40
1 Pris: 25 kr. Vinterprogram 2019/20 For +60 årige og førtidspensionister bosat i Vejen Kommune

For +60 årige og førtidspensionister bosat i Vejen Kommune · 7 Praktiske oplysninger Knudepunktet er et åbent aktivitetscenter for alle borgere, som er fyldt 60 år eller er førtidspensionister

  • Upload
    others

  • View
    1

  • Download
    0

Embed Size (px)

Citation preview

Page 1: For +60 årige og førtidspensionister bosat i Vejen Kommune · 7 Praktiske oplysninger Knudepunktet er et åbent aktivitetscenter for alle borgere, som er fyldt 60 år eller er førtidspensionister

1

Pris: 25 kr. Vinterprogram 2019/20

For +60 årige og førtidspensionister bosat i Vejen Kommune

Page 2: For +60 årige og førtidspensionister bosat i Vejen Kommune · 7 Praktiske oplysninger Knudepunktet er et åbent aktivitetscenter for alle borgere, som er fyldt 60 år eller er førtidspensionister

2

Tryk: Knudepunktet Udgivet: August 2019 1. oplag: 300 stk.

Page 3: For +60 årige og førtidspensionister bosat i Vejen Kommune · 7 Praktiske oplysninger Knudepunktet er et åbent aktivitetscenter for alle borgere, som er fyldt 60 år eller er førtidspensionister

3

Indholdsfortegnelse

Aktiviteter .............................. 13 Arrangementer ........................ 28

Balancetræning ....................... 13 Billard .................................... 13

Blomsterbinding ...................... 13 Broderi ................................... 13

Brugerrådet ............................ 11 Computerhjælp ....................... 14

Dit, mit og vores liv ................. 14

Filtning .................................. 14 Fisk og fiskegrej ...................... 14

Folkedans ............................... 14 Fredagskaffe ........................... 14

Fællessang ............................. 15

Glasgravering ......................... 15 Glas – ovnformet glas .............. 15 Google hjemmeside ................. 16

Gummijuletræer ...................... 16

Herrehold ............................... 16 Hjertestarter ........................... 16 Hyggekrogen .......................... 16

Interessegrupper ..................... 17

iPad og iPhone ........................ 18 IT– åbent lokale ...................... 18

Keramik ................................. 18 Knagerækkeholdet .................. 19

Knipling ................................. 19 Knivmagerholdet ..................... 19 Knudemusikanterne ................. 19

Kort med broderi ..................... 19 Kort med udstanser ................. 20

Kortspil .................................. 20 Kreativt åbent værksted ........... 20

Kroket ................................... 20 Krolf ...................................... 20

Læsekreds ............................. 20

Mandeklub ............................. 20 Motion på hold ........................ 20

Motionsrum ............................ 21

Olie- og akrylmaling for øvede .. 21

Patchwork .............................. 22

Patchwork på symaskine .......... 23 Patchwork-æsker .................... 23

Personalet ................................ 9 Petanque ............................... 23 Pilates ................................... 23

Porcelænsmaling ..................... 24 Praktiske oplysninger ................ 7

Seniordans ............................. 24 Slægtsforskning ...................... 24

Spinderok .............................. 24 Sten ...................................... 24

Sten – introduktion ................. 24

Stolegymnastik ....................... 25 Stolemotion ............................ 25 Stoleøvelser ........................... 25

Strik og hækling ..................... 25 Strømpenisser ........................ 25

Styrkehold ............................. 25 Sølvarbejde ............................ 26

Tekstil – åbent værksted .......... 26 Træning med støtte ................. 26

Træn sammen ........................ 26 Træværkstedet ....................... 27

Underholdningsekspressen ....... 27

Vævning ................................ 27

Page 4: For +60 årige og førtidspensionister bosat i Vejen Kommune · 7 Praktiske oplysninger Knudepunktet er et åbent aktivitetscenter for alle borgere, som er fyldt 60 år eller er førtidspensionister

4

Page 5: For +60 årige og førtidspensionister bosat i Vejen Kommune · 7 Praktiske oplysninger Knudepunktet er et åbent aktivitetscenter for alle borgere, som er fyldt 60 år eller er førtidspensionister

5

Hold hoved, krop og hænder i gang er ”overliggeren” for de aktiviteter, der foregår

på de fire aktivitetscentre i Vejen Kommune. Det er god latin, ikke mindst når man bliver

ældre, og kan man holde hovedet, kroppen og hænderne i gang i muntert fællesskab med an-

dre, er det ”slet ikk’ så ring’ endda”.

Med de mange forskellige tilbud i dette pro-

gram er du hjulpet godt på vej til nogle ind-holdsrige timer i godt selskab med andre.

Vi glæder os til at byde dig velkommen til en

aktiv og spændende sæson på Knudepunktet.

Margit Hansen Centerleder

August 2019

Page 6: For +60 årige og førtidspensionister bosat i Vejen Kommune · 7 Praktiske oplysninger Knudepunktet er et åbent aktivitetscenter for alle borgere, som er fyldt 60 år eller er førtidspensionister

6

Page 7: For +60 årige og førtidspensionister bosat i Vejen Kommune · 7 Praktiske oplysninger Knudepunktet er et åbent aktivitetscenter for alle borgere, som er fyldt 60 år eller er førtidspensionister

7

Praktiske oplysninger Knudepunktet er et åbent aktivitetscenter for alle borgere, som er fyldt 60 år eller er førtidspensionister – og som har bopæl i Vejen kommune.

Åbningstider Mandag-torsdag kl. 8.00-16.00, fredag kl. 8.00-13.00 OBS: 16.-20. december samt den 23. december 2019 kl. 8.00-13.00

27. og 30. december 2019 kl. 8.00-13.00 6.-8. april 2020 kl. 8.00-13.00

Lukkedage Jul: 24.-26. december 2019 (inkl.) Nytår: 31. december 2019 – 1. januar 2020 (inkl.)

Påske: 9.-13. april 2020 (inkl.)

Transport Hvis du ikke selv kan transportere dig eller bruge offentlig transport, kan du måske få bevilget kørsel til og fra Knudepunktet. Spørg på kontoret for nærmere informa-tion.

Parkering Vi har ca. 75 parkeringspladser omkring huset. Heraf er de fire handicappladser

placeret tæt ved hovedindgangen.

Tilmelding Hvis du ønsker at deltage i en aktivitet, udfylder du en gul seddel, som du finder på

pulten ved døren til kontoret. Vi har brug for dit navn, din adresse og dit telefonnum-mer, når du tilmelder dig. Dataforordningen fra 2018 kræver, at vi skal have dit skrift-lige samtykke for at kunne opbevare dine oplysninger. På sedlen tager du stilling til,

hvorvidt vi må videregive dine data til instruktør og øvrige deltagere på aktiviteten. Den gule seddel afleveres på kontoret, og du har først plads på aktiviteten, når du er

blevet kontaktet af en fra peronalet. Den aktivitet, du går til, kan blive aflyst, f.eks. ved større arrangementer. I så fald vil det blive annonceret i Knuden og på den blå søjle på torvet.

Deltagerbetaling Du betaler for mad og drikke i caféen, for de materialer, du bruger, og for de kopier, du tager på vores kopimaskine. Endvidere betaler du på nogle af holdene et mindre

beløb til fællesudgifter, bl.a. til at dække slitage på værktøj og maskiner, så vi efter behov kan købe nyt.

Page 8: For +60 årige og førtidspensionister bosat i Vejen Kommune · 7 Praktiske oplysninger Knudepunktet er et åbent aktivitetscenter for alle borgere, som er fyldt 60 år eller er førtidspensionister

8

Oprydning Vi forventer, at alle brugere hjælper med at rydde op efter de aktiviteter, de har del-

taget i.

Afbud Skulle du blive forhindret i at møde på dit hold, eller bliver du forsinket, vil vi gerne

have besked. På den måde viser du respekt for den instruktør, som har forberedt sig og stillet sin fritid til rådighed for Knudepunktet og for dig. Du kan give os besked på mail: [email protected] eller på tlf. 79 96 57 44.

Mad og drikke I caféen kan du købe kaffe, te, øl og vand samt frugt og brød til formiddags- og ef-termiddagskaffe. Til frokost kan du – mod forudbestilling – købe en lun ret. Desuden

kan du mandag-torsdag købe en skål salat. Det er ikke tilladt at medbringe mad- og drikkevarer, medmindre du er på særlig diæt (og i så fald kun efter aftale med personalet). De ganske få hold, der har akti-

viteter uden for Knudepunktets normale åbningstid (folkedans m.m.) må medbringe mad- og drikkevarer.

Caféen er åben mandag-torsdag kl. 9.00-16.00 og fredag kl. 9.00-13.00. Køkkenet lukker alle dage en time før. OBS: Den sidste uge inden jul, åbningsdagene mellem jul og nytår samt de 3 dage

før påske dog kl. 9.00-13.00 (køkkenet kl. 9.00-12.00).

MobilePay/dankort Caféen tager mod betaling med kontanter og MobilePay, men ikke dankort.

Bemærk, at Biksen udelukkende tager mod kontanter.

Den blå søjle på torvet Søjlen er vores opslagstavle, hvor du kan finde opslag om kommende arrangementer, ændringer og øvrige informationer. Månedsbladet Knuden Her kan du læse de seneste referater fra brugerrådsmøderne og informationer af for-skellig art. Hvis du har indlæg, skal du sende dem til [email protected] eller

aflevere materialet på kontoret senest den 20. i måneden. Du kan læse Knuden på Knudepunktets hjemmeside www.vejen.dk/knudepunktet un-der fanebladet Knuden eller købe den i papirudgave for 7 kr. pr. eksemplar.

