Структура программыschool3.karelia.ru/wp-content/uploads/2019/10/RP-FGOS-NOO-Fizich… · «Просвещение», 2013 год. Федеральный закон

1

Структура программы

1. Пояснительная записка .......................................................................................................... 3

2. Общая характеристика учебного предмета………………………………………………. .4

3. Планируемые результаты изучения предмета ..................................................................... 6

4. Основное содержание обучения…………………………………………………………… 6

5. Календарно-тематическое планирование .......................................................................... 10

2

Пояснительная записка

Рабочая программа по учебному курсу «Физическая культура» для 1-4 классов разработана на основе примерной программы по физической культуре федерального государственного образовательного стандарта общего начального образования (приказ Министерства образования и

науки Российской Федерации №373 от 6 октября 2009 года «Об утверждении и введении в действие федерального государственного образовательного стандарта общего начального образования») и авторской программы «Физическая культура» В.И. Ляха, М.

«Просвещение», 2013 год. Федеральный закон Российской Федерации от 29 декабря 2012 г. N 273-ФЗ "Об образовании в Российской Федерации"

Федеральный государственный образовательный стандарт основного общего образования, утвержденный приказом Министерства образования и науки РФ от 17 декабря 2010 № 1897

Фундаментального ядра содержания общего образования

Примерные программы по учебным предметам Основная образовательная программа основного общего образования образовательного учреждения

Федеральный перечень учебников, рекомендованных (допущенных) Министерством образования и науки РФ к использованию в образовательном процессе в общеобразовательных школах.

Постановления Главного государственного санитарного врача РФ от 29.12. 2010 г. N 189"Об утверждении СанПиН 2.4.2.2821-10

"Санитарно-эпидемиологические требования к условиям и организации обучения в общеобразовательных учреждениях"

Приказа Министерства образования и науки Российской Федерации от 30.08.2010 № 889 «О внесении изменений в федеральный базисный учебный план и примерные учебные планы для образовательных учреждений Российской Федерации, реализующих программы общего образования

Приказа Министерства образования Российской Федерации от 05.03.2004 № 1089 «Об утверждении федерального компонента государственных стандартов начального общего, основного общего и среднего (полного) общего образования».

Методические рекомендации «О разработке учебных планов образовательных организаций Республики Карелия, реализующих образовательные программы начального общего, основного общего и среднего общего образования, на 2015-2016 учебный год

Предметом обучения физической культуре в начальной школе является двигательная система человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определённые двигательные действия. Активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность. С учётом этих особенностей целью программы по физической культуре является формирование у учащихся начальной школы основ здорового образа жизни, развитие творческой самостоятельности посредством освоения двигательной деятельности. Реализация данной цели связана с решением следующих образовательных задач:

• совершенствование жизненно важных навыков и умений в ходьбе, прыжках, лазанье, метании; • обучение физическим упражнениям из таких видов спорта, как гимнастика, легкая атлетика, а также подвижным играм и техническим

действиям спортивных игр, входящих в школьную программу;

3

• развитие основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, координации движений, гибкости; • формирование общих представлений о физической культуре, ее значении в жизни человека, укреплении здоровья, физическом

развитии и физической подготовленности; • развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, утренней гимнастикой, физкультминутками и

подвижными играми; • обучение простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельным показателям физического развития и физической

подготовленности.

Общая характеристика учебного предмета. Предлагаемая программа характеризуется направленностью:

• на реализацию принципа вариативности, обосновывающего планирование учебного материала в соответствии с возрастно-половыми особенностями учащихся, материально-технической оснащенностью процесса (спортивный зал, спортивные пришкольные площадки, стадион), регионально климатическими условиями и видом учебного учреждения (городские, малокомплектные и сельские школы);

• на реализацию принципа достаточности и сообразности, связанного с распределением учебного материала, обеспечивающего развитие познавательной и предметной активности учащихся;

• на соблюдение дидактических правил «от известного к неизвестному» и «от простого к сложному», ориентирующих выбор и планирование учебного содержания в логике поэтапного его освоения, перевода учебных знаний в практические навыки и умения, в том числе и в самостоятельной деятельности;

• на достижение межпредметных связей, нацеливающих планирование учебного материала на целостное формирование мировоззрения учащихся в области физической культуры, всестороннее раскрытие взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов;

• на усиление оздоровительного эффекта образовательного процесса, достигаемого в ходе активного использования школьниками освоенных знаний, умений и физических упражнений в физкультурно-оздоровительных мероприятиях в режиме дня, самостоятельных занятий физическими упражнениями.

Программа состоит из трех разделов: «Знания о физической культуре» (информационный компонент), «Способы физкультурной деятельности» (операционный компонент) и «Физическое совершенствование» (мотивационный компонент). Содержание первого раздела «Знания о физической культуре» соответствует основным направлениям развития познавательной активности человека: знания о природе (медико-биологические основы деятельности), знания о человеке (психолого-педагогические основы деятельности), знания об обществе (историко-социологические основы деятельности). Раздел «Способы физкультурной деятельности» соотносится с представлениями о самостоятельных занятиях физическими упражнениями,

способах организации исполнения и контроля за физическим развитием и физической подготовленностью учащихся. Содержание раздела «Физическое совершенствование» ориентировано на гармоничное физическое развитие, всестороннюю физическую подготовку и укрепление здоровья школьников. Данный раздел включает в себя освоение жизненно важных навыков и умений, подвижных игр и двигательных действий из программных видов спорта, а так же общеразвивающих упражнений с различной функциональной

4

направленностью.

Место учебного предмета в учебном плане

Согласно базисному (образовательному) плану образовательных учреждений РФ всего на изучение физической культуры в начальной школе выделяется 405 ч, из них в 1 классе 99 ч(3 ч в неделю, 33 учебные недели), по 102 ч во 2, 3 и 4 классах (3 ч в неделю, 34 учебные недели в каждом классе). Третий час на преподавание в учебного предмета «Физическая культура» был введён приказом Минобрнауки от 30 августа 2010г.№889. На основании приказа Минобрнауки России № 889от 30.08.2010 «О внесении изменений в Федеральный базисный план…» и приказа МО РК №239 от 05.05.2011 «О внесении изменений в Республиканский базисный план…» использовать третий час учебного предмета «Физическая культура» на увеличение двигательной активности и развитие физических качеств обучающихся, внедрение современных систем физического воспитания.

Учебное обеспечение образовательного процесса

Класс Учебники Методический материал

1-4 Лях В.И. Физическая культура 1-4 классы Учебник для общеобразовательных учреждений. М. «Просвещение»

«Настольная книга учителя физической культуры» Г.И. Погодаев. М. Физкультура и спорт. Пособия для учителя 1.«Поурочное планирование1классы» И.И. Должиков М. Айрис-пресс, 2.«Система лыжной подготовки» М.В. Видякин. Волгоград. «Учитель» 3. Андрианова А.И. «Использование подвижных игр в первом классе». Методические разработки. Петрозаводск

5

Планируемые результаты изучения учебного предмета

Предметные результаты: • планирование занятий физическими упражнениями в режиме дня, организация отдыха и досуга с использованием средств физической культуры; • изложение фактов истории развития физической культуры, характеристика её роли и значения в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью; • представление физической культуры как средства укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека; • измерение (познавание) индивидуальных показателей физического развития (длины и массы тела), развитие основных физических качеств; • оказание посильной помощи и моральной поддержки

сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения; • организация и проведение со сверстниками подвижных игр и элементарных соревнований, осуществление их объективного судейства; • бережное обращение с инвентарём и оборудованием, соблюдение требований техники безопасности; • организация и проведение занятий физической культурой с разной целевой направленностью, подбор для них физических упражнений и выполнение их с заданной дозировкой нагрузки; • характеристика физической нагрузки по показателю частоты - игры пульса, регулирование её напряжённости во время занятий по развитию физических качеств; • взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований; • объяснение в доступной форме правил (техники) выполнения двигательных действий, анализ и поиск ошибок, исправление их; • подача строевых команд, подсчёт при выполнении общеразвивающих упражнений; • нахождение отличительных особенностей в выполнении двигательного действия разными учениками, выделение отличительных признаков и элементов; • выполнение акробатических и гимнастических комбинаций на высоком качественном уровне, характеристика признаков техничного исполнения; • выполнение технических действий из базовых видов спорта, применение их в игровой и соревновательной деятельности; • выполнение жизненно важных двигательных навыков и умений различными способами, в различных условиях.

Основное содержание учебного предмета.

Знания о физической культуре. Физическая культура. Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями по укреплению здоровья человека. Правила

6

предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями: организация мест занятий, подбор одежды, обуви и инвентаря. Из истории физической культуры. Физическая культура у народов Древней Руси. Связь физических упражнений с трудовой деятельностью. Виды физических упражнений (подводящие, общеразвивающие, соревновательные). Спортивные игры: футбол, волейбол, баскетбол. Физические упражнения. Физическая нагрузка и ее влияние на частоту сердечных сокращений (ЧСС). Закаливание организма (обливание, душ).

Способы физкультурной деятельности. Самостоятельные занятия. Составление режима дня. Выполнение простейших закаливающих процедур. Освоение комплексов общеразвивающих физических упражнений для развития основных физических качеств. Освоение подводящих упражнений для закрепления и совершенствования двигательных действий игры в футбол, волейбол, баскетбол. Измерение частоты сердечных сокращений во время и после выполнения физических упражнений. Проведение элементарных соревнований. Самостоятельные наблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью. Измерение длины и массы тела. Самостоятельные игры и развлечения. Организация и проведение подвижных игр.

Физическое совершенствование. Физкультурно-оздоровительная деятельность. Комплексы физических упражнений для утренней зарядки, физминутки,упражнения на развитие физических качеств,гимнастика для глаз. Спортивно-оздоровительная деятельность. Гимнастика с основами акробатики

Акробатические упражнения: кувырок назад до упора на коленях и до упора присев; мост из положения лежа на спине; прыжки со скакалкой с изменяющимся темпом ее вращения. Гимнастические упражнения прикладного характера: лазанье по канату (3 м) в два и три приема; передвижения и повороты на гимнастическом бревне. Акробатические комбинации. Упражнения на низкой гимнастической перекладине. Висы, перемахи. Опорный прыжок через козла. Легкая атлетика. Прыжки в длину и высоту с прямого разбега, согнув ноги. Лыжные гонки. Передвижения на лыжах различными способами. Повороты, спуски, подъемы, торможение. ТБ. Развитие координационных способностей.

7

Подвижные игры. Соревнования. Подвижные и спортивные игры

На материале раздела «Гимнастика с основами акробатики»: «Парашютисты», «Догонялки на марше», «Увертывайся от мяча». На материале раздела «Легкая атлетика»: «Защита укрепления», «Стрелки», «Кто дальше бросит», «Ловушка, поймай ленту», «Метатели». На материале спортивных игр: Футбол: удар ногой с разбега по неподвижному и катящемуся мячу в горизонтальную (полоса шириной 1,5 м, длиной до 7 – 8 м) и вертикальную (полоса шириной 2 м, длиной 7 – 8 м) мишень; ведение мяча между предметами и с обводкой предметов; подвижные игры: «Передал — садись», «Передай мяч головой». Баскетбол: специальные передвижения, остановка прыжком с двух шагов, ведение мяча в движении вокруг стоек («змейкой»), ловля и передача мяча двумя руками от груди; бросок мяча с места; подвижные игры: «Попади в кольцо», «Гонка баскетбольных мячей». Волейбол: приём и передача мяча, подача мяча, подвижные игры на материале волейбола. На материале лыжной подготовки: спуск с горы с изменяющимися стойками на лыжах; подбирание предметов во время спуска в низкой стойке. Таблица тематического распределения часов при трехчасовом проведении уроков физической культуры

8

№

п/п

Разделы программы Количество часов

1 класс 2 класс 3 класс 4 класс

1 Знания о физической культуре 3 3 3 3

2 Способы физкультурной деятельности 3 3 3 3

3 Физическое совершенствование: 93 96 96 96

3.1 Физкультурно-

оздоровительная деятельность 2 2 2 2

3.2 Спортивно-оздоровительная деятельность: 91 94 94 94

Лёгкая атлетика 24 24 24 24

Лыжная подготовка 18 24 24 24

Гимнастика с основами акробатики 21 21 21 21

Подвижные и спортивные игры 28 25 25 25

Общеразвивающие упражнения

В процессе урока

Итого 99 часов 102 часа 102 часа 102 часа

9

Календарно-тематическое планирование по физической культуре к учебнику УМК: Учебник «Физическая культура» для общеобразовательных учреждений 1- 4 классы, под редакцией В.И.Ляха, Москва «Просвещение» 2013

Год обучения: 1. Кол-во часов в неделю: 2, в год: 66 час.

Да

та

Тема № Урока

Подтема Цель Домашнее

задание

Деятельность учеников.

Л/а 1 Основы знаний: «Правила поведения и техника безопасности на уроках физической культуры» Высокий старт. Игра «Класс, смирно!»

Обучать высокому старту. Разучить строевые упражнения

Что такое физическая культура? «пистолет» по 2р. на каждой ноге

Учатся строиться. Выполнять правильно команды

Учителя.

Л/а 2 Бег коротким, средним и длинным шагом. Прыжки с места. Игра «Через холодный ручей», «Волк во рву»

Обучать прыжкам с места. Закрепить перестроения.

Зачем человеку нужно двигаться? Прыжки через скакалку до 20р.

Изучают технику бега на скорость, на выносливость.

Л/а 3 Челночный бег 2х10м. Высокий старт с последующим ускорением

Прыжки в длину с разбега. Метание мяча. Игра «Запрещенное движение».

КУ- 30м. Разучить метание мяча. Закрепить прыжки в длину с места.

Зачем нужен режим дня?

«пистолет» по 2р. на каждой ноге.

