El paradigma de la preparacin fsica en deportes de situacin, su
aplicacin en el mbito escolar
El paradigma de la preparacin fsica en deportes de situacin, su
aplicacin en el mbito escolarLIC. JAVIER FADONPREPARADOR FISICO
LA MENTE ES COMO UN PARACAIDAS, SINO SE ABRE NO FUNCIONA (Albert
Einstein)
Preparacin fsica en un deporte de situacin de rendimiento
deportivoDentro de la esfera de los deportes de situacin
(sociomotrices, Parlebas 2001) la preparacin fsica tiene como
objetivo lograr el estado condicional y coordinativo ptimo, donde
solo es una variable mas dentro de lo multifactorial que determina
el resultado, para que el deportista puede desempear la mejor
versin de s mismo tanto en los entrenamientos como en las
competencias oficiales disminuyendo los riesgos de lesin al mnimo
posible y lograr alcanzar rendimientos ptimos y/o mximos en cada
etapa de su vida deportiva.
Estructura Condicional (Fsica) - Coordinativa generalEstructura
Cognitiva-tctica - estratgicaEstructura Creativa-motrizLgicas
deportivasEstructura Socio-Afectiva-VolitivaEstructura Coordinativa
especifica-tcnica
Prof. Galasso, Adaptado por Lic. Javier Fadn 2013El paradigma de
un deporte de situacin hacia la educacin fsica escolar
Es necesario que el P.F / Profesor redefina conceptos como4
Entonces aceptando esta realidad, LOS P.F / PROFESORES generan
la siguiente sntesisLa preparacin fsica en un deporte de situacin
no es ms que el soporte para poder expresar lo que se sabe
deportivamente5
Un deporte de situacin demanda instantneamente y constantemente
la precepcin-decisin- ejecucin, en un contexto reglado, dentro de
las posibilidades de nuestro bagaje de experiencias, en busca de
resolver un problema con xito (EFICACIA-EFICIENCIA), y estar
nuevamente preparado para cualquier emergente.
SI ESTO ES CAPAZ DE REITERARLO EN EL TIEMPO ESTAMOS HABLANDO DE
CANTIDAD DE CALIDAD.
D.S = VIDA = valor educativo
La base de la pirmide la podemos construir desde la educacin
fsica formal y no formal.
Antes que fuerte, veloz, resistente y flexiblecoordinado, hbil y
creativoHbil es aquel que es capaz de resolver una situacin
problema de origen motriz con xito
LINK:
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=FGKIQ7ykNsU
El concepto de FUERZA TILLa fuerza en los deportes de situacin
la llamamos fuerza til la cual se define como la fuerza que podemos
aplicar a la velocidad que se realiza el gesto deportivo (Badillo,
1997)LA CLAVE ESTA EN LA ACCELERACIN QUE LE IMPRIMOS A UNA MASA
CONSTANTE en los tiempos que nos permiten las variables situaciones
deportivas
Velocidad en ms que E/TLa velocidad en el deporte de situacin se
define como la capacidad de decidir y/o crear instantneamente
dentro de los espacios y tiempos del juego, el mejor programa motor
ajustado a los diferentes estmulos complejos que pueden provenir
desde variadas fuentes, ejecutar la habilidad especifica
produciendo altos niveles de potencia til en las diferentes
secuencias o acciones motrices y recuperarse inmediatamente para
percibir nuevos estmulos, incluso cuando los ojos no son los
principales receptores de la informacin
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EL CONCEPTO DE RESISTENCIA EN DEPORTE DE SITUACIONCapacidad
psicofsica para ejecutar INTERMITENTEMENTE gestos deportivos de
gran alternancia motriz repetidamente en el tiempo, los cuales
reclaman la correcta toma de decisiones instantnea, ejecuciones
breves de alta intensidad, de precisin tcnica y recuperase
rpidamente con cortas pausas variables en su duracin para mantener
la calidad de su rendimiento la mayor cantidad de situaciones
deportivas.
EL PARADIGMA DE LOS DEPORTES DE SITUACION TRANSFORMADOS EN
HERRAMIENTAS PARA LA EDUCACION FISICIA ESCOLAR
PLANIFICACION = FASES SENSIBLES"Perodos donde hay una
entrenabilidad muy favorable para una capacidad." (R. Winter)
"Ley del tren perdido", el tiempo no aprovechado en un perodo
sensible no siempre se recupera y que "perdido un tren" no podemos
tomarnos el siguiente, esperando el mismo efecto adaptativo.
LA BASE Y EL 3ER ESCALONEL METODO A UTILIZAR SERA EL
INTERMITENTE PARA DESARROLLAR EL ACERVO MOTOR GENERAL Y ESPECIFICO
EN COJUNTO CON LA VELOCIDAD, FUERZA EN SUS MANIFESTACIONES
EXPLOSIVAS Y SOBRE TODO LA RESISTENCIA2DO ESCALONJUEGOS
MODIFICADOS
DE LA MANO IRA EL DESARROLLO DE LAS DIFERENTES LOGICAS
DEPORTIVAS MAS COMUNES A VARIOS DEPORTES.
TiempoDESPUESAdaptado de Sale / 92ANTES
Todo se trata de educar a un cerebro que perciba, decida y un
musculo que aprenda.La educacin fisca como agente Neuro -cognitivo
- motriz despertador
Para pensar entre todos
EVALUACION = ESFERAS FISICAS Y TECNICAS
GENERELAES/DIRIGIDAS/ESPECIFICAS
LA EDUCACION FISICA ES PRISIONERA DEL TIEMPO, PERO TAMBIEN ES
VICTIMA DEL POCO TIEMPO QUE LE DEDICAMOS DESDE NUESTA FORMACION
ACADEMICA COMO DE NUESTRO OBRAR PPROFESIONAL, EL MICRO-CAMBIO
EMPIEZA POR NOSOTROS
MI SUEO ES DEJAR UN LEGADO, LO CUAL ES TRASCENDER MAS ALLA DE LA
ETERNIDAD.MUCHAS GRACIASLic. Javier Fadn 2013E-mail:
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de situacin.Page Facebook: RecreandoTenis