Biksen Biksen er brugernes egen lille butik, hvor du inden for dens åbningstid kan købe ting, som Knudepunktets brugere har produceret. Hvis du gerne vil sælge noget af det,

som du laver, skal du kontakte de frivillige i Biksen. Åbningstiden er mandag, tirsdag og onsdag kl. 9.00-11.30 og kl. 13.00-15.00. Det er udelukkende frivillige, som ekspederer i Biksen, så uden for de nævnte tidsrum

er der intet salg.

Page 9: For +60 årige og førtidspensionister bosat i Vejen Kommune · 7 Praktiske oplysninger Knudepunktet er et åbent aktivitetscenter for alle borgere, som er fyldt 60 år eller er førtidspensionister

9

Personalet

Margit Hansen

Ann Røge Susanne Mikkelsen Dorte Østergaard

Ole Sørensen Sonja Pedersen Britta Weinhöfer

Page 10: For +60 årige og førtidspensionister bosat i Vejen Kommune · 7 Praktiske oplysninger Knudepunktet er et åbent aktivitetscenter for alle borgere, som er fyldt 60 år eller er førtidspensionister

10

Børn på besøg Hvis det kun drejer sig om et enkelt besøg, er børn velkomne på Knudepunktet, men

det er ikke hensigtsmæssigt, at de følges med deltagere til aktiviteterne. Vi har brugere, som er knap så robuste, og derfor ønsker vi ikke syge børn på besøg. Vi er klar over, at den frivillige, som medbringer et sygt barn, som skal passes, ude-

lukkende gør det, fordi vedkommende er pligtopfyldende. I de tilfælde foretrækker vi dog, at den frivillige i stedet melder afbud.

Hunde Det er vigtigt, at alle vores brugere trygt kan komme og gå på Knudepunktet, og det gælder ude såvel som inde. Derfor er der ingen adgang for hunde udover førerhunde, som ledsager blinde og svagtseende.

Hjertestarter Til højre for hovedindgangen, ved siden af postkassen, finder du vores hjertestarter. Personale og en hel del brugere er instrueret i anvendelsen, og vi afholder løbende

demonstration i brugen af den.

Rygning Vi henviser al tobaksrygning og e-cigaretrygning til det lille udendørs rygeskur ved

bagdøren.

Spørgsmål og nye idéer Hvis du undrer dig over – eller måske ligefrem er utilfreds med noget – opfordrer vi

dig til at komme frem med det. Gå til den, der kan svare dig og evt. gøre noget ved det. Vi ønsker at undgå snak i krogene, så tag gerne kontakt til personalet. Går du med nye idéer, vil personale og brugerrådsmedlemmer gerne høre om dem. Vi vil til

stadighed gerne udvikle vores aktivitetstilbud, så de stemmer overens med brugernes behov og interesser.

Nye brugere Den første onsdag i månederne september-april inviterer vi nye brugere til ”Kom bare ind”. Her viser vi huset frem og fortæller om de mange aktiviteter.

En at følges med? Vil du gerne have en at følges med første gang, du skal på Knudepunktet?

Vi har en lille gruppe frivillige, som gerne vil hjælpe dig til rette. Du kan lave en aftale med en af dem, hvor I drikker en kop kaffe enten på Knudepunktet eller hjemme hos

dig. Den første gang, I mødes, kan du få grundig information om Knudepunktet og hvilke muligheder, der er for dig.

Ring til Knudepunktet på 79 96 57 44 og lav en aftale med Britta Weinhöfer.

Page 11: For +60 årige og førtidspensionister bosat i Vejen Kommune · 7 Praktiske oplysninger Knudepunktet er et åbent aktivitetscenter for alle borgere, som er fyldt 60 år eller er førtidspensionister

11

Frivilligt arbejde De mange brugere, som også fungerer som frivillige, er en forudsætning for, at vi kan bevare det høje aktivitetsniveau, som kendetegner Knudepunktet. Derfor opfordrer vi

gerne vores brugere til at overveje, hvor de kan give en hjælpende hånd med. Måske har du lyst til at blive en af de mange frivillige? Som hjælper i køkkenet eller i haven, som instruktør på en aktivitet, som stoleopsætter eller som hjælper ved Spis-

sammen-aftenerne? Opgaverne er mange, store som små, så sig endelig til, hvis du vil bidrage med noget af din tid.

Du får arbejdskaffe, mens du er ”i tjeneste”, og kan være med til den årlige frivillig-fest, som brugerråd og personale holder for alle vores frivillige.

Brugerrådet Brugerrådet består af 9 medlemmer: 7 brugere, 1 personalerepræsentant samt Knu-depunktets leder. Brugerrepræsentanterne samt 3 suppleanter vælges på den årlige generalforsamling i november måned.

Uddrag af brugerrådets vedtægter: Formål: Det overordnede formål med at knytte et brugervalgt brugerråd til Knude-

punktet er at involvere brugerne mest muligt i den daglige drift og udvikling. Opgaver: Brugerrådet beskæftiger sig med alle forhold, der vedrører Knudepunktet, dog ikke personalepolitiske forhold.

Det betyder blandt andet at: • brugerne har medindflydelse på de aktiviteter og arrangementer, der planlægges.

• brugerne i vid udstrækning involveres i frivilligt arbejde. ”Vedtægter for Brugerrådet” kan læses på hjemmesiden: www.vejen.dk/knudepunktet

eller hentes på kontoret.

Sommerprogram Midt i april 2020 sendes vores sommerprogram på gaden. Her vil vi fortælle om de

aktiviteter, der foregår i tiden fra 1. maj til og med 31. august 2020.

Page 12: For +60 årige og førtidspensionister bosat i Vejen Kommune · 7 Praktiske oplysninger Knudepunktet er et åbent aktivitetscenter for alle borgere, som er fyldt 60 år eller er førtidspensionister

12

Page 13: For +60 årige og førtidspensionister bosat i Vejen Kommune · 7 Praktiske oplysninger Knudepunktet er et åbent aktivitetscenter for alle borgere, som er fyldt 60 år eller er førtidspensionister

13

Aktiviteter

Balancetræning

At træne balancen er yderst vigtigt for at forebygge fald og bevare evnen til at

udføre funktioner i hverdagen ude og inde. Her træner vi på alle mulige for-

skellige måder – med og uden redska-ber som bolde, stave, puder og snore. Balancetræning er for dig, som kan gå

uden hjælpemiddel, men måske ople-ver, at balancen driller engang imellem.

Holdet er også for dig, som ikke oplever problemer og gerne vil forebygge. Bru-gere med knogleskørhed og/eller gigt

er velkomne. Mandag kl. 13.00-14.00

Fra 2.september til 16. december (dog ikke 14. oktober) Fra 6. januar til 29. juni

(dog ikke 10. februar og 6. april) Kontaktperson: Britta Weinhöfer

Lokale: Salen Instruktør: Karin Jepsen

Billard

Billard er et populært spil, og de til-meldte hold har faste spilletider. Hvis I

er nogle stykker, der ønsker at spille sammen, kan I henvende jer på konto-ret. Mangler du nogen at spille med,

kan vi måske finde plads på et af de eksisterende hold.

Fællesudgift: 50 kr. pr. spiller for perio-den 1. september til 30. juni. Beløbet dækker udgifter til køer og kugler samt

dug, strøm m.m. Vær opmærksom på, at billard er aflyst,

når der er arrangementer på torvet. Kontaktperson: Margit Hansen Lokale: Torvet

Blomsterbinding

Vi laver fine, flotte, kreative blomster-dekorationer. Tirsdag i den uge, vi mø-

des, står en dekorationsmodel på tor-vet, så du kan se, hvad du skal med-

bringe. Fællesudgift: 20 kr. Torsdag kl. 9.00-11.30

12. september, 24. oktober, 21. no-vember og 12. december

Kontaktperson: Ann Røge Lokale: Drivhuset Instruktør: Birthe Johansen

Broderi

For dig, der gerne vil lære

frihåndsbroderi, men som har lyst til en ny måde at gøre tingene på. For både nybegyndere og øvede.

Vi broderer med silkebånd, amager-garn, uldgarn, sytråd osv. Vi skaber

selv mønstre og anvender forskellige stoffer.

Hold 1: Mandag kl. 13.00-15.30

Fra 2. september til 18. november (dog ikke 14. oktober) Fra 6. januar til en dato som aftales

senere (minus 10. februar) Kontaktperson: Ann Røge

Lokale: Tekstilværkstedet Instruktør: Kirsten Fogt

Hold 2: Torsdag i lige uger kl. 13.30-15.30

Fra 19. september til 14. november (dog ikke 17. oktober) Fra 9. januar til en dato, som afta-

les senere Kontaktperson: Ann Røge

Lokale: Tekstilværkstedet Instruktør: Anna Junkuhn

Page 14: For +60 årige og førtidspensionister bosat i Vejen Kommune · 7 Praktiske oplysninger Knudepunktet er et åbent aktivitetscenter for alle borgere, som er fyldt 60 år eller er førtidspensionister

14

Computerhjælp

Mangler du hjælp til en konkret udfor-dring, når du bruger din computer? Det

kan være alt lige fra internet og e-Boks til mail og billeder.