Выполняют технику челночного бега.

Л/а 4 Высокий старт с последующим ускорением. Прыжки в длину с места. Бег до 2 мин. Метание мяча. Игра «Точно в мишень»

Совершенствовать прыжки в длину с разбега. Закрепить метание мяча.

Что нужно, чтобы проснуться?

Ловля и броски мяча. Подтягивание до 4р

Учатся выполнять высокий старт. Изучают технику бега на выносливость

Л/а 5 Равномерный, медленный бег до 3 мин. Прыжки в длину. Метание мяча в парах. Игра «Не оступись»

КУ – подтягивание. Совершенствовать прыжки в длину с разбега.

Зачем нужна гимнастика для глаз? Приседания

на одной ноге 3р.

Учатся во время игры взаимодействовать друг с другом.

Л/а 6 Полоса препятствий. Прыжки по разметкам. Многоскоки. Прыжки в длину. Метание мяча. Игра «Пингвины с мячом».

Разучить комплекс ОРУ для овладения метательными движениями.

Прыжки через скакалку до 20р.

Выполняют технику прыжков и приземления, следят за

10

дыханием. Л/а 7 Броски набивного мяча (1кг.) на дальность

разными способами. Круговая эстафета с прыжком в высоту и метанием. Игра «У медведя во бору»

КУ – набивной мяч. Выявить динамику результатов в бросках набивного мяча.

Зачем нужна выносливость?

Бег до 4 мин.

Демонстрация упражнений. Ведут дискуссию, правильно выражают свои мысли.

Л/а 8 Круговая эстафета с гимнастическими палками и скакалкой. Прыжки через скакалку. Игра с длинной скакалкой. Игра «Рыбки».

Учить разновидности прыжков через скакалку.

Доклад «В здоровом теле - здоровые зубы».

Сдача рапорта. КУ высокий старт и стартовый разгон.

Л/а 9 Основы знаний: « Правила поведения в спортивном зале». Прыжковые упражнения. Броски набивного мяча. Игра «Третий лишний»

КУ – пресс. Развивать координацию движений. Закрепить броски, метание.

Прыжки через скакалку до 30 раз

Демонстрация упражнений

С/игры 10 Стойка баскетболиста. Держание мяча. Игра «Быстро по своим местам»

Учить стойке баскетболиста

Ловля и броски мяча.

Показывают и выполняют поочерёдно.

С/игры 11 Передачи баскетбольного мяча в парах двумя руками от груди. Игра «Салки»

Повторить приёмы передачи мяча.

Упражнения для мышц брюшного пресса

Слушают учителя, выполняют задания.

С/игры 12 Передачи баскетбольного мяча с отскоком от пола. Игра «Запрещенное движение»

Учить ловле мяча. Выполняют ловлю мяча.

С/игры

13 Броски в цель (в кольцо, щит, обруч) в парах после ведения. Игра «Кто быстрее»

Учить управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности.

Составить комплекс утренней гимнастики

Демонстрация упражнений в бросках и приёмах.

С/игры 14 Передачи баскетбольного мяча в парах. Продолжать учить Как стать Передают мяч и

11

Броски по кольцу. Игра «У кого меньше мячей»

правильному держанию мяча.

внимательным и наблюдательным?

стараются не уронить.

С/игры

15 Ведение баскетбольного мяча в движении с обводкой и передача мяча. Игра «Передай другому»

КУ – броски и ловля. Повторить технические приёмы.

Поднимание туловища до 6 раз.

Анализируют результаты, исправляют ошибки.

С/игры

16 Ведение баскетбольного мяча в движении с обводкой и бросок в кольцо. Игра «Точная передача»

Учить броскам в кольцо.

Во дворе игры с мячом.

Учились взаимодействовать в парах.

С/игры

17 Встречные эстафеты с баскетбольным мячом. Отжимание в упоре лёжа. Игра «Перестрелка»

КУ – правила игры. Продолжать учить вниманию и наблюдательности.

Играть в любые игры с мячом.

Передают мяч и стараются не уронить, исправляют ошибки.

С/игры

18 Круговая тренировка с баскетбольными мячами. Игра «Перестрелка»

Совершенствовать технику приёмов.

Зачем нужны общеразвивающие упражнения?


2 четверть – 15 часов

гимнастика

1

(19)

Основы знаний: Правила безопасности на уроках гимнастики. «Значение утренней гимнастики»

Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья, перелезания, переползания (стенка, наклонная скамейка).

Инструктаж по ТБ. Уметь

применять правила техники безопасности на уроках гимнастики.

Знать правила игры. Прыжки на скакалке 35р.

Соблюдают дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной деятельности.


2

(20)

Основы знаний: двигательный режим. Построение в шеренгу, колону. Игра «Становись - разойдись» Передвижение по наклонной гимнастической скамейке.

Развитие координации

движений.

Правила поведения и техника безопасности на уроках гимнастики.

Осваивают универсальные учебные умения в самостоятельной деятельности.


3

(21)

Перекаты в группировке

Разучивание акробатических

Знать правила подвижной игры.

Применяют правила техники

12

элементов. Прыжки на скакалке 40р.

безопасности на уроках акробатики


4

(22)

Акробатика: кувырок вперед, стойка, на лопатках согнув ноги. Эстафеты с подлезанием и перелезанием. Игра «Раки»,

Разучить кувырок вперёд, стойку на лопатках.

Упражнения на гибкость

«Мостик».

Оценивают игровые ситуации с точки зрения правил поведения и этики


5

(23)

Акробатическая комбинация из ранее изученных элементов. Прыжки на скакалке. Игра «Удочка».

Закрепление акробатической комбинации.

Знать правила техники безопасности. Отжимания от пола

Согласованно выполняют совместную деятельность.

6

(24)

Лазанье по наклонной гимнастической скамейке. Акробатическая комбинация. Игра «Вызов номеров».

КУ - Акробатическая комбинация.

Физическая нагрузка и ее влияние на повышение ЧСС Прыжки на скакалке.

Помогают друг другу оказывают помощь.


7

(25)

Перестроение из одной шеренги в 2 Акробатическая комбинация из ранее изученных элементов. Танцевальные упражнения

Совершенствовать перекаты и группировку.

Подтягивание, поднимание туловища 6р.

Осваивают учебные умения в самостоятельной деятельности.


8

(26)

Передвижение по гимнастической стенке, упражнения на равновесие. Лазание по канату. Игра «Лисы и куры», «Точный расчет».

Учить определять пульс до и после нагрузки.

Выполнять комплексы утренней зарядки.



9

(27)

Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья, переползания, перелезания. Лазанье по наклонной гимнастической скамейке. «Зайцы в огороде».

Совершенствовать лазание по гимнастической стенке.

Самостоятельно подготовить презентацию.

Самостоятельно оценивать свои действия.

С/игры 10

(28)

Стойка волейболиста. Держание мяча, передвижения волейболиста. Игра «Точно в

Уметь принимать стойку волейболиста

Какие факторы обеспечивают

Обращают внимание на

13

цель». своевременное передвижение к мячу?

важность набрасывания мяча.

С/игры 11

(29)

Ловля мяча. Держание мяча. Положение мяча в кистях и ладонях рук.

Развитие наблюдательности, готовности, быстроте.

Отжимания от пола до10 раз

Взаимно контролируют действия друг друга, договариваются.

С/игры 12

(30)

Положение мяча относительно тела. Броски и ловля мяча на месте.

Развитие ловкости во время подбрасывания и ловли мяча.

Прыжки через скакалку до 35 раз.


С/игры 13

(31)

Подбрасывание, передачи и ловля волейбольного мяча в прыжке.

Учить перемещению при ловле мяча.

Понятия правил игры в мини-

волейбол.


С/игры 14

(32)

Работа в парах. Ловля мяча на месте и в движении.

Совершенствование ловли и передачи волейбольного мяча.

Учить жесты судьи. Взаимодействуют в парах.


лыжи 1

(33)

Основы знаний: ТБ « значение занятий на свежем воздухе». Игра «Кто быстрее оденет лыжи?». Дистанция 1 км передвижение в колонне. Игра «Кто быстрее снимет лыжи?».

Инструктаж по ТБ Учиться завязывать шнурки на ботинках.

Моделирование техники базовых способов передвижения на лыжах.

лыжи 2

(34)

Передвижение ступающим шагом Прохождение дистанции 1 км. Игра «Кто впереди?».

Совершенствовать технику ступающего шага

Учиться пристёгивать крепления.

Формирование положительного

отношения

к учению

лыжи 3

(35)

Скользящий шаг с палками. Игра «На буксире»

Прохождение дистанции 1 км. Круговая эстафета (этап 50м)

Разучить скользящий шаг с палками.

Знать температурный режим.

Выявляют характерные ошибки в технике выполнения

14

скользящего шага

лыжи 4

(36)

Спуски в низкой стойке. Игра «Кто дальше скатится с горки»

Повороты. Дистанция 1 км скользящим шагом. Игра «Азбука»

КУ – повороты переступанием

Обучать спускам с горы.

Как правильно подобрать лыжный инвентарь

Проявляют координацию при выполнении поворотов, спусков и подъемов..

лыжи 5

(37)

Подъёмы ступающим шагом. Повороты на месте. Спуск с уклона. Дистанция 1 км. Игра «Белки, норки, соболята»

Разучить подъем ступающим шагом.

Переход через дорогу с лыжами

Способность к самооценке на основе критериев успешности учебной деятельности.

лыжи 6

(38)

Подъемы скользящим шагом. Спуск с уклона подъем «лесенкой». Дистанции 1 км. Игра «Биатлон».

КУ – Спуск с уклона. Закрепить подъем «лесенкой».

Первые признаки обморожения?

Оценивают собственную учебную деятельность, свои достижения.

лыжи 7

(39)

Подъем ступающим шагом. Игра «Смелее с горки!»

Закрепить подъем ступающим шагом.

Правильное питание в зимнее время года.

Выбирают эффективные способы решения.

лыжи 8

(40)

Повороты, переступанием в движении. Игры: «Солнышко», «У кого лучше». Прохождение дистанции 600 м

КУ – подъемы. Учить одноопорному скольжению.

.Какие лыжные мази вы знаете?


отношения

к учению

лыжи 9

(41)

Прохождение на лыжах в режиме умеренной интенсивности. Игра на лыжах «Большая эстафета».

Развитие выносливости.

Самостоятель кататься на лыжах.

Осуществляют контроль за дыханием.

лыжи 10

(42)

Передвижение на лыжах в режиме умеренной интенсивности. Игра на лыжах «Будь внимателен».

КУ – проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций.

Учиться подниматься в гору и спускаться.

Отвечают на вопросы учителя.

лыжи 11 Просмотр трассы. Лыжные гонки 1 км. Игра КУ – 1 км на Лыжные походы с Фиксируют

15

(43) на лыжах «Веер».

результат. родителями результаты, помогают учителю.

лыжи 12

(44)

Ускорения 20-30 м, от ориентира – до ориентира во время прохождения дистанции 1 км

Развитие скоростной выносливости

Значение закаливания для укрепления здоровья.

Анализируют результаты двигательной активности.

лыжи 13

(45)

Передвижение скользящим шагом дистанции 1км (индивидуально). Спуски с уклона «Восьмёрки» - переступанием вправо, влево.

Учить вниманию, трудолюбию, терпению.


Учатся анализировать свои действия.

лыжи 14

(46)

Преодоление полосы препятствий с элементами: лыжных ходов; спусками через ворота; метанием в цель; переноски предметов; прохождение скоростного участка.

КУ – полоса препятствий. Развитие выносливости.

Тренировки в прохождении дистанции 3км

Слушают, выполняют и вступают в диалог.

лыжи 15

(47)

Передвижение на лыжах от 1 до 1,5 км. Спуски с гор: парами, тройками, с подниманием предметов со снега. Игра на лыжах «Вызов номеров».

КУ – Передвижение на лыжах от 1,5 до 2 км. Обучение спускам с горы.

Знать виды спорта связанные с лыжами.

Согласованно выполняют деятельность в игровых ситуациях.

лыжи Урок игра

16

(48)

Игра на лыжах «Гонка за лидером»; «Гонка патрулей». Спуски с горы в низкой стойке «Кто дальше скатится?».

Учить тактическим приёмам.

Преодоление 5км на лыжах

Осуществляют продуктивное взаимодействие

между сверстниками

ИКТ 17

(49)

Презентация : «Зимние виды спорта». Выступление детей с презентацией.

КУ – способствовать развитию интереса к спортивным событиям в стране.

Приготовить спортивную форму в зал.

Осваивают двигательные действия.

С/игры 18

(50)

Ловля и передача мяча в движении. Броски в цель (кольцо, щит, мишень). ОРУ. Игра «Попади в обруч».

Развитие скоростно-

силовых способностей.

играть в мини-

баскетбол

Выполняют броски; играют в мини-

баскетбол

16


Лёгкая атлети

ка

1

(51)

Основы знаний: ТБ на уроках лёгкой атлетики. Равномерный бег 3 минуты. Чередование ходьбы и бега. Преодоление малых препятствий. Игра «Третий лишний»

Инструктаж по ТБ Развитие выносливости.

Что такое физическая культура?


учителя. Л/а 2

(52)

Равномерный бег 3 мин. Броски набивного мяча из-за головы, сидя на полу. Ускорения 2х20 Метание мяча в цель с 6м. Игра с мячом. Эстафеты с предметами. Игра «Пятнашки».

КУ – броски набивного мяча. КУ - метание мяча в цель. Выявить динамику результатов

Понятие прыжки. Прыжки через скакалку до 35р. Подтягивание до 2-

3р.

Бегают в равномерном темпе. Чередование ходьбы и бега. Осваивают понятие «короткая дистанция».

Л/а 3

(53)

Метание в цель. Бег с ускорением 2х10. Прыжки в длину в с места.

КУ – прыжки с места. Выявить динамику результатов



Учатся прыгать, подбирать разбег. Анализируют результаты, исправляют ошибки.

Л/а 4

(54)

Равномерный бег 3 мин. Подтягивание, отжимание, пресс за 10 сек.Челночный бег 2х10. Эстафеты с предметами. Игра «Перестрелка».

КУ – прыжки в длину с места. КУ –

челночный бег. Выявить динамику результатов

Ловля и броски мяча. Делать зарядку. Бег до 2

мин.

Выполняют технику челночного бега. Оказывают поддержку друг другу.

С/игры 5

(55)

Стойка баскетболиста. Держание мяча. Игра «Быстро по своим местам»




С/игры 6

(56)

Ведение баскетбольного мяча по прямой (шагом и бегом) со сменой рук. Передачи баскетбольного мяча в парах двумя руками от груди. Игра «Салки» Игра «Передай другому»

Повторить приёмы передачи мяча Учить взаимодействовать в игре

Какие качества нужны баскетболисту? Игры с мячом.

Учатся выполнять повороты. Работают с мячами.

С/игры 7 Передачи баскетбольного мяча с отскоком Учить управлять Упражнения для Слушают учителя,

17

(57) от пола. Игра «Запрещенное движение» эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности.

мышц брюшного пресса

выполняют ловлю мяча. Демонстрация упражнений в бросках и приёмах.

С/игры 8

(58)

Передачи баскетбольного мяча в парах левой и правой рукой от плеча. Броски и ловля мяча на месте. Игра «Гонка мячей». «Кто быстрее»

Учить броскам и передаче мяча.


Ловят мяч после передачи от напарника.

С/игры 9

(59)

Передачи баскетбольного мяча в парах. Броски по кольцу. Игра «У кого меньше мячей»

Продолжать учить правильному держанию мяча.

Как стать

внимательным и наблюдательным?

Передают мяч и стараются не уронить.

С/игры 10

(60)

Ведение баскетбольного мяча в движении с

обводкой и передача мяча, бросок в кольцо Игра «Передай другому», «Точная передача».

Повторить технические приёмы. Учить броскам в кольцо.

Поднимание туловища до 6 раз. Зачем нужны общеразвивающие упражнения?

Отвечают на вопросы учителя. Передают мяч стараются не уронить, исправляют ошибки.

С/игры 11

(61)

Передачи баскетбольного мяча в тройках со сменой мест. Игра в баскетбол по упрощенным правилам.

Учить технике передач баскетбольного мяча.

Выполнять утреннею гимнастику.


С/игры 12

(62)

Встречные эстафеты с баскетбольным мячом. Отжимание в упоре лёжа. Игра «Перестрелка»

Продолжать учить вниманию и наблюдательности. Совершенствовать технику приёмов

Играть в любые игры с мячом. Прыжки на скакалке.

Согласовывают свои действия в команде. Видят ошибки, исправляют.

С/игры 13

(63)

Эстафеты с баскетбольными мячами. Игра в мини-баскетбол по упрощённым правилам.

Продолжать учить последовательным действиям в технике бросков, ловле мяча


Демонстрация упражнений в бросках и приёмах

ИКТ 14

(64)

Презентация: «Олимпийские виды спорта». Выступление детей с презентацией

Уметь правильно и доступно рассказывать.


Слушают выступления, ведут дискуссию.

18

Л/а 15

(65)

Прыжки с поворотом на 180. Прыжок в длину с разбега, прыжок с места. Бег 30м. Игра «К своим флажкам».

Выявить динамику результатов. бег 30м на скорость

Играть с мячом. Выполняют бег с максимальной скоростью 30 м

Урок игра

16

(66)

Игра «Точная передача», «Пятнашки», «Перестрелка».

Развитие скоростных и координационных способностей.

Правила поведения на воде. Учиться плавать

Демонстрация упражнений. Взаимодействуют друг с другом


Год обучения: 2. Кол-во часов в неделю:2, в год: 68 часов

Да

та

Тема № урока


задание

Деятельность учащихся

1 четверть- 18 час. Л/а 1 Основы знаний: «Правила поведения и

техника безопасности на уроках физической культуры» Высокий старт. Игра «Класс, смирно!»




учителя.

Л/а 2 Бег коротким, средним и длинным шагом. Прыжки с места. Бег из разных исходных положений. С ускорением 2х30м. Прыжки в длину с разбега. Игра «Салки»

Игра «Через холодный ручей», «Волк во рву»

Обучать прыжкам с места. Закрепить перестроения. Разучить прыжки в длину с разбега. Совершенствовать упр. в строю.

Зачем человеку нужно двигаться? Прыжки через скакалку до 30р. Что необходимо на уроке физической культуры? Подтягивание до 4р

Изучают технику бега на скорость, на выносливость. Осваивают понятие «короткая дистанция».



КУ- 30м. Разучить метание мяча. Закрепить прыжки в длину с разбега.


«пистолет» по 2-3р. на каждой ноге.

Выполняют технику челночного бега. 6с/

Л/а 4 Высокий старт с последующим ускорением. Совершенствовать Что нужно, чтобы Учатся выполнять

19

Прыжки в длину с разбега. Бег до 3 мин. Метание мяча. Игра «Точно в мишень»

прыжки в длину с разбега. Закрепить метание мяча.

проснуться?

Ловля и броски мяча. Подтягивание 4, «пистолет» по 2

высокий старт. Изучают технику бега на выносливость




на одной ноге 3р.


Л/а 6 Полоса препятствий. Прыжки по разметкам. Многоскоки. Прыжки в длину с места. Метание мяча. Игра «Пингвины с мячом». Эстафеты с мячом. Игра «Пятнашки», «Бой петухов».

Разучить комплекс ОРУ для овладения метательными движениями. Прыжки в длину с места. Развитие двигательных качеств

Прыжки через скакалку до 30р. Зачем нужна сила?

Отжимание от пола до 10р. в течение дня.

Выполняют технику прыжков, и приземления на две ноги следят за дыханием. Соблюдают правила игры.

Л/а 7 Броски набивного мяча (1кг.) на дальность разными способами. Круговая эстафета с прыжком в высоту и метанием. Игра «У медведя во бору»






КУ – отжимания. Развитие скорости и координации движений. Учить разновидности прыжков через скакалку.

Доклад «В здоровом теле - здоровые зубы». Зачем нужна быстрота? Делать зарядку.

Сдача рапорта. КУ высокий старт и стартовый разгон. Повторяют задание. Соблюдают правила игры

Л/а 9 Основы знаний: « Правила поведения в спортивном зале». Прыжковые упражнения. Встречная эстафета. Игра «Салки-

догонялки». Прыжки через скакалку. Игра «Быстро по местам». Броски набивного мяча. Игра «Третий лишний»

КУ – пресс. Развивать координацию движений. Закрепить броски, метание.


Демонстрация упражнений.

20

С/игры 10 Стойка баскетболиста. Держание мяча. Игра «Быстро по своим местам» Ведение баскетбольного мяча по прямой (шагом и бегом) со сменой рук. Игра «Передай другому»

Учить стойке баскетболиста. КУ –

ведение. Учить взаимодействовать в игре

Ловля и броски мяча. Какие качества нужны чемпиону?

Учатся выполнять повороты. Работают с мячами. Показывают и выполняют поочерёдно.





С/игры 12 Передачи баскетбольного мяча в парах левой и правой рукой от плеча. Передачи баскетбольного мяча с отскоком от пола. Игра «Запрещенное движение»

КУ – передачи. Учить броскам и передаче мяча. Учить ловле мяча.

Играть с мячом. Составить комплекс утренней гимнастики

Выполняют ловлю мяча. Ловят мяч после передачи от напарника.

С/игры

13 Броски и ловля мяча на месте. Игра «Гонка мячей». Игра «Гонка мячей» .Броски в цель (в кольцо, щит, обруч) в парах после ведения. Игра «Кто быстрее»




ИКТ

14 Презентация «Олимпийские игры» - история, символика.

Способствовать развитию интереса к спортивным событиям в мире, стране

Нарисовать Олимпийскую символику.


С/игры

15 Передачи баскетбольного мяча в парах. Броски по кольцо. Игра «У кого меньше мячей». Ведение баскетбольного мяча в движении с обводкой и передача мяча. Игра «Передай другому».

КУ – броски и ловля. Повторить технические приёмы. Продолжать учить правильному держанию мяча.

Поднимание туловища до 6 раз. Как стать внимательным и наблюдательным?

Передают мяч и стараются не уронить. Анализируют результаты, исправляют ошибки.

С/игры

16 Ведение баскетбольного мяча в движении с обводкой и бросок в кольцо. Игра «Точная передача». Передачи баскетбольного мяча в тройках со сменой мест. Игра в баскетбол по упрощенным правилам.

Учить броскам в кольцо. Учить технике передач баскетбольного мяча.


Учились взаимодействовать в парах. Согласовывают свои действия в команде. Видят

21

ошибки, исправляют.

С/игры





С/игры

18 Круговая тренировка с баскетбольными мячами. Игра «Перестрелка». Эстафеты с баскетбольными мячами. Игра «Мяч в воздухе».

Совершенствовать технику приёмов. Продолжать учить последовательным действиям в технике бросков, ловле мяча.

Зачем нужны общеразвивающие упражнения? Пешие прогулки на каникулах

Слушают учителя, выполняют задания. Демонстрация упражнений в бросках и приёмах



1

(19)








2

(20)


Развитие координации движений. Учить выполнять упражнения на укрепление мышц туловища.

Правила поведения и техника безопасности на уроках гимнастики.



3

(21)

Размыкание и смыкание в шеренге и колоне на месте. Игра «Смена мест». Прыжки со скакалкой. Эстафеты с обручами. Игры на внимание.

КУ – строевая подготовка. Разучивание акробатических элементов.

Прыжки на скакалке 50р. Выполнять комплексы утренней зарядки.

Применяют правила техники безопасности на уроках акробатики.


4

(22)

Акробатика: кувырок вперед, стойка, на лопатках согнув ноги. Перекаты в группировке. Эстафеты с подлезанием и

Разучить кувырок вперёд, стойку на лопатках.


«Мостик».

Оценивают игровые ситуации с точки зрения

22

перелезанием. Игра «Раки» правил поведения и этики.


5

(23)

Передвижения по гимнастическому бревну - скамейке. Игра «Пройди бесшумно. Кувырок вперед, перекат назад стойка, на лопатках согнув ноги, кувырок вперёд (перекат в сторону) в группировке в упор присев. Игра «Запрещённое движение».Акробатическая комбинация из ранее изученных элементов. Прыжки на скакалке. Игра «Удочка».

КУ – Передвижения по скамейке. Совершенствование и закрепление элементов акробатики. Кувырок вперед. Закрепление акробатической комбинации.

Стойка на лопатках. Подтягивание Знать правила техники безопасности. Отжимания от пола.

Анализируют и характеризуют эмоциональные состояния и чувства окружающих.Согласованно выполняют совместную деятельность.

6

(24)


Совершенствование и закрепление элементов акробатики


Помогают друг другу, оказывают помощь.


7

(25)

«Мост» из положения, лежа на спине. Лазание по канату. Эстафеты с предметами. Игра «Петрушка на скамейке»Перестроение из одной шеренги в 2 Акробатическая комбинация из ранее изученных элементов. Танцевальные упражнения.

КУ - Акробатическая комбинация. Развитие гибкости. Учить правилам ТБ. Совершенствовать перекаты и группировку.

Уметь выполнять утреннюю зарядку и гимнастику под музыкальное сопровождение. Подтягивание, поднимание туловища 6р.

Осваивают учебные умения в самостоятельной деятельности. Взаимодействуют

со сверстниками на принципах уважения, взаимопомощи и сопереживания.


8

(26)

Эстафеты. Прыжки со скакалкой. Передвижение по гимнастической стенке, упражнения на равновесие. Лазание по канату. Оказание страховки и помощи. Игра «Лисы и куры», «Точный расчет».

КУ - лазание по канату произвольным способом. Учить определять пульс до и после нагрузки.

Выполнять комплексы утренней зарядки. Знать правила ТБ отжимания от пола



9

(27)

Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья, переползания,

Совершенствовать лазание по

Самостоятельно подготовить

Самостоятельно оценивать свои

23

перелезания. Лазанье по наклонной гимнастической скамейке. «Зайцы в огороде», «Змейка».

гимнастической стенке.

презентацию. действия. Осуществляют продуктивное взаимодействие между сверстниками

С/игры 10

(28)

Стойка волейболиста. Держание мяча, передвижения волейболиста. Игра «Точно в цель».


Какие факторы обеспечивают своевременное передвижение к мячу?

Обращают внимание на важность набрасывания мяча.

С/игры 11

(29)

Работа по станциям:1. «Начальная», 2.«Совершенствование» 3. «Подводящая» 4Ловля мяча. Держание мяча. Положение мяча в кистях и ладонях рук. «Познавательная».

КУ – передвижение к мячу. Развитие наблюдательности, готовности, быстроте.

Любые игры с мячами. Отжимания от пола до15 раз

Взаимно контролируют действия друг друга, договариваются. Учатся согласовывать свои действия

С/игры 12

(30)





С/игры 13

(31)

Подбрасывание и передачи волейбольного

мяча на месте. КУ - ловля мяча, постановка рук.

Подтягивание 5р. Учатся согласовывать свои действия.

С/игры 14

(32)

Подбрасывание, передачи и ловля волейбольного мяча в прыжке. Работа в парах. Ловля мяча на месте и в движении.

Учить перемещению при ловле мяча. Совершенствование ловли и передачи волейбольного мяча.

Понятия правил игры в мини-

волейбол. Учить жесты судьи.

Демонстрация упражнений в бросках и приёмах. Взаимодействуют в парах.


