Embed Size (px)
Citation preview
Käyttöohje Versio 1.0
SisällysluetteloKäytön aloitus .................................................................................................................................... 1
Pakkauksen sisältö ....................................................................................................................... 1 Tämän käyttöohjeen sisältö .......................................................................................................... 1
Fitbit Charge 2 -rannekkeen asettaminen ................................................................................... 2 Laitteen käyttöönotto mobiililaitteen avulla ............................................................................. 2 Laitteen kytkentä Windows 10 PC -tietokoneeseen ................................................................. 2 Laitteen kytkentä Mac-tietokoneeseen ....................................................................................... 5 Laitteen synkronointi Fitbit-tilisi kanssa .................................................................................... 6
Fitbit Charge 2 -rannekkeen käyttöönotto ................................................................................... 7 Rannekkeen pitäminen ................................................................................................................ 7 Jokapäiväinen käyttö ja harjoittelu Ranteen valinta ja hallitseva käsi Navigointi ......................................................................................................................................... 8 Himmeän näytön aktivoiminen Kellon ja valikon käyttö Rannekkeesi napauttaminen Laitteen akku ja sen lataus ....................................................................................................... 10 Akun tilan tarkistaminen Rannekkeen lataaminen Hoito ............................................................................................................................................... 12 Rannehihnan vaihtaminen ........................................................................................................ 12 Rannehihnan irrottaminen Uuden rannehihnan kiinnittäminen
Fitbit Charge 2 -rannekkeen automaattinen seuranta ........................................................... 12 Koko-päivän tilastojen katselu .................................................................................................... 12 Sykkeen tarkistaminen .............................................................................................................. 12 Sykealueiden käyttö ..................................................................................................................... 12 Oletussykealueet Muokatut sykealueet Unen seuranta .............................................................................................................................. 14 Päivittäisen aktiviteettitavoitteen seuranta ............................................................................... 14 Tavoitteen valitseminen Tavoitteen edistymisen näkeminen Aktiviteettien seuranta tunneittain ........................................................................................... 15
Harjoittelu Fitbit Charge 2 -rannekkeen kanssa ........................................................................ 16 SmartTrack-toiminnon käyttö ..................................................................................................... 16 Harjoitusvalikon käyttäminen ...................................................................................................... 16 GPS-toiminnon vaatimukset Harjoituksen seuranta
Ohjatun hengityksen harjoittelu Charge 2 -rannekkeen avulla ............................................. 19 Hiljaisten hälytysten käyttäminen ................................................................................................. 20
Hiljaisten hälytysten kytkentä päälle ja päältä pois ................................................................. 20 Hiljaisten hälytysten lopettaminen ............................................................................................. 20
Soiton, Tekstin & Kalenterin ilmoitusten vastaanottaminen ....................................................... 21 Kalenterivaatimukset ................................................................................................................... 21 Ilmoitusten käyttöönottaminen ................................................................................................... 21 Fitbit-sovellus iOS-laitteessa Fitbit-sovellus Android-laitteeseen Saapuvien ilmoitusten katseleminen ......................................................................................... 21
Fitbit Charge 2 -rannekkeesi muokkaaminen ........................................................................... 23 Kellotaulun vaihtaminen .............................................................................................................. 23 Pikanäkymän käyttö ..................................................................................................................... 23 Sykeseuraajan säätäminen ...................................................................................................... 23
Fitbit Charge 2 -rannekkeesi päivittäminen .............................................................................. 24 Fitbit Charge 2 -rannekkeen vianetsintä .................................................................................... 25
Sykesignaali puuttuu ................................................................................................................... 25 Odottamaton toiminto .................................................................................................................. 25
Fitbit Charge 2 -rannekkeesta yleistä tietoa & tekniset tiedot ................................................. 27 Sensorit .......................................................................................................................................... 27 Materiaalit ...................................................................................................................................... 27 Langaton teknologia .................................................................................................................... 27 Haptinen ominaisuus ................................................................................................................... 27 Akku ............................................................................................................................................... 27 Muisti .............................................................................................................................................. 27 Näyttö ............................................................................................................................................. 29 Rannekkeen mitat ......................................................................................................................... 29 Käyttö- ja säilytysympäristö ........................................................................................................ 29 Tuotetuki ........................................................................................................................................ 29 Palautuspolitiikka ja takuu ........................................................................................................ 29
Lainsäädäntöä ja turvallisuutta koskevia tietoja .......................................................................... 30 USA: Yhdysvaltojen telehallintoviraston (FCC) tiedonanto ................................................ 30 Canada: Industry Canada (IC) statement ................................................................................. 31 European Union (EU) .................................................................................................................. 32 Australia ja Uusi-Seelanti .............................................................. Error! Bookmark not defined. Meksiko ............................................................................................ Error! Bookmark not defined. Israel ............................................................................................................................................... 31 Japani .............................................................................................. Error! Bookmark not defined.
Oman ............................................................................................................................................. 32 Filippiinit ........................................................................................... Error! Bookmark not defined. Serbia ............................................................................................................................................. 32 Etelä-Afrikka ................................................................................... Error! Bookmark not defined. Etelä-Korea ..................................................................................... Error! Bookmark not defined.
Singapore ................................................................................................................. 33
Taiwan ..................................................................................................................... 33
Yhdistyneet Arabiemiirikunnat .................................................................................. 34
Turvallisuutta koskevia tietoja ................................................................................... 34
1
Käytön aloitus Tervetuloa Fitbit Charge 2™ -tuotteen pariin. Se on aktiivisuusranneke, joka auttaa sinua pääsemään kuntoilutavoitteisiisi tyylillä. Käytä hetki turvallisuutta koskevien tietojen tutkimiseen osoitteessa http://www.fitbit.com/safety.
Pakkauksen sisältö Fitbit Charge 2 -laatikko sisältää:
Charge-ranneke Latausjohto
Irrotettavat ylä- ja alarannehihnat voi vaihtaa erikseen myynnissä oleviin erivärisiin ja eri materiaalista tehtyihin rannehihnoihin.
Tämän käyttöohjeen sisältö Pääset aloittamaan nopeasti luomalla Fitbit®-t i l in ja varmistamalla, että ranneke synkronoi Fitbitin dashboard-näkymään keräämänsä tiedot. Dashboard-näkymässä voit asettaa tavoitteita, analysoida tietojasi, tutkia aikaisempia trendejä, pitää ruoka- ja juomapäiväkirjaa, pitää yhteyttä ystäviin ja paljon muuta. Heti kun olet tehnyt asetukset rannekkeeseesi, voit lähteä liikkeelle.
Seuraavaksi kerromme sinulle, miten voit löytää ja käyttää sinua kiinnostavia ominaisuuksia ja säätää omat asetuksesi. Löydät lisätietoja, vinkkejä ja vianetsinnän kattavista artikkeleistamme osoitteessa help.fitbit.com.
2
Fitbit Charge 2 -rannekkeen asettaminen
Saadaksesi parhaan hyödyn Charge 2 -rannekkeestasi, käytä Fitbit-sovellusta, joka on saatavana iOS-, Android- ja Windows 10 -laitteisiin. Jos sinulla ei ole mobiililaitetta, voit käyttää myös Bluetooth®-yhteensopivaa Windows 10- tai Mac-laitetta. Katso ei-Bluetooth -vaihtoehdot sivustoltamme osoitteesta help.fitbit.com. Fitbit-tilisi kysyy sinulta sellaisia tietoja kuin pituus, paino ja sukupuoli tehdäkseen laskelmia kuten askelpituutesi arvioidakseen matkan ja perusaineenvaihduntasi sekä laskeakseen kalorinkulutuksesi. Voit halutessasi jakaa ikä-, paino- ja pituustietosi Fitbit- k a v e re id e s i k a n s s a , m u t ta o le tu s a s e tu k s i s s a n ä m ä t i e d o t o v a t y k s i t y i s i ä .