Udfyld en gul seddel, hvor du skriver, hvad du gerne vil have hjælp til, så hø-rer du fra en af os.

Kontaktperson: Dorte Østergaard Instruktører: Pia Matzen og Jørgen

Bräuner

Dit, mit og vores liv

Vi mødes og taler om vores liv og ople-

velser. Det kan være ud fra barndom, ungdom, årti eller egn – forskelligt ud-

gangspunkt hver gang. Der kommer nærmere information på søjlen og i Knuden, når vi nærmer os.

Du er velkommen en eller flere gange. Onsdag kl. 9.30-11.30

Vi mødes 5. februar, 4. marts og 29. april

Kontaktperson: Dorte Østergaard Lokale: Rødt Instruktør: Jens Peter Olesen

Filtning

Vi kombinerer kartet uld med forskelli-

ge stoffer - f. eks. silke eller bomuld - og bearbejder med sæbevand. Derved opnås forskellige udtryk og kva-

liteter helt fra det florlette til det rustik-ke.

Onsdag kl. 9.00-11.30 Fra 11. september til 20. november (dog ikke 16. oktober)

og fra 15. januar til 8. april (dog ikke 12. februar)

Kontaktperson: Ann Røge Lokale: Drivhuset Instruktører: Joan Bladt og Ann Røge

Fællesudgift: 50 kr.

Fisk og fiskegrej

Vi gør alt det, der har med fisk og fi-skegrej at gøre.

Vi mødes torsdag den 22. august kl. 13.30 til 15.45 og aftaler nær-

mere Kontaktperson: Ann Røge Lokale: Gult

Instruktør: Poul Veise

Folkedans

Folkedans er motion på en sjov måde. Alle kan være med, og musikken leve-res af spillemænd. Medbring egnede

sko og husk kaffe og brød til pausen. Mandag i ulige uger kl. 19.30-21.45

Første gang 9. september, sidste gang 2. december Efter jul danser vi fra 13. januar til

6. april Kontaktperson: Dorte Østergaard

Lokale: Salen Instruktør: Hanne Skov Andersen

Fredagskaffe

Vi mødes hver fredag, hvor vi drikker kaffe sammen, snakker, synger lidt og

hygger os. Det sker også, at vi får læst en historie,

ser billeder, hører om andres rejser m.m. Pris: 25 kr. inkl. kaffe og brød.

Fredag kl. 10.00-11.00 Kontaktperson: Margit Hansen

Arrangør: Fredagskaffeudvalget Lokale: Blåt

Page 15: For +60 årige og førtidspensionister bosat i Vejen Kommune · 7 Praktiske oplysninger Knudepunktet er et åbent aktivitetscenter for alle borgere, som er fyldt 60 år eller er førtidspensionister

15

Fællessang

Vi mødes en eftermiddag om måneden og synger både fra højskolesangbogen

og fra vores egen fællessangsmappe. Astrid Henriksen synger for, og Mads

Bonde Dahl akkompagnerer på klaver. Ingen tilmelding. Se datoer under ”Arrangementer”

Kontaktperson: Dorte Østergaard

Glasgravering

Dekorer dit eget glas, billedrammer og vinduesophæng, spejle, vaser, vinglas osv. Glassliber kan lånes under opstart.

Tirsdag kl. 9.00-11.30 Fra 3. september til 10. december

(dog ikke 15. oktober) Fra 7. januar til en dato, som afta-les senere (minus 11. februar)

Kontaktperson: Ann Røge Lokale: Rødt

Instruktører: Linda Jensen og Grethe Bargisen

Glas - ovnformet glas

Vi arbejder med klart glas, som dekore-res. Du lærer at skære i glas og kan

lave alverdens ting: ophæng, smykker, fyrfadsstager, fade og lignende. Vi har

mange eksempler til inspiration. Holdet er for alle, både øvede og uøve-de.

Alle forløb er af tre måneders varighed. Ud over betaling for de materialer, du

bruger, er der en fællesudgift på 50 kr. Kontaktperson: Britta Weinhöfer

Tirsdag kl. 9.30-12.00 Fra 10. september til 26. november

Lokale: Kælderen Instruktør: Inge Pedersen

Tirsdag kl. 13.00-15.30 Fra 10. september til 26. november

Lokale: Tekstilværkstedet Instruktør: Jytte Melvang

Onsdag kl. 9.30-12.00 Fra 11. september til 27. november

Lokale: Kælderen Instruktør: Yrsa Sørensen

Tirsdag kl. 9.30-12.00 Fra 4. februar til 28. april

Lokale: Kælderen Instruktør: Inge Pedersen

Tirsdag kl. 13.00-15.30 Fra 4. februar til 28. april

Lokale: Tekstilværkstedet Instruktør: Jytte Melvang

Onsdag kl. 9.30-12.00 Fra 5. februar til 29. april

Lokale: Kælderen Instruktør: Yrsa Sørensen

Page 16: For +60 årige og førtidspensionister bosat i Vejen Kommune · 7 Praktiske oplysninger Knudepunktet er et åbent aktivitetscenter for alle borgere, som er fyldt 60 år eller er førtidspensionister

16

Google hjemmeside

Du kan få hjælp til at lave din egen

hjemmeside i Googles website. Udfyld en gul seddel, som afleveres på

kontoret, så hører du fra os. Kontaktperson: Dorte Østergaard Instruktør: Hans Jørgen Nielsen

Gummijuletræer

Vi laver fine små juletræer af brugte

cykelslanger. Tirsdag kl. 13.00-15.30 Hold 1: 5. november

Hold 2: 12. november Kontaktperson: Ann Røge

Lokale: Drivhuset Instruktører: Joan Bladt og Inger Barsballe

Herrehold

At træne kondition, styrke og balance

har alle godt af. Her mødes en flok mænd, der griner, sveder, spiller bold m.m.

Onsdag kl. 9.15-10.15 Vi mødes hele året, dog sidste gang

inden jul 11. december og første gang i det nye år 8. januar

Kontaktperson: Britta Weinhöfer Lokale: Salen Instruktør: Ruth Osmann

Hjertestarter

Du kan lære Knudepunktets hjertestar-

ter at kende. Se, hvad der gemmer sig i hjertestarterskabet, der hænger til høj-

re for hovedindgangen til Knudepunk-tet. Hør, hvad hjertestarteren siger og få en fornemmelse af, hvordan den

bruges. Alle kan være med. Når der er tilmeldte nok, mødes vi en

tirsdag kl. 13.30 i salen. Kontaktperson: Dorte Østergaard

Hyggekrogen

Her mødes vi - året rundt - til spil, akti-viteter, snak og kaffe. Der er ofte ”en

personale” med ved bordet. Tirsdag, onsdag og torsdag kl. 9.30-10.30

Kontaktperson: Britta Weinhöfer

Page 17: For +60 årige og førtidspensionister bosat i Vejen Kommune · 7 Praktiske oplysninger Knudepunktet er et åbent aktivitetscenter for alle borgere, som er fyldt 60 år eller er førtidspensionister

17

Interessegrupper

Fælles interesse og samvær er ud-gangspunktet for interessegrupperne.

Kontaktperson: Britta Weinhöfer

Mandag kl. 9.30-11.30 Første gang 2. september Gruppen består af mænd og kvinder,

som i fællesskab planlægger formidda-gens indhold. Deltagerne tager bl.a. på

udflugter i egne biler i sommerhalvåret, og i vinterhalvåret er der indeaktivite-ter.

Lokale: Rødt Holdleder: Alice Nyholm

Mandag kl. 9.30-11.30 Første gang 2. september

Gruppen mødes, snakker, quizzer og nyder hinandens selskab.

Lokale: Blåt Holdleder: Ruth Hansen

Mandag kl. 9.30-11.30 Første gang 2. september

Gruppen snakker om stort og småt over en kop kaffe og hygger sig i hinandens

selskab. Lokale: Caféen Holdleder: Inge Jensen

Mandag kl. 9.30-11.30

Første gang 9. september (vi mø-des den 2. mandag hver måned) Gruppen består af mænd og kvinder,

som har det til fælles, at de lever med større eller mindre handicaps. De kalder

sig ”Den lille støttegruppe” og mødes netop for at støtte hinanden. Der læg-ges vægt på at opretholde et positivt

livssyn, at nyde hinandens selskab og gerne et godt grin over en kop kaffe

med brød. Lokale: Drivhuset

Holdleder: Lone Jensen

Torsdag kl. 9.30-11.30

Første gang den 5. september Programmet planlægges af gruppen. Det kan være samtale, spil, udflugter

og alt muligt andet. Kontaktperson: Britta Weinhöfer

Lokale: Rødt Holdleder: Børge Kjærgaard

Page 18: For +60 årige og førtidspensionister bosat i Vejen Kommune · 7 Praktiske oplysninger Knudepunktet er et åbent aktivitetscenter for alle borgere, som er fyldt 60 år eller er førtidspensionister

18

iPad og iPhone

Lær din iPhone eller iPad bedre at ken-de.

Undervisningen strækker sig over 2-3 gange, alt efter behov.