лыжи 1

(33)

Основы знаний: « Значение занятий на свежем воздухе». Игра «Кто быстрее оденет лыжи?». Дистанция 1 км передвижение в

Инструктаж по ТБ Учиться завязывать шнурки на

Моделирование техники базовых способов

24

колонне. Игра «Кто быстрее снимет лыжи?».

ботинках. передвижения на лыжах.

лыжи 2

(34)

Передвижение ступающим шагом. Скользящий шаг без палок. Прохождение дистанции 1-2 км. Игра «Кто впереди?». «Проехать через ворота».




отношения

к учению. Контролируют свои перемещения, учатся не падать.

лыжи 3

(35)




Учиться правильно, одеваться по погоде. Знать температурный режим.

Выявляют характерные ошибки в технике выполнения скользящего шага.

лыжи 4

(36)

Повороты переступанием на месте –

«солнышко» без палок и с палками. Прохождение дистанции 1 км скользящим шагом. Круговая эстафета (этап 100м)

КУ – техника скользящего шага. Учить повороты переступанием.

Как правильно подбирать одежду по погоде.

Объясняют технику выполнения поворотов, спусков и подъемов.

лыжи 5

(37)

Спуски в основной стойке в низкой. Игра «Кто дальше скатится с горки»

Повороты переступанием. Спуск с уклона. Дистанция 2 км. Игра «Смелее с горки!», «Азбука».


Обучать спускам с горы. Осваивать технику поворотов, спусков и подъемов.

Как правильно подобрать лыжный инвентарь. Переноска лыж в помещении и в транспорте.

Как правильно подобрать лыжный инвентарь. Способность к волевому усилию, преодоление препятствия.

лыжи 6

(38)



Переход через дорогу с лыжами, знать правила


25

лыжи 7

(39)

Подъемы скользящим шагом. Спуск с уклона подъем «лесенкой». Дистанции 2 км. Игра «Биатлон». Игра «Кто дальше?» «Биатлон».

КУ – Спуск с уклона. Закрепить подъем «лесенкой». Совершенствовать подъём лесенкой.

Оказание 1 помощи при обморожениях. Первые признаки обморожения?


лыжи 8

(40)

Подъем ступающим шагом. Игра «Смелее с горки!» Повороты, переступанием в движении. Игры: «Солнышко», «У кого лучше». Прохождение дистанции 800 м

КУ – подъемы. Учить одноопорному скольжению. Закрепить подъем ступающим шагом.

Правильное питание в зимнее время года. Какие лыжные мази вы знаете?


лыжи 9

(41)

Дистанции 1 км в спокойном темпе. Спуски с горы: « высокой, средней, низкой» стойках лыжника. Игра «Смелее с горки!»

Техника стойки лыжника при спусках.

Как подобрать мазь для занятий.

Достижение личностно значимых результатов.

лыжи 10

(42)





лыжи Урок - игра

11

(43)

Эстафеты с этапом до 50-80 м: без палок, с палками, со спуском и подъёмом. «Кто первый?» - достигнет финиша, передвигаясь боковыми приставными шагами. Свободное катание с гор.

Развитие скоростных качеств.

Прогулки на лыжах.

Согласованно выполняют совместную деятельность в игровых ситуациях.

лыжи 12

(44)

Передвижение на лыжах в режиме умеренной интенсивности. Просмотр трассы. Лыжные гонки 1 км. Игра на лыжах «Веер», «Будь внимателен».

КУ – 1 км на результат. КУ –

проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций.

Учиться подниматься в

гору и спускаться. Лыжные походы с родителями.

Фиксируют результаты, помогают учителю. Отвечают на вопросы учителя.

лыжи Урок-

игра

13

(45)

Игра «Будь внимателен». По сигналу цветных флажков: жёлтый - скользящим; зёлёный – ступающим; красный –

остановиться.

Закрепить технику лыжных ходов. Развитие внимания.

Питьевой режим. Смотреть лыжные соревнования.

Согласованно выполняют совместную деятельность в игровых ситуациях.

26

лыжи 14

(46)

Ускорения 60-70 м, от ориентира – до ориентира во время прохождения дистанции Передвижение скользящим шагом дистанции 1,5км, (индивидуально). Спуски с уклона «Восьмёрки» - переступанием вправо, влево.

Развитие скоростной выносливости Учить вниманию, трудолюбию, терпению.

Значение закаливания для укрепления здоровья. Зачем нужен режим дня?

Анализируют результаты двигательной активности, свои действия.

лыжи 15

(47)

Передвижение на лыжах от 1,5 до 2 км. Спуски с гор: парами, тройками, с подниманием предметов со снега. Игра на лыжах «Вызов номеров».Передвижение скользящим шагом. «Биатлон» - с метанием снежка в цель. Игра «Пройди и не задень» железная дорога из палок.

КУ – Передвижение на лыжах от 1,5 до 2 км. Обучение спускам с горы. Совершенствовать метание в цель

Спуски с горы, торможение. Знать виды спорта связанные с лыжами.

Согласованно выполняют деятельность в игровых ситуациях

лыжи 16

(48)

Преодоление полосы препятствий с элементами: лыжных ходов; спусками с гор, через прохождение «ворот»; метанием в цель; переноски предметов; прохождение скоростного участка. Игры на лыжах, но без палок «Волки и зайчата».

КУ – горы полоса препятствий. Развитие выносливости. Учить правилам ТБ

Тренировки в прохождении дистанции 3км. Что такое биатлон?

Слушают, выполняют и вступают в диалог. Контролируют учебные действия.


17

(49)

Все по местам (лыжники, на места; за мной). Спуски в низкой стойке под воротами «Остановись в квадрате».

Учить дисциплине в условиях учебной и игровой деятельности.

Поход выходного дня.

Принятие адекватных решений в условиях игровой деятельности.


18

(50)

Игра на лыжах «Гонка за лидером»; «Гонка патрулей». «День и ночь»; «Дружные шеренги»; «Дедушки –

садовники Спуски с горы в низкой стойке « слалом» объезжать препятствия. «Кто дальше скатится?».

Развитие ловкости. Учить тактическим приёмам.

Подготовить выступление

Осуществляют продуктивное взаимодействие между сверстниками. Взаимодействуют в команде.

ИКТ 19

(51)

Презентация: «Зимние виды спорта». Выступление детей с презентацией.




27

С/игры 20

(52)

Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте Броски в цель (кольцо, щит, мишень). ОРУ. Игра «Передал – садись». «Попади в обруч».

Развитие координационных, скоростно-силовых способностей

Владеть мячом. Играть в мини-

баскетбол

Выполняют броски в процессе подвижных игр; играют в мини-

баскетбол. 4 четверть - часа


ка

1

(53)

Основы знаний: техника безопасности на уроках лёгкой атлетики. Равномерный бег 3 минуты. Чередование ходьбы и бега. Преодоление малых препятствий. Игра «Третий лишний».




учителя.

Л/а 2

(54)

Равномерный бег 3мин. Броски набивного мяча из-за головы, сидя на полу. Метание мяча в цель с 6м. Игра с мячом.

КУ – броски набивного мяча. Выявить динамику результатов

Понятие прыжки. Подтягивание до 3-4р.Прыжки через скакалку до 30р.

Бегают в равномерном темпе. Чередование ходьбы и бега.

Л/а 3

(55)

Эстафеты с предметами. Метание в цель. Бег с ускорением 3х10. Прыжки в длину в с места. Игра «Пятнашки».

КУ - метание мяча в цель. КУ – прыжки с места. Выявить динамику результатов



Осваивают понятие

«короткая дистанция». Учатся прыгать, подбирать разбег

Л/а 4

(56)

Челночный бег 3х10. Эстафеты с предметами. Равномерный бег 3 мин. Подтягивание, отжимание, пресс за 30 сек. Игра «Перестрелка».

КУ – челночный бег, прыжки в длину с места. Выявить динамику результатов.

Делать зарядку. Бег до 3 мин. Ловля и броски мяча.


С/игры 5

(57)

Стойка баскетболиста. Держание мяча. Игра «Быстро по своим местам».




С/игры 6

(58)

Ведение баскетбольного мяча по прямой (шагом и бегом) со сменой рук. Передачи баскетбольного мяча в парах двумя руками от груди. Игра «Салки», «Передай другому».

Учить взаимодействовать в игре. Повторить приёмы передачи мяча.

Какие качества нужны баскетболисту? Игры с мячом

Слушают учителя, выполняют задания. Учатся выполнять повороты. Работают с мячами.

28

С/игры 7

(59)

Передачи баскетбольного мяча с отскоком от пола. Игра «Запрещенное движение».

Учить ловле мяча. Упражнения для мышц брюшного пресса

Выполняют ловлю мяча.

С/игры 8

(60)

Передачи баскетбольного мяча в парах левой и правой рукой от плеча. Броски и ловля мяча на месте. Игра «Гонка мячей».



Ловят мяч после передачи от напарника.

С/игры 9

(61)

Передачи баскетбольного мяча в парах. Броски в цель (в кольцо, щит, обруч) в

парах после ведения. Игра «Кто быстрее»

«Броски по кольцу», «У кого меньше мячей».

Продолжать учить правильному держанию мяча. Учить управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности.

Как стать внимательным и наблюдательным?

Демонстрация упражнений в бросках и приёмах. Передают мяч и стараются не уронить.

С/игры 10

(62)


обводкой, передачей мяча и броском в кольцо. Игра «Точная передача», «Передай другому».

Повторить технические приёмы. Учить броскам в кольцо

Поднимание туловища до 6 раз. Игры с мячом. Прыжки на скакалке.

Отвечают на вопросы учителя. Анализируют результаты, исправляют ошибки

С/игры 11

(63)





С/игры 12

(64)

Встречные эстафеты с баскетбольным мячом. Отжимание в упоре лёжа. Игра «Перестрелка».

Продолжать учить вниманию и наблюдательности.



С/игры 13

(65)

Круговая тренировка с баскетбольными мячами. Игра «Мяч в воздухе», Эстафеты с баскетбольными мячами. Игра в мини-

баскетбол по упрощённым правилам.

Совершенствовать технику приёмов Продолжать учить последовательным действиям в технике бросков, ловле мяча

Зачем нужны ОРУ?


Передают мяч и стараются не уронить, исправляют ошибки.Демонстрация упражнений в бросках и приёмах

29

ИКТ 14

(66)

Презентация: «Олимпийские виды спорта». Выступление детей с презентацией.




Л/а 15

(67)

Бег в сочетании с ходьбой. Эстафеты. Челночный бег. Метание мяча на дальность. Бег 30м. Игра «К своим флажкам», «Пятнашки».

Выявить динамику результатов. Метание на результат

Бег 30м на скорость.

Играть с мячом. Подтягивание 5раз

Правильно выполняют основные движения в метаниях Выполняют бег с максимальной скоростью 30 м

Урок игра

16

(68)

Эстафеты – с преодоление малых препятствий. Прыжки с места, с разбега. Футбол. Удар, пас внутренней стороной стопы с 3-4м по неподвижному мячу, ведение мяча по прямой и передача с остановками. Игра «Точная передача», «Пятнашки», «Перестрелка».

Развитие скоростных и координационных способностей.


Взаимодействуют друг с другом. Демонстрация упражнений.


Год обучения: 3. Кол-во часов в неделю: 2, в год: 68

Да

та



задание

Деятельность учеников.

Л/а 1 Основы знаний: «Правила поведения и техника безопасности на уроках физической культуры» Высокий старт. Игра «Класс, смирно!»




Учителя.

Л/а 2 Бег коротким, средним и длинным шагом. Прыжки с места. Игра «Через холодный ручей», «Волк во рву»


Зачем человеку нужно двигаться? Прыжки через скакалку до 50р.

Изучают технику бега на скорость, на выносливость.

30



КУ- 30м. Разучить метание мяча. Закрепить прыжки в

длину с разбега.



Выполняют технику челночного бега.

Л/а 4 Высокий старт с последующим ускорением. Прыжки в длину с разбега. Бег до 3 мин. Метание мяча. Игра «Точно в мишень»

Совершенствовать прыжки в длину с разбега. Закрепить метание мяча.

Что нужно, чтобы проснуться?

Ловля и броски мяча. Подтягивание до 5р

Учатся выполнять высокий старт. Изучают технику бега на выносливость




на одной ноге 3р


Л/а 6 Полоса препятствий. Прыжки по разметкам. Многоскоки. Прыжки в длину. Метание мяча. Игра «Пингвины с мячом».


Прыжки через скакалку до 50р.

Выполняют технику прыжков и приземления, следят за дыханием.

Л/а 7 Броски набивного мяча (1кг.) на дальность разными способами. Круговая эстафета с прыжком в высоту и метанием. Игра «У медведя во бору»







Доклад «В здоровом теле - здоровые зубы».

Сдача рапорта. КУ высокий старт и стартовый разгон.

Л/а 9 Основы знаний: « Правила поведения в спортивном зале». Прыжковые упражнения.

КУ – пресс. Развивать координацию


Демонстрация упражнений

31

Броски набивного мяча. Игра «Третий лишний»

движений. Закрепить броски, метание.

2 С/игры 10 Стойка баскетболиста. Держание мяча. Игра «Быстро по своим местам»








С/игры 12 Передачи баскетбольного мяча с отскоком от пола. Игра «Запрещенное движение»

Учить ловле мяча. Выполняют ловлю мяча.

С/игры

13 Броски в цель (в кольцо, щит, обруч) в

парах после ведения. Игра «Кто быстрее»




С/игры 14 Передачи баскетбольного мяча в парах. Броски по кольцу. Игра «У кого меньше мячей»




С/игры

15 Ведение баскетбольного мяча в движении с обводкой и передача мяча. Игра «Передай другому»

КУ – броски и ловля. Повторить технические приёмы.

Поднимание туловища до 8 раз.

Анализируют результаты, исправляют ошибки.

С/игры

16 Ведение баскетбольного мяча в движении с обводкой и бросок в кольцо. Игра «Точная передача»

Учить броскам в кольцо.



С/игры





С/игры

18 Круговая тренировка с баскетбольными мячами. Игра «Перестрелка»

Совершенствовать технику приёмов.

Зачем нужны общеразвивающие упражнения?


32



1

(19)








2

(20)


Развитие координации

движений.

Правила поведения и техника безопасности на уроках гимнастики. Знать правила подвижной игры.



3

(21)

Размыкание и смыкание в шеренге и колоне на месте. Игра «Смена мест». Прыжки со скакалкой. Эстафеты с обручами. Игры на внимание.

КУ – строевая подготовка. Учить выполнять упражнения на укрепление мышц туловища.


Оценивают игровые ситуации с точки зрения правил поведения и этики.


4

(22)

Акробатика: кувырок вперед, стойка, на лопатках согнув ноги Перекаты в группировке. Эстафеты с подлезанием и перелезанием. Игра «Раки»,

Разучивание акробатических элементов. Разучить кувырок вперёд, стойку на лопатках.


«Мостик». Прыжки на скакалке 50р.

Применяют правила ТБ на уроках акробатики.


5

(23)

Акробатическая комбинация из ранее изученных элементов. Прыжки на скакалке. Игра «Удочка».

Закрепление акробатической комбинации.

Знать правила техники безопасности. Отжимания от пола

Согласованно выполняют совместную деятельность.

33

6

(24)


КУ - Акробатическая комбинация.


Помогают друг другу оказывают помощь.


7

(25)

Перестроение из одной шеренги в 2 Акробатическая комбинация из ранее изученных элементов. Танцевальные упражнения

Совершенствовать перекаты и группировку.

Подтягивание, поднимание туловища 6р.

Осваивают учебные умения в самостоятельной деятельности.


8

(26)

Передвижение по гимнастической стенке, упражнения на равновесие. Лазание по канату. Игра «Лисы и куры», «Точный расчет».

Учить определять пульс до и после нагрузки.




9

(27)

Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья, переползания, перелезания. Лазанье по наклонной гимнастической скамейке. «Зайцы в огороде».




С/игры 10

(28)

Стойка волейболиста. Держание мяча, передвижения волейболиста. Игра «Точно в цель».


Какие факторы обеспечивают своевременное передвижение к мячу?

Обращают внимание на важность набрасывания мяча.

С/игры 11

(29)

Ловля мяча. Держание мяча. Положение мяча в кистях и ладонях рук.

Развитие наблюдательности, готовности, быстроте.

Отжимания от пола до15 раз

Взаимно контролируют действия друг друга, договариваются.

С/игры 12

(30)





С/игры 13 Подбрасывание, передачи и ловля Учить перемещению Понятия правил Демонстрация

34

(31) волейбольного мяча в прыжке. при ловле мяча. игры в мини-

волейбол. упражнений в бросках и приёмах.

С/игры 14

(32)

Работа в парах. Ловля мяча на месте и в движении.

Совершенствование ловли и передачи волейбольного мяча.

Учить жесты судьи. Взаимодействуют в парах.


лыжи 1

(33)

Основы знаний: ТБ « значение занятий на свежем воздухе». Игра «Кто быстрее оденет лыжи?». Дистанция 1 км передвижение в

колонне. Игра «Кто быстрее снимет лыжи?».

Инструктаж по ТБ Учиться завязывать шнурки на ботинках.

Моделирование техники базовых способов передвижения на лыжах.

лыжи 2

(34)

Передвижение ступающим шагом Прохождение дистанции 2 км. Игра «Кто впереди?».




отношения

к учению

лыжи 3

(35)




Знать температурный режим.

Выявляют характерные ошибки в технике выполнения скользящего шага

лыжи 4

(36)

Спуски в низкой стойке. Игра «Кто дальше скатится с горки»

Повороты. Дистанция 1 км скользящим шагом. Игра «Азбука»


Обучать спускам с горы.


Проявляют координацию при выполнении поворотов, спусков и подъемов..

лыжи 5

(37)



Переход через дорогу с лыжами


35

лыжи 6

(38)

Подъемы скользящим шагом. Спуск с уклона подъем «лесенкой». Дистанции 1 км. Игра «Биатлон».

КУ – Спуск с уклона. Закрепить подъем «лесенкой».



лыжи 7

(39)

Подъем ступающим шагом. Игра «Смелее с горки!»

Закрепить подъем ступающим шагом.

Правильное питание в зимнее время года.


лыжи 8

(40)

Повороты, переступанием в движении. Игры: «Солнышко», «У кого лучше». Прохождение дистанции 800 м

КУ – подъемы. Учить одноопорному скольжению.

.Какие лыжные мази вы знаете?


отношения

к учению

лыжи 9

(41)





лыжи 10

(42)

Передвижение на лыжах в режиме умеренной интенсивности. Игра на лыжах «Будь внимателен».

КУ – проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций.

Учиться подниматься в гору и спускаться.


лыжи 11

(43)

Просмотр трассы. Лыжные гонки 1 км. Игра на лыжах «Веер».

КУ – 1 км на результат.

Лыжные походы с родителями

Фиксируют результаты, помогают учителю.

лыжи 12

(44)

Ускорения 30-50 м, от ориентира – до ориентира во время прохождения дистанции 2 км

Развитие скоростной выносливости

Значение закаливания для укрепления здоровья.

Анализируют результаты двигательной активности.

лыжи 13

(45)

Передвижение скользящим шагом дистанции 1,5км, (индивидуально). Спуски с уклона «Восьмёрки» - переступанием вправо, влево.



Учатся анализировать свои действия.

лыжи 14 Преодоление полосы препятствий с КУ – полоса Тренировки в Слушают,

36

(46) элементами: лыжных ходов; спусками через ворота; метанием в цель; переноски предметов; прохождение скоростного участка.

препятствий. Развитие выносливости.

прохождении дистанции 3км

выполняют и вступают в диалог.

лыжи 15

(47)

Передвижение на лыжах от 2,5до 3 км. Спуски с гор: парами, тройками, с подниманием предметов со снега. Игра на лыжах «Вызов номеров».

КУ – Передвижение на лыжах от 2 до 3 км. Обучение спускам с горы.

Знать виды спорта связанные с лыжами.

Согласованно выполняют деятельность в игровых ситуациях.


16

(48)

Игра на лыжах «Гонка за лидером»; «Гонка патрулей». Спуски с горы в низкой стойке «Кто дальше скатится?».

Учить тактическим приёмам.

Преодоление 5км на лыжах

Осуществляют продуктивное взаимодействие между сверстниками


17

(49)

Игра на лыжах «День и ночь»; «Дружные шеренги»; «Дедушки – садовники». Спуски с горы « слалом» объезжать препятствия.

Развитие ловкости. Подготовить выступление

Взаимодействуют в команде.

ИКТ 18

(50)

Презентация : «Зимние виды спорта». Выступление детей с презентацией.



Осваивают двигательные действия.

С/игры

19

(51)


Развитие скоростно-

силовых способностей.

играть в мини-

баскетбол

Выполняют броски; играют в мини-

баскетбол

С/игры 20

(52)

Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте Броски в цель (кольцо, щит, мишень). ОРУ. Игра «Передал – садись».

Развитие координационных способностей

Владеть мячом. Выполняют броски в процессе подвижных игр; играют в мини-

баскетбол.



ка

1

(53)

Основы знаний: ТБ на уроках лёгкой атлетики. Равномерный бег 3 минуты. Чередование ходьбы и бега. Преодоление малых препятствий. Игра «Третий лишний»




учителя.

37

Л/а 2

(54)

Равномерный бег 4 мин. Броски набивного мяча из-за головы, сидя на полу. Ускорения 2х20 Метание мяча в цель с 6м. Игра с мячом. Эстафеты с предметами. Игра «Пятнашки».

КУ – броски набивного мяча. КУ - метание мяча в цель. Выявить динамику результатов

Понятие прыжки. Прыжки через скакалку до 30р. Подтягивание до 3-

4р.

Бегают в равномерном темпе. Чередование ходьбы и бега. Осваивают понятие «короткая дистанция».

Л/а 3

(55)

Метание в цель. Бег с ускорением 3х10. Прыжки в длину в с места.




Учатся прыгать, подбирать разбег. Анализируют результаты, исправляют ошибки.

Л/а 4

(56)

Равномерный бег 4 мин. Подтягивание, отжимание, пресс за 30 сек.Челночный бег 3х10. Эстафеты с предметами. Игра «Перестрелка».

КУ – прыжки в длину с места. КУ –

челночный бег. Выявить динамику результатов

Ловля и броски мяча. Делать зарядку. Бег до 3 мин.


С/игры 5

(57)





С/игры 6

(58)


Повторить приёмы передачи мяча Учить взаимодействовать в игре

Какие качества нужны баскетболисту? Игры с мячом.

Учатся выполнять повороты. Работают с мячами.

С/игры 7

(59)

Передачи баскетбольного мяча с отскоком от пола. Игра «Запрещенное движение»



Слушают учителя, выполняют ловлю мяча. Демонстрация упражнений в бросках и приёмах.

С/игры 8 Передачи баскетбольного мяча в парах Учить броскам и Составить Ловят мяч после

38

(60) левой и правой рукой от плеча. Броски и ловля мяча на месте. Игра «Гонка мячей». «Кто быстрее»

передаче мяча. комплекс утренней гимнастики

передачи от напарника.

С/игры 9

(61)





С/игры 10

(62)


обводкой и передача мяча, бросок в кольцо Игра «Передай другому», «Точная передача».


Поднимание туловища до 6 раз. Зачем нужны общеразвивающие упражнения?

Отвечают на вопросы учителя. Передают мяч, стараются не уронить, исправляют ошибки.

С/игры 11

(63)





С/игры 12

(64)

Встречные эстафеты с баскетбольным мячом. Отжимание в упоре лёжа. Игра «Перестрелка»

Продолжать учить вниманию и наблюдательности. Совершенствовать технику приёмов

Играть в любые игры с мячом. Прыжки на скакалке.


С/игры 13

(65)

Эстафеты с баскетбольными мячами. Игра в мини-баскетбол по упрощённым правилам.

Продолжать учить последовательным действиям в технике бросков, ловле мяча


Демонстрация упражнений в бросках и приёмах

ИКТ 14

(66)

Презентация: «Олимпийские виды спорта». Выступление детей с презентацией




Л/а 15

(67)

Прыжки с поворотом на 180. Прыжок в длину с разбега, прыжок с места. Бег 30м. Игра «К своим флажкам».

Выявить динамику результатов. бег 30м на скорость

Играть с мячом. Выполняют бег с максимальной скоростью 30 м

Урок игра

16

(68)

Игра «Точная передача», «Пятнашки», «Перестрелка».

Развитие скоростных и координационных

Правила поведения на воде. Учиться

Демонстрация упражнений.

39

способностей. плавать Взаимодействуют друг с другом

Календарно-тематическое планирование по физической культуре к учебнику УМК: Учебник «Физическая культура» для общеобразовательных учреждений 1-4 классы, под редакцией В.И.Ляха, Москва «Просвещение» 2013

Год обучения: 4. Кол-во часов в неделю: 2, в год: 68.

Дата



задание

Деятельность

учеников

1 четверть (18 час) Л/а 1 Правила безопасности на уроках лёгкой

атлетики. Техника низкого старта. Линейные эстафеты, медленный бег 2 мин. Игра.

Инструктировать по ТБ. Обучать высокому старту. Разучить строевые упражнения


Применяют правила подбора одежды для занятий на открытом воздухе. Осваивают технику выполнения низкого старта.

Л/а 2 Техника низкого старта; техника прыжка в длину с разбега; бег до 6 мин; линейная эстафета.


Прыжки на скакалке. Зачем человеку нужно двигаться?

Выполняют контрольное упражнение (бег 30 м.), сравнивают полученные результаты с предыдущими. Соблюдают правила техники безопасности.

Л/а 3 Прыжковые упр. бег 6мин; прыжки в длину сместа; техника метания мяча; круговая эстафета.

Тестировать КУ- 30м. Разучить метание мяча. Закрепить прыжки в длину с разбега.

Упражнения на гибкость. Зачем человеку нужен режим дня?

Выполняют контрольное упражнение (бег 60 м.). Осваивают технику метания малого мяча. Выявляют характерные ошибки при метании малого мяча и отталкивании в прыжке в длину.

Л/а 4 Техника метания мяча с места, круговая эстафета.

Совершенствовать прыжок в длину

Упражнения на гибкость. Ловля и броски мяча. Подтягивание до 5р

Демонстрируют вариативное выполнение прыжковых упражнений. Выполняют контрольное упражнение, анализируют полученный результат.

Л/а 5 Медленный бег до 7 мин; круговая эстафета; Тестировать КУ – Прыжки на Выполняют упражнения;

40

игра «Салки».

подтягивание. Совершенствовать метание мяча.

скакалке. Сообщение «зачем нужна гимнастика для глаз?

анализируют свои результаты в метании мяча. Выполняют круговые эстафеты. Взаимодействуют в игровой деятельности.

Л/а 6 Полоса препятствий на стадионе (лабиринт, кочки, рукоход, колеса, скакалка) из 5-6

препятствий – для подготовительной группы здоровья. Основная группа здоровья – бег 500м. Подвижные игры.


Прыжки на скакалке до 1,5 мин на скорость

Демонстрируют технику разученных упражнений, для преодоления полосы препятствий. Проявляют скоростную выносливость при преодолении дистанции на время.

Л/а 7 Основы знаний - осанка, значение правильной осанки для всего организма. Перестроение из одной шеренги в две. Повторить броски набивного мяча, подтягивание. Игра.

КУ – набивной мяч. Выявить динамику результатов.



