52
Friex Årgång 31 (174:e utgåvan) nr 1 januari–februari 2013 free.se Healing och närvaro utvecklas med djur Graceful living den nya gröna vågen Testat & prövat: Spel & chips Celebrera Andningens dag 3 februari: andningensdag.se och Alla hjärtans dag 14 februari! din ledstjärna BAZAREN BEHANDLINGAR KURSER UTBILDNINGAR KURSGÅRDAR RESOR VÄGLEDNING RÅDGIVNING RADBANDET Ayurveda Ayurveda Så funkar Stenbocken & Vattumannen med de andra tecknen! Läs nya horoskopet! sid 39 sid 34 sid 42 Så funkar ayurveda som medicin! sid 26 Janesh Vaidya: ”Lyssna till ditt hjärta i alla lägen” sid 16

Free nr 1 januari–februari 2013

Embed Size (px)

DESCRIPTION

 

Citation preview

Page 1: Free nr 1 januari–februari 2013

Friex

Aringrgaringng 31 (174e utgaringvan)

nr 1 januarindashfebruari 2013

freese

Healing och naumlrvaroutvecklas med djur

Graceful living den nya groumlna varinggen

Testat ampproumlvatSpel ampchips

Celebrera Andningens dag 3 februari andningensdagse och Alla hjaumlrtans dag 14 februari

din ledstjaumlrna

BAZAREN BEHANDLINGAR KURSER UTBILDNINGAR KURSGAringRDAR RESOR VAumlGLEDNING RAringDGIVNING RADBANDET

AyurvedaAyurveda

Saring funkar

Stenbocken ampVattumannen

med de andra tecknenLaumls nya

horoskopetsid 39

sid 34sid 42

Saring funkar ayurveda som medicin sid 26

Janesh Vaidya rdquoLyssna till ditt hjaumlrta i alla laumlgenrdquo

sid 16

Omslag_1301_olja_vit_Omslag 2012-12-14 1355 Sida 1

EkovaumlnligVegetariskasmoumlrgaringsparinglaumlgg

Nyform i Sverige AB - 08570 360 50

NYHETCremisso ett smoumlr-garingsparinglaumlgg baserat paring solrosfroumln perfekt paring mackan som dipp och i matlagning Du hittar Cremisso paring ICA-hyllan och i vaumllsorterade haumllso amp EKO-butiker )

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-10-11 1449 Sida 2

Saring oumlppnade jag upp mitt hjaumlrta

Foumlrra aringret i januari upptaumlckte jag en mjuk knoumll paring min

hals Jag googlade och tyckte mig se att det var inget att

oroa sig foumlr Foumlrst i april gick jag till varingrdcentralen och sen

gick det snabbt skiktroumlntgen laumlkarbesoumlk tvaring operationer och sen

beskedet skivepitelcancer i lymfan Ny undersoumlkning och sedan

inlagd foumlr straringlbehandling i sex veckor under sommaren Jag har

faringtt vara med om en fantastisk resa inom svensk akutvaringrd naumlr

den fungerar som baumlst Inte en enda garingng har jag varit orolig

bitter eller undrat varfoumlr just jag Jo jag har vandrat i doumldsskug-

gans dal naringgra garingnger Men det aumlr inte synd om mig Varfoumlr

Jag backar tillbaka till aringret 1996 Jag var mitt uppe i livet

chefredaktoumlr foumlr Haumllsa nordens stoumlrsta haumllsotidning Men naringgot

fattades i mitt liv jag kaumlnde ingen tillfredsstaumlllelse med det jag

gjorde Jag hade moumltt laumlkaren Bengt Stern fl era garingnger tidigare

naumlr vi aringtersaringgs paring en haumllsomaumlssa Bengt var som alltid frispraring-

kig saringg paring mig och sa direkt rdquoFan Per som du ser ut du borde

garing en kurs hos mig Men det varinggar du interdquo

Jag blev foumlrbannad paring Bengt men han beroumlrde mig och fortsatte

att utmana Jag var som en trotsig tonaringring naumlr jag tog steget

att delta paring Moumlt dig sjaumllv en veckolaringng kurs som dag foumlr dag

skalade av alla foumlrestaumlllningar om vem jag var och loumlste upp

varfoumlr min relation till mina foumlraumlldrar kaumlndes som en varingt tung

fi lt Sista dagen varinggade jag mig fram till Bengt och tackade

rdquoGe fan i att tacka migrdquo sa han rdquoanmaumll dig till Steg tvaring istaumll-

letrdquo Daring blev jag foumlrbannad paring honom igen Men jag var redan

beroumlrd Jag var redan paring vaumlg jag var nyfoumldd skoumlr arg och

laumlngtade efter mer Jag gick steg tvaring

Sista dagen paring den kursen satt jag och naringgra kursdeltagare

i bastun och pratar in kommer Bengt Nu var jag stark jag

varinggade se honom rakt i oumlgonen och sa rdquoBengt det haumlr var den

baumlsta kursen i hela mitt livrdquo rdquoJahardquo svarade han rdquomen det

varinggar du inte skriva i Haumllsardquo Jag varinggade Och jag varinggar saumlga

att de tvaring stegen paring Mullingstorp foumlraumlndrade mitt liv helt Jag

fi ck ett helt annat fokus en helt ny livsgloumld och parallellt en

paringnyttfoumldd relation med min fru Monica

Saring haumlr i efterhand och trettiotalet kurser senare i personlig ut-

veckling vet jag att det aumlr Mullingstorps kurser som oumlppnade upp

mitt hjaumlrta och gav mig en helt ny foumlrstaringelse av vem jag verkligen

aumlr Om du kaumlnner dig beroumlrd av det jag delat haumlr saring boumlrja med

att laumlsa Bengts Sterns bok rdquoAtt

maring daringligt aumlr en bra boumlrjanrdquo

Bestaumlll bokentalboken amp information om kurser Tel 0125-132 20E-post infomullingstorpcomHemsida wwwmullingstorpcom

Per Frisk fd chefredaktoumlr paring tidningen Haumllsa grundare av Vattumannens bokhandel och Energica Foumlrlag med hustrun Monica

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-14 1132 Sida 4

Naumlrvarons magiSom jag laumlngtat efter att yngsta sonen Alexander skulle komma hemfraringn sin utlandstjaumlnstgoumlring Vaumll hemma ringer han efter naringgradagar via videosamtal och saumlger att han kommer hem till oss foumlrnaringgra veckor under sin semester rdquoMen det aumlr inte bara jag som kom-mer Ett oumlgonblickrdquo saumlger han och visar den lilla paring golvet bredvidsig En liten hundvalp som gnyr lite naumlr sonen vill att hon ska tittaupp mot honom i kameran rdquoHon heter Heinordquo saumlger han mjukt

En hund hemma hos oss Alex hade alltsaring strax efter sin hem-komst sagt ja till att bli fodervaumlrd foumlr en liten schaumlfertik cirka 10veckor ung Som saring smaringningom ska faring jobba inom foumlrsvarsmak-ten eller bli polishund beroende paring hur hon klarar alla tester

Hur ska det garing jag vet inget om hundar taumlnkte jag Vi sombara hyst katt under barnens uppvaumlxt och naringgra smaring hamstrarDet var till och med saring att hittills hade jag inte ens laringtit katten faringsnusa i min saumlng Jag gillade inte tanken paring att mysa med en katttrots det rogivande kurrandet som foumlr en stund sedan saumlrskiltunder sommarhalvaringret slaumlpat in en doumld halvuppaumlten liten faringgeleller mus i huset Som katter goumlr Som djur goumlr

Saring kommer daring sonen hem med lilla valpen Heino Hon oumlver-rumplar mig med sin sprudlande glaumldje viftande paring svansenhoppande och vaumllvilliga slickande med sin rosa tunga Det varfoumlrstarings oumlgonblicklig kaumlrlek Ovillkorlig kaumlrlek Vilken garingva att faringse in i hennes bruna oumlgon och faring smeka henne oumlver den mjukapaumllsen hellip Och vad tror du Det aumlr klart att hon faringr sova i min saumlng

Nu efter ett tag vet jag att beroumlringen av djur goumlr oss friskareNaumlr vi klappar ett djur frigoumlrs oxytocin ett maring-bra-hormon somfaringr blodtrycket och pulsen att sjunka Oxytocinet staumlrker varingrtimmunfoumlrsvar och kan till och med hjaumllpa oss att staumlrka relatio-ner Oxytocinet aumlr ocksaring centralt foumlr att skapa starka band intebara mellan foumlraumllder och barn utan ocksaring fungera som ett kittoch staumlrka par- och vaumlnskapsrelationer Laumls om varingra husdjursbetydelse foumlr haumllsa och healing paring sidan 42

INNEHAringLLREPORTAGE

Energivaringgen | 5 | Nr 137 bull 2006Free bull nr 1 | 5 | januarindashfebruari bull 2013

Om FreeFree aumlr en ledstjaumlrna inom personlig utveckling och egen-varingrd Free utkommer med 6 nr per aringr och trycks paring miljouml-certifierat papper Tidningen har utkommit regelbundetunder 31 aringrs tid och aumlr den enda gratistidningen i sittslag Free aumlr ett levande naumltverk av maumlnniskor som arbetarfoumlr en helhetssyn och en vaumlrld som fungerar foumlr alla

Frees texter och bilder lagras och tillgaumlngliggoumlrs i digi talaarkiv Den som saumlnder material till oss anses medgesaringdan lagring samt publicering i tidningens alla distributionskanaler

Adress Turistvaumlgen 504 794 93 Orsa

Telefon 0250-55 20 05 fax 0250-431 91

Hemsida wwwfreese

Budbaumlrare runt 700 oumlver hela landetSe wwwfreese foumlr utlaumlmningsstaumlllen

PrenumerationPlusgiro 35 16 37-4 250 kraringr

RedaktionChefredaktoumlr ansvarig utgivareMonica Katarina Frisk 0250-55 20 02 monicafreese

Projektledare ADAringsa Oumlstlund 0250-55 20 05 asafreese

Annonssaumlljare marknadschefPer Frisk0250-55 20 15 perfreese

Ekonomi korrekturMarie Sjoumllander0250-55 20 12 mariefreese

TSRS-kontrollerad upplaga2011 31 000 ex

Tryckeri Soumlrmlands GrafiskaKatrineholm Free trycksparing miljoumlcertifierat papperISSN 0248-429X

341 078TRYCKSAK

122324384850

ANNONSSIDOR

Free tar ansvar foumlr framtiden och bid rar tillNaturskyddsfoumlreningens viktiga arbete foumlren haringllbar utveckling och en baumlttre miljouml

MILJOumlSPONSOR

BronsSponsor

FREESEHitta fler annonser och aktuella nyhetersamt kursen du soumlker paring wwwfreeseBAZAREN

BEHANDLINGAR

KURSERUTBILDN

VAumlGLEDNINGRAringD

MIXAT

RADBANDET

Omslagsbild Shutterstock

FACEBOOKFoumllj oss paring facebookUtlottning varje vecka

7 FRI SIKT Korta notiser och nya roumln9 FRIMODIGT med Joumlrgen Sundvall

11 FRI ZON Nya produkter ndash testat amp proumlvat

39 ASTROMATCH Laumls nya horoskopet47 FRITT VAL Bok cd film ndash det senaste49 FRAringGA VAringRT MEDIUM Svar paring laumlsarnas fraringgor

16Janesh Vaidya aumlr utbildad i denindiska laumlkekonsten ayurveda och aumlr aktuellmed en ny ayurvedisk kokbok i varingr

42Varingra husdjur kan fungera terapeu-tiskt saumlger Anna Ullenius som anvaumlnder sigav haumlstar som medhjaumllpare i sin terapi

34Graceful living aumlr det nya saumlttetatt leva med ansvar och respekt saumlger feng shuiexperten Agneta Nyholm Winqvist

Ayurvediska metoder kanskapa goda foumlrutsaumlttningar foumlr att kunna levasin unika natur Det saumlger Janne Hallqvist26

Monica Katarina Friskchefredaktoumlr

Nyheter varje vecka paring freese

Inneharingll_4 artiklar1301_Layout 1 2012-12-13 0939 Sida 5

See the 2013 program photos and much more at wwwoshoriskdkContact us oshoriskoshoriskdk +45 75752500 (Mon - Sat 4-6 pm)

ldquoIf you want to be alive you have to take risks and the

more risks you take the more alive you will berdquo

Osho

TAODK

Body-oriented therapeutic work middot active and silent meditations middot self-discovery middot workshops and international therapist training middot commune living middot festivals middot friendship and playfulness middot beautiful nature middot homemade vegetarian food middot Osho

Resting in the peaceful Danish countryside - an hour from Billund airport - Osho Risk is a meditation and therapy centre and a living commune

We offer a year-long program of transformative workshops and train-ings led by inspirational internation-al therapists four annual festivals and a much-loved commune living program

Discover your true being Osho Risk - a magical place for self discovery silence and celebration

ldquoMeditate so that you can feel

immense silence and love so that

your life becomes a song a dance

a celebrationrdquo Osho

Osho Risk

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-05 1022 Sida 6

Nya roumln om alternativ och integrativ medicinplus det senaste om haumllsa och andlig utveckling

fri siktnyheter event

Free bull nr 1 | 7 | januarindashfebruari bull 2013

Traumlning Att jogga regelbundet foumlrlaumlnger livet med 6 aringr foumlr maumlnoch 5 aringr foumlr kvinnor Det visar forskare i Danmark som jaumlmfoumlrt 1 116 joggande maumln och 762 joggande kvinnor med kvinnoroch maumln som inte motionerar Studien aumlr en del i CopenhagenCity Heart Study

Forskarna kom fram till att de stoumlrsta haumllsofoumlrdelarna fannshos dem som joggade 1ndash25 timme per vecka regelbundetMen joggning foumlrlaumlnger inte bara livet utan deltagarna foumlrbaumlttrade sina kolesterolnivaringer fick starkarebenstomme baumlttre immunfoumlrsvar hjaumlrt- och kaumlrlfunktion och laumlgre blodtryck samt viktkontroll och psy-kiskt vaumllbefinnande oumlkade

(European Ass for Cardiovascular Prevention and Rehabilitation)

Jogga foumlr laumlngre liv

SAring FAringR DU BAumlTTREKOM IHAringG Minne Det baumlsta saumlttet att uppraumlttharinglla gott minneparing aumlldre dar aumlr att anvaumlnda dator och att motione-ra Det visar en studie vid Mayo Clinic i USA 926seniorer i aringldern 70ndash93 aringr fick svara paring fraringgor omsina motionsvanor daumlr man bland annat brukade tasnabba promenader vandrade styrketraumlnadespela golf och tennis simma utoumlva yoga ochbudosporter Seniorerna beskrev ocksaring hur mycketde anvaumlnde sig av dator laumlsvanor spela spel samtbeskriva sociala vanor och fritidsaktiviteter

Det visade sig att datoranvaumlndningen var saringpopulaumlr att forskarna ville undersoumlka hur en kombi-nation av dator och motion paringverkade minnet Manfann att de deltagare som inte anvaumlnde dator ochinte motionerade var 20 procent kognitivt normalamen naumlrmare 40 procent hade tecken paring foumlrsaumlmrademinnesfunktioner I gruppen som motionerade ochanvaumlnde dator var 36 procent kognitivt normala ochbara runt 18 procent visade en kognitiv foumlrsvagning

(Dr Weilcom)

Kroppen En kaumlnsla foumlr andningens vaumllgoumlran-de kraft faringr man genom att boumlrja raumlkna sinaandetag Det aumlr en bedraumlgligt enkel metodsom anvaumlnds inom zen

Boumlrja med att sitta paring ett behagligt saumltt medryggen rak och huvudet aningen lutat framaringtSlut oumlgonen och ta naringgra djupa andetag Laringtsedan andningen komma naturligt utan attstyra den Helst ska andningen vara tyst ochsakta men djup och rytm kan variera

Boumlrja oumlvningen med att raumlkna ldquoettrdquo inom-bords paring utandning Naumlsta utandning raumlknardquotvaringrdquo och saring vidare upp till ldquofemrdquo Fortsaumlttsedan med en ny cykel raumlkna rdquoettrdquo igen paringnaumlsta utandning

Raumlkna bara till rdquofemrdquo och bara vid utand-ning Man maumlrker att sinnet vandrar ivaumlg naumlrraumlkningen aumlr vid rdquoaringttardquo rdquotolvrdquo eller rdquonittonrdquoGoumlr meditationen i tio minuter Upprepa omdu vill

(Mind Body Spirit)

Meditera med hjaumllp av

andningen

Roumlrelse Soumlker du ett alternativ till att snabbt bli pigg Skippa daringkaffet och proumlva en yogaoumlvning som heter staringende hund Detaumlr en vitaliserande staumlllning som ger foumlljande lugnar hjaumlrnanoch lindrar stress samt nedstaumlmdhet

Staumlllningen ger ocksaring energi till kroppen stretcharskuldror och knaumlsenor armbaringgar och haumlnder Staumlrkerarmar och ben och foumlrebygger osteoporosStaumlllningen hjaumllper ocksaring matsmaumlltningen soumlmn-besvaumlr ryggbesvaumlr och troumltthet

(Wellness Bulletin)

Yoga piggar upp snabbt

FREES INSPIRATOumlR JUST NU

rdquoMaringlningtoumlmmer digparing kaumlnslorrdquo

1 Vad aumlr eq-maringlningndash Det handlar om unikametoder att bearbetakaumlnslor som raumldsla oroskam sorg frustration ilskamed flera De i sin tur kan bero paring jobbiga rela-tioner eller haumlndelser man varit med om ellernegativa tankemoumlnster som tynger varingr vardag

2 Transformationsmaringla verkar spaumlnnande Hurgoumlr man och vad ger detndash Ett exempel Det finns upplevelser som gerdjupa saringr i sjaumllen och houmljer grundspaumlnningen ikroppen under resten av livet Med en transfor-mationsmaringlning toumlmmer du alla smaumlrtsammakaumlnslor paring duken och daumlrefter transformerar dudem Allt sker i faumlrg och roumlrelse Processen tarnaringgra timmar beroende paring hur traumatisk haumln-delsen var Naumlstan alltid aumlr all smaumlrta borta ochden kommer aldrig tillbaka Vi har metoder attgoumlra baringde foumlr- och efteranalys med hjaumllp av linje-roumlrelser med papper och penna under meditation

3 Vad eller vem aumlr din stoumlrsta inspirationskaumlllandash Helt klart de effekter vi ser hos kursdeltagareoch klienter En coach i eq-maringlning beraumlttar saringhaumlr rdquoVi aringterkopplade med hennes laumlkare ochaumlven med hennes psykolog som konstateradeatt eq-painting hade hjaumllpt daumlr ingen annanmetod fungerat Nu aumlr den laumlkaren en personligreferens foumlr mig och hur bra eq-painting aumlrrdquo

Laumls mer paring eq-paintingcom och sid 25

BENGT PERSSONAringMMEBERG

Fri sikt_1301_Layout 1 2012-12-13 0947 Sida 7

Hans Thoumlrn Stockholmhanshelmetodense073-98 100 62wwwhelmetodense

Cecilia Maringlare Moraceciliaceciliashalsosmedjacom 070-301 92 53wwwceciliashalsosmedjacom

Mikael Tillman Orsamikaelhel24gmailcom070-315 06 64

Ulla-Maj Christiansson Karlskoga info333tgtse 073-701 02 33www333tgtse

Lena Tallberg Borlaumlngezonlenahotmailcom 070-282 19 70

Eva Lund Goumlteborgevaelundgmailcom 073-697 39 68

Bjoumlrn Elgenaumls Oumlstersundelgenaeshotmailcom070-650 82 94

Helen Iljegaringrd Edsbynheleniljegardhelsingenetcom070-245 39 64

berits_livskrafthotmailcom 0733-59 33 26

ewalewalaracom0709-64 18 33wwwlewalaracom

Martin Jonsson Stockholmemjonsson35gmailcom070-272 24 26

Katarina Wideacuten Kumlaze64hotmailcom0708-27 10 97

Nina Sidorov Vaumlsteraringsinfoyogacenterse073-230 55 16wwwyogacenterse

Caroline Edgren Solnacaroline_edgrenhotmailcom070-209 81 00

AnnCatrin Rydbjer Soumldertaumlljeaclivskallagmailcom070-634 87 86wwwaclivskallase

Maria Kaumlllstroumlm Stockholmmariasoulinessse0708-25 25 60wwwsoulinessse

072-926 10 65

Kerstin Oumlberg SigtunaKBEOberggmailcom0708-44 05 17

Eva Kenttauml Stockholmevakenttagmailcom076-555 72 82wwwevakenttacom

Eleonor Molin Tanumshedesolleonorase0725-08 80 22wwwleonorase

Vi oumlnskar dig lycka till paring din livsresa

Helmetodscoacher Sverige i samverkan

CD Helmetoden Healing 783 Hz

moumljligheten att hela dig sjaumllv och andra

Ta gaumlrna del av boumlckerna rdquoHelrdquo och rdquoSjaumllslig Diagnosrdquo skrivna av Hans Thoumlrn som beskriver hur du kan laumlka dig sjaumllv med Helmetoden

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-18 1018 Sida 8

frimodigtmed Joumlrgen SundvallSSEAH Sweden AB

Free bull nr 1 | 9 | januarindashfebruari bull 2013

rdquoVi aumlr alla gnistor av det gudomligardquo1 Vad jobbar du medndash Hypnosterapi tidigare-liv-terapi Vidare somlivshandledare och laumlrare i dessa discipliner

2 Varfoumlr valde du det ndash Foumlr att jag daring dagligen kommer i kontaktmed min verklighet och andras verkligheteroch paring saring vis mer kommer till min raumltt Jagkaumlnner att jag tas i bruk helt enkelt

3 Vad ger det till andrandash En stoumlrre frihet att leva med inre lugn ochglaumldje Min utgaringngspunkt aumlr alltid att viytterst aumlr gnistor av det gudomliga Paring saring visbaringde aumlr och inte aumlr klientens problem allvar-ligt All smaumlrta goumlr oss naturligt sjaumllvcentrera-de vilket begraumlnsar varingr upplevelse Att leva goumlrsmaumlrta oundviklig Minska den smaumlrtan saring faringrvi helt andra tidigare osedda valmoumljligheterEftersom min erfarenhet visar mig att vi aumlrlaumlnkade energimaumlssigt till allt och alla harmin grundlaumlggande syn en djup paringverkan paring

min klient Just daumlrfoumlr undviker jag att foumlrstaumlr-ka och foumlrskraumlckliga det klienten delger migJag ger med andra ord utrymme foumlr klientenatt upptaumlcka sin inre rymd och att fatta nyabeslut

4 Lever du som du laumlrndash Ja i det stora hela tycker jag det

5 Vad saumlger du om healingndash All healing handlar om att bli beroumlrd och foumlr-aumlndrad i sitt inre Kroppen aumlr foumlrtaumltat medve-tande och en ny inre blaringkopia som aumlr i sam-klang med min livsvaumlg ger paring ett eller annatsaumltt resultat Jag tror att om vi kan ge sjaumllvaideacuten healing en intensiv uppmaumlrksamhetkopplad till en stark kaumlnsla och vilket aumlr vik-tigt goumlra detta i fraringnvaro av psykets negativamotsuggesioner saring bereder vi vaumlg foumlr etthelande Men livet kanske har andra planer foumlross vilket man alltid faringr vara beredd paring

6 Vilken behandlings- eller terapeutisk metod betyder mestfoumlr digndash Hypnoanalysens maringnga olika metoder strauml-var efter att vi med oumlmsinthet ska kunna se

och acceptera oss som vi aumlr paring alla plan och ialla dimensioner Daumlrfoumlr aumlr den med sitt sjaumllv-klara accepterande av klientens reaktioner enfantastisk metod att naring bortom det vanligaspelet egot aumlgnar sig aringt Och bakom teaterri-daringn moumlter man den sanna maumlnniskan Iblandkan man aumlven moumlta naringgon eller naringgot sannareaumln saring Daumlrfoumlr betyder denna vaumlg mest foumlr mig

7 Vad kan man goumlra foumlr att faringbalans och vaumllbefinnande i livet ndash Med medkaumlnsla foumlr sig sjaumllv straumlva efter attleva i samstaumlmmighet med sina houmlgsta vaumlrde-ringar Allting haumlr i livet aumlr foumlraumlnderligt somtur aumlr Och att i denna boumlljande ocean tala ombalans kan vi bara goumlra naumlr vi doumltt foumlr daring haryin och yang hamnat i balans Nej istaumlllethandlar balans om att i acceptans gunga medvaringgorna men samtidigt vara i kontakt medsina djupaste vaumlrderingar och visioner om sigsjaumllv Man gungar lugnare daring

8 Vad aumlr det viktigaste i livet foumlr digndash Att i umgaumlnge med andra mer och mer kunnavara den varma genuina Joumlrgen jag uppleverfinns i mig Mina andliga upplevelser aumlr mittriktmaumlrke i livet Se ocksaring svaret paring fraringga 7

9 Vad aumlr kaumlrlek foumlr digndash Dels den vaumllvilja och omsorg jag ger och faringrav andra levande vaumlsen och dels den gudomli-ga alltoumlverskridande kaumlrleken och lyckan upp-levd i guds vaumlsen

10 Vilken livsfraringga oumlnskar du attFrees laumlsare boumlr fundera oumlverndash Eftersom andlighet och glaumldje aumlr oskiljaktigablir en viktig fraringga i livet Hur kan jag faring inmer aumlkta glaumldje och vaumlrme i mitt liv

Om JoumlrgenNamn Joumlrgen SundvallFamilj Hustrun Marian 4 barn 5 barnbarnBor Graumlnna och StockholmAstrotecken SkyttMin inspiratoumlr Gud i mitt hjaumlrtaGoumlr jag helst Taumlnker skriver ochsjunger med inlevelseBaumlsta bok rdquoBhagavad gitardquoMotto Livet aumlr krokigt men raktHemlig talang Spela gitarrAktuell med Nya boken rdquoEtt envistvarfoumlrrdquo Laumls mer paring sidan 47Kontakt jorgensseahsewwwsseahse Mer info paring sidan 25

10 fraringgor_Jorgen1301_Layout 1 2012-12-12 0821 Sida 9

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-11 1426 Sida 10

Free bull nr 1 | 11 | januarindashfebruari bull 2013

Redaktionen presenterar produkter som aumlr vaumlrda att testa

fri zonprylar produkter

fri zonprylar produkter

Doft Vit salvia anvaumlnds foumlr rening av negativaenergier inom och utanfoumlr oss sjaumllva hemma ellerparing kontoret Salvia saumlgs rena auran och avgernegativa joner likt ett vattenfall eller rinnande vat-ten Kan ocksaring drickas som te ta 3 blad smulaner i en kopp haumlll kokande vatten oumlver och laringtdra 10 minuter Finns ocksaring som smuge (smuladeblad) i olika buntar och storlekarTESTA FOumlR ATT Vackert saumltt att rena omgivningenvar som helstFINNS I VAumlLSORTERADE ALTERNATIVBUTIKERescenzse Cirkapris 40ndash Mer information paring sid 13 Massagebaumlnk

Renar atmosfaumlrentill vaumllbefinnande

Snacks Chipsen aumlr krispiga med laringg fetthalt och mycket fibrer som kan varaett perfekt mellanmaringl Vakuumfriterad frukt- och groumlnsakschips fraringn definaste raringvaror utan tillsatser konserveringsmedel eller faumlrgaumlmnen Broccoli t ex aumlr en utmaumlrkt kaumllla till folat kostfiber vitaminer A B6 C E K kaliumriboflavin omega 3-fettsyror jaumlrn m m Chipsen finns i 11 olika sorter

TESTA FOumlR ATT Naturliga smaker utan salt och fett

FINNS I HANDELNHOS mumsigt-nyttigtse Cirkapris 39ndash Mer information paring sid 14

Krispigttill fest amp vardag

Spel foumlr tankens kampsport

Vila Jordningslakan av bomull som passar paring alla saumlngar Ett fint rutnaumlt av invaumlv-da silvertraringdar garanterar jordning vid hudkontakt Silver aumlr en utmaumlrkt ledareflexibel och stark Silver har ocksaring antibakteriella egenskaper Inneharingll 1 jord-

ningslakan standard 90x300 1jordstav med tillhoumlrande 125 mledning 1 st 45 m sladd att kopplalakanet till jordledningen

TESTA FOumlR ATT Kontakt med jor-den aumlr tryggt

FINNS I HANDELNHOS earthing-peoplese Cirkapris 1740ndash Mer information paring sid 12

Kroppen Massagebaumlnk basic one aumlr en prisvaumlrdmassagebaumlnk som ger maximal valuta foumlr peng-arna Basic one massagebaumlnk aumlr en verkligt godmassagebaumlnk foumlr privat bruk med allt inklude-rat ansiktsharingl och justerbart deluxe huvudstoumldArmstoumld under huvudstoumld foumlr extra komfortSidoarmstoumld ger extra utrymme foumlr breda kun-der Transportvaumlska med axelrem ingaringr

TESTA FOumlR ATT Baumlsta garingvan aumlr att ge ocksaringlugn och ro-hormon

FINNS I HANDELNHOS kildense Cirkapris 1200ndash Mer information paring sid 52

Behandlingfoumlr kaumlnslig hudHuden Oumlgonkraumlm som kan minska aringldersteckenrunt oumlgonen Laumlmplig foumlr alla hudtyper aumlven kaumlns-lig Ingen parfym tillsatt doftar svagt av ingredien-serna t ex jaumlttenattljusoljaInneharingller rosenblomsvattenblaringbaumlrsolja svartvinbaumlrsoljajojobaolja kokosfett gurkoumlrtsol-ja sheasmoumlr A-vitamin E-vita-min och allantoin (fraringn valloumlrt)de flesta ekologiska

TESTA FOumlR ATT Skyddar ochregenererar huden runt oumlgonen

FINNS I HANDELNHOSfargochforandringse Cirkapris 299ndash Mer information paring sid 13

Dryck Vata-te aumlrbra att dricka naumlrvaumldret aumlr kalltoch torrt ellernaumlr man inte kanslappna avEftersom teet haren lugnande effekt kan de som har vata-domi-nans i sin fysiologi med foumlrdel njuta av vata-tearingret om Inneharingll lakrits ingefaumlra kardemummaoch kanel 20 paringsar

TESTA FOumlR ATT En kopp te kan inleda stillhet

FINNS I HANDELNHOSvedalilase Cirkapris 45ndash Mer information paring sid 15

Lugnande foumlrVata-dosha

Lakanet laumlggs tvaumlrs oumlver fotaumlndan av saumlngen ovanparing underlakanet

inklusive allt

Samliv Ogoola Karuta diktspel bygger paring Japans aumlldsta diktspel medanor fraringn 1200-talet Ett spel med enkla regler men med maringnga vackraupplevelser Strofer att laumlsa upptaumlcka och inspirera till en stunds leksom lockar in i poesins vaumlrld Fraringn 10 aringr till 100 aringr En laumlsare 2ndash8 spelare(lag eller individuellt) Inneharingll 1 poesibok 50 laumlskort 50 plockkort

TESTA FOumlR ATT Saumlllskapsspel med poetisk lekfullhet och visdom

FINNS HOS Designtorget Japanska Torget Stockholmspelexpertencom och i bokhandeln ogoolase Cirkapris 295ndash

Foumlrankrad under soumlmn

Frizon_1301_Layout 1 2012-12-18 0904 Sida 11

Free bull nr 1 | 12 | januarindashfebruari bull 2013

BAZAREN

Aumlrkeaumlnglarnas orakelkort Denna vackra kortlek inneharingller budskap fraringn 15 olika aumlrkeaumlnglar Aumlrkeaumlnglarna aumlr kraftfulla visa och kaumlrleksfulla budbaumlrare

Doreen Virtues

Nu paring svenska

Auml n g l a k o r t Auml n g l a k o r t Auml n g l a k o r t Vi paring Kiranfoumlrlaget fortsaumltter att oumlversaumltta Doreen Virtues vackra och populaumlra aumlnglakort till svenska

Aumlnglaterapi orakelkortDessa kort kan hjaumllpa dig att slaumlppa raumldslor och emotionella blockeringar och ger dig ocksaring budskap om ditt livssyfte dina relationer och hur du manifesterar

wwwKIRANforlagetse

Finns i din alternativa bokhandel Laumls mer paring varingr hemsidawwwkiranforlagetse

Bli vaumln med Kiranfoumlrlaget paring Facebook

Gudinnornas vaumlgledning Gudinnorna aumlr aumlnglalika kraftfulla och kaumlrleksfulla vaumlsen som kan foumlra in gudomlig magi i ditt liv I den haumlr kortleken faringr du laumlra kaumlnna flera gudinnor som tex Kuan Yin Lakshmi Freja Isis och Atena och hur de kan hjaumllpa dig

Chakra HealingEn vaumlgledd meditations CD med Branka Okeijn Angel Therapistreg

Laumls mer paring wwwcelestinse Se aumlven Branka Okeijn O cial

Med hjaumllp av aumlnglaterapi och till underbar musik kommer du att oumlppna balansera och rensa dina chakror saring att du till fullo kan staring i kontakt med din intuition och din naturliga andliga kraft

Distributoumlr - Stjaumlrndistribution Finns i din alternativa bokhandel och paring naumltet

12-20_Annonsmall 2012-12-14 1158 Sida 12

Free bull nr 1 | 13 | januarindashfebruari bull 2013

BAZAREN

Sjaumllvhjaumllp i romanformSia Westlund har skrivit en fantastisk rdquofeelgoodrdquo-bok fylld av spaumlnning livsvisdom och kaumlrleken till allt

Vi erbjuder aumlven livscoaching vaumlgledning helande samtal mm

Laumls mer paring wwwdandelionbockerse

Koumlp ANNES SANNINGAR i en bokhandel naumlra dig

Escenz aumlr en av Skandinaviens mest vaumllsorterade roumlkelsegrossisterVaumllkommen att botanisera runt bland varingrt sortiment av roumlkelse roumlkelse-tillbehoumlr vindspel naturtvaringlar droumlmfaringngare i olika utfoumlranden och andra varor

Vaumllkommen till Escenz ndash House of Incense

wwwescenzse infoescenzse 063-10 72 20

En avancerad behandling mot aringlderstecken foumlr den tunna och kaumlnsliga huden runt oumlgonen Peptiderna som ingaringr i denna produkt paringverkar huden paring djupet Hudens struktur foumlrbaumlttras och blir fastare Huden blir aumlven slaumltare och mindre torr

Blommor amp Blaringbaumlr oumlgonkraumlm

299 krfaumlrg amp foumlraumlndringreg

Linnegatan 3 Goumlteborg

KROPP amp SJAumlL FESTIVAL varingrens stora alternativmaumlssa foumlr kropp och sjaumll

Stockholm Solnahallen 6ndash7 april 2013

Vaumllkommen till varingrens stora helhelgsupplevelse

Gilla oss paring

250ndash300 utstaumlllare 100 foumlredrag 2 restauranger Moumlt nya och gamla utstaumlllare se nya produkter lyssna paring nya foumlredrag se nya scenprogram Alternativmedicin massage healing klaumlder smycken indianprodukter kristaller musik med mera

Sveriges

stoumlrsta

Vaumllkommen till Beauty of Indiarsquos webbshop Haumlr hittar du allt fraringn haumlrligt doftande roumlkelser och vackra

statyer till snygga oumlverkast och fraumlcka magdans-klaumlderEgen import med snabba hemleveranser

wwwbeautyondianu

beau

aumlaumll o o m m e n t ti l l Beaea

wwwt med gen imporE

kervgga oumlyer till snytstal aringn haumlrHaumlr hittar du allt fr

eommen t BkkkVVVVaumllkVaumllk

ondian

au y y of of Indiarsquos eebbsbsh

yutanserer d snabba hemlev

laumlda magdans-kaumlckast och fraoumlkelser och vtande rigt dof

ebb hs w w wnd rsquorsquos way of ututt

u

hop

dera rck

hop

12-20_Annonsmall 2012-12-14 1158 Sida 13

Free bull nr 1 | 14 | januarindashfebruari bull 2013

BAZAREN

ndash naturlig naumlring fraringn 26 baumlr groumlnsaker och frukter

I kapselform eller som vingummin Maumltbara positiva haumllsoe ekterTysklands Schweiz Oumlsterrikes OS-landslag tar JuicePlus Mycket serioumlst foumlretag 20 aringr i USA och Europa

Nu i Sverige Aringterfoumlrsaumlljare soumlkes

wwwtilljuiceplusse tomasenhagerse

Butik webbutik healing medial vaumlgledning tarot meditationer workshops med mera

www6e-sinnetse Kungsgatan 18 Helsingborg 042-24 52 34

rdquoNew product of the yearrdquo

i Sydney

Se oumlvriga produkter och koumlp paringwwwmumsigt-nyttigtse

15 rabatt gaumlller t o m 15 februari 2013 Rabatt kod FREE

Helt naturligt Laringg fetthalt Inga tillsatser

Roumldbetschips

Broccolichips

Roumldbetschips

Snacks of the

century

I n r e h a r m o n i amp s k ouml n h e t

Under vintern behoumlver man lite extra vaumlrme Fyll en AROMA vaumlrmeflaska med hett vatten laumlgg i saumlngen eller paring magen och njut av den underbara vaumlrmen som sprider sig i hela kroppen

Rekommenderas vid kalla foumltter magknip mensvaumlrk uppvaumlrming av kalla saumlngar och barnvagnar massage och skoumlnhetsbehandlingar

Vilken vaumlrmeflaska vaumlrmer dig i vinterkylanAumlr du laumltt frusen Laumlngtar du efter vaumlrme

Finns i vaumllsorterade haumllsobutiker eller bestaumlll direkt paring

Vaumllj bland 20 olika trendiga modeller av houmlgsta kvalitet 3 aringrs garanti

Bestaumlll katalog paring 0142 360110wwwaromacreativese

Foumlr skidsemesternFoumlr bebisenFoumlr den aumllskade

12-20_Annonsmall 2012-12-14 1200 Sida 14

Barnhusgatan 1 tel 08-21 53 30infovedalilase wwwvedalilase

oumlppet vard 11 18 loumlr 11 14 (Butik korsningen Drottninggatan 71D Barnhusgatan 1)

mitt i Stockholmmitt i Stockholm

butik och haumllsocenterAyurvediskAyurvedisk

butik och haumllsocenter

Ayurveda aumlr en urgammal haumllsovetenskap som saumltter in den enskilda maumlnniskan i ett helhetssammanhang

Ayurveda betyder kunskap om livet och beskriver maumlnniskan som en helhet sammansatt av maringnga egenskaper

Varje individ har sina speciella utmaumlrkande egenskaper som formar hennes personlighet

Veda Lila har funnits sedan 1988 och har idag ett urval av oumlver 800 Ayurvediska produkter foumlr Vata Pitta och Kapha

Vi har aumlven kurser daumlr man kan laumlra sig grunderna inom Ayurveda

1988Ayurveda sedan

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-07 1122 Sida 15

Lyssna till ditt hjaumlrta i alla laumlgenJanesh Vaidya ser sig sjaumllv fraumlmst som foumlrfattare och aumlr aktuell med en ny ayurvediskkokbok i varingr Han aumlr utbildad i den indiska laumlkekonsten ayurveda och har praktiseratmetoden i hela sitt liv Paring senare aringr har han rest land och rike runt foumlr att kartlaumlggasvenska oumlrter och se deras ayurvediska egenskaper Free fick noumljet att tala medhonom under hans vistelse i sin hemby i soumldra IndienText Lidia Svensson Foto Benny Viewfinder Malin Barrling

Janesh Vaidya

Free bull nr 1 | 16 | januarindashfebruari bull 2013

rdquo

JaneshVaidya_1_Personligt reportage 2012-12-12 0805 Sida 16

Naumlr man laumlser Janesh Vaidyas tvaring boumlcker rdquoI det sista regnetrdquooch rdquoAyurveda foumlr ditt sinnerdquo foumlrstaringr man direkt att det haumlr aumlren man som bryr sig om allt livet maumlnniskan djuren natu-ren vaumlrlden

ndash Ayurveda aumlr ett brett aumlmne med maringnga grenar Vad jag har praktise-rat under dessa faring aringrtionden aumlr vaumlldigt lite Jag staringr paring stranden vidhavet som en liten pojke med naringgra snaumlckor av visdom i min hand Detfinns mycket mer att utforska och foumlr mig att laumlra Jag vill gaumlrna delamed mig av den lilla kunskap jag har med resten av vaumlrlden under dentid som jag lever haumlrVaidya beraumlttar han aumlr traditionella ayurvediska laumlkare fraringn den

indiska landsbygden Enligt statliga uppgifter saring har Janesh Vaidyasfamilj oumlver sexhundra aringrs erfarenhet av ayurveda och aumlr i dag en av 35Vaidyafamiljer i Indienndash Eftersom jag aumlr foumldd i en Vaidyafamilj boumlrjade min utbildning i

ayurveda redan som barn Foumlrutom allt jag laumlrt mig av farmor saring har jagi min ungdom faringtt laumlra mig om ayurveda vedanta vastu astrologinumerologi yoga och meditation av olika laumlrare i Indien

ATT HANS FARMOR BETYTT mycket foumlr honom foumlrstaringr man naumlr manlaumlser den sjaumllvbiografiska boken rdquoI det sista regnetrdquo Precis som i bokensaring haumlnvisar han i intervjun ofta till vad hans farmor sagt eller gjort Detaumlr beundransvaumlrt hur mycket han respekterar och framfoumlr allt tar tillva-ra paring den gamla kunskapen som maringnga aumlldre har ndash Som min farmor brukade saumlga varje dag aumlr likadan och om vi inte

laumlr oss naringgot nytt varje dag saring har vi bara levt en enda dag i hela varingrt livSaring daumlrfoumlr oumlppnar jag oumlgonen varje dag och kaumlnner tacksamhet infoumlr denGud som gav mig aumlnnu en dag att faring laumlra mig naringgot Jag vaknar med enboumln till Gud att rdquoSnaumllla laringt mig faring komma tillbaka till min saumlng i nattoch faring sova paring min kudde istaumlllet foumlr att sova i en kistardquo Paring natteninnan jag somnar ber jag aringter till Gud om att faring aumlnnu en dag bara en tilldag att faring laumlra och uppleva livet

Janesh Vaidya aumlr mycket poetisk i sitt uttryckssaumltt Man blir laddadmed livskraft och ny energi naumlr man pratar med honom Men han aumlraumlndaring vaumlldigt sparsam naumlr det gaumlller detaljer om sitt liv ndash Det faringr ni laumlsa om i de kommande boumlckerna saumlger han och syftar paring de

tvaring kommande boumlckerna i trilogin som inleddes med rdquoI det sista regnetrdquo

DET FINNS DOCK TVAring avgoumlrande haumlndelser som foumlr alltid har paringverkathans livndash Jag har varit med om tvaring svaringra olyckor i mitt liv Den ena var en motor-

cykelolycka och den andra var naumlr jag naumlstan drunknade Att jag oumlverlevtbaringda aumlr ett mirakel Baringda upplevelserna foumlraumlndrade mitt liv drastiskt saumlr-skilt drunkningsolyckan Foumlr mig var det inte bara kroppen som drunkna-de utan aumlven mina egon och mina raumldslor Det som oumlverlevde var ett hjaumlrtasom kaumlnner ovillkorlig kaumlrlek till andra och framfoumlr allt till mig sjaumllvInom ayurveda saumlger man att allt levande har en sjaumll Ju mer medve-

ten man blir om denna kunskap desto svaringrare blir det att skada naringgonannan varelse Det finns en voumlrdnad och respekt infoumlr allt levandeJanesh Vaidya anser att utan ayurveda saring aumlr allt vi laumlr oss ofullstaumlndigtoch otillraumlckligt foumlr att leva ett haumllsosamt och lyckligt liv haumlr paring jorden ndash De flesta problem som finns i vaumlrlden beror paring brist av denna uraringld-

riga visdom saumlger hanParingstaringendet kommer klart och tydligt det finns ingen tvekan Skulle

vaumlrlden ta till sig denna gamla kunskap saring skulle alla maring baumlttre anserJanesh rdquoFoumlr att kunna aumllska andra boumlr man foumlrst aumllska sig sjaumllvrdquo aumlr ettgammalt talesaumltt som inte aumlr helt olik vad ayurveda laumlr ut Kanske aumlrdet denna brist paring kaumlrlek till sig sjaumllv som aumlr grunden till allt ont somhaumlnder i vaumlrlden ndash Hur kan jag saumlga att jag aumlr tillfredsstaumllld i livet naumlr saring maringnga runt

om mig plaringgas Saumlrskilt naumlr jag taumlnker paring det lidande vi maumlnniskoraringsamkar andra hjaumlrtan och naumlr jag ser den oraumlttvisa som raringder Vi maumln-niskor hamnar i faumlngelse om vi begaringr ett brott men miljoner djur vaumlrl-den oumlver lever bakom galler i djurparker och cirkusar i faumlngelse utanatt ha begaringtt ett brott Oskyldiga djur genomlider sina liv paring garingrdar ochdoumlr sedan brutalt paring ett slakthus oraumlkneliga naumlr de aumlr mycket unga Janaumlr jag ser dessa hjaumllploumlsa oumlgon kan jag som maumlnniska saumlga att rdquojagrdquomaringr bra men mitt hjaumlrta aumlr sjukt paring grund av detta

SOM VEGETARIAN KAN JAG laumltt relatera till hans tankar Det kaumlnns saringsjaumllvklart det han saumlger att vaumlrlden skulle vara ett haumlrligare staumllle om allarespekterade varandra djur och natur och det aumlr verkligen fruktansvaumlrthur vi behandlar djur i dag Men det som i dessa tunga tankar aumlndaring kaumlnnshoppfullt aumlr sjaumllva uppmaumlrksamheten han ger till detta Janesh Vaidya haren roumlst som han anvaumlnder paring ett klokt och vackert saumltt Han sprider ettbudskap av kaumlrlek acceptans oumldmjukhet och tacksamhet Att han boumlrjade intressera sig foumlr Sverige och varingra svenska vaumlxter och

Free bull nr 1 | 17 | januarindashfebruari bull 2013

rdquoVarje dag aumlr likadan och omvi inte laumlr oss naringgot nytt varjedag saring har vi bara levt en endadag i hela varingrt livrdquo

Janesh Vaidya fraringn Kerala iIndien aumlr internationellt vaumllkaumlndayurvedalaumlkare foumlrelaumlsare ochkroumlnikoumlr som ofta aumlr verksam iSverige Han har behandlattusentals maumlnniskor och hjaumllptdem hitta sina egna sjaumllsligakrafter Han debuterade som foumlr-fattare med den sjaumllvbiografiskaromanen rdquoI det sista regnetrdquoDen foumlljdes av rdquoAyurveda foumlrditt sinnerdquo Naumlsta bok heterrdquoMat aumlr min medicinrdquo

JaneshVaidya_1_Personligt reportage 2012-12-12 0806 Sida 17

oumlrter kom sig naturligt I sin roll som ayurvedalaumlkare reser han runti Europa och USA och tar emot klienter haringller foumlredrag och lektio-ner Att ordinera indiska preparat i utlandet kaumlndes olustigt foumlrhonom daring han var van vid att se sin farmor anvaumlnda oumlrter fraringn byg-den Sjaumllvklart borde det finnas vaumlxter och oumlrter i andra laumlnder aumlnIndien som ocksaring hade laumlkande egenskaper

ndash Naumlr jag foumlrst besoumlkte Sverige var det maringnga som fraringgade mig omdet fanns naringgra oumlrter som kunde bota deras symptom Daring var min kun-skap om svenska laumlkeoumlrter liten saring jag gjorde vad vilken annan ayur-vedalaumlkare fraringn Indien skulle goumlra jag rekommenderade mina klienteratt ta indiska oumlrter Men paring naringgot saumltt skaumlmdes jag innerst inne

ndash Jag minns hur min farmor behandlade alla i en hel by med hjaumllpav lokala oumlrter och mat Och det var tack vare hennes kunskap omnaturen runt omkring omraringdet daumlr hon bodde Jag var helt saumlker paringatt det fanns maringnga vaumlxter i Sverige som har laumlkande egenskaper Saringefter flera aringrs forskning saring laumlrde jag mig mer om svenska vaumlxter ochoumlrter och boumlrjade ordinera dessa i staumlllet foumlr importerade fraringn Indien

Nu finns det alltsaring all moumljlighet foumlr oss svenskar att odla varingr egenayurvediska traumldgaringrd full av laumlkande oumlrter och vaumlxter Ju mindreexotiskt och avlaumlgset ayurvediska traditioner blir foumlr oss desto laumlt-tare kan vi ta till oss kunskapen Oumlst och vaumlst moumlts mixas och aumltsupp Men ayurveda handlar inte om att bota sjukdomar med ett pil-ler Det handlar om foumlrebyggande av sjukdom att leva haumllsosamt ochi balans Vad goumlr Janesh Vaidya lycklig

ndash Oumlgonblicken naumlr jag gloumlmmer alla mina egon vad jag har varitvad jag aumlr och vad jag vill bli Naumlr jag gloumlmmer mitt stora rdquojagrdquo saring foumlr-svinner allt annat fraringn sinnet och laumlmnar kvar en ren kaumlnsla av kaumlr-lek till mitt och andras liv Daring infinner sig lycka och frid Det skrevjag om i min foumlrsta bok rdquoLycka aumlr som fjaumlrilar de kommer och garingr ilivet Lycka aumlr som fjaumlrilar de stannar aldrig i ditt sinnerdquo Jag kaumlnner

Kundaliniyoga enligt Yogi Bhajan

Rootlight Yogacenter Jaumlrnvaumlgsg 2 171 63 SOLNATel 08-655 04 82 inforootlightse wwwrootlightse

LaumlrarutbildningEn 1-aringrig houmlgklassig internationell laumlrarut- bildning i Kundaliniyoga startar 12 april 2013 Foumlr dig som har praktiserat yoga ett tag och soumlker efter foumlrdjupning

Nordens stoumlrsta YogabutikYogi Tea CD DVD litteratur yogamattor meditationskuddar m m Besoumlk varingr stora naumltbutik yogashopnu

Lokaler att hyra

naumlr vi sjaumllva inte anvaumlnder dem Perfekt foumlr kurser workshops eller enskilda moumlten Miljoumln aumlr fraumlsch lugn och trivsam

Kundalini Yogafestival 5ndash9 juni

Besoumlk oss paring plats i Solna eller paring naumltetVaumllkommen till

rdquoEfter flera aringrs forskninglaumlrde jag mig mer om svenskavaumlxter och oumlrter och boumlrjadeordinera dessa i staumlllet foumlrimporterade fraringn Indienrdquo

boka 08-661 00 25 wwwgetawayse

Ayurveda iIndienGe dig sjaumllv en haumllsoinvestering med behandlingar oumlrtmediciner vegetarisk kost och yoga Kom hem smidigare renad roumlrligare och laumlttare till kropp och sinne efter vistelsen

Avresor hela aringret

Pris fraringn 21 300 kr ndash 12 naumltter

GetAway har skickat hundratals noumljda ayurvedagaumlster till Kerala de senaste aringren

Free bull nr 1 | 18 | januarindashfebruari bull 2013

JaneshVaidya_1_Personligt reportage 2012-12-12 0810 Sida 18

riktig lycka naumlr jag inte soumlker efter den utan bara aumlr genom att lyssnatill mitt hjaumlrta

DET HANDLAR ALLTSAring OM att stanna upp dra i bromsen vaumlnta ochkaumlnna efter Varingga moumlta sig sjaumllv utan att ta till flykt med en massa goumlro-maringl Att respektera sig sjaumllv saring mycket att man lyssnar till sitt hjaumlrta ialla laumlgen Livet aumlr som han saumlger i boken rdquoAyurveda foumlr ditt sinnerdquo enenda stor skola daumlr varje dag bjuder paring nya lektioner och daumlr man vissadagar utsaumltts foumlr prov foumlr att testa ens kunskaper Mitt i allt laumlrande saringfinns en tro paring att alla maumlnniskor aumlr unika Att vi alla har naringgot som viaumlr bra paring och att vi maringr som baumlst om vi anvaumlnder den talangen i varingrt liv

ndash Det staumlmmer att alla har ett kall i livet Som min farmor brukadesaumlga alla aumlr unika och det finns inget liv utan mening Men bara densom goumlr skillnad i vaumlrlden aumlr den som finner sin egen unikhet Foumlr atthitta meningen i livet maringste du aringka till framtiden och daumlrifraringn garing bak-laumlnges fraringn din egen grav Foumlrst daring kommer du att foumlrstaring att det dustressar och oroar dig foumlr i dag inte har naringgon betydelse i framtiden

ndash Vad aumln du tjaumlnar eller foumlrlorar har ingen som helst betydelse i slut -aumlndan Daring kan du boumlrja leta efter din mening med livet och du kommeratt hitta mening i alla smaring ting som du foumlrbisett

Free bull nr 1 | 19 | januarindashfebruari bull 2013

wwwjaneshvaidyacomrdquoI det sista regnetrdquo Janesh Vaidya (Albert Bonniers 2010) rdquoAyurveda foumlr ditt sinnerdquo Janesh Vaidya (Albert Bonniers 2011)rdquoMat aumlr min medicinrdquo Janesh Vaidya (Norstedts 2013)

bull Ordet haumlrstammar fraringn orden ayus och veda paring sanskrit som betyderliv och kunskap

bull Det aumlr en holistisk laumlkekonst vilket innebaumlr att man ser till helhetennaumlr man ska bota en maumlnniska fraringn en specifik aringkomma

bull Ayurveda handlar om kunskap om hur man botar sjukdomar menaumlven om hur man beharingller sin haumllsa

bull Varje maumlnniska bestaringr av tre element doshor som represen-terar de fysiska kemiska och psykologiska funktionerna ikroppen De tre elementen aumlr vata (luft) pitta (eld) ochkapha (vatten)

bull Vata aumlr livlig snabb ideacuterik och entusiastiskmen ofta splittrad i tankarna Pitta aumlr ambitioumlsmaringlmedveten och noggrann med houmlga kravparing sig sjaumllv Kapha aumlr lugn stabil och laringngsamoch tycker inte om foumlraumlndringar

Testa vilket element som aumlr dominant hosdig paring wwwvedalilase

Detta aumlr ayurveda

35 gram ruccola om dagen raumlcker foumlr att minska besvaumlr medartros inflammation och vaumlrk i lederna Samma egenska-per som finns i maringnga indiska oumlrter som anvaumlnds inomayurveda finns i olika europeiska frukter och groumlnsa-

ker saumlger Janesh Vaidya Ruccola har sammaeffekt som piller som tillverkas av torkad shal-

laki som enligt ayurveda motverkar artros

Ruccola hjaumllper mot artros

JaneshVaidya_1_Personligt reportage 2012-12-12 0809 Sida 19

Free bull nr 1 | 20 | januarindashfebruari bull 2013

BAZAREN

Haumllso maumlssaALTERNATIV

wwwfuturense

Foumlrlaget foumlr vaumlgledda boumlcker

wwwcadeliase

En magisk tid Dessa boumlcker ger information om vad som haumlnder med oss och med Moder Jord De ger ocksaring kunskap om vad som aumlr viktigt att kaumlnna till i den oroliga tid som nu aumlr Boumlckerna utgoumlr en trilogi och aumlr kanaliserade av Britt Jungwallius aringren 2007ndash2011middot Ljusets ankomst till Jordenmiddot Healingens betydelse i varingr tidmiddot Varingr Vaumlrld i foumlraumlndring Boumlckerna nns att koumlpa hos bl a adlibrisseAringterfoumlrsaumlljare Stjaumlrndistribution sdistse

12-20_Annonsmall 2012-12-14 1200 Sida 20

FRI FRAKTBestaumlll idag paring telefon 0526-49950 eller

besoumlk oss paring wwwvitapostse Anvaumlnd

rabattkod FREE saring faringr du fri frakt

01-012013

2013

Behoumlver du mer solljus

ldquoVitamin D bidrar till att bibeharinglla normal

benstommerdquo

ldquoVitamin D bidrar till immunsystemets

normala funktionrdquo

ORDERTELEFON

WWWVITAPOSTSE

052649950

Vitapostse aumlr en av Sveriges mest vaumllsorterade haumllsokostbutiker med ett stort sortiment av vaumlldokumenterade och vaumllkaumlnda haumllsoprodukter laumlgre priser och snabba leveranser Vi aumlr dessutom Sveriges enda auktoriserade haumllsobutik paring naumltet vilket borgar foumlr trygghet kunskap och kvalitet Erbjudandet om fri frakt gaumlller tom 2013-02-28 inom Sverige och kan ej kombineras med andra rabattkoder

Koumlp nuendast135-

Foumllj oss

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-13 1617 Sida 21

Spa Celebration

Spaupplevelse i Orsa35 degC i poolen aringngbastu japansk tvagning badtunna amp grillkaringta

En unik spaupplevelse foumlr familj foumldelsedag avkoppling eller kick off foumlr mindre foumlretag Poolen haringller 35 grader Genom undervattenshoumlgtalare ljuder valarnas och delfi nernas saringng Konferensrum med data projektor och internet Egen mat och dryck kan medtas Vi erbjuder vedeldad badtunna och grillkaringta som tillval och olika typer av massage kan foumlrmedlas Vi fi nns 3 km fraringn Orsa centrum i Stackmora by Oumlppet endast foumlr bokningar

Bo i naumlra anslutningVi har tvaring mysiga dala stugor med plats foumlr 4 respektive 5 gaumlster

Boka din spaupplevelse haumlr Siljan Turism 0248-79 72 00 eller wwwsiljanse

Spa Celebration Turistvaumlgen 504 794 93 OrsaInformation 0250-55 20 02 monicafreese wwwspacelebrationse

Vy fraringn bastun

Japansk tvagning

Poolen haringller 35 degC

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-12 0825 Sida 22

Free bull nr 1 | 23 | januarindashfebruari bull 2013

BEHANDLINGAR

Vedic art kurser i en foumlrtrollande miljouml Helena Blomljus konstnaumlr wwwblomljusdesigncom

0939 - 100 59 00wwwjordanemonecom

Behoumlver du droumlmtolkning naringgon att prata med medial eller andlig vaumlgledning Daring kan jag hjaumllpa dig Jag aumlr utbildad droumlmterapeut och medium med maringnga aringrs erfarenhet av terapeutiskt och medialt arbete

Vaumllkommen att ringa redan fraringn kl 0400 paring morgonen (1980 min)

MEDIALA OCH ANDLIGA KONSULTATIONER TAROT SEANS DROumlMTERAPI

Reconnective Healing och The Reconnection kan foumlraumlndra ditt liv

Eva Carlsson0708-36 64 45evashealingteliacomevasreconnectivehealingseUppsala Certi erad utoumlvare

Sigrid Eriksson0704-92 44 80sigriderikssonhotmailcomwwwsekroppsharmoniseJaumlrfaumllla

Barbro Forneus018-39 90 03barbroforneushotmailcomreconnectionuppsalaseUppsala Certi erad utoumlvare

Ida Haglund0706-67 12 26idahaglundhotmailcomidasreconnectivehealingseTierp Gaumlvle

Reconnective Healing aumlr en mycket stark healingfrek-vens som skapar harmoni och balans till kropp och sjaumll ger stressavslappning och optimerar kroppens egen sjaumllvlaumlkning Vi utfoumlr aumlven distans och djurhealing

The Reconnection goumlrs EN garingng i livet och oumlppnar upp foumlr att du ska hitta din livsuppgift bli den du var aumlmnad att vara En chans till en nystart mitt i livet med oaumlndliga moumljligheter att utvecklas paring alla plan Vi reser i Sverige om du inte kan komma till oss

KANALISERING TAROT

REGRESSION

Ola Sahlin

TTssTT

Vi finns nu i Alunda mottagning aumlven i Oumlsthammar Livsstigen AB 0174 - 103 26 0702 - 66 87 99

En ny ungersk uppfinning foumlr smaumlrtlindring laumlkning och foumlr baumlttre miljouml i rummet

Foumlr terapeuter se wwwtstsverigese E-butik wwwlivsstigense - stort sortiment av presentartiklar

Sverige-agentur TsT

Carina Pettersson aumlr certifierad vaumllrenommerad Reconnective Healer utfoumlr aumlven The Reconnection

Reser runt i Sverige finns i AlundaOumlsthammar

Susanne Ankarkrans 0733-897 333Practitioner Mentor amp Certifi erad utoumlvare

wwwRHStockholmseFoumlr ytterligare information vaumlnligen besoumlk wwwTheReconnectioncom

Reconnective Healing aumlven paring distans foumlr alla The Reconnection Mentorsessioner foumlr utoumlvare Uppfriskningskurser foumlr utoumlvare nivaring III

och nivaring III Mer information nyheter och aktuella haumlndelser paring hemsidan

Det aumlr Nytt Det aumlr annorlunda Det aumlr VerkligtUpptaumlck Reconnective Healingreg amp The Reconnectionreg

Practitioner Mentor amp Certifi erad utoumlvare av Reconnective Healingreg amp The Reconnectionreg

RH STOCKHOLMReconnective Healing reg amp The Reconnection reg i Stockholm

Practitioner Mentor amp Certifi erad Utoumlvare

23_Annonsmall 2012-12-14 1215 Sida 23

Free bull nr 1 | 24 | januarindashfebruari bull 2013

KURSER bull UTBILDNINGAR

En guidad inre resa daumlr du faringr moumlta dina kraft-djur och medicinvaumlxter

Djurenvaumlxterna kommer med sin glaumldje och kaumlrlek foumlr att vaumlgleda dig att foumllja ditt hjaumlrtaSolna 171 Falun 201 Uppsala 221 Vaumlsterarings 241 Mehedeby (Tierp) 311 Info amp foumlranmaumllan

DreamWeaver

TRUMRESA

wwwdreamweavernu

Mindfulness i

Oumlppna kurser 2013Stockholm 2 mars 14ndash15 aprilSmaringland Mundekulla Sommarkurs 4ndash7 juli

Ledarutbildning start 13 mars 2014

wwwfridansnuannegrundelfridansnu0225-803 80 0707-53 03 80

A y u r V e d a ABY a n t r a

skapa din egen haumllsaAyurveda skolan Human Health

Ayurvedisk grundkurs i 3 stegGraumlnna Steg 1ndash3 23ndash28 marsFoumlr dig som vill skapa din haumllsa ndash utbilda dig till Haumllsoraringdgivare 10 steg

Ayurvedisk oumlrtmedicinGraumlnna 26ndash29 januari Veckoslutskurs m Janne Hallqvist foumlrfattare till 2 ayurvediska boumlcker

Varingren 2012 oumlvertog Irene Staringhl diplomerad bildtolkare Bild-tolkningscentret (utbildningsdelen) e er Kristina Wennergren Tills vidare sker undervisningen i Saltsjouml-Boo Nacka

Norrholmsvaumlgen 86132 31 Saltsjouml-Boo

Telefon 08-715 03 48Mobil 073 680 91 96

wwwtrollslandan ygernuwwwbildtolkningscentretnu

Kursstart 27 januari och i maj 2013

aumlr en mjuk och kraftfull healingmetod som houmljer ditt medvetande till den nya tidens nivaring Vi lever i en spaumlnnande tid Vi aumlr successivt paring vaumlg in i en Ny Tidsaringlder och en Houmlgre Dimension

Med kursen ldquoFull Sensory Perceptionrdquo goumlr du dig redo foumlr det nya Du traumlnar paring att ge och att faring healing att lyssna till ditt houmlgre jag ndash daumlr ditt hjaumlrta och din hjaumlrna samverkar som en enhet Kursen hjaumllper dig att fokusera paring fraringgestaumlllningen rdquoVad behoumlver jag transformera foumlr att fullfoumllja min gudomliga plan och naring mitt houmlgsta syfterdquo Du traumlnar

bull oumlkad foumlrmaringga till clairvoyance clairaudience clairsentience

bull att rensa chackran ljuskroppar och dimensioner

bull att ta bort karmiska moumlnster begraumlnsningar och laumlka tidigare liv

bull det Houmlgre Jagets naumlrvaro och expansion i hjaumlrtat och kroppen

bull medvetandets transformation in i den Houmlgre Dimensionen

bull att hela utifraringn Kristusmedvetandet

Oumlvergaringngen till den nya tiden har boumlrjatFull Sensory Perception

Ulla Andereacuten aumlr leg psykolog och har sedan 2002 regelbundet undervisat i Full Sensory Perception Hon har under maringnga aringr aumlven varit djupt engagerad i planetaumlrt energiarbete paring olika platser i vaumlrlden Full Sensory Perception nivaring 1 omfattar 12 dagar foumlrdelade oumlver fyra foumlrlaumlngda helger

Anmaumll dig redan nu till ullaanderenmecom tel 070ndash658 74 64 wwwpleiadianlightworkhealingse Kursstart i Stockholm 15-17 mars 2013 Kursstart i Goumlteborg september 2013

Tidigare kursdeltagare

rdquoDen foumlraumlndringspotential som fi nns i FSP aumlr oaumlndlig Jag aumlr djupt tacksam att mitt hjaumlrta hittade raumltt Man putsar bort det som skym-mer sjaumllens ljusrdquo ndash Kerstin

rdquoFSP oumlppnade doumlrrarna till en vaumlrld jag alltid vetat funnits men somjag inte riktigt varinggat ta paring allvar Nu vet jag vem jag aumlr vhit och att den enda vaumlgen vaumlrd att garing aumlr rdquoHjaumlrtats Vaumlgrdquo ndash Ragnhild

24-32_Annonsmall 2012-12-14 1239 Sida 24

Free bull nr 1 | 25 | januarindashfebruari bull 2013

KURSER bull UTBILDNINGAR

LAumlR DIG HYPNOSndash En utbildning som foumlraumlndrar

Vi bedriver utbildning i

Din laumlrare aumlr Joumlrgen Sundvallhypnoanalytiker och rektor foumlr SSEAH

Utbildningarna riktar sig till Dig som vill ha ett staumlndigt stimulerande yrke att hjaumllpa maumlnniskor mot frihet eller till Dig som redan har ett saringdant arbete men som vill utforska nya tekniker att utoumlka din kompetens med

Med hypnos som bas kan du Oumlka sjaumllvkaumlnnedom och livsglaumldje Foumlrbaumlttra relationer och eliminera stress Hjaumllpa andra att bli den person de vill vara Lindra aringngest och depressioner

Med Tidigare-Liv-Terapi kan man naring ett tillstaringnd av befriande sjaumllvinsikt i det nuvarande livet

Hypnoanalys i sin tur aumlr en enastaringende metod naumlr det gaumlller att faring bestaringende resultat Borttraumlngda kaumlnslor orsakar en maumlngd problem och faringr oss att kaumlnna att vi paringverkas av naringgot inom oss men bortom varingr kontroll

Kontakta Svenska Hypnosskolan SSEAH foumlr ett fullstaumlndigt kursprospekt

Mottagning i Stockholm och Graumlnna0707 284323 infosseahse wwwsseahse

Haumlr aumlr naringgra av SSEAHs TerapeuterHYPNOTERAPI amp TIDIGARE LIV TERAPIBorarings Agnetha Haglund 033-13 75 08Borarings Yvonne Nilsson 0736-32 87 90Edsbyn Helen Iljegaringrd 070-245 39 64Goumlteborg Annika Eriksson 0708-57 43 42Goumlteborg Elisabeth Olsson 070-260 25 26Goumlteborg Marita Andersson 0704-71 12 56Kramfors Agnetha Leisjouml 070-541 62 67Ljungby Maria Klintenheim 0730-65 06 71Malmouml Billy Persson 040-91 58 21Mockfjaumlrd Kristina Ericsdotter 073-180 15 20Stockholm Camilla Janson Roumlnning 073-957 29 61Stockholm Maringrten Baumlckstroumlm 08-753 21 07

SthlmNorrtaumllje Ulla Alvarsdotter 0760-50 25 58Stroumlmstad Helena Granvik 070-111 07 79Saumlffle Marianne Utterdahl 070-236 74 87Vadstena Helene Jonsson 0143-201 51Vaumlsterarings Ann-Marie Alvarsdotter 070-256 15 96AumllmhultGbg Annica Franzeacuten 070-674 45 16Oumlrebro Monica Runesson 070-304 38 70

TIDIGARE LIV TERAPIHallstahammar Gitte Oumlstling 070-441 13 21Ystad Per-Ola Thornell 073-534 45 50

Laumlr dig foumlr eget bruk eller utbilda dig till EQ-painting Coach

www eq-paintingcom eller 0583-37 04 00

Varannan person med stressproblem har varit med om kaumlnslomaumlssigt jobbiga haumlndelser som lagrats som en mental ryggsaumlck Efterhand som den fylls paring maringr personen allt saumlmre En effektiv behandlingen aumlr att toumlmma ryggsaumlcken Stressen foumlr-svinner och sjaumllvlaumlkningen kan boumlrja i baringde kropp och sjaumll Paring 1-3 timmar kan du befriadig foumlr alltid fraringn en saringdan

haumlndelse med varingra unika metoder med pensel och faumlrg Det kraumlvs inga konstnaumlrliga anlag bara foumlrmaringgan att haringlla i en pensel Undervisningen sker huvudsakligen paring distans via e-post med pdf-och

ordbehandligsfiler plus digital-fotograferade bilderHoumlr av dig saring skickar vi kurs-program en artikel och sju deltagares beraumlttelser

Mandalamaringlning

En kreativ resa till ditt inreKurser med Erik Grind

wwwmandalasnu erikgrindteliacom 023-16 217 070-59 123 78

24-32_Annonsmall 2012-12-14 1239 Sida 25

Ayurvediska metoder kan locka fram och skapa goda foumlrutsaumlttningar foumlr att man kan levasin unika natur Det saumlger Janne Hallqvist i sin nya bok rdquoAyurveda ndash finn din unika vaumlg tillhaumllsardquo Boken aumlr baringde en kunskapskaumllla att oumlsa ur och en vaumlgledning till ett haumllsosamt livText Monica Katarina Frisk Bild Shutterstock Foto Per Frisk

Saring funkar

som medicinayurveda

Foumlr naringgra aringr sedan kom JanneHallqvists foumlrsta bok rdquoOumlrtapoteketrdquodaumlr det mesta av hans erfarenheterfraringn oumlrttraumldgaringrden som han sjaumllv ocheleverna anlade finns dokumenterat I

sin nya bok rdquoAyurveda ndash finn din unika vaumlg till haumllsardquofoumlrklarar Janne hur ayurveda fungerar och hur mankan anvaumlnda ayurveda som medicinFree traumlffar Janne oumlver en kopp te foumlr att faring ett

smakprov paring vad ayurveda aumlr bra foumlr Han tycker attayurvediska principer fraumlmst handlar om att vara sigsjaumllv Sjaumllvkaumlnnedom aumlr en foumlrutsaumlttning foumlr attkunna foumlrstaring vad haumllsa aumlr ndash Vi foumlds alla med en unik individuell konstitution

som aumlr en integrerad del av varingr personlighet Kunskapen om de tre doshorna (vata pitta och

kapha) aumlr en av houmlrnstenarna i den ayurvediska livs-kunskapen Doshorna kan hjaumllpa oss att komma tillinsikt om vad vi aumlr foumlr slags maumlnniskor varfoumlr vi aumlrsom vi aumlr och varfoumlr varingra liv aumlr som de aumlrnotnotndash Att kunna leva sin natur att foumlrstaring sig sjaumllv

genom att foumlra in motsatser till vad som aumlr ensinnersta natur Daring blir det medicin

FOumlR EN MAumlNNISKA som aumlr vaumlldigt mycket en vata-natur aumlr till exempel kaphas och vatas kvalitetermedicin foumlrklarar hanndash Foumlr att kunna vara riktigt vata en luftig laumltt lekfull

och flexibel kvalitet som kan ha svaringrt att faring naringgot gjortbehoumlver man foumlra in pittas gloumld och vaumlrme samt kaphasgrundning och verklighetsfoumlrankring Daring foumlrst kanvata-naturen blomma ut och bli naringgot konstruktivt

Janne Hallqvist betonar attman inte ska undertrycka sinunika natur och foumlrsoumlka

Ayurveda_4_Tema-reportage 2012-12-12 0800 Sida 26

aumlndra sig sjaumllv foumlr mycketndash Ibland har jag maumlrkt att man inom ayurve-

da allt foumlr ofta foumlrsoumlker vara den man inte aumlrMedicin enligt Janne aumlr att vara sig sjaumllv och

varsamt foumlra in ens motsats foumlr att naring balansndash Friskvaringrd aumlr att vara lagom mycket sin

motsats utan att oumlverskugga sin natur

DE VANLIGASTE REDSKAPEN man anvaumlnderinom ayurveda aumlr pulslaumlsning fraringgor och sam-tal med individen samt vad hon eller hanberaumlttar om sig sjaumllv

ndash Sjaumllv tar jag pulsen paring baringda handledernadet ger mig baumlttre information Houmlger hand-ledspuls saumlger mycket om det utaringtriktade ochvaumlnster handledspuls saumlger mer om det inrelivet Med denna pulslaumlsning kan man se hurdet inre foumlrharingller sig till det yttre och vice versa

Enligt Janne aumlr doshor en medfoumldd benaumlgen-het som kan behoumlva balanseras

ndash En dosha aumlr en baringde fysisk och psykiskgrundkaraktaumlr i oss Hur man aumlr lagd heltenkelt Eller hur man aumlr funtad hellip

Jag undrar vad pulslaumlsning aumlr och hur detfungerar Janne tar daring min hand och laumlser avmin puls genom att trycka laumltt med naringgra fing-rar paring min handled

ndash Ju mer diffus och oregelbunden pulsen aumlroch laumlttare pulsen kaumlnns desto mer vata aumlrman Ju mer distinkt och tydlig samt ju mind-re jag kaumlnner varinggdalarna i pulsen desto merpitta aumlr man Och ju rundare mjukare och dju-pare jag kaumlnner botten av pulsen desto merkapha aumlr pulsen

ndash Det aumlr dessa olika kvaliteter man lekermed naumlr man laumlser pulsen saumlger han

Det finns mat som fungerar som medicininom ayurveda I boken beskriver Janne detal-jerat vilken mat som fungerar baumlst foumlr de olika

doshorna Laumlsaren kan anvaumlnda boken som enuppslagsbok och vaumlgledning

Man kan till och med anvaumlnda ayurveda somparterapi saumlger Janne och ler Relationer kanocksaring faring vara medicin Han beraumlttar om hurflickvaumlnnen Mikaela och han laumlrt sig fungeraihop

ndash Jag och Mikaela aumlr i mycket varandrasmotsatser Jag har ganska mycket pitta i migmen den aumlr liksom lite undertryckt hos migFoumlr henne aumlr det tvaumlrtom Hon har laumltt foumlr attuttrycka sig och kan laumltt trigga min pitta Blirhon arg saring haringller hon inte tillbaka

I boumlrjan av deras relation tyckte Janne attdet var riktigt jobbigt

ndash Men sen efterhand saring laumlrde jag mig slaumlppafram den sidan av mig sjaumllv Till och med attjag kaumlnde hur roligt och skoumlnt det aumlr att faringbraringka ibland och vaumldra luften mellan oss

ndash Saring nu efter naringgra aringr inser jag att det harvarit baumlsta medicinen foumlr mig Det har ocksaring

gjort att min puls har foumlraumlndrats Min pittapul-sering hade tidigare ett oumlverskott av kaphasom nu med hjaumllp av relationens medicin harsparkats ut ur pittas hus Och foumlr henne aumlr detomvaumlnt Naumlr vi har naringgon meningsskiljaktig-het kan hon anvaumlnda mer av sin sin kapha-natur och laumlttare ta emot mig Det hela ledertill att vi lockar fram saringdant hos varandra somden andra har mer av

I BOKEN FINNS en lista fraringn A till Ouml med olikasymptom och sjukdomar Vad aumlr det viktigasteatt taumlnka paring foumlr att ayurveda ska kunna hjaumllpavid olika besvaumlr

ndash Vissa aringkommor och symptom som foumlrkyl-ningar magknip stukningar och klaringda aumlrmycket kortvariga som de flesta naringgon garingngfaringr Ens grundkonstitution paringverkar ocksaringvilka typer av sjukdomar som man laumlttastaringdrar sig

Inom ayurveda betonas fraumlmst hur laringngtgaring-ende obalanser i de olika doshorna kan ledatill sjuklighet

ndash Det finns aumlven ett psykosomatiskt taumlnkan-de inom ayurveda daumlr ens upplevelser och foumlr-haringllningssaumltt till livets olika sidor kan skapasaringvaumll haumllsa som sjukdom Liksom i den vaumlster-laumlndska naturmedicinen finns aumlven fokus paringhur gifter kan ansamlas i kroppen och leda tillsymptom och sjukdomar Foumlr att komma tillraumltta med haumllsoproblem behoumlver man kunna sehela detta naumltverk av orsaker och verkningar

Hur anvaumlnder du sjaumllv ayurveda i ditt livndash Ja jag har sjaumllv naringgra kraumlmpor som behouml-

ver behandlas en lungsjukdom som blandannat har orsakats av en kapha-obalans Visstaumlr den psykosomatisk ocksaring men med ayurve-da kan jag till exempel vaumllja oumlrter att behandlamed som goumlr mig saring gott som symptomfri

Free bull nr 1 | 27 | januarindashfebruari bull 2013

JANNE HALLQVIST har undervisat inom naturmedicin paring Nordens Folkhoumlgskola paringBiskops-Arnouml under naumlrmare 30 aringr Han bor paring Biskops-Arnouml

rdquoDet finns matsom fungerarsom medicininom ayurvedardquo

rdquoMan ska inte undertrycka sinunika natur och foumlrsoumlka foumlraumlndrasig sjaumllv foumlr mycketrdquo

Ayurveda_4_Tema-reportage 2012-12-12 0915 Sida 27

Free bull nr 1 | 28 | januarindashfebruari bull 2013

Maring-bra boende ~ Shamansk healing ~ Kvinnokraft ~ Retreat ~ Yoga ~ Resor ~ Kurslokal att hyra

Gaia Life kursgaringrd amp retreatEn spirituell och helande moumltesplats foumlr maumlnniskor i vaumlxandeParing en gammal kraftplats omgiven av naturens skoumlnhet och Moder

Jords helande kraft vaumllkomnar vi dig att ta naumlsta kliv i ditt liv

Vi erbjuder kurser utbildningar boende retreater behandling och rehabilitering i en vacker miljouml med vegetarisk och ekologisk kost

Shamansk healing utbildning 22 mars 2013 Staring i Din kraft Tala Din sanning Lev Din droumlm Vandra i skoumlnhet

En kraftfull djupgaringende shamansk ettaringrig utbildning

Helande resa - PERU augusti 2013 En utbildning foumlr livet Ta del av Inka folkets shamanska traditioner genom kraftfulla ceremonier i Amazonas och paring vandring i de heliga

bergen Din upphoumljning i rdquoden gyllene tidsaringldernrdquo

Bli en del av Gaia Besoumlk Gaia paring maringbra boende kaumlrleksweekend eller en retreat

Du kan aumlven laumlgga Din kurs amp utbildning hos oss

0300-562053wwwgaialifese

wwwlotusgardense infolotusgardense Ania och Magnus Munay aumlr ljusarbetande terapeuter och driver Lotusgaringrden daumlr modern medicin och traditionell laumlkekonst foumlrenas De vandrar den shamanska vaumlgen sedan maringnga aringr Vill du veta mer laumls paring hemsidan

Tvaringdoshatyper aumlr vanligast Daring dominerartvaring doshor och den tredje aumlr paringtagligt sva-

gare Hos endoshatyper finns en dosha paringtag-ligt och de andra tvaring aumlr betydligt svagare Hostredoshatyper aumlr de tre doshorna naumlstan likastarka

Det finns flera metoder att bilda sig en upp-fattning om vad som aumlr ens grundkonstitu-tion och vilka eventuella obalanser man harPulslaumlsning aumlr en metod Det viktigaste aumlrkanske aumlndaring att laumlra kaumlnna sig sjaumllv paring djupetoch foumlrstaring paring vilket saumltt de olika doshorna aumlrverksamma inom en och vad som aumlr balanse-

rade respektive obalanserade sidor av dessadoshor

KORT INTRODUKTION TILL PULSLAumlSNINGNaumlr man laumlser pulsen saring kaumlnner man den paringolika djup under olika fingrar och under olikadelar av respektive finger Det man fokuserarparing aumlr pulsslagens karaktaumlr

Den djupast liggande pulsen saumlger naringgot omvad som paringgaringr bortom eventuella obalanserVatapuls aumlr liten oregelbunden och tyckskrypa omkring under fingrarna Pittapuls aumlrdistinkt haringrd och man kaumlnner bara toppen paring

En- tvaring- ochtredoshatyperAlla maumlnniskor har i sin natur inslag av alla tre doshorna Hur mycket som finns av varje dosha kan variera paring ett oaumlndligtantal saumltt Foumlr att foumlrenkla systemet brukar man tala om en- tvaring-och tredoshatyperUtrag ur boken rdquoAyurveda ndash finn din unika vaumlg till haumllsardquo

Ayurveda_4_Tema-reportage 2012-12-14 1220 Sida 28

a guide to your inner source

Vaastu Shastra kurs Varberg 16ndash17 mars Stockholm 13ndash14 april

Ayurveda kvaumlllskurs 6 ggr start 13 mars

Vaastu Shastra Indisk feng shui

wwwdinuricom070-740 98 09

AyurvedaJyotish Vedisk astrologi

Kurser och konsultationer

pulsslagen Kaphapuls aumlr mjuk ganska storoch man kan foumllja pulsen ner i varinggdalarna Enpuls inneharingller dessa tre kvaliteter i olikagrad Naumlr man laumlser djuppulsen saring tar maningen haumlnsyn till vilka fingrar det pulserarunder Man kaumlnner bara in pulsen som helhetIbland beraumlttar djuppulsen vilken konstitu-

tion man har I andra fall beraumlttar den om vadsom aumlr paring garingng i ens liv paring laringng sikt Det finnsaumlven fall daumlr djuppulsen foumlraumlndras snabbt vidvissa psykiska tillstaringnd Oftast saumlger dockdjuppulsen naringgot om vad man just nu aumlr bortom eventuella obalanserDen allra ytligast liggande pulsen saumlger

naringgot om hur man paringverkas av dygnets skift-ningar Vad klockan aumlr om man aumlr hungrignaumlr man senast aringt om man nyligen varit iroumlrelse om man aumlr ovanligt avslappnad ellerextra beslutsamMan staumlller fraringgor till den man ska pulslaumlsa

foumlr att se om den ytligaste pulsen kan foumlrkla-ras av enkla omstaumlndigheter Om man nyss haraumltit en rejaumll maringltid brukar pulsen faring kapha -karaktaumlr Har man aumlndaring vatapuls kan det tydaparing att kaphas hus aumlr invaderat av vata Omman vaknar utvilad klockan sju paring morgonenborde man ha kapha i ytpulsen Om man aumlndaringhar pittapuls kan det tyda paring att pitta har inva-derat kaphas husNaumlr man i ytpulsen foumlljer kroppens respons

paring tillfaumllliga yttre och inre omstaumlndigheter tarman inte heller haumlnsyn till pulsen under deenskilda fingrarna Det aumlr den allmaumlnnakaraktaumlren i pulsen som aumlr intressant Mantrycker mycket loumlst bara precis saring att mankaumlnner en puls och saring lite lite till Ytpulsen laumlses paring flera saumltt aumlven under de

enskilda fingrarna genom att man lyfter upp deandra fingrarna Aumlr man i naringgorlunda balanshar man vatapulsering under pekfingret pitta-pulsering under laringngfingret och kaphapulse-ring under kaphafingret Detta aumlr ovanligtKanske en paring hundra har denna pulseringEn mycket vanlig pulsering aumlr pitta under

pekfingret vata under laringngfingret och naumlstaingen pulsering alls under ringfingret Det aumlren typisk stresspulsPekfingret kallas foumlr vatafingret Det man

kaumlnner under vatafingret aumlr tillstaringndet i dendelen av kroppen och psyket som styrs av vataalltsaring den man kallar foumlr vatas hus

Laringngfingret aumlr pittafingret och under det laumlserman av tillstaringndet i pittas hus Ringfingret aumlrkaphafingret och med det samlar man in faktaom kaphas husDet finns ytterligare tvaring nivaringer i pulsen

men det aringterkommer vi till i ett senare kapiteli boken

Plus merJanne Hallqvists hemsida wwwprakritise

rdquoOumlrtapoteket rdquo Janne Hallqvist (Ica Bokfoumlrlag 2010)rdquoAyurveda ndash finn din unika vaumlg till haumllsardquo Janne

Hallqvist (Ica Bokfoumlrlag 2013)

Goumlr ett ayurvedatest paring wwwdinuricomVilken dosha aumlr du Testa dig dig paring wwwvedalilase

VINNFree lottar ut 5 ex av rdquoAyurveda ndash finn din unika vaumlg till haumllsardquoav Janne Hallqvist i samarbete med Livsenergi Skriv naringgrarader om vad ayurveda skulle kunna goumlra foumlr din haumllsa Garing in paring wwwfreese klicka paring rdquoutlottning Ayurvedardquo

Ett komplett Ayurvediskt Haumllsocenter 10 km norr om Stockholm

Ayurvedisk haumllsokonsultation Ayurvedisk behandling Panchakarma-behandling Yoga

Kurs och utbildningsverksamhet med mer aumln 25 aringrs erfarenhet

wwwayurveda-akademinse

Ayurveda

sedan 1985

Free bull nr 1 | 29 | januarindashfebruari bull 2013

Ayurveda_4_Tema-reportage 2012-12-12 0914 Sida 29

Free bull nr 1 | 30 | januarindashfebruari bull 2013

KURSER bull UTBILDNINGAR

Flera kurser HELT GRATIS Betala bara foumlr boende och mat

TelefHemsida wwwramsbergsgardense trancom

Email inforamsbergsgardenseAdress Ramsbergsgaringrden Finnvaumlgen 6 Ramsberg

Internationellt College med kunniga och erfarna laumlrare ger dig utbildning med kvaliteacuteSe programpunkter f wwwramsbergsgardense

24-32_Annonsmall 2012-12-14 1243 Sida 30

Heldagskonferens om

Varmt vaumllkomna till en inspirerande dag om andningens betydelse foumlr varingr haumllsa Konferensen paring Andningens dag kombinerar aktuell forskning med enkla oumlvningar foumlr vardagen Evenemanget riktar sig till dig som vill faring inspiration praktiska tips och kunskap om andning foumlr att staumlrka haumllsan

Naumlr och var Soumlndag 3 februari 2013 kl 1000ndash1600 Sophiahemmet (ingaringng R) StockholmPris 400 kr inkl lunch och fi ka Obs Begraumlnsat antal platserModerator Annika Dopping

Program1000 Inledning ndash Anna Karin Fredmer Haumllsofraumlmjandet och Carina Joumlrsaumlter Haumllsa

1010 Roumlsten aumlr din sanna spegel ndash Marie Bergman saringngerska och kompositoumlr

Andning och roumlrelse1035 Naturlig andning i en avspaumlnd kropp ndash Lisa Danaringsen Wikstroumlm sjukgymnast Andning och traumlning ndash Anders Olsson andningsinstruktoumlr Medveten andning Praktisk erfarenhet ndash E ekter av en foumlrbaumlttrad andning vid traumlning ndash Haringkan Wester traumlningscoach och maratonloumlpare Military Fitness Tillaringtande andning ndash Lena Eliasson instruktoumlr i Rosenroumlrelser

1150 Lunch (ingaringr)

1320 Bra och daringlig andning ndash Anders Olsson andningsinstruktoumlr Medveten andning

Andning och psykisk haumllsa1335 Andningstraumlning och biofeedback foumlr att minska stress ndash Bo von Scheele fi ldr psykologi professor i medicinsk teknik Praktisk erfarenhet ndash Fraringn laringngtidssjukskriven till baumlttre haumllsa och harmoni ndash Ulla Knape pensionaumlr Andningsankaret ndashLina Lanestrand andnings- och mindfulnessinstruktoumlr

1430 Paus (ka ete frukt ingaringr)

Andning och fysisk haumllsa1500 Foumlrsaumlmrad andning och ohaumllsa ndashJohannes Lindh oumlverlaumlkare Praktisk erfarenhet ndash Kunde sluta med astma- och allergimedicin ndash Lottie Stjernqvist yogainstruktoumlr

1600 Dagen avslutas

Anmaumllan Anmaumll dig senast 18 januari till infohalsoframjandetse Mer info wwwandningensdagseArrangoumlrer Haumllsofraumlmjandet Sorena AB LIM - Laumlkarfoumlreningen foumlr Integrativ Medicin FIM ndash Foumlreningen foumlr Integrativ Medicin och tidningen Haumllsa

Bo von Sheele

Anders Olsson

Lisa Danaringsen Wikstroumlm

Annika Dopping

Marie Bergman

Johannes Lindh

Varmt vaumllkomna till en inspirerande dag om andningens betydelse foumlr Konferensen paring Andningens dag kombinerar aktuell

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-12 0837 Sida 31

Free bull nr 1 | 32 | januarindashfebruari bull 2013

KURSER bull UTBILDNINGAR

Tel 042-213 600wwwserterapise

Bli diplomerad Samtal (SER) terapeutSamtalsterapi EFB-metoden Regressionsterapi

Vaumllkommen in i en terapi eller utbildning som kommer att foumlraumlndra ditt saumltt att se paring livet

Du blir diplomerad samtalsterapeut med inriktning paring att faring kontakt med den djupare delen av maumlnniskan det som nns lagrat i kroppen det omedvetna och i kaumlnslo-livet Som SER terapeut anvaumlnder du dig av det inre bildspraringket i terapin Vi arbetar integrativt vilket innebaumlr att vi kombinerar olika metoder och psykologiska teorier

25 aringrig utbildning i 3 steg Praktik paring plats och teori paring distans En utbildning med din utveckling i fokus Vi kombinerar alternativterapi med traditionell psykologi Ingen grund ut bildning kraumlvs

Vi har aumlven kortar kurser foumlr dig som vill foumlrdjupa kunskapen om dig sjaumllv

Intresserad av varingr terapi Soumlk terapeut i din stad paring wwwserterapise

En terapi med sjaumll amp hjaumlrta

SymboliseringSAMTALSTERAPI

RegressionsterapiEnergi Flow Breathing

Mindfulness

Kom och upplev tvaring dagar under vilka du laumlr dig mer om hur stress paringverkar kroppen dina celler och dina kaumlnslor Laumlr dig grunden till Healingkoden och hur den kan hjaumllpa dig att saumltta haumllsosamma maringl utan stressparingverkan En personlig skraumlddarsydd kod ingaringr efter workshopen

Aumlntligen i SverigeWorkshop

Kalendarium varingren 201331 jan Foumlredrag Skelleftearing1 feb Foumlredrag Pitearing2ndash3 feb Kod-Workshop Pitearing9ndash10 feb Kod-Workshop Helsingborg9ndash10 mar Kod-Workshop Oumlrebro21 mar Foumlredrag Kristianstad13ndash14 apr Kod-Workshop Kristianstad2ndash3 maj HK-Coaching Stockholm4ndash5 maj Kod-Workshop Stockholm

Healingkoden (The Healing Codes Sverige)

Boka tid foumlr skraumlddarsydd healingkod hos

cert Healing Codes Coach

i samarbete med

24-32_Annonsmall 2012-12-14 1242 Sida 32

Academy for Inner Potential AB

wwwakademinnetHoumlgbergsgatan 48 Stockholm 08-22 65 40 infoakademinnet

Moumlt varingren tillsammans med AkademinVi erbjuder en gedigen mediumutbildning och

kurser med houmlg kvalitet foumlr ditt inre vaumlxande

Kompetenta laumlrare foumlljer en noga utarbetad

kursplan och du faringr utvecklas i en glad och

trygg miljouml tillsammans med likasinnade

Varingr nya kvalifi cerade utbildning foumlr dig som

vill arbeta som medium startar i Stockholm till

houmlsten 2013 (antagning i maj och augusti

Bestaumlll ansoumlkningsblankett paring

infoakademinnet

Varingra utvecklingscirklar och inspirationshel-

ger passar alla saringvaumll nyboumlrjare som dig som

redan har utvecklat medialitet

Vaumllkommen till varingra oumlvningsseanser eller

kom till en enskild oumlvningssession

Vi utbildarframtidens

medier

Kontakta oss gaumlrna om du vill ha mer information

Academy for Inner Potential AB

Varingrterminen 2013

22 Terminskurserna startar foumlr dig som redan studerar hos oss

62 Utvecklingscirkeln startar anmaumllan paring hemsidan

142 Nyhet Mediumutbildning i Vasa startar

212 Oumlvningsseans kl 1900 ingen foumlranmaumllan

73 Oumlvningssession anmaumll dig paring hemsidan

9ndash103 och 27ndash284 Helgkurser medial utveckling

Vendela Cederholm amp Lottie Wahlin

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-12 1708 Sida 33

Free bull nr 1 | 34 | januarindashfebruari bull 2013

Gemenskap och innerlighet aumlr vackert hellip

GracefulLiving_1_AllmŠnt reportage 2012-12-18 0925 Sida 34

Free bull nr 1 | 35 | januarindashfebruari bull 2013

ed sin senas-te bok rdquoWabisabi ndash tidloumlsvisdomrdquo och isina boumlcker

om feng shui har AgnetaNyholm Winqvist inspirerattiotusentals maumlnniskor attgoumlra det vackert omkring sigrensa i roumlran och skapa etthem eller en traumldgaringrd som aumlrmer i harmoni med vem mansjaumllv aumlr istaumlllet foumlr att foumlljatrender inom inredning ochdesign

Agneta tycker att det hargaringtt foumlr laringngt med konsum-tionssamhaumlllet och vill faring ossatt vakna upp Hon tycker attdet aumlr viktigt att vi ska kunnafoumlrestaumllla oss den framtid vivill ha

ndash Vi kan vaumllja mellan enframtid som vi sjaumllva aumlr med ioch skapar eller en framtidsom bara haumlnder av sig sjaumllv

Som saring mycket annat Agneta(bilden) engagerar sig i saring ver-kar det som om hon hela tidenaumlr ett steg foumlre oss andra Baringdefeng shui och wabi sabi har hon

varit foumlrstmed att intro-ducera foumlr enbred allmaumln-het Nu aumlr detgraceful

living som hon brinner foumlrndash Jag vill inspirera till att

livet ska vara vackert enkeltkul och haringllbart Att vi skakunna vaumllja varingr egen livsstilparing ett medvetet saumltt Tillnaringgot som aumlr djupare aumln vac-ker i en foumlraumldlad form

HON FOumlRKLARAR ATT grace-ful living bygger paring andligttidloumlsa principer som tillexempel att ta ansvar varamodig foumlrlaringtande ochrespektfull

ndash Om vi haringller i oss i de and-ligt tidloumlsa principerna blirlivet enklare Jag kan inteparingstaring att det aumlr enkelt allagaringnger men det aumlr de somverkligen goumlr varingrt liv vaumlrdigtvackra och haringllbara Om vialdrig foumlrsonas med det somsker i livet saring blir livet enboumlrda hur man aumln vaumlnder ochvrider paring det och daring spelar detheller ingen roll hur varingra hemaumlr inredda

Agneta vill ocksaring kunnakoppla ihop feng shui wabisabi och tidloumls visdom inomde stora religionerna saring att vikan hitta fram till en livsstilsom aumlr okraumlnkbar

ndash Om man garingr till grundenmed alla religioner filosofieroch livsstilar saring maumlrker man

att det finns vaumlrdegrunder ioss alla som vi laumlngtar efterVi vill ha harmoni balanskaumlrlek sanning i och omkringoss Istaumlllet foumlr att skilja all-ting i olika fack saring vill grace-ful living foumlrena och smaumlltasamman saker till en enhetoch njuta av skillnaden dememellan hellip

Det aumlr viktigt att kunna till-

laumlmpa dessa grundprinciperinom vilken del av livet somhelst och daring paringboumlrjar en med-vetenhetsprocess saumlger hon(Se ruta paring naumlsta sida) Hurkan mitt hem bli vackertenkelt kul och haringllbart Hurkan mina relationer varavackra enkla kul och haringllba-ra Hur kan foumlrharingllandet tillmina barn vara vackert

M

Hur kan vi leva haringllbart och ansvarsfullt och aumlndaring fyllt av glaumldje och besjaumllat av tidloumlsskoumlnhet Dessa fraringgor har feng shuiexperten Agneta Nyholm Winqvist som skrivitmaringnga boumlcker om feng shui och nu senast boken rdquoWabi sabi ndash tidloumls visdomrdquo funderat oumlver Free fick en engagerande intervju med Agneta som vill inspirera till ett nytt saumltt att leva daumlr grunden heter graceful livingText Monica Katarina Frisk Bild Shutterstock Carola Harrison Holmberg

den nya groumlna varinggen

Om naturen aumlr din laumlrare vill din sjaumll vakna ndash Goethe

GracefulLiving_1_AllmŠnt reportage 2012-12-18 0930 Sida 35

enkelt kul och haringllbart ndash Aumlven om jag inte alltid

kan leva upp till att jag vill attlivet ska vara vackert enkeltkul och haringllbart Det aumlr daumlrmin laumlngtan finns och det aumlraumlndaring daumlr jag foumlrsoumlker goumlramitt rdquofotarbeterdquo i livet Jag blirledsen av det som inte aumlr haringll-bart fult och ansvarsloumlst Jagtror paring maumlnniskan men vilever i en tid av foumlrrvirringoch de aumlr daring de andligt tidloumlsaprinciperna av kaumlrlek vaumlrmegemenskap tillit och humorkan goumlra varingra liv enklare

HUR AumlR DET DAring naumlr det aumlrenkelt Jo man skalar avutanparingverket och goumlr det aumlktaoch autentiska och ser till attha ordning och reda ndash Jag letar alltid efter det

som aumlr aumlkta och autentiskt imaumlnniskor Det kan iblandtyckas att jag aumlr svaringr foumlr jaggillar inte utanparingverket menjag har laumltt foumlr att se det vack-ra och goda baringde i maumlnniskoroch platser Jag vill att maumlnni-skor ska vara sanna mot sigsjaumllva och bygga upp fysiskamiljoumler som oumlverensstaumlmmermed den sanningenInredning i all aumlra men vadaumlr den utan innerlighet Vadaumlr den utan kaumlrlek till livetoch till oss sjaumllvaMat pengar och sex Hur

kan man applicera fraringgornainom dessa omraringdenndash Precis som i allting annat

saring vill jag att mat pengar ochsex ska vara en besjaumllad del

av tillvaron Jag vill att peng-ar ska vara varingr vaumln i livet matnaringgot vackert och sex naringgotdjupt vackert och innerligtDet betyder inte att naringgot avdet ska dras till sin ytterlig-het och goumlra att livet bara blirsvaringrt foumlr oss Men om vi kom-mer iharingg att inget i livet aumlrperfekt inget varar foumlr evigtoch inget naringgonsin blir klartsaring kan man slappna av i detsom aumlr

Och naumlr det gaumlller jobbethur kan man anvaumlnda det haumlrtaumlnket daringndash Foumlrst och fraumlmst saring ser jag

varken mat soumlmn eller arbetesom en raumlttighet jag ser detsom en garingva Naumlr det gaumlllerarbete saring tror jag att det aumlr vik-tigt att man kaumlnner att man aumlrparing raumltt plats i tillvaron Och det

aumlr nog en stor utmaning foumlrmaringnga Om vi staumlller oss fraring-gan kring arbete Var aumlr jag tillstoumlrsta glaumldje foumlr mig sjaumllv ochandra Och sakta men saumlkertfoumlrsoumlker naumlrma sig den punk-ten saring tror jag att livet blirbetydligt enklareInom graceful living tar

man laumlrdom av hur naturenfungerar Paring vilket saumltt kanman anvaumlnda naturens saumlttpraktiskt i vardagslivet ndash Den haumlr fraringgan aumlr oaumlnd-

ligt till sitt svar Naturenhar 38 miljarder aringrs foumlr-spraringng framfoumlr maumlnniskanatt visa hur man skapar vac-kert enkelt och haringllbart livNaturen har svar paring allt vistaumllls infoumlr Om vi tar till ossnaturens rytm och intelligenssaring blir livet enklare

ETT ENKELT SAumlTT att ta innaturen aumlr bara genom attstaumllla mindre krav paring sig sjaumllvunder houmlsten och vinternfoumlreslaringr Agneta ndash Vi har inte samma foumlrmaring-

ga aringret om Ett annat saumltt aumlratt se till att allt snurrar i ettkretslopp aringteranvaumlnd kom-postera byt saker medvarandra Ju fler saker vi har ilivet desto svaringrare blir det Hur fungerar graceful

living naumlr det handlar ommaumlnskliga relationerndash Jag vill se vackra aumlkta och

saringrbara relationer mellan maumln-niskor Vi bygger upp fasaderoch masker som hindrar naumlrarelationer Jag tror vi aumlr paring vaumlgmot en enhet mellan masku-lint och feminint En viktigaspekt foumlr att faring relationer attfungera bra aumlr att upphoumlramed kritiserande foumlrdoumlmandeI staumlllet vill Agneta att man

kan foumlrsoumlka naring varandragenom det hon kallar foumlr fre-dens spraringk (non violent com-munication) Daumlr talar manom vad man kaumlnner vad manvill och vad man behoumlver ndash Om maumln och kvinnor var

saumlkrare paring att kaumlnna in och taansvar foumlr sina egna behov ilivet saring skulle relationer bli

bull DET SKA VARA VACKERTDet ska vara bra sant och vackert Omsorgsfulltoch naumlrande sinnligt och stimulans med faumlrgform geometri symboler och ceremonier Byggerparing andligt tidloumlsa principer som skapar skoumlnhet ochvaumlrdighet i livet

bull DET SKA VARA ENKELTEnkelt avskalat anspraringksloumlst aumlkta autentisktgenuint personligt rent ordning och reda balan-serat harmoniskt och haumllsosamt

bull DET SKA VARA KULMed en kaumlnsla av foumlrundran firande uppskatt-ning skratt humor roumlrelse och dans saringng ochmusik njutning passion sex kreativitet och nyfik-enhet

bull DET SKA VARA HAringLLBARTKompromissloumls haringllning foumlr framtida generationersoch jordens vaumllbefinnande ta vara paring kunskap fraringnnaturen biomimitik sammanharingllning respekt tyd-liga spelregler och ansvarsfullt

Free bull nr 1 | 36 | januarindashfebruari bull 2013

grundprinciper foumlr engraceful living-livsstil4

rdquoInredning i all

aumlra men vad

aumlr den utaninnerlighet

Vad aumlr den

utan kaumlrlektill livet och

till oss sjaumllvardquo

Odla sina egen traumldgaringrd skaumlnker genuin glaumldje

GracefulLiving_1_AllmŠnt reportage 2012-12-18 0926 Sida 36

28-29 Juni 201328-29 Juni 2013StockholmStockholm

Respons Ability - empowers people

rdquoDr Alex Loyd har utvecklat den aumlmsta healing-metoden i vaumlrlden i dag och den kommer att revolutionera varingr syn paring haumllsardquo - Mark Victor Hansen medfoumlrfattare till bokserien Chicken Soup for the Soul

FOumlR MER INFO amp BOKNING 0290-76 76 85 wwwresponsabilityse

Alex Loyd - foumlrsta garingngen i SverigeAlex Loyd - foumlrsta garingngen i Sverige

Foumlredrag amp workshop med baumlstsaumlljande

foumlrfattaren Dr Alex Loyd

Healingkoden

Free bull nr 1 | 37 | januarindashfebruari bull 2013

saring mycket enklare Och naumlr det gaumlller varingrt saumltt att

leva i vaumlst varingra konsumtionsva-nor hur ska man goumlra daring inomramen foumlr graceful livingndash Foumlrst av allt saring maringste man

saumltta sig ner och verkligen funderaparing vad som aumlr viktigt i livet och daringkommer inte rdquoen ny handvaumlskardquosom svar Det kommer svar somhaumllsan familjen trygghet vaumlnnermat soumlmn naturen med mera och varingrt ansvar och fokus paring det aumlrhelt avgoumlrande foumlr att vi ska faring nerkonsumtionshysterinNu drar du igaringng en utbildning

om graceful living Vad aumlr syftetmed denndash Jag vill ge maumlnniskor konkre-

ta verktyg att arbeta med foumlr attskapa vackra enkla roliga ochharingllbara liv Jag goumlr det genomolika ingaringngar i livet till exempelinredning eller ledarskap

ndash Men syftet aumlr ocksaring att roa migsjaumllv Jag aumllskar mitt arbete ochjag blir saring glad naumlr jag ser att andrasom blivit inspirerade till exempelklarar av att inreda ett aumlldreboendesom kaumlnns besjaumllat och vaumlrdigt Attdet finns en tanke bakom varfoumlrman goumlr som man goumlr

Mer info paring wwwgracefullivingse amp wwwsofiainstitutetseAgneta Nyholm Winqvist har gett ut sex boumlcker Norstedts foumlrlag rdquoFengshui foumlr svenska hemrdquo (2001) rdquoFeng shui foumlr svenska traumldgaringrdarrdquo (2003)rdquoFeng shui foumlr sjaumllenrdquo (2004) rdquoLeva med feng shuirdquo (2008) rdquoWabi sabirdquo(2011) samt rdquoFeng shui foumlr moder jordrdquo (Energica foumlrlag 2007)

Ekologiskt haringllbar stadsplanering

GracefulLiving_1_AllmŠnt reportage 2012-12-18 0926 Sida 37

Free bull nr 1 | 38 | januarindashfebruari bull 2013

VAumlGLEDNING bull RAringDGIVNING

Lev livet enligt din sanna sjaumll

Boka en distanslaumlsning av din sjaumlls vaumlg

Loumls sjaumllsliga blockeringar med hjaumllp av en coachning

Ta del av mediala kurser eller boka en foumlrelaumlsning

paring wwwsoulbalancese

Karolina jobbar som helmetodscoach med en

vidareutveckling mot sjaumllens vaumlg nu och framaringt

0708-13 66 02infosoulbalancesewwwsoulbalancese

Medium Healer TarotAnn-Marie Hedin

Tel 0793-28 69 84

1750 krmin

MEDIAL VAumlGLEDNINGNutid Framtid Andekontakt Tidigare Liv Borttappade saker

0939-105 19 18Medium

Ellinor Martinsson

0731-58 03 42foumlr bokning i Roumlnninge

Mukti DeekshaCasa-HealingwwwlivinginlovenuRegression och tidigare liv 070-272 44 88

Tarot Medial raringdgivning Droumlmtydning

0939-10 90 990 1990 krmin

Regndroppen Barkarouml 725 91 Vaumlsterarings Eeva-Kaarina

Med

ium

38-41_Annonsmall 2012-12-18 0906 Sida 38

Free bull nr 1 | 39 | januarindashfebruari bull 2013

Stenbocken 2212ndash201STENBOCKEN fungerar bra paring det prak-tiska planet med de andra jordtecknenOXE och JUNGFRU Den sensuella Oxen

kan hjaumllpa arbetshaumlsten att ta en paus och kopp-la av och Stenbocken kan stoumldja Oxens estetiskasinne i kreativt skapande Baringda vinner i laumlngdenkaumlrlek som varar Stenbock och Jungfru aumlr detsjaumllvklara arbetsteamet men maringste laumlra sig attbara vara Kanske kan en vandringssemestervara en bra boumlrjan daumlr en naturlig fysisk troumltt-het goumlr det laumlttare att slappna av tillsamman omnu Jungfrun kan haringlla takt med den ambitioumlstklaumlttrande StenbockenEldtecknen VAumlDUR LEJON och SKYTT kan funge-

ra oumlveraskande bra med den aktiva StenbockenVaumlduren och Stenbocken kan staringngas ordentligtmen om de drar aringt samma haringll kan de flytta bergDen otaringliga Vaumlduren och den envetna Stenbockenkan laumlra mycket av varandra Lejonet laringter gaumlrnaStenbocken garing i taumlten och dra det stora lasset ochkan i sin tur lysa upp Stenbockens liv med inspi-ration och livslust Laumlngre fram aumlr Stenbockentill bra stoumld naumlr Lejonets charm boumlrja falnaSkytten siktar ofta oumlver maringlet och kan behoumlvaStenbockens stadiga hand att komma paring foumltterigen Stenbocken saumltter graumlnser och Skytten bry-ter dem saring det staringr inte stilla men hittar manbalansen i rdquofrihet under ansvarrdquo aumlr man naumlrauniversums grundton Den verbala TVILLING VAringG och VATTUMAN kan

vara en utmaning foumlr en handlingsmaumlnniska somStenbocken Tvillingens maringnga bollar i luften faringrdet att snurra i huvudet paring Stenbocken men kani baumlsta fall laumlra mycket av Stenbockens maringlmed-vetenhet Foumlr Varinggen aumlr hur viktigare aumln vad saring nufaringr Stenbocken stanna upp och laumlra sig lite stiloch maner Samtidigt faringr Varinggen hjaumllp att fattalaringngsiktiga beslut Och kom iharingg att Stenbockenlaumlr sig aumlnda in i det sista Vattumannen vill

omstoumlrta och Stenbocken beharinglla gamla institu-tioner saring motsaumlttningarna moumlts i polaritet vilketskapar kraft Om kraften kan kanaliseras till ettgemensamt reformarbete aumlr det en oslagbarkombination som inget kan stoppa

KRAumlFTA SKORPION och FISK aumlr tacksamma foumlrStenbockens kraft Kraumlftan har bra affaumlrssinne ochkan faring stoumld i foumlretagsamhet men kan inte raumlknamed kaumlnslomaumlssig foumlrstaringelse Det ska ibland tillmycket tydliga tecken foumlr att faring stopp paring aringngvaumlltennaumlr Stenbocken saumltter igaringng Fiskens fantasi ochverklighetsflykt blir ordentligt foumlrankrad med enStenbock saring nu kan droumlmmarna aumlntligen bli verk-lighet Oumlmsesidig inspiration kan haumlr skapa under-verk naumlr konstnaumlrlikhet och foumlretagsamhet foumlre-nas Skorpionens gadd biter inte paring den haringrdhuda-de Stenbocken saring kombinationen kan bli bra spe-ciellt eftersom Skorpionen haumlr maringste laumlra sig rakkommunikation

Vattumannen 211ndash192Vattumannen har kul med VAringG och

TVILLING men kan provocera med sina djaumlrva aringsik-ter Varinggen aumlr ofta konfliktskygg och kaumlnner sighotat av den kontroversiella Vattumannen menlite non violent communication kan nog loumlsa detgalant Trots allt vill baringda ha en baumlttre och merharmonisk vaumlrld Tvilling och Vattuman aumlr likasnabbtaumlnkta saring den mentala kontakten flyter ele-gant aumlven om aringsikter garingr isaumlr Vattumannen kaumln-ner sig bra med Tvillingens laumlttsamma sida daumlrinte friheten kaumlnns hotad och Tvillingen inspire-ras av Vattumannens visioner Men kan de lugnasig och kaumlnna efter paring djupet Det aumlr kanske baringdasutmaning att stoppa ord och tanke och bara vara Vattumannen ser i VAumlDUR SKYTT och LEJON en

vapenbroder paring barrikaderna Den koleriskaVaumlduren garingr gaumlrna i taumlten med fanan houmlgt menblir det konflikt sinsemellan slaringr det gnistorBaringda maringste laumlra sig att ge efter om det ska bli

naringn romantik Baringde Vattuman och Skytt aumlrfoumldda frihetsaumllskare men Vattuman mer ideolo-giskt och Skytten mer fysiskt Houmlgt till tak ochfrisk luft aumlr nyckeln Tillsammans kan det bli ettspaumlnnande aumlventyr med staumlndig raumltt att chocke-ra omgivningarna Lejon och Vattuman aumlr klas-siska kontraster haumlrskare och folket Ska detlyckas i hemmet maringste Lejonet sluta bestaumlmmaoch Vattumannen sluta revoltera Fast lite brott-ningsmatch kan ju piffa upp passionen Jordtecknen OXE STENBOCK och JUNGFRU aumlr

ofta foumlr gammalmodiga foumlr Vattumannen Oxenstrygghetsbehov hotar friheten och det garingr inte attkoumlpa en Vattuman Kanske kan kaumlrlek till konstenvara en moumltespunkt mellan budskap och estetikStenbockens foumlretagsamhet kan foumlrverkligaVattumannens reformdroumlmmar i ett gemensamtutopia Dock maringste Stenbocken laumlra sig att bytakurs allt eftersom Jungfrun aumllskar rutiner vilkettraringkar Vattumannen till doumlds men kan vara brasom komplement Baringda vill tjaumlna maumlnsklighetenmen maringste anstraumlnga sig foumlr att gloumlmma pliktenoch kallet och varingga vara naumlra tillsammans

FISK KRAumlFTA och SKORPION aumlr konstiga varelserfoumlr den reserverade Vattumannen Fisken kankanske foumlrstaring Vattumannens cellskraumlck men det aumlrsvaringrare andra vaumlgen De kan laumltt dela houmlga visionermen att foumlrstaring en Fisk kraumlver djupare kaumlnslodyk aumlnde flesta Vattumaumln varinggar riskera Kraumlftan vill varanaumlra och Vattumannen ha distans saring haumlr finnsutmaning I hemmet kan det funka med klassiskauppdelade roller Kraumlftan hemma ndash Vattu man nenute men det aumlr ju emot Vattumannens principerSkorpion och Vattuman kan vara som katt ochhund Skorpionen vill faringnga och foumlrfoumlra sitt byteoch Vattumannen flyr foumlr livet Men ett gemensamtkall kan goumlra susen aumlndaring foumlr i vetenskapens ochforskningens namn kan de moumltas och houmlja utsikts-punkten till oumlrnens luftperspektiv daumlr man skaringdarbaringde laringngt och djupt i nyskapandets anda

Tolkningen haumlr aumlr enbart baserat paring soltecken vilket inte alltid staumlmmer I ett staumlllt parhoroskop utgaringr man fraringn planet-aspekter mellan tvaring personers horoskop och daumlr framgaringr det att vi alla kan ha flera teckens olika egenskaper och kvaliteter i varierande grad Kaumlnner du inte igen dig finns kanske maringntecknet eller annat tecken starkare i just ditt horoskopAstroMatch ger baumlttre specifik traumlffsaumlkerhet Vaumllkommen att vidare utforska nya spaumlnnande astrokontakter paring ekodatese

EKODATE

OLE SAXE aumlr terapeut astrolog och kompositoumlrOle skriver om hur tvaring maumlnniskors teckengenerellt relaterar till varandra

AstroMatchFaring det gjort och bli utmanad visionaumlrt

Stenbocken amp Vattumannen

AstroMatch1301_Layout 1 2012-12-13 0913 Sida 39

Free bull nr 1 | 40 | januarindashfebruari bull 2013

VAumlGLEDNING bull RAringDGIVNING

0939-108 80 790939-108 80 79

sierskase co wp box 5123 motala 1980min

Aumlr du orolig oumlverAumlr du orolig oumlverARBETE bull PENGAR

KAumlRLEK bull FRAMTIDARBETE bull PENGAR

KAumlRLEK bull FRAMTIDSierskan hjaumllper dig med sina kort

och sin intuitiva mediala garingvaSierskan hjaumllper dig med sina kort

och sin intuitiva mediala garingva

Skyddsaumlnglar AndekontaktTarotlaumlggningar Tidigare liv

ndash Din portal till moumlten med den okaumlnda andra sidan

Intuitiv Medial vaumlgledning1990 krmin

wwwanglacirkelnseVi fi nns i Sverige

Aumlnglacirkeln0939-202 11 12

38-41_Annonsmall 2012-12-14 1300 Sida 40

Free bull nr 1 | 41 | januarindashfebruari bull 2013

VAumlGLEDNING bull RAringDGIVNING

0939-11 90 700Vaumllkommen till den Medmaumlnskliga Linjen

Varingra duktiga Medium Vaumlgleder Dig i livetsskeenden via Medial och Andlig vaumlgledning Tarot

Tidigare Liv och via AndevaumlrldenDjurkommunikation aumlven Borttappade Saker

wwwsjalskristallenseSjaumlls Co TDAB n 550 252 79 HBG 1980 krmin

Besoumlk gaumlrna varingr hemsida och laumls mera om vad varingra kunder tycker om oss paring

wwwspadamse

Vi kan ge personlig konsultation med professionella Tarottydare som har tystnadsplikt

0939-209 90 00

Sparingdamse Box 1441 111 84 STOCKHOLM 1990 krmin

Vaumlgleder amp ger raringd

Kaumlrlek amp relationer

Jobb amp ekonomi

Bekymmer amp oro

Vaumlgleder amp ger raringd

Kaumlrlek amp relationer

Jobb amp ekonomi

Lyssnar amp coachar

tdab norden 550 25279 hbg 1980min

Aumlkta Tarot och Sparingdomar om din framtid

Aumlkta Tarot och Sparingdomar om din framtid

0939 100 20 280939 100 20 28

Kaumlnns livet upp amp nerKonkreta tydliga svar Serioumls medial vaumlgledning

Raringd amp Stoumldsamtal Medmaumlnniska med tystnadspliktKaumlrlek Ekonomi Kriser Oro Haumllsa Arbete mm

Aringsa 29-aringrs erf

Fr 125- min 0301- 300 01Vardagar 8 - 17

Medarbetare ALLA DAGAR 10ndash240939 - 202 55 00 198-min tarazase

38-41_Annonsmall 2012-12-14 1301 Sida 41

tudier visar tyd-liga haumllsofoumlrde-lar med att hahusdjurMaumlnniskor som

har djur har ocksaring laumlgreblodtryck aumlr mindre stres-sade och faringr faumlrre depres-sioner aumln de som inte hardjur

Den helande inverkanfraringn varingra hundar faringglarkatter och haumlstar aumlr kraft-full och har stor betydelsefoumlr varingr livskvalitet Vi blirhelt enkelt lugnare ochlyckligare av varingra djur Detvet Anna Ullenius somanvaumlnder sig av sina haumlstarsom medhjaumllpare i terapinsom hon sjaumllv utformatDet handlar om att faring till-garingng till sin medvetenhetpotential och glaumldje genomhaumlsten

ndash Haumlsten speglar dig detaumlr som att dansa med sinegen skugga De hjaumllpeross till naumlrvaro och oumlkarvaringr medvetenhet saumlgerhon och foumlrklarar att med

hjaumllp av haumlstarnas speglingkan vi faring insikt om hurman begraumlnsar tillgaringngentill sig sjaumllv

FOumlRUTOM ATT HON har enmagisterexamen i psykolo-gi anvaumlnder Anna sig avflera olika metoder fraumlmstaccess consciousnessAnna arbetar genom enslags symbios mellan maumln-niska och haumlstar i sinworkshop som hon kallarThe joy of being throughhorses Glaumldjen att varatill genom haumlstar paring olikastaumlllen i Sverige och vaumlrl-den Free traumlffar henne paringAumlngsbacka kursgaringrd iVaumlrmland daumlr aringskaringdarnastaringr utanfoumlr haumlstarnasinhaumlgnad

ndash En haumlst aumlr naumlrvarandetill 100 procent De aumlr alltidvilliga att ta emot dig saringlaumlnge du aumlr villig att taemot dig sjaumllv saumlger Annaoch fraringgar om det aumlr naringgoni publiken som vill proumlvahur det kaumlnns

SKan man faring healingfraringn en som viftar paringsvansen har en laringngrosa tunga fjaumldrar eller fladdrande manJa det anser AnnaUllenius som anvaumlndersig av haumlstar sommedhjaumllpare i terapiVaringra husdjur agerarosjaumllviskt som laumlke -medel foumlr hjaumlrta kroppoch sinne saumlger honFree har moumltt Annaoch flera andra sommedvetet har husdjurfoumlr sin haumllsas skullText Monika Wilkens

Bild Chatarina Oumlst-Wilkens Per Frisk

ampHealing naumlrvaroutvecklas med djur

ANNA ULLENIUSFil mag i psykologi och fil kand sociologi UtbildadNLP-coach zen-coach access consciouness facili-tator med maringnga andra utbildningar inom djupsjaumllvkaumlnnedom och personlig utveckling har Annaunder cirka 15 aringrs tid jobbat med att utvecklaindivider grupper och organisationer

Free bull nr 1 | 42 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-12 0817 Sida 42

Steget var inte saring laringngtatt ta naumlr Anna bestaumlmde

sig foumlr att integrera haumlstari sina terapisessioner

Free bull nr 1 | 43 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-12 0814 Sida 43

Haumllsa ampLivsstilEn maumlssa foumlr kropp sinne och sjaumll

NYA UTSTAumlLLARE FLERA BEHANDLINGAR GRATIS FOumlREDRAG SPAumlNNANDE WORKSHOPS

OCH ROLIGA AKTIVITETER

NIFT PRESENTERAR 2013

EXERCISHUSET HEDEN GOumlTEBORG

2ndash3 MARS KL 1000ndash1800

Intraumlde 100ndash barn under 12 aringr gratis

KONTAK

I paketet ingaringr alla resor i Indien

Delhi ndash Jaipur ndash Agra Delhindash Kovalam ndash Delhi

Beraumlknat pris foumlr hela Indienpaketet

17 500 kr ndash 19 500 kr (exklusive biljettresa tur och retur Indien)

New Ideas For Transformation

KONTA K T TEL WWW NIFTS E

En unik resa till

INDIEN30 marsndash15 april

ndash foumlr kropp sinne och sjaumll

bull Ayurvedisk vegetarisk frukostlunchmiddag bull Konsultation med indisk ayurvedisk laumlkare bull Gratis ayurvedisk medicin (vid behov) bull Ayurveda behandling bull Yogalektioner bull Meditationer

Samt frac12 dag baringtutfl ykt bull Stadstur bull Beach relax

OVE VILL DELTA och saumlger atthan har problem med stress ochatt leva upp till andras foumlrvaumlnt-ningar Han staumlller sig hos haumls-ten i inhaumlgnaden Anna uppma-nar Ove att vara tillaringtande attacceptera sig sjaumllv som han aumlroch stoumlttar honom hela tiden

Halvblodet Benetton lystrartill maumlnniskan han har framfoumlrsig Haumlsten roumlr sina oumlron somom han foumlrsoumlker att staumllla in sigparing saring skarpt mottagande sommoumljligt oumlgonen aumlr helt fokuse-rade paring mannen i vita klaumldersom staringr framfoumlr honom De servarandra de kopplar upp sig paringvarandra och faringr kontaktGenast foumlraumlndras Oves spaumlndaharingllning han slappnar av och

blir fullkomligt naumlrvarande till-sammans med den stora haumls-ten De befinner sig paring sammavaringglaumlngd i samma universumStillheten kaumlnns laringngt ut tilloss aringskaringdare taringrarna trillarnerfoumlr kinderna paring naringgra avdem och alla fascineras av denstilla foumlrvandlingen Ove upp-manas av Anna att faring Benettonatt roumlra sig aringt det haringll hanbestaumlmmer Ove boumlrjar genastfundera paring hur han ska goumlraoch tappar det fokus och dennaumlrvaro han hade nyss Haumlstenreagerar daumlrefter och staringr fraring-gande infoumlr mannen

Anna uppmanar aringterigen Oveatt vara i sig sjaumllv kaumlnna sinkraft sin foumlrmaringga att vara leda-

Enligt Anna Ullenius aumlr en haumlst naumlrvarande till 100 procent De aumlr alltidvilliga att ta emot deltagaren saring laumlnge man aumlr villig att ta emot sig sjaumllv

Ove fick uppleva en omedelbar foumlrvandling i sitt saumltt att foumlrharinglla sig tillvaumlrlden Fraringn att taumlnka foumlr mycket till att leva i nuet med glaumldje och kraft

Free bull nr 1 | 44 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-12 0815 Sida 44

re och framfoumlr allt att varafullstaumlndigt naumlrvarande istunden som aumlr Genomnaringgra oumlvningar hittar hantillbaka och genast lystrarhaumlsten och de ser varandraigen Haumlsten goumlr som Ovevill utan anstraumlngning elleroumlvertalning Mannen ochhaumlsten springer sida vid sidamed stolta steg Ove skrattarstort och glaumldjefylltPubliken skrattar hjaumlrtligtmed honom

ndash Haumlstarna uppfattar skift-ningarna i energin foumlrklararAnna De aumlr alltid i nuet Saringfort man boumlrjar taumlnka paringframtiden eller daringtiden saringtappar vi kontakten med haumls-

ten Taumlnk om livet bestaringr avlekfulla val i nuet Taumlnk omvi hela tiden vaumlljer hur vi villvara Hur mycket energi laumlg-ger man paring att passa in ochinte vara sig sjaumllv Taumlnk omdet aumlr okej att vara sig sjaumllvfullt ut

Ove svarar med att hankaumlnner sig mycket mer somsig sjaumllv nu mer levande ochnaumlrvarande i sin egen kraft

ndash Ja det handlar om attbara varingga vara det saumlgerAnna

Anna anvaumlnder sig av fraring-gor och uppmanar maumlnni-skor att ta bort skyddsmurar-na som staumlnger in och i staumll-let oumlppna sig och villigt att

slaumlppa in livet Det aumlr vaddjuren goumlr foumlr oss saumlger hon

ndash De vaumlntar taringlmodigt paringoss paring att vi ska se dem ochslaumlppa in dem Och det aumlroftast enklare foumlr oss att tatill sig den ovillkorliga kaumlrle-ken och naumlrvaron fraringn etthusdjur aumln fraringn en annanmaumlnniska De aumlr mer okom-plicerade aumln vi maumlnniskormed varingra strategier och graumln-ser och grubblerier

ndash Universum doumlmer intehaumlsten doumlmer inte fortsaumltterhon Det aumlr bara vi maumlnni-skor som bedoumlmer och oumlver-ger oss sjaumllva Vi begraumlnsaross foumlr att passa in och detmaringr vi inte bra av

Anna beraumlttar att haumlstarhar fungerat som hennes foumlr-trogna aumlnda sedan hon varliten

ndash Jag kaumlnde mig som enudda faringgel naumlr jag vaumlxte uppmen hos haumlstarna moumltte jagtotal acceptans foumlr den jagaumlr Haumlstarna har varit minahelare i trettio aringr Det finnsingenting vaumlrt att veta sominte haumlstarna har laumlrt mig

ANNA HAringLLER WORKSHOP PAring AumlNGSBACKA KURSGAringRD

Annas haumlst Benetton och Ove leker tillsammans i en vild galopp i slutet av sessionen

rdquoHaumlstar aumlr enfantastiskgaringva till ossDe aumlr saring naumlrvarandemed de jagarbetar medoch speglarverkligen maumlnniskanssinnes-tillstaringndrdquo

wwwauhrase

Free bull nr 1 | 45 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-12 0816 Sida 45

WESTMANS LILLA ZOO

os Aringsa och AndersWestmans lilla garingrdi Dalarna houmlrs kack-

lande kvackande och ett ochannat mjauande fraringn houmlnsankor och katterPekingankorna aumlr lite av nos-talgi foumlr Anders som hadeankor naumlr han var barn

ndash Eftersom vi bor vid vat-ten saring aumlr det trevligt medankor Men nu har vi bara enkvar de andra tvaring har foumlr-svunnit och de kommer noginte tillbaka tyvaumlrr saumlgerAringsa Hon har alltid tyckt attdet aumlr vaumlldigt roligt med faringg-lar saumlrskilt houmlns

Det gick inte an att skaffahoumlns i det taumlttbebyggdabostadsomraringde daumlr de boddetidigare men nu naumlr de flyt-tat ut till sommarstaumlllet saringslog de till De gick baringda enkurs i houmlnsharingllning och harbyggt houmlnshus efter alla kon-stens regler

ndash Jag har alltid tyckt att

houmlns aumlr trevliga djur de aumlrkul att betrakta daumlr de garingroch pickar och aumlter

DET AumlR NAumlSTAN lite medita-tivt saumlger Aringsa som dess -utom staumlllt en bekvaumlm stolframfoumlr houmlnsgaringrden daumlr honkan sitta och betrakta de trehoumlnsen och tuppen i lugnoch ro

ndash Jag brukar omsaumltta tup-pens beteende i maumlnskligtbeteende och jag har sett vaumll-digt stora likheter specielltmed det manliga saumlttet attvara saumlger hon skrattande

Houmlns aumlr inte alls dummafoumlrsaumlkrar hon Tvaumlrtom upp-fattar Aringsa dem som begaringva-de Andra foumlrdelar med att hahoumlnsgaringrd aumlr att bli vaumlckt avtuppen paring morgonen gratisnaturgoumldsel till odlingarnaoch naturligtvis de egnaaumlggen

ndash Jag haumlmtar ljumna aumlggett och ett till frukost det aumlr

en vaumlldigt speciell kaumlnslasaumlger Aringsa

Garingrdens tvaring katter foumlljergaumlrna med henne ut och haumll-sar godmorgon till houmlnsen

ndash Det aumlr en slags underligsymbios mellan dem och ossMaumlnniska houmlnsen och kat-terna som tolererar ochbetraktar varandra saumlgerhon Det aumlr baringde en trivsel-faktor underharingllningsfaktoroch en tillfredsstaumlllandekaumlnsla av att faring aumlgg fraringnegna houmlns som vi vet maringrbra

ndash Det verkar vara ettgrundlaumlggande behov hosmaumlnniskan att kunna foumlrsoumlr-ja sig sjaumllv och leva i sam-klang med djuren Hos vaumln-

ner och bekanta har intres-set varit jaumlttestort

Det handlar om laumlngtantillbaka till det ursprungligatror Aringsa Att odla sina egnagroumlnsaker och ha djur ger entillfredsstaumlllelse som aumlr vik-tig

ndash Att se dem maring bra frodasoch vaumlxa aumlr rogivande i varingrstressade tillvaro daumlr allt skagaring saring fort Jag blir jaumlttegladav alla mina djur att de trivsoch trivs med varandra Attvi alla ingaringr i ett kretsloppDet blir som en familj enslags lantlig romantisk vari-ant paring den gammaldags djur-haringllningen Det aumlr verkligenen lyx att vi har moumljlighet attleva saring haumlr

Houmlns har blivit ett alltmer populaumlrthusdjur att ha hemma paring tomtenAringsa och Anders Westman iVenjan Dalarna intygar hur mysigtoch lugnande det aumlr att ha houmlnssom kluckande pickar paring markenoch smaringpratar med varandraText Monika Wilkens Foto Per Frisk

Ankorna trivsmed houmlnsen

Aringsa och Anders meden av ankorna

Per Frisk fick till sluttag i en av ankorna

H ndash Jag brukar omsaumltta tuppens beteendei maumlnskligt beteende och jag har settvaumlldigt stora likheter med det manliga

saumlttet att vara saumlger Aringsa

Free bull nr 1 | 46 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-14 1317 Sida 46

fritt valRedaktionen vaumlljer och vrakar bland boumlcker filmer och musik som vi gillarsett laumlst houmlrt

Svenskar paring garingngSkoskav Maumlnniskor packar sin rygg-saumlck provgaringr skor och kaumlngor och vaumll-jer en vandringsstav Haumlr beraumlttarvandrare sjaumllva om vaumlgar moumltenmatraster packningstips vackra plat-ser perspektiv gemenskap logementensamhet traumlngsel oumlverraskningaroch volontaumlrarbete paring olika platserAssisi Fogdouml Taizeacute JerusalemTrondheim Vadstena RomAlagoinhas Tyresouml

LAumlS FOumlR ATT Ger lust att ta sig ut paringvandring

rdquoYoga goumlr oss medvetnardquoRoumlrelse Malin Berghagen populaumlrinspiratoumlr inom haumllsa och medvetenlivsstil visar hur man med yoganshjaumllp kan varingrda baringde kropp och sjaumllMalin beraumlttar paring ett intimt och per-sonligt saumltt om sitt moumlte med yoganoch hur den aumlr en sjaumllvklar del i hen-nes vardag Tips paring kost och traumlningsamt raringd om hur vi kan hantera detankar och kaumlnslor som yogan goumlr ossmedveten om

LAumlS FOumlR ATT Vacker och njutningsfullbok

YOGA MEDMALINMalin BerghagenSemic FoumlrlagInbunden illustrerad finafoton 144 sidor

Nuet Naumlrvaro aumlr omoumljligt med ettstressat sinnelag Foumlr att kunna varanaumlrvarande behoumlver man slappna avoch skifta fokus till den inre frid somfinns hos alla bortom vardagsstressoch oro Musiken paring rdquoBeing hererdquohjaumllper oss att stanna haumlr och nu Taett djupt andetag slappna av och laringtkroppens och sinnets spaumlnningar saktaupploumlsas foumlr att hamna haumlr igen

LYSSNA FOumlR ATT Pianot laringter oss vila inuet

Meditation Chakra healing aumlr en upple-velsebaserad meditation Branka foumlrklararhur chakrorna fungerar och vilka aspek-ter av livet de speglar Meditatio nen tarmed lyssnaren paring en inre resa genom sjuhuvudchakror Med hjaumllp av aumlnglaterapioch till underbar musik kan man oumlppnabalansera och rensa sina chakror Ener gi -systemet faringr baumlttre balans och kaumlnslanav allmaumlnt vaumllbefinnande oumlkar

LYSSNA FOumlR ATT Enkel teknik som kananvaumlndas i farten

BEING HERENikolej FogedFoumlnix MusikFoumlrlagCd 4213 minuter

Energisystemet balanseras

CHAKRA HEA-LING en guidadaumlnglameditationBranka OkeijnCelestin FoumlrlagCd 55 minuterMer info sid 12

Musik paring vaumlgeninaringt

ANNES SANNINGARSia WesterlundDandelion boumlckerHaumlftad 236 sidorMer info sid 13

Beraumlttelse om sjaumllvhjaumllp Roman Handlar om Anne som aumlr laumlkareparing ett av stans stora sjukhus Hon faringrinte sina relationer att fungera och laumlng-tar efter den stora kaumlrleken En dag kol-lapsar hon av stress Daring moumlter honJakob Med uppriktighet och andlig naumlr-varo visar Jakob henne en helt annanverklighet Tio enkla principer foumlrklarassom ger laumlsaren moumljlighet att med smaringmedel boumlrja leva mer medvetet

LAumlS FOumlR ATT Livsvisdom foumlrmedlad iskoumln form

Laumlker sjaumllens saringrBalans Skapar grunden foumlr att faringbalans i sitt liv Rogivande musikmed helmetodens 24 helandemeningar Inspelad subliminalt saringatt ens undermedvetna laumlttare kanta in budskapet Kan ocksaring anvaumln-das foumlr massage avslappning ochi bilen Ju mer man lyssnar destomer kan man foumlrstaumlrka sitt naturli-ga helande

LYSSNA FOumlR ATT Aringterskapar positivbalans i kaumlnsla tanke och kropp

HELMETODEN ndash healing 783 HzHans ThoumlrnHelmetoden FoumlrlagCd 4487 min Mer info sid 8

PILGRIMSLIVETAnna Braw redLibris FoumlrlagInbunden illustrerad 281 sidor

ETT ENVIST VARFOumlRJoumlrgen SundvallRecito FoumlrlagHaumlftad 217 sidorMer info sid 9 25

NYA TANKAR OMKREATIVITET OCHFLOWred Georg KleinBrombergs FoumlrlagFormat 218 sidor

En laumlrjunges vaumlg Soumlkande En ung mans soumlkande tarhonom oumlver halva jordklotet Joumlrgenreser landvaumlgen till Indien och andra laumln-der i Asien och vidare till AustralienBoken handlar lika mycket om maumlrkligaaumlventyr och osannolika moumlten som omJoumlrgens tankar Det var inte laumltt att garingfraringn akademiska studier i Uppsala till attoumldmjukt sitta vid foumltterna av en av daringti-dens stoumlrsta guruer

LAumlS FOumlR ATT Personliga beraumlttelser kanvi kaumlnna igen oss i

Saring utvecklas skaparkraftInspiration En samling essaumler av foumlr-fattare och framstaringende forskare inomolika verksamhetsomraringden som svararparing vad begreppet kreativitet och flowhandlar om Professor Georg Klein aumlrhuvudredaktoumlr och har skrivit foumlrordetmed bland andra Ingemar ErnbergPeter Jansson Bodil Joumlnsson JuditKiss Ulf Pettersson Birgitta Sanderoch Hans Wigzell m fl

LAumlS FOumlR ATT Ingivelsen aumlr upphovet tillmaringngen storhet

MINDFULNESS MED 4A-METODENFransisko Condro Mindwellness FoumlrlagFotoillustrerad bok 28 sidor + cd 75 min Mer info sid 20

Fridfull 4A-metoden ger ett behagligtavbrott fraringn en hektisk vardag Genomfokus paring andning avspaumlnning avkopplingoch avslappning (de 4 Ana) upplevsmindfulness i sin sanna essens Cdn inne-haringller en laringng och en kort version avavslappningstraumlning i 4A-metodenBoken foumlrklarar stegen i metoden illustre-rat med sinnliga bilder

LYSSNA FOumlR ATT Vacker handbok finmusik och vilsamma oumlvningar medFransisko

Balans och harmoni haumlr och nu 4A-metoden ger lyssnaren det baumlsta inom personligutveckling och vaumll beproumlvad mental traumlning

Free bull nr 1 | 47 | januarindashfebruari bull 2013

Fritt val_1301_Layout 1 2012-12-14 1344 Sida 47

Free bull nr 1 | 48 | januarindashfebruari bull 2013

MIXAT

Senegal 15ndash301 2013 Pris 16 950ndashUpplevelseresa till Vaumlstafrika i ett lugnt och skoumlnt omraringde Vi besoumlker bl a traktens odlare foumlr att se och smaka paring lokala afrikanska specialiteter som inte garingr att faring i Europa Haumlmta varingr broschyr med program och utflykter Musik trummor saringng och dans och mycket mera

Thailand amp Krabi 13ndash282 2013 Pris 19 950ndashFoumllj med oss paring en skoumln och aktiv haumllsoresa till det tropiska Thailand Mjuk qigong amp yoga vattengympa amp skoumlna vandringar Inspireras av haumllsofoumlrelaumlsningar och trevlig gemenskap

Schweiz 236ndash77 2013 Pris 12 650ndashVaringr mesta och baumlsta haumllsoresa naringgonsin Vackra vandringar oumlver blommande alpaumlngar med utsikt oumlver det storslagna bergslandskapet mjuk qigong sightseeing gemenskap skoumlna bad och varingr egen omtyckta haumllsomat Aringrets friskaste resa Alla kan vara med

SVENSKA HAumlLSORESOR

Kontakta oss foumlr info amp broschyrer 0346-233 40 tommyhalsoresase

wwwsvenskahalsoresorse

Care For Youceo Bildterapi Hypnos Utbildning Verksamhetsutveckling Hudvaringrd

Behoumlver du stoumld i andlig eller existentiell krisHar du erfarenhet av destruktiva grupper

Min verksamhet kombinerar andlighet och psykologi foumlr att stoumldja dig inom omraringden jag sjaumllv har erfarenhet inom

wwwcareforyouse 070-667 31 55 infocareforyouse

Vi soumlker ett antal Tarot Tydare ochMedium foumlr telefonarbete i hemmet

Du skall ha god erfarenhet av tarotlaumlggning har duaumlven andra mediala foumlrmaringgor aumlr detta ett stort plus

Du bestaumlmmer till stor del sjaumllv din arbetstidoch hur du anvaumlnder dina garingvor och krafter

Ring vardagar 1130-1600 tilltel 042-21 21 63 fraringga efter

Yvonne eller Benny

boumlcker musik yoga-och meditationsredskap

foumlredrag kurser

Drottninggatan 83Stockholm

wwwvattumannense

Vattumannen

MedvetenhetInspiration

Insikt

48_Annonsmall 2012-12-14 1311 Sida 48

Benny Rosenqvist

Fraringga varingrtmedium

Varingrt medium svarar paring dina fraringgor om det andligaFatta dig gaumlrna kort Saumlnd din fraringga och ditt foumlrnamntill e-post redfreese Aumlmne rdquoFraringga varingrt mediumrdquoBennys senaste bok En resa i min sjaumll (Ica Bokfoumlrlag)

Free bull nr 1 | 49 | januarindashfebruari bull 2013

Andlig uppgradering paring garingngFRAringGA Foumlrst vill jag uppskatta det fan-tastiska arbete du goumlr som hjaumllper maumlnni-skor och den kaumlnsla som du har naumlr du gerdina svar Min foumlrsta fraringga roumlr min andlig-het det kaumlnns som om jag befinner mig iandlig rdquokarantaumlnrdquo Har varit intresseradganska laumlnge men det verkar inte sommina foumlrmaringgor utvecklas Min andrafraringga aumlr om kaumlrlek undrar om den tjej jagaumlr intresserad av har maumlrkt det och omhon aumlr intresserad

Tomas

BENNY SVARAR Kaumlra Tomas Foumlr det foumlrs-ta befinner man sig aldrig i andlig karan-taumln Det som haumlnder dig nu aumlr en andliguppgradering och daring kan det verka somom inget haumlnder Men egentligen houmljs dinaenergier och stoumlrre medvetenhet Saring foumlrstsenare kommer du foumlrstaring hur mycket somhar skett Du haringller ocksaring paring att foumlrankradig sjaumllv saring att du faringr en balans mellan jor-delivet och det andliga Saring det aumlr ju maumlkti-ga nivaringer du aumlr paring vaumlg in i Ni aumlr lite blygabaringde tjejen du aumlr intresserad av och duHon aumlr ocksaring intresserad av dig Men detaumlr ju inte dumt att det faringr ta lite tid saring attni faringr laumlra kaumlnna varandra paring flera planParing saring vis faringr man kaumlrlek paring en houmlgre nivaringoch mer haringllbar Varingga tro paring kaumlrleken ochparing dig sjaumllv

Slaumlppa paring sjaumllvkritikenFRAringGA Jag aumlr vaumlldigt blyg och har haftdaringlig sjaumllvkaumlnsla Aumlr nu 21 aringr och ska boumlrjaleva mitt vuxna liv och det skraumlmmer migVad yrke ska jag vaumllja Vet att jag vill haringllaparing med naringtt kreativt typ designer ellerkonstnaumlr I det kreativa har jag sjaumllvfoumlrtro-ende och vet att jag kan men jag har svaringrtatt prata foumlr det jag skapat foumlr att jag aumlrblyg Jag vill slaumlppa min oro och vara gladHjaumllp mig att faring lite struktur

Paulina

BENNY SVARAR Kaumlra Paulina du aumlr enkonstnaumlrssjaumll det finns ingen tvekan omdet Och du aumlr dessutom kreativ paring maringngasaumltt Jag ser ditt bild- och faumlrgseendeDessutom har du en foumlrmaringga att verbaliserasaker och ting fast du inte tror det Jag seringa begraumlnsningar utan du kommer attskapa bilder och formge saker Jag serocksaring dig fotografera samt jobba medreklam foumlr att faring ekonomi i ditt kreativayrkesliv Naringgot som hindrar och begraumlnsardig aumlr att du aumlr saring kritisk Du aumlr din egenstoumlrsta fiende naumlr du saumltter ouppnaringeligamaringl trots att du aumlr paring vaumlg att utvecklas iditt skapande Saring nu aumlr det dags att beroumlm-ma dig sjaumllv mera och se var du befinnerdig Du aumlr oerhoumlrt begaringvad paring maringnga saumlttKom iharingg hur duktig du aumlr Lycka till medditt framtida skapande

Foumlrlorat smycke finns hemmaFRAringGA Jag har tappat bort mitt aumllskade halsband med namnet paring mina barn iVet du var jag ska leta

Angelica

Intuitionen vaumlgleder digFRAringGAMin baumlsta vaumln har laumlmnat jordeli-vet och jag har vaumlnt mig till andevaumlrldenoch laumlst maringnga otroligt bra boumlcker Bervarje dag om vaumlgledning intuition och hea-ling Vet att jag inte aumlr ensam laumlngtar helatiden efter en naumlrmare kontakt Vet ocksaringatt tiden paring jorden aumlr till foumlr att laumlra ochutvecklas Dina boumlcker var de foumlrsta jaglaumlste och jag tycker du aumlr en underbar maumln-niska Ber dig nu om du kan se om jag aumlr paringraumltt vaumlg och att jag har ett rdquolivrdquo framfoumlrmig om aumln ett helt annorlunda aumln det jagtills nu levt

Birgitta

BENNY SVARAR Kaumlra Birgitta Foumlrst villjag beklaga sorgen efter din vaumln Men somvi baringda vet saring har din vaumln det bra paring andrasidan Jag tycker att det haumlnder mycket meddig just nu Din andliga och maumlnskligautveckling aumlr saring stor Du har ju en vaumllut-vecklad intuition och mycket healing i haumln-derna som ocksaring aumlr intuitiv Jag kaumlnnerocksaring att du moumlter en ny kaumlrlek i vaumlnnersom aumlr likasinnade Du kommer att moumlta entjejkompis paring en kurs i andlig utvecklingDet handlar baringde om medialitet och hea-ling Du aumlr paring vaumlg in i harmoni som du soumlktlaumlnge och inte haft i dig sjaumllv Lycka till

BENNY SVARAR Kaumlra Angelica det aumlr inte tappat Jag ser och foumlljer sparingret att det hartrillat ner bakom en byraring och goumlmts Saring du faringr lyfta fram saker foumlr att hitta det Dukommer att hitta det hemma hos dig

Fraringga varingrt medium1301_Layout 1 2012-12-13 0909 Sida 49

RADBANDET

BEHANDLINGARBli befriadBaumlr du paring svaringra obehagliga eller sorgliga minnenTror du att du inte kan faring hjaumllp Goumlr ett foumlrsoumlkHjaumllpmetoden anvaumlnds baringde av alternativbehand-lare och leg psykoterapeuter med snabba ochoumlverraskande positiva resultat Aumlven vissa fobierkan behandlas Se vidare wwwann-evaseMottagning i Stockholmsomraringdet och MalmoumlAnn-Eva Hallqvist 08-388 654

KURSER UTBILDNINGLaumlr dig vardagshypnosSaring naringr du snabbare dina maringl under 2013 Laumlr dig enkla tekniker och verktyg som foumlrbaumlttrardin vardag och hjaumllper dig att naring dit du vill Ange din mailadress saring faringr du informationshaumlftetrdquoHypnosens moumljligheterrdquo samt aktuella kursdatum Lokal paring KungsholmenStockholmCatherine Carlstedt Hypnoterapeut SSEAHRing eller mejla till catherineklokabeslutnuTelefon 070 - 367 85 03Sjaumllvfoumlrtroendetraumlning - Minska din stress medhypnos - Vardagshypnos till alla

Kurser vid havet Gullnaumlsgaringrden 50 aringrVi firar 50-aringrsjubileum med kurser foumlr livskraftrekreation medvetenhet Pionjaumlrer i Sverigeinom medveten andning kroppsmedvetenhet ochkurser med en helhetssyn paring haumllsa Retreater i varingroch houmlst veckokurser i sommar med bla yogameditation medveten andning och aktiv avspaumln-ning Vaumllkommen till underbar natur och en paumlrlai Bohuslaumlnska skaumlrgaringrden Tjaumlrnouml Stroumlmstad Laumls mer paring wwwgullnasseLisa Danaringsen Wikstroumlm 08-716 01 06

VAumlGLEDNINGRAringDGIVNINGChristina Skoglund ndash Andlig vaumlgledninghealing intuition andarspoumlken naturvarelserUFOAlien Djurkommunikation foumlr alla djurPris 30 minuter200 kr 60 minuter350 krSjaumllvhjaumllpsgrupp i Houmlgsbo Goumlteborg vecka 8ndash112013 Maringndagar 18ndash1930 4 garingnger foumlr 450 krRing foumlr info och tidsbokning Genom telefoneller privatsittning (Goumlteborg) VaumllkomnaTel 031-82 03 16 wwwfreewebscommedialhealing

Behoumlver du andlig vaumlgledningJag kanaliserar Vywamus och tillsammans hjaumllpervi dig att utforska vad ditt undermedvetna ochdin sjaumll foumlrsoumlker visa dig just nu Vi utgaringr ifraringnvad som haumlnder i ditt liv och ger dig en djuparefoumlrstaringelse och konkreta transformerande verktygatt jobba med Alla fraringgor aumlr vaumllkomna 30 min 200 krRing mig Aringsa paring 0731-83 93 63

MIXATFaring Free hem i brevlaringdanVill du haumlnga med och faring det senaste om alternativmedicin och andlig utveckling Prenumerera paringFree och faring den hem i din brevlaringda Du faringr 6 nummer foumlr 250ndash Plusgiro 35 16 37-4Skriv Prenumeration Free och kom iharingg attange ditt namn och din adress

Naumlsta nummer utkommer den 1 mars

rdquoGudinnans kraft finns naturligt i allt levanderdquo

Spindelblommans heliga dans

vaumlgar till kvinnokraft

rdquoVi aumlr systrar och det aumlr vackertrdquo Det saumlger Silja Rehfeldt och Sara Gustafsson som aumlr tvaring kvin-nor i kvinnors tjaumlnst De aumlgnar sig aringt att hela och laumlka rdquosaringrenrdquo i och paring kroppen som normaltinte beroumlrs av behandling genom en mix av barnmorskekunskap akupressur och tantramassage

Numera finns ett flertal skolor som erbjuder utbildning till praumlstinna igudinnekunskap Det aumlr gudinnans kraft som genomsyrar allt levan-de alla traumld stenar djur och maumlnniskor Det saumlger Elin Helj Guestsom driver Stockholms gudinnetempel Free har traumlffat Elin ochandra praumlstinnor paring plats i gudinnetemplet i Glastonbury England

Resan in i yoniversum laumlker

rdquoLivet aumlr vackert Det vill jag goumlra maumlnniskor medvetna omrdquo Det saumlger den brittiskadansaren och skaringdespelaren Rowan Jaqueline som aumlr upphovskvinna till Spindel -blomman en medicindans en sorts boumlnedans Den heliga dansen saumltter oss i sam-klang med jord himmel och varandra och vi faringr tillgaringng till den kreativa kraften ioss sjaumllva och allting runt omkring oss

rdquoAllt du droumlmmer om aumlr moumljligtrdquoDain Heer har inte skrivit sin bok rdquoVar dig sjaumllv ochfoumlraumlndra vaumlrldenrdquo foumlr vem som helst Detta aumlr en

bok foumlr droumlmmare foumlr dem som innerst inne vet attnaringgot stoumlrre aumlr moumljligt haumlr paring jorden saumlger han

Boken ger laumlsaren annorlunda enkla och praktiskaverktyg att skapa sitt eget liv Dain Heer gaumlstar ocksaring

Sverige med foumlredrag och kurs i april

EN PLATS FOumlR DIGVill du ocksaring synas paring rad -

bandets sida foumlr bara 11 krdag

Ring och boka plats

0250-55 20 15

Naumlsta nr 1301_Annonsmall 2012-12-14 1127 Sida 50

LAumlRARUTBILDNINGStart september 2013

11 moduler under 1 aringr

Vill du foumlrdjupa din yogatraumlning och

samtidigt faring verktyg att leda andra i yoga

Laumlrarutbildningen i Livsyoga ger dig en gedigen

kunskap om yogans grunder men erbjuder aumlven

tekniker som utvecklar din medvetenhet och sjaumllvinsikt

i foumlrharingllande till vardagliga upplevelser Under ett aringrs tid

foumlrdjupar du dig i dynamiska kroppsstaumlllningar fraringn klassisk

kundaliniyoga andningsoumlvningar meditationstekniker och hur

de paringverkar baringde fysiskt och paring ett psykologiskt plan

Du faringr moumlta inspirerande och kunniga laumlrare var och en specialise-

rad inom sitt eget omraringde Bland dem Livsyogans grundare Tomas

Frankell som delar med sig av sin kunskap inom yoga och medve-

tenhetstraumlning yogalaumlraren och sjukgymnasten Lisa Stigsdotter saumltter

anatomin i relation till yogastaumlllningarna och ayurvedaexperten

Peter Ljungsberg ger dig en introduktion i den ayurvediska traditionen

Som laumlrare i Livsyoga blir du laumlrare i baringde yoga och medvetenhet

Utbildningen arrangeras av Susanne Houmlrder Lindskog

Internationellt certifi erad Livsyogalaumlrare steg 1 amp 2

i samarbete med Tomas Frankell Deva AB

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-12 0909 Sida 51

Porto betaltndash din ledstjaumlrna

B-post

Turistvaumlgen 504 794 93 ORSA

Kilden1301-baksidan_Layout 1 2012-12-12 1537 Sida 52

  • free1301s01
  • free1301s02
  • free1301s03_
  • free1301s04
  • free1301s05
  • free1301s06
  • free1301s07
  • free1301s08
  • free1301s09
  • free1301s10
  • free1301s11
  • free1301s12
  • free1301s13
  • free1301s14
  • free1301s15
  • free1301s16
  • free1301s17
  • free1301s18
  • free1301s19
  • free1301s20
  • free1301s21
  • free1301s22
  • free1301s23
  • free1301s24
  • free1301s25
  • free1301s26
  • free1301s27
  • free1301s28
  • free1301s29
  • free1301s30
  • free1301s31
  • free1301s32
  • free1301s33
  • free1301s34
  • free1301s35
  • free1301s36
  • free1301s37
  • free1301s38
  • free1301s39
  • free1301s40
  • free1301s41
  • free1301s42
  • free1301s43
  • free1301s44
  • free1301s45
  • free1301s46
  • free1301s47
  • free1301s48
  • free1301s49
  • free1301s50
  • free1301s51
  • free1301s52
Page 2: Free nr 1 januari–februari 2013

EkovaumlnligVegetariskasmoumlrgaringsparinglaumlgg

Nyform i Sverige AB - 08570 360 50

NYHETCremisso ett smoumlr-garingsparinglaumlgg baserat paring solrosfroumln perfekt paring mackan som dipp och i matlagning Du hittar Cremisso paring ICA-hyllan och i vaumllsorterade haumllso amp EKO-butiker )

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-10-11 1449 Sida 2

Saring oumlppnade jag upp mitt hjaumlrta

Foumlrra aringret i januari upptaumlckte jag en mjuk knoumll paring min

hals Jag googlade och tyckte mig se att det var inget att

oroa sig foumlr Foumlrst i april gick jag till varingrdcentralen och sen

gick det snabbt skiktroumlntgen laumlkarbesoumlk tvaring operationer och sen

beskedet skivepitelcancer i lymfan Ny undersoumlkning och sedan

inlagd foumlr straringlbehandling i sex veckor under sommaren Jag har

faringtt vara med om en fantastisk resa inom svensk akutvaringrd naumlr

den fungerar som baumlst Inte en enda garingng har jag varit orolig

bitter eller undrat varfoumlr just jag Jo jag har vandrat i doumldsskug-

gans dal naringgra garingnger Men det aumlr inte synd om mig Varfoumlr

Jag backar tillbaka till aringret 1996 Jag var mitt uppe i livet

chefredaktoumlr foumlr Haumllsa nordens stoumlrsta haumllsotidning Men naringgot

fattades i mitt liv jag kaumlnde ingen tillfredsstaumlllelse med det jag

gjorde Jag hade moumltt laumlkaren Bengt Stern fl era garingnger tidigare

naumlr vi aringtersaringgs paring en haumllsomaumlssa Bengt var som alltid frispraring-

kig saringg paring mig och sa direkt rdquoFan Per som du ser ut du borde

garing en kurs hos mig Men det varinggar du interdquo

Jag blev foumlrbannad paring Bengt men han beroumlrde mig och fortsatte

att utmana Jag var som en trotsig tonaringring naumlr jag tog steget

att delta paring Moumlt dig sjaumllv en veckolaringng kurs som dag foumlr dag

skalade av alla foumlrestaumlllningar om vem jag var och loumlste upp

varfoumlr min relation till mina foumlraumlldrar kaumlndes som en varingt tung

fi lt Sista dagen varinggade jag mig fram till Bengt och tackade

rdquoGe fan i att tacka migrdquo sa han rdquoanmaumll dig till Steg tvaring istaumll-

letrdquo Daring blev jag foumlrbannad paring honom igen Men jag var redan

beroumlrd Jag var redan paring vaumlg jag var nyfoumldd skoumlr arg och

laumlngtade efter mer Jag gick steg tvaring

Sista dagen paring den kursen satt jag och naringgra kursdeltagare

i bastun och pratar in kommer Bengt Nu var jag stark jag

varinggade se honom rakt i oumlgonen och sa rdquoBengt det haumlr var den

baumlsta kursen i hela mitt livrdquo rdquoJahardquo svarade han rdquomen det

varinggar du inte skriva i Haumllsardquo Jag varinggade Och jag varinggar saumlga

att de tvaring stegen paring Mullingstorp foumlraumlndrade mitt liv helt Jag

fi ck ett helt annat fokus en helt ny livsgloumld och parallellt en

paringnyttfoumldd relation med min fru Monica

Saring haumlr i efterhand och trettiotalet kurser senare i personlig ut-

veckling vet jag att det aumlr Mullingstorps kurser som oumlppnade upp

mitt hjaumlrta och gav mig en helt ny foumlrstaringelse av vem jag verkligen

aumlr Om du kaumlnner dig beroumlrd av det jag delat haumlr saring boumlrja med

att laumlsa Bengts Sterns bok rdquoAtt

maring daringligt aumlr en bra boumlrjanrdquo

Bestaumlll bokentalboken amp information om kurser Tel 0125-132 20E-post infomullingstorpcomHemsida wwwmullingstorpcom

Per Frisk fd chefredaktoumlr paring tidningen Haumllsa grundare av Vattumannens bokhandel och Energica Foumlrlag med hustrun Monica

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-14 1132 Sida 4

Naumlrvarons magiSom jag laumlngtat efter att yngsta sonen Alexander skulle komma hemfraringn sin utlandstjaumlnstgoumlring Vaumll hemma ringer han efter naringgradagar via videosamtal och saumlger att han kommer hem till oss foumlrnaringgra veckor under sin semester rdquoMen det aumlr inte bara jag som kom-mer Ett oumlgonblickrdquo saumlger han och visar den lilla paring golvet bredvidsig En liten hundvalp som gnyr lite naumlr sonen vill att hon ska tittaupp mot honom i kameran rdquoHon heter Heinordquo saumlger han mjukt

En hund hemma hos oss Alex hade alltsaring strax efter sin hem-komst sagt ja till att bli fodervaumlrd foumlr en liten schaumlfertik cirka 10veckor ung Som saring smaringningom ska faring jobba inom foumlrsvarsmak-ten eller bli polishund beroende paring hur hon klarar alla tester

Hur ska det garing jag vet inget om hundar taumlnkte jag Vi sombara hyst katt under barnens uppvaumlxt och naringgra smaring hamstrarDet var till och med saring att hittills hade jag inte ens laringtit katten faringsnusa i min saumlng Jag gillade inte tanken paring att mysa med en katttrots det rogivande kurrandet som foumlr en stund sedan saumlrskiltunder sommarhalvaringret slaumlpat in en doumld halvuppaumlten liten faringgeleller mus i huset Som katter goumlr Som djur goumlr

Saring kommer daring sonen hem med lilla valpen Heino Hon oumlver-rumplar mig med sin sprudlande glaumldje viftande paring svansenhoppande och vaumllvilliga slickande med sin rosa tunga Det varfoumlrstarings oumlgonblicklig kaumlrlek Ovillkorlig kaumlrlek Vilken garingva att faringse in i hennes bruna oumlgon och faring smeka henne oumlver den mjukapaumllsen hellip Och vad tror du Det aumlr klart att hon faringr sova i min saumlng

Nu efter ett tag vet jag att beroumlringen av djur goumlr oss friskareNaumlr vi klappar ett djur frigoumlrs oxytocin ett maring-bra-hormon somfaringr blodtrycket och pulsen att sjunka Oxytocinet staumlrker varingrtimmunfoumlrsvar och kan till och med hjaumllpa oss att staumlrka relatio-ner Oxytocinet aumlr ocksaring centralt foumlr att skapa starka band intebara mellan foumlraumllder och barn utan ocksaring fungera som ett kittoch staumlrka par- och vaumlnskapsrelationer Laumls om varingra husdjursbetydelse foumlr haumllsa och healing paring sidan 42

INNEHAringLLREPORTAGE

Energivaringgen | 5 | Nr 137 bull 2006Free bull nr 1 | 5 | januarindashfebruari bull 2013

Om FreeFree aumlr en ledstjaumlrna inom personlig utveckling och egen-varingrd Free utkommer med 6 nr per aringr och trycks paring miljouml-certifierat papper Tidningen har utkommit regelbundetunder 31 aringrs tid och aumlr den enda gratistidningen i sittslag Free aumlr ett levande naumltverk av maumlnniskor som arbetarfoumlr en helhetssyn och en vaumlrld som fungerar foumlr alla

Frees texter och bilder lagras och tillgaumlngliggoumlrs i digi talaarkiv Den som saumlnder material till oss anses medgesaringdan lagring samt publicering i tidningens alla distributionskanaler

Adress Turistvaumlgen 504 794 93 Orsa

Telefon 0250-55 20 05 fax 0250-431 91

Hemsida wwwfreese

Budbaumlrare runt 700 oumlver hela landetSe wwwfreese foumlr utlaumlmningsstaumlllen

PrenumerationPlusgiro 35 16 37-4 250 kraringr

RedaktionChefredaktoumlr ansvarig utgivareMonica Katarina Frisk 0250-55 20 02 monicafreese

Projektledare ADAringsa Oumlstlund 0250-55 20 05 asafreese

Annonssaumlljare marknadschefPer Frisk0250-55 20 15 perfreese

Ekonomi korrekturMarie Sjoumllander0250-55 20 12 mariefreese

TSRS-kontrollerad upplaga2011 31 000 ex

Tryckeri Soumlrmlands GrafiskaKatrineholm Free trycksparing miljoumlcertifierat papperISSN 0248-429X

341 078TRYCKSAK

122324384850

ANNONSSIDOR

Free tar ansvar foumlr framtiden och bid rar tillNaturskyddsfoumlreningens viktiga arbete foumlren haringllbar utveckling och en baumlttre miljouml

MILJOumlSPONSOR

BronsSponsor

FREESEHitta fler annonser och aktuella nyhetersamt kursen du soumlker paring wwwfreeseBAZAREN

BEHANDLINGAR

KURSERUTBILDN

VAumlGLEDNINGRAringD

MIXAT

RADBANDET

Omslagsbild Shutterstock

FACEBOOKFoumllj oss paring facebookUtlottning varje vecka

7 FRI SIKT Korta notiser och nya roumln9 FRIMODIGT med Joumlrgen Sundvall

11 FRI ZON Nya produkter ndash testat amp proumlvat

39 ASTROMATCH Laumls nya horoskopet47 FRITT VAL Bok cd film ndash det senaste49 FRAringGA VAringRT MEDIUM Svar paring laumlsarnas fraringgor

16Janesh Vaidya aumlr utbildad i denindiska laumlkekonsten ayurveda och aumlr aktuellmed en ny ayurvedisk kokbok i varingr

42Varingra husdjur kan fungera terapeu-tiskt saumlger Anna Ullenius som anvaumlnder sigav haumlstar som medhjaumllpare i sin terapi

34Graceful living aumlr det nya saumlttetatt leva med ansvar och respekt saumlger feng shuiexperten Agneta Nyholm Winqvist

Ayurvediska metoder kanskapa goda foumlrutsaumlttningar foumlr att kunna levasin unika natur Det saumlger Janne Hallqvist26

Monica Katarina Friskchefredaktoumlr

Nyheter varje vecka paring freese

Inneharingll_4 artiklar1301_Layout 1 2012-12-13 0939 Sida 5

See the 2013 program photos and much more at wwwoshoriskdkContact us oshoriskoshoriskdk +45 75752500 (Mon - Sat 4-6 pm)

ldquoIf you want to be alive you have to take risks and the

more risks you take the more alive you will berdquo

Osho

TAODK

Body-oriented therapeutic work middot active and silent meditations middot self-discovery middot workshops and international therapist training middot commune living middot festivals middot friendship and playfulness middot beautiful nature middot homemade vegetarian food middot Osho

Resting in the peaceful Danish countryside - an hour from Billund airport - Osho Risk is a meditation and therapy centre and a living commune

We offer a year-long program of transformative workshops and train-ings led by inspirational internation-al therapists four annual festivals and a much-loved commune living program

Discover your true being Osho Risk - a magical place for self discovery silence and celebration

ldquoMeditate so that you can feel

immense silence and love so that

your life becomes a song a dance

a celebrationrdquo Osho

Osho Risk

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-05 1022 Sida 6

Nya roumln om alternativ och integrativ medicinplus det senaste om haumllsa och andlig utveckling

fri siktnyheter event

Free bull nr 1 | 7 | januarindashfebruari bull 2013

Traumlning Att jogga regelbundet foumlrlaumlnger livet med 6 aringr foumlr maumlnoch 5 aringr foumlr kvinnor Det visar forskare i Danmark som jaumlmfoumlrt 1 116 joggande maumln och 762 joggande kvinnor med kvinnoroch maumln som inte motionerar Studien aumlr en del i CopenhagenCity Heart Study

Forskarna kom fram till att de stoumlrsta haumllsofoumlrdelarna fannshos dem som joggade 1ndash25 timme per vecka regelbundetMen joggning foumlrlaumlnger inte bara livet utan deltagarna foumlrbaumlttrade sina kolesterolnivaringer fick starkarebenstomme baumlttre immunfoumlrsvar hjaumlrt- och kaumlrlfunktion och laumlgre blodtryck samt viktkontroll och psy-kiskt vaumllbefinnande oumlkade

(European Ass for Cardiovascular Prevention and Rehabilitation)

Jogga foumlr laumlngre liv

SAring FAringR DU BAumlTTREKOM IHAringG Minne Det baumlsta saumlttet att uppraumlttharinglla gott minneparing aumlldre dar aumlr att anvaumlnda dator och att motione-ra Det visar en studie vid Mayo Clinic i USA 926seniorer i aringldern 70ndash93 aringr fick svara paring fraringgor omsina motionsvanor daumlr man bland annat brukade tasnabba promenader vandrade styrketraumlnadespela golf och tennis simma utoumlva yoga ochbudosporter Seniorerna beskrev ocksaring hur mycketde anvaumlnde sig av dator laumlsvanor spela spel samtbeskriva sociala vanor och fritidsaktiviteter

Det visade sig att datoranvaumlndningen var saringpopulaumlr att forskarna ville undersoumlka hur en kombi-nation av dator och motion paringverkade minnet Manfann att de deltagare som inte anvaumlnde dator ochinte motionerade var 20 procent kognitivt normalamen naumlrmare 40 procent hade tecken paring foumlrsaumlmrademinnesfunktioner I gruppen som motionerade ochanvaumlnde dator var 36 procent kognitivt normala ochbara runt 18 procent visade en kognitiv foumlrsvagning

(Dr Weilcom)

Kroppen En kaumlnsla foumlr andningens vaumllgoumlran-de kraft faringr man genom att boumlrja raumlkna sinaandetag Det aumlr en bedraumlgligt enkel metodsom anvaumlnds inom zen

Boumlrja med att sitta paring ett behagligt saumltt medryggen rak och huvudet aningen lutat framaringtSlut oumlgonen och ta naringgra djupa andetag Laringtsedan andningen komma naturligt utan attstyra den Helst ska andningen vara tyst ochsakta men djup och rytm kan variera

Boumlrja oumlvningen med att raumlkna ldquoettrdquo inom-bords paring utandning Naumlsta utandning raumlknardquotvaringrdquo och saring vidare upp till ldquofemrdquo Fortsaumlttsedan med en ny cykel raumlkna rdquoettrdquo igen paringnaumlsta utandning

Raumlkna bara till rdquofemrdquo och bara vid utand-ning Man maumlrker att sinnet vandrar ivaumlg naumlrraumlkningen aumlr vid rdquoaringttardquo rdquotolvrdquo eller rdquonittonrdquoGoumlr meditationen i tio minuter Upprepa omdu vill

(Mind Body Spirit)

Meditera med hjaumllp av

andningen

Roumlrelse Soumlker du ett alternativ till att snabbt bli pigg Skippa daringkaffet och proumlva en yogaoumlvning som heter staringende hund Detaumlr en vitaliserande staumlllning som ger foumlljande lugnar hjaumlrnanoch lindrar stress samt nedstaumlmdhet

Staumlllningen ger ocksaring energi till kroppen stretcharskuldror och knaumlsenor armbaringgar och haumlnder Staumlrkerarmar och ben och foumlrebygger osteoporosStaumlllningen hjaumllper ocksaring matsmaumlltningen soumlmn-besvaumlr ryggbesvaumlr och troumltthet

(Wellness Bulletin)

Yoga piggar upp snabbt

FREES INSPIRATOumlR JUST NU

rdquoMaringlningtoumlmmer digparing kaumlnslorrdquo

1 Vad aumlr eq-maringlningndash Det handlar om unikametoder att bearbetakaumlnslor som raumldsla oroskam sorg frustration ilskamed flera De i sin tur kan bero paring jobbiga rela-tioner eller haumlndelser man varit med om ellernegativa tankemoumlnster som tynger varingr vardag

2 Transformationsmaringla verkar spaumlnnande Hurgoumlr man och vad ger detndash Ett exempel Det finns upplevelser som gerdjupa saringr i sjaumllen och houmljer grundspaumlnningen ikroppen under resten av livet Med en transfor-mationsmaringlning toumlmmer du alla smaumlrtsammakaumlnslor paring duken och daumlrefter transformerar dudem Allt sker i faumlrg och roumlrelse Processen tarnaringgra timmar beroende paring hur traumatisk haumln-delsen var Naumlstan alltid aumlr all smaumlrta borta ochden kommer aldrig tillbaka Vi har metoder attgoumlra baringde foumlr- och efteranalys med hjaumllp av linje-roumlrelser med papper och penna under meditation

3 Vad eller vem aumlr din stoumlrsta inspirationskaumlllandash Helt klart de effekter vi ser hos kursdeltagareoch klienter En coach i eq-maringlning beraumlttar saringhaumlr rdquoVi aringterkopplade med hennes laumlkare ochaumlven med hennes psykolog som konstateradeatt eq-painting hade hjaumllpt daumlr ingen annanmetod fungerat Nu aumlr den laumlkaren en personligreferens foumlr mig och hur bra eq-painting aumlrrdquo

Laumls mer paring eq-paintingcom och sid 25

BENGT PERSSONAringMMEBERG

Fri sikt_1301_Layout 1 2012-12-13 0947 Sida 7

Hans Thoumlrn Stockholmhanshelmetodense073-98 100 62wwwhelmetodense

Cecilia Maringlare Moraceciliaceciliashalsosmedjacom 070-301 92 53wwwceciliashalsosmedjacom

Mikael Tillman Orsamikaelhel24gmailcom070-315 06 64

Ulla-Maj Christiansson Karlskoga info333tgtse 073-701 02 33www333tgtse

Lena Tallberg Borlaumlngezonlenahotmailcom 070-282 19 70

Eva Lund Goumlteborgevaelundgmailcom 073-697 39 68

Bjoumlrn Elgenaumls Oumlstersundelgenaeshotmailcom070-650 82 94

Helen Iljegaringrd Edsbynheleniljegardhelsingenetcom070-245 39 64

berits_livskrafthotmailcom 0733-59 33 26

ewalewalaracom0709-64 18 33wwwlewalaracom

Martin Jonsson Stockholmemjonsson35gmailcom070-272 24 26

Katarina Wideacuten Kumlaze64hotmailcom0708-27 10 97

Nina Sidorov Vaumlsteraringsinfoyogacenterse073-230 55 16wwwyogacenterse

Caroline Edgren Solnacaroline_edgrenhotmailcom070-209 81 00

AnnCatrin Rydbjer Soumldertaumlljeaclivskallagmailcom070-634 87 86wwwaclivskallase

Maria Kaumlllstroumlm Stockholmmariasoulinessse0708-25 25 60wwwsoulinessse

072-926 10 65

Kerstin Oumlberg SigtunaKBEOberggmailcom0708-44 05 17

Eva Kenttauml Stockholmevakenttagmailcom076-555 72 82wwwevakenttacom

Eleonor Molin Tanumshedesolleonorase0725-08 80 22wwwleonorase

Vi oumlnskar dig lycka till paring din livsresa

Helmetodscoacher Sverige i samverkan

CD Helmetoden Healing 783 Hz

moumljligheten att hela dig sjaumllv och andra

Ta gaumlrna del av boumlckerna rdquoHelrdquo och rdquoSjaumllslig Diagnosrdquo skrivna av Hans Thoumlrn som beskriver hur du kan laumlka dig sjaumllv med Helmetoden

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-18 1018 Sida 8

frimodigtmed Joumlrgen SundvallSSEAH Sweden AB

Free bull nr 1 | 9 | januarindashfebruari bull 2013

rdquoVi aumlr alla gnistor av det gudomligardquo1 Vad jobbar du medndash Hypnosterapi tidigare-liv-terapi Vidare somlivshandledare och laumlrare i dessa discipliner

2 Varfoumlr valde du det ndash Foumlr att jag daring dagligen kommer i kontaktmed min verklighet och andras verkligheteroch paring saring vis mer kommer till min raumltt Jagkaumlnner att jag tas i bruk helt enkelt

3 Vad ger det till andrandash En stoumlrre frihet att leva med inre lugn ochglaumldje Min utgaringngspunkt aumlr alltid att viytterst aumlr gnistor av det gudomliga Paring saring visbaringde aumlr och inte aumlr klientens problem allvar-ligt All smaumlrta goumlr oss naturligt sjaumllvcentrera-de vilket begraumlnsar varingr upplevelse Att leva goumlrsmaumlrta oundviklig Minska den smaumlrtan saring faringrvi helt andra tidigare osedda valmoumljligheterEftersom min erfarenhet visar mig att vi aumlrlaumlnkade energimaumlssigt till allt och alla harmin grundlaumlggande syn en djup paringverkan paring

min klient Just daumlrfoumlr undviker jag att foumlrstaumlr-ka och foumlrskraumlckliga det klienten delger migJag ger med andra ord utrymme foumlr klientenatt upptaumlcka sin inre rymd och att fatta nyabeslut

4 Lever du som du laumlrndash Ja i det stora hela tycker jag det

5 Vad saumlger du om healingndash All healing handlar om att bli beroumlrd och foumlr-aumlndrad i sitt inre Kroppen aumlr foumlrtaumltat medve-tande och en ny inre blaringkopia som aumlr i sam-klang med min livsvaumlg ger paring ett eller annatsaumltt resultat Jag tror att om vi kan ge sjaumllvaideacuten healing en intensiv uppmaumlrksamhetkopplad till en stark kaumlnsla och vilket aumlr vik-tigt goumlra detta i fraringnvaro av psykets negativamotsuggesioner saring bereder vi vaumlg foumlr etthelande Men livet kanske har andra planer foumlross vilket man alltid faringr vara beredd paring

6 Vilken behandlings- eller terapeutisk metod betyder mestfoumlr digndash Hypnoanalysens maringnga olika metoder strauml-var efter att vi med oumlmsinthet ska kunna se

och acceptera oss som vi aumlr paring alla plan och ialla dimensioner Daumlrfoumlr aumlr den med sitt sjaumllv-klara accepterande av klientens reaktioner enfantastisk metod att naring bortom det vanligaspelet egot aumlgnar sig aringt Och bakom teaterri-daringn moumlter man den sanna maumlnniskan Iblandkan man aumlven moumlta naringgon eller naringgot sannareaumln saring Daumlrfoumlr betyder denna vaumlg mest foumlr mig

7 Vad kan man goumlra foumlr att faringbalans och vaumllbefinnande i livet ndash Med medkaumlnsla foumlr sig sjaumllv straumlva efter attleva i samstaumlmmighet med sina houmlgsta vaumlrde-ringar Allting haumlr i livet aumlr foumlraumlnderligt somtur aumlr Och att i denna boumlljande ocean tala ombalans kan vi bara goumlra naumlr vi doumltt foumlr daring haryin och yang hamnat i balans Nej istaumlllethandlar balans om att i acceptans gunga medvaringgorna men samtidigt vara i kontakt medsina djupaste vaumlrderingar och visioner om sigsjaumllv Man gungar lugnare daring

8 Vad aumlr det viktigaste i livet foumlr digndash Att i umgaumlnge med andra mer och mer kunnavara den varma genuina Joumlrgen jag uppleverfinns i mig Mina andliga upplevelser aumlr mittriktmaumlrke i livet Se ocksaring svaret paring fraringga 7

9 Vad aumlr kaumlrlek foumlr digndash Dels den vaumllvilja och omsorg jag ger och faringrav andra levande vaumlsen och dels den gudomli-ga alltoumlverskridande kaumlrleken och lyckan upp-levd i guds vaumlsen

10 Vilken livsfraringga oumlnskar du attFrees laumlsare boumlr fundera oumlverndash Eftersom andlighet och glaumldje aumlr oskiljaktigablir en viktig fraringga i livet Hur kan jag faring inmer aumlkta glaumldje och vaumlrme i mitt liv

Om JoumlrgenNamn Joumlrgen SundvallFamilj Hustrun Marian 4 barn 5 barnbarnBor Graumlnna och StockholmAstrotecken SkyttMin inspiratoumlr Gud i mitt hjaumlrtaGoumlr jag helst Taumlnker skriver ochsjunger med inlevelseBaumlsta bok rdquoBhagavad gitardquoMotto Livet aumlr krokigt men raktHemlig talang Spela gitarrAktuell med Nya boken rdquoEtt envistvarfoumlrrdquo Laumls mer paring sidan 47Kontakt jorgensseahsewwwsseahse Mer info paring sidan 25

10 fraringgor_Jorgen1301_Layout 1 2012-12-12 0821 Sida 9

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-11 1426 Sida 10

Free bull nr 1 | 11 | januarindashfebruari bull 2013

Redaktionen presenterar produkter som aumlr vaumlrda att testa

fri zonprylar produkter

fri zonprylar produkter

Doft Vit salvia anvaumlnds foumlr rening av negativaenergier inom och utanfoumlr oss sjaumllva hemma ellerparing kontoret Salvia saumlgs rena auran och avgernegativa joner likt ett vattenfall eller rinnande vat-ten Kan ocksaring drickas som te ta 3 blad smulaner i en kopp haumlll kokande vatten oumlver och laringtdra 10 minuter Finns ocksaring som smuge (smuladeblad) i olika buntar och storlekarTESTA FOumlR ATT Vackert saumltt att rena omgivningenvar som helstFINNS I VAumlLSORTERADE ALTERNATIVBUTIKERescenzse Cirkapris 40ndash Mer information paring sid 13 Massagebaumlnk

Renar atmosfaumlrentill vaumllbefinnande

Snacks Chipsen aumlr krispiga med laringg fetthalt och mycket fibrer som kan varaett perfekt mellanmaringl Vakuumfriterad frukt- och groumlnsakschips fraringn definaste raringvaror utan tillsatser konserveringsmedel eller faumlrgaumlmnen Broccoli t ex aumlr en utmaumlrkt kaumllla till folat kostfiber vitaminer A B6 C E K kaliumriboflavin omega 3-fettsyror jaumlrn m m Chipsen finns i 11 olika sorter

TESTA FOumlR ATT Naturliga smaker utan salt och fett

FINNS I HANDELNHOS mumsigt-nyttigtse Cirkapris 39ndash Mer information paring sid 14

Krispigttill fest amp vardag

Spel foumlr tankens kampsport

Vila Jordningslakan av bomull som passar paring alla saumlngar Ett fint rutnaumlt av invaumlv-da silvertraringdar garanterar jordning vid hudkontakt Silver aumlr en utmaumlrkt ledareflexibel och stark Silver har ocksaring antibakteriella egenskaper Inneharingll 1 jord-

ningslakan standard 90x300 1jordstav med tillhoumlrande 125 mledning 1 st 45 m sladd att kopplalakanet till jordledningen

TESTA FOumlR ATT Kontakt med jor-den aumlr tryggt

FINNS I HANDELNHOS earthing-peoplese Cirkapris 1740ndash Mer information paring sid 12

Kroppen Massagebaumlnk basic one aumlr en prisvaumlrdmassagebaumlnk som ger maximal valuta foumlr peng-arna Basic one massagebaumlnk aumlr en verkligt godmassagebaumlnk foumlr privat bruk med allt inklude-rat ansiktsharingl och justerbart deluxe huvudstoumldArmstoumld under huvudstoumld foumlr extra komfortSidoarmstoumld ger extra utrymme foumlr breda kun-der Transportvaumlska med axelrem ingaringr

TESTA FOumlR ATT Baumlsta garingvan aumlr att ge ocksaringlugn och ro-hormon

FINNS I HANDELNHOS kildense Cirkapris 1200ndash Mer information paring sid 52

Behandlingfoumlr kaumlnslig hudHuden Oumlgonkraumlm som kan minska aringldersteckenrunt oumlgonen Laumlmplig foumlr alla hudtyper aumlven kaumlns-lig Ingen parfym tillsatt doftar svagt av ingredien-serna t ex jaumlttenattljusoljaInneharingller rosenblomsvattenblaringbaumlrsolja svartvinbaumlrsoljajojobaolja kokosfett gurkoumlrtsol-ja sheasmoumlr A-vitamin E-vita-min och allantoin (fraringn valloumlrt)de flesta ekologiska

TESTA FOumlR ATT Skyddar ochregenererar huden runt oumlgonen

FINNS I HANDELNHOSfargochforandringse Cirkapris 299ndash Mer information paring sid 13

Dryck Vata-te aumlrbra att dricka naumlrvaumldret aumlr kalltoch torrt ellernaumlr man inte kanslappna avEftersom teet haren lugnande effekt kan de som har vata-domi-nans i sin fysiologi med foumlrdel njuta av vata-tearingret om Inneharingll lakrits ingefaumlra kardemummaoch kanel 20 paringsar

TESTA FOumlR ATT En kopp te kan inleda stillhet

FINNS I HANDELNHOSvedalilase Cirkapris 45ndash Mer information paring sid 15

Lugnande foumlrVata-dosha

Lakanet laumlggs tvaumlrs oumlver fotaumlndan av saumlngen ovanparing underlakanet

inklusive allt

Samliv Ogoola Karuta diktspel bygger paring Japans aumlldsta diktspel medanor fraringn 1200-talet Ett spel med enkla regler men med maringnga vackraupplevelser Strofer att laumlsa upptaumlcka och inspirera till en stunds leksom lockar in i poesins vaumlrld Fraringn 10 aringr till 100 aringr En laumlsare 2ndash8 spelare(lag eller individuellt) Inneharingll 1 poesibok 50 laumlskort 50 plockkort

TESTA FOumlR ATT Saumlllskapsspel med poetisk lekfullhet och visdom

FINNS HOS Designtorget Japanska Torget Stockholmspelexpertencom och i bokhandeln ogoolase Cirkapris 295ndash

Foumlrankrad under soumlmn

Frizon_1301_Layout 1 2012-12-18 0904 Sida 11

Free bull nr 1 | 12 | januarindashfebruari bull 2013

BAZAREN

Aumlrkeaumlnglarnas orakelkort Denna vackra kortlek inneharingller budskap fraringn 15 olika aumlrkeaumlnglar Aumlrkeaumlnglarna aumlr kraftfulla visa och kaumlrleksfulla budbaumlrare

Doreen Virtues

Nu paring svenska

Auml n g l a k o r t Auml n g l a k o r t Auml n g l a k o r t Vi paring Kiranfoumlrlaget fortsaumltter att oumlversaumltta Doreen Virtues vackra och populaumlra aumlnglakort till svenska

Aumlnglaterapi orakelkortDessa kort kan hjaumllpa dig att slaumlppa raumldslor och emotionella blockeringar och ger dig ocksaring budskap om ditt livssyfte dina relationer och hur du manifesterar

wwwKIRANforlagetse

Finns i din alternativa bokhandel Laumls mer paring varingr hemsidawwwkiranforlagetse

Bli vaumln med Kiranfoumlrlaget paring Facebook

Gudinnornas vaumlgledning Gudinnorna aumlr aumlnglalika kraftfulla och kaumlrleksfulla vaumlsen som kan foumlra in gudomlig magi i ditt liv I den haumlr kortleken faringr du laumlra kaumlnna flera gudinnor som tex Kuan Yin Lakshmi Freja Isis och Atena och hur de kan hjaumllpa dig

Chakra HealingEn vaumlgledd meditations CD med Branka Okeijn Angel Therapistreg

Laumls mer paring wwwcelestinse Se aumlven Branka Okeijn O cial

Med hjaumllp av aumlnglaterapi och till underbar musik kommer du att oumlppna balansera och rensa dina chakror saring att du till fullo kan staring i kontakt med din intuition och din naturliga andliga kraft

Distributoumlr - Stjaumlrndistribution Finns i din alternativa bokhandel och paring naumltet

12-20_Annonsmall 2012-12-14 1158 Sida 12

Free bull nr 1 | 13 | januarindashfebruari bull 2013

BAZAREN

Sjaumllvhjaumllp i romanformSia Westlund har skrivit en fantastisk rdquofeelgoodrdquo-bok fylld av spaumlnning livsvisdom och kaumlrleken till allt

Vi erbjuder aumlven livscoaching vaumlgledning helande samtal mm

Laumls mer paring wwwdandelionbockerse

Koumlp ANNES SANNINGAR i en bokhandel naumlra dig

Escenz aumlr en av Skandinaviens mest vaumllsorterade roumlkelsegrossisterVaumllkommen att botanisera runt bland varingrt sortiment av roumlkelse roumlkelse-tillbehoumlr vindspel naturtvaringlar droumlmfaringngare i olika utfoumlranden och andra varor

Vaumllkommen till Escenz ndash House of Incense

wwwescenzse infoescenzse 063-10 72 20

En avancerad behandling mot aringlderstecken foumlr den tunna och kaumlnsliga huden runt oumlgonen Peptiderna som ingaringr i denna produkt paringverkar huden paring djupet Hudens struktur foumlrbaumlttras och blir fastare Huden blir aumlven slaumltare och mindre torr

Blommor amp Blaringbaumlr oumlgonkraumlm

299 krfaumlrg amp foumlraumlndringreg

Linnegatan 3 Goumlteborg

KROPP amp SJAumlL FESTIVAL varingrens stora alternativmaumlssa foumlr kropp och sjaumll

Stockholm Solnahallen 6ndash7 april 2013

Vaumllkommen till varingrens stora helhelgsupplevelse

Gilla oss paring

250ndash300 utstaumlllare 100 foumlredrag 2 restauranger Moumlt nya och gamla utstaumlllare se nya produkter lyssna paring nya foumlredrag se nya scenprogram Alternativmedicin massage healing klaumlder smycken indianprodukter kristaller musik med mera

Sveriges

stoumlrsta

Vaumllkommen till Beauty of Indiarsquos webbshop Haumlr hittar du allt fraringn haumlrligt doftande roumlkelser och vackra

statyer till snygga oumlverkast och fraumlcka magdans-klaumlderEgen import med snabba hemleveranser

wwwbeautyondianu

beau

aumlaumll o o m m e n t ti l l Beaea

wwwt med gen imporE

kervgga oumlyer till snytstal aringn haumlrHaumlr hittar du allt fr

eommen t BkkkVVVVaumllkVaumllk

ondian

au y y of of Indiarsquos eebbsbsh

yutanserer d snabba hemlev

laumlda magdans-kaumlckast och fraoumlkelser och vtande rigt dof

ebb hs w w wnd rsquorsquos way of ututt

u

hop

dera rck

hop

12-20_Annonsmall 2012-12-14 1158 Sida 13

Free bull nr 1 | 14 | januarindashfebruari bull 2013

BAZAREN

ndash naturlig naumlring fraringn 26 baumlr groumlnsaker och frukter

I kapselform eller som vingummin Maumltbara positiva haumllsoe ekterTysklands Schweiz Oumlsterrikes OS-landslag tar JuicePlus Mycket serioumlst foumlretag 20 aringr i USA och Europa

Nu i Sverige Aringterfoumlrsaumlljare soumlkes

wwwtilljuiceplusse tomasenhagerse

Butik webbutik healing medial vaumlgledning tarot meditationer workshops med mera

www6e-sinnetse Kungsgatan 18 Helsingborg 042-24 52 34

rdquoNew product of the yearrdquo

i Sydney

Se oumlvriga produkter och koumlp paringwwwmumsigt-nyttigtse

15 rabatt gaumlller t o m 15 februari 2013 Rabatt kod FREE

Helt naturligt Laringg fetthalt Inga tillsatser

Roumldbetschips

Broccolichips

Roumldbetschips

Snacks of the

century

I n r e h a r m o n i amp s k ouml n h e t

Under vintern behoumlver man lite extra vaumlrme Fyll en AROMA vaumlrmeflaska med hett vatten laumlgg i saumlngen eller paring magen och njut av den underbara vaumlrmen som sprider sig i hela kroppen

Rekommenderas vid kalla foumltter magknip mensvaumlrk uppvaumlrming av kalla saumlngar och barnvagnar massage och skoumlnhetsbehandlingar

Vilken vaumlrmeflaska vaumlrmer dig i vinterkylanAumlr du laumltt frusen Laumlngtar du efter vaumlrme

Finns i vaumllsorterade haumllsobutiker eller bestaumlll direkt paring

Vaumllj bland 20 olika trendiga modeller av houmlgsta kvalitet 3 aringrs garanti

Bestaumlll katalog paring 0142 360110wwwaromacreativese

Foumlr skidsemesternFoumlr bebisenFoumlr den aumllskade

12-20_Annonsmall 2012-12-14 1200 Sida 14

Barnhusgatan 1 tel 08-21 53 30infovedalilase wwwvedalilase

oumlppet vard 11 18 loumlr 11 14 (Butik korsningen Drottninggatan 71D Barnhusgatan 1)

mitt i Stockholmmitt i Stockholm

butik och haumllsocenterAyurvediskAyurvedisk

butik och haumllsocenter

Ayurveda aumlr en urgammal haumllsovetenskap som saumltter in den enskilda maumlnniskan i ett helhetssammanhang

Ayurveda betyder kunskap om livet och beskriver maumlnniskan som en helhet sammansatt av maringnga egenskaper

Varje individ har sina speciella utmaumlrkande egenskaper som formar hennes personlighet

Veda Lila har funnits sedan 1988 och har idag ett urval av oumlver 800 Ayurvediska produkter foumlr Vata Pitta och Kapha

Vi har aumlven kurser daumlr man kan laumlra sig grunderna inom Ayurveda

1988Ayurveda sedan

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-07 1122 Sida 15

Lyssna till ditt hjaumlrta i alla laumlgenJanesh Vaidya ser sig sjaumllv fraumlmst som foumlrfattare och aumlr aktuell med en ny ayurvediskkokbok i varingr Han aumlr utbildad i den indiska laumlkekonsten ayurveda och har praktiseratmetoden i hela sitt liv Paring senare aringr har han rest land och rike runt foumlr att kartlaumlggasvenska oumlrter och se deras ayurvediska egenskaper Free fick noumljet att tala medhonom under hans vistelse i sin hemby i soumldra IndienText Lidia Svensson Foto Benny Viewfinder Malin Barrling

Janesh Vaidya

Free bull nr 1 | 16 | januarindashfebruari bull 2013

rdquo

JaneshVaidya_1_Personligt reportage 2012-12-12 0805 Sida 16

Naumlr man laumlser Janesh Vaidyas tvaring boumlcker rdquoI det sista regnetrdquooch rdquoAyurveda foumlr ditt sinnerdquo foumlrstaringr man direkt att det haumlr aumlren man som bryr sig om allt livet maumlnniskan djuren natu-ren vaumlrlden

ndash Ayurveda aumlr ett brett aumlmne med maringnga grenar Vad jag har praktise-rat under dessa faring aringrtionden aumlr vaumlldigt lite Jag staringr paring stranden vidhavet som en liten pojke med naringgra snaumlckor av visdom i min hand Detfinns mycket mer att utforska och foumlr mig att laumlra Jag vill gaumlrna delamed mig av den lilla kunskap jag har med resten av vaumlrlden under dentid som jag lever haumlrVaidya beraumlttar han aumlr traditionella ayurvediska laumlkare fraringn den

indiska landsbygden Enligt statliga uppgifter saring har Janesh Vaidyasfamilj oumlver sexhundra aringrs erfarenhet av ayurveda och aumlr i dag en av 35Vaidyafamiljer i Indienndash Eftersom jag aumlr foumldd i en Vaidyafamilj boumlrjade min utbildning i

ayurveda redan som barn Foumlrutom allt jag laumlrt mig av farmor saring har jagi min ungdom faringtt laumlra mig om ayurveda vedanta vastu astrologinumerologi yoga och meditation av olika laumlrare i Indien

ATT HANS FARMOR BETYTT mycket foumlr honom foumlrstaringr man naumlr manlaumlser den sjaumllvbiografiska boken rdquoI det sista regnetrdquo Precis som i bokensaring haumlnvisar han i intervjun ofta till vad hans farmor sagt eller gjort Detaumlr beundransvaumlrt hur mycket han respekterar och framfoumlr allt tar tillva-ra paring den gamla kunskapen som maringnga aumlldre har ndash Som min farmor brukade saumlga varje dag aumlr likadan och om vi inte

laumlr oss naringgot nytt varje dag saring har vi bara levt en enda dag i hela varingrt livSaring daumlrfoumlr oumlppnar jag oumlgonen varje dag och kaumlnner tacksamhet infoumlr denGud som gav mig aumlnnu en dag att faring laumlra mig naringgot Jag vaknar med enboumln till Gud att rdquoSnaumllla laringt mig faring komma tillbaka till min saumlng i nattoch faring sova paring min kudde istaumlllet foumlr att sova i en kistardquo Paring natteninnan jag somnar ber jag aringter till Gud om att faring aumlnnu en dag bara en tilldag att faring laumlra och uppleva livet

Janesh Vaidya aumlr mycket poetisk i sitt uttryckssaumltt Man blir laddadmed livskraft och ny energi naumlr man pratar med honom Men han aumlraumlndaring vaumlldigt sparsam naumlr det gaumlller detaljer om sitt liv ndash Det faringr ni laumlsa om i de kommande boumlckerna saumlger han och syftar paring de

tvaring kommande boumlckerna i trilogin som inleddes med rdquoI det sista regnetrdquo

DET FINNS DOCK TVAring avgoumlrande haumlndelser som foumlr alltid har paringverkathans livndash Jag har varit med om tvaring svaringra olyckor i mitt liv Den ena var en motor-

cykelolycka och den andra var naumlr jag naumlstan drunknade Att jag oumlverlevtbaringda aumlr ett mirakel Baringda upplevelserna foumlraumlndrade mitt liv drastiskt saumlr-skilt drunkningsolyckan Foumlr mig var det inte bara kroppen som drunkna-de utan aumlven mina egon och mina raumldslor Det som oumlverlevde var ett hjaumlrtasom kaumlnner ovillkorlig kaumlrlek till andra och framfoumlr allt till mig sjaumllvInom ayurveda saumlger man att allt levande har en sjaumll Ju mer medve-

ten man blir om denna kunskap desto svaringrare blir det att skada naringgonannan varelse Det finns en voumlrdnad och respekt infoumlr allt levandeJanesh Vaidya anser att utan ayurveda saring aumlr allt vi laumlr oss ofullstaumlndigtoch otillraumlckligt foumlr att leva ett haumllsosamt och lyckligt liv haumlr paring jorden ndash De flesta problem som finns i vaumlrlden beror paring brist av denna uraringld-

riga visdom saumlger hanParingstaringendet kommer klart och tydligt det finns ingen tvekan Skulle

vaumlrlden ta till sig denna gamla kunskap saring skulle alla maring baumlttre anserJanesh rdquoFoumlr att kunna aumllska andra boumlr man foumlrst aumllska sig sjaumllvrdquo aumlr ettgammalt talesaumltt som inte aumlr helt olik vad ayurveda laumlr ut Kanske aumlrdet denna brist paring kaumlrlek till sig sjaumllv som aumlr grunden till allt ont somhaumlnder i vaumlrlden ndash Hur kan jag saumlga att jag aumlr tillfredsstaumllld i livet naumlr saring maringnga runt

om mig plaringgas Saumlrskilt naumlr jag taumlnker paring det lidande vi maumlnniskoraringsamkar andra hjaumlrtan och naumlr jag ser den oraumlttvisa som raringder Vi maumln-niskor hamnar i faumlngelse om vi begaringr ett brott men miljoner djur vaumlrl-den oumlver lever bakom galler i djurparker och cirkusar i faumlngelse utanatt ha begaringtt ett brott Oskyldiga djur genomlider sina liv paring garingrdar ochdoumlr sedan brutalt paring ett slakthus oraumlkneliga naumlr de aumlr mycket unga Janaumlr jag ser dessa hjaumllploumlsa oumlgon kan jag som maumlnniska saumlga att rdquojagrdquomaringr bra men mitt hjaumlrta aumlr sjukt paring grund av detta

SOM VEGETARIAN KAN JAG laumltt relatera till hans tankar Det kaumlnns saringsjaumllvklart det han saumlger att vaumlrlden skulle vara ett haumlrligare staumllle om allarespekterade varandra djur och natur och det aumlr verkligen fruktansvaumlrthur vi behandlar djur i dag Men det som i dessa tunga tankar aumlndaring kaumlnnshoppfullt aumlr sjaumllva uppmaumlrksamheten han ger till detta Janesh Vaidya haren roumlst som han anvaumlnder paring ett klokt och vackert saumltt Han sprider ettbudskap av kaumlrlek acceptans oumldmjukhet och tacksamhet Att han boumlrjade intressera sig foumlr Sverige och varingra svenska vaumlxter och

Free bull nr 1 | 17 | januarindashfebruari bull 2013

rdquoVarje dag aumlr likadan och omvi inte laumlr oss naringgot nytt varjedag saring har vi bara levt en endadag i hela varingrt livrdquo

Janesh Vaidya fraringn Kerala iIndien aumlr internationellt vaumllkaumlndayurvedalaumlkare foumlrelaumlsare ochkroumlnikoumlr som ofta aumlr verksam iSverige Han har behandlattusentals maumlnniskor och hjaumllptdem hitta sina egna sjaumllsligakrafter Han debuterade som foumlr-fattare med den sjaumllvbiografiskaromanen rdquoI det sista regnetrdquoDen foumlljdes av rdquoAyurveda foumlrditt sinnerdquo Naumlsta bok heterrdquoMat aumlr min medicinrdquo

JaneshVaidya_1_Personligt reportage 2012-12-12 0806 Sida 17

oumlrter kom sig naturligt I sin roll som ayurvedalaumlkare reser han runti Europa och USA och tar emot klienter haringller foumlredrag och lektio-ner Att ordinera indiska preparat i utlandet kaumlndes olustigt foumlrhonom daring han var van vid att se sin farmor anvaumlnda oumlrter fraringn byg-den Sjaumllvklart borde det finnas vaumlxter och oumlrter i andra laumlnder aumlnIndien som ocksaring hade laumlkande egenskaper

ndash Naumlr jag foumlrst besoumlkte Sverige var det maringnga som fraringgade mig omdet fanns naringgra oumlrter som kunde bota deras symptom Daring var min kun-skap om svenska laumlkeoumlrter liten saring jag gjorde vad vilken annan ayur-vedalaumlkare fraringn Indien skulle goumlra jag rekommenderade mina klienteratt ta indiska oumlrter Men paring naringgot saumltt skaumlmdes jag innerst inne

ndash Jag minns hur min farmor behandlade alla i en hel by med hjaumllpav lokala oumlrter och mat Och det var tack vare hennes kunskap omnaturen runt omkring omraringdet daumlr hon bodde Jag var helt saumlker paringatt det fanns maringnga vaumlxter i Sverige som har laumlkande egenskaper Saringefter flera aringrs forskning saring laumlrde jag mig mer om svenska vaumlxter ochoumlrter och boumlrjade ordinera dessa i staumlllet foumlr importerade fraringn Indien

Nu finns det alltsaring all moumljlighet foumlr oss svenskar att odla varingr egenayurvediska traumldgaringrd full av laumlkande oumlrter och vaumlxter Ju mindreexotiskt och avlaumlgset ayurvediska traditioner blir foumlr oss desto laumlt-tare kan vi ta till oss kunskapen Oumlst och vaumlst moumlts mixas och aumltsupp Men ayurveda handlar inte om att bota sjukdomar med ett pil-ler Det handlar om foumlrebyggande av sjukdom att leva haumllsosamt ochi balans Vad goumlr Janesh Vaidya lycklig

ndash Oumlgonblicken naumlr jag gloumlmmer alla mina egon vad jag har varitvad jag aumlr och vad jag vill bli Naumlr jag gloumlmmer mitt stora rdquojagrdquo saring foumlr-svinner allt annat fraringn sinnet och laumlmnar kvar en ren kaumlnsla av kaumlr-lek till mitt och andras liv Daring infinner sig lycka och frid Det skrevjag om i min foumlrsta bok rdquoLycka aumlr som fjaumlrilar de kommer och garingr ilivet Lycka aumlr som fjaumlrilar de stannar aldrig i ditt sinnerdquo Jag kaumlnner

Kundaliniyoga enligt Yogi Bhajan

Rootlight Yogacenter Jaumlrnvaumlgsg 2 171 63 SOLNATel 08-655 04 82 inforootlightse wwwrootlightse

LaumlrarutbildningEn 1-aringrig houmlgklassig internationell laumlrarut- bildning i Kundaliniyoga startar 12 april 2013 Foumlr dig som har praktiserat yoga ett tag och soumlker efter foumlrdjupning

Nordens stoumlrsta YogabutikYogi Tea CD DVD litteratur yogamattor meditationskuddar m m Besoumlk varingr stora naumltbutik yogashopnu

Lokaler att hyra

naumlr vi sjaumllva inte anvaumlnder dem Perfekt foumlr kurser workshops eller enskilda moumlten Miljoumln aumlr fraumlsch lugn och trivsam

Kundalini Yogafestival 5ndash9 juni

Besoumlk oss paring plats i Solna eller paring naumltetVaumllkommen till

rdquoEfter flera aringrs forskninglaumlrde jag mig mer om svenskavaumlxter och oumlrter och boumlrjadeordinera dessa i staumlllet foumlrimporterade fraringn Indienrdquo

boka 08-661 00 25 wwwgetawayse

Ayurveda iIndienGe dig sjaumllv en haumllsoinvestering med behandlingar oumlrtmediciner vegetarisk kost och yoga Kom hem smidigare renad roumlrligare och laumlttare till kropp och sinne efter vistelsen

Avresor hela aringret

Pris fraringn 21 300 kr ndash 12 naumltter

GetAway har skickat hundratals noumljda ayurvedagaumlster till Kerala de senaste aringren

Free bull nr 1 | 18 | januarindashfebruari bull 2013

JaneshVaidya_1_Personligt reportage 2012-12-12 0810 Sida 18

riktig lycka naumlr jag inte soumlker efter den utan bara aumlr genom att lyssnatill mitt hjaumlrta

DET HANDLAR ALLTSAring OM att stanna upp dra i bromsen vaumlnta ochkaumlnna efter Varingga moumlta sig sjaumllv utan att ta till flykt med en massa goumlro-maringl Att respektera sig sjaumllv saring mycket att man lyssnar till sitt hjaumlrta ialla laumlgen Livet aumlr som han saumlger i boken rdquoAyurveda foumlr ditt sinnerdquo enenda stor skola daumlr varje dag bjuder paring nya lektioner och daumlr man vissadagar utsaumltts foumlr prov foumlr att testa ens kunskaper Mitt i allt laumlrande saringfinns en tro paring att alla maumlnniskor aumlr unika Att vi alla har naringgot som viaumlr bra paring och att vi maringr som baumlst om vi anvaumlnder den talangen i varingrt liv

ndash Det staumlmmer att alla har ett kall i livet Som min farmor brukadesaumlga alla aumlr unika och det finns inget liv utan mening Men bara densom goumlr skillnad i vaumlrlden aumlr den som finner sin egen unikhet Foumlr atthitta meningen i livet maringste du aringka till framtiden och daumlrifraringn garing bak-laumlnges fraringn din egen grav Foumlrst daring kommer du att foumlrstaring att det dustressar och oroar dig foumlr i dag inte har naringgon betydelse i framtiden

ndash Vad aumln du tjaumlnar eller foumlrlorar har ingen som helst betydelse i slut -aumlndan Daring kan du boumlrja leta efter din mening med livet och du kommeratt hitta mening i alla smaring ting som du foumlrbisett

Free bull nr 1 | 19 | januarindashfebruari bull 2013

wwwjaneshvaidyacomrdquoI det sista regnetrdquo Janesh Vaidya (Albert Bonniers 2010) rdquoAyurveda foumlr ditt sinnerdquo Janesh Vaidya (Albert Bonniers 2011)rdquoMat aumlr min medicinrdquo Janesh Vaidya (Norstedts 2013)

bull Ordet haumlrstammar fraringn orden ayus och veda paring sanskrit som betyderliv och kunskap

bull Det aumlr en holistisk laumlkekonst vilket innebaumlr att man ser till helhetennaumlr man ska bota en maumlnniska fraringn en specifik aringkomma

bull Ayurveda handlar om kunskap om hur man botar sjukdomar menaumlven om hur man beharingller sin haumllsa

bull Varje maumlnniska bestaringr av tre element doshor som represen-terar de fysiska kemiska och psykologiska funktionerna ikroppen De tre elementen aumlr vata (luft) pitta (eld) ochkapha (vatten)

bull Vata aumlr livlig snabb ideacuterik och entusiastiskmen ofta splittrad i tankarna Pitta aumlr ambitioumlsmaringlmedveten och noggrann med houmlga kravparing sig sjaumllv Kapha aumlr lugn stabil och laringngsamoch tycker inte om foumlraumlndringar

Testa vilket element som aumlr dominant hosdig paring wwwvedalilase

Detta aumlr ayurveda

35 gram ruccola om dagen raumlcker foumlr att minska besvaumlr medartros inflammation och vaumlrk i lederna Samma egenska-per som finns i maringnga indiska oumlrter som anvaumlnds inomayurveda finns i olika europeiska frukter och groumlnsa-

ker saumlger Janesh Vaidya Ruccola har sammaeffekt som piller som tillverkas av torkad shal-

laki som enligt ayurveda motverkar artros

Ruccola hjaumllper mot artros

JaneshVaidya_1_Personligt reportage 2012-12-12 0809 Sida 19

Free bull nr 1 | 20 | januarindashfebruari bull 2013

BAZAREN

Haumllso maumlssaALTERNATIV

wwwfuturense

Foumlrlaget foumlr vaumlgledda boumlcker

wwwcadeliase

En magisk tid Dessa boumlcker ger information om vad som haumlnder med oss och med Moder Jord De ger ocksaring kunskap om vad som aumlr viktigt att kaumlnna till i den oroliga tid som nu aumlr Boumlckerna utgoumlr en trilogi och aumlr kanaliserade av Britt Jungwallius aringren 2007ndash2011middot Ljusets ankomst till Jordenmiddot Healingens betydelse i varingr tidmiddot Varingr Vaumlrld i foumlraumlndring Boumlckerna nns att koumlpa hos bl a adlibrisseAringterfoumlrsaumlljare Stjaumlrndistribution sdistse

12-20_Annonsmall 2012-12-14 1200 Sida 20

FRI FRAKTBestaumlll idag paring telefon 0526-49950 eller

besoumlk oss paring wwwvitapostse Anvaumlnd

rabattkod FREE saring faringr du fri frakt

01-012013

2013

Behoumlver du mer solljus

ldquoVitamin D bidrar till att bibeharinglla normal

benstommerdquo

ldquoVitamin D bidrar till immunsystemets

normala funktionrdquo

ORDERTELEFON

WWWVITAPOSTSE

052649950

Vitapostse aumlr en av Sveriges mest vaumllsorterade haumllsokostbutiker med ett stort sortiment av vaumlldokumenterade och vaumllkaumlnda haumllsoprodukter laumlgre priser och snabba leveranser Vi aumlr dessutom Sveriges enda auktoriserade haumllsobutik paring naumltet vilket borgar foumlr trygghet kunskap och kvalitet Erbjudandet om fri frakt gaumlller tom 2013-02-28 inom Sverige och kan ej kombineras med andra rabattkoder

Koumlp nuendast135-

Foumllj oss

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-13 1617 Sida 21

Spa Celebration

Spaupplevelse i Orsa35 degC i poolen aringngbastu japansk tvagning badtunna amp grillkaringta

En unik spaupplevelse foumlr familj foumldelsedag avkoppling eller kick off foumlr mindre foumlretag Poolen haringller 35 grader Genom undervattenshoumlgtalare ljuder valarnas och delfi nernas saringng Konferensrum med data projektor och internet Egen mat och dryck kan medtas Vi erbjuder vedeldad badtunna och grillkaringta som tillval och olika typer av massage kan foumlrmedlas Vi fi nns 3 km fraringn Orsa centrum i Stackmora by Oumlppet endast foumlr bokningar

Bo i naumlra anslutningVi har tvaring mysiga dala stugor med plats foumlr 4 respektive 5 gaumlster

Boka din spaupplevelse haumlr Siljan Turism 0248-79 72 00 eller wwwsiljanse

Spa Celebration Turistvaumlgen 504 794 93 OrsaInformation 0250-55 20 02 monicafreese wwwspacelebrationse

Vy fraringn bastun

Japansk tvagning

Poolen haringller 35 degC

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-12 0825 Sida 22

Free bull nr 1 | 23 | januarindashfebruari bull 2013

BEHANDLINGAR

Vedic art kurser i en foumlrtrollande miljouml Helena Blomljus konstnaumlr wwwblomljusdesigncom

0939 - 100 59 00wwwjordanemonecom

Behoumlver du droumlmtolkning naringgon att prata med medial eller andlig vaumlgledning Daring kan jag hjaumllpa dig Jag aumlr utbildad droumlmterapeut och medium med maringnga aringrs erfarenhet av terapeutiskt och medialt arbete

Vaumllkommen att ringa redan fraringn kl 0400 paring morgonen (1980 min)

MEDIALA OCH ANDLIGA KONSULTATIONER TAROT SEANS DROumlMTERAPI

Reconnective Healing och The Reconnection kan foumlraumlndra ditt liv

Eva Carlsson0708-36 64 45evashealingteliacomevasreconnectivehealingseUppsala Certi erad utoumlvare

Sigrid Eriksson0704-92 44 80sigriderikssonhotmailcomwwwsekroppsharmoniseJaumlrfaumllla

Barbro Forneus018-39 90 03barbroforneushotmailcomreconnectionuppsalaseUppsala Certi erad utoumlvare

Ida Haglund0706-67 12 26idahaglundhotmailcomidasreconnectivehealingseTierp Gaumlvle

Reconnective Healing aumlr en mycket stark healingfrek-vens som skapar harmoni och balans till kropp och sjaumll ger stressavslappning och optimerar kroppens egen sjaumllvlaumlkning Vi utfoumlr aumlven distans och djurhealing

The Reconnection goumlrs EN garingng i livet och oumlppnar upp foumlr att du ska hitta din livsuppgift bli den du var aumlmnad att vara En chans till en nystart mitt i livet med oaumlndliga moumljligheter att utvecklas paring alla plan Vi reser i Sverige om du inte kan komma till oss

KANALISERING TAROT

REGRESSION

Ola Sahlin

TTssTT

Vi finns nu i Alunda mottagning aumlven i Oumlsthammar Livsstigen AB 0174 - 103 26 0702 - 66 87 99

En ny ungersk uppfinning foumlr smaumlrtlindring laumlkning och foumlr baumlttre miljouml i rummet

Foumlr terapeuter se wwwtstsverigese E-butik wwwlivsstigense - stort sortiment av presentartiklar

Sverige-agentur TsT

Carina Pettersson aumlr certifierad vaumllrenommerad Reconnective Healer utfoumlr aumlven The Reconnection

Reser runt i Sverige finns i AlundaOumlsthammar

Susanne Ankarkrans 0733-897 333Practitioner Mentor amp Certifi erad utoumlvare

wwwRHStockholmseFoumlr ytterligare information vaumlnligen besoumlk wwwTheReconnectioncom

Reconnective Healing aumlven paring distans foumlr alla The Reconnection Mentorsessioner foumlr utoumlvare Uppfriskningskurser foumlr utoumlvare nivaring III

och nivaring III Mer information nyheter och aktuella haumlndelser paring hemsidan

Det aumlr Nytt Det aumlr annorlunda Det aumlr VerkligtUpptaumlck Reconnective Healingreg amp The Reconnectionreg

Practitioner Mentor amp Certifi erad utoumlvare av Reconnective Healingreg amp The Reconnectionreg

RH STOCKHOLMReconnective Healing reg amp The Reconnection reg i Stockholm

Practitioner Mentor amp Certifi erad Utoumlvare

23_Annonsmall 2012-12-14 1215 Sida 23

Free bull nr 1 | 24 | januarindashfebruari bull 2013

KURSER bull UTBILDNINGAR

En guidad inre resa daumlr du faringr moumlta dina kraft-djur och medicinvaumlxter

Djurenvaumlxterna kommer med sin glaumldje och kaumlrlek foumlr att vaumlgleda dig att foumllja ditt hjaumlrtaSolna 171 Falun 201 Uppsala 221 Vaumlsterarings 241 Mehedeby (Tierp) 311 Info amp foumlranmaumllan

DreamWeaver

TRUMRESA

wwwdreamweavernu

Mindfulness i

Oumlppna kurser 2013Stockholm 2 mars 14ndash15 aprilSmaringland Mundekulla Sommarkurs 4ndash7 juli

Ledarutbildning start 13 mars 2014

wwwfridansnuannegrundelfridansnu0225-803 80 0707-53 03 80

A y u r V e d a ABY a n t r a

skapa din egen haumllsaAyurveda skolan Human Health

Ayurvedisk grundkurs i 3 stegGraumlnna Steg 1ndash3 23ndash28 marsFoumlr dig som vill skapa din haumllsa ndash utbilda dig till Haumllsoraringdgivare 10 steg

Ayurvedisk oumlrtmedicinGraumlnna 26ndash29 januari Veckoslutskurs m Janne Hallqvist foumlrfattare till 2 ayurvediska boumlcker

Varingren 2012 oumlvertog Irene Staringhl diplomerad bildtolkare Bild-tolkningscentret (utbildningsdelen) e er Kristina Wennergren Tills vidare sker undervisningen i Saltsjouml-Boo Nacka

Norrholmsvaumlgen 86132 31 Saltsjouml-Boo

Telefon 08-715 03 48Mobil 073 680 91 96

wwwtrollslandan ygernuwwwbildtolkningscentretnu

Kursstart 27 januari och i maj 2013

aumlr en mjuk och kraftfull healingmetod som houmljer ditt medvetande till den nya tidens nivaring Vi lever i en spaumlnnande tid Vi aumlr successivt paring vaumlg in i en Ny Tidsaringlder och en Houmlgre Dimension

Med kursen ldquoFull Sensory Perceptionrdquo goumlr du dig redo foumlr det nya Du traumlnar paring att ge och att faring healing att lyssna till ditt houmlgre jag ndash daumlr ditt hjaumlrta och din hjaumlrna samverkar som en enhet Kursen hjaumllper dig att fokusera paring fraringgestaumlllningen rdquoVad behoumlver jag transformera foumlr att fullfoumllja min gudomliga plan och naring mitt houmlgsta syfterdquo Du traumlnar

bull oumlkad foumlrmaringga till clairvoyance clairaudience clairsentience

bull att rensa chackran ljuskroppar och dimensioner

bull att ta bort karmiska moumlnster begraumlnsningar och laumlka tidigare liv

bull det Houmlgre Jagets naumlrvaro och expansion i hjaumlrtat och kroppen

bull medvetandets transformation in i den Houmlgre Dimensionen

bull att hela utifraringn Kristusmedvetandet

Oumlvergaringngen till den nya tiden har boumlrjatFull Sensory Perception

Ulla Andereacuten aumlr leg psykolog och har sedan 2002 regelbundet undervisat i Full Sensory Perception Hon har under maringnga aringr aumlven varit djupt engagerad i planetaumlrt energiarbete paring olika platser i vaumlrlden Full Sensory Perception nivaring 1 omfattar 12 dagar foumlrdelade oumlver fyra foumlrlaumlngda helger

Anmaumll dig redan nu till ullaanderenmecom tel 070ndash658 74 64 wwwpleiadianlightworkhealingse Kursstart i Stockholm 15-17 mars 2013 Kursstart i Goumlteborg september 2013

Tidigare kursdeltagare

rdquoDen foumlraumlndringspotential som fi nns i FSP aumlr oaumlndlig Jag aumlr djupt tacksam att mitt hjaumlrta hittade raumltt Man putsar bort det som skym-mer sjaumllens ljusrdquo ndash Kerstin

rdquoFSP oumlppnade doumlrrarna till en vaumlrld jag alltid vetat funnits men somjag inte riktigt varinggat ta paring allvar Nu vet jag vem jag aumlr vhit och att den enda vaumlgen vaumlrd att garing aumlr rdquoHjaumlrtats Vaumlgrdquo ndash Ragnhild

24-32_Annonsmall 2012-12-14 1239 Sida 24

Free bull nr 1 | 25 | januarindashfebruari bull 2013

KURSER bull UTBILDNINGAR

LAumlR DIG HYPNOSndash En utbildning som foumlraumlndrar

Vi bedriver utbildning i

Din laumlrare aumlr Joumlrgen Sundvallhypnoanalytiker och rektor foumlr SSEAH

Utbildningarna riktar sig till Dig som vill ha ett staumlndigt stimulerande yrke att hjaumllpa maumlnniskor mot frihet eller till Dig som redan har ett saringdant arbete men som vill utforska nya tekniker att utoumlka din kompetens med

Med hypnos som bas kan du Oumlka sjaumllvkaumlnnedom och livsglaumldje Foumlrbaumlttra relationer och eliminera stress Hjaumllpa andra att bli den person de vill vara Lindra aringngest och depressioner

Med Tidigare-Liv-Terapi kan man naring ett tillstaringnd av befriande sjaumllvinsikt i det nuvarande livet

Hypnoanalys i sin tur aumlr en enastaringende metod naumlr det gaumlller att faring bestaringende resultat Borttraumlngda kaumlnslor orsakar en maumlngd problem och faringr oss att kaumlnna att vi paringverkas av naringgot inom oss men bortom varingr kontroll

Kontakta Svenska Hypnosskolan SSEAH foumlr ett fullstaumlndigt kursprospekt

Mottagning i Stockholm och Graumlnna0707 284323 infosseahse wwwsseahse

Haumlr aumlr naringgra av SSEAHs TerapeuterHYPNOTERAPI amp TIDIGARE LIV TERAPIBorarings Agnetha Haglund 033-13 75 08Borarings Yvonne Nilsson 0736-32 87 90Edsbyn Helen Iljegaringrd 070-245 39 64Goumlteborg Annika Eriksson 0708-57 43 42Goumlteborg Elisabeth Olsson 070-260 25 26Goumlteborg Marita Andersson 0704-71 12 56Kramfors Agnetha Leisjouml 070-541 62 67Ljungby Maria Klintenheim 0730-65 06 71Malmouml Billy Persson 040-91 58 21Mockfjaumlrd Kristina Ericsdotter 073-180 15 20Stockholm Camilla Janson Roumlnning 073-957 29 61Stockholm Maringrten Baumlckstroumlm 08-753 21 07

SthlmNorrtaumllje Ulla Alvarsdotter 0760-50 25 58Stroumlmstad Helena Granvik 070-111 07 79Saumlffle Marianne Utterdahl 070-236 74 87Vadstena Helene Jonsson 0143-201 51Vaumlsterarings Ann-Marie Alvarsdotter 070-256 15 96AumllmhultGbg Annica Franzeacuten 070-674 45 16Oumlrebro Monica Runesson 070-304 38 70

TIDIGARE LIV TERAPIHallstahammar Gitte Oumlstling 070-441 13 21Ystad Per-Ola Thornell 073-534 45 50

Laumlr dig foumlr eget bruk eller utbilda dig till EQ-painting Coach

www eq-paintingcom eller 0583-37 04 00

Varannan person med stressproblem har varit med om kaumlnslomaumlssigt jobbiga haumlndelser som lagrats som en mental ryggsaumlck Efterhand som den fylls paring maringr personen allt saumlmre En effektiv behandlingen aumlr att toumlmma ryggsaumlcken Stressen foumlr-svinner och sjaumllvlaumlkningen kan boumlrja i baringde kropp och sjaumll Paring 1-3 timmar kan du befriadig foumlr alltid fraringn en saringdan

haumlndelse med varingra unika metoder med pensel och faumlrg Det kraumlvs inga konstnaumlrliga anlag bara foumlrmaringgan att haringlla i en pensel Undervisningen sker huvudsakligen paring distans via e-post med pdf-och

ordbehandligsfiler plus digital-fotograferade bilderHoumlr av dig saring skickar vi kurs-program en artikel och sju deltagares beraumlttelser

Mandalamaringlning

En kreativ resa till ditt inreKurser med Erik Grind

wwwmandalasnu erikgrindteliacom 023-16 217 070-59 123 78

24-32_Annonsmall 2012-12-14 1239 Sida 25

Ayurvediska metoder kan locka fram och skapa goda foumlrutsaumlttningar foumlr att man kan levasin unika natur Det saumlger Janne Hallqvist i sin nya bok rdquoAyurveda ndash finn din unika vaumlg tillhaumllsardquo Boken aumlr baringde en kunskapskaumllla att oumlsa ur och en vaumlgledning till ett haumllsosamt livText Monica Katarina Frisk Bild Shutterstock Foto Per Frisk

Saring funkar

som medicinayurveda

Foumlr naringgra aringr sedan kom JanneHallqvists foumlrsta bok rdquoOumlrtapoteketrdquodaumlr det mesta av hans erfarenheterfraringn oumlrttraumldgaringrden som han sjaumllv ocheleverna anlade finns dokumenterat I

sin nya bok rdquoAyurveda ndash finn din unika vaumlg till haumllsardquofoumlrklarar Janne hur ayurveda fungerar och hur mankan anvaumlnda ayurveda som medicinFree traumlffar Janne oumlver en kopp te foumlr att faring ett

smakprov paring vad ayurveda aumlr bra foumlr Han tycker attayurvediska principer fraumlmst handlar om att vara sigsjaumllv Sjaumllvkaumlnnedom aumlr en foumlrutsaumlttning foumlr attkunna foumlrstaring vad haumllsa aumlr ndash Vi foumlds alla med en unik individuell konstitution

som aumlr en integrerad del av varingr personlighet Kunskapen om de tre doshorna (vata pitta och

kapha) aumlr en av houmlrnstenarna i den ayurvediska livs-kunskapen Doshorna kan hjaumllpa oss att komma tillinsikt om vad vi aumlr foumlr slags maumlnniskor varfoumlr vi aumlrsom vi aumlr och varfoumlr varingra liv aumlr som de aumlrnotnotndash Att kunna leva sin natur att foumlrstaring sig sjaumllv

genom att foumlra in motsatser till vad som aumlr ensinnersta natur Daring blir det medicin

FOumlR EN MAumlNNISKA som aumlr vaumlldigt mycket en vata-natur aumlr till exempel kaphas och vatas kvalitetermedicin foumlrklarar hanndash Foumlr att kunna vara riktigt vata en luftig laumltt lekfull

och flexibel kvalitet som kan ha svaringrt att faring naringgot gjortbehoumlver man foumlra in pittas gloumld och vaumlrme samt kaphasgrundning och verklighetsfoumlrankring Daring foumlrst kanvata-naturen blomma ut och bli naringgot konstruktivt

Janne Hallqvist betonar attman inte ska undertrycka sinunika natur och foumlrsoumlka

Ayurveda_4_Tema-reportage 2012-12-12 0800 Sida 26

aumlndra sig sjaumllv foumlr mycketndash Ibland har jag maumlrkt att man inom ayurve-

da allt foumlr ofta foumlrsoumlker vara den man inte aumlrMedicin enligt Janne aumlr att vara sig sjaumllv och

varsamt foumlra in ens motsats foumlr att naring balansndash Friskvaringrd aumlr att vara lagom mycket sin

motsats utan att oumlverskugga sin natur

DE VANLIGASTE REDSKAPEN man anvaumlnderinom ayurveda aumlr pulslaumlsning fraringgor och sam-tal med individen samt vad hon eller hanberaumlttar om sig sjaumllv

ndash Sjaumllv tar jag pulsen paring baringda handledernadet ger mig baumlttre information Houmlger hand-ledspuls saumlger mycket om det utaringtriktade ochvaumlnster handledspuls saumlger mer om det inrelivet Med denna pulslaumlsning kan man se hurdet inre foumlrharingller sig till det yttre och vice versa

Enligt Janne aumlr doshor en medfoumldd benaumlgen-het som kan behoumlva balanseras

ndash En dosha aumlr en baringde fysisk och psykiskgrundkaraktaumlr i oss Hur man aumlr lagd heltenkelt Eller hur man aumlr funtad hellip

Jag undrar vad pulslaumlsning aumlr och hur detfungerar Janne tar daring min hand och laumlser avmin puls genom att trycka laumltt med naringgra fing-rar paring min handled

ndash Ju mer diffus och oregelbunden pulsen aumlroch laumlttare pulsen kaumlnns desto mer vata aumlrman Ju mer distinkt och tydlig samt ju mind-re jag kaumlnner varinggdalarna i pulsen desto merpitta aumlr man Och ju rundare mjukare och dju-pare jag kaumlnner botten av pulsen desto merkapha aumlr pulsen

ndash Det aumlr dessa olika kvaliteter man lekermed naumlr man laumlser pulsen saumlger han

Det finns mat som fungerar som medicininom ayurveda I boken beskriver Janne detal-jerat vilken mat som fungerar baumlst foumlr de olika

doshorna Laumlsaren kan anvaumlnda boken som enuppslagsbok och vaumlgledning

Man kan till och med anvaumlnda ayurveda somparterapi saumlger Janne och ler Relationer kanocksaring faring vara medicin Han beraumlttar om hurflickvaumlnnen Mikaela och han laumlrt sig fungeraihop

ndash Jag och Mikaela aumlr i mycket varandrasmotsatser Jag har ganska mycket pitta i migmen den aumlr liksom lite undertryckt hos migFoumlr henne aumlr det tvaumlrtom Hon har laumltt foumlr attuttrycka sig och kan laumltt trigga min pitta Blirhon arg saring haringller hon inte tillbaka

I boumlrjan av deras relation tyckte Janne attdet var riktigt jobbigt

ndash Men sen efterhand saring laumlrde jag mig slaumlppafram den sidan av mig sjaumllv Till och med attjag kaumlnde hur roligt och skoumlnt det aumlr att faringbraringka ibland och vaumldra luften mellan oss

ndash Saring nu efter naringgra aringr inser jag att det harvarit baumlsta medicinen foumlr mig Det har ocksaring

gjort att min puls har foumlraumlndrats Min pittapul-sering hade tidigare ett oumlverskott av kaphasom nu med hjaumllp av relationens medicin harsparkats ut ur pittas hus Och foumlr henne aumlr detomvaumlnt Naumlr vi har naringgon meningsskiljaktig-het kan hon anvaumlnda mer av sin sin kapha-natur och laumlttare ta emot mig Det hela ledertill att vi lockar fram saringdant hos varandra somden andra har mer av

I BOKEN FINNS en lista fraringn A till Ouml med olikasymptom och sjukdomar Vad aumlr det viktigasteatt taumlnka paring foumlr att ayurveda ska kunna hjaumllpavid olika besvaumlr

ndash Vissa aringkommor och symptom som foumlrkyl-ningar magknip stukningar och klaringda aumlrmycket kortvariga som de flesta naringgon garingngfaringr Ens grundkonstitution paringverkar ocksaringvilka typer av sjukdomar som man laumlttastaringdrar sig

Inom ayurveda betonas fraumlmst hur laringngtgaring-ende obalanser i de olika doshorna kan ledatill sjuklighet

ndash Det finns aumlven ett psykosomatiskt taumlnkan-de inom ayurveda daumlr ens upplevelser och foumlr-haringllningssaumltt till livets olika sidor kan skapasaringvaumll haumllsa som sjukdom Liksom i den vaumlster-laumlndska naturmedicinen finns aumlven fokus paringhur gifter kan ansamlas i kroppen och leda tillsymptom och sjukdomar Foumlr att komma tillraumltta med haumllsoproblem behoumlver man kunna sehela detta naumltverk av orsaker och verkningar

Hur anvaumlnder du sjaumllv ayurveda i ditt livndash Ja jag har sjaumllv naringgra kraumlmpor som behouml-

ver behandlas en lungsjukdom som blandannat har orsakats av en kapha-obalans Visstaumlr den psykosomatisk ocksaring men med ayurve-da kan jag till exempel vaumllja oumlrter att behandlamed som goumlr mig saring gott som symptomfri

Free bull nr 1 | 27 | januarindashfebruari bull 2013

JANNE HALLQVIST har undervisat inom naturmedicin paring Nordens Folkhoumlgskola paringBiskops-Arnouml under naumlrmare 30 aringr Han bor paring Biskops-Arnouml

rdquoDet finns matsom fungerarsom medicininom ayurvedardquo

rdquoMan ska inte undertrycka sinunika natur och foumlrsoumlka foumlraumlndrasig sjaumllv foumlr mycketrdquo

Ayurveda_4_Tema-reportage 2012-12-12 0915 Sida 27

Free bull nr 1 | 28 | januarindashfebruari bull 2013

Maring-bra boende ~ Shamansk healing ~ Kvinnokraft ~ Retreat ~ Yoga ~ Resor ~ Kurslokal att hyra

Gaia Life kursgaringrd amp retreatEn spirituell och helande moumltesplats foumlr maumlnniskor i vaumlxandeParing en gammal kraftplats omgiven av naturens skoumlnhet och Moder

Jords helande kraft vaumllkomnar vi dig att ta naumlsta kliv i ditt liv

Vi erbjuder kurser utbildningar boende retreater behandling och rehabilitering i en vacker miljouml med vegetarisk och ekologisk kost

Shamansk healing utbildning 22 mars 2013 Staring i Din kraft Tala Din sanning Lev Din droumlm Vandra i skoumlnhet

En kraftfull djupgaringende shamansk ettaringrig utbildning

Helande resa - PERU augusti 2013 En utbildning foumlr livet Ta del av Inka folkets shamanska traditioner genom kraftfulla ceremonier i Amazonas och paring vandring i de heliga

bergen Din upphoumljning i rdquoden gyllene tidsaringldernrdquo

Bli en del av Gaia Besoumlk Gaia paring maringbra boende kaumlrleksweekend eller en retreat

Du kan aumlven laumlgga Din kurs amp utbildning hos oss

0300-562053wwwgaialifese

wwwlotusgardense infolotusgardense Ania och Magnus Munay aumlr ljusarbetande terapeuter och driver Lotusgaringrden daumlr modern medicin och traditionell laumlkekonst foumlrenas De vandrar den shamanska vaumlgen sedan maringnga aringr Vill du veta mer laumls paring hemsidan

Tvaringdoshatyper aumlr vanligast Daring dominerartvaring doshor och den tredje aumlr paringtagligt sva-

gare Hos endoshatyper finns en dosha paringtag-ligt och de andra tvaring aumlr betydligt svagare Hostredoshatyper aumlr de tre doshorna naumlstan likastarka

Det finns flera metoder att bilda sig en upp-fattning om vad som aumlr ens grundkonstitu-tion och vilka eventuella obalanser man harPulslaumlsning aumlr en metod Det viktigaste aumlrkanske aumlndaring att laumlra kaumlnna sig sjaumllv paring djupetoch foumlrstaring paring vilket saumltt de olika doshorna aumlrverksamma inom en och vad som aumlr balanse-

rade respektive obalanserade sidor av dessadoshor

KORT INTRODUKTION TILL PULSLAumlSNINGNaumlr man laumlser pulsen saring kaumlnner man den paringolika djup under olika fingrar och under olikadelar av respektive finger Det man fokuserarparing aumlr pulsslagens karaktaumlr

Den djupast liggande pulsen saumlger naringgot omvad som paringgaringr bortom eventuella obalanserVatapuls aumlr liten oregelbunden och tyckskrypa omkring under fingrarna Pittapuls aumlrdistinkt haringrd och man kaumlnner bara toppen paring

En- tvaring- ochtredoshatyperAlla maumlnniskor har i sin natur inslag av alla tre doshorna Hur mycket som finns av varje dosha kan variera paring ett oaumlndligtantal saumltt Foumlr att foumlrenkla systemet brukar man tala om en- tvaring-och tredoshatyperUtrag ur boken rdquoAyurveda ndash finn din unika vaumlg till haumllsardquo

Ayurveda_4_Tema-reportage 2012-12-14 1220 Sida 28

a guide to your inner source

Vaastu Shastra kurs Varberg 16ndash17 mars Stockholm 13ndash14 april

Ayurveda kvaumlllskurs 6 ggr start 13 mars

Vaastu Shastra Indisk feng shui

wwwdinuricom070-740 98 09

AyurvedaJyotish Vedisk astrologi

Kurser och konsultationer

pulsslagen Kaphapuls aumlr mjuk ganska storoch man kan foumllja pulsen ner i varinggdalarna Enpuls inneharingller dessa tre kvaliteter i olikagrad Naumlr man laumlser djuppulsen saring tar maningen haumlnsyn till vilka fingrar det pulserarunder Man kaumlnner bara in pulsen som helhetIbland beraumlttar djuppulsen vilken konstitu-

tion man har I andra fall beraumlttar den om vadsom aumlr paring garingng i ens liv paring laringng sikt Det finnsaumlven fall daumlr djuppulsen foumlraumlndras snabbt vidvissa psykiska tillstaringnd Oftast saumlger dockdjuppulsen naringgot om vad man just nu aumlr bortom eventuella obalanserDen allra ytligast liggande pulsen saumlger

naringgot om hur man paringverkas av dygnets skift-ningar Vad klockan aumlr om man aumlr hungrignaumlr man senast aringt om man nyligen varit iroumlrelse om man aumlr ovanligt avslappnad ellerextra beslutsamMan staumlller fraringgor till den man ska pulslaumlsa

foumlr att se om den ytligaste pulsen kan foumlrkla-ras av enkla omstaumlndigheter Om man nyss haraumltit en rejaumll maringltid brukar pulsen faring kapha -karaktaumlr Har man aumlndaring vatapuls kan det tydaparing att kaphas hus aumlr invaderat av vata Omman vaknar utvilad klockan sju paring morgonenborde man ha kapha i ytpulsen Om man aumlndaringhar pittapuls kan det tyda paring att pitta har inva-derat kaphas husNaumlr man i ytpulsen foumlljer kroppens respons

paring tillfaumllliga yttre och inre omstaumlndigheter tarman inte heller haumlnsyn till pulsen under deenskilda fingrarna Det aumlr den allmaumlnnakaraktaumlren i pulsen som aumlr intressant Mantrycker mycket loumlst bara precis saring att mankaumlnner en puls och saring lite lite till Ytpulsen laumlses paring flera saumltt aumlven under de

enskilda fingrarna genom att man lyfter upp deandra fingrarna Aumlr man i naringgorlunda balanshar man vatapulsering under pekfingret pitta-pulsering under laringngfingret och kaphapulse-ring under kaphafingret Detta aumlr ovanligtKanske en paring hundra har denna pulseringEn mycket vanlig pulsering aumlr pitta under

pekfingret vata under laringngfingret och naumlstaingen pulsering alls under ringfingret Det aumlren typisk stresspulsPekfingret kallas foumlr vatafingret Det man

kaumlnner under vatafingret aumlr tillstaringndet i dendelen av kroppen och psyket som styrs av vataalltsaring den man kallar foumlr vatas hus

Laringngfingret aumlr pittafingret och under det laumlserman av tillstaringndet i pittas hus Ringfingret aumlrkaphafingret och med det samlar man in faktaom kaphas husDet finns ytterligare tvaring nivaringer i pulsen

men det aringterkommer vi till i ett senare kapiteli boken

Plus merJanne Hallqvists hemsida wwwprakritise

rdquoOumlrtapoteket rdquo Janne Hallqvist (Ica Bokfoumlrlag 2010)rdquoAyurveda ndash finn din unika vaumlg till haumllsardquo Janne

Hallqvist (Ica Bokfoumlrlag 2013)

Goumlr ett ayurvedatest paring wwwdinuricomVilken dosha aumlr du Testa dig dig paring wwwvedalilase

VINNFree lottar ut 5 ex av rdquoAyurveda ndash finn din unika vaumlg till haumllsardquoav Janne Hallqvist i samarbete med Livsenergi Skriv naringgrarader om vad ayurveda skulle kunna goumlra foumlr din haumllsa Garing in paring wwwfreese klicka paring rdquoutlottning Ayurvedardquo

Ett komplett Ayurvediskt Haumllsocenter 10 km norr om Stockholm

Ayurvedisk haumllsokonsultation Ayurvedisk behandling Panchakarma-behandling Yoga

Kurs och utbildningsverksamhet med mer aumln 25 aringrs erfarenhet

wwwayurveda-akademinse

Ayurveda

sedan 1985

Free bull nr 1 | 29 | januarindashfebruari bull 2013

Ayurveda_4_Tema-reportage 2012-12-12 0914 Sida 29

Free bull nr 1 | 30 | januarindashfebruari bull 2013

KURSER bull UTBILDNINGAR

Flera kurser HELT GRATIS Betala bara foumlr boende och mat

TelefHemsida wwwramsbergsgardense trancom

Email inforamsbergsgardenseAdress Ramsbergsgaringrden Finnvaumlgen 6 Ramsberg

Internationellt College med kunniga och erfarna laumlrare ger dig utbildning med kvaliteacuteSe programpunkter f wwwramsbergsgardense

24-32_Annonsmall 2012-12-14 1243 Sida 30

Heldagskonferens om

Varmt vaumllkomna till en inspirerande dag om andningens betydelse foumlr varingr haumllsa Konferensen paring Andningens dag kombinerar aktuell forskning med enkla oumlvningar foumlr vardagen Evenemanget riktar sig till dig som vill faring inspiration praktiska tips och kunskap om andning foumlr att staumlrka haumllsan

Naumlr och var Soumlndag 3 februari 2013 kl 1000ndash1600 Sophiahemmet (ingaringng R) StockholmPris 400 kr inkl lunch och fi ka Obs Begraumlnsat antal platserModerator Annika Dopping

Program1000 Inledning ndash Anna Karin Fredmer Haumllsofraumlmjandet och Carina Joumlrsaumlter Haumllsa

1010 Roumlsten aumlr din sanna spegel ndash Marie Bergman saringngerska och kompositoumlr

Andning och roumlrelse1035 Naturlig andning i en avspaumlnd kropp ndash Lisa Danaringsen Wikstroumlm sjukgymnast Andning och traumlning ndash Anders Olsson andningsinstruktoumlr Medveten andning Praktisk erfarenhet ndash E ekter av en foumlrbaumlttrad andning vid traumlning ndash Haringkan Wester traumlningscoach och maratonloumlpare Military Fitness Tillaringtande andning ndash Lena Eliasson instruktoumlr i Rosenroumlrelser

1150 Lunch (ingaringr)

1320 Bra och daringlig andning ndash Anders Olsson andningsinstruktoumlr Medveten andning

Andning och psykisk haumllsa1335 Andningstraumlning och biofeedback foumlr att minska stress ndash Bo von Scheele fi ldr psykologi professor i medicinsk teknik Praktisk erfarenhet ndash Fraringn laringngtidssjukskriven till baumlttre haumllsa och harmoni ndash Ulla Knape pensionaumlr Andningsankaret ndashLina Lanestrand andnings- och mindfulnessinstruktoumlr

1430 Paus (ka ete frukt ingaringr)

Andning och fysisk haumllsa1500 Foumlrsaumlmrad andning och ohaumllsa ndashJohannes Lindh oumlverlaumlkare Praktisk erfarenhet ndash Kunde sluta med astma- och allergimedicin ndash Lottie Stjernqvist yogainstruktoumlr

1600 Dagen avslutas

Anmaumllan Anmaumll dig senast 18 januari till infohalsoframjandetse Mer info wwwandningensdagseArrangoumlrer Haumllsofraumlmjandet Sorena AB LIM - Laumlkarfoumlreningen foumlr Integrativ Medicin FIM ndash Foumlreningen foumlr Integrativ Medicin och tidningen Haumllsa

Bo von Sheele

Anders Olsson

Lisa Danaringsen Wikstroumlm

Annika Dopping

Marie Bergman

Johannes Lindh

Varmt vaumllkomna till en inspirerande dag om andningens betydelse foumlr Konferensen paring Andningens dag kombinerar aktuell

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-12 0837 Sida 31

Free bull nr 1 | 32 | januarindashfebruari bull 2013

KURSER bull UTBILDNINGAR

Tel 042-213 600wwwserterapise

Bli diplomerad Samtal (SER) terapeutSamtalsterapi EFB-metoden Regressionsterapi

Vaumllkommen in i en terapi eller utbildning som kommer att foumlraumlndra ditt saumltt att se paring livet

Du blir diplomerad samtalsterapeut med inriktning paring att faring kontakt med den djupare delen av maumlnniskan det som nns lagrat i kroppen det omedvetna och i kaumlnslo-livet Som SER terapeut anvaumlnder du dig av det inre bildspraringket i terapin Vi arbetar integrativt vilket innebaumlr att vi kombinerar olika metoder och psykologiska teorier

25 aringrig utbildning i 3 steg Praktik paring plats och teori paring distans En utbildning med din utveckling i fokus Vi kombinerar alternativterapi med traditionell psykologi Ingen grund ut bildning kraumlvs

Vi har aumlven kortar kurser foumlr dig som vill foumlrdjupa kunskapen om dig sjaumllv

Intresserad av varingr terapi Soumlk terapeut i din stad paring wwwserterapise

En terapi med sjaumll amp hjaumlrta

SymboliseringSAMTALSTERAPI

RegressionsterapiEnergi Flow Breathing

Mindfulness

Kom och upplev tvaring dagar under vilka du laumlr dig mer om hur stress paringverkar kroppen dina celler och dina kaumlnslor Laumlr dig grunden till Healingkoden och hur den kan hjaumllpa dig att saumltta haumllsosamma maringl utan stressparingverkan En personlig skraumlddarsydd kod ingaringr efter workshopen

Aumlntligen i SverigeWorkshop

Kalendarium varingren 201331 jan Foumlredrag Skelleftearing1 feb Foumlredrag Pitearing2ndash3 feb Kod-Workshop Pitearing9ndash10 feb Kod-Workshop Helsingborg9ndash10 mar Kod-Workshop Oumlrebro21 mar Foumlredrag Kristianstad13ndash14 apr Kod-Workshop Kristianstad2ndash3 maj HK-Coaching Stockholm4ndash5 maj Kod-Workshop Stockholm

Healingkoden (The Healing Codes Sverige)

Boka tid foumlr skraumlddarsydd healingkod hos

cert Healing Codes Coach

i samarbete med

24-32_Annonsmall 2012-12-14 1242 Sida 32

Academy for Inner Potential AB

wwwakademinnetHoumlgbergsgatan 48 Stockholm 08-22 65 40 infoakademinnet

Moumlt varingren tillsammans med AkademinVi erbjuder en gedigen mediumutbildning och

kurser med houmlg kvalitet foumlr ditt inre vaumlxande

Kompetenta laumlrare foumlljer en noga utarbetad

kursplan och du faringr utvecklas i en glad och

trygg miljouml tillsammans med likasinnade

Varingr nya kvalifi cerade utbildning foumlr dig som

vill arbeta som medium startar i Stockholm till

houmlsten 2013 (antagning i maj och augusti

Bestaumlll ansoumlkningsblankett paring

infoakademinnet

Varingra utvecklingscirklar och inspirationshel-

ger passar alla saringvaumll nyboumlrjare som dig som

redan har utvecklat medialitet

Vaumllkommen till varingra oumlvningsseanser eller

kom till en enskild oumlvningssession

Vi utbildarframtidens

medier

Kontakta oss gaumlrna om du vill ha mer information

Academy for Inner Potential AB

Varingrterminen 2013

22 Terminskurserna startar foumlr dig som redan studerar hos oss

62 Utvecklingscirkeln startar anmaumllan paring hemsidan

142 Nyhet Mediumutbildning i Vasa startar

212 Oumlvningsseans kl 1900 ingen foumlranmaumllan

73 Oumlvningssession anmaumll dig paring hemsidan

9ndash103 och 27ndash284 Helgkurser medial utveckling

Vendela Cederholm amp Lottie Wahlin

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-12 1708 Sida 33

Free bull nr 1 | 34 | januarindashfebruari bull 2013

Gemenskap och innerlighet aumlr vackert hellip

GracefulLiving_1_AllmŠnt reportage 2012-12-18 0925 Sida 34

Free bull nr 1 | 35 | januarindashfebruari bull 2013

ed sin senas-te bok rdquoWabisabi ndash tidloumlsvisdomrdquo och isina boumlcker

om feng shui har AgnetaNyholm Winqvist inspirerattiotusentals maumlnniskor attgoumlra det vackert omkring sigrensa i roumlran och skapa etthem eller en traumldgaringrd som aumlrmer i harmoni med vem mansjaumllv aumlr istaumlllet foumlr att foumlljatrender inom inredning ochdesign

Agneta tycker att det hargaringtt foumlr laringngt med konsum-tionssamhaumlllet och vill faring ossatt vakna upp Hon tycker attdet aumlr viktigt att vi ska kunnafoumlrestaumllla oss den framtid vivill ha

ndash Vi kan vaumllja mellan enframtid som vi sjaumllva aumlr med ioch skapar eller en framtidsom bara haumlnder av sig sjaumllv

Som saring mycket annat Agneta(bilden) engagerar sig i saring ver-kar det som om hon hela tidenaumlr ett steg foumlre oss andra Baringdefeng shui och wabi sabi har hon

varit foumlrstmed att intro-ducera foumlr enbred allmaumln-het Nu aumlr detgraceful

living som hon brinner foumlrndash Jag vill inspirera till att

livet ska vara vackert enkeltkul och haringllbart Att vi skakunna vaumllja varingr egen livsstilparing ett medvetet saumltt Tillnaringgot som aumlr djupare aumln vac-ker i en foumlraumldlad form

HON FOumlRKLARAR ATT grace-ful living bygger paring andligttidloumlsa principer som tillexempel att ta ansvar varamodig foumlrlaringtande ochrespektfull

ndash Om vi haringller i oss i de and-ligt tidloumlsa principerna blirlivet enklare Jag kan inteparingstaring att det aumlr enkelt allagaringnger men det aumlr de somverkligen goumlr varingrt liv vaumlrdigtvackra och haringllbara Om vialdrig foumlrsonas med det somsker i livet saring blir livet enboumlrda hur man aumln vaumlnder ochvrider paring det och daring spelar detheller ingen roll hur varingra hemaumlr inredda

Agneta vill ocksaring kunnakoppla ihop feng shui wabisabi och tidloumls visdom inomde stora religionerna saring att vikan hitta fram till en livsstilsom aumlr okraumlnkbar

ndash Om man garingr till grundenmed alla religioner filosofieroch livsstilar saring maumlrker man

att det finns vaumlrdegrunder ioss alla som vi laumlngtar efterVi vill ha harmoni balanskaumlrlek sanning i och omkringoss Istaumlllet foumlr att skilja all-ting i olika fack saring vill grace-ful living foumlrena och smaumlltasamman saker till en enhetoch njuta av skillnaden dememellan hellip

Det aumlr viktigt att kunna till-

laumlmpa dessa grundprinciperinom vilken del av livet somhelst och daring paringboumlrjar en med-vetenhetsprocess saumlger hon(Se ruta paring naumlsta sida) Hurkan mitt hem bli vackertenkelt kul och haringllbart Hurkan mina relationer varavackra enkla kul och haringllba-ra Hur kan foumlrharingllandet tillmina barn vara vackert

M

Hur kan vi leva haringllbart och ansvarsfullt och aumlndaring fyllt av glaumldje och besjaumllat av tidloumlsskoumlnhet Dessa fraringgor har feng shuiexperten Agneta Nyholm Winqvist som skrivitmaringnga boumlcker om feng shui och nu senast boken rdquoWabi sabi ndash tidloumls visdomrdquo funderat oumlver Free fick en engagerande intervju med Agneta som vill inspirera till ett nytt saumltt att leva daumlr grunden heter graceful livingText Monica Katarina Frisk Bild Shutterstock Carola Harrison Holmberg

den nya groumlna varinggen

Om naturen aumlr din laumlrare vill din sjaumll vakna ndash Goethe

GracefulLiving_1_AllmŠnt reportage 2012-12-18 0930 Sida 35

enkelt kul och haringllbart ndash Aumlven om jag inte alltid

kan leva upp till att jag vill attlivet ska vara vackert enkeltkul och haringllbart Det aumlr daumlrmin laumlngtan finns och det aumlraumlndaring daumlr jag foumlrsoumlker goumlramitt rdquofotarbeterdquo i livet Jag blirledsen av det som inte aumlr haringll-bart fult och ansvarsloumlst Jagtror paring maumlnniskan men vilever i en tid av foumlrrvirringoch de aumlr daring de andligt tidloumlsaprinciperna av kaumlrlek vaumlrmegemenskap tillit och humorkan goumlra varingra liv enklare

HUR AumlR DET DAring naumlr det aumlrenkelt Jo man skalar avutanparingverket och goumlr det aumlktaoch autentiska och ser till attha ordning och reda ndash Jag letar alltid efter det

som aumlr aumlkta och autentiskt imaumlnniskor Det kan iblandtyckas att jag aumlr svaringr foumlr jaggillar inte utanparingverket menjag har laumltt foumlr att se det vack-ra och goda baringde i maumlnniskoroch platser Jag vill att maumlnni-skor ska vara sanna mot sigsjaumllva och bygga upp fysiskamiljoumler som oumlverensstaumlmmermed den sanningenInredning i all aumlra men vadaumlr den utan innerlighet Vadaumlr den utan kaumlrlek till livetoch till oss sjaumllvaMat pengar och sex Hur

kan man applicera fraringgornainom dessa omraringdenndash Precis som i allting annat

saring vill jag att mat pengar ochsex ska vara en besjaumllad del

av tillvaron Jag vill att peng-ar ska vara varingr vaumln i livet matnaringgot vackert och sex naringgotdjupt vackert och innerligtDet betyder inte att naringgot avdet ska dras till sin ytterlig-het och goumlra att livet bara blirsvaringrt foumlr oss Men om vi kom-mer iharingg att inget i livet aumlrperfekt inget varar foumlr evigtoch inget naringgonsin blir klartsaring kan man slappna av i detsom aumlr

Och naumlr det gaumlller jobbethur kan man anvaumlnda det haumlrtaumlnket daringndash Foumlrst och fraumlmst saring ser jag

varken mat soumlmn eller arbetesom en raumlttighet jag ser detsom en garingva Naumlr det gaumlllerarbete saring tror jag att det aumlr vik-tigt att man kaumlnner att man aumlrparing raumltt plats i tillvaron Och det

aumlr nog en stor utmaning foumlrmaringnga Om vi staumlller oss fraring-gan kring arbete Var aumlr jag tillstoumlrsta glaumldje foumlr mig sjaumllv ochandra Och sakta men saumlkertfoumlrsoumlker naumlrma sig den punk-ten saring tror jag att livet blirbetydligt enklareInom graceful living tar

man laumlrdom av hur naturenfungerar Paring vilket saumltt kanman anvaumlnda naturens saumlttpraktiskt i vardagslivet ndash Den haumlr fraringgan aumlr oaumlnd-

ligt till sitt svar Naturenhar 38 miljarder aringrs foumlr-spraringng framfoumlr maumlnniskanatt visa hur man skapar vac-kert enkelt och haringllbart livNaturen har svar paring allt vistaumllls infoumlr Om vi tar till ossnaturens rytm och intelligenssaring blir livet enklare

ETT ENKELT SAumlTT att ta innaturen aumlr bara genom attstaumllla mindre krav paring sig sjaumllvunder houmlsten och vinternfoumlreslaringr Agneta ndash Vi har inte samma foumlrmaring-

ga aringret om Ett annat saumltt aumlratt se till att allt snurrar i ettkretslopp aringteranvaumlnd kom-postera byt saker medvarandra Ju fler saker vi har ilivet desto svaringrare blir det Hur fungerar graceful

living naumlr det handlar ommaumlnskliga relationerndash Jag vill se vackra aumlkta och

saringrbara relationer mellan maumln-niskor Vi bygger upp fasaderoch masker som hindrar naumlrarelationer Jag tror vi aumlr paring vaumlgmot en enhet mellan masku-lint och feminint En viktigaspekt foumlr att faring relationer attfungera bra aumlr att upphoumlramed kritiserande foumlrdoumlmandeI staumlllet vill Agneta att man

kan foumlrsoumlka naring varandragenom det hon kallar foumlr fre-dens spraringk (non violent com-munication) Daumlr talar manom vad man kaumlnner vad manvill och vad man behoumlver ndash Om maumln och kvinnor var

saumlkrare paring att kaumlnna in och taansvar foumlr sina egna behov ilivet saring skulle relationer bli

bull DET SKA VARA VACKERTDet ska vara bra sant och vackert Omsorgsfulltoch naumlrande sinnligt och stimulans med faumlrgform geometri symboler och ceremonier Byggerparing andligt tidloumlsa principer som skapar skoumlnhet ochvaumlrdighet i livet

bull DET SKA VARA ENKELTEnkelt avskalat anspraringksloumlst aumlkta autentisktgenuint personligt rent ordning och reda balan-serat harmoniskt och haumllsosamt

bull DET SKA VARA KULMed en kaumlnsla av foumlrundran firande uppskatt-ning skratt humor roumlrelse och dans saringng ochmusik njutning passion sex kreativitet och nyfik-enhet

bull DET SKA VARA HAringLLBARTKompromissloumls haringllning foumlr framtida generationersoch jordens vaumllbefinnande ta vara paring kunskap fraringnnaturen biomimitik sammanharingllning respekt tyd-liga spelregler och ansvarsfullt

Free bull nr 1 | 36 | januarindashfebruari bull 2013

grundprinciper foumlr engraceful living-livsstil4

rdquoInredning i all

aumlra men vad

aumlr den utaninnerlighet

Vad aumlr den

utan kaumlrlektill livet och

till oss sjaumllvardquo

Odla sina egen traumldgaringrd skaumlnker genuin glaumldje

GracefulLiving_1_AllmŠnt reportage 2012-12-18 0926 Sida 36

28-29 Juni 201328-29 Juni 2013StockholmStockholm

Respons Ability - empowers people

rdquoDr Alex Loyd har utvecklat den aumlmsta healing-metoden i vaumlrlden i dag och den kommer att revolutionera varingr syn paring haumllsardquo - Mark Victor Hansen medfoumlrfattare till bokserien Chicken Soup for the Soul

FOumlR MER INFO amp BOKNING 0290-76 76 85 wwwresponsabilityse

Alex Loyd - foumlrsta garingngen i SverigeAlex Loyd - foumlrsta garingngen i Sverige

Foumlredrag amp workshop med baumlstsaumlljande

foumlrfattaren Dr Alex Loyd

Healingkoden

Free bull nr 1 | 37 | januarindashfebruari bull 2013

saring mycket enklare Och naumlr det gaumlller varingrt saumltt att

leva i vaumlst varingra konsumtionsva-nor hur ska man goumlra daring inomramen foumlr graceful livingndash Foumlrst av allt saring maringste man

saumltta sig ner och verkligen funderaparing vad som aumlr viktigt i livet och daringkommer inte rdquoen ny handvaumlskardquosom svar Det kommer svar somhaumllsan familjen trygghet vaumlnnermat soumlmn naturen med mera och varingrt ansvar och fokus paring det aumlrhelt avgoumlrande foumlr att vi ska faring nerkonsumtionshysterinNu drar du igaringng en utbildning

om graceful living Vad aumlr syftetmed denndash Jag vill ge maumlnniskor konkre-

ta verktyg att arbeta med foumlr attskapa vackra enkla roliga ochharingllbara liv Jag goumlr det genomolika ingaringngar i livet till exempelinredning eller ledarskap

ndash Men syftet aumlr ocksaring att roa migsjaumllv Jag aumllskar mitt arbete ochjag blir saring glad naumlr jag ser att andrasom blivit inspirerade till exempelklarar av att inreda ett aumlldreboendesom kaumlnns besjaumllat och vaumlrdigt Attdet finns en tanke bakom varfoumlrman goumlr som man goumlr

Mer info paring wwwgracefullivingse amp wwwsofiainstitutetseAgneta Nyholm Winqvist har gett ut sex boumlcker Norstedts foumlrlag rdquoFengshui foumlr svenska hemrdquo (2001) rdquoFeng shui foumlr svenska traumldgaringrdarrdquo (2003)rdquoFeng shui foumlr sjaumllenrdquo (2004) rdquoLeva med feng shuirdquo (2008) rdquoWabi sabirdquo(2011) samt rdquoFeng shui foumlr moder jordrdquo (Energica foumlrlag 2007)

Ekologiskt haringllbar stadsplanering

GracefulLiving_1_AllmŠnt reportage 2012-12-18 0926 Sida 37

Free bull nr 1 | 38 | januarindashfebruari bull 2013

VAumlGLEDNING bull RAringDGIVNING

Lev livet enligt din sanna sjaumll

Boka en distanslaumlsning av din sjaumlls vaumlg

Loumls sjaumllsliga blockeringar med hjaumllp av en coachning

Ta del av mediala kurser eller boka en foumlrelaumlsning

paring wwwsoulbalancese

Karolina jobbar som helmetodscoach med en

vidareutveckling mot sjaumllens vaumlg nu och framaringt

0708-13 66 02infosoulbalancesewwwsoulbalancese

Medium Healer TarotAnn-Marie Hedin

Tel 0793-28 69 84

1750 krmin

MEDIAL VAumlGLEDNINGNutid Framtid Andekontakt Tidigare Liv Borttappade saker

0939-105 19 18Medium

Ellinor Martinsson

0731-58 03 42foumlr bokning i Roumlnninge

Mukti DeekshaCasa-HealingwwwlivinginlovenuRegression och tidigare liv 070-272 44 88

Tarot Medial raringdgivning Droumlmtydning

0939-10 90 990 1990 krmin

Regndroppen Barkarouml 725 91 Vaumlsterarings Eeva-Kaarina

Med

ium

38-41_Annonsmall 2012-12-18 0906 Sida 38

Free bull nr 1 | 39 | januarindashfebruari bull 2013

Stenbocken 2212ndash201STENBOCKEN fungerar bra paring det prak-tiska planet med de andra jordtecknenOXE och JUNGFRU Den sensuella Oxen

kan hjaumllpa arbetshaumlsten att ta en paus och kopp-la av och Stenbocken kan stoumldja Oxens estetiskasinne i kreativt skapande Baringda vinner i laumlngdenkaumlrlek som varar Stenbock och Jungfru aumlr detsjaumllvklara arbetsteamet men maringste laumlra sig attbara vara Kanske kan en vandringssemestervara en bra boumlrjan daumlr en naturlig fysisk troumltt-het goumlr det laumlttare att slappna av tillsamman omnu Jungfrun kan haringlla takt med den ambitioumlstklaumlttrande StenbockenEldtecknen VAumlDUR LEJON och SKYTT kan funge-

ra oumlveraskande bra med den aktiva StenbockenVaumlduren och Stenbocken kan staringngas ordentligtmen om de drar aringt samma haringll kan de flytta bergDen otaringliga Vaumlduren och den envetna Stenbockenkan laumlra mycket av varandra Lejonet laringter gaumlrnaStenbocken garing i taumlten och dra det stora lasset ochkan i sin tur lysa upp Stenbockens liv med inspi-ration och livslust Laumlngre fram aumlr Stenbockentill bra stoumld naumlr Lejonets charm boumlrja falnaSkytten siktar ofta oumlver maringlet och kan behoumlvaStenbockens stadiga hand att komma paring foumltterigen Stenbocken saumltter graumlnser och Skytten bry-ter dem saring det staringr inte stilla men hittar manbalansen i rdquofrihet under ansvarrdquo aumlr man naumlrauniversums grundton Den verbala TVILLING VAringG och VATTUMAN kan

vara en utmaning foumlr en handlingsmaumlnniska somStenbocken Tvillingens maringnga bollar i luften faringrdet att snurra i huvudet paring Stenbocken men kani baumlsta fall laumlra mycket av Stenbockens maringlmed-vetenhet Foumlr Varinggen aumlr hur viktigare aumln vad saring nufaringr Stenbocken stanna upp och laumlra sig lite stiloch maner Samtidigt faringr Varinggen hjaumllp att fattalaringngsiktiga beslut Och kom iharingg att Stenbockenlaumlr sig aumlnda in i det sista Vattumannen vill

omstoumlrta och Stenbocken beharinglla gamla institu-tioner saring motsaumlttningarna moumlts i polaritet vilketskapar kraft Om kraften kan kanaliseras till ettgemensamt reformarbete aumlr det en oslagbarkombination som inget kan stoppa

KRAumlFTA SKORPION och FISK aumlr tacksamma foumlrStenbockens kraft Kraumlftan har bra affaumlrssinne ochkan faring stoumld i foumlretagsamhet men kan inte raumlknamed kaumlnslomaumlssig foumlrstaringelse Det ska ibland tillmycket tydliga tecken foumlr att faring stopp paring aringngvaumlltennaumlr Stenbocken saumltter igaringng Fiskens fantasi ochverklighetsflykt blir ordentligt foumlrankrad med enStenbock saring nu kan droumlmmarna aumlntligen bli verk-lighet Oumlmsesidig inspiration kan haumlr skapa under-verk naumlr konstnaumlrlikhet och foumlretagsamhet foumlre-nas Skorpionens gadd biter inte paring den haringrdhuda-de Stenbocken saring kombinationen kan bli bra spe-ciellt eftersom Skorpionen haumlr maringste laumlra sig rakkommunikation

Vattumannen 211ndash192Vattumannen har kul med VAringG och

TVILLING men kan provocera med sina djaumlrva aringsik-ter Varinggen aumlr ofta konfliktskygg och kaumlnner sighotat av den kontroversiella Vattumannen menlite non violent communication kan nog loumlsa detgalant Trots allt vill baringda ha en baumlttre och merharmonisk vaumlrld Tvilling och Vattuman aumlr likasnabbtaumlnkta saring den mentala kontakten flyter ele-gant aumlven om aringsikter garingr isaumlr Vattumannen kaumln-ner sig bra med Tvillingens laumlttsamma sida daumlrinte friheten kaumlnns hotad och Tvillingen inspire-ras av Vattumannens visioner Men kan de lugnasig och kaumlnna efter paring djupet Det aumlr kanske baringdasutmaning att stoppa ord och tanke och bara vara Vattumannen ser i VAumlDUR SKYTT och LEJON en

vapenbroder paring barrikaderna Den koleriskaVaumlduren garingr gaumlrna i taumlten med fanan houmlgt menblir det konflikt sinsemellan slaringr det gnistorBaringda maringste laumlra sig att ge efter om det ska bli

naringn romantik Baringde Vattuman och Skytt aumlrfoumldda frihetsaumllskare men Vattuman mer ideolo-giskt och Skytten mer fysiskt Houmlgt till tak ochfrisk luft aumlr nyckeln Tillsammans kan det bli ettspaumlnnande aumlventyr med staumlndig raumltt att chocke-ra omgivningarna Lejon och Vattuman aumlr klas-siska kontraster haumlrskare och folket Ska detlyckas i hemmet maringste Lejonet sluta bestaumlmmaoch Vattumannen sluta revoltera Fast lite brott-ningsmatch kan ju piffa upp passionen Jordtecknen OXE STENBOCK och JUNGFRU aumlr

ofta foumlr gammalmodiga foumlr Vattumannen Oxenstrygghetsbehov hotar friheten och det garingr inte attkoumlpa en Vattuman Kanske kan kaumlrlek till konstenvara en moumltespunkt mellan budskap och estetikStenbockens foumlretagsamhet kan foumlrverkligaVattumannens reformdroumlmmar i ett gemensamtutopia Dock maringste Stenbocken laumlra sig att bytakurs allt eftersom Jungfrun aumllskar rutiner vilkettraringkar Vattumannen till doumlds men kan vara brasom komplement Baringda vill tjaumlna maumlnsklighetenmen maringste anstraumlnga sig foumlr att gloumlmma pliktenoch kallet och varingga vara naumlra tillsammans

FISK KRAumlFTA och SKORPION aumlr konstiga varelserfoumlr den reserverade Vattumannen Fisken kankanske foumlrstaring Vattumannens cellskraumlck men det aumlrsvaringrare andra vaumlgen De kan laumltt dela houmlga visionermen att foumlrstaring en Fisk kraumlver djupare kaumlnslodyk aumlnde flesta Vattumaumln varinggar riskera Kraumlftan vill varanaumlra och Vattumannen ha distans saring haumlr finnsutmaning I hemmet kan det funka med klassiskauppdelade roller Kraumlftan hemma ndash Vattu man nenute men det aumlr ju emot Vattumannens principerSkorpion och Vattuman kan vara som katt ochhund Skorpionen vill faringnga och foumlrfoumlra sitt byteoch Vattumannen flyr foumlr livet Men ett gemensamtkall kan goumlra susen aumlndaring foumlr i vetenskapens ochforskningens namn kan de moumltas och houmlja utsikts-punkten till oumlrnens luftperspektiv daumlr man skaringdarbaringde laringngt och djupt i nyskapandets anda

Tolkningen haumlr aumlr enbart baserat paring soltecken vilket inte alltid staumlmmer I ett staumlllt parhoroskop utgaringr man fraringn planet-aspekter mellan tvaring personers horoskop och daumlr framgaringr det att vi alla kan ha flera teckens olika egenskaper och kvaliteter i varierande grad Kaumlnner du inte igen dig finns kanske maringntecknet eller annat tecken starkare i just ditt horoskopAstroMatch ger baumlttre specifik traumlffsaumlkerhet Vaumllkommen att vidare utforska nya spaumlnnande astrokontakter paring ekodatese

EKODATE

OLE SAXE aumlr terapeut astrolog och kompositoumlrOle skriver om hur tvaring maumlnniskors teckengenerellt relaterar till varandra

AstroMatchFaring det gjort och bli utmanad visionaumlrt

Stenbocken amp Vattumannen

AstroMatch1301_Layout 1 2012-12-13 0913 Sida 39

Free bull nr 1 | 40 | januarindashfebruari bull 2013

VAumlGLEDNING bull RAringDGIVNING

0939-108 80 790939-108 80 79

sierskase co wp box 5123 motala 1980min

Aumlr du orolig oumlverAumlr du orolig oumlverARBETE bull PENGAR

KAumlRLEK bull FRAMTIDARBETE bull PENGAR

KAumlRLEK bull FRAMTIDSierskan hjaumllper dig med sina kort

och sin intuitiva mediala garingvaSierskan hjaumllper dig med sina kort

och sin intuitiva mediala garingva

Skyddsaumlnglar AndekontaktTarotlaumlggningar Tidigare liv

ndash Din portal till moumlten med den okaumlnda andra sidan

Intuitiv Medial vaumlgledning1990 krmin

wwwanglacirkelnseVi fi nns i Sverige

Aumlnglacirkeln0939-202 11 12

38-41_Annonsmall 2012-12-14 1300 Sida 40

Free bull nr 1 | 41 | januarindashfebruari bull 2013

VAumlGLEDNING bull RAringDGIVNING

0939-11 90 700Vaumllkommen till den Medmaumlnskliga Linjen

Varingra duktiga Medium Vaumlgleder Dig i livetsskeenden via Medial och Andlig vaumlgledning Tarot

Tidigare Liv och via AndevaumlrldenDjurkommunikation aumlven Borttappade Saker

wwwsjalskristallenseSjaumlls Co TDAB n 550 252 79 HBG 1980 krmin

Besoumlk gaumlrna varingr hemsida och laumls mera om vad varingra kunder tycker om oss paring

wwwspadamse

Vi kan ge personlig konsultation med professionella Tarottydare som har tystnadsplikt

0939-209 90 00

Sparingdamse Box 1441 111 84 STOCKHOLM 1990 krmin

Vaumlgleder amp ger raringd

Kaumlrlek amp relationer

Jobb amp ekonomi

Bekymmer amp oro

Vaumlgleder amp ger raringd

Kaumlrlek amp relationer

Jobb amp ekonomi

Lyssnar amp coachar

tdab norden 550 25279 hbg 1980min

Aumlkta Tarot och Sparingdomar om din framtid

Aumlkta Tarot och Sparingdomar om din framtid

0939 100 20 280939 100 20 28

Kaumlnns livet upp amp nerKonkreta tydliga svar Serioumls medial vaumlgledning

Raringd amp Stoumldsamtal Medmaumlnniska med tystnadspliktKaumlrlek Ekonomi Kriser Oro Haumllsa Arbete mm

Aringsa 29-aringrs erf

Fr 125- min 0301- 300 01Vardagar 8 - 17

Medarbetare ALLA DAGAR 10ndash240939 - 202 55 00 198-min tarazase

38-41_Annonsmall 2012-12-14 1301 Sida 41

tudier visar tyd-liga haumllsofoumlrde-lar med att hahusdjurMaumlnniskor som

har djur har ocksaring laumlgreblodtryck aumlr mindre stres-sade och faringr faumlrre depres-sioner aumln de som inte hardjur

Den helande inverkanfraringn varingra hundar faringglarkatter och haumlstar aumlr kraft-full och har stor betydelsefoumlr varingr livskvalitet Vi blirhelt enkelt lugnare ochlyckligare av varingra djur Detvet Anna Ullenius somanvaumlnder sig av sina haumlstarsom medhjaumllpare i terapinsom hon sjaumllv utformatDet handlar om att faring till-garingng till sin medvetenhetpotential och glaumldje genomhaumlsten

ndash Haumlsten speglar dig detaumlr som att dansa med sinegen skugga De hjaumllpeross till naumlrvaro och oumlkarvaringr medvetenhet saumlgerhon och foumlrklarar att med

hjaumllp av haumlstarnas speglingkan vi faring insikt om hurman begraumlnsar tillgaringngentill sig sjaumllv

FOumlRUTOM ATT HON har enmagisterexamen i psykolo-gi anvaumlnder Anna sig avflera olika metoder fraumlmstaccess consciousnessAnna arbetar genom enslags symbios mellan maumln-niska och haumlstar i sinworkshop som hon kallarThe joy of being throughhorses Glaumldjen att varatill genom haumlstar paring olikastaumlllen i Sverige och vaumlrl-den Free traumlffar henne paringAumlngsbacka kursgaringrd iVaumlrmland daumlr aringskaringdarnastaringr utanfoumlr haumlstarnasinhaumlgnad

ndash En haumlst aumlr naumlrvarandetill 100 procent De aumlr alltidvilliga att ta emot dig saringlaumlnge du aumlr villig att taemot dig sjaumllv saumlger Annaoch fraringgar om det aumlr naringgoni publiken som vill proumlvahur det kaumlnns

SKan man faring healingfraringn en som viftar paringsvansen har en laringngrosa tunga fjaumldrar eller fladdrande manJa det anser AnnaUllenius som anvaumlndersig av haumlstar sommedhjaumllpare i terapiVaringra husdjur agerarosjaumllviskt som laumlke -medel foumlr hjaumlrta kroppoch sinne saumlger honFree har moumltt Annaoch flera andra sommedvetet har husdjurfoumlr sin haumllsas skullText Monika Wilkens

Bild Chatarina Oumlst-Wilkens Per Frisk

ampHealing naumlrvaroutvecklas med djur

ANNA ULLENIUSFil mag i psykologi och fil kand sociologi UtbildadNLP-coach zen-coach access consciouness facili-tator med maringnga andra utbildningar inom djupsjaumllvkaumlnnedom och personlig utveckling har Annaunder cirka 15 aringrs tid jobbat med att utvecklaindivider grupper och organisationer

Free bull nr 1 | 42 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-12 0817 Sida 42

Steget var inte saring laringngtatt ta naumlr Anna bestaumlmde

sig foumlr att integrera haumlstari sina terapisessioner

Free bull nr 1 | 43 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-12 0814 Sida 43

Haumllsa ampLivsstilEn maumlssa foumlr kropp sinne och sjaumll

NYA UTSTAumlLLARE FLERA BEHANDLINGAR GRATIS FOumlREDRAG SPAumlNNANDE WORKSHOPS

OCH ROLIGA AKTIVITETER

NIFT PRESENTERAR 2013

EXERCISHUSET HEDEN GOumlTEBORG

2ndash3 MARS KL 1000ndash1800

Intraumlde 100ndash barn under 12 aringr gratis

KONTAK

I paketet ingaringr alla resor i Indien

Delhi ndash Jaipur ndash Agra Delhindash Kovalam ndash Delhi

Beraumlknat pris foumlr hela Indienpaketet

17 500 kr ndash 19 500 kr (exklusive biljettresa tur och retur Indien)

New Ideas For Transformation

KONTA K T TEL WWW NIFTS E

En unik resa till

INDIEN30 marsndash15 april

ndash foumlr kropp sinne och sjaumll

bull Ayurvedisk vegetarisk frukostlunchmiddag bull Konsultation med indisk ayurvedisk laumlkare bull Gratis ayurvedisk medicin (vid behov) bull Ayurveda behandling bull Yogalektioner bull Meditationer

Samt frac12 dag baringtutfl ykt bull Stadstur bull Beach relax

OVE VILL DELTA och saumlger atthan har problem med stress ochatt leva upp till andras foumlrvaumlnt-ningar Han staumlller sig hos haumls-ten i inhaumlgnaden Anna uppma-nar Ove att vara tillaringtande attacceptera sig sjaumllv som han aumlroch stoumlttar honom hela tiden

Halvblodet Benetton lystrartill maumlnniskan han har framfoumlrsig Haumlsten roumlr sina oumlron somom han foumlrsoumlker att staumllla in sigparing saring skarpt mottagande sommoumljligt oumlgonen aumlr helt fokuse-rade paring mannen i vita klaumldersom staringr framfoumlr honom De servarandra de kopplar upp sig paringvarandra och faringr kontaktGenast foumlraumlndras Oves spaumlndaharingllning han slappnar av och

blir fullkomligt naumlrvarande till-sammans med den stora haumls-ten De befinner sig paring sammavaringglaumlngd i samma universumStillheten kaumlnns laringngt ut tilloss aringskaringdare taringrarna trillarnerfoumlr kinderna paring naringgra avdem och alla fascineras av denstilla foumlrvandlingen Ove upp-manas av Anna att faring Benettonatt roumlra sig aringt det haringll hanbestaumlmmer Ove boumlrjar genastfundera paring hur han ska goumlraoch tappar det fokus och dennaumlrvaro han hade nyss Haumlstenreagerar daumlrefter och staringr fraring-gande infoumlr mannen

Anna uppmanar aringterigen Oveatt vara i sig sjaumllv kaumlnna sinkraft sin foumlrmaringga att vara leda-

Enligt Anna Ullenius aumlr en haumlst naumlrvarande till 100 procent De aumlr alltidvilliga att ta emot deltagaren saring laumlnge man aumlr villig att ta emot sig sjaumllv

Ove fick uppleva en omedelbar foumlrvandling i sitt saumltt att foumlrharinglla sig tillvaumlrlden Fraringn att taumlnka foumlr mycket till att leva i nuet med glaumldje och kraft

Free bull nr 1 | 44 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-12 0815 Sida 44

re och framfoumlr allt att varafullstaumlndigt naumlrvarande istunden som aumlr Genomnaringgra oumlvningar hittar hantillbaka och genast lystrarhaumlsten och de ser varandraigen Haumlsten goumlr som Ovevill utan anstraumlngning elleroumlvertalning Mannen ochhaumlsten springer sida vid sidamed stolta steg Ove skrattarstort och glaumldjefylltPubliken skrattar hjaumlrtligtmed honom

ndash Haumlstarna uppfattar skift-ningarna i energin foumlrklararAnna De aumlr alltid i nuet Saringfort man boumlrjar taumlnka paringframtiden eller daringtiden saringtappar vi kontakten med haumls-

ten Taumlnk om livet bestaringr avlekfulla val i nuet Taumlnk omvi hela tiden vaumlljer hur vi villvara Hur mycket energi laumlg-ger man paring att passa in ochinte vara sig sjaumllv Taumlnk omdet aumlr okej att vara sig sjaumllvfullt ut

Ove svarar med att hankaumlnner sig mycket mer somsig sjaumllv nu mer levande ochnaumlrvarande i sin egen kraft

ndash Ja det handlar om attbara varingga vara det saumlgerAnna

Anna anvaumlnder sig av fraring-gor och uppmanar maumlnni-skor att ta bort skyddsmurar-na som staumlnger in och i staumll-let oumlppna sig och villigt att

slaumlppa in livet Det aumlr vaddjuren goumlr foumlr oss saumlger hon

ndash De vaumlntar taringlmodigt paringoss paring att vi ska se dem ochslaumlppa in dem Och det aumlroftast enklare foumlr oss att tatill sig den ovillkorliga kaumlrle-ken och naumlrvaron fraringn etthusdjur aumln fraringn en annanmaumlnniska De aumlr mer okom-plicerade aumln vi maumlnniskormed varingra strategier och graumln-ser och grubblerier

ndash Universum doumlmer intehaumlsten doumlmer inte fortsaumltterhon Det aumlr bara vi maumlnni-skor som bedoumlmer och oumlver-ger oss sjaumllva Vi begraumlnsaross foumlr att passa in och detmaringr vi inte bra av

Anna beraumlttar att haumlstarhar fungerat som hennes foumlr-trogna aumlnda sedan hon varliten

ndash Jag kaumlnde mig som enudda faringgel naumlr jag vaumlxte uppmen hos haumlstarna moumltte jagtotal acceptans foumlr den jagaumlr Haumlstarna har varit minahelare i trettio aringr Det finnsingenting vaumlrt att veta sominte haumlstarna har laumlrt mig

