Enrique Valverde Medel - MC Editores · Enrique Valverde Medel Educación secundaria Primer grado Educación Socioemocional y Tutoría 1 Cuaderno de trabajo Repaso y aprendo 1RO_MC_VALVERDE_ESEyT-CUADERNOdeTRABAJO_1ED_001-112.indb

Enrique Valverde Medel

Educación secundariaPrimer grado

Educación Socioemocional y Tutoría 1

Cuaderno de trabajo

Repaso y aprendo

1RO_MC_VALVERDE_ESEyT-CUADERNOdeTRABAJO_1ED_001-112.indb 1 16/04/19 5:40 p.m.

Editado por: EDIMEND, S.A. de C.V.

Coordinación editorial general Enrique León Villanueva

Jefatura de diseño Alma Rosa Regato Mendizábal

Contenidos Gráficos Beatriz Mendoza Álvarez

Edición de contenido Oliver Claudio de la Vega Lozano

Corrección de estilo Estefanía Alarcón Nava

Diseño de interiores EDIMEND, S.A. de C.V.

Diagramación Carlos David Bustamante Rosas

Fotografías Ernesto García Barajas, Guadalupe Jiménez López, Alfredo Sánchez López

DATOS PARA LA CATALOGACIÓN BIBLIOGRÁFICA

Enrique Valverde Medel

Repaso y aprendo Tutoría y Educación socioemocional 1, Cuaderno de trabajoPrimer grado de Educación SecundariaTamaño: 20.5 x 27 cm112 páginasMéndez Cortés Editores, S.A. de C.V. México, 2019ISBN: 978-607-8453-64-1

© 2019Derechos reservados por:Méndez Cortés Editores, S.A. de C.V.Ruiz Dael 70, Col. Alfonso XIII, C.P. 01460, Álvaro Obregón, Ciudad de México, Tel.: (55) 5538-4143

ISBN: 978-607-8453-64-1Primera edición: 2019

Esta obra se imprimió en los talleres de Imprimex, S.A. de C.V.Ramón Corona 43, Col. Barrio San Miguel, Iztacalco, C.P. 08650, Ciudad de México, México.

Las características editoriales y de contenido de esta obra son propiedad de Méndez Cortés Editores, S.A. de C.V., y queda prohibida la reproducción parcial o total por cualquier medio, incluyendo el fotocopiado, sin la autorización por escrito de la editorial.

www.mc-editores.com.mxImpreso en México Printed in Mexico


Índice

Contenido

Bloque 2Entrada de bloque

Perseverancia

Autogeneración de emocionespara el bienestar

Liderazgo y apertura

Autoeficacia

Identificación de necesidades y búsqueda de soluciones

Toma de decisiones y compromisos

Bienestar y trato digno hacia otras personas

Iniciativa personal

Mandalas

Evaluación

40

41

45

49

57

61

66

68

71

78

80

Bloque 1

Entrada de bloque

Atención

Conciencia de las propias emociones

Autoestima

Apreciación y gratitud

Bienestar

Metacognición

Expresión de las emociones

Regulación de las emociones

Mandalas

Evaluación

8

9

13

18

22

25

28

31

33

36

38


Índice

Bloque 3

Entrada de bloque

Toma de perspectiva en situaciones de desacuerdo o conflicto Comunicación asertiva

Reconocimiento de prejuicios asociados a la diversidad Sensibilidad hacia personas y grupos que sufren exclusión o discriminación

Cuidado de otros seres vivos y de la Naturaleza Inclusión

Responsabilidad

Resolución de conflictos

Interdependencia

Mandalas

Evaluación

Bibliografía

82

83

87

93

97

102

106

108

110

112


B1

8

AUTOCONOCIMIENTO y AUTORREGULACIÓN

Temas

Atención Conciencia de las propias emociones

Autoestima Apreciación y gratitud

Bienestar Metacognición

Expresión de las emociones Regulación de las emociones

Atención

9

B1

Con el objetivo de identificar aquellas situaciones en las que sientes intranquilidad y que puedas pla-

near alguna estrategia para enfrentarlas y conservar la calma, forma equipo con tus compañeros.En esta actividad llevarán a cabo la representación de alguna situación en la cual se han sentido incó-

modos. Para llevarla a cabo, hagan lo que se solicita a continuación.1. Contesten entre ustedes las siguientes preguntas y anoten respuestas breves.a) ¿Qué situación angustiante viviste? b) ¿Qué personas intervinieron en esa situación? c) ¿Cuáles son los elementos que te causaron malestar? d) ¿Cuáles son los sentimientos que experimentaste? 2. Juntos aporten ideas sobre cómo podrían resolver las situaciones que van exponiendo. Guíen su

conversación por medio de las siguientes preguntas y anoten sus conclusiones.

¿Cuál es la razón de los sentimientos que el suceso causa? ¿Qué recomendación podría dar a mi

compañero para mantener la calma ante la situación que nos narra?

Todas las personas, en algún momento, se enfrentan a situaciones incómodas, inquietantes e ines-

peradas que afectan el transcurso de un día tranquilo. Cuando esto ocurre, surgen presentimientos

de que algo negativo va a pasar, y se experimentan sensaciones como desconcierto, enojo y angus-

tia, entre otras.Algunos ejemplos de estas situaciones pueden ser fenómenos naturales, un examen, la partida de

un ser querido, la presencia de una persona o, incluso, esperar en una larga fila para ser atendido.Saber cómo enfrentarnos a estas situaciones, desarrollando algunas estrategias para regular nues-

tras emociones y mantenernos en calma, es de suma importancia. Estas estrategias consisten en

conocer nuestras inquietudes y miedos para enfrentarlos de manera efectiva.

Iniciando...

Me conozco

Tema: AtenciónIndicadores de logro: Identifica cuando está agitado o en calma, y cuando está distraído o enfocado.

Además practica estrategias para calmar y enfocar la mente.

Temas asociados a las dimen-siones socioemocionales que se trabajarán a lo largo del bloque

Dimensiones socioemocionales que se desarrollarán durante

el bloque.

Número de bloque

Tema

Pequeña introducción al tema que está por repasarse. Marca el inicio de cada sesión.

Son actividades variadas para que pongas en prác-tica las habilidades asociadas a las dimensiones so-cioemocionales.

Entrada de bloque

Exploratu

Sección

Sección

Me conozco

Iniciando


Explora tu libro

Autoconocimiento y autorregulación

10

B1

3. Una vez que terminen de dialogar sobre sus experiencias, elijan alguna de ellas con el fin de hacer

una representación frente a sus compañeros de grupo. En ella deberán representar tres momentos

clave:

a) El momento en que ocurre la situación.

b) Las sensaciones de agitación que sienten.

c) La manera en la que ustedes acordaron enfrentarla y cómo guardar la calma.

4. Escriban el guion para representarlo en la siguiente sesión.

5. Ensayen previamente su presentación (ésta no debe exceder los cinco minutos).

6. Consigan la utilería para escenificar sus presentaciones.

Era la mañana del 19 de septiembre de 1985

cuando un sismo de 8.1 grados en la escala de

Richter sacudió los cimientos de la Ciudad

de México. Muchos seres queridos fallecieron

como consecuencia de los derrumbes de los

edificios, mientras que algunos otros quedaron

atrapados bajo escombros. Ante esta situación,

un grupo de personas decidió organizarse y

enfrentar la calamidad brindando su ayuda

para apoyar en las labores de rescate.

Desde ese año surgió la Brigada de Rescate

Topos, que actualmente sigue trabajando tan-

to en México como en los países en donde se

necesita de su auxilio. Sin duda, las personas

que conforman esta brigada son un ejemplo de

cómo enfrentar una calamidad y sobreponerse

a cualquier sentimiento de incertidumbre pro-

vocado por la adversidad.

Conoce su historia y trabajo en la página:

https://bit.ly/2AWycoF (Consulta: 6 de diciembre de 2018).

Entérate

Empatía y colaboración

96

B3

3. Después, en plenaria y con ayuda de sus listas, identifiquen cuáles son los desechos que se están

generando en su salón de clases y cuáles pueden ser reciclados.

a) Organicen en el grupo cinco equipos, cada uno estará encargado de llevar al salón (en la si-

guiente clase) una caja de cartón que pueda ser utilizada como contenedor para separar la

basura.

b) Peguen en cada caja un dibujo o ilustración que indique el tipo de residuo que debe ser depo-

sitado en ella, y la lista de los desechos que se acordaron.

c) Hagan el compromiso de depositar los desechos en el contenedor que corresponda. Es muy

importante que colaboren todos juntos en este proyecto para ayudar a su seguimiento y per-

manencia.

d) Los desechos orgánicos deberán ser llevados a diario al basurero que la escuela tenga asig-

nado.

e) Los materiales reciclables deben ser empaquetados en sus cajas con el propósito de que pueda

disponerse de ellos. Conserven algo de ese material si consideran que les es útil para elaborar

alguna manualidad.

f) Deberán acordar un día de recolección con el equipo de intendencia de la escuela.

g) Los miembros de cada equipo vigilarán el correcto uso de los contenedores, empaquetado

y posterior recolección. Lo mejor en este caso es designar turnos para llevar a cabo esta

tarea.

Como puedes darte cuenta, hay artículos que por su material necesitan ser separados para su re-

ciclaje. Cuando la basura llega revuelta a los depósitos, clasificarla es una labor muy complicada,

ya que la cantidad de basura producida por una ciudad como la de México, llega a ser de miles de

toneladas diarias.

Tu logro de la semana

Aprovecha el listado que ya hiciste y la práctica del reciclaje para proponer esta acción en tu casa;

separa la basura en bolsas para que el camión recolector se la lleve. Intenta que esta acción se

vuelva costumbre en tu hogar. Habla con tus padres y hermanos con la finalidad de que juntos

colaboren en esta tarea.

Te platico…

México es uno de los países con mayor diversidad de especies en el mundo. El libro Muestrario de

aves mexicanas. Las más bellas singulares y divertidas es una guía que puedes usar para conocer

sobre las aves con las cuales compartimos el ecosistema mexicano. Disponible en la Biblioteca Es-

colar.

Son prácticas de integración en las que los alum-nos ponen en práctica sus habilidades socioe-mocionales como la empatía, la concentración o la escucha activa, entre otras.

Sección para ejercitar la concentración, inhibien-do así las emociones que provocan el estrés y la ansiedad. Se presentan al final de cada bloque.

Presenta datos sobre personajes, institucio-nes o sucesos relacionados con el tema.

Sección

Sección

Cápsulas

Ejercita

Entérate

Flotantes


Propone actividades que puedes llevar a cabo en tu entorno, poniendo en práctica tus habili-dades socioemocionales durante la semana.

Te platico

Se hacen recomendaciones de libros, ya sea para aportar nueva información acerca del tema o para motivar tu gusto por la lectura.

Sabías que…

Cápsula que define conceptos, los explica y aporta información sobre su relevancia.

Sección

Mandala


B1

8

AUTOCONOCIMIENTO y AUTORREGULACIÓN

Temas

Atención Conciencia de las propias emociones

Autoestima Apreciación y gratitud

Bienestar Metacognición

Expresión de las emociones Regulación de las emociones


Atención

9

B1

Con el objetivo de identificar aquellas situaciones en las que sientes intranquilidad y que puedas pla-near alguna estrategia para enfrentarlas y conservar la calma, forma equipo con tus compañeros.

En esta actividad llevarán a cabo la representación de alguna situación en la cual se han sentido incó-modos. Para llevarla a cabo, hagan lo que se solicita a continuación.

1. Contesten entre ustedes las siguientes preguntas y anoten respuestas breves.

a) ¿Qué situación angustiante viviste?

b) ¿Qué personas intervinieron en esa situación?

c) ¿Cuáles son los elementos que te causaron malestar?

d) ¿Cuáles son los sentimientos que experimentaste?

2. Juntos aporten ideas sobre cómo podrían resolver las situaciones que van exponiendo. Guíen su conversación por medio de las siguientes preguntas y anoten sus conclusiones.

¿Cuál es la razón de los sentimientos que el suceso causa? ¿Qué recomendación podría dar a mi compañero para mantener la calma ante la situación que nos narra?

Todas las personas, en algún momento, se enfrentan a situaciones incómodas, inquietantes e ines-peradas que afectan el transcurso de un día tranquilo. Cuando esto ocurre, surgen presentimientos de que algo negativo va a pasar, y se experimentan sensaciones como desconcierto, enojo y angus-tia, entre otras.

Algunos ejemplos de estas situaciones pueden ser fenómenos naturales, un examen, la partida de un ser querido, la presencia de una persona o, incluso, esperar en una larga fila para ser atendido.

Saber cómo enfrentarnos a estas situaciones, desarrollando algunas estrategias para regular nues-tras emociones y mantenernos en calma, es de suma importancia. Estas estrategias consisten en conocer nuestras inquietudes y miedos para enfrentarlos de manera efectiva.

Iniciando...

Me conozco

Tema: AtenciónIndicadores de logro: Identifica cuando está agitado o en calma, y cuando está distraído o enfocado.

Además practica estrategias para calmar y enfocar la mente.



10

B1

3. Una vez que terminen de dialogar sobre sus experiencias, elijan alguna de ellas con el fin de hacer una representación frente a sus compañeros de grupo. En ella deberán representar tres momentos clave:

a) El momento en que ocurre la situación.

b) Las sensaciones de agitación que sienten.

c) La manera en la que ustedes acordaron enfrentarla y cómo guardar la calma.

4. Escriban el guion para representarlo en la siguiente sesión.

5. Ensayen previamente su presentación (ésta no debe exceder los cinco minutos).

6. Consigan la utilería para escenificar sus presentaciones.

Era la mañana del 19 de septiembre de 1985 cuando un sismo de 8.1 grados en la escala de Richter sacudió los cimientos de la Ciudad de México. Muchos seres queridos fallecieron como consecuencia de los derrumbes de los edificios, mientras que algunos otros quedaron atrapados bajo escombros. Ante esta situación, un grupo de personas decidió organizarse y enfrentar la calamidad brindando su ayuda para apoyar en las labores de rescate.

Desde ese año surgió la Brigada de Rescate Topos, que actualmente sigue trabajando tan-to en México como en los países en donde se necesita de su auxilio. Sin duda, las personas que conforman esta brigada son un ejemplo de cómo enfrentar una calamidad y sobreponerse a cualquier sentimiento de incertidumbre pro-vocado por la adversidad.

Conoce su historia y trabajo en la página: https://bit.ly/2AWycoF (Consulta: 6 de diciembre de 2018).

Entérate


Conciencia de las propias emociones

15

B1

En la actualidad, existen muchos prejuicios sobre la homosexua-lidad, lo cual origina muchos estereotipos y etiquetas sin funda-mentos que sólo hieren a las personas.

La igualdad es un reclamo social que lleva muchos siglos gestán-dose y ganando espacios, sin embargo, la práctica de la igualdad comienza en cada uno de nosotros:

La igualdad es el estandarte de un sinnúmero de luchas, como las que se llevan a cabo contra la discriminación racial y de género, o contra la brecha entre los ingresos de ricos y pobres, o contra las desventajas que padecen los inmigrantes o las personas con capacidades especiales, etcétera.

Fuente: Marcelo Alegre, “Igualdad e Igualitarismo en la Filosofía Política Contemporánea”, unam, disponible en:

https://bit.ly/2Bbvb4Q (Consulta: 1 de febrero de 2019).

Entérate

Disfrutar tu adolescencia debe ser siempre tu objetivo, es tu derecho, tu manera de pensar debe ser elegida por ti, y tus gustos sólo pueden estar determinados con base en tu experiencia. Nadie tiene derecho a estereotiparte o etiquetarte con juicios infundados.

Iniciando...

Sabías que…

Los estereotipos son una manera simplificada de ver a las personas. Un estereotipo muy común en la sociedad mexicana es creer que los hombres deben ser “machos” y las mujeres, sumisas. Este tipo de prejuicios sólo significan una limitante para el desarrollo emocional y social de las personas.

1. Observa el video “¿Por qué existe la homosexualidad?” (disponible en la página https://bit.ly/2EuLgF7).

2. Responde lo siguiente: ¿La diversidad sexual siempre ha tenido la connotación que le damos en la actualidad? Justifica tu respuesta.

Ejercita



16

B1

Para identificar otros prejuicios y estereotipos que la gente tiene con respecto a los adolescentes y cómo les afectan, lleven a cabo la siguiente actividad.

1. Mencionen a modo de lluvia de ideas todos los estereotipos que han escuchado sobre la juventud y escríbanlos en el pizarrón.

2. Completa la siguiente tabla y argumenten si están de acuerdo o no con los estereotipos enlistados y de qué manera les afectan.

Me han estereotipado de: ¿Es verdad? Me afecta porque:

Irresponsable NO

Porque yo decido qué aspectos determinan mi personalidad.

Inmaduro Piensan que no mido las consecuencias de mis acciones.

Insociable

3. Argumenten de acuerdo con sus conocimientos y experiencia, pues son ustedes quienes mejor experimentan y saben si han sido víctimas de prejuicios o estereotipos.

Me conozco


Recomienda un libro que te haya gustado a algunos compañeros. Platícales tu experiencia con ese texto y por qué te gustó. Pide que también te recomienden uno e inicia su lectura esta semana.

Te platico

La violencia no está sólo en las noticias o en las películas, es una realidad que a todos nos lastima, y tú, como joven, no estás exento de sufrirla. El libro Los nadie, de los Libros del Rincón, es un trabajo periodístico que nos acerca a casos reales y nos invita a ser conscientes de esta realidad.


Autoestima

21

B1

Como joven tienes derechos, inquietudes, habilidades, proyectos, necesidades y un enorme potencial… pero, ¿cuáles son las oportunidades que los adolescentes tienen en México para desarrollarse y expandir sus talentos? El Instituto de la Juventud (Injuve) tiene variadas propues-tas que pueden ayudarte a poner en práctica ese proyec-to que tienes en mente, obtener una beca, conocer tus derechos, participar en talleres de arte, cuidar tu salud, recibir orientación vocacional para saber qué estudiar… y un montón de opciones más. Acércate a las oficinas de tu estado:

Injuve Ciudad de México: https://bit.ly/2LgKP2S (Consulta: 11 de diciembre de 2018).

Instituto Mexicano de la Juventud: https://bit.ly/2vK-5gyL (Consulta: 11 de diciembre de 2018).

Entérate

1. Formen equipos de seis integrantes para llevar a cabo una mesa de diálogo sobre algún tema actual, alguna noticia reciente o problemática que afecte directamente a su comunidad.

2. Tres integrantes darán argumentos a favor y los otros tres en contra.

3. Pueden, por ejemplo, tocar el tema del uso de la tecnología y las redes sociales. Justifiquen los pros y los contras de esa situación.

4. Esta actividad puede tener una duración de diez minutos.

Ejercita


Colabora en las labores de tu casa durante una semana, por ejemplo, lavando los trastes.

Te platico …

La sexualidad es un tema del que siempre debemos estar informados sobre su ejercicio responsable y las consecuencias de no tomar las precauciones necesarias. En el libro El vih/sida se exponen las consecuencias que ha tenido esta enfermedad en la salud humana y nos orienta sobre las medidas que hay que tomar para evitar contagiarse. Disponible en Libros del Rincón.


Bienestar

25

B1

1. Formen equipos y lean la siguiente fábula, contesten con una lluvia de ideas las preguntas y anó-tenlas en la siguiente página.

2. Cuando concluyan, debatan sus respuestas con el resto de los equipos en una plenaria. Para ex-poner el inciso e ante el grupo, basta con una anécdota.

El cuervo y la zorra

Una mañana, el zorro salió de su guarida en el bosque para buscar algo que comer. Cerca del mediodía, vio al cuervo posado sobre la rama de un alto árbol y con un trozo de apetitoso queso en el pico. El zorro se acercó al cuervo y le dijo:

—¡Señor cuervo, buenos días! Hoy hace un espléndido día, ¿no le parece? Es una mañana tan bonita que lo único que hace falta es el bello silbido de una hermosa ave como usted. Me gustaría tanto escuchar su canto…, porque sus notas deben ser, sin duda, tan hermosas como el sol en esta mañana. ¿Qué me dice?, ¿podría alegrar aún más este día con sus trinos? —El cuervo, halagado y contento por lo que acababa de escuchar, no dudó en complacer al zorro, infló hasta donde pudo su pecho y abrió grande su pico…, pero sólo dejó salir un desafinado graznido:

—Grrrrr, grrrr.

El zorro abrió su hocico y atrapó el queso que el cuervo dejó caer, luego corrió para perderse entre la espesura del bosque, mientras el cuervo se quedó cabizbajo en su rama pensando en lo sucedido. � El cuervo y la zorra (adaptación),

Jean de La Fontaine.

Me conozco

¿Qué necesito yo para estar bien?, ¿hacer caso a otros?, ¿mejorar mi apariencia para satisfacer a otros?, ¿es eso lo que de verdad necesito?, ¿debo hacer caso de los consejos ajenos con relación a lo que me conviene y puede hacerme feliz? En este tema, vas a reflexionar con tus compañeros sobre cómo la satisfacción de logro o el bienestar, dependen primero de un equilibrio interno.

Iniciando...

Tema: BienestarIndicadores de logro: Expresa qué necesita para estar bien y propone estrategias para lograrlo a partir

de distinguir entre el bienestar que depende de condiciones externas y el que proviene de una mente equilibrada y de relaciones sanas.


28

B1 Autoconocimiento y autorregulación

1. Para esta actividad, identifica, de manera individual, tu tipo de aprendizaje (recuerda que todas las personas poseen algún grado de las tres siguientes formas de aprendizaje, pero en muchas ocasiones una es la que predomina). Lee los ejemplos:

a) Si aprendes mejor observando fotografías o viendo cómo otra persona hace algo, tu tipo de aprendizaje es visual.

b) Si aprendes mejor escuchando una lectura o las explicaciones del profesor, tu tipo de apren-dizaje es auditivo.

c) Eres kinestésico si aprendes mejor al desempeñar alguna actividad por ti mismo, o sea, de manera práctica.

2. Visita el enlace https://bit.ly/2mDtFla y contesta el cuestionario, éste te ayudará a identificar tu tipo de aprendizaje. Si no cuentas con conexión a internet, usa los incisos del punto 1 y los resul-tados de la actividad 3 para determinar tu estilo de aprendizaje.

Me conozco

� En el aprendizaje visual, las formas, los colores y los esque-mas nos pueden ayudar a aprender mejor.

� En el aprendizaje auditivo, podemos memorizar conceptos al escuchar su explicación.

Los seres humanos poseen diferentes formas en las que pueden aprender. Todos son capaces de desarrollar su capacidad de aprendizaje mediante diferentes técnicas, aunque algunas veces, una predomina sobre la otra.

Tal vez tú aprendes mejor viendo una película, escuchando un audio o experimentando algo por ti mismo.

Iniciando...

Tema: MetacogniciónIndicadores de logro: Identifica cuáles son las estrategias cognitivas y de regulación emocional que favorecen

el aprendizaje.


30

B1 Autoconocimiento y autorregulación

En su artículo 3o, la Constitución Política de los Estados Unidos Mexicanos hace de la educación un derecho para to-dos los mexicanos, sin importar su género o condición social. Asistir a la escuela para aprender y disfrutar de esta etapa de tu vida es tu derecho. Aprende un poco más sobre esto con el artículo “¿Qué tan derecho es el derecho a la educación?”, disponible en https://bit.ly/2g97HD9.

Entérate

4. Cuenta tus respuestas. Si en la opción 1 tus respuestas fueron mayoritariamente “siempre”, tu esti-lo de aprendizaje es visual. En cambio, si la mayoría de tus respuestas “siempre” fue el número 2, tu aprendizaje es auditivo; pero si marcaste el 3, entonces predomina en ti el aprendizaje kinéstesico.

5. Una vez que identifiques cuál es el tipo de aprendizaje que predomina en ti, completa la tabla. Guíate con el ejemplo.

Materia

Mi estilo de aprendizaje

que mejor se adapta

¿Por qué? Estrategia

Matemáticas Kinestésico

Aprendo mejor Matemáticas al resolver los problemas de mane-ra personal y darme cuenta de cómo se hacen.

Hacer acuerdos con mi profesor para que haga la clase más práctica y no sólo teórica.



34

B1

2. Después de su lectura, formen equipos para representar la escena final del capitán Ahab y sus marineros. En grupo deben reflexionar sobre los pros y contras de llevar a cabo semejante acción y tomar una decisión que les beneficie a todos. Consideren lo siguiente:

a) Alguien tomará el rol del capitán y los demás serán marineros. Quien tome este papel, debe intentar convencer a los demás de seguir con los planes de matar a la ballena.

b) Cada participante debe improvisar un argumento de lo que es mejor hacer en esa situación (to-men en cuenta sus respuestas a las siguientes preguntas). Antes de entrar a escena, reúnanse en equipo y entre todos contesten en su libro:

� ¿La obsesión es lo mismo que fijarse una meta?, ¿por qué?

� ¿Desear algo con todas tus fuerzas es sano?, ¿por qué?, ¿o en qué casos sí y en cuáles no?

� ¿Reflexionar sobre nuestros deseos y sentimientos cómo nos ayuda a tomar decisiones?

lación casi se había resignado a volver a casa cuando, de pronto, el enorme animal fue avistado. El capitán ordenó a sus hombres alistar los arpones y descender en los botes para enfrentar cara a cara a su enemigo. La cacería de ballenas era un oficio de riesgo, pues los botes debían situarse a un costado de las ballenas para que los cazadores arrojaran con sus propias manos pesados arpones atados con cuerdas. Ahab, instalado ya al frente de su lancha, empuñó su arpón y ordenó a sus marineros remar con fuerza para alcanzar la joroba de la balle-na. Ellos, codiciosos y obstinados gracias a la influencia de su capitán, remaron con vehemencia. De pronto, como sabiendo que ése sería su último encuentro, Moby Dick dio la vuelta para enfrentar a sus per-seguidores. La ballena nadaba a toda velocidad mientras los remos se batían con furia según las órdenes del capitán, quien gritaba no dete-ner el bote. Cuando al fin se encontraban frente a frente, el obstinado Ahab lanzó su arpón, que se clavó en el lomo de la ballena, pero ésta, al sentirse herida, embistió la frágil embarcación golpeándola con su enorme cabeza para volcarla y tirar a todos los tripulantes al mar.

Moby Dick emprendió la huida con el arpón aún clavado en su es-palda, pero la cuerda de éste se enredó en el cuello del capitán Ahab, quien fue arrastrado hacia el fondo del mar. Del resto de los tripulan-tes, algunos se ahogaron en las arremolinadas aguas y otros fueron devorados por tiburones. A lo lejos, Moby Dick emergía de entre las olas y lograba verse el cuerpo del capitán Ahab enredado con la cuer-da del arpón sobre la joroba de la ballena.

� Herman Melville se tomó casi dos años en la redacción de Moby Dick, lo cual demuestra que la tenacidad es un medio para llevar a cabo nuestras metas.


Regulación de las emociones

35

B1

Si me siguen, les daré oro y serán

famosos…

Desear algo nos motiva, pero no a costa de

hacernos daño.Capitán, su amargura

está afectando a las personas que lo apoyan…

� ¿Cómo pueden combatir el sentimiento de la obstinación?

� ¿Cómo puede el capitán regular toda la amargura que tiene dentro de sí?, ¿qué le aconseja-rían hacer?

� ¿Cazar a la ballena resolverá los problemas de la tripulación?, ¿conseguir cada uno sus ob-jetivo (el de Ahab, matar a la ballena, y el de sus hombres, obtener su recompensa) traerá bienestar para todos?, ¿por qué?

c) Ahora que tienen más clara la situación, improvisen la escena imaginando que la ballena se dirige a ustedes a toda velocidad, el objetivo es convencer al capitán Ahab de volver a casa dándole todos los argumentos que consideren necesarios para resolver la situación antes de que la ballena los embista. Su profesor tomará el tiempo, pues sólo tendrán tres minutos para su representación.

d) El capitán Ahab tiene el papel más importante, pues puede contradecir a sus camaradas todo lo que considere necesario; pero si ya no puede contradecir lo que le digan, deberá darse por vencido y volver a casa con todos sus marineros.

e) Cuando concluyan, le tocará al público debatir las ideas que ha escuchado y juzgar si los ar-gumentos de los actores eran válidos para convencer al capitán o les hizo falta decir algo para hacerlo cambiar de idea. Procuren ser objetivos y dar su sincera opinión sobre la representa-ción de sus compañeros.


38 39

Evaluación

38

Marca con una ✓ la casilla que mejor describe tu desempeño durante las actividades. Si marcas “No lo completé”, escribe brevemente qué te falta para concluirlo; si no lo hiciste, menciona la razón.

Actividades Lo hice No lo completé No lo hice

Participé en la representación de una si-tuación de agitación y aporté ideas para el guion.

Escribí una descripción de un momento en el que mi mente estuvo dispersa y la leí en clase proponiendo algún método para con-trarrestarlo.

Escribí un monólogo sobre mis motivacio-nes, necesidades, deseos y emociones.

Participé en la confección del cuadro sobre los estereotipos de los adolescentes.

Escribí y representé un comercial en el cual promocioné mis habilidades.

Participé en los juegos de quemados para formular respuestas y planteamientos sobre las situaciones que viven los adolescentes.

Dibujé un diagrama de algún ámbito en don-de actúo, incluí necesidades y propuestas.

Participé en las lecturas y aporté alguna res-puesta a las preguntas.

Identifiqué mi estilo de aprendizaje y pro-puse estrategias de estudio.

Escribí un texto hablando de un tema que me disgusta.

Participé en la elaboración de un documen-to para exponer a los profesores estrategias e inconformidades.

Participé en la representación de la obse-sión del capitán Ahab y aporté ideas para responder a las preguntas.


112 MT

Bibliografía

112

BLOQUE 1. ©Shutterstock: pp. 8, 10, 15, 25, 27, 36-37. Wikimedia Commons: p. 24: Rudolph Erich Raspe, Las aventuras del Barón Munchausen, ilustración del Barón Munchausen (1862), Gustave Dore (1832-1883), grabado; p. 33: Herman Melville, Moby Dick, C. H. Simonds Co., pág. 34, Retrato de Herman Melville (ca. 1944), fotografía, Biblioteca del Congreso. División de grabados y foto-grafías, Washington, D.C.

División de grabados y fotografías, Washington, D.C. pág. 510, ilustración de Moby Dick (1892), Augustus Burn-ham Shute (1851-1906). Acervo Edimend: pp. 21, 28, 29, 30, 35.

BLOQUE 2. ©Shutterstock: pp. 40, 42, 44, 46-47, 50-51, 53-54, 61-62, 64, 68, 70-71, 73, 75, 77-78. Wikimedia Commons: p. 48: El grito (1893), Edvard Munch (1863-1944), óleo, pastel, temple, cartón, 91 x 73.5 cm, Galería Nacional de Noruega. Freepik.es: p. 52: evening_tao; p. 55: jcomp; p. 62: freepik; p. 69: freepik; p. 74: freepik. p.64: Lionel Messi celebrando un gol en la copa mundial de 2018 (2018), foto: Кирилл Венедиктов, Wiki-media Commons. Acervo Edimend: pp. 41, 60.

BLOQUE 3. ©Shutterstock: pp. 82, 84, 85, 87, 91, 93-95, 98, 102-105, 108-109. Freepik.es: p. 85: rawpixel.com. Acervo Edimend: pp. 90, 101.

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