Tirsdag kl. 13.30-15.30 Tilmelding: Dorte Østergaard Lokale: Blåt

Instruktører: Bendt Poulsen og Gunhild Christensen

IT – åbent lokale

Computer, smartphone, tablet, word, regneark; vi omgiver os med mange

medier og programmer. Kig ind, hvis du har et spørgsmål eller

et problem, så prøver vi at besvare/løse det. Torsdag kl. 9.30-10.30

Fra 5. september til 5. december (dog ikke 17. oktober)

Fra 9. januar til 26. marts (dog ikke 13. februar)

Ingen tilmelding Kontaktperson: Dorte Østergaard Lokale: Blåt

Instruktører: Helge Høiland og Hans Jørgen Nielsen

Keramik

Vi bruger hovedsageligt stentøjsler, som vi forskønner med mange kønne

glasurer. Vi har keramikbrændeovn. For alle - øvede såvel som helt uøvede.

Kontaktperson: Britta Weinhöfer Hold 1: Tirsdag kl. 9.00-11.30

Fra 3. september til 17.december (dog ikke 15. oktober)

og 7. januar til 5.maj (dog ikke 11. februar) Lokale: Gult

Instruktører: Kumar Thiruchivan og Esther Knauff

Hold 2: Onsdag kl. 9.00-11.30 Fra 4. september til 18. december

(dog ikke 16. oktober) Lokale: Gult

Instruktører: Kumar Thiruchivan og Bente Langholz

Hold 3: Onsdag kl. 9.00-11.30 Fra 8. januar til 25.marts

(dog ikke 12. februar) Lokale: Gult

Instruktører: Kumar Thiruchivan og Bente Langholz

Page 19: For +60 årige og førtidspensionister bosat i Vejen Kommune · 7 Praktiske oplysninger Knudepunktet er et åbent aktivitetscenter for alle borgere, som er fyldt 60 år eller er førtidspensionister

19

Knagerækkeholdet

Tirsdag kl. 9.00-11.30 Fra 3. september til 17. december

(dog ikke 15. oktober) Fra 7. januar til en dato, som afta-

les senere (minus 11. februar) En knagerække til at strikke på er det, holdet startede med for år tilbage.

Nu bliver der hæklet og strikket, klippet og klistret og prøvet diverse nye idéer

af. Der er plads til at grine og tale sammen på kryds og tværs, og vi har selvfølgelig også en kaffepause under-

vejs. Kig gerne forbi og se, hvad vi nørkler med.

Kontaktperson: Ann Røge Lokale: Torvet Instruktør: Grethe Mikkelsen

Knipling

Der er vejledning og instruktion for bå-

de begyndere og øvede. Der arbejdes efter gamle og nye mønstre – tynde og

svære garner. Du kan lave tørklæder, stolaer, jule- og påsketing, festremser, billeder og små ting efter eget ønske.

Kontaktperson: Ann Røge

Hold 1: Mandag kl. 13.00-15.45 Fra 2. september til 2. december og fra 6. januar til et tidspunkt, som

holdet aftaler. Lokale: Tekstilværkstedet

Instruktører: Hanna Jensen og Jonna Pedersen

Hold 2: Onsdag kl. 13.00-15.45 Fra 4. september til 11. december

(dog ikke 16. oktober) og fra 8. ja-nuar til et tidspunkt, som holdet aftaler (dog ikke 12. februar)

Lokale: Rødt Instruktør: Anni Bennetzen

Knivmagerkursus

Her kan du lave både skæfte og skede til din egen kniv.

Pris: fra 200 kr. alt efter hvilken kniv du vælger. Der bruges færdige klinger.

Knudepunktet har alle materialer. Mandag kl. 9.00-11.30 Fra 30. september til 9. december

(dog ikke 14. oktober) Kontaktperson: Ann Røge

Lokale: Tekstilværkstedet Instruktør: Leif Starup Jensen

Knudemusikanterne

Vi har fløjte, klaver, bas, violiner, trom-pet, saxofon, guitar og harmonikaer. Vi

er ca. 10 musikere, desuden er der sang på nogle af melodierne. Vi spiller både dansk, udenlandsk, æl-

dre og nyere musik. Vi har vores eget sanghæfte, som flit-

tigt bliver brugt, når vi underholder i og uden for huset.

Vi spiller efter noder. Torsdag kl. 9.00-11.30 Første gang 8. august

Kontaktperson: Dorte Østergaard Lokale: Salen

Holdledere: Poul-Erik Sørensen og Mads Bonde Dahl

Kort med broderi

Du lærer at sy broderi på karton. Du må gerne medbringe saks, knappenåle,

karton og amagergarn, ellers kan du købe materialerne her. Mandag kl. 12.30-15.30

Fra 5. august til 9. december og fra 6. januar til 29. juni

Kontaktperson: Ann Røge Lokale: Rødt Holdleder: Bente Langholz

Page 20: For +60 årige og førtidspensionister bosat i Vejen Kommune · 7 Praktiske oplysninger Knudepunktet er et åbent aktivitetscenter for alle borgere, som er fyldt 60 år eller er førtidspensionister

20

Kort med udstanser

Vi laver kort i karton, som vi dekorerer med diverse udstanset pynt. Mandag kl. 13.00-15.30

Vi mødes året rundt – dog ikke juli måned

Kontaktperson: Ann Røge Lokale: Gult Holdleder: Inge Pedersen

Kortspil

På Knudepunktet er der mange, der

spiller kort i løbet af ugen. Udfyld en gul seddel, hvis du/I gerne vil spille. Kontaktperson: Dorte Østergaard

Kreativt åbent værksted

Her kan du komme og gå, som du har

lyst. Tag selv materialer med - vi inspi-rerer og hjælper hinanden. Der er ikke tilknyttet personale eller instruktør.

Tilmelding ikke nødvendig. Onsdag kl. 13.00-15.30

Første gang 11. september Kontaktperson: Britta Weinhöfer Lokale: Torvet

Kroket

Se arrangementer – marts måned.

Krolf

Se arrangementer – marts måned.

Læsekreds

Vi læser, mødes og drøfter noveller og romaner. Ofte spændende, interessante og debatskabende tekster.

Onsdag kl. 9.30-11.30 Første gang 4. september, derefter

ca. hver 3. uge Kontaktperson: Dorte Østergaard Lokale: Rødt

Instruktør: Jens Peter Olesen

Mandeklub

Som regel er der et udflugtsmål. Det kan være kultur, oplevelser, mande-hørm, spænding og socialt samvær.

En god håndfuld mænd er i mandeklub-udvalget og tilrettelægger aktiviteterne.

Klubben mødes ca. en gang hver måned Information om tid og sted kommer på

søjlen og i Knuden. Hvis du vil med på maillisten og modta-

ge information den vej, kan du sende en mail til Dorte: [email protected]

Kontaktperson: Dorte Østergaard

Motion på hold

Der er 7-9 deltagere på hvert hold, som

mødes en gang om ugen. Deltagerne veksler mellem redskaber og maskiner,

så alle får sved på panden og rørt hele kroppen. Udover træningen vægtes fællesskabet

højt. Kontaktperson: Britta Weinhöfer

Lokale: Motionsrummet

Page 21: For +60 årige og førtidspensionister bosat i Vejen Kommune · 7 Praktiske oplysninger Knudepunktet er et åbent aktivitetscenter for alle borgere, som er fyldt 60 år eller er førtidspensionister

21

Motionsrum

Vi opfordrer alle vores brugere til at røre sig mest muligt, og de sundheds-fremmende og forebyggende gevinster

er velkendte. I Knudepunktets motionsrum kan du

træne balance, kondition, styrke og ud-holdenhed. Hvis du vil instrueres i mo-tionsmaskinerne, kan du lave en aftale

med personalet.

Motionsrummet er til fri afbenyttel-se på følgende tidspunkter:

Mandag: kl. 8.05-9.00 og kl. 11.30-15.55

Tirsdag: kl. 8.05-9.00 og kl. 11.00-15.55

Onsdag:

kl. 8.05-10.00 og kl. 11.00-15.55

Torsdag: kl. 8.05-9.30 og kl. 10.30-15.55

Fredag: kl. 8.05-12.55

Kontaktperson: Britta Weinhöfer

Olie- og akrylmaling – for øvede

Her er ingen instruktør – vi hjælper hinanden.

Mandag kl. 9.00-13.00 – hele året Kontaktperson: Ann Røge

Lokale: Gult Holdleder: Linda Jessen

Torsdag kl. 9.00-13.00 – hele året Kontaktperson: Ann Røge

Lokale: Gult Holdleder: Margit Keissner

Page 22: For +60 årige og førtidspensionister bosat i Vejen Kommune · 7 Praktiske oplysninger Knudepunktet er et åbent aktivitetscenter for alle borgere, som er fyldt 60 år eller er førtidspensionister

22

Patchwork

Vi begynder med en lille fast opgave, som vi har materialerne til. Derudover skal du selv medbringe materialer. På

værkstedet er der bøger og opskrifter til inspiration og værktøj til udskæring.

Kontaktperson: Ann Røge OBS:

Julefrokost for alle patchworkholdene: Onsdag den 27. november kl. 18.00

i Knudepunktets café (mere information kommer senere).