ANNA HAringLLER WORKSHOP PAring AumlNGSBACKA KURSGAringRD

Annas haumlst Benetton och Ove leker tillsammans i en vild galopp i slutet av sessionen

rdquoHaumlstar aumlr enfantastiskgaringva till ossDe aumlr saring naumlrvarandemed de jagarbetar medoch speglarverkligen maumlnniskanssinnes-tillstaringndrdquo

wwwauhrase

Free bull nr 1 | 45 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-12 0816 Sida 45

WESTMANS LILLA ZOO

os Aringsa och AndersWestmans lilla garingrdi Dalarna houmlrs kack-

lande kvackande och ett ochannat mjauande fraringn houmlnsankor och katterPekingankorna aumlr lite av nos-talgi foumlr Anders som hadeankor naumlr han var barn

ndash Eftersom vi bor vid vat-ten saring aumlr det trevligt medankor Men nu har vi bara enkvar de andra tvaring har foumlr-svunnit och de kommer noginte tillbaka tyvaumlrr saumlgerAringsa Hon har alltid tyckt attdet aumlr vaumlldigt roligt med faringg-lar saumlrskilt houmlns

Det gick inte an att skaffahoumlns i det taumlttbebyggdabostadsomraringde daumlr de boddetidigare men nu naumlr de flyt-tat ut till sommarstaumlllet saringslog de till De gick baringda enkurs i houmlnsharingllning och harbyggt houmlnshus efter alla kon-stens regler

ndash Jag har alltid tyckt att

houmlns aumlr trevliga djur de aumlrkul att betrakta daumlr de garingroch pickar och aumlter

DET AumlR NAumlSTAN lite medita-tivt saumlger Aringsa som dess -utom staumlllt en bekvaumlm stolframfoumlr houmlnsgaringrden daumlr honkan sitta och betrakta de trehoumlnsen och tuppen i lugnoch ro

ndash Jag brukar omsaumltta tup-pens beteende i maumlnskligtbeteende och jag har sett vaumll-digt stora likheter specielltmed det manliga saumlttet attvara saumlger hon skrattande

Houmlns aumlr inte alls dummafoumlrsaumlkrar hon Tvaumlrtom upp-fattar Aringsa dem som begaringva-de Andra foumlrdelar med att hahoumlnsgaringrd aumlr att bli vaumlckt avtuppen paring morgonen gratisnaturgoumldsel till odlingarnaoch naturligtvis de egnaaumlggen

ndash Jag haumlmtar ljumna aumlggett och ett till frukost det aumlr

en vaumlldigt speciell kaumlnslasaumlger Aringsa

Garingrdens tvaring katter foumlljergaumlrna med henne ut och haumll-sar godmorgon till houmlnsen

ndash Det aumlr en slags underligsymbios mellan dem och ossMaumlnniska houmlnsen och kat-terna som tolererar ochbetraktar varandra saumlgerhon Det aumlr baringde en trivsel-faktor underharingllningsfaktoroch en tillfredsstaumlllandekaumlnsla av att faring aumlgg fraringnegna houmlns som vi vet maringrbra

ndash Det verkar vara ettgrundlaumlggande behov hosmaumlnniskan att kunna foumlrsoumlr-ja sig sjaumllv och leva i sam-klang med djuren Hos vaumln-

ner och bekanta har intres-set varit jaumlttestort

Det handlar om laumlngtantillbaka till det ursprungligatror Aringsa Att odla sina egnagroumlnsaker och ha djur ger entillfredsstaumlllelse som aumlr vik-tig

ndash Att se dem maring bra frodasoch vaumlxa aumlr rogivande i varingrstressade tillvaro daumlr allt skagaring saring fort Jag blir jaumlttegladav alla mina djur att de trivsoch trivs med varandra Attvi alla ingaringr i ett kretsloppDet blir som en familj enslags lantlig romantisk vari-ant paring den gammaldags djur-haringllningen Det aumlr verkligenen lyx att vi har moumljlighet attleva saring haumlr

Houmlns har blivit ett alltmer populaumlrthusdjur att ha hemma paring tomtenAringsa och Anders Westman iVenjan Dalarna intygar hur mysigtoch lugnande det aumlr att ha houmlnssom kluckande pickar paring markenoch smaringpratar med varandraText Monika Wilkens Foto Per Frisk

Ankorna trivsmed houmlnsen

Aringsa och Anders meden av ankorna

Per Frisk fick till sluttag i en av ankorna

H ndash Jag brukar omsaumltta tuppens beteendei maumlnskligt beteende och jag har settvaumlldigt stora likheter med det manliga

saumlttet att vara saumlger Aringsa

Free bull nr 1 | 46 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-14 1317 Sida 46

fritt valRedaktionen vaumlljer och vrakar bland boumlcker filmer och musik som vi gillarsett laumlst houmlrt

Svenskar paring garingngSkoskav Maumlnniskor packar sin rygg-saumlck provgaringr skor och kaumlngor och vaumll-jer en vandringsstav Haumlr beraumlttarvandrare sjaumllva om vaumlgar moumltenmatraster packningstips vackra plat-ser perspektiv gemenskap logementensamhet traumlngsel oumlverraskningaroch volontaumlrarbete paring olika platserAssisi Fogdouml Taizeacute JerusalemTrondheim Vadstena RomAlagoinhas Tyresouml

LAumlS FOumlR ATT Ger lust att ta sig ut paringvandring

rdquoYoga goumlr oss medvetnardquoRoumlrelse Malin Berghagen populaumlrinspiratoumlr inom haumllsa och medvetenlivsstil visar hur man med yoganshjaumllp kan varingrda baringde kropp och sjaumllMalin beraumlttar paring ett intimt och per-sonligt saumltt om sitt moumlte med yoganoch hur den aumlr en sjaumllvklar del i hen-nes vardag Tips paring kost och traumlningsamt raringd om hur vi kan hantera detankar och kaumlnslor som yogan goumlr ossmedveten om

LAumlS FOumlR ATT Vacker och njutningsfullbok

YOGA MEDMALINMalin BerghagenSemic FoumlrlagInbunden illustrerad finafoton 144 sidor

Nuet Naumlrvaro aumlr omoumljligt med ettstressat sinnelag Foumlr att kunna varanaumlrvarande behoumlver man slappna avoch skifta fokus till den inre frid somfinns hos alla bortom vardagsstressoch oro Musiken paring rdquoBeing hererdquohjaumllper oss att stanna haumlr och nu Taett djupt andetag slappna av och laringtkroppens och sinnets spaumlnningar saktaupploumlsas foumlr att hamna haumlr igen

LYSSNA FOumlR ATT Pianot laringter oss vila inuet

Meditation Chakra healing aumlr en upple-velsebaserad meditation Branka foumlrklararhur chakrorna fungerar och vilka aspek-ter av livet de speglar Meditatio nen tarmed lyssnaren paring en inre resa genom sjuhuvudchakror Med hjaumllp av aumlnglaterapioch till underbar musik kan man oumlppnabalansera och rensa sina chakror Ener gi -systemet faringr baumlttre balans och kaumlnslanav allmaumlnt vaumllbefinnande oumlkar

LYSSNA FOumlR ATT Enkel teknik som kananvaumlndas i farten

BEING HERENikolej FogedFoumlnix MusikFoumlrlagCd 4213 minuter

Energisystemet balanseras

CHAKRA HEA-LING en guidadaumlnglameditationBranka OkeijnCelestin FoumlrlagCd 55 minuterMer info sid 12

Musik paring vaumlgeninaringt

ANNES SANNINGARSia WesterlundDandelion boumlckerHaumlftad 236 sidorMer info sid 13

Beraumlttelse om sjaumllvhjaumllp Roman Handlar om Anne som aumlr laumlkareparing ett av stans stora sjukhus Hon faringrinte sina relationer att fungera och laumlng-tar efter den stora kaumlrleken En dag kol-lapsar hon av stress Daring moumlter honJakob Med uppriktighet och andlig naumlr-varo visar Jakob henne en helt annanverklighet Tio enkla principer foumlrklarassom ger laumlsaren moumljlighet att med smaringmedel boumlrja leva mer medvetet

LAumlS FOumlR ATT Livsvisdom foumlrmedlad iskoumln form

Laumlker sjaumllens saringrBalans Skapar grunden foumlr att faringbalans i sitt liv Rogivande musikmed helmetodens 24 helandemeningar Inspelad subliminalt saringatt ens undermedvetna laumlttare kanta in budskapet Kan ocksaring anvaumln-das foumlr massage avslappning ochi bilen Ju mer man lyssnar destomer kan man foumlrstaumlrka sitt naturli-ga helande

LYSSNA FOumlR ATT Aringterskapar positivbalans i kaumlnsla tanke och kropp

HELMETODEN ndash healing 783 HzHans ThoumlrnHelmetoden FoumlrlagCd 4487 min Mer info sid 8

PILGRIMSLIVETAnna Braw redLibris FoumlrlagInbunden illustrerad 281 sidor

ETT ENVIST VARFOumlRJoumlrgen SundvallRecito FoumlrlagHaumlftad 217 sidorMer info sid 9 25

NYA TANKAR OMKREATIVITET OCHFLOWred Georg KleinBrombergs FoumlrlagFormat 218 sidor

En laumlrjunges vaumlg Soumlkande En ung mans soumlkande tarhonom oumlver halva jordklotet Joumlrgenreser landvaumlgen till Indien och andra laumln-der i Asien och vidare till AustralienBoken handlar lika mycket om maumlrkligaaumlventyr och osannolika moumlten som omJoumlrgens tankar Det var inte laumltt att garingfraringn akademiska studier i Uppsala till attoumldmjukt sitta vid foumltterna av en av daringti-dens stoumlrsta guruer

LAumlS FOumlR ATT Personliga beraumlttelser kanvi kaumlnna igen oss i

Saring utvecklas skaparkraftInspiration En samling essaumler av foumlr-fattare och framstaringende forskare inomolika verksamhetsomraringden som svararparing vad begreppet kreativitet och flowhandlar om Professor Georg Klein aumlrhuvudredaktoumlr och har skrivit foumlrordetmed bland andra Ingemar ErnbergPeter Jansson Bodil Joumlnsson JuditKiss Ulf Pettersson Birgitta Sanderoch Hans Wigzell m fl

LAumlS FOumlR ATT Ingivelsen aumlr upphovet tillmaringngen storhet

MINDFULNESS MED 4A-METODENFransisko Condro Mindwellness FoumlrlagFotoillustrerad bok 28 sidor + cd 75 min Mer info sid 20

Fridfull 4A-metoden ger ett behagligtavbrott fraringn en hektisk vardag Genomfokus paring andning avspaumlnning avkopplingoch avslappning (de 4 Ana) upplevsmindfulness i sin sanna essens Cdn inne-haringller en laringng och en kort version avavslappningstraumlning i 4A-metodenBoken foumlrklarar stegen i metoden illustre-rat med sinnliga bilder

LYSSNA FOumlR ATT Vacker handbok finmusik och vilsamma oumlvningar medFransisko

Balans och harmoni haumlr och nu 4A-metoden ger lyssnaren det baumlsta inom personligutveckling och vaumll beproumlvad mental traumlning

Free bull nr 1 | 47 | januarindashfebruari bull 2013

Fritt val_1301_Layout 1 2012-12-14 1344 Sida 47

Free bull nr 1 | 48 | januarindashfebruari bull 2013

MIXAT

Senegal 15ndash301 2013 Pris 16 950ndashUpplevelseresa till Vaumlstafrika i ett lugnt och skoumlnt omraringde Vi besoumlker bl a traktens odlare foumlr att se och smaka paring lokala afrikanska specialiteter som inte garingr att faring i Europa Haumlmta varingr broschyr med program och utflykter Musik trummor saringng och dans och mycket mera

Thailand amp Krabi 13ndash282 2013 Pris 19 950ndashFoumllj med oss paring en skoumln och aktiv haumllsoresa till det tropiska Thailand Mjuk qigong amp yoga vattengympa amp skoumlna vandringar Inspireras av haumllsofoumlrelaumlsningar och trevlig gemenskap

Schweiz 236ndash77 2013 Pris 12 650ndashVaringr mesta och baumlsta haumllsoresa naringgonsin Vackra vandringar oumlver blommande alpaumlngar med utsikt oumlver det storslagna bergslandskapet mjuk qigong sightseeing gemenskap skoumlna bad och varingr egen omtyckta haumllsomat Aringrets friskaste resa Alla kan vara med

SVENSKA HAumlLSORESOR

Kontakta oss foumlr info amp broschyrer 0346-233 40 tommyhalsoresase

wwwsvenskahalsoresorse

Care For Youceo Bildterapi Hypnos Utbildning Verksamhetsutveckling Hudvaringrd

Behoumlver du stoumld i andlig eller existentiell krisHar du erfarenhet av destruktiva grupper

Min verksamhet kombinerar andlighet och psykologi foumlr att stoumldja dig inom omraringden jag sjaumllv har erfarenhet inom

wwwcareforyouse 070-667 31 55 infocareforyouse

Vi soumlker ett antal Tarot Tydare ochMedium foumlr telefonarbete i hemmet

Du skall ha god erfarenhet av tarotlaumlggning har duaumlven andra mediala foumlrmaringgor aumlr detta ett stort plus

Du bestaumlmmer till stor del sjaumllv din arbetstidoch hur du anvaumlnder dina garingvor och krafter

Ring vardagar 1130-1600 tilltel 042-21 21 63 fraringga efter

Yvonne eller Benny

boumlcker musik yoga-och meditationsredskap

foumlredrag kurser

Drottninggatan 83Stockholm

wwwvattumannense

Vattumannen

MedvetenhetInspiration

Insikt

48_Annonsmall 2012-12-14 1311 Sida 48

Benny Rosenqvist

Fraringga varingrtmedium

Varingrt medium svarar paring dina fraringgor om det andligaFatta dig gaumlrna kort Saumlnd din fraringga och ditt foumlrnamntill e-post redfreese Aumlmne rdquoFraringga varingrt mediumrdquoBennys senaste bok En resa i min sjaumll (Ica Bokfoumlrlag)

Free bull nr 1 | 49 | januarindashfebruari bull 2013

Andlig uppgradering paring garingngFRAringGA Foumlrst vill jag uppskatta det fan-tastiska arbete du goumlr som hjaumllper maumlnni-skor och den kaumlnsla som du har naumlr du gerdina svar Min foumlrsta fraringga roumlr min andlig-het det kaumlnns som om jag befinner mig iandlig rdquokarantaumlnrdquo Har varit intresseradganska laumlnge men det verkar inte sommina foumlrmaringgor utvecklas Min andrafraringga aumlr om kaumlrlek undrar om den tjej jagaumlr intresserad av har maumlrkt det och omhon aumlr intresserad

Tomas

BENNY SVARAR Kaumlra Tomas Foumlr det foumlrs-ta befinner man sig aldrig i andlig karan-taumln Det som haumlnder dig nu aumlr en andliguppgradering och daring kan det verka somom inget haumlnder Men egentligen houmljs dinaenergier och stoumlrre medvetenhet Saring foumlrstsenare kommer du foumlrstaring hur mycket somhar skett Du haringller ocksaring paring att foumlrankradig sjaumllv saring att du faringr en balans mellan jor-delivet och det andliga Saring det aumlr ju maumlkti-ga nivaringer du aumlr paring vaumlg in i Ni aumlr lite blygabaringde tjejen du aumlr intresserad av och duHon aumlr ocksaring intresserad av dig Men detaumlr ju inte dumt att det faringr ta lite tid saring attni faringr laumlra kaumlnna varandra paring flera planParing saring vis faringr man kaumlrlek paring en houmlgre nivaringoch mer haringllbar Varingga tro paring kaumlrleken ochparing dig sjaumllv

Slaumlppa paring sjaumllvkritikenFRAringGA Jag aumlr vaumlldigt blyg och har haftdaringlig sjaumllvkaumlnsla Aumlr nu 21 aringr och ska boumlrjaleva mitt vuxna liv och det skraumlmmer migVad yrke ska jag vaumllja Vet att jag vill haringllaparing med naringtt kreativt typ designer ellerkonstnaumlr I det kreativa har jag sjaumllvfoumlrtro-ende och vet att jag kan men jag har svaringrtatt prata foumlr det jag skapat foumlr att jag aumlrblyg Jag vill slaumlppa min oro och vara gladHjaumllp mig att faring lite struktur

Paulina

BENNY SVARAR Kaumlra Paulina du aumlr enkonstnaumlrssjaumll det finns ingen tvekan omdet Och du aumlr dessutom kreativ paring maringngasaumltt Jag ser ditt bild- och faumlrgseendeDessutom har du en foumlrmaringga att verbaliserasaker och ting fast du inte tror det Jag seringa begraumlnsningar utan du kommer attskapa bilder och formge saker Jag serocksaring dig fotografera samt jobba medreklam foumlr att faring ekonomi i ditt kreativayrkesliv Naringgot som hindrar och begraumlnsardig aumlr att du aumlr saring kritisk Du aumlr din egenstoumlrsta fiende naumlr du saumltter ouppnaringeligamaringl trots att du aumlr paring vaumlg att utvecklas iditt skapande Saring nu aumlr det dags att beroumlm-ma dig sjaumllv mera och se var du befinnerdig Du aumlr oerhoumlrt begaringvad paring maringnga saumlttKom iharingg hur duktig du aumlr Lycka till medditt framtida skapande

Foumlrlorat smycke finns hemmaFRAringGA Jag har tappat bort mitt aumllskade halsband med namnet paring mina barn iVet du var jag ska leta

Angelica

Intuitionen vaumlgleder digFRAringGAMin baumlsta vaumln har laumlmnat jordeli-vet och jag har vaumlnt mig till andevaumlrldenoch laumlst maringnga otroligt bra boumlcker Bervarje dag om vaumlgledning intuition och hea-ling Vet att jag inte aumlr ensam laumlngtar helatiden efter en naumlrmare kontakt Vet ocksaringatt tiden paring jorden aumlr till foumlr att laumlra ochutvecklas Dina boumlcker var de foumlrsta jaglaumlste och jag tycker du aumlr en underbar maumln-niska Ber dig nu om du kan se om jag aumlr paringraumltt vaumlg och att jag har ett rdquolivrdquo framfoumlrmig om aumln ett helt annorlunda aumln det jagtills nu levt

Birgitta

BENNY SVARAR Kaumlra Birgitta Foumlrst villjag beklaga sorgen efter din vaumln Men somvi baringda vet saring har din vaumln det bra paring andrasidan Jag tycker att det haumlnder mycket meddig just nu Din andliga och maumlnskligautveckling aumlr saring stor Du har ju en vaumllut-vecklad intuition och mycket healing i haumln-derna som ocksaring aumlr intuitiv Jag kaumlnnerocksaring att du moumlter en ny kaumlrlek i vaumlnnersom aumlr likasinnade Du kommer att moumlta entjejkompis paring en kurs i andlig utvecklingDet handlar baringde om medialitet och hea-ling Du aumlr paring vaumlg in i harmoni som du soumlktlaumlnge och inte haft i dig sjaumllv Lycka till

BENNY SVARAR Kaumlra Angelica det aumlr inte tappat Jag ser och foumlljer sparingret att det hartrillat ner bakom en byraring och goumlmts Saring du faringr lyfta fram saker foumlr att hitta det Dukommer att hitta det hemma hos dig

Fraringga varingrt medium1301_Layout 1 2012-12-13 0909 Sida 49

RADBANDET

BEHANDLINGARBli befriadBaumlr du paring svaringra obehagliga eller sorgliga minnenTror du att du inte kan faring hjaumllp Goumlr ett foumlrsoumlkHjaumllpmetoden anvaumlnds baringde av alternativbehand-lare och leg psykoterapeuter med snabba ochoumlverraskande positiva resultat Aumlven vissa fobierkan behandlas Se vidare wwwann-evaseMottagning i Stockholmsomraringdet och MalmoumlAnn-Eva Hallqvist 08-388 654

KURSER UTBILDNINGLaumlr dig vardagshypnosSaring naringr du snabbare dina maringl under 2013 Laumlr dig enkla tekniker och verktyg som foumlrbaumlttrardin vardag och hjaumllper dig att naring dit du vill Ange din mailadress saring faringr du informationshaumlftetrdquoHypnosens moumljligheterrdquo samt aktuella kursdatum Lokal paring KungsholmenStockholmCatherine Carlstedt Hypnoterapeut SSEAHRing eller mejla till catherineklokabeslutnuTelefon 070 - 367 85 03Sjaumllvfoumlrtroendetraumlning - Minska din stress medhypnos - Vardagshypnos till alla

Kurser vid havet Gullnaumlsgaringrden 50 aringrVi firar 50-aringrsjubileum med kurser foumlr livskraftrekreation medvetenhet Pionjaumlrer i Sverigeinom medveten andning kroppsmedvetenhet ochkurser med en helhetssyn paring haumllsa Retreater i varingroch houmlst veckokurser i sommar med bla yogameditation medveten andning och aktiv avspaumln-ning Vaumllkommen till underbar natur och en paumlrlai Bohuslaumlnska skaumlrgaringrden Tjaumlrnouml Stroumlmstad Laumls mer paring wwwgullnasseLisa Danaringsen Wikstroumlm 08-716 01 06

VAumlGLEDNINGRAringDGIVNINGChristina Skoglund ndash Andlig vaumlgledninghealing intuition andarspoumlken naturvarelserUFOAlien Djurkommunikation foumlr alla djurPris 30 minuter200 kr 60 minuter350 krSjaumllvhjaumllpsgrupp i Houmlgsbo Goumlteborg vecka 8ndash112013 Maringndagar 18ndash1930 4 garingnger foumlr 450 krRing foumlr info och tidsbokning Genom telefoneller privatsittning (Goumlteborg) VaumllkomnaTel 031-82 03 16 wwwfreewebscommedialhealing

Behoumlver du andlig vaumlgledningJag kanaliserar Vywamus och tillsammans hjaumllpervi dig att utforska vad ditt undermedvetna ochdin sjaumll foumlrsoumlker visa dig just nu Vi utgaringr ifraringnvad som haumlnder i ditt liv och ger dig en djuparefoumlrstaringelse och konkreta transformerande verktygatt jobba med Alla fraringgor aumlr vaumllkomna 30 min 200 krRing mig Aringsa paring 0731-83 93 63

MIXATFaring Free hem i brevlaringdanVill du haumlnga med och faring det senaste om alternativmedicin och andlig utveckling Prenumerera paringFree och faring den hem i din brevlaringda Du faringr 6 nummer foumlr 250ndash Plusgiro 35 16 37-4Skriv Prenumeration Free och kom iharingg attange ditt namn och din adress

Naumlsta nummer utkommer den 1 mars

rdquoGudinnans kraft finns naturligt i allt levanderdquo

Spindelblommans heliga dans

vaumlgar till kvinnokraft

rdquoVi aumlr systrar och det aumlr vackertrdquo Det saumlger Silja Rehfeldt och Sara Gustafsson som aumlr tvaring kvin-nor i kvinnors tjaumlnst De aumlgnar sig aringt att hela och laumlka rdquosaringrenrdquo i och paring kroppen som normaltinte beroumlrs av behandling genom en mix av barnmorskekunskap akupressur och tantramassage

Numera finns ett flertal skolor som erbjuder utbildning till praumlstinna igudinnekunskap Det aumlr gudinnans kraft som genomsyrar allt levan-de alla traumld stenar djur och maumlnniskor Det saumlger Elin Helj Guestsom driver Stockholms gudinnetempel Free har traumlffat Elin ochandra praumlstinnor paring plats i gudinnetemplet i Glastonbury England

Resan in i yoniversum laumlker

rdquoLivet aumlr vackert Det vill jag goumlra maumlnniskor medvetna omrdquo Det saumlger den brittiskadansaren och skaringdespelaren Rowan Jaqueline som aumlr upphovskvinna till Spindel -blomman en medicindans en sorts boumlnedans Den heliga dansen saumltter oss i sam-klang med jord himmel och varandra och vi faringr tillgaringng till den kreativa kraften ioss sjaumllva och allting runt omkring oss

rdquoAllt du droumlmmer om aumlr moumljligtrdquoDain Heer har inte skrivit sin bok rdquoVar dig sjaumllv ochfoumlraumlndra vaumlrldenrdquo foumlr vem som helst Detta aumlr en

bok foumlr droumlmmare foumlr dem som innerst inne vet attnaringgot stoumlrre aumlr moumljligt haumlr paring jorden saumlger han

Boken ger laumlsaren annorlunda enkla och praktiskaverktyg att skapa sitt eget liv Dain Heer gaumlstar ocksaring

Sverige med foumlredrag och kurs i april

EN PLATS FOumlR DIGVill du ocksaring synas paring rad -

bandets sida foumlr bara 11 krdag

Ring och boka plats

0250-55 20 15

Naumlsta nr 1301_Annonsmall 2012-12-14 1127 Sida 50

LAumlRARUTBILDNINGStart september 2013

11 moduler under 1 aringr

Vill du foumlrdjupa din yogatraumlning och

samtidigt faring verktyg att leda andra i yoga

Laumlrarutbildningen i Livsyoga ger dig en gedigen

kunskap om yogans grunder men erbjuder aumlven

tekniker som utvecklar din medvetenhet och sjaumllvinsikt

i foumlrharingllande till vardagliga upplevelser Under ett aringrs tid

foumlrdjupar du dig i dynamiska kroppsstaumlllningar fraringn klassisk

kundaliniyoga andningsoumlvningar meditationstekniker och hur

de paringverkar baringde fysiskt och paring ett psykologiskt plan

Du faringr moumlta inspirerande och kunniga laumlrare var och en specialise-

rad inom sitt eget omraringde Bland dem Livsyogans grundare Tomas

Frankell som delar med sig av sin kunskap inom yoga och medve-

tenhetstraumlning yogalaumlraren och sjukgymnasten Lisa Stigsdotter saumltter

anatomin i relation till yogastaumlllningarna och ayurvedaexperten

Peter Ljungsberg ger dig en introduktion i den ayurvediska traditionen

Som laumlrare i Livsyoga blir du laumlrare i baringde yoga och medvetenhet

Utbildningen arrangeras av Susanne Houmlrder Lindskog

Internationellt certifi erad Livsyogalaumlrare steg 1 amp 2

i samarbete med Tomas Frankell Deva AB

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-12 0909 Sida 51

Porto betaltndash din ledstjaumlrna

B-post

Turistvaumlgen 504 794 93 ORSA

Kilden1301-baksidan_Layout 1 2012-12-12 1537 Sida 52

  • free1301s01
  • free1301s02
  • free1301s03_
  • free1301s04
  • free1301s05
  • free1301s06
  • free1301s07
  • free1301s08
  • free1301s09
  • free1301s10
  • free1301s11
  • free1301s12
  • free1301s13
  • free1301s14
  • free1301s15
  • free1301s16
  • free1301s17
  • free1301s18
  • free1301s19
  • free1301s20
  • free1301s21
  • free1301s22
  • free1301s23
  • free1301s24
  • free1301s25
  • free1301s26
  • free1301s27
  • free1301s28
  • free1301s29
  • free1301s30
  • free1301s31
  • free1301s32
  • free1301s33
  • free1301s34
  • free1301s35
  • free1301s36
  • free1301s37
  • free1301s38
  • free1301s39
  • free1301s40
  • free1301s41
  • free1301s42
  • free1301s43
  • free1301s44
  • free1301s45
  • free1301s46
  • free1301s47
  • free1301s48
  • free1301s49
  • free1301s50
  • free1301s51
  • free1301s52
Page 3: Free nr 1 januari–februari 2013

Saring oumlppnade jag upp mitt hjaumlrta

Foumlrra aringret i januari upptaumlckte jag en mjuk knoumll paring min

hals Jag googlade och tyckte mig se att det var inget att

oroa sig foumlr Foumlrst i april gick jag till varingrdcentralen och sen

gick det snabbt skiktroumlntgen laumlkarbesoumlk tvaring operationer och sen

beskedet skivepitelcancer i lymfan Ny undersoumlkning och sedan

inlagd foumlr straringlbehandling i sex veckor under sommaren Jag har

faringtt vara med om en fantastisk resa inom svensk akutvaringrd naumlr

den fungerar som baumlst Inte en enda garingng har jag varit orolig

bitter eller undrat varfoumlr just jag Jo jag har vandrat i doumldsskug-

gans dal naringgra garingnger Men det aumlr inte synd om mig Varfoumlr

Jag backar tillbaka till aringret 1996 Jag var mitt uppe i livet

chefredaktoumlr foumlr Haumllsa nordens stoumlrsta haumllsotidning Men naringgot

fattades i mitt liv jag kaumlnde ingen tillfredsstaumlllelse med det jag

gjorde Jag hade moumltt laumlkaren Bengt Stern fl era garingnger tidigare

naumlr vi aringtersaringgs paring en haumllsomaumlssa Bengt var som alltid frispraring-

kig saringg paring mig och sa direkt rdquoFan Per som du ser ut du borde

garing en kurs hos mig Men det varinggar du interdquo

Jag blev foumlrbannad paring Bengt men han beroumlrde mig och fortsatte

att utmana Jag var som en trotsig tonaringring naumlr jag tog steget

att delta paring Moumlt dig sjaumllv en veckolaringng kurs som dag foumlr dag

skalade av alla foumlrestaumlllningar om vem jag var och loumlste upp

varfoumlr min relation till mina foumlraumlldrar kaumlndes som en varingt tung

fi lt Sista dagen varinggade jag mig fram till Bengt och tackade

rdquoGe fan i att tacka migrdquo sa han rdquoanmaumll dig till Steg tvaring istaumll-

letrdquo Daring blev jag foumlrbannad paring honom igen Men jag var redan

beroumlrd Jag var redan paring vaumlg jag var nyfoumldd skoumlr arg och

laumlngtade efter mer Jag gick steg tvaring

Sista dagen paring den kursen satt jag och naringgra kursdeltagare

i bastun och pratar in kommer Bengt Nu var jag stark jag

varinggade se honom rakt i oumlgonen och sa rdquoBengt det haumlr var den

baumlsta kursen i hela mitt livrdquo rdquoJahardquo svarade han rdquomen det

varinggar du inte skriva i Haumllsardquo Jag varinggade Och jag varinggar saumlga

att de tvaring stegen paring Mullingstorp foumlraumlndrade mitt liv helt Jag

fi ck ett helt annat fokus en helt ny livsgloumld och parallellt en

paringnyttfoumldd relation med min fru Monica

Saring haumlr i efterhand och trettiotalet kurser senare i personlig ut-

veckling vet jag att det aumlr Mullingstorps kurser som oumlppnade upp

mitt hjaumlrta och gav mig en helt ny foumlrstaringelse av vem jag verkligen

aumlr Om du kaumlnner dig beroumlrd av det jag delat haumlr saring boumlrja med

att laumlsa Bengts Sterns bok rdquoAtt

maring daringligt aumlr en bra boumlrjanrdquo

Bestaumlll bokentalboken amp information om kurser Tel 0125-132 20E-post infomullingstorpcomHemsida wwwmullingstorpcom

Per Frisk fd chefredaktoumlr paring tidningen Haumllsa grundare av Vattumannens bokhandel och Energica Foumlrlag med hustrun Monica

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-14 1132 Sida 4

Naumlrvarons magiSom jag laumlngtat efter att yngsta sonen Alexander skulle komma hemfraringn sin utlandstjaumlnstgoumlring Vaumll hemma ringer han efter naringgradagar via videosamtal och saumlger att han kommer hem till oss foumlrnaringgra veckor under sin semester rdquoMen det aumlr inte bara jag som kom-mer Ett oumlgonblickrdquo saumlger han och visar den lilla paring golvet bredvidsig En liten hundvalp som gnyr lite naumlr sonen vill att hon ska tittaupp mot honom i kameran rdquoHon heter Heinordquo saumlger han mjukt

En hund hemma hos oss Alex hade alltsaring strax efter sin hem-komst sagt ja till att bli fodervaumlrd foumlr en liten schaumlfertik cirka 10veckor ung Som saring smaringningom ska faring jobba inom foumlrsvarsmak-ten eller bli polishund beroende paring hur hon klarar alla tester

Hur ska det garing jag vet inget om hundar taumlnkte jag Vi sombara hyst katt under barnens uppvaumlxt och naringgra smaring hamstrarDet var till och med saring att hittills hade jag inte ens laringtit katten faringsnusa i min saumlng Jag gillade inte tanken paring att mysa med en katttrots det rogivande kurrandet som foumlr en stund sedan saumlrskiltunder sommarhalvaringret slaumlpat in en doumld halvuppaumlten liten faringgeleller mus i huset Som katter goumlr Som djur goumlr

Saring kommer daring sonen hem med lilla valpen Heino Hon oumlver-rumplar mig med sin sprudlande glaumldje viftande paring svansenhoppande och vaumllvilliga slickande med sin rosa tunga Det varfoumlrstarings oumlgonblicklig kaumlrlek Ovillkorlig kaumlrlek Vilken garingva att faringse in i hennes bruna oumlgon och faring smeka henne oumlver den mjukapaumllsen hellip Och vad tror du Det aumlr klart att hon faringr sova i min saumlng

Nu efter ett tag vet jag att beroumlringen av djur goumlr oss friskareNaumlr vi klappar ett djur frigoumlrs oxytocin ett maring-bra-hormon somfaringr blodtrycket och pulsen att sjunka Oxytocinet staumlrker varingrtimmunfoumlrsvar och kan till och med hjaumllpa oss att staumlrka relatio-ner Oxytocinet aumlr ocksaring centralt foumlr att skapa starka band intebara mellan foumlraumllder och barn utan ocksaring fungera som ett kittoch staumlrka par- och vaumlnskapsrelationer Laumls om varingra husdjursbetydelse foumlr haumllsa och healing paring sidan 42

INNEHAringLLREPORTAGE

Energivaringgen | 5 | Nr 137 bull 2006Free bull nr 1 | 5 | januarindashfebruari bull 2013

Om FreeFree aumlr en ledstjaumlrna inom personlig utveckling och egen-varingrd Free utkommer med 6 nr per aringr och trycks paring miljouml-certifierat papper Tidningen har utkommit regelbundetunder 31 aringrs tid och aumlr den enda gratistidningen i sittslag Free aumlr ett levande naumltverk av maumlnniskor som arbetarfoumlr en helhetssyn och en vaumlrld som fungerar foumlr alla

Frees texter och bilder lagras och tillgaumlngliggoumlrs i digi talaarkiv Den som saumlnder material till oss anses medgesaringdan lagring samt publicering i tidningens alla distributionskanaler

Adress Turistvaumlgen 504 794 93 Orsa

Telefon 0250-55 20 05 fax 0250-431 91

Hemsida wwwfreese

Budbaumlrare runt 700 oumlver hela landetSe wwwfreese foumlr utlaumlmningsstaumlllen

PrenumerationPlusgiro 35 16 37-4 250 kraringr

RedaktionChefredaktoumlr ansvarig utgivareMonica Katarina Frisk 0250-55 20 02 monicafreese

Projektledare ADAringsa Oumlstlund 0250-55 20 05 asafreese

Annonssaumlljare marknadschefPer Frisk0250-55 20 15 perfreese

Ekonomi korrekturMarie Sjoumllander0250-55 20 12 mariefreese

TSRS-kontrollerad upplaga2011 31 000 ex

Tryckeri Soumlrmlands GrafiskaKatrineholm Free trycksparing miljoumlcertifierat papperISSN 0248-429X

341 078TRYCKSAK

122324384850

ANNONSSIDOR

Free tar ansvar foumlr framtiden och bid rar tillNaturskyddsfoumlreningens viktiga arbete foumlren haringllbar utveckling och en baumlttre miljouml

MILJOumlSPONSOR

BronsSponsor

FREESEHitta fler annonser och aktuella nyhetersamt kursen du soumlker paring wwwfreeseBAZAREN

BEHANDLINGAR

KURSERUTBILDN

VAumlGLEDNINGRAringD

MIXAT

RADBANDET

Omslagsbild Shutterstock

FACEBOOKFoumllj oss paring facebookUtlottning varje vecka

7 FRI SIKT Korta notiser och nya roumln9 FRIMODIGT med Joumlrgen Sundvall

11 FRI ZON Nya produkter ndash testat amp proumlvat

39 ASTROMATCH Laumls nya horoskopet47 FRITT VAL Bok cd film ndash det senaste49 FRAringGA VAringRT MEDIUM Svar paring laumlsarnas fraringgor

16Janesh Vaidya aumlr utbildad i denindiska laumlkekonsten ayurveda och aumlr aktuellmed en ny ayurvedisk kokbok i varingr

42Varingra husdjur kan fungera terapeu-tiskt saumlger Anna Ullenius som anvaumlnder sigav haumlstar som medhjaumllpare i sin terapi

34Graceful living aumlr det nya saumlttetatt leva med ansvar och respekt saumlger feng shuiexperten Agneta Nyholm Winqvist

Ayurvediska metoder kanskapa goda foumlrutsaumlttningar foumlr att kunna levasin unika natur Det saumlger Janne Hallqvist26

Monica Katarina Friskchefredaktoumlr

Nyheter varje vecka paring freese

Inneharingll_4 artiklar1301_Layout 1 2012-12-13 0939 Sida 5

See the 2013 program photos and much more at wwwoshoriskdkContact us oshoriskoshoriskdk +45 75752500 (Mon - Sat 4-6 pm)

ldquoIf you want to be alive you have to take risks and the

more risks you take the more alive you will berdquo

Osho

TAODK

Body-oriented therapeutic work middot active and silent meditations middot self-discovery middot workshops and international therapist training middot commune living middot festivals middot friendship and playfulness middot beautiful nature middot homemade vegetarian food middot Osho

Resting in the peaceful Danish countryside - an hour from Billund airport - Osho Risk is a meditation and therapy centre and a living commune

We offer a year-long program of transformative workshops and train-ings led by inspirational internation-al therapists four annual festivals and a much-loved commune living program

Discover your true being Osho Risk - a magical place for self discovery silence and celebration

ldquoMeditate so that you can feel

immense silence and love so that

your life becomes a song a dance

a celebrationrdquo Osho

Osho Risk

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-05 1022 Sida 6

Nya roumln om alternativ och integrativ medicinplus det senaste om haumllsa och andlig utveckling

fri siktnyheter event

Free bull nr 1 | 7 | januarindashfebruari bull 2013

Traumlning Att jogga regelbundet foumlrlaumlnger livet med 6 aringr foumlr maumlnoch 5 aringr foumlr kvinnor Det visar forskare i Danmark som jaumlmfoumlrt 1 116 joggande maumln och 762 joggande kvinnor med kvinnoroch maumln som inte motionerar Studien aumlr en del i CopenhagenCity Heart Study

Forskarna kom fram till att de stoumlrsta haumllsofoumlrdelarna fannshos dem som joggade 1ndash25 timme per vecka regelbundetMen joggning foumlrlaumlnger inte bara livet utan deltagarna foumlrbaumlttrade sina kolesterolnivaringer fick starkarebenstomme baumlttre immunfoumlrsvar hjaumlrt- och kaumlrlfunktion och laumlgre blodtryck samt viktkontroll och psy-kiskt vaumllbefinnande oumlkade

(European Ass for Cardiovascular Prevention and Rehabilitation)

Jogga foumlr laumlngre liv

SAring FAringR DU BAumlTTREKOM IHAringG Minne Det baumlsta saumlttet att uppraumlttharinglla gott minneparing aumlldre dar aumlr att anvaumlnda dator och att motione-ra Det visar en studie vid Mayo Clinic i USA 926seniorer i aringldern 70ndash93 aringr fick svara paring fraringgor omsina motionsvanor daumlr man bland annat brukade tasnabba promenader vandrade styrketraumlnadespela golf och tennis simma utoumlva yoga ochbudosporter Seniorerna beskrev ocksaring hur mycketde anvaumlnde sig av dator laumlsvanor spela spel samtbeskriva sociala vanor och fritidsaktiviteter

Det visade sig att datoranvaumlndningen var saringpopulaumlr att forskarna ville undersoumlka hur en kombi-nation av dator och motion paringverkade minnet Manfann att de deltagare som inte anvaumlnde dator ochinte motionerade var 20 procent kognitivt normalamen naumlrmare 40 procent hade tecken paring foumlrsaumlmrademinnesfunktioner I gruppen som motionerade ochanvaumlnde dator var 36 procent kognitivt normala ochbara runt 18 procent visade en kognitiv foumlrsvagning

(Dr Weilcom)

Kroppen En kaumlnsla foumlr andningens vaumllgoumlran-de kraft faringr man genom att boumlrja raumlkna sinaandetag Det aumlr en bedraumlgligt enkel metodsom anvaumlnds inom zen

Boumlrja med att sitta paring ett behagligt saumltt medryggen rak och huvudet aningen lutat framaringtSlut oumlgonen och ta naringgra djupa andetag Laringtsedan andningen komma naturligt utan attstyra den Helst ska andningen vara tyst ochsakta men djup och rytm kan variera

Boumlrja oumlvningen med att raumlkna ldquoettrdquo inom-bords paring utandning Naumlsta utandning raumlknardquotvaringrdquo och saring vidare upp till ldquofemrdquo Fortsaumlttsedan med en ny cykel raumlkna rdquoettrdquo igen paringnaumlsta utandning

Raumlkna bara till rdquofemrdquo och bara vid utand-ning Man maumlrker att sinnet vandrar ivaumlg naumlrraumlkningen aumlr vid rdquoaringttardquo rdquotolvrdquo eller rdquonittonrdquoGoumlr meditationen i tio minuter Upprepa omdu vill

(Mind Body Spirit)

Meditera med hjaumllp av

andningen

Roumlrelse Soumlker du ett alternativ till att snabbt bli pigg Skippa daringkaffet och proumlva en yogaoumlvning som heter staringende hund Detaumlr en vitaliserande staumlllning som ger foumlljande lugnar hjaumlrnanoch lindrar stress samt nedstaumlmdhet

Staumlllningen ger ocksaring energi till kroppen stretcharskuldror och knaumlsenor armbaringgar och haumlnder Staumlrkerarmar och ben och foumlrebygger osteoporosStaumlllningen hjaumllper ocksaring matsmaumlltningen soumlmn-besvaumlr ryggbesvaumlr och troumltthet

(Wellness Bulletin)

Yoga piggar upp snabbt

FREES INSPIRATOumlR JUST NU

rdquoMaringlningtoumlmmer digparing kaumlnslorrdquo

1 Vad aumlr eq-maringlningndash Det handlar om unikametoder att bearbetakaumlnslor som raumldsla oroskam sorg frustration ilskamed flera De i sin tur kan bero paring jobbiga rela-tioner eller haumlndelser man varit med om ellernegativa tankemoumlnster som tynger varingr vardag

2 Transformationsmaringla verkar spaumlnnande Hurgoumlr man och vad ger detndash Ett exempel Det finns upplevelser som gerdjupa saringr i sjaumllen och houmljer grundspaumlnningen ikroppen under resten av livet Med en transfor-mationsmaringlning toumlmmer du alla smaumlrtsammakaumlnslor paring duken och daumlrefter transformerar dudem Allt sker i faumlrg och roumlrelse Processen tarnaringgra timmar beroende paring hur traumatisk haumln-delsen var Naumlstan alltid aumlr all smaumlrta borta ochden kommer aldrig tillbaka Vi har metoder attgoumlra baringde foumlr- och efteranalys med hjaumllp av linje-roumlrelser med papper och penna under meditation

3 Vad eller vem aumlr din stoumlrsta inspirationskaumlllandash Helt klart de effekter vi ser hos kursdeltagareoch klienter En coach i eq-maringlning beraumlttar saringhaumlr rdquoVi aringterkopplade med hennes laumlkare ochaumlven med hennes psykolog som konstateradeatt eq-painting hade hjaumllpt daumlr ingen annanmetod fungerat Nu aumlr den laumlkaren en personligreferens foumlr mig och hur bra eq-painting aumlrrdquo

Laumls mer paring eq-paintingcom och sid 25

BENGT PERSSONAringMMEBERG

Fri sikt_1301_Layout 1 2012-12-13 0947 Sida 7

Hans Thoumlrn Stockholmhanshelmetodense073-98 100 62wwwhelmetodense

Cecilia Maringlare Moraceciliaceciliashalsosmedjacom 070-301 92 53wwwceciliashalsosmedjacom

Mikael Tillman Orsamikaelhel24gmailcom070-315 06 64

Ulla-Maj Christiansson Karlskoga info333tgtse 073-701 02 33www333tgtse

Lena Tallberg Borlaumlngezonlenahotmailcom 070-282 19 70

Eva Lund Goumlteborgevaelundgmailcom 073-697 39 68

Bjoumlrn Elgenaumls Oumlstersundelgenaeshotmailcom070-650 82 94

Helen Iljegaringrd Edsbynheleniljegardhelsingenetcom070-245 39 64

berits_livskrafthotmailcom 0733-59 33 26

ewalewalaracom0709-64 18 33wwwlewalaracom

Martin Jonsson Stockholmemjonsson35gmailcom070-272 24 26

Katarina Wideacuten Kumlaze64hotmailcom0708-27 10 97

Nina Sidorov Vaumlsteraringsinfoyogacenterse073-230 55 16wwwyogacenterse

Caroline Edgren Solnacaroline_edgrenhotmailcom070-209 81 00

AnnCatrin Rydbjer Soumldertaumlljeaclivskallagmailcom070-634 87 86wwwaclivskallase

Maria Kaumlllstroumlm Stockholmmariasoulinessse0708-25 25 60wwwsoulinessse

072-926 10 65

Kerstin Oumlberg SigtunaKBEOberggmailcom0708-44 05 17

Eva Kenttauml Stockholmevakenttagmailcom076-555 72 82wwwevakenttacom

Eleonor Molin Tanumshedesolleonorase0725-08 80 22wwwleonorase

Vi oumlnskar dig lycka till paring din livsresa

Helmetodscoacher Sverige i samverkan

CD Helmetoden Healing 783 Hz

moumljligheten att hela dig sjaumllv och andra

Ta gaumlrna del av boumlckerna rdquoHelrdquo och rdquoSjaumllslig Diagnosrdquo skrivna av Hans Thoumlrn som beskriver hur du kan laumlka dig sjaumllv med Helmetoden

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-18 1018 Sida 8

frimodigtmed Joumlrgen SundvallSSEAH Sweden AB

Free bull nr 1 | 9 | januarindashfebruari bull 2013

rdquoVi aumlr alla gnistor av det gudomligardquo1 Vad jobbar du medndash Hypnosterapi tidigare-liv-terapi Vidare somlivshandledare och laumlrare i dessa discipliner

2 Varfoumlr valde du det ndash Foumlr att jag daring dagligen kommer i kontaktmed min verklighet och andras verkligheteroch paring saring vis mer kommer till min raumltt Jagkaumlnner att jag tas i bruk helt enkelt

3 Vad ger det till andrandash En stoumlrre frihet att leva med inre lugn ochglaumldje Min utgaringngspunkt aumlr alltid att viytterst aumlr gnistor av det gudomliga Paring saring visbaringde aumlr och inte aumlr klientens problem allvar-ligt All smaumlrta goumlr oss naturligt sjaumllvcentrera-de vilket begraumlnsar varingr upplevelse Att leva goumlrsmaumlrta oundviklig Minska den smaumlrtan saring faringrvi helt andra tidigare osedda valmoumljligheterEftersom min erfarenhet visar mig att vi aumlrlaumlnkade energimaumlssigt till allt och alla harmin grundlaumlggande syn en djup paringverkan paring

min klient Just daumlrfoumlr undviker jag att foumlrstaumlr-ka och foumlrskraumlckliga det klienten delger migJag ger med andra ord utrymme foumlr klientenatt upptaumlcka sin inre rymd och att fatta nyabeslut

4 Lever du som du laumlrndash Ja i det stora hela tycker jag det

5 Vad saumlger du om healingndash All healing handlar om att bli beroumlrd och foumlr-aumlndrad i sitt inre Kroppen aumlr foumlrtaumltat medve-tande och en ny inre blaringkopia som aumlr i sam-klang med min livsvaumlg ger paring ett eller annatsaumltt resultat Jag tror att om vi kan ge sjaumllvaideacuten healing en intensiv uppmaumlrksamhetkopplad till en stark kaumlnsla och vilket aumlr vik-tigt goumlra detta i fraringnvaro av psykets negativamotsuggesioner saring bereder vi vaumlg foumlr etthelande Men livet kanske har andra planer foumlross vilket man alltid faringr vara beredd paring

6 Vilken behandlings- eller terapeutisk metod betyder mestfoumlr digndash Hypnoanalysens maringnga olika metoder strauml-var efter att vi med oumlmsinthet ska kunna se

och acceptera oss som vi aumlr paring alla plan och ialla dimensioner Daumlrfoumlr aumlr den med sitt sjaumllv-klara accepterande av klientens reaktioner enfantastisk metod att naring bortom det vanligaspelet egot aumlgnar sig aringt Och bakom teaterri-daringn moumlter man den sanna maumlnniskan Iblandkan man aumlven moumlta naringgon eller naringgot sannareaumln saring Daumlrfoumlr betyder denna vaumlg mest foumlr mig

7 Vad kan man goumlra foumlr att faringbalans och vaumllbefinnande i livet ndash Med medkaumlnsla foumlr sig sjaumllv straumlva efter attleva i samstaumlmmighet med sina houmlgsta vaumlrde-ringar Allting haumlr i livet aumlr foumlraumlnderligt somtur aumlr Och att i denna boumlljande ocean tala ombalans kan vi bara goumlra naumlr vi doumltt foumlr daring haryin och yang hamnat i balans Nej istaumlllethandlar balans om att i acceptans gunga medvaringgorna men samtidigt vara i kontakt medsina djupaste vaumlrderingar och visioner om sigsjaumllv Man gungar lugnare daring

8 Vad aumlr det viktigaste i livet foumlr digndash Att i umgaumlnge med andra mer och mer kunnavara den varma genuina Joumlrgen jag uppleverfinns i mig Mina andliga upplevelser aumlr mittriktmaumlrke i livet Se ocksaring svaret paring fraringga 7

9 Vad aumlr kaumlrlek foumlr digndash Dels den vaumllvilja och omsorg jag ger och faringrav andra levande vaumlsen och dels den gudomli-ga alltoumlverskridande kaumlrleken och lyckan upp-levd i guds vaumlsen

10 Vilken livsfraringga oumlnskar du attFrees laumlsare boumlr fundera oumlverndash Eftersom andlighet och glaumldje aumlr oskiljaktigablir en viktig fraringga i livet Hur kan jag faring inmer aumlkta glaumldje och vaumlrme i mitt liv

Om JoumlrgenNamn Joumlrgen SundvallFamilj Hustrun Marian 4 barn 5 barnbarnBor Graumlnna och StockholmAstrotecken SkyttMin inspiratoumlr Gud i mitt hjaumlrtaGoumlr jag helst Taumlnker skriver ochsjunger med inlevelseBaumlsta bok rdquoBhagavad gitardquoMotto Livet aumlr krokigt men raktHemlig talang Spela gitarrAktuell med Nya boken rdquoEtt envistvarfoumlrrdquo Laumls mer paring sidan 47Kontakt jorgensseahsewwwsseahse Mer info paring sidan 25

10 fraringgor_Jorgen1301_Layout 1 2012-12-12 0821 Sida 9

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-11 1426 Sida 10

Free bull nr 1 | 11 | januarindashfebruari bull 2013

Redaktionen presenterar produkter som aumlr vaumlrda att testa

fri zonprylar produkter

fri zonprylar produkter

Doft Vit salvia anvaumlnds foumlr rening av negativaenergier inom och utanfoumlr oss sjaumllva hemma ellerparing kontoret Salvia saumlgs rena auran och avgernegativa joner likt ett vattenfall eller rinnande vat-ten Kan ocksaring drickas som te ta 3 blad smulaner i en kopp haumlll kokande vatten oumlver och laringtdra 10 minuter Finns ocksaring som smuge (smuladeblad) i olika buntar och storlekarTESTA FOumlR ATT Vackert saumltt att rena omgivningenvar som helstFINNS I VAumlLSORTERADE ALTERNATIVBUTIKERescenzse Cirkapris 40ndash Mer information paring sid 13 Massagebaumlnk

Renar atmosfaumlrentill vaumllbefinnande

Snacks Chipsen aumlr krispiga med laringg fetthalt och mycket fibrer som kan varaett perfekt mellanmaringl Vakuumfriterad frukt- och groumlnsakschips fraringn definaste raringvaror utan tillsatser konserveringsmedel eller faumlrgaumlmnen Broccoli t ex aumlr en utmaumlrkt kaumllla till folat kostfiber vitaminer A B6 C E K kaliumriboflavin omega 3-fettsyror jaumlrn m m Chipsen finns i 11 olika sorter

TESTA FOumlR ATT Naturliga smaker utan salt och fett

FINNS I HANDELNHOS mumsigt-nyttigtse Cirkapris 39ndash Mer information paring sid 14

Krispigttill fest amp vardag

Spel foumlr tankens kampsport

Vila Jordningslakan av bomull som passar paring alla saumlngar Ett fint rutnaumlt av invaumlv-da silvertraringdar garanterar jordning vid hudkontakt Silver aumlr en utmaumlrkt ledareflexibel och stark Silver har ocksaring antibakteriella egenskaper Inneharingll 1 jord-

ningslakan standard 90x300 1jordstav med tillhoumlrande 125 mledning 1 st 45 m sladd att kopplalakanet till jordledningen

TESTA FOumlR ATT Kontakt med jor-den aumlr tryggt

FINNS I HANDELNHOS earthing-peoplese Cirkapris 1740ndash Mer information paring sid 12

Kroppen Massagebaumlnk basic one aumlr en prisvaumlrdmassagebaumlnk som ger maximal valuta foumlr peng-arna Basic one massagebaumlnk aumlr en verkligt godmassagebaumlnk foumlr privat bruk med allt inklude-rat ansiktsharingl och justerbart deluxe huvudstoumldArmstoumld under huvudstoumld foumlr extra komfortSidoarmstoumld ger extra utrymme foumlr breda kun-der Transportvaumlska med axelrem ingaringr

TESTA FOumlR ATT Baumlsta garingvan aumlr att ge ocksaringlugn och ro-hormon

FINNS I HANDELNHOS kildense Cirkapris 1200ndash Mer information paring sid 52

Behandlingfoumlr kaumlnslig hudHuden Oumlgonkraumlm som kan minska aringldersteckenrunt oumlgonen Laumlmplig foumlr alla hudtyper aumlven kaumlns-lig Ingen parfym tillsatt doftar svagt av ingredien-serna t ex jaumlttenattljusoljaInneharingller rosenblomsvattenblaringbaumlrsolja svartvinbaumlrsoljajojobaolja kokosfett gurkoumlrtsol-ja sheasmoumlr A-vitamin E-vita-min och allantoin (fraringn valloumlrt)de flesta ekologiska

TESTA FOumlR ATT Skyddar ochregenererar huden runt oumlgonen

FINNS I HANDELNHOSfargochforandringse Cirkapris 299ndash Mer information paring sid 13

Dryck Vata-te aumlrbra att dricka naumlrvaumldret aumlr kalltoch torrt ellernaumlr man inte kanslappna avEftersom teet haren lugnande effekt kan de som har vata-domi-nans i sin fysiologi med foumlrdel njuta av vata-tearingret om Inneharingll lakrits ingefaumlra kardemummaoch kanel 20 paringsar

TESTA FOumlR ATT En kopp te kan inleda stillhet

FINNS I HANDELNHOSvedalilase Cirkapris 45ndash Mer information paring sid 15

Lugnande foumlrVata-dosha

Lakanet laumlggs tvaumlrs oumlver fotaumlndan av saumlngen ovanparing underlakanet

inklusive allt

Samliv Ogoola Karuta diktspel bygger paring Japans aumlldsta diktspel medanor fraringn 1200-talet Ett spel med enkla regler men med maringnga vackraupplevelser Strofer att laumlsa upptaumlcka och inspirera till en stunds leksom lockar in i poesins vaumlrld Fraringn 10 aringr till 100 aringr En laumlsare 2ndash8 spelare(lag eller individuellt) Inneharingll 1 poesibok 50 laumlskort 50 plockkort

TESTA FOumlR ATT Saumlllskapsspel med poetisk lekfullhet och visdom

FINNS HOS Designtorget Japanska Torget Stockholmspelexpertencom och i bokhandeln ogoolase Cirkapris 295ndash

Foumlrankrad under soumlmn

Frizon_1301_Layout 1 2012-12-18 0904 Sida 11

Free bull nr 1 | 12 | januarindashfebruari bull 2013

BAZAREN

Aumlrkeaumlnglarnas orakelkort Denna vackra kortlek inneharingller budskap fraringn 15 olika aumlrkeaumlnglar Aumlrkeaumlnglarna aumlr kraftfulla visa och kaumlrleksfulla budbaumlrare

Doreen Virtues

Nu paring svenska

Auml n g l a k o r t Auml n g l a k o r t Auml n g l a k o r t Vi paring Kiranfoumlrlaget fortsaumltter att oumlversaumltta Doreen Virtues vackra och populaumlra aumlnglakort till svenska

Aumlnglaterapi orakelkortDessa kort kan hjaumllpa dig att slaumlppa raumldslor och emotionella blockeringar och ger dig ocksaring budskap om ditt livssyfte dina relationer och hur du manifesterar

wwwKIRANforlagetse

Finns i din alternativa bokhandel Laumls mer paring varingr hemsidawwwkiranforlagetse

Bli vaumln med Kiranfoumlrlaget paring Facebook

Gudinnornas vaumlgledning Gudinnorna aumlr aumlnglalika kraftfulla och kaumlrleksfulla vaumlsen som kan foumlra in gudomlig magi i ditt liv I den haumlr kortleken faringr du laumlra kaumlnna flera gudinnor som tex Kuan Yin Lakshmi Freja Isis och Atena och hur de kan hjaumllpa dig

Chakra HealingEn vaumlgledd meditations CD med Branka Okeijn Angel Therapistreg

Laumls mer paring wwwcelestinse Se aumlven Branka Okeijn O cial

Med hjaumllp av aumlnglaterapi och till underbar musik kommer du att oumlppna balansera och rensa dina chakror saring att du till fullo kan staring i kontakt med din intuition och din naturliga andliga kraft

Distributoumlr - Stjaumlrndistribution Finns i din alternativa bokhandel och paring naumltet

12-20_Annonsmall 2012-12-14 1158 Sida 12

Free bull nr 1 | 13 | januarindashfebruari bull 2013

BAZAREN

Sjaumllvhjaumllp i romanformSia Westlund har skrivit en fantastisk rdquofeelgoodrdquo-bok fylld av spaumlnning livsvisdom och kaumlrleken till allt

Vi erbjuder aumlven livscoaching vaumlgledning helande samtal mm

Laumls mer paring wwwdandelionbockerse

Koumlp ANNES SANNINGAR i en bokhandel naumlra dig

Escenz aumlr en av Skandinaviens mest vaumllsorterade roumlkelsegrossisterVaumllkommen att botanisera runt bland varingrt sortiment av roumlkelse roumlkelse-tillbehoumlr vindspel naturtvaringlar droumlmfaringngare i olika utfoumlranden och andra varor

Vaumllkommen till Escenz ndash House of Incense

wwwescenzse infoescenzse 063-10 72 20

En avancerad behandling mot aringlderstecken foumlr den tunna och kaumlnsliga huden runt oumlgonen Peptiderna som ingaringr i denna produkt paringverkar huden paring djupet Hudens struktur foumlrbaumlttras och blir fastare Huden blir aumlven slaumltare och mindre torr

Blommor amp Blaringbaumlr oumlgonkraumlm

299 krfaumlrg amp foumlraumlndringreg

Linnegatan 3 Goumlteborg

KROPP amp SJAumlL FESTIVAL varingrens stora alternativmaumlssa foumlr kropp och sjaumll

Stockholm Solnahallen 6ndash7 april 2013

Vaumllkommen till varingrens stora helhelgsupplevelse

Gilla oss paring

250ndash300 utstaumlllare 100 foumlredrag 2 restauranger Moumlt nya och gamla utstaumlllare se nya produkter lyssna paring nya foumlredrag se nya scenprogram Alternativmedicin massage healing klaumlder smycken indianprodukter kristaller musik med mera

Sveriges

stoumlrsta

Vaumllkommen till Beauty of Indiarsquos webbshop Haumlr hittar du allt fraringn haumlrligt doftande roumlkelser och vackra

statyer till snygga oumlverkast och fraumlcka magdans-klaumlderEgen import med snabba hemleveranser

wwwbeautyondianu

beau

aumlaumll o o m m e n t ti l l Beaea

wwwt med gen imporE

kervgga oumlyer till snytstal aringn haumlrHaumlr hittar du allt fr

eommen t BkkkVVVVaumllkVaumllk

ondian

au y y of of Indiarsquos eebbsbsh

yutanserer d snabba hemlev

laumlda magdans-kaumlckast och fraoumlkelser och vtande rigt dof

ebb hs w w wnd rsquorsquos way of ututt

u

hop

dera rck

hop

12-20_Annonsmall 2012-12-14 1158 Sida 13

Free bull nr 1 | 14 | januarindashfebruari bull 2013

BAZAREN

ndash naturlig naumlring fraringn 26 baumlr groumlnsaker och frukter

I kapselform eller som vingummin Maumltbara positiva haumllsoe ekterTysklands Schweiz Oumlsterrikes OS-landslag tar JuicePlus Mycket serioumlst foumlretag 20 aringr i USA och Europa

Nu i Sverige Aringterfoumlrsaumlljare soumlkes

wwwtilljuiceplusse tomasenhagerse

Butik webbutik healing medial vaumlgledning tarot meditationer workshops med mera

www6e-sinnetse Kungsgatan 18 Helsingborg 042-24 52 34

rdquoNew product of the yearrdquo

i Sydney

Se oumlvriga produkter och koumlp paringwwwmumsigt-nyttigtse

15 rabatt gaumlller t o m 15 februari 2013 Rabatt kod FREE

Helt naturligt Laringg fetthalt Inga tillsatser

Roumldbetschips

Broccolichips

Roumldbetschips

Snacks of the

century

I n r e h a r m o n i amp s k ouml n h e t

Under vintern behoumlver man lite extra vaumlrme Fyll en AROMA vaumlrmeflaska med hett vatten laumlgg i saumlngen eller paring magen och njut av den underbara vaumlrmen som sprider sig i hela kroppen

Rekommenderas vid kalla foumltter magknip mensvaumlrk uppvaumlrming av kalla saumlngar och barnvagnar massage och skoumlnhetsbehandlingar

Vilken vaumlrmeflaska vaumlrmer dig i vinterkylanAumlr du laumltt frusen Laumlngtar du efter vaumlrme

Finns i vaumllsorterade haumllsobutiker eller bestaumlll direkt paring

Vaumllj bland 20 olika trendiga modeller av houmlgsta kvalitet 3 aringrs garanti

Bestaumlll katalog paring 0142 360110wwwaromacreativese

Foumlr skidsemesternFoumlr bebisenFoumlr den aumllskade

12-20_Annonsmall 2012-12-14 1200 Sida 14

Barnhusgatan 1 tel 08-21 53 30infovedalilase wwwvedalilase

oumlppet vard 11 18 loumlr 11 14 (Butik korsningen Drottninggatan 71D Barnhusgatan 1)

mitt i Stockholmmitt i Stockholm

butik och haumllsocenterAyurvediskAyurvedisk

butik och haumllsocenter

Ayurveda aumlr en urgammal haumllsovetenskap som saumltter in den enskilda maumlnniskan i ett helhetssammanhang

Ayurveda betyder kunskap om livet och beskriver maumlnniskan som en helhet sammansatt av maringnga egenskaper

Varje individ har sina speciella utmaumlrkande egenskaper som formar hennes personlighet

Veda Lila har funnits sedan 1988 och har idag ett urval av oumlver 800 Ayurvediska produkter foumlr Vata Pitta och Kapha

Vi har aumlven kurser daumlr man kan laumlra sig grunderna inom Ayurveda

1988Ayurveda sedan

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-07 1122 Sida 15

Lyssna till ditt hjaumlrta i alla laumlgenJanesh Vaidya ser sig sjaumllv fraumlmst som foumlrfattare och aumlr aktuell med en ny ayurvediskkokbok i varingr Han aumlr utbildad i den indiska laumlkekonsten ayurveda och har praktiseratmetoden i hela sitt liv Paring senare aringr har han rest land och rike runt foumlr att kartlaumlggasvenska oumlrter och se deras ayurvediska egenskaper Free fick noumljet att tala medhonom under hans vistelse i sin hemby i soumldra IndienText Lidia Svensson Foto Benny Viewfinder Malin Barrling

Janesh Vaidya

Free bull nr 1 | 16 | januarindashfebruari bull 2013

rdquo

JaneshVaidya_1_Personligt reportage 2012-12-12 0805 Sida 16

Naumlr man laumlser Janesh Vaidyas tvaring boumlcker rdquoI det sista regnetrdquooch rdquoAyurveda foumlr ditt sinnerdquo foumlrstaringr man direkt att det haumlr aumlren man som bryr sig om allt livet maumlnniskan djuren natu-ren vaumlrlden

ndash Ayurveda aumlr ett brett aumlmne med maringnga grenar Vad jag har praktise-rat under dessa faring aringrtionden aumlr vaumlldigt lite Jag staringr paring stranden vidhavet som en liten pojke med naringgra snaumlckor av visdom i min hand Detfinns mycket mer att utforska och foumlr mig att laumlra Jag vill gaumlrna delamed mig av den lilla kunskap jag har med resten av vaumlrlden under dentid som jag lever haumlrVaidya beraumlttar han aumlr traditionella ayurvediska laumlkare fraringn den

indiska landsbygden Enligt statliga uppgifter saring har Janesh Vaidyasfamilj oumlver sexhundra aringrs erfarenhet av ayurveda och aumlr i dag en av 35Vaidyafamiljer i Indienndash Eftersom jag aumlr foumldd i en Vaidyafamilj boumlrjade min utbildning i

ayurveda redan som barn Foumlrutom allt jag laumlrt mig av farmor saring har jagi min ungdom faringtt laumlra mig om ayurveda vedanta vastu astrologinumerologi yoga och meditation av olika laumlrare i Indien

ATT HANS FARMOR BETYTT mycket foumlr honom foumlrstaringr man naumlr manlaumlser den sjaumllvbiografiska boken rdquoI det sista regnetrdquo Precis som i bokensaring haumlnvisar han i intervjun ofta till vad hans farmor sagt eller gjort Detaumlr beundransvaumlrt hur mycket han respekterar och framfoumlr allt tar tillva-ra paring den gamla kunskapen som maringnga aumlldre har ndash Som min farmor brukade saumlga varje dag aumlr likadan och om vi inte

laumlr oss naringgot nytt varje dag saring har vi bara levt en enda dag i hela varingrt livSaring daumlrfoumlr oumlppnar jag oumlgonen varje dag och kaumlnner tacksamhet infoumlr denGud som gav mig aumlnnu en dag att faring laumlra mig naringgot Jag vaknar med enboumln till Gud att rdquoSnaumllla laringt mig faring komma tillbaka till min saumlng i nattoch faring sova paring min kudde istaumlllet foumlr att sova i en kistardquo Paring natteninnan jag somnar ber jag aringter till Gud om att faring aumlnnu en dag bara en tilldag att faring laumlra och uppleva livet

Janesh Vaidya aumlr mycket poetisk i sitt uttryckssaumltt Man blir laddadmed livskraft och ny energi naumlr man pratar med honom Men han aumlraumlndaring vaumlldigt sparsam naumlr det gaumlller detaljer om sitt liv ndash Det faringr ni laumlsa om i de kommande boumlckerna saumlger han och syftar paring de

tvaring kommande boumlckerna i trilogin som inleddes med rdquoI det sista regnetrdquo

DET FINNS DOCK TVAring avgoumlrande haumlndelser som foumlr alltid har paringverkathans livndash Jag har varit med om tvaring svaringra olyckor i mitt liv Den ena var en motor-

cykelolycka och den andra var naumlr jag naumlstan drunknade Att jag oumlverlevtbaringda aumlr ett mirakel Baringda upplevelserna foumlraumlndrade mitt liv drastiskt saumlr-skilt drunkningsolyckan Foumlr mig var det inte bara kroppen som drunkna-de utan aumlven mina egon och mina raumldslor Det som oumlverlevde var ett hjaumlrtasom kaumlnner ovillkorlig kaumlrlek till andra och framfoumlr allt till mig sjaumllvInom ayurveda saumlger man att allt levande har en sjaumll Ju mer medve-

ten man blir om denna kunskap desto svaringrare blir det att skada naringgonannan varelse Det finns en voumlrdnad och respekt infoumlr allt levandeJanesh Vaidya anser att utan ayurveda saring aumlr allt vi laumlr oss ofullstaumlndigtoch otillraumlckligt foumlr att leva ett haumllsosamt och lyckligt liv haumlr paring jorden ndash De flesta problem som finns i vaumlrlden beror paring brist av denna uraringld-

riga visdom saumlger hanParingstaringendet kommer klart och tydligt det finns ingen tvekan Skulle

vaumlrlden ta till sig denna gamla kunskap saring skulle alla maring baumlttre anserJanesh rdquoFoumlr att kunna aumllska andra boumlr man foumlrst aumllska sig sjaumllvrdquo aumlr ettgammalt talesaumltt som inte aumlr helt olik vad ayurveda laumlr ut Kanske aumlrdet denna brist paring kaumlrlek till sig sjaumllv som aumlr grunden till allt ont somhaumlnder i vaumlrlden ndash Hur kan jag saumlga att jag aumlr tillfredsstaumllld i livet naumlr saring maringnga runt

om mig plaringgas Saumlrskilt naumlr jag taumlnker paring det lidande vi maumlnniskoraringsamkar andra hjaumlrtan och naumlr jag ser den oraumlttvisa som raringder Vi maumln-niskor hamnar i faumlngelse om vi begaringr ett brott men miljoner djur vaumlrl-den oumlver lever bakom galler i djurparker och cirkusar i faumlngelse utanatt ha begaringtt ett brott Oskyldiga djur genomlider sina liv paring garingrdar ochdoumlr sedan brutalt paring ett slakthus oraumlkneliga naumlr de aumlr mycket unga Janaumlr jag ser dessa hjaumllploumlsa oumlgon kan jag som maumlnniska saumlga att rdquojagrdquomaringr bra men mitt hjaumlrta aumlr sjukt paring grund av detta

SOM VEGETARIAN KAN JAG laumltt relatera till hans tankar Det kaumlnns saringsjaumllvklart det han saumlger att vaumlrlden skulle vara ett haumlrligare staumllle om allarespekterade varandra djur och natur och det aumlr verkligen fruktansvaumlrthur vi behandlar djur i dag Men det som i dessa tunga tankar aumlndaring kaumlnnshoppfullt aumlr sjaumllva uppmaumlrksamheten han ger till detta Janesh Vaidya haren roumlst som han anvaumlnder paring ett klokt och vackert saumltt Han sprider ettbudskap av kaumlrlek acceptans oumldmjukhet och tacksamhet Att han boumlrjade intressera sig foumlr Sverige och varingra svenska vaumlxter och

Free bull nr 1 | 17 | januarindashfebruari bull 2013

rdquoVarje dag aumlr likadan och omvi inte laumlr oss naringgot nytt varjedag saring har vi bara levt en endadag i hela varingrt livrdquo

Janesh Vaidya fraringn Kerala iIndien aumlr internationellt vaumllkaumlndayurvedalaumlkare foumlrelaumlsare ochkroumlnikoumlr som ofta aumlr verksam iSverige Han har behandlattusentals maumlnniskor och hjaumllptdem hitta sina egna sjaumllsligakrafter Han debuterade som foumlr-fattare med den sjaumllvbiografiskaromanen rdquoI det sista regnetrdquoDen foumlljdes av rdquoAyurveda foumlrditt sinnerdquo Naumlsta bok heterrdquoMat aumlr min medicinrdquo

JaneshVaidya_1_Personligt reportage 2012-12-12 0806 Sida 17

oumlrter kom sig naturligt I sin roll som ayurvedalaumlkare reser han runti Europa och USA och tar emot klienter haringller foumlredrag och lektio-ner Att ordinera indiska preparat i utlandet kaumlndes olustigt foumlrhonom daring han var van vid att se sin farmor anvaumlnda oumlrter fraringn byg-den Sjaumllvklart borde det finnas vaumlxter och oumlrter i andra laumlnder aumlnIndien som ocksaring hade laumlkande egenskaper

ndash Naumlr jag foumlrst besoumlkte Sverige var det maringnga som fraringgade mig omdet fanns naringgra oumlrter som kunde bota deras symptom Daring var min kun-skap om svenska laumlkeoumlrter liten saring jag gjorde vad vilken annan ayur-vedalaumlkare fraringn Indien skulle goumlra jag rekommenderade mina klienteratt ta indiska oumlrter Men paring naringgot saumltt skaumlmdes jag innerst inne

ndash Jag minns hur min farmor behandlade alla i en hel by med hjaumllpav lokala oumlrter och mat Och det var tack vare hennes kunskap omnaturen runt omkring omraringdet daumlr hon bodde Jag var helt saumlker paringatt det fanns maringnga vaumlxter i Sverige som har laumlkande egenskaper Saringefter flera aringrs forskning saring laumlrde jag mig mer om svenska vaumlxter ochoumlrter och boumlrjade ordinera dessa i staumlllet foumlr importerade fraringn Indien

Nu finns det alltsaring all moumljlighet foumlr oss svenskar att odla varingr egenayurvediska traumldgaringrd full av laumlkande oumlrter och vaumlxter Ju mindreexotiskt och avlaumlgset ayurvediska traditioner blir foumlr oss desto laumlt-tare kan vi ta till oss kunskapen Oumlst och vaumlst moumlts mixas och aumltsupp Men ayurveda handlar inte om att bota sjukdomar med ett pil-ler Det handlar om foumlrebyggande av sjukdom att leva haumllsosamt ochi balans Vad goumlr Janesh Vaidya lycklig

ndash Oumlgonblicken naumlr jag gloumlmmer alla mina egon vad jag har varitvad jag aumlr och vad jag vill bli Naumlr jag gloumlmmer mitt stora rdquojagrdquo saring foumlr-svinner allt annat fraringn sinnet och laumlmnar kvar en ren kaumlnsla av kaumlr-lek till mitt och andras liv Daring infinner sig lycka och frid Det skrevjag om i min foumlrsta bok rdquoLycka aumlr som fjaumlrilar de kommer och garingr ilivet Lycka aumlr som fjaumlrilar de stannar aldrig i ditt sinnerdquo Jag kaumlnner

Kundaliniyoga enligt Yogi Bhajan

Rootlight Yogacenter Jaumlrnvaumlgsg 2 171 63 SOLNATel 08-655 04 82 inforootlightse wwwrootlightse

LaumlrarutbildningEn 1-aringrig houmlgklassig internationell laumlrarut- bildning i Kundaliniyoga startar 12 april 2013 Foumlr dig som har praktiserat yoga ett tag och soumlker efter foumlrdjupning

Nordens stoumlrsta YogabutikYogi Tea CD DVD litteratur yogamattor meditationskuddar m m Besoumlk varingr stora naumltbutik yogashopnu

Lokaler att hyra

naumlr vi sjaumllva inte anvaumlnder dem Perfekt foumlr kurser workshops eller enskilda moumlten Miljoumln aumlr fraumlsch lugn och trivsam

Kundalini Yogafestival 5ndash9 juni

Besoumlk oss paring plats i Solna eller paring naumltetVaumllkommen till

rdquoEfter flera aringrs forskninglaumlrde jag mig mer om svenskavaumlxter och oumlrter och boumlrjadeordinera dessa i staumlllet foumlrimporterade fraringn Indienrdquo

boka 08-661 00 25 wwwgetawayse

Ayurveda iIndienGe dig sjaumllv en haumllsoinvestering med behandlingar oumlrtmediciner vegetarisk kost och yoga Kom hem smidigare renad roumlrligare och laumlttare till kropp och sinne efter vistelsen

Avresor hela aringret

Pris fraringn 21 300 kr ndash 12 naumltter

GetAway har skickat hundratals noumljda ayurvedagaumlster till Kerala de senaste aringren

Free bull nr 1 | 18 | januarindashfebruari bull 2013

JaneshVaidya_1_Personligt reportage 2012-12-12 0810 Sida 18

riktig lycka naumlr jag inte soumlker efter den utan bara aumlr genom att lyssnatill mitt hjaumlrta

DET HANDLAR ALLTSAring OM att stanna upp dra i bromsen vaumlnta ochkaumlnna efter Varingga moumlta sig sjaumllv utan att ta till flykt med en massa goumlro-maringl Att respektera sig sjaumllv saring mycket att man lyssnar till sitt hjaumlrta ialla laumlgen Livet aumlr som han saumlger i boken rdquoAyurveda foumlr ditt sinnerdquo enenda stor skola daumlr varje dag bjuder paring nya lektioner och daumlr man vissadagar utsaumltts foumlr prov foumlr att testa ens kunskaper Mitt i allt laumlrande saringfinns en tro paring att alla maumlnniskor aumlr unika Att vi alla har naringgot som viaumlr bra paring och att vi maringr som baumlst om vi anvaumlnder den talangen i varingrt liv

ndash Det staumlmmer att alla har ett kall i livet Som min farmor brukadesaumlga alla aumlr unika och det finns inget liv utan mening Men bara densom goumlr skillnad i vaumlrlden aumlr den som finner sin egen unikhet Foumlr atthitta meningen i livet maringste du aringka till framtiden och daumlrifraringn garing bak-laumlnges fraringn din egen grav Foumlrst daring kommer du att foumlrstaring att det dustressar och oroar dig foumlr i dag inte har naringgon betydelse i framtiden

ndash Vad aumln du tjaumlnar eller foumlrlorar har ingen som helst betydelse i slut -aumlndan Daring kan du boumlrja leta efter din mening med livet och du kommeratt hitta mening i alla smaring ting som du foumlrbisett

Free bull nr 1 | 19 | januarindashfebruari bull 2013

wwwjaneshvaidyacomrdquoI det sista regnetrdquo Janesh Vaidya (Albert Bonniers 2010) rdquoAyurveda foumlr ditt sinnerdquo Janesh Vaidya (Albert Bonniers 2011)rdquoMat aumlr min medicinrdquo Janesh Vaidya (Norstedts 2013)

bull Ordet haumlrstammar fraringn orden ayus och veda paring sanskrit som betyderliv och kunskap

bull Det aumlr en holistisk laumlkekonst vilket innebaumlr att man ser till helhetennaumlr man ska bota en maumlnniska fraringn en specifik aringkomma

bull Ayurveda handlar om kunskap om hur man botar sjukdomar menaumlven om hur man beharingller sin haumllsa

bull Varje maumlnniska bestaringr av tre element doshor som represen-terar de fysiska kemiska och psykologiska funktionerna ikroppen De tre elementen aumlr vata (luft) pitta (eld) ochkapha (vatten)

bull Vata aumlr livlig snabb ideacuterik och entusiastiskmen ofta splittrad i tankarna Pitta aumlr ambitioumlsmaringlmedveten och noggrann med houmlga kravparing sig sjaumllv Kapha aumlr lugn stabil och laringngsamoch tycker inte om foumlraumlndringar

Testa vilket element som aumlr dominant hosdig paring wwwvedalilase

Detta aumlr ayurveda

35 gram ruccola om dagen raumlcker foumlr att minska besvaumlr medartros inflammation och vaumlrk i lederna Samma egenska-per som finns i maringnga indiska oumlrter som anvaumlnds inomayurveda finns i olika europeiska frukter och groumlnsa-

ker saumlger Janesh Vaidya Ruccola har sammaeffekt som piller som tillverkas av torkad shal-

laki som enligt ayurveda motverkar artros

Ruccola hjaumllper mot artros

JaneshVaidya_1_Personligt reportage 2012-12-12 0809 Sida 19

Free bull nr 1 | 20 | januarindashfebruari bull 2013

BAZAREN

Haumllso maumlssaALTERNATIV

wwwfuturense

Foumlrlaget foumlr vaumlgledda boumlcker

wwwcadeliase

En magisk tid Dessa boumlcker ger information om vad som haumlnder med oss och med Moder Jord De ger ocksaring kunskap om vad som aumlr viktigt att kaumlnna till i den oroliga tid som nu aumlr Boumlckerna utgoumlr en trilogi och aumlr kanaliserade av Britt Jungwallius aringren 2007ndash2011middot Ljusets ankomst till Jordenmiddot Healingens betydelse i varingr tidmiddot Varingr Vaumlrld i foumlraumlndring Boumlckerna nns att koumlpa hos bl a adlibrisseAringterfoumlrsaumlljare Stjaumlrndistribution sdistse

12-20_Annonsmall 2012-12-14 1200 Sida 20

FRI FRAKTBestaumlll idag paring telefon 0526-49950 eller

besoumlk oss paring wwwvitapostse Anvaumlnd

rabattkod FREE saring faringr du fri frakt

01-012013

2013

Behoumlver du mer solljus

ldquoVitamin D bidrar till att bibeharinglla normal

benstommerdquo

ldquoVitamin D bidrar till immunsystemets

normala funktionrdquo

ORDERTELEFON

WWWVITAPOSTSE

052649950

Vitapostse aumlr en av Sveriges mest vaumllsorterade haumllsokostbutiker med ett stort sortiment av vaumlldokumenterade och vaumllkaumlnda haumllsoprodukter laumlgre priser och snabba leveranser Vi aumlr dessutom Sveriges enda auktoriserade haumllsobutik paring naumltet vilket borgar foumlr trygghet kunskap och kvalitet Erbjudandet om fri frakt gaumlller tom 2013-02-28 inom Sverige och kan ej kombineras med andra rabattkoder

Koumlp nuendast135-

Foumllj oss

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-13 1617 Sida 21

Spa Celebration

Spaupplevelse i Orsa35 degC i poolen aringngbastu japansk tvagning badtunna amp grillkaringta

En unik spaupplevelse foumlr familj foumldelsedag avkoppling eller kick off foumlr mindre foumlretag Poolen haringller 35 grader Genom undervattenshoumlgtalare ljuder valarnas och delfi nernas saringng Konferensrum med data projektor och internet Egen mat och dryck kan medtas Vi erbjuder vedeldad badtunna och grillkaringta som tillval och olika typer av massage kan foumlrmedlas Vi fi nns 3 km fraringn Orsa centrum i Stackmora by Oumlppet endast foumlr bokningar

Bo i naumlra anslutningVi har tvaring mysiga dala stugor med plats foumlr 4 respektive 5 gaumlster

Boka din spaupplevelse haumlr Siljan Turism 0248-79 72 00 eller wwwsiljanse

Spa Celebration Turistvaumlgen 504 794 93 OrsaInformation 0250-55 20 02 monicafreese wwwspacelebrationse

Vy fraringn bastun

Japansk tvagning

Poolen haringller 35 degC

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-12 0825 Sida 22

Free bull nr 1 | 23 | januarindashfebruari bull 2013

BEHANDLINGAR

Vedic art kurser i en foumlrtrollande miljouml Helena Blomljus konstnaumlr wwwblomljusdesigncom

0939 - 100 59 00wwwjordanemonecom

Behoumlver du droumlmtolkning naringgon att prata med medial eller andlig vaumlgledning Daring kan jag hjaumllpa dig Jag aumlr utbildad droumlmterapeut och medium med maringnga aringrs erfarenhet av terapeutiskt och medialt arbete

Vaumllkommen att ringa redan fraringn kl 0400 paring morgonen (1980 min)

MEDIALA OCH ANDLIGA KONSULTATIONER TAROT SEANS DROumlMTERAPI

Reconnective Healing och The Reconnection kan foumlraumlndra ditt liv

Eva Carlsson0708-36 64 45evashealingteliacomevasreconnectivehealingseUppsala Certi erad utoumlvare

Sigrid Eriksson0704-92 44 80sigriderikssonhotmailcomwwwsekroppsharmoniseJaumlrfaumllla

Barbro Forneus018-39 90 03barbroforneushotmailcomreconnectionuppsalaseUppsala Certi erad utoumlvare

Ida Haglund0706-67 12 26idahaglundhotmailcomidasreconnectivehealingseTierp Gaumlvle

Reconnective Healing aumlr en mycket stark healingfrek-vens som skapar harmoni och balans till kropp och sjaumll ger stressavslappning och optimerar kroppens egen sjaumllvlaumlkning Vi utfoumlr aumlven distans och djurhealing

The Reconnection goumlrs EN garingng i livet och oumlppnar upp foumlr att du ska hitta din livsuppgift bli den du var aumlmnad att vara En chans till en nystart mitt i livet med oaumlndliga moumljligheter att utvecklas paring alla plan Vi reser i Sverige om du inte kan komma till oss

KANALISERING TAROT

REGRESSION

Ola Sahlin

TTssTT

Vi finns nu i Alunda mottagning aumlven i Oumlsthammar Livsstigen AB 0174 - 103 26 0702 - 66 87 99

En ny ungersk uppfinning foumlr smaumlrtlindring laumlkning och foumlr baumlttre miljouml i rummet

Foumlr terapeuter se wwwtstsverigese E-butik wwwlivsstigense - stort sortiment av presentartiklar

Sverige-agentur TsT

Carina Pettersson aumlr certifierad vaumllrenommerad Reconnective Healer utfoumlr aumlven The Reconnection

Reser runt i Sverige finns i AlundaOumlsthammar

Susanne Ankarkrans 0733-897 333Practitioner Mentor amp Certifi erad utoumlvare

wwwRHStockholmseFoumlr ytterligare information vaumlnligen besoumlk wwwTheReconnectioncom

Reconnective Healing aumlven paring distans foumlr alla The Reconnection Mentorsessioner foumlr utoumlvare Uppfriskningskurser foumlr utoumlvare nivaring III

och nivaring III Mer information nyheter och aktuella haumlndelser paring hemsidan

Det aumlr Nytt Det aumlr annorlunda Det aumlr VerkligtUpptaumlck Reconnective Healingreg amp The Reconnectionreg

Practitioner Mentor amp Certifi erad utoumlvare av Reconnective Healingreg amp The Reconnectionreg

RH STOCKHOLMReconnective Healing reg amp The Reconnection reg i Stockholm

Practitioner Mentor amp Certifi erad Utoumlvare

23_Annonsmall 2012-12-14 1215 Sida 23

Free bull nr 1 | 24 | januarindashfebruari bull 2013

KURSER bull UTBILDNINGAR

En guidad inre resa daumlr du faringr moumlta dina kraft-djur och medicinvaumlxter

Djurenvaumlxterna kommer med sin glaumldje och kaumlrlek foumlr att vaumlgleda dig att foumllja ditt hjaumlrtaSolna 171 Falun 201 Uppsala 221 Vaumlsterarings 241 Mehedeby (Tierp) 311 Info amp foumlranmaumllan

DreamWeaver

TRUMRESA

wwwdreamweavernu

Mindfulness i

Oumlppna kurser 2013Stockholm 2 mars 14ndash15 aprilSmaringland Mundekulla Sommarkurs 4ndash7 juli

Ledarutbildning start 13 mars 2014

wwwfridansnuannegrundelfridansnu0225-803 80 0707-53 03 80

A y u r V e d a ABY a n t r a

skapa din egen haumllsaAyurveda skolan Human Health

Ayurvedisk grundkurs i 3 stegGraumlnna Steg 1ndash3 23ndash28 marsFoumlr dig som vill skapa din haumllsa ndash utbilda dig till Haumllsoraringdgivare 10 steg

Ayurvedisk oumlrtmedicinGraumlnna 26ndash29 januari Veckoslutskurs m Janne Hallqvist foumlrfattare till 2 ayurvediska boumlcker

Varingren 2012 oumlvertog Irene Staringhl diplomerad bildtolkare Bild-tolkningscentret (utbildningsdelen) e er Kristina Wennergren Tills vidare sker undervisningen i Saltsjouml-Boo Nacka

Norrholmsvaumlgen 86132 31 Saltsjouml-Boo

Telefon 08-715 03 48Mobil 073 680 91 96

wwwtrollslandan ygernuwwwbildtolkningscentretnu

Kursstart 27 januari och i maj 2013

aumlr en mjuk och kraftfull healingmetod som houmljer ditt medvetande till den nya tidens nivaring Vi lever i en spaumlnnande tid Vi aumlr successivt paring vaumlg in i en Ny Tidsaringlder och en Houmlgre Dimension

Med kursen ldquoFull Sensory Perceptionrdquo goumlr du dig redo foumlr det nya Du traumlnar paring att ge och att faring healing att lyssna till ditt houmlgre jag ndash daumlr ditt hjaumlrta och din hjaumlrna samverkar som en enhet Kursen hjaumllper dig att fokusera paring fraringgestaumlllningen rdquoVad behoumlver jag transformera foumlr att fullfoumllja min gudomliga plan och naring mitt houmlgsta syfterdquo Du traumlnar

bull oumlkad foumlrmaringga till clairvoyance clairaudience clairsentience

bull att rensa chackran ljuskroppar och dimensioner

bull att ta bort karmiska moumlnster begraumlnsningar och laumlka tidigare liv

bull det Houmlgre Jagets naumlrvaro och expansion i hjaumlrtat och kroppen

bull medvetandets transformation in i den Houmlgre Dimensionen

bull att hela utifraringn Kristusmedvetandet

Oumlvergaringngen till den nya tiden har boumlrjatFull Sensory Perception

Ulla Andereacuten aumlr leg psykolog och har sedan 2002 regelbundet undervisat i Full Sensory Perception Hon har under maringnga aringr aumlven varit djupt engagerad i planetaumlrt energiarbete paring olika platser i vaumlrlden Full Sensory Perception nivaring 1 omfattar 12 dagar foumlrdelade oumlver fyra foumlrlaumlngda helger

Anmaumll dig redan nu till ullaanderenmecom tel 070ndash658 74 64 wwwpleiadianlightworkhealingse Kursstart i Stockholm 15-17 mars 2013 Kursstart i Goumlteborg september 2013

Tidigare kursdeltagare

rdquoDen foumlraumlndringspotential som fi nns i FSP aumlr oaumlndlig Jag aumlr djupt tacksam att mitt hjaumlrta hittade raumltt Man putsar bort det som skym-mer sjaumllens ljusrdquo ndash Kerstin

rdquoFSP oumlppnade doumlrrarna till en vaumlrld jag alltid vetat funnits men somjag inte riktigt varinggat ta paring allvar Nu vet jag vem jag aumlr vhit och att den enda vaumlgen vaumlrd att garing aumlr rdquoHjaumlrtats Vaumlgrdquo ndash Ragnhild

24-32_Annonsmall 2012-12-14 1239 Sida 24

Free bull nr 1 | 25 | januarindashfebruari bull 2013

KURSER bull UTBILDNINGAR

LAumlR DIG HYPNOSndash En utbildning som foumlraumlndrar

Vi bedriver utbildning i

Din laumlrare aumlr Joumlrgen Sundvallhypnoanalytiker och rektor foumlr SSEAH

Utbildningarna riktar sig till Dig som vill ha ett staumlndigt stimulerande yrke att hjaumllpa maumlnniskor mot frihet eller till Dig som redan har ett saringdant arbete men som vill utforska nya tekniker att utoumlka din kompetens med

Med hypnos som bas kan du Oumlka sjaumllvkaumlnnedom och livsglaumldje Foumlrbaumlttra relationer och eliminera stress Hjaumllpa andra att bli den person de vill vara Lindra aringngest och depressioner

Med Tidigare-Liv-Terapi kan man naring ett tillstaringnd av befriande sjaumllvinsikt i det nuvarande livet

Hypnoanalys i sin tur aumlr en enastaringende metod naumlr det gaumlller att faring bestaringende resultat Borttraumlngda kaumlnslor orsakar en maumlngd problem och faringr oss att kaumlnna att vi paringverkas av naringgot inom oss men bortom varingr kontroll

Kontakta Svenska Hypnosskolan SSEAH foumlr ett fullstaumlndigt kursprospekt

Mottagning i Stockholm och Graumlnna0707 284323 infosseahse wwwsseahse

Haumlr aumlr naringgra av SSEAHs TerapeuterHYPNOTERAPI amp TIDIGARE LIV TERAPIBorarings Agnetha Haglund 033-13 75 08Borarings Yvonne Nilsson 0736-32 87 90Edsbyn Helen Iljegaringrd 070-245 39 64Goumlteborg Annika Eriksson 0708-57 43 42Goumlteborg Elisabeth Olsson 070-260 25 26Goumlteborg Marita Andersson 0704-71 12 56Kramfors Agnetha Leisjouml 070-541 62 67Ljungby Maria Klintenheim 0730-65 06 71Malmouml Billy Persson 040-91 58 21Mockfjaumlrd Kristina Ericsdotter 073-180 15 20Stockholm Camilla Janson Roumlnning 073-957 29 61Stockholm Maringrten Baumlckstroumlm 08-753 21 07

SthlmNorrtaumllje Ulla Alvarsdotter 0760-50 25 58Stroumlmstad Helena Granvik 070-111 07 79Saumlffle Marianne Utterdahl 070-236 74 87Vadstena Helene Jonsson 0143-201 51Vaumlsterarings Ann-Marie Alvarsdotter 070-256 15 96AumllmhultGbg Annica Franzeacuten 070-674 45 16Oumlrebro Monica Runesson 070-304 38 70

TIDIGARE LIV TERAPIHallstahammar Gitte Oumlstling 070-441 13 21Ystad Per-Ola Thornell 073-534 45 50

Laumlr dig foumlr eget bruk eller utbilda dig till EQ-painting Coach

www eq-paintingcom eller 0583-37 04 00

Varannan person med stressproblem har varit med om kaumlnslomaumlssigt jobbiga haumlndelser som lagrats som en mental ryggsaumlck Efterhand som den fylls paring maringr personen allt saumlmre En effektiv behandlingen aumlr att toumlmma ryggsaumlcken Stressen foumlr-svinner och sjaumllvlaumlkningen kan boumlrja i baringde kropp och sjaumll Paring 1-3 timmar kan du befriadig foumlr alltid fraringn en saringdan

haumlndelse med varingra unika metoder med pensel och faumlrg Det kraumlvs inga konstnaumlrliga anlag bara foumlrmaringgan att haringlla i en pensel Undervisningen sker huvudsakligen paring distans via e-post med pdf-och

ordbehandligsfiler plus digital-fotograferade bilderHoumlr av dig saring skickar vi kurs-program en artikel och sju deltagares beraumlttelser

Mandalamaringlning

En kreativ resa till ditt inreKurser med Erik Grind

wwwmandalasnu erikgrindteliacom 023-16 217 070-59 123 78

24-32_Annonsmall 2012-12-14 1239 Sida 25

Ayurvediska metoder kan locka fram och skapa goda foumlrutsaumlttningar foumlr att man kan levasin unika natur Det saumlger Janne Hallqvist i sin nya bok rdquoAyurveda ndash finn din unika vaumlg tillhaumllsardquo Boken aumlr baringde en kunskapskaumllla att oumlsa ur och en vaumlgledning till ett haumllsosamt livText Monica Katarina Frisk Bild Shutterstock Foto Per Frisk

Saring funkar

som medicinayurveda

Foumlr naringgra aringr sedan kom JanneHallqvists foumlrsta bok rdquoOumlrtapoteketrdquodaumlr det mesta av hans erfarenheterfraringn oumlrttraumldgaringrden som han sjaumllv ocheleverna anlade finns dokumenterat I

sin nya bok rdquoAyurveda ndash finn din unika vaumlg till haumllsardquofoumlrklarar Janne hur ayurveda fungerar och hur mankan anvaumlnda ayurveda som medicinFree traumlffar Janne oumlver en kopp te foumlr att faring ett

smakprov paring vad ayurveda aumlr bra foumlr Han tycker attayurvediska principer fraumlmst handlar om att vara sigsjaumllv Sjaumllvkaumlnnedom aumlr en foumlrutsaumlttning foumlr attkunna foumlrstaring vad haumllsa aumlr ndash Vi foumlds alla med en unik individuell konstitution

som aumlr en integrerad del av varingr personlighet Kunskapen om de tre doshorna (vata pitta och

kapha) aumlr en av houmlrnstenarna i den ayurvediska livs-kunskapen Doshorna kan hjaumllpa oss att komma tillinsikt om vad vi aumlr foumlr slags maumlnniskor varfoumlr vi aumlrsom vi aumlr och varfoumlr varingra liv aumlr som de aumlrnotnotndash Att kunna leva sin natur att foumlrstaring sig sjaumllv

genom att foumlra in motsatser till vad som aumlr ensinnersta natur Daring blir det medicin

FOumlR EN MAumlNNISKA som aumlr vaumlldigt mycket en vata-natur aumlr till exempel kaphas och vatas kvalitetermedicin foumlrklarar hanndash Foumlr att kunna vara riktigt vata en luftig laumltt lekfull

och flexibel kvalitet som kan ha svaringrt att faring naringgot gjortbehoumlver man foumlra in pittas gloumld och vaumlrme samt kaphasgrundning och verklighetsfoumlrankring Daring foumlrst kanvata-naturen blomma ut och bli naringgot konstruktivt

Janne Hallqvist betonar attman inte ska undertrycka sinunika natur och foumlrsoumlka

Ayurveda_4_Tema-reportage 2012-12-12 0800 Sida 26

aumlndra sig sjaumllv foumlr mycketndash Ibland har jag maumlrkt att man inom ayurve-

da allt foumlr ofta foumlrsoumlker vara den man inte aumlrMedicin enligt Janne aumlr att vara sig sjaumllv och

varsamt foumlra in ens motsats foumlr att naring balansndash Friskvaringrd aumlr att vara lagom mycket sin

motsats utan att oumlverskugga sin natur

DE VANLIGASTE REDSKAPEN man anvaumlnderinom ayurveda aumlr pulslaumlsning fraringgor och sam-tal med individen samt vad hon eller hanberaumlttar om sig sjaumllv

ndash Sjaumllv tar jag pulsen paring baringda handledernadet ger mig baumlttre information Houmlger hand-ledspuls saumlger mycket om det utaringtriktade ochvaumlnster handledspuls saumlger mer om det inrelivet Med denna pulslaumlsning kan man se hurdet inre foumlrharingller sig till det yttre och vice versa

Enligt Janne aumlr doshor en medfoumldd benaumlgen-het som kan behoumlva balanseras

ndash En dosha aumlr en baringde fysisk och psykiskgrundkaraktaumlr i oss Hur man aumlr lagd heltenkelt Eller hur man aumlr funtad hellip

Jag undrar vad pulslaumlsning aumlr och hur detfungerar Janne tar daring min hand och laumlser avmin puls genom att trycka laumltt med naringgra fing-rar paring min handled

ndash Ju mer diffus och oregelbunden pulsen aumlroch laumlttare pulsen kaumlnns desto mer vata aumlrman Ju mer distinkt och tydlig samt ju mind-re jag kaumlnner varinggdalarna i pulsen desto merpitta aumlr man Och ju rundare mjukare och dju-pare jag kaumlnner botten av pulsen desto merkapha aumlr pulsen

ndash Det aumlr dessa olika kvaliteter man lekermed naumlr man laumlser pulsen saumlger han

Det finns mat som fungerar som medicininom ayurveda I boken beskriver Janne detal-jerat vilken mat som fungerar baumlst foumlr de olika

doshorna Laumlsaren kan anvaumlnda boken som enuppslagsbok och vaumlgledning

Man kan till och med anvaumlnda ayurveda somparterapi saumlger Janne och ler Relationer kanocksaring faring vara medicin Han beraumlttar om hurflickvaumlnnen Mikaela och han laumlrt sig fungeraihop

ndash Jag och Mikaela aumlr i mycket varandrasmotsatser Jag har ganska mycket pitta i migmen den aumlr liksom lite undertryckt hos migFoumlr henne aumlr det tvaumlrtom Hon har laumltt foumlr attuttrycka sig och kan laumltt trigga min pitta Blirhon arg saring haringller hon inte tillbaka

I boumlrjan av deras relation tyckte Janne attdet var riktigt jobbigt

ndash Men sen efterhand saring laumlrde jag mig slaumlppafram den sidan av mig sjaumllv Till och med attjag kaumlnde hur roligt och skoumlnt det aumlr att faringbraringka ibland och vaumldra luften mellan oss

ndash Saring nu efter naringgra aringr inser jag att det harvarit baumlsta medicinen foumlr mig Det har ocksaring

gjort att min puls har foumlraumlndrats Min pittapul-sering hade tidigare ett oumlverskott av kaphasom nu med hjaumllp av relationens medicin harsparkats ut ur pittas hus Och foumlr henne aumlr detomvaumlnt Naumlr vi har naringgon meningsskiljaktig-het kan hon anvaumlnda mer av sin sin kapha-natur och laumlttare ta emot mig Det hela ledertill att vi lockar fram saringdant hos varandra somden andra har mer av

I BOKEN FINNS en lista fraringn A till Ouml med olikasymptom och sjukdomar Vad aumlr det viktigasteatt taumlnka paring foumlr att ayurveda ska kunna hjaumllpavid olika besvaumlr

ndash Vissa aringkommor och symptom som foumlrkyl-ningar magknip stukningar och klaringda aumlrmycket kortvariga som de flesta naringgon garingngfaringr Ens grundkonstitution paringverkar ocksaringvilka typer av sjukdomar som man laumlttastaringdrar sig

Inom ayurveda betonas fraumlmst hur laringngtgaring-ende obalanser i de olika doshorna kan ledatill sjuklighet

ndash Det finns aumlven ett psykosomatiskt taumlnkan-de inom ayurveda daumlr ens upplevelser och foumlr-haringllningssaumltt till livets olika sidor kan skapasaringvaumll haumllsa som sjukdom Liksom i den vaumlster-laumlndska naturmedicinen finns aumlven fokus paringhur gifter kan ansamlas i kroppen och leda tillsymptom och sjukdomar Foumlr att komma tillraumltta med haumllsoproblem behoumlver man kunna sehela detta naumltverk av orsaker och verkningar

Hur anvaumlnder du sjaumllv ayurveda i ditt livndash Ja jag har sjaumllv naringgra kraumlmpor som behouml-

ver behandlas en lungsjukdom som blandannat har orsakats av en kapha-obalans Visstaumlr den psykosomatisk ocksaring men med ayurve-da kan jag till exempel vaumllja oumlrter att behandlamed som goumlr mig saring gott som symptomfri

Free bull nr 1 | 27 | januarindashfebruari bull 2013

JANNE HALLQVIST har undervisat inom naturmedicin paring Nordens Folkhoumlgskola paringBiskops-Arnouml under naumlrmare 30 aringr Han bor paring Biskops-Arnouml

rdquoDet finns matsom fungerarsom medicininom ayurvedardquo

rdquoMan ska inte undertrycka sinunika natur och foumlrsoumlka foumlraumlndrasig sjaumllv foumlr mycketrdquo

Ayurveda_4_Tema-reportage 2012-12-12 0915 Sida 27

Free bull nr 1 | 28 | januarindashfebruari bull 2013

Maring-bra boende ~ Shamansk healing ~ Kvinnokraft ~ Retreat ~ Yoga ~ Resor ~ Kurslokal att hyra

Gaia Life kursgaringrd amp retreatEn spirituell och helande moumltesplats foumlr maumlnniskor i vaumlxandeParing en gammal kraftplats omgiven av naturens skoumlnhet och Moder

Jords helande kraft vaumllkomnar vi dig att ta naumlsta kliv i ditt liv

Vi erbjuder kurser utbildningar boende retreater behandling och rehabilitering i en vacker miljouml med vegetarisk och ekologisk kost

Shamansk healing utbildning 22 mars 2013 Staring i Din kraft Tala Din sanning Lev Din droumlm Vandra i skoumlnhet

En kraftfull djupgaringende shamansk ettaringrig utbildning

Helande resa - PERU augusti 2013 En utbildning foumlr livet Ta del av Inka folkets shamanska traditioner genom kraftfulla ceremonier i Amazonas och paring vandring i de heliga

bergen Din upphoumljning i rdquoden gyllene tidsaringldernrdquo

Bli en del av Gaia Besoumlk Gaia paring maringbra boende kaumlrleksweekend eller en retreat

Du kan aumlven laumlgga Din kurs amp utbildning hos oss

0300-562053wwwgaialifese

wwwlotusgardense infolotusgardense Ania och Magnus Munay aumlr ljusarbetande terapeuter och driver Lotusgaringrden daumlr modern medicin och traditionell laumlkekonst foumlrenas De vandrar den shamanska vaumlgen sedan maringnga aringr Vill du veta mer laumls paring hemsidan

Tvaringdoshatyper aumlr vanligast Daring dominerartvaring doshor och den tredje aumlr paringtagligt sva-

gare Hos endoshatyper finns en dosha paringtag-ligt och de andra tvaring aumlr betydligt svagare Hostredoshatyper aumlr de tre doshorna naumlstan likastarka

Det finns flera metoder att bilda sig en upp-fattning om vad som aumlr ens grundkonstitu-tion och vilka eventuella obalanser man harPulslaumlsning aumlr en metod Det viktigaste aumlrkanske aumlndaring att laumlra kaumlnna sig sjaumllv paring djupetoch foumlrstaring paring vilket saumltt de olika doshorna aumlrverksamma inom en och vad som aumlr balanse-

rade respektive obalanserade sidor av dessadoshor

KORT INTRODUKTION TILL PULSLAumlSNINGNaumlr man laumlser pulsen saring kaumlnner man den paringolika djup under olika fingrar och under olikadelar av respektive finger Det man fokuserarparing aumlr pulsslagens karaktaumlr

Den djupast liggande pulsen saumlger naringgot omvad som paringgaringr bortom eventuella obalanserVatapuls aumlr liten oregelbunden och tyckskrypa omkring under fingrarna Pittapuls aumlrdistinkt haringrd och man kaumlnner bara toppen paring

En- tvaring- ochtredoshatyperAlla maumlnniskor har i sin natur inslag av alla tre doshorna Hur mycket som finns av varje dosha kan variera paring ett oaumlndligtantal saumltt Foumlr att foumlrenkla systemet brukar man tala om en- tvaring-och tredoshatyperUtrag ur boken rdquoAyurveda ndash finn din unika vaumlg till haumllsardquo

Ayurveda_4_Tema-reportage 2012-12-14 1220 Sida 28

a guide to your inner source

Vaastu Shastra kurs Varberg 16ndash17 mars Stockholm 13ndash14 april

Ayurveda kvaumlllskurs 6 ggr start 13 mars

Vaastu Shastra Indisk feng shui

wwwdinuricom070-740 98 09

AyurvedaJyotish Vedisk astrologi

Kurser och konsultationer

pulsslagen Kaphapuls aumlr mjuk ganska storoch man kan foumllja pulsen ner i varinggdalarna Enpuls inneharingller dessa tre kvaliteter i olikagrad Naumlr man laumlser djuppulsen saring tar maningen haumlnsyn till vilka fingrar det pulserarunder Man kaumlnner bara in pulsen som helhetIbland beraumlttar djuppulsen vilken konstitu-

tion man har I andra fall beraumlttar den om vadsom aumlr paring garingng i ens liv paring laringng sikt Det finnsaumlven fall daumlr djuppulsen foumlraumlndras snabbt vidvissa psykiska tillstaringnd Oftast saumlger dockdjuppulsen naringgot om vad man just nu aumlr bortom eventuella obalanserDen allra ytligast liggande pulsen saumlger

naringgot om hur man paringverkas av dygnets skift-ningar Vad klockan aumlr om man aumlr hungrignaumlr man senast aringt om man nyligen varit iroumlrelse om man aumlr ovanligt avslappnad ellerextra beslutsamMan staumlller fraringgor till den man ska pulslaumlsa

foumlr att se om den ytligaste pulsen kan foumlrkla-ras av enkla omstaumlndigheter Om man nyss haraumltit en rejaumll maringltid brukar pulsen faring kapha -karaktaumlr Har man aumlndaring vatapuls kan det tydaparing att kaphas hus aumlr invaderat av vata Omman vaknar utvilad klockan sju paring morgonenborde man ha kapha i ytpulsen Om man aumlndaringhar pittapuls kan det tyda paring att pitta har inva-derat kaphas husNaumlr man i ytpulsen foumlljer kroppens respons

paring tillfaumllliga yttre och inre omstaumlndigheter tarman inte heller haumlnsyn till pulsen under deenskilda fingrarna Det aumlr den allmaumlnnakaraktaumlren i pulsen som aumlr intressant Mantrycker mycket loumlst bara precis saring att mankaumlnner en puls och saring lite lite till Ytpulsen laumlses paring flera saumltt aumlven under de

enskilda fingrarna genom att man lyfter upp deandra fingrarna Aumlr man i naringgorlunda balanshar man vatapulsering under pekfingret pitta-pulsering under laringngfingret och kaphapulse-ring under kaphafingret Detta aumlr ovanligtKanske en paring hundra har denna pulseringEn mycket vanlig pulsering aumlr pitta under

pekfingret vata under laringngfingret och naumlstaingen pulsering alls under ringfingret Det aumlren typisk stresspulsPekfingret kallas foumlr vatafingret Det man

kaumlnner under vatafingret aumlr tillstaringndet i dendelen av kroppen och psyket som styrs av vataalltsaring den man kallar foumlr vatas hus

Laringngfingret aumlr pittafingret och under det laumlserman av tillstaringndet i pittas hus Ringfingret aumlrkaphafingret och med det samlar man in faktaom kaphas husDet finns ytterligare tvaring nivaringer i pulsen

men det aringterkommer vi till i ett senare kapiteli boken

Plus merJanne Hallqvists hemsida wwwprakritise

rdquoOumlrtapoteket rdquo Janne Hallqvist (Ica Bokfoumlrlag 2010)rdquoAyurveda ndash finn din unika vaumlg till haumllsardquo Janne

Hallqvist (Ica Bokfoumlrlag 2013)

Goumlr ett ayurvedatest paring wwwdinuricomVilken dosha aumlr du Testa dig dig paring wwwvedalilase

VINNFree lottar ut 5 ex av rdquoAyurveda ndash finn din unika vaumlg till haumllsardquoav Janne Hallqvist i samarbete med Livsenergi Skriv naringgrarader om vad ayurveda skulle kunna goumlra foumlr din haumllsa Garing in paring wwwfreese klicka paring rdquoutlottning Ayurvedardquo

Ett komplett Ayurvediskt Haumllsocenter 10 km norr om Stockholm

Ayurvedisk haumllsokonsultation Ayurvedisk behandling Panchakarma-behandling Yoga

Kurs och utbildningsverksamhet med mer aumln 25 aringrs erfarenhet

wwwayurveda-akademinse

Ayurveda

sedan 1985

Free bull nr 1 | 29 | januarindashfebruari bull 2013

Ayurveda_4_Tema-reportage 2012-12-12 0914 Sida 29

Free bull nr 1 | 30 | januarindashfebruari bull 2013

KURSER bull UTBILDNINGAR

Flera kurser HELT GRATIS Betala bara foumlr boende och mat

TelefHemsida wwwramsbergsgardense trancom

Email inforamsbergsgardenseAdress Ramsbergsgaringrden Finnvaumlgen 6 Ramsberg

Internationellt College med kunniga och erfarna laumlrare ger dig utbildning med kvaliteacuteSe programpunkter f wwwramsbergsgardense

24-32_Annonsmall 2012-12-14 1243 Sida 30

Heldagskonferens om

Varmt vaumllkomna till en inspirerande dag om andningens betydelse foumlr varingr haumllsa Konferensen paring Andningens dag kombinerar aktuell forskning med enkla oumlvningar foumlr vardagen Evenemanget riktar sig till dig som vill faring inspiration praktiska tips och kunskap om andning foumlr att staumlrka haumllsan

Naumlr och var Soumlndag 3 februari 2013 kl 1000ndash1600 Sophiahemmet (ingaringng R) StockholmPris 400 kr inkl lunch och fi ka Obs Begraumlnsat antal platserModerator Annika Dopping

Program1000 Inledning ndash Anna Karin Fredmer Haumllsofraumlmjandet och Carina Joumlrsaumlter Haumllsa

1010 Roumlsten aumlr din sanna spegel ndash Marie Bergman saringngerska och kompositoumlr

Andning och roumlrelse1035 Naturlig andning i en avspaumlnd kropp ndash Lisa Danaringsen Wikstroumlm sjukgymnast Andning och traumlning ndash Anders Olsson andningsinstruktoumlr Medveten andning Praktisk erfarenhet ndash E ekter av en foumlrbaumlttrad andning vid traumlning ndash Haringkan Wester traumlningscoach och maratonloumlpare Military Fitness Tillaringtande andning ndash Lena Eliasson instruktoumlr i Rosenroumlrelser

1150 Lunch (ingaringr)

1320 Bra och daringlig andning ndash Anders Olsson andningsinstruktoumlr Medveten andning

Andning och psykisk haumllsa1335 Andningstraumlning och biofeedback foumlr att minska stress ndash Bo von Scheele fi ldr psykologi professor i medicinsk teknik Praktisk erfarenhet ndash Fraringn laringngtidssjukskriven till baumlttre haumllsa och harmoni ndash Ulla Knape pensionaumlr Andningsankaret ndashLina Lanestrand andnings- och mindfulnessinstruktoumlr

1430 Paus (ka ete frukt ingaringr)

Andning och fysisk haumllsa1500 Foumlrsaumlmrad andning och ohaumllsa ndashJohannes Lindh oumlverlaumlkare Praktisk erfarenhet ndash Kunde sluta med astma- och allergimedicin ndash Lottie Stjernqvist yogainstruktoumlr

1600 Dagen avslutas

Anmaumllan Anmaumll dig senast 18 januari till infohalsoframjandetse Mer info wwwandningensdagseArrangoumlrer Haumllsofraumlmjandet Sorena AB LIM - Laumlkarfoumlreningen foumlr Integrativ Medicin FIM ndash Foumlreningen foumlr Integrativ Medicin och tidningen Haumllsa

Bo von Sheele

Anders Olsson

Lisa Danaringsen Wikstroumlm

Annika Dopping

Marie Bergman

Johannes Lindh

Varmt vaumllkomna till en inspirerande dag om andningens betydelse foumlr Konferensen paring Andningens dag kombinerar aktuell

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-12 0837 Sida 31

Free bull nr 1 | 32 | januarindashfebruari bull 2013

KURSER bull UTBILDNINGAR

Tel 042-213 600wwwserterapise

Bli diplomerad Samtal (SER) terapeutSamtalsterapi EFB-metoden Regressionsterapi

Vaumllkommen in i en terapi eller utbildning som kommer att foumlraumlndra ditt saumltt att se paring livet

Du blir diplomerad samtalsterapeut med inriktning paring att faring kontakt med den djupare delen av maumlnniskan det som nns lagrat i kroppen det omedvetna och i kaumlnslo-livet Som SER terapeut anvaumlnder du dig av det inre bildspraringket i terapin Vi arbetar integrativt vilket innebaumlr att vi kombinerar olika metoder och psykologiska teorier

25 aringrig utbildning i 3 steg Praktik paring plats och teori paring distans En utbildning med din utveckling i fokus Vi kombinerar alternativterapi med traditionell psykologi Ingen grund ut bildning kraumlvs

Vi har aumlven kortar kurser foumlr dig som vill foumlrdjupa kunskapen om dig sjaumllv

Intresserad av varingr terapi Soumlk terapeut i din stad paring wwwserterapise

En terapi med sjaumll amp hjaumlrta

SymboliseringSAMTALSTERAPI

RegressionsterapiEnergi Flow Breathing

Mindfulness

Kom och upplev tvaring dagar under vilka du laumlr dig mer om hur stress paringverkar kroppen dina celler och dina kaumlnslor Laumlr dig grunden till Healingkoden och hur den kan hjaumllpa dig att saumltta haumllsosamma maringl utan stressparingverkan En personlig skraumlddarsydd kod ingaringr efter workshopen

Aumlntligen i SverigeWorkshop

Kalendarium varingren 201331 jan Foumlredrag Skelleftearing1 feb Foumlredrag Pitearing2ndash3 feb Kod-Workshop Pitearing9ndash10 feb Kod-Workshop Helsingborg9ndash10 mar Kod-Workshop Oumlrebro21 mar Foumlredrag Kristianstad13ndash14 apr Kod-Workshop Kristianstad2ndash3 maj HK-Coaching Stockholm4ndash5 maj Kod-Workshop Stockholm

Healingkoden (The Healing Codes Sverige)

Boka tid foumlr skraumlddarsydd healingkod hos

cert Healing Codes Coach

i samarbete med

24-32_Annonsmall 2012-12-14 1242 Sida 32

Academy for Inner Potential AB

wwwakademinnetHoumlgbergsgatan 48 Stockholm 08-22 65 40 infoakademinnet

Moumlt varingren tillsammans med AkademinVi erbjuder en gedigen mediumutbildning och

kurser med houmlg kvalitet foumlr ditt inre vaumlxande

Kompetenta laumlrare foumlljer en noga utarbetad

kursplan och du faringr utvecklas i en glad och

trygg miljouml tillsammans med likasinnade

Varingr nya kvalifi cerade utbildning foumlr dig som

vill arbeta som medium startar i Stockholm till

houmlsten 2013 (antagning i maj och augusti

Bestaumlll ansoumlkningsblankett paring

infoakademinnet

Varingra utvecklingscirklar och inspirationshel-

ger passar alla saringvaumll nyboumlrjare som dig som

redan har utvecklat medialitet

Vaumllkommen till varingra oumlvningsseanser eller

kom till en enskild oumlvningssession

Vi utbildarframtidens

medier

Kontakta oss gaumlrna om du vill ha mer information

Academy for Inner Potential AB

Varingrterminen 2013

22 Terminskurserna startar foumlr dig som redan studerar hos oss

62 Utvecklingscirkeln startar anmaumllan paring hemsidan

142 Nyhet Mediumutbildning i Vasa startar

212 Oumlvningsseans kl 1900 ingen foumlranmaumllan

73 Oumlvningssession anmaumll dig paring hemsidan

9ndash103 och 27ndash284 Helgkurser medial utveckling

Vendela Cederholm amp Lottie Wahlin

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-12 1708 Sida 33

Free bull nr 1 | 34 | januarindashfebruari bull 2013

Gemenskap och innerlighet aumlr vackert hellip

GracefulLiving_1_AllmŠnt reportage 2012-12-18 0925 Sida 34

Free bull nr 1 | 35 | januarindashfebruari bull 2013

ed sin senas-te bok rdquoWabisabi ndash tidloumlsvisdomrdquo och isina boumlcker

om feng shui har AgnetaNyholm Winqvist inspirerattiotusentals maumlnniskor attgoumlra det vackert omkring sigrensa i roumlran och skapa etthem eller en traumldgaringrd som aumlrmer i harmoni med vem mansjaumllv aumlr istaumlllet foumlr att foumlljatrender inom inredning ochdesign

Agneta tycker att det hargaringtt foumlr laringngt med konsum-tionssamhaumlllet och vill faring ossatt vakna upp Hon tycker attdet aumlr viktigt att vi ska kunnafoumlrestaumllla oss den framtid vivill ha

ndash Vi kan vaumllja mellan enframtid som vi sjaumllva aumlr med ioch skapar eller en framtidsom bara haumlnder av sig sjaumllv

Som saring mycket annat Agneta(bilden) engagerar sig i saring ver-kar det som om hon hela tidenaumlr ett steg foumlre oss andra Baringdefeng shui och wabi sabi har hon

varit foumlrstmed att intro-ducera foumlr enbred allmaumln-het Nu aumlr detgraceful

living som hon brinner foumlrndash Jag vill inspirera till att

livet ska vara vackert enkeltkul och haringllbart Att vi skakunna vaumllja varingr egen livsstilparing ett medvetet saumltt Tillnaringgot som aumlr djupare aumln vac-ker i en foumlraumldlad form

HON FOumlRKLARAR ATT grace-ful living bygger paring andligttidloumlsa principer som tillexempel att ta ansvar varamodig foumlrlaringtande ochrespektfull

ndash Om vi haringller i oss i de and-ligt tidloumlsa principerna blirlivet enklare Jag kan inteparingstaring att det aumlr enkelt allagaringnger men det aumlr de somverkligen goumlr varingrt liv vaumlrdigtvackra och haringllbara Om vialdrig foumlrsonas med det somsker i livet saring blir livet enboumlrda hur man aumln vaumlnder ochvrider paring det och daring spelar detheller ingen roll hur varingra hemaumlr inredda

Agneta vill ocksaring kunnakoppla ihop feng shui wabisabi och tidloumls visdom inomde stora religionerna saring att vikan hitta fram till en livsstilsom aumlr okraumlnkbar

ndash Om man garingr till grundenmed alla religioner filosofieroch livsstilar saring maumlrker man

att det finns vaumlrdegrunder ioss alla som vi laumlngtar efterVi vill ha harmoni balanskaumlrlek sanning i och omkringoss Istaumlllet foumlr att skilja all-ting i olika fack saring vill grace-ful living foumlrena och smaumlltasamman saker till en enhetoch njuta av skillnaden dememellan hellip

Det aumlr viktigt att kunna till-

laumlmpa dessa grundprinciperinom vilken del av livet somhelst och daring paringboumlrjar en med-vetenhetsprocess saumlger hon(Se ruta paring naumlsta sida) Hurkan mitt hem bli vackertenkelt kul och haringllbart Hurkan mina relationer varavackra enkla kul och haringllba-ra Hur kan foumlrharingllandet tillmina barn vara vackert

M

Hur kan vi leva haringllbart och ansvarsfullt och aumlndaring fyllt av glaumldje och besjaumllat av tidloumlsskoumlnhet Dessa fraringgor har feng shuiexperten Agneta Nyholm Winqvist som skrivitmaringnga boumlcker om feng shui och nu senast boken rdquoWabi sabi ndash tidloumls visdomrdquo funderat oumlver Free fick en engagerande intervju med Agneta som vill inspirera till ett nytt saumltt att leva daumlr grunden heter graceful livingText Monica Katarina Frisk Bild Shutterstock Carola Harrison Holmberg

den nya groumlna varinggen

Om naturen aumlr din laumlrare vill din sjaumll vakna ndash Goethe

GracefulLiving_1_AllmŠnt reportage 2012-12-18 0930 Sida 35

enkelt kul och haringllbart ndash Aumlven om jag inte alltid

kan leva upp till att jag vill attlivet ska vara vackert enkeltkul och haringllbart Det aumlr daumlrmin laumlngtan finns och det aumlraumlndaring daumlr jag foumlrsoumlker goumlramitt rdquofotarbeterdquo i livet Jag blirledsen av det som inte aumlr haringll-bart fult och ansvarsloumlst Jagtror paring maumlnniskan men vilever i en tid av foumlrrvirringoch de aumlr daring de andligt tidloumlsaprinciperna av kaumlrlek vaumlrmegemenskap tillit och humorkan goumlra varingra liv enklare

HUR AumlR DET DAring naumlr det aumlrenkelt Jo man skalar avutanparingverket och goumlr det aumlktaoch autentiska och ser till attha ordning och reda ndash Jag letar alltid efter det

som aumlr aumlkta och autentiskt imaumlnniskor Det kan iblandtyckas att jag aumlr svaringr foumlr jaggillar inte utanparingverket menjag har laumltt foumlr att se det vack-ra och goda baringde i maumlnniskoroch platser Jag vill att maumlnni-skor ska vara sanna mot sigsjaumllva och bygga upp fysiskamiljoumler som oumlverensstaumlmmermed den sanningenInredning i all aumlra men vadaumlr den utan innerlighet Vadaumlr den utan kaumlrlek till livetoch till oss sjaumllvaMat pengar och sex Hur

kan man applicera fraringgornainom dessa omraringdenndash Precis som i allting annat

saring vill jag att mat pengar ochsex ska vara en besjaumllad del

av tillvaron Jag vill att peng-ar ska vara varingr vaumln i livet matnaringgot vackert och sex naringgotdjupt vackert och innerligtDet betyder inte att naringgot avdet ska dras till sin ytterlig-het och goumlra att livet bara blirsvaringrt foumlr oss Men om vi kom-mer iharingg att inget i livet aumlrperfekt inget varar foumlr evigtoch inget naringgonsin blir klartsaring kan man slappna av i detsom aumlr

Och naumlr det gaumlller jobbethur kan man anvaumlnda det haumlrtaumlnket daringndash Foumlrst och fraumlmst saring ser jag

varken mat soumlmn eller arbetesom en raumlttighet jag ser detsom en garingva Naumlr det gaumlllerarbete saring tror jag att det aumlr vik-tigt att man kaumlnner att man aumlrparing raumltt plats i tillvaron Och det

aumlr nog en stor utmaning foumlrmaringnga Om vi staumlller oss fraring-gan kring arbete Var aumlr jag tillstoumlrsta glaumldje foumlr mig sjaumllv ochandra Och sakta men saumlkertfoumlrsoumlker naumlrma sig den punk-ten saring tror jag att livet blirbetydligt enklareInom graceful living tar

man laumlrdom av hur naturenfungerar Paring vilket saumltt kanman anvaumlnda naturens saumlttpraktiskt i vardagslivet ndash Den haumlr fraringgan aumlr oaumlnd-

ligt till sitt svar Naturenhar 38 miljarder aringrs foumlr-spraringng framfoumlr maumlnniskanatt visa hur man skapar vac-kert enkelt och haringllbart livNaturen har svar paring allt vistaumllls infoumlr Om vi tar till ossnaturens rytm och intelligenssaring blir livet enklare

ETT ENKELT SAumlTT att ta innaturen aumlr bara genom attstaumllla mindre krav paring sig sjaumllvunder houmlsten och vinternfoumlreslaringr Agneta ndash Vi har inte samma foumlrmaring-

ga aringret om Ett annat saumltt aumlratt se till att allt snurrar i ettkretslopp aringteranvaumlnd kom-postera byt saker medvarandra Ju fler saker vi har ilivet desto svaringrare blir det Hur fungerar graceful

living naumlr det handlar ommaumlnskliga relationerndash Jag vill se vackra aumlkta och

saringrbara relationer mellan maumln-niskor Vi bygger upp fasaderoch masker som hindrar naumlrarelationer Jag tror vi aumlr paring vaumlgmot en enhet mellan masku-lint och feminint En viktigaspekt foumlr att faring relationer attfungera bra aumlr att upphoumlramed kritiserande foumlrdoumlmandeI staumlllet vill Agneta att man

kan foumlrsoumlka naring varandragenom det hon kallar foumlr fre-dens spraringk (non violent com-munication) Daumlr talar manom vad man kaumlnner vad manvill och vad man behoumlver ndash Om maumln och kvinnor var

saumlkrare paring att kaumlnna in och taansvar foumlr sina egna behov ilivet saring skulle relationer bli

bull DET SKA VARA VACKERTDet ska vara bra sant och vackert Omsorgsfulltoch naumlrande sinnligt och stimulans med faumlrgform geometri symboler och ceremonier Byggerparing andligt tidloumlsa principer som skapar skoumlnhet ochvaumlrdighet i livet

bull DET SKA VARA ENKELTEnkelt avskalat anspraringksloumlst aumlkta autentisktgenuint personligt rent ordning och reda balan-serat harmoniskt och haumllsosamt

bull DET SKA VARA KULMed en kaumlnsla av foumlrundran firande uppskatt-ning skratt humor roumlrelse och dans saringng ochmusik njutning passion sex kreativitet och nyfik-enhet

bull DET SKA VARA HAringLLBARTKompromissloumls haringllning foumlr framtida generationersoch jordens vaumllbefinnande ta vara paring kunskap fraringnnaturen biomimitik sammanharingllning respekt tyd-liga spelregler och ansvarsfullt

Free bull nr 1 | 36 | januarindashfebruari bull 2013

grundprinciper foumlr engraceful living-livsstil4

rdquoInredning i all

aumlra men vad

aumlr den utaninnerlighet

Vad aumlr den

utan kaumlrlektill livet och

till oss sjaumllvardquo

Odla sina egen traumldgaringrd skaumlnker genuin glaumldje

GracefulLiving_1_AllmŠnt reportage 2012-12-18 0926 Sida 36

28-29 Juni 201328-29 Juni 2013StockholmStockholm

Respons Ability - empowers people

rdquoDr Alex Loyd har utvecklat den aumlmsta healing-metoden i vaumlrlden i dag och den kommer att revolutionera varingr syn paring haumllsardquo - Mark Victor Hansen medfoumlrfattare till bokserien Chicken Soup for the Soul

FOumlR MER INFO amp BOKNING 0290-76 76 85 wwwresponsabilityse

Alex Loyd - foumlrsta garingngen i SverigeAlex Loyd - foumlrsta garingngen i Sverige

Foumlredrag amp workshop med baumlstsaumlljande

foumlrfattaren Dr Alex Loyd

Healingkoden

Free bull nr 1 | 37 | januarindashfebruari bull 2013

saring mycket enklare Och naumlr det gaumlller varingrt saumltt att

leva i vaumlst varingra konsumtionsva-nor hur ska man goumlra daring inomramen foumlr graceful livingndash Foumlrst av allt saring maringste man

saumltta sig ner och verkligen funderaparing vad som aumlr viktigt i livet och daringkommer inte rdquoen ny handvaumlskardquosom svar Det kommer svar somhaumllsan familjen trygghet vaumlnnermat soumlmn naturen med mera och varingrt ansvar och fokus paring det aumlrhelt avgoumlrande foumlr att vi ska faring nerkonsumtionshysterinNu drar du igaringng en utbildning

om graceful living Vad aumlr syftetmed denndash Jag vill ge maumlnniskor konkre-

ta verktyg att arbeta med foumlr attskapa vackra enkla roliga ochharingllbara liv Jag goumlr det genomolika ingaringngar i livet till exempelinredning eller ledarskap

ndash Men syftet aumlr ocksaring att roa migsjaumllv Jag aumllskar mitt arbete ochjag blir saring glad naumlr jag ser att andrasom blivit inspirerade till exempelklarar av att inreda ett aumlldreboendesom kaumlnns besjaumllat och vaumlrdigt Attdet finns en tanke bakom varfoumlrman goumlr som man goumlr

Mer info paring wwwgracefullivingse amp wwwsofiainstitutetseAgneta Nyholm Winqvist har gett ut sex boumlcker Norstedts foumlrlag rdquoFengshui foumlr svenska hemrdquo (2001) rdquoFeng shui foumlr svenska traumldgaringrdarrdquo (2003)rdquoFeng shui foumlr sjaumllenrdquo (2004) rdquoLeva med feng shuirdquo (2008) rdquoWabi sabirdquo(2011) samt rdquoFeng shui foumlr moder jordrdquo (Energica foumlrlag 2007)

Ekologiskt haringllbar stadsplanering

GracefulLiving_1_AllmŠnt reportage 2012-12-18 0926 Sida 37

Free bull nr 1 | 38 | januarindashfebruari bull 2013

VAumlGLEDNING bull RAringDGIVNING

Lev livet enligt din sanna sjaumll

Boka en distanslaumlsning av din sjaumlls vaumlg

Loumls sjaumllsliga blockeringar med hjaumllp av en coachning

Ta del av mediala kurser eller boka en foumlrelaumlsning

paring wwwsoulbalancese

Karolina jobbar som helmetodscoach med en

vidareutveckling mot sjaumllens vaumlg nu och framaringt

0708-13 66 02infosoulbalancesewwwsoulbalancese

Medium Healer TarotAnn-Marie Hedin

Tel 0793-28 69 84

1750 krmin

MEDIAL VAumlGLEDNINGNutid Framtid Andekontakt Tidigare Liv Borttappade saker

0939-105 19 18Medium

Ellinor Martinsson

0731-58 03 42foumlr bokning i Roumlnninge

Mukti DeekshaCasa-HealingwwwlivinginlovenuRegression och tidigare liv 070-272 44 88

Tarot Medial raringdgivning Droumlmtydning

0939-10 90 990 1990 krmin

Regndroppen Barkarouml 725 91 Vaumlsterarings Eeva-Kaarina

Med

ium

38-41_Annonsmall 2012-12-18 0906 Sida 38

Free bull nr 1 | 39 | januarindashfebruari bull 2013

Stenbocken 2212ndash201STENBOCKEN fungerar bra paring det prak-tiska planet med de andra jordtecknenOXE och JUNGFRU Den sensuella Oxen

kan hjaumllpa arbetshaumlsten att ta en paus och kopp-la av och Stenbocken kan stoumldja Oxens estetiskasinne i kreativt skapande Baringda vinner i laumlngdenkaumlrlek som varar Stenbock och Jungfru aumlr detsjaumllvklara arbetsteamet men maringste laumlra sig attbara vara Kanske kan en vandringssemestervara en bra boumlrjan daumlr en naturlig fysisk troumltt-het goumlr det laumlttare att slappna av tillsamman omnu Jungfrun kan haringlla takt med den ambitioumlstklaumlttrande StenbockenEldtecknen VAumlDUR LEJON och SKYTT kan funge-

ra oumlveraskande bra med den aktiva StenbockenVaumlduren och Stenbocken kan staringngas ordentligtmen om de drar aringt samma haringll kan de flytta bergDen otaringliga Vaumlduren och den envetna Stenbockenkan laumlra mycket av varandra Lejonet laringter gaumlrnaStenbocken garing i taumlten och dra det stora lasset ochkan i sin tur lysa upp Stenbockens liv med inspi-ration och livslust Laumlngre fram aumlr Stenbockentill bra stoumld naumlr Lejonets charm boumlrja falnaSkytten siktar ofta oumlver maringlet och kan behoumlvaStenbockens stadiga hand att komma paring foumltterigen Stenbocken saumltter graumlnser och Skytten bry-ter dem saring det staringr inte stilla men hittar manbalansen i rdquofrihet under ansvarrdquo aumlr man naumlrauniversums grundton Den verbala TVILLING VAringG och VATTUMAN kan

vara en utmaning foumlr en handlingsmaumlnniska somStenbocken Tvillingens maringnga bollar i luften faringrdet att snurra i huvudet paring Stenbocken men kani baumlsta fall laumlra mycket av Stenbockens maringlmed-vetenhet Foumlr Varinggen aumlr hur viktigare aumln vad saring nufaringr Stenbocken stanna upp och laumlra sig lite stiloch maner Samtidigt faringr Varinggen hjaumllp att fattalaringngsiktiga beslut Och kom iharingg att Stenbockenlaumlr sig aumlnda in i det sista Vattumannen vill

omstoumlrta och Stenbocken beharinglla gamla institu-tioner saring motsaumlttningarna moumlts i polaritet vilketskapar kraft Om kraften kan kanaliseras till ettgemensamt reformarbete aumlr det en oslagbarkombination som inget kan stoppa

KRAumlFTA SKORPION och FISK aumlr tacksamma foumlrStenbockens kraft Kraumlftan har bra affaumlrssinne ochkan faring stoumld i foumlretagsamhet men kan inte raumlknamed kaumlnslomaumlssig foumlrstaringelse Det ska ibland tillmycket tydliga tecken foumlr att faring stopp paring aringngvaumlltennaumlr Stenbocken saumltter igaringng Fiskens fantasi ochverklighetsflykt blir ordentligt foumlrankrad med enStenbock saring nu kan droumlmmarna aumlntligen bli verk-lighet Oumlmsesidig inspiration kan haumlr skapa under-verk naumlr konstnaumlrlikhet och foumlretagsamhet foumlre-nas Skorpionens gadd biter inte paring den haringrdhuda-de Stenbocken saring kombinationen kan bli bra spe-ciellt eftersom Skorpionen haumlr maringste laumlra sig rakkommunikation

Vattumannen 211ndash192Vattumannen har kul med VAringG och

TVILLING men kan provocera med sina djaumlrva aringsik-ter Varinggen aumlr ofta konfliktskygg och kaumlnner sighotat av den kontroversiella Vattumannen menlite non violent communication kan nog loumlsa detgalant Trots allt vill baringda ha en baumlttre och merharmonisk vaumlrld Tvilling och Vattuman aumlr likasnabbtaumlnkta saring den mentala kontakten flyter ele-gant aumlven om aringsikter garingr isaumlr Vattumannen kaumln-ner sig bra med Tvillingens laumlttsamma sida daumlrinte friheten kaumlnns hotad och Tvillingen inspire-ras av Vattumannens visioner Men kan de lugnasig och kaumlnna efter paring djupet Det aumlr kanske baringdasutmaning att stoppa ord och tanke och bara vara Vattumannen ser i VAumlDUR SKYTT och LEJON en

vapenbroder paring barrikaderna Den koleriskaVaumlduren garingr gaumlrna i taumlten med fanan houmlgt menblir det konflikt sinsemellan slaringr det gnistorBaringda maringste laumlra sig att ge efter om det ska bli

naringn romantik Baringde Vattuman och Skytt aumlrfoumldda frihetsaumllskare men Vattuman mer ideolo-giskt och Skytten mer fysiskt Houmlgt till tak ochfrisk luft aumlr nyckeln Tillsammans kan det bli ettspaumlnnande aumlventyr med staumlndig raumltt att chocke-ra omgivningarna Lejon och Vattuman aumlr klas-siska kontraster haumlrskare och folket Ska detlyckas i hemmet maringste Lejonet sluta bestaumlmmaoch Vattumannen sluta revoltera Fast lite brott-ningsmatch kan ju piffa upp passionen Jordtecknen OXE STENBOCK och JUNGFRU aumlr

ofta foumlr gammalmodiga foumlr Vattumannen Oxenstrygghetsbehov hotar friheten och det garingr inte attkoumlpa en Vattuman Kanske kan kaumlrlek till konstenvara en moumltespunkt mellan budskap och estetikStenbockens foumlretagsamhet kan foumlrverkligaVattumannens reformdroumlmmar i ett gemensamtutopia Dock maringste Stenbocken laumlra sig att bytakurs allt eftersom Jungfrun aumllskar rutiner vilkettraringkar Vattumannen till doumlds men kan vara brasom komplement Baringda vill tjaumlna maumlnsklighetenmen maringste anstraumlnga sig foumlr att gloumlmma pliktenoch kallet och varingga vara naumlra tillsammans

FISK KRAumlFTA och SKORPION aumlr konstiga varelserfoumlr den reserverade Vattumannen Fisken kankanske foumlrstaring Vattumannens cellskraumlck men det aumlrsvaringrare andra vaumlgen De kan laumltt dela houmlga visionermen att foumlrstaring en Fisk kraumlver djupare kaumlnslodyk aumlnde flesta Vattumaumln varinggar riskera Kraumlftan vill varanaumlra och Vattumannen ha distans saring haumlr finnsutmaning I hemmet kan det funka med klassiskauppdelade roller Kraumlftan hemma ndash Vattu man nenute men det aumlr ju emot Vattumannens principerSkorpion och Vattuman kan vara som katt ochhund Skorpionen vill faringnga och foumlrfoumlra sitt byteoch Vattumannen flyr foumlr livet Men ett gemensamtkall kan goumlra susen aumlndaring foumlr i vetenskapens ochforskningens namn kan de moumltas och houmlja utsikts-punkten till oumlrnens luftperspektiv daumlr man skaringdarbaringde laringngt och djupt i nyskapandets anda

Tolkningen haumlr aumlr enbart baserat paring soltecken vilket inte alltid staumlmmer I ett staumlllt parhoroskop utgaringr man fraringn planet-aspekter mellan tvaring personers horoskop och daumlr framgaringr det att vi alla kan ha flera teckens olika egenskaper och kvaliteter i varierande grad Kaumlnner du inte igen dig finns kanske maringntecknet eller annat tecken starkare i just ditt horoskopAstroMatch ger baumlttre specifik traumlffsaumlkerhet Vaumllkommen att vidare utforska nya spaumlnnande astrokontakter paring ekodatese

EKODATE

OLE SAXE aumlr terapeut astrolog och kompositoumlrOle skriver om hur tvaring maumlnniskors teckengenerellt relaterar till varandra

AstroMatchFaring det gjort och bli utmanad visionaumlrt

Stenbocken amp Vattumannen

AstroMatch1301_Layout 1 2012-12-13 0913 Sida 39

Free bull nr 1 | 40 | januarindashfebruari bull 2013

VAumlGLEDNING bull RAringDGIVNING

0939-108 80 790939-108 80 79

sierskase co wp box 5123 motala 1980min

Aumlr du orolig oumlverAumlr du orolig oumlverARBETE bull PENGAR

KAumlRLEK bull FRAMTIDARBETE bull PENGAR

KAumlRLEK bull FRAMTIDSierskan hjaumllper dig med sina kort

och sin intuitiva mediala garingvaSierskan hjaumllper dig med sina kort

och sin intuitiva mediala garingva

Skyddsaumlnglar AndekontaktTarotlaumlggningar Tidigare liv

ndash Din portal till moumlten med den okaumlnda andra sidan

Intuitiv Medial vaumlgledning1990 krmin

wwwanglacirkelnseVi fi nns i Sverige

Aumlnglacirkeln0939-202 11 12

38-41_Annonsmall 2012-12-14 1300 Sida 40

Free bull nr 1 | 41 | januarindashfebruari bull 2013

VAumlGLEDNING bull RAringDGIVNING

0939-11 90 700Vaumllkommen till den Medmaumlnskliga Linjen

Varingra duktiga Medium Vaumlgleder Dig i livetsskeenden via Medial och Andlig vaumlgledning Tarot

Tidigare Liv och via AndevaumlrldenDjurkommunikation aumlven Borttappade Saker

wwwsjalskristallenseSjaumlls Co TDAB n 550 252 79 HBG 1980 krmin

Besoumlk gaumlrna varingr hemsida och laumls mera om vad varingra kunder tycker om oss paring

wwwspadamse

Vi kan ge personlig konsultation med professionella Tarottydare som har tystnadsplikt

0939-209 90 00

Sparingdamse Box 1441 111 84 STOCKHOLM 1990 krmin

Vaumlgleder amp ger raringd

Kaumlrlek amp relationer

Jobb amp ekonomi

Bekymmer amp oro

Vaumlgleder amp ger raringd

Kaumlrlek amp relationer

Jobb amp ekonomi

Lyssnar amp coachar

tdab norden 550 25279 hbg 1980min

Aumlkta Tarot och Sparingdomar om din framtid

Aumlkta Tarot och Sparingdomar om din framtid

0939 100 20 280939 100 20 28

Kaumlnns livet upp amp nerKonkreta tydliga svar Serioumls medial vaumlgledning

Raringd amp Stoumldsamtal Medmaumlnniska med tystnadspliktKaumlrlek Ekonomi Kriser Oro Haumllsa Arbete mm

Aringsa 29-aringrs erf

Fr 125- min 0301- 300 01Vardagar 8 - 17

Medarbetare ALLA DAGAR 10ndash240939 - 202 55 00 198-min tarazase

38-41_Annonsmall 2012-12-14 1301 Sida 41

tudier visar tyd-liga haumllsofoumlrde-lar med att hahusdjurMaumlnniskor som

har djur har ocksaring laumlgreblodtryck aumlr mindre stres-sade och faringr faumlrre depres-sioner aumln de som inte hardjur

Den helande inverkanfraringn varingra hundar faringglarkatter och haumlstar aumlr kraft-full och har stor betydelsefoumlr varingr livskvalitet Vi blirhelt enkelt lugnare ochlyckligare av varingra djur Detvet Anna Ullenius somanvaumlnder sig av sina haumlstarsom medhjaumllpare i terapinsom hon sjaumllv utformatDet handlar om att faring till-garingng till sin medvetenhetpotential och glaumldje genomhaumlsten

ndash Haumlsten speglar dig detaumlr som att dansa med sinegen skugga De hjaumllpeross till naumlrvaro och oumlkarvaringr medvetenhet saumlgerhon och foumlrklarar att med

hjaumllp av haumlstarnas speglingkan vi faring insikt om hurman begraumlnsar tillgaringngentill sig sjaumllv

FOumlRUTOM ATT HON har enmagisterexamen i psykolo-gi anvaumlnder Anna sig avflera olika metoder fraumlmstaccess consciousnessAnna arbetar genom enslags symbios mellan maumln-niska och haumlstar i sinworkshop som hon kallarThe joy of being throughhorses Glaumldjen att varatill genom haumlstar paring olikastaumlllen i Sverige och vaumlrl-den Free traumlffar henne paringAumlngsbacka kursgaringrd iVaumlrmland daumlr aringskaringdarnastaringr utanfoumlr haumlstarnasinhaumlgnad

ndash En haumlst aumlr naumlrvarandetill 100 procent De aumlr alltidvilliga att ta emot dig saringlaumlnge du aumlr villig att taemot dig sjaumllv saumlger Annaoch fraringgar om det aumlr naringgoni publiken som vill proumlvahur det kaumlnns

SKan man faring healingfraringn en som viftar paringsvansen har en laringngrosa tunga fjaumldrar eller fladdrande manJa det anser AnnaUllenius som anvaumlndersig av haumlstar sommedhjaumllpare i terapiVaringra husdjur agerarosjaumllviskt som laumlke -medel foumlr hjaumlrta kroppoch sinne saumlger honFree har moumltt Annaoch flera andra sommedvetet har husdjurfoumlr sin haumllsas skullText Monika Wilkens

Bild Chatarina Oumlst-Wilkens Per Frisk

ampHealing naumlrvaroutvecklas med djur

ANNA ULLENIUSFil mag i psykologi och fil kand sociologi UtbildadNLP-coach zen-coach access consciouness facili-tator med maringnga andra utbildningar inom djupsjaumllvkaumlnnedom och personlig utveckling har Annaunder cirka 15 aringrs tid jobbat med att utvecklaindivider grupper och organisationer

Free bull nr 1 | 42 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-12 0817 Sida 42

Steget var inte saring laringngtatt ta naumlr Anna bestaumlmde

sig foumlr att integrera haumlstari sina terapisessioner

Free bull nr 1 | 43 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-12 0814 Sida 43

Haumllsa ampLivsstilEn maumlssa foumlr kropp sinne och sjaumll

NYA UTSTAumlLLARE FLERA BEHANDLINGAR GRATIS FOumlREDRAG SPAumlNNANDE WORKSHOPS

OCH ROLIGA AKTIVITETER

NIFT PRESENTERAR 2013

EXERCISHUSET HEDEN GOumlTEBORG

2ndash3 MARS KL 1000ndash1800

Intraumlde 100ndash barn under 12 aringr gratis

KONTAK

I paketet ingaringr alla resor i Indien

Delhi ndash Jaipur ndash Agra Delhindash Kovalam ndash Delhi

Beraumlknat pris foumlr hela Indienpaketet

17 500 kr ndash 19 500 kr (exklusive biljettresa tur och retur Indien)

New Ideas For Transformation

KONTA K T TEL WWW NIFTS E

En unik resa till

INDIEN30 marsndash15 april

ndash foumlr kropp sinne och sjaumll

bull Ayurvedisk vegetarisk frukostlunchmiddag bull Konsultation med indisk ayurvedisk laumlkare bull Gratis ayurvedisk medicin (vid behov) bull Ayurveda behandling bull Yogalektioner bull Meditationer

Samt frac12 dag baringtutfl ykt bull Stadstur bull Beach relax

OVE VILL DELTA och saumlger atthan har problem med stress ochatt leva upp till andras foumlrvaumlnt-ningar Han staumlller sig hos haumls-ten i inhaumlgnaden Anna uppma-nar Ove att vara tillaringtande attacceptera sig sjaumllv som han aumlroch stoumlttar honom hela tiden

Halvblodet Benetton lystrartill maumlnniskan han har framfoumlrsig Haumlsten roumlr sina oumlron somom han foumlrsoumlker att staumllla in sigparing saring skarpt mottagande sommoumljligt oumlgonen aumlr helt fokuse-rade paring mannen i vita klaumldersom staringr framfoumlr honom De servarandra de kopplar upp sig paringvarandra och faringr kontaktGenast foumlraumlndras Oves spaumlndaharingllning han slappnar av och

blir fullkomligt naumlrvarande till-sammans med den stora haumls-ten De befinner sig paring sammavaringglaumlngd i samma universumStillheten kaumlnns laringngt ut tilloss aringskaringdare taringrarna trillarnerfoumlr kinderna paring naringgra avdem och alla fascineras av denstilla foumlrvandlingen Ove upp-manas av Anna att faring Benettonatt roumlra sig aringt det haringll hanbestaumlmmer Ove boumlrjar genastfundera paring hur han ska goumlraoch tappar det fokus och dennaumlrvaro han hade nyss Haumlstenreagerar daumlrefter och staringr fraring-gande infoumlr mannen

Anna uppmanar aringterigen Oveatt vara i sig sjaumllv kaumlnna sinkraft sin foumlrmaringga att vara leda-

Enligt Anna Ullenius aumlr en haumlst naumlrvarande till 100 procent De aumlr alltidvilliga att ta emot deltagaren saring laumlnge man aumlr villig att ta emot sig sjaumllv

Ove fick uppleva en omedelbar foumlrvandling i sitt saumltt att foumlrharinglla sig tillvaumlrlden Fraringn att taumlnka foumlr mycket till att leva i nuet med glaumldje och kraft

Free bull nr 1 | 44 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-12 0815 Sida 44

re och framfoumlr allt att varafullstaumlndigt naumlrvarande istunden som aumlr Genomnaringgra oumlvningar hittar hantillbaka och genast lystrarhaumlsten och de ser varandraigen Haumlsten goumlr som Ovevill utan anstraumlngning elleroumlvertalning Mannen ochhaumlsten springer sida vid sidamed stolta steg Ove skrattarstort och glaumldjefylltPubliken skrattar hjaumlrtligtmed honom

ndash Haumlstarna uppfattar skift-ningarna i energin foumlrklararAnna De aumlr alltid i nuet Saringfort man boumlrjar taumlnka paringframtiden eller daringtiden saringtappar vi kontakten med haumls-

ten Taumlnk om livet bestaringr avlekfulla val i nuet Taumlnk omvi hela tiden vaumlljer hur vi villvara Hur mycket energi laumlg-ger man paring att passa in ochinte vara sig sjaumllv Taumlnk omdet aumlr okej att vara sig sjaumllvfullt ut

Ove svarar med att hankaumlnner sig mycket mer somsig sjaumllv nu mer levande ochnaumlrvarande i sin egen kraft

ndash Ja det handlar om attbara varingga vara det saumlgerAnna

Anna anvaumlnder sig av fraring-gor och uppmanar maumlnni-skor att ta bort skyddsmurar-na som staumlnger in och i staumll-let oumlppna sig och villigt att

slaumlppa in livet Det aumlr vaddjuren goumlr foumlr oss saumlger hon

ndash De vaumlntar taringlmodigt paringoss paring att vi ska se dem ochslaumlppa in dem Och det aumlroftast enklare foumlr oss att tatill sig den ovillkorliga kaumlrle-ken och naumlrvaron fraringn etthusdjur aumln fraringn en annanmaumlnniska De aumlr mer okom-plicerade aumln vi maumlnniskormed varingra strategier och graumln-ser och grubblerier

ndash Universum doumlmer intehaumlsten doumlmer inte fortsaumltterhon Det aumlr bara vi maumlnni-skor som bedoumlmer och oumlver-ger oss sjaumllva Vi begraumlnsaross foumlr att passa in och detmaringr vi inte bra av

Anna beraumlttar att haumlstarhar fungerat som hennes foumlr-trogna aumlnda sedan hon varliten

ndash Jag kaumlnde mig som enudda faringgel naumlr jag vaumlxte uppmen hos haumlstarna moumltte jagtotal acceptans foumlr den jagaumlr Haumlstarna har varit minahelare i trettio aringr Det finnsingenting vaumlrt att veta sominte haumlstarna har laumlrt mig

ANNA HAringLLER WORKSHOP PAring AumlNGSBACKA KURSGAringRD

Annas haumlst Benetton och Ove leker tillsammans i en vild galopp i slutet av sessionen

rdquoHaumlstar aumlr enfantastiskgaringva till ossDe aumlr saring naumlrvarandemed de jagarbetar medoch speglarverkligen maumlnniskanssinnes-tillstaringndrdquo

wwwauhrase

Free bull nr 1 | 45 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-12 0816 Sida 45

WESTMANS LILLA ZOO

os Aringsa och AndersWestmans lilla garingrdi Dalarna houmlrs kack-

lande kvackande och ett ochannat mjauande fraringn houmlnsankor och katterPekingankorna aumlr lite av nos-talgi foumlr Anders som hadeankor naumlr han var barn

ndash Eftersom vi bor vid vat-ten saring aumlr det trevligt medankor Men nu har vi bara enkvar de andra tvaring har foumlr-svunnit och de kommer noginte tillbaka tyvaumlrr saumlgerAringsa Hon har alltid tyckt attdet aumlr vaumlldigt roligt med faringg-lar saumlrskilt houmlns

Det gick inte an att skaffahoumlns i det taumlttbebyggdabostadsomraringde daumlr de boddetidigare men nu naumlr de flyt-tat ut till sommarstaumlllet saringslog de till De gick baringda enkurs i houmlnsharingllning och harbyggt houmlnshus efter alla kon-stens regler

ndash Jag har alltid tyckt att

houmlns aumlr trevliga djur de aumlrkul att betrakta daumlr de garingroch pickar och aumlter

DET AumlR NAumlSTAN lite medita-tivt saumlger Aringsa som dess -utom staumlllt en bekvaumlm stolframfoumlr houmlnsgaringrden daumlr honkan sitta och betrakta de trehoumlnsen och tuppen i lugnoch ro

ndash Jag brukar omsaumltta tup-pens beteende i maumlnskligtbeteende och jag har sett vaumll-digt stora likheter specielltmed det manliga saumlttet attvara saumlger hon skrattande

Houmlns aumlr inte alls dummafoumlrsaumlkrar hon Tvaumlrtom upp-fattar Aringsa dem som begaringva-de Andra foumlrdelar med att hahoumlnsgaringrd aumlr att bli vaumlckt avtuppen paring morgonen gratisnaturgoumldsel till odlingarnaoch naturligtvis de egnaaumlggen

ndash Jag haumlmtar ljumna aumlggett och ett till frukost det aumlr

en vaumlldigt speciell kaumlnslasaumlger Aringsa

Garingrdens tvaring katter foumlljergaumlrna med henne ut och haumll-sar godmorgon till houmlnsen

ndash Det aumlr en slags underligsymbios mellan dem och ossMaumlnniska houmlnsen och kat-terna som tolererar ochbetraktar varandra saumlgerhon Det aumlr baringde en trivsel-faktor underharingllningsfaktoroch en tillfredsstaumlllandekaumlnsla av att faring aumlgg fraringnegna houmlns som vi vet maringrbra

ndash Det verkar vara ettgrundlaumlggande behov hosmaumlnniskan att kunna foumlrsoumlr-ja sig sjaumllv och leva i sam-klang med djuren Hos vaumln-

ner och bekanta har intres-set varit jaumlttestort

Det handlar om laumlngtantillbaka till det ursprungligatror Aringsa Att odla sina egnagroumlnsaker och ha djur ger entillfredsstaumlllelse som aumlr vik-tig

ndash Att se dem maring bra frodasoch vaumlxa aumlr rogivande i varingrstressade tillvaro daumlr allt skagaring saring fort Jag blir jaumlttegladav alla mina djur att de trivsoch trivs med varandra Attvi alla ingaringr i ett kretsloppDet blir som en familj enslags lantlig romantisk vari-ant paring den gammaldags djur-haringllningen Det aumlr verkligenen lyx att vi har moumljlighet attleva saring haumlr

Houmlns har blivit ett alltmer populaumlrthusdjur att ha hemma paring tomtenAringsa och Anders Westman iVenjan Dalarna intygar hur mysigtoch lugnande det aumlr att ha houmlnssom kluckande pickar paring markenoch smaringpratar med varandraText Monika Wilkens Foto Per Frisk

Ankorna trivsmed houmlnsen

Aringsa och Anders meden av ankorna

Per Frisk fick till sluttag i en av ankorna

H ndash Jag brukar omsaumltta tuppens beteendei maumlnskligt beteende och jag har settvaumlldigt stora likheter med det manliga

saumlttet att vara saumlger Aringsa

Free bull nr 1 | 46 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-14 1317 Sida 46

fritt valRedaktionen vaumlljer och vrakar bland boumlcker filmer och musik som vi gillarsett laumlst houmlrt

Svenskar paring garingngSkoskav Maumlnniskor packar sin rygg-saumlck provgaringr skor och kaumlngor och vaumll-jer en vandringsstav Haumlr beraumlttarvandrare sjaumllva om vaumlgar moumltenmatraster packningstips vackra plat-ser perspektiv gemenskap logementensamhet traumlngsel oumlverraskningaroch volontaumlrarbete paring olika platserAssisi Fogdouml Taizeacute JerusalemTrondheim Vadstena RomAlagoinhas Tyresouml

LAumlS FOumlR ATT Ger lust att ta sig ut paringvandring

rdquoYoga goumlr oss medvetnardquoRoumlrelse Malin Berghagen populaumlrinspiratoumlr inom haumllsa och medvetenlivsstil visar hur man med yoganshjaumllp kan varingrda baringde kropp och sjaumllMalin beraumlttar paring ett intimt och per-sonligt saumltt om sitt moumlte med yoganoch hur den aumlr en sjaumllvklar del i hen-nes vardag Tips paring kost och traumlningsamt raringd om hur vi kan hantera detankar och kaumlnslor som yogan goumlr ossmedveten om

LAumlS FOumlR ATT Vacker och njutningsfullbok

YOGA MEDMALINMalin BerghagenSemic FoumlrlagInbunden illustrerad finafoton 144 sidor

Nuet Naumlrvaro aumlr omoumljligt med ettstressat sinnelag Foumlr att kunna varanaumlrvarande behoumlver man slappna avoch skifta fokus till den inre frid somfinns hos alla bortom vardagsstressoch oro Musiken paring rdquoBeing hererdquohjaumllper oss att stanna haumlr och nu Taett djupt andetag slappna av och laringtkroppens och sinnets spaumlnningar saktaupploumlsas foumlr att hamna haumlr igen

LYSSNA FOumlR ATT Pianot laringter oss vila inuet

Meditation Chakra healing aumlr en upple-velsebaserad meditation Branka foumlrklararhur chakrorna fungerar och vilka aspek-ter av livet de speglar Meditatio nen tarmed lyssnaren paring en inre resa genom sjuhuvudchakror Med hjaumllp av aumlnglaterapioch till underbar musik kan man oumlppnabalansera och rensa sina chakror Ener gi -systemet faringr baumlttre balans och kaumlnslanav allmaumlnt vaumllbefinnande oumlkar

LYSSNA FOumlR ATT Enkel teknik som kananvaumlndas i farten

BEING HERENikolej FogedFoumlnix MusikFoumlrlagCd 4213 minuter

Energisystemet balanseras

CHAKRA HEA-LING en guidadaumlnglameditationBranka OkeijnCelestin FoumlrlagCd 55 minuterMer info sid 12

Musik paring vaumlgeninaringt

ANNES SANNINGARSia WesterlundDandelion boumlckerHaumlftad 236 sidorMer info sid 13

Beraumlttelse om sjaumllvhjaumllp Roman Handlar om Anne som aumlr laumlkareparing ett av stans stora sjukhus Hon faringrinte sina relationer att fungera och laumlng-tar efter den stora kaumlrleken En dag kol-lapsar hon av stress Daring moumlter honJakob Med uppriktighet och andlig naumlr-varo visar Jakob henne en helt annanverklighet Tio enkla principer foumlrklarassom ger laumlsaren moumljlighet att med smaringmedel boumlrja leva mer medvetet

LAumlS FOumlR ATT Livsvisdom foumlrmedlad iskoumln form

Laumlker sjaumllens saringrBalans Skapar grunden foumlr att faringbalans i sitt liv Rogivande musikmed helmetodens 24 helandemeningar Inspelad subliminalt saringatt ens undermedvetna laumlttare kanta in budskapet Kan ocksaring anvaumln-das foumlr massage avslappning ochi bilen Ju mer man lyssnar destomer kan man foumlrstaumlrka sitt naturli-ga helande

LYSSNA FOumlR ATT Aringterskapar positivbalans i kaumlnsla tanke och kropp

HELMETODEN ndash healing 783 HzHans ThoumlrnHelmetoden FoumlrlagCd 4487 min Mer info sid 8

PILGRIMSLIVETAnna Braw redLibris FoumlrlagInbunden illustrerad 281 sidor

ETT ENVIST VARFOumlRJoumlrgen SundvallRecito FoumlrlagHaumlftad 217 sidorMer info sid 9 25

NYA TANKAR OMKREATIVITET OCHFLOWred Georg KleinBrombergs FoumlrlagFormat 218 sidor

En laumlrjunges vaumlg Soumlkande En ung mans soumlkande tarhonom oumlver halva jordklotet Joumlrgenreser landvaumlgen till Indien och andra laumln-der i Asien och vidare till AustralienBoken handlar lika mycket om maumlrkligaaumlventyr och osannolika moumlten som omJoumlrgens tankar Det var inte laumltt att garingfraringn akademiska studier i Uppsala till attoumldmjukt sitta vid foumltterna av en av daringti-dens stoumlrsta guruer

LAumlS FOumlR ATT Personliga beraumlttelser kanvi kaumlnna igen oss i

Saring utvecklas skaparkraftInspiration En samling essaumler av foumlr-fattare och framstaringende forskare inomolika verksamhetsomraringden som svararparing vad begreppet kreativitet och flowhandlar om Professor Georg Klein aumlrhuvudredaktoumlr och har skrivit foumlrordetmed bland andra Ingemar ErnbergPeter Jansson Bodil Joumlnsson JuditKiss Ulf Pettersson Birgitta Sanderoch Hans Wigzell m fl

LAumlS FOumlR ATT Ingivelsen aumlr upphovet tillmaringngen storhet

MINDFULNESS MED 4A-METODENFransisko Condro Mindwellness FoumlrlagFotoillustrerad bok 28 sidor + cd 75 min Mer info sid 20

Fridfull 4A-metoden ger ett behagligtavbrott fraringn en hektisk vardag Genomfokus paring andning avspaumlnning avkopplingoch avslappning (de 4 Ana) upplevsmindfulness i sin sanna essens Cdn inne-haringller en laringng och en kort version avavslappningstraumlning i 4A-metodenBoken foumlrklarar stegen i metoden illustre-rat med sinnliga bilder

LYSSNA FOumlR ATT Vacker handbok finmusik och vilsamma oumlvningar medFransisko

Balans och harmoni haumlr och nu 4A-metoden ger lyssnaren det baumlsta inom personligutveckling och vaumll beproumlvad mental traumlning

Free bull nr 1 | 47 | januarindashfebruari bull 2013

Fritt val_1301_Layout 1 2012-12-14 1344 Sida 47

Free bull nr 1 | 48 | januarindashfebruari bull 2013

MIXAT

Senegal 15ndash301 2013 Pris 16 950ndashUpplevelseresa till Vaumlstafrika i ett lugnt och skoumlnt omraringde Vi besoumlker bl a traktens odlare foumlr att se och smaka paring lokala afrikanska specialiteter som inte garingr att faring i Europa Haumlmta varingr broschyr med program och utflykter Musik trummor saringng och dans och mycket mera

Thailand amp Krabi 13ndash282 2013 Pris 19 950ndashFoumllj med oss paring en skoumln och aktiv haumllsoresa till det tropiska Thailand Mjuk qigong amp yoga vattengympa amp skoumlna vandringar Inspireras av haumllsofoumlrelaumlsningar och trevlig gemenskap

Schweiz 236ndash77 2013 Pris 12 650ndashVaringr mesta och baumlsta haumllsoresa naringgonsin Vackra vandringar oumlver blommande alpaumlngar med utsikt oumlver det storslagna bergslandskapet mjuk qigong sightseeing gemenskap skoumlna bad och varingr egen omtyckta haumllsomat Aringrets friskaste resa Alla kan vara med

SVENSKA HAumlLSORESOR

Kontakta oss foumlr info amp broschyrer 0346-233 40 tommyhalsoresase

wwwsvenskahalsoresorse

Care For Youceo Bildterapi Hypnos Utbildning Verksamhetsutveckling Hudvaringrd

Behoumlver du stoumld i andlig eller existentiell krisHar du erfarenhet av destruktiva grupper

Min verksamhet kombinerar andlighet och psykologi foumlr att stoumldja dig inom omraringden jag sjaumllv har erfarenhet inom

wwwcareforyouse 070-667 31 55 infocareforyouse

Vi soumlker ett antal Tarot Tydare ochMedium foumlr telefonarbete i hemmet

Du skall ha god erfarenhet av tarotlaumlggning har duaumlven andra mediala foumlrmaringgor aumlr detta ett stort plus

Du bestaumlmmer till stor del sjaumllv din arbetstidoch hur du anvaumlnder dina garingvor och krafter

Ring vardagar 1130-1600 tilltel 042-21 21 63 fraringga efter

Yvonne eller Benny

boumlcker musik yoga-och meditationsredskap

foumlredrag kurser

Drottninggatan 83Stockholm

wwwvattumannense

Vattumannen

MedvetenhetInspiration

Insikt

48_Annonsmall 2012-12-14 1311 Sida 48

Benny Rosenqvist

Fraringga varingrtmedium

Varingrt medium svarar paring dina fraringgor om det andligaFatta dig gaumlrna kort Saumlnd din fraringga och ditt foumlrnamntill e-post redfreese Aumlmne rdquoFraringga varingrt mediumrdquoBennys senaste bok En resa i min sjaumll (Ica Bokfoumlrlag)

Free bull nr 1 | 49 | januarindashfebruari bull 2013

Andlig uppgradering paring garingngFRAringGA Foumlrst vill jag uppskatta det fan-tastiska arbete du goumlr som hjaumllper maumlnni-skor och den kaumlnsla som du har naumlr du gerdina svar Min foumlrsta fraringga roumlr min andlig-het det kaumlnns som om jag befinner mig iandlig rdquokarantaumlnrdquo Har varit intresseradganska laumlnge men det verkar inte sommina foumlrmaringgor utvecklas Min andrafraringga aumlr om kaumlrlek undrar om den tjej jagaumlr intresserad av har maumlrkt det och omhon aumlr intresserad

Tomas

BENNY SVARAR Kaumlra Tomas Foumlr det foumlrs-ta befinner man sig aldrig i andlig karan-taumln Det som haumlnder dig nu aumlr en andliguppgradering och daring kan det verka somom inget haumlnder Men egentligen houmljs dinaenergier och stoumlrre medvetenhet Saring foumlrstsenare kommer du foumlrstaring hur mycket somhar skett Du haringller ocksaring paring att foumlrankradig sjaumllv saring att du faringr en balans mellan jor-delivet och det andliga Saring det aumlr ju maumlkti-ga nivaringer du aumlr paring vaumlg in i Ni aumlr lite blygabaringde tjejen du aumlr intresserad av och duHon aumlr ocksaring intresserad av dig Men detaumlr ju inte dumt att det faringr ta lite tid saring attni faringr laumlra kaumlnna varandra paring flera planParing saring vis faringr man kaumlrlek paring en houmlgre nivaringoch mer haringllbar Varingga tro paring kaumlrleken ochparing dig sjaumllv

Slaumlppa paring sjaumllvkritikenFRAringGA Jag aumlr vaumlldigt blyg och har haftdaringlig sjaumllvkaumlnsla Aumlr nu 21 aringr och ska boumlrjaleva mitt vuxna liv och det skraumlmmer migVad yrke ska jag vaumllja Vet att jag vill haringllaparing med naringtt kreativt typ designer ellerkonstnaumlr I det kreativa har jag sjaumllvfoumlrtro-ende och vet att jag kan men jag har svaringrtatt prata foumlr det jag skapat foumlr att jag aumlrblyg Jag vill slaumlppa min oro och vara gladHjaumllp mig att faring lite struktur

Paulina

BENNY SVARAR Kaumlra Paulina du aumlr enkonstnaumlrssjaumll det finns ingen tvekan omdet Och du aumlr dessutom kreativ paring maringngasaumltt Jag ser ditt bild- och faumlrgseendeDessutom har du en foumlrmaringga att verbaliserasaker och ting fast du inte tror det Jag seringa begraumlnsningar utan du kommer attskapa bilder och formge saker Jag serocksaring dig fotografera samt jobba medreklam foumlr att faring ekonomi i ditt kreativayrkesliv Naringgot som hindrar och begraumlnsardig aumlr att du aumlr saring kritisk Du aumlr din egenstoumlrsta fiende naumlr du saumltter ouppnaringeligamaringl trots att du aumlr paring vaumlg att utvecklas iditt skapande Saring nu aumlr det dags att beroumlm-ma dig sjaumllv mera och se var du befinnerdig Du aumlr oerhoumlrt begaringvad paring maringnga saumlttKom iharingg hur duktig du aumlr Lycka till medditt framtida skapande

Foumlrlorat smycke finns hemmaFRAringGA Jag har tappat bort mitt aumllskade halsband med namnet paring mina barn iVet du var jag ska leta

Angelica

Intuitionen vaumlgleder digFRAringGAMin baumlsta vaumln har laumlmnat jordeli-vet och jag har vaumlnt mig till andevaumlrldenoch laumlst maringnga otroligt bra boumlcker Bervarje dag om vaumlgledning intuition och hea-ling Vet att jag inte aumlr ensam laumlngtar helatiden efter en naumlrmare kontakt Vet ocksaringatt tiden paring jorden aumlr till foumlr att laumlra ochutvecklas Dina boumlcker var de foumlrsta jaglaumlste och jag tycker du aumlr en underbar maumln-niska Ber dig nu om du kan se om jag aumlr paringraumltt vaumlg och att jag har ett rdquolivrdquo framfoumlrmig om aumln ett helt annorlunda aumln det jagtills nu levt

Birgitta

BENNY SVARAR Kaumlra Birgitta Foumlrst villjag beklaga sorgen efter din vaumln Men somvi baringda vet saring har din vaumln det bra paring andrasidan Jag tycker att det haumlnder mycket meddig just nu Din andliga och maumlnskligautveckling aumlr saring stor Du har ju en vaumllut-vecklad intuition och mycket healing i haumln-derna som ocksaring aumlr intuitiv Jag kaumlnnerocksaring att du moumlter en ny kaumlrlek i vaumlnnersom aumlr likasinnade Du kommer att moumlta entjejkompis paring en kurs i andlig utvecklingDet handlar baringde om medialitet och hea-ling Du aumlr paring vaumlg in i harmoni som du soumlktlaumlnge och inte haft i dig sjaumllv Lycka till

BENNY SVARAR Kaumlra Angelica det aumlr inte tappat Jag ser och foumlljer sparingret att det hartrillat ner bakom en byraring och goumlmts Saring du faringr lyfta fram saker foumlr att hitta det Dukommer att hitta det hemma hos dig

Fraringga varingrt medium1301_Layout 1 2012-12-13 0909 Sida 49

RADBANDET

BEHANDLINGARBli befriadBaumlr du paring svaringra obehagliga eller sorgliga minnenTror du att du inte kan faring hjaumllp Goumlr ett foumlrsoumlkHjaumllpmetoden anvaumlnds baringde av alternativbehand-lare och leg psykoterapeuter med snabba ochoumlverraskande positiva resultat Aumlven vissa fobierkan behandlas Se vidare wwwann-evaseMottagning i Stockholmsomraringdet och MalmoumlAnn-Eva Hallqvist 08-388 654

KURSER UTBILDNINGLaumlr dig vardagshypnosSaring naringr du snabbare dina maringl under 2013 Laumlr dig enkla tekniker och verktyg som foumlrbaumlttrardin vardag och hjaumllper dig att naring dit du vill Ange din mailadress saring faringr du informationshaumlftetrdquoHypnosens moumljligheterrdquo samt aktuella kursdatum Lokal paring KungsholmenStockholmCatherine Carlstedt Hypnoterapeut SSEAHRing eller mejla till catherineklokabeslutnuTelefon 070 - 367 85 03Sjaumllvfoumlrtroendetraumlning - Minska din stress medhypnos - Vardagshypnos till alla

Kurser vid havet Gullnaumlsgaringrden 50 aringrVi firar 50-aringrsjubileum med kurser foumlr livskraftrekreation medvetenhet Pionjaumlrer i Sverigeinom medveten andning kroppsmedvetenhet ochkurser med en helhetssyn paring haumllsa Retreater i varingroch houmlst veckokurser i sommar med bla yogameditation medveten andning och aktiv avspaumln-ning Vaumllkommen till underbar natur och en paumlrlai Bohuslaumlnska skaumlrgaringrden Tjaumlrnouml Stroumlmstad Laumls mer paring wwwgullnasseLisa Danaringsen Wikstroumlm 08-716 01 06

VAumlGLEDNINGRAringDGIVNINGChristina Skoglund ndash Andlig vaumlgledninghealing intuition andarspoumlken naturvarelserUFOAlien Djurkommunikation foumlr alla djurPris 30 minuter200 kr 60 minuter350 krSjaumllvhjaumllpsgrupp i Houmlgsbo Goumlteborg vecka 8ndash112013 Maringndagar 18ndash1930 4 garingnger foumlr 450 krRing foumlr info och tidsbokning Genom telefoneller privatsittning (Goumlteborg) VaumllkomnaTel 031-82 03 16 wwwfreewebscommedialhealing

Behoumlver du andlig vaumlgledningJag kanaliserar Vywamus och tillsammans hjaumllpervi dig att utforska vad ditt undermedvetna ochdin sjaumll foumlrsoumlker visa dig just nu Vi utgaringr ifraringnvad som haumlnder i ditt liv och ger dig en djuparefoumlrstaringelse och konkreta transformerande verktygatt jobba med Alla fraringgor aumlr vaumllkomna 30 min 200 krRing mig Aringsa paring 0731-83 93 63

MIXATFaring Free hem i brevlaringdanVill du haumlnga med och faring det senaste om alternativmedicin och andlig utveckling Prenumerera paringFree och faring den hem i din brevlaringda Du faringr 6 nummer foumlr 250ndash Plusgiro 35 16 37-4Skriv Prenumeration Free och kom iharingg attange ditt namn och din adress

Naumlsta nummer utkommer den 1 mars

rdquoGudinnans kraft finns naturligt i allt levanderdquo

Spindelblommans heliga dans

vaumlgar till kvinnokraft

rdquoVi aumlr systrar och det aumlr vackertrdquo Det saumlger Silja Rehfeldt och Sara Gustafsson som aumlr tvaring kvin-nor i kvinnors tjaumlnst De aumlgnar sig aringt att hela och laumlka rdquosaringrenrdquo i och paring kroppen som normaltinte beroumlrs av behandling genom en mix av barnmorskekunskap akupressur och tantramassage

Numera finns ett flertal skolor som erbjuder utbildning till praumlstinna igudinnekunskap Det aumlr gudinnans kraft som genomsyrar allt levan-de alla traumld stenar djur och maumlnniskor Det saumlger Elin Helj Guestsom driver Stockholms gudinnetempel Free har traumlffat Elin ochandra praumlstinnor paring plats i gudinnetemplet i Glastonbury England

Resan in i yoniversum laumlker

rdquoLivet aumlr vackert Det vill jag goumlra maumlnniskor medvetna omrdquo Det saumlger den brittiskadansaren och skaringdespelaren Rowan Jaqueline som aumlr upphovskvinna till Spindel -blomman en medicindans en sorts boumlnedans Den heliga dansen saumltter oss i sam-klang med jord himmel och varandra och vi faringr tillgaringng till den kreativa kraften ioss sjaumllva och allting runt omkring oss

rdquoAllt du droumlmmer om aumlr moumljligtrdquoDain Heer har inte skrivit sin bok rdquoVar dig sjaumllv ochfoumlraumlndra vaumlrldenrdquo foumlr vem som helst Detta aumlr en

bok foumlr droumlmmare foumlr dem som innerst inne vet attnaringgot stoumlrre aumlr moumljligt haumlr paring jorden saumlger han

Boken ger laumlsaren annorlunda enkla och praktiskaverktyg att skapa sitt eget liv Dain Heer gaumlstar ocksaring

Sverige med foumlredrag och kurs i april

EN PLATS FOumlR DIGVill du ocksaring synas paring rad -

bandets sida foumlr bara 11 krdag

Ring och boka plats

0250-55 20 15

Naumlsta nr 1301_Annonsmall 2012-12-14 1127 Sida 50

LAumlRARUTBILDNINGStart september 2013

11 moduler under 1 aringr

Vill du foumlrdjupa din yogatraumlning och

samtidigt faring verktyg att leda andra i yoga

Laumlrarutbildningen i Livsyoga ger dig en gedigen

kunskap om yogans grunder men erbjuder aumlven

tekniker som utvecklar din medvetenhet och sjaumllvinsikt

i foumlrharingllande till vardagliga upplevelser Under ett aringrs tid

foumlrdjupar du dig i dynamiska kroppsstaumlllningar fraringn klassisk

kundaliniyoga andningsoumlvningar meditationstekniker och hur

de paringverkar baringde fysiskt och paring ett psykologiskt plan

Du faringr moumlta inspirerande och kunniga laumlrare var och en specialise-

rad inom sitt eget omraringde Bland dem Livsyogans grundare Tomas

Frankell som delar med sig av sin kunskap inom yoga och medve-

tenhetstraumlning yogalaumlraren och sjukgymnasten Lisa Stigsdotter saumltter

anatomin i relation till yogastaumlllningarna och ayurvedaexperten

Peter Ljungsberg ger dig en introduktion i den ayurvediska traditionen

Som laumlrare i Livsyoga blir du laumlrare i baringde yoga och medvetenhet

Utbildningen arrangeras av Susanne Houmlrder Lindskog

Internationellt certifi erad Livsyogalaumlrare steg 1 amp 2

i samarbete med Tomas Frankell Deva AB

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-12 0909 Sida 51

Porto betaltndash din ledstjaumlrna

B-post

Turistvaumlgen 504 794 93 ORSA

Kilden1301-baksidan_Layout 1 2012-12-12 1537 Sida 52

  • free1301s01
  • free1301s02
  • free1301s03_
  • free1301s04
  • free1301s05
  • free1301s06
  • free1301s07
  • free1301s08
  • free1301s09
  • free1301s10
  • free1301s11
  • free1301s12
  • free1301s13
  • free1301s14
  • free1301s15
  • free1301s16
  • free1301s17
  • free1301s18
  • free1301s19
  • free1301s20
  • free1301s21
  • free1301s22
  • free1301s23
  • free1301s24
  • free1301s25
  • free1301s26
  • free1301s27
  • free1301s28
  • free1301s29
  • free1301s30
  • free1301s31
  • free1301s32
  • free1301s33
  • free1301s34
  • free1301s35
  • free1301s36
  • free1301s37
  • free1301s38
  • free1301s39
  • free1301s40
  • free1301s41
  • free1301s42
  • free1301s43
  • free1301s44
  • free1301s45
  • free1301s46
  • free1301s47
  • free1301s48
  • free1301s49
  • free1301s50
  • free1301s51
  • free1301s52
Page 4: Free nr 1 januari–februari 2013

Naumlrvarons magiSom jag laumlngtat efter att yngsta sonen Alexander skulle komma hemfraringn sin utlandstjaumlnstgoumlring Vaumll hemma ringer han efter naringgradagar via videosamtal och saumlger att han kommer hem till oss foumlrnaringgra veckor under sin semester rdquoMen det aumlr inte bara jag som kom-mer Ett oumlgonblickrdquo saumlger han och visar den lilla paring golvet bredvidsig En liten hundvalp som gnyr lite naumlr sonen vill att hon ska tittaupp mot honom i kameran rdquoHon heter Heinordquo saumlger han mjukt

En hund hemma hos oss Alex hade alltsaring strax efter sin hem-komst sagt ja till att bli fodervaumlrd foumlr en liten schaumlfertik cirka 10veckor ung Som saring smaringningom ska faring jobba inom foumlrsvarsmak-ten eller bli polishund beroende paring hur hon klarar alla tester

Hur ska det garing jag vet inget om hundar taumlnkte jag Vi sombara hyst katt under barnens uppvaumlxt och naringgra smaring hamstrarDet var till och med saring att hittills hade jag inte ens laringtit katten faringsnusa i min saumlng Jag gillade inte tanken paring att mysa med en katttrots det rogivande kurrandet som foumlr en stund sedan saumlrskiltunder sommarhalvaringret slaumlpat in en doumld halvuppaumlten liten faringgeleller mus i huset Som katter goumlr Som djur goumlr

Saring kommer daring sonen hem med lilla valpen Heino Hon oumlver-rumplar mig med sin sprudlande glaumldje viftande paring svansenhoppande och vaumllvilliga slickande med sin rosa tunga Det varfoumlrstarings oumlgonblicklig kaumlrlek Ovillkorlig kaumlrlek Vilken garingva att faringse in i hennes bruna oumlgon och faring smeka henne oumlver den mjukapaumllsen hellip Och vad tror du Det aumlr klart att hon faringr sova i min saumlng

Nu efter ett tag vet jag att beroumlringen av djur goumlr oss friskareNaumlr vi klappar ett djur frigoumlrs oxytocin ett maring-bra-hormon somfaringr blodtrycket och pulsen att sjunka Oxytocinet staumlrker varingrtimmunfoumlrsvar och kan till och med hjaumllpa oss att staumlrka relatio-ner Oxytocinet aumlr ocksaring centralt foumlr att skapa starka band intebara mellan foumlraumllder och barn utan ocksaring fungera som ett kittoch staumlrka par- och vaumlnskapsrelationer Laumls om varingra husdjursbetydelse foumlr haumllsa och healing paring sidan 42

INNEHAringLLREPORTAGE

Energivaringgen | 5 | Nr 137 bull 2006Free bull nr 1 | 5 | januarindashfebruari bull 2013

Om FreeFree aumlr en ledstjaumlrna inom personlig utveckling och egen-varingrd Free utkommer med 6 nr per aringr och trycks paring miljouml-certifierat papper Tidningen har utkommit regelbundetunder 31 aringrs tid och aumlr den enda gratistidningen i sittslag Free aumlr ett levande naumltverk av maumlnniskor som arbetarfoumlr en helhetssyn och en vaumlrld som fungerar foumlr alla

Frees texter och bilder lagras och tillgaumlngliggoumlrs i digi talaarkiv Den som saumlnder material till oss anses medgesaringdan lagring samt publicering i tidningens alla distributionskanaler

Adress Turistvaumlgen 504 794 93 Orsa

Telefon 0250-55 20 05 fax 0250-431 91

Hemsida wwwfreese

Budbaumlrare runt 700 oumlver hela landetSe wwwfreese foumlr utlaumlmningsstaumlllen

PrenumerationPlusgiro 35 16 37-4 250 kraringr

RedaktionChefredaktoumlr ansvarig utgivareMonica Katarina Frisk 0250-55 20 02 monicafreese

Projektledare ADAringsa Oumlstlund 0250-55 20 05 asafreese

Annonssaumlljare marknadschefPer Frisk0250-55 20 15 perfreese

Ekonomi korrekturMarie Sjoumllander0250-55 20 12 mariefreese

TSRS-kontrollerad upplaga2011 31 000 ex

Tryckeri Soumlrmlands GrafiskaKatrineholm Free trycksparing miljoumlcertifierat papperISSN 0248-429X

341 078TRYCKSAK

122324384850

ANNONSSIDOR

Free tar ansvar foumlr framtiden och bid rar tillNaturskyddsfoumlreningens viktiga arbete foumlren haringllbar utveckling och en baumlttre miljouml

MILJOumlSPONSOR

BronsSponsor

FREESEHitta fler annonser och aktuella nyhetersamt kursen du soumlker paring wwwfreeseBAZAREN

BEHANDLINGAR

KURSERUTBILDN

VAumlGLEDNINGRAringD

MIXAT

RADBANDET

Omslagsbild Shutterstock

FACEBOOKFoumllj oss paring facebookUtlottning varje vecka

7 FRI SIKT Korta notiser och nya roumln9 FRIMODIGT med Joumlrgen Sundvall

11 FRI ZON Nya produkter ndash testat amp proumlvat

39 ASTROMATCH Laumls nya horoskopet47 FRITT VAL Bok cd film ndash det senaste49 FRAringGA VAringRT MEDIUM Svar paring laumlsarnas fraringgor

16Janesh Vaidya aumlr utbildad i denindiska laumlkekonsten ayurveda och aumlr aktuellmed en ny ayurvedisk kokbok i varingr

42Varingra husdjur kan fungera terapeu-tiskt saumlger Anna Ullenius som anvaumlnder sigav haumlstar som medhjaumllpare i sin terapi

34Graceful living aumlr det nya saumlttetatt leva med ansvar och respekt saumlger feng shuiexperten Agneta Nyholm Winqvist

Ayurvediska metoder kanskapa goda foumlrutsaumlttningar foumlr att kunna levasin unika natur Det saumlger Janne Hallqvist26

Monica Katarina Friskchefredaktoumlr

Nyheter varje vecka paring freese

Inneharingll_4 artiklar1301_Layout 1 2012-12-13 0939 Sida 5

See the 2013 program photos and much more at wwwoshoriskdkContact us oshoriskoshoriskdk +45 75752500 (Mon - Sat 4-6 pm)

ldquoIf you want to be alive you have to take risks and the

more risks you take the more alive you will berdquo

Osho

TAODK

Body-oriented therapeutic work middot active and silent meditations middot self-discovery middot workshops and international therapist training middot commune living middot festivals middot friendship and playfulness middot beautiful nature middot homemade vegetarian food middot Osho

Resting in the peaceful Danish countryside - an hour from Billund airport - Osho Risk is a meditation and therapy centre and a living commune

We offer a year-long program of transformative workshops and train-ings led by inspirational internation-al therapists four annual festivals and a much-loved commune living program

Discover your true being Osho Risk - a magical place for self discovery silence and celebration

ldquoMeditate so that you can feel

immense silence and love so that

your life becomes a song a dance

a celebrationrdquo Osho

Osho Risk

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-05 1022 Sida 6

Nya roumln om alternativ och integrativ medicinplus det senaste om haumllsa och andlig utveckling

fri siktnyheter event

Free bull nr 1 | 7 | januarindashfebruari bull 2013

Traumlning Att jogga regelbundet foumlrlaumlnger livet med 6 aringr foumlr maumlnoch 5 aringr foumlr kvinnor Det visar forskare i Danmark som jaumlmfoumlrt 1 116 joggande maumln och 762 joggande kvinnor med kvinnoroch maumln som inte motionerar Studien aumlr en del i CopenhagenCity Heart Study

Forskarna kom fram till att de stoumlrsta haumllsofoumlrdelarna fannshos dem som joggade 1ndash25 timme per vecka regelbundetMen joggning foumlrlaumlnger inte bara livet utan deltagarna foumlrbaumlttrade sina kolesterolnivaringer fick starkarebenstomme baumlttre immunfoumlrsvar hjaumlrt- och kaumlrlfunktion och laumlgre blodtryck samt viktkontroll och psy-kiskt vaumllbefinnande oumlkade

(European Ass for Cardiovascular Prevention and Rehabilitation)

Jogga foumlr laumlngre liv

SAring FAringR DU BAumlTTREKOM IHAringG Minne Det baumlsta saumlttet att uppraumlttharinglla gott minneparing aumlldre dar aumlr att anvaumlnda dator och att motione-ra Det visar en studie vid Mayo Clinic i USA 926seniorer i aringldern 70ndash93 aringr fick svara paring fraringgor omsina motionsvanor daumlr man bland annat brukade tasnabba promenader vandrade styrketraumlnadespela golf och tennis simma utoumlva yoga ochbudosporter Seniorerna beskrev ocksaring hur mycketde anvaumlnde sig av dator laumlsvanor spela spel samtbeskriva sociala vanor och fritidsaktiviteter

Det visade sig att datoranvaumlndningen var saringpopulaumlr att forskarna ville undersoumlka hur en kombi-nation av dator och motion paringverkade minnet Manfann att de deltagare som inte anvaumlnde dator ochinte motionerade var 20 procent kognitivt normalamen naumlrmare 40 procent hade tecken paring foumlrsaumlmrademinnesfunktioner I gruppen som motionerade ochanvaumlnde dator var 36 procent kognitivt normala ochbara runt 18 procent visade en kognitiv foumlrsvagning

(Dr Weilcom)

Kroppen En kaumlnsla foumlr andningens vaumllgoumlran-de kraft faringr man genom att boumlrja raumlkna sinaandetag Det aumlr en bedraumlgligt enkel metodsom anvaumlnds inom zen

Boumlrja med att sitta paring ett behagligt saumltt medryggen rak och huvudet aningen lutat framaringtSlut oumlgonen och ta naringgra djupa andetag Laringtsedan andningen komma naturligt utan attstyra den Helst ska andningen vara tyst ochsakta men djup och rytm kan variera

Boumlrja oumlvningen med att raumlkna ldquoettrdquo inom-bords paring utandning Naumlsta utandning raumlknardquotvaringrdquo och saring vidare upp till ldquofemrdquo Fortsaumlttsedan med en ny cykel raumlkna rdquoettrdquo igen paringnaumlsta utandning

Raumlkna bara till rdquofemrdquo och bara vid utand-ning Man maumlrker att sinnet vandrar ivaumlg naumlrraumlkningen aumlr vid rdquoaringttardquo rdquotolvrdquo eller rdquonittonrdquoGoumlr meditationen i tio minuter Upprepa omdu vill

(Mind Body Spirit)

Meditera med hjaumllp av

andningen

Roumlrelse Soumlker du ett alternativ till att snabbt bli pigg Skippa daringkaffet och proumlva en yogaoumlvning som heter staringende hund Detaumlr en vitaliserande staumlllning som ger foumlljande lugnar hjaumlrnanoch lindrar stress samt nedstaumlmdhet

Staumlllningen ger ocksaring energi till kroppen stretcharskuldror och knaumlsenor armbaringgar och haumlnder Staumlrkerarmar och ben och foumlrebygger osteoporosStaumlllningen hjaumllper ocksaring matsmaumlltningen soumlmn-besvaumlr ryggbesvaumlr och troumltthet

(Wellness Bulletin)

Yoga piggar upp snabbt

FREES INSPIRATOumlR JUST NU

rdquoMaringlningtoumlmmer digparing kaumlnslorrdquo

1 Vad aumlr eq-maringlningndash Det handlar om unikametoder att bearbetakaumlnslor som raumldsla oroskam sorg frustration ilskamed flera De i sin tur kan bero paring jobbiga rela-tioner eller haumlndelser man varit med om ellernegativa tankemoumlnster som tynger varingr vardag

2 Transformationsmaringla verkar spaumlnnande Hurgoumlr man och vad ger detndash Ett exempel Det finns upplevelser som gerdjupa saringr i sjaumllen och houmljer grundspaumlnningen ikroppen under resten av livet Med en transfor-mationsmaringlning toumlmmer du alla smaumlrtsammakaumlnslor paring duken och daumlrefter transformerar dudem Allt sker i faumlrg och roumlrelse Processen tarnaringgra timmar beroende paring hur traumatisk haumln-delsen var Naumlstan alltid aumlr all smaumlrta borta ochden kommer aldrig tillbaka Vi har metoder attgoumlra baringde foumlr- och efteranalys med hjaumllp av linje-roumlrelser med papper och penna under meditation

3 Vad eller vem aumlr din stoumlrsta inspirationskaumlllandash Helt klart de effekter vi ser hos kursdeltagareoch klienter En coach i eq-maringlning beraumlttar saringhaumlr rdquoVi aringterkopplade med hennes laumlkare ochaumlven med hennes psykolog som konstateradeatt eq-painting hade hjaumllpt daumlr ingen annanmetod fungerat Nu aumlr den laumlkaren en personligreferens foumlr mig och hur bra eq-painting aumlrrdquo

Laumls mer paring eq-paintingcom och sid 25

BENGT PERSSONAringMMEBERG

Fri sikt_1301_Layout 1 2012-12-13 0947 Sida 7

Hans Thoumlrn Stockholmhanshelmetodense073-98 100 62wwwhelmetodense

Cecilia Maringlare Moraceciliaceciliashalsosmedjacom 070-301 92 53wwwceciliashalsosmedjacom

Mikael Tillman Orsamikaelhel24gmailcom070-315 06 64

Ulla-Maj Christiansson Karlskoga info333tgtse 073-701 02 33www333tgtse

Lena Tallberg Borlaumlngezonlenahotmailcom 070-282 19 70

Eva Lund Goumlteborgevaelundgmailcom 073-697 39 68

Bjoumlrn Elgenaumls Oumlstersundelgenaeshotmailcom070-650 82 94

Helen Iljegaringrd Edsbynheleniljegardhelsingenetcom070-245 39 64

berits_livskrafthotmailcom 0733-59 33 26

ewalewalaracom0709-64 18 33wwwlewalaracom

Martin Jonsson Stockholmemjonsson35gmailcom070-272 24 26

Katarina Wideacuten Kumlaze64hotmailcom0708-27 10 97

Nina Sidorov Vaumlsteraringsinfoyogacenterse073-230 55 16wwwyogacenterse

Caroline Edgren Solnacaroline_edgrenhotmailcom070-209 81 00

AnnCatrin Rydbjer Soumldertaumlljeaclivskallagmailcom070-634 87 86wwwaclivskallase

Maria Kaumlllstroumlm Stockholmmariasoulinessse0708-25 25 60wwwsoulinessse

072-926 10 65

Kerstin Oumlberg SigtunaKBEOberggmailcom0708-44 05 17

Eva Kenttauml Stockholmevakenttagmailcom076-555 72 82wwwevakenttacom

Eleonor Molin Tanumshedesolleonorase0725-08 80 22wwwleonorase

Vi oumlnskar dig lycka till paring din livsresa

Helmetodscoacher Sverige i samverkan

CD Helmetoden Healing 783 Hz

moumljligheten att hela dig sjaumllv och andra

Ta gaumlrna del av boumlckerna rdquoHelrdquo och rdquoSjaumllslig Diagnosrdquo skrivna av Hans Thoumlrn som beskriver hur du kan laumlka dig sjaumllv med Helmetoden

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-18 1018 Sida 8

frimodigtmed Joumlrgen SundvallSSEAH Sweden AB

Free bull nr 1 | 9 | januarindashfebruari bull 2013

rdquoVi aumlr alla gnistor av det gudomligardquo1 Vad jobbar du medndash Hypnosterapi tidigare-liv-terapi Vidare somlivshandledare och laumlrare i dessa discipliner

2 Varfoumlr valde du det ndash Foumlr att jag daring dagligen kommer i kontaktmed min verklighet och andras verkligheteroch paring saring vis mer kommer till min raumltt Jagkaumlnner att jag tas i bruk helt enkelt

3 Vad ger det till andrandash En stoumlrre frihet att leva med inre lugn ochglaumldje Min utgaringngspunkt aumlr alltid att viytterst aumlr gnistor av det gudomliga Paring saring visbaringde aumlr och inte aumlr klientens problem allvar-ligt All smaumlrta goumlr oss naturligt sjaumllvcentrera-de vilket begraumlnsar varingr upplevelse Att leva goumlrsmaumlrta oundviklig Minska den smaumlrtan saring faringrvi helt andra tidigare osedda valmoumljligheterEftersom min erfarenhet visar mig att vi aumlrlaumlnkade energimaumlssigt till allt och alla harmin grundlaumlggande syn en djup paringverkan paring

min klient Just daumlrfoumlr undviker jag att foumlrstaumlr-ka och foumlrskraumlckliga det klienten delger migJag ger med andra ord utrymme foumlr klientenatt upptaumlcka sin inre rymd och att fatta nyabeslut

4 Lever du som du laumlrndash Ja i det stora hela tycker jag det

5 Vad saumlger du om healingndash All healing handlar om att bli beroumlrd och foumlr-aumlndrad i sitt inre Kroppen aumlr foumlrtaumltat medve-tande och en ny inre blaringkopia som aumlr i sam-klang med min livsvaumlg ger paring ett eller annatsaumltt resultat Jag tror att om vi kan ge sjaumllvaideacuten healing en intensiv uppmaumlrksamhetkopplad till en stark kaumlnsla och vilket aumlr vik-tigt goumlra detta i fraringnvaro av psykets negativamotsuggesioner saring bereder vi vaumlg foumlr etthelande Men livet kanske har andra planer foumlross vilket man alltid faringr vara beredd paring

6 Vilken behandlings- eller terapeutisk metod betyder mestfoumlr digndash Hypnoanalysens maringnga olika metoder strauml-var efter att vi med oumlmsinthet ska kunna se

och acceptera oss som vi aumlr paring alla plan och ialla dimensioner Daumlrfoumlr aumlr den med sitt sjaumllv-klara accepterande av klientens reaktioner enfantastisk metod att naring bortom det vanligaspelet egot aumlgnar sig aringt Och bakom teaterri-daringn moumlter man den sanna maumlnniskan Iblandkan man aumlven moumlta naringgon eller naringgot sannareaumln saring Daumlrfoumlr betyder denna vaumlg mest foumlr mig

7 Vad kan man goumlra foumlr att faringbalans och vaumllbefinnande i livet ndash Med medkaumlnsla foumlr sig sjaumllv straumlva efter attleva i samstaumlmmighet med sina houmlgsta vaumlrde-ringar Allting haumlr i livet aumlr foumlraumlnderligt somtur aumlr Och att i denna boumlljande ocean tala ombalans kan vi bara goumlra naumlr vi doumltt foumlr daring haryin och yang hamnat i balans Nej istaumlllethandlar balans om att i acceptans gunga medvaringgorna men samtidigt vara i kontakt medsina djupaste vaumlrderingar och visioner om sigsjaumllv Man gungar lugnare daring

8 Vad aumlr det viktigaste i livet foumlr digndash Att i umgaumlnge med andra mer och mer kunnavara den varma genuina Joumlrgen jag uppleverfinns i mig Mina andliga upplevelser aumlr mittriktmaumlrke i livet Se ocksaring svaret paring fraringga 7

9 Vad aumlr kaumlrlek foumlr digndash Dels den vaumllvilja och omsorg jag ger och faringrav andra levande vaumlsen och dels den gudomli-ga alltoumlverskridande kaumlrleken och lyckan upp-levd i guds vaumlsen

10 Vilken livsfraringga oumlnskar du attFrees laumlsare boumlr fundera oumlverndash Eftersom andlighet och glaumldje aumlr oskiljaktigablir en viktig fraringga i livet Hur kan jag faring inmer aumlkta glaumldje och vaumlrme i mitt liv

Om JoumlrgenNamn Joumlrgen SundvallFamilj Hustrun Marian 4 barn 5 barnbarnBor Graumlnna och StockholmAstrotecken SkyttMin inspiratoumlr Gud i mitt hjaumlrtaGoumlr jag helst Taumlnker skriver ochsjunger med inlevelseBaumlsta bok rdquoBhagavad gitardquoMotto Livet aumlr krokigt men raktHemlig talang Spela gitarrAktuell med Nya boken rdquoEtt envistvarfoumlrrdquo Laumls mer paring sidan 47Kontakt jorgensseahsewwwsseahse Mer info paring sidan 25

10 fraringgor_Jorgen1301_Layout 1 2012-12-12 0821 Sida 9

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-11 1426 Sida 10

Free bull nr 1 | 11 | januarindashfebruari bull 2013

Redaktionen presenterar produkter som aumlr vaumlrda att testa

fri zonprylar produkter

fri zonprylar produkter

Doft Vit salvia anvaumlnds foumlr rening av negativaenergier inom och utanfoumlr oss sjaumllva hemma ellerparing kontoret Salvia saumlgs rena auran och avgernegativa joner likt ett vattenfall eller rinnande vat-ten Kan ocksaring drickas som te ta 3 blad smulaner i en kopp haumlll kokande vatten oumlver och laringtdra 10 minuter Finns ocksaring som smuge (smuladeblad) i olika buntar och storlekarTESTA FOumlR ATT Vackert saumltt att rena omgivningenvar som helstFINNS I VAumlLSORTERADE ALTERNATIVBUTIKERescenzse Cirkapris 40ndash Mer information paring sid 13 Massagebaumlnk

Renar atmosfaumlrentill vaumllbefinnande

Snacks Chipsen aumlr krispiga med laringg fetthalt och mycket fibrer som kan varaett perfekt mellanmaringl Vakuumfriterad frukt- och groumlnsakschips fraringn definaste raringvaror utan tillsatser konserveringsmedel eller faumlrgaumlmnen Broccoli t ex aumlr en utmaumlrkt kaumllla till folat kostfiber vitaminer A B6 C E K kaliumriboflavin omega 3-fettsyror jaumlrn m m Chipsen finns i 11 olika sorter

TESTA FOumlR ATT Naturliga smaker utan salt och fett

FINNS I HANDELNHOS mumsigt-nyttigtse Cirkapris 39ndash Mer information paring sid 14

Krispigttill fest amp vardag

Spel foumlr tankens kampsport

Vila Jordningslakan av bomull som passar paring alla saumlngar Ett fint rutnaumlt av invaumlv-da silvertraringdar garanterar jordning vid hudkontakt Silver aumlr en utmaumlrkt ledareflexibel och stark Silver har ocksaring antibakteriella egenskaper Inneharingll 1 jord-

ningslakan standard 90x300 1jordstav med tillhoumlrande 125 mledning 1 st 45 m sladd att kopplalakanet till jordledningen

TESTA FOumlR ATT Kontakt med jor-den aumlr tryggt

FINNS I HANDELNHOS earthing-peoplese Cirkapris 1740ndash Mer information paring sid 12

Kroppen Massagebaumlnk basic one aumlr en prisvaumlrdmassagebaumlnk som ger maximal valuta foumlr peng-arna Basic one massagebaumlnk aumlr en verkligt godmassagebaumlnk foumlr privat bruk med allt inklude-rat ansiktsharingl och justerbart deluxe huvudstoumldArmstoumld under huvudstoumld foumlr extra komfortSidoarmstoumld ger extra utrymme foumlr breda kun-der Transportvaumlska med axelrem ingaringr

TESTA FOumlR ATT Baumlsta garingvan aumlr att ge ocksaringlugn och ro-hormon

FINNS I HANDELNHOS kildense Cirkapris 1200ndash Mer information paring sid 52

Behandlingfoumlr kaumlnslig hudHuden Oumlgonkraumlm som kan minska aringldersteckenrunt oumlgonen Laumlmplig foumlr alla hudtyper aumlven kaumlns-lig Ingen parfym tillsatt doftar svagt av ingredien-serna t ex jaumlttenattljusoljaInneharingller rosenblomsvattenblaringbaumlrsolja svartvinbaumlrsoljajojobaolja kokosfett gurkoumlrtsol-ja sheasmoumlr A-vitamin E-vita-min och allantoin (fraringn valloumlrt)de flesta ekologiska

TESTA FOumlR ATT Skyddar ochregenererar huden runt oumlgonen

FINNS I HANDELNHOSfargochforandringse Cirkapris 299ndash Mer information paring sid 13

Dryck Vata-te aumlrbra att dricka naumlrvaumldret aumlr kalltoch torrt ellernaumlr man inte kanslappna avEftersom teet haren lugnande effekt kan de som har vata-domi-nans i sin fysiologi med foumlrdel njuta av vata-tearingret om Inneharingll lakrits ingefaumlra kardemummaoch kanel 20 paringsar

TESTA FOumlR ATT En kopp te kan inleda stillhet

FINNS I HANDELNHOSvedalilase Cirkapris 45ndash Mer information paring sid 15

Lugnande foumlrVata-dosha

Lakanet laumlggs tvaumlrs oumlver fotaumlndan av saumlngen ovanparing underlakanet

inklusive allt

Samliv Ogoola Karuta diktspel bygger paring Japans aumlldsta diktspel medanor fraringn 1200-talet Ett spel med enkla regler men med maringnga vackraupplevelser Strofer att laumlsa upptaumlcka och inspirera till en stunds leksom lockar in i poesins vaumlrld Fraringn 10 aringr till 100 aringr En laumlsare 2ndash8 spelare(lag eller individuellt) Inneharingll 1 poesibok 50 laumlskort 50 plockkort

TESTA FOumlR ATT Saumlllskapsspel med poetisk lekfullhet och visdom

FINNS HOS Designtorget Japanska Torget Stockholmspelexpertencom och i bokhandeln ogoolase Cirkapris 295ndash

Foumlrankrad under soumlmn

Frizon_1301_Layout 1 2012-12-18 0904 Sida 11

Free bull nr 1 | 12 | januarindashfebruari bull 2013

BAZAREN

Aumlrkeaumlnglarnas orakelkort Denna vackra kortlek inneharingller budskap fraringn 15 olika aumlrkeaumlnglar Aumlrkeaumlnglarna aumlr kraftfulla visa och kaumlrleksfulla budbaumlrare

Doreen Virtues

Nu paring svenska

Auml n g l a k o r t Auml n g l a k o r t Auml n g l a k o r t Vi paring Kiranfoumlrlaget fortsaumltter att oumlversaumltta Doreen Virtues vackra och populaumlra aumlnglakort till svenska

Aumlnglaterapi orakelkortDessa kort kan hjaumllpa dig att slaumlppa raumldslor och emotionella blockeringar och ger dig ocksaring budskap om ditt livssyfte dina relationer och hur du manifesterar

wwwKIRANforlagetse

Finns i din alternativa bokhandel Laumls mer paring varingr hemsidawwwkiranforlagetse

Bli vaumln med Kiranfoumlrlaget paring Facebook

Gudinnornas vaumlgledning Gudinnorna aumlr aumlnglalika kraftfulla och kaumlrleksfulla vaumlsen som kan foumlra in gudomlig magi i ditt liv I den haumlr kortleken faringr du laumlra kaumlnna flera gudinnor som tex Kuan Yin Lakshmi Freja Isis och Atena och hur de kan hjaumllpa dig

Chakra HealingEn vaumlgledd meditations CD med Branka Okeijn Angel Therapistreg

Laumls mer paring wwwcelestinse Se aumlven Branka Okeijn O cial

Med hjaumllp av aumlnglaterapi och till underbar musik kommer du att oumlppna balansera och rensa dina chakror saring att du till fullo kan staring i kontakt med din intuition och din naturliga andliga kraft

Distributoumlr - Stjaumlrndistribution Finns i din alternativa bokhandel och paring naumltet

12-20_Annonsmall 2012-12-14 1158 Sida 12

Free bull nr 1 | 13 | januarindashfebruari bull 2013

BAZAREN

Sjaumllvhjaumllp i romanformSia Westlund har skrivit en fantastisk rdquofeelgoodrdquo-bok fylld av spaumlnning livsvisdom och kaumlrleken till allt

Vi erbjuder aumlven livscoaching vaumlgledning helande samtal mm

Laumls mer paring wwwdandelionbockerse

Koumlp ANNES SANNINGAR i en bokhandel naumlra dig

Escenz aumlr en av Skandinaviens mest vaumllsorterade roumlkelsegrossisterVaumllkommen att botanisera runt bland varingrt sortiment av roumlkelse roumlkelse-tillbehoumlr vindspel naturtvaringlar droumlmfaringngare i olika utfoumlranden och andra varor

Vaumllkommen till Escenz ndash House of Incense

wwwescenzse infoescenzse 063-10 72 20

En avancerad behandling mot aringlderstecken foumlr den tunna och kaumlnsliga huden runt oumlgonen Peptiderna som ingaringr i denna produkt paringverkar huden paring djupet Hudens struktur foumlrbaumlttras och blir fastare Huden blir aumlven slaumltare och mindre torr

Blommor amp Blaringbaumlr oumlgonkraumlm

299 krfaumlrg amp foumlraumlndringreg

Linnegatan 3 Goumlteborg

KROPP amp SJAumlL FESTIVAL varingrens stora alternativmaumlssa foumlr kropp och sjaumll

Stockholm Solnahallen 6ndash7 april 2013

Vaumllkommen till varingrens stora helhelgsupplevelse

Gilla oss paring

250ndash300 utstaumlllare 100 foumlredrag 2 restauranger Moumlt nya och gamla utstaumlllare se nya produkter lyssna paring nya foumlredrag se nya scenprogram Alternativmedicin massage healing klaumlder smycken indianprodukter kristaller musik med mera

Sveriges

stoumlrsta

Vaumllkommen till Beauty of Indiarsquos webbshop Haumlr hittar du allt fraringn haumlrligt doftande roumlkelser och vackra

statyer till snygga oumlverkast och fraumlcka magdans-klaumlderEgen import med snabba hemleveranser

wwwbeautyondianu

beau

aumlaumll o o m m e n t ti l l Beaea

wwwt med gen imporE

kervgga oumlyer till snytstal aringn haumlrHaumlr hittar du allt fr

eommen t BkkkVVVVaumllkVaumllk

ondian

au y y of of Indiarsquos eebbsbsh

yutanserer d snabba hemlev

laumlda magdans-kaumlckast och fraoumlkelser och vtande rigt dof

ebb hs w w wnd rsquorsquos way of ututt

u

hop

dera rck

hop

12-20_Annonsmall 2012-12-14 1158 Sida 13

Free bull nr 1 | 14 | januarindashfebruari bull 2013

BAZAREN

ndash naturlig naumlring fraringn 26 baumlr groumlnsaker och frukter

I kapselform eller som vingummin Maumltbara positiva haumllsoe ekterTysklands Schweiz Oumlsterrikes OS-landslag tar JuicePlus Mycket serioumlst foumlretag 20 aringr i USA och Europa

Nu i Sverige Aringterfoumlrsaumlljare soumlkes

wwwtilljuiceplusse tomasenhagerse

Butik webbutik healing medial vaumlgledning tarot meditationer workshops med mera

www6e-sinnetse Kungsgatan 18 Helsingborg 042-24 52 34

rdquoNew product of the yearrdquo

i Sydney

Se oumlvriga produkter och koumlp paringwwwmumsigt-nyttigtse

15 rabatt gaumlller t o m 15 februari 2013 Rabatt kod FREE

Helt naturligt Laringg fetthalt Inga tillsatser

Roumldbetschips

Broccolichips

Roumldbetschips

Snacks of the

century

I n r e h a r m o n i amp s k ouml n h e t

Under vintern behoumlver man lite extra vaumlrme Fyll en AROMA vaumlrmeflaska med hett vatten laumlgg i saumlngen eller paring magen och njut av den underbara vaumlrmen som sprider sig i hela kroppen

Rekommenderas vid kalla foumltter magknip mensvaumlrk uppvaumlrming av kalla saumlngar och barnvagnar massage och skoumlnhetsbehandlingar

Vilken vaumlrmeflaska vaumlrmer dig i vinterkylanAumlr du laumltt frusen Laumlngtar du efter vaumlrme

Finns i vaumllsorterade haumllsobutiker eller bestaumlll direkt paring

Vaumllj bland 20 olika trendiga modeller av houmlgsta kvalitet 3 aringrs garanti

Bestaumlll katalog paring 0142 360110wwwaromacreativese

Foumlr skidsemesternFoumlr bebisenFoumlr den aumllskade

12-20_Annonsmall 2012-12-14 1200 Sida 14

Barnhusgatan 1 tel 08-21 53 30infovedalilase wwwvedalilase

oumlppet vard 11 18 loumlr 11 14 (Butik korsningen Drottninggatan 71D Barnhusgatan 1)

mitt i Stockholmmitt i Stockholm

butik och haumllsocenterAyurvediskAyurvedisk

butik och haumllsocenter

Ayurveda aumlr en urgammal haumllsovetenskap som saumltter in den enskilda maumlnniskan i ett helhetssammanhang

Ayurveda betyder kunskap om livet och beskriver maumlnniskan som en helhet sammansatt av maringnga egenskaper

Varje individ har sina speciella utmaumlrkande egenskaper som formar hennes personlighet

Veda Lila har funnits sedan 1988 och har idag ett urval av oumlver 800 Ayurvediska produkter foumlr Vata Pitta och Kapha

Vi har aumlven kurser daumlr man kan laumlra sig grunderna inom Ayurveda

1988Ayurveda sedan

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-07 1122 Sida 15

Lyssna till ditt hjaumlrta i alla laumlgenJanesh Vaidya ser sig sjaumllv fraumlmst som foumlrfattare och aumlr aktuell med en ny ayurvediskkokbok i varingr Han aumlr utbildad i den indiska laumlkekonsten ayurveda och har praktiseratmetoden i hela sitt liv Paring senare aringr har han rest land och rike runt foumlr att kartlaumlggasvenska oumlrter och se deras ayurvediska egenskaper Free fick noumljet att tala medhonom under hans vistelse i sin hemby i soumldra IndienText Lidia Svensson Foto Benny Viewfinder Malin Barrling

Janesh Vaidya

Free bull nr 1 | 16 | januarindashfebruari bull 2013

rdquo

JaneshVaidya_1_Personligt reportage 2012-12-12 0805 Sida 16

Naumlr man laumlser Janesh Vaidyas tvaring boumlcker rdquoI det sista regnetrdquooch rdquoAyurveda foumlr ditt sinnerdquo foumlrstaringr man direkt att det haumlr aumlren man som bryr sig om allt livet maumlnniskan djuren natu-ren vaumlrlden

ndash Ayurveda aumlr ett brett aumlmne med maringnga grenar Vad jag har praktise-rat under dessa faring aringrtionden aumlr vaumlldigt lite Jag staringr paring stranden vidhavet som en liten pojke med naringgra snaumlckor av visdom i min hand Detfinns mycket mer att utforska och foumlr mig att laumlra Jag vill gaumlrna delamed mig av den lilla kunskap jag har med resten av vaumlrlden under dentid som jag lever haumlrVaidya beraumlttar han aumlr traditionella ayurvediska laumlkare fraringn den

indiska landsbygden Enligt statliga uppgifter saring har Janesh Vaidyasfamilj oumlver sexhundra aringrs erfarenhet av ayurveda och aumlr i dag en av 35Vaidyafamiljer i Indienndash Eftersom jag aumlr foumldd i en Vaidyafamilj boumlrjade min utbildning i

ayurveda redan som barn Foumlrutom allt jag laumlrt mig av farmor saring har jagi min ungdom faringtt laumlra mig om ayurveda vedanta vastu astrologinumerologi yoga och meditation av olika laumlrare i Indien

ATT HANS FARMOR BETYTT mycket foumlr honom foumlrstaringr man naumlr manlaumlser den sjaumllvbiografiska boken rdquoI det sista regnetrdquo Precis som i bokensaring haumlnvisar han i intervjun ofta till vad hans farmor sagt eller gjort Detaumlr beundransvaumlrt hur mycket han respekterar och framfoumlr allt tar tillva-ra paring den gamla kunskapen som maringnga aumlldre har ndash Som min farmor brukade saumlga varje dag aumlr likadan och om vi inte

laumlr oss naringgot nytt varje dag saring har vi bara levt en enda dag i hela varingrt livSaring daumlrfoumlr oumlppnar jag oumlgonen varje dag och kaumlnner tacksamhet infoumlr denGud som gav mig aumlnnu en dag att faring laumlra mig naringgot Jag vaknar med enboumln till Gud att rdquoSnaumllla laringt mig faring komma tillbaka till min saumlng i nattoch faring sova paring min kudde istaumlllet foumlr att sova i en kistardquo Paring natteninnan jag somnar ber jag aringter till Gud om att faring aumlnnu en dag bara en tilldag att faring laumlra och uppleva livet

Janesh Vaidya aumlr mycket poetisk i sitt uttryckssaumltt Man blir laddadmed livskraft och ny energi naumlr man pratar med honom Men han aumlraumlndaring vaumlldigt sparsam naumlr det gaumlller detaljer om sitt liv ndash Det faringr ni laumlsa om i de kommande boumlckerna saumlger han och syftar paring de

tvaring kommande boumlckerna i trilogin som inleddes med rdquoI det sista regnetrdquo

DET FINNS DOCK TVAring avgoumlrande haumlndelser som foumlr alltid har paringverkathans livndash Jag har varit med om tvaring svaringra olyckor i mitt liv Den ena var en motor-

cykelolycka och den andra var naumlr jag naumlstan drunknade Att jag oumlverlevtbaringda aumlr ett mirakel Baringda upplevelserna foumlraumlndrade mitt liv drastiskt saumlr-skilt drunkningsolyckan Foumlr mig var det inte bara kroppen som drunkna-de utan aumlven mina egon och mina raumldslor Det som oumlverlevde var ett hjaumlrtasom kaumlnner ovillkorlig kaumlrlek till andra och framfoumlr allt till mig sjaumllvInom ayurveda saumlger man att allt levande har en sjaumll Ju mer medve-

ten man blir om denna kunskap desto svaringrare blir det att skada naringgonannan varelse Det finns en voumlrdnad och respekt infoumlr allt levandeJanesh Vaidya anser att utan ayurveda saring aumlr allt vi laumlr oss ofullstaumlndigtoch otillraumlckligt foumlr att leva ett haumllsosamt och lyckligt liv haumlr paring jorden ndash De flesta problem som finns i vaumlrlden beror paring brist av denna uraringld-

riga visdom saumlger hanParingstaringendet kommer klart och tydligt det finns ingen tvekan Skulle

vaumlrlden ta till sig denna gamla kunskap saring skulle alla maring baumlttre anserJanesh rdquoFoumlr att kunna aumllska andra boumlr man foumlrst aumllska sig sjaumllvrdquo aumlr ettgammalt talesaumltt som inte aumlr helt olik vad ayurveda laumlr ut Kanske aumlrdet denna brist paring kaumlrlek till sig sjaumllv som aumlr grunden till allt ont somhaumlnder i vaumlrlden ndash Hur kan jag saumlga att jag aumlr tillfredsstaumllld i livet naumlr saring maringnga runt

om mig plaringgas Saumlrskilt naumlr jag taumlnker paring det lidande vi maumlnniskoraringsamkar andra hjaumlrtan och naumlr jag ser den oraumlttvisa som raringder Vi maumln-niskor hamnar i faumlngelse om vi begaringr ett brott men miljoner djur vaumlrl-den oumlver lever bakom galler i djurparker och cirkusar i faumlngelse utanatt ha begaringtt ett brott Oskyldiga djur genomlider sina liv paring garingrdar ochdoumlr sedan brutalt paring ett slakthus oraumlkneliga naumlr de aumlr mycket unga Janaumlr jag ser dessa hjaumllploumlsa oumlgon kan jag som maumlnniska saumlga att rdquojagrdquomaringr bra men mitt hjaumlrta aumlr sjukt paring grund av detta

SOM VEGETARIAN KAN JAG laumltt relatera till hans tankar Det kaumlnns saringsjaumllvklart det han saumlger att vaumlrlden skulle vara ett haumlrligare staumllle om allarespekterade varandra djur och natur och det aumlr verkligen fruktansvaumlrthur vi behandlar djur i dag Men det som i dessa tunga tankar aumlndaring kaumlnnshoppfullt aumlr sjaumllva uppmaumlrksamheten han ger till detta Janesh Vaidya haren roumlst som han anvaumlnder paring ett klokt och vackert saumltt Han sprider ettbudskap av kaumlrlek acceptans oumldmjukhet och tacksamhet Att han boumlrjade intressera sig foumlr Sverige och varingra svenska vaumlxter och

Free bull nr 1 | 17 | januarindashfebruari bull 2013

rdquoVarje dag aumlr likadan och omvi inte laumlr oss naringgot nytt varjedag saring har vi bara levt en endadag i hela varingrt livrdquo

Janesh Vaidya fraringn Kerala iIndien aumlr internationellt vaumllkaumlndayurvedalaumlkare foumlrelaumlsare ochkroumlnikoumlr som ofta aumlr verksam iSverige Han har behandlattusentals maumlnniskor och hjaumllptdem hitta sina egna sjaumllsligakrafter Han debuterade som foumlr-fattare med den sjaumllvbiografiskaromanen rdquoI det sista regnetrdquoDen foumlljdes av rdquoAyurveda foumlrditt sinnerdquo Naumlsta bok heterrdquoMat aumlr min medicinrdquo

JaneshVaidya_1_Personligt reportage 2012-12-12 0806 Sida 17

oumlrter kom sig naturligt I sin roll som ayurvedalaumlkare reser han runti Europa och USA och tar emot klienter haringller foumlredrag och lektio-ner Att ordinera indiska preparat i utlandet kaumlndes olustigt foumlrhonom daring han var van vid att se sin farmor anvaumlnda oumlrter fraringn byg-den Sjaumllvklart borde det finnas vaumlxter och oumlrter i andra laumlnder aumlnIndien som ocksaring hade laumlkande egenskaper

ndash Naumlr jag foumlrst besoumlkte Sverige var det maringnga som fraringgade mig omdet fanns naringgra oumlrter som kunde bota deras symptom Daring var min kun-skap om svenska laumlkeoumlrter liten saring jag gjorde vad vilken annan ayur-vedalaumlkare fraringn Indien skulle goumlra jag rekommenderade mina klienteratt ta indiska oumlrter Men paring naringgot saumltt skaumlmdes jag innerst inne

ndash Jag minns hur min farmor behandlade alla i en hel by med hjaumllpav lokala oumlrter och mat Och det var tack vare hennes kunskap omnaturen runt omkring omraringdet daumlr hon bodde Jag var helt saumlker paringatt det fanns maringnga vaumlxter i Sverige som har laumlkande egenskaper Saringefter flera aringrs forskning saring laumlrde jag mig mer om svenska vaumlxter ochoumlrter och boumlrjade ordinera dessa i staumlllet foumlr importerade fraringn Indien

Nu finns det alltsaring all moumljlighet foumlr oss svenskar att odla varingr egenayurvediska traumldgaringrd full av laumlkande oumlrter och vaumlxter Ju mindreexotiskt och avlaumlgset ayurvediska traditioner blir foumlr oss desto laumlt-tare kan vi ta till oss kunskapen Oumlst och vaumlst moumlts mixas och aumltsupp Men ayurveda handlar inte om att bota sjukdomar med ett pil-ler Det handlar om foumlrebyggande av sjukdom att leva haumllsosamt ochi balans Vad goumlr Janesh Vaidya lycklig

ndash Oumlgonblicken naumlr jag gloumlmmer alla mina egon vad jag har varitvad jag aumlr och vad jag vill bli Naumlr jag gloumlmmer mitt stora rdquojagrdquo saring foumlr-svinner allt annat fraringn sinnet och laumlmnar kvar en ren kaumlnsla av kaumlr-lek till mitt och andras liv Daring infinner sig lycka och frid Det skrevjag om i min foumlrsta bok rdquoLycka aumlr som fjaumlrilar de kommer och garingr ilivet Lycka aumlr som fjaumlrilar de stannar aldrig i ditt sinnerdquo Jag kaumlnner

Kundaliniyoga enligt Yogi Bhajan

Rootlight Yogacenter Jaumlrnvaumlgsg 2 171 63 SOLNATel 08-655 04 82 inforootlightse wwwrootlightse

LaumlrarutbildningEn 1-aringrig houmlgklassig internationell laumlrarut- bildning i Kundaliniyoga startar 12 april 2013 Foumlr dig som har praktiserat yoga ett tag och soumlker efter foumlrdjupning

Nordens stoumlrsta YogabutikYogi Tea CD DVD litteratur yogamattor meditationskuddar m m Besoumlk varingr stora naumltbutik yogashopnu

Lokaler att hyra

naumlr vi sjaumllva inte anvaumlnder dem Perfekt foumlr kurser workshops eller enskilda moumlten Miljoumln aumlr fraumlsch lugn och trivsam

Kundalini Yogafestival 5ndash9 juni

Besoumlk oss paring plats i Solna eller paring naumltetVaumllkommen till

rdquoEfter flera aringrs forskninglaumlrde jag mig mer om svenskavaumlxter och oumlrter och boumlrjadeordinera dessa i staumlllet foumlrimporterade fraringn Indienrdquo

boka 08-661 00 25 wwwgetawayse

Ayurveda iIndienGe dig sjaumllv en haumllsoinvestering med behandlingar oumlrtmediciner vegetarisk kost och yoga Kom hem smidigare renad roumlrligare och laumlttare till kropp och sinne efter vistelsen

Avresor hela aringret

Pris fraringn 21 300 kr ndash 12 naumltter

GetAway har skickat hundratals noumljda ayurvedagaumlster till Kerala de senaste aringren

Free bull nr 1 | 18 | januarindashfebruari bull 2013

JaneshVaidya_1_Personligt reportage 2012-12-12 0810 Sida 18

riktig lycka naumlr jag inte soumlker efter den utan bara aumlr genom att lyssnatill mitt hjaumlrta

DET HANDLAR ALLTSAring OM att stanna upp dra i bromsen vaumlnta ochkaumlnna efter Varingga moumlta sig sjaumllv utan att ta till flykt med en massa goumlro-maringl Att respektera sig sjaumllv saring mycket att man lyssnar till sitt hjaumlrta ialla laumlgen Livet aumlr som han saumlger i boken rdquoAyurveda foumlr ditt sinnerdquo enenda stor skola daumlr varje dag bjuder paring nya lektioner och daumlr man vissadagar utsaumltts foumlr prov foumlr att testa ens kunskaper Mitt i allt laumlrande saringfinns en tro paring att alla maumlnniskor aumlr unika Att vi alla har naringgot som viaumlr bra paring och att vi maringr som baumlst om vi anvaumlnder den talangen i varingrt liv

ndash Det staumlmmer att alla har ett kall i livet Som min farmor brukadesaumlga alla aumlr unika och det finns inget liv utan mening Men bara densom goumlr skillnad i vaumlrlden aumlr den som finner sin egen unikhet Foumlr atthitta meningen i livet maringste du aringka till framtiden och daumlrifraringn garing bak-laumlnges fraringn din egen grav Foumlrst daring kommer du att foumlrstaring att det dustressar och oroar dig foumlr i dag inte har naringgon betydelse i framtiden

ndash Vad aumln du tjaumlnar eller foumlrlorar har ingen som helst betydelse i slut -aumlndan Daring kan du boumlrja leta efter din mening med livet och du kommeratt hitta mening i alla smaring ting som du foumlrbisett

Free bull nr 1 | 19 | januarindashfebruari bull 2013

wwwjaneshvaidyacomrdquoI det sista regnetrdquo Janesh Vaidya (Albert Bonniers 2010) rdquoAyurveda foumlr ditt sinnerdquo Janesh Vaidya (Albert Bonniers 2011)rdquoMat aumlr min medicinrdquo Janesh Vaidya (Norstedts 2013)

bull Ordet haumlrstammar fraringn orden ayus och veda paring sanskrit som betyderliv och kunskap

bull Det aumlr en holistisk laumlkekonst vilket innebaumlr att man ser till helhetennaumlr man ska bota en maumlnniska fraringn en specifik aringkomma

bull Ayurveda handlar om kunskap om hur man botar sjukdomar menaumlven om hur man beharingller sin haumllsa

bull Varje maumlnniska bestaringr av tre element doshor som represen-terar de fysiska kemiska och psykologiska funktionerna ikroppen De tre elementen aumlr vata (luft) pitta (eld) ochkapha (vatten)

bull Vata aumlr livlig snabb ideacuterik och entusiastiskmen ofta splittrad i tankarna Pitta aumlr ambitioumlsmaringlmedveten och noggrann med houmlga kravparing sig sjaumllv Kapha aumlr lugn stabil och laringngsamoch tycker inte om foumlraumlndringar

Testa vilket element som aumlr dominant hosdig paring wwwvedalilase

Detta aumlr ayurveda

35 gram ruccola om dagen raumlcker foumlr att minska besvaumlr medartros inflammation och vaumlrk i lederna Samma egenska-per som finns i maringnga indiska oumlrter som anvaumlnds inomayurveda finns i olika europeiska frukter och groumlnsa-

ker saumlger Janesh Vaidya Ruccola har sammaeffekt som piller som tillverkas av torkad shal-

laki som enligt ayurveda motverkar artros

Ruccola hjaumllper mot artros

JaneshVaidya_1_Personligt reportage 2012-12-12 0809 Sida 19

Free bull nr 1 | 20 | januarindashfebruari bull 2013

BAZAREN

Haumllso maumlssaALTERNATIV

wwwfuturense

Foumlrlaget foumlr vaumlgledda boumlcker

wwwcadeliase

En magisk tid Dessa boumlcker ger information om vad som haumlnder med oss och med Moder Jord De ger ocksaring kunskap om vad som aumlr viktigt att kaumlnna till i den oroliga tid som nu aumlr Boumlckerna utgoumlr en trilogi och aumlr kanaliserade av Britt Jungwallius aringren 2007ndash2011middot Ljusets ankomst till Jordenmiddot Healingens betydelse i varingr tidmiddot Varingr Vaumlrld i foumlraumlndring Boumlckerna nns att koumlpa hos bl a adlibrisseAringterfoumlrsaumlljare Stjaumlrndistribution sdistse

12-20_Annonsmall 2012-12-14 1200 Sida 20

FRI FRAKTBestaumlll idag paring telefon 0526-49950 eller

besoumlk oss paring wwwvitapostse Anvaumlnd

rabattkod FREE saring faringr du fri frakt

01-012013

2013

Behoumlver du mer solljus

ldquoVitamin D bidrar till att bibeharinglla normal

benstommerdquo

ldquoVitamin D bidrar till immunsystemets

normala funktionrdquo

ORDERTELEFON

WWWVITAPOSTSE

052649950

Vitapostse aumlr en av Sveriges mest vaumllsorterade haumllsokostbutiker med ett stort sortiment av vaumlldokumenterade och vaumllkaumlnda haumllsoprodukter laumlgre priser och snabba leveranser Vi aumlr dessutom Sveriges enda auktoriserade haumllsobutik paring naumltet vilket borgar foumlr trygghet kunskap och kvalitet Erbjudandet om fri frakt gaumlller tom 2013-02-28 inom Sverige och kan ej kombineras med andra rabattkoder

Koumlp nuendast135-

Foumllj oss

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-13 1617 Sida 21

Spa Celebration

Spaupplevelse i Orsa35 degC i poolen aringngbastu japansk tvagning badtunna amp grillkaringta

En unik spaupplevelse foumlr familj foumldelsedag avkoppling eller kick off foumlr mindre foumlretag Poolen haringller 35 grader Genom undervattenshoumlgtalare ljuder valarnas och delfi nernas saringng Konferensrum med data projektor och internet Egen mat och dryck kan medtas Vi erbjuder vedeldad badtunna och grillkaringta som tillval och olika typer av massage kan foumlrmedlas Vi fi nns 3 km fraringn Orsa centrum i Stackmora by Oumlppet endast foumlr bokningar

Bo i naumlra anslutningVi har tvaring mysiga dala stugor med plats foumlr 4 respektive 5 gaumlster

Boka din spaupplevelse haumlr Siljan Turism 0248-79 72 00 eller wwwsiljanse

Spa Celebration Turistvaumlgen 504 794 93 OrsaInformation 0250-55 20 02 monicafreese wwwspacelebrationse

Vy fraringn bastun

Japansk tvagning

Poolen haringller 35 degC

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-12 0825 Sida 22

Free bull nr 1 | 23 | januarindashfebruari bull 2013

BEHANDLINGAR

Vedic art kurser i en foumlrtrollande miljouml Helena Blomljus konstnaumlr wwwblomljusdesigncom

0939 - 100 59 00wwwjordanemonecom

Behoumlver du droumlmtolkning naringgon att prata med medial eller andlig vaumlgledning Daring kan jag hjaumllpa dig Jag aumlr utbildad droumlmterapeut och medium med maringnga aringrs erfarenhet av terapeutiskt och medialt arbete

Vaumllkommen att ringa redan fraringn kl 0400 paring morgonen (1980 min)

MEDIALA OCH ANDLIGA KONSULTATIONER TAROT SEANS DROumlMTERAPI

Reconnective Healing och The Reconnection kan foumlraumlndra ditt liv

Eva Carlsson0708-36 64 45evashealingteliacomevasreconnectivehealingseUppsala Certi erad utoumlvare

Sigrid Eriksson0704-92 44 80sigriderikssonhotmailcomwwwsekroppsharmoniseJaumlrfaumllla

Barbro Forneus018-39 90 03barbroforneushotmailcomreconnectionuppsalaseUppsala Certi erad utoumlvare

Ida Haglund0706-67 12 26idahaglundhotmailcomidasreconnectivehealingseTierp Gaumlvle

Reconnective Healing aumlr en mycket stark healingfrek-vens som skapar harmoni och balans till kropp och sjaumll ger stressavslappning och optimerar kroppens egen sjaumllvlaumlkning Vi utfoumlr aumlven distans och djurhealing

The Reconnection goumlrs EN garingng i livet och oumlppnar upp foumlr att du ska hitta din livsuppgift bli den du var aumlmnad att vara En chans till en nystart mitt i livet med oaumlndliga moumljligheter att utvecklas paring alla plan Vi reser i Sverige om du inte kan komma till oss

KANALISERING TAROT

REGRESSION

Ola Sahlin

TTssTT

Vi finns nu i Alunda mottagning aumlven i Oumlsthammar Livsstigen AB 0174 - 103 26 0702 - 66 87 99

En ny ungersk uppfinning foumlr smaumlrtlindring laumlkning och foumlr baumlttre miljouml i rummet

Foumlr terapeuter se wwwtstsverigese E-butik wwwlivsstigense - stort sortiment av presentartiklar

Sverige-agentur TsT

Carina Pettersson aumlr certifierad vaumllrenommerad Reconnective Healer utfoumlr aumlven The Reconnection

Reser runt i Sverige finns i AlundaOumlsthammar

Susanne Ankarkrans 0733-897 333Practitioner Mentor amp Certifi erad utoumlvare

wwwRHStockholmseFoumlr ytterligare information vaumlnligen besoumlk wwwTheReconnectioncom

Reconnective Healing aumlven paring distans foumlr alla The Reconnection Mentorsessioner foumlr utoumlvare Uppfriskningskurser foumlr utoumlvare nivaring III

och nivaring III Mer information nyheter och aktuella haumlndelser paring hemsidan

Det aumlr Nytt Det aumlr annorlunda Det aumlr VerkligtUpptaumlck Reconnective Healingreg amp The Reconnectionreg

Practitioner Mentor amp Certifi erad utoumlvare av Reconnective Healingreg amp The Reconnectionreg

RH STOCKHOLMReconnective Healing reg amp The Reconnection reg i Stockholm

Practitioner Mentor amp Certifi erad Utoumlvare

23_Annonsmall 2012-12-14 1215 Sida 23

Free bull nr 1 | 24 | januarindashfebruari bull 2013

KURSER bull UTBILDNINGAR

En guidad inre resa daumlr du faringr moumlta dina kraft-djur och medicinvaumlxter

Djurenvaumlxterna kommer med sin glaumldje och kaumlrlek foumlr att vaumlgleda dig att foumllja ditt hjaumlrtaSolna 171 Falun 201 Uppsala 221 Vaumlsterarings 241 Mehedeby (Tierp) 311 Info amp foumlranmaumllan

DreamWeaver

TRUMRESA

wwwdreamweavernu

Mindfulness i

Oumlppna kurser 2013Stockholm 2 mars 14ndash15 aprilSmaringland Mundekulla Sommarkurs 4ndash7 juli

Ledarutbildning start 13 mars 2014

wwwfridansnuannegrundelfridansnu0225-803 80 0707-53 03 80

A y u r V e d a ABY a n t r a

skapa din egen haumllsaAyurveda skolan Human Health

Ayurvedisk grundkurs i 3 stegGraumlnna Steg 1ndash3 23ndash28 marsFoumlr dig som vill skapa din haumllsa ndash utbilda dig till Haumllsoraringdgivare 10 steg

Ayurvedisk oumlrtmedicinGraumlnna 26ndash29 januari Veckoslutskurs m Janne Hallqvist foumlrfattare till 2 ayurvediska boumlcker

Varingren 2012 oumlvertog Irene Staringhl diplomerad bildtolkare Bild-tolkningscentret (utbildningsdelen) e er Kristina Wennergren Tills vidare sker undervisningen i Saltsjouml-Boo Nacka

Norrholmsvaumlgen 86132 31 Saltsjouml-Boo

Telefon 08-715 03 48Mobil 073 680 91 96

wwwtrollslandan ygernuwwwbildtolkningscentretnu

Kursstart 27 januari och i maj 2013

aumlr en mjuk och kraftfull healingmetod som houmljer ditt medvetande till den nya tidens nivaring Vi lever i en spaumlnnande tid Vi aumlr successivt paring vaumlg in i en Ny Tidsaringlder och en Houmlgre Dimension

Med kursen ldquoFull Sensory Perceptionrdquo goumlr du dig redo foumlr det nya Du traumlnar paring att ge och att faring healing att lyssna till ditt houmlgre jag ndash daumlr ditt hjaumlrta och din hjaumlrna samverkar som en enhet Kursen hjaumllper dig att fokusera paring fraringgestaumlllningen rdquoVad behoumlver jag transformera foumlr att fullfoumllja min gudomliga plan och naring mitt houmlgsta syfterdquo Du traumlnar

bull oumlkad foumlrmaringga till clairvoyance clairaudience clairsentience

bull att rensa chackran ljuskroppar och dimensioner

bull att ta bort karmiska moumlnster begraumlnsningar och laumlka tidigare liv

bull det Houmlgre Jagets naumlrvaro och expansion i hjaumlrtat och kroppen

bull medvetandets transformation in i den Houmlgre Dimensionen

bull att hela utifraringn Kristusmedvetandet

Oumlvergaringngen till den nya tiden har boumlrjatFull Sensory Perception

Ulla Andereacuten aumlr leg psykolog och har sedan 2002 regelbundet undervisat i Full Sensory Perception Hon har under maringnga aringr aumlven varit djupt engagerad i planetaumlrt energiarbete paring olika platser i vaumlrlden Full Sensory Perception nivaring 1 omfattar 12 dagar foumlrdelade oumlver fyra foumlrlaumlngda helger

Anmaumll dig redan nu till ullaanderenmecom tel 070ndash658 74 64 wwwpleiadianlightworkhealingse Kursstart i Stockholm 15-17 mars 2013 Kursstart i Goumlteborg september 2013

Tidigare kursdeltagare

rdquoDen foumlraumlndringspotential som fi nns i FSP aumlr oaumlndlig Jag aumlr djupt tacksam att mitt hjaumlrta hittade raumltt Man putsar bort det som skym-mer sjaumllens ljusrdquo ndash Kerstin

rdquoFSP oumlppnade doumlrrarna till en vaumlrld jag alltid vetat funnits men somjag inte riktigt varinggat ta paring allvar Nu vet jag vem jag aumlr vhit och att den enda vaumlgen vaumlrd att garing aumlr rdquoHjaumlrtats Vaumlgrdquo ndash Ragnhild

24-32_Annonsmall 2012-12-14 1239 Sida 24

Free bull nr 1 | 25 | januarindashfebruari bull 2013

KURSER bull UTBILDNINGAR

LAumlR DIG HYPNOSndash En utbildning som foumlraumlndrar

Vi bedriver utbildning i

Din laumlrare aumlr Joumlrgen Sundvallhypnoanalytiker och rektor foumlr SSEAH

Utbildningarna riktar sig till Dig som vill ha ett staumlndigt stimulerande yrke att hjaumllpa maumlnniskor mot frihet eller till Dig som redan har ett saringdant arbete men som vill utforska nya tekniker att utoumlka din kompetens med

Med hypnos som bas kan du Oumlka sjaumllvkaumlnnedom och livsglaumldje Foumlrbaumlttra relationer och eliminera stress Hjaumllpa andra att bli den person de vill vara Lindra aringngest och depressioner

Med Tidigare-Liv-Terapi kan man naring ett tillstaringnd av befriande sjaumllvinsikt i det nuvarande livet

Hypnoanalys i sin tur aumlr en enastaringende metod naumlr det gaumlller att faring bestaringende resultat Borttraumlngda kaumlnslor orsakar en maumlngd problem och faringr oss att kaumlnna att vi paringverkas av naringgot inom oss men bortom varingr kontroll

Kontakta Svenska Hypnosskolan SSEAH foumlr ett fullstaumlndigt kursprospekt

Mottagning i Stockholm och Graumlnna0707 284323 infosseahse wwwsseahse

Haumlr aumlr naringgra av SSEAHs TerapeuterHYPNOTERAPI amp TIDIGARE LIV TERAPIBorarings Agnetha Haglund 033-13 75 08Borarings Yvonne Nilsson 0736-32 87 90Edsbyn Helen Iljegaringrd 070-245 39 64Goumlteborg Annika Eriksson 0708-57 43 42Goumlteborg Elisabeth Olsson 070-260 25 26Goumlteborg Marita Andersson 0704-71 12 56Kramfors Agnetha Leisjouml 070-541 62 67Ljungby Maria Klintenheim 0730-65 06 71Malmouml Billy Persson 040-91 58 21Mockfjaumlrd Kristina Ericsdotter 073-180 15 20Stockholm Camilla Janson Roumlnning 073-957 29 61Stockholm Maringrten Baumlckstroumlm 08-753 21 07

SthlmNorrtaumllje Ulla Alvarsdotter 0760-50 25 58Stroumlmstad Helena Granvik 070-111 07 79Saumlffle Marianne Utterdahl 070-236 74 87Vadstena Helene Jonsson 0143-201 51Vaumlsterarings Ann-Marie Alvarsdotter 070-256 15 96AumllmhultGbg Annica Franzeacuten 070-674 45 16Oumlrebro Monica Runesson 070-304 38 70

TIDIGARE LIV TERAPIHallstahammar Gitte Oumlstling 070-441 13 21Ystad Per-Ola Thornell 073-534 45 50

Laumlr dig foumlr eget bruk eller utbilda dig till EQ-painting Coach

www eq-paintingcom eller 0583-37 04 00

Varannan person med stressproblem har varit med om kaumlnslomaumlssigt jobbiga haumlndelser som lagrats som en mental ryggsaumlck Efterhand som den fylls paring maringr personen allt saumlmre En effektiv behandlingen aumlr att toumlmma ryggsaumlcken Stressen foumlr-svinner och sjaumllvlaumlkningen kan boumlrja i baringde kropp och sjaumll Paring 1-3 timmar kan du befriadig foumlr alltid fraringn en saringdan

haumlndelse med varingra unika metoder med pensel och faumlrg Det kraumlvs inga konstnaumlrliga anlag bara foumlrmaringgan att haringlla i en pensel Undervisningen sker huvudsakligen paring distans via e-post med pdf-och

ordbehandligsfiler plus digital-fotograferade bilderHoumlr av dig saring skickar vi kurs-program en artikel och sju deltagares beraumlttelser

Mandalamaringlning

En kreativ resa till ditt inreKurser med Erik Grind

wwwmandalasnu erikgrindteliacom 023-16 217 070-59 123 78

24-32_Annonsmall 2012-12-14 1239 Sida 25

Ayurvediska metoder kan locka fram och skapa goda foumlrutsaumlttningar foumlr att man kan levasin unika natur Det saumlger Janne Hallqvist i sin nya bok rdquoAyurveda ndash finn din unika vaumlg tillhaumllsardquo Boken aumlr baringde en kunskapskaumllla att oumlsa ur och en vaumlgledning till ett haumllsosamt livText Monica Katarina Frisk Bild Shutterstock Foto Per Frisk

Saring funkar

som medicinayurveda

Foumlr naringgra aringr sedan kom JanneHallqvists foumlrsta bok rdquoOumlrtapoteketrdquodaumlr det mesta av hans erfarenheterfraringn oumlrttraumldgaringrden som han sjaumllv ocheleverna anlade finns dokumenterat I

sin nya bok rdquoAyurveda ndash finn din unika vaumlg till haumllsardquofoumlrklarar Janne hur ayurveda fungerar och hur mankan anvaumlnda ayurveda som medicinFree traumlffar Janne oumlver en kopp te foumlr att faring ett

smakprov paring vad ayurveda aumlr bra foumlr Han tycker attayurvediska principer fraumlmst handlar om att vara sigsjaumllv Sjaumllvkaumlnnedom aumlr en foumlrutsaumlttning foumlr attkunna foumlrstaring vad haumllsa aumlr ndash Vi foumlds alla med en unik individuell konstitution

som aumlr en integrerad del av varingr personlighet Kunskapen om de tre doshorna (vata pitta och

kapha) aumlr en av houmlrnstenarna i den ayurvediska livs-kunskapen Doshorna kan hjaumllpa oss att komma tillinsikt om vad vi aumlr foumlr slags maumlnniskor varfoumlr vi aumlrsom vi aumlr och varfoumlr varingra liv aumlr som de aumlrnotnotndash Att kunna leva sin natur att foumlrstaring sig sjaumllv

genom att foumlra in motsatser till vad som aumlr ensinnersta natur Daring blir det medicin

FOumlR EN MAumlNNISKA som aumlr vaumlldigt mycket en vata-natur aumlr till exempel kaphas och vatas kvalitetermedicin foumlrklarar hanndash Foumlr att kunna vara riktigt vata en luftig laumltt lekfull

och flexibel kvalitet som kan ha svaringrt att faring naringgot gjortbehoumlver man foumlra in pittas gloumld och vaumlrme samt kaphasgrundning och verklighetsfoumlrankring Daring foumlrst kanvata-naturen blomma ut och bli naringgot konstruktivt

Janne Hallqvist betonar attman inte ska undertrycka sinunika natur och foumlrsoumlka

Ayurveda_4_Tema-reportage 2012-12-12 0800 Sida 26

aumlndra sig sjaumllv foumlr mycketndash Ibland har jag maumlrkt att man inom ayurve-

da allt foumlr ofta foumlrsoumlker vara den man inte aumlrMedicin enligt Janne aumlr att vara sig sjaumllv och

varsamt foumlra in ens motsats foumlr att naring balansndash Friskvaringrd aumlr att vara lagom mycket sin

motsats utan att oumlverskugga sin natur

DE VANLIGASTE REDSKAPEN man anvaumlnderinom ayurveda aumlr pulslaumlsning fraringgor och sam-tal med individen samt vad hon eller hanberaumlttar om sig sjaumllv

ndash Sjaumllv tar jag pulsen paring baringda handledernadet ger mig baumlttre information Houmlger hand-ledspuls saumlger mycket om det utaringtriktade ochvaumlnster handledspuls saumlger mer om det inrelivet Med denna pulslaumlsning kan man se hurdet inre foumlrharingller sig till det yttre och vice versa

Enligt Janne aumlr doshor en medfoumldd benaumlgen-het som kan behoumlva balanseras

ndash En dosha aumlr en baringde fysisk och psykiskgrundkaraktaumlr i oss Hur man aumlr lagd heltenkelt Eller hur man aumlr funtad hellip

Jag undrar vad pulslaumlsning aumlr och hur detfungerar Janne tar daring min hand och laumlser avmin puls genom att trycka laumltt med naringgra fing-rar paring min handled

ndash Ju mer diffus och oregelbunden pulsen aumlroch laumlttare pulsen kaumlnns desto mer vata aumlrman Ju mer distinkt och tydlig samt ju mind-re jag kaumlnner varinggdalarna i pulsen desto merpitta aumlr man Och ju rundare mjukare och dju-pare jag kaumlnner botten av pulsen desto merkapha aumlr pulsen

ndash Det aumlr dessa olika kvaliteter man lekermed naumlr man laumlser pulsen saumlger han

Det finns mat som fungerar som medicininom ayurveda I boken beskriver Janne detal-jerat vilken mat som fungerar baumlst foumlr de olika

doshorna Laumlsaren kan anvaumlnda boken som enuppslagsbok och vaumlgledning

Man kan till och med anvaumlnda ayurveda somparterapi saumlger Janne och ler Relationer kanocksaring faring vara medicin Han beraumlttar om hurflickvaumlnnen Mikaela och han laumlrt sig fungeraihop

ndash Jag och Mikaela aumlr i mycket varandrasmotsatser Jag har ganska mycket pitta i migmen den aumlr liksom lite undertryckt hos migFoumlr henne aumlr det tvaumlrtom Hon har laumltt foumlr attuttrycka sig och kan laumltt trigga min pitta Blirhon arg saring haringller hon inte tillbaka

I boumlrjan av deras relation tyckte Janne attdet var riktigt jobbigt

ndash Men sen efterhand saring laumlrde jag mig slaumlppafram den sidan av mig sjaumllv Till och med attjag kaumlnde hur roligt och skoumlnt det aumlr att faringbraringka ibland och vaumldra luften mellan oss

ndash Saring nu efter naringgra aringr inser jag att det harvarit baumlsta medicinen foumlr mig Det har ocksaring

gjort att min puls har foumlraumlndrats Min pittapul-sering hade tidigare ett oumlverskott av kaphasom nu med hjaumllp av relationens medicin harsparkats ut ur pittas hus Och foumlr henne aumlr detomvaumlnt Naumlr vi har naringgon meningsskiljaktig-het kan hon anvaumlnda mer av sin sin kapha-natur och laumlttare ta emot mig Det hela ledertill att vi lockar fram saringdant hos varandra somden andra har mer av

I BOKEN FINNS en lista fraringn A till Ouml med olikasymptom och sjukdomar Vad aumlr det viktigasteatt taumlnka paring foumlr att ayurveda ska kunna hjaumllpavid olika besvaumlr

ndash Vissa aringkommor och symptom som foumlrkyl-ningar magknip stukningar och klaringda aumlrmycket kortvariga som de flesta naringgon garingngfaringr Ens grundkonstitution paringverkar ocksaringvilka typer av sjukdomar som man laumlttastaringdrar sig

Inom ayurveda betonas fraumlmst hur laringngtgaring-ende obalanser i de olika doshorna kan ledatill sjuklighet

ndash Det finns aumlven ett psykosomatiskt taumlnkan-de inom ayurveda daumlr ens upplevelser och foumlr-haringllningssaumltt till livets olika sidor kan skapasaringvaumll haumllsa som sjukdom Liksom i den vaumlster-laumlndska naturmedicinen finns aumlven fokus paringhur gifter kan ansamlas i kroppen och leda tillsymptom och sjukdomar Foumlr att komma tillraumltta med haumllsoproblem behoumlver man kunna sehela detta naumltverk av orsaker och verkningar

Hur anvaumlnder du sjaumllv ayurveda i ditt livndash Ja jag har sjaumllv naringgra kraumlmpor som behouml-

ver behandlas en lungsjukdom som blandannat har orsakats av en kapha-obalans Visstaumlr den psykosomatisk ocksaring men med ayurve-da kan jag till exempel vaumllja oumlrter att behandlamed som goumlr mig saring gott som symptomfri

Free bull nr 1 | 27 | januarindashfebruari bull 2013

JANNE HALLQVIST har undervisat inom naturmedicin paring Nordens Folkhoumlgskola paringBiskops-Arnouml under naumlrmare 30 aringr Han bor paring Biskops-Arnouml

rdquoDet finns matsom fungerarsom medicininom ayurvedardquo

rdquoMan ska inte undertrycka sinunika natur och foumlrsoumlka foumlraumlndrasig sjaumllv foumlr mycketrdquo

Ayurveda_4_Tema-reportage 2012-12-12 0915 Sida 27

Free bull nr 1 | 28 | januarindashfebruari bull 2013

Maring-bra boende ~ Shamansk healing ~ Kvinnokraft ~ Retreat ~ Yoga ~ Resor ~ Kurslokal att hyra

Gaia Life kursgaringrd amp retreatEn spirituell och helande moumltesplats foumlr maumlnniskor i vaumlxandeParing en gammal kraftplats omgiven av naturens skoumlnhet och Moder

Jords helande kraft vaumllkomnar vi dig att ta naumlsta kliv i ditt liv

Vi erbjuder kurser utbildningar boende retreater behandling och rehabilitering i en vacker miljouml med vegetarisk och ekologisk kost

Shamansk healing utbildning 22 mars 2013 Staring i Din kraft Tala Din sanning Lev Din droumlm Vandra i skoumlnhet

En kraftfull djupgaringende shamansk ettaringrig utbildning

Helande resa - PERU augusti 2013 En utbildning foumlr livet Ta del av Inka folkets shamanska traditioner genom kraftfulla ceremonier i Amazonas och paring vandring i de heliga

bergen Din upphoumljning i rdquoden gyllene tidsaringldernrdquo

Bli en del av Gaia Besoumlk Gaia paring maringbra boende kaumlrleksweekend eller en retreat

Du kan aumlven laumlgga Din kurs amp utbildning hos oss

0300-562053wwwgaialifese

wwwlotusgardense infolotusgardense Ania och Magnus Munay aumlr ljusarbetande terapeuter och driver Lotusgaringrden daumlr modern medicin och traditionell laumlkekonst foumlrenas De vandrar den shamanska vaumlgen sedan maringnga aringr Vill du veta mer laumls paring hemsidan

Tvaringdoshatyper aumlr vanligast Daring dominerartvaring doshor och den tredje aumlr paringtagligt sva-

gare Hos endoshatyper finns en dosha paringtag-ligt och de andra tvaring aumlr betydligt svagare Hostredoshatyper aumlr de tre doshorna naumlstan likastarka

Det finns flera metoder att bilda sig en upp-fattning om vad som aumlr ens grundkonstitu-tion och vilka eventuella obalanser man harPulslaumlsning aumlr en metod Det viktigaste aumlrkanske aumlndaring att laumlra kaumlnna sig sjaumllv paring djupetoch foumlrstaring paring vilket saumltt de olika doshorna aumlrverksamma inom en och vad som aumlr balanse-

rade respektive obalanserade sidor av dessadoshor

KORT INTRODUKTION TILL PULSLAumlSNINGNaumlr man laumlser pulsen saring kaumlnner man den paringolika djup under olika fingrar och under olikadelar av respektive finger Det man fokuserarparing aumlr pulsslagens karaktaumlr

Den djupast liggande pulsen saumlger naringgot omvad som paringgaringr bortom eventuella obalanserVatapuls aumlr liten oregelbunden och tyckskrypa omkring under fingrarna Pittapuls aumlrdistinkt haringrd och man kaumlnner bara toppen paring

En- tvaring- ochtredoshatyperAlla maumlnniskor har i sin natur inslag av alla tre doshorna Hur mycket som finns av varje dosha kan variera paring ett oaumlndligtantal saumltt Foumlr att foumlrenkla systemet brukar man tala om en- tvaring-och tredoshatyperUtrag ur boken rdquoAyurveda ndash finn din unika vaumlg till haumllsardquo

Ayurveda_4_Tema-reportage 2012-12-14 1220 Sida 28

a guide to your inner source

Vaastu Shastra kurs Varberg 16ndash17 mars Stockholm 13ndash14 april

Ayurveda kvaumlllskurs 6 ggr start 13 mars

Vaastu Shastra Indisk feng shui

wwwdinuricom070-740 98 09

AyurvedaJyotish Vedisk astrologi

Kurser och konsultationer

pulsslagen Kaphapuls aumlr mjuk ganska storoch man kan foumllja pulsen ner i varinggdalarna Enpuls inneharingller dessa tre kvaliteter i olikagrad Naumlr man laumlser djuppulsen saring tar maningen haumlnsyn till vilka fingrar det pulserarunder Man kaumlnner bara in pulsen som helhetIbland beraumlttar djuppulsen vilken konstitu-

tion man har I andra fall beraumlttar den om vadsom aumlr paring garingng i ens liv paring laringng sikt Det finnsaumlven fall daumlr djuppulsen foumlraumlndras snabbt vidvissa psykiska tillstaringnd Oftast saumlger dockdjuppulsen naringgot om vad man just nu aumlr bortom eventuella obalanserDen allra ytligast liggande pulsen saumlger

naringgot om hur man paringverkas av dygnets skift-ningar Vad klockan aumlr om man aumlr hungrignaumlr man senast aringt om man nyligen varit iroumlrelse om man aumlr ovanligt avslappnad ellerextra beslutsamMan staumlller fraringgor till den man ska pulslaumlsa

foumlr att se om den ytligaste pulsen kan foumlrkla-ras av enkla omstaumlndigheter Om man nyss haraumltit en rejaumll maringltid brukar pulsen faring kapha -karaktaumlr Har man aumlndaring vatapuls kan det tydaparing att kaphas hus aumlr invaderat av vata Omman vaknar utvilad klockan sju paring morgonenborde man ha kapha i ytpulsen Om man aumlndaringhar pittapuls kan det tyda paring att pitta har inva-derat kaphas husNaumlr man i ytpulsen foumlljer kroppens respons

paring tillfaumllliga yttre och inre omstaumlndigheter tarman inte heller haumlnsyn till pulsen under deenskilda fingrarna Det aumlr den allmaumlnnakaraktaumlren i pulsen som aumlr intressant Mantrycker mycket loumlst bara precis saring att mankaumlnner en puls och saring lite lite till Ytpulsen laumlses paring flera saumltt aumlven under de

enskilda fingrarna genom att man lyfter upp deandra fingrarna Aumlr man i naringgorlunda balanshar man vatapulsering under pekfingret pitta-pulsering under laringngfingret och kaphapulse-ring under kaphafingret Detta aumlr ovanligtKanske en paring hundra har denna pulseringEn mycket vanlig pulsering aumlr pitta under

pekfingret vata under laringngfingret och naumlstaingen pulsering alls under ringfingret Det aumlren typisk stresspulsPekfingret kallas foumlr vatafingret Det man

kaumlnner under vatafingret aumlr tillstaringndet i dendelen av kroppen och psyket som styrs av vataalltsaring den man kallar foumlr vatas hus

Laringngfingret aumlr pittafingret och under det laumlserman av tillstaringndet i pittas hus Ringfingret aumlrkaphafingret och med det samlar man in faktaom kaphas husDet finns ytterligare tvaring nivaringer i pulsen

men det aringterkommer vi till i ett senare kapiteli boken

Plus merJanne Hallqvists hemsida wwwprakritise

rdquoOumlrtapoteket rdquo Janne Hallqvist (Ica Bokfoumlrlag 2010)rdquoAyurveda ndash finn din unika vaumlg till haumllsardquo Janne

Hallqvist (Ica Bokfoumlrlag 2013)

Goumlr ett ayurvedatest paring wwwdinuricomVilken dosha aumlr du Testa dig dig paring wwwvedalilase

VINNFree lottar ut 5 ex av rdquoAyurveda ndash finn din unika vaumlg till haumllsardquoav Janne Hallqvist i samarbete med Livsenergi Skriv naringgrarader om vad ayurveda skulle kunna goumlra foumlr din haumllsa Garing in paring wwwfreese klicka paring rdquoutlottning Ayurvedardquo

Ett komplett Ayurvediskt Haumllsocenter 10 km norr om Stockholm

Ayurvedisk haumllsokonsultation Ayurvedisk behandling Panchakarma-behandling Yoga

Kurs och utbildningsverksamhet med mer aumln 25 aringrs erfarenhet

wwwayurveda-akademinse

Ayurveda

sedan 1985

Free bull nr 1 | 29 | januarindashfebruari bull 2013

Ayurveda_4_Tema-reportage 2012-12-12 0914 Sida 29

Free bull nr 1 | 30 | januarindashfebruari bull 2013

KURSER bull UTBILDNINGAR

Flera kurser HELT GRATIS Betala bara foumlr boende och mat

TelefHemsida wwwramsbergsgardense trancom

Email inforamsbergsgardenseAdress Ramsbergsgaringrden Finnvaumlgen 6 Ramsberg

Internationellt College med kunniga och erfarna laumlrare ger dig utbildning med kvaliteacuteSe programpunkter f wwwramsbergsgardense

24-32_Annonsmall 2012-12-14 1243 Sida 30

Heldagskonferens om

Varmt vaumllkomna till en inspirerande dag om andningens betydelse foumlr varingr haumllsa Konferensen paring Andningens dag kombinerar aktuell forskning med enkla oumlvningar foumlr vardagen Evenemanget riktar sig till dig som vill faring inspiration praktiska tips och kunskap om andning foumlr att staumlrka haumllsan

Naumlr och var Soumlndag 3 februari 2013 kl 1000ndash1600 Sophiahemmet (ingaringng R) StockholmPris 400 kr inkl lunch och fi ka Obs Begraumlnsat antal platserModerator Annika Dopping

Program1000 Inledning ndash Anna Karin Fredmer Haumllsofraumlmjandet och Carina Joumlrsaumlter Haumllsa

1010 Roumlsten aumlr din sanna spegel ndash Marie Bergman saringngerska och kompositoumlr

Andning och roumlrelse1035 Naturlig andning i en avspaumlnd kropp ndash Lisa Danaringsen Wikstroumlm sjukgymnast Andning och traumlning ndash Anders Olsson andningsinstruktoumlr Medveten andning Praktisk erfarenhet ndash E ekter av en foumlrbaumlttrad andning vid traumlning ndash Haringkan Wester traumlningscoach och maratonloumlpare Military Fitness Tillaringtande andning ndash Lena Eliasson instruktoumlr i Rosenroumlrelser

1150 Lunch (ingaringr)

1320 Bra och daringlig andning ndash Anders Olsson andningsinstruktoumlr Medveten andning

Andning och psykisk haumllsa1335 Andningstraumlning och biofeedback foumlr att minska stress ndash Bo von Scheele fi ldr psykologi professor i medicinsk teknik Praktisk erfarenhet ndash Fraringn laringngtidssjukskriven till baumlttre haumllsa och harmoni ndash Ulla Knape pensionaumlr Andningsankaret ndashLina Lanestrand andnings- och mindfulnessinstruktoumlr

1430 Paus (ka ete frukt ingaringr)

Andning och fysisk haumllsa1500 Foumlrsaumlmrad andning och ohaumllsa ndashJohannes Lindh oumlverlaumlkare Praktisk erfarenhet ndash Kunde sluta med astma- och allergimedicin ndash Lottie Stjernqvist yogainstruktoumlr

1600 Dagen avslutas

Anmaumllan Anmaumll dig senast 18 januari till infohalsoframjandetse Mer info wwwandningensdagseArrangoumlrer Haumllsofraumlmjandet Sorena AB LIM - Laumlkarfoumlreningen foumlr Integrativ Medicin FIM ndash Foumlreningen foumlr Integrativ Medicin och tidningen Haumllsa

Bo von Sheele

Anders Olsson

Lisa Danaringsen Wikstroumlm

Annika Dopping

Marie Bergman

Johannes Lindh

Varmt vaumllkomna till en inspirerande dag om andningens betydelse foumlr Konferensen paring Andningens dag kombinerar aktuell

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-12 0837 Sida 31

Free bull nr 1 | 32 | januarindashfebruari bull 2013

KURSER bull UTBILDNINGAR

Tel 042-213 600wwwserterapise

Bli diplomerad Samtal (SER) terapeutSamtalsterapi EFB-metoden Regressionsterapi

Vaumllkommen in i en terapi eller utbildning som kommer att foumlraumlndra ditt saumltt att se paring livet

Du blir diplomerad samtalsterapeut med inriktning paring att faring kontakt med den djupare delen av maumlnniskan det som nns lagrat i kroppen det omedvetna och i kaumlnslo-livet Som SER terapeut anvaumlnder du dig av det inre bildspraringket i terapin Vi arbetar integrativt vilket innebaumlr att vi kombinerar olika metoder och psykologiska teorier

25 aringrig utbildning i 3 steg Praktik paring plats och teori paring distans En utbildning med din utveckling i fokus Vi kombinerar alternativterapi med traditionell psykologi Ingen grund ut bildning kraumlvs

Vi har aumlven kortar kurser foumlr dig som vill foumlrdjupa kunskapen om dig sjaumllv

Intresserad av varingr terapi Soumlk terapeut i din stad paring wwwserterapise

En terapi med sjaumll amp hjaumlrta

SymboliseringSAMTALSTERAPI

RegressionsterapiEnergi Flow Breathing

Mindfulness

Kom och upplev tvaring dagar under vilka du laumlr dig mer om hur stress paringverkar kroppen dina celler och dina kaumlnslor Laumlr dig grunden till Healingkoden och hur den kan hjaumllpa dig att saumltta haumllsosamma maringl utan stressparingverkan En personlig skraumlddarsydd kod ingaringr efter workshopen

Aumlntligen i SverigeWorkshop

Kalendarium varingren 201331 jan Foumlredrag Skelleftearing1 feb Foumlredrag Pitearing2ndash3 feb Kod-Workshop Pitearing9ndash10 feb Kod-Workshop Helsingborg9ndash10 mar Kod-Workshop Oumlrebro21 mar Foumlredrag Kristianstad13ndash14 apr Kod-Workshop Kristianstad2ndash3 maj HK-Coaching Stockholm4ndash5 maj Kod-Workshop Stockholm

Healingkoden (The Healing Codes Sverige)

Boka tid foumlr skraumlddarsydd healingkod hos

cert Healing Codes Coach

i samarbete med

24-32_Annonsmall 2012-12-14 1242 Sida 32

Academy for Inner Potential AB

wwwakademinnetHoumlgbergsgatan 48 Stockholm 08-22 65 40 infoakademinnet

Moumlt varingren tillsammans med AkademinVi erbjuder en gedigen mediumutbildning och

kurser med houmlg kvalitet foumlr ditt inre vaumlxande

Kompetenta laumlrare foumlljer en noga utarbetad

kursplan och du faringr utvecklas i en glad och

trygg miljouml tillsammans med likasinnade

Varingr nya kvalifi cerade utbildning foumlr dig som

vill arbeta som medium startar i Stockholm till

houmlsten 2013 (antagning i maj och augusti

Bestaumlll ansoumlkningsblankett paring

infoakademinnet

Varingra utvecklingscirklar och inspirationshel-

ger passar alla saringvaumll nyboumlrjare som dig som

redan har utvecklat medialitet

Vaumllkommen till varingra oumlvningsseanser eller

kom till en enskild oumlvningssession

Vi utbildarframtidens

medier

Kontakta oss gaumlrna om du vill ha mer information

Academy for Inner Potential AB

Varingrterminen 2013

22 Terminskurserna startar foumlr dig som redan studerar hos oss

62 Utvecklingscirkeln startar anmaumllan paring hemsidan

142 Nyhet Mediumutbildning i Vasa startar

212 Oumlvningsseans kl 1900 ingen foumlranmaumllan

73 Oumlvningssession anmaumll dig paring hemsidan

9ndash103 och 27ndash284 Helgkurser medial utveckling

Vendela Cederholm amp Lottie Wahlin

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-12 1708 Sida 33

Free bull nr 1 | 34 | januarindashfebruari bull 2013

Gemenskap och innerlighet aumlr vackert hellip

GracefulLiving_1_AllmŠnt reportage 2012-12-18 0925 Sida 34

Free bull nr 1 | 35 | januarindashfebruari bull 2013

ed sin senas-te bok rdquoWabisabi ndash tidloumlsvisdomrdquo och isina boumlcker

om feng shui har AgnetaNyholm Winqvist inspirerattiotusentals maumlnniskor attgoumlra det vackert omkring sigrensa i roumlran och skapa etthem eller en traumldgaringrd som aumlrmer i harmoni med vem mansjaumllv aumlr istaumlllet foumlr att foumlljatrender inom inredning ochdesign

Agneta tycker att det hargaringtt foumlr laringngt med konsum-tionssamhaumlllet och vill faring ossatt vakna upp Hon tycker attdet aumlr viktigt att vi ska kunnafoumlrestaumllla oss den framtid vivill ha

ndash Vi kan vaumllja mellan enframtid som vi sjaumllva aumlr med ioch skapar eller en framtidsom bara haumlnder av sig sjaumllv

Som saring mycket annat Agneta(bilden) engagerar sig i saring ver-kar det som om hon hela tidenaumlr ett steg foumlre oss andra Baringdefeng shui och wabi sabi har hon

varit foumlrstmed att intro-ducera foumlr enbred allmaumln-het Nu aumlr detgraceful

living som hon brinner foumlrndash Jag vill inspirera till att

livet ska vara vackert enkeltkul och haringllbart Att vi skakunna vaumllja varingr egen livsstilparing ett medvetet saumltt Tillnaringgot som aumlr djupare aumln vac-ker i en foumlraumldlad form

HON FOumlRKLARAR ATT grace-ful living bygger paring andligttidloumlsa principer som tillexempel att ta ansvar varamodig foumlrlaringtande ochrespektfull

ndash Om vi haringller i oss i de and-ligt tidloumlsa principerna blirlivet enklare Jag kan inteparingstaring att det aumlr enkelt allagaringnger men det aumlr de somverkligen goumlr varingrt liv vaumlrdigtvackra och haringllbara Om vialdrig foumlrsonas med det somsker i livet saring blir livet enboumlrda hur man aumln vaumlnder ochvrider paring det och daring spelar detheller ingen roll hur varingra hemaumlr inredda

Agneta vill ocksaring kunnakoppla ihop feng shui wabisabi och tidloumls visdom inomde stora religionerna saring att vikan hitta fram till en livsstilsom aumlr okraumlnkbar

ndash Om man garingr till grundenmed alla religioner filosofieroch livsstilar saring maumlrker man

att det finns vaumlrdegrunder ioss alla som vi laumlngtar efterVi vill ha harmoni balanskaumlrlek sanning i och omkringoss Istaumlllet foumlr att skilja all-ting i olika fack saring vill grace-ful living foumlrena och smaumlltasamman saker till en enhetoch njuta av skillnaden dememellan hellip

Det aumlr viktigt att kunna till-

laumlmpa dessa grundprinciperinom vilken del av livet somhelst och daring paringboumlrjar en med-vetenhetsprocess saumlger hon(Se ruta paring naumlsta sida) Hurkan mitt hem bli vackertenkelt kul och haringllbart Hurkan mina relationer varavackra enkla kul och haringllba-ra Hur kan foumlrharingllandet tillmina barn vara vackert

M

Hur kan vi leva haringllbart och ansvarsfullt och aumlndaring fyllt av glaumldje och besjaumllat av tidloumlsskoumlnhet Dessa fraringgor har feng shuiexperten Agneta Nyholm Winqvist som skrivitmaringnga boumlcker om feng shui och nu senast boken rdquoWabi sabi ndash tidloumls visdomrdquo funderat oumlver Free fick en engagerande intervju med Agneta som vill inspirera till ett nytt saumltt att leva daumlr grunden heter graceful livingText Monica Katarina Frisk Bild Shutterstock Carola Harrison Holmberg

den nya groumlna varinggen

Om naturen aumlr din laumlrare vill din sjaumll vakna ndash Goethe

GracefulLiving_1_AllmŠnt reportage 2012-12-18 0930 Sida 35

enkelt kul och haringllbart ndash Aumlven om jag inte alltid

kan leva upp till att jag vill attlivet ska vara vackert enkeltkul och haringllbart Det aumlr daumlrmin laumlngtan finns och det aumlraumlndaring daumlr jag foumlrsoumlker goumlramitt rdquofotarbeterdquo i livet Jag blirledsen av det som inte aumlr haringll-bart fult och ansvarsloumlst Jagtror paring maumlnniskan men vilever i en tid av foumlrrvirringoch de aumlr daring de andligt tidloumlsaprinciperna av kaumlrlek vaumlrmegemenskap tillit och humorkan goumlra varingra liv enklare

HUR AumlR DET DAring naumlr det aumlrenkelt Jo man skalar avutanparingverket och goumlr det aumlktaoch autentiska och ser till attha ordning och reda ndash Jag letar alltid efter det

som aumlr aumlkta och autentiskt imaumlnniskor Det kan iblandtyckas att jag aumlr svaringr foumlr jaggillar inte utanparingverket menjag har laumltt foumlr att se det vack-ra och goda baringde i maumlnniskoroch platser Jag vill att maumlnni-skor ska vara sanna mot sigsjaumllva och bygga upp fysiskamiljoumler som oumlverensstaumlmmermed den sanningenInredning i all aumlra men vadaumlr den utan innerlighet Vadaumlr den utan kaumlrlek till livetoch till oss sjaumllvaMat pengar och sex Hur

kan man applicera fraringgornainom dessa omraringdenndash Precis som i allting annat

saring vill jag att mat pengar ochsex ska vara en besjaumllad del

av tillvaron Jag vill att peng-ar ska vara varingr vaumln i livet matnaringgot vackert och sex naringgotdjupt vackert och innerligtDet betyder inte att naringgot avdet ska dras till sin ytterlig-het och goumlra att livet bara blirsvaringrt foumlr oss Men om vi kom-mer iharingg att inget i livet aumlrperfekt inget varar foumlr evigtoch inget naringgonsin blir klartsaring kan man slappna av i detsom aumlr

Och naumlr det gaumlller jobbethur kan man anvaumlnda det haumlrtaumlnket daringndash Foumlrst och fraumlmst saring ser jag

varken mat soumlmn eller arbetesom en raumlttighet jag ser detsom en garingva Naumlr det gaumlllerarbete saring tror jag att det aumlr vik-tigt att man kaumlnner att man aumlrparing raumltt plats i tillvaron Och det

aumlr nog en stor utmaning foumlrmaringnga Om vi staumlller oss fraring-gan kring arbete Var aumlr jag tillstoumlrsta glaumldje foumlr mig sjaumllv ochandra Och sakta men saumlkertfoumlrsoumlker naumlrma sig den punk-ten saring tror jag att livet blirbetydligt enklareInom graceful living tar

man laumlrdom av hur naturenfungerar Paring vilket saumltt kanman anvaumlnda naturens saumlttpraktiskt i vardagslivet ndash Den haumlr fraringgan aumlr oaumlnd-

ligt till sitt svar Naturenhar 38 miljarder aringrs foumlr-spraringng framfoumlr maumlnniskanatt visa hur man skapar vac-kert enkelt och haringllbart livNaturen har svar paring allt vistaumllls infoumlr Om vi tar till ossnaturens rytm och intelligenssaring blir livet enklare

ETT ENKELT SAumlTT att ta innaturen aumlr bara genom attstaumllla mindre krav paring sig sjaumllvunder houmlsten och vinternfoumlreslaringr Agneta ndash Vi har inte samma foumlrmaring-

ga aringret om Ett annat saumltt aumlratt se till att allt snurrar i ettkretslopp aringteranvaumlnd kom-postera byt saker medvarandra Ju fler saker vi har ilivet desto svaringrare blir det Hur fungerar graceful

living naumlr det handlar ommaumlnskliga relationerndash Jag vill se vackra aumlkta och

saringrbara relationer mellan maumln-niskor Vi bygger upp fasaderoch masker som hindrar naumlrarelationer Jag tror vi aumlr paring vaumlgmot en enhet mellan masku-lint och feminint En viktigaspekt foumlr att faring relationer attfungera bra aumlr att upphoumlramed kritiserande foumlrdoumlmandeI staumlllet vill Agneta att man

kan foumlrsoumlka naring varandragenom det hon kallar foumlr fre-dens spraringk (non violent com-munication) Daumlr talar manom vad man kaumlnner vad manvill och vad man behoumlver ndash Om maumln och kvinnor var

saumlkrare paring att kaumlnna in och taansvar foumlr sina egna behov ilivet saring skulle relationer bli

bull DET SKA VARA VACKERTDet ska vara bra sant och vackert Omsorgsfulltoch naumlrande sinnligt och stimulans med faumlrgform geometri symboler och ceremonier Byggerparing andligt tidloumlsa principer som skapar skoumlnhet ochvaumlrdighet i livet

bull DET SKA VARA ENKELTEnkelt avskalat anspraringksloumlst aumlkta autentisktgenuint personligt rent ordning och reda balan-serat harmoniskt och haumllsosamt

bull DET SKA VARA KULMed en kaumlnsla av foumlrundran firande uppskatt-ning skratt humor roumlrelse och dans saringng ochmusik njutning passion sex kreativitet och nyfik-enhet

bull DET SKA VARA HAringLLBARTKompromissloumls haringllning foumlr framtida generationersoch jordens vaumllbefinnande ta vara paring kunskap fraringnnaturen biomimitik sammanharingllning respekt tyd-liga spelregler och ansvarsfullt

Free bull nr 1 | 36 | januarindashfebruari bull 2013

grundprinciper foumlr engraceful living-livsstil4

rdquoInredning i all

aumlra men vad

aumlr den utaninnerlighet

Vad aumlr den

utan kaumlrlektill livet och

till oss sjaumllvardquo

Odla sina egen traumldgaringrd skaumlnker genuin glaumldje

GracefulLiving_1_AllmŠnt reportage 2012-12-18 0926 Sida 36

28-29 Juni 201328-29 Juni 2013StockholmStockholm

Respons Ability - empowers people

rdquoDr Alex Loyd har utvecklat den aumlmsta healing-metoden i vaumlrlden i dag och den kommer att revolutionera varingr syn paring haumllsardquo - Mark Victor Hansen medfoumlrfattare till bokserien Chicken Soup for the Soul

FOumlR MER INFO amp BOKNING 0290-76 76 85 wwwresponsabilityse

Alex Loyd - foumlrsta garingngen i SverigeAlex Loyd - foumlrsta garingngen i Sverige

Foumlredrag amp workshop med baumlstsaumlljande

foumlrfattaren Dr Alex Loyd

Healingkoden

Free bull nr 1 | 37 | januarindashfebruari bull 2013

saring mycket enklare Och naumlr det gaumlller varingrt saumltt att

leva i vaumlst varingra konsumtionsva-nor hur ska man goumlra daring inomramen foumlr graceful livingndash Foumlrst av allt saring maringste man

saumltta sig ner och verkligen funderaparing vad som aumlr viktigt i livet och daringkommer inte rdquoen ny handvaumlskardquosom svar Det kommer svar somhaumllsan familjen trygghet vaumlnnermat soumlmn naturen med mera och varingrt ansvar och fokus paring det aumlrhelt avgoumlrande foumlr att vi ska faring nerkonsumtionshysterinNu drar du igaringng en utbildning

om graceful living Vad aumlr syftetmed denndash Jag vill ge maumlnniskor konkre-

ta verktyg att arbeta med foumlr attskapa vackra enkla roliga ochharingllbara liv Jag goumlr det genomolika ingaringngar i livet till exempelinredning eller ledarskap

ndash Men syftet aumlr ocksaring att roa migsjaumllv Jag aumllskar mitt arbete ochjag blir saring glad naumlr jag ser att andrasom blivit inspirerade till exempelklarar av att inreda ett aumlldreboendesom kaumlnns besjaumllat och vaumlrdigt Attdet finns en tanke bakom varfoumlrman goumlr som man goumlr

