Elevens val-katalog hösten 2014

1. Idrottsprofil: Tennis

Vad: Tennisträning för alla nivåer. Vi spelar på två banor i Prästängarna och tränar på alla slagen och lär oss spela om poäng. Du som spelar sedan tidigare och redan kan spela tennis får möjlighet till extra träning. Har du inte spelat tidigare kommer du i kontakt med tennis och får lära dig grunderna. Vi blandar tennisträning med kul poängspel och anpassar träningen efter spelnivån på deltagarna.

Plats: Till Prästängshallen tar man sig både enkelt genom att gå, cykla eller åka buss.

Tid: Speltid är onsdagar 14.00-15.00, kom gärna 10 minuter innan så du hinner byta om. Material: Det du behöver är ett par bra inomhusskor och gärna ett tennisrack. Men det finns några lånerack att låna. Har du ett eget tennisrack så ta med det även om det är gammalt. Med nya senor så kan det bli som nytt, vilket finns möjlighet att få hjälpa med. Tränaren hjälper dig om du är osäker om ditt racket passar dig och ditt spel. Skorna ska vara för inomhusspel och inte använda utomhus, löparskor är inte lämpliga för tennis pga skaderisken. Vattenflaska är också bra att ha.

2. Idrottsprofil: Sigtuna IF innebandy

Vad: Kursen riktar sig till dig som är intresserad av innebandy och vill lära sig

mer.

Vi kommer arbeta med skott och teknikövningar för att utveckla de tekniska

kunskaperna, styrka och kondition. Vi kommer att arbeta mycket med att

utföra övningar i fart och slipa på spelsinnet genom spel mot 2 mål. Vi hoppas

på att utveckla de som redan spelar innebandy genom att blanda övningar och

personligheter i olika situationer, samt att locka nya spelare till denna

fantastiskt roliga sport. Inga förkunskaper krävs men vi kräver att ni deltar

aktivt.

Plats: Vi kommer utöva elevens val innebandy i Prästängshallen, Sigtuna. Dit

kan man åka buss 575 från Sigtuna busstorg mot Hällsboskolan och stiga av vid

Lilla Sjudargården, eller ta en promenad på ca 15-20 minuter från S:t Olof via

S:t Perskolan.

Tid: Vi kör igång 14:30 och håller på till kl 16:00. Vi bygger sargen tillsammans

och det förväntas att alla hjälper till. Det är alltså bra om man kan var på plats

ca 10-15 minuter tidigare, ca 14:15 för att ha tid att byta om och för att sätta

upp sargen.

Material: Vi håller med bollar, västar, konor och annat som tillhör själva

innebandyplan. Eleverna ska ha med sig: Ombyte (träningskläder och

gympaskor) innebandyklubba och vattenflaska. Det finns möjlighet att duscha

om man vill.

3. Ridprofil på Sigtunabygdens ryttarförening

Kursen är inriktad till dig som tycker om och vill lära dig mera om hästar. Vi

blandar undervisningen med både ridning och teori. Teorin leder till ett bättre

horsemanship och förståelse av hästen. Ridundervisningen sker i ridhus, på

utebana eller ute i naturen och ska leda till att eleven får bättre kunskap i de

flesta av ridsportens grenar. (Allt från dressyr, hoppning, working equitation

och uteritter.)

Till Sigtuna Ridskola finns det bussförbindelser från skolan. Ombytesrum finns

på plats. På ridskolan kan man låna ridhjälm och säkerhetsväst. Eleven behöver

själv ansvara för lämplig ridklädsel.

4. Idrottsprofil Fotboll

S.t Olof i samarbete med SIGTUNA IF FOTBOLL

Innehåll: Fotbollsprofilen vänder sig till Dig som tycker om fotboll och gärna vill ha möjlighet att träna ett extra pass på skoltid. Du kommer att få chans att utveckla din teknik och din spelförståelse. Vi kommer att spela mkt smålagsspel då det är ett bra sätt att utveckla såväl funktionell teknik som spelförståelse och speluppfattning.

Inga förkunskaper behövs, alla är välkomna! Plats: På Prästängarnas konstgräs, ombyte i Prästängshallen. Tid: Onsdagar kl.14.10-15.30. (Passet startar 14.10!) Material: Ombyte för träning, fotbollsskor, benskydd, vattenflaska. Övrigt material finns på plats.

5. Idrottsprofil: DANS i samarbete med Sigtuna Kulturskola Innehåll: Lektionen innehåller blandade dansstilar med fokus och inriktning på Hip Hop/Streetdance. Svårighetsgraden på danslektionerna anpassas under tiden läraren lär känna deltagarna och deras förkunskaper. Lektionen börjar med uppvärmning där moment som rörlighet, smidighet och styrka övas upp. Läraren tar med all musik och förbereder övningar och stegkombinationer som kommer övas under lektionerna. Förutom ökad koll på kroppen medför dans mycket glädje så se till att ta med ett brett leende in i gymnastiksalen Plats: I S:t Olofs gymnastiksal. Vid novemberlovet flyttar dansen till Hällsboskolan i ca 3 månader. Sista tiden sker sen återigen i S:t Olofs gymnastiksal. Tid: onsdagar mellan kl.14-15 Material: Ta med ombyte i form av mjuka kläder som underlättar full rörlighet av kroppens alla delar, samt duschhandduk till efter klass!