Hold 1: Mandag kl. 13.00-15.45 Fra 2. september til 2. december

(dog ikke 14. oktober) Fra 6. januar til en dato, som afta-les senere (minus 10. februar)

Lokale: Blåt Instruktører: Hanne Amtoft og Johanne

Prüsse Askou

Hold 2: Onsdag kl. 9.00-12.00 Fra 4. september til 4. december (dog ikke 16. oktober)

Fra 8. januar til en dato, som afta-les senere (minus 12. februar)

Lokale: Tekstilværkstedet Instruktører: Jytte Kastrup og Birgit Ravn

Hold 3: Onsdag kl. 9.00-12.00

Fra 4. september til 4. december (dog ikke 16. oktober) Fra 8. januar til en dato, som afta-

les senere (minus 12. februar) Lokale: Tekstilværkstedet

Instruktør: Kirsten Jessen

Hold 4: Onsdag kl. 13.00-15.45 Fra 4. september til 4. december

(dog ikke 16. oktober) Fra 8. januar til en dato, som afta-

les senere (minus 12. februar) Lokale: Tekstilværkstedet Instruktør: Jytte Kastrup

Hold 5: Onsdag kl. 13.00-15.45

Fra 4. september til 4. december (dog ikke 16. oktober) Fra 8. januar til en dato, som afta-

les senere (minus 12. februar) Lokale: Tekstilværkstedet

Instruktører: Eva Asferg og Jytte Hedegaard

Page 23: For +60 årige og førtidspensionister bosat i Vejen Kommune · 7 Praktiske oplysninger Knudepunktet er et åbent aktivitetscenter for alle borgere, som er fyldt 60 år eller er førtidspensionister

23

Patchwork på symaskine

Her kan du lære nogle af de almindelige teknikker. Du kan medbringe din egen symaskine

eller låne en her. Tag gerne saks, tråd og stof med.

Mandag kl. 9.00-11.30 Fra 9. september til 11. november (dog ikke 14. oktober)

Kontaktperson: Ann Røge Lokale: Tekstilværkstedet

Instruktør: Rigmor Christensen

Patchwork-æsker

Medbring selv stof, tråd og saks, vi har

pap og fyld. Hele året rundt mødes vi den første

mandag i måneden kl. 9.30-12.00 Fra 2. september til 2. december og igen fra 6. januar

Kontaktperson: Ann Røge Lokale: Tekstilværkstedet

Instruktører: Jytte Kastrup og Eva Asferg

Petanque

Se arrangementer – marts måned.

Pilates

Pilates er for alle, uanset alder. Her trænes styrke, stabilitet, udholdenhed og smidighed i et tempo, hvor alle kan

være med. Øvelserne foregår på gulvet – siddende, liggende eller stående. Tag

selv liggeunderlag, pigbold, håndklæde, lille pude og vandflaske med. Max. 16 deltagere.

Hold 1: Tirsdag kl. 10.45-11.45

10. september til 10. december (dog ikke 15. oktober) og 14. januar til 7. april

(dog ikke 11. februar) Kontaktperson: Britta Weinhöfer

Lokale: Salen Instruktør: Karen Appel

Hold 2: Fredag kl. 9.30-10.30 13. september til 13. december

(dog ikke 18. oktober) og 17. januar til 3. april

(dog ikke 14. februar) Kontaktperson: Britta Weinhöfer Lokale: Salen

Instruktør: Karen Appel

Hold 3: Fredag kl. 10.45-11.45 13. september til 13. december (dog ikke 18. oktober)

og 17. januar til 3. april (dog ikke 14. februar)

Kontaktperson: Britta Weinhöfer Lokale: Salen Instruktør: Karen Appel

Hold 4: Mandag kl. 11.15-12.15

2. september til 16. december (dog ikke 14. oktober) og 6. januar til 27. april

(dog ikke 10. februar) Kontaktperson: Britta Weinhöfer

Lokale: Salen Instruktør: Karin Jepsen

Page 24: For +60 årige og førtidspensionister bosat i Vejen Kommune · 7 Praktiske oplysninger Knudepunktet er et åbent aktivitetscenter for alle borgere, som er fyldt 60 år eller er førtidspensionister

24

Porcelænsmaling

Holdet er for øvede. Knudepunktet har ovnen til brænding. Fredag kl. 9.00-11.30

Fra 6. september til 6. december (dog ikke 18. oktober)

Fra 10. januar til en dato, som afta-les senere (minus 14. februar) Kontaktperson: Ann Røge

Lokale: Gult Holdleder: Grethe Bargisen

Seniordans

Seniordans er glad dans og sjov motion, som alle kan være med til –

kom og prøv. Vi får sved på panden, smil på læben

og dejligt fællesskab. Du er velkommen, uanset om du har en dansepartner eller ej, vi danser ”rød”

for damer og ”blå” for herrer. Der er indlagt kaffepause med sang og

hygge. Torsdag kl. 13.30-15.30

Fra 19. september til 28. november, (dog ikke 17. oktober) Fra 9. januar til 26. marts (dog ikke

6. og 13. februar) Tilmelding er ikke nødvendig.

Kontaktperson: Dorte Østergaard Lokale: Salen Instruktør: Gerda Kristoffersen

Slægtsforskning

Vi søger i kirkebøger, folketællinger,

lægdsruller og andre digitale kilder på internettet. Måske opdager du noget om din slægt, du ikke anede noget om.

Medbring din egen bærbare computer. Onsdag kl. 9.30-12.00

Fra 11. september til 11. december og fra 8. januar til 1. april Kontaktperson: Dorte Østergaard

Lokale: Blåt Instruktører: Lone Larsen og Ejner

Thygesen

Spinderok

Tag din rok med; du kan lære at spinde eller måske få genopfrisket, hvordan det er.

Spindefibre kan købes på Knudepunk-tet.

Onsdag kl. 10.00-12.00 Kontaktperson: Ann Røge Sted: Torvet

Instruktør: Mona Toksvig

Sten

Holdet er for øvede. Skab dit eget kunstværk af fedtsten, som findes i mange forskellige farver.

Vi har materialer og værktøj. Stenene betales efter kilopris.

Fællesudgift: 100 kr. Vi arbejder udendørs. Torsdag kl. 9.00-13.00

Fra 1. august til 3. oktober Kontaktperson: Ann Røge

Holdleder: Holger Andersen

Sten – introduktion

Prøv at arbejde i fedtsten. Denne dag

arbejder vi i små stykker sten. Materialepris: 25 kr.

Vi arbejder udendørs. Torsdag 26. september kl. 9.00-

12.00 Kontaktperson: Ann Røge Instruktører: Holger Andersen,

Poul-Verner Nielsen og Lisbeth Bastholm

Page 25: For +60 årige og førtidspensionister bosat i Vejen Kommune · 7 Praktiske oplysninger Knudepunktet er et åbent aktivitetscenter for alle borgere, som er fyldt 60 år eller er førtidspensionister

25

Stolegymnastik

Øvelserne foregår siddende. Vi bruger forskellige rekvisitter, og alle led og

muskler bliver rørt. Onsdag kl. 13.00-14.00

Fra 4. september til 11. december og igen fra 8. januar til 2. septem-ber

Kontaktperson: Britta Weinhöfer Lokale: Salen

Instruktør: Anna Høiland

Stolemotion

Vi begynder med en kop kaffe og en

sang. Derefter går vi i gang med mo-tion, hvor vi f.eks. bruger små og sto-

re bolde, stave, klude, håndvægte el-ler andre rekvisitter. Der er som oftest personale til stede til stolemotionen.

Mandag kl. 9.30-11.00 - hele året Kontaktperson: Britta Weinhöfer

Lokale: Salen Instruktør: Britta Weinhöfer

Stoleøvelser

Med lette øvelser og mange gentagel-ser får vi hele kroppen arbejdet igen-

nem. Øvelserne foregår siddende, og vi bruger forskellige redskaber og re-

kvisitter. Onsdag kl. 10.20-11.00 Kontaktperson: Britta Weinhöfer

Lokale: Salen Instruktør: Britta Weinhöfer

Strik og hækling

Strik og hækling er populært. Lad os hjælpe dig med materialer og nye mo-

deller, hækle- og strikketeknikker. Torsdag kl. 9.00-11.30. Vi mødes

hele året, dog er sidste gang inden jul 12. december, og første gang i 2020 er 9. januar

Kontaktperson: Ann Røge Lokale: Tekstilværkstedet

Instruktører: Elin Stabel og Inger Kri-stensen

Strømpenisser

Du kan lave nisser, trolde, engle eller eventyrfigurer.

Når den grundlæggende fremgangsmå-de er gennemgået, arbejder vi med eg-ne ideer og materialer.

Torsdag kl. 13.00-15.30 Fra 5. september til 28. november

(dog ikke 17. oktober) Fra 9. januar til 19. marts

(dog ikke 13. februar) Kontaktperson: Ann Røge Lokale: Tekstilværkstedet

Instruktører: Gerda Nymann og Anni Nielsen

Styrkehold

Vi arbejder med øvelser, der øger be-vægelighed og styrke, og som samti-

dig forbedrer din kondition. Vi bruger nogle af de bedste øvelser fra Monte-

bellos program og bruger bl.a. små håndvægte. Medbring: Liggeunderlag og gymna-

stiksko eller lignende. Tirsdag kl. 9.30-10.30

Vi mødes hele året, dog sidste gang inden jul 10. december og første gang i det nye år 7. januar

Kontaktperson: Britta Weinhöfer Lokale: Salen

Instruktør: Ruth Osmann

Page 26: For +60 årige og førtidspensionister bosat i Vejen Kommune · 7 Praktiske oplysninger Knudepunktet er et åbent aktivitetscenter for alle borgere, som er fyldt 60 år eller er førtidspensionister

26

Sølvarbejde

Vi designer og fremstiller egne smykker i sølv og kombinerer med andre metal-

ler og materialer. Gammelt sølv og guld kan smeltes og omformes til nye smyk-

ker. Vi lærer at arbejde med forskellige teknikker og værktøjer. Det kræver in-gen forkundskaber.

Fællesudgift 125 kr. for 10 gange. Udover fællesudgiften betales dagspris

for evt. køb af nyt sølv. Mandag kl. 9.00-11.30

Hold 1: Fra 9. september til 11. no-vember

Hold 2: 18. november til 9. decem-ber og 6. januar til 10. februar

Hold 3: Fra 17. februar til 27. april

Kontaktperson: Ann Røge Lokale: Kælderen

Instruktør: Kirsten Veise

Tekstil – åbent værksted

Du kan arbejde med de ting, du er i

gang med, eller begynde på noget nyt. Du kan arbejde med læder, filte, sy,

brodere eller strikke. Ingen tilmelding – mød bare op.

Tirsdag kl. 9.00-12.00 Fra 27. august til 10. december

(dog ikke 15. oktober) Fra 7. januar til en dato en dato, holdet aftaler (minus 11. februar)

Fredag kl. 9.00-12.00

Fra 30. august til 13. december (dog ikke 18. oktober) Fra 10. januar til en dato, holdet

aftaler (minus 14. februar) Kontaktperson: Ann Røge

Lokale: Tekstilværkstedet Instruktører: Aase Bertelsen og Ann Røge

Træning med støtte

Træning i motionsrummet for personer, der har brug for støtte. Fokus er på be-

vægelse og fællesskab, og formålet er at bevare eller øge funktionsniveauet.

Træningen tilpasses den enkelte og er velegnet til dig, der bruger rollator eller kørestol.

Træningen foregår efter aftale, der vil være personale til stede og hjælp til

indstilling af redskaber m.m. Kontaktperson: Britta Weinhöfer Torsdag kl. 9.30-10.30

Træn sammen

Kan du mærke, tingene bliver sværere i

hverdagen? Bliver du hurtigere forpu-stet, eller bliver det sværere at rejse sig fra stolen? Kan du sige ja til noget

af dette – eller vil du forebygge, at det sker for dig – er ”træn sammen” måske

noget for dig. Tilbuddet er for dig, der gerne vil træne

sammen med andre på faste tidspunk-ter. Kontaktperson: Britta Weinhöfer

Page 27: For +60 årige og førtidspensionister bosat i Vejen Kommune · 7 Praktiske oplysninger Knudepunktet er et åbent aktivitetscenter for alle borgere, som er fyldt 60 år eller er førtidspensionister

27

Træværkstedet

Har du lyst til at arbejde i træ – så kom gerne ind og se, om det er noget for dig

– vi har næsten alt, der hører et godt træværksted til.

I Knudepunktets åbningstid kan du komme og gå, som du har lyst. Der er to afdelinger i træværkstedet – i

den ene del arbejdes med håndværktøj, i den anden med maskiner.

Du kan bl.a. dreje, save, høvle og ar-bejde med billedskæring. Af hensyn til sikkerheden er det vigtigt,

at personalets anvisninger følges nøje. Der skal et kort kursus til, før du må

bruge maskinerne. Der kan være en mindre udgift, når du bruger træværkstedet.

Kontaktperson: Ole Sørensen

Underholdningsekspressen

Kan du lide at optræde på de skrå brædder, er Underholdningsekspressen

måske noget for dig. Vi er en lille grup-pe bestående af brugere fra de fire ak-

tivitetscentre i Vejen Kommune. Vi mø-des ca. hver anden onsdag i vinterhalv-året, hvor vi øver sange og små skue-

spil. Kontaktperson: Margit Hansen

Vævning

Du er velkommen til at høre nærmere om mulighederne, hvis du har lyst til at

komme i gang ved en væv. Kontaktperson: Ann Røge

Lokale: Torvet/Tekstilværkstedet Instruktør: Jens Arne Guldmann

Page 28: For +60 årige og førtidspensionister bosat i Vejen Kommune · 7 Praktiske oplysninger Knudepunktet er et åbent aktivitetscenter for alle borgere, som er fyldt 60 år eller er førtidspensionister

28

Arrangementer Dette program er gældende fra 1. september 2019 til 30. april 2020

De fleste arrangementer bliver nærmere omtalt i ”Knuden” og på den blå søjle på tor-vet. Her bliver der også informeret om evt. tilmelding, pris og billetsalg.

Et enkelt arrangement i august 2019 nævner vi dog her:

Stafet for Livet Lørdag den 24. august kl. 10.00 til søndag den 25. august kl. 10.00

Kræftens Bekæmpelse står for dette arrangement, hvor forskellige hold går eller løber hele døgnet, og hvor der er forskellig underholdning stort set hele døgnet. Knudepunktet laver sit eget hold, og du kan være med, uanset om det er som tilskuer

eller som aktiv deltager. Tilmeld dig på Knudepunktets kontor senest den 23. august kl. 12.00 – eller meld dig

til på pladsen under arrangementet, det koster 100 kr., som går til Kræftens Bekæm-pelse. I Knudepunktets telt sælges fra lørdag den 24. august kl. 10.00 mejsekasser, stære-

kasser og indkøbsnet, som Knudepunktets brugere har produceret. Hele indtægten går til kampen mod kræft.

Sted: Atletikstadion ved Vejen Idrætscenter

September 2019

Tirsdag den 3. september

kl. 13.30 Fællessang ved Astrid Henriksen og Mads Bonde Dahl.

For alle, som har lyst til at synge. Repertoiret er bredt: årstidssange, fædrelandssange, gamle og nye viser.

Vi holder kaffepause i caféen undervejs. Sted: Torvet

Onsdag den 4. september kl. 13.30, varighed ca. 1 ½ time

”Kom bare ind”. Rundvisning for nye brugere. Kom og hør om husets mange tilbud. Du kan stille spørgsmål undervejs eller under kaffen, som Knudepunktet giver.

Søndag den 22. september

kl. 12.00 Frokostjazz med Lorentzens 6-pack Jazzband. Der er 3 snitter inkluderet i billetprisen.

Øl, vand og vin sælges. Billetter á 175 kr. (kontant eller Mobile Pay) sælges:

Onsdag den 7. august kl. 13.30-14.30 Mandag den 19. august kl. 10.30-11.30 Arrangeret af Knudepunktets brugerråd

Page 29: For +60 årige og førtidspensionister bosat i Vejen Kommune · 7 Praktiske oplysninger Knudepunktet er et åbent aktivitetscenter for alle borgere, som er fyldt 60 år eller er førtidspensionister

29

September 2019

Onsdag den 25. september Kl. 13.30-15.30

Vi synger med på danske fællessange under ledelse af Trio Evergreen. Trioen består af Carsten Christiansen, John Fl. Christiansen og Mads Bonde Dahl.

Der er kaffepause undervejs. Mandag den 30. september

kl. 18.00-ca. 21.00 Spis sammen.

Kom og mærk hyggen ved at spise sammen med andre – tag gerne dine venner eller naboen med. Vi serverer to retter, god gammeldags mad som vor mor lavede den. Herefter en kop kaffe/te og kage eller lidt sødt.

Af hensyn til indkøb er der billetsalg ugen før. Det foregår i caféen fra mandag kl. 10.00 til torsdag kl. 15.00.

Pris: 70 kr. Der er plads til 50 personer. Drikkevarer kan købes i caféen.

Oktober 2019

Tirsdag den 1. oktober kl. 9.00-12.00 Seniordag i Vejen Idrætscenter.

Knudepunktets brugerråd har en stand på messen i Vejen Idrætscenter, Petersminde-vej 1 i Vejen.

Onsdag den 2. oktober kl. 13.30, varighed ca. 1 ½ time

”Kom bare ind”. Rundvisning for nye brugere. Kom og hør om husets mange tilbud. Du kan stille

spørgsmål undervejs eller under kaffen, som Knudepunktet giver.

Tirsdag den 8. oktober kl. 13.30 Fællessang ved Astrid Henrik-

sen og Mads Bonde Dahl. For alle, som har lyst til at syn-

ge. Repertoiret er bredt: årstids-sange, fædrelandssange, gamle

og nye viser. Vi holder kaffepause i caféen

undervejs. Sted: Salen

Page 30: For +60 årige og førtidspensionister bosat i Vejen Kommune · 7 Praktiske oplysninger Knudepunktet er et åbent aktivitetscenter for alle borgere, som er fyldt 60 år eller er førtidspensionister

30

Oktober 2019

Tirsdag den 15. oktober kl. 9.30-15.30

Børnekulturdag på Knudepunktet. Biblioteket, Museet, Musikskolen, Idrætscentret og Knudepunktet holder denne kultur-

festival for børn. Der kører et ”tog” mellem byens aktiviteter i løbet af dagen, og der er bl.a. stoppested ved Knudepunktet. Se nærmere i Knuden og på den blå søjle, når vi nærmer os.

Arrangeret af Ann Røge og Ole Sørensen

Tirsdag den 22. oktober kl. 13.30 Højskoleeftermiddag.

Poul Marcus ”Journalist & fotograf Jacob A. Riis”. Jacob A. Riis blev som 15-årig glødende forelsket i en pige fra Ribe. Grundet stands-

forskel kunne han ikke ”få” hende, det ledte ham til en drastisk beslutning; han emi-grerede til USA. Det han fandt, da han ankom til New York, var han ikke forberedt på. Høreforeningen sørger for skrivetolke.

Billetter á 70 kr. købes ved døren (inkl. kaffe og brød). Arrangeret af Højskoleudvalget

OBS: Brugerrådet arrangerer tur til Jacob A. Riis museet i Ribe den 30. oktober. Mandag den 28. oktober

kl. 10.00 Fællessang ved Ellinor Jensen.

Den landsdækkende Spil Dansk Uge markeres på Knudepunktet. Ellinor Jensen lægger ud med en times fællessang.

Sted: Torvet Ingen tilmelding

Tirsdag den 29. oktober kl. 9.30

Bakkegårdens børnehave. I anledning af Spil Dansk Ugen kommer Bakkegårdens børnehave og synger for og med os.

Sted: Torvet Ingen tilmelding

Tirsdag den 29. oktober kl. 10.00

”Trekløveret” synger sammen med os en times tid. Trioen består af Betina Jørgensen, Gert Ravn Østergaard og Dorte Østergaard.

Sted: Torvet Ingen tilmelding

Page 31: For +60 årige og førtidspensionister bosat i Vejen Kommune · 7 Praktiske oplysninger Knudepunktet er et åbent aktivitetscenter for alle borgere, som er fyldt 60 år eller er førtidspensionister

31

Oktober 2019

Tirsdag den 29. oktober kl. 13.30

Fællessang Spil Dansk Uge markeres denne dag med fællessang ved Astrid Henriksen og Mads

Bonde Dahl. Sted: Torvet Ingen tilmelding

Onsdag den 30. oktober

kl. 10.00 I forbindelse med Spil Dansk Ugen er der fællessang med emnet ”Kærlighed”. Gert Ravn Østergaard synger for, og Mads Bonde Dahl akkompagnerer.

Sted: Torvet Ingen tilmelding

Onsdag den 30. oktober kl. 13.00

Tur til Jacob A. Riis Museum i Ribe, der blev indviet 27. juni 2019. Publikum bliver sat ind i New Yorks slum i 1890’erne, hvad det var for en virkelighed,

Riis bevægede sig i, og hvordan han var med til at forandre den. Museet sætter fokus på Jacob A. Riis’ betydning for datidens USA, hvor der, som nu, var hidsige debatter om immigrationens omfang, og hvornår man var en rigtig ameri-

kaner. Turen køres i private biler fra Knudepunktet.

Se nærmere om pris, tilmelding m.m. på søjlen, når turen nærmer sig. Arrangeret af brugerrådet

OBS: Højskoleeftermiddag om Jacob A. Riis den 22. oktober. Torsdag den 31. oktober

kl. 10.00 Knudemusikanterne står for fællessang.

Den landsdækkende Spil Dansk Uge markeres på Knudepunktet. Sted: Torvet Ingen tilmelding

November 2019

Fredag den 1. november kl. 10.00

Den landsdækkende Spil Dansk Uge markeres på Knude-punktet. Vi runder ugen af med fredagskaffe på torvet. Mads Bonde Dahl har fundet ”Sange fra min skoletid”, som

vi skal synge med på. Sted: Torvet

Ingen tilmelding

Page 32: For +60 årige og førtidspensionister bosat i Vejen Kommune · 7 Praktiske oplysninger Knudepunktet er et åbent aktivitetscenter for alle borgere, som er fyldt 60 år eller er førtidspensionister

32

November 2019

Tirsdag den 5. november kl. 9.00-12.00

Influenzavaccination. Knudepunktet er et af flere steder i Vejen Kommune, du kan komme og blive vaccine-

ret. Tirsdag den 5. november

kl. 13.30 Fællessang ved Astrid Henriksen og Mads Bonde Dahl.

For alle, som har lyst til at synge. Repertoiret er bredt: årstidssange, fædrelandssange, gamle og nye viser. Vi holder kaffepause i caféen undervejs.

Sted: Salen

Onsdag den 6. november kl. 13.30, varighed ca. 1 ½ time ”Kom bare ind”.

Rundvisning for nye brugere. Kom og hør om husets mange tilbud. Du kan stille spørgsmål undervejs eller under kaffen, som Knudepunktet giver.

Mandag den 11. november kl. 18.00-ca. 21.00

Spis sammen. Kom og mærk hyggen ved at spise sammen med andre – tag gerne dine venner eller

naboen med. Vi serverer to retter, god gammeldags mad som vor mor lavede den. Herefter en kop kaffe/te og kage eller lidt sødt.

Af hensyn til indkøb er der billetsalg ugen før. Det foregår i caféen fra mandag kl. 10.00 til torsdag kl. 15.00. Pris: 70 kr.

Der er plads til 50 personer. Drikkevarer kan købes i caféen.

Tirsdag den 19. november kl. 13.30

Brugerrådet ved Knudepunktet afholder generalforsamling. Brugerkort er obligatorisk for at opnå stemmeret på generalforsamlingen og kan hen-

tes i Biksen på Knudepunktet fra mandag den 4. november. Udenfor Biksens åbningstid kan brugerkort hentes på kontoret. Alle aktiviteter er aflyst fra kl. 12.00.

Fredag den 22. november

kl. 10.00-11.00 Fredagskaffe. Mads Bonde Dahl og Karin Mathiasen flytter denne dag fredagskaffe ud på torvet. Vi

drikker kaffe sammen og synger seks månedssange fra bogen ”Et dusin danske san-ge”, som blev udgivet i 2014.

Page 33: For +60 årige og førtidspensionister bosat i Vejen Kommune · 7 Praktiske oplysninger Knudepunktet er et åbent aktivitetscenter for alle borgere, som er fyldt 60 år eller er førtidspensionister

33

November 2019

Lørdag den 30. november kl. 14.00

Vejen Gardens Old Boys Orkester lægger igen vejen forbi Knudepunktet, hvor de underholder med en koncert. Der sælges gløgg og æbleskiver.

Arrangeret af brugerrådet

December 2019

Mandag den 2. december – torsdag den 12. december kl. 9.15-9.30

Decembersang - vi synger julesalmer og julesange. Mandage, tirsdage, onsdage og torsdage på torvet.

Tirsdag den 3. december kl. 13.30

Fællessang i salen ved Astrid Henriksen og Mads Bonde Dahl. Velkommen til alle, der har lyst til at synge. Denne dag synger vi de dejlige julesange

og julesalmer. Vi synger ca. tre kvarter, derefter går vi i caféen, deltager i Julekurvs-udtrækning

og synger igen indtil ca. 15.30. Tirsdag den 3. december

kl. 14.30-15.30 Julekurvs-udtrækning.

Danske Bank sponsorerer julekurve, og der trækkes lod blandt rigtige krydsordsløs-ninger fra Knudens novemberudgave. Derefter synger vi julesange og julesalmer.

Onsdag den 4. december kl. 13.30, varighed ca. 1 ½ time

”Kom bare ind”. Rundvisning for nye brugere. Kom og hør om husets mange tilbud. Du kan stille spørgsmål undervejs eller under kaffen, som Knudepunktet giver.

Torsdag den 5. december

kl. 12.00 Julefrokost med god mad og underholdning for Knude-punktets brugere.

Se mere om arrangementet, billetsalg m.m. på søjlen og i Knuden, når tiden nærmer sig.

Øvrige aktiviteter er aflyst fra kl. 11.00

Page 34: For +60 årige og førtidspensionister bosat i Vejen Kommune · 7 Praktiske oplysninger Knudepunktet er et åbent aktivitetscenter for alle borgere, som er fyldt 60 år eller er førtidspensionister

34

December 2019

Torsdag den 12. december kl. 9.30-ca. 10.30

Luciaoptog. Vi får besøg af en flok børn fra Bakkegårdens børnehave.

Efter Luciaoptoget spiller Knudemusikanterne julesange, vi kan synge med på. Mandag den 16. december til fredag den 20. december:

Knudepunktet er åbent kl. 8.00-13.00

Mandag den 23. december: Knudepunktet er åbent kl. 8.00-13.00

Tirsdag den 24. december, onsdag den 25. december og torsdag den 26. de-cember: Knudepunktet er lukket

Fredag den 27. december: Knudepunktet er åbent kl. 8.00-13.00

Mandag den 30. december:

Knudepunktet er åbent kl. 8.00-13.00 Tirsdag den 31. december:

Knudepunktet er lukket

Januar 2020

Onsdag den 1. januar:

Knudepunktet er lukket

Tirsdag den 7. januar kl. 13.30 Fællessang ved Astrid Henriksen og Mads Bonde Dahl.

For alle, som har lyst til at synge. Repertoiret er bredt: årstidssange, fædrelandssange, gamle og nye viser.

Vi holder kaffepause i caféen undervejs. Sted: Salen

Onsdag den 8. januar kl. 13.30, varighed ca. 1 ½ time

”Kom bare ind”. Rundvisning for nye brugere. Kom og hør om husets mange tilbud. Du kan stille spørgsmål undervejs eller under kaffen, som Knudepunktet giver.

Page 35: For +60 årige og førtidspensionister bosat i Vejen Kommune · 7 Praktiske oplysninger Knudepunktet er et åbent aktivitetscenter for alle borgere, som er fyldt 60 år eller er førtidspensionister

35

Januar 2020

Fredag den 10. januar kl. 9.30

Vi inviterer vores naboer fra Kærhøj på besøg, så vi kan ønske hinanden godt nytår. Veum Band har sagt ja til at underholde, så vi er garanteret en formiddag med mas-

ser af sang og glæde. Pris for kaffe med brød: 25 kr. Alle Knudepunktets brugere er velkomne til at være med.

Ingen tilmelding

Mandag den 13. januar Knudepunktet fylder 34 år. I den anledning hejser vi flaget, og køkkenet sælger fødselsdagslagkage fra kl. 9.30 til

kl. 15.00 – eller så langt lagkagerne rækker. Hvis I er en gruppe, der vil mødes til lagkage denne dag, modtager vi gerne bestilling

senest onsdag den 9. januar. Mandag den 20. januar

kl. 18.00-ca. 21.00 Spis sammen.

Kom og mærk hyggen ved at spise sammen med andre – tag gerne dine venner eller naboen med. Vi serverer to retter, god gammeldags mad, som vor mor lavede den. Herefter en kop kaffe/te og kage eller lidt sødt.

Af hensyn til indkøb er der billetsalg ugen før. Det foregår i caféen fra mandag kl. 10.00 til torsdag kl. 15.00.

Pris: 70 kr. Der er plads til 50 personer.

Drikkevarer kan købes i caféen. Tirsdag den 21. januar

kl. 13.30 Højskoleeftermiddag.

Niels Ole Frederiksen: “Født i Horsens Tugthus”. Foredragsholderen er født og opvokset i viceinspektørboligen på Horsens Statsfængsel.

Vi hører om fangeklientellet fra tiden efter krigen og i halvtredsernes Danmark. Specielt hører vi om nogle af de fanger, Niels Ole Frederiksen som barn kom i nærme-

re kontakt med. Det er også fortællingen om udbryderkongen Lorentzens sensationel-le flugt gennem en 18 meter lang tunnel. Høreforeningen sørger for skrivetolke.

Billetter á 70 kr. købes ved døren (inkl. kaffe og brød). Arrangeret af Højskoleudvalget

Page 36: For +60 årige og førtidspensionister bosat i Vejen Kommune · 7 Praktiske oplysninger Knudepunktet er et åbent aktivitetscenter for alle borgere, som er fyldt 60 år eller er førtidspensionister

36

Februar 2020

Tirsdag den 4. februar kl. 13.30

Fællessang ved Astrid Henriksen og Mads Bonde Dahl. For alle, som har lyst til at synge.

Repertoiret er bredt: årstidssange, fædrelandssange, gamle og nye viser. Vi holder kaffepause i caféen undervejs. Sted: Salen

Onsdag den 5. februar

kl. 13.30, varighed ca. 1 ½ time ”Kom bare ind”. Rundvisning for nye brugere. Kom og hør om husets mange tilbud. Du kan stille

spørgsmål undervejs eller under kaffen, som Knudepunktet giver.

Tirsdag den 11. februar kl. 13.00 Børnebørnsdag.

Se nærmere på søjlen og i Knuden, når dagen nærmer sig. Arrangeret af Ann Røge og Ole Sørensen

Mandag den 24. februar kl. 9.30

Fastelavn. En flok børn fra Bakkegårdens børnehave kommer og slår katten af tønden på Knude-

punktets torv. Vel mødt til alle, der har lyst til at opleve en glad fastelavnsmandag med udklædte

børn. Tirsdag den 25. februar

kl. 13.30 Højskoleeftermiddag.

Veikko Tapio Juhl ”De gode hensigters tid”. Vi får en kort gennemgang af Finlands historie fra den svenske til og med den russiske periode, sluttende med selvstændigheden, borgerkrigen og Finlands tre krige fra

1939-1945. Dernæst de finske krigsbørns historie med hovedvægten på den danske, frivillige ind-

sats. Foredragsholderens egen historie vil være en naturlig del. Høreforeningen sørger for skrivetolke. Billetter á 70 kr. købes ved døren (inkl. kaffe og brød).

Arrangeret af Højskoleudvalget

Page 37: For +60 årige og førtidspensionister bosat i Vejen Kommune · 7 Praktiske oplysninger Knudepunktet er et åbent aktivitetscenter for alle borgere, som er fyldt 60 år eller er førtidspensionister

37

Marts 2020

Mandag den 2. marts kl. 18.00-ca. 21.00

Spis sammen. Kom og mærk hyggen ved at spise sammen med andre – tag gerne dine venner eller

naboen med. Vi serverer to retter, god gammeldags mad, som vor mor lavede den. Herefter en kop kaffe/te og kage eller lidt sødt. Af hensyn til indkøb er der billetsalg ugen før. Det foregår i caféen fra mandag

kl. 10.00 til torsdag kl. 15.00. Pris: 70 kr.

Der er plads til 50 personer. Drikkevarer kan købes i caféen.

Tirsdag den 3. marts kl. 13.30

Fællessang ved Astrid Henriksen og Mads Bonde Dahl. For alle, som har lyst til at synge. Repertoiret er bredt: årstidssange, fædrelandssange, gamle og nye viser.

Vi holder kaffepause i caféen undervejs. Sted: Salen

Onsdag den 4. marts kl. 13.30, varighed ca. 1 ½ time

”Kom bare ind”. Rundvisning for nye brugere. Kom og hør om husets mange tilbud. Du kan stille

spørgsmål undervejs eller under kaffen, som Knudepunktet giver.

Tirsdag den 10. marts kl. 13.30 Dilettant.

Dilettanterne fra Fredenshjem er igen på spil. Endnu en gang har vi fornøjelsen at kunne præsentere Brørup-folkenes forestilling på

Knudepunktet. Se nærmere information på den blå søjle, når dagen nærmer sig. Billetter købes ved døren.

Tirsdag den 17. marts kl. 13.00-14.00

Petanque. Den nye sæson indledes med dette møde, hvor der gives information

om diverse praktiske ting. Den enkelte spiller skal også ud-

fylde en tilmeldingsseddel, derfor er det vigtigt at alle, der gerne vil spille i sæsonen, møder op.

Velkommen til såvel tidligere som nye spillere.

Sted: Salen

Page 38: For +60 årige og førtidspensionister bosat i Vejen Kommune · 7 Praktiske oplysninger Knudepunktet er et åbent aktivitetscenter for alle borgere, som er fyldt 60 år eller er førtidspensionister

38

Marts 2020

Onsdag den 18. marts Kl. 13.30-15.30

Vi synger med på danske fællessange under ledelse af Trio Evergreen. Trioen består af Carsten Christiansen, John Fl. Christiansen og Mads Bonde Dahl.

Der er kaffepause undervejs. Sted: Torvet

Tirsdag den 24. marts kl. 13.00-14.00

Krolf. Den nye sæson indledes med dette møde, hvor der gives information om diverse praktiske ting.

Den enkelte spiller skal også udfylde en tilmeldingsseddel, derfor er det vigtigt at alle, der gerne vil spille i sæsonen, møder op.

Velkommen til såvel tidligere som nye spillere. Sted: Salen

Tirsdag den 31. marts kl. 13.00-14.00

Kroket. Den nye sæson indledes med dette møde, hvor der gives information om diverse praktiske ting.

Den enkelte spiller skal også udfylde en tilmeldingsseddel, derfor er det vigtigt at alle, der gerne vil spille i sæsonen, møder op.

Velkommen til såvel tidligere som nye spillere. Sted: Salen

April 2020

Onsdag den 1. april kl. 13.30, varighed ca. 1 ½ time ”Kom bare ind”.

Rundvisning for nye brugere. Kom og hør om husets mange tilbud. Du kan stille spørgsmål undervejs eller under kaffen, som Knudepunktet giver.

Mandag den 6. april, tirsdag den 7. april og onsdag den 8. april: Knudepunktet er åbent fra kl. 8.00-13.00

Torsdag den 9. april, skærtorsdag og fredag den 10. april, langfredag:

Knudepunktet er lukket Mandag den 13. april, 2. påskedag:

Knudepunktet er lukket

Page 39: For +60 årige og førtidspensionister bosat i Vejen Kommune · 7 Praktiske oplysninger Knudepunktet er et åbent aktivitetscenter for alle borgere, som er fyldt 60 år eller er førtidspensionister

39

April 2020

Tirsdag den 14. april kl. 13.30

Fællessang ved Astrid Henriksen og Mads Bonde Dahl. For alle, som har lyst til at synge.

Repertoiret er bredt: årstidssange, fædrelandssange, gamle og nye viser. Vi holder kaffepause i caféen undervejs. Sted: Salen

Tirsdag den 28. april

kl. 13.30 Alsang. Med Ellinor Jensen ved klaveret bliver vi ført gennem en eftermiddag med fællessang,

hvor Ellinor også fortæller lidt om de enkelte sange. Vi holder kaffepause undervejs og slutter kl. 15.30.

Sted: Salen Ingen tilmelding

OBS: Ret til ændringer forbeholdes.

De fire aktivitetscentre i Vejen Kommune:

Knudepunktet

Kærhøjparken 19 6600 Vejen Tlf. 79 96 57 44

Aktivitetscenter Fredenshjem

Fredensvej 3 6650 Brørup Tlf. 79 96 57 50

Rødding Aktivitetshus

Østergade 28 6630 Rødding Tlf.: 79 96 57 99 / 30 43 26 38

Midtpunktet Holsted Aktiv Center

Højmarksvej 18 6670 Holsted

Tlf.: 24 80 15 96

Page 40: For +60 årige og førtidspensionister bosat i Vejen Kommune · 7 Praktiske oplysninger Knudepunktet er et åbent aktivitetscenter for alle borgere, som er fyldt 60 år eller er førtidspensionister

40

Knudepunktet Kærhøjparken 19 6600 Vejen tlf. 79 96 57 44

[email protected] www.vejen.dk/knudepunktet