Mer info paring wwwgracefullivingse amp wwwsofiainstitutetseAgneta Nyholm Winqvist har gett ut sex boumlcker Norstedts foumlrlag rdquoFengshui foumlr svenska hemrdquo (2001) rdquoFeng shui foumlr svenska traumldgaringrdarrdquo (2003)rdquoFeng shui foumlr sjaumllenrdquo (2004) rdquoLeva med feng shuirdquo (2008) rdquoWabi sabirdquo(2011) samt rdquoFeng shui foumlr moder jordrdquo (Energica foumlrlag 2007)

Ekologiskt haringllbar stadsplanering

GracefulLiving_1_AllmŠnt reportage 2012-12-18 0926 Sida 37

Free bull nr 1 | 38 | januarindashfebruari bull 2013

VAumlGLEDNING bull RAringDGIVNING

Lev livet enligt din sanna sjaumll

Boka en distanslaumlsning av din sjaumlls vaumlg

Loumls sjaumllsliga blockeringar med hjaumllp av en coachning

Ta del av mediala kurser eller boka en foumlrelaumlsning

paring wwwsoulbalancese

Karolina jobbar som helmetodscoach med en

vidareutveckling mot sjaumllens vaumlg nu och framaringt

0708-13 66 02infosoulbalancesewwwsoulbalancese

Medium Healer TarotAnn-Marie Hedin

Tel 0793-28 69 84

1750 krmin

MEDIAL VAumlGLEDNINGNutid Framtid Andekontakt Tidigare Liv Borttappade saker

0939-105 19 18Medium

Ellinor Martinsson

0731-58 03 42foumlr bokning i Roumlnninge

Mukti DeekshaCasa-HealingwwwlivinginlovenuRegression och tidigare liv 070-272 44 88

Tarot Medial raringdgivning Droumlmtydning

0939-10 90 990 1990 krmin

Regndroppen Barkarouml 725 91 Vaumlsterarings Eeva-Kaarina

Med

ium

38-41_Annonsmall 2012-12-18 0906 Sida 38

Free bull nr 1 | 39 | januarindashfebruari bull 2013

Stenbocken 2212ndash201STENBOCKEN fungerar bra paring det prak-tiska planet med de andra jordtecknenOXE och JUNGFRU Den sensuella Oxen

kan hjaumllpa arbetshaumlsten att ta en paus och kopp-la av och Stenbocken kan stoumldja Oxens estetiskasinne i kreativt skapande Baringda vinner i laumlngdenkaumlrlek som varar Stenbock och Jungfru aumlr detsjaumllvklara arbetsteamet men maringste laumlra sig attbara vara Kanske kan en vandringssemestervara en bra boumlrjan daumlr en naturlig fysisk troumltt-het goumlr det laumlttare att slappna av tillsamman omnu Jungfrun kan haringlla takt med den ambitioumlstklaumlttrande StenbockenEldtecknen VAumlDUR LEJON och SKYTT kan funge-

ra oumlveraskande bra med den aktiva StenbockenVaumlduren och Stenbocken kan staringngas ordentligtmen om de drar aringt samma haringll kan de flytta bergDen otaringliga Vaumlduren och den envetna Stenbockenkan laumlra mycket av varandra Lejonet laringter gaumlrnaStenbocken garing i taumlten och dra det stora lasset ochkan i sin tur lysa upp Stenbockens liv med inspi-ration och livslust Laumlngre fram aumlr Stenbockentill bra stoumld naumlr Lejonets charm boumlrja falnaSkytten siktar ofta oumlver maringlet och kan behoumlvaStenbockens stadiga hand att komma paring foumltterigen Stenbocken saumltter graumlnser och Skytten bry-ter dem saring det staringr inte stilla men hittar manbalansen i rdquofrihet under ansvarrdquo aumlr man naumlrauniversums grundton Den verbala TVILLING VAringG och VATTUMAN kan

vara en utmaning foumlr en handlingsmaumlnniska somStenbocken Tvillingens maringnga bollar i luften faringrdet att snurra i huvudet paring Stenbocken men kani baumlsta fall laumlra mycket av Stenbockens maringlmed-vetenhet Foumlr Varinggen aumlr hur viktigare aumln vad saring nufaringr Stenbocken stanna upp och laumlra sig lite stiloch maner Samtidigt faringr Varinggen hjaumllp att fattalaringngsiktiga beslut Och kom iharingg att Stenbockenlaumlr sig aumlnda in i det sista Vattumannen vill

omstoumlrta och Stenbocken beharinglla gamla institu-tioner saring motsaumlttningarna moumlts i polaritet vilketskapar kraft Om kraften kan kanaliseras till ettgemensamt reformarbete aumlr det en oslagbarkombination som inget kan stoppa

KRAumlFTA SKORPION och FISK aumlr tacksamma foumlrStenbockens kraft Kraumlftan har bra affaumlrssinne ochkan faring stoumld i foumlretagsamhet men kan inte raumlknamed kaumlnslomaumlssig foumlrstaringelse Det ska ibland tillmycket tydliga tecken foumlr att faring stopp paring aringngvaumlltennaumlr Stenbocken saumltter igaringng Fiskens fantasi ochverklighetsflykt blir ordentligt foumlrankrad med enStenbock saring nu kan droumlmmarna aumlntligen bli verk-lighet Oumlmsesidig inspiration kan haumlr skapa under-verk naumlr konstnaumlrlikhet och foumlretagsamhet foumlre-nas Skorpionens gadd biter inte paring den haringrdhuda-de Stenbocken saring kombinationen kan bli bra spe-ciellt eftersom Skorpionen haumlr maringste laumlra sig rakkommunikation

Vattumannen 211ndash192Vattumannen har kul med VAringG och

TVILLING men kan provocera med sina djaumlrva aringsik-ter Varinggen aumlr ofta konfliktskygg och kaumlnner sighotat av den kontroversiella Vattumannen menlite non violent communication kan nog loumlsa detgalant Trots allt vill baringda ha en baumlttre och merharmonisk vaumlrld Tvilling och Vattuman aumlr likasnabbtaumlnkta saring den mentala kontakten flyter ele-gant aumlven om aringsikter garingr isaumlr Vattumannen kaumln-ner sig bra med Tvillingens laumlttsamma sida daumlrinte friheten kaumlnns hotad och Tvillingen inspire-ras av Vattumannens visioner Men kan de lugnasig och kaumlnna efter paring djupet Det aumlr kanske baringdasutmaning att stoppa ord och tanke och bara vara Vattumannen ser i VAumlDUR SKYTT och LEJON en

vapenbroder paring barrikaderna Den koleriskaVaumlduren garingr gaumlrna i taumlten med fanan houmlgt menblir det konflikt sinsemellan slaringr det gnistorBaringda maringste laumlra sig att ge efter om det ska bli

naringn romantik Baringde Vattuman och Skytt aumlrfoumldda frihetsaumllskare men Vattuman mer ideolo-giskt och Skytten mer fysiskt Houmlgt till tak ochfrisk luft aumlr nyckeln Tillsammans kan det bli ettspaumlnnande aumlventyr med staumlndig raumltt att chocke-ra omgivningarna Lejon och Vattuman aumlr klas-siska kontraster haumlrskare och folket Ska detlyckas i hemmet maringste Lejonet sluta bestaumlmmaoch Vattumannen sluta revoltera Fast lite brott-ningsmatch kan ju piffa upp passionen Jordtecknen OXE STENBOCK och JUNGFRU aumlr

ofta foumlr gammalmodiga foumlr Vattumannen Oxenstrygghetsbehov hotar friheten och det garingr inte attkoumlpa en Vattuman Kanske kan kaumlrlek till konstenvara en moumltespunkt mellan budskap och estetikStenbockens foumlretagsamhet kan foumlrverkligaVattumannens reformdroumlmmar i ett gemensamtutopia Dock maringste Stenbocken laumlra sig att bytakurs allt eftersom Jungfrun aumllskar rutiner vilkettraringkar Vattumannen till doumlds men kan vara brasom komplement Baringda vill tjaumlna maumlnsklighetenmen maringste anstraumlnga sig foumlr att gloumlmma pliktenoch kallet och varingga vara naumlra tillsammans

FISK KRAumlFTA och SKORPION aumlr konstiga varelserfoumlr den reserverade Vattumannen Fisken kankanske foumlrstaring Vattumannens cellskraumlck men det aumlrsvaringrare andra vaumlgen De kan laumltt dela houmlga visionermen att foumlrstaring en Fisk kraumlver djupare kaumlnslodyk aumlnde flesta Vattumaumln varinggar riskera Kraumlftan vill varanaumlra och Vattumannen ha distans saring haumlr finnsutmaning I hemmet kan det funka med klassiskauppdelade roller Kraumlftan hemma ndash Vattu man nenute men det aumlr ju emot Vattumannens principerSkorpion och Vattuman kan vara som katt ochhund Skorpionen vill faringnga och foumlrfoumlra sitt byteoch Vattumannen flyr foumlr livet Men ett gemensamtkall kan goumlra susen aumlndaring foumlr i vetenskapens ochforskningens namn kan de moumltas och houmlja utsikts-punkten till oumlrnens luftperspektiv daumlr man skaringdarbaringde laringngt och djupt i nyskapandets anda

Tolkningen haumlr aumlr enbart baserat paring soltecken vilket inte alltid staumlmmer I ett staumlllt parhoroskop utgaringr man fraringn planet-aspekter mellan tvaring personers horoskop och daumlr framgaringr det att vi alla kan ha flera teckens olika egenskaper och kvaliteter i varierande grad Kaumlnner du inte igen dig finns kanske maringntecknet eller annat tecken starkare i just ditt horoskopAstroMatch ger baumlttre specifik traumlffsaumlkerhet Vaumllkommen att vidare utforska nya spaumlnnande astrokontakter paring ekodatese

EKODATE

OLE SAXE aumlr terapeut astrolog och kompositoumlrOle skriver om hur tvaring maumlnniskors teckengenerellt relaterar till varandra

AstroMatchFaring det gjort och bli utmanad visionaumlrt

Stenbocken amp Vattumannen

AstroMatch1301_Layout 1 2012-12-13 0913 Sida 39

Free bull nr 1 | 40 | januarindashfebruari bull 2013

VAumlGLEDNING bull RAringDGIVNING

0939-108 80 790939-108 80 79

sierskase co wp box 5123 motala 1980min

Aumlr du orolig oumlverAumlr du orolig oumlverARBETE bull PENGAR

KAumlRLEK bull FRAMTIDARBETE bull PENGAR

KAumlRLEK bull FRAMTIDSierskan hjaumllper dig med sina kort

och sin intuitiva mediala garingvaSierskan hjaumllper dig med sina kort

och sin intuitiva mediala garingva

Skyddsaumlnglar AndekontaktTarotlaumlggningar Tidigare liv

ndash Din portal till moumlten med den okaumlnda andra sidan

Intuitiv Medial vaumlgledning1990 krmin

wwwanglacirkelnseVi fi nns i Sverige

Aumlnglacirkeln0939-202 11 12

38-41_Annonsmall 2012-12-14 1300 Sida 40

Free bull nr 1 | 41 | januarindashfebruari bull 2013

VAumlGLEDNING bull RAringDGIVNING

0939-11 90 700Vaumllkommen till den Medmaumlnskliga Linjen

Varingra duktiga Medium Vaumlgleder Dig i livetsskeenden via Medial och Andlig vaumlgledning Tarot

Tidigare Liv och via AndevaumlrldenDjurkommunikation aumlven Borttappade Saker

wwwsjalskristallenseSjaumlls Co TDAB n 550 252 79 HBG 1980 krmin

Besoumlk gaumlrna varingr hemsida och laumls mera om vad varingra kunder tycker om oss paring

wwwspadamse

Vi kan ge personlig konsultation med professionella Tarottydare som har tystnadsplikt

0939-209 90 00

Sparingdamse Box 1441 111 84 STOCKHOLM 1990 krmin

Vaumlgleder amp ger raringd

Kaumlrlek amp relationer

Jobb amp ekonomi

Bekymmer amp oro

Vaumlgleder amp ger raringd

Kaumlrlek amp relationer

Jobb amp ekonomi

Lyssnar amp coachar

tdab norden 550 25279 hbg 1980min

Aumlkta Tarot och Sparingdomar om din framtid

Aumlkta Tarot och Sparingdomar om din framtid

0939 100 20 280939 100 20 28

Kaumlnns livet upp amp nerKonkreta tydliga svar Serioumls medial vaumlgledning

Raringd amp Stoumldsamtal Medmaumlnniska med tystnadspliktKaumlrlek Ekonomi Kriser Oro Haumllsa Arbete mm

Aringsa 29-aringrs erf

Fr 125- min 0301- 300 01Vardagar 8 - 17

Medarbetare ALLA DAGAR 10ndash240939 - 202 55 00 198-min tarazase

38-41_Annonsmall 2012-12-14 1301 Sida 41

tudier visar tyd-liga haumllsofoumlrde-lar med att hahusdjurMaumlnniskor som

har djur har ocksaring laumlgreblodtryck aumlr mindre stres-sade och faringr faumlrre depres-sioner aumln de som inte hardjur

Den helande inverkanfraringn varingra hundar faringglarkatter och haumlstar aumlr kraft-full och har stor betydelsefoumlr varingr livskvalitet Vi blirhelt enkelt lugnare ochlyckligare av varingra djur Detvet Anna Ullenius somanvaumlnder sig av sina haumlstarsom medhjaumllpare i terapinsom hon sjaumllv utformatDet handlar om att faring till-garingng till sin medvetenhetpotential och glaumldje genomhaumlsten

ndash Haumlsten speglar dig detaumlr som att dansa med sinegen skugga De hjaumllpeross till naumlrvaro och oumlkarvaringr medvetenhet saumlgerhon och foumlrklarar att med

hjaumllp av haumlstarnas speglingkan vi faring insikt om hurman begraumlnsar tillgaringngentill sig sjaumllv

FOumlRUTOM ATT HON har enmagisterexamen i psykolo-gi anvaumlnder Anna sig avflera olika metoder fraumlmstaccess consciousnessAnna arbetar genom enslags symbios mellan maumln-niska och haumlstar i sinworkshop som hon kallarThe joy of being throughhorses Glaumldjen att varatill genom haumlstar paring olikastaumlllen i Sverige och vaumlrl-den Free traumlffar henne paringAumlngsbacka kursgaringrd iVaumlrmland daumlr aringskaringdarnastaringr utanfoumlr haumlstarnasinhaumlgnad

ndash En haumlst aumlr naumlrvarandetill 100 procent De aumlr alltidvilliga att ta emot dig saringlaumlnge du aumlr villig att taemot dig sjaumllv saumlger Annaoch fraringgar om det aumlr naringgoni publiken som vill proumlvahur det kaumlnns

SKan man faring healingfraringn en som viftar paringsvansen har en laringngrosa tunga fjaumldrar eller fladdrande manJa det anser AnnaUllenius som anvaumlndersig av haumlstar sommedhjaumllpare i terapiVaringra husdjur agerarosjaumllviskt som laumlke -medel foumlr hjaumlrta kroppoch sinne saumlger honFree har moumltt Annaoch flera andra sommedvetet har husdjurfoumlr sin haumllsas skullText Monika Wilkens

Bild Chatarina Oumlst-Wilkens Per Frisk

ampHealing naumlrvaroutvecklas med djur

ANNA ULLENIUSFil mag i psykologi och fil kand sociologi UtbildadNLP-coach zen-coach access consciouness facili-tator med maringnga andra utbildningar inom djupsjaumllvkaumlnnedom och personlig utveckling har Annaunder cirka 15 aringrs tid jobbat med att utvecklaindivider grupper och organisationer

Free bull nr 1 | 42 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-12 0817 Sida 42

Steget var inte saring laringngtatt ta naumlr Anna bestaumlmde

sig foumlr att integrera haumlstari sina terapisessioner

Free bull nr 1 | 43 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-12 0814 Sida 43

Haumllsa ampLivsstilEn maumlssa foumlr kropp sinne och sjaumll

NYA UTSTAumlLLARE FLERA BEHANDLINGAR GRATIS FOumlREDRAG SPAumlNNANDE WORKSHOPS

OCH ROLIGA AKTIVITETER

NIFT PRESENTERAR 2013

EXERCISHUSET HEDEN GOumlTEBORG

2ndash3 MARS KL 1000ndash1800

Intraumlde 100ndash barn under 12 aringr gratis

KONTAK

I paketet ingaringr alla resor i Indien

Delhi ndash Jaipur ndash Agra Delhindash Kovalam ndash Delhi

Beraumlknat pris foumlr hela Indienpaketet

17 500 kr ndash 19 500 kr (exklusive biljettresa tur och retur Indien)

New Ideas For Transformation

KONTA K T TEL WWW NIFTS E

En unik resa till

INDIEN30 marsndash15 april

ndash foumlr kropp sinne och sjaumll

bull Ayurvedisk vegetarisk frukostlunchmiddag bull Konsultation med indisk ayurvedisk laumlkare bull Gratis ayurvedisk medicin (vid behov) bull Ayurveda behandling bull Yogalektioner bull Meditationer

Samt frac12 dag baringtutfl ykt bull Stadstur bull Beach relax

OVE VILL DELTA och saumlger atthan har problem med stress ochatt leva upp till andras foumlrvaumlnt-ningar Han staumlller sig hos haumls-ten i inhaumlgnaden Anna uppma-nar Ove att vara tillaringtande attacceptera sig sjaumllv som han aumlroch stoumlttar honom hela tiden

Halvblodet Benetton lystrartill maumlnniskan han har framfoumlrsig Haumlsten roumlr sina oumlron somom han foumlrsoumlker att staumllla in sigparing saring skarpt mottagande sommoumljligt oumlgonen aumlr helt fokuse-rade paring mannen i vita klaumldersom staringr framfoumlr honom De servarandra de kopplar upp sig paringvarandra och faringr kontaktGenast foumlraumlndras Oves spaumlndaharingllning han slappnar av och

blir fullkomligt naumlrvarande till-sammans med den stora haumls-ten De befinner sig paring sammavaringglaumlngd i samma universumStillheten kaumlnns laringngt ut tilloss aringskaringdare taringrarna trillarnerfoumlr kinderna paring naringgra avdem och alla fascineras av denstilla foumlrvandlingen Ove upp-manas av Anna att faring Benettonatt roumlra sig aringt det haringll hanbestaumlmmer Ove boumlrjar genastfundera paring hur han ska goumlraoch tappar det fokus och dennaumlrvaro han hade nyss Haumlstenreagerar daumlrefter och staringr fraring-gande infoumlr mannen

Anna uppmanar aringterigen Oveatt vara i sig sjaumllv kaumlnna sinkraft sin foumlrmaringga att vara leda-

Enligt Anna Ullenius aumlr en haumlst naumlrvarande till 100 procent De aumlr alltidvilliga att ta emot deltagaren saring laumlnge man aumlr villig att ta emot sig sjaumllv

Ove fick uppleva en omedelbar foumlrvandling i sitt saumltt att foumlrharinglla sig tillvaumlrlden Fraringn att taumlnka foumlr mycket till att leva i nuet med glaumldje och kraft

Free bull nr 1 | 44 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-12 0815 Sida 44

re och framfoumlr allt att varafullstaumlndigt naumlrvarande istunden som aumlr Genomnaringgra oumlvningar hittar hantillbaka och genast lystrarhaumlsten och de ser varandraigen Haumlsten goumlr som Ovevill utan anstraumlngning elleroumlvertalning Mannen ochhaumlsten springer sida vid sidamed stolta steg Ove skrattarstort och glaumldjefylltPubliken skrattar hjaumlrtligtmed honom

ndash Haumlstarna uppfattar skift-ningarna i energin foumlrklararAnna De aumlr alltid i nuet Saringfort man boumlrjar taumlnka paringframtiden eller daringtiden saringtappar vi kontakten med haumls-

ten Taumlnk om livet bestaringr avlekfulla val i nuet Taumlnk omvi hela tiden vaumlljer hur vi villvara Hur mycket energi laumlg-ger man paring att passa in ochinte vara sig sjaumllv Taumlnk omdet aumlr okej att vara sig sjaumllvfullt ut

Ove svarar med att hankaumlnner sig mycket mer somsig sjaumllv nu mer levande ochnaumlrvarande i sin egen kraft

ndash Ja det handlar om attbara varingga vara det saumlgerAnna

Anna anvaumlnder sig av fraring-gor och uppmanar maumlnni-skor att ta bort skyddsmurar-na som staumlnger in och i staumll-let oumlppna sig och villigt att

slaumlppa in livet Det aumlr vaddjuren goumlr foumlr oss saumlger hon

ndash De vaumlntar taringlmodigt paringoss paring att vi ska se dem ochslaumlppa in dem Och det aumlroftast enklare foumlr oss att tatill sig den ovillkorliga kaumlrle-ken och naumlrvaron fraringn etthusdjur aumln fraringn en annanmaumlnniska De aumlr mer okom-plicerade aumln vi maumlnniskormed varingra strategier och graumln-ser och grubblerier

ndash Universum doumlmer intehaumlsten doumlmer inte fortsaumltterhon Det aumlr bara vi maumlnni-skor som bedoumlmer och oumlver-ger oss sjaumllva Vi begraumlnsaross foumlr att passa in och detmaringr vi inte bra av

Anna beraumlttar att haumlstarhar fungerat som hennes foumlr-trogna aumlnda sedan hon varliten

ndash Jag kaumlnde mig som enudda faringgel naumlr jag vaumlxte uppmen hos haumlstarna moumltte jagtotal acceptans foumlr den jagaumlr Haumlstarna har varit minahelare i trettio aringr Det finnsingenting vaumlrt att veta sominte haumlstarna har laumlrt mig

ANNA HAringLLER WORKSHOP PAring AumlNGSBACKA KURSGAringRD

Annas haumlst Benetton och Ove leker tillsammans i en vild galopp i slutet av sessionen

rdquoHaumlstar aumlr enfantastiskgaringva till ossDe aumlr saring naumlrvarandemed de jagarbetar medoch speglarverkligen maumlnniskanssinnes-tillstaringndrdquo

wwwauhrase

Free bull nr 1 | 45 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-12 0816 Sida 45

WESTMANS LILLA ZOO

os Aringsa och AndersWestmans lilla garingrdi Dalarna houmlrs kack-

lande kvackande och ett ochannat mjauande fraringn houmlnsankor och katterPekingankorna aumlr lite av nos-talgi foumlr Anders som hadeankor naumlr han var barn

ndash Eftersom vi bor vid vat-ten saring aumlr det trevligt medankor Men nu har vi bara enkvar de andra tvaring har foumlr-svunnit och de kommer noginte tillbaka tyvaumlrr saumlgerAringsa Hon har alltid tyckt attdet aumlr vaumlldigt roligt med faringg-lar saumlrskilt houmlns

Det gick inte an att skaffahoumlns i det taumlttbebyggdabostadsomraringde daumlr de boddetidigare men nu naumlr de flyt-tat ut till sommarstaumlllet saringslog de till De gick baringda enkurs i houmlnsharingllning och harbyggt houmlnshus efter alla kon-stens regler

ndash Jag har alltid tyckt att

houmlns aumlr trevliga djur de aumlrkul att betrakta daumlr de garingroch pickar och aumlter

DET AumlR NAumlSTAN lite medita-tivt saumlger Aringsa som dess -utom staumlllt en bekvaumlm stolframfoumlr houmlnsgaringrden daumlr honkan sitta och betrakta de trehoumlnsen och tuppen i lugnoch ro

ndash Jag brukar omsaumltta tup-pens beteende i maumlnskligtbeteende och jag har sett vaumll-digt stora likheter specielltmed det manliga saumlttet attvara saumlger hon skrattande

Houmlns aumlr inte alls dummafoumlrsaumlkrar hon Tvaumlrtom upp-fattar Aringsa dem som begaringva-de Andra foumlrdelar med att hahoumlnsgaringrd aumlr att bli vaumlckt avtuppen paring morgonen gratisnaturgoumldsel till odlingarnaoch naturligtvis de egnaaumlggen

ndash Jag haumlmtar ljumna aumlggett och ett till frukost det aumlr

en vaumlldigt speciell kaumlnslasaumlger Aringsa

Garingrdens tvaring katter foumlljergaumlrna med henne ut och haumll-sar godmorgon till houmlnsen

ndash Det aumlr en slags underligsymbios mellan dem och ossMaumlnniska houmlnsen och kat-terna som tolererar ochbetraktar varandra saumlgerhon Det aumlr baringde en trivsel-faktor underharingllningsfaktoroch en tillfredsstaumlllandekaumlnsla av att faring aumlgg fraringnegna houmlns som vi vet maringrbra

ndash Det verkar vara ettgrundlaumlggande behov hosmaumlnniskan att kunna foumlrsoumlr-ja sig sjaumllv och leva i sam-klang med djuren Hos vaumln-

ner och bekanta har intres-set varit jaumlttestort

Det handlar om laumlngtantillbaka till det ursprungligatror Aringsa Att odla sina egnagroumlnsaker och ha djur ger entillfredsstaumlllelse som aumlr vik-tig

ndash Att se dem maring bra frodasoch vaumlxa aumlr rogivande i varingrstressade tillvaro daumlr allt skagaring saring fort Jag blir jaumlttegladav alla mina djur att de trivsoch trivs med varandra Attvi alla ingaringr i ett kretsloppDet blir som en familj enslags lantlig romantisk vari-ant paring den gammaldags djur-haringllningen Det aumlr verkligenen lyx att vi har moumljlighet attleva saring haumlr

Houmlns har blivit ett alltmer populaumlrthusdjur att ha hemma paring tomtenAringsa och Anders Westman iVenjan Dalarna intygar hur mysigtoch lugnande det aumlr att ha houmlnssom kluckande pickar paring markenoch smaringpratar med varandraText Monika Wilkens Foto Per Frisk

Ankorna trivsmed houmlnsen

Aringsa och Anders meden av ankorna

Per Frisk fick till sluttag i en av ankorna

H ndash Jag brukar omsaumltta tuppens beteendei maumlnskligt beteende och jag har settvaumlldigt stora likheter med det manliga

saumlttet att vara saumlger Aringsa

Free bull nr 1 | 46 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-14 1317 Sida 46

fritt valRedaktionen vaumlljer och vrakar bland boumlcker filmer och musik som vi gillarsett laumlst houmlrt

Svenskar paring garingngSkoskav Maumlnniskor packar sin rygg-saumlck provgaringr skor och kaumlngor och vaumll-jer en vandringsstav Haumlr beraumlttarvandrare sjaumllva om vaumlgar moumltenmatraster packningstips vackra plat-ser perspektiv gemenskap logementensamhet traumlngsel oumlverraskningaroch volontaumlrarbete paring olika platserAssisi Fogdouml Taizeacute JerusalemTrondheim Vadstena RomAlagoinhas Tyresouml

LAumlS FOumlR ATT Ger lust att ta sig ut paringvandring

rdquoYoga goumlr oss medvetnardquoRoumlrelse Malin Berghagen populaumlrinspiratoumlr inom haumllsa och medvetenlivsstil visar hur man med yoganshjaumllp kan varingrda baringde kropp och sjaumllMalin beraumlttar paring ett intimt och per-sonligt saumltt om sitt moumlte med yoganoch hur den aumlr en sjaumllvklar del i hen-nes vardag Tips paring kost och traumlningsamt raringd om hur vi kan hantera detankar och kaumlnslor som yogan goumlr ossmedveten om

LAumlS FOumlR ATT Vacker och njutningsfullbok

YOGA MEDMALINMalin BerghagenSemic FoumlrlagInbunden illustrerad finafoton 144 sidor

Nuet Naumlrvaro aumlr omoumljligt med ettstressat sinnelag Foumlr att kunna varanaumlrvarande behoumlver man slappna avoch skifta fokus till den inre frid somfinns hos alla bortom vardagsstressoch oro Musiken paring rdquoBeing hererdquohjaumllper oss att stanna haumlr och nu Taett djupt andetag slappna av och laringtkroppens och sinnets spaumlnningar saktaupploumlsas foumlr att hamna haumlr igen

LYSSNA FOumlR ATT Pianot laringter oss vila inuet

Meditation Chakra healing aumlr en upple-velsebaserad meditation Branka foumlrklararhur chakrorna fungerar och vilka aspek-ter av livet de speglar Meditatio nen tarmed lyssnaren paring en inre resa genom sjuhuvudchakror Med hjaumllp av aumlnglaterapioch till underbar musik kan man oumlppnabalansera och rensa sina chakror Ener gi -systemet faringr baumlttre balans och kaumlnslanav allmaumlnt vaumllbefinnande oumlkar

LYSSNA FOumlR ATT Enkel teknik som kananvaumlndas i farten

BEING HERENikolej FogedFoumlnix MusikFoumlrlagCd 4213 minuter

Energisystemet balanseras

CHAKRA HEA-LING en guidadaumlnglameditationBranka OkeijnCelestin FoumlrlagCd 55 minuterMer info sid 12

Musik paring vaumlgeninaringt

ANNES SANNINGARSia WesterlundDandelion boumlckerHaumlftad 236 sidorMer info sid 13

Beraumlttelse om sjaumllvhjaumllp Roman Handlar om Anne som aumlr laumlkareparing ett av stans stora sjukhus Hon faringrinte sina relationer att fungera och laumlng-tar efter den stora kaumlrleken En dag kol-lapsar hon av stress Daring moumlter honJakob Med uppriktighet och andlig naumlr-varo visar Jakob henne en helt annanverklighet Tio enkla principer foumlrklarassom ger laumlsaren moumljlighet att med smaringmedel boumlrja leva mer medvetet

LAumlS FOumlR ATT Livsvisdom foumlrmedlad iskoumln form

Laumlker sjaumllens saringrBalans Skapar grunden foumlr att faringbalans i sitt liv Rogivande musikmed helmetodens 24 helandemeningar Inspelad subliminalt saringatt ens undermedvetna laumlttare kanta in budskapet Kan ocksaring anvaumln-das foumlr massage avslappning ochi bilen Ju mer man lyssnar destomer kan man foumlrstaumlrka sitt naturli-ga helande

LYSSNA FOumlR ATT Aringterskapar positivbalans i kaumlnsla tanke och kropp

HELMETODEN ndash healing 783 HzHans ThoumlrnHelmetoden FoumlrlagCd 4487 min Mer info sid 8

PILGRIMSLIVETAnna Braw redLibris FoumlrlagInbunden illustrerad 281 sidor

ETT ENVIST VARFOumlRJoumlrgen SundvallRecito FoumlrlagHaumlftad 217 sidorMer info sid 9 25

NYA TANKAR OMKREATIVITET OCHFLOWred Georg KleinBrombergs FoumlrlagFormat 218 sidor

En laumlrjunges vaumlg Soumlkande En ung mans soumlkande tarhonom oumlver halva jordklotet Joumlrgenreser landvaumlgen till Indien och andra laumln-der i Asien och vidare till AustralienBoken handlar lika mycket om maumlrkligaaumlventyr och osannolika moumlten som omJoumlrgens tankar Det var inte laumltt att garingfraringn akademiska studier i Uppsala till attoumldmjukt sitta vid foumltterna av en av daringti-dens stoumlrsta guruer

LAumlS FOumlR ATT Personliga beraumlttelser kanvi kaumlnna igen oss i

Saring utvecklas skaparkraftInspiration En samling essaumler av foumlr-fattare och framstaringende forskare inomolika verksamhetsomraringden som svararparing vad begreppet kreativitet och flowhandlar om Professor Georg Klein aumlrhuvudredaktoumlr och har skrivit foumlrordetmed bland andra Ingemar ErnbergPeter Jansson Bodil Joumlnsson JuditKiss Ulf Pettersson Birgitta Sanderoch Hans Wigzell m fl

LAumlS FOumlR ATT Ingivelsen aumlr upphovet tillmaringngen storhet

MINDFULNESS MED 4A-METODENFransisko Condro Mindwellness FoumlrlagFotoillustrerad bok 28 sidor + cd 75 min Mer info sid 20

Fridfull 4A-metoden ger ett behagligtavbrott fraringn en hektisk vardag Genomfokus paring andning avspaumlnning avkopplingoch avslappning (de 4 Ana) upplevsmindfulness i sin sanna essens Cdn inne-haringller en laringng och en kort version avavslappningstraumlning i 4A-metodenBoken foumlrklarar stegen i metoden illustre-rat med sinnliga bilder

LYSSNA FOumlR ATT Vacker handbok finmusik och vilsamma oumlvningar medFransisko

Balans och harmoni haumlr och nu 4A-metoden ger lyssnaren det baumlsta inom personligutveckling och vaumll beproumlvad mental traumlning

Free bull nr 1 | 47 | januarindashfebruari bull 2013

Fritt val_1301_Layout 1 2012-12-14 1344 Sida 47

Free bull nr 1 | 48 | januarindashfebruari bull 2013

MIXAT

Senegal 15ndash301 2013 Pris 16 950ndashUpplevelseresa till Vaumlstafrika i ett lugnt och skoumlnt omraringde Vi besoumlker bl a traktens odlare foumlr att se och smaka paring lokala afrikanska specialiteter som inte garingr att faring i Europa Haumlmta varingr broschyr med program och utflykter Musik trummor saringng och dans och mycket mera

Thailand amp Krabi 13ndash282 2013 Pris 19 950ndashFoumllj med oss paring en skoumln och aktiv haumllsoresa till det tropiska Thailand Mjuk qigong amp yoga vattengympa amp skoumlna vandringar Inspireras av haumllsofoumlrelaumlsningar och trevlig gemenskap

Schweiz 236ndash77 2013 Pris 12 650ndashVaringr mesta och baumlsta haumllsoresa naringgonsin Vackra vandringar oumlver blommande alpaumlngar med utsikt oumlver det storslagna bergslandskapet mjuk qigong sightseeing gemenskap skoumlna bad och varingr egen omtyckta haumllsomat Aringrets friskaste resa Alla kan vara med

SVENSKA HAumlLSORESOR

Kontakta oss foumlr info amp broschyrer 0346-233 40 tommyhalsoresase

wwwsvenskahalsoresorse

Care For Youceo Bildterapi Hypnos Utbildning Verksamhetsutveckling Hudvaringrd

Behoumlver du stoumld i andlig eller existentiell krisHar du erfarenhet av destruktiva grupper

Min verksamhet kombinerar andlighet och psykologi foumlr att stoumldja dig inom omraringden jag sjaumllv har erfarenhet inom

wwwcareforyouse 070-667 31 55 infocareforyouse

Vi soumlker ett antal Tarot Tydare ochMedium foumlr telefonarbete i hemmet

Du skall ha god erfarenhet av tarotlaumlggning har duaumlven andra mediala foumlrmaringgor aumlr detta ett stort plus

Du bestaumlmmer till stor del sjaumllv din arbetstidoch hur du anvaumlnder dina garingvor och krafter

Ring vardagar 1130-1600 tilltel 042-21 21 63 fraringga efter

Yvonne eller Benny

boumlcker musik yoga-och meditationsredskap

foumlredrag kurser

Drottninggatan 83Stockholm

wwwvattumannense

Vattumannen

MedvetenhetInspiration

Insikt

48_Annonsmall 2012-12-14 1311 Sida 48

Benny Rosenqvist

Fraringga varingrtmedium

Varingrt medium svarar paring dina fraringgor om det andligaFatta dig gaumlrna kort Saumlnd din fraringga och ditt foumlrnamntill e-post redfreese Aumlmne rdquoFraringga varingrt mediumrdquoBennys senaste bok En resa i min sjaumll (Ica Bokfoumlrlag)

Free bull nr 1 | 49 | januarindashfebruari bull 2013

Andlig uppgradering paring garingngFRAringGA Foumlrst vill jag uppskatta det fan-tastiska arbete du goumlr som hjaumllper maumlnni-skor och den kaumlnsla som du har naumlr du gerdina svar Min foumlrsta fraringga roumlr min andlig-het det kaumlnns som om jag befinner mig iandlig rdquokarantaumlnrdquo Har varit intresseradganska laumlnge men det verkar inte sommina foumlrmaringgor utvecklas Min andrafraringga aumlr om kaumlrlek undrar om den tjej jagaumlr intresserad av har maumlrkt det och omhon aumlr intresserad

Tomas

BENNY SVARAR Kaumlra Tomas Foumlr det foumlrs-ta befinner man sig aldrig i andlig karan-taumln Det som haumlnder dig nu aumlr en andliguppgradering och daring kan det verka somom inget haumlnder Men egentligen houmljs dinaenergier och stoumlrre medvetenhet Saring foumlrstsenare kommer du foumlrstaring hur mycket somhar skett Du haringller ocksaring paring att foumlrankradig sjaumllv saring att du faringr en balans mellan jor-delivet och det andliga Saring det aumlr ju maumlkti-ga nivaringer du aumlr paring vaumlg in i Ni aumlr lite blygabaringde tjejen du aumlr intresserad av och duHon aumlr ocksaring intresserad av dig Men detaumlr ju inte dumt att det faringr ta lite tid saring attni faringr laumlra kaumlnna varandra paring flera planParing saring vis faringr man kaumlrlek paring en houmlgre nivaringoch mer haringllbar Varingga tro paring kaumlrleken ochparing dig sjaumllv

Slaumlppa paring sjaumllvkritikenFRAringGA Jag aumlr vaumlldigt blyg och har haftdaringlig sjaumllvkaumlnsla Aumlr nu 21 aringr och ska boumlrjaleva mitt vuxna liv och det skraumlmmer migVad yrke ska jag vaumllja Vet att jag vill haringllaparing med naringtt kreativt typ designer ellerkonstnaumlr I det kreativa har jag sjaumllvfoumlrtro-ende och vet att jag kan men jag har svaringrtatt prata foumlr det jag skapat foumlr att jag aumlrblyg Jag vill slaumlppa min oro och vara gladHjaumllp mig att faring lite struktur

Paulina

BENNY SVARAR Kaumlra Paulina du aumlr enkonstnaumlrssjaumll det finns ingen tvekan omdet Och du aumlr dessutom kreativ paring maringngasaumltt Jag ser ditt bild- och faumlrgseendeDessutom har du en foumlrmaringga att verbaliserasaker och ting fast du inte tror det Jag seringa begraumlnsningar utan du kommer attskapa bilder och formge saker Jag serocksaring dig fotografera samt jobba medreklam foumlr att faring ekonomi i ditt kreativayrkesliv Naringgot som hindrar och begraumlnsardig aumlr att du aumlr saring kritisk Du aumlr din egenstoumlrsta fiende naumlr du saumltter ouppnaringeligamaringl trots att du aumlr paring vaumlg att utvecklas iditt skapande Saring nu aumlr det dags att beroumlm-ma dig sjaumllv mera och se var du befinnerdig Du aumlr oerhoumlrt begaringvad paring maringnga saumlttKom iharingg hur duktig du aumlr Lycka till medditt framtida skapande

Foumlrlorat smycke finns hemmaFRAringGA Jag har tappat bort mitt aumllskade halsband med namnet paring mina barn iVet du var jag ska leta

Angelica

Intuitionen vaumlgleder digFRAringGAMin baumlsta vaumln har laumlmnat jordeli-vet och jag har vaumlnt mig till andevaumlrldenoch laumlst maringnga otroligt bra boumlcker Bervarje dag om vaumlgledning intuition och hea-ling Vet att jag inte aumlr ensam laumlngtar helatiden efter en naumlrmare kontakt Vet ocksaringatt tiden paring jorden aumlr till foumlr att laumlra ochutvecklas Dina boumlcker var de foumlrsta jaglaumlste och jag tycker du aumlr en underbar maumln-niska Ber dig nu om du kan se om jag aumlr paringraumltt vaumlg och att jag har ett rdquolivrdquo framfoumlrmig om aumln ett helt annorlunda aumln det jagtills nu levt

Birgitta

BENNY SVARAR Kaumlra Birgitta Foumlrst villjag beklaga sorgen efter din vaumln Men somvi baringda vet saring har din vaumln det bra paring andrasidan Jag tycker att det haumlnder mycket meddig just nu Din andliga och maumlnskligautveckling aumlr saring stor Du har ju en vaumllut-vecklad intuition och mycket healing i haumln-derna som ocksaring aumlr intuitiv Jag kaumlnnerocksaring att du moumlter en ny kaumlrlek i vaumlnnersom aumlr likasinnade Du kommer att moumlta entjejkompis paring en kurs i andlig utvecklingDet handlar baringde om medialitet och hea-ling Du aumlr paring vaumlg in i harmoni som du soumlktlaumlnge och inte haft i dig sjaumllv Lycka till

BENNY SVARAR Kaumlra Angelica det aumlr inte tappat Jag ser och foumlljer sparingret att det hartrillat ner bakom en byraring och goumlmts Saring du faringr lyfta fram saker foumlr att hitta det Dukommer att hitta det hemma hos dig

Fraringga varingrt medium1301_Layout 1 2012-12-13 0909 Sida 49

RADBANDET

BEHANDLINGARBli befriadBaumlr du paring svaringra obehagliga eller sorgliga minnenTror du att du inte kan faring hjaumllp Goumlr ett foumlrsoumlkHjaumllpmetoden anvaumlnds baringde av alternativbehand-lare och leg psykoterapeuter med snabba ochoumlverraskande positiva resultat Aumlven vissa fobierkan behandlas Se vidare wwwann-evaseMottagning i Stockholmsomraringdet och MalmoumlAnn-Eva Hallqvist 08-388 654

KURSER UTBILDNINGLaumlr dig vardagshypnosSaring naringr du snabbare dina maringl under 2013 Laumlr dig enkla tekniker och verktyg som foumlrbaumlttrardin vardag och hjaumllper dig att naring dit du vill Ange din mailadress saring faringr du informationshaumlftetrdquoHypnosens moumljligheterrdquo samt aktuella kursdatum Lokal paring KungsholmenStockholmCatherine Carlstedt Hypnoterapeut SSEAHRing eller mejla till catherineklokabeslutnuTelefon 070 - 367 85 03Sjaumllvfoumlrtroendetraumlning - Minska din stress medhypnos - Vardagshypnos till alla

Kurser vid havet Gullnaumlsgaringrden 50 aringrVi firar 50-aringrsjubileum med kurser foumlr livskraftrekreation medvetenhet Pionjaumlrer i Sverigeinom medveten andning kroppsmedvetenhet ochkurser med en helhetssyn paring haumllsa Retreater i varingroch houmlst veckokurser i sommar med bla yogameditation medveten andning och aktiv avspaumln-ning Vaumllkommen till underbar natur och en paumlrlai Bohuslaumlnska skaumlrgaringrden Tjaumlrnouml Stroumlmstad Laumls mer paring wwwgullnasseLisa Danaringsen Wikstroumlm 08-716 01 06

VAumlGLEDNINGRAringDGIVNINGChristina Skoglund ndash Andlig vaumlgledninghealing intuition andarspoumlken naturvarelserUFOAlien Djurkommunikation foumlr alla djurPris 30 minuter200 kr 60 minuter350 krSjaumllvhjaumllpsgrupp i Houmlgsbo Goumlteborg vecka 8ndash112013 Maringndagar 18ndash1930 4 garingnger foumlr 450 krRing foumlr info och tidsbokning Genom telefoneller privatsittning (Goumlteborg) VaumllkomnaTel 031-82 03 16 wwwfreewebscommedialhealing

Behoumlver du andlig vaumlgledningJag kanaliserar Vywamus och tillsammans hjaumllpervi dig att utforska vad ditt undermedvetna ochdin sjaumll foumlrsoumlker visa dig just nu Vi utgaringr ifraringnvad som haumlnder i ditt liv och ger dig en djuparefoumlrstaringelse och konkreta transformerande verktygatt jobba med Alla fraringgor aumlr vaumllkomna 30 min 200 krRing mig Aringsa paring 0731-83 93 63

MIXATFaring Free hem i brevlaringdanVill du haumlnga med och faring det senaste om alternativmedicin och andlig utveckling Prenumerera paringFree och faring den hem i din brevlaringda Du faringr 6 nummer foumlr 250ndash Plusgiro 35 16 37-4Skriv Prenumeration Free och kom iharingg attange ditt namn och din adress

Naumlsta nummer utkommer den 1 mars

rdquoGudinnans kraft finns naturligt i allt levanderdquo

Spindelblommans heliga dans

vaumlgar till kvinnokraft

rdquoVi aumlr systrar och det aumlr vackertrdquo Det saumlger Silja Rehfeldt och Sara Gustafsson som aumlr tvaring kvin-nor i kvinnors tjaumlnst De aumlgnar sig aringt att hela och laumlka rdquosaringrenrdquo i och paring kroppen som normaltinte beroumlrs av behandling genom en mix av barnmorskekunskap akupressur och tantramassage

Numera finns ett flertal skolor som erbjuder utbildning till praumlstinna igudinnekunskap Det aumlr gudinnans kraft som genomsyrar allt levan-de alla traumld stenar djur och maumlnniskor Det saumlger Elin Helj Guestsom driver Stockholms gudinnetempel Free har traumlffat Elin ochandra praumlstinnor paring plats i gudinnetemplet i Glastonbury England

Resan in i yoniversum laumlker

rdquoLivet aumlr vackert Det vill jag goumlra maumlnniskor medvetna omrdquo Det saumlger den brittiskadansaren och skaringdespelaren Rowan Jaqueline som aumlr upphovskvinna till Spindel -blomman en medicindans en sorts boumlnedans Den heliga dansen saumltter oss i sam-klang med jord himmel och varandra och vi faringr tillgaringng till den kreativa kraften ioss sjaumllva och allting runt omkring oss

rdquoAllt du droumlmmer om aumlr moumljligtrdquoDain Heer har inte skrivit sin bok rdquoVar dig sjaumllv ochfoumlraumlndra vaumlrldenrdquo foumlr vem som helst Detta aumlr en

bok foumlr droumlmmare foumlr dem som innerst inne vet attnaringgot stoumlrre aumlr moumljligt haumlr paring jorden saumlger han

Boken ger laumlsaren annorlunda enkla och praktiskaverktyg att skapa sitt eget liv Dain Heer gaumlstar ocksaring

Sverige med foumlredrag och kurs i april

EN PLATS FOumlR DIGVill du ocksaring synas paring rad -

bandets sida foumlr bara 11 krdag

Ring och boka plats

0250-55 20 15

Naumlsta nr 1301_Annonsmall 2012-12-14 1127 Sida 50

LAumlRARUTBILDNINGStart september 2013

11 moduler under 1 aringr

Vill du foumlrdjupa din yogatraumlning och

samtidigt faring verktyg att leda andra i yoga

Laumlrarutbildningen i Livsyoga ger dig en gedigen

kunskap om yogans grunder men erbjuder aumlven

tekniker som utvecklar din medvetenhet och sjaumllvinsikt

i foumlrharingllande till vardagliga upplevelser Under ett aringrs tid

foumlrdjupar du dig i dynamiska kroppsstaumlllningar fraringn klassisk

kundaliniyoga andningsoumlvningar meditationstekniker och hur

de paringverkar baringde fysiskt och paring ett psykologiskt plan

Du faringr moumlta inspirerande och kunniga laumlrare var och en specialise-

rad inom sitt eget omraringde Bland dem Livsyogans grundare Tomas

Frankell som delar med sig av sin kunskap inom yoga och medve-

tenhetstraumlning yogalaumlraren och sjukgymnasten Lisa Stigsdotter saumltter

anatomin i relation till yogastaumlllningarna och ayurvedaexperten

Peter Ljungsberg ger dig en introduktion i den ayurvediska traditionen

Som laumlrare i Livsyoga blir du laumlrare i baringde yoga och medvetenhet

Utbildningen arrangeras av Susanne Houmlrder Lindskog

Internationellt certifi erad Livsyogalaumlrare steg 1 amp 2

i samarbete med Tomas Frankell Deva AB

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-12 0909 Sida 51

Porto betaltndash din ledstjaumlrna

B-post

Turistvaumlgen 504 794 93 ORSA

Kilden1301-baksidan_Layout 1 2012-12-12 1537 Sida 52

  • free1301s01
  • free1301s02
  • free1301s03_
  • free1301s04
  • free1301s05
  • free1301s06
  • free1301s07
  • free1301s08
  • free1301s09
  • free1301s10
  • free1301s11
  • free1301s12
  • free1301s13
  • free1301s14
  • free1301s15
  • free1301s16
  • free1301s17
  • free1301s18
  • free1301s19
  • free1301s20
  • free1301s21
  • free1301s22
  • free1301s23
  • free1301s24
  • free1301s25
  • free1301s26
  • free1301s27
  • free1301s28
  • free1301s29
  • free1301s30
  • free1301s31
  • free1301s32
  • free1301s33
  • free1301s34
  • free1301s35
  • free1301s36
  • free1301s37
  • free1301s38
  • free1301s39
  • free1301s40
  • free1301s41
  • free1301s42
  • free1301s43
  • free1301s44
  • free1301s45
  • free1301s46
  • free1301s47
  • free1301s48
  • free1301s49
  • free1301s50
  • free1301s51
  • free1301s52
Page 5: Free nr 1 januari–februari 2013

See the 2013 program photos and much more at wwwoshoriskdkContact us oshoriskoshoriskdk +45 75752500 (Mon - Sat 4-6 pm)

ldquoIf you want to be alive you have to take risks and the

more risks you take the more alive you will berdquo

Osho

TAODK

Body-oriented therapeutic work middot active and silent meditations middot self-discovery middot workshops and international therapist training middot commune living middot festivals middot friendship and playfulness middot beautiful nature middot homemade vegetarian food middot Osho

Resting in the peaceful Danish countryside - an hour from Billund airport - Osho Risk is a meditation and therapy centre and a living commune

We offer a year-long program of transformative workshops and train-ings led by inspirational internation-al therapists four annual festivals and a much-loved commune living program

Discover your true being Osho Risk - a magical place for self discovery silence and celebration

ldquoMeditate so that you can feel

immense silence and love so that

your life becomes a song a dance

a celebrationrdquo Osho

Osho Risk

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-05 1022 Sida 6

Nya roumln om alternativ och integrativ medicinplus det senaste om haumllsa och andlig utveckling

fri siktnyheter event

Free bull nr 1 | 7 | januarindashfebruari bull 2013

Traumlning Att jogga regelbundet foumlrlaumlnger livet med 6 aringr foumlr maumlnoch 5 aringr foumlr kvinnor Det visar forskare i Danmark som jaumlmfoumlrt 1 116 joggande maumln och 762 joggande kvinnor med kvinnoroch maumln som inte motionerar Studien aumlr en del i CopenhagenCity Heart Study

Forskarna kom fram till att de stoumlrsta haumllsofoumlrdelarna fannshos dem som joggade 1ndash25 timme per vecka regelbundetMen joggning foumlrlaumlnger inte bara livet utan deltagarna foumlrbaumlttrade sina kolesterolnivaringer fick starkarebenstomme baumlttre immunfoumlrsvar hjaumlrt- och kaumlrlfunktion och laumlgre blodtryck samt viktkontroll och psy-kiskt vaumllbefinnande oumlkade

(European Ass for Cardiovascular Prevention and Rehabilitation)

Jogga foumlr laumlngre liv

SAring FAringR DU BAumlTTREKOM IHAringG Minne Det baumlsta saumlttet att uppraumlttharinglla gott minneparing aumlldre dar aumlr att anvaumlnda dator och att motione-ra Det visar en studie vid Mayo Clinic i USA 926seniorer i aringldern 70ndash93 aringr fick svara paring fraringgor omsina motionsvanor daumlr man bland annat brukade tasnabba promenader vandrade styrketraumlnadespela golf och tennis simma utoumlva yoga ochbudosporter Seniorerna beskrev ocksaring hur mycketde anvaumlnde sig av dator laumlsvanor spela spel samtbeskriva sociala vanor och fritidsaktiviteter

Det visade sig att datoranvaumlndningen var saringpopulaumlr att forskarna ville undersoumlka hur en kombi-nation av dator och motion paringverkade minnet Manfann att de deltagare som inte anvaumlnde dator ochinte motionerade var 20 procent kognitivt normalamen naumlrmare 40 procent hade tecken paring foumlrsaumlmrademinnesfunktioner I gruppen som motionerade ochanvaumlnde dator var 36 procent kognitivt normala ochbara runt 18 procent visade en kognitiv foumlrsvagning

(Dr Weilcom)

Kroppen En kaumlnsla foumlr andningens vaumllgoumlran-de kraft faringr man genom att boumlrja raumlkna sinaandetag Det aumlr en bedraumlgligt enkel metodsom anvaumlnds inom zen

Boumlrja med att sitta paring ett behagligt saumltt medryggen rak och huvudet aningen lutat framaringtSlut oumlgonen och ta naringgra djupa andetag Laringtsedan andningen komma naturligt utan attstyra den Helst ska andningen vara tyst ochsakta men djup och rytm kan variera

Boumlrja oumlvningen med att raumlkna ldquoettrdquo inom-bords paring utandning Naumlsta utandning raumlknardquotvaringrdquo och saring vidare upp till ldquofemrdquo Fortsaumlttsedan med en ny cykel raumlkna rdquoettrdquo igen paringnaumlsta utandning

Raumlkna bara till rdquofemrdquo och bara vid utand-ning Man maumlrker att sinnet vandrar ivaumlg naumlrraumlkningen aumlr vid rdquoaringttardquo rdquotolvrdquo eller rdquonittonrdquoGoumlr meditationen i tio minuter Upprepa omdu vill

(Mind Body Spirit)

Meditera med hjaumllp av

andningen

Roumlrelse Soumlker du ett alternativ till att snabbt bli pigg Skippa daringkaffet och proumlva en yogaoumlvning som heter staringende hund Detaumlr en vitaliserande staumlllning som ger foumlljande lugnar hjaumlrnanoch lindrar stress samt nedstaumlmdhet

Staumlllningen ger ocksaring energi till kroppen stretcharskuldror och knaumlsenor armbaringgar och haumlnder Staumlrkerarmar och ben och foumlrebygger osteoporosStaumlllningen hjaumllper ocksaring matsmaumlltningen soumlmn-besvaumlr ryggbesvaumlr och troumltthet

(Wellness Bulletin)

Yoga piggar upp snabbt

FREES INSPIRATOumlR JUST NU

rdquoMaringlningtoumlmmer digparing kaumlnslorrdquo

1 Vad aumlr eq-maringlningndash Det handlar om unikametoder att bearbetakaumlnslor som raumldsla oroskam sorg frustration ilskamed flera De i sin tur kan bero paring jobbiga rela-tioner eller haumlndelser man varit med om ellernegativa tankemoumlnster som tynger varingr vardag

2 Transformationsmaringla verkar spaumlnnande Hurgoumlr man och vad ger detndash Ett exempel Det finns upplevelser som gerdjupa saringr i sjaumllen och houmljer grundspaumlnningen ikroppen under resten av livet Med en transfor-mationsmaringlning toumlmmer du alla smaumlrtsammakaumlnslor paring duken och daumlrefter transformerar dudem Allt sker i faumlrg och roumlrelse Processen tarnaringgra timmar beroende paring hur traumatisk haumln-delsen var Naumlstan alltid aumlr all smaumlrta borta ochden kommer aldrig tillbaka Vi har metoder attgoumlra baringde foumlr- och efteranalys med hjaumllp av linje-roumlrelser med papper och penna under meditation

3 Vad eller vem aumlr din stoumlrsta inspirationskaumlllandash Helt klart de effekter vi ser hos kursdeltagareoch klienter En coach i eq-maringlning beraumlttar saringhaumlr rdquoVi aringterkopplade med hennes laumlkare ochaumlven med hennes psykolog som konstateradeatt eq-painting hade hjaumllpt daumlr ingen annanmetod fungerat Nu aumlr den laumlkaren en personligreferens foumlr mig och hur bra eq-painting aumlrrdquo

Laumls mer paring eq-paintingcom och sid 25

BENGT PERSSONAringMMEBERG

Fri sikt_1301_Layout 1 2012-12-13 0947 Sida 7

Hans Thoumlrn Stockholmhanshelmetodense073-98 100 62wwwhelmetodense

Cecilia Maringlare Moraceciliaceciliashalsosmedjacom 070-301 92 53wwwceciliashalsosmedjacom

Mikael Tillman Orsamikaelhel24gmailcom070-315 06 64

Ulla-Maj Christiansson Karlskoga info333tgtse 073-701 02 33www333tgtse

Lena Tallberg Borlaumlngezonlenahotmailcom 070-282 19 70

Eva Lund Goumlteborgevaelundgmailcom 073-697 39 68

Bjoumlrn Elgenaumls Oumlstersundelgenaeshotmailcom070-650 82 94

Helen Iljegaringrd Edsbynheleniljegardhelsingenetcom070-245 39 64

berits_livskrafthotmailcom 0733-59 33 26

ewalewalaracom0709-64 18 33wwwlewalaracom

Martin Jonsson Stockholmemjonsson35gmailcom070-272 24 26

Katarina Wideacuten Kumlaze64hotmailcom0708-27 10 97

Nina Sidorov Vaumlsteraringsinfoyogacenterse073-230 55 16wwwyogacenterse

Caroline Edgren Solnacaroline_edgrenhotmailcom070-209 81 00

AnnCatrin Rydbjer Soumldertaumlljeaclivskallagmailcom070-634 87 86wwwaclivskallase

Maria Kaumlllstroumlm Stockholmmariasoulinessse0708-25 25 60wwwsoulinessse

072-926 10 65

Kerstin Oumlberg SigtunaKBEOberggmailcom0708-44 05 17

Eva Kenttauml Stockholmevakenttagmailcom076-555 72 82wwwevakenttacom

Eleonor Molin Tanumshedesolleonorase0725-08 80 22wwwleonorase

Vi oumlnskar dig lycka till paring din livsresa

Helmetodscoacher Sverige i samverkan

CD Helmetoden Healing 783 Hz

moumljligheten att hela dig sjaumllv och andra

Ta gaumlrna del av boumlckerna rdquoHelrdquo och rdquoSjaumllslig Diagnosrdquo skrivna av Hans Thoumlrn som beskriver hur du kan laumlka dig sjaumllv med Helmetoden

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-18 1018 Sida 8

frimodigtmed Joumlrgen SundvallSSEAH Sweden AB

Free bull nr 1 | 9 | januarindashfebruari bull 2013

rdquoVi aumlr alla gnistor av det gudomligardquo1 Vad jobbar du medndash Hypnosterapi tidigare-liv-terapi Vidare somlivshandledare och laumlrare i dessa discipliner

2 Varfoumlr valde du det ndash Foumlr att jag daring dagligen kommer i kontaktmed min verklighet och andras verkligheteroch paring saring vis mer kommer till min raumltt Jagkaumlnner att jag tas i bruk helt enkelt

3 Vad ger det till andrandash En stoumlrre frihet att leva med inre lugn ochglaumldje Min utgaringngspunkt aumlr alltid att viytterst aumlr gnistor av det gudomliga Paring saring visbaringde aumlr och inte aumlr klientens problem allvar-ligt All smaumlrta goumlr oss naturligt sjaumllvcentrera-de vilket begraumlnsar varingr upplevelse Att leva goumlrsmaumlrta oundviklig Minska den smaumlrtan saring faringrvi helt andra tidigare osedda valmoumljligheterEftersom min erfarenhet visar mig att vi aumlrlaumlnkade energimaumlssigt till allt och alla harmin grundlaumlggande syn en djup paringverkan paring

min klient Just daumlrfoumlr undviker jag att foumlrstaumlr-ka och foumlrskraumlckliga det klienten delger migJag ger med andra ord utrymme foumlr klientenatt upptaumlcka sin inre rymd och att fatta nyabeslut

4 Lever du som du laumlrndash Ja i det stora hela tycker jag det

5 Vad saumlger du om healingndash All healing handlar om att bli beroumlrd och foumlr-aumlndrad i sitt inre Kroppen aumlr foumlrtaumltat medve-tande och en ny inre blaringkopia som aumlr i sam-klang med min livsvaumlg ger paring ett eller annatsaumltt resultat Jag tror att om vi kan ge sjaumllvaideacuten healing en intensiv uppmaumlrksamhetkopplad till en stark kaumlnsla och vilket aumlr vik-tigt goumlra detta i fraringnvaro av psykets negativamotsuggesioner saring bereder vi vaumlg foumlr etthelande Men livet kanske har andra planer foumlross vilket man alltid faringr vara beredd paring

6 Vilken behandlings- eller terapeutisk metod betyder mestfoumlr digndash Hypnoanalysens maringnga olika metoder strauml-var efter att vi med oumlmsinthet ska kunna se

och acceptera oss som vi aumlr paring alla plan och ialla dimensioner Daumlrfoumlr aumlr den med sitt sjaumllv-klara accepterande av klientens reaktioner enfantastisk metod att naring bortom det vanligaspelet egot aumlgnar sig aringt Och bakom teaterri-daringn moumlter man den sanna maumlnniskan Iblandkan man aumlven moumlta naringgon eller naringgot sannareaumln saring Daumlrfoumlr betyder denna vaumlg mest foumlr mig

7 Vad kan man goumlra foumlr att faringbalans och vaumllbefinnande i livet ndash Med medkaumlnsla foumlr sig sjaumllv straumlva efter attleva i samstaumlmmighet med sina houmlgsta vaumlrde-ringar Allting haumlr i livet aumlr foumlraumlnderligt somtur aumlr Och att i denna boumlljande ocean tala ombalans kan vi bara goumlra naumlr vi doumltt foumlr daring haryin och yang hamnat i balans Nej istaumlllethandlar balans om att i acceptans gunga medvaringgorna men samtidigt vara i kontakt medsina djupaste vaumlrderingar och visioner om sigsjaumllv Man gungar lugnare daring

8 Vad aumlr det viktigaste i livet foumlr digndash Att i umgaumlnge med andra mer och mer kunnavara den varma genuina Joumlrgen jag uppleverfinns i mig Mina andliga upplevelser aumlr mittriktmaumlrke i livet Se ocksaring svaret paring fraringga 7

9 Vad aumlr kaumlrlek foumlr digndash Dels den vaumllvilja och omsorg jag ger och faringrav andra levande vaumlsen och dels den gudomli-ga alltoumlverskridande kaumlrleken och lyckan upp-levd i guds vaumlsen

10 Vilken livsfraringga oumlnskar du attFrees laumlsare boumlr fundera oumlverndash Eftersom andlighet och glaumldje aumlr oskiljaktigablir en viktig fraringga i livet Hur kan jag faring inmer aumlkta glaumldje och vaumlrme i mitt liv

Om JoumlrgenNamn Joumlrgen SundvallFamilj Hustrun Marian 4 barn 5 barnbarnBor Graumlnna och StockholmAstrotecken SkyttMin inspiratoumlr Gud i mitt hjaumlrtaGoumlr jag helst Taumlnker skriver ochsjunger med inlevelseBaumlsta bok rdquoBhagavad gitardquoMotto Livet aumlr krokigt men raktHemlig talang Spela gitarrAktuell med Nya boken rdquoEtt envistvarfoumlrrdquo Laumls mer paring sidan 47Kontakt jorgensseahsewwwsseahse Mer info paring sidan 25

10 fraringgor_Jorgen1301_Layout 1 2012-12-12 0821 Sida 9

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-11 1426 Sida 10

Free bull nr 1 | 11 | januarindashfebruari bull 2013

Redaktionen presenterar produkter som aumlr vaumlrda att testa

fri zonprylar produkter

fri zonprylar produkter

Doft Vit salvia anvaumlnds foumlr rening av negativaenergier inom och utanfoumlr oss sjaumllva hemma ellerparing kontoret Salvia saumlgs rena auran och avgernegativa joner likt ett vattenfall eller rinnande vat-ten Kan ocksaring drickas som te ta 3 blad smulaner i en kopp haumlll kokande vatten oumlver och laringtdra 10 minuter Finns ocksaring som smuge (smuladeblad) i olika buntar och storlekarTESTA FOumlR ATT Vackert saumltt att rena omgivningenvar som helstFINNS I VAumlLSORTERADE ALTERNATIVBUTIKERescenzse Cirkapris 40ndash Mer information paring sid 13 Massagebaumlnk

Renar atmosfaumlrentill vaumllbefinnande

Snacks Chipsen aumlr krispiga med laringg fetthalt och mycket fibrer som kan varaett perfekt mellanmaringl Vakuumfriterad frukt- och groumlnsakschips fraringn definaste raringvaror utan tillsatser konserveringsmedel eller faumlrgaumlmnen Broccoli t ex aumlr en utmaumlrkt kaumllla till folat kostfiber vitaminer A B6 C E K kaliumriboflavin omega 3-fettsyror jaumlrn m m Chipsen finns i 11 olika sorter

TESTA FOumlR ATT Naturliga smaker utan salt och fett

FINNS I HANDELNHOS mumsigt-nyttigtse Cirkapris 39ndash Mer information paring sid 14

Krispigttill fest amp vardag

Spel foumlr tankens kampsport

Vila Jordningslakan av bomull som passar paring alla saumlngar Ett fint rutnaumlt av invaumlv-da silvertraringdar garanterar jordning vid hudkontakt Silver aumlr en utmaumlrkt ledareflexibel och stark Silver har ocksaring antibakteriella egenskaper Inneharingll 1 jord-

ningslakan standard 90x300 1jordstav med tillhoumlrande 125 mledning 1 st 45 m sladd att kopplalakanet till jordledningen

TESTA FOumlR ATT Kontakt med jor-den aumlr tryggt

FINNS I HANDELNHOS earthing-peoplese Cirkapris 1740ndash Mer information paring sid 12

Kroppen Massagebaumlnk basic one aumlr en prisvaumlrdmassagebaumlnk som ger maximal valuta foumlr peng-arna Basic one massagebaumlnk aumlr en verkligt godmassagebaumlnk foumlr privat bruk med allt inklude-rat ansiktsharingl och justerbart deluxe huvudstoumldArmstoumld under huvudstoumld foumlr extra komfortSidoarmstoumld ger extra utrymme foumlr breda kun-der Transportvaumlska med axelrem ingaringr

TESTA FOumlR ATT Baumlsta garingvan aumlr att ge ocksaringlugn och ro-hormon

FINNS I HANDELNHOS kildense Cirkapris 1200ndash Mer information paring sid 52

Behandlingfoumlr kaumlnslig hudHuden Oumlgonkraumlm som kan minska aringldersteckenrunt oumlgonen Laumlmplig foumlr alla hudtyper aumlven kaumlns-lig Ingen parfym tillsatt doftar svagt av ingredien-serna t ex jaumlttenattljusoljaInneharingller rosenblomsvattenblaringbaumlrsolja svartvinbaumlrsoljajojobaolja kokosfett gurkoumlrtsol-ja sheasmoumlr A-vitamin E-vita-min och allantoin (fraringn valloumlrt)de flesta ekologiska

TESTA FOumlR ATT Skyddar ochregenererar huden runt oumlgonen

FINNS I HANDELNHOSfargochforandringse Cirkapris 299ndash Mer information paring sid 13

Dryck Vata-te aumlrbra att dricka naumlrvaumldret aumlr kalltoch torrt ellernaumlr man inte kanslappna avEftersom teet haren lugnande effekt kan de som har vata-domi-nans i sin fysiologi med foumlrdel njuta av vata-tearingret om Inneharingll lakrits ingefaumlra kardemummaoch kanel 20 paringsar

TESTA FOumlR ATT En kopp te kan inleda stillhet

FINNS I HANDELNHOSvedalilase Cirkapris 45ndash Mer information paring sid 15

Lugnande foumlrVata-dosha

Lakanet laumlggs tvaumlrs oumlver fotaumlndan av saumlngen ovanparing underlakanet

inklusive allt

Samliv Ogoola Karuta diktspel bygger paring Japans aumlldsta diktspel medanor fraringn 1200-talet Ett spel med enkla regler men med maringnga vackraupplevelser Strofer att laumlsa upptaumlcka och inspirera till en stunds leksom lockar in i poesins vaumlrld Fraringn 10 aringr till 100 aringr En laumlsare 2ndash8 spelare(lag eller individuellt) Inneharingll 1 poesibok 50 laumlskort 50 plockkort

TESTA FOumlR ATT Saumlllskapsspel med poetisk lekfullhet och visdom

FINNS HOS Designtorget Japanska Torget Stockholmspelexpertencom och i bokhandeln ogoolase Cirkapris 295ndash

Foumlrankrad under soumlmn

Frizon_1301_Layout 1 2012-12-18 0904 Sida 11

Free bull nr 1 | 12 | januarindashfebruari bull 2013

BAZAREN

Aumlrkeaumlnglarnas orakelkort Denna vackra kortlek inneharingller budskap fraringn 15 olika aumlrkeaumlnglar Aumlrkeaumlnglarna aumlr kraftfulla visa och kaumlrleksfulla budbaumlrare

Doreen Virtues

Nu paring svenska

Auml n g l a k o r t Auml n g l a k o r t Auml n g l a k o r t Vi paring Kiranfoumlrlaget fortsaumltter att oumlversaumltta Doreen Virtues vackra och populaumlra aumlnglakort till svenska

Aumlnglaterapi orakelkortDessa kort kan hjaumllpa dig att slaumlppa raumldslor och emotionella blockeringar och ger dig ocksaring budskap om ditt livssyfte dina relationer och hur du manifesterar

wwwKIRANforlagetse

Finns i din alternativa bokhandel Laumls mer paring varingr hemsidawwwkiranforlagetse

Bli vaumln med Kiranfoumlrlaget paring Facebook

Gudinnornas vaumlgledning Gudinnorna aumlr aumlnglalika kraftfulla och kaumlrleksfulla vaumlsen som kan foumlra in gudomlig magi i ditt liv I den haumlr kortleken faringr du laumlra kaumlnna flera gudinnor som tex Kuan Yin Lakshmi Freja Isis och Atena och hur de kan hjaumllpa dig

Chakra HealingEn vaumlgledd meditations CD med Branka Okeijn Angel Therapistreg

Laumls mer paring wwwcelestinse Se aumlven Branka Okeijn O cial

Med hjaumllp av aumlnglaterapi och till underbar musik kommer du att oumlppna balansera och rensa dina chakror saring att du till fullo kan staring i kontakt med din intuition och din naturliga andliga kraft

Distributoumlr - Stjaumlrndistribution Finns i din alternativa bokhandel och paring naumltet

12-20_Annonsmall 2012-12-14 1158 Sida 12

Free bull nr 1 | 13 | januarindashfebruari bull 2013

BAZAREN

Sjaumllvhjaumllp i romanformSia Westlund har skrivit en fantastisk rdquofeelgoodrdquo-bok fylld av spaumlnning livsvisdom och kaumlrleken till allt

Vi erbjuder aumlven livscoaching vaumlgledning helande samtal mm

Laumls mer paring wwwdandelionbockerse

Koumlp ANNES SANNINGAR i en bokhandel naumlra dig

Escenz aumlr en av Skandinaviens mest vaumllsorterade roumlkelsegrossisterVaumllkommen att botanisera runt bland varingrt sortiment av roumlkelse roumlkelse-tillbehoumlr vindspel naturtvaringlar droumlmfaringngare i olika utfoumlranden och andra varor

Vaumllkommen till Escenz ndash House of Incense

wwwescenzse infoescenzse 063-10 72 20

En avancerad behandling mot aringlderstecken foumlr den tunna och kaumlnsliga huden runt oumlgonen Peptiderna som ingaringr i denna produkt paringverkar huden paring djupet Hudens struktur foumlrbaumlttras och blir fastare Huden blir aumlven slaumltare och mindre torr

Blommor amp Blaringbaumlr oumlgonkraumlm

299 krfaumlrg amp foumlraumlndringreg

Linnegatan 3 Goumlteborg

KROPP amp SJAumlL FESTIVAL varingrens stora alternativmaumlssa foumlr kropp och sjaumll

Stockholm Solnahallen 6ndash7 april 2013

Vaumllkommen till varingrens stora helhelgsupplevelse

Gilla oss paring

250ndash300 utstaumlllare 100 foumlredrag 2 restauranger Moumlt nya och gamla utstaumlllare se nya produkter lyssna paring nya foumlredrag se nya scenprogram Alternativmedicin massage healing klaumlder smycken indianprodukter kristaller musik med mera

Sveriges

stoumlrsta

Vaumllkommen till Beauty of Indiarsquos webbshop Haumlr hittar du allt fraringn haumlrligt doftande roumlkelser och vackra

statyer till snygga oumlverkast och fraumlcka magdans-klaumlderEgen import med snabba hemleveranser

wwwbeautyondianu

beau

aumlaumll o o m m e n t ti l l Beaea

wwwt med gen imporE

kervgga oumlyer till snytstal aringn haumlrHaumlr hittar du allt fr

eommen t BkkkVVVVaumllkVaumllk

ondian

au y y of of Indiarsquos eebbsbsh

yutanserer d snabba hemlev

laumlda magdans-kaumlckast och fraoumlkelser och vtande rigt dof

ebb hs w w wnd rsquorsquos way of ututt

u

hop

dera rck

hop

12-20_Annonsmall 2012-12-14 1158 Sida 13

Free bull nr 1 | 14 | januarindashfebruari bull 2013

BAZAREN

ndash naturlig naumlring fraringn 26 baumlr groumlnsaker och frukter

I kapselform eller som vingummin Maumltbara positiva haumllsoe ekterTysklands Schweiz Oumlsterrikes OS-landslag tar JuicePlus Mycket serioumlst foumlretag 20 aringr i USA och Europa

Nu i Sverige Aringterfoumlrsaumlljare soumlkes

wwwtilljuiceplusse tomasenhagerse

Butik webbutik healing medial vaumlgledning tarot meditationer workshops med mera

www6e-sinnetse Kungsgatan 18 Helsingborg 042-24 52 34

rdquoNew product of the yearrdquo

i Sydney

Se oumlvriga produkter och koumlp paringwwwmumsigt-nyttigtse

15 rabatt gaumlller t o m 15 februari 2013 Rabatt kod FREE

Helt naturligt Laringg fetthalt Inga tillsatser

Roumldbetschips

Broccolichips

Roumldbetschips

Snacks of the

century

I n r e h a r m o n i amp s k ouml n h e t

Under vintern behoumlver man lite extra vaumlrme Fyll en AROMA vaumlrmeflaska med hett vatten laumlgg i saumlngen eller paring magen och njut av den underbara vaumlrmen som sprider sig i hela kroppen

Rekommenderas vid kalla foumltter magknip mensvaumlrk uppvaumlrming av kalla saumlngar och barnvagnar massage och skoumlnhetsbehandlingar

Vilken vaumlrmeflaska vaumlrmer dig i vinterkylanAumlr du laumltt frusen Laumlngtar du efter vaumlrme

Finns i vaumllsorterade haumllsobutiker eller bestaumlll direkt paring

Vaumllj bland 20 olika trendiga modeller av houmlgsta kvalitet 3 aringrs garanti

Bestaumlll katalog paring 0142 360110wwwaromacreativese

Foumlr skidsemesternFoumlr bebisenFoumlr den aumllskade

12-20_Annonsmall 2012-12-14 1200 Sida 14

Barnhusgatan 1 tel 08-21 53 30infovedalilase wwwvedalilase

oumlppet vard 11 18 loumlr 11 14 (Butik korsningen Drottninggatan 71D Barnhusgatan 1)

mitt i Stockholmmitt i Stockholm

butik och haumllsocenterAyurvediskAyurvedisk

butik och haumllsocenter

Ayurveda aumlr en urgammal haumllsovetenskap som saumltter in den enskilda maumlnniskan i ett helhetssammanhang

Ayurveda betyder kunskap om livet och beskriver maumlnniskan som en helhet sammansatt av maringnga egenskaper

Varje individ har sina speciella utmaumlrkande egenskaper som formar hennes personlighet

Veda Lila har funnits sedan 1988 och har idag ett urval av oumlver 800 Ayurvediska produkter foumlr Vata Pitta och Kapha

Vi har aumlven kurser daumlr man kan laumlra sig grunderna inom Ayurveda

1988Ayurveda sedan

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-07 1122 Sida 15

Lyssna till ditt hjaumlrta i alla laumlgenJanesh Vaidya ser sig sjaumllv fraumlmst som foumlrfattare och aumlr aktuell med en ny ayurvediskkokbok i varingr Han aumlr utbildad i den indiska laumlkekonsten ayurveda och har praktiseratmetoden i hela sitt liv Paring senare aringr har han rest land och rike runt foumlr att kartlaumlggasvenska oumlrter och se deras ayurvediska egenskaper Free fick noumljet att tala medhonom under hans vistelse i sin hemby i soumldra IndienText Lidia Svensson Foto Benny Viewfinder Malin Barrling

Janesh Vaidya

Free bull nr 1 | 16 | januarindashfebruari bull 2013

rdquo

JaneshVaidya_1_Personligt reportage 2012-12-12 0805 Sida 16

Naumlr man laumlser Janesh Vaidyas tvaring boumlcker rdquoI det sista regnetrdquooch rdquoAyurveda foumlr ditt sinnerdquo foumlrstaringr man direkt att det haumlr aumlren man som bryr sig om allt livet maumlnniskan djuren natu-ren vaumlrlden

ndash Ayurveda aumlr ett brett aumlmne med maringnga grenar Vad jag har praktise-rat under dessa faring aringrtionden aumlr vaumlldigt lite Jag staringr paring stranden vidhavet som en liten pojke med naringgra snaumlckor av visdom i min hand Detfinns mycket mer att utforska och foumlr mig att laumlra Jag vill gaumlrna delamed mig av den lilla kunskap jag har med resten av vaumlrlden under dentid som jag lever haumlrVaidya beraumlttar han aumlr traditionella ayurvediska laumlkare fraringn den

indiska landsbygden Enligt statliga uppgifter saring har Janesh Vaidyasfamilj oumlver sexhundra aringrs erfarenhet av ayurveda och aumlr i dag en av 35Vaidyafamiljer i Indienndash Eftersom jag aumlr foumldd i en Vaidyafamilj boumlrjade min utbildning i

ayurveda redan som barn Foumlrutom allt jag laumlrt mig av farmor saring har jagi min ungdom faringtt laumlra mig om ayurveda vedanta vastu astrologinumerologi yoga och meditation av olika laumlrare i Indien

ATT HANS FARMOR BETYTT mycket foumlr honom foumlrstaringr man naumlr manlaumlser den sjaumllvbiografiska boken rdquoI det sista regnetrdquo Precis som i bokensaring haumlnvisar han i intervjun ofta till vad hans farmor sagt eller gjort Detaumlr beundransvaumlrt hur mycket han respekterar och framfoumlr allt tar tillva-ra paring den gamla kunskapen som maringnga aumlldre har ndash Som min farmor brukade saumlga varje dag aumlr likadan och om vi inte

laumlr oss naringgot nytt varje dag saring har vi bara levt en enda dag i hela varingrt livSaring daumlrfoumlr oumlppnar jag oumlgonen varje dag och kaumlnner tacksamhet infoumlr denGud som gav mig aumlnnu en dag att faring laumlra mig naringgot Jag vaknar med enboumln till Gud att rdquoSnaumllla laringt mig faring komma tillbaka till min saumlng i nattoch faring sova paring min kudde istaumlllet foumlr att sova i en kistardquo Paring natteninnan jag somnar ber jag aringter till Gud om att faring aumlnnu en dag bara en tilldag att faring laumlra och uppleva livet

Janesh Vaidya aumlr mycket poetisk i sitt uttryckssaumltt Man blir laddadmed livskraft och ny energi naumlr man pratar med honom Men han aumlraumlndaring vaumlldigt sparsam naumlr det gaumlller detaljer om sitt liv ndash Det faringr ni laumlsa om i de kommande boumlckerna saumlger han och syftar paring de

tvaring kommande boumlckerna i trilogin som inleddes med rdquoI det sista regnetrdquo

DET FINNS DOCK TVAring avgoumlrande haumlndelser som foumlr alltid har paringverkathans livndash Jag har varit med om tvaring svaringra olyckor i mitt liv Den ena var en motor-

cykelolycka och den andra var naumlr jag naumlstan drunknade Att jag oumlverlevtbaringda aumlr ett mirakel Baringda upplevelserna foumlraumlndrade mitt liv drastiskt saumlr-skilt drunkningsolyckan Foumlr mig var det inte bara kroppen som drunkna-de utan aumlven mina egon och mina raumldslor Det som oumlverlevde var ett hjaumlrtasom kaumlnner ovillkorlig kaumlrlek till andra och framfoumlr allt till mig sjaumllvInom ayurveda saumlger man att allt levande har en sjaumll Ju mer medve-

ten man blir om denna kunskap desto svaringrare blir det att skada naringgonannan varelse Det finns en voumlrdnad och respekt infoumlr allt levandeJanesh Vaidya anser att utan ayurveda saring aumlr allt vi laumlr oss ofullstaumlndigtoch otillraumlckligt foumlr att leva ett haumllsosamt och lyckligt liv haumlr paring jorden ndash De flesta problem som finns i vaumlrlden beror paring brist av denna uraringld-

riga visdom saumlger hanParingstaringendet kommer klart och tydligt det finns ingen tvekan Skulle

vaumlrlden ta till sig denna gamla kunskap saring skulle alla maring baumlttre anserJanesh rdquoFoumlr att kunna aumllska andra boumlr man foumlrst aumllska sig sjaumllvrdquo aumlr ettgammalt talesaumltt som inte aumlr helt olik vad ayurveda laumlr ut Kanske aumlrdet denna brist paring kaumlrlek till sig sjaumllv som aumlr grunden till allt ont somhaumlnder i vaumlrlden ndash Hur kan jag saumlga att jag aumlr tillfredsstaumllld i livet naumlr saring maringnga runt

om mig plaringgas Saumlrskilt naumlr jag taumlnker paring det lidande vi maumlnniskoraringsamkar andra hjaumlrtan och naumlr jag ser den oraumlttvisa som raringder Vi maumln-niskor hamnar i faumlngelse om vi begaringr ett brott men miljoner djur vaumlrl-den oumlver lever bakom galler i djurparker och cirkusar i faumlngelse utanatt ha begaringtt ett brott Oskyldiga djur genomlider sina liv paring garingrdar ochdoumlr sedan brutalt paring ett slakthus oraumlkneliga naumlr de aumlr mycket unga Janaumlr jag ser dessa hjaumllploumlsa oumlgon kan jag som maumlnniska saumlga att rdquojagrdquomaringr bra men mitt hjaumlrta aumlr sjukt paring grund av detta

SOM VEGETARIAN KAN JAG laumltt relatera till hans tankar Det kaumlnns saringsjaumllvklart det han saumlger att vaumlrlden skulle vara ett haumlrligare staumllle om allarespekterade varandra djur och natur och det aumlr verkligen fruktansvaumlrthur vi behandlar djur i dag Men det som i dessa tunga tankar aumlndaring kaumlnnshoppfullt aumlr sjaumllva uppmaumlrksamheten han ger till detta Janesh Vaidya haren roumlst som han anvaumlnder paring ett klokt och vackert saumltt Han sprider ettbudskap av kaumlrlek acceptans oumldmjukhet och tacksamhet Att han boumlrjade intressera sig foumlr Sverige och varingra svenska vaumlxter och

Free bull nr 1 | 17 | januarindashfebruari bull 2013

rdquoVarje dag aumlr likadan och omvi inte laumlr oss naringgot nytt varjedag saring har vi bara levt en endadag i hela varingrt livrdquo

Janesh Vaidya fraringn Kerala iIndien aumlr internationellt vaumllkaumlndayurvedalaumlkare foumlrelaumlsare ochkroumlnikoumlr som ofta aumlr verksam iSverige Han har behandlattusentals maumlnniskor och hjaumllptdem hitta sina egna sjaumllsligakrafter Han debuterade som foumlr-fattare med den sjaumllvbiografiskaromanen rdquoI det sista regnetrdquoDen foumlljdes av rdquoAyurveda foumlrditt sinnerdquo Naumlsta bok heterrdquoMat aumlr min medicinrdquo

JaneshVaidya_1_Personligt reportage 2012-12-12 0806 Sida 17

oumlrter kom sig naturligt I sin roll som ayurvedalaumlkare reser han runti Europa och USA och tar emot klienter haringller foumlredrag och lektio-ner Att ordinera indiska preparat i utlandet kaumlndes olustigt foumlrhonom daring han var van vid att se sin farmor anvaumlnda oumlrter fraringn byg-den Sjaumllvklart borde det finnas vaumlxter och oumlrter i andra laumlnder aumlnIndien som ocksaring hade laumlkande egenskaper

ndash Naumlr jag foumlrst besoumlkte Sverige var det maringnga som fraringgade mig omdet fanns naringgra oumlrter som kunde bota deras symptom Daring var min kun-skap om svenska laumlkeoumlrter liten saring jag gjorde vad vilken annan ayur-vedalaumlkare fraringn Indien skulle goumlra jag rekommenderade mina klienteratt ta indiska oumlrter Men paring naringgot saumltt skaumlmdes jag innerst inne

ndash Jag minns hur min farmor behandlade alla i en hel by med hjaumllpav lokala oumlrter och mat Och det var tack vare hennes kunskap omnaturen runt omkring omraringdet daumlr hon bodde Jag var helt saumlker paringatt det fanns maringnga vaumlxter i Sverige som har laumlkande egenskaper Saringefter flera aringrs forskning saring laumlrde jag mig mer om svenska vaumlxter ochoumlrter och boumlrjade ordinera dessa i staumlllet foumlr importerade fraringn Indien

Nu finns det alltsaring all moumljlighet foumlr oss svenskar att odla varingr egenayurvediska traumldgaringrd full av laumlkande oumlrter och vaumlxter Ju mindreexotiskt och avlaumlgset ayurvediska traditioner blir foumlr oss desto laumlt-tare kan vi ta till oss kunskapen Oumlst och vaumlst moumlts mixas och aumltsupp Men ayurveda handlar inte om att bota sjukdomar med ett pil-ler Det handlar om foumlrebyggande av sjukdom att leva haumllsosamt ochi balans Vad goumlr Janesh Vaidya lycklig

ndash Oumlgonblicken naumlr jag gloumlmmer alla mina egon vad jag har varitvad jag aumlr och vad jag vill bli Naumlr jag gloumlmmer mitt stora rdquojagrdquo saring foumlr-svinner allt annat fraringn sinnet och laumlmnar kvar en ren kaumlnsla av kaumlr-lek till mitt och andras liv Daring infinner sig lycka och frid Det skrevjag om i min foumlrsta bok rdquoLycka aumlr som fjaumlrilar de kommer och garingr ilivet Lycka aumlr som fjaumlrilar de stannar aldrig i ditt sinnerdquo Jag kaumlnner

Kundaliniyoga enligt Yogi Bhajan

Rootlight Yogacenter Jaumlrnvaumlgsg 2 171 63 SOLNATel 08-655 04 82 inforootlightse wwwrootlightse

LaumlrarutbildningEn 1-aringrig houmlgklassig internationell laumlrarut- bildning i Kundaliniyoga startar 12 april 2013 Foumlr dig som har praktiserat yoga ett tag och soumlker efter foumlrdjupning

Nordens stoumlrsta YogabutikYogi Tea CD DVD litteratur yogamattor meditationskuddar m m Besoumlk varingr stora naumltbutik yogashopnu

Lokaler att hyra

naumlr vi sjaumllva inte anvaumlnder dem Perfekt foumlr kurser workshops eller enskilda moumlten Miljoumln aumlr fraumlsch lugn och trivsam

Kundalini Yogafestival 5ndash9 juni

Besoumlk oss paring plats i Solna eller paring naumltetVaumllkommen till

rdquoEfter flera aringrs forskninglaumlrde jag mig mer om svenskavaumlxter och oumlrter och boumlrjadeordinera dessa i staumlllet foumlrimporterade fraringn Indienrdquo

boka 08-661 00 25 wwwgetawayse

Ayurveda iIndienGe dig sjaumllv en haumllsoinvestering med behandlingar oumlrtmediciner vegetarisk kost och yoga Kom hem smidigare renad roumlrligare och laumlttare till kropp och sinne efter vistelsen

Avresor hela aringret

Pris fraringn 21 300 kr ndash 12 naumltter

GetAway har skickat hundratals noumljda ayurvedagaumlster till Kerala de senaste aringren

Free bull nr 1 | 18 | januarindashfebruari bull 2013

JaneshVaidya_1_Personligt reportage 2012-12-12 0810 Sida 18

riktig lycka naumlr jag inte soumlker efter den utan bara aumlr genom att lyssnatill mitt hjaumlrta

DET HANDLAR ALLTSAring OM att stanna upp dra i bromsen vaumlnta ochkaumlnna efter Varingga moumlta sig sjaumllv utan att ta till flykt med en massa goumlro-maringl Att respektera sig sjaumllv saring mycket att man lyssnar till sitt hjaumlrta ialla laumlgen Livet aumlr som han saumlger i boken rdquoAyurveda foumlr ditt sinnerdquo enenda stor skola daumlr varje dag bjuder paring nya lektioner och daumlr man vissadagar utsaumltts foumlr prov foumlr att testa ens kunskaper Mitt i allt laumlrande saringfinns en tro paring att alla maumlnniskor aumlr unika Att vi alla har naringgot som viaumlr bra paring och att vi maringr som baumlst om vi anvaumlnder den talangen i varingrt liv

ndash Det staumlmmer att alla har ett kall i livet Som min farmor brukadesaumlga alla aumlr unika och det finns inget liv utan mening Men bara densom goumlr skillnad i vaumlrlden aumlr den som finner sin egen unikhet Foumlr atthitta meningen i livet maringste du aringka till framtiden och daumlrifraringn garing bak-laumlnges fraringn din egen grav Foumlrst daring kommer du att foumlrstaring att det dustressar och oroar dig foumlr i dag inte har naringgon betydelse i framtiden

ndash Vad aumln du tjaumlnar eller foumlrlorar har ingen som helst betydelse i slut -aumlndan Daring kan du boumlrja leta efter din mening med livet och du kommeratt hitta mening i alla smaring ting som du foumlrbisett

Free bull nr 1 | 19 | januarindashfebruari bull 2013

wwwjaneshvaidyacomrdquoI det sista regnetrdquo Janesh Vaidya (Albert Bonniers 2010) rdquoAyurveda foumlr ditt sinnerdquo Janesh Vaidya (Albert Bonniers 2011)rdquoMat aumlr min medicinrdquo Janesh Vaidya (Norstedts 2013)

bull Ordet haumlrstammar fraringn orden ayus och veda paring sanskrit som betyderliv och kunskap

bull Det aumlr en holistisk laumlkekonst vilket innebaumlr att man ser till helhetennaumlr man ska bota en maumlnniska fraringn en specifik aringkomma

bull Ayurveda handlar om kunskap om hur man botar sjukdomar menaumlven om hur man beharingller sin haumllsa

bull Varje maumlnniska bestaringr av tre element doshor som represen-terar de fysiska kemiska och psykologiska funktionerna ikroppen De tre elementen aumlr vata (luft) pitta (eld) ochkapha (vatten)

bull Vata aumlr livlig snabb ideacuterik och entusiastiskmen ofta splittrad i tankarna Pitta aumlr ambitioumlsmaringlmedveten och noggrann med houmlga kravparing sig sjaumllv Kapha aumlr lugn stabil och laringngsamoch tycker inte om foumlraumlndringar

Testa vilket element som aumlr dominant hosdig paring wwwvedalilase

Detta aumlr ayurveda

35 gram ruccola om dagen raumlcker foumlr att minska besvaumlr medartros inflammation och vaumlrk i lederna Samma egenska-per som finns i maringnga indiska oumlrter som anvaumlnds inomayurveda finns i olika europeiska frukter och groumlnsa-

ker saumlger Janesh Vaidya Ruccola har sammaeffekt som piller som tillverkas av torkad shal-

laki som enligt ayurveda motverkar artros

Ruccola hjaumllper mot artros

JaneshVaidya_1_Personligt reportage 2012-12-12 0809 Sida 19

Free bull nr 1 | 20 | januarindashfebruari bull 2013

BAZAREN

Haumllso maumlssaALTERNATIV

wwwfuturense

Foumlrlaget foumlr vaumlgledda boumlcker

wwwcadeliase

En magisk tid Dessa boumlcker ger information om vad som haumlnder med oss och med Moder Jord De ger ocksaring kunskap om vad som aumlr viktigt att kaumlnna till i den oroliga tid som nu aumlr Boumlckerna utgoumlr en trilogi och aumlr kanaliserade av Britt Jungwallius aringren 2007ndash2011middot Ljusets ankomst till Jordenmiddot Healingens betydelse i varingr tidmiddot Varingr Vaumlrld i foumlraumlndring Boumlckerna nns att koumlpa hos bl a adlibrisseAringterfoumlrsaumlljare Stjaumlrndistribution sdistse

12-20_Annonsmall 2012-12-14 1200 Sida 20

FRI FRAKTBestaumlll idag paring telefon 0526-49950 eller

besoumlk oss paring wwwvitapostse Anvaumlnd

rabattkod FREE saring faringr du fri frakt

01-012013

2013

Behoumlver du mer solljus

ldquoVitamin D bidrar till att bibeharinglla normal

benstommerdquo

ldquoVitamin D bidrar till immunsystemets

normala funktionrdquo

ORDERTELEFON

WWWVITAPOSTSE

052649950

Vitapostse aumlr en av Sveriges mest vaumllsorterade haumllsokostbutiker med ett stort sortiment av vaumlldokumenterade och vaumllkaumlnda haumllsoprodukter laumlgre priser och snabba leveranser Vi aumlr dessutom Sveriges enda auktoriserade haumllsobutik paring naumltet vilket borgar foumlr trygghet kunskap och kvalitet Erbjudandet om fri frakt gaumlller tom 2013-02-28 inom Sverige och kan ej kombineras med andra rabattkoder

Koumlp nuendast135-

Foumllj oss

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-13 1617 Sida 21

Spa Celebration

Spaupplevelse i Orsa35 degC i poolen aringngbastu japansk tvagning badtunna amp grillkaringta

En unik spaupplevelse foumlr familj foumldelsedag avkoppling eller kick off foumlr mindre foumlretag Poolen haringller 35 grader Genom undervattenshoumlgtalare ljuder valarnas och delfi nernas saringng Konferensrum med data projektor och internet Egen mat och dryck kan medtas Vi erbjuder vedeldad badtunna och grillkaringta som tillval och olika typer av massage kan foumlrmedlas Vi fi nns 3 km fraringn Orsa centrum i Stackmora by Oumlppet endast foumlr bokningar

Bo i naumlra anslutningVi har tvaring mysiga dala stugor med plats foumlr 4 respektive 5 gaumlster

Boka din spaupplevelse haumlr Siljan Turism 0248-79 72 00 eller wwwsiljanse

Spa Celebration Turistvaumlgen 504 794 93 OrsaInformation 0250-55 20 02 monicafreese wwwspacelebrationse

Vy fraringn bastun

Japansk tvagning

Poolen haringller 35 degC

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-12 0825 Sida 22

Free bull nr 1 | 23 | januarindashfebruari bull 2013

BEHANDLINGAR

Vedic art kurser i en foumlrtrollande miljouml Helena Blomljus konstnaumlr wwwblomljusdesigncom

0939 - 100 59 00wwwjordanemonecom

Behoumlver du droumlmtolkning naringgon att prata med medial eller andlig vaumlgledning Daring kan jag hjaumllpa dig Jag aumlr utbildad droumlmterapeut och medium med maringnga aringrs erfarenhet av terapeutiskt och medialt arbete

Vaumllkommen att ringa redan fraringn kl 0400 paring morgonen (1980 min)

MEDIALA OCH ANDLIGA KONSULTATIONER TAROT SEANS DROumlMTERAPI

Reconnective Healing och The Reconnection kan foumlraumlndra ditt liv

Eva Carlsson0708-36 64 45evashealingteliacomevasreconnectivehealingseUppsala Certi erad utoumlvare

Sigrid Eriksson0704-92 44 80sigriderikssonhotmailcomwwwsekroppsharmoniseJaumlrfaumllla

Barbro Forneus018-39 90 03barbroforneushotmailcomreconnectionuppsalaseUppsala Certi erad utoumlvare

Ida Haglund0706-67 12 26idahaglundhotmailcomidasreconnectivehealingseTierp Gaumlvle

Reconnective Healing aumlr en mycket stark healingfrek-vens som skapar harmoni och balans till kropp och sjaumll ger stressavslappning och optimerar kroppens egen sjaumllvlaumlkning Vi utfoumlr aumlven distans och djurhealing

The Reconnection goumlrs EN garingng i livet och oumlppnar upp foumlr att du ska hitta din livsuppgift bli den du var aumlmnad att vara En chans till en nystart mitt i livet med oaumlndliga moumljligheter att utvecklas paring alla plan Vi reser i Sverige om du inte kan komma till oss

KANALISERING TAROT

REGRESSION

Ola Sahlin

TTssTT

Vi finns nu i Alunda mottagning aumlven i Oumlsthammar Livsstigen AB 0174 - 103 26 0702 - 66 87 99

En ny ungersk uppfinning foumlr smaumlrtlindring laumlkning och foumlr baumlttre miljouml i rummet

Foumlr terapeuter se wwwtstsverigese E-butik wwwlivsstigense - stort sortiment av presentartiklar

Sverige-agentur TsT

Carina Pettersson aumlr certifierad vaumllrenommerad Reconnective Healer utfoumlr aumlven The Reconnection

Reser runt i Sverige finns i AlundaOumlsthammar

Susanne Ankarkrans 0733-897 333Practitioner Mentor amp Certifi erad utoumlvare

wwwRHStockholmseFoumlr ytterligare information vaumlnligen besoumlk wwwTheReconnectioncom

Reconnective Healing aumlven paring distans foumlr alla The Reconnection Mentorsessioner foumlr utoumlvare Uppfriskningskurser foumlr utoumlvare nivaring III

och nivaring III Mer information nyheter och aktuella haumlndelser paring hemsidan

Det aumlr Nytt Det aumlr annorlunda Det aumlr VerkligtUpptaumlck Reconnective Healingreg amp The Reconnectionreg

Practitioner Mentor amp Certifi erad utoumlvare av Reconnective Healingreg amp The Reconnectionreg

RH STOCKHOLMReconnective Healing reg amp The Reconnection reg i Stockholm

Practitioner Mentor amp Certifi erad Utoumlvare

23_Annonsmall 2012-12-14 1215 Sida 23

Free bull nr 1 | 24 | januarindashfebruari bull 2013

KURSER bull UTBILDNINGAR

En guidad inre resa daumlr du faringr moumlta dina kraft-djur och medicinvaumlxter

Djurenvaumlxterna kommer med sin glaumldje och kaumlrlek foumlr att vaumlgleda dig att foumllja ditt hjaumlrtaSolna 171 Falun 201 Uppsala 221 Vaumlsterarings 241 Mehedeby (Tierp) 311 Info amp foumlranmaumllan

DreamWeaver

TRUMRESA

wwwdreamweavernu

Mindfulness i

Oumlppna kurser 2013Stockholm 2 mars 14ndash15 aprilSmaringland Mundekulla Sommarkurs 4ndash7 juli

Ledarutbildning start 13 mars 2014

wwwfridansnuannegrundelfridansnu0225-803 80 0707-53 03 80

A y u r V e d a ABY a n t r a

skapa din egen haumllsaAyurveda skolan Human Health

Ayurvedisk grundkurs i 3 stegGraumlnna Steg 1ndash3 23ndash28 marsFoumlr dig som vill skapa din haumllsa ndash utbilda dig till Haumllsoraringdgivare 10 steg

Ayurvedisk oumlrtmedicinGraumlnna 26ndash29 januari Veckoslutskurs m Janne Hallqvist foumlrfattare till 2 ayurvediska boumlcker

Varingren 2012 oumlvertog Irene Staringhl diplomerad bildtolkare Bild-tolkningscentret (utbildningsdelen) e er Kristina Wennergren Tills vidare sker undervisningen i Saltsjouml-Boo Nacka

Norrholmsvaumlgen 86132 31 Saltsjouml-Boo

Telefon 08-715 03 48Mobil 073 680 91 96

wwwtrollslandan ygernuwwwbildtolkningscentretnu

Kursstart 27 januari och i maj 2013

aumlr en mjuk och kraftfull healingmetod som houmljer ditt medvetande till den nya tidens nivaring Vi lever i en spaumlnnande tid Vi aumlr successivt paring vaumlg in i en Ny Tidsaringlder och en Houmlgre Dimension

Med kursen ldquoFull Sensory Perceptionrdquo goumlr du dig redo foumlr det nya Du traumlnar paring att ge och att faring healing att lyssna till ditt houmlgre jag ndash daumlr ditt hjaumlrta och din hjaumlrna samverkar som en enhet Kursen hjaumllper dig att fokusera paring fraringgestaumlllningen rdquoVad behoumlver jag transformera foumlr att fullfoumllja min gudomliga plan och naring mitt houmlgsta syfterdquo Du traumlnar

bull oumlkad foumlrmaringga till clairvoyance clairaudience clairsentience

bull att rensa chackran ljuskroppar och dimensioner

bull att ta bort karmiska moumlnster begraumlnsningar och laumlka tidigare liv

bull det Houmlgre Jagets naumlrvaro och expansion i hjaumlrtat och kroppen

bull medvetandets transformation in i den Houmlgre Dimensionen

bull att hela utifraringn Kristusmedvetandet

Oumlvergaringngen till den nya tiden har boumlrjatFull Sensory Perception

Ulla Andereacuten aumlr leg psykolog och har sedan 2002 regelbundet undervisat i Full Sensory Perception Hon har under maringnga aringr aumlven varit djupt engagerad i planetaumlrt energiarbete paring olika platser i vaumlrlden Full Sensory Perception nivaring 1 omfattar 12 dagar foumlrdelade oumlver fyra foumlrlaumlngda helger

Anmaumll dig redan nu till ullaanderenmecom tel 070ndash658 74 64 wwwpleiadianlightworkhealingse Kursstart i Stockholm 15-17 mars 2013 Kursstart i Goumlteborg september 2013

Tidigare kursdeltagare

rdquoDen foumlraumlndringspotential som fi nns i FSP aumlr oaumlndlig Jag aumlr djupt tacksam att mitt hjaumlrta hittade raumltt Man putsar bort det som skym-mer sjaumllens ljusrdquo ndash Kerstin

rdquoFSP oumlppnade doumlrrarna till en vaumlrld jag alltid vetat funnits men somjag inte riktigt varinggat ta paring allvar Nu vet jag vem jag aumlr vhit och att den enda vaumlgen vaumlrd att garing aumlr rdquoHjaumlrtats Vaumlgrdquo ndash Ragnhild

24-32_Annonsmall 2012-12-14 1239 Sida 24

Free bull nr 1 | 25 | januarindashfebruari bull 2013

KURSER bull UTBILDNINGAR

LAumlR DIG HYPNOSndash En utbildning som foumlraumlndrar

Vi bedriver utbildning i

Din laumlrare aumlr Joumlrgen Sundvallhypnoanalytiker och rektor foumlr SSEAH

Utbildningarna riktar sig till Dig som vill ha ett staumlndigt stimulerande yrke att hjaumllpa maumlnniskor mot frihet eller till Dig som redan har ett saringdant arbete men som vill utforska nya tekniker att utoumlka din kompetens med

Med hypnos som bas kan du Oumlka sjaumllvkaumlnnedom och livsglaumldje Foumlrbaumlttra relationer och eliminera stress Hjaumllpa andra att bli den person de vill vara Lindra aringngest och depressioner

Med Tidigare-Liv-Terapi kan man naring ett tillstaringnd av befriande sjaumllvinsikt i det nuvarande livet

Hypnoanalys i sin tur aumlr en enastaringende metod naumlr det gaumlller att faring bestaringende resultat Borttraumlngda kaumlnslor orsakar en maumlngd problem och faringr oss att kaumlnna att vi paringverkas av naringgot inom oss men bortom varingr kontroll

Kontakta Svenska Hypnosskolan SSEAH foumlr ett fullstaumlndigt kursprospekt

Mottagning i Stockholm och Graumlnna0707 284323 infosseahse wwwsseahse

Haumlr aumlr naringgra av SSEAHs TerapeuterHYPNOTERAPI amp TIDIGARE LIV TERAPIBorarings Agnetha Haglund 033-13 75 08Borarings Yvonne Nilsson 0736-32 87 90Edsbyn Helen Iljegaringrd 070-245 39 64Goumlteborg Annika Eriksson 0708-57 43 42Goumlteborg Elisabeth Olsson 070-260 25 26Goumlteborg Marita Andersson 0704-71 12 56Kramfors Agnetha Leisjouml 070-541 62 67Ljungby Maria Klintenheim 0730-65 06 71Malmouml Billy Persson 040-91 58 21Mockfjaumlrd Kristina Ericsdotter 073-180 15 20Stockholm Camilla Janson Roumlnning 073-957 29 61Stockholm Maringrten Baumlckstroumlm 08-753 21 07

SthlmNorrtaumllje Ulla Alvarsdotter 0760-50 25 58Stroumlmstad Helena Granvik 070-111 07 79Saumlffle Marianne Utterdahl 070-236 74 87Vadstena Helene Jonsson 0143-201 51Vaumlsterarings Ann-Marie Alvarsdotter 070-256 15 96AumllmhultGbg Annica Franzeacuten 070-674 45 16Oumlrebro Monica Runesson 070-304 38 70

TIDIGARE LIV TERAPIHallstahammar Gitte Oumlstling 070-441 13 21Ystad Per-Ola Thornell 073-534 45 50

Laumlr dig foumlr eget bruk eller utbilda dig till EQ-painting Coach

www eq-paintingcom eller 0583-37 04 00

Varannan person med stressproblem har varit med om kaumlnslomaumlssigt jobbiga haumlndelser som lagrats som en mental ryggsaumlck Efterhand som den fylls paring maringr personen allt saumlmre En effektiv behandlingen aumlr att toumlmma ryggsaumlcken Stressen foumlr-svinner och sjaumllvlaumlkningen kan boumlrja i baringde kropp och sjaumll Paring 1-3 timmar kan du befriadig foumlr alltid fraringn en saringdan

haumlndelse med varingra unika metoder med pensel och faumlrg Det kraumlvs inga konstnaumlrliga anlag bara foumlrmaringgan att haringlla i en pensel Undervisningen sker huvudsakligen paring distans via e-post med pdf-och

ordbehandligsfiler plus digital-fotograferade bilderHoumlr av dig saring skickar vi kurs-program en artikel och sju deltagares beraumlttelser

Mandalamaringlning

En kreativ resa till ditt inreKurser med Erik Grind

wwwmandalasnu erikgrindteliacom 023-16 217 070-59 123 78

24-32_Annonsmall 2012-12-14 1239 Sida 25

Ayurvediska metoder kan locka fram och skapa goda foumlrutsaumlttningar foumlr att man kan levasin unika natur Det saumlger Janne Hallqvist i sin nya bok rdquoAyurveda ndash finn din unika vaumlg tillhaumllsardquo Boken aumlr baringde en kunskapskaumllla att oumlsa ur och en vaumlgledning till ett haumllsosamt livText Monica Katarina Frisk Bild Shutterstock Foto Per Frisk

Saring funkar

som medicinayurveda

Foumlr naringgra aringr sedan kom JanneHallqvists foumlrsta bok rdquoOumlrtapoteketrdquodaumlr det mesta av hans erfarenheterfraringn oumlrttraumldgaringrden som han sjaumllv ocheleverna anlade finns dokumenterat I

sin nya bok rdquoAyurveda ndash finn din unika vaumlg till haumllsardquofoumlrklarar Janne hur ayurveda fungerar och hur mankan anvaumlnda ayurveda som medicinFree traumlffar Janne oumlver en kopp te foumlr att faring ett

smakprov paring vad ayurveda aumlr bra foumlr Han tycker attayurvediska principer fraumlmst handlar om att vara sigsjaumllv Sjaumllvkaumlnnedom aumlr en foumlrutsaumlttning foumlr attkunna foumlrstaring vad haumllsa aumlr ndash Vi foumlds alla med en unik individuell konstitution

som aumlr en integrerad del av varingr personlighet Kunskapen om de tre doshorna (vata pitta och

kapha) aumlr en av houmlrnstenarna i den ayurvediska livs-kunskapen Doshorna kan hjaumllpa oss att komma tillinsikt om vad vi aumlr foumlr slags maumlnniskor varfoumlr vi aumlrsom vi aumlr och varfoumlr varingra liv aumlr som de aumlrnotnotndash Att kunna leva sin natur att foumlrstaring sig sjaumllv

genom att foumlra in motsatser till vad som aumlr ensinnersta natur Daring blir det medicin

FOumlR EN MAumlNNISKA som aumlr vaumlldigt mycket en vata-natur aumlr till exempel kaphas och vatas kvalitetermedicin foumlrklarar hanndash Foumlr att kunna vara riktigt vata en luftig laumltt lekfull

och flexibel kvalitet som kan ha svaringrt att faring naringgot gjortbehoumlver man foumlra in pittas gloumld och vaumlrme samt kaphasgrundning och verklighetsfoumlrankring Daring foumlrst kanvata-naturen blomma ut och bli naringgot konstruktivt

Janne Hallqvist betonar attman inte ska undertrycka sinunika natur och foumlrsoumlka

Ayurveda_4_Tema-reportage 2012-12-12 0800 Sida 26

aumlndra sig sjaumllv foumlr mycketndash Ibland har jag maumlrkt att man inom ayurve-

da allt foumlr ofta foumlrsoumlker vara den man inte aumlrMedicin enligt Janne aumlr att vara sig sjaumllv och

varsamt foumlra in ens motsats foumlr att naring balansndash Friskvaringrd aumlr att vara lagom mycket sin

motsats utan att oumlverskugga sin natur

DE VANLIGASTE REDSKAPEN man anvaumlnderinom ayurveda aumlr pulslaumlsning fraringgor och sam-tal med individen samt vad hon eller hanberaumlttar om sig sjaumllv

ndash Sjaumllv tar jag pulsen paring baringda handledernadet ger mig baumlttre information Houmlger hand-ledspuls saumlger mycket om det utaringtriktade ochvaumlnster handledspuls saumlger mer om det inrelivet Med denna pulslaumlsning kan man se hurdet inre foumlrharingller sig till det yttre och vice versa

Enligt Janne aumlr doshor en medfoumldd benaumlgen-het som kan behoumlva balanseras

ndash En dosha aumlr en baringde fysisk och psykiskgrundkaraktaumlr i oss Hur man aumlr lagd heltenkelt Eller hur man aumlr funtad hellip

Jag undrar vad pulslaumlsning aumlr och hur detfungerar Janne tar daring min hand och laumlser avmin puls genom att trycka laumltt med naringgra fing-rar paring min handled

ndash Ju mer diffus och oregelbunden pulsen aumlroch laumlttare pulsen kaumlnns desto mer vata aumlrman Ju mer distinkt och tydlig samt ju mind-re jag kaumlnner varinggdalarna i pulsen desto merpitta aumlr man Och ju rundare mjukare och dju-pare jag kaumlnner botten av pulsen desto merkapha aumlr pulsen

ndash Det aumlr dessa olika kvaliteter man lekermed naumlr man laumlser pulsen saumlger han

Det finns mat som fungerar som medicininom ayurveda I boken beskriver Janne detal-jerat vilken mat som fungerar baumlst foumlr de olika

doshorna Laumlsaren kan anvaumlnda boken som enuppslagsbok och vaumlgledning

Man kan till och med anvaumlnda ayurveda somparterapi saumlger Janne och ler Relationer kanocksaring faring vara medicin Han beraumlttar om hurflickvaumlnnen Mikaela och han laumlrt sig fungeraihop

ndash Jag och Mikaela aumlr i mycket varandrasmotsatser Jag har ganska mycket pitta i migmen den aumlr liksom lite undertryckt hos migFoumlr henne aumlr det tvaumlrtom Hon har laumltt foumlr attuttrycka sig och kan laumltt trigga min pitta Blirhon arg saring haringller hon inte tillbaka

I boumlrjan av deras relation tyckte Janne attdet var riktigt jobbigt

ndash Men sen efterhand saring laumlrde jag mig slaumlppafram den sidan av mig sjaumllv Till och med attjag kaumlnde hur roligt och skoumlnt det aumlr att faringbraringka ibland och vaumldra luften mellan oss

ndash Saring nu efter naringgra aringr inser jag att det harvarit baumlsta medicinen foumlr mig Det har ocksaring

gjort att min puls har foumlraumlndrats Min pittapul-sering hade tidigare ett oumlverskott av kaphasom nu med hjaumllp av relationens medicin harsparkats ut ur pittas hus Och foumlr henne aumlr detomvaumlnt Naumlr vi har naringgon meningsskiljaktig-het kan hon anvaumlnda mer av sin sin kapha-natur och laumlttare ta emot mig Det hela ledertill att vi lockar fram saringdant hos varandra somden andra har mer av

I BOKEN FINNS en lista fraringn A till Ouml med olikasymptom och sjukdomar Vad aumlr det viktigasteatt taumlnka paring foumlr att ayurveda ska kunna hjaumllpavid olika besvaumlr

ndash Vissa aringkommor och symptom som foumlrkyl-ningar magknip stukningar och klaringda aumlrmycket kortvariga som de flesta naringgon garingngfaringr Ens grundkonstitution paringverkar ocksaringvilka typer av sjukdomar som man laumlttastaringdrar sig

Inom ayurveda betonas fraumlmst hur laringngtgaring-ende obalanser i de olika doshorna kan ledatill sjuklighet

ndash Det finns aumlven ett psykosomatiskt taumlnkan-de inom ayurveda daumlr ens upplevelser och foumlr-haringllningssaumltt till livets olika sidor kan skapasaringvaumll haumllsa som sjukdom Liksom i den vaumlster-laumlndska naturmedicinen finns aumlven fokus paringhur gifter kan ansamlas i kroppen och leda tillsymptom och sjukdomar Foumlr att komma tillraumltta med haumllsoproblem behoumlver man kunna sehela detta naumltverk av orsaker och verkningar

Hur anvaumlnder du sjaumllv ayurveda i ditt livndash Ja jag har sjaumllv naringgra kraumlmpor som behouml-

ver behandlas en lungsjukdom som blandannat har orsakats av en kapha-obalans Visstaumlr den psykosomatisk ocksaring men med ayurve-da kan jag till exempel vaumllja oumlrter att behandlamed som goumlr mig saring gott som symptomfri

Free bull nr 1 | 27 | januarindashfebruari bull 2013

JANNE HALLQVIST har undervisat inom naturmedicin paring Nordens Folkhoumlgskola paringBiskops-Arnouml under naumlrmare 30 aringr Han bor paring Biskops-Arnouml

rdquoDet finns matsom fungerarsom medicininom ayurvedardquo

rdquoMan ska inte undertrycka sinunika natur och foumlrsoumlka foumlraumlndrasig sjaumllv foumlr mycketrdquo

Ayurveda_4_Tema-reportage 2012-12-12 0915 Sida 27

Free bull nr 1 | 28 | januarindashfebruari bull 2013

Maring-bra boende ~ Shamansk healing ~ Kvinnokraft ~ Retreat ~ Yoga ~ Resor ~ Kurslokal att hyra

Gaia Life kursgaringrd amp retreatEn spirituell och helande moumltesplats foumlr maumlnniskor i vaumlxandeParing en gammal kraftplats omgiven av naturens skoumlnhet och Moder

Jords helande kraft vaumllkomnar vi dig att ta naumlsta kliv i ditt liv

Vi erbjuder kurser utbildningar boende retreater behandling och rehabilitering i en vacker miljouml med vegetarisk och ekologisk kost

Shamansk healing utbildning 22 mars 2013 Staring i Din kraft Tala Din sanning Lev Din droumlm Vandra i skoumlnhet

En kraftfull djupgaringende shamansk ettaringrig utbildning

Helande resa - PERU augusti 2013 En utbildning foumlr livet Ta del av Inka folkets shamanska traditioner genom kraftfulla ceremonier i Amazonas och paring vandring i de heliga

bergen Din upphoumljning i rdquoden gyllene tidsaringldernrdquo

Bli en del av Gaia Besoumlk Gaia paring maringbra boende kaumlrleksweekend eller en retreat

Du kan aumlven laumlgga Din kurs amp utbildning hos oss

0300-562053wwwgaialifese

wwwlotusgardense infolotusgardense Ania och Magnus Munay aumlr ljusarbetande terapeuter och driver Lotusgaringrden daumlr modern medicin och traditionell laumlkekonst foumlrenas De vandrar den shamanska vaumlgen sedan maringnga aringr Vill du veta mer laumls paring hemsidan

Tvaringdoshatyper aumlr vanligast Daring dominerartvaring doshor och den tredje aumlr paringtagligt sva-

gare Hos endoshatyper finns en dosha paringtag-ligt och de andra tvaring aumlr betydligt svagare Hostredoshatyper aumlr de tre doshorna naumlstan likastarka

Det finns flera metoder att bilda sig en upp-fattning om vad som aumlr ens grundkonstitu-tion och vilka eventuella obalanser man harPulslaumlsning aumlr en metod Det viktigaste aumlrkanske aumlndaring att laumlra kaumlnna sig sjaumllv paring djupetoch foumlrstaring paring vilket saumltt de olika doshorna aumlrverksamma inom en och vad som aumlr balanse-

rade respektive obalanserade sidor av dessadoshor

KORT INTRODUKTION TILL PULSLAumlSNINGNaumlr man laumlser pulsen saring kaumlnner man den paringolika djup under olika fingrar och under olikadelar av respektive finger Det man fokuserarparing aumlr pulsslagens karaktaumlr

Den djupast liggande pulsen saumlger naringgot omvad som paringgaringr bortom eventuella obalanserVatapuls aumlr liten oregelbunden och tyckskrypa omkring under fingrarna Pittapuls aumlrdistinkt haringrd och man kaumlnner bara toppen paring

En- tvaring- ochtredoshatyperAlla maumlnniskor har i sin natur inslag av alla tre doshorna Hur mycket som finns av varje dosha kan variera paring ett oaumlndligtantal saumltt Foumlr att foumlrenkla systemet brukar man tala om en- tvaring-och tredoshatyperUtrag ur boken rdquoAyurveda ndash finn din unika vaumlg till haumllsardquo

Ayurveda_4_Tema-reportage 2012-12-14 1220 Sida 28

a guide to your inner source

Vaastu Shastra kurs Varberg 16ndash17 mars Stockholm 13ndash14 april

Ayurveda kvaumlllskurs 6 ggr start 13 mars

Vaastu Shastra Indisk feng shui

wwwdinuricom070-740 98 09

AyurvedaJyotish Vedisk astrologi

Kurser och konsultationer

pulsslagen Kaphapuls aumlr mjuk ganska storoch man kan foumllja pulsen ner i varinggdalarna Enpuls inneharingller dessa tre kvaliteter i olikagrad Naumlr man laumlser djuppulsen saring tar maningen haumlnsyn till vilka fingrar det pulserarunder Man kaumlnner bara in pulsen som helhetIbland beraumlttar djuppulsen vilken konstitu-

tion man har I andra fall beraumlttar den om vadsom aumlr paring garingng i ens liv paring laringng sikt Det finnsaumlven fall daumlr djuppulsen foumlraumlndras snabbt vidvissa psykiska tillstaringnd Oftast saumlger dockdjuppulsen naringgot om vad man just nu aumlr bortom eventuella obalanserDen allra ytligast liggande pulsen saumlger

naringgot om hur man paringverkas av dygnets skift-ningar Vad klockan aumlr om man aumlr hungrignaumlr man senast aringt om man nyligen varit iroumlrelse om man aumlr ovanligt avslappnad ellerextra beslutsamMan staumlller fraringgor till den man ska pulslaumlsa

foumlr att se om den ytligaste pulsen kan foumlrkla-ras av enkla omstaumlndigheter Om man nyss haraumltit en rejaumll maringltid brukar pulsen faring kapha -karaktaumlr Har man aumlndaring vatapuls kan det tydaparing att kaphas hus aumlr invaderat av vata Omman vaknar utvilad klockan sju paring morgonenborde man ha kapha i ytpulsen Om man aumlndaringhar pittapuls kan det tyda paring att pitta har inva-derat kaphas husNaumlr man i ytpulsen foumlljer kroppens respons

paring tillfaumllliga yttre och inre omstaumlndigheter tarman inte heller haumlnsyn till pulsen under deenskilda fingrarna Det aumlr den allmaumlnnakaraktaumlren i pulsen som aumlr intressant Mantrycker mycket loumlst bara precis saring att mankaumlnner en puls och saring lite lite till Ytpulsen laumlses paring flera saumltt aumlven under de

enskilda fingrarna genom att man lyfter upp deandra fingrarna Aumlr man i naringgorlunda balanshar man vatapulsering under pekfingret pitta-pulsering under laringngfingret och kaphapulse-ring under kaphafingret Detta aumlr ovanligtKanske en paring hundra har denna pulseringEn mycket vanlig pulsering aumlr pitta under

pekfingret vata under laringngfingret och naumlstaingen pulsering alls under ringfingret Det aumlren typisk stresspulsPekfingret kallas foumlr vatafingret Det man

kaumlnner under vatafingret aumlr tillstaringndet i dendelen av kroppen och psyket som styrs av vataalltsaring den man kallar foumlr vatas hus

Laringngfingret aumlr pittafingret och under det laumlserman av tillstaringndet i pittas hus Ringfingret aumlrkaphafingret och med det samlar man in faktaom kaphas husDet finns ytterligare tvaring nivaringer i pulsen

men det aringterkommer vi till i ett senare kapiteli boken

Plus merJanne Hallqvists hemsida wwwprakritise

rdquoOumlrtapoteket rdquo Janne Hallqvist (Ica Bokfoumlrlag 2010)rdquoAyurveda ndash finn din unika vaumlg till haumllsardquo Janne

Hallqvist (Ica Bokfoumlrlag 2013)

Goumlr ett ayurvedatest paring wwwdinuricomVilken dosha aumlr du Testa dig dig paring wwwvedalilase

VINNFree lottar ut 5 ex av rdquoAyurveda ndash finn din unika vaumlg till haumllsardquoav Janne Hallqvist i samarbete med Livsenergi Skriv naringgrarader om vad ayurveda skulle kunna goumlra foumlr din haumllsa Garing in paring wwwfreese klicka paring rdquoutlottning Ayurvedardquo

Ett komplett Ayurvediskt Haumllsocenter 10 km norr om Stockholm

Ayurvedisk haumllsokonsultation Ayurvedisk behandling Panchakarma-behandling Yoga

Kurs och utbildningsverksamhet med mer aumln 25 aringrs erfarenhet

wwwayurveda-akademinse

Ayurveda

sedan 1985

Free bull nr 1 | 29 | januarindashfebruari bull 2013

Ayurveda_4_Tema-reportage 2012-12-12 0914 Sida 29

Free bull nr 1 | 30 | januarindashfebruari bull 2013

KURSER bull UTBILDNINGAR

Flera kurser HELT GRATIS Betala bara foumlr boende och mat

TelefHemsida wwwramsbergsgardense trancom

Email inforamsbergsgardenseAdress Ramsbergsgaringrden Finnvaumlgen 6 Ramsberg

Internationellt College med kunniga och erfarna laumlrare ger dig utbildning med kvaliteacuteSe programpunkter f wwwramsbergsgardense

24-32_Annonsmall 2012-12-14 1243 Sida 30

Heldagskonferens om

Varmt vaumllkomna till en inspirerande dag om andningens betydelse foumlr varingr haumllsa Konferensen paring Andningens dag kombinerar aktuell forskning med enkla oumlvningar foumlr vardagen Evenemanget riktar sig till dig som vill faring inspiration praktiska tips och kunskap om andning foumlr att staumlrka haumllsan

Naumlr och var Soumlndag 3 februari 2013 kl 1000ndash1600 Sophiahemmet (ingaringng R) StockholmPris 400 kr inkl lunch och fi ka Obs Begraumlnsat antal platserModerator Annika Dopping

Program1000 Inledning ndash Anna Karin Fredmer Haumllsofraumlmjandet och Carina Joumlrsaumlter Haumllsa

1010 Roumlsten aumlr din sanna spegel ndash Marie Bergman saringngerska och kompositoumlr

Andning och roumlrelse1035 Naturlig andning i en avspaumlnd kropp ndash Lisa Danaringsen Wikstroumlm sjukgymnast Andning och traumlning ndash Anders Olsson andningsinstruktoumlr Medveten andning Praktisk erfarenhet ndash E ekter av en foumlrbaumlttrad andning vid traumlning ndash Haringkan Wester traumlningscoach och maratonloumlpare Military Fitness Tillaringtande andning ndash Lena Eliasson instruktoumlr i Rosenroumlrelser

1150 Lunch (ingaringr)

1320 Bra och daringlig andning ndash Anders Olsson andningsinstruktoumlr Medveten andning

Andning och psykisk haumllsa1335 Andningstraumlning och biofeedback foumlr att minska stress ndash Bo von Scheele fi ldr psykologi professor i medicinsk teknik Praktisk erfarenhet ndash Fraringn laringngtidssjukskriven till baumlttre haumllsa och harmoni ndash Ulla Knape pensionaumlr Andningsankaret ndashLina Lanestrand andnings- och mindfulnessinstruktoumlr

1430 Paus (ka ete frukt ingaringr)

Andning och fysisk haumllsa1500 Foumlrsaumlmrad andning och ohaumllsa ndashJohannes Lindh oumlverlaumlkare Praktisk erfarenhet ndash Kunde sluta med astma- och allergimedicin ndash Lottie Stjernqvist yogainstruktoumlr

1600 Dagen avslutas

Anmaumllan Anmaumll dig senast 18 januari till infohalsoframjandetse Mer info wwwandningensdagseArrangoumlrer Haumllsofraumlmjandet Sorena AB LIM - Laumlkarfoumlreningen foumlr Integrativ Medicin FIM ndash Foumlreningen foumlr Integrativ Medicin och tidningen Haumllsa

Bo von Sheele

Anders Olsson

Lisa Danaringsen Wikstroumlm

Annika Dopping

Marie Bergman

Johannes Lindh

Varmt vaumllkomna till en inspirerande dag om andningens betydelse foumlr Konferensen paring Andningens dag kombinerar aktuell

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-12 0837 Sida 31

Free bull nr 1 | 32 | januarindashfebruari bull 2013

KURSER bull UTBILDNINGAR

Tel 042-213 600wwwserterapise

Bli diplomerad Samtal (SER) terapeutSamtalsterapi EFB-metoden Regressionsterapi

Vaumllkommen in i en terapi eller utbildning som kommer att foumlraumlndra ditt saumltt att se paring livet

Du blir diplomerad samtalsterapeut med inriktning paring att faring kontakt med den djupare delen av maumlnniskan det som nns lagrat i kroppen det omedvetna och i kaumlnslo-livet Som SER terapeut anvaumlnder du dig av det inre bildspraringket i terapin Vi arbetar integrativt vilket innebaumlr att vi kombinerar olika metoder och psykologiska teorier

25 aringrig utbildning i 3 steg Praktik paring plats och teori paring distans En utbildning med din utveckling i fokus Vi kombinerar alternativterapi med traditionell psykologi Ingen grund ut bildning kraumlvs

Vi har aumlven kortar kurser foumlr dig som vill foumlrdjupa kunskapen om dig sjaumllv

Intresserad av varingr terapi Soumlk terapeut i din stad paring wwwserterapise

En terapi med sjaumll amp hjaumlrta

SymboliseringSAMTALSTERAPI

RegressionsterapiEnergi Flow Breathing

Mindfulness

Kom och upplev tvaring dagar under vilka du laumlr dig mer om hur stress paringverkar kroppen dina celler och dina kaumlnslor Laumlr dig grunden till Healingkoden och hur den kan hjaumllpa dig att saumltta haumllsosamma maringl utan stressparingverkan En personlig skraumlddarsydd kod ingaringr efter workshopen

Aumlntligen i SverigeWorkshop

Kalendarium varingren 201331 jan Foumlredrag Skelleftearing1 feb Foumlredrag Pitearing2ndash3 feb Kod-Workshop Pitearing9ndash10 feb Kod-Workshop Helsingborg9ndash10 mar Kod-Workshop Oumlrebro21 mar Foumlredrag Kristianstad13ndash14 apr Kod-Workshop Kristianstad2ndash3 maj HK-Coaching Stockholm4ndash5 maj Kod-Workshop Stockholm

Healingkoden (The Healing Codes Sverige)

Boka tid foumlr skraumlddarsydd healingkod hos

cert Healing Codes Coach

i samarbete med

24-32_Annonsmall 2012-12-14 1242 Sida 32

Academy for Inner Potential AB

wwwakademinnetHoumlgbergsgatan 48 Stockholm 08-22 65 40 infoakademinnet

Moumlt varingren tillsammans med AkademinVi erbjuder en gedigen mediumutbildning och

kurser med houmlg kvalitet foumlr ditt inre vaumlxande

Kompetenta laumlrare foumlljer en noga utarbetad

kursplan och du faringr utvecklas i en glad och

trygg miljouml tillsammans med likasinnade

Varingr nya kvalifi cerade utbildning foumlr dig som

vill arbeta som medium startar i Stockholm till

houmlsten 2013 (antagning i maj och augusti

Bestaumlll ansoumlkningsblankett paring

infoakademinnet

Varingra utvecklingscirklar och inspirationshel-

ger passar alla saringvaumll nyboumlrjare som dig som

redan har utvecklat medialitet

Vaumllkommen till varingra oumlvningsseanser eller

kom till en enskild oumlvningssession

Vi utbildarframtidens

medier

Kontakta oss gaumlrna om du vill ha mer information

Academy for Inner Potential AB

Varingrterminen 2013

22 Terminskurserna startar foumlr dig som redan studerar hos oss

62 Utvecklingscirkeln startar anmaumllan paring hemsidan

142 Nyhet Mediumutbildning i Vasa startar

212 Oumlvningsseans kl 1900 ingen foumlranmaumllan

73 Oumlvningssession anmaumll dig paring hemsidan

9ndash103 och 27ndash284 Helgkurser medial utveckling

Vendela Cederholm amp Lottie Wahlin

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-12 1708 Sida 33

Free bull nr 1 | 34 | januarindashfebruari bull 2013

Gemenskap och innerlighet aumlr vackert hellip

GracefulLiving_1_AllmŠnt reportage 2012-12-18 0925 Sida 34

Free bull nr 1 | 35 | januarindashfebruari bull 2013

ed sin senas-te bok rdquoWabisabi ndash tidloumlsvisdomrdquo och isina boumlcker

om feng shui har AgnetaNyholm Winqvist inspirerattiotusentals maumlnniskor attgoumlra det vackert omkring sigrensa i roumlran och skapa etthem eller en traumldgaringrd som aumlrmer i harmoni med vem mansjaumllv aumlr istaumlllet foumlr att foumlljatrender inom inredning ochdesign

Agneta tycker att det hargaringtt foumlr laringngt med konsum-tionssamhaumlllet och vill faring ossatt vakna upp Hon tycker attdet aumlr viktigt att vi ska kunnafoumlrestaumllla oss den framtid vivill ha

ndash Vi kan vaumllja mellan enframtid som vi sjaumllva aumlr med ioch skapar eller en framtidsom bara haumlnder av sig sjaumllv

Som saring mycket annat Agneta(bilden) engagerar sig i saring ver-kar det som om hon hela tidenaumlr ett steg foumlre oss andra Baringdefeng shui och wabi sabi har hon

varit foumlrstmed att intro-ducera foumlr enbred allmaumln-het Nu aumlr detgraceful

living som hon brinner foumlrndash Jag vill inspirera till att

livet ska vara vackert enkeltkul och haringllbart Att vi skakunna vaumllja varingr egen livsstilparing ett medvetet saumltt Tillnaringgot som aumlr djupare aumln vac-ker i en foumlraumldlad form

HON FOumlRKLARAR ATT grace-ful living bygger paring andligttidloumlsa principer som tillexempel att ta ansvar varamodig foumlrlaringtande ochrespektfull

ndash Om vi haringller i oss i de and-ligt tidloumlsa principerna blirlivet enklare Jag kan inteparingstaring att det aumlr enkelt allagaringnger men det aumlr de somverkligen goumlr varingrt liv vaumlrdigtvackra och haringllbara Om vialdrig foumlrsonas med det somsker i livet saring blir livet enboumlrda hur man aumln vaumlnder ochvrider paring det och daring spelar detheller ingen roll hur varingra hemaumlr inredda

Agneta vill ocksaring kunnakoppla ihop feng shui wabisabi och tidloumls visdom inomde stora religionerna saring att vikan hitta fram till en livsstilsom aumlr okraumlnkbar

ndash Om man garingr till grundenmed alla religioner filosofieroch livsstilar saring maumlrker man

att det finns vaumlrdegrunder ioss alla som vi laumlngtar efterVi vill ha harmoni balanskaumlrlek sanning i och omkringoss Istaumlllet foumlr att skilja all-ting i olika fack saring vill grace-ful living foumlrena och smaumlltasamman saker till en enhetoch njuta av skillnaden dememellan hellip

Det aumlr viktigt att kunna till-

laumlmpa dessa grundprinciperinom vilken del av livet somhelst och daring paringboumlrjar en med-vetenhetsprocess saumlger hon(Se ruta paring naumlsta sida) Hurkan mitt hem bli vackertenkelt kul och haringllbart Hurkan mina relationer varavackra enkla kul och haringllba-ra Hur kan foumlrharingllandet tillmina barn vara vackert

M

Hur kan vi leva haringllbart och ansvarsfullt och aumlndaring fyllt av glaumldje och besjaumllat av tidloumlsskoumlnhet Dessa fraringgor har feng shuiexperten Agneta Nyholm Winqvist som skrivitmaringnga boumlcker om feng shui och nu senast boken rdquoWabi sabi ndash tidloumls visdomrdquo funderat oumlver Free fick en engagerande intervju med Agneta som vill inspirera till ett nytt saumltt att leva daumlr grunden heter graceful livingText Monica Katarina Frisk Bild Shutterstock Carola Harrison Holmberg

den nya groumlna varinggen

Om naturen aumlr din laumlrare vill din sjaumll vakna ndash Goethe

GracefulLiving_1_AllmŠnt reportage 2012-12-18 0930 Sida 35

enkelt kul och haringllbart ndash Aumlven om jag inte alltid

kan leva upp till att jag vill attlivet ska vara vackert enkeltkul och haringllbart Det aumlr daumlrmin laumlngtan finns och det aumlraumlndaring daumlr jag foumlrsoumlker goumlramitt rdquofotarbeterdquo i livet Jag blirledsen av det som inte aumlr haringll-bart fult och ansvarsloumlst Jagtror paring maumlnniskan men vilever i en tid av foumlrrvirringoch de aumlr daring de andligt tidloumlsaprinciperna av kaumlrlek vaumlrmegemenskap tillit och humorkan goumlra varingra liv enklare

HUR AumlR DET DAring naumlr det aumlrenkelt Jo man skalar avutanparingverket och goumlr det aumlktaoch autentiska och ser till attha ordning och reda ndash Jag letar alltid efter det

som aumlr aumlkta och autentiskt imaumlnniskor Det kan iblandtyckas att jag aumlr svaringr foumlr jaggillar inte utanparingverket menjag har laumltt foumlr att se det vack-ra och goda baringde i maumlnniskoroch platser Jag vill att maumlnni-skor ska vara sanna mot sigsjaumllva och bygga upp fysiskamiljoumler som oumlverensstaumlmmermed den sanningenInredning i all aumlra men vadaumlr den utan innerlighet Vadaumlr den utan kaumlrlek till livetoch till oss sjaumllvaMat pengar och sex Hur

kan man applicera fraringgornainom dessa omraringdenndash Precis som i allting annat

saring vill jag att mat pengar ochsex ska vara en besjaumllad del

av tillvaron Jag vill att peng-ar ska vara varingr vaumln i livet matnaringgot vackert och sex naringgotdjupt vackert och innerligtDet betyder inte att naringgot avdet ska dras till sin ytterlig-het och goumlra att livet bara blirsvaringrt foumlr oss Men om vi kom-mer iharingg att inget i livet aumlrperfekt inget varar foumlr evigtoch inget naringgonsin blir klartsaring kan man slappna av i detsom aumlr

Och naumlr det gaumlller jobbethur kan man anvaumlnda det haumlrtaumlnket daringndash Foumlrst och fraumlmst saring ser jag

varken mat soumlmn eller arbetesom en raumlttighet jag ser detsom en garingva Naumlr det gaumlllerarbete saring tror jag att det aumlr vik-tigt att man kaumlnner att man aumlrparing raumltt plats i tillvaron Och det

aumlr nog en stor utmaning foumlrmaringnga Om vi staumlller oss fraring-gan kring arbete Var aumlr jag tillstoumlrsta glaumldje foumlr mig sjaumllv ochandra Och sakta men saumlkertfoumlrsoumlker naumlrma sig den punk-ten saring tror jag att livet blirbetydligt enklareInom graceful living tar

man laumlrdom av hur naturenfungerar Paring vilket saumltt kanman anvaumlnda naturens saumlttpraktiskt i vardagslivet ndash Den haumlr fraringgan aumlr oaumlnd-

ligt till sitt svar Naturenhar 38 miljarder aringrs foumlr-spraringng framfoumlr maumlnniskanatt visa hur man skapar vac-kert enkelt och haringllbart livNaturen har svar paring allt vistaumllls infoumlr Om vi tar till ossnaturens rytm och intelligenssaring blir livet enklare

ETT ENKELT SAumlTT att ta innaturen aumlr bara genom attstaumllla mindre krav paring sig sjaumllvunder houmlsten och vinternfoumlreslaringr Agneta ndash Vi har inte samma foumlrmaring-

ga aringret om Ett annat saumltt aumlratt se till att allt snurrar i ettkretslopp aringteranvaumlnd kom-postera byt saker medvarandra Ju fler saker vi har ilivet desto svaringrare blir det Hur fungerar graceful

living naumlr det handlar ommaumlnskliga relationerndash Jag vill se vackra aumlkta och

saringrbara relationer mellan maumln-niskor Vi bygger upp fasaderoch masker som hindrar naumlrarelationer Jag tror vi aumlr paring vaumlgmot en enhet mellan masku-lint och feminint En viktigaspekt foumlr att faring relationer attfungera bra aumlr att upphoumlramed kritiserande foumlrdoumlmandeI staumlllet vill Agneta att man

kan foumlrsoumlka naring varandragenom det hon kallar foumlr fre-dens spraringk (non violent com-munication) Daumlr talar manom vad man kaumlnner vad manvill och vad man behoumlver ndash Om maumln och kvinnor var

saumlkrare paring att kaumlnna in och taansvar foumlr sina egna behov ilivet saring skulle relationer bli

bull DET SKA VARA VACKERTDet ska vara bra sant och vackert Omsorgsfulltoch naumlrande sinnligt och stimulans med faumlrgform geometri symboler och ceremonier Byggerparing andligt tidloumlsa principer som skapar skoumlnhet ochvaumlrdighet i livet

bull DET SKA VARA ENKELTEnkelt avskalat anspraringksloumlst aumlkta autentisktgenuint personligt rent ordning och reda balan-serat harmoniskt och haumllsosamt

bull DET SKA VARA KULMed en kaumlnsla av foumlrundran firande uppskatt-ning skratt humor roumlrelse och dans saringng ochmusik njutning passion sex kreativitet och nyfik-enhet

bull DET SKA VARA HAringLLBARTKompromissloumls haringllning foumlr framtida generationersoch jordens vaumllbefinnande ta vara paring kunskap fraringnnaturen biomimitik sammanharingllning respekt tyd-liga spelregler och ansvarsfullt

Free bull nr 1 | 36 | januarindashfebruari bull 2013

grundprinciper foumlr engraceful living-livsstil4

rdquoInredning i all

aumlra men vad

aumlr den utaninnerlighet

Vad aumlr den

utan kaumlrlektill livet och

till oss sjaumllvardquo

Odla sina egen traumldgaringrd skaumlnker genuin glaumldje

GracefulLiving_1_AllmŠnt reportage 2012-12-18 0926 Sida 36

28-29 Juni 201328-29 Juni 2013StockholmStockholm

Respons Ability - empowers people

rdquoDr Alex Loyd har utvecklat den aumlmsta healing-metoden i vaumlrlden i dag och den kommer att revolutionera varingr syn paring haumllsardquo - Mark Victor Hansen medfoumlrfattare till bokserien Chicken Soup for the Soul

FOumlR MER INFO amp BOKNING 0290-76 76 85 wwwresponsabilityse

Alex Loyd - foumlrsta garingngen i SverigeAlex Loyd - foumlrsta garingngen i Sverige

Foumlredrag amp workshop med baumlstsaumlljande

foumlrfattaren Dr Alex Loyd

Healingkoden

Free bull nr 1 | 37 | januarindashfebruari bull 2013

saring mycket enklare Och naumlr det gaumlller varingrt saumltt att

leva i vaumlst varingra konsumtionsva-nor hur ska man goumlra daring inomramen foumlr graceful livingndash Foumlrst av allt saring maringste man

saumltta sig ner och verkligen funderaparing vad som aumlr viktigt i livet och daringkommer inte rdquoen ny handvaumlskardquosom svar Det kommer svar somhaumllsan familjen trygghet vaumlnnermat soumlmn naturen med mera och varingrt ansvar och fokus paring det aumlrhelt avgoumlrande foumlr att vi ska faring nerkonsumtionshysterinNu drar du igaringng en utbildning

om graceful living Vad aumlr syftetmed denndash Jag vill ge maumlnniskor konkre-

ta verktyg att arbeta med foumlr attskapa vackra enkla roliga ochharingllbara liv Jag goumlr det genomolika ingaringngar i livet till exempelinredning eller ledarskap

ndash Men syftet aumlr ocksaring att roa migsjaumllv Jag aumllskar mitt arbete ochjag blir saring glad naumlr jag ser att andrasom blivit inspirerade till exempelklarar av att inreda ett aumlldreboendesom kaumlnns besjaumllat och vaumlrdigt Attdet finns en tanke bakom varfoumlrman goumlr som man goumlr

Mer info paring wwwgracefullivingse amp wwwsofiainstitutetseAgneta Nyholm Winqvist har gett ut sex boumlcker Norstedts foumlrlag rdquoFengshui foumlr svenska hemrdquo (2001) rdquoFeng shui foumlr svenska traumldgaringrdarrdquo (2003)rdquoFeng shui foumlr sjaumllenrdquo (2004) rdquoLeva med feng shuirdquo (2008) rdquoWabi sabirdquo(2011) samt rdquoFeng shui foumlr moder jordrdquo (Energica foumlrlag 2007)

Ekologiskt haringllbar stadsplanering

GracefulLiving_1_AllmŠnt reportage 2012-12-18 0926 Sida 37

Free bull nr 1 | 38 | januarindashfebruari bull 2013

VAumlGLEDNING bull RAringDGIVNING

Lev livet enligt din sanna sjaumll

Boka en distanslaumlsning av din sjaumlls vaumlg

Loumls sjaumllsliga blockeringar med hjaumllp av en coachning

Ta del av mediala kurser eller boka en foumlrelaumlsning

paring wwwsoulbalancese

Karolina jobbar som helmetodscoach med en

vidareutveckling mot sjaumllens vaumlg nu och framaringt

0708-13 66 02infosoulbalancesewwwsoulbalancese

Medium Healer TarotAnn-Marie Hedin

Tel 0793-28 69 84

1750 krmin

MEDIAL VAumlGLEDNINGNutid Framtid Andekontakt Tidigare Liv Borttappade saker

0939-105 19 18Medium

Ellinor Martinsson

0731-58 03 42foumlr bokning i Roumlnninge

Mukti DeekshaCasa-HealingwwwlivinginlovenuRegression och tidigare liv 070-272 44 88

Tarot Medial raringdgivning Droumlmtydning

0939-10 90 990 1990 krmin

Regndroppen Barkarouml 725 91 Vaumlsterarings Eeva-Kaarina

Med

ium

38-41_Annonsmall 2012-12-18 0906 Sida 38

Free bull nr 1 | 39 | januarindashfebruari bull 2013

Stenbocken 2212ndash201STENBOCKEN fungerar bra paring det prak-tiska planet med de andra jordtecknenOXE och JUNGFRU Den sensuella Oxen

kan hjaumllpa arbetshaumlsten att ta en paus och kopp-la av och Stenbocken kan stoumldja Oxens estetiskasinne i kreativt skapande Baringda vinner i laumlngdenkaumlrlek som varar Stenbock och Jungfru aumlr detsjaumllvklara arbetsteamet men maringste laumlra sig attbara vara Kanske kan en vandringssemestervara en bra boumlrjan daumlr en naturlig fysisk troumltt-het goumlr det laumlttare att slappna av tillsamman omnu Jungfrun kan haringlla takt med den ambitioumlstklaumlttrande StenbockenEldtecknen VAumlDUR LEJON och SKYTT kan funge-

ra oumlveraskande bra med den aktiva StenbockenVaumlduren och Stenbocken kan staringngas ordentligtmen om de drar aringt samma haringll kan de flytta bergDen otaringliga Vaumlduren och den envetna Stenbockenkan laumlra mycket av varandra Lejonet laringter gaumlrnaStenbocken garing i taumlten och dra det stora lasset ochkan i sin tur lysa upp Stenbockens liv med inspi-ration och livslust Laumlngre fram aumlr Stenbockentill bra stoumld naumlr Lejonets charm boumlrja falnaSkytten siktar ofta oumlver maringlet och kan behoumlvaStenbockens stadiga hand att komma paring foumltterigen Stenbocken saumltter graumlnser och Skytten bry-ter dem saring det staringr inte stilla men hittar manbalansen i rdquofrihet under ansvarrdquo aumlr man naumlrauniversums grundton Den verbala TVILLING VAringG och VATTUMAN kan

vara en utmaning foumlr en handlingsmaumlnniska somStenbocken Tvillingens maringnga bollar i luften faringrdet att snurra i huvudet paring Stenbocken men kani baumlsta fall laumlra mycket av Stenbockens maringlmed-vetenhet Foumlr Varinggen aumlr hur viktigare aumln vad saring nufaringr Stenbocken stanna upp och laumlra sig lite stiloch maner Samtidigt faringr Varinggen hjaumllp att fattalaringngsiktiga beslut Och kom iharingg att Stenbockenlaumlr sig aumlnda in i det sista Vattumannen vill

omstoumlrta och Stenbocken beharinglla gamla institu-tioner saring motsaumlttningarna moumlts i polaritet vilketskapar kraft Om kraften kan kanaliseras till ettgemensamt reformarbete aumlr det en oslagbarkombination som inget kan stoppa

KRAumlFTA SKORPION och FISK aumlr tacksamma foumlrStenbockens kraft Kraumlftan har bra affaumlrssinne ochkan faring stoumld i foumlretagsamhet men kan inte raumlknamed kaumlnslomaumlssig foumlrstaringelse Det ska ibland tillmycket tydliga tecken foumlr att faring stopp paring aringngvaumlltennaumlr Stenbocken saumltter igaringng Fiskens fantasi ochverklighetsflykt blir ordentligt foumlrankrad med enStenbock saring nu kan droumlmmarna aumlntligen bli verk-lighet Oumlmsesidig inspiration kan haumlr skapa under-verk naumlr konstnaumlrlikhet och foumlretagsamhet foumlre-nas Skorpionens gadd biter inte paring den haringrdhuda-de Stenbocken saring kombinationen kan bli bra spe-ciellt eftersom Skorpionen haumlr maringste laumlra sig rakkommunikation

Vattumannen 211ndash192Vattumannen har kul med VAringG och

TVILLING men kan provocera med sina djaumlrva aringsik-ter Varinggen aumlr ofta konfliktskygg och kaumlnner sighotat av den kontroversiella Vattumannen menlite non violent communication kan nog loumlsa detgalant Trots allt vill baringda ha en baumlttre och merharmonisk vaumlrld Tvilling och Vattuman aumlr likasnabbtaumlnkta saring den mentala kontakten flyter ele-gant aumlven om aringsikter garingr isaumlr Vattumannen kaumln-ner sig bra med Tvillingens laumlttsamma sida daumlrinte friheten kaumlnns hotad och Tvillingen inspire-ras av Vattumannens visioner Men kan de lugnasig och kaumlnna efter paring djupet Det aumlr kanske baringdasutmaning att stoppa ord och tanke och bara vara Vattumannen ser i VAumlDUR SKYTT och LEJON en

vapenbroder paring barrikaderna Den koleriskaVaumlduren garingr gaumlrna i taumlten med fanan houmlgt menblir det konflikt sinsemellan slaringr det gnistorBaringda maringste laumlra sig att ge efter om det ska bli

naringn romantik Baringde Vattuman och Skytt aumlrfoumldda frihetsaumllskare men Vattuman mer ideolo-giskt och Skytten mer fysiskt Houmlgt till tak ochfrisk luft aumlr nyckeln Tillsammans kan det bli ettspaumlnnande aumlventyr med staumlndig raumltt att chocke-ra omgivningarna Lejon och Vattuman aumlr klas-siska kontraster haumlrskare och folket Ska detlyckas i hemmet maringste Lejonet sluta bestaumlmmaoch Vattumannen sluta revoltera Fast lite brott-ningsmatch kan ju piffa upp passionen Jordtecknen OXE STENBOCK och JUNGFRU aumlr

ofta foumlr gammalmodiga foumlr Vattumannen Oxenstrygghetsbehov hotar friheten och det garingr inte attkoumlpa en Vattuman Kanske kan kaumlrlek till konstenvara en moumltespunkt mellan budskap och estetikStenbockens foumlretagsamhet kan foumlrverkligaVattumannens reformdroumlmmar i ett gemensamtutopia Dock maringste Stenbocken laumlra sig att bytakurs allt eftersom Jungfrun aumllskar rutiner vilkettraringkar Vattumannen till doumlds men kan vara brasom komplement Baringda vill tjaumlna maumlnsklighetenmen maringste anstraumlnga sig foumlr att gloumlmma pliktenoch kallet och varingga vara naumlra tillsammans

FISK KRAumlFTA och SKORPION aumlr konstiga varelserfoumlr den reserverade Vattumannen Fisken kankanske foumlrstaring Vattumannens cellskraumlck men det aumlrsvaringrare andra vaumlgen De kan laumltt dela houmlga visionermen att foumlrstaring en Fisk kraumlver djupare kaumlnslodyk aumlnde flesta Vattumaumln varinggar riskera Kraumlftan vill varanaumlra och Vattumannen ha distans saring haumlr finnsutmaning I hemmet kan det funka med klassiskauppdelade roller Kraumlftan hemma ndash Vattu man nenute men det aumlr ju emot Vattumannens principerSkorpion och Vattuman kan vara som katt ochhund Skorpionen vill faringnga och foumlrfoumlra sitt byteoch Vattumannen flyr foumlr livet Men ett gemensamtkall kan goumlra susen aumlndaring foumlr i vetenskapens ochforskningens namn kan de moumltas och houmlja utsikts-punkten till oumlrnens luftperspektiv daumlr man skaringdarbaringde laringngt och djupt i nyskapandets anda

Tolkningen haumlr aumlr enbart baserat paring soltecken vilket inte alltid staumlmmer I ett staumlllt parhoroskop utgaringr man fraringn planet-aspekter mellan tvaring personers horoskop och daumlr framgaringr det att vi alla kan ha flera teckens olika egenskaper och kvaliteter i varierande grad Kaumlnner du inte igen dig finns kanske maringntecknet eller annat tecken starkare i just ditt horoskopAstroMatch ger baumlttre specifik traumlffsaumlkerhet Vaumllkommen att vidare utforska nya spaumlnnande astrokontakter paring ekodatese

EKODATE

OLE SAXE aumlr terapeut astrolog och kompositoumlrOle skriver om hur tvaring maumlnniskors teckengenerellt relaterar till varandra

AstroMatchFaring det gjort och bli utmanad visionaumlrt

Stenbocken amp Vattumannen

AstroMatch1301_Layout 1 2012-12-13 0913 Sida 39

Free bull nr 1 | 40 | januarindashfebruari bull 2013

VAumlGLEDNING bull RAringDGIVNING

0939-108 80 790939-108 80 79

sierskase co wp box 5123 motala 1980min

Aumlr du orolig oumlverAumlr du orolig oumlverARBETE bull PENGAR

KAumlRLEK bull FRAMTIDARBETE bull PENGAR

KAumlRLEK bull FRAMTIDSierskan hjaumllper dig med sina kort

och sin intuitiva mediala garingvaSierskan hjaumllper dig med sina kort

och sin intuitiva mediala garingva

Skyddsaumlnglar AndekontaktTarotlaumlggningar Tidigare liv

ndash Din portal till moumlten med den okaumlnda andra sidan

Intuitiv Medial vaumlgledning1990 krmin

wwwanglacirkelnseVi fi nns i Sverige

Aumlnglacirkeln0939-202 11 12

38-41_Annonsmall 2012-12-14 1300 Sida 40

Free bull nr 1 | 41 | januarindashfebruari bull 2013

VAumlGLEDNING bull RAringDGIVNING

0939-11 90 700Vaumllkommen till den Medmaumlnskliga Linjen

Varingra duktiga Medium Vaumlgleder Dig i livetsskeenden via Medial och Andlig vaumlgledning Tarot

Tidigare Liv och via AndevaumlrldenDjurkommunikation aumlven Borttappade Saker

wwwsjalskristallenseSjaumlls Co TDAB n 550 252 79 HBG 1980 krmin

Besoumlk gaumlrna varingr hemsida och laumls mera om vad varingra kunder tycker om oss paring

wwwspadamse

Vi kan ge personlig konsultation med professionella Tarottydare som har tystnadsplikt

0939-209 90 00

Sparingdamse Box 1441 111 84 STOCKHOLM 1990 krmin

Vaumlgleder amp ger raringd

Kaumlrlek amp relationer

Jobb amp ekonomi

Bekymmer amp oro

Vaumlgleder amp ger raringd

Kaumlrlek amp relationer

Jobb amp ekonomi

Lyssnar amp coachar

tdab norden 550 25279 hbg 1980min

Aumlkta Tarot och Sparingdomar om din framtid

Aumlkta Tarot och Sparingdomar om din framtid

0939 100 20 280939 100 20 28

Kaumlnns livet upp amp nerKonkreta tydliga svar Serioumls medial vaumlgledning

Raringd amp Stoumldsamtal Medmaumlnniska med tystnadspliktKaumlrlek Ekonomi Kriser Oro Haumllsa Arbete mm

Aringsa 29-aringrs erf

Fr 125- min 0301- 300 01Vardagar 8 - 17

Medarbetare ALLA DAGAR 10ndash240939 - 202 55 00 198-min tarazase

38-41_Annonsmall 2012-12-14 1301 Sida 41

tudier visar tyd-liga haumllsofoumlrde-lar med att hahusdjurMaumlnniskor som

har djur har ocksaring laumlgreblodtryck aumlr mindre stres-sade och faringr faumlrre depres-sioner aumln de som inte hardjur

Den helande inverkanfraringn varingra hundar faringglarkatter och haumlstar aumlr kraft-full och har stor betydelsefoumlr varingr livskvalitet Vi blirhelt enkelt lugnare ochlyckligare av varingra djur Detvet Anna Ullenius somanvaumlnder sig av sina haumlstarsom medhjaumllpare i terapinsom hon sjaumllv utformatDet handlar om att faring till-garingng till sin medvetenhetpotential och glaumldje genomhaumlsten

ndash Haumlsten speglar dig detaumlr som att dansa med sinegen skugga De hjaumllpeross till naumlrvaro och oumlkarvaringr medvetenhet saumlgerhon och foumlrklarar att med

hjaumllp av haumlstarnas speglingkan vi faring insikt om hurman begraumlnsar tillgaringngentill sig sjaumllv

FOumlRUTOM ATT HON har enmagisterexamen i psykolo-gi anvaumlnder Anna sig avflera olika metoder fraumlmstaccess consciousnessAnna arbetar genom enslags symbios mellan maumln-niska och haumlstar i sinworkshop som hon kallarThe joy of being throughhorses Glaumldjen att varatill genom haumlstar paring olikastaumlllen i Sverige och vaumlrl-den Free traumlffar henne paringAumlngsbacka kursgaringrd iVaumlrmland daumlr aringskaringdarnastaringr utanfoumlr haumlstarnasinhaumlgnad

ndash En haumlst aumlr naumlrvarandetill 100 procent De aumlr alltidvilliga att ta emot dig saringlaumlnge du aumlr villig att taemot dig sjaumllv saumlger Annaoch fraringgar om det aumlr naringgoni publiken som vill proumlvahur det kaumlnns

SKan man faring healingfraringn en som viftar paringsvansen har en laringngrosa tunga fjaumldrar eller fladdrande manJa det anser AnnaUllenius som anvaumlndersig av haumlstar sommedhjaumllpare i terapiVaringra husdjur agerarosjaumllviskt som laumlke -medel foumlr hjaumlrta kroppoch sinne saumlger honFree har moumltt Annaoch flera andra sommedvetet har husdjurfoumlr sin haumllsas skullText Monika Wilkens

Bild Chatarina Oumlst-Wilkens Per Frisk

ampHealing naumlrvaroutvecklas med djur

ANNA ULLENIUSFil mag i psykologi och fil kand sociologi UtbildadNLP-coach zen-coach access consciouness facili-tator med maringnga andra utbildningar inom djupsjaumllvkaumlnnedom och personlig utveckling har Annaunder cirka 15 aringrs tid jobbat med att utvecklaindivider grupper och organisationer

Free bull nr 1 | 42 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-12 0817 Sida 42

Steget var inte saring laringngtatt ta naumlr Anna bestaumlmde

sig foumlr att integrera haumlstari sina terapisessioner

Free bull nr 1 | 43 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-12 0814 Sida 43

Haumllsa ampLivsstilEn maumlssa foumlr kropp sinne och sjaumll

NYA UTSTAumlLLARE FLERA BEHANDLINGAR GRATIS FOumlREDRAG SPAumlNNANDE WORKSHOPS

OCH ROLIGA AKTIVITETER

NIFT PRESENTERAR 2013

EXERCISHUSET HEDEN GOumlTEBORG

2ndash3 MARS KL 1000ndash1800

Intraumlde 100ndash barn under 12 aringr gratis

KONTAK

I paketet ingaringr alla resor i Indien

Delhi ndash Jaipur ndash Agra Delhindash Kovalam ndash Delhi

Beraumlknat pris foumlr hela Indienpaketet

17 500 kr ndash 19 500 kr (exklusive biljettresa tur och retur Indien)

New Ideas For Transformation

KONTA K T TEL WWW NIFTS E

En unik resa till

INDIEN30 marsndash15 april

ndash foumlr kropp sinne och sjaumll

bull Ayurvedisk vegetarisk frukostlunchmiddag bull Konsultation med indisk ayurvedisk laumlkare bull Gratis ayurvedisk medicin (vid behov) bull Ayurveda behandling bull Yogalektioner bull Meditationer

Samt frac12 dag baringtutfl ykt bull Stadstur bull Beach relax

OVE VILL DELTA och saumlger atthan har problem med stress ochatt leva upp till andras foumlrvaumlnt-ningar Han staumlller sig hos haumls-ten i inhaumlgnaden Anna uppma-nar Ove att vara tillaringtande attacceptera sig sjaumllv som han aumlroch stoumlttar honom hela tiden

Halvblodet Benetton lystrartill maumlnniskan han har framfoumlrsig Haumlsten roumlr sina oumlron somom han foumlrsoumlker att staumllla in sigparing saring skarpt mottagande sommoumljligt oumlgonen aumlr helt fokuse-rade paring mannen i vita klaumldersom staringr framfoumlr honom De servarandra de kopplar upp sig paringvarandra och faringr kontaktGenast foumlraumlndras Oves spaumlndaharingllning han slappnar av och

blir fullkomligt naumlrvarande till-sammans med den stora haumls-ten De befinner sig paring sammavaringglaumlngd i samma universumStillheten kaumlnns laringngt ut tilloss aringskaringdare taringrarna trillarnerfoumlr kinderna paring naringgra avdem och alla fascineras av denstilla foumlrvandlingen Ove upp-manas av Anna att faring Benettonatt roumlra sig aringt det haringll hanbestaumlmmer Ove boumlrjar genastfundera paring hur han ska goumlraoch tappar det fokus och dennaumlrvaro han hade nyss Haumlstenreagerar daumlrefter och staringr fraring-gande infoumlr mannen

Anna uppmanar aringterigen Oveatt vara i sig sjaumllv kaumlnna sinkraft sin foumlrmaringga att vara leda-

Enligt Anna Ullenius aumlr en haumlst naumlrvarande till 100 procent De aumlr alltidvilliga att ta emot deltagaren saring laumlnge man aumlr villig att ta emot sig sjaumllv

Ove fick uppleva en omedelbar foumlrvandling i sitt saumltt att foumlrharinglla sig tillvaumlrlden Fraringn att taumlnka foumlr mycket till att leva i nuet med glaumldje och kraft

Free bull nr 1 | 44 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-12 0815 Sida 44

re och framfoumlr allt att varafullstaumlndigt naumlrvarande istunden som aumlr Genomnaringgra oumlvningar hittar hantillbaka och genast lystrarhaumlsten och de ser varandraigen Haumlsten goumlr som Ovevill utan anstraumlngning elleroumlvertalning Mannen ochhaumlsten springer sida vid sidamed stolta steg Ove skrattarstort och glaumldjefylltPubliken skrattar hjaumlrtligtmed honom

ndash Haumlstarna uppfattar skift-ningarna i energin foumlrklararAnna De aumlr alltid i nuet Saringfort man boumlrjar taumlnka paringframtiden eller daringtiden saringtappar vi kontakten med haumls-

ten Taumlnk om livet bestaringr avlekfulla val i nuet Taumlnk omvi hela tiden vaumlljer hur vi villvara Hur mycket energi laumlg-ger man paring att passa in ochinte vara sig sjaumllv Taumlnk omdet aumlr okej att vara sig sjaumllvfullt ut

Ove svarar med att hankaumlnner sig mycket mer somsig sjaumllv nu mer levande ochnaumlrvarande i sin egen kraft

ndash Ja det handlar om attbara varingga vara det saumlgerAnna

Anna anvaumlnder sig av fraring-gor och uppmanar maumlnni-skor att ta bort skyddsmurar-na som staumlnger in och i staumll-let oumlppna sig och villigt att

slaumlppa in livet Det aumlr vaddjuren goumlr foumlr oss saumlger hon

ndash De vaumlntar taringlmodigt paringoss paring att vi ska se dem ochslaumlppa in dem Och det aumlroftast enklare foumlr oss att tatill sig den ovillkorliga kaumlrle-ken och naumlrvaron fraringn etthusdjur aumln fraringn en annanmaumlnniska De aumlr mer okom-plicerade aumln vi maumlnniskormed varingra strategier och graumln-ser och grubblerier

ndash Universum doumlmer intehaumlsten doumlmer inte fortsaumltterhon Det aumlr bara vi maumlnni-skor som bedoumlmer och oumlver-ger oss sjaumllva Vi begraumlnsaross foumlr att passa in och detmaringr vi inte bra av

Anna beraumlttar att haumlstarhar fungerat som hennes foumlr-trogna aumlnda sedan hon varliten

ndash Jag kaumlnde mig som enudda faringgel naumlr jag vaumlxte uppmen hos haumlstarna moumltte jagtotal acceptans foumlr den jagaumlr Haumlstarna har varit minahelare i trettio aringr Det finnsingenting vaumlrt att veta sominte haumlstarna har laumlrt mig

ANNA HAringLLER WORKSHOP PAring AumlNGSBACKA KURSGAringRD

Annas haumlst Benetton och Ove leker tillsammans i en vild galopp i slutet av sessionen

rdquoHaumlstar aumlr enfantastiskgaringva till ossDe aumlr saring naumlrvarandemed de jagarbetar medoch speglarverkligen maumlnniskanssinnes-tillstaringndrdquo

wwwauhrase

Free bull nr 1 | 45 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-12 0816 Sida 45

WESTMANS LILLA ZOO

os Aringsa och AndersWestmans lilla garingrdi Dalarna houmlrs kack-

lande kvackande och ett ochannat mjauande fraringn houmlnsankor och katterPekingankorna aumlr lite av nos-talgi foumlr Anders som hadeankor naumlr han var barn

ndash Eftersom vi bor vid vat-ten saring aumlr det trevligt medankor Men nu har vi bara enkvar de andra tvaring har foumlr-svunnit och de kommer noginte tillbaka tyvaumlrr saumlgerAringsa Hon har alltid tyckt attdet aumlr vaumlldigt roligt med faringg-lar saumlrskilt houmlns

Det gick inte an att skaffahoumlns i det taumlttbebyggdabostadsomraringde daumlr de boddetidigare men nu naumlr de flyt-tat ut till sommarstaumlllet saringslog de till De gick baringda enkurs i houmlnsharingllning och harbyggt houmlnshus efter alla kon-stens regler

ndash Jag har alltid tyckt att

houmlns aumlr trevliga djur de aumlrkul att betrakta daumlr de garingroch pickar och aumlter

DET AumlR NAumlSTAN lite medita-tivt saumlger Aringsa som dess -utom staumlllt en bekvaumlm stolframfoumlr houmlnsgaringrden daumlr honkan sitta och betrakta de trehoumlnsen och tuppen i lugnoch ro

ndash Jag brukar omsaumltta tup-pens beteende i maumlnskligtbeteende och jag har sett vaumll-digt stora likheter specielltmed det manliga saumlttet attvara saumlger hon skrattande

Houmlns aumlr inte alls dummafoumlrsaumlkrar hon Tvaumlrtom upp-fattar Aringsa dem som begaringva-de Andra foumlrdelar med att hahoumlnsgaringrd aumlr att bli vaumlckt avtuppen paring morgonen gratisnaturgoumldsel till odlingarnaoch naturligtvis de egnaaumlggen

ndash Jag haumlmtar ljumna aumlggett och ett till frukost det aumlr

en vaumlldigt speciell kaumlnslasaumlger Aringsa

Garingrdens tvaring katter foumlljergaumlrna med henne ut och haumll-sar godmorgon till houmlnsen

ndash Det aumlr en slags underligsymbios mellan dem och ossMaumlnniska houmlnsen och kat-terna som tolererar ochbetraktar varandra saumlgerhon Det aumlr baringde en trivsel-faktor underharingllningsfaktoroch en tillfredsstaumlllandekaumlnsla av att faring aumlgg fraringnegna houmlns som vi vet maringrbra

ndash Det verkar vara ettgrundlaumlggande behov hosmaumlnniskan att kunna foumlrsoumlr-ja sig sjaumllv och leva i sam-klang med djuren Hos vaumln-

ner och bekanta har intres-set varit jaumlttestort

Det handlar om laumlngtantillbaka till det ursprungligatror Aringsa Att odla sina egnagroumlnsaker och ha djur ger entillfredsstaumlllelse som aumlr vik-tig

ndash Att se dem maring bra frodasoch vaumlxa aumlr rogivande i varingrstressade tillvaro daumlr allt skagaring saring fort Jag blir jaumlttegladav alla mina djur att de trivsoch trivs med varandra Attvi alla ingaringr i ett kretsloppDet blir som en familj enslags lantlig romantisk vari-ant paring den gammaldags djur-haringllningen Det aumlr verkligenen lyx att vi har moumljlighet attleva saring haumlr

Houmlns har blivit ett alltmer populaumlrthusdjur att ha hemma paring tomtenAringsa och Anders Westman iVenjan Dalarna intygar hur mysigtoch lugnande det aumlr att ha houmlnssom kluckande pickar paring markenoch smaringpratar med varandraText Monika Wilkens Foto Per Frisk

Ankorna trivsmed houmlnsen

Aringsa och Anders meden av ankorna

Per Frisk fick till sluttag i en av ankorna

H ndash Jag brukar omsaumltta tuppens beteendei maumlnskligt beteende och jag har settvaumlldigt stora likheter med det manliga

saumlttet att vara saumlger Aringsa

Free bull nr 1 | 46 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-14 1317 Sida 46

fritt valRedaktionen vaumlljer och vrakar bland boumlcker filmer och musik som vi gillarsett laumlst houmlrt

Svenskar paring garingngSkoskav Maumlnniskor packar sin rygg-saumlck provgaringr skor och kaumlngor och vaumll-jer en vandringsstav Haumlr beraumlttarvandrare sjaumllva om vaumlgar moumltenmatraster packningstips vackra plat-ser perspektiv gemenskap logementensamhet traumlngsel oumlverraskningaroch volontaumlrarbete paring olika platserAssisi Fogdouml Taizeacute JerusalemTrondheim Vadstena RomAlagoinhas Tyresouml

LAumlS FOumlR ATT Ger lust att ta sig ut paringvandring

rdquoYoga goumlr oss medvetnardquoRoumlrelse Malin Berghagen populaumlrinspiratoumlr inom haumllsa och medvetenlivsstil visar hur man med yoganshjaumllp kan varingrda baringde kropp och sjaumllMalin beraumlttar paring ett intimt och per-sonligt saumltt om sitt moumlte med yoganoch hur den aumlr en sjaumllvklar del i hen-nes vardag Tips paring kost och traumlningsamt raringd om hur vi kan hantera detankar och kaumlnslor som yogan goumlr ossmedveten om

LAumlS FOumlR ATT Vacker och njutningsfullbok

YOGA MEDMALINMalin BerghagenSemic FoumlrlagInbunden illustrerad finafoton 144 sidor

Nuet Naumlrvaro aumlr omoumljligt med ettstressat sinnelag Foumlr att kunna varanaumlrvarande behoumlver man slappna avoch skifta fokus till den inre frid somfinns hos alla bortom vardagsstressoch oro Musiken paring rdquoBeing hererdquohjaumllper oss att stanna haumlr och nu Taett djupt andetag slappna av och laringtkroppens och sinnets spaumlnningar saktaupploumlsas foumlr att hamna haumlr igen

LYSSNA FOumlR ATT Pianot laringter oss vila inuet

Meditation Chakra healing aumlr en upple-velsebaserad meditation Branka foumlrklararhur chakrorna fungerar och vilka aspek-ter av livet de speglar Meditatio nen tarmed lyssnaren paring en inre resa genom sjuhuvudchakror Med hjaumllp av aumlnglaterapioch till underbar musik kan man oumlppnabalansera och rensa sina chakror Ener gi -systemet faringr baumlttre balans och kaumlnslanav allmaumlnt vaumllbefinnande oumlkar

LYSSNA FOumlR ATT Enkel teknik som kananvaumlndas i farten

BEING HERENikolej FogedFoumlnix MusikFoumlrlagCd 4213 minuter

Energisystemet balanseras

CHAKRA HEA-LING en guidadaumlnglameditationBranka OkeijnCelestin FoumlrlagCd 55 minuterMer info sid 12

Musik paring vaumlgeninaringt

ANNES SANNINGARSia WesterlundDandelion boumlckerHaumlftad 236 sidorMer info sid 13

Beraumlttelse om sjaumllvhjaumllp Roman Handlar om Anne som aumlr laumlkareparing ett av stans stora sjukhus Hon faringrinte sina relationer att fungera och laumlng-tar efter den stora kaumlrleken En dag kol-lapsar hon av stress Daring moumlter honJakob Med uppriktighet och andlig naumlr-varo visar Jakob henne en helt annanverklighet Tio enkla principer foumlrklarassom ger laumlsaren moumljlighet att med smaringmedel boumlrja leva mer medvetet

LAumlS FOumlR ATT Livsvisdom foumlrmedlad iskoumln form

Laumlker sjaumllens saringrBalans Skapar grunden foumlr att faringbalans i sitt liv Rogivande musikmed helmetodens 24 helandemeningar Inspelad subliminalt saringatt ens undermedvetna laumlttare kanta in budskapet Kan ocksaring anvaumln-das foumlr massage avslappning ochi bilen Ju mer man lyssnar destomer kan man foumlrstaumlrka sitt naturli-ga helande

LYSSNA FOumlR ATT Aringterskapar positivbalans i kaumlnsla tanke och kropp

HELMETODEN ndash healing 783 HzHans ThoumlrnHelmetoden FoumlrlagCd 4487 min Mer info sid 8

PILGRIMSLIVETAnna Braw redLibris FoumlrlagInbunden illustrerad 281 sidor

ETT ENVIST VARFOumlRJoumlrgen SundvallRecito FoumlrlagHaumlftad 217 sidorMer info sid 9 25

NYA TANKAR OMKREATIVITET OCHFLOWred Georg KleinBrombergs FoumlrlagFormat 218 sidor

En laumlrjunges vaumlg Soumlkande En ung mans soumlkande tarhonom oumlver halva jordklotet Joumlrgenreser landvaumlgen till Indien och andra laumln-der i Asien och vidare till AustralienBoken handlar lika mycket om maumlrkligaaumlventyr och osannolika moumlten som omJoumlrgens tankar Det var inte laumltt att garingfraringn akademiska studier i Uppsala till attoumldmjukt sitta vid foumltterna av en av daringti-dens stoumlrsta guruer

LAumlS FOumlR ATT Personliga beraumlttelser kanvi kaumlnna igen oss i

Saring utvecklas skaparkraftInspiration En samling essaumler av foumlr-fattare och framstaringende forskare inomolika verksamhetsomraringden som svararparing vad begreppet kreativitet och flowhandlar om Professor Georg Klein aumlrhuvudredaktoumlr och har skrivit foumlrordetmed bland andra Ingemar ErnbergPeter Jansson Bodil Joumlnsson JuditKiss Ulf Pettersson Birgitta Sanderoch Hans Wigzell m fl

LAumlS FOumlR ATT Ingivelsen aumlr upphovet tillmaringngen storhet

MINDFULNESS MED 4A-METODENFransisko Condro Mindwellness FoumlrlagFotoillustrerad bok 28 sidor + cd 75 min Mer info sid 20

Fridfull 4A-metoden ger ett behagligtavbrott fraringn en hektisk vardag Genomfokus paring andning avspaumlnning avkopplingoch avslappning (de 4 Ana) upplevsmindfulness i sin sanna essens Cdn inne-haringller en laringng och en kort version avavslappningstraumlning i 4A-metodenBoken foumlrklarar stegen i metoden illustre-rat med sinnliga bilder

LYSSNA FOumlR ATT Vacker handbok finmusik och vilsamma oumlvningar medFransisko

Balans och harmoni haumlr och nu 4A-metoden ger lyssnaren det baumlsta inom personligutveckling och vaumll beproumlvad mental traumlning

Free bull nr 1 | 47 | januarindashfebruari bull 2013

Fritt val_1301_Layout 1 2012-12-14 1344 Sida 47

Free bull nr 1 | 48 | januarindashfebruari bull 2013

MIXAT

Senegal 15ndash301 2013 Pris 16 950ndashUpplevelseresa till Vaumlstafrika i ett lugnt och skoumlnt omraringde Vi besoumlker bl a traktens odlare foumlr att se och smaka paring lokala afrikanska specialiteter som inte garingr att faring i Europa Haumlmta varingr broschyr med program och utflykter Musik trummor saringng och dans och mycket mera

Thailand amp Krabi 13ndash282 2013 Pris 19 950ndashFoumllj med oss paring en skoumln och aktiv haumllsoresa till det tropiska Thailand Mjuk qigong amp yoga vattengympa amp skoumlna vandringar Inspireras av haumllsofoumlrelaumlsningar och trevlig gemenskap

Schweiz 236ndash77 2013 Pris 12 650ndashVaringr mesta och baumlsta haumllsoresa naringgonsin Vackra vandringar oumlver blommande alpaumlngar med utsikt oumlver det storslagna bergslandskapet mjuk qigong sightseeing gemenskap skoumlna bad och varingr egen omtyckta haumllsomat Aringrets friskaste resa Alla kan vara med

SVENSKA HAumlLSORESOR

Kontakta oss foumlr info amp broschyrer 0346-233 40 tommyhalsoresase

wwwsvenskahalsoresorse

Care For Youceo Bildterapi Hypnos Utbildning Verksamhetsutveckling Hudvaringrd

Behoumlver du stoumld i andlig eller existentiell krisHar du erfarenhet av destruktiva grupper

Min verksamhet kombinerar andlighet och psykologi foumlr att stoumldja dig inom omraringden jag sjaumllv har erfarenhet inom

wwwcareforyouse 070-667 31 55 infocareforyouse

Vi soumlker ett antal Tarot Tydare ochMedium foumlr telefonarbete i hemmet

Du skall ha god erfarenhet av tarotlaumlggning har duaumlven andra mediala foumlrmaringgor aumlr detta ett stort plus

Du bestaumlmmer till stor del sjaumllv din arbetstidoch hur du anvaumlnder dina garingvor och krafter

Ring vardagar 1130-1600 tilltel 042-21 21 63 fraringga efter

Yvonne eller Benny

boumlcker musik yoga-och meditationsredskap

foumlredrag kurser

Drottninggatan 83Stockholm

wwwvattumannense

Vattumannen

MedvetenhetInspiration

Insikt

48_Annonsmall 2012-12-14 1311 Sida 48

Benny Rosenqvist

Fraringga varingrtmedium

Varingrt medium svarar paring dina fraringgor om det andligaFatta dig gaumlrna kort Saumlnd din fraringga och ditt foumlrnamntill e-post redfreese Aumlmne rdquoFraringga varingrt mediumrdquoBennys senaste bok En resa i min sjaumll (Ica Bokfoumlrlag)

Free bull nr 1 | 49 | januarindashfebruari bull 2013

Andlig uppgradering paring garingngFRAringGA Foumlrst vill jag uppskatta det fan-tastiska arbete du goumlr som hjaumllper maumlnni-skor och den kaumlnsla som du har naumlr du gerdina svar Min foumlrsta fraringga roumlr min andlig-het det kaumlnns som om jag befinner mig iandlig rdquokarantaumlnrdquo Har varit intresseradganska laumlnge men det verkar inte sommina foumlrmaringgor utvecklas Min andrafraringga aumlr om kaumlrlek undrar om den tjej jagaumlr intresserad av har maumlrkt det och omhon aumlr intresserad

Tomas

BENNY SVARAR Kaumlra Tomas Foumlr det foumlrs-ta befinner man sig aldrig i andlig karan-taumln Det som haumlnder dig nu aumlr en andliguppgradering och daring kan det verka somom inget haumlnder Men egentligen houmljs dinaenergier och stoumlrre medvetenhet Saring foumlrstsenare kommer du foumlrstaring hur mycket somhar skett Du haringller ocksaring paring att foumlrankradig sjaumllv saring att du faringr en balans mellan jor-delivet och det andliga Saring det aumlr ju maumlkti-ga nivaringer du aumlr paring vaumlg in i Ni aumlr lite blygabaringde tjejen du aumlr intresserad av och duHon aumlr ocksaring intresserad av dig Men detaumlr ju inte dumt att det faringr ta lite tid saring attni faringr laumlra kaumlnna varandra paring flera planParing saring vis faringr man kaumlrlek paring en houmlgre nivaringoch mer haringllbar Varingga tro paring kaumlrleken ochparing dig sjaumllv

Slaumlppa paring sjaumllvkritikenFRAringGA Jag aumlr vaumlldigt blyg och har haftdaringlig sjaumllvkaumlnsla Aumlr nu 21 aringr och ska boumlrjaleva mitt vuxna liv och det skraumlmmer migVad yrke ska jag vaumllja Vet att jag vill haringllaparing med naringtt kreativt typ designer ellerkonstnaumlr I det kreativa har jag sjaumllvfoumlrtro-ende och vet att jag kan men jag har svaringrtatt prata foumlr det jag skapat foumlr att jag aumlrblyg Jag vill slaumlppa min oro och vara gladHjaumllp mig att faring lite struktur

Paulina

BENNY SVARAR Kaumlra Paulina du aumlr enkonstnaumlrssjaumll det finns ingen tvekan omdet Och du aumlr dessutom kreativ paring maringngasaumltt Jag ser ditt bild- och faumlrgseendeDessutom har du en foumlrmaringga att verbaliserasaker och ting fast du inte tror det Jag seringa begraumlnsningar utan du kommer attskapa bilder och formge saker Jag serocksaring dig fotografera samt jobba medreklam foumlr att faring ekonomi i ditt kreativayrkesliv Naringgot som hindrar och begraumlnsardig aumlr att du aumlr saring kritisk Du aumlr din egenstoumlrsta fiende naumlr du saumltter ouppnaringeligamaringl trots att du aumlr paring vaumlg att utvecklas iditt skapande Saring nu aumlr det dags att beroumlm-ma dig sjaumllv mera och se var du befinnerdig Du aumlr oerhoumlrt begaringvad paring maringnga saumlttKom iharingg hur duktig du aumlr Lycka till medditt framtida skapande

Foumlrlorat smycke finns hemmaFRAringGA Jag har tappat bort mitt aumllskade halsband med namnet paring mina barn iVet du var jag ska leta

Angelica

Intuitionen vaumlgleder digFRAringGAMin baumlsta vaumln har laumlmnat jordeli-vet och jag har vaumlnt mig till andevaumlrldenoch laumlst maringnga otroligt bra boumlcker Bervarje dag om vaumlgledning intuition och hea-ling Vet att jag inte aumlr ensam laumlngtar helatiden efter en naumlrmare kontakt Vet ocksaringatt tiden paring jorden aumlr till foumlr att laumlra ochutvecklas Dina boumlcker var de foumlrsta jaglaumlste och jag tycker du aumlr en underbar maumln-niska Ber dig nu om du kan se om jag aumlr paringraumltt vaumlg och att jag har ett rdquolivrdquo framfoumlrmig om aumln ett helt annorlunda aumln det jagtills nu levt

Birgitta

BENNY SVARAR Kaumlra Birgitta Foumlrst villjag beklaga sorgen efter din vaumln Men somvi baringda vet saring har din vaumln det bra paring andrasidan Jag tycker att det haumlnder mycket meddig just nu Din andliga och maumlnskligautveckling aumlr saring stor Du har ju en vaumllut-vecklad intuition och mycket healing i haumln-derna som ocksaring aumlr intuitiv Jag kaumlnnerocksaring att du moumlter en ny kaumlrlek i vaumlnnersom aumlr likasinnade Du kommer att moumlta entjejkompis paring en kurs i andlig utvecklingDet handlar baringde om medialitet och hea-ling Du aumlr paring vaumlg in i harmoni som du soumlktlaumlnge och inte haft i dig sjaumllv Lycka till

BENNY SVARAR Kaumlra Angelica det aumlr inte tappat Jag ser och foumlljer sparingret att det hartrillat ner bakom en byraring och goumlmts Saring du faringr lyfta fram saker foumlr att hitta det Dukommer att hitta det hemma hos dig

Fraringga varingrt medium1301_Layout 1 2012-12-13 0909 Sida 49

RADBANDET

BEHANDLINGARBli befriadBaumlr du paring svaringra obehagliga eller sorgliga minnenTror du att du inte kan faring hjaumllp Goumlr ett foumlrsoumlkHjaumllpmetoden anvaumlnds baringde av alternativbehand-lare och leg psykoterapeuter med snabba ochoumlverraskande positiva resultat Aumlven vissa fobierkan behandlas Se vidare wwwann-evaseMottagning i Stockholmsomraringdet och MalmoumlAnn-Eva Hallqvist 08-388 654

KURSER UTBILDNINGLaumlr dig vardagshypnosSaring naringr du snabbare dina maringl under 2013 Laumlr dig enkla tekniker och verktyg som foumlrbaumlttrardin vardag och hjaumllper dig att naring dit du vill Ange din mailadress saring faringr du informationshaumlftetrdquoHypnosens moumljligheterrdquo samt aktuella kursdatum Lokal paring KungsholmenStockholmCatherine Carlstedt Hypnoterapeut SSEAHRing eller mejla till catherineklokabeslutnuTelefon 070 - 367 85 03Sjaumllvfoumlrtroendetraumlning - Minska din stress medhypnos - Vardagshypnos till alla

Kurser vid havet Gullnaumlsgaringrden 50 aringrVi firar 50-aringrsjubileum med kurser foumlr livskraftrekreation medvetenhet Pionjaumlrer i Sverigeinom medveten andning kroppsmedvetenhet ochkurser med en helhetssyn paring haumllsa Retreater i varingroch houmlst veckokurser i sommar med bla yogameditation medveten andning och aktiv avspaumln-ning Vaumllkommen till underbar natur och en paumlrlai Bohuslaumlnska skaumlrgaringrden Tjaumlrnouml Stroumlmstad Laumls mer paring wwwgullnasseLisa Danaringsen Wikstroumlm 08-716 01 06

VAumlGLEDNINGRAringDGIVNINGChristina Skoglund ndash Andlig vaumlgledninghealing intuition andarspoumlken naturvarelserUFOAlien Djurkommunikation foumlr alla djurPris 30 minuter200 kr 60 minuter350 krSjaumllvhjaumllpsgrupp i Houmlgsbo Goumlteborg vecka 8ndash112013 Maringndagar 18ndash1930 4 garingnger foumlr 450 krRing foumlr info och tidsbokning Genom telefoneller privatsittning (Goumlteborg) VaumllkomnaTel 031-82 03 16 wwwfreewebscommedialhealing

Behoumlver du andlig vaumlgledningJag kanaliserar Vywamus och tillsammans hjaumllpervi dig att utforska vad ditt undermedvetna ochdin sjaumll foumlrsoumlker visa dig just nu Vi utgaringr ifraringnvad som haumlnder i ditt liv och ger dig en djuparefoumlrstaringelse och konkreta transformerande verktygatt jobba med Alla fraringgor aumlr vaumllkomna 30 min 200 krRing mig Aringsa paring 0731-83 93 63

MIXATFaring Free hem i brevlaringdanVill du haumlnga med och faring det senaste om alternativmedicin och andlig utveckling Prenumerera paringFree och faring den hem i din brevlaringda Du faringr 6 nummer foumlr 250ndash Plusgiro 35 16 37-4Skriv Prenumeration Free och kom iharingg attange ditt namn och din adress

Naumlsta nummer utkommer den 1 mars

rdquoGudinnans kraft finns naturligt i allt levanderdquo

Spindelblommans heliga dans

vaumlgar till kvinnokraft

rdquoVi aumlr systrar och det aumlr vackertrdquo Det saumlger Silja Rehfeldt och Sara Gustafsson som aumlr tvaring kvin-nor i kvinnors tjaumlnst De aumlgnar sig aringt att hela och laumlka rdquosaringrenrdquo i och paring kroppen som normaltinte beroumlrs av behandling genom en mix av barnmorskekunskap akupressur och tantramassage

Numera finns ett flertal skolor som erbjuder utbildning till praumlstinna igudinnekunskap Det aumlr gudinnans kraft som genomsyrar allt levan-de alla traumld stenar djur och maumlnniskor Det saumlger Elin Helj Guestsom driver Stockholms gudinnetempel Free har traumlffat Elin ochandra praumlstinnor paring plats i gudinnetemplet i Glastonbury England

Resan in i yoniversum laumlker

rdquoLivet aumlr vackert Det vill jag goumlra maumlnniskor medvetna omrdquo Det saumlger den brittiskadansaren och skaringdespelaren Rowan Jaqueline som aumlr upphovskvinna till Spindel -blomman en medicindans en sorts boumlnedans Den heliga dansen saumltter oss i sam-klang med jord himmel och varandra och vi faringr tillgaringng till den kreativa kraften ioss sjaumllva och allting runt omkring oss

rdquoAllt du droumlmmer om aumlr moumljligtrdquoDain Heer har inte skrivit sin bok rdquoVar dig sjaumllv ochfoumlraumlndra vaumlrldenrdquo foumlr vem som helst Detta aumlr en

bok foumlr droumlmmare foumlr dem som innerst inne vet attnaringgot stoumlrre aumlr moumljligt haumlr paring jorden saumlger han

Boken ger laumlsaren annorlunda enkla och praktiskaverktyg att skapa sitt eget liv Dain Heer gaumlstar ocksaring

Sverige med foumlredrag och kurs i april

EN PLATS FOumlR DIGVill du ocksaring synas paring rad -

bandets sida foumlr bara 11 krdag

Ring och boka plats

0250-55 20 15

Naumlsta nr 1301_Annonsmall 2012-12-14 1127 Sida 50

LAumlRARUTBILDNINGStart september 2013

11 moduler under 1 aringr

Vill du foumlrdjupa din yogatraumlning och

samtidigt faring verktyg att leda andra i yoga

Laumlrarutbildningen i Livsyoga ger dig en gedigen

kunskap om yogans grunder men erbjuder aumlven

tekniker som utvecklar din medvetenhet och sjaumllvinsikt

i foumlrharingllande till vardagliga upplevelser Under ett aringrs tid

foumlrdjupar du dig i dynamiska kroppsstaumlllningar fraringn klassisk

kundaliniyoga andningsoumlvningar meditationstekniker och hur

de paringverkar baringde fysiskt och paring ett psykologiskt plan

Du faringr moumlta inspirerande och kunniga laumlrare var och en specialise-

rad inom sitt eget omraringde Bland dem Livsyogans grundare Tomas

Frankell som delar med sig av sin kunskap inom yoga och medve-

tenhetstraumlning yogalaumlraren och sjukgymnasten Lisa Stigsdotter saumltter

anatomin i relation till yogastaumlllningarna och ayurvedaexperten

Peter Ljungsberg ger dig en introduktion i den ayurvediska traditionen

Som laumlrare i Livsyoga blir du laumlrare i baringde yoga och medvetenhet

Utbildningen arrangeras av Susanne Houmlrder Lindskog

Internationellt certifi erad Livsyogalaumlrare steg 1 amp 2

i samarbete med Tomas Frankell Deva AB

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-12 0909 Sida 51

Porto betaltndash din ledstjaumlrna

B-post

Turistvaumlgen 504 794 93 ORSA

Kilden1301-baksidan_Layout 1 2012-12-12 1537 Sida 52

  • free1301s01
  • free1301s02
  • free1301s03_
  • free1301s04
  • free1301s05
  • free1301s06
  • free1301s07
  • free1301s08
  • free1301s09
  • free1301s10
  • free1301s11
  • free1301s12
  • free1301s13
  • free1301s14
  • free1301s15
  • free1301s16
  • free1301s17
  • free1301s18
  • free1301s19
  • free1301s20
  • free1301s21
  • free1301s22
  • free1301s23
  • free1301s24
  • free1301s25
  • free1301s26
  • free1301s27
  • free1301s28
  • free1301s29
  • free1301s30
  • free1301s31
  • free1301s32
  • free1301s33
  • free1301s34
  • free1301s35
  • free1301s36
  • free1301s37
  • free1301s38
  • free1301s39
  • free1301s40
  • free1301s41
  • free1301s42
  • free1301s43
  • free1301s44
  • free1301s45
  • free1301s46
  • free1301s47
  • free1301s48
  • free1301s49
  • free1301s50
  • free1301s51
  • free1301s52
Page 6: Free nr 1 januari–februari 2013

Nya roumln om alternativ och integrativ medicinplus det senaste om haumllsa och andlig utveckling

fri siktnyheter event

Free bull nr 1 | 7 | januarindashfebruari bull 2013

Traumlning Att jogga regelbundet foumlrlaumlnger livet med 6 aringr foumlr maumlnoch 5 aringr foumlr kvinnor Det visar forskare i Danmark som jaumlmfoumlrt 1 116 joggande maumln och 762 joggande kvinnor med kvinnoroch maumln som inte motionerar Studien aumlr en del i CopenhagenCity Heart Study

Forskarna kom fram till att de stoumlrsta haumllsofoumlrdelarna fannshos dem som joggade 1ndash25 timme per vecka regelbundetMen joggning foumlrlaumlnger inte bara livet utan deltagarna foumlrbaumlttrade sina kolesterolnivaringer fick starkarebenstomme baumlttre immunfoumlrsvar hjaumlrt- och kaumlrlfunktion och laumlgre blodtryck samt viktkontroll och psy-kiskt vaumllbefinnande oumlkade

(European Ass for Cardiovascular Prevention and Rehabilitation)

Jogga foumlr laumlngre liv

SAring FAringR DU BAumlTTREKOM IHAringG Minne Det baumlsta saumlttet att uppraumlttharinglla gott minneparing aumlldre dar aumlr att anvaumlnda dator och att motione-ra Det visar en studie vid Mayo Clinic i USA 926seniorer i aringldern 70ndash93 aringr fick svara paring fraringgor omsina motionsvanor daumlr man bland annat brukade tasnabba promenader vandrade styrketraumlnadespela golf och tennis simma utoumlva yoga ochbudosporter Seniorerna beskrev ocksaring hur mycketde anvaumlnde sig av dator laumlsvanor spela spel samtbeskriva sociala vanor och fritidsaktiviteter

Det visade sig att datoranvaumlndningen var saringpopulaumlr att forskarna ville undersoumlka hur en kombi-nation av dator och motion paringverkade minnet Manfann att de deltagare som inte anvaumlnde dator ochinte motionerade var 20 procent kognitivt normalamen naumlrmare 40 procent hade tecken paring foumlrsaumlmrademinnesfunktioner I gruppen som motionerade ochanvaumlnde dator var 36 procent kognitivt normala ochbara runt 18 procent visade en kognitiv foumlrsvagning

(Dr Weilcom)

Kroppen En kaumlnsla foumlr andningens vaumllgoumlran-de kraft faringr man genom att boumlrja raumlkna sinaandetag Det aumlr en bedraumlgligt enkel metodsom anvaumlnds inom zen

Boumlrja med att sitta paring ett behagligt saumltt medryggen rak och huvudet aningen lutat framaringtSlut oumlgonen och ta naringgra djupa andetag Laringtsedan andningen komma naturligt utan attstyra den Helst ska andningen vara tyst ochsakta men djup och rytm kan variera

Boumlrja oumlvningen med att raumlkna ldquoettrdquo inom-bords paring utandning Naumlsta utandning raumlknardquotvaringrdquo och saring vidare upp till ldquofemrdquo Fortsaumlttsedan med en ny cykel raumlkna rdquoettrdquo igen paringnaumlsta utandning

Raumlkna bara till rdquofemrdquo och bara vid utand-ning Man maumlrker att sinnet vandrar ivaumlg naumlrraumlkningen aumlr vid rdquoaringttardquo rdquotolvrdquo eller rdquonittonrdquoGoumlr meditationen i tio minuter Upprepa omdu vill

(Mind Body Spirit)

Meditera med hjaumllp av

andningen

Roumlrelse Soumlker du ett alternativ till att snabbt bli pigg Skippa daringkaffet och proumlva en yogaoumlvning som heter staringende hund Detaumlr en vitaliserande staumlllning som ger foumlljande lugnar hjaumlrnanoch lindrar stress samt nedstaumlmdhet

Staumlllningen ger ocksaring energi till kroppen stretcharskuldror och knaumlsenor armbaringgar och haumlnder Staumlrkerarmar och ben och foumlrebygger osteoporosStaumlllningen hjaumllper ocksaring matsmaumlltningen soumlmn-besvaumlr ryggbesvaumlr och troumltthet

(Wellness Bulletin)

Yoga piggar upp snabbt

FREES INSPIRATOumlR JUST NU

rdquoMaringlningtoumlmmer digparing kaumlnslorrdquo

1 Vad aumlr eq-maringlningndash Det handlar om unikametoder att bearbetakaumlnslor som raumldsla oroskam sorg frustration ilskamed flera De i sin tur kan bero paring jobbiga rela-tioner eller haumlndelser man varit med om ellernegativa tankemoumlnster som tynger varingr vardag

2 Transformationsmaringla verkar spaumlnnande Hurgoumlr man och vad ger detndash Ett exempel Det finns upplevelser som gerdjupa saringr i sjaumllen och houmljer grundspaumlnningen ikroppen under resten av livet Med en transfor-mationsmaringlning toumlmmer du alla smaumlrtsammakaumlnslor paring duken och daumlrefter transformerar dudem Allt sker i faumlrg och roumlrelse Processen tarnaringgra timmar beroende paring hur traumatisk haumln-delsen var Naumlstan alltid aumlr all smaumlrta borta ochden kommer aldrig tillbaka Vi har metoder attgoumlra baringde foumlr- och efteranalys med hjaumllp av linje-roumlrelser med papper och penna under meditation

3 Vad eller vem aumlr din stoumlrsta inspirationskaumlllandash Helt klart de effekter vi ser hos kursdeltagareoch klienter En coach i eq-maringlning beraumlttar saringhaumlr rdquoVi aringterkopplade med hennes laumlkare ochaumlven med hennes psykolog som konstateradeatt eq-painting hade hjaumllpt daumlr ingen annanmetod fungerat Nu aumlr den laumlkaren en personligreferens foumlr mig och hur bra eq-painting aumlrrdquo

Laumls mer paring eq-paintingcom och sid 25

BENGT PERSSONAringMMEBERG

Fri sikt_1301_Layout 1 2012-12-13 0947 Sida 7

Hans Thoumlrn Stockholmhanshelmetodense073-98 100 62wwwhelmetodense

Cecilia Maringlare Moraceciliaceciliashalsosmedjacom 070-301 92 53wwwceciliashalsosmedjacom

Mikael Tillman Orsamikaelhel24gmailcom070-315 06 64

Ulla-Maj Christiansson Karlskoga info333tgtse 073-701 02 33www333tgtse

Lena Tallberg Borlaumlngezonlenahotmailcom 070-282 19 70

Eva Lund Goumlteborgevaelundgmailcom 073-697 39 68

Bjoumlrn Elgenaumls Oumlstersundelgenaeshotmailcom070-650 82 94

Helen Iljegaringrd Edsbynheleniljegardhelsingenetcom070-245 39 64

berits_livskrafthotmailcom 0733-59 33 26

ewalewalaracom0709-64 18 33wwwlewalaracom

Martin Jonsson Stockholmemjonsson35gmailcom070-272 24 26

Katarina Wideacuten Kumlaze64hotmailcom0708-27 10 97

Nina Sidorov Vaumlsteraringsinfoyogacenterse073-230 55 16wwwyogacenterse

Caroline Edgren Solnacaroline_edgrenhotmailcom070-209 81 00

AnnCatrin Rydbjer Soumldertaumlljeaclivskallagmailcom070-634 87 86wwwaclivskallase

Maria Kaumlllstroumlm Stockholmmariasoulinessse0708-25 25 60wwwsoulinessse

072-926 10 65

Kerstin Oumlberg SigtunaKBEOberggmailcom0708-44 05 17

Eva Kenttauml Stockholmevakenttagmailcom076-555 72 82wwwevakenttacom

Eleonor Molin Tanumshedesolleonorase0725-08 80 22wwwleonorase

Vi oumlnskar dig lycka till paring din livsresa

Helmetodscoacher Sverige i samverkan

CD Helmetoden Healing 783 Hz

moumljligheten att hela dig sjaumllv och andra

Ta gaumlrna del av boumlckerna rdquoHelrdquo och rdquoSjaumllslig Diagnosrdquo skrivna av Hans Thoumlrn som beskriver hur du kan laumlka dig sjaumllv med Helmetoden

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-18 1018 Sida 8

frimodigtmed Joumlrgen SundvallSSEAH Sweden AB

Free bull nr 1 | 9 | januarindashfebruari bull 2013

rdquoVi aumlr alla gnistor av det gudomligardquo1 Vad jobbar du medndash Hypnosterapi tidigare-liv-terapi Vidare somlivshandledare och laumlrare i dessa discipliner

2 Varfoumlr valde du det ndash Foumlr att jag daring dagligen kommer i kontaktmed min verklighet och andras verkligheteroch paring saring vis mer kommer till min raumltt Jagkaumlnner att jag tas i bruk helt enkelt

3 Vad ger det till andrandash En stoumlrre frihet att leva med inre lugn ochglaumldje Min utgaringngspunkt aumlr alltid att viytterst aumlr gnistor av det gudomliga Paring saring visbaringde aumlr och inte aumlr klientens problem allvar-ligt All smaumlrta goumlr oss naturligt sjaumllvcentrera-de vilket begraumlnsar varingr upplevelse Att leva goumlrsmaumlrta oundviklig Minska den smaumlrtan saring faringrvi helt andra tidigare osedda valmoumljligheterEftersom min erfarenhet visar mig att vi aumlrlaumlnkade energimaumlssigt till allt och alla harmin grundlaumlggande syn en djup paringverkan paring

min klient Just daumlrfoumlr undviker jag att foumlrstaumlr-ka och foumlrskraumlckliga det klienten delger migJag ger med andra ord utrymme foumlr klientenatt upptaumlcka sin inre rymd och att fatta nyabeslut

4 Lever du som du laumlrndash Ja i det stora hela tycker jag det

5 Vad saumlger du om healingndash All healing handlar om att bli beroumlrd och foumlr-aumlndrad i sitt inre Kroppen aumlr foumlrtaumltat medve-tande och en ny inre blaringkopia som aumlr i sam-klang med min livsvaumlg ger paring ett eller annatsaumltt resultat Jag tror att om vi kan ge sjaumllvaideacuten healing en intensiv uppmaumlrksamhetkopplad till en stark kaumlnsla och vilket aumlr vik-tigt goumlra detta i fraringnvaro av psykets negativamotsuggesioner saring bereder vi vaumlg foumlr etthelande Men livet kanske har andra planer foumlross vilket man alltid faringr vara beredd paring

6 Vilken behandlings- eller terapeutisk metod betyder mestfoumlr digndash Hypnoanalysens maringnga olika metoder strauml-var efter att vi med oumlmsinthet ska kunna se

och acceptera oss som vi aumlr paring alla plan och ialla dimensioner Daumlrfoumlr aumlr den med sitt sjaumllv-klara accepterande av klientens reaktioner enfantastisk metod att naring bortom det vanligaspelet egot aumlgnar sig aringt Och bakom teaterri-daringn moumlter man den sanna maumlnniskan Iblandkan man aumlven moumlta naringgon eller naringgot sannareaumln saring Daumlrfoumlr betyder denna vaumlg mest foumlr mig

7 Vad kan man goumlra foumlr att faringbalans och vaumllbefinnande i livet ndash Med medkaumlnsla foumlr sig sjaumllv straumlva efter attleva i samstaumlmmighet med sina houmlgsta vaumlrde-ringar Allting haumlr i livet aumlr foumlraumlnderligt somtur aumlr Och att i denna boumlljande ocean tala ombalans kan vi bara goumlra naumlr vi doumltt foumlr daring haryin och yang hamnat i balans Nej istaumlllethandlar balans om att i acceptans gunga medvaringgorna men samtidigt vara i kontakt medsina djupaste vaumlrderingar och visioner om sigsjaumllv Man gungar lugnare daring

8 Vad aumlr det viktigaste i livet foumlr digndash Att i umgaumlnge med andra mer och mer kunnavara den varma genuina Joumlrgen jag uppleverfinns i mig Mina andliga upplevelser aumlr mittriktmaumlrke i livet Se ocksaring svaret paring fraringga 7

9 Vad aumlr kaumlrlek foumlr digndash Dels den vaumllvilja och omsorg jag ger och faringrav andra levande vaumlsen och dels den gudomli-ga alltoumlverskridande kaumlrleken och lyckan upp-levd i guds vaumlsen

10 Vilken livsfraringga oumlnskar du attFrees laumlsare boumlr fundera oumlverndash Eftersom andlighet och glaumldje aumlr oskiljaktigablir en viktig fraringga i livet Hur kan jag faring inmer aumlkta glaumldje och vaumlrme i mitt liv

Om JoumlrgenNamn Joumlrgen SundvallFamilj Hustrun Marian 4 barn 5 barnbarnBor Graumlnna och StockholmAstrotecken SkyttMin inspiratoumlr Gud i mitt hjaumlrtaGoumlr jag helst Taumlnker skriver ochsjunger med inlevelseBaumlsta bok rdquoBhagavad gitardquoMotto Livet aumlr krokigt men raktHemlig talang Spela gitarrAktuell med Nya boken rdquoEtt envistvarfoumlrrdquo Laumls mer paring sidan 47Kontakt jorgensseahsewwwsseahse Mer info paring sidan 25

10 fraringgor_Jorgen1301_Layout 1 2012-12-12 0821 Sida 9

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-11 1426 Sida 10

Free bull nr 1 | 11 | januarindashfebruari bull 2013

Redaktionen presenterar produkter som aumlr vaumlrda att testa

fri zonprylar produkter

fri zonprylar produkter

Doft Vit salvia anvaumlnds foumlr rening av negativaenergier inom och utanfoumlr oss sjaumllva hemma ellerparing kontoret Salvia saumlgs rena auran och avgernegativa joner likt ett vattenfall eller rinnande vat-ten Kan ocksaring drickas som te ta 3 blad smulaner i en kopp haumlll kokande vatten oumlver och laringtdra 10 minuter Finns ocksaring som smuge (smuladeblad) i olika buntar och storlekarTESTA FOumlR ATT Vackert saumltt att rena omgivningenvar som helstFINNS I VAumlLSORTERADE ALTERNATIVBUTIKERescenzse Cirkapris 40ndash Mer information paring sid 13 Massagebaumlnk

Renar atmosfaumlrentill vaumllbefinnande

Snacks Chipsen aumlr krispiga med laringg fetthalt och mycket fibrer som kan varaett perfekt mellanmaringl Vakuumfriterad frukt- och groumlnsakschips fraringn definaste raringvaror utan tillsatser konserveringsmedel eller faumlrgaumlmnen Broccoli t ex aumlr en utmaumlrkt kaumllla till folat kostfiber vitaminer A B6 C E K kaliumriboflavin omega 3-fettsyror jaumlrn m m Chipsen finns i 11 olika sorter

TESTA FOumlR ATT Naturliga smaker utan salt och fett

FINNS I HANDELNHOS mumsigt-nyttigtse Cirkapris 39ndash Mer information paring sid 14

Krispigttill fest amp vardag

Spel foumlr tankens kampsport

Vila Jordningslakan av bomull som passar paring alla saumlngar Ett fint rutnaumlt av invaumlv-da silvertraringdar garanterar jordning vid hudkontakt Silver aumlr en utmaumlrkt ledareflexibel och stark Silver har ocksaring antibakteriella egenskaper Inneharingll 1 jord-

ningslakan standard 90x300 1jordstav med tillhoumlrande 125 mledning 1 st 45 m sladd att kopplalakanet till jordledningen

TESTA FOumlR ATT Kontakt med jor-den aumlr tryggt

FINNS I HANDELNHOS earthing-peoplese Cirkapris 1740ndash Mer information paring sid 12

Kroppen Massagebaumlnk basic one aumlr en prisvaumlrdmassagebaumlnk som ger maximal valuta foumlr peng-arna Basic one massagebaumlnk aumlr en verkligt godmassagebaumlnk foumlr privat bruk med allt inklude-rat ansiktsharingl och justerbart deluxe huvudstoumldArmstoumld under huvudstoumld foumlr extra komfortSidoarmstoumld ger extra utrymme foumlr breda kun-der Transportvaumlska med axelrem ingaringr

TESTA FOumlR ATT Baumlsta garingvan aumlr att ge ocksaringlugn och ro-hormon

FINNS I HANDELNHOS kildense Cirkapris 1200ndash Mer information paring sid 52

Behandlingfoumlr kaumlnslig hudHuden Oumlgonkraumlm som kan minska aringldersteckenrunt oumlgonen Laumlmplig foumlr alla hudtyper aumlven kaumlns-lig Ingen parfym tillsatt doftar svagt av ingredien-serna t ex jaumlttenattljusoljaInneharingller rosenblomsvattenblaringbaumlrsolja svartvinbaumlrsoljajojobaolja kokosfett gurkoumlrtsol-ja sheasmoumlr A-vitamin E-vita-min och allantoin (fraringn valloumlrt)de flesta ekologiska

TESTA FOumlR ATT Skyddar ochregenererar huden runt oumlgonen

FINNS I HANDELNHOSfargochforandringse Cirkapris 299ndash Mer information paring sid 13

Dryck Vata-te aumlrbra att dricka naumlrvaumldret aumlr kalltoch torrt ellernaumlr man inte kanslappna avEftersom teet haren lugnande effekt kan de som har vata-domi-nans i sin fysiologi med foumlrdel njuta av vata-tearingret om Inneharingll lakrits ingefaumlra kardemummaoch kanel 20 paringsar

TESTA FOumlR ATT En kopp te kan inleda stillhet

FINNS I HANDELNHOSvedalilase Cirkapris 45ndash Mer information paring sid 15

Lugnande foumlrVata-dosha

Lakanet laumlggs tvaumlrs oumlver fotaumlndan av saumlngen ovanparing underlakanet

inklusive allt

Samliv Ogoola Karuta diktspel bygger paring Japans aumlldsta diktspel medanor fraringn 1200-talet Ett spel med enkla regler men med maringnga vackraupplevelser Strofer att laumlsa upptaumlcka och inspirera till en stunds leksom lockar in i poesins vaumlrld Fraringn 10 aringr till 100 aringr En laumlsare 2ndash8 spelare(lag eller individuellt) Inneharingll 1 poesibok 50 laumlskort 50 plockkort

TESTA FOumlR ATT Saumlllskapsspel med poetisk lekfullhet och visdom

FINNS HOS Designtorget Japanska Torget Stockholmspelexpertencom och i bokhandeln ogoolase Cirkapris 295ndash

Foumlrankrad under soumlmn

Frizon_1301_Layout 1 2012-12-18 0904 Sida 11

Free bull nr 1 | 12 | januarindashfebruari bull 2013

BAZAREN

Aumlrkeaumlnglarnas orakelkort Denna vackra kortlek inneharingller budskap fraringn 15 olika aumlrkeaumlnglar Aumlrkeaumlnglarna aumlr kraftfulla visa och kaumlrleksfulla budbaumlrare

Doreen Virtues

Nu paring svenska

Auml n g l a k o r t Auml n g l a k o r t Auml n g l a k o r t Vi paring Kiranfoumlrlaget fortsaumltter att oumlversaumltta Doreen Virtues vackra och populaumlra aumlnglakort till svenska

Aumlnglaterapi orakelkortDessa kort kan hjaumllpa dig att slaumlppa raumldslor och emotionella blockeringar och ger dig ocksaring budskap om ditt livssyfte dina relationer och hur du manifesterar

wwwKIRANforlagetse

Finns i din alternativa bokhandel Laumls mer paring varingr hemsidawwwkiranforlagetse

Bli vaumln med Kiranfoumlrlaget paring Facebook

Gudinnornas vaumlgledning Gudinnorna aumlr aumlnglalika kraftfulla och kaumlrleksfulla vaumlsen som kan foumlra in gudomlig magi i ditt liv I den haumlr kortleken faringr du laumlra kaumlnna flera gudinnor som tex Kuan Yin Lakshmi Freja Isis och Atena och hur de kan hjaumllpa dig

Chakra HealingEn vaumlgledd meditations CD med Branka Okeijn Angel Therapistreg

Laumls mer paring wwwcelestinse Se aumlven Branka Okeijn O cial

Med hjaumllp av aumlnglaterapi och till underbar musik kommer du att oumlppna balansera och rensa dina chakror saring att du till fullo kan staring i kontakt med din intuition och din naturliga andliga kraft

Distributoumlr - Stjaumlrndistribution Finns i din alternativa bokhandel och paring naumltet

12-20_Annonsmall 2012-12-14 1158 Sida 12

Free bull nr 1 | 13 | januarindashfebruari bull 2013

BAZAREN

Sjaumllvhjaumllp i romanformSia Westlund har skrivit en fantastisk rdquofeelgoodrdquo-bok fylld av spaumlnning livsvisdom och kaumlrleken till allt

Vi erbjuder aumlven livscoaching vaumlgledning helande samtal mm

Laumls mer paring wwwdandelionbockerse

Koumlp ANNES SANNINGAR i en bokhandel naumlra dig

Escenz aumlr en av Skandinaviens mest vaumllsorterade roumlkelsegrossisterVaumllkommen att botanisera runt bland varingrt sortiment av roumlkelse roumlkelse-tillbehoumlr vindspel naturtvaringlar droumlmfaringngare i olika utfoumlranden och andra varor

Vaumllkommen till Escenz ndash House of Incense

wwwescenzse infoescenzse 063-10 72 20

En avancerad behandling mot aringlderstecken foumlr den tunna och kaumlnsliga huden runt oumlgonen Peptiderna som ingaringr i denna produkt paringverkar huden paring djupet Hudens struktur foumlrbaumlttras och blir fastare Huden blir aumlven slaumltare och mindre torr

Blommor amp Blaringbaumlr oumlgonkraumlm

299 krfaumlrg amp foumlraumlndringreg

Linnegatan 3 Goumlteborg

KROPP amp SJAumlL FESTIVAL varingrens stora alternativmaumlssa foumlr kropp och sjaumll

Stockholm Solnahallen 6ndash7 april 2013

Vaumllkommen till varingrens stora helhelgsupplevelse

Gilla oss paring

250ndash300 utstaumlllare 100 foumlredrag 2 restauranger Moumlt nya och gamla utstaumlllare se nya produkter lyssna paring nya foumlredrag se nya scenprogram Alternativmedicin massage healing klaumlder smycken indianprodukter kristaller musik med mera

Sveriges

stoumlrsta

Vaumllkommen till Beauty of Indiarsquos webbshop Haumlr hittar du allt fraringn haumlrligt doftande roumlkelser och vackra

statyer till snygga oumlverkast och fraumlcka magdans-klaumlderEgen import med snabba hemleveranser

wwwbeautyondianu

beau

aumlaumll o o m m e n t ti l l Beaea

wwwt med gen imporE

kervgga oumlyer till snytstal aringn haumlrHaumlr hittar du allt fr

eommen t BkkkVVVVaumllkVaumllk

ondian

au y y of of Indiarsquos eebbsbsh

yutanserer d snabba hemlev

laumlda magdans-kaumlckast och fraoumlkelser och vtande rigt dof

ebb hs w w wnd rsquorsquos way of ututt

u

hop

dera rck

hop

12-20_Annonsmall 2012-12-14 1158 Sida 13

Free bull nr 1 | 14 | januarindashfebruari bull 2013

BAZAREN

ndash naturlig naumlring fraringn 26 baumlr groumlnsaker och frukter

I kapselform eller som vingummin Maumltbara positiva haumllsoe ekterTysklands Schweiz Oumlsterrikes OS-landslag tar JuicePlus Mycket serioumlst foumlretag 20 aringr i USA och Europa

Nu i Sverige Aringterfoumlrsaumlljare soumlkes

wwwtilljuiceplusse tomasenhagerse

Butik webbutik healing medial vaumlgledning tarot meditationer workshops med mera

www6e-sinnetse Kungsgatan 18 Helsingborg 042-24 52 34

rdquoNew product of the yearrdquo

i Sydney

Se oumlvriga produkter och koumlp paringwwwmumsigt-nyttigtse

15 rabatt gaumlller t o m 15 februari 2013 Rabatt kod FREE

Helt naturligt Laringg fetthalt Inga tillsatser

Roumldbetschips

Broccolichips

Roumldbetschips

Snacks of the

century

I n r e h a r m o n i amp s k ouml n h e t

Under vintern behoumlver man lite extra vaumlrme Fyll en AROMA vaumlrmeflaska med hett vatten laumlgg i saumlngen eller paring magen och njut av den underbara vaumlrmen som sprider sig i hela kroppen

Rekommenderas vid kalla foumltter magknip mensvaumlrk uppvaumlrming av kalla saumlngar och barnvagnar massage och skoumlnhetsbehandlingar

Vilken vaumlrmeflaska vaumlrmer dig i vinterkylanAumlr du laumltt frusen Laumlngtar du efter vaumlrme

Finns i vaumllsorterade haumllsobutiker eller bestaumlll direkt paring

Vaumllj bland 20 olika trendiga modeller av houmlgsta kvalitet 3 aringrs garanti

Bestaumlll katalog paring 0142 360110wwwaromacreativese

Foumlr skidsemesternFoumlr bebisenFoumlr den aumllskade

12-20_Annonsmall 2012-12-14 1200 Sida 14

Barnhusgatan 1 tel 08-21 53 30infovedalilase wwwvedalilase

oumlppet vard 11 18 loumlr 11 14 (Butik korsningen Drottninggatan 71D Barnhusgatan 1)

mitt i Stockholmmitt i Stockholm

butik och haumllsocenterAyurvediskAyurvedisk

butik och haumllsocenter

Ayurveda aumlr en urgammal haumllsovetenskap som saumltter in den enskilda maumlnniskan i ett helhetssammanhang

Ayurveda betyder kunskap om livet och beskriver maumlnniskan som en helhet sammansatt av maringnga egenskaper

Varje individ har sina speciella utmaumlrkande egenskaper som formar hennes personlighet

Veda Lila har funnits sedan 1988 och har idag ett urval av oumlver 800 Ayurvediska produkter foumlr Vata Pitta och Kapha

Vi har aumlven kurser daumlr man kan laumlra sig grunderna inom Ayurveda

1988Ayurveda sedan

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-07 1122 Sida 15

Lyssna till ditt hjaumlrta i alla laumlgenJanesh Vaidya ser sig sjaumllv fraumlmst som foumlrfattare och aumlr aktuell med en ny ayurvediskkokbok i varingr Han aumlr utbildad i den indiska laumlkekonsten ayurveda och har praktiseratmetoden i hela sitt liv Paring senare aringr har han rest land och rike runt foumlr att kartlaumlggasvenska oumlrter och se deras ayurvediska egenskaper Free fick noumljet att tala medhonom under hans vistelse i sin hemby i soumldra IndienText Lidia Svensson Foto Benny Viewfinder Malin Barrling

Janesh Vaidya

Free bull nr 1 | 16 | januarindashfebruari bull 2013

rdquo

JaneshVaidya_1_Personligt reportage 2012-12-12 0805 Sida 16

Naumlr man laumlser Janesh Vaidyas tvaring boumlcker rdquoI det sista regnetrdquooch rdquoAyurveda foumlr ditt sinnerdquo foumlrstaringr man direkt att det haumlr aumlren man som bryr sig om allt livet maumlnniskan djuren natu-ren vaumlrlden

ndash Ayurveda aumlr ett brett aumlmne med maringnga grenar Vad jag har praktise-rat under dessa faring aringrtionden aumlr vaumlldigt lite Jag staringr paring stranden vidhavet som en liten pojke med naringgra snaumlckor av visdom i min hand Detfinns mycket mer att utforska och foumlr mig att laumlra Jag vill gaumlrna delamed mig av den lilla kunskap jag har med resten av vaumlrlden under dentid som jag lever haumlrVaidya beraumlttar han aumlr traditionella ayurvediska laumlkare fraringn den

indiska landsbygden Enligt statliga uppgifter saring har Janesh Vaidyasfamilj oumlver sexhundra aringrs erfarenhet av ayurveda och aumlr i dag en av 35Vaidyafamiljer i Indienndash Eftersom jag aumlr foumldd i en Vaidyafamilj boumlrjade min utbildning i

ayurveda redan som barn Foumlrutom allt jag laumlrt mig av farmor saring har jagi min ungdom faringtt laumlra mig om ayurveda vedanta vastu astrologinumerologi yoga och meditation av olika laumlrare i Indien

ATT HANS FARMOR BETYTT mycket foumlr honom foumlrstaringr man naumlr manlaumlser den sjaumllvbiografiska boken rdquoI det sista regnetrdquo Precis som i bokensaring haumlnvisar han i intervjun ofta till vad hans farmor sagt eller gjort Detaumlr beundransvaumlrt hur mycket han respekterar och framfoumlr allt tar tillva-ra paring den gamla kunskapen som maringnga aumlldre har ndash Som min farmor brukade saumlga varje dag aumlr likadan och om vi inte

laumlr oss naringgot nytt varje dag saring har vi bara levt en enda dag i hela varingrt livSaring daumlrfoumlr oumlppnar jag oumlgonen varje dag och kaumlnner tacksamhet infoumlr denGud som gav mig aumlnnu en dag att faring laumlra mig naringgot Jag vaknar med enboumln till Gud att rdquoSnaumllla laringt mig faring komma tillbaka till min saumlng i nattoch faring sova paring min kudde istaumlllet foumlr att sova i en kistardquo Paring natteninnan jag somnar ber jag aringter till Gud om att faring aumlnnu en dag bara en tilldag att faring laumlra och uppleva livet

Janesh Vaidya aumlr mycket poetisk i sitt uttryckssaumltt Man blir laddadmed livskraft och ny energi naumlr man pratar med honom Men han aumlraumlndaring vaumlldigt sparsam naumlr det gaumlller detaljer om sitt liv ndash Det faringr ni laumlsa om i de kommande boumlckerna saumlger han och syftar paring de

tvaring kommande boumlckerna i trilogin som inleddes med rdquoI det sista regnetrdquo

DET FINNS DOCK TVAring avgoumlrande haumlndelser som foumlr alltid har paringverkathans livndash Jag har varit med om tvaring svaringra olyckor i mitt liv Den ena var en motor-

cykelolycka och den andra var naumlr jag naumlstan drunknade Att jag oumlverlevtbaringda aumlr ett mirakel Baringda upplevelserna foumlraumlndrade mitt liv drastiskt saumlr-skilt drunkningsolyckan Foumlr mig var det inte bara kroppen som drunkna-de utan aumlven mina egon och mina raumldslor Det som oumlverlevde var ett hjaumlrtasom kaumlnner ovillkorlig kaumlrlek till andra och framfoumlr allt till mig sjaumllvInom ayurveda saumlger man att allt levande har en sjaumll Ju mer medve-

ten man blir om denna kunskap desto svaringrare blir det att skada naringgonannan varelse Det finns en voumlrdnad och respekt infoumlr allt levandeJanesh Vaidya anser att utan ayurveda saring aumlr allt vi laumlr oss ofullstaumlndigtoch otillraumlckligt foumlr att leva ett haumllsosamt och lyckligt liv haumlr paring jorden ndash De flesta problem som finns i vaumlrlden beror paring brist av denna uraringld-

riga visdom saumlger hanParingstaringendet kommer klart och tydligt det finns ingen tvekan Skulle

vaumlrlden ta till sig denna gamla kunskap saring skulle alla maring baumlttre anserJanesh rdquoFoumlr att kunna aumllska andra boumlr man foumlrst aumllska sig sjaumllvrdquo aumlr ettgammalt talesaumltt som inte aumlr helt olik vad ayurveda laumlr ut Kanske aumlrdet denna brist paring kaumlrlek till sig sjaumllv som aumlr grunden till allt ont somhaumlnder i vaumlrlden ndash Hur kan jag saumlga att jag aumlr tillfredsstaumllld i livet naumlr saring maringnga runt

om mig plaringgas Saumlrskilt naumlr jag taumlnker paring det lidande vi maumlnniskoraringsamkar andra hjaumlrtan och naumlr jag ser den oraumlttvisa som raringder Vi maumln-niskor hamnar i faumlngelse om vi begaringr ett brott men miljoner djur vaumlrl-den oumlver lever bakom galler i djurparker och cirkusar i faumlngelse utanatt ha begaringtt ett brott Oskyldiga djur genomlider sina liv paring garingrdar ochdoumlr sedan brutalt paring ett slakthus oraumlkneliga naumlr de aumlr mycket unga Janaumlr jag ser dessa hjaumllploumlsa oumlgon kan jag som maumlnniska saumlga att rdquojagrdquomaringr bra men mitt hjaumlrta aumlr sjukt paring grund av detta

SOM VEGETARIAN KAN JAG laumltt relatera till hans tankar Det kaumlnns saringsjaumllvklart det han saumlger att vaumlrlden skulle vara ett haumlrligare staumllle om allarespekterade varandra djur och natur och det aumlr verkligen fruktansvaumlrthur vi behandlar djur i dag Men det som i dessa tunga tankar aumlndaring kaumlnnshoppfullt aumlr sjaumllva uppmaumlrksamheten han ger till detta Janesh Vaidya haren roumlst som han anvaumlnder paring ett klokt och vackert saumltt Han sprider ettbudskap av kaumlrlek acceptans oumldmjukhet och tacksamhet Att han boumlrjade intressera sig foumlr Sverige och varingra svenska vaumlxter och

Free bull nr 1 | 17 | januarindashfebruari bull 2013

rdquoVarje dag aumlr likadan och omvi inte laumlr oss naringgot nytt varjedag saring har vi bara levt en endadag i hela varingrt livrdquo

Janesh Vaidya fraringn Kerala iIndien aumlr internationellt vaumllkaumlndayurvedalaumlkare foumlrelaumlsare ochkroumlnikoumlr som ofta aumlr verksam iSverige Han har behandlattusentals maumlnniskor och hjaumllptdem hitta sina egna sjaumllsligakrafter Han debuterade som foumlr-fattare med den sjaumllvbiografiskaromanen rdquoI det sista regnetrdquoDen foumlljdes av rdquoAyurveda foumlrditt sinnerdquo Naumlsta bok heterrdquoMat aumlr min medicinrdquo

JaneshVaidya_1_Personligt reportage 2012-12-12 0806 Sida 17

oumlrter kom sig naturligt I sin roll som ayurvedalaumlkare reser han runti Europa och USA och tar emot klienter haringller foumlredrag och lektio-ner Att ordinera indiska preparat i utlandet kaumlndes olustigt foumlrhonom daring han var van vid att se sin farmor anvaumlnda oumlrter fraringn byg-den Sjaumllvklart borde det finnas vaumlxter och oumlrter i andra laumlnder aumlnIndien som ocksaring hade laumlkande egenskaper

ndash Naumlr jag foumlrst besoumlkte Sverige var det maringnga som fraringgade mig omdet fanns naringgra oumlrter som kunde bota deras symptom Daring var min kun-skap om svenska laumlkeoumlrter liten saring jag gjorde vad vilken annan ayur-vedalaumlkare fraringn Indien skulle goumlra jag rekommenderade mina klienteratt ta indiska oumlrter Men paring naringgot saumltt skaumlmdes jag innerst inne

ndash Jag minns hur min farmor behandlade alla i en hel by med hjaumllpav lokala oumlrter och mat Och det var tack vare hennes kunskap omnaturen runt omkring omraringdet daumlr hon bodde Jag var helt saumlker paringatt det fanns maringnga vaumlxter i Sverige som har laumlkande egenskaper Saringefter flera aringrs forskning saring laumlrde jag mig mer om svenska vaumlxter ochoumlrter och boumlrjade ordinera dessa i staumlllet foumlr importerade fraringn Indien

Nu finns det alltsaring all moumljlighet foumlr oss svenskar att odla varingr egenayurvediska traumldgaringrd full av laumlkande oumlrter och vaumlxter Ju mindreexotiskt och avlaumlgset ayurvediska traditioner blir foumlr oss desto laumlt-tare kan vi ta till oss kunskapen Oumlst och vaumlst moumlts mixas och aumltsupp Men ayurveda handlar inte om att bota sjukdomar med ett pil-ler Det handlar om foumlrebyggande av sjukdom att leva haumllsosamt ochi balans Vad goumlr Janesh Vaidya lycklig

ndash Oumlgonblicken naumlr jag gloumlmmer alla mina egon vad jag har varitvad jag aumlr och vad jag vill bli Naumlr jag gloumlmmer mitt stora rdquojagrdquo saring foumlr-svinner allt annat fraringn sinnet och laumlmnar kvar en ren kaumlnsla av kaumlr-lek till mitt och andras liv Daring infinner sig lycka och frid Det skrevjag om i min foumlrsta bok rdquoLycka aumlr som fjaumlrilar de kommer och garingr ilivet Lycka aumlr som fjaumlrilar de stannar aldrig i ditt sinnerdquo Jag kaumlnner

Kundaliniyoga enligt Yogi Bhajan

Rootlight Yogacenter Jaumlrnvaumlgsg 2 171 63 SOLNATel 08-655 04 82 inforootlightse wwwrootlightse

LaumlrarutbildningEn 1-aringrig houmlgklassig internationell laumlrarut- bildning i Kundaliniyoga startar 12 april 2013 Foumlr dig som har praktiserat yoga ett tag och soumlker efter foumlrdjupning

Nordens stoumlrsta YogabutikYogi Tea CD DVD litteratur yogamattor meditationskuddar m m Besoumlk varingr stora naumltbutik yogashopnu

Lokaler att hyra

naumlr vi sjaumllva inte anvaumlnder dem Perfekt foumlr kurser workshops eller enskilda moumlten Miljoumln aumlr fraumlsch lugn och trivsam

Kundalini Yogafestival 5ndash9 juni

Besoumlk oss paring plats i Solna eller paring naumltetVaumllkommen till

rdquoEfter flera aringrs forskninglaumlrde jag mig mer om svenskavaumlxter och oumlrter och boumlrjadeordinera dessa i staumlllet foumlrimporterade fraringn Indienrdquo

boka 08-661 00 25 wwwgetawayse

Ayurveda iIndienGe dig sjaumllv en haumllsoinvestering med behandlingar oumlrtmediciner vegetarisk kost och yoga Kom hem smidigare renad roumlrligare och laumlttare till kropp och sinne efter vistelsen

Avresor hela aringret

Pris fraringn 21 300 kr ndash 12 naumltter

GetAway har skickat hundratals noumljda ayurvedagaumlster till Kerala de senaste aringren

Free bull nr 1 | 18 | januarindashfebruari bull 2013

JaneshVaidya_1_Personligt reportage 2012-12-12 0810 Sida 18

riktig lycka naumlr jag inte soumlker efter den utan bara aumlr genom att lyssnatill mitt hjaumlrta

DET HANDLAR ALLTSAring OM att stanna upp dra i bromsen vaumlnta ochkaumlnna efter Varingga moumlta sig sjaumllv utan att ta till flykt med en massa goumlro-maringl Att respektera sig sjaumllv saring mycket att man lyssnar till sitt hjaumlrta ialla laumlgen Livet aumlr som han saumlger i boken rdquoAyurveda foumlr ditt sinnerdquo enenda stor skola daumlr varje dag bjuder paring nya lektioner och daumlr man vissadagar utsaumltts foumlr prov foumlr att testa ens kunskaper Mitt i allt laumlrande saringfinns en tro paring att alla maumlnniskor aumlr unika Att vi alla har naringgot som viaumlr bra paring och att vi maringr som baumlst om vi anvaumlnder den talangen i varingrt liv

ndash Det staumlmmer att alla har ett kall i livet Som min farmor brukadesaumlga alla aumlr unika och det finns inget liv utan mening Men bara densom goumlr skillnad i vaumlrlden aumlr den som finner sin egen unikhet Foumlr atthitta meningen i livet maringste du aringka till framtiden och daumlrifraringn garing bak-laumlnges fraringn din egen grav Foumlrst daring kommer du att foumlrstaring att det dustressar och oroar dig foumlr i dag inte har naringgon betydelse i framtiden

ndash Vad aumln du tjaumlnar eller foumlrlorar har ingen som helst betydelse i slut -aumlndan Daring kan du boumlrja leta efter din mening med livet och du kommeratt hitta mening i alla smaring ting som du foumlrbisett

Free bull nr 1 | 19 | januarindashfebruari bull 2013

wwwjaneshvaidyacomrdquoI det sista regnetrdquo Janesh Vaidya (Albert Bonniers 2010) rdquoAyurveda foumlr ditt sinnerdquo Janesh Vaidya (Albert Bonniers 2011)rdquoMat aumlr min medicinrdquo Janesh Vaidya (Norstedts 2013)

bull Ordet haumlrstammar fraringn orden ayus och veda paring sanskrit som betyderliv och kunskap

bull Det aumlr en holistisk laumlkekonst vilket innebaumlr att man ser till helhetennaumlr man ska bota en maumlnniska fraringn en specifik aringkomma

bull Ayurveda handlar om kunskap om hur man botar sjukdomar menaumlven om hur man beharingller sin haumllsa

bull Varje maumlnniska bestaringr av tre element doshor som represen-terar de fysiska kemiska och psykologiska funktionerna ikroppen De tre elementen aumlr vata (luft) pitta (eld) ochkapha (vatten)

bull Vata aumlr livlig snabb ideacuterik och entusiastiskmen ofta splittrad i tankarna Pitta aumlr ambitioumlsmaringlmedveten och noggrann med houmlga kravparing sig sjaumllv Kapha aumlr lugn stabil och laringngsamoch tycker inte om foumlraumlndringar

Testa vilket element som aumlr dominant hosdig paring wwwvedalilase

Detta aumlr ayurveda

35 gram ruccola om dagen raumlcker foumlr att minska besvaumlr medartros inflammation och vaumlrk i lederna Samma egenska-per som finns i maringnga indiska oumlrter som anvaumlnds inomayurveda finns i olika europeiska frukter och groumlnsa-

ker saumlger Janesh Vaidya Ruccola har sammaeffekt som piller som tillverkas av torkad shal-

laki som enligt ayurveda motverkar artros

Ruccola hjaumllper mot artros

JaneshVaidya_1_Personligt reportage 2012-12-12 0809 Sida 19

Free bull nr 1 | 20 | januarindashfebruari bull 2013

BAZAREN

Haumllso maumlssaALTERNATIV

wwwfuturense

Foumlrlaget foumlr vaumlgledda boumlcker

wwwcadeliase

En magisk tid Dessa boumlcker ger information om vad som haumlnder med oss och med Moder Jord De ger ocksaring kunskap om vad som aumlr viktigt att kaumlnna till i den oroliga tid som nu aumlr Boumlckerna utgoumlr en trilogi och aumlr kanaliserade av Britt Jungwallius aringren 2007ndash2011middot Ljusets ankomst till Jordenmiddot Healingens betydelse i varingr tidmiddot Varingr Vaumlrld i foumlraumlndring Boumlckerna nns att koumlpa hos bl a adlibrisseAringterfoumlrsaumlljare Stjaumlrndistribution sdistse

12-20_Annonsmall 2012-12-14 1200 Sida 20

FRI FRAKTBestaumlll idag paring telefon 0526-49950 eller

besoumlk oss paring wwwvitapostse Anvaumlnd

rabattkod FREE saring faringr du fri frakt

01-012013

2013

Behoumlver du mer solljus

ldquoVitamin D bidrar till att bibeharinglla normal

benstommerdquo

ldquoVitamin D bidrar till immunsystemets

normala funktionrdquo

ORDERTELEFON

WWWVITAPOSTSE

052649950

Vitapostse aumlr en av Sveriges mest vaumllsorterade haumllsokostbutiker med ett stort sortiment av vaumlldokumenterade och vaumllkaumlnda haumllsoprodukter laumlgre priser och snabba leveranser Vi aumlr dessutom Sveriges enda auktoriserade haumllsobutik paring naumltet vilket borgar foumlr trygghet kunskap och kvalitet Erbjudandet om fri frakt gaumlller tom 2013-02-28 inom Sverige och kan ej kombineras med andra rabattkoder

Koumlp nuendast135-

Foumllj oss

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-13 1617 Sida 21

Spa Celebration

Spaupplevelse i Orsa35 degC i poolen aringngbastu japansk tvagning badtunna amp grillkaringta

En unik spaupplevelse foumlr familj foumldelsedag avkoppling eller kick off foumlr mindre foumlretag Poolen haringller 35 grader Genom undervattenshoumlgtalare ljuder valarnas och delfi nernas saringng Konferensrum med data projektor och internet Egen mat och dryck kan medtas Vi erbjuder vedeldad badtunna och grillkaringta som tillval och olika typer av massage kan foumlrmedlas Vi fi nns 3 km fraringn Orsa centrum i Stackmora by Oumlppet endast foumlr bokningar

Bo i naumlra anslutningVi har tvaring mysiga dala stugor med plats foumlr 4 respektive 5 gaumlster

Boka din spaupplevelse haumlr Siljan Turism 0248-79 72 00 eller wwwsiljanse

Spa Celebration Turistvaumlgen 504 794 93 OrsaInformation 0250-55 20 02 monicafreese wwwspacelebrationse

Vy fraringn bastun

Japansk tvagning

Poolen haringller 35 degC

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-12 0825 Sida 22

Free bull nr 1 | 23 | januarindashfebruari bull 2013

BEHANDLINGAR

Vedic art kurser i en foumlrtrollande miljouml Helena Blomljus konstnaumlr wwwblomljusdesigncom

0939 - 100 59 00wwwjordanemonecom

Behoumlver du droumlmtolkning naringgon att prata med medial eller andlig vaumlgledning Daring kan jag hjaumllpa dig Jag aumlr utbildad droumlmterapeut och medium med maringnga aringrs erfarenhet av terapeutiskt och medialt arbete

Vaumllkommen att ringa redan fraringn kl 0400 paring morgonen (1980 min)

MEDIALA OCH ANDLIGA KONSULTATIONER TAROT SEANS DROumlMTERAPI

Reconnective Healing och The Reconnection kan foumlraumlndra ditt liv

Eva Carlsson0708-36 64 45evashealingteliacomevasreconnectivehealingseUppsala Certi erad utoumlvare

Sigrid Eriksson0704-92 44 80sigriderikssonhotmailcomwwwsekroppsharmoniseJaumlrfaumllla

Barbro Forneus018-39 90 03barbroforneushotmailcomreconnectionuppsalaseUppsala Certi erad utoumlvare

Ida Haglund0706-67 12 26idahaglundhotmailcomidasreconnectivehealingseTierp Gaumlvle

Reconnective Healing aumlr en mycket stark healingfrek-vens som skapar harmoni och balans till kropp och sjaumll ger stressavslappning och optimerar kroppens egen sjaumllvlaumlkning Vi utfoumlr aumlven distans och djurhealing

The Reconnection goumlrs EN garingng i livet och oumlppnar upp foumlr att du ska hitta din livsuppgift bli den du var aumlmnad att vara En chans till en nystart mitt i livet med oaumlndliga moumljligheter att utvecklas paring alla plan Vi reser i Sverige om du inte kan komma till oss

KANALISERING TAROT

REGRESSION

Ola Sahlin

TTssTT

Vi finns nu i Alunda mottagning aumlven i Oumlsthammar Livsstigen AB 0174 - 103 26 0702 - 66 87 99

En ny ungersk uppfinning foumlr smaumlrtlindring laumlkning och foumlr baumlttre miljouml i rummet

Foumlr terapeuter se wwwtstsverigese E-butik wwwlivsstigense - stort sortiment av presentartiklar

Sverige-agentur TsT

Carina Pettersson aumlr certifierad vaumllrenommerad Reconnective Healer utfoumlr aumlven The Reconnection

Reser runt i Sverige finns i AlundaOumlsthammar

Susanne Ankarkrans 0733-897 333Practitioner Mentor amp Certifi erad utoumlvare

wwwRHStockholmseFoumlr ytterligare information vaumlnligen besoumlk wwwTheReconnectioncom

Reconnective Healing aumlven paring distans foumlr alla The Reconnection Mentorsessioner foumlr utoumlvare Uppfriskningskurser foumlr utoumlvare nivaring III

och nivaring III Mer information nyheter och aktuella haumlndelser paring hemsidan

Det aumlr Nytt Det aumlr annorlunda Det aumlr VerkligtUpptaumlck Reconnective Healingreg amp The Reconnectionreg

Practitioner Mentor amp Certifi erad utoumlvare av Reconnective Healingreg amp The Reconnectionreg

RH STOCKHOLMReconnective Healing reg amp The Reconnection reg i Stockholm

Practitioner Mentor amp Certifi erad Utoumlvare

23_Annonsmall 2012-12-14 1215 Sida 23

Free bull nr 1 | 24 | januarindashfebruari bull 2013

KURSER bull UTBILDNINGAR

En guidad inre resa daumlr du faringr moumlta dina kraft-djur och medicinvaumlxter

Djurenvaumlxterna kommer med sin glaumldje och kaumlrlek foumlr att vaumlgleda dig att foumllja ditt hjaumlrtaSolna 171 Falun 201 Uppsala 221 Vaumlsterarings 241 Mehedeby (Tierp) 311 Info amp foumlranmaumllan

DreamWeaver

TRUMRESA

wwwdreamweavernu

Mindfulness i

Oumlppna kurser 2013Stockholm 2 mars 14ndash15 aprilSmaringland Mundekulla Sommarkurs 4ndash7 juli

Ledarutbildning start 13 mars 2014

wwwfridansnuannegrundelfridansnu0225-803 80 0707-53 03 80

A y u r V e d a ABY a n t r a

skapa din egen haumllsaAyurveda skolan Human Health

Ayurvedisk grundkurs i 3 stegGraumlnna Steg 1ndash3 23ndash28 marsFoumlr dig som vill skapa din haumllsa ndash utbilda dig till Haumllsoraringdgivare 10 steg

Ayurvedisk oumlrtmedicinGraumlnna 26ndash29 januari Veckoslutskurs m Janne Hallqvist foumlrfattare till 2 ayurvediska boumlcker

Varingren 2012 oumlvertog Irene Staringhl diplomerad bildtolkare Bild-tolkningscentret (utbildningsdelen) e er Kristina Wennergren Tills vidare sker undervisningen i Saltsjouml-Boo Nacka

Norrholmsvaumlgen 86132 31 Saltsjouml-Boo

Telefon 08-715 03 48Mobil 073 680 91 96

wwwtrollslandan ygernuwwwbildtolkningscentretnu

Kursstart 27 januari och i maj 2013

aumlr en mjuk och kraftfull healingmetod som houmljer ditt medvetande till den nya tidens nivaring Vi lever i en spaumlnnande tid Vi aumlr successivt paring vaumlg in i en Ny Tidsaringlder och en Houmlgre Dimension

Med kursen ldquoFull Sensory Perceptionrdquo goumlr du dig redo foumlr det nya Du traumlnar paring att ge och att faring healing att lyssna till ditt houmlgre jag ndash daumlr ditt hjaumlrta och din hjaumlrna samverkar som en enhet Kursen hjaumllper dig att fokusera paring fraringgestaumlllningen rdquoVad behoumlver jag transformera foumlr att fullfoumllja min gudomliga plan och naring mitt houmlgsta syfterdquo Du traumlnar

bull oumlkad foumlrmaringga till clairvoyance clairaudience clairsentience

bull att rensa chackran ljuskroppar och dimensioner

bull att ta bort karmiska moumlnster begraumlnsningar och laumlka tidigare liv

bull det Houmlgre Jagets naumlrvaro och expansion i hjaumlrtat och kroppen

bull medvetandets transformation in i den Houmlgre Dimensionen

bull att hela utifraringn Kristusmedvetandet

Oumlvergaringngen till den nya tiden har boumlrjatFull Sensory Perception

Ulla Andereacuten aumlr leg psykolog och har sedan 2002 regelbundet undervisat i Full Sensory Perception Hon har under maringnga aringr aumlven varit djupt engagerad i planetaumlrt energiarbete paring olika platser i vaumlrlden Full Sensory Perception nivaring 1 omfattar 12 dagar foumlrdelade oumlver fyra foumlrlaumlngda helger

Anmaumll dig redan nu till ullaanderenmecom tel 070ndash658 74 64 wwwpleiadianlightworkhealingse Kursstart i Stockholm 15-17 mars 2013 Kursstart i Goumlteborg september 2013

Tidigare kursdeltagare

rdquoDen foumlraumlndringspotential som fi nns i FSP aumlr oaumlndlig Jag aumlr djupt tacksam att mitt hjaumlrta hittade raumltt Man putsar bort det som skym-mer sjaumllens ljusrdquo ndash Kerstin

rdquoFSP oumlppnade doumlrrarna till en vaumlrld jag alltid vetat funnits men somjag inte riktigt varinggat ta paring allvar Nu vet jag vem jag aumlr vhit och att den enda vaumlgen vaumlrd att garing aumlr rdquoHjaumlrtats Vaumlgrdquo ndash Ragnhild

24-32_Annonsmall 2012-12-14 1239 Sida 24

Free bull nr 1 | 25 | januarindashfebruari bull 2013

KURSER bull UTBILDNINGAR

LAumlR DIG HYPNOSndash En utbildning som foumlraumlndrar

Vi bedriver utbildning i

Din laumlrare aumlr Joumlrgen Sundvallhypnoanalytiker och rektor foumlr SSEAH

Utbildningarna riktar sig till Dig som vill ha ett staumlndigt stimulerande yrke att hjaumllpa maumlnniskor mot frihet eller till Dig som redan har ett saringdant arbete men som vill utforska nya tekniker att utoumlka din kompetens med

Med hypnos som bas kan du Oumlka sjaumllvkaumlnnedom och livsglaumldje Foumlrbaumlttra relationer och eliminera stress Hjaumllpa andra att bli den person de vill vara Lindra aringngest och depressioner

Med Tidigare-Liv-Terapi kan man naring ett tillstaringnd av befriande sjaumllvinsikt i det nuvarande livet

Hypnoanalys i sin tur aumlr en enastaringende metod naumlr det gaumlller att faring bestaringende resultat Borttraumlngda kaumlnslor orsakar en maumlngd problem och faringr oss att kaumlnna att vi paringverkas av naringgot inom oss men bortom varingr kontroll

Kontakta Svenska Hypnosskolan SSEAH foumlr ett fullstaumlndigt kursprospekt

Mottagning i Stockholm och Graumlnna0707 284323 infosseahse wwwsseahse

Haumlr aumlr naringgra av SSEAHs TerapeuterHYPNOTERAPI amp TIDIGARE LIV TERAPIBorarings Agnetha Haglund 033-13 75 08Borarings Yvonne Nilsson 0736-32 87 90Edsbyn Helen Iljegaringrd 070-245 39 64Goumlteborg Annika Eriksson 0708-57 43 42Goumlteborg Elisabeth Olsson 070-260 25 26Goumlteborg Marita Andersson 0704-71 12 56Kramfors Agnetha Leisjouml 070-541 62 67Ljungby Maria Klintenheim 0730-65 06 71Malmouml Billy Persson 040-91 58 21Mockfjaumlrd Kristina Ericsdotter 073-180 15 20Stockholm Camilla Janson Roumlnning 073-957 29 61Stockholm Maringrten Baumlckstroumlm 08-753 21 07

SthlmNorrtaumllje Ulla Alvarsdotter 0760-50 25 58Stroumlmstad Helena Granvik 070-111 07 79Saumlffle Marianne Utterdahl 070-236 74 87Vadstena Helene Jonsson 0143-201 51Vaumlsterarings Ann-Marie Alvarsdotter 070-256 15 96AumllmhultGbg Annica Franzeacuten 070-674 45 16Oumlrebro Monica Runesson 070-304 38 70

TIDIGARE LIV TERAPIHallstahammar Gitte Oumlstling 070-441 13 21Ystad Per-Ola Thornell 073-534 45 50

Laumlr dig foumlr eget bruk eller utbilda dig till EQ-painting Coach

www eq-paintingcom eller 0583-37 04 00

Varannan person med stressproblem har varit med om kaumlnslomaumlssigt jobbiga haumlndelser som lagrats som en mental ryggsaumlck Efterhand som den fylls paring maringr personen allt saumlmre En effektiv behandlingen aumlr att toumlmma ryggsaumlcken Stressen foumlr-svinner och sjaumllvlaumlkningen kan boumlrja i baringde kropp och sjaumll Paring 1-3 timmar kan du befriadig foumlr alltid fraringn en saringdan

haumlndelse med varingra unika metoder med pensel och faumlrg Det kraumlvs inga konstnaumlrliga anlag bara foumlrmaringgan att haringlla i en pensel Undervisningen sker huvudsakligen paring distans via e-post med pdf-och

ordbehandligsfiler plus digital-fotograferade bilderHoumlr av dig saring skickar vi kurs-program en artikel och sju deltagares beraumlttelser

Mandalamaringlning

En kreativ resa till ditt inreKurser med Erik Grind

wwwmandalasnu erikgrindteliacom 023-16 217 070-59 123 78

24-32_Annonsmall 2012-12-14 1239 Sida 25

Ayurvediska metoder kan locka fram och skapa goda foumlrutsaumlttningar foumlr att man kan levasin unika natur Det saumlger Janne Hallqvist i sin nya bok rdquoAyurveda ndash finn din unika vaumlg tillhaumllsardquo Boken aumlr baringde en kunskapskaumllla att oumlsa ur och en vaumlgledning till ett haumllsosamt livText Monica Katarina Frisk Bild Shutterstock Foto Per Frisk

Saring funkar

som medicinayurveda

Foumlr naringgra aringr sedan kom JanneHallqvists foumlrsta bok rdquoOumlrtapoteketrdquodaumlr det mesta av hans erfarenheterfraringn oumlrttraumldgaringrden som han sjaumllv ocheleverna anlade finns dokumenterat I

sin nya bok rdquoAyurveda ndash finn din unika vaumlg till haumllsardquofoumlrklarar Janne hur ayurveda fungerar och hur mankan anvaumlnda ayurveda som medicinFree traumlffar Janne oumlver en kopp te foumlr att faring ett

smakprov paring vad ayurveda aumlr bra foumlr Han tycker attayurvediska principer fraumlmst handlar om att vara sigsjaumllv Sjaumllvkaumlnnedom aumlr en foumlrutsaumlttning foumlr attkunna foumlrstaring vad haumllsa aumlr ndash Vi foumlds alla med en unik individuell konstitution

som aumlr en integrerad del av varingr personlighet Kunskapen om de tre doshorna (vata pitta och

kapha) aumlr en av houmlrnstenarna i den ayurvediska livs-kunskapen Doshorna kan hjaumllpa oss att komma tillinsikt om vad vi aumlr foumlr slags maumlnniskor varfoumlr vi aumlrsom vi aumlr och varfoumlr varingra liv aumlr som de aumlrnotnotndash Att kunna leva sin natur att foumlrstaring sig sjaumllv

genom att foumlra in motsatser till vad som aumlr ensinnersta natur Daring blir det medicin

FOumlR EN MAumlNNISKA som aumlr vaumlldigt mycket en vata-natur aumlr till exempel kaphas och vatas kvalitetermedicin foumlrklarar hanndash Foumlr att kunna vara riktigt vata en luftig laumltt lekfull

och flexibel kvalitet som kan ha svaringrt att faring naringgot gjortbehoumlver man foumlra in pittas gloumld och vaumlrme samt kaphasgrundning och verklighetsfoumlrankring Daring foumlrst kanvata-naturen blomma ut och bli naringgot konstruktivt

Janne Hallqvist betonar attman inte ska undertrycka sinunika natur och foumlrsoumlka

Ayurveda_4_Tema-reportage 2012-12-12 0800 Sida 26

aumlndra sig sjaumllv foumlr mycketndash Ibland har jag maumlrkt att man inom ayurve-

da allt foumlr ofta foumlrsoumlker vara den man inte aumlrMedicin enligt Janne aumlr att vara sig sjaumllv och

varsamt foumlra in ens motsats foumlr att naring balansndash Friskvaringrd aumlr att vara lagom mycket sin

motsats utan att oumlverskugga sin natur

DE VANLIGASTE REDSKAPEN man anvaumlnderinom ayurveda aumlr pulslaumlsning fraringgor och sam-tal med individen samt vad hon eller hanberaumlttar om sig sjaumllv

ndash Sjaumllv tar jag pulsen paring baringda handledernadet ger mig baumlttre information Houmlger hand-ledspuls saumlger mycket om det utaringtriktade ochvaumlnster handledspuls saumlger mer om det inrelivet Med denna pulslaumlsning kan man se hurdet inre foumlrharingller sig till det yttre och vice versa

Enligt Janne aumlr doshor en medfoumldd benaumlgen-het som kan behoumlva balanseras

ndash En dosha aumlr en baringde fysisk och psykiskgrundkaraktaumlr i oss Hur man aumlr lagd heltenkelt Eller hur man aumlr funtad hellip

Jag undrar vad pulslaumlsning aumlr och hur detfungerar Janne tar daring min hand och laumlser avmin puls genom att trycka laumltt med naringgra fing-rar paring min handled

ndash Ju mer diffus och oregelbunden pulsen aumlroch laumlttare pulsen kaumlnns desto mer vata aumlrman Ju mer distinkt och tydlig samt ju mind-re jag kaumlnner varinggdalarna i pulsen desto merpitta aumlr man Och ju rundare mjukare och dju-pare jag kaumlnner botten av pulsen desto merkapha aumlr pulsen

ndash Det aumlr dessa olika kvaliteter man lekermed naumlr man laumlser pulsen saumlger han

Det finns mat som fungerar som medicininom ayurveda I boken beskriver Janne detal-jerat vilken mat som fungerar baumlst foumlr de olika

doshorna Laumlsaren kan anvaumlnda boken som enuppslagsbok och vaumlgledning

Man kan till och med anvaumlnda ayurveda somparterapi saumlger Janne och ler Relationer kanocksaring faring vara medicin Han beraumlttar om hurflickvaumlnnen Mikaela och han laumlrt sig fungeraihop

ndash Jag och Mikaela aumlr i mycket varandrasmotsatser Jag har ganska mycket pitta i migmen den aumlr liksom lite undertryckt hos migFoumlr henne aumlr det tvaumlrtom Hon har laumltt foumlr attuttrycka sig och kan laumltt trigga min pitta Blirhon arg saring haringller hon inte tillbaka

I boumlrjan av deras relation tyckte Janne attdet var riktigt jobbigt

ndash Men sen efterhand saring laumlrde jag mig slaumlppafram den sidan av mig sjaumllv Till och med attjag kaumlnde hur roligt och skoumlnt det aumlr att faringbraringka ibland och vaumldra luften mellan oss

ndash Saring nu efter naringgra aringr inser jag att det harvarit baumlsta medicinen foumlr mig Det har ocksaring

gjort att min puls har foumlraumlndrats Min pittapul-sering hade tidigare ett oumlverskott av kaphasom nu med hjaumllp av relationens medicin harsparkats ut ur pittas hus Och foumlr henne aumlr detomvaumlnt Naumlr vi har naringgon meningsskiljaktig-het kan hon anvaumlnda mer av sin sin kapha-natur och laumlttare ta emot mig Det hela ledertill att vi lockar fram saringdant hos varandra somden andra har mer av

I BOKEN FINNS en lista fraringn A till Ouml med olikasymptom och sjukdomar Vad aumlr det viktigasteatt taumlnka paring foumlr att ayurveda ska kunna hjaumllpavid olika besvaumlr

ndash Vissa aringkommor och symptom som foumlrkyl-ningar magknip stukningar och klaringda aumlrmycket kortvariga som de flesta naringgon garingngfaringr Ens grundkonstitution paringverkar ocksaringvilka typer av sjukdomar som man laumlttastaringdrar sig

Inom ayurveda betonas fraumlmst hur laringngtgaring-ende obalanser i de olika doshorna kan ledatill sjuklighet

ndash Det finns aumlven ett psykosomatiskt taumlnkan-de inom ayurveda daumlr ens upplevelser och foumlr-haringllningssaumltt till livets olika sidor kan skapasaringvaumll haumllsa som sjukdom Liksom i den vaumlster-laumlndska naturmedicinen finns aumlven fokus paringhur gifter kan ansamlas i kroppen och leda tillsymptom och sjukdomar Foumlr att komma tillraumltta med haumllsoproblem behoumlver man kunna sehela detta naumltverk av orsaker och verkningar

Hur anvaumlnder du sjaumllv ayurveda i ditt livndash Ja jag har sjaumllv naringgra kraumlmpor som behouml-

ver behandlas en lungsjukdom som blandannat har orsakats av en kapha-obalans Visstaumlr den psykosomatisk ocksaring men med ayurve-da kan jag till exempel vaumllja oumlrter att behandlamed som goumlr mig saring gott som symptomfri

Free bull nr 1 | 27 | januarindashfebruari bull 2013

JANNE HALLQVIST har undervisat inom naturmedicin paring Nordens Folkhoumlgskola paringBiskops-Arnouml under naumlrmare 30 aringr Han bor paring Biskops-Arnouml

rdquoDet finns matsom fungerarsom medicininom ayurvedardquo

rdquoMan ska inte undertrycka sinunika natur och foumlrsoumlka foumlraumlndrasig sjaumllv foumlr mycketrdquo

Ayurveda_4_Tema-reportage 2012-12-12 0915 Sida 27

Free bull nr 1 | 28 | januarindashfebruari bull 2013

Maring-bra boende ~ Shamansk healing ~ Kvinnokraft ~ Retreat ~ Yoga ~ Resor ~ Kurslokal att hyra

Gaia Life kursgaringrd amp retreatEn spirituell och helande moumltesplats foumlr maumlnniskor i vaumlxandeParing en gammal kraftplats omgiven av naturens skoumlnhet och Moder

Jords helande kraft vaumllkomnar vi dig att ta naumlsta kliv i ditt liv

Vi erbjuder kurser utbildningar boende retreater behandling och rehabilitering i en vacker miljouml med vegetarisk och ekologisk kost

Shamansk healing utbildning 22 mars 2013 Staring i Din kraft Tala Din sanning Lev Din droumlm Vandra i skoumlnhet

En kraftfull djupgaringende shamansk ettaringrig utbildning

Helande resa - PERU augusti 2013 En utbildning foumlr livet Ta del av Inka folkets shamanska traditioner genom kraftfulla ceremonier i Amazonas och paring vandring i de heliga

bergen Din upphoumljning i rdquoden gyllene tidsaringldernrdquo

Bli en del av Gaia Besoumlk Gaia paring maringbra boende kaumlrleksweekend eller en retreat

Du kan aumlven laumlgga Din kurs amp utbildning hos oss

0300-562053wwwgaialifese

wwwlotusgardense infolotusgardense Ania och Magnus Munay aumlr ljusarbetande terapeuter och driver Lotusgaringrden daumlr modern medicin och traditionell laumlkekonst foumlrenas De vandrar den shamanska vaumlgen sedan maringnga aringr Vill du veta mer laumls paring hemsidan

Tvaringdoshatyper aumlr vanligast Daring dominerartvaring doshor och den tredje aumlr paringtagligt sva-

gare Hos endoshatyper finns en dosha paringtag-ligt och de andra tvaring aumlr betydligt svagare Hostredoshatyper aumlr de tre doshorna naumlstan likastarka

Det finns flera metoder att bilda sig en upp-fattning om vad som aumlr ens grundkonstitu-tion och vilka eventuella obalanser man harPulslaumlsning aumlr en metod Det viktigaste aumlrkanske aumlndaring att laumlra kaumlnna sig sjaumllv paring djupetoch foumlrstaring paring vilket saumltt de olika doshorna aumlrverksamma inom en och vad som aumlr balanse-

rade respektive obalanserade sidor av dessadoshor

KORT INTRODUKTION TILL PULSLAumlSNINGNaumlr man laumlser pulsen saring kaumlnner man den paringolika djup under olika fingrar och under olikadelar av respektive finger Det man fokuserarparing aumlr pulsslagens karaktaumlr

Den djupast liggande pulsen saumlger naringgot omvad som paringgaringr bortom eventuella obalanserVatapuls aumlr liten oregelbunden och tyckskrypa omkring under fingrarna Pittapuls aumlrdistinkt haringrd och man kaumlnner bara toppen paring

En- tvaring- ochtredoshatyperAlla maumlnniskor har i sin natur inslag av alla tre doshorna Hur mycket som finns av varje dosha kan variera paring ett oaumlndligtantal saumltt Foumlr att foumlrenkla systemet brukar man tala om en- tvaring-och tredoshatyperUtrag ur boken rdquoAyurveda ndash finn din unika vaumlg till haumllsardquo

Ayurveda_4_Tema-reportage 2012-12-14 1220 Sida 28

a guide to your inner source

Vaastu Shastra kurs Varberg 16ndash17 mars Stockholm 13ndash14 april

Ayurveda kvaumlllskurs 6 ggr start 13 mars

Vaastu Shastra Indisk feng shui

wwwdinuricom070-740 98 09

AyurvedaJyotish Vedisk astrologi

Kurser och konsultationer

pulsslagen Kaphapuls aumlr mjuk ganska storoch man kan foumllja pulsen ner i varinggdalarna Enpuls inneharingller dessa tre kvaliteter i olikagrad Naumlr man laumlser djuppulsen saring tar maningen haumlnsyn till vilka fingrar det pulserarunder Man kaumlnner bara in pulsen som helhetIbland beraumlttar djuppulsen vilken konstitu-

tion man har I andra fall beraumlttar den om vadsom aumlr paring garingng i ens liv paring laringng sikt Det finnsaumlven fall daumlr djuppulsen foumlraumlndras snabbt vidvissa psykiska tillstaringnd Oftast saumlger dockdjuppulsen naringgot om vad man just nu aumlr bortom eventuella obalanserDen allra ytligast liggande pulsen saumlger

naringgot om hur man paringverkas av dygnets skift-ningar Vad klockan aumlr om man aumlr hungrignaumlr man senast aringt om man nyligen varit iroumlrelse om man aumlr ovanligt avslappnad ellerextra beslutsamMan staumlller fraringgor till den man ska pulslaumlsa

foumlr att se om den ytligaste pulsen kan foumlrkla-ras av enkla omstaumlndigheter Om man nyss haraumltit en rejaumll maringltid brukar pulsen faring kapha -karaktaumlr Har man aumlndaring vatapuls kan det tydaparing att kaphas hus aumlr invaderat av vata Omman vaknar utvilad klockan sju paring morgonenborde man ha kapha i ytpulsen Om man aumlndaringhar pittapuls kan det tyda paring att pitta har inva-derat kaphas husNaumlr man i ytpulsen foumlljer kroppens respons

paring tillfaumllliga yttre och inre omstaumlndigheter tarman inte heller haumlnsyn till pulsen under deenskilda fingrarna Det aumlr den allmaumlnnakaraktaumlren i pulsen som aumlr intressant Mantrycker mycket loumlst bara precis saring att mankaumlnner en puls och saring lite lite till Ytpulsen laumlses paring flera saumltt aumlven under de

enskilda fingrarna genom att man lyfter upp deandra fingrarna Aumlr man i naringgorlunda balanshar man vatapulsering under pekfingret pitta-pulsering under laringngfingret och kaphapulse-ring under kaphafingret Detta aumlr ovanligtKanske en paring hundra har denna pulseringEn mycket vanlig pulsering aumlr pitta under

pekfingret vata under laringngfingret och naumlstaingen pulsering alls under ringfingret Det aumlren typisk stresspulsPekfingret kallas foumlr vatafingret Det man

kaumlnner under vatafingret aumlr tillstaringndet i dendelen av kroppen och psyket som styrs av vataalltsaring den man kallar foumlr vatas hus

Laringngfingret aumlr pittafingret och under det laumlserman av tillstaringndet i pittas hus Ringfingret aumlrkaphafingret och med det samlar man in faktaom kaphas husDet finns ytterligare tvaring nivaringer i pulsen

men det aringterkommer vi till i ett senare kapiteli boken

Plus merJanne Hallqvists hemsida wwwprakritise

rdquoOumlrtapoteket rdquo Janne Hallqvist (Ica Bokfoumlrlag 2010)rdquoAyurveda ndash finn din unika vaumlg till haumllsardquo Janne

Hallqvist (Ica Bokfoumlrlag 2013)

Goumlr ett ayurvedatest paring wwwdinuricomVilken dosha aumlr du Testa dig dig paring wwwvedalilase

VINNFree lottar ut 5 ex av rdquoAyurveda ndash finn din unika vaumlg till haumllsardquoav Janne Hallqvist i samarbete med Livsenergi Skriv naringgrarader om vad ayurveda skulle kunna goumlra foumlr din haumllsa Garing in paring wwwfreese klicka paring rdquoutlottning Ayurvedardquo

Ett komplett Ayurvediskt Haumllsocenter 10 km norr om Stockholm

Ayurvedisk haumllsokonsultation Ayurvedisk behandling Panchakarma-behandling Yoga

Kurs och utbildningsverksamhet med mer aumln 25 aringrs erfarenhet

wwwayurveda-akademinse

Ayurveda

sedan 1985

Free bull nr 1 | 29 | januarindashfebruari bull 2013

Ayurveda_4_Tema-reportage 2012-12-12 0914 Sida 29

Free bull nr 1 | 30 | januarindashfebruari bull 2013

KURSER bull UTBILDNINGAR

Flera kurser HELT GRATIS Betala bara foumlr boende och mat

TelefHemsida wwwramsbergsgardense trancom

Email inforamsbergsgardenseAdress Ramsbergsgaringrden Finnvaumlgen 6 Ramsberg

Internationellt College med kunniga och erfarna laumlrare ger dig utbildning med kvaliteacuteSe programpunkter f wwwramsbergsgardense

24-32_Annonsmall 2012-12-14 1243 Sida 30

Heldagskonferens om

Varmt vaumllkomna till en inspirerande dag om andningens betydelse foumlr varingr haumllsa Konferensen paring Andningens dag kombinerar aktuell forskning med enkla oumlvningar foumlr vardagen Evenemanget riktar sig till dig som vill faring inspiration praktiska tips och kunskap om andning foumlr att staumlrka haumllsan

Naumlr och var Soumlndag 3 februari 2013 kl 1000ndash1600 Sophiahemmet (ingaringng R) StockholmPris 400 kr inkl lunch och fi ka Obs Begraumlnsat antal platserModerator Annika Dopping

Program1000 Inledning ndash Anna Karin Fredmer Haumllsofraumlmjandet och Carina Joumlrsaumlter Haumllsa

1010 Roumlsten aumlr din sanna spegel ndash Marie Bergman saringngerska och kompositoumlr

Andning och roumlrelse1035 Naturlig andning i en avspaumlnd kropp ndash Lisa Danaringsen Wikstroumlm sjukgymnast Andning och traumlning ndash Anders Olsson andningsinstruktoumlr Medveten andning Praktisk erfarenhet ndash E ekter av en foumlrbaumlttrad andning vid traumlning ndash Haringkan Wester traumlningscoach och maratonloumlpare Military Fitness Tillaringtande andning ndash Lena Eliasson instruktoumlr i Rosenroumlrelser

1150 Lunch (ingaringr)

1320 Bra och daringlig andning ndash Anders Olsson andningsinstruktoumlr Medveten andning

Andning och psykisk haumllsa1335 Andningstraumlning och biofeedback foumlr att minska stress ndash Bo von Scheele fi ldr psykologi professor i medicinsk teknik Praktisk erfarenhet ndash Fraringn laringngtidssjukskriven till baumlttre haumllsa och harmoni ndash Ulla Knape pensionaumlr Andningsankaret ndashLina Lanestrand andnings- och mindfulnessinstruktoumlr

1430 Paus (ka ete frukt ingaringr)

Andning och fysisk haumllsa1500 Foumlrsaumlmrad andning och ohaumllsa ndashJohannes Lindh oumlverlaumlkare Praktisk erfarenhet ndash Kunde sluta med astma- och allergimedicin ndash Lottie Stjernqvist yogainstruktoumlr

1600 Dagen avslutas

Anmaumllan Anmaumll dig senast 18 januari till infohalsoframjandetse Mer info wwwandningensdagseArrangoumlrer Haumllsofraumlmjandet Sorena AB LIM - Laumlkarfoumlreningen foumlr Integrativ Medicin FIM ndash Foumlreningen foumlr Integrativ Medicin och tidningen Haumllsa

Bo von Sheele

Anders Olsson

Lisa Danaringsen Wikstroumlm

Annika Dopping

Marie Bergman

Johannes Lindh

Varmt vaumllkomna till en inspirerande dag om andningens betydelse foumlr Konferensen paring Andningens dag kombinerar aktuell

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-12 0837 Sida 31

Free bull nr 1 | 32 | januarindashfebruari bull 2013

KURSER bull UTBILDNINGAR

Tel 042-213 600wwwserterapise

Bli diplomerad Samtal (SER) terapeutSamtalsterapi EFB-metoden Regressionsterapi

Vaumllkommen in i en terapi eller utbildning som kommer att foumlraumlndra ditt saumltt att se paring livet

Du blir diplomerad samtalsterapeut med inriktning paring att faring kontakt med den djupare delen av maumlnniskan det som nns lagrat i kroppen det omedvetna och i kaumlnslo-livet Som SER terapeut anvaumlnder du dig av det inre bildspraringket i terapin Vi arbetar integrativt vilket innebaumlr att vi kombinerar olika metoder och psykologiska teorier

25 aringrig utbildning i 3 steg Praktik paring plats och teori paring distans En utbildning med din utveckling i fokus Vi kombinerar alternativterapi med traditionell psykologi Ingen grund ut bildning kraumlvs

Vi har aumlven kortar kurser foumlr dig som vill foumlrdjupa kunskapen om dig sjaumllv

Intresserad av varingr terapi Soumlk terapeut i din stad paring wwwserterapise

En terapi med sjaumll amp hjaumlrta

SymboliseringSAMTALSTERAPI

RegressionsterapiEnergi Flow Breathing

Mindfulness

Kom och upplev tvaring dagar under vilka du laumlr dig mer om hur stress paringverkar kroppen dina celler och dina kaumlnslor Laumlr dig grunden till Healingkoden och hur den kan hjaumllpa dig att saumltta haumllsosamma maringl utan stressparingverkan En personlig skraumlddarsydd kod ingaringr efter workshopen

Aumlntligen i SverigeWorkshop

Kalendarium varingren 201331 jan Foumlredrag Skelleftearing1 feb Foumlredrag Pitearing2ndash3 feb Kod-Workshop Pitearing9ndash10 feb Kod-Workshop Helsingborg9ndash10 mar Kod-Workshop Oumlrebro21 mar Foumlredrag Kristianstad13ndash14 apr Kod-Workshop Kristianstad2ndash3 maj HK-Coaching Stockholm4ndash5 maj Kod-Workshop Stockholm

Healingkoden (The Healing Codes Sverige)

Boka tid foumlr skraumlddarsydd healingkod hos

cert Healing Codes Coach

i samarbete med

24-32_Annonsmall 2012-12-14 1242 Sida 32

Academy for Inner Potential AB

wwwakademinnetHoumlgbergsgatan 48 Stockholm 08-22 65 40 infoakademinnet

Moumlt varingren tillsammans med AkademinVi erbjuder en gedigen mediumutbildning och

kurser med houmlg kvalitet foumlr ditt inre vaumlxande

Kompetenta laumlrare foumlljer en noga utarbetad

kursplan och du faringr utvecklas i en glad och

trygg miljouml tillsammans med likasinnade

Varingr nya kvalifi cerade utbildning foumlr dig som

vill arbeta som medium startar i Stockholm till

houmlsten 2013 (antagning i maj och augusti

Bestaumlll ansoumlkningsblankett paring

infoakademinnet

Varingra utvecklingscirklar och inspirationshel-

ger passar alla saringvaumll nyboumlrjare som dig som

redan har utvecklat medialitet

Vaumllkommen till varingra oumlvningsseanser eller

kom till en enskild oumlvningssession

Vi utbildarframtidens

medier

Kontakta oss gaumlrna om du vill ha mer information

Academy for Inner Potential AB

Varingrterminen 2013

22 Terminskurserna startar foumlr dig som redan studerar hos oss

62 Utvecklingscirkeln startar anmaumllan paring hemsidan

142 Nyhet Mediumutbildning i Vasa startar

212 Oumlvningsseans kl 1900 ingen foumlranmaumllan

73 Oumlvningssession anmaumll dig paring hemsidan

9ndash103 och 27ndash284 Helgkurser medial utveckling

Vendela Cederholm amp Lottie Wahlin

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-12 1708 Sida 33

Free bull nr 1 | 34 | januarindashfebruari bull 2013

Gemenskap och innerlighet aumlr vackert hellip

GracefulLiving_1_AllmŠnt reportage 2012-12-18 0925 Sida 34

Free bull nr 1 | 35 | januarindashfebruari bull 2013

ed sin senas-te bok rdquoWabisabi ndash tidloumlsvisdomrdquo och isina boumlcker

om feng shui har AgnetaNyholm Winqvist inspirerattiotusentals maumlnniskor attgoumlra det vackert omkring sigrensa i roumlran och skapa etthem eller en traumldgaringrd som aumlrmer i harmoni med vem mansjaumllv aumlr istaumlllet foumlr att foumlljatrender inom inredning ochdesign

Agneta tycker att det hargaringtt foumlr laringngt med konsum-tionssamhaumlllet och vill faring ossatt vakna upp Hon tycker attdet aumlr viktigt att vi ska kunnafoumlrestaumllla oss den framtid vivill ha

ndash Vi kan vaumllja mellan enframtid som vi sjaumllva aumlr med ioch skapar eller en framtidsom bara haumlnder av sig sjaumllv

Som saring mycket annat Agneta(bilden) engagerar sig i saring ver-kar det som om hon hela tidenaumlr ett steg foumlre oss andra Baringdefeng shui och wabi sabi har hon

varit foumlrstmed att intro-ducera foumlr enbred allmaumln-het Nu aumlr detgraceful

living som hon brinner foumlrndash Jag vill inspirera till att

livet ska vara vackert enkeltkul och haringllbart Att vi skakunna vaumllja varingr egen livsstilparing ett medvetet saumltt Tillnaringgot som aumlr djupare aumln vac-ker i en foumlraumldlad form

HON FOumlRKLARAR ATT grace-ful living bygger paring andligttidloumlsa principer som tillexempel att ta ansvar varamodig foumlrlaringtande ochrespektfull

ndash Om vi haringller i oss i de and-ligt tidloumlsa principerna blirlivet enklare Jag kan inteparingstaring att det aumlr enkelt allagaringnger men det aumlr de somverkligen goumlr varingrt liv vaumlrdigtvackra och haringllbara Om vialdrig foumlrsonas med det somsker i livet saring blir livet enboumlrda hur man aumln vaumlnder ochvrider paring det och daring spelar detheller ingen roll hur varingra hemaumlr inredda

Agneta vill ocksaring kunnakoppla ihop feng shui wabisabi och tidloumls visdom inomde stora religionerna saring att vikan hitta fram till en livsstilsom aumlr okraumlnkbar

ndash Om man garingr till grundenmed alla religioner filosofieroch livsstilar saring maumlrker man

att det finns vaumlrdegrunder ioss alla som vi laumlngtar efterVi vill ha harmoni balanskaumlrlek sanning i och omkringoss Istaumlllet foumlr att skilja all-ting i olika fack saring vill grace-ful living foumlrena och smaumlltasamman saker till en enhetoch njuta av skillnaden dememellan hellip

Det aumlr viktigt att kunna till-

laumlmpa dessa grundprinciperinom vilken del av livet somhelst och daring paringboumlrjar en med-vetenhetsprocess saumlger hon(Se ruta paring naumlsta sida) Hurkan mitt hem bli vackertenkelt kul och haringllbart Hurkan mina relationer varavackra enkla kul och haringllba-ra Hur kan foumlrharingllandet tillmina barn vara vackert

M

Hur kan vi leva haringllbart och ansvarsfullt och aumlndaring fyllt av glaumldje och besjaumllat av tidloumlsskoumlnhet Dessa fraringgor har feng shuiexperten Agneta Nyholm Winqvist som skrivitmaringnga boumlcker om feng shui och nu senast boken rdquoWabi sabi ndash tidloumls visdomrdquo funderat oumlver Free fick en engagerande intervju med Agneta som vill inspirera till ett nytt saumltt att leva daumlr grunden heter graceful livingText Monica Katarina Frisk Bild Shutterstock Carola Harrison Holmberg

den nya groumlna varinggen

Om naturen aumlr din laumlrare vill din sjaumll vakna ndash Goethe

GracefulLiving_1_AllmŠnt reportage 2012-12-18 0930 Sida 35

enkelt kul och haringllbart ndash Aumlven om jag inte alltid

kan leva upp till att jag vill attlivet ska vara vackert enkeltkul och haringllbart Det aumlr daumlrmin laumlngtan finns och det aumlraumlndaring daumlr jag foumlrsoumlker goumlramitt rdquofotarbeterdquo i livet Jag blirledsen av det som inte aumlr haringll-bart fult och ansvarsloumlst Jagtror paring maumlnniskan men vilever i en tid av foumlrrvirringoch de aumlr daring de andligt tidloumlsaprinciperna av kaumlrlek vaumlrmegemenskap tillit och humorkan goumlra varingra liv enklare

HUR AumlR DET DAring naumlr det aumlrenkelt Jo man skalar avutanparingverket och goumlr det aumlktaoch autentiska och ser till attha ordning och reda ndash Jag letar alltid efter det

som aumlr aumlkta och autentiskt imaumlnniskor Det kan iblandtyckas att jag aumlr svaringr foumlr jaggillar inte utanparingverket menjag har laumltt foumlr att se det vack-ra och goda baringde i maumlnniskoroch platser Jag vill att maumlnni-skor ska vara sanna mot sigsjaumllva och bygga upp fysiskamiljoumler som oumlverensstaumlmmermed den sanningenInredning i all aumlra men vadaumlr den utan innerlighet Vadaumlr den utan kaumlrlek till livetoch till oss sjaumllvaMat pengar och sex Hur

kan man applicera fraringgornainom dessa omraringdenndash Precis som i allting annat

saring vill jag att mat pengar ochsex ska vara en besjaumllad del

av tillvaron Jag vill att peng-ar ska vara varingr vaumln i livet matnaringgot vackert och sex naringgotdjupt vackert och innerligtDet betyder inte att naringgot avdet ska dras till sin ytterlig-het och goumlra att livet bara blirsvaringrt foumlr oss Men om vi kom-mer iharingg att inget i livet aumlrperfekt inget varar foumlr evigtoch inget naringgonsin blir klartsaring kan man slappna av i detsom aumlr

Och naumlr det gaumlller jobbethur kan man anvaumlnda det haumlrtaumlnket daringndash Foumlrst och fraumlmst saring ser jag

varken mat soumlmn eller arbetesom en raumlttighet jag ser detsom en garingva Naumlr det gaumlllerarbete saring tror jag att det aumlr vik-tigt att man kaumlnner att man aumlrparing raumltt plats i tillvaron Och det

aumlr nog en stor utmaning foumlrmaringnga Om vi staumlller oss fraring-gan kring arbete Var aumlr jag tillstoumlrsta glaumldje foumlr mig sjaumllv ochandra Och sakta men saumlkertfoumlrsoumlker naumlrma sig den punk-ten saring tror jag att livet blirbetydligt enklareInom graceful living tar

man laumlrdom av hur naturenfungerar Paring vilket saumltt kanman anvaumlnda naturens saumlttpraktiskt i vardagslivet ndash Den haumlr fraringgan aumlr oaumlnd-

ligt till sitt svar Naturenhar 38 miljarder aringrs foumlr-spraringng framfoumlr maumlnniskanatt visa hur man skapar vac-kert enkelt och haringllbart livNaturen har svar paring allt vistaumllls infoumlr Om vi tar till ossnaturens rytm och intelligenssaring blir livet enklare