Laitteen käyttöönotto mobiililaitteen avulla Ilmainen Fitbit-sovellus on saatavana yli 200 mobiililaitteeseen, jotka tukevat iOS-, Android- ja Windows 10 -käyttöjärjestelmiä Aloita:
1. Varmista, että Fitbit-sovellus on yhteensopiva oman mobiililaitteesi
kanssa http://www.fitbit.com/devices. 2. Etsi Fitbit-sovellus jostain seuraavista paikoista riippuen laitteestasi:
• Apple App Store® iOS-laitteita varten, kuten iPhone® tai iPad®. • Google Play™ Store Android-laitteille kuten Samsung® Galaxy® S5 ja
Motorola Droid Turbo. • Microsoft® Windows® Store Windows 10-mobiililaitteille kuten Lumia™-
puhelin tai Surface™-tabletti 3. Asenna sovellus. Huomaa, että tarvitset tilin asianosaiseen kauppaan ennen
kuin voit ladata sovelluksen. 4. Kun sovellus on asennettu, avaa se ja napauta Join Fitbit. Sinua ohjataan
Fitbit-tilin avaamisessa tai olemassaolevalle tilille kirjautumisessa kysymyssarjan avulla.
5. Jatka seuraamalla näytöllä olevia ohjeita liittääksesi tai parittaaksesi Charge 2 - laite mobiililaitteeseesi. Parituksella varmistat, että ranneke ja mobiililaite kommunikoivat keskenään (tiedon synkronisointi).
Kun paritus on valmis, lue uuden rannekkeesi käyttöohje ja tutustu Fitbitin dashboard-toimintoon.
Laitteen kytkentä Windows 10 PC -tietokoneeseen
3
Jos sinulla ei ole mobiililaitetta, voit asettaa ja synkronoida rannekkeesi Bluetooth-tekniikkaa tukevan Windows 10 -tietokoneesi kanssa käyttäen samaa, Windows 10-mobiililaitteille saatavana olevaa Fitbit-sovellusta.
4
Asenna Fitbit-sovellus tietokoneellesi:
1. Napsauta Aloita-painiketta ja avaa Windows® Store (nimeltä Store).
5
2. Etsi “Fitbit-sovellus.” Löydettyäsi se, napsauta Free ladataksesi sovellus tietokoneellesi.
3. Jollet vielä kertaakaan ole ladannut Windows Storesta sovellusta, sinua pyydetään avaamaan tili.
4. Napsauta Microsoft account kirjautuaksesi sisään olemassaolevilla Microsoft –t i l in tunnuksil las i. Jo l le i s inul la v ie lä o le Microsoft-tiliä, seuraa näytöllä olevia ohjeita luodaksesi uusi tili.
5. Avaa sovellus sen latauduttua. 6. Napsauta Join Fitbit. Sinua ohjataan Fitbit-tilin avaamisessa tai
olemassaolevalle tilille kirjautumisessa kysymyssarjan avulla 7. Jatka seuraamalla näytöllä olevia ohjeita liittääksesi tai parittaaksesi Charge 2 -
laite mobiililaitteeseesi. Parituksella varmistat, että ranneke ja mobiililaite kommunikoivat keskenään (tiedon synkronisointi).
Kun paritus on valmis, lue uuden rannekkeesi käyttöohje ja tutustu Fitbitin dashboard-toimintoon.
Laitteen kytkentä Mac-tietokoneeseen Jos sinulla ei ole yhteensopivaa mobiililaitetta, voit asettaa rannekkeesi Mac-tietokoneeseesi Bluetooth-tekniikan aviulla ja katsoa tilastotietosi fitbit.com-sivuston dashboard-näkymässä. Käyttääksesi tätä asetustapaa, sinun tulee ensin asentaa maksuton ohjelmasovellus nimeltä Fitbit Connect, joka antaa Charge 2 -rannekkeen synkronoida tiedot fitbit.com-sivuston dashboard-näkymän kanssa.
Asenna Fitbit Connect ja määritä asetukset rannekkeeseesi:
1. Mene osoitteeseen http://www.fitbit.com/setup. 2. Vieritä palkkia alas ja napsauta ladattava vaihtoehto. Jos painike ei näytä oikein
tietokonetyyppiäsi (esimerkiksi, jos se sanoo “Download for Windows 10”), valitse oikea tyyppi ja napsauta sitten painiketta.
3. Näet vaihtoehdon avata tai tallentaa tiedosto; valitse avata. Muutaman sekunnin kuluttua näet vaihtoehdon asentaa Fitbit Connect.
4. Kaksoisnapsauta tiedostoa Install Fitbit Connect.pkg. Asennusohjelma
avautuu. 5. Napsauta Jatka mennäksesi läpi asentajan ohjeet 6. Pyydettäessä, valitse Aseta uusi Fitbit-laite. 7. Seuraa näytöllä näkyviä ohjeita avataksesi Fitbit-tili tai kirjaudu sisään
olemassaolevalle tilillesi ja kytke rannekkeesi Fitbit Connect -sovellukseen. Kun olet suorittanut nämä asetusvaiheet, Fitbit tutustuttaa sinut johdannossa uuteen Charge 2 -rannekkeeseesi ja vie sinut sitten fitbit.com dashboard-näkymään.
6
Laitteen synkronointi Fitbit-tilisi kanssa Kun olet asettanut Charge 2 -rannekkeesi, varmista että se siirtää säännöllisesti tiedot (synkronoi) Fitbitiin. Fitbitin dashboard-näkymässä voit seurata kehitystäsi, tutkia harjoitushistoriaasi, analysoida unipäiväkirjojasi, osallistua haasteisiin ja paljon muuta. Suosittelemme synkronointia vähintään kerran päivässä. Fitbit-sovellukset käyttävät Bluetooth Low Energy (BLE) -teknologiaa synkronoimaan Fitbit-rannekkeesi. Joka kerta kun avaat sovelluksen, se synkronoi automaattisesti, jos paritettu laite on lähellä. Voit halutessasi käyttää myös sovelluksen Sync Now -vaihtoehtoa.
Fitbit Connect synkronoi 15 minuutin välein, jos ranneke on 6 metrin säteellä tietokoneesta. Voit pakottaa sen sykronoimaan napsauttamalla Fitbit Connect -kuvaketta tietokoneesi aikamerkinnän lähellä ja valitsemalla Sync Now.
7
Fitbit Charge 2 -rannekkeen käyttöönotto
Tässä osiossa kerrotaan sinulle, miten parhaiten käytät, navigoit ja lataat rannekettasi. Jos olet ostanut ylimääräisen rannehihnan, löydät ohjeet myös siitä, miten irrotat alkuperäisen hihnan ja vaihdat sen toiseen
Rannekkeen pitäminen Katso nämä ohjeet varmistaaksesi, että pidät rannekettasi oikein.
Jokapäiväinen käyttö ja harjoittelu
Jokapäiväisessä käytössä, kun et ole treenaamassa, rannekkeen tulee olla noin sormen leveyden verran ranneluun yläpuolella ja tasaisesti kuten normaali kello.
Ihanteellisen sydämensykkeen saamiseksi pidä nämä vinkit mielessä:
1. Kokeile sijoittaa ranneke korkeammalle ranteeseen treenaamisen ajaksi. Koska veren virtaus käsivarressa lisääntyy, mitä ylemmäksi mennään, rannekkeen siirtäminen 5 cm ylemmäksi voi parantaa sydämensykkeen signaalia. Lisäksi monet harjoitukset kuten pyöräily tai painonosto saavat sinut taivuttamaan ranteitasi säännöllisesti, mikä vaikuttaa sydämensykkeen signaaliin, jos ranneke on alempana ranteessasi.
8
2. Älä pidä ranneketta liian tiukalla. Tiukka hihna estää veren virtaamisen, vaikuttaen mahdollisesti sykesignaaliin. Sitä silmällä pitäen, rannekkeen tulisi olla hieman tiukemmalla (tiukasti istuva, mutta ei kiristävä) harjoittelun aikana kuin jokapäiväisessä käytössä.
3. Intensiivisessä intervalliharjoittelussa tai muissa aktiviteeteissa, joissa ranteesi liikkuu voimakkaasti ja rytmittömästi, liike voi rajoittaa sensorin kykyä tarjota sykelukema. Samalla tapaa, harjoitteluissa kuten painonnosto tai soutu, rannelihakset voivat taipua siten, että hihna kiristyy ja löystyy harjoittelun aikana. Jos ranneke ei näytä sykelukemaa, yritä rentouttaa ranne ja pysyä paikallasi hetki (noin 10 sekuntia), minkä jälkeen sykelukeman pitäsi olla luettavissa.
Ranteen valinta ja hallitseva käsi
Ranneke mittaa aktiivisuutesi tarkimmin, kun asetuksissa on määritetty, pidetäänkö sitä vahvemmasssa vai heikommassa kädessa. Vahvempi käsi on se, jota käytetään useimpiin päivittäisiin toimiin, kuten kirjoittamiseen ja heittämiseen.
Asetuksen aikana sinua pyydetään valitsemaan ranne, jossa aiot pitää ranneketta. Jos myöhemmin haluat vaihtaa sen toiseen ranteeseen, muuta asetus. V o i t m y ö s v a i h t a a h a l l i t s e v a n k ä t e s i k o s k a t a h a n s a R a n n e a s e t u k s i s s a . Molemmat asetukset löytyvät Fitbit-sovelluksen Tili-osiosta tai Henkilökohtaiset tiedot -osiosta fitbit.comin dashboard-asetuksissa.
.
Navigointi Charge 2 -rannekkeessa on OLED-napautusnäyttö ja yksi painike.
Himmeän näytön aktivoiminen
Kun et käytä ranneketta, näyttö kytkeytyy pois päältä. Herätä se:
• Painamalla painiketta
9
• Kääntämällä ranne itseäsi kohti. Tämä toiminto jota kutsutaan Pikanäkymäksi, voidaan kytkeä pois päältä laitteen asetuksista.
• Kaksoisnapauttamalla ranneketta.
Kellon ja valikon käyttö
Oletus- tai “koti”-näyttönä on kello, joka on saatavana usella eri tyylillä. Kellonäytöllä voit:
• Napauttaa katsoaksesi otetut askeleet, sykkeen, etäisyyden, kulutetut
kalorit, noustut kerrokset ja aktiiviset minuutit. • Paina painiketta liikkuaksesi valikkojen välillä.
Voit muokata rannekkeen näyttämiä tilastoja ja valikoita. Katso lisätietoja osoitteesta help.fitbit.com.
Kellonnäyttöä katsottuasi voit tutkia eri valikoita etsiäksesi tietoa tai käyttää rannekkeesi eri toimintoja. Saatavana on seuraavat valikot:
• Syke—Näyttää tämänhetkisen sykkeesi. Napauta nähdäksesi leposykkeesi. • Harjoitus— Napauta liikkuaksesi harjoitusvalintojesi läpi, paina sitten painiketta
ja pidä se alaspainettuna aloittaaksesi valitsemasi harjoitus. Paina painiketta ja pidä se alaspainettuna lopettaaksesi harjoitus.
• Rentoudu— Napauta valitaksesi ohjattu hengityssessio. Paina painiketta ja pidä se alaspainettuna aloittaaksesi sessio.
• Sekuntikello—Paina painiketta ja pidä se alaspainettuna käynnistääksesi sekuntikello. Paina painiketta ja pidä se alaspainettuna pysäyttääksesi ja käynnistääksesi sekuntikello.
• Herätyskellot—Napauta tutkiaksesi kaikkia asettamiasi herätyksiä. Paina painiketta ja pidä se alaspainettuna laittaaksesi päälle tai pois päältä mikä tahansa herätys. Herätysnäyttö aktivoituu vain kun herätyksiä on asetettuna.
10
Syke Harjoitus Rentoutus Sekuntikello Herätykset
Rannekkeesi napauttaminen
Paras kohta napauttaa laitettasi on kohta, jossa näyttö yhtyy rannekkeeseen. Herätä laite kaksoisnapauttamalla sitä. Katsoaksesi tilastoja, napauta kerran.
Charge 2 -ranneke ei reagoi pyyhkäisyihin. Sinun tulee joko käyttää painiketta tai napauttaa näyttöä napakasti ja nopeasti.
Laitteen akku ja sen lataus Täysin ladatun Charge 2 -rannekkeen akku kestää jopa viisi päivää. Akun kesto ja latausväli vaihtelee laitteen käytöstä, asetuksista ja monista muista tekijöistä riippuen.
Akun tilan tarkistaminen
Jos akussa on vähän virtaa jäljellä kun herätät rannekkeesi, näet lopussa olevan akun ikonin muutaman sekunnin kuluttua. Jos näet kriittisen akun ikonin, et pysty navigoimaan millekään näytölle ennen kuin olet ladannut akun. Ranneke seuraa aktiviteettejasi siihen asti kun akku loppuu.
11
Voit tarkistaa akun tason myös Fitbitin dashboard-näkymästä.
Rannekkeen lataaminen
Akun lataaminen:
1. Kytke latausjohto tietokoneesi USB-porttiin tai UL-sertifioituun USB-seinälaturiin.
2. Kiinnitä latausjohdon toinen pää rannekkeen näytön alla olevaan porttiin. Latausjohdon klipsien tulee lukittua paikalleen portin kanssa.
3. Latausjohdon klipsien tulee olla linjassa rannekkeen latausportin kanssa. Kytkentä on oikein tehty, kun ranneke värisee ja kun näet akun kuvakkeen rannekkeen näytöllä. Akun kuvake häviää näkyvistä kolmen sekunnin kuluttua.
Akun lataaminen täyteen kestää 1 - 2 tuntia. Sillä aikaa kun laite on latautumassa, voit tarkistaa akun tilan napauttamalla sitä. Täyteenladattu akku näyttää yhtenäisen akun kuvakkeen.
10
Hoito On tärkeää puhdistaa ja kuivata Charge 2 -ranneke säännöllisesti. Lisäohjeita ja lisätietoja saat osoitteesta http://www.fitbit.com/productcare.
Rannehihnan vaihtaminen Rannehihnassa on kaksi erillistä hihnaa (päällimmäinen ja alimmainen), jotka voi vaihtaa erikseen myytäviin lisärannehihnoihin.
Rannehihnan irrottaminen
Irrota rannehihna:
1. Käännä ranneke ympäri ja etsi hihnan vivut. Kummassakin päässä, missä hihna on kiinnittynyt kehykseen, on yksi.
2. Avataksesi vipu, paina hihnan metallipainiketta alaspäin.
3. Liu’uta hihnaa ylöspäin vapauttaaksesi se laitteesta.
4. Tee sama toisella puolen.
11
Jos sinulla on vaikeuksia hihnan irrottamisessa tai se tuntuu jäävän kiinni, liikuta hihnaa edestakaisin sen irrottamiseksi.
Uuden rannehihnan kiinnittäminen
Ennen kuin kiinnität uuden rannehihnan, tunnista ensin sen ylä- ja alaosa. Yläosan päässä on kolo. Alaosassa on ulokkeet ja se tulee kiinnittää sivuun, joka on lähimpänä latausporttia.
Kiinnitä hihna liu’uttamalla kolo ulokkeeseen, kunnes tunnet sen naksahtavan paikalleen.
12
Fitbit Charge 2 -rannekkeen automaattinen seuranta
Rannekkeesi seuraa useita tilastoja automaattisesti aina kun se on käytössä. Laitteen uusimmat tiedot latautuvat aina synkronoitaessa Fitbitin dashboard-näkymään
Koko-päivän tilastojen katselu Paina painiketta herättääksesi ranneke ja nähdäksesi aika. Napauta ranneketta katsoaksesi koko-päivän tilastot:
• Otetut askeleet • Tämänhetkinen syke • Kuljettu matka • Kulutetut kalorit • Noustut kerrokset • Aktiiviset minuutit • Aktiiviset tunnit
Muut rannekkeesi tallentamat tiedot ovat saatavana Fitbitin dashboard-näkymässä, mukaan lukien:
• Unihistoria, nukutut tunnit ja unirytmi • Aktiivinen aika (askeleita vähintään 250) ja paikallaanoloaika • Suoritetut harjoitukset ja kehitys kohti viikottaista harjoituspäämäärää • Syke per minuutti (BPM), keskimääräinen leposyke ja sykealueilla vietetty
aika
Huomaa: Charge 2 -ranneke nollautuu keskiyöllä uutta päivää varten.
Sykkeen tarkistaminen Charge 2 -rannekkeen avulla voit seurata sykettäsi ja leposykettäsi. Katso syke painamalla painiketta kunnes esiin tulee Sykenäyttö, josta näet senhetkisen sykkeesi. Napauta katsoaksesi leposyke.
Sykealueiden käyttö Sykealueet auttavat sinua kohdistamaan harjoittelusi voimakkuus valintasi mukaan. Rannekkeesi näyttää tämänhetkisen alueesi sykkeen yläpuolella ja Fitbit-näkymästä voit katsoa alueilla käyttämäsi ajan tietyn päivän tai harjoituksen aikana. Kolme Amerikan sydänyhdistyksen suosituksiin perustuvaa aluetta on saatavana perusasetuksissa tai voit luoda muokatun alueen, jos sinulla on tietty syke, jota tavoittelet.
13
Oletussykealueet
Oletussykealueet on laskettu käyttäen arvioitua maksimisykettäsi. Fitbit laskee maksimisykkeesi yleisen kaavan mukaan eli 220 – oma ikäsi.
Sydänkuvake jonka näet tämänhetkisen sykkeesi yläpuolella kertoo alueesi. Tutki seuraavaa taulukkoa eri sydänalueiden selityksista.
Kuvake Alue Laskelma Kuvaus
Alueen ulkopuolella
Alle 50% maksimisykkeestäsi.
Sykkeesi voi olla noussut, mutta ei tarpeeksi, jotta sitä pidettäisiin harjoituksena
Rasvanpoltto 50% ja 69% välilllä
maksimisykkeestäsi.
Rauhallisesta keskivoimakkaaseen harjoittelualue. Tämä alue voi olla hyvä aloituspaikka uusille kuntoilijoille. Sitä kutsutaan rasvanpolttoalueeksi, koska korkeampi prosentti kaloreista palaa rasvasta, mutta kokonaiskalorinpolttotaso on matalampi.
70% ja 84% välillä maksimisykkeestäsi
Keskivoimakkaasta voimakkaseen harjoittelualue. Tällä alueella pusket itseäsi, muttet liikaa. Useimmille ihmisille tämä alue on tavoite.
Huippu
Yli 85% maksimisykkeestäsi Erittäin kova harjoittelualue. Tämä alue on lyhyitä intensiivisiä sessioita varten parantamaan suorituskykyä ja nopeutta.
14
Muokatut sykealueet Oletussykealueiden käyttämisen sijaan voit muokata oman alueesi tai oman maksimisykkeesi, jos sinulla on oma syke, jota tavoitella. Esimerkiksi eliittiurheilijoilla voi olla tavoite, joka eroaa Amerikan sydänyhdistyksen suosituksista keskivertohenkilöille. Kun olet muokatulla alueellasi, näet täytetyn sydämen rannekkeessasi. Kun et ole alueella näet sydämen ääriviivat. Saat lisätietoja sykkeen seuraamisesta sekä linkkejä asiaankuuluviin Amerikan sydänyhdistyksen tietoihin osoitteesta help.fitbit.com.
Unen seuranta Pidä ranneke ranteessasi mennessäsi nukkumaan, jolloin se seuraa automaattisesti nukkumaasi aikaa ja unen laatuasi. Näet unitietosi kun synkronoit rannekkeen heti herättyäsi.
Fitbitin dashboard-näkymä voi suositella säännöllisiä nukkumaanmeno- ja heräämisaikoja auttaakseen sinua parantamaan unirytmiäsi. Voit valita jokailtaisen muistutuksen nukkumaanmenon valmistelun aloittamisesta.
Katso lisätietoja unirytmistä osoitteessa help.fitbit.com.
Päivittäisen aktiviteettitavoitteen seuranta Rannekkeesi seuraa edistymistäsi kohti valitsemaasi päivittäistä aktiviteettitavoitetta. Kun saavutat tavoitteesi, laite värisee ja vilkkuu juhliakseen sitä.
Tavoitteen valitseminen
Oletusarvona tavoitteesi on 10 000 askelta päivässä. Voit muuttaa kuljetun matkan, kulutettujen kalorien, aktiivisten minuuttien tai noustujen kerrosten tavoitteen ja valita haluamasi tavoitearvon. Voit esimerkiksi haluta pitää askeleet tavoitteenasi, mutta muuttaa tavoitteen 10 000:sta 20 000 askeleeseen.
. Tavoitteen edistymisen näkeminen
Palkki tavoitteen näkemisestä auttaa sinua motivoinnissa. Palkin täyttymisosuus, kuten alla, näyttää sinun olevan yli puolenvälin tavoitettasi.
15
Aktiviteettien seuranta tunneittain Charge 2 -ranneke auttaa sinua pysymään aktiivisena läpi päivän pitämällä kirjaa paikoillasi olemisesta ja muistuttamalla sinua liikkumisesta.
Jollet ole viimeisen tunnin aikana ottanut vähintään 250 askelta, kymmenen minuuttia ennen tunnin kulumista värinähälytys muistuttaa sinua askelten ottamisesta. Jos saat tarpeeksi askelia ajoissa, saat toisen värinähälytyksen sekä onnitteluviestin. Saat myös päivittäisen onnitteluviestin, jos täytät tavoitteen joka tunti.
Tunnittainen onnittelu
Päivittäinen onnittelu
16
Harjoittelu Fitbit Charge 2 -rannekkeen kanssa
Ranneke käyttää SmartTrack™-toimintoa huomatakseen automaattisesti valitut harjoitukset ja pitääkseen niistä kirjaa. Tarkempaa käyttöä tai reaaliaikaisia tilastoja ja harjoitteluyhteenvetoa varten suoraan ranteeseen, voit kertoa rannekkeellesi, kun harjoitus alkaa ja loppuu. Kaikki harjoitukset näkyvät harjoitteluhistoriassasi tarkempaa analyysiä ja vertailua varten.
SmartTrack-toiminnon käyttö SmartTrack varmistaa että päivän aktiivisimmat hetket otetaan huomioon. Kun synkronoit rannekkeesi SmartTrackin huomaaman harjoituksen kanssa, voit löytää useita tilastoja harjoitushistoriassasi mukaan lukien kesto, kulutetut kalorit, vaikutus päivään, jne.