Различают и выполняют строевые команды. Описывают технику

выполнения упражнений, выполняют упражнения. Осваивают технику выполнения метания набивного мяча.

Л/а 8 Бег в спокойном темпе, выполняя различные задания. ОРУ в движении. Прыжки через скакалку за 30сек. Круговая эстафета. Игра.


Выполнять упражнения на пресс, прыжки на скакалке

Продолжают осваивать технику выполнения метания набивного мяча. Выполняют правила игры. Управляют своими эмоциями. Выполняют контрольное упражнение (подтягивание), сравнивают полученные результаты с предыдущими.

Л/а 9 Бег в спокойном темпе, выполняя различные задания. Бег, ОРУ в движении. Повторить прыжок в длину с места. Игра.

КУ - прыжки в длину. Развивавать координацию движений

Упражнения для правильной осанки

Анализируют результаты метания; демонстрируют вариативное выполнение прыжков в длину с места. Соблюдают правила игры.

Л/а 10 Бег в медленном темпе в течение 3-4 мин. Прыжковые упражнения. Полоса препятствий. Игра

КУ – пресс. Развивать координацию движений.

Подготовить сообщение « в здоровом теле – здоровый

Преодолевают трудности и проявляют волевые качества личности при выполнении прикладных упражнений.

41

дух» Демонстрируют вариативное выполнение полосы препятствий.

С/игры 11

Основы знаний: основные приёмы самоконтроля. Обучение ловле и передаче мяча двумя руками от груди, снизу, сверху; эстафеты с предметами; игра «Салки с мячом».


Делать утреннею зарядку.

Слушают, выполняют упражнения. Разучивают технические приемы

игры баскетбол. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения технических действий.

С/игры 12 ОРУ с мячами. Совершенствование техники ловли и передачи мяча в баскетболе; эстафеты с предметами.

Учить ловле мяча Отжимание: мал-упор лежа; дев- упор лежа на коленях

Выполняют разученные технические приемы игры баскетбол. Взаимодействуют в парах. Отвечают на вопросы учителя; выполняют упражнения, выделяют ошибки.

С/игры 13 ОРУ с малыми мячами. Совершенствование Техника ловли и передачи мяча; разучивание техники ведения мяча по прямой. Эстафеты с мячами. Игра.

Техника передачи мяча двумя руками от груди

Отжимание: мал-упор лежа; дев - упор лежа на коленях

Общаются и взаимодействуют в игровой деятельности. Разучивают технические приемы игры баскетбол в стандартных и вариативных (игровых) условиях. Демонстрируют разученные технические приемы игры баскетбол.

С/игры 14 ОРУ с набивными мячами. Совершенствование Ведения мяча со сменой направления. Техника ведения и броска мяча в кольцо. Игра «Салки с ведением мяча».

Продолжить обучение технике ведения мяча. Продолжать учить правильному держанию мяча

Продолжать делать зарядку

Выполняют разученные технические приемы игры баскетбол. Демонстрируют разученные технические приемы игры баскетбол. Отвечают на вопросы учителя; выполняют упражнения, выделяют ошибки.

С/игры 15 ОРУ с набивными мячами Закрепление техники броска мяча в кольцо. Челночный бег.

КУ – броски и ловля. Повторить

технические приёмы

Комплекс утренней гимнастики

Отвечают на вопросы учителя; выполняют упражнения, выделяют ошибки. Выполняют разученные технические приемы игры

42

баскетбол. Демонстрируют вариативное выполнение челночного бега.

С/игры 16 Строевые упражнения – повороты, команды; ОРУ типа зарядки. Ведение баскетбольного мяча в движении с обводкой и бросок в кольцо Подвижные игры.

Учить броскам в кольцо со штрафной линии.

Подготовить сообщения по теме «Олимпийские игры»

Выполняют строевые команды. Выполняют контрольное упражнение, анализируют полученный результат.

ИКТ 17 «Олимпийский урок Презентация-викторина

Оценить презентации. Знать правила одной подвижной игры

Отвечают на вопросы викторины, высказывают свои суждения, выступают с подготовленными презентациями.

С/игры 18 Круговая тренировка с баскетбольными мячами. Подвижные игры.

Совершенствовать технику приемов передачи мяча


Составляют комплексы упр. для разминки. Проводят подвижные игры с элементами соревновательной деятельности.

2 четверть (14 час) гимнас

тика

1

(19)

Строй – повороты на месте, ОРУ типа зарядки (включают прыжки с поворотами). Акробатика: техника кувырка назад, кувырок вперед, стойка на лопатках перекатом назад, Лазание: лазание по канату в три приема

Инструктаж по ТБ. Учить технике кувыркам вперед, назад.

Основные правила закаливания.

Отвечают на вопросы учителя; Выполняют упражнения; сравнивают свою технику выполнения с одноклассниками, выделяют ошибки.


2

(20)

Строевые упр. Акробатика: техника кувырка назад, техника стойки на лопатках, выполнять «мост» самостоятельно и с помощью; Лазание: по канату в 3 приёма.

Учить лазанию по канату. Выполнять «мост» с поддержкой и без.

3-4 упражнения для развития гибкости

Выполняют страховку (взаимодействия в парах). Работают в парах: КУ (прыжки через скакалку за 30 сек).


3

(21)

Строевые упр., ОРУ с гимнастической палкой. Акробатика: техника стойки на лопатках, техника «мост». Лазание по канату в 3 приёма; эстафеты с элементами акробатики

Учить технике выполнения кувырков

Прыжки на скакалке

Преодолевают трудности и проявляют волевые качества личности при выполнении прикладных упражнений. Демонстрируют вариативное выполнение акробатических упр.

гимнас 4 Перестроение из одной шеренги в три. ОРУ с КУ – «мост». Прыжки на Дают оценку выполнения

43

тика

(22) гимнастическими палками. Акробатика: упражнение «мост». Лазание: по канату совершенствование; эстафеты с элементами акробатики

Оценить выборочно стойку на лопатках перекатом назад

скакалке упражнения сверстникам, выделяя ошибки в технике исполнения.


5

(23)

Повторить перестроение из одной шеренги в три. ОРУ с гимнастическими палками Лазание. Акробатика: познакомить с акробатическим соединением; эстафеты с элементами акробатики.

Оценить: стойка на лопатках перекатом назад, упр. на пресс за 30 сек.

Отжимание мал, упор лежа дев, упор лежа на коленях

Взаимодействие в парах – создание акробатической комбинации; анализируют технику выполнения, выделяют ошибки. Различают и выполняют строевые команды. Демонстрируют вариативное выполнение лазания по канату.


6

(24)

Повороты на месте и перестроения из одной шеренги в три. ОРУ с набивными мячами. Опорные прыжки на козла (90 см) – учить приземляться в упор присев, на колени. Равновесие – ходьба по бревну на носках, выпадами, боком, спиной вперед, повороты.

Оценить: строевая подготовка, акробатическая комбинация.

Отжимание мал-

упор лежа; дев-

упор лежа на коленях

Соблюдают правила техники безопасности при выполнении гимнастических упражнений прикладной направленности. Осваивают новые гимнастические упражнения.


7

(25)

ОРУ с набивными мячами. Опорные прыжки на козла: мал.- в упор присев, дев.- в упор присев на колени, соскок с козла прогнувшись. Перекладина, низкая жердь: висы - завесом двумя ногами, на согнутых руках, согнув ноги; эстафеты с набивными мячами.

КУ - Лазание по канату в 3 приёма. Совершенствовать перекаты и группировку.

Упражнения на укрепление мышц брюшного пресса

Осваивают новые гимнастические упражнения. Описывают технику выполнения, выделяют основные фазы упражнений. Задают вопросы учителю, слушают объяснения. Отвечают на вопросы учителя, слушают объяснение, анализируют.


8

(26)

ОРУ с набивными мячами. Опорные прыжки

на козла. Перекладина, низкая жердь: повторить висы, Разучить вис прогнувшись на гимнастической стенке; эстафеты с набивными мячами.

Учить опорным прыжкам через «козла». Учить определять пульс до и после нагрузки.

Упражнения на укрепление мышц брюшного пресса

Продолжают осваивать новые гимнастические упражнения. Описывают технику выполнения, выделяют основные фазы упражнений. Демонстрируют выполнение опорного прыжка, выявляют ошибки, оценивают свою попытку и одноклассников.

гимнас 9 ОРУ на гимнастических скамейках; строй - КУ – опорный Выполнять Преодолевают трудности и

44

тика

(27) перестроение из колонны по одному в колонну по три. Перекладина, низкая жердь. Опорный прыжок эстафеты с обручами.

прыжок. Учить определять пульс до и после нагрузки.

комплексы утренней зарядки Прыжки на скакалке 50р.

проявляют волевые качества личности при выполнении прикладных упражнений. Различают и четко выполняют строевые приемы.


10

(28)

Строй - повороты на месте - перестроения. Гимнастическая полоса препятствий, эстафеты с гимнастической скакалкой.



Отвечают на вопросы учителя, по ходу урока задают вопросы. Выполняют упражнения, анализируют свои ошибки и ошибки партнера. Взаимодействуют в парах.

С/игры

11

(29)

Медленный бег 3-4 мин, ОРУ с набивными мячами. Ознакомление и обучение правилам игры «Пионербол». Передачи мяча в парах через сетку.

Учить правилам игры «Пионербол». Наклон вперед сидя на полу - тест на гибкость

Выучить правила игры «Пионербол»

Описывают технику игровых приемов. Выполняют упражнения, комментируют технику выполнения. Применяют освоенные элементы в игре.

С/игры

12

(30)

Медленный бег 3-4 мин, ОРУ с набивными мячами. Передачи мяча в парах через волейбольную сетку. Нападающий бросок с 3 шагов через сетку. Игра «Пионербол»

Учить передаче мяча через сетку и броску с 3 шагов.

Выучить правила игры «Пионербол»

Отвечают на вопросы учителя. Выполняют упражнения, комментируют технику выполнения. Соблюдают правила игры.

С/игры

13

(31)

Медленный бег 3-4 мин, ОРУ с набивными мячами. Передачи мяча в парах через волейбольную сетку. Нападающий бросок с 3 шагов через сетку. Подача мяча. Игра «Пионербол»

Разучить подачу мяча. Развивать наблюдательность.

Знать правила игры «Пионербол»

Выполняют упражнения, взаимодействуют в группе, согласовывая свои действия в команде. Описывают технику выполнения. Применяют освоенные элементы в игре.

ИКТ 14

(32)

Правила утренней гимнастики. Компьютерная викторина

Выступления учащихся

Подведение итогов 2 четверти

Выборочно оценить презентацию.

Подготовить лыжи к 3 четверти


45


лыжи 1

(33)

Основы знаний: техника безопасности и требования к одежде и обуви на уроках лыжной подготовки. Передвижение в медленном темпе 1 км; спуск со склона в средней стойке. Совершенствовать торможение плугом; разучить преодоление ворот на спуске

Повторить ТБ на лыжах. Требования к одежде, инвентарю.

Знать температурный режим и правильно одеваться.

Применяют правила подбора одежды для занятий лыжной подготовкой. Слушают и отвечают на вопросы учителя; Выполняют упражнения, сравнивают свою технику выполнения с одноклассниками, выделяют ошибки.

лыжи 2

(34)

Основы знаний: требования к одежде и обуви на уроках лыжной подготовки. Передвижение в медленном темпе 1 км; торможение плугом; преодоление ворот на спуске

Совершенствовать торможения, спуски со склона в средней

стойке

Учиться быстро одевать лыжи, застегивать крепление.

Проговаривают технику выполнения лыжных ходов, анализируют, выделяют ошибки. Проявляют ловкость при прохождении ворот на спуске.

лыжи 3

(35)

Передвижение в медленном темпе 1 км; Преодоление ворот на спуске. Совершенствование попеременного двухшажного хода. Игра «Не задень!»

Учить повороту переступанием в движении, торможению.

Закрепить Торможение плугом

Демонстрируют вариативное выполнение лыжных ходов на дистанции. Применяют освоенные технические элементы при прохождении подъёмов и спусков. Отвечают на вопросы учителя.

лыжи 4

(36)

Передвижение в медленном темпе 2 км; попеременный двухшажный ход. Поворот переступанием в движении. Преодоление ворот на спуске. Игра «Не задень!»


Разучить одновременный двухшажный ход.


Продолжают осваивать классические лыжные ходы. Описывают технику выполнения, выделяют основные фазы. Отвечают на вопросы учителя, анализируют.

лыжи 5

(37)

Одновременный двухшажный ход, поворот переступанием в движении; подъем на склон «Полуелочкой». Передвижение в медленном темпе 2-3км; игра «Кто дальше»

Разучить подъем на склон полуелочкой

Знать правила перехода через дорогу с лыжами.

Описывают технику выполнения, выделяют основные фазы. Отвечают на вопросы учителя, анализируют. Демонстрируют вариативное выполнение лыжных ходов.

лыжи 6 Поворот переступанием в движении, подъем Совершенствовать Самостоятельно Отвечают на вопросы учителя,

46

(38) на склон «Полуелочкой». Игра «Кто дальше» одновременный двухшажный ход

е катание на лыжах

анализируют. Описывают технику выполнения, выделяют основные фазы.

лыжи 7

(39)

Дистанция до 2- 3км; подъем на склон полуелочкой; игра «Кто дальше»

КУ – Спуск с уклона. Закрепить подъем полуелочкой

Демонстрируют вариативное выполнение лыжных ходов на дистанции, проговаривают технику выполнения.

лыжи 8

(40)

Эстафеты с этапом 50м (с палками и без) Передвижение на лыжах в медленном темпе до 3 км.

Совершенствовать подъем на склон полуелочкой

Повторить ранее изученные лыжные ходы

Проговаривают технику выполнения лыжных ходов; анализируют, выделяют ошибки. Соблюдают правила эстафет, взаимодействуют в команде.

лыжи 9

(41)

Попеременный и одновременный двухшажные ходы. Одновременный бесшажный ход. Передвижение в медленном темпе 2-4 км

Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций.


Продолжают осваивать классические лыжные ходы. Описывают технику выполнения, выделяют основные фазы. Отвечают на вопросы учителя, анализируют.

лыжи 10

(42)

Чередование подъемов, спусков, поворотов на спуске. Повторение одновременного бесшажного хода, повороты на спуске. Дистанция 2-3км.


Самостоятельное катание на лыжах

Демонстрируют вариативное выполнение лыжных ходов на дистанции, проговаривают основные фазы лыжных ходов, могут определить ошибки у

одноклассников

лыжи 11

(43)

Игры-эстафеты на лыжах, катание с горы, проезжая в ворота

Развивать скоростную выносливость

Виды лыжных ходов – уметь объяснить

Выполняют задания. Проявляют координацию при выполнении поворотов, спусков. Взаимодействуют со сверстниками.

лыжи 12

(44)

Лыжные гонки1 км. Мальчики 7.00 – 7.30 –

8.00; Девочки 7.30 – 8.00 – 8.30

КУ – 1 км на результат.

Виды подъемов и спусков –

уметь объяснить

Осваивают универсальные умения контролировать скорость передвижения на лыжах. Выполняют нормативы по лыжным гонкам.

47

ИКТ 13

(45)

Презентация-викторина

игры

Проверить знания Прыжки на скакалке


С/игры 14

(46)

Ходьба и бег с выполнением заданий. ОРУ типа зарядки. Ведение мяча в движении передачи мяча от груди на месте. Эстафеты с эстафетной палочкой.

Разучить передачи мяча от груди

Делать утреннюю зарядку

Отвечают на вопросы учителя, по ходу урока задают вопросы. Выполняют упражнения, анализируют свои ошибки и ошибки партнера. Взаимодействуют в парах.

С/игры 15

(47)

Ходьба и бег с выполнением заданий. ОРУ типа зарядки. Передачи мяча от груди на месте, броски по кольцу с 3м. Эстафеты с наб. мячами

Разучить броски по кольцу с 3м, закрепить ведение мяча в движении

Играть в игры с мячом.

Описывают технику технических действий из спортивных игр (баскетбол). Моделируют технику выполнения игровых действий в зависимости от изменяющихся условий и двигательных задач.

С/игры 16

(48)

Ходьба и бег с выполнением заданий. ОРУ типа зарядки. Броски по кольцу с 3м. Игра «Мяч ловцу». Эстафеты с элементами баскетбола

Совершенствовать передачи мяча от груди на месте

Составить комплекс ОРУ

Умеют анализировать технику выполнения упражнений с мячом, выявлять ошибки и помогать их исправлять.

С/игры 17

(49)

Бег в медленном темпе 3-4 мин. ОРУ в движении. Комбинация с баскетбольным мячом (бросок в стену от груди, ловля, ведение, бросок в кольцо, ведение, передача партнеру). Игра «Салки с ведением мяча»

Разучить баскетбольную комбинацию.

Упражнения для формирования правильной осанки

Выявляют характерные ошибки при выполнении технических действий из спортивных игр (баскетбол). Выполняют упражнения, описывают технику их исполнения.

С/игры 18

(50)

Бег в медленном темпе 3-4 мин. В движении. Комбинация с баскетбольным мячом (бросок в стену от груди, ловля, ведение, бросок в кольцо, ведение, передача партнеру). Игра «Салки с ведением мяча»

Оценить комбинацию с баскетбольным мячом

Упражнения для формирования правильной осанки

Называют основные технические приемы игры в баскетбол. Выполняют упражнения, описывают технику их исполнения, выделяя более сложные элементы техники выполнения упражнения.

С/игры 19 Бег в медленном темпе 3-4 мин. ОРУ в парах. Развивать Правила мини - Умеют анализировать и оценивать

48

(51) Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте Броски в цель (кольцо, щит, мишень). ОРУ. Игра «Передал – садись». Игра «Салки с ведением мяча»

координационные способности

баскетбола технику выполнения упражнений с мячом, выявлять ошибки, помогать их исправлять.

С/игры 20

(52)


Развивать скоростно-силовые способности

Играть в мини - баскетбол

Проводят подвижные игры с элементами соревновательной деятельности.

4 четверть (16 часов)

Лёгкая атлетика

1

(53)

Основы знаний: Техника безопасности на уроках лёгкой атлетики. Строевые упр.: рапорт учителю, повороты кругом на месте. Медленный бег 1-2 мин. ОРУ типа зарядки. Прыжок в высоту с бокового разбега. Броски набивного мяча. Эстафеты.

ТБ. Разучить прыжки в высоту с бокового разбега


Отвечают на вопросы учителя, выполняют упражнения. Осваивают технику прыжка в высоту. Соблюдают правила техники безопасности. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники метания набивного мяча.

Л/а 2

(54)

Броски набивного мяча из-за головы, сидя на полу. Ускорения 2х20 Метание мяча в цель с 6м. Эстафеты с предметами. Игра «Пятнашки».

КУ броски набивного мяча. КУ - метание мяча в цель. Выявить динамику результатов

Понятие прыжки. Прыжки через скакалку до 30р. Подтягивание до 3-4р.

Выполняют контрольное упражнение, сравнивают свою технику выполнения с одноклассниками, выделяют ошибки. Соблюдают правила эстафет. Проявляют такие качества, как быстроту и ловкость во время эстафет.

Л/а 3

(55)

Метание в цель. Бег с ускорением 3х10. Прыжки в длину с места.


Подтягивание до 5-6 р.

Выполняют контрольное упражнение, сравнивают технику. Уважительно относятся к сопернику и управляют своими эмоциями. Соблюдают правила эстафет.

Л/а 4

(56)

Равномерный бег 4 мин. Подтягивание, отжимание, пресс за 30 сек. Челночный бег 3х10. Эстафеты с предметами. Игра «Перестрелка».

КУ – прыжки в длину с места. КУ -челночный бег. Выявить динамику

Выполнять упр. для пресса.

Выполняют упражнения, описывают технику их исполнения, выделяя более сложные элементы

49

результатов техники выполнения упражнения

С/игры 5

(57)



Ловля и броски

Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники броска.

С/игры 6

(58)


Повторить приёмы передачи мяча. Учить взаимодействовать в игре.

Какие качества нужны баскетболисту?

Моделируют технику игровых действий и приемов. Выполняют упражнения; сравнивают свою технику выполнения с одноклассниками, выделяют ошибки. Отвечают на вопросы учителя, по ходу урока задают вопросы.

С/игры 7

(59)

Передачи баскетбольного мяча с отскоком от пола. Игра «Запрещенное движение»



Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов. Отвечают на вопросы учителя, выполняют упражнения.

С/игры 8

(60)

Передачи баскетбольного мяча в парах левой и правой рукой от плеча. Броски и ловля мяча на месте. Игра «Гонка мячей». «Кто быстрее»


Правила игры в баскетбол

Слушают и отвечают на вопросы учителя. Описывают технику выполнения, выполняют упражнения. Развивают физические качества.

С/игры 9

(61)



Правила игры баскетбол

Отвечают на вопросы учителя, выполняют упражнения. Учащиеся учатся организовывать

совместные занятия подвижными играми со сверстниками, осуществлять судейство игры.

С/игры 10

(62)

Ведение б/б мяча в движении с обводкой и передача мяча, бросок в кольцо Игра «Передай другому», «Точная передача».


Играть с мячом

Выполняют упражнения; сравнивают свою технику выполнения с одноклассниками, выделяют ошибки. Соблюдают правила техники безопасности.

50

Л/а 11

(63)

Упражнения с малыми мячами (броски, ловля). Бег в умеренном темпе 3 мин. Высокий старт. Прыжки в длину. Метание мяча на дальность с места.

Обучать прыжкам в длину с места

Упражнения для развития выносливости

Выполняют контрольное упражнение. Отвечают на вопросы учителя, выполняют упражнения. Соблюдают правила выполнения прыжков и метания.

Л/а 12

(64)

Упражнения с малыми мячами (броски, ловля). Бег в умеренном темпе 3 мин. Высокий старт. Прыжки в длину с разбега 9-

11 шагов. Метание мяча на дальность с 3 шагов

Оценить бег 30 м Составить комплекс прыжковых упр.

Соблюдают технику безопасности. Выполняют упражнения; сравнивают свою технику выполнения с одноклассниками, выделяют ошибки.

Л/а 13

(65)

Упражнения в движении по кругу. Бег в умеренном темпе 3 мин. Полоса препятствий: (лабиринт, кочки, рукоход, колеса, прыжки через скакалку). Метание мяча на дальность с 3 шагов.

Оценить метание мяча на результат

освоение техники метания мяча.

Выполняют контрольное упражнение (бег 60 м.), сравнивают полученные результаты с предыдущими. Соблюдают правила техники безопасности.

Л/а 14

(66)

Упражнения в движении по кругу. Метание мяча на дальность с 3 шагов. Эстафеты с палочкой - этап до 30м.

Оценить прыжки в длину

Развивать физические качества.

Выполняют контрольное упражнение. Слушают и отвечают на вопросы учителя.

Л/а 15

(67)

Упражнения в движении по кругу. Эстафеты с палочкой - этап до 30м

Учить передаче эстафетной палочки

Выполнять контрольное упражнение.

Проявляют такие качества, как быстроту и ловкость во время эстафет.

Урок

игра

16

(68)

Основы знаний – виды и правила закаливания, двигательный режим в период летних каникул, правила купания в открытом водоеме. Подвижные игры.

Развивать скоростные и координационные способности.


Отвечают на вопросы учителя, высказывают свои суждения. Осваивают универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр.

51

Пояснительная записка Федеральный закон от 29.12.2012г. № 273-ФЗ «Закон об образовании в Российской Федерации» (п.22 ст. 2, ч.1,5 ст.12, ч.7 ст.28, ст.30,

п.5 ч.3 ст. 47, п.1 ч.1 ст.48) Федеральный государственный образовательный стандарт начального общего образования, утвержденный Приказом Министерства

образования и науки РФ от 06.10.2009 № 373 с изменениями от 26.11.2010г., 22.09.2011г., 18.12.2012г. (п.19,5) Федеральный базисный учебный план, утвержденный приказом Министерства образования и науки РФ от 09.03.2004г. №1312; Методические рекомендации «О разработке учебных планов образовательных организаций Республики Карелия, реализующих

образовательные программы начального общего, основного общего и среднего общего образования»

Федеральный перечень учебников, рекомендованных (допущенных) Министерством образования и науки РФ к использованию в образовательном процессе в общеобразовательных школах

Учебно-методический комплект «Школа России». Примерная основная образовательная программа (сборник). Москва: Просвещение, 2013 рекомендованной Министерством образования и науки Российской Федерации.

Цель программы: удовлетворить потребность младших школьников в движении, стабилизировать эмоции, научить владеть своим телом, развить физические, умственные и творческие способности, нравственные качества.

Основными задачами данного предмета являются: укрепление здоровья обучающихся посредством развития физических качеств; развитие двигательных реакций, точности движения, ловкости; развитие сообразительности, творческого воображения; развитие коммуникативных умений; воспитание внимания, культуры поведения; создание проблемных ситуаций, активизация творческого отношения обучающихся к себе; обучить умению работать индивидуально и в группе, развить природные задатки и способности детей; развитие доброжелательности, доверия и внимательности к людям, готовности к сотрудничеству и дружбе, оказание помощи тем,

кто в ней нуждается. развитие коммуникативной компетентности младших школьников на основе организации совместной продуктивной

деятельности;

Образовательный процесс в современной школе постоянно усложняется, и это требует от обучающихся значительного умственного и нервно-психического напряжения. Доказано, что успешность адаптации к новым условиям обеспечивается, помимо других важных факторов, определенным уровнем физиологической зрелости детей, что предполагает хорошее здоровье и физическое развитие, оптимальное состояние центральной нервной системы и функций организма, определенный уровень сформированности двигательных

52

навыков и развития физических качеств. Это дает возможность выдерживать достаточно серьезные психофизические нагрузки, связанные со школьным режимом и новыми условиями жизнедеятельности.

Однако невысокий уровень здоровья и общего физического развития многих детей, поступающих в первый класс, дальнейшее его снижение в процессе обучения представляют сегодня серьезную проблему.

У многих первоклассников наблюдается низкая двигательная активность, широкий спектр функциональных отклонений в развитии опорно-двигательного аппарата, дыхательной, сердечно - сосудистой, эндокринной и нервной систем, желудочно-кишечного тракта и др.

Детский организм по своим анатомо-физиологическим особенностям более чувствителен к неблагоприятным влияниям окружающей среды, а потому нуждается в таких внешних условиях обучения и воспитания, которые исключили бы возможность вредных влияний и

способствовали бы укреплению здоровья, улучшению физического развития, повышению успешности учебной деятельности и общей работоспособности.

В связи с этим обязательная оздоровительная направленность коррекционно-развивающего образовательного процесса должна быть напрямую связана с возможностями игры, которыми она располагает как средством адаптации младших школьников к новому режиму. Игра способна в значительной степени обогатить и закрепить двигательный опыт детей и минимизировать те негативные моменты, которые имелись в их предшествующем физическом развитии и/или продолжают существовать. Результативно это может происходить только в том случае, если педагог хорошо знает индивидуальные особенности и потребности физического развития своих учеников, владеет рацио-

нальной технологией «встраивания» разнообразных подвижных, спортивных игр в режим жизнедеятельности младшего обучающегося и обладает широким арсеналом приемов использования их адаптационного, оздоровительно-развивающего и коррекционного потенциала.

Общая характеристика учебного предмета

Программа предусматривает задания, упражнения, игры на формирование коммуникативных, двигательных навыков, развитие физических навыков. Это способствует появлению желания общению с другими людьми, занятиями спортом, интеллектуальными видами деятельности. Формированию умений работать в условиях поиска, развитию сообразительности, любознательности.

В процессе игры дети учатся выполнять определенный алгоритм заданий, игровых ситуаций, на этой основе формулировать выводы. Совместное с учителем выполнение алгоритма – это возможность научить обучающегося автоматически выполнять действия, подчиненные какому-то алгоритму.

Игры – это не только важное средство воспитания, значение их шире – это неотъемлемая часть любой национальной культуры. В «Подвижные игры» вошли: народные игры, распространенные в России в последнее столетие, интеллектуальные

игры, игры на развитие психических процессов, таких как: внимание, память, мышление, восприятие и т.д. Они помогают всестороннему развитию подрастающего поколения, способствуют развитию физических сил и психологических качеств,

выработке таких свойств, как быстрота реакции, ловкость, сообразительность и выносливость, внимание, память, смелость, коллективизм. Некоторые игры и задания могут принимать форму состязаний, соревнований между командами.

Весь материал разделяется на отдельные разделы:

53

1. раздел - «Русские народные игры», изучается с 1-го по 4-й класс.

2. раздел - «Игры народов России», изучается со 2 по 4-й класс. 3. раздел - «Подвижные игры», изучается в 1-х и 2-х классах. 4. раздел - «Эстафеты», изучается в 1-4-х классах.

Место учебного предмета в учебном плане

Программа рассчитана на 33 часа в год в 1 классе и 34 часа в год во 2-4 классах с проведением занятий 1 раз в неделю,

продолжительность занятия 35- 40 минут. Подбор игр и заданий отражает реальную физическую, умственную подготовку детей, содержит полезную и любопытную информацию, способную дать простор воображению

Учебное обеспечение образовательного процесса 1. Подвижные игры и физминутки в начальной школе. Методическое пособие / О.А. Степанова. - М.: Баласс. - С. 128. 2. Примерные программы по учебным предметам. П76 Физическая культура. 1-4 классы: проект. – 3 – е изд. – М.: Просвещение, 2011.-

61с. – Стандарты второго поколения. 3. Спортивно-оздоровительные мероприятия в школе Дни здоровья, спортивные праздники, конкурсы /авт.-сост. О.В. Белоножкина и

др. Учитель 2007-173с. 4. Справочник учителя физической культуры /Авт.- сост. П.А. Киселев, С.Б. Киселева – Волгоград: Учитель.- 251 с. 5. Физическая культура. 1 – 4 классы. Методические рекомендации для учителя. Егоров Б.Б., Пересадина Ю.Е. , Цандыков В.Э. – М.:

Баласс,.-128с. 6. Физическая культура: учебное пособие /В.Л. Мустаев; под научной редакцией Н.А. Заруба, консультант по методике Л.А. Коровина.

– Кемерово: изд-во КРИПКиПРО, - 140с. 7. Физическая культура. Учебник для начальной школы. Книга 1/авт. Егоров Б.Б., Пересадин Ю.Е – М.: Баласс.-80с. 8. Физическая культура. Учебник для начальной школы. Книга 2 /авт. Егоров Б.Б., Пересадин Ю.Е – М.: Баласс.-80с. 9. Физическая культура. Входные и итоговые проверочные работы: 1-4 классы / Авт.- сост. В.Н. Верхлин, К.А. Воронцов.- М.:ВАКО.-

48с.-Контрольно -измерительные материалы

54

Планируемые результаты изучения учебного предмета

Первостепенным результатом реализации программы является физическая подготовленность и степень совершенства двигательных умений, высокий уровень развития жизненных сил, нравственное, эстетическое, интеллектуальное развитие.

двигательная подготовленность как важный компонент здоровья учащихся; развитие физических способностей; освоение правил здорового и безопасного образа жизни; развитие психических и нравственных качеств; повышение социальной и трудовой активности; планировать занятия физическими

упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической активности;

организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры; взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований; применять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в

различных изменяющихся, вариативных условиях.

В ходе реализация программы «Подвижные игры» обучающиеся должны знать:

основы истории развития подвижных игр в России; педагогические, физиологические и психологические основы обучения двигательным действиям и

воспитания физических качеств; возможности формирования индивидуальных черт свойств личности посредством регулярных занятий;

55

индивидуальные способы контроля за развитием адаптивных свойств организма, укрепления здоровья и повышение физической подготовленности;

правила личной гигиены, профилактика травматизма и оказания доврачебной помощи; влияние здоровья на успешную учебную деятельность;

значение физических упражнений для сохранения и укрепления здоровья;

Основное содержание учебного предмета

.

Ценностными ориентирами содержания данного предмета являются: – формирование умения рассуждать как компонента логической грамотности; – формирование физических, интеллектуальных умений, связанных с выбором алгоритма действия, – развитие познавательной активности и самостоятельности обучающихся;

– привлечение обучающихся к обмену информацией в ходе свободного общения на занятиях. 1. Простые и усложненные игры-догонялки, в которых одним приходится убегать, а другим догонять убегающих. Догонялки

имеют много разновидностей, начиная от простых салок и кончая сложными салками, разные условия и разные правила. 2. Игры-поиски. Игры, направленные на развитие координации, скорости движения, умения соблюдать правила. Эмоциональный

тонус игры способствует отдыху участников после работы не только интеллектуальной, но и физической, поскольку в процессе игры

активизируются иные центры нервной системы и отдыхают у томленные центры. 3. Игры с быстрым нахождением своего места . В этот раздел входят игры, в которых играющие по сигналу разбегаются и затем

по новому сигналу должны быстро найти себе место (старое или новое). Эти игры развивают быстроту реакции, сообразительность, вырабатывают способность ориентироваться в пространстве.

Такое распределение изучения игр позволяет учителю следовать от простого к сложному, а детям - знакомиться с играми, которые соответствуют их возрастным способностям. Детям 6-7 лет присуще постоянно находиться в движении, поэтому учебный материал в этих классах простой и легко запоминающийся. Он позволяет детям удовлетворить их потребность в движении. А вот для обучающихся 8-10 лет,

56

помимо движения, нужен еще и занимательный материал. Знакомясь с историей и играми различных народов, они не только развиваются физически, но еще и развивают свой кругозор.

Мы должны стремиться к тому, чтобы сделать из детей не атлетов, акробатов или людей спорта, а лишь здоровых, уравновешенных физически и нравственно людей.

цели изучения по каждому разделу

«Русские народные игры»

Цели: провести знакомство с играми своего народа, развивать физические способности детей, координацию движений, силу и ловкость. Воспитывать уважительное отношение к культуре родной страны.

На первом занятии проводится знакомство с историей русской игры. «Игры народов России»

Цели: познакомить с разнообразием игр различных народов, проживающих в России. Развивать силу, ловкость и физические способности. Воспитывать толерантность при общении в коллективе.

«Подвижные игры»

Цели: совершенствовать координацию движений. Развивать быстроту реакции, сообразительность, внимание, умение действовать в коллективе. Воспитывать инициативу, культуру поведения, творческий подход к игре.

«Эстафеты»

Цели: познакомить с правилами эстафет. Развивать быстроту реакций, внимание, навыки передвижения. Воспитывать чувства коллективизма и ответственности

Занятия полностью построены на игровых обучающих ситуациях с использованием спортивного инвентаря и без него.

Требования к уровню подготовки выпускников

Итоговая оценка качества освоения учащимися начальной образовательной программы осуществляется учителем по физической культуре.

Предметом итоговой оценки освоения учащимися начальной образовательной программы является достижение предметных и

метапредметных результатов, необходимых для продолжения образования.

57

Федеральный государственный образовательный стандарт начального общего образования выделяет две составляющие в итоговой оценке:

I. Результаты промежуточной аттестации обучающихся: 1. Динамика индивидуальных образовательных достижений; 2. Продвижение в достижении планируемых результатов.

II. Результаты итоговых работ: 1. Степень овладения техникой двигательных действий; 2. Выполнение учебных нормативов; 3. Уровень освоения разделов «Знания о физической культуре» и «Способы физкультурной деятельности»; 4. Выполнение домашних заданий.

Результаты итоговой оценки освоения начальной образовательной программы начального общего образования используется для принятия решения о переводе обучающихся на следующую ступень общего образования.

Календарно - тематическое планирование


1-й класс (33 часа)

№

п/п

Тема занятия

Кол-во

часов

Дата

1 Гуси-лебеди 1

2 У медведя во бору 1

3 Филин и пташки 1

4 Палочка- выручалочка 1

5 Блуждающий мяч 1

6 Классики 1

7 Ловишка в кругу 1

8 Пчелки и ласточки 1

9 К своим флажкам 1

58

10 Кот идет 1

11 Северный и южный ветер 1

12 Соревнования скороходов 1

13 Колдунчики 1

14 Аисты 1

15 Пчелы и медведи 1

16 Хитрая лиса 1

17 Ловишки с приседаниями 1

18 Переправа с досками 1

19 Туннель 1

20 Собери урожай 1

21 На погрузке арбузов 1

22 Принеси мяч 1

23 Успей перебежать 1

24 С мячом 1

25 Весёлые старты 1

26 Совушка 1

27 Мышеловка 1

28 Пустое место 1

29 Карусель 1

30 Кто быстрее? 1

31 Конники-спортсмены 1

32 Лягушата и цыплята 1

33 Карлики и великаны 1

59




№

п/п


Кол-

во

часов

Дата 1 Русская народная игра «Жмурки»

1

2 Русская народная игра «Кот и мышь» 1

3 Русская народная игра «Горелки» 1

4 Русская народная игра «Салки» 1

5 Русская народная игра «Пятнашки» 1

6 Русская народная игра «Охотники и зайцы» 1

7 Русская народная игра «Фанты» 1 8 Русская народная игра «Ловушки с приседаниями» 1

9 Русская народная игра «Волк» 1

10 Русская народная игра «Птицелов» 1 11 Подвижная игра «Совушка» 1

12 Подвижная игра «Мышеловка» 1

13 Подвижная игра «Пустое место» 1

14 Подвижная игра «Карусель» 1

15 Подвижная игра «Кто быстрее?» 1

16 Подвижная игра «Конники-спортсмены» 1

17 Подвижная игра «Лягушата и цыплята» 1

18 Подвижная игра «Карлики и великаны» 1

19 Эстафета «Передача мяча» 1

20 Эстафета «С мячом» 1

21 Эстафета зверей 1

22 Эстафета «Быстрые и ловкие» 1

23 Эстафета «Вызов номеров» 1

60

24 Эстафета по кругу 1

25 Эстафета с обручем 1

26 Эстафета со скакалкой 1

27 Русская народная игра «Гори, гори ясно!»

1

28 Башкирские народные игры «Юрта», «Медный пень» 1

29 Бурятская народная игра «Ищем палочку» 1

30 Дагестанские народные игры «Выбей из круга», «Подними платок» 1

31 Марийская народная игра «Катание мяча»

1

32 Татарская народная игра «Серый волк» 1

33 Якутские народные игры «Сокол и лиса», «Пятнашки» 1

34 Чувашская игра «Рыбки 1




№

п/п


Кол-во часов

Дата

1 Русская народная игра «Краски» 1

2 Русская народная игра «Гори, гори ясно» 1

3 Русская народная игра «Ляпка» 1


5

Бурятская народная игра «Ищем палочку»

1

6 Дагестанские народные игры «Выбей из круга», «Подними платок»

1

61

7

Кабардино-балкарская народная игра «Под буркой»

1

8

Калмыцкие народные игры «Прятки», «Альчик!»

1

9 Карельские народные игры «Мяч», «Я есть!» 1

10 Игры народов Коми «Невод»,»Стой, олень!» 1

11 Марийская народная игра «Катание мяча» 1

12 Татарская народная игра «Серый волк» 1 13 Якутские народные игры «Сокол и лиса», «Пятнашки» 1

14 Удмуртские народные игры «Водяной», «Серый зайка» 1 15 Чечено-ингушская игра «Чиж» 1

16 Тувинские народные игры «Стрельба в мишень», «Борьба» 1

17 Мордовские народные игры «Котел», «Круговой» 1

18 Северо-осетинская игра «Борьба за флажки» 1

19 Чувашская игра «Рыбки» 1

20 Игра народов Сибири и Дальнего Востока «Льдинки, ветер и мороз»

1




24 Эстафета с мячом 1


26 Эстафета «Встречная» 1




30 Русская народная игра «Фанты» 1

31 Русская народная игра «Ловушки с приседаниями» 1


33 Русская народная игра «Птицелов» 1

62



«Подвижные игры» 4-й класс (34часа) №

п/п


Кол-

во часов

Дата

1 Русская народная игра «Жмурки» 1

2 Русская народная игра «Кот и мышь» 1





7 Русская народная игра «Фанты» 1

8 Русская народная игра «Ловушки с приседаниями» 1


10 Русская народная игра «Птицелов» 1

11 Русская народная игра «Гори, гори ясно!» 1


13 Бурятская народная игра «Ищем палочку» 1

14 Дагестанские народные игры «Выбей из круга», «Подними платок» 1

15 Марийская народная игра «Катание мяча» 1

16 Татарская народная игра «Серый волк» 1

17 Якутские народные игры «Сокол и лиса», «Пятнашки» 1

18 Чувашская игра «Рыбки 1

19 Эстафета «Передача мяча» 1

20 Эстафета со скакалкой 1

21 Эстафета «С мячом» 1

22 Эстафета зверей 1



63






30 Русская народная игра «Краски» 1

31 Русская народная игра «Гори, гори ясно» 1

32 Русская народная игра «Третий лишний» 1



Documents

Структура программыschool3.karelia.ru/wp-content/uploads/2019/10/RP-FGOS-NOO-Fizich… · «Просвещение», 2013 год. Федеральный закон