ETT ENKELT SAumlTT att ta innaturen aumlr bara genom attstaumllla mindre krav paring sig sjaumllvunder houmlsten och vinternfoumlreslaringr Agneta ndash Vi har inte samma foumlrmaring-

ga aringret om Ett annat saumltt aumlratt se till att allt snurrar i ettkretslopp aringteranvaumlnd kom-postera byt saker medvarandra Ju fler saker vi har ilivet desto svaringrare blir det Hur fungerar graceful

living naumlr det handlar ommaumlnskliga relationerndash Jag vill se vackra aumlkta och

saringrbara relationer mellan maumln-niskor Vi bygger upp fasaderoch masker som hindrar naumlrarelationer Jag tror vi aumlr paring vaumlgmot en enhet mellan masku-lint och feminint En viktigaspekt foumlr att faring relationer attfungera bra aumlr att upphoumlramed kritiserande foumlrdoumlmandeI staumlllet vill Agneta att man

kan foumlrsoumlka naring varandragenom det hon kallar foumlr fre-dens spraringk (non violent com-munication) Daumlr talar manom vad man kaumlnner vad manvill och vad man behoumlver ndash Om maumln och kvinnor var

saumlkrare paring att kaumlnna in och taansvar foumlr sina egna behov ilivet saring skulle relationer bli

bull DET SKA VARA VACKERTDet ska vara bra sant och vackert Omsorgsfulltoch naumlrande sinnligt och stimulans med faumlrgform geometri symboler och ceremonier Byggerparing andligt tidloumlsa principer som skapar skoumlnhet ochvaumlrdighet i livet

bull DET SKA VARA ENKELTEnkelt avskalat anspraringksloumlst aumlkta autentisktgenuint personligt rent ordning och reda balan-serat harmoniskt och haumllsosamt

bull DET SKA VARA KULMed en kaumlnsla av foumlrundran firande uppskatt-ning skratt humor roumlrelse och dans saringng ochmusik njutning passion sex kreativitet och nyfik-enhet

bull DET SKA VARA HAringLLBARTKompromissloumls haringllning foumlr framtida generationersoch jordens vaumllbefinnande ta vara paring kunskap fraringnnaturen biomimitik sammanharingllning respekt tyd-liga spelregler och ansvarsfullt

Free bull nr 1 | 36 | januarindashfebruari bull 2013

grundprinciper foumlr engraceful living-livsstil4

rdquoInredning i all

aumlra men vad

aumlr den utaninnerlighet

Vad aumlr den

utan kaumlrlektill livet och

till oss sjaumllvardquo

Odla sina egen traumldgaringrd skaumlnker genuin glaumldje

GracefulLiving_1_AllmŠnt reportage 2012-12-18 0926 Sida 36

28-29 Juni 201328-29 Juni 2013StockholmStockholm

Respons Ability - empowers people

rdquoDr Alex Loyd har utvecklat den aumlmsta healing-metoden i vaumlrlden i dag och den kommer att revolutionera varingr syn paring haumllsardquo - Mark Victor Hansen medfoumlrfattare till bokserien Chicken Soup for the Soul

FOumlR MER INFO amp BOKNING 0290-76 76 85 wwwresponsabilityse

Alex Loyd - foumlrsta garingngen i SverigeAlex Loyd - foumlrsta garingngen i Sverige

Foumlredrag amp workshop med baumlstsaumlljande

foumlrfattaren Dr Alex Loyd

Healingkoden

Free bull nr 1 | 37 | januarindashfebruari bull 2013

saring mycket enklare Och naumlr det gaumlller varingrt saumltt att

leva i vaumlst varingra konsumtionsva-nor hur ska man goumlra daring inomramen foumlr graceful livingndash Foumlrst av allt saring maringste man

saumltta sig ner och verkligen funderaparing vad som aumlr viktigt i livet och daringkommer inte rdquoen ny handvaumlskardquosom svar Det kommer svar somhaumllsan familjen trygghet vaumlnnermat soumlmn naturen med mera och varingrt ansvar och fokus paring det aumlrhelt avgoumlrande foumlr att vi ska faring nerkonsumtionshysterinNu drar du igaringng en utbildning

om graceful living Vad aumlr syftetmed denndash Jag vill ge maumlnniskor konkre-

ta verktyg att arbeta med foumlr attskapa vackra enkla roliga ochharingllbara liv Jag goumlr det genomolika ingaringngar i livet till exempelinredning eller ledarskap

ndash Men syftet aumlr ocksaring att roa migsjaumllv Jag aumllskar mitt arbete ochjag blir saring glad naumlr jag ser att andrasom blivit inspirerade till exempelklarar av att inreda ett aumlldreboendesom kaumlnns besjaumllat och vaumlrdigt Attdet finns en tanke bakom varfoumlrman goumlr som man goumlr

Mer info paring wwwgracefullivingse amp wwwsofiainstitutetseAgneta Nyholm Winqvist har gett ut sex boumlcker Norstedts foumlrlag rdquoFengshui foumlr svenska hemrdquo (2001) rdquoFeng shui foumlr svenska traumldgaringrdarrdquo (2003)rdquoFeng shui foumlr sjaumllenrdquo (2004) rdquoLeva med feng shuirdquo (2008) rdquoWabi sabirdquo(2011) samt rdquoFeng shui foumlr moder jordrdquo (Energica foumlrlag 2007)

Ekologiskt haringllbar stadsplanering

GracefulLiving_1_AllmŠnt reportage 2012-12-18 0926 Sida 37

Free bull nr 1 | 38 | januarindashfebruari bull 2013

VAumlGLEDNING bull RAringDGIVNING

Lev livet enligt din sanna sjaumll

Boka en distanslaumlsning av din sjaumlls vaumlg

Loumls sjaumllsliga blockeringar med hjaumllp av en coachning

Ta del av mediala kurser eller boka en foumlrelaumlsning

paring wwwsoulbalancese

Karolina jobbar som helmetodscoach med en

vidareutveckling mot sjaumllens vaumlg nu och framaringt

0708-13 66 02infosoulbalancesewwwsoulbalancese

Medium Healer TarotAnn-Marie Hedin

Tel 0793-28 69 84

1750 krmin

MEDIAL VAumlGLEDNINGNutid Framtid Andekontakt Tidigare Liv Borttappade saker

0939-105 19 18Medium

Ellinor Martinsson

0731-58 03 42foumlr bokning i Roumlnninge

Mukti DeekshaCasa-HealingwwwlivinginlovenuRegression och tidigare liv 070-272 44 88

Tarot Medial raringdgivning Droumlmtydning

0939-10 90 990 1990 krmin

Regndroppen Barkarouml 725 91 Vaumlsterarings Eeva-Kaarina

Med

ium

38-41_Annonsmall 2012-12-18 0906 Sida 38

Free bull nr 1 | 39 | januarindashfebruari bull 2013

Stenbocken 2212ndash201STENBOCKEN fungerar bra paring det prak-tiska planet med de andra jordtecknenOXE och JUNGFRU Den sensuella Oxen

kan hjaumllpa arbetshaumlsten att ta en paus och kopp-la av och Stenbocken kan stoumldja Oxens estetiskasinne i kreativt skapande Baringda vinner i laumlngdenkaumlrlek som varar Stenbock och Jungfru aumlr detsjaumllvklara arbetsteamet men maringste laumlra sig attbara vara Kanske kan en vandringssemestervara en bra boumlrjan daumlr en naturlig fysisk troumltt-het goumlr det laumlttare att slappna av tillsamman omnu Jungfrun kan haringlla takt med den ambitioumlstklaumlttrande StenbockenEldtecknen VAumlDUR LEJON och SKYTT kan funge-

ra oumlveraskande bra med den aktiva StenbockenVaumlduren och Stenbocken kan staringngas ordentligtmen om de drar aringt samma haringll kan de flytta bergDen otaringliga Vaumlduren och den envetna Stenbockenkan laumlra mycket av varandra Lejonet laringter gaumlrnaStenbocken garing i taumlten och dra det stora lasset ochkan i sin tur lysa upp Stenbockens liv med inspi-ration och livslust Laumlngre fram aumlr Stenbockentill bra stoumld naumlr Lejonets charm boumlrja falnaSkytten siktar ofta oumlver maringlet och kan behoumlvaStenbockens stadiga hand att komma paring foumltterigen Stenbocken saumltter graumlnser och Skytten bry-ter dem saring det staringr inte stilla men hittar manbalansen i rdquofrihet under ansvarrdquo aumlr man naumlrauniversums grundton Den verbala TVILLING VAringG och VATTUMAN kan

vara en utmaning foumlr en handlingsmaumlnniska somStenbocken Tvillingens maringnga bollar i luften faringrdet att snurra i huvudet paring Stenbocken men kani baumlsta fall laumlra mycket av Stenbockens maringlmed-vetenhet Foumlr Varinggen aumlr hur viktigare aumln vad saring nufaringr Stenbocken stanna upp och laumlra sig lite stiloch maner Samtidigt faringr Varinggen hjaumllp att fattalaringngsiktiga beslut Och kom iharingg att Stenbockenlaumlr sig aumlnda in i det sista Vattumannen vill

omstoumlrta och Stenbocken beharinglla gamla institu-tioner saring motsaumlttningarna moumlts i polaritet vilketskapar kraft Om kraften kan kanaliseras till ettgemensamt reformarbete aumlr det en oslagbarkombination som inget kan stoppa

KRAumlFTA SKORPION och FISK aumlr tacksamma foumlrStenbockens kraft Kraumlftan har bra affaumlrssinne ochkan faring stoumld i foumlretagsamhet men kan inte raumlknamed kaumlnslomaumlssig foumlrstaringelse Det ska ibland tillmycket tydliga tecken foumlr att faring stopp paring aringngvaumlltennaumlr Stenbocken saumltter igaringng Fiskens fantasi ochverklighetsflykt blir ordentligt foumlrankrad med enStenbock saring nu kan droumlmmarna aumlntligen bli verk-lighet Oumlmsesidig inspiration kan haumlr skapa under-verk naumlr konstnaumlrlikhet och foumlretagsamhet foumlre-nas Skorpionens gadd biter inte paring den haringrdhuda-de Stenbocken saring kombinationen kan bli bra spe-ciellt eftersom Skorpionen haumlr maringste laumlra sig rakkommunikation

Vattumannen 211ndash192Vattumannen har kul med VAringG och

TVILLING men kan provocera med sina djaumlrva aringsik-ter Varinggen aumlr ofta konfliktskygg och kaumlnner sighotat av den kontroversiella Vattumannen menlite non violent communication kan nog loumlsa detgalant Trots allt vill baringda ha en baumlttre och merharmonisk vaumlrld Tvilling och Vattuman aumlr likasnabbtaumlnkta saring den mentala kontakten flyter ele-gant aumlven om aringsikter garingr isaumlr Vattumannen kaumln-ner sig bra med Tvillingens laumlttsamma sida daumlrinte friheten kaumlnns hotad och Tvillingen inspire-ras av Vattumannens visioner Men kan de lugnasig och kaumlnna efter paring djupet Det aumlr kanske baringdasutmaning att stoppa ord och tanke och bara vara Vattumannen ser i VAumlDUR SKYTT och LEJON en

vapenbroder paring barrikaderna Den koleriskaVaumlduren garingr gaumlrna i taumlten med fanan houmlgt menblir det konflikt sinsemellan slaringr det gnistorBaringda maringste laumlra sig att ge efter om det ska bli

naringn romantik Baringde Vattuman och Skytt aumlrfoumldda frihetsaumllskare men Vattuman mer ideolo-giskt och Skytten mer fysiskt Houmlgt till tak ochfrisk luft aumlr nyckeln Tillsammans kan det bli ettspaumlnnande aumlventyr med staumlndig raumltt att chocke-ra omgivningarna Lejon och Vattuman aumlr klas-siska kontraster haumlrskare och folket Ska detlyckas i hemmet maringste Lejonet sluta bestaumlmmaoch Vattumannen sluta revoltera Fast lite brott-ningsmatch kan ju piffa upp passionen Jordtecknen OXE STENBOCK och JUNGFRU aumlr

ofta foumlr gammalmodiga foumlr Vattumannen Oxenstrygghetsbehov hotar friheten och det garingr inte attkoumlpa en Vattuman Kanske kan kaumlrlek till konstenvara en moumltespunkt mellan budskap och estetikStenbockens foumlretagsamhet kan foumlrverkligaVattumannens reformdroumlmmar i ett gemensamtutopia Dock maringste Stenbocken laumlra sig att bytakurs allt eftersom Jungfrun aumllskar rutiner vilkettraringkar Vattumannen till doumlds men kan vara brasom komplement Baringda vill tjaumlna maumlnsklighetenmen maringste anstraumlnga sig foumlr att gloumlmma pliktenoch kallet och varingga vara naumlra tillsammans

FISK KRAumlFTA och SKORPION aumlr konstiga varelserfoumlr den reserverade Vattumannen Fisken kankanske foumlrstaring Vattumannens cellskraumlck men det aumlrsvaringrare andra vaumlgen De kan laumltt dela houmlga visionermen att foumlrstaring en Fisk kraumlver djupare kaumlnslodyk aumlnde flesta Vattumaumln varinggar riskera Kraumlftan vill varanaumlra och Vattumannen ha distans saring haumlr finnsutmaning I hemmet kan det funka med klassiskauppdelade roller Kraumlftan hemma ndash Vattu man nenute men det aumlr ju emot Vattumannens principerSkorpion och Vattuman kan vara som katt ochhund Skorpionen vill faringnga och foumlrfoumlra sitt byteoch Vattumannen flyr foumlr livet Men ett gemensamtkall kan goumlra susen aumlndaring foumlr i vetenskapens ochforskningens namn kan de moumltas och houmlja utsikts-punkten till oumlrnens luftperspektiv daumlr man skaringdarbaringde laringngt och djupt i nyskapandets anda

Tolkningen haumlr aumlr enbart baserat paring soltecken vilket inte alltid staumlmmer I ett staumlllt parhoroskop utgaringr man fraringn planet-aspekter mellan tvaring personers horoskop och daumlr framgaringr det att vi alla kan ha flera teckens olika egenskaper och kvaliteter i varierande grad Kaumlnner du inte igen dig finns kanske maringntecknet eller annat tecken starkare i just ditt horoskopAstroMatch ger baumlttre specifik traumlffsaumlkerhet Vaumllkommen att vidare utforska nya spaumlnnande astrokontakter paring ekodatese

EKODATE

OLE SAXE aumlr terapeut astrolog och kompositoumlrOle skriver om hur tvaring maumlnniskors teckengenerellt relaterar till varandra

AstroMatchFaring det gjort och bli utmanad visionaumlrt

Stenbocken amp Vattumannen

AstroMatch1301_Layout 1 2012-12-13 0913 Sida 39

Free bull nr 1 | 40 | januarindashfebruari bull 2013

VAumlGLEDNING bull RAringDGIVNING

0939-108 80 790939-108 80 79

sierskase co wp box 5123 motala 1980min

Aumlr du orolig oumlverAumlr du orolig oumlverARBETE bull PENGAR

KAumlRLEK bull FRAMTIDARBETE bull PENGAR

KAumlRLEK bull FRAMTIDSierskan hjaumllper dig med sina kort

och sin intuitiva mediala garingvaSierskan hjaumllper dig med sina kort

och sin intuitiva mediala garingva

Skyddsaumlnglar AndekontaktTarotlaumlggningar Tidigare liv

ndash Din portal till moumlten med den okaumlnda andra sidan

Intuitiv Medial vaumlgledning1990 krmin

wwwanglacirkelnseVi fi nns i Sverige

Aumlnglacirkeln0939-202 11 12

38-41_Annonsmall 2012-12-14 1300 Sida 40

Free bull nr 1 | 41 | januarindashfebruari bull 2013

VAumlGLEDNING bull RAringDGIVNING

0939-11 90 700Vaumllkommen till den Medmaumlnskliga Linjen

Varingra duktiga Medium Vaumlgleder Dig i livetsskeenden via Medial och Andlig vaumlgledning Tarot

Tidigare Liv och via AndevaumlrldenDjurkommunikation aumlven Borttappade Saker

wwwsjalskristallenseSjaumlls Co TDAB n 550 252 79 HBG 1980 krmin

Besoumlk gaumlrna varingr hemsida och laumls mera om vad varingra kunder tycker om oss paring

wwwspadamse

Vi kan ge personlig konsultation med professionella Tarottydare som har tystnadsplikt

0939-209 90 00

Sparingdamse Box 1441 111 84 STOCKHOLM 1990 krmin

Vaumlgleder amp ger raringd

Kaumlrlek amp relationer

Jobb amp ekonomi

Bekymmer amp oro

Vaumlgleder amp ger raringd

Kaumlrlek amp relationer

Jobb amp ekonomi

Lyssnar amp coachar

tdab norden 550 25279 hbg 1980min

Aumlkta Tarot och Sparingdomar om din framtid

Aumlkta Tarot och Sparingdomar om din framtid

0939 100 20 280939 100 20 28

Kaumlnns livet upp amp nerKonkreta tydliga svar Serioumls medial vaumlgledning

Raringd amp Stoumldsamtal Medmaumlnniska med tystnadspliktKaumlrlek Ekonomi Kriser Oro Haumllsa Arbete mm

Aringsa 29-aringrs erf

Fr 125- min 0301- 300 01Vardagar 8 - 17

Medarbetare ALLA DAGAR 10ndash240939 - 202 55 00 198-min tarazase

38-41_Annonsmall 2012-12-14 1301 Sida 41

tudier visar tyd-liga haumllsofoumlrde-lar med att hahusdjurMaumlnniskor som

har djur har ocksaring laumlgreblodtryck aumlr mindre stres-sade och faringr faumlrre depres-sioner aumln de som inte hardjur

Den helande inverkanfraringn varingra hundar faringglarkatter och haumlstar aumlr kraft-full och har stor betydelsefoumlr varingr livskvalitet Vi blirhelt enkelt lugnare ochlyckligare av varingra djur Detvet Anna Ullenius somanvaumlnder sig av sina haumlstarsom medhjaumllpare i terapinsom hon sjaumllv utformatDet handlar om att faring till-garingng till sin medvetenhetpotential och glaumldje genomhaumlsten

ndash Haumlsten speglar dig detaumlr som att dansa med sinegen skugga De hjaumllpeross till naumlrvaro och oumlkarvaringr medvetenhet saumlgerhon och foumlrklarar att med

hjaumllp av haumlstarnas speglingkan vi faring insikt om hurman begraumlnsar tillgaringngentill sig sjaumllv

FOumlRUTOM ATT HON har enmagisterexamen i psykolo-gi anvaumlnder Anna sig avflera olika metoder fraumlmstaccess consciousnessAnna arbetar genom enslags symbios mellan maumln-niska och haumlstar i sinworkshop som hon kallarThe joy of being throughhorses Glaumldjen att varatill genom haumlstar paring olikastaumlllen i Sverige och vaumlrl-den Free traumlffar henne paringAumlngsbacka kursgaringrd iVaumlrmland daumlr aringskaringdarnastaringr utanfoumlr haumlstarnasinhaumlgnad

ndash En haumlst aumlr naumlrvarandetill 100 procent De aumlr alltidvilliga att ta emot dig saringlaumlnge du aumlr villig att taemot dig sjaumllv saumlger Annaoch fraringgar om det aumlr naringgoni publiken som vill proumlvahur det kaumlnns

SKan man faring healingfraringn en som viftar paringsvansen har en laringngrosa tunga fjaumldrar eller fladdrande manJa det anser AnnaUllenius som anvaumlndersig av haumlstar sommedhjaumllpare i terapiVaringra husdjur agerarosjaumllviskt som laumlke -medel foumlr hjaumlrta kroppoch sinne saumlger honFree har moumltt Annaoch flera andra sommedvetet har husdjurfoumlr sin haumllsas skullText Monika Wilkens

Bild Chatarina Oumlst-Wilkens Per Frisk

ampHealing naumlrvaroutvecklas med djur

ANNA ULLENIUSFil mag i psykologi och fil kand sociologi UtbildadNLP-coach zen-coach access consciouness facili-tator med maringnga andra utbildningar inom djupsjaumllvkaumlnnedom och personlig utveckling har Annaunder cirka 15 aringrs tid jobbat med att utvecklaindivider grupper och organisationer

Free bull nr 1 | 42 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-12 0817 Sida 42

Steget var inte saring laringngtatt ta naumlr Anna bestaumlmde

sig foumlr att integrera haumlstari sina terapisessioner

Free bull nr 1 | 43 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-12 0814 Sida 43

Haumllsa ampLivsstilEn maumlssa foumlr kropp sinne och sjaumll

NYA UTSTAumlLLARE FLERA BEHANDLINGAR GRATIS FOumlREDRAG SPAumlNNANDE WORKSHOPS

OCH ROLIGA AKTIVITETER

NIFT PRESENTERAR 2013

EXERCISHUSET HEDEN GOumlTEBORG

2ndash3 MARS KL 1000ndash1800

Intraumlde 100ndash barn under 12 aringr gratis

KONTAK

I paketet ingaringr alla resor i Indien

Delhi ndash Jaipur ndash Agra Delhindash Kovalam ndash Delhi

Beraumlknat pris foumlr hela Indienpaketet

17 500 kr ndash 19 500 kr (exklusive biljettresa tur och retur Indien)

New Ideas For Transformation

KONTA K T TEL WWW NIFTS E

En unik resa till

INDIEN30 marsndash15 april

ndash foumlr kropp sinne och sjaumll

bull Ayurvedisk vegetarisk frukostlunchmiddag bull Konsultation med indisk ayurvedisk laumlkare bull Gratis ayurvedisk medicin (vid behov) bull Ayurveda behandling bull Yogalektioner bull Meditationer

Samt frac12 dag baringtutfl ykt bull Stadstur bull Beach relax

OVE VILL DELTA och saumlger atthan har problem med stress ochatt leva upp till andras foumlrvaumlnt-ningar Han staumlller sig hos haumls-ten i inhaumlgnaden Anna uppma-nar Ove att vara tillaringtande attacceptera sig sjaumllv som han aumlroch stoumlttar honom hela tiden

Halvblodet Benetton lystrartill maumlnniskan han har framfoumlrsig Haumlsten roumlr sina oumlron somom han foumlrsoumlker att staumllla in sigparing saring skarpt mottagande sommoumljligt oumlgonen aumlr helt fokuse-rade paring mannen i vita klaumldersom staringr framfoumlr honom De servarandra de kopplar upp sig paringvarandra och faringr kontaktGenast foumlraumlndras Oves spaumlndaharingllning han slappnar av och

blir fullkomligt naumlrvarande till-sammans med den stora haumls-ten De befinner sig paring sammavaringglaumlngd i samma universumStillheten kaumlnns laringngt ut tilloss aringskaringdare taringrarna trillarnerfoumlr kinderna paring naringgra avdem och alla fascineras av denstilla foumlrvandlingen Ove upp-manas av Anna att faring Benettonatt roumlra sig aringt det haringll hanbestaumlmmer Ove boumlrjar genastfundera paring hur han ska goumlraoch tappar det fokus och dennaumlrvaro han hade nyss Haumlstenreagerar daumlrefter och staringr fraring-gande infoumlr mannen

Anna uppmanar aringterigen Oveatt vara i sig sjaumllv kaumlnna sinkraft sin foumlrmaringga att vara leda-

Enligt Anna Ullenius aumlr en haumlst naumlrvarande till 100 procent De aumlr alltidvilliga att ta emot deltagaren saring laumlnge man aumlr villig att ta emot sig sjaumllv

Ove fick uppleva en omedelbar foumlrvandling i sitt saumltt att foumlrharinglla sig tillvaumlrlden Fraringn att taumlnka foumlr mycket till att leva i nuet med glaumldje och kraft

Free bull nr 1 | 44 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-12 0815 Sida 44

re och framfoumlr allt att varafullstaumlndigt naumlrvarande istunden som aumlr Genomnaringgra oumlvningar hittar hantillbaka och genast lystrarhaumlsten och de ser varandraigen Haumlsten goumlr som Ovevill utan anstraumlngning elleroumlvertalning Mannen ochhaumlsten springer sida vid sidamed stolta steg Ove skrattarstort och glaumldjefylltPubliken skrattar hjaumlrtligtmed honom

ndash Haumlstarna uppfattar skift-ningarna i energin foumlrklararAnna De aumlr alltid i nuet Saringfort man boumlrjar taumlnka paringframtiden eller daringtiden saringtappar vi kontakten med haumls-

ten Taumlnk om livet bestaringr avlekfulla val i nuet Taumlnk omvi hela tiden vaumlljer hur vi villvara Hur mycket energi laumlg-ger man paring att passa in ochinte vara sig sjaumllv Taumlnk omdet aumlr okej att vara sig sjaumllvfullt ut

Ove svarar med att hankaumlnner sig mycket mer somsig sjaumllv nu mer levande ochnaumlrvarande i sin egen kraft

ndash Ja det handlar om attbara varingga vara det saumlgerAnna

Anna anvaumlnder sig av fraring-gor och uppmanar maumlnni-skor att ta bort skyddsmurar-na som staumlnger in och i staumll-let oumlppna sig och villigt att

slaumlppa in livet Det aumlr vaddjuren goumlr foumlr oss saumlger hon

ndash De vaumlntar taringlmodigt paringoss paring att vi ska se dem ochslaumlppa in dem Och det aumlroftast enklare foumlr oss att tatill sig den ovillkorliga kaumlrle-ken och naumlrvaron fraringn etthusdjur aumln fraringn en annanmaumlnniska De aumlr mer okom-plicerade aumln vi maumlnniskormed varingra strategier och graumln-ser och grubblerier

ndash Universum doumlmer intehaumlsten doumlmer inte fortsaumltterhon Det aumlr bara vi maumlnni-skor som bedoumlmer och oumlver-ger oss sjaumllva Vi begraumlnsaross foumlr att passa in och detmaringr vi inte bra av

Anna beraumlttar att haumlstarhar fungerat som hennes foumlr-trogna aumlnda sedan hon varliten

ndash Jag kaumlnde mig som enudda faringgel naumlr jag vaumlxte uppmen hos haumlstarna moumltte jagtotal acceptans foumlr den jagaumlr Haumlstarna har varit minahelare i trettio aringr Det finnsingenting vaumlrt att veta sominte haumlstarna har laumlrt mig

ANNA HAringLLER WORKSHOP PAring AumlNGSBACKA KURSGAringRD

Annas haumlst Benetton och Ove leker tillsammans i en vild galopp i slutet av sessionen

rdquoHaumlstar aumlr enfantastiskgaringva till ossDe aumlr saring naumlrvarandemed de jagarbetar medoch speglarverkligen maumlnniskanssinnes-tillstaringndrdquo

wwwauhrase

Free bull nr 1 | 45 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-12 0816 Sida 45

WESTMANS LILLA ZOO

os Aringsa och AndersWestmans lilla garingrdi Dalarna houmlrs kack-

lande kvackande och ett ochannat mjauande fraringn houmlnsankor och katterPekingankorna aumlr lite av nos-talgi foumlr Anders som hadeankor naumlr han var barn

ndash Eftersom vi bor vid vat-ten saring aumlr det trevligt medankor Men nu har vi bara enkvar de andra tvaring har foumlr-svunnit och de kommer noginte tillbaka tyvaumlrr saumlgerAringsa Hon har alltid tyckt attdet aumlr vaumlldigt roligt med faringg-lar saumlrskilt houmlns

Det gick inte an att skaffahoumlns i det taumlttbebyggdabostadsomraringde daumlr de boddetidigare men nu naumlr de flyt-tat ut till sommarstaumlllet saringslog de till De gick baringda enkurs i houmlnsharingllning och harbyggt houmlnshus efter alla kon-stens regler

ndash Jag har alltid tyckt att

houmlns aumlr trevliga djur de aumlrkul att betrakta daumlr de garingroch pickar och aumlter

DET AumlR NAumlSTAN lite medita-tivt saumlger Aringsa som dess -utom staumlllt en bekvaumlm stolframfoumlr houmlnsgaringrden daumlr honkan sitta och betrakta de trehoumlnsen och tuppen i lugnoch ro

ndash Jag brukar omsaumltta tup-pens beteende i maumlnskligtbeteende och jag har sett vaumll-digt stora likheter specielltmed det manliga saumlttet attvara saumlger hon skrattande

Houmlns aumlr inte alls dummafoumlrsaumlkrar hon Tvaumlrtom upp-fattar Aringsa dem som begaringva-de Andra foumlrdelar med att hahoumlnsgaringrd aumlr att bli vaumlckt avtuppen paring morgonen gratisnaturgoumldsel till odlingarnaoch naturligtvis de egnaaumlggen

ndash Jag haumlmtar ljumna aumlggett och ett till frukost det aumlr

en vaumlldigt speciell kaumlnslasaumlger Aringsa

Garingrdens tvaring katter foumlljergaumlrna med henne ut och haumll-sar godmorgon till houmlnsen

ndash Det aumlr en slags underligsymbios mellan dem och ossMaumlnniska houmlnsen och kat-terna som tolererar ochbetraktar varandra saumlgerhon Det aumlr baringde en trivsel-faktor underharingllningsfaktoroch en tillfredsstaumlllandekaumlnsla av att faring aumlgg fraringnegna houmlns som vi vet maringrbra

ndash Det verkar vara ettgrundlaumlggande behov hosmaumlnniskan att kunna foumlrsoumlr-ja sig sjaumllv och leva i sam-klang med djuren Hos vaumln-

ner och bekanta har intres-set varit jaumlttestort

Det handlar om laumlngtantillbaka till det ursprungligatror Aringsa Att odla sina egnagroumlnsaker och ha djur ger entillfredsstaumlllelse som aumlr vik-tig

ndash Att se dem maring bra frodasoch vaumlxa aumlr rogivande i varingrstressade tillvaro daumlr allt skagaring saring fort Jag blir jaumlttegladav alla mina djur att de trivsoch trivs med varandra Attvi alla ingaringr i ett kretsloppDet blir som en familj enslags lantlig romantisk vari-ant paring den gammaldags djur-haringllningen Det aumlr verkligenen lyx att vi har moumljlighet attleva saring haumlr

Houmlns har blivit ett alltmer populaumlrthusdjur att ha hemma paring tomtenAringsa och Anders Westman iVenjan Dalarna intygar hur mysigtoch lugnande det aumlr att ha houmlnssom kluckande pickar paring markenoch smaringpratar med varandraText Monika Wilkens Foto Per Frisk

Ankorna trivsmed houmlnsen

Aringsa och Anders meden av ankorna

Per Frisk fick till sluttag i en av ankorna

H ndash Jag brukar omsaumltta tuppens beteendei maumlnskligt beteende och jag har settvaumlldigt stora likheter med det manliga

saumlttet att vara saumlger Aringsa

Free bull nr 1 | 46 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-14 1317 Sida 46

fritt valRedaktionen vaumlljer och vrakar bland boumlcker filmer och musik som vi gillarsett laumlst houmlrt

Svenskar paring garingngSkoskav Maumlnniskor packar sin rygg-saumlck provgaringr skor och kaumlngor och vaumll-jer en vandringsstav Haumlr beraumlttarvandrare sjaumllva om vaumlgar moumltenmatraster packningstips vackra plat-ser perspektiv gemenskap logementensamhet traumlngsel oumlverraskningaroch volontaumlrarbete paring olika platserAssisi Fogdouml Taizeacute JerusalemTrondheim Vadstena RomAlagoinhas Tyresouml

LAumlS FOumlR ATT Ger lust att ta sig ut paringvandring

rdquoYoga goumlr oss medvetnardquoRoumlrelse Malin Berghagen populaumlrinspiratoumlr inom haumllsa och medvetenlivsstil visar hur man med yoganshjaumllp kan varingrda baringde kropp och sjaumllMalin beraumlttar paring ett intimt och per-sonligt saumltt om sitt moumlte med yoganoch hur den aumlr en sjaumllvklar del i hen-nes vardag Tips paring kost och traumlningsamt raringd om hur vi kan hantera detankar och kaumlnslor som yogan goumlr ossmedveten om

LAumlS FOumlR ATT Vacker och njutningsfullbok

YOGA MEDMALINMalin BerghagenSemic FoumlrlagInbunden illustrerad finafoton 144 sidor

Nuet Naumlrvaro aumlr omoumljligt med ettstressat sinnelag Foumlr att kunna varanaumlrvarande behoumlver man slappna avoch skifta fokus till den inre frid somfinns hos alla bortom vardagsstressoch oro Musiken paring rdquoBeing hererdquohjaumllper oss att stanna haumlr och nu Taett djupt andetag slappna av och laringtkroppens och sinnets spaumlnningar saktaupploumlsas foumlr att hamna haumlr igen

LYSSNA FOumlR ATT Pianot laringter oss vila inuet

Meditation Chakra healing aumlr en upple-velsebaserad meditation Branka foumlrklararhur chakrorna fungerar och vilka aspek-ter av livet de speglar Meditatio nen tarmed lyssnaren paring en inre resa genom sjuhuvudchakror Med hjaumllp av aumlnglaterapioch till underbar musik kan man oumlppnabalansera och rensa sina chakror Ener gi -systemet faringr baumlttre balans och kaumlnslanav allmaumlnt vaumllbefinnande oumlkar

LYSSNA FOumlR ATT Enkel teknik som kananvaumlndas i farten

BEING HERENikolej FogedFoumlnix MusikFoumlrlagCd 4213 minuter

Energisystemet balanseras

CHAKRA HEA-LING en guidadaumlnglameditationBranka OkeijnCelestin FoumlrlagCd 55 minuterMer info sid 12

Musik paring vaumlgeninaringt

ANNES SANNINGARSia WesterlundDandelion boumlckerHaumlftad 236 sidorMer info sid 13

Beraumlttelse om sjaumllvhjaumllp Roman Handlar om Anne som aumlr laumlkareparing ett av stans stora sjukhus Hon faringrinte sina relationer att fungera och laumlng-tar efter den stora kaumlrleken En dag kol-lapsar hon av stress Daring moumlter honJakob Med uppriktighet och andlig naumlr-varo visar Jakob henne en helt annanverklighet Tio enkla principer foumlrklarassom ger laumlsaren moumljlighet att med smaringmedel boumlrja leva mer medvetet

LAumlS FOumlR ATT Livsvisdom foumlrmedlad iskoumln form

Laumlker sjaumllens saringrBalans Skapar grunden foumlr att faringbalans i sitt liv Rogivande musikmed helmetodens 24 helandemeningar Inspelad subliminalt saringatt ens undermedvetna laumlttare kanta in budskapet Kan ocksaring anvaumln-das foumlr massage avslappning ochi bilen Ju mer man lyssnar destomer kan man foumlrstaumlrka sitt naturli-ga helande

LYSSNA FOumlR ATT Aringterskapar positivbalans i kaumlnsla tanke och kropp

HELMETODEN ndash healing 783 HzHans ThoumlrnHelmetoden FoumlrlagCd 4487 min Mer info sid 8

PILGRIMSLIVETAnna Braw redLibris FoumlrlagInbunden illustrerad 281 sidor

ETT ENVIST VARFOumlRJoumlrgen SundvallRecito FoumlrlagHaumlftad 217 sidorMer info sid 9 25

NYA TANKAR OMKREATIVITET OCHFLOWred Georg KleinBrombergs FoumlrlagFormat 218 sidor

En laumlrjunges vaumlg Soumlkande En ung mans soumlkande tarhonom oumlver halva jordklotet Joumlrgenreser landvaumlgen till Indien och andra laumln-der i Asien och vidare till AustralienBoken handlar lika mycket om maumlrkligaaumlventyr och osannolika moumlten som omJoumlrgens tankar Det var inte laumltt att garingfraringn akademiska studier i Uppsala till attoumldmjukt sitta vid foumltterna av en av daringti-dens stoumlrsta guruer

LAumlS FOumlR ATT Personliga beraumlttelser kanvi kaumlnna igen oss i

Saring utvecklas skaparkraftInspiration En samling essaumler av foumlr-fattare och framstaringende forskare inomolika verksamhetsomraringden som svararparing vad begreppet kreativitet och flowhandlar om Professor Georg Klein aumlrhuvudredaktoumlr och har skrivit foumlrordetmed bland andra Ingemar ErnbergPeter Jansson Bodil Joumlnsson JuditKiss Ulf Pettersson Birgitta Sanderoch Hans Wigzell m fl

LAumlS FOumlR ATT Ingivelsen aumlr upphovet tillmaringngen storhet

MINDFULNESS MED 4A-METODENFransisko Condro Mindwellness FoumlrlagFotoillustrerad bok 28 sidor + cd 75 min Mer info sid 20

Fridfull 4A-metoden ger ett behagligtavbrott fraringn en hektisk vardag Genomfokus paring andning avspaumlnning avkopplingoch avslappning (de 4 Ana) upplevsmindfulness i sin sanna essens Cdn inne-haringller en laringng och en kort version avavslappningstraumlning i 4A-metodenBoken foumlrklarar stegen i metoden illustre-rat med sinnliga bilder

LYSSNA FOumlR ATT Vacker handbok finmusik och vilsamma oumlvningar medFransisko

Balans och harmoni haumlr och nu 4A-metoden ger lyssnaren det baumlsta inom personligutveckling och vaumll beproumlvad mental traumlning

Free bull nr 1 | 47 | januarindashfebruari bull 2013

Fritt val_1301_Layout 1 2012-12-14 1344 Sida 47

Free bull nr 1 | 48 | januarindashfebruari bull 2013

MIXAT

Senegal 15ndash301 2013 Pris 16 950ndashUpplevelseresa till Vaumlstafrika i ett lugnt och skoumlnt omraringde Vi besoumlker bl a traktens odlare foumlr att se och smaka paring lokala afrikanska specialiteter som inte garingr att faring i Europa Haumlmta varingr broschyr med program och utflykter Musik trummor saringng och dans och mycket mera

Thailand amp Krabi 13ndash282 2013 Pris 19 950ndashFoumllj med oss paring en skoumln och aktiv haumllsoresa till det tropiska Thailand Mjuk qigong amp yoga vattengympa amp skoumlna vandringar Inspireras av haumllsofoumlrelaumlsningar och trevlig gemenskap

Schweiz 236ndash77 2013 Pris 12 650ndashVaringr mesta och baumlsta haumllsoresa naringgonsin Vackra vandringar oumlver blommande alpaumlngar med utsikt oumlver det storslagna bergslandskapet mjuk qigong sightseeing gemenskap skoumlna bad och varingr egen omtyckta haumllsomat Aringrets friskaste resa Alla kan vara med

SVENSKA HAumlLSORESOR

Kontakta oss foumlr info amp broschyrer 0346-233 40 tommyhalsoresase

wwwsvenskahalsoresorse

Care For Youceo Bildterapi Hypnos Utbildning Verksamhetsutveckling Hudvaringrd

Behoumlver du stoumld i andlig eller existentiell krisHar du erfarenhet av destruktiva grupper

Min verksamhet kombinerar andlighet och psykologi foumlr att stoumldja dig inom omraringden jag sjaumllv har erfarenhet inom

wwwcareforyouse 070-667 31 55 infocareforyouse

Vi soumlker ett antal Tarot Tydare ochMedium foumlr telefonarbete i hemmet

Du skall ha god erfarenhet av tarotlaumlggning har duaumlven andra mediala foumlrmaringgor aumlr detta ett stort plus

Du bestaumlmmer till stor del sjaumllv din arbetstidoch hur du anvaumlnder dina garingvor och krafter

Ring vardagar 1130-1600 tilltel 042-21 21 63 fraringga efter

Yvonne eller Benny

boumlcker musik yoga-och meditationsredskap

foumlredrag kurser

Drottninggatan 83Stockholm

wwwvattumannense

Vattumannen

MedvetenhetInspiration

Insikt

48_Annonsmall 2012-12-14 1311 Sida 48

Benny Rosenqvist

Fraringga varingrtmedium

Varingrt medium svarar paring dina fraringgor om det andligaFatta dig gaumlrna kort Saumlnd din fraringga och ditt foumlrnamntill e-post redfreese Aumlmne rdquoFraringga varingrt mediumrdquoBennys senaste bok En resa i min sjaumll (Ica Bokfoumlrlag)

Free bull nr 1 | 49 | januarindashfebruari bull 2013

Andlig uppgradering paring garingngFRAringGA Foumlrst vill jag uppskatta det fan-tastiska arbete du goumlr som hjaumllper maumlnni-skor och den kaumlnsla som du har naumlr du gerdina svar Min foumlrsta fraringga roumlr min andlig-het det kaumlnns som om jag befinner mig iandlig rdquokarantaumlnrdquo Har varit intresseradganska laumlnge men det verkar inte sommina foumlrmaringgor utvecklas Min andrafraringga aumlr om kaumlrlek undrar om den tjej jagaumlr intresserad av har maumlrkt det och omhon aumlr intresserad

Tomas

BENNY SVARAR Kaumlra Tomas Foumlr det foumlrs-ta befinner man sig aldrig i andlig karan-taumln Det som haumlnder dig nu aumlr en andliguppgradering och daring kan det verka somom inget haumlnder Men egentligen houmljs dinaenergier och stoumlrre medvetenhet Saring foumlrstsenare kommer du foumlrstaring hur mycket somhar skett Du haringller ocksaring paring att foumlrankradig sjaumllv saring att du faringr en balans mellan jor-delivet och det andliga Saring det aumlr ju maumlkti-ga nivaringer du aumlr paring vaumlg in i Ni aumlr lite blygabaringde tjejen du aumlr intresserad av och duHon aumlr ocksaring intresserad av dig Men detaumlr ju inte dumt att det faringr ta lite tid saring attni faringr laumlra kaumlnna varandra paring flera planParing saring vis faringr man kaumlrlek paring en houmlgre nivaringoch mer haringllbar Varingga tro paring kaumlrleken ochparing dig sjaumllv

Slaumlppa paring sjaumllvkritikenFRAringGA Jag aumlr vaumlldigt blyg och har haftdaringlig sjaumllvkaumlnsla Aumlr nu 21 aringr och ska boumlrjaleva mitt vuxna liv och det skraumlmmer migVad yrke ska jag vaumllja Vet att jag vill haringllaparing med naringtt kreativt typ designer ellerkonstnaumlr I det kreativa har jag sjaumllvfoumlrtro-ende och vet att jag kan men jag har svaringrtatt prata foumlr det jag skapat foumlr att jag aumlrblyg Jag vill slaumlppa min oro och vara gladHjaumllp mig att faring lite struktur

Paulina

BENNY SVARAR Kaumlra Paulina du aumlr enkonstnaumlrssjaumll det finns ingen tvekan omdet Och du aumlr dessutom kreativ paring maringngasaumltt Jag ser ditt bild- och faumlrgseendeDessutom har du en foumlrmaringga att verbaliserasaker och ting fast du inte tror det Jag seringa begraumlnsningar utan du kommer attskapa bilder och formge saker Jag serocksaring dig fotografera samt jobba medreklam foumlr att faring ekonomi i ditt kreativayrkesliv Naringgot som hindrar och begraumlnsardig aumlr att du aumlr saring kritisk Du aumlr din egenstoumlrsta fiende naumlr du saumltter ouppnaringeligamaringl trots att du aumlr paring vaumlg att utvecklas iditt skapande Saring nu aumlr det dags att beroumlm-ma dig sjaumllv mera och se var du befinnerdig Du aumlr oerhoumlrt begaringvad paring maringnga saumlttKom iharingg hur duktig du aumlr Lycka till medditt framtida skapande

Foumlrlorat smycke finns hemmaFRAringGA Jag har tappat bort mitt aumllskade halsband med namnet paring mina barn iVet du var jag ska leta

Angelica

Intuitionen vaumlgleder digFRAringGAMin baumlsta vaumln har laumlmnat jordeli-vet och jag har vaumlnt mig till andevaumlrldenoch laumlst maringnga otroligt bra boumlcker Bervarje dag om vaumlgledning intuition och hea-ling Vet att jag inte aumlr ensam laumlngtar helatiden efter en naumlrmare kontakt Vet ocksaringatt tiden paring jorden aumlr till foumlr att laumlra ochutvecklas Dina boumlcker var de foumlrsta jaglaumlste och jag tycker du aumlr en underbar maumln-niska Ber dig nu om du kan se om jag aumlr paringraumltt vaumlg och att jag har ett rdquolivrdquo framfoumlrmig om aumln ett helt annorlunda aumln det jagtills nu levt

Birgitta

BENNY SVARAR Kaumlra Birgitta Foumlrst villjag beklaga sorgen efter din vaumln Men somvi baringda vet saring har din vaumln det bra paring andrasidan Jag tycker att det haumlnder mycket meddig just nu Din andliga och maumlnskligautveckling aumlr saring stor Du har ju en vaumllut-vecklad intuition och mycket healing i haumln-derna som ocksaring aumlr intuitiv Jag kaumlnnerocksaring att du moumlter en ny kaumlrlek i vaumlnnersom aumlr likasinnade Du kommer att moumlta entjejkompis paring en kurs i andlig utvecklingDet handlar baringde om medialitet och hea-ling Du aumlr paring vaumlg in i harmoni som du soumlktlaumlnge och inte haft i dig sjaumllv Lycka till

BENNY SVARAR Kaumlra Angelica det aumlr inte tappat Jag ser och foumlljer sparingret att det hartrillat ner bakom en byraring och goumlmts Saring du faringr lyfta fram saker foumlr att hitta det Dukommer att hitta det hemma hos dig

Fraringga varingrt medium1301_Layout 1 2012-12-13 0909 Sida 49

RADBANDET

BEHANDLINGARBli befriadBaumlr du paring svaringra obehagliga eller sorgliga minnenTror du att du inte kan faring hjaumllp Goumlr ett foumlrsoumlkHjaumllpmetoden anvaumlnds baringde av alternativbehand-lare och leg psykoterapeuter med snabba ochoumlverraskande positiva resultat Aumlven vissa fobierkan behandlas Se vidare wwwann-evaseMottagning i Stockholmsomraringdet och MalmoumlAnn-Eva Hallqvist 08-388 654

KURSER UTBILDNINGLaumlr dig vardagshypnosSaring naringr du snabbare dina maringl under 2013 Laumlr dig enkla tekniker och verktyg som foumlrbaumlttrardin vardag och hjaumllper dig att naring dit du vill Ange din mailadress saring faringr du informationshaumlftetrdquoHypnosens moumljligheterrdquo samt aktuella kursdatum Lokal paring KungsholmenStockholmCatherine Carlstedt Hypnoterapeut SSEAHRing eller mejla till catherineklokabeslutnuTelefon 070 - 367 85 03Sjaumllvfoumlrtroendetraumlning - Minska din stress medhypnos - Vardagshypnos till alla

Kurser vid havet Gullnaumlsgaringrden 50 aringrVi firar 50-aringrsjubileum med kurser foumlr livskraftrekreation medvetenhet Pionjaumlrer i Sverigeinom medveten andning kroppsmedvetenhet ochkurser med en helhetssyn paring haumllsa Retreater i varingroch houmlst veckokurser i sommar med bla yogameditation medveten andning och aktiv avspaumln-ning Vaumllkommen till underbar natur och en paumlrlai Bohuslaumlnska skaumlrgaringrden Tjaumlrnouml Stroumlmstad Laumls mer paring wwwgullnasseLisa Danaringsen Wikstroumlm 08-716 01 06

VAumlGLEDNINGRAringDGIVNINGChristina Skoglund ndash Andlig vaumlgledninghealing intuition andarspoumlken naturvarelserUFOAlien Djurkommunikation foumlr alla djurPris 30 minuter200 kr 60 minuter350 krSjaumllvhjaumllpsgrupp i Houmlgsbo Goumlteborg vecka 8ndash112013 Maringndagar 18ndash1930 4 garingnger foumlr 450 krRing foumlr info och tidsbokning Genom telefoneller privatsittning (Goumlteborg) VaumllkomnaTel 031-82 03 16 wwwfreewebscommedialhealing

Behoumlver du andlig vaumlgledningJag kanaliserar Vywamus och tillsammans hjaumllpervi dig att utforska vad ditt undermedvetna ochdin sjaumll foumlrsoumlker visa dig just nu Vi utgaringr ifraringnvad som haumlnder i ditt liv och ger dig en djuparefoumlrstaringelse och konkreta transformerande verktygatt jobba med Alla fraringgor aumlr vaumllkomna 30 min 200 krRing mig Aringsa paring 0731-83 93 63

MIXATFaring Free hem i brevlaringdanVill du haumlnga med och faring det senaste om alternativmedicin och andlig utveckling Prenumerera paringFree och faring den hem i din brevlaringda Du faringr 6 nummer foumlr 250ndash Plusgiro 35 16 37-4Skriv Prenumeration Free och kom iharingg attange ditt namn och din adress

Naumlsta nummer utkommer den 1 mars

rdquoGudinnans kraft finns naturligt i allt levanderdquo

Spindelblommans heliga dans

vaumlgar till kvinnokraft

rdquoVi aumlr systrar och det aumlr vackertrdquo Det saumlger Silja Rehfeldt och Sara Gustafsson som aumlr tvaring kvin-nor i kvinnors tjaumlnst De aumlgnar sig aringt att hela och laumlka rdquosaringrenrdquo i och paring kroppen som normaltinte beroumlrs av behandling genom en mix av barnmorskekunskap akupressur och tantramassage

Numera finns ett flertal skolor som erbjuder utbildning till praumlstinna igudinnekunskap Det aumlr gudinnans kraft som genomsyrar allt levan-de alla traumld stenar djur och maumlnniskor Det saumlger Elin Helj Guestsom driver Stockholms gudinnetempel Free har traumlffat Elin ochandra praumlstinnor paring plats i gudinnetemplet i Glastonbury England

Resan in i yoniversum laumlker

rdquoLivet aumlr vackert Det vill jag goumlra maumlnniskor medvetna omrdquo Det saumlger den brittiskadansaren och skaringdespelaren Rowan Jaqueline som aumlr upphovskvinna till Spindel -blomman en medicindans en sorts boumlnedans Den heliga dansen saumltter oss i sam-klang med jord himmel och varandra och vi faringr tillgaringng till den kreativa kraften ioss sjaumllva och allting runt omkring oss

rdquoAllt du droumlmmer om aumlr moumljligtrdquoDain Heer har inte skrivit sin bok rdquoVar dig sjaumllv ochfoumlraumlndra vaumlrldenrdquo foumlr vem som helst Detta aumlr en

bok foumlr droumlmmare foumlr dem som innerst inne vet attnaringgot stoumlrre aumlr moumljligt haumlr paring jorden saumlger han

Boken ger laumlsaren annorlunda enkla och praktiskaverktyg att skapa sitt eget liv Dain Heer gaumlstar ocksaring

Sverige med foumlredrag och kurs i april

EN PLATS FOumlR DIGVill du ocksaring synas paring rad -

bandets sida foumlr bara 11 krdag

Ring och boka plats

0250-55 20 15

Naumlsta nr 1301_Annonsmall 2012-12-14 1127 Sida 50

LAumlRARUTBILDNINGStart september 2013

11 moduler under 1 aringr

Vill du foumlrdjupa din yogatraumlning och

samtidigt faring verktyg att leda andra i yoga

Laumlrarutbildningen i Livsyoga ger dig en gedigen

kunskap om yogans grunder men erbjuder aumlven

tekniker som utvecklar din medvetenhet och sjaumllvinsikt

i foumlrharingllande till vardagliga upplevelser Under ett aringrs tid

foumlrdjupar du dig i dynamiska kroppsstaumlllningar fraringn klassisk

kundaliniyoga andningsoumlvningar meditationstekniker och hur

de paringverkar baringde fysiskt och paring ett psykologiskt plan

Du faringr moumlta inspirerande och kunniga laumlrare var och en specialise-

rad inom sitt eget omraringde Bland dem Livsyogans grundare Tomas

Frankell som delar med sig av sin kunskap inom yoga och medve-

tenhetstraumlning yogalaumlraren och sjukgymnasten Lisa Stigsdotter saumltter

anatomin i relation till yogastaumlllningarna och ayurvedaexperten

Peter Ljungsberg ger dig en introduktion i den ayurvediska traditionen

Som laumlrare i Livsyoga blir du laumlrare i baringde yoga och medvetenhet

Utbildningen arrangeras av Susanne Houmlrder Lindskog

Internationellt certifi erad Livsyogalaumlrare steg 1 amp 2

i samarbete med Tomas Frankell Deva AB

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-12 0909 Sida 51

Porto betaltndash din ledstjaumlrna

B-post

Turistvaumlgen 504 794 93 ORSA

Kilden1301-baksidan_Layout 1 2012-12-12 1537 Sida 52

  • free1301s01
  • free1301s02
  • free1301s03_
  • free1301s04
  • free1301s05
  • free1301s06
  • free1301s07
  • free1301s08
  • free1301s09
  • free1301s10
  • free1301s11
  • free1301s12
  • free1301s13
  • free1301s14
  • free1301s15
  • free1301s16
  • free1301s17
  • free1301s18
  • free1301s19
  • free1301s20
  • free1301s21
  • free1301s22
  • free1301s23
  • free1301s24
  • free1301s25
  • free1301s26
  • free1301s27
  • free1301s28
  • free1301s29
  • free1301s30
  • free1301s31
  • free1301s32
  • free1301s33
  • free1301s34
  • free1301s35
  • free1301s36
  • free1301s37
  • free1301s38
  • free1301s39
  • free1301s40
  • free1301s41
  • free1301s42
  • free1301s43
  • free1301s44
  • free1301s45
  • free1301s46
  • free1301s47
  • free1301s48
  • free1301s49
  • free1301s50
  • free1301s51
  • free1301s52
Page 7: Free nr 1 januari–februari 2013

Hans Thoumlrn Stockholmhanshelmetodense073-98 100 62wwwhelmetodense

Cecilia Maringlare Moraceciliaceciliashalsosmedjacom 070-301 92 53wwwceciliashalsosmedjacom

Mikael Tillman Orsamikaelhel24gmailcom070-315 06 64

Ulla-Maj Christiansson Karlskoga info333tgtse 073-701 02 33www333tgtse

Lena Tallberg Borlaumlngezonlenahotmailcom 070-282 19 70

Eva Lund Goumlteborgevaelundgmailcom 073-697 39 68

Bjoumlrn Elgenaumls Oumlstersundelgenaeshotmailcom070-650 82 94

Helen Iljegaringrd Edsbynheleniljegardhelsingenetcom070-245 39 64

berits_livskrafthotmailcom 0733-59 33 26

ewalewalaracom0709-64 18 33wwwlewalaracom

Martin Jonsson Stockholmemjonsson35gmailcom070-272 24 26

Katarina Wideacuten Kumlaze64hotmailcom0708-27 10 97

Nina Sidorov Vaumlsteraringsinfoyogacenterse073-230 55 16wwwyogacenterse

Caroline Edgren Solnacaroline_edgrenhotmailcom070-209 81 00

AnnCatrin Rydbjer Soumldertaumlljeaclivskallagmailcom070-634 87 86wwwaclivskallase

Maria Kaumlllstroumlm Stockholmmariasoulinessse0708-25 25 60wwwsoulinessse

072-926 10 65

Kerstin Oumlberg SigtunaKBEOberggmailcom0708-44 05 17

Eva Kenttauml Stockholmevakenttagmailcom076-555 72 82wwwevakenttacom

Eleonor Molin Tanumshedesolleonorase0725-08 80 22wwwleonorase

Vi oumlnskar dig lycka till paring din livsresa

Helmetodscoacher Sverige i samverkan

CD Helmetoden Healing 783 Hz

moumljligheten att hela dig sjaumllv och andra

Ta gaumlrna del av boumlckerna rdquoHelrdquo och rdquoSjaumllslig Diagnosrdquo skrivna av Hans Thoumlrn som beskriver hur du kan laumlka dig sjaumllv med Helmetoden

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-18 1018 Sida 8

frimodigtmed Joumlrgen SundvallSSEAH Sweden AB

Free bull nr 1 | 9 | januarindashfebruari bull 2013

rdquoVi aumlr alla gnistor av det gudomligardquo1 Vad jobbar du medndash Hypnosterapi tidigare-liv-terapi Vidare somlivshandledare och laumlrare i dessa discipliner

2 Varfoumlr valde du det ndash Foumlr att jag daring dagligen kommer i kontaktmed min verklighet och andras verkligheteroch paring saring vis mer kommer till min raumltt Jagkaumlnner att jag tas i bruk helt enkelt

3 Vad ger det till andrandash En stoumlrre frihet att leva med inre lugn ochglaumldje Min utgaringngspunkt aumlr alltid att viytterst aumlr gnistor av det gudomliga Paring saring visbaringde aumlr och inte aumlr klientens problem allvar-ligt All smaumlrta goumlr oss naturligt sjaumllvcentrera-de vilket begraumlnsar varingr upplevelse Att leva goumlrsmaumlrta oundviklig Minska den smaumlrtan saring faringrvi helt andra tidigare osedda valmoumljligheterEftersom min erfarenhet visar mig att vi aumlrlaumlnkade energimaumlssigt till allt och alla harmin grundlaumlggande syn en djup paringverkan paring

min klient Just daumlrfoumlr undviker jag att foumlrstaumlr-ka och foumlrskraumlckliga det klienten delger migJag ger med andra ord utrymme foumlr klientenatt upptaumlcka sin inre rymd och att fatta nyabeslut

4 Lever du som du laumlrndash Ja i det stora hela tycker jag det

5 Vad saumlger du om healingndash All healing handlar om att bli beroumlrd och foumlr-aumlndrad i sitt inre Kroppen aumlr foumlrtaumltat medve-tande och en ny inre blaringkopia som aumlr i sam-klang med min livsvaumlg ger paring ett eller annatsaumltt resultat Jag tror att om vi kan ge sjaumllvaideacuten healing en intensiv uppmaumlrksamhetkopplad till en stark kaumlnsla och vilket aumlr vik-tigt goumlra detta i fraringnvaro av psykets negativamotsuggesioner saring bereder vi vaumlg foumlr etthelande Men livet kanske har andra planer foumlross vilket man alltid faringr vara beredd paring

6 Vilken behandlings- eller terapeutisk metod betyder mestfoumlr digndash Hypnoanalysens maringnga olika metoder strauml-var efter att vi med oumlmsinthet ska kunna se

och acceptera oss som vi aumlr paring alla plan och ialla dimensioner Daumlrfoumlr aumlr den med sitt sjaumllv-klara accepterande av klientens reaktioner enfantastisk metod att naring bortom det vanligaspelet egot aumlgnar sig aringt Och bakom teaterri-daringn moumlter man den sanna maumlnniskan Iblandkan man aumlven moumlta naringgon eller naringgot sannareaumln saring Daumlrfoumlr betyder denna vaumlg mest foumlr mig

7 Vad kan man goumlra foumlr att faringbalans och vaumllbefinnande i livet ndash Med medkaumlnsla foumlr sig sjaumllv straumlva efter attleva i samstaumlmmighet med sina houmlgsta vaumlrde-ringar Allting haumlr i livet aumlr foumlraumlnderligt somtur aumlr Och att i denna boumlljande ocean tala ombalans kan vi bara goumlra naumlr vi doumltt foumlr daring haryin och yang hamnat i balans Nej istaumlllethandlar balans om att i acceptans gunga medvaringgorna men samtidigt vara i kontakt medsina djupaste vaumlrderingar och visioner om sigsjaumllv Man gungar lugnare daring

8 Vad aumlr det viktigaste i livet foumlr digndash Att i umgaumlnge med andra mer och mer kunnavara den varma genuina Joumlrgen jag uppleverfinns i mig Mina andliga upplevelser aumlr mittriktmaumlrke i livet Se ocksaring svaret paring fraringga 7

9 Vad aumlr kaumlrlek foumlr digndash Dels den vaumllvilja och omsorg jag ger och faringrav andra levande vaumlsen och dels den gudomli-ga alltoumlverskridande kaumlrleken och lyckan upp-levd i guds vaumlsen

10 Vilken livsfraringga oumlnskar du attFrees laumlsare boumlr fundera oumlverndash Eftersom andlighet och glaumldje aumlr oskiljaktigablir en viktig fraringga i livet Hur kan jag faring inmer aumlkta glaumldje och vaumlrme i mitt liv

Om JoumlrgenNamn Joumlrgen SundvallFamilj Hustrun Marian 4 barn 5 barnbarnBor Graumlnna och StockholmAstrotecken SkyttMin inspiratoumlr Gud i mitt hjaumlrtaGoumlr jag helst Taumlnker skriver ochsjunger med inlevelseBaumlsta bok rdquoBhagavad gitardquoMotto Livet aumlr krokigt men raktHemlig talang Spela gitarrAktuell med Nya boken rdquoEtt envistvarfoumlrrdquo Laumls mer paring sidan 47Kontakt jorgensseahsewwwsseahse Mer info paring sidan 25

10 fraringgor_Jorgen1301_Layout 1 2012-12-12 0821 Sida 9

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-11 1426 Sida 10

Free bull nr 1 | 11 | januarindashfebruari bull 2013

Redaktionen presenterar produkter som aumlr vaumlrda att testa

fri zonprylar produkter

fri zonprylar produkter

Doft Vit salvia anvaumlnds foumlr rening av negativaenergier inom och utanfoumlr oss sjaumllva hemma ellerparing kontoret Salvia saumlgs rena auran och avgernegativa joner likt ett vattenfall eller rinnande vat-ten Kan ocksaring drickas som te ta 3 blad smulaner i en kopp haumlll kokande vatten oumlver och laringtdra 10 minuter Finns ocksaring som smuge (smuladeblad) i olika buntar och storlekarTESTA FOumlR ATT Vackert saumltt att rena omgivningenvar som helstFINNS I VAumlLSORTERADE ALTERNATIVBUTIKERescenzse Cirkapris 40ndash Mer information paring sid 13 Massagebaumlnk

Renar atmosfaumlrentill vaumllbefinnande

Snacks Chipsen aumlr krispiga med laringg fetthalt och mycket fibrer som kan varaett perfekt mellanmaringl Vakuumfriterad frukt- och groumlnsakschips fraringn definaste raringvaror utan tillsatser konserveringsmedel eller faumlrgaumlmnen Broccoli t ex aumlr en utmaumlrkt kaumllla till folat kostfiber vitaminer A B6 C E K kaliumriboflavin omega 3-fettsyror jaumlrn m m Chipsen finns i 11 olika sorter

TESTA FOumlR ATT Naturliga smaker utan salt och fett

FINNS I HANDELNHOS mumsigt-nyttigtse Cirkapris 39ndash Mer information paring sid 14

Krispigttill fest amp vardag

Spel foumlr tankens kampsport

Vila Jordningslakan av bomull som passar paring alla saumlngar Ett fint rutnaumlt av invaumlv-da silvertraringdar garanterar jordning vid hudkontakt Silver aumlr en utmaumlrkt ledareflexibel och stark Silver har ocksaring antibakteriella egenskaper Inneharingll 1 jord-

ningslakan standard 90x300 1jordstav med tillhoumlrande 125 mledning 1 st 45 m sladd att kopplalakanet till jordledningen

TESTA FOumlR ATT Kontakt med jor-den aumlr tryggt

FINNS I HANDELNHOS earthing-peoplese Cirkapris 1740ndash Mer information paring sid 12

Kroppen Massagebaumlnk basic one aumlr en prisvaumlrdmassagebaumlnk som ger maximal valuta foumlr peng-arna Basic one massagebaumlnk aumlr en verkligt godmassagebaumlnk foumlr privat bruk med allt inklude-rat ansiktsharingl och justerbart deluxe huvudstoumldArmstoumld under huvudstoumld foumlr extra komfortSidoarmstoumld ger extra utrymme foumlr breda kun-der Transportvaumlska med axelrem ingaringr

TESTA FOumlR ATT Baumlsta garingvan aumlr att ge ocksaringlugn och ro-hormon

FINNS I HANDELNHOS kildense Cirkapris 1200ndash Mer information paring sid 52

Behandlingfoumlr kaumlnslig hudHuden Oumlgonkraumlm som kan minska aringldersteckenrunt oumlgonen Laumlmplig foumlr alla hudtyper aumlven kaumlns-lig Ingen parfym tillsatt doftar svagt av ingredien-serna t ex jaumlttenattljusoljaInneharingller rosenblomsvattenblaringbaumlrsolja svartvinbaumlrsoljajojobaolja kokosfett gurkoumlrtsol-ja sheasmoumlr A-vitamin E-vita-min och allantoin (fraringn valloumlrt)de flesta ekologiska

TESTA FOumlR ATT Skyddar ochregenererar huden runt oumlgonen

FINNS I HANDELNHOSfargochforandringse Cirkapris 299ndash Mer information paring sid 13

Dryck Vata-te aumlrbra att dricka naumlrvaumldret aumlr kalltoch torrt ellernaumlr man inte kanslappna avEftersom teet haren lugnande effekt kan de som har vata-domi-nans i sin fysiologi med foumlrdel njuta av vata-tearingret om Inneharingll lakrits ingefaumlra kardemummaoch kanel 20 paringsar

TESTA FOumlR ATT En kopp te kan inleda stillhet

FINNS I HANDELNHOSvedalilase Cirkapris 45ndash Mer information paring sid 15

Lugnande foumlrVata-dosha

Lakanet laumlggs tvaumlrs oumlver fotaumlndan av saumlngen ovanparing underlakanet

inklusive allt

Samliv Ogoola Karuta diktspel bygger paring Japans aumlldsta diktspel medanor fraringn 1200-talet Ett spel med enkla regler men med maringnga vackraupplevelser Strofer att laumlsa upptaumlcka och inspirera till en stunds leksom lockar in i poesins vaumlrld Fraringn 10 aringr till 100 aringr En laumlsare 2ndash8 spelare(lag eller individuellt) Inneharingll 1 poesibok 50 laumlskort 50 plockkort

TESTA FOumlR ATT Saumlllskapsspel med poetisk lekfullhet och visdom

FINNS HOS Designtorget Japanska Torget Stockholmspelexpertencom och i bokhandeln ogoolase Cirkapris 295ndash

Foumlrankrad under soumlmn

Frizon_1301_Layout 1 2012-12-18 0904 Sida 11

Free bull nr 1 | 12 | januarindashfebruari bull 2013

BAZAREN

Aumlrkeaumlnglarnas orakelkort Denna vackra kortlek inneharingller budskap fraringn 15 olika aumlrkeaumlnglar Aumlrkeaumlnglarna aumlr kraftfulla visa och kaumlrleksfulla budbaumlrare

Doreen Virtues

Nu paring svenska

Auml n g l a k o r t Auml n g l a k o r t Auml n g l a k o r t Vi paring Kiranfoumlrlaget fortsaumltter att oumlversaumltta Doreen Virtues vackra och populaumlra aumlnglakort till svenska

Aumlnglaterapi orakelkortDessa kort kan hjaumllpa dig att slaumlppa raumldslor och emotionella blockeringar och ger dig ocksaring budskap om ditt livssyfte dina relationer och hur du manifesterar

wwwKIRANforlagetse

Finns i din alternativa bokhandel Laumls mer paring varingr hemsidawwwkiranforlagetse

Bli vaumln med Kiranfoumlrlaget paring Facebook

Gudinnornas vaumlgledning Gudinnorna aumlr aumlnglalika kraftfulla och kaumlrleksfulla vaumlsen som kan foumlra in gudomlig magi i ditt liv I den haumlr kortleken faringr du laumlra kaumlnna flera gudinnor som tex Kuan Yin Lakshmi Freja Isis och Atena och hur de kan hjaumllpa dig

Chakra HealingEn vaumlgledd meditations CD med Branka Okeijn Angel Therapistreg

Laumls mer paring wwwcelestinse Se aumlven Branka Okeijn O cial

Med hjaumllp av aumlnglaterapi och till underbar musik kommer du att oumlppna balansera och rensa dina chakror saring att du till fullo kan staring i kontakt med din intuition och din naturliga andliga kraft

Distributoumlr - Stjaumlrndistribution Finns i din alternativa bokhandel och paring naumltet

12-20_Annonsmall 2012-12-14 1158 Sida 12

Free bull nr 1 | 13 | januarindashfebruari bull 2013

BAZAREN

Sjaumllvhjaumllp i romanformSia Westlund har skrivit en fantastisk rdquofeelgoodrdquo-bok fylld av spaumlnning livsvisdom och kaumlrleken till allt

Vi erbjuder aumlven livscoaching vaumlgledning helande samtal mm

Laumls mer paring wwwdandelionbockerse

Koumlp ANNES SANNINGAR i en bokhandel naumlra dig

Escenz aumlr en av Skandinaviens mest vaumllsorterade roumlkelsegrossisterVaumllkommen att botanisera runt bland varingrt sortiment av roumlkelse roumlkelse-tillbehoumlr vindspel naturtvaringlar droumlmfaringngare i olika utfoumlranden och andra varor

Vaumllkommen till Escenz ndash House of Incense

wwwescenzse infoescenzse 063-10 72 20

En avancerad behandling mot aringlderstecken foumlr den tunna och kaumlnsliga huden runt oumlgonen Peptiderna som ingaringr i denna produkt paringverkar huden paring djupet Hudens struktur foumlrbaumlttras och blir fastare Huden blir aumlven slaumltare och mindre torr

Blommor amp Blaringbaumlr oumlgonkraumlm

299 krfaumlrg amp foumlraumlndringreg

Linnegatan 3 Goumlteborg

KROPP amp SJAumlL FESTIVAL varingrens stora alternativmaumlssa foumlr kropp och sjaumll

Stockholm Solnahallen 6ndash7 april 2013

Vaumllkommen till varingrens stora helhelgsupplevelse

Gilla oss paring

250ndash300 utstaumlllare 100 foumlredrag 2 restauranger Moumlt nya och gamla utstaumlllare se nya produkter lyssna paring nya foumlredrag se nya scenprogram Alternativmedicin massage healing klaumlder smycken indianprodukter kristaller musik med mera

Sveriges

stoumlrsta

Vaumllkommen till Beauty of Indiarsquos webbshop Haumlr hittar du allt fraringn haumlrligt doftande roumlkelser och vackra

statyer till snygga oumlverkast och fraumlcka magdans-klaumlderEgen import med snabba hemleveranser

wwwbeautyondianu

beau

aumlaumll o o m m e n t ti l l Beaea

wwwt med gen imporE

kervgga oumlyer till snytstal aringn haumlrHaumlr hittar du allt fr

eommen t BkkkVVVVaumllkVaumllk

ondian

au y y of of Indiarsquos eebbsbsh

yutanserer d snabba hemlev

laumlda magdans-kaumlckast och fraoumlkelser och vtande rigt dof

ebb hs w w wnd rsquorsquos way of ututt

u

hop

dera rck

hop

12-20_Annonsmall 2012-12-14 1158 Sida 13

Free bull nr 1 | 14 | januarindashfebruari bull 2013

BAZAREN

ndash naturlig naumlring fraringn 26 baumlr groumlnsaker och frukter

I kapselform eller som vingummin Maumltbara positiva haumllsoe ekterTysklands Schweiz Oumlsterrikes OS-landslag tar JuicePlus Mycket serioumlst foumlretag 20 aringr i USA och Europa

Nu i Sverige Aringterfoumlrsaumlljare soumlkes

wwwtilljuiceplusse tomasenhagerse

Butik webbutik healing medial vaumlgledning tarot meditationer workshops med mera

www6e-sinnetse Kungsgatan 18 Helsingborg 042-24 52 34

rdquoNew product of the yearrdquo

i Sydney

Se oumlvriga produkter och koumlp paringwwwmumsigt-nyttigtse

15 rabatt gaumlller t o m 15 februari 2013 Rabatt kod FREE

Helt naturligt Laringg fetthalt Inga tillsatser

Roumldbetschips

Broccolichips

Roumldbetschips

Snacks of the

century

I n r e h a r m o n i amp s k ouml n h e t

Under vintern behoumlver man lite extra vaumlrme Fyll en AROMA vaumlrmeflaska med hett vatten laumlgg i saumlngen eller paring magen och njut av den underbara vaumlrmen som sprider sig i hela kroppen

Rekommenderas vid kalla foumltter magknip mensvaumlrk uppvaumlrming av kalla saumlngar och barnvagnar massage och skoumlnhetsbehandlingar

Vilken vaumlrmeflaska vaumlrmer dig i vinterkylanAumlr du laumltt frusen Laumlngtar du efter vaumlrme

Finns i vaumllsorterade haumllsobutiker eller bestaumlll direkt paring

Vaumllj bland 20 olika trendiga modeller av houmlgsta kvalitet 3 aringrs garanti

Bestaumlll katalog paring 0142 360110wwwaromacreativese

Foumlr skidsemesternFoumlr bebisenFoumlr den aumllskade

12-20_Annonsmall 2012-12-14 1200 Sida 14

Barnhusgatan 1 tel 08-21 53 30infovedalilase wwwvedalilase

oumlppet vard 11 18 loumlr 11 14 (Butik korsningen Drottninggatan 71D Barnhusgatan 1)

mitt i Stockholmmitt i Stockholm

butik och haumllsocenterAyurvediskAyurvedisk

butik och haumllsocenter

Ayurveda aumlr en urgammal haumllsovetenskap som saumltter in den enskilda maumlnniskan i ett helhetssammanhang

Ayurveda betyder kunskap om livet och beskriver maumlnniskan som en helhet sammansatt av maringnga egenskaper

Varje individ har sina speciella utmaumlrkande egenskaper som formar hennes personlighet

Veda Lila har funnits sedan 1988 och har idag ett urval av oumlver 800 Ayurvediska produkter foumlr Vata Pitta och Kapha

Vi har aumlven kurser daumlr man kan laumlra sig grunderna inom Ayurveda

1988Ayurveda sedan

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-07 1122 Sida 15

Lyssna till ditt hjaumlrta i alla laumlgenJanesh Vaidya ser sig sjaumllv fraumlmst som foumlrfattare och aumlr aktuell med en ny ayurvediskkokbok i varingr Han aumlr utbildad i den indiska laumlkekonsten ayurveda och har praktiseratmetoden i hela sitt liv Paring senare aringr har han rest land och rike runt foumlr att kartlaumlggasvenska oumlrter och se deras ayurvediska egenskaper Free fick noumljet att tala medhonom under hans vistelse i sin hemby i soumldra IndienText Lidia Svensson Foto Benny Viewfinder Malin Barrling

Janesh Vaidya

Free bull nr 1 | 16 | januarindashfebruari bull 2013

rdquo

JaneshVaidya_1_Personligt reportage 2012-12-12 0805 Sida 16

Naumlr man laumlser Janesh Vaidyas tvaring boumlcker rdquoI det sista regnetrdquooch rdquoAyurveda foumlr ditt sinnerdquo foumlrstaringr man direkt att det haumlr aumlren man som bryr sig om allt livet maumlnniskan djuren natu-ren vaumlrlden

ndash Ayurveda aumlr ett brett aumlmne med maringnga grenar Vad jag har praktise-rat under dessa faring aringrtionden aumlr vaumlldigt lite Jag staringr paring stranden vidhavet som en liten pojke med naringgra snaumlckor av visdom i min hand Detfinns mycket mer att utforska och foumlr mig att laumlra Jag vill gaumlrna delamed mig av den lilla kunskap jag har med resten av vaumlrlden under dentid som jag lever haumlrVaidya beraumlttar han aumlr traditionella ayurvediska laumlkare fraringn den

indiska landsbygden Enligt statliga uppgifter saring har Janesh Vaidyasfamilj oumlver sexhundra aringrs erfarenhet av ayurveda och aumlr i dag en av 35Vaidyafamiljer i Indienndash Eftersom jag aumlr foumldd i en Vaidyafamilj boumlrjade min utbildning i

ayurveda redan som barn Foumlrutom allt jag laumlrt mig av farmor saring har jagi min ungdom faringtt laumlra mig om ayurveda vedanta vastu astrologinumerologi yoga och meditation av olika laumlrare i Indien

ATT HANS FARMOR BETYTT mycket foumlr honom foumlrstaringr man naumlr manlaumlser den sjaumllvbiografiska boken rdquoI det sista regnetrdquo Precis som i bokensaring haumlnvisar han i intervjun ofta till vad hans farmor sagt eller gjort Detaumlr beundransvaumlrt hur mycket han respekterar och framfoumlr allt tar tillva-ra paring den gamla kunskapen som maringnga aumlldre har ndash Som min farmor brukade saumlga varje dag aumlr likadan och om vi inte

laumlr oss naringgot nytt varje dag saring har vi bara levt en enda dag i hela varingrt livSaring daumlrfoumlr oumlppnar jag oumlgonen varje dag och kaumlnner tacksamhet infoumlr denGud som gav mig aumlnnu en dag att faring laumlra mig naringgot Jag vaknar med enboumln till Gud att rdquoSnaumllla laringt mig faring komma tillbaka till min saumlng i nattoch faring sova paring min kudde istaumlllet foumlr att sova i en kistardquo Paring natteninnan jag somnar ber jag aringter till Gud om att faring aumlnnu en dag bara en tilldag att faring laumlra och uppleva livet

Janesh Vaidya aumlr mycket poetisk i sitt uttryckssaumltt Man blir laddadmed livskraft och ny energi naumlr man pratar med honom Men han aumlraumlndaring vaumlldigt sparsam naumlr det gaumlller detaljer om sitt liv ndash Det faringr ni laumlsa om i de kommande boumlckerna saumlger han och syftar paring de

tvaring kommande boumlckerna i trilogin som inleddes med rdquoI det sista regnetrdquo

DET FINNS DOCK TVAring avgoumlrande haumlndelser som foumlr alltid har paringverkathans livndash Jag har varit med om tvaring svaringra olyckor i mitt liv Den ena var en motor-

cykelolycka och den andra var naumlr jag naumlstan drunknade Att jag oumlverlevtbaringda aumlr ett mirakel Baringda upplevelserna foumlraumlndrade mitt liv drastiskt saumlr-skilt drunkningsolyckan Foumlr mig var det inte bara kroppen som drunkna-de utan aumlven mina egon och mina raumldslor Det som oumlverlevde var ett hjaumlrtasom kaumlnner ovillkorlig kaumlrlek till andra och framfoumlr allt till mig sjaumllvInom ayurveda saumlger man att allt levande har en sjaumll Ju mer medve-

ten man blir om denna kunskap desto svaringrare blir det att skada naringgonannan varelse Det finns en voumlrdnad och respekt infoumlr allt levandeJanesh Vaidya anser att utan ayurveda saring aumlr allt vi laumlr oss ofullstaumlndigtoch otillraumlckligt foumlr att leva ett haumllsosamt och lyckligt liv haumlr paring jorden ndash De flesta problem som finns i vaumlrlden beror paring brist av denna uraringld-

riga visdom saumlger hanParingstaringendet kommer klart och tydligt det finns ingen tvekan Skulle

vaumlrlden ta till sig denna gamla kunskap saring skulle alla maring baumlttre anserJanesh rdquoFoumlr att kunna aumllska andra boumlr man foumlrst aumllska sig sjaumllvrdquo aumlr ettgammalt talesaumltt som inte aumlr helt olik vad ayurveda laumlr ut Kanske aumlrdet denna brist paring kaumlrlek till sig sjaumllv som aumlr grunden till allt ont somhaumlnder i vaumlrlden ndash Hur kan jag saumlga att jag aumlr tillfredsstaumllld i livet naumlr saring maringnga runt

om mig plaringgas Saumlrskilt naumlr jag taumlnker paring det lidande vi maumlnniskoraringsamkar andra hjaumlrtan och naumlr jag ser den oraumlttvisa som raringder Vi maumln-niskor hamnar i faumlngelse om vi begaringr ett brott men miljoner djur vaumlrl-den oumlver lever bakom galler i djurparker och cirkusar i faumlngelse utanatt ha begaringtt ett brott Oskyldiga djur genomlider sina liv paring garingrdar ochdoumlr sedan brutalt paring ett slakthus oraumlkneliga naumlr de aumlr mycket unga Janaumlr jag ser dessa hjaumllploumlsa oumlgon kan jag som maumlnniska saumlga att rdquojagrdquomaringr bra men mitt hjaumlrta aumlr sjukt paring grund av detta

SOM VEGETARIAN KAN JAG laumltt relatera till hans tankar Det kaumlnns saringsjaumllvklart det han saumlger att vaumlrlden skulle vara ett haumlrligare staumllle om allarespekterade varandra djur och natur och det aumlr verkligen fruktansvaumlrthur vi behandlar djur i dag Men det som i dessa tunga tankar aumlndaring kaumlnnshoppfullt aumlr sjaumllva uppmaumlrksamheten han ger till detta Janesh Vaidya haren roumlst som han anvaumlnder paring ett klokt och vackert saumltt Han sprider ettbudskap av kaumlrlek acceptans oumldmjukhet och tacksamhet Att han boumlrjade intressera sig foumlr Sverige och varingra svenska vaumlxter och

Free bull nr 1 | 17 | januarindashfebruari bull 2013

rdquoVarje dag aumlr likadan och omvi inte laumlr oss naringgot nytt varjedag saring har vi bara levt en endadag i hela varingrt livrdquo

Janesh Vaidya fraringn Kerala iIndien aumlr internationellt vaumllkaumlndayurvedalaumlkare foumlrelaumlsare ochkroumlnikoumlr som ofta aumlr verksam iSverige Han har behandlattusentals maumlnniskor och hjaumllptdem hitta sina egna sjaumllsligakrafter Han debuterade som foumlr-fattare med den sjaumllvbiografiskaromanen rdquoI det sista regnetrdquoDen foumlljdes av rdquoAyurveda foumlrditt sinnerdquo Naumlsta bok heterrdquoMat aumlr min medicinrdquo

JaneshVaidya_1_Personligt reportage 2012-12-12 0806 Sida 17

oumlrter kom sig naturligt I sin roll som ayurvedalaumlkare reser han runti Europa och USA och tar emot klienter haringller foumlredrag och lektio-ner Att ordinera indiska preparat i utlandet kaumlndes olustigt foumlrhonom daring han var van vid att se sin farmor anvaumlnda oumlrter fraringn byg-den Sjaumllvklart borde det finnas vaumlxter och oumlrter i andra laumlnder aumlnIndien som ocksaring hade laumlkande egenskaper

ndash Naumlr jag foumlrst besoumlkte Sverige var det maringnga som fraringgade mig omdet fanns naringgra oumlrter som kunde bota deras symptom Daring var min kun-skap om svenska laumlkeoumlrter liten saring jag gjorde vad vilken annan ayur-vedalaumlkare fraringn Indien skulle goumlra jag rekommenderade mina klienteratt ta indiska oumlrter Men paring naringgot saumltt skaumlmdes jag innerst inne

ndash Jag minns hur min farmor behandlade alla i en hel by med hjaumllpav lokala oumlrter och mat Och det var tack vare hennes kunskap omnaturen runt omkring omraringdet daumlr hon bodde Jag var helt saumlker paringatt det fanns maringnga vaumlxter i Sverige som har laumlkande egenskaper Saringefter flera aringrs forskning saring laumlrde jag mig mer om svenska vaumlxter ochoumlrter och boumlrjade ordinera dessa i staumlllet foumlr importerade fraringn Indien

Nu finns det alltsaring all moumljlighet foumlr oss svenskar att odla varingr egenayurvediska traumldgaringrd full av laumlkande oumlrter och vaumlxter Ju mindreexotiskt och avlaumlgset ayurvediska traditioner blir foumlr oss desto laumlt-tare kan vi ta till oss kunskapen Oumlst och vaumlst moumlts mixas och aumltsupp Men ayurveda handlar inte om att bota sjukdomar med ett pil-ler Det handlar om foumlrebyggande av sjukdom att leva haumllsosamt ochi balans Vad goumlr Janesh Vaidya lycklig

ndash Oumlgonblicken naumlr jag gloumlmmer alla mina egon vad jag har varitvad jag aumlr och vad jag vill bli Naumlr jag gloumlmmer mitt stora rdquojagrdquo saring foumlr-svinner allt annat fraringn sinnet och laumlmnar kvar en ren kaumlnsla av kaumlr-lek till mitt och andras liv Daring infinner sig lycka och frid Det skrevjag om i min foumlrsta bok rdquoLycka aumlr som fjaumlrilar de kommer och garingr ilivet Lycka aumlr som fjaumlrilar de stannar aldrig i ditt sinnerdquo Jag kaumlnner

Kundaliniyoga enligt Yogi Bhajan

Rootlight Yogacenter Jaumlrnvaumlgsg 2 171 63 SOLNATel 08-655 04 82 inforootlightse wwwrootlightse

LaumlrarutbildningEn 1-aringrig houmlgklassig internationell laumlrarut- bildning i Kundaliniyoga startar 12 april 2013 Foumlr dig som har praktiserat yoga ett tag och soumlker efter foumlrdjupning

Nordens stoumlrsta YogabutikYogi Tea CD DVD litteratur yogamattor meditationskuddar m m Besoumlk varingr stora naumltbutik yogashopnu

Lokaler att hyra

naumlr vi sjaumllva inte anvaumlnder dem Perfekt foumlr kurser workshops eller enskilda moumlten Miljoumln aumlr fraumlsch lugn och trivsam

Kundalini Yogafestival 5ndash9 juni

Besoumlk oss paring plats i Solna eller paring naumltetVaumllkommen till

rdquoEfter flera aringrs forskninglaumlrde jag mig mer om svenskavaumlxter och oumlrter och boumlrjadeordinera dessa i staumlllet foumlrimporterade fraringn Indienrdquo

boka 08-661 00 25 wwwgetawayse

Ayurveda iIndienGe dig sjaumllv en haumllsoinvestering med behandlingar oumlrtmediciner vegetarisk kost och yoga Kom hem smidigare renad roumlrligare och laumlttare till kropp och sinne efter vistelsen

Avresor hela aringret

Pris fraringn 21 300 kr ndash 12 naumltter

GetAway har skickat hundratals noumljda ayurvedagaumlster till Kerala de senaste aringren

Free bull nr 1 | 18 | januarindashfebruari bull 2013

JaneshVaidya_1_Personligt reportage 2012-12-12 0810 Sida 18

riktig lycka naumlr jag inte soumlker efter den utan bara aumlr genom att lyssnatill mitt hjaumlrta

DET HANDLAR ALLTSAring OM att stanna upp dra i bromsen vaumlnta ochkaumlnna efter Varingga moumlta sig sjaumllv utan att ta till flykt med en massa goumlro-maringl Att respektera sig sjaumllv saring mycket att man lyssnar till sitt hjaumlrta ialla laumlgen Livet aumlr som han saumlger i boken rdquoAyurveda foumlr ditt sinnerdquo enenda stor skola daumlr varje dag bjuder paring nya lektioner och daumlr man vissadagar utsaumltts foumlr prov foumlr att testa ens kunskaper Mitt i allt laumlrande saringfinns en tro paring att alla maumlnniskor aumlr unika Att vi alla har naringgot som viaumlr bra paring och att vi maringr som baumlst om vi anvaumlnder den talangen i varingrt liv

ndash Det staumlmmer att alla har ett kall i livet Som min farmor brukadesaumlga alla aumlr unika och det finns inget liv utan mening Men bara densom goumlr skillnad i vaumlrlden aumlr den som finner sin egen unikhet Foumlr atthitta meningen i livet maringste du aringka till framtiden och daumlrifraringn garing bak-laumlnges fraringn din egen grav Foumlrst daring kommer du att foumlrstaring att det dustressar och oroar dig foumlr i dag inte har naringgon betydelse i framtiden

ndash Vad aumln du tjaumlnar eller foumlrlorar har ingen som helst betydelse i slut -aumlndan Daring kan du boumlrja leta efter din mening med livet och du kommeratt hitta mening i alla smaring ting som du foumlrbisett

Free bull nr 1 | 19 | januarindashfebruari bull 2013

wwwjaneshvaidyacomrdquoI det sista regnetrdquo Janesh Vaidya (Albert Bonniers 2010) rdquoAyurveda foumlr ditt sinnerdquo Janesh Vaidya (Albert Bonniers 2011)rdquoMat aumlr min medicinrdquo Janesh Vaidya (Norstedts 2013)

bull Ordet haumlrstammar fraringn orden ayus och veda paring sanskrit som betyderliv och kunskap

bull Det aumlr en holistisk laumlkekonst vilket innebaumlr att man ser till helhetennaumlr man ska bota en maumlnniska fraringn en specifik aringkomma

bull Ayurveda handlar om kunskap om hur man botar sjukdomar menaumlven om hur man beharingller sin haumllsa

bull Varje maumlnniska bestaringr av tre element doshor som represen-terar de fysiska kemiska och psykologiska funktionerna ikroppen De tre elementen aumlr vata (luft) pitta (eld) ochkapha (vatten)

bull Vata aumlr livlig snabb ideacuterik och entusiastiskmen ofta splittrad i tankarna Pitta aumlr ambitioumlsmaringlmedveten och noggrann med houmlga kravparing sig sjaumllv Kapha aumlr lugn stabil och laringngsamoch tycker inte om foumlraumlndringar

Testa vilket element som aumlr dominant hosdig paring wwwvedalilase

Detta aumlr ayurveda

35 gram ruccola om dagen raumlcker foumlr att minska besvaumlr medartros inflammation och vaumlrk i lederna Samma egenska-per som finns i maringnga indiska oumlrter som anvaumlnds inomayurveda finns i olika europeiska frukter och groumlnsa-

ker saumlger Janesh Vaidya Ruccola har sammaeffekt som piller som tillverkas av torkad shal-

laki som enligt ayurveda motverkar artros

Ruccola hjaumllper mot artros

JaneshVaidya_1_Personligt reportage 2012-12-12 0809 Sida 19

Free bull nr 1 | 20 | januarindashfebruari bull 2013

BAZAREN

Haumllso maumlssaALTERNATIV

wwwfuturense

Foumlrlaget foumlr vaumlgledda boumlcker

wwwcadeliase

En magisk tid Dessa boumlcker ger information om vad som haumlnder med oss och med Moder Jord De ger ocksaring kunskap om vad som aumlr viktigt att kaumlnna till i den oroliga tid som nu aumlr Boumlckerna utgoumlr en trilogi och aumlr kanaliserade av Britt Jungwallius aringren 2007ndash2011middot Ljusets ankomst till Jordenmiddot Healingens betydelse i varingr tidmiddot Varingr Vaumlrld i foumlraumlndring Boumlckerna nns att koumlpa hos bl a adlibrisseAringterfoumlrsaumlljare Stjaumlrndistribution sdistse

12-20_Annonsmall 2012-12-14 1200 Sida 20

FRI FRAKTBestaumlll idag paring telefon 0526-49950 eller

besoumlk oss paring wwwvitapostse Anvaumlnd

rabattkod FREE saring faringr du fri frakt

01-012013

2013

Behoumlver du mer solljus

ldquoVitamin D bidrar till att bibeharinglla normal

benstommerdquo

ldquoVitamin D bidrar till immunsystemets

normala funktionrdquo

ORDERTELEFON

WWWVITAPOSTSE

052649950

Vitapostse aumlr en av Sveriges mest vaumllsorterade haumllsokostbutiker med ett stort sortiment av vaumlldokumenterade och vaumllkaumlnda haumllsoprodukter laumlgre priser och snabba leveranser Vi aumlr dessutom Sveriges enda auktoriserade haumllsobutik paring naumltet vilket borgar foumlr trygghet kunskap och kvalitet Erbjudandet om fri frakt gaumlller tom 2013-02-28 inom Sverige och kan ej kombineras med andra rabattkoder

Koumlp nuendast135-

Foumllj oss

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-13 1617 Sida 21

Spa Celebration

Spaupplevelse i Orsa35 degC i poolen aringngbastu japansk tvagning badtunna amp grillkaringta

En unik spaupplevelse foumlr familj foumldelsedag avkoppling eller kick off foumlr mindre foumlretag Poolen haringller 35 grader Genom undervattenshoumlgtalare ljuder valarnas och delfi nernas saringng Konferensrum med data projektor och internet Egen mat och dryck kan medtas Vi erbjuder vedeldad badtunna och grillkaringta som tillval och olika typer av massage kan foumlrmedlas Vi fi nns 3 km fraringn Orsa centrum i Stackmora by Oumlppet endast foumlr bokningar

Bo i naumlra anslutningVi har tvaring mysiga dala stugor med plats foumlr 4 respektive 5 gaumlster

Boka din spaupplevelse haumlr Siljan Turism 0248-79 72 00 eller wwwsiljanse

Spa Celebration Turistvaumlgen 504 794 93 OrsaInformation 0250-55 20 02 monicafreese wwwspacelebrationse

Vy fraringn bastun

Japansk tvagning

Poolen haringller 35 degC

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-12 0825 Sida 22

Free bull nr 1 | 23 | januarindashfebruari bull 2013

BEHANDLINGAR

Vedic art kurser i en foumlrtrollande miljouml Helena Blomljus konstnaumlr wwwblomljusdesigncom

0939 - 100 59 00wwwjordanemonecom

Behoumlver du droumlmtolkning naringgon att prata med medial eller andlig vaumlgledning Daring kan jag hjaumllpa dig Jag aumlr utbildad droumlmterapeut och medium med maringnga aringrs erfarenhet av terapeutiskt och medialt arbete

Vaumllkommen att ringa redan fraringn kl 0400 paring morgonen (1980 min)

MEDIALA OCH ANDLIGA KONSULTATIONER TAROT SEANS DROumlMTERAPI

Reconnective Healing och The Reconnection kan foumlraumlndra ditt liv

Eva Carlsson0708-36 64 45evashealingteliacomevasreconnectivehealingseUppsala Certi erad utoumlvare

Sigrid Eriksson0704-92 44 80sigriderikssonhotmailcomwwwsekroppsharmoniseJaumlrfaumllla

Barbro Forneus018-39 90 03barbroforneushotmailcomreconnectionuppsalaseUppsala Certi erad utoumlvare

Ida Haglund0706-67 12 26idahaglundhotmailcomidasreconnectivehealingseTierp Gaumlvle

Reconnective Healing aumlr en mycket stark healingfrek-vens som skapar harmoni och balans till kropp och sjaumll ger stressavslappning och optimerar kroppens egen sjaumllvlaumlkning Vi utfoumlr aumlven distans och djurhealing

The Reconnection goumlrs EN garingng i livet och oumlppnar upp foumlr att du ska hitta din livsuppgift bli den du var aumlmnad att vara En chans till en nystart mitt i livet med oaumlndliga moumljligheter att utvecklas paring alla plan Vi reser i Sverige om du inte kan komma till oss

KANALISERING TAROT

REGRESSION

Ola Sahlin

TTssTT

Vi finns nu i Alunda mottagning aumlven i Oumlsthammar Livsstigen AB 0174 - 103 26 0702 - 66 87 99

En ny ungersk uppfinning foumlr smaumlrtlindring laumlkning och foumlr baumlttre miljouml i rummet

Foumlr terapeuter se wwwtstsverigese E-butik wwwlivsstigense - stort sortiment av presentartiklar

Sverige-agentur TsT

Carina Pettersson aumlr certifierad vaumllrenommerad Reconnective Healer utfoumlr aumlven The Reconnection

Reser runt i Sverige finns i AlundaOumlsthammar

Susanne Ankarkrans 0733-897 333Practitioner Mentor amp Certifi erad utoumlvare

wwwRHStockholmseFoumlr ytterligare information vaumlnligen besoumlk wwwTheReconnectioncom

Reconnective Healing aumlven paring distans foumlr alla The Reconnection Mentorsessioner foumlr utoumlvare Uppfriskningskurser foumlr utoumlvare nivaring III

och nivaring III Mer information nyheter och aktuella haumlndelser paring hemsidan

Det aumlr Nytt Det aumlr annorlunda Det aumlr VerkligtUpptaumlck Reconnective Healingreg amp The Reconnectionreg

Practitioner Mentor amp Certifi erad utoumlvare av Reconnective Healingreg amp The Reconnectionreg

RH STOCKHOLMReconnective Healing reg amp The Reconnection reg i Stockholm

Practitioner Mentor amp Certifi erad Utoumlvare

23_Annonsmall 2012-12-14 1215 Sida 23

Free bull nr 1 | 24 | januarindashfebruari bull 2013

KURSER bull UTBILDNINGAR

En guidad inre resa daumlr du faringr moumlta dina kraft-djur och medicinvaumlxter

Djurenvaumlxterna kommer med sin glaumldje och kaumlrlek foumlr att vaumlgleda dig att foumllja ditt hjaumlrtaSolna 171 Falun 201 Uppsala 221 Vaumlsterarings 241 Mehedeby (Tierp) 311 Info amp foumlranmaumllan

DreamWeaver

TRUMRESA

wwwdreamweavernu

Mindfulness i

Oumlppna kurser 2013Stockholm 2 mars 14ndash15 aprilSmaringland Mundekulla Sommarkurs 4ndash7 juli

Ledarutbildning start 13 mars 2014

wwwfridansnuannegrundelfridansnu0225-803 80 0707-53 03 80

A y u r V e d a ABY a n t r a

skapa din egen haumllsaAyurveda skolan Human Health

Ayurvedisk grundkurs i 3 stegGraumlnna Steg 1ndash3 23ndash28 marsFoumlr dig som vill skapa din haumllsa ndash utbilda dig till Haumllsoraringdgivare 10 steg

Ayurvedisk oumlrtmedicinGraumlnna 26ndash29 januari Veckoslutskurs m Janne Hallqvist foumlrfattare till 2 ayurvediska boumlcker

Varingren 2012 oumlvertog Irene Staringhl diplomerad bildtolkare Bild-tolkningscentret (utbildningsdelen) e er Kristina Wennergren Tills vidare sker undervisningen i Saltsjouml-Boo Nacka

Norrholmsvaumlgen 86132 31 Saltsjouml-Boo

Telefon 08-715 03 48Mobil 073 680 91 96

wwwtrollslandan ygernuwwwbildtolkningscentretnu

Kursstart 27 januari och i maj 2013

aumlr en mjuk och kraftfull healingmetod som houmljer ditt medvetande till den nya tidens nivaring Vi lever i en spaumlnnande tid Vi aumlr successivt paring vaumlg in i en Ny Tidsaringlder och en Houmlgre Dimension

Med kursen ldquoFull Sensory Perceptionrdquo goumlr du dig redo foumlr det nya Du traumlnar paring att ge och att faring healing att lyssna till ditt houmlgre jag ndash daumlr ditt hjaumlrta och din hjaumlrna samverkar som en enhet Kursen hjaumllper dig att fokusera paring fraringgestaumlllningen rdquoVad behoumlver jag transformera foumlr att fullfoumllja min gudomliga plan och naring mitt houmlgsta syfterdquo Du traumlnar

bull oumlkad foumlrmaringga till clairvoyance clairaudience clairsentience

bull att rensa chackran ljuskroppar och dimensioner

bull att ta bort karmiska moumlnster begraumlnsningar och laumlka tidigare liv

bull det Houmlgre Jagets naumlrvaro och expansion i hjaumlrtat och kroppen

bull medvetandets transformation in i den Houmlgre Dimensionen

bull att hela utifraringn Kristusmedvetandet

Oumlvergaringngen till den nya tiden har boumlrjatFull Sensory Perception

Ulla Andereacuten aumlr leg psykolog och har sedan 2002 regelbundet undervisat i Full Sensory Perception Hon har under maringnga aringr aumlven varit djupt engagerad i planetaumlrt energiarbete paring olika platser i vaumlrlden Full Sensory Perception nivaring 1 omfattar 12 dagar foumlrdelade oumlver fyra foumlrlaumlngda helger

Anmaumll dig redan nu till ullaanderenmecom tel 070ndash658 74 64 wwwpleiadianlightworkhealingse Kursstart i Stockholm 15-17 mars 2013 Kursstart i Goumlteborg september 2013

Tidigare kursdeltagare

rdquoDen foumlraumlndringspotential som fi nns i FSP aumlr oaumlndlig Jag aumlr djupt tacksam att mitt hjaumlrta hittade raumltt Man putsar bort det som skym-mer sjaumllens ljusrdquo ndash Kerstin

rdquoFSP oumlppnade doumlrrarna till en vaumlrld jag alltid vetat funnits men somjag inte riktigt varinggat ta paring allvar Nu vet jag vem jag aumlr vhit och att den enda vaumlgen vaumlrd att garing aumlr rdquoHjaumlrtats Vaumlgrdquo ndash Ragnhild

24-32_Annonsmall 2012-12-14 1239 Sida 24

Free bull nr 1 | 25 | januarindashfebruari bull 2013

KURSER bull UTBILDNINGAR

LAumlR DIG HYPNOSndash En utbildning som foumlraumlndrar

Vi bedriver utbildning i

Din laumlrare aumlr Joumlrgen Sundvallhypnoanalytiker och rektor foumlr SSEAH

Utbildningarna riktar sig till Dig som vill ha ett staumlndigt stimulerande yrke att hjaumllpa maumlnniskor mot frihet eller till Dig som redan har ett saringdant arbete men som vill utforska nya tekniker att utoumlka din kompetens med

Med hypnos som bas kan du Oumlka sjaumllvkaumlnnedom och livsglaumldje Foumlrbaumlttra relationer och eliminera stress Hjaumllpa andra att bli den person de vill vara Lindra aringngest och depressioner

Med Tidigare-Liv-Terapi kan man naring ett tillstaringnd av befriande sjaumllvinsikt i det nuvarande livet

Hypnoanalys i sin tur aumlr en enastaringende metod naumlr det gaumlller att faring bestaringende resultat Borttraumlngda kaumlnslor orsakar en maumlngd problem och faringr oss att kaumlnna att vi paringverkas av naringgot inom oss men bortom varingr kontroll

Kontakta Svenska Hypnosskolan SSEAH foumlr ett fullstaumlndigt kursprospekt

Mottagning i Stockholm och Graumlnna0707 284323 infosseahse wwwsseahse

Haumlr aumlr naringgra av SSEAHs TerapeuterHYPNOTERAPI amp TIDIGARE LIV TERAPIBorarings Agnetha Haglund 033-13 75 08Borarings Yvonne Nilsson 0736-32 87 90Edsbyn Helen Iljegaringrd 070-245 39 64Goumlteborg Annika Eriksson 0708-57 43 42Goumlteborg Elisabeth Olsson 070-260 25 26Goumlteborg Marita Andersson 0704-71 12 56Kramfors Agnetha Leisjouml 070-541 62 67Ljungby Maria Klintenheim 0730-65 06 71Malmouml Billy Persson 040-91 58 21Mockfjaumlrd Kristina Ericsdotter 073-180 15 20Stockholm Camilla Janson Roumlnning 073-957 29 61Stockholm Maringrten Baumlckstroumlm 08-753 21 07

SthlmNorrtaumllje Ulla Alvarsdotter 0760-50 25 58Stroumlmstad Helena Granvik 070-111 07 79Saumlffle Marianne Utterdahl 070-236 74 87Vadstena Helene Jonsson 0143-201 51Vaumlsterarings Ann-Marie Alvarsdotter 070-256 15 96AumllmhultGbg Annica Franzeacuten 070-674 45 16Oumlrebro Monica Runesson 070-304 38 70

TIDIGARE LIV TERAPIHallstahammar Gitte Oumlstling 070-441 13 21Ystad Per-Ola Thornell 073-534 45 50

Laumlr dig foumlr eget bruk eller utbilda dig till EQ-painting Coach

www eq-paintingcom eller 0583-37 04 00

Varannan person med stressproblem har varit med om kaumlnslomaumlssigt jobbiga haumlndelser som lagrats som en mental ryggsaumlck Efterhand som den fylls paring maringr personen allt saumlmre En effektiv behandlingen aumlr att toumlmma ryggsaumlcken Stressen foumlr-svinner och sjaumllvlaumlkningen kan boumlrja i baringde kropp och sjaumll Paring 1-3 timmar kan du befriadig foumlr alltid fraringn en saringdan

haumlndelse med varingra unika metoder med pensel och faumlrg Det kraumlvs inga konstnaumlrliga anlag bara foumlrmaringgan att haringlla i en pensel Undervisningen sker huvudsakligen paring distans via e-post med pdf-och

ordbehandligsfiler plus digital-fotograferade bilderHoumlr av dig saring skickar vi kurs-program en artikel och sju deltagares beraumlttelser

Mandalamaringlning

En kreativ resa till ditt inreKurser med Erik Grind

wwwmandalasnu erikgrindteliacom 023-16 217 070-59 123 78

24-32_Annonsmall 2012-12-14 1239 Sida 25

Ayurvediska metoder kan locka fram och skapa goda foumlrutsaumlttningar foumlr att man kan levasin unika natur Det saumlger Janne Hallqvist i sin nya bok rdquoAyurveda ndash finn din unika vaumlg tillhaumllsardquo Boken aumlr baringde en kunskapskaumllla att oumlsa ur och en vaumlgledning till ett haumllsosamt livText Monica Katarina Frisk Bild Shutterstock Foto Per Frisk

Saring funkar

som medicinayurveda

Foumlr naringgra aringr sedan kom JanneHallqvists foumlrsta bok rdquoOumlrtapoteketrdquodaumlr det mesta av hans erfarenheterfraringn oumlrttraumldgaringrden som han sjaumllv ocheleverna anlade finns dokumenterat I

sin nya bok rdquoAyurveda ndash finn din unika vaumlg till haumllsardquofoumlrklarar Janne hur ayurveda fungerar och hur mankan anvaumlnda ayurveda som medicinFree traumlffar Janne oumlver en kopp te foumlr att faring ett

smakprov paring vad ayurveda aumlr bra foumlr Han tycker attayurvediska principer fraumlmst handlar om att vara sigsjaumllv Sjaumllvkaumlnnedom aumlr en foumlrutsaumlttning foumlr attkunna foumlrstaring vad haumllsa aumlr ndash Vi foumlds alla med en unik individuell konstitution

som aumlr en integrerad del av varingr personlighet Kunskapen om de tre doshorna (vata pitta och

kapha) aumlr en av houmlrnstenarna i den ayurvediska livs-kunskapen Doshorna kan hjaumllpa oss att komma tillinsikt om vad vi aumlr foumlr slags maumlnniskor varfoumlr vi aumlrsom vi aumlr och varfoumlr varingra liv aumlr som de aumlrnotnotndash Att kunna leva sin natur att foumlrstaring sig sjaumllv

genom att foumlra in motsatser till vad som aumlr ensinnersta natur Daring blir det medicin

FOumlR EN MAumlNNISKA som aumlr vaumlldigt mycket en vata-natur aumlr till exempel kaphas och vatas kvalitetermedicin foumlrklarar hanndash Foumlr att kunna vara riktigt vata en luftig laumltt lekfull

och flexibel kvalitet som kan ha svaringrt att faring naringgot gjortbehoumlver man foumlra in pittas gloumld och vaumlrme samt kaphasgrundning och verklighetsfoumlrankring Daring foumlrst kanvata-naturen blomma ut och bli naringgot konstruktivt

Janne Hallqvist betonar attman inte ska undertrycka sinunika natur och foumlrsoumlka

Ayurveda_4_Tema-reportage 2012-12-12 0800 Sida 26

aumlndra sig sjaumllv foumlr mycketndash Ibland har jag maumlrkt att man inom ayurve-

da allt foumlr ofta foumlrsoumlker vara den man inte aumlrMedicin enligt Janne aumlr att vara sig sjaumllv och

varsamt foumlra in ens motsats foumlr att naring balansndash Friskvaringrd aumlr att vara lagom mycket sin

motsats utan att oumlverskugga sin natur

DE VANLIGASTE REDSKAPEN man anvaumlnderinom ayurveda aumlr pulslaumlsning fraringgor och sam-tal med individen samt vad hon eller hanberaumlttar om sig sjaumllv

ndash Sjaumllv tar jag pulsen paring baringda handledernadet ger mig baumlttre information Houmlger hand-ledspuls saumlger mycket om det utaringtriktade ochvaumlnster handledspuls saumlger mer om det inrelivet Med denna pulslaumlsning kan man se hurdet inre foumlrharingller sig till det yttre och vice versa

Enligt Janne aumlr doshor en medfoumldd benaumlgen-het som kan behoumlva balanseras

ndash En dosha aumlr en baringde fysisk och psykiskgrundkaraktaumlr i oss Hur man aumlr lagd heltenkelt Eller hur man aumlr funtad hellip

Jag undrar vad pulslaumlsning aumlr och hur detfungerar Janne tar daring min hand och laumlser avmin puls genom att trycka laumltt med naringgra fing-rar paring min handled

ndash Ju mer diffus och oregelbunden pulsen aumlroch laumlttare pulsen kaumlnns desto mer vata aumlrman Ju mer distinkt och tydlig samt ju mind-re jag kaumlnner varinggdalarna i pulsen desto merpitta aumlr man Och ju rundare mjukare och dju-pare jag kaumlnner botten av pulsen desto merkapha aumlr pulsen

ndash Det aumlr dessa olika kvaliteter man lekermed naumlr man laumlser pulsen saumlger han

Det finns mat som fungerar som medicininom ayurveda I boken beskriver Janne detal-jerat vilken mat som fungerar baumlst foumlr de olika

doshorna Laumlsaren kan anvaumlnda boken som enuppslagsbok och vaumlgledning

Man kan till och med anvaumlnda ayurveda somparterapi saumlger Janne och ler Relationer kanocksaring faring vara medicin Han beraumlttar om hurflickvaumlnnen Mikaela och han laumlrt sig fungeraihop

ndash Jag och Mikaela aumlr i mycket varandrasmotsatser Jag har ganska mycket pitta i migmen den aumlr liksom lite undertryckt hos migFoumlr henne aumlr det tvaumlrtom Hon har laumltt foumlr attuttrycka sig och kan laumltt trigga min pitta Blirhon arg saring haringller hon inte tillbaka

I boumlrjan av deras relation tyckte Janne attdet var riktigt jobbigt

ndash Men sen efterhand saring laumlrde jag mig slaumlppafram den sidan av mig sjaumllv Till och med attjag kaumlnde hur roligt och skoumlnt det aumlr att faringbraringka ibland och vaumldra luften mellan oss

ndash Saring nu efter naringgra aringr inser jag att det harvarit baumlsta medicinen foumlr mig Det har ocksaring

gjort att min puls har foumlraumlndrats Min pittapul-sering hade tidigare ett oumlverskott av kaphasom nu med hjaumllp av relationens medicin harsparkats ut ur pittas hus Och foumlr henne aumlr detomvaumlnt Naumlr vi har naringgon meningsskiljaktig-het kan hon anvaumlnda mer av sin sin kapha-natur och laumlttare ta emot mig Det hela ledertill att vi lockar fram saringdant hos varandra somden andra har mer av

I BOKEN FINNS en lista fraringn A till Ouml med olikasymptom och sjukdomar Vad aumlr det viktigasteatt taumlnka paring foumlr att ayurveda ska kunna hjaumllpavid olika besvaumlr

ndash Vissa aringkommor och symptom som foumlrkyl-ningar magknip stukningar och klaringda aumlrmycket kortvariga som de flesta naringgon garingngfaringr Ens grundkonstitution paringverkar ocksaringvilka typer av sjukdomar som man laumlttastaringdrar sig

Inom ayurveda betonas fraumlmst hur laringngtgaring-ende obalanser i de olika doshorna kan ledatill sjuklighet

ndash Det finns aumlven ett psykosomatiskt taumlnkan-de inom ayurveda daumlr ens upplevelser och foumlr-haringllningssaumltt till livets olika sidor kan skapasaringvaumll haumllsa som sjukdom Liksom i den vaumlster-laumlndska naturmedicinen finns aumlven fokus paringhur gifter kan ansamlas i kroppen och leda tillsymptom och sjukdomar Foumlr att komma tillraumltta med haumllsoproblem behoumlver man kunna sehela detta naumltverk av orsaker och verkningar

Hur anvaumlnder du sjaumllv ayurveda i ditt livndash Ja jag har sjaumllv naringgra kraumlmpor som behouml-

ver behandlas en lungsjukdom som blandannat har orsakats av en kapha-obalans Visstaumlr den psykosomatisk ocksaring men med ayurve-da kan jag till exempel vaumllja oumlrter att behandlamed som goumlr mig saring gott som symptomfri

Free bull nr 1 | 27 | januarindashfebruari bull 2013

JANNE HALLQVIST har undervisat inom naturmedicin paring Nordens Folkhoumlgskola paringBiskops-Arnouml under naumlrmare 30 aringr Han bor paring Biskops-Arnouml

rdquoDet finns matsom fungerarsom medicininom ayurvedardquo

rdquoMan ska inte undertrycka sinunika natur och foumlrsoumlka foumlraumlndrasig sjaumllv foumlr mycketrdquo

Ayurveda_4_Tema-reportage 2012-12-12 0915 Sida 27

Free bull nr 1 | 28 | januarindashfebruari bull 2013

Maring-bra boende ~ Shamansk healing ~ Kvinnokraft ~ Retreat ~ Yoga ~ Resor ~ Kurslokal att hyra

Gaia Life kursgaringrd amp retreatEn spirituell och helande moumltesplats foumlr maumlnniskor i vaumlxandeParing en gammal kraftplats omgiven av naturens skoumlnhet och Moder

Jords helande kraft vaumllkomnar vi dig att ta naumlsta kliv i ditt liv

Vi erbjuder kurser utbildningar boende retreater behandling och rehabilitering i en vacker miljouml med vegetarisk och ekologisk kost

Shamansk healing utbildning 22 mars 2013 Staring i Din kraft Tala Din sanning Lev Din droumlm Vandra i skoumlnhet

En kraftfull djupgaringende shamansk ettaringrig utbildning

Helande resa - PERU augusti 2013 En utbildning foumlr livet Ta del av Inka folkets shamanska traditioner genom kraftfulla ceremonier i Amazonas och paring vandring i de heliga

bergen Din upphoumljning i rdquoden gyllene tidsaringldernrdquo

Bli en del av Gaia Besoumlk Gaia paring maringbra boende kaumlrleksweekend eller en retreat

Du kan aumlven laumlgga Din kurs amp utbildning hos oss

0300-562053wwwgaialifese

wwwlotusgardense infolotusgardense Ania och Magnus Munay aumlr ljusarbetande terapeuter och driver Lotusgaringrden daumlr modern medicin och traditionell laumlkekonst foumlrenas De vandrar den shamanska vaumlgen sedan maringnga aringr Vill du veta mer laumls paring hemsidan

Tvaringdoshatyper aumlr vanligast Daring dominerartvaring doshor och den tredje aumlr paringtagligt sva-

gare Hos endoshatyper finns en dosha paringtag-ligt och de andra tvaring aumlr betydligt svagare Hostredoshatyper aumlr de tre doshorna naumlstan likastarka

Det finns flera metoder att bilda sig en upp-fattning om vad som aumlr ens grundkonstitu-tion och vilka eventuella obalanser man harPulslaumlsning aumlr en metod Det viktigaste aumlrkanske aumlndaring att laumlra kaumlnna sig sjaumllv paring djupetoch foumlrstaring paring vilket saumltt de olika doshorna aumlrverksamma inom en och vad som aumlr balanse-

rade respektive obalanserade sidor av dessadoshor

KORT INTRODUKTION TILL PULSLAumlSNINGNaumlr man laumlser pulsen saring kaumlnner man den paringolika djup under olika fingrar och under olikadelar av respektive finger Det man fokuserarparing aumlr pulsslagens karaktaumlr

Den djupast liggande pulsen saumlger naringgot omvad som paringgaringr bortom eventuella obalanserVatapuls aumlr liten oregelbunden och tyckskrypa omkring under fingrarna Pittapuls aumlrdistinkt haringrd och man kaumlnner bara toppen paring

En- tvaring- ochtredoshatyperAlla maumlnniskor har i sin natur inslag av alla tre doshorna Hur mycket som finns av varje dosha kan variera paring ett oaumlndligtantal saumltt Foumlr att foumlrenkla systemet brukar man tala om en- tvaring-och tredoshatyperUtrag ur boken rdquoAyurveda ndash finn din unika vaumlg till haumllsardquo

Ayurveda_4_Tema-reportage 2012-12-14 1220 Sida 28

a guide to your inner source

Vaastu Shastra kurs Varberg 16ndash17 mars Stockholm 13ndash14 april

Ayurveda kvaumlllskurs 6 ggr start 13 mars

Vaastu Shastra Indisk feng shui

wwwdinuricom070-740 98 09

AyurvedaJyotish Vedisk astrologi

Kurser och konsultationer

pulsslagen Kaphapuls aumlr mjuk ganska storoch man kan foumllja pulsen ner i varinggdalarna Enpuls inneharingller dessa tre kvaliteter i olikagrad Naumlr man laumlser djuppulsen saring tar maningen haumlnsyn till vilka fingrar det pulserarunder Man kaumlnner bara in pulsen som helhetIbland beraumlttar djuppulsen vilken konstitu-

tion man har I andra fall beraumlttar den om vadsom aumlr paring garingng i ens liv paring laringng sikt Det finnsaumlven fall daumlr djuppulsen foumlraumlndras snabbt vidvissa psykiska tillstaringnd Oftast saumlger dockdjuppulsen naringgot om vad man just nu aumlr bortom eventuella obalanserDen allra ytligast liggande pulsen saumlger

naringgot om hur man paringverkas av dygnets skift-ningar Vad klockan aumlr om man aumlr hungrignaumlr man senast aringt om man nyligen varit iroumlrelse om man aumlr ovanligt avslappnad ellerextra beslutsamMan staumlller fraringgor till den man ska pulslaumlsa

foumlr att se om den ytligaste pulsen kan foumlrkla-ras av enkla omstaumlndigheter Om man nyss haraumltit en rejaumll maringltid brukar pulsen faring kapha -karaktaumlr Har man aumlndaring vatapuls kan det tydaparing att kaphas hus aumlr invaderat av vata Omman vaknar utvilad klockan sju paring morgonenborde man ha kapha i ytpulsen Om man aumlndaringhar pittapuls kan det tyda paring att pitta har inva-derat kaphas husNaumlr man i ytpulsen foumlljer kroppens respons

paring tillfaumllliga yttre och inre omstaumlndigheter tarman inte heller haumlnsyn till pulsen under deenskilda fingrarna Det aumlr den allmaumlnnakaraktaumlren i pulsen som aumlr intressant Mantrycker mycket loumlst bara precis saring att mankaumlnner en puls och saring lite lite till Ytpulsen laumlses paring flera saumltt aumlven under de

enskilda fingrarna genom att man lyfter upp deandra fingrarna Aumlr man i naringgorlunda balanshar man vatapulsering under pekfingret pitta-pulsering under laringngfingret och kaphapulse-ring under kaphafingret Detta aumlr ovanligtKanske en paring hundra har denna pulseringEn mycket vanlig pulsering aumlr pitta under

pekfingret vata under laringngfingret och naumlstaingen pulsering alls under ringfingret Det aumlren typisk stresspulsPekfingret kallas foumlr vatafingret Det man

kaumlnner under vatafingret aumlr tillstaringndet i dendelen av kroppen och psyket som styrs av vataalltsaring den man kallar foumlr vatas hus

Laringngfingret aumlr pittafingret och under det laumlserman av tillstaringndet i pittas hus Ringfingret aumlrkaphafingret och med det samlar man in faktaom kaphas husDet finns ytterligare tvaring nivaringer i pulsen

men det aringterkommer vi till i ett senare kapiteli boken

Plus merJanne Hallqvists hemsida wwwprakritise

rdquoOumlrtapoteket rdquo Janne Hallqvist (Ica Bokfoumlrlag 2010)rdquoAyurveda ndash finn din unika vaumlg till haumllsardquo Janne

Hallqvist (Ica Bokfoumlrlag 2013)

Goumlr ett ayurvedatest paring wwwdinuricomVilken dosha aumlr du Testa dig dig paring wwwvedalilase

VINNFree lottar ut 5 ex av rdquoAyurveda ndash finn din unika vaumlg till haumllsardquoav Janne Hallqvist i samarbete med Livsenergi Skriv naringgrarader om vad ayurveda skulle kunna goumlra foumlr din haumllsa Garing in paring wwwfreese klicka paring rdquoutlottning Ayurvedardquo

Ett komplett Ayurvediskt Haumllsocenter 10 km norr om Stockholm

Ayurvedisk haumllsokonsultation Ayurvedisk behandling Panchakarma-behandling Yoga

Kurs och utbildningsverksamhet med mer aumln 25 aringrs erfarenhet

wwwayurveda-akademinse

Ayurveda

sedan 1985

Free bull nr 1 | 29 | januarindashfebruari bull 2013

Ayurveda_4_Tema-reportage 2012-12-12 0914 Sida 29

Free bull nr 1 | 30 | januarindashfebruari bull 2013

KURSER bull UTBILDNINGAR

Flera kurser HELT GRATIS Betala bara foumlr boende och mat

TelefHemsida wwwramsbergsgardense trancom

Email inforamsbergsgardenseAdress Ramsbergsgaringrden Finnvaumlgen 6 Ramsberg

Internationellt College med kunniga och erfarna laumlrare ger dig utbildning med kvaliteacuteSe programpunkter f wwwramsbergsgardense

24-32_Annonsmall 2012-12-14 1243 Sida 30

Heldagskonferens om

Varmt vaumllkomna till en inspirerande dag om andningens betydelse foumlr varingr haumllsa Konferensen paring Andningens dag kombinerar aktuell forskning med enkla oumlvningar foumlr vardagen Evenemanget riktar sig till dig som vill faring inspiration praktiska tips och kunskap om andning foumlr att staumlrka haumllsan

Naumlr och var Soumlndag 3 februari 2013 kl 1000ndash1600 Sophiahemmet (ingaringng R) StockholmPris 400 kr inkl lunch och fi ka Obs Begraumlnsat antal platserModerator Annika Dopping

Program1000 Inledning ndash Anna Karin Fredmer Haumllsofraumlmjandet och Carina Joumlrsaumlter Haumllsa

1010 Roumlsten aumlr din sanna spegel ndash Marie Bergman saringngerska och kompositoumlr

Andning och roumlrelse1035 Naturlig andning i en avspaumlnd kropp ndash Lisa Danaringsen Wikstroumlm sjukgymnast Andning och traumlning ndash Anders Olsson andningsinstruktoumlr Medveten andning Praktisk erfarenhet ndash E ekter av en foumlrbaumlttrad andning vid traumlning ndash Haringkan Wester traumlningscoach och maratonloumlpare Military Fitness Tillaringtande andning ndash Lena Eliasson instruktoumlr i Rosenroumlrelser

1150 Lunch (ingaringr)

1320 Bra och daringlig andning ndash Anders Olsson andningsinstruktoumlr Medveten andning

Andning och psykisk haumllsa1335 Andningstraumlning och biofeedback foumlr att minska stress ndash Bo von Scheele fi ldr psykologi professor i medicinsk teknik Praktisk erfarenhet ndash Fraringn laringngtidssjukskriven till baumlttre haumllsa och harmoni ndash Ulla Knape pensionaumlr Andningsankaret ndashLina Lanestrand andnings- och mindfulnessinstruktoumlr

1430 Paus (ka ete frukt ingaringr)

Andning och fysisk haumllsa1500 Foumlrsaumlmrad andning och ohaumllsa ndashJohannes Lindh oumlverlaumlkare Praktisk erfarenhet ndash Kunde sluta med astma- och allergimedicin ndash Lottie Stjernqvist yogainstruktoumlr

1600 Dagen avslutas

Anmaumllan Anmaumll dig senast 18 januari till infohalsoframjandetse Mer info wwwandningensdagseArrangoumlrer Haumllsofraumlmjandet Sorena AB LIM - Laumlkarfoumlreningen foumlr Integrativ Medicin FIM ndash Foumlreningen foumlr Integrativ Medicin och tidningen Haumllsa

Bo von Sheele

Anders Olsson

Lisa Danaringsen Wikstroumlm

Annika Dopping

Marie Bergman

Johannes Lindh

Varmt vaumllkomna till en inspirerande dag om andningens betydelse foumlr Konferensen paring Andningens dag kombinerar aktuell

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-12 0837 Sida 31

Free bull nr 1 | 32 | januarindashfebruari bull 2013

KURSER bull UTBILDNINGAR

Tel 042-213 600wwwserterapise

Bli diplomerad Samtal (SER) terapeutSamtalsterapi EFB-metoden Regressionsterapi

Vaumllkommen in i en terapi eller utbildning som kommer att foumlraumlndra ditt saumltt att se paring livet

Du blir diplomerad samtalsterapeut med inriktning paring att faring kontakt med den djupare delen av maumlnniskan det som nns lagrat i kroppen det omedvetna och i kaumlnslo-livet Som SER terapeut anvaumlnder du dig av det inre bildspraringket i terapin Vi arbetar integrativt vilket innebaumlr att vi kombinerar olika metoder och psykologiska teorier

25 aringrig utbildning i 3 steg Praktik paring plats och teori paring distans En utbildning med din utveckling i fokus Vi kombinerar alternativterapi med traditionell psykologi Ingen grund ut bildning kraumlvs

Vi har aumlven kortar kurser foumlr dig som vill foumlrdjupa kunskapen om dig sjaumllv

Intresserad av varingr terapi Soumlk terapeut i din stad paring wwwserterapise

En terapi med sjaumll amp hjaumlrta

SymboliseringSAMTALSTERAPI

RegressionsterapiEnergi Flow Breathing

Mindfulness

Kom och upplev tvaring dagar under vilka du laumlr dig mer om hur stress paringverkar kroppen dina celler och dina kaumlnslor Laumlr dig grunden till Healingkoden och hur den kan hjaumllpa dig att saumltta haumllsosamma maringl utan stressparingverkan En personlig skraumlddarsydd kod ingaringr efter workshopen

Aumlntligen i SverigeWorkshop

Kalendarium varingren 201331 jan Foumlredrag Skelleftearing1 feb Foumlredrag Pitearing2ndash3 feb Kod-Workshop Pitearing9ndash10 feb Kod-Workshop Helsingborg9ndash10 mar Kod-Workshop Oumlrebro21 mar Foumlredrag Kristianstad13ndash14 apr Kod-Workshop Kristianstad2ndash3 maj HK-Coaching Stockholm4ndash5 maj Kod-Workshop Stockholm

Healingkoden (The Healing Codes Sverige)

Boka tid foumlr skraumlddarsydd healingkod hos

cert Healing Codes Coach

i samarbete med

24-32_Annonsmall 2012-12-14 1242 Sida 32

Academy for Inner Potential AB

wwwakademinnetHoumlgbergsgatan 48 Stockholm 08-22 65 40 infoakademinnet

Moumlt varingren tillsammans med AkademinVi erbjuder en gedigen mediumutbildning och

kurser med houmlg kvalitet foumlr ditt inre vaumlxande

Kompetenta laumlrare foumlljer en noga utarbetad

kursplan och du faringr utvecklas i en glad och

trygg miljouml tillsammans med likasinnade

Varingr nya kvalifi cerade utbildning foumlr dig som

vill arbeta som medium startar i Stockholm till

houmlsten 2013 (antagning i maj och augusti

Bestaumlll ansoumlkningsblankett paring

infoakademinnet

Varingra utvecklingscirklar och inspirationshel-

ger passar alla saringvaumll nyboumlrjare som dig som

redan har utvecklat medialitet

Vaumllkommen till varingra oumlvningsseanser eller

kom till en enskild oumlvningssession

Vi utbildarframtidens

medier

Kontakta oss gaumlrna om du vill ha mer information

Academy for Inner Potential AB

Varingrterminen 2013

22 Terminskurserna startar foumlr dig som redan studerar hos oss

62 Utvecklingscirkeln startar anmaumllan paring hemsidan

142 Nyhet Mediumutbildning i Vasa startar

212 Oumlvningsseans kl 1900 ingen foumlranmaumllan

73 Oumlvningssession anmaumll dig paring hemsidan

9ndash103 och 27ndash284 Helgkurser medial utveckling

Vendela Cederholm amp Lottie Wahlin

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-12 1708 Sida 33

Free bull nr 1 | 34 | januarindashfebruari bull 2013

Gemenskap och innerlighet aumlr vackert hellip

GracefulLiving_1_AllmŠnt reportage 2012-12-18 0925 Sida 34

Free bull nr 1 | 35 | januarindashfebruari bull 2013

ed sin senas-te bok rdquoWabisabi ndash tidloumlsvisdomrdquo och isina boumlcker

om feng shui har AgnetaNyholm Winqvist inspirerattiotusentals maumlnniskor attgoumlra det vackert omkring sigrensa i roumlran och skapa etthem eller en traumldgaringrd som aumlrmer i harmoni med vem mansjaumllv aumlr istaumlllet foumlr att foumlljatrender inom inredning ochdesign

Agneta tycker att det hargaringtt foumlr laringngt med konsum-tionssamhaumlllet och vill faring ossatt vakna upp Hon tycker attdet aumlr viktigt att vi ska kunnafoumlrestaumllla oss den framtid vivill ha

ndash Vi kan vaumllja mellan enframtid som vi sjaumllva aumlr med ioch skapar eller en framtidsom bara haumlnder av sig sjaumllv

Som saring mycket annat Agneta(bilden) engagerar sig i saring ver-kar det som om hon hela tidenaumlr ett steg foumlre oss andra Baringdefeng shui och wabi sabi har hon

varit foumlrstmed att intro-ducera foumlr enbred allmaumln-het Nu aumlr detgraceful

living som hon brinner foumlrndash Jag vill inspirera till att

livet ska vara vackert enkeltkul och haringllbart Att vi skakunna vaumllja varingr egen livsstilparing ett medvetet saumltt Tillnaringgot som aumlr djupare aumln vac-ker i en foumlraumldlad form

HON FOumlRKLARAR ATT grace-ful living bygger paring andligttidloumlsa principer som tillexempel att ta ansvar varamodig foumlrlaringtande ochrespektfull

ndash Om vi haringller i oss i de and-ligt tidloumlsa principerna blirlivet enklare Jag kan inteparingstaring att det aumlr enkelt allagaringnger men det aumlr de somverkligen goumlr varingrt liv vaumlrdigtvackra och haringllbara Om vialdrig foumlrsonas med det somsker i livet saring blir livet enboumlrda hur man aumln vaumlnder ochvrider paring det och daring spelar detheller ingen roll hur varingra hemaumlr inredda

Agneta vill ocksaring kunnakoppla ihop feng shui wabisabi och tidloumls visdom inomde stora religionerna saring att vikan hitta fram till en livsstilsom aumlr okraumlnkbar

ndash Om man garingr till grundenmed alla religioner filosofieroch livsstilar saring maumlrker man

att det finns vaumlrdegrunder ioss alla som vi laumlngtar efterVi vill ha harmoni balanskaumlrlek sanning i och omkringoss Istaumlllet foumlr att skilja all-ting i olika fack saring vill grace-ful living foumlrena och smaumlltasamman saker till en enhetoch njuta av skillnaden dememellan hellip

Det aumlr viktigt att kunna till-

laumlmpa dessa grundprinciperinom vilken del av livet somhelst och daring paringboumlrjar en med-vetenhetsprocess saumlger hon(Se ruta paring naumlsta sida) Hurkan mitt hem bli vackertenkelt kul och haringllbart Hurkan mina relationer varavackra enkla kul och haringllba-ra Hur kan foumlrharingllandet tillmina barn vara vackert

M

Hur kan vi leva haringllbart och ansvarsfullt och aumlndaring fyllt av glaumldje och besjaumllat av tidloumlsskoumlnhet Dessa fraringgor har feng shuiexperten Agneta Nyholm Winqvist som skrivitmaringnga boumlcker om feng shui och nu senast boken rdquoWabi sabi ndash tidloumls visdomrdquo funderat oumlver Free fick en engagerande intervju med Agneta som vill inspirera till ett nytt saumltt att leva daumlr grunden heter graceful livingText Monica Katarina Frisk Bild Shutterstock Carola Harrison Holmberg

den nya groumlna varinggen

Om naturen aumlr din laumlrare vill din sjaumll vakna ndash Goethe

GracefulLiving_1_AllmŠnt reportage 2012-12-18 0930 Sida 35

enkelt kul och haringllbart ndash Aumlven om jag inte alltid

kan leva upp till att jag vill attlivet ska vara vackert enkeltkul och haringllbart Det aumlr daumlrmin laumlngtan finns och det aumlraumlndaring daumlr jag foumlrsoumlker goumlramitt rdquofotarbeterdquo i livet Jag blirledsen av det som inte aumlr haringll-bart fult och ansvarsloumlst Jagtror paring maumlnniskan men vilever i en tid av foumlrrvirringoch de aumlr daring de andligt tidloumlsaprinciperna av kaumlrlek vaumlrmegemenskap tillit och humorkan goumlra varingra liv enklare

HUR AumlR DET DAring naumlr det aumlrenkelt Jo man skalar avutanparingverket och goumlr det aumlktaoch autentiska och ser till attha ordning och reda ndash Jag letar alltid efter det

som aumlr aumlkta och autentiskt imaumlnniskor Det kan iblandtyckas att jag aumlr svaringr foumlr jaggillar inte utanparingverket menjag har laumltt foumlr att se det vack-ra och goda baringde i maumlnniskoroch platser Jag vill att maumlnni-skor ska vara sanna mot sigsjaumllva och bygga upp fysiskamiljoumler som oumlverensstaumlmmermed den sanningenInredning i all aumlra men vadaumlr den utan innerlighet Vadaumlr den utan kaumlrlek till livetoch till oss sjaumllvaMat pengar och sex Hur

kan man applicera fraringgornainom dessa omraringdenndash Precis som i allting annat

saring vill jag att mat pengar ochsex ska vara en besjaumllad del

av tillvaron Jag vill att peng-ar ska vara varingr vaumln i livet matnaringgot vackert och sex naringgotdjupt vackert och innerligtDet betyder inte att naringgot avdet ska dras till sin ytterlig-het och goumlra att livet bara blirsvaringrt foumlr oss Men om vi kom-mer iharingg att inget i livet aumlrperfekt inget varar foumlr evigtoch inget naringgonsin blir klartsaring kan man slappna av i detsom aumlr

Och naumlr det gaumlller jobbethur kan man anvaumlnda det haumlrtaumlnket daringndash Foumlrst och fraumlmst saring ser jag

varken mat soumlmn eller arbetesom en raumlttighet jag ser detsom en garingva Naumlr det gaumlllerarbete saring tror jag att det aumlr vik-tigt att man kaumlnner att man aumlrparing raumltt plats i tillvaron Och det

aumlr nog en stor utmaning foumlrmaringnga Om vi staumlller oss fraring-gan kring arbete Var aumlr jag tillstoumlrsta glaumldje foumlr mig sjaumllv ochandra Och sakta men saumlkertfoumlrsoumlker naumlrma sig den punk-ten saring tror jag att livet blirbetydligt enklareInom graceful living tar

man laumlrdom av hur naturenfungerar Paring vilket saumltt kanman anvaumlnda naturens saumlttpraktiskt i vardagslivet ndash Den haumlr fraringgan aumlr oaumlnd-

ligt till sitt svar Naturenhar 38 miljarder aringrs foumlr-spraringng framfoumlr maumlnniskanatt visa hur man skapar vac-kert enkelt och haringllbart livNaturen har svar paring allt vistaumllls infoumlr Om vi tar till ossnaturens rytm och intelligenssaring blir livet enklare

ETT ENKELT SAumlTT att ta innaturen aumlr bara genom attstaumllla mindre krav paring sig sjaumllvunder houmlsten och vinternfoumlreslaringr Agneta ndash Vi har inte samma foumlrmaring-

ga aringret om Ett annat saumltt aumlratt se till att allt snurrar i ettkretslopp aringteranvaumlnd kom-postera byt saker medvarandra Ju fler saker vi har ilivet desto svaringrare blir det Hur fungerar graceful

living naumlr det handlar ommaumlnskliga relationerndash Jag vill se vackra aumlkta och

saringrbara relationer mellan maumln-niskor Vi bygger upp fasaderoch masker som hindrar naumlrarelationer Jag tror vi aumlr paring vaumlgmot en enhet mellan masku-lint och feminint En viktigaspekt foumlr att faring relationer attfungera bra aumlr att upphoumlramed kritiserande foumlrdoumlmandeI staumlllet vill Agneta att man

kan foumlrsoumlka naring varandragenom det hon kallar foumlr fre-dens spraringk (non violent com-munication) Daumlr talar manom vad man kaumlnner vad manvill och vad man behoumlver ndash Om maumln och kvinnor var

saumlkrare paring att kaumlnna in och taansvar foumlr sina egna behov ilivet saring skulle relationer bli

bull DET SKA VARA VACKERTDet ska vara bra sant och vackert Omsorgsfulltoch naumlrande sinnligt och stimulans med faumlrgform geometri symboler och ceremonier Byggerparing andligt tidloumlsa principer som skapar skoumlnhet ochvaumlrdighet i livet

bull DET SKA VARA ENKELTEnkelt avskalat anspraringksloumlst aumlkta autentisktgenuint personligt rent ordning och reda balan-serat harmoniskt och haumllsosamt

bull DET SKA VARA KULMed en kaumlnsla av foumlrundran firande uppskatt-ning skratt humor roumlrelse och dans saringng ochmusik njutning passion sex kreativitet och nyfik-enhet

bull DET SKA VARA HAringLLBARTKompromissloumls haringllning foumlr framtida generationersoch jordens vaumllbefinnande ta vara paring kunskap fraringnnaturen biomimitik sammanharingllning respekt tyd-liga spelregler och ansvarsfullt

Free bull nr 1 | 36 | januarindashfebruari bull 2013

grundprinciper foumlr engraceful living-livsstil4

rdquoInredning i all

aumlra men vad

aumlr den utaninnerlighet

Vad aumlr den

utan kaumlrlektill livet och

till oss sjaumllvardquo

Odla sina egen traumldgaringrd skaumlnker genuin glaumldje

GracefulLiving_1_AllmŠnt reportage 2012-12-18 0926 Sida 36

28-29 Juni 201328-29 Juni 2013StockholmStockholm

Respons Ability - empowers people

rdquoDr Alex Loyd har utvecklat den aumlmsta healing-metoden i vaumlrlden i dag och den kommer att revolutionera varingr syn paring haumllsardquo - Mark Victor Hansen medfoumlrfattare till bokserien Chicken Soup for the Soul

FOumlR MER INFO amp BOKNING 0290-76 76 85 wwwresponsabilityse

Alex Loyd - foumlrsta garingngen i SverigeAlex Loyd - foumlrsta garingngen i Sverige

Foumlredrag amp workshop med baumlstsaumlljande

foumlrfattaren Dr Alex Loyd

Healingkoden

Free bull nr 1 | 37 | januarindashfebruari bull 2013

saring mycket enklare Och naumlr det gaumlller varingrt saumltt att

leva i vaumlst varingra konsumtionsva-nor hur ska man goumlra daring inomramen foumlr graceful livingndash Foumlrst av allt saring maringste man

saumltta sig ner och verkligen funderaparing vad som aumlr viktigt i livet och daringkommer inte rdquoen ny handvaumlskardquosom svar Det kommer svar somhaumllsan familjen trygghet vaumlnnermat soumlmn naturen med mera och varingrt ansvar och fokus paring det aumlrhelt avgoumlrande foumlr att vi ska faring nerkonsumtionshysterinNu drar du igaringng en utbildning

om graceful living Vad aumlr syftetmed denndash Jag vill ge maumlnniskor konkre-

ta verktyg att arbeta med foumlr attskapa vackra enkla roliga ochharingllbara liv Jag goumlr det genomolika ingaringngar i livet till exempelinredning eller ledarskap

ndash Men syftet aumlr ocksaring att roa migsjaumllv Jag aumllskar mitt arbete ochjag blir saring glad naumlr jag ser att andrasom blivit inspirerade till exempelklarar av att inreda ett aumlldreboendesom kaumlnns besjaumllat och vaumlrdigt Attdet finns en tanke bakom varfoumlrman goumlr som man goumlr

Mer info paring wwwgracefullivingse amp wwwsofiainstitutetseAgneta Nyholm Winqvist har gett ut sex boumlcker Norstedts foumlrlag rdquoFengshui foumlr svenska hemrdquo (2001) rdquoFeng shui foumlr svenska traumldgaringrdarrdquo (2003)rdquoFeng shui foumlr sjaumllenrdquo (2004) rdquoLeva med feng shuirdquo (2008) rdquoWabi sabirdquo(2011) samt rdquoFeng shui foumlr moder jordrdquo (Energica foumlrlag 2007)

Ekologiskt haringllbar stadsplanering

GracefulLiving_1_AllmŠnt reportage 2012-12-18 0926 Sida 37

Free bull nr 1 | 38 | januarindashfebruari bull 2013

VAumlGLEDNING bull RAringDGIVNING

Lev livet enligt din sanna sjaumll

Boka en distanslaumlsning av din sjaumlls vaumlg

Loumls sjaumllsliga blockeringar med hjaumllp av en coachning

Ta del av mediala kurser eller boka en foumlrelaumlsning

paring wwwsoulbalancese

Karolina jobbar som helmetodscoach med en

vidareutveckling mot sjaumllens vaumlg nu och framaringt

0708-13 66 02infosoulbalancesewwwsoulbalancese

Medium Healer TarotAnn-Marie Hedin

Tel 0793-28 69 84

1750 krmin

MEDIAL VAumlGLEDNINGNutid Framtid Andekontakt Tidigare Liv Borttappade saker

0939-105 19 18Medium

Ellinor Martinsson

0731-58 03 42foumlr bokning i Roumlnninge

Mukti DeekshaCasa-HealingwwwlivinginlovenuRegression och tidigare liv 070-272 44 88

Tarot Medial raringdgivning Droumlmtydning

0939-10 90 990 1990 krmin

Regndroppen Barkarouml 725 91 Vaumlsterarings Eeva-Kaarina

Med

ium

38-41_Annonsmall 2012-12-18 0906 Sida 38

Free bull nr 1 | 39 | januarindashfebruari bull 2013

Stenbocken 2212ndash201STENBOCKEN fungerar bra paring det prak-tiska planet med de andra jordtecknenOXE och JUNGFRU Den sensuella Oxen

kan hjaumllpa arbetshaumlsten att ta en paus och kopp-la av och Stenbocken kan stoumldja Oxens estetiskasinne i kreativt skapande Baringda vinner i laumlngdenkaumlrlek som varar Stenbock och Jungfru aumlr detsjaumllvklara arbetsteamet men maringste laumlra sig attbara vara Kanske kan en vandringssemestervara en bra boumlrjan daumlr en naturlig fysisk troumltt-het goumlr det laumlttare att slappna av tillsamman omnu Jungfrun kan haringlla takt med den ambitioumlstklaumlttrande StenbockenEldtecknen VAumlDUR LEJON och SKYTT kan funge-

ra oumlveraskande bra med den aktiva StenbockenVaumlduren och Stenbocken kan staringngas ordentligtmen om de drar aringt samma haringll kan de flytta bergDen otaringliga Vaumlduren och den envetna Stenbockenkan laumlra mycket av varandra Lejonet laringter gaumlrnaStenbocken garing i taumlten och dra det stora lasset ochkan i sin tur lysa upp Stenbockens liv med inspi-ration och livslust Laumlngre fram aumlr Stenbockentill bra stoumld naumlr Lejonets charm boumlrja falnaSkytten siktar ofta oumlver maringlet och kan behoumlvaStenbockens stadiga hand att komma paring foumltterigen Stenbocken saumltter graumlnser och Skytten bry-ter dem saring det staringr inte stilla men hittar manbalansen i rdquofrihet under ansvarrdquo aumlr man naumlrauniversums grundton Den verbala TVILLING VAringG och VATTUMAN kan

vara en utmaning foumlr en handlingsmaumlnniska somStenbocken Tvillingens maringnga bollar i luften faringrdet att snurra i huvudet paring Stenbocken men kani baumlsta fall laumlra mycket av Stenbockens maringlmed-vetenhet Foumlr Varinggen aumlr hur viktigare aumln vad saring nufaringr Stenbocken stanna upp och laumlra sig lite stiloch maner Samtidigt faringr Varinggen hjaumllp att fattalaringngsiktiga beslut Och kom iharingg att Stenbockenlaumlr sig aumlnda in i det sista Vattumannen vill

omstoumlrta och Stenbocken beharinglla gamla institu-tioner saring motsaumlttningarna moumlts i polaritet vilketskapar kraft Om kraften kan kanaliseras till ettgemensamt reformarbete aumlr det en oslagbarkombination som inget kan stoppa

KRAumlFTA SKORPION och FISK aumlr tacksamma foumlrStenbockens kraft Kraumlftan har bra affaumlrssinne ochkan faring stoumld i foumlretagsamhet men kan inte raumlknamed kaumlnslomaumlssig foumlrstaringelse Det ska ibland tillmycket tydliga tecken foumlr att faring stopp paring aringngvaumlltennaumlr Stenbocken saumltter igaringng Fiskens fantasi ochverklighetsflykt blir ordentligt foumlrankrad med enStenbock saring nu kan droumlmmarna aumlntligen bli verk-lighet Oumlmsesidig inspiration kan haumlr skapa under-verk naumlr konstnaumlrlikhet och foumlretagsamhet foumlre-nas Skorpionens gadd biter inte paring den haringrdhuda-de Stenbocken saring kombinationen kan bli bra spe-ciellt eftersom Skorpionen haumlr maringste laumlra sig rakkommunikation

Vattumannen 211ndash192Vattumannen har kul med VAringG och

TVILLING men kan provocera med sina djaumlrva aringsik-ter Varinggen aumlr ofta konfliktskygg och kaumlnner sighotat av den kontroversiella Vattumannen menlite non violent communication kan nog loumlsa detgalant Trots allt vill baringda ha en baumlttre och merharmonisk vaumlrld Tvilling och Vattuman aumlr likasnabbtaumlnkta saring den mentala kontakten flyter ele-gant aumlven om aringsikter garingr isaumlr Vattumannen kaumln-ner sig bra med Tvillingens laumlttsamma sida daumlrinte friheten kaumlnns hotad och Tvillingen inspire-ras av Vattumannens visioner Men kan de lugnasig och kaumlnna efter paring djupet Det aumlr kanske baringdasutmaning att stoppa ord och tanke och bara vara Vattumannen ser i VAumlDUR SKYTT och LEJON en

vapenbroder paring barrikaderna Den koleriskaVaumlduren garingr gaumlrna i taumlten med fanan houmlgt menblir det konflikt sinsemellan slaringr det gnistorBaringda maringste laumlra sig att ge efter om det ska bli

naringn romantik Baringde Vattuman och Skytt aumlrfoumldda frihetsaumllskare men Vattuman mer ideolo-giskt och Skytten mer fysiskt Houmlgt till tak ochfrisk luft aumlr nyckeln Tillsammans kan det bli ettspaumlnnande aumlventyr med staumlndig raumltt att chocke-ra omgivningarna Lejon och Vattuman aumlr klas-siska kontraster haumlrskare och folket Ska detlyckas i hemmet maringste Lejonet sluta bestaumlmmaoch Vattumannen sluta revoltera Fast lite brott-ningsmatch kan ju piffa upp passionen Jordtecknen OXE STENBOCK och JUNGFRU aumlr

ofta foumlr gammalmodiga foumlr Vattumannen Oxenstrygghetsbehov hotar friheten och det garingr inte attkoumlpa en Vattuman Kanske kan kaumlrlek till konstenvara en moumltespunkt mellan budskap och estetikStenbockens foumlretagsamhet kan foumlrverkligaVattumannens reformdroumlmmar i ett gemensamtutopia Dock maringste Stenbocken laumlra sig att bytakurs allt eftersom Jungfrun aumllskar rutiner vilkettraringkar Vattumannen till doumlds men kan vara brasom komplement Baringda vill tjaumlna maumlnsklighetenmen maringste anstraumlnga sig foumlr att gloumlmma pliktenoch kallet och varingga vara naumlra tillsammans

FISK KRAumlFTA och SKORPION aumlr konstiga varelserfoumlr den reserverade Vattumannen Fisken kankanske foumlrstaring Vattumannens cellskraumlck men det aumlrsvaringrare andra vaumlgen De kan laumltt dela houmlga visionermen att foumlrstaring en Fisk kraumlver djupare kaumlnslodyk aumlnde flesta Vattumaumln varinggar riskera Kraumlftan vill varanaumlra och Vattumannen ha distans saring haumlr finnsutmaning I hemmet kan det funka med klassiskauppdelade roller Kraumlftan hemma ndash Vattu man nenute men det aumlr ju emot Vattumannens principerSkorpion och Vattuman kan vara som katt ochhund Skorpionen vill faringnga och foumlrfoumlra sitt byteoch Vattumannen flyr foumlr livet Men ett gemensamtkall kan goumlra susen aumlndaring foumlr i vetenskapens ochforskningens namn kan de moumltas och houmlja utsikts-punkten till oumlrnens luftperspektiv daumlr man skaringdarbaringde laringngt och djupt i nyskapandets anda

Tolkningen haumlr aumlr enbart baserat paring soltecken vilket inte alltid staumlmmer I ett staumlllt parhoroskop utgaringr man fraringn planet-aspekter mellan tvaring personers horoskop och daumlr framgaringr det att vi alla kan ha flera teckens olika egenskaper och kvaliteter i varierande grad Kaumlnner du inte igen dig finns kanske maringntecknet eller annat tecken starkare i just ditt horoskopAstroMatch ger baumlttre specifik traumlffsaumlkerhet Vaumllkommen att vidare utforska nya spaumlnnande astrokontakter paring ekodatese

EKODATE

OLE SAXE aumlr terapeut astrolog och kompositoumlrOle skriver om hur tvaring maumlnniskors teckengenerellt relaterar till varandra

AstroMatchFaring det gjort och bli utmanad visionaumlrt

Stenbocken amp Vattumannen

AstroMatch1301_Layout 1 2012-12-13 0913 Sida 39

Free bull nr 1 | 40 | januarindashfebruari bull 2013

VAumlGLEDNING bull RAringDGIVNING

0939-108 80 790939-108 80 79

sierskase co wp box 5123 motala 1980min

Aumlr du orolig oumlverAumlr du orolig oumlverARBETE bull PENGAR

KAumlRLEK bull FRAMTIDARBETE bull PENGAR

KAumlRLEK bull FRAMTIDSierskan hjaumllper dig med sina kort

och sin intuitiva mediala garingvaSierskan hjaumllper dig med sina kort

och sin intuitiva mediala garingva

Skyddsaumlnglar AndekontaktTarotlaumlggningar Tidigare liv

ndash Din portal till moumlten med den okaumlnda andra sidan

Intuitiv Medial vaumlgledning1990 krmin

wwwanglacirkelnseVi fi nns i Sverige

Aumlnglacirkeln0939-202 11 12

38-41_Annonsmall 2012-12-14 1300 Sida 40

Free bull nr 1 | 41 | januarindashfebruari bull 2013

VAumlGLEDNING bull RAringDGIVNING

0939-11 90 700Vaumllkommen till den Medmaumlnskliga Linjen

Varingra duktiga Medium Vaumlgleder Dig i livetsskeenden via Medial och Andlig vaumlgledning Tarot

Tidigare Liv och via AndevaumlrldenDjurkommunikation aumlven Borttappade Saker

wwwsjalskristallenseSjaumlls Co TDAB n 550 252 79 HBG 1980 krmin

Besoumlk gaumlrna varingr hemsida och laumls mera om vad varingra kunder tycker om oss paring

wwwspadamse

Vi kan ge personlig konsultation med professionella Tarottydare som har tystnadsplikt

0939-209 90 00

Sparingdamse Box 1441 111 84 STOCKHOLM 1990 krmin

Vaumlgleder amp ger raringd

Kaumlrlek amp relationer

Jobb amp ekonomi

Bekymmer amp oro

Vaumlgleder amp ger raringd

Kaumlrlek amp relationer

Jobb amp ekonomi

Lyssnar amp coachar

tdab norden 550 25279 hbg 1980min

Aumlkta Tarot och Sparingdomar om din framtid

Aumlkta Tarot och Sparingdomar om din framtid

0939 100 20 280939 100 20 28

Kaumlnns livet upp amp nerKonkreta tydliga svar Serioumls medial vaumlgledning

Raringd amp Stoumldsamtal Medmaumlnniska med tystnadspliktKaumlrlek Ekonomi Kriser Oro Haumllsa Arbete mm

Aringsa 29-aringrs erf

Fr 125- min 0301- 300 01Vardagar 8 - 17

Medarbetare ALLA DAGAR 10ndash240939 - 202 55 00 198-min tarazase

38-41_Annonsmall 2012-12-14 1301 Sida 41

tudier visar tyd-liga haumllsofoumlrde-lar med att hahusdjurMaumlnniskor som

har djur har ocksaring laumlgreblodtryck aumlr mindre stres-sade och faringr faumlrre depres-sioner aumln de som inte hardjur

Den helande inverkanfraringn varingra hundar faringglarkatter och haumlstar aumlr kraft-full och har stor betydelsefoumlr varingr livskvalitet Vi blirhelt enkelt lugnare ochlyckligare av varingra djur Detvet Anna Ullenius somanvaumlnder sig av sina haumlstarsom medhjaumllpare i terapinsom hon sjaumllv utformatDet handlar om att faring till-garingng till sin medvetenhetpotential och glaumldje genomhaumlsten

ndash Haumlsten speglar dig detaumlr som att dansa med sinegen skugga De hjaumllpeross till naumlrvaro och oumlkarvaringr medvetenhet saumlgerhon och foumlrklarar att med

hjaumllp av haumlstarnas speglingkan vi faring insikt om hurman begraumlnsar tillgaringngentill sig sjaumllv

FOumlRUTOM ATT HON har enmagisterexamen i psykolo-gi anvaumlnder Anna sig avflera olika metoder fraumlmstaccess consciousnessAnna arbetar genom enslags symbios mellan maumln-niska och haumlstar i sinworkshop som hon kallarThe joy of being throughhorses Glaumldjen att varatill genom haumlstar paring olikastaumlllen i Sverige och vaumlrl-den Free traumlffar henne paringAumlngsbacka kursgaringrd iVaumlrmland daumlr aringskaringdarnastaringr utanfoumlr haumlstarnasinhaumlgnad

ndash En haumlst aumlr naumlrvarandetill 100 procent De aumlr alltidvilliga att ta emot dig saringlaumlnge du aumlr villig att taemot dig sjaumllv saumlger Annaoch fraringgar om det aumlr naringgoni publiken som vill proumlvahur det kaumlnns

SKan man faring healingfraringn en som viftar paringsvansen har en laringngrosa tunga fjaumldrar eller fladdrande manJa det anser AnnaUllenius som anvaumlndersig av haumlstar sommedhjaumllpare i terapiVaringra husdjur agerarosjaumllviskt som laumlke -medel foumlr hjaumlrta kroppoch sinne saumlger honFree har moumltt Annaoch flera andra sommedvetet har husdjurfoumlr sin haumllsas skullText Monika Wilkens

Bild Chatarina Oumlst-Wilkens Per Frisk

ampHealing naumlrvaroutvecklas med djur

ANNA ULLENIUSFil mag i psykologi och fil kand sociologi UtbildadNLP-coach zen-coach access consciouness facili-tator med maringnga andra utbildningar inom djupsjaumllvkaumlnnedom och personlig utveckling har Annaunder cirka 15 aringrs tid jobbat med att utvecklaindivider grupper och organisationer

Free bull nr 1 | 42 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-12 0817 Sida 42

Steget var inte saring laringngtatt ta naumlr Anna bestaumlmde

sig foumlr att integrera haumlstari sina terapisessioner

Free bull nr 1 | 43 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-12 0814 Sida 43

Haumllsa ampLivsstilEn maumlssa foumlr kropp sinne och sjaumll

NYA UTSTAumlLLARE FLERA BEHANDLINGAR GRATIS FOumlREDRAG SPAumlNNANDE WORKSHOPS

OCH ROLIGA AKTIVITETER

NIFT PRESENTERAR 2013

EXERCISHUSET HEDEN GOumlTEBORG

2ndash3 MARS KL 1000ndash1800

Intraumlde 100ndash barn under 12 aringr gratis

KONTAK

I paketet ingaringr alla resor i Indien

Delhi ndash Jaipur ndash Agra Delhindash Kovalam ndash Delhi

Beraumlknat pris foumlr hela Indienpaketet

17 500 kr ndash 19 500 kr (exklusive biljettresa tur och retur Indien)

New Ideas For Transformation

KONTA K T TEL WWW NIFTS E

En unik resa till

INDIEN30 marsndash15 april

ndash foumlr kropp sinne och sjaumll

bull Ayurvedisk vegetarisk frukostlunchmiddag bull Konsultation med indisk ayurvedisk laumlkare bull Gratis ayurvedisk medicin (vid behov) bull Ayurveda behandling bull Yogalektioner bull Meditationer

Samt frac12 dag baringtutfl ykt bull Stadstur bull Beach relax

OVE VILL DELTA och saumlger atthan har problem med stress ochatt leva upp till andras foumlrvaumlnt-ningar Han staumlller sig hos haumls-ten i inhaumlgnaden Anna uppma-nar Ove att vara tillaringtande attacceptera sig sjaumllv som han aumlroch stoumlttar honom hela tiden

Halvblodet Benetton lystrartill maumlnniskan han har framfoumlrsig Haumlsten roumlr sina oumlron somom han foumlrsoumlker att staumllla in sigparing saring skarpt mottagande sommoumljligt oumlgonen aumlr helt fokuse-rade paring mannen i vita klaumldersom staringr framfoumlr honom De servarandra de kopplar upp sig paringvarandra och faringr kontaktGenast foumlraumlndras Oves spaumlndaharingllning han slappnar av och

blir fullkomligt naumlrvarande till-sammans med den stora haumls-ten De befinner sig paring sammavaringglaumlngd i samma universumStillheten kaumlnns laringngt ut tilloss aringskaringdare taringrarna trillarnerfoumlr kinderna paring naringgra avdem och alla fascineras av denstilla foumlrvandlingen Ove upp-manas av Anna att faring Benettonatt roumlra sig aringt det haringll hanbestaumlmmer Ove boumlrjar genastfundera paring hur han ska goumlraoch tappar det fokus och dennaumlrvaro han hade nyss Haumlstenreagerar daumlrefter och staringr fraring-gande infoumlr mannen

Anna uppmanar aringterigen Oveatt vara i sig sjaumllv kaumlnna sinkraft sin foumlrmaringga att vara leda-

Enligt Anna Ullenius aumlr en haumlst naumlrvarande till 100 procent De aumlr alltidvilliga att ta emot deltagaren saring laumlnge man aumlr villig att ta emot sig sjaumllv

Ove fick uppleva en omedelbar foumlrvandling i sitt saumltt att foumlrharinglla sig tillvaumlrlden Fraringn att taumlnka foumlr mycket till att leva i nuet med glaumldje och kraft

Free bull nr 1 | 44 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-12 0815 Sida 44

re och framfoumlr allt att varafullstaumlndigt naumlrvarande istunden som aumlr Genomnaringgra oumlvningar hittar hantillbaka och genast lystrarhaumlsten och de ser varandraigen Haumlsten goumlr som Ovevill utan anstraumlngning elleroumlvertalning Mannen ochhaumlsten springer sida vid sidamed stolta steg Ove skrattarstort och glaumldjefylltPubliken skrattar hjaumlrtligtmed honom

ndash Haumlstarna uppfattar skift-ningarna i energin foumlrklararAnna De aumlr alltid i nuet Saringfort man boumlrjar taumlnka paringframtiden eller daringtiden saringtappar vi kontakten med haumls-

ten Taumlnk om livet bestaringr avlekfulla val i nuet Taumlnk omvi hela tiden vaumlljer hur vi villvara Hur mycket energi laumlg-ger man paring att passa in ochinte vara sig sjaumllv Taumlnk omdet aumlr okej att vara sig sjaumllvfullt ut

Ove svarar med att hankaumlnner sig mycket mer somsig sjaumllv nu mer levande ochnaumlrvarande i sin egen kraft

ndash Ja det handlar om attbara varingga vara det saumlgerAnna

Anna anvaumlnder sig av fraring-gor och uppmanar maumlnni-skor att ta bort skyddsmurar-na som staumlnger in och i staumll-let oumlppna sig och villigt att

slaumlppa in livet Det aumlr vaddjuren goumlr foumlr oss saumlger hon

ndash De vaumlntar taringlmodigt paringoss paring att vi ska se dem ochslaumlppa in dem Och det aumlroftast enklare foumlr oss att tatill sig den ovillkorliga kaumlrle-ken och naumlrvaron fraringn etthusdjur aumln fraringn en annanmaumlnniska De aumlr mer okom-plicerade aumln vi maumlnniskormed varingra strategier och graumln-ser och grubblerier

ndash Universum doumlmer intehaumlsten doumlmer inte fortsaumltterhon Det aumlr bara vi maumlnni-skor som bedoumlmer och oumlver-ger oss sjaumllva Vi begraumlnsaross foumlr att passa in och detmaringr vi inte bra av

Anna beraumlttar att haumlstarhar fungerat som hennes foumlr-trogna aumlnda sedan hon varliten

ndash Jag kaumlnde mig som enudda faringgel naumlr jag vaumlxte uppmen hos haumlstarna moumltte jagtotal acceptans foumlr den jagaumlr Haumlstarna har varit minahelare i trettio aringr Det finnsingenting vaumlrt att veta sominte haumlstarna har laumlrt mig

ANNA HAringLLER WORKSHOP PAring AumlNGSBACKA KURSGAringRD

Annas haumlst Benetton och Ove leker tillsammans i en vild galopp i slutet av sessionen

rdquoHaumlstar aumlr enfantastiskgaringva till ossDe aumlr saring naumlrvarandemed de jagarbetar medoch speglarverkligen maumlnniskanssinnes-tillstaringndrdquo

wwwauhrase

Free bull nr 1 | 45 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-12 0816 Sida 45

WESTMANS LILLA ZOO

os Aringsa och AndersWestmans lilla garingrdi Dalarna houmlrs kack-

lande kvackande och ett ochannat mjauande fraringn houmlnsankor och katterPekingankorna aumlr lite av nos-talgi foumlr Anders som hadeankor naumlr han var barn

ndash Eftersom vi bor vid vat-ten saring aumlr det trevligt medankor Men nu har vi bara enkvar de andra tvaring har foumlr-svunnit och de kommer noginte tillbaka tyvaumlrr saumlgerAringsa Hon har alltid tyckt attdet aumlr vaumlldigt roligt med faringg-lar saumlrskilt houmlns

Det gick inte an att skaffahoumlns i det taumlttbebyggdabostadsomraringde daumlr de boddetidigare men nu naumlr de flyt-tat ut till sommarstaumlllet saringslog de till De gick baringda enkurs i houmlnsharingllning och harbyggt houmlnshus efter alla kon-stens regler

ndash Jag har alltid tyckt att

houmlns aumlr trevliga djur de aumlrkul att betrakta daumlr de garingroch pickar och aumlter

DET AumlR NAumlSTAN lite medita-tivt saumlger Aringsa som dess -utom staumlllt en bekvaumlm stolframfoumlr houmlnsgaringrden daumlr honkan sitta och betrakta de trehoumlnsen och tuppen i lugnoch ro

ndash Jag brukar omsaumltta tup-pens beteende i maumlnskligtbeteende och jag har sett vaumll-digt stora likheter specielltmed det manliga saumlttet attvara saumlger hon skrattande

Houmlns aumlr inte alls dummafoumlrsaumlkrar hon Tvaumlrtom upp-fattar Aringsa dem som begaringva-de Andra foumlrdelar med att hahoumlnsgaringrd aumlr att bli vaumlckt avtuppen paring morgonen gratisnaturgoumldsel till odlingarnaoch naturligtvis de egnaaumlggen

ndash Jag haumlmtar ljumna aumlggett och ett till frukost det aumlr

en vaumlldigt speciell kaumlnslasaumlger Aringsa

Garingrdens tvaring katter foumlljergaumlrna med henne ut och haumll-sar godmorgon till houmlnsen

ndash Det aumlr en slags underligsymbios mellan dem och ossMaumlnniska houmlnsen och kat-terna som tolererar ochbetraktar varandra saumlgerhon Det aumlr baringde en trivsel-faktor underharingllningsfaktoroch en tillfredsstaumlllandekaumlnsla av att faring aumlgg fraringnegna houmlns som vi vet maringrbra

ndash Det verkar vara ettgrundlaumlggande behov hosmaumlnniskan att kunna foumlrsoumlr-ja sig sjaumllv och leva i sam-klang med djuren Hos vaumln-

ner och bekanta har intres-set varit jaumlttestort

Det handlar om laumlngtantillbaka till det ursprungligatror Aringsa Att odla sina egnagroumlnsaker och ha djur ger entillfredsstaumlllelse som aumlr vik-tig

ndash Att se dem maring bra frodasoch vaumlxa aumlr rogivande i varingrstressade tillvaro daumlr allt skagaring saring fort Jag blir jaumlttegladav alla mina djur att de trivsoch trivs med varandra Attvi alla ingaringr i ett kretsloppDet blir som en familj enslags lantlig romantisk vari-ant paring den gammaldags djur-haringllningen Det aumlr verkligenen lyx att vi har moumljlighet attleva saring haumlr

Houmlns har blivit ett alltmer populaumlrthusdjur att ha hemma paring tomtenAringsa och Anders Westman iVenjan Dalarna intygar hur mysigtoch lugnande det aumlr att ha houmlnssom kluckande pickar paring markenoch smaringpratar med varandraText Monika Wilkens Foto Per Frisk

Ankorna trivsmed houmlnsen

Aringsa och Anders meden av ankorna

Per Frisk fick till sluttag i en av ankorna

H ndash Jag brukar omsaumltta tuppens beteendei maumlnskligt beteende och jag har settvaumlldigt stora likheter med det manliga

saumlttet att vara saumlger Aringsa

Free bull nr 1 | 46 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-14 1317 Sida 46

fritt valRedaktionen vaumlljer och vrakar bland boumlcker filmer och musik som vi gillarsett laumlst houmlrt

Svenskar paring garingngSkoskav Maumlnniskor packar sin rygg-saumlck provgaringr skor och kaumlngor och vaumll-jer en vandringsstav Haumlr beraumlttarvandrare sjaumllva om vaumlgar moumltenmatraster packningstips vackra plat-ser perspektiv gemenskap logementensamhet traumlngsel oumlverraskningaroch volontaumlrarbete paring olika platserAssisi Fogdouml Taizeacute JerusalemTrondheim Vadstena RomAlagoinhas Tyresouml

LAumlS FOumlR ATT Ger lust att ta sig ut paringvandring

rdquoYoga goumlr oss medvetnardquoRoumlrelse Malin Berghagen populaumlrinspiratoumlr inom haumllsa och medvetenlivsstil visar hur man med yoganshjaumllp kan varingrda baringde kropp och sjaumllMalin beraumlttar paring ett intimt och per-sonligt saumltt om sitt moumlte med yoganoch hur den aumlr en sjaumllvklar del i hen-nes vardag Tips paring kost och traumlningsamt raringd om hur vi kan hantera detankar och kaumlnslor som yogan goumlr ossmedveten om

LAumlS FOumlR ATT Vacker och njutningsfullbok

YOGA MEDMALINMalin BerghagenSemic FoumlrlagInbunden illustrerad finafoton 144 sidor

Nuet Naumlrvaro aumlr omoumljligt med ettstressat sinnelag Foumlr att kunna varanaumlrvarande behoumlver man slappna avoch skifta fokus till den inre frid somfinns hos alla bortom vardagsstressoch oro Musiken paring rdquoBeing hererdquohjaumllper oss att stanna haumlr och nu Taett djupt andetag slappna av och laringtkroppens och sinnets spaumlnningar saktaupploumlsas foumlr att hamna haumlr igen

LYSSNA FOumlR ATT Pianot laringter oss vila inuet

Meditation Chakra healing aumlr en upple-velsebaserad meditation Branka foumlrklararhur chakrorna fungerar och vilka aspek-ter av livet de speglar Meditatio nen tarmed lyssnaren paring en inre resa genom sjuhuvudchakror Med hjaumllp av aumlnglaterapioch till underbar musik kan man oumlppnabalansera och rensa sina chakror Ener gi -systemet faringr baumlttre balans och kaumlnslanav allmaumlnt vaumllbefinnande oumlkar

LYSSNA FOumlR ATT Enkel teknik som kananvaumlndas i farten

BEING HERENikolej FogedFoumlnix MusikFoumlrlagCd 4213 minuter

Energisystemet balanseras

CHAKRA HEA-LING en guidadaumlnglameditationBranka OkeijnCelestin FoumlrlagCd 55 minuterMer info sid 12

Musik paring vaumlgeninaringt

ANNES SANNINGARSia WesterlundDandelion boumlckerHaumlftad 236 sidorMer info sid 13

Beraumlttelse om sjaumllvhjaumllp Roman Handlar om Anne som aumlr laumlkareparing ett av stans stora sjukhus Hon faringrinte sina relationer att fungera och laumlng-tar efter den stora kaumlrleken En dag kol-lapsar hon av stress Daring moumlter honJakob Med uppriktighet och andlig naumlr-varo visar Jakob henne en helt annanverklighet Tio enkla principer foumlrklarassom ger laumlsaren moumljlighet att med smaringmedel boumlrja leva mer medvetet

LAumlS FOumlR ATT Livsvisdom foumlrmedlad iskoumln form

Laumlker sjaumllens saringrBalans Skapar grunden foumlr att faringbalans i sitt liv Rogivande musikmed helmetodens 24 helandemeningar Inspelad subliminalt saringatt ens undermedvetna laumlttare kanta in budskapet Kan ocksaring anvaumln-das foumlr massage avslappning ochi bilen Ju mer man lyssnar destomer kan man foumlrstaumlrka sitt naturli-ga helande

LYSSNA FOumlR ATT Aringterskapar positivbalans i kaumlnsla tanke och kropp

HELMETODEN ndash healing 783 HzHans ThoumlrnHelmetoden FoumlrlagCd 4487 min Mer info sid 8

PILGRIMSLIVETAnna Braw redLibris FoumlrlagInbunden illustrerad 281 sidor

ETT ENVIST VARFOumlRJoumlrgen SundvallRecito FoumlrlagHaumlftad 217 sidorMer info sid 9 25

NYA TANKAR OMKREATIVITET OCHFLOWred Georg KleinBrombergs FoumlrlagFormat 218 sidor

En laumlrjunges vaumlg Soumlkande En ung mans soumlkande tarhonom oumlver halva jordklotet Joumlrgenreser landvaumlgen till Indien och andra laumln-der i Asien och vidare till AustralienBoken handlar lika mycket om maumlrkligaaumlventyr och osannolika moumlten som omJoumlrgens tankar Det var inte laumltt att garingfraringn akademiska studier i Uppsala till attoumldmjukt sitta vid foumltterna av en av daringti-dens stoumlrsta guruer

LAumlS FOumlR ATT Personliga beraumlttelser kanvi kaumlnna igen oss i

Saring utvecklas skaparkraftInspiration En samling essaumler av foumlr-fattare och framstaringende forskare inomolika verksamhetsomraringden som svararparing vad begreppet kreativitet och flowhandlar om Professor Georg Klein aumlrhuvudredaktoumlr och har skrivit foumlrordetmed bland andra Ingemar ErnbergPeter Jansson Bodil Joumlnsson JuditKiss Ulf Pettersson Birgitta Sanderoch Hans Wigzell m fl

LAumlS FOumlR ATT Ingivelsen aumlr upphovet tillmaringngen storhet

MINDFULNESS MED 4A-METODENFransisko Condro Mindwellness FoumlrlagFotoillustrerad bok 28 sidor + cd 75 min Mer info sid 20

Fridfull 4A-metoden ger ett behagligtavbrott fraringn en hektisk vardag Genomfokus paring andning avspaumlnning avkopplingoch avslappning (de 4 Ana) upplevsmindfulness i sin sanna essens Cdn inne-haringller en laringng och en kort version avavslappningstraumlning i 4A-metodenBoken foumlrklarar stegen i metoden illustre-rat med sinnliga bilder

LYSSNA FOumlR ATT Vacker handbok finmusik och vilsamma oumlvningar medFransisko

Balans och harmoni haumlr och nu 4A-metoden ger lyssnaren det baumlsta inom personligutveckling och vaumll beproumlvad mental traumlning

Free bull nr 1 | 47 | januarindashfebruari bull 2013

Fritt val_1301_Layout 1 2012-12-14 1344 Sida 47

Free bull nr 1 | 48 | januarindashfebruari bull 2013

MIXAT

Senegal 15ndash301 2013 Pris 16 950ndashUpplevelseresa till Vaumlstafrika i ett lugnt och skoumlnt omraringde Vi besoumlker bl a traktens odlare foumlr att se och smaka paring lokala afrikanska specialiteter som inte garingr att faring i Europa Haumlmta varingr broschyr med program och utflykter Musik trummor saringng och dans och mycket mera

Thailand amp Krabi 13ndash282 2013 Pris 19 950ndashFoumllj med oss paring en skoumln och aktiv haumllsoresa till det tropiska Thailand Mjuk qigong amp yoga vattengympa amp skoumlna vandringar Inspireras av haumllsofoumlrelaumlsningar och trevlig gemenskap

Schweiz 236ndash77 2013 Pris 12 650ndashVaringr mesta och baumlsta haumllsoresa naringgonsin Vackra vandringar oumlver blommande alpaumlngar med utsikt oumlver det storslagna bergslandskapet mjuk qigong sightseeing gemenskap skoumlna bad och varingr egen omtyckta haumllsomat Aringrets friskaste resa Alla kan vara med

SVENSKA HAumlLSORESOR

Kontakta oss foumlr info amp broschyrer 0346-233 40 tommyhalsoresase

wwwsvenskahalsoresorse

Care For Youceo Bildterapi Hypnos Utbildning Verksamhetsutveckling Hudvaringrd

Behoumlver du stoumld i andlig eller existentiell krisHar du erfarenhet av destruktiva grupper

Min verksamhet kombinerar andlighet och psykologi foumlr att stoumldja dig inom omraringden jag sjaumllv har erfarenhet inom

wwwcareforyouse 070-667 31 55 infocareforyouse

Vi soumlker ett antal Tarot Tydare ochMedium foumlr telefonarbete i hemmet

Du skall ha god erfarenhet av tarotlaumlggning har duaumlven andra mediala foumlrmaringgor aumlr detta ett stort plus

Du bestaumlmmer till stor del sjaumllv din arbetstidoch hur du anvaumlnder dina garingvor och krafter

Ring vardagar 1130-1600 tilltel 042-21 21 63 fraringga efter

Yvonne eller Benny

boumlcker musik yoga-och meditationsredskap

foumlredrag kurser

Drottninggatan 83Stockholm

wwwvattumannense

Vattumannen

MedvetenhetInspiration

Insikt

48_Annonsmall 2012-12-14 1311 Sida 48

Benny Rosenqvist

Fraringga varingrtmedium

Varingrt medium svarar paring dina fraringgor om det andligaFatta dig gaumlrna kort Saumlnd din fraringga och ditt foumlrnamntill e-post redfreese Aumlmne rdquoFraringga varingrt mediumrdquoBennys senaste bok En resa i min sjaumll (Ica Bokfoumlrlag)

Free bull nr 1 | 49 | januarindashfebruari bull 2013

Andlig uppgradering paring garingngFRAringGA Foumlrst vill jag uppskatta det fan-tastiska arbete du goumlr som hjaumllper maumlnni-skor och den kaumlnsla som du har naumlr du gerdina svar Min foumlrsta fraringga roumlr min andlig-het det kaumlnns som om jag befinner mig iandlig rdquokarantaumlnrdquo Har varit intresseradganska laumlnge men det verkar inte sommina foumlrmaringgor utvecklas Min andrafraringga aumlr om kaumlrlek undrar om den tjej jagaumlr intresserad av har maumlrkt det och omhon aumlr intresserad

Tomas

BENNY SVARAR Kaumlra Tomas Foumlr det foumlrs-ta befinner man sig aldrig i andlig karan-taumln Det som haumlnder dig nu aumlr en andliguppgradering och daring kan det verka somom inget haumlnder Men egentligen houmljs dinaenergier och stoumlrre medvetenhet Saring foumlrstsenare kommer du foumlrstaring hur mycket somhar skett Du haringller ocksaring paring att foumlrankradig sjaumllv saring att du faringr en balans mellan jor-delivet och det andliga Saring det aumlr ju maumlkti-ga nivaringer du aumlr paring vaumlg in i Ni aumlr lite blygabaringde tjejen du aumlr intresserad av och duHon aumlr ocksaring intresserad av dig Men detaumlr ju inte dumt att det faringr ta lite tid saring attni faringr laumlra kaumlnna varandra paring flera planParing saring vis faringr man kaumlrlek paring en houmlgre nivaringoch mer haringllbar Varingga tro paring kaumlrleken ochparing dig sjaumllv

Slaumlppa paring sjaumllvkritikenFRAringGA Jag aumlr vaumlldigt blyg och har haftdaringlig sjaumllvkaumlnsla Aumlr nu 21 aringr och ska boumlrjaleva mitt vuxna liv och det skraumlmmer migVad yrke ska jag vaumllja Vet att jag vill haringllaparing med naringtt kreativt typ designer ellerkonstnaumlr I det kreativa har jag sjaumllvfoumlrtro-ende och vet att jag kan men jag har svaringrtatt prata foumlr det jag skapat foumlr att jag aumlrblyg Jag vill slaumlppa min oro och vara gladHjaumllp mig att faring lite struktur

Paulina

BENNY SVARAR Kaumlra Paulina du aumlr enkonstnaumlrssjaumll det finns ingen tvekan omdet Och du aumlr dessutom kreativ paring maringngasaumltt Jag ser ditt bild- och faumlrgseendeDessutom har du en foumlrmaringga att verbaliserasaker och ting fast du inte tror det Jag seringa begraumlnsningar utan du kommer attskapa bilder och formge saker Jag serocksaring dig fotografera samt jobba medreklam foumlr att faring ekonomi i ditt kreativayrkesliv Naringgot som hindrar och begraumlnsardig aumlr att du aumlr saring kritisk Du aumlr din egenstoumlrsta fiende naumlr du saumltter ouppnaringeligamaringl trots att du aumlr paring vaumlg att utvecklas iditt skapande Saring nu aumlr det dags att beroumlm-ma dig sjaumllv mera och se var du befinnerdig Du aumlr oerhoumlrt begaringvad paring maringnga saumlttKom iharingg hur duktig du aumlr Lycka till medditt framtida skapande

Foumlrlorat smycke finns hemmaFRAringGA Jag har tappat bort mitt aumllskade halsband med namnet paring mina barn iVet du var jag ska leta

Angelica

Intuitionen vaumlgleder digFRAringGAMin baumlsta vaumln har laumlmnat jordeli-vet och jag har vaumlnt mig till andevaumlrldenoch laumlst maringnga otroligt bra boumlcker Bervarje dag om vaumlgledning intuition och hea-ling Vet att jag inte aumlr ensam laumlngtar helatiden efter en naumlrmare kontakt Vet ocksaringatt tiden paring jorden aumlr till foumlr att laumlra ochutvecklas Dina boumlcker var de foumlrsta jaglaumlste och jag tycker du aumlr en underbar maumln-niska Ber dig nu om du kan se om jag aumlr paringraumltt vaumlg och att jag har ett rdquolivrdquo framfoumlrmig om aumln ett helt annorlunda aumln det jagtills nu levt

Birgitta

BENNY SVARAR Kaumlra Birgitta Foumlrst villjag beklaga sorgen efter din vaumln Men somvi baringda vet saring har din vaumln det bra paring andrasidan Jag tycker att det haumlnder mycket meddig just nu Din andliga och maumlnskligautveckling aumlr saring stor Du har ju en vaumllut-vecklad intuition och mycket healing i haumln-derna som ocksaring aumlr intuitiv Jag kaumlnnerocksaring att du moumlter en ny kaumlrlek i vaumlnnersom aumlr likasinnade Du kommer att moumlta entjejkompis paring en kurs i andlig utvecklingDet handlar baringde om medialitet och hea-ling Du aumlr paring vaumlg in i harmoni som du soumlktlaumlnge och inte haft i dig sjaumllv Lycka till

BENNY SVARAR Kaumlra Angelica det aumlr inte tappat Jag ser och foumlljer sparingret att det hartrillat ner bakom en byraring och goumlmts Saring du faringr lyfta fram saker foumlr att hitta det Dukommer att hitta det hemma hos dig

Fraringga varingrt medium1301_Layout 1 2012-12-13 0909 Sida 49

RADBANDET

BEHANDLINGARBli befriadBaumlr du paring svaringra obehagliga eller sorgliga minnenTror du att du inte kan faring hjaumllp Goumlr ett foumlrsoumlkHjaumllpmetoden anvaumlnds baringde av alternativbehand-lare och leg psykoterapeuter med snabba ochoumlverraskande positiva resultat Aumlven vissa fobierkan behandlas Se vidare wwwann-evaseMottagning i Stockholmsomraringdet och MalmoumlAnn-Eva Hallqvist 08-388 654

KURSER UTBILDNINGLaumlr dig vardagshypnosSaring naringr du snabbare dina maringl under 2013 Laumlr dig enkla tekniker och verktyg som foumlrbaumlttrardin vardag och hjaumllper dig att naring dit du vill Ange din mailadress saring faringr du informationshaumlftetrdquoHypnosens moumljligheterrdquo samt aktuella kursdatum Lokal paring KungsholmenStockholmCatherine Carlstedt Hypnoterapeut SSEAHRing eller mejla till catherineklokabeslutnuTelefon 070 - 367 85 03Sjaumllvfoumlrtroendetraumlning - Minska din stress medhypnos - Vardagshypnos till alla

Kurser vid havet Gullnaumlsgaringrden 50 aringrVi firar 50-aringrsjubileum med kurser foumlr livskraftrekreation medvetenhet Pionjaumlrer i Sverigeinom medveten andning kroppsmedvetenhet ochkurser med en helhetssyn paring haumllsa Retreater i varingroch houmlst veckokurser i sommar med bla yogameditation medveten andning och aktiv avspaumln-ning Vaumllkommen till underbar natur och en paumlrlai Bohuslaumlnska skaumlrgaringrden Tjaumlrnouml Stroumlmstad Laumls mer paring wwwgullnasseLisa Danaringsen Wikstroumlm 08-716 01 06

VAumlGLEDNINGRAringDGIVNINGChristina Skoglund ndash Andlig vaumlgledninghealing intuition andarspoumlken naturvarelserUFOAlien Djurkommunikation foumlr alla djurPris 30 minuter200 kr 60 minuter350 krSjaumllvhjaumllpsgrupp i Houmlgsbo Goumlteborg vecka 8ndash112013 Maringndagar 18ndash1930 4 garingnger foumlr 450 krRing foumlr info och tidsbokning Genom telefoneller privatsittning (Goumlteborg) VaumllkomnaTel 031-82 03 16 wwwfreewebscommedialhealing

Behoumlver du andlig vaumlgledningJag kanaliserar Vywamus och tillsammans hjaumllpervi dig att utforska vad ditt undermedvetna ochdin sjaumll foumlrsoumlker visa dig just nu Vi utgaringr ifraringnvad som haumlnder i ditt liv och ger dig en djuparefoumlrstaringelse och konkreta transformerande verktygatt jobba med Alla fraringgor aumlr vaumllkomna 30 min 200 krRing mig Aringsa paring 0731-83 93 63

MIXATFaring Free hem i brevlaringdanVill du haumlnga med och faring det senaste om alternativmedicin och andlig utveckling Prenumerera paringFree och faring den hem i din brevlaringda Du faringr 6 nummer foumlr 250ndash Plusgiro 35 16 37-4Skriv Prenumeration Free och kom iharingg attange ditt namn och din adress

Naumlsta nummer utkommer den 1 mars

rdquoGudinnans kraft finns naturligt i allt levanderdquo

Spindelblommans heliga dans

vaumlgar till kvinnokraft

rdquoVi aumlr systrar och det aumlr vackertrdquo Det saumlger Silja Rehfeldt och Sara Gustafsson som aumlr tvaring kvin-nor i kvinnors tjaumlnst De aumlgnar sig aringt att hela och laumlka rdquosaringrenrdquo i och paring kroppen som normaltinte beroumlrs av behandling genom en mix av barnmorskekunskap akupressur och tantramassage

Numera finns ett flertal skolor som erbjuder utbildning till praumlstinna igudinnekunskap Det aumlr gudinnans kraft som genomsyrar allt levan-de alla traumld stenar djur och maumlnniskor Det saumlger Elin Helj Guestsom driver Stockholms gudinnetempel Free har traumlffat Elin ochandra praumlstinnor paring plats i gudinnetemplet i Glastonbury England

Resan in i yoniversum laumlker

rdquoLivet aumlr vackert Det vill jag goumlra maumlnniskor medvetna omrdquo Det saumlger den brittiskadansaren och skaringdespelaren Rowan Jaqueline som aumlr upphovskvinna till Spindel -blomman en medicindans en sorts boumlnedans Den heliga dansen saumltter oss i sam-klang med jord himmel och varandra och vi faringr tillgaringng till den kreativa kraften ioss sjaumllva och allting runt omkring oss

rdquoAllt du droumlmmer om aumlr moumljligtrdquoDain Heer har inte skrivit sin bok rdquoVar dig sjaumllv ochfoumlraumlndra vaumlrldenrdquo foumlr vem som helst Detta aumlr en

bok foumlr droumlmmare foumlr dem som innerst inne vet attnaringgot stoumlrre aumlr moumljligt haumlr paring jorden saumlger han

Boken ger laumlsaren annorlunda enkla och praktiskaverktyg att skapa sitt eget liv Dain Heer gaumlstar ocksaring

Sverige med foumlredrag och kurs i april

EN PLATS FOumlR DIGVill du ocksaring synas paring rad -

bandets sida foumlr bara 11 krdag

Ring och boka plats

0250-55 20 15

Naumlsta nr 1301_Annonsmall 2012-12-14 1127 Sida 50

LAumlRARUTBILDNINGStart september 2013

11 moduler under 1 aringr

Vill du foumlrdjupa din yogatraumlning och

samtidigt faring verktyg att leda andra i yoga

Laumlrarutbildningen i Livsyoga ger dig en gedigen

kunskap om yogans grunder men erbjuder aumlven

tekniker som utvecklar din medvetenhet och sjaumllvinsikt

i foumlrharingllande till vardagliga upplevelser Under ett aringrs tid

foumlrdjupar du dig i dynamiska kroppsstaumlllningar fraringn klassisk

kundaliniyoga andningsoumlvningar meditationstekniker och hur

de paringverkar baringde fysiskt och paring ett psykologiskt plan

Du faringr moumlta inspirerande och kunniga laumlrare var och en specialise-

rad inom sitt eget omraringde Bland dem Livsyogans grundare Tomas

Frankell som delar med sig av sin kunskap inom yoga och medve-

tenhetstraumlning yogalaumlraren och sjukgymnasten Lisa Stigsdotter saumltter

anatomin i relation till yogastaumlllningarna och ayurvedaexperten

Peter Ljungsberg ger dig en introduktion i den ayurvediska traditionen

Som laumlrare i Livsyoga blir du laumlrare i baringde yoga och medvetenhet

Utbildningen arrangeras av Susanne Houmlrder Lindskog

Internationellt certifi erad Livsyogalaumlrare steg 1 amp 2

i samarbete med Tomas Frankell Deva AB

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-12 0909 Sida 51

Porto betaltndash din ledstjaumlrna

B-post

Turistvaumlgen 504 794 93 ORSA

Kilden1301-baksidan_Layout 1 2012-12-12 1537 Sida 52

  • free1301s01
  • free1301s02
  • free1301s03_
  • free1301s04
  • free1301s05
  • free1301s06
  • free1301s07
  • free1301s08
  • free1301s09
  • free1301s10
  • free1301s11
  • free1301s12
  • free1301s13
  • free1301s14
  • free1301s15
  • free1301s16
  • free1301s17
  • free1301s18
  • free1301s19
  • free1301s20
  • free1301s21
  • free1301s22
  • free1301s23
  • free1301s24
  • free1301s25
  • free1301s26
  • free1301s27
  • free1301s28
  • free1301s29
  • free1301s30
  • free1301s31
  • free1301s32
  • free1301s33
  • free1301s34
  • free1301s35
  • free1301s36
  • free1301s37
  • free1301s38
  • free1301s39
  • free1301s40
  • free1301s41
  • free1301s42
  • free1301s43
  • free1301s44
  • free1301s45
  • free1301s46
  • free1301s47
  • free1301s48
  • free1301s49
  • free1301s50
  • free1301s51
  • free1301s52
Page 8: Free nr 1 januari–februari 2013

frimodigtmed Joumlrgen SundvallSSEAH Sweden AB

Free bull nr 1 | 9 | januarindashfebruari bull 2013

rdquoVi aumlr alla gnistor av det gudomligardquo1 Vad jobbar du medndash Hypnosterapi tidigare-liv-terapi Vidare somlivshandledare och laumlrare i dessa discipliner

2 Varfoumlr valde du det ndash Foumlr att jag daring dagligen kommer i kontaktmed min verklighet och andras verkligheteroch paring saring vis mer kommer till min raumltt Jagkaumlnner att jag tas i bruk helt enkelt

3 Vad ger det till andrandash En stoumlrre frihet att leva med inre lugn ochglaumldje Min utgaringngspunkt aumlr alltid att viytterst aumlr gnistor av det gudomliga Paring saring visbaringde aumlr och inte aumlr klientens problem allvar-ligt All smaumlrta goumlr oss naturligt sjaumllvcentrera-de vilket begraumlnsar varingr upplevelse Att leva goumlrsmaumlrta oundviklig Minska den smaumlrtan saring faringrvi helt andra tidigare osedda valmoumljligheterEftersom min erfarenhet visar mig att vi aumlrlaumlnkade energimaumlssigt till allt och alla harmin grundlaumlggande syn en djup paringverkan paring

min klient Just daumlrfoumlr undviker jag att foumlrstaumlr-ka och foumlrskraumlckliga det klienten delger migJag ger med andra ord utrymme foumlr klientenatt upptaumlcka sin inre rymd och att fatta nyabeslut

4 Lever du som du laumlrndash Ja i det stora hela tycker jag det

5 Vad saumlger du om healingndash All healing handlar om att bli beroumlrd och foumlr-aumlndrad i sitt inre Kroppen aumlr foumlrtaumltat medve-tande och en ny inre blaringkopia som aumlr i sam-klang med min livsvaumlg ger paring ett eller annatsaumltt resultat Jag tror att om vi kan ge sjaumllvaideacuten healing en intensiv uppmaumlrksamhetkopplad till en stark kaumlnsla och vilket aumlr vik-tigt goumlra detta i fraringnvaro av psykets negativamotsuggesioner saring bereder vi vaumlg foumlr etthelande Men livet kanske har andra planer foumlross vilket man alltid faringr vara beredd paring

6 Vilken behandlings- eller terapeutisk metod betyder mestfoumlr digndash Hypnoanalysens maringnga olika metoder strauml-var efter att vi med oumlmsinthet ska kunna se

och acceptera oss som vi aumlr paring alla plan och ialla dimensioner Daumlrfoumlr aumlr den med sitt sjaumllv-klara accepterande av klientens reaktioner enfantastisk metod att naring bortom det vanligaspelet egot aumlgnar sig aringt Och bakom teaterri-daringn moumlter man den sanna maumlnniskan Iblandkan man aumlven moumlta naringgon eller naringgot sannareaumln saring Daumlrfoumlr betyder denna vaumlg mest foumlr mig

7 Vad kan man goumlra foumlr att faringbalans och vaumllbefinnande i livet ndash Med medkaumlnsla foumlr sig sjaumllv straumlva efter attleva i samstaumlmmighet med sina houmlgsta vaumlrde-ringar Allting haumlr i livet aumlr foumlraumlnderligt somtur aumlr Och att i denna boumlljande ocean tala ombalans kan vi bara goumlra naumlr vi doumltt foumlr daring haryin och yang hamnat i balans Nej istaumlllethandlar balans om att i acceptans gunga medvaringgorna men samtidigt vara i kontakt medsina djupaste vaumlrderingar och visioner om sigsjaumllv Man gungar lugnare daring

8 Vad aumlr det viktigaste i livet foumlr digndash Att i umgaumlnge med andra mer och mer kunnavara den varma genuina Joumlrgen jag uppleverfinns i mig Mina andliga upplevelser aumlr mittriktmaumlrke i livet Se ocksaring svaret paring fraringga 7

9 Vad aumlr kaumlrlek foumlr digndash Dels den vaumllvilja och omsorg jag ger och faringrav andra levande vaumlsen och dels den gudomli-ga alltoumlverskridande kaumlrleken och lyckan upp-levd i guds vaumlsen

10 Vilken livsfraringga oumlnskar du attFrees laumlsare boumlr fundera oumlverndash Eftersom andlighet och glaumldje aumlr oskiljaktigablir en viktig fraringga i livet Hur kan jag faring inmer aumlkta glaumldje och vaumlrme i mitt liv

Om JoumlrgenNamn Joumlrgen SundvallFamilj Hustrun Marian 4 barn 5 barnbarnBor Graumlnna och StockholmAstrotecken SkyttMin inspiratoumlr Gud i mitt hjaumlrtaGoumlr jag helst Taumlnker skriver ochsjunger med inlevelseBaumlsta bok rdquoBhagavad gitardquoMotto Livet aumlr krokigt men raktHemlig talang Spela gitarrAktuell med Nya boken rdquoEtt envistvarfoumlrrdquo Laumls mer paring sidan 47Kontakt jorgensseahsewwwsseahse Mer info paring sidan 25

10 fraringgor_Jorgen1301_Layout 1 2012-12-12 0821 Sida 9

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-11 1426 Sida 10

Free bull nr 1 | 11 | januarindashfebruari bull 2013

Redaktionen presenterar produkter som aumlr vaumlrda att testa

fri zonprylar produkter

fri zonprylar produkter

Doft Vit salvia anvaumlnds foumlr rening av negativaenergier inom och utanfoumlr oss sjaumllva hemma ellerparing kontoret Salvia saumlgs rena auran och avgernegativa joner likt ett vattenfall eller rinnande vat-ten Kan ocksaring drickas som te ta 3 blad smulaner i en kopp haumlll kokande vatten oumlver och laringtdra 10 minuter Finns ocksaring som smuge (smuladeblad) i olika buntar och storlekarTESTA FOumlR ATT Vackert saumltt att rena omgivningenvar som helstFINNS I VAumlLSORTERADE ALTERNATIVBUTIKERescenzse Cirkapris 40ndash Mer information paring sid 13 Massagebaumlnk

Renar atmosfaumlrentill vaumllbefinnande

Snacks Chipsen aumlr krispiga med laringg fetthalt och mycket fibrer som kan varaett perfekt mellanmaringl Vakuumfriterad frukt- och groumlnsakschips fraringn definaste raringvaror utan tillsatser konserveringsmedel eller faumlrgaumlmnen Broccoli t ex aumlr en utmaumlrkt kaumllla till folat kostfiber vitaminer A B6 C E K kaliumriboflavin omega 3-fettsyror jaumlrn m m Chipsen finns i 11 olika sorter

TESTA FOumlR ATT Naturliga smaker utan salt och fett

FINNS I HANDELNHOS mumsigt-nyttigtse Cirkapris 39ndash Mer information paring sid 14

Krispigttill fest amp vardag

Spel foumlr tankens kampsport

Vila Jordningslakan av bomull som passar paring alla saumlngar Ett fint rutnaumlt av invaumlv-da silvertraringdar garanterar jordning vid hudkontakt Silver aumlr en utmaumlrkt ledareflexibel och stark Silver har ocksaring antibakteriella egenskaper Inneharingll 1 jord-

ningslakan standard 90x300 1jordstav med tillhoumlrande 125 mledning 1 st 45 m sladd att kopplalakanet till jordledningen

TESTA FOumlR ATT Kontakt med jor-den aumlr tryggt

FINNS I HANDELNHOS earthing-peoplese Cirkapris 1740ndash Mer information paring sid 12

Kroppen Massagebaumlnk basic one aumlr en prisvaumlrdmassagebaumlnk som ger maximal valuta foumlr peng-arna Basic one massagebaumlnk aumlr en verkligt godmassagebaumlnk foumlr privat bruk med allt inklude-rat ansiktsharingl och justerbart deluxe huvudstoumldArmstoumld under huvudstoumld foumlr extra komfortSidoarmstoumld ger extra utrymme foumlr breda kun-der Transportvaumlska med axelrem ingaringr

TESTA FOumlR ATT Baumlsta garingvan aumlr att ge ocksaringlugn och ro-hormon

FINNS I HANDELNHOS kildense Cirkapris 1200ndash Mer information paring sid 52

Behandlingfoumlr kaumlnslig hudHuden Oumlgonkraumlm som kan minska aringldersteckenrunt oumlgonen Laumlmplig foumlr alla hudtyper aumlven kaumlns-lig Ingen parfym tillsatt doftar svagt av ingredien-serna t ex jaumlttenattljusoljaInneharingller rosenblomsvattenblaringbaumlrsolja svartvinbaumlrsoljajojobaolja kokosfett gurkoumlrtsol-ja sheasmoumlr A-vitamin E-vita-min och allantoin (fraringn valloumlrt)de flesta ekologiska

TESTA FOumlR ATT Skyddar ochregenererar huden runt oumlgonen

FINNS I HANDELNHOSfargochforandringse Cirkapris 299ndash Mer information paring sid 13

Dryck Vata-te aumlrbra att dricka naumlrvaumldret aumlr kalltoch torrt ellernaumlr man inte kanslappna avEftersom teet haren lugnande effekt kan de som har vata-domi-nans i sin fysiologi med foumlrdel njuta av vata-tearingret om Inneharingll lakrits ingefaumlra kardemummaoch kanel 20 paringsar

TESTA FOumlR ATT En kopp te kan inleda stillhet

FINNS I HANDELNHOSvedalilase Cirkapris 45ndash Mer information paring sid 15

Lugnande foumlrVata-dosha

Lakanet laumlggs tvaumlrs oumlver fotaumlndan av saumlngen ovanparing underlakanet

inklusive allt

Samliv Ogoola Karuta diktspel bygger paring Japans aumlldsta diktspel medanor fraringn 1200-talet Ett spel med enkla regler men med maringnga vackraupplevelser Strofer att laumlsa upptaumlcka och inspirera till en stunds leksom lockar in i poesins vaumlrld Fraringn 10 aringr till 100 aringr En laumlsare 2ndash8 spelare(lag eller individuellt) Inneharingll 1 poesibok 50 laumlskort 50 plockkort

TESTA FOumlR ATT Saumlllskapsspel med poetisk lekfullhet och visdom

FINNS HOS Designtorget Japanska Torget Stockholmspelexpertencom och i bokhandeln ogoolase Cirkapris 295ndash

Foumlrankrad under soumlmn

Frizon_1301_Layout 1 2012-12-18 0904 Sida 11

Free bull nr 1 | 12 | januarindashfebruari bull 2013

BAZAREN

Aumlrkeaumlnglarnas orakelkort Denna vackra kortlek inneharingller budskap fraringn 15 olika aumlrkeaumlnglar Aumlrkeaumlnglarna aumlr kraftfulla visa och kaumlrleksfulla budbaumlrare

Doreen Virtues

Nu paring svenska

Auml n g l a k o r t Auml n g l a k o r t Auml n g l a k o r t Vi paring Kiranfoumlrlaget fortsaumltter att oumlversaumltta Doreen Virtues vackra och populaumlra aumlnglakort till svenska

Aumlnglaterapi orakelkortDessa kort kan hjaumllpa dig att slaumlppa raumldslor och emotionella blockeringar och ger dig ocksaring budskap om ditt livssyfte dina relationer och hur du manifesterar

wwwKIRANforlagetse

Finns i din alternativa bokhandel Laumls mer paring varingr hemsidawwwkiranforlagetse

Bli vaumln med Kiranfoumlrlaget paring Facebook

Gudinnornas vaumlgledning Gudinnorna aumlr aumlnglalika kraftfulla och kaumlrleksfulla vaumlsen som kan foumlra in gudomlig magi i ditt liv I den haumlr kortleken faringr du laumlra kaumlnna flera gudinnor som tex Kuan Yin Lakshmi Freja Isis och Atena och hur de kan hjaumllpa dig

Chakra HealingEn vaumlgledd meditations CD med Branka Okeijn Angel Therapistreg

Laumls mer paring wwwcelestinse Se aumlven Branka Okeijn O cial

Med hjaumllp av aumlnglaterapi och till underbar musik kommer du att oumlppna balansera och rensa dina chakror saring att du till fullo kan staring i kontakt med din intuition och din naturliga andliga kraft

Distributoumlr - Stjaumlrndistribution Finns i din alternativa bokhandel och paring naumltet

12-20_Annonsmall 2012-12-14 1158 Sida 12

Free bull nr 1 | 13 | januarindashfebruari bull 2013

BAZAREN

Sjaumllvhjaumllp i romanformSia Westlund har skrivit en fantastisk rdquofeelgoodrdquo-bok fylld av spaumlnning livsvisdom och kaumlrleken till allt

Vi erbjuder aumlven livscoaching vaumlgledning helande samtal mm

Laumls mer paring wwwdandelionbockerse

Koumlp ANNES SANNINGAR i en bokhandel naumlra dig

Escenz aumlr en av Skandinaviens mest vaumllsorterade roumlkelsegrossisterVaumllkommen att botanisera runt bland varingrt sortiment av roumlkelse roumlkelse-tillbehoumlr vindspel naturtvaringlar droumlmfaringngare i olika utfoumlranden och andra varor

Vaumllkommen till Escenz ndash House of Incense

wwwescenzse infoescenzse 063-10 72 20

En avancerad behandling mot aringlderstecken foumlr den tunna och kaumlnsliga huden runt oumlgonen Peptiderna som ingaringr i denna produkt paringverkar huden paring djupet Hudens struktur foumlrbaumlttras och blir fastare Huden blir aumlven slaumltare och mindre torr

Blommor amp Blaringbaumlr oumlgonkraumlm

299 krfaumlrg amp foumlraumlndringreg

Linnegatan 3 Goumlteborg

KROPP amp SJAumlL FESTIVAL varingrens stora alternativmaumlssa foumlr kropp och sjaumll

Stockholm Solnahallen 6ndash7 april 2013

Vaumllkommen till varingrens stora helhelgsupplevelse

Gilla oss paring

250ndash300 utstaumlllare 100 foumlredrag 2 restauranger Moumlt nya och gamla utstaumlllare se nya produkter lyssna paring nya foumlredrag se nya scenprogram Alternativmedicin massage healing klaumlder smycken indianprodukter kristaller musik med mera

Sveriges

stoumlrsta

Vaumllkommen till Beauty of Indiarsquos webbshop Haumlr hittar du allt fraringn haumlrligt doftande roumlkelser och vackra

statyer till snygga oumlverkast och fraumlcka magdans-klaumlderEgen import med snabba hemleveranser

wwwbeautyondianu

beau

aumlaumll o o m m e n t ti l l Beaea

wwwt med gen imporE

kervgga oumlyer till snytstal aringn haumlrHaumlr hittar du allt fr

eommen t BkkkVVVVaumllkVaumllk

ondian

au y y of of Indiarsquos eebbsbsh

yutanserer d snabba hemlev

laumlda magdans-kaumlckast och fraoumlkelser och vtande rigt dof

ebb hs w w wnd rsquorsquos way of ututt

u

hop

dera rck

hop

12-20_Annonsmall 2012-12-14 1158 Sida 13

Free bull nr 1 | 14 | januarindashfebruari bull 2013

BAZAREN

ndash naturlig naumlring fraringn 26 baumlr groumlnsaker och frukter

I kapselform eller som vingummin Maumltbara positiva haumllsoe ekterTysklands Schweiz Oumlsterrikes OS-landslag tar JuicePlus Mycket serioumlst foumlretag 20 aringr i USA och Europa

Nu i Sverige Aringterfoumlrsaumlljare soumlkes

wwwtilljuiceplusse tomasenhagerse

Butik webbutik healing medial vaumlgledning tarot meditationer workshops med mera

www6e-sinnetse Kungsgatan 18 Helsingborg 042-24 52 34

rdquoNew product of the yearrdquo

i Sydney

Se oumlvriga produkter och koumlp paringwwwmumsigt-nyttigtse

15 rabatt gaumlller t o m 15 februari 2013 Rabatt kod FREE

Helt naturligt Laringg fetthalt Inga tillsatser

Roumldbetschips

Broccolichips

Roumldbetschips

Snacks of the

century

I n r e h a r m o n i amp s k ouml n h e t

Under vintern behoumlver man lite extra vaumlrme Fyll en AROMA vaumlrmeflaska med hett vatten laumlgg i saumlngen eller paring magen och njut av den underbara vaumlrmen som sprider sig i hela kroppen

Rekommenderas vid kalla foumltter magknip mensvaumlrk uppvaumlrming av kalla saumlngar och barnvagnar massage och skoumlnhetsbehandlingar

Vilken vaumlrmeflaska vaumlrmer dig i vinterkylanAumlr du laumltt frusen Laumlngtar du efter vaumlrme

Finns i vaumllsorterade haumllsobutiker eller bestaumlll direkt paring

Vaumllj bland 20 olika trendiga modeller av houmlgsta kvalitet 3 aringrs garanti

Bestaumlll katalog paring 0142 360110wwwaromacreativese

Foumlr skidsemesternFoumlr bebisenFoumlr den aumllskade

12-20_Annonsmall 2012-12-14 1200 Sida 14

Barnhusgatan 1 tel 08-21 53 30infovedalilase wwwvedalilase

oumlppet vard 11 18 loumlr 11 14 (Butik korsningen Drottninggatan 71D Barnhusgatan 1)

mitt i Stockholmmitt i Stockholm

butik och haumllsocenterAyurvediskAyurvedisk

butik och haumllsocenter

Ayurveda aumlr en urgammal haumllsovetenskap som saumltter in den enskilda maumlnniskan i ett helhetssammanhang

Ayurveda betyder kunskap om livet och beskriver maumlnniskan som en helhet sammansatt av maringnga egenskaper

Varje individ har sina speciella utmaumlrkande egenskaper som formar hennes personlighet

Veda Lila har funnits sedan 1988 och har idag ett urval av oumlver 800 Ayurvediska produkter foumlr Vata Pitta och Kapha

Vi har aumlven kurser daumlr man kan laumlra sig grunderna inom Ayurveda

1988Ayurveda sedan

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-07 1122 Sida 15

Lyssna till ditt hjaumlrta i alla laumlgenJanesh Vaidya ser sig sjaumllv fraumlmst som foumlrfattare och aumlr aktuell med en ny ayurvediskkokbok i varingr Han aumlr utbildad i den indiska laumlkekonsten ayurveda och har praktiseratmetoden i hela sitt liv Paring senare aringr har han rest land och rike runt foumlr att kartlaumlggasvenska oumlrter och se deras ayurvediska egenskaper Free fick noumljet att tala medhonom under hans vistelse i sin hemby i soumldra IndienText Lidia Svensson Foto Benny Viewfinder Malin Barrling

Janesh Vaidya

Free bull nr 1 | 16 | januarindashfebruari bull 2013

rdquo

JaneshVaidya_1_Personligt reportage 2012-12-12 0805 Sida 16

Naumlr man laumlser Janesh Vaidyas tvaring boumlcker rdquoI det sista regnetrdquooch rdquoAyurveda foumlr ditt sinnerdquo foumlrstaringr man direkt att det haumlr aumlren man som bryr sig om allt livet maumlnniskan djuren natu-ren vaumlrlden

ndash Ayurveda aumlr ett brett aumlmne med maringnga grenar Vad jag har praktise-rat under dessa faring aringrtionden aumlr vaumlldigt lite Jag staringr paring stranden vidhavet som en liten pojke med naringgra snaumlckor av visdom i min hand Detfinns mycket mer att utforska och foumlr mig att laumlra Jag vill gaumlrna delamed mig av den lilla kunskap jag har med resten av vaumlrlden under dentid som jag lever haumlrVaidya beraumlttar han aumlr traditionella ayurvediska laumlkare fraringn den

indiska landsbygden Enligt statliga uppgifter saring har Janesh Vaidyasfamilj oumlver sexhundra aringrs erfarenhet av ayurveda och aumlr i dag en av 35Vaidyafamiljer i Indienndash Eftersom jag aumlr foumldd i en Vaidyafamilj boumlrjade min utbildning i

ayurveda redan som barn Foumlrutom allt jag laumlrt mig av farmor saring har jagi min ungdom faringtt laumlra mig om ayurveda vedanta vastu astrologinumerologi yoga och meditation av olika laumlrare i Indien

ATT HANS FARMOR BETYTT mycket foumlr honom foumlrstaringr man naumlr manlaumlser den sjaumllvbiografiska boken rdquoI det sista regnetrdquo Precis som i bokensaring haumlnvisar han i intervjun ofta till vad hans farmor sagt eller gjort Detaumlr beundransvaumlrt hur mycket han respekterar och framfoumlr allt tar tillva-ra paring den gamla kunskapen som maringnga aumlldre har ndash Som min farmor brukade saumlga varje dag aumlr likadan och om vi inte

laumlr oss naringgot nytt varje dag saring har vi bara levt en enda dag i hela varingrt livSaring daumlrfoumlr oumlppnar jag oumlgonen varje dag och kaumlnner tacksamhet infoumlr denGud som gav mig aumlnnu en dag att faring laumlra mig naringgot Jag vaknar med enboumln till Gud att rdquoSnaumllla laringt mig faring komma tillbaka till min saumlng i nattoch faring sova paring min kudde istaumlllet foumlr att sova i en kistardquo Paring natteninnan jag somnar ber jag aringter till Gud om att faring aumlnnu en dag bara en tilldag att faring laumlra och uppleva livet

Janesh Vaidya aumlr mycket poetisk i sitt uttryckssaumltt Man blir laddadmed livskraft och ny energi naumlr man pratar med honom Men han aumlraumlndaring vaumlldigt sparsam naumlr det gaumlller detaljer om sitt liv ndash Det faringr ni laumlsa om i de kommande boumlckerna saumlger han och syftar paring de

tvaring kommande boumlckerna i trilogin som inleddes med rdquoI det sista regnetrdquo

DET FINNS DOCK TVAring avgoumlrande haumlndelser som foumlr alltid har paringverkathans livndash Jag har varit med om tvaring svaringra olyckor i mitt liv Den ena var en motor-

cykelolycka och den andra var naumlr jag naumlstan drunknade Att jag oumlverlevtbaringda aumlr ett mirakel Baringda upplevelserna foumlraumlndrade mitt liv drastiskt saumlr-skilt drunkningsolyckan Foumlr mig var det inte bara kroppen som drunkna-de utan aumlven mina egon och mina raumldslor Det som oumlverlevde var ett hjaumlrtasom kaumlnner ovillkorlig kaumlrlek till andra och framfoumlr allt till mig sjaumllvInom ayurveda saumlger man att allt levande har en sjaumll Ju mer medve-

ten man blir om denna kunskap desto svaringrare blir det att skada naringgonannan varelse Det finns en voumlrdnad och respekt infoumlr allt levandeJanesh Vaidya anser att utan ayurveda saring aumlr allt vi laumlr oss ofullstaumlndigtoch otillraumlckligt foumlr att leva ett haumllsosamt och lyckligt liv haumlr paring jorden ndash De flesta problem som finns i vaumlrlden beror paring brist av denna uraringld-

riga visdom saumlger hanParingstaringendet kommer klart och tydligt det finns ingen tvekan Skulle

vaumlrlden ta till sig denna gamla kunskap saring skulle alla maring baumlttre anserJanesh rdquoFoumlr att kunna aumllska andra boumlr man foumlrst aumllska sig sjaumllvrdquo aumlr ettgammalt talesaumltt som inte aumlr helt olik vad ayurveda laumlr ut Kanske aumlrdet denna brist paring kaumlrlek till sig sjaumllv som aumlr grunden till allt ont somhaumlnder i vaumlrlden ndash Hur kan jag saumlga att jag aumlr tillfredsstaumllld i livet naumlr saring maringnga runt

om mig plaringgas Saumlrskilt naumlr jag taumlnker paring det lidande vi maumlnniskoraringsamkar andra hjaumlrtan och naumlr jag ser den oraumlttvisa som raringder Vi maumln-niskor hamnar i faumlngelse om vi begaringr ett brott men miljoner djur vaumlrl-den oumlver lever bakom galler i djurparker och cirkusar i faumlngelse utanatt ha begaringtt ett brott Oskyldiga djur genomlider sina liv paring garingrdar ochdoumlr sedan brutalt paring ett slakthus oraumlkneliga naumlr de aumlr mycket unga Janaumlr jag ser dessa hjaumllploumlsa oumlgon kan jag som maumlnniska saumlga att rdquojagrdquomaringr bra men mitt hjaumlrta aumlr sjukt paring grund av detta

SOM VEGETARIAN KAN JAG laumltt relatera till hans tankar Det kaumlnns saringsjaumllvklart det han saumlger att vaumlrlden skulle vara ett haumlrligare staumllle om allarespekterade varandra djur och natur och det aumlr verkligen fruktansvaumlrthur vi behandlar djur i dag Men det som i dessa tunga tankar aumlndaring kaumlnnshoppfullt aumlr sjaumllva uppmaumlrksamheten han ger till detta Janesh Vaidya haren roumlst som han anvaumlnder paring ett klokt och vackert saumltt Han sprider ettbudskap av kaumlrlek acceptans oumldmjukhet och tacksamhet Att han boumlrjade intressera sig foumlr Sverige och varingra svenska vaumlxter och

Free bull nr 1 | 17 | januarindashfebruari bull 2013

rdquoVarje dag aumlr likadan och omvi inte laumlr oss naringgot nytt varjedag saring har vi bara levt en endadag i hela varingrt livrdquo

Janesh Vaidya fraringn Kerala iIndien aumlr internationellt vaumllkaumlndayurvedalaumlkare foumlrelaumlsare ochkroumlnikoumlr som ofta aumlr verksam iSverige Han har behandlattusentals maumlnniskor och hjaumllptdem hitta sina egna sjaumllsligakrafter Han debuterade som foumlr-fattare med den sjaumllvbiografiskaromanen rdquoI det sista regnetrdquoDen foumlljdes av rdquoAyurveda foumlrditt sinnerdquo Naumlsta bok heterrdquoMat aumlr min medicinrdquo

JaneshVaidya_1_Personligt reportage 2012-12-12 0806 Sida 17

oumlrter kom sig naturligt I sin roll som ayurvedalaumlkare reser han runti Europa och USA och tar emot klienter haringller foumlredrag och lektio-ner Att ordinera indiska preparat i utlandet kaumlndes olustigt foumlrhonom daring han var van vid att se sin farmor anvaumlnda oumlrter fraringn byg-den Sjaumllvklart borde det finnas vaumlxter och oumlrter i andra laumlnder aumlnIndien som ocksaring hade laumlkande egenskaper

ndash Naumlr jag foumlrst besoumlkte Sverige var det maringnga som fraringgade mig omdet fanns naringgra oumlrter som kunde bota deras symptom Daring var min kun-skap om svenska laumlkeoumlrter liten saring jag gjorde vad vilken annan ayur-vedalaumlkare fraringn Indien skulle goumlra jag rekommenderade mina klienteratt ta indiska oumlrter Men paring naringgot saumltt skaumlmdes jag innerst inne

ndash Jag minns hur min farmor behandlade alla i en hel by med hjaumllpav lokala oumlrter och mat Och det var tack vare hennes kunskap omnaturen runt omkring omraringdet daumlr hon bodde Jag var helt saumlker paringatt det fanns maringnga vaumlxter i Sverige som har laumlkande egenskaper Saringefter flera aringrs forskning saring laumlrde jag mig mer om svenska vaumlxter ochoumlrter och boumlrjade ordinera dessa i staumlllet foumlr importerade fraringn Indien

Nu finns det alltsaring all moumljlighet foumlr oss svenskar att odla varingr egenayurvediska traumldgaringrd full av laumlkande oumlrter och vaumlxter Ju mindreexotiskt och avlaumlgset ayurvediska traditioner blir foumlr oss desto laumlt-tare kan vi ta till oss kunskapen Oumlst och vaumlst moumlts mixas och aumltsupp Men ayurveda handlar inte om att bota sjukdomar med ett pil-ler Det handlar om foumlrebyggande av sjukdom att leva haumllsosamt ochi balans Vad goumlr Janesh Vaidya lycklig

ndash Oumlgonblicken naumlr jag gloumlmmer alla mina egon vad jag har varitvad jag aumlr och vad jag vill bli Naumlr jag gloumlmmer mitt stora rdquojagrdquo saring foumlr-svinner allt annat fraringn sinnet och laumlmnar kvar en ren kaumlnsla av kaumlr-lek till mitt och andras liv Daring infinner sig lycka och frid Det skrevjag om i min foumlrsta bok rdquoLycka aumlr som fjaumlrilar de kommer och garingr ilivet Lycka aumlr som fjaumlrilar de stannar aldrig i ditt sinnerdquo Jag kaumlnner

Kundaliniyoga enligt Yogi Bhajan

Rootlight Yogacenter Jaumlrnvaumlgsg 2 171 63 SOLNATel 08-655 04 82 inforootlightse wwwrootlightse

LaumlrarutbildningEn 1-aringrig houmlgklassig internationell laumlrarut- bildning i Kundaliniyoga startar 12 april 2013 Foumlr dig som har praktiserat yoga ett tag och soumlker efter foumlrdjupning

Nordens stoumlrsta YogabutikYogi Tea CD DVD litteratur yogamattor meditationskuddar m m Besoumlk varingr stora naumltbutik yogashopnu

Lokaler att hyra

naumlr vi sjaumllva inte anvaumlnder dem Perfekt foumlr kurser workshops eller enskilda moumlten Miljoumln aumlr fraumlsch lugn och trivsam

Kundalini Yogafestival 5ndash9 juni

Besoumlk oss paring plats i Solna eller paring naumltetVaumllkommen till

rdquoEfter flera aringrs forskninglaumlrde jag mig mer om svenskavaumlxter och oumlrter och boumlrjadeordinera dessa i staumlllet foumlrimporterade fraringn Indienrdquo

boka 08-661 00 25 wwwgetawayse

Ayurveda iIndienGe dig sjaumllv en haumllsoinvestering med behandlingar oumlrtmediciner vegetarisk kost och yoga Kom hem smidigare renad roumlrligare och laumlttare till kropp och sinne efter vistelsen

Avresor hela aringret

Pris fraringn 21 300 kr ndash 12 naumltter

GetAway har skickat hundratals noumljda ayurvedagaumlster till Kerala de senaste aringren

Free bull nr 1 | 18 | januarindashfebruari bull 2013

JaneshVaidya_1_Personligt reportage 2012-12-12 0810 Sida 18

riktig lycka naumlr jag inte soumlker efter den utan bara aumlr genom att lyssnatill mitt hjaumlrta

DET HANDLAR ALLTSAring OM att stanna upp dra i bromsen vaumlnta ochkaumlnna efter Varingga moumlta sig sjaumllv utan att ta till flykt med en massa goumlro-maringl Att respektera sig sjaumllv saring mycket att man lyssnar till sitt hjaumlrta ialla laumlgen Livet aumlr som han saumlger i boken rdquoAyurveda foumlr ditt sinnerdquo enenda stor skola daumlr varje dag bjuder paring nya lektioner och daumlr man vissadagar utsaumltts foumlr prov foumlr att testa ens kunskaper Mitt i allt laumlrande saringfinns en tro paring att alla maumlnniskor aumlr unika Att vi alla har naringgot som viaumlr bra paring och att vi maringr som baumlst om vi anvaumlnder den talangen i varingrt liv

ndash Det staumlmmer att alla har ett kall i livet Som min farmor brukadesaumlga alla aumlr unika och det finns inget liv utan mening Men bara densom goumlr skillnad i vaumlrlden aumlr den som finner sin egen unikhet Foumlr atthitta meningen i livet maringste du aringka till framtiden och daumlrifraringn garing bak-laumlnges fraringn din egen grav Foumlrst daring kommer du att foumlrstaring att det dustressar och oroar dig foumlr i dag inte har naringgon betydelse i framtiden

ndash Vad aumln du tjaumlnar eller foumlrlorar har ingen som helst betydelse i slut -aumlndan Daring kan du boumlrja leta efter din mening med livet och du kommeratt hitta mening i alla smaring ting som du foumlrbisett

Free bull nr 1 | 19 | januarindashfebruari bull 2013

wwwjaneshvaidyacomrdquoI det sista regnetrdquo Janesh Vaidya (Albert Bonniers 2010) rdquoAyurveda foumlr ditt sinnerdquo Janesh Vaidya (Albert Bonniers 2011)rdquoMat aumlr min medicinrdquo Janesh Vaidya (Norstedts 2013)

bull Ordet haumlrstammar fraringn orden ayus och veda paring sanskrit som betyderliv och kunskap

bull Det aumlr en holistisk laumlkekonst vilket innebaumlr att man ser till helhetennaumlr man ska bota en maumlnniska fraringn en specifik aringkomma

bull Ayurveda handlar om kunskap om hur man botar sjukdomar menaumlven om hur man beharingller sin haumllsa

bull Varje maumlnniska bestaringr av tre element doshor som represen-terar de fysiska kemiska och psykologiska funktionerna ikroppen De tre elementen aumlr vata (luft) pitta (eld) ochkapha (vatten)

bull Vata aumlr livlig snabb ideacuterik och entusiastiskmen ofta splittrad i tankarna Pitta aumlr ambitioumlsmaringlmedveten och noggrann med houmlga kravparing sig sjaumllv Kapha aumlr lugn stabil och laringngsamoch tycker inte om foumlraumlndringar

Testa vilket element som aumlr dominant hosdig paring wwwvedalilase

Detta aumlr ayurveda

35 gram ruccola om dagen raumlcker foumlr att minska besvaumlr medartros inflammation och vaumlrk i lederna Samma egenska-per som finns i maringnga indiska oumlrter som anvaumlnds inomayurveda finns i olika europeiska frukter och groumlnsa-

ker saumlger Janesh Vaidya Ruccola har sammaeffekt som piller som tillverkas av torkad shal-

laki som enligt ayurveda motverkar artros

Ruccola hjaumllper mot artros

JaneshVaidya_1_Personligt reportage 2012-12-12 0809 Sida 19

Free bull nr 1 | 20 | januarindashfebruari bull 2013

BAZAREN

Haumllso maumlssaALTERNATIV

wwwfuturense

Foumlrlaget foumlr vaumlgledda boumlcker

wwwcadeliase

En magisk tid Dessa boumlcker ger information om vad som haumlnder med oss och med Moder Jord De ger ocksaring kunskap om vad som aumlr viktigt att kaumlnna till i den oroliga tid som nu aumlr Boumlckerna utgoumlr en trilogi och aumlr kanaliserade av Britt Jungwallius aringren 2007ndash2011middot Ljusets ankomst till Jordenmiddot Healingens betydelse i varingr tidmiddot Varingr Vaumlrld i foumlraumlndring Boumlckerna nns att koumlpa hos bl a adlibrisseAringterfoumlrsaumlljare Stjaumlrndistribution sdistse

12-20_Annonsmall 2012-12-14 1200 Sida 20

FRI FRAKTBestaumlll idag paring telefon 0526-49950 eller

besoumlk oss paring wwwvitapostse Anvaumlnd

rabattkod FREE saring faringr du fri frakt

01-012013

2013

Behoumlver du mer solljus

ldquoVitamin D bidrar till att bibeharinglla normal

benstommerdquo

ldquoVitamin D bidrar till immunsystemets

normala funktionrdquo

ORDERTELEFON

WWWVITAPOSTSE

052649950

Vitapostse aumlr en av Sveriges mest vaumllsorterade haumllsokostbutiker med ett stort sortiment av vaumlldokumenterade och vaumllkaumlnda haumllsoprodukter laumlgre priser och snabba leveranser Vi aumlr dessutom Sveriges enda auktoriserade haumllsobutik paring naumltet vilket borgar foumlr trygghet kunskap och kvalitet Erbjudandet om fri frakt gaumlller tom 2013-02-28 inom Sverige och kan ej kombineras med andra rabattkoder

Koumlp nuendast135-

Foumllj oss

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-13 1617 Sida 21

Spa Celebration

Spaupplevelse i Orsa35 degC i poolen aringngbastu japansk tvagning badtunna amp grillkaringta

En unik spaupplevelse foumlr familj foumldelsedag avkoppling eller kick off foumlr mindre foumlretag Poolen haringller 35 grader Genom undervattenshoumlgtalare ljuder valarnas och delfi nernas saringng Konferensrum med data projektor och internet Egen mat och dryck kan medtas Vi erbjuder vedeldad badtunna och grillkaringta som tillval och olika typer av massage kan foumlrmedlas Vi fi nns 3 km fraringn Orsa centrum i Stackmora by Oumlppet endast foumlr bokningar

Bo i naumlra anslutningVi har tvaring mysiga dala stugor med plats foumlr 4 respektive 5 gaumlster

Boka din spaupplevelse haumlr Siljan Turism 0248-79 72 00 eller wwwsiljanse

Spa Celebration Turistvaumlgen 504 794 93 OrsaInformation 0250-55 20 02 monicafreese wwwspacelebrationse

Vy fraringn bastun

Japansk tvagning

Poolen haringller 35 degC

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-12 0825 Sida 22

Free bull nr 1 | 23 | januarindashfebruari bull 2013

BEHANDLINGAR

Vedic art kurser i en foumlrtrollande miljouml Helena Blomljus konstnaumlr wwwblomljusdesigncom

0939 - 100 59 00wwwjordanemonecom

Behoumlver du droumlmtolkning naringgon att prata med medial eller andlig vaumlgledning Daring kan jag hjaumllpa dig Jag aumlr utbildad droumlmterapeut och medium med maringnga aringrs erfarenhet av terapeutiskt och medialt arbete

Vaumllkommen att ringa redan fraringn kl 0400 paring morgonen (1980 min)

MEDIALA OCH ANDLIGA KONSULTATIONER TAROT SEANS DROumlMTERAPI

Reconnective Healing och The Reconnection kan foumlraumlndra ditt liv

Eva Carlsson0708-36 64 45evashealingteliacomevasreconnectivehealingseUppsala Certi erad utoumlvare

Sigrid Eriksson0704-92 44 80sigriderikssonhotmailcomwwwsekroppsharmoniseJaumlrfaumllla

Barbro Forneus018-39 90 03barbroforneushotmailcomreconnectionuppsalaseUppsala Certi erad utoumlvare

Ida Haglund0706-67 12 26idahaglundhotmailcomidasreconnectivehealingseTierp Gaumlvle

Reconnective Healing aumlr en mycket stark healingfrek-vens som skapar harmoni och balans till kropp och sjaumll ger stressavslappning och optimerar kroppens egen sjaumllvlaumlkning Vi utfoumlr aumlven distans och djurhealing

The Reconnection goumlrs EN garingng i livet och oumlppnar upp foumlr att du ska hitta din livsuppgift bli den du var aumlmnad att vara En chans till en nystart mitt i livet med oaumlndliga moumljligheter att utvecklas paring alla plan Vi reser i Sverige om du inte kan komma till oss

KANALISERING TAROT

REGRESSION

Ola Sahlin

TTssTT

Vi finns nu i Alunda mottagning aumlven i Oumlsthammar Livsstigen AB 0174 - 103 26 0702 - 66 87 99

En ny ungersk uppfinning foumlr smaumlrtlindring laumlkning och foumlr baumlttre miljouml i rummet

Foumlr terapeuter se wwwtstsverigese E-butik wwwlivsstigense - stort sortiment av presentartiklar

Sverige-agentur TsT

Carina Pettersson aumlr certifierad vaumllrenommerad Reconnective Healer utfoumlr aumlven The Reconnection

Reser runt i Sverige finns i AlundaOumlsthammar

Susanne Ankarkrans 0733-897 333Practitioner Mentor amp Certifi erad utoumlvare

wwwRHStockholmseFoumlr ytterligare information vaumlnligen besoumlk wwwTheReconnectioncom

Reconnective Healing aumlven paring distans foumlr alla The Reconnection Mentorsessioner foumlr utoumlvare Uppfriskningskurser foumlr utoumlvare nivaring III

och nivaring III Mer information nyheter och aktuella haumlndelser paring hemsidan

Det aumlr Nytt Det aumlr annorlunda Det aumlr VerkligtUpptaumlck Reconnective Healingreg amp The Reconnectionreg

Practitioner Mentor amp Certifi erad utoumlvare av Reconnective Healingreg amp The Reconnectionreg

RH STOCKHOLMReconnective Healing reg amp The Reconnection reg i Stockholm

Practitioner Mentor amp Certifi erad Utoumlvare

23_Annonsmall 2012-12-14 1215 Sida 23

Free bull nr 1 | 24 | januarindashfebruari bull 2013

KURSER bull UTBILDNINGAR

En guidad inre resa daumlr du faringr moumlta dina kraft-djur och medicinvaumlxter

Djurenvaumlxterna kommer med sin glaumldje och kaumlrlek foumlr att vaumlgleda dig att foumllja ditt hjaumlrtaSolna 171 Falun 201 Uppsala 221 Vaumlsterarings 241 Mehedeby (Tierp) 311 Info amp foumlranmaumllan

DreamWeaver

TRUMRESA

wwwdreamweavernu

Mindfulness i

Oumlppna kurser 2013Stockholm 2 mars 14ndash15 aprilSmaringland Mundekulla Sommarkurs 4ndash7 juli

Ledarutbildning start 13 mars 2014

wwwfridansnuannegrundelfridansnu0225-803 80 0707-53 03 80

A y u r V e d a ABY a n t r a

skapa din egen haumllsaAyurveda skolan Human Health

Ayurvedisk grundkurs i 3 stegGraumlnna Steg 1ndash3 23ndash28 marsFoumlr dig som vill skapa din haumllsa ndash utbilda dig till Haumllsoraringdgivare 10 steg

Ayurvedisk oumlrtmedicinGraumlnna 26ndash29 januari Veckoslutskurs m Janne Hallqvist foumlrfattare till 2 ayurvediska boumlcker

Varingren 2012 oumlvertog Irene Staringhl diplomerad bildtolkare Bild-tolkningscentret (utbildningsdelen) e er Kristina Wennergren Tills vidare sker undervisningen i Saltsjouml-Boo Nacka

Norrholmsvaumlgen 86132 31 Saltsjouml-Boo

Telefon 08-715 03 48Mobil 073 680 91 96

wwwtrollslandan ygernuwwwbildtolkningscentretnu

Kursstart 27 januari och i maj 2013

aumlr en mjuk och kraftfull healingmetod som houmljer ditt medvetande till den nya tidens nivaring Vi lever i en spaumlnnande tid Vi aumlr successivt paring vaumlg in i en Ny Tidsaringlder och en Houmlgre Dimension

Med kursen ldquoFull Sensory Perceptionrdquo goumlr du dig redo foumlr det nya Du traumlnar paring att ge och att faring healing att lyssna till ditt houmlgre jag ndash daumlr ditt hjaumlrta och din hjaumlrna samverkar som en enhet Kursen hjaumllper dig att fokusera paring fraringgestaumlllningen rdquoVad behoumlver jag transformera foumlr att fullfoumllja min gudomliga plan och naring mitt houmlgsta syfterdquo Du traumlnar

bull oumlkad foumlrmaringga till clairvoyance clairaudience clairsentience

bull att rensa chackran ljuskroppar och dimensioner

bull att ta bort karmiska moumlnster begraumlnsningar och laumlka tidigare liv

bull det Houmlgre Jagets naumlrvaro och expansion i hjaumlrtat och kroppen

bull medvetandets transformation in i den Houmlgre Dimensionen

bull att hela utifraringn Kristusmedvetandet

Oumlvergaringngen till den nya tiden har boumlrjatFull Sensory Perception

Ulla Andereacuten aumlr leg psykolog och har sedan 2002 regelbundet undervisat i Full Sensory Perception Hon har under maringnga aringr aumlven varit djupt engagerad i planetaumlrt energiarbete paring olika platser i vaumlrlden Full Sensory Perception nivaring 1 omfattar 12 dagar foumlrdelade oumlver fyra foumlrlaumlngda helger

Anmaumll dig redan nu till ullaanderenmecom tel 070ndash658 74 64 wwwpleiadianlightworkhealingse Kursstart i Stockholm 15-17 mars 2013 Kursstart i Goumlteborg september 2013

Tidigare kursdeltagare

rdquoDen foumlraumlndringspotential som fi nns i FSP aumlr oaumlndlig Jag aumlr djupt tacksam att mitt hjaumlrta hittade raumltt Man putsar bort det som skym-mer sjaumllens ljusrdquo ndash Kerstin

rdquoFSP oumlppnade doumlrrarna till en vaumlrld jag alltid vetat funnits men somjag inte riktigt varinggat ta paring allvar Nu vet jag vem jag aumlr vhit och att den enda vaumlgen vaumlrd att garing aumlr rdquoHjaumlrtats Vaumlgrdquo ndash Ragnhild

24-32_Annonsmall 2012-12-14 1239 Sida 24

Free bull nr 1 | 25 | januarindashfebruari bull 2013

KURSER bull UTBILDNINGAR

LAumlR DIG HYPNOSndash En utbildning som foumlraumlndrar

Vi bedriver utbildning i

Din laumlrare aumlr Joumlrgen Sundvallhypnoanalytiker och rektor foumlr SSEAH

Utbildningarna riktar sig till Dig som vill ha ett staumlndigt stimulerande yrke att hjaumllpa maumlnniskor mot frihet eller till Dig som redan har ett saringdant arbete men som vill utforska nya tekniker att utoumlka din kompetens med

Med hypnos som bas kan du Oumlka sjaumllvkaumlnnedom och livsglaumldje Foumlrbaumlttra relationer och eliminera stress Hjaumllpa andra att bli den person de vill vara Lindra aringngest och depressioner

Med Tidigare-Liv-Terapi kan man naring ett tillstaringnd av befriande sjaumllvinsikt i det nuvarande livet

Hypnoanalys i sin tur aumlr en enastaringende metod naumlr det gaumlller att faring bestaringende resultat Borttraumlngda kaumlnslor orsakar en maumlngd problem och faringr oss att kaumlnna att vi paringverkas av naringgot inom oss men bortom varingr kontroll

Kontakta Svenska Hypnosskolan SSEAH foumlr ett fullstaumlndigt kursprospekt

Mottagning i Stockholm och Graumlnna0707 284323 infosseahse wwwsseahse

Haumlr aumlr naringgra av SSEAHs TerapeuterHYPNOTERAPI amp TIDIGARE LIV TERAPIBorarings Agnetha Haglund 033-13 75 08Borarings Yvonne Nilsson 0736-32 87 90Edsbyn Helen Iljegaringrd 070-245 39 64Goumlteborg Annika Eriksson 0708-57 43 42Goumlteborg Elisabeth Olsson 070-260 25 26Goumlteborg Marita Andersson 0704-71 12 56Kramfors Agnetha Leisjouml 070-541 62 67Ljungby Maria Klintenheim 0730-65 06 71Malmouml Billy Persson 040-91 58 21Mockfjaumlrd Kristina Ericsdotter 073-180 15 20Stockholm Camilla Janson Roumlnning 073-957 29 61Stockholm Maringrten Baumlckstroumlm 08-753 21 07

SthlmNorrtaumllje Ulla Alvarsdotter 0760-50 25 58Stroumlmstad Helena Granvik 070-111 07 79Saumlffle Marianne Utterdahl 070-236 74 87Vadstena Helene Jonsson 0143-201 51Vaumlsterarings Ann-Marie Alvarsdotter 070-256 15 96AumllmhultGbg Annica Franzeacuten 070-674 45 16Oumlrebro Monica Runesson 070-304 38 70

TIDIGARE LIV TERAPIHallstahammar Gitte Oumlstling 070-441 13 21Ystad Per-Ola Thornell 073-534 45 50

Laumlr dig foumlr eget bruk eller utbilda dig till EQ-painting Coach

www eq-paintingcom eller 0583-37 04 00

Varannan person med stressproblem har varit med om kaumlnslomaumlssigt jobbiga haumlndelser som lagrats som en mental ryggsaumlck Efterhand som den fylls paring maringr personen allt saumlmre En effektiv behandlingen aumlr att toumlmma ryggsaumlcken Stressen foumlr-svinner och sjaumllvlaumlkningen kan boumlrja i baringde kropp och sjaumll Paring 1-3 timmar kan du befriadig foumlr alltid fraringn en saringdan

haumlndelse med varingra unika metoder med pensel och faumlrg Det kraumlvs inga konstnaumlrliga anlag bara foumlrmaringgan att haringlla i en pensel Undervisningen sker huvudsakligen paring distans via e-post med pdf-och

ordbehandligsfiler plus digital-fotograferade bilderHoumlr av dig saring skickar vi kurs-program en artikel och sju deltagares beraumlttelser

Mandalamaringlning

En kreativ resa till ditt inreKurser med Erik Grind

wwwmandalasnu erikgrindteliacom 023-16 217 070-59 123 78

24-32_Annonsmall 2012-12-14 1239 Sida 25

Ayurvediska metoder kan locka fram och skapa goda foumlrutsaumlttningar foumlr att man kan levasin unika natur Det saumlger Janne Hallqvist i sin nya bok rdquoAyurveda ndash finn din unika vaumlg tillhaumllsardquo Boken aumlr baringde en kunskapskaumllla att oumlsa ur och en vaumlgledning till ett haumllsosamt livText Monica Katarina Frisk Bild Shutterstock Foto Per Frisk

Saring funkar

som medicinayurveda

Foumlr naringgra aringr sedan kom JanneHallqvists foumlrsta bok rdquoOumlrtapoteketrdquodaumlr det mesta av hans erfarenheterfraringn oumlrttraumldgaringrden som han sjaumllv ocheleverna anlade finns dokumenterat I

sin nya bok rdquoAyurveda ndash finn din unika vaumlg till haumllsardquofoumlrklarar Janne hur ayurveda fungerar och hur mankan anvaumlnda ayurveda som medicinFree traumlffar Janne oumlver en kopp te foumlr att faring ett

smakprov paring vad ayurveda aumlr bra foumlr Han tycker attayurvediska principer fraumlmst handlar om att vara sigsjaumllv Sjaumllvkaumlnnedom aumlr en foumlrutsaumlttning foumlr attkunna foumlrstaring vad haumllsa aumlr ndash Vi foumlds alla med en unik individuell konstitution

som aumlr en integrerad del av varingr personlighet Kunskapen om de tre doshorna (vata pitta och

kapha) aumlr en av houmlrnstenarna i den ayurvediska livs-kunskapen Doshorna kan hjaumllpa oss att komma tillinsikt om vad vi aumlr foumlr slags maumlnniskor varfoumlr vi aumlrsom vi aumlr och varfoumlr varingra liv aumlr som de aumlrnotnotndash Att kunna leva sin natur att foumlrstaring sig sjaumllv

genom att foumlra in motsatser till vad som aumlr ensinnersta natur Daring blir det medicin

FOumlR EN MAumlNNISKA som aumlr vaumlldigt mycket en vata-natur aumlr till exempel kaphas och vatas kvalitetermedicin foumlrklarar hanndash Foumlr att kunna vara riktigt vata en luftig laumltt lekfull

och flexibel kvalitet som kan ha svaringrt att faring naringgot gjortbehoumlver man foumlra in pittas gloumld och vaumlrme samt kaphasgrundning och verklighetsfoumlrankring Daring foumlrst kanvata-naturen blomma ut och bli naringgot konstruktivt

Janne Hallqvist betonar attman inte ska undertrycka sinunika natur och foumlrsoumlka

Ayurveda_4_Tema-reportage 2012-12-12 0800 Sida 26

aumlndra sig sjaumllv foumlr mycketndash Ibland har jag maumlrkt att man inom ayurve-

da allt foumlr ofta foumlrsoumlker vara den man inte aumlrMedicin enligt Janne aumlr att vara sig sjaumllv och

varsamt foumlra in ens motsats foumlr att naring balansndash Friskvaringrd aumlr att vara lagom mycket sin

motsats utan att oumlverskugga sin natur

DE VANLIGASTE REDSKAPEN man anvaumlnderinom ayurveda aumlr pulslaumlsning fraringgor och sam-tal med individen samt vad hon eller hanberaumlttar om sig sjaumllv

ndash Sjaumllv tar jag pulsen paring baringda handledernadet ger mig baumlttre information Houmlger hand-ledspuls saumlger mycket om det utaringtriktade ochvaumlnster handledspuls saumlger mer om det inrelivet Med denna pulslaumlsning kan man se hurdet inre foumlrharingller sig till det yttre och vice versa

Enligt Janne aumlr doshor en medfoumldd benaumlgen-het som kan behoumlva balanseras

ndash En dosha aumlr en baringde fysisk och psykiskgrundkaraktaumlr i oss Hur man aumlr lagd heltenkelt Eller hur man aumlr funtad hellip

Jag undrar vad pulslaumlsning aumlr och hur detfungerar Janne tar daring min hand och laumlser avmin puls genom att trycka laumltt med naringgra fing-rar paring min handled

ndash Ju mer diffus och oregelbunden pulsen aumlroch laumlttare pulsen kaumlnns desto mer vata aumlrman Ju mer distinkt och tydlig samt ju mind-re jag kaumlnner varinggdalarna i pulsen desto merpitta aumlr man Och ju rundare mjukare och dju-pare jag kaumlnner botten av pulsen desto merkapha aumlr pulsen

ndash Det aumlr dessa olika kvaliteter man lekermed naumlr man laumlser pulsen saumlger han

Det finns mat som fungerar som medicininom ayurveda I boken beskriver Janne detal-jerat vilken mat som fungerar baumlst foumlr de olika

doshorna Laumlsaren kan anvaumlnda boken som enuppslagsbok och vaumlgledning

Man kan till och med anvaumlnda ayurveda somparterapi saumlger Janne och ler Relationer kanocksaring faring vara medicin Han beraumlttar om hurflickvaumlnnen Mikaela och han laumlrt sig fungeraihop

ndash Jag och Mikaela aumlr i mycket varandrasmotsatser Jag har ganska mycket pitta i migmen den aumlr liksom lite undertryckt hos migFoumlr henne aumlr det tvaumlrtom Hon har laumltt foumlr attuttrycka sig och kan laumltt trigga min pitta Blirhon arg saring haringller hon inte tillbaka

I boumlrjan av deras relation tyckte Janne attdet var riktigt jobbigt

ndash Men sen efterhand saring laumlrde jag mig slaumlppafram den sidan av mig sjaumllv Till och med attjag kaumlnde hur roligt och skoumlnt det aumlr att faringbraringka ibland och vaumldra luften mellan oss

ndash Saring nu efter naringgra aringr inser jag att det harvarit baumlsta medicinen foumlr mig Det har ocksaring

gjort att min puls har foumlraumlndrats Min pittapul-sering hade tidigare ett oumlverskott av kaphasom nu med hjaumllp av relationens medicin harsparkats ut ur pittas hus Och foumlr henne aumlr detomvaumlnt Naumlr vi har naringgon meningsskiljaktig-het kan hon anvaumlnda mer av sin sin kapha-natur och laumlttare ta emot mig Det hela ledertill att vi lockar fram saringdant hos varandra somden andra har mer av

I BOKEN FINNS en lista fraringn A till Ouml med olikasymptom och sjukdomar Vad aumlr det viktigasteatt taumlnka paring foumlr att ayurveda ska kunna hjaumllpavid olika besvaumlr

ndash Vissa aringkommor och symptom som foumlrkyl-ningar magknip stukningar och klaringda aumlrmycket kortvariga som de flesta naringgon garingngfaringr Ens grundkonstitution paringverkar ocksaringvilka typer av sjukdomar som man laumlttastaringdrar sig

Inom ayurveda betonas fraumlmst hur laringngtgaring-ende obalanser i de olika doshorna kan ledatill sjuklighet

ndash Det finns aumlven ett psykosomatiskt taumlnkan-de inom ayurveda daumlr ens upplevelser och foumlr-haringllningssaumltt till livets olika sidor kan skapasaringvaumll haumllsa som sjukdom Liksom i den vaumlster-laumlndska naturmedicinen finns aumlven fokus paringhur gifter kan ansamlas i kroppen och leda tillsymptom och sjukdomar Foumlr att komma tillraumltta med haumllsoproblem behoumlver man kunna sehela detta naumltverk av orsaker och verkningar

Hur anvaumlnder du sjaumllv ayurveda i ditt livndash Ja jag har sjaumllv naringgra kraumlmpor som behouml-

ver behandlas en lungsjukdom som blandannat har orsakats av en kapha-obalans Visstaumlr den psykosomatisk ocksaring men med ayurve-da kan jag till exempel vaumllja oumlrter att behandlamed som goumlr mig saring gott som symptomfri

Free bull nr 1 | 27 | januarindashfebruari bull 2013

JANNE HALLQVIST har undervisat inom naturmedicin paring Nordens Folkhoumlgskola paringBiskops-Arnouml under naumlrmare 30 aringr Han bor paring Biskops-Arnouml

rdquoDet finns matsom fungerarsom medicininom ayurvedardquo

rdquoMan ska inte undertrycka sinunika natur och foumlrsoumlka foumlraumlndrasig sjaumllv foumlr mycketrdquo

Ayurveda_4_Tema-reportage 2012-12-12 0915 Sida 27

Free bull nr 1 | 28 | januarindashfebruari bull 2013

Maring-bra boende ~ Shamansk healing ~ Kvinnokraft ~ Retreat ~ Yoga ~ Resor ~ Kurslokal att hyra

Gaia Life kursgaringrd amp retreatEn spirituell och helande moumltesplats foumlr maumlnniskor i vaumlxandeParing en gammal kraftplats omgiven av naturens skoumlnhet och Moder

Jords helande kraft vaumllkomnar vi dig att ta naumlsta kliv i ditt liv

Vi erbjuder kurser utbildningar boende retreater behandling och rehabilitering i en vacker miljouml med vegetarisk och ekologisk kost

Shamansk healing utbildning 22 mars 2013 Staring i Din kraft Tala Din sanning Lev Din droumlm Vandra i skoumlnhet

En kraftfull djupgaringende shamansk ettaringrig utbildning

Helande resa - PERU augusti 2013 En utbildning foumlr livet Ta del av Inka folkets shamanska traditioner genom kraftfulla ceremonier i Amazonas och paring vandring i de heliga

bergen Din upphoumljning i rdquoden gyllene tidsaringldernrdquo

Bli en del av Gaia Besoumlk Gaia paring maringbra boende kaumlrleksweekend eller en retreat

Du kan aumlven laumlgga Din kurs amp utbildning hos oss

0300-562053wwwgaialifese

wwwlotusgardense infolotusgardense Ania och Magnus Munay aumlr ljusarbetande terapeuter och driver Lotusgaringrden daumlr modern medicin och traditionell laumlkekonst foumlrenas De vandrar den shamanska vaumlgen sedan maringnga aringr Vill du veta mer laumls paring hemsidan

Tvaringdoshatyper aumlr vanligast Daring dominerartvaring doshor och den tredje aumlr paringtagligt sva-

gare Hos endoshatyper finns en dosha paringtag-ligt och de andra tvaring aumlr betydligt svagare Hostredoshatyper aumlr de tre doshorna naumlstan likastarka

Det finns flera metoder att bilda sig en upp-fattning om vad som aumlr ens grundkonstitu-tion och vilka eventuella obalanser man harPulslaumlsning aumlr en metod Det viktigaste aumlrkanske aumlndaring att laumlra kaumlnna sig sjaumllv paring djupetoch foumlrstaring paring vilket saumltt de olika doshorna aumlrverksamma inom en och vad som aumlr balanse-

rade respektive obalanserade sidor av dessadoshor

KORT INTRODUKTION TILL PULSLAumlSNINGNaumlr man laumlser pulsen saring kaumlnner man den paringolika djup under olika fingrar och under olikadelar av respektive finger Det man fokuserarparing aumlr pulsslagens karaktaumlr

Den djupast liggande pulsen saumlger naringgot omvad som paringgaringr bortom eventuella obalanserVatapuls aumlr liten oregelbunden och tyckskrypa omkring under fingrarna Pittapuls aumlrdistinkt haringrd och man kaumlnner bara toppen paring

En- tvaring- ochtredoshatyperAlla maumlnniskor har i sin natur inslag av alla tre doshorna Hur mycket som finns av varje dosha kan variera paring ett oaumlndligtantal saumltt Foumlr att foumlrenkla systemet brukar man tala om en- tvaring-och tredoshatyperUtrag ur boken rdquoAyurveda ndash finn din unika vaumlg till haumllsardquo

Ayurveda_4_Tema-reportage 2012-12-14 1220 Sida 28

a guide to your inner source

Vaastu Shastra kurs Varberg 16ndash17 mars Stockholm 13ndash14 april

Ayurveda kvaumlllskurs 6 ggr start 13 mars

Vaastu Shastra Indisk feng shui

wwwdinuricom070-740 98 09

AyurvedaJyotish Vedisk astrologi

Kurser och konsultationer

pulsslagen Kaphapuls aumlr mjuk ganska storoch man kan foumllja pulsen ner i varinggdalarna Enpuls inneharingller dessa tre kvaliteter i olikagrad Naumlr man laumlser djuppulsen saring tar maningen haumlnsyn till vilka fingrar det pulserarunder Man kaumlnner bara in pulsen som helhetIbland beraumlttar djuppulsen vilken konstitu-

tion man har I andra fall beraumlttar den om vadsom aumlr paring garingng i ens liv paring laringng sikt Det finnsaumlven fall daumlr djuppulsen foumlraumlndras snabbt vidvissa psykiska tillstaringnd Oftast saumlger dockdjuppulsen naringgot om vad man just nu aumlr bortom eventuella obalanserDen allra ytligast liggande pulsen saumlger

naringgot om hur man paringverkas av dygnets skift-ningar Vad klockan aumlr om man aumlr hungrignaumlr man senast aringt om man nyligen varit iroumlrelse om man aumlr ovanligt avslappnad ellerextra beslutsamMan staumlller fraringgor till den man ska pulslaumlsa

foumlr att se om den ytligaste pulsen kan foumlrkla-ras av enkla omstaumlndigheter Om man nyss haraumltit en rejaumll maringltid brukar pulsen faring kapha -karaktaumlr Har man aumlndaring vatapuls kan det tydaparing att kaphas hus aumlr invaderat av vata Omman vaknar utvilad klockan sju paring morgonenborde man ha kapha i ytpulsen Om man aumlndaringhar pittapuls kan det tyda paring att pitta har inva-derat kaphas husNaumlr man i ytpulsen foumlljer kroppens respons

paring tillfaumllliga yttre och inre omstaumlndigheter tarman inte heller haumlnsyn till pulsen under deenskilda fingrarna Det aumlr den allmaumlnnakaraktaumlren i pulsen som aumlr intressant Mantrycker mycket loumlst bara precis saring att mankaumlnner en puls och saring lite lite till Ytpulsen laumlses paring flera saumltt aumlven under de

enskilda fingrarna genom att man lyfter upp deandra fingrarna Aumlr man i naringgorlunda balanshar man vatapulsering under pekfingret pitta-pulsering under laringngfingret och kaphapulse-ring under kaphafingret Detta aumlr ovanligtKanske en paring hundra har denna pulseringEn mycket vanlig pulsering aumlr pitta under

pekfingret vata under laringngfingret och naumlstaingen pulsering alls under ringfingret Det aumlren typisk stresspulsPekfingret kallas foumlr vatafingret Det man

kaumlnner under vatafingret aumlr tillstaringndet i dendelen av kroppen och psyket som styrs av vataalltsaring den man kallar foumlr vatas hus

Laringngfingret aumlr pittafingret och under det laumlserman av tillstaringndet i pittas hus Ringfingret aumlrkaphafingret och med det samlar man in faktaom kaphas husDet finns ytterligare tvaring nivaringer i pulsen

men det aringterkommer vi till i ett senare kapiteli boken

Plus merJanne Hallqvists hemsida wwwprakritise

rdquoOumlrtapoteket rdquo Janne Hallqvist (Ica Bokfoumlrlag 2010)rdquoAyurveda ndash finn din unika vaumlg till haumllsardquo Janne

Hallqvist (Ica Bokfoumlrlag 2013)

Goumlr ett ayurvedatest paring wwwdinuricomVilken dosha aumlr du Testa dig dig paring wwwvedalilase

VINNFree lottar ut 5 ex av rdquoAyurveda ndash finn din unika vaumlg till haumllsardquoav Janne Hallqvist i samarbete med Livsenergi Skriv naringgrarader om vad ayurveda skulle kunna goumlra foumlr din haumllsa Garing in paring wwwfreese klicka paring rdquoutlottning Ayurvedardquo

Ett komplett Ayurvediskt Haumllsocenter 10 km norr om Stockholm

Ayurvedisk haumllsokonsultation Ayurvedisk behandling Panchakarma-behandling Yoga

Kurs och utbildningsverksamhet med mer aumln 25 aringrs erfarenhet

wwwayurveda-akademinse

Ayurveda

sedan 1985

Free bull nr 1 | 29 | januarindashfebruari bull 2013

Ayurveda_4_Tema-reportage 2012-12-12 0914 Sida 29

Free bull nr 1 | 30 | januarindashfebruari bull 2013

KURSER bull UTBILDNINGAR

Flera kurser HELT GRATIS Betala bara foumlr boende och mat

TelefHemsida wwwramsbergsgardense trancom

Email inforamsbergsgardenseAdress Ramsbergsgaringrden Finnvaumlgen 6 Ramsberg

Internationellt College med kunniga och erfarna laumlrare ger dig utbildning med kvaliteacuteSe programpunkter f wwwramsbergsgardense

24-32_Annonsmall 2012-12-14 1243 Sida 30

Heldagskonferens om

Varmt vaumllkomna till en inspirerande dag om andningens betydelse foumlr varingr haumllsa Konferensen paring Andningens dag kombinerar aktuell forskning med enkla oumlvningar foumlr vardagen Evenemanget riktar sig till dig som vill faring inspiration praktiska tips och kunskap om andning foumlr att staumlrka haumllsan

Naumlr och var Soumlndag 3 februari 2013 kl 1000ndash1600 Sophiahemmet (ingaringng R) StockholmPris 400 kr inkl lunch och fi ka Obs Begraumlnsat antal platserModerator Annika Dopping

Program1000 Inledning ndash Anna Karin Fredmer Haumllsofraumlmjandet och Carina Joumlrsaumlter Haumllsa

1010 Roumlsten aumlr din sanna spegel ndash Marie Bergman saringngerska och kompositoumlr

Andning och roumlrelse1035 Naturlig andning i en avspaumlnd kropp ndash Lisa Danaringsen Wikstroumlm sjukgymnast Andning och traumlning ndash Anders Olsson andningsinstruktoumlr Medveten andning Praktisk erfarenhet ndash E ekter av en foumlrbaumlttrad andning vid traumlning ndash Haringkan Wester traumlningscoach och maratonloumlpare Military Fitness Tillaringtande andning ndash Lena Eliasson instruktoumlr i Rosenroumlrelser

1150 Lunch (ingaringr)

1320 Bra och daringlig andning ndash Anders Olsson andningsinstruktoumlr Medveten andning

Andning och psykisk haumllsa1335 Andningstraumlning och biofeedback foumlr att minska stress ndash Bo von Scheele fi ldr psykologi professor i medicinsk teknik Praktisk erfarenhet ndash Fraringn laringngtidssjukskriven till baumlttre haumllsa och harmoni ndash Ulla Knape pensionaumlr Andningsankaret ndashLina Lanestrand andnings- och mindfulnessinstruktoumlr

1430 Paus (ka ete frukt ingaringr)

Andning och fysisk haumllsa1500 Foumlrsaumlmrad andning och ohaumllsa ndashJohannes Lindh oumlverlaumlkare Praktisk erfarenhet ndash Kunde sluta med astma- och allergimedicin ndash Lottie Stjernqvist yogainstruktoumlr

1600 Dagen avslutas

Anmaumllan Anmaumll dig senast 18 januari till infohalsoframjandetse Mer info wwwandningensdagseArrangoumlrer Haumllsofraumlmjandet Sorena AB LIM - Laumlkarfoumlreningen foumlr Integrativ Medicin FIM ndash Foumlreningen foumlr Integrativ Medicin och tidningen Haumllsa

Bo von Sheele

Anders Olsson

Lisa Danaringsen Wikstroumlm

Annika Dopping

Marie Bergman

Johannes Lindh

Varmt vaumllkomna till en inspirerande dag om andningens betydelse foumlr Konferensen paring Andningens dag kombinerar aktuell

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-12 0837 Sida 31

Free bull nr 1 | 32 | januarindashfebruari bull 2013

KURSER bull UTBILDNINGAR

Tel 042-213 600wwwserterapise

Bli diplomerad Samtal (SER) terapeutSamtalsterapi EFB-metoden Regressionsterapi

Vaumllkommen in i en terapi eller utbildning som kommer att foumlraumlndra ditt saumltt att se paring livet

Du blir diplomerad samtalsterapeut med inriktning paring att faring kontakt med den djupare delen av maumlnniskan det som nns lagrat i kroppen det omedvetna och i kaumlnslo-livet Som SER terapeut anvaumlnder du dig av det inre bildspraringket i terapin Vi arbetar integrativt vilket innebaumlr att vi kombinerar olika metoder och psykologiska teorier

25 aringrig utbildning i 3 steg Praktik paring plats och teori paring distans En utbildning med din utveckling i fokus Vi kombinerar alternativterapi med traditionell psykologi Ingen grund ut bildning kraumlvs

Vi har aumlven kortar kurser foumlr dig som vill foumlrdjupa kunskapen om dig sjaumllv

Intresserad av varingr terapi Soumlk terapeut i din stad paring wwwserterapise

En terapi med sjaumll amp hjaumlrta

SymboliseringSAMTALSTERAPI

RegressionsterapiEnergi Flow Breathing

Mindfulness

Kom och upplev tvaring dagar under vilka du laumlr dig mer om hur stress paringverkar kroppen dina celler och dina kaumlnslor Laumlr dig grunden till Healingkoden och hur den kan hjaumllpa dig att saumltta haumllsosamma maringl utan stressparingverkan En personlig skraumlddarsydd kod ingaringr efter workshopen

Aumlntligen i SverigeWorkshop

Kalendarium varingren 201331 jan Foumlredrag Skelleftearing1 feb Foumlredrag Pitearing2ndash3 feb Kod-Workshop Pitearing9ndash10 feb Kod-Workshop Helsingborg9ndash10 mar Kod-Workshop Oumlrebro21 mar Foumlredrag Kristianstad13ndash14 apr Kod-Workshop Kristianstad2ndash3 maj HK-Coaching Stockholm4ndash5 maj Kod-Workshop Stockholm

Healingkoden (The Healing Codes Sverige)

Boka tid foumlr skraumlddarsydd healingkod hos

cert Healing Codes Coach

i samarbete med

24-32_Annonsmall 2012-12-14 1242 Sida 32

Academy for Inner Potential AB

wwwakademinnetHoumlgbergsgatan 48 Stockholm 08-22 65 40 infoakademinnet

Moumlt varingren tillsammans med AkademinVi erbjuder en gedigen mediumutbildning och

kurser med houmlg kvalitet foumlr ditt inre vaumlxande

Kompetenta laumlrare foumlljer en noga utarbetad

kursplan och du faringr utvecklas i en glad och

trygg miljouml tillsammans med likasinnade

Varingr nya kvalifi cerade utbildning foumlr dig som

vill arbeta som medium startar i Stockholm till

houmlsten 2013 (antagning i maj och augusti

Bestaumlll ansoumlkningsblankett paring

infoakademinnet

Varingra utvecklingscirklar och inspirationshel-

ger passar alla saringvaumll nyboumlrjare som dig som

redan har utvecklat medialitet

Vaumllkommen till varingra oumlvningsseanser eller

kom till en enskild oumlvningssession

Vi utbildarframtidens

medier

Kontakta oss gaumlrna om du vill ha mer information

Academy for Inner Potential AB

Varingrterminen 2013

22 Terminskurserna startar foumlr dig som redan studerar hos oss

62 Utvecklingscirkeln startar anmaumllan paring hemsidan

142 Nyhet Mediumutbildning i Vasa startar

212 Oumlvningsseans kl 1900 ingen foumlranmaumllan

73 Oumlvningssession anmaumll dig paring hemsidan

9ndash103 och 27ndash284 Helgkurser medial utveckling

Vendela Cederholm amp Lottie Wahlin

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-12 1708 Sida 33

Free bull nr 1 | 34 | januarindashfebruari bull 2013

Gemenskap och innerlighet aumlr vackert hellip

GracefulLiving_1_AllmŠnt reportage 2012-12-18 0925 Sida 34

Free bull nr 1 | 35 | januarindashfebruari bull 2013

ed sin senas-te bok rdquoWabisabi ndash tidloumlsvisdomrdquo och isina boumlcker

om feng shui har AgnetaNyholm Winqvist inspirerattiotusentals maumlnniskor attgoumlra det vackert omkring sigrensa i roumlran och skapa etthem eller en traumldgaringrd som aumlrmer i harmoni med vem mansjaumllv aumlr istaumlllet foumlr att foumlljatrender inom inredning ochdesign

Agneta tycker att det hargaringtt foumlr laringngt med konsum-tionssamhaumlllet och vill faring ossatt vakna upp Hon tycker attdet aumlr viktigt att vi ska kunnafoumlrestaumllla oss den framtid vivill ha

ndash Vi kan vaumllja mellan enframtid som vi sjaumllva aumlr med ioch skapar eller en framtidsom bara haumlnder av sig sjaumllv

Som saring mycket annat Agneta(bilden) engagerar sig i saring ver-kar det som om hon hela tidenaumlr ett steg foumlre oss andra Baringdefeng shui och wabi sabi har hon

varit foumlrstmed att intro-ducera foumlr enbred allmaumln-het Nu aumlr detgraceful

living som hon brinner foumlrndash Jag vill inspirera till att

livet ska vara vackert enkeltkul och haringllbart Att vi skakunna vaumllja varingr egen livsstilparing ett medvetet saumltt Tillnaringgot som aumlr djupare aumln vac-ker i en foumlraumldlad form

HON FOumlRKLARAR ATT grace-ful living bygger paring andligttidloumlsa principer som tillexempel att ta ansvar varamodig foumlrlaringtande ochrespektfull

ndash Om vi haringller i oss i de and-ligt tidloumlsa principerna blirlivet enklare Jag kan inteparingstaring att det aumlr enkelt allagaringnger men det aumlr de somverkligen goumlr varingrt liv vaumlrdigtvackra och haringllbara Om vialdrig foumlrsonas med det somsker i livet saring blir livet enboumlrda hur man aumln vaumlnder ochvrider paring det och daring spelar detheller ingen roll hur varingra hemaumlr inredda

Agneta vill ocksaring kunnakoppla ihop feng shui wabisabi och tidloumls visdom inomde stora religionerna saring att vikan hitta fram till en livsstilsom aumlr okraumlnkbar

ndash Om man garingr till grundenmed alla religioner filosofieroch livsstilar saring maumlrker man

att det finns vaumlrdegrunder ioss alla som vi laumlngtar efterVi vill ha harmoni balanskaumlrlek sanning i och omkringoss Istaumlllet foumlr att skilja all-ting i olika fack saring vill grace-ful living foumlrena och smaumlltasamman saker till en enhetoch njuta av skillnaden dememellan hellip

Det aumlr viktigt att kunna till-

laumlmpa dessa grundprinciperinom vilken del av livet somhelst och daring paringboumlrjar en med-vetenhetsprocess saumlger hon(Se ruta paring naumlsta sida) Hurkan mitt hem bli vackertenkelt kul och haringllbart Hurkan mina relationer varavackra enkla kul och haringllba-ra Hur kan foumlrharingllandet tillmina barn vara vackert

M

Hur kan vi leva haringllbart och ansvarsfullt och aumlndaring fyllt av glaumldje och besjaumllat av tidloumlsskoumlnhet Dessa fraringgor har feng shuiexperten Agneta Nyholm Winqvist som skrivitmaringnga boumlcker om feng shui och nu senast boken rdquoWabi sabi ndash tidloumls visdomrdquo funderat oumlver Free fick en engagerande intervju med Agneta som vill inspirera till ett nytt saumltt att leva daumlr grunden heter graceful livingText Monica Katarina Frisk Bild Shutterstock Carola Harrison Holmberg

den nya groumlna varinggen

Om naturen aumlr din laumlrare vill din sjaumll vakna ndash Goethe

GracefulLiving_1_AllmŠnt reportage 2012-12-18 0930 Sida 35

enkelt kul och haringllbart ndash Aumlven om jag inte alltid

kan leva upp till att jag vill attlivet ska vara vackert enkeltkul och haringllbart Det aumlr daumlrmin laumlngtan finns och det aumlraumlndaring daumlr jag foumlrsoumlker goumlramitt rdquofotarbeterdquo i livet Jag blirledsen av det som inte aumlr haringll-bart fult och ansvarsloumlst Jagtror paring maumlnniskan men vilever i en tid av foumlrrvirringoch de aumlr daring de andligt tidloumlsaprinciperna av kaumlrlek vaumlrmegemenskap tillit och humorkan goumlra varingra liv enklare

HUR AumlR DET DAring naumlr det aumlrenkelt Jo man skalar avutanparingverket och goumlr det aumlktaoch autentiska och ser till attha ordning och reda ndash Jag letar alltid efter det

som aumlr aumlkta och autentiskt imaumlnniskor Det kan iblandtyckas att jag aumlr svaringr foumlr jaggillar inte utanparingverket menjag har laumltt foumlr att se det vack-ra och goda baringde i maumlnniskoroch platser Jag vill att maumlnni-skor ska vara sanna mot sigsjaumllva och bygga upp fysiskamiljoumler som oumlverensstaumlmmermed den sanningenInredning i all aumlra men vadaumlr den utan innerlighet Vadaumlr den utan kaumlrlek till livetoch till oss sjaumllvaMat pengar och sex Hur

kan man applicera fraringgornainom dessa omraringdenndash Precis som i allting annat

saring vill jag att mat pengar ochsex ska vara en besjaumllad del

av tillvaron Jag vill att peng-ar ska vara varingr vaumln i livet matnaringgot vackert och sex naringgotdjupt vackert och innerligtDet betyder inte att naringgot avdet ska dras till sin ytterlig-het och goumlra att livet bara blirsvaringrt foumlr oss Men om vi kom-mer iharingg att inget i livet aumlrperfekt inget varar foumlr evigtoch inget naringgonsin blir klartsaring kan man slappna av i detsom aumlr

Och naumlr det gaumlller jobbethur kan man anvaumlnda det haumlrtaumlnket daringndash Foumlrst och fraumlmst saring ser jag

varken mat soumlmn eller arbetesom en raumlttighet jag ser detsom en garingva Naumlr det gaumlllerarbete saring tror jag att det aumlr vik-tigt att man kaumlnner att man aumlrparing raumltt plats i tillvaron Och det

aumlr nog en stor utmaning foumlrmaringnga Om vi staumlller oss fraring-gan kring arbete Var aumlr jag tillstoumlrsta glaumldje foumlr mig sjaumllv ochandra Och sakta men saumlkertfoumlrsoumlker naumlrma sig den punk-ten saring tror jag att livet blirbetydligt enklareInom graceful living tar

man laumlrdom av hur naturenfungerar Paring vilket saumltt kanman anvaumlnda naturens saumlttpraktiskt i vardagslivet ndash Den haumlr fraringgan aumlr oaumlnd-

ligt till sitt svar Naturenhar 38 miljarder aringrs foumlr-spraringng framfoumlr maumlnniskanatt visa hur man skapar vac-kert enkelt och haringllbart livNaturen har svar paring allt vistaumllls infoumlr Om vi tar till ossnaturens rytm och intelligenssaring blir livet enklare

ETT ENKELT SAumlTT att ta innaturen aumlr bara genom attstaumllla mindre krav paring sig sjaumllvunder houmlsten och vinternfoumlreslaringr Agneta ndash Vi har inte samma foumlrmaring-

ga aringret om Ett annat saumltt aumlratt se till att allt snurrar i ettkretslopp aringteranvaumlnd kom-postera byt saker medvarandra Ju fler saker vi har ilivet desto svaringrare blir det Hur fungerar graceful

living naumlr det handlar ommaumlnskliga relationerndash Jag vill se vackra aumlkta och

saringrbara relationer mellan maumln-niskor Vi bygger upp fasaderoch masker som hindrar naumlrarelationer Jag tror vi aumlr paring vaumlgmot en enhet mellan masku-lint och feminint En viktigaspekt foumlr att faring relationer attfungera bra aumlr att upphoumlramed kritiserande foumlrdoumlmandeI staumlllet vill Agneta att man

kan foumlrsoumlka naring varandragenom det hon kallar foumlr fre-dens spraringk (non violent com-munication) Daumlr talar manom vad man kaumlnner vad manvill och vad man behoumlver ndash Om maumln och kvinnor var

saumlkrare paring att kaumlnna in och taansvar foumlr sina egna behov ilivet saring skulle relationer bli

bull DET SKA VARA VACKERTDet ska vara bra sant och vackert Omsorgsfulltoch naumlrande sinnligt och stimulans med faumlrgform geometri symboler och ceremonier Byggerparing andligt tidloumlsa principer som skapar skoumlnhet ochvaumlrdighet i livet

bull DET SKA VARA ENKELTEnkelt avskalat anspraringksloumlst aumlkta autentisktgenuint personligt rent ordning och reda balan-serat harmoniskt och haumllsosamt

bull DET SKA VARA KULMed en kaumlnsla av foumlrundran firande uppskatt-ning skratt humor roumlrelse och dans saringng ochmusik njutning passion sex kreativitet och nyfik-enhet

bull DET SKA VARA HAringLLBARTKompromissloumls haringllning foumlr framtida generationersoch jordens vaumllbefinnande ta vara paring kunskap fraringnnaturen biomimitik sammanharingllning respekt tyd-liga spelregler och ansvarsfullt

Free bull nr 1 | 36 | januarindashfebruari bull 2013

grundprinciper foumlr engraceful living-livsstil4

rdquoInredning i all

aumlra men vad

aumlr den utaninnerlighet

Vad aumlr den

utan kaumlrlektill livet och

till oss sjaumllvardquo

Odla sina egen traumldgaringrd skaumlnker genuin glaumldje

GracefulLiving_1_AllmŠnt reportage 2012-12-18 0926 Sida 36

28-29 Juni 201328-29 Juni 2013StockholmStockholm

Respons Ability - empowers people

rdquoDr Alex Loyd har utvecklat den aumlmsta healing-metoden i vaumlrlden i dag och den kommer att revolutionera varingr syn paring haumllsardquo - Mark Victor Hansen medfoumlrfattare till bokserien Chicken Soup for the Soul

FOumlR MER INFO amp BOKNING 0290-76 76 85 wwwresponsabilityse

Alex Loyd - foumlrsta garingngen i SverigeAlex Loyd - foumlrsta garingngen i Sverige

Foumlredrag amp workshop med baumlstsaumlljande

foumlrfattaren Dr Alex Loyd

Healingkoden

Free bull nr 1 | 37 | januarindashfebruari bull 2013

saring mycket enklare Och naumlr det gaumlller varingrt saumltt att

leva i vaumlst varingra konsumtionsva-nor hur ska man goumlra daring inomramen foumlr graceful livingndash Foumlrst av allt saring maringste man

saumltta sig ner och verkligen funderaparing vad som aumlr viktigt i livet och daringkommer inte rdquoen ny handvaumlskardquosom svar Det kommer svar somhaumllsan familjen trygghet vaumlnnermat soumlmn naturen med mera och varingrt ansvar och fokus paring det aumlrhelt avgoumlrande foumlr att vi ska faring nerkonsumtionshysterinNu drar du igaringng en utbildning

om graceful living Vad aumlr syftetmed denndash Jag vill ge maumlnniskor konkre-

ta verktyg att arbeta med foumlr attskapa vackra enkla roliga ochharingllbara liv Jag goumlr det genomolika ingaringngar i livet till exempelinredning eller ledarskap

ndash Men syftet aumlr ocksaring att roa migsjaumllv Jag aumllskar mitt arbete ochjag blir saring glad naumlr jag ser att andrasom blivit inspirerade till exempelklarar av att inreda ett aumlldreboendesom kaumlnns besjaumllat och vaumlrdigt Attdet finns en tanke bakom varfoumlrman goumlr som man goumlr

Mer info paring wwwgracefullivingse amp wwwsofiainstitutetseAgneta Nyholm Winqvist har gett ut sex boumlcker Norstedts foumlrlag rdquoFengshui foumlr svenska hemrdquo (2001) rdquoFeng shui foumlr svenska traumldgaringrdarrdquo (2003)rdquoFeng shui foumlr sjaumllenrdquo (2004) rdquoLeva med feng shuirdquo (2008) rdquoWabi sabirdquo(2011) samt rdquoFeng shui foumlr moder jordrdquo (Energica foumlrlag 2007)

Ekologiskt haringllbar stadsplanering

GracefulLiving_1_AllmŠnt reportage 2012-12-18 0926 Sida 37

Free bull nr 1 | 38 | januarindashfebruari bull 2013

VAumlGLEDNING bull RAringDGIVNING

Lev livet enligt din sanna sjaumll

Boka en distanslaumlsning av din sjaumlls vaumlg

Loumls sjaumllsliga blockeringar med hjaumllp av en coachning

Ta del av mediala kurser eller boka en foumlrelaumlsning

paring wwwsoulbalancese

Karolina jobbar som helmetodscoach med en

vidareutveckling mot sjaumllens vaumlg nu och framaringt

0708-13 66 02infosoulbalancesewwwsoulbalancese

Medium Healer TarotAnn-Marie Hedin

Tel 0793-28 69 84

1750 krmin

MEDIAL VAumlGLEDNINGNutid Framtid Andekontakt Tidigare Liv Borttappade saker

0939-105 19 18Medium

Ellinor Martinsson

0731-58 03 42foumlr bokning i Roumlnninge

Mukti DeekshaCasa-HealingwwwlivinginlovenuRegression och tidigare liv 070-272 44 88

Tarot Medial raringdgivning Droumlmtydning

0939-10 90 990 1990 krmin

Regndroppen Barkarouml 725 91 Vaumlsterarings Eeva-Kaarina

Med

ium

38-41_Annonsmall 2012-12-18 0906 Sida 38

Free bull nr 1 | 39 | januarindashfebruari bull 2013

Stenbocken 2212ndash201STENBOCKEN fungerar bra paring det prak-tiska planet med de andra jordtecknenOXE och JUNGFRU Den sensuella Oxen

kan hjaumllpa arbetshaumlsten att ta en paus och kopp-la av och Stenbocken kan stoumldja Oxens estetiskasinne i kreativt skapande Baringda vinner i laumlngdenkaumlrlek som varar Stenbock och Jungfru aumlr detsjaumllvklara arbetsteamet men maringste laumlra sig attbara vara Kanske kan en vandringssemestervara en bra boumlrjan daumlr en naturlig fysisk troumltt-het goumlr det laumlttare att slappna av tillsamman omnu Jungfrun kan haringlla takt med den ambitioumlstklaumlttrande StenbockenEldtecknen VAumlDUR LEJON och SKYTT kan funge-

ra oumlveraskande bra med den aktiva StenbockenVaumlduren och Stenbocken kan staringngas ordentligtmen om de drar aringt samma haringll kan de flytta bergDen otaringliga Vaumlduren och den envetna Stenbockenkan laumlra mycket av varandra Lejonet laringter gaumlrnaStenbocken garing i taumlten och dra det stora lasset ochkan i sin tur lysa upp Stenbockens liv med inspi-ration och livslust Laumlngre fram aumlr Stenbockentill bra stoumld naumlr Lejonets charm boumlrja falnaSkytten siktar ofta oumlver maringlet och kan behoumlvaStenbockens stadiga hand att komma paring foumltterigen Stenbocken saumltter graumlnser och Skytten bry-ter dem saring det staringr inte stilla men hittar manbalansen i rdquofrihet under ansvarrdquo aumlr man naumlrauniversums grundton Den verbala TVILLING VAringG och VATTUMAN kan

vara en utmaning foumlr en handlingsmaumlnniska somStenbocken Tvillingens maringnga bollar i luften faringrdet att snurra i huvudet paring Stenbocken men kani baumlsta fall laumlra mycket av Stenbockens maringlmed-vetenhet Foumlr Varinggen aumlr hur viktigare aumln vad saring nufaringr Stenbocken stanna upp och laumlra sig lite stiloch maner Samtidigt faringr Varinggen hjaumllp att fattalaringngsiktiga beslut Och kom iharingg att Stenbockenlaumlr sig aumlnda in i det sista Vattumannen vill

omstoumlrta och Stenbocken beharinglla gamla institu-tioner saring motsaumlttningarna moumlts i polaritet vilketskapar kraft Om kraften kan kanaliseras till ettgemensamt reformarbete aumlr det en oslagbarkombination som inget kan stoppa

KRAumlFTA SKORPION och FISK aumlr tacksamma foumlrStenbockens kraft Kraumlftan har bra affaumlrssinne ochkan faring stoumld i foumlretagsamhet men kan inte raumlknamed kaumlnslomaumlssig foumlrstaringelse Det ska ibland tillmycket tydliga tecken foumlr att faring stopp paring aringngvaumlltennaumlr Stenbocken saumltter igaringng Fiskens fantasi ochverklighetsflykt blir ordentligt foumlrankrad med enStenbock saring nu kan droumlmmarna aumlntligen bli verk-lighet Oumlmsesidig inspiration kan haumlr skapa under-verk naumlr konstnaumlrlikhet och foumlretagsamhet foumlre-nas Skorpionens gadd biter inte paring den haringrdhuda-de Stenbocken saring kombinationen kan bli bra spe-ciellt eftersom Skorpionen haumlr maringste laumlra sig rakkommunikation