Oletusasetuksena SmartTrack havaitsee jatkuvan, vähintään 15 minuutin pituisen liikkumisen. Voit lisätä tai vähentää minimikestoa tai ottaa SmartTrackin pois päältä yhden tai useamman harjoitustyypin ajaksi. Katso lisätietoja SmartTrack-toiminnon käytöstä ja muokkaamisesta osoitteessa help.fitbit.com.
Harjoitusvalikon käyttäminen Voit valita yli kahdestatoista harjoitustyypistä muokataksesi Harjoitusvalikkoon omat suosikkisi. Joissain harjoituksissa, kuten juoksu, pyöräily ja patikointi, on GPS-v a i h t o e h t o .
Katso lisätietoja Harjoitusvalikon muokkaamisesta osoitteessa help.fitbit.com
Huomaa: Charge 2 -rannekkeessa ei ole sisäänrakennettua GPS-toimintoa. Sen kytketty GPS -ominaisuus toimii GPS-sensoreiden avulla lähellä olevan mobiililaitteesi kautta antaaksesi sinulle reaaliaikaiset tiedot tahdista ja matkasta. Se myös tallentaa kartan reitistäsi. Kytkemällä päälle GPS-toiminto saat harjoitustilastoistasi täsmällisemmät.
Kytketty GPS-toiminto ei ole saatavana Fitbit-sovellukseen Windows 10 -käyttöjärjestelmässä.
GPS-toiminnon vaatimukset
Kytketty GPS on saatavana iOS- ja Android-mobiililaitteissa. Katso lisätietoja kytketyn GPS-toiminnon asettamisesta osoitteessa help.fitbit.com.
1. Jos aiot käyttää kytkettyä GPS-toimintoa, varmista että sekä Bluetooth että GPS on kytketty päälle puhelimessasi ja että rannekkeesi on paritettu puhelimesi kanssa.
17
2. Varmista että Fitbit-sovelluksella on lupa käyttää GPS-toimintoa tai paikallistamispalvelua.
3. Tarkista että kytkettu GPS on päällä Fitbit-sovelluksen harjoitusta varten. a. Etsi Harjoitus-pikakuvakkeet Fitbit-sovelluksista. Katso lisätietoja
osoitteessa help.fitbit.com.
18
b. Napauta harjoitusta, jota haluat seurata ja varmista, että kytketty GPS on päällä.
Harjoituksen seuranta Seuraa harjoitusta:
1. Paina rannekkeen painiketta kunnes tulet harjoitusnäytöle ja napauta sitten
löytääksesi valitsemasi harjoituksen 2. Paina painiketta ja pidä sitä alaspainettuna. Jos näet puhelinkuvakkeen
yläosassa, harjoitus tarjoaa kytketyn GPS-toiminnon ja laitteesi on kytketty GPS-signaaliin. Jos puhelinkuvake on ruksattu, GPS-kytkentä ei ole saatavana. Animoitu katkoviiva tarkoittaa, että laitteesi yrittää löytää GPS- signaalin.
GPS-signaali kytketty päälle GPS-signaali kytketty pois päältä Hakee GPS-signaalia
3. Harjoittelusi aikana paina painiketta selataksesi reaaliaikaisia tilastojasi tai tarkistaaksesi kellonajan.
4. Kun lopetat harjoituksen, paina painiketta ja pidä se alaspainettuna lopettaaksesi tallennus. Näet lippukuvakkeen ja onnitteluviestin.
5. Paina painiketta nähdäksesi yhteenveto tuloksistasi. Jokaisella painikkeen painalluksella siirryt erilaisiin tilastotietoihin. Voit katsoa harjoitusyhteenvetoasi.
Rannekkeesi synkronoiminen tallentaa harjoituksesi harjoitushistoriaa. Siellä voit löytää lisätilastoja ja nähdä reittisi, jos käytit kytkettyä GPS-toimintoa.
19
Ohjatun hengityksen harjoittelu Charge 2 -rannekkeen avulla
Charge 2 -ranneke tarjoaa yksilöllisiä, ohjattuja hengityssessioita rannekkeeseen auttaakseen sinua löytämään rauhallisia hetkiä päivän lomaan. Voit valita kahden tai viiden minuutin pituisia sessioita.
Aloita sessio:
1. Rannekkeessasi paina painiketta kunnes pääset Rentoudu-näytölle. 2. Kaksiminuuttinen sessio on ensimmäinen vaihtoehto. Napauta valitaksesi
viiden minuutin sessio. 3. Paina painiketta ja pidä se alaspainettuna aloittaaksesi. 4. Pysy paikallasi ja hengitä syvään kalibrointijakson ajan, joka kestää 30-40
sekuntia. Näet lauseen “tunne hengityksesi” rannekkeesi näytöllä. 5. Pyydettäessä hengitä syvään sisään ja ulos.
Rannekkeesi näytölle ilmaantuu kipinöitä ilmoittamaan, kuinka lähellä olet ohjeiden seuraamista. Jos tunnet olosi pyörryttäväksi tai epämukavaksi, lopeta ohjattu hengityssessio.
6. Saatuasi session päätökseen, paina painiketta palataksesi kellon näyttöön.
Kaikki hälytykset on kytketty pois päältä session aikana. Jos olet kytkenyt päälle hiljaisen hälytyksen, rannekkeesi värisee määritettynä aikana.
Katso lisätietoja ohjatuista hengityssessioista, mukaan lukien hyödyistä syvähengityksen harjoittamiseen ja turvallisuustiedoista osoitteessa help.fitbit.com.
20
Hiljaisten hälytysten käyttäminen
Rannekkeesi voi väristä hienovaraisesti herättääkseen tai hälyttääkseen sinut hiljaisella hälytysominaisuudellaan. Voit asettaa jopa kahdeksan hälytystä toistettavaksi joka päivä tai vain tiettyinä viikonpäivinä.
Katso lisätietoja hiljaisten hälytysten käytöstä ja muokkaamisesta osoitteessa help.fitbit.com.
Hiljaisten hälytysten kytkentä päälle ja päältä pois Kun hälytys on asetettu, voit kytkeä sen päälle ja päältä pois suoraan rannekkeeltasi ilman Fitbit-sovelluksen avaamista. Voit laittaa hälytyksen vain Fitbit-sovelluksessa.
1. Paina rannekkeesi painiketta kunnes löydät Hälytykset-näytön.
2. Napauta rannekettasi kunnes löydät etsimäsi hälytyksen. 3. Paina painiketta ja pidä se alaspainettuna kytkeäksesi hälytys päälle tai päältä
pois.
Hiljaisten hälytysten lopettaminen Kun hälytyksesi käynnistyy, laite vilkkuu ja värisee. Lopettaaksesi hälytys, napauta laitetta kahdesti tai kävele 50 askelta. Jollet paina painiketta hälytyksen aikana, se toistuu automaattisesti kerran.
20
Soiton, Tekstin & Kalenterin ilmoitusten vastaanottaminen
Yli 200 iOS- ja Android-mobiililaitteiden kanssa yhteensopivaa laitetta antaa sinun vastaanottaa tulevia soittoja, tekstiviestejä ja kalenteri-ilmoituksia rannekkeellesi kun mobiililaitteesi on lähistöllä. Määrittääksesi tukeeko laitteesi tätä ominaisuutta mene osoitteeseen http://www.fitbit.com/devices. Huomaa, että ilmoitukset eivät ole saatavana Fitbit-sovellukseen Windows 10 -käyttöjärjestelmässä.
Kalenterivaatimukset Rannekkeesi näyttää kalenterin tapahtumat ja minkä tahansa kalenteri-sovelluksestasi lähetetyn tiedon mobiililaitteessasi. Huomaa, että jos kalenteri-sovelluksesi ei lähetä ilmoituksia mobiililaitteeseesi, et saa ilmoituksia rannekkeeseesi.
Jos sinulla on iOS-laite, rannekkeesi näyttää ilmoitukset kaikista iOS- oletuskalenterisovellukseen synkronoiduista kalentereista. Jos sinulla on kolmannen osapuolen kalenterisovellus, jota ei ole synkronoitu iOS -oletussovellukseesi, et näe ilmoituksia siitä kalenterista.
Jos sinulla on Android-laite, rannekkeesi näyttää kalenteri-ilmoitukset asetuksen aikana valitsemastasi kalenterisovelluksesta. Voit valita mobiililaitteesi oletuskalenterisovelluksesta tai useista kolmannen osapuolen kalenterisovelluksista.
Ilmoitusten käyttöönottaminen Ottaaksesi ilmoitukset käyttöön Fitbit-sovellluksessa varmista ensin että Bluetooth on otettu käyttöön mobiililaitteessasi ja että mobiililaitteesi pystyy lähettämään ilmoituksia (usein kohdassa Asetukset > Ilmoitukset).
Katso lisätietoja siitä miten varmistat, että mobiililaitteesi sallii ilmoitukset osoitteessa help.fitbit.com.
Fitbit-sovellus iOS-laitteessa
Soitto ja tekstiviestit ovat päällä oletuksena. Kytke päälle kalenteri-ilmoitukset:
21
1. Ranneke lähettyvilläsi, napauta Tili Fitbitin dashboard-näkymässä. 2. Napauta Charge 2 -laattaa. 3. Napauta Ilmoitukset ja kytke päälle mikä tahansa yhdistelmä tekstin, soiton
tai kalenterin ilmoituksia. 4. Seuraa näytöllä näkyviä ohjeita yhdistääksesi (liitä) mobiililaitteesi
seurantalaitteesi kanssa.
Kun ilmoitukset on otettu käyttöön, “Charge 2” ilmaantuu Bluetooth-laitteiden luetteloon, jotka on yhdistetty mobiililaitteeseesi. Fitbit-sovellus Android-laitteeseen
Kytke päälle soitto, tekstiviesti tai kalenteri-ilmoitukset:
1. Ranneke lähettyvilläsi, napauta Charge 2 - laattaa Fitbit-sovelluksen dashboard-näkymässä.
2. Napauta Charge 2 - laattaa uudel leen. 3. Napauta Ilmoitukset ja kytke käyttöön tai käytöstä pois mikä tahansa
yhdistelmä tekstiä, soittoa tai kalenteri-ilmoituksia. 4. Seuraa näytöllä näkyviä ohjeita yhdistääksesi (liitä) mobiililaitteesi
rannekkeesi kanssa.
Note: Jos tämä on ensimmäinen kertasi, ka tso yks i ty iskohta ise t oh jee t i lmo i tus ten asetuks is ta Android-mobiililaitteeseen oso i t teessa help.fitbit.com
Kun ilmoitukset on otettu käyttöön, “Charge 2” ilmestyy Bluetooth-laiteluetteloon, jotka on paritettu mobiililaitteesi kanssa.
Saapuvien ilmoitusten katseleminen Jos rannekkeesi ja mobiililaitteesi ovat 10 metrin säteellä toisistaan, soitto, tekstiviesti tai kalenteritapahtuma saa rannekkeesi värisemään. Näyttö pysyy pimeänä kunnes herätät sen katsoaksesi ilmoituksen. Herättääksesi ranneke ja katsoaksesi ilmoitus käännä rannettasi itseäsi kohti tai paina painiketta. Ilmoitus näkyy vain minuutin ajan sen saapumisesta.
Puheluilmoitukset näkyvät neljä kertaa soittajan nimenä tai puhelinnumerona liikkuvana animaationa. Hylkää ilmoitus painamalla painiketta.
22
Tekstiviestien ja kalenteritapahtumien lähettäjän tai tapahtuman nimi liikkuu näytöllä kerran ja jää sitten paikalleen. Tekstiviesti ja kalenteritapahtuma liikkuu näytöllä kerran ja häviää sitten. Jos lähettäjän tai tapahtuman nimi tai tekstiviesti ja tapahtuman nimi on tarpeeksi lyhyt mahtuakseen näytölle, se ei liiku näytöllä. Merkkiraja on 40.
23
Fitbit Charge 2 -rannekkeesi muokkaaminen
Tässä osiossa selitetään, miten voit vaihtaa kellotaulun ja säätää laitteen tiettyjä toimintoja.
Kellotaulun vaihtaminen Charge 2 -rannekkeessa on saatavana useita kellotauluja. Tässä joitain esimerkkejä:
Voit vaihtaa kellotaulun Fitbit-sovelluksessa tai webbisivuston fitbit.com dashboard-näkymässä. Katso lisätietoja osoitteessa help.fitbit.com.
Pikanäkymän käyttö Näyttö menee pois päältä, kun se ei ole käytössä akkua säästääkseen. Se herää automaattisesti kun käännät rannettasi itseäsi kohti (tunnetaan Pikanäkymänä). Voit herättää sen myös painamalla painiketta tai napauttamalla näyttöä kahdesti.
Katso lisätietoja Pikanäkymän kytkemisestä päälle tai pois päältä osoitteessa help.fitbit.com
Sykeseuraajan säätäminen Charge 2 -rannekkeesi käyttää PurePulse→→−teknologiaa seuratakseen sykettä automaattisesti ja jatkuvasti. Sykeasetuksissa on kolme vaihtoehtoa:
• Auto (oletus)—Sykeseuranta on aktiivinen, kun käytät ranneketta. • Off—Sykeseuranta on kytketty pois päältä. • On— Sykeseuranta on kytketty päälle riippumatta siitä, onko se
käytössäsi vai ei.
Katso lisätietoja sykeseurannan säätämisestä osoitteessa help.fitbit.com
24
Fitbit Charge 2 -rannekkeesi päivittäminen
Maksuttomat ominaisuusparannukset ja tuotekehitykset ovat silloin tällöin saatavina laiteohjelmien päivitysten yhteydessä. Suosittelemme rannekkeesi pitämistä päivitettynä.
Saat ilmoituksen Fitbit-sovellukseesi silloin kun päivitys on saatavana. Aloitettuasi päivityksen näet edistymispalkin rannekkeessasi ja Fitbit-sovelluksessasi kunnes päivitysprosessi on valmis. Pidä rannekkeesi ja mobiililaitteesi lähellä toisiaan päivitysprosessin aikana.
Huomaa: Charge 2-rannekkeesi päivittäminen kestää useita minuutteja ja voi rasittaa akkua. Siitä syystä suosittelemme, että laitteesi on täysin ladattu tai että laite kytketään latausjohtoon ennen päivitystä.
25
Fitbit Charge 2 -rannekkeen vianetsintä
Jos laitteesi ei toimi kunnollla, tarkista vianetsintäohjeemme alta. Katso lisätietoja
osoitteessa help.fitbit.com.
Sykesignaali puuttuu Charge 2 -rannekkeesi seuraa jatkuvasti sykettäsi, kun olet harjoittelemassa ja läpi päivän. Joskus sykeseuraajalla voi olla vaikeuksia löytää hyvä signaali. Kun näin tapahtuu, näet katkoviivoja näytöllä siinä kohdassa missä normaalisti näkyisi sykelukemasi.
Sykesignaali ei näy
Jollet saa sykesignaalia, tarkista ensin että pidät ranneketta oikein joko siirtämällä sitä ylemmäs tai alemmas ranteessasi tai kiristämällä tai löysäämälllä sen hihnaa. Pidettyäsi käsivartta paikallaan ja suorassa hetken aikaa sykkeen pitäisi jälleen näkyä. Jos signaalia ei vieläkään näy, tarkista Sykeasetukset Fitbitin dashboard –näkymässä ja varmista että se on kytketty päälle tai automaatille.
Odottamaton toiminto Jos huomaat jonkun seuraavista ongelmista, se voi korjaantua käynnistämällä ranneke uudelleen:
• Laite ei synkronoi huolimatta onnistuneesta asetuksesta • Laite ei reagoi painikkeisiin eikä naputteluihin vaikka se on ladattu • Laite ei kirjaa askeleitasi tai muita tietoja
Huomaa: Rannekkeen käynnistäminen uudelleen buuttaa laitteen, mutta ei poista siitä mitään tietoja.
Rannekkeesi uudelleenkäynnistäminen:
1. Kytke latausjohtosi tietokoneesi USB-porttiin tai UL-sertifioituun USB-seinälaturiin.
26
2. Aseta johdon toinen pää rannekkeen takaosassa olevaa porttiin. Latausjohdon klipsien tulee lukittua paikalleen portin kanssa.
3. Varmista että rannekkeesi painike on linjassa latausjohdon painikekolon kanssa. Kytkentä on oikein tehty, kun ranneke värisee ja näet akun kuvakkeen rannekkeen näytöllä. Ranneke alkaa ladata.
4. Paina rannikkeen painiketta ja pidä sitä alaspainettuna neljän sekunnin ajan. Kun näet Fitbitin logon ja ranneke värisee, se merkitsee että ranneke on käynnistynyt uudelleen.
Kun rannekkeesi käynnistyy uudelleen voit irrottaa sen latausjohdosta ja laittaa sen takaisin ranteeseesi. Katso lisätietoja vianetsinnästä tai Asiakaspalvelun yhteystiedot osoitteessa help.fitbit.com.
27
Fitbit Charge 2 -rannekkeesta yleistä tietoa & tekniset tiedot
Sensorit Charge 2 -rannekkeessasi on seuraavat sensorit:
• Kolmiakselinen MEMS-kiihtyvyysmittari, joka seuraa liikesarjojasi • Korkeusmittari, joka seuraa korkeusmuutoksia • Optinen sykkeen seuraaja
Materiaalit Charge 2 -rannekkeen mukana tuleva rannehihna on tehty joustavasta, kestävästä elastomeerimateriaalista, samantyyppisestä jota käytetään monissa urheilukelloissa. Se ei sisällä lateksia. Lisärannehihnoja on saatavana myös aitona nahkana.
Charge 2 -rannekkeen solki ja kehys on valmistettu kirurgiatason ruostumattomasta teräksestä. Kun kaikessa ruostumattomassa teräksessä on jäämiä nikkelistä ja ne voivat aiheuttaa allergisia reaktioita henkilöillä, joilla on nikkeliherkkyyttä, kaikissa Fitbit-tuotteissa oleva nikkelimäärä on Euroopan Unionin tiukan Nikkeli-Direktiivin mukainen.
Langaton teknologia Charge 2 -ranneke sisältää Bluetooth 4.0 -radiolähettimen.
Haptinen ominaisuus Charge 2 -ranneke sisältää värinämoottorin hälytyksiä, tavoitteita, ilmoituksia ja muistutuksia varten.
Akku Charge 2 -ranneke sisältää ladattavan litiumpolymeeriakun.
Muisti Charge 2 -ranneke säilyttää suurimmaksi osaksi minuutintarkat tilastotiedot ja harjoittelutiedot viimeisen seitsemän päivän ajalta, SmartTrack-tiedot kolmen päivän ajalta ja yhteenvedon 30 päivän ajalta. Syketiedot tallentuvat yhden sekunnin välein harjoitteluseurannan aikana ja viiden sekunnin välein muina
28
aikoina.
29
Tallennetut tietosi sisältävät otetut askeleet, kuljetut etäisyydet, kulutetut kalorit, noustut kerrokset, aktiiviset minuutit, sykkeen, harjoitukset, unitiedot ja paikallaanolevat ja aktiiviset tunnit. Charge 2 -ranneke voi tallentaa enintään 10 tuntia harjoittelutietoja. Tämä tarkoittaa sitä, että jos harjoittelet yli kymmenen tuntia etkä synkronoi rannekettasi, harjoitteluhistoriasi ei sisällä kaikkia tietoja. Suosittelemme rannekkeesi synkronoimista vähintään kerran päivässä.
Näyttö The Charge 2 -rannekkeen näyttö on värillinen OLED-napautusnäyttö.
Rannekkeen mitat Rannehihnan koot ovat alapuolella. Huomaa, että erikseen myytävien lisärannekkeiden koot voivat vähän vaihdella.
Pieni ranneke
Sopii ranteeseen, joka on ympärysmitaltaan 140-170 mm
Suuri ranneke
Sopii ranteeseen, joka on ympärysmitaltaan 170-205 mm
Erittäin suuri ranneke
Sopii ranteeseen, joka on ympärysmitaltaan 205-236 mm
Käyttö- ja säilytysympäristö
Käyttölämpötila -20° - +60°C
Vedenkestävä Roiskeen kestävä. Älä pidä ranneketta
suihkussa äläkä upota sitä veteen. Enimmäiskäyttökorkeus 10 000 m
Tuotetuki Saat lisätietoja rannekkeesta ja dashboard-toiminnosta osoitteessa help.fitbit.com.
Palautuspolitiikka ja takuu Takuutiedot ja fitbit.comin palautuspolitiikka löytyy verkosta osoitteessa http://www.fitbit.com/returns.
Käyttölämpötila -10° - +45° C
30
Lainsäädäntöä ja turvallisuutta koskevia tietoja
Mallin nimi: FB407
USA: Yhdysvaltojen telehallintoviraston (FCC) tiedonanto Ilmoitus käyttäjälle: FCC- ja Industry Canada ID -tietoja voidaan katsoa laitteeltasi. Katso tietoja seuraavasti:
• Kun rannekkeesi on lataamassa, paina painiketta vierittääksesi näytölle
Lainsäädäntöä ja turvallisuutta koskevat tiedot.
Tämä laite on yhdenmukainen FCC osan 15 FCC-
sääntöjen kanssa. Toiminto on seuraavien kahden ehdon
alainen:
1. Tämä laite ei saa aiheuttaa haitallista häiriötä ja 2. Tämän laitteen tulee hyväksyä mikä tahansa vastaanotettu häiriö, mukaan
lukien häiriö, joka voi aiheuttaa ei-toivottua toimintaa.
FCC-Varoitus
Muutokset tai muokkaukset, jotka eivät ole Fitbit, Inc.:n hyväksymiä, voivat mitätöidä käyttäjän oikeuden käyttää laitetta.
Huomaa: Tämä laite on testattu ja todettu olevan yhdenmukainen Luokan B digitaalilaitteita koskevien rajoitusten kanssa, kuten on määrätty FCC-säännöissä osassa 15. Nämä rajoitukset on suunniteltu tarjoamaan kohtuullista suojaa haitallista häiriötä vastaan asuinympäristössä. Tämä laitteisto luo, käyttää ja voi säteillä radiotaajuusenergiaa ja mikäli sitä ei asenneta ja käytetä ohjeiden mukaan, se voi aiheuttaa haitallista häiriötä radioviestintään. Siitä ei kuitenkaa ole takuuta, etteikö häiriötä tapahdu yksittäisissä asennuksissa. Jos tämä laitteisto aiheuttaa haitallista häiriötä radio- tai televisiovastaanotolle, mikä voidaan määrittää kytkemällä laitteisto päälle ja pois päältä, käyttäjää pyydetään korjaamaan häiriö jollakin seuraavista metodeista:
• Suunnata uudelleen tai siirtää vastaanottavaa antennia • Lisätä laitteiston ja vastaanottimen välillä olevaa väliä • Kytkeä laitteisto virtapiirin eri pistorasiaan kuin vastaanotin • Ottaa yhteyttä jälleenmyyjään tai kokeneeseen radio/TV-teknikkoon tukea varten
Tämä laite täyttää FCC:n vaatimukset RF-altistukselle julkisesti tai kontrolloimattomassa ympäristössä.
FCC ID: XRAFB407
31
Canada: Industry Canada (IC) statement This device meets the IC requirements for RF exposure in public or uncontrolled environments.
30
Cet appareil est conforme aux conditions de la IC en matière de RF dans des environnements publics ou incontrôlée IC Notice to Users in accordance with the current RSS GEN: This device complies with Industry Canada license exempt RSS standard(s). Operation is subject to the following two conditions:
1. this device may not cause interference, and 2. this device must accept any interference, including interference that may
cause undesired operation of the device Cet appareil est conforme avec Industrie Canada RSS standard exempts de licence (s). Son utilisation est soumise à Les deux conditions suivantes:
1. Cet appareil ne peut pas provoquer d’interférences et 2. Cet appareil doit accepter Toute interférence, y compris les interférences qui
peuvent causer un mauvais fonctionnement du dispositive
IC: 8542A-FB407
European Union (EU) Simplified Declaration of Conformity with regard to Directive 1999/5/EC: Fitbit Inc. hereby declares that the Fitbit Charge 2 (Model FB407) complies with the fundamental requirements and the other relevant provisions of Directive 1999/5/EC. The CE Declaration of Conformity for this product can be found at http://www.fitbit.com/safety.
Déclaration simplifiée de conformité relative à la directive 1999/5/CE: Fitbit Inc. déclare par la présente que le Fitbit Charge 2 (modèle FB407) est en conformité avec les exigences essentielles et autres dispositions pertinentes de la directive 1999/5/CE. La déclaration CE de conformité de ce produit est disponible à l'adresse suivante www.fitbit.com/safety.
Dichiarazione semplificata di conformità alla direttiva UE 1999/5/CE: Fitbit Inc. dichiara che 1999/5/CE (modello FB407) è conforme ai requisiti fondamentali e alle disposizioni applicabili della Direttiva 1999/5/CE. La Dichiarazione di Conformità CE per questo prodotto è disponibile all'indirizzo www.fitbit.com/safety.
Vereinfachte Konformitätserklärung bezüglich der Richtlinie 1999/5/CE: Hiermit erklärt Fitbit Inc., dass sich das Gerät Fitbit Charge 2 (Modellreihe: FB407) in Übereinstimmung mit den grundlegenden Anforderungen und den übrigen einschlägigen Bestimmungen der Richtlinie 2014/53/EU befindet. Der vollständige Text der EU-Konformitätserklärung ist unter der folgenden Internetadresse verfügbar: www.fitbit.com/safety.
Declaración simplificada de conformidad de acuerdo con la Directiva 1999/5/CE: Fitbit Inc. declara así que el Fitbit Charge 2 (modelo FB407) cumple con los requisitos fundamentales y demás disposiciones pertinentes de la Directiva 1999/5/EC. La declaración de conformidad de la CE de este producto puede encontrarse en www.fitbit.com/safety.
31
Australia ja Uusi-Seelanti Notice to the User: Regulatory content for this region can also be viewed on your device. To view the content:
• While your tracker is charging, press the button to scroll to the Regulatory
screen.
Meksiko
R--NZ
IFETEL: RCPFIFB16-0649 La operación de este equipo está sujeta a las siguientes dos condiciones:
1. Es posible que este equipo o dispositivo no cause interferencia perjudicial y 2. Este equipo o dispositivo debe aceptar cualquier interferencia, incluyendo la
que pueda causar su operación no deseada Israel
אישור התאמה 51-54765 .המוצר של המודולארי בחלק כניט שינוי כל לבצע אי
Japani Notice to the User: Regulatory content for this region can also be viewed on your device. To view the content:
• While your tracker is charging, press the button to scroll to the Regulatory
screen.
201-160320
32
Oman OMAN-TRA/TA-R/3338/16 D090258
Filippiinit
Serbia
H 005 16 Etelä-Afrikka Notice to the User: Regulatory content for this region can also be viewed on your device. To view the content:
• While your tracker is charging, press the button to scroll to the Regulatory
screen. TA-2016/1368
33
Etelä-Korea Notice to the User: Regulatory content for this region can also be viewed on your device. To view the content:
• While your tracker is charging, press the button to scroll to the Regulatory
screen.
Singapore
Taiwan Fitbit Model FB407
注意！
依據 低功率電波輻射性電機管理辦法
클래스 B 장치 (가정 사용을위한 방송 통신 기기) : EMC 등록 주로 가정용 (B 급)으로하고, 모든 지역에서 사용할 수 있습니다 얻을이 장치.
-. 사용 주파수 (Used frequency): 2402 MHz-2480 MHz -. 채널수 (The number of channels): 40 -. 공중선전계강도 (Antenna power): -2.0dBi -. 변조방식 (Type of the modulation): Digital -. 안테나타입 (Antenna type): Vertical -. 출력 (Output power): 0.032mW -. 안테나 종류 (Type of Antenna): Stamped Metal KCC approval information 1) Equipment name (model name) : 무선데이터통신시스템용 특정소출력무선기기 FB407 2) Certificate number: MSIP-CMM-XRA-FB407 3) Applicant: Fitbit, Inc. 4) Manufacture: Fitbit, Inc. 5) Manufacture / Country of origin: P.R.C.
Complies with IDA Standards DA00006A
34
第十二條 經型式認證合格之低功率射頻電機，非經許可，公司、商號或使用者均不得擅自變更頻 率、加大功率或變更原設計之特性及功能 第十四條
低功率射頻電機之使用不得影響飛航安全及干擾合法通信；經發現有干擾現象時，應立即停用，
並改善至無干擾時方得繼續使用。前項合法通信，指依電信法規定作業之無線電通信。
低功率射頻電機須忍受合法通信或工業、科學及醫療用電波輻射性電機設備之干擾。
Article 12 Without permission, any company, firm or user shall not alter the frequency, increase the power, or change the characteristics and functions of the original design of the certified lower power frequency electric machinery.
Article 14
The application of low power frequency electric machineries shall not affect the navigation safety nor interfere a legal communication, if an interference is found, the service will be suspended until improvement is made and the interference no longer exists. The foregoing legal communication refers to the wireless telecommunication operated according to the telecommunications laws and regulations. The low power frequency electric machinery should be able to tolerate the interference of the electric wave radiation electric machineries and equipment for legal communications or industrial and scientific applications
Yhdistyneet Arabiemiirikunnat TRA Registered No.: ER46380/16 Dealer No.: DA35294/14
Turvallisuutta koskevia tietoja Turvallisuutta koskevia tietoja Tämä tuote on testattu ja hyväksytty EN Standardien EN60950-1:2006 + A11:2009 + A1:2010 + A12:2011 + A2:2013 mukaisesti.
©2016 Fitbit, Inc. Kaikki oikeudet pidätetään. Fitbit ja Fitbit-logo ovat Fitbitin tavaramerkkejä tai rekisteröityjä tavaramerkkejä Yhdysvalloissa ja muissa maissa. Täydellisempi luettelo Fitbitin tavaramerkeistä löytyy sivustoltamme osoitteessa http://www.fitbit.com/legal/trademark-list. Mainitut kolmannen osapuolen tavaramerkit ovat kunkin omistajansa omaisuutta.