6. Mattestöd

Hit kan du gå oavsett om du går i sjuan, åttan eller i nian och

tycker att matten är lite svår. Här får du en chans att få lite extra

stöd med det som du tycker är krångligt att förstå.

Vi kommer att utgå från förmågorna för att hitta lämpliga

strategier och metoder för att lösa problem och komma vidare.

Gruppen kommer att rymma 20 elever.

7. Avancerad matematik

Här är kursen för dig som vill utmanas i matematik!

Profilen grundas på ett varierande arbetssätt med webbaserad

matematik, gamification och gemensam problemlösning, med anknytning

till matematik ur ett historiskt perspektiv som grund. Kanske kommer du

även att delta i någon matematiktävling.

8. English

Känner du att du behöver kämpa för att hänga

med på de vanliga engelsklektionerna? Eller

känner du att du har goda kunskaper i ämnet

och istället vill fördjupa dig med hjälp av böcker

och andra övningar? Då är detta kursen för dig! Du kommer att få

arbeta på, framför allt på egen hand, med de olika

fokusområdena i engelska – läsförståelse, hörförståelse, muntlig

och skriftlig produktion. Vi strävar efter att utgå utifrån vad just du

behöver och önskar arbeta med.

9. KOMMUNIKATION OCH INTERAKTION I SPANSKA

Kursen är inriktad till elever i åk 8-9 som har grundläggande kunskaper och tillräckligt vokabulär för att utveckla och fördjupa sin kommunikativa förmåga ännu mer. Vi kommer att satsa på muntlig produktion i första hand.

Bienvenidos!

10. Grundläggande datakunskap

Grundläggande

datakunskap

På denna kurs kommer vi att arbeta igenom olika program som du använder i

ditt skolarbete. Kursen riktar sig till dig som vill förbättra dina muntliga eller

skriftliga arbeten eller till dig som vill känna dig säkrare på de program som

används.

Word

OneDrive

PowerPoint

Prezi

Photo Story

Windows Live Movie Maker

iMovie

Audacity Samt annat som vi kommer på tillsammans.

11. BILDVERKSTAD

För dig som gillar att uttrycka dig i bild och vill fördjupa dina kunskaper på

bildområdet. Vi arbetar med olika tekniker och material.

12. Drama – lek, våga, utvecklas! På elevens val drama jobbar vi med lek, rörelse, dramaövningar och samarbetsövningar. Fokus ligger på att våga ta plats i gruppen, lära sig att uttrycka sig på olika sätt och att genom en rolig och lättsam stämning stärka självkänsla och självförtroende. Du behöver inte ha någon erfarenhet av drama tidigare för att söka kursen. Kursen kan vara bra för dig som tycker att det är lite jobbigt att prata inför andra men passar också fint för dig som trivs med att stå inför andra. Kursen anpassas efter vad deltagarna önskar. Kanske vill du leka mycket, göra improvisationsövningar eller arbeta med rörelse. Eller vill du kanske arbeta mera med teater och visa upp något? Gruppen bestämmer eftersom vad vi arbetar med. Välkommen!

13. Fotokurs

Kursen vänder sig till dig som är intresserad av att fotografera. Här har du

chansen att lära dig mer om olika typer av foto och förbättra ditt eget

fotograferande . Kursen varvar teori med mycket praktiska övningar.

14. Hållbar utveckling

Är du intresserad av miljö och samhällsfrågor? Då är du varmt välkommen till

kursen Hållbar utveckling på elevens val!

I denna kurs kommer vi att behandla de delar som ingår i uttrycket hållbar

utveckling. Ni kommer att få möjlighet att mäta era egna ekologiska fotavtryck

samt även genomföra fältstudier och föra diskussioner beträffande svårigheter samt

möjligheter att nå en hållbar utveckling.

Kanske hinner vi även att genomföra ett praktiskt projekt som syftar till att lyfta

och förbättra dessa frågor.

15. NO – Workshop

Kursen har som mål att utveckla kompetenser att ta initiativ och omsätta en idé

till handling.

Vi kommer att gå igenom de metoder och modeller som används för att

förklara vår omvärld

Du kommer att få träna på att använda begrepp, förklara samband och

på att ta ställning i no-frågor. Du kommer också att få göra

systematiska undersökningar.

16. Bokklubben Gillar du läsning eller vill du bli en bättre läsare? I bokklubben kommer vi främst att läsa gemensamma böcker och samtala om vad vi läser. Vi försöker anpassa bokvalet till de elever som kommer. Eventuellt kommer vi också att se film eller genomföra studiebesök kopplade till böcker och läsning. Välkommen till en lugn läs- och samtalsstund på onsdagseftermiddagarna!

17. Musikskapande

VI FÖRDJUPAR OSS I MUSIKENS VINDLINGAR! Du/ni väljer att göra något musikaliskt utifrån egna önskningar!

18. Elevens val Textilslöjd

Vi planerar terminen utifrån intresse. Vill du fördjupa dig, göra större arbeten

eller kanske lära dig något nytt textilt hantverk? Idéer kan vara ● sy lite svårare

kläder ● do redo(återbruk) ● lapptäcke till sängen ● tovning ● fria broderier

●●● Välkommen till slöjdsalen!

19. Elevens val Trä- och metallslöjd

Vi planerar terminen utifrån intresse. Här har du chansen att fördjupa

dig och göra mer än du hinner i den ordinarie undervisningen.