Vattumannen 211ndash192Vattumannen har kul med VAringG och

TVILLING men kan provocera med sina djaumlrva aringsik-ter Varinggen aumlr ofta konfliktskygg och kaumlnner sighotat av den kontroversiella Vattumannen menlite non violent communication kan nog loumlsa detgalant Trots allt vill baringda ha en baumlttre och merharmonisk vaumlrld Tvilling och Vattuman aumlr likasnabbtaumlnkta saring den mentala kontakten flyter ele-gant aumlven om aringsikter garingr isaumlr Vattumannen kaumln-ner sig bra med Tvillingens laumlttsamma sida daumlrinte friheten kaumlnns hotad och Tvillingen inspire-ras av Vattumannens visioner Men kan de lugnasig och kaumlnna efter paring djupet Det aumlr kanske baringdasutmaning att stoppa ord och tanke och bara vara Vattumannen ser i VAumlDUR SKYTT och LEJON en

vapenbroder paring barrikaderna Den koleriskaVaumlduren garingr gaumlrna i taumlten med fanan houmlgt menblir det konflikt sinsemellan slaringr det gnistorBaringda maringste laumlra sig att ge efter om det ska bli

naringn romantik Baringde Vattuman och Skytt aumlrfoumldda frihetsaumllskare men Vattuman mer ideolo-giskt och Skytten mer fysiskt Houmlgt till tak ochfrisk luft aumlr nyckeln Tillsammans kan det bli ettspaumlnnande aumlventyr med staumlndig raumltt att chocke-ra omgivningarna Lejon och Vattuman aumlr klas-siska kontraster haumlrskare och folket Ska detlyckas i hemmet maringste Lejonet sluta bestaumlmmaoch Vattumannen sluta revoltera Fast lite brott-ningsmatch kan ju piffa upp passionen Jordtecknen OXE STENBOCK och JUNGFRU aumlr

ofta foumlr gammalmodiga foumlr Vattumannen Oxenstrygghetsbehov hotar friheten och det garingr inte attkoumlpa en Vattuman Kanske kan kaumlrlek till konstenvara en moumltespunkt mellan budskap och estetikStenbockens foumlretagsamhet kan foumlrverkligaVattumannens reformdroumlmmar i ett gemensamtutopia Dock maringste Stenbocken laumlra sig att bytakurs allt eftersom Jungfrun aumllskar rutiner vilkettraringkar Vattumannen till doumlds men kan vara brasom komplement Baringda vill tjaumlna maumlnsklighetenmen maringste anstraumlnga sig foumlr att gloumlmma pliktenoch kallet och varingga vara naumlra tillsammans

FISK KRAumlFTA och SKORPION aumlr konstiga varelserfoumlr den reserverade Vattumannen Fisken kankanske foumlrstaring Vattumannens cellskraumlck men det aumlrsvaringrare andra vaumlgen De kan laumltt dela houmlga visionermen att foumlrstaring en Fisk kraumlver djupare kaumlnslodyk aumlnde flesta Vattumaumln varinggar riskera Kraumlftan vill varanaumlra och Vattumannen ha distans saring haumlr finnsutmaning I hemmet kan det funka med klassiskauppdelade roller Kraumlftan hemma ndash Vattu man nenute men det aumlr ju emot Vattumannens principerSkorpion och Vattuman kan vara som katt ochhund Skorpionen vill faringnga och foumlrfoumlra sitt byteoch Vattumannen flyr foumlr livet Men ett gemensamtkall kan goumlra susen aumlndaring foumlr i vetenskapens ochforskningens namn kan de moumltas och houmlja utsikts-punkten till oumlrnens luftperspektiv daumlr man skaringdarbaringde laringngt och djupt i nyskapandets anda

Tolkningen haumlr aumlr enbart baserat paring soltecken vilket inte alltid staumlmmer I ett staumlllt parhoroskop utgaringr man fraringn planet-aspekter mellan tvaring personers horoskop och daumlr framgaringr det att vi alla kan ha flera teckens olika egenskaper och kvaliteter i varierande grad Kaumlnner du inte igen dig finns kanske maringntecknet eller annat tecken starkare i just ditt horoskopAstroMatch ger baumlttre specifik traumlffsaumlkerhet Vaumllkommen att vidare utforska nya spaumlnnande astrokontakter paring ekodatese

EKODATE

OLE SAXE aumlr terapeut astrolog och kompositoumlrOle skriver om hur tvaring maumlnniskors teckengenerellt relaterar till varandra

AstroMatchFaring det gjort och bli utmanad visionaumlrt

Stenbocken amp Vattumannen

AstroMatch1301_Layout 1 2012-12-13 0913 Sida 39

Free bull nr 1 | 40 | januarindashfebruari bull 2013

VAumlGLEDNING bull RAringDGIVNING

0939-108 80 790939-108 80 79

sierskase co wp box 5123 motala 1980min

Aumlr du orolig oumlverAumlr du orolig oumlverARBETE bull PENGAR

KAumlRLEK bull FRAMTIDARBETE bull PENGAR

KAumlRLEK bull FRAMTIDSierskan hjaumllper dig med sina kort

och sin intuitiva mediala garingvaSierskan hjaumllper dig med sina kort

och sin intuitiva mediala garingva

Skyddsaumlnglar AndekontaktTarotlaumlggningar Tidigare liv

ndash Din portal till moumlten med den okaumlnda andra sidan

Intuitiv Medial vaumlgledning1990 krmin

wwwanglacirkelnseVi fi nns i Sverige

Aumlnglacirkeln0939-202 11 12

38-41_Annonsmall 2012-12-14 1300 Sida 40

Free bull nr 1 | 41 | januarindashfebruari bull 2013

VAumlGLEDNING bull RAringDGIVNING

0939-11 90 700Vaumllkommen till den Medmaumlnskliga Linjen

Varingra duktiga Medium Vaumlgleder Dig i livetsskeenden via Medial och Andlig vaumlgledning Tarot

Tidigare Liv och via AndevaumlrldenDjurkommunikation aumlven Borttappade Saker

wwwsjalskristallenseSjaumlls Co TDAB n 550 252 79 HBG 1980 krmin

Besoumlk gaumlrna varingr hemsida och laumls mera om vad varingra kunder tycker om oss paring

wwwspadamse

Vi kan ge personlig konsultation med professionella Tarottydare som har tystnadsplikt

0939-209 90 00

Sparingdamse Box 1441 111 84 STOCKHOLM 1990 krmin

Vaumlgleder amp ger raringd

Kaumlrlek amp relationer

Jobb amp ekonomi

Bekymmer amp oro

Vaumlgleder amp ger raringd

Kaumlrlek amp relationer

Jobb amp ekonomi

Lyssnar amp coachar

tdab norden 550 25279 hbg 1980min

Aumlkta Tarot och Sparingdomar om din framtid

Aumlkta Tarot och Sparingdomar om din framtid

0939 100 20 280939 100 20 28

Kaumlnns livet upp amp nerKonkreta tydliga svar Serioumls medial vaumlgledning

Raringd amp Stoumldsamtal Medmaumlnniska med tystnadspliktKaumlrlek Ekonomi Kriser Oro Haumllsa Arbete mm

Aringsa 29-aringrs erf

Fr 125- min 0301- 300 01Vardagar 8 - 17

Medarbetare ALLA DAGAR 10ndash240939 - 202 55 00 198-min tarazase

38-41_Annonsmall 2012-12-14 1301 Sida 41

tudier visar tyd-liga haumllsofoumlrde-lar med att hahusdjurMaumlnniskor som

har djur har ocksaring laumlgreblodtryck aumlr mindre stres-sade och faringr faumlrre depres-sioner aumln de som inte hardjur

Den helande inverkanfraringn varingra hundar faringglarkatter och haumlstar aumlr kraft-full och har stor betydelsefoumlr varingr livskvalitet Vi blirhelt enkelt lugnare ochlyckligare av varingra djur Detvet Anna Ullenius somanvaumlnder sig av sina haumlstarsom medhjaumllpare i terapinsom hon sjaumllv utformatDet handlar om att faring till-garingng till sin medvetenhetpotential och glaumldje genomhaumlsten

ndash Haumlsten speglar dig detaumlr som att dansa med sinegen skugga De hjaumllpeross till naumlrvaro och oumlkarvaringr medvetenhet saumlgerhon och foumlrklarar att med

hjaumllp av haumlstarnas speglingkan vi faring insikt om hurman begraumlnsar tillgaringngentill sig sjaumllv

FOumlRUTOM ATT HON har enmagisterexamen i psykolo-gi anvaumlnder Anna sig avflera olika metoder fraumlmstaccess consciousnessAnna arbetar genom enslags symbios mellan maumln-niska och haumlstar i sinworkshop som hon kallarThe joy of being throughhorses Glaumldjen att varatill genom haumlstar paring olikastaumlllen i Sverige och vaumlrl-den Free traumlffar henne paringAumlngsbacka kursgaringrd iVaumlrmland daumlr aringskaringdarnastaringr utanfoumlr haumlstarnasinhaumlgnad

ndash En haumlst aumlr naumlrvarandetill 100 procent De aumlr alltidvilliga att ta emot dig saringlaumlnge du aumlr villig att taemot dig sjaumllv saumlger Annaoch fraringgar om det aumlr naringgoni publiken som vill proumlvahur det kaumlnns

SKan man faring healingfraringn en som viftar paringsvansen har en laringngrosa tunga fjaumldrar eller fladdrande manJa det anser AnnaUllenius som anvaumlndersig av haumlstar sommedhjaumllpare i terapiVaringra husdjur agerarosjaumllviskt som laumlke -medel foumlr hjaumlrta kroppoch sinne saumlger honFree har moumltt Annaoch flera andra sommedvetet har husdjurfoumlr sin haumllsas skullText Monika Wilkens

Bild Chatarina Oumlst-Wilkens Per Frisk

ampHealing naumlrvaroutvecklas med djur

ANNA ULLENIUSFil mag i psykologi och fil kand sociologi UtbildadNLP-coach zen-coach access consciouness facili-tator med maringnga andra utbildningar inom djupsjaumllvkaumlnnedom och personlig utveckling har Annaunder cirka 15 aringrs tid jobbat med att utvecklaindivider grupper och organisationer

Free bull nr 1 | 42 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-12 0817 Sida 42

Steget var inte saring laringngtatt ta naumlr Anna bestaumlmde

sig foumlr att integrera haumlstari sina terapisessioner

Free bull nr 1 | 43 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-12 0814 Sida 43

Haumllsa ampLivsstilEn maumlssa foumlr kropp sinne och sjaumll

NYA UTSTAumlLLARE FLERA BEHANDLINGAR GRATIS FOumlREDRAG SPAumlNNANDE WORKSHOPS

OCH ROLIGA AKTIVITETER

NIFT PRESENTERAR 2013

EXERCISHUSET HEDEN GOumlTEBORG

2ndash3 MARS KL 1000ndash1800

Intraumlde 100ndash barn under 12 aringr gratis

KONTAK

I paketet ingaringr alla resor i Indien

Delhi ndash Jaipur ndash Agra Delhindash Kovalam ndash Delhi

Beraumlknat pris foumlr hela Indienpaketet

17 500 kr ndash 19 500 kr (exklusive biljettresa tur och retur Indien)

New Ideas For Transformation

KONTA K T TEL WWW NIFTS E

En unik resa till

INDIEN30 marsndash15 april

ndash foumlr kropp sinne och sjaumll

bull Ayurvedisk vegetarisk frukostlunchmiddag bull Konsultation med indisk ayurvedisk laumlkare bull Gratis ayurvedisk medicin (vid behov) bull Ayurveda behandling bull Yogalektioner bull Meditationer

Samt frac12 dag baringtutfl ykt bull Stadstur bull Beach relax

OVE VILL DELTA och saumlger atthan har problem med stress ochatt leva upp till andras foumlrvaumlnt-ningar Han staumlller sig hos haumls-ten i inhaumlgnaden Anna uppma-nar Ove att vara tillaringtande attacceptera sig sjaumllv som han aumlroch stoumlttar honom hela tiden

Halvblodet Benetton lystrartill maumlnniskan han har framfoumlrsig Haumlsten roumlr sina oumlron somom han foumlrsoumlker att staumllla in sigparing saring skarpt mottagande sommoumljligt oumlgonen aumlr helt fokuse-rade paring mannen i vita klaumldersom staringr framfoumlr honom De servarandra de kopplar upp sig paringvarandra och faringr kontaktGenast foumlraumlndras Oves spaumlndaharingllning han slappnar av och

blir fullkomligt naumlrvarande till-sammans med den stora haumls-ten De befinner sig paring sammavaringglaumlngd i samma universumStillheten kaumlnns laringngt ut tilloss aringskaringdare taringrarna trillarnerfoumlr kinderna paring naringgra avdem och alla fascineras av denstilla foumlrvandlingen Ove upp-manas av Anna att faring Benettonatt roumlra sig aringt det haringll hanbestaumlmmer Ove boumlrjar genastfundera paring hur han ska goumlraoch tappar det fokus och dennaumlrvaro han hade nyss Haumlstenreagerar daumlrefter och staringr fraring-gande infoumlr mannen

Anna uppmanar aringterigen Oveatt vara i sig sjaumllv kaumlnna sinkraft sin foumlrmaringga att vara leda-

Enligt Anna Ullenius aumlr en haumlst naumlrvarande till 100 procent De aumlr alltidvilliga att ta emot deltagaren saring laumlnge man aumlr villig att ta emot sig sjaumllv

Ove fick uppleva en omedelbar foumlrvandling i sitt saumltt att foumlrharinglla sig tillvaumlrlden Fraringn att taumlnka foumlr mycket till att leva i nuet med glaumldje och kraft

Free bull nr 1 | 44 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-12 0815 Sida 44

re och framfoumlr allt att varafullstaumlndigt naumlrvarande istunden som aumlr Genomnaringgra oumlvningar hittar hantillbaka och genast lystrarhaumlsten och de ser varandraigen Haumlsten goumlr som Ovevill utan anstraumlngning elleroumlvertalning Mannen ochhaumlsten springer sida vid sidamed stolta steg Ove skrattarstort och glaumldjefylltPubliken skrattar hjaumlrtligtmed honom

ndash Haumlstarna uppfattar skift-ningarna i energin foumlrklararAnna De aumlr alltid i nuet Saringfort man boumlrjar taumlnka paringframtiden eller daringtiden saringtappar vi kontakten med haumls-

ten Taumlnk om livet bestaringr avlekfulla val i nuet Taumlnk omvi hela tiden vaumlljer hur vi villvara Hur mycket energi laumlg-ger man paring att passa in ochinte vara sig sjaumllv Taumlnk omdet aumlr okej att vara sig sjaumllvfullt ut

Ove svarar med att hankaumlnner sig mycket mer somsig sjaumllv nu mer levande ochnaumlrvarande i sin egen kraft

ndash Ja det handlar om attbara varingga vara det saumlgerAnna

Anna anvaumlnder sig av fraring-gor och uppmanar maumlnni-skor att ta bort skyddsmurar-na som staumlnger in och i staumll-let oumlppna sig och villigt att

slaumlppa in livet Det aumlr vaddjuren goumlr foumlr oss saumlger hon

ndash De vaumlntar taringlmodigt paringoss paring att vi ska se dem ochslaumlppa in dem Och det aumlroftast enklare foumlr oss att tatill sig den ovillkorliga kaumlrle-ken och naumlrvaron fraringn etthusdjur aumln fraringn en annanmaumlnniska De aumlr mer okom-plicerade aumln vi maumlnniskormed varingra strategier och graumln-ser och grubblerier

ndash Universum doumlmer intehaumlsten doumlmer inte fortsaumltterhon Det aumlr bara vi maumlnni-skor som bedoumlmer och oumlver-ger oss sjaumllva Vi begraumlnsaross foumlr att passa in och detmaringr vi inte bra av

Anna beraumlttar att haumlstarhar fungerat som hennes foumlr-trogna aumlnda sedan hon varliten

ndash Jag kaumlnde mig som enudda faringgel naumlr jag vaumlxte uppmen hos haumlstarna moumltte jagtotal acceptans foumlr den jagaumlr Haumlstarna har varit minahelare i trettio aringr Det finnsingenting vaumlrt att veta sominte haumlstarna har laumlrt mig

ANNA HAringLLER WORKSHOP PAring AumlNGSBACKA KURSGAringRD

Annas haumlst Benetton och Ove leker tillsammans i en vild galopp i slutet av sessionen

rdquoHaumlstar aumlr enfantastiskgaringva till ossDe aumlr saring naumlrvarandemed de jagarbetar medoch speglarverkligen maumlnniskanssinnes-tillstaringndrdquo

wwwauhrase

Free bull nr 1 | 45 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-12 0816 Sida 45

WESTMANS LILLA ZOO

os Aringsa och AndersWestmans lilla garingrdi Dalarna houmlrs kack-

lande kvackande och ett ochannat mjauande fraringn houmlnsankor och katterPekingankorna aumlr lite av nos-talgi foumlr Anders som hadeankor naumlr han var barn

ndash Eftersom vi bor vid vat-ten saring aumlr det trevligt medankor Men nu har vi bara enkvar de andra tvaring har foumlr-svunnit och de kommer noginte tillbaka tyvaumlrr saumlgerAringsa Hon har alltid tyckt attdet aumlr vaumlldigt roligt med faringg-lar saumlrskilt houmlns

Det gick inte an att skaffahoumlns i det taumlttbebyggdabostadsomraringde daumlr de boddetidigare men nu naumlr de flyt-tat ut till sommarstaumlllet saringslog de till De gick baringda enkurs i houmlnsharingllning och harbyggt houmlnshus efter alla kon-stens regler

ndash Jag har alltid tyckt att

houmlns aumlr trevliga djur de aumlrkul att betrakta daumlr de garingroch pickar och aumlter

DET AumlR NAumlSTAN lite medita-tivt saumlger Aringsa som dess -utom staumlllt en bekvaumlm stolframfoumlr houmlnsgaringrden daumlr honkan sitta och betrakta de trehoumlnsen och tuppen i lugnoch ro

ndash Jag brukar omsaumltta tup-pens beteende i maumlnskligtbeteende och jag har sett vaumll-digt stora likheter specielltmed det manliga saumlttet attvara saumlger hon skrattande

Houmlns aumlr inte alls dummafoumlrsaumlkrar hon Tvaumlrtom upp-fattar Aringsa dem som begaringva-de Andra foumlrdelar med att hahoumlnsgaringrd aumlr att bli vaumlckt avtuppen paring morgonen gratisnaturgoumldsel till odlingarnaoch naturligtvis de egnaaumlggen

ndash Jag haumlmtar ljumna aumlggett och ett till frukost det aumlr

en vaumlldigt speciell kaumlnslasaumlger Aringsa

Garingrdens tvaring katter foumlljergaumlrna med henne ut och haumll-sar godmorgon till houmlnsen

ndash Det aumlr en slags underligsymbios mellan dem och ossMaumlnniska houmlnsen och kat-terna som tolererar ochbetraktar varandra saumlgerhon Det aumlr baringde en trivsel-faktor underharingllningsfaktoroch en tillfredsstaumlllandekaumlnsla av att faring aumlgg fraringnegna houmlns som vi vet maringrbra

ndash Det verkar vara ettgrundlaumlggande behov hosmaumlnniskan att kunna foumlrsoumlr-ja sig sjaumllv och leva i sam-klang med djuren Hos vaumln-

ner och bekanta har intres-set varit jaumlttestort

Det handlar om laumlngtantillbaka till det ursprungligatror Aringsa Att odla sina egnagroumlnsaker och ha djur ger entillfredsstaumlllelse som aumlr vik-tig

ndash Att se dem maring bra frodasoch vaumlxa aumlr rogivande i varingrstressade tillvaro daumlr allt skagaring saring fort Jag blir jaumlttegladav alla mina djur att de trivsoch trivs med varandra Attvi alla ingaringr i ett kretsloppDet blir som en familj enslags lantlig romantisk vari-ant paring den gammaldags djur-haringllningen Det aumlr verkligenen lyx att vi har moumljlighet attleva saring haumlr

Houmlns har blivit ett alltmer populaumlrthusdjur att ha hemma paring tomtenAringsa och Anders Westman iVenjan Dalarna intygar hur mysigtoch lugnande det aumlr att ha houmlnssom kluckande pickar paring markenoch smaringpratar med varandraText Monika Wilkens Foto Per Frisk

Ankorna trivsmed houmlnsen

Aringsa och Anders meden av ankorna

Per Frisk fick till sluttag i en av ankorna

H ndash Jag brukar omsaumltta tuppens beteendei maumlnskligt beteende och jag har settvaumlldigt stora likheter med det manliga

saumlttet att vara saumlger Aringsa

Free bull nr 1 | 46 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-14 1317 Sida 46

fritt valRedaktionen vaumlljer och vrakar bland boumlcker filmer och musik som vi gillarsett laumlst houmlrt

Svenskar paring garingngSkoskav Maumlnniskor packar sin rygg-saumlck provgaringr skor och kaumlngor och vaumll-jer en vandringsstav Haumlr beraumlttarvandrare sjaumllva om vaumlgar moumltenmatraster packningstips vackra plat-ser perspektiv gemenskap logementensamhet traumlngsel oumlverraskningaroch volontaumlrarbete paring olika platserAssisi Fogdouml Taizeacute JerusalemTrondheim Vadstena RomAlagoinhas Tyresouml

LAumlS FOumlR ATT Ger lust att ta sig ut paringvandring

rdquoYoga goumlr oss medvetnardquoRoumlrelse Malin Berghagen populaumlrinspiratoumlr inom haumllsa och medvetenlivsstil visar hur man med yoganshjaumllp kan varingrda baringde kropp och sjaumllMalin beraumlttar paring ett intimt och per-sonligt saumltt om sitt moumlte med yoganoch hur den aumlr en sjaumllvklar del i hen-nes vardag Tips paring kost och traumlningsamt raringd om hur vi kan hantera detankar och kaumlnslor som yogan goumlr ossmedveten om

LAumlS FOumlR ATT Vacker och njutningsfullbok

YOGA MEDMALINMalin BerghagenSemic FoumlrlagInbunden illustrerad finafoton 144 sidor

Nuet Naumlrvaro aumlr omoumljligt med ettstressat sinnelag Foumlr att kunna varanaumlrvarande behoumlver man slappna avoch skifta fokus till den inre frid somfinns hos alla bortom vardagsstressoch oro Musiken paring rdquoBeing hererdquohjaumllper oss att stanna haumlr och nu Taett djupt andetag slappna av och laringtkroppens och sinnets spaumlnningar saktaupploumlsas foumlr att hamna haumlr igen

LYSSNA FOumlR ATT Pianot laringter oss vila inuet

Meditation Chakra healing aumlr en upple-velsebaserad meditation Branka foumlrklararhur chakrorna fungerar och vilka aspek-ter av livet de speglar Meditatio nen tarmed lyssnaren paring en inre resa genom sjuhuvudchakror Med hjaumllp av aumlnglaterapioch till underbar musik kan man oumlppnabalansera och rensa sina chakror Ener gi -systemet faringr baumlttre balans och kaumlnslanav allmaumlnt vaumllbefinnande oumlkar

LYSSNA FOumlR ATT Enkel teknik som kananvaumlndas i farten

BEING HERENikolej FogedFoumlnix MusikFoumlrlagCd 4213 minuter

Energisystemet balanseras

CHAKRA HEA-LING en guidadaumlnglameditationBranka OkeijnCelestin FoumlrlagCd 55 minuterMer info sid 12

Musik paring vaumlgeninaringt

ANNES SANNINGARSia WesterlundDandelion boumlckerHaumlftad 236 sidorMer info sid 13

Beraumlttelse om sjaumllvhjaumllp Roman Handlar om Anne som aumlr laumlkareparing ett av stans stora sjukhus Hon faringrinte sina relationer att fungera och laumlng-tar efter den stora kaumlrleken En dag kol-lapsar hon av stress Daring moumlter honJakob Med uppriktighet och andlig naumlr-varo visar Jakob henne en helt annanverklighet Tio enkla principer foumlrklarassom ger laumlsaren moumljlighet att med smaringmedel boumlrja leva mer medvetet

LAumlS FOumlR ATT Livsvisdom foumlrmedlad iskoumln form

Laumlker sjaumllens saringrBalans Skapar grunden foumlr att faringbalans i sitt liv Rogivande musikmed helmetodens 24 helandemeningar Inspelad subliminalt saringatt ens undermedvetna laumlttare kanta in budskapet Kan ocksaring anvaumln-das foumlr massage avslappning ochi bilen Ju mer man lyssnar destomer kan man foumlrstaumlrka sitt naturli-ga helande

LYSSNA FOumlR ATT Aringterskapar positivbalans i kaumlnsla tanke och kropp

HELMETODEN ndash healing 783 HzHans ThoumlrnHelmetoden FoumlrlagCd 4487 min Mer info sid 8

PILGRIMSLIVETAnna Braw redLibris FoumlrlagInbunden illustrerad 281 sidor

ETT ENVIST VARFOumlRJoumlrgen SundvallRecito FoumlrlagHaumlftad 217 sidorMer info sid 9 25

NYA TANKAR OMKREATIVITET OCHFLOWred Georg KleinBrombergs FoumlrlagFormat 218 sidor

En laumlrjunges vaumlg Soumlkande En ung mans soumlkande tarhonom oumlver halva jordklotet Joumlrgenreser landvaumlgen till Indien och andra laumln-der i Asien och vidare till AustralienBoken handlar lika mycket om maumlrkligaaumlventyr och osannolika moumlten som omJoumlrgens tankar Det var inte laumltt att garingfraringn akademiska studier i Uppsala till attoumldmjukt sitta vid foumltterna av en av daringti-dens stoumlrsta guruer

LAumlS FOumlR ATT Personliga beraumlttelser kanvi kaumlnna igen oss i

Saring utvecklas skaparkraftInspiration En samling essaumler av foumlr-fattare och framstaringende forskare inomolika verksamhetsomraringden som svararparing vad begreppet kreativitet och flowhandlar om Professor Georg Klein aumlrhuvudredaktoumlr och har skrivit foumlrordetmed bland andra Ingemar ErnbergPeter Jansson Bodil Joumlnsson JuditKiss Ulf Pettersson Birgitta Sanderoch Hans Wigzell m fl

LAumlS FOumlR ATT Ingivelsen aumlr upphovet tillmaringngen storhet

MINDFULNESS MED 4A-METODENFransisko Condro Mindwellness FoumlrlagFotoillustrerad bok 28 sidor + cd 75 min Mer info sid 20

Fridfull 4A-metoden ger ett behagligtavbrott fraringn en hektisk vardag Genomfokus paring andning avspaumlnning avkopplingoch avslappning (de 4 Ana) upplevsmindfulness i sin sanna essens Cdn inne-haringller en laringng och en kort version avavslappningstraumlning i 4A-metodenBoken foumlrklarar stegen i metoden illustre-rat med sinnliga bilder

LYSSNA FOumlR ATT Vacker handbok finmusik och vilsamma oumlvningar medFransisko

Balans och harmoni haumlr och nu 4A-metoden ger lyssnaren det baumlsta inom personligutveckling och vaumll beproumlvad mental traumlning

Free bull nr 1 | 47 | januarindashfebruari bull 2013

Fritt val_1301_Layout 1 2012-12-14 1344 Sida 47

Free bull nr 1 | 48 | januarindashfebruari bull 2013

MIXAT

Senegal 15ndash301 2013 Pris 16 950ndashUpplevelseresa till Vaumlstafrika i ett lugnt och skoumlnt omraringde Vi besoumlker bl a traktens odlare foumlr att se och smaka paring lokala afrikanska specialiteter som inte garingr att faring i Europa Haumlmta varingr broschyr med program och utflykter Musik trummor saringng och dans och mycket mera

Thailand amp Krabi 13ndash282 2013 Pris 19 950ndashFoumllj med oss paring en skoumln och aktiv haumllsoresa till det tropiska Thailand Mjuk qigong amp yoga vattengympa amp skoumlna vandringar Inspireras av haumllsofoumlrelaumlsningar och trevlig gemenskap

Schweiz 236ndash77 2013 Pris 12 650ndashVaringr mesta och baumlsta haumllsoresa naringgonsin Vackra vandringar oumlver blommande alpaumlngar med utsikt oumlver det storslagna bergslandskapet mjuk qigong sightseeing gemenskap skoumlna bad och varingr egen omtyckta haumllsomat Aringrets friskaste resa Alla kan vara med

SVENSKA HAumlLSORESOR

Kontakta oss foumlr info amp broschyrer 0346-233 40 tommyhalsoresase

wwwsvenskahalsoresorse

Care For Youceo Bildterapi Hypnos Utbildning Verksamhetsutveckling Hudvaringrd

Behoumlver du stoumld i andlig eller existentiell krisHar du erfarenhet av destruktiva grupper

Min verksamhet kombinerar andlighet och psykologi foumlr att stoumldja dig inom omraringden jag sjaumllv har erfarenhet inom

wwwcareforyouse 070-667 31 55 infocareforyouse

Vi soumlker ett antal Tarot Tydare ochMedium foumlr telefonarbete i hemmet

Du skall ha god erfarenhet av tarotlaumlggning har duaumlven andra mediala foumlrmaringgor aumlr detta ett stort plus

Du bestaumlmmer till stor del sjaumllv din arbetstidoch hur du anvaumlnder dina garingvor och krafter

Ring vardagar 1130-1600 tilltel 042-21 21 63 fraringga efter

Yvonne eller Benny

boumlcker musik yoga-och meditationsredskap

foumlredrag kurser

Drottninggatan 83Stockholm

wwwvattumannense

Vattumannen

MedvetenhetInspiration

Insikt

48_Annonsmall 2012-12-14 1311 Sida 48

Benny Rosenqvist

Fraringga varingrtmedium

Varingrt medium svarar paring dina fraringgor om det andligaFatta dig gaumlrna kort Saumlnd din fraringga och ditt foumlrnamntill e-post redfreese Aumlmne rdquoFraringga varingrt mediumrdquoBennys senaste bok En resa i min sjaumll (Ica Bokfoumlrlag)

Free bull nr 1 | 49 | januarindashfebruari bull 2013

Andlig uppgradering paring garingngFRAringGA Foumlrst vill jag uppskatta det fan-tastiska arbete du goumlr som hjaumllper maumlnni-skor och den kaumlnsla som du har naumlr du gerdina svar Min foumlrsta fraringga roumlr min andlig-het det kaumlnns som om jag befinner mig iandlig rdquokarantaumlnrdquo Har varit intresseradganska laumlnge men det verkar inte sommina foumlrmaringgor utvecklas Min andrafraringga aumlr om kaumlrlek undrar om den tjej jagaumlr intresserad av har maumlrkt det och omhon aumlr intresserad

Tomas

BENNY SVARAR Kaumlra Tomas Foumlr det foumlrs-ta befinner man sig aldrig i andlig karan-taumln Det som haumlnder dig nu aumlr en andliguppgradering och daring kan det verka somom inget haumlnder Men egentligen houmljs dinaenergier och stoumlrre medvetenhet Saring foumlrstsenare kommer du foumlrstaring hur mycket somhar skett Du haringller ocksaring paring att foumlrankradig sjaumllv saring att du faringr en balans mellan jor-delivet och det andliga Saring det aumlr ju maumlkti-ga nivaringer du aumlr paring vaumlg in i Ni aumlr lite blygabaringde tjejen du aumlr intresserad av och duHon aumlr ocksaring intresserad av dig Men detaumlr ju inte dumt att det faringr ta lite tid saring attni faringr laumlra kaumlnna varandra paring flera planParing saring vis faringr man kaumlrlek paring en houmlgre nivaringoch mer haringllbar Varingga tro paring kaumlrleken ochparing dig sjaumllv

Slaumlppa paring sjaumllvkritikenFRAringGA Jag aumlr vaumlldigt blyg och har haftdaringlig sjaumllvkaumlnsla Aumlr nu 21 aringr och ska boumlrjaleva mitt vuxna liv och det skraumlmmer migVad yrke ska jag vaumllja Vet att jag vill haringllaparing med naringtt kreativt typ designer ellerkonstnaumlr I det kreativa har jag sjaumllvfoumlrtro-ende och vet att jag kan men jag har svaringrtatt prata foumlr det jag skapat foumlr att jag aumlrblyg Jag vill slaumlppa min oro och vara gladHjaumllp mig att faring lite struktur

Paulina

BENNY SVARAR Kaumlra Paulina du aumlr enkonstnaumlrssjaumll det finns ingen tvekan omdet Och du aumlr dessutom kreativ paring maringngasaumltt Jag ser ditt bild- och faumlrgseendeDessutom har du en foumlrmaringga att verbaliserasaker och ting fast du inte tror det Jag seringa begraumlnsningar utan du kommer attskapa bilder och formge saker Jag serocksaring dig fotografera samt jobba medreklam foumlr att faring ekonomi i ditt kreativayrkesliv Naringgot som hindrar och begraumlnsardig aumlr att du aumlr saring kritisk Du aumlr din egenstoumlrsta fiende naumlr du saumltter ouppnaringeligamaringl trots att du aumlr paring vaumlg att utvecklas iditt skapande Saring nu aumlr det dags att beroumlm-ma dig sjaumllv mera och se var du befinnerdig Du aumlr oerhoumlrt begaringvad paring maringnga saumlttKom iharingg hur duktig du aumlr Lycka till medditt framtida skapande

Foumlrlorat smycke finns hemmaFRAringGA Jag har tappat bort mitt aumllskade halsband med namnet paring mina barn iVet du var jag ska leta

Angelica

Intuitionen vaumlgleder digFRAringGAMin baumlsta vaumln har laumlmnat jordeli-vet och jag har vaumlnt mig till andevaumlrldenoch laumlst maringnga otroligt bra boumlcker Bervarje dag om vaumlgledning intuition och hea-ling Vet att jag inte aumlr ensam laumlngtar helatiden efter en naumlrmare kontakt Vet ocksaringatt tiden paring jorden aumlr till foumlr att laumlra ochutvecklas Dina boumlcker var de foumlrsta jaglaumlste och jag tycker du aumlr en underbar maumln-niska Ber dig nu om du kan se om jag aumlr paringraumltt vaumlg och att jag har ett rdquolivrdquo framfoumlrmig om aumln ett helt annorlunda aumln det jagtills nu levt

Birgitta

BENNY SVARAR Kaumlra Birgitta Foumlrst villjag beklaga sorgen efter din vaumln Men somvi baringda vet saring har din vaumln det bra paring andrasidan Jag tycker att det haumlnder mycket meddig just nu Din andliga och maumlnskligautveckling aumlr saring stor Du har ju en vaumllut-vecklad intuition och mycket healing i haumln-derna som ocksaring aumlr intuitiv Jag kaumlnnerocksaring att du moumlter en ny kaumlrlek i vaumlnnersom aumlr likasinnade Du kommer att moumlta entjejkompis paring en kurs i andlig utvecklingDet handlar baringde om medialitet och hea-ling Du aumlr paring vaumlg in i harmoni som du soumlktlaumlnge och inte haft i dig sjaumllv Lycka till

BENNY SVARAR Kaumlra Angelica det aumlr inte tappat Jag ser och foumlljer sparingret att det hartrillat ner bakom en byraring och goumlmts Saring du faringr lyfta fram saker foumlr att hitta det Dukommer att hitta det hemma hos dig

Fraringga varingrt medium1301_Layout 1 2012-12-13 0909 Sida 49

RADBANDET

BEHANDLINGARBli befriadBaumlr du paring svaringra obehagliga eller sorgliga minnenTror du att du inte kan faring hjaumllp Goumlr ett foumlrsoumlkHjaumllpmetoden anvaumlnds baringde av alternativbehand-lare och leg psykoterapeuter med snabba ochoumlverraskande positiva resultat Aumlven vissa fobierkan behandlas Se vidare wwwann-evaseMottagning i Stockholmsomraringdet och MalmoumlAnn-Eva Hallqvist 08-388 654

KURSER UTBILDNINGLaumlr dig vardagshypnosSaring naringr du snabbare dina maringl under 2013 Laumlr dig enkla tekniker och verktyg som foumlrbaumlttrardin vardag och hjaumllper dig att naring dit du vill Ange din mailadress saring faringr du informationshaumlftetrdquoHypnosens moumljligheterrdquo samt aktuella kursdatum Lokal paring KungsholmenStockholmCatherine Carlstedt Hypnoterapeut SSEAHRing eller mejla till catherineklokabeslutnuTelefon 070 - 367 85 03Sjaumllvfoumlrtroendetraumlning - Minska din stress medhypnos - Vardagshypnos till alla

Kurser vid havet Gullnaumlsgaringrden 50 aringrVi firar 50-aringrsjubileum med kurser foumlr livskraftrekreation medvetenhet Pionjaumlrer i Sverigeinom medveten andning kroppsmedvetenhet ochkurser med en helhetssyn paring haumllsa Retreater i varingroch houmlst veckokurser i sommar med bla yogameditation medveten andning och aktiv avspaumln-ning Vaumllkommen till underbar natur och en paumlrlai Bohuslaumlnska skaumlrgaringrden Tjaumlrnouml Stroumlmstad Laumls mer paring wwwgullnasseLisa Danaringsen Wikstroumlm 08-716 01 06

VAumlGLEDNINGRAringDGIVNINGChristina Skoglund ndash Andlig vaumlgledninghealing intuition andarspoumlken naturvarelserUFOAlien Djurkommunikation foumlr alla djurPris 30 minuter200 kr 60 minuter350 krSjaumllvhjaumllpsgrupp i Houmlgsbo Goumlteborg vecka 8ndash112013 Maringndagar 18ndash1930 4 garingnger foumlr 450 krRing foumlr info och tidsbokning Genom telefoneller privatsittning (Goumlteborg) VaumllkomnaTel 031-82 03 16 wwwfreewebscommedialhealing

Behoumlver du andlig vaumlgledningJag kanaliserar Vywamus och tillsammans hjaumllpervi dig att utforska vad ditt undermedvetna ochdin sjaumll foumlrsoumlker visa dig just nu Vi utgaringr ifraringnvad som haumlnder i ditt liv och ger dig en djuparefoumlrstaringelse och konkreta transformerande verktygatt jobba med Alla fraringgor aumlr vaumllkomna 30 min 200 krRing mig Aringsa paring 0731-83 93 63

MIXATFaring Free hem i brevlaringdanVill du haumlnga med och faring det senaste om alternativmedicin och andlig utveckling Prenumerera paringFree och faring den hem i din brevlaringda Du faringr 6 nummer foumlr 250ndash Plusgiro 35 16 37-4Skriv Prenumeration Free och kom iharingg attange ditt namn och din adress

Naumlsta nummer utkommer den 1 mars

rdquoGudinnans kraft finns naturligt i allt levanderdquo

Spindelblommans heliga dans

vaumlgar till kvinnokraft

rdquoVi aumlr systrar och det aumlr vackertrdquo Det saumlger Silja Rehfeldt och Sara Gustafsson som aumlr tvaring kvin-nor i kvinnors tjaumlnst De aumlgnar sig aringt att hela och laumlka rdquosaringrenrdquo i och paring kroppen som normaltinte beroumlrs av behandling genom en mix av barnmorskekunskap akupressur och tantramassage

Numera finns ett flertal skolor som erbjuder utbildning till praumlstinna igudinnekunskap Det aumlr gudinnans kraft som genomsyrar allt levan-de alla traumld stenar djur och maumlnniskor Det saumlger Elin Helj Guestsom driver Stockholms gudinnetempel Free har traumlffat Elin ochandra praumlstinnor paring plats i gudinnetemplet i Glastonbury England

Resan in i yoniversum laumlker

rdquoLivet aumlr vackert Det vill jag goumlra maumlnniskor medvetna omrdquo Det saumlger den brittiskadansaren och skaringdespelaren Rowan Jaqueline som aumlr upphovskvinna till Spindel -blomman en medicindans en sorts boumlnedans Den heliga dansen saumltter oss i sam-klang med jord himmel och varandra och vi faringr tillgaringng till den kreativa kraften ioss sjaumllva och allting runt omkring oss

rdquoAllt du droumlmmer om aumlr moumljligtrdquoDain Heer har inte skrivit sin bok rdquoVar dig sjaumllv ochfoumlraumlndra vaumlrldenrdquo foumlr vem som helst Detta aumlr en

bok foumlr droumlmmare foumlr dem som innerst inne vet attnaringgot stoumlrre aumlr moumljligt haumlr paring jorden saumlger han

Boken ger laumlsaren annorlunda enkla och praktiskaverktyg att skapa sitt eget liv Dain Heer gaumlstar ocksaring

Sverige med foumlredrag och kurs i april

EN PLATS FOumlR DIGVill du ocksaring synas paring rad -

bandets sida foumlr bara 11 krdag

Ring och boka plats

0250-55 20 15

Naumlsta nr 1301_Annonsmall 2012-12-14 1127 Sida 50

LAumlRARUTBILDNINGStart september 2013

11 moduler under 1 aringr

Vill du foumlrdjupa din yogatraumlning och

samtidigt faring verktyg att leda andra i yoga

Laumlrarutbildningen i Livsyoga ger dig en gedigen

kunskap om yogans grunder men erbjuder aumlven

tekniker som utvecklar din medvetenhet och sjaumllvinsikt

i foumlrharingllande till vardagliga upplevelser Under ett aringrs tid

foumlrdjupar du dig i dynamiska kroppsstaumlllningar fraringn klassisk

kundaliniyoga andningsoumlvningar meditationstekniker och hur

de paringverkar baringde fysiskt och paring ett psykologiskt plan

Du faringr moumlta inspirerande och kunniga laumlrare var och en specialise-

rad inom sitt eget omraringde Bland dem Livsyogans grundare Tomas

Frankell som delar med sig av sin kunskap inom yoga och medve-

tenhetstraumlning yogalaumlraren och sjukgymnasten Lisa Stigsdotter saumltter

anatomin i relation till yogastaumlllningarna och ayurvedaexperten

Peter Ljungsberg ger dig en introduktion i den ayurvediska traditionen

Som laumlrare i Livsyoga blir du laumlrare i baringde yoga och medvetenhet

Utbildningen arrangeras av Susanne Houmlrder Lindskog

Internationellt certifi erad Livsyogalaumlrare steg 1 amp 2

i samarbete med Tomas Frankell Deva AB

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-12 0909 Sida 51

Porto betaltndash din ledstjaumlrna

B-post

Turistvaumlgen 504 794 93 ORSA

Kilden1301-baksidan_Layout 1 2012-12-12 1537 Sida 52

  • free1301s01
  • free1301s02
  • free1301s03_
  • free1301s04
  • free1301s05
  • free1301s06
  • free1301s07
  • free1301s08
  • free1301s09
  • free1301s10
  • free1301s11
  • free1301s12
  • free1301s13
  • free1301s14
  • free1301s15
  • free1301s16
  • free1301s17
  • free1301s18
  • free1301s19
  • free1301s20
  • free1301s21
  • free1301s22
  • free1301s23
  • free1301s24
  • free1301s25
  • free1301s26
  • free1301s27
  • free1301s28
  • free1301s29
  • free1301s30
  • free1301s31
  • free1301s32
  • free1301s33
  • free1301s34
  • free1301s35
  • free1301s36
  • free1301s37
  • free1301s38
  • free1301s39
  • free1301s40
  • free1301s41
  • free1301s42
  • free1301s43
  • free1301s44
  • free1301s45
  • free1301s46
  • free1301s47
  • free1301s48
  • free1301s49
  • free1301s50
  • free1301s51
  • free1301s52
Page 9: Free nr 1 januari–februari 2013

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-11 1426 Sida 10

Free bull nr 1 | 11 | januarindashfebruari bull 2013

Redaktionen presenterar produkter som aumlr vaumlrda att testa

fri zonprylar produkter

fri zonprylar produkter

Doft Vit salvia anvaumlnds foumlr rening av negativaenergier inom och utanfoumlr oss sjaumllva hemma ellerparing kontoret Salvia saumlgs rena auran och avgernegativa joner likt ett vattenfall eller rinnande vat-ten Kan ocksaring drickas som te ta 3 blad smulaner i en kopp haumlll kokande vatten oumlver och laringtdra 10 minuter Finns ocksaring som smuge (smuladeblad) i olika buntar och storlekarTESTA FOumlR ATT Vackert saumltt att rena omgivningenvar som helstFINNS I VAumlLSORTERADE ALTERNATIVBUTIKERescenzse Cirkapris 40ndash Mer information paring sid 13 Massagebaumlnk

Renar atmosfaumlrentill vaumllbefinnande

Snacks Chipsen aumlr krispiga med laringg fetthalt och mycket fibrer som kan varaett perfekt mellanmaringl Vakuumfriterad frukt- och groumlnsakschips fraringn definaste raringvaror utan tillsatser konserveringsmedel eller faumlrgaumlmnen Broccoli t ex aumlr en utmaumlrkt kaumllla till folat kostfiber vitaminer A B6 C E K kaliumriboflavin omega 3-fettsyror jaumlrn m m Chipsen finns i 11 olika sorter

TESTA FOumlR ATT Naturliga smaker utan salt och fett

FINNS I HANDELNHOS mumsigt-nyttigtse Cirkapris 39ndash Mer information paring sid 14

Krispigttill fest amp vardag

Spel foumlr tankens kampsport

Vila Jordningslakan av bomull som passar paring alla saumlngar Ett fint rutnaumlt av invaumlv-da silvertraringdar garanterar jordning vid hudkontakt Silver aumlr en utmaumlrkt ledareflexibel och stark Silver har ocksaring antibakteriella egenskaper Inneharingll 1 jord-

ningslakan standard 90x300 1jordstav med tillhoumlrande 125 mledning 1 st 45 m sladd att kopplalakanet till jordledningen

TESTA FOumlR ATT Kontakt med jor-den aumlr tryggt

FINNS I HANDELNHOS earthing-peoplese Cirkapris 1740ndash Mer information paring sid 12

Kroppen Massagebaumlnk basic one aumlr en prisvaumlrdmassagebaumlnk som ger maximal valuta foumlr peng-arna Basic one massagebaumlnk aumlr en verkligt godmassagebaumlnk foumlr privat bruk med allt inklude-rat ansiktsharingl och justerbart deluxe huvudstoumldArmstoumld under huvudstoumld foumlr extra komfortSidoarmstoumld ger extra utrymme foumlr breda kun-der Transportvaumlska med axelrem ingaringr

TESTA FOumlR ATT Baumlsta garingvan aumlr att ge ocksaringlugn och ro-hormon

FINNS I HANDELNHOS kildense Cirkapris 1200ndash Mer information paring sid 52

Behandlingfoumlr kaumlnslig hudHuden Oumlgonkraumlm som kan minska aringldersteckenrunt oumlgonen Laumlmplig foumlr alla hudtyper aumlven kaumlns-lig Ingen parfym tillsatt doftar svagt av ingredien-serna t ex jaumlttenattljusoljaInneharingller rosenblomsvattenblaringbaumlrsolja svartvinbaumlrsoljajojobaolja kokosfett gurkoumlrtsol-ja sheasmoumlr A-vitamin E-vita-min och allantoin (fraringn valloumlrt)de flesta ekologiska

TESTA FOumlR ATT Skyddar ochregenererar huden runt oumlgonen

FINNS I HANDELNHOSfargochforandringse Cirkapris 299ndash Mer information paring sid 13

Dryck Vata-te aumlrbra att dricka naumlrvaumldret aumlr kalltoch torrt ellernaumlr man inte kanslappna avEftersom teet haren lugnande effekt kan de som har vata-domi-nans i sin fysiologi med foumlrdel njuta av vata-tearingret om Inneharingll lakrits ingefaumlra kardemummaoch kanel 20 paringsar

TESTA FOumlR ATT En kopp te kan inleda stillhet

FINNS I HANDELNHOSvedalilase Cirkapris 45ndash Mer information paring sid 15

Lugnande foumlrVata-dosha

Lakanet laumlggs tvaumlrs oumlver fotaumlndan av saumlngen ovanparing underlakanet

inklusive allt

Samliv Ogoola Karuta diktspel bygger paring Japans aumlldsta diktspel medanor fraringn 1200-talet Ett spel med enkla regler men med maringnga vackraupplevelser Strofer att laumlsa upptaumlcka och inspirera till en stunds leksom lockar in i poesins vaumlrld Fraringn 10 aringr till 100 aringr En laumlsare 2ndash8 spelare(lag eller individuellt) Inneharingll 1 poesibok 50 laumlskort 50 plockkort

TESTA FOumlR ATT Saumlllskapsspel med poetisk lekfullhet och visdom

FINNS HOS Designtorget Japanska Torget Stockholmspelexpertencom och i bokhandeln ogoolase Cirkapris 295ndash

Foumlrankrad under soumlmn

Frizon_1301_Layout 1 2012-12-18 0904 Sida 11

Free bull nr 1 | 12 | januarindashfebruari bull 2013

BAZAREN

Aumlrkeaumlnglarnas orakelkort Denna vackra kortlek inneharingller budskap fraringn 15 olika aumlrkeaumlnglar Aumlrkeaumlnglarna aumlr kraftfulla visa och kaumlrleksfulla budbaumlrare

Doreen Virtues

Nu paring svenska

Auml n g l a k o r t Auml n g l a k o r t Auml n g l a k o r t Vi paring Kiranfoumlrlaget fortsaumltter att oumlversaumltta Doreen Virtues vackra och populaumlra aumlnglakort till svenska

Aumlnglaterapi orakelkortDessa kort kan hjaumllpa dig att slaumlppa raumldslor och emotionella blockeringar och ger dig ocksaring budskap om ditt livssyfte dina relationer och hur du manifesterar

wwwKIRANforlagetse

Finns i din alternativa bokhandel Laumls mer paring varingr hemsidawwwkiranforlagetse

Bli vaumln med Kiranfoumlrlaget paring Facebook

Gudinnornas vaumlgledning Gudinnorna aumlr aumlnglalika kraftfulla och kaumlrleksfulla vaumlsen som kan foumlra in gudomlig magi i ditt liv I den haumlr kortleken faringr du laumlra kaumlnna flera gudinnor som tex Kuan Yin Lakshmi Freja Isis och Atena och hur de kan hjaumllpa dig

Chakra HealingEn vaumlgledd meditations CD med Branka Okeijn Angel Therapistreg

Laumls mer paring wwwcelestinse Se aumlven Branka Okeijn O cial

Med hjaumllp av aumlnglaterapi och till underbar musik kommer du att oumlppna balansera och rensa dina chakror saring att du till fullo kan staring i kontakt med din intuition och din naturliga andliga kraft

Distributoumlr - Stjaumlrndistribution Finns i din alternativa bokhandel och paring naumltet

12-20_Annonsmall 2012-12-14 1158 Sida 12

Free bull nr 1 | 13 | januarindashfebruari bull 2013

BAZAREN

Sjaumllvhjaumllp i romanformSia Westlund har skrivit en fantastisk rdquofeelgoodrdquo-bok fylld av spaumlnning livsvisdom och kaumlrleken till allt

Vi erbjuder aumlven livscoaching vaumlgledning helande samtal mm

Laumls mer paring wwwdandelionbockerse

Koumlp ANNES SANNINGAR i en bokhandel naumlra dig

Escenz aumlr en av Skandinaviens mest vaumllsorterade roumlkelsegrossisterVaumllkommen att botanisera runt bland varingrt sortiment av roumlkelse roumlkelse-tillbehoumlr vindspel naturtvaringlar droumlmfaringngare i olika utfoumlranden och andra varor

Vaumllkommen till Escenz ndash House of Incense

wwwescenzse infoescenzse 063-10 72 20

En avancerad behandling mot aringlderstecken foumlr den tunna och kaumlnsliga huden runt oumlgonen Peptiderna som ingaringr i denna produkt paringverkar huden paring djupet Hudens struktur foumlrbaumlttras och blir fastare Huden blir aumlven slaumltare och mindre torr

Blommor amp Blaringbaumlr oumlgonkraumlm

299 krfaumlrg amp foumlraumlndringreg

Linnegatan 3 Goumlteborg

KROPP amp SJAumlL FESTIVAL varingrens stora alternativmaumlssa foumlr kropp och sjaumll

Stockholm Solnahallen 6ndash7 april 2013

Vaumllkommen till varingrens stora helhelgsupplevelse

Gilla oss paring

250ndash300 utstaumlllare 100 foumlredrag 2 restauranger Moumlt nya och gamla utstaumlllare se nya produkter lyssna paring nya foumlredrag se nya scenprogram Alternativmedicin massage healing klaumlder smycken indianprodukter kristaller musik med mera

Sveriges

stoumlrsta

Vaumllkommen till Beauty of Indiarsquos webbshop Haumlr hittar du allt fraringn haumlrligt doftande roumlkelser och vackra

statyer till snygga oumlverkast och fraumlcka magdans-klaumlderEgen import med snabba hemleveranser

wwwbeautyondianu

beau

aumlaumll o o m m e n t ti l l Beaea

wwwt med gen imporE

kervgga oumlyer till snytstal aringn haumlrHaumlr hittar du allt fr

eommen t BkkkVVVVaumllkVaumllk

ondian

au y y of of Indiarsquos eebbsbsh

yutanserer d snabba hemlev

laumlda magdans-kaumlckast och fraoumlkelser och vtande rigt dof

ebb hs w w wnd rsquorsquos way of ututt

u

hop

dera rck

hop

12-20_Annonsmall 2012-12-14 1158 Sida 13

Free bull nr 1 | 14 | januarindashfebruari bull 2013

BAZAREN

ndash naturlig naumlring fraringn 26 baumlr groumlnsaker och frukter

I kapselform eller som vingummin Maumltbara positiva haumllsoe ekterTysklands Schweiz Oumlsterrikes OS-landslag tar JuicePlus Mycket serioumlst foumlretag 20 aringr i USA och Europa

Nu i Sverige Aringterfoumlrsaumlljare soumlkes

wwwtilljuiceplusse tomasenhagerse

Butik webbutik healing medial vaumlgledning tarot meditationer workshops med mera

www6e-sinnetse Kungsgatan 18 Helsingborg 042-24 52 34

rdquoNew product of the yearrdquo

i Sydney

Se oumlvriga produkter och koumlp paringwwwmumsigt-nyttigtse

15 rabatt gaumlller t o m 15 februari 2013 Rabatt kod FREE

Helt naturligt Laringg fetthalt Inga tillsatser

Roumldbetschips

Broccolichips

Roumldbetschips

Snacks of the

century

I n r e h a r m o n i amp s k ouml n h e t

Under vintern behoumlver man lite extra vaumlrme Fyll en AROMA vaumlrmeflaska med hett vatten laumlgg i saumlngen eller paring magen och njut av den underbara vaumlrmen som sprider sig i hela kroppen

Rekommenderas vid kalla foumltter magknip mensvaumlrk uppvaumlrming av kalla saumlngar och barnvagnar massage och skoumlnhetsbehandlingar

Vilken vaumlrmeflaska vaumlrmer dig i vinterkylanAumlr du laumltt frusen Laumlngtar du efter vaumlrme

Finns i vaumllsorterade haumllsobutiker eller bestaumlll direkt paring

Vaumllj bland 20 olika trendiga modeller av houmlgsta kvalitet 3 aringrs garanti

Bestaumlll katalog paring 0142 360110wwwaromacreativese

Foumlr skidsemesternFoumlr bebisenFoumlr den aumllskade

12-20_Annonsmall 2012-12-14 1200 Sida 14

Barnhusgatan 1 tel 08-21 53 30infovedalilase wwwvedalilase

oumlppet vard 11 18 loumlr 11 14 (Butik korsningen Drottninggatan 71D Barnhusgatan 1)

mitt i Stockholmmitt i Stockholm

butik och haumllsocenterAyurvediskAyurvedisk

butik och haumllsocenter

Ayurveda aumlr en urgammal haumllsovetenskap som saumltter in den enskilda maumlnniskan i ett helhetssammanhang

Ayurveda betyder kunskap om livet och beskriver maumlnniskan som en helhet sammansatt av maringnga egenskaper

Varje individ har sina speciella utmaumlrkande egenskaper som formar hennes personlighet

Veda Lila har funnits sedan 1988 och har idag ett urval av oumlver 800 Ayurvediska produkter foumlr Vata Pitta och Kapha

Vi har aumlven kurser daumlr man kan laumlra sig grunderna inom Ayurveda

1988Ayurveda sedan

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-07 1122 Sida 15

Lyssna till ditt hjaumlrta i alla laumlgenJanesh Vaidya ser sig sjaumllv fraumlmst som foumlrfattare och aumlr aktuell med en ny ayurvediskkokbok i varingr Han aumlr utbildad i den indiska laumlkekonsten ayurveda och har praktiseratmetoden i hela sitt liv Paring senare aringr har han rest land och rike runt foumlr att kartlaumlggasvenska oumlrter och se deras ayurvediska egenskaper Free fick noumljet att tala medhonom under hans vistelse i sin hemby i soumldra IndienText Lidia Svensson Foto Benny Viewfinder Malin Barrling

Janesh Vaidya

Free bull nr 1 | 16 | januarindashfebruari bull 2013

rdquo

JaneshVaidya_1_Personligt reportage 2012-12-12 0805 Sida 16

Naumlr man laumlser Janesh Vaidyas tvaring boumlcker rdquoI det sista regnetrdquooch rdquoAyurveda foumlr ditt sinnerdquo foumlrstaringr man direkt att det haumlr aumlren man som bryr sig om allt livet maumlnniskan djuren natu-ren vaumlrlden

ndash Ayurveda aumlr ett brett aumlmne med maringnga grenar Vad jag har praktise-rat under dessa faring aringrtionden aumlr vaumlldigt lite Jag staringr paring stranden vidhavet som en liten pojke med naringgra snaumlckor av visdom i min hand Detfinns mycket mer att utforska och foumlr mig att laumlra Jag vill gaumlrna delamed mig av den lilla kunskap jag har med resten av vaumlrlden under dentid som jag lever haumlrVaidya beraumlttar han aumlr traditionella ayurvediska laumlkare fraringn den

indiska landsbygden Enligt statliga uppgifter saring har Janesh Vaidyasfamilj oumlver sexhundra aringrs erfarenhet av ayurveda och aumlr i dag en av 35Vaidyafamiljer i Indienndash Eftersom jag aumlr foumldd i en Vaidyafamilj boumlrjade min utbildning i

ayurveda redan som barn Foumlrutom allt jag laumlrt mig av farmor saring har jagi min ungdom faringtt laumlra mig om ayurveda vedanta vastu astrologinumerologi yoga och meditation av olika laumlrare i Indien

ATT HANS FARMOR BETYTT mycket foumlr honom foumlrstaringr man naumlr manlaumlser den sjaumllvbiografiska boken rdquoI det sista regnetrdquo Precis som i bokensaring haumlnvisar han i intervjun ofta till vad hans farmor sagt eller gjort Detaumlr beundransvaumlrt hur mycket han respekterar och framfoumlr allt tar tillva-ra paring den gamla kunskapen som maringnga aumlldre har ndash Som min farmor brukade saumlga varje dag aumlr likadan och om vi inte

laumlr oss naringgot nytt varje dag saring har vi bara levt en enda dag i hela varingrt livSaring daumlrfoumlr oumlppnar jag oumlgonen varje dag och kaumlnner tacksamhet infoumlr denGud som gav mig aumlnnu en dag att faring laumlra mig naringgot Jag vaknar med enboumln till Gud att rdquoSnaumllla laringt mig faring komma tillbaka till min saumlng i nattoch faring sova paring min kudde istaumlllet foumlr att sova i en kistardquo Paring natteninnan jag somnar ber jag aringter till Gud om att faring aumlnnu en dag bara en tilldag att faring laumlra och uppleva livet

Janesh Vaidya aumlr mycket poetisk i sitt uttryckssaumltt Man blir laddadmed livskraft och ny energi naumlr man pratar med honom Men han aumlraumlndaring vaumlldigt sparsam naumlr det gaumlller detaljer om sitt liv ndash Det faringr ni laumlsa om i de kommande boumlckerna saumlger han och syftar paring de

tvaring kommande boumlckerna i trilogin som inleddes med rdquoI det sista regnetrdquo

DET FINNS DOCK TVAring avgoumlrande haumlndelser som foumlr alltid har paringverkathans livndash Jag har varit med om tvaring svaringra olyckor i mitt liv Den ena var en motor-

cykelolycka och den andra var naumlr jag naumlstan drunknade Att jag oumlverlevtbaringda aumlr ett mirakel Baringda upplevelserna foumlraumlndrade mitt liv drastiskt saumlr-skilt drunkningsolyckan Foumlr mig var det inte bara kroppen som drunkna-de utan aumlven mina egon och mina raumldslor Det som oumlverlevde var ett hjaumlrtasom kaumlnner ovillkorlig kaumlrlek till andra och framfoumlr allt till mig sjaumllvInom ayurveda saumlger man att allt levande har en sjaumll Ju mer medve-

ten man blir om denna kunskap desto svaringrare blir det att skada naringgonannan varelse Det finns en voumlrdnad och respekt infoumlr allt levandeJanesh Vaidya anser att utan ayurveda saring aumlr allt vi laumlr oss ofullstaumlndigtoch otillraumlckligt foumlr att leva ett haumllsosamt och lyckligt liv haumlr paring jorden ndash De flesta problem som finns i vaumlrlden beror paring brist av denna uraringld-

riga visdom saumlger hanParingstaringendet kommer klart och tydligt det finns ingen tvekan Skulle

vaumlrlden ta till sig denna gamla kunskap saring skulle alla maring baumlttre anserJanesh rdquoFoumlr att kunna aumllska andra boumlr man foumlrst aumllska sig sjaumllvrdquo aumlr ettgammalt talesaumltt som inte aumlr helt olik vad ayurveda laumlr ut Kanske aumlrdet denna brist paring kaumlrlek till sig sjaumllv som aumlr grunden till allt ont somhaumlnder i vaumlrlden ndash Hur kan jag saumlga att jag aumlr tillfredsstaumllld i livet naumlr saring maringnga runt

om mig plaringgas Saumlrskilt naumlr jag taumlnker paring det lidande vi maumlnniskoraringsamkar andra hjaumlrtan och naumlr jag ser den oraumlttvisa som raringder Vi maumln-niskor hamnar i faumlngelse om vi begaringr ett brott men miljoner djur vaumlrl-den oumlver lever bakom galler i djurparker och cirkusar i faumlngelse utanatt ha begaringtt ett brott Oskyldiga djur genomlider sina liv paring garingrdar ochdoumlr sedan brutalt paring ett slakthus oraumlkneliga naumlr de aumlr mycket unga Janaumlr jag ser dessa hjaumllploumlsa oumlgon kan jag som maumlnniska saumlga att rdquojagrdquomaringr bra men mitt hjaumlrta aumlr sjukt paring grund av detta

SOM VEGETARIAN KAN JAG laumltt relatera till hans tankar Det kaumlnns saringsjaumllvklart det han saumlger att vaumlrlden skulle vara ett haumlrligare staumllle om allarespekterade varandra djur och natur och det aumlr verkligen fruktansvaumlrthur vi behandlar djur i dag Men det som i dessa tunga tankar aumlndaring kaumlnnshoppfullt aumlr sjaumllva uppmaumlrksamheten han ger till detta Janesh Vaidya haren roumlst som han anvaumlnder paring ett klokt och vackert saumltt Han sprider ettbudskap av kaumlrlek acceptans oumldmjukhet och tacksamhet Att han boumlrjade intressera sig foumlr Sverige och varingra svenska vaumlxter och

Free bull nr 1 | 17 | januarindashfebruari bull 2013

rdquoVarje dag aumlr likadan och omvi inte laumlr oss naringgot nytt varjedag saring har vi bara levt en endadag i hela varingrt livrdquo

Janesh Vaidya fraringn Kerala iIndien aumlr internationellt vaumllkaumlndayurvedalaumlkare foumlrelaumlsare ochkroumlnikoumlr som ofta aumlr verksam iSverige Han har behandlattusentals maumlnniskor och hjaumllptdem hitta sina egna sjaumllsligakrafter Han debuterade som foumlr-fattare med den sjaumllvbiografiskaromanen rdquoI det sista regnetrdquoDen foumlljdes av rdquoAyurveda foumlrditt sinnerdquo Naumlsta bok heterrdquoMat aumlr min medicinrdquo

JaneshVaidya_1_Personligt reportage 2012-12-12 0806 Sida 17

oumlrter kom sig naturligt I sin roll som ayurvedalaumlkare reser han runti Europa och USA och tar emot klienter haringller foumlredrag och lektio-ner Att ordinera indiska preparat i utlandet kaumlndes olustigt foumlrhonom daring han var van vid att se sin farmor anvaumlnda oumlrter fraringn byg-den Sjaumllvklart borde det finnas vaumlxter och oumlrter i andra laumlnder aumlnIndien som ocksaring hade laumlkande egenskaper

ndash Naumlr jag foumlrst besoumlkte Sverige var det maringnga som fraringgade mig omdet fanns naringgra oumlrter som kunde bota deras symptom Daring var min kun-skap om svenska laumlkeoumlrter liten saring jag gjorde vad vilken annan ayur-vedalaumlkare fraringn Indien skulle goumlra jag rekommenderade mina klienteratt ta indiska oumlrter Men paring naringgot saumltt skaumlmdes jag innerst inne

ndash Jag minns hur min farmor behandlade alla i en hel by med hjaumllpav lokala oumlrter och mat Och det var tack vare hennes kunskap omnaturen runt omkring omraringdet daumlr hon bodde Jag var helt saumlker paringatt det fanns maringnga vaumlxter i Sverige som har laumlkande egenskaper Saringefter flera aringrs forskning saring laumlrde jag mig mer om svenska vaumlxter ochoumlrter och boumlrjade ordinera dessa i staumlllet foumlr importerade fraringn Indien

Nu finns det alltsaring all moumljlighet foumlr oss svenskar att odla varingr egenayurvediska traumldgaringrd full av laumlkande oumlrter och vaumlxter Ju mindreexotiskt och avlaumlgset ayurvediska traditioner blir foumlr oss desto laumlt-tare kan vi ta till oss kunskapen Oumlst och vaumlst moumlts mixas och aumltsupp Men ayurveda handlar inte om att bota sjukdomar med ett pil-ler Det handlar om foumlrebyggande av sjukdom att leva haumllsosamt ochi balans Vad goumlr Janesh Vaidya lycklig

ndash Oumlgonblicken naumlr jag gloumlmmer alla mina egon vad jag har varitvad jag aumlr och vad jag vill bli Naumlr jag gloumlmmer mitt stora rdquojagrdquo saring foumlr-svinner allt annat fraringn sinnet och laumlmnar kvar en ren kaumlnsla av kaumlr-lek till mitt och andras liv Daring infinner sig lycka och frid Det skrevjag om i min foumlrsta bok rdquoLycka aumlr som fjaumlrilar de kommer och garingr ilivet Lycka aumlr som fjaumlrilar de stannar aldrig i ditt sinnerdquo Jag kaumlnner

Kundaliniyoga enligt Yogi Bhajan

Rootlight Yogacenter Jaumlrnvaumlgsg 2 171 63 SOLNATel 08-655 04 82 inforootlightse wwwrootlightse

LaumlrarutbildningEn 1-aringrig houmlgklassig internationell laumlrarut- bildning i Kundaliniyoga startar 12 april 2013 Foumlr dig som har praktiserat yoga ett tag och soumlker efter foumlrdjupning

Nordens stoumlrsta YogabutikYogi Tea CD DVD litteratur yogamattor meditationskuddar m m Besoumlk varingr stora naumltbutik yogashopnu

Lokaler att hyra

naumlr vi sjaumllva inte anvaumlnder dem Perfekt foumlr kurser workshops eller enskilda moumlten Miljoumln aumlr fraumlsch lugn och trivsam

Kundalini Yogafestival 5ndash9 juni

Besoumlk oss paring plats i Solna eller paring naumltetVaumllkommen till

rdquoEfter flera aringrs forskninglaumlrde jag mig mer om svenskavaumlxter och oumlrter och boumlrjadeordinera dessa i staumlllet foumlrimporterade fraringn Indienrdquo

boka 08-661 00 25 wwwgetawayse

Ayurveda iIndienGe dig sjaumllv en haumllsoinvestering med behandlingar oumlrtmediciner vegetarisk kost och yoga Kom hem smidigare renad roumlrligare och laumlttare till kropp och sinne efter vistelsen

Avresor hela aringret

Pris fraringn 21 300 kr ndash 12 naumltter

GetAway har skickat hundratals noumljda ayurvedagaumlster till Kerala de senaste aringren

Free bull nr 1 | 18 | januarindashfebruari bull 2013

JaneshVaidya_1_Personligt reportage 2012-12-12 0810 Sida 18

riktig lycka naumlr jag inte soumlker efter den utan bara aumlr genom att lyssnatill mitt hjaumlrta

DET HANDLAR ALLTSAring OM att stanna upp dra i bromsen vaumlnta ochkaumlnna efter Varingga moumlta sig sjaumllv utan att ta till flykt med en massa goumlro-maringl Att respektera sig sjaumllv saring mycket att man lyssnar till sitt hjaumlrta ialla laumlgen Livet aumlr som han saumlger i boken rdquoAyurveda foumlr ditt sinnerdquo enenda stor skola daumlr varje dag bjuder paring nya lektioner och daumlr man vissadagar utsaumltts foumlr prov foumlr att testa ens kunskaper Mitt i allt laumlrande saringfinns en tro paring att alla maumlnniskor aumlr unika Att vi alla har naringgot som viaumlr bra paring och att vi maringr som baumlst om vi anvaumlnder den talangen i varingrt liv

ndash Det staumlmmer att alla har ett kall i livet Som min farmor brukadesaumlga alla aumlr unika och det finns inget liv utan mening Men bara densom goumlr skillnad i vaumlrlden aumlr den som finner sin egen unikhet Foumlr atthitta meningen i livet maringste du aringka till framtiden och daumlrifraringn garing bak-laumlnges fraringn din egen grav Foumlrst daring kommer du att foumlrstaring att det dustressar och oroar dig foumlr i dag inte har naringgon betydelse i framtiden

ndash Vad aumln du tjaumlnar eller foumlrlorar har ingen som helst betydelse i slut -aumlndan Daring kan du boumlrja leta efter din mening med livet och du kommeratt hitta mening i alla smaring ting som du foumlrbisett

Free bull nr 1 | 19 | januarindashfebruari bull 2013

wwwjaneshvaidyacomrdquoI det sista regnetrdquo Janesh Vaidya (Albert Bonniers 2010) rdquoAyurveda foumlr ditt sinnerdquo Janesh Vaidya (Albert Bonniers 2011)rdquoMat aumlr min medicinrdquo Janesh Vaidya (Norstedts 2013)

bull Ordet haumlrstammar fraringn orden ayus och veda paring sanskrit som betyderliv och kunskap

bull Det aumlr en holistisk laumlkekonst vilket innebaumlr att man ser till helhetennaumlr man ska bota en maumlnniska fraringn en specifik aringkomma

bull Ayurveda handlar om kunskap om hur man botar sjukdomar menaumlven om hur man beharingller sin haumllsa

bull Varje maumlnniska bestaringr av tre element doshor som represen-terar de fysiska kemiska och psykologiska funktionerna ikroppen De tre elementen aumlr vata (luft) pitta (eld) ochkapha (vatten)

bull Vata aumlr livlig snabb ideacuterik och entusiastiskmen ofta splittrad i tankarna Pitta aumlr ambitioumlsmaringlmedveten och noggrann med houmlga kravparing sig sjaumllv Kapha aumlr lugn stabil och laringngsamoch tycker inte om foumlraumlndringar

Testa vilket element som aumlr dominant hosdig paring wwwvedalilase

Detta aumlr ayurveda

35 gram ruccola om dagen raumlcker foumlr att minska besvaumlr medartros inflammation och vaumlrk i lederna Samma egenska-per som finns i maringnga indiska oumlrter som anvaumlnds inomayurveda finns i olika europeiska frukter och groumlnsa-

ker saumlger Janesh Vaidya Ruccola har sammaeffekt som piller som tillverkas av torkad shal-

laki som enligt ayurveda motverkar artros

Ruccola hjaumllper mot artros

JaneshVaidya_1_Personligt reportage 2012-12-12 0809 Sida 19

Free bull nr 1 | 20 | januarindashfebruari bull 2013

BAZAREN

Haumllso maumlssaALTERNATIV

wwwfuturense

Foumlrlaget foumlr vaumlgledda boumlcker

wwwcadeliase

En magisk tid Dessa boumlcker ger information om vad som haumlnder med oss och med Moder Jord De ger ocksaring kunskap om vad som aumlr viktigt att kaumlnna till i den oroliga tid som nu aumlr Boumlckerna utgoumlr en trilogi och aumlr kanaliserade av Britt Jungwallius aringren 2007ndash2011middot Ljusets ankomst till Jordenmiddot Healingens betydelse i varingr tidmiddot Varingr Vaumlrld i foumlraumlndring Boumlckerna nns att koumlpa hos bl a adlibrisseAringterfoumlrsaumlljare Stjaumlrndistribution sdistse

12-20_Annonsmall 2012-12-14 1200 Sida 20

FRI FRAKTBestaumlll idag paring telefon 0526-49950 eller

besoumlk oss paring wwwvitapostse Anvaumlnd

rabattkod FREE saring faringr du fri frakt

01-012013

2013

Behoumlver du mer solljus

ldquoVitamin D bidrar till att bibeharinglla normal

benstommerdquo

ldquoVitamin D bidrar till immunsystemets

normala funktionrdquo

ORDERTELEFON

WWWVITAPOSTSE

052649950

Vitapostse aumlr en av Sveriges mest vaumllsorterade haumllsokostbutiker med ett stort sortiment av vaumlldokumenterade och vaumllkaumlnda haumllsoprodukter laumlgre priser och snabba leveranser Vi aumlr dessutom Sveriges enda auktoriserade haumllsobutik paring naumltet vilket borgar foumlr trygghet kunskap och kvalitet Erbjudandet om fri frakt gaumlller tom 2013-02-28 inom Sverige och kan ej kombineras med andra rabattkoder

Koumlp nuendast135-

Foumllj oss

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-13 1617 Sida 21

Spa Celebration

Spaupplevelse i Orsa35 degC i poolen aringngbastu japansk tvagning badtunna amp grillkaringta

En unik spaupplevelse foumlr familj foumldelsedag avkoppling eller kick off foumlr mindre foumlretag Poolen haringller 35 grader Genom undervattenshoumlgtalare ljuder valarnas och delfi nernas saringng Konferensrum med data projektor och internet Egen mat och dryck kan medtas Vi erbjuder vedeldad badtunna och grillkaringta som tillval och olika typer av massage kan foumlrmedlas Vi fi nns 3 km fraringn Orsa centrum i Stackmora by Oumlppet endast foumlr bokningar

Bo i naumlra anslutningVi har tvaring mysiga dala stugor med plats foumlr 4 respektive 5 gaumlster

Boka din spaupplevelse haumlr Siljan Turism 0248-79 72 00 eller wwwsiljanse

Spa Celebration Turistvaumlgen 504 794 93 OrsaInformation 0250-55 20 02 monicafreese wwwspacelebrationse

Vy fraringn bastun

Japansk tvagning

Poolen haringller 35 degC

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-12 0825 Sida 22

Free bull nr 1 | 23 | januarindashfebruari bull 2013

BEHANDLINGAR

Vedic art kurser i en foumlrtrollande miljouml Helena Blomljus konstnaumlr wwwblomljusdesigncom

0939 - 100 59 00wwwjordanemonecom

Behoumlver du droumlmtolkning naringgon att prata med medial eller andlig vaumlgledning Daring kan jag hjaumllpa dig Jag aumlr utbildad droumlmterapeut och medium med maringnga aringrs erfarenhet av terapeutiskt och medialt arbete

Vaumllkommen att ringa redan fraringn kl 0400 paring morgonen (1980 min)

MEDIALA OCH ANDLIGA KONSULTATIONER TAROT SEANS DROumlMTERAPI

Reconnective Healing och The Reconnection kan foumlraumlndra ditt liv

Eva Carlsson0708-36 64 45evashealingteliacomevasreconnectivehealingseUppsala Certi erad utoumlvare

Sigrid Eriksson0704-92 44 80sigriderikssonhotmailcomwwwsekroppsharmoniseJaumlrfaumllla

Barbro Forneus018-39 90 03barbroforneushotmailcomreconnectionuppsalaseUppsala Certi erad utoumlvare

Ida Haglund0706-67 12 26idahaglundhotmailcomidasreconnectivehealingseTierp Gaumlvle

Reconnective Healing aumlr en mycket stark healingfrek-vens som skapar harmoni och balans till kropp och sjaumll ger stressavslappning och optimerar kroppens egen sjaumllvlaumlkning Vi utfoumlr aumlven distans och djurhealing

The Reconnection goumlrs EN garingng i livet och oumlppnar upp foumlr att du ska hitta din livsuppgift bli den du var aumlmnad att vara En chans till en nystart mitt i livet med oaumlndliga moumljligheter att utvecklas paring alla plan Vi reser i Sverige om du inte kan komma till oss

KANALISERING TAROT

REGRESSION

Ola Sahlin

TTssTT

Vi finns nu i Alunda mottagning aumlven i Oumlsthammar Livsstigen AB 0174 - 103 26 0702 - 66 87 99

En ny ungersk uppfinning foumlr smaumlrtlindring laumlkning och foumlr baumlttre miljouml i rummet

Foumlr terapeuter se wwwtstsverigese E-butik wwwlivsstigense - stort sortiment av presentartiklar

Sverige-agentur TsT

Carina Pettersson aumlr certifierad vaumllrenommerad Reconnective Healer utfoumlr aumlven The Reconnection

Reser runt i Sverige finns i AlundaOumlsthammar

Susanne Ankarkrans 0733-897 333Practitioner Mentor amp Certifi erad utoumlvare

wwwRHStockholmseFoumlr ytterligare information vaumlnligen besoumlk wwwTheReconnectioncom

Reconnective Healing aumlven paring distans foumlr alla The Reconnection Mentorsessioner foumlr utoumlvare Uppfriskningskurser foumlr utoumlvare nivaring III

och nivaring III Mer information nyheter och aktuella haumlndelser paring hemsidan

Det aumlr Nytt Det aumlr annorlunda Det aumlr VerkligtUpptaumlck Reconnective Healingreg amp The Reconnectionreg

Practitioner Mentor amp Certifi erad utoumlvare av Reconnective Healingreg amp The Reconnectionreg

RH STOCKHOLMReconnective Healing reg amp The Reconnection reg i Stockholm

Practitioner Mentor amp Certifi erad Utoumlvare

23_Annonsmall 2012-12-14 1215 Sida 23

Free bull nr 1 | 24 | januarindashfebruari bull 2013

KURSER bull UTBILDNINGAR

En guidad inre resa daumlr du faringr moumlta dina kraft-djur och medicinvaumlxter

Djurenvaumlxterna kommer med sin glaumldje och kaumlrlek foumlr att vaumlgleda dig att foumllja ditt hjaumlrtaSolna 171 Falun 201 Uppsala 221 Vaumlsterarings 241 Mehedeby (Tierp) 311 Info amp foumlranmaumllan

DreamWeaver

TRUMRESA

wwwdreamweavernu

Mindfulness i

Oumlppna kurser 2013Stockholm 2 mars 14ndash15 aprilSmaringland Mundekulla Sommarkurs 4ndash7 juli

Ledarutbildning start 13 mars 2014

wwwfridansnuannegrundelfridansnu0225-803 80 0707-53 03 80

A y u r V e d a ABY a n t r a

skapa din egen haumllsaAyurveda skolan Human Health

Ayurvedisk grundkurs i 3 stegGraumlnna Steg 1ndash3 23ndash28 marsFoumlr dig som vill skapa din haumllsa ndash utbilda dig till Haumllsoraringdgivare 10 steg

Ayurvedisk oumlrtmedicinGraumlnna 26ndash29 januari Veckoslutskurs m Janne Hallqvist foumlrfattare till 2 ayurvediska boumlcker

Varingren 2012 oumlvertog Irene Staringhl diplomerad bildtolkare Bild-tolkningscentret (utbildningsdelen) e er Kristina Wennergren Tills vidare sker undervisningen i Saltsjouml-Boo Nacka

Norrholmsvaumlgen 86132 31 Saltsjouml-Boo

Telefon 08-715 03 48Mobil 073 680 91 96

wwwtrollslandan ygernuwwwbildtolkningscentretnu

Kursstart 27 januari och i maj 2013

aumlr en mjuk och kraftfull healingmetod som houmljer ditt medvetande till den nya tidens nivaring Vi lever i en spaumlnnande tid Vi aumlr successivt paring vaumlg in i en Ny Tidsaringlder och en Houmlgre Dimension

Med kursen ldquoFull Sensory Perceptionrdquo goumlr du dig redo foumlr det nya Du traumlnar paring att ge och att faring healing att lyssna till ditt houmlgre jag ndash daumlr ditt hjaumlrta och din hjaumlrna samverkar som en enhet Kursen hjaumllper dig att fokusera paring fraringgestaumlllningen rdquoVad behoumlver jag transformera foumlr att fullfoumllja min gudomliga plan och naring mitt houmlgsta syfterdquo Du traumlnar

bull oumlkad foumlrmaringga till clairvoyance clairaudience clairsentience

bull att rensa chackran ljuskroppar och dimensioner

bull att ta bort karmiska moumlnster begraumlnsningar och laumlka tidigare liv

bull det Houmlgre Jagets naumlrvaro och expansion i hjaumlrtat och kroppen

bull medvetandets transformation in i den Houmlgre Dimensionen

bull att hela utifraringn Kristusmedvetandet

Oumlvergaringngen till den nya tiden har boumlrjatFull Sensory Perception

Ulla Andereacuten aumlr leg psykolog och har sedan 2002 regelbundet undervisat i Full Sensory Perception Hon har under maringnga aringr aumlven varit djupt engagerad i planetaumlrt energiarbete paring olika platser i vaumlrlden Full Sensory Perception nivaring 1 omfattar 12 dagar foumlrdelade oumlver fyra foumlrlaumlngda helger

Anmaumll dig redan nu till ullaanderenmecom tel 070ndash658 74 64 wwwpleiadianlightworkhealingse Kursstart i Stockholm 15-17 mars 2013 Kursstart i Goumlteborg september 2013

Tidigare kursdeltagare

rdquoDen foumlraumlndringspotential som fi nns i FSP aumlr oaumlndlig Jag aumlr djupt tacksam att mitt hjaumlrta hittade raumltt Man putsar bort det som skym-mer sjaumllens ljusrdquo ndash Kerstin

rdquoFSP oumlppnade doumlrrarna till en vaumlrld jag alltid vetat funnits men somjag inte riktigt varinggat ta paring allvar Nu vet jag vem jag aumlr vhit och att den enda vaumlgen vaumlrd att garing aumlr rdquoHjaumlrtats Vaumlgrdquo ndash Ragnhild

24-32_Annonsmall 2012-12-14 1239 Sida 24

Free bull nr 1 | 25 | januarindashfebruari bull 2013

KURSER bull UTBILDNINGAR

LAumlR DIG HYPNOSndash En utbildning som foumlraumlndrar

Vi bedriver utbildning i

Din laumlrare aumlr Joumlrgen Sundvallhypnoanalytiker och rektor foumlr SSEAH

Utbildningarna riktar sig till Dig som vill ha ett staumlndigt stimulerande yrke att hjaumllpa maumlnniskor mot frihet eller till Dig som redan har ett saringdant arbete men som vill utforska nya tekniker att utoumlka din kompetens med

Med hypnos som bas kan du Oumlka sjaumllvkaumlnnedom och livsglaumldje Foumlrbaumlttra relationer och eliminera stress Hjaumllpa andra att bli den person de vill vara Lindra aringngest och depressioner

Med Tidigare-Liv-Terapi kan man naring ett tillstaringnd av befriande sjaumllvinsikt i det nuvarande livet

Hypnoanalys i sin tur aumlr en enastaringende metod naumlr det gaumlller att faring bestaringende resultat Borttraumlngda kaumlnslor orsakar en maumlngd problem och faringr oss att kaumlnna att vi paringverkas av naringgot inom oss men bortom varingr kontroll

Kontakta Svenska Hypnosskolan SSEAH foumlr ett fullstaumlndigt kursprospekt

Mottagning i Stockholm och Graumlnna0707 284323 infosseahse wwwsseahse

Haumlr aumlr naringgra av SSEAHs TerapeuterHYPNOTERAPI amp TIDIGARE LIV TERAPIBorarings Agnetha Haglund 033-13 75 08Borarings Yvonne Nilsson 0736-32 87 90Edsbyn Helen Iljegaringrd 070-245 39 64Goumlteborg Annika Eriksson 0708-57 43 42Goumlteborg Elisabeth Olsson 070-260 25 26Goumlteborg Marita Andersson 0704-71 12 56Kramfors Agnetha Leisjouml 070-541 62 67Ljungby Maria Klintenheim 0730-65 06 71Malmouml Billy Persson 040-91 58 21Mockfjaumlrd Kristina Ericsdotter 073-180 15 20Stockholm Camilla Janson Roumlnning 073-957 29 61Stockholm Maringrten Baumlckstroumlm 08-753 21 07

SthlmNorrtaumllje Ulla Alvarsdotter 0760-50 25 58Stroumlmstad Helena Granvik 070-111 07 79Saumlffle Marianne Utterdahl 070-236 74 87Vadstena Helene Jonsson 0143-201 51Vaumlsterarings Ann-Marie Alvarsdotter 070-256 15 96AumllmhultGbg Annica Franzeacuten 070-674 45 16Oumlrebro Monica Runesson 070-304 38 70

TIDIGARE LIV TERAPIHallstahammar Gitte Oumlstling 070-441 13 21Ystad Per-Ola Thornell 073-534 45 50

Laumlr dig foumlr eget bruk eller utbilda dig till EQ-painting Coach

www eq-paintingcom eller 0583-37 04 00

Varannan person med stressproblem har varit med om kaumlnslomaumlssigt jobbiga haumlndelser som lagrats som en mental ryggsaumlck Efterhand som den fylls paring maringr personen allt saumlmre En effektiv behandlingen aumlr att toumlmma ryggsaumlcken Stressen foumlr-svinner och sjaumllvlaumlkningen kan boumlrja i baringde kropp och sjaumll Paring 1-3 timmar kan du befriadig foumlr alltid fraringn en saringdan

haumlndelse med varingra unika metoder med pensel och faumlrg Det kraumlvs inga konstnaumlrliga anlag bara foumlrmaringgan att haringlla i en pensel Undervisningen sker huvudsakligen paring distans via e-post med pdf-och

ordbehandligsfiler plus digital-fotograferade bilderHoumlr av dig saring skickar vi kurs-program en artikel och sju deltagares beraumlttelser

Mandalamaringlning

En kreativ resa till ditt inreKurser med Erik Grind

wwwmandalasnu erikgrindteliacom 023-16 217 070-59 123 78

24-32_Annonsmall 2012-12-14 1239 Sida 25

Ayurvediska metoder kan locka fram och skapa goda foumlrutsaumlttningar foumlr att man kan levasin unika natur Det saumlger Janne Hallqvist i sin nya bok rdquoAyurveda ndash finn din unika vaumlg tillhaumllsardquo Boken aumlr baringde en kunskapskaumllla att oumlsa ur och en vaumlgledning till ett haumllsosamt livText Monica Katarina Frisk Bild Shutterstock Foto Per Frisk

Saring funkar

som medicinayurveda

Foumlr naringgra aringr sedan kom JanneHallqvists foumlrsta bok rdquoOumlrtapoteketrdquodaumlr det mesta av hans erfarenheterfraringn oumlrttraumldgaringrden som han sjaumllv ocheleverna anlade finns dokumenterat I

sin nya bok rdquoAyurveda ndash finn din unika vaumlg till haumllsardquofoumlrklarar Janne hur ayurveda fungerar och hur mankan anvaumlnda ayurveda som medicinFree traumlffar Janne oumlver en kopp te foumlr att faring ett

smakprov paring vad ayurveda aumlr bra foumlr Han tycker attayurvediska principer fraumlmst handlar om att vara sigsjaumllv Sjaumllvkaumlnnedom aumlr en foumlrutsaumlttning foumlr attkunna foumlrstaring vad haumllsa aumlr ndash Vi foumlds alla med en unik individuell konstitution

som aumlr en integrerad del av varingr personlighet Kunskapen om de tre doshorna (vata pitta och

kapha) aumlr en av houmlrnstenarna i den ayurvediska livs-kunskapen Doshorna kan hjaumllpa oss att komma tillinsikt om vad vi aumlr foumlr slags maumlnniskor varfoumlr vi aumlrsom vi aumlr och varfoumlr varingra liv aumlr som de aumlrnotnotndash Att kunna leva sin natur att foumlrstaring sig sjaumllv

genom att foumlra in motsatser till vad som aumlr ensinnersta natur Daring blir det medicin

FOumlR EN MAumlNNISKA som aumlr vaumlldigt mycket en vata-natur aumlr till exempel kaphas och vatas kvalitetermedicin foumlrklarar hanndash Foumlr att kunna vara riktigt vata en luftig laumltt lekfull

och flexibel kvalitet som kan ha svaringrt att faring naringgot gjortbehoumlver man foumlra in pittas gloumld och vaumlrme samt kaphasgrundning och verklighetsfoumlrankring Daring foumlrst kanvata-naturen blomma ut och bli naringgot konstruktivt

Janne Hallqvist betonar attman inte ska undertrycka sinunika natur och foumlrsoumlka

Ayurveda_4_Tema-reportage 2012-12-12 0800 Sida 26

aumlndra sig sjaumllv foumlr mycketndash Ibland har jag maumlrkt att man inom ayurve-

da allt foumlr ofta foumlrsoumlker vara den man inte aumlrMedicin enligt Janne aumlr att vara sig sjaumllv och

varsamt foumlra in ens motsats foumlr att naring balansndash Friskvaringrd aumlr att vara lagom mycket sin

motsats utan att oumlverskugga sin natur

DE VANLIGASTE REDSKAPEN man anvaumlnderinom ayurveda aumlr pulslaumlsning fraringgor och sam-tal med individen samt vad hon eller hanberaumlttar om sig sjaumllv

ndash Sjaumllv tar jag pulsen paring baringda handledernadet ger mig baumlttre information Houmlger hand-ledspuls saumlger mycket om det utaringtriktade ochvaumlnster handledspuls saumlger mer om det inrelivet Med denna pulslaumlsning kan man se hurdet inre foumlrharingller sig till det yttre och vice versa

Enligt Janne aumlr doshor en medfoumldd benaumlgen-het som kan behoumlva balanseras

ndash En dosha aumlr en baringde fysisk och psykiskgrundkaraktaumlr i oss Hur man aumlr lagd heltenkelt Eller hur man aumlr funtad hellip

Jag undrar vad pulslaumlsning aumlr och hur detfungerar Janne tar daring min hand och laumlser avmin puls genom att trycka laumltt med naringgra fing-rar paring min handled

ndash Ju mer diffus och oregelbunden pulsen aumlroch laumlttare pulsen kaumlnns desto mer vata aumlrman Ju mer distinkt och tydlig samt ju mind-re jag kaumlnner varinggdalarna i pulsen desto merpitta aumlr man Och ju rundare mjukare och dju-pare jag kaumlnner botten av pulsen desto merkapha aumlr pulsen

ndash Det aumlr dessa olika kvaliteter man lekermed naumlr man laumlser pulsen saumlger han

Det finns mat som fungerar som medicininom ayurveda I boken beskriver Janne detal-jerat vilken mat som fungerar baumlst foumlr de olika

doshorna Laumlsaren kan anvaumlnda boken som enuppslagsbok och vaumlgledning

Man kan till och med anvaumlnda ayurveda somparterapi saumlger Janne och ler Relationer kanocksaring faring vara medicin Han beraumlttar om hurflickvaumlnnen Mikaela och han laumlrt sig fungeraihop

ndash Jag och Mikaela aumlr i mycket varandrasmotsatser Jag har ganska mycket pitta i migmen den aumlr liksom lite undertryckt hos migFoumlr henne aumlr det tvaumlrtom Hon har laumltt foumlr attuttrycka sig och kan laumltt trigga min pitta Blirhon arg saring haringller hon inte tillbaka

I boumlrjan av deras relation tyckte Janne attdet var riktigt jobbigt

ndash Men sen efterhand saring laumlrde jag mig slaumlppafram den sidan av mig sjaumllv Till och med attjag kaumlnde hur roligt och skoumlnt det aumlr att faringbraringka ibland och vaumldra luften mellan oss

ndash Saring nu efter naringgra aringr inser jag att det harvarit baumlsta medicinen foumlr mig Det har ocksaring

gjort att min puls har foumlraumlndrats Min pittapul-sering hade tidigare ett oumlverskott av kaphasom nu med hjaumllp av relationens medicin harsparkats ut ur pittas hus Och foumlr henne aumlr detomvaumlnt Naumlr vi har naringgon meningsskiljaktig-het kan hon anvaumlnda mer av sin sin kapha-natur och laumlttare ta emot mig Det hela ledertill att vi lockar fram saringdant hos varandra somden andra har mer av

I BOKEN FINNS en lista fraringn A till Ouml med olikasymptom och sjukdomar Vad aumlr det viktigasteatt taumlnka paring foumlr att ayurveda ska kunna hjaumllpavid olika besvaumlr

ndash Vissa aringkommor och symptom som foumlrkyl-ningar magknip stukningar och klaringda aumlrmycket kortvariga som de flesta naringgon garingngfaringr Ens grundkonstitution paringverkar ocksaringvilka typer av sjukdomar som man laumlttastaringdrar sig

Inom ayurveda betonas fraumlmst hur laringngtgaring-ende obalanser i de olika doshorna kan ledatill sjuklighet

ndash Det finns aumlven ett psykosomatiskt taumlnkan-de inom ayurveda daumlr ens upplevelser och foumlr-haringllningssaumltt till livets olika sidor kan skapasaringvaumll haumllsa som sjukdom Liksom i den vaumlster-laumlndska naturmedicinen finns aumlven fokus paringhur gifter kan ansamlas i kroppen och leda tillsymptom och sjukdomar Foumlr att komma tillraumltta med haumllsoproblem behoumlver man kunna sehela detta naumltverk av orsaker och verkningar

Hur anvaumlnder du sjaumllv ayurveda i ditt livndash Ja jag har sjaumllv naringgra kraumlmpor som behouml-

ver behandlas en lungsjukdom som blandannat har orsakats av en kapha-obalans Visstaumlr den psykosomatisk ocksaring men med ayurve-da kan jag till exempel vaumllja oumlrter att behandlamed som goumlr mig saring gott som symptomfri

Free bull nr 1 | 27 | januarindashfebruari bull 2013

JANNE HALLQVIST har undervisat inom naturmedicin paring Nordens Folkhoumlgskola paringBiskops-Arnouml under naumlrmare 30 aringr Han bor paring Biskops-Arnouml

rdquoDet finns matsom fungerarsom medicininom ayurvedardquo

rdquoMan ska inte undertrycka sinunika natur och foumlrsoumlka foumlraumlndrasig sjaumllv foumlr mycketrdquo

Ayurveda_4_Tema-reportage 2012-12-12 0915 Sida 27

Free bull nr 1 | 28 | januarindashfebruari bull 2013

Maring-bra boende ~ Shamansk healing ~ Kvinnokraft ~ Retreat ~ Yoga ~ Resor ~ Kurslokal att hyra

Gaia Life kursgaringrd amp retreatEn spirituell och helande moumltesplats foumlr maumlnniskor i vaumlxandeParing en gammal kraftplats omgiven av naturens skoumlnhet och Moder

Jords helande kraft vaumllkomnar vi dig att ta naumlsta kliv i ditt liv

Vi erbjuder kurser utbildningar boende retreater behandling och rehabilitering i en vacker miljouml med vegetarisk och ekologisk kost

Shamansk healing utbildning 22 mars 2013 Staring i Din kraft Tala Din sanning Lev Din droumlm Vandra i skoumlnhet

En kraftfull djupgaringende shamansk ettaringrig utbildning

Helande resa - PERU augusti 2013 En utbildning foumlr livet Ta del av Inka folkets shamanska traditioner genom kraftfulla ceremonier i Amazonas och paring vandring i de heliga

bergen Din upphoumljning i rdquoden gyllene tidsaringldernrdquo

Bli en del av Gaia Besoumlk Gaia paring maringbra boende kaumlrleksweekend eller en retreat

Du kan aumlven laumlgga Din kurs amp utbildning hos oss

0300-562053wwwgaialifese

wwwlotusgardense infolotusgardense Ania och Magnus Munay aumlr ljusarbetande terapeuter och driver Lotusgaringrden daumlr modern medicin och traditionell laumlkekonst foumlrenas De vandrar den shamanska vaumlgen sedan maringnga aringr Vill du veta mer laumls paring hemsidan

Tvaringdoshatyper aumlr vanligast Daring dominerartvaring doshor och den tredje aumlr paringtagligt sva-

gare Hos endoshatyper finns en dosha paringtag-ligt och de andra tvaring aumlr betydligt svagare Hostredoshatyper aumlr de tre doshorna naumlstan likastarka

Det finns flera metoder att bilda sig en upp-fattning om vad som aumlr ens grundkonstitu-tion och vilka eventuella obalanser man harPulslaumlsning aumlr en metod Det viktigaste aumlrkanske aumlndaring att laumlra kaumlnna sig sjaumllv paring djupetoch foumlrstaring paring vilket saumltt de olika doshorna aumlrverksamma inom en och vad som aumlr balanse-

rade respektive obalanserade sidor av dessadoshor

KORT INTRODUKTION TILL PULSLAumlSNINGNaumlr man laumlser pulsen saring kaumlnner man den paringolika djup under olika fingrar och under olikadelar av respektive finger Det man fokuserarparing aumlr pulsslagens karaktaumlr

Den djupast liggande pulsen saumlger naringgot omvad som paringgaringr bortom eventuella obalanserVatapuls aumlr liten oregelbunden och tyckskrypa omkring under fingrarna Pittapuls aumlrdistinkt haringrd och man kaumlnner bara toppen paring

En- tvaring- ochtredoshatyperAlla maumlnniskor har i sin natur inslag av alla tre doshorna Hur mycket som finns av varje dosha kan variera paring ett oaumlndligtantal saumltt Foumlr att foumlrenkla systemet brukar man tala om en- tvaring-och tredoshatyperUtrag ur boken rdquoAyurveda ndash finn din unika vaumlg till haumllsardquo

Ayurveda_4_Tema-reportage 2012-12-14 1220 Sida 28

a guide to your inner source

Vaastu Shastra kurs Varberg 16ndash17 mars Stockholm 13ndash14 april

Ayurveda kvaumlllskurs 6 ggr start 13 mars

Vaastu Shastra Indisk feng shui

wwwdinuricom070-740 98 09

AyurvedaJyotish Vedisk astrologi

Kurser och konsultationer

pulsslagen Kaphapuls aumlr mjuk ganska storoch man kan foumllja pulsen ner i varinggdalarna Enpuls inneharingller dessa tre kvaliteter i olikagrad Naumlr man laumlser djuppulsen saring tar maningen haumlnsyn till vilka fingrar det pulserarunder Man kaumlnner bara in pulsen som helhetIbland beraumlttar djuppulsen vilken konstitu-

tion man har I andra fall beraumlttar den om vadsom aumlr paring garingng i ens liv paring laringng sikt Det finnsaumlven fall daumlr djuppulsen foumlraumlndras snabbt vidvissa psykiska tillstaringnd Oftast saumlger dockdjuppulsen naringgot om vad man just nu aumlr bortom eventuella obalanserDen allra ytligast liggande pulsen saumlger

naringgot om hur man paringverkas av dygnets skift-ningar Vad klockan aumlr om man aumlr hungrignaumlr man senast aringt om man nyligen varit iroumlrelse om man aumlr ovanligt avslappnad ellerextra beslutsamMan staumlller fraringgor till den man ska pulslaumlsa

foumlr att se om den ytligaste pulsen kan foumlrkla-ras av enkla omstaumlndigheter Om man nyss haraumltit en rejaumll maringltid brukar pulsen faring kapha -karaktaumlr Har man aumlndaring vatapuls kan det tydaparing att kaphas hus aumlr invaderat av vata Omman vaknar utvilad klockan sju paring morgonenborde man ha kapha i ytpulsen Om man aumlndaringhar pittapuls kan det tyda paring att pitta har inva-derat kaphas husNaumlr man i ytpulsen foumlljer kroppens respons

paring tillfaumllliga yttre och inre omstaumlndigheter tarman inte heller haumlnsyn till pulsen under deenskilda fingrarna Det aumlr den allmaumlnnakaraktaumlren i pulsen som aumlr intressant Mantrycker mycket loumlst bara precis saring att mankaumlnner en puls och saring lite lite till Ytpulsen laumlses paring flera saumltt aumlven under de

enskilda fingrarna genom att man lyfter upp deandra fingrarna Aumlr man i naringgorlunda balanshar man vatapulsering under pekfingret pitta-pulsering under laringngfingret och kaphapulse-ring under kaphafingret Detta aumlr ovanligtKanske en paring hundra har denna pulseringEn mycket vanlig pulsering aumlr pitta under

pekfingret vata under laringngfingret och naumlstaingen pulsering alls under ringfingret Det aumlren typisk stresspulsPekfingret kallas foumlr vatafingret Det man

kaumlnner under vatafingret aumlr tillstaringndet i dendelen av kroppen och psyket som styrs av vataalltsaring den man kallar foumlr vatas hus

Laringngfingret aumlr pittafingret och under det laumlserman av tillstaringndet i pittas hus Ringfingret aumlrkaphafingret och med det samlar man in faktaom kaphas husDet finns ytterligare tvaring nivaringer i pulsen

men det aringterkommer vi till i ett senare kapiteli boken

Plus merJanne Hallqvists hemsida wwwprakritise

rdquoOumlrtapoteket rdquo Janne Hallqvist (Ica Bokfoumlrlag 2010)rdquoAyurveda ndash finn din unika vaumlg till haumllsardquo Janne

Hallqvist (Ica Bokfoumlrlag 2013)

Goumlr ett ayurvedatest paring wwwdinuricomVilken dosha aumlr du Testa dig dig paring wwwvedalilase

VINNFree lottar ut 5 ex av rdquoAyurveda ndash finn din unika vaumlg till haumllsardquoav Janne Hallqvist i samarbete med Livsenergi Skriv naringgrarader om vad ayurveda skulle kunna goumlra foumlr din haumllsa Garing in paring wwwfreese klicka paring rdquoutlottning Ayurvedardquo

Ett komplett Ayurvediskt Haumllsocenter 10 km norr om Stockholm

Ayurvedisk haumllsokonsultation Ayurvedisk behandling Panchakarma-behandling Yoga

Kurs och utbildningsverksamhet med mer aumln 25 aringrs erfarenhet

wwwayurveda-akademinse

Ayurveda

sedan 1985

Free bull nr 1 | 29 | januarindashfebruari bull 2013

Ayurveda_4_Tema-reportage 2012-12-12 0914 Sida 29

Free bull nr 1 | 30 | januarindashfebruari bull 2013

KURSER bull UTBILDNINGAR

Flera kurser HELT GRATIS Betala bara foumlr boende och mat

TelefHemsida wwwramsbergsgardense trancom

Email inforamsbergsgardenseAdress Ramsbergsgaringrden Finnvaumlgen 6 Ramsberg

Internationellt College med kunniga och erfarna laumlrare ger dig utbildning med kvaliteacuteSe programpunkter f wwwramsbergsgardense

24-32_Annonsmall 2012-12-14 1243 Sida 30

Heldagskonferens om

Varmt vaumllkomna till en inspirerande dag om andningens betydelse foumlr varingr haumllsa Konferensen paring Andningens dag kombinerar aktuell forskning med enkla oumlvningar foumlr vardagen Evenemanget riktar sig till dig som vill faring inspiration praktiska tips och kunskap om andning foumlr att staumlrka haumllsan

Naumlr och var Soumlndag 3 februari 2013 kl 1000ndash1600 Sophiahemmet (ingaringng R) StockholmPris 400 kr inkl lunch och fi ka Obs Begraumlnsat antal platserModerator Annika Dopping

Program1000 Inledning ndash Anna Karin Fredmer Haumllsofraumlmjandet och Carina Joumlrsaumlter Haumllsa

1010 Roumlsten aumlr din sanna spegel ndash Marie Bergman saringngerska och kompositoumlr

Andning och roumlrelse1035 Naturlig andning i en avspaumlnd kropp ndash Lisa Danaringsen Wikstroumlm sjukgymnast Andning och traumlning ndash Anders Olsson andningsinstruktoumlr Medveten andning Praktisk erfarenhet ndash E ekter av en foumlrbaumlttrad andning vid traumlning ndash Haringkan Wester traumlningscoach och maratonloumlpare Military Fitness Tillaringtande andning ndash Lena Eliasson instruktoumlr i Rosenroumlrelser

1150 Lunch (ingaringr)

1320 Bra och daringlig andning ndash Anders Olsson andningsinstruktoumlr Medveten andning

Andning och psykisk haumllsa1335 Andningstraumlning och biofeedback foumlr att minska stress ndash Bo von Scheele fi ldr psykologi professor i medicinsk teknik Praktisk erfarenhet ndash Fraringn laringngtidssjukskriven till baumlttre haumllsa och harmoni ndash Ulla Knape pensionaumlr Andningsankaret ndashLina Lanestrand andnings- och mindfulnessinstruktoumlr

1430 Paus (ka ete frukt ingaringr)

Andning och fysisk haumllsa1500 Foumlrsaumlmrad andning och ohaumllsa ndashJohannes Lindh oumlverlaumlkare Praktisk erfarenhet ndash Kunde sluta med astma- och allergimedicin ndash Lottie Stjernqvist yogainstruktoumlr

1600 Dagen avslutas

Anmaumllan Anmaumll dig senast 18 januari till infohalsoframjandetse Mer info wwwandningensdagseArrangoumlrer Haumllsofraumlmjandet Sorena AB LIM - Laumlkarfoumlreningen foumlr Integrativ Medicin FIM ndash Foumlreningen foumlr Integrativ Medicin och tidningen Haumllsa

Bo von Sheele

Anders Olsson

Lisa Danaringsen Wikstroumlm

Annika Dopping

Marie Bergman

Johannes Lindh

Varmt vaumllkomna till en inspirerande dag om andningens betydelse foumlr Konferensen paring Andningens dag kombinerar aktuell

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-12 0837 Sida 31

Free bull nr 1 | 32 | januarindashfebruari bull 2013

KURSER bull UTBILDNINGAR

Tel 042-213 600wwwserterapise

Bli diplomerad Samtal (SER) terapeutSamtalsterapi EFB-metoden Regressionsterapi

Vaumllkommen in i en terapi eller utbildning som kommer att foumlraumlndra ditt saumltt att se paring livet

Du blir diplomerad samtalsterapeut med inriktning paring att faring kontakt med den djupare delen av maumlnniskan det som nns lagrat i kroppen det omedvetna och i kaumlnslo-livet Som SER terapeut anvaumlnder du dig av det inre bildspraringket i terapin Vi arbetar integrativt vilket innebaumlr att vi kombinerar olika metoder och psykologiska teorier

25 aringrig utbildning i 3 steg Praktik paring plats och teori paring distans En utbildning med din utveckling i fokus Vi kombinerar alternativterapi med traditionell psykologi Ingen grund ut bildning kraumlvs

Vi har aumlven kortar kurser foumlr dig som vill foumlrdjupa kunskapen om dig sjaumllv

Intresserad av varingr terapi Soumlk terapeut i din stad paring wwwserterapise

En terapi med sjaumll amp hjaumlrta

SymboliseringSAMTALSTERAPI

RegressionsterapiEnergi Flow Breathing

Mindfulness

Kom och upplev tvaring dagar under vilka du laumlr dig mer om hur stress paringverkar kroppen dina celler och dina kaumlnslor Laumlr dig grunden till Healingkoden och hur den kan hjaumllpa dig att saumltta haumllsosamma maringl utan stressparingverkan En personlig skraumlddarsydd kod ingaringr efter workshopen

Aumlntligen i SverigeWorkshop

Kalendarium varingren 201331 jan Foumlredrag Skelleftearing1 feb Foumlredrag Pitearing2ndash3 feb Kod-Workshop Pitearing9ndash10 feb Kod-Workshop Helsingborg9ndash10 mar Kod-Workshop Oumlrebro21 mar Foumlredrag Kristianstad13ndash14 apr Kod-Workshop Kristianstad2ndash3 maj HK-Coaching Stockholm4ndash5 maj Kod-Workshop Stockholm

Healingkoden (The Healing Codes Sverige)

Boka tid foumlr skraumlddarsydd healingkod hos

cert Healing Codes Coach

i samarbete med

24-32_Annonsmall 2012-12-14 1242 Sida 32

Academy for Inner Potential AB

wwwakademinnetHoumlgbergsgatan 48 Stockholm 08-22 65 40 infoakademinnet

Moumlt varingren tillsammans med AkademinVi erbjuder en gedigen mediumutbildning och

kurser med houmlg kvalitet foumlr ditt inre vaumlxande

Kompetenta laumlrare foumlljer en noga utarbetad

kursplan och du faringr utvecklas i en glad och

trygg miljouml tillsammans med likasinnade

Varingr nya kvalifi cerade utbildning foumlr dig som

vill arbeta som medium startar i Stockholm till

houmlsten 2013 (antagning i maj och augusti

Bestaumlll ansoumlkningsblankett paring

infoakademinnet

Varingra utvecklingscirklar och inspirationshel-

ger passar alla saringvaumll nyboumlrjare som dig som

redan har utvecklat medialitet

Vaumllkommen till varingra oumlvningsseanser eller

kom till en enskild oumlvningssession

Vi utbildarframtidens

medier

Kontakta oss gaumlrna om du vill ha mer information

Academy for Inner Potential AB

Varingrterminen 2013

22 Terminskurserna startar foumlr dig som redan studerar hos oss

62 Utvecklingscirkeln startar anmaumllan paring hemsidan

142 Nyhet Mediumutbildning i Vasa startar

212 Oumlvningsseans kl 1900 ingen foumlranmaumllan

73 Oumlvningssession anmaumll dig paring hemsidan

9ndash103 och 27ndash284 Helgkurser medial utveckling

Vendela Cederholm amp Lottie Wahlin

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-12 1708 Sida 33

Free bull nr 1 | 34 | januarindashfebruari bull 2013

Gemenskap och innerlighet aumlr vackert hellip

GracefulLiving_1_AllmŠnt reportage 2012-12-18 0925 Sida 34

Free bull nr 1 | 35 | januarindashfebruari bull 2013

ed sin senas-te bok rdquoWabisabi ndash tidloumlsvisdomrdquo och isina boumlcker

om feng shui har AgnetaNyholm Winqvist inspirerattiotusentals maumlnniskor attgoumlra det vackert omkring sigrensa i roumlran och skapa etthem eller en traumldgaringrd som aumlrmer i harmoni med vem mansjaumllv aumlr istaumlllet foumlr att foumlljatrender inom inredning ochdesign

Agneta tycker att det hargaringtt foumlr laringngt med konsum-tionssamhaumlllet och vill faring ossatt vakna upp Hon tycker attdet aumlr viktigt att vi ska kunnafoumlrestaumllla oss den framtid vivill ha

ndash Vi kan vaumllja mellan enframtid som vi sjaumllva aumlr med ioch skapar eller en framtidsom bara haumlnder av sig sjaumllv

Som saring mycket annat Agneta(bilden) engagerar sig i saring ver-kar det som om hon hela tidenaumlr ett steg foumlre oss andra Baringdefeng shui och wabi sabi har hon

varit foumlrstmed att intro-ducera foumlr enbred allmaumln-het Nu aumlr detgraceful

living som hon brinner foumlrndash Jag vill inspirera till att

livet ska vara vackert enkeltkul och haringllbart Att vi skakunna vaumllja varingr egen livsstilparing ett medvetet saumltt Tillnaringgot som aumlr djupare aumln vac-ker i en foumlraumldlad form

HON FOumlRKLARAR ATT grace-ful living bygger paring andligttidloumlsa principer som tillexempel att ta ansvar varamodig foumlrlaringtande ochrespektfull

ndash Om vi haringller i oss i de and-ligt tidloumlsa principerna blirlivet enklare Jag kan inteparingstaring att det aumlr enkelt allagaringnger men det aumlr de somverkligen goumlr varingrt liv vaumlrdigtvackra och haringllbara Om vialdrig foumlrsonas med det somsker i livet saring blir livet enboumlrda hur man aumln vaumlnder ochvrider paring det och daring spelar detheller ingen roll hur varingra hemaumlr inredda

Agneta vill ocksaring kunnakoppla ihop feng shui wabisabi och tidloumls visdom inomde stora religionerna saring att vikan hitta fram till en livsstilsom aumlr okraumlnkbar

ndash Om man garingr till grundenmed alla religioner filosofieroch livsstilar saring maumlrker man

att det finns vaumlrdegrunder ioss alla som vi laumlngtar efterVi vill ha harmoni balanskaumlrlek sanning i och omkringoss Istaumlllet foumlr att skilja all-ting i olika fack saring vill grace-ful living foumlrena och smaumlltasamman saker till en enhetoch njuta av skillnaden dememellan hellip

Det aumlr viktigt att kunna till-

laumlmpa dessa grundprinciperinom vilken del av livet somhelst och daring paringboumlrjar en med-vetenhetsprocess saumlger hon(Se ruta paring naumlsta sida) Hurkan mitt hem bli vackertenkelt kul och haringllbart Hurkan mina relationer varavackra enkla kul och haringllba-ra Hur kan foumlrharingllandet tillmina barn vara vackert

M

Hur kan vi leva haringllbart och ansvarsfullt och aumlndaring fyllt av glaumldje och besjaumllat av tidloumlsskoumlnhet Dessa fraringgor har feng shuiexperten Agneta Nyholm Winqvist som skrivitmaringnga boumlcker om feng shui och nu senast boken rdquoWabi sabi ndash tidloumls visdomrdquo funderat oumlver Free fick en engagerande intervju med Agneta som vill inspirera till ett nytt saumltt att leva daumlr grunden heter graceful livingText Monica Katarina Frisk Bild Shutterstock Carola Harrison Holmberg

den nya groumlna varinggen

Om naturen aumlr din laumlrare vill din sjaumll vakna ndash Goethe

GracefulLiving_1_AllmŠnt reportage 2012-12-18 0930 Sida 35

enkelt kul och haringllbart ndash Aumlven om jag inte alltid

kan leva upp till att jag vill attlivet ska vara vackert enkeltkul och haringllbart Det aumlr daumlrmin laumlngtan finns och det aumlraumlndaring daumlr jag foumlrsoumlker goumlramitt rdquofotarbeterdquo i livet Jag blirledsen av det som inte aumlr haringll-bart fult och ansvarsloumlst Jagtror paring maumlnniskan men vilever i en tid av foumlrrvirringoch de aumlr daring de andligt tidloumlsaprinciperna av kaumlrlek vaumlrmegemenskap tillit och humorkan goumlra varingra liv enklare

HUR AumlR DET DAring naumlr det aumlrenkelt Jo man skalar avutanparingverket och goumlr det aumlktaoch autentiska och ser till attha ordning och reda ndash Jag letar alltid efter det

som aumlr aumlkta och autentiskt imaumlnniskor Det kan iblandtyckas att jag aumlr svaringr foumlr jaggillar inte utanparingverket menjag har laumltt foumlr att se det vack-ra och goda baringde i maumlnniskoroch platser Jag vill att maumlnni-skor ska vara sanna mot sigsjaumllva och bygga upp fysiskamiljoumler som oumlverensstaumlmmermed den sanningenInredning i all aumlra men vadaumlr den utan innerlighet Vadaumlr den utan kaumlrlek till livetoch till oss sjaumllvaMat pengar och sex Hur

kan man applicera fraringgornainom dessa omraringdenndash Precis som i allting annat

saring vill jag att mat pengar ochsex ska vara en besjaumllad del

av tillvaron Jag vill att peng-ar ska vara varingr vaumln i livet matnaringgot vackert och sex naringgotdjupt vackert och innerligtDet betyder inte att naringgot avdet ska dras till sin ytterlig-het och goumlra att livet bara blirsvaringrt foumlr oss Men om vi kom-mer iharingg att inget i livet aumlrperfekt inget varar foumlr evigtoch inget naringgonsin blir klartsaring kan man slappna av i detsom aumlr

Och naumlr det gaumlller jobbethur kan man anvaumlnda det haumlrtaumlnket daringndash Foumlrst och fraumlmst saring ser jag

varken mat soumlmn eller arbetesom en raumlttighet jag ser detsom en garingva Naumlr det gaumlllerarbete saring tror jag att det aumlr vik-tigt att man kaumlnner att man aumlrparing raumltt plats i tillvaron Och det

aumlr nog en stor utmaning foumlrmaringnga Om vi staumlller oss fraring-gan kring arbete Var aumlr jag tillstoumlrsta glaumldje foumlr mig sjaumllv ochandra Och sakta men saumlkertfoumlrsoumlker naumlrma sig den punk-ten saring tror jag att livet blirbetydligt enklareInom graceful living tar

man laumlrdom av hur naturenfungerar Paring vilket saumltt kanman anvaumlnda naturens saumlttpraktiskt i vardagslivet ndash Den haumlr fraringgan aumlr oaumlnd-

ligt till sitt svar Naturenhar 38 miljarder aringrs foumlr-spraringng framfoumlr maumlnniskanatt visa hur man skapar vac-kert enkelt och haringllbart livNaturen har svar paring allt vistaumllls infoumlr Om vi tar till ossnaturens rytm och intelligenssaring blir livet enklare

ETT ENKELT SAumlTT att ta innaturen aumlr bara genom attstaumllla mindre krav paring sig sjaumllvunder houmlsten och vinternfoumlreslaringr Agneta ndash Vi har inte samma foumlrmaring-

ga aringret om Ett annat saumltt aumlratt se till att allt snurrar i ettkretslopp aringteranvaumlnd kom-postera byt saker medvarandra Ju fler saker vi har ilivet desto svaringrare blir det Hur fungerar graceful

living naumlr det handlar ommaumlnskliga relationerndash Jag vill se vackra aumlkta och

saringrbara relationer mellan maumln-niskor Vi bygger upp fasaderoch masker som hindrar naumlrarelationer Jag tror vi aumlr paring vaumlgmot en enhet mellan masku-lint och feminint En viktigaspekt foumlr att faring relationer attfungera bra aumlr att upphoumlramed kritiserande foumlrdoumlmandeI staumlllet vill Agneta att man

kan foumlrsoumlka naring varandragenom det hon kallar foumlr fre-dens spraringk (non violent com-munication) Daumlr talar manom vad man kaumlnner vad manvill och vad man behoumlver ndash Om maumln och kvinnor var

saumlkrare paring att kaumlnna in och taansvar foumlr sina egna behov ilivet saring skulle relationer bli

bull DET SKA VARA VACKERTDet ska vara bra sant och vackert Omsorgsfulltoch naumlrande sinnligt och stimulans med faumlrgform geometri symboler och ceremonier Byggerparing andligt tidloumlsa principer som skapar skoumlnhet ochvaumlrdighet i livet

bull DET SKA VARA ENKELTEnkelt avskalat anspraringksloumlst aumlkta autentisktgenuint personligt rent ordning och reda balan-serat harmoniskt och haumllsosamt

bull DET SKA VARA KULMed en kaumlnsla av foumlrundran firande uppskatt-ning skratt humor roumlrelse och dans saringng ochmusik njutning passion sex kreativitet och nyfik-enhet

bull DET SKA VARA HAringLLBARTKompromissloumls haringllning foumlr framtida generationersoch jordens vaumllbefinnande ta vara paring kunskap fraringnnaturen biomimitik sammanharingllning respekt tyd-liga spelregler och ansvarsfullt

Free bull nr 1 | 36 | januarindashfebruari bull 2013

grundprinciper foumlr engraceful living-livsstil4

rdquoInredning i all

aumlra men vad

aumlr den utaninnerlighet

Vad aumlr den

utan kaumlrlektill livet och

till oss sjaumllvardquo

Odla sina egen traumldgaringrd skaumlnker genuin glaumldje

GracefulLiving_1_AllmŠnt reportage 2012-12-18 0926 Sida 36

28-29 Juni 201328-29 Juni 2013StockholmStockholm

Respons Ability - empowers people

rdquoDr Alex Loyd har utvecklat den aumlmsta healing-metoden i vaumlrlden i dag och den kommer att revolutionera varingr syn paring haumllsardquo - Mark Victor Hansen medfoumlrfattare till bokserien Chicken Soup for the Soul

FOumlR MER INFO amp BOKNING 0290-76 76 85 wwwresponsabilityse

Alex Loyd - foumlrsta garingngen i SverigeAlex Loyd - foumlrsta garingngen i Sverige

Foumlredrag amp workshop med baumlstsaumlljande

foumlrfattaren Dr Alex Loyd

Healingkoden

Free bull nr 1 | 37 | januarindashfebruari bull 2013

saring mycket enklare Och naumlr det gaumlller varingrt saumltt att

leva i vaumlst varingra konsumtionsva-nor hur ska man goumlra daring inomramen foumlr graceful livingndash Foumlrst av allt saring maringste man

saumltta sig ner och verkligen funderaparing vad som aumlr viktigt i livet och daringkommer inte rdquoen ny handvaumlskardquosom svar Det kommer svar somhaumllsan familjen trygghet vaumlnnermat soumlmn naturen med mera och varingrt ansvar och fokus paring det aumlrhelt avgoumlrande foumlr att vi ska faring nerkonsumtionshysterinNu drar du igaringng en utbildning

om graceful living Vad aumlr syftetmed denndash Jag vill ge maumlnniskor konkre-

ta verktyg att arbeta med foumlr attskapa vackra enkla roliga ochharingllbara liv Jag goumlr det genomolika ingaringngar i livet till exempelinredning eller ledarskap

ndash Men syftet aumlr ocksaring att roa migsjaumllv Jag aumllskar mitt arbete ochjag blir saring glad naumlr jag ser att andrasom blivit inspirerade till exempelklarar av att inreda ett aumlldreboendesom kaumlnns besjaumllat och vaumlrdigt Attdet finns en tanke bakom varfoumlrman goumlr som man goumlr

Mer info paring wwwgracefullivingse amp wwwsofiainstitutetseAgneta Nyholm Winqvist har gett ut sex boumlcker Norstedts foumlrlag rdquoFengshui foumlr svenska hemrdquo (2001) rdquoFeng shui foumlr svenska traumldgaringrdarrdquo (2003)rdquoFeng shui foumlr sjaumllenrdquo (2004) rdquoLeva med feng shuirdquo (2008) rdquoWabi sabirdquo(2011) samt rdquoFeng shui foumlr moder jordrdquo (Energica foumlrlag 2007)

Ekologiskt haringllbar stadsplanering

GracefulLiving_1_AllmŠnt reportage 2012-12-18 0926 Sida 37

Free bull nr 1 | 38 | januarindashfebruari bull 2013

VAumlGLEDNING bull RAringDGIVNING

Lev livet enligt din sanna sjaumll

Boka en distanslaumlsning av din sjaumlls vaumlg

Loumls sjaumllsliga blockeringar med hjaumllp av en coachning

Ta del av mediala kurser eller boka en foumlrelaumlsning

paring wwwsoulbalancese

Karolina jobbar som helmetodscoach med en

vidareutveckling mot sjaumllens vaumlg nu och framaringt

0708-13 66 02infosoulbalancesewwwsoulbalancese

Medium Healer TarotAnn-Marie Hedin

Tel 0793-28 69 84

1750 krmin

MEDIAL VAumlGLEDNINGNutid Framtid Andekontakt Tidigare Liv Borttappade saker

0939-105 19 18Medium

Ellinor Martinsson

0731-58 03 42foumlr bokning i Roumlnninge

Mukti DeekshaCasa-HealingwwwlivinginlovenuRegression och tidigare liv 070-272 44 88

Tarot Medial raringdgivning Droumlmtydning

0939-10 90 990 1990 krmin

Regndroppen Barkarouml 725 91 Vaumlsterarings Eeva-Kaarina

Med

ium

38-41_Annonsmall 2012-12-18 0906 Sida 38

Free bull nr 1 | 39 | januarindashfebruari bull 2013

Stenbocken 2212ndash201STENBOCKEN fungerar bra paring det prak-tiska planet med de andra jordtecknenOXE och JUNGFRU Den sensuella Oxen

kan hjaumllpa arbetshaumlsten att ta en paus och kopp-la av och Stenbocken kan stoumldja Oxens estetiskasinne i kreativt skapande Baringda vinner i laumlngdenkaumlrlek som varar Stenbock och Jungfru aumlr detsjaumllvklara arbetsteamet men maringste laumlra sig attbara vara Kanske kan en vandringssemestervara en bra boumlrjan daumlr en naturlig fysisk troumltt-het goumlr det laumlttare att slappna av tillsamman omnu Jungfrun kan haringlla takt med den ambitioumlstklaumlttrande StenbockenEldtecknen VAumlDUR LEJON och SKYTT kan funge-

ra oumlveraskande bra med den aktiva StenbockenVaumlduren och Stenbocken kan staringngas ordentligtmen om de drar aringt samma haringll kan de flytta bergDen otaringliga Vaumlduren och den envetna Stenbockenkan laumlra mycket av varandra Lejonet laringter gaumlrnaStenbocken garing i taumlten och dra det stora lasset ochkan i sin tur lysa upp Stenbockens liv med inspi-ration och livslust Laumlngre fram aumlr Stenbockentill bra stoumld naumlr Lejonets charm boumlrja falnaSkytten siktar ofta oumlver maringlet och kan behoumlvaStenbockens stadiga hand att komma paring foumltterigen Stenbocken saumltter graumlnser och Skytten bry-ter dem saring det staringr inte stilla men hittar manbalansen i rdquofrihet under ansvarrdquo aumlr man naumlrauniversums grundton Den verbala TVILLING VAringG och VATTUMAN kan

vara en utmaning foumlr en handlingsmaumlnniska somStenbocken Tvillingens maringnga bollar i luften faringrdet att snurra i huvudet paring Stenbocken men kani baumlsta fall laumlra mycket av Stenbockens maringlmed-vetenhet Foumlr Varinggen aumlr hur viktigare aumln vad saring nufaringr Stenbocken stanna upp och laumlra sig lite stiloch maner Samtidigt faringr Varinggen hjaumllp att fattalaringngsiktiga beslut Och kom iharingg att Stenbockenlaumlr sig aumlnda in i det sista Vattumannen vill

omstoumlrta och Stenbocken beharinglla gamla institu-tioner saring motsaumlttningarna moumlts i polaritet vilketskapar kraft Om kraften kan kanaliseras till ettgemensamt reformarbete aumlr det en oslagbarkombination som inget kan stoppa

KRAumlFTA SKORPION och FISK aumlr tacksamma foumlrStenbockens kraft Kraumlftan har bra affaumlrssinne ochkan faring stoumld i foumlretagsamhet men kan inte raumlknamed kaumlnslomaumlssig foumlrstaringelse Det ska ibland tillmycket tydliga tecken foumlr att faring stopp paring aringngvaumlltennaumlr Stenbocken saumltter igaringng Fiskens fantasi ochverklighetsflykt blir ordentligt foumlrankrad med enStenbock saring nu kan droumlmmarna aumlntligen bli verk-lighet Oumlmsesidig inspiration kan haumlr skapa under-verk naumlr konstnaumlrlikhet och foumlretagsamhet foumlre-nas Skorpionens gadd biter inte paring den haringrdhuda-de Stenbocken saring kombinationen kan bli bra spe-ciellt eftersom Skorpionen haumlr maringste laumlra sig rakkommunikation

Vattumannen 211ndash192Vattumannen har kul med VAringG och

TVILLING men kan provocera med sina djaumlrva aringsik-ter Varinggen aumlr ofta konfliktskygg och kaumlnner sighotat av den kontroversiella Vattumannen menlite non violent communication kan nog loumlsa detgalant Trots allt vill baringda ha en baumlttre och merharmonisk vaumlrld Tvilling och Vattuman aumlr likasnabbtaumlnkta saring den mentala kontakten flyter ele-gant aumlven om aringsikter garingr isaumlr Vattumannen kaumln-ner sig bra med Tvillingens laumlttsamma sida daumlrinte friheten kaumlnns hotad och Tvillingen inspire-ras av Vattumannens visioner Men kan de lugnasig och kaumlnna efter paring djupet Det aumlr kanske baringdasutmaning att stoppa ord och tanke och bara vara Vattumannen ser i VAumlDUR SKYTT och LEJON en

vapenbroder paring barrikaderna Den koleriskaVaumlduren garingr gaumlrna i taumlten med fanan houmlgt menblir det konflikt sinsemellan slaringr det gnistorBaringda maringste laumlra sig att ge efter om det ska bli

naringn romantik Baringde Vattuman och Skytt aumlrfoumldda frihetsaumllskare men Vattuman mer ideolo-giskt och Skytten mer fysiskt Houmlgt till tak ochfrisk luft aumlr nyckeln Tillsammans kan det bli ettspaumlnnande aumlventyr med staumlndig raumltt att chocke-ra omgivningarna Lejon och Vattuman aumlr klas-siska kontraster haumlrskare och folket Ska detlyckas i hemmet maringste Lejonet sluta bestaumlmmaoch Vattumannen sluta revoltera Fast lite brott-ningsmatch kan ju piffa upp passionen Jordtecknen OXE STENBOCK och JUNGFRU aumlr

ofta foumlr gammalmodiga foumlr Vattumannen Oxenstrygghetsbehov hotar friheten och det garingr inte attkoumlpa en Vattuman Kanske kan kaumlrlek till konstenvara en moumltespunkt mellan budskap och estetikStenbockens foumlretagsamhet kan foumlrverkligaVattumannens reformdroumlmmar i ett gemensamtutopia Dock maringste Stenbocken laumlra sig att bytakurs allt eftersom Jungfrun aumllskar rutiner vilkettraringkar Vattumannen till doumlds men kan vara brasom komplement Baringda vill tjaumlna maumlnsklighetenmen maringste anstraumlnga sig foumlr att gloumlmma pliktenoch kallet och varingga vara naumlra tillsammans

FISK KRAumlFTA och SKORPION aumlr konstiga varelserfoumlr den reserverade Vattumannen Fisken kankanske foumlrstaring Vattumannens cellskraumlck men det aumlrsvaringrare andra vaumlgen De kan laumltt dela houmlga visionermen att foumlrstaring en Fisk kraumlver djupare kaumlnslodyk aumlnde flesta Vattumaumln varinggar riskera Kraumlftan vill varanaumlra och Vattumannen ha distans saring haumlr finnsutmaning I hemmet kan det funka med klassiskauppdelade roller Kraumlftan hemma ndash Vattu man nenute men det aumlr ju emot Vattumannens principerSkorpion och Vattuman kan vara som katt ochhund Skorpionen vill faringnga och foumlrfoumlra sitt byteoch Vattumannen flyr foumlr livet Men ett gemensamtkall kan goumlra susen aumlndaring foumlr i vetenskapens ochforskningens namn kan de moumltas och houmlja utsikts-punkten till oumlrnens luftperspektiv daumlr man skaringdarbaringde laringngt och djupt i nyskapandets anda

Tolkningen haumlr aumlr enbart baserat paring soltecken vilket inte alltid staumlmmer I ett staumlllt parhoroskop utgaringr man fraringn planet-aspekter mellan tvaring personers horoskop och daumlr framgaringr det att vi alla kan ha flera teckens olika egenskaper och kvaliteter i varierande grad Kaumlnner du inte igen dig finns kanske maringntecknet eller annat tecken starkare i just ditt horoskopAstroMatch ger baumlttre specifik traumlffsaumlkerhet Vaumllkommen att vidare utforska nya spaumlnnande astrokontakter paring ekodatese

EKODATE

OLE SAXE aumlr terapeut astrolog och kompositoumlrOle skriver om hur tvaring maumlnniskors teckengenerellt relaterar till varandra

AstroMatchFaring det gjort och bli utmanad visionaumlrt

Stenbocken amp Vattumannen

AstroMatch1301_Layout 1 2012-12-13 0913 Sida 39

Free bull nr 1 | 40 | januarindashfebruari bull 2013

VAumlGLEDNING bull RAringDGIVNING

0939-108 80 790939-108 80 79

sierskase co wp box 5123 motala 1980min

Aumlr du orolig oumlverAumlr du orolig oumlverARBETE bull PENGAR

KAumlRLEK bull FRAMTIDARBETE bull PENGAR

KAumlRLEK bull FRAMTIDSierskan hjaumllper dig med sina kort

och sin intuitiva mediala garingvaSierskan hjaumllper dig med sina kort

och sin intuitiva mediala garingva

Skyddsaumlnglar AndekontaktTarotlaumlggningar Tidigare liv

ndash Din portal till moumlten med den okaumlnda andra sidan

Intuitiv Medial vaumlgledning1990 krmin

wwwanglacirkelnseVi fi nns i Sverige

Aumlnglacirkeln0939-202 11 12

38-41_Annonsmall 2012-12-14 1300 Sida 40

Free bull nr 1 | 41 | januarindashfebruari bull 2013

VAumlGLEDNING bull RAringDGIVNING

0939-11 90 700Vaumllkommen till den Medmaumlnskliga Linjen

Varingra duktiga Medium Vaumlgleder Dig i livetsskeenden via Medial och Andlig vaumlgledning Tarot

Tidigare Liv och via AndevaumlrldenDjurkommunikation aumlven Borttappade Saker

wwwsjalskristallenseSjaumlls Co TDAB n 550 252 79 HBG 1980 krmin

Besoumlk gaumlrna varingr hemsida och laumls mera om vad varingra kunder tycker om oss paring

wwwspadamse

Vi kan ge personlig konsultation med professionella Tarottydare som har tystnadsplikt

0939-209 90 00

Sparingdamse Box 1441 111 84 STOCKHOLM 1990 krmin

Vaumlgleder amp ger raringd

Kaumlrlek amp relationer

Jobb amp ekonomi

Bekymmer amp oro

Vaumlgleder amp ger raringd

Kaumlrlek amp relationer

Jobb amp ekonomi

Lyssnar amp coachar

tdab norden 550 25279 hbg 1980min

Aumlkta Tarot och Sparingdomar om din framtid

Aumlkta Tarot och Sparingdomar om din framtid

0939 100 20 280939 100 20 28

Kaumlnns livet upp amp nerKonkreta tydliga svar Serioumls medial vaumlgledning

Raringd amp Stoumldsamtal Medmaumlnniska med tystnadspliktKaumlrlek Ekonomi Kriser Oro Haumllsa Arbete mm

Aringsa 29-aringrs erf

Fr 125- min 0301- 300 01Vardagar 8 - 17

Medarbetare ALLA DAGAR 10ndash240939 - 202 55 00 198-min tarazase

38-41_Annonsmall 2012-12-14 1301 Sida 41

tudier visar tyd-liga haumllsofoumlrde-lar med att hahusdjurMaumlnniskor som

har djur har ocksaring laumlgreblodtryck aumlr mindre stres-sade och faringr faumlrre depres-sioner aumln de som inte hardjur

Den helande inverkanfraringn varingra hundar faringglarkatter och haumlstar aumlr kraft-full och har stor betydelsefoumlr varingr livskvalitet Vi blirhelt enkelt lugnare ochlyckligare av varingra djur Detvet Anna Ullenius somanvaumlnder sig av sina haumlstarsom medhjaumllpare i terapinsom hon sjaumllv utformatDet handlar om att faring till-garingng till sin medvetenhetpotential och glaumldje genomhaumlsten

ndash Haumlsten speglar dig detaumlr som att dansa med sinegen skugga De hjaumllpeross till naumlrvaro och oumlkarvaringr medvetenhet saumlgerhon och foumlrklarar att med

hjaumllp av haumlstarnas speglingkan vi faring insikt om hurman begraumlnsar tillgaringngentill sig sjaumllv

FOumlRUTOM ATT HON har enmagisterexamen i psykolo-gi anvaumlnder Anna sig avflera olika metoder fraumlmstaccess consciousnessAnna arbetar genom enslags symbios mellan maumln-niska och haumlstar i sinworkshop som hon kallarThe joy of being throughhorses Glaumldjen att varatill genom haumlstar paring olikastaumlllen i Sverige och vaumlrl-den Free traumlffar henne paringAumlngsbacka kursgaringrd iVaumlrmland daumlr aringskaringdarnastaringr utanfoumlr haumlstarnasinhaumlgnad

ndash En haumlst aumlr naumlrvarandetill 100 procent De aumlr alltidvilliga att ta emot dig saringlaumlnge du aumlr villig att taemot dig sjaumllv saumlger Annaoch fraringgar om det aumlr naringgoni publiken som vill proumlvahur det kaumlnns

SKan man faring healingfraringn en som viftar paringsvansen har en laringngrosa tunga fjaumldrar eller fladdrande manJa det anser AnnaUllenius som anvaumlndersig av haumlstar sommedhjaumllpare i terapiVaringra husdjur agerarosjaumllviskt som laumlke -medel foumlr hjaumlrta kroppoch sinne saumlger honFree har moumltt Annaoch flera andra sommedvetet har husdjurfoumlr sin haumllsas skullText Monika Wilkens

Bild Chatarina Oumlst-Wilkens Per Frisk

ampHealing naumlrvaroutvecklas med djur

ANNA ULLENIUSFil mag i psykologi och fil kand sociologi UtbildadNLP-coach zen-coach access consciouness facili-tator med maringnga andra utbildningar inom djupsjaumllvkaumlnnedom och personlig utveckling har Annaunder cirka 15 aringrs tid jobbat med att utvecklaindivider grupper och organisationer

Free bull nr 1 | 42 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-12 0817 Sida 42

Steget var inte saring laringngtatt ta naumlr Anna bestaumlmde

sig foumlr att integrera haumlstari sina terapisessioner

Free bull nr 1 | 43 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-12 0814 Sida 43

Haumllsa ampLivsstilEn maumlssa foumlr kropp sinne och sjaumll

NYA UTSTAumlLLARE FLERA BEHANDLINGAR GRATIS FOumlREDRAG SPAumlNNANDE WORKSHOPS

OCH ROLIGA AKTIVITETER

NIFT PRESENTERAR 2013

EXERCISHUSET HEDEN GOumlTEBORG

2ndash3 MARS KL 1000ndash1800

Intraumlde 100ndash barn under 12 aringr gratis

KONTAK

I paketet ingaringr alla resor i Indien

Delhi ndash Jaipur ndash Agra Delhindash Kovalam ndash Delhi

Beraumlknat pris foumlr hela Indienpaketet

17 500 kr ndash 19 500 kr (exklusive biljettresa tur och retur Indien)

New Ideas For Transformation

KONTA K T TEL WWW NIFTS E

En unik resa till

INDIEN30 marsndash15 april

ndash foumlr kropp sinne och sjaumll

bull Ayurvedisk vegetarisk frukostlunchmiddag bull Konsultation med indisk ayurvedisk laumlkare bull Gratis ayurvedisk medicin (vid behov) bull Ayurveda behandling bull Yogalektioner bull Meditationer

Samt frac12 dag baringtutfl ykt bull Stadstur bull Beach relax

OVE VILL DELTA och saumlger atthan har problem med stress ochatt leva upp till andras foumlrvaumlnt-ningar Han staumlller sig hos haumls-ten i inhaumlgnaden Anna uppma-nar Ove att vara tillaringtande attacceptera sig sjaumllv som han aumlroch stoumlttar honom hela tiden

Halvblodet Benetton lystrartill maumlnniskan han har framfoumlrsig Haumlsten roumlr sina oumlron somom han foumlrsoumlker att staumllla in sigparing saring skarpt mottagande sommoumljligt oumlgonen aumlr helt fokuse-rade paring mannen i vita klaumldersom staringr framfoumlr honom De servarandra de kopplar upp sig paringvarandra och faringr kontaktGenast foumlraumlndras Oves spaumlndaharingllning han slappnar av och

blir fullkomligt naumlrvarande till-sammans med den stora haumls-ten De befinner sig paring sammavaringglaumlngd i samma universumStillheten kaumlnns laringngt ut tilloss aringskaringdare taringrarna trillarnerfoumlr kinderna paring naringgra avdem och alla fascineras av denstilla foumlrvandlingen Ove upp-manas av Anna att faring Benettonatt roumlra sig aringt det haringll hanbestaumlmmer Ove boumlrjar genastfundera paring hur han ska goumlraoch tappar det fokus och dennaumlrvaro han hade nyss Haumlstenreagerar daumlrefter och staringr fraring-gande infoumlr mannen

Anna uppmanar aringterigen Oveatt vara i sig sjaumllv kaumlnna sinkraft sin foumlrmaringga att vara leda-

Enligt Anna Ullenius aumlr en haumlst naumlrvarande till 100 procent De aumlr alltidvilliga att ta emot deltagaren saring laumlnge man aumlr villig att ta emot sig sjaumllv

Ove fick uppleva en omedelbar foumlrvandling i sitt saumltt att foumlrharinglla sig tillvaumlrlden Fraringn att taumlnka foumlr mycket till att leva i nuet med glaumldje och kraft

Free bull nr 1 | 44 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-12 0815 Sida 44

re och framfoumlr allt att varafullstaumlndigt naumlrvarande istunden som aumlr Genomnaringgra oumlvningar hittar hantillbaka och genast lystrarhaumlsten och de ser varandraigen Haumlsten goumlr som Ovevill utan anstraumlngning elleroumlvertalning Mannen ochhaumlsten springer sida vid sidamed stolta steg Ove skrattarstort och glaumldjefylltPubliken skrattar hjaumlrtligtmed honom

ndash Haumlstarna uppfattar skift-ningarna i energin foumlrklararAnna De aumlr alltid i nuet Saringfort man boumlrjar taumlnka paringframtiden eller daringtiden saringtappar vi kontakten med haumls-

ten Taumlnk om livet bestaringr avlekfulla val i nuet Taumlnk omvi hela tiden vaumlljer hur vi villvara Hur mycket energi laumlg-ger man paring att passa in ochinte vara sig sjaumllv Taumlnk omdet aumlr okej att vara sig sjaumllvfullt ut

Ove svarar med att hankaumlnner sig mycket mer somsig sjaumllv nu mer levande ochnaumlrvarande i sin egen kraft

ndash Ja det handlar om attbara varingga vara det saumlgerAnna

Anna anvaumlnder sig av fraring-gor och uppmanar maumlnni-skor att ta bort skyddsmurar-na som staumlnger in och i staumll-let oumlppna sig och villigt att

slaumlppa in livet Det aumlr vaddjuren goumlr foumlr oss saumlger hon

ndash De vaumlntar taringlmodigt paringoss paring att vi ska se dem ochslaumlppa in dem Och det aumlroftast enklare foumlr oss att tatill sig den ovillkorliga kaumlrle-ken och naumlrvaron fraringn etthusdjur aumln fraringn en annanmaumlnniska De aumlr mer okom-plicerade aumln vi maumlnniskormed varingra strategier och graumln-ser och grubblerier

ndash Universum doumlmer intehaumlsten doumlmer inte fortsaumltterhon Det aumlr bara vi maumlnni-skor som bedoumlmer och oumlver-ger oss sjaumllva Vi begraumlnsaross foumlr att passa in och detmaringr vi inte bra av

Anna beraumlttar att haumlstarhar fungerat som hennes foumlr-trogna aumlnda sedan hon varliten

ndash Jag kaumlnde mig som enudda faringgel naumlr jag vaumlxte uppmen hos haumlstarna moumltte jagtotal acceptans foumlr den jagaumlr Haumlstarna har varit minahelare i trettio aringr Det finnsingenting vaumlrt att veta sominte haumlstarna har laumlrt mig

ANNA HAringLLER WORKSHOP PAring AumlNGSBACKA KURSGAringRD

Annas haumlst Benetton och Ove leker tillsammans i en vild galopp i slutet av sessionen

rdquoHaumlstar aumlr enfantastiskgaringva till ossDe aumlr saring naumlrvarandemed de jagarbetar medoch speglarverkligen maumlnniskanssinnes-tillstaringndrdquo

wwwauhrase

Free bull nr 1 | 45 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-12 0816 Sida 45

WESTMANS LILLA ZOO

os Aringsa och AndersWestmans lilla garingrdi Dalarna houmlrs kack-

lande kvackande och ett ochannat mjauande fraringn houmlnsankor och katterPekingankorna aumlr lite av nos-talgi foumlr Anders som hadeankor naumlr han var barn

ndash Eftersom vi bor vid vat-ten saring aumlr det trevligt medankor Men nu har vi bara enkvar de andra tvaring har foumlr-svunnit och de kommer noginte tillbaka tyvaumlrr saumlgerAringsa Hon har alltid tyckt attdet aumlr vaumlldigt roligt med faringg-lar saumlrskilt houmlns

Det gick inte an att skaffahoumlns i det taumlttbebyggdabostadsomraringde daumlr de boddetidigare men nu naumlr de flyt-tat ut till sommarstaumlllet saringslog de till De gick baringda enkurs i houmlnsharingllning och harbyggt houmlnshus efter alla kon-stens regler

ndash Jag har alltid tyckt att

houmlns aumlr trevliga djur de aumlrkul att betrakta daumlr de garingroch pickar och aumlter

DET AumlR NAumlSTAN lite medita-tivt saumlger Aringsa som dess -utom staumlllt en bekvaumlm stolframfoumlr houmlnsgaringrden daumlr honkan sitta och betrakta de trehoumlnsen och tuppen i lugnoch ro

ndash Jag brukar omsaumltta tup-pens beteende i maumlnskligtbeteende och jag har sett vaumll-digt stora likheter specielltmed det manliga saumlttet attvara saumlger hon skrattande

Houmlns aumlr inte alls dummafoumlrsaumlkrar hon Tvaumlrtom upp-fattar Aringsa dem som begaringva-de Andra foumlrdelar med att hahoumlnsgaringrd aumlr att bli vaumlckt avtuppen paring morgonen gratisnaturgoumldsel till odlingarnaoch naturligtvis de egnaaumlggen

ndash Jag haumlmtar ljumna aumlggett och ett till frukost det aumlr

en vaumlldigt speciell kaumlnslasaumlger Aringsa

Garingrdens tvaring katter foumlljergaumlrna med henne ut och haumll-sar godmorgon till houmlnsen

ndash Det aumlr en slags underligsymbios mellan dem och ossMaumlnniska houmlnsen och kat-terna som tolererar ochbetraktar varandra saumlgerhon Det aumlr baringde en trivsel-faktor underharingllningsfaktoroch en tillfredsstaumlllandekaumlnsla av att faring aumlgg fraringnegna houmlns som vi vet maringrbra

ndash Det verkar vara ettgrundlaumlggande behov hosmaumlnniskan att kunna foumlrsoumlr-ja sig sjaumllv och leva i sam-klang med djuren Hos vaumln-

ner och bekanta har intres-set varit jaumlttestort

Det handlar om laumlngtantillbaka till det ursprungligatror Aringsa Att odla sina egnagroumlnsaker och ha djur ger entillfredsstaumlllelse som aumlr vik-tig

ndash Att se dem maring bra frodasoch vaumlxa aumlr rogivande i varingrstressade tillvaro daumlr allt skagaring saring fort Jag blir jaumlttegladav alla mina djur att de trivsoch trivs med varandra Attvi alla ingaringr i ett kretsloppDet blir som en familj enslags lantlig romantisk vari-ant paring den gammaldags djur-haringllningen Det aumlr verkligenen lyx att vi har moumljlighet attleva saring haumlr

Houmlns har blivit ett alltmer populaumlrthusdjur att ha hemma paring tomtenAringsa och Anders Westman iVenjan Dalarna intygar hur mysigtoch lugnande det aumlr att ha houmlnssom kluckande pickar paring markenoch smaringpratar med varandraText Monika Wilkens Foto Per Frisk

Ankorna trivsmed houmlnsen

Aringsa och Anders meden av ankorna

Per Frisk fick till sluttag i en av ankorna

H ndash Jag brukar omsaumltta tuppens beteendei maumlnskligt beteende och jag har settvaumlldigt stora likheter med det manliga

saumlttet att vara saumlger Aringsa

Free bull nr 1 | 46 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-14 1317 Sida 46

fritt valRedaktionen vaumlljer och vrakar bland boumlcker filmer och musik som vi gillarsett laumlst houmlrt

Svenskar paring garingngSkoskav Maumlnniskor packar sin rygg-saumlck provgaringr skor och kaumlngor och vaumll-jer en vandringsstav Haumlr beraumlttarvandrare sjaumllva om vaumlgar moumltenmatraster packningstips vackra plat-ser perspektiv gemenskap logementensamhet traumlngsel oumlverraskningaroch volontaumlrarbete paring olika platserAssisi Fogdouml Taizeacute JerusalemTrondheim Vadstena RomAlagoinhas Tyresouml

LAumlS FOumlR ATT Ger lust att ta sig ut paringvandring

rdquoYoga goumlr oss medvetnardquoRoumlrelse Malin Berghagen populaumlrinspiratoumlr inom haumllsa och medvetenlivsstil visar hur man med yoganshjaumllp kan varingrda baringde kropp och sjaumllMalin beraumlttar paring ett intimt och per-sonligt saumltt om sitt moumlte med yoganoch hur den aumlr en sjaumllvklar del i hen-nes vardag Tips paring kost och traumlningsamt raringd om hur vi kan hantera detankar och kaumlnslor som yogan goumlr ossmedveten om

LAumlS FOumlR ATT Vacker och njutningsfullbok

YOGA MEDMALINMalin BerghagenSemic FoumlrlagInbunden illustrerad finafoton 144 sidor

Nuet Naumlrvaro aumlr omoumljligt med ettstressat sinnelag Foumlr att kunna varanaumlrvarande behoumlver man slappna avoch skifta fokus till den inre frid somfinns hos alla bortom vardagsstressoch oro Musiken paring rdquoBeing hererdquohjaumllper oss att stanna haumlr och nu Taett djupt andetag slappna av och laringtkroppens och sinnets spaumlnningar saktaupploumlsas foumlr att hamna haumlr igen

LYSSNA FOumlR ATT Pianot laringter oss vila inuet

Meditation Chakra healing aumlr en upple-velsebaserad meditation Branka foumlrklararhur chakrorna fungerar och vilka aspek-ter av livet de speglar Meditatio nen tarmed lyssnaren paring en inre resa genom sjuhuvudchakror Med hjaumllp av aumlnglaterapioch till underbar musik kan man oumlppnabalansera och rensa sina chakror Ener gi -systemet faringr baumlttre balans och kaumlnslanav allmaumlnt vaumllbefinnande oumlkar

LYSSNA FOumlR ATT Enkel teknik som kananvaumlndas i farten

BEING HERENikolej FogedFoumlnix MusikFoumlrlagCd 4213 minuter

Energisystemet balanseras

CHAKRA HEA-LING en guidadaumlnglameditationBranka OkeijnCelestin FoumlrlagCd 55 minuterMer info sid 12

Musik paring vaumlgeninaringt

ANNES SANNINGARSia WesterlundDandelion boumlckerHaumlftad 236 sidorMer info sid 13

Beraumlttelse om sjaumllvhjaumllp Roman Handlar om Anne som aumlr laumlkareparing ett av stans stora sjukhus Hon faringrinte sina relationer att fungera och laumlng-tar efter den stora kaumlrleken En dag kol-lapsar hon av stress Daring moumlter honJakob Med uppriktighet och andlig naumlr-varo visar Jakob henne en helt annanverklighet Tio enkla principer foumlrklarassom ger laumlsaren moumljlighet att med smaringmedel boumlrja leva mer medvetet

LAumlS FOumlR ATT Livsvisdom foumlrmedlad iskoumln form

Laumlker sjaumllens saringrBalans Skapar grunden foumlr att faringbalans i sitt liv Rogivande musikmed helmetodens 24 helandemeningar Inspelad subliminalt saringatt ens undermedvetna laumlttare kanta in budskapet Kan ocksaring anvaumln-das foumlr massage avslappning ochi bilen Ju mer man lyssnar destomer kan man foumlrstaumlrka sitt naturli-ga helande

LYSSNA FOumlR ATT Aringterskapar positivbalans i kaumlnsla tanke och kropp

HELMETODEN ndash healing 783 HzHans ThoumlrnHelmetoden FoumlrlagCd 4487 min Mer info sid 8

PILGRIMSLIVETAnna Braw redLibris FoumlrlagInbunden illustrerad 281 sidor

ETT ENVIST VARFOumlRJoumlrgen SundvallRecito FoumlrlagHaumlftad 217 sidorMer info sid 9 25

NYA TANKAR OMKREATIVITET OCHFLOWred Georg KleinBrombergs FoumlrlagFormat 218 sidor

En laumlrjunges vaumlg Soumlkande En ung mans soumlkande tarhonom oumlver halva jordklotet Joumlrgenreser landvaumlgen till Indien och andra laumln-der i Asien och vidare till AustralienBoken handlar lika mycket om maumlrkligaaumlventyr och osannolika moumlten som omJoumlrgens tankar Det var inte laumltt att garingfraringn akademiska studier i Uppsala till attoumldmjukt sitta vid foumltterna av en av daringti-dens stoumlrsta guruer

LAumlS FOumlR ATT Personliga beraumlttelser kanvi kaumlnna igen oss i

Saring utvecklas skaparkraftInspiration En samling essaumler av foumlr-fattare och framstaringende forskare inomolika verksamhetsomraringden som svararparing vad begreppet kreativitet och flowhandlar om Professor Georg Klein aumlrhuvudredaktoumlr och har skrivit foumlrordetmed bland andra Ingemar ErnbergPeter Jansson Bodil Joumlnsson JuditKiss Ulf Pettersson Birgitta Sanderoch Hans Wigzell m fl

LAumlS FOumlR ATT Ingivelsen aumlr upphovet tillmaringngen storhet

MINDFULNESS MED 4A-METODENFransisko Condro Mindwellness FoumlrlagFotoillustrerad bok 28 sidor + cd 75 min Mer info sid 20

Fridfull 4A-metoden ger ett behagligtavbrott fraringn en hektisk vardag Genomfokus paring andning avspaumlnning avkopplingoch avslappning (de 4 Ana) upplevsmindfulness i sin sanna essens Cdn inne-haringller en laringng och en kort version avavslappningstraumlning i 4A-metodenBoken foumlrklarar stegen i metoden illustre-rat med sinnliga bilder

LYSSNA FOumlR ATT Vacker handbok finmusik och vilsamma oumlvningar medFransisko

Balans och harmoni haumlr och nu 4A-metoden ger lyssnaren det baumlsta inom personligutveckling och vaumll beproumlvad mental traumlning

Free bull nr 1 | 47 | januarindashfebruari bull 2013

Fritt val_1301_Layout 1 2012-12-14 1344 Sida 47

Free bull nr 1 | 48 | januarindashfebruari bull 2013

MIXAT

Senegal 15ndash301 2013 Pris 16 950ndashUpplevelseresa till Vaumlstafrika i ett lugnt och skoumlnt omraringde Vi besoumlker bl a traktens odlare foumlr att se och smaka paring lokala afrikanska specialiteter som inte garingr att faring i Europa Haumlmta varingr broschyr med program och utflykter Musik trummor saringng och dans och mycket mera

Thailand amp Krabi 13ndash282 2013 Pris 19 950ndashFoumllj med oss paring en skoumln och aktiv haumllsoresa till det tropiska Thailand Mjuk qigong amp yoga vattengympa amp skoumlna vandringar Inspireras av haumllsofoumlrelaumlsningar och trevlig gemenskap

Schweiz 236ndash77 2013 Pris 12 650ndashVaringr mesta och baumlsta haumllsoresa naringgonsin Vackra vandringar oumlver blommande alpaumlngar med utsikt oumlver det storslagna bergslandskapet mjuk qigong sightseeing gemenskap skoumlna bad och varingr egen omtyckta haumllsomat Aringrets friskaste resa Alla kan vara med

SVENSKA HAumlLSORESOR

Kontakta oss foumlr info amp broschyrer 0346-233 40 tommyhalsoresase

wwwsvenskahalsoresorse

Care For Youceo Bildterapi Hypnos Utbildning Verksamhetsutveckling Hudvaringrd

Behoumlver du stoumld i andlig eller existentiell krisHar du erfarenhet av destruktiva grupper

Min verksamhet kombinerar andlighet och psykologi foumlr att stoumldja dig inom omraringden jag sjaumllv har erfarenhet inom

wwwcareforyouse 070-667 31 55 infocareforyouse

Vi soumlker ett antal Tarot Tydare ochMedium foumlr telefonarbete i hemmet

Du skall ha god erfarenhet av tarotlaumlggning har duaumlven andra mediala foumlrmaringgor aumlr detta ett stort plus

Du bestaumlmmer till stor del sjaumllv din arbetstidoch hur du anvaumlnder dina garingvor och krafter

Ring vardagar 1130-1600 tilltel 042-21 21 63 fraringga efter

Yvonne eller Benny

boumlcker musik yoga-och meditationsredskap

foumlredrag kurser

Drottninggatan 83Stockholm

wwwvattumannense

Vattumannen

MedvetenhetInspiration

Insikt

48_Annonsmall 2012-12-14 1311 Sida 48

Benny Rosenqvist

Fraringga varingrtmedium

Varingrt medium svarar paring dina fraringgor om det andligaFatta dig gaumlrna kort Saumlnd din fraringga och ditt foumlrnamntill e-post redfreese Aumlmne rdquoFraringga varingrt mediumrdquoBennys senaste bok En resa i min sjaumll (Ica Bokfoumlrlag)

Free bull nr 1 | 49 | januarindashfebruari bull 2013

Andlig uppgradering paring garingngFRAringGA Foumlrst vill jag uppskatta det fan-tastiska arbete du goumlr som hjaumllper maumlnni-skor och den kaumlnsla som du har naumlr du gerdina svar Min foumlrsta fraringga roumlr min andlig-het det kaumlnns som om jag befinner mig iandlig rdquokarantaumlnrdquo Har varit intresseradganska laumlnge men det verkar inte sommina foumlrmaringgor utvecklas Min andrafraringga aumlr om kaumlrlek undrar om den tjej jagaumlr intresserad av har maumlrkt det och omhon aumlr intresserad

Tomas

BENNY SVARAR Kaumlra Tomas Foumlr det foumlrs-ta befinner man sig aldrig i andlig karan-taumln Det som haumlnder dig nu aumlr en andliguppgradering och daring kan det verka somom inget haumlnder Men egentligen houmljs dinaenergier och stoumlrre medvetenhet Saring foumlrstsenare kommer du foumlrstaring hur mycket somhar skett Du haringller ocksaring paring att foumlrankradig sjaumllv saring att du faringr en balans mellan jor-delivet och det andliga Saring det aumlr ju maumlkti-ga nivaringer du aumlr paring vaumlg in i Ni aumlr lite blygabaringde tjejen du aumlr intresserad av och duHon aumlr ocksaring intresserad av dig Men detaumlr ju inte dumt att det faringr ta lite tid saring attni faringr laumlra kaumlnna varandra paring flera planParing saring vis faringr man kaumlrlek paring en houmlgre nivaringoch mer haringllbar Varingga tro paring kaumlrleken ochparing dig sjaumllv

Slaumlppa paring sjaumllvkritikenFRAringGA Jag aumlr vaumlldigt blyg och har haftdaringlig sjaumllvkaumlnsla Aumlr nu 21 aringr och ska boumlrjaleva mitt vuxna liv och det skraumlmmer migVad yrke ska jag vaumllja Vet att jag vill haringllaparing med naringtt kreativt typ designer ellerkonstnaumlr I det kreativa har jag sjaumllvfoumlrtro-ende och vet att jag kan men jag har svaringrtatt prata foumlr det jag skapat foumlr att jag aumlrblyg Jag vill slaumlppa min oro och vara gladHjaumllp mig att faring lite struktur

Paulina

BENNY SVARAR Kaumlra Paulina du aumlr enkonstnaumlrssjaumll det finns ingen tvekan omdet Och du aumlr dessutom kreativ paring maringngasaumltt Jag ser ditt bild- och faumlrgseendeDessutom har du en foumlrmaringga att verbaliserasaker och ting fast du inte tror det Jag seringa begraumlnsningar utan du kommer attskapa bilder och formge saker Jag serocksaring dig fotografera samt jobba medreklam foumlr att faring ekonomi i ditt kreativayrkesliv Naringgot som hindrar och begraumlnsardig aumlr att du aumlr saring kritisk Du aumlr din egenstoumlrsta fiende naumlr du saumltter ouppnaringeligamaringl trots att du aumlr paring vaumlg att utvecklas iditt skapande Saring nu aumlr det dags att beroumlm-ma dig sjaumllv mera och se var du befinnerdig Du aumlr oerhoumlrt begaringvad paring maringnga saumlttKom iharingg hur duktig du aumlr Lycka till medditt framtida skapande

Foumlrlorat smycke finns hemmaFRAringGA Jag har tappat bort mitt aumllskade halsband med namnet paring mina barn iVet du var jag ska leta

Angelica

Intuitionen vaumlgleder digFRAringGAMin baumlsta vaumln har laumlmnat jordeli-vet och jag har vaumlnt mig till andevaumlrldenoch laumlst maringnga otroligt bra boumlcker Bervarje dag om vaumlgledning intuition och hea-ling Vet att jag inte aumlr ensam laumlngtar helatiden efter en naumlrmare kontakt Vet ocksaringatt tiden paring jorden aumlr till foumlr att laumlra ochutvecklas Dina boumlcker var de foumlrsta jaglaumlste och jag tycker du aumlr en underbar maumln-niska Ber dig nu om du kan se om jag aumlr paringraumltt vaumlg och att jag har ett rdquolivrdquo framfoumlrmig om aumln ett helt annorlunda aumln det jagtills nu levt

Birgitta

BENNY SVARAR Kaumlra Birgitta Foumlrst villjag beklaga sorgen efter din vaumln Men somvi baringda vet saring har din vaumln det bra paring andrasidan Jag tycker att det haumlnder mycket meddig just nu Din andliga och maumlnskligautveckling aumlr saring stor Du har ju en vaumllut-vecklad intuition och mycket healing i haumln-derna som ocksaring aumlr intuitiv Jag kaumlnnerocksaring att du moumlter en ny kaumlrlek i vaumlnnersom aumlr likasinnade Du kommer att moumlta entjejkompis paring en kurs i andlig utvecklingDet handlar baringde om medialitet och hea-ling Du aumlr paring vaumlg in i harmoni som du soumlktlaumlnge och inte haft i dig sjaumllv Lycka till

BENNY SVARAR Kaumlra Angelica det aumlr inte tappat Jag ser och foumlljer sparingret att det hartrillat ner bakom en byraring och goumlmts Saring du faringr lyfta fram saker foumlr att hitta det Dukommer att hitta det hemma hos dig

Fraringga varingrt medium1301_Layout 1 2012-12-13 0909 Sida 49

RADBANDET

BEHANDLINGARBli befriadBaumlr du paring svaringra obehagliga eller sorgliga minnenTror du att du inte kan faring hjaumllp Goumlr ett foumlrsoumlkHjaumllpmetoden anvaumlnds baringde av alternativbehand-lare och leg psykoterapeuter med snabba ochoumlverraskande positiva resultat Aumlven vissa fobierkan behandlas Se vidare wwwann-evaseMottagning i Stockholmsomraringdet och MalmoumlAnn-Eva Hallqvist 08-388 654

KURSER UTBILDNINGLaumlr dig vardagshypnosSaring naringr du snabbare dina maringl under 2013 Laumlr dig enkla tekniker och verktyg som foumlrbaumlttrardin vardag och hjaumllper dig att naring dit du vill Ange din mailadress saring faringr du informationshaumlftetrdquoHypnosens moumljligheterrdquo samt aktuella kursdatum Lokal paring KungsholmenStockholmCatherine Carlstedt Hypnoterapeut SSEAHRing eller mejla till catherineklokabeslutnuTelefon 070 - 367 85 03Sjaumllvfoumlrtroendetraumlning - Minska din stress medhypnos - Vardagshypnos till alla

Kurser vid havet Gullnaumlsgaringrden 50 aringrVi firar 50-aringrsjubileum med kurser foumlr livskraftrekreation medvetenhet Pionjaumlrer i Sverigeinom medveten andning kroppsmedvetenhet ochkurser med en helhetssyn paring haumllsa Retreater i varingroch houmlst veckokurser i sommar med bla yogameditation medveten andning och aktiv avspaumln-ning Vaumllkommen till underbar natur och en paumlrlai Bohuslaumlnska skaumlrgaringrden Tjaumlrnouml Stroumlmstad Laumls mer paring wwwgullnasseLisa Danaringsen Wikstroumlm 08-716 01 06

VAumlGLEDNINGRAringDGIVNINGChristina Skoglund ndash Andlig vaumlgledninghealing intuition andarspoumlken naturvarelserUFOAlien Djurkommunikation foumlr alla djurPris 30 minuter200 kr 60 minuter350 krSjaumllvhjaumllpsgrupp i Houmlgsbo Goumlteborg vecka 8ndash112013 Maringndagar 18ndash1930 4 garingnger foumlr 450 krRing foumlr info och tidsbokning Genom telefoneller privatsittning (Goumlteborg) VaumllkomnaTel 031-82 03 16 wwwfreewebscommedialhealing

Behoumlver du andlig vaumlgledningJag kanaliserar Vywamus och tillsammans hjaumllpervi dig att utforska vad ditt undermedvetna ochdin sjaumll foumlrsoumlker visa dig just nu Vi utgaringr ifraringnvad som haumlnder i ditt liv och ger dig en djuparefoumlrstaringelse och konkreta transformerande verktygatt jobba med Alla fraringgor aumlr vaumllkomna 30 min 200 krRing mig Aringsa paring 0731-83 93 63

MIXATFaring Free hem i brevlaringdanVill du haumlnga med och faring det senaste om alternativmedicin och andlig utveckling Prenumerera paringFree och faring den hem i din brevlaringda Du faringr 6 nummer foumlr 250ndash Plusgiro 35 16 37-4Skriv Prenumeration Free och kom iharingg attange ditt namn och din adress

Naumlsta nummer utkommer den 1 mars

rdquoGudinnans kraft finns naturligt i allt levanderdquo

Spindelblommans heliga dans

vaumlgar till kvinnokraft

rdquoVi aumlr systrar och det aumlr vackertrdquo Det saumlger Silja Rehfeldt och Sara Gustafsson som aumlr tvaring kvin-nor i kvinnors tjaumlnst De aumlgnar sig aringt att hela och laumlka rdquosaringrenrdquo i och paring kroppen som normaltinte beroumlrs av behandling genom en mix av barnmorskekunskap akupressur och tantramassage

Numera finns ett flertal skolor som erbjuder utbildning till praumlstinna igudinnekunskap Det aumlr gudinnans kraft som genomsyrar allt levan-de alla traumld stenar djur och maumlnniskor Det saumlger Elin Helj Guestsom driver Stockholms gudinnetempel Free har traumlffat Elin ochandra praumlstinnor paring plats i gudinnetemplet i Glastonbury England

Resan in i yoniversum laumlker

rdquoLivet aumlr vackert Det vill jag goumlra maumlnniskor medvetna omrdquo Det saumlger den brittiskadansaren och skaringdespelaren Rowan Jaqueline som aumlr upphovskvinna till Spindel -blomman en medicindans en sorts boumlnedans Den heliga dansen saumltter oss i sam-klang med jord himmel och varandra och vi faringr tillgaringng till den kreativa kraften ioss sjaumllva och allting runt omkring oss

rdquoAllt du droumlmmer om aumlr moumljligtrdquoDain Heer har inte skrivit sin bok rdquoVar dig sjaumllv ochfoumlraumlndra vaumlrldenrdquo foumlr vem som helst Detta aumlr en

bok foumlr droumlmmare foumlr dem som innerst inne vet attnaringgot stoumlrre aumlr moumljligt haumlr paring jorden saumlger han

Boken ger laumlsaren annorlunda enkla och praktiskaverktyg att skapa sitt eget liv Dain Heer gaumlstar ocksaring

Sverige med foumlredrag och kurs i april

EN PLATS FOumlR DIGVill du ocksaring synas paring rad -

bandets sida foumlr bara 11 krdag

Ring och boka plats

0250-55 20 15

Naumlsta nr 1301_Annonsmall 2012-12-14 1127 Sida 50

LAumlRARUTBILDNINGStart september 2013

11 moduler under 1 aringr

Vill du foumlrdjupa din yogatraumlning och

samtidigt faring verktyg att leda andra i yoga

Laumlrarutbildningen i Livsyoga ger dig en gedigen

kunskap om yogans grunder men erbjuder aumlven

tekniker som utvecklar din medvetenhet och sjaumllvinsikt

i foumlrharingllande till vardagliga upplevelser Under ett aringrs tid

foumlrdjupar du dig i dynamiska kroppsstaumlllningar fraringn klassisk

kundaliniyoga andningsoumlvningar meditationstekniker och hur

de paringverkar baringde fysiskt och paring ett psykologiskt plan

Du faringr moumlta inspirerande och kunniga laumlrare var och en specialise-

rad inom sitt eget omraringde Bland dem Livsyogans grundare Tomas

Frankell som delar med sig av sin kunskap inom yoga och medve-

tenhetstraumlning yogalaumlraren och sjukgymnasten Lisa Stigsdotter saumltter

anatomin i relation till yogastaumlllningarna och ayurvedaexperten

Peter Ljungsberg ger dig en introduktion i den ayurvediska traditionen

Som laumlrare i Livsyoga blir du laumlrare i baringde yoga och medvetenhet

Utbildningen arrangeras av Susanne Houmlrder Lindskog

Internationellt certifi erad Livsyogalaumlrare steg 1 amp 2

i samarbete med Tomas Frankell Deva AB

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-12 0909 Sida 51

Porto betaltndash din ledstjaumlrna

B-post

Turistvaumlgen 504 794 93 ORSA

Kilden1301-baksidan_Layout 1 2012-12-12 1537 Sida 52

  • free1301s01
  • free1301s02
  • free1301s03_
  • free1301s04
  • free1301s05
  • free1301s06
  • free1301s07
  • free1301s08
  • free1301s09
  • free1301s10
  • free1301s11
  • free1301s12
  • free1301s13
  • free1301s14
  • free1301s15
  • free1301s16
  • free1301s17
  • free1301s18
  • free1301s19
  • free1301s20
  • free1301s21
  • free1301s22
  • free1301s23
  • free1301s24
  • free1301s25
  • free1301s26
  • free1301s27
  • free1301s28
  • free1301s29
  • free1301s30
  • free1301s31
  • free1301s32
  • free1301s33
  • free1301s34
  • free1301s35
  • free1301s36
  • free1301s37
  • free1301s38
  • free1301s39
  • free1301s40
  • free1301s41
  • free1301s42
  • free1301s43
  • free1301s44
  • free1301s45
  • free1301s46
  • free1301s47
  • free1301s48
  • free1301s49
  • free1301s50
  • free1301s51
  • free1301s52
Page 10: Free nr 1 januari–februari 2013

Free bull nr 1 | 11 | januarindashfebruari bull 2013

Redaktionen presenterar produkter som aumlr vaumlrda att testa

fri zonprylar produkter

fri zonprylar produkter

Doft Vit salvia anvaumlnds foumlr rening av negativaenergier inom och utanfoumlr oss sjaumllva hemma ellerparing kontoret Salvia saumlgs rena auran och avgernegativa joner likt ett vattenfall eller rinnande vat-ten Kan ocksaring drickas som te ta 3 blad smulaner i en kopp haumlll kokande vatten oumlver och laringtdra 10 minuter Finns ocksaring som smuge (smuladeblad) i olika buntar och storlekarTESTA FOumlR ATT Vackert saumltt att rena omgivningenvar som helstFINNS I VAumlLSORTERADE ALTERNATIVBUTIKERescenzse Cirkapris 40ndash Mer information paring sid 13 Massagebaumlnk

Renar atmosfaumlrentill vaumllbefinnande

Snacks Chipsen aumlr krispiga med laringg fetthalt och mycket fibrer som kan varaett perfekt mellanmaringl Vakuumfriterad frukt- och groumlnsakschips fraringn definaste raringvaror utan tillsatser konserveringsmedel eller faumlrgaumlmnen Broccoli t ex aumlr en utmaumlrkt kaumllla till folat kostfiber vitaminer A B6 C E K kaliumriboflavin omega 3-fettsyror jaumlrn m m Chipsen finns i 11 olika sorter

TESTA FOumlR ATT Naturliga smaker utan salt och fett

FINNS I HANDELNHOS mumsigt-nyttigtse Cirkapris 39ndash Mer information paring sid 14

Krispigttill fest amp vardag

Spel foumlr tankens kampsport

Vila Jordningslakan av bomull som passar paring alla saumlngar Ett fint rutnaumlt av invaumlv-da silvertraringdar garanterar jordning vid hudkontakt Silver aumlr en utmaumlrkt ledareflexibel och stark Silver har ocksaring antibakteriella egenskaper Inneharingll 1 jord-

ningslakan standard 90x300 1jordstav med tillhoumlrande 125 mledning 1 st 45 m sladd att kopplalakanet till jordledningen

TESTA FOumlR ATT Kontakt med jor-den aumlr tryggt

FINNS I HANDELNHOS earthing-peoplese Cirkapris 1740ndash Mer information paring sid 12

Kroppen Massagebaumlnk basic one aumlr en prisvaumlrdmassagebaumlnk som ger maximal valuta foumlr peng-arna Basic one massagebaumlnk aumlr en verkligt godmassagebaumlnk foumlr privat bruk med allt inklude-rat ansiktsharingl och justerbart deluxe huvudstoumldArmstoumld under huvudstoumld foumlr extra komfortSidoarmstoumld ger extra utrymme foumlr breda kun-der Transportvaumlska med axelrem ingaringr

TESTA FOumlR ATT Baumlsta garingvan aumlr att ge ocksaringlugn och ro-hormon

FINNS I HANDELNHOS kildense Cirkapris 1200ndash Mer information paring sid 52

Behandlingfoumlr kaumlnslig hudHuden Oumlgonkraumlm som kan minska aringldersteckenrunt oumlgonen Laumlmplig foumlr alla hudtyper aumlven kaumlns-lig Ingen parfym tillsatt doftar svagt av ingredien-serna t ex jaumlttenattljusoljaInneharingller rosenblomsvattenblaringbaumlrsolja svartvinbaumlrsoljajojobaolja kokosfett gurkoumlrtsol-ja sheasmoumlr A-vitamin E-vita-min och allantoin (fraringn valloumlrt)de flesta ekologiska

TESTA FOumlR ATT Skyddar ochregenererar huden runt oumlgonen

FINNS I HANDELNHOSfargochforandringse Cirkapris 299ndash Mer information paring sid 13

Dryck Vata-te aumlrbra att dricka naumlrvaumldret aumlr kalltoch torrt ellernaumlr man inte kanslappna avEftersom teet haren lugnande effekt kan de som har vata-domi-nans i sin fysiologi med foumlrdel njuta av vata-tearingret om Inneharingll lakrits ingefaumlra kardemummaoch kanel 20 paringsar

TESTA FOumlR ATT En kopp te kan inleda stillhet

FINNS I HANDELNHOSvedalilase Cirkapris 45ndash Mer information paring sid 15

Lugnande foumlrVata-dosha

Lakanet laumlggs tvaumlrs oumlver fotaumlndan av saumlngen ovanparing underlakanet

inklusive allt

Samliv Ogoola Karuta diktspel bygger paring Japans aumlldsta diktspel medanor fraringn 1200-talet Ett spel med enkla regler men med maringnga vackraupplevelser Strofer att laumlsa upptaumlcka och inspirera till en stunds leksom lockar in i poesins vaumlrld Fraringn 10 aringr till 100 aringr En laumlsare 2ndash8 spelare(lag eller individuellt) Inneharingll 1 poesibok 50 laumlskort 50 plockkort

TESTA FOumlR ATT Saumlllskapsspel med poetisk lekfullhet och visdom

FINNS HOS Designtorget Japanska Torget Stockholmspelexpertencom och i bokhandeln ogoolase Cirkapris 295ndash

Foumlrankrad under soumlmn

Frizon_1301_Layout 1 2012-12-18 0904 Sida 11

Free bull nr 1 | 12 | januarindashfebruari bull 2013

BAZAREN

Aumlrkeaumlnglarnas orakelkort Denna vackra kortlek inneharingller budskap fraringn 15 olika aumlrkeaumlnglar Aumlrkeaumlnglarna aumlr kraftfulla visa och kaumlrleksfulla budbaumlrare

Doreen Virtues

Nu paring svenska

Auml n g l a k o r t Auml n g l a k o r t Auml n g l a k o r t Vi paring Kiranfoumlrlaget fortsaumltter att oumlversaumltta Doreen Virtues vackra och populaumlra aumlnglakort till svenska

Aumlnglaterapi orakelkortDessa kort kan hjaumllpa dig att slaumlppa raumldslor och emotionella blockeringar och ger dig ocksaring budskap om ditt livssyfte dina relationer och hur du manifesterar

wwwKIRANforlagetse

Finns i din alternativa bokhandel Laumls mer paring varingr hemsidawwwkiranforlagetse

Bli vaumln med Kiranfoumlrlaget paring Facebook

Gudinnornas vaumlgledning Gudinnorna aumlr aumlnglalika kraftfulla och kaumlrleksfulla vaumlsen som kan foumlra in gudomlig magi i ditt liv I den haumlr kortleken faringr du laumlra kaumlnna flera gudinnor som tex Kuan Yin Lakshmi Freja Isis och Atena och hur de kan hjaumllpa dig

Chakra HealingEn vaumlgledd meditations CD med Branka Okeijn Angel Therapistreg

Laumls mer paring wwwcelestinse Se aumlven Branka Okeijn O cial

Med hjaumllp av aumlnglaterapi och till underbar musik kommer du att oumlppna balansera och rensa dina chakror saring att du till fullo kan staring i kontakt med din intuition och din naturliga andliga kraft

Distributoumlr - Stjaumlrndistribution Finns i din alternativa bokhandel och paring naumltet

12-20_Annonsmall 2012-12-14 1158 Sida 12

Free bull nr 1 | 13 | januarindashfebruari bull 2013

BAZAREN

Sjaumllvhjaumllp i romanformSia Westlund har skrivit en fantastisk rdquofeelgoodrdquo-bok fylld av spaumlnning livsvisdom och kaumlrleken till allt

Vi erbjuder aumlven livscoaching vaumlgledning helande samtal mm

Laumls mer paring wwwdandelionbockerse

Koumlp ANNES SANNINGAR i en bokhandel naumlra dig

Escenz aumlr en av Skandinaviens mest vaumllsorterade roumlkelsegrossisterVaumllkommen att botanisera runt bland varingrt sortiment av roumlkelse roumlkelse-tillbehoumlr vindspel naturtvaringlar droumlmfaringngare i olika utfoumlranden och andra varor

Vaumllkommen till Escenz ndash House of Incense

wwwescenzse infoescenzse 063-10 72 20

En avancerad behandling mot aringlderstecken foumlr den tunna och kaumlnsliga huden runt oumlgonen Peptiderna som ingaringr i denna produkt paringverkar huden paring djupet Hudens struktur foumlrbaumlttras och blir fastare Huden blir aumlven slaumltare och mindre torr

Blommor amp Blaringbaumlr oumlgonkraumlm

299 krfaumlrg amp foumlraumlndringreg

Linnegatan 3 Goumlteborg

KROPP amp SJAumlL FESTIVAL varingrens stora alternativmaumlssa foumlr kropp och sjaumll

Stockholm Solnahallen 6ndash7 april 2013

Vaumllkommen till varingrens stora helhelgsupplevelse

Gilla oss paring

250ndash300 utstaumlllare 100 foumlredrag 2 restauranger Moumlt nya och gamla utstaumlllare se nya produkter lyssna paring nya foumlredrag se nya scenprogram Alternativmedicin massage healing klaumlder smycken indianprodukter kristaller musik med mera

Sveriges

stoumlrsta

Vaumllkommen till Beauty of Indiarsquos webbshop Haumlr hittar du allt fraringn haumlrligt doftande roumlkelser och vackra

statyer till snygga oumlverkast och fraumlcka magdans-klaumlderEgen import med snabba hemleveranser

wwwbeautyondianu

beau

aumlaumll o o m m e n t ti l l Beaea

wwwt med gen imporE

kervgga oumlyer till snytstal aringn haumlrHaumlr hittar du allt fr

eommen t BkkkVVVVaumllkVaumllk

ondian

au y y of of Indiarsquos eebbsbsh

yutanserer d snabba hemlev

laumlda magdans-kaumlckast och fraoumlkelser och vtande rigt dof

ebb hs w w wnd rsquorsquos way of ututt

u

hop

dera rck

hop

12-20_Annonsmall 2012-12-14 1158 Sida 13

Free bull nr 1 | 14 | januarindashfebruari bull 2013

BAZAREN

ndash naturlig naumlring fraringn 26 baumlr groumlnsaker och frukter

I kapselform eller som vingummin Maumltbara positiva haumllsoe ekterTysklands Schweiz Oumlsterrikes OS-landslag tar JuicePlus Mycket serioumlst foumlretag 20 aringr i USA och Europa

Nu i Sverige Aringterfoumlrsaumlljare soumlkes

wwwtilljuiceplusse tomasenhagerse

Butik webbutik healing medial vaumlgledning tarot meditationer workshops med mera

www6e-sinnetse Kungsgatan 18 Helsingborg 042-24 52 34

rdquoNew product of the yearrdquo

i Sydney

Se oumlvriga produkter och koumlp paringwwwmumsigt-nyttigtse

15 rabatt gaumlller t o m 15 februari 2013 Rabatt kod FREE

Helt naturligt Laringg fetthalt Inga tillsatser

Roumldbetschips

Broccolichips

Roumldbetschips

Snacks of the

century

I n r e h a r m o n i amp s k ouml n h e t

Under vintern behoumlver man lite extra vaumlrme Fyll en AROMA vaumlrmeflaska med hett vatten laumlgg i saumlngen eller paring magen och njut av den underbara vaumlrmen som sprider sig i hela kroppen

Rekommenderas vid kalla foumltter magknip mensvaumlrk uppvaumlrming av kalla saumlngar och barnvagnar massage och skoumlnhetsbehandlingar

Vilken vaumlrmeflaska vaumlrmer dig i vinterkylanAumlr du laumltt frusen Laumlngtar du efter vaumlrme

Finns i vaumllsorterade haumllsobutiker eller bestaumlll direkt paring

Vaumllj bland 20 olika trendiga modeller av houmlgsta kvalitet 3 aringrs garanti

Bestaumlll katalog paring 0142 360110wwwaromacreativese

Foumlr skidsemesternFoumlr bebisenFoumlr den aumllskade

12-20_Annonsmall 2012-12-14 1200 Sida 14

Barnhusgatan 1 tel 08-21 53 30infovedalilase wwwvedalilase

oumlppet vard 11 18 loumlr 11 14 (Butik korsningen Drottninggatan 71D Barnhusgatan 1)

mitt i Stockholmmitt i Stockholm

butik och haumllsocenterAyurvediskAyurvedisk

butik och haumllsocenter

Ayurveda aumlr en urgammal haumllsovetenskap som saumltter in den enskilda maumlnniskan i ett helhetssammanhang

Ayurveda betyder kunskap om livet och beskriver maumlnniskan som en helhet sammansatt av maringnga egenskaper

Varje individ har sina speciella utmaumlrkande egenskaper som formar hennes personlighet

Veda Lila har funnits sedan 1988 och har idag ett urval av oumlver 800 Ayurvediska produkter foumlr Vata Pitta och Kapha

Vi har aumlven kurser daumlr man kan laumlra sig grunderna inom Ayurveda

1988Ayurveda sedan

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-07 1122 Sida 15

Lyssna till ditt hjaumlrta i alla laumlgenJanesh Vaidya ser sig sjaumllv fraumlmst som foumlrfattare och aumlr aktuell med en ny ayurvediskkokbok i varingr Han aumlr utbildad i den indiska laumlkekonsten ayurveda och har praktiseratmetoden i hela sitt liv Paring senare aringr har han rest land och rike runt foumlr att kartlaumlggasvenska oumlrter och se deras ayurvediska egenskaper Free fick noumljet att tala medhonom under hans vistelse i sin hemby i soumldra IndienText Lidia Svensson Foto Benny Viewfinder Malin Barrling

Janesh Vaidya

Free bull nr 1 | 16 | januarindashfebruari bull 2013

rdquo

JaneshVaidya_1_Personligt reportage 2012-12-12 0805 Sida 16

Naumlr man laumlser Janesh Vaidyas tvaring boumlcker rdquoI det sista regnetrdquooch rdquoAyurveda foumlr ditt sinnerdquo foumlrstaringr man direkt att det haumlr aumlren man som bryr sig om allt livet maumlnniskan djuren natu-ren vaumlrlden

ndash Ayurveda aumlr ett brett aumlmne med maringnga grenar Vad jag har praktise-rat under dessa faring aringrtionden aumlr vaumlldigt lite Jag staringr paring stranden vidhavet som en liten pojke med naringgra snaumlckor av visdom i min hand Detfinns mycket mer att utforska och foumlr mig att laumlra Jag vill gaumlrna delamed mig av den lilla kunskap jag har med resten av vaumlrlden under dentid som jag lever haumlrVaidya beraumlttar han aumlr traditionella ayurvediska laumlkare fraringn den

indiska landsbygden Enligt statliga uppgifter saring har Janesh Vaidyasfamilj oumlver sexhundra aringrs erfarenhet av ayurveda och aumlr i dag en av 35Vaidyafamiljer i Indienndash Eftersom jag aumlr foumldd i en Vaidyafamilj boumlrjade min utbildning i

ayurveda redan som barn Foumlrutom allt jag laumlrt mig av farmor saring har jagi min ungdom faringtt laumlra mig om ayurveda vedanta vastu astrologinumerologi yoga och meditation av olika laumlrare i Indien

ATT HANS FARMOR BETYTT mycket foumlr honom foumlrstaringr man naumlr manlaumlser den sjaumllvbiografiska boken rdquoI det sista regnetrdquo Precis som i bokensaring haumlnvisar han i intervjun ofta till vad hans farmor sagt eller gjort Detaumlr beundransvaumlrt hur mycket han respekterar och framfoumlr allt tar tillva-ra paring den gamla kunskapen som maringnga aumlldre har ndash Som min farmor brukade saumlga varje dag aumlr likadan och om vi inte

laumlr oss naringgot nytt varje dag saring har vi bara levt en enda dag i hela varingrt livSaring daumlrfoumlr oumlppnar jag oumlgonen varje dag och kaumlnner tacksamhet infoumlr denGud som gav mig aumlnnu en dag att faring laumlra mig naringgot Jag vaknar med enboumln till Gud att rdquoSnaumllla laringt mig faring komma tillbaka till min saumlng i nattoch faring sova paring min kudde istaumlllet foumlr att sova i en kistardquo Paring natteninnan jag somnar ber jag aringter till Gud om att faring aumlnnu en dag bara en tilldag att faring laumlra och uppleva livet

Janesh Vaidya aumlr mycket poetisk i sitt uttryckssaumltt Man blir laddadmed livskraft och ny energi naumlr man pratar med honom Men han aumlraumlndaring vaumlldigt sparsam naumlr det gaumlller detaljer om sitt liv ndash Det faringr ni laumlsa om i de kommande boumlckerna saumlger han och syftar paring de

tvaring kommande boumlckerna i trilogin som inleddes med rdquoI det sista regnetrdquo

DET FINNS DOCK TVAring avgoumlrande haumlndelser som foumlr alltid har paringverkathans livndash Jag har varit med om tvaring svaringra olyckor i mitt liv Den ena var en motor-

cykelolycka och den andra var naumlr jag naumlstan drunknade Att jag oumlverlevtbaringda aumlr ett mirakel Baringda upplevelserna foumlraumlndrade mitt liv drastiskt saumlr-skilt drunkningsolyckan Foumlr mig var det inte bara kroppen som drunkna-de utan aumlven mina egon och mina raumldslor Det som oumlverlevde var ett hjaumlrtasom kaumlnner ovillkorlig kaumlrlek till andra och framfoumlr allt till mig sjaumllvInom ayurveda saumlger man att allt levande har en sjaumll Ju mer medve-

ten man blir om denna kunskap desto svaringrare blir det att skada naringgonannan varelse Det finns en voumlrdnad och respekt infoumlr allt levandeJanesh Vaidya anser att utan ayurveda saring aumlr allt vi laumlr oss ofullstaumlndigtoch otillraumlckligt foumlr att leva ett haumllsosamt och lyckligt liv haumlr paring jorden ndash De flesta problem som finns i vaumlrlden beror paring brist av denna uraringld-

riga visdom saumlger hanParingstaringendet kommer klart och tydligt det finns ingen tvekan Skulle

vaumlrlden ta till sig denna gamla kunskap saring skulle alla maring baumlttre anserJanesh rdquoFoumlr att kunna aumllska andra boumlr man foumlrst aumllska sig sjaumllvrdquo aumlr ettgammalt talesaumltt som inte aumlr helt olik vad ayurveda laumlr ut Kanske aumlrdet denna brist paring kaumlrlek till sig sjaumllv som aumlr grunden till allt ont somhaumlnder i vaumlrlden ndash Hur kan jag saumlga att jag aumlr tillfredsstaumllld i livet naumlr saring maringnga runt

om mig plaringgas Saumlrskilt naumlr jag taumlnker paring det lidande vi maumlnniskoraringsamkar andra hjaumlrtan och naumlr jag ser den oraumlttvisa som raringder Vi maumln-niskor hamnar i faumlngelse om vi begaringr ett brott men miljoner djur vaumlrl-den oumlver lever bakom galler i djurparker och cirkusar i faumlngelse utanatt ha begaringtt ett brott Oskyldiga djur genomlider sina liv paring garingrdar ochdoumlr sedan brutalt paring ett slakthus oraumlkneliga naumlr de aumlr mycket unga Janaumlr jag ser dessa hjaumllploumlsa oumlgon kan jag som maumlnniska saumlga att rdquojagrdquomaringr bra men mitt hjaumlrta aumlr sjukt paring grund av detta

SOM VEGETARIAN KAN JAG laumltt relatera till hans tankar Det kaumlnns saringsjaumllvklart det han saumlger att vaumlrlden skulle vara ett haumlrligare staumllle om allarespekterade varandra djur och natur och det aumlr verkligen fruktansvaumlrthur vi behandlar djur i dag Men det som i dessa tunga tankar aumlndaring kaumlnnshoppfullt aumlr sjaumllva uppmaumlrksamheten han ger till detta Janesh Vaidya haren roumlst som han anvaumlnder paring ett klokt och vackert saumltt Han sprider ettbudskap av kaumlrlek acceptans oumldmjukhet och tacksamhet Att han boumlrjade intressera sig foumlr Sverige och varingra svenska vaumlxter och

Free bull nr 1 | 17 | januarindashfebruari bull 2013

rdquoVarje dag aumlr likadan och omvi inte laumlr oss naringgot nytt varjedag saring har vi bara levt en endadag i hela varingrt livrdquo

Janesh Vaidya fraringn Kerala iIndien aumlr internationellt vaumllkaumlndayurvedalaumlkare foumlrelaumlsare ochkroumlnikoumlr som ofta aumlr verksam iSverige Han har behandlattusentals maumlnniskor och hjaumllptdem hitta sina egna sjaumllsligakrafter Han debuterade som foumlr-fattare med den sjaumllvbiografiskaromanen rdquoI det sista regnetrdquoDen foumlljdes av rdquoAyurveda foumlrditt sinnerdquo Naumlsta bok heterrdquoMat aumlr min medicinrdquo

JaneshVaidya_1_Personligt reportage 2012-12-12 0806 Sida 17

oumlrter kom sig naturligt I sin roll som ayurvedalaumlkare reser han runti Europa och USA och tar emot klienter haringller foumlredrag och lektio-ner Att ordinera indiska preparat i utlandet kaumlndes olustigt foumlrhonom daring han var van vid att se sin farmor anvaumlnda oumlrter fraringn byg-den Sjaumllvklart borde det finnas vaumlxter och oumlrter i andra laumlnder aumlnIndien som ocksaring hade laumlkande egenskaper

ndash Naumlr jag foumlrst besoumlkte Sverige var det maringnga som fraringgade mig omdet fanns naringgra oumlrter som kunde bota deras symptom Daring var min kun-skap om svenska laumlkeoumlrter liten saring jag gjorde vad vilken annan ayur-vedalaumlkare fraringn Indien skulle goumlra jag rekommenderade mina klienteratt ta indiska oumlrter Men paring naringgot saumltt skaumlmdes jag innerst inne

ndash Jag minns hur min farmor behandlade alla i en hel by med hjaumllpav lokala oumlrter och mat Och det var tack vare hennes kunskap omnaturen runt omkring omraringdet daumlr hon bodde Jag var helt saumlker paringatt det fanns maringnga vaumlxter i Sverige som har laumlkande egenskaper Saringefter flera aringrs forskning saring laumlrde jag mig mer om svenska vaumlxter ochoumlrter och boumlrjade ordinera dessa i staumlllet foumlr importerade fraringn Indien

Nu finns det alltsaring all moumljlighet foumlr oss svenskar att odla varingr egenayurvediska traumldgaringrd full av laumlkande oumlrter och vaumlxter Ju mindreexotiskt och avlaumlgset ayurvediska traditioner blir foumlr oss desto laumlt-tare kan vi ta till oss kunskapen Oumlst och vaumlst moumlts mixas och aumltsupp Men ayurveda handlar inte om att bota sjukdomar med ett pil-ler Det handlar om foumlrebyggande av sjukdom att leva haumllsosamt ochi balans Vad goumlr Janesh Vaidya lycklig

ndash Oumlgonblicken naumlr jag gloumlmmer alla mina egon vad jag har varitvad jag aumlr och vad jag vill bli Naumlr jag gloumlmmer mitt stora rdquojagrdquo saring foumlr-svinner allt annat fraringn sinnet och laumlmnar kvar en ren kaumlnsla av kaumlr-lek till mitt och andras liv Daring infinner sig lycka och frid Det skrevjag om i min foumlrsta bok rdquoLycka aumlr som fjaumlrilar de kommer och garingr ilivet Lycka aumlr som fjaumlrilar de stannar aldrig i ditt sinnerdquo Jag kaumlnner

Kundaliniyoga enligt Yogi Bhajan

Rootlight Yogacenter Jaumlrnvaumlgsg 2 171 63 SOLNATel 08-655 04 82 inforootlightse wwwrootlightse

LaumlrarutbildningEn 1-aringrig houmlgklassig internationell laumlrarut- bildning i Kundaliniyoga startar 12 april 2013 Foumlr dig som har praktiserat yoga ett tag och soumlker efter foumlrdjupning

Nordens stoumlrsta YogabutikYogi Tea CD DVD litteratur yogamattor meditationskuddar m m Besoumlk varingr stora naumltbutik yogashopnu

Lokaler att hyra

naumlr vi sjaumllva inte anvaumlnder dem Perfekt foumlr kurser workshops eller enskilda moumlten Miljoumln aumlr fraumlsch lugn och trivsam

Kundalini Yogafestival 5ndash9 juni

Besoumlk oss paring plats i Solna eller paring naumltetVaumllkommen till

rdquoEfter flera aringrs forskninglaumlrde jag mig mer om svenskavaumlxter och oumlrter och boumlrjadeordinera dessa i staumlllet foumlrimporterade fraringn Indienrdquo

boka 08-661 00 25 wwwgetawayse

Ayurveda iIndienGe dig sjaumllv en haumllsoinvestering med behandlingar oumlrtmediciner vegetarisk kost och yoga Kom hem smidigare renad roumlrligare och laumlttare till kropp och sinne efter vistelsen

Avresor hela aringret

Pris fraringn 21 300 kr ndash 12 naumltter

GetAway har skickat hundratals noumljda ayurvedagaumlster till Kerala de senaste aringren

Free bull nr 1 | 18 | januarindashfebruari bull 2013

JaneshVaidya_1_Personligt reportage 2012-12-12 0810 Sida 18

riktig lycka naumlr jag inte soumlker efter den utan bara aumlr genom att lyssnatill mitt hjaumlrta

DET HANDLAR ALLTSAring OM att stanna upp dra i bromsen vaumlnta ochkaumlnna efter Varingga moumlta sig sjaumllv utan att ta till flykt med en massa goumlro-maringl Att respektera sig sjaumllv saring mycket att man lyssnar till sitt hjaumlrta ialla laumlgen Livet aumlr som han saumlger i boken rdquoAyurveda foumlr ditt sinnerdquo enenda stor skola daumlr varje dag bjuder paring nya lektioner och daumlr man vissadagar utsaumltts foumlr prov foumlr att testa ens kunskaper Mitt i allt laumlrande saringfinns en tro paring att alla maumlnniskor aumlr unika Att vi alla har naringgot som viaumlr bra paring och att vi maringr som baumlst om vi anvaumlnder den talangen i varingrt liv

ndash Det staumlmmer att alla har ett kall i livet Som min farmor brukadesaumlga alla aumlr unika och det finns inget liv utan mening Men bara densom goumlr skillnad i vaumlrlden aumlr den som finner sin egen unikhet Foumlr atthitta meningen i livet maringste du aringka till framtiden och daumlrifraringn garing bak-laumlnges fraringn din egen grav Foumlrst daring kommer du att foumlrstaring att det dustressar och oroar dig foumlr i dag inte har naringgon betydelse i framtiden

ndash Vad aumln du tjaumlnar eller foumlrlorar har ingen som helst betydelse i slut -aumlndan Daring kan du boumlrja leta efter din mening med livet och du kommeratt hitta mening i alla smaring ting som du foumlrbisett

Free bull nr 1 | 19 | januarindashfebruari bull 2013

wwwjaneshvaidyacomrdquoI det sista regnetrdquo Janesh Vaidya (Albert Bonniers 2010) rdquoAyurveda foumlr ditt sinnerdquo Janesh Vaidya (Albert Bonniers 2011)rdquoMat aumlr min medicinrdquo Janesh Vaidya (Norstedts 2013)

bull Ordet haumlrstammar fraringn orden ayus och veda paring sanskrit som betyderliv och kunskap

bull Det aumlr en holistisk laumlkekonst vilket innebaumlr att man ser till helhetennaumlr man ska bota en maumlnniska fraringn en specifik aringkomma

bull Ayurveda handlar om kunskap om hur man botar sjukdomar menaumlven om hur man beharingller sin haumllsa

bull Varje maumlnniska bestaringr av tre element doshor som represen-terar de fysiska kemiska och psykologiska funktionerna ikroppen De tre elementen aumlr vata (luft) pitta (eld) ochkapha (vatten)

bull Vata aumlr livlig snabb ideacuterik och entusiastiskmen ofta splittrad i tankarna Pitta aumlr ambitioumlsmaringlmedveten och noggrann med houmlga kravparing sig sjaumllv Kapha aumlr lugn stabil och laringngsamoch tycker inte om foumlraumlndringar

Testa vilket element som aumlr dominant hosdig paring wwwvedalilase

Detta aumlr ayurveda

35 gram ruccola om dagen raumlcker foumlr att minska besvaumlr medartros inflammation och vaumlrk i lederna Samma egenska-per som finns i maringnga indiska oumlrter som anvaumlnds inomayurveda finns i olika europeiska frukter och groumlnsa-

ker saumlger Janesh Vaidya Ruccola har sammaeffekt som piller som tillverkas av torkad shal-

laki som enligt ayurveda motverkar artros

Ruccola hjaumllper mot artros

JaneshVaidya_1_Personligt reportage 2012-12-12 0809 Sida 19

Free bull nr 1 | 20 | januarindashfebruari bull 2013

BAZAREN

Haumllso maumlssaALTERNATIV

wwwfuturense

Foumlrlaget foumlr vaumlgledda boumlcker

wwwcadeliase

En magisk tid Dessa boumlcker ger information om vad som haumlnder med oss och med Moder Jord De ger ocksaring kunskap om vad som aumlr viktigt att kaumlnna till i den oroliga tid som nu aumlr Boumlckerna utgoumlr en trilogi och aumlr kanaliserade av Britt Jungwallius aringren 2007ndash2011middot Ljusets ankomst till Jordenmiddot Healingens betydelse i varingr tidmiddot Varingr Vaumlrld i foumlraumlndring Boumlckerna nns att koumlpa hos bl a adlibrisseAringterfoumlrsaumlljare Stjaumlrndistribution sdistse

12-20_Annonsmall 2012-12-14 1200 Sida 20

FRI FRAKTBestaumlll idag paring telefon 0526-49950 eller

besoumlk oss paring wwwvitapostse Anvaumlnd

rabattkod FREE saring faringr du fri frakt

01-012013

2013

Behoumlver du mer solljus

ldquoVitamin D bidrar till att bibeharinglla normal

benstommerdquo

ldquoVitamin D bidrar till immunsystemets

normala funktionrdquo

ORDERTELEFON

WWWVITAPOSTSE

052649950

Vitapostse aumlr en av Sveriges mest vaumllsorterade haumllsokostbutiker med ett stort sortiment av vaumlldokumenterade och vaumllkaumlnda haumllsoprodukter laumlgre priser och snabba leveranser Vi aumlr dessutom Sveriges enda auktoriserade haumllsobutik paring naumltet vilket borgar foumlr trygghet kunskap och kvalitet Erbjudandet om fri frakt gaumlller tom 2013-02-28 inom Sverige och kan ej kombineras med andra rabattkoder

Koumlp nuendast135-

Foumllj oss

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-13 1617 Sida 21

Spa Celebration

Spaupplevelse i Orsa35 degC i poolen aringngbastu japansk tvagning badtunna amp grillkaringta

En unik spaupplevelse foumlr familj foumldelsedag avkoppling eller kick off foumlr mindre foumlretag Poolen haringller 35 grader Genom undervattenshoumlgtalare ljuder valarnas och delfi nernas saringng Konferensrum med data projektor och internet Egen mat och dryck kan medtas Vi erbjuder vedeldad badtunna och grillkaringta som tillval och olika typer av massage kan foumlrmedlas Vi fi nns 3 km fraringn Orsa centrum i Stackmora by Oumlppet endast foumlr bokningar

Bo i naumlra anslutningVi har tvaring mysiga dala stugor med plats foumlr 4 respektive 5 gaumlster

Boka din spaupplevelse haumlr Siljan Turism 0248-79 72 00 eller wwwsiljanse

Spa Celebration Turistvaumlgen 504 794 93 OrsaInformation 0250-55 20 02 monicafreese wwwspacelebrationse

Vy fraringn bastun

Japansk tvagning

Poolen haringller 35 degC

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-12 0825 Sida 22

Free bull nr 1 | 23 | januarindashfebruari bull 2013

BEHANDLINGAR

Vedic art kurser i en foumlrtrollande miljouml Helena Blomljus konstnaumlr wwwblomljusdesigncom

0939 - 100 59 00wwwjordanemonecom

Behoumlver du droumlmtolkning naringgon att prata med medial eller andlig vaumlgledning Daring kan jag hjaumllpa dig Jag aumlr utbildad droumlmterapeut och medium med maringnga aringrs erfarenhet av terapeutiskt och medialt arbete

Vaumllkommen att ringa redan fraringn kl 0400 paring morgonen (1980 min)

MEDIALA OCH ANDLIGA KONSULTATIONER TAROT SEANS DROumlMTERAPI

Reconnective Healing och The Reconnection kan foumlraumlndra ditt liv

Eva Carlsson0708-36 64 45evashealingteliacomevasreconnectivehealingseUppsala Certi erad utoumlvare

Sigrid Eriksson0704-92 44 80sigriderikssonhotmailcomwwwsekroppsharmoniseJaumlrfaumllla

Barbro Forneus018-39 90 03barbroforneushotmailcomreconnectionuppsalaseUppsala Certi erad utoumlvare

Ida Haglund0706-67 12 26idahaglundhotmailcomidasreconnectivehealingseTierp Gaumlvle

Reconnective Healing aumlr en mycket stark healingfrek-vens som skapar harmoni och balans till kropp och sjaumll ger stressavslappning och optimerar kroppens egen sjaumllvlaumlkning Vi utfoumlr aumlven distans och djurhealing

The Reconnection goumlrs EN garingng i livet och oumlppnar upp foumlr att du ska hitta din livsuppgift bli den du var aumlmnad att vara En chans till en nystart mitt i livet med oaumlndliga moumljligheter att utvecklas paring alla plan Vi reser i Sverige om du inte kan komma till oss

KANALISERING TAROT

REGRESSION

Ola Sahlin

TTssTT

Vi finns nu i Alunda mottagning aumlven i Oumlsthammar Livsstigen AB 0174 - 103 26 0702 - 66 87 99

En ny ungersk uppfinning foumlr smaumlrtlindring laumlkning och foumlr baumlttre miljouml i rummet

Foumlr terapeuter se wwwtstsverigese E-butik wwwlivsstigense - stort sortiment av presentartiklar

Sverige-agentur TsT

Carina Pettersson aumlr certifierad vaumllrenommerad Reconnective Healer utfoumlr aumlven The Reconnection

Reser runt i Sverige finns i AlundaOumlsthammar

Susanne Ankarkrans 0733-897 333Practitioner Mentor amp Certifi erad utoumlvare

wwwRHStockholmseFoumlr ytterligare information vaumlnligen besoumlk wwwTheReconnectioncom

Reconnective Healing aumlven paring distans foumlr alla The Reconnection Mentorsessioner foumlr utoumlvare Uppfriskningskurser foumlr utoumlvare nivaring III

och nivaring III Mer information nyheter och aktuella haumlndelser paring hemsidan

Det aumlr Nytt Det aumlr annorlunda Det aumlr VerkligtUpptaumlck Reconnective Healingreg amp The Reconnectionreg

Practitioner Mentor amp Certifi erad utoumlvare av Reconnective Healingreg amp The Reconnectionreg

RH STOCKHOLMReconnective Healing reg amp The Reconnection reg i Stockholm

Practitioner Mentor amp Certifi erad Utoumlvare

23_Annonsmall 2012-12-14 1215 Sida 23

Free bull nr 1 | 24 | januarindashfebruari bull 2013

KURSER bull UTBILDNINGAR

En guidad inre resa daumlr du faringr moumlta dina kraft-djur och medicinvaumlxter

Djurenvaumlxterna kommer med sin glaumldje och kaumlrlek foumlr att vaumlgleda dig att foumllja ditt hjaumlrtaSolna 171 Falun 201 Uppsala 221 Vaumlsterarings 241 Mehedeby (Tierp) 311 Info amp foumlranmaumllan

DreamWeaver

TRUMRESA

wwwdreamweavernu

Mindfulness i

Oumlppna kurser 2013Stockholm 2 mars 14ndash15 aprilSmaringland Mundekulla Sommarkurs 4ndash7 juli

Ledarutbildning start 13 mars 2014

wwwfridansnuannegrundelfridansnu0225-803 80 0707-53 03 80

A y u r V e d a ABY a n t r a

skapa din egen haumllsaAyurveda skolan Human Health

Ayurvedisk grundkurs i 3 stegGraumlnna Steg 1ndash3 23ndash28 marsFoumlr dig som vill skapa din haumllsa ndash utbilda dig till Haumllsoraringdgivare 10 steg

Ayurvedisk oumlrtmedicinGraumlnna 26ndash29 januari Veckoslutskurs m Janne Hallqvist foumlrfattare till 2 ayurvediska boumlcker

Varingren 2012 oumlvertog Irene Staringhl diplomerad bildtolkare Bild-tolkningscentret (utbildningsdelen) e er Kristina Wennergren Tills vidare sker undervisningen i Saltsjouml-Boo Nacka

Norrholmsvaumlgen 86132 31 Saltsjouml-Boo

Telefon 08-715 03 48Mobil 073 680 91 96

wwwtrollslandan ygernuwwwbildtolkningscentretnu

Kursstart 27 januari och i maj 2013

aumlr en mjuk och kraftfull healingmetod som houmljer ditt medvetande till den nya tidens nivaring Vi lever i en spaumlnnande tid Vi aumlr successivt paring vaumlg in i en Ny Tidsaringlder och en Houmlgre Dimension

Med kursen ldquoFull Sensory Perceptionrdquo goumlr du dig redo foumlr det nya Du traumlnar paring att ge och att faring healing att lyssna till ditt houmlgre jag ndash daumlr ditt hjaumlrta och din hjaumlrna samverkar som en enhet Kursen hjaumllper dig att fokusera paring fraringgestaumlllningen rdquoVad behoumlver jag transformera foumlr att fullfoumllja min gudomliga plan och naring mitt houmlgsta syfterdquo Du traumlnar

bull oumlkad foumlrmaringga till clairvoyance clairaudience clairsentience

bull att rensa chackran ljuskroppar och dimensioner

bull att ta bort karmiska moumlnster begraumlnsningar och laumlka tidigare liv

bull det Houmlgre Jagets naumlrvaro och expansion i hjaumlrtat och kroppen

bull medvetandets transformation in i den Houmlgre Dimensionen

bull att hela utifraringn Kristusmedvetandet

Oumlvergaringngen till den nya tiden har boumlrjatFull Sensory Perception

Ulla Andereacuten aumlr leg psykolog och har sedan 2002 regelbundet undervisat i Full Sensory Perception Hon har under maringnga aringr aumlven varit djupt engagerad i planetaumlrt energiarbete paring olika platser i vaumlrlden Full Sensory Perception nivaring 1 omfattar 12 dagar foumlrdelade oumlver fyra foumlrlaumlngda helger

Anmaumll dig redan nu till ullaanderenmecom tel 070ndash658 74 64 wwwpleiadianlightworkhealingse Kursstart i Stockholm 15-17 mars 2013 Kursstart i Goumlteborg september 2013

Tidigare kursdeltagare

rdquoDen foumlraumlndringspotential som fi nns i FSP aumlr oaumlndlig Jag aumlr djupt tacksam att mitt hjaumlrta hittade raumltt Man putsar bort det som skym-mer sjaumllens ljusrdquo ndash Kerstin

rdquoFSP oumlppnade doumlrrarna till en vaumlrld jag alltid vetat funnits men somjag inte riktigt varinggat ta paring allvar Nu vet jag vem jag aumlr vhit och att den enda vaumlgen vaumlrd att garing aumlr rdquoHjaumlrtats Vaumlgrdquo ndash Ragnhild

24-32_Annonsmall 2012-12-14 1239 Sida 24

Free bull nr 1 | 25 | januarindashfebruari bull 2013

KURSER bull UTBILDNINGAR

LAumlR DIG HYPNOSndash En utbildning som foumlraumlndrar

Vi bedriver utbildning i

Din laumlrare aumlr Joumlrgen Sundvallhypnoanalytiker och rektor foumlr SSEAH

Utbildningarna riktar sig till Dig som vill ha ett staumlndigt stimulerande yrke att hjaumllpa maumlnniskor mot frihet eller till Dig som redan har ett saringdant arbete men som vill utforska nya tekniker att utoumlka din kompetens med

Med hypnos som bas kan du Oumlka sjaumllvkaumlnnedom och livsglaumldje Foumlrbaumlttra relationer och eliminera stress Hjaumllpa andra att bli den person de vill vara Lindra aringngest och depressioner

Med Tidigare-Liv-Terapi kan man naring ett tillstaringnd av befriande sjaumllvinsikt i det nuvarande livet

Hypnoanalys i sin tur aumlr en enastaringende metod naumlr det gaumlller att faring bestaringende resultat Borttraumlngda kaumlnslor orsakar en maumlngd problem och faringr oss att kaumlnna att vi paringverkas av naringgot inom oss men bortom varingr kontroll

Kontakta Svenska Hypnosskolan SSEAH foumlr ett fullstaumlndigt kursprospekt

Mottagning i Stockholm och Graumlnna0707 284323 infosseahse wwwsseahse

Haumlr aumlr naringgra av SSEAHs TerapeuterHYPNOTERAPI amp TIDIGARE LIV TERAPIBorarings Agnetha Haglund 033-13 75 08Borarings Yvonne Nilsson 0736-32 87 90Edsbyn Helen Iljegaringrd 070-245 39 64Goumlteborg Annika Eriksson 0708-57 43 42Goumlteborg Elisabeth Olsson 070-260 25 26Goumlteborg Marita Andersson 0704-71 12 56Kramfors Agnetha Leisjouml 070-541 62 67Ljungby Maria Klintenheim 0730-65 06 71Malmouml Billy Persson 040-91 58 21Mockfjaumlrd Kristina Ericsdotter 073-180 15 20Stockholm Camilla Janson Roumlnning 073-957 29 61Stockholm Maringrten Baumlckstroumlm 08-753 21 07

SthlmNorrtaumllje Ulla Alvarsdotter 0760-50 25 58Stroumlmstad Helena Granvik 070-111 07 79Saumlffle Marianne Utterdahl 070-236 74 87Vadstena Helene Jonsson 0143-201 51Vaumlsterarings Ann-Marie Alvarsdotter 070-256 15 96AumllmhultGbg Annica Franzeacuten 070-674 45 16Oumlrebro Monica Runesson 070-304 38 70

TIDIGARE LIV TERAPIHallstahammar Gitte Oumlstling 070-441 13 21Ystad Per-Ola Thornell 073-534 45 50

Laumlr dig foumlr eget bruk eller utbilda dig till EQ-painting Coach

www eq-paintingcom eller 0583-37 04 00

Varannan person med stressproblem har varit med om kaumlnslomaumlssigt jobbiga haumlndelser som lagrats som en mental ryggsaumlck Efterhand som den fylls paring maringr personen allt saumlmre En effektiv behandlingen aumlr att toumlmma ryggsaumlcken Stressen foumlr-svinner och sjaumllvlaumlkningen kan boumlrja i baringde kropp och sjaumll Paring 1-3 timmar kan du befriadig foumlr alltid fraringn en saringdan

haumlndelse med varingra unika metoder med pensel och faumlrg Det kraumlvs inga konstnaumlrliga anlag bara foumlrmaringgan att haringlla i en pensel Undervisningen sker huvudsakligen paring distans via e-post med pdf-och

ordbehandligsfiler plus digital-fotograferade bilderHoumlr av dig saring skickar vi kurs-program en artikel och sju deltagares beraumlttelser

Mandalamaringlning

En kreativ resa till ditt inreKurser med Erik Grind

wwwmandalasnu erikgrindteliacom 023-16 217 070-59 123 78

24-32_Annonsmall 2012-12-14 1239 Sida 25

Ayurvediska metoder kan locka fram och skapa goda foumlrutsaumlttningar foumlr att man kan levasin unika natur Det saumlger Janne Hallqvist i sin nya bok rdquoAyurveda ndash finn din unika vaumlg tillhaumllsardquo Boken aumlr baringde en kunskapskaumllla att oumlsa ur och en vaumlgledning till ett haumllsosamt livText Monica Katarina Frisk Bild Shutterstock Foto Per Frisk

Saring funkar

som medicinayurveda

Foumlr naringgra aringr sedan kom JanneHallqvists foumlrsta bok rdquoOumlrtapoteketrdquodaumlr det mesta av hans erfarenheterfraringn oumlrttraumldgaringrden som han sjaumllv ocheleverna anlade finns dokumenterat I

sin nya bok rdquoAyurveda ndash finn din unika vaumlg till haumllsardquofoumlrklarar Janne hur ayurveda fungerar och hur mankan anvaumlnda ayurveda som medicinFree traumlffar Janne oumlver en kopp te foumlr att faring ett

smakprov paring vad ayurveda aumlr bra foumlr Han tycker attayurvediska principer fraumlmst handlar om att vara sigsjaumllv Sjaumllvkaumlnnedom aumlr en foumlrutsaumlttning foumlr attkunna foumlrstaring vad haumllsa aumlr ndash Vi foumlds alla med en unik individuell konstitution

som aumlr en integrerad del av varingr personlighet Kunskapen om de tre doshorna (vata pitta och

kapha) aumlr en av houmlrnstenarna i den ayurvediska livs-kunskapen Doshorna kan hjaumllpa oss att komma tillinsikt om vad vi aumlr foumlr slags maumlnniskor varfoumlr vi aumlrsom vi aumlr och varfoumlr varingra liv aumlr som de aumlrnotnotndash Att kunna leva sin natur att foumlrstaring sig sjaumllv

genom att foumlra in motsatser till vad som aumlr ensinnersta natur Daring blir det medicin

FOumlR EN MAumlNNISKA som aumlr vaumlldigt mycket en vata-natur aumlr till exempel kaphas och vatas kvalitetermedicin foumlrklarar hanndash Foumlr att kunna vara riktigt vata en luftig laumltt lekfull

och flexibel kvalitet som kan ha svaringrt att faring naringgot gjortbehoumlver man foumlra in pittas gloumld och vaumlrme samt kaphasgrundning och verklighetsfoumlrankring Daring foumlrst kanvata-naturen blomma ut och bli naringgot konstruktivt

Janne Hallqvist betonar attman inte ska undertrycka sinunika natur och foumlrsoumlka

Ayurveda_4_Tema-reportage 2012-12-12 0800 Sida 26

aumlndra sig sjaumllv foumlr mycketndash Ibland har jag maumlrkt att man inom ayurve-

da allt foumlr ofta foumlrsoumlker vara den man inte aumlrMedicin enligt Janne aumlr att vara sig sjaumllv och

varsamt foumlra in ens motsats foumlr att naring balansndash Friskvaringrd aumlr att vara lagom mycket sin

motsats utan att oumlverskugga sin natur

DE VANLIGASTE REDSKAPEN man anvaumlnderinom ayurveda aumlr pulslaumlsning fraringgor och sam-tal med individen samt vad hon eller hanberaumlttar om sig sjaumllv

ndash Sjaumllv tar jag pulsen paring baringda handledernadet ger mig baumlttre information Houmlger hand-ledspuls saumlger mycket om det utaringtriktade ochvaumlnster handledspuls saumlger mer om det inrelivet Med denna pulslaumlsning kan man se hurdet inre foumlrharingller sig till det yttre och vice versa

Enligt Janne aumlr doshor en medfoumldd benaumlgen-het som kan behoumlva balanseras

ndash En dosha aumlr en baringde fysisk och psykiskgrundkaraktaumlr i oss Hur man aumlr lagd heltenkelt Eller hur man aumlr funtad hellip

Jag undrar vad pulslaumlsning aumlr och hur detfungerar Janne tar daring min hand och laumlser avmin puls genom att trycka laumltt med naringgra fing-rar paring min handled

ndash Ju mer diffus och oregelbunden pulsen aumlroch laumlttare pulsen kaumlnns desto mer vata aumlrman Ju mer distinkt och tydlig samt ju mind-re jag kaumlnner varinggdalarna i pulsen desto merpitta aumlr man Och ju rundare mjukare och dju-pare jag kaumlnner botten av pulsen desto merkapha aumlr pulsen

ndash Det aumlr dessa olika kvaliteter man lekermed naumlr man laumlser pulsen saumlger han

Det finns mat som fungerar som medicininom ayurveda I boken beskriver Janne detal-jerat vilken mat som fungerar baumlst foumlr de olika

doshorna Laumlsaren kan anvaumlnda boken som enuppslagsbok och vaumlgledning

Man kan till och med anvaumlnda ayurveda somparterapi saumlger Janne och ler Relationer kanocksaring faring vara medicin Han beraumlttar om hurflickvaumlnnen Mikaela och han laumlrt sig fungeraihop

ndash Jag och Mikaela aumlr i mycket varandrasmotsatser Jag har ganska mycket pitta i migmen den aumlr liksom lite undertryckt hos migFoumlr henne aumlr det tvaumlrtom Hon har laumltt foumlr attuttrycka sig och kan laumltt trigga min pitta Blirhon arg saring haringller hon inte tillbaka

I boumlrjan av deras relation tyckte Janne attdet var riktigt jobbigt

ndash Men sen efterhand saring laumlrde jag mig slaumlppafram den sidan av mig sjaumllv Till och med attjag kaumlnde hur roligt och skoumlnt det aumlr att faringbraringka ibland och vaumldra luften mellan oss

ndash Saring nu efter naringgra aringr inser jag att det harvarit baumlsta medicinen foumlr mig Det har ocksaring

gjort att min puls har foumlraumlndrats Min pittapul-sering hade tidigare ett oumlverskott av kaphasom nu med hjaumllp av relationens medicin harsparkats ut ur pittas hus Och foumlr henne aumlr detomvaumlnt Naumlr vi har naringgon meningsskiljaktig-het kan hon anvaumlnda mer av sin sin kapha-natur och laumlttare ta emot mig Det hela ledertill att vi lockar fram saringdant hos varandra somden andra har mer av

I BOKEN FINNS en lista fraringn A till Ouml med olikasymptom och sjukdomar Vad aumlr det viktigasteatt taumlnka paring foumlr att ayurveda ska kunna hjaumllpavid olika besvaumlr

ndash Vissa aringkommor och symptom som foumlrkyl-ningar magknip stukningar och klaringda aumlrmycket kortvariga som de flesta naringgon garingngfaringr Ens grundkonstitution paringverkar ocksaringvilka typer av sjukdomar som man laumlttastaringdrar sig

Inom ayurveda betonas fraumlmst hur laringngtgaring-ende obalanser i de olika doshorna kan ledatill sjuklighet

ndash Det finns aumlven ett psykosomatiskt taumlnkan-de inom ayurveda daumlr ens upplevelser och foumlr-haringllningssaumltt till livets olika sidor kan skapasaringvaumll haumllsa som sjukdom Liksom i den vaumlster-laumlndska naturmedicinen finns aumlven fokus paringhur gifter kan ansamlas i kroppen och leda tillsymptom och sjukdomar Foumlr att komma tillraumltta med haumllsoproblem behoumlver man kunna sehela detta naumltverk av orsaker och verkningar

Hur anvaumlnder du sjaumllv ayurveda i ditt livndash Ja jag har sjaumllv naringgra kraumlmpor som behouml-

ver behandlas en lungsjukdom som blandannat har orsakats av en kapha-obalans Visstaumlr den psykosomatisk ocksaring men med ayurve-da kan jag till exempel vaumllja oumlrter att behandlamed som goumlr mig saring gott som symptomfri

Free bull nr 1 | 27 | januarindashfebruari bull 2013

JANNE HALLQVIST har undervisat inom naturmedicin paring Nordens Folkhoumlgskola paringBiskops-Arnouml under naumlrmare 30 aringr Han bor paring Biskops-Arnouml

rdquoDet finns matsom fungerarsom medicininom ayurvedardquo

rdquoMan ska inte undertrycka sinunika natur och foumlrsoumlka foumlraumlndrasig sjaumllv foumlr mycketrdquo

Ayurveda_4_Tema-reportage 2012-12-12 0915 Sida 27

Free bull nr 1 | 28 | januarindashfebruari bull 2013

Maring-bra boende ~ Shamansk healing ~ Kvinnokraft ~ Retreat ~ Yoga ~ Resor ~ Kurslokal att hyra

Gaia Life kursgaringrd amp retreatEn spirituell och helande moumltesplats foumlr maumlnniskor i vaumlxandeParing en gammal kraftplats omgiven av naturens skoumlnhet och Moder

Jords helande kraft vaumllkomnar vi dig att ta naumlsta kliv i ditt liv

Vi erbjuder kurser utbildningar boende retreater behandling och rehabilitering i en vacker miljouml med vegetarisk och ekologisk kost

Shamansk healing utbildning 22 mars 2013 Staring i Din kraft Tala Din sanning Lev Din droumlm Vandra i skoumlnhet

En kraftfull djupgaringende shamansk ettaringrig utbildning

Helande resa - PERU augusti 2013 En utbildning foumlr livet Ta del av Inka folkets shamanska traditioner genom kraftfulla ceremonier i Amazonas och paring vandring i de heliga

bergen Din upphoumljning i rdquoden gyllene tidsaringldernrdquo

Bli en del av Gaia Besoumlk Gaia paring maringbra boende kaumlrleksweekend eller en retreat

Du kan aumlven laumlgga Din kurs amp utbildning hos oss

0300-562053wwwgaialifese

wwwlotusgardense infolotusgardense Ania och Magnus Munay aumlr ljusarbetande terapeuter och driver Lotusgaringrden daumlr modern medicin och traditionell laumlkekonst foumlrenas De vandrar den shamanska vaumlgen sedan maringnga aringr Vill du veta mer laumls paring hemsidan

Tvaringdoshatyper aumlr vanligast Daring dominerartvaring doshor och den tredje aumlr paringtagligt sva-

gare Hos endoshatyper finns en dosha paringtag-ligt och de andra tvaring aumlr betydligt svagare Hostredoshatyper aumlr de tre doshorna naumlstan likastarka

Det finns flera metoder att bilda sig en upp-fattning om vad som aumlr ens grundkonstitu-tion och vilka eventuella obalanser man harPulslaumlsning aumlr en metod Det viktigaste aumlrkanske aumlndaring att laumlra kaumlnna sig sjaumllv paring djupetoch foumlrstaring paring vilket saumltt de olika doshorna aumlrverksamma inom en och vad som aumlr balanse-

rade respektive obalanserade sidor av dessadoshor

KORT INTRODUKTION TILL PULSLAumlSNINGNaumlr man laumlser pulsen saring kaumlnner man den paringolika djup under olika fingrar och under olikadelar av respektive finger Det man fokuserarparing aumlr pulsslagens karaktaumlr

Den djupast liggande pulsen saumlger naringgot omvad som paringgaringr bortom eventuella obalanserVatapuls aumlr liten oregelbunden och tyckskrypa omkring under fingrarna Pittapuls aumlrdistinkt haringrd och man kaumlnner bara toppen paring

En- tvaring- ochtredoshatyperAlla maumlnniskor har i sin natur inslag av alla tre doshorna Hur mycket som finns av varje dosha kan variera paring ett oaumlndligtantal saumltt Foumlr att foumlrenkla systemet brukar man tala om en- tvaring-och tredoshatyperUtrag ur boken rdquoAyurveda ndash finn din unika vaumlg till haumllsardquo

Ayurveda_4_Tema-reportage 2012-12-14 1220 Sida 28

a guide to your inner source

Vaastu Shastra kurs Varberg 16ndash17 mars Stockholm 13ndash14 april

Ayurveda kvaumlllskurs 6 ggr start 13 mars

Vaastu Shastra Indisk feng shui

wwwdinuricom070-740 98 09

AyurvedaJyotish Vedisk astrologi

Kurser och konsultationer

pulsslagen Kaphapuls aumlr mjuk ganska storoch man kan foumllja pulsen ner i varinggdalarna Enpuls inneharingller dessa tre kvaliteter i olikagrad Naumlr man laumlser djuppulsen saring tar maningen haumlnsyn till vilka fingrar det pulserarunder Man kaumlnner bara in pulsen som helhetIbland beraumlttar djuppulsen vilken konstitu-

tion man har I andra fall beraumlttar den om vadsom aumlr paring garingng i ens liv paring laringng sikt Det finnsaumlven fall daumlr djuppulsen foumlraumlndras snabbt vidvissa psykiska tillstaringnd Oftast saumlger dockdjuppulsen naringgot om vad man just nu aumlr bortom eventuella obalanserDen allra ytligast liggande pulsen saumlger

naringgot om hur man paringverkas av dygnets skift-ningar Vad klockan aumlr om man aumlr hungrignaumlr man senast aringt om man nyligen varit iroumlrelse om man aumlr ovanligt avslappnad ellerextra beslutsamMan staumlller fraringgor till den man ska pulslaumlsa

foumlr att se om den ytligaste pulsen kan foumlrkla-ras av enkla omstaumlndigheter Om man nyss haraumltit en rejaumll maringltid brukar pulsen faring kapha -karaktaumlr Har man aumlndaring vatapuls kan det tydaparing att kaphas hus aumlr invaderat av vata Omman vaknar utvilad klockan sju paring morgonenborde man ha kapha i ytpulsen Om man aumlndaringhar pittapuls kan det tyda paring att pitta har inva-derat kaphas husNaumlr man i ytpulsen foumlljer kroppens respons

paring tillfaumllliga yttre och inre omstaumlndigheter tarman inte heller haumlnsyn till pulsen under deenskilda fingrarna Det aumlr den allmaumlnnakaraktaumlren i pulsen som aumlr intressant Mantrycker mycket loumlst bara precis saring att mankaumlnner en puls och saring lite lite till Ytpulsen laumlses paring flera saumltt aumlven under de

enskilda fingrarna genom att man lyfter upp deandra fingrarna Aumlr man i naringgorlunda balanshar man vatapulsering under pekfingret pitta-pulsering under laringngfingret och kaphapulse-ring under kaphafingret Detta aumlr ovanligtKanske en paring hundra har denna pulseringEn mycket vanlig pulsering aumlr pitta under

pekfingret vata under laringngfingret och naumlstaingen pulsering alls under ringfingret Det aumlren typisk stresspulsPekfingret kallas foumlr vatafingret Det man

kaumlnner under vatafingret aumlr tillstaringndet i dendelen av kroppen och psyket som styrs av vataalltsaring den man kallar foumlr vatas hus

Laringngfingret aumlr pittafingret och under det laumlserman av tillstaringndet i pittas hus Ringfingret aumlrkaphafingret och med det samlar man in faktaom kaphas husDet finns ytterligare tvaring nivaringer i pulsen

men det aringterkommer vi till i ett senare kapiteli boken

Plus merJanne Hallqvists hemsida wwwprakritise

rdquoOumlrtapoteket rdquo Janne Hallqvist (Ica Bokfoumlrlag 2010)rdquoAyurveda ndash finn din unika vaumlg till haumllsardquo Janne

Hallqvist (Ica Bokfoumlrlag 2013)

Goumlr ett ayurvedatest paring wwwdinuricomVilken dosha aumlr du Testa dig dig paring wwwvedalilase

VINNFree lottar ut 5 ex av rdquoAyurveda ndash finn din unika vaumlg till haumllsardquoav Janne Hallqvist i samarbete med Livsenergi Skriv naringgrarader om vad ayurveda skulle kunna goumlra foumlr din haumllsa Garing in paring wwwfreese klicka paring rdquoutlottning Ayurvedardquo

Ett komplett Ayurvediskt Haumllsocenter 10 km norr om Stockholm

Ayurvedisk haumllsokonsultation Ayurvedisk behandling Panchakarma-behandling Yoga

Kurs och utbildningsverksamhet med mer aumln 25 aringrs erfarenhet

wwwayurveda-akademinse

Ayurveda

sedan 1985

Free bull nr 1 | 29 | januarindashfebruari bull 2013

Ayurveda_4_Tema-reportage 2012-12-12 0914 Sida 29

Free bull nr 1 | 30 | januarindashfebruari bull 2013

KURSER bull UTBILDNINGAR

Flera kurser HELT GRATIS Betala bara foumlr boende och mat

TelefHemsida wwwramsbergsgardense trancom

Email inforamsbergsgardenseAdress Ramsbergsgaringrden Finnvaumlgen 6 Ramsberg

Internationellt College med kunniga och erfarna laumlrare ger dig utbildning med kvaliteacuteSe programpunkter f wwwramsbergsgardense

24-32_Annonsmall 2012-12-14 1243 Sida 30

Heldagskonferens om

Varmt vaumllkomna till en inspirerande dag om andningens betydelse foumlr varingr haumllsa Konferensen paring Andningens dag kombinerar aktuell forskning med enkla oumlvningar foumlr vardagen Evenemanget riktar sig till dig som vill faring inspiration praktiska tips och kunskap om andning foumlr att staumlrka haumllsan

Naumlr och var Soumlndag 3 februari 2013 kl 1000ndash1600 Sophiahemmet (ingaringng R) StockholmPris 400 kr inkl lunch och fi ka Obs Begraumlnsat antal platserModerator Annika Dopping

Program1000 Inledning ndash Anna Karin Fredmer Haumllsofraumlmjandet och Carina Joumlrsaumlter Haumllsa

1010 Roumlsten aumlr din sanna spegel ndash Marie Bergman saringngerska och kompositoumlr

Andning och roumlrelse1035 Naturlig andning i en avspaumlnd kropp ndash Lisa Danaringsen Wikstroumlm sjukgymnast Andning och traumlning ndash Anders Olsson andningsinstruktoumlr Medveten andning Praktisk erfarenhet ndash E ekter av en foumlrbaumlttrad andning vid traumlning ndash Haringkan Wester traumlningscoach och maratonloumlpare Military Fitness Tillaringtande andning ndash Lena Eliasson instruktoumlr i Rosenroumlrelser

1150 Lunch (ingaringr)

1320 Bra och daringlig andning ndash Anders Olsson andningsinstruktoumlr Medveten andning

Andning och psykisk haumllsa1335 Andningstraumlning och biofeedback foumlr att minska stress ndash Bo von Scheele fi ldr psykologi professor i medicinsk teknik Praktisk erfarenhet ndash Fraringn laringngtidssjukskriven till baumlttre haumllsa och harmoni ndash Ulla Knape pensionaumlr Andningsankaret ndashLina Lanestrand andnings- och mindfulnessinstruktoumlr

1430 Paus (ka ete frukt ingaringr)

Andning och fysisk haumllsa1500 Foumlrsaumlmrad andning och ohaumllsa ndashJohannes Lindh oumlverlaumlkare Praktisk erfarenhet ndash Kunde sluta med astma- och allergimedicin ndash Lottie Stjernqvist yogainstruktoumlr

1600 Dagen avslutas

Anmaumllan Anmaumll dig senast 18 januari till infohalsoframjandetse Mer info wwwandningensdagseArrangoumlrer Haumllsofraumlmjandet Sorena AB LIM - Laumlkarfoumlreningen foumlr Integrativ Medicin FIM ndash Foumlreningen foumlr Integrativ Medicin och tidningen Haumllsa

Bo von Sheele

Anders Olsson

Lisa Danaringsen Wikstroumlm

Annika Dopping

Marie Bergman

Johannes Lindh

Varmt vaumllkomna till en inspirerande dag om andningens betydelse foumlr Konferensen paring Andningens dag kombinerar aktuell

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-12 0837 Sida 31

Free bull nr 1 | 32 | januarindashfebruari bull 2013

KURSER bull UTBILDNINGAR

Tel 042-213 600wwwserterapise

Bli diplomerad Samtal (SER) terapeutSamtalsterapi EFB-metoden Regressionsterapi

Vaumllkommen in i en terapi eller utbildning som kommer att foumlraumlndra ditt saumltt att se paring livet

Du blir diplomerad samtalsterapeut med inriktning paring att faring kontakt med den djupare delen av maumlnniskan det som nns lagrat i kroppen det omedvetna och i kaumlnslo-livet Som SER terapeut anvaumlnder du dig av det inre bildspraringket i terapin Vi arbetar integrativt vilket innebaumlr att vi kombinerar olika metoder och psykologiska teorier

25 aringrig utbildning i 3 steg Praktik paring plats och teori paring distans En utbildning med din utveckling i fokus Vi kombinerar alternativterapi med traditionell psykologi Ingen grund ut bildning kraumlvs

Vi har aumlven kortar kurser foumlr dig som vill foumlrdjupa kunskapen om dig sjaumllv

Intresserad av varingr terapi Soumlk terapeut i din stad paring wwwserterapise

En terapi med sjaumll amp hjaumlrta

SymboliseringSAMTALSTERAPI

RegressionsterapiEnergi Flow Breathing

Mindfulness

Kom och upplev tvaring dagar under vilka du laumlr dig mer om hur stress paringverkar kroppen dina celler och dina kaumlnslor Laumlr dig grunden till Healingkoden och hur den kan hjaumllpa dig att saumltta haumllsosamma maringl utan stressparingverkan En personlig skraumlddarsydd kod ingaringr efter workshopen

Aumlntligen i SverigeWorkshop

Kalendarium varingren 201331 jan Foumlredrag Skelleftearing1 feb Foumlredrag Pitearing2ndash3 feb Kod-Workshop Pitearing9ndash10 feb Kod-Workshop Helsingborg9ndash10 mar Kod-Workshop Oumlrebro21 mar Foumlredrag Kristianstad13ndash14 apr Kod-Workshop Kristianstad2ndash3 maj HK-Coaching Stockholm4ndash5 maj Kod-Workshop Stockholm

Healingkoden (The Healing Codes Sverige)

Boka tid foumlr skraumlddarsydd healingkod hos

cert Healing Codes Coach

i samarbete med

24-32_Annonsmall 2012-12-14 1242 Sida 32

Academy for Inner Potential AB

wwwakademinnetHoumlgbergsgatan 48 Stockholm 08-22 65 40 infoakademinnet

Moumlt varingren tillsammans med AkademinVi erbjuder en gedigen mediumutbildning och

kurser med houmlg kvalitet foumlr ditt inre vaumlxande

Kompetenta laumlrare foumlljer en noga utarbetad

kursplan och du faringr utvecklas i en glad och

trygg miljouml tillsammans med likasinnade

Varingr nya kvalifi cerade utbildning foumlr dig som

vill arbeta som medium startar i Stockholm till

houmlsten 2013 (antagning i maj och augusti

Bestaumlll ansoumlkningsblankett paring

infoakademinnet

Varingra utvecklingscirklar och inspirationshel-

ger passar alla saringvaumll nyboumlrjare som dig som

redan har utvecklat medialitet

Vaumllkommen till varingra oumlvningsseanser eller

kom till en enskild oumlvningssession

Vi utbildarframtidens

medier

Kontakta oss gaumlrna om du vill ha mer information

Academy for Inner Potential AB

Varingrterminen 2013

22 Terminskurserna startar foumlr dig som redan studerar hos oss

62 Utvecklingscirkeln startar anmaumllan paring hemsidan

142 Nyhet Mediumutbildning i Vasa startar

212 Oumlvningsseans kl 1900 ingen foumlranmaumllan

73 Oumlvningssession anmaumll dig paring hemsidan

9ndash103 och 27ndash284 Helgkurser medial utveckling

Vendela Cederholm amp Lottie Wahlin

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-12 1708 Sida 33

Free bull nr 1 | 34 | januarindashfebruari bull 2013

Gemenskap och innerlighet aumlr vackert hellip

GracefulLiving_1_AllmŠnt reportage 2012-12-18 0925 Sida 34

Free bull nr 1 | 35 | januarindashfebruari bull 2013

ed sin senas-te bok rdquoWabisabi ndash tidloumlsvisdomrdquo och isina boumlcker

om feng shui har AgnetaNyholm Winqvist inspirerattiotusentals maumlnniskor attgoumlra det vackert omkring sigrensa i roumlran och skapa etthem eller en traumldgaringrd som aumlrmer i harmoni med vem mansjaumllv aumlr istaumlllet foumlr att foumlljatrender inom inredning ochdesign

Agneta tycker att det hargaringtt foumlr laringngt med konsum-tionssamhaumlllet och vill faring ossatt vakna upp Hon tycker attdet aumlr viktigt att vi ska kunnafoumlrestaumllla oss den framtid vivill ha

ndash Vi kan vaumllja mellan enframtid som vi sjaumllva aumlr med ioch skapar eller en framtidsom bara haumlnder av sig sjaumllv

Som saring mycket annat Agneta(bilden) engagerar sig i saring ver-kar det som om hon hela tidenaumlr ett steg foumlre oss andra Baringdefeng shui och wabi sabi har hon

varit foumlrstmed att intro-ducera foumlr enbred allmaumln-het Nu aumlr detgraceful

living som hon brinner foumlrndash Jag vill inspirera till att

livet ska vara vackert enkeltkul och haringllbart Att vi skakunna vaumllja varingr egen livsstilparing ett medvetet saumltt Tillnaringgot som aumlr djupare aumln vac-ker i en foumlraumldlad form

HON FOumlRKLARAR ATT grace-ful living bygger paring andligttidloumlsa principer som tillexempel att ta ansvar varamodig foumlrlaringtande ochrespektfull

ndash Om vi haringller i oss i de and-ligt tidloumlsa principerna blirlivet enklare Jag kan inteparingstaring att det aumlr enkelt allagaringnger men det aumlr de somverkligen goumlr varingrt liv vaumlrdigtvackra och haringllbara Om vialdrig foumlrsonas med det somsker i livet saring blir livet enboumlrda hur man aumln vaumlnder ochvrider paring det och daring spelar detheller ingen roll hur varingra hemaumlr inredda

Agneta vill ocksaring kunnakoppla ihop feng shui wabisabi och tidloumls visdom inomde stora religionerna saring att vikan hitta fram till en livsstilsom aumlr okraumlnkbar

ndash Om man garingr till grundenmed alla religioner filosofieroch livsstilar saring maumlrker man

att det finns vaumlrdegrunder ioss alla som vi laumlngtar efterVi vill ha harmoni balanskaumlrlek sanning i och omkringoss Istaumlllet foumlr att skilja all-ting i olika fack saring vill grace-ful living foumlrena och smaumlltasamman saker till en enhetoch njuta av skillnaden dememellan hellip

Det aumlr viktigt att kunna till-

laumlmpa dessa grundprinciperinom vilken del av livet somhelst och daring paringboumlrjar en med-vetenhetsprocess saumlger hon(Se ruta paring naumlsta sida) Hurkan mitt hem bli vackertenkelt kul och haringllbart Hurkan mina relationer varavackra enkla kul och haringllba-ra Hur kan foumlrharingllandet tillmina barn vara vackert

M

Hur kan vi leva haringllbart och ansvarsfullt och aumlndaring fyllt av glaumldje och besjaumllat av tidloumlsskoumlnhet Dessa fraringgor har feng shuiexperten Agneta Nyholm Winqvist som skrivitmaringnga boumlcker om feng shui och nu senast boken rdquoWabi sabi ndash tidloumls visdomrdquo funderat oumlver Free fick en engagerande intervju med Agneta som vill inspirera till ett nytt saumltt att leva daumlr grunden heter graceful livingText Monica Katarina Frisk Bild Shutterstock Carola Harrison Holmberg

den nya groumlna varinggen

Om naturen aumlr din laumlrare vill din sjaumll vakna ndash Goethe

GracefulLiving_1_AllmŠnt reportage 2012-12-18 0930 Sida 35

enkelt kul och haringllbart ndash Aumlven om jag inte alltid

kan leva upp till att jag vill attlivet ska vara vackert enkeltkul och haringllbart Det aumlr daumlrmin laumlngtan finns och det aumlraumlndaring daumlr jag foumlrsoumlker goumlramitt rdquofotarbeterdquo i livet Jag blirledsen av det som inte aumlr haringll-bart fult och ansvarsloumlst Jagtror paring maumlnniskan men vilever i en tid av foumlrrvirringoch de aumlr daring de andligt tidloumlsaprinciperna av kaumlrlek vaumlrmegemenskap tillit och humorkan goumlra varingra liv enklare

HUR AumlR DET DAring naumlr det aumlrenkelt Jo man skalar avutanparingverket och goumlr det aumlktaoch autentiska och ser till attha ordning och reda ndash Jag letar alltid efter det

som aumlr aumlkta och autentiskt imaumlnniskor Det kan iblandtyckas att jag aumlr svaringr foumlr jaggillar inte utanparingverket menjag har laumltt foumlr att se det vack-ra och goda baringde i maumlnniskoroch platser Jag vill att maumlnni-skor ska vara sanna mot sigsjaumllva och bygga upp fysiskamiljoumler som oumlverensstaumlmmermed den sanningenInredning i all aumlra men vadaumlr den utan innerlighet Vadaumlr den utan kaumlrlek till livetoch till oss sjaumllvaMat pengar och sex Hur

kan man applicera fraringgornainom dessa omraringdenndash Precis som i allting annat

saring vill jag att mat pengar ochsex ska vara en besjaumllad del

av tillvaron Jag vill att peng-ar ska vara varingr vaumln i livet matnaringgot vackert och sex naringgotdjupt vackert och innerligtDet betyder inte att naringgot avdet ska dras till sin ytterlig-het och goumlra att livet bara blirsvaringrt foumlr oss Men om vi kom-mer iharingg att inget i livet aumlrperfekt inget varar foumlr evigtoch inget naringgonsin blir klartsaring kan man slappna av i detsom aumlr

Och naumlr det gaumlller jobbethur kan man anvaumlnda det haumlrtaumlnket daringndash Foumlrst och fraumlmst saring ser jag

varken mat soumlmn eller arbetesom en raumlttighet jag ser detsom en garingva Naumlr det gaumlllerarbete saring tror jag att det aumlr vik-tigt att man kaumlnner att man aumlrparing raumltt plats i tillvaron Och det

aumlr nog en stor utmaning foumlrmaringnga Om vi staumlller oss fraring-gan kring arbete Var aumlr jag tillstoumlrsta glaumldje foumlr mig sjaumllv ochandra Och sakta men saumlkertfoumlrsoumlker naumlrma sig den punk-ten saring tror jag att livet blirbetydligt enklareInom graceful living tar

man laumlrdom av hur naturenfungerar Paring vilket saumltt kanman anvaumlnda naturens saumlttpraktiskt i vardagslivet ndash Den haumlr fraringgan aumlr oaumlnd-

ligt till sitt svar Naturenhar 38 miljarder aringrs foumlr-spraringng framfoumlr maumlnniskanatt visa hur man skapar vac-kert enkelt och haringllbart livNaturen har svar paring allt vistaumllls infoumlr Om vi tar till ossnaturens rytm och intelligenssaring blir livet enklare

ETT ENKELT SAumlTT att ta innaturen aumlr bara genom attstaumllla mindre krav paring sig sjaumllvunder houmlsten och vinternfoumlreslaringr Agneta ndash Vi har inte samma foumlrmaring-

ga aringret om Ett annat saumltt aumlratt se till att allt snurrar i ettkretslopp aringteranvaumlnd kom-postera byt saker medvarandra Ju fler saker vi har ilivet desto svaringrare blir det Hur fungerar graceful

living naumlr det handlar ommaumlnskliga relationerndash Jag vill se vackra aumlkta och

saringrbara relationer mellan maumln-niskor Vi bygger upp fasaderoch masker som hindrar naumlrarelationer Jag tror vi aumlr paring vaumlgmot en enhet mellan masku-lint och feminint En viktigaspekt foumlr att faring relationer attfungera bra aumlr att upphoumlramed kritiserande foumlrdoumlmandeI staumlllet vill Agneta att man

kan foumlrsoumlka naring varandragenom det hon kallar foumlr fre-dens spraringk (non violent com-munication) Daumlr talar manom vad man kaumlnner vad manvill och vad man behoumlver ndash Om maumln och kvinnor var

saumlkrare paring att kaumlnna in och taansvar foumlr sina egna behov ilivet saring skulle relationer bli

bull DET SKA VARA VACKERTDet ska vara bra sant och vackert Omsorgsfulltoch naumlrande sinnligt och stimulans med faumlrgform geometri symboler och ceremonier Byggerparing andligt tidloumlsa principer som skapar skoumlnhet ochvaumlrdighet i livet

bull DET SKA VARA ENKELTEnkelt avskalat anspraringksloumlst aumlkta autentisktgenuint personligt rent ordning och reda balan-serat harmoniskt och haumllsosamt

bull DET SKA VARA KULMed en kaumlnsla av foumlrundran firande uppskatt-ning skratt humor roumlrelse och dans saringng ochmusik njutning passion sex kreativitet och nyfik-enhet

bull DET SKA VARA HAringLLBARTKompromissloumls haringllning foumlr framtida generationersoch jordens vaumllbefinnande ta vara paring kunskap fraringnnaturen biomimitik sammanharingllning respekt tyd-liga spelregler och ansvarsfullt

Free bull nr 1 | 36 | januarindashfebruari bull 2013

grundprinciper foumlr engraceful living-livsstil4

rdquoInredning i all

aumlra men vad

aumlr den utaninnerlighet

Vad aumlr den

utan kaumlrlektill livet och

till oss sjaumllvardquo

Odla sina egen traumldgaringrd skaumlnker genuin glaumldje

GracefulLiving_1_AllmŠnt reportage 2012-12-18 0926 Sida 36

28-29 Juni 201328-29 Juni 2013StockholmStockholm

Respons Ability - empowers people

rdquoDr Alex Loyd har utvecklat den aumlmsta healing-metoden i vaumlrlden i dag och den kommer att revolutionera varingr syn paring haumllsardquo - Mark Victor Hansen medfoumlrfattare till bokserien Chicken Soup for the Soul

FOumlR MER INFO amp BOKNING 0290-76 76 85 wwwresponsabilityse

Alex Loyd - foumlrsta garingngen i SverigeAlex Loyd - foumlrsta garingngen i Sverige

Foumlredrag amp workshop med baumlstsaumlljande

foumlrfattaren Dr Alex Loyd

Healingkoden

Free bull nr 1 | 37 | januarindashfebruari bull 2013

saring mycket enklare Och naumlr det gaumlller varingrt saumltt att

leva i vaumlst varingra konsumtionsva-nor hur ska man goumlra daring inomramen foumlr graceful livingndash Foumlrst av allt saring maringste man

saumltta sig ner och verkligen funderaparing vad som aumlr viktigt i livet och daringkommer inte rdquoen ny handvaumlskardquosom svar Det kommer svar somhaumllsan familjen trygghet vaumlnnermat soumlmn naturen med mera och varingrt ansvar och fokus paring det aumlrhelt avgoumlrande foumlr att vi ska faring nerkonsumtionshysterinNu drar du igaringng en utbildning

om graceful living Vad aumlr syftetmed denndash Jag vill ge maumlnniskor konkre-

ta verktyg att arbeta med foumlr attskapa vackra enkla roliga ochharingllbara liv Jag goumlr det genomolika ingaringngar i livet till exempelinredning eller ledarskap

ndash Men syftet aumlr ocksaring att roa migsjaumllv Jag aumllskar mitt arbete ochjag blir saring glad naumlr jag ser att andrasom blivit inspirerade till exempelklarar av att inreda ett aumlldreboendesom kaumlnns besjaumllat och vaumlrdigt Attdet finns en tanke bakom varfoumlrman goumlr som man goumlr

Mer info paring wwwgracefullivingse amp wwwsofiainstitutetseAgneta Nyholm Winqvist har gett ut sex boumlcker Norstedts foumlrlag rdquoFengshui foumlr svenska hemrdquo (2001) rdquoFeng shui foumlr svenska traumldgaringrdarrdquo (2003)rdquoFeng shui foumlr sjaumllenrdquo (2004) rdquoLeva med feng shuirdquo (2008) rdquoWabi sabirdquo(2011) samt rdquoFeng shui foumlr moder jordrdquo (Energica foumlrlag 2007)

Ekologiskt haringllbar stadsplanering

GracefulLiving_1_AllmŠnt reportage 2012-12-18 0926 Sida 37

Free bull nr 1 | 38 | januarindashfebruari bull 2013

VAumlGLEDNING bull RAringDGIVNING

Lev livet enligt din sanna sjaumll

Boka en distanslaumlsning av din sjaumlls vaumlg

Loumls sjaumllsliga blockeringar med hjaumllp av en coachning

Ta del av mediala kurser eller boka en foumlrelaumlsning

paring wwwsoulbalancese

Karolina jobbar som helmetodscoach med en

vidareutveckling mot sjaumllens vaumlg nu och framaringt

0708-13 66 02infosoulbalancesewwwsoulbalancese

Medium Healer TarotAnn-Marie Hedin

Tel 0793-28 69 84

1750 krmin

MEDIAL VAumlGLEDNINGNutid Framtid Andekontakt Tidigare Liv Borttappade saker

0939-105 19 18Medium

Ellinor Martinsson

0731-58 03 42foumlr bokning i Roumlnninge

Mukti DeekshaCasa-HealingwwwlivinginlovenuRegression och tidigare liv 070-272 44 88

Tarot Medial raringdgivning Droumlmtydning

0939-10 90 990 1990 krmin

Regndroppen Barkarouml 725 91 Vaumlsterarings Eeva-Kaarina

Med

ium

38-41_Annonsmall 2012-12-18 0906 Sida 38

Free bull nr 1 | 39 | januarindashfebruari bull 2013

Stenbocken 2212ndash201STENBOCKEN fungerar bra paring det prak-tiska planet med de andra jordtecknenOXE och JUNGFRU Den sensuella Oxen

kan hjaumllpa arbetshaumlsten att ta en paus och kopp-la av och Stenbocken kan stoumldja Oxens estetiskasinne i kreativt skapande Baringda vinner i laumlngdenkaumlrlek som varar Stenbock och Jungfru aumlr detsjaumllvklara arbetsteamet men maringste laumlra sig attbara vara Kanske kan en vandringssemestervara en bra boumlrjan daumlr en naturlig fysisk troumltt-het goumlr det laumlttare att slappna av tillsamman omnu Jungfrun kan haringlla takt med den ambitioumlstklaumlttrande StenbockenEldtecknen VAumlDUR LEJON och SKYTT kan funge-

ra oumlveraskande bra med den aktiva StenbockenVaumlduren och Stenbocken kan staringngas ordentligtmen om de drar aringt samma haringll kan de flytta bergDen otaringliga Vaumlduren och den envetna Stenbockenkan laumlra mycket av varandra Lejonet laringter gaumlrnaStenbocken garing i taumlten och dra det stora lasset ochkan i sin tur lysa upp Stenbockens liv med inspi-ration och livslust Laumlngre fram aumlr Stenbockentill bra stoumld naumlr Lejonets charm boumlrja falnaSkytten siktar ofta oumlver maringlet och kan behoumlvaStenbockens stadiga hand att komma paring foumltterigen Stenbocken saumltter graumlnser och Skytten bry-ter dem saring det staringr inte stilla men hittar manbalansen i rdquofrihet under ansvarrdquo aumlr man naumlrauniversums grundton Den verbala TVILLING VAringG och VATTUMAN kan

vara en utmaning foumlr en handlingsmaumlnniska somStenbocken Tvillingens maringnga bollar i luften faringrdet att snurra i huvudet paring Stenbocken men kani baumlsta fall laumlra mycket av Stenbockens maringlmed-vetenhet Foumlr Varinggen aumlr hur viktigare aumln vad saring nufaringr Stenbocken stanna upp och laumlra sig lite stiloch maner Samtidigt faringr Varinggen hjaumllp att fattalaringngsiktiga beslut Och kom iharingg att Stenbockenlaumlr sig aumlnda in i det sista Vattumannen vill

omstoumlrta och Stenbocken beharinglla gamla institu-tioner saring motsaumlttningarna moumlts i polaritet vilketskapar kraft Om kraften kan kanaliseras till ettgemensamt reformarbete aumlr det en oslagbarkombination som inget kan stoppa

KRAumlFTA SKORPION och FISK aumlr tacksamma foumlrStenbockens kraft Kraumlftan har bra affaumlrssinne ochkan faring stoumld i foumlretagsamhet men kan inte raumlknamed kaumlnslomaumlssig foumlrstaringelse Det ska ibland tillmycket tydliga tecken foumlr att faring stopp paring aringngvaumlltennaumlr Stenbocken saumltter igaringng Fiskens fantasi ochverklighetsflykt blir ordentligt foumlrankrad med enStenbock saring nu kan droumlmmarna aumlntligen bli verk-lighet Oumlmsesidig inspiration kan haumlr skapa under-verk naumlr konstnaumlrlikhet och foumlretagsamhet foumlre-nas Skorpionens gadd biter inte paring den haringrdhuda-de Stenbocken saring kombinationen kan bli bra spe-ciellt eftersom Skorpionen haumlr maringste laumlra sig rakkommunikation

Vattumannen 211ndash192Vattumannen har kul med VAringG och

TVILLING men kan provocera med sina djaumlrva aringsik-ter Varinggen aumlr ofta konfliktskygg och kaumlnner sighotat av den kontroversiella Vattumannen menlite non violent communication kan nog loumlsa detgalant Trots allt vill baringda ha en baumlttre och merharmonisk vaumlrld Tvilling och Vattuman aumlr likasnabbtaumlnkta saring den mentala kontakten flyter ele-gant aumlven om aringsikter garingr isaumlr Vattumannen kaumln-ner sig bra med Tvillingens laumlttsamma sida daumlrinte friheten kaumlnns hotad och Tvillingen inspire-ras av Vattumannens visioner Men kan de lugnasig och kaumlnna efter paring djupet Det aumlr kanske baringdasutmaning att stoppa ord och tanke och bara vara Vattumannen ser i VAumlDUR SKYTT och LEJON en

vapenbroder paring barrikaderna Den koleriskaVaumlduren garingr gaumlrna i taumlten med fanan houmlgt menblir det konflikt sinsemellan slaringr det gnistorBaringda maringste laumlra sig att ge efter om det ska bli

naringn romantik Baringde Vattuman och Skytt aumlrfoumldda frihetsaumllskare men Vattuman mer ideolo-giskt och Skytten mer fysiskt Houmlgt till tak ochfrisk luft aumlr nyckeln Tillsammans kan det bli ettspaumlnnande aumlventyr med staumlndig raumltt att chocke-ra omgivningarna Lejon och Vattuman aumlr klas-siska kontraster haumlrskare och folket Ska detlyckas i hemmet maringste Lejonet sluta bestaumlmmaoch Vattumannen sluta revoltera Fast lite brott-ningsmatch kan ju piffa upp passionen Jordtecknen OXE STENBOCK och JUNGFRU aumlr

ofta foumlr gammalmodiga foumlr Vattumannen Oxenstrygghetsbehov hotar friheten och det garingr inte attkoumlpa en Vattuman Kanske kan kaumlrlek till konstenvara en moumltespunkt mellan budskap och estetikStenbockens foumlretagsamhet kan foumlrverkligaVattumannens reformdroumlmmar i ett gemensamtutopia Dock maringste Stenbocken laumlra sig att bytakurs allt eftersom Jungfrun aumllskar rutiner vilkettraringkar Vattumannen till doumlds men kan vara brasom komplement Baringda vill tjaumlna maumlnsklighetenmen maringste anstraumlnga sig foumlr att gloumlmma pliktenoch kallet och varingga vara naumlra tillsammans

FISK KRAumlFTA och SKORPION aumlr konstiga varelserfoumlr den reserverade Vattumannen Fisken kankanske foumlrstaring Vattumannens cellskraumlck men det aumlrsvaringrare andra vaumlgen De kan laumltt dela houmlga visionermen att foumlrstaring en Fisk kraumlver djupare kaumlnslodyk aumlnde flesta Vattumaumln varinggar riskera Kraumlftan vill varanaumlra och Vattumannen ha distans saring haumlr finnsutmaning I hemmet kan det funka med klassiskauppdelade roller Kraumlftan hemma ndash Vattu man nenute men det aumlr ju emot Vattumannens principerSkorpion och Vattuman kan vara som katt ochhund Skorpionen vill faringnga och foumlrfoumlra sitt byteoch Vattumannen flyr foumlr livet Men ett gemensamtkall kan goumlra susen aumlndaring foumlr i vetenskapens ochforskningens namn kan de moumltas och houmlja utsikts-punkten till oumlrnens luftperspektiv daumlr man skaringdarbaringde laringngt och djupt i nyskapandets anda

Tolkningen haumlr aumlr enbart baserat paring soltecken vilket inte alltid staumlmmer I ett staumlllt parhoroskop utgaringr man fraringn planet-aspekter mellan tvaring personers horoskop och daumlr framgaringr det att vi alla kan ha flera teckens olika egenskaper och kvaliteter i varierande grad Kaumlnner du inte igen dig finns kanske maringntecknet eller annat tecken starkare i just ditt horoskopAstroMatch ger baumlttre specifik traumlffsaumlkerhet Vaumllkommen att vidare utforska nya spaumlnnande astrokontakter paring ekodatese

EKODATE

OLE SAXE aumlr terapeut astrolog och kompositoumlrOle skriver om hur tvaring maumlnniskors teckengenerellt relaterar till varandra

AstroMatchFaring det gjort och bli utmanad visionaumlrt

Stenbocken amp Vattumannen

AstroMatch1301_Layout 1 2012-12-13 0913 Sida 39

Free bull nr 1 | 40 | januarindashfebruari bull 2013

VAumlGLEDNING bull RAringDGIVNING

0939-108 80 790939-108 80 79

sierskase co wp box 5123 motala 1980min

Aumlr du orolig oumlverAumlr du orolig oumlverARBETE bull PENGAR

KAumlRLEK bull FRAMTIDARBETE bull PENGAR

KAumlRLEK bull FRAMTIDSierskan hjaumllper dig med sina kort

och sin intuitiva mediala garingvaSierskan hjaumllper dig med sina kort

och sin intuitiva mediala garingva

Skyddsaumlnglar AndekontaktTarotlaumlggningar Tidigare liv

ndash Din portal till moumlten med den okaumlnda andra sidan

Intuitiv Medial vaumlgledning1990 krmin

wwwanglacirkelnseVi fi nns i Sverige

Aumlnglacirkeln0939-202 11 12

38-41_Annonsmall 2012-12-14 1300 Sida 40

Free bull nr 1 | 41 | januarindashfebruari bull 2013

VAumlGLEDNING bull RAringDGIVNING

0939-11 90 700Vaumllkommen till den Medmaumlnskliga Linjen

Varingra duktiga Medium Vaumlgleder Dig i livetsskeenden via Medial och Andlig vaumlgledning Tarot

Tidigare Liv och via AndevaumlrldenDjurkommunikation aumlven Borttappade Saker

wwwsjalskristallenseSjaumlls Co TDAB n 550 252 79 HBG 1980 krmin

Besoumlk gaumlrna varingr hemsida och laumls mera om vad varingra kunder tycker om oss paring

wwwspadamse

Vi kan ge personlig konsultation med professionella Tarottydare som har tystnadsplikt

0939-209 90 00

Sparingdamse Box 1441 111 84 STOCKHOLM 1990 krmin

Vaumlgleder amp ger raringd

Kaumlrlek amp relationer

Jobb amp ekonomi

Bekymmer amp oro

Vaumlgleder amp ger raringd

Kaumlrlek amp relationer

Jobb amp ekonomi

Lyssnar amp coachar

tdab norden 550 25279 hbg 1980min

Aumlkta Tarot och Sparingdomar om din framtid

Aumlkta Tarot och Sparingdomar om din framtid

0939 100 20 280939 100 20 28

Kaumlnns livet upp amp nerKonkreta tydliga svar Serioumls medial vaumlgledning

Raringd amp Stoumldsamtal Medmaumlnniska med tystnadspliktKaumlrlek Ekonomi Kriser Oro Haumllsa Arbete mm

Aringsa 29-aringrs erf

Fr 125- min 0301- 300 01Vardagar 8 - 17

Medarbetare ALLA DAGAR 10ndash240939 - 202 55 00 198-min tarazase

38-41_Annonsmall 2012-12-14 1301 Sida 41

tudier visar tyd-liga haumllsofoumlrde-lar med att hahusdjurMaumlnniskor som

har djur har ocksaring laumlgreblodtryck aumlr mindre stres-sade och faringr faumlrre depres-sioner aumln de som inte hardjur

Den helande inverkanfraringn varingra hundar faringglarkatter och haumlstar aumlr kraft-full och har stor betydelsefoumlr varingr livskvalitet Vi blirhelt enkelt lugnare ochlyckligare av varingra djur Detvet Anna Ullenius somanvaumlnder sig av sina haumlstarsom medhjaumllpare i terapinsom hon sjaumllv utformatDet handlar om att faring till-garingng till sin medvetenhetpotential och glaumldje genomhaumlsten

ndash Haumlsten speglar dig detaumlr som att dansa med sinegen skugga De hjaumllpeross till naumlrvaro och oumlkarvaringr medvetenhet saumlgerhon och foumlrklarar att med

hjaumllp av haumlstarnas speglingkan vi faring insikt om hurman begraumlnsar tillgaringngentill sig sjaumllv

FOumlRUTOM ATT HON har enmagisterexamen i psykolo-gi anvaumlnder Anna sig avflera olika metoder fraumlmstaccess consciousnessAnna arbetar genom enslags symbios mellan maumln-niska och haumlstar i sinworkshop som hon kallarThe joy of being throughhorses Glaumldjen att varatill genom haumlstar paring olikastaumlllen i Sverige och vaumlrl-den Free traumlffar henne paringAumlngsbacka kursgaringrd iVaumlrmland daumlr aringskaringdarnastaringr utanfoumlr haumlstarnasinhaumlgnad

ndash En haumlst aumlr naumlrvarandetill 100 procent De aumlr alltidvilliga att ta emot dig saringlaumlnge du aumlr villig att taemot dig sjaumllv saumlger Annaoch fraringgar om det aumlr naringgoni publiken som vill proumlvahur det kaumlnns

SKan man faring healingfraringn en som viftar paringsvansen har en laringngrosa tunga fjaumldrar eller fladdrande manJa det anser AnnaUllenius som anvaumlndersig av haumlstar sommedhjaumllpare i terapiVaringra husdjur agerarosjaumllviskt som laumlke -medel foumlr hjaumlrta kroppoch sinne saumlger honFree har moumltt Annaoch flera andra sommedvetet har husdjurfoumlr sin haumllsas skullText Monika Wilkens

Bild Chatarina Oumlst-Wilkens Per Frisk

ampHealing naumlrvaroutvecklas med djur

ANNA ULLENIUSFil mag i psykologi och fil kand sociologi UtbildadNLP-coach zen-coach access consciouness facili-tator med maringnga andra utbildningar inom djupsjaumllvkaumlnnedom och personlig utveckling har Annaunder cirka 15 aringrs tid jobbat med att utvecklaindivider grupper och organisationer

Free bull nr 1 | 42 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-12 0817 Sida 42

Steget var inte saring laringngtatt ta naumlr Anna bestaumlmde

sig foumlr att integrera haumlstari sina terapisessioner

Free bull nr 1 | 43 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-12 0814 Sida 43

Haumllsa ampLivsstilEn maumlssa foumlr kropp sinne och sjaumll

NYA UTSTAumlLLARE FLERA BEHANDLINGAR GRATIS FOumlREDRAG SPAumlNNANDE WORKSHOPS

OCH ROLIGA AKTIVITETER

NIFT PRESENTERAR 2013

EXERCISHUSET HEDEN GOumlTEBORG

2ndash3 MARS KL 1000ndash1800

Intraumlde 100ndash barn under 12 aringr gratis

KONTAK

I paketet ingaringr alla resor i Indien

Delhi ndash Jaipur ndash Agra Delhindash Kovalam ndash Delhi

Beraumlknat pris foumlr hela Indienpaketet

17 500 kr ndash 19 500 kr (exklusive biljettresa tur och retur Indien)

New Ideas For Transformation

KONTA K T TEL WWW NIFTS E

En unik resa till

INDIEN30 marsndash15 april

ndash foumlr kropp sinne och sjaumll

bull Ayurvedisk vegetarisk frukostlunchmiddag bull Konsultation med indisk ayurvedisk laumlkare bull Gratis ayurvedisk medicin (vid behov) bull Ayurveda behandling bull Yogalektioner bull Meditationer

Samt frac12 dag baringtutfl ykt bull Stadstur bull Beach relax

OVE VILL DELTA och saumlger atthan har problem med stress ochatt leva upp till andras foumlrvaumlnt-ningar Han staumlller sig hos haumls-ten i inhaumlgnaden Anna uppma-nar Ove att vara tillaringtande attacceptera sig sjaumllv som han aumlroch stoumlttar honom hela tiden

Halvblodet Benetton lystrartill maumlnniskan han har framfoumlrsig Haumlsten roumlr sina oumlron somom han foumlrsoumlker att staumllla in sigparing saring skarpt mottagande sommoumljligt oumlgonen aumlr helt fokuse-rade paring mannen i vita klaumldersom staringr framfoumlr honom De servarandra de kopplar upp sig paringvarandra och faringr kontaktGenast foumlraumlndras Oves spaumlndaharingllning han slappnar av och

blir fullkomligt naumlrvarande till-sammans med den stora haumls-ten De befinner sig paring sammavaringglaumlngd i samma universumStillheten kaumlnns laringngt ut tilloss aringskaringdare taringrarna trillarnerfoumlr kinderna paring naringgra avdem och alla fascineras av denstilla foumlrvandlingen Ove upp-manas av Anna att faring Benettonatt roumlra sig aringt det haringll hanbestaumlmmer Ove boumlrjar genastfundera paring hur han ska goumlraoch tappar det fokus och dennaumlrvaro han hade nyss Haumlstenreagerar daumlrefter och staringr fraring-gande infoumlr mannen

Anna uppmanar aringterigen Oveatt vara i sig sjaumllv kaumlnna sinkraft sin foumlrmaringga att vara leda-

Enligt Anna Ullenius aumlr en haumlst naumlrvarande till 100 procent De aumlr alltidvilliga att ta emot deltagaren saring laumlnge man aumlr villig att ta emot sig sjaumllv

Ove fick uppleva en omedelbar foumlrvandling i sitt saumltt att foumlrharinglla sig tillvaumlrlden Fraringn att taumlnka foumlr mycket till att leva i nuet med glaumldje och kraft

Free bull nr 1 | 44 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-12 0815 Sida 44

re och framfoumlr allt att varafullstaumlndigt naumlrvarande istunden som aumlr Genomnaringgra oumlvningar hittar hantillbaka och genast lystrarhaumlsten och de ser varandraigen Haumlsten goumlr som Ovevill utan anstraumlngning elleroumlvertalning Mannen ochhaumlsten springer sida vid sidamed stolta steg Ove skrattarstort och glaumldjefylltPubliken skrattar hjaumlrtligtmed honom

ndash Haumlstarna uppfattar skift-ningarna i energin foumlrklararAnna De aumlr alltid i nuet Saringfort man boumlrjar taumlnka paringframtiden eller daringtiden saringtappar vi kontakten med haumls-

ten Taumlnk om livet bestaringr avlekfulla val i nuet Taumlnk omvi hela tiden vaumlljer hur vi villvara Hur mycket energi laumlg-ger man paring att passa in ochinte vara sig sjaumllv Taumlnk omdet aumlr okej att vara sig sjaumllvfullt ut

Ove svarar med att hankaumlnner sig mycket mer somsig sjaumllv nu mer levande ochnaumlrvarande i sin egen kraft

ndash Ja det handlar om attbara varingga vara det saumlgerAnna

Anna anvaumlnder sig av fraring-gor och uppmanar maumlnni-skor att ta bort skyddsmurar-na som staumlnger in och i staumll-let oumlppna sig och villigt att

slaumlppa in livet Det aumlr vaddjuren goumlr foumlr oss saumlger hon

ndash De vaumlntar taringlmodigt paringoss paring att vi ska se dem ochslaumlppa in dem Och det aumlroftast enklare foumlr oss att tatill sig den ovillkorliga kaumlrle-ken och naumlrvaron fraringn etthusdjur aumln fraringn en annanmaumlnniska De aumlr mer okom-plicerade aumln vi maumlnniskormed varingra strategier och graumln-ser och grubblerier

ndash Universum doumlmer intehaumlsten doumlmer inte fortsaumltterhon Det aumlr bara vi maumlnni-skor som bedoumlmer och oumlver-ger oss sjaumllva Vi begraumlnsaross foumlr att passa in och detmaringr vi inte bra av

Anna beraumlttar att haumlstarhar fungerat som hennes foumlr-trogna aumlnda sedan hon varliten

ndash Jag kaumlnde mig som enudda faringgel naumlr jag vaumlxte uppmen hos haumlstarna moumltte jagtotal acceptans foumlr den jagaumlr Haumlstarna har varit minahelare i trettio aringr Det finnsingenting vaumlrt att veta sominte haumlstarna har laumlrt mig

ANNA HAringLLER WORKSHOP PAring AumlNGSBACKA KURSGAringRD

Annas haumlst Benetton och Ove leker tillsammans i en vild galopp i slutet av sessionen

rdquoHaumlstar aumlr enfantastiskgaringva till ossDe aumlr saring naumlrvarandemed de jagarbetar medoch speglarverkligen maumlnniskanssinnes-tillstaringndrdquo

wwwauhrase

Free bull nr 1 | 45 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-12 0816 Sida 45

WESTMANS LILLA ZOO

os Aringsa och AndersWestmans lilla garingrdi Dalarna houmlrs kack-

lande kvackande och ett ochannat mjauande fraringn houmlnsankor och katterPekingankorna aumlr lite av nos-talgi foumlr Anders som hadeankor naumlr han var barn

ndash Eftersom vi bor vid vat-ten saring aumlr det trevligt medankor Men nu har vi bara enkvar de andra tvaring har foumlr-svunnit och de kommer noginte tillbaka tyvaumlrr saumlgerAringsa Hon har alltid tyckt attdet aumlr vaumlldigt roligt med faringg-lar saumlrskilt houmlns

Det gick inte an att skaffahoumlns i det taumlttbebyggdabostadsomraringde daumlr de boddetidigare men nu naumlr de flyt-tat ut till sommarstaumlllet saringslog de till De gick baringda enkurs i houmlnsharingllning och harbyggt houmlnshus efter alla kon-stens regler

ndash Jag har alltid tyckt att

houmlns aumlr trevliga djur de aumlrkul att betrakta daumlr de garingroch pickar och aumlter

DET AumlR NAumlSTAN lite medita-tivt saumlger Aringsa som dess -utom staumlllt en bekvaumlm stolframfoumlr houmlnsgaringrden daumlr honkan sitta och betrakta de trehoumlnsen och tuppen i lugnoch ro

ndash Jag brukar omsaumltta tup-pens beteende i maumlnskligtbeteende och jag har sett vaumll-digt stora likheter specielltmed det manliga saumlttet attvara saumlger hon skrattande

Houmlns aumlr inte alls dummafoumlrsaumlkrar hon Tvaumlrtom upp-fattar Aringsa dem som begaringva-de Andra foumlrdelar med att hahoumlnsgaringrd aumlr att bli vaumlckt avtuppen paring morgonen gratisnaturgoumldsel till odlingarnaoch naturligtvis de egnaaumlggen

ndash Jag haumlmtar ljumna aumlggett och ett till frukost det aumlr

en vaumlldigt speciell kaumlnslasaumlger Aringsa

Garingrdens tvaring katter foumlljergaumlrna med henne ut och haumll-sar godmorgon till houmlnsen

ndash Det aumlr en slags underligsymbios mellan dem och ossMaumlnniska houmlnsen och kat-terna som tolererar ochbetraktar varandra saumlgerhon Det aumlr baringde en trivsel-faktor underharingllningsfaktoroch en tillfredsstaumlllandekaumlnsla av att faring aumlgg fraringnegna houmlns som vi vet maringrbra

ndash Det verkar vara ettgrundlaumlggande behov hosmaumlnniskan att kunna foumlrsoumlr-ja sig sjaumllv och leva i sam-klang med djuren Hos vaumln-

ner och bekanta har intres-set varit jaumlttestort

Det handlar om laumlngtantillbaka till det ursprungligatror Aringsa Att odla sina egnagroumlnsaker och ha djur ger entillfredsstaumlllelse som aumlr vik-tig

ndash Att se dem maring bra frodasoch vaumlxa aumlr rogivande i varingrstressade tillvaro daumlr allt skagaring saring fort Jag blir jaumlttegladav alla mina djur att de trivsoch trivs med varandra Attvi alla ingaringr i ett kretsloppDet blir som en familj enslags lantlig romantisk vari-ant paring den gammaldags djur-haringllningen Det aumlr verkligenen lyx att vi har moumljlighet attleva saring haumlr

Houmlns har blivit ett alltmer populaumlrthusdjur att ha hemma paring tomtenAringsa och Anders Westman iVenjan Dalarna intygar hur mysigtoch lugnande det aumlr att ha houmlnssom kluckande pickar paring markenoch smaringpratar med varandraText Monika Wilkens Foto Per Frisk

Ankorna trivsmed houmlnsen

Aringsa och Anders meden av ankorna

Per Frisk fick till sluttag i en av ankorna

H ndash Jag brukar omsaumltta tuppens beteendei maumlnskligt beteende och jag har settvaumlldigt stora likheter med det manliga

saumlttet att vara saumlger Aringsa

Free bull nr 1 | 46 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-14 1317 Sida 46

fritt valRedaktionen vaumlljer och vrakar bland boumlcker filmer och musik som vi gillarsett laumlst houmlrt

Svenskar paring garingngSkoskav Maumlnniskor packar sin rygg-saumlck provgaringr skor och kaumlngor och vaumll-jer en vandringsstav Haumlr beraumlttarvandrare sjaumllva om vaumlgar moumltenmatraster packningstips vackra plat-ser perspektiv gemenskap logementensamhet traumlngsel oumlverraskningaroch volontaumlrarbete paring olika platserAssisi Fogdouml Taizeacute JerusalemTrondheim Vadstena RomAlagoinhas Tyresouml

LAumlS FOumlR ATT Ger lust att ta sig ut paringvandring

rdquoYoga goumlr oss medvetnardquoRoumlrelse Malin Berghagen populaumlrinspiratoumlr inom haumllsa och medvetenlivsstil visar hur man med yoganshjaumllp kan varingrda baringde kropp och sjaumllMalin beraumlttar paring ett intimt och per-sonligt saumltt om sitt moumlte med yoganoch hur den aumlr en sjaumllvklar del i hen-nes vardag Tips paring kost och traumlningsamt raringd om hur vi kan hantera detankar och kaumlnslor som yogan goumlr ossmedveten om

LAumlS FOumlR ATT Vacker och njutningsfullbok

YOGA MEDMALINMalin BerghagenSemic FoumlrlagInbunden illustrerad finafoton 144 sidor

Nuet Naumlrvaro aumlr omoumljligt med ettstressat sinnelag Foumlr att kunna varanaumlrvarande behoumlver man slappna avoch skifta fokus till den inre frid somfinns hos alla bortom vardagsstressoch oro Musiken paring rdquoBeing hererdquohjaumllper oss att stanna haumlr och nu Taett djupt andetag slappna av och laringtkroppens och sinnets spaumlnningar saktaupploumlsas foumlr att hamna haumlr igen

LYSSNA FOumlR ATT Pianot laringter oss vila inuet

Meditation Chakra healing aumlr en upple-velsebaserad meditation Branka foumlrklararhur chakrorna fungerar och vilka aspek-ter av livet de speglar Meditatio nen tarmed lyssnaren paring en inre resa genom sjuhuvudchakror Med hjaumllp av aumlnglaterapioch till underbar musik kan man oumlppnabalansera och rensa sina chakror Ener gi -systemet faringr baumlttre balans och kaumlnslanav allmaumlnt vaumllbefinnande oumlkar

LYSSNA FOumlR ATT Enkel teknik som kananvaumlndas i farten

BEING HERENikolej FogedFoumlnix MusikFoumlrlagCd 4213 minuter

Energisystemet balanseras

CHAKRA HEA-LING en guidadaumlnglameditationBranka OkeijnCelestin FoumlrlagCd 55 minuterMer info sid 12

Musik paring vaumlgeninaringt

ANNES SANNINGARSia WesterlundDandelion boumlckerHaumlftad 236 sidorMer info sid 13

Beraumlttelse om sjaumllvhjaumllp Roman Handlar om Anne som aumlr laumlkareparing ett av stans stora sjukhus Hon faringrinte sina relationer att fungera och laumlng-tar efter den stora kaumlrleken En dag kol-lapsar hon av stress Daring moumlter honJakob Med uppriktighet och andlig naumlr-varo visar Jakob henne en helt annanverklighet Tio enkla principer foumlrklarassom ger laumlsaren moumljlighet att med smaringmedel boumlrja leva mer medvetet

LAumlS FOumlR ATT Livsvisdom foumlrmedlad iskoumln form

Laumlker sjaumllens saringrBalans Skapar grunden foumlr att faringbalans i sitt liv Rogivande musikmed helmetodens 24 helandemeningar Inspelad subliminalt saringatt ens undermedvetna laumlttare kanta in budskapet Kan ocksaring anvaumln-das foumlr massage avslappning ochi bilen Ju mer man lyssnar destomer kan man foumlrstaumlrka sitt naturli-ga helande

LYSSNA FOumlR ATT Aringterskapar positivbalans i kaumlnsla tanke och kropp

HELMETODEN ndash healing 783 HzHans ThoumlrnHelmetoden FoumlrlagCd 4487 min Mer info sid 8

PILGRIMSLIVETAnna Braw redLibris FoumlrlagInbunden illustrerad 281 sidor

ETT ENVIST VARFOumlRJoumlrgen SundvallRecito FoumlrlagHaumlftad 217 sidorMer info sid 9 25

NYA TANKAR OMKREATIVITET OCHFLOWred Georg KleinBrombergs FoumlrlagFormat 218 sidor

En laumlrjunges vaumlg Soumlkande En ung mans soumlkande tarhonom oumlver halva jordklotet Joumlrgenreser landvaumlgen till Indien och andra laumln-der i Asien och vidare till AustralienBoken handlar lika mycket om maumlrkligaaumlventyr och osannolika moumlten som omJoumlrgens tankar Det var inte laumltt att garingfraringn akademiska studier i Uppsala till attoumldmjukt sitta vid foumltterna av en av daringti-dens stoumlrsta guruer

LAumlS FOumlR ATT Personliga beraumlttelser kanvi kaumlnna igen oss i

Saring utvecklas skaparkraftInspiration En samling essaumler av foumlr-fattare och framstaringende forskare inomolika verksamhetsomraringden som svararparing vad begreppet kreativitet och flowhandlar om Professor Georg Klein aumlrhuvudredaktoumlr och har skrivit foumlrordetmed bland andra Ingemar ErnbergPeter Jansson Bodil Joumlnsson JuditKiss Ulf Pettersson Birgitta Sanderoch Hans Wigzell m fl

LAumlS FOumlR ATT Ingivelsen aumlr upphovet tillmaringngen storhet

MINDFULNESS MED 4A-METODENFransisko Condro Mindwellness FoumlrlagFotoillustrerad bok 28 sidor + cd 75 min Mer info sid 20

Fridfull 4A-metoden ger ett behagligtavbrott fraringn en hektisk vardag Genomfokus paring andning avspaumlnning avkopplingoch avslappning (de 4 Ana) upplevsmindfulness i sin sanna essens Cdn inne-haringller en laringng och en kort version avavslappningstraumlning i 4A-metodenBoken foumlrklarar stegen i metoden illustre-rat med sinnliga bilder

LYSSNA FOumlR ATT Vacker handbok finmusik och vilsamma oumlvningar medFransisko

Balans och harmoni haumlr och nu 4A-metoden ger lyssnaren det baumlsta inom personligutveckling och vaumll beproumlvad mental traumlning

Free bull nr 1 | 47 | januarindashfebruari bull 2013

Fritt val_1301_Layout 1 2012-12-14 1344 Sida 47

Free bull nr 1 | 48 | januarindashfebruari bull 2013

MIXAT

Senegal 15ndash301 2013 Pris 16 950ndashUpplevelseresa till Vaumlstafrika i ett lugnt och skoumlnt omraringde Vi besoumlker bl a traktens odlare foumlr att se och smaka paring lokala afrikanska specialiteter som inte garingr att faring i Europa Haumlmta varingr broschyr med program och utflykter Musik trummor saringng och dans och mycket mera

Thailand amp Krabi 13ndash282 2013 Pris 19 950ndashFoumllj med oss paring en skoumln och aktiv haumllsoresa till det tropiska Thailand Mjuk qigong amp yoga vattengympa amp skoumlna vandringar Inspireras av haumllsofoumlrelaumlsningar och trevlig gemenskap

Schweiz 236ndash77 2013 Pris 12 650ndashVaringr mesta och baumlsta haumllsoresa naringgonsin Vackra vandringar oumlver blommande alpaumlngar med utsikt oumlver det storslagna bergslandskapet mjuk qigong sightseeing gemenskap skoumlna bad och varingr egen omtyckta haumllsomat Aringrets friskaste resa Alla kan vara med

SVENSKA HAumlLSORESOR

Kontakta oss foumlr info amp broschyrer 0346-233 40 tommyhalsoresase

wwwsvenskahalsoresorse

Care For Youceo Bildterapi Hypnos Utbildning Verksamhetsutveckling Hudvaringrd

Behoumlver du stoumld i andlig eller existentiell krisHar du erfarenhet av destruktiva grupper

Min verksamhet kombinerar andlighet och psykologi foumlr att stoumldja dig inom omraringden jag sjaumllv har erfarenhet inom

wwwcareforyouse 070-667 31 55 infocareforyouse

Vi soumlker ett antal Tarot Tydare ochMedium foumlr telefonarbete i hemmet

Du skall ha god erfarenhet av tarotlaumlggning har duaumlven andra mediala foumlrmaringgor aumlr detta ett stort plus

Du bestaumlmmer till stor del sjaumllv din arbetstidoch hur du anvaumlnder dina garingvor och krafter

Ring vardagar 1130-1600 tilltel 042-21 21 63 fraringga efter

Yvonne eller Benny

boumlcker musik yoga-och meditationsredskap

foumlredrag kurser

Drottninggatan 83Stockholm

wwwvattumannense

Vattumannen

MedvetenhetInspiration

Insikt

48_Annonsmall 2012-12-14 1311 Sida 48

Benny Rosenqvist

Fraringga varingrtmedium

Varingrt medium svarar paring dina fraringgor om det andligaFatta dig gaumlrna kort Saumlnd din fraringga och ditt foumlrnamntill e-post redfreese Aumlmne rdquoFraringga varingrt mediumrdquoBennys senaste bok En resa i min sjaumll (Ica Bokfoumlrlag)

Free bull nr 1 | 49 | januarindashfebruari bull 2013

Andlig uppgradering paring garingngFRAringGA Foumlrst vill jag uppskatta det fan-tastiska arbete du goumlr som hjaumllper maumlnni-skor och den kaumlnsla som du har naumlr du gerdina svar Min foumlrsta fraringga roumlr min andlig-het det kaumlnns som om jag befinner mig iandlig rdquokarantaumlnrdquo Har varit intresseradganska laumlnge men det verkar inte sommina foumlrmaringgor utvecklas Min andrafraringga aumlr om kaumlrlek undrar om den tjej jagaumlr intresserad av har maumlrkt det och omhon aumlr intresserad

Tomas

BENNY SVARAR Kaumlra Tomas Foumlr det foumlrs-ta befinner man sig aldrig i andlig karan-taumln Det som haumlnder dig nu aumlr en andliguppgradering och daring kan det verka somom inget haumlnder Men egentligen houmljs dinaenergier och stoumlrre medvetenhet Saring foumlrstsenare kommer du foumlrstaring hur mycket somhar skett Du haringller ocksaring paring att foumlrankradig sjaumllv saring att du faringr en balans mellan jor-delivet och det andliga Saring det aumlr ju maumlkti-ga nivaringer du aumlr paring vaumlg in i Ni aumlr lite blygabaringde tjejen du aumlr intresserad av och duHon aumlr ocksaring intresserad av dig Men detaumlr ju inte dumt att det faringr ta lite tid saring attni faringr laumlra kaumlnna varandra paring flera planParing saring vis faringr man kaumlrlek paring en houmlgre nivaringoch mer haringllbar Varingga tro paring kaumlrleken ochparing dig sjaumllv

Slaumlppa paring sjaumllvkritikenFRAringGA Jag aumlr vaumlldigt blyg och har haftdaringlig sjaumllvkaumlnsla Aumlr nu 21 aringr och ska boumlrjaleva mitt vuxna liv och det skraumlmmer migVad yrke ska jag vaumllja Vet att jag vill haringllaparing med naringtt kreativt typ designer ellerkonstnaumlr I det kreativa har jag sjaumllvfoumlrtro-ende och vet att jag kan men jag har svaringrtatt prata foumlr det jag skapat foumlr att jag aumlrblyg Jag vill slaumlppa min oro och vara gladHjaumllp mig att faring lite struktur

Paulina

BENNY SVARAR Kaumlra Paulina du aumlr enkonstnaumlrssjaumll det finns ingen tvekan omdet Och du aumlr dessutom kreativ paring maringngasaumltt Jag ser ditt bild- och faumlrgseendeDessutom har du en foumlrmaringga att verbaliserasaker och ting fast du inte tror det Jag seringa begraumlnsningar utan du kommer attskapa bilder och formge saker Jag serocksaring dig fotografera samt jobba medreklam foumlr att faring ekonomi i ditt kreativayrkesliv Naringgot som hindrar och begraumlnsardig aumlr att du aumlr saring kritisk Du aumlr din egenstoumlrsta fiende naumlr du saumltter ouppnaringeligamaringl trots att du aumlr paring vaumlg att utvecklas iditt skapande Saring nu aumlr det dags att beroumlm-ma dig sjaumllv mera och se var du befinnerdig Du aumlr oerhoumlrt begaringvad paring maringnga saumlttKom iharingg hur duktig du aumlr Lycka till medditt framtida skapande

Foumlrlorat smycke finns hemmaFRAringGA Jag har tappat bort mitt aumllskade halsband med namnet paring mina barn iVet du var jag ska leta

Angelica

Intuitionen vaumlgleder digFRAringGAMin baumlsta vaumln har laumlmnat jordeli-vet och jag har vaumlnt mig till andevaumlrldenoch laumlst maringnga otroligt bra boumlcker Bervarje dag om vaumlgledning intuition och hea-ling Vet att jag inte aumlr ensam laumlngtar helatiden efter en naumlrmare kontakt Vet ocksaringatt tiden paring jorden aumlr till foumlr att laumlra ochutvecklas Dina boumlcker var de foumlrsta jaglaumlste och jag tycker du aumlr en underbar maumln-niska Ber dig nu om du kan se om jag aumlr paringraumltt vaumlg och att jag har ett rdquolivrdquo framfoumlrmig om aumln ett helt annorlunda aumln det jagtills nu levt

Birgitta

BENNY SVARAR Kaumlra Birgitta Foumlrst villjag beklaga sorgen efter din vaumln Men somvi baringda vet saring har din vaumln det bra paring andrasidan Jag tycker att det haumlnder mycket meddig just nu Din andliga och maumlnskligautveckling aumlr saring stor Du har ju en vaumllut-vecklad intuition och mycket healing i haumln-derna som ocksaring aumlr intuitiv Jag kaumlnnerocksaring att du moumlter en ny kaumlrlek i vaumlnnersom aumlr likasinnade Du kommer att moumlta entjejkompis paring en kurs i andlig utvecklingDet handlar baringde om medialitet och hea-ling Du aumlr paring vaumlg in i harmoni som du soumlktlaumlnge och inte haft i dig sjaumllv Lycka till

BENNY SVARAR Kaumlra Angelica det aumlr inte tappat Jag ser och foumlljer sparingret att det hartrillat ner bakom en byraring och goumlmts Saring du faringr lyfta fram saker foumlr att hitta det Dukommer att hitta det hemma hos dig

Fraringga varingrt medium1301_Layout 1 2012-12-13 0909 Sida 49

RADBANDET

BEHANDLINGARBli befriadBaumlr du paring svaringra obehagliga eller sorgliga minnenTror du att du inte kan faring hjaumllp Goumlr ett foumlrsoumlkHjaumllpmetoden anvaumlnds baringde av alternativbehand-lare och leg psykoterapeuter med snabba ochoumlverraskande positiva resultat Aumlven vissa fobierkan behandlas Se vidare wwwann-evaseMottagning i Stockholmsomraringdet och MalmoumlAnn-Eva Hallqvist 08-388 654

KURSER UTBILDNINGLaumlr dig vardagshypnosSaring naringr du snabbare dina maringl under 2013 Laumlr dig enkla tekniker och verktyg som foumlrbaumlttrardin vardag och hjaumllper dig att naring dit du vill Ange din mailadress saring faringr du informationshaumlftetrdquoHypnosens moumljligheterrdquo samt aktuella kursdatum Lokal paring KungsholmenStockholmCatherine Carlstedt Hypnoterapeut SSEAHRing eller mejla till catherineklokabeslutnuTelefon 070 - 367 85 03Sjaumllvfoumlrtroendetraumlning - Minska din stress medhypnos - Vardagshypnos till alla

Kurser vid havet Gullnaumlsgaringrden 50 aringrVi firar 50-aringrsjubileum med kurser foumlr livskraftrekreation medvetenhet Pionjaumlrer i Sverigeinom medveten andning kroppsmedvetenhet ochkurser med en helhetssyn paring haumllsa Retreater i varingroch houmlst veckokurser i sommar med bla yogameditation medveten andning och aktiv avspaumln-ning Vaumllkommen till underbar natur och en paumlrlai Bohuslaumlnska skaumlrgaringrden Tjaumlrnouml Stroumlmstad Laumls mer paring wwwgullnasseLisa Danaringsen Wikstroumlm 08-716 01 06

VAumlGLEDNINGRAringDGIVNINGChristina Skoglund ndash Andlig vaumlgledninghealing intuition andarspoumlken naturvarelserUFOAlien Djurkommunikation foumlr alla djurPris 30 minuter200 kr 60 minuter350 krSjaumllvhjaumllpsgrupp i Houmlgsbo Goumlteborg vecka 8ndash112013 Maringndagar 18ndash1930 4 garingnger foumlr 450 krRing foumlr info och tidsbokning Genom telefoneller privatsittning (Goumlteborg) VaumllkomnaTel 031-82 03 16 wwwfreewebscommedialhealing

Behoumlver du andlig vaumlgledningJag kanaliserar Vywamus och tillsammans hjaumllpervi dig att utforska vad ditt undermedvetna ochdin sjaumll foumlrsoumlker visa dig just nu Vi utgaringr ifraringnvad som haumlnder i ditt liv och ger dig en djuparefoumlrstaringelse och konkreta transformerande verktygatt jobba med Alla fraringgor aumlr vaumllkomna 30 min 200 krRing mig Aringsa paring 0731-83 93 63

MIXATFaring Free hem i brevlaringdanVill du haumlnga med och faring det senaste om alternativmedicin och andlig utveckling Prenumerera paringFree och faring den hem i din brevlaringda Du faringr 6 nummer foumlr 250ndash Plusgiro 35 16 37-4Skriv Prenumeration Free och kom iharingg attange ditt namn och din adress

Naumlsta nummer utkommer den 1 mars

rdquoGudinnans kraft finns naturligt i allt levanderdquo

Spindelblommans heliga dans

vaumlgar till kvinnokraft

rdquoVi aumlr systrar och det aumlr vackertrdquo Det saumlger Silja Rehfeldt och Sara Gustafsson som aumlr tvaring kvin-nor i kvinnors tjaumlnst De aumlgnar sig aringt att hela och laumlka rdquosaringrenrdquo i och paring kroppen som normaltinte beroumlrs av behandling genom en mix av barnmorskekunskap akupressur och tantramassage

Numera finns ett flertal skolor som erbjuder utbildning till praumlstinna igudinnekunskap Det aumlr gudinnans kraft som genomsyrar allt levan-de alla traumld stenar djur och maumlnniskor Det saumlger Elin Helj Guestsom driver Stockholms gudinnetempel Free har traumlffat Elin ochandra praumlstinnor paring plats i gudinnetemplet i Glastonbury England

Resan in i yoniversum laumlker

rdquoLivet aumlr vackert Det vill jag goumlra maumlnniskor medvetna omrdquo Det saumlger den brittiskadansaren och skaringdespelaren Rowan Jaqueline som aumlr upphovskvinna till Spindel -blomman en medicindans en sorts boumlnedans Den heliga dansen saumltter oss i sam-klang med jord himmel och varandra och vi faringr tillgaringng till den kreativa kraften ioss sjaumllva och allting runt omkring oss

rdquoAllt du droumlmmer om aumlr moumljligtrdquoDain Heer har inte skrivit sin bok rdquoVar dig sjaumllv ochfoumlraumlndra vaumlrldenrdquo foumlr vem som helst Detta aumlr en

bok foumlr droumlmmare foumlr dem som innerst inne vet attnaringgot stoumlrre aumlr moumljligt haumlr paring jorden saumlger han

Boken ger laumlsaren annorlunda enkla och praktiskaverktyg att skapa sitt eget liv Dain Heer gaumlstar ocksaring

Sverige med foumlredrag och kurs i april

EN PLATS FOumlR DIGVill du ocksaring synas paring rad -

bandets sida foumlr bara 11 krdag

Ring och boka plats

0250-55 20 15

Naumlsta nr 1301_Annonsmall 2012-12-14 1127 Sida 50

LAumlRARUTBILDNINGStart september 2013

11 moduler under 1 aringr

Vill du foumlrdjupa din yogatraumlning och

samtidigt faring verktyg att leda andra i yoga

Laumlrarutbildningen i Livsyoga ger dig en gedigen

kunskap om yogans grunder men erbjuder aumlven

tekniker som utvecklar din medvetenhet och sjaumllvinsikt

i foumlrharingllande till vardagliga upplevelser Under ett aringrs tid

foumlrdjupar du dig i dynamiska kroppsstaumlllningar fraringn klassisk

kundaliniyoga andningsoumlvningar meditationstekniker och hur

de paringverkar baringde fysiskt och paring ett psykologiskt plan

Du faringr moumlta inspirerande och kunniga laumlrare var och en specialise-

rad inom sitt eget omraringde Bland dem Livsyogans grundare Tomas

Frankell som delar med sig av sin kunskap inom yoga och medve-

tenhetstraumlning yogalaumlraren och sjukgymnasten Lisa Stigsdotter saumltter

anatomin i relation till yogastaumlllningarna och ayurvedaexperten

Peter Ljungsberg ger dig en introduktion i den ayurvediska traditionen

Som laumlrare i Livsyoga blir du laumlrare i baringde yoga och medvetenhet

Utbildningen arrangeras av Susanne Houmlrder Lindskog

Internationellt certifi erad Livsyogalaumlrare steg 1 amp 2

i samarbete med Tomas Frankell Deva AB

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-12 0909 Sida 51

Porto betaltndash din ledstjaumlrna

B-post

Turistvaumlgen 504 794 93 ORSA

Kilden1301-baksidan_Layout 1 2012-12-12 1537 Sida 52

  • free1301s01
  • free1301s02
  • free1301s03_
  • free1301s04
  • free1301s05
  • free1301s06
  • free1301s07
  • free1301s08
  • free1301s09
  • free1301s10
  • free1301s11
  • free1301s12
  • free1301s13
  • free1301s14
  • free1301s15
  • free1301s16
  • free1301s17
  • free1301s18
  • free1301s19
  • free1301s20
  • free1301s21
  • free1301s22
  • free1301s23
  • free1301s24
  • free1301s25
  • free1301s26
  • free1301s27
  • free1301s28
  • free1301s29
  • free1301s30
  • free1301s31
  • free1301s32
  • free1301s33
  • free1301s34
  • free1301s35
  • free1301s36
  • free1301s37
  • free1301s38
  • free1301s39
  • free1301s40
  • free1301s41
  • free1301s42
  • free1301s43
  • free1301s44
  • free1301s45
  • free1301s46
  • free1301s47
  • free1301s48
  • free1301s49
  • free1301s50
  • free1301s51
  • free1301s52
Page 11: Free nr 1 januari–februari 2013

Free bull nr 1 | 12 | januarindashfebruari bull 2013

BAZAREN

Aumlrkeaumlnglarnas orakelkort Denna vackra kortlek inneharingller budskap fraringn 15 olika aumlrkeaumlnglar Aumlrkeaumlnglarna aumlr kraftfulla visa och kaumlrleksfulla budbaumlrare

Doreen Virtues

Nu paring svenska

Auml n g l a k o r t Auml n g l a k o r t Auml n g l a k o r t Vi paring Kiranfoumlrlaget fortsaumltter att oumlversaumltta Doreen Virtues vackra och populaumlra aumlnglakort till svenska

Aumlnglaterapi orakelkortDessa kort kan hjaumllpa dig att slaumlppa raumldslor och emotionella blockeringar och ger dig ocksaring budskap om ditt livssyfte dina relationer och hur du manifesterar

wwwKIRANforlagetse

Finns i din alternativa bokhandel Laumls mer paring varingr hemsidawwwkiranforlagetse

Bli vaumln med Kiranfoumlrlaget paring Facebook

Gudinnornas vaumlgledning Gudinnorna aumlr aumlnglalika kraftfulla och kaumlrleksfulla vaumlsen som kan foumlra in gudomlig magi i ditt liv I den haumlr kortleken faringr du laumlra kaumlnna flera gudinnor som tex Kuan Yin Lakshmi Freja Isis och Atena och hur de kan hjaumllpa dig

Chakra HealingEn vaumlgledd meditations CD med Branka Okeijn Angel Therapistreg

Laumls mer paring wwwcelestinse Se aumlven Branka Okeijn O cial

Med hjaumllp av aumlnglaterapi och till underbar musik kommer du att oumlppna balansera och rensa dina chakror saring att du till fullo kan staring i kontakt med din intuition och din naturliga andliga kraft

Distributoumlr - Stjaumlrndistribution Finns i din alternativa bokhandel och paring naumltet

12-20_Annonsmall 2012-12-14 1158 Sida 12

Free bull nr 1 | 13 | januarindashfebruari bull 2013

BAZAREN

Sjaumllvhjaumllp i romanformSia Westlund har skrivit en fantastisk rdquofeelgoodrdquo-bok fylld av spaumlnning livsvisdom och kaumlrleken till allt

Vi erbjuder aumlven livscoaching vaumlgledning helande samtal mm

Laumls mer paring wwwdandelionbockerse

Koumlp ANNES SANNINGAR i en bokhandel naumlra dig

Escenz aumlr en av Skandinaviens mest vaumllsorterade roumlkelsegrossisterVaumllkommen att botanisera runt bland varingrt sortiment av roumlkelse roumlkelse-tillbehoumlr vindspel naturtvaringlar droumlmfaringngare i olika utfoumlranden och andra varor

Vaumllkommen till Escenz ndash House of Incense

wwwescenzse infoescenzse 063-10 72 20

En avancerad behandling mot aringlderstecken foumlr den tunna och kaumlnsliga huden runt oumlgonen Peptiderna som ingaringr i denna produkt paringverkar huden paring djupet Hudens struktur foumlrbaumlttras och blir fastare Huden blir aumlven slaumltare och mindre torr

Blommor amp Blaringbaumlr oumlgonkraumlm

299 krfaumlrg amp foumlraumlndringreg

Linnegatan 3 Goumlteborg

KROPP amp SJAumlL FESTIVAL varingrens stora alternativmaumlssa foumlr kropp och sjaumll

Stockholm Solnahallen 6ndash7 april 2013

Vaumllkommen till varingrens stora helhelgsupplevelse

Gilla oss paring

250ndash300 utstaumlllare 100 foumlredrag 2 restauranger Moumlt nya och gamla utstaumlllare se nya produkter lyssna paring nya foumlredrag se nya scenprogram Alternativmedicin massage healing klaumlder smycken indianprodukter kristaller musik med mera

Sveriges

stoumlrsta

Vaumllkommen till Beauty of Indiarsquos webbshop Haumlr hittar du allt fraringn haumlrligt doftande roumlkelser och vackra

statyer till snygga oumlverkast och fraumlcka magdans-klaumlderEgen import med snabba hemleveranser

wwwbeautyondianu

beau

aumlaumll o o m m e n t ti l l Beaea

wwwt med gen imporE

kervgga oumlyer till snytstal aringn haumlrHaumlr hittar du allt fr

eommen t BkkkVVVVaumllkVaumllk

ondian

au y y of of Indiarsquos eebbsbsh

yutanserer d snabba hemlev

laumlda magdans-kaumlckast och fraoumlkelser och vtande rigt dof

ebb hs w w wnd rsquorsquos way of ututt

u

hop

dera rck

hop

12-20_Annonsmall 2012-12-14 1158 Sida 13

Free bull nr 1 | 14 | januarindashfebruari bull 2013

BAZAREN

ndash naturlig naumlring fraringn 26 baumlr groumlnsaker och frukter

I kapselform eller som vingummin Maumltbara positiva haumllsoe ekterTysklands Schweiz Oumlsterrikes OS-landslag tar JuicePlus Mycket serioumlst foumlretag 20 aringr i USA och Europa

Nu i Sverige Aringterfoumlrsaumlljare soumlkes

wwwtilljuiceplusse tomasenhagerse

Butik webbutik healing medial vaumlgledning tarot meditationer workshops med mera

www6e-sinnetse Kungsgatan 18 Helsingborg 042-24 52 34

rdquoNew product of the yearrdquo

i Sydney

Se oumlvriga produkter och koumlp paringwwwmumsigt-nyttigtse

15 rabatt gaumlller t o m 15 februari 2013 Rabatt kod FREE

Helt naturligt Laringg fetthalt Inga tillsatser

Roumldbetschips

Broccolichips

Roumldbetschips

Snacks of the

century

I n r e h a r m o n i amp s k ouml n h e t

Under vintern behoumlver man lite extra vaumlrme Fyll en AROMA vaumlrmeflaska med hett vatten laumlgg i saumlngen eller paring magen och njut av den underbara vaumlrmen som sprider sig i hela kroppen

Rekommenderas vid kalla foumltter magknip mensvaumlrk uppvaumlrming av kalla saumlngar och barnvagnar massage och skoumlnhetsbehandlingar

Vilken vaumlrmeflaska vaumlrmer dig i vinterkylanAumlr du laumltt frusen Laumlngtar du efter vaumlrme

Finns i vaumllsorterade haumllsobutiker eller bestaumlll direkt paring

Vaumllj bland 20 olika trendiga modeller av houmlgsta kvalitet 3 aringrs garanti

Bestaumlll katalog paring 0142 360110wwwaromacreativese

Foumlr skidsemesternFoumlr bebisenFoumlr den aumllskade

12-20_Annonsmall 2012-12-14 1200 Sida 14

Barnhusgatan 1 tel 08-21 53 30infovedalilase wwwvedalilase

oumlppet vard 11 18 loumlr 11 14 (Butik korsningen Drottninggatan 71D Barnhusgatan 1)

mitt i Stockholmmitt i Stockholm

butik och haumllsocenterAyurvediskAyurvedisk

butik och haumllsocenter

Ayurveda aumlr en urgammal haumllsovetenskap som saumltter in den enskilda maumlnniskan i ett helhetssammanhang

Ayurveda betyder kunskap om livet och beskriver maumlnniskan som en helhet sammansatt av maringnga egenskaper

Varje individ har sina speciella utmaumlrkande egenskaper som formar hennes personlighet

Veda Lila har funnits sedan 1988 och har idag ett urval av oumlver 800 Ayurvediska produkter foumlr Vata Pitta och Kapha

Vi har aumlven kurser daumlr man kan laumlra sig grunderna inom Ayurveda

1988Ayurveda sedan

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-07 1122 Sida 15

Lyssna till ditt hjaumlrta i alla laumlgenJanesh Vaidya ser sig sjaumllv fraumlmst som foumlrfattare och aumlr aktuell med en ny ayurvediskkokbok i varingr Han aumlr utbildad i den indiska laumlkekonsten ayurveda och har praktiseratmetoden i hela sitt liv Paring senare aringr har han rest land och rike runt foumlr att kartlaumlggasvenska oumlrter och se deras ayurvediska egenskaper Free fick noumljet att tala medhonom under hans vistelse i sin hemby i soumldra IndienText Lidia Svensson Foto Benny Viewfinder Malin Barrling

Janesh Vaidya

Free bull nr 1 | 16 | januarindashfebruari bull 2013

rdquo

JaneshVaidya_1_Personligt reportage 2012-12-12 0805 Sida 16

Naumlr man laumlser Janesh Vaidyas tvaring boumlcker rdquoI det sista regnetrdquooch rdquoAyurveda foumlr ditt sinnerdquo foumlrstaringr man direkt att det haumlr aumlren man som bryr sig om allt livet maumlnniskan djuren natu-ren vaumlrlden

ndash Ayurveda aumlr ett brett aumlmne med maringnga grenar Vad jag har praktise-rat under dessa faring aringrtionden aumlr vaumlldigt lite Jag staringr paring stranden vidhavet som en liten pojke med naringgra snaumlckor av visdom i min hand Detfinns mycket mer att utforska och foumlr mig att laumlra Jag vill gaumlrna delamed mig av den lilla kunskap jag har med resten av vaumlrlden under dentid som jag lever haumlrVaidya beraumlttar han aumlr traditionella ayurvediska laumlkare fraringn den

indiska landsbygden Enligt statliga uppgifter saring har Janesh Vaidyasfamilj oumlver sexhundra aringrs erfarenhet av ayurveda och aumlr i dag en av 35Vaidyafamiljer i Indienndash Eftersom jag aumlr foumldd i en Vaidyafamilj boumlrjade min utbildning i

ayurveda redan som barn Foumlrutom allt jag laumlrt mig av farmor saring har jagi min ungdom faringtt laumlra mig om ayurveda vedanta vastu astrologinumerologi yoga och meditation av olika laumlrare i Indien

ATT HANS FARMOR BETYTT mycket foumlr honom foumlrstaringr man naumlr manlaumlser den sjaumllvbiografiska boken rdquoI det sista regnetrdquo Precis som i bokensaring haumlnvisar han i intervjun ofta till vad hans farmor sagt eller gjort Detaumlr beundransvaumlrt hur mycket han respekterar och framfoumlr allt tar tillva-ra paring den gamla kunskapen som maringnga aumlldre har ndash Som min farmor brukade saumlga varje dag aumlr likadan och om vi inte

laumlr oss naringgot nytt varje dag saring har vi bara levt en enda dag i hela varingrt livSaring daumlrfoumlr oumlppnar jag oumlgonen varje dag och kaumlnner tacksamhet infoumlr denGud som gav mig aumlnnu en dag att faring laumlra mig naringgot Jag vaknar med enboumln till Gud att rdquoSnaumllla laringt mig faring komma tillbaka till min saumlng i nattoch faring sova paring min kudde istaumlllet foumlr att sova i en kistardquo Paring natteninnan jag somnar ber jag aringter till Gud om att faring aumlnnu en dag bara en tilldag att faring laumlra och uppleva livet

Janesh Vaidya aumlr mycket poetisk i sitt uttryckssaumltt Man blir laddadmed livskraft och ny energi naumlr man pratar med honom Men han aumlraumlndaring vaumlldigt sparsam naumlr det gaumlller detaljer om sitt liv ndash Det faringr ni laumlsa om i de kommande boumlckerna saumlger han och syftar paring de

tvaring kommande boumlckerna i trilogin som inleddes med rdquoI det sista regnetrdquo

DET FINNS DOCK TVAring avgoumlrande haumlndelser som foumlr alltid har paringverkathans livndash Jag har varit med om tvaring svaringra olyckor i mitt liv Den ena var en motor-

cykelolycka och den andra var naumlr jag naumlstan drunknade Att jag oumlverlevtbaringda aumlr ett mirakel Baringda upplevelserna foumlraumlndrade mitt liv drastiskt saumlr-skilt drunkningsolyckan Foumlr mig var det inte bara kroppen som drunkna-de utan aumlven mina egon och mina raumldslor Det som oumlverlevde var ett hjaumlrtasom kaumlnner ovillkorlig kaumlrlek till andra och framfoumlr allt till mig sjaumllvInom ayurveda saumlger man att allt levande har en sjaumll Ju mer medve-

ten man blir om denna kunskap desto svaringrare blir det att skada naringgonannan varelse Det finns en voumlrdnad och respekt infoumlr allt levandeJanesh Vaidya anser att utan ayurveda saring aumlr allt vi laumlr oss ofullstaumlndigtoch otillraumlckligt foumlr att leva ett haumllsosamt och lyckligt liv haumlr paring jorden ndash De flesta problem som finns i vaumlrlden beror paring brist av denna uraringld-

riga visdom saumlger hanParingstaringendet kommer klart och tydligt det finns ingen tvekan Skulle

vaumlrlden ta till sig denna gamla kunskap saring skulle alla maring baumlttre anserJanesh rdquoFoumlr att kunna aumllska andra boumlr man foumlrst aumllska sig sjaumllvrdquo aumlr ettgammalt talesaumltt som inte aumlr helt olik vad ayurveda laumlr ut Kanske aumlrdet denna brist paring kaumlrlek till sig sjaumllv som aumlr grunden till allt ont somhaumlnder i vaumlrlden ndash Hur kan jag saumlga att jag aumlr tillfredsstaumllld i livet naumlr saring maringnga runt

om mig plaringgas Saumlrskilt naumlr jag taumlnker paring det lidande vi maumlnniskoraringsamkar andra hjaumlrtan och naumlr jag ser den oraumlttvisa som raringder Vi maumln-niskor hamnar i faumlngelse om vi begaringr ett brott men miljoner djur vaumlrl-den oumlver lever bakom galler i djurparker och cirkusar i faumlngelse utanatt ha begaringtt ett brott Oskyldiga djur genomlider sina liv paring garingrdar ochdoumlr sedan brutalt paring ett slakthus oraumlkneliga naumlr de aumlr mycket unga Janaumlr jag ser dessa hjaumllploumlsa oumlgon kan jag som maumlnniska saumlga att rdquojagrdquomaringr bra men mitt hjaumlrta aumlr sjukt paring grund av detta

SOM VEGETARIAN KAN JAG laumltt relatera till hans tankar Det kaumlnns saringsjaumllvklart det han saumlger att vaumlrlden skulle vara ett haumlrligare staumllle om allarespekterade varandra djur och natur och det aumlr verkligen fruktansvaumlrthur vi behandlar djur i dag Men det som i dessa tunga tankar aumlndaring kaumlnnshoppfullt aumlr sjaumllva uppmaumlrksamheten han ger till detta Janesh Vaidya haren roumlst som han anvaumlnder paring ett klokt och vackert saumltt Han sprider ettbudskap av kaumlrlek acceptans oumldmjukhet och tacksamhet Att han boumlrjade intressera sig foumlr Sverige och varingra svenska vaumlxter och

Free bull nr 1 | 17 | januarindashfebruari bull 2013

rdquoVarje dag aumlr likadan och omvi inte laumlr oss naringgot nytt varjedag saring har vi bara levt en endadag i hela varingrt livrdquo

Janesh Vaidya fraringn Kerala iIndien aumlr internationellt vaumllkaumlndayurvedalaumlkare foumlrelaumlsare ochkroumlnikoumlr som ofta aumlr verksam iSverige Han har behandlattusentals maumlnniskor och hjaumllptdem hitta sina egna sjaumllsligakrafter Han debuterade som foumlr-fattare med den sjaumllvbiografiskaromanen rdquoI det sista regnetrdquoDen foumlljdes av rdquoAyurveda foumlrditt sinnerdquo Naumlsta bok heterrdquoMat aumlr min medicinrdquo

JaneshVaidya_1_Personligt reportage 2012-12-12 0806 Sida 17

oumlrter kom sig naturligt I sin roll som ayurvedalaumlkare reser han runti Europa och USA och tar emot klienter haringller foumlredrag och lektio-ner Att ordinera indiska preparat i utlandet kaumlndes olustigt foumlrhonom daring han var van vid att se sin farmor anvaumlnda oumlrter fraringn byg-den Sjaumllvklart borde det finnas vaumlxter och oumlrter i andra laumlnder aumlnIndien som ocksaring hade laumlkande egenskaper

ndash Naumlr jag foumlrst besoumlkte Sverige var det maringnga som fraringgade mig omdet fanns naringgra oumlrter som kunde bota deras symptom Daring var min kun-skap om svenska laumlkeoumlrter liten saring jag gjorde vad vilken annan ayur-vedalaumlkare fraringn Indien skulle goumlra jag rekommenderade mina klienteratt ta indiska oumlrter Men paring naringgot saumltt skaumlmdes jag innerst inne

ndash Jag minns hur min farmor behandlade alla i en hel by med hjaumllpav lokala oumlrter och mat Och det var tack vare hennes kunskap omnaturen runt omkring omraringdet daumlr hon bodde Jag var helt saumlker paringatt det fanns maringnga vaumlxter i Sverige som har laumlkande egenskaper Saringefter flera aringrs forskning saring laumlrde jag mig mer om svenska vaumlxter ochoumlrter och boumlrjade ordinera dessa i staumlllet foumlr importerade fraringn Indien

Nu finns det alltsaring all moumljlighet foumlr oss svenskar att odla varingr egenayurvediska traumldgaringrd full av laumlkande oumlrter och vaumlxter Ju mindreexotiskt och avlaumlgset ayurvediska traditioner blir foumlr oss desto laumlt-tare kan vi ta till oss kunskapen Oumlst och vaumlst moumlts mixas och aumltsupp Men ayurveda handlar inte om att bota sjukdomar med ett pil-ler Det handlar om foumlrebyggande av sjukdom att leva haumllsosamt ochi balans Vad goumlr Janesh Vaidya lycklig

ndash Oumlgonblicken naumlr jag gloumlmmer alla mina egon vad jag har varitvad jag aumlr och vad jag vill bli Naumlr jag gloumlmmer mitt stora rdquojagrdquo saring foumlr-svinner allt annat fraringn sinnet och laumlmnar kvar en ren kaumlnsla av kaumlr-lek till mitt och andras liv Daring infinner sig lycka och frid Det skrevjag om i min foumlrsta bok rdquoLycka aumlr som fjaumlrilar de kommer och garingr ilivet Lycka aumlr som fjaumlrilar de stannar aldrig i ditt sinnerdquo Jag kaumlnner

Kundaliniyoga enligt Yogi Bhajan

Rootlight Yogacenter Jaumlrnvaumlgsg 2 171 63 SOLNATel 08-655 04 82 inforootlightse wwwrootlightse

LaumlrarutbildningEn 1-aringrig houmlgklassig internationell laumlrarut- bildning i Kundaliniyoga startar 12 april 2013 Foumlr dig som har praktiserat yoga ett tag och soumlker efter foumlrdjupning

Nordens stoumlrsta YogabutikYogi Tea CD DVD litteratur yogamattor meditationskuddar m m Besoumlk varingr stora naumltbutik yogashopnu

Lokaler att hyra

naumlr vi sjaumllva inte anvaumlnder dem Perfekt foumlr kurser workshops eller enskilda moumlten Miljoumln aumlr fraumlsch lugn och trivsam

Kundalini Yogafestival 5ndash9 juni

Besoumlk oss paring plats i Solna eller paring naumltetVaumllkommen till

rdquoEfter flera aringrs forskninglaumlrde jag mig mer om svenskavaumlxter och oumlrter och boumlrjadeordinera dessa i staumlllet foumlrimporterade fraringn Indienrdquo

boka 08-661 00 25 wwwgetawayse

Ayurveda iIndienGe dig sjaumllv en haumllsoinvestering med behandlingar oumlrtmediciner vegetarisk kost och yoga Kom hem smidigare renad roumlrligare och laumlttare till kropp och sinne efter vistelsen

Avresor hela aringret

Pris fraringn 21 300 kr ndash 12 naumltter

GetAway har skickat hundratals noumljda ayurvedagaumlster till Kerala de senaste aringren

Free bull nr 1 | 18 | januarindashfebruari bull 2013

JaneshVaidya_1_Personligt reportage 2012-12-12 0810 Sida 18

riktig lycka naumlr jag inte soumlker efter den utan bara aumlr genom att lyssnatill mitt hjaumlrta

DET HANDLAR ALLTSAring OM att stanna upp dra i bromsen vaumlnta ochkaumlnna efter Varingga moumlta sig sjaumllv utan att ta till flykt med en massa goumlro-maringl Att respektera sig sjaumllv saring mycket att man lyssnar till sitt hjaumlrta ialla laumlgen Livet aumlr som han saumlger i boken rdquoAyurveda foumlr ditt sinnerdquo enenda stor skola daumlr varje dag bjuder paring nya lektioner och daumlr man vissadagar utsaumltts foumlr prov foumlr att testa ens kunskaper Mitt i allt laumlrande saringfinns en tro paring att alla maumlnniskor aumlr unika Att vi alla har naringgot som viaumlr bra paring och att vi maringr som baumlst om vi anvaumlnder den talangen i varingrt liv

ndash Det staumlmmer att alla har ett kall i livet Som min farmor brukadesaumlga alla aumlr unika och det finns inget liv utan mening Men bara densom goumlr skillnad i vaumlrlden aumlr den som finner sin egen unikhet Foumlr atthitta meningen i livet maringste du aringka till framtiden och daumlrifraringn garing bak-laumlnges fraringn din egen grav Foumlrst daring kommer du att foumlrstaring att det dustressar och oroar dig foumlr i dag inte har naringgon betydelse i framtiden

ndash Vad aumln du tjaumlnar eller foumlrlorar har ingen som helst betydelse i slut -aumlndan Daring kan du boumlrja leta efter din mening med livet och du kommeratt hitta mening i alla smaring ting som du foumlrbisett

Free bull nr 1 | 19 | januarindashfebruari bull 2013

wwwjaneshvaidyacomrdquoI det sista regnetrdquo Janesh Vaidya (Albert Bonniers 2010) rdquoAyurveda foumlr ditt sinnerdquo Janesh Vaidya (Albert Bonniers 2011)rdquoMat aumlr min medicinrdquo Janesh Vaidya (Norstedts 2013)

bull Ordet haumlrstammar fraringn orden ayus och veda paring sanskrit som betyderliv och kunskap

bull Det aumlr en holistisk laumlkekonst vilket innebaumlr att man ser till helhetennaumlr man ska bota en maumlnniska fraringn en specifik aringkomma

bull Ayurveda handlar om kunskap om hur man botar sjukdomar menaumlven om hur man beharingller sin haumllsa

bull Varje maumlnniska bestaringr av tre element doshor som represen-terar de fysiska kemiska och psykologiska funktionerna ikroppen De tre elementen aumlr vata (luft) pitta (eld) ochkapha (vatten)

bull Vata aumlr livlig snabb ideacuterik och entusiastiskmen ofta splittrad i tankarna Pitta aumlr ambitioumlsmaringlmedveten och noggrann med houmlga kravparing sig sjaumllv Kapha aumlr lugn stabil och laringngsamoch tycker inte om foumlraumlndringar

Testa vilket element som aumlr dominant hosdig paring wwwvedalilase

Detta aumlr ayurveda

35 gram ruccola om dagen raumlcker foumlr att minska besvaumlr medartros inflammation och vaumlrk i lederna Samma egenska-per som finns i maringnga indiska oumlrter som anvaumlnds inomayurveda finns i olika europeiska frukter och groumlnsa-

ker saumlger Janesh Vaidya Ruccola har sammaeffekt som piller som tillverkas av torkad shal-

laki som enligt ayurveda motverkar artros

Ruccola hjaumllper mot artros

JaneshVaidya_1_Personligt reportage 2012-12-12 0809 Sida 19

Free bull nr 1 | 20 | januarindashfebruari bull 2013

BAZAREN

Haumllso maumlssaALTERNATIV

wwwfuturense

Foumlrlaget foumlr vaumlgledda boumlcker

wwwcadeliase

En magisk tid Dessa boumlcker ger information om vad som haumlnder med oss och med Moder Jord De ger ocksaring kunskap om vad som aumlr viktigt att kaumlnna till i den oroliga tid som nu aumlr Boumlckerna utgoumlr en trilogi och aumlr kanaliserade av Britt Jungwallius aringren 2007ndash2011middot Ljusets ankomst till Jordenmiddot Healingens betydelse i varingr tidmiddot Varingr Vaumlrld i foumlraumlndring Boumlckerna nns att koumlpa hos bl a adlibrisseAringterfoumlrsaumlljare Stjaumlrndistribution sdistse

12-20_Annonsmall 2012-12-14 1200 Sida 20

FRI FRAKTBestaumlll idag paring telefon 0526-49950 eller

besoumlk oss paring wwwvitapostse Anvaumlnd

rabattkod FREE saring faringr du fri frakt

01-012013

2013

Behoumlver du mer solljus

ldquoVitamin D bidrar till att bibeharinglla normal

benstommerdquo

ldquoVitamin D bidrar till immunsystemets

normala funktionrdquo

ORDERTELEFON

WWWVITAPOSTSE

052649950

Vitapostse aumlr en av Sveriges mest vaumllsorterade haumllsokostbutiker med ett stort sortiment av vaumlldokumenterade och vaumllkaumlnda haumllsoprodukter laumlgre priser och snabba leveranser Vi aumlr dessutom Sveriges enda auktoriserade haumllsobutik paring naumltet vilket borgar foumlr trygghet kunskap och kvalitet Erbjudandet om fri frakt gaumlller tom 2013-02-28 inom Sverige och kan ej kombineras med andra rabattkoder

Koumlp nuendast135-

Foumllj oss

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-13 1617 Sida 21

Spa Celebration

Spaupplevelse i Orsa35 degC i poolen aringngbastu japansk tvagning badtunna amp grillkaringta

En unik spaupplevelse foumlr familj foumldelsedag avkoppling eller kick off foumlr mindre foumlretag Poolen haringller 35 grader Genom undervattenshoumlgtalare ljuder valarnas och delfi nernas saringng Konferensrum med data projektor och internet Egen mat och dryck kan medtas Vi erbjuder vedeldad badtunna och grillkaringta som tillval och olika typer av massage kan foumlrmedlas Vi fi nns 3 km fraringn Orsa centrum i Stackmora by Oumlppet endast foumlr bokningar

Bo i naumlra anslutningVi har tvaring mysiga dala stugor med plats foumlr 4 respektive 5 gaumlster

Boka din spaupplevelse haumlr Siljan Turism 0248-79 72 00 eller wwwsiljanse

Spa Celebration Turistvaumlgen 504 794 93 OrsaInformation 0250-55 20 02 monicafreese wwwspacelebrationse

Vy fraringn bastun

Japansk tvagning

Poolen haringller 35 degC

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-12 0825 Sida 22

Free bull nr 1 | 23 | januarindashfebruari bull 2013

BEHANDLINGAR

Vedic art kurser i en foumlrtrollande miljouml Helena Blomljus konstnaumlr wwwblomljusdesigncom

0939 - 100 59 00wwwjordanemonecom

Behoumlver du droumlmtolkning naringgon att prata med medial eller andlig vaumlgledning Daring kan jag hjaumllpa dig Jag aumlr utbildad droumlmterapeut och medium med maringnga aringrs erfarenhet av terapeutiskt och medialt arbete

Vaumllkommen att ringa redan fraringn kl 0400 paring morgonen (1980 min)

MEDIALA OCH ANDLIGA KONSULTATIONER TAROT SEANS DROumlMTERAPI

Reconnective Healing och The Reconnection kan foumlraumlndra ditt liv

Eva Carlsson0708-36 64 45evashealingteliacomevasreconnectivehealingseUppsala Certi erad utoumlvare

Sigrid Eriksson0704-92 44 80sigriderikssonhotmailcomwwwsekroppsharmoniseJaumlrfaumllla

Barbro Forneus018-39 90 03barbroforneushotmailcomreconnectionuppsalaseUppsala Certi erad utoumlvare

Ida Haglund0706-67 12 26idahaglundhotmailcomidasreconnectivehealingseTierp Gaumlvle

Reconnective Healing aumlr en mycket stark healingfrek-vens som skapar harmoni och balans till kropp och sjaumll ger stressavslappning och optimerar kroppens egen sjaumllvlaumlkning Vi utfoumlr aumlven distans och djurhealing

The Reconnection goumlrs EN garingng i livet och oumlppnar upp foumlr att du ska hitta din livsuppgift bli den du var aumlmnad att vara En chans till en nystart mitt i livet med oaumlndliga moumljligheter att utvecklas paring alla plan Vi reser i Sverige om du inte kan komma till oss

KANALISERING TAROT

REGRESSION

Ola Sahlin

TTssTT

Vi finns nu i Alunda mottagning aumlven i Oumlsthammar Livsstigen AB 0174 - 103 26 0702 - 66 87 99

En ny ungersk uppfinning foumlr smaumlrtlindring laumlkning och foumlr baumlttre miljouml i rummet

Foumlr terapeuter se wwwtstsverigese E-butik wwwlivsstigense - stort sortiment av presentartiklar

Sverige-agentur TsT

Carina Pettersson aumlr certifierad vaumllrenommerad Reconnective Healer utfoumlr aumlven The Reconnection

Reser runt i Sverige finns i AlundaOumlsthammar

Susanne Ankarkrans 0733-897 333Practitioner Mentor amp Certifi erad utoumlvare

wwwRHStockholmseFoumlr ytterligare information vaumlnligen besoumlk wwwTheReconnectioncom

Reconnective Healing aumlven paring distans foumlr alla The Reconnection Mentorsessioner foumlr utoumlvare Uppfriskningskurser foumlr utoumlvare nivaring III

och nivaring III Mer information nyheter och aktuella haumlndelser paring hemsidan

Det aumlr Nytt Det aumlr annorlunda Det aumlr VerkligtUpptaumlck Reconnective Healingreg amp The Reconnectionreg

Practitioner Mentor amp Certifi erad utoumlvare av Reconnective Healingreg amp The Reconnectionreg

RH STOCKHOLMReconnective Healing reg amp The Reconnection reg i Stockholm

Practitioner Mentor amp Certifi erad Utoumlvare

23_Annonsmall 2012-12-14 1215 Sida 23

Free bull nr 1 | 24 | januarindashfebruari bull 2013

KURSER bull UTBILDNINGAR

En guidad inre resa daumlr du faringr moumlta dina kraft-djur och medicinvaumlxter

Djurenvaumlxterna kommer med sin glaumldje och kaumlrlek foumlr att vaumlgleda dig att foumllja ditt hjaumlrtaSolna 171 Falun 201 Uppsala 221 Vaumlsterarings 241 Mehedeby (Tierp) 311 Info amp foumlranmaumllan

DreamWeaver

TRUMRESA

wwwdreamweavernu

Mindfulness i

Oumlppna kurser 2013Stockholm 2 mars 14ndash15 aprilSmaringland Mundekulla Sommarkurs 4ndash7 juli

Ledarutbildning start 13 mars 2014

wwwfridansnuannegrundelfridansnu0225-803 80 0707-53 03 80

A y u r V e d a ABY a n t r a

skapa din egen haumllsaAyurveda skolan Human Health

Ayurvedisk grundkurs i 3 stegGraumlnna Steg 1ndash3 23ndash28 marsFoumlr dig som vill skapa din haumllsa ndash utbilda dig till Haumllsoraringdgivare 10 steg

Ayurvedisk oumlrtmedicinGraumlnna 26ndash29 januari Veckoslutskurs m Janne Hallqvist foumlrfattare till 2 ayurvediska boumlcker

Varingren 2012 oumlvertog Irene Staringhl diplomerad bildtolkare Bild-tolkningscentret (utbildningsdelen) e er Kristina Wennergren Tills vidare sker undervisningen i Saltsjouml-Boo Nacka

Norrholmsvaumlgen 86132 31 Saltsjouml-Boo

Telefon 08-715 03 48Mobil 073 680 91 96

wwwtrollslandan ygernuwwwbildtolkningscentretnu

Kursstart 27 januari och i maj 2013

aumlr en mjuk och kraftfull healingmetod som houmljer ditt medvetande till den nya tidens nivaring Vi lever i en spaumlnnande tid Vi aumlr successivt paring vaumlg in i en Ny Tidsaringlder och en Houmlgre Dimension

Med kursen ldquoFull Sensory Perceptionrdquo goumlr du dig redo foumlr det nya Du traumlnar paring att ge och att faring healing att lyssna till ditt houmlgre jag ndash daumlr ditt hjaumlrta och din hjaumlrna samverkar som en enhet Kursen hjaumllper dig att fokusera paring fraringgestaumlllningen rdquoVad behoumlver jag transformera foumlr att fullfoumllja min gudomliga plan och naring mitt houmlgsta syfterdquo Du traumlnar

bull oumlkad foumlrmaringga till clairvoyance clairaudience clairsentience

bull att rensa chackran ljuskroppar och dimensioner

bull att ta bort karmiska moumlnster begraumlnsningar och laumlka tidigare liv

bull det Houmlgre Jagets naumlrvaro och expansion i hjaumlrtat och kroppen

bull medvetandets transformation in i den Houmlgre Dimensionen

bull att hela utifraringn Kristusmedvetandet

Oumlvergaringngen till den nya tiden har boumlrjatFull Sensory Perception

Ulla Andereacuten aumlr leg psykolog och har sedan 2002 regelbundet undervisat i Full Sensory Perception Hon har under maringnga aringr aumlven varit djupt engagerad i planetaumlrt energiarbete paring olika platser i vaumlrlden Full Sensory Perception nivaring 1 omfattar 12 dagar foumlrdelade oumlver fyra foumlrlaumlngda helger

Anmaumll dig redan nu till ullaanderenmecom tel 070ndash658 74 64 wwwpleiadianlightworkhealingse Kursstart i Stockholm 15-17 mars 2013 Kursstart i Goumlteborg september 2013

Tidigare kursdeltagare

rdquoDen foumlraumlndringspotential som fi nns i FSP aumlr oaumlndlig Jag aumlr djupt tacksam att mitt hjaumlrta hittade raumltt Man putsar bort det som skym-mer sjaumllens ljusrdquo ndash Kerstin

rdquoFSP oumlppnade doumlrrarna till en vaumlrld jag alltid vetat funnits men somjag inte riktigt varinggat ta paring allvar Nu vet jag vem jag aumlr vhit och att den enda vaumlgen vaumlrd att garing aumlr rdquoHjaumlrtats Vaumlgrdquo ndash Ragnhild

24-32_Annonsmall 2012-12-14 1239 Sida 24

Free bull nr 1 | 25 | januarindashfebruari bull 2013

KURSER bull UTBILDNINGAR

LAumlR DIG HYPNOSndash En utbildning som foumlraumlndrar

Vi bedriver utbildning i

Din laumlrare aumlr Joumlrgen Sundvallhypnoanalytiker och rektor foumlr SSEAH

Utbildningarna riktar sig till Dig som vill ha ett staumlndigt stimulerande yrke att hjaumllpa maumlnniskor mot frihet eller till Dig som redan har ett saringdant arbete men som vill utforska nya tekniker att utoumlka din kompetens med

Med hypnos som bas kan du Oumlka sjaumllvkaumlnnedom och livsglaumldje Foumlrbaumlttra relationer och eliminera stress Hjaumllpa andra att bli den person de vill vara Lindra aringngest och depressioner

Med Tidigare-Liv-Terapi kan man naring ett tillstaringnd av befriande sjaumllvinsikt i det nuvarande livet

Hypnoanalys i sin tur aumlr en enastaringende metod naumlr det gaumlller att faring bestaringende resultat Borttraumlngda kaumlnslor orsakar en maumlngd problem och faringr oss att kaumlnna att vi paringverkas av naringgot inom oss men bortom varingr kontroll

Kontakta Svenska Hypnosskolan SSEAH foumlr ett fullstaumlndigt kursprospekt

Mottagning i Stockholm och Graumlnna0707 284323 infosseahse wwwsseahse

Haumlr aumlr naringgra av SSEAHs TerapeuterHYPNOTERAPI amp TIDIGARE LIV TERAPIBorarings Agnetha Haglund 033-13 75 08Borarings Yvonne Nilsson 0736-32 87 90Edsbyn Helen Iljegaringrd 070-245 39 64Goumlteborg Annika Eriksson 0708-57 43 42Goumlteborg Elisabeth Olsson 070-260 25 26Goumlteborg Marita Andersson 0704-71 12 56Kramfors Agnetha Leisjouml 070-541 62 67Ljungby Maria Klintenheim 0730-65 06 71Malmouml Billy Persson 040-91 58 21Mockfjaumlrd Kristina Ericsdotter 073-180 15 20Stockholm Camilla Janson Roumlnning 073-957 29 61Stockholm Maringrten Baumlckstroumlm 08-753 21 07

SthlmNorrtaumllje Ulla Alvarsdotter 0760-50 25 58Stroumlmstad Helena Granvik 070-111 07 79Saumlffle Marianne Utterdahl 070-236 74 87Vadstena Helene Jonsson 0143-201 51Vaumlsterarings Ann-Marie Alvarsdotter 070-256 15 96AumllmhultGbg Annica Franzeacuten 070-674 45 16Oumlrebro Monica Runesson 070-304 38 70

TIDIGARE LIV TERAPIHallstahammar Gitte Oumlstling 070-441 13 21Ystad Per-Ola Thornell 073-534 45 50

Laumlr dig foumlr eget bruk eller utbilda dig till EQ-painting Coach

www eq-paintingcom eller 0583-37 04 00

Varannan person med stressproblem har varit med om kaumlnslomaumlssigt jobbiga haumlndelser som lagrats som en mental ryggsaumlck Efterhand som den fylls paring maringr personen allt saumlmre En effektiv behandlingen aumlr att toumlmma ryggsaumlcken Stressen foumlr-svinner och sjaumllvlaumlkningen kan boumlrja i baringde kropp och sjaumll Paring 1-3 timmar kan du befriadig foumlr alltid fraringn en saringdan

haumlndelse med varingra unika metoder med pensel och faumlrg Det kraumlvs inga konstnaumlrliga anlag bara foumlrmaringgan att haringlla i en pensel Undervisningen sker huvudsakligen paring distans via e-post med pdf-och

ordbehandligsfiler plus digital-fotograferade bilderHoumlr av dig saring skickar vi kurs-program en artikel och sju deltagares beraumlttelser

Mandalamaringlning

En kreativ resa till ditt inreKurser med Erik Grind

wwwmandalasnu erikgrindteliacom 023-16 217 070-59 123 78

24-32_Annonsmall 2012-12-14 1239 Sida 25

Ayurvediska metoder kan locka fram och skapa goda foumlrutsaumlttningar foumlr att man kan levasin unika natur Det saumlger Janne Hallqvist i sin nya bok rdquoAyurveda ndash finn din unika vaumlg tillhaumllsardquo Boken aumlr baringde en kunskapskaumllla att oumlsa ur och en vaumlgledning till ett haumllsosamt livText Monica Katarina Frisk Bild Shutterstock Foto Per Frisk

Saring funkar

som medicinayurveda

Foumlr naringgra aringr sedan kom JanneHallqvists foumlrsta bok rdquoOumlrtapoteketrdquodaumlr det mesta av hans erfarenheterfraringn oumlrttraumldgaringrden som han sjaumllv ocheleverna anlade finns dokumenterat I

sin nya bok rdquoAyurveda ndash finn din unika vaumlg till haumllsardquofoumlrklarar Janne hur ayurveda fungerar och hur mankan anvaumlnda ayurveda som medicinFree traumlffar Janne oumlver en kopp te foumlr att faring ett

smakprov paring vad ayurveda aumlr bra foumlr Han tycker attayurvediska principer fraumlmst handlar om att vara sigsjaumllv Sjaumllvkaumlnnedom aumlr en foumlrutsaumlttning foumlr attkunna foumlrstaring vad haumllsa aumlr ndash Vi foumlds alla med en unik individuell konstitution

som aumlr en integrerad del av varingr personlighet Kunskapen om de tre doshorna (vata pitta och

kapha) aumlr en av houmlrnstenarna i den ayurvediska livs-kunskapen Doshorna kan hjaumllpa oss att komma tillinsikt om vad vi aumlr foumlr slags maumlnniskor varfoumlr vi aumlrsom vi aumlr och varfoumlr varingra liv aumlr som de aumlrnotnotndash Att kunna leva sin natur att foumlrstaring sig sjaumllv

genom att foumlra in motsatser till vad som aumlr ensinnersta natur Daring blir det medicin

FOumlR EN MAumlNNISKA som aumlr vaumlldigt mycket en vata-natur aumlr till exempel kaphas och vatas kvalitetermedicin foumlrklarar hanndash Foumlr att kunna vara riktigt vata en luftig laumltt lekfull

och flexibel kvalitet som kan ha svaringrt att faring naringgot gjortbehoumlver man foumlra in pittas gloumld och vaumlrme samt kaphasgrundning och verklighetsfoumlrankring Daring foumlrst kanvata-naturen blomma ut och bli naringgot konstruktivt

Janne Hallqvist betonar attman inte ska undertrycka sinunika natur och foumlrsoumlka

Ayurveda_4_Tema-reportage 2012-12-12 0800 Sida 26

aumlndra sig sjaumllv foumlr mycketndash Ibland har jag maumlrkt att man inom ayurve-

da allt foumlr ofta foumlrsoumlker vara den man inte aumlrMedicin enligt Janne aumlr att vara sig sjaumllv och

varsamt foumlra in ens motsats foumlr att naring balansndash Friskvaringrd aumlr att vara lagom mycket sin

motsats utan att oumlverskugga sin natur

DE VANLIGASTE REDSKAPEN man anvaumlnderinom ayurveda aumlr pulslaumlsning fraringgor och sam-tal med individen samt vad hon eller hanberaumlttar om sig sjaumllv

ndash Sjaumllv tar jag pulsen paring baringda handledernadet ger mig baumlttre information Houmlger hand-ledspuls saumlger mycket om det utaringtriktade ochvaumlnster handledspuls saumlger mer om det inrelivet Med denna pulslaumlsning kan man se hurdet inre foumlrharingller sig till det yttre och vice versa

Enligt Janne aumlr doshor en medfoumldd benaumlgen-het som kan behoumlva balanseras

ndash En dosha aumlr en baringde fysisk och psykiskgrundkaraktaumlr i oss Hur man aumlr lagd heltenkelt Eller hur man aumlr funtad hellip

Jag undrar vad pulslaumlsning aumlr och hur detfungerar Janne tar daring min hand och laumlser avmin puls genom att trycka laumltt med naringgra fing-rar paring min handled

ndash Ju mer diffus och oregelbunden pulsen aumlroch laumlttare pulsen kaumlnns desto mer vata aumlrman Ju mer distinkt och tydlig samt ju mind-re jag kaumlnner varinggdalarna i pulsen desto merpitta aumlr man Och ju rundare mjukare och dju-pare jag kaumlnner botten av pulsen desto merkapha aumlr pulsen

ndash Det aumlr dessa olika kvaliteter man lekermed naumlr man laumlser pulsen saumlger han

Det finns mat som fungerar som medicininom ayurveda I boken beskriver Janne detal-jerat vilken mat som fungerar baumlst foumlr de olika

doshorna Laumlsaren kan anvaumlnda boken som enuppslagsbok och vaumlgledning

Man kan till och med anvaumlnda ayurveda somparterapi saumlger Janne och ler Relationer kanocksaring faring vara medicin Han beraumlttar om hurflickvaumlnnen Mikaela och han laumlrt sig fungeraihop

ndash Jag och Mikaela aumlr i mycket varandrasmotsatser Jag har ganska mycket pitta i migmen den aumlr liksom lite undertryckt hos migFoumlr henne aumlr det tvaumlrtom Hon har laumltt foumlr attuttrycka sig och kan laumltt trigga min pitta Blirhon arg saring haringller hon inte tillbaka

I boumlrjan av deras relation tyckte Janne attdet var riktigt jobbigt

ndash Men sen efterhand saring laumlrde jag mig slaumlppafram den sidan av mig sjaumllv Till och med attjag kaumlnde hur roligt och skoumlnt det aumlr att faringbraringka ibland och vaumldra luften mellan oss

ndash Saring nu efter naringgra aringr inser jag att det harvarit baumlsta medicinen foumlr mig Det har ocksaring

gjort att min puls har foumlraumlndrats Min pittapul-sering hade tidigare ett oumlverskott av kaphasom nu med hjaumllp av relationens medicin harsparkats ut ur pittas hus Och foumlr henne aumlr detomvaumlnt Naumlr vi har naringgon meningsskiljaktig-het kan hon anvaumlnda mer av sin sin kapha-natur och laumlttare ta emot mig Det hela ledertill att vi lockar fram saringdant hos varandra somden andra har mer av

I BOKEN FINNS en lista fraringn A till Ouml med olikasymptom och sjukdomar Vad aumlr det viktigasteatt taumlnka paring foumlr att ayurveda ska kunna hjaumllpavid olika besvaumlr

ndash Vissa aringkommor och symptom som foumlrkyl-ningar magknip stukningar och klaringda aumlrmycket kortvariga som de flesta naringgon garingngfaringr Ens grundkonstitution paringverkar ocksaringvilka typer av sjukdomar som man laumlttastaringdrar sig

Inom ayurveda betonas fraumlmst hur laringngtgaring-ende obalanser i de olika doshorna kan ledatill sjuklighet

ndash Det finns aumlven ett psykosomatiskt taumlnkan-de inom ayurveda daumlr ens upplevelser och foumlr-haringllningssaumltt till livets olika sidor kan skapasaringvaumll haumllsa som sjukdom Liksom i den vaumlster-laumlndska naturmedicinen finns aumlven fokus paringhur gifter kan ansamlas i kroppen och leda tillsymptom och sjukdomar Foumlr att komma tillraumltta med haumllsoproblem behoumlver man kunna sehela detta naumltverk av orsaker och verkningar

Hur anvaumlnder du sjaumllv ayurveda i ditt livndash Ja jag har sjaumllv naringgra kraumlmpor som behouml-

ver behandlas en lungsjukdom som blandannat har orsakats av en kapha-obalans Visstaumlr den psykosomatisk ocksaring men med ayurve-da kan jag till exempel vaumllja oumlrter att behandlamed som goumlr mig saring gott som symptomfri

Free bull nr 1 | 27 | januarindashfebruari bull 2013

JANNE HALLQVIST har undervisat inom naturmedicin paring Nordens Folkhoumlgskola paringBiskops-Arnouml under naumlrmare 30 aringr Han bor paring Biskops-Arnouml

rdquoDet finns matsom fungerarsom medicininom ayurvedardquo

rdquoMan ska inte undertrycka sinunika natur och foumlrsoumlka foumlraumlndrasig sjaumllv foumlr mycketrdquo

Ayurveda_4_Tema-reportage 2012-12-12 0915 Sida 27

Free bull nr 1 | 28 | januarindashfebruari bull 2013

Maring-bra boende ~ Shamansk healing ~ Kvinnokraft ~ Retreat ~ Yoga ~ Resor ~ Kurslokal att hyra

Gaia Life kursgaringrd amp retreatEn spirituell och helande moumltesplats foumlr maumlnniskor i vaumlxandeParing en gammal kraftplats omgiven av naturens skoumlnhet och Moder

Jords helande kraft vaumllkomnar vi dig att ta naumlsta kliv i ditt liv

Vi erbjuder kurser utbildningar boende retreater behandling och rehabilitering i en vacker miljouml med vegetarisk och ekologisk kost

Shamansk healing utbildning 22 mars 2013 Staring i Din kraft Tala Din sanning Lev Din droumlm Vandra i skoumlnhet

En kraftfull djupgaringende shamansk ettaringrig utbildning

Helande resa - PERU augusti 2013 En utbildning foumlr livet Ta del av Inka folkets shamanska traditioner genom kraftfulla ceremonier i Amazonas och paring vandring i de heliga

bergen Din upphoumljning i rdquoden gyllene tidsaringldernrdquo

Bli en del av Gaia Besoumlk Gaia paring maringbra boende kaumlrleksweekend eller en retreat

Du kan aumlven laumlgga Din kurs amp utbildning hos oss

0300-562053wwwgaialifese

wwwlotusgardense infolotusgardense Ania och Magnus Munay aumlr ljusarbetande terapeuter och driver Lotusgaringrden daumlr modern medicin och traditionell laumlkekonst foumlrenas De vandrar den shamanska vaumlgen sedan maringnga aringr Vill du veta mer laumls paring hemsidan

Tvaringdoshatyper aumlr vanligast Daring dominerartvaring doshor och den tredje aumlr paringtagligt sva-

gare Hos endoshatyper finns en dosha paringtag-ligt och de andra tvaring aumlr betydligt svagare Hostredoshatyper aumlr de tre doshorna naumlstan likastarka

Det finns flera metoder att bilda sig en upp-fattning om vad som aumlr ens grundkonstitu-tion och vilka eventuella obalanser man harPulslaumlsning aumlr en metod Det viktigaste aumlrkanske aumlndaring att laumlra kaumlnna sig sjaumllv paring djupetoch foumlrstaring paring vilket saumltt de olika doshorna aumlrverksamma inom en och vad som aumlr balanse-

rade respektive obalanserade sidor av dessadoshor

KORT INTRODUKTION TILL PULSLAumlSNINGNaumlr man laumlser pulsen saring kaumlnner man den paringolika djup under olika fingrar och under olikadelar av respektive finger Det man fokuserarparing aumlr pulsslagens karaktaumlr

Den djupast liggande pulsen saumlger naringgot omvad som paringgaringr bortom eventuella obalanserVatapuls aumlr liten oregelbunden och tyckskrypa omkring under fingrarna Pittapuls aumlrdistinkt haringrd och man kaumlnner bara toppen paring

En- tvaring- ochtredoshatyperAlla maumlnniskor har i sin natur inslag av alla tre doshorna Hur mycket som finns av varje dosha kan variera paring ett oaumlndligtantal saumltt Foumlr att foumlrenkla systemet brukar man tala om en- tvaring-och tredoshatyperUtrag ur boken rdquoAyurveda ndash finn din unika vaumlg till haumllsardquo

Ayurveda_4_Tema-reportage 2012-12-14 1220 Sida 28

a guide to your inner source

Vaastu Shastra kurs Varberg 16ndash17 mars Stockholm 13ndash14 april

Ayurveda kvaumlllskurs 6 ggr start 13 mars

Vaastu Shastra Indisk feng shui

wwwdinuricom070-740 98 09

AyurvedaJyotish Vedisk astrologi

Kurser och konsultationer

pulsslagen Kaphapuls aumlr mjuk ganska storoch man kan foumllja pulsen ner i varinggdalarna Enpuls inneharingller dessa tre kvaliteter i olikagrad Naumlr man laumlser djuppulsen saring tar maningen haumlnsyn till vilka fingrar det pulserarunder Man kaumlnner bara in pulsen som helhetIbland beraumlttar djuppulsen vilken konstitu-

tion man har I andra fall beraumlttar den om vadsom aumlr paring garingng i ens liv paring laringng sikt Det finnsaumlven fall daumlr djuppulsen foumlraumlndras snabbt vidvissa psykiska tillstaringnd Oftast saumlger dockdjuppulsen naringgot om vad man just nu aumlr bortom eventuella obalanserDen allra ytligast liggande pulsen saumlger

naringgot om hur man paringverkas av dygnets skift-ningar Vad klockan aumlr om man aumlr hungrignaumlr man senast aringt om man nyligen varit iroumlrelse om man aumlr ovanligt avslappnad ellerextra beslutsamMan staumlller fraringgor till den man ska pulslaumlsa

foumlr att se om den ytligaste pulsen kan foumlrkla-ras av enkla omstaumlndigheter Om man nyss haraumltit en rejaumll maringltid brukar pulsen faring kapha -karaktaumlr Har man aumlndaring vatapuls kan det tydaparing att kaphas hus aumlr invaderat av vata Omman vaknar utvilad klockan sju paring morgonenborde man ha kapha i ytpulsen Om man aumlndaringhar pittapuls kan det tyda paring att pitta har inva-derat kaphas husNaumlr man i ytpulsen foumlljer kroppens respons

paring tillfaumllliga yttre och inre omstaumlndigheter tarman inte heller haumlnsyn till pulsen under deenskilda fingrarna Det aumlr den allmaumlnnakaraktaumlren i pulsen som aumlr intressant Mantrycker mycket loumlst bara precis saring att mankaumlnner en puls och saring lite lite till Ytpulsen laumlses paring flera saumltt aumlven under de

enskilda fingrarna genom att man lyfter upp deandra fingrarna Aumlr man i naringgorlunda balanshar man vatapulsering under pekfingret pitta-pulsering under laringngfingret och kaphapulse-ring under kaphafingret Detta aumlr ovanligtKanske en paring hundra har denna pulseringEn mycket vanlig pulsering aumlr pitta under

pekfingret vata under laringngfingret och naumlstaingen pulsering alls under ringfingret Det aumlren typisk stresspulsPekfingret kallas foumlr vatafingret Det man

kaumlnner under vatafingret aumlr tillstaringndet i dendelen av kroppen och psyket som styrs av vataalltsaring den man kallar foumlr vatas hus

Laringngfingret aumlr pittafingret och under det laumlserman av tillstaringndet i pittas hus Ringfingret aumlrkaphafingret och med det samlar man in faktaom kaphas husDet finns ytterligare tvaring nivaringer i pulsen

men det aringterkommer vi till i ett senare kapiteli boken

Plus merJanne Hallqvists hemsida wwwprakritise

rdquoOumlrtapoteket rdquo Janne Hallqvist (Ica Bokfoumlrlag 2010)rdquoAyurveda ndash finn din unika vaumlg till haumllsardquo Janne

Hallqvist (Ica Bokfoumlrlag 2013)

Goumlr ett ayurvedatest paring wwwdinuricomVilken dosha aumlr du Testa dig dig paring wwwvedalilase

VINNFree lottar ut 5 ex av rdquoAyurveda ndash finn din unika vaumlg till haumllsardquoav Janne Hallqvist i samarbete med Livsenergi Skriv naringgrarader om vad ayurveda skulle kunna goumlra foumlr din haumllsa Garing in paring wwwfreese klicka paring rdquoutlottning Ayurvedardquo

Ett komplett Ayurvediskt Haumllsocenter 10 km norr om Stockholm

Ayurvedisk haumllsokonsultation Ayurvedisk behandling Panchakarma-behandling Yoga

Kurs och utbildningsverksamhet med mer aumln 25 aringrs erfarenhet

wwwayurveda-akademinse

Ayurveda

sedan 1985

Free bull nr 1 | 29 | januarindashfebruari bull 2013

Ayurveda_4_Tema-reportage 2012-12-12 0914 Sida 29

Free bull nr 1 | 30 | januarindashfebruari bull 2013

KURSER bull UTBILDNINGAR

Flera kurser HELT GRATIS Betala bara foumlr boende och mat

TelefHemsida wwwramsbergsgardense trancom

Email inforamsbergsgardenseAdress Ramsbergsgaringrden Finnvaumlgen 6 Ramsberg

Internationellt College med kunniga och erfarna laumlrare ger dig utbildning med kvaliteacuteSe programpunkter f wwwramsbergsgardense

24-32_Annonsmall 2012-12-14 1243 Sida 30

Heldagskonferens om

Varmt vaumllkomna till en inspirerande dag om andningens betydelse foumlr varingr haumllsa Konferensen paring Andningens dag kombinerar aktuell forskning med enkla oumlvningar foumlr vardagen Evenemanget riktar sig till dig som vill faring inspiration praktiska tips och kunskap om andning foumlr att staumlrka haumllsan

Naumlr och var Soumlndag 3 februari 2013 kl 1000ndash1600 Sophiahemmet (ingaringng R) StockholmPris 400 kr inkl lunch och fi ka Obs Begraumlnsat antal platserModerator Annika Dopping

Program1000 Inledning ndash Anna Karin Fredmer Haumllsofraumlmjandet och Carina Joumlrsaumlter Haumllsa

1010 Roumlsten aumlr din sanna spegel ndash Marie Bergman saringngerska och kompositoumlr

Andning och roumlrelse1035 Naturlig andning i en avspaumlnd kropp ndash Lisa Danaringsen Wikstroumlm sjukgymnast Andning och traumlning ndash Anders Olsson andningsinstruktoumlr Medveten andning Praktisk erfarenhet ndash E ekter av en foumlrbaumlttrad andning vid traumlning ndash Haringkan Wester traumlningscoach och maratonloumlpare Military Fitness Tillaringtande andning ndash Lena Eliasson instruktoumlr i Rosenroumlrelser

1150 Lunch (ingaringr)

1320 Bra och daringlig andning ndash Anders Olsson andningsinstruktoumlr Medveten andning

Andning och psykisk haumllsa1335 Andningstraumlning och biofeedback foumlr att minska stress ndash Bo von Scheele fi ldr psykologi professor i medicinsk teknik Praktisk erfarenhet ndash Fraringn laringngtidssjukskriven till baumlttre haumllsa och harmoni ndash Ulla Knape pensionaumlr Andningsankaret ndashLina Lanestrand andnings- och mindfulnessinstruktoumlr

1430 Paus (ka ete frukt ingaringr)

Andning och fysisk haumllsa1500 Foumlrsaumlmrad andning och ohaumllsa ndashJohannes Lindh oumlverlaumlkare Praktisk erfarenhet ndash Kunde sluta med astma- och allergimedicin ndash Lottie Stjernqvist yogainstruktoumlr

1600 Dagen avslutas

Anmaumllan Anmaumll dig senast 18 januari till infohalsoframjandetse Mer info wwwandningensdagseArrangoumlrer Haumllsofraumlmjandet Sorena AB LIM - Laumlkarfoumlreningen foumlr Integrativ Medicin FIM ndash Foumlreningen foumlr Integrativ Medicin och tidningen Haumllsa

Bo von Sheele

Anders Olsson

Lisa Danaringsen Wikstroumlm

Annika Dopping

Marie Bergman

Johannes Lindh

Varmt vaumllkomna till en inspirerande dag om andningens betydelse foumlr Konferensen paring Andningens dag kombinerar aktuell

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-12 0837 Sida 31

Free bull nr 1 | 32 | januarindashfebruari bull 2013

KURSER bull UTBILDNINGAR

Tel 042-213 600wwwserterapise

Bli diplomerad Samtal (SER) terapeutSamtalsterapi EFB-metoden Regressionsterapi

Vaumllkommen in i en terapi eller utbildning som kommer att foumlraumlndra ditt saumltt att se paring livet

Du blir diplomerad samtalsterapeut med inriktning paring att faring kontakt med den djupare delen av maumlnniskan det som nns lagrat i kroppen det omedvetna och i kaumlnslo-livet Som SER terapeut anvaumlnder du dig av det inre bildspraringket i terapin Vi arbetar integrativt vilket innebaumlr att vi kombinerar olika metoder och psykologiska teorier

25 aringrig utbildning i 3 steg Praktik paring plats och teori paring distans En utbildning med din utveckling i fokus Vi kombinerar alternativterapi med traditionell psykologi Ingen grund ut bildning kraumlvs

Vi har aumlven kortar kurser foumlr dig som vill foumlrdjupa kunskapen om dig sjaumllv

Intresserad av varingr terapi Soumlk terapeut i din stad paring wwwserterapise

En terapi med sjaumll amp hjaumlrta

SymboliseringSAMTALSTERAPI

RegressionsterapiEnergi Flow Breathing

Mindfulness

Kom och upplev tvaring dagar under vilka du laumlr dig mer om hur stress paringverkar kroppen dina celler och dina kaumlnslor Laumlr dig grunden till Healingkoden och hur den kan hjaumllpa dig att saumltta haumllsosamma maringl utan stressparingverkan En personlig skraumlddarsydd kod ingaringr efter workshopen

Aumlntligen i SverigeWorkshop

Kalendarium varingren 201331 jan Foumlredrag Skelleftearing1 feb Foumlredrag Pitearing2ndash3 feb Kod-Workshop Pitearing9ndash10 feb Kod-Workshop Helsingborg9ndash10 mar Kod-Workshop Oumlrebro21 mar Foumlredrag Kristianstad13ndash14 apr Kod-Workshop Kristianstad2ndash3 maj HK-Coaching Stockholm4ndash5 maj Kod-Workshop Stockholm

Healingkoden (The Healing Codes Sverige)

Boka tid foumlr skraumlddarsydd healingkod hos

cert Healing Codes Coach

i samarbete med

24-32_Annonsmall 2012-12-14 1242 Sida 32

Academy for Inner Potential AB

wwwakademinnetHoumlgbergsgatan 48 Stockholm 08-22 65 40 infoakademinnet

Moumlt varingren tillsammans med AkademinVi erbjuder en gedigen mediumutbildning och

kurser med houmlg kvalitet foumlr ditt inre vaumlxande

Kompetenta laumlrare foumlljer en noga utarbetad

kursplan och du faringr utvecklas i en glad och

trygg miljouml tillsammans med likasinnade

Varingr nya kvalifi cerade utbildning foumlr dig som

vill arbeta som medium startar i Stockholm till

houmlsten 2013 (antagning i maj och augusti

Bestaumlll ansoumlkningsblankett paring

infoakademinnet

Varingra utvecklingscirklar och inspirationshel-

ger passar alla saringvaumll nyboumlrjare som dig som

redan har utvecklat medialitet

Vaumllkommen till varingra oumlvningsseanser eller

kom till en enskild oumlvningssession

Vi utbildarframtidens

medier

Kontakta oss gaumlrna om du vill ha mer information

Academy for Inner Potential AB

Varingrterminen 2013

22 Terminskurserna startar foumlr dig som redan studerar hos oss

62 Utvecklingscirkeln startar anmaumllan paring hemsidan

142 Nyhet Mediumutbildning i Vasa startar

212 Oumlvningsseans kl 1900 ingen foumlranmaumllan

73 Oumlvningssession anmaumll dig paring hemsidan

9ndash103 och 27ndash284 Helgkurser medial utveckling

Vendela Cederholm amp Lottie Wahlin

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-12 1708 Sida 33

Free bull nr 1 | 34 | januarindashfebruari bull 2013

Gemenskap och innerlighet aumlr vackert hellip

GracefulLiving_1_AllmŠnt reportage 2012-12-18 0925 Sida 34

Free bull nr 1 | 35 | januarindashfebruari bull 2013

ed sin senas-te bok rdquoWabisabi ndash tidloumlsvisdomrdquo och isina boumlcker

om feng shui har AgnetaNyholm Winqvist inspirerattiotusentals maumlnniskor attgoumlra det vackert omkring sigrensa i roumlran och skapa etthem eller en traumldgaringrd som aumlrmer i harmoni med vem mansjaumllv aumlr istaumlllet foumlr att foumlljatrender inom inredning ochdesign

Agneta tycker att det hargaringtt foumlr laringngt med konsum-tionssamhaumlllet och vill faring ossatt vakna upp Hon tycker attdet aumlr viktigt att vi ska kunnafoumlrestaumllla oss den framtid vivill ha

ndash Vi kan vaumllja mellan enframtid som vi sjaumllva aumlr med ioch skapar eller en framtidsom bara haumlnder av sig sjaumllv

Som saring mycket annat Agneta(bilden) engagerar sig i saring ver-kar det som om hon hela tidenaumlr ett steg foumlre oss andra Baringdefeng shui och wabi sabi har hon

varit foumlrstmed att intro-ducera foumlr enbred allmaumln-het Nu aumlr detgraceful

living som hon brinner foumlrndash Jag vill inspirera till att

livet ska vara vackert enkeltkul och haringllbart Att vi skakunna vaumllja varingr egen livsstilparing ett medvetet saumltt Tillnaringgot som aumlr djupare aumln vac-ker i en foumlraumldlad form

HON FOumlRKLARAR ATT grace-ful living bygger paring andligttidloumlsa principer som tillexempel att ta ansvar varamodig foumlrlaringtande ochrespektfull

ndash Om vi haringller i oss i de and-ligt tidloumlsa principerna blirlivet enklare Jag kan inteparingstaring att det aumlr enkelt allagaringnger men det aumlr de somverkligen goumlr varingrt liv vaumlrdigtvackra och haringllbara Om vialdrig foumlrsonas med det somsker i livet saring blir livet enboumlrda hur man aumln vaumlnder ochvrider paring det och daring spelar detheller ingen roll hur varingra hemaumlr inredda

Agneta vill ocksaring kunnakoppla ihop feng shui wabisabi och tidloumls visdom inomde stora religionerna saring att vikan hitta fram till en livsstilsom aumlr okraumlnkbar

ndash Om man garingr till grundenmed alla religioner filosofieroch livsstilar saring maumlrker man

att det finns vaumlrdegrunder ioss alla som vi laumlngtar efterVi vill ha harmoni balanskaumlrlek sanning i och omkringoss Istaumlllet foumlr att skilja all-ting i olika fack saring vill grace-ful living foumlrena och smaumlltasamman saker till en enhetoch njuta av skillnaden dememellan hellip

Det aumlr viktigt att kunna till-

laumlmpa dessa grundprinciperinom vilken del av livet somhelst och daring paringboumlrjar en med-vetenhetsprocess saumlger hon(Se ruta paring naumlsta sida) Hurkan mitt hem bli vackertenkelt kul och haringllbart Hurkan mina relationer varavackra enkla kul och haringllba-ra Hur kan foumlrharingllandet tillmina barn vara vackert

M

Hur kan vi leva haringllbart och ansvarsfullt och aumlndaring fyllt av glaumldje och besjaumllat av tidloumlsskoumlnhet Dessa fraringgor har feng shuiexperten Agneta Nyholm Winqvist som skrivitmaringnga boumlcker om feng shui och nu senast boken rdquoWabi sabi ndash tidloumls visdomrdquo funderat oumlver Free fick en engagerande intervju med Agneta som vill inspirera till ett nytt saumltt att leva daumlr grunden heter graceful livingText Monica Katarina Frisk Bild Shutterstock Carola Harrison Holmberg

den nya groumlna varinggen

Om naturen aumlr din laumlrare vill din sjaumll vakna ndash Goethe

GracefulLiving_1_AllmŠnt reportage 2012-12-18 0930 Sida 35

enkelt kul och haringllbart ndash Aumlven om jag inte alltid

kan leva upp till att jag vill attlivet ska vara vackert enkeltkul och haringllbart Det aumlr daumlrmin laumlngtan finns och det aumlraumlndaring daumlr jag foumlrsoumlker goumlramitt rdquofotarbeterdquo i livet Jag blirledsen av det som inte aumlr haringll-bart fult och ansvarsloumlst Jagtror paring maumlnniskan men vilever i en tid av foumlrrvirringoch de aumlr daring de andligt tidloumlsaprinciperna av kaumlrlek vaumlrmegemenskap tillit och humorkan goumlra varingra liv enklare

HUR AumlR DET DAring naumlr det aumlrenkelt Jo man skalar avutanparingverket och goumlr det aumlktaoch autentiska och ser till attha ordning och reda ndash Jag letar alltid efter det

som aumlr aumlkta och autentiskt imaumlnniskor Det kan iblandtyckas att jag aumlr svaringr foumlr jaggillar inte utanparingverket menjag har laumltt foumlr att se det vack-ra och goda baringde i maumlnniskoroch platser Jag vill att maumlnni-skor ska vara sanna mot sigsjaumllva och bygga upp fysiskamiljoumler som oumlverensstaumlmmermed den sanningenInredning i all aumlra men vadaumlr den utan innerlighet Vadaumlr den utan kaumlrlek till livetoch till oss sjaumllvaMat pengar och sex Hur

kan man applicera fraringgornainom dessa omraringdenndash Precis som i allting annat

saring vill jag att mat pengar ochsex ska vara en besjaumllad del

av tillvaron Jag vill att peng-ar ska vara varingr vaumln i livet matnaringgot vackert och sex naringgotdjupt vackert och innerligtDet betyder inte att naringgot avdet ska dras till sin ytterlig-het och goumlra att livet bara blirsvaringrt foumlr oss Men om vi kom-mer iharingg att inget i livet aumlrperfekt inget varar foumlr evigtoch inget naringgonsin blir klartsaring kan man slappna av i detsom aumlr

Och naumlr det gaumlller jobbethur kan man anvaumlnda det haumlrtaumlnket daringndash Foumlrst och fraumlmst saring ser jag

varken mat soumlmn eller arbetesom en raumlttighet jag ser detsom en garingva Naumlr det gaumlllerarbete saring tror jag att det aumlr vik-tigt att man kaumlnner att man aumlrparing raumltt plats i tillvaron Och det

aumlr nog en stor utmaning foumlrmaringnga Om vi staumlller oss fraring-gan kring arbete Var aumlr jag tillstoumlrsta glaumldje foumlr mig sjaumllv ochandra Och sakta men saumlkertfoumlrsoumlker naumlrma sig den punk-ten saring tror jag att livet blirbetydligt enklareInom graceful living tar

man laumlrdom av hur naturenfungerar Paring vilket saumltt kanman anvaumlnda naturens saumlttpraktiskt i vardagslivet ndash Den haumlr fraringgan aumlr oaumlnd-

ligt till sitt svar Naturenhar 38 miljarder aringrs foumlr-spraringng framfoumlr maumlnniskanatt visa hur man skapar vac-kert enkelt och haringllbart livNaturen har svar paring allt vistaumllls infoumlr Om vi tar till ossnaturens rytm och intelligenssaring blir livet enklare

ETT ENKELT SAumlTT att ta innaturen aumlr bara genom attstaumllla mindre krav paring sig sjaumllvunder houmlsten och vinternfoumlreslaringr Agneta ndash Vi har inte samma foumlrmaring-

ga aringret om Ett annat saumltt aumlratt se till att allt snurrar i ettkretslopp aringteranvaumlnd kom-postera byt saker medvarandra Ju fler saker vi har ilivet desto svaringrare blir det Hur fungerar graceful

living naumlr det handlar ommaumlnskliga relationerndash Jag vill se vackra aumlkta och

saringrbara relationer mellan maumln-niskor Vi bygger upp fasaderoch masker som hindrar naumlrarelationer Jag tror vi aumlr paring vaumlgmot en enhet mellan masku-lint och feminint En viktigaspekt foumlr att faring relationer attfungera bra aumlr att upphoumlramed kritiserande foumlrdoumlmandeI staumlllet vill Agneta att man

kan foumlrsoumlka naring varandragenom det hon kallar foumlr fre-dens spraringk (non violent com-munication) Daumlr talar manom vad man kaumlnner vad manvill och vad man behoumlver ndash Om maumln och kvinnor var

saumlkrare paring att kaumlnna in och taansvar foumlr sina egna behov ilivet saring skulle relationer bli

bull DET SKA VARA VACKERTDet ska vara bra sant och vackert Omsorgsfulltoch naumlrande sinnligt och stimulans med faumlrgform geometri symboler och ceremonier Byggerparing andligt tidloumlsa principer som skapar skoumlnhet ochvaumlrdighet i livet

bull DET SKA VARA ENKELTEnkelt avskalat anspraringksloumlst aumlkta autentisktgenuint personligt rent ordning och reda balan-serat harmoniskt och haumllsosamt

bull DET SKA VARA KULMed en kaumlnsla av foumlrundran firande uppskatt-ning skratt humor roumlrelse och dans saringng ochmusik njutning passion sex kreativitet och nyfik-enhet

bull DET SKA VARA HAringLLBARTKompromissloumls haringllning foumlr framtida generationersoch jordens vaumllbefinnande ta vara paring kunskap fraringnnaturen biomimitik sammanharingllning respekt tyd-liga spelregler och ansvarsfullt

Free bull nr 1 | 36 | januarindashfebruari bull 2013

grundprinciper foumlr engraceful living-livsstil4

rdquoInredning i all

aumlra men vad

aumlr den utaninnerlighet

Vad aumlr den

utan kaumlrlektill livet och

till oss sjaumllvardquo

Odla sina egen traumldgaringrd skaumlnker genuin glaumldje

GracefulLiving_1_AllmŠnt reportage 2012-12-18 0926 Sida 36

28-29 Juni 201328-29 Juni 2013StockholmStockholm

Respons Ability - empowers people

rdquoDr Alex Loyd har utvecklat den aumlmsta healing-metoden i vaumlrlden i dag och den kommer att revolutionera varingr syn paring haumllsardquo - Mark Victor Hansen medfoumlrfattare till bokserien Chicken Soup for the Soul

FOumlR MER INFO amp BOKNING 0290-76 76 85 wwwresponsabilityse

Alex Loyd - foumlrsta garingngen i SverigeAlex Loyd - foumlrsta garingngen i Sverige

Foumlredrag amp workshop med baumlstsaumlljande

foumlrfattaren Dr Alex Loyd

Healingkoden

Free bull nr 1 | 37 | januarindashfebruari bull 2013

saring mycket enklare Och naumlr det gaumlller varingrt saumltt att

leva i vaumlst varingra konsumtionsva-nor hur ska man goumlra daring inomramen foumlr graceful livingndash Foumlrst av allt saring maringste man

saumltta sig ner och verkligen funderaparing vad som aumlr viktigt i livet och daringkommer inte rdquoen ny handvaumlskardquosom svar Det kommer svar somhaumllsan familjen trygghet vaumlnnermat soumlmn naturen med mera och varingrt ansvar och fokus paring det aumlrhelt avgoumlrande foumlr att vi ska faring nerkonsumtionshysterinNu drar du igaringng en utbildning

om graceful living Vad aumlr syftetmed denndash Jag vill ge maumlnniskor konkre-

ta verktyg att arbeta med foumlr attskapa vackra enkla roliga ochharingllbara liv Jag goumlr det genomolika ingaringngar i livet till exempelinredning eller ledarskap

ndash Men syftet aumlr ocksaring att roa migsjaumllv Jag aumllskar mitt arbete ochjag blir saring glad naumlr jag ser att andrasom blivit inspirerade till exempelklarar av att inreda ett aumlldreboendesom kaumlnns besjaumllat och vaumlrdigt Attdet finns en tanke bakom varfoumlrman goumlr som man goumlr

Mer info paring wwwgracefullivingse amp wwwsofiainstitutetseAgneta Nyholm Winqvist har gett ut sex boumlcker Norstedts foumlrlag rdquoFengshui foumlr svenska hemrdquo (2001) rdquoFeng shui foumlr svenska traumldgaringrdarrdquo (2003)rdquoFeng shui foumlr sjaumllenrdquo (2004) rdquoLeva med feng shuirdquo (2008) rdquoWabi sabirdquo(2011) samt rdquoFeng shui foumlr moder jordrdquo (Energica foumlrlag 2007)

Ekologiskt haringllbar stadsplanering

GracefulLiving_1_AllmŠnt reportage 2012-12-18 0926 Sida 37

Free bull nr 1 | 38 | januarindashfebruari bull 2013

VAumlGLEDNING bull RAringDGIVNING

Lev livet enligt din sanna sjaumll

Boka en distanslaumlsning av din sjaumlls vaumlg

Loumls sjaumllsliga blockeringar med hjaumllp av en coachning

Ta del av mediala kurser eller boka en foumlrelaumlsning

paring wwwsoulbalancese

Karolina jobbar som helmetodscoach med en

vidareutveckling mot sjaumllens vaumlg nu och framaringt

0708-13 66 02infosoulbalancesewwwsoulbalancese

Medium Healer TarotAnn-Marie Hedin

Tel 0793-28 69 84

1750 krmin

MEDIAL VAumlGLEDNINGNutid Framtid Andekontakt Tidigare Liv Borttappade saker

0939-105 19 18Medium

Ellinor Martinsson

0731-58 03 42foumlr bokning i Roumlnninge

Mukti DeekshaCasa-HealingwwwlivinginlovenuRegression och tidigare liv 070-272 44 88

Tarot Medial raringdgivning Droumlmtydning

0939-10 90 990 1990 krmin

Regndroppen Barkarouml 725 91 Vaumlsterarings Eeva-Kaarina

Med

ium

38-41_Annonsmall 2012-12-18 0906 Sida 38

Free bull nr 1 | 39 | januarindashfebruari bull 2013

Stenbocken 2212ndash201STENBOCKEN fungerar bra paring det prak-tiska planet med de andra jordtecknenOXE och JUNGFRU Den sensuella Oxen

kan hjaumllpa arbetshaumlsten att ta en paus och kopp-la av och Stenbocken kan stoumldja Oxens estetiskasinne i kreativt skapande Baringda vinner i laumlngdenkaumlrlek som varar Stenbock och Jungfru aumlr detsjaumllvklara arbetsteamet men maringste laumlra sig attbara vara Kanske kan en vandringssemestervara en bra boumlrjan daumlr en naturlig fysisk troumltt-het goumlr det laumlttare att slappna av tillsamman omnu Jungfrun kan haringlla takt med den ambitioumlstklaumlttrande StenbockenEldtecknen VAumlDUR LEJON och SKYTT kan funge-

ra oumlveraskande bra med den aktiva StenbockenVaumlduren och Stenbocken kan staringngas ordentligtmen om de drar aringt samma haringll kan de flytta bergDen otaringliga Vaumlduren och den envetna Stenbockenkan laumlra mycket av varandra Lejonet laringter gaumlrnaStenbocken garing i taumlten och dra det stora lasset ochkan i sin tur lysa upp Stenbockens liv med inspi-ration och livslust Laumlngre fram aumlr Stenbockentill bra stoumld naumlr Lejonets charm boumlrja falnaSkytten siktar ofta oumlver maringlet och kan behoumlvaStenbockens stadiga hand att komma paring foumltterigen Stenbocken saumltter graumlnser och Skytten bry-ter dem saring det staringr inte stilla men hittar manbalansen i rdquofrihet under ansvarrdquo aumlr man naumlrauniversums grundton Den verbala TVILLING VAringG och VATTUMAN kan

vara en utmaning foumlr en handlingsmaumlnniska somStenbocken Tvillingens maringnga bollar i luften faringrdet att snurra i huvudet paring Stenbocken men kani baumlsta fall laumlra mycket av Stenbockens maringlmed-vetenhet Foumlr Varinggen aumlr hur viktigare aumln vad saring nufaringr Stenbocken stanna upp och laumlra sig lite stiloch maner Samtidigt faringr Varinggen hjaumllp att fattalaringngsiktiga beslut Och kom iharingg att Stenbockenlaumlr sig aumlnda in i det sista Vattumannen vill

omstoumlrta och Stenbocken beharinglla gamla institu-tioner saring motsaumlttningarna moumlts i polaritet vilketskapar kraft Om kraften kan kanaliseras till ettgemensamt reformarbete aumlr det en oslagbarkombination som inget kan stoppa

KRAumlFTA SKORPION och FISK aumlr tacksamma foumlrStenbockens kraft Kraumlftan har bra affaumlrssinne ochkan faring stoumld i foumlretagsamhet men kan inte raumlknamed kaumlnslomaumlssig foumlrstaringelse Det ska ibland tillmycket tydliga tecken foumlr att faring stopp paring aringngvaumlltennaumlr Stenbocken saumltter igaringng Fiskens fantasi ochverklighetsflykt blir ordentligt foumlrankrad med enStenbock saring nu kan droumlmmarna aumlntligen bli verk-lighet Oumlmsesidig inspiration kan haumlr skapa under-verk naumlr konstnaumlrlikhet och foumlretagsamhet foumlre-nas Skorpionens gadd biter inte paring den haringrdhuda-de Stenbocken saring kombinationen kan bli bra spe-ciellt eftersom Skorpionen haumlr maringste laumlra sig rakkommunikation

Vattumannen 211ndash192Vattumannen har kul med VAringG och

TVILLING men kan provocera med sina djaumlrva aringsik-ter Varinggen aumlr ofta konfliktskygg och kaumlnner sighotat av den kontroversiella Vattumannen menlite non violent communication kan nog loumlsa detgalant Trots allt vill baringda ha en baumlttre och merharmonisk vaumlrld Tvilling och Vattuman aumlr likasnabbtaumlnkta saring den mentala kontakten flyter ele-gant aumlven om aringsikter garingr isaumlr Vattumannen kaumln-ner sig bra med Tvillingens laumlttsamma sida daumlrinte friheten kaumlnns hotad och Tvillingen inspire-ras av Vattumannens visioner Men kan de lugnasig och kaumlnna efter paring djupet Det aumlr kanske baringdasutmaning att stoppa ord och tanke och bara vara Vattumannen ser i VAumlDUR SKYTT och LEJON en

vapenbroder paring barrikaderna Den koleriskaVaumlduren garingr gaumlrna i taumlten med fanan houmlgt menblir det konflikt sinsemellan slaringr det gnistorBaringda maringste laumlra sig att ge efter om det ska bli

naringn romantik Baringde Vattuman och Skytt aumlrfoumldda frihetsaumllskare men Vattuman mer ideolo-giskt och Skytten mer fysiskt Houmlgt till tak ochfrisk luft aumlr nyckeln Tillsammans kan det bli ettspaumlnnande aumlventyr med staumlndig raumltt att chocke-ra omgivningarna Lejon och Vattuman aumlr klas-siska kontraster haumlrskare och folket Ska detlyckas i hemmet maringste Lejonet sluta bestaumlmmaoch Vattumannen sluta revoltera Fast lite brott-ningsmatch kan ju piffa upp passionen Jordtecknen OXE STENBOCK och JUNGFRU aumlr

ofta foumlr gammalmodiga foumlr Vattumannen Oxenstrygghetsbehov hotar friheten och det garingr inte attkoumlpa en Vattuman Kanske kan kaumlrlek till konstenvara en moumltespunkt mellan budskap och estetikStenbockens foumlretagsamhet kan foumlrverkligaVattumannens reformdroumlmmar i ett gemensamtutopia Dock maringste Stenbocken laumlra sig att bytakurs allt eftersom Jungfrun aumllskar rutiner vilkettraringkar Vattumannen till doumlds men kan vara brasom komplement Baringda vill tjaumlna maumlnsklighetenmen maringste anstraumlnga sig foumlr att gloumlmma pliktenoch kallet och varingga vara naumlra tillsammans

FISK KRAumlFTA och SKORPION aumlr konstiga varelserfoumlr den reserverade Vattumannen Fisken kankanske foumlrstaring Vattumannens cellskraumlck men det aumlrsvaringrare andra vaumlgen De kan laumltt dela houmlga visionermen att foumlrstaring en Fisk kraumlver djupare kaumlnslodyk aumlnde flesta Vattumaumln varinggar riskera Kraumlftan vill varanaumlra och Vattumannen ha distans saring haumlr finnsutmaning I hemmet kan det funka med klassiskauppdelade roller Kraumlftan hemma ndash Vattu man nenute men det aumlr ju emot Vattumannens principerSkorpion och Vattuman kan vara som katt ochhund Skorpionen vill faringnga och foumlrfoumlra sitt byteoch Vattumannen flyr foumlr livet Men ett gemensamtkall kan goumlra susen aumlndaring foumlr i vetenskapens ochforskningens namn kan de moumltas och houmlja utsikts-punkten till oumlrnens luftperspektiv daumlr man skaringdarbaringde laringngt och djupt i nyskapandets anda

Tolkningen haumlr aumlr enbart baserat paring soltecken vilket inte alltid staumlmmer I ett staumlllt parhoroskop utgaringr man fraringn planet-aspekter mellan tvaring personers horoskop och daumlr framgaringr det att vi alla kan ha flera teckens olika egenskaper och kvaliteter i varierande grad Kaumlnner du inte igen dig finns kanske maringntecknet eller annat tecken starkare i just ditt horoskopAstroMatch ger baumlttre specifik traumlffsaumlkerhet Vaumllkommen att vidare utforska nya spaumlnnande astrokontakter paring ekodatese

EKODATE

OLE SAXE aumlr terapeut astrolog och kompositoumlrOle skriver om hur tvaring maumlnniskors teckengenerellt relaterar till varandra

AstroMatchFaring det gjort och bli utmanad visionaumlrt

Stenbocken amp Vattumannen

AstroMatch1301_Layout 1 2012-12-13 0913 Sida 39

Free bull nr 1 | 40 | januarindashfebruari bull 2013

VAumlGLEDNING bull RAringDGIVNING

0939-108 80 790939-108 80 79

sierskase co wp box 5123 motala 1980min

Aumlr du orolig oumlverAumlr du orolig oumlverARBETE bull PENGAR

KAumlRLEK bull FRAMTIDARBETE bull PENGAR

KAumlRLEK bull FRAMTIDSierskan hjaumllper dig med sina kort

och sin intuitiva mediala garingvaSierskan hjaumllper dig med sina kort

och sin intuitiva mediala garingva

Skyddsaumlnglar AndekontaktTarotlaumlggningar Tidigare liv

ndash Din portal till moumlten med den okaumlnda andra sidan

Intuitiv Medial vaumlgledning1990 krmin

wwwanglacirkelnseVi fi nns i Sverige

Aumlnglacirkeln0939-202 11 12

38-41_Annonsmall 2012-12-14 1300 Sida 40

Free bull nr 1 | 41 | januarindashfebruari bull 2013

VAumlGLEDNING bull RAringDGIVNING

0939-11 90 700Vaumllkommen till den Medmaumlnskliga Linjen

Varingra duktiga Medium Vaumlgleder Dig i livetsskeenden via Medial och Andlig vaumlgledning Tarot

Tidigare Liv och via AndevaumlrldenDjurkommunikation aumlven Borttappade Saker

wwwsjalskristallenseSjaumlls Co TDAB n 550 252 79 HBG 1980 krmin

Besoumlk gaumlrna varingr hemsida och laumls mera om vad varingra kunder tycker om oss paring

wwwspadamse

Vi kan ge personlig konsultation med professionella Tarottydare som har tystnadsplikt

0939-209 90 00

Sparingdamse Box 1441 111 84 STOCKHOLM 1990 krmin

Vaumlgleder amp ger raringd

Kaumlrlek amp relationer

Jobb amp ekonomi

Bekymmer amp oro

Vaumlgleder amp ger raringd

Kaumlrlek amp relationer

Jobb amp ekonomi

Lyssnar amp coachar

tdab norden 550 25279 hbg 1980min

Aumlkta Tarot och Sparingdomar om din framtid

Aumlkta Tarot och Sparingdomar om din framtid

0939 100 20 280939 100 20 28

Kaumlnns livet upp amp nerKonkreta tydliga svar Serioumls medial vaumlgledning

Raringd amp Stoumldsamtal Medmaumlnniska med tystnadspliktKaumlrlek Ekonomi Kriser Oro Haumllsa Arbete mm

Aringsa 29-aringrs erf

Fr 125- min 0301- 300 01Vardagar 8 - 17

Medarbetare ALLA DAGAR 10ndash240939 - 202 55 00 198-min tarazase

38-41_Annonsmall 2012-12-14 1301 Sida 41

tudier visar tyd-liga haumllsofoumlrde-lar med att hahusdjurMaumlnniskor som

har djur har ocksaring laumlgreblodtryck aumlr mindre stres-sade och faringr faumlrre depres-sioner aumln de som inte hardjur

Den helande inverkanfraringn varingra hundar faringglarkatter och haumlstar aumlr kraft-full och har stor betydelsefoumlr varingr livskvalitet Vi blirhelt enkelt lugnare ochlyckligare av varingra djur Detvet Anna Ullenius somanvaumlnder sig av sina haumlstarsom medhjaumllpare i terapinsom hon sjaumllv utformatDet handlar om att faring till-garingng till sin medvetenhetpotential och glaumldje genomhaumlsten

ndash Haumlsten speglar dig detaumlr som att dansa med sinegen skugga De hjaumllpeross till naumlrvaro och oumlkarvaringr medvetenhet saumlgerhon och foumlrklarar att med

hjaumllp av haumlstarnas speglingkan vi faring insikt om hurman begraumlnsar tillgaringngentill sig sjaumllv

FOumlRUTOM ATT HON har enmagisterexamen i psykolo-gi anvaumlnder Anna sig avflera olika metoder fraumlmstaccess consciousnessAnna arbetar genom enslags symbios mellan maumln-niska och haumlstar i sinworkshop som hon kallarThe joy of being throughhorses Glaumldjen att varatill genom haumlstar paring olikastaumlllen i Sverige och vaumlrl-den Free traumlffar henne paringAumlngsbacka kursgaringrd iVaumlrmland daumlr aringskaringdarnastaringr utanfoumlr haumlstarnasinhaumlgnad

ndash En haumlst aumlr naumlrvarandetill 100 procent De aumlr alltidvilliga att ta emot dig saringlaumlnge du aumlr villig att taemot dig sjaumllv saumlger Annaoch fraringgar om det aumlr naringgoni publiken som vill proumlvahur det kaumlnns

SKan man faring healingfraringn en som viftar paringsvansen har en laringngrosa tunga fjaumldrar eller fladdrande manJa det anser AnnaUllenius som anvaumlndersig av haumlstar sommedhjaumllpare i terapiVaringra husdjur agerarosjaumllviskt som laumlke -medel foumlr hjaumlrta kroppoch sinne saumlger honFree har moumltt Annaoch flera andra sommedvetet har husdjurfoumlr sin haumllsas skullText Monika Wilkens

Bild Chatarina Oumlst-Wilkens Per Frisk

ampHealing naumlrvaroutvecklas med djur

ANNA ULLENIUSFil mag i psykologi och fil kand sociologi UtbildadNLP-coach zen-coach access consciouness facili-tator med maringnga andra utbildningar inom djupsjaumllvkaumlnnedom och personlig utveckling har Annaunder cirka 15 aringrs tid jobbat med att utvecklaindivider grupper och organisationer

Free bull nr 1 | 42 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-12 0817 Sida 42

Steget var inte saring laringngtatt ta naumlr Anna bestaumlmde

sig foumlr att integrera haumlstari sina terapisessioner

Free bull nr 1 | 43 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-12 0814 Sida 43

Haumllsa ampLivsstilEn maumlssa foumlr kropp sinne och sjaumll

NYA UTSTAumlLLARE FLERA BEHANDLINGAR GRATIS FOumlREDRAG SPAumlNNANDE WORKSHOPS

OCH ROLIGA AKTIVITETER

NIFT PRESENTERAR 2013

EXERCISHUSET HEDEN GOumlTEBORG

2ndash3 MARS KL 1000ndash1800

Intraumlde 100ndash barn under 12 aringr gratis

KONTAK

I paketet ingaringr alla resor i Indien

Delhi ndash Jaipur ndash Agra Delhindash Kovalam ndash Delhi

Beraumlknat pris foumlr hela Indienpaketet

17 500 kr ndash 19 500 kr (exklusive biljettresa tur och retur Indien)

New Ideas For Transformation

KONTA K T TEL WWW NIFTS E

En unik resa till

INDIEN30 marsndash15 april

ndash foumlr kropp sinne och sjaumll

bull Ayurvedisk vegetarisk frukostlunchmiddag bull Konsultation med indisk ayurvedisk laumlkare bull Gratis ayurvedisk medicin (vid behov) bull Ayurveda behandling bull Yogalektioner bull Meditationer

Samt frac12 dag baringtutfl ykt bull Stadstur bull Beach relax

OVE VILL DELTA och saumlger atthan har problem med stress ochatt leva upp till andras foumlrvaumlnt-ningar Han staumlller sig hos haumls-ten i inhaumlgnaden Anna uppma-nar Ove att vara tillaringtande attacceptera sig sjaumllv som han aumlroch stoumlttar honom hela tiden

Halvblodet Benetton lystrartill maumlnniskan han har framfoumlrsig Haumlsten roumlr sina oumlron somom han foumlrsoumlker att staumllla in sigparing saring skarpt mottagande sommoumljligt oumlgonen aumlr helt fokuse-rade paring mannen i vita klaumldersom staringr framfoumlr honom De servarandra de kopplar upp sig paringvarandra och faringr kontaktGenast foumlraumlndras Oves spaumlndaharingllning han slappnar av och

blir fullkomligt naumlrvarande till-sammans med den stora haumls-ten De befinner sig paring sammavaringglaumlngd i samma universumStillheten kaumlnns laringngt ut tilloss aringskaringdare taringrarna trillarnerfoumlr kinderna paring naringgra avdem och alla fascineras av denstilla foumlrvandlingen Ove upp-manas av Anna att faring Benettonatt roumlra sig aringt det haringll hanbestaumlmmer Ove boumlrjar genastfundera paring hur han ska goumlraoch tappar det fokus och dennaumlrvaro han hade nyss Haumlstenreagerar daumlrefter och staringr fraring-gande infoumlr mannen

Anna uppmanar aringterigen Oveatt vara i sig sjaumllv kaumlnna sinkraft sin foumlrmaringga att vara leda-

Enligt Anna Ullenius aumlr en haumlst naumlrvarande till 100 procent De aumlr alltidvilliga att ta emot deltagaren saring laumlnge man aumlr villig att ta emot sig sjaumllv

Ove fick uppleva en omedelbar foumlrvandling i sitt saumltt att foumlrharinglla sig tillvaumlrlden Fraringn att taumlnka foumlr mycket till att leva i nuet med glaumldje och kraft

Free bull nr 1 | 44 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-12 0815 Sida 44

re och framfoumlr allt att varafullstaumlndigt naumlrvarande istunden som aumlr Genomnaringgra oumlvningar hittar hantillbaka och genast lystrarhaumlsten och de ser varandraigen Haumlsten goumlr som Ovevill utan anstraumlngning elleroumlvertalning Mannen ochhaumlsten springer sida vid sidamed stolta steg Ove skrattarstort och glaumldjefylltPubliken skrattar hjaumlrtligtmed honom

ndash Haumlstarna uppfattar skift-ningarna i energin foumlrklararAnna De aumlr alltid i nuet Saringfort man boumlrjar taumlnka paringframtiden eller daringtiden saringtappar vi kontakten med haumls-

ten Taumlnk om livet bestaringr avlekfulla val i nuet Taumlnk omvi hela tiden vaumlljer hur vi villvara Hur mycket energi laumlg-ger man paring att passa in ochinte vara sig sjaumllv Taumlnk omdet aumlr okej att vara sig sjaumllvfullt ut

Ove svarar med att hankaumlnner sig mycket mer somsig sjaumllv nu mer levande ochnaumlrvarande i sin egen kraft

ndash Ja det handlar om attbara varingga vara det saumlgerAnna

Anna anvaumlnder sig av fraring-gor och uppmanar maumlnni-skor att ta bort skyddsmurar-na som staumlnger in och i staumll-let oumlppna sig och villigt att

slaumlppa in livet Det aumlr vaddjuren goumlr foumlr oss saumlger hon

ndash De vaumlntar taringlmodigt paringoss paring att vi ska se dem ochslaumlppa in dem Och det aumlroftast enklare foumlr oss att tatill sig den ovillkorliga kaumlrle-ken och naumlrvaron fraringn etthusdjur aumln fraringn en annanmaumlnniska De aumlr mer okom-plicerade aumln vi maumlnniskormed varingra strategier och graumln-ser och grubblerier

ndash Universum doumlmer intehaumlsten doumlmer inte fortsaumltterhon Det aumlr bara vi maumlnni-skor som bedoumlmer och oumlver-ger oss sjaumllva Vi begraumlnsaross foumlr att passa in och detmaringr vi inte bra av

Anna beraumlttar att haumlstarhar fungerat som hennes foumlr-trogna aumlnda sedan hon varliten

ndash Jag kaumlnde mig som enudda faringgel naumlr jag vaumlxte uppmen hos haumlstarna moumltte jagtotal acceptans foumlr den jagaumlr Haumlstarna har varit minahelare i trettio aringr Det finnsingenting vaumlrt att veta sominte haumlstarna har laumlrt mig

ANNA HAringLLER WORKSHOP PAring AumlNGSBACKA KURSGAringRD

Annas haumlst Benetton och Ove leker tillsammans i en vild galopp i slutet av sessionen

rdquoHaumlstar aumlr enfantastiskgaringva till ossDe aumlr saring naumlrvarandemed de jagarbetar medoch speglarverkligen maumlnniskanssinnes-tillstaringndrdquo

wwwauhrase

Free bull nr 1 | 45 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-12 0816 Sida 45

WESTMANS LILLA ZOO

os Aringsa och AndersWestmans lilla garingrdi Dalarna houmlrs kack-

lande kvackande och ett ochannat mjauande fraringn houmlnsankor och katterPekingankorna aumlr lite av nos-talgi foumlr Anders som hadeankor naumlr han var barn

ndash Eftersom vi bor vid vat-ten saring aumlr det trevligt medankor Men nu har vi bara enkvar de andra tvaring har foumlr-svunnit och de kommer noginte tillbaka tyvaumlrr saumlgerAringsa Hon har alltid tyckt attdet aumlr vaumlldigt roligt med faringg-lar saumlrskilt houmlns

Det gick inte an att skaffahoumlns i det taumlttbebyggdabostadsomraringde daumlr de boddetidigare men nu naumlr de flyt-tat ut till sommarstaumlllet saringslog de till De gick baringda enkurs i houmlnsharingllning och harbyggt houmlnshus efter alla kon-stens regler

ndash Jag har alltid tyckt att

houmlns aumlr trevliga djur de aumlrkul att betrakta daumlr de garingroch pickar och aumlter

DET AumlR NAumlSTAN lite medita-tivt saumlger Aringsa som dess -utom staumlllt en bekvaumlm stolframfoumlr houmlnsgaringrden daumlr honkan sitta och betrakta de trehoumlnsen och tuppen i lugnoch ro

ndash Jag brukar omsaumltta tup-pens beteende i maumlnskligtbeteende och jag har sett vaumll-digt stora likheter specielltmed det manliga saumlttet attvara saumlger hon skrattande

Houmlns aumlr inte alls dummafoumlrsaumlkrar hon Tvaumlrtom upp-fattar Aringsa dem som begaringva-de Andra foumlrdelar med att hahoumlnsgaringrd aumlr att bli vaumlckt avtuppen paring morgonen gratisnaturgoumldsel till odlingarnaoch naturligtvis de egnaaumlggen

ndash Jag haumlmtar ljumna aumlggett och ett till frukost det aumlr

en vaumlldigt speciell kaumlnslasaumlger Aringsa

Garingrdens tvaring katter foumlljergaumlrna med henne ut och haumll-sar godmorgon till houmlnsen

ndash Det aumlr en slags underligsymbios mellan dem och ossMaumlnniska houmlnsen och kat-terna som tolererar ochbetraktar varandra saumlgerhon Det aumlr baringde en trivsel-faktor underharingllningsfaktoroch en tillfredsstaumlllandekaumlnsla av att faring aumlgg fraringnegna houmlns som vi vet maringrbra

ndash Det verkar vara ettgrundlaumlggande behov hosmaumlnniskan att kunna foumlrsoumlr-ja sig sjaumllv och leva i sam-klang med djuren Hos vaumln-

ner och bekanta har intres-set varit jaumlttestort

Det handlar om laumlngtantillbaka till det ursprungligatror Aringsa Att odla sina egnagroumlnsaker och ha djur ger entillfredsstaumlllelse som aumlr vik-tig

ndash Att se dem maring bra frodasoch vaumlxa aumlr rogivande i varingrstressade tillvaro daumlr allt skagaring saring fort Jag blir jaumlttegladav alla mina djur att de trivsoch trivs med varandra Attvi alla ingaringr i ett kretsloppDet blir som en familj enslags lantlig romantisk vari-ant paring den gammaldags djur-haringllningen Det aumlr verkligenen lyx att vi har moumljlighet attleva saring haumlr

Houmlns har blivit ett alltmer populaumlrthusdjur att ha hemma paring tomtenAringsa och Anders Westman iVenjan Dalarna intygar hur mysigtoch lugnande det aumlr att ha houmlnssom kluckande pickar paring markenoch smaringpratar med varandraText Monika Wilkens Foto Per Frisk

Ankorna trivsmed houmlnsen

Aringsa och Anders meden av ankorna

Per Frisk fick till sluttag i en av ankorna

H ndash Jag brukar omsaumltta tuppens beteendei maumlnskligt beteende och jag har settvaumlldigt stora likheter med det manliga

saumlttet att vara saumlger Aringsa

Free bull nr 1 | 46 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-14 1317 Sida 46

fritt valRedaktionen vaumlljer och vrakar bland boumlcker filmer och musik som vi gillarsett laumlst houmlrt

Svenskar paring garingngSkoskav Maumlnniskor packar sin rygg-saumlck provgaringr skor och kaumlngor och vaumll-jer en vandringsstav Haumlr beraumlttarvandrare sjaumllva om vaumlgar moumltenmatraster packningstips vackra plat-ser perspektiv gemenskap logementensamhet traumlngsel oumlverraskningaroch volontaumlrarbete paring olika platserAssisi Fogdouml Taizeacute JerusalemTrondheim Vadstena RomAlagoinhas Tyresouml

LAumlS FOumlR ATT Ger lust att ta sig ut paringvandring

rdquoYoga goumlr oss medvetnardquoRoumlrelse Malin Berghagen populaumlrinspiratoumlr inom haumllsa och medvetenlivsstil visar hur man med yoganshjaumllp kan varingrda baringde kropp och sjaumllMalin beraumlttar paring ett intimt och per-sonligt saumltt om sitt moumlte med yoganoch hur den aumlr en sjaumllvklar del i hen-nes vardag Tips paring kost och traumlningsamt raringd om hur vi kan hantera detankar och kaumlnslor som yogan goumlr ossmedveten om

LAumlS FOumlR ATT Vacker och njutningsfullbok

YOGA MEDMALINMalin BerghagenSemic FoumlrlagInbunden illustrerad finafoton 144 sidor

Nuet Naumlrvaro aumlr omoumljligt med ettstressat sinnelag Foumlr att kunna varanaumlrvarande behoumlver man slappna avoch skifta fokus till den inre frid somfinns hos alla bortom vardagsstressoch oro Musiken paring rdquoBeing hererdquohjaumllper oss att stanna haumlr och nu Taett djupt andetag slappna av och laringtkroppens och sinnets spaumlnningar saktaupploumlsas foumlr att hamna haumlr igen

LYSSNA FOumlR ATT Pianot laringter oss vila inuet

Meditation Chakra healing aumlr en upple-velsebaserad meditation Branka foumlrklararhur chakrorna fungerar och vilka aspek-ter av livet de speglar Meditatio nen tarmed lyssnaren paring en inre resa genom sjuhuvudchakror Med hjaumllp av aumlnglaterapioch till underbar musik kan man oumlppnabalansera och rensa sina chakror Ener gi -systemet faringr baumlttre balans och kaumlnslanav allmaumlnt vaumllbefinnande oumlkar

LYSSNA FOumlR ATT Enkel teknik som kananvaumlndas i farten

BEING HERENikolej FogedFoumlnix MusikFoumlrlagCd 4213 minuter

Energisystemet balanseras

CHAKRA HEA-LING en guidadaumlnglameditationBranka OkeijnCelestin FoumlrlagCd 55 minuterMer info sid 12

Musik paring vaumlgeninaringt

ANNES SANNINGARSia WesterlundDandelion boumlckerHaumlftad 236 sidorMer info sid 13

Beraumlttelse om sjaumllvhjaumllp Roman Handlar om Anne som aumlr laumlkareparing ett av stans stora sjukhus Hon faringrinte sina relationer att fungera och laumlng-tar efter den stora kaumlrleken En dag kol-lapsar hon av stress Daring moumlter honJakob Med uppriktighet och andlig naumlr-varo visar Jakob henne en helt annanverklighet Tio enkla principer foumlrklarassom ger laumlsaren moumljlighet att med smaringmedel boumlrja leva mer medvetet

LAumlS FOumlR ATT Livsvisdom foumlrmedlad iskoumln form

Laumlker sjaumllens saringrBalans Skapar grunden foumlr att faringbalans i sitt liv Rogivande musikmed helmetodens 24 helandemeningar Inspelad subliminalt saringatt ens undermedvetna laumlttare kanta in budskapet Kan ocksaring anvaumln-das foumlr massage avslappning ochi bilen Ju mer man lyssnar destomer kan man foumlrstaumlrka sitt naturli-ga helande

LYSSNA FOumlR ATT Aringterskapar positivbalans i kaumlnsla tanke och kropp

HELMETODEN ndash healing 783 HzHans ThoumlrnHelmetoden FoumlrlagCd 4487 min Mer info sid 8

PILGRIMSLIVETAnna Braw redLibris FoumlrlagInbunden illustrerad 281 sidor

ETT ENVIST VARFOumlRJoumlrgen SundvallRecito FoumlrlagHaumlftad 217 sidorMer info sid 9 25

NYA TANKAR OMKREATIVITET OCHFLOWred Georg KleinBrombergs FoumlrlagFormat 218 sidor

En laumlrjunges vaumlg Soumlkande En ung mans soumlkande tarhonom oumlver halva jordklotet Joumlrgenreser landvaumlgen till Indien och andra laumln-der i Asien och vidare till AustralienBoken handlar lika mycket om maumlrkligaaumlventyr och osannolika moumlten som omJoumlrgens tankar Det var inte laumltt att garingfraringn akademiska studier i Uppsala till attoumldmjukt sitta vid foumltterna av en av daringti-dens stoumlrsta guruer

LAumlS FOumlR ATT Personliga beraumlttelser kanvi kaumlnna igen oss i

Saring utvecklas skaparkraftInspiration En samling essaumler av foumlr-fattare och framstaringende forskare inomolika verksamhetsomraringden som svararparing vad begreppet kreativitet och flowhandlar om Professor Georg Klein aumlrhuvudredaktoumlr och har skrivit foumlrordetmed bland andra Ingemar ErnbergPeter Jansson Bodil Joumlnsson JuditKiss Ulf Pettersson Birgitta Sanderoch Hans Wigzell m fl

LAumlS FOumlR ATT Ingivelsen aumlr upphovet tillmaringngen storhet

MINDFULNESS MED 4A-METODENFransisko Condro Mindwellness FoumlrlagFotoillustrerad bok 28 sidor + cd 75 min Mer info sid 20

Fridfull 4A-metoden ger ett behagligtavbrott fraringn en hektisk vardag Genomfokus paring andning avspaumlnning avkopplingoch avslappning (de 4 Ana) upplevsmindfulness i sin sanna essens Cdn inne-haringller en laringng och en kort version avavslappningstraumlning i 4A-metodenBoken foumlrklarar stegen i metoden illustre-rat med sinnliga bilder

LYSSNA FOumlR ATT Vacker handbok finmusik och vilsamma oumlvningar medFransisko

Balans och harmoni haumlr och nu 4A-metoden ger lyssnaren det baumlsta inom personligutveckling och vaumll beproumlvad mental traumlning

Free bull nr 1 | 47 | januarindashfebruari bull 2013

Fritt val_1301_Layout 1 2012-12-14 1344 Sida 47

Free bull nr 1 | 48 | januarindashfebruari bull 2013

MIXAT

Senegal 15ndash301 2013 Pris 16 950ndashUpplevelseresa till Vaumlstafrika i ett lugnt och skoumlnt omraringde Vi besoumlker bl a traktens odlare foumlr att se och smaka paring lokala afrikanska specialiteter som inte garingr att faring i Europa Haumlmta varingr broschyr med program och utflykter Musik trummor saringng och dans och mycket mera

Thailand amp Krabi 13ndash282 2013 Pris 19 950ndashFoumllj med oss paring en skoumln och aktiv haumllsoresa till det tropiska Thailand Mjuk qigong amp yoga vattengympa amp skoumlna vandringar Inspireras av haumllsofoumlrelaumlsningar och trevlig gemenskap

Schweiz 236ndash77 2013 Pris 12 650ndashVaringr mesta och baumlsta haumllsoresa naringgonsin Vackra vandringar oumlver blommande alpaumlngar med utsikt oumlver det storslagna bergslandskapet mjuk qigong sightseeing gemenskap skoumlna bad och varingr egen omtyckta haumllsomat Aringrets friskaste resa Alla kan vara med

SVENSKA HAumlLSORESOR

Kontakta oss foumlr info amp broschyrer 0346-233 40 tommyhalsoresase

wwwsvenskahalsoresorse

Care For Youceo Bildterapi Hypnos Utbildning Verksamhetsutveckling Hudvaringrd

Behoumlver du stoumld i andlig eller existentiell krisHar du erfarenhet av destruktiva grupper

Min verksamhet kombinerar andlighet och psykologi foumlr att stoumldja dig inom omraringden jag sjaumllv har erfarenhet inom

wwwcareforyouse 070-667 31 55 infocareforyouse

Vi soumlker ett antal Tarot Tydare ochMedium foumlr telefonarbete i hemmet

Du skall ha god erfarenhet av tarotlaumlggning har duaumlven andra mediala foumlrmaringgor aumlr detta ett stort plus

Du bestaumlmmer till stor del sjaumllv din arbetstidoch hur du anvaumlnder dina garingvor och krafter

Ring vardagar 1130-1600 tilltel 042-21 21 63 fraringga efter

Yvonne eller Benny

boumlcker musik yoga-och meditationsredskap

foumlredrag kurser

Drottninggatan 83Stockholm

wwwvattumannense

Vattumannen

MedvetenhetInspiration

Insikt

48_Annonsmall 2012-12-14 1311 Sida 48

Benny Rosenqvist

Fraringga varingrtmedium

Varingrt medium svarar paring dina fraringgor om det andligaFatta dig gaumlrna kort Saumlnd din fraringga och ditt foumlrnamntill e-post redfreese Aumlmne rdquoFraringga varingrt mediumrdquoBennys senaste bok En resa i min sjaumll (Ica Bokfoumlrlag)

Free bull nr 1 | 49 | januarindashfebruari bull 2013

Andlig uppgradering paring garingngFRAringGA Foumlrst vill jag uppskatta det fan-tastiska arbete du goumlr som hjaumllper maumlnni-skor och den kaumlnsla som du har naumlr du gerdina svar Min foumlrsta fraringga roumlr min andlig-het det kaumlnns som om jag befinner mig iandlig rdquokarantaumlnrdquo Har varit intresseradganska laumlnge men det verkar inte sommina foumlrmaringgor utvecklas Min andrafraringga aumlr om kaumlrlek undrar om den tjej jagaumlr intresserad av har maumlrkt det och omhon aumlr intresserad

Tomas

BENNY SVARAR Kaumlra Tomas Foumlr det foumlrs-ta befinner man sig aldrig i andlig karan-taumln Det som haumlnder dig nu aumlr en andliguppgradering och daring kan det verka somom inget haumlnder Men egentligen houmljs dinaenergier och stoumlrre medvetenhet Saring foumlrstsenare kommer du foumlrstaring hur mycket somhar skett Du haringller ocksaring paring att foumlrankradig sjaumllv saring att du faringr en balans mellan jor-delivet och det andliga Saring det aumlr ju maumlkti-ga nivaringer du aumlr paring vaumlg in i Ni aumlr lite blygabaringde tjejen du aumlr intresserad av och duHon aumlr ocksaring intresserad av dig Men detaumlr ju inte dumt att det faringr ta lite tid saring attni faringr laumlra kaumlnna varandra paring flera planParing saring vis faringr man kaumlrlek paring en houmlgre nivaringoch mer haringllbar Varingga tro paring kaumlrleken ochparing dig sjaumllv

Slaumlppa paring sjaumllvkritikenFRAringGA Jag aumlr vaumlldigt blyg och har haftdaringlig sjaumllvkaumlnsla Aumlr nu 21 aringr och ska boumlrjaleva mitt vuxna liv och det skraumlmmer migVad yrke ska jag vaumllja Vet att jag vill haringllaparing med naringtt kreativt typ designer ellerkonstnaumlr I det kreativa har jag sjaumllvfoumlrtro-ende och vet att jag kan men jag har svaringrtatt prata foumlr det jag skapat foumlr att jag aumlrblyg Jag vill slaumlppa min oro och vara gladHjaumllp mig att faring lite struktur

Paulina

BENNY SVARAR Kaumlra Paulina du aumlr enkonstnaumlrssjaumll det finns ingen tvekan omdet Och du aumlr dessutom kreativ paring maringngasaumltt Jag ser ditt bild- och faumlrgseendeDessutom har du en foumlrmaringga att verbaliserasaker och ting fast du inte tror det Jag seringa begraumlnsningar utan du kommer attskapa bilder och formge saker Jag serocksaring dig fotografera samt jobba medreklam foumlr att faring ekonomi i ditt kreativayrkesliv Naringgot som hindrar och begraumlnsardig aumlr att du aumlr saring kritisk Du aumlr din egenstoumlrsta fiende naumlr du saumltter ouppnaringeligamaringl trots att du aumlr paring vaumlg att utvecklas iditt skapande Saring nu aumlr det dags att beroumlm-ma dig sjaumllv mera och se var du befinnerdig Du aumlr oerhoumlrt begaringvad paring maringnga saumlttKom iharingg hur duktig du aumlr Lycka till medditt framtida skapande

Foumlrlorat smycke finns hemmaFRAringGA Jag har tappat bort mitt aumllskade halsband med namnet paring mina barn iVet du var jag ska leta

Angelica

Intuitionen vaumlgleder digFRAringGAMin baumlsta vaumln har laumlmnat jordeli-vet och jag har vaumlnt mig till andevaumlrldenoch laumlst maringnga otroligt bra boumlcker Bervarje dag om vaumlgledning intuition och hea-ling Vet att jag inte aumlr ensam laumlngtar helatiden efter en naumlrmare kontakt Vet ocksaringatt tiden paring jorden aumlr till foumlr att laumlra ochutvecklas Dina boumlcker var de foumlrsta jaglaumlste och jag tycker du aumlr en underbar maumln-niska Ber dig nu om du kan se om jag aumlr paringraumltt vaumlg och att jag har ett rdquolivrdquo framfoumlrmig om aumln ett helt annorlunda aumln det jagtills nu levt

Birgitta

BENNY SVARAR Kaumlra Birgitta Foumlrst villjag beklaga sorgen efter din vaumln Men somvi baringda vet saring har din vaumln det bra paring andrasidan Jag tycker att det haumlnder mycket meddig just nu Din andliga och maumlnskligautveckling aumlr saring stor Du har ju en vaumllut-vecklad intuition och mycket healing i haumln-derna som ocksaring aumlr intuitiv Jag kaumlnnerocksaring att du moumlter en ny kaumlrlek i vaumlnnersom aumlr likasinnade Du kommer att moumlta entjejkompis paring en kurs i andlig utvecklingDet handlar baringde om medialitet och hea-ling Du aumlr paring vaumlg in i harmoni som du soumlktlaumlnge och inte haft i dig sjaumllv Lycka till

BENNY SVARAR Kaumlra Angelica det aumlr inte tappat Jag ser och foumlljer sparingret att det hartrillat ner bakom en byraring och goumlmts Saring du faringr lyfta fram saker foumlr att hitta det Dukommer att hitta det hemma hos dig

Fraringga varingrt medium1301_Layout 1 2012-12-13 0909 Sida 49

RADBANDET

BEHANDLINGARBli befriadBaumlr du paring svaringra obehagliga eller sorgliga minnenTror du att du inte kan faring hjaumllp Goumlr ett foumlrsoumlkHjaumllpmetoden anvaumlnds baringde av alternativbehand-lare och leg psykoterapeuter med snabba ochoumlverraskande positiva resultat Aumlven vissa fobierkan behandlas Se vidare wwwann-evaseMottagning i Stockholmsomraringdet och MalmoumlAnn-Eva Hallqvist 08-388 654

KURSER UTBILDNINGLaumlr dig vardagshypnosSaring naringr du snabbare dina maringl under 2013 Laumlr dig enkla tekniker och verktyg som foumlrbaumlttrardin vardag och hjaumllper dig att naring dit du vill Ange din mailadress saring faringr du informationshaumlftetrdquoHypnosens moumljligheterrdquo samt aktuella kursdatum Lokal paring KungsholmenStockholmCatherine Carlstedt Hypnoterapeut SSEAHRing eller mejla till catherineklokabeslutnuTelefon 070 - 367 85 03Sjaumllvfoumlrtroendetraumlning - Minska din stress medhypnos - Vardagshypnos till alla

Kurser vid havet Gullnaumlsgaringrden 50 aringrVi firar 50-aringrsjubileum med kurser foumlr livskraftrekreation medvetenhet Pionjaumlrer i Sverigeinom medveten andning kroppsmedvetenhet ochkurser med en helhetssyn paring haumllsa Retreater i varingroch houmlst veckokurser i sommar med bla yogameditation medveten andning och aktiv avspaumln-ning Vaumllkommen till underbar natur och en paumlrlai Bohuslaumlnska skaumlrgaringrden Tjaumlrnouml Stroumlmstad Laumls mer paring wwwgullnasseLisa Danaringsen Wikstroumlm 08-716 01 06

VAumlGLEDNINGRAringDGIVNINGChristina Skoglund ndash Andlig vaumlgledninghealing intuition andarspoumlken naturvarelserUFOAlien Djurkommunikation foumlr alla djurPris 30 minuter200 kr 60 minuter350 krSjaumllvhjaumllpsgrupp i Houmlgsbo Goumlteborg vecka 8ndash112013 Maringndagar 18ndash1930 4 garingnger foumlr 450 krRing foumlr info och tidsbokning Genom telefoneller privatsittning (Goumlteborg) VaumllkomnaTel 031-82 03 16 wwwfreewebscommedialhealing

Behoumlver du andlig vaumlgledningJag kanaliserar Vywamus och tillsammans hjaumllpervi dig att utforska vad ditt undermedvetna ochdin sjaumll foumlrsoumlker visa dig just nu Vi utgaringr ifraringnvad som haumlnder i ditt liv och ger dig en djuparefoumlrstaringelse och konkreta transformerande verktygatt jobba med Alla fraringgor aumlr vaumllkomna 30 min 200 krRing mig Aringsa paring 0731-83 93 63

MIXATFaring Free hem i brevlaringdanVill du haumlnga med och faring det senaste om alternativmedicin och andlig utveckling Prenumerera paringFree och faring den hem i din brevlaringda Du faringr 6 nummer foumlr 250ndash Plusgiro 35 16 37-4Skriv Prenumeration Free och kom iharingg attange ditt namn och din adress

Naumlsta nummer utkommer den 1 mars

rdquoGudinnans kraft finns naturligt i allt levanderdquo

Spindelblommans heliga dans

vaumlgar till kvinnokraft

rdquoVi aumlr systrar och det aumlr vackertrdquo Det saumlger Silja Rehfeldt och Sara Gustafsson som aumlr tvaring kvin-nor i kvinnors tjaumlnst De aumlgnar sig aringt att hela och laumlka rdquosaringrenrdquo i och paring kroppen som normaltinte beroumlrs av behandling genom en mix av barnmorskekunskap akupressur och tantramassage

Numera finns ett flertal skolor som erbjuder utbildning till praumlstinna igudinnekunskap Det aumlr gudinnans kraft som genomsyrar allt levan-de alla traumld stenar djur och maumlnniskor Det saumlger Elin Helj Guestsom driver Stockholms gudinnetempel Free har traumlffat Elin ochandra praumlstinnor paring plats i gudinnetemplet i Glastonbury England

Resan in i yoniversum laumlker

rdquoLivet aumlr vackert Det vill jag goumlra maumlnniskor medvetna omrdquo Det saumlger den brittiskadansaren och skaringdespelaren Rowan Jaqueline som aumlr upphovskvinna till Spindel -blomman en medicindans en sorts boumlnedans Den heliga dansen saumltter oss i sam-klang med jord himmel och varandra och vi faringr tillgaringng till den kreativa kraften ioss sjaumllva och allting runt omkring oss

rdquoAllt du droumlmmer om aumlr moumljligtrdquoDain Heer har inte skrivit sin bok rdquoVar dig sjaumllv ochfoumlraumlndra vaumlrldenrdquo foumlr vem som helst Detta aumlr en

bok foumlr droumlmmare foumlr dem som innerst inne vet attnaringgot stoumlrre aumlr moumljligt haumlr paring jorden saumlger han

Boken ger laumlsaren annorlunda enkla och praktiskaverktyg att skapa sitt eget liv Dain Heer gaumlstar ocksaring

Sverige med foumlredrag och kurs i april

EN PLATS FOumlR DIGVill du ocksaring synas paring rad -

bandets sida foumlr bara 11 krdag

Ring och boka plats

0250-55 20 15

Naumlsta nr 1301_Annonsmall 2012-12-14 1127 Sida 50

LAumlRARUTBILDNINGStart september 2013

11 moduler under 1 aringr

Vill du foumlrdjupa din yogatraumlning och

samtidigt faring verktyg att leda andra i yoga

Laumlrarutbildningen i Livsyoga ger dig en gedigen

kunskap om yogans grunder men erbjuder aumlven

tekniker som utvecklar din medvetenhet och sjaumllvinsikt

i foumlrharingllande till vardagliga upplevelser Under ett aringrs tid

foumlrdjupar du dig i dynamiska kroppsstaumlllningar fraringn klassisk

kundaliniyoga andningsoumlvningar meditationstekniker och hur

de paringverkar baringde fysiskt och paring ett psykologiskt plan

Du faringr moumlta inspirerande och kunniga laumlrare var och en specialise-

rad inom sitt eget omraringde Bland dem Livsyogans grundare Tomas

Frankell som delar med sig av sin kunskap inom yoga och medve-

tenhetstraumlning yogalaumlraren och sjukgymnasten Lisa Stigsdotter saumltter

anatomin i relation till yogastaumlllningarna och ayurvedaexperten

Peter Ljungsberg ger dig en introduktion i den ayurvediska traditionen

Som laumlrare i Livsyoga blir du laumlrare i baringde yoga och medvetenhet

Utbildningen arrangeras av Susanne Houmlrder Lindskog

Internationellt certifi erad Livsyogalaumlrare steg 1 amp 2

i samarbete med Tomas Frankell Deva AB

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-12 0909 Sida 51

Porto betaltndash din ledstjaumlrna

B-post

Turistvaumlgen 504 794 93 ORSA

Kilden1301-baksidan_Layout 1 2012-12-12 1537 Sida 52

  • free1301s01
  • free1301s02
  • free1301s03_
  • free1301s04
  • free1301s05
  • free1301s06
  • free1301s07
  • free1301s08
  • free1301s09
  • free1301s10
  • free1301s11
  • free1301s12
  • free1301s13
  • free1301s14
  • free1301s15
  • free1301s16
  • free1301s17
  • free1301s18
  • free1301s19
  • free1301s20
  • free1301s21
  • free1301s22
  • free1301s23
  • free1301s24
  • free1301s25
  • free1301s26
  • free1301s27
  • free1301s28
  • free1301s29
  • free1301s30
  • free1301s31
  • free1301s32
  • free1301s33
  • free1301s34
  • free1301s35
  • free1301s36
  • free1301s37
  • free1301s38
  • free1301s39
  • free1301s40
  • free1301s41
  • free1301s42
  • free1301s43
  • free1301s44
  • free1301s45
  • free1301s46
  • free1301s47
  • free1301s48
  • free1301s49
  • free1301s50
  • free1301s51
  • free1301s52
Page 12: Free nr 1 januari–februari 2013

Free bull nr 1 | 13 | januarindashfebruari bull 2013

BAZAREN

Sjaumllvhjaumllp i romanformSia Westlund har skrivit en fantastisk rdquofeelgoodrdquo-bok fylld av spaumlnning livsvisdom och kaumlrleken till allt

Vi erbjuder aumlven livscoaching vaumlgledning helande samtal mm

Laumls mer paring wwwdandelionbockerse

Koumlp ANNES SANNINGAR i en bokhandel naumlra dig

Escenz aumlr en av Skandinaviens mest vaumllsorterade roumlkelsegrossisterVaumllkommen att botanisera runt bland varingrt sortiment av roumlkelse roumlkelse-tillbehoumlr vindspel naturtvaringlar droumlmfaringngare i olika utfoumlranden och andra varor

Vaumllkommen till Escenz ndash House of Incense

wwwescenzse infoescenzse 063-10 72 20

En avancerad behandling mot aringlderstecken foumlr den tunna och kaumlnsliga huden runt oumlgonen Peptiderna som ingaringr i denna produkt paringverkar huden paring djupet Hudens struktur foumlrbaumlttras och blir fastare Huden blir aumlven slaumltare och mindre torr

Blommor amp Blaringbaumlr oumlgonkraumlm

299 krfaumlrg amp foumlraumlndringreg

Linnegatan 3 Goumlteborg

KROPP amp SJAumlL FESTIVAL varingrens stora alternativmaumlssa foumlr kropp och sjaumll

Stockholm Solnahallen 6ndash7 april 2013

Vaumllkommen till varingrens stora helhelgsupplevelse

Gilla oss paring

250ndash300 utstaumlllare 100 foumlredrag 2 restauranger Moumlt nya och gamla utstaumlllare se nya produkter lyssna paring nya foumlredrag se nya scenprogram Alternativmedicin massage healing klaumlder smycken indianprodukter kristaller musik med mera

Sveriges

stoumlrsta

Vaumllkommen till Beauty of Indiarsquos webbshop Haumlr hittar du allt fraringn haumlrligt doftande roumlkelser och vackra

statyer till snygga oumlverkast och fraumlcka magdans-klaumlderEgen import med snabba hemleveranser

wwwbeautyondianu

beau

aumlaumll o o m m e n t ti l l Beaea

wwwt med gen imporE

kervgga oumlyer till snytstal aringn haumlrHaumlr hittar du allt fr

eommen t BkkkVVVVaumllkVaumllk

ondian

au y y of of Indiarsquos eebbsbsh

yutanserer d snabba hemlev

laumlda magdans-kaumlckast och fraoumlkelser och vtande rigt dof

ebb hs w w wnd rsquorsquos way of ututt

u

hop

dera rck

hop

12-20_Annonsmall 2012-12-14 1158 Sida 13

Free bull nr 1 | 14 | januarindashfebruari bull 2013

BAZAREN

ndash naturlig naumlring fraringn 26 baumlr groumlnsaker och frukter

I kapselform eller som vingummin Maumltbara positiva haumllsoe ekterTysklands Schweiz Oumlsterrikes OS-landslag tar JuicePlus Mycket serioumlst foumlretag 20 aringr i USA och Europa

Nu i Sverige Aringterfoumlrsaumlljare soumlkes

wwwtilljuiceplusse tomasenhagerse

Butik webbutik healing medial vaumlgledning tarot meditationer workshops med mera

www6e-sinnetse Kungsgatan 18 Helsingborg 042-24 52 34

rdquoNew product of the yearrdquo

i Sydney

Se oumlvriga produkter och koumlp paringwwwmumsigt-nyttigtse

15 rabatt gaumlller t o m 15 februari 2013 Rabatt kod FREE

Helt naturligt Laringg fetthalt Inga tillsatser

Roumldbetschips

Broccolichips

Roumldbetschips

Snacks of the

century

I n r e h a r m o n i amp s k ouml n h e t

Under vintern behoumlver man lite extra vaumlrme Fyll en AROMA vaumlrmeflaska med hett vatten laumlgg i saumlngen eller paring magen och njut av den underbara vaumlrmen som sprider sig i hela kroppen

Rekommenderas vid kalla foumltter magknip mensvaumlrk uppvaumlrming av kalla saumlngar och barnvagnar massage och skoumlnhetsbehandlingar

Vilken vaumlrmeflaska vaumlrmer dig i vinterkylanAumlr du laumltt frusen Laumlngtar du efter vaumlrme

Finns i vaumllsorterade haumllsobutiker eller bestaumlll direkt paring

Vaumllj bland 20 olika trendiga modeller av houmlgsta kvalitet 3 aringrs garanti

Bestaumlll katalog paring 0142 360110wwwaromacreativese

Foumlr skidsemesternFoumlr bebisenFoumlr den aumllskade

12-20_Annonsmall 2012-12-14 1200 Sida 14

Barnhusgatan 1 tel 08-21 53 30infovedalilase wwwvedalilase

oumlppet vard 11 18 loumlr 11 14 (Butik korsningen Drottninggatan 71D Barnhusgatan 1)

mitt i Stockholmmitt i Stockholm

butik och haumllsocenterAyurvediskAyurvedisk

butik och haumllsocenter

Ayurveda aumlr en urgammal haumllsovetenskap som saumltter in den enskilda maumlnniskan i ett helhetssammanhang

Ayurveda betyder kunskap om livet och beskriver maumlnniskan som en helhet sammansatt av maringnga egenskaper

Varje individ har sina speciella utmaumlrkande egenskaper som formar hennes personlighet

Veda Lila har funnits sedan 1988 och har idag ett urval av oumlver 800 Ayurvediska produkter foumlr Vata Pitta och Kapha

Vi har aumlven kurser daumlr man kan laumlra sig grunderna inom Ayurveda

1988Ayurveda sedan

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-07 1122 Sida 15

Lyssna till ditt hjaumlrta i alla laumlgenJanesh Vaidya ser sig sjaumllv fraumlmst som foumlrfattare och aumlr aktuell med en ny ayurvediskkokbok i varingr Han aumlr utbildad i den indiska laumlkekonsten ayurveda och har praktiseratmetoden i hela sitt liv Paring senare aringr har han rest land och rike runt foumlr att kartlaumlggasvenska oumlrter och se deras ayurvediska egenskaper Free fick noumljet att tala medhonom under hans vistelse i sin hemby i soumldra IndienText Lidia Svensson Foto Benny Viewfinder Malin Barrling

Janesh Vaidya

Free bull nr 1 | 16 | januarindashfebruari bull 2013

rdquo

JaneshVaidya_1_Personligt reportage 2012-12-12 0805 Sida 16

Naumlr man laumlser Janesh Vaidyas tvaring boumlcker rdquoI det sista regnetrdquooch rdquoAyurveda foumlr ditt sinnerdquo foumlrstaringr man direkt att det haumlr aumlren man som bryr sig om allt livet maumlnniskan djuren natu-ren vaumlrlden

ndash Ayurveda aumlr ett brett aumlmne med maringnga grenar Vad jag har praktise-rat under dessa faring aringrtionden aumlr vaumlldigt lite Jag staringr paring stranden vidhavet som en liten pojke med naringgra snaumlckor av visdom i min hand Detfinns mycket mer att utforska och foumlr mig att laumlra Jag vill gaumlrna delamed mig av den lilla kunskap jag har med resten av vaumlrlden under dentid som jag lever haumlrVaidya beraumlttar han aumlr traditionella ayurvediska laumlkare fraringn den

indiska landsbygden Enligt statliga uppgifter saring har Janesh Vaidyasfamilj oumlver sexhundra aringrs erfarenhet av ayurveda och aumlr i dag en av 35Vaidyafamiljer i Indienndash Eftersom jag aumlr foumldd i en Vaidyafamilj boumlrjade min utbildning i

ayurveda redan som barn Foumlrutom allt jag laumlrt mig av farmor saring har jagi min ungdom faringtt laumlra mig om ayurveda vedanta vastu astrologinumerologi yoga och meditation av olika laumlrare i Indien

ATT HANS FARMOR BETYTT mycket foumlr honom foumlrstaringr man naumlr manlaumlser den sjaumllvbiografiska boken rdquoI det sista regnetrdquo Precis som i bokensaring haumlnvisar han i intervjun ofta till vad hans farmor sagt eller gjort Detaumlr beundransvaumlrt hur mycket han respekterar och framfoumlr allt tar tillva-ra paring den gamla kunskapen som maringnga aumlldre har ndash Som min farmor brukade saumlga varje dag aumlr likadan och om vi inte

laumlr oss naringgot nytt varje dag saring har vi bara levt en enda dag i hela varingrt livSaring daumlrfoumlr oumlppnar jag oumlgonen varje dag och kaumlnner tacksamhet infoumlr denGud som gav mig aumlnnu en dag att faring laumlra mig naringgot Jag vaknar med enboumln till Gud att rdquoSnaumllla laringt mig faring komma tillbaka till min saumlng i nattoch faring sova paring min kudde istaumlllet foumlr att sova i en kistardquo Paring natteninnan jag somnar ber jag aringter till Gud om att faring aumlnnu en dag bara en tilldag att faring laumlra och uppleva livet

Janesh Vaidya aumlr mycket poetisk i sitt uttryckssaumltt Man blir laddadmed livskraft och ny energi naumlr man pratar med honom Men han aumlraumlndaring vaumlldigt sparsam naumlr det gaumlller detaljer om sitt liv ndash Det faringr ni laumlsa om i de kommande boumlckerna saumlger han och syftar paring de

tvaring kommande boumlckerna i trilogin som inleddes med rdquoI det sista regnetrdquo

DET FINNS DOCK TVAring avgoumlrande haumlndelser som foumlr alltid har paringverkathans livndash Jag har varit med om tvaring svaringra olyckor i mitt liv Den ena var en motor-

cykelolycka och den andra var naumlr jag naumlstan drunknade Att jag oumlverlevtbaringda aumlr ett mirakel Baringda upplevelserna foumlraumlndrade mitt liv drastiskt saumlr-skilt drunkningsolyckan Foumlr mig var det inte bara kroppen som drunkna-de utan aumlven mina egon och mina raumldslor Det som oumlverlevde var ett hjaumlrtasom kaumlnner ovillkorlig kaumlrlek till andra och framfoumlr allt till mig sjaumllvInom ayurveda saumlger man att allt levande har en sjaumll Ju mer medve-

ten man blir om denna kunskap desto svaringrare blir det att skada naringgonannan varelse Det finns en voumlrdnad och respekt infoumlr allt levandeJanesh Vaidya anser att utan ayurveda saring aumlr allt vi laumlr oss ofullstaumlndigtoch otillraumlckligt foumlr att leva ett haumllsosamt och lyckligt liv haumlr paring jorden ndash De flesta problem som finns i vaumlrlden beror paring brist av denna uraringld-

riga visdom saumlger hanParingstaringendet kommer klart och tydligt det finns ingen tvekan Skulle

vaumlrlden ta till sig denna gamla kunskap saring skulle alla maring baumlttre anserJanesh rdquoFoumlr att kunna aumllska andra boumlr man foumlrst aumllska sig sjaumllvrdquo aumlr ettgammalt talesaumltt som inte aumlr helt olik vad ayurveda laumlr ut Kanske aumlrdet denna brist paring kaumlrlek till sig sjaumllv som aumlr grunden till allt ont somhaumlnder i vaumlrlden ndash Hur kan jag saumlga att jag aumlr tillfredsstaumllld i livet naumlr saring maringnga runt

om mig plaringgas Saumlrskilt naumlr jag taumlnker paring det lidande vi maumlnniskoraringsamkar andra hjaumlrtan och naumlr jag ser den oraumlttvisa som raringder Vi maumln-niskor hamnar i faumlngelse om vi begaringr ett brott men miljoner djur vaumlrl-den oumlver lever bakom galler i djurparker och cirkusar i faumlngelse utanatt ha begaringtt ett brott Oskyldiga djur genomlider sina liv paring garingrdar ochdoumlr sedan brutalt paring ett slakthus oraumlkneliga naumlr de aumlr mycket unga Janaumlr jag ser dessa hjaumllploumlsa oumlgon kan jag som maumlnniska saumlga att rdquojagrdquomaringr bra men mitt hjaumlrta aumlr sjukt paring grund av detta

SOM VEGETARIAN KAN JAG laumltt relatera till hans tankar Det kaumlnns saringsjaumllvklart det han saumlger att vaumlrlden skulle vara ett haumlrligare staumllle om allarespekterade varandra djur och natur och det aumlr verkligen fruktansvaumlrthur vi behandlar djur i dag Men det som i dessa tunga tankar aumlndaring kaumlnnshoppfullt aumlr sjaumllva uppmaumlrksamheten han ger till detta Janesh Vaidya haren roumlst som han anvaumlnder paring ett klokt och vackert saumltt Han sprider ettbudskap av kaumlrlek acceptans oumldmjukhet och tacksamhet Att han boumlrjade intressera sig foumlr Sverige och varingra svenska vaumlxter och

Free bull nr 1 | 17 | januarindashfebruari bull 2013

rdquoVarje dag aumlr likadan och omvi inte laumlr oss naringgot nytt varjedag saring har vi bara levt en endadag i hela varingrt livrdquo

Janesh Vaidya fraringn Kerala iIndien aumlr internationellt vaumllkaumlndayurvedalaumlkare foumlrelaumlsare ochkroumlnikoumlr som ofta aumlr verksam iSverige Han har behandlattusentals maumlnniskor och hjaumllptdem hitta sina egna sjaumllsligakrafter Han debuterade som foumlr-fattare med den sjaumllvbiografiskaromanen rdquoI det sista regnetrdquoDen foumlljdes av rdquoAyurveda foumlrditt sinnerdquo Naumlsta bok heterrdquoMat aumlr min medicinrdquo

JaneshVaidya_1_Personligt reportage 2012-12-12 0806 Sida 17

oumlrter kom sig naturligt I sin roll som ayurvedalaumlkare reser han runti Europa och USA och tar emot klienter haringller foumlredrag och lektio-ner Att ordinera indiska preparat i utlandet kaumlndes olustigt foumlrhonom daring han var van vid att se sin farmor anvaumlnda oumlrter fraringn byg-den Sjaumllvklart borde det finnas vaumlxter och oumlrter i andra laumlnder aumlnIndien som ocksaring hade laumlkande egenskaper

ndash Naumlr jag foumlrst besoumlkte Sverige var det maringnga som fraringgade mig omdet fanns naringgra oumlrter som kunde bota deras symptom Daring var min kun-skap om svenska laumlkeoumlrter liten saring jag gjorde vad vilken annan ayur-vedalaumlkare fraringn Indien skulle goumlra jag rekommenderade mina klienteratt ta indiska oumlrter Men paring naringgot saumltt skaumlmdes jag innerst inne

ndash Jag minns hur min farmor behandlade alla i en hel by med hjaumllpav lokala oumlrter och mat Och det var tack vare hennes kunskap omnaturen runt omkring omraringdet daumlr hon bodde Jag var helt saumlker paringatt det fanns maringnga vaumlxter i Sverige som har laumlkande egenskaper Saringefter flera aringrs forskning saring laumlrde jag mig mer om svenska vaumlxter ochoumlrter och boumlrjade ordinera dessa i staumlllet foumlr importerade fraringn Indien

Nu finns det alltsaring all moumljlighet foumlr oss svenskar att odla varingr egenayurvediska traumldgaringrd full av laumlkande oumlrter och vaumlxter Ju mindreexotiskt och avlaumlgset ayurvediska traditioner blir foumlr oss desto laumlt-tare kan vi ta till oss kunskapen Oumlst och vaumlst moumlts mixas och aumltsupp Men ayurveda handlar inte om att bota sjukdomar med ett pil-ler Det handlar om foumlrebyggande av sjukdom att leva haumllsosamt ochi balans Vad goumlr Janesh Vaidya lycklig

ndash Oumlgonblicken naumlr jag gloumlmmer alla mina egon vad jag har varitvad jag aumlr och vad jag vill bli Naumlr jag gloumlmmer mitt stora rdquojagrdquo saring foumlr-svinner allt annat fraringn sinnet och laumlmnar kvar en ren kaumlnsla av kaumlr-lek till mitt och andras liv Daring infinner sig lycka och frid Det skrevjag om i min foumlrsta bok rdquoLycka aumlr som fjaumlrilar de kommer och garingr ilivet Lycka aumlr som fjaumlrilar de stannar aldrig i ditt sinnerdquo Jag kaumlnner

Kundaliniyoga enligt Yogi Bhajan

Rootlight Yogacenter Jaumlrnvaumlgsg 2 171 63 SOLNATel 08-655 04 82 inforootlightse wwwrootlightse

LaumlrarutbildningEn 1-aringrig houmlgklassig internationell laumlrarut- bildning i Kundaliniyoga startar 12 april 2013 Foumlr dig som har praktiserat yoga ett tag och soumlker efter foumlrdjupning

Nordens stoumlrsta YogabutikYogi Tea CD DVD litteratur yogamattor meditationskuddar m m Besoumlk varingr stora naumltbutik yogashopnu

Lokaler att hyra

naumlr vi sjaumllva inte anvaumlnder dem Perfekt foumlr kurser workshops eller enskilda moumlten Miljoumln aumlr fraumlsch lugn och trivsam

Kundalini Yogafestival 5ndash9 juni

Besoumlk oss paring plats i Solna eller paring naumltetVaumllkommen till

rdquoEfter flera aringrs forskninglaumlrde jag mig mer om svenskavaumlxter och oumlrter och boumlrjadeordinera dessa i staumlllet foumlrimporterade fraringn Indienrdquo

boka 08-661 00 25 wwwgetawayse

Ayurveda iIndienGe dig sjaumllv en haumllsoinvestering med behandlingar oumlrtmediciner vegetarisk kost och yoga Kom hem smidigare renad roumlrligare och laumlttare till kropp och sinne efter vistelsen

Avresor hela aringret

Pris fraringn 21 300 kr ndash 12 naumltter

GetAway har skickat hundratals noumljda ayurvedagaumlster till Kerala de senaste aringren

Free bull nr 1 | 18 | januarindashfebruari bull 2013

JaneshVaidya_1_Personligt reportage 2012-12-12 0810 Sida 18

riktig lycka naumlr jag inte soumlker efter den utan bara aumlr genom att lyssnatill mitt hjaumlrta

DET HANDLAR ALLTSAring OM att stanna upp dra i bromsen vaumlnta ochkaumlnna efter Varingga moumlta sig sjaumllv utan att ta till flykt med en massa goumlro-maringl Att respektera sig sjaumllv saring mycket att man lyssnar till sitt hjaumlrta ialla laumlgen Livet aumlr som han saumlger i boken rdquoAyurveda foumlr ditt sinnerdquo enenda stor skola daumlr varje dag bjuder paring nya lektioner och daumlr man vissadagar utsaumltts foumlr prov foumlr att testa ens kunskaper Mitt i allt laumlrande saringfinns en tro paring att alla maumlnniskor aumlr unika Att vi alla har naringgot som viaumlr bra paring och att vi maringr som baumlst om vi anvaumlnder den talangen i varingrt liv

ndash Det staumlmmer att alla har ett kall i livet Som min farmor brukadesaumlga alla aumlr unika och det finns inget liv utan mening Men bara densom goumlr skillnad i vaumlrlden aumlr den som finner sin egen unikhet Foumlr atthitta meningen i livet maringste du aringka till framtiden och daumlrifraringn garing bak-laumlnges fraringn din egen grav Foumlrst daring kommer du att foumlrstaring att det dustressar och oroar dig foumlr i dag inte har naringgon betydelse i framtiden

ndash Vad aumln du tjaumlnar eller foumlrlorar har ingen som helst betydelse i slut -aumlndan Daring kan du boumlrja leta efter din mening med livet och du kommeratt hitta mening i alla smaring ting som du foumlrbisett

Free bull nr 1 | 19 | januarindashfebruari bull 2013

wwwjaneshvaidyacomrdquoI det sista regnetrdquo Janesh Vaidya (Albert Bonniers 2010) rdquoAyurveda foumlr ditt sinnerdquo Janesh Vaidya (Albert Bonniers 2011)rdquoMat aumlr min medicinrdquo Janesh Vaidya (Norstedts 2013)

bull Ordet haumlrstammar fraringn orden ayus och veda paring sanskrit som betyderliv och kunskap

bull Det aumlr en holistisk laumlkekonst vilket innebaumlr att man ser till helhetennaumlr man ska bota en maumlnniska fraringn en specifik aringkomma

bull Ayurveda handlar om kunskap om hur man botar sjukdomar menaumlven om hur man beharingller sin haumllsa

bull Varje maumlnniska bestaringr av tre element doshor som represen-terar de fysiska kemiska och psykologiska funktionerna ikroppen De tre elementen aumlr vata (luft) pitta (eld) ochkapha (vatten)

bull Vata aumlr livlig snabb ideacuterik och entusiastiskmen ofta splittrad i tankarna Pitta aumlr ambitioumlsmaringlmedveten och noggrann med houmlga kravparing sig sjaumllv Kapha aumlr lugn stabil och laringngsamoch tycker inte om foumlraumlndringar

Testa vilket element som aumlr dominant hosdig paring wwwvedalilase

Detta aumlr ayurveda

35 gram ruccola om dagen raumlcker foumlr att minska besvaumlr medartros inflammation och vaumlrk i lederna Samma egenska-per som finns i maringnga indiska oumlrter som anvaumlnds inomayurveda finns i olika europeiska frukter och groumlnsa-

ker saumlger Janesh Vaidya Ruccola har sammaeffekt som piller som tillverkas av torkad shal-

laki som enligt ayurveda motverkar artros

Ruccola hjaumllper mot artros

JaneshVaidya_1_Personligt reportage 2012-12-12 0809 Sida 19

Free bull nr 1 | 20 | januarindashfebruari bull 2013

BAZAREN

Haumllso maumlssaALTERNATIV

wwwfuturense

Foumlrlaget foumlr vaumlgledda boumlcker

wwwcadeliase

En magisk tid Dessa boumlcker ger information om vad som haumlnder med oss och med Moder Jord De ger ocksaring kunskap om vad som aumlr viktigt att kaumlnna till i den oroliga tid som nu aumlr Boumlckerna utgoumlr en trilogi och aumlr kanaliserade av Britt Jungwallius aringren 2007ndash2011middot Ljusets ankomst till Jordenmiddot Healingens betydelse i varingr tidmiddot Varingr Vaumlrld i foumlraumlndring Boumlckerna nns att koumlpa hos bl a adlibrisseAringterfoumlrsaumlljare Stjaumlrndistribution sdistse

12-20_Annonsmall 2012-12-14 1200 Sida 20

FRI FRAKTBestaumlll idag paring telefon 0526-49950 eller

besoumlk oss paring wwwvitapostse Anvaumlnd

rabattkod FREE saring faringr du fri frakt

01-012013

2013

Behoumlver du mer solljus

ldquoVitamin D bidrar till att bibeharinglla normal

benstommerdquo

ldquoVitamin D bidrar till immunsystemets

normala funktionrdquo

ORDERTELEFON

WWWVITAPOSTSE

052649950

Vitapostse aumlr en av Sveriges mest vaumllsorterade haumllsokostbutiker med ett stort sortiment av vaumlldokumenterade och vaumllkaumlnda haumllsoprodukter laumlgre priser och snabba leveranser Vi aumlr dessutom Sveriges enda auktoriserade haumllsobutik paring naumltet vilket borgar foumlr trygghet kunskap och kvalitet Erbjudandet om fri frakt gaumlller tom 2013-02-28 inom Sverige och kan ej kombineras med andra rabattkoder

Koumlp nuendast135-

Foumllj oss

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-13 1617 Sida 21

Spa Celebration

Spaupplevelse i Orsa35 degC i poolen aringngbastu japansk tvagning badtunna amp grillkaringta

En unik spaupplevelse foumlr familj foumldelsedag avkoppling eller kick off foumlr mindre foumlretag Poolen haringller 35 grader Genom undervattenshoumlgtalare ljuder valarnas och delfi nernas saringng Konferensrum med data projektor och internet Egen mat och dryck kan medtas Vi erbjuder vedeldad badtunna och grillkaringta som tillval och olika typer av massage kan foumlrmedlas Vi fi nns 3 km fraringn Orsa centrum i Stackmora by Oumlppet endast foumlr bokningar

Bo i naumlra anslutningVi har tvaring mysiga dala stugor med plats foumlr 4 respektive 5 gaumlster

Boka din spaupplevelse haumlr Siljan Turism 0248-79 72 00 eller wwwsiljanse

Spa Celebration Turistvaumlgen 504 794 93 OrsaInformation 0250-55 20 02 monicafreese wwwspacelebrationse

Vy fraringn bastun

Japansk tvagning

Poolen haringller 35 degC

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-12 0825 Sida 22

Free bull nr 1 | 23 | januarindashfebruari bull 2013

BEHANDLINGAR

Vedic art kurser i en foumlrtrollande miljouml Helena Blomljus konstnaumlr wwwblomljusdesigncom

0939 - 100 59 00wwwjordanemonecom

Behoumlver du droumlmtolkning naringgon att prata med medial eller andlig vaumlgledning Daring kan jag hjaumllpa dig Jag aumlr utbildad droumlmterapeut och medium med maringnga aringrs erfarenhet av terapeutiskt och medialt arbete

Vaumllkommen att ringa redan fraringn kl 0400 paring morgonen (1980 min)

MEDIALA OCH ANDLIGA KONSULTATIONER TAROT SEANS DROumlMTERAPI

Reconnective Healing och The Reconnection kan foumlraumlndra ditt liv

Eva Carlsson0708-36 64 45evashealingteliacomevasreconnectivehealingseUppsala Certi erad utoumlvare

Sigrid Eriksson0704-92 44 80sigriderikssonhotmailcomwwwsekroppsharmoniseJaumlrfaumllla

Barbro Forneus018-39 90 03barbroforneushotmailcomreconnectionuppsalaseUppsala Certi erad utoumlvare

Ida Haglund0706-67 12 26idahaglundhotmailcomidasreconnectivehealingseTierp Gaumlvle

Reconnective Healing aumlr en mycket stark healingfrek-vens som skapar harmoni och balans till kropp och sjaumll ger stressavslappning och optimerar kroppens egen sjaumllvlaumlkning Vi utfoumlr aumlven distans och djurhealing

The Reconnection goumlrs EN garingng i livet och oumlppnar upp foumlr att du ska hitta din livsuppgift bli den du var aumlmnad att vara En chans till en nystart mitt i livet med oaumlndliga moumljligheter att utvecklas paring alla plan Vi reser i Sverige om du inte kan komma till oss

KANALISERING TAROT

REGRESSION

Ola Sahlin

TTssTT

Vi finns nu i Alunda mottagning aumlven i Oumlsthammar Livsstigen AB 0174 - 103 26 0702 - 66 87 99

En ny ungersk uppfinning foumlr smaumlrtlindring laumlkning och foumlr baumlttre miljouml i rummet

Foumlr terapeuter se wwwtstsverigese E-butik wwwlivsstigense - stort sortiment av presentartiklar

Sverige-agentur TsT

Carina Pettersson aumlr certifierad vaumllrenommerad Reconnective Healer utfoumlr aumlven The Reconnection

Reser runt i Sverige finns i AlundaOumlsthammar

Susanne Ankarkrans 0733-897 333Practitioner Mentor amp Certifi erad utoumlvare

wwwRHStockholmseFoumlr ytterligare information vaumlnligen besoumlk wwwTheReconnectioncom

Reconnective Healing aumlven paring distans foumlr alla The Reconnection Mentorsessioner foumlr utoumlvare Uppfriskningskurser foumlr utoumlvare nivaring III

och nivaring III Mer information nyheter och aktuella haumlndelser paring hemsidan

Det aumlr Nytt Det aumlr annorlunda Det aumlr VerkligtUpptaumlck Reconnective Healingreg amp The Reconnectionreg

Practitioner Mentor amp Certifi erad utoumlvare av Reconnective Healingreg amp The Reconnectionreg

RH STOCKHOLMReconnective Healing reg amp The Reconnection reg i Stockholm

Practitioner Mentor amp Certifi erad Utoumlvare

23_Annonsmall 2012-12-14 1215 Sida 23

Free bull nr 1 | 24 | januarindashfebruari bull 2013

KURSER bull UTBILDNINGAR

En guidad inre resa daumlr du faringr moumlta dina kraft-djur och medicinvaumlxter

Djurenvaumlxterna kommer med sin glaumldje och kaumlrlek foumlr att vaumlgleda dig att foumllja ditt hjaumlrtaSolna 171 Falun 201 Uppsala 221 Vaumlsterarings 241 Mehedeby (Tierp) 311 Info amp foumlranmaumllan

DreamWeaver

TRUMRESA

wwwdreamweavernu

Mindfulness i

Oumlppna kurser 2013Stockholm 2 mars 14ndash15 aprilSmaringland Mundekulla Sommarkurs 4ndash7 juli

Ledarutbildning start 13 mars 2014

wwwfridansnuannegrundelfridansnu0225-803 80 0707-53 03 80

A y u r V e d a ABY a n t r a

skapa din egen haumllsaAyurveda skolan Human Health

Ayurvedisk grundkurs i 3 stegGraumlnna Steg 1ndash3 23ndash28 marsFoumlr dig som vill skapa din haumllsa ndash utbilda dig till Haumllsoraringdgivare 10 steg

Ayurvedisk oumlrtmedicinGraumlnna 26ndash29 januari Veckoslutskurs m Janne Hallqvist foumlrfattare till 2 ayurvediska boumlcker

Varingren 2012 oumlvertog Irene Staringhl diplomerad bildtolkare Bild-tolkningscentret (utbildningsdelen) e er Kristina Wennergren Tills vidare sker undervisningen i Saltsjouml-Boo Nacka

Norrholmsvaumlgen 86132 31 Saltsjouml-Boo

Telefon 08-715 03 48Mobil 073 680 91 96

wwwtrollslandan ygernuwwwbildtolkningscentretnu

Kursstart 27 januari och i maj 2013

aumlr en mjuk och kraftfull healingmetod som houmljer ditt medvetande till den nya tidens nivaring Vi lever i en spaumlnnande tid Vi aumlr successivt paring vaumlg in i en Ny Tidsaringlder och en Houmlgre Dimension

Med kursen ldquoFull Sensory Perceptionrdquo goumlr du dig redo foumlr det nya Du traumlnar paring att ge och att faring healing att lyssna till ditt houmlgre jag ndash daumlr ditt hjaumlrta och din hjaumlrna samverkar som en enhet Kursen hjaumllper dig att fokusera paring fraringgestaumlllningen rdquoVad behoumlver jag transformera foumlr att fullfoumllja min gudomliga plan och naring mitt houmlgsta syfterdquo Du traumlnar

bull oumlkad foumlrmaringga till clairvoyance clairaudience clairsentience

bull att rensa chackran ljuskroppar och dimensioner

bull att ta bort karmiska moumlnster begraumlnsningar och laumlka tidigare liv

bull det Houmlgre Jagets naumlrvaro och expansion i hjaumlrtat och kroppen

bull medvetandets transformation in i den Houmlgre Dimensionen

bull att hela utifraringn Kristusmedvetandet

Oumlvergaringngen till den nya tiden har boumlrjatFull Sensory Perception

Ulla Andereacuten aumlr leg psykolog och har sedan 2002 regelbundet undervisat i Full Sensory Perception Hon har under maringnga aringr aumlven varit djupt engagerad i planetaumlrt energiarbete paring olika platser i vaumlrlden Full Sensory Perception nivaring 1 omfattar 12 dagar foumlrdelade oumlver fyra foumlrlaumlngda helger

Anmaumll dig redan nu till ullaanderenmecom tel 070ndash658 74 64 wwwpleiadianlightworkhealingse Kursstart i Stockholm 15-17 mars 2013 Kursstart i Goumlteborg september 2013

Tidigare kursdeltagare

rdquoDen foumlraumlndringspotential som fi nns i FSP aumlr oaumlndlig Jag aumlr djupt tacksam att mitt hjaumlrta hittade raumltt Man putsar bort det som skym-mer sjaumllens ljusrdquo ndash Kerstin

rdquoFSP oumlppnade doumlrrarna till en vaumlrld jag alltid vetat funnits men somjag inte riktigt varinggat ta paring allvar Nu vet jag vem jag aumlr vhit och att den enda vaumlgen vaumlrd att garing aumlr rdquoHjaumlrtats Vaumlgrdquo ndash Ragnhild

24-32_Annonsmall 2012-12-14 1239 Sida 24

Free bull nr 1 | 25 | januarindashfebruari bull 2013

KURSER bull UTBILDNINGAR

LAumlR DIG HYPNOSndash En utbildning som foumlraumlndrar

Vi bedriver utbildning i

Din laumlrare aumlr Joumlrgen Sundvallhypnoanalytiker och rektor foumlr SSEAH

Utbildningarna riktar sig till Dig som vill ha ett staumlndigt stimulerande yrke att hjaumllpa maumlnniskor mot frihet eller till Dig som redan har ett saringdant arbete men som vill utforska nya tekniker att utoumlka din kompetens med

Med hypnos som bas kan du Oumlka sjaumllvkaumlnnedom och livsglaumldje Foumlrbaumlttra relationer och eliminera stress Hjaumllpa andra att bli den person de vill vara Lindra aringngest och depressioner

Med Tidigare-Liv-Terapi kan man naring ett tillstaringnd av befriande sjaumllvinsikt i det nuvarande livet

Hypnoanalys i sin tur aumlr en enastaringende metod naumlr det gaumlller att faring bestaringende resultat Borttraumlngda kaumlnslor orsakar en maumlngd problem och faringr oss att kaumlnna att vi paringverkas av naringgot inom oss men bortom varingr kontroll

Kontakta Svenska Hypnosskolan SSEAH foumlr ett fullstaumlndigt kursprospekt

Mottagning i Stockholm och Graumlnna0707 284323 infosseahse wwwsseahse

Haumlr aumlr naringgra av SSEAHs TerapeuterHYPNOTERAPI amp TIDIGARE LIV TERAPIBorarings Agnetha Haglund 033-13 75 08Borarings Yvonne Nilsson 0736-32 87 90Edsbyn Helen Iljegaringrd 070-245 39 64Goumlteborg Annika Eriksson 0708-57 43 42Goumlteborg Elisabeth Olsson 070-260 25 26Goumlteborg Marita Andersson 0704-71 12 56Kramfors Agnetha Leisjouml 070-541 62 67Ljungby Maria Klintenheim 0730-65 06 71Malmouml Billy Persson 040-91 58 21Mockfjaumlrd Kristina Ericsdotter 073-180 15 20Stockholm Camilla Janson Roumlnning 073-957 29 61Stockholm Maringrten Baumlckstroumlm 08-753 21 07

SthlmNorrtaumllje Ulla Alvarsdotter 0760-50 25 58Stroumlmstad Helena Granvik 070-111 07 79Saumlffle Marianne Utterdahl 070-236 74 87Vadstena Helene Jonsson 0143-201 51Vaumlsterarings Ann-Marie Alvarsdotter 070-256 15 96AumllmhultGbg Annica Franzeacuten 070-674 45 16Oumlrebro Monica Runesson 070-304 38 70

TIDIGARE LIV TERAPIHallstahammar Gitte Oumlstling 070-441 13 21Ystad Per-Ola Thornell 073-534 45 50

Laumlr dig foumlr eget bruk eller utbilda dig till EQ-painting Coach

www eq-paintingcom eller 0583-37 04 00

Varannan person med stressproblem har varit med om kaumlnslomaumlssigt jobbiga haumlndelser som lagrats som en mental ryggsaumlck Efterhand som den fylls paring maringr personen allt saumlmre En effektiv behandlingen aumlr att toumlmma ryggsaumlcken Stressen foumlr-svinner och sjaumllvlaumlkningen kan boumlrja i baringde kropp och sjaumll Paring 1-3 timmar kan du befriadig foumlr alltid fraringn en saringdan

haumlndelse med varingra unika metoder med pensel och faumlrg Det kraumlvs inga konstnaumlrliga anlag bara foumlrmaringgan att haringlla i en pensel Undervisningen sker huvudsakligen paring distans via e-post med pdf-och

ordbehandligsfiler plus digital-fotograferade bilderHoumlr av dig saring skickar vi kurs-program en artikel och sju deltagares beraumlttelser

Mandalamaringlning

En kreativ resa till ditt inreKurser med Erik Grind

wwwmandalasnu erikgrindteliacom 023-16 217 070-59 123 78

24-32_Annonsmall 2012-12-14 1239 Sida 25

Ayurvediska metoder kan locka fram och skapa goda foumlrutsaumlttningar foumlr att man kan levasin unika natur Det saumlger Janne Hallqvist i sin nya bok rdquoAyurveda ndash finn din unika vaumlg tillhaumllsardquo Boken aumlr baringde en kunskapskaumllla att oumlsa ur och en vaumlgledning till ett haumllsosamt livText Monica Katarina Frisk Bild Shutterstock Foto Per Frisk

Saring funkar

som medicinayurveda

Foumlr naringgra aringr sedan kom JanneHallqvists foumlrsta bok rdquoOumlrtapoteketrdquodaumlr det mesta av hans erfarenheterfraringn oumlrttraumldgaringrden som han sjaumllv ocheleverna anlade finns dokumenterat I

sin nya bok rdquoAyurveda ndash finn din unika vaumlg till haumllsardquofoumlrklarar Janne hur ayurveda fungerar och hur mankan anvaumlnda ayurveda som medicinFree traumlffar Janne oumlver en kopp te foumlr att faring ett

smakprov paring vad ayurveda aumlr bra foumlr Han tycker attayurvediska principer fraumlmst handlar om att vara sigsjaumllv Sjaumllvkaumlnnedom aumlr en foumlrutsaumlttning foumlr attkunna foumlrstaring vad haumllsa aumlr ndash Vi foumlds alla med en unik individuell konstitution

som aumlr en integrerad del av varingr personlighet Kunskapen om de tre doshorna (vata pitta och

kapha) aumlr en av houmlrnstenarna i den ayurvediska livs-kunskapen Doshorna kan hjaumllpa oss att komma tillinsikt om vad vi aumlr foumlr slags maumlnniskor varfoumlr vi aumlrsom vi aumlr och varfoumlr varingra liv aumlr som de aumlrnotnotndash Att kunna leva sin natur att foumlrstaring sig sjaumllv

genom att foumlra in motsatser till vad som aumlr ensinnersta natur Daring blir det medicin

FOumlR EN MAumlNNISKA som aumlr vaumlldigt mycket en vata-natur aumlr till exempel kaphas och vatas kvalitetermedicin foumlrklarar hanndash Foumlr att kunna vara riktigt vata en luftig laumltt lekfull

och flexibel kvalitet som kan ha svaringrt att faring naringgot gjortbehoumlver man foumlra in pittas gloumld och vaumlrme samt kaphasgrundning och verklighetsfoumlrankring Daring foumlrst kanvata-naturen blomma ut och bli naringgot konstruktivt

Janne Hallqvist betonar attman inte ska undertrycka sinunika natur och foumlrsoumlka

Ayurveda_4_Tema-reportage 2012-12-12 0800 Sida 26

aumlndra sig sjaumllv foumlr mycketndash Ibland har jag maumlrkt att man inom ayurve-

da allt foumlr ofta foumlrsoumlker vara den man inte aumlrMedicin enligt Janne aumlr att vara sig sjaumllv och

varsamt foumlra in ens motsats foumlr att naring balansndash Friskvaringrd aumlr att vara lagom mycket sin

motsats utan att oumlverskugga sin natur

DE VANLIGASTE REDSKAPEN man anvaumlnderinom ayurveda aumlr pulslaumlsning fraringgor och sam-tal med individen samt vad hon eller hanberaumlttar om sig sjaumllv

ndash Sjaumllv tar jag pulsen paring baringda handledernadet ger mig baumlttre information Houmlger hand-ledspuls saumlger mycket om det utaringtriktade ochvaumlnster handledspuls saumlger mer om det inrelivet Med denna pulslaumlsning kan man se hurdet inre foumlrharingller sig till det yttre och vice versa

Enligt Janne aumlr doshor en medfoumldd benaumlgen-het som kan behoumlva balanseras

ndash En dosha aumlr en baringde fysisk och psykiskgrundkaraktaumlr i oss Hur man aumlr lagd heltenkelt Eller hur man aumlr funtad hellip

Jag undrar vad pulslaumlsning aumlr och hur detfungerar Janne tar daring min hand och laumlser avmin puls genom att trycka laumltt med naringgra fing-rar paring min handled

ndash Ju mer diffus och oregelbunden pulsen aumlroch laumlttare pulsen kaumlnns desto mer vata aumlrman Ju mer distinkt och tydlig samt ju mind-re jag kaumlnner varinggdalarna i pulsen desto merpitta aumlr man Och ju rundare mjukare och dju-pare jag kaumlnner botten av pulsen desto merkapha aumlr pulsen

ndash Det aumlr dessa olika kvaliteter man lekermed naumlr man laumlser pulsen saumlger han

Det finns mat som fungerar som medicininom ayurveda I boken beskriver Janne detal-jerat vilken mat som fungerar baumlst foumlr de olika

doshorna Laumlsaren kan anvaumlnda boken som enuppslagsbok och vaumlgledning

Man kan till och med anvaumlnda ayurveda somparterapi saumlger Janne och ler Relationer kanocksaring faring vara medicin Han beraumlttar om hurflickvaumlnnen Mikaela och han laumlrt sig fungeraihop

ndash Jag och Mikaela aumlr i mycket varandrasmotsatser Jag har ganska mycket pitta i migmen den aumlr liksom lite undertryckt hos migFoumlr henne aumlr det tvaumlrtom Hon har laumltt foumlr attuttrycka sig och kan laumltt trigga min pitta Blirhon arg saring haringller hon inte tillbaka

I boumlrjan av deras relation tyckte Janne attdet var riktigt jobbigt

ndash Men sen efterhand saring laumlrde jag mig slaumlppafram den sidan av mig sjaumllv Till och med attjag kaumlnde hur roligt och skoumlnt det aumlr att faringbraringka ibland och vaumldra luften mellan oss

ndash Saring nu efter naringgra aringr inser jag att det harvarit baumlsta medicinen foumlr mig Det har ocksaring

gjort att min puls har foumlraumlndrats Min pittapul-sering hade tidigare ett oumlverskott av kaphasom nu med hjaumllp av relationens medicin harsparkats ut ur pittas hus Och foumlr henne aumlr detomvaumlnt Naumlr vi har naringgon meningsskiljaktig-het kan hon anvaumlnda mer av sin sin kapha-natur och laumlttare ta emot mig Det hela ledertill att vi lockar fram saringdant hos varandra somden andra har mer av

I BOKEN FINNS en lista fraringn A till Ouml med olikasymptom och sjukdomar Vad aumlr det viktigasteatt taumlnka paring foumlr att ayurveda ska kunna hjaumllpavid olika besvaumlr

ndash Vissa aringkommor och symptom som foumlrkyl-ningar magknip stukningar och klaringda aumlrmycket kortvariga som de flesta naringgon garingngfaringr Ens grundkonstitution paringverkar ocksaringvilka typer av sjukdomar som man laumlttastaringdrar sig

Inom ayurveda betonas fraumlmst hur laringngtgaring-ende obalanser i de olika doshorna kan ledatill sjuklighet

ndash Det finns aumlven ett psykosomatiskt taumlnkan-de inom ayurveda daumlr ens upplevelser och foumlr-haringllningssaumltt till livets olika sidor kan skapasaringvaumll haumllsa som sjukdom Liksom i den vaumlster-laumlndska naturmedicinen finns aumlven fokus paringhur gifter kan ansamlas i kroppen och leda tillsymptom och sjukdomar Foumlr att komma tillraumltta med haumllsoproblem behoumlver man kunna sehela detta naumltverk av orsaker och verkningar

Hur anvaumlnder du sjaumllv ayurveda i ditt livndash Ja jag har sjaumllv naringgra kraumlmpor som behouml-

ver behandlas en lungsjukdom som blandannat har orsakats av en kapha-obalans Visstaumlr den psykosomatisk ocksaring men med ayurve-da kan jag till exempel vaumllja oumlrter att behandlamed som goumlr mig saring gott som symptomfri

Free bull nr 1 | 27 | januarindashfebruari bull 2013

JANNE HALLQVIST har undervisat inom naturmedicin paring Nordens Folkhoumlgskola paringBiskops-Arnouml under naumlrmare 30 aringr Han bor paring Biskops-Arnouml

rdquoDet finns matsom fungerarsom medicininom ayurvedardquo

rdquoMan ska inte undertrycka sinunika natur och foumlrsoumlka foumlraumlndrasig sjaumllv foumlr mycketrdquo

Ayurveda_4_Tema-reportage 2012-12-12 0915 Sida 27

Free bull nr 1 | 28 | januarindashfebruari bull 2013

Maring-bra boende ~ Shamansk healing ~ Kvinnokraft ~ Retreat ~ Yoga ~ Resor ~ Kurslokal att hyra

Gaia Life kursgaringrd amp retreatEn spirituell och helande moumltesplats foumlr maumlnniskor i vaumlxandeParing en gammal kraftplats omgiven av naturens skoumlnhet och Moder

Jords helande kraft vaumllkomnar vi dig att ta naumlsta kliv i ditt liv

Vi erbjuder kurser utbildningar boende retreater behandling och rehabilitering i en vacker miljouml med vegetarisk och ekologisk kost

Shamansk healing utbildning 22 mars 2013 Staring i Din kraft Tala Din sanning Lev Din droumlm Vandra i skoumlnhet

En kraftfull djupgaringende shamansk ettaringrig utbildning

Helande resa - PERU augusti 2013 En utbildning foumlr livet Ta del av Inka folkets shamanska traditioner genom kraftfulla ceremonier i Amazonas och paring vandring i de heliga

bergen Din upphoumljning i rdquoden gyllene tidsaringldernrdquo

Bli en del av Gaia Besoumlk Gaia paring maringbra boende kaumlrleksweekend eller en retreat

Du kan aumlven laumlgga Din kurs amp utbildning hos oss

0300-562053wwwgaialifese

wwwlotusgardense infolotusgardense Ania och Magnus Munay aumlr ljusarbetande terapeuter och driver Lotusgaringrden daumlr modern medicin och traditionell laumlkekonst foumlrenas De vandrar den shamanska vaumlgen sedan maringnga aringr Vill du veta mer laumls paring hemsidan

Tvaringdoshatyper aumlr vanligast Daring dominerartvaring doshor och den tredje aumlr paringtagligt sva-

gare Hos endoshatyper finns en dosha paringtag-ligt och de andra tvaring aumlr betydligt svagare Hostredoshatyper aumlr de tre doshorna naumlstan likastarka

Det finns flera metoder att bilda sig en upp-fattning om vad som aumlr ens grundkonstitu-tion och vilka eventuella obalanser man harPulslaumlsning aumlr en metod Det viktigaste aumlrkanske aumlndaring att laumlra kaumlnna sig sjaumllv paring djupetoch foumlrstaring paring vilket saumltt de olika doshorna aumlrverksamma inom en och vad som aumlr balanse-

rade respektive obalanserade sidor av dessadoshor

KORT INTRODUKTION TILL PULSLAumlSNINGNaumlr man laumlser pulsen saring kaumlnner man den paringolika djup under olika fingrar och under olikadelar av respektive finger Det man fokuserarparing aumlr pulsslagens karaktaumlr

Den djupast liggande pulsen saumlger naringgot omvad som paringgaringr bortom eventuella obalanserVatapuls aumlr liten oregelbunden och tyckskrypa omkring under fingrarna Pittapuls aumlrdistinkt haringrd och man kaumlnner bara toppen paring

En- tvaring- ochtredoshatyperAlla maumlnniskor har i sin natur inslag av alla tre doshorna Hur mycket som finns av varje dosha kan variera paring ett oaumlndligtantal saumltt Foumlr att foumlrenkla systemet brukar man tala om en- tvaring-och tredoshatyperUtrag ur boken rdquoAyurveda ndash finn din unika vaumlg till haumllsardquo

Ayurveda_4_Tema-reportage 2012-12-14 1220 Sida 28

a guide to your inner source

Vaastu Shastra kurs Varberg 16ndash17 mars Stockholm 13ndash14 april

Ayurveda kvaumlllskurs 6 ggr start 13 mars

Vaastu Shastra Indisk feng shui

wwwdinuricom070-740 98 09

AyurvedaJyotish Vedisk astrologi

Kurser och konsultationer

pulsslagen Kaphapuls aumlr mjuk ganska storoch man kan foumllja pulsen ner i varinggdalarna Enpuls inneharingller dessa tre kvaliteter i olikagrad Naumlr man laumlser djuppulsen saring tar maningen haumlnsyn till vilka fingrar det pulserarunder Man kaumlnner bara in pulsen som helhetIbland beraumlttar djuppulsen vilken konstitu-

tion man har I andra fall beraumlttar den om vadsom aumlr paring garingng i ens liv paring laringng sikt Det finnsaumlven fall daumlr djuppulsen foumlraumlndras snabbt vidvissa psykiska tillstaringnd Oftast saumlger dockdjuppulsen naringgot om vad man just nu aumlr bortom eventuella obalanserDen allra ytligast liggande pulsen saumlger

naringgot om hur man paringverkas av dygnets skift-ningar Vad klockan aumlr om man aumlr hungrignaumlr man senast aringt om man nyligen varit iroumlrelse om man aumlr ovanligt avslappnad ellerextra beslutsamMan staumlller fraringgor till den man ska pulslaumlsa

foumlr att se om den ytligaste pulsen kan foumlrkla-ras av enkla omstaumlndigheter Om man nyss haraumltit en rejaumll maringltid brukar pulsen faring kapha -karaktaumlr Har man aumlndaring vatapuls kan det tydaparing att kaphas hus aumlr invaderat av vata Omman vaknar utvilad klockan sju paring morgonenborde man ha kapha i ytpulsen Om man aumlndaringhar pittapuls kan det tyda paring att pitta har inva-derat kaphas husNaumlr man i ytpulsen foumlljer kroppens respons

paring tillfaumllliga yttre och inre omstaumlndigheter tarman inte heller haumlnsyn till pulsen under deenskilda fingrarna Det aumlr den allmaumlnnakaraktaumlren i pulsen som aumlr intressant Mantrycker mycket loumlst bara precis saring att mankaumlnner en puls och saring lite lite till Ytpulsen laumlses paring flera saumltt aumlven under de

enskilda fingrarna genom att man lyfter upp deandra fingrarna Aumlr man i naringgorlunda balanshar man vatapulsering under pekfingret pitta-pulsering under laringngfingret och kaphapulse-ring under kaphafingret Detta aumlr ovanligtKanske en paring hundra har denna pulseringEn mycket vanlig pulsering aumlr pitta under

pekfingret vata under laringngfingret och naumlstaingen pulsering alls under ringfingret Det aumlren typisk stresspulsPekfingret kallas foumlr vatafingret Det man

kaumlnner under vatafingret aumlr tillstaringndet i dendelen av kroppen och psyket som styrs av vataalltsaring den man kallar foumlr vatas hus

Laringngfingret aumlr pittafingret och under det laumlserman av tillstaringndet i pittas hus Ringfingret aumlrkaphafingret och med det samlar man in faktaom kaphas husDet finns ytterligare tvaring nivaringer i pulsen

men det aringterkommer vi till i ett senare kapiteli boken

Plus merJanne Hallqvists hemsida wwwprakritise

rdquoOumlrtapoteket rdquo Janne Hallqvist (Ica Bokfoumlrlag 2010)rdquoAyurveda ndash finn din unika vaumlg till haumllsardquo Janne

Hallqvist (Ica Bokfoumlrlag 2013)

Goumlr ett ayurvedatest paring wwwdinuricomVilken dosha aumlr du Testa dig dig paring wwwvedalilase

VINNFree lottar ut 5 ex av rdquoAyurveda ndash finn din unika vaumlg till haumllsardquoav Janne Hallqvist i samarbete med Livsenergi Skriv naringgrarader om vad ayurveda skulle kunna goumlra foumlr din haumllsa Garing in paring wwwfreese klicka paring rdquoutlottning Ayurvedardquo

Ett komplett Ayurvediskt Haumllsocenter 10 km norr om Stockholm

Ayurvedisk haumllsokonsultation Ayurvedisk behandling Panchakarma-behandling Yoga

Kurs och utbildningsverksamhet med mer aumln 25 aringrs erfarenhet

wwwayurveda-akademinse

Ayurveda

sedan 1985

Free bull nr 1 | 29 | januarindashfebruari bull 2013

Ayurveda_4_Tema-reportage 2012-12-12 0914 Sida 29

Free bull nr 1 | 30 | januarindashfebruari bull 2013

KURSER bull UTBILDNINGAR

Flera kurser HELT GRATIS Betala bara foumlr boende och mat

TelefHemsida wwwramsbergsgardense trancom

Email inforamsbergsgardenseAdress Ramsbergsgaringrden Finnvaumlgen 6 Ramsberg

Internationellt College med kunniga och erfarna laumlrare ger dig utbildning med kvaliteacuteSe programpunkter f wwwramsbergsgardense

24-32_Annonsmall 2012-12-14 1243 Sida 30

Heldagskonferens om

Varmt vaumllkomna till en inspirerande dag om andningens betydelse foumlr varingr haumllsa Konferensen paring Andningens dag kombinerar aktuell forskning med enkla oumlvningar foumlr vardagen Evenemanget riktar sig till dig som vill faring inspiration praktiska tips och kunskap om andning foumlr att staumlrka haumllsan

Naumlr och var Soumlndag 3 februari 2013 kl 1000ndash1600 Sophiahemmet (ingaringng R) StockholmPris 400 kr inkl lunch och fi ka Obs Begraumlnsat antal platserModerator Annika Dopping

Program1000 Inledning ndash Anna Karin Fredmer Haumllsofraumlmjandet och Carina Joumlrsaumlter Haumllsa

1010 Roumlsten aumlr din sanna spegel ndash Marie Bergman saringngerska och kompositoumlr

Andning och roumlrelse1035 Naturlig andning i en avspaumlnd kropp ndash Lisa Danaringsen Wikstroumlm sjukgymnast Andning och traumlning ndash Anders Olsson andningsinstruktoumlr Medveten andning Praktisk erfarenhet ndash E ekter av en foumlrbaumlttrad andning vid traumlning ndash Haringkan Wester traumlningscoach och maratonloumlpare Military Fitness Tillaringtande andning ndash Lena Eliasson instruktoumlr i Rosenroumlrelser

1150 Lunch (ingaringr)

1320 Bra och daringlig andning ndash Anders Olsson andningsinstruktoumlr Medveten andning

Andning och psykisk haumllsa1335 Andningstraumlning och biofeedback foumlr att minska stress ndash Bo von Scheele fi ldr psykologi professor i medicinsk teknik Praktisk erfarenhet ndash Fraringn laringngtidssjukskriven till baumlttre haumllsa och harmoni ndash Ulla Knape pensionaumlr Andningsankaret ndashLina Lanestrand andnings- och mindfulnessinstruktoumlr

1430 Paus (ka ete frukt ingaringr)

Andning och fysisk haumllsa1500 Foumlrsaumlmrad andning och ohaumllsa ndashJohannes Lindh oumlverlaumlkare Praktisk erfarenhet ndash Kunde sluta med astma- och allergimedicin ndash Lottie Stjernqvist yogainstruktoumlr

1600 Dagen avslutas

Anmaumllan Anmaumll dig senast 18 januari till infohalsoframjandetse Mer info wwwandningensdagseArrangoumlrer Haumllsofraumlmjandet Sorena AB LIM - Laumlkarfoumlreningen foumlr Integrativ Medicin FIM ndash Foumlreningen foumlr Integrativ Medicin och tidningen Haumllsa

Bo von Sheele

Anders Olsson

Lisa Danaringsen Wikstroumlm

Annika Dopping

Marie Bergman

Johannes Lindh

Varmt vaumllkomna till en inspirerande dag om andningens betydelse foumlr Konferensen paring Andningens dag kombinerar aktuell

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-12 0837 Sida 31

Free bull nr 1 | 32 | januarindashfebruari bull 2013

KURSER bull UTBILDNINGAR

Tel 042-213 600wwwserterapise

Bli diplomerad Samtal (SER) terapeutSamtalsterapi EFB-metoden Regressionsterapi

Vaumllkommen in i en terapi eller utbildning som kommer att foumlraumlndra ditt saumltt att se paring livet

Du blir diplomerad samtalsterapeut med inriktning paring att faring kontakt med den djupare delen av maumlnniskan det som nns lagrat i kroppen det omedvetna och i kaumlnslo-livet Som SER terapeut anvaumlnder du dig av det inre bildspraringket i terapin Vi arbetar integrativt vilket innebaumlr att vi kombinerar olika metoder och psykologiska teorier

25 aringrig utbildning i 3 steg Praktik paring plats och teori paring distans En utbildning med din utveckling i fokus Vi kombinerar alternativterapi med traditionell psykologi Ingen grund ut bildning kraumlvs

Vi har aumlven kortar kurser foumlr dig som vill foumlrdjupa kunskapen om dig sjaumllv

Intresserad av varingr terapi Soumlk terapeut i din stad paring wwwserterapise

En terapi med sjaumll amp hjaumlrta

SymboliseringSAMTALSTERAPI

RegressionsterapiEnergi Flow Breathing

Mindfulness

Kom och upplev tvaring dagar under vilka du laumlr dig mer om hur stress paringverkar kroppen dina celler och dina kaumlnslor Laumlr dig grunden till Healingkoden och hur den kan hjaumllpa dig att saumltta haumllsosamma maringl utan stressparingverkan En personlig skraumlddarsydd kod ingaringr efter workshopen

Aumlntligen i SverigeWorkshop

Kalendarium varingren 201331 jan Foumlredrag Skelleftearing1 feb Foumlredrag Pitearing2ndash3 feb Kod-Workshop Pitearing9ndash10 feb Kod-Workshop Helsingborg9ndash10 mar Kod-Workshop Oumlrebro21 mar Foumlredrag Kristianstad13ndash14 apr Kod-Workshop Kristianstad2ndash3 maj HK-Coaching Stockholm4ndash5 maj Kod-Workshop Stockholm

Healingkoden (The Healing Codes Sverige)

Boka tid foumlr skraumlddarsydd healingkod hos

cert Healing Codes Coach

i samarbete med

24-32_Annonsmall 2012-12-14 1242 Sida 32

Academy for Inner Potential AB

wwwakademinnetHoumlgbergsgatan 48 Stockholm 08-22 65 40 infoakademinnet

Moumlt varingren tillsammans med AkademinVi erbjuder en gedigen mediumutbildning och

kurser med houmlg kvalitet foumlr ditt inre vaumlxande

Kompetenta laumlrare foumlljer en noga utarbetad

kursplan och du faringr utvecklas i en glad och

trygg miljouml tillsammans med likasinnade

Varingr nya kvalifi cerade utbildning foumlr dig som

vill arbeta som medium startar i Stockholm till

houmlsten 2013 (antagning i maj och augusti

Bestaumlll ansoumlkningsblankett paring

infoakademinnet

Varingra utvecklingscirklar och inspirationshel-

ger passar alla saringvaumll nyboumlrjare som dig som

redan har utvecklat medialitet

Vaumllkommen till varingra oumlvningsseanser eller

kom till en enskild oumlvningssession

Vi utbildarframtidens

medier

Kontakta oss gaumlrna om du vill ha mer information

Academy for Inner Potential AB

Varingrterminen 2013

22 Terminskurserna startar foumlr dig som redan studerar hos oss

62 Utvecklingscirkeln startar anmaumllan paring hemsidan

142 Nyhet Mediumutbildning i Vasa startar

212 Oumlvningsseans kl 1900 ingen foumlranmaumllan

73 Oumlvningssession anmaumll dig paring hemsidan

9ndash103 och 27ndash284 Helgkurser medial utveckling

Vendela Cederholm amp Lottie Wahlin

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-12 1708 Sida 33

Free bull nr 1 | 34 | januarindashfebruari bull 2013

Gemenskap och innerlighet aumlr vackert hellip

GracefulLiving_1_AllmŠnt reportage 2012-12-18 0925 Sida 34

Free bull nr 1 | 35 | januarindashfebruari bull 2013

ed sin senas-te bok rdquoWabisabi ndash tidloumlsvisdomrdquo och isina boumlcker

om feng shui har AgnetaNyholm Winqvist inspirerattiotusentals maumlnniskor attgoumlra det vackert omkring sigrensa i roumlran och skapa etthem eller en traumldgaringrd som aumlrmer i harmoni med vem mansjaumllv aumlr istaumlllet foumlr att foumlljatrender inom inredning ochdesign

Agneta tycker att det hargaringtt foumlr laringngt med konsum-tionssamhaumlllet och vill faring ossatt vakna upp Hon tycker attdet aumlr viktigt att vi ska kunnafoumlrestaumllla oss den framtid vivill ha

ndash Vi kan vaumllja mellan enframtid som vi sjaumllva aumlr med ioch skapar eller en framtidsom bara haumlnder av sig sjaumllv

Som saring mycket annat Agneta(bilden) engagerar sig i saring ver-kar det som om hon hela tidenaumlr ett steg foumlre oss andra Baringdefeng shui och wabi sabi har hon

varit foumlrstmed att intro-ducera foumlr enbred allmaumln-het Nu aumlr detgraceful

living som hon brinner foumlrndash Jag vill inspirera till att

livet ska vara vackert enkeltkul och haringllbart Att vi skakunna vaumllja varingr egen livsstilparing ett medvetet saumltt Tillnaringgot som aumlr djupare aumln vac-ker i en foumlraumldlad form

HON FOumlRKLARAR ATT grace-ful living bygger paring andligttidloumlsa principer som tillexempel att ta ansvar varamodig foumlrlaringtande ochrespektfull

ndash Om vi haringller i oss i de and-ligt tidloumlsa principerna blirlivet enklare Jag kan inteparingstaring att det aumlr enkelt allagaringnger men det aumlr de somverkligen goumlr varingrt liv vaumlrdigtvackra och haringllbara Om vialdrig foumlrsonas med det somsker i livet saring blir livet enboumlrda hur man aumln vaumlnder ochvrider paring det och daring spelar detheller ingen roll hur varingra hemaumlr inredda

Agneta vill ocksaring kunnakoppla ihop feng shui wabisabi och tidloumls visdom inomde stora religionerna saring att vikan hitta fram till en livsstilsom aumlr okraumlnkbar

ndash Om man garingr till grundenmed alla religioner filosofieroch livsstilar saring maumlrker man

att det finns vaumlrdegrunder ioss alla som vi laumlngtar efterVi vill ha harmoni balanskaumlrlek sanning i och omkringoss Istaumlllet foumlr att skilja all-ting i olika fack saring vill grace-ful living foumlrena och smaumlltasamman saker till en enhetoch njuta av skillnaden dememellan hellip

Det aumlr viktigt att kunna till-

laumlmpa dessa grundprinciperinom vilken del av livet somhelst och daring paringboumlrjar en med-vetenhetsprocess saumlger hon(Se ruta paring naumlsta sida) Hurkan mitt hem bli vackertenkelt kul och haringllbart Hurkan mina relationer varavackra enkla kul och haringllba-ra Hur kan foumlrharingllandet tillmina barn vara vackert

M

Hur kan vi leva haringllbart och ansvarsfullt och aumlndaring fyllt av glaumldje och besjaumllat av tidloumlsskoumlnhet Dessa fraringgor har feng shuiexperten Agneta Nyholm Winqvist som skrivitmaringnga boumlcker om feng shui och nu senast boken rdquoWabi sabi ndash tidloumls visdomrdquo funderat oumlver Free fick en engagerande intervju med Agneta som vill inspirera till ett nytt saumltt att leva daumlr grunden heter graceful livingText Monica Katarina Frisk Bild Shutterstock Carola Harrison Holmberg

den nya groumlna varinggen

Om naturen aumlr din laumlrare vill din sjaumll vakna ndash Goethe

GracefulLiving_1_AllmŠnt reportage 2012-12-18 0930 Sida 35

enkelt kul och haringllbart ndash Aumlven om jag inte alltid

kan leva upp till att jag vill attlivet ska vara vackert enkeltkul och haringllbart Det aumlr daumlrmin laumlngtan finns och det aumlraumlndaring daumlr jag foumlrsoumlker goumlramitt rdquofotarbeterdquo i livet Jag blirledsen av det som inte aumlr haringll-bart fult och ansvarsloumlst Jagtror paring maumlnniskan men vilever i en tid av foumlrrvirringoch de aumlr daring de andligt tidloumlsaprinciperna av kaumlrlek vaumlrmegemenskap tillit och humorkan goumlra varingra liv enklare

HUR AumlR DET DAring naumlr det aumlrenkelt Jo man skalar avutanparingverket och goumlr det aumlktaoch autentiska och ser till attha ordning och reda ndash Jag letar alltid efter det

som aumlr aumlkta och autentiskt imaumlnniskor Det kan iblandtyckas att jag aumlr svaringr foumlr jaggillar inte utanparingverket menjag har laumltt foumlr att se det vack-ra och goda baringde i maumlnniskoroch platser Jag vill att maumlnni-skor ska vara sanna mot sigsjaumllva och bygga upp fysiskamiljoumler som oumlverensstaumlmmermed den sanningenInredning i all aumlra men vadaumlr den utan innerlighet Vadaumlr den utan kaumlrlek till livetoch till oss sjaumllvaMat pengar och sex Hur

kan man applicera fraringgornainom dessa omraringdenndash Precis som i allting annat

saring vill jag att mat pengar ochsex ska vara en besjaumllad del

av tillvaron Jag vill att peng-ar ska vara varingr vaumln i livet matnaringgot vackert och sex naringgotdjupt vackert och innerligtDet betyder inte att naringgot avdet ska dras till sin ytterlig-het och goumlra att livet bara blirsvaringrt foumlr oss Men om vi kom-mer iharingg att inget i livet aumlrperfekt inget varar foumlr evigtoch inget naringgonsin blir klartsaring kan man slappna av i detsom aumlr

Och naumlr det gaumlller jobbethur kan man anvaumlnda det haumlrtaumlnket daringndash Foumlrst och fraumlmst saring ser jag

varken mat soumlmn eller arbetesom en raumlttighet jag ser detsom en garingva Naumlr det gaumlllerarbete saring tror jag att det aumlr vik-tigt att man kaumlnner att man aumlrparing raumltt plats i tillvaron Och det

aumlr nog en stor utmaning foumlrmaringnga Om vi staumlller oss fraring-gan kring arbete Var aumlr jag tillstoumlrsta glaumldje foumlr mig sjaumllv ochandra Och sakta men saumlkertfoumlrsoumlker naumlrma sig den punk-ten saring tror jag att livet blirbetydligt enklareInom graceful living tar

man laumlrdom av hur naturenfungerar Paring vilket saumltt kanman anvaumlnda naturens saumlttpraktiskt i vardagslivet ndash Den haumlr fraringgan aumlr oaumlnd-

ligt till sitt svar Naturenhar 38 miljarder aringrs foumlr-spraringng framfoumlr maumlnniskanatt visa hur man skapar vac-kert enkelt och haringllbart livNaturen har svar paring allt vistaumllls infoumlr Om vi tar till ossnaturens rytm och intelligenssaring blir livet enklare

ETT ENKELT SAumlTT att ta innaturen aumlr bara genom attstaumllla mindre krav paring sig sjaumllvunder houmlsten och vinternfoumlreslaringr Agneta ndash Vi har inte samma foumlrmaring-

ga aringret om Ett annat saumltt aumlratt se till att allt snurrar i ettkretslopp aringteranvaumlnd kom-postera byt saker medvarandra Ju fler saker vi har ilivet desto svaringrare blir det Hur fungerar graceful

living naumlr det handlar ommaumlnskliga relationerndash Jag vill se vackra aumlkta och

saringrbara relationer mellan maumln-niskor Vi bygger upp fasaderoch masker som hindrar naumlrarelationer Jag tror vi aumlr paring vaumlgmot en enhet mellan masku-lint och feminint En viktigaspekt foumlr att faring relationer attfungera bra aumlr att upphoumlramed kritiserande foumlrdoumlmandeI staumlllet vill Agneta att man

kan foumlrsoumlka naring varandragenom det hon kallar foumlr fre-dens spraringk (non violent com-munication) Daumlr talar manom vad man kaumlnner vad manvill och vad man behoumlver ndash Om maumln och kvinnor var

saumlkrare paring att kaumlnna in och taansvar foumlr sina egna behov ilivet saring skulle relationer bli

bull DET SKA VARA VACKERTDet ska vara bra sant och vackert Omsorgsfulltoch naumlrande sinnligt och stimulans med faumlrgform geometri symboler och ceremonier Byggerparing andligt tidloumlsa principer som skapar skoumlnhet ochvaumlrdighet i livet

bull DET SKA VARA ENKELTEnkelt avskalat anspraringksloumlst aumlkta autentisktgenuint personligt rent ordning och reda balan-serat harmoniskt och haumllsosamt

bull DET SKA VARA KULMed en kaumlnsla av foumlrundran firande uppskatt-ning skratt humor roumlrelse och dans saringng ochmusik njutning passion sex kreativitet och nyfik-enhet

bull DET SKA VARA HAringLLBARTKompromissloumls haringllning foumlr framtida generationersoch jordens vaumllbefinnande ta vara paring kunskap fraringnnaturen biomimitik sammanharingllning respekt tyd-liga spelregler och ansvarsfullt

Free bull nr 1 | 36 | januarindashfebruari bull 2013

grundprinciper foumlr engraceful living-livsstil4

rdquoInredning i all

aumlra men vad

aumlr den utaninnerlighet

Vad aumlr den

utan kaumlrlektill livet och

till oss sjaumllvardquo

Odla sina egen traumldgaringrd skaumlnker genuin glaumldje

GracefulLiving_1_AllmŠnt reportage 2012-12-18 0926 Sida 36

28-29 Juni 201328-29 Juni 2013StockholmStockholm

Respons Ability - empowers people

rdquoDr Alex Loyd har utvecklat den aumlmsta healing-metoden i vaumlrlden i dag och den kommer att revolutionera varingr syn paring haumllsardquo - Mark Victor Hansen medfoumlrfattare till bokserien Chicken Soup for the Soul

FOumlR MER INFO amp BOKNING 0290-76 76 85 wwwresponsabilityse

Alex Loyd - foumlrsta garingngen i SverigeAlex Loyd - foumlrsta garingngen i Sverige

Foumlredrag amp workshop med baumlstsaumlljande

foumlrfattaren Dr Alex Loyd

Healingkoden

Free bull nr 1 | 37 | januarindashfebruari bull 2013

saring mycket enklare Och naumlr det gaumlller varingrt saumltt att

leva i vaumlst varingra konsumtionsva-nor hur ska man goumlra daring inomramen foumlr graceful livingndash Foumlrst av allt saring maringste man

saumltta sig ner och verkligen funderaparing vad som aumlr viktigt i livet och daringkommer inte rdquoen ny handvaumlskardquosom svar Det kommer svar somhaumllsan familjen trygghet vaumlnnermat soumlmn naturen med mera och varingrt ansvar och fokus paring det aumlrhelt avgoumlrande foumlr att vi ska faring nerkonsumtionshysterinNu drar du igaringng en utbildning

om graceful living Vad aumlr syftetmed denndash Jag vill ge maumlnniskor konkre-

ta verktyg att arbeta med foumlr attskapa vackra enkla roliga ochharingllbara liv Jag goumlr det genomolika ingaringngar i livet till exempelinredning eller ledarskap

ndash Men syftet aumlr ocksaring att roa migsjaumllv Jag aumllskar mitt arbete ochjag blir saring glad naumlr jag ser att andrasom blivit inspirerade till exempelklarar av att inreda ett aumlldreboendesom kaumlnns besjaumllat och vaumlrdigt Attdet finns en tanke bakom varfoumlrman goumlr som man goumlr

Mer info paring wwwgracefullivingse amp wwwsofiainstitutetseAgneta Nyholm Winqvist har gett ut sex boumlcker Norstedts foumlrlag rdquoFengshui foumlr svenska hemrdquo (2001) rdquoFeng shui foumlr svenska traumldgaringrdarrdquo (2003)rdquoFeng shui foumlr sjaumllenrdquo (2004) rdquoLeva med feng shuirdquo (2008) rdquoWabi sabirdquo(2011) samt rdquoFeng shui foumlr moder jordrdquo (Energica foumlrlag 2007)

Ekologiskt haringllbar stadsplanering

GracefulLiving_1_AllmŠnt reportage 2012-12-18 0926 Sida 37

Free bull nr 1 | 38 | januarindashfebruari bull 2013

VAumlGLEDNING bull RAringDGIVNING

Lev livet enligt din sanna sjaumll

Boka en distanslaumlsning av din sjaumlls vaumlg

Loumls sjaumllsliga blockeringar med hjaumllp av en coachning

Ta del av mediala kurser eller boka en foumlrelaumlsning

paring wwwsoulbalancese

Karolina jobbar som helmetodscoach med en

vidareutveckling mot sjaumllens vaumlg nu och framaringt

0708-13 66 02infosoulbalancesewwwsoulbalancese

Medium Healer TarotAnn-Marie Hedin

Tel 0793-28 69 84

1750 krmin

MEDIAL VAumlGLEDNINGNutid Framtid Andekontakt Tidigare Liv Borttappade saker

0939-105 19 18Medium

Ellinor Martinsson

0731-58 03 42foumlr bokning i Roumlnninge

Mukti DeekshaCasa-HealingwwwlivinginlovenuRegression och tidigare liv 070-272 44 88

Tarot Medial raringdgivning Droumlmtydning

0939-10 90 990 1990 krmin

Regndroppen Barkarouml 725 91 Vaumlsterarings Eeva-Kaarina

Med

ium

38-41_Annonsmall 2012-12-18 0906 Sida 38

Free bull nr 1 | 39 | januarindashfebruari bull 2013

Stenbocken 2212ndash201STENBOCKEN fungerar bra paring det prak-tiska planet med de andra jordtecknenOXE och JUNGFRU Den sensuella Oxen

kan hjaumllpa arbetshaumlsten att ta en paus och kopp-la av och Stenbocken kan stoumldja Oxens estetiskasinne i kreativt skapande Baringda vinner i laumlngdenkaumlrlek som varar Stenbock och Jungfru aumlr detsjaumllvklara arbetsteamet men maringste laumlra sig attbara vara Kanske kan en vandringssemestervara en bra boumlrjan daumlr en naturlig fysisk troumltt-het goumlr det laumlttare att slappna av tillsamman omnu Jungfrun kan haringlla takt med den ambitioumlstklaumlttrande StenbockenEldtecknen VAumlDUR LEJON och SKYTT kan funge-

ra oumlveraskande bra med den aktiva StenbockenVaumlduren och Stenbocken kan staringngas ordentligtmen om de drar aringt samma haringll kan de flytta bergDen otaringliga Vaumlduren och den envetna Stenbockenkan laumlra mycket av varandra Lejonet laringter gaumlrnaStenbocken garing i taumlten och dra det stora lasset ochkan i sin tur lysa upp Stenbockens liv med inspi-ration och livslust Laumlngre fram aumlr Stenbockentill bra stoumld naumlr Lejonets charm boumlrja falnaSkytten siktar ofta oumlver maringlet och kan behoumlvaStenbockens stadiga hand att komma paring foumltterigen Stenbocken saumltter graumlnser och Skytten bry-ter dem saring det staringr inte stilla men hittar manbalansen i rdquofrihet under ansvarrdquo aumlr man naumlrauniversums grundton Den verbala TVILLING VAringG och VATTUMAN kan

vara en utmaning foumlr en handlingsmaumlnniska somStenbocken Tvillingens maringnga bollar i luften faringrdet att snurra i huvudet paring Stenbocken men kani baumlsta fall laumlra mycket av Stenbockens maringlmed-vetenhet Foumlr Varinggen aumlr hur viktigare aumln vad saring nufaringr Stenbocken stanna upp och laumlra sig lite stiloch maner Samtidigt faringr Varinggen hjaumllp att fattalaringngsiktiga beslut Och kom iharingg att Stenbockenlaumlr sig aumlnda in i det sista Vattumannen vill

omstoumlrta och Stenbocken beharinglla gamla institu-tioner saring motsaumlttningarna moumlts i polaritet vilketskapar kraft Om kraften kan kanaliseras till ettgemensamt reformarbete aumlr det en oslagbarkombination som inget kan stoppa

KRAumlFTA SKORPION och FISK aumlr tacksamma foumlrStenbockens kraft Kraumlftan har bra affaumlrssinne ochkan faring stoumld i foumlretagsamhet men kan inte raumlknamed kaumlnslomaumlssig foumlrstaringelse Det ska ibland tillmycket tydliga tecken foumlr att faring stopp paring aringngvaumlltennaumlr Stenbocken saumltter igaringng Fiskens fantasi ochverklighetsflykt blir ordentligt foumlrankrad med enStenbock saring nu kan droumlmmarna aumlntligen bli verk-lighet Oumlmsesidig inspiration kan haumlr skapa under-verk naumlr konstnaumlrlikhet och foumlretagsamhet foumlre-nas Skorpionens gadd biter inte paring den haringrdhuda-de Stenbocken saring kombinationen kan bli bra spe-ciellt eftersom Skorpionen haumlr maringste laumlra sig rakkommunikation

Vattumannen 211ndash192Vattumannen har kul med VAringG och

TVILLING men kan provocera med sina djaumlrva aringsik-ter Varinggen aumlr ofta konfliktskygg och kaumlnner sighotat av den kontroversiella Vattumannen menlite non violent communication kan nog loumlsa detgalant Trots allt vill baringda ha en baumlttre och merharmonisk vaumlrld Tvilling och Vattuman aumlr likasnabbtaumlnkta saring den mentala kontakten flyter ele-gant aumlven om aringsikter garingr isaumlr Vattumannen kaumln-ner sig bra med Tvillingens laumlttsamma sida daumlrinte friheten kaumlnns hotad och Tvillingen inspire-ras av Vattumannens visioner Men kan de lugnasig och kaumlnna efter paring djupet Det aumlr kanske baringdasutmaning att stoppa ord och tanke och bara vara Vattumannen ser i VAumlDUR SKYTT och LEJON en

vapenbroder paring barrikaderna Den koleriskaVaumlduren garingr gaumlrna i taumlten med fanan houmlgt menblir det konflikt sinsemellan slaringr det gnistorBaringda maringste laumlra sig att ge efter om det ska bli

naringn romantik Baringde Vattuman och Skytt aumlrfoumldda frihetsaumllskare men Vattuman mer ideolo-giskt och Skytten mer fysiskt Houmlgt till tak ochfrisk luft aumlr nyckeln Tillsammans kan det bli ettspaumlnnande aumlventyr med staumlndig raumltt att chocke-ra omgivningarna Lejon och Vattuman aumlr klas-siska kontraster haumlrskare och folket Ska detlyckas i hemmet maringste Lejonet sluta bestaumlmmaoch Vattumannen sluta revoltera Fast lite brott-ningsmatch kan ju piffa upp passionen Jordtecknen OXE STENBOCK och JUNGFRU aumlr

ofta foumlr gammalmodiga foumlr Vattumannen Oxenstrygghetsbehov hotar friheten och det garingr inte attkoumlpa en Vattuman Kanske kan kaumlrlek till konstenvara en moumltespunkt mellan budskap och estetikStenbockens foumlretagsamhet kan foumlrverkligaVattumannens reformdroumlmmar i ett gemensamtutopia Dock maringste Stenbocken laumlra sig att bytakurs allt eftersom Jungfrun aumllskar rutiner vilkettraringkar Vattumannen till doumlds men kan vara brasom komplement Baringda vill tjaumlna maumlnsklighetenmen maringste anstraumlnga sig foumlr att gloumlmma pliktenoch kallet och varingga vara naumlra tillsammans

FISK KRAumlFTA och SKORPION aumlr konstiga varelserfoumlr den reserverade Vattumannen Fisken kankanske foumlrstaring Vattumannens cellskraumlck men det aumlrsvaringrare andra vaumlgen De kan laumltt dela houmlga visionermen att foumlrstaring en Fisk kraumlver djupare kaumlnslodyk aumlnde flesta Vattumaumln varinggar riskera Kraumlftan vill varanaumlra och Vattumannen ha distans saring haumlr finnsutmaning I hemmet kan det funka med klassiskauppdelade roller Kraumlftan hemma ndash Vattu man nenute men det aumlr ju emot Vattumannens principerSkorpion och Vattuman kan vara som katt ochhund Skorpionen vill faringnga och foumlrfoumlra sitt byteoch Vattumannen flyr foumlr livet Men ett gemensamtkall kan goumlra susen aumlndaring foumlr i vetenskapens ochforskningens namn kan de moumltas och houmlja utsikts-punkten till oumlrnens luftperspektiv daumlr man skaringdarbaringde laringngt och djupt i nyskapandets anda

Tolkningen haumlr aumlr enbart baserat paring soltecken vilket inte alltid staumlmmer I ett staumlllt parhoroskop utgaringr man fraringn planet-aspekter mellan tvaring personers horoskop och daumlr framgaringr det att vi alla kan ha flera teckens olika egenskaper och kvaliteter i varierande grad Kaumlnner du inte igen dig finns kanske maringntecknet eller annat tecken starkare i just ditt horoskopAstroMatch ger baumlttre specifik traumlffsaumlkerhet Vaumllkommen att vidare utforska nya spaumlnnande astrokontakter paring ekodatese

EKODATE

OLE SAXE aumlr terapeut astrolog och kompositoumlrOle skriver om hur tvaring maumlnniskors teckengenerellt relaterar till varandra

AstroMatchFaring det gjort och bli utmanad visionaumlrt

Stenbocken amp Vattumannen

AstroMatch1301_Layout 1 2012-12-13 0913 Sida 39

Free bull nr 1 | 40 | januarindashfebruari bull 2013

VAumlGLEDNING bull RAringDGIVNING

0939-108 80 790939-108 80 79

sierskase co wp box 5123 motala 1980min

Aumlr du orolig oumlverAumlr du orolig oumlverARBETE bull PENGAR

KAumlRLEK bull FRAMTIDARBETE bull PENGAR

KAumlRLEK bull FRAMTIDSierskan hjaumllper dig med sina kort

och sin intuitiva mediala garingvaSierskan hjaumllper dig med sina kort

och sin intuitiva mediala garingva

Skyddsaumlnglar AndekontaktTarotlaumlggningar Tidigare liv

ndash Din portal till moumlten med den okaumlnda andra sidan

Intuitiv Medial vaumlgledning1990 krmin

wwwanglacirkelnseVi fi nns i Sverige

Aumlnglacirkeln0939-202 11 12

38-41_Annonsmall 2012-12-14 1300 Sida 40

Free bull nr 1 | 41 | januarindashfebruari bull 2013

VAumlGLEDNING bull RAringDGIVNING

0939-11 90 700Vaumllkommen till den Medmaumlnskliga Linjen

Varingra duktiga Medium Vaumlgleder Dig i livetsskeenden via Medial och Andlig vaumlgledning Tarot

Tidigare Liv och via AndevaumlrldenDjurkommunikation aumlven Borttappade Saker

wwwsjalskristallenseSjaumlls Co TDAB n 550 252 79 HBG 1980 krmin

Besoumlk gaumlrna varingr hemsida och laumls mera om vad varingra kunder tycker om oss paring

wwwspadamse

Vi kan ge personlig konsultation med professionella Tarottydare som har tystnadsplikt

0939-209 90 00

Sparingdamse Box 1441 111 84 STOCKHOLM 1990 krmin

Vaumlgleder amp ger raringd

Kaumlrlek amp relationer

Jobb amp ekonomi

Bekymmer amp oro

Vaumlgleder amp ger raringd

Kaumlrlek amp relationer

Jobb amp ekonomi

Lyssnar amp coachar

tdab norden 550 25279 hbg 1980min

Aumlkta Tarot och Sparingdomar om din framtid

Aumlkta Tarot och Sparingdomar om din framtid

0939 100 20 280939 100 20 28

Kaumlnns livet upp amp nerKonkreta tydliga svar Serioumls medial vaumlgledning

Raringd amp Stoumldsamtal Medmaumlnniska med tystnadspliktKaumlrlek Ekonomi Kriser Oro Haumllsa Arbete mm

Aringsa 29-aringrs erf

Fr 125- min 0301- 300 01Vardagar 8 - 17

Medarbetare ALLA DAGAR 10ndash240939 - 202 55 00 198-min tarazase

38-41_Annonsmall 2012-12-14 1301 Sida 41

tudier visar tyd-liga haumllsofoumlrde-lar med att hahusdjurMaumlnniskor som

har djur har ocksaring laumlgreblodtryck aumlr mindre stres-sade och faringr faumlrre depres-sioner aumln de som inte hardjur

Den helande inverkanfraringn varingra hundar faringglarkatter och haumlstar aumlr kraft-full och har stor betydelsefoumlr varingr livskvalitet Vi blirhelt enkelt lugnare ochlyckligare av varingra djur Detvet Anna Ullenius somanvaumlnder sig av sina haumlstarsom medhjaumllpare i terapinsom hon sjaumllv utformatDet handlar om att faring till-garingng till sin medvetenhetpotential och glaumldje genomhaumlsten

ndash Haumlsten speglar dig detaumlr som att dansa med sinegen skugga De hjaumllpeross till naumlrvaro och oumlkarvaringr medvetenhet saumlgerhon och foumlrklarar att med

hjaumllp av haumlstarnas speglingkan vi faring insikt om hurman begraumlnsar tillgaringngentill sig sjaumllv

FOumlRUTOM ATT HON har enmagisterexamen i psykolo-gi anvaumlnder Anna sig avflera olika metoder fraumlmstaccess consciousnessAnna arbetar genom enslags symbios mellan maumln-niska och haumlstar i sinworkshop som hon kallarThe joy of being throughhorses Glaumldjen att varatill genom haumlstar paring olikastaumlllen i Sverige och vaumlrl-den Free traumlffar henne paringAumlngsbacka kursgaringrd iVaumlrmland daumlr aringskaringdarnastaringr utanfoumlr haumlstarnasinhaumlgnad

ndash En haumlst aumlr naumlrvarandetill 100 procent De aumlr alltidvilliga att ta emot dig saringlaumlnge du aumlr villig att taemot dig sjaumllv saumlger Annaoch fraringgar om det aumlr naringgoni publiken som vill proumlvahur det kaumlnns

SKan man faring healingfraringn en som viftar paringsvansen har en laringngrosa tunga fjaumldrar eller fladdrande manJa det anser AnnaUllenius som anvaumlndersig av haumlstar sommedhjaumllpare i terapiVaringra husdjur agerarosjaumllviskt som laumlke -medel foumlr hjaumlrta kroppoch sinne saumlger honFree har moumltt Annaoch flera andra sommedvetet har husdjurfoumlr sin haumllsas skullText Monika Wilkens

Bild Chatarina Oumlst-Wilkens Per Frisk

ampHealing naumlrvaroutvecklas med djur

ANNA ULLENIUSFil mag i psykologi och fil kand sociologi UtbildadNLP-coach zen-coach access consciouness facili-tator med maringnga andra utbildningar inom djupsjaumllvkaumlnnedom och personlig utveckling har Annaunder cirka 15 aringrs tid jobbat med att utvecklaindivider grupper och organisationer

Free bull nr 1 | 42 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-12 0817 Sida 42

Steget var inte saring laringngtatt ta naumlr Anna bestaumlmde

sig foumlr att integrera haumlstari sina terapisessioner

Free bull nr 1 | 43 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-12 0814 Sida 43

Haumllsa ampLivsstilEn maumlssa foumlr kropp sinne och sjaumll

NYA UTSTAumlLLARE FLERA BEHANDLINGAR GRATIS FOumlREDRAG SPAumlNNANDE WORKSHOPS

OCH ROLIGA AKTIVITETER

NIFT PRESENTERAR 2013

EXERCISHUSET HEDEN GOumlTEBORG

2ndash3 MARS KL 1000ndash1800

Intraumlde 100ndash barn under 12 aringr gratis

KONTAK

I paketet ingaringr alla resor i Indien

Delhi ndash Jaipur ndash Agra Delhindash Kovalam ndash Delhi

Beraumlknat pris foumlr hela Indienpaketet

17 500 kr ndash 19 500 kr (exklusive biljettresa tur och retur Indien)

New Ideas For Transformation

KONTA K T TEL WWW NIFTS E

En unik resa till

INDIEN30 marsndash15 april

ndash foumlr kropp sinne och sjaumll

bull Ayurvedisk vegetarisk frukostlunchmiddag bull Konsultation med indisk ayurvedisk laumlkare bull Gratis ayurvedisk medicin (vid behov) bull Ayurveda behandling bull Yogalektioner bull Meditationer

Samt frac12 dag baringtutfl ykt bull Stadstur bull Beach relax

OVE VILL DELTA och saumlger atthan har problem med stress ochatt leva upp till andras foumlrvaumlnt-ningar Han staumlller sig hos haumls-ten i inhaumlgnaden Anna uppma-nar Ove att vara tillaringtande attacceptera sig sjaumllv som han aumlroch stoumlttar honom hela tiden

Halvblodet Benetton lystrartill maumlnniskan han har framfoumlrsig Haumlsten roumlr sina oumlron somom han foumlrsoumlker att staumllla in sigparing saring skarpt mottagande sommoumljligt oumlgonen aumlr helt fokuse-rade paring mannen i vita klaumldersom staringr framfoumlr honom De servarandra de kopplar upp sig paringvarandra och faringr kontaktGenast foumlraumlndras Oves spaumlndaharingllning han slappnar av och

blir fullkomligt naumlrvarande till-sammans med den stora haumls-ten De befinner sig paring sammavaringglaumlngd i samma universumStillheten kaumlnns laringngt ut tilloss aringskaringdare taringrarna trillarnerfoumlr kinderna paring naringgra avdem och alla fascineras av denstilla foumlrvandlingen Ove upp-manas av Anna att faring Benettonatt roumlra sig aringt det haringll hanbestaumlmmer Ove boumlrjar genastfundera paring hur han ska goumlraoch tappar det fokus och dennaumlrvaro han hade nyss Haumlstenreagerar daumlrefter och staringr fraring-gande infoumlr mannen

Anna uppmanar aringterigen Oveatt vara i sig sjaumllv kaumlnna sinkraft sin foumlrmaringga att vara leda-

Enligt Anna Ullenius aumlr en haumlst naumlrvarande till 100 procent De aumlr alltidvilliga att ta emot deltagaren saring laumlnge man aumlr villig att ta emot sig sjaumllv

Ove fick uppleva en omedelbar foumlrvandling i sitt saumltt att foumlrharinglla sig tillvaumlrlden Fraringn att taumlnka foumlr mycket till att leva i nuet med glaumldje och kraft

Free bull nr 1 | 44 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-12 0815 Sida 44

re och framfoumlr allt att varafullstaumlndigt naumlrvarande istunden som aumlr Genomnaringgra oumlvningar hittar hantillbaka och genast lystrarhaumlsten och de ser varandraigen Haumlsten goumlr som Ovevill utan anstraumlngning elleroumlvertalning Mannen ochhaumlsten springer sida vid sidamed stolta steg Ove skrattarstort och glaumldjefylltPubliken skrattar hjaumlrtligtmed honom

ndash Haumlstarna uppfattar skift-ningarna i energin foumlrklararAnna De aumlr alltid i nuet Saringfort man boumlrjar taumlnka paringframtiden eller daringtiden saringtappar vi kontakten med haumls-

ten Taumlnk om livet bestaringr avlekfulla val i nuet Taumlnk omvi hela tiden vaumlljer hur vi villvara Hur mycket energi laumlg-ger man paring att passa in ochinte vara sig sjaumllv Taumlnk omdet aumlr okej att vara sig sjaumllvfullt ut

Ove svarar med att hankaumlnner sig mycket mer somsig sjaumllv nu mer levande ochnaumlrvarande i sin egen kraft

ndash Ja det handlar om attbara varingga vara det saumlgerAnna

Anna anvaumlnder sig av fraring-gor och uppmanar maumlnni-skor att ta bort skyddsmurar-na som staumlnger in och i staumll-let oumlppna sig och villigt att

slaumlppa in livet Det aumlr vaddjuren goumlr foumlr oss saumlger hon

ndash De vaumlntar taringlmodigt paringoss paring att vi ska se dem ochslaumlppa in dem Och det aumlroftast enklare foumlr oss att tatill sig den ovillkorliga kaumlrle-ken och naumlrvaron fraringn etthusdjur aumln fraringn en annanmaumlnniska De aumlr mer okom-plicerade aumln vi maumlnniskormed varingra strategier och graumln-ser och grubblerier

ndash Universum doumlmer intehaumlsten doumlmer inte fortsaumltterhon Det aumlr bara vi maumlnni-skor som bedoumlmer och oumlver-ger oss sjaumllva Vi begraumlnsaross foumlr att passa in och detmaringr vi inte bra av

Anna beraumlttar att haumlstarhar fungerat som hennes foumlr-trogna aumlnda sedan hon varliten

ndash Jag kaumlnde mig som enudda faringgel naumlr jag vaumlxte uppmen hos haumlstarna moumltte jagtotal acceptans foumlr den jagaumlr Haumlstarna har varit minahelare i trettio aringr Det finnsingenting vaumlrt att veta sominte haumlstarna har laumlrt mig

ANNA HAringLLER WORKSHOP PAring AumlNGSBACKA KURSGAringRD

Annas haumlst Benetton och Ove leker tillsammans i en vild galopp i slutet av sessionen

rdquoHaumlstar aumlr enfantastiskgaringva till ossDe aumlr saring naumlrvarandemed de jagarbetar medoch speglarverkligen maumlnniskanssinnes-tillstaringndrdquo

wwwauhrase

Free bull nr 1 | 45 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-12 0816 Sida 45

WESTMANS LILLA ZOO

os Aringsa och AndersWestmans lilla garingrdi Dalarna houmlrs kack-

lande kvackande och ett ochannat mjauande fraringn houmlnsankor och katterPekingankorna aumlr lite av nos-talgi foumlr Anders som hadeankor naumlr han var barn

ndash Eftersom vi bor vid vat-ten saring aumlr det trevligt medankor Men nu har vi bara enkvar de andra tvaring har foumlr-svunnit och de kommer noginte tillbaka tyvaumlrr saumlgerAringsa Hon har alltid tyckt attdet aumlr vaumlldigt roligt med faringg-lar saumlrskilt houmlns

Det gick inte an att skaffahoumlns i det taumlttbebyggdabostadsomraringde daumlr de boddetidigare men nu naumlr de flyt-tat ut till sommarstaumlllet saringslog de till De gick baringda enkurs i houmlnsharingllning och harbyggt houmlnshus efter alla kon-stens regler

ndash Jag har alltid tyckt att

houmlns aumlr trevliga djur de aumlrkul att betrakta daumlr de garingroch pickar och aumlter

DET AumlR NAumlSTAN lite medita-tivt saumlger Aringsa som dess -utom staumlllt en bekvaumlm stolframfoumlr houmlnsgaringrden daumlr honkan sitta och betrakta de trehoumlnsen och tuppen i lugnoch ro

ndash Jag brukar omsaumltta tup-pens beteende i maumlnskligtbeteende och jag har sett vaumll-digt stora likheter specielltmed det manliga saumlttet attvara saumlger hon skrattande

Houmlns aumlr inte alls dummafoumlrsaumlkrar hon Tvaumlrtom upp-fattar Aringsa dem som begaringva-de Andra foumlrdelar med att hahoumlnsgaringrd aumlr att bli vaumlckt avtuppen paring morgonen gratisnaturgoumldsel till odlingarnaoch naturligtvis de egnaaumlggen

ndash Jag haumlmtar ljumna aumlggett och ett till frukost det aumlr

en vaumlldigt speciell kaumlnslasaumlger Aringsa

Garingrdens tvaring katter foumlljergaumlrna med henne ut och haumll-sar godmorgon till houmlnsen

ndash Det aumlr en slags underligsymbios mellan dem och ossMaumlnniska houmlnsen och kat-terna som tolererar ochbetraktar varandra saumlgerhon Det aumlr baringde en trivsel-faktor underharingllningsfaktoroch en tillfredsstaumlllandekaumlnsla av att faring aumlgg fraringnegna houmlns som vi vet maringrbra

ndash Det verkar vara ettgrundlaumlggande behov hosmaumlnniskan att kunna foumlrsoumlr-ja sig sjaumllv och leva i sam-klang med djuren Hos vaumln-

ner och bekanta har intres-set varit jaumlttestort

Det handlar om laumlngtantillbaka till det ursprungligatror Aringsa Att odla sina egnagroumlnsaker och ha djur ger entillfredsstaumlllelse som aumlr vik-tig

ndash Att se dem maring bra frodasoch vaumlxa aumlr rogivande i varingrstressade tillvaro daumlr allt skagaring saring fort Jag blir jaumlttegladav alla mina djur att de trivsoch trivs med varandra Attvi alla ingaringr i ett kretsloppDet blir som en familj enslags lantlig romantisk vari-ant paring den gammaldags djur-haringllningen Det aumlr verkligenen lyx att vi har moumljlighet attleva saring haumlr

Houmlns har blivit ett alltmer populaumlrthusdjur att ha hemma paring tomtenAringsa och Anders Westman iVenjan Dalarna intygar hur mysigtoch lugnande det aumlr att ha houmlnssom kluckande pickar paring markenoch smaringpratar med varandraText Monika Wilkens Foto Per Frisk

Ankorna trivsmed houmlnsen

Aringsa och Anders meden av ankorna

Per Frisk fick till sluttag i en av ankorna

H ndash Jag brukar omsaumltta tuppens beteendei maumlnskligt beteende och jag har settvaumlldigt stora likheter med det manliga

saumlttet att vara saumlger Aringsa

Free bull nr 1 | 46 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-14 1317 Sida 46

fritt valRedaktionen vaumlljer och vrakar bland boumlcker filmer och musik som vi gillarsett laumlst houmlrt

Svenskar paring garingngSkoskav Maumlnniskor packar sin rygg-saumlck provgaringr skor och kaumlngor och vaumll-jer en vandringsstav Haumlr beraumlttarvandrare sjaumllva om vaumlgar moumltenmatraster packningstips vackra plat-ser perspektiv gemenskap logementensamhet traumlngsel oumlverraskningaroch volontaumlrarbete paring olika platserAssisi Fogdouml Taizeacute JerusalemTrondheim Vadstena RomAlagoinhas Tyresouml

LAumlS FOumlR ATT Ger lust att ta sig ut paringvandring

rdquoYoga goumlr oss medvetnardquoRoumlrelse Malin Berghagen populaumlrinspiratoumlr inom haumllsa och medvetenlivsstil visar hur man med yoganshjaumllp kan varingrda baringde kropp och sjaumllMalin beraumlttar paring ett intimt och per-sonligt saumltt om sitt moumlte med yoganoch hur den aumlr en sjaumllvklar del i hen-nes vardag Tips paring kost och traumlningsamt raringd om hur vi kan hantera detankar och kaumlnslor som yogan goumlr ossmedveten om

LAumlS FOumlR ATT Vacker och njutningsfullbok

YOGA MEDMALINMalin BerghagenSemic FoumlrlagInbunden illustrerad finafoton 144 sidor

Nuet Naumlrvaro aumlr omoumljligt med ettstressat sinnelag Foumlr att kunna varanaumlrvarande behoumlver man slappna avoch skifta fokus till den inre frid somfinns hos alla bortom vardagsstressoch oro Musiken paring rdquoBeing hererdquohjaumllper oss att stanna haumlr och nu Taett djupt andetag slappna av och laringtkroppens och sinnets spaumlnningar saktaupploumlsas foumlr att hamna haumlr igen

LYSSNA FOumlR ATT Pianot laringter oss vila inuet

Meditation Chakra healing aumlr en upple-velsebaserad meditation Branka foumlrklararhur chakrorna fungerar och vilka aspek-ter av livet de speglar Meditatio nen tarmed lyssnaren paring en inre resa genom sjuhuvudchakror Med hjaumllp av aumlnglaterapioch till underbar musik kan man oumlppnabalansera och rensa sina chakror Ener gi -systemet faringr baumlttre balans och kaumlnslanav allmaumlnt vaumllbefinnande oumlkar

LYSSNA FOumlR ATT Enkel teknik som kananvaumlndas i farten

BEING HERENikolej FogedFoumlnix MusikFoumlrlagCd 4213 minuter

Energisystemet balanseras

CHAKRA HEA-LING en guidadaumlnglameditationBranka OkeijnCelestin FoumlrlagCd 55 minuterMer info sid 12

Musik paring vaumlgeninaringt

ANNES SANNINGARSia WesterlundDandelion boumlckerHaumlftad 236 sidorMer info sid 13

Beraumlttelse om sjaumllvhjaumllp Roman Handlar om Anne som aumlr laumlkareparing ett av stans stora sjukhus Hon faringrinte sina relationer att fungera och laumlng-tar efter den stora kaumlrleken En dag kol-lapsar hon av stress Daring moumlter honJakob Med uppriktighet och andlig naumlr-varo visar Jakob henne en helt annanverklighet Tio enkla principer foumlrklarassom ger laumlsaren moumljlighet att med smaringmedel boumlrja leva mer medvetet

LAumlS FOumlR ATT Livsvisdom foumlrmedlad iskoumln form

Laumlker sjaumllens saringrBalans Skapar grunden foumlr att faringbalans i sitt liv Rogivande musikmed helmetodens 24 helandemeningar Inspelad subliminalt saringatt ens undermedvetna laumlttare kanta in budskapet Kan ocksaring anvaumln-das foumlr massage avslappning ochi bilen Ju mer man lyssnar destomer kan man foumlrstaumlrka sitt naturli-ga helande

LYSSNA FOumlR ATT Aringterskapar positivbalans i kaumlnsla tanke och kropp

HELMETODEN ndash healing 783 HzHans ThoumlrnHelmetoden FoumlrlagCd 4487 min Mer info sid 8

PILGRIMSLIVETAnna Braw redLibris FoumlrlagInbunden illustrerad 281 sidor

ETT ENVIST VARFOumlRJoumlrgen SundvallRecito FoumlrlagHaumlftad 217 sidorMer info sid 9 25

NYA TANKAR OMKREATIVITET OCHFLOWred Georg KleinBrombergs FoumlrlagFormat 218 sidor

En laumlrjunges vaumlg Soumlkande En ung mans soumlkande tarhonom oumlver halva jordklotet Joumlrgenreser landvaumlgen till Indien och andra laumln-der i Asien och vidare till AustralienBoken handlar lika mycket om maumlrkligaaumlventyr och osannolika moumlten som omJoumlrgens tankar Det var inte laumltt att garingfraringn akademiska studier i Uppsala till attoumldmjukt sitta vid foumltterna av en av daringti-dens stoumlrsta guruer

LAumlS FOumlR ATT Personliga beraumlttelser kanvi kaumlnna igen oss i

Saring utvecklas skaparkraftInspiration En samling essaumler av foumlr-fattare och framstaringende forskare inomolika verksamhetsomraringden som svararparing vad begreppet kreativitet och flowhandlar om Professor Georg Klein aumlrhuvudredaktoumlr och har skrivit foumlrordetmed bland andra Ingemar ErnbergPeter Jansson Bodil Joumlnsson JuditKiss Ulf Pettersson Birgitta Sanderoch Hans Wigzell m fl

LAumlS FOumlR ATT Ingivelsen aumlr upphovet tillmaringngen storhet

MINDFULNESS MED 4A-METODENFransisko Condro Mindwellness FoumlrlagFotoillustrerad bok 28 sidor + cd 75 min Mer info sid 20

Fridfull 4A-metoden ger ett behagligtavbrott fraringn en hektisk vardag Genomfokus paring andning avspaumlnning avkopplingoch avslappning (de 4 Ana) upplevsmindfulness i sin sanna essens Cdn inne-haringller en laringng och en kort version avavslappningstraumlning i 4A-metodenBoken foumlrklarar stegen i metoden illustre-rat med sinnliga bilder

LYSSNA FOumlR ATT Vacker handbok finmusik och vilsamma oumlvningar medFransisko

Balans och harmoni haumlr och nu 4A-metoden ger lyssnaren det baumlsta inom personligutveckling och vaumll beproumlvad mental traumlning

Free bull nr 1 | 47 | januarindashfebruari bull 2013

Fritt val_1301_Layout 1 2012-12-14 1344 Sida 47

Free bull nr 1 | 48 | januarindashfebruari bull 2013

MIXAT

Senegal 15ndash301 2013 Pris 16 950ndashUpplevelseresa till Vaumlstafrika i ett lugnt och skoumlnt omraringde Vi besoumlker bl a traktens odlare foumlr att se och smaka paring lokala afrikanska specialiteter som inte garingr att faring i Europa Haumlmta varingr broschyr med program och utflykter Musik trummor saringng och dans och mycket mera

Thailand amp Krabi 13ndash282 2013 Pris 19 950ndashFoumllj med oss paring en skoumln och aktiv haumllsoresa till det tropiska Thailand Mjuk qigong amp yoga vattengympa amp skoumlna vandringar Inspireras av haumllsofoumlrelaumlsningar och trevlig gemenskap

Schweiz 236ndash77 2013 Pris 12 650ndashVaringr mesta och baumlsta haumllsoresa naringgonsin Vackra vandringar oumlver blommande alpaumlngar med utsikt oumlver det storslagna bergslandskapet mjuk qigong sightseeing gemenskap skoumlna bad och varingr egen omtyckta haumllsomat Aringrets friskaste resa Alla kan vara med

SVENSKA HAumlLSORESOR

Kontakta oss foumlr info amp broschyrer 0346-233 40 tommyhalsoresase

wwwsvenskahalsoresorse

Care For Youceo Bildterapi Hypnos Utbildning Verksamhetsutveckling Hudvaringrd

Behoumlver du stoumld i andlig eller existentiell krisHar du erfarenhet av destruktiva grupper

Min verksamhet kombinerar andlighet och psykologi foumlr att stoumldja dig inom omraringden jag sjaumllv har erfarenhet inom

wwwcareforyouse 070-667 31 55 infocareforyouse

Vi soumlker ett antal Tarot Tydare ochMedium foumlr telefonarbete i hemmet

Du skall ha god erfarenhet av tarotlaumlggning har duaumlven andra mediala foumlrmaringgor aumlr detta ett stort plus

Du bestaumlmmer till stor del sjaumllv din arbetstidoch hur du anvaumlnder dina garingvor och krafter

Ring vardagar 1130-1600 tilltel 042-21 21 63 fraringga efter

Yvonne eller Benny

boumlcker musik yoga-och meditationsredskap

foumlredrag kurser

Drottninggatan 83Stockholm

wwwvattumannense

Vattumannen

MedvetenhetInspiration

Insikt

48_Annonsmall 2012-12-14 1311 Sida 48

Benny Rosenqvist

Fraringga varingrtmedium

Varingrt medium svarar paring dina fraringgor om det andligaFatta dig gaumlrna kort Saumlnd din fraringga och ditt foumlrnamntill e-post redfreese Aumlmne rdquoFraringga varingrt mediumrdquoBennys senaste bok En resa i min sjaumll (Ica Bokfoumlrlag)

Free bull nr 1 | 49 | januarindashfebruari bull 2013

Andlig uppgradering paring garingngFRAringGA Foumlrst vill jag uppskatta det fan-tastiska arbete du goumlr som hjaumllper maumlnni-skor och den kaumlnsla som du har naumlr du gerdina svar Min foumlrsta fraringga roumlr min andlig-het det kaumlnns som om jag befinner mig iandlig rdquokarantaumlnrdquo Har varit intresseradganska laumlnge men det verkar inte sommina foumlrmaringgor utvecklas Min andrafraringga aumlr om kaumlrlek undrar om den tjej jagaumlr intresserad av har maumlrkt det och omhon aumlr intresserad

Tomas

BENNY SVARAR Kaumlra Tomas Foumlr det foumlrs-ta befinner man sig aldrig i andlig karan-taumln Det som haumlnder dig nu aumlr en andliguppgradering och daring kan det verka somom inget haumlnder Men egentligen houmljs dinaenergier och stoumlrre medvetenhet Saring foumlrstsenare kommer du foumlrstaring hur mycket somhar skett Du haringller ocksaring paring att foumlrankradig sjaumllv saring att du faringr en balans mellan jor-delivet och det andliga Saring det aumlr ju maumlkti-ga nivaringer du aumlr paring vaumlg in i Ni aumlr lite blygabaringde tjejen du aumlr intresserad av och duHon aumlr ocksaring intresserad av dig Men detaumlr ju inte dumt att det faringr ta lite tid saring attni faringr laumlra kaumlnna varandra paring flera planParing saring vis faringr man kaumlrlek paring en houmlgre nivaringoch mer haringllbar Varingga tro paring kaumlrleken ochparing dig sjaumllv

Slaumlppa paring sjaumllvkritikenFRAringGA Jag aumlr vaumlldigt blyg och har haftdaringlig sjaumllvkaumlnsla Aumlr nu 21 aringr och ska boumlrjaleva mitt vuxna liv och det skraumlmmer migVad yrke ska jag vaumllja Vet att jag vill haringllaparing med naringtt kreativt typ designer ellerkonstnaumlr I det kreativa har jag sjaumllvfoumlrtro-ende och vet att jag kan men jag har svaringrtatt prata foumlr det jag skapat foumlr att jag aumlrblyg Jag vill slaumlppa min oro och vara gladHjaumllp mig att faring lite struktur

Paulina

BENNY SVARAR Kaumlra Paulina du aumlr enkonstnaumlrssjaumll det finns ingen tvekan omdet Och du aumlr dessutom kreativ paring maringngasaumltt Jag ser ditt bild- och faumlrgseendeDessutom har du en foumlrmaringga att verbaliserasaker och ting fast du inte tror det Jag seringa begraumlnsningar utan du kommer attskapa bilder och formge saker Jag serocksaring dig fotografera samt jobba medreklam foumlr att faring ekonomi i ditt kreativayrkesliv Naringgot som hindrar och begraumlnsardig aumlr att du aumlr saring kritisk Du aumlr din egenstoumlrsta fiende naumlr du saumltter ouppnaringeligamaringl trots att du aumlr paring vaumlg att utvecklas iditt skapande Saring nu aumlr det dags att beroumlm-ma dig sjaumllv mera och se var du befinnerdig Du aumlr oerhoumlrt begaringvad paring maringnga saumlttKom iharingg hur duktig du aumlr Lycka till medditt framtida skapande

Foumlrlorat smycke finns hemmaFRAringGA Jag har tappat bort mitt aumllskade halsband med namnet paring mina barn iVet du var jag ska leta

Angelica

Intuitionen vaumlgleder digFRAringGAMin baumlsta vaumln har laumlmnat jordeli-vet och jag har vaumlnt mig till andevaumlrldenoch laumlst maringnga otroligt bra boumlcker Bervarje dag om vaumlgledning intuition och hea-ling Vet att jag inte aumlr ensam laumlngtar helatiden efter en naumlrmare kontakt Vet ocksaringatt tiden paring jorden aumlr till foumlr att laumlra ochutvecklas Dina boumlcker var de foumlrsta jaglaumlste och jag tycker du aumlr en underbar maumln-niska Ber dig nu om du kan se om jag aumlr paringraumltt vaumlg och att jag har ett rdquolivrdquo framfoumlrmig om aumln ett helt annorlunda aumln det jagtills nu levt

Birgitta

BENNY SVARAR Kaumlra Birgitta Foumlrst villjag beklaga sorgen efter din vaumln Men somvi baringda vet saring har din vaumln det bra paring andrasidan Jag tycker att det haumlnder mycket meddig just nu Din andliga och maumlnskligautveckling aumlr saring stor Du har ju en vaumllut-vecklad intuition och mycket healing i haumln-derna som ocksaring aumlr intuitiv Jag kaumlnnerocksaring att du moumlter en ny kaumlrlek i vaumlnnersom aumlr likasinnade Du kommer att moumlta entjejkompis paring en kurs i andlig utvecklingDet handlar baringde om medialitet och hea-ling Du aumlr paring vaumlg in i harmoni som du soumlktlaumlnge och inte haft i dig sjaumllv Lycka till

BENNY SVARAR Kaumlra Angelica det aumlr inte tappat Jag ser och foumlljer sparingret att det hartrillat ner bakom en byraring och goumlmts Saring du faringr lyfta fram saker foumlr att hitta det Dukommer att hitta det hemma hos dig

Fraringga varingrt medium1301_Layout 1 2012-12-13 0909 Sida 49

RADBANDET

BEHANDLINGARBli befriadBaumlr du paring svaringra obehagliga eller sorgliga minnenTror du att du inte kan faring hjaumllp Goumlr ett foumlrsoumlkHjaumllpmetoden anvaumlnds baringde av alternativbehand-lare och leg psykoterapeuter med snabba ochoumlverraskande positiva resultat Aumlven vissa fobierkan behandlas Se vidare wwwann-evaseMottagning i Stockholmsomraringdet och MalmoumlAnn-Eva Hallqvist 08-388 654

KURSER UTBILDNINGLaumlr dig vardagshypnosSaring naringr du snabbare dina maringl under 2013 Laumlr dig enkla tekniker och verktyg som foumlrbaumlttrardin vardag och hjaumllper dig att naring dit du vill Ange din mailadress saring faringr du informationshaumlftetrdquoHypnosens moumljligheterrdquo samt aktuella kursdatum Lokal paring KungsholmenStockholmCatherine Carlstedt Hypnoterapeut SSEAHRing eller mejla till catherineklokabeslutnuTelefon 070 - 367 85 03Sjaumllvfoumlrtroendetraumlning - Minska din stress medhypnos - Vardagshypnos till alla

Kurser vid havet Gullnaumlsgaringrden 50 aringrVi firar 50-aringrsjubileum med kurser foumlr livskraftrekreation medvetenhet Pionjaumlrer i Sverigeinom medveten andning kroppsmedvetenhet ochkurser med en helhetssyn paring haumllsa Retreater i varingroch houmlst veckokurser i sommar med bla yogameditation medveten andning och aktiv avspaumln-ning Vaumllkommen till underbar natur och en paumlrlai Bohuslaumlnska skaumlrgaringrden Tjaumlrnouml Stroumlmstad Laumls mer paring wwwgullnasseLisa Danaringsen Wikstroumlm 08-716 01 06

VAumlGLEDNINGRAringDGIVNINGChristina Skoglund ndash Andlig vaumlgledninghealing intuition andarspoumlken naturvarelserUFOAlien Djurkommunikation foumlr alla djurPris 30 minuter200 kr 60 minuter350 krSjaumllvhjaumllpsgrupp i Houmlgsbo Goumlteborg vecka 8ndash112013 Maringndagar 18ndash1930 4 garingnger foumlr 450 krRing foumlr info och tidsbokning Genom telefoneller privatsittning (Goumlteborg) VaumllkomnaTel 031-82 03 16 wwwfreewebscommedialhealing

Behoumlver du andlig vaumlgledningJag kanaliserar Vywamus och tillsammans hjaumllpervi dig att utforska vad ditt undermedvetna ochdin sjaumll foumlrsoumlker visa dig just nu Vi utgaringr ifraringnvad som haumlnder i ditt liv och ger dig en djuparefoumlrstaringelse och konkreta transformerande verktygatt jobba med Alla fraringgor aumlr vaumllkomna 30 min 200 krRing mig Aringsa paring 0731-83 93 63

MIXATFaring Free hem i brevlaringdanVill du haumlnga med och faring det senaste om alternativmedicin och andlig utveckling Prenumerera paringFree och faring den hem i din brevlaringda Du faringr 6 nummer foumlr 250ndash Plusgiro 35 16 37-4Skriv Prenumeration Free och kom iharingg attange ditt namn och din adress

Naumlsta nummer utkommer den 1 mars

rdquoGudinnans kraft finns naturligt i allt levanderdquo

Spindelblommans heliga dans

vaumlgar till kvinnokraft

rdquoVi aumlr systrar och det aumlr vackertrdquo Det saumlger Silja Rehfeldt och Sara Gustafsson som aumlr tvaring kvin-nor i kvinnors tjaumlnst De aumlgnar sig aringt att hela och laumlka rdquosaringrenrdquo i och paring kroppen som normaltinte beroumlrs av behandling genom en mix av barnmorskekunskap akupressur och tantramassage

Numera finns ett flertal skolor som erbjuder utbildning till praumlstinna igudinnekunskap Det aumlr gudinnans kraft som genomsyrar allt levan-de alla traumld stenar djur och maumlnniskor Det saumlger Elin Helj Guestsom driver Stockholms gudinnetempel Free har traumlffat Elin ochandra praumlstinnor paring plats i gudinnetemplet i Glastonbury England

Resan in i yoniversum laumlker

rdquoLivet aumlr vackert Det vill jag goumlra maumlnniskor medvetna omrdquo Det saumlger den brittiskadansaren och skaringdespelaren Rowan Jaqueline som aumlr upphovskvinna till Spindel -blomman en medicindans en sorts boumlnedans Den heliga dansen saumltter oss i sam-klang med jord himmel och varandra och vi faringr tillgaringng till den kreativa kraften ioss sjaumllva och allting runt omkring oss

rdquoAllt du droumlmmer om aumlr moumljligtrdquoDain Heer har inte skrivit sin bok rdquoVar dig sjaumllv ochfoumlraumlndra vaumlrldenrdquo foumlr vem som helst Detta aumlr en

bok foumlr droumlmmare foumlr dem som innerst inne vet attnaringgot stoumlrre aumlr moumljligt haumlr paring jorden saumlger han

Boken ger laumlsaren annorlunda enkla och praktiskaverktyg att skapa sitt eget liv Dain Heer gaumlstar ocksaring

Sverige med foumlredrag och kurs i april

EN PLATS FOumlR DIGVill du ocksaring synas paring rad -

bandets sida foumlr bara 11 krdag

Ring och boka plats

0250-55 20 15

Naumlsta nr 1301_Annonsmall 2012-12-14 1127 Sida 50

LAumlRARUTBILDNINGStart september 2013

11 moduler under 1 aringr

Vill du foumlrdjupa din yogatraumlning och

samtidigt faring verktyg att leda andra i yoga

Laumlrarutbildningen i Livsyoga ger dig en gedigen

kunskap om yogans grunder men erbjuder aumlven

tekniker som utvecklar din medvetenhet och sjaumllvinsikt

i foumlrharingllande till vardagliga upplevelser Under ett aringrs tid

foumlrdjupar du dig i dynamiska kroppsstaumlllningar fraringn klassisk

kundaliniyoga andningsoumlvningar meditationstekniker och hur

de paringverkar baringde fysiskt och paring ett psykologiskt plan

Du faringr moumlta inspirerande och kunniga laumlrare var och en specialise-

rad inom sitt eget omraringde Bland dem Livsyogans grundare Tomas

Frankell som delar med sig av sin kunskap inom yoga och medve-

tenhetstraumlning yogalaumlraren och sjukgymnasten Lisa Stigsdotter saumltter

anatomin i relation till yogastaumlllningarna och ayurvedaexperten

Peter Ljungsberg ger dig en introduktion i den ayurvediska traditionen

Som laumlrare i Livsyoga blir du laumlrare i baringde yoga och medvetenhet

Utbildningen arrangeras av Susanne Houmlrder Lindskog

Internationellt certifi erad Livsyogalaumlrare steg 1 amp 2

i samarbete med Tomas Frankell Deva AB

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-12 0909 Sida 51

Porto betaltndash din ledstjaumlrna

B-post

Turistvaumlgen 504 794 93 ORSA

Kilden1301-baksidan_Layout 1 2012-12-12 1537 Sida 52

  • free1301s01
  • free1301s02
  • free1301s03_
  • free1301s04
  • free1301s05
  • free1301s06
  • free1301s07
  • free1301s08
  • free1301s09
  • free1301s10
  • free1301s11
  • free1301s12
  • free1301s13
  • free1301s14
  • free1301s15
  • free1301s16
  • free1301s17
  • free1301s18
  • free1301s19
  • free1301s20
  • free1301s21
  • free1301s22
  • free1301s23
  • free1301s24
  • free1301s25
  • free1301s26
  • free1301s27
  • free1301s28
  • free1301s29
  • free1301s30
  • free1301s31
  • free1301s32
  • free1301s33
  • free1301s34
  • free1301s35
  • free1301s36
  • free1301s37
  • free1301s38
  • free1301s39
  • free1301s40
  • free1301s41
  • free1301s42
  • free1301s43
  • free1301s44
  • free1301s45
  • free1301s46
  • free1301s47
  • free1301s48
  • free1301s49
  • free1301s50
  • free1301s51
  • free1301s52
Page 13: Free nr 1 januari–februari 2013

Free bull nr 1 | 14 | januarindashfebruari bull 2013

BAZAREN

ndash naturlig naumlring fraringn 26 baumlr groumlnsaker och frukter

I kapselform eller som vingummin Maumltbara positiva haumllsoe ekterTysklands Schweiz Oumlsterrikes OS-landslag tar JuicePlus Mycket serioumlst foumlretag 20 aringr i USA och Europa

Nu i Sverige Aringterfoumlrsaumlljare soumlkes

wwwtilljuiceplusse tomasenhagerse

Butik webbutik healing medial vaumlgledning tarot meditationer workshops med mera

www6e-sinnetse Kungsgatan 18 Helsingborg 042-24 52 34

rdquoNew product of the yearrdquo

i Sydney

Se oumlvriga produkter och koumlp paringwwwmumsigt-nyttigtse

15 rabatt gaumlller t o m 15 februari 2013 Rabatt kod FREE

Helt naturligt Laringg fetthalt Inga tillsatser

Roumldbetschips

Broccolichips

Roumldbetschips

Snacks of the

century

I n r e h a r m o n i amp s k ouml n h e t

Under vintern behoumlver man lite extra vaumlrme Fyll en AROMA vaumlrmeflaska med hett vatten laumlgg i saumlngen eller paring magen och njut av den underbara vaumlrmen som sprider sig i hela kroppen

Rekommenderas vid kalla foumltter magknip mensvaumlrk uppvaumlrming av kalla saumlngar och barnvagnar massage och skoumlnhetsbehandlingar

Vilken vaumlrmeflaska vaumlrmer dig i vinterkylanAumlr du laumltt frusen Laumlngtar du efter vaumlrme

Finns i vaumllsorterade haumllsobutiker eller bestaumlll direkt paring

Vaumllj bland 20 olika trendiga modeller av houmlgsta kvalitet 3 aringrs garanti

Bestaumlll katalog paring 0142 360110wwwaromacreativese

Foumlr skidsemesternFoumlr bebisenFoumlr den aumllskade

12-20_Annonsmall 2012-12-14 1200 Sida 14

Barnhusgatan 1 tel 08-21 53 30infovedalilase wwwvedalilase

oumlppet vard 11 18 loumlr 11 14 (Butik korsningen Drottninggatan 71D Barnhusgatan 1)

mitt i Stockholmmitt i Stockholm

butik och haumllsocenterAyurvediskAyurvedisk

butik och haumllsocenter

Ayurveda aumlr en urgammal haumllsovetenskap som saumltter in den enskilda maumlnniskan i ett helhetssammanhang

Ayurveda betyder kunskap om livet och beskriver maumlnniskan som en helhet sammansatt av maringnga egenskaper

Varje individ har sina speciella utmaumlrkande egenskaper som formar hennes personlighet

Veda Lila har funnits sedan 1988 och har idag ett urval av oumlver 800 Ayurvediska produkter foumlr Vata Pitta och Kapha

Vi har aumlven kurser daumlr man kan laumlra sig grunderna inom Ayurveda

1988Ayurveda sedan

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-07 1122 Sida 15

Lyssna till ditt hjaumlrta i alla laumlgenJanesh Vaidya ser sig sjaumllv fraumlmst som foumlrfattare och aumlr aktuell med en ny ayurvediskkokbok i varingr Han aumlr utbildad i den indiska laumlkekonsten ayurveda och har praktiseratmetoden i hela sitt liv Paring senare aringr har han rest land och rike runt foumlr att kartlaumlggasvenska oumlrter och se deras ayurvediska egenskaper Free fick noumljet att tala medhonom under hans vistelse i sin hemby i soumldra IndienText Lidia Svensson Foto Benny Viewfinder Malin Barrling

Janesh Vaidya

Free bull nr 1 | 16 | januarindashfebruari bull 2013

rdquo

JaneshVaidya_1_Personligt reportage 2012-12-12 0805 Sida 16

Naumlr man laumlser Janesh Vaidyas tvaring boumlcker rdquoI det sista regnetrdquooch rdquoAyurveda foumlr ditt sinnerdquo foumlrstaringr man direkt att det haumlr aumlren man som bryr sig om allt livet maumlnniskan djuren natu-ren vaumlrlden

ndash Ayurveda aumlr ett brett aumlmne med maringnga grenar Vad jag har praktise-rat under dessa faring aringrtionden aumlr vaumlldigt lite Jag staringr paring stranden vidhavet som en liten pojke med naringgra snaumlckor av visdom i min hand Detfinns mycket mer att utforska och foumlr mig att laumlra Jag vill gaumlrna delamed mig av den lilla kunskap jag har med resten av vaumlrlden under dentid som jag lever haumlrVaidya beraumlttar han aumlr traditionella ayurvediska laumlkare fraringn den

indiska landsbygden Enligt statliga uppgifter saring har Janesh Vaidyasfamilj oumlver sexhundra aringrs erfarenhet av ayurveda och aumlr i dag en av 35Vaidyafamiljer i Indienndash Eftersom jag aumlr foumldd i en Vaidyafamilj boumlrjade min utbildning i

ayurveda redan som barn Foumlrutom allt jag laumlrt mig av farmor saring har jagi min ungdom faringtt laumlra mig om ayurveda vedanta vastu astrologinumerologi yoga och meditation av olika laumlrare i Indien

ATT HANS FARMOR BETYTT mycket foumlr honom foumlrstaringr man naumlr manlaumlser den sjaumllvbiografiska boken rdquoI det sista regnetrdquo Precis som i bokensaring haumlnvisar han i intervjun ofta till vad hans farmor sagt eller gjort Detaumlr beundransvaumlrt hur mycket han respekterar och framfoumlr allt tar tillva-ra paring den gamla kunskapen som maringnga aumlldre har ndash Som min farmor brukade saumlga varje dag aumlr likadan och om vi inte

laumlr oss naringgot nytt varje dag saring har vi bara levt en enda dag i hela varingrt livSaring daumlrfoumlr oumlppnar jag oumlgonen varje dag och kaumlnner tacksamhet infoumlr denGud som gav mig aumlnnu en dag att faring laumlra mig naringgot Jag vaknar med enboumln till Gud att rdquoSnaumllla laringt mig faring komma tillbaka till min saumlng i nattoch faring sova paring min kudde istaumlllet foumlr att sova i en kistardquo Paring natteninnan jag somnar ber jag aringter till Gud om att faring aumlnnu en dag bara en tilldag att faring laumlra och uppleva livet

Janesh Vaidya aumlr mycket poetisk i sitt uttryckssaumltt Man blir laddadmed livskraft och ny energi naumlr man pratar med honom Men han aumlraumlndaring vaumlldigt sparsam naumlr det gaumlller detaljer om sitt liv ndash Det faringr ni laumlsa om i de kommande boumlckerna saumlger han och syftar paring de

tvaring kommande boumlckerna i trilogin som inleddes med rdquoI det sista regnetrdquo

DET FINNS DOCK TVAring avgoumlrande haumlndelser som foumlr alltid har paringverkathans livndash Jag har varit med om tvaring svaringra olyckor i mitt liv Den ena var en motor-

cykelolycka och den andra var naumlr jag naumlstan drunknade Att jag oumlverlevtbaringda aumlr ett mirakel Baringda upplevelserna foumlraumlndrade mitt liv drastiskt saumlr-skilt drunkningsolyckan Foumlr mig var det inte bara kroppen som drunkna-de utan aumlven mina egon och mina raumldslor Det som oumlverlevde var ett hjaumlrtasom kaumlnner ovillkorlig kaumlrlek till andra och framfoumlr allt till mig sjaumllvInom ayurveda saumlger man att allt levande har en sjaumll Ju mer medve-

ten man blir om denna kunskap desto svaringrare blir det att skada naringgonannan varelse Det finns en voumlrdnad och respekt infoumlr allt levandeJanesh Vaidya anser att utan ayurveda saring aumlr allt vi laumlr oss ofullstaumlndigtoch otillraumlckligt foumlr att leva ett haumllsosamt och lyckligt liv haumlr paring jorden ndash De flesta problem som finns i vaumlrlden beror paring brist av denna uraringld-

riga visdom saumlger hanParingstaringendet kommer klart och tydligt det finns ingen tvekan Skulle

vaumlrlden ta till sig denna gamla kunskap saring skulle alla maring baumlttre anserJanesh rdquoFoumlr att kunna aumllska andra boumlr man foumlrst aumllska sig sjaumllvrdquo aumlr ettgammalt talesaumltt som inte aumlr helt olik vad ayurveda laumlr ut Kanske aumlrdet denna brist paring kaumlrlek till sig sjaumllv som aumlr grunden till allt ont somhaumlnder i vaumlrlden ndash Hur kan jag saumlga att jag aumlr tillfredsstaumllld i livet naumlr saring maringnga runt

om mig plaringgas Saumlrskilt naumlr jag taumlnker paring det lidande vi maumlnniskoraringsamkar andra hjaumlrtan och naumlr jag ser den oraumlttvisa som raringder Vi maumln-niskor hamnar i faumlngelse om vi begaringr ett brott men miljoner djur vaumlrl-den oumlver lever bakom galler i djurparker och cirkusar i faumlngelse utanatt ha begaringtt ett brott Oskyldiga djur genomlider sina liv paring garingrdar ochdoumlr sedan brutalt paring ett slakthus oraumlkneliga naumlr de aumlr mycket unga Janaumlr jag ser dessa hjaumllploumlsa oumlgon kan jag som maumlnniska saumlga att rdquojagrdquomaringr bra men mitt hjaumlrta aumlr sjukt paring grund av detta

SOM VEGETARIAN KAN JAG laumltt relatera till hans tankar Det kaumlnns saringsjaumllvklart det han saumlger att vaumlrlden skulle vara ett haumlrligare staumllle om allarespekterade varandra djur och natur och det aumlr verkligen fruktansvaumlrthur vi behandlar djur i dag Men det som i dessa tunga tankar aumlndaring kaumlnnshoppfullt aumlr sjaumllva uppmaumlrksamheten han ger till detta Janesh Vaidya haren roumlst som han anvaumlnder paring ett klokt och vackert saumltt Han sprider ettbudskap av kaumlrlek acceptans oumldmjukhet och tacksamhet Att han boumlrjade intressera sig foumlr Sverige och varingra svenska vaumlxter och

Free bull nr 1 | 17 | januarindashfebruari bull 2013

rdquoVarje dag aumlr likadan och omvi inte laumlr oss naringgot nytt varjedag saring har vi bara levt en endadag i hela varingrt livrdquo

Janesh Vaidya fraringn Kerala iIndien aumlr internationellt vaumllkaumlndayurvedalaumlkare foumlrelaumlsare ochkroumlnikoumlr som ofta aumlr verksam iSverige Han har behandlattusentals maumlnniskor och hjaumllptdem hitta sina egna sjaumllsligakrafter Han debuterade som foumlr-fattare med den sjaumllvbiografiskaromanen rdquoI det sista regnetrdquoDen foumlljdes av rdquoAyurveda foumlrditt sinnerdquo Naumlsta bok heterrdquoMat aumlr min medicinrdquo

JaneshVaidya_1_Personligt reportage 2012-12-12 0806 Sida 17

oumlrter kom sig naturligt I sin roll som ayurvedalaumlkare reser han runti Europa och USA och tar emot klienter haringller foumlredrag och lektio-ner Att ordinera indiska preparat i utlandet kaumlndes olustigt foumlrhonom daring han var van vid att se sin farmor anvaumlnda oumlrter fraringn byg-den Sjaumllvklart borde det finnas vaumlxter och oumlrter i andra laumlnder aumlnIndien som ocksaring hade laumlkande egenskaper

ndash Naumlr jag foumlrst besoumlkte Sverige var det maringnga som fraringgade mig omdet fanns naringgra oumlrter som kunde bota deras symptom Daring var min kun-skap om svenska laumlkeoumlrter liten saring jag gjorde vad vilken annan ayur-vedalaumlkare fraringn Indien skulle goumlra jag rekommenderade mina klienteratt ta indiska oumlrter Men paring naringgot saumltt skaumlmdes jag innerst inne

ndash Jag minns hur min farmor behandlade alla i en hel by med hjaumllpav lokala oumlrter och mat Och det var tack vare hennes kunskap omnaturen runt omkring omraringdet daumlr hon bodde Jag var helt saumlker paringatt det fanns maringnga vaumlxter i Sverige som har laumlkande egenskaper Saringefter flera aringrs forskning saring laumlrde jag mig mer om svenska vaumlxter ochoumlrter och boumlrjade ordinera dessa i staumlllet foumlr importerade fraringn Indien

Nu finns det alltsaring all moumljlighet foumlr oss svenskar att odla varingr egenayurvediska traumldgaringrd full av laumlkande oumlrter och vaumlxter Ju mindreexotiskt och avlaumlgset ayurvediska traditioner blir foumlr oss desto laumlt-tare kan vi ta till oss kunskapen Oumlst och vaumlst moumlts mixas och aumltsupp Men ayurveda handlar inte om att bota sjukdomar med ett pil-ler Det handlar om foumlrebyggande av sjukdom att leva haumllsosamt ochi balans Vad goumlr Janesh Vaidya lycklig

ndash Oumlgonblicken naumlr jag gloumlmmer alla mina egon vad jag har varitvad jag aumlr och vad jag vill bli Naumlr jag gloumlmmer mitt stora rdquojagrdquo saring foumlr-svinner allt annat fraringn sinnet och laumlmnar kvar en ren kaumlnsla av kaumlr-lek till mitt och andras liv Daring infinner sig lycka och frid Det skrevjag om i min foumlrsta bok rdquoLycka aumlr som fjaumlrilar de kommer och garingr ilivet Lycka aumlr som fjaumlrilar de stannar aldrig i ditt sinnerdquo Jag kaumlnner

Kundaliniyoga enligt Yogi Bhajan

Rootlight Yogacenter Jaumlrnvaumlgsg 2 171 63 SOLNATel 08-655 04 82 inforootlightse wwwrootlightse

LaumlrarutbildningEn 1-aringrig houmlgklassig internationell laumlrarut- bildning i Kundaliniyoga startar 12 april 2013 Foumlr dig som har praktiserat yoga ett tag och soumlker efter foumlrdjupning

Nordens stoumlrsta YogabutikYogi Tea CD DVD litteratur yogamattor meditationskuddar m m Besoumlk varingr stora naumltbutik yogashopnu

Lokaler att hyra

naumlr vi sjaumllva inte anvaumlnder dem Perfekt foumlr kurser workshops eller enskilda moumlten Miljoumln aumlr fraumlsch lugn och trivsam

Kundalini Yogafestival 5ndash9 juni

Besoumlk oss paring plats i Solna eller paring naumltetVaumllkommen till

rdquoEfter flera aringrs forskninglaumlrde jag mig mer om svenskavaumlxter och oumlrter och boumlrjadeordinera dessa i staumlllet foumlrimporterade fraringn Indienrdquo

boka 08-661 00 25 wwwgetawayse

Ayurveda iIndienGe dig sjaumllv en haumllsoinvestering med behandlingar oumlrtmediciner vegetarisk kost och yoga Kom hem smidigare renad roumlrligare och laumlttare till kropp och sinne efter vistelsen

Avresor hela aringret

Pris fraringn 21 300 kr ndash 12 naumltter

GetAway har skickat hundratals noumljda ayurvedagaumlster till Kerala de senaste aringren

Free bull nr 1 | 18 | januarindashfebruari bull 2013

JaneshVaidya_1_Personligt reportage 2012-12-12 0810 Sida 18

riktig lycka naumlr jag inte soumlker efter den utan bara aumlr genom att lyssnatill mitt hjaumlrta

DET HANDLAR ALLTSAring OM att stanna upp dra i bromsen vaumlnta ochkaumlnna efter Varingga moumlta sig sjaumllv utan att ta till flykt med en massa goumlro-maringl Att respektera sig sjaumllv saring mycket att man lyssnar till sitt hjaumlrta ialla laumlgen Livet aumlr som han saumlger i boken rdquoAyurveda foumlr ditt sinnerdquo enenda stor skola daumlr varje dag bjuder paring nya lektioner och daumlr man vissadagar utsaumltts foumlr prov foumlr att testa ens kunskaper Mitt i allt laumlrande saringfinns en tro paring att alla maumlnniskor aumlr unika Att vi alla har naringgot som viaumlr bra paring och att vi maringr som baumlst om vi anvaumlnder den talangen i varingrt liv

ndash Det staumlmmer att alla har ett kall i livet Som min farmor brukadesaumlga alla aumlr unika och det finns inget liv utan mening Men bara densom goumlr skillnad i vaumlrlden aumlr den som finner sin egen unikhet Foumlr atthitta meningen i livet maringste du aringka till framtiden och daumlrifraringn garing bak-laumlnges fraringn din egen grav Foumlrst daring kommer du att foumlrstaring att det dustressar och oroar dig foumlr i dag inte har naringgon betydelse i framtiden

ndash Vad aumln du tjaumlnar eller foumlrlorar har ingen som helst betydelse i slut -aumlndan Daring kan du boumlrja leta efter din mening med livet och du kommeratt hitta mening i alla smaring ting som du foumlrbisett

Free bull nr 1 | 19 | januarindashfebruari bull 2013

wwwjaneshvaidyacomrdquoI det sista regnetrdquo Janesh Vaidya (Albert Bonniers 2010) rdquoAyurveda foumlr ditt sinnerdquo Janesh Vaidya (Albert Bonniers 2011)rdquoMat aumlr min medicinrdquo Janesh Vaidya (Norstedts 2013)

bull Ordet haumlrstammar fraringn orden ayus och veda paring sanskrit som betyderliv och kunskap

bull Det aumlr en holistisk laumlkekonst vilket innebaumlr att man ser till helhetennaumlr man ska bota en maumlnniska fraringn en specifik aringkomma

bull Ayurveda handlar om kunskap om hur man botar sjukdomar menaumlven om hur man beharingller sin haumllsa

bull Varje maumlnniska bestaringr av tre element doshor som represen-terar de fysiska kemiska och psykologiska funktionerna ikroppen De tre elementen aumlr vata (luft) pitta (eld) ochkapha (vatten)

bull Vata aumlr livlig snabb ideacuterik och entusiastiskmen ofta splittrad i tankarna Pitta aumlr ambitioumlsmaringlmedveten och noggrann med houmlga kravparing sig sjaumllv Kapha aumlr lugn stabil och laringngsamoch tycker inte om foumlraumlndringar

Testa vilket element som aumlr dominant hosdig paring wwwvedalilase

Detta aumlr ayurveda

35 gram ruccola om dagen raumlcker foumlr att minska besvaumlr medartros inflammation och vaumlrk i lederna Samma egenska-per som finns i maringnga indiska oumlrter som anvaumlnds inomayurveda finns i olika europeiska frukter och groumlnsa-

ker saumlger Janesh Vaidya Ruccola har sammaeffekt som piller som tillverkas av torkad shal-

laki som enligt ayurveda motverkar artros

Ruccola hjaumllper mot artros

JaneshVaidya_1_Personligt reportage 2012-12-12 0809 Sida 19

Free bull nr 1 | 20 | januarindashfebruari bull 2013

BAZAREN

Haumllso maumlssaALTERNATIV

wwwfuturense

Foumlrlaget foumlr vaumlgledda boumlcker

wwwcadeliase

En magisk tid Dessa boumlcker ger information om vad som haumlnder med oss och med Moder Jord De ger ocksaring kunskap om vad som aumlr viktigt att kaumlnna till i den oroliga tid som nu aumlr Boumlckerna utgoumlr en trilogi och aumlr kanaliserade av Britt Jungwallius aringren 2007ndash2011middot Ljusets ankomst till Jordenmiddot Healingens betydelse i varingr tidmiddot Varingr Vaumlrld i foumlraumlndring Boumlckerna nns att koumlpa hos bl a adlibrisseAringterfoumlrsaumlljare Stjaumlrndistribution sdistse

12-20_Annonsmall 2012-12-14 1200 Sida 20

FRI FRAKTBestaumlll idag paring telefon 0526-49950 eller

besoumlk oss paring wwwvitapostse Anvaumlnd

rabattkod FREE saring faringr du fri frakt

01-012013

2013

Behoumlver du mer solljus

ldquoVitamin D bidrar till att bibeharinglla normal

benstommerdquo

ldquoVitamin D bidrar till immunsystemets

normala funktionrdquo

ORDERTELEFON

WWWVITAPOSTSE

052649950

Vitapostse aumlr en av Sveriges mest vaumllsorterade haumllsokostbutiker med ett stort sortiment av vaumlldokumenterade och vaumllkaumlnda haumllsoprodukter laumlgre priser och snabba leveranser Vi aumlr dessutom Sveriges enda auktoriserade haumllsobutik paring naumltet vilket borgar foumlr trygghet kunskap och kvalitet Erbjudandet om fri frakt gaumlller tom 2013-02-28 inom Sverige och kan ej kombineras med andra rabattkoder

Koumlp nuendast135-

Foumllj oss

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-13 1617 Sida 21

Spa Celebration

Spaupplevelse i Orsa35 degC i poolen aringngbastu japansk tvagning badtunna amp grillkaringta

En unik spaupplevelse foumlr familj foumldelsedag avkoppling eller kick off foumlr mindre foumlretag Poolen haringller 35 grader Genom undervattenshoumlgtalare ljuder valarnas och delfi nernas saringng Konferensrum med data projektor och internet Egen mat och dryck kan medtas Vi erbjuder vedeldad badtunna och grillkaringta som tillval och olika typer av massage kan foumlrmedlas Vi fi nns 3 km fraringn Orsa centrum i Stackmora by Oumlppet endast foumlr bokningar

Bo i naumlra anslutningVi har tvaring mysiga dala stugor med plats foumlr 4 respektive 5 gaumlster

Boka din spaupplevelse haumlr Siljan Turism 0248-79 72 00 eller wwwsiljanse

Spa Celebration Turistvaumlgen 504 794 93 OrsaInformation 0250-55 20 02 monicafreese wwwspacelebrationse

Vy fraringn bastun

Japansk tvagning

Poolen haringller 35 degC

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-12 0825 Sida 22

Free bull nr 1 | 23 | januarindashfebruari bull 2013

BEHANDLINGAR

Vedic art kurser i en foumlrtrollande miljouml Helena Blomljus konstnaumlr wwwblomljusdesigncom

0939 - 100 59 00wwwjordanemonecom

Behoumlver du droumlmtolkning naringgon att prata med medial eller andlig vaumlgledning Daring kan jag hjaumllpa dig Jag aumlr utbildad droumlmterapeut och medium med maringnga aringrs erfarenhet av terapeutiskt och medialt arbete

Vaumllkommen att ringa redan fraringn kl 0400 paring morgonen (1980 min)

MEDIALA OCH ANDLIGA KONSULTATIONER TAROT SEANS DROumlMTERAPI

Reconnective Healing och The Reconnection kan foumlraumlndra ditt liv

Eva Carlsson0708-36 64 45evashealingteliacomevasreconnectivehealingseUppsala Certi erad utoumlvare

Sigrid Eriksson0704-92 44 80sigriderikssonhotmailcomwwwsekroppsharmoniseJaumlrfaumllla

Barbro Forneus018-39 90 03barbroforneushotmailcomreconnectionuppsalaseUppsala Certi erad utoumlvare

Ida Haglund0706-67 12 26idahaglundhotmailcomidasreconnectivehealingseTierp Gaumlvle

Reconnective Healing aumlr en mycket stark healingfrek-vens som skapar harmoni och balans till kropp och sjaumll ger stressavslappning och optimerar kroppens egen sjaumllvlaumlkning Vi utfoumlr aumlven distans och djurhealing

The Reconnection goumlrs EN garingng i livet och oumlppnar upp foumlr att du ska hitta din livsuppgift bli den du var aumlmnad att vara En chans till en nystart mitt i livet med oaumlndliga moumljligheter att utvecklas paring alla plan Vi reser i Sverige om du inte kan komma till oss

KANALISERING TAROT

REGRESSION

Ola Sahlin

TTssTT

Vi finns nu i Alunda mottagning aumlven i Oumlsthammar Livsstigen AB 0174 - 103 26 0702 - 66 87 99

En ny ungersk uppfinning foumlr smaumlrtlindring laumlkning och foumlr baumlttre miljouml i rummet

Foumlr terapeuter se wwwtstsverigese E-butik wwwlivsstigense - stort sortiment av presentartiklar

Sverige-agentur TsT

Carina Pettersson aumlr certifierad vaumllrenommerad Reconnective Healer utfoumlr aumlven The Reconnection

Reser runt i Sverige finns i AlundaOumlsthammar

Susanne Ankarkrans 0733-897 333Practitioner Mentor amp Certifi erad utoumlvare

wwwRHStockholmseFoumlr ytterligare information vaumlnligen besoumlk wwwTheReconnectioncom

Reconnective Healing aumlven paring distans foumlr alla The Reconnection Mentorsessioner foumlr utoumlvare Uppfriskningskurser foumlr utoumlvare nivaring III

och nivaring III Mer information nyheter och aktuella haumlndelser paring hemsidan

Det aumlr Nytt Det aumlr annorlunda Det aumlr VerkligtUpptaumlck Reconnective Healingreg amp The Reconnectionreg

Practitioner Mentor amp Certifi erad utoumlvare av Reconnective Healingreg amp The Reconnectionreg

RH STOCKHOLMReconnective Healing reg amp The Reconnection reg i Stockholm

Practitioner Mentor amp Certifi erad Utoumlvare

23_Annonsmall 2012-12-14 1215 Sida 23

Free bull nr 1 | 24 | januarindashfebruari bull 2013

KURSER bull UTBILDNINGAR

En guidad inre resa daumlr du faringr moumlta dina kraft-djur och medicinvaumlxter

Djurenvaumlxterna kommer med sin glaumldje och kaumlrlek foumlr att vaumlgleda dig att foumllja ditt hjaumlrtaSolna 171 Falun 201 Uppsala 221 Vaumlsterarings 241 Mehedeby (Tierp) 311 Info amp foumlranmaumllan

DreamWeaver

TRUMRESA

wwwdreamweavernu

Mindfulness i

Oumlppna kurser 2013Stockholm 2 mars 14ndash15 aprilSmaringland Mundekulla Sommarkurs 4ndash7 juli

Ledarutbildning start 13 mars 2014

wwwfridansnuannegrundelfridansnu0225-803 80 0707-53 03 80

A y u r V e d a ABY a n t r a

skapa din egen haumllsaAyurveda skolan Human Health

Ayurvedisk grundkurs i 3 stegGraumlnna Steg 1ndash3 23ndash28 marsFoumlr dig som vill skapa din haumllsa ndash utbilda dig till Haumllsoraringdgivare 10 steg

Ayurvedisk oumlrtmedicinGraumlnna 26ndash29 januari Veckoslutskurs m Janne Hallqvist foumlrfattare till 2 ayurvediska boumlcker

Varingren 2012 oumlvertog Irene Staringhl diplomerad bildtolkare Bild-tolkningscentret (utbildningsdelen) e er Kristina Wennergren Tills vidare sker undervisningen i Saltsjouml-Boo Nacka

Norrholmsvaumlgen 86132 31 Saltsjouml-Boo

Telefon 08-715 03 48Mobil 073 680 91 96

wwwtrollslandan ygernuwwwbildtolkningscentretnu

Kursstart 27 januari och i maj 2013

aumlr en mjuk och kraftfull healingmetod som houmljer ditt medvetande till den nya tidens nivaring Vi lever i en spaumlnnande tid Vi aumlr successivt paring vaumlg in i en Ny Tidsaringlder och en Houmlgre Dimension

Med kursen ldquoFull Sensory Perceptionrdquo goumlr du dig redo foumlr det nya Du traumlnar paring att ge och att faring healing att lyssna till ditt houmlgre jag ndash daumlr ditt hjaumlrta och din hjaumlrna samverkar som en enhet Kursen hjaumllper dig att fokusera paring fraringgestaumlllningen rdquoVad behoumlver jag transformera foumlr att fullfoumllja min gudomliga plan och naring mitt houmlgsta syfterdquo Du traumlnar

bull oumlkad foumlrmaringga till clairvoyance clairaudience clairsentience

bull att rensa chackran ljuskroppar och dimensioner

bull att ta bort karmiska moumlnster begraumlnsningar och laumlka tidigare liv

bull det Houmlgre Jagets naumlrvaro och expansion i hjaumlrtat och kroppen

bull medvetandets transformation in i den Houmlgre Dimensionen

bull att hela utifraringn Kristusmedvetandet

Oumlvergaringngen till den nya tiden har boumlrjatFull Sensory Perception

Ulla Andereacuten aumlr leg psykolog och har sedan 2002 regelbundet undervisat i Full Sensory Perception Hon har under maringnga aringr aumlven varit djupt engagerad i planetaumlrt energiarbete paring olika platser i vaumlrlden Full Sensory Perception nivaring 1 omfattar 12 dagar foumlrdelade oumlver fyra foumlrlaumlngda helger

Anmaumll dig redan nu till ullaanderenmecom tel 070ndash658 74 64 wwwpleiadianlightworkhealingse Kursstart i Stockholm 15-17 mars 2013 Kursstart i Goumlteborg september 2013

Tidigare kursdeltagare

rdquoDen foumlraumlndringspotential som fi nns i FSP aumlr oaumlndlig Jag aumlr djupt tacksam att mitt hjaumlrta hittade raumltt Man putsar bort det som skym-mer sjaumllens ljusrdquo ndash Kerstin

rdquoFSP oumlppnade doumlrrarna till en vaumlrld jag alltid vetat funnits men somjag inte riktigt varinggat ta paring allvar Nu vet jag vem jag aumlr vhit och att den enda vaumlgen vaumlrd att garing aumlr rdquoHjaumlrtats Vaumlgrdquo ndash Ragnhild

24-32_Annonsmall 2012-12-14 1239 Sida 24

Free bull nr 1 | 25 | januarindashfebruari bull 2013

KURSER bull UTBILDNINGAR

LAumlR DIG HYPNOSndash En utbildning som foumlraumlndrar

Vi bedriver utbildning i

Din laumlrare aumlr Joumlrgen Sundvallhypnoanalytiker och rektor foumlr SSEAH

Utbildningarna riktar sig till Dig som vill ha ett staumlndigt stimulerande yrke att hjaumllpa maumlnniskor mot frihet eller till Dig som redan har ett saringdant arbete men som vill utforska nya tekniker att utoumlka din kompetens med

Med hypnos som bas kan du Oumlka sjaumllvkaumlnnedom och livsglaumldje Foumlrbaumlttra relationer och eliminera stress Hjaumllpa andra att bli den person de vill vara Lindra aringngest och depressioner

Med Tidigare-Liv-Terapi kan man naring ett tillstaringnd av befriande sjaumllvinsikt i det nuvarande livet

Hypnoanalys i sin tur aumlr en enastaringende metod naumlr det gaumlller att faring bestaringende resultat Borttraumlngda kaumlnslor orsakar en maumlngd problem och faringr oss att kaumlnna att vi paringverkas av naringgot inom oss men bortom varingr kontroll

Kontakta Svenska Hypnosskolan SSEAH foumlr ett fullstaumlndigt kursprospekt

Mottagning i Stockholm och Graumlnna0707 284323 infosseahse wwwsseahse

Haumlr aumlr naringgra av SSEAHs TerapeuterHYPNOTERAPI amp TIDIGARE LIV TERAPIBorarings Agnetha Haglund 033-13 75 08Borarings Yvonne Nilsson 0736-32 87 90Edsbyn Helen Iljegaringrd 070-245 39 64Goumlteborg Annika Eriksson 0708-57 43 42Goumlteborg Elisabeth Olsson 070-260 25 26Goumlteborg Marita Andersson 0704-71 12 56Kramfors Agnetha Leisjouml 070-541 62 67Ljungby Maria Klintenheim 0730-65 06 71Malmouml Billy Persson 040-91 58 21Mockfjaumlrd Kristina Ericsdotter 073-180 15 20Stockholm Camilla Janson Roumlnning 073-957 29 61Stockholm Maringrten Baumlckstroumlm 08-753 21 07

SthlmNorrtaumllje Ulla Alvarsdotter 0760-50 25 58Stroumlmstad Helena Granvik 070-111 07 79Saumlffle Marianne Utterdahl 070-236 74 87Vadstena Helene Jonsson 0143-201 51Vaumlsterarings Ann-Marie Alvarsdotter 070-256 15 96AumllmhultGbg Annica Franzeacuten 070-674 45 16Oumlrebro Monica Runesson 070-304 38 70

TIDIGARE LIV TERAPIHallstahammar Gitte Oumlstling 070-441 13 21Ystad Per-Ola Thornell 073-534 45 50

Laumlr dig foumlr eget bruk eller utbilda dig till EQ-painting Coach

www eq-paintingcom eller 0583-37 04 00

Varannan person med stressproblem har varit med om kaumlnslomaumlssigt jobbiga haumlndelser som lagrats som en mental ryggsaumlck Efterhand som den fylls paring maringr personen allt saumlmre En effektiv behandlingen aumlr att toumlmma ryggsaumlcken Stressen foumlr-svinner och sjaumllvlaumlkningen kan boumlrja i baringde kropp och sjaumll Paring 1-3 timmar kan du befriadig foumlr alltid fraringn en saringdan

haumlndelse med varingra unika metoder med pensel och faumlrg Det kraumlvs inga konstnaumlrliga anlag bara foumlrmaringgan att haringlla i en pensel Undervisningen sker huvudsakligen paring distans via e-post med pdf-och

ordbehandligsfiler plus digital-fotograferade bilderHoumlr av dig saring skickar vi kurs-program en artikel och sju deltagares beraumlttelser

Mandalamaringlning

En kreativ resa till ditt inreKurser med Erik Grind

wwwmandalasnu erikgrindteliacom 023-16 217 070-59 123 78

24-32_Annonsmall 2012-12-14 1239 Sida 25

Ayurvediska metoder kan locka fram och skapa goda foumlrutsaumlttningar foumlr att man kan levasin unika natur Det saumlger Janne Hallqvist i sin nya bok rdquoAyurveda ndash finn din unika vaumlg tillhaumllsardquo Boken aumlr baringde en kunskapskaumllla att oumlsa ur och en vaumlgledning till ett haumllsosamt livText Monica Katarina Frisk Bild Shutterstock Foto Per Frisk

Saring funkar

som medicinayurveda

Foumlr naringgra aringr sedan kom JanneHallqvists foumlrsta bok rdquoOumlrtapoteketrdquodaumlr det mesta av hans erfarenheterfraringn oumlrttraumldgaringrden som han sjaumllv ocheleverna anlade finns dokumenterat I

sin nya bok rdquoAyurveda ndash finn din unika vaumlg till haumllsardquofoumlrklarar Janne hur ayurveda fungerar och hur mankan anvaumlnda ayurveda som medicinFree traumlffar Janne oumlver en kopp te foumlr att faring ett

smakprov paring vad ayurveda aumlr bra foumlr Han tycker attayurvediska principer fraumlmst handlar om att vara sigsjaumllv Sjaumllvkaumlnnedom aumlr en foumlrutsaumlttning foumlr attkunna foumlrstaring vad haumllsa aumlr ndash Vi foumlds alla med en unik individuell konstitution

som aumlr en integrerad del av varingr personlighet Kunskapen om de tre doshorna (vata pitta och

kapha) aumlr en av houmlrnstenarna i den ayurvediska livs-kunskapen Doshorna kan hjaumllpa oss att komma tillinsikt om vad vi aumlr foumlr slags maumlnniskor varfoumlr vi aumlrsom vi aumlr och varfoumlr varingra liv aumlr som de aumlrnotnotndash Att kunna leva sin natur att foumlrstaring sig sjaumllv

genom att foumlra in motsatser till vad som aumlr ensinnersta natur Daring blir det medicin

FOumlR EN MAumlNNISKA som aumlr vaumlldigt mycket en vata-natur aumlr till exempel kaphas och vatas kvalitetermedicin foumlrklarar hanndash Foumlr att kunna vara riktigt vata en luftig laumltt lekfull

och flexibel kvalitet som kan ha svaringrt att faring naringgot gjortbehoumlver man foumlra in pittas gloumld och vaumlrme samt kaphasgrundning och verklighetsfoumlrankring Daring foumlrst kanvata-naturen blomma ut och bli naringgot konstruktivt

Janne Hallqvist betonar attman inte ska undertrycka sinunika natur och foumlrsoumlka

Ayurveda_4_Tema-reportage 2012-12-12 0800 Sida 26

aumlndra sig sjaumllv foumlr mycketndash Ibland har jag maumlrkt att man inom ayurve-

da allt foumlr ofta foumlrsoumlker vara den man inte aumlrMedicin enligt Janne aumlr att vara sig sjaumllv och

varsamt foumlra in ens motsats foumlr att naring balansndash Friskvaringrd aumlr att vara lagom mycket sin

motsats utan att oumlverskugga sin natur

DE VANLIGASTE REDSKAPEN man anvaumlnderinom ayurveda aumlr pulslaumlsning fraringgor och sam-tal med individen samt vad hon eller hanberaumlttar om sig sjaumllv

ndash Sjaumllv tar jag pulsen paring baringda handledernadet ger mig baumlttre information Houmlger hand-ledspuls saumlger mycket om det utaringtriktade ochvaumlnster handledspuls saumlger mer om det inrelivet Med denna pulslaumlsning kan man se hurdet inre foumlrharingller sig till det yttre och vice versa

Enligt Janne aumlr doshor en medfoumldd benaumlgen-het som kan behoumlva balanseras

ndash En dosha aumlr en baringde fysisk och psykiskgrundkaraktaumlr i oss Hur man aumlr lagd heltenkelt Eller hur man aumlr funtad hellip

Jag undrar vad pulslaumlsning aumlr och hur detfungerar Janne tar daring min hand och laumlser avmin puls genom att trycka laumltt med naringgra fing-rar paring min handled

ndash Ju mer diffus och oregelbunden pulsen aumlroch laumlttare pulsen kaumlnns desto mer vata aumlrman Ju mer distinkt och tydlig samt ju mind-re jag kaumlnner varinggdalarna i pulsen desto merpitta aumlr man Och ju rundare mjukare och dju-pare jag kaumlnner botten av pulsen desto merkapha aumlr pulsen

ndash Det aumlr dessa olika kvaliteter man lekermed naumlr man laumlser pulsen saumlger han

Det finns mat som fungerar som medicininom ayurveda I boken beskriver Janne detal-jerat vilken mat som fungerar baumlst foumlr de olika

doshorna Laumlsaren kan anvaumlnda boken som enuppslagsbok och vaumlgledning

Man kan till och med anvaumlnda ayurveda somparterapi saumlger Janne och ler Relationer kanocksaring faring vara medicin Han beraumlttar om hurflickvaumlnnen Mikaela och han laumlrt sig fungeraihop

ndash Jag och Mikaela aumlr i mycket varandrasmotsatser Jag har ganska mycket pitta i migmen den aumlr liksom lite undertryckt hos migFoumlr henne aumlr det tvaumlrtom Hon har laumltt foumlr attuttrycka sig och kan laumltt trigga min pitta Blirhon arg saring haringller hon inte tillbaka

I boumlrjan av deras relation tyckte Janne attdet var riktigt jobbigt

ndash Men sen efterhand saring laumlrde jag mig slaumlppafram den sidan av mig sjaumllv Till och med attjag kaumlnde hur roligt och skoumlnt det aumlr att faringbraringka ibland och vaumldra luften mellan oss

ndash Saring nu efter naringgra aringr inser jag att det harvarit baumlsta medicinen foumlr mig Det har ocksaring

gjort att min puls har foumlraumlndrats Min pittapul-sering hade tidigare ett oumlverskott av kaphasom nu med hjaumllp av relationens medicin harsparkats ut ur pittas hus Och foumlr henne aumlr detomvaumlnt Naumlr vi har naringgon meningsskiljaktig-het kan hon anvaumlnda mer av sin sin kapha-natur och laumlttare ta emot mig Det hela ledertill att vi lockar fram saringdant hos varandra somden andra har mer av

I BOKEN FINNS en lista fraringn A till Ouml med olikasymptom och sjukdomar Vad aumlr det viktigasteatt taumlnka paring foumlr att ayurveda ska kunna hjaumllpavid olika besvaumlr

ndash Vissa aringkommor och symptom som foumlrkyl-ningar magknip stukningar och klaringda aumlrmycket kortvariga som de flesta naringgon garingngfaringr Ens grundkonstitution paringverkar ocksaringvilka typer av sjukdomar som man laumlttastaringdrar sig

Inom ayurveda betonas fraumlmst hur laringngtgaring-ende obalanser i de olika doshorna kan ledatill sjuklighet

ndash Det finns aumlven ett psykosomatiskt taumlnkan-de inom ayurveda daumlr ens upplevelser och foumlr-haringllningssaumltt till livets olika sidor kan skapasaringvaumll haumllsa som sjukdom Liksom i den vaumlster-laumlndska naturmedicinen finns aumlven fokus paringhur gifter kan ansamlas i kroppen och leda tillsymptom och sjukdomar Foumlr att komma tillraumltta med haumllsoproblem behoumlver man kunna sehela detta naumltverk av orsaker och verkningar

Hur anvaumlnder du sjaumllv ayurveda i ditt livndash Ja jag har sjaumllv naringgra kraumlmpor som behouml-

ver behandlas en lungsjukdom som blandannat har orsakats av en kapha-obalans Visstaumlr den psykosomatisk ocksaring men med ayurve-da kan jag till exempel vaumllja oumlrter att behandlamed som goumlr mig saring gott som symptomfri

Free bull nr 1 | 27 | januarindashfebruari bull 2013

JANNE HALLQVIST har undervisat inom naturmedicin paring Nordens Folkhoumlgskola paringBiskops-Arnouml under naumlrmare 30 aringr Han bor paring Biskops-Arnouml

rdquoDet finns matsom fungerarsom medicininom ayurvedardquo

rdquoMan ska inte undertrycka sinunika natur och foumlrsoumlka foumlraumlndrasig sjaumllv foumlr mycketrdquo

Ayurveda_4_Tema-reportage 2012-12-12 0915 Sida 27

Free bull nr 1 | 28 | januarindashfebruari bull 2013

Maring-bra boende ~ Shamansk healing ~ Kvinnokraft ~ Retreat ~ Yoga ~ Resor ~ Kurslokal att hyra

Gaia Life kursgaringrd amp retreatEn spirituell och helande moumltesplats foumlr maumlnniskor i vaumlxandeParing en gammal kraftplats omgiven av naturens skoumlnhet och Moder

Jords helande kraft vaumllkomnar vi dig att ta naumlsta kliv i ditt liv

Vi erbjuder kurser utbildningar boende retreater behandling och rehabilitering i en vacker miljouml med vegetarisk och ekologisk kost

Shamansk healing utbildning 22 mars 2013 Staring i Din kraft Tala Din sanning Lev Din droumlm Vandra i skoumlnhet

En kraftfull djupgaringende shamansk ettaringrig utbildning

Helande resa - PERU augusti 2013 En utbildning foumlr livet Ta del av Inka folkets shamanska traditioner genom kraftfulla ceremonier i Amazonas och paring vandring i de heliga

bergen Din upphoumljning i rdquoden gyllene tidsaringldernrdquo

Bli en del av Gaia Besoumlk Gaia paring maringbra boende kaumlrleksweekend eller en retreat

Du kan aumlven laumlgga Din kurs amp utbildning hos oss

0300-562053wwwgaialifese

wwwlotusgardense infolotusgardense Ania och Magnus Munay aumlr ljusarbetande terapeuter och driver Lotusgaringrden daumlr modern medicin och traditionell laumlkekonst foumlrenas De vandrar den shamanska vaumlgen sedan maringnga aringr Vill du veta mer laumls paring hemsidan

Tvaringdoshatyper aumlr vanligast Daring dominerartvaring doshor och den tredje aumlr paringtagligt sva-

gare Hos endoshatyper finns en dosha paringtag-ligt och de andra tvaring aumlr betydligt svagare Hostredoshatyper aumlr de tre doshorna naumlstan likastarka

Det finns flera metoder att bilda sig en upp-fattning om vad som aumlr ens grundkonstitu-tion och vilka eventuella obalanser man harPulslaumlsning aumlr en metod Det viktigaste aumlrkanske aumlndaring att laumlra kaumlnna sig sjaumllv paring djupetoch foumlrstaring paring vilket saumltt de olika doshorna aumlrverksamma inom en och vad som aumlr balanse-

rade respektive obalanserade sidor av dessadoshor

KORT INTRODUKTION TILL PULSLAumlSNINGNaumlr man laumlser pulsen saring kaumlnner man den paringolika djup under olika fingrar och under olikadelar av respektive finger Det man fokuserarparing aumlr pulsslagens karaktaumlr

Den djupast liggande pulsen saumlger naringgot omvad som paringgaringr bortom eventuella obalanserVatapuls aumlr liten oregelbunden och tyckskrypa omkring under fingrarna Pittapuls aumlrdistinkt haringrd och man kaumlnner bara toppen paring

En- tvaring- ochtredoshatyperAlla maumlnniskor har i sin natur inslag av alla tre doshorna Hur mycket som finns av varje dosha kan variera paring ett oaumlndligtantal saumltt Foumlr att foumlrenkla systemet brukar man tala om en- tvaring-och tredoshatyperUtrag ur boken rdquoAyurveda ndash finn din unika vaumlg till haumllsardquo

Ayurveda_4_Tema-reportage 2012-12-14 1220 Sida 28

a guide to your inner source

Vaastu Shastra kurs Varberg 16ndash17 mars Stockholm 13ndash14 april

Ayurveda kvaumlllskurs 6 ggr start 13 mars

Vaastu Shastra Indisk feng shui

wwwdinuricom070-740 98 09

AyurvedaJyotish Vedisk astrologi

Kurser och konsultationer

pulsslagen Kaphapuls aumlr mjuk ganska storoch man kan foumllja pulsen ner i varinggdalarna Enpuls inneharingller dessa tre kvaliteter i olikagrad Naumlr man laumlser djuppulsen saring tar maningen haumlnsyn till vilka fingrar det pulserarunder Man kaumlnner bara in pulsen som helhetIbland beraumlttar djuppulsen vilken konstitu-

tion man har I andra fall beraumlttar den om vadsom aumlr paring garingng i ens liv paring laringng sikt Det finnsaumlven fall daumlr djuppulsen foumlraumlndras snabbt vidvissa psykiska tillstaringnd Oftast saumlger dockdjuppulsen naringgot om vad man just nu aumlr bortom eventuella obalanserDen allra ytligast liggande pulsen saumlger

naringgot om hur man paringverkas av dygnets skift-ningar Vad klockan aumlr om man aumlr hungrignaumlr man senast aringt om man nyligen varit iroumlrelse om man aumlr ovanligt avslappnad ellerextra beslutsamMan staumlller fraringgor till den man ska pulslaumlsa

foumlr att se om den ytligaste pulsen kan foumlrkla-ras av enkla omstaumlndigheter Om man nyss haraumltit en rejaumll maringltid brukar pulsen faring kapha -karaktaumlr Har man aumlndaring vatapuls kan det tydaparing att kaphas hus aumlr invaderat av vata Omman vaknar utvilad klockan sju paring morgonenborde man ha kapha i ytpulsen Om man aumlndaringhar pittapuls kan det tyda paring att pitta har inva-derat kaphas husNaumlr man i ytpulsen foumlljer kroppens respons

paring tillfaumllliga yttre och inre omstaumlndigheter tarman inte heller haumlnsyn till pulsen under deenskilda fingrarna Det aumlr den allmaumlnnakaraktaumlren i pulsen som aumlr intressant Mantrycker mycket loumlst bara precis saring att mankaumlnner en puls och saring lite lite till Ytpulsen laumlses paring flera saumltt aumlven under de

enskilda fingrarna genom att man lyfter upp deandra fingrarna Aumlr man i naringgorlunda balanshar man vatapulsering under pekfingret pitta-pulsering under laringngfingret och kaphapulse-ring under kaphafingret Detta aumlr ovanligtKanske en paring hundra har denna pulseringEn mycket vanlig pulsering aumlr pitta under

pekfingret vata under laringngfingret och naumlstaingen pulsering alls under ringfingret Det aumlren typisk stresspulsPekfingret kallas foumlr vatafingret Det man

kaumlnner under vatafingret aumlr tillstaringndet i dendelen av kroppen och psyket som styrs av vataalltsaring den man kallar foumlr vatas hus

Laringngfingret aumlr pittafingret och under det laumlserman av tillstaringndet i pittas hus Ringfingret aumlrkaphafingret och med det samlar man in faktaom kaphas husDet finns ytterligare tvaring nivaringer i pulsen

men det aringterkommer vi till i ett senare kapiteli boken

Plus merJanne Hallqvists hemsida wwwprakritise

rdquoOumlrtapoteket rdquo Janne Hallqvist (Ica Bokfoumlrlag 2010)rdquoAyurveda ndash finn din unika vaumlg till haumllsardquo Janne

Hallqvist (Ica Bokfoumlrlag 2013)

Goumlr ett ayurvedatest paring wwwdinuricomVilken dosha aumlr du Testa dig dig paring wwwvedalilase

VINNFree lottar ut 5 ex av rdquoAyurveda ndash finn din unika vaumlg till haumllsardquoav Janne Hallqvist i samarbete med Livsenergi Skriv naringgrarader om vad ayurveda skulle kunna goumlra foumlr din haumllsa Garing in paring wwwfreese klicka paring rdquoutlottning Ayurvedardquo

Ett komplett Ayurvediskt Haumllsocenter 10 km norr om Stockholm

Ayurvedisk haumllsokonsultation Ayurvedisk behandling Panchakarma-behandling Yoga

Kurs och utbildningsverksamhet med mer aumln 25 aringrs erfarenhet

wwwayurveda-akademinse

Ayurveda

sedan 1985

Free bull nr 1 | 29 | januarindashfebruari bull 2013

Ayurveda_4_Tema-reportage 2012-12-12 0914 Sida 29

Free bull nr 1 | 30 | januarindashfebruari bull 2013

KURSER bull UTBILDNINGAR

Flera kurser HELT GRATIS Betala bara foumlr boende och mat

TelefHemsida wwwramsbergsgardense trancom

Email inforamsbergsgardenseAdress Ramsbergsgaringrden Finnvaumlgen 6 Ramsberg

Internationellt College med kunniga och erfarna laumlrare ger dig utbildning med kvaliteacuteSe programpunkter f wwwramsbergsgardense

24-32_Annonsmall 2012-12-14 1243 Sida 30

Heldagskonferens om

Varmt vaumllkomna till en inspirerande dag om andningens betydelse foumlr varingr haumllsa Konferensen paring Andningens dag kombinerar aktuell forskning med enkla oumlvningar foumlr vardagen Evenemanget riktar sig till dig som vill faring inspiration praktiska tips och kunskap om andning foumlr att staumlrka haumllsan

Naumlr och var Soumlndag 3 februari 2013 kl 1000ndash1600 Sophiahemmet (ingaringng R) StockholmPris 400 kr inkl lunch och fi ka Obs Begraumlnsat antal platserModerator Annika Dopping

Program1000 Inledning ndash Anna Karin Fredmer Haumllsofraumlmjandet och Carina Joumlrsaumlter Haumllsa

1010 Roumlsten aumlr din sanna spegel ndash Marie Bergman saringngerska och kompositoumlr

Andning och roumlrelse1035 Naturlig andning i en avspaumlnd kropp ndash Lisa Danaringsen Wikstroumlm sjukgymnast Andning och traumlning ndash Anders Olsson andningsinstruktoumlr Medveten andning Praktisk erfarenhet ndash E ekter av en foumlrbaumlttrad andning vid traumlning ndash Haringkan Wester traumlningscoach och maratonloumlpare Military Fitness Tillaringtande andning ndash Lena Eliasson instruktoumlr i Rosenroumlrelser

1150 Lunch (ingaringr)

1320 Bra och daringlig andning ndash Anders Olsson andningsinstruktoumlr Medveten andning

Andning och psykisk haumllsa1335 Andningstraumlning och biofeedback foumlr att minska stress ndash Bo von Scheele fi ldr psykologi professor i medicinsk teknik Praktisk erfarenhet ndash Fraringn laringngtidssjukskriven till baumlttre haumllsa och harmoni ndash Ulla Knape pensionaumlr Andningsankaret ndashLina Lanestrand andnings- och mindfulnessinstruktoumlr

1430 Paus (ka ete frukt ingaringr)

Andning och fysisk haumllsa1500 Foumlrsaumlmrad andning och ohaumllsa ndashJohannes Lindh oumlverlaumlkare Praktisk erfarenhet ndash Kunde sluta med astma- och allergimedicin ndash Lottie Stjernqvist yogainstruktoumlr

1600 Dagen avslutas

Anmaumllan Anmaumll dig senast 18 januari till infohalsoframjandetse Mer info wwwandningensdagseArrangoumlrer Haumllsofraumlmjandet Sorena AB LIM - Laumlkarfoumlreningen foumlr Integrativ Medicin FIM ndash Foumlreningen foumlr Integrativ Medicin och tidningen Haumllsa

Bo von Sheele

Anders Olsson

Lisa Danaringsen Wikstroumlm

Annika Dopping

Marie Bergman

Johannes Lindh

Varmt vaumllkomna till en inspirerande dag om andningens betydelse foumlr Konferensen paring Andningens dag kombinerar aktuell

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-12 0837 Sida 31

Free bull nr 1 | 32 | januarindashfebruari bull 2013

KURSER bull UTBILDNINGAR

Tel 042-213 600wwwserterapise

Bli diplomerad Samtal (SER) terapeutSamtalsterapi EFB-metoden Regressionsterapi

Vaumllkommen in i en terapi eller utbildning som kommer att foumlraumlndra ditt saumltt att se paring livet

Du blir diplomerad samtalsterapeut med inriktning paring att faring kontakt med den djupare delen av maumlnniskan det som nns lagrat i kroppen det omedvetna och i kaumlnslo-livet Som SER terapeut anvaumlnder du dig av det inre bildspraringket i terapin Vi arbetar integrativt vilket innebaumlr att vi kombinerar olika metoder och psykologiska teorier

25 aringrig utbildning i 3 steg Praktik paring plats och teori paring distans En utbildning med din utveckling i fokus Vi kombinerar alternativterapi med traditionell psykologi Ingen grund ut bildning kraumlvs

Vi har aumlven kortar kurser foumlr dig som vill foumlrdjupa kunskapen om dig sjaumllv

Intresserad av varingr terapi Soumlk terapeut i din stad paring wwwserterapise

En terapi med sjaumll amp hjaumlrta

SymboliseringSAMTALSTERAPI

RegressionsterapiEnergi Flow Breathing

Mindfulness

Kom och upplev tvaring dagar under vilka du laumlr dig mer om hur stress paringverkar kroppen dina celler och dina kaumlnslor Laumlr dig grunden till Healingkoden och hur den kan hjaumllpa dig att saumltta haumllsosamma maringl utan stressparingverkan En personlig skraumlddarsydd kod ingaringr efter workshopen

Aumlntligen i SverigeWorkshop

Kalendarium varingren 201331 jan Foumlredrag Skelleftearing1 feb Foumlredrag Pitearing2ndash3 feb Kod-Workshop Pitearing9ndash10 feb Kod-Workshop Helsingborg9ndash10 mar Kod-Workshop Oumlrebro21 mar Foumlredrag Kristianstad13ndash14 apr Kod-Workshop Kristianstad2ndash3 maj HK-Coaching Stockholm4ndash5 maj Kod-Workshop Stockholm

Healingkoden (The Healing Codes Sverige)

Boka tid foumlr skraumlddarsydd healingkod hos

cert Healing Codes Coach

i samarbete med

24-32_Annonsmall 2012-12-14 1242 Sida 32

Academy for Inner Potential AB

wwwakademinnetHoumlgbergsgatan 48 Stockholm 08-22 65 40 infoakademinnet

Moumlt varingren tillsammans med AkademinVi erbjuder en gedigen mediumutbildning och

kurser med houmlg kvalitet foumlr ditt inre vaumlxande

Kompetenta laumlrare foumlljer en noga utarbetad

kursplan och du faringr utvecklas i en glad och

trygg miljouml tillsammans med likasinnade

Varingr nya kvalifi cerade utbildning foumlr dig som

vill arbeta som medium startar i Stockholm till

houmlsten 2013 (antagning i maj och augusti

Bestaumlll ansoumlkningsblankett paring

infoakademinnet

Varingra utvecklingscirklar och inspirationshel-

ger passar alla saringvaumll nyboumlrjare som dig som

redan har utvecklat medialitet

Vaumllkommen till varingra oumlvningsseanser eller

kom till en enskild oumlvningssession

Vi utbildarframtidens

medier

Kontakta oss gaumlrna om du vill ha mer information

Academy for Inner Potential AB

Varingrterminen 2013

22 Terminskurserna startar foumlr dig som redan studerar hos oss

62 Utvecklingscirkeln startar anmaumllan paring hemsidan

142 Nyhet Mediumutbildning i Vasa startar

212 Oumlvningsseans kl 1900 ingen foumlranmaumllan

73 Oumlvningssession anmaumll dig paring hemsidan

9ndash103 och 27ndash284 Helgkurser medial utveckling

Vendela Cederholm amp Lottie Wahlin

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-12 1708 Sida 33

Free bull nr 1 | 34 | januarindashfebruari bull 2013

Gemenskap och innerlighet aumlr vackert hellip

GracefulLiving_1_AllmŠnt reportage 2012-12-18 0925 Sida 34

Free bull nr 1 | 35 | januarindashfebruari bull 2013

ed sin senas-te bok rdquoWabisabi ndash tidloumlsvisdomrdquo och isina boumlcker

om feng shui har AgnetaNyholm Winqvist inspirerattiotusentals maumlnniskor attgoumlra det vackert omkring sigrensa i roumlran och skapa etthem eller en traumldgaringrd som aumlrmer i harmoni med vem mansjaumllv aumlr istaumlllet foumlr att foumlljatrender inom inredning ochdesign

Agneta tycker att det hargaringtt foumlr laringngt med konsum-tionssamhaumlllet och vill faring ossatt vakna upp Hon tycker attdet aumlr viktigt att vi ska kunnafoumlrestaumllla oss den framtid vivill ha

ndash Vi kan vaumllja mellan enframtid som vi sjaumllva aumlr med ioch skapar eller en framtidsom bara haumlnder av sig sjaumllv

Som saring mycket annat Agneta(bilden) engagerar sig i saring ver-kar det som om hon hela tidenaumlr ett steg foumlre oss andra Baringdefeng shui och wabi sabi har hon

varit foumlrstmed att intro-ducera foumlr enbred allmaumln-het Nu aumlr detgraceful

living som hon brinner foumlrndash Jag vill inspirera till att

livet ska vara vackert enkeltkul och haringllbart Att vi skakunna vaumllja varingr egen livsstilparing ett medvetet saumltt Tillnaringgot som aumlr djupare aumln vac-ker i en foumlraumldlad form

HON FOumlRKLARAR ATT grace-ful living bygger paring andligttidloumlsa principer som tillexempel att ta ansvar varamodig foumlrlaringtande ochrespektfull

ndash Om vi haringller i oss i de and-ligt tidloumlsa principerna blirlivet enklare Jag kan inteparingstaring att det aumlr enkelt allagaringnger men det aumlr de somverkligen goumlr varingrt liv vaumlrdigtvackra och haringllbara Om vialdrig foumlrsonas med det somsker i livet saring blir livet enboumlrda hur man aumln vaumlnder ochvrider paring det och daring spelar detheller ingen roll hur varingra hemaumlr inredda

Agneta vill ocksaring kunnakoppla ihop feng shui wabisabi och tidloumls visdom inomde stora religionerna saring att vikan hitta fram till en livsstilsom aumlr okraumlnkbar

ndash Om man garingr till grundenmed alla religioner filosofieroch livsstilar saring maumlrker man

att det finns vaumlrdegrunder ioss alla som vi laumlngtar efterVi vill ha harmoni balanskaumlrlek sanning i och omkringoss Istaumlllet foumlr att skilja all-ting i olika fack saring vill grace-ful living foumlrena och smaumlltasamman saker till en enhetoch njuta av skillnaden dememellan hellip

Det aumlr viktigt att kunna till-

laumlmpa dessa grundprinciperinom vilken del av livet somhelst och daring paringboumlrjar en med-vetenhetsprocess saumlger hon(Se ruta paring naumlsta sida) Hurkan mitt hem bli vackertenkelt kul och haringllbart Hurkan mina relationer varavackra enkla kul och haringllba-ra Hur kan foumlrharingllandet tillmina barn vara vackert

M

Hur kan vi leva haringllbart och ansvarsfullt och aumlndaring fyllt av glaumldje och besjaumllat av tidloumlsskoumlnhet Dessa fraringgor har feng shuiexperten Agneta Nyholm Winqvist som skrivitmaringnga boumlcker om feng shui och nu senast boken rdquoWabi sabi ndash tidloumls visdomrdquo funderat oumlver Free fick en engagerande intervju med Agneta som vill inspirera till ett nytt saumltt att leva daumlr grunden heter graceful livingText Monica Katarina Frisk Bild Shutterstock Carola Harrison Holmberg

den nya groumlna varinggen

Om naturen aumlr din laumlrare vill din sjaumll vakna ndash Goethe

GracefulLiving_1_AllmŠnt reportage 2012-12-18 0930 Sida 35

enkelt kul och haringllbart ndash Aumlven om jag inte alltid

kan leva upp till att jag vill attlivet ska vara vackert enkeltkul och haringllbart Det aumlr daumlrmin laumlngtan finns och det aumlraumlndaring daumlr jag foumlrsoumlker goumlramitt rdquofotarbeterdquo i livet Jag blirledsen av det som inte aumlr haringll-bart fult och ansvarsloumlst Jagtror paring maumlnniskan men vilever i en tid av foumlrrvirringoch de aumlr daring de andligt tidloumlsaprinciperna av kaumlrlek vaumlrmegemenskap tillit och humorkan goumlra varingra liv enklare

HUR AumlR DET DAring naumlr det aumlrenkelt Jo man skalar avutanparingverket och goumlr det aumlktaoch autentiska och ser till attha ordning och reda ndash Jag letar alltid efter det

som aumlr aumlkta och autentiskt imaumlnniskor Det kan iblandtyckas att jag aumlr svaringr foumlr jaggillar inte utanparingverket menjag har laumltt foumlr att se det vack-ra och goda baringde i maumlnniskoroch platser Jag vill att maumlnni-skor ska vara sanna mot sigsjaumllva och bygga upp fysiskamiljoumler som oumlverensstaumlmmermed den sanningenInredning i all aumlra men vadaumlr den utan innerlighet Vadaumlr den utan kaumlrlek till livetoch till oss sjaumllvaMat pengar och sex Hur

kan man applicera fraringgornainom dessa omraringdenndash Precis som i allting annat

saring vill jag att mat pengar ochsex ska vara en besjaumllad del

av tillvaron Jag vill att peng-ar ska vara varingr vaumln i livet matnaringgot vackert och sex naringgotdjupt vackert och innerligtDet betyder inte att naringgot avdet ska dras till sin ytterlig-het och goumlra att livet bara blirsvaringrt foumlr oss Men om vi kom-mer iharingg att inget i livet aumlrperfekt inget varar foumlr evigtoch inget naringgonsin blir klartsaring kan man slappna av i detsom aumlr

Och naumlr det gaumlller jobbethur kan man anvaumlnda det haumlrtaumlnket daringndash Foumlrst och fraumlmst saring ser jag

varken mat soumlmn eller arbetesom en raumlttighet jag ser detsom en garingva Naumlr det gaumlllerarbete saring tror jag att det aumlr vik-tigt att man kaumlnner att man aumlrparing raumltt plats i tillvaron Och det

aumlr nog en stor utmaning foumlrmaringnga Om vi staumlller oss fraring-gan kring arbete Var aumlr jag tillstoumlrsta glaumldje foumlr mig sjaumllv ochandra Och sakta men saumlkertfoumlrsoumlker naumlrma sig den punk-ten saring tror jag att livet blirbetydligt enklareInom graceful living tar

man laumlrdom av hur naturenfungerar Paring vilket saumltt kanman anvaumlnda naturens saumlttpraktiskt i vardagslivet ndash Den haumlr fraringgan aumlr oaumlnd-

ligt till sitt svar Naturenhar 38 miljarder aringrs foumlr-spraringng framfoumlr maumlnniskanatt visa hur man skapar vac-kert enkelt och haringllbart livNaturen har svar paring allt vistaumllls infoumlr Om vi tar till ossnaturens rytm och intelligenssaring blir livet enklare

ETT ENKELT SAumlTT att ta innaturen aumlr bara genom attstaumllla mindre krav paring sig sjaumllvunder houmlsten och vinternfoumlreslaringr Agneta ndash Vi har inte samma foumlrmaring-

ga aringret om Ett annat saumltt aumlratt se till att allt snurrar i ettkretslopp aringteranvaumlnd kom-postera byt saker medvarandra Ju fler saker vi har ilivet desto svaringrare blir det Hur fungerar graceful

living naumlr det handlar ommaumlnskliga relationerndash Jag vill se vackra aumlkta och

saringrbara relationer mellan maumln-niskor Vi bygger upp fasaderoch masker som hindrar naumlrarelationer Jag tror vi aumlr paring vaumlgmot en enhet mellan masku-lint och feminint En viktigaspekt foumlr att faring relationer attfungera bra aumlr att upphoumlramed kritiserande foumlrdoumlmandeI staumlllet vill Agneta att man

kan foumlrsoumlka naring varandragenom det hon kallar foumlr fre-dens spraringk (non violent com-munication) Daumlr talar manom vad man kaumlnner vad manvill och vad man behoumlver ndash Om maumln och kvinnor var

saumlkrare paring att kaumlnna in och taansvar foumlr sina egna behov ilivet saring skulle relationer bli

bull DET SKA VARA VACKERTDet ska vara bra sant och vackert Omsorgsfulltoch naumlrande sinnligt och stimulans med faumlrgform geometri symboler och ceremonier Byggerparing andligt tidloumlsa principer som skapar skoumlnhet ochvaumlrdighet i livet

bull DET SKA VARA ENKELTEnkelt avskalat anspraringksloumlst aumlkta autentisktgenuint personligt rent ordning och reda balan-serat harmoniskt och haumllsosamt

bull DET SKA VARA KULMed en kaumlnsla av foumlrundran firande uppskatt-ning skratt humor roumlrelse och dans saringng ochmusik njutning passion sex kreativitet och nyfik-enhet

bull DET SKA VARA HAringLLBARTKompromissloumls haringllning foumlr framtida generationersoch jordens vaumllbefinnande ta vara paring kunskap fraringnnaturen biomimitik sammanharingllning respekt tyd-liga spelregler och ansvarsfullt

Free bull nr 1 | 36 | januarindashfebruari bull 2013

grundprinciper foumlr engraceful living-livsstil4

rdquoInredning i all

aumlra men vad

aumlr den utaninnerlighet

Vad aumlr den

utan kaumlrlektill livet och

till oss sjaumllvardquo

Odla sina egen traumldgaringrd skaumlnker genuin glaumldje

GracefulLiving_1_AllmŠnt reportage 2012-12-18 0926 Sida 36

28-29 Juni 201328-29 Juni 2013StockholmStockholm

Respons Ability - empowers people

rdquoDr Alex Loyd har utvecklat den aumlmsta healing-metoden i vaumlrlden i dag och den kommer att revolutionera varingr syn paring haumllsardquo - Mark Victor Hansen medfoumlrfattare till bokserien Chicken Soup for the Soul

FOumlR MER INFO amp BOKNING 0290-76 76 85 wwwresponsabilityse

Alex Loyd - foumlrsta garingngen i SverigeAlex Loyd - foumlrsta garingngen i Sverige

Foumlredrag amp workshop med baumlstsaumlljande

foumlrfattaren Dr Alex Loyd

Healingkoden

Free bull nr 1 | 37 | januarindashfebruari bull 2013

saring mycket enklare Och naumlr det gaumlller varingrt saumltt att

leva i vaumlst varingra konsumtionsva-nor hur ska man goumlra daring inomramen foumlr graceful livingndash Foumlrst av allt saring maringste man

saumltta sig ner och verkligen funderaparing vad som aumlr viktigt i livet och daringkommer inte rdquoen ny handvaumlskardquosom svar Det kommer svar somhaumllsan familjen trygghet vaumlnnermat soumlmn naturen med mera och varingrt ansvar och fokus paring det aumlrhelt avgoumlrande foumlr att vi ska faring nerkonsumtionshysterinNu drar du igaringng en utbildning

om graceful living Vad aumlr syftetmed denndash Jag vill ge maumlnniskor konkre-

ta verktyg att arbeta med foumlr attskapa vackra enkla roliga ochharingllbara liv Jag goumlr det genomolika ingaringngar i livet till exempelinredning eller ledarskap

ndash Men syftet aumlr ocksaring att roa migsjaumllv Jag aumllskar mitt arbete ochjag blir saring glad naumlr jag ser att andrasom blivit inspirerade till exempelklarar av att inreda ett aumlldreboendesom kaumlnns besjaumllat och vaumlrdigt Attdet finns en tanke bakom varfoumlrman goumlr som man goumlr

Mer info paring wwwgracefullivingse amp wwwsofiainstitutetseAgneta Nyholm Winqvist har gett ut sex boumlcker Norstedts foumlrlag rdquoFengshui foumlr svenska hemrdquo (2001) rdquoFeng shui foumlr svenska traumldgaringrdarrdquo (2003)rdquoFeng shui foumlr sjaumllenrdquo (2004) rdquoLeva med feng shuirdquo (2008) rdquoWabi sabirdquo(2011) samt rdquoFeng shui foumlr moder jordrdquo (Energica foumlrlag 2007)

Ekologiskt haringllbar stadsplanering

GracefulLiving_1_AllmŠnt reportage 2012-12-18 0926 Sida 37

Free bull nr 1 | 38 | januarindashfebruari bull 2013

VAumlGLEDNING bull RAringDGIVNING

Lev livet enligt din sanna sjaumll

Boka en distanslaumlsning av din sjaumlls vaumlg

Loumls sjaumllsliga blockeringar med hjaumllp av en coachning

Ta del av mediala kurser eller boka en foumlrelaumlsning

paring wwwsoulbalancese

Karolina jobbar som helmetodscoach med en

vidareutveckling mot sjaumllens vaumlg nu och framaringt

0708-13 66 02infosoulbalancesewwwsoulbalancese

Medium Healer TarotAnn-Marie Hedin

Tel 0793-28 69 84

1750 krmin

MEDIAL VAumlGLEDNINGNutid Framtid Andekontakt Tidigare Liv Borttappade saker

0939-105 19 18Medium

Ellinor Martinsson

0731-58 03 42foumlr bokning i Roumlnninge

Mukti DeekshaCasa-HealingwwwlivinginlovenuRegression och tidigare liv 070-272 44 88

Tarot Medial raringdgivning Droumlmtydning

0939-10 90 990 1990 krmin

Regndroppen Barkarouml 725 91 Vaumlsterarings Eeva-Kaarina

Med

ium

38-41_Annonsmall 2012-12-18 0906 Sida 38

Free bull nr 1 | 39 | januarindashfebruari bull 2013

Stenbocken 2212ndash201STENBOCKEN fungerar bra paring det prak-tiska planet med de andra jordtecknenOXE och JUNGFRU Den sensuella Oxen

kan hjaumllpa arbetshaumlsten att ta en paus och kopp-la av och Stenbocken kan stoumldja Oxens estetiskasinne i kreativt skapande Baringda vinner i laumlngdenkaumlrlek som varar Stenbock och Jungfru aumlr detsjaumllvklara arbetsteamet men maringste laumlra sig attbara vara Kanske kan en vandringssemestervara en bra boumlrjan daumlr en naturlig fysisk troumltt-het goumlr det laumlttare att slappna av tillsamman omnu Jungfrun kan haringlla takt med den ambitioumlstklaumlttrande StenbockenEldtecknen VAumlDUR LEJON och SKYTT kan funge-

ra oumlveraskande bra med den aktiva StenbockenVaumlduren och Stenbocken kan staringngas ordentligtmen om de drar aringt samma haringll kan de flytta bergDen otaringliga Vaumlduren och den envetna Stenbockenkan laumlra mycket av varandra Lejonet laringter gaumlrnaStenbocken garing i taumlten och dra det stora lasset ochkan i sin tur lysa upp Stenbockens liv med inspi-ration och livslust Laumlngre fram aumlr Stenbockentill bra stoumld naumlr Lejonets charm boumlrja falnaSkytten siktar ofta oumlver maringlet och kan behoumlvaStenbockens stadiga hand att komma paring foumltterigen Stenbocken saumltter graumlnser och Skytten bry-ter dem saring det staringr inte stilla men hittar manbalansen i rdquofrihet under ansvarrdquo aumlr man naumlrauniversums grundton Den verbala TVILLING VAringG och VATTUMAN kan

vara en utmaning foumlr en handlingsmaumlnniska somStenbocken Tvillingens maringnga bollar i luften faringrdet att snurra i huvudet paring Stenbocken men kani baumlsta fall laumlra mycket av Stenbockens maringlmed-vetenhet Foumlr Varinggen aumlr hur viktigare aumln vad saring nufaringr Stenbocken stanna upp och laumlra sig lite stiloch maner Samtidigt faringr Varinggen hjaumllp att fattalaringngsiktiga beslut Och kom iharingg att Stenbockenlaumlr sig aumlnda in i det sista Vattumannen vill

omstoumlrta och Stenbocken beharinglla gamla institu-tioner saring motsaumlttningarna moumlts i polaritet vilketskapar kraft Om kraften kan kanaliseras till ettgemensamt reformarbete aumlr det en oslagbarkombination som inget kan stoppa

KRAumlFTA SKORPION och FISK aumlr tacksamma foumlrStenbockens kraft Kraumlftan har bra affaumlrssinne ochkan faring stoumld i foumlretagsamhet men kan inte raumlknamed kaumlnslomaumlssig foumlrstaringelse Det ska ibland tillmycket tydliga tecken foumlr att faring stopp paring aringngvaumlltennaumlr Stenbocken saumltter igaringng Fiskens fantasi ochverklighetsflykt blir ordentligt foumlrankrad med enStenbock saring nu kan droumlmmarna aumlntligen bli verk-lighet Oumlmsesidig inspiration kan haumlr skapa under-verk naumlr konstnaumlrlikhet och foumlretagsamhet foumlre-nas Skorpionens gadd biter inte paring den haringrdhuda-de Stenbocken saring kombinationen kan bli bra spe-ciellt eftersom Skorpionen haumlr maringste laumlra sig rakkommunikation

Vattumannen 211ndash192Vattumannen har kul med VAringG och

TVILLING men kan provocera med sina djaumlrva aringsik-ter Varinggen aumlr ofta konfliktskygg och kaumlnner sighotat av den kontroversiella Vattumannen menlite non violent communication kan nog loumlsa detgalant Trots allt vill baringda ha en baumlttre och merharmonisk vaumlrld Tvilling och Vattuman aumlr likasnabbtaumlnkta saring den mentala kontakten flyter ele-gant aumlven om aringsikter garingr isaumlr Vattumannen kaumln-ner sig bra med Tvillingens laumlttsamma sida daumlrinte friheten kaumlnns hotad och Tvillingen inspire-ras av Vattumannens visioner Men kan de lugnasig och kaumlnna efter paring djupet Det aumlr kanske baringdasutmaning att stoppa ord och tanke och bara vara Vattumannen ser i VAumlDUR SKYTT och LEJON en

vapenbroder paring barrikaderna Den koleriskaVaumlduren garingr gaumlrna i taumlten med fanan houmlgt menblir det konflikt sinsemellan slaringr det gnistorBaringda maringste laumlra sig att ge efter om det ska bli

naringn romantik Baringde Vattuman och Skytt aumlrfoumldda frihetsaumllskare men Vattuman mer ideolo-giskt och Skytten mer fysiskt Houmlgt till tak ochfrisk luft aumlr nyckeln Tillsammans kan det bli ettspaumlnnande aumlventyr med staumlndig raumltt att chocke-ra omgivningarna Lejon och Vattuman aumlr klas-siska kontraster haumlrskare och folket Ska detlyckas i hemmet maringste Lejonet sluta bestaumlmmaoch Vattumannen sluta revoltera Fast lite brott-ningsmatch kan ju piffa upp passionen Jordtecknen OXE STENBOCK och JUNGFRU aumlr

ofta foumlr gammalmodiga foumlr Vattumannen Oxenstrygghetsbehov hotar friheten och det garingr inte attkoumlpa en Vattuman Kanske kan kaumlrlek till konstenvara en moumltespunkt mellan budskap och estetikStenbockens foumlretagsamhet kan foumlrverkligaVattumannens reformdroumlmmar i ett gemensamtutopia Dock maringste Stenbocken laumlra sig att bytakurs allt eftersom Jungfrun aumllskar rutiner vilkettraringkar Vattumannen till doumlds men kan vara brasom komplement Baringda vill tjaumlna maumlnsklighetenmen maringste anstraumlnga sig foumlr att gloumlmma pliktenoch kallet och varingga vara naumlra tillsammans

FISK KRAumlFTA och SKORPION aumlr konstiga varelserfoumlr den reserverade Vattumannen Fisken kankanske foumlrstaring Vattumannens cellskraumlck men det aumlrsvaringrare andra vaumlgen De kan laumltt dela houmlga visionermen att foumlrstaring en Fisk kraumlver djupare kaumlnslodyk aumlnde flesta Vattumaumln varinggar riskera Kraumlftan vill varanaumlra och Vattumannen ha distans saring haumlr finnsutmaning I hemmet kan det funka med klassiskauppdelade roller Kraumlftan hemma ndash Vattu man nenute men det aumlr ju emot Vattumannens principerSkorpion och Vattuman kan vara som katt ochhund Skorpionen vill faringnga och foumlrfoumlra sitt byteoch Vattumannen flyr foumlr livet Men ett gemensamtkall kan goumlra susen aumlndaring foumlr i vetenskapens ochforskningens namn kan de moumltas och houmlja utsikts-punkten till oumlrnens luftperspektiv daumlr man skaringdarbaringde laringngt och djupt i nyskapandets anda

Tolkningen haumlr aumlr enbart baserat paring soltecken vilket inte alltid staumlmmer I ett staumlllt parhoroskop utgaringr man fraringn planet-aspekter mellan tvaring personers horoskop och daumlr framgaringr det att vi alla kan ha flera teckens olika egenskaper och kvaliteter i varierande grad Kaumlnner du inte igen dig finns kanske maringntecknet eller annat tecken starkare i just ditt horoskopAstroMatch ger baumlttre specifik traumlffsaumlkerhet Vaumllkommen att vidare utforska nya spaumlnnande astrokontakter paring ekodatese

EKODATE

OLE SAXE aumlr terapeut astrolog och kompositoumlrOle skriver om hur tvaring maumlnniskors teckengenerellt relaterar till varandra

AstroMatchFaring det gjort och bli utmanad visionaumlrt

Stenbocken amp Vattumannen

AstroMatch1301_Layout 1 2012-12-13 0913 Sida 39

Free bull nr 1 | 40 | januarindashfebruari bull 2013

VAumlGLEDNING bull RAringDGIVNING

0939-108 80 790939-108 80 79

sierskase co wp box 5123 motala 1980min

Aumlr du orolig oumlverAumlr du orolig oumlverARBETE bull PENGAR

KAumlRLEK bull FRAMTIDARBETE bull PENGAR

KAumlRLEK bull FRAMTIDSierskan hjaumllper dig med sina kort

och sin intuitiva mediala garingvaSierskan hjaumllper dig med sina kort

och sin intuitiva mediala garingva

Skyddsaumlnglar AndekontaktTarotlaumlggningar Tidigare liv

ndash Din portal till moumlten med den okaumlnda andra sidan

Intuitiv Medial vaumlgledning1990 krmin

wwwanglacirkelnseVi fi nns i Sverige

Aumlnglacirkeln0939-202 11 12

38-41_Annonsmall 2012-12-14 1300 Sida 40

Free bull nr 1 | 41 | januarindashfebruari bull 2013

VAumlGLEDNING bull RAringDGIVNING

0939-11 90 700Vaumllkommen till den Medmaumlnskliga Linjen

Varingra duktiga Medium Vaumlgleder Dig i livetsskeenden via Medial och Andlig vaumlgledning Tarot

Tidigare Liv och via AndevaumlrldenDjurkommunikation aumlven Borttappade Saker

wwwsjalskristallenseSjaumlls Co TDAB n 550 252 79 HBG 1980 krmin

Besoumlk gaumlrna varingr hemsida och laumls mera om vad varingra kunder tycker om oss paring

wwwspadamse

Vi kan ge personlig konsultation med professionella Tarottydare som har tystnadsplikt

0939-209 90 00

Sparingdamse Box 1441 111 84 STOCKHOLM 1990 krmin

Vaumlgleder amp ger raringd

Kaumlrlek amp relationer

Jobb amp ekonomi

Bekymmer amp oro

Vaumlgleder amp ger raringd

Kaumlrlek amp relationer

Jobb amp ekonomi

Lyssnar amp coachar

tdab norden 550 25279 hbg 1980min

Aumlkta Tarot och Sparingdomar om din framtid

Aumlkta Tarot och Sparingdomar om din framtid

0939 100 20 280939 100 20 28

Kaumlnns livet upp amp nerKonkreta tydliga svar Serioumls medial vaumlgledning

Raringd amp Stoumldsamtal Medmaumlnniska med tystnadspliktKaumlrlek Ekonomi Kriser Oro Haumllsa Arbete mm

Aringsa 29-aringrs erf

Fr 125- min 0301- 300 01Vardagar 8 - 17

Medarbetare ALLA DAGAR 10ndash240939 - 202 55 00 198-min tarazase

38-41_Annonsmall 2012-12-14 1301 Sida 41

tudier visar tyd-liga haumllsofoumlrde-lar med att hahusdjurMaumlnniskor som

har djur har ocksaring laumlgreblodtryck aumlr mindre stres-sade och faringr faumlrre depres-sioner aumln de som inte hardjur

Den helande inverkanfraringn varingra hundar faringglarkatter och haumlstar aumlr kraft-full och har stor betydelsefoumlr varingr livskvalitet Vi blirhelt enkelt lugnare ochlyckligare av varingra djur Detvet Anna Ullenius somanvaumlnder sig av sina haumlstarsom medhjaumllpare i terapinsom hon sjaumllv utformatDet handlar om att faring till-garingng till sin medvetenhetpotential och glaumldje genomhaumlsten

ndash Haumlsten speglar dig detaumlr som att dansa med sinegen skugga De hjaumllpeross till naumlrvaro och oumlkarvaringr medvetenhet saumlgerhon och foumlrklarar att med

hjaumllp av haumlstarnas speglingkan vi faring insikt om hurman begraumlnsar tillgaringngentill sig sjaumllv

FOumlRUTOM ATT HON har enmagisterexamen i psykolo-gi anvaumlnder Anna sig avflera olika metoder fraumlmstaccess consciousnessAnna arbetar genom enslags symbios mellan maumln-niska och haumlstar i sinworkshop som hon kallarThe joy of being throughhorses Glaumldjen att varatill genom haumlstar paring olikastaumlllen i Sverige och vaumlrl-den Free traumlffar henne paringAumlngsbacka kursgaringrd iVaumlrmland daumlr aringskaringdarnastaringr utanfoumlr haumlstarnasinhaumlgnad

ndash En haumlst aumlr naumlrvarandetill 100 procent De aumlr alltidvilliga att ta emot dig saringlaumlnge du aumlr villig att taemot dig sjaumllv saumlger Annaoch fraringgar om det aumlr naringgoni publiken som vill proumlvahur det kaumlnns

SKan man faring healingfraringn en som viftar paringsvansen har en laringngrosa tunga fjaumldrar eller fladdrande manJa det anser AnnaUllenius som anvaumlndersig av haumlstar sommedhjaumllpare i terapiVaringra husdjur agerarosjaumllviskt som laumlke -medel foumlr hjaumlrta kroppoch sinne saumlger honFree har moumltt Annaoch flera andra sommedvetet har husdjurfoumlr sin haumllsas skullText Monika Wilkens

Bild Chatarina Oumlst-Wilkens Per Frisk

ampHealing naumlrvaroutvecklas med djur

ANNA ULLENIUSFil mag i psykologi och fil kand sociologi UtbildadNLP-coach zen-coach access consciouness facili-tator med maringnga andra utbildningar inom djupsjaumllvkaumlnnedom och personlig utveckling har Annaunder cirka 15 aringrs tid jobbat med att utvecklaindivider grupper och organisationer

Free bull nr 1 | 42 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-12 0817 Sida 42

Steget var inte saring laringngtatt ta naumlr Anna bestaumlmde

sig foumlr att integrera haumlstari sina terapisessioner

Free bull nr 1 | 43 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-12 0814 Sida 43

Haumllsa ampLivsstilEn maumlssa foumlr kropp sinne och sjaumll

NYA UTSTAumlLLARE FLERA BEHANDLINGAR GRATIS FOumlREDRAG SPAumlNNANDE WORKSHOPS

OCH ROLIGA AKTIVITETER

NIFT PRESENTERAR 2013

EXERCISHUSET HEDEN GOumlTEBORG

2ndash3 MARS KL 1000ndash1800

Intraumlde 100ndash barn under 12 aringr gratis

KONTAK

I paketet ingaringr alla resor i Indien

Delhi ndash Jaipur ndash Agra Delhindash Kovalam ndash Delhi

Beraumlknat pris foumlr hela Indienpaketet

17 500 kr ndash 19 500 kr (exklusive biljettresa tur och retur Indien)

New Ideas For Transformation

KONTA K T TEL WWW NIFTS E

En unik resa till

INDIEN30 marsndash15 april

ndash foumlr kropp sinne och sjaumll

bull Ayurvedisk vegetarisk frukostlunchmiddag bull Konsultation med indisk ayurvedisk laumlkare bull Gratis ayurvedisk medicin (vid behov) bull Ayurveda behandling bull Yogalektioner bull Meditationer

Samt frac12 dag baringtutfl ykt bull Stadstur bull Beach relax

OVE VILL DELTA och saumlger atthan har problem med stress ochatt leva upp till andras foumlrvaumlnt-ningar Han staumlller sig hos haumls-ten i inhaumlgnaden Anna uppma-nar Ove att vara tillaringtande attacceptera sig sjaumllv som han aumlroch stoumlttar honom hela tiden

Halvblodet Benetton lystrartill maumlnniskan han har framfoumlrsig Haumlsten roumlr sina oumlron somom han foumlrsoumlker att staumllla in sigparing saring skarpt mottagande sommoumljligt oumlgonen aumlr helt fokuse-rade paring mannen i vita klaumldersom staringr framfoumlr honom De servarandra de kopplar upp sig paringvarandra och faringr kontaktGenast foumlraumlndras Oves spaumlndaharingllning han slappnar av och

blir fullkomligt naumlrvarande till-sammans med den stora haumls-ten De befinner sig paring sammavaringglaumlngd i samma universumStillheten kaumlnns laringngt ut tilloss aringskaringdare taringrarna trillarnerfoumlr kinderna paring naringgra avdem och alla fascineras av denstilla foumlrvandlingen Ove upp-manas av Anna att faring Benettonatt roumlra sig aringt det haringll hanbestaumlmmer Ove boumlrjar genastfundera paring hur han ska goumlraoch tappar det fokus och dennaumlrvaro han hade nyss Haumlstenreagerar daumlrefter och staringr fraring-gande infoumlr mannen

Anna uppmanar aringterigen Oveatt vara i sig sjaumllv kaumlnna sinkraft sin foumlrmaringga att vara leda-

Enligt Anna Ullenius aumlr en haumlst naumlrvarande till 100 procent De aumlr alltidvilliga att ta emot deltagaren saring laumlnge man aumlr villig att ta emot sig sjaumllv

Ove fick uppleva en omedelbar foumlrvandling i sitt saumltt att foumlrharinglla sig tillvaumlrlden Fraringn att taumlnka foumlr mycket till att leva i nuet med glaumldje och kraft

Free bull nr 1 | 44 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-12 0815 Sida 44

re och framfoumlr allt att varafullstaumlndigt naumlrvarande istunden som aumlr Genomnaringgra oumlvningar hittar hantillbaka och genast lystrarhaumlsten och de ser varandraigen Haumlsten goumlr som Ovevill utan anstraumlngning elleroumlvertalning Mannen ochhaumlsten springer sida vid sidamed stolta steg Ove skrattarstort och glaumldjefylltPubliken skrattar hjaumlrtligtmed honom

ndash Haumlstarna uppfattar skift-ningarna i energin foumlrklararAnna De aumlr alltid i nuet Saringfort man boumlrjar taumlnka paringframtiden eller daringtiden saringtappar vi kontakten med haumls-

ten Taumlnk om livet bestaringr avlekfulla val i nuet Taumlnk omvi hela tiden vaumlljer hur vi villvara Hur mycket energi laumlg-ger man paring att passa in ochinte vara sig sjaumllv Taumlnk omdet aumlr okej att vara sig sjaumllvfullt ut

Ove svarar med att hankaumlnner sig mycket mer somsig sjaumllv nu mer levande ochnaumlrvarande i sin egen kraft

ndash Ja det handlar om attbara varingga vara det saumlgerAnna

Anna anvaumlnder sig av fraring-gor och uppmanar maumlnni-skor att ta bort skyddsmurar-na som staumlnger in och i staumll-let oumlppna sig och villigt att

slaumlppa in livet Det aumlr vaddjuren goumlr foumlr oss saumlger hon

ndash De vaumlntar taringlmodigt paringoss paring att vi ska se dem ochslaumlppa in dem Och det aumlroftast enklare foumlr oss att tatill sig den ovillkorliga kaumlrle-ken och naumlrvaron fraringn etthusdjur aumln fraringn en annanmaumlnniska De aumlr mer okom-plicerade aumln vi maumlnniskormed varingra strategier och graumln-ser och grubblerier

ndash Universum doumlmer intehaumlsten doumlmer inte fortsaumltterhon Det aumlr bara vi maumlnni-skor som bedoumlmer och oumlver-ger oss sjaumllva Vi begraumlnsaross foumlr att passa in och detmaringr vi inte bra av

Anna beraumlttar att haumlstarhar fungerat som hennes foumlr-trogna aumlnda sedan hon varliten

ndash Jag kaumlnde mig som enudda faringgel naumlr jag vaumlxte uppmen hos haumlstarna moumltte jagtotal acceptans foumlr den jagaumlr Haumlstarna har varit minahelare i trettio aringr Det finnsingenting vaumlrt att veta sominte haumlstarna har laumlrt mig

ANNA HAringLLER WORKSHOP PAring AumlNGSBACKA KURSGAringRD

Annas haumlst Benetton och Ove leker tillsammans i en vild galopp i slutet av sessionen

rdquoHaumlstar aumlr enfantastiskgaringva till ossDe aumlr saring naumlrvarandemed de jagarbetar medoch speglarverkligen maumlnniskanssinnes-tillstaringndrdquo

wwwauhrase

Free bull nr 1 | 45 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-12 0816 Sida 45

WESTMANS LILLA ZOO

os Aringsa och AndersWestmans lilla garingrdi Dalarna houmlrs kack-

lande kvackande och ett ochannat mjauande fraringn houmlnsankor och katterPekingankorna aumlr lite av nos-talgi foumlr Anders som hadeankor naumlr han var barn

ndash Eftersom vi bor vid vat-ten saring aumlr det trevligt medankor Men nu har vi bara enkvar de andra tvaring har foumlr-svunnit och de kommer noginte tillbaka tyvaumlrr saumlgerAringsa Hon har alltid tyckt attdet aumlr vaumlldigt roligt med faringg-lar saumlrskilt houmlns

Det gick inte an att skaffahoumlns i det taumlttbebyggdabostadsomraringde daumlr de boddetidigare men nu naumlr de flyt-tat ut till sommarstaumlllet saringslog de till De gick baringda enkurs i houmlnsharingllning och harbyggt houmlnshus efter alla kon-stens regler

ndash Jag har alltid tyckt att

houmlns aumlr trevliga djur de aumlrkul att betrakta daumlr de garingroch pickar och aumlter

DET AumlR NAumlSTAN lite medita-tivt saumlger Aringsa som dess -utom staumlllt en bekvaumlm stolframfoumlr houmlnsgaringrden daumlr honkan sitta och betrakta de trehoumlnsen och tuppen i lugnoch ro

ndash Jag brukar omsaumltta tup-pens beteende i maumlnskligtbeteende och jag har sett vaumll-digt stora likheter specielltmed det manliga saumlttet attvara saumlger hon skrattande

Houmlns aumlr inte alls dummafoumlrsaumlkrar hon Tvaumlrtom upp-fattar Aringsa dem som begaringva-de Andra foumlrdelar med att hahoumlnsgaringrd aumlr att bli vaumlckt avtuppen paring morgonen gratisnaturgoumldsel till odlingarnaoch naturligtvis de egnaaumlggen

ndash Jag haumlmtar ljumna aumlggett och ett till frukost det aumlr

en vaumlldigt speciell kaumlnslasaumlger Aringsa

Garingrdens tvaring katter foumlljergaumlrna med henne ut och haumll-sar godmorgon till houmlnsen

ndash Det aumlr en slags underligsymbios mellan dem och ossMaumlnniska houmlnsen och kat-terna som tolererar ochbetraktar varandra saumlgerhon Det aumlr baringde en trivsel-faktor underharingllningsfaktoroch en tillfredsstaumlllandekaumlnsla av att faring aumlgg fraringnegna houmlns som vi vet maringrbra

ndash Det verkar vara ettgrundlaumlggande behov hosmaumlnniskan att kunna foumlrsoumlr-ja sig sjaumllv och leva i sam-klang med djuren Hos vaumln-

ner och bekanta har intres-set varit jaumlttestort

Det handlar om laumlngtantillbaka till det ursprungligatror Aringsa Att odla sina egnagroumlnsaker och ha djur ger entillfredsstaumlllelse som aumlr vik-tig

ndash Att se dem maring bra frodasoch vaumlxa aumlr rogivande i varingrstressade tillvaro daumlr allt skagaring saring fort Jag blir jaumlttegladav alla mina djur att de trivsoch trivs med varandra Attvi alla ingaringr i ett kretsloppDet blir som en familj enslags lantlig romantisk vari-ant paring den gammaldags djur-haringllningen Det aumlr verkligenen lyx att vi har moumljlighet attleva saring haumlr

Houmlns har blivit ett alltmer populaumlrthusdjur att ha hemma paring tomtenAringsa och Anders Westman iVenjan Dalarna intygar hur mysigtoch lugnande det aumlr att ha houmlnssom kluckande pickar paring markenoch smaringpratar med varandraText Monika Wilkens Foto Per Frisk

Ankorna trivsmed houmlnsen

Aringsa och Anders meden av ankorna

Per Frisk fick till sluttag i en av ankorna

H ndash Jag brukar omsaumltta tuppens beteendei maumlnskligt beteende och jag har settvaumlldigt stora likheter med det manliga

saumlttet att vara saumlger Aringsa

Free bull nr 1 | 46 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-14 1317 Sida 46

fritt valRedaktionen vaumlljer och vrakar bland boumlcker filmer och musik som vi gillarsett laumlst houmlrt

Svenskar paring garingngSkoskav Maumlnniskor packar sin rygg-saumlck provgaringr skor och kaumlngor och vaumll-jer en vandringsstav Haumlr beraumlttarvandrare sjaumllva om vaumlgar moumltenmatraster packningstips vackra plat-ser perspektiv gemenskap logementensamhet traumlngsel oumlverraskningaroch volontaumlrarbete paring olika platserAssisi Fogdouml Taizeacute JerusalemTrondheim Vadstena RomAlagoinhas Tyresouml

LAumlS FOumlR ATT Ger lust att ta sig ut paringvandring

rdquoYoga goumlr oss medvetnardquoRoumlrelse Malin Berghagen populaumlrinspiratoumlr inom haumllsa och medvetenlivsstil visar hur man med yoganshjaumllp kan varingrda baringde kropp och sjaumllMalin beraumlttar paring ett intimt och per-sonligt saumltt om sitt moumlte med yoganoch hur den aumlr en sjaumllvklar del i hen-nes vardag Tips paring kost och traumlningsamt raringd om hur vi kan hantera detankar och kaumlnslor som yogan goumlr ossmedveten om

LAumlS FOumlR ATT Vacker och njutningsfullbok

YOGA MEDMALINMalin BerghagenSemic FoumlrlagInbunden illustrerad finafoton 144 sidor

Nuet Naumlrvaro aumlr omoumljligt med ettstressat sinnelag Foumlr att kunna varanaumlrvarande behoumlver man slappna avoch skifta fokus till den inre frid somfinns hos alla bortom vardagsstressoch oro Musiken paring rdquoBeing hererdquohjaumllper oss att stanna haumlr och nu Taett djupt andetag slappna av och laringtkroppens och sinnets spaumlnningar saktaupploumlsas foumlr att hamna haumlr igen

LYSSNA FOumlR ATT Pianot laringter oss vila inuet

Meditation Chakra healing aumlr en upple-velsebaserad meditation Branka foumlrklararhur chakrorna fungerar och vilka aspek-ter av livet de speglar Meditatio nen tarmed lyssnaren paring en inre resa genom sjuhuvudchakror Med hjaumllp av aumlnglaterapioch till underbar musik kan man oumlppnabalansera och rensa sina chakror Ener gi -systemet faringr baumlttre balans och kaumlnslanav allmaumlnt vaumllbefinnande oumlkar

LYSSNA FOumlR ATT Enkel teknik som kananvaumlndas i farten

BEING HERENikolej FogedFoumlnix MusikFoumlrlagCd 4213 minuter

Energisystemet balanseras

CHAKRA HEA-LING en guidadaumlnglameditationBranka OkeijnCelestin FoumlrlagCd 55 minuterMer info sid 12

Musik paring vaumlgeninaringt

ANNES SANNINGARSia WesterlundDandelion boumlckerHaumlftad 236 sidorMer info sid 13

Beraumlttelse om sjaumllvhjaumllp Roman Handlar om Anne som aumlr laumlkareparing ett av stans stora sjukhus Hon faringrinte sina relationer att fungera och laumlng-tar efter den stora kaumlrleken En dag kol-lapsar hon av stress Daring moumlter honJakob Med uppriktighet och andlig naumlr-varo visar Jakob henne en helt annanverklighet Tio enkla principer foumlrklarassom ger laumlsaren moumljlighet att med smaringmedel boumlrja leva mer medvetet

LAumlS FOumlR ATT Livsvisdom foumlrmedlad iskoumln form

Laumlker sjaumllens saringrBalans Skapar grunden foumlr att faringbalans i sitt liv Rogivande musikmed helmetodens 24 helandemeningar Inspelad subliminalt saringatt ens undermedvetna laumlttare kanta in budskapet Kan ocksaring anvaumln-das foumlr massage avslappning ochi bilen Ju mer man lyssnar destomer kan man foumlrstaumlrka sitt naturli-ga helande

LYSSNA FOumlR ATT Aringterskapar positivbalans i kaumlnsla tanke och kropp

HELMETODEN ndash healing 783 HzHans ThoumlrnHelmetoden FoumlrlagCd 4487 min Mer info sid 8

PILGRIMSLIVETAnna Braw redLibris FoumlrlagInbunden illustrerad 281 sidor

ETT ENVIST VARFOumlRJoumlrgen SundvallRecito FoumlrlagHaumlftad 217 sidorMer info sid 9 25

NYA TANKAR OMKREATIVITET OCHFLOWred Georg KleinBrombergs FoumlrlagFormat 218 sidor

En laumlrjunges vaumlg Soumlkande En ung mans soumlkande tarhonom oumlver halva jordklotet Joumlrgenreser landvaumlgen till Indien och andra laumln-der i Asien och vidare till AustralienBoken handlar lika mycket om maumlrkligaaumlventyr och osannolika moumlten som omJoumlrgens tankar Det var inte laumltt att garingfraringn akademiska studier i Uppsala till attoumldmjukt sitta vid foumltterna av en av daringti-dens stoumlrsta guruer

LAumlS FOumlR ATT Personliga beraumlttelser kanvi kaumlnna igen oss i

Saring utvecklas skaparkraftInspiration En samling essaumler av foumlr-fattare och framstaringende forskare inomolika verksamhetsomraringden som svararparing vad begreppet kreativitet och flowhandlar om Professor Georg Klein aumlrhuvudredaktoumlr och har skrivit foumlrordetmed bland andra Ingemar ErnbergPeter Jansson Bodil Joumlnsson JuditKiss Ulf Pettersson Birgitta Sanderoch Hans Wigzell m fl

LAumlS FOumlR ATT Ingivelsen aumlr upphovet tillmaringngen storhet

MINDFULNESS MED 4A-METODENFransisko Condro Mindwellness FoumlrlagFotoillustrerad bok 28 sidor + cd 75 min Mer info sid 20

Fridfull 4A-metoden ger ett behagligtavbrott fraringn en hektisk vardag Genomfokus paring andning avspaumlnning avkopplingoch avslappning (de 4 Ana) upplevsmindfulness i sin sanna essens Cdn inne-haringller en laringng och en kort version avavslappningstraumlning i 4A-metodenBoken foumlrklarar stegen i metoden illustre-rat med sinnliga bilder

LYSSNA FOumlR ATT Vacker handbok finmusik och vilsamma oumlvningar medFransisko

Balans och harmoni haumlr och nu 4A-metoden ger lyssnaren det baumlsta inom personligutveckling och vaumll beproumlvad mental traumlning

Free bull nr 1 | 47 | januarindashfebruari bull 2013

Fritt val_1301_Layout 1 2012-12-14 1344 Sida 47

Free bull nr 1 | 48 | januarindashfebruari bull 2013

MIXAT

Senegal 15ndash301 2013 Pris 16 950ndashUpplevelseresa till Vaumlstafrika i ett lugnt och skoumlnt omraringde Vi besoumlker bl a traktens odlare foumlr att se och smaka paring lokala afrikanska specialiteter som inte garingr att faring i Europa Haumlmta varingr broschyr med program och utflykter Musik trummor saringng och dans och mycket mera

Thailand amp Krabi 13ndash282 2013 Pris 19 950ndashFoumllj med oss paring en skoumln och aktiv haumllsoresa till det tropiska Thailand Mjuk qigong amp yoga vattengympa amp skoumlna vandringar Inspireras av haumllsofoumlrelaumlsningar och trevlig gemenskap

Schweiz 236ndash77 2013 Pris 12 650ndashVaringr mesta och baumlsta haumllsoresa naringgonsin Vackra vandringar oumlver blommande alpaumlngar med utsikt oumlver det storslagna bergslandskapet mjuk qigong sightseeing gemenskap skoumlna bad och varingr egen omtyckta haumllsomat Aringrets friskaste resa Alla kan vara med

SVENSKA HAumlLSORESOR

Kontakta oss foumlr info amp broschyrer 0346-233 40 tommyhalsoresase

wwwsvenskahalsoresorse

Care For Youceo Bildterapi Hypnos Utbildning Verksamhetsutveckling Hudvaringrd

Behoumlver du stoumld i andlig eller existentiell krisHar du erfarenhet av destruktiva grupper

Min verksamhet kombinerar andlighet och psykologi foumlr att stoumldja dig inom omraringden jag sjaumllv har erfarenhet inom

wwwcareforyouse 070-667 31 55 infocareforyouse

Vi soumlker ett antal Tarot Tydare ochMedium foumlr telefonarbete i hemmet

Du skall ha god erfarenhet av tarotlaumlggning har duaumlven andra mediala foumlrmaringgor aumlr detta ett stort plus

Du bestaumlmmer till stor del sjaumllv din arbetstidoch hur du anvaumlnder dina garingvor och krafter

Ring vardagar 1130-1600 tilltel 042-21 21 63 fraringga efter

Yvonne eller Benny

boumlcker musik yoga-och meditationsredskap

foumlredrag kurser

Drottninggatan 83Stockholm

wwwvattumannense

Vattumannen

MedvetenhetInspiration

Insikt

48_Annonsmall 2012-12-14 1311 Sida 48

Benny Rosenqvist

Fraringga varingrtmedium

Varingrt medium svarar paring dina fraringgor om det andligaFatta dig gaumlrna kort Saumlnd din fraringga och ditt foumlrnamntill e-post redfreese Aumlmne rdquoFraringga varingrt mediumrdquoBennys senaste bok En resa i min sjaumll (Ica Bokfoumlrlag)

Free bull nr 1 | 49 | januarindashfebruari bull 2013

Andlig uppgradering paring garingngFRAringGA Foumlrst vill jag uppskatta det fan-tastiska arbete du goumlr som hjaumllper maumlnni-skor och den kaumlnsla som du har naumlr du gerdina svar Min foumlrsta fraringga roumlr min andlig-het det kaumlnns som om jag befinner mig iandlig rdquokarantaumlnrdquo Har varit intresseradganska laumlnge men det verkar inte sommina foumlrmaringgor utvecklas Min andrafraringga aumlr om kaumlrlek undrar om den tjej jagaumlr intresserad av har maumlrkt det och omhon aumlr intresserad

Tomas

BENNY SVARAR Kaumlra Tomas Foumlr det foumlrs-ta befinner man sig aldrig i andlig karan-taumln Det som haumlnder dig nu aumlr en andliguppgradering och daring kan det verka somom inget haumlnder Men egentligen houmljs dinaenergier och stoumlrre medvetenhet Saring foumlrstsenare kommer du foumlrstaring hur mycket somhar skett Du haringller ocksaring paring att foumlrankradig sjaumllv saring att du faringr en balans mellan jor-delivet och det andliga Saring det aumlr ju maumlkti-ga nivaringer du aumlr paring vaumlg in i Ni aumlr lite blygabaringde tjejen du aumlr intresserad av och duHon aumlr ocksaring intresserad av dig Men detaumlr ju inte dumt att det faringr ta lite tid saring attni faringr laumlra kaumlnna varandra paring flera planParing saring vis faringr man kaumlrlek paring en houmlgre nivaringoch mer haringllbar Varingga tro paring kaumlrleken ochparing dig sjaumllv

Slaumlppa paring sjaumllvkritikenFRAringGA Jag aumlr vaumlldigt blyg och har haftdaringlig sjaumllvkaumlnsla Aumlr nu 21 aringr och ska boumlrjaleva mitt vuxna liv och det skraumlmmer migVad yrke ska jag vaumllja Vet att jag vill haringllaparing med naringtt kreativt typ designer ellerkonstnaumlr I det kreativa har jag sjaumllvfoumlrtro-ende och vet att jag kan men jag har svaringrtatt prata foumlr det jag skapat foumlr att jag aumlrblyg Jag vill slaumlppa min oro och vara gladHjaumllp mig att faring lite struktur

Paulina

BENNY SVARAR Kaumlra Paulina du aumlr enkonstnaumlrssjaumll det finns ingen tvekan omdet Och du aumlr dessutom kreativ paring maringngasaumltt Jag ser ditt bild- och faumlrgseendeDessutom har du en foumlrmaringga att verbaliserasaker och ting fast du inte tror det Jag seringa begraumlnsningar utan du kommer attskapa bilder och formge saker Jag serocksaring dig fotografera samt jobba medreklam foumlr att faring ekonomi i ditt kreativayrkesliv Naringgot som hindrar och begraumlnsardig aumlr att du aumlr saring kritisk Du aumlr din egenstoumlrsta fiende naumlr du saumltter ouppnaringeligamaringl trots att du aumlr paring vaumlg att utvecklas iditt skapande Saring nu aumlr det dags att beroumlm-ma dig sjaumllv mera och se var du befinnerdig Du aumlr oerhoumlrt begaringvad paring maringnga saumlttKom iharingg hur duktig du aumlr Lycka till medditt framtida skapande

Foumlrlorat smycke finns hemmaFRAringGA Jag har tappat bort mitt aumllskade halsband med namnet paring mina barn iVet du var jag ska leta

Angelica

Intuitionen vaumlgleder digFRAringGAMin baumlsta vaumln har laumlmnat jordeli-vet och jag har vaumlnt mig till andevaumlrldenoch laumlst maringnga otroligt bra boumlcker Bervarje dag om vaumlgledning intuition och hea-ling Vet att jag inte aumlr ensam laumlngtar helatiden efter en naumlrmare kontakt Vet ocksaringatt tiden paring jorden aumlr till foumlr att laumlra ochutvecklas Dina boumlcker var de foumlrsta jaglaumlste och jag tycker du aumlr en underbar maumln-niska Ber dig nu om du kan se om jag aumlr paringraumltt vaumlg och att jag har ett rdquolivrdquo framfoumlrmig om aumln ett helt annorlunda aumln det jagtills nu levt

Birgitta

BENNY SVARAR Kaumlra Birgitta Foumlrst villjag beklaga sorgen efter din vaumln Men somvi baringda vet saring har din vaumln det bra paring andrasidan Jag tycker att det haumlnder mycket meddig just nu Din andliga och maumlnskligautveckling aumlr saring stor Du har ju en vaumllut-vecklad intuition och mycket healing i haumln-derna som ocksaring aumlr intuitiv Jag kaumlnnerocksaring att du moumlter en ny kaumlrlek i vaumlnnersom aumlr likasinnade Du kommer att moumlta entjejkompis paring en kurs i andlig utvecklingDet handlar baringde om medialitet och hea-ling Du aumlr paring vaumlg in i harmoni som du soumlktlaumlnge och inte haft i dig sjaumllv Lycka till

BENNY SVARAR Kaumlra Angelica det aumlr inte tappat Jag ser och foumlljer sparingret att det hartrillat ner bakom en byraring och goumlmts Saring du faringr lyfta fram saker foumlr att hitta det Dukommer att hitta det hemma hos dig

Fraringga varingrt medium1301_Layout 1 2012-12-13 0909 Sida 49

RADBANDET

BEHANDLINGARBli befriadBaumlr du paring svaringra obehagliga eller sorgliga minnenTror du att du inte kan faring hjaumllp Goumlr ett foumlrsoumlkHjaumllpmetoden anvaumlnds baringde av alternativbehand-lare och leg psykoterapeuter med snabba ochoumlverraskande positiva resultat Aumlven vissa fobierkan behandlas Se vidare wwwann-evaseMottagning i Stockholmsomraringdet och MalmoumlAnn-Eva Hallqvist 08-388 654

KURSER UTBILDNINGLaumlr dig vardagshypnosSaring naringr du snabbare dina maringl under 2013 Laumlr dig enkla tekniker och verktyg som foumlrbaumlttrardin vardag och hjaumllper dig att naring dit du vill Ange din mailadress saring faringr du informationshaumlftetrdquoHypnosens moumljligheterrdquo samt aktuella kursdatum Lokal paring KungsholmenStockholmCatherine Carlstedt Hypnoterapeut SSEAHRing eller mejla till catherineklokabeslutnuTelefon 070 - 367 85 03Sjaumllvfoumlrtroendetraumlning - Minska din stress medhypnos - Vardagshypnos till alla

Kurser vid havet Gullnaumlsgaringrden 50 aringrVi firar 50-aringrsjubileum med kurser foumlr livskraftrekreation medvetenhet Pionjaumlrer i Sverigeinom medveten andning kroppsmedvetenhet ochkurser med en helhetssyn paring haumllsa Retreater i varingroch houmlst veckokurser i sommar med bla yogameditation medveten andning och aktiv avspaumln-ning Vaumllkommen till underbar natur och en paumlrlai Bohuslaumlnska skaumlrgaringrden Tjaumlrnouml Stroumlmstad Laumls mer paring wwwgullnasseLisa Danaringsen Wikstroumlm 08-716 01 06

VAumlGLEDNINGRAringDGIVNINGChristina Skoglund ndash Andlig vaumlgledninghealing intuition andarspoumlken naturvarelserUFOAlien Djurkommunikation foumlr alla djurPris 30 minuter200 kr 60 minuter350 krSjaumllvhjaumllpsgrupp i Houmlgsbo Goumlteborg vecka 8ndash112013 Maringndagar 18ndash1930 4 garingnger foumlr 450 krRing foumlr info och tidsbokning Genom telefoneller privatsittning (Goumlteborg) VaumllkomnaTel 031-82 03 16 wwwfreewebscommedialhealing

Behoumlver du andlig vaumlgledningJag kanaliserar Vywamus och tillsammans hjaumllpervi dig att utforska vad ditt undermedvetna ochdin sjaumll foumlrsoumlker visa dig just nu Vi utgaringr ifraringnvad som haumlnder i ditt liv och ger dig en djuparefoumlrstaringelse och konkreta transformerande verktygatt jobba med Alla fraringgor aumlr vaumllkomna 30 min 200 krRing mig Aringsa paring 0731-83 93 63

MIXATFaring Free hem i brevlaringdanVill du haumlnga med och faring det senaste om alternativmedicin och andlig utveckling Prenumerera paringFree och faring den hem i din brevlaringda Du faringr 6 nummer foumlr 250ndash Plusgiro 35 16 37-4Skriv Prenumeration Free och kom iharingg attange ditt namn och din adress

Naumlsta nummer utkommer den 1 mars

rdquoGudinnans kraft finns naturligt i allt levanderdquo

Spindelblommans heliga dans

vaumlgar till kvinnokraft

rdquoVi aumlr systrar och det aumlr vackertrdquo Det saumlger Silja Rehfeldt och Sara Gustafsson som aumlr tvaring kvin-nor i kvinnors tjaumlnst De aumlgnar sig aringt att hela och laumlka rdquosaringrenrdquo i och paring kroppen som normaltinte beroumlrs av behandling genom en mix av barnmorskekunskap akupressur och tantramassage

Numera finns ett flertal skolor som erbjuder utbildning till praumlstinna igudinnekunskap Det aumlr gudinnans kraft som genomsyrar allt levan-de alla traumld stenar djur och maumlnniskor Det saumlger Elin Helj Guestsom driver Stockholms gudinnetempel Free har traumlffat Elin ochandra praumlstinnor paring plats i gudinnetemplet i Glastonbury England

Resan in i yoniversum laumlker

rdquoLivet aumlr vackert Det vill jag goumlra maumlnniskor medvetna omrdquo Det saumlger den brittiskadansaren och skaringdespelaren Rowan Jaqueline som aumlr upphovskvinna till Spindel -blomman en medicindans en sorts boumlnedans Den heliga dansen saumltter oss i sam-klang med jord himmel och varandra och vi faringr tillgaringng till den kreativa kraften ioss sjaumllva och allting runt omkring oss

rdquoAllt du droumlmmer om aumlr moumljligtrdquoDain Heer har inte skrivit sin bok rdquoVar dig sjaumllv ochfoumlraumlndra vaumlrldenrdquo foumlr vem som helst Detta aumlr en

bok foumlr droumlmmare foumlr dem som innerst inne vet attnaringgot stoumlrre aumlr moumljligt haumlr paring jorden saumlger han

Boken ger laumlsaren annorlunda enkla och praktiskaverktyg att skapa sitt eget liv Dain Heer gaumlstar ocksaring

Sverige med foumlredrag och kurs i april

EN PLATS FOumlR DIGVill du ocksaring synas paring rad -

bandets sida foumlr bara 11 krdag

Ring och boka plats

0250-55 20 15

Naumlsta nr 1301_Annonsmall 2012-12-14 1127 Sida 50

LAumlRARUTBILDNINGStart september 2013

11 moduler under 1 aringr

Vill du foumlrdjupa din yogatraumlning och

samtidigt faring verktyg att leda andra i yoga

Laumlrarutbildningen i Livsyoga ger dig en gedigen

kunskap om yogans grunder men erbjuder aumlven

tekniker som utvecklar din medvetenhet och sjaumllvinsikt

i foumlrharingllande till vardagliga upplevelser Under ett aringrs tid

foumlrdjupar du dig i dynamiska kroppsstaumlllningar fraringn klassisk

kundaliniyoga andningsoumlvningar meditationstekniker och hur

de paringverkar baringde fysiskt och paring ett psykologiskt plan

Du faringr moumlta inspirerande och kunniga laumlrare var och en specialise-

rad inom sitt eget omraringde Bland dem Livsyogans grundare Tomas

Frankell som delar med sig av sin kunskap inom yoga och medve-

tenhetstraumlning yogalaumlraren och sjukgymnasten Lisa Stigsdotter saumltter

anatomin i relation till yogastaumlllningarna och ayurvedaexperten

Peter Ljungsberg ger dig en introduktion i den ayurvediska traditionen

Som laumlrare i Livsyoga blir du laumlrare i baringde yoga och medvetenhet

Utbildningen arrangeras av Susanne Houmlrder Lindskog

Internationellt certifi erad Livsyogalaumlrare steg 1 amp 2

i samarbete med Tomas Frankell Deva AB

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-12 0909 Sida 51

Porto betaltndash din ledstjaumlrna

B-post

Turistvaumlgen 504 794 93 ORSA

Kilden1301-baksidan_Layout 1 2012-12-12 1537 Sida 52

  • free1301s01
  • free1301s02
  • free1301s03_
  • free1301s04
  • free1301s05
  • free1301s06
  • free1301s07
  • free1301s08
  • free1301s09
  • free1301s10
  • free1301s11
  • free1301s12
  • free1301s13
  • free1301s14
  • free1301s15
  • free1301s16
  • free1301s17
  • free1301s18
  • free1301s19
  • free1301s20
  • free1301s21
  • free1301s22
  • free1301s23
  • free1301s24
  • free1301s25
  • free1301s26
  • free1301s27
  • free1301s28
  • free1301s29
  • free1301s30
  • free1301s31
  • free1301s32
  • free1301s33
  • free1301s34
  • free1301s35
  • free1301s36
  • free1301s37
  • free1301s38
  • free1301s39
  • free1301s40
  • free1301s41
  • free1301s42
  • free1301s43
  • free1301s44
  • free1301s45
  • free1301s46
  • free1301s47
  • free1301s48
  • free1301s49
  • free1301s50
  • free1301s51
  • free1301s52
Page 14: Free nr 1 januari–februari 2013

Barnhusgatan 1 tel 08-21 53 30infovedalilase wwwvedalilase

oumlppet vard 11 18 loumlr 11 14 (Butik korsningen Drottninggatan 71D Barnhusgatan 1)

mitt i Stockholmmitt i Stockholm

butik och haumllsocenterAyurvediskAyurvedisk

butik och haumllsocenter

Ayurveda aumlr en urgammal haumllsovetenskap som saumltter in den enskilda maumlnniskan i ett helhetssammanhang

Ayurveda betyder kunskap om livet och beskriver maumlnniskan som en helhet sammansatt av maringnga egenskaper

Varje individ har sina speciella utmaumlrkande egenskaper som formar hennes personlighet

Veda Lila har funnits sedan 1988 och har idag ett urval av oumlver 800 Ayurvediska produkter foumlr Vata Pitta och Kapha

Vi har aumlven kurser daumlr man kan laumlra sig grunderna inom Ayurveda

1988Ayurveda sedan

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-07 1122 Sida 15

Lyssna till ditt hjaumlrta i alla laumlgenJanesh Vaidya ser sig sjaumllv fraumlmst som foumlrfattare och aumlr aktuell med en ny ayurvediskkokbok i varingr Han aumlr utbildad i den indiska laumlkekonsten ayurveda och har praktiseratmetoden i hela sitt liv Paring senare aringr har han rest land och rike runt foumlr att kartlaumlggasvenska oumlrter och se deras ayurvediska egenskaper Free fick noumljet att tala medhonom under hans vistelse i sin hemby i soumldra IndienText Lidia Svensson Foto Benny Viewfinder Malin Barrling

Janesh Vaidya

Free bull nr 1 | 16 | januarindashfebruari bull 2013

rdquo

JaneshVaidya_1_Personligt reportage 2012-12-12 0805 Sida 16

Naumlr man laumlser Janesh Vaidyas tvaring boumlcker rdquoI det sista regnetrdquooch rdquoAyurveda foumlr ditt sinnerdquo foumlrstaringr man direkt att det haumlr aumlren man som bryr sig om allt livet maumlnniskan djuren natu-ren vaumlrlden

ndash Ayurveda aumlr ett brett aumlmne med maringnga grenar Vad jag har praktise-rat under dessa faring aringrtionden aumlr vaumlldigt lite Jag staringr paring stranden vidhavet som en liten pojke med naringgra snaumlckor av visdom i min hand Detfinns mycket mer att utforska och foumlr mig att laumlra Jag vill gaumlrna delamed mig av den lilla kunskap jag har med resten av vaumlrlden under dentid som jag lever haumlrVaidya beraumlttar han aumlr traditionella ayurvediska laumlkare fraringn den

indiska landsbygden Enligt statliga uppgifter saring har Janesh Vaidyasfamilj oumlver sexhundra aringrs erfarenhet av ayurveda och aumlr i dag en av 35Vaidyafamiljer i Indienndash Eftersom jag aumlr foumldd i en Vaidyafamilj boumlrjade min utbildning i

ayurveda redan som barn Foumlrutom allt jag laumlrt mig av farmor saring har jagi min ungdom faringtt laumlra mig om ayurveda vedanta vastu astrologinumerologi yoga och meditation av olika laumlrare i Indien

ATT HANS FARMOR BETYTT mycket foumlr honom foumlrstaringr man naumlr manlaumlser den sjaumllvbiografiska boken rdquoI det sista regnetrdquo Precis som i bokensaring haumlnvisar han i intervjun ofta till vad hans farmor sagt eller gjort Detaumlr beundransvaumlrt hur mycket han respekterar och framfoumlr allt tar tillva-ra paring den gamla kunskapen som maringnga aumlldre har ndash Som min farmor brukade saumlga varje dag aumlr likadan och om vi inte

laumlr oss naringgot nytt varje dag saring har vi bara levt en enda dag i hela varingrt livSaring daumlrfoumlr oumlppnar jag oumlgonen varje dag och kaumlnner tacksamhet infoumlr denGud som gav mig aumlnnu en dag att faring laumlra mig naringgot Jag vaknar med enboumln till Gud att rdquoSnaumllla laringt mig faring komma tillbaka till min saumlng i nattoch faring sova paring min kudde istaumlllet foumlr att sova i en kistardquo Paring natteninnan jag somnar ber jag aringter till Gud om att faring aumlnnu en dag bara en tilldag att faring laumlra och uppleva livet

Janesh Vaidya aumlr mycket poetisk i sitt uttryckssaumltt Man blir laddadmed livskraft och ny energi naumlr man pratar med honom Men han aumlraumlndaring vaumlldigt sparsam naumlr det gaumlller detaljer om sitt liv ndash Det faringr ni laumlsa om i de kommande boumlckerna saumlger han och syftar paring de

tvaring kommande boumlckerna i trilogin som inleddes med rdquoI det sista regnetrdquo

DET FINNS DOCK TVAring avgoumlrande haumlndelser som foumlr alltid har paringverkathans livndash Jag har varit med om tvaring svaringra olyckor i mitt liv Den ena var en motor-

cykelolycka och den andra var naumlr jag naumlstan drunknade Att jag oumlverlevtbaringda aumlr ett mirakel Baringda upplevelserna foumlraumlndrade mitt liv drastiskt saumlr-skilt drunkningsolyckan Foumlr mig var det inte bara kroppen som drunkna-de utan aumlven mina egon och mina raumldslor Det som oumlverlevde var ett hjaumlrtasom kaumlnner ovillkorlig kaumlrlek till andra och framfoumlr allt till mig sjaumllvInom ayurveda saumlger man att allt levande har en sjaumll Ju mer medve-

ten man blir om denna kunskap desto svaringrare blir det att skada naringgonannan varelse Det finns en voumlrdnad och respekt infoumlr allt levandeJanesh Vaidya anser att utan ayurveda saring aumlr allt vi laumlr oss ofullstaumlndigtoch otillraumlckligt foumlr att leva ett haumllsosamt och lyckligt liv haumlr paring jorden ndash De flesta problem som finns i vaumlrlden beror paring brist av denna uraringld-

riga visdom saumlger hanParingstaringendet kommer klart och tydligt det finns ingen tvekan Skulle

vaumlrlden ta till sig denna gamla kunskap saring skulle alla maring baumlttre anserJanesh rdquoFoumlr att kunna aumllska andra boumlr man foumlrst aumllska sig sjaumllvrdquo aumlr ettgammalt talesaumltt som inte aumlr helt olik vad ayurveda laumlr ut Kanske aumlrdet denna brist paring kaumlrlek till sig sjaumllv som aumlr grunden till allt ont somhaumlnder i vaumlrlden ndash Hur kan jag saumlga att jag aumlr tillfredsstaumllld i livet naumlr saring maringnga runt

om mig plaringgas Saumlrskilt naumlr jag taumlnker paring det lidande vi maumlnniskoraringsamkar andra hjaumlrtan och naumlr jag ser den oraumlttvisa som raringder Vi maumln-niskor hamnar i faumlngelse om vi begaringr ett brott men miljoner djur vaumlrl-den oumlver lever bakom galler i djurparker och cirkusar i faumlngelse utanatt ha begaringtt ett brott Oskyldiga djur genomlider sina liv paring garingrdar ochdoumlr sedan brutalt paring ett slakthus oraumlkneliga naumlr de aumlr mycket unga Janaumlr jag ser dessa hjaumllploumlsa oumlgon kan jag som maumlnniska saumlga att rdquojagrdquomaringr bra men mitt hjaumlrta aumlr sjukt paring grund av detta

SOM VEGETARIAN KAN JAG laumltt relatera till hans tankar Det kaumlnns saringsjaumllvklart det han saumlger att vaumlrlden skulle vara ett haumlrligare staumllle om allarespekterade varandra djur och natur och det aumlr verkligen fruktansvaumlrthur vi behandlar djur i dag Men det som i dessa tunga tankar aumlndaring kaumlnnshoppfullt aumlr sjaumllva uppmaumlrksamheten han ger till detta Janesh Vaidya haren roumlst som han anvaumlnder paring ett klokt och vackert saumltt Han sprider ettbudskap av kaumlrlek acceptans oumldmjukhet och tacksamhet Att han boumlrjade intressera sig foumlr Sverige och varingra svenska vaumlxter och

Free bull nr 1 | 17 | januarindashfebruari bull 2013

rdquoVarje dag aumlr likadan och omvi inte laumlr oss naringgot nytt varjedag saring har vi bara levt en endadag i hela varingrt livrdquo

Janesh Vaidya fraringn Kerala iIndien aumlr internationellt vaumllkaumlndayurvedalaumlkare foumlrelaumlsare ochkroumlnikoumlr som ofta aumlr verksam iSverige Han har behandlattusentals maumlnniskor och hjaumllptdem hitta sina egna sjaumllsligakrafter Han debuterade som foumlr-fattare med den sjaumllvbiografiskaromanen rdquoI det sista regnetrdquoDen foumlljdes av rdquoAyurveda foumlrditt sinnerdquo Naumlsta bok heterrdquoMat aumlr min medicinrdquo

JaneshVaidya_1_Personligt reportage 2012-12-12 0806 Sida 17

oumlrter kom sig naturligt I sin roll som ayurvedalaumlkare reser han runti Europa och USA och tar emot klienter haringller foumlredrag och lektio-ner Att ordinera indiska preparat i utlandet kaumlndes olustigt foumlrhonom daring han var van vid att se sin farmor anvaumlnda oumlrter fraringn byg-den Sjaumllvklart borde det finnas vaumlxter och oumlrter i andra laumlnder aumlnIndien som ocksaring hade laumlkande egenskaper

ndash Naumlr jag foumlrst besoumlkte Sverige var det maringnga som fraringgade mig omdet fanns naringgra oumlrter som kunde bota deras symptom Daring var min kun-skap om svenska laumlkeoumlrter liten saring jag gjorde vad vilken annan ayur-vedalaumlkare fraringn Indien skulle goumlra jag rekommenderade mina klienteratt ta indiska oumlrter Men paring naringgot saumltt skaumlmdes jag innerst inne

ndash Jag minns hur min farmor behandlade alla i en hel by med hjaumllpav lokala oumlrter och mat Och det var tack vare hennes kunskap omnaturen runt omkring omraringdet daumlr hon bodde Jag var helt saumlker paringatt det fanns maringnga vaumlxter i Sverige som har laumlkande egenskaper Saringefter flera aringrs forskning saring laumlrde jag mig mer om svenska vaumlxter ochoumlrter och boumlrjade ordinera dessa i staumlllet foumlr importerade fraringn Indien

Nu finns det alltsaring all moumljlighet foumlr oss svenskar att odla varingr egenayurvediska traumldgaringrd full av laumlkande oumlrter och vaumlxter Ju mindreexotiskt och avlaumlgset ayurvediska traditioner blir foumlr oss desto laumlt-tare kan vi ta till oss kunskapen Oumlst och vaumlst moumlts mixas och aumltsupp Men ayurveda handlar inte om att bota sjukdomar med ett pil-ler Det handlar om foumlrebyggande av sjukdom att leva haumllsosamt ochi balans Vad goumlr Janesh Vaidya lycklig

ndash Oumlgonblicken naumlr jag gloumlmmer alla mina egon vad jag har varitvad jag aumlr och vad jag vill bli Naumlr jag gloumlmmer mitt stora rdquojagrdquo saring foumlr-svinner allt annat fraringn sinnet och laumlmnar kvar en ren kaumlnsla av kaumlr-lek till mitt och andras liv Daring infinner sig lycka och frid Det skrevjag om i min foumlrsta bok rdquoLycka aumlr som fjaumlrilar de kommer och garingr ilivet Lycka aumlr som fjaumlrilar de stannar aldrig i ditt sinnerdquo Jag kaumlnner

Kundaliniyoga enligt Yogi Bhajan

Rootlight Yogacenter Jaumlrnvaumlgsg 2 171 63 SOLNATel 08-655 04 82 inforootlightse wwwrootlightse

LaumlrarutbildningEn 1-aringrig houmlgklassig internationell laumlrarut- bildning i Kundaliniyoga startar 12 april 2013 Foumlr dig som har praktiserat yoga ett tag och soumlker efter foumlrdjupning

Nordens stoumlrsta YogabutikYogi Tea CD DVD litteratur yogamattor meditationskuddar m m Besoumlk varingr stora naumltbutik yogashopnu

Lokaler att hyra

naumlr vi sjaumllva inte anvaumlnder dem Perfekt foumlr kurser workshops eller enskilda moumlten Miljoumln aumlr fraumlsch lugn och trivsam

Kundalini Yogafestival 5ndash9 juni

Besoumlk oss paring plats i Solna eller paring naumltetVaumllkommen till

rdquoEfter flera aringrs forskninglaumlrde jag mig mer om svenskavaumlxter och oumlrter och boumlrjadeordinera dessa i staumlllet foumlrimporterade fraringn Indienrdquo

boka 08-661 00 25 wwwgetawayse

Ayurveda iIndienGe dig sjaumllv en haumllsoinvestering med behandlingar oumlrtmediciner vegetarisk kost och yoga Kom hem smidigare renad roumlrligare och laumlttare till kropp och sinne efter vistelsen

Avresor hela aringret

Pris fraringn 21 300 kr ndash 12 naumltter

GetAway har skickat hundratals noumljda ayurvedagaumlster till Kerala de senaste aringren

Free bull nr 1 | 18 | januarindashfebruari bull 2013

JaneshVaidya_1_Personligt reportage 2012-12-12 0810 Sida 18

riktig lycka naumlr jag inte soumlker efter den utan bara aumlr genom att lyssnatill mitt hjaumlrta

DET HANDLAR ALLTSAring OM att stanna upp dra i bromsen vaumlnta ochkaumlnna efter Varingga moumlta sig sjaumllv utan att ta till flykt med en massa goumlro-maringl Att respektera sig sjaumllv saring mycket att man lyssnar till sitt hjaumlrta ialla laumlgen Livet aumlr som han saumlger i boken rdquoAyurveda foumlr ditt sinnerdquo enenda stor skola daumlr varje dag bjuder paring nya lektioner och daumlr man vissadagar utsaumltts foumlr prov foumlr att testa ens kunskaper Mitt i allt laumlrande saringfinns en tro paring att alla maumlnniskor aumlr unika Att vi alla har naringgot som viaumlr bra paring och att vi maringr som baumlst om vi anvaumlnder den talangen i varingrt liv

ndash Det staumlmmer att alla har ett kall i livet Som min farmor brukadesaumlga alla aumlr unika och det finns inget liv utan mening Men bara densom goumlr skillnad i vaumlrlden aumlr den som finner sin egen unikhet Foumlr atthitta meningen i livet maringste du aringka till framtiden och daumlrifraringn garing bak-laumlnges fraringn din egen grav Foumlrst daring kommer du att foumlrstaring att det dustressar och oroar dig foumlr i dag inte har naringgon betydelse i framtiden

ndash Vad aumln du tjaumlnar eller foumlrlorar har ingen som helst betydelse i slut -aumlndan Daring kan du boumlrja leta efter din mening med livet och du kommeratt hitta mening i alla smaring ting som du foumlrbisett

Free bull nr 1 | 19 | januarindashfebruari bull 2013

wwwjaneshvaidyacomrdquoI det sista regnetrdquo Janesh Vaidya (Albert Bonniers 2010) rdquoAyurveda foumlr ditt sinnerdquo Janesh Vaidya (Albert Bonniers 2011)rdquoMat aumlr min medicinrdquo Janesh Vaidya (Norstedts 2013)

bull Ordet haumlrstammar fraringn orden ayus och veda paring sanskrit som betyderliv och kunskap

bull Det aumlr en holistisk laumlkekonst vilket innebaumlr att man ser till helhetennaumlr man ska bota en maumlnniska fraringn en specifik aringkomma

bull Ayurveda handlar om kunskap om hur man botar sjukdomar menaumlven om hur man beharingller sin haumllsa

bull Varje maumlnniska bestaringr av tre element doshor som represen-terar de fysiska kemiska och psykologiska funktionerna ikroppen De tre elementen aumlr vata (luft) pitta (eld) ochkapha (vatten)

bull Vata aumlr livlig snabb ideacuterik och entusiastiskmen ofta splittrad i tankarna Pitta aumlr ambitioumlsmaringlmedveten och noggrann med houmlga kravparing sig sjaumllv Kapha aumlr lugn stabil och laringngsamoch tycker inte om foumlraumlndringar

Testa vilket element som aumlr dominant hosdig paring wwwvedalilase

Detta aumlr ayurveda

35 gram ruccola om dagen raumlcker foumlr att minska besvaumlr medartros inflammation och vaumlrk i lederna Samma egenska-per som finns i maringnga indiska oumlrter som anvaumlnds inomayurveda finns i olika europeiska frukter och groumlnsa-

ker saumlger Janesh Vaidya Ruccola har sammaeffekt som piller som tillverkas av torkad shal-

laki som enligt ayurveda motverkar artros

Ruccola hjaumllper mot artros

JaneshVaidya_1_Personligt reportage 2012-12-12 0809 Sida 19

Free bull nr 1 | 20 | januarindashfebruari bull 2013

BAZAREN

Haumllso maumlssaALTERNATIV

wwwfuturense

Foumlrlaget foumlr vaumlgledda boumlcker

wwwcadeliase

En magisk tid Dessa boumlcker ger information om vad som haumlnder med oss och med Moder Jord De ger ocksaring kunskap om vad som aumlr viktigt att kaumlnna till i den oroliga tid som nu aumlr Boumlckerna utgoumlr en trilogi och aumlr kanaliserade av Britt Jungwallius aringren 2007ndash2011middot Ljusets ankomst till Jordenmiddot Healingens betydelse i varingr tidmiddot Varingr Vaumlrld i foumlraumlndring Boumlckerna nns att koumlpa hos bl a adlibrisseAringterfoumlrsaumlljare Stjaumlrndistribution sdistse

12-20_Annonsmall 2012-12-14 1200 Sida 20

FRI FRAKTBestaumlll idag paring telefon 0526-49950 eller

besoumlk oss paring wwwvitapostse Anvaumlnd

rabattkod FREE saring faringr du fri frakt

01-012013

2013

Behoumlver du mer solljus

ldquoVitamin D bidrar till att bibeharinglla normal

benstommerdquo

ldquoVitamin D bidrar till immunsystemets

normala funktionrdquo

ORDERTELEFON

WWWVITAPOSTSE

052649950

Vitapostse aumlr en av Sveriges mest vaumllsorterade haumllsokostbutiker med ett stort sortiment av vaumlldokumenterade och vaumllkaumlnda haumllsoprodukter laumlgre priser och snabba leveranser Vi aumlr dessutom Sveriges enda auktoriserade haumllsobutik paring naumltet vilket borgar foumlr trygghet kunskap och kvalitet Erbjudandet om fri frakt gaumlller tom 2013-02-28 inom Sverige och kan ej kombineras med andra rabattkoder

Koumlp nuendast135-

Foumllj oss

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-13 1617 Sida 21

Spa Celebration

Spaupplevelse i Orsa35 degC i poolen aringngbastu japansk tvagning badtunna amp grillkaringta

En unik spaupplevelse foumlr familj foumldelsedag avkoppling eller kick off foumlr mindre foumlretag Poolen haringller 35 grader Genom undervattenshoumlgtalare ljuder valarnas och delfi nernas saringng Konferensrum med data projektor och internet Egen mat och dryck kan medtas Vi erbjuder vedeldad badtunna och grillkaringta som tillval och olika typer av massage kan foumlrmedlas Vi fi nns 3 km fraringn Orsa centrum i Stackmora by Oumlppet endast foumlr bokningar

Bo i naumlra anslutningVi har tvaring mysiga dala stugor med plats foumlr 4 respektive 5 gaumlster

Boka din spaupplevelse haumlr Siljan Turism 0248-79 72 00 eller wwwsiljanse

Spa Celebration Turistvaumlgen 504 794 93 OrsaInformation 0250-55 20 02 monicafreese wwwspacelebrationse

Vy fraringn bastun

Japansk tvagning

Poolen haringller 35 degC

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-12 0825 Sida 22

Free bull nr 1 | 23 | januarindashfebruari bull 2013

BEHANDLINGAR

Vedic art kurser i en foumlrtrollande miljouml Helena Blomljus konstnaumlr wwwblomljusdesigncom

0939 - 100 59 00wwwjordanemonecom

Behoumlver du droumlmtolkning naringgon att prata med medial eller andlig vaumlgledning Daring kan jag hjaumllpa dig Jag aumlr utbildad droumlmterapeut och medium med maringnga aringrs erfarenhet av terapeutiskt och medialt arbete

Vaumllkommen att ringa redan fraringn kl 0400 paring morgonen (1980 min)

MEDIALA OCH ANDLIGA KONSULTATIONER TAROT SEANS DROumlMTERAPI

Reconnective Healing och The Reconnection kan foumlraumlndra ditt liv

Eva Carlsson0708-36 64 45evashealingteliacomevasreconnectivehealingseUppsala Certi erad utoumlvare

Sigrid Eriksson0704-92 44 80sigriderikssonhotmailcomwwwsekroppsharmoniseJaumlrfaumllla

Barbro Forneus018-39 90 03barbroforneushotmailcomreconnectionuppsalaseUppsala Certi erad utoumlvare

Ida Haglund0706-67 12 26idahaglundhotmailcomidasreconnectivehealingseTierp Gaumlvle

Reconnective Healing aumlr en mycket stark healingfrek-vens som skapar harmoni och balans till kropp och sjaumll ger stressavslappning och optimerar kroppens egen sjaumllvlaumlkning Vi utfoumlr aumlven distans och djurhealing

The Reconnection goumlrs EN garingng i livet och oumlppnar upp foumlr att du ska hitta din livsuppgift bli den du var aumlmnad att vara En chans till en nystart mitt i livet med oaumlndliga moumljligheter att utvecklas paring alla plan Vi reser i Sverige om du inte kan komma till oss

KANALISERING TAROT

REGRESSION

Ola Sahlin

TTssTT

Vi finns nu i Alunda mottagning aumlven i Oumlsthammar Livsstigen AB 0174 - 103 26 0702 - 66 87 99

En ny ungersk uppfinning foumlr smaumlrtlindring laumlkning och foumlr baumlttre miljouml i rummet

Foumlr terapeuter se wwwtstsverigese E-butik wwwlivsstigense - stort sortiment av presentartiklar

Sverige-agentur TsT

Carina Pettersson aumlr certifierad vaumllrenommerad Reconnective Healer utfoumlr aumlven The Reconnection

Reser runt i Sverige finns i AlundaOumlsthammar

Susanne Ankarkrans 0733-897 333Practitioner Mentor amp Certifi erad utoumlvare

wwwRHStockholmseFoumlr ytterligare information vaumlnligen besoumlk wwwTheReconnectioncom

Reconnective Healing aumlven paring distans foumlr alla The Reconnection Mentorsessioner foumlr utoumlvare Uppfriskningskurser foumlr utoumlvare nivaring III

och nivaring III Mer information nyheter och aktuella haumlndelser paring hemsidan

Det aumlr Nytt Det aumlr annorlunda Det aumlr VerkligtUpptaumlck Reconnective Healingreg amp The Reconnectionreg

Practitioner Mentor amp Certifi erad utoumlvare av Reconnective Healingreg amp The Reconnectionreg

RH STOCKHOLMReconnective Healing reg amp The Reconnection reg i Stockholm

Practitioner Mentor amp Certifi erad Utoumlvare

23_Annonsmall 2012-12-14 1215 Sida 23

Free bull nr 1 | 24 | januarindashfebruari bull 2013

KURSER bull UTBILDNINGAR

En guidad inre resa daumlr du faringr moumlta dina kraft-djur och medicinvaumlxter

Djurenvaumlxterna kommer med sin glaumldje och kaumlrlek foumlr att vaumlgleda dig att foumllja ditt hjaumlrtaSolna 171 Falun 201 Uppsala 221 Vaumlsterarings 241 Mehedeby (Tierp) 311 Info amp foumlranmaumllan

DreamWeaver

TRUMRESA

wwwdreamweavernu

Mindfulness i

Oumlppna kurser 2013Stockholm 2 mars 14ndash15 aprilSmaringland Mundekulla Sommarkurs 4ndash7 juli

Ledarutbildning start 13 mars 2014

wwwfridansnuannegrundelfridansnu0225-803 80 0707-53 03 80

A y u r V e d a ABY a n t r a

skapa din egen haumllsaAyurveda skolan Human Health

Ayurvedisk grundkurs i 3 stegGraumlnna Steg 1ndash3 23ndash28 marsFoumlr dig som vill skapa din haumllsa ndash utbilda dig till Haumllsoraringdgivare 10 steg

Ayurvedisk oumlrtmedicinGraumlnna 26ndash29 januari Veckoslutskurs m Janne Hallqvist foumlrfattare till 2 ayurvediska boumlcker

Varingren 2012 oumlvertog Irene Staringhl diplomerad bildtolkare Bild-tolkningscentret (utbildningsdelen) e er Kristina Wennergren Tills vidare sker undervisningen i Saltsjouml-Boo Nacka

Norrholmsvaumlgen 86132 31 Saltsjouml-Boo

Telefon 08-715 03 48Mobil 073 680 91 96

wwwtrollslandan ygernuwwwbildtolkningscentretnu

Kursstart 27 januari och i maj 2013

aumlr en mjuk och kraftfull healingmetod som houmljer ditt medvetande till den nya tidens nivaring Vi lever i en spaumlnnande tid Vi aumlr successivt paring vaumlg in i en Ny Tidsaringlder och en Houmlgre Dimension

Med kursen ldquoFull Sensory Perceptionrdquo goumlr du dig redo foumlr det nya Du traumlnar paring att ge och att faring healing att lyssna till ditt houmlgre jag ndash daumlr ditt hjaumlrta och din hjaumlrna samverkar som en enhet Kursen hjaumllper dig att fokusera paring fraringgestaumlllningen rdquoVad behoumlver jag transformera foumlr att fullfoumllja min gudomliga plan och naring mitt houmlgsta syfterdquo Du traumlnar

bull oumlkad foumlrmaringga till clairvoyance clairaudience clairsentience

bull att rensa chackran ljuskroppar och dimensioner

bull att ta bort karmiska moumlnster begraumlnsningar och laumlka tidigare liv

bull det Houmlgre Jagets naumlrvaro och expansion i hjaumlrtat och kroppen

bull medvetandets transformation in i den Houmlgre Dimensionen

bull att hela utifraringn Kristusmedvetandet

Oumlvergaringngen till den nya tiden har boumlrjatFull Sensory Perception

Ulla Andereacuten aumlr leg psykolog och har sedan 2002 regelbundet undervisat i Full Sensory Perception Hon har under maringnga aringr aumlven varit djupt engagerad i planetaumlrt energiarbete paring olika platser i vaumlrlden Full Sensory Perception nivaring 1 omfattar 12 dagar foumlrdelade oumlver fyra foumlrlaumlngda helger

Anmaumll dig redan nu till ullaanderenmecom tel 070ndash658 74 64 wwwpleiadianlightworkhealingse Kursstart i Stockholm 15-17 mars 2013 Kursstart i Goumlteborg september 2013

Tidigare kursdeltagare

rdquoDen foumlraumlndringspotential som fi nns i FSP aumlr oaumlndlig Jag aumlr djupt tacksam att mitt hjaumlrta hittade raumltt Man putsar bort det som skym-mer sjaumllens ljusrdquo ndash Kerstin

rdquoFSP oumlppnade doumlrrarna till en vaumlrld jag alltid vetat funnits men somjag inte riktigt varinggat ta paring allvar Nu vet jag vem jag aumlr vhit och att den enda vaumlgen vaumlrd att garing aumlr rdquoHjaumlrtats Vaumlgrdquo ndash Ragnhild

24-32_Annonsmall 2012-12-14 1239 Sida 24

Free bull nr 1 | 25 | januarindashfebruari bull 2013

KURSER bull UTBILDNINGAR

LAumlR DIG HYPNOSndash En utbildning som foumlraumlndrar

Vi bedriver utbildning i

Din laumlrare aumlr Joumlrgen Sundvallhypnoanalytiker och rektor foumlr SSEAH

Utbildningarna riktar sig till Dig som vill ha ett staumlndigt stimulerande yrke att hjaumllpa maumlnniskor mot frihet eller till Dig som redan har ett saringdant arbete men som vill utforska nya tekniker att utoumlka din kompetens med

Med hypnos som bas kan du Oumlka sjaumllvkaumlnnedom och livsglaumldje Foumlrbaumlttra relationer och eliminera stress Hjaumllpa andra att bli den person de vill vara Lindra aringngest och depressioner

Med Tidigare-Liv-Terapi kan man naring ett tillstaringnd av befriande sjaumllvinsikt i det nuvarande livet

Hypnoanalys i sin tur aumlr en enastaringende metod naumlr det gaumlller att faring bestaringende resultat Borttraumlngda kaumlnslor orsakar en maumlngd problem och faringr oss att kaumlnna att vi paringverkas av naringgot inom oss men bortom varingr kontroll

Kontakta Svenska Hypnosskolan SSEAH foumlr ett fullstaumlndigt kursprospekt

Mottagning i Stockholm och Graumlnna0707 284323 infosseahse wwwsseahse

Haumlr aumlr naringgra av SSEAHs TerapeuterHYPNOTERAPI amp TIDIGARE LIV TERAPIBorarings Agnetha Haglund 033-13 75 08Borarings Yvonne Nilsson 0736-32 87 90Edsbyn Helen Iljegaringrd 070-245 39 64Goumlteborg Annika Eriksson 0708-57 43 42Goumlteborg Elisabeth Olsson 070-260 25 26Goumlteborg Marita Andersson 0704-71 12 56Kramfors Agnetha Leisjouml 070-541 62 67Ljungby Maria Klintenheim 0730-65 06 71Malmouml Billy Persson 040-91 58 21Mockfjaumlrd Kristina Ericsdotter 073-180 15 20Stockholm Camilla Janson Roumlnning 073-957 29 61Stockholm Maringrten Baumlckstroumlm 08-753 21 07

SthlmNorrtaumllje Ulla Alvarsdotter 0760-50 25 58Stroumlmstad Helena Granvik 070-111 07 79Saumlffle Marianne Utterdahl 070-236 74 87Vadstena Helene Jonsson 0143-201 51Vaumlsterarings Ann-Marie Alvarsdotter 070-256 15 96AumllmhultGbg Annica Franzeacuten 070-674 45 16Oumlrebro Monica Runesson 070-304 38 70

TIDIGARE LIV TERAPIHallstahammar Gitte Oumlstling 070-441 13 21Ystad Per-Ola Thornell 073-534 45 50

Laumlr dig foumlr eget bruk eller utbilda dig till EQ-painting Coach

www eq-paintingcom eller 0583-37 04 00

Varannan person med stressproblem har varit med om kaumlnslomaumlssigt jobbiga haumlndelser som lagrats som en mental ryggsaumlck Efterhand som den fylls paring maringr personen allt saumlmre En effektiv behandlingen aumlr att toumlmma ryggsaumlcken Stressen foumlr-svinner och sjaumllvlaumlkningen kan boumlrja i baringde kropp och sjaumll Paring 1-3 timmar kan du befriadig foumlr alltid fraringn en saringdan

haumlndelse med varingra unika metoder med pensel och faumlrg Det kraumlvs inga konstnaumlrliga anlag bara foumlrmaringgan att haringlla i en pensel Undervisningen sker huvudsakligen paring distans via e-post med pdf-och

ordbehandligsfiler plus digital-fotograferade bilderHoumlr av dig saring skickar vi kurs-program en artikel och sju deltagares beraumlttelser

Mandalamaringlning

En kreativ resa till ditt inreKurser med Erik Grind

wwwmandalasnu erikgrindteliacom 023-16 217 070-59 123 78

24-32_Annonsmall 2012-12-14 1239 Sida 25

Ayurvediska metoder kan locka fram och skapa goda foumlrutsaumlttningar foumlr att man kan levasin unika natur Det saumlger Janne Hallqvist i sin nya bok rdquoAyurveda ndash finn din unika vaumlg tillhaumllsardquo Boken aumlr baringde en kunskapskaumllla att oumlsa ur och en vaumlgledning till ett haumllsosamt livText Monica Katarina Frisk Bild Shutterstock Foto Per Frisk

Saring funkar

som medicinayurveda

Foumlr naringgra aringr sedan kom JanneHallqvists foumlrsta bok rdquoOumlrtapoteketrdquodaumlr det mesta av hans erfarenheterfraringn oumlrttraumldgaringrden som han sjaumllv ocheleverna anlade finns dokumenterat I

sin nya bok rdquoAyurveda ndash finn din unika vaumlg till haumllsardquofoumlrklarar Janne hur ayurveda fungerar och hur mankan anvaumlnda ayurveda som medicinFree traumlffar Janne oumlver en kopp te foumlr att faring ett

smakprov paring vad ayurveda aumlr bra foumlr Han tycker attayurvediska principer fraumlmst handlar om att vara sigsjaumllv Sjaumllvkaumlnnedom aumlr en foumlrutsaumlttning foumlr attkunna foumlrstaring vad haumllsa aumlr ndash Vi foumlds alla med en unik individuell konstitution

som aumlr en integrerad del av varingr personlighet Kunskapen om de tre doshorna (vata pitta och

kapha) aumlr en av houmlrnstenarna i den ayurvediska livs-kunskapen Doshorna kan hjaumllpa oss att komma tillinsikt om vad vi aumlr foumlr slags maumlnniskor varfoumlr vi aumlrsom vi aumlr och varfoumlr varingra liv aumlr som de aumlrnotnotndash Att kunna leva sin natur att foumlrstaring sig sjaumllv

genom att foumlra in motsatser till vad som aumlr ensinnersta natur Daring blir det medicin

FOumlR EN MAumlNNISKA som aumlr vaumlldigt mycket en vata-natur aumlr till exempel kaphas och vatas kvalitetermedicin foumlrklarar hanndash Foumlr att kunna vara riktigt vata en luftig laumltt lekfull

och flexibel kvalitet som kan ha svaringrt att faring naringgot gjortbehoumlver man foumlra in pittas gloumld och vaumlrme samt kaphasgrundning och verklighetsfoumlrankring Daring foumlrst kanvata-naturen blomma ut och bli naringgot konstruktivt

Janne Hallqvist betonar attman inte ska undertrycka sinunika natur och foumlrsoumlka

Ayurveda_4_Tema-reportage 2012-12-12 0800 Sida 26

aumlndra sig sjaumllv foumlr mycketndash Ibland har jag maumlrkt att man inom ayurve-

da allt foumlr ofta foumlrsoumlker vara den man inte aumlrMedicin enligt Janne aumlr att vara sig sjaumllv och

varsamt foumlra in ens motsats foumlr att naring balansndash Friskvaringrd aumlr att vara lagom mycket sin

motsats utan att oumlverskugga sin natur

DE VANLIGASTE REDSKAPEN man anvaumlnderinom ayurveda aumlr pulslaumlsning fraringgor och sam-tal med individen samt vad hon eller hanberaumlttar om sig sjaumllv

ndash Sjaumllv tar jag pulsen paring baringda handledernadet ger mig baumlttre information Houmlger hand-ledspuls saumlger mycket om det utaringtriktade ochvaumlnster handledspuls saumlger mer om det inrelivet Med denna pulslaumlsning kan man se hurdet inre foumlrharingller sig till det yttre och vice versa

Enligt Janne aumlr doshor en medfoumldd benaumlgen-het som kan behoumlva balanseras

ndash En dosha aumlr en baringde fysisk och psykiskgrundkaraktaumlr i oss Hur man aumlr lagd heltenkelt Eller hur man aumlr funtad hellip

Jag undrar vad pulslaumlsning aumlr och hur detfungerar Janne tar daring min hand och laumlser avmin puls genom att trycka laumltt med naringgra fing-rar paring min handled

ndash Ju mer diffus och oregelbunden pulsen aumlroch laumlttare pulsen kaumlnns desto mer vata aumlrman Ju mer distinkt och tydlig samt ju mind-re jag kaumlnner varinggdalarna i pulsen desto merpitta aumlr man Och ju rundare mjukare och dju-pare jag kaumlnner botten av pulsen desto merkapha aumlr pulsen

ndash Det aumlr dessa olika kvaliteter man lekermed naumlr man laumlser pulsen saumlger han

Det finns mat som fungerar som medicininom ayurveda I boken beskriver Janne detal-jerat vilken mat som fungerar baumlst foumlr de olika

doshorna Laumlsaren kan anvaumlnda boken som enuppslagsbok och vaumlgledning

Man kan till och med anvaumlnda ayurveda somparterapi saumlger Janne och ler Relationer kanocksaring faring vara medicin Han beraumlttar om hurflickvaumlnnen Mikaela och han laumlrt sig fungeraihop

ndash Jag och Mikaela aumlr i mycket varandrasmotsatser Jag har ganska mycket pitta i migmen den aumlr liksom lite undertryckt hos migFoumlr henne aumlr det tvaumlrtom Hon har laumltt foumlr attuttrycka sig och kan laumltt trigga min pitta Blirhon arg saring haringller hon inte tillbaka

I boumlrjan av deras relation tyckte Janne attdet var riktigt jobbigt

ndash Men sen efterhand saring laumlrde jag mig slaumlppafram den sidan av mig sjaumllv Till och med attjag kaumlnde hur roligt och skoumlnt det aumlr att faringbraringka ibland och vaumldra luften mellan oss

ndash Saring nu efter naringgra aringr inser jag att det harvarit baumlsta medicinen foumlr mig Det har ocksaring

gjort att min puls har foumlraumlndrats Min pittapul-sering hade tidigare ett oumlverskott av kaphasom nu med hjaumllp av relationens medicin harsparkats ut ur pittas hus Och foumlr henne aumlr detomvaumlnt Naumlr vi har naringgon meningsskiljaktig-het kan hon anvaumlnda mer av sin sin kapha-natur och laumlttare ta emot mig Det hela ledertill att vi lockar fram saringdant hos varandra somden andra har mer av

I BOKEN FINNS en lista fraringn A till Ouml med olikasymptom och sjukdomar Vad aumlr det viktigasteatt taumlnka paring foumlr att ayurveda ska kunna hjaumllpavid olika besvaumlr

ndash Vissa aringkommor och symptom som foumlrkyl-ningar magknip stukningar och klaringda aumlrmycket kortvariga som de flesta naringgon garingngfaringr Ens grundkonstitution paringverkar ocksaringvilka typer av sjukdomar som man laumlttastaringdrar sig

Inom ayurveda betonas fraumlmst hur laringngtgaring-ende obalanser i de olika doshorna kan ledatill sjuklighet

ndash Det finns aumlven ett psykosomatiskt taumlnkan-de inom ayurveda daumlr ens upplevelser och foumlr-haringllningssaumltt till livets olika sidor kan skapasaringvaumll haumllsa som sjukdom Liksom i den vaumlster-laumlndska naturmedicinen finns aumlven fokus paringhur gifter kan ansamlas i kroppen och leda tillsymptom och sjukdomar Foumlr att komma tillraumltta med haumllsoproblem behoumlver man kunna sehela detta naumltverk av orsaker och verkningar

Hur anvaumlnder du sjaumllv ayurveda i ditt livndash Ja jag har sjaumllv naringgra kraumlmpor som behouml-

ver behandlas en lungsjukdom som blandannat har orsakats av en kapha-obalans Visstaumlr den psykosomatisk ocksaring men med ayurve-da kan jag till exempel vaumllja oumlrter att behandlamed som goumlr mig saring gott som symptomfri

Free bull nr 1 | 27 | januarindashfebruari bull 2013

JANNE HALLQVIST har undervisat inom naturmedicin paring Nordens Folkhoumlgskola paringBiskops-Arnouml under naumlrmare 30 aringr Han bor paring Biskops-Arnouml

rdquoDet finns matsom fungerarsom medicininom ayurvedardquo

rdquoMan ska inte undertrycka sinunika natur och foumlrsoumlka foumlraumlndrasig sjaumllv foumlr mycketrdquo

Ayurveda_4_Tema-reportage 2012-12-12 0915 Sida 27

Free bull nr 1 | 28 | januarindashfebruari bull 2013

Maring-bra boende ~ Shamansk healing ~ Kvinnokraft ~ Retreat ~ Yoga ~ Resor ~ Kurslokal att hyra

Gaia Life kursgaringrd amp retreatEn spirituell och helande moumltesplats foumlr maumlnniskor i vaumlxandeParing en gammal kraftplats omgiven av naturens skoumlnhet och Moder

Jords helande kraft vaumllkomnar vi dig att ta naumlsta kliv i ditt liv

Vi erbjuder kurser utbildningar boende retreater behandling och rehabilitering i en vacker miljouml med vegetarisk och ekologisk kost

Shamansk healing utbildning 22 mars 2013 Staring i Din kraft Tala Din sanning Lev Din droumlm Vandra i skoumlnhet

En kraftfull djupgaringende shamansk ettaringrig utbildning

Helande resa - PERU augusti 2013 En utbildning foumlr livet Ta del av Inka folkets shamanska traditioner genom kraftfulla ceremonier i Amazonas och paring vandring i de heliga

bergen Din upphoumljning i rdquoden gyllene tidsaringldernrdquo

Bli en del av Gaia Besoumlk Gaia paring maringbra boende kaumlrleksweekend eller en retreat

Du kan aumlven laumlgga Din kurs amp utbildning hos oss

0300-562053wwwgaialifese

wwwlotusgardense infolotusgardense Ania och Magnus Munay aumlr ljusarbetande terapeuter och driver Lotusgaringrden daumlr modern medicin och traditionell laumlkekonst foumlrenas De vandrar den shamanska vaumlgen sedan maringnga aringr Vill du veta mer laumls paring hemsidan

Tvaringdoshatyper aumlr vanligast Daring dominerartvaring doshor och den tredje aumlr paringtagligt sva-

gare Hos endoshatyper finns en dosha paringtag-ligt och de andra tvaring aumlr betydligt svagare Hostredoshatyper aumlr de tre doshorna naumlstan likastarka

Det finns flera metoder att bilda sig en upp-fattning om vad som aumlr ens grundkonstitu-tion och vilka eventuella obalanser man harPulslaumlsning aumlr en metod Det viktigaste aumlrkanske aumlndaring att laumlra kaumlnna sig sjaumllv paring djupetoch foumlrstaring paring vilket saumltt de olika doshorna aumlrverksamma inom en och vad som aumlr balanse-

rade respektive obalanserade sidor av dessadoshor

KORT INTRODUKTION TILL PULSLAumlSNINGNaumlr man laumlser pulsen saring kaumlnner man den paringolika djup under olika fingrar och under olikadelar av respektive finger Det man fokuserarparing aumlr pulsslagens karaktaumlr

Den djupast liggande pulsen saumlger naringgot omvad som paringgaringr bortom eventuella obalanserVatapuls aumlr liten oregelbunden och tyckskrypa omkring under fingrarna Pittapuls aumlrdistinkt haringrd och man kaumlnner bara toppen paring

En- tvaring- ochtredoshatyperAlla maumlnniskor har i sin natur inslag av alla tre doshorna Hur mycket som finns av varje dosha kan variera paring ett oaumlndligtantal saumltt Foumlr att foumlrenkla systemet brukar man tala om en- tvaring-och tredoshatyperUtrag ur boken rdquoAyurveda ndash finn din unika vaumlg till haumllsardquo

Ayurveda_4_Tema-reportage 2012-12-14 1220 Sida 28

a guide to your inner source

Vaastu Shastra kurs Varberg 16ndash17 mars Stockholm 13ndash14 april

Ayurveda kvaumlllskurs 6 ggr start 13 mars

Vaastu Shastra Indisk feng shui

wwwdinuricom070-740 98 09

AyurvedaJyotish Vedisk astrologi

Kurser och konsultationer

pulsslagen Kaphapuls aumlr mjuk ganska storoch man kan foumllja pulsen ner i varinggdalarna Enpuls inneharingller dessa tre kvaliteter i olikagrad Naumlr man laumlser djuppulsen saring tar maningen haumlnsyn till vilka fingrar det pulserarunder Man kaumlnner bara in pulsen som helhetIbland beraumlttar djuppulsen vilken konstitu-

tion man har I andra fall beraumlttar den om vadsom aumlr paring garingng i ens liv paring laringng sikt Det finnsaumlven fall daumlr djuppulsen foumlraumlndras snabbt vidvissa psykiska tillstaringnd Oftast saumlger dockdjuppulsen naringgot om vad man just nu aumlr bortom eventuella obalanserDen allra ytligast liggande pulsen saumlger

naringgot om hur man paringverkas av dygnets skift-ningar Vad klockan aumlr om man aumlr hungrignaumlr man senast aringt om man nyligen varit iroumlrelse om man aumlr ovanligt avslappnad ellerextra beslutsamMan staumlller fraringgor till den man ska pulslaumlsa

foumlr att se om den ytligaste pulsen kan foumlrkla-ras av enkla omstaumlndigheter Om man nyss haraumltit en rejaumll maringltid brukar pulsen faring kapha -karaktaumlr Har man aumlndaring vatapuls kan det tydaparing att kaphas hus aumlr invaderat av vata Omman vaknar utvilad klockan sju paring morgonenborde man ha kapha i ytpulsen Om man aumlndaringhar pittapuls kan det tyda paring att pitta har inva-derat kaphas husNaumlr man i ytpulsen foumlljer kroppens respons

paring tillfaumllliga yttre och inre omstaumlndigheter tarman inte heller haumlnsyn till pulsen under deenskilda fingrarna Det aumlr den allmaumlnnakaraktaumlren i pulsen som aumlr intressant Mantrycker mycket loumlst bara precis saring att mankaumlnner en puls och saring lite lite till Ytpulsen laumlses paring flera saumltt aumlven under de

enskilda fingrarna genom att man lyfter upp deandra fingrarna Aumlr man i naringgorlunda balanshar man vatapulsering under pekfingret pitta-pulsering under laringngfingret och kaphapulse-ring under kaphafingret Detta aumlr ovanligtKanske en paring hundra har denna pulseringEn mycket vanlig pulsering aumlr pitta under

pekfingret vata under laringngfingret och naumlstaingen pulsering alls under ringfingret Det aumlren typisk stresspulsPekfingret kallas foumlr vatafingret Det man

kaumlnner under vatafingret aumlr tillstaringndet i dendelen av kroppen och psyket som styrs av vataalltsaring den man kallar foumlr vatas hus

Laringngfingret aumlr pittafingret och under det laumlserman av tillstaringndet i pittas hus Ringfingret aumlrkaphafingret och med det samlar man in faktaom kaphas husDet finns ytterligare tvaring nivaringer i pulsen

men det aringterkommer vi till i ett senare kapiteli boken

Plus merJanne Hallqvists hemsida wwwprakritise

rdquoOumlrtapoteket rdquo Janne Hallqvist (Ica Bokfoumlrlag 2010)rdquoAyurveda ndash finn din unika vaumlg till haumllsardquo Janne

Hallqvist (Ica Bokfoumlrlag 2013)

Goumlr ett ayurvedatest paring wwwdinuricomVilken dosha aumlr du Testa dig dig paring wwwvedalilase

VINNFree lottar ut 5 ex av rdquoAyurveda ndash finn din unika vaumlg till haumllsardquoav Janne Hallqvist i samarbete med Livsenergi Skriv naringgrarader om vad ayurveda skulle kunna goumlra foumlr din haumllsa Garing in paring wwwfreese klicka paring rdquoutlottning Ayurvedardquo

Ett komplett Ayurvediskt Haumllsocenter 10 km norr om Stockholm

Ayurvedisk haumllsokonsultation Ayurvedisk behandling Panchakarma-behandling Yoga

Kurs och utbildningsverksamhet med mer aumln 25 aringrs erfarenhet

wwwayurveda-akademinse

Ayurveda

sedan 1985

Free bull nr 1 | 29 | januarindashfebruari bull 2013

Ayurveda_4_Tema-reportage 2012-12-12 0914 Sida 29

Free bull nr 1 | 30 | januarindashfebruari bull 2013

KURSER bull UTBILDNINGAR

Flera kurser HELT GRATIS Betala bara foumlr boende och mat

TelefHemsida wwwramsbergsgardense trancom

Email inforamsbergsgardenseAdress Ramsbergsgaringrden Finnvaumlgen 6 Ramsberg

Internationellt College med kunniga och erfarna laumlrare ger dig utbildning med kvaliteacuteSe programpunkter f wwwramsbergsgardense

24-32_Annonsmall 2012-12-14 1243 Sida 30

Heldagskonferens om

Varmt vaumllkomna till en inspirerande dag om andningens betydelse foumlr varingr haumllsa Konferensen paring Andningens dag kombinerar aktuell forskning med enkla oumlvningar foumlr vardagen Evenemanget riktar sig till dig som vill faring inspiration praktiska tips och kunskap om andning foumlr att staumlrka haumllsan

Naumlr och var Soumlndag 3 februari 2013 kl 1000ndash1600 Sophiahemmet (ingaringng R) StockholmPris 400 kr inkl lunch och fi ka Obs Begraumlnsat antal platserModerator Annika Dopping

Program1000 Inledning ndash Anna Karin Fredmer Haumllsofraumlmjandet och Carina Joumlrsaumlter Haumllsa

1010 Roumlsten aumlr din sanna spegel ndash Marie Bergman saringngerska och kompositoumlr

Andning och roumlrelse1035 Naturlig andning i en avspaumlnd kropp ndash Lisa Danaringsen Wikstroumlm sjukgymnast Andning och traumlning ndash Anders Olsson andningsinstruktoumlr Medveten andning Praktisk erfarenhet ndash E ekter av en foumlrbaumlttrad andning vid traumlning ndash Haringkan Wester traumlningscoach och maratonloumlpare Military Fitness Tillaringtande andning ndash Lena Eliasson instruktoumlr i Rosenroumlrelser

1150 Lunch (ingaringr)

1320 Bra och daringlig andning ndash Anders Olsson andningsinstruktoumlr Medveten andning

Andning och psykisk haumllsa1335 Andningstraumlning och biofeedback foumlr att minska stress ndash Bo von Scheele fi ldr psykologi professor i medicinsk teknik Praktisk erfarenhet ndash Fraringn laringngtidssjukskriven till baumlttre haumllsa och harmoni ndash Ulla Knape pensionaumlr Andningsankaret ndashLina Lanestrand andnings- och mindfulnessinstruktoumlr

1430 Paus (ka ete frukt ingaringr)

Andning och fysisk haumllsa1500 Foumlrsaumlmrad andning och ohaumllsa ndashJohannes Lindh oumlverlaumlkare Praktisk erfarenhet ndash Kunde sluta med astma- och allergimedicin ndash Lottie Stjernqvist yogainstruktoumlr

1600 Dagen avslutas

Anmaumllan Anmaumll dig senast 18 januari till infohalsoframjandetse Mer info wwwandningensdagseArrangoumlrer Haumllsofraumlmjandet Sorena AB LIM - Laumlkarfoumlreningen foumlr Integrativ Medicin FIM ndash Foumlreningen foumlr Integrativ Medicin och tidningen Haumllsa

Bo von Sheele

Anders Olsson

Lisa Danaringsen Wikstroumlm

Annika Dopping

Marie Bergman

Johannes Lindh

Varmt vaumllkomna till en inspirerande dag om andningens betydelse foumlr Konferensen paring Andningens dag kombinerar aktuell

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-12 0837 Sida 31

Free bull nr 1 | 32 | januarindashfebruari bull 2013

KURSER bull UTBILDNINGAR

Tel 042-213 600wwwserterapise

Bli diplomerad Samtal (SER) terapeutSamtalsterapi EFB-metoden Regressionsterapi

Vaumllkommen in i en terapi eller utbildning som kommer att foumlraumlndra ditt saumltt att se paring livet

Du blir diplomerad samtalsterapeut med inriktning paring att faring kontakt med den djupare delen av maumlnniskan det som nns lagrat i kroppen det omedvetna och i kaumlnslo-livet Som SER terapeut anvaumlnder du dig av det inre bildspraringket i terapin Vi arbetar integrativt vilket innebaumlr att vi kombinerar olika metoder och psykologiska teorier

25 aringrig utbildning i 3 steg Praktik paring plats och teori paring distans En utbildning med din utveckling i fokus Vi kombinerar alternativterapi med traditionell psykologi Ingen grund ut bildning kraumlvs

Vi har aumlven kortar kurser foumlr dig som vill foumlrdjupa kunskapen om dig sjaumllv

Intresserad av varingr terapi Soumlk terapeut i din stad paring wwwserterapise

En terapi med sjaumll amp hjaumlrta

SymboliseringSAMTALSTERAPI

RegressionsterapiEnergi Flow Breathing

Mindfulness

Kom och upplev tvaring dagar under vilka du laumlr dig mer om hur stress paringverkar kroppen dina celler och dina kaumlnslor Laumlr dig grunden till Healingkoden och hur den kan hjaumllpa dig att saumltta haumllsosamma maringl utan stressparingverkan En personlig skraumlddarsydd kod ingaringr efter workshopen

Aumlntligen i SverigeWorkshop

Kalendarium varingren 201331 jan Foumlredrag Skelleftearing1 feb Foumlredrag Pitearing2ndash3 feb Kod-Workshop Pitearing9ndash10 feb Kod-Workshop Helsingborg9ndash10 mar Kod-Workshop Oumlrebro21 mar Foumlredrag Kristianstad13ndash14 apr Kod-Workshop Kristianstad2ndash3 maj HK-Coaching Stockholm4ndash5 maj Kod-Workshop Stockholm

Healingkoden (The Healing Codes Sverige)

Boka tid foumlr skraumlddarsydd healingkod hos

cert Healing Codes Coach

i samarbete med

24-32_Annonsmall 2012-12-14 1242 Sida 32

Academy for Inner Potential AB

wwwakademinnetHoumlgbergsgatan 48 Stockholm 08-22 65 40 infoakademinnet

Moumlt varingren tillsammans med AkademinVi erbjuder en gedigen mediumutbildning och

kurser med houmlg kvalitet foumlr ditt inre vaumlxande

Kompetenta laumlrare foumlljer en noga utarbetad

kursplan och du faringr utvecklas i en glad och

trygg miljouml tillsammans med likasinnade

Varingr nya kvalifi cerade utbildning foumlr dig som

vill arbeta som medium startar i Stockholm till

houmlsten 2013 (antagning i maj och augusti

Bestaumlll ansoumlkningsblankett paring

infoakademinnet

Varingra utvecklingscirklar och inspirationshel-

ger passar alla saringvaumll nyboumlrjare som dig som

redan har utvecklat medialitet

Vaumllkommen till varingra oumlvningsseanser eller

kom till en enskild oumlvningssession

Vi utbildarframtidens

medier

Kontakta oss gaumlrna om du vill ha mer information

Academy for Inner Potential AB

Varingrterminen 2013

22 Terminskurserna startar foumlr dig som redan studerar hos oss

62 Utvecklingscirkeln startar anmaumllan paring hemsidan

142 Nyhet Mediumutbildning i Vasa startar

212 Oumlvningsseans kl 1900 ingen foumlranmaumllan

73 Oumlvningssession anmaumll dig paring hemsidan

9ndash103 och 27ndash284 Helgkurser medial utveckling

Vendela Cederholm amp Lottie Wahlin

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-12 1708 Sida 33

Free bull nr 1 | 34 | januarindashfebruari bull 2013

Gemenskap och innerlighet aumlr vackert hellip

GracefulLiving_1_AllmŠnt reportage 2012-12-18 0925 Sida 34

Free bull nr 1 | 35 | januarindashfebruari bull 2013

ed sin senas-te bok rdquoWabisabi ndash tidloumlsvisdomrdquo och isina boumlcker

om feng shui har AgnetaNyholm Winqvist inspirerattiotusentals maumlnniskor attgoumlra det vackert omkring sigrensa i roumlran och skapa etthem eller en traumldgaringrd som aumlrmer i harmoni med vem mansjaumllv aumlr istaumlllet foumlr att foumlljatrender inom inredning ochdesign

Agneta tycker att det hargaringtt foumlr laringngt med konsum-tionssamhaumlllet och vill faring ossatt vakna upp Hon tycker attdet aumlr viktigt att vi ska kunnafoumlrestaumllla oss den framtid vivill ha

ndash Vi kan vaumllja mellan enframtid som vi sjaumllva aumlr med ioch skapar eller en framtidsom bara haumlnder av sig sjaumllv

Som saring mycket annat Agneta(bilden) engagerar sig i saring ver-kar det som om hon hela tidenaumlr ett steg foumlre oss andra Baringdefeng shui och wabi sabi har hon

varit foumlrstmed att intro-ducera foumlr enbred allmaumln-het Nu aumlr detgraceful

living som hon brinner foumlrndash Jag vill inspirera till att

livet ska vara vackert enkeltkul och haringllbart Att vi skakunna vaumllja varingr egen livsstilparing ett medvetet saumltt Tillnaringgot som aumlr djupare aumln vac-ker i en foumlraumldlad form

HON FOumlRKLARAR ATT grace-ful living bygger paring andligttidloumlsa principer som tillexempel att ta ansvar varamodig foumlrlaringtande ochrespektfull

ndash Om vi haringller i oss i de and-ligt tidloumlsa principerna blirlivet enklare Jag kan inteparingstaring att det aumlr enkelt allagaringnger men det aumlr de somverkligen goumlr varingrt liv vaumlrdigtvackra och haringllbara Om vialdrig foumlrsonas med det somsker i livet saring blir livet enboumlrda hur man aumln vaumlnder ochvrider paring det och daring spelar detheller ingen roll hur varingra hemaumlr inredda

Agneta vill ocksaring kunnakoppla ihop feng shui wabisabi och tidloumls visdom inomde stora religionerna saring att vikan hitta fram till en livsstilsom aumlr okraumlnkbar

ndash Om man garingr till grundenmed alla religioner filosofieroch livsstilar saring maumlrker man

att det finns vaumlrdegrunder ioss alla som vi laumlngtar efterVi vill ha harmoni balanskaumlrlek sanning i och omkringoss Istaumlllet foumlr att skilja all-ting i olika fack saring vill grace-ful living foumlrena och smaumlltasamman saker till en enhetoch njuta av skillnaden dememellan hellip

Det aumlr viktigt att kunna till-

laumlmpa dessa grundprinciperinom vilken del av livet somhelst och daring paringboumlrjar en med-vetenhetsprocess saumlger hon(Se ruta paring naumlsta sida) Hurkan mitt hem bli vackertenkelt kul och haringllbart Hurkan mina relationer varavackra enkla kul och haringllba-ra Hur kan foumlrharingllandet tillmina barn vara vackert

M

Hur kan vi leva haringllbart och ansvarsfullt och aumlndaring fyllt av glaumldje och besjaumllat av tidloumlsskoumlnhet Dessa fraringgor har feng shuiexperten Agneta Nyholm Winqvist som skrivitmaringnga boumlcker om feng shui och nu senast boken rdquoWabi sabi ndash tidloumls visdomrdquo funderat oumlver Free fick en engagerande intervju med Agneta som vill inspirera till ett nytt saumltt att leva daumlr grunden heter graceful livingText Monica Katarina Frisk Bild Shutterstock Carola Harrison Holmberg

den nya groumlna varinggen

Om naturen aumlr din laumlrare vill din sjaumll vakna ndash Goethe

GracefulLiving_1_AllmŠnt reportage 2012-12-18 0930 Sida 35

enkelt kul och haringllbart ndash Aumlven om jag inte alltid

kan leva upp till att jag vill attlivet ska vara vackert enkeltkul och haringllbart Det aumlr daumlrmin laumlngtan finns och det aumlraumlndaring daumlr jag foumlrsoumlker goumlramitt rdquofotarbeterdquo i livet Jag blirledsen av det som inte aumlr haringll-bart fult och ansvarsloumlst Jagtror paring maumlnniskan men vilever i en tid av foumlrrvirringoch de aumlr daring de andligt tidloumlsaprinciperna av kaumlrlek vaumlrmegemenskap tillit och humorkan goumlra varingra liv enklare

HUR AumlR DET DAring naumlr det aumlrenkelt Jo man skalar avutanparingverket och goumlr det aumlktaoch autentiska och ser till attha ordning och reda ndash Jag letar alltid efter det

som aumlr aumlkta och autentiskt imaumlnniskor Det kan iblandtyckas att jag aumlr svaringr foumlr jaggillar inte utanparingverket menjag har laumltt foumlr att se det vack-ra och goda baringde i maumlnniskoroch platser Jag vill att maumlnni-skor ska vara sanna mot sigsjaumllva och bygga upp fysiskamiljoumler som oumlverensstaumlmmermed den sanningenInredning i all aumlra men vadaumlr den utan innerlighet Vadaumlr den utan kaumlrlek till livetoch till oss sjaumllvaMat pengar och sex Hur

kan man applicera fraringgornainom dessa omraringdenndash Precis som i allting annat

saring vill jag att mat pengar ochsex ska vara en besjaumllad del

av tillvaron Jag vill att peng-ar ska vara varingr vaumln i livet matnaringgot vackert och sex naringgotdjupt vackert och innerligtDet betyder inte att naringgot avdet ska dras till sin ytterlig-het och goumlra att livet bara blirsvaringrt foumlr oss Men om vi kom-mer iharingg att inget i livet aumlrperfekt inget varar foumlr evigtoch inget naringgonsin blir klartsaring kan man slappna av i detsom aumlr

Och naumlr det gaumlller jobbethur kan man anvaumlnda det haumlrtaumlnket daringndash Foumlrst och fraumlmst saring ser jag

varken mat soumlmn eller arbetesom en raumlttighet jag ser detsom en garingva Naumlr det gaumlllerarbete saring tror jag att det aumlr vik-tigt att man kaumlnner att man aumlrparing raumltt plats i tillvaron Och det

aumlr nog en stor utmaning foumlrmaringnga Om vi staumlller oss fraring-gan kring arbete Var aumlr jag tillstoumlrsta glaumldje foumlr mig sjaumllv ochandra Och sakta men saumlkertfoumlrsoumlker naumlrma sig den punk-ten saring tror jag att livet blirbetydligt enklareInom graceful living tar

man laumlrdom av hur naturenfungerar Paring vilket saumltt kanman anvaumlnda naturens saumlttpraktiskt i vardagslivet ndash Den haumlr fraringgan aumlr oaumlnd-

ligt till sitt svar Naturenhar 38 miljarder aringrs foumlr-spraringng framfoumlr maumlnniskanatt visa hur man skapar vac-kert enkelt och haringllbart livNaturen har svar paring allt vistaumllls infoumlr Om vi tar till ossnaturens rytm och intelligenssaring blir livet enklare

ETT ENKELT SAumlTT att ta innaturen aumlr bara genom attstaumllla mindre krav paring sig sjaumllvunder houmlsten och vinternfoumlreslaringr Agneta ndash Vi har inte samma foumlrmaring-

ga aringret om Ett annat saumltt aumlratt se till att allt snurrar i ettkretslopp aringteranvaumlnd kom-postera byt saker medvarandra Ju fler saker vi har ilivet desto svaringrare blir det Hur fungerar graceful

living naumlr det handlar ommaumlnskliga relationerndash Jag vill se vackra aumlkta och

saringrbara relationer mellan maumln-niskor Vi bygger upp fasaderoch masker som hindrar naumlrarelationer Jag tror vi aumlr paring vaumlgmot en enhet mellan masku-lint och feminint En viktigaspekt foumlr att faring relationer attfungera bra aumlr att upphoumlramed kritiserande foumlrdoumlmandeI staumlllet vill Agneta att man

kan foumlrsoumlka naring varandragenom det hon kallar foumlr fre-dens spraringk (non violent com-munication) Daumlr talar manom vad man kaumlnner vad manvill och vad man behoumlver ndash Om maumln och kvinnor var

saumlkrare paring att kaumlnna in och taansvar foumlr sina egna behov ilivet saring skulle relationer bli

bull DET SKA VARA VACKERTDet ska vara bra sant och vackert Omsorgsfulltoch naumlrande sinnligt och stimulans med faumlrgform geometri symboler och ceremonier Byggerparing andligt tidloumlsa principer som skapar skoumlnhet ochvaumlrdighet i livet

bull DET SKA VARA ENKELTEnkelt avskalat anspraringksloumlst aumlkta autentisktgenuint personligt rent ordning och reda balan-serat harmoniskt och haumllsosamt

bull DET SKA VARA KULMed en kaumlnsla av foumlrundran firande uppskatt-ning skratt humor roumlrelse och dans saringng ochmusik njutning passion sex kreativitet och nyfik-enhet

bull DET SKA VARA HAringLLBARTKompromissloumls haringllning foumlr framtida generationersoch jordens vaumllbefinnande ta vara paring kunskap fraringnnaturen biomimitik sammanharingllning respekt tyd-liga spelregler och ansvarsfullt

Free bull nr 1 | 36 | januarindashfebruari bull 2013

grundprinciper foumlr engraceful living-livsstil4

rdquoInredning i all

aumlra men vad

aumlr den utaninnerlighet

Vad aumlr den

utan kaumlrlektill livet och

till oss sjaumllvardquo

Odla sina egen traumldgaringrd skaumlnker genuin glaumldje

GracefulLiving_1_AllmŠnt reportage 2012-12-18 0926 Sida 36

28-29 Juni 201328-29 Juni 2013StockholmStockholm

Respons Ability - empowers people

rdquoDr Alex Loyd har utvecklat den aumlmsta healing-metoden i vaumlrlden i dag och den kommer att revolutionera varingr syn paring haumllsardquo - Mark Victor Hansen medfoumlrfattare till bokserien Chicken Soup for the Soul

FOumlR MER INFO amp BOKNING 0290-76 76 85 wwwresponsabilityse

Alex Loyd - foumlrsta garingngen i SverigeAlex Loyd - foumlrsta garingngen i Sverige

Foumlredrag amp workshop med baumlstsaumlljande

foumlrfattaren Dr Alex Loyd

Healingkoden

Free bull nr 1 | 37 | januarindashfebruari bull 2013

saring mycket enklare Och naumlr det gaumlller varingrt saumltt att

leva i vaumlst varingra konsumtionsva-nor hur ska man goumlra daring inomramen foumlr graceful livingndash Foumlrst av allt saring maringste man

saumltta sig ner och verkligen funderaparing vad som aumlr viktigt i livet och daringkommer inte rdquoen ny handvaumlskardquosom svar Det kommer svar somhaumllsan familjen trygghet vaumlnnermat soumlmn naturen med mera och varingrt ansvar och fokus paring det aumlrhelt avgoumlrande foumlr att vi ska faring nerkonsumtionshysterinNu drar du igaringng en utbildning

om graceful living Vad aumlr syftetmed denndash Jag vill ge maumlnniskor konkre-

ta verktyg att arbeta med foumlr attskapa vackra enkla roliga ochharingllbara liv Jag goumlr det genomolika ingaringngar i livet till exempelinredning eller ledarskap

ndash Men syftet aumlr ocksaring att roa migsjaumllv Jag aumllskar mitt arbete ochjag blir saring glad naumlr jag ser att andrasom blivit inspirerade till exempelklarar av att inreda ett aumlldreboendesom kaumlnns besjaumllat och vaumlrdigt Attdet finns en tanke bakom varfoumlrman goumlr som man goumlr

Mer info paring wwwgracefullivingse amp wwwsofiainstitutetseAgneta Nyholm Winqvist har gett ut sex boumlcker Norstedts foumlrlag rdquoFengshui foumlr svenska hemrdquo (2001) rdquoFeng shui foumlr svenska traumldgaringrdarrdquo (2003)rdquoFeng shui foumlr sjaumllenrdquo (2004) rdquoLeva med feng shuirdquo (2008) rdquoWabi sabirdquo(2011) samt rdquoFeng shui foumlr moder jordrdquo (Energica foumlrlag 2007)

Ekologiskt haringllbar stadsplanering

GracefulLiving_1_AllmŠnt reportage 2012-12-18 0926 Sida 37

Free bull nr 1 | 38 | januarindashfebruari bull 2013

VAumlGLEDNING bull RAringDGIVNING

Lev livet enligt din sanna sjaumll

Boka en distanslaumlsning av din sjaumlls vaumlg

Loumls sjaumllsliga blockeringar med hjaumllp av en coachning

Ta del av mediala kurser eller boka en foumlrelaumlsning

paring wwwsoulbalancese

Karolina jobbar som helmetodscoach med en

vidareutveckling mot sjaumllens vaumlg nu och framaringt

0708-13 66 02infosoulbalancesewwwsoulbalancese

Medium Healer TarotAnn-Marie Hedin

Tel 0793-28 69 84

1750 krmin

MEDIAL VAumlGLEDNINGNutid Framtid Andekontakt Tidigare Liv Borttappade saker

0939-105 19 18Medium

Ellinor Martinsson

0731-58 03 42foumlr bokning i Roumlnninge

Mukti DeekshaCasa-HealingwwwlivinginlovenuRegression och tidigare liv 070-272 44 88

Tarot Medial raringdgivning Droumlmtydning

0939-10 90 990 1990 krmin

Regndroppen Barkarouml 725 91 Vaumlsterarings Eeva-Kaarina

Med

ium

38-41_Annonsmall 2012-12-18 0906 Sida 38

Free bull nr 1 | 39 | januarindashfebruari bull 2013

Stenbocken 2212ndash201STENBOCKEN fungerar bra paring det prak-tiska planet med de andra jordtecknenOXE och JUNGFRU Den sensuella Oxen

kan hjaumllpa arbetshaumlsten att ta en paus och kopp-la av och Stenbocken kan stoumldja Oxens estetiskasinne i kreativt skapande Baringda vinner i laumlngdenkaumlrlek som varar Stenbock och Jungfru aumlr detsjaumllvklara arbetsteamet men maringste laumlra sig attbara vara Kanske kan en vandringssemestervara en bra boumlrjan daumlr en naturlig fysisk troumltt-het goumlr det laumlttare att slappna av tillsamman omnu Jungfrun kan haringlla takt med den ambitioumlstklaumlttrande StenbockenEldtecknen VAumlDUR LEJON och SKYTT kan funge-

ra oumlveraskande bra med den aktiva StenbockenVaumlduren och Stenbocken kan staringngas ordentligtmen om de drar aringt samma haringll kan de flytta bergDen otaringliga Vaumlduren och den envetna Stenbockenkan laumlra mycket av varandra Lejonet laringter gaumlrnaStenbocken garing i taumlten och dra det stora lasset ochkan i sin tur lysa upp Stenbockens liv med inspi-ration och livslust Laumlngre fram aumlr Stenbockentill bra stoumld naumlr Lejonets charm boumlrja falnaSkytten siktar ofta oumlver maringlet och kan behoumlvaStenbockens stadiga hand att komma paring foumltterigen Stenbocken saumltter graumlnser och Skytten bry-ter dem saring det staringr inte stilla men hittar manbalansen i rdquofrihet under ansvarrdquo aumlr man naumlrauniversums grundton Den verbala TVILLING VAringG och VATTUMAN kan

vara en utmaning foumlr en handlingsmaumlnniska somStenbocken Tvillingens maringnga bollar i luften faringrdet att snurra i huvudet paring Stenbocken men kani baumlsta fall laumlra mycket av Stenbockens maringlmed-vetenhet Foumlr Varinggen aumlr hur viktigare aumln vad saring nufaringr Stenbocken stanna upp och laumlra sig lite stiloch maner Samtidigt faringr Varinggen hjaumllp att fattalaringngsiktiga beslut Och kom iharingg att Stenbockenlaumlr sig aumlnda in i det sista Vattumannen vill

omstoumlrta och Stenbocken beharinglla gamla institu-tioner saring motsaumlttningarna moumlts i polaritet vilketskapar kraft Om kraften kan kanaliseras till ettgemensamt reformarbete aumlr det en oslagbarkombination som inget kan stoppa

KRAumlFTA SKORPION och FISK aumlr tacksamma foumlrStenbockens kraft Kraumlftan har bra affaumlrssinne ochkan faring stoumld i foumlretagsamhet men kan inte raumlknamed kaumlnslomaumlssig foumlrstaringelse Det ska ibland tillmycket tydliga tecken foumlr att faring stopp paring aringngvaumlltennaumlr Stenbocken saumltter igaringng Fiskens fantasi ochverklighetsflykt blir ordentligt foumlrankrad med enStenbock saring nu kan droumlmmarna aumlntligen bli verk-lighet Oumlmsesidig inspiration kan haumlr skapa under-verk naumlr konstnaumlrlikhet och foumlretagsamhet foumlre-nas Skorpionens gadd biter inte paring den haringrdhuda-de Stenbocken saring kombinationen kan bli bra spe-ciellt eftersom Skorpionen haumlr maringste laumlra sig rakkommunikation

Vattumannen 211ndash192Vattumannen har kul med VAringG och

TVILLING men kan provocera med sina djaumlrva aringsik-ter Varinggen aumlr ofta konfliktskygg och kaumlnner sighotat av den kontroversiella Vattumannen menlite non violent communication kan nog loumlsa detgalant Trots allt vill baringda ha en baumlttre och merharmonisk vaumlrld Tvilling och Vattuman aumlr likasnabbtaumlnkta saring den mentala kontakten flyter ele-gant aumlven om aringsikter garingr isaumlr Vattumannen kaumln-ner sig bra med Tvillingens laumlttsamma sida daumlrinte friheten kaumlnns hotad och Tvillingen inspire-ras av Vattumannens visioner Men kan de lugnasig och kaumlnna efter paring djupet Det aumlr kanske baringdasutmaning att stoppa ord och tanke och bara vara Vattumannen ser i VAumlDUR SKYTT och LEJON en

vapenbroder paring barrikaderna Den koleriskaVaumlduren garingr gaumlrna i taumlten med fanan houmlgt menblir det konflikt sinsemellan slaringr det gnistorBaringda maringste laumlra sig att ge efter om det ska bli

naringn romantik Baringde Vattuman och Skytt aumlrfoumldda frihetsaumllskare men Vattuman mer ideolo-giskt och Skytten mer fysiskt Houmlgt till tak ochfrisk luft aumlr nyckeln Tillsammans kan det bli ettspaumlnnande aumlventyr med staumlndig raumltt att chocke-ra omgivningarna Lejon och Vattuman aumlr klas-siska kontraster haumlrskare och folket Ska detlyckas i hemmet maringste Lejonet sluta bestaumlmmaoch Vattumannen sluta revoltera Fast lite brott-ningsmatch kan ju piffa upp passionen Jordtecknen OXE STENBOCK och JUNGFRU aumlr

ofta foumlr gammalmodiga foumlr Vattumannen Oxenstrygghetsbehov hotar friheten och det garingr inte attkoumlpa en Vattuman Kanske kan kaumlrlek till konstenvara en moumltespunkt mellan budskap och estetikStenbockens foumlretagsamhet kan foumlrverkligaVattumannens reformdroumlmmar i ett gemensamtutopia Dock maringste Stenbocken laumlra sig att bytakurs allt eftersom Jungfrun aumllskar rutiner vilkettraringkar Vattumannen till doumlds men kan vara brasom komplement Baringda vill tjaumlna maumlnsklighetenmen maringste anstraumlnga sig foumlr att gloumlmma pliktenoch kallet och varingga vara naumlra tillsammans

FISK KRAumlFTA och SKORPION aumlr konstiga varelserfoumlr den reserverade Vattumannen Fisken kankanske foumlrstaring Vattumannens cellskraumlck men det aumlrsvaringrare andra vaumlgen De kan laumltt dela houmlga visionermen att foumlrstaring en Fisk kraumlver djupare kaumlnslodyk aumlnde flesta Vattumaumln varinggar riskera Kraumlftan vill varanaumlra och Vattumannen ha distans saring haumlr finnsutmaning I hemmet kan det funka med klassiskauppdelade roller Kraumlftan hemma ndash Vattu man nenute men det aumlr ju emot Vattumannens principerSkorpion och Vattuman kan vara som katt ochhund Skorpionen vill faringnga och foumlrfoumlra sitt byteoch Vattumannen flyr foumlr livet Men ett gemensamtkall kan goumlra susen aumlndaring foumlr i vetenskapens ochforskningens namn kan de moumltas och houmlja utsikts-punkten till oumlrnens luftperspektiv daumlr man skaringdarbaringde laringngt och djupt i nyskapandets anda

Tolkningen haumlr aumlr enbart baserat paring soltecken vilket inte alltid staumlmmer I ett staumlllt parhoroskop utgaringr man fraringn planet-aspekter mellan tvaring personers horoskop och daumlr framgaringr det att vi alla kan ha flera teckens olika egenskaper och kvaliteter i varierande grad Kaumlnner du inte igen dig finns kanske maringntecknet eller annat tecken starkare i just ditt horoskopAstroMatch ger baumlttre specifik traumlffsaumlkerhet Vaumllkommen att vidare utforska nya spaumlnnande astrokontakter paring ekodatese

EKODATE

OLE SAXE aumlr terapeut astrolog och kompositoumlrOle skriver om hur tvaring maumlnniskors teckengenerellt relaterar till varandra

AstroMatchFaring det gjort och bli utmanad visionaumlrt

Stenbocken amp Vattumannen

AstroMatch1301_Layout 1 2012-12-13 0913 Sida 39

Free bull nr 1 | 40 | januarindashfebruari bull 2013

VAumlGLEDNING bull RAringDGIVNING

0939-108 80 790939-108 80 79

sierskase co wp box 5123 motala 1980min

Aumlr du orolig oumlverAumlr du orolig oumlverARBETE bull PENGAR

KAumlRLEK bull FRAMTIDARBETE bull PENGAR

KAumlRLEK bull FRAMTIDSierskan hjaumllper dig med sina kort

och sin intuitiva mediala garingvaSierskan hjaumllper dig med sina kort

och sin intuitiva mediala garingva

Skyddsaumlnglar AndekontaktTarotlaumlggningar Tidigare liv

ndash Din portal till moumlten med den okaumlnda andra sidan

Intuitiv Medial vaumlgledning1990 krmin

wwwanglacirkelnseVi fi nns i Sverige

Aumlnglacirkeln0939-202 11 12

38-41_Annonsmall 2012-12-14 1300 Sida 40

Free bull nr 1 | 41 | januarindashfebruari bull 2013

VAumlGLEDNING bull RAringDGIVNING

0939-11 90 700Vaumllkommen till den Medmaumlnskliga Linjen

Varingra duktiga Medium Vaumlgleder Dig i livetsskeenden via Medial och Andlig vaumlgledning Tarot

Tidigare Liv och via AndevaumlrldenDjurkommunikation aumlven Borttappade Saker

wwwsjalskristallenseSjaumlls Co TDAB n 550 252 79 HBG 1980 krmin

Besoumlk gaumlrna varingr hemsida och laumls mera om vad varingra kunder tycker om oss paring

wwwspadamse

Vi kan ge personlig konsultation med professionella Tarottydare som har tystnadsplikt

0939-209 90 00

Sparingdamse Box 1441 111 84 STOCKHOLM 1990 krmin

Vaumlgleder amp ger raringd

Kaumlrlek amp relationer

Jobb amp ekonomi

Bekymmer amp oro

Vaumlgleder amp ger raringd

Kaumlrlek amp relationer

Jobb amp ekonomi

Lyssnar amp coachar

tdab norden 550 25279 hbg 1980min

Aumlkta Tarot och Sparingdomar om din framtid

Aumlkta Tarot och Sparingdomar om din framtid

0939 100 20 280939 100 20 28

Kaumlnns livet upp amp nerKonkreta tydliga svar Serioumls medial vaumlgledning

Raringd amp Stoumldsamtal Medmaumlnniska med tystnadspliktKaumlrlek Ekonomi Kriser Oro Haumllsa Arbete mm

Aringsa 29-aringrs erf

Fr 125- min 0301- 300 01Vardagar 8 - 17

Medarbetare ALLA DAGAR 10ndash240939 - 202 55 00 198-min tarazase

38-41_Annonsmall 2012-12-14 1301 Sida 41

tudier visar tyd-liga haumllsofoumlrde-lar med att hahusdjurMaumlnniskor som

har djur har ocksaring laumlgreblodtryck aumlr mindre stres-sade och faringr faumlrre depres-sioner aumln de som inte hardjur

Den helande inverkanfraringn varingra hundar faringglarkatter och haumlstar aumlr kraft-full och har stor betydelsefoumlr varingr livskvalitet Vi blirhelt enkelt lugnare ochlyckligare av varingra djur Detvet Anna Ullenius somanvaumlnder sig av sina haumlstarsom medhjaumllpare i terapinsom hon sjaumllv utformatDet handlar om att faring till-garingng till sin medvetenhetpotential och glaumldje genomhaumlsten

ndash Haumlsten speglar dig detaumlr som att dansa med sinegen skugga De hjaumllpeross till naumlrvaro och oumlkarvaringr medvetenhet saumlgerhon och foumlrklarar att med

hjaumllp av haumlstarnas speglingkan vi faring insikt om hurman begraumlnsar tillgaringngentill sig sjaumllv

FOumlRUTOM ATT HON har enmagisterexamen i psykolo-gi anvaumlnder Anna sig avflera olika metoder fraumlmstaccess consciousnessAnna arbetar genom enslags symbios mellan maumln-niska och haumlstar i sinworkshop som hon kallarThe joy of being throughhorses Glaumldjen att varatill genom haumlstar paring olikastaumlllen i Sverige och vaumlrl-den Free traumlffar henne paringAumlngsbacka kursgaringrd iVaumlrmland daumlr aringskaringdarnastaringr utanfoumlr haumlstarnasinhaumlgnad

ndash En haumlst aumlr naumlrvarandetill 100 procent De aumlr alltidvilliga att ta emot dig saringlaumlnge du aumlr villig att taemot dig sjaumllv saumlger Annaoch fraringgar om det aumlr naringgoni publiken som vill proumlvahur det kaumlnns

SKan man faring healingfraringn en som viftar paringsvansen har en laringngrosa tunga fjaumldrar eller fladdrande manJa det anser AnnaUllenius som anvaumlndersig av haumlstar sommedhjaumllpare i terapiVaringra husdjur agerarosjaumllviskt som laumlke -medel foumlr hjaumlrta kroppoch sinne saumlger honFree har moumltt Annaoch flera andra sommedvetet har husdjurfoumlr sin haumllsas skullText Monika Wilkens

Bild Chatarina Oumlst-Wilkens Per Frisk

ampHealing naumlrvaroutvecklas med djur

ANNA ULLENIUSFil mag i psykologi och fil kand sociologi UtbildadNLP-coach zen-coach access consciouness facili-tator med maringnga andra utbildningar inom djupsjaumllvkaumlnnedom och personlig utveckling har Annaunder cirka 15 aringrs tid jobbat med att utvecklaindivider grupper och organisationer

Free bull nr 1 | 42 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-12 0817 Sida 42

Steget var inte saring laringngtatt ta naumlr Anna bestaumlmde

sig foumlr att integrera haumlstari sina terapisessioner

Free bull nr 1 | 43 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-12 0814 Sida 43

Haumllsa ampLivsstilEn maumlssa foumlr kropp sinne och sjaumll

NYA UTSTAumlLLARE FLERA BEHANDLINGAR GRATIS FOumlREDRAG SPAumlNNANDE WORKSHOPS

OCH ROLIGA AKTIVITETER

NIFT PRESENTERAR 2013

EXERCISHUSET HEDEN GOumlTEBORG

2ndash3 MARS KL 1000ndash1800

Intraumlde 100ndash barn under 12 aringr gratis

KONTAK

I paketet ingaringr alla resor i Indien

Delhi ndash Jaipur ndash Agra Delhindash Kovalam ndash Delhi

Beraumlknat pris foumlr hela Indienpaketet

17 500 kr ndash 19 500 kr (exklusive biljettresa tur och retur Indien)

New Ideas For Transformation

KONTA K T TEL WWW NIFTS E

En unik resa till

INDIEN30 marsndash15 april

ndash foumlr kropp sinne och sjaumll

bull Ayurvedisk vegetarisk frukostlunchmiddag bull Konsultation med indisk ayurvedisk laumlkare bull Gratis ayurvedisk medicin (vid behov) bull Ayurveda behandling bull Yogalektioner bull Meditationer

Samt frac12 dag baringtutfl ykt bull Stadstur bull Beach relax

OVE VILL DELTA och saumlger atthan har problem med stress ochatt leva upp till andras foumlrvaumlnt-ningar Han staumlller sig hos haumls-ten i inhaumlgnaden Anna uppma-nar Ove att vara tillaringtande attacceptera sig sjaumllv som han aumlroch stoumlttar honom hela tiden

Halvblodet Benetton lystrartill maumlnniskan han har framfoumlrsig Haumlsten roumlr sina oumlron somom han foumlrsoumlker att staumllla in sigparing saring skarpt mottagande sommoumljligt oumlgonen aumlr helt fokuse-rade paring mannen i vita klaumldersom staringr framfoumlr honom De servarandra de kopplar upp sig paringvarandra och faringr kontaktGenast foumlraumlndras Oves spaumlndaharingllning han slappnar av och

blir fullkomligt naumlrvarande till-sammans med den stora haumls-ten De befinner sig paring sammavaringglaumlngd i samma universumStillheten kaumlnns laringngt ut tilloss aringskaringdare taringrarna trillarnerfoumlr kinderna paring naringgra avdem och alla fascineras av denstilla foumlrvandlingen Ove upp-manas av Anna att faring Benettonatt roumlra sig aringt det haringll hanbestaumlmmer Ove boumlrjar genastfundera paring hur han ska goumlraoch tappar det fokus och dennaumlrvaro han hade nyss Haumlstenreagerar daumlrefter och staringr fraring-gande infoumlr mannen

Anna uppmanar aringterigen Oveatt vara i sig sjaumllv kaumlnna sinkraft sin foumlrmaringga att vara leda-

Enligt Anna Ullenius aumlr en haumlst naumlrvarande till 100 procent De aumlr alltidvilliga att ta emot deltagaren saring laumlnge man aumlr villig att ta emot sig sjaumllv

Ove fick uppleva en omedelbar foumlrvandling i sitt saumltt att foumlrharinglla sig tillvaumlrlden Fraringn att taumlnka foumlr mycket till att leva i nuet med glaumldje och kraft

Free bull nr 1 | 44 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-12 0815 Sida 44

re och framfoumlr allt att varafullstaumlndigt naumlrvarande istunden som aumlr Genomnaringgra oumlvningar hittar hantillbaka och genast lystrarhaumlsten och de ser varandraigen Haumlsten goumlr som Ovevill utan anstraumlngning elleroumlvertalning Mannen ochhaumlsten springer sida vid sidamed stolta steg Ove skrattarstort och glaumldjefylltPubliken skrattar hjaumlrtligtmed honom

ndash Haumlstarna uppfattar skift-ningarna i energin foumlrklararAnna De aumlr alltid i nuet Saringfort man boumlrjar taumlnka paringframtiden eller daringtiden saringtappar vi kontakten med haumls-

ten Taumlnk om livet bestaringr avlekfulla val i nuet Taumlnk omvi hela tiden vaumlljer hur vi villvara Hur mycket energi laumlg-ger man paring att passa in ochinte vara sig sjaumllv Taumlnk omdet aumlr okej att vara sig sjaumllvfullt ut

Ove svarar med att hankaumlnner sig mycket mer somsig sjaumllv nu mer levande ochnaumlrvarande i sin egen kraft

ndash Ja det handlar om attbara varingga vara det saumlgerAnna

Anna anvaumlnder sig av fraring-gor och uppmanar maumlnni-skor att ta bort skyddsmurar-na som staumlnger in och i staumll-let oumlppna sig och villigt att

slaumlppa in livet Det aumlr vaddjuren goumlr foumlr oss saumlger hon

ndash De vaumlntar taringlmodigt paringoss paring att vi ska se dem ochslaumlppa in dem Och det aumlroftast enklare foumlr oss att tatill sig den ovillkorliga kaumlrle-ken och naumlrvaron fraringn etthusdjur aumln fraringn en annanmaumlnniska De aumlr mer okom-plicerade aumln vi maumlnniskormed varingra strategier och graumln-ser och grubblerier

ndash Universum doumlmer intehaumlsten doumlmer inte fortsaumltterhon Det aumlr bara vi maumlnni-skor som bedoumlmer och oumlver-ger oss sjaumllva Vi begraumlnsaross foumlr att passa in och detmaringr vi inte bra av

Anna beraumlttar att haumlstarhar fungerat som hennes foumlr-trogna aumlnda sedan hon varliten

ndash Jag kaumlnde mig som enudda faringgel naumlr jag vaumlxte uppmen hos haumlstarna moumltte jagtotal acceptans foumlr den jagaumlr Haumlstarna har varit minahelare i trettio aringr Det finnsingenting vaumlrt att veta sominte haumlstarna har laumlrt mig

ANNA HAringLLER WORKSHOP PAring AumlNGSBACKA KURSGAringRD

Annas haumlst Benetton och Ove leker tillsammans i en vild galopp i slutet av sessionen

rdquoHaumlstar aumlr enfantastiskgaringva till ossDe aumlr saring naumlrvarandemed de jagarbetar medoch speglarverkligen maumlnniskanssinnes-tillstaringndrdquo

wwwauhrase

Free bull nr 1 | 45 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-12 0816 Sida 45

WESTMANS LILLA ZOO

os Aringsa och AndersWestmans lilla garingrdi Dalarna houmlrs kack-

lande kvackande och ett ochannat mjauande fraringn houmlnsankor och katterPekingankorna aumlr lite av nos-talgi foumlr Anders som hadeankor naumlr han var barn

ndash Eftersom vi bor vid vat-ten saring aumlr det trevligt medankor Men nu har vi bara enkvar de andra tvaring har foumlr-svunnit och de kommer noginte tillbaka tyvaumlrr saumlgerAringsa Hon har alltid tyckt attdet aumlr vaumlldigt roligt med faringg-lar saumlrskilt houmlns

Det gick inte an att skaffahoumlns i det taumlttbebyggdabostadsomraringde daumlr de boddetidigare men nu naumlr de flyt-tat ut till sommarstaumlllet saringslog de till De gick baringda enkurs i houmlnsharingllning och harbyggt houmlnshus efter alla kon-stens regler

ndash Jag har alltid tyckt att

houmlns aumlr trevliga djur de aumlrkul att betrakta daumlr de garingroch pickar och aumlter

DET AumlR NAumlSTAN lite medita-tivt saumlger Aringsa som dess -utom staumlllt en bekvaumlm stolframfoumlr houmlnsgaringrden daumlr honkan sitta och betrakta de trehoumlnsen och tuppen i lugnoch ro

ndash Jag brukar omsaumltta tup-pens beteende i maumlnskligtbeteende och jag har sett vaumll-digt stora likheter specielltmed det manliga saumlttet attvara saumlger hon skrattande

Houmlns aumlr inte alls dummafoumlrsaumlkrar hon Tvaumlrtom upp-fattar Aringsa dem som begaringva-de Andra foumlrdelar med att hahoumlnsgaringrd aumlr att bli vaumlckt avtuppen paring morgonen gratisnaturgoumldsel till odlingarnaoch naturligtvis de egnaaumlggen

ndash Jag haumlmtar ljumna aumlggett och ett till frukost det aumlr

en vaumlldigt speciell kaumlnslasaumlger Aringsa

Garingrdens tvaring katter foumlljergaumlrna med henne ut och haumll-sar godmorgon till houmlnsen

ndash Det aumlr en slags underligsymbios mellan dem och ossMaumlnniska houmlnsen och kat-terna som tolererar ochbetraktar varandra saumlgerhon Det aumlr baringde en trivsel-faktor underharingllningsfaktoroch en tillfredsstaumlllandekaumlnsla av att faring aumlgg fraringnegna houmlns som vi vet maringrbra

ndash Det verkar vara ettgrundlaumlggande behov hosmaumlnniskan att kunna foumlrsoumlr-ja sig sjaumllv och leva i sam-klang med djuren Hos vaumln-

ner och bekanta har intres-set varit jaumlttestort

Det handlar om laumlngtantillbaka till det ursprungligatror Aringsa Att odla sina egnagroumlnsaker och ha djur ger entillfredsstaumlllelse som aumlr vik-tig

ndash Att se dem maring bra frodasoch vaumlxa aumlr rogivande i varingrstressade tillvaro daumlr allt skagaring saring fort Jag blir jaumlttegladav alla mina djur att de trivsoch trivs med varandra Attvi alla ingaringr i ett kretsloppDet blir som en familj enslags lantlig romantisk vari-ant paring den gammaldags djur-haringllningen Det aumlr verkligenen lyx att vi har moumljlighet attleva saring haumlr

Houmlns har blivit ett alltmer populaumlrthusdjur att ha hemma paring tomtenAringsa och Anders Westman iVenjan Dalarna intygar hur mysigtoch lugnande det aumlr att ha houmlnssom kluckande pickar paring markenoch smaringpratar med varandraText Monika Wilkens Foto Per Frisk

Ankorna trivsmed houmlnsen

Aringsa och Anders meden av ankorna

Per Frisk fick till sluttag i en av ankorna

H ndash Jag brukar omsaumltta tuppens beteendei maumlnskligt beteende och jag har settvaumlldigt stora likheter med det manliga

saumlttet att vara saumlger Aringsa

Free bull nr 1 | 46 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-14 1317 Sida 46

fritt valRedaktionen vaumlljer och vrakar bland boumlcker filmer och musik som vi gillarsett laumlst houmlrt

Svenskar paring garingngSkoskav Maumlnniskor packar sin rygg-saumlck provgaringr skor och kaumlngor och vaumll-jer en vandringsstav Haumlr beraumlttarvandrare sjaumllva om vaumlgar moumltenmatraster packningstips vackra plat-ser perspektiv gemenskap logementensamhet traumlngsel oumlverraskningaroch volontaumlrarbete paring olika platserAssisi Fogdouml Taizeacute JerusalemTrondheim Vadstena RomAlagoinhas Tyresouml

LAumlS FOumlR ATT Ger lust att ta sig ut paringvandring

rdquoYoga goumlr oss medvetnardquoRoumlrelse Malin Berghagen populaumlrinspiratoumlr inom haumllsa och medvetenlivsstil visar hur man med yoganshjaumllp kan varingrda baringde kropp och sjaumllMalin beraumlttar paring ett intimt och per-sonligt saumltt om sitt moumlte med yoganoch hur den aumlr en sjaumllvklar del i hen-nes vardag Tips paring kost och traumlningsamt raringd om hur vi kan hantera detankar och kaumlnslor som yogan goumlr ossmedveten om

LAumlS FOumlR ATT Vacker och njutningsfullbok

YOGA MEDMALINMalin BerghagenSemic FoumlrlagInbunden illustrerad finafoton 144 sidor

Nuet Naumlrvaro aumlr omoumljligt med ettstressat sinnelag Foumlr att kunna varanaumlrvarande behoumlver man slappna avoch skifta fokus till den inre frid somfinns hos alla bortom vardagsstressoch oro Musiken paring rdquoBeing hererdquohjaumllper oss att stanna haumlr och nu Taett djupt andetag slappna av och laringtkroppens och sinnets spaumlnningar saktaupploumlsas foumlr att hamna haumlr igen

LYSSNA FOumlR ATT Pianot laringter oss vila inuet

Meditation Chakra healing aumlr en upple-velsebaserad meditation Branka foumlrklararhur chakrorna fungerar och vilka aspek-ter av livet de speglar Meditatio nen tarmed lyssnaren paring en inre resa genom sjuhuvudchakror Med hjaumllp av aumlnglaterapioch till underbar musik kan man oumlppnabalansera och rensa sina chakror Ener gi -systemet faringr baumlttre balans och kaumlnslanav allmaumlnt vaumllbefinnande oumlkar

LYSSNA FOumlR ATT Enkel teknik som kananvaumlndas i farten

BEING HERENikolej FogedFoumlnix MusikFoumlrlagCd 4213 minuter

Energisystemet balanseras

CHAKRA HEA-LING en guidadaumlnglameditationBranka OkeijnCelestin FoumlrlagCd 55 minuterMer info sid 12

Musik paring vaumlgeninaringt

ANNES SANNINGARSia WesterlundDandelion boumlckerHaumlftad 236 sidorMer info sid 13

Beraumlttelse om sjaumllvhjaumllp Roman Handlar om Anne som aumlr laumlkareparing ett av stans stora sjukhus Hon faringrinte sina relationer att fungera och laumlng-tar efter den stora kaumlrleken En dag kol-lapsar hon av stress Daring moumlter honJakob Med uppriktighet och andlig naumlr-varo visar Jakob henne en helt annanverklighet Tio enkla principer foumlrklarassom ger laumlsaren moumljlighet att med smaringmedel boumlrja leva mer medvetet

LAumlS FOumlR ATT Livsvisdom foumlrmedlad iskoumln form

Laumlker sjaumllens saringrBalans Skapar grunden foumlr att faringbalans i sitt liv Rogivande musikmed helmetodens 24 helandemeningar Inspelad subliminalt saringatt ens undermedvetna laumlttare kanta in budskapet Kan ocksaring anvaumln-das foumlr massage avslappning ochi bilen Ju mer man lyssnar destomer kan man foumlrstaumlrka sitt naturli-ga helande

LYSSNA FOumlR ATT Aringterskapar positivbalans i kaumlnsla tanke och kropp

HELMETODEN ndash healing 783 HzHans ThoumlrnHelmetoden FoumlrlagCd 4487 min Mer info sid 8

PILGRIMSLIVETAnna Braw redLibris FoumlrlagInbunden illustrerad 281 sidor

ETT ENVIST VARFOumlRJoumlrgen SundvallRecito FoumlrlagHaumlftad 217 sidorMer info sid 9 25

NYA TANKAR OMKREATIVITET OCHFLOWred Georg KleinBrombergs FoumlrlagFormat 218 sidor

En laumlrjunges vaumlg Soumlkande En ung mans soumlkande tarhonom oumlver halva jordklotet Joumlrgenreser landvaumlgen till Indien och andra laumln-der i Asien och vidare till AustralienBoken handlar lika mycket om maumlrkligaaumlventyr och osannolika moumlten som omJoumlrgens tankar Det var inte laumltt att garingfraringn akademiska studier i Uppsala till attoumldmjukt sitta vid foumltterna av en av daringti-dens stoumlrsta guruer

LAumlS FOumlR ATT Personliga beraumlttelser kanvi kaumlnna igen oss i

Saring utvecklas skaparkraftInspiration En samling essaumler av foumlr-fattare och framstaringende forskare inomolika verksamhetsomraringden som svararparing vad begreppet kreativitet och flowhandlar om Professor Georg Klein aumlrhuvudredaktoumlr och har skrivit foumlrordetmed bland andra Ingemar ErnbergPeter Jansson Bodil Joumlnsson JuditKiss Ulf Pettersson Birgitta Sanderoch Hans Wigzell m fl

LAumlS FOumlR ATT Ingivelsen aumlr upphovet tillmaringngen storhet

MINDFULNESS MED 4A-METODENFransisko Condro Mindwellness FoumlrlagFotoillustrerad bok 28 sidor + cd 75 min Mer info sid 20

Fridfull 4A-metoden ger ett behagligtavbrott fraringn en hektisk vardag Genomfokus paring andning avspaumlnning avkopplingoch avslappning (de 4 Ana) upplevsmindfulness i sin sanna essens Cdn inne-haringller en laringng och en kort version avavslappningstraumlning i 4A-metodenBoken foumlrklarar stegen i metoden illustre-rat med sinnliga bilder

LYSSNA FOumlR ATT Vacker handbok finmusik och vilsamma oumlvningar medFransisko

Balans och harmoni haumlr och nu 4A-metoden ger lyssnaren det baumlsta inom personligutveckling och vaumll beproumlvad mental traumlning

Free bull nr 1 | 47 | januarindashfebruari bull 2013

Fritt val_1301_Layout 1 2012-12-14 1344 Sida 47

Free bull nr 1 | 48 | januarindashfebruari bull 2013

MIXAT

Senegal 15ndash301 2013 Pris 16 950ndashUpplevelseresa till Vaumlstafrika i ett lugnt och skoumlnt omraringde Vi besoumlker bl a traktens odlare foumlr att se och smaka paring lokala afrikanska specialiteter som inte garingr att faring i Europa Haumlmta varingr broschyr med program och utflykter Musik trummor saringng och dans och mycket mera

Thailand amp Krabi 13ndash282 2013 Pris 19 950ndashFoumllj med oss paring en skoumln och aktiv haumllsoresa till det tropiska Thailand Mjuk qigong amp yoga vattengympa amp skoumlna vandringar Inspireras av haumllsofoumlrelaumlsningar och trevlig gemenskap

Schweiz 236ndash77 2013 Pris 12 650ndashVaringr mesta och baumlsta haumllsoresa naringgonsin Vackra vandringar oumlver blommande alpaumlngar med utsikt oumlver det storslagna bergslandskapet mjuk qigong sightseeing gemenskap skoumlna bad och varingr egen omtyckta haumllsomat Aringrets friskaste resa Alla kan vara med

SVENSKA HAumlLSORESOR

Kontakta oss foumlr info amp broschyrer 0346-233 40 tommyhalsoresase

wwwsvenskahalsoresorse

Care For Youceo Bildterapi Hypnos Utbildning Verksamhetsutveckling Hudvaringrd

Behoumlver du stoumld i andlig eller existentiell krisHar du erfarenhet av destruktiva grupper

Min verksamhet kombinerar andlighet och psykologi foumlr att stoumldja dig inom omraringden jag sjaumllv har erfarenhet inom

wwwcareforyouse 070-667 31 55 infocareforyouse

Vi soumlker ett antal Tarot Tydare ochMedium foumlr telefonarbete i hemmet

Du skall ha god erfarenhet av tarotlaumlggning har duaumlven andra mediala foumlrmaringgor aumlr detta ett stort plus

Du bestaumlmmer till stor del sjaumllv din arbetstidoch hur du anvaumlnder dina garingvor och krafter

Ring vardagar 1130-1600 tilltel 042-21 21 63 fraringga efter

Yvonne eller Benny

boumlcker musik yoga-och meditationsredskap

foumlredrag kurser

Drottninggatan 83Stockholm

wwwvattumannense

Vattumannen

MedvetenhetInspiration

Insikt

48_Annonsmall 2012-12-14 1311 Sida 48

Benny Rosenqvist

Fraringga varingrtmedium

Varingrt medium svarar paring dina fraringgor om det andligaFatta dig gaumlrna kort Saumlnd din fraringga och ditt foumlrnamntill e-post redfreese Aumlmne rdquoFraringga varingrt mediumrdquoBennys senaste bok En resa i min sjaumll (Ica Bokfoumlrlag)

Free bull nr 1 | 49 | januarindashfebruari bull 2013

Andlig uppgradering paring garingngFRAringGA Foumlrst vill jag uppskatta det fan-tastiska arbete du goumlr som hjaumllper maumlnni-skor och den kaumlnsla som du har naumlr du gerdina svar Min foumlrsta fraringga roumlr min andlig-het det kaumlnns som om jag befinner mig iandlig rdquokarantaumlnrdquo Har varit intresseradganska laumlnge men det verkar inte sommina foumlrmaringgor utvecklas Min andrafraringga aumlr om kaumlrlek undrar om den tjej jagaumlr intresserad av har maumlrkt det och omhon aumlr intresserad

Tomas

BENNY SVARAR Kaumlra Tomas Foumlr det foumlrs-ta befinner man sig aldrig i andlig karan-taumln Det som haumlnder dig nu aumlr en andliguppgradering och daring kan det verka somom inget haumlnder Men egentligen houmljs dinaenergier och stoumlrre medvetenhet Saring foumlrstsenare kommer du foumlrstaring hur mycket somhar skett Du haringller ocksaring paring att foumlrankradig sjaumllv saring att du faringr en balans mellan jor-delivet och det andliga Saring det aumlr ju maumlkti-ga nivaringer du aumlr paring vaumlg in i Ni aumlr lite blygabaringde tjejen du aumlr intresserad av och duHon aumlr ocksaring intresserad av dig Men detaumlr ju inte dumt att det faringr ta lite tid saring attni faringr laumlra kaumlnna varandra paring flera planParing saring vis faringr man kaumlrlek paring en houmlgre nivaringoch mer haringllbar Varingga tro paring kaumlrleken ochparing dig sjaumllv

Slaumlppa paring sjaumllvkritikenFRAringGA Jag aumlr vaumlldigt blyg och har haftdaringlig sjaumllvkaumlnsla Aumlr nu 21 aringr och ska boumlrjaleva mitt vuxna liv och det skraumlmmer migVad yrke ska jag vaumllja Vet att jag vill haringllaparing med naringtt kreativt typ designer ellerkonstnaumlr I det kreativa har jag sjaumllvfoumlrtro-ende och vet att jag kan men jag har svaringrtatt prata foumlr det jag skapat foumlr att jag aumlrblyg Jag vill slaumlppa min oro och vara gladHjaumllp mig att faring lite struktur

Paulina

BENNY SVARAR Kaumlra Paulina du aumlr enkonstnaumlrssjaumll det finns ingen tvekan omdet Och du aumlr dessutom kreativ paring maringngasaumltt Jag ser ditt bild- och faumlrgseendeDessutom har du en foumlrmaringga att verbaliserasaker och ting fast du inte tror det Jag seringa begraumlnsningar utan du kommer attskapa bilder och formge saker Jag serocksaring dig fotografera samt jobba medreklam foumlr att faring ekonomi i ditt kreativayrkesliv Naringgot som hindrar och begraumlnsardig aumlr att du aumlr saring kritisk Du aumlr din egenstoumlrsta fiende naumlr du saumltter ouppnaringeligamaringl trots att du aumlr paring vaumlg att utvecklas iditt skapande Saring nu aumlr det dags att beroumlm-ma dig sjaumllv mera och se var du befinnerdig Du aumlr oerhoumlrt begaringvad paring maringnga saumlttKom iharingg hur duktig du aumlr Lycka till medditt framtida skapande

Foumlrlorat smycke finns hemmaFRAringGA Jag har tappat bort mitt aumllskade halsband med namnet paring mina barn iVet du var jag ska leta

Angelica

Intuitionen vaumlgleder digFRAringGAMin baumlsta vaumln har laumlmnat jordeli-vet och jag har vaumlnt mig till andevaumlrldenoch laumlst maringnga otroligt bra boumlcker Bervarje dag om vaumlgledning intuition och hea-ling Vet att jag inte aumlr ensam laumlngtar helatiden efter en naumlrmare kontakt Vet ocksaringatt tiden paring jorden aumlr till foumlr att laumlra ochutvecklas Dina boumlcker var de foumlrsta jaglaumlste och jag tycker du aumlr en underbar maumln-niska Ber dig nu om du kan se om jag aumlr paringraumltt vaumlg och att jag har ett rdquolivrdquo framfoumlrmig om aumln ett helt annorlunda aumln det jagtills nu levt

Birgitta

BENNY SVARAR Kaumlra Birgitta Foumlrst villjag beklaga sorgen efter din vaumln Men somvi baringda vet saring har din vaumln det bra paring andrasidan Jag tycker att det haumlnder mycket meddig just nu Din andliga och maumlnskligautveckling aumlr saring stor Du har ju en vaumllut-vecklad intuition och mycket healing i haumln-derna som ocksaring aumlr intuitiv Jag kaumlnnerocksaring att du moumlter en ny kaumlrlek i vaumlnnersom aumlr likasinnade Du kommer att moumlta entjejkompis paring en kurs i andlig utvecklingDet handlar baringde om medialitet och hea-ling Du aumlr paring vaumlg in i harmoni som du soumlktlaumlnge och inte haft i dig sjaumllv Lycka till

BENNY SVARAR Kaumlra Angelica det aumlr inte tappat Jag ser och foumlljer sparingret att det hartrillat ner bakom en byraring och goumlmts Saring du faringr lyfta fram saker foumlr att hitta det Dukommer att hitta det hemma hos dig

Fraringga varingrt medium1301_Layout 1 2012-12-13 0909 Sida 49

RADBANDET

BEHANDLINGARBli befriadBaumlr du paring svaringra obehagliga eller sorgliga minnenTror du att du inte kan faring hjaumllp Goumlr ett foumlrsoumlkHjaumllpmetoden anvaumlnds baringde av alternativbehand-lare och leg psykoterapeuter med snabba ochoumlverraskande positiva resultat Aumlven vissa fobierkan behandlas Se vidare wwwann-evaseMottagning i Stockholmsomraringdet och MalmoumlAnn-Eva Hallqvist 08-388 654

KURSER UTBILDNINGLaumlr dig vardagshypnosSaring naringr du snabbare dina maringl under 2013 Laumlr dig enkla tekniker och verktyg som foumlrbaumlttrardin vardag och hjaumllper dig att naring dit du vill Ange din mailadress saring faringr du informationshaumlftetrdquoHypnosens moumljligheterrdquo samt aktuella kursdatum Lokal paring KungsholmenStockholmCatherine Carlstedt Hypnoterapeut SSEAHRing eller mejla till catherineklokabeslutnuTelefon 070 - 367 85 03Sjaumllvfoumlrtroendetraumlning - Minska din stress medhypnos - Vardagshypnos till alla

Kurser vid havet Gullnaumlsgaringrden 50 aringrVi firar 50-aringrsjubileum med kurser foumlr livskraftrekreation medvetenhet Pionjaumlrer i Sverigeinom medveten andning kroppsmedvetenhet ochkurser med en helhetssyn paring haumllsa Retreater i varingroch houmlst veckokurser i sommar med bla yogameditation medveten andning och aktiv avspaumln-ning Vaumllkommen till underbar natur och en paumlrlai Bohuslaumlnska skaumlrgaringrden Tjaumlrnouml Stroumlmstad Laumls mer paring wwwgullnasseLisa Danaringsen Wikstroumlm 08-716 01 06

VAumlGLEDNINGRAringDGIVNINGChristina Skoglund ndash Andlig vaumlgledninghealing intuition andarspoumlken naturvarelserUFOAlien Djurkommunikation foumlr alla djurPris 30 minuter200 kr 60 minuter350 krSjaumllvhjaumllpsgrupp i Houmlgsbo Goumlteborg vecka 8ndash112013 Maringndagar 18ndash1930 4 garingnger foumlr 450 krRing foumlr info och tidsbokning Genom telefoneller privatsittning (Goumlteborg) VaumllkomnaTel 031-82 03 16 wwwfreewebscommedialhealing

Behoumlver du andlig vaumlgledningJag kanaliserar Vywamus och tillsammans hjaumllpervi dig att utforska vad ditt undermedvetna ochdin sjaumll foumlrsoumlker visa dig just nu Vi utgaringr ifraringnvad som haumlnder i ditt liv och ger dig en djuparefoumlrstaringelse och konkreta transformerande verktygatt jobba med Alla fraringgor aumlr vaumllkomna 30 min 200 krRing mig Aringsa paring 0731-83 93 63

MIXATFaring Free hem i brevlaringdanVill du haumlnga med och faring det senaste om alternativmedicin och andlig utveckling Prenumerera paringFree och faring den hem i din brevlaringda Du faringr 6 nummer foumlr 250ndash Plusgiro 35 16 37-4Skriv Prenumeration Free och kom iharingg attange ditt namn och din adress

Naumlsta nummer utkommer den 1 mars

rdquoGudinnans kraft finns naturligt i allt levanderdquo

Spindelblommans heliga dans

vaumlgar till kvinnokraft

rdquoVi aumlr systrar och det aumlr vackertrdquo Det saumlger Silja Rehfeldt och Sara Gustafsson som aumlr tvaring kvin-nor i kvinnors tjaumlnst De aumlgnar sig aringt att hela och laumlka rdquosaringrenrdquo i och paring kroppen som normaltinte beroumlrs av behandling genom en mix av barnmorskekunskap akupressur och tantramassage

Numera finns ett flertal skolor som erbjuder utbildning till praumlstinna igudinnekunskap Det aumlr gudinnans kraft som genomsyrar allt levan-de alla traumld stenar djur och maumlnniskor Det saumlger Elin Helj Guestsom driver Stockholms gudinnetempel Free har traumlffat Elin ochandra praumlstinnor paring plats i gudinnetemplet i Glastonbury England

Resan in i yoniversum laumlker

rdquoLivet aumlr vackert Det vill jag goumlra maumlnniskor medvetna omrdquo Det saumlger den brittiskadansaren och skaringdespelaren Rowan Jaqueline som aumlr upphovskvinna till Spindel -blomman en medicindans en sorts boumlnedans Den heliga dansen saumltter oss i sam-klang med jord himmel och varandra och vi faringr tillgaringng till den kreativa kraften ioss sjaumllva och allting runt omkring oss

rdquoAllt du droumlmmer om aumlr moumljligtrdquoDain Heer har inte skrivit sin bok rdquoVar dig sjaumllv ochfoumlraumlndra vaumlrldenrdquo foumlr vem som helst Detta aumlr en

bok foumlr droumlmmare foumlr dem som innerst inne vet attnaringgot stoumlrre aumlr moumljligt haumlr paring jorden saumlger han

Boken ger laumlsaren annorlunda enkla och praktiskaverktyg att skapa sitt eget liv Dain Heer gaumlstar ocksaring

Sverige med foumlredrag och kurs i april

EN PLATS FOumlR DIGVill du ocksaring synas paring rad -

bandets sida foumlr bara 11 krdag

Ring och boka plats

0250-55 20 15

Naumlsta nr 1301_Annonsmall 2012-12-14 1127 Sida 50

LAumlRARUTBILDNINGStart september 2013

11 moduler under 1 aringr

Vill du foumlrdjupa din yogatraumlning och

samtidigt faring verktyg att leda andra i yoga

Laumlrarutbildningen i Livsyoga ger dig en gedigen

kunskap om yogans grunder men erbjuder aumlven

tekniker som utvecklar din medvetenhet och sjaumllvinsikt

i foumlrharingllande till vardagliga upplevelser Under ett aringrs tid

foumlrdjupar du dig i dynamiska kroppsstaumlllningar fraringn klassisk

kundaliniyoga andningsoumlvningar meditationstekniker och hur

de paringverkar baringde fysiskt och paring ett psykologiskt plan

Du faringr moumlta inspirerande och kunniga laumlrare var och en specialise-

rad inom sitt eget omraringde Bland dem Livsyogans grundare Tomas

Frankell som delar med sig av sin kunskap inom yoga och medve-

tenhetstraumlning yogalaumlraren och sjukgymnasten Lisa Stigsdotter saumltter

anatomin i relation till yogastaumlllningarna och ayurvedaexperten

Peter Ljungsberg ger dig en introduktion i den ayurvediska traditionen

Som laumlrare i Livsyoga blir du laumlrare i baringde yoga och medvetenhet

Utbildningen arrangeras av Susanne Houmlrder Lindskog

Internationellt certifi erad Livsyogalaumlrare steg 1 amp 2

i samarbete med Tomas Frankell Deva AB

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-12 0909 Sida 51

Porto betaltndash din ledstjaumlrna

B-post

Turistvaumlgen 504 794 93 ORSA

Kilden1301-baksidan_Layout 1 2012-12-12 1537 Sida 52

  • free1301s01
  • free1301s02
  • free1301s03_
  • free1301s04
  • free1301s05
  • free1301s06
  • free1301s07
  • free1301s08
  • free1301s09
  • free1301s10
  • free1301s11
  • free1301s12
  • free1301s13
  • free1301s14
  • free1301s15
  • free1301s16
  • free1301s17
  • free1301s18
  • free1301s19
  • free1301s20
  • free1301s21
  • free1301s22
  • free1301s23
  • free1301s24
  • free1301s25
  • free1301s26
  • free1301s27
  • free1301s28
  • free1301s29
  • free1301s30
  • free1301s31
  • free1301s32
  • free1301s33
  • free1301s34
  • free1301s35
  • free1301s36
  • free1301s37
  • free1301s38
  • free1301s39
  • free1301s40
  • free1301s41
  • free1301s42
  • free1301s43
  • free1301s44
  • free1301s45
  • free1301s46
  • free1301s47
  • free1301s48
  • free1301s49
  • free1301s50
  • free1301s51
  • free1301s52
Page 15: Free nr 1 januari–februari 2013

Lyssna till ditt hjaumlrta i alla laumlgenJanesh Vaidya ser sig sjaumllv fraumlmst som foumlrfattare och aumlr aktuell med en ny ayurvediskkokbok i varingr Han aumlr utbildad i den indiska laumlkekonsten ayurveda och har praktiseratmetoden i hela sitt liv Paring senare aringr har han rest land och rike runt foumlr att kartlaumlggasvenska oumlrter och se deras ayurvediska egenskaper Free fick noumljet att tala medhonom under hans vistelse i sin hemby i soumldra IndienText Lidia Svensson Foto Benny Viewfinder Malin Barrling

Janesh Vaidya

Free bull nr 1 | 16 | januarindashfebruari bull 2013

rdquo

JaneshVaidya_1_Personligt reportage 2012-12-12 0805 Sida 16

Naumlr man laumlser Janesh Vaidyas tvaring boumlcker rdquoI det sista regnetrdquooch rdquoAyurveda foumlr ditt sinnerdquo foumlrstaringr man direkt att det haumlr aumlren man som bryr sig om allt livet maumlnniskan djuren natu-ren vaumlrlden

ndash Ayurveda aumlr ett brett aumlmne med maringnga grenar Vad jag har praktise-rat under dessa faring aringrtionden aumlr vaumlldigt lite Jag staringr paring stranden vidhavet som en liten pojke med naringgra snaumlckor av visdom i min hand Detfinns mycket mer att utforska och foumlr mig att laumlra Jag vill gaumlrna delamed mig av den lilla kunskap jag har med resten av vaumlrlden under dentid som jag lever haumlrVaidya beraumlttar han aumlr traditionella ayurvediska laumlkare fraringn den

indiska landsbygden Enligt statliga uppgifter saring har Janesh Vaidyasfamilj oumlver sexhundra aringrs erfarenhet av ayurveda och aumlr i dag en av 35Vaidyafamiljer i Indienndash Eftersom jag aumlr foumldd i en Vaidyafamilj boumlrjade min utbildning i

ayurveda redan som barn Foumlrutom allt jag laumlrt mig av farmor saring har jagi min ungdom faringtt laumlra mig om ayurveda vedanta vastu astrologinumerologi yoga och meditation av olika laumlrare i Indien

ATT HANS FARMOR BETYTT mycket foumlr honom foumlrstaringr man naumlr manlaumlser den sjaumllvbiografiska boken rdquoI det sista regnetrdquo Precis som i bokensaring haumlnvisar han i intervjun ofta till vad hans farmor sagt eller gjort Detaumlr beundransvaumlrt hur mycket han respekterar och framfoumlr allt tar tillva-ra paring den gamla kunskapen som maringnga aumlldre har ndash Som min farmor brukade saumlga varje dag aumlr likadan och om vi inte

laumlr oss naringgot nytt varje dag saring har vi bara levt en enda dag i hela varingrt livSaring daumlrfoumlr oumlppnar jag oumlgonen varje dag och kaumlnner tacksamhet infoumlr denGud som gav mig aumlnnu en dag att faring laumlra mig naringgot Jag vaknar med enboumln till Gud att rdquoSnaumllla laringt mig faring komma tillbaka till min saumlng i nattoch faring sova paring min kudde istaumlllet foumlr att sova i en kistardquo Paring natteninnan jag somnar ber jag aringter till Gud om att faring aumlnnu en dag bara en tilldag att faring laumlra och uppleva livet

Janesh Vaidya aumlr mycket poetisk i sitt uttryckssaumltt Man blir laddadmed livskraft och ny energi naumlr man pratar med honom Men han aumlraumlndaring vaumlldigt sparsam naumlr det gaumlller detaljer om sitt liv ndash Det faringr ni laumlsa om i de kommande boumlckerna saumlger han och syftar paring de

tvaring kommande boumlckerna i trilogin som inleddes med rdquoI det sista regnetrdquo

DET FINNS DOCK TVAring avgoumlrande haumlndelser som foumlr alltid har paringverkathans livndash Jag har varit med om tvaring svaringra olyckor i mitt liv Den ena var en motor-

cykelolycka och den andra var naumlr jag naumlstan drunknade Att jag oumlverlevtbaringda aumlr ett mirakel Baringda upplevelserna foumlraumlndrade mitt liv drastiskt saumlr-skilt drunkningsolyckan Foumlr mig var det inte bara kroppen som drunkna-de utan aumlven mina egon och mina raumldslor Det som oumlverlevde var ett hjaumlrtasom kaumlnner ovillkorlig kaumlrlek till andra och framfoumlr allt till mig sjaumllvInom ayurveda saumlger man att allt levande har en sjaumll Ju mer medve-

ten man blir om denna kunskap desto svaringrare blir det att skada naringgonannan varelse Det finns en voumlrdnad och respekt infoumlr allt levandeJanesh Vaidya anser att utan ayurveda saring aumlr allt vi laumlr oss ofullstaumlndigtoch otillraumlckligt foumlr att leva ett haumllsosamt och lyckligt liv haumlr paring jorden ndash De flesta problem som finns i vaumlrlden beror paring brist av denna uraringld-

riga visdom saumlger hanParingstaringendet kommer klart och tydligt det finns ingen tvekan Skulle

vaumlrlden ta till sig denna gamla kunskap saring skulle alla maring baumlttre anserJanesh rdquoFoumlr att kunna aumllska andra boumlr man foumlrst aumllska sig sjaumllvrdquo aumlr ettgammalt talesaumltt som inte aumlr helt olik vad ayurveda laumlr ut Kanske aumlrdet denna brist paring kaumlrlek till sig sjaumllv som aumlr grunden till allt ont somhaumlnder i vaumlrlden ndash Hur kan jag saumlga att jag aumlr tillfredsstaumllld i livet naumlr saring maringnga runt

om mig plaringgas Saumlrskilt naumlr jag taumlnker paring det lidande vi maumlnniskoraringsamkar andra hjaumlrtan och naumlr jag ser den oraumlttvisa som raringder Vi maumln-niskor hamnar i faumlngelse om vi begaringr ett brott men miljoner djur vaumlrl-den oumlver lever bakom galler i djurparker och cirkusar i faumlngelse utanatt ha begaringtt ett brott Oskyldiga djur genomlider sina liv paring garingrdar ochdoumlr sedan brutalt paring ett slakthus oraumlkneliga naumlr de aumlr mycket unga Janaumlr jag ser dessa hjaumllploumlsa oumlgon kan jag som maumlnniska saumlga att rdquojagrdquomaringr bra men mitt hjaumlrta aumlr sjukt paring grund av detta

SOM VEGETARIAN KAN JAG laumltt relatera till hans tankar Det kaumlnns saringsjaumllvklart det han saumlger att vaumlrlden skulle vara ett haumlrligare staumllle om allarespekterade varandra djur och natur och det aumlr verkligen fruktansvaumlrthur vi behandlar djur i dag Men det som i dessa tunga tankar aumlndaring kaumlnnshoppfullt aumlr sjaumllva uppmaumlrksamheten han ger till detta Janesh Vaidya haren roumlst som han anvaumlnder paring ett klokt och vackert saumltt Han sprider ettbudskap av kaumlrlek acceptans oumldmjukhet och tacksamhet Att han boumlrjade intressera sig foumlr Sverige och varingra svenska vaumlxter och

Free bull nr 1 | 17 | januarindashfebruari bull 2013

rdquoVarje dag aumlr likadan och omvi inte laumlr oss naringgot nytt varjedag saring har vi bara levt en endadag i hela varingrt livrdquo

Janesh Vaidya fraringn Kerala iIndien aumlr internationellt vaumllkaumlndayurvedalaumlkare foumlrelaumlsare ochkroumlnikoumlr som ofta aumlr verksam iSverige Han har behandlattusentals maumlnniskor och hjaumllptdem hitta sina egna sjaumllsligakrafter Han debuterade som foumlr-fattare med den sjaumllvbiografiskaromanen rdquoI det sista regnetrdquoDen foumlljdes av rdquoAyurveda foumlrditt sinnerdquo Naumlsta bok heterrdquoMat aumlr min medicinrdquo

JaneshVaidya_1_Personligt reportage 2012-12-12 0806 Sida 17

oumlrter kom sig naturligt I sin roll som ayurvedalaumlkare reser han runti Europa och USA och tar emot klienter haringller foumlredrag och lektio-ner Att ordinera indiska preparat i utlandet kaumlndes olustigt foumlrhonom daring han var van vid att se sin farmor anvaumlnda oumlrter fraringn byg-den Sjaumllvklart borde det finnas vaumlxter och oumlrter i andra laumlnder aumlnIndien som ocksaring hade laumlkande egenskaper

ndash Naumlr jag foumlrst besoumlkte Sverige var det maringnga som fraringgade mig omdet fanns naringgra oumlrter som kunde bota deras symptom Daring var min kun-skap om svenska laumlkeoumlrter liten saring jag gjorde vad vilken annan ayur-vedalaumlkare fraringn Indien skulle goumlra jag rekommenderade mina klienteratt ta indiska oumlrter Men paring naringgot saumltt skaumlmdes jag innerst inne

ndash Jag minns hur min farmor behandlade alla i en hel by med hjaumllpav lokala oumlrter och mat Och det var tack vare hennes kunskap omnaturen runt omkring omraringdet daumlr hon bodde Jag var helt saumlker paringatt det fanns maringnga vaumlxter i Sverige som har laumlkande egenskaper Saringefter flera aringrs forskning saring laumlrde jag mig mer om svenska vaumlxter ochoumlrter och boumlrjade ordinera dessa i staumlllet foumlr importerade fraringn Indien

Nu finns det alltsaring all moumljlighet foumlr oss svenskar att odla varingr egenayurvediska traumldgaringrd full av laumlkande oumlrter och vaumlxter Ju mindreexotiskt och avlaumlgset ayurvediska traditioner blir foumlr oss desto laumlt-tare kan vi ta till oss kunskapen Oumlst och vaumlst moumlts mixas och aumltsupp Men ayurveda handlar inte om att bota sjukdomar med ett pil-ler Det handlar om foumlrebyggande av sjukdom att leva haumllsosamt ochi balans Vad goumlr Janesh Vaidya lycklig

ndash Oumlgonblicken naumlr jag gloumlmmer alla mina egon vad jag har varitvad jag aumlr och vad jag vill bli Naumlr jag gloumlmmer mitt stora rdquojagrdquo saring foumlr-svinner allt annat fraringn sinnet och laumlmnar kvar en ren kaumlnsla av kaumlr-lek till mitt och andras liv Daring infinner sig lycka och frid Det skrevjag om i min foumlrsta bok rdquoLycka aumlr som fjaumlrilar de kommer och garingr ilivet Lycka aumlr som fjaumlrilar de stannar aldrig i ditt sinnerdquo Jag kaumlnner

Kundaliniyoga enligt Yogi Bhajan

Rootlight Yogacenter Jaumlrnvaumlgsg 2 171 63 SOLNATel 08-655 04 82 inforootlightse wwwrootlightse

LaumlrarutbildningEn 1-aringrig houmlgklassig internationell laumlrarut- bildning i Kundaliniyoga startar 12 april 2013 Foumlr dig som har praktiserat yoga ett tag och soumlker efter foumlrdjupning

Nordens stoumlrsta YogabutikYogi Tea CD DVD litteratur yogamattor meditationskuddar m m Besoumlk varingr stora naumltbutik yogashopnu

Lokaler att hyra

naumlr vi sjaumllva inte anvaumlnder dem Perfekt foumlr kurser workshops eller enskilda moumlten Miljoumln aumlr fraumlsch lugn och trivsam

Kundalini Yogafestival 5ndash9 juni

Besoumlk oss paring plats i Solna eller paring naumltetVaumllkommen till

rdquoEfter flera aringrs forskninglaumlrde jag mig mer om svenskavaumlxter och oumlrter och boumlrjadeordinera dessa i staumlllet foumlrimporterade fraringn Indienrdquo

boka 08-661 00 25 wwwgetawayse

Ayurveda iIndienGe dig sjaumllv en haumllsoinvestering med behandlingar oumlrtmediciner vegetarisk kost och yoga Kom hem smidigare renad roumlrligare och laumlttare till kropp och sinne efter vistelsen

Avresor hela aringret

Pris fraringn 21 300 kr ndash 12 naumltter

GetAway har skickat hundratals noumljda ayurvedagaumlster till Kerala de senaste aringren

Free bull nr 1 | 18 | januarindashfebruari bull 2013

JaneshVaidya_1_Personligt reportage 2012-12-12 0810 Sida 18

riktig lycka naumlr jag inte soumlker efter den utan bara aumlr genom att lyssnatill mitt hjaumlrta

DET HANDLAR ALLTSAring OM att stanna upp dra i bromsen vaumlnta ochkaumlnna efter Varingga moumlta sig sjaumllv utan att ta till flykt med en massa goumlro-maringl Att respektera sig sjaumllv saring mycket att man lyssnar till sitt hjaumlrta ialla laumlgen Livet aumlr som han saumlger i boken rdquoAyurveda foumlr ditt sinnerdquo enenda stor skola daumlr varje dag bjuder paring nya lektioner och daumlr man vissadagar utsaumltts foumlr prov foumlr att testa ens kunskaper Mitt i allt laumlrande saringfinns en tro paring att alla maumlnniskor aumlr unika Att vi alla har naringgot som viaumlr bra paring och att vi maringr som baumlst om vi anvaumlnder den talangen i varingrt liv

ndash Det staumlmmer att alla har ett kall i livet Som min farmor brukadesaumlga alla aumlr unika och det finns inget liv utan mening Men bara densom goumlr skillnad i vaumlrlden aumlr den som finner sin egen unikhet Foumlr atthitta meningen i livet maringste du aringka till framtiden och daumlrifraringn garing bak-laumlnges fraringn din egen grav Foumlrst daring kommer du att foumlrstaring att det dustressar och oroar dig foumlr i dag inte har naringgon betydelse i framtiden

ndash Vad aumln du tjaumlnar eller foumlrlorar har ingen som helst betydelse i slut -aumlndan Daring kan du boumlrja leta efter din mening med livet och du kommeratt hitta mening i alla smaring ting som du foumlrbisett

Free bull nr 1 | 19 | januarindashfebruari bull 2013

wwwjaneshvaidyacomrdquoI det sista regnetrdquo Janesh Vaidya (Albert Bonniers 2010) rdquoAyurveda foumlr ditt sinnerdquo Janesh Vaidya (Albert Bonniers 2011)rdquoMat aumlr min medicinrdquo Janesh Vaidya (Norstedts 2013)

bull Ordet haumlrstammar fraringn orden ayus och veda paring sanskrit som betyderliv och kunskap

bull Det aumlr en holistisk laumlkekonst vilket innebaumlr att man ser till helhetennaumlr man ska bota en maumlnniska fraringn en specifik aringkomma

bull Ayurveda handlar om kunskap om hur man botar sjukdomar menaumlven om hur man beharingller sin haumllsa

bull Varje maumlnniska bestaringr av tre element doshor som represen-terar de fysiska kemiska och psykologiska funktionerna ikroppen De tre elementen aumlr vata (luft) pitta (eld) ochkapha (vatten)

bull Vata aumlr livlig snabb ideacuterik och entusiastiskmen ofta splittrad i tankarna Pitta aumlr ambitioumlsmaringlmedveten och noggrann med houmlga kravparing sig sjaumllv Kapha aumlr lugn stabil och laringngsamoch tycker inte om foumlraumlndringar

Testa vilket element som aumlr dominant hosdig paring wwwvedalilase

Detta aumlr ayurveda

35 gram ruccola om dagen raumlcker foumlr att minska besvaumlr medartros inflammation och vaumlrk i lederna Samma egenska-per som finns i maringnga indiska oumlrter som anvaumlnds inomayurveda finns i olika europeiska frukter och groumlnsa-

ker saumlger Janesh Vaidya Ruccola har sammaeffekt som piller som tillverkas av torkad shal-

laki som enligt ayurveda motverkar artros

Ruccola hjaumllper mot artros

JaneshVaidya_1_Personligt reportage 2012-12-12 0809 Sida 19

Free bull nr 1 | 20 | januarindashfebruari bull 2013

BAZAREN

Haumllso maumlssaALTERNATIV

wwwfuturense

Foumlrlaget foumlr vaumlgledda boumlcker

wwwcadeliase

En magisk tid Dessa boumlcker ger information om vad som haumlnder med oss och med Moder Jord De ger ocksaring kunskap om vad som aumlr viktigt att kaumlnna till i den oroliga tid som nu aumlr Boumlckerna utgoumlr en trilogi och aumlr kanaliserade av Britt Jungwallius aringren 2007ndash2011middot Ljusets ankomst till Jordenmiddot Healingens betydelse i varingr tidmiddot Varingr Vaumlrld i foumlraumlndring Boumlckerna nns att koumlpa hos bl a adlibrisseAringterfoumlrsaumlljare Stjaumlrndistribution sdistse

12-20_Annonsmall 2012-12-14 1200 Sida 20

FRI FRAKTBestaumlll idag paring telefon 0526-49950 eller

besoumlk oss paring wwwvitapostse Anvaumlnd

rabattkod FREE saring faringr du fri frakt

01-012013

2013

Behoumlver du mer solljus

ldquoVitamin D bidrar till att bibeharinglla normal

benstommerdquo

ldquoVitamin D bidrar till immunsystemets

normala funktionrdquo

ORDERTELEFON

WWWVITAPOSTSE

052649950

Vitapostse aumlr en av Sveriges mest vaumllsorterade haumllsokostbutiker med ett stort sortiment av vaumlldokumenterade och vaumllkaumlnda haumllsoprodukter laumlgre priser och snabba leveranser Vi aumlr dessutom Sveriges enda auktoriserade haumllsobutik paring naumltet vilket borgar foumlr trygghet kunskap och kvalitet Erbjudandet om fri frakt gaumlller tom 2013-02-28 inom Sverige och kan ej kombineras med andra rabattkoder

Koumlp nuendast135-

Foumllj oss

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-13 1617 Sida 21

Spa Celebration

Spaupplevelse i Orsa35 degC i poolen aringngbastu japansk tvagning badtunna amp grillkaringta

En unik spaupplevelse foumlr familj foumldelsedag avkoppling eller kick off foumlr mindre foumlretag Poolen haringller 35 grader Genom undervattenshoumlgtalare ljuder valarnas och delfi nernas saringng Konferensrum med data projektor och internet Egen mat och dryck kan medtas Vi erbjuder vedeldad badtunna och grillkaringta som tillval och olika typer av massage kan foumlrmedlas Vi fi nns 3 km fraringn Orsa centrum i Stackmora by Oumlppet endast foumlr bokningar

Bo i naumlra anslutningVi har tvaring mysiga dala stugor med plats foumlr 4 respektive 5 gaumlster

Boka din spaupplevelse haumlr Siljan Turism 0248-79 72 00 eller wwwsiljanse

Spa Celebration Turistvaumlgen 504 794 93 OrsaInformation 0250-55 20 02 monicafreese wwwspacelebrationse

Vy fraringn bastun

Japansk tvagning

Poolen haringller 35 degC

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-12 0825 Sida 22

Free bull nr 1 | 23 | januarindashfebruari bull 2013

BEHANDLINGAR

Vedic art kurser i en foumlrtrollande miljouml Helena Blomljus konstnaumlr wwwblomljusdesigncom

0939 - 100 59 00wwwjordanemonecom

Behoumlver du droumlmtolkning naringgon att prata med medial eller andlig vaumlgledning Daring kan jag hjaumllpa dig Jag aumlr utbildad droumlmterapeut och medium med maringnga aringrs erfarenhet av terapeutiskt och medialt arbete

Vaumllkommen att ringa redan fraringn kl 0400 paring morgonen (1980 min)

MEDIALA OCH ANDLIGA KONSULTATIONER TAROT SEANS DROumlMTERAPI

Reconnective Healing och The Reconnection kan foumlraumlndra ditt liv

Eva Carlsson0708-36 64 45evashealingteliacomevasreconnectivehealingseUppsala Certi erad utoumlvare

Sigrid Eriksson0704-92 44 80sigriderikssonhotmailcomwwwsekroppsharmoniseJaumlrfaumllla

Barbro Forneus018-39 90 03barbroforneushotmailcomreconnectionuppsalaseUppsala Certi erad utoumlvare

Ida Haglund0706-67 12 26idahaglundhotmailcomidasreconnectivehealingseTierp Gaumlvle

Reconnective Healing aumlr en mycket stark healingfrek-vens som skapar harmoni och balans till kropp och sjaumll ger stressavslappning och optimerar kroppens egen sjaumllvlaumlkning Vi utfoumlr aumlven distans och djurhealing

The Reconnection goumlrs EN garingng i livet och oumlppnar upp foumlr att du ska hitta din livsuppgift bli den du var aumlmnad att vara En chans till en nystart mitt i livet med oaumlndliga moumljligheter att utvecklas paring alla plan Vi reser i Sverige om du inte kan komma till oss

KANALISERING TAROT

REGRESSION

Ola Sahlin

TTssTT

Vi finns nu i Alunda mottagning aumlven i Oumlsthammar Livsstigen AB 0174 - 103 26 0702 - 66 87 99

En ny ungersk uppfinning foumlr smaumlrtlindring laumlkning och foumlr baumlttre miljouml i rummet

Foumlr terapeuter se wwwtstsverigese E-butik wwwlivsstigense - stort sortiment av presentartiklar

Sverige-agentur TsT

Carina Pettersson aumlr certifierad vaumllrenommerad Reconnective Healer utfoumlr aumlven The Reconnection

Reser runt i Sverige finns i AlundaOumlsthammar

Susanne Ankarkrans 0733-897 333Practitioner Mentor amp Certifi erad utoumlvare

wwwRHStockholmseFoumlr ytterligare information vaumlnligen besoumlk wwwTheReconnectioncom

Reconnective Healing aumlven paring distans foumlr alla The Reconnection Mentorsessioner foumlr utoumlvare Uppfriskningskurser foumlr utoumlvare nivaring III

och nivaring III Mer information nyheter och aktuella haumlndelser paring hemsidan

Det aumlr Nytt Det aumlr annorlunda Det aumlr VerkligtUpptaumlck Reconnective Healingreg amp The Reconnectionreg

Practitioner Mentor amp Certifi erad utoumlvare av Reconnective Healingreg amp The Reconnectionreg

RH STOCKHOLMReconnective Healing reg amp The Reconnection reg i Stockholm

Practitioner Mentor amp Certifi erad Utoumlvare

23_Annonsmall 2012-12-14 1215 Sida 23

Free bull nr 1 | 24 | januarindashfebruari bull 2013

KURSER bull UTBILDNINGAR

En guidad inre resa daumlr du faringr moumlta dina kraft-djur och medicinvaumlxter

Djurenvaumlxterna kommer med sin glaumldje och kaumlrlek foumlr att vaumlgleda dig att foumllja ditt hjaumlrtaSolna 171 Falun 201 Uppsala 221 Vaumlsterarings 241 Mehedeby (Tierp) 311 Info amp foumlranmaumllan

DreamWeaver

TRUMRESA

wwwdreamweavernu

Mindfulness i

Oumlppna kurser 2013Stockholm 2 mars 14ndash15 aprilSmaringland Mundekulla Sommarkurs 4ndash7 juli

Ledarutbildning start 13 mars 2014

wwwfridansnuannegrundelfridansnu0225-803 80 0707-53 03 80

A y u r V e d a ABY a n t r a

skapa din egen haumllsaAyurveda skolan Human Health

Ayurvedisk grundkurs i 3 stegGraumlnna Steg 1ndash3 23ndash28 marsFoumlr dig som vill skapa din haumllsa ndash utbilda dig till Haumllsoraringdgivare 10 steg

Ayurvedisk oumlrtmedicinGraumlnna 26ndash29 januari Veckoslutskurs m Janne Hallqvist foumlrfattare till 2 ayurvediska boumlcker

Varingren 2012 oumlvertog Irene Staringhl diplomerad bildtolkare Bild-tolkningscentret (utbildningsdelen) e er Kristina Wennergren Tills vidare sker undervisningen i Saltsjouml-Boo Nacka

Norrholmsvaumlgen 86132 31 Saltsjouml-Boo

Telefon 08-715 03 48Mobil 073 680 91 96

wwwtrollslandan ygernuwwwbildtolkningscentretnu

Kursstart 27 januari och i maj 2013

aumlr en mjuk och kraftfull healingmetod som houmljer ditt medvetande till den nya tidens nivaring Vi lever i en spaumlnnande tid Vi aumlr successivt paring vaumlg in i en Ny Tidsaringlder och en Houmlgre Dimension

Med kursen ldquoFull Sensory Perceptionrdquo goumlr du dig redo foumlr det nya Du traumlnar paring att ge och att faring healing att lyssna till ditt houmlgre jag ndash daumlr ditt hjaumlrta och din hjaumlrna samverkar som en enhet Kursen hjaumllper dig att fokusera paring fraringgestaumlllningen rdquoVad behoumlver jag transformera foumlr att fullfoumllja min gudomliga plan och naring mitt houmlgsta syfterdquo Du traumlnar

bull oumlkad foumlrmaringga till clairvoyance clairaudience clairsentience

bull att rensa chackran ljuskroppar och dimensioner

bull att ta bort karmiska moumlnster begraumlnsningar och laumlka tidigare liv

bull det Houmlgre Jagets naumlrvaro och expansion i hjaumlrtat och kroppen

bull medvetandets transformation in i den Houmlgre Dimensionen

bull att hela utifraringn Kristusmedvetandet

Oumlvergaringngen till den nya tiden har boumlrjatFull Sensory Perception

Ulla Andereacuten aumlr leg psykolog och har sedan 2002 regelbundet undervisat i Full Sensory Perception Hon har under maringnga aringr aumlven varit djupt engagerad i planetaumlrt energiarbete paring olika platser i vaumlrlden Full Sensory Perception nivaring 1 omfattar 12 dagar foumlrdelade oumlver fyra foumlrlaumlngda helger

Anmaumll dig redan nu till ullaanderenmecom tel 070ndash658 74 64 wwwpleiadianlightworkhealingse Kursstart i Stockholm 15-17 mars 2013 Kursstart i Goumlteborg september 2013

Tidigare kursdeltagare

rdquoDen foumlraumlndringspotential som fi nns i FSP aumlr oaumlndlig Jag aumlr djupt tacksam att mitt hjaumlrta hittade raumltt Man putsar bort det som skym-mer sjaumllens ljusrdquo ndash Kerstin

rdquoFSP oumlppnade doumlrrarna till en vaumlrld jag alltid vetat funnits men somjag inte riktigt varinggat ta paring allvar Nu vet jag vem jag aumlr vhit och att den enda vaumlgen vaumlrd att garing aumlr rdquoHjaumlrtats Vaumlgrdquo ndash Ragnhild

24-32_Annonsmall 2012-12-14 1239 Sida 24

Free bull nr 1 | 25 | januarindashfebruari bull 2013

KURSER bull UTBILDNINGAR

LAumlR DIG HYPNOSndash En utbildning som foumlraumlndrar

Vi bedriver utbildning i

Din laumlrare aumlr Joumlrgen Sundvallhypnoanalytiker och rektor foumlr SSEAH

Utbildningarna riktar sig till Dig som vill ha ett staumlndigt stimulerande yrke att hjaumllpa maumlnniskor mot frihet eller till Dig som redan har ett saringdant arbete men som vill utforska nya tekniker att utoumlka din kompetens med

Med hypnos som bas kan du Oumlka sjaumllvkaumlnnedom och livsglaumldje Foumlrbaumlttra relationer och eliminera stress Hjaumllpa andra att bli den person de vill vara Lindra aringngest och depressioner

Med Tidigare-Liv-Terapi kan man naring ett tillstaringnd av befriande sjaumllvinsikt i det nuvarande livet

Hypnoanalys i sin tur aumlr en enastaringende metod naumlr det gaumlller att faring bestaringende resultat Borttraumlngda kaumlnslor orsakar en maumlngd problem och faringr oss att kaumlnna att vi paringverkas av naringgot inom oss men bortom varingr kontroll

Kontakta Svenska Hypnosskolan SSEAH foumlr ett fullstaumlndigt kursprospekt

Mottagning i Stockholm och Graumlnna0707 284323 infosseahse wwwsseahse

Haumlr aumlr naringgra av SSEAHs TerapeuterHYPNOTERAPI amp TIDIGARE LIV TERAPIBorarings Agnetha Haglund 033-13 75 08Borarings Yvonne Nilsson 0736-32 87 90Edsbyn Helen Iljegaringrd 070-245 39 64Goumlteborg Annika Eriksson 0708-57 43 42Goumlteborg Elisabeth Olsson 070-260 25 26Goumlteborg Marita Andersson 0704-71 12 56Kramfors Agnetha Leisjouml 070-541 62 67Ljungby Maria Klintenheim 0730-65 06 71Malmouml Billy Persson 040-91 58 21Mockfjaumlrd Kristina Ericsdotter 073-180 15 20Stockholm Camilla Janson Roumlnning 073-957 29 61Stockholm Maringrten Baumlckstroumlm 08-753 21 07

SthlmNorrtaumllje Ulla Alvarsdotter 0760-50 25 58Stroumlmstad Helena Granvik 070-111 07 79Saumlffle Marianne Utterdahl 070-236 74 87Vadstena Helene Jonsson 0143-201 51Vaumlsterarings Ann-Marie Alvarsdotter 070-256 15 96AumllmhultGbg Annica Franzeacuten 070-674 45 16Oumlrebro Monica Runesson 070-304 38 70

TIDIGARE LIV TERAPIHallstahammar Gitte Oumlstling 070-441 13 21Ystad Per-Ola Thornell 073-534 45 50

Laumlr dig foumlr eget bruk eller utbilda dig till EQ-painting Coach

www eq-paintingcom eller 0583-37 04 00

Varannan person med stressproblem har varit med om kaumlnslomaumlssigt jobbiga haumlndelser som lagrats som en mental ryggsaumlck Efterhand som den fylls paring maringr personen allt saumlmre En effektiv behandlingen aumlr att toumlmma ryggsaumlcken Stressen foumlr-svinner och sjaumllvlaumlkningen kan boumlrja i baringde kropp och sjaumll Paring 1-3 timmar kan du befriadig foumlr alltid fraringn en saringdan

haumlndelse med varingra unika metoder med pensel och faumlrg Det kraumlvs inga konstnaumlrliga anlag bara foumlrmaringgan att haringlla i en pensel Undervisningen sker huvudsakligen paring distans via e-post med pdf-och

ordbehandligsfiler plus digital-fotograferade bilderHoumlr av dig saring skickar vi kurs-program en artikel och sju deltagares beraumlttelser

Mandalamaringlning

En kreativ resa till ditt inreKurser med Erik Grind

wwwmandalasnu erikgrindteliacom 023-16 217 070-59 123 78

24-32_Annonsmall 2012-12-14 1239 Sida 25

Ayurvediska metoder kan locka fram och skapa goda foumlrutsaumlttningar foumlr att man kan levasin unika natur Det saumlger Janne Hallqvist i sin nya bok rdquoAyurveda ndash finn din unika vaumlg tillhaumllsardquo Boken aumlr baringde en kunskapskaumllla att oumlsa ur och en vaumlgledning till ett haumllsosamt livText Monica Katarina Frisk Bild Shutterstock Foto Per Frisk

Saring funkar

som medicinayurveda

Foumlr naringgra aringr sedan kom JanneHallqvists foumlrsta bok rdquoOumlrtapoteketrdquodaumlr det mesta av hans erfarenheterfraringn oumlrttraumldgaringrden som han sjaumllv ocheleverna anlade finns dokumenterat I

sin nya bok rdquoAyurveda ndash finn din unika vaumlg till haumllsardquofoumlrklarar Janne hur ayurveda fungerar och hur mankan anvaumlnda ayurveda som medicinFree traumlffar Janne oumlver en kopp te foumlr att faring ett

smakprov paring vad ayurveda aumlr bra foumlr Han tycker attayurvediska principer fraumlmst handlar om att vara sigsjaumllv Sjaumllvkaumlnnedom aumlr en foumlrutsaumlttning foumlr attkunna foumlrstaring vad haumllsa aumlr ndash Vi foumlds alla med en unik individuell konstitution

som aumlr en integrerad del av varingr personlighet Kunskapen om de tre doshorna (vata pitta och

kapha) aumlr en av houmlrnstenarna i den ayurvediska livs-kunskapen Doshorna kan hjaumllpa oss att komma tillinsikt om vad vi aumlr foumlr slags maumlnniskor varfoumlr vi aumlrsom vi aumlr och varfoumlr varingra liv aumlr som de aumlrnotnotndash Att kunna leva sin natur att foumlrstaring sig sjaumllv

genom att foumlra in motsatser till vad som aumlr ensinnersta natur Daring blir det medicin

FOumlR EN MAumlNNISKA som aumlr vaumlldigt mycket en vata-natur aumlr till exempel kaphas och vatas kvalitetermedicin foumlrklarar hanndash Foumlr att kunna vara riktigt vata en luftig laumltt lekfull

och flexibel kvalitet som kan ha svaringrt att faring naringgot gjortbehoumlver man foumlra in pittas gloumld och vaumlrme samt kaphasgrundning och verklighetsfoumlrankring Daring foumlrst kanvata-naturen blomma ut och bli naringgot konstruktivt

Janne Hallqvist betonar attman inte ska undertrycka sinunika natur och foumlrsoumlka

Ayurveda_4_Tema-reportage 2012-12-12 0800 Sida 26

aumlndra sig sjaumllv foumlr mycketndash Ibland har jag maumlrkt att man inom ayurve-

da allt foumlr ofta foumlrsoumlker vara den man inte aumlrMedicin enligt Janne aumlr att vara sig sjaumllv och

varsamt foumlra in ens motsats foumlr att naring balansndash Friskvaringrd aumlr att vara lagom mycket sin

motsats utan att oumlverskugga sin natur

DE VANLIGASTE REDSKAPEN man anvaumlnderinom ayurveda aumlr pulslaumlsning fraringgor och sam-tal med individen samt vad hon eller hanberaumlttar om sig sjaumllv

ndash Sjaumllv tar jag pulsen paring baringda handledernadet ger mig baumlttre information Houmlger hand-ledspuls saumlger mycket om det utaringtriktade ochvaumlnster handledspuls saumlger mer om det inrelivet Med denna pulslaumlsning kan man se hurdet inre foumlrharingller sig till det yttre och vice versa

Enligt Janne aumlr doshor en medfoumldd benaumlgen-het som kan behoumlva balanseras

ndash En dosha aumlr en baringde fysisk och psykiskgrundkaraktaumlr i oss Hur man aumlr lagd heltenkelt Eller hur man aumlr funtad hellip

Jag undrar vad pulslaumlsning aumlr och hur detfungerar Janne tar daring min hand och laumlser avmin puls genom att trycka laumltt med naringgra fing-rar paring min handled

ndash Ju mer diffus och oregelbunden pulsen aumlroch laumlttare pulsen kaumlnns desto mer vata aumlrman Ju mer distinkt och tydlig samt ju mind-re jag kaumlnner varinggdalarna i pulsen desto merpitta aumlr man Och ju rundare mjukare och dju-pare jag kaumlnner botten av pulsen desto merkapha aumlr pulsen

ndash Det aumlr dessa olika kvaliteter man lekermed naumlr man laumlser pulsen saumlger han

Det finns mat som fungerar som medicininom ayurveda I boken beskriver Janne detal-jerat vilken mat som fungerar baumlst foumlr de olika

doshorna Laumlsaren kan anvaumlnda boken som enuppslagsbok och vaumlgledning

Man kan till och med anvaumlnda ayurveda somparterapi saumlger Janne och ler Relationer kanocksaring faring vara medicin Han beraumlttar om hurflickvaumlnnen Mikaela och han laumlrt sig fungeraihop

ndash Jag och Mikaela aumlr i mycket varandrasmotsatser Jag har ganska mycket pitta i migmen den aumlr liksom lite undertryckt hos migFoumlr henne aumlr det tvaumlrtom Hon har laumltt foumlr attuttrycka sig och kan laumltt trigga min pitta Blirhon arg saring haringller hon inte tillbaka

I boumlrjan av deras relation tyckte Janne attdet var riktigt jobbigt

ndash Men sen efterhand saring laumlrde jag mig slaumlppafram den sidan av mig sjaumllv Till och med attjag kaumlnde hur roligt och skoumlnt det aumlr att faringbraringka ibland och vaumldra luften mellan oss

ndash Saring nu efter naringgra aringr inser jag att det harvarit baumlsta medicinen foumlr mig Det har ocksaring

gjort att min puls har foumlraumlndrats Min pittapul-sering hade tidigare ett oumlverskott av kaphasom nu med hjaumllp av relationens medicin harsparkats ut ur pittas hus Och foumlr henne aumlr detomvaumlnt Naumlr vi har naringgon meningsskiljaktig-het kan hon anvaumlnda mer av sin sin kapha-natur och laumlttare ta emot mig Det hela ledertill att vi lockar fram saringdant hos varandra somden andra har mer av

I BOKEN FINNS en lista fraringn A till Ouml med olikasymptom och sjukdomar Vad aumlr det viktigasteatt taumlnka paring foumlr att ayurveda ska kunna hjaumllpavid olika besvaumlr

ndash Vissa aringkommor och symptom som foumlrkyl-ningar magknip stukningar och klaringda aumlrmycket kortvariga som de flesta naringgon garingngfaringr Ens grundkonstitution paringverkar ocksaringvilka typer av sjukdomar som man laumlttastaringdrar sig

Inom ayurveda betonas fraumlmst hur laringngtgaring-ende obalanser i de olika doshorna kan ledatill sjuklighet

ndash Det finns aumlven ett psykosomatiskt taumlnkan-de inom ayurveda daumlr ens upplevelser och foumlr-haringllningssaumltt till livets olika sidor kan skapasaringvaumll haumllsa som sjukdom Liksom i den vaumlster-laumlndska naturmedicinen finns aumlven fokus paringhur gifter kan ansamlas i kroppen och leda tillsymptom och sjukdomar Foumlr att komma tillraumltta med haumllsoproblem behoumlver man kunna sehela detta naumltverk av orsaker och verkningar

Hur anvaumlnder du sjaumllv ayurveda i ditt livndash Ja jag har sjaumllv naringgra kraumlmpor som behouml-

ver behandlas en lungsjukdom som blandannat har orsakats av en kapha-obalans Visstaumlr den psykosomatisk ocksaring men med ayurve-da kan jag till exempel vaumllja oumlrter att behandlamed som goumlr mig saring gott som symptomfri

Free bull nr 1 | 27 | januarindashfebruari bull 2013

JANNE HALLQVIST har undervisat inom naturmedicin paring Nordens Folkhoumlgskola paringBiskops-Arnouml under naumlrmare 30 aringr Han bor paring Biskops-Arnouml

rdquoDet finns matsom fungerarsom medicininom ayurvedardquo

rdquoMan ska inte undertrycka sinunika natur och foumlrsoumlka foumlraumlndrasig sjaumllv foumlr mycketrdquo

Ayurveda_4_Tema-reportage 2012-12-12 0915 Sida 27

Free bull nr 1 | 28 | januarindashfebruari bull 2013

Maring-bra boende ~ Shamansk healing ~ Kvinnokraft ~ Retreat ~ Yoga ~ Resor ~ Kurslokal att hyra

Gaia Life kursgaringrd amp retreatEn spirituell och helande moumltesplats foumlr maumlnniskor i vaumlxandeParing en gammal kraftplats omgiven av naturens skoumlnhet och Moder

Jords helande kraft vaumllkomnar vi dig att ta naumlsta kliv i ditt liv

Vi erbjuder kurser utbildningar boende retreater behandling och rehabilitering i en vacker miljouml med vegetarisk och ekologisk kost

Shamansk healing utbildning 22 mars 2013 Staring i Din kraft Tala Din sanning Lev Din droumlm Vandra i skoumlnhet

En kraftfull djupgaringende shamansk ettaringrig utbildning

Helande resa - PERU augusti 2013 En utbildning foumlr livet Ta del av Inka folkets shamanska traditioner genom kraftfulla ceremonier i Amazonas och paring vandring i de heliga

bergen Din upphoumljning i rdquoden gyllene tidsaringldernrdquo

Bli en del av Gaia Besoumlk Gaia paring maringbra boende kaumlrleksweekend eller en retreat

Du kan aumlven laumlgga Din kurs amp utbildning hos oss

0300-562053wwwgaialifese

wwwlotusgardense infolotusgardense Ania och Magnus Munay aumlr ljusarbetande terapeuter och driver Lotusgaringrden daumlr modern medicin och traditionell laumlkekonst foumlrenas De vandrar den shamanska vaumlgen sedan maringnga aringr Vill du veta mer laumls paring hemsidan

Tvaringdoshatyper aumlr vanligast Daring dominerartvaring doshor och den tredje aumlr paringtagligt sva-

gare Hos endoshatyper finns en dosha paringtag-ligt och de andra tvaring aumlr betydligt svagare Hostredoshatyper aumlr de tre doshorna naumlstan likastarka

Det finns flera metoder att bilda sig en upp-fattning om vad som aumlr ens grundkonstitu-tion och vilka eventuella obalanser man harPulslaumlsning aumlr en metod Det viktigaste aumlrkanske aumlndaring att laumlra kaumlnna sig sjaumllv paring djupetoch foumlrstaring paring vilket saumltt de olika doshorna aumlrverksamma inom en och vad som aumlr balanse-

rade respektive obalanserade sidor av dessadoshor

KORT INTRODUKTION TILL PULSLAumlSNINGNaumlr man laumlser pulsen saring kaumlnner man den paringolika djup under olika fingrar och under olikadelar av respektive finger Det man fokuserarparing aumlr pulsslagens karaktaumlr

Den djupast liggande pulsen saumlger naringgot omvad som paringgaringr bortom eventuella obalanserVatapuls aumlr liten oregelbunden och tyckskrypa omkring under fingrarna Pittapuls aumlrdistinkt haringrd och man kaumlnner bara toppen paring

En- tvaring- ochtredoshatyperAlla maumlnniskor har i sin natur inslag av alla tre doshorna Hur mycket som finns av varje dosha kan variera paring ett oaumlndligtantal saumltt Foumlr att foumlrenkla systemet brukar man tala om en- tvaring-och tredoshatyperUtrag ur boken rdquoAyurveda ndash finn din unika vaumlg till haumllsardquo

Ayurveda_4_Tema-reportage 2012-12-14 1220 Sida 28

a guide to your inner source

Vaastu Shastra kurs Varberg 16ndash17 mars Stockholm 13ndash14 april

Ayurveda kvaumlllskurs 6 ggr start 13 mars

Vaastu Shastra Indisk feng shui

wwwdinuricom070-740 98 09

AyurvedaJyotish Vedisk astrologi

Kurser och konsultationer

pulsslagen Kaphapuls aumlr mjuk ganska storoch man kan foumllja pulsen ner i varinggdalarna Enpuls inneharingller dessa tre kvaliteter i olikagrad Naumlr man laumlser djuppulsen saring tar maningen haumlnsyn till vilka fingrar det pulserarunder Man kaumlnner bara in pulsen som helhetIbland beraumlttar djuppulsen vilken konstitu-

tion man har I andra fall beraumlttar den om vadsom aumlr paring garingng i ens liv paring laringng sikt Det finnsaumlven fall daumlr djuppulsen foumlraumlndras snabbt vidvissa psykiska tillstaringnd Oftast saumlger dockdjuppulsen naringgot om vad man just nu aumlr bortom eventuella obalanserDen allra ytligast liggande pulsen saumlger

naringgot om hur man paringverkas av dygnets skift-ningar Vad klockan aumlr om man aumlr hungrignaumlr man senast aringt om man nyligen varit iroumlrelse om man aumlr ovanligt avslappnad ellerextra beslutsamMan staumlller fraringgor till den man ska pulslaumlsa

foumlr att se om den ytligaste pulsen kan foumlrkla-ras av enkla omstaumlndigheter Om man nyss haraumltit en rejaumll maringltid brukar pulsen faring kapha -karaktaumlr Har man aumlndaring vatapuls kan det tydaparing att kaphas hus aumlr invaderat av vata Omman vaknar utvilad klockan sju paring morgonenborde man ha kapha i ytpulsen Om man aumlndaringhar pittapuls kan det tyda paring att pitta har inva-derat kaphas husNaumlr man i ytpulsen foumlljer kroppens respons

paring tillfaumllliga yttre och inre omstaumlndigheter tarman inte heller haumlnsyn till pulsen under deenskilda fingrarna Det aumlr den allmaumlnnakaraktaumlren i pulsen som aumlr intressant Mantrycker mycket loumlst bara precis saring att mankaumlnner en puls och saring lite lite till Ytpulsen laumlses paring flera saumltt aumlven under de

enskilda fingrarna genom att man lyfter upp deandra fingrarna Aumlr man i naringgorlunda balanshar man vatapulsering under pekfingret pitta-pulsering under laringngfingret och kaphapulse-ring under kaphafingret Detta aumlr ovanligtKanske en paring hundra har denna pulseringEn mycket vanlig pulsering aumlr pitta under

pekfingret vata under laringngfingret och naumlstaingen pulsering alls under ringfingret Det aumlren typisk stresspulsPekfingret kallas foumlr vatafingret Det man

kaumlnner under vatafingret aumlr tillstaringndet i dendelen av kroppen och psyket som styrs av vataalltsaring den man kallar foumlr vatas hus

Laringngfingret aumlr pittafingret och under det laumlserman av tillstaringndet i pittas hus Ringfingret aumlrkaphafingret och med det samlar man in faktaom kaphas husDet finns ytterligare tvaring nivaringer i pulsen

men det aringterkommer vi till i ett senare kapiteli boken

Plus merJanne Hallqvists hemsida wwwprakritise

rdquoOumlrtapoteket rdquo Janne Hallqvist (Ica Bokfoumlrlag 2010)rdquoAyurveda ndash finn din unika vaumlg till haumllsardquo Janne

Hallqvist (Ica Bokfoumlrlag 2013)

Goumlr ett ayurvedatest paring wwwdinuricomVilken dosha aumlr du Testa dig dig paring wwwvedalilase

VINNFree lottar ut 5 ex av rdquoAyurveda ndash finn din unika vaumlg till haumllsardquoav Janne Hallqvist i samarbete med Livsenergi Skriv naringgrarader om vad ayurveda skulle kunna goumlra foumlr din haumllsa Garing in paring wwwfreese klicka paring rdquoutlottning Ayurvedardquo

Ett komplett Ayurvediskt Haumllsocenter 10 km norr om Stockholm

Ayurvedisk haumllsokonsultation Ayurvedisk behandling Panchakarma-behandling Yoga

Kurs och utbildningsverksamhet med mer aumln 25 aringrs erfarenhet

wwwayurveda-akademinse

Ayurveda

sedan 1985

Free bull nr 1 | 29 | januarindashfebruari bull 2013

Ayurveda_4_Tema-reportage 2012-12-12 0914 Sida 29

Free bull nr 1 | 30 | januarindashfebruari bull 2013

KURSER bull UTBILDNINGAR

Flera kurser HELT GRATIS Betala bara foumlr boende och mat

TelefHemsida wwwramsbergsgardense trancom

Email inforamsbergsgardenseAdress Ramsbergsgaringrden Finnvaumlgen 6 Ramsberg

Internationellt College med kunniga och erfarna laumlrare ger dig utbildning med kvaliteacuteSe programpunkter f wwwramsbergsgardense

24-32_Annonsmall 2012-12-14 1243 Sida 30

Heldagskonferens om

Varmt vaumllkomna till en inspirerande dag om andningens betydelse foumlr varingr haumllsa Konferensen paring Andningens dag kombinerar aktuell forskning med enkla oumlvningar foumlr vardagen Evenemanget riktar sig till dig som vill faring inspiration praktiska tips och kunskap om andning foumlr att staumlrka haumllsan

Naumlr och var Soumlndag 3 februari 2013 kl 1000ndash1600 Sophiahemmet (ingaringng R) StockholmPris 400 kr inkl lunch och fi ka Obs Begraumlnsat antal platserModerator Annika Dopping

Program1000 Inledning ndash Anna Karin Fredmer Haumllsofraumlmjandet och Carina Joumlrsaumlter Haumllsa

1010 Roumlsten aumlr din sanna spegel ndash Marie Bergman saringngerska och kompositoumlr

Andning och roumlrelse1035 Naturlig andning i en avspaumlnd kropp ndash Lisa Danaringsen Wikstroumlm sjukgymnast Andning och traumlning ndash Anders Olsson andningsinstruktoumlr Medveten andning Praktisk erfarenhet ndash E ekter av en foumlrbaumlttrad andning vid traumlning ndash Haringkan Wester traumlningscoach och maratonloumlpare Military Fitness Tillaringtande andning ndash Lena Eliasson instruktoumlr i Rosenroumlrelser

1150 Lunch (ingaringr)

1320 Bra och daringlig andning ndash Anders Olsson andningsinstruktoumlr Medveten andning

Andning och psykisk haumllsa1335 Andningstraumlning och biofeedback foumlr att minska stress ndash Bo von Scheele fi ldr psykologi professor i medicinsk teknik Praktisk erfarenhet ndash Fraringn laringngtidssjukskriven till baumlttre haumllsa och harmoni ndash Ulla Knape pensionaumlr Andningsankaret ndashLina Lanestrand andnings- och mindfulnessinstruktoumlr

1430 Paus (ka ete frukt ingaringr)

Andning och fysisk haumllsa1500 Foumlrsaumlmrad andning och ohaumllsa ndashJohannes Lindh oumlverlaumlkare Praktisk erfarenhet ndash Kunde sluta med astma- och allergimedicin ndash Lottie Stjernqvist yogainstruktoumlr

1600 Dagen avslutas

Anmaumllan Anmaumll dig senast 18 januari till infohalsoframjandetse Mer info wwwandningensdagseArrangoumlrer Haumllsofraumlmjandet Sorena AB LIM - Laumlkarfoumlreningen foumlr Integrativ Medicin FIM ndash Foumlreningen foumlr Integrativ Medicin och tidningen Haumllsa

Bo von Sheele

Anders Olsson

Lisa Danaringsen Wikstroumlm

Annika Dopping

Marie Bergman

Johannes Lindh

Varmt vaumllkomna till en inspirerande dag om andningens betydelse foumlr Konferensen paring Andningens dag kombinerar aktuell

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-12 0837 Sida 31

Free bull nr 1 | 32 | januarindashfebruari bull 2013

KURSER bull UTBILDNINGAR

Tel 042-213 600wwwserterapise

Bli diplomerad Samtal (SER) terapeutSamtalsterapi EFB-metoden Regressionsterapi

Vaumllkommen in i en terapi eller utbildning som kommer att foumlraumlndra ditt saumltt att se paring livet

Du blir diplomerad samtalsterapeut med inriktning paring att faring kontakt med den djupare delen av maumlnniskan det som nns lagrat i kroppen det omedvetna och i kaumlnslo-livet Som SER terapeut anvaumlnder du dig av det inre bildspraringket i terapin Vi arbetar integrativt vilket innebaumlr att vi kombinerar olika metoder och psykologiska teorier

25 aringrig utbildning i 3 steg Praktik paring plats och teori paring distans En utbildning med din utveckling i fokus Vi kombinerar alternativterapi med traditionell psykologi Ingen grund ut bildning kraumlvs

Vi har aumlven kortar kurser foumlr dig som vill foumlrdjupa kunskapen om dig sjaumllv

Intresserad av varingr terapi Soumlk terapeut i din stad paring wwwserterapise

En terapi med sjaumll amp hjaumlrta

SymboliseringSAMTALSTERAPI

RegressionsterapiEnergi Flow Breathing

Mindfulness

Kom och upplev tvaring dagar under vilka du laumlr dig mer om hur stress paringverkar kroppen dina celler och dina kaumlnslor Laumlr dig grunden till Healingkoden och hur den kan hjaumllpa dig att saumltta haumllsosamma maringl utan stressparingverkan En personlig skraumlddarsydd kod ingaringr efter workshopen

Aumlntligen i SverigeWorkshop

Kalendarium varingren 201331 jan Foumlredrag Skelleftearing1 feb Foumlredrag Pitearing2ndash3 feb Kod-Workshop Pitearing9ndash10 feb Kod-Workshop Helsingborg9ndash10 mar Kod-Workshop Oumlrebro21 mar Foumlredrag Kristianstad13ndash14 apr Kod-Workshop Kristianstad2ndash3 maj HK-Coaching Stockholm4ndash5 maj Kod-Workshop Stockholm

Healingkoden (The Healing Codes Sverige)

Boka tid foumlr skraumlddarsydd healingkod hos

cert Healing Codes Coach

i samarbete med

24-32_Annonsmall 2012-12-14 1242 Sida 32

Academy for Inner Potential AB

wwwakademinnetHoumlgbergsgatan 48 Stockholm 08-22 65 40 infoakademinnet

Moumlt varingren tillsammans med AkademinVi erbjuder en gedigen mediumutbildning och

kurser med houmlg kvalitet foumlr ditt inre vaumlxande

Kompetenta laumlrare foumlljer en noga utarbetad

kursplan och du faringr utvecklas i en glad och

trygg miljouml tillsammans med likasinnade

Varingr nya kvalifi cerade utbildning foumlr dig som

vill arbeta som medium startar i Stockholm till

houmlsten 2013 (antagning i maj och augusti

Bestaumlll ansoumlkningsblankett paring

infoakademinnet

Varingra utvecklingscirklar och inspirationshel-

ger passar alla saringvaumll nyboumlrjare som dig som

redan har utvecklat medialitet

Vaumllkommen till varingra oumlvningsseanser eller

kom till en enskild oumlvningssession

Vi utbildarframtidens

medier

Kontakta oss gaumlrna om du vill ha mer information

Academy for Inner Potential AB

Varingrterminen 2013

22 Terminskurserna startar foumlr dig som redan studerar hos oss

62 Utvecklingscirkeln startar anmaumllan paring hemsidan

142 Nyhet Mediumutbildning i Vasa startar

212 Oumlvningsseans kl 1900 ingen foumlranmaumllan

73 Oumlvningssession anmaumll dig paring hemsidan

9ndash103 och 27ndash284 Helgkurser medial utveckling

Vendela Cederholm amp Lottie Wahlin

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-12 1708 Sida 33

Free bull nr 1 | 34 | januarindashfebruari bull 2013

Gemenskap och innerlighet aumlr vackert hellip

GracefulLiving_1_AllmŠnt reportage 2012-12-18 0925 Sida 34

Free bull nr 1 | 35 | januarindashfebruari bull 2013

ed sin senas-te bok rdquoWabisabi ndash tidloumlsvisdomrdquo och isina boumlcker

om feng shui har AgnetaNyholm Winqvist inspirerattiotusentals maumlnniskor attgoumlra det vackert omkring sigrensa i roumlran och skapa etthem eller en traumldgaringrd som aumlrmer i harmoni med vem mansjaumllv aumlr istaumlllet foumlr att foumlljatrender inom inredning ochdesign

Agneta tycker att det hargaringtt foumlr laringngt med konsum-tionssamhaumlllet och vill faring ossatt vakna upp Hon tycker attdet aumlr viktigt att vi ska kunnafoumlrestaumllla oss den framtid vivill ha

ndash Vi kan vaumllja mellan enframtid som vi sjaumllva aumlr med ioch skapar eller en framtidsom bara haumlnder av sig sjaumllv

Som saring mycket annat Agneta(bilden) engagerar sig i saring ver-kar det som om hon hela tidenaumlr ett steg foumlre oss andra Baringdefeng shui och wabi sabi har hon

varit foumlrstmed att intro-ducera foumlr enbred allmaumln-het Nu aumlr detgraceful

living som hon brinner foumlrndash Jag vill inspirera till att

livet ska vara vackert enkeltkul och haringllbart Att vi skakunna vaumllja varingr egen livsstilparing ett medvetet saumltt Tillnaringgot som aumlr djupare aumln vac-ker i en foumlraumldlad form

HON FOumlRKLARAR ATT grace-ful living bygger paring andligttidloumlsa principer som tillexempel att ta ansvar varamodig foumlrlaringtande ochrespektfull

ndash Om vi haringller i oss i de and-ligt tidloumlsa principerna blirlivet enklare Jag kan inteparingstaring att det aumlr enkelt allagaringnger men det aumlr de somverkligen goumlr varingrt liv vaumlrdigtvackra och haringllbara Om vialdrig foumlrsonas med det somsker i livet saring blir livet enboumlrda hur man aumln vaumlnder ochvrider paring det och daring spelar detheller ingen roll hur varingra hemaumlr inredda

Agneta vill ocksaring kunnakoppla ihop feng shui wabisabi och tidloumls visdom inomde stora religionerna saring att vikan hitta fram till en livsstilsom aumlr okraumlnkbar

ndash Om man garingr till grundenmed alla religioner filosofieroch livsstilar saring maumlrker man

att det finns vaumlrdegrunder ioss alla som vi laumlngtar efterVi vill ha harmoni balanskaumlrlek sanning i och omkringoss Istaumlllet foumlr att skilja all-ting i olika fack saring vill grace-ful living foumlrena och smaumlltasamman saker till en enhetoch njuta av skillnaden dememellan hellip

Det aumlr viktigt att kunna till-

laumlmpa dessa grundprinciperinom vilken del av livet somhelst och daring paringboumlrjar en med-vetenhetsprocess saumlger hon(Se ruta paring naumlsta sida) Hurkan mitt hem bli vackertenkelt kul och haringllbart Hurkan mina relationer varavackra enkla kul och haringllba-ra Hur kan foumlrharingllandet tillmina barn vara vackert

M

Hur kan vi leva haringllbart och ansvarsfullt och aumlndaring fyllt av glaumldje och besjaumllat av tidloumlsskoumlnhet Dessa fraringgor har feng shuiexperten Agneta Nyholm Winqvist som skrivitmaringnga boumlcker om feng shui och nu senast boken rdquoWabi sabi ndash tidloumls visdomrdquo funderat oumlver Free fick en engagerande intervju med Agneta som vill inspirera till ett nytt saumltt att leva daumlr grunden heter graceful livingText Monica Katarina Frisk Bild Shutterstock Carola Harrison Holmberg

den nya groumlna varinggen

Om naturen aumlr din laumlrare vill din sjaumll vakna ndash Goethe

GracefulLiving_1_AllmŠnt reportage 2012-12-18 0930 Sida 35

enkelt kul och haringllbart ndash Aumlven om jag inte alltid

kan leva upp till att jag vill attlivet ska vara vackert enkeltkul och haringllbart Det aumlr daumlrmin laumlngtan finns och det aumlraumlndaring daumlr jag foumlrsoumlker goumlramitt rdquofotarbeterdquo i livet Jag blirledsen av det som inte aumlr haringll-bart fult och ansvarsloumlst Jagtror paring maumlnniskan men vilever i en tid av foumlrrvirringoch de aumlr daring de andligt tidloumlsaprinciperna av kaumlrlek vaumlrmegemenskap tillit och humorkan goumlra varingra liv enklare

HUR AumlR DET DAring naumlr det aumlrenkelt Jo man skalar avutanparingverket och goumlr det aumlktaoch autentiska och ser till attha ordning och reda ndash Jag letar alltid efter det

som aumlr aumlkta och autentiskt imaumlnniskor Det kan iblandtyckas att jag aumlr svaringr foumlr jaggillar inte utanparingverket menjag har laumltt foumlr att se det vack-ra och goda baringde i maumlnniskoroch platser Jag vill att maumlnni-skor ska vara sanna mot sigsjaumllva och bygga upp fysiskamiljoumler som oumlverensstaumlmmermed den sanningenInredning i all aumlra men vadaumlr den utan innerlighet Vadaumlr den utan kaumlrlek till livetoch till oss sjaumllvaMat pengar och sex Hur

kan man applicera fraringgornainom dessa omraringdenndash Precis som i allting annat

saring vill jag att mat pengar ochsex ska vara en besjaumllad del

av tillvaron Jag vill att peng-ar ska vara varingr vaumln i livet matnaringgot vackert och sex naringgotdjupt vackert och innerligtDet betyder inte att naringgot avdet ska dras till sin ytterlig-het och goumlra att livet bara blirsvaringrt foumlr oss Men om vi kom-mer iharingg att inget i livet aumlrperfekt inget varar foumlr evigtoch inget naringgonsin blir klartsaring kan man slappna av i detsom aumlr

Och naumlr det gaumlller jobbethur kan man anvaumlnda det haumlrtaumlnket daringndash Foumlrst och fraumlmst saring ser jag

varken mat soumlmn eller arbetesom en raumlttighet jag ser detsom en garingva Naumlr det gaumlllerarbete saring tror jag att det aumlr vik-tigt att man kaumlnner att man aumlrparing raumltt plats i tillvaron Och det

aumlr nog en stor utmaning foumlrmaringnga Om vi staumlller oss fraring-gan kring arbete Var aumlr jag tillstoumlrsta glaumldje foumlr mig sjaumllv ochandra Och sakta men saumlkertfoumlrsoumlker naumlrma sig den punk-ten saring tror jag att livet blirbetydligt enklareInom graceful living tar

man laumlrdom av hur naturenfungerar Paring vilket saumltt kanman anvaumlnda naturens saumlttpraktiskt i vardagslivet ndash Den haumlr fraringgan aumlr oaumlnd-

ligt till sitt svar Naturenhar 38 miljarder aringrs foumlr-spraringng framfoumlr maumlnniskanatt visa hur man skapar vac-kert enkelt och haringllbart livNaturen har svar paring allt vistaumllls infoumlr Om vi tar till ossnaturens rytm och intelligenssaring blir livet enklare

ETT ENKELT SAumlTT att ta innaturen aumlr bara genom attstaumllla mindre krav paring sig sjaumllvunder houmlsten och vinternfoumlreslaringr Agneta ndash Vi har inte samma foumlrmaring-

ga aringret om Ett annat saumltt aumlratt se till att allt snurrar i ettkretslopp aringteranvaumlnd kom-postera byt saker medvarandra Ju fler saker vi har ilivet desto svaringrare blir det Hur fungerar graceful

living naumlr det handlar ommaumlnskliga relationerndash Jag vill se vackra aumlkta och

saringrbara relationer mellan maumln-niskor Vi bygger upp fasaderoch masker som hindrar naumlrarelationer Jag tror vi aumlr paring vaumlgmot en enhet mellan masku-lint och feminint En viktigaspekt foumlr att faring relationer attfungera bra aumlr att upphoumlramed kritiserande foumlrdoumlmandeI staumlllet vill Agneta att man

kan foumlrsoumlka naring varandragenom det hon kallar foumlr fre-dens spraringk (non violent com-munication) Daumlr talar manom vad man kaumlnner vad manvill och vad man behoumlver ndash Om maumln och kvinnor var

saumlkrare paring att kaumlnna in och taansvar foumlr sina egna behov ilivet saring skulle relationer bli

bull DET SKA VARA VACKERTDet ska vara bra sant och vackert Omsorgsfulltoch naumlrande sinnligt och stimulans med faumlrgform geometri symboler och ceremonier Byggerparing andligt tidloumlsa principer som skapar skoumlnhet ochvaumlrdighet i livet

bull DET SKA VARA ENKELTEnkelt avskalat anspraringksloumlst aumlkta autentisktgenuint personligt rent ordning och reda balan-serat harmoniskt och haumllsosamt

bull DET SKA VARA KULMed en kaumlnsla av foumlrundran firande uppskatt-ning skratt humor roumlrelse och dans saringng ochmusik njutning passion sex kreativitet och nyfik-enhet

bull DET SKA VARA HAringLLBARTKompromissloumls haringllning foumlr framtida generationersoch jordens vaumllbefinnande ta vara paring kunskap fraringnnaturen biomimitik sammanharingllning respekt tyd-liga spelregler och ansvarsfullt

Free bull nr 1 | 36 | januarindashfebruari bull 2013

grundprinciper foumlr engraceful living-livsstil4

rdquoInredning i all

aumlra men vad

aumlr den utaninnerlighet

Vad aumlr den

utan kaumlrlektill livet och

till oss sjaumllvardquo

Odla sina egen traumldgaringrd skaumlnker genuin glaumldje

GracefulLiving_1_AllmŠnt reportage 2012-12-18 0926 Sida 36

28-29 Juni 201328-29 Juni 2013StockholmStockholm

Respons Ability - empowers people

rdquoDr Alex Loyd har utvecklat den aumlmsta healing-metoden i vaumlrlden i dag och den kommer att revolutionera varingr syn paring haumllsardquo - Mark Victor Hansen medfoumlrfattare till bokserien Chicken Soup for the Soul

FOumlR MER INFO amp BOKNING 0290-76 76 85 wwwresponsabilityse

Alex Loyd - foumlrsta garingngen i SverigeAlex Loyd - foumlrsta garingngen i Sverige

Foumlredrag amp workshop med baumlstsaumlljande

foumlrfattaren Dr Alex Loyd

Healingkoden

Free bull nr 1 | 37 | januarindashfebruari bull 2013

saring mycket enklare Och naumlr det gaumlller varingrt saumltt att

leva i vaumlst varingra konsumtionsva-nor hur ska man goumlra daring inomramen foumlr graceful livingndash Foumlrst av allt saring maringste man

saumltta sig ner och verkligen funderaparing vad som aumlr viktigt i livet och daringkommer inte rdquoen ny handvaumlskardquosom svar Det kommer svar somhaumllsan familjen trygghet vaumlnnermat soumlmn naturen med mera och varingrt ansvar och fokus paring det aumlrhelt avgoumlrande foumlr att vi ska faring nerkonsumtionshysterinNu drar du igaringng en utbildning

om graceful living Vad aumlr syftetmed denndash Jag vill ge maumlnniskor konkre-

ta verktyg att arbeta med foumlr attskapa vackra enkla roliga ochharingllbara liv Jag goumlr det genomolika ingaringngar i livet till exempelinredning eller ledarskap

ndash Men syftet aumlr ocksaring att roa migsjaumllv Jag aumllskar mitt arbete ochjag blir saring glad naumlr jag ser att andrasom blivit inspirerade till exempelklarar av att inreda ett aumlldreboendesom kaumlnns besjaumllat och vaumlrdigt Attdet finns en tanke bakom varfoumlrman goumlr som man goumlr

Mer info paring wwwgracefullivingse amp wwwsofiainstitutetseAgneta Nyholm Winqvist har gett ut sex boumlcker Norstedts foumlrlag rdquoFengshui foumlr svenska hemrdquo (2001) rdquoFeng shui foumlr svenska traumldgaringrdarrdquo (2003)rdquoFeng shui foumlr sjaumllenrdquo (2004) rdquoLeva med feng shuirdquo (2008) rdquoWabi sabirdquo(2011) samt rdquoFeng shui foumlr moder jordrdquo (Energica foumlrlag 2007)

Ekologiskt haringllbar stadsplanering

GracefulLiving_1_AllmŠnt reportage 2012-12-18 0926 Sida 37

Free bull nr 1 | 38 | januarindashfebruari bull 2013

VAumlGLEDNING bull RAringDGIVNING

Lev livet enligt din sanna sjaumll

Boka en distanslaumlsning av din sjaumlls vaumlg

Loumls sjaumllsliga blockeringar med hjaumllp av en coachning

Ta del av mediala kurser eller boka en foumlrelaumlsning

paring wwwsoulbalancese

Karolina jobbar som helmetodscoach med en

vidareutveckling mot sjaumllens vaumlg nu och framaringt

0708-13 66 02infosoulbalancesewwwsoulbalancese

Medium Healer TarotAnn-Marie Hedin

Tel 0793-28 69 84

1750 krmin

MEDIAL VAumlGLEDNINGNutid Framtid Andekontakt Tidigare Liv Borttappade saker

0939-105 19 18Medium

Ellinor Martinsson

0731-58 03 42foumlr bokning i Roumlnninge

Mukti DeekshaCasa-HealingwwwlivinginlovenuRegression och tidigare liv 070-272 44 88

Tarot Medial raringdgivning Droumlmtydning

0939-10 90 990 1990 krmin

Regndroppen Barkarouml 725 91 Vaumlsterarings Eeva-Kaarina

Med

ium

38-41_Annonsmall 2012-12-18 0906 Sida 38

Free bull nr 1 | 39 | januarindashfebruari bull 2013

Stenbocken 2212ndash201STENBOCKEN fungerar bra paring det prak-tiska planet med de andra jordtecknenOXE och JUNGFRU Den sensuella Oxen

kan hjaumllpa arbetshaumlsten att ta en paus och kopp-la av och Stenbocken kan stoumldja Oxens estetiskasinne i kreativt skapande Baringda vinner i laumlngdenkaumlrlek som varar Stenbock och Jungfru aumlr detsjaumllvklara arbetsteamet men maringste laumlra sig attbara vara Kanske kan en vandringssemestervara en bra boumlrjan daumlr en naturlig fysisk troumltt-het goumlr det laumlttare att slappna av tillsamman omnu Jungfrun kan haringlla takt med den ambitioumlstklaumlttrande StenbockenEldtecknen VAumlDUR LEJON och SKYTT kan funge-

ra oumlveraskande bra med den aktiva StenbockenVaumlduren och Stenbocken kan staringngas ordentligtmen om de drar aringt samma haringll kan de flytta bergDen otaringliga Vaumlduren och den envetna Stenbockenkan laumlra mycket av varandra Lejonet laringter gaumlrnaStenbocken garing i taumlten och dra det stora lasset ochkan i sin tur lysa upp Stenbockens liv med inspi-ration och livslust Laumlngre fram aumlr Stenbockentill bra stoumld naumlr Lejonets charm boumlrja falnaSkytten siktar ofta oumlver maringlet och kan behoumlvaStenbockens stadiga hand att komma paring foumltterigen Stenbocken saumltter graumlnser och Skytten bry-ter dem saring det staringr inte stilla men hittar manbalansen i rdquofrihet under ansvarrdquo aumlr man naumlrauniversums grundton Den verbala TVILLING VAringG och VATTUMAN kan

vara en utmaning foumlr en handlingsmaumlnniska somStenbocken Tvillingens maringnga bollar i luften faringrdet att snurra i huvudet paring Stenbocken men kani baumlsta fall laumlra mycket av Stenbockens maringlmed-vetenhet Foumlr Varinggen aumlr hur viktigare aumln vad saring nufaringr Stenbocken stanna upp och laumlra sig lite stiloch maner Samtidigt faringr Varinggen hjaumllp att fattalaringngsiktiga beslut Och kom iharingg att Stenbockenlaumlr sig aumlnda in i det sista Vattumannen vill

omstoumlrta och Stenbocken beharinglla gamla institu-tioner saring motsaumlttningarna moumlts i polaritet vilketskapar kraft Om kraften kan kanaliseras till ettgemensamt reformarbete aumlr det en oslagbarkombination som inget kan stoppa

KRAumlFTA SKORPION och FISK aumlr tacksamma foumlrStenbockens kraft Kraumlftan har bra affaumlrssinne ochkan faring stoumld i foumlretagsamhet men kan inte raumlknamed kaumlnslomaumlssig foumlrstaringelse Det ska ibland tillmycket tydliga tecken foumlr att faring stopp paring aringngvaumlltennaumlr Stenbocken saumltter igaringng Fiskens fantasi ochverklighetsflykt blir ordentligt foumlrankrad med enStenbock saring nu kan droumlmmarna aumlntligen bli verk-lighet Oumlmsesidig inspiration kan haumlr skapa under-verk naumlr konstnaumlrlikhet och foumlretagsamhet foumlre-nas Skorpionens gadd biter inte paring den haringrdhuda-de Stenbocken saring kombinationen kan bli bra spe-ciellt eftersom Skorpionen haumlr maringste laumlra sig rakkommunikation

Vattumannen 211ndash192Vattumannen har kul med VAringG och

TVILLING men kan provocera med sina djaumlrva aringsik-ter Varinggen aumlr ofta konfliktskygg och kaumlnner sighotat av den kontroversiella Vattumannen menlite non violent communication kan nog loumlsa detgalant Trots allt vill baringda ha en baumlttre och merharmonisk vaumlrld Tvilling och Vattuman aumlr likasnabbtaumlnkta saring den mentala kontakten flyter ele-gant aumlven om aringsikter garingr isaumlr Vattumannen kaumln-ner sig bra med Tvillingens laumlttsamma sida daumlrinte friheten kaumlnns hotad och Tvillingen inspire-ras av Vattumannens visioner Men kan de lugnasig och kaumlnna efter paring djupet Det aumlr kanske baringdasutmaning att stoppa ord och tanke och bara vara Vattumannen ser i VAumlDUR SKYTT och LEJON en

vapenbroder paring barrikaderna Den koleriskaVaumlduren garingr gaumlrna i taumlten med fanan houmlgt menblir det konflikt sinsemellan slaringr det gnistorBaringda maringste laumlra sig att ge efter om det ska bli

naringn romantik Baringde Vattuman och Skytt aumlrfoumldda frihetsaumllskare men Vattuman mer ideolo-giskt och Skytten mer fysiskt Houmlgt till tak ochfrisk luft aumlr nyckeln Tillsammans kan det bli ettspaumlnnande aumlventyr med staumlndig raumltt att chocke-ra omgivningarna Lejon och Vattuman aumlr klas-siska kontraster haumlrskare och folket Ska detlyckas i hemmet maringste Lejonet sluta bestaumlmmaoch Vattumannen sluta revoltera Fast lite brott-ningsmatch kan ju piffa upp passionen Jordtecknen OXE STENBOCK och JUNGFRU aumlr

ofta foumlr gammalmodiga foumlr Vattumannen Oxenstrygghetsbehov hotar friheten och det garingr inte attkoumlpa en Vattuman Kanske kan kaumlrlek till konstenvara en moumltespunkt mellan budskap och estetikStenbockens foumlretagsamhet kan foumlrverkligaVattumannens reformdroumlmmar i ett gemensamtutopia Dock maringste Stenbocken laumlra sig att bytakurs allt eftersom Jungfrun aumllskar rutiner vilkettraringkar Vattumannen till doumlds men kan vara brasom komplement Baringda vill tjaumlna maumlnsklighetenmen maringste anstraumlnga sig foumlr att gloumlmma pliktenoch kallet och varingga vara naumlra tillsammans

FISK KRAumlFTA och SKORPION aumlr konstiga varelserfoumlr den reserverade Vattumannen Fisken kankanske foumlrstaring Vattumannens cellskraumlck men det aumlrsvaringrare andra vaumlgen De kan laumltt dela houmlga visionermen att foumlrstaring en Fisk kraumlver djupare kaumlnslodyk aumlnde flesta Vattumaumln varinggar riskera Kraumlftan vill varanaumlra och Vattumannen ha distans saring haumlr finnsutmaning I hemmet kan det funka med klassiskauppdelade roller Kraumlftan hemma ndash Vattu man nenute men det aumlr ju emot Vattumannens principerSkorpion och Vattuman kan vara som katt ochhund Skorpionen vill faringnga och foumlrfoumlra sitt byteoch Vattumannen flyr foumlr livet Men ett gemensamtkall kan goumlra susen aumlndaring foumlr i vetenskapens ochforskningens namn kan de moumltas och houmlja utsikts-punkten till oumlrnens luftperspektiv daumlr man skaringdarbaringde laringngt och djupt i nyskapandets anda

Tolkningen haumlr aumlr enbart baserat paring soltecken vilket inte alltid staumlmmer I ett staumlllt parhoroskop utgaringr man fraringn planet-aspekter mellan tvaring personers horoskop och daumlr framgaringr det att vi alla kan ha flera teckens olika egenskaper och kvaliteter i varierande grad Kaumlnner du inte igen dig finns kanske maringntecknet eller annat tecken starkare i just ditt horoskopAstroMatch ger baumlttre specifik traumlffsaumlkerhet Vaumllkommen att vidare utforska nya spaumlnnande astrokontakter paring ekodatese

EKODATE

OLE SAXE aumlr terapeut astrolog och kompositoumlrOle skriver om hur tvaring maumlnniskors teckengenerellt relaterar till varandra

AstroMatchFaring det gjort och bli utmanad visionaumlrt

Stenbocken amp Vattumannen

AstroMatch1301_Layout 1 2012-12-13 0913 Sida 39

Free bull nr 1 | 40 | januarindashfebruari bull 2013

VAumlGLEDNING bull RAringDGIVNING

0939-108 80 790939-108 80 79

sierskase co wp box 5123 motala 1980min

Aumlr du orolig oumlverAumlr du orolig oumlverARBETE bull PENGAR

KAumlRLEK bull FRAMTIDARBETE bull PENGAR

KAumlRLEK bull FRAMTIDSierskan hjaumllper dig med sina kort

och sin intuitiva mediala garingvaSierskan hjaumllper dig med sina kort

och sin intuitiva mediala garingva

Skyddsaumlnglar AndekontaktTarotlaumlggningar Tidigare liv

ndash Din portal till moumlten med den okaumlnda andra sidan

Intuitiv Medial vaumlgledning1990 krmin

wwwanglacirkelnseVi fi nns i Sverige

Aumlnglacirkeln0939-202 11 12

38-41_Annonsmall 2012-12-14 1300 Sida 40

Free bull nr 1 | 41 | januarindashfebruari bull 2013

VAumlGLEDNING bull RAringDGIVNING

0939-11 90 700Vaumllkommen till den Medmaumlnskliga Linjen

Varingra duktiga Medium Vaumlgleder Dig i livetsskeenden via Medial och Andlig vaumlgledning Tarot

Tidigare Liv och via AndevaumlrldenDjurkommunikation aumlven Borttappade Saker

wwwsjalskristallenseSjaumlls Co TDAB n 550 252 79 HBG 1980 krmin

Besoumlk gaumlrna varingr hemsida och laumls mera om vad varingra kunder tycker om oss paring

wwwspadamse

Vi kan ge personlig konsultation med professionella Tarottydare som har tystnadsplikt

0939-209 90 00

Sparingdamse Box 1441 111 84 STOCKHOLM 1990 krmin

Vaumlgleder amp ger raringd

Kaumlrlek amp relationer

Jobb amp ekonomi

Bekymmer amp oro

Vaumlgleder amp ger raringd

Kaumlrlek amp relationer

Jobb amp ekonomi

Lyssnar amp coachar

tdab norden 550 25279 hbg 1980min

Aumlkta Tarot och Sparingdomar om din framtid

Aumlkta Tarot och Sparingdomar om din framtid

0939 100 20 280939 100 20 28

Kaumlnns livet upp amp nerKonkreta tydliga svar Serioumls medial vaumlgledning

Raringd amp Stoumldsamtal Medmaumlnniska med tystnadspliktKaumlrlek Ekonomi Kriser Oro Haumllsa Arbete mm

Aringsa 29-aringrs erf

Fr 125- min 0301- 300 01Vardagar 8 - 17

Medarbetare ALLA DAGAR 10ndash240939 - 202 55 00 198-min tarazase

38-41_Annonsmall 2012-12-14 1301 Sida 41

tudier visar tyd-liga haumllsofoumlrde-lar med att hahusdjurMaumlnniskor som

har djur har ocksaring laumlgreblodtryck aumlr mindre stres-sade och faringr faumlrre depres-sioner aumln de som inte hardjur

Den helande inverkanfraringn varingra hundar faringglarkatter och haumlstar aumlr kraft-full och har stor betydelsefoumlr varingr livskvalitet Vi blirhelt enkelt lugnare ochlyckligare av varingra djur Detvet Anna Ullenius somanvaumlnder sig av sina haumlstarsom medhjaumllpare i terapinsom hon sjaumllv utformatDet handlar om att faring till-garingng till sin medvetenhetpotential och glaumldje genomhaumlsten

ndash Haumlsten speglar dig detaumlr som att dansa med sinegen skugga De hjaumllpeross till naumlrvaro och oumlkarvaringr medvetenhet saumlgerhon och foumlrklarar att med

hjaumllp av haumlstarnas speglingkan vi faring insikt om hurman begraumlnsar tillgaringngentill sig sjaumllv

FOumlRUTOM ATT HON har enmagisterexamen i psykolo-gi anvaumlnder Anna sig avflera olika metoder fraumlmstaccess consciousnessAnna arbetar genom enslags symbios mellan maumln-niska och haumlstar i sinworkshop som hon kallarThe joy of being throughhorses Glaumldjen att varatill genom haumlstar paring olikastaumlllen i Sverige och vaumlrl-den Free traumlffar henne paringAumlngsbacka kursgaringrd iVaumlrmland daumlr aringskaringdarnastaringr utanfoumlr haumlstarnasinhaumlgnad

ndash En haumlst aumlr naumlrvarandetill 100 procent De aumlr alltidvilliga att ta emot dig saringlaumlnge du aumlr villig att taemot dig sjaumllv saumlger Annaoch fraringgar om det aumlr naringgoni publiken som vill proumlvahur det kaumlnns

SKan man faring healingfraringn en som viftar paringsvansen har en laringngrosa tunga fjaumldrar eller fladdrande manJa det anser AnnaUllenius som anvaumlndersig av haumlstar sommedhjaumllpare i terapiVaringra husdjur agerarosjaumllviskt som laumlke -medel foumlr hjaumlrta kroppoch sinne saumlger honFree har moumltt Annaoch flera andra sommedvetet har husdjurfoumlr sin haumllsas skullText Monika Wilkens

Bild Chatarina Oumlst-Wilkens Per Frisk

ampHealing naumlrvaroutvecklas med djur

ANNA ULLENIUSFil mag i psykologi och fil kand sociologi UtbildadNLP-coach zen-coach access consciouness facili-tator med maringnga andra utbildningar inom djupsjaumllvkaumlnnedom och personlig utveckling har Annaunder cirka 15 aringrs tid jobbat med att utvecklaindivider grupper och organisationer

Free bull nr 1 | 42 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-12 0817 Sida 42

Steget var inte saring laringngtatt ta naumlr Anna bestaumlmde

sig foumlr att integrera haumlstari sina terapisessioner

Free bull nr 1 | 43 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-12 0814 Sida 43

Haumllsa ampLivsstilEn maumlssa foumlr kropp sinne och sjaumll

NYA UTSTAumlLLARE FLERA BEHANDLINGAR GRATIS FOumlREDRAG SPAumlNNANDE WORKSHOPS

OCH ROLIGA AKTIVITETER

NIFT PRESENTERAR 2013

EXERCISHUSET HEDEN GOumlTEBORG

2ndash3 MARS KL 1000ndash1800

Intraumlde 100ndash barn under 12 aringr gratis

KONTAK

I paketet ingaringr alla resor i Indien

Delhi ndash Jaipur ndash Agra Delhindash Kovalam ndash Delhi

Beraumlknat pris foumlr hela Indienpaketet

17 500 kr ndash 19 500 kr (exklusive biljettresa tur och retur Indien)

New Ideas For Transformation

KONTA K T TEL WWW NIFTS E

En unik resa till

INDIEN30 marsndash15 april

ndash foumlr kropp sinne och sjaumll

bull Ayurvedisk vegetarisk frukostlunchmiddag bull Konsultation med indisk ayurvedisk laumlkare bull Gratis ayurvedisk medicin (vid behov) bull Ayurveda behandling bull Yogalektioner bull Meditationer

Samt frac12 dag baringtutfl ykt bull Stadstur bull Beach relax

OVE VILL DELTA och saumlger atthan har problem med stress ochatt leva upp till andras foumlrvaumlnt-ningar Han staumlller sig hos haumls-ten i inhaumlgnaden Anna uppma-nar Ove att vara tillaringtande attacceptera sig sjaumllv som han aumlroch stoumlttar honom hela tiden

Halvblodet Benetton lystrartill maumlnniskan han har framfoumlrsig Haumlsten roumlr sina oumlron somom han foumlrsoumlker att staumllla in sigparing saring skarpt mottagande sommoumljligt oumlgonen aumlr helt fokuse-rade paring mannen i vita klaumldersom staringr framfoumlr honom De servarandra de kopplar upp sig paringvarandra och faringr kontaktGenast foumlraumlndras Oves spaumlndaharingllning han slappnar av och

blir fullkomligt naumlrvarande till-sammans med den stora haumls-ten De befinner sig paring sammavaringglaumlngd i samma universumStillheten kaumlnns laringngt ut tilloss aringskaringdare taringrarna trillarnerfoumlr kinderna paring naringgra avdem och alla fascineras av denstilla foumlrvandlingen Ove upp-manas av Anna att faring Benettonatt roumlra sig aringt det haringll hanbestaumlmmer Ove boumlrjar genastfundera paring hur han ska goumlraoch tappar det fokus och dennaumlrvaro han hade nyss Haumlstenreagerar daumlrefter och staringr fraring-gande infoumlr mannen

Anna uppmanar aringterigen Oveatt vara i sig sjaumllv kaumlnna sinkraft sin foumlrmaringga att vara leda-

Enligt Anna Ullenius aumlr en haumlst naumlrvarande till 100 procent De aumlr alltidvilliga att ta emot deltagaren saring laumlnge man aumlr villig att ta emot sig sjaumllv

Ove fick uppleva en omedelbar foumlrvandling i sitt saumltt att foumlrharinglla sig tillvaumlrlden Fraringn att taumlnka foumlr mycket till att leva i nuet med glaumldje och kraft

Free bull nr 1 | 44 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-12 0815 Sida 44

re och framfoumlr allt att varafullstaumlndigt naumlrvarande istunden som aumlr Genomnaringgra oumlvningar hittar hantillbaka och genast lystrarhaumlsten och de ser varandraigen Haumlsten goumlr som Ovevill utan anstraumlngning elleroumlvertalning Mannen ochhaumlsten springer sida vid sidamed stolta steg Ove skrattarstort och glaumldjefylltPubliken skrattar hjaumlrtligtmed honom

ndash Haumlstarna uppfattar skift-ningarna i energin foumlrklararAnna De aumlr alltid i nuet Saringfort man boumlrjar taumlnka paringframtiden eller daringtiden saringtappar vi kontakten med haumls-

ten Taumlnk om livet bestaringr avlekfulla val i nuet Taumlnk omvi hela tiden vaumlljer hur vi villvara Hur mycket energi laumlg-ger man paring att passa in ochinte vara sig sjaumllv Taumlnk omdet aumlr okej att vara sig sjaumllvfullt ut

Ove svarar med att hankaumlnner sig mycket mer somsig sjaumllv nu mer levande ochnaumlrvarande i sin egen kraft

ndash Ja det handlar om attbara varingga vara det saumlgerAnna

Anna anvaumlnder sig av fraring-gor och uppmanar maumlnni-skor att ta bort skyddsmurar-na som staumlnger in och i staumll-let oumlppna sig och villigt att

slaumlppa in livet Det aumlr vaddjuren goumlr foumlr oss saumlger hon

ndash De vaumlntar taringlmodigt paringoss paring att vi ska se dem ochslaumlppa in dem Och det aumlroftast enklare foumlr oss att tatill sig den ovillkorliga kaumlrle-ken och naumlrvaron fraringn etthusdjur aumln fraringn en annanmaumlnniska De aumlr mer okom-plicerade aumln vi maumlnniskormed varingra strategier och graumln-ser och grubblerier

ndash Universum doumlmer intehaumlsten doumlmer inte fortsaumltterhon Det aumlr bara vi maumlnni-skor som bedoumlmer och oumlver-ger oss sjaumllva Vi begraumlnsaross foumlr att passa in och detmaringr vi inte bra av

Anna beraumlttar att haumlstarhar fungerat som hennes foumlr-trogna aumlnda sedan hon varliten

ndash Jag kaumlnde mig som enudda faringgel naumlr jag vaumlxte uppmen hos haumlstarna moumltte jagtotal acceptans foumlr den jagaumlr Haumlstarna har varit minahelare i trettio aringr Det finnsingenting vaumlrt att veta sominte haumlstarna har laumlrt mig

ANNA HAringLLER WORKSHOP PAring AumlNGSBACKA KURSGAringRD

Annas haumlst Benetton och Ove leker tillsammans i en vild galopp i slutet av sessionen

rdquoHaumlstar aumlr enfantastiskgaringva till ossDe aumlr saring naumlrvarandemed de jagarbetar medoch speglarverkligen maumlnniskanssinnes-tillstaringndrdquo

wwwauhrase

Free bull nr 1 | 45 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-12 0816 Sida 45

WESTMANS LILLA ZOO

os Aringsa och AndersWestmans lilla garingrdi Dalarna houmlrs kack-

lande kvackande och ett ochannat mjauande fraringn houmlnsankor och katterPekingankorna aumlr lite av nos-talgi foumlr Anders som hadeankor naumlr han var barn

ndash Eftersom vi bor vid vat-ten saring aumlr det trevligt medankor Men nu har vi bara enkvar de andra tvaring har foumlr-svunnit och de kommer noginte tillbaka tyvaumlrr saumlgerAringsa Hon har alltid tyckt attdet aumlr vaumlldigt roligt med faringg-lar saumlrskilt houmlns

Det gick inte an att skaffahoumlns i det taumlttbebyggdabostadsomraringde daumlr de boddetidigare men nu naumlr de flyt-tat ut till sommarstaumlllet saringslog de till De gick baringda enkurs i houmlnsharingllning och harbyggt houmlnshus efter alla kon-stens regler

ndash Jag har alltid tyckt att

houmlns aumlr trevliga djur de aumlrkul att betrakta daumlr de garingroch pickar och aumlter

DET AumlR NAumlSTAN lite medita-tivt saumlger Aringsa som dess -utom staumlllt en bekvaumlm stolframfoumlr houmlnsgaringrden daumlr honkan sitta och betrakta de trehoumlnsen och tuppen i lugnoch ro

ndash Jag brukar omsaumltta tup-pens beteende i maumlnskligtbeteende och jag har sett vaumll-digt stora likheter specielltmed det manliga saumlttet attvara saumlger hon skrattande

Houmlns aumlr inte alls dummafoumlrsaumlkrar hon Tvaumlrtom upp-fattar Aringsa dem som begaringva-de Andra foumlrdelar med att hahoumlnsgaringrd aumlr att bli vaumlckt avtuppen paring morgonen gratisnaturgoumldsel till odlingarnaoch naturligtvis de egnaaumlggen

ndash Jag haumlmtar ljumna aumlggett och ett till frukost det aumlr

en vaumlldigt speciell kaumlnslasaumlger Aringsa

Garingrdens tvaring katter foumlljergaumlrna med henne ut och haumll-sar godmorgon till houmlnsen

ndash Det aumlr en slags underligsymbios mellan dem och ossMaumlnniska houmlnsen och kat-terna som tolererar ochbetraktar varandra saumlgerhon Det aumlr baringde en trivsel-faktor underharingllningsfaktoroch en tillfredsstaumlllandekaumlnsla av att faring aumlgg fraringnegna houmlns som vi vet maringrbra

ndash Det verkar vara ettgrundlaumlggande behov hosmaumlnniskan att kunna foumlrsoumlr-ja sig sjaumllv och leva i sam-klang med djuren Hos vaumln-

ner och bekanta har intres-set varit jaumlttestort

Det handlar om laumlngtantillbaka till det ursprungligatror Aringsa Att odla sina egnagroumlnsaker och ha djur ger entillfredsstaumlllelse som aumlr vik-tig

ndash Att se dem maring bra frodasoch vaumlxa aumlr rogivande i varingrstressade tillvaro daumlr allt skagaring saring fort Jag blir jaumlttegladav alla mina djur att de trivsoch trivs med varandra Attvi alla ingaringr i ett kretsloppDet blir som en familj enslags lantlig romantisk vari-ant paring den gammaldags djur-haringllningen Det aumlr verkligenen lyx att vi har moumljlighet attleva saring haumlr

Houmlns har blivit ett alltmer populaumlrthusdjur att ha hemma paring tomtenAringsa och Anders Westman iVenjan Dalarna intygar hur mysigtoch lugnande det aumlr att ha houmlnssom kluckande pickar paring markenoch smaringpratar med varandraText Monika Wilkens Foto Per Frisk

Ankorna trivsmed houmlnsen

Aringsa och Anders meden av ankorna

Per Frisk fick till sluttag i en av ankorna

H ndash Jag brukar omsaumltta tuppens beteendei maumlnskligt beteende och jag har settvaumlldigt stora likheter med det manliga

saumlttet att vara saumlger Aringsa

Free bull nr 1 | 46 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-14 1317 Sida 46

fritt valRedaktionen vaumlljer och vrakar bland boumlcker filmer och musik som vi gillarsett laumlst houmlrt

Svenskar paring garingngSkoskav Maumlnniskor packar sin rygg-saumlck provgaringr skor och kaumlngor och vaumll-jer en vandringsstav Haumlr beraumlttarvandrare sjaumllva om vaumlgar moumltenmatraster packningstips vackra plat-ser perspektiv gemenskap logementensamhet traumlngsel oumlverraskningaroch volontaumlrarbete paring olika platserAssisi Fogdouml Taizeacute JerusalemTrondheim Vadstena RomAlagoinhas Tyresouml

LAumlS FOumlR ATT Ger lust att ta sig ut paringvandring

rdquoYoga goumlr oss medvetnardquoRoumlrelse Malin Berghagen populaumlrinspiratoumlr inom haumllsa och medvetenlivsstil visar hur man med yoganshjaumllp kan varingrda baringde kropp och sjaumllMalin beraumlttar paring ett intimt och per-sonligt saumltt om sitt moumlte med yoganoch hur den aumlr en sjaumllvklar del i hen-nes vardag Tips paring kost och traumlningsamt raringd om hur vi kan hantera detankar och kaumlnslor som yogan goumlr ossmedveten om

LAumlS FOumlR ATT Vacker och njutningsfullbok

YOGA MEDMALINMalin BerghagenSemic FoumlrlagInbunden illustrerad finafoton 144 sidor

Nuet Naumlrvaro aumlr omoumljligt med ettstressat sinnelag Foumlr att kunna varanaumlrvarande behoumlver man slappna avoch skifta fokus till den inre frid somfinns hos alla bortom vardagsstressoch oro Musiken paring rdquoBeing hererdquohjaumllper oss att stanna haumlr och nu Taett djupt andetag slappna av och laringtkroppens och sinnets spaumlnningar saktaupploumlsas foumlr att hamna haumlr igen

LYSSNA FOumlR ATT Pianot laringter oss vila inuet

Meditation Chakra healing aumlr en upple-velsebaserad meditation Branka foumlrklararhur chakrorna fungerar och vilka aspek-ter av livet de speglar Meditatio nen tarmed lyssnaren paring en inre resa genom sjuhuvudchakror Med hjaumllp av aumlnglaterapioch till underbar musik kan man oumlppnabalansera och rensa sina chakror Ener gi -systemet faringr baumlttre balans och kaumlnslanav allmaumlnt vaumllbefinnande oumlkar

LYSSNA FOumlR ATT Enkel teknik som kananvaumlndas i farten

BEING HERENikolej FogedFoumlnix MusikFoumlrlagCd 4213 minuter

Energisystemet balanseras

CHAKRA HEA-LING en guidadaumlnglameditationBranka OkeijnCelestin FoumlrlagCd 55 minuterMer info sid 12

Musik paring vaumlgeninaringt

ANNES SANNINGARSia WesterlundDandelion boumlckerHaumlftad 236 sidorMer info sid 13

Beraumlttelse om sjaumllvhjaumllp Roman Handlar om Anne som aumlr laumlkareparing ett av stans stora sjukhus Hon faringrinte sina relationer att fungera och laumlng-tar efter den stora kaumlrleken En dag kol-lapsar hon av stress Daring moumlter honJakob Med uppriktighet och andlig naumlr-varo visar Jakob henne en helt annanverklighet Tio enkla principer foumlrklarassom ger laumlsaren moumljlighet att med smaringmedel boumlrja leva mer medvetet

LAumlS FOumlR ATT Livsvisdom foumlrmedlad iskoumln form

Laumlker sjaumllens saringrBalans Skapar grunden foumlr att faringbalans i sitt liv Rogivande musikmed helmetodens 24 helandemeningar Inspelad subliminalt saringatt ens undermedvetna laumlttare kanta in budskapet Kan ocksaring anvaumln-das foumlr massage avslappning ochi bilen Ju mer man lyssnar destomer kan man foumlrstaumlrka sitt naturli-ga helande

LYSSNA FOumlR ATT Aringterskapar positivbalans i kaumlnsla tanke och kropp

HELMETODEN ndash healing 783 HzHans ThoumlrnHelmetoden FoumlrlagCd 4487 min Mer info sid 8

PILGRIMSLIVETAnna Braw redLibris FoumlrlagInbunden illustrerad 281 sidor

ETT ENVIST VARFOumlRJoumlrgen SundvallRecito FoumlrlagHaumlftad 217 sidorMer info sid 9 25

NYA TANKAR OMKREATIVITET OCHFLOWred Georg KleinBrombergs FoumlrlagFormat 218 sidor

En laumlrjunges vaumlg Soumlkande En ung mans soumlkande tarhonom oumlver halva jordklotet Joumlrgenreser landvaumlgen till Indien och andra laumln-der i Asien och vidare till AustralienBoken handlar lika mycket om maumlrkligaaumlventyr och osannolika moumlten som omJoumlrgens tankar Det var inte laumltt att garingfraringn akademiska studier i Uppsala till attoumldmjukt sitta vid foumltterna av en av daringti-dens stoumlrsta guruer

LAumlS FOumlR ATT Personliga beraumlttelser kanvi kaumlnna igen oss i

Saring utvecklas skaparkraftInspiration En samling essaumler av foumlr-fattare och framstaringende forskare inomolika verksamhetsomraringden som svararparing vad begreppet kreativitet och flowhandlar om Professor Georg Klein aumlrhuvudredaktoumlr och har skrivit foumlrordetmed bland andra Ingemar ErnbergPeter Jansson Bodil Joumlnsson JuditKiss Ulf Pettersson Birgitta Sanderoch Hans Wigzell m fl

LAumlS FOumlR ATT Ingivelsen aumlr upphovet tillmaringngen storhet

MINDFULNESS MED 4A-METODENFransisko Condro Mindwellness FoumlrlagFotoillustrerad bok 28 sidor + cd 75 min Mer info sid 20

Fridfull 4A-metoden ger ett behagligtavbrott fraringn en hektisk vardag Genomfokus paring andning avspaumlnning avkopplingoch avslappning (de 4 Ana) upplevsmindfulness i sin sanna essens Cdn inne-haringller en laringng och en kort version avavslappningstraumlning i 4A-metodenBoken foumlrklarar stegen i metoden illustre-rat med sinnliga bilder

LYSSNA FOumlR ATT Vacker handbok finmusik och vilsamma oumlvningar medFransisko

Balans och harmoni haumlr och nu 4A-metoden ger lyssnaren det baumlsta inom personligutveckling och vaumll beproumlvad mental traumlning

Free bull nr 1 | 47 | januarindashfebruari bull 2013

Fritt val_1301_Layout 1 2012-12-14 1344 Sida 47

Free bull nr 1 | 48 | januarindashfebruari bull 2013

MIXAT

Senegal 15ndash301 2013 Pris 16 950ndashUpplevelseresa till Vaumlstafrika i ett lugnt och skoumlnt omraringde Vi besoumlker bl a traktens odlare foumlr att se och smaka paring lokala afrikanska specialiteter som inte garingr att faring i Europa Haumlmta varingr broschyr med program och utflykter Musik trummor saringng och dans och mycket mera

Thailand amp Krabi 13ndash282 2013 Pris 19 950ndashFoumllj med oss paring en skoumln och aktiv haumllsoresa till det tropiska Thailand Mjuk qigong amp yoga vattengympa amp skoumlna vandringar Inspireras av haumllsofoumlrelaumlsningar och trevlig gemenskap

Schweiz 236ndash77 2013 Pris 12 650ndashVaringr mesta och baumlsta haumllsoresa naringgonsin Vackra vandringar oumlver blommande alpaumlngar med utsikt oumlver det storslagna bergslandskapet mjuk qigong sightseeing gemenskap skoumlna bad och varingr egen omtyckta haumllsomat Aringrets friskaste resa Alla kan vara med

SVENSKA HAumlLSORESOR

Kontakta oss foumlr info amp broschyrer 0346-233 40 tommyhalsoresase

wwwsvenskahalsoresorse

Care For Youceo Bildterapi Hypnos Utbildning Verksamhetsutveckling Hudvaringrd

Behoumlver du stoumld i andlig eller existentiell krisHar du erfarenhet av destruktiva grupper

Min verksamhet kombinerar andlighet och psykologi foumlr att stoumldja dig inom omraringden jag sjaumllv har erfarenhet inom

wwwcareforyouse 070-667 31 55 infocareforyouse

Vi soumlker ett antal Tarot Tydare ochMedium foumlr telefonarbete i hemmet

Du skall ha god erfarenhet av tarotlaumlggning har duaumlven andra mediala foumlrmaringgor aumlr detta ett stort plus

Du bestaumlmmer till stor del sjaumllv din arbetstidoch hur du anvaumlnder dina garingvor och krafter

Ring vardagar 1130-1600 tilltel 042-21 21 63 fraringga efter

Yvonne eller Benny

boumlcker musik yoga-och meditationsredskap

foumlredrag kurser

Drottninggatan 83Stockholm

wwwvattumannense

Vattumannen

MedvetenhetInspiration

Insikt

48_Annonsmall 2012-12-14 1311 Sida 48

Benny Rosenqvist

Fraringga varingrtmedium

Varingrt medium svarar paring dina fraringgor om det andligaFatta dig gaumlrna kort Saumlnd din fraringga och ditt foumlrnamntill e-post redfreese Aumlmne rdquoFraringga varingrt mediumrdquoBennys senaste bok En resa i min sjaumll (Ica Bokfoumlrlag)

Free bull nr 1 | 49 | januarindashfebruari bull 2013

Andlig uppgradering paring garingngFRAringGA Foumlrst vill jag uppskatta det fan-tastiska arbete du goumlr som hjaumllper maumlnni-skor och den kaumlnsla som du har naumlr du gerdina svar Min foumlrsta fraringga roumlr min andlig-het det kaumlnns som om jag befinner mig iandlig rdquokarantaumlnrdquo Har varit intresseradganska laumlnge men det verkar inte sommina foumlrmaringgor utvecklas Min andrafraringga aumlr om kaumlrlek undrar om den tjej jagaumlr intresserad av har maumlrkt det och omhon aumlr intresserad

Tomas

BENNY SVARAR Kaumlra Tomas Foumlr det foumlrs-ta befinner man sig aldrig i andlig karan-taumln Det som haumlnder dig nu aumlr en andliguppgradering och daring kan det verka somom inget haumlnder Men egentligen houmljs dinaenergier och stoumlrre medvetenhet Saring foumlrstsenare kommer du foumlrstaring hur mycket somhar skett Du haringller ocksaring paring att foumlrankradig sjaumllv saring att du faringr en balans mellan jor-delivet och det andliga Saring det aumlr ju maumlkti-ga nivaringer du aumlr paring vaumlg in i Ni aumlr lite blygabaringde tjejen du aumlr intresserad av och duHon aumlr ocksaring intresserad av dig Men detaumlr ju inte dumt att det faringr ta lite tid saring attni faringr laumlra kaumlnna varandra paring flera planParing saring vis faringr man kaumlrlek paring en houmlgre nivaringoch mer haringllbar Varingga tro paring kaumlrleken ochparing dig sjaumllv

Slaumlppa paring sjaumllvkritikenFRAringGA Jag aumlr vaumlldigt blyg och har haftdaringlig sjaumllvkaumlnsla Aumlr nu 21 aringr och ska boumlrjaleva mitt vuxna liv och det skraumlmmer migVad yrke ska jag vaumllja Vet att jag vill haringllaparing med naringtt kreativt typ designer ellerkonstnaumlr I det kreativa har jag sjaumllvfoumlrtro-ende och vet att jag kan men jag har svaringrtatt prata foumlr det jag skapat foumlr att jag aumlrblyg Jag vill slaumlppa min oro och vara gladHjaumllp mig att faring lite struktur

Paulina

BENNY SVARAR Kaumlra Paulina du aumlr enkonstnaumlrssjaumll det finns ingen tvekan omdet Och du aumlr dessutom kreativ paring maringngasaumltt Jag ser ditt bild- och faumlrgseendeDessutom har du en foumlrmaringga att verbaliserasaker och ting fast du inte tror det Jag seringa begraumlnsningar utan du kommer attskapa bilder och formge saker Jag serocksaring dig fotografera samt jobba medreklam foumlr att faring ekonomi i ditt kreativayrkesliv Naringgot som hindrar och begraumlnsardig aumlr att du aumlr saring kritisk Du aumlr din egenstoumlrsta fiende naumlr du saumltter ouppnaringeligamaringl trots att du aumlr paring vaumlg att utvecklas iditt skapande Saring nu aumlr det dags att beroumlm-ma dig sjaumllv mera och se var du befinnerdig Du aumlr oerhoumlrt begaringvad paring maringnga saumlttKom iharingg hur duktig du aumlr Lycka till medditt framtida skapande

Foumlrlorat smycke finns hemmaFRAringGA Jag har tappat bort mitt aumllskade halsband med namnet paring mina barn iVet du var jag ska leta

Angelica

Intuitionen vaumlgleder digFRAringGAMin baumlsta vaumln har laumlmnat jordeli-vet och jag har vaumlnt mig till andevaumlrldenoch laumlst maringnga otroligt bra boumlcker Bervarje dag om vaumlgledning intuition och hea-ling Vet att jag inte aumlr ensam laumlngtar helatiden efter en naumlrmare kontakt Vet ocksaringatt tiden paring jorden aumlr till foumlr att laumlra ochutvecklas Dina boumlcker var de foumlrsta jaglaumlste och jag tycker du aumlr en underbar maumln-niska Ber dig nu om du kan se om jag aumlr paringraumltt vaumlg och att jag har ett rdquolivrdquo framfoumlrmig om aumln ett helt annorlunda aumln det jagtills nu levt

Birgitta

BENNY SVARAR Kaumlra Birgitta Foumlrst villjag beklaga sorgen efter din vaumln Men somvi baringda vet saring har din vaumln det bra paring andrasidan Jag tycker att det haumlnder mycket meddig just nu Din andliga och maumlnskligautveckling aumlr saring stor Du har ju en vaumllut-vecklad intuition och mycket healing i haumln-derna som ocksaring aumlr intuitiv Jag kaumlnnerocksaring att du moumlter en ny kaumlrlek i vaumlnnersom aumlr likasinnade Du kommer att moumlta entjejkompis paring en kurs i andlig utvecklingDet handlar baringde om medialitet och hea-ling Du aumlr paring vaumlg in i harmoni som du soumlktlaumlnge och inte haft i dig sjaumllv Lycka till

BENNY SVARAR Kaumlra Angelica det aumlr inte tappat Jag ser och foumlljer sparingret att det hartrillat ner bakom en byraring och goumlmts Saring du faringr lyfta fram saker foumlr att hitta det Dukommer att hitta det hemma hos dig

Fraringga varingrt medium1301_Layout 1 2012-12-13 0909 Sida 49

RADBANDET

BEHANDLINGARBli befriadBaumlr du paring svaringra obehagliga eller sorgliga minnenTror du att du inte kan faring hjaumllp Goumlr ett foumlrsoumlkHjaumllpmetoden anvaumlnds baringde av alternativbehand-lare och leg psykoterapeuter med snabba ochoumlverraskande positiva resultat Aumlven vissa fobierkan behandlas Se vidare wwwann-evaseMottagning i Stockholmsomraringdet och MalmoumlAnn-Eva Hallqvist 08-388 654

KURSER UTBILDNINGLaumlr dig vardagshypnosSaring naringr du snabbare dina maringl under 2013 Laumlr dig enkla tekniker och verktyg som foumlrbaumlttrardin vardag och hjaumllper dig att naring dit du vill Ange din mailadress saring faringr du informationshaumlftetrdquoHypnosens moumljligheterrdquo samt aktuella kursdatum Lokal paring KungsholmenStockholmCatherine Carlstedt Hypnoterapeut SSEAHRing eller mejla till catherineklokabeslutnuTelefon 070 - 367 85 03Sjaumllvfoumlrtroendetraumlning - Minska din stress medhypnos - Vardagshypnos till alla

Kurser vid havet Gullnaumlsgaringrden 50 aringrVi firar 50-aringrsjubileum med kurser foumlr livskraftrekreation medvetenhet Pionjaumlrer i Sverigeinom medveten andning kroppsmedvetenhet ochkurser med en helhetssyn paring haumllsa Retreater i varingroch houmlst veckokurser i sommar med bla yogameditation medveten andning och aktiv avspaumln-ning Vaumllkommen till underbar natur och en paumlrlai Bohuslaumlnska skaumlrgaringrden Tjaumlrnouml Stroumlmstad Laumls mer paring wwwgullnasseLisa Danaringsen Wikstroumlm 08-716 01 06

VAumlGLEDNINGRAringDGIVNINGChristina Skoglund ndash Andlig vaumlgledninghealing intuition andarspoumlken naturvarelserUFOAlien Djurkommunikation foumlr alla djurPris 30 minuter200 kr 60 minuter350 krSjaumllvhjaumllpsgrupp i Houmlgsbo Goumlteborg vecka 8ndash112013 Maringndagar 18ndash1930 4 garingnger foumlr 450 krRing foumlr info och tidsbokning Genom telefoneller privatsittning (Goumlteborg) VaumllkomnaTel 031-82 03 16 wwwfreewebscommedialhealing

Behoumlver du andlig vaumlgledningJag kanaliserar Vywamus och tillsammans hjaumllpervi dig att utforska vad ditt undermedvetna ochdin sjaumll foumlrsoumlker visa dig just nu Vi utgaringr ifraringnvad som haumlnder i ditt liv och ger dig en djuparefoumlrstaringelse och konkreta transformerande verktygatt jobba med Alla fraringgor aumlr vaumllkomna 30 min 200 krRing mig Aringsa paring 0731-83 93 63

MIXATFaring Free hem i brevlaringdanVill du haumlnga med och faring det senaste om alternativmedicin och andlig utveckling Prenumerera paringFree och faring den hem i din brevlaringda Du faringr 6 nummer foumlr 250ndash Plusgiro 35 16 37-4Skriv Prenumeration Free och kom iharingg attange ditt namn och din adress

Naumlsta nummer utkommer den 1 mars

rdquoGudinnans kraft finns naturligt i allt levanderdquo

Spindelblommans heliga dans

vaumlgar till kvinnokraft

rdquoVi aumlr systrar och det aumlr vackertrdquo Det saumlger Silja Rehfeldt och Sara Gustafsson som aumlr tvaring kvin-nor i kvinnors tjaumlnst De aumlgnar sig aringt att hela och laumlka rdquosaringrenrdquo i och paring kroppen som normaltinte beroumlrs av behandling genom en mix av barnmorskekunskap akupressur och tantramassage

Numera finns ett flertal skolor som erbjuder utbildning till praumlstinna igudinnekunskap Det aumlr gudinnans kraft som genomsyrar allt levan-de alla traumld stenar djur och maumlnniskor Det saumlger Elin Helj Guestsom driver Stockholms gudinnetempel Free har traumlffat Elin ochandra praumlstinnor paring plats i gudinnetemplet i Glastonbury England

Resan in i yoniversum laumlker

rdquoLivet aumlr vackert Det vill jag goumlra maumlnniskor medvetna omrdquo Det saumlger den brittiskadansaren och skaringdespelaren Rowan Jaqueline som aumlr upphovskvinna till Spindel -blomman en medicindans en sorts boumlnedans Den heliga dansen saumltter oss i sam-klang med jord himmel och varandra och vi faringr tillgaringng till den kreativa kraften ioss sjaumllva och allting runt omkring oss

rdquoAllt du droumlmmer om aumlr moumljligtrdquoDain Heer har inte skrivit sin bok rdquoVar dig sjaumllv ochfoumlraumlndra vaumlrldenrdquo foumlr vem som helst Detta aumlr en

bok foumlr droumlmmare foumlr dem som innerst inne vet attnaringgot stoumlrre aumlr moumljligt haumlr paring jorden saumlger han

Boken ger laumlsaren annorlunda enkla och praktiskaverktyg att skapa sitt eget liv Dain Heer gaumlstar ocksaring

Sverige med foumlredrag och kurs i april

EN PLATS FOumlR DIGVill du ocksaring synas paring rad -

bandets sida foumlr bara 11 krdag

Ring och boka plats

0250-55 20 15

Naumlsta nr 1301_Annonsmall 2012-12-14 1127 Sida 50

LAumlRARUTBILDNINGStart september 2013

11 moduler under 1 aringr

Vill du foumlrdjupa din yogatraumlning och

samtidigt faring verktyg att leda andra i yoga

Laumlrarutbildningen i Livsyoga ger dig en gedigen

kunskap om yogans grunder men erbjuder aumlven

tekniker som utvecklar din medvetenhet och sjaumllvinsikt

i foumlrharingllande till vardagliga upplevelser Under ett aringrs tid

foumlrdjupar du dig i dynamiska kroppsstaumlllningar fraringn klassisk

kundaliniyoga andningsoumlvningar meditationstekniker och hur

de paringverkar baringde fysiskt och paring ett psykologiskt plan

Du faringr moumlta inspirerande och kunniga laumlrare var och en specialise-

rad inom sitt eget omraringde Bland dem Livsyogans grundare Tomas

Frankell som delar med sig av sin kunskap inom yoga och medve-

tenhetstraumlning yogalaumlraren och sjukgymnasten Lisa Stigsdotter saumltter

anatomin i relation till yogastaumlllningarna och ayurvedaexperten

Peter Ljungsberg ger dig en introduktion i den ayurvediska traditionen

Som laumlrare i Livsyoga blir du laumlrare i baringde yoga och medvetenhet

Utbildningen arrangeras av Susanne Houmlrder Lindskog

Internationellt certifi erad Livsyogalaumlrare steg 1 amp 2

i samarbete med Tomas Frankell Deva AB

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-12 0909 Sida 51

Porto betaltndash din ledstjaumlrna

B-post

Turistvaumlgen 504 794 93 ORSA

Kilden1301-baksidan_Layout 1 2012-12-12 1537 Sida 52

  • free1301s01
  • free1301s02
  • free1301s03_
  • free1301s04
  • free1301s05
  • free1301s06
  • free1301s07
  • free1301s08
  • free1301s09
  • free1301s10
  • free1301s11
  • free1301s12
  • free1301s13
  • free1301s14
  • free1301s15
  • free1301s16
  • free1301s17
  • free1301s18
  • free1301s19
  • free1301s20
  • free1301s21
  • free1301s22
  • free1301s23
  • free1301s24
  • free1301s25
  • free1301s26
  • free1301s27
  • free1301s28
  • free1301s29
  • free1301s30
  • free1301s31
  • free1301s32
  • free1301s33
  • free1301s34
  • free1301s35
  • free1301s36
  • free1301s37
  • free1301s38
  • free1301s39
  • free1301s40
  • free1301s41
  • free1301s42
  • free1301s43
  • free1301s44
  • free1301s45
  • free1301s46
  • free1301s47
  • free1301s48
  • free1301s49
  • free1301s50
  • free1301s51
  • free1301s52
Page 16: Free nr 1 januari–februari 2013

Naumlr man laumlser Janesh Vaidyas tvaring boumlcker rdquoI det sista regnetrdquooch rdquoAyurveda foumlr ditt sinnerdquo foumlrstaringr man direkt att det haumlr aumlren man som bryr sig om allt livet maumlnniskan djuren natu-ren vaumlrlden

ndash Ayurveda aumlr ett brett aumlmne med maringnga grenar Vad jag har praktise-rat under dessa faring aringrtionden aumlr vaumlldigt lite Jag staringr paring stranden vidhavet som en liten pojke med naringgra snaumlckor av visdom i min hand Detfinns mycket mer att utforska och foumlr mig att laumlra Jag vill gaumlrna delamed mig av den lilla kunskap jag har med resten av vaumlrlden under dentid som jag lever haumlrVaidya beraumlttar han aumlr traditionella ayurvediska laumlkare fraringn den

indiska landsbygden Enligt statliga uppgifter saring har Janesh Vaidyasfamilj oumlver sexhundra aringrs erfarenhet av ayurveda och aumlr i dag en av 35Vaidyafamiljer i Indienndash Eftersom jag aumlr foumldd i en Vaidyafamilj boumlrjade min utbildning i

ayurveda redan som barn Foumlrutom allt jag laumlrt mig av farmor saring har jagi min ungdom faringtt laumlra mig om ayurveda vedanta vastu astrologinumerologi yoga och meditation av olika laumlrare i Indien

ATT HANS FARMOR BETYTT mycket foumlr honom foumlrstaringr man naumlr manlaumlser den sjaumllvbiografiska boken rdquoI det sista regnetrdquo Precis som i bokensaring haumlnvisar han i intervjun ofta till vad hans farmor sagt eller gjort Detaumlr beundransvaumlrt hur mycket han respekterar och framfoumlr allt tar tillva-ra paring den gamla kunskapen som maringnga aumlldre har ndash Som min farmor brukade saumlga varje dag aumlr likadan och om vi inte

laumlr oss naringgot nytt varje dag saring har vi bara levt en enda dag i hela varingrt livSaring daumlrfoumlr oumlppnar jag oumlgonen varje dag och kaumlnner tacksamhet infoumlr denGud som gav mig aumlnnu en dag att faring laumlra mig naringgot Jag vaknar med enboumln till Gud att rdquoSnaumllla laringt mig faring komma tillbaka till min saumlng i nattoch faring sova paring min kudde istaumlllet foumlr att sova i en kistardquo Paring natteninnan jag somnar ber jag aringter till Gud om att faring aumlnnu en dag bara en tilldag att faring laumlra och uppleva livet

Janesh Vaidya aumlr mycket poetisk i sitt uttryckssaumltt Man blir laddadmed livskraft och ny energi naumlr man pratar med honom Men han aumlraumlndaring vaumlldigt sparsam naumlr det gaumlller detaljer om sitt liv ndash Det faringr ni laumlsa om i de kommande boumlckerna saumlger han och syftar paring de

tvaring kommande boumlckerna i trilogin som inleddes med rdquoI det sista regnetrdquo

DET FINNS DOCK TVAring avgoumlrande haumlndelser som foumlr alltid har paringverkathans livndash Jag har varit med om tvaring svaringra olyckor i mitt liv Den ena var en motor-

cykelolycka och den andra var naumlr jag naumlstan drunknade Att jag oumlverlevtbaringda aumlr ett mirakel Baringda upplevelserna foumlraumlndrade mitt liv drastiskt saumlr-skilt drunkningsolyckan Foumlr mig var det inte bara kroppen som drunkna-de utan aumlven mina egon och mina raumldslor Det som oumlverlevde var ett hjaumlrtasom kaumlnner ovillkorlig kaumlrlek till andra och framfoumlr allt till mig sjaumllvInom ayurveda saumlger man att allt levande har en sjaumll Ju mer medve-

ten man blir om denna kunskap desto svaringrare blir det att skada naringgonannan varelse Det finns en voumlrdnad och respekt infoumlr allt levandeJanesh Vaidya anser att utan ayurveda saring aumlr allt vi laumlr oss ofullstaumlndigtoch otillraumlckligt foumlr att leva ett haumllsosamt och lyckligt liv haumlr paring jorden ndash De flesta problem som finns i vaumlrlden beror paring brist av denna uraringld-

riga visdom saumlger hanParingstaringendet kommer klart och tydligt det finns ingen tvekan Skulle

vaumlrlden ta till sig denna gamla kunskap saring skulle alla maring baumlttre anserJanesh rdquoFoumlr att kunna aumllska andra boumlr man foumlrst aumllska sig sjaumllvrdquo aumlr ettgammalt talesaumltt som inte aumlr helt olik vad ayurveda laumlr ut Kanske aumlrdet denna brist paring kaumlrlek till sig sjaumllv som aumlr grunden till allt ont somhaumlnder i vaumlrlden ndash Hur kan jag saumlga att jag aumlr tillfredsstaumllld i livet naumlr saring maringnga runt

om mig plaringgas Saumlrskilt naumlr jag taumlnker paring det lidande vi maumlnniskoraringsamkar andra hjaumlrtan och naumlr jag ser den oraumlttvisa som raringder Vi maumln-niskor hamnar i faumlngelse om vi begaringr ett brott men miljoner djur vaumlrl-den oumlver lever bakom galler i djurparker och cirkusar i faumlngelse utanatt ha begaringtt ett brott Oskyldiga djur genomlider sina liv paring garingrdar ochdoumlr sedan brutalt paring ett slakthus oraumlkneliga naumlr de aumlr mycket unga Janaumlr jag ser dessa hjaumllploumlsa oumlgon kan jag som maumlnniska saumlga att rdquojagrdquomaringr bra men mitt hjaumlrta aumlr sjukt paring grund av detta

SOM VEGETARIAN KAN JAG laumltt relatera till hans tankar Det kaumlnns saringsjaumllvklart det han saumlger att vaumlrlden skulle vara ett haumlrligare staumllle om allarespekterade varandra djur och natur och det aumlr verkligen fruktansvaumlrthur vi behandlar djur i dag Men det som i dessa tunga tankar aumlndaring kaumlnnshoppfullt aumlr sjaumllva uppmaumlrksamheten han ger till detta Janesh Vaidya haren roumlst som han anvaumlnder paring ett klokt och vackert saumltt Han sprider ettbudskap av kaumlrlek acceptans oumldmjukhet och tacksamhet Att han boumlrjade intressera sig foumlr Sverige och varingra svenska vaumlxter och

Free bull nr 1 | 17 | januarindashfebruari bull 2013

rdquoVarje dag aumlr likadan och omvi inte laumlr oss naringgot nytt varjedag saring har vi bara levt en endadag i hela varingrt livrdquo

Janesh Vaidya fraringn Kerala iIndien aumlr internationellt vaumllkaumlndayurvedalaumlkare foumlrelaumlsare ochkroumlnikoumlr som ofta aumlr verksam iSverige Han har behandlattusentals maumlnniskor och hjaumllptdem hitta sina egna sjaumllsligakrafter Han debuterade som foumlr-fattare med den sjaumllvbiografiskaromanen rdquoI det sista regnetrdquoDen foumlljdes av rdquoAyurveda foumlrditt sinnerdquo Naumlsta bok heterrdquoMat aumlr min medicinrdquo

JaneshVaidya_1_Personligt reportage 2012-12-12 0806 Sida 17

oumlrter kom sig naturligt I sin roll som ayurvedalaumlkare reser han runti Europa och USA och tar emot klienter haringller foumlredrag och lektio-ner Att ordinera indiska preparat i utlandet kaumlndes olustigt foumlrhonom daring han var van vid att se sin farmor anvaumlnda oumlrter fraringn byg-den Sjaumllvklart borde det finnas vaumlxter och oumlrter i andra laumlnder aumlnIndien som ocksaring hade laumlkande egenskaper

ndash Naumlr jag foumlrst besoumlkte Sverige var det maringnga som fraringgade mig omdet fanns naringgra oumlrter som kunde bota deras symptom Daring var min kun-skap om svenska laumlkeoumlrter liten saring jag gjorde vad vilken annan ayur-vedalaumlkare fraringn Indien skulle goumlra jag rekommenderade mina klienteratt ta indiska oumlrter Men paring naringgot saumltt skaumlmdes jag innerst inne

ndash Jag minns hur min farmor behandlade alla i en hel by med hjaumllpav lokala oumlrter och mat Och det var tack vare hennes kunskap omnaturen runt omkring omraringdet daumlr hon bodde Jag var helt saumlker paringatt det fanns maringnga vaumlxter i Sverige som har laumlkande egenskaper Saringefter flera aringrs forskning saring laumlrde jag mig mer om svenska vaumlxter ochoumlrter och boumlrjade ordinera dessa i staumlllet foumlr importerade fraringn Indien

Nu finns det alltsaring all moumljlighet foumlr oss svenskar att odla varingr egenayurvediska traumldgaringrd full av laumlkande oumlrter och vaumlxter Ju mindreexotiskt och avlaumlgset ayurvediska traditioner blir foumlr oss desto laumlt-tare kan vi ta till oss kunskapen Oumlst och vaumlst moumlts mixas och aumltsupp Men ayurveda handlar inte om att bota sjukdomar med ett pil-ler Det handlar om foumlrebyggande av sjukdom att leva haumllsosamt ochi balans Vad goumlr Janesh Vaidya lycklig

ndash Oumlgonblicken naumlr jag gloumlmmer alla mina egon vad jag har varitvad jag aumlr och vad jag vill bli Naumlr jag gloumlmmer mitt stora rdquojagrdquo saring foumlr-svinner allt annat fraringn sinnet och laumlmnar kvar en ren kaumlnsla av kaumlr-lek till mitt och andras liv Daring infinner sig lycka och frid Det skrevjag om i min foumlrsta bok rdquoLycka aumlr som fjaumlrilar de kommer och garingr ilivet Lycka aumlr som fjaumlrilar de stannar aldrig i ditt sinnerdquo Jag kaumlnner

Kundaliniyoga enligt Yogi Bhajan

Rootlight Yogacenter Jaumlrnvaumlgsg 2 171 63 SOLNATel 08-655 04 82 inforootlightse wwwrootlightse

LaumlrarutbildningEn 1-aringrig houmlgklassig internationell laumlrarut- bildning i Kundaliniyoga startar 12 april 2013 Foumlr dig som har praktiserat yoga ett tag och soumlker efter foumlrdjupning

Nordens stoumlrsta YogabutikYogi Tea CD DVD litteratur yogamattor meditationskuddar m m Besoumlk varingr stora naumltbutik yogashopnu

Lokaler att hyra

naumlr vi sjaumllva inte anvaumlnder dem Perfekt foumlr kurser workshops eller enskilda moumlten Miljoumln aumlr fraumlsch lugn och trivsam

Kundalini Yogafestival 5ndash9 juni

Besoumlk oss paring plats i Solna eller paring naumltetVaumllkommen till

rdquoEfter flera aringrs forskninglaumlrde jag mig mer om svenskavaumlxter och oumlrter och boumlrjadeordinera dessa i staumlllet foumlrimporterade fraringn Indienrdquo

boka 08-661 00 25 wwwgetawayse

Ayurveda iIndienGe dig sjaumllv en haumllsoinvestering med behandlingar oumlrtmediciner vegetarisk kost och yoga Kom hem smidigare renad roumlrligare och laumlttare till kropp och sinne efter vistelsen

Avresor hela aringret

Pris fraringn 21 300 kr ndash 12 naumltter

GetAway har skickat hundratals noumljda ayurvedagaumlster till Kerala de senaste aringren

Free bull nr 1 | 18 | januarindashfebruari bull 2013

JaneshVaidya_1_Personligt reportage 2012-12-12 0810 Sida 18

riktig lycka naumlr jag inte soumlker efter den utan bara aumlr genom att lyssnatill mitt hjaumlrta

DET HANDLAR ALLTSAring OM att stanna upp dra i bromsen vaumlnta ochkaumlnna efter Varingga moumlta sig sjaumllv utan att ta till flykt med en massa goumlro-maringl Att respektera sig sjaumllv saring mycket att man lyssnar till sitt hjaumlrta ialla laumlgen Livet aumlr som han saumlger i boken rdquoAyurveda foumlr ditt sinnerdquo enenda stor skola daumlr varje dag bjuder paring nya lektioner och daumlr man vissadagar utsaumltts foumlr prov foumlr att testa ens kunskaper Mitt i allt laumlrande saringfinns en tro paring att alla maumlnniskor aumlr unika Att vi alla har naringgot som viaumlr bra paring och att vi maringr som baumlst om vi anvaumlnder den talangen i varingrt liv

ndash Det staumlmmer att alla har ett kall i livet Som min farmor brukadesaumlga alla aumlr unika och det finns inget liv utan mening Men bara densom goumlr skillnad i vaumlrlden aumlr den som finner sin egen unikhet Foumlr atthitta meningen i livet maringste du aringka till framtiden och daumlrifraringn garing bak-laumlnges fraringn din egen grav Foumlrst daring kommer du att foumlrstaring att det dustressar och oroar dig foumlr i dag inte har naringgon betydelse i framtiden

ndash Vad aumln du tjaumlnar eller foumlrlorar har ingen som helst betydelse i slut -aumlndan Daring kan du boumlrja leta efter din mening med livet och du kommeratt hitta mening i alla smaring ting som du foumlrbisett

Free bull nr 1 | 19 | januarindashfebruari bull 2013

wwwjaneshvaidyacomrdquoI det sista regnetrdquo Janesh Vaidya (Albert Bonniers 2010) rdquoAyurveda foumlr ditt sinnerdquo Janesh Vaidya (Albert Bonniers 2011)rdquoMat aumlr min medicinrdquo Janesh Vaidya (Norstedts 2013)

bull Ordet haumlrstammar fraringn orden ayus och veda paring sanskrit som betyderliv och kunskap

bull Det aumlr en holistisk laumlkekonst vilket innebaumlr att man ser till helhetennaumlr man ska bota en maumlnniska fraringn en specifik aringkomma

bull Ayurveda handlar om kunskap om hur man botar sjukdomar menaumlven om hur man beharingller sin haumllsa

bull Varje maumlnniska bestaringr av tre element doshor som represen-terar de fysiska kemiska och psykologiska funktionerna ikroppen De tre elementen aumlr vata (luft) pitta (eld) ochkapha (vatten)

bull Vata aumlr livlig snabb ideacuterik och entusiastiskmen ofta splittrad i tankarna Pitta aumlr ambitioumlsmaringlmedveten och noggrann med houmlga kravparing sig sjaumllv Kapha aumlr lugn stabil och laringngsamoch tycker inte om foumlraumlndringar

Testa vilket element som aumlr dominant hosdig paring wwwvedalilase

Detta aumlr ayurveda

35 gram ruccola om dagen raumlcker foumlr att minska besvaumlr medartros inflammation och vaumlrk i lederna Samma egenska-per som finns i maringnga indiska oumlrter som anvaumlnds inomayurveda finns i olika europeiska frukter och groumlnsa-

ker saumlger Janesh Vaidya Ruccola har sammaeffekt som piller som tillverkas av torkad shal-

laki som enligt ayurveda motverkar artros

Ruccola hjaumllper mot artros

JaneshVaidya_1_Personligt reportage 2012-12-12 0809 Sida 19

Free bull nr 1 | 20 | januarindashfebruari bull 2013

BAZAREN

Haumllso maumlssaALTERNATIV

wwwfuturense

Foumlrlaget foumlr vaumlgledda boumlcker

wwwcadeliase

En magisk tid Dessa boumlcker ger information om vad som haumlnder med oss och med Moder Jord De ger ocksaring kunskap om vad som aumlr viktigt att kaumlnna till i den oroliga tid som nu aumlr Boumlckerna utgoumlr en trilogi och aumlr kanaliserade av Britt Jungwallius aringren 2007ndash2011middot Ljusets ankomst till Jordenmiddot Healingens betydelse i varingr tidmiddot Varingr Vaumlrld i foumlraumlndring Boumlckerna nns att koumlpa hos bl a adlibrisseAringterfoumlrsaumlljare Stjaumlrndistribution sdistse

12-20_Annonsmall 2012-12-14 1200 Sida 20

FRI FRAKTBestaumlll idag paring telefon 0526-49950 eller

besoumlk oss paring wwwvitapostse Anvaumlnd

rabattkod FREE saring faringr du fri frakt

01-012013

2013

Behoumlver du mer solljus

ldquoVitamin D bidrar till att bibeharinglla normal

benstommerdquo

ldquoVitamin D bidrar till immunsystemets

normala funktionrdquo

ORDERTELEFON

WWWVITAPOSTSE

052649950

Vitapostse aumlr en av Sveriges mest vaumllsorterade haumllsokostbutiker med ett stort sortiment av vaumlldokumenterade och vaumllkaumlnda haumllsoprodukter laumlgre priser och snabba leveranser Vi aumlr dessutom Sveriges enda auktoriserade haumllsobutik paring naumltet vilket borgar foumlr trygghet kunskap och kvalitet Erbjudandet om fri frakt gaumlller tom 2013-02-28 inom Sverige och kan ej kombineras med andra rabattkoder

Koumlp nuendast135-

Foumllj oss

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-13 1617 Sida 21

Spa Celebration

Spaupplevelse i Orsa35 degC i poolen aringngbastu japansk tvagning badtunna amp grillkaringta

En unik spaupplevelse foumlr familj foumldelsedag avkoppling eller kick off foumlr mindre foumlretag Poolen haringller 35 grader Genom undervattenshoumlgtalare ljuder valarnas och delfi nernas saringng Konferensrum med data projektor och internet Egen mat och dryck kan medtas Vi erbjuder vedeldad badtunna och grillkaringta som tillval och olika typer av massage kan foumlrmedlas Vi fi nns 3 km fraringn Orsa centrum i Stackmora by Oumlppet endast foumlr bokningar

Bo i naumlra anslutningVi har tvaring mysiga dala stugor med plats foumlr 4 respektive 5 gaumlster

Boka din spaupplevelse haumlr Siljan Turism 0248-79 72 00 eller wwwsiljanse

Spa Celebration Turistvaumlgen 504 794 93 OrsaInformation 0250-55 20 02 monicafreese wwwspacelebrationse

Vy fraringn bastun

Japansk tvagning

Poolen haringller 35 degC

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-12 0825 Sida 22

Free bull nr 1 | 23 | januarindashfebruari bull 2013

BEHANDLINGAR

Vedic art kurser i en foumlrtrollande miljouml Helena Blomljus konstnaumlr wwwblomljusdesigncom

0939 - 100 59 00wwwjordanemonecom

Behoumlver du droumlmtolkning naringgon att prata med medial eller andlig vaumlgledning Daring kan jag hjaumllpa dig Jag aumlr utbildad droumlmterapeut och medium med maringnga aringrs erfarenhet av terapeutiskt och medialt arbete

Vaumllkommen att ringa redan fraringn kl 0400 paring morgonen (1980 min)

MEDIALA OCH ANDLIGA KONSULTATIONER TAROT SEANS DROumlMTERAPI

Reconnective Healing och The Reconnection kan foumlraumlndra ditt liv

Eva Carlsson0708-36 64 45evashealingteliacomevasreconnectivehealingseUppsala Certi erad utoumlvare

Sigrid Eriksson0704-92 44 80sigriderikssonhotmailcomwwwsekroppsharmoniseJaumlrfaumllla

Barbro Forneus018-39 90 03barbroforneushotmailcomreconnectionuppsalaseUppsala Certi erad utoumlvare

Ida Haglund0706-67 12 26idahaglundhotmailcomidasreconnectivehealingseTierp Gaumlvle

Reconnective Healing aumlr en mycket stark healingfrek-vens som skapar harmoni och balans till kropp och sjaumll ger stressavslappning och optimerar kroppens egen sjaumllvlaumlkning Vi utfoumlr aumlven distans och djurhealing

The Reconnection goumlrs EN garingng i livet och oumlppnar upp foumlr att du ska hitta din livsuppgift bli den du var aumlmnad att vara En chans till en nystart mitt i livet med oaumlndliga moumljligheter att utvecklas paring alla plan Vi reser i Sverige om du inte kan komma till oss

KANALISERING TAROT

REGRESSION

Ola Sahlin

TTssTT

Vi finns nu i Alunda mottagning aumlven i Oumlsthammar Livsstigen AB 0174 - 103 26 0702 - 66 87 99

En ny ungersk uppfinning foumlr smaumlrtlindring laumlkning och foumlr baumlttre miljouml i rummet

Foumlr terapeuter se wwwtstsverigese E-butik wwwlivsstigense - stort sortiment av presentartiklar

Sverige-agentur TsT

Carina Pettersson aumlr certifierad vaumllrenommerad Reconnective Healer utfoumlr aumlven The Reconnection

Reser runt i Sverige finns i AlundaOumlsthammar

Susanne Ankarkrans 0733-897 333Practitioner Mentor amp Certifi erad utoumlvare

wwwRHStockholmseFoumlr ytterligare information vaumlnligen besoumlk wwwTheReconnectioncom

Reconnective Healing aumlven paring distans foumlr alla The Reconnection Mentorsessioner foumlr utoumlvare Uppfriskningskurser foumlr utoumlvare nivaring III

och nivaring III Mer information nyheter och aktuella haumlndelser paring hemsidan

Det aumlr Nytt Det aumlr annorlunda Det aumlr VerkligtUpptaumlck Reconnective Healingreg amp The Reconnectionreg

Practitioner Mentor amp Certifi erad utoumlvare av Reconnective Healingreg amp The Reconnectionreg

RH STOCKHOLMReconnective Healing reg amp The Reconnection reg i Stockholm

Practitioner Mentor amp Certifi erad Utoumlvare

23_Annonsmall 2012-12-14 1215 Sida 23

Free bull nr 1 | 24 | januarindashfebruari bull 2013

KURSER bull UTBILDNINGAR

En guidad inre resa daumlr du faringr moumlta dina kraft-djur och medicinvaumlxter

Djurenvaumlxterna kommer med sin glaumldje och kaumlrlek foumlr att vaumlgleda dig att foumllja ditt hjaumlrtaSolna 171 Falun 201 Uppsala 221 Vaumlsterarings 241 Mehedeby (Tierp) 311 Info amp foumlranmaumllan

DreamWeaver

TRUMRESA

wwwdreamweavernu

Mindfulness i

Oumlppna kurser 2013Stockholm 2 mars 14ndash15 aprilSmaringland Mundekulla Sommarkurs 4ndash7 juli

Ledarutbildning start 13 mars 2014

wwwfridansnuannegrundelfridansnu0225-803 80 0707-53 03 80

A y u r V e d a ABY a n t r a

skapa din egen haumllsaAyurveda skolan Human Health

Ayurvedisk grundkurs i 3 stegGraumlnna Steg 1ndash3 23ndash28 marsFoumlr dig som vill skapa din haumllsa ndash utbilda dig till Haumllsoraringdgivare 10 steg

Ayurvedisk oumlrtmedicinGraumlnna 26ndash29 januari Veckoslutskurs m Janne Hallqvist foumlrfattare till 2 ayurvediska boumlcker

Varingren 2012 oumlvertog Irene Staringhl diplomerad bildtolkare Bild-tolkningscentret (utbildningsdelen) e er Kristina Wennergren Tills vidare sker undervisningen i Saltsjouml-Boo Nacka

Norrholmsvaumlgen 86132 31 Saltsjouml-Boo

Telefon 08-715 03 48Mobil 073 680 91 96

wwwtrollslandan ygernuwwwbildtolkningscentretnu

Kursstart 27 januari och i maj 2013

aumlr en mjuk och kraftfull healingmetod som houmljer ditt medvetande till den nya tidens nivaring Vi lever i en spaumlnnande tid Vi aumlr successivt paring vaumlg in i en Ny Tidsaringlder och en Houmlgre Dimension

Med kursen ldquoFull Sensory Perceptionrdquo goumlr du dig redo foumlr det nya Du traumlnar paring att ge och att faring healing att lyssna till ditt houmlgre jag ndash daumlr ditt hjaumlrta och din hjaumlrna samverkar som en enhet Kursen hjaumllper dig att fokusera paring fraringgestaumlllningen rdquoVad behoumlver jag transformera foumlr att fullfoumllja min gudomliga plan och naring mitt houmlgsta syfterdquo Du traumlnar

bull oumlkad foumlrmaringga till clairvoyance clairaudience clairsentience

bull att rensa chackran ljuskroppar och dimensioner

bull att ta bort karmiska moumlnster begraumlnsningar och laumlka tidigare liv

bull det Houmlgre Jagets naumlrvaro och expansion i hjaumlrtat och kroppen

bull medvetandets transformation in i den Houmlgre Dimensionen

bull att hela utifraringn Kristusmedvetandet

Oumlvergaringngen till den nya tiden har boumlrjatFull Sensory Perception

Ulla Andereacuten aumlr leg psykolog och har sedan 2002 regelbundet undervisat i Full Sensory Perception Hon har under maringnga aringr aumlven varit djupt engagerad i planetaumlrt energiarbete paring olika platser i vaumlrlden Full Sensory Perception nivaring 1 omfattar 12 dagar foumlrdelade oumlver fyra foumlrlaumlngda helger

Anmaumll dig redan nu till ullaanderenmecom tel 070ndash658 74 64 wwwpleiadianlightworkhealingse Kursstart i Stockholm 15-17 mars 2013 Kursstart i Goumlteborg september 2013

Tidigare kursdeltagare

rdquoDen foumlraumlndringspotential som fi nns i FSP aumlr oaumlndlig Jag aumlr djupt tacksam att mitt hjaumlrta hittade raumltt Man putsar bort det som skym-mer sjaumllens ljusrdquo ndash Kerstin

rdquoFSP oumlppnade doumlrrarna till en vaumlrld jag alltid vetat funnits men somjag inte riktigt varinggat ta paring allvar Nu vet jag vem jag aumlr vhit och att den enda vaumlgen vaumlrd att garing aumlr rdquoHjaumlrtats Vaumlgrdquo ndash Ragnhild

24-32_Annonsmall 2012-12-14 1239 Sida 24

Free bull nr 1 | 25 | januarindashfebruari bull 2013

KURSER bull UTBILDNINGAR

LAumlR DIG HYPNOSndash En utbildning som foumlraumlndrar

Vi bedriver utbildning i

Din laumlrare aumlr Joumlrgen Sundvallhypnoanalytiker och rektor foumlr SSEAH

Utbildningarna riktar sig till Dig som vill ha ett staumlndigt stimulerande yrke att hjaumllpa maumlnniskor mot frihet eller till Dig som redan har ett saringdant arbete men som vill utforska nya tekniker att utoumlka din kompetens med

Med hypnos som bas kan du Oumlka sjaumllvkaumlnnedom och livsglaumldje Foumlrbaumlttra relationer och eliminera stress Hjaumllpa andra att bli den person de vill vara Lindra aringngest och depressioner

Med Tidigare-Liv-Terapi kan man naring ett tillstaringnd av befriande sjaumllvinsikt i det nuvarande livet

Hypnoanalys i sin tur aumlr en enastaringende metod naumlr det gaumlller att faring bestaringende resultat Borttraumlngda kaumlnslor orsakar en maumlngd problem och faringr oss att kaumlnna att vi paringverkas av naringgot inom oss men bortom varingr kontroll

Kontakta Svenska Hypnosskolan SSEAH foumlr ett fullstaumlndigt kursprospekt

Mottagning i Stockholm och Graumlnna0707 284323 infosseahse wwwsseahse

Haumlr aumlr naringgra av SSEAHs TerapeuterHYPNOTERAPI amp TIDIGARE LIV TERAPIBorarings Agnetha Haglund 033-13 75 08Borarings Yvonne Nilsson 0736-32 87 90Edsbyn Helen Iljegaringrd 070-245 39 64Goumlteborg Annika Eriksson 0708-57 43 42Goumlteborg Elisabeth Olsson 070-260 25 26Goumlteborg Marita Andersson 0704-71 12 56Kramfors Agnetha Leisjouml 070-541 62 67Ljungby Maria Klintenheim 0730-65 06 71Malmouml Billy Persson 040-91 58 21Mockfjaumlrd Kristina Ericsdotter 073-180 15 20Stockholm Camilla Janson Roumlnning 073-957 29 61Stockholm Maringrten Baumlckstroumlm 08-753 21 07

SthlmNorrtaumllje Ulla Alvarsdotter 0760-50 25 58Stroumlmstad Helena Granvik 070-111 07 79Saumlffle Marianne Utterdahl 070-236 74 87Vadstena Helene Jonsson 0143-201 51Vaumlsterarings Ann-Marie Alvarsdotter 070-256 15 96AumllmhultGbg Annica Franzeacuten 070-674 45 16Oumlrebro Monica Runesson 070-304 38 70

TIDIGARE LIV TERAPIHallstahammar Gitte Oumlstling 070-441 13 21Ystad Per-Ola Thornell 073-534 45 50

Laumlr dig foumlr eget bruk eller utbilda dig till EQ-painting Coach

www eq-paintingcom eller 0583-37 04 00

Varannan person med stressproblem har varit med om kaumlnslomaumlssigt jobbiga haumlndelser som lagrats som en mental ryggsaumlck Efterhand som den fylls paring maringr personen allt saumlmre En effektiv behandlingen aumlr att toumlmma ryggsaumlcken Stressen foumlr-svinner och sjaumllvlaumlkningen kan boumlrja i baringde kropp och sjaumll Paring 1-3 timmar kan du befriadig foumlr alltid fraringn en saringdan

haumlndelse med varingra unika metoder med pensel och faumlrg Det kraumlvs inga konstnaumlrliga anlag bara foumlrmaringgan att haringlla i en pensel Undervisningen sker huvudsakligen paring distans via e-post med pdf-och

ordbehandligsfiler plus digital-fotograferade bilderHoumlr av dig saring skickar vi kurs-program en artikel och sju deltagares beraumlttelser

Mandalamaringlning

En kreativ resa till ditt inreKurser med Erik Grind

wwwmandalasnu erikgrindteliacom 023-16 217 070-59 123 78

24-32_Annonsmall 2012-12-14 1239 Sida 25

Ayurvediska metoder kan locka fram och skapa goda foumlrutsaumlttningar foumlr att man kan levasin unika natur Det saumlger Janne Hallqvist i sin nya bok rdquoAyurveda ndash finn din unika vaumlg tillhaumllsardquo Boken aumlr baringde en kunskapskaumllla att oumlsa ur och en vaumlgledning till ett haumllsosamt livText Monica Katarina Frisk Bild Shutterstock Foto Per Frisk

Saring funkar

som medicinayurveda

Foumlr naringgra aringr sedan kom JanneHallqvists foumlrsta bok rdquoOumlrtapoteketrdquodaumlr det mesta av hans erfarenheterfraringn oumlrttraumldgaringrden som han sjaumllv ocheleverna anlade finns dokumenterat I

sin nya bok rdquoAyurveda ndash finn din unika vaumlg till haumllsardquofoumlrklarar Janne hur ayurveda fungerar och hur mankan anvaumlnda ayurveda som medicinFree traumlffar Janne oumlver en kopp te foumlr att faring ett

smakprov paring vad ayurveda aumlr bra foumlr Han tycker attayurvediska principer fraumlmst handlar om att vara sigsjaumllv Sjaumllvkaumlnnedom aumlr en foumlrutsaumlttning foumlr attkunna foumlrstaring vad haumllsa aumlr ndash Vi foumlds alla med en unik individuell konstitution

som aumlr en integrerad del av varingr personlighet Kunskapen om de tre doshorna (vata pitta och

kapha) aumlr en av houmlrnstenarna i den ayurvediska livs-kunskapen Doshorna kan hjaumllpa oss att komma tillinsikt om vad vi aumlr foumlr slags maumlnniskor varfoumlr vi aumlrsom vi aumlr och varfoumlr varingra liv aumlr som de aumlrnotnotndash Att kunna leva sin natur att foumlrstaring sig sjaumllv

genom att foumlra in motsatser till vad som aumlr ensinnersta natur Daring blir det medicin

FOumlR EN MAumlNNISKA som aumlr vaumlldigt mycket en vata-natur aumlr till exempel kaphas och vatas kvalitetermedicin foumlrklarar hanndash Foumlr att kunna vara riktigt vata en luftig laumltt lekfull

och flexibel kvalitet som kan ha svaringrt att faring naringgot gjortbehoumlver man foumlra in pittas gloumld och vaumlrme samt kaphasgrundning och verklighetsfoumlrankring Daring foumlrst kanvata-naturen blomma ut och bli naringgot konstruktivt

Janne Hallqvist betonar attman inte ska undertrycka sinunika natur och foumlrsoumlka

Ayurveda_4_Tema-reportage 2012-12-12 0800 Sida 26

aumlndra sig sjaumllv foumlr mycketndash Ibland har jag maumlrkt att man inom ayurve-

da allt foumlr ofta foumlrsoumlker vara den man inte aumlrMedicin enligt Janne aumlr att vara sig sjaumllv och

varsamt foumlra in ens motsats foumlr att naring balansndash Friskvaringrd aumlr att vara lagom mycket sin

motsats utan att oumlverskugga sin natur

DE VANLIGASTE REDSKAPEN man anvaumlnderinom ayurveda aumlr pulslaumlsning fraringgor och sam-tal med individen samt vad hon eller hanberaumlttar om sig sjaumllv

ndash Sjaumllv tar jag pulsen paring baringda handledernadet ger mig baumlttre information Houmlger hand-ledspuls saumlger mycket om det utaringtriktade ochvaumlnster handledspuls saumlger mer om det inrelivet Med denna pulslaumlsning kan man se hurdet inre foumlrharingller sig till det yttre och vice versa

Enligt Janne aumlr doshor en medfoumldd benaumlgen-het som kan behoumlva balanseras

ndash En dosha aumlr en baringde fysisk och psykiskgrundkaraktaumlr i oss Hur man aumlr lagd heltenkelt Eller hur man aumlr funtad hellip

Jag undrar vad pulslaumlsning aumlr och hur detfungerar Janne tar daring min hand och laumlser avmin puls genom att trycka laumltt med naringgra fing-rar paring min handled

ndash Ju mer diffus och oregelbunden pulsen aumlroch laumlttare pulsen kaumlnns desto mer vata aumlrman Ju mer distinkt och tydlig samt ju mind-re jag kaumlnner varinggdalarna i pulsen desto merpitta aumlr man Och ju rundare mjukare och dju-pare jag kaumlnner botten av pulsen desto merkapha aumlr pulsen

ndash Det aumlr dessa olika kvaliteter man lekermed naumlr man laumlser pulsen saumlger han

Det finns mat som fungerar som medicininom ayurveda I boken beskriver Janne detal-jerat vilken mat som fungerar baumlst foumlr de olika

doshorna Laumlsaren kan anvaumlnda boken som enuppslagsbok och vaumlgledning

Man kan till och med anvaumlnda ayurveda somparterapi saumlger Janne och ler Relationer kanocksaring faring vara medicin Han beraumlttar om hurflickvaumlnnen Mikaela och han laumlrt sig fungeraihop

ndash Jag och Mikaela aumlr i mycket varandrasmotsatser Jag har ganska mycket pitta i migmen den aumlr liksom lite undertryckt hos migFoumlr henne aumlr det tvaumlrtom Hon har laumltt foumlr attuttrycka sig och kan laumltt trigga min pitta Blirhon arg saring haringller hon inte tillbaka

I boumlrjan av deras relation tyckte Janne attdet var riktigt jobbigt

ndash Men sen efterhand saring laumlrde jag mig slaumlppafram den sidan av mig sjaumllv Till och med attjag kaumlnde hur roligt och skoumlnt det aumlr att faringbraringka ibland och vaumldra luften mellan oss

ndash Saring nu efter naringgra aringr inser jag att det harvarit baumlsta medicinen foumlr mig Det har ocksaring

gjort att min puls har foumlraumlndrats Min pittapul-sering hade tidigare ett oumlverskott av kaphasom nu med hjaumllp av relationens medicin harsparkats ut ur pittas hus Och foumlr henne aumlr detomvaumlnt Naumlr vi har naringgon meningsskiljaktig-het kan hon anvaumlnda mer av sin sin kapha-natur och laumlttare ta emot mig Det hela ledertill att vi lockar fram saringdant hos varandra somden andra har mer av

I BOKEN FINNS en lista fraringn A till Ouml med olikasymptom och sjukdomar Vad aumlr det viktigasteatt taumlnka paring foumlr att ayurveda ska kunna hjaumllpavid olika besvaumlr

ndash Vissa aringkommor och symptom som foumlrkyl-ningar magknip stukningar och klaringda aumlrmycket kortvariga som de flesta naringgon garingngfaringr Ens grundkonstitution paringverkar ocksaringvilka typer av sjukdomar som man laumlttastaringdrar sig

Inom ayurveda betonas fraumlmst hur laringngtgaring-ende obalanser i de olika doshorna kan ledatill sjuklighet

ndash Det finns aumlven ett psykosomatiskt taumlnkan-de inom ayurveda daumlr ens upplevelser och foumlr-haringllningssaumltt till livets olika sidor kan skapasaringvaumll haumllsa som sjukdom Liksom i den vaumlster-laumlndska naturmedicinen finns aumlven fokus paringhur gifter kan ansamlas i kroppen och leda tillsymptom och sjukdomar Foumlr att komma tillraumltta med haumllsoproblem behoumlver man kunna sehela detta naumltverk av orsaker och verkningar

Hur anvaumlnder du sjaumllv ayurveda i ditt livndash Ja jag har sjaumllv naringgra kraumlmpor som behouml-

ver behandlas en lungsjukdom som blandannat har orsakats av en kapha-obalans Visstaumlr den psykosomatisk ocksaring men med ayurve-da kan jag till exempel vaumllja oumlrter att behandlamed som goumlr mig saring gott som symptomfri

Free bull nr 1 | 27 | januarindashfebruari bull 2013

JANNE HALLQVIST har undervisat inom naturmedicin paring Nordens Folkhoumlgskola paringBiskops-Arnouml under naumlrmare 30 aringr Han bor paring Biskops-Arnouml

rdquoDet finns matsom fungerarsom medicininom ayurvedardquo

rdquoMan ska inte undertrycka sinunika natur och foumlrsoumlka foumlraumlndrasig sjaumllv foumlr mycketrdquo

Ayurveda_4_Tema-reportage 2012-12-12 0915 Sida 27

Free bull nr 1 | 28 | januarindashfebruari bull 2013

Maring-bra boende ~ Shamansk healing ~ Kvinnokraft ~ Retreat ~ Yoga ~ Resor ~ Kurslokal att hyra

Gaia Life kursgaringrd amp retreatEn spirituell och helande moumltesplats foumlr maumlnniskor i vaumlxandeParing en gammal kraftplats omgiven av naturens skoumlnhet och Moder

Jords helande kraft vaumllkomnar vi dig att ta naumlsta kliv i ditt liv

Vi erbjuder kurser utbildningar boende retreater behandling och rehabilitering i en vacker miljouml med vegetarisk och ekologisk kost

Shamansk healing utbildning 22 mars 2013 Staring i Din kraft Tala Din sanning Lev Din droumlm Vandra i skoumlnhet

En kraftfull djupgaringende shamansk ettaringrig utbildning

Helande resa - PERU augusti 2013 En utbildning foumlr livet Ta del av Inka folkets shamanska traditioner genom kraftfulla ceremonier i Amazonas och paring vandring i de heliga

bergen Din upphoumljning i rdquoden gyllene tidsaringldernrdquo

Bli en del av Gaia Besoumlk Gaia paring maringbra boende kaumlrleksweekend eller en retreat

Du kan aumlven laumlgga Din kurs amp utbildning hos oss

0300-562053wwwgaialifese

wwwlotusgardense infolotusgardense Ania och Magnus Munay aumlr ljusarbetande terapeuter och driver Lotusgaringrden daumlr modern medicin och traditionell laumlkekonst foumlrenas De vandrar den shamanska vaumlgen sedan maringnga aringr Vill du veta mer laumls paring hemsidan

Tvaringdoshatyper aumlr vanligast Daring dominerartvaring doshor och den tredje aumlr paringtagligt sva-

gare Hos endoshatyper finns en dosha paringtag-ligt och de andra tvaring aumlr betydligt svagare Hostredoshatyper aumlr de tre doshorna naumlstan likastarka

Det finns flera metoder att bilda sig en upp-fattning om vad som aumlr ens grundkonstitu-tion och vilka eventuella obalanser man harPulslaumlsning aumlr en metod Det viktigaste aumlrkanske aumlndaring att laumlra kaumlnna sig sjaumllv paring djupetoch foumlrstaring paring vilket saumltt de olika doshorna aumlrverksamma inom en och vad som aumlr balanse-

rade respektive obalanserade sidor av dessadoshor

KORT INTRODUKTION TILL PULSLAumlSNINGNaumlr man laumlser pulsen saring kaumlnner man den paringolika djup under olika fingrar och under olikadelar av respektive finger Det man fokuserarparing aumlr pulsslagens karaktaumlr

Den djupast liggande pulsen saumlger naringgot omvad som paringgaringr bortom eventuella obalanserVatapuls aumlr liten oregelbunden och tyckskrypa omkring under fingrarna Pittapuls aumlrdistinkt haringrd och man kaumlnner bara toppen paring

En- tvaring- ochtredoshatyperAlla maumlnniskor har i sin natur inslag av alla tre doshorna Hur mycket som finns av varje dosha kan variera paring ett oaumlndligtantal saumltt Foumlr att foumlrenkla systemet brukar man tala om en- tvaring-och tredoshatyperUtrag ur boken rdquoAyurveda ndash finn din unika vaumlg till haumllsardquo

Ayurveda_4_Tema-reportage 2012-12-14 1220 Sida 28

a guide to your inner source

Vaastu Shastra kurs Varberg 16ndash17 mars Stockholm 13ndash14 april

Ayurveda kvaumlllskurs 6 ggr start 13 mars

Vaastu Shastra Indisk feng shui

wwwdinuricom070-740 98 09

AyurvedaJyotish Vedisk astrologi

Kurser och konsultationer

pulsslagen Kaphapuls aumlr mjuk ganska storoch man kan foumllja pulsen ner i varinggdalarna Enpuls inneharingller dessa tre kvaliteter i olikagrad Naumlr man laumlser djuppulsen saring tar maningen haumlnsyn till vilka fingrar det pulserarunder Man kaumlnner bara in pulsen som helhetIbland beraumlttar djuppulsen vilken konstitu-

tion man har I andra fall beraumlttar den om vadsom aumlr paring garingng i ens liv paring laringng sikt Det finnsaumlven fall daumlr djuppulsen foumlraumlndras snabbt vidvissa psykiska tillstaringnd Oftast saumlger dockdjuppulsen naringgot om vad man just nu aumlr bortom eventuella obalanserDen allra ytligast liggande pulsen saumlger

naringgot om hur man paringverkas av dygnets skift-ningar Vad klockan aumlr om man aumlr hungrignaumlr man senast aringt om man nyligen varit iroumlrelse om man aumlr ovanligt avslappnad ellerextra beslutsamMan staumlller fraringgor till den man ska pulslaumlsa

foumlr att se om den ytligaste pulsen kan foumlrkla-ras av enkla omstaumlndigheter Om man nyss haraumltit en rejaumll maringltid brukar pulsen faring kapha -karaktaumlr Har man aumlndaring vatapuls kan det tydaparing att kaphas hus aumlr invaderat av vata Omman vaknar utvilad klockan sju paring morgonenborde man ha kapha i ytpulsen Om man aumlndaringhar pittapuls kan det tyda paring att pitta har inva-derat kaphas husNaumlr man i ytpulsen foumlljer kroppens respons

paring tillfaumllliga yttre och inre omstaumlndigheter tarman inte heller haumlnsyn till pulsen under deenskilda fingrarna Det aumlr den allmaumlnnakaraktaumlren i pulsen som aumlr intressant Mantrycker mycket loumlst bara precis saring att mankaumlnner en puls och saring lite lite till Ytpulsen laumlses paring flera saumltt aumlven under de

enskilda fingrarna genom att man lyfter upp deandra fingrarna Aumlr man i naringgorlunda balanshar man vatapulsering under pekfingret pitta-pulsering under laringngfingret och kaphapulse-ring under kaphafingret Detta aumlr ovanligtKanske en paring hundra har denna pulseringEn mycket vanlig pulsering aumlr pitta under

pekfingret vata under laringngfingret och naumlstaingen pulsering alls under ringfingret Det aumlren typisk stresspulsPekfingret kallas foumlr vatafingret Det man

kaumlnner under vatafingret aumlr tillstaringndet i dendelen av kroppen och psyket som styrs av vataalltsaring den man kallar foumlr vatas hus

Laringngfingret aumlr pittafingret och under det laumlserman av tillstaringndet i pittas hus Ringfingret aumlrkaphafingret och med det samlar man in faktaom kaphas husDet finns ytterligare tvaring nivaringer i pulsen

men det aringterkommer vi till i ett senare kapiteli boken

Plus merJanne Hallqvists hemsida wwwprakritise

rdquoOumlrtapoteket rdquo Janne Hallqvist (Ica Bokfoumlrlag 2010)rdquoAyurveda ndash finn din unika vaumlg till haumllsardquo Janne

Hallqvist (Ica Bokfoumlrlag 2013)

Goumlr ett ayurvedatest paring wwwdinuricomVilken dosha aumlr du Testa dig dig paring wwwvedalilase

VINNFree lottar ut 5 ex av rdquoAyurveda ndash finn din unika vaumlg till haumllsardquoav Janne Hallqvist i samarbete med Livsenergi Skriv naringgrarader om vad ayurveda skulle kunna goumlra foumlr din haumllsa Garing in paring wwwfreese klicka paring rdquoutlottning Ayurvedardquo

Ett komplett Ayurvediskt Haumllsocenter 10 km norr om Stockholm

Ayurvedisk haumllsokonsultation Ayurvedisk behandling Panchakarma-behandling Yoga

Kurs och utbildningsverksamhet med mer aumln 25 aringrs erfarenhet

wwwayurveda-akademinse

Ayurveda

sedan 1985

Free bull nr 1 | 29 | januarindashfebruari bull 2013

Ayurveda_4_Tema-reportage 2012-12-12 0914 Sida 29

Free bull nr 1 | 30 | januarindashfebruari bull 2013

KURSER bull UTBILDNINGAR

Flera kurser HELT GRATIS Betala bara foumlr boende och mat

TelefHemsida wwwramsbergsgardense trancom

Email inforamsbergsgardenseAdress Ramsbergsgaringrden Finnvaumlgen 6 Ramsberg

Internationellt College med kunniga och erfarna laumlrare ger dig utbildning med kvaliteacuteSe programpunkter f wwwramsbergsgardense

24-32_Annonsmall 2012-12-14 1243 Sida 30

Heldagskonferens om

Varmt vaumllkomna till en inspirerande dag om andningens betydelse foumlr varingr haumllsa Konferensen paring Andningens dag kombinerar aktuell forskning med enkla oumlvningar foumlr vardagen Evenemanget riktar sig till dig som vill faring inspiration praktiska tips och kunskap om andning foumlr att staumlrka haumllsan

Naumlr och var Soumlndag 3 februari 2013 kl 1000ndash1600 Sophiahemmet (ingaringng R) StockholmPris 400 kr inkl lunch och fi ka Obs Begraumlnsat antal platserModerator Annika Dopping

Program1000 Inledning ndash Anna Karin Fredmer Haumllsofraumlmjandet och Carina Joumlrsaumlter Haumllsa

1010 Roumlsten aumlr din sanna spegel ndash Marie Bergman saringngerska och kompositoumlr

Andning och roumlrelse1035 Naturlig andning i en avspaumlnd kropp ndash Lisa Danaringsen Wikstroumlm sjukgymnast Andning och traumlning ndash Anders Olsson andningsinstruktoumlr Medveten andning Praktisk erfarenhet ndash E ekter av en foumlrbaumlttrad andning vid traumlning ndash Haringkan Wester traumlningscoach och maratonloumlpare Military Fitness Tillaringtande andning ndash Lena Eliasson instruktoumlr i Rosenroumlrelser

1150 Lunch (ingaringr)

1320 Bra och daringlig andning ndash Anders Olsson andningsinstruktoumlr Medveten andning

Andning och psykisk haumllsa1335 Andningstraumlning och biofeedback foumlr att minska stress ndash Bo von Scheele fi ldr psykologi professor i medicinsk teknik Praktisk erfarenhet ndash Fraringn laringngtidssjukskriven till baumlttre haumllsa och harmoni ndash Ulla Knape pensionaumlr Andningsankaret ndashLina Lanestrand andnings- och mindfulnessinstruktoumlr

1430 Paus (ka ete frukt ingaringr)

Andning och fysisk haumllsa1500 Foumlrsaumlmrad andning och ohaumllsa ndashJohannes Lindh oumlverlaumlkare Praktisk erfarenhet ndash Kunde sluta med astma- och allergimedicin ndash Lottie Stjernqvist yogainstruktoumlr

1600 Dagen avslutas

Anmaumllan Anmaumll dig senast 18 januari till infohalsoframjandetse Mer info wwwandningensdagseArrangoumlrer Haumllsofraumlmjandet Sorena AB LIM - Laumlkarfoumlreningen foumlr Integrativ Medicin FIM ndash Foumlreningen foumlr Integrativ Medicin och tidningen Haumllsa

Bo von Sheele

Anders Olsson

Lisa Danaringsen Wikstroumlm

Annika Dopping

Marie Bergman

Johannes Lindh

Varmt vaumllkomna till en inspirerande dag om andningens betydelse foumlr Konferensen paring Andningens dag kombinerar aktuell

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-12 0837 Sida 31

Free bull nr 1 | 32 | januarindashfebruari bull 2013

KURSER bull UTBILDNINGAR

Tel 042-213 600wwwserterapise

Bli diplomerad Samtal (SER) terapeutSamtalsterapi EFB-metoden Regressionsterapi

Vaumllkommen in i en terapi eller utbildning som kommer att foumlraumlndra ditt saumltt att se paring livet

Du blir diplomerad samtalsterapeut med inriktning paring att faring kontakt med den djupare delen av maumlnniskan det som nns lagrat i kroppen det omedvetna och i kaumlnslo-livet Som SER terapeut anvaumlnder du dig av det inre bildspraringket i terapin Vi arbetar integrativt vilket innebaumlr att vi kombinerar olika metoder och psykologiska teorier

25 aringrig utbildning i 3 steg Praktik paring plats och teori paring distans En utbildning med din utveckling i fokus Vi kombinerar alternativterapi med traditionell psykologi Ingen grund ut bildning kraumlvs

Vi har aumlven kortar kurser foumlr dig som vill foumlrdjupa kunskapen om dig sjaumllv

Intresserad av varingr terapi Soumlk terapeut i din stad paring wwwserterapise

En terapi med sjaumll amp hjaumlrta

SymboliseringSAMTALSTERAPI

RegressionsterapiEnergi Flow Breathing

Mindfulness

Kom och upplev tvaring dagar under vilka du laumlr dig mer om hur stress paringverkar kroppen dina celler och dina kaumlnslor Laumlr dig grunden till Healingkoden och hur den kan hjaumllpa dig att saumltta haumllsosamma maringl utan stressparingverkan En personlig skraumlddarsydd kod ingaringr efter workshopen

Aumlntligen i SverigeWorkshop

Kalendarium varingren 201331 jan Foumlredrag Skelleftearing1 feb Foumlredrag Pitearing2ndash3 feb Kod-Workshop Pitearing9ndash10 feb Kod-Workshop Helsingborg9ndash10 mar Kod-Workshop Oumlrebro21 mar Foumlredrag Kristianstad13ndash14 apr Kod-Workshop Kristianstad2ndash3 maj HK-Coaching Stockholm4ndash5 maj Kod-Workshop Stockholm

Healingkoden (The Healing Codes Sverige)

Boka tid foumlr skraumlddarsydd healingkod hos

cert Healing Codes Coach

i samarbete med

24-32_Annonsmall 2012-12-14 1242 Sida 32

Academy for Inner Potential AB

wwwakademinnetHoumlgbergsgatan 48 Stockholm 08-22 65 40 infoakademinnet

Moumlt varingren tillsammans med AkademinVi erbjuder en gedigen mediumutbildning och

kurser med houmlg kvalitet foumlr ditt inre vaumlxande

Kompetenta laumlrare foumlljer en noga utarbetad

kursplan och du faringr utvecklas i en glad och

trygg miljouml tillsammans med likasinnade

Varingr nya kvalifi cerade utbildning foumlr dig som

vill arbeta som medium startar i Stockholm till

houmlsten 2013 (antagning i maj och augusti

Bestaumlll ansoumlkningsblankett paring

infoakademinnet

Varingra utvecklingscirklar och inspirationshel-

ger passar alla saringvaumll nyboumlrjare som dig som

redan har utvecklat medialitet

Vaumllkommen till varingra oumlvningsseanser eller

kom till en enskild oumlvningssession

Vi utbildarframtidens

medier

Kontakta oss gaumlrna om du vill ha mer information

Academy for Inner Potential AB

Varingrterminen 2013

22 Terminskurserna startar foumlr dig som redan studerar hos oss

62 Utvecklingscirkeln startar anmaumllan paring hemsidan

142 Nyhet Mediumutbildning i Vasa startar

212 Oumlvningsseans kl 1900 ingen foumlranmaumllan

73 Oumlvningssession anmaumll dig paring hemsidan

9ndash103 och 27ndash284 Helgkurser medial utveckling

Vendela Cederholm amp Lottie Wahlin

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-12 1708 Sida 33

Free bull nr 1 | 34 | januarindashfebruari bull 2013

Gemenskap och innerlighet aumlr vackert hellip

GracefulLiving_1_AllmŠnt reportage 2012-12-18 0925 Sida 34

Free bull nr 1 | 35 | januarindashfebruari bull 2013

ed sin senas-te bok rdquoWabisabi ndash tidloumlsvisdomrdquo och isina boumlcker

om feng shui har AgnetaNyholm Winqvist inspirerattiotusentals maumlnniskor attgoumlra det vackert omkring sigrensa i roumlran och skapa etthem eller en traumldgaringrd som aumlrmer i harmoni med vem mansjaumllv aumlr istaumlllet foumlr att foumlljatrender inom inredning ochdesign

Agneta tycker att det hargaringtt foumlr laringngt med konsum-tionssamhaumlllet och vill faring ossatt vakna upp Hon tycker attdet aumlr viktigt att vi ska kunnafoumlrestaumllla oss den framtid vivill ha

ndash Vi kan vaumllja mellan enframtid som vi sjaumllva aumlr med ioch skapar eller en framtidsom bara haumlnder av sig sjaumllv

Som saring mycket annat Agneta(bilden) engagerar sig i saring ver-kar det som om hon hela tidenaumlr ett steg foumlre oss andra Baringdefeng shui och wabi sabi har hon

varit foumlrstmed att intro-ducera foumlr enbred allmaumln-het Nu aumlr detgraceful

living som hon brinner foumlrndash Jag vill inspirera till att

livet ska vara vackert enkeltkul och haringllbart Att vi skakunna vaumllja varingr egen livsstilparing ett medvetet saumltt Tillnaringgot som aumlr djupare aumln vac-ker i en foumlraumldlad form

HON FOumlRKLARAR ATT grace-ful living bygger paring andligttidloumlsa principer som tillexempel att ta ansvar varamodig foumlrlaringtande ochrespektfull

ndash Om vi haringller i oss i de and-ligt tidloumlsa principerna blirlivet enklare Jag kan inteparingstaring att det aumlr enkelt allagaringnger men det aumlr de somverkligen goumlr varingrt liv vaumlrdigtvackra och haringllbara Om vialdrig foumlrsonas med det somsker i livet saring blir livet enboumlrda hur man aumln vaumlnder ochvrider paring det och daring spelar detheller ingen roll hur varingra hemaumlr inredda

Agneta vill ocksaring kunnakoppla ihop feng shui wabisabi och tidloumls visdom inomde stora religionerna saring att vikan hitta fram till en livsstilsom aumlr okraumlnkbar

ndash Om man garingr till grundenmed alla religioner filosofieroch livsstilar saring maumlrker man

att det finns vaumlrdegrunder ioss alla som vi laumlngtar efterVi vill ha harmoni balanskaumlrlek sanning i och omkringoss Istaumlllet foumlr att skilja all-ting i olika fack saring vill grace-ful living foumlrena och smaumlltasamman saker till en enhetoch njuta av skillnaden dememellan hellip

Det aumlr viktigt att kunna till-

laumlmpa dessa grundprinciperinom vilken del av livet somhelst och daring paringboumlrjar en med-vetenhetsprocess saumlger hon(Se ruta paring naumlsta sida) Hurkan mitt hem bli vackertenkelt kul och haringllbart Hurkan mina relationer varavackra enkla kul och haringllba-ra Hur kan foumlrharingllandet tillmina barn vara vackert

M

Hur kan vi leva haringllbart och ansvarsfullt och aumlndaring fyllt av glaumldje och besjaumllat av tidloumlsskoumlnhet Dessa fraringgor har feng shuiexperten Agneta Nyholm Winqvist som skrivitmaringnga boumlcker om feng shui och nu senast boken rdquoWabi sabi ndash tidloumls visdomrdquo funderat oumlver Free fick en engagerande intervju med Agneta som vill inspirera till ett nytt saumltt att leva daumlr grunden heter graceful livingText Monica Katarina Frisk Bild Shutterstock Carola Harrison Holmberg

den nya groumlna varinggen

Om naturen aumlr din laumlrare vill din sjaumll vakna ndash Goethe

GracefulLiving_1_AllmŠnt reportage 2012-12-18 0930 Sida 35

enkelt kul och haringllbart ndash Aumlven om jag inte alltid

kan leva upp till att jag vill attlivet ska vara vackert enkeltkul och haringllbart Det aumlr daumlrmin laumlngtan finns och det aumlraumlndaring daumlr jag foumlrsoumlker goumlramitt rdquofotarbeterdquo i livet Jag blirledsen av det som inte aumlr haringll-bart fult och ansvarsloumlst Jagtror paring maumlnniskan men vilever i en tid av foumlrrvirringoch de aumlr daring de andligt tidloumlsaprinciperna av kaumlrlek vaumlrmegemenskap tillit och humorkan goumlra varingra liv enklare

HUR AumlR DET DAring naumlr det aumlrenkelt Jo man skalar avutanparingverket och goumlr det aumlktaoch autentiska och ser till attha ordning och reda ndash Jag letar alltid efter det

som aumlr aumlkta och autentiskt imaumlnniskor Det kan iblandtyckas att jag aumlr svaringr foumlr jaggillar inte utanparingverket menjag har laumltt foumlr att se det vack-ra och goda baringde i maumlnniskoroch platser Jag vill att maumlnni-skor ska vara sanna mot sigsjaumllva och bygga upp fysiskamiljoumler som oumlverensstaumlmmermed den sanningenInredning i all aumlra men vadaumlr den utan innerlighet Vadaumlr den utan kaumlrlek till livetoch till oss sjaumllvaMat pengar och sex Hur

kan man applicera fraringgornainom dessa omraringdenndash Precis som i allting annat

saring vill jag att mat pengar ochsex ska vara en besjaumllad del

av tillvaron Jag vill att peng-ar ska vara varingr vaumln i livet matnaringgot vackert och sex naringgotdjupt vackert och innerligtDet betyder inte att naringgot avdet ska dras till sin ytterlig-het och goumlra att livet bara blirsvaringrt foumlr oss Men om vi kom-mer iharingg att inget i livet aumlrperfekt inget varar foumlr evigtoch inget naringgonsin blir klartsaring kan man slappna av i detsom aumlr

Och naumlr det gaumlller jobbethur kan man anvaumlnda det haumlrtaumlnket daringndash Foumlrst och fraumlmst saring ser jag

varken mat soumlmn eller arbetesom en raumlttighet jag ser detsom en garingva Naumlr det gaumlllerarbete saring tror jag att det aumlr vik-tigt att man kaumlnner att man aumlrparing raumltt plats i tillvaron Och det

aumlr nog en stor utmaning foumlrmaringnga Om vi staumlller oss fraring-gan kring arbete Var aumlr jag tillstoumlrsta glaumldje foumlr mig sjaumllv ochandra Och sakta men saumlkertfoumlrsoumlker naumlrma sig den punk-ten saring tror jag att livet blirbetydligt enklareInom graceful living tar

man laumlrdom av hur naturenfungerar Paring vilket saumltt kanman anvaumlnda naturens saumlttpraktiskt i vardagslivet ndash Den haumlr fraringgan aumlr oaumlnd-

ligt till sitt svar Naturenhar 38 miljarder aringrs foumlr-spraringng framfoumlr maumlnniskanatt visa hur man skapar vac-kert enkelt och haringllbart livNaturen har svar paring allt vistaumllls infoumlr Om vi tar till ossnaturens rytm och intelligenssaring blir livet enklare

ETT ENKELT SAumlTT att ta innaturen aumlr bara genom attstaumllla mindre krav paring sig sjaumllvunder houmlsten och vinternfoumlreslaringr Agneta ndash Vi har inte samma foumlrmaring-

ga aringret om Ett annat saumltt aumlratt se till att allt snurrar i ettkretslopp aringteranvaumlnd kom-postera byt saker medvarandra Ju fler saker vi har ilivet desto svaringrare blir det Hur fungerar graceful

living naumlr det handlar ommaumlnskliga relationerndash Jag vill se vackra aumlkta och

saringrbara relationer mellan maumln-niskor Vi bygger upp fasaderoch masker som hindrar naumlrarelationer Jag tror vi aumlr paring vaumlgmot en enhet mellan masku-lint och feminint En viktigaspekt foumlr att faring relationer attfungera bra aumlr att upphoumlramed kritiserande foumlrdoumlmandeI staumlllet vill Agneta att man

kan foumlrsoumlka naring varandragenom det hon kallar foumlr fre-dens spraringk (non violent com-munication) Daumlr talar manom vad man kaumlnner vad manvill och vad man behoumlver ndash Om maumln och kvinnor var

saumlkrare paring att kaumlnna in och taansvar foumlr sina egna behov ilivet saring skulle relationer bli

bull DET SKA VARA VACKERTDet ska vara bra sant och vackert Omsorgsfulltoch naumlrande sinnligt och stimulans med faumlrgform geometri symboler och ceremonier Byggerparing andligt tidloumlsa principer som skapar skoumlnhet ochvaumlrdighet i livet

bull DET SKA VARA ENKELTEnkelt avskalat anspraringksloumlst aumlkta autentisktgenuint personligt rent ordning och reda balan-serat harmoniskt och haumllsosamt

bull DET SKA VARA KULMed en kaumlnsla av foumlrundran firande uppskatt-ning skratt humor roumlrelse och dans saringng ochmusik njutning passion sex kreativitet och nyfik-enhet

bull DET SKA VARA HAringLLBARTKompromissloumls haringllning foumlr framtida generationersoch jordens vaumllbefinnande ta vara paring kunskap fraringnnaturen biomimitik sammanharingllning respekt tyd-liga spelregler och ansvarsfullt

Free bull nr 1 | 36 | januarindashfebruari bull 2013

grundprinciper foumlr engraceful living-livsstil4

rdquoInredning i all

aumlra men vad

aumlr den utaninnerlighet

Vad aumlr den

utan kaumlrlektill livet och

till oss sjaumllvardquo

Odla sina egen traumldgaringrd skaumlnker genuin glaumldje

GracefulLiving_1_AllmŠnt reportage 2012-12-18 0926 Sida 36

28-29 Juni 201328-29 Juni 2013StockholmStockholm

Respons Ability - empowers people

rdquoDr Alex Loyd har utvecklat den aumlmsta healing-metoden i vaumlrlden i dag och den kommer att revolutionera varingr syn paring haumllsardquo - Mark Victor Hansen medfoumlrfattare till bokserien Chicken Soup for the Soul

FOumlR MER INFO amp BOKNING 0290-76 76 85 wwwresponsabilityse

Alex Loyd - foumlrsta garingngen i SverigeAlex Loyd - foumlrsta garingngen i Sverige

Foumlredrag amp workshop med baumlstsaumlljande

foumlrfattaren Dr Alex Loyd

Healingkoden

Free bull nr 1 | 37 | januarindashfebruari bull 2013

saring mycket enklare Och naumlr det gaumlller varingrt saumltt att

leva i vaumlst varingra konsumtionsva-nor hur ska man goumlra daring inomramen foumlr graceful livingndash Foumlrst av allt saring maringste man

saumltta sig ner och verkligen funderaparing vad som aumlr viktigt i livet och daringkommer inte rdquoen ny handvaumlskardquosom svar Det kommer svar somhaumllsan familjen trygghet vaumlnnermat soumlmn naturen med mera och varingrt ansvar och fokus paring det aumlrhelt avgoumlrande foumlr att vi ska faring nerkonsumtionshysterinNu drar du igaringng en utbildning

om graceful living Vad aumlr syftetmed denndash Jag vill ge maumlnniskor konkre-

ta verktyg att arbeta med foumlr attskapa vackra enkla roliga ochharingllbara liv Jag goumlr det genomolika ingaringngar i livet till exempelinredning eller ledarskap

ndash Men syftet aumlr ocksaring att roa migsjaumllv Jag aumllskar mitt arbete ochjag blir saring glad naumlr jag ser att andrasom blivit inspirerade till exempelklarar av att inreda ett aumlldreboendesom kaumlnns besjaumllat och vaumlrdigt Attdet finns en tanke bakom varfoumlrman goumlr som man goumlr

Mer info paring wwwgracefullivingse amp wwwsofiainstitutetseAgneta Nyholm Winqvist har gett ut sex boumlcker Norstedts foumlrlag rdquoFengshui foumlr svenska hemrdquo (2001) rdquoFeng shui foumlr svenska traumldgaringrdarrdquo (2003)rdquoFeng shui foumlr sjaumllenrdquo (2004) rdquoLeva med feng shuirdquo (2008) rdquoWabi sabirdquo(2011) samt rdquoFeng shui foumlr moder jordrdquo (Energica foumlrlag 2007)

Ekologiskt haringllbar stadsplanering

GracefulLiving_1_AllmŠnt reportage 2012-12-18 0926 Sida 37

Free bull nr 1 | 38 | januarindashfebruari bull 2013

VAumlGLEDNING bull RAringDGIVNING

Lev livet enligt din sanna sjaumll

Boka en distanslaumlsning av din sjaumlls vaumlg

Loumls sjaumllsliga blockeringar med hjaumllp av en coachning

Ta del av mediala kurser eller boka en foumlrelaumlsning

paring wwwsoulbalancese

Karolina jobbar som helmetodscoach med en

vidareutveckling mot sjaumllens vaumlg nu och framaringt

0708-13 66 02infosoulbalancesewwwsoulbalancese

Medium Healer TarotAnn-Marie Hedin

Tel 0793-28 69 84

1750 krmin

MEDIAL VAumlGLEDNINGNutid Framtid Andekontakt Tidigare Liv Borttappade saker

0939-105 19 18Medium

Ellinor Martinsson

0731-58 03 42foumlr bokning i Roumlnninge

Mukti DeekshaCasa-HealingwwwlivinginlovenuRegression och tidigare liv 070-272 44 88

Tarot Medial raringdgivning Droumlmtydning

0939-10 90 990 1990 krmin

Regndroppen Barkarouml 725 91 Vaumlsterarings Eeva-Kaarina

Med

ium

38-41_Annonsmall 2012-12-18 0906 Sida 38

Free bull nr 1 | 39 | januarindashfebruari bull 2013

Stenbocken 2212ndash201STENBOCKEN fungerar bra paring det prak-tiska planet med de andra jordtecknenOXE och JUNGFRU Den sensuella Oxen

kan hjaumllpa arbetshaumlsten att ta en paus och kopp-la av och Stenbocken kan stoumldja Oxens estetiskasinne i kreativt skapande Baringda vinner i laumlngdenkaumlrlek som varar Stenbock och Jungfru aumlr detsjaumllvklara arbetsteamet men maringste laumlra sig attbara vara Kanske kan en vandringssemestervara en bra boumlrjan daumlr en naturlig fysisk troumltt-het goumlr det laumlttare att slappna av tillsamman omnu Jungfrun kan haringlla takt med den ambitioumlstklaumlttrande StenbockenEldtecknen VAumlDUR LEJON och SKYTT kan funge-

ra oumlveraskande bra med den aktiva StenbockenVaumlduren och Stenbocken kan staringngas ordentligtmen om de drar aringt samma haringll kan de flytta bergDen otaringliga Vaumlduren och den envetna Stenbockenkan laumlra mycket av varandra Lejonet laringter gaumlrnaStenbocken garing i taumlten och dra det stora lasset ochkan i sin tur lysa upp Stenbockens liv med inspi-ration och livslust Laumlngre fram aumlr Stenbockentill bra stoumld naumlr Lejonets charm boumlrja falnaSkytten siktar ofta oumlver maringlet och kan behoumlvaStenbockens stadiga hand att komma paring foumltterigen Stenbocken saumltter graumlnser och Skytten bry-ter dem saring det staringr inte stilla men hittar manbalansen i rdquofrihet under ansvarrdquo aumlr man naumlrauniversums grundton Den verbala TVILLING VAringG och VATTUMAN kan

vara en utmaning foumlr en handlingsmaumlnniska somStenbocken Tvillingens maringnga bollar i luften faringrdet att snurra i huvudet paring Stenbocken men kani baumlsta fall laumlra mycket av Stenbockens maringlmed-vetenhet Foumlr Varinggen aumlr hur viktigare aumln vad saring nufaringr Stenbocken stanna upp och laumlra sig lite stiloch maner Samtidigt faringr Varinggen hjaumllp att fattalaringngsiktiga beslut Och kom iharingg att Stenbockenlaumlr sig aumlnda in i det sista Vattumannen vill

omstoumlrta och Stenbocken beharinglla gamla institu-tioner saring motsaumlttningarna moumlts i polaritet vilketskapar kraft Om kraften kan kanaliseras till ettgemensamt reformarbete aumlr det en oslagbarkombination som inget kan stoppa

KRAumlFTA SKORPION och FISK aumlr tacksamma foumlrStenbockens kraft Kraumlftan har bra affaumlrssinne ochkan faring stoumld i foumlretagsamhet men kan inte raumlknamed kaumlnslomaumlssig foumlrstaringelse Det ska ibland tillmycket tydliga tecken foumlr att faring stopp paring aringngvaumlltennaumlr Stenbocken saumltter igaringng Fiskens fantasi ochverklighetsflykt blir ordentligt foumlrankrad med enStenbock saring nu kan droumlmmarna aumlntligen bli verk-lighet Oumlmsesidig inspiration kan haumlr skapa under-verk naumlr konstnaumlrlikhet och foumlretagsamhet foumlre-nas Skorpionens gadd biter inte paring den haringrdhuda-de Stenbocken saring kombinationen kan bli bra spe-ciellt eftersom Skorpionen haumlr maringste laumlra sig rakkommunikation

Vattumannen 211ndash192Vattumannen har kul med VAringG och

TVILLING men kan provocera med sina djaumlrva aringsik-ter Varinggen aumlr ofta konfliktskygg och kaumlnner sighotat av den kontroversiella Vattumannen menlite non violent communication kan nog loumlsa detgalant Trots allt vill baringda ha en baumlttre och merharmonisk vaumlrld Tvilling och Vattuman aumlr likasnabbtaumlnkta saring den mentala kontakten flyter ele-gant aumlven om aringsikter garingr isaumlr Vattumannen kaumln-ner sig bra med Tvillingens laumlttsamma sida daumlrinte friheten kaumlnns hotad och Tvillingen inspire-ras av Vattumannens visioner Men kan de lugnasig och kaumlnna efter paring djupet Det aumlr kanske baringdasutmaning att stoppa ord och tanke och bara vara Vattumannen ser i VAumlDUR SKYTT och LEJON en

vapenbroder paring barrikaderna Den koleriskaVaumlduren garingr gaumlrna i taumlten med fanan houmlgt menblir det konflikt sinsemellan slaringr det gnistorBaringda maringste laumlra sig att ge efter om det ska bli

naringn romantik Baringde Vattuman och Skytt aumlrfoumldda frihetsaumllskare men Vattuman mer ideolo-giskt och Skytten mer fysiskt Houmlgt till tak ochfrisk luft aumlr nyckeln Tillsammans kan det bli ettspaumlnnande aumlventyr med staumlndig raumltt att chocke-ra omgivningarna Lejon och Vattuman aumlr klas-siska kontraster haumlrskare och folket Ska detlyckas i hemmet maringste Lejonet sluta bestaumlmmaoch Vattumannen sluta revoltera Fast lite brott-ningsmatch kan ju piffa upp passionen Jordtecknen OXE STENBOCK och JUNGFRU aumlr

ofta foumlr gammalmodiga foumlr Vattumannen Oxenstrygghetsbehov hotar friheten och det garingr inte attkoumlpa en Vattuman Kanske kan kaumlrlek till konstenvara en moumltespunkt mellan budskap och estetikStenbockens foumlretagsamhet kan foumlrverkligaVattumannens reformdroumlmmar i ett gemensamtutopia Dock maringste Stenbocken laumlra sig att bytakurs allt eftersom Jungfrun aumllskar rutiner vilkettraringkar Vattumannen till doumlds men kan vara brasom komplement Baringda vill tjaumlna maumlnsklighetenmen maringste anstraumlnga sig foumlr att gloumlmma pliktenoch kallet och varingga vara naumlra tillsammans

FISK KRAumlFTA och SKORPION aumlr konstiga varelserfoumlr den reserverade Vattumannen Fisken kankanske foumlrstaring Vattumannens cellskraumlck men det aumlrsvaringrare andra vaumlgen De kan laumltt dela houmlga visionermen att foumlrstaring en Fisk kraumlver djupare kaumlnslodyk aumlnde flesta Vattumaumln varinggar riskera Kraumlftan vill varanaumlra och Vattumannen ha distans saring haumlr finnsutmaning I hemmet kan det funka med klassiskauppdelade roller Kraumlftan hemma ndash Vattu man nenute men det aumlr ju emot Vattumannens principerSkorpion och Vattuman kan vara som katt ochhund Skorpionen vill faringnga och foumlrfoumlra sitt byteoch Vattumannen flyr foumlr livet Men ett gemensamtkall kan goumlra susen aumlndaring foumlr i vetenskapens ochforskningens namn kan de moumltas och houmlja utsikts-punkten till oumlrnens luftperspektiv daumlr man skaringdarbaringde laringngt och djupt i nyskapandets anda

Tolkningen haumlr aumlr enbart baserat paring soltecken vilket inte alltid staumlmmer I ett staumlllt parhoroskop utgaringr man fraringn planet-aspekter mellan tvaring personers horoskop och daumlr framgaringr det att vi alla kan ha flera teckens olika egenskaper och kvaliteter i varierande grad Kaumlnner du inte igen dig finns kanske maringntecknet eller annat tecken starkare i just ditt horoskopAstroMatch ger baumlttre specifik traumlffsaumlkerhet Vaumllkommen att vidare utforska nya spaumlnnande astrokontakter paring ekodatese

EKODATE

OLE SAXE aumlr terapeut astrolog och kompositoumlrOle skriver om hur tvaring maumlnniskors teckengenerellt relaterar till varandra

AstroMatchFaring det gjort och bli utmanad visionaumlrt

Stenbocken amp Vattumannen

AstroMatch1301_Layout 1 2012-12-13 0913 Sida 39

Free bull nr 1 | 40 | januarindashfebruari bull 2013

VAumlGLEDNING bull RAringDGIVNING

0939-108 80 790939-108 80 79

sierskase co wp box 5123 motala 1980min

Aumlr du orolig oumlverAumlr du orolig oumlverARBETE bull PENGAR

KAumlRLEK bull FRAMTIDARBETE bull PENGAR

KAumlRLEK bull FRAMTIDSierskan hjaumllper dig med sina kort

och sin intuitiva mediala garingvaSierskan hjaumllper dig med sina kort

och sin intuitiva mediala garingva

Skyddsaumlnglar AndekontaktTarotlaumlggningar Tidigare liv

ndash Din portal till moumlten med den okaumlnda andra sidan

Intuitiv Medial vaumlgledning1990 krmin

wwwanglacirkelnseVi fi nns i Sverige

Aumlnglacirkeln0939-202 11 12

38-41_Annonsmall 2012-12-14 1300 Sida 40

Free bull nr 1 | 41 | januarindashfebruari bull 2013

VAumlGLEDNING bull RAringDGIVNING

0939-11 90 700Vaumllkommen till den Medmaumlnskliga Linjen

Varingra duktiga Medium Vaumlgleder Dig i livetsskeenden via Medial och Andlig vaumlgledning Tarot

Tidigare Liv och via AndevaumlrldenDjurkommunikation aumlven Borttappade Saker

wwwsjalskristallenseSjaumlls Co TDAB n 550 252 79 HBG 1980 krmin

Besoumlk gaumlrna varingr hemsida och laumls mera om vad varingra kunder tycker om oss paring

wwwspadamse

Vi kan ge personlig konsultation med professionella Tarottydare som har tystnadsplikt

0939-209 90 00

Sparingdamse Box 1441 111 84 STOCKHOLM 1990 krmin

Vaumlgleder amp ger raringd

Kaumlrlek amp relationer

Jobb amp ekonomi

Bekymmer amp oro

Vaumlgleder amp ger raringd

Kaumlrlek amp relationer

Jobb amp ekonomi

Lyssnar amp coachar

tdab norden 550 25279 hbg 1980min

Aumlkta Tarot och Sparingdomar om din framtid

Aumlkta Tarot och Sparingdomar om din framtid

0939 100 20 280939 100 20 28

Kaumlnns livet upp amp nerKonkreta tydliga svar Serioumls medial vaumlgledning

Raringd amp Stoumldsamtal Medmaumlnniska med tystnadspliktKaumlrlek Ekonomi Kriser Oro Haumllsa Arbete mm

Aringsa 29-aringrs erf

Fr 125- min 0301- 300 01Vardagar 8 - 17

Medarbetare ALLA DAGAR 10ndash240939 - 202 55 00 198-min tarazase

38-41_Annonsmall 2012-12-14 1301 Sida 41

tudier visar tyd-liga haumllsofoumlrde-lar med att hahusdjurMaumlnniskor som

har djur har ocksaring laumlgreblodtryck aumlr mindre stres-sade och faringr faumlrre depres-sioner aumln de som inte hardjur

Den helande inverkanfraringn varingra hundar faringglarkatter och haumlstar aumlr kraft-full och har stor betydelsefoumlr varingr livskvalitet Vi blirhelt enkelt lugnare ochlyckligare av varingra djur Detvet Anna Ullenius somanvaumlnder sig av sina haumlstarsom medhjaumllpare i terapinsom hon sjaumllv utformatDet handlar om att faring till-garingng till sin medvetenhetpotential och glaumldje genomhaumlsten

ndash Haumlsten speglar dig detaumlr som att dansa med sinegen skugga De hjaumllpeross till naumlrvaro och oumlkarvaringr medvetenhet saumlgerhon och foumlrklarar att med

hjaumllp av haumlstarnas speglingkan vi faring insikt om hurman begraumlnsar tillgaringngentill sig sjaumllv

FOumlRUTOM ATT HON har enmagisterexamen i psykolo-gi anvaumlnder Anna sig avflera olika metoder fraumlmstaccess consciousnessAnna arbetar genom enslags symbios mellan maumln-niska och haumlstar i sinworkshop som hon kallarThe joy of being throughhorses Glaumldjen att varatill genom haumlstar paring olikastaumlllen i Sverige och vaumlrl-den Free traumlffar henne paringAumlngsbacka kursgaringrd iVaumlrmland daumlr aringskaringdarnastaringr utanfoumlr haumlstarnasinhaumlgnad

ndash En haumlst aumlr naumlrvarandetill 100 procent De aumlr alltidvilliga att ta emot dig saringlaumlnge du aumlr villig att taemot dig sjaumllv saumlger Annaoch fraringgar om det aumlr naringgoni publiken som vill proumlvahur det kaumlnns

SKan man faring healingfraringn en som viftar paringsvansen har en laringngrosa tunga fjaumldrar eller fladdrande manJa det anser AnnaUllenius som anvaumlndersig av haumlstar sommedhjaumllpare i terapiVaringra husdjur agerarosjaumllviskt som laumlke -medel foumlr hjaumlrta kroppoch sinne saumlger honFree har moumltt Annaoch flera andra sommedvetet har husdjurfoumlr sin haumllsas skullText Monika Wilkens

Bild Chatarina Oumlst-Wilkens Per Frisk

ampHealing naumlrvaroutvecklas med djur

ANNA ULLENIUSFil mag i psykologi och fil kand sociologi UtbildadNLP-coach zen-coach access consciouness facili-tator med maringnga andra utbildningar inom djupsjaumllvkaumlnnedom och personlig utveckling har Annaunder cirka 15 aringrs tid jobbat med att utvecklaindivider grupper och organisationer

Free bull nr 1 | 42 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-12 0817 Sida 42

Steget var inte saring laringngtatt ta naumlr Anna bestaumlmde

sig foumlr att integrera haumlstari sina terapisessioner

Free bull nr 1 | 43 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-12 0814 Sida 43

Haumllsa ampLivsstilEn maumlssa foumlr kropp sinne och sjaumll

NYA UTSTAumlLLARE FLERA BEHANDLINGAR GRATIS FOumlREDRAG SPAumlNNANDE WORKSHOPS

OCH ROLIGA AKTIVITETER

NIFT PRESENTERAR 2013

EXERCISHUSET HEDEN GOumlTEBORG

2ndash3 MARS KL 1000ndash1800

Intraumlde 100ndash barn under 12 aringr gratis

KONTAK

I paketet ingaringr alla resor i Indien

Delhi ndash Jaipur ndash Agra Delhindash Kovalam ndash Delhi

Beraumlknat pris foumlr hela Indienpaketet

17 500 kr ndash 19 500 kr (exklusive biljettresa tur och retur Indien)

New Ideas For Transformation

KONTA K T TEL WWW NIFTS E

En unik resa till

INDIEN30 marsndash15 april

ndash foumlr kropp sinne och sjaumll

bull Ayurvedisk vegetarisk frukostlunchmiddag bull Konsultation med indisk ayurvedisk laumlkare bull Gratis ayurvedisk medicin (vid behov) bull Ayurveda behandling bull Yogalektioner bull Meditationer

Samt frac12 dag baringtutfl ykt bull Stadstur bull Beach relax

OVE VILL DELTA och saumlger atthan har problem med stress ochatt leva upp till andras foumlrvaumlnt-ningar Han staumlller sig hos haumls-ten i inhaumlgnaden Anna uppma-nar Ove att vara tillaringtande attacceptera sig sjaumllv som han aumlroch stoumlttar honom hela tiden

Halvblodet Benetton lystrartill maumlnniskan han har framfoumlrsig Haumlsten roumlr sina oumlron somom han foumlrsoumlker att staumllla in sigparing saring skarpt mottagande sommoumljligt oumlgonen aumlr helt fokuse-rade paring mannen i vita klaumldersom staringr framfoumlr honom De servarandra de kopplar upp sig paringvarandra och faringr kontaktGenast foumlraumlndras Oves spaumlndaharingllning han slappnar av och

blir fullkomligt naumlrvarande till-sammans med den stora haumls-ten De befinner sig paring sammavaringglaumlngd i samma universumStillheten kaumlnns laringngt ut tilloss aringskaringdare taringrarna trillarnerfoumlr kinderna paring naringgra avdem och alla fascineras av denstilla foumlrvandlingen Ove upp-manas av Anna att faring Benettonatt roumlra sig aringt det haringll hanbestaumlmmer Ove boumlrjar genastfundera paring hur han ska goumlraoch tappar det fokus och dennaumlrvaro han hade nyss Haumlstenreagerar daumlrefter och staringr fraring-gande infoumlr mannen

Anna uppmanar aringterigen Oveatt vara i sig sjaumllv kaumlnna sinkraft sin foumlrmaringga att vara leda-

Enligt Anna Ullenius aumlr en haumlst naumlrvarande till 100 procent De aumlr alltidvilliga att ta emot deltagaren saring laumlnge man aumlr villig att ta emot sig sjaumllv

Ove fick uppleva en omedelbar foumlrvandling i sitt saumltt att foumlrharinglla sig tillvaumlrlden Fraringn att taumlnka foumlr mycket till att leva i nuet med glaumldje och kraft

Free bull nr 1 | 44 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-12 0815 Sida 44

re och framfoumlr allt att varafullstaumlndigt naumlrvarande istunden som aumlr Genomnaringgra oumlvningar hittar hantillbaka och genast lystrarhaumlsten och de ser varandraigen Haumlsten goumlr som Ovevill utan anstraumlngning elleroumlvertalning Mannen ochhaumlsten springer sida vid sidamed stolta steg Ove skrattarstort och glaumldjefylltPubliken skrattar hjaumlrtligtmed honom

ndash Haumlstarna uppfattar skift-ningarna i energin foumlrklararAnna De aumlr alltid i nuet Saringfort man boumlrjar taumlnka paringframtiden eller daringtiden saringtappar vi kontakten med haumls-

ten Taumlnk om livet bestaringr avlekfulla val i nuet Taumlnk omvi hela tiden vaumlljer hur vi villvara Hur mycket energi laumlg-ger man paring att passa in ochinte vara sig sjaumllv Taumlnk omdet aumlr okej att vara sig sjaumllvfullt ut

Ove svarar med att hankaumlnner sig mycket mer somsig sjaumllv nu mer levande ochnaumlrvarande i sin egen kraft

ndash Ja det handlar om attbara varingga vara det saumlgerAnna

Anna anvaumlnder sig av fraring-gor och uppmanar maumlnni-skor att ta bort skyddsmurar-na som staumlnger in och i staumll-let oumlppna sig och villigt att

slaumlppa in livet Det aumlr vaddjuren goumlr foumlr oss saumlger hon

ndash De vaumlntar taringlmodigt paringoss paring att vi ska se dem ochslaumlppa in dem Och det aumlroftast enklare foumlr oss att tatill sig den ovillkorliga kaumlrle-ken och naumlrvaron fraringn etthusdjur aumln fraringn en annanmaumlnniska De aumlr mer okom-plicerade aumln vi maumlnniskormed varingra strategier och graumln-ser och grubblerier

ndash Universum doumlmer intehaumlsten doumlmer inte fortsaumltterhon Det aumlr bara vi maumlnni-skor som bedoumlmer och oumlver-ger oss sjaumllva Vi begraumlnsaross foumlr att passa in och detmaringr vi inte bra av

Anna beraumlttar att haumlstarhar fungerat som hennes foumlr-trogna aumlnda sedan hon varliten

ndash Jag kaumlnde mig som enudda faringgel naumlr jag vaumlxte uppmen hos haumlstarna moumltte jagtotal acceptans foumlr den jagaumlr Haumlstarna har varit minahelare i trettio aringr Det finnsingenting vaumlrt att veta sominte haumlstarna har laumlrt mig

ANNA HAringLLER WORKSHOP PAring AumlNGSBACKA KURSGAringRD

Annas haumlst Benetton och Ove leker tillsammans i en vild galopp i slutet av sessionen

rdquoHaumlstar aumlr enfantastiskgaringva till ossDe aumlr saring naumlrvarandemed de jagarbetar medoch speglarverkligen maumlnniskanssinnes-tillstaringndrdquo

wwwauhrase

Free bull nr 1 | 45 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-12 0816 Sida 45

WESTMANS LILLA ZOO

os Aringsa och AndersWestmans lilla garingrdi Dalarna houmlrs kack-

lande kvackande och ett ochannat mjauande fraringn houmlnsankor och katterPekingankorna aumlr lite av nos-talgi foumlr Anders som hadeankor naumlr han var barn

ndash Eftersom vi bor vid vat-ten saring aumlr det trevligt medankor Men nu har vi bara enkvar de andra tvaring har foumlr-svunnit och de kommer noginte tillbaka tyvaumlrr saumlgerAringsa Hon har alltid tyckt attdet aumlr vaumlldigt roligt med faringg-lar saumlrskilt houmlns

Det gick inte an att skaffahoumlns i det taumlttbebyggdabostadsomraringde daumlr de boddetidigare men nu naumlr de flyt-tat ut till sommarstaumlllet saringslog de till De gick baringda enkurs i houmlnsharingllning och harbyggt houmlnshus efter alla kon-stens regler

ndash Jag har alltid tyckt att

houmlns aumlr trevliga djur de aumlrkul att betrakta daumlr de garingroch pickar och aumlter

DET AumlR NAumlSTAN lite medita-tivt saumlger Aringsa som dess -utom staumlllt en bekvaumlm stolframfoumlr houmlnsgaringrden daumlr honkan sitta och betrakta de trehoumlnsen och tuppen i lugnoch ro

ndash Jag brukar omsaumltta tup-pens beteende i maumlnskligtbeteende och jag har sett vaumll-digt stora likheter specielltmed det manliga saumlttet attvara saumlger hon skrattande

Houmlns aumlr inte alls dummafoumlrsaumlkrar hon Tvaumlrtom upp-fattar Aringsa dem som begaringva-de Andra foumlrdelar med att hahoumlnsgaringrd aumlr att bli vaumlckt avtuppen paring morgonen gratisnaturgoumldsel till odlingarnaoch naturligtvis de egnaaumlggen

ndash Jag haumlmtar ljumna aumlggett och ett till frukost det aumlr

en vaumlldigt speciell kaumlnslasaumlger Aringsa

Garingrdens tvaring katter foumlljergaumlrna med henne ut och haumll-sar godmorgon till houmlnsen

ndash Det aumlr en slags underligsymbios mellan dem och ossMaumlnniska houmlnsen och kat-terna som tolererar ochbetraktar varandra saumlgerhon Det aumlr baringde en trivsel-faktor underharingllningsfaktoroch en tillfredsstaumlllandekaumlnsla av att faring aumlgg fraringnegna houmlns som vi vet maringrbra

ndash Det verkar vara ettgrundlaumlggande behov hosmaumlnniskan att kunna foumlrsoumlr-ja sig sjaumllv och leva i sam-klang med djuren Hos vaumln-

ner och bekanta har intres-set varit jaumlttestort

Det handlar om laumlngtantillbaka till det ursprungligatror Aringsa Att odla sina egnagroumlnsaker och ha djur ger entillfredsstaumlllelse som aumlr vik-tig

ndash Att se dem maring bra frodasoch vaumlxa aumlr rogivande i varingrstressade tillvaro daumlr allt skagaring saring fort Jag blir jaumlttegladav alla mina djur att de trivsoch trivs med varandra Attvi alla ingaringr i ett kretsloppDet blir som en familj enslags lantlig romantisk vari-ant paring den gammaldags djur-haringllningen Det aumlr verkligenen lyx att vi har moumljlighet attleva saring haumlr

Houmlns har blivit ett alltmer populaumlrthusdjur att ha hemma paring tomtenAringsa och Anders Westman iVenjan Dalarna intygar hur mysigtoch lugnande det aumlr att ha houmlnssom kluckande pickar paring markenoch smaringpratar med varandraText Monika Wilkens Foto Per Frisk

Ankorna trivsmed houmlnsen

Aringsa och Anders meden av ankorna

Per Frisk fick till sluttag i en av ankorna

H ndash Jag brukar omsaumltta tuppens beteendei maumlnskligt beteende och jag har settvaumlldigt stora likheter med det manliga

saumlttet att vara saumlger Aringsa

Free bull nr 1 | 46 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-14 1317 Sida 46

fritt valRedaktionen vaumlljer och vrakar bland boumlcker filmer och musik som vi gillarsett laumlst houmlrt

Svenskar paring garingngSkoskav Maumlnniskor packar sin rygg-saumlck provgaringr skor och kaumlngor och vaumll-jer en vandringsstav Haumlr beraumlttarvandrare sjaumllva om vaumlgar moumltenmatraster packningstips vackra plat-ser perspektiv gemenskap logementensamhet traumlngsel oumlverraskningaroch volontaumlrarbete paring olika platserAssisi Fogdouml Taizeacute JerusalemTrondheim Vadstena RomAlagoinhas Tyresouml

LAumlS FOumlR ATT Ger lust att ta sig ut paringvandring

rdquoYoga goumlr oss medvetnardquoRoumlrelse Malin Berghagen populaumlrinspiratoumlr inom haumllsa och medvetenlivsstil visar hur man med yoganshjaumllp kan varingrda baringde kropp och sjaumllMalin beraumlttar paring ett intimt och per-sonligt saumltt om sitt moumlte med yoganoch hur den aumlr en sjaumllvklar del i hen-nes vardag Tips paring kost och traumlningsamt raringd om hur vi kan hantera detankar och kaumlnslor som yogan goumlr ossmedveten om

LAumlS FOumlR ATT Vacker och njutningsfullbok

YOGA MEDMALINMalin BerghagenSemic FoumlrlagInbunden illustrerad finafoton 144 sidor

Nuet Naumlrvaro aumlr omoumljligt med ettstressat sinnelag Foumlr att kunna varanaumlrvarande behoumlver man slappna avoch skifta fokus till den inre frid somfinns hos alla bortom vardagsstressoch oro Musiken paring rdquoBeing hererdquohjaumllper oss att stanna haumlr och nu Taett djupt andetag slappna av och laringtkroppens och sinnets spaumlnningar saktaupploumlsas foumlr att hamna haumlr igen

LYSSNA FOumlR ATT Pianot laringter oss vila inuet

Meditation Chakra healing aumlr en upple-velsebaserad meditation Branka foumlrklararhur chakrorna fungerar och vilka aspek-ter av livet de speglar Meditatio nen tarmed lyssnaren paring en inre resa genom sjuhuvudchakror Med hjaumllp av aumlnglaterapioch till underbar musik kan man oumlppnabalansera och rensa sina chakror Ener gi -systemet faringr baumlttre balans och kaumlnslanav allmaumlnt vaumllbefinnande oumlkar

LYSSNA FOumlR ATT Enkel teknik som kananvaumlndas i farten

BEING HERENikolej FogedFoumlnix MusikFoumlrlagCd 4213 minuter

Energisystemet balanseras

CHAKRA HEA-LING en guidadaumlnglameditationBranka OkeijnCelestin FoumlrlagCd 55 minuterMer info sid 12

Musik paring vaumlgeninaringt

ANNES SANNINGARSia WesterlundDandelion boumlckerHaumlftad 236 sidorMer info sid 13

Beraumlttelse om sjaumllvhjaumllp Roman Handlar om Anne som aumlr laumlkareparing ett av stans stora sjukhus Hon faringrinte sina relationer att fungera och laumlng-tar efter den stora kaumlrleken En dag kol-lapsar hon av stress Daring moumlter honJakob Med uppriktighet och andlig naumlr-varo visar Jakob henne en helt annanverklighet Tio enkla principer foumlrklarassom ger laumlsaren moumljlighet att med smaringmedel boumlrja leva mer medvetet

LAumlS FOumlR ATT Livsvisdom foumlrmedlad iskoumln form

Laumlker sjaumllens saringrBalans Skapar grunden foumlr att faringbalans i sitt liv Rogivande musikmed helmetodens 24 helandemeningar Inspelad subliminalt saringatt ens undermedvetna laumlttare kanta in budskapet Kan ocksaring anvaumln-das foumlr massage avslappning ochi bilen Ju mer man lyssnar destomer kan man foumlrstaumlrka sitt naturli-ga helande

LYSSNA FOumlR ATT Aringterskapar positivbalans i kaumlnsla tanke och kropp

HELMETODEN ndash healing 783 HzHans ThoumlrnHelmetoden FoumlrlagCd 4487 min Mer info sid 8

PILGRIMSLIVETAnna Braw redLibris FoumlrlagInbunden illustrerad 281 sidor

ETT ENVIST VARFOumlRJoumlrgen SundvallRecito FoumlrlagHaumlftad 217 sidorMer info sid 9 25

NYA TANKAR OMKREATIVITET OCHFLOWred Georg KleinBrombergs FoumlrlagFormat 218 sidor

En laumlrjunges vaumlg Soumlkande En ung mans soumlkande tarhonom oumlver halva jordklotet Joumlrgenreser landvaumlgen till Indien och andra laumln-der i Asien och vidare till AustralienBoken handlar lika mycket om maumlrkligaaumlventyr och osannolika moumlten som omJoumlrgens tankar Det var inte laumltt att garingfraringn akademiska studier i Uppsala till attoumldmjukt sitta vid foumltterna av en av daringti-dens stoumlrsta guruer

LAumlS FOumlR ATT Personliga beraumlttelser kanvi kaumlnna igen oss i

Saring utvecklas skaparkraftInspiration En samling essaumler av foumlr-fattare och framstaringende forskare inomolika verksamhetsomraringden som svararparing vad begreppet kreativitet och flowhandlar om Professor Georg Klein aumlrhuvudredaktoumlr och har skrivit foumlrordetmed bland andra Ingemar ErnbergPeter Jansson Bodil Joumlnsson JuditKiss Ulf Pettersson Birgitta Sanderoch Hans Wigzell m fl

LAumlS FOumlR ATT Ingivelsen aumlr upphovet tillmaringngen storhet

MINDFULNESS MED 4A-METODENFransisko Condro Mindwellness FoumlrlagFotoillustrerad bok 28 sidor + cd 75 min Mer info sid 20

Fridfull 4A-metoden ger ett behagligtavbrott fraringn en hektisk vardag Genomfokus paring andning avspaumlnning avkopplingoch avslappning (de 4 Ana) upplevsmindfulness i sin sanna essens Cdn inne-haringller en laringng och en kort version avavslappningstraumlning i 4A-metodenBoken foumlrklarar stegen i metoden illustre-rat med sinnliga bilder

LYSSNA FOumlR ATT Vacker handbok finmusik och vilsamma oumlvningar medFransisko

Balans och harmoni haumlr och nu 4A-metoden ger lyssnaren det baumlsta inom personligutveckling och vaumll beproumlvad mental traumlning

Free bull nr 1 | 47 | januarindashfebruari bull 2013

Fritt val_1301_Layout 1 2012-12-14 1344 Sida 47

Free bull nr 1 | 48 | januarindashfebruari bull 2013

MIXAT

Senegal 15ndash301 2013 Pris 16 950ndashUpplevelseresa till Vaumlstafrika i ett lugnt och skoumlnt omraringde Vi besoumlker bl a traktens odlare foumlr att se och smaka paring lokala afrikanska specialiteter som inte garingr att faring i Europa Haumlmta varingr broschyr med program och utflykter Musik trummor saringng och dans och mycket mera

Thailand amp Krabi 13ndash282 2013 Pris 19 950ndashFoumllj med oss paring en skoumln och aktiv haumllsoresa till det tropiska Thailand Mjuk qigong amp yoga vattengympa amp skoumlna vandringar Inspireras av haumllsofoumlrelaumlsningar och trevlig gemenskap

Schweiz 236ndash77 2013 Pris 12 650ndashVaringr mesta och baumlsta haumllsoresa naringgonsin Vackra vandringar oumlver blommande alpaumlngar med utsikt oumlver det storslagna bergslandskapet mjuk qigong sightseeing gemenskap skoumlna bad och varingr egen omtyckta haumllsomat Aringrets friskaste resa Alla kan vara med

SVENSKA HAumlLSORESOR

Kontakta oss foumlr info amp broschyrer 0346-233 40 tommyhalsoresase

wwwsvenskahalsoresorse

Care For Youceo Bildterapi Hypnos Utbildning Verksamhetsutveckling Hudvaringrd

Behoumlver du stoumld i andlig eller existentiell krisHar du erfarenhet av destruktiva grupper

Min verksamhet kombinerar andlighet och psykologi foumlr att stoumldja dig inom omraringden jag sjaumllv har erfarenhet inom

wwwcareforyouse 070-667 31 55 infocareforyouse

Vi soumlker ett antal Tarot Tydare ochMedium foumlr telefonarbete i hemmet

Du skall ha god erfarenhet av tarotlaumlggning har duaumlven andra mediala foumlrmaringgor aumlr detta ett stort plus

Du bestaumlmmer till stor del sjaumllv din arbetstidoch hur du anvaumlnder dina garingvor och krafter

Ring vardagar 1130-1600 tilltel 042-21 21 63 fraringga efter

Yvonne eller Benny

boumlcker musik yoga-och meditationsredskap

foumlredrag kurser

Drottninggatan 83Stockholm

wwwvattumannense

Vattumannen

MedvetenhetInspiration

Insikt

48_Annonsmall 2012-12-14 1311 Sida 48

Benny Rosenqvist

Fraringga varingrtmedium

Varingrt medium svarar paring dina fraringgor om det andligaFatta dig gaumlrna kort Saumlnd din fraringga och ditt foumlrnamntill e-post redfreese Aumlmne rdquoFraringga varingrt mediumrdquoBennys senaste bok En resa i min sjaumll (Ica Bokfoumlrlag)

Free bull nr 1 | 49 | januarindashfebruari bull 2013

Andlig uppgradering paring garingngFRAringGA Foumlrst vill jag uppskatta det fan-tastiska arbete du goumlr som hjaumllper maumlnni-skor och den kaumlnsla som du har naumlr du gerdina svar Min foumlrsta fraringga roumlr min andlig-het det kaumlnns som om jag befinner mig iandlig rdquokarantaumlnrdquo Har varit intresseradganska laumlnge men det verkar inte sommina foumlrmaringgor utvecklas Min andrafraringga aumlr om kaumlrlek undrar om den tjej jagaumlr intresserad av har maumlrkt det och omhon aumlr intresserad

Tomas

BENNY SVARAR Kaumlra Tomas Foumlr det foumlrs-ta befinner man sig aldrig i andlig karan-taumln Det som haumlnder dig nu aumlr en andliguppgradering och daring kan det verka somom inget haumlnder Men egentligen houmljs dinaenergier och stoumlrre medvetenhet Saring foumlrstsenare kommer du foumlrstaring hur mycket somhar skett Du haringller ocksaring paring att foumlrankradig sjaumllv saring att du faringr en balans mellan jor-delivet och det andliga Saring det aumlr ju maumlkti-ga nivaringer du aumlr paring vaumlg in i Ni aumlr lite blygabaringde tjejen du aumlr intresserad av och duHon aumlr ocksaring intresserad av dig Men detaumlr ju inte dumt att det faringr ta lite tid saring attni faringr laumlra kaumlnna varandra paring flera planParing saring vis faringr man kaumlrlek paring en houmlgre nivaringoch mer haringllbar Varingga tro paring kaumlrleken ochparing dig sjaumllv

Slaumlppa paring sjaumllvkritikenFRAringGA Jag aumlr vaumlldigt blyg och har haftdaringlig sjaumllvkaumlnsla Aumlr nu 21 aringr och ska boumlrjaleva mitt vuxna liv och det skraumlmmer migVad yrke ska jag vaumllja Vet att jag vill haringllaparing med naringtt kreativt typ designer ellerkonstnaumlr I det kreativa har jag sjaumllvfoumlrtro-ende och vet att jag kan men jag har svaringrtatt prata foumlr det jag skapat foumlr att jag aumlrblyg Jag vill slaumlppa min oro och vara gladHjaumllp mig att faring lite struktur

Paulina

BENNY SVARAR Kaumlra Paulina du aumlr enkonstnaumlrssjaumll det finns ingen tvekan omdet Och du aumlr dessutom kreativ paring maringngasaumltt Jag ser ditt bild- och faumlrgseendeDessutom har du en foumlrmaringga att verbaliserasaker och ting fast du inte tror det Jag seringa begraumlnsningar utan du kommer attskapa bilder och formge saker Jag serocksaring dig fotografera samt jobba medreklam foumlr att faring ekonomi i ditt kreativayrkesliv Naringgot som hindrar och begraumlnsardig aumlr att du aumlr saring kritisk Du aumlr din egenstoumlrsta fiende naumlr du saumltter ouppnaringeligamaringl trots att du aumlr paring vaumlg att utvecklas iditt skapande Saring nu aumlr det dags att beroumlm-ma dig sjaumllv mera och se var du befinnerdig Du aumlr oerhoumlrt begaringvad paring maringnga saumlttKom iharingg hur duktig du aumlr Lycka till medditt framtida skapande

Foumlrlorat smycke finns hemmaFRAringGA Jag har tappat bort mitt aumllskade halsband med namnet paring mina barn iVet du var jag ska leta

Angelica

Intuitionen vaumlgleder digFRAringGAMin baumlsta vaumln har laumlmnat jordeli-vet och jag har vaumlnt mig till andevaumlrldenoch laumlst maringnga otroligt bra boumlcker Bervarje dag om vaumlgledning intuition och hea-ling Vet att jag inte aumlr ensam laumlngtar helatiden efter en naumlrmare kontakt Vet ocksaringatt tiden paring jorden aumlr till foumlr att laumlra ochutvecklas Dina boumlcker var de foumlrsta jaglaumlste och jag tycker du aumlr en underbar maumln-niska Ber dig nu om du kan se om jag aumlr paringraumltt vaumlg och att jag har ett rdquolivrdquo framfoumlrmig om aumln ett helt annorlunda aumln det jagtills nu levt

Birgitta

BENNY SVARAR Kaumlra Birgitta Foumlrst villjag beklaga sorgen efter din vaumln Men somvi baringda vet saring har din vaumln det bra paring andrasidan Jag tycker att det haumlnder mycket meddig just nu Din andliga och maumlnskligautveckling aumlr saring stor Du har ju en vaumllut-vecklad intuition och mycket healing i haumln-derna som ocksaring aumlr intuitiv Jag kaumlnnerocksaring att du moumlter en ny kaumlrlek i vaumlnnersom aumlr likasinnade Du kommer att moumlta entjejkompis paring en kurs i andlig utvecklingDet handlar baringde om medialitet och hea-ling Du aumlr paring vaumlg in i harmoni som du soumlktlaumlnge och inte haft i dig sjaumllv Lycka till

BENNY SVARAR Kaumlra Angelica det aumlr inte tappat Jag ser och foumlljer sparingret att det hartrillat ner bakom en byraring och goumlmts Saring du faringr lyfta fram saker foumlr att hitta det Dukommer att hitta det hemma hos dig

Fraringga varingrt medium1301_Layout 1 2012-12-13 0909 Sida 49

RADBANDET

BEHANDLINGARBli befriadBaumlr du paring svaringra obehagliga eller sorgliga minnenTror du att du inte kan faring hjaumllp Goumlr ett foumlrsoumlkHjaumllpmetoden anvaumlnds baringde av alternativbehand-lare och leg psykoterapeuter med snabba ochoumlverraskande positiva resultat Aumlven vissa fobierkan behandlas Se vidare wwwann-evaseMottagning i Stockholmsomraringdet och MalmoumlAnn-Eva Hallqvist 08-388 654

KURSER UTBILDNINGLaumlr dig vardagshypnosSaring naringr du snabbare dina maringl under 2013 Laumlr dig enkla tekniker och verktyg som foumlrbaumlttrardin vardag och hjaumllper dig att naring dit du vill Ange din mailadress saring faringr du informationshaumlftetrdquoHypnosens moumljligheterrdquo samt aktuella kursdatum Lokal paring KungsholmenStockholmCatherine Carlstedt Hypnoterapeut SSEAHRing eller mejla till catherineklokabeslutnuTelefon 070 - 367 85 03Sjaumllvfoumlrtroendetraumlning - Minska din stress medhypnos - Vardagshypnos till alla

Kurser vid havet Gullnaumlsgaringrden 50 aringrVi firar 50-aringrsjubileum med kurser foumlr livskraftrekreation medvetenhet Pionjaumlrer i Sverigeinom medveten andning kroppsmedvetenhet ochkurser med en helhetssyn paring haumllsa Retreater i varingroch houmlst veckokurser i sommar med bla yogameditation medveten andning och aktiv avspaumln-ning Vaumllkommen till underbar natur och en paumlrlai Bohuslaumlnska skaumlrgaringrden Tjaumlrnouml Stroumlmstad Laumls mer paring wwwgullnasseLisa Danaringsen Wikstroumlm 08-716 01 06

VAumlGLEDNINGRAringDGIVNINGChristina Skoglund ndash Andlig vaumlgledninghealing intuition andarspoumlken naturvarelserUFOAlien Djurkommunikation foumlr alla djurPris 30 minuter200 kr 60 minuter350 krSjaumllvhjaumllpsgrupp i Houmlgsbo Goumlteborg vecka 8ndash112013 Maringndagar 18ndash1930 4 garingnger foumlr 450 krRing foumlr info och tidsbokning Genom telefoneller privatsittning (Goumlteborg) VaumllkomnaTel 031-82 03 16 wwwfreewebscommedialhealing

Behoumlver du andlig vaumlgledningJag kanaliserar Vywamus och tillsammans hjaumllpervi dig att utforska vad ditt undermedvetna ochdin sjaumll foumlrsoumlker visa dig just nu Vi utgaringr ifraringnvad som haumlnder i ditt liv och ger dig en djuparefoumlrstaringelse och konkreta transformerande verktygatt jobba med Alla fraringgor aumlr vaumllkomna 30 min 200 krRing mig Aringsa paring 0731-83 93 63

MIXATFaring Free hem i brevlaringdanVill du haumlnga med och faring det senaste om alternativmedicin och andlig utveckling Prenumerera paringFree och faring den hem i din brevlaringda Du faringr 6 nummer foumlr 250ndash Plusgiro 35 16 37-4Skriv Prenumeration Free och kom iharingg attange ditt namn och din adress

Naumlsta nummer utkommer den 1 mars

rdquoGudinnans kraft finns naturligt i allt levanderdquo

Spindelblommans heliga dans

vaumlgar till kvinnokraft

rdquoVi aumlr systrar och det aumlr vackertrdquo Det saumlger Silja Rehfeldt och Sara Gustafsson som aumlr tvaring kvin-nor i kvinnors tjaumlnst De aumlgnar sig aringt att hela och laumlka rdquosaringrenrdquo i och paring kroppen som normaltinte beroumlrs av behandling genom en mix av barnmorskekunskap akupressur och tantramassage

Numera finns ett flertal skolor som erbjuder utbildning till praumlstinna igudinnekunskap Det aumlr gudinnans kraft som genomsyrar allt levan-de alla traumld stenar djur och maumlnniskor Det saumlger Elin Helj Guestsom driver Stockholms gudinnetempel Free har traumlffat Elin ochandra praumlstinnor paring plats i gudinnetemplet i Glastonbury England

Resan in i yoniversum laumlker

rdquoLivet aumlr vackert Det vill jag goumlra maumlnniskor medvetna omrdquo Det saumlger den brittiskadansaren och skaringdespelaren Rowan Jaqueline som aumlr upphovskvinna till Spindel -blomman en medicindans en sorts boumlnedans Den heliga dansen saumltter oss i sam-klang med jord himmel och varandra och vi faringr tillgaringng till den kreativa kraften ioss sjaumllva och allting runt omkring oss

rdquoAllt du droumlmmer om aumlr moumljligtrdquoDain Heer har inte skrivit sin bok rdquoVar dig sjaumllv ochfoumlraumlndra vaumlrldenrdquo foumlr vem som helst Detta aumlr en

bok foumlr droumlmmare foumlr dem som innerst inne vet attnaringgot stoumlrre aumlr moumljligt haumlr paring jorden saumlger han

Boken ger laumlsaren annorlunda enkla och praktiskaverktyg att skapa sitt eget liv Dain Heer gaumlstar ocksaring

Sverige med foumlredrag och kurs i april

EN PLATS FOumlR DIGVill du ocksaring synas paring rad -

bandets sida foumlr bara 11 krdag

Ring och boka plats

0250-55 20 15

Naumlsta nr 1301_Annonsmall 2012-12-14 1127 Sida 50

LAumlRARUTBILDNINGStart september 2013

11 moduler under 1 aringr

Vill du foumlrdjupa din yogatraumlning och

samtidigt faring verktyg att leda andra i yoga

Laumlrarutbildningen i Livsyoga ger dig en gedigen

kunskap om yogans grunder men erbjuder aumlven

tekniker som utvecklar din medvetenhet och sjaumllvinsikt

i foumlrharingllande till vardagliga upplevelser Under ett aringrs tid

foumlrdjupar du dig i dynamiska kroppsstaumlllningar fraringn klassisk

kundaliniyoga andningsoumlvningar meditationstekniker och hur

de paringverkar baringde fysiskt och paring ett psykologiskt plan

Du faringr moumlta inspirerande och kunniga laumlrare var och en specialise-

rad inom sitt eget omraringde Bland dem Livsyogans grundare Tomas

Frankell som delar med sig av sin kunskap inom yoga och medve-

tenhetstraumlning yogalaumlraren och sjukgymnasten Lisa Stigsdotter saumltter

anatomin i relation till yogastaumlllningarna och ayurvedaexperten

Peter Ljungsberg ger dig en introduktion i den ayurvediska traditionen

Som laumlrare i Livsyoga blir du laumlrare i baringde yoga och medvetenhet

Utbildningen arrangeras av Susanne Houmlrder Lindskog

Internationellt certifi erad Livsyogalaumlrare steg 1 amp 2

i samarbete med Tomas Frankell Deva AB

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-12 0909 Sida 51

Porto betaltndash din ledstjaumlrna

B-post

Turistvaumlgen 504 794 93 ORSA

Kilden1301-baksidan_Layout 1 2012-12-12 1537 Sida 52

  • free1301s01
  • free1301s02
  • free1301s03_
  • free1301s04
  • free1301s05
  • free1301s06
  • free1301s07
  • free1301s08
  • free1301s09
  • free1301s10
  • free1301s11
  • free1301s12
  • free1301s13
  • free1301s14
  • free1301s15
  • free1301s16
  • free1301s17
  • free1301s18
  • free1301s19
  • free1301s20
  • free1301s21
  • free1301s22
  • free1301s23
  • free1301s24
  • free1301s25
  • free1301s26
  • free1301s27
  • free1301s28
  • free1301s29
  • free1301s30
  • free1301s31
  • free1301s32
  • free1301s33
  • free1301s34
  • free1301s35
  • free1301s36
  • free1301s37
  • free1301s38
  • free1301s39
  • free1301s40
  • free1301s41
  • free1301s42
  • free1301s43
  • free1301s44
  • free1301s45
  • free1301s46
  • free1301s47
  • free1301s48
  • free1301s49
  • free1301s50
  • free1301s51
  • free1301s52
Page 17: Free nr 1 januari–februari 2013

oumlrter kom sig naturligt I sin roll som ayurvedalaumlkare reser han runti Europa och USA och tar emot klienter haringller foumlredrag och lektio-ner Att ordinera indiska preparat i utlandet kaumlndes olustigt foumlrhonom daring han var van vid att se sin farmor anvaumlnda oumlrter fraringn byg-den Sjaumllvklart borde det finnas vaumlxter och oumlrter i andra laumlnder aumlnIndien som ocksaring hade laumlkande egenskaper

ndash Naumlr jag foumlrst besoumlkte Sverige var det maringnga som fraringgade mig omdet fanns naringgra oumlrter som kunde bota deras symptom Daring var min kun-skap om svenska laumlkeoumlrter liten saring jag gjorde vad vilken annan ayur-vedalaumlkare fraringn Indien skulle goumlra jag rekommenderade mina klienteratt ta indiska oumlrter Men paring naringgot saumltt skaumlmdes jag innerst inne

ndash Jag minns hur min farmor behandlade alla i en hel by med hjaumllpav lokala oumlrter och mat Och det var tack vare hennes kunskap omnaturen runt omkring omraringdet daumlr hon bodde Jag var helt saumlker paringatt det fanns maringnga vaumlxter i Sverige som har laumlkande egenskaper Saringefter flera aringrs forskning saring laumlrde jag mig mer om svenska vaumlxter ochoumlrter och boumlrjade ordinera dessa i staumlllet foumlr importerade fraringn Indien

Nu finns det alltsaring all moumljlighet foumlr oss svenskar att odla varingr egenayurvediska traumldgaringrd full av laumlkande oumlrter och vaumlxter Ju mindreexotiskt och avlaumlgset ayurvediska traditioner blir foumlr oss desto laumlt-tare kan vi ta till oss kunskapen Oumlst och vaumlst moumlts mixas och aumltsupp Men ayurveda handlar inte om att bota sjukdomar med ett pil-ler Det handlar om foumlrebyggande av sjukdom att leva haumllsosamt ochi balans Vad goumlr Janesh Vaidya lycklig

ndash Oumlgonblicken naumlr jag gloumlmmer alla mina egon vad jag har varitvad jag aumlr och vad jag vill bli Naumlr jag gloumlmmer mitt stora rdquojagrdquo saring foumlr-svinner allt annat fraringn sinnet och laumlmnar kvar en ren kaumlnsla av kaumlr-lek till mitt och andras liv Daring infinner sig lycka och frid Det skrevjag om i min foumlrsta bok rdquoLycka aumlr som fjaumlrilar de kommer och garingr ilivet Lycka aumlr som fjaumlrilar de stannar aldrig i ditt sinnerdquo Jag kaumlnner

Kundaliniyoga enligt Yogi Bhajan

Rootlight Yogacenter Jaumlrnvaumlgsg 2 171 63 SOLNATel 08-655 04 82 inforootlightse wwwrootlightse

LaumlrarutbildningEn 1-aringrig houmlgklassig internationell laumlrarut- bildning i Kundaliniyoga startar 12 april 2013 Foumlr dig som har praktiserat yoga ett tag och soumlker efter foumlrdjupning

Nordens stoumlrsta YogabutikYogi Tea CD DVD litteratur yogamattor meditationskuddar m m Besoumlk varingr stora naumltbutik yogashopnu

Lokaler att hyra

naumlr vi sjaumllva inte anvaumlnder dem Perfekt foumlr kurser workshops eller enskilda moumlten Miljoumln aumlr fraumlsch lugn och trivsam

Kundalini Yogafestival 5ndash9 juni

Besoumlk oss paring plats i Solna eller paring naumltetVaumllkommen till

rdquoEfter flera aringrs forskninglaumlrde jag mig mer om svenskavaumlxter och oumlrter och boumlrjadeordinera dessa i staumlllet foumlrimporterade fraringn Indienrdquo

boka 08-661 00 25 wwwgetawayse

Ayurveda iIndienGe dig sjaumllv en haumllsoinvestering med behandlingar oumlrtmediciner vegetarisk kost och yoga Kom hem smidigare renad roumlrligare och laumlttare till kropp och sinne efter vistelsen

Avresor hela aringret

Pris fraringn 21 300 kr ndash 12 naumltter

GetAway har skickat hundratals noumljda ayurvedagaumlster till Kerala de senaste aringren

Free bull nr 1 | 18 | januarindashfebruari bull 2013

JaneshVaidya_1_Personligt reportage 2012-12-12 0810 Sida 18

riktig lycka naumlr jag inte soumlker efter den utan bara aumlr genom att lyssnatill mitt hjaumlrta

DET HANDLAR ALLTSAring OM att stanna upp dra i bromsen vaumlnta ochkaumlnna efter Varingga moumlta sig sjaumllv utan att ta till flykt med en massa goumlro-maringl Att respektera sig sjaumllv saring mycket att man lyssnar till sitt hjaumlrta ialla laumlgen Livet aumlr som han saumlger i boken rdquoAyurveda foumlr ditt sinnerdquo enenda stor skola daumlr varje dag bjuder paring nya lektioner och daumlr man vissadagar utsaumltts foumlr prov foumlr att testa ens kunskaper Mitt i allt laumlrande saringfinns en tro paring att alla maumlnniskor aumlr unika Att vi alla har naringgot som viaumlr bra paring och att vi maringr som baumlst om vi anvaumlnder den talangen i varingrt liv

ndash Det staumlmmer att alla har ett kall i livet Som min farmor brukadesaumlga alla aumlr unika och det finns inget liv utan mening Men bara densom goumlr skillnad i vaumlrlden aumlr den som finner sin egen unikhet Foumlr atthitta meningen i livet maringste du aringka till framtiden och daumlrifraringn garing bak-laumlnges fraringn din egen grav Foumlrst daring kommer du att foumlrstaring att det dustressar och oroar dig foumlr i dag inte har naringgon betydelse i framtiden

ndash Vad aumln du tjaumlnar eller foumlrlorar har ingen som helst betydelse i slut -aumlndan Daring kan du boumlrja leta efter din mening med livet och du kommeratt hitta mening i alla smaring ting som du foumlrbisett

Free bull nr 1 | 19 | januarindashfebruari bull 2013

wwwjaneshvaidyacomrdquoI det sista regnetrdquo Janesh Vaidya (Albert Bonniers 2010) rdquoAyurveda foumlr ditt sinnerdquo Janesh Vaidya (Albert Bonniers 2011)rdquoMat aumlr min medicinrdquo Janesh Vaidya (Norstedts 2013)

bull Ordet haumlrstammar fraringn orden ayus och veda paring sanskrit som betyderliv och kunskap

bull Det aumlr en holistisk laumlkekonst vilket innebaumlr att man ser till helhetennaumlr man ska bota en maumlnniska fraringn en specifik aringkomma

bull Ayurveda handlar om kunskap om hur man botar sjukdomar menaumlven om hur man beharingller sin haumllsa

bull Varje maumlnniska bestaringr av tre element doshor som represen-terar de fysiska kemiska och psykologiska funktionerna ikroppen De tre elementen aumlr vata (luft) pitta (eld) ochkapha (vatten)

bull Vata aumlr livlig snabb ideacuterik och entusiastiskmen ofta splittrad i tankarna Pitta aumlr ambitioumlsmaringlmedveten och noggrann med houmlga kravparing sig sjaumllv Kapha aumlr lugn stabil och laringngsamoch tycker inte om foumlraumlndringar

Testa vilket element som aumlr dominant hosdig paring wwwvedalilase

Detta aumlr ayurveda

35 gram ruccola om dagen raumlcker foumlr att minska besvaumlr medartros inflammation och vaumlrk i lederna Samma egenska-per som finns i maringnga indiska oumlrter som anvaumlnds inomayurveda finns i olika europeiska frukter och groumlnsa-

ker saumlger Janesh Vaidya Ruccola har sammaeffekt som piller som tillverkas av torkad shal-

laki som enligt ayurveda motverkar artros

Ruccola hjaumllper mot artros

JaneshVaidya_1_Personligt reportage 2012-12-12 0809 Sida 19

Free bull nr 1 | 20 | januarindashfebruari bull 2013

BAZAREN

Haumllso maumlssaALTERNATIV

wwwfuturense

Foumlrlaget foumlr vaumlgledda boumlcker

wwwcadeliase

En magisk tid Dessa boumlcker ger information om vad som haumlnder med oss och med Moder Jord De ger ocksaring kunskap om vad som aumlr viktigt att kaumlnna till i den oroliga tid som nu aumlr Boumlckerna utgoumlr en trilogi och aumlr kanaliserade av Britt Jungwallius aringren 2007ndash2011middot Ljusets ankomst till Jordenmiddot Healingens betydelse i varingr tidmiddot Varingr Vaumlrld i foumlraumlndring Boumlckerna nns att koumlpa hos bl a adlibrisseAringterfoumlrsaumlljare Stjaumlrndistribution sdistse

12-20_Annonsmall 2012-12-14 1200 Sida 20

FRI FRAKTBestaumlll idag paring telefon 0526-49950 eller

besoumlk oss paring wwwvitapostse Anvaumlnd

rabattkod FREE saring faringr du fri frakt

01-012013

2013

Behoumlver du mer solljus

ldquoVitamin D bidrar till att bibeharinglla normal

benstommerdquo

ldquoVitamin D bidrar till immunsystemets

normala funktionrdquo

ORDERTELEFON

WWWVITAPOSTSE

052649950

Vitapostse aumlr en av Sveriges mest vaumllsorterade haumllsokostbutiker med ett stort sortiment av vaumlldokumenterade och vaumllkaumlnda haumllsoprodukter laumlgre priser och snabba leveranser Vi aumlr dessutom Sveriges enda auktoriserade haumllsobutik paring naumltet vilket borgar foumlr trygghet kunskap och kvalitet Erbjudandet om fri frakt gaumlller tom 2013-02-28 inom Sverige och kan ej kombineras med andra rabattkoder

Koumlp nuendast135-

Foumllj oss

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-13 1617 Sida 21

Spa Celebration

Spaupplevelse i Orsa35 degC i poolen aringngbastu japansk tvagning badtunna amp grillkaringta

En unik spaupplevelse foumlr familj foumldelsedag avkoppling eller kick off foumlr mindre foumlretag Poolen haringller 35 grader Genom undervattenshoumlgtalare ljuder valarnas och delfi nernas saringng Konferensrum med data projektor och internet Egen mat och dryck kan medtas Vi erbjuder vedeldad badtunna och grillkaringta som tillval och olika typer av massage kan foumlrmedlas Vi fi nns 3 km fraringn Orsa centrum i Stackmora by Oumlppet endast foumlr bokningar

Bo i naumlra anslutningVi har tvaring mysiga dala stugor med plats foumlr 4 respektive 5 gaumlster

Boka din spaupplevelse haumlr Siljan Turism 0248-79 72 00 eller wwwsiljanse

Spa Celebration Turistvaumlgen 504 794 93 OrsaInformation 0250-55 20 02 monicafreese wwwspacelebrationse

Vy fraringn bastun

Japansk tvagning

Poolen haringller 35 degC

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-12 0825 Sida 22

Free bull nr 1 | 23 | januarindashfebruari bull 2013

BEHANDLINGAR

Vedic art kurser i en foumlrtrollande miljouml Helena Blomljus konstnaumlr wwwblomljusdesigncom

0939 - 100 59 00wwwjordanemonecom

Behoumlver du droumlmtolkning naringgon att prata med medial eller andlig vaumlgledning Daring kan jag hjaumllpa dig Jag aumlr utbildad droumlmterapeut och medium med maringnga aringrs erfarenhet av terapeutiskt och medialt arbete

Vaumllkommen att ringa redan fraringn kl 0400 paring morgonen (1980 min)

MEDIALA OCH ANDLIGA KONSULTATIONER TAROT SEANS DROumlMTERAPI

Reconnective Healing och The Reconnection kan foumlraumlndra ditt liv

Eva Carlsson0708-36 64 45evashealingteliacomevasreconnectivehealingseUppsala Certi erad utoumlvare

Sigrid Eriksson0704-92 44 80sigriderikssonhotmailcomwwwsekroppsharmoniseJaumlrfaumllla

Barbro Forneus018-39 90 03barbroforneushotmailcomreconnectionuppsalaseUppsala Certi erad utoumlvare

Ida Haglund0706-67 12 26idahaglundhotmailcomidasreconnectivehealingseTierp Gaumlvle

Reconnective Healing aumlr en mycket stark healingfrek-vens som skapar harmoni och balans till kropp och sjaumll ger stressavslappning och optimerar kroppens egen sjaumllvlaumlkning Vi utfoumlr aumlven distans och djurhealing

The Reconnection goumlrs EN garingng i livet och oumlppnar upp foumlr att du ska hitta din livsuppgift bli den du var aumlmnad att vara En chans till en nystart mitt i livet med oaumlndliga moumljligheter att utvecklas paring alla plan Vi reser i Sverige om du inte kan komma till oss

KANALISERING TAROT

REGRESSION

Ola Sahlin

TTssTT

Vi finns nu i Alunda mottagning aumlven i Oumlsthammar Livsstigen AB 0174 - 103 26 0702 - 66 87 99

En ny ungersk uppfinning foumlr smaumlrtlindring laumlkning och foumlr baumlttre miljouml i rummet

Foumlr terapeuter se wwwtstsverigese E-butik wwwlivsstigense - stort sortiment av presentartiklar

Sverige-agentur TsT

Carina Pettersson aumlr certifierad vaumllrenommerad Reconnective Healer utfoumlr aumlven The Reconnection

Reser runt i Sverige finns i AlundaOumlsthammar

Susanne Ankarkrans 0733-897 333Practitioner Mentor amp Certifi erad utoumlvare

wwwRHStockholmseFoumlr ytterligare information vaumlnligen besoumlk wwwTheReconnectioncom

Reconnective Healing aumlven paring distans foumlr alla The Reconnection Mentorsessioner foumlr utoumlvare Uppfriskningskurser foumlr utoumlvare nivaring III

och nivaring III Mer information nyheter och aktuella haumlndelser paring hemsidan

Det aumlr Nytt Det aumlr annorlunda Det aumlr VerkligtUpptaumlck Reconnective Healingreg amp The Reconnectionreg

Practitioner Mentor amp Certifi erad utoumlvare av Reconnective Healingreg amp The Reconnectionreg

RH STOCKHOLMReconnective Healing reg amp The Reconnection reg i Stockholm

Practitioner Mentor amp Certifi erad Utoumlvare

23_Annonsmall 2012-12-14 1215 Sida 23

Free bull nr 1 | 24 | januarindashfebruari bull 2013

KURSER bull UTBILDNINGAR

En guidad inre resa daumlr du faringr moumlta dina kraft-djur och medicinvaumlxter

Djurenvaumlxterna kommer med sin glaumldje och kaumlrlek foumlr att vaumlgleda dig att foumllja ditt hjaumlrtaSolna 171 Falun 201 Uppsala 221 Vaumlsterarings 241 Mehedeby (Tierp) 311 Info amp foumlranmaumllan

DreamWeaver

TRUMRESA

wwwdreamweavernu

Mindfulness i

Oumlppna kurser 2013Stockholm 2 mars 14ndash15 aprilSmaringland Mundekulla Sommarkurs 4ndash7 juli

Ledarutbildning start 13 mars 2014

wwwfridansnuannegrundelfridansnu0225-803 80 0707-53 03 80

A y u r V e d a ABY a n t r a

skapa din egen haumllsaAyurveda skolan Human Health

Ayurvedisk grundkurs i 3 stegGraumlnna Steg 1ndash3 23ndash28 marsFoumlr dig som vill skapa din haumllsa ndash utbilda dig till Haumllsoraringdgivare 10 steg

Ayurvedisk oumlrtmedicinGraumlnna 26ndash29 januari Veckoslutskurs m Janne Hallqvist foumlrfattare till 2 ayurvediska boumlcker

Varingren 2012 oumlvertog Irene Staringhl diplomerad bildtolkare Bild-tolkningscentret (utbildningsdelen) e er Kristina Wennergren Tills vidare sker undervisningen i Saltsjouml-Boo Nacka

Norrholmsvaumlgen 86132 31 Saltsjouml-Boo

Telefon 08-715 03 48Mobil 073 680 91 96

wwwtrollslandan ygernuwwwbildtolkningscentretnu

Kursstart 27 januari och i maj 2013

aumlr en mjuk och kraftfull healingmetod som houmljer ditt medvetande till den nya tidens nivaring Vi lever i en spaumlnnande tid Vi aumlr successivt paring vaumlg in i en Ny Tidsaringlder och en Houmlgre Dimension

Med kursen ldquoFull Sensory Perceptionrdquo goumlr du dig redo foumlr det nya Du traumlnar paring att ge och att faring healing att lyssna till ditt houmlgre jag ndash daumlr ditt hjaumlrta och din hjaumlrna samverkar som en enhet Kursen hjaumllper dig att fokusera paring fraringgestaumlllningen rdquoVad behoumlver jag transformera foumlr att fullfoumllja min gudomliga plan och naring mitt houmlgsta syfterdquo Du traumlnar

bull oumlkad foumlrmaringga till clairvoyance clairaudience clairsentience

bull att rensa chackran ljuskroppar och dimensioner

bull att ta bort karmiska moumlnster begraumlnsningar och laumlka tidigare liv

bull det Houmlgre Jagets naumlrvaro och expansion i hjaumlrtat och kroppen

bull medvetandets transformation in i den Houmlgre Dimensionen

bull att hela utifraringn Kristusmedvetandet

Oumlvergaringngen till den nya tiden har boumlrjatFull Sensory Perception

Ulla Andereacuten aumlr leg psykolog och har sedan 2002 regelbundet undervisat i Full Sensory Perception Hon har under maringnga aringr aumlven varit djupt engagerad i planetaumlrt energiarbete paring olika platser i vaumlrlden Full Sensory Perception nivaring 1 omfattar 12 dagar foumlrdelade oumlver fyra foumlrlaumlngda helger

Anmaumll dig redan nu till ullaanderenmecom tel 070ndash658 74 64 wwwpleiadianlightworkhealingse Kursstart i Stockholm 15-17 mars 2013 Kursstart i Goumlteborg september 2013

Tidigare kursdeltagare

rdquoDen foumlraumlndringspotential som fi nns i FSP aumlr oaumlndlig Jag aumlr djupt tacksam att mitt hjaumlrta hittade raumltt Man putsar bort det som skym-mer sjaumllens ljusrdquo ndash Kerstin

rdquoFSP oumlppnade doumlrrarna till en vaumlrld jag alltid vetat funnits men somjag inte riktigt varinggat ta paring allvar Nu vet jag vem jag aumlr vhit och att den enda vaumlgen vaumlrd att garing aumlr rdquoHjaumlrtats Vaumlgrdquo ndash Ragnhild

24-32_Annonsmall 2012-12-14 1239 Sida 24

Free bull nr 1 | 25 | januarindashfebruari bull 2013

KURSER bull UTBILDNINGAR

LAumlR DIG HYPNOSndash En utbildning som foumlraumlndrar

Vi bedriver utbildning i

Din laumlrare aumlr Joumlrgen Sundvallhypnoanalytiker och rektor foumlr SSEAH

Utbildningarna riktar sig till Dig som vill ha ett staumlndigt stimulerande yrke att hjaumllpa maumlnniskor mot frihet eller till Dig som redan har ett saringdant arbete men som vill utforska nya tekniker att utoumlka din kompetens med

Med hypnos som bas kan du Oumlka sjaumllvkaumlnnedom och livsglaumldje Foumlrbaumlttra relationer och eliminera stress Hjaumllpa andra att bli den person de vill vara Lindra aringngest och depressioner

Med Tidigare-Liv-Terapi kan man naring ett tillstaringnd av befriande sjaumllvinsikt i det nuvarande livet

Hypnoanalys i sin tur aumlr en enastaringende metod naumlr det gaumlller att faring bestaringende resultat Borttraumlngda kaumlnslor orsakar en maumlngd problem och faringr oss att kaumlnna att vi paringverkas av naringgot inom oss men bortom varingr kontroll

Kontakta Svenska Hypnosskolan SSEAH foumlr ett fullstaumlndigt kursprospekt

Mottagning i Stockholm och Graumlnna0707 284323 infosseahse wwwsseahse

Haumlr aumlr naringgra av SSEAHs TerapeuterHYPNOTERAPI amp TIDIGARE LIV TERAPIBorarings Agnetha Haglund 033-13 75 08Borarings Yvonne Nilsson 0736-32 87 90Edsbyn Helen Iljegaringrd 070-245 39 64Goumlteborg Annika Eriksson 0708-57 43 42Goumlteborg Elisabeth Olsson 070-260 25 26Goumlteborg Marita Andersson 0704-71 12 56Kramfors Agnetha Leisjouml 070-541 62 67Ljungby Maria Klintenheim 0730-65 06 71Malmouml Billy Persson 040-91 58 21Mockfjaumlrd Kristina Ericsdotter 073-180 15 20Stockholm Camilla Janson Roumlnning 073-957 29 61Stockholm Maringrten Baumlckstroumlm 08-753 21 07

SthlmNorrtaumllje Ulla Alvarsdotter 0760-50 25 58Stroumlmstad Helena Granvik 070-111 07 79Saumlffle Marianne Utterdahl 070-236 74 87Vadstena Helene Jonsson 0143-201 51Vaumlsterarings Ann-Marie Alvarsdotter 070-256 15 96AumllmhultGbg Annica Franzeacuten 070-674 45 16Oumlrebro Monica Runesson 070-304 38 70

TIDIGARE LIV TERAPIHallstahammar Gitte Oumlstling 070-441 13 21Ystad Per-Ola Thornell 073-534 45 50

Laumlr dig foumlr eget bruk eller utbilda dig till EQ-painting Coach

www eq-paintingcom eller 0583-37 04 00

Varannan person med stressproblem har varit med om kaumlnslomaumlssigt jobbiga haumlndelser som lagrats som en mental ryggsaumlck Efterhand som den fylls paring maringr personen allt saumlmre En effektiv behandlingen aumlr att toumlmma ryggsaumlcken Stressen foumlr-svinner och sjaumllvlaumlkningen kan boumlrja i baringde kropp och sjaumll Paring 1-3 timmar kan du befriadig foumlr alltid fraringn en saringdan

haumlndelse med varingra unika metoder med pensel och faumlrg Det kraumlvs inga konstnaumlrliga anlag bara foumlrmaringgan att haringlla i en pensel Undervisningen sker huvudsakligen paring distans via e-post med pdf-och

ordbehandligsfiler plus digital-fotograferade bilderHoumlr av dig saring skickar vi kurs-program en artikel och sju deltagares beraumlttelser

Mandalamaringlning

En kreativ resa till ditt inreKurser med Erik Grind

wwwmandalasnu erikgrindteliacom 023-16 217 070-59 123 78

24-32_Annonsmall 2012-12-14 1239 Sida 25

Ayurvediska metoder kan locka fram och skapa goda foumlrutsaumlttningar foumlr att man kan levasin unika natur Det saumlger Janne Hallqvist i sin nya bok rdquoAyurveda ndash finn din unika vaumlg tillhaumllsardquo Boken aumlr baringde en kunskapskaumllla att oumlsa ur och en vaumlgledning till ett haumllsosamt livText Monica Katarina Frisk Bild Shutterstock Foto Per Frisk

Saring funkar

som medicinayurveda

Foumlr naringgra aringr sedan kom JanneHallqvists foumlrsta bok rdquoOumlrtapoteketrdquodaumlr det mesta av hans erfarenheterfraringn oumlrttraumldgaringrden som han sjaumllv ocheleverna anlade finns dokumenterat I

sin nya bok rdquoAyurveda ndash finn din unika vaumlg till haumllsardquofoumlrklarar Janne hur ayurveda fungerar och hur mankan anvaumlnda ayurveda som medicinFree traumlffar Janne oumlver en kopp te foumlr att faring ett

smakprov paring vad ayurveda aumlr bra foumlr Han tycker attayurvediska principer fraumlmst handlar om att vara sigsjaumllv Sjaumllvkaumlnnedom aumlr en foumlrutsaumlttning foumlr attkunna foumlrstaring vad haumllsa aumlr ndash Vi foumlds alla med en unik individuell konstitution

som aumlr en integrerad del av varingr personlighet Kunskapen om de tre doshorna (vata pitta och

kapha) aumlr en av houmlrnstenarna i den ayurvediska livs-kunskapen Doshorna kan hjaumllpa oss att komma tillinsikt om vad vi aumlr foumlr slags maumlnniskor varfoumlr vi aumlrsom vi aumlr och varfoumlr varingra liv aumlr som de aumlrnotnotndash Att kunna leva sin natur att foumlrstaring sig sjaumllv

genom att foumlra in motsatser till vad som aumlr ensinnersta natur Daring blir det medicin

FOumlR EN MAumlNNISKA som aumlr vaumlldigt mycket en vata-natur aumlr till exempel kaphas och vatas kvalitetermedicin foumlrklarar hanndash Foumlr att kunna vara riktigt vata en luftig laumltt lekfull

och flexibel kvalitet som kan ha svaringrt att faring naringgot gjortbehoumlver man foumlra in pittas gloumld och vaumlrme samt kaphasgrundning och verklighetsfoumlrankring Daring foumlrst kanvata-naturen blomma ut och bli naringgot konstruktivt

Janne Hallqvist betonar attman inte ska undertrycka sinunika natur och foumlrsoumlka

Ayurveda_4_Tema-reportage 2012-12-12 0800 Sida 26

aumlndra sig sjaumllv foumlr mycketndash Ibland har jag maumlrkt att man inom ayurve-

da allt foumlr ofta foumlrsoumlker vara den man inte aumlrMedicin enligt Janne aumlr att vara sig sjaumllv och

varsamt foumlra in ens motsats foumlr att naring balansndash Friskvaringrd aumlr att vara lagom mycket sin

motsats utan att oumlverskugga sin natur

DE VANLIGASTE REDSKAPEN man anvaumlnderinom ayurveda aumlr pulslaumlsning fraringgor och sam-tal med individen samt vad hon eller hanberaumlttar om sig sjaumllv

ndash Sjaumllv tar jag pulsen paring baringda handledernadet ger mig baumlttre information Houmlger hand-ledspuls saumlger mycket om det utaringtriktade ochvaumlnster handledspuls saumlger mer om det inrelivet Med denna pulslaumlsning kan man se hurdet inre foumlrharingller sig till det yttre och vice versa

Enligt Janne aumlr doshor en medfoumldd benaumlgen-het som kan behoumlva balanseras

ndash En dosha aumlr en baringde fysisk och psykiskgrundkaraktaumlr i oss Hur man aumlr lagd heltenkelt Eller hur man aumlr funtad hellip

Jag undrar vad pulslaumlsning aumlr och hur detfungerar Janne tar daring min hand och laumlser avmin puls genom att trycka laumltt med naringgra fing-rar paring min handled

ndash Ju mer diffus och oregelbunden pulsen aumlroch laumlttare pulsen kaumlnns desto mer vata aumlrman Ju mer distinkt och tydlig samt ju mind-re jag kaumlnner varinggdalarna i pulsen desto merpitta aumlr man Och ju rundare mjukare och dju-pare jag kaumlnner botten av pulsen desto merkapha aumlr pulsen

ndash Det aumlr dessa olika kvaliteter man lekermed naumlr man laumlser pulsen saumlger han

Det finns mat som fungerar som medicininom ayurveda I boken beskriver Janne detal-jerat vilken mat som fungerar baumlst foumlr de olika

doshorna Laumlsaren kan anvaumlnda boken som enuppslagsbok och vaumlgledning

Man kan till och med anvaumlnda ayurveda somparterapi saumlger Janne och ler Relationer kanocksaring faring vara medicin Han beraumlttar om hurflickvaumlnnen Mikaela och han laumlrt sig fungeraihop

ndash Jag och Mikaela aumlr i mycket varandrasmotsatser Jag har ganska mycket pitta i migmen den aumlr liksom lite undertryckt hos migFoumlr henne aumlr det tvaumlrtom Hon har laumltt foumlr attuttrycka sig och kan laumltt trigga min pitta Blirhon arg saring haringller hon inte tillbaka

I boumlrjan av deras relation tyckte Janne attdet var riktigt jobbigt

ndash Men sen efterhand saring laumlrde jag mig slaumlppafram den sidan av mig sjaumllv Till och med attjag kaumlnde hur roligt och skoumlnt det aumlr att faringbraringka ibland och vaumldra luften mellan oss

ndash Saring nu efter naringgra aringr inser jag att det harvarit baumlsta medicinen foumlr mig Det har ocksaring

gjort att min puls har foumlraumlndrats Min pittapul-sering hade tidigare ett oumlverskott av kaphasom nu med hjaumllp av relationens medicin harsparkats ut ur pittas hus Och foumlr henne aumlr detomvaumlnt Naumlr vi har naringgon meningsskiljaktig-het kan hon anvaumlnda mer av sin sin kapha-natur och laumlttare ta emot mig Det hela ledertill att vi lockar fram saringdant hos varandra somden andra har mer av

I BOKEN FINNS en lista fraringn A till Ouml med olikasymptom och sjukdomar Vad aumlr det viktigasteatt taumlnka paring foumlr att ayurveda ska kunna hjaumllpavid olika besvaumlr

ndash Vissa aringkommor och symptom som foumlrkyl-ningar magknip stukningar och klaringda aumlrmycket kortvariga som de flesta naringgon garingngfaringr Ens grundkonstitution paringverkar ocksaringvilka typer av sjukdomar som man laumlttastaringdrar sig

Inom ayurveda betonas fraumlmst hur laringngtgaring-ende obalanser i de olika doshorna kan ledatill sjuklighet

ndash Det finns aumlven ett psykosomatiskt taumlnkan-de inom ayurveda daumlr ens upplevelser och foumlr-haringllningssaumltt till livets olika sidor kan skapasaringvaumll haumllsa som sjukdom Liksom i den vaumlster-laumlndska naturmedicinen finns aumlven fokus paringhur gifter kan ansamlas i kroppen och leda tillsymptom och sjukdomar Foumlr att komma tillraumltta med haumllsoproblem behoumlver man kunna sehela detta naumltverk av orsaker och verkningar

Hur anvaumlnder du sjaumllv ayurveda i ditt livndash Ja jag har sjaumllv naringgra kraumlmpor som behouml-

ver behandlas en lungsjukdom som blandannat har orsakats av en kapha-obalans Visstaumlr den psykosomatisk ocksaring men med ayurve-da kan jag till exempel vaumllja oumlrter att behandlamed som goumlr mig saring gott som symptomfri

Free bull nr 1 | 27 | januarindashfebruari bull 2013

JANNE HALLQVIST har undervisat inom naturmedicin paring Nordens Folkhoumlgskola paringBiskops-Arnouml under naumlrmare 30 aringr Han bor paring Biskops-Arnouml

rdquoDet finns matsom fungerarsom medicininom ayurvedardquo

rdquoMan ska inte undertrycka sinunika natur och foumlrsoumlka foumlraumlndrasig sjaumllv foumlr mycketrdquo

Ayurveda_4_Tema-reportage 2012-12-12 0915 Sida 27

Free bull nr 1 | 28 | januarindashfebruari bull 2013

Maring-bra boende ~ Shamansk healing ~ Kvinnokraft ~ Retreat ~ Yoga ~ Resor ~ Kurslokal att hyra

Gaia Life kursgaringrd amp retreatEn spirituell och helande moumltesplats foumlr maumlnniskor i vaumlxandeParing en gammal kraftplats omgiven av naturens skoumlnhet och Moder

Jords helande kraft vaumllkomnar vi dig att ta naumlsta kliv i ditt liv

Vi erbjuder kurser utbildningar boende retreater behandling och rehabilitering i en vacker miljouml med vegetarisk och ekologisk kost

Shamansk healing utbildning 22 mars 2013 Staring i Din kraft Tala Din sanning Lev Din droumlm Vandra i skoumlnhet

En kraftfull djupgaringende shamansk ettaringrig utbildning

Helande resa - PERU augusti 2013 En utbildning foumlr livet Ta del av Inka folkets shamanska traditioner genom kraftfulla ceremonier i Amazonas och paring vandring i de heliga

bergen Din upphoumljning i rdquoden gyllene tidsaringldernrdquo

Bli en del av Gaia Besoumlk Gaia paring maringbra boende kaumlrleksweekend eller en retreat

Du kan aumlven laumlgga Din kurs amp utbildning hos oss

0300-562053wwwgaialifese

wwwlotusgardense infolotusgardense Ania och Magnus Munay aumlr ljusarbetande terapeuter och driver Lotusgaringrden daumlr modern medicin och traditionell laumlkekonst foumlrenas De vandrar den shamanska vaumlgen sedan maringnga aringr Vill du veta mer laumls paring hemsidan

Tvaringdoshatyper aumlr vanligast Daring dominerartvaring doshor och den tredje aumlr paringtagligt sva-

gare Hos endoshatyper finns en dosha paringtag-ligt och de andra tvaring aumlr betydligt svagare Hostredoshatyper aumlr de tre doshorna naumlstan likastarka

Det finns flera metoder att bilda sig en upp-fattning om vad som aumlr ens grundkonstitu-tion och vilka eventuella obalanser man harPulslaumlsning aumlr en metod Det viktigaste aumlrkanske aumlndaring att laumlra kaumlnna sig sjaumllv paring djupetoch foumlrstaring paring vilket saumltt de olika doshorna aumlrverksamma inom en och vad som aumlr balanse-

rade respektive obalanserade sidor av dessadoshor

KORT INTRODUKTION TILL PULSLAumlSNINGNaumlr man laumlser pulsen saring kaumlnner man den paringolika djup under olika fingrar och under olikadelar av respektive finger Det man fokuserarparing aumlr pulsslagens karaktaumlr

Den djupast liggande pulsen saumlger naringgot omvad som paringgaringr bortom eventuella obalanserVatapuls aumlr liten oregelbunden och tyckskrypa omkring under fingrarna Pittapuls aumlrdistinkt haringrd och man kaumlnner bara toppen paring

En- tvaring- ochtredoshatyperAlla maumlnniskor har i sin natur inslag av alla tre doshorna Hur mycket som finns av varje dosha kan variera paring ett oaumlndligtantal saumltt Foumlr att foumlrenkla systemet brukar man tala om en- tvaring-och tredoshatyperUtrag ur boken rdquoAyurveda ndash finn din unika vaumlg till haumllsardquo

Ayurveda_4_Tema-reportage 2012-12-14 1220 Sida 28

a guide to your inner source

Vaastu Shastra kurs Varberg 16ndash17 mars Stockholm 13ndash14 april

Ayurveda kvaumlllskurs 6 ggr start 13 mars

Vaastu Shastra Indisk feng shui

wwwdinuricom070-740 98 09

AyurvedaJyotish Vedisk astrologi

Kurser och konsultationer

pulsslagen Kaphapuls aumlr mjuk ganska storoch man kan foumllja pulsen ner i varinggdalarna Enpuls inneharingller dessa tre kvaliteter i olikagrad Naumlr man laumlser djuppulsen saring tar maningen haumlnsyn till vilka fingrar det pulserarunder Man kaumlnner bara in pulsen som helhetIbland beraumlttar djuppulsen vilken konstitu-

tion man har I andra fall beraumlttar den om vadsom aumlr paring garingng i ens liv paring laringng sikt Det finnsaumlven fall daumlr djuppulsen foumlraumlndras snabbt vidvissa psykiska tillstaringnd Oftast saumlger dockdjuppulsen naringgot om vad man just nu aumlr bortom eventuella obalanserDen allra ytligast liggande pulsen saumlger

naringgot om hur man paringverkas av dygnets skift-ningar Vad klockan aumlr om man aumlr hungrignaumlr man senast aringt om man nyligen varit iroumlrelse om man aumlr ovanligt avslappnad ellerextra beslutsamMan staumlller fraringgor till den man ska pulslaumlsa

foumlr att se om den ytligaste pulsen kan foumlrkla-ras av enkla omstaumlndigheter Om man nyss haraumltit en rejaumll maringltid brukar pulsen faring kapha -karaktaumlr Har man aumlndaring vatapuls kan det tydaparing att kaphas hus aumlr invaderat av vata Omman vaknar utvilad klockan sju paring morgonenborde man ha kapha i ytpulsen Om man aumlndaringhar pittapuls kan det tyda paring att pitta har inva-derat kaphas husNaumlr man i ytpulsen foumlljer kroppens respons

paring tillfaumllliga yttre och inre omstaumlndigheter tarman inte heller haumlnsyn till pulsen under deenskilda fingrarna Det aumlr den allmaumlnnakaraktaumlren i pulsen som aumlr intressant Mantrycker mycket loumlst bara precis saring att mankaumlnner en puls och saring lite lite till Ytpulsen laumlses paring flera saumltt aumlven under de

enskilda fingrarna genom att man lyfter upp deandra fingrarna Aumlr man i naringgorlunda balanshar man vatapulsering under pekfingret pitta-pulsering under laringngfingret och kaphapulse-ring under kaphafingret Detta aumlr ovanligtKanske en paring hundra har denna pulseringEn mycket vanlig pulsering aumlr pitta under

pekfingret vata under laringngfingret och naumlstaingen pulsering alls under ringfingret Det aumlren typisk stresspulsPekfingret kallas foumlr vatafingret Det man

kaumlnner under vatafingret aumlr tillstaringndet i dendelen av kroppen och psyket som styrs av vataalltsaring den man kallar foumlr vatas hus

Laringngfingret aumlr pittafingret och under det laumlserman av tillstaringndet i pittas hus Ringfingret aumlrkaphafingret och med det samlar man in faktaom kaphas husDet finns ytterligare tvaring nivaringer i pulsen

men det aringterkommer vi till i ett senare kapiteli boken

Plus merJanne Hallqvists hemsida wwwprakritise

rdquoOumlrtapoteket rdquo Janne Hallqvist (Ica Bokfoumlrlag 2010)rdquoAyurveda ndash finn din unika vaumlg till haumllsardquo Janne

Hallqvist (Ica Bokfoumlrlag 2013)

Goumlr ett ayurvedatest paring wwwdinuricomVilken dosha aumlr du Testa dig dig paring wwwvedalilase

VINNFree lottar ut 5 ex av rdquoAyurveda ndash finn din unika vaumlg till haumllsardquoav Janne Hallqvist i samarbete med Livsenergi Skriv naringgrarader om vad ayurveda skulle kunna goumlra foumlr din haumllsa Garing in paring wwwfreese klicka paring rdquoutlottning Ayurvedardquo

Ett komplett Ayurvediskt Haumllsocenter 10 km norr om Stockholm

Ayurvedisk haumllsokonsultation Ayurvedisk behandling Panchakarma-behandling Yoga

Kurs och utbildningsverksamhet med mer aumln 25 aringrs erfarenhet

wwwayurveda-akademinse

Ayurveda

sedan 1985

Free bull nr 1 | 29 | januarindashfebruari bull 2013

Ayurveda_4_Tema-reportage 2012-12-12 0914 Sida 29

Free bull nr 1 | 30 | januarindashfebruari bull 2013

KURSER bull UTBILDNINGAR

Flera kurser HELT GRATIS Betala bara foumlr boende och mat

TelefHemsida wwwramsbergsgardense trancom

Email inforamsbergsgardenseAdress Ramsbergsgaringrden Finnvaumlgen 6 Ramsberg

Internationellt College med kunniga och erfarna laumlrare ger dig utbildning med kvaliteacuteSe programpunkter f wwwramsbergsgardense

24-32_Annonsmall 2012-12-14 1243 Sida 30

Heldagskonferens om

Varmt vaumllkomna till en inspirerande dag om andningens betydelse foumlr varingr haumllsa Konferensen paring Andningens dag kombinerar aktuell forskning med enkla oumlvningar foumlr vardagen Evenemanget riktar sig till dig som vill faring inspiration praktiska tips och kunskap om andning foumlr att staumlrka haumllsan

Naumlr och var Soumlndag 3 februari 2013 kl 1000ndash1600 Sophiahemmet (ingaringng R) StockholmPris 400 kr inkl lunch och fi ka Obs Begraumlnsat antal platserModerator Annika Dopping

Program1000 Inledning ndash Anna Karin Fredmer Haumllsofraumlmjandet och Carina Joumlrsaumlter Haumllsa

1010 Roumlsten aumlr din sanna spegel ndash Marie Bergman saringngerska och kompositoumlr

Andning och roumlrelse1035 Naturlig andning i en avspaumlnd kropp ndash Lisa Danaringsen Wikstroumlm sjukgymnast Andning och traumlning ndash Anders Olsson andningsinstruktoumlr Medveten andning Praktisk erfarenhet ndash E ekter av en foumlrbaumlttrad andning vid traumlning ndash Haringkan Wester traumlningscoach och maratonloumlpare Military Fitness Tillaringtande andning ndash Lena Eliasson instruktoumlr i Rosenroumlrelser

1150 Lunch (ingaringr)

1320 Bra och daringlig andning ndash Anders Olsson andningsinstruktoumlr Medveten andning

Andning och psykisk haumllsa1335 Andningstraumlning och biofeedback foumlr att minska stress ndash Bo von Scheele fi ldr psykologi professor i medicinsk teknik Praktisk erfarenhet ndash Fraringn laringngtidssjukskriven till baumlttre haumllsa och harmoni ndash Ulla Knape pensionaumlr Andningsankaret ndashLina Lanestrand andnings- och mindfulnessinstruktoumlr

1430 Paus (ka ete frukt ingaringr)

Andning och fysisk haumllsa1500 Foumlrsaumlmrad andning och ohaumllsa ndashJohannes Lindh oumlverlaumlkare Praktisk erfarenhet ndash Kunde sluta med astma- och allergimedicin ndash Lottie Stjernqvist yogainstruktoumlr

1600 Dagen avslutas

Anmaumllan Anmaumll dig senast 18 januari till infohalsoframjandetse Mer info wwwandningensdagseArrangoumlrer Haumllsofraumlmjandet Sorena AB LIM - Laumlkarfoumlreningen foumlr Integrativ Medicin FIM ndash Foumlreningen foumlr Integrativ Medicin och tidningen Haumllsa

Bo von Sheele

Anders Olsson

Lisa Danaringsen Wikstroumlm

Annika Dopping

Marie Bergman

Johannes Lindh

Varmt vaumllkomna till en inspirerande dag om andningens betydelse foumlr Konferensen paring Andningens dag kombinerar aktuell

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-12 0837 Sida 31

Free bull nr 1 | 32 | januarindashfebruari bull 2013

KURSER bull UTBILDNINGAR

Tel 042-213 600wwwserterapise

Bli diplomerad Samtal (SER) terapeutSamtalsterapi EFB-metoden Regressionsterapi

Vaumllkommen in i en terapi eller utbildning som kommer att foumlraumlndra ditt saumltt att se paring livet

Du blir diplomerad samtalsterapeut med inriktning paring att faring kontakt med den djupare delen av maumlnniskan det som nns lagrat i kroppen det omedvetna och i kaumlnslo-livet Som SER terapeut anvaumlnder du dig av det inre bildspraringket i terapin Vi arbetar integrativt vilket innebaumlr att vi kombinerar olika metoder och psykologiska teorier

25 aringrig utbildning i 3 steg Praktik paring plats och teori paring distans En utbildning med din utveckling i fokus Vi kombinerar alternativterapi med traditionell psykologi Ingen grund ut bildning kraumlvs

Vi har aumlven kortar kurser foumlr dig som vill foumlrdjupa kunskapen om dig sjaumllv

Intresserad av varingr terapi Soumlk terapeut i din stad paring wwwserterapise

En terapi med sjaumll amp hjaumlrta

SymboliseringSAMTALSTERAPI

RegressionsterapiEnergi Flow Breathing

Mindfulness

Kom och upplev tvaring dagar under vilka du laumlr dig mer om hur stress paringverkar kroppen dina celler och dina kaumlnslor Laumlr dig grunden till Healingkoden och hur den kan hjaumllpa dig att saumltta haumllsosamma maringl utan stressparingverkan En personlig skraumlddarsydd kod ingaringr efter workshopen

Aumlntligen i SverigeWorkshop

Kalendarium varingren 201331 jan Foumlredrag Skelleftearing1 feb Foumlredrag Pitearing2ndash3 feb Kod-Workshop Pitearing9ndash10 feb Kod-Workshop Helsingborg9ndash10 mar Kod-Workshop Oumlrebro21 mar Foumlredrag Kristianstad13ndash14 apr Kod-Workshop Kristianstad2ndash3 maj HK-Coaching Stockholm4ndash5 maj Kod-Workshop Stockholm

Healingkoden (The Healing Codes Sverige)

Boka tid foumlr skraumlddarsydd healingkod hos

cert Healing Codes Coach

i samarbete med

24-32_Annonsmall 2012-12-14 1242 Sida 32

Academy for Inner Potential AB

wwwakademinnetHoumlgbergsgatan 48 Stockholm 08-22 65 40 infoakademinnet

Moumlt varingren tillsammans med AkademinVi erbjuder en gedigen mediumutbildning och

kurser med houmlg kvalitet foumlr ditt inre vaumlxande

Kompetenta laumlrare foumlljer en noga utarbetad

kursplan och du faringr utvecklas i en glad och

trygg miljouml tillsammans med likasinnade

Varingr nya kvalifi cerade utbildning foumlr dig som

vill arbeta som medium startar i Stockholm till

houmlsten 2013 (antagning i maj och augusti

Bestaumlll ansoumlkningsblankett paring

infoakademinnet

Varingra utvecklingscirklar och inspirationshel-

ger passar alla saringvaumll nyboumlrjare som dig som

redan har utvecklat medialitet

Vaumllkommen till varingra oumlvningsseanser eller

kom till en enskild oumlvningssession

Vi utbildarframtidens

medier

Kontakta oss gaumlrna om du vill ha mer information

Academy for Inner Potential AB

Varingrterminen 2013

22 Terminskurserna startar foumlr dig som redan studerar hos oss

62 Utvecklingscirkeln startar anmaumllan paring hemsidan

142 Nyhet Mediumutbildning i Vasa startar

212 Oumlvningsseans kl 1900 ingen foumlranmaumllan

73 Oumlvningssession anmaumll dig paring hemsidan

9ndash103 och 27ndash284 Helgkurser medial utveckling

Vendela Cederholm amp Lottie Wahlin

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-12 1708 Sida 33

Free bull nr 1 | 34 | januarindashfebruari bull 2013

Gemenskap och innerlighet aumlr vackert hellip

GracefulLiving_1_AllmŠnt reportage 2012-12-18 0925 Sida 34

Free bull nr 1 | 35 | januarindashfebruari bull 2013

ed sin senas-te bok rdquoWabisabi ndash tidloumlsvisdomrdquo och isina boumlcker

om feng shui har AgnetaNyholm Winqvist inspirerattiotusentals maumlnniskor attgoumlra det vackert omkring sigrensa i roumlran och skapa etthem eller en traumldgaringrd som aumlrmer i harmoni med vem mansjaumllv aumlr istaumlllet foumlr att foumlljatrender inom inredning ochdesign

Agneta tycker att det hargaringtt foumlr laringngt med konsum-tionssamhaumlllet och vill faring ossatt vakna upp Hon tycker attdet aumlr viktigt att vi ska kunnafoumlrestaumllla oss den framtid vivill ha

ndash Vi kan vaumllja mellan enframtid som vi sjaumllva aumlr med ioch skapar eller en framtidsom bara haumlnder av sig sjaumllv

Som saring mycket annat Agneta(bilden) engagerar sig i saring ver-kar det som om hon hela tidenaumlr ett steg foumlre oss andra Baringdefeng shui och wabi sabi har hon

varit foumlrstmed att intro-ducera foumlr enbred allmaumln-het Nu aumlr detgraceful

living som hon brinner foumlrndash Jag vill inspirera till att

livet ska vara vackert enkeltkul och haringllbart Att vi skakunna vaumllja varingr egen livsstilparing ett medvetet saumltt Tillnaringgot som aumlr djupare aumln vac-ker i en foumlraumldlad form

HON FOumlRKLARAR ATT grace-ful living bygger paring andligttidloumlsa principer som tillexempel att ta ansvar varamodig foumlrlaringtande ochrespektfull

ndash Om vi haringller i oss i de and-ligt tidloumlsa principerna blirlivet enklare Jag kan inteparingstaring att det aumlr enkelt allagaringnger men det aumlr de somverkligen goumlr varingrt liv vaumlrdigtvackra och haringllbara Om vialdrig foumlrsonas med det somsker i livet saring blir livet enboumlrda hur man aumln vaumlnder ochvrider paring det och daring spelar detheller ingen roll hur varingra hemaumlr inredda

Agneta vill ocksaring kunnakoppla ihop feng shui wabisabi och tidloumls visdom inomde stora religionerna saring att vikan hitta fram till en livsstilsom aumlr okraumlnkbar

ndash Om man garingr till grundenmed alla religioner filosofieroch livsstilar saring maumlrker man

att det finns vaumlrdegrunder ioss alla som vi laumlngtar efterVi vill ha harmoni balanskaumlrlek sanning i och omkringoss Istaumlllet foumlr att skilja all-ting i olika fack saring vill grace-ful living foumlrena och smaumlltasamman saker till en enhetoch njuta av skillnaden dememellan hellip

Det aumlr viktigt att kunna till-

laumlmpa dessa grundprinciperinom vilken del av livet somhelst och daring paringboumlrjar en med-vetenhetsprocess saumlger hon(Se ruta paring naumlsta sida) Hurkan mitt hem bli vackertenkelt kul och haringllbart Hurkan mina relationer varavackra enkla kul och haringllba-ra Hur kan foumlrharingllandet tillmina barn vara vackert

M

Hur kan vi leva haringllbart och ansvarsfullt och aumlndaring fyllt av glaumldje och besjaumllat av tidloumlsskoumlnhet Dessa fraringgor har feng shuiexperten Agneta Nyholm Winqvist som skrivitmaringnga boumlcker om feng shui och nu senast boken rdquoWabi sabi ndash tidloumls visdomrdquo funderat oumlver Free fick en engagerande intervju med Agneta som vill inspirera till ett nytt saumltt att leva daumlr grunden heter graceful livingText Monica Katarina Frisk Bild Shutterstock Carola Harrison Holmberg

den nya groumlna varinggen

Om naturen aumlr din laumlrare vill din sjaumll vakna ndash Goethe

GracefulLiving_1_AllmŠnt reportage 2012-12-18 0930 Sida 35

enkelt kul och haringllbart ndash Aumlven om jag inte alltid

kan leva upp till att jag vill attlivet ska vara vackert enkeltkul och haringllbart Det aumlr daumlrmin laumlngtan finns och det aumlraumlndaring daumlr jag foumlrsoumlker goumlramitt rdquofotarbeterdquo i livet Jag blirledsen av det som inte aumlr haringll-bart fult och ansvarsloumlst Jagtror paring maumlnniskan men vilever i en tid av foumlrrvirringoch de aumlr daring de andligt tidloumlsaprinciperna av kaumlrlek vaumlrmegemenskap tillit och humorkan goumlra varingra liv enklare

HUR AumlR DET DAring naumlr det aumlrenkelt Jo man skalar avutanparingverket och goumlr det aumlktaoch autentiska och ser till attha ordning och reda ndash Jag letar alltid efter det

som aumlr aumlkta och autentiskt imaumlnniskor Det kan iblandtyckas att jag aumlr svaringr foumlr jaggillar inte utanparingverket menjag har laumltt foumlr att se det vack-ra och goda baringde i maumlnniskoroch platser Jag vill att maumlnni-skor ska vara sanna mot sigsjaumllva och bygga upp fysiskamiljoumler som oumlverensstaumlmmermed den sanningenInredning i all aumlra men vadaumlr den utan innerlighet Vadaumlr den utan kaumlrlek till livetoch till oss sjaumllvaMat pengar och sex Hur

kan man applicera fraringgornainom dessa omraringdenndash Precis som i allting annat

saring vill jag att mat pengar ochsex ska vara en besjaumllad del

av tillvaron Jag vill att peng-ar ska vara varingr vaumln i livet matnaringgot vackert och sex naringgotdjupt vackert och innerligtDet betyder inte att naringgot avdet ska dras till sin ytterlig-het och goumlra att livet bara blirsvaringrt foumlr oss Men om vi kom-mer iharingg att inget i livet aumlrperfekt inget varar foumlr evigtoch inget naringgonsin blir klartsaring kan man slappna av i detsom aumlr

Och naumlr det gaumlller jobbethur kan man anvaumlnda det haumlrtaumlnket daringndash Foumlrst och fraumlmst saring ser jag

varken mat soumlmn eller arbetesom en raumlttighet jag ser detsom en garingva Naumlr det gaumlllerarbete saring tror jag att det aumlr vik-tigt att man kaumlnner att man aumlrparing raumltt plats i tillvaron Och det

aumlr nog en stor utmaning foumlrmaringnga Om vi staumlller oss fraring-gan kring arbete Var aumlr jag tillstoumlrsta glaumldje foumlr mig sjaumllv ochandra Och sakta men saumlkertfoumlrsoumlker naumlrma sig den punk-ten saring tror jag att livet blirbetydligt enklareInom graceful living tar

man laumlrdom av hur naturenfungerar Paring vilket saumltt kanman anvaumlnda naturens saumlttpraktiskt i vardagslivet ndash Den haumlr fraringgan aumlr oaumlnd-

ligt till sitt svar Naturenhar 38 miljarder aringrs foumlr-spraringng framfoumlr maumlnniskanatt visa hur man skapar vac-kert enkelt och haringllbart livNaturen har svar paring allt vistaumllls infoumlr Om vi tar till ossnaturens rytm och intelligenssaring blir livet enklare

ETT ENKELT SAumlTT att ta innaturen aumlr bara genom attstaumllla mindre krav paring sig sjaumllvunder houmlsten och vinternfoumlreslaringr Agneta ndash Vi har inte samma foumlrmaring-

ga aringret om Ett annat saumltt aumlratt se till att allt snurrar i ettkretslopp aringteranvaumlnd kom-postera byt saker medvarandra Ju fler saker vi har ilivet desto svaringrare blir det Hur fungerar graceful

living naumlr det handlar ommaumlnskliga relationerndash Jag vill se vackra aumlkta och

saringrbara relationer mellan maumln-niskor Vi bygger upp fasaderoch masker som hindrar naumlrarelationer Jag tror vi aumlr paring vaumlgmot en enhet mellan masku-lint och feminint En viktigaspekt foumlr att faring relationer attfungera bra aumlr att upphoumlramed kritiserande foumlrdoumlmandeI staumlllet vill Agneta att man

kan foumlrsoumlka naring varandragenom det hon kallar foumlr fre-dens spraringk (non violent com-munication) Daumlr talar manom vad man kaumlnner vad manvill och vad man behoumlver ndash Om maumln och kvinnor var

saumlkrare paring att kaumlnna in och taansvar foumlr sina egna behov ilivet saring skulle relationer bli

bull DET SKA VARA VACKERTDet ska vara bra sant och vackert Omsorgsfulltoch naumlrande sinnligt och stimulans med faumlrgform geometri symboler och ceremonier Byggerparing andligt tidloumlsa principer som skapar skoumlnhet ochvaumlrdighet i livet

bull DET SKA VARA ENKELTEnkelt avskalat anspraringksloumlst aumlkta autentisktgenuint personligt rent ordning och reda balan-serat harmoniskt och haumllsosamt

bull DET SKA VARA KULMed en kaumlnsla av foumlrundran firande uppskatt-ning skratt humor roumlrelse och dans saringng ochmusik njutning passion sex kreativitet och nyfik-enhet

bull DET SKA VARA HAringLLBARTKompromissloumls haringllning foumlr framtida generationersoch jordens vaumllbefinnande ta vara paring kunskap fraringnnaturen biomimitik sammanharingllning respekt tyd-liga spelregler och ansvarsfullt

Free bull nr 1 | 36 | januarindashfebruari bull 2013

grundprinciper foumlr engraceful living-livsstil4

rdquoInredning i all

aumlra men vad

aumlr den utaninnerlighet

Vad aumlr den

utan kaumlrlektill livet och

till oss sjaumllvardquo

Odla sina egen traumldgaringrd skaumlnker genuin glaumldje

GracefulLiving_1_AllmŠnt reportage 2012-12-18 0926 Sida 36

28-29 Juni 201328-29 Juni 2013StockholmStockholm

Respons Ability - empowers people

rdquoDr Alex Loyd har utvecklat den aumlmsta healing-metoden i vaumlrlden i dag och den kommer att revolutionera varingr syn paring haumllsardquo - Mark Victor Hansen medfoumlrfattare till bokserien Chicken Soup for the Soul

FOumlR MER INFO amp BOKNING 0290-76 76 85 wwwresponsabilityse

Alex Loyd - foumlrsta garingngen i SverigeAlex Loyd - foumlrsta garingngen i Sverige

Foumlredrag amp workshop med baumlstsaumlljande

foumlrfattaren Dr Alex Loyd

Healingkoden

Free bull nr 1 | 37 | januarindashfebruari bull 2013

saring mycket enklare Och naumlr det gaumlller varingrt saumltt att

leva i vaumlst varingra konsumtionsva-nor hur ska man goumlra daring inomramen foumlr graceful livingndash Foumlrst av allt saring maringste man

saumltta sig ner och verkligen funderaparing vad som aumlr viktigt i livet och daringkommer inte rdquoen ny handvaumlskardquosom svar Det kommer svar somhaumllsan familjen trygghet vaumlnnermat soumlmn naturen med mera och varingrt ansvar och fokus paring det aumlrhelt avgoumlrande foumlr att vi ska faring nerkonsumtionshysterinNu drar du igaringng en utbildning

om graceful living Vad aumlr syftetmed denndash Jag vill ge maumlnniskor konkre-

ta verktyg att arbeta med foumlr attskapa vackra enkla roliga ochharingllbara liv Jag goumlr det genomolika ingaringngar i livet till exempelinredning eller ledarskap

ndash Men syftet aumlr ocksaring att roa migsjaumllv Jag aumllskar mitt arbete ochjag blir saring glad naumlr jag ser att andrasom blivit inspirerade till exempelklarar av att inreda ett aumlldreboendesom kaumlnns besjaumllat och vaumlrdigt Attdet finns en tanke bakom varfoumlrman goumlr som man goumlr

Mer info paring wwwgracefullivingse amp wwwsofiainstitutetseAgneta Nyholm Winqvist har gett ut sex boumlcker Norstedts foumlrlag rdquoFengshui foumlr svenska hemrdquo (2001) rdquoFeng shui foumlr svenska traumldgaringrdarrdquo (2003)rdquoFeng shui foumlr sjaumllenrdquo (2004) rdquoLeva med feng shuirdquo (2008) rdquoWabi sabirdquo(2011) samt rdquoFeng shui foumlr moder jordrdquo (Energica foumlrlag 2007)

Ekologiskt haringllbar stadsplanering

GracefulLiving_1_AllmŠnt reportage 2012-12-18 0926 Sida 37

Free bull nr 1 | 38 | januarindashfebruari bull 2013

VAumlGLEDNING bull RAringDGIVNING

Lev livet enligt din sanna sjaumll

Boka en distanslaumlsning av din sjaumlls vaumlg

Loumls sjaumllsliga blockeringar med hjaumllp av en coachning

Ta del av mediala kurser eller boka en foumlrelaumlsning

paring wwwsoulbalancese

Karolina jobbar som helmetodscoach med en

vidareutveckling mot sjaumllens vaumlg nu och framaringt

0708-13 66 02infosoulbalancesewwwsoulbalancese

Medium Healer TarotAnn-Marie Hedin

Tel 0793-28 69 84

1750 krmin

MEDIAL VAumlGLEDNINGNutid Framtid Andekontakt Tidigare Liv Borttappade saker

0939-105 19 18Medium

Ellinor Martinsson

0731-58 03 42foumlr bokning i Roumlnninge

Mukti DeekshaCasa-HealingwwwlivinginlovenuRegression och tidigare liv 070-272 44 88

Tarot Medial raringdgivning Droumlmtydning

0939-10 90 990 1990 krmin

Regndroppen Barkarouml 725 91 Vaumlsterarings Eeva-Kaarina

Med

ium

38-41_Annonsmall 2012-12-18 0906 Sida 38

Free bull nr 1 | 39 | januarindashfebruari bull 2013

Stenbocken 2212ndash201STENBOCKEN fungerar bra paring det prak-tiska planet med de andra jordtecknenOXE och JUNGFRU Den sensuella Oxen

kan hjaumllpa arbetshaumlsten att ta en paus och kopp-la av och Stenbocken kan stoumldja Oxens estetiskasinne i kreativt skapande Baringda vinner i laumlngdenkaumlrlek som varar Stenbock och Jungfru aumlr detsjaumllvklara arbetsteamet men maringste laumlra sig attbara vara Kanske kan en vandringssemestervara en bra boumlrjan daumlr en naturlig fysisk troumltt-het goumlr det laumlttare att slappna av tillsamman omnu Jungfrun kan haringlla takt med den ambitioumlstklaumlttrande StenbockenEldtecknen VAumlDUR LEJON och SKYTT kan funge-

ra oumlveraskande bra med den aktiva StenbockenVaumlduren och Stenbocken kan staringngas ordentligtmen om de drar aringt samma haringll kan de flytta bergDen otaringliga Vaumlduren och den envetna Stenbockenkan laumlra mycket av varandra Lejonet laringter gaumlrnaStenbocken garing i taumlten och dra det stora lasset ochkan i sin tur lysa upp Stenbockens liv med inspi-ration och livslust Laumlngre fram aumlr Stenbockentill bra stoumld naumlr Lejonets charm boumlrja falnaSkytten siktar ofta oumlver maringlet och kan behoumlvaStenbockens stadiga hand att komma paring foumltterigen Stenbocken saumltter graumlnser och Skytten bry-ter dem saring det staringr inte stilla men hittar manbalansen i rdquofrihet under ansvarrdquo aumlr man naumlrauniversums grundton Den verbala TVILLING VAringG och VATTUMAN kan

vara en utmaning foumlr en handlingsmaumlnniska somStenbocken Tvillingens maringnga bollar i luften faringrdet att snurra i huvudet paring Stenbocken men kani baumlsta fall laumlra mycket av Stenbockens maringlmed-vetenhet Foumlr Varinggen aumlr hur viktigare aumln vad saring nufaringr Stenbocken stanna upp och laumlra sig lite stiloch maner Samtidigt faringr Varinggen hjaumllp att fattalaringngsiktiga beslut Och kom iharingg att Stenbockenlaumlr sig aumlnda in i det sista Vattumannen vill

omstoumlrta och Stenbocken beharinglla gamla institu-tioner saring motsaumlttningarna moumlts i polaritet vilketskapar kraft Om kraften kan kanaliseras till ettgemensamt reformarbete aumlr det en oslagbarkombination som inget kan stoppa

KRAumlFTA SKORPION och FISK aumlr tacksamma foumlrStenbockens kraft Kraumlftan har bra affaumlrssinne ochkan faring stoumld i foumlretagsamhet men kan inte raumlknamed kaumlnslomaumlssig foumlrstaringelse Det ska ibland tillmycket tydliga tecken foumlr att faring stopp paring aringngvaumlltennaumlr Stenbocken saumltter igaringng Fiskens fantasi ochverklighetsflykt blir ordentligt foumlrankrad med enStenbock saring nu kan droumlmmarna aumlntligen bli verk-lighet Oumlmsesidig inspiration kan haumlr skapa under-verk naumlr konstnaumlrlikhet och foumlretagsamhet foumlre-nas Skorpionens gadd biter inte paring den haringrdhuda-de Stenbocken saring kombinationen kan bli bra spe-ciellt eftersom Skorpionen haumlr maringste laumlra sig rakkommunikation

Vattumannen 211ndash192Vattumannen har kul med VAringG och

TVILLING men kan provocera med sina djaumlrva aringsik-ter Varinggen aumlr ofta konfliktskygg och kaumlnner sighotat av den kontroversiella Vattumannen menlite non violent communication kan nog loumlsa detgalant Trots allt vill baringda ha en baumlttre och merharmonisk vaumlrld Tvilling och Vattuman aumlr likasnabbtaumlnkta saring den mentala kontakten flyter ele-gant aumlven om aringsikter garingr isaumlr Vattumannen kaumln-ner sig bra med Tvillingens laumlttsamma sida daumlrinte friheten kaumlnns hotad och Tvillingen inspire-ras av Vattumannens visioner Men kan de lugnasig och kaumlnna efter paring djupet Det aumlr kanske baringdasutmaning att stoppa ord och tanke och bara vara Vattumannen ser i VAumlDUR SKYTT och LEJON en

vapenbroder paring barrikaderna Den koleriskaVaumlduren garingr gaumlrna i taumlten med fanan houmlgt menblir det konflikt sinsemellan slaringr det gnistorBaringda maringste laumlra sig att ge efter om det ska bli

naringn romantik Baringde Vattuman och Skytt aumlrfoumldda frihetsaumllskare men Vattuman mer ideolo-giskt och Skytten mer fysiskt Houmlgt till tak ochfrisk luft aumlr nyckeln Tillsammans kan det bli ettspaumlnnande aumlventyr med staumlndig raumltt att chocke-ra omgivningarna Lejon och Vattuman aumlr klas-siska kontraster haumlrskare och folket Ska detlyckas i hemmet maringste Lejonet sluta bestaumlmmaoch Vattumannen sluta revoltera Fast lite brott-ningsmatch kan ju piffa upp passionen Jordtecknen OXE STENBOCK och JUNGFRU aumlr

ofta foumlr gammalmodiga foumlr Vattumannen Oxenstrygghetsbehov hotar friheten och det garingr inte attkoumlpa en Vattuman Kanske kan kaumlrlek till konstenvara en moumltespunkt mellan budskap och estetikStenbockens foumlretagsamhet kan foumlrverkligaVattumannens reformdroumlmmar i ett gemensamtutopia Dock maringste Stenbocken laumlra sig att bytakurs allt eftersom Jungfrun aumllskar rutiner vilkettraringkar Vattumannen till doumlds men kan vara brasom komplement Baringda vill tjaumlna maumlnsklighetenmen maringste anstraumlnga sig foumlr att gloumlmma pliktenoch kallet och varingga vara naumlra tillsammans

FISK KRAumlFTA och SKORPION aumlr konstiga varelserfoumlr den reserverade Vattumannen Fisken kankanske foumlrstaring Vattumannens cellskraumlck men det aumlrsvaringrare andra vaumlgen De kan laumltt dela houmlga visionermen att foumlrstaring en Fisk kraumlver djupare kaumlnslodyk aumlnde flesta Vattumaumln varinggar riskera Kraumlftan vill varanaumlra och Vattumannen ha distans saring haumlr finnsutmaning I hemmet kan det funka med klassiskauppdelade roller Kraumlftan hemma ndash Vattu man nenute men det aumlr ju emot Vattumannens principerSkorpion och Vattuman kan vara som katt ochhund Skorpionen vill faringnga och foumlrfoumlra sitt byteoch Vattumannen flyr foumlr livet Men ett gemensamtkall kan goumlra susen aumlndaring foumlr i vetenskapens ochforskningens namn kan de moumltas och houmlja utsikts-punkten till oumlrnens luftperspektiv daumlr man skaringdarbaringde laringngt och djupt i nyskapandets anda

Tolkningen haumlr aumlr enbart baserat paring soltecken vilket inte alltid staumlmmer I ett staumlllt parhoroskop utgaringr man fraringn planet-aspekter mellan tvaring personers horoskop och daumlr framgaringr det att vi alla kan ha flera teckens olika egenskaper och kvaliteter i varierande grad Kaumlnner du inte igen dig finns kanske maringntecknet eller annat tecken starkare i just ditt horoskopAstroMatch ger baumlttre specifik traumlffsaumlkerhet Vaumllkommen att vidare utforska nya spaumlnnande astrokontakter paring ekodatese

EKODATE

OLE SAXE aumlr terapeut astrolog och kompositoumlrOle skriver om hur tvaring maumlnniskors teckengenerellt relaterar till varandra

AstroMatchFaring det gjort och bli utmanad visionaumlrt

Stenbocken amp Vattumannen

AstroMatch1301_Layout 1 2012-12-13 0913 Sida 39

Free bull nr 1 | 40 | januarindashfebruari bull 2013

VAumlGLEDNING bull RAringDGIVNING

0939-108 80 790939-108 80 79

sierskase co wp box 5123 motala 1980min

Aumlr du orolig oumlverAumlr du orolig oumlverARBETE bull PENGAR

KAumlRLEK bull FRAMTIDARBETE bull PENGAR

KAumlRLEK bull FRAMTIDSierskan hjaumllper dig med sina kort

och sin intuitiva mediala garingvaSierskan hjaumllper dig med sina kort

och sin intuitiva mediala garingva

Skyddsaumlnglar AndekontaktTarotlaumlggningar Tidigare liv

ndash Din portal till moumlten med den okaumlnda andra sidan

Intuitiv Medial vaumlgledning1990 krmin

wwwanglacirkelnseVi fi nns i Sverige

Aumlnglacirkeln0939-202 11 12

38-41_Annonsmall 2012-12-14 1300 Sida 40

Free bull nr 1 | 41 | januarindashfebruari bull 2013

VAumlGLEDNING bull RAringDGIVNING

0939-11 90 700Vaumllkommen till den Medmaumlnskliga Linjen

Varingra duktiga Medium Vaumlgleder Dig i livetsskeenden via Medial och Andlig vaumlgledning Tarot

Tidigare Liv och via AndevaumlrldenDjurkommunikation aumlven Borttappade Saker

wwwsjalskristallenseSjaumlls Co TDAB n 550 252 79 HBG 1980 krmin

Besoumlk gaumlrna varingr hemsida och laumls mera om vad varingra kunder tycker om oss paring

wwwspadamse

Vi kan ge personlig konsultation med professionella Tarottydare som har tystnadsplikt

0939-209 90 00

Sparingdamse Box 1441 111 84 STOCKHOLM 1990 krmin

Vaumlgleder amp ger raringd

Kaumlrlek amp relationer

Jobb amp ekonomi

Bekymmer amp oro

Vaumlgleder amp ger raringd

Kaumlrlek amp relationer

Jobb amp ekonomi

Lyssnar amp coachar

tdab norden 550 25279 hbg 1980min

Aumlkta Tarot och Sparingdomar om din framtid

Aumlkta Tarot och Sparingdomar om din framtid

0939 100 20 280939 100 20 28

Kaumlnns livet upp amp nerKonkreta tydliga svar Serioumls medial vaumlgledning

Raringd amp Stoumldsamtal Medmaumlnniska med tystnadspliktKaumlrlek Ekonomi Kriser Oro Haumllsa Arbete mm

Aringsa 29-aringrs erf

Fr 125- min 0301- 300 01Vardagar 8 - 17

Medarbetare ALLA DAGAR 10ndash240939 - 202 55 00 198-min tarazase

38-41_Annonsmall 2012-12-14 1301 Sida 41

tudier visar tyd-liga haumllsofoumlrde-lar med att hahusdjurMaumlnniskor som

har djur har ocksaring laumlgreblodtryck aumlr mindre stres-sade och faringr faumlrre depres-sioner aumln de som inte hardjur

Den helande inverkanfraringn varingra hundar faringglarkatter och haumlstar aumlr kraft-full och har stor betydelsefoumlr varingr livskvalitet Vi blirhelt enkelt lugnare ochlyckligare av varingra djur Detvet Anna Ullenius somanvaumlnder sig av sina haumlstarsom medhjaumllpare i terapinsom hon sjaumllv utformatDet handlar om att faring till-garingng till sin medvetenhetpotential och glaumldje genomhaumlsten

ndash Haumlsten speglar dig detaumlr som att dansa med sinegen skugga De hjaumllpeross till naumlrvaro och oumlkarvaringr medvetenhet saumlgerhon och foumlrklarar att med

hjaumllp av haumlstarnas speglingkan vi faring insikt om hurman begraumlnsar tillgaringngentill sig sjaumllv

FOumlRUTOM ATT HON har enmagisterexamen i psykolo-gi anvaumlnder Anna sig avflera olika metoder fraumlmstaccess consciousnessAnna arbetar genom enslags symbios mellan maumln-niska och haumlstar i sinworkshop som hon kallarThe joy of being throughhorses Glaumldjen att varatill genom haumlstar paring olikastaumlllen i Sverige och vaumlrl-den Free traumlffar henne paringAumlngsbacka kursgaringrd iVaumlrmland daumlr aringskaringdarnastaringr utanfoumlr haumlstarnasinhaumlgnad

ndash En haumlst aumlr naumlrvarandetill 100 procent De aumlr alltidvilliga att ta emot dig saringlaumlnge du aumlr villig att taemot dig sjaumllv saumlger Annaoch fraringgar om det aumlr naringgoni publiken som vill proumlvahur det kaumlnns

SKan man faring healingfraringn en som viftar paringsvansen har en laringngrosa tunga fjaumldrar eller fladdrande manJa det anser AnnaUllenius som anvaumlndersig av haumlstar sommedhjaumllpare i terapiVaringra husdjur agerarosjaumllviskt som laumlke -medel foumlr hjaumlrta kroppoch sinne saumlger honFree har moumltt Annaoch flera andra sommedvetet har husdjurfoumlr sin haumllsas skullText Monika Wilkens

Bild Chatarina Oumlst-Wilkens Per Frisk

ampHealing naumlrvaroutvecklas med djur

ANNA ULLENIUSFil mag i psykologi och fil kand sociologi UtbildadNLP-coach zen-coach access consciouness facili-tator med maringnga andra utbildningar inom djupsjaumllvkaumlnnedom och personlig utveckling har Annaunder cirka 15 aringrs tid jobbat med att utvecklaindivider grupper och organisationer

Free bull nr 1 | 42 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-12 0817 Sida 42

Steget var inte saring laringngtatt ta naumlr Anna bestaumlmde

sig foumlr att integrera haumlstari sina terapisessioner

Free bull nr 1 | 43 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-12 0814 Sida 43

Haumllsa ampLivsstilEn maumlssa foumlr kropp sinne och sjaumll

NYA UTSTAumlLLARE FLERA BEHANDLINGAR GRATIS FOumlREDRAG SPAumlNNANDE WORKSHOPS

OCH ROLIGA AKTIVITETER

NIFT PRESENTERAR 2013

EXERCISHUSET HEDEN GOumlTEBORG

2ndash3 MARS KL 1000ndash1800

Intraumlde 100ndash barn under 12 aringr gratis

KONTAK

I paketet ingaringr alla resor i Indien

Delhi ndash Jaipur ndash Agra Delhindash Kovalam ndash Delhi

Beraumlknat pris foumlr hela Indienpaketet

17 500 kr ndash 19 500 kr (exklusive biljettresa tur och retur Indien)

New Ideas For Transformation

KONTA K T TEL WWW NIFTS E

En unik resa till

INDIEN30 marsndash15 april

ndash foumlr kropp sinne och sjaumll

bull Ayurvedisk vegetarisk frukostlunchmiddag bull Konsultation med indisk ayurvedisk laumlkare bull Gratis ayurvedisk medicin (vid behov) bull Ayurveda behandling bull Yogalektioner bull Meditationer

Samt frac12 dag baringtutfl ykt bull Stadstur bull Beach relax

OVE VILL DELTA och saumlger atthan har problem med stress ochatt leva upp till andras foumlrvaumlnt-ningar Han staumlller sig hos haumls-ten i inhaumlgnaden Anna uppma-nar Ove att vara tillaringtande attacceptera sig sjaumllv som han aumlroch stoumlttar honom hela tiden

Halvblodet Benetton lystrartill maumlnniskan han har framfoumlrsig Haumlsten roumlr sina oumlron somom han foumlrsoumlker att staumllla in sigparing saring skarpt mottagande sommoumljligt oumlgonen aumlr helt fokuse-rade paring mannen i vita klaumldersom staringr framfoumlr honom De servarandra de kopplar upp sig paringvarandra och faringr kontaktGenast foumlraumlndras Oves spaumlndaharingllning han slappnar av och

blir fullkomligt naumlrvarande till-sammans med den stora haumls-ten De befinner sig paring sammavaringglaumlngd i samma universumStillheten kaumlnns laringngt ut tilloss aringskaringdare taringrarna trillarnerfoumlr kinderna paring naringgra avdem och alla fascineras av denstilla foumlrvandlingen Ove upp-manas av Anna att faring Benettonatt roumlra sig aringt det haringll hanbestaumlmmer Ove boumlrjar genastfundera paring hur han ska goumlraoch tappar det fokus och dennaumlrvaro han hade nyss Haumlstenreagerar daumlrefter och staringr fraring-gande infoumlr mannen

Anna uppmanar aringterigen Oveatt vara i sig sjaumllv kaumlnna sinkraft sin foumlrmaringga att vara leda-

Enligt Anna Ullenius aumlr en haumlst naumlrvarande till 100 procent De aumlr alltidvilliga att ta emot deltagaren saring laumlnge man aumlr villig att ta emot sig sjaumllv

Ove fick uppleva en omedelbar foumlrvandling i sitt saumltt att foumlrharinglla sig tillvaumlrlden Fraringn att taumlnka foumlr mycket till att leva i nuet med glaumldje och kraft

Free bull nr 1 | 44 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-12 0815 Sida 44

re och framfoumlr allt att varafullstaumlndigt naumlrvarande istunden som aumlr Genomnaringgra oumlvningar hittar hantillbaka och genast lystrarhaumlsten och de ser varandraigen Haumlsten goumlr som Ovevill utan anstraumlngning elleroumlvertalning Mannen ochhaumlsten springer sida vid sidamed stolta steg Ove skrattarstort och glaumldjefylltPubliken skrattar hjaumlrtligtmed honom

ndash Haumlstarna uppfattar skift-ningarna i energin foumlrklararAnna De aumlr alltid i nuet Saringfort man boumlrjar taumlnka paringframtiden eller daringtiden saringtappar vi kontakten med haumls-

ten Taumlnk om livet bestaringr avlekfulla val i nuet Taumlnk omvi hela tiden vaumlljer hur vi villvara Hur mycket energi laumlg-ger man paring att passa in ochinte vara sig sjaumllv Taumlnk omdet aumlr okej att vara sig sjaumllvfullt ut

Ove svarar med att hankaumlnner sig mycket mer somsig sjaumllv nu mer levande ochnaumlrvarande i sin egen kraft

ndash Ja det handlar om attbara varingga vara det saumlgerAnna

Anna anvaumlnder sig av fraring-gor och uppmanar maumlnni-skor att ta bort skyddsmurar-na som staumlnger in och i staumll-let oumlppna sig och villigt att

slaumlppa in livet Det aumlr vaddjuren goumlr foumlr oss saumlger hon

ndash De vaumlntar taringlmodigt paringoss paring att vi ska se dem ochslaumlppa in dem Och det aumlroftast enklare foumlr oss att tatill sig den ovillkorliga kaumlrle-ken och naumlrvaron fraringn etthusdjur aumln fraringn en annanmaumlnniska De aumlr mer okom-plicerade aumln vi maumlnniskormed varingra strategier och graumln-ser och grubblerier

ndash Universum doumlmer intehaumlsten doumlmer inte fortsaumltterhon Det aumlr bara vi maumlnni-skor som bedoumlmer och oumlver-ger oss sjaumllva Vi begraumlnsaross foumlr att passa in och detmaringr vi inte bra av

Anna beraumlttar att haumlstarhar fungerat som hennes foumlr-trogna aumlnda sedan hon varliten

ndash Jag kaumlnde mig som enudda faringgel naumlr jag vaumlxte uppmen hos haumlstarna moumltte jagtotal acceptans foumlr den jagaumlr Haumlstarna har varit minahelare i trettio aringr Det finnsingenting vaumlrt att veta sominte haumlstarna har laumlrt mig

ANNA HAringLLER WORKSHOP PAring AumlNGSBACKA KURSGAringRD

Annas haumlst Benetton och Ove leker tillsammans i en vild galopp i slutet av sessionen

rdquoHaumlstar aumlr enfantastiskgaringva till ossDe aumlr saring naumlrvarandemed de jagarbetar medoch speglarverkligen maumlnniskanssinnes-tillstaringndrdquo

wwwauhrase

Free bull nr 1 | 45 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-12 0816 Sida 45

WESTMANS LILLA ZOO

os Aringsa och AndersWestmans lilla garingrdi Dalarna houmlrs kack-

lande kvackande och ett ochannat mjauande fraringn houmlnsankor och katterPekingankorna aumlr lite av nos-talgi foumlr Anders som hadeankor naumlr han var barn

ndash Eftersom vi bor vid vat-ten saring aumlr det trevligt medankor Men nu har vi bara enkvar de andra tvaring har foumlr-svunnit och de kommer noginte tillbaka tyvaumlrr saumlgerAringsa Hon har alltid tyckt attdet aumlr vaumlldigt roligt med faringg-lar saumlrskilt houmlns

Det gick inte an att skaffahoumlns i det taumlttbebyggdabostadsomraringde daumlr de boddetidigare men nu naumlr de flyt-tat ut till sommarstaumlllet saringslog de till De gick baringda enkurs i houmlnsharingllning och harbyggt houmlnshus efter alla kon-stens regler

ndash Jag har alltid tyckt att

houmlns aumlr trevliga djur de aumlrkul att betrakta daumlr de garingroch pickar och aumlter

DET AumlR NAumlSTAN lite medita-tivt saumlger Aringsa som dess -utom staumlllt en bekvaumlm stolframfoumlr houmlnsgaringrden daumlr honkan sitta och betrakta de trehoumlnsen och tuppen i lugnoch ro

ndash Jag brukar omsaumltta tup-pens beteende i maumlnskligtbeteende och jag har sett vaumll-digt stora likheter specielltmed det manliga saumlttet attvara saumlger hon skrattande

Houmlns aumlr inte alls dummafoumlrsaumlkrar hon Tvaumlrtom upp-fattar Aringsa dem som begaringva-de Andra foumlrdelar med att hahoumlnsgaringrd aumlr att bli vaumlckt avtuppen paring morgonen gratisnaturgoumldsel till odlingarnaoch naturligtvis de egnaaumlggen

ndash Jag haumlmtar ljumna aumlggett och ett till frukost det aumlr

en vaumlldigt speciell kaumlnslasaumlger Aringsa

Garingrdens tvaring katter foumlljergaumlrna med henne ut och haumll-sar godmorgon till houmlnsen

ndash Det aumlr en slags underligsymbios mellan dem och ossMaumlnniska houmlnsen och kat-terna som tolererar ochbetraktar varandra saumlgerhon Det aumlr baringde en trivsel-faktor underharingllningsfaktoroch en tillfredsstaumlllandekaumlnsla av att faring aumlgg fraringnegna houmlns som vi vet maringrbra

ndash Det verkar vara ettgrundlaumlggande behov hosmaumlnniskan att kunna foumlrsoumlr-ja sig sjaumllv och leva i sam-klang med djuren Hos vaumln-

ner och bekanta har intres-set varit jaumlttestort

Det handlar om laumlngtantillbaka till det ursprungligatror Aringsa Att odla sina egnagroumlnsaker och ha djur ger entillfredsstaumlllelse som aumlr vik-tig

ndash Att se dem maring bra frodasoch vaumlxa aumlr rogivande i varingrstressade tillvaro daumlr allt skagaring saring fort Jag blir jaumlttegladav alla mina djur att de trivsoch trivs med varandra Attvi alla ingaringr i ett kretsloppDet blir som en familj enslags lantlig romantisk vari-ant paring den gammaldags djur-haringllningen Det aumlr verkligenen lyx att vi har moumljlighet attleva saring haumlr

Houmlns har blivit ett alltmer populaumlrthusdjur att ha hemma paring tomtenAringsa och Anders Westman iVenjan Dalarna intygar hur mysigtoch lugnande det aumlr att ha houmlnssom kluckande pickar paring markenoch smaringpratar med varandraText Monika Wilkens Foto Per Frisk

Ankorna trivsmed houmlnsen

Aringsa och Anders meden av ankorna

Per Frisk fick till sluttag i en av ankorna

H ndash Jag brukar omsaumltta tuppens beteendei maumlnskligt beteende och jag har settvaumlldigt stora likheter med det manliga

saumlttet att vara saumlger Aringsa

Free bull nr 1 | 46 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-14 1317 Sida 46

fritt valRedaktionen vaumlljer och vrakar bland boumlcker filmer och musik som vi gillarsett laumlst houmlrt

Svenskar paring garingngSkoskav Maumlnniskor packar sin rygg-saumlck provgaringr skor och kaumlngor och vaumll-jer en vandringsstav Haumlr beraumlttarvandrare sjaumllva om vaumlgar moumltenmatraster packningstips vackra plat-ser perspektiv gemenskap logementensamhet traumlngsel oumlverraskningaroch volontaumlrarbete paring olika platserAssisi Fogdouml Taizeacute JerusalemTrondheim Vadstena RomAlagoinhas Tyresouml

LAumlS FOumlR ATT Ger lust att ta sig ut paringvandring

rdquoYoga goumlr oss medvetnardquoRoumlrelse Malin Berghagen populaumlrinspiratoumlr inom haumllsa och medvetenlivsstil visar hur man med yoganshjaumllp kan varingrda baringde kropp och sjaumllMalin beraumlttar paring ett intimt och per-sonligt saumltt om sitt moumlte med yoganoch hur den aumlr en sjaumllvklar del i hen-nes vardag Tips paring kost och traumlningsamt raringd om hur vi kan hantera detankar och kaumlnslor som yogan goumlr ossmedveten om

LAumlS FOumlR ATT Vacker och njutningsfullbok

YOGA MEDMALINMalin BerghagenSemic FoumlrlagInbunden illustrerad finafoton 144 sidor

Nuet Naumlrvaro aumlr omoumljligt med ettstressat sinnelag Foumlr att kunna varanaumlrvarande behoumlver man slappna avoch skifta fokus till den inre frid somfinns hos alla bortom vardagsstressoch oro Musiken paring rdquoBeing hererdquohjaumllper oss att stanna haumlr och nu Taett djupt andetag slappna av och laringtkroppens och sinnets spaumlnningar saktaupploumlsas foumlr att hamna haumlr igen

LYSSNA FOumlR ATT Pianot laringter oss vila inuet

Meditation Chakra healing aumlr en upple-velsebaserad meditation Branka foumlrklararhur chakrorna fungerar och vilka aspek-ter av livet de speglar Meditatio nen tarmed lyssnaren paring en inre resa genom sjuhuvudchakror Med hjaumllp av aumlnglaterapioch till underbar musik kan man oumlppnabalansera och rensa sina chakror Ener gi -systemet faringr baumlttre balans och kaumlnslanav allmaumlnt vaumllbefinnande oumlkar

LYSSNA FOumlR ATT Enkel teknik som kananvaumlndas i farten

BEING HERENikolej FogedFoumlnix MusikFoumlrlagCd 4213 minuter

Energisystemet balanseras

CHAKRA HEA-LING en guidadaumlnglameditationBranka OkeijnCelestin FoumlrlagCd 55 minuterMer info sid 12

Musik paring vaumlgeninaringt

ANNES SANNINGARSia WesterlundDandelion boumlckerHaumlftad 236 sidorMer info sid 13

Beraumlttelse om sjaumllvhjaumllp Roman Handlar om Anne som aumlr laumlkareparing ett av stans stora sjukhus Hon faringrinte sina relationer att fungera och laumlng-tar efter den stora kaumlrleken En dag kol-lapsar hon av stress Daring moumlter honJakob Med uppriktighet och andlig naumlr-varo visar Jakob henne en helt annanverklighet Tio enkla principer foumlrklarassom ger laumlsaren moumljlighet att med smaringmedel boumlrja leva mer medvetet

LAumlS FOumlR ATT Livsvisdom foumlrmedlad iskoumln form

Laumlker sjaumllens saringrBalans Skapar grunden foumlr att faringbalans i sitt liv Rogivande musikmed helmetodens 24 helandemeningar Inspelad subliminalt saringatt ens undermedvetna laumlttare kanta in budskapet Kan ocksaring anvaumln-das foumlr massage avslappning ochi bilen Ju mer man lyssnar destomer kan man foumlrstaumlrka sitt naturli-ga helande

LYSSNA FOumlR ATT Aringterskapar positivbalans i kaumlnsla tanke och kropp

HELMETODEN ndash healing 783 HzHans ThoumlrnHelmetoden FoumlrlagCd 4487 min Mer info sid 8

PILGRIMSLIVETAnna Braw redLibris FoumlrlagInbunden illustrerad 281 sidor

ETT ENVIST VARFOumlRJoumlrgen SundvallRecito FoumlrlagHaumlftad 217 sidorMer info sid 9 25

NYA TANKAR OMKREATIVITET OCHFLOWred Georg KleinBrombergs FoumlrlagFormat 218 sidor

En laumlrjunges vaumlg Soumlkande En ung mans soumlkande tarhonom oumlver halva jordklotet Joumlrgenreser landvaumlgen till Indien och andra laumln-der i Asien och vidare till AustralienBoken handlar lika mycket om maumlrkligaaumlventyr och osannolika moumlten som omJoumlrgens tankar Det var inte laumltt att garingfraringn akademiska studier i Uppsala till attoumldmjukt sitta vid foumltterna av en av daringti-dens stoumlrsta guruer

LAumlS FOumlR ATT Personliga beraumlttelser kanvi kaumlnna igen oss i

Saring utvecklas skaparkraftInspiration En samling essaumler av foumlr-fattare och framstaringende forskare inomolika verksamhetsomraringden som svararparing vad begreppet kreativitet och flowhandlar om Professor Georg Klein aumlrhuvudredaktoumlr och har skrivit foumlrordetmed bland andra Ingemar ErnbergPeter Jansson Bodil Joumlnsson JuditKiss Ulf Pettersson Birgitta Sanderoch Hans Wigzell m fl

LAumlS FOumlR ATT Ingivelsen aumlr upphovet tillmaringngen storhet

MINDFULNESS MED 4A-METODENFransisko Condro Mindwellness FoumlrlagFotoillustrerad bok 28 sidor + cd 75 min Mer info sid 20

Fridfull 4A-metoden ger ett behagligtavbrott fraringn en hektisk vardag Genomfokus paring andning avspaumlnning avkopplingoch avslappning (de 4 Ana) upplevsmindfulness i sin sanna essens Cdn inne-haringller en laringng och en kort version avavslappningstraumlning i 4A-metodenBoken foumlrklarar stegen i metoden illustre-rat med sinnliga bilder

LYSSNA FOumlR ATT Vacker handbok finmusik och vilsamma oumlvningar medFransisko

Balans och harmoni haumlr och nu 4A-metoden ger lyssnaren det baumlsta inom personligutveckling och vaumll beproumlvad mental traumlning

Free bull nr 1 | 47 | januarindashfebruari bull 2013

Fritt val_1301_Layout 1 2012-12-14 1344 Sida 47

Free bull nr 1 | 48 | januarindashfebruari bull 2013

MIXAT

Senegal 15ndash301 2013 Pris 16 950ndashUpplevelseresa till Vaumlstafrika i ett lugnt och skoumlnt omraringde Vi besoumlker bl a traktens odlare foumlr att se och smaka paring lokala afrikanska specialiteter som inte garingr att faring i Europa Haumlmta varingr broschyr med program och utflykter Musik trummor saringng och dans och mycket mera

Thailand amp Krabi 13ndash282 2013 Pris 19 950ndashFoumllj med oss paring en skoumln och aktiv haumllsoresa till det tropiska Thailand Mjuk qigong amp yoga vattengympa amp skoumlna vandringar Inspireras av haumllsofoumlrelaumlsningar och trevlig gemenskap

Schweiz 236ndash77 2013 Pris 12 650ndashVaringr mesta och baumlsta haumllsoresa naringgonsin Vackra vandringar oumlver blommande alpaumlngar med utsikt oumlver det storslagna bergslandskapet mjuk qigong sightseeing gemenskap skoumlna bad och varingr egen omtyckta haumllsomat Aringrets friskaste resa Alla kan vara med

SVENSKA HAumlLSORESOR

Kontakta oss foumlr info amp broschyrer 0346-233 40 tommyhalsoresase

wwwsvenskahalsoresorse

Care For Youceo Bildterapi Hypnos Utbildning Verksamhetsutveckling Hudvaringrd

Behoumlver du stoumld i andlig eller existentiell krisHar du erfarenhet av destruktiva grupper

Min verksamhet kombinerar andlighet och psykologi foumlr att stoumldja dig inom omraringden jag sjaumllv har erfarenhet inom

wwwcareforyouse 070-667 31 55 infocareforyouse

Vi soumlker ett antal Tarot Tydare ochMedium foumlr telefonarbete i hemmet

Du skall ha god erfarenhet av tarotlaumlggning har duaumlven andra mediala foumlrmaringgor aumlr detta ett stort plus

Du bestaumlmmer till stor del sjaumllv din arbetstidoch hur du anvaumlnder dina garingvor och krafter

Ring vardagar 1130-1600 tilltel 042-21 21 63 fraringga efter

Yvonne eller Benny

boumlcker musik yoga-och meditationsredskap

foumlredrag kurser

Drottninggatan 83Stockholm

wwwvattumannense

Vattumannen

MedvetenhetInspiration

Insikt

48_Annonsmall 2012-12-14 1311 Sida 48

Benny Rosenqvist

Fraringga varingrtmedium

Varingrt medium svarar paring dina fraringgor om det andligaFatta dig gaumlrna kort Saumlnd din fraringga och ditt foumlrnamntill e-post redfreese Aumlmne rdquoFraringga varingrt mediumrdquoBennys senaste bok En resa i min sjaumll (Ica Bokfoumlrlag)

Free bull nr 1 | 49 | januarindashfebruari bull 2013

Andlig uppgradering paring garingngFRAringGA Foumlrst vill jag uppskatta det fan-tastiska arbete du goumlr som hjaumllper maumlnni-skor och den kaumlnsla som du har naumlr du gerdina svar Min foumlrsta fraringga roumlr min andlig-het det kaumlnns som om jag befinner mig iandlig rdquokarantaumlnrdquo Har varit intresseradganska laumlnge men det verkar inte sommina foumlrmaringgor utvecklas Min andrafraringga aumlr om kaumlrlek undrar om den tjej jagaumlr intresserad av har maumlrkt det och omhon aumlr intresserad

Tomas

BENNY SVARAR Kaumlra Tomas Foumlr det foumlrs-ta befinner man sig aldrig i andlig karan-taumln Det som haumlnder dig nu aumlr en andliguppgradering och daring kan det verka somom inget haumlnder Men egentligen houmljs dinaenergier och stoumlrre medvetenhet Saring foumlrstsenare kommer du foumlrstaring hur mycket somhar skett Du haringller ocksaring paring att foumlrankradig sjaumllv saring att du faringr en balans mellan jor-delivet och det andliga Saring det aumlr ju maumlkti-ga nivaringer du aumlr paring vaumlg in i Ni aumlr lite blygabaringde tjejen du aumlr intresserad av och duHon aumlr ocksaring intresserad av dig Men detaumlr ju inte dumt att det faringr ta lite tid saring attni faringr laumlra kaumlnna varandra paring flera planParing saring vis faringr man kaumlrlek paring en houmlgre nivaringoch mer haringllbar Varingga tro paring kaumlrleken ochparing dig sjaumllv

Slaumlppa paring sjaumllvkritikenFRAringGA Jag aumlr vaumlldigt blyg och har haftdaringlig sjaumllvkaumlnsla Aumlr nu 21 aringr och ska boumlrjaleva mitt vuxna liv och det skraumlmmer migVad yrke ska jag vaumllja Vet att jag vill haringllaparing med naringtt kreativt typ designer ellerkonstnaumlr I det kreativa har jag sjaumllvfoumlrtro-ende och vet att jag kan men jag har svaringrtatt prata foumlr det jag skapat foumlr att jag aumlrblyg Jag vill slaumlppa min oro och vara gladHjaumllp mig att faring lite struktur

Paulina

BENNY SVARAR Kaumlra Paulina du aumlr enkonstnaumlrssjaumll det finns ingen tvekan omdet Och du aumlr dessutom kreativ paring maringngasaumltt Jag ser ditt bild- och faumlrgseendeDessutom har du en foumlrmaringga att verbaliserasaker och ting fast du inte tror det Jag seringa begraumlnsningar utan du kommer attskapa bilder och formge saker Jag serocksaring dig fotografera samt jobba medreklam foumlr att faring ekonomi i ditt kreativayrkesliv Naringgot som hindrar och begraumlnsardig aumlr att du aumlr saring kritisk Du aumlr din egenstoumlrsta fiende naumlr du saumltter ouppnaringeligamaringl trots att du aumlr paring vaumlg att utvecklas iditt skapande Saring nu aumlr det dags att beroumlm-ma dig sjaumllv mera och se var du befinnerdig Du aumlr oerhoumlrt begaringvad paring maringnga saumlttKom iharingg hur duktig du aumlr Lycka till medditt framtida skapande

Foumlrlorat smycke finns hemmaFRAringGA Jag har tappat bort mitt aumllskade halsband med namnet paring mina barn iVet du var jag ska leta

Angelica

Intuitionen vaumlgleder digFRAringGAMin baumlsta vaumln har laumlmnat jordeli-vet och jag har vaumlnt mig till andevaumlrldenoch laumlst maringnga otroligt bra boumlcker Bervarje dag om vaumlgledning intuition och hea-ling Vet att jag inte aumlr ensam laumlngtar helatiden efter en naumlrmare kontakt Vet ocksaringatt tiden paring jorden aumlr till foumlr att laumlra ochutvecklas Dina boumlcker var de foumlrsta jaglaumlste och jag tycker du aumlr en underbar maumln-niska Ber dig nu om du kan se om jag aumlr paringraumltt vaumlg och att jag har ett rdquolivrdquo framfoumlrmig om aumln ett helt annorlunda aumln det jagtills nu levt

Birgitta

BENNY SVARAR Kaumlra Birgitta Foumlrst villjag beklaga sorgen efter din vaumln Men somvi baringda vet saring har din vaumln det bra paring andrasidan Jag tycker att det haumlnder mycket meddig just nu Din andliga och maumlnskligautveckling aumlr saring stor Du har ju en vaumllut-vecklad intuition och mycket healing i haumln-derna som ocksaring aumlr intuitiv Jag kaumlnnerocksaring att du moumlter en ny kaumlrlek i vaumlnnersom aumlr likasinnade Du kommer att moumlta entjejkompis paring en kurs i andlig utvecklingDet handlar baringde om medialitet och hea-ling Du aumlr paring vaumlg in i harmoni som du soumlktlaumlnge och inte haft i dig sjaumllv Lycka till

BENNY SVARAR Kaumlra Angelica det aumlr inte tappat Jag ser och foumlljer sparingret att det hartrillat ner bakom en byraring och goumlmts Saring du faringr lyfta fram saker foumlr att hitta det Dukommer att hitta det hemma hos dig

Fraringga varingrt medium1301_Layout 1 2012-12-13 0909 Sida 49

RADBANDET

BEHANDLINGARBli befriadBaumlr du paring svaringra obehagliga eller sorgliga minnenTror du att du inte kan faring hjaumllp Goumlr ett foumlrsoumlkHjaumllpmetoden anvaumlnds baringde av alternativbehand-lare och leg psykoterapeuter med snabba ochoumlverraskande positiva resultat Aumlven vissa fobierkan behandlas Se vidare wwwann-evaseMottagning i Stockholmsomraringdet och MalmoumlAnn-Eva Hallqvist 08-388 654

KURSER UTBILDNINGLaumlr dig vardagshypnosSaring naringr du snabbare dina maringl under 2013 Laumlr dig enkla tekniker och verktyg som foumlrbaumlttrardin vardag och hjaumllper dig att naring dit du vill Ange din mailadress saring faringr du informationshaumlftetrdquoHypnosens moumljligheterrdquo samt aktuella kursdatum Lokal paring KungsholmenStockholmCatherine Carlstedt Hypnoterapeut SSEAHRing eller mejla till catherineklokabeslutnuTelefon 070 - 367 85 03Sjaumllvfoumlrtroendetraumlning - Minska din stress medhypnos - Vardagshypnos till alla

Kurser vid havet Gullnaumlsgaringrden 50 aringrVi firar 50-aringrsjubileum med kurser foumlr livskraftrekreation medvetenhet Pionjaumlrer i Sverigeinom medveten andning kroppsmedvetenhet ochkurser med en helhetssyn paring haumllsa Retreater i varingroch houmlst veckokurser i sommar med bla yogameditation medveten andning och aktiv avspaumln-ning Vaumllkommen till underbar natur och en paumlrlai Bohuslaumlnska skaumlrgaringrden Tjaumlrnouml Stroumlmstad Laumls mer paring wwwgullnasseLisa Danaringsen Wikstroumlm 08-716 01 06

VAumlGLEDNINGRAringDGIVNINGChristina Skoglund ndash Andlig vaumlgledninghealing intuition andarspoumlken naturvarelserUFOAlien Djurkommunikation foumlr alla djurPris 30 minuter200 kr 60 minuter350 krSjaumllvhjaumllpsgrupp i Houmlgsbo Goumlteborg vecka 8ndash112013 Maringndagar 18ndash1930 4 garingnger foumlr 450 krRing foumlr info och tidsbokning Genom telefoneller privatsittning (Goumlteborg) VaumllkomnaTel 031-82 03 16 wwwfreewebscommedialhealing

Behoumlver du andlig vaumlgledningJag kanaliserar Vywamus och tillsammans hjaumllpervi dig att utforska vad ditt undermedvetna ochdin sjaumll foumlrsoumlker visa dig just nu Vi utgaringr ifraringnvad som haumlnder i ditt liv och ger dig en djuparefoumlrstaringelse och konkreta transformerande verktygatt jobba med Alla fraringgor aumlr vaumllkomna 30 min 200 krRing mig Aringsa paring 0731-83 93 63

MIXATFaring Free hem i brevlaringdanVill du haumlnga med och faring det senaste om alternativmedicin och andlig utveckling Prenumerera paringFree och faring den hem i din brevlaringda Du faringr 6 nummer foumlr 250ndash Plusgiro 35 16 37-4Skriv Prenumeration Free och kom iharingg attange ditt namn och din adress

Naumlsta nummer utkommer den 1 mars

rdquoGudinnans kraft finns naturligt i allt levanderdquo

Spindelblommans heliga dans

vaumlgar till kvinnokraft

rdquoVi aumlr systrar och det aumlr vackertrdquo Det saumlger Silja Rehfeldt och Sara Gustafsson som aumlr tvaring kvin-nor i kvinnors tjaumlnst De aumlgnar sig aringt att hela och laumlka rdquosaringrenrdquo i och paring kroppen som normaltinte beroumlrs av behandling genom en mix av barnmorskekunskap akupressur och tantramassage

Numera finns ett flertal skolor som erbjuder utbildning till praumlstinna igudinnekunskap Det aumlr gudinnans kraft som genomsyrar allt levan-de alla traumld stenar djur och maumlnniskor Det saumlger Elin Helj Guestsom driver Stockholms gudinnetempel Free har traumlffat Elin ochandra praumlstinnor paring plats i gudinnetemplet i Glastonbury England

Resan in i yoniversum laumlker

rdquoLivet aumlr vackert Det vill jag goumlra maumlnniskor medvetna omrdquo Det saumlger den brittiskadansaren och skaringdespelaren Rowan Jaqueline som aumlr upphovskvinna till Spindel -blomman en medicindans en sorts boumlnedans Den heliga dansen saumltter oss i sam-klang med jord himmel och varandra och vi faringr tillgaringng till den kreativa kraften ioss sjaumllva och allting runt omkring oss

rdquoAllt du droumlmmer om aumlr moumljligtrdquoDain Heer har inte skrivit sin bok rdquoVar dig sjaumllv ochfoumlraumlndra vaumlrldenrdquo foumlr vem som helst Detta aumlr en

bok foumlr droumlmmare foumlr dem som innerst inne vet attnaringgot stoumlrre aumlr moumljligt haumlr paring jorden saumlger han

Boken ger laumlsaren annorlunda enkla och praktiskaverktyg att skapa sitt eget liv Dain Heer gaumlstar ocksaring

Sverige med foumlredrag och kurs i april

EN PLATS FOumlR DIGVill du ocksaring synas paring rad -

bandets sida foumlr bara 11 krdag

Ring och boka plats

0250-55 20 15

Naumlsta nr 1301_Annonsmall 2012-12-14 1127 Sida 50

LAumlRARUTBILDNINGStart september 2013

11 moduler under 1 aringr

Vill du foumlrdjupa din yogatraumlning och

samtidigt faring verktyg att leda andra i yoga

Laumlrarutbildningen i Livsyoga ger dig en gedigen

kunskap om yogans grunder men erbjuder aumlven

tekniker som utvecklar din medvetenhet och sjaumllvinsikt

i foumlrharingllande till vardagliga upplevelser Under ett aringrs tid

foumlrdjupar du dig i dynamiska kroppsstaumlllningar fraringn klassisk

kundaliniyoga andningsoumlvningar meditationstekniker och hur

de paringverkar baringde fysiskt och paring ett psykologiskt plan

Du faringr moumlta inspirerande och kunniga laumlrare var och en specialise-

rad inom sitt eget omraringde Bland dem Livsyogans grundare Tomas

Frankell som delar med sig av sin kunskap inom yoga och medve-

tenhetstraumlning yogalaumlraren och sjukgymnasten Lisa Stigsdotter saumltter

anatomin i relation till yogastaumlllningarna och ayurvedaexperten

Peter Ljungsberg ger dig en introduktion i den ayurvediska traditionen

Som laumlrare i Livsyoga blir du laumlrare i baringde yoga och medvetenhet

Utbildningen arrangeras av Susanne Houmlrder Lindskog

Internationellt certifi erad Livsyogalaumlrare steg 1 amp 2

i samarbete med Tomas Frankell Deva AB

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-12 0909 Sida 51

Porto betaltndash din ledstjaumlrna

B-post

Turistvaumlgen 504 794 93 ORSA

Kilden1301-baksidan_Layout 1 2012-12-12 1537 Sida 52

  • free1301s01
  • free1301s02
  • free1301s03_
  • free1301s04
  • free1301s05
  • free1301s06
  • free1301s07
  • free1301s08
  • free1301s09
  • free1301s10
  • free1301s11
  • free1301s12
  • free1301s13
  • free1301s14
  • free1301s15
  • free1301s16
  • free1301s17
  • free1301s18
  • free1301s19
  • free1301s20
  • free1301s21
  • free1301s22
  • free1301s23
  • free1301s24
  • free1301s25
  • free1301s26
  • free1301s27
  • free1301s28
  • free1301s29
  • free1301s30
  • free1301s31
  • free1301s32
  • free1301s33
  • free1301s34
  • free1301s35
  • free1301s36
  • free1301s37
  • free1301s38
  • free1301s39
  • free1301s40
  • free1301s41
  • free1301s42
  • free1301s43
  • free1301s44
  • free1301s45
  • free1301s46
  • free1301s47
  • free1301s48
  • free1301s49
  • free1301s50
  • free1301s51
  • free1301s52
Page 18: Free nr 1 januari–februari 2013

riktig lycka naumlr jag inte soumlker efter den utan bara aumlr genom att lyssnatill mitt hjaumlrta

DET HANDLAR ALLTSAring OM att stanna upp dra i bromsen vaumlnta ochkaumlnna efter Varingga moumlta sig sjaumllv utan att ta till flykt med en massa goumlro-maringl Att respektera sig sjaumllv saring mycket att man lyssnar till sitt hjaumlrta ialla laumlgen Livet aumlr som han saumlger i boken rdquoAyurveda foumlr ditt sinnerdquo enenda stor skola daumlr varje dag bjuder paring nya lektioner och daumlr man vissadagar utsaumltts foumlr prov foumlr att testa ens kunskaper Mitt i allt laumlrande saringfinns en tro paring att alla maumlnniskor aumlr unika Att vi alla har naringgot som viaumlr bra paring och att vi maringr som baumlst om vi anvaumlnder den talangen i varingrt liv

ndash Det staumlmmer att alla har ett kall i livet Som min farmor brukadesaumlga alla aumlr unika och det finns inget liv utan mening Men bara densom goumlr skillnad i vaumlrlden aