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如何令孩子聰明些?
依腦而行的理論和啟示
• 大腦神經細胞和觸鬚• 三合一腦(下中上腦)• 二合一腦(左右腦)• 內外感官
----工具箱
腦的一些數字
1隻蜜蜂有7,000個腦細胞。1隻老鼠有 5,000,000個腦細胞。1隻猴子有10,000,000個腦細胞
這些腦細胞已足夠蜜蜂、老鼠和猴子生活所需。
每個人的腦袋有大約1,000,000,000,000個腦細胞。(一千億)
我們只是經常使用其中的1%。
大腦形狀像核桃,柔軟有彈性
樹突
軸突
接收訊息
發放訊息
細胞體
神經元(細胞)的模型
訊息傳遞----
突觸
思想和記憶「游」過空隙—與其他神經元達成連結
( )
嬰兒腦細胞觸鬚14天的生長
每個腦神經細胞的「觸鬚」可以達到兩萬個。「觸鬚」可以達到1之後有28個0那麼長。
每當腦袋受到刺激,腦細胞之間的「觸鬚」就會生長,愈多連接建立,人就會愈聰明。
智力不是由腦細胞的數目來決定,而是由神經元「觸鬚」連結成的小網絡數目多寡而定。
啟示:我們可能都是有待開發的天才。
聰明的祕訣----增廣感官閱歷
向嬰兒學習:眼、手、口齊來,學步行不怕跌倒,兩年可以學到一種語言,
你學了英語多久?
• 特異功能:積極進取; 好奇;不怕失敗;不怕
死; 不怕醜; 不斷嘗試;活力充沛;
利用多感官學習。
增廣感官閱歷,由近及遠,從體驗生活開始,注意細節,讓兒童多留意身邊事物,協助家務,學習自理。
學習=改變大腦的結構
• 大腦的生長是自動發生的• 各人自有一套學習、思考和行動的方式• 思考和行動的習慣是通過反復自主的學習而產生的(潛意識自製程式)
• 測驗和考試成績與家庭習慣息息相關:閱讀(互讀)、飲食、語言、音樂
• 大腦會產生有利和停止學習的化學物質• 培養廣泛的興趣,保持好奇和童心,感官閱歷越豐富,大腦越複雜,學東西越容易
大腦的啟示
• 大腦的記憶就像茂密的草原,多用的路徑會踏平;少用的又會被草重新遮蓋
• 思想須要時間游走• 大腦需要水(導電)和休息• 記憶須要串連原有的內心儲憶,須要網絡化• 相同經歷(學習) ,不同記憶,不同習得• 記憶是可以改變的• 大腦是一台「生化電腦」,以「程式」運作• 大腦不能處理負面訊息,只能鈎起記憶
邊緣系統
小腦
腦幹
大腦
(中--情緒之腦)
(下--本能之腦)
(上--人類思考之腦)
下中上腦
三合一腦的啟示:要過「情關」
邊緣系統是長期記憶的關卡,
要知識跨越情緒之腦進入大腦
老人家的記憶表現如何?
跨越「情緒之腦」的方法:
1)刺激 2)重覆要刺激「情緒之腦」,要提高腦袋的「曝光率」,對要記憶的內容要有感受
,知識才會鞏固
容量 +-7
可保留時間
輸入 組織及情感
提取
-
利用休息中的大腦
• 大腦在睡覺時整理白天收到的訊息,入檔----充足的睡眠有助大腦的健康和記憶
• 大腦在白天時也會整理記憶,但一定是非常放鬆時----安排大腦小休,如喝點水、做點運動、聽符合心跳節奏的音樂……
• 睡前放鬆的溫習有助記憶
著重學術功能
‧語言文字
‧計算
‧邏輯
‧理智 分析
‧順序
著重藝術功能
‧ 空間 音樂
‧ 整體 感性
‧ 圖像 節奏
‧ 幻想 直覺
‧ 身體語言
大腦左半球 大腦右半球
左右腦的認識
傳統教學時,腦袋的狀況右左
圖像
情感
音樂
全局組織
幻想
創意
直覺
語言
文字
計算
次序
救命!
左右腦的啟示:全腦學習要用右腦的專長(圖像、音律、感情、身體語言、全局組織、創意和幻想等)去輔助左腦學習各學科(中、英、數、常),減少發白日夢(右腦的專長)。
左右腦合璧「協同增益」,提昇學習效果
左右腦活動舉例
左腦活動 右腦活動 全腦活動1. 計算 1. 聽音樂/學一種樂器 1. 一邊做功課,一邊播僅
可聽到的古典(巴洛克)音樂
2. 閱讀文字 2. 繪畫/畫插圖 2. 閱讀文字/聽故事,在腦內構成圖畫/動畫
3. 學語文 3. 唱歌(韻律, 節拍) 3. 唱歌學英文/唸詩學中文/唱歌+身體活動(唱遊)
4. 猜謎語 4. 音樂/圖形聯想 4. 音樂/圖形聯想作文
5. 朗讀文字 5. 做默劇 5. 朗誦/戲劇/角色扮演
6. 做筆記(點列法) 6. 塗鴉/幻想/發白日夢 6. 畫腦圖做大綱/筆記
7. 過三關/下棋/文字接龍 7. 記憶面孔/拼圖/砌模型 7. 荒謬故事串連記憶法
8. 談話(傾偈)/討論 8. 創造性遊戲 8. 分組專題研習
9. 右邊身體活動 9. 左邊身體活動 9. 交叉動作/左右配合活動
10. …… 10. …… 10. ……
記憶是甚麼?
• (V)• (A)• (K)
有甚麼不同?
• 當你想起一個人的時候,你先想起他的甚麼?(面孔?全身?某情景?……)
• 試想起一隻貓• 試不想起一隻狗
甚麼先出現?圖像,聲音或感覺?(V)那一樣最有用?為甚麼?(V)那一樣可以協助我們跨越邊緣系統?(K)你怎樣讀書和溫習?(A)----可能效率不高
學習不等如記憶
• 各人習得的內容受「過濾網」和原有的內心儲憶的影響極大。
• 「過濾網」是各人獨有的信心、習慣、態度、興趣、信念、性格模式和狀態…等等。
• 年齡愈大,性格愈強,「過濾網」的網孔愈密。
過濾網
內心儲憶
1.刪減
2.扭轉
3.概括
T HE C HT一味靠估!?
沒有所謂好或不好!
過濾網的三項工作
顏色
設備 出產年份
類型
味道
創作個人「記憶參照物」
• 可以是真東西,也可以是想像的東西• 將要記憶的東西整理成自己有興趣的圖表、彩卡、歌曲、打油詩、故事、有節奏的動作、模型……
• 可以將製成品掛在奇特的地方,如傢俱、玩具、路邊、身體的某一部位……
• 想像也可以,如在腦中變字型、在空中飛舞、字母像飛彈……
• 父母不要代勞,要引導、讚賞
利用身體部位協助記憶遊戲
• 記九大行星距離太陽的遠近次序• 依次為1水星、2金星、3地球、4火星、5木星、
6土星、7天王星、8海王星、9冥王星• 試用「唸口黃」去記憶,吃力嗎?易忘記?• 試將身體部位編次序:1左手、2左手□,3左肩、4左耳、5頭頂、6右耳、7右肩、8右手□、9右手
• 將九大行星依次序編到各身體部位• 作故事(給大腦意義)串連,隨意發揮
•古時傳遞信息的方法很多,人們會燃點烽火或擊鼓來報告軍情,又會利用鴿子、驛馬或托人來傳遞書信。但是使用這些方法不但費用龐大,而且費時失事。有些方法又不是一般人可用,如驛站就只供官府使用。郵遞的發明,加速了信息的傳送。現代科技發達,電報、傳呼機、圖文傳真機和手提電話的發明,使信息傳遞極為快捷。
學會問問題----信息傳遞的方法是怎樣演變的?找出關鍵詞----通常是名詞和動詞
古時有甚麼方法烽火、擊鼓、鴿子、驛馬和托人
費用龐大,費時失事現代有甚麼方法?郵遞、電報、傳呼機、圖文傳真機和手提電話
快捷
現代古時托人
烽火 驛馬
模仿腦細胞
古時傳遞訊息的方法
• 請用‘唸口黃’( A)的方式,去記憶以下15個詞語,可不依次序
• 請用 和(V+K)的方式,去記憶以下15個詞語,依次序
字典 芒果 膠紙
原子筆 間尺 芝士
鉛筆 筷子 蛋糕
牛肉 釘書機 茶杯
圖書 玩具車 汽水
電視 杯 樹 火箭
白兔 原子筆 鐘
月餅 麵包 電話
藥水 眼鏡 足球
獅子 褲
• 視覺─眼睛• 聽覺─耳朵• 觸覺─身體• 嗅覺─鼻子• 味覺─舌頭
我們透過哪五個感官來接收外來訊息/ 學習?
學習的類型/傾向
• 視覺型﹝V﹞• 聽覺型﹝A﹞• 感覺型﹝K﹞• 自言自語型﹝D﹞
多感官學習法
• 視覺----用顏色把訊息製成特別的形狀、招貼畫、圖表…,復習時閉上眼睛浮現
• 聽覺----討論、演講、問問題、自我對話、朗讀、譜曲、作詩、錄音、扮聲調、配音、加節奏……
• 感覺----動作配合、啞劇、舞蹈、手指訊息、跳舞、邊行邊學、空中寫字…
• 味覺、嗅覺----氣味、品嚐、聯想食物、香薰…
發展想像力:成功的關鍵
• 要放鬆(大腦會產生有利學習的化學物質)• 要多問刺激思維的問題(5W1H),多討論• 多運用夢想和講故事,多閱讀• 看文字後自制腦內動畫,想像時要運用多感官(動作、情景、聲音、氣味、味道…)多問「如果……會怎樣?」
• 多表演• 少看電視、漫畫• 少做枯燥的重覆
訓練內外感官
外功(五官敏銳度) 內功(憶想和構想力)
V 眼:觀察力,攝影機 憶想和構想圖像、文字、情景
A 耳:聽力,錄音機 憶想和構想聲音
K 口,鼻,身體:味覺,嗅覺,感應力
憶想和構想味道,感覺
D 邊做邊說思考過程 自語的質素(懂自我提問、分析、正面、激勵)
大長今
實施策略
• 練內功即主動打開自己的過濾網,培養好奇心,讓知識進入,並作出連結
• 四份三原則----學習或工作的策略/程式要有VAKD其中的三項,並要內外兼顧
• 注意「內功」培訓,練習在腦內映現圖像及文字、聲音、動作和感受,腦內預演
• 多做「經驗分享」,注意VAKD的細節,如細微的分別、光暗、清晰度、身體感受等
‧提高內在的視、聽、感覺能力(主動學習的竅門)
‧用腦海圖像、聲音和感覺去學詞彙,記解釋
‧腦海圖像串字法,聽課/看電視時在腦海中映現文字
‧將文字音律情感化(學語調、譜曲、數白欖…)
‧用情感和動作去學習(內外感官,腦內情境扮演)
‧用立體圖像記地方,增加方向感
hamburger
The cow is eating.
怎樣運用VAK神功去學習?
優秀的拼字家的祕訣:
以非常清晰的內在圖像將單字拼出來
1.你必須先將單字在腦海中建立清晰的圖像和拆寫成音節(例如:ham bur ger),並且記住這個字的意涵。記著眼睛要向上,向左。不同音節可以加上不同的顏色。你也可以把文字放大,加強光度等等,留意那個感覺印象最好。
2.記住了這些內在圖像,把這個字大聲地倒唸出來(由右至左)。再多唸幾次。這種練習方式可以讓這個字的讀音與內在圖像相互「扣連」在一起。
3.然後再由左至右地將這個字的內在圖像拼出來。
4.讚美自己做得很好,告訴自己已經學會了這項新技巧。
為什麼會忘記?
‧沒有做「觀想」(在腦海中建立圖像)。最好能在腦海中建立動畫(同時有圖像、聲音和感覺)。
‧沒有做「聯想」,沒有將新學到的東西和已學到的東西掛鈎,沒有賦予意義,沒有分類,沒有入檔。聯想可以是幽默、荒謬和誇張的,但一定要是正面的(開心和好玩的,自然會想多幾次)。
‧沒有遵循「記憶遺忘法則」,經常溫習:新學到的東西要在 24小時內溫習,否則80%遺忘;一星期內要再溫習;一個月內要再溫習;測考前再溫習。
總結
• 大腦神經細胞和觸鬚----保持好奇和童心,發展觸鬚
• 三合一腦(下中上腦)----要刺激情緒(用情感去學習)和重覆多樣化地溫習
• 二合一腦(左右腦)----全腦學習,雙腦合璧,天下無敵
• 內外感官----感官敏銳度是智慧的源泉
如何令孩子聰明些?依腦而行的理論和啟示1隻蜜蜂有7,000個腦細胞。1隻老鼠有 5,000,000個腦細胞。1隻猴子有10,000,000個腦細胞這些腦細胞已足夠蜜蜂、老鼠和猴子生活所需。大腦形狀像核桃,柔軟有彈性神經元(細胞)的模型訊息傳遞----電子脈衝神經傳遞物質(化學蛋白質)聰明的祕訣----增廣感官閱歷學習=改變大腦的結構大腦的啟示下中上腦三合一腦的啟示:要過「情關」新知識在24小時內不溫習,會忘掉80%要在24小時、一星期及一個月內溫習,知識才會鞏固記憶的運作利用休息中的大腦左右腦的認識傳統教學時,腦袋的狀況左右腦的啟示:全腦學習左右腦活動舉例記憶是甚麼?每個人的記憶都是不同的學習不等如記憶過濾網的三項工作 分門別類的儲存方式創作個人「記憶參照物」利用身體部位協助記憶遊戲怎樣記憶課文模仿腦細胞畫腦圖古時傳遞訊息的方法記憶練習我們透過哪五個感官來接收外來訊息/ 學習?學習的類型/傾向多感官學習法發展想像力:成功的關鍵訓練內外感官實施策略怎樣運用VAK神功去學習?優秀的拼字家的祕訣:以非常清晰的內在圖像將單字拼出來為什麼會忘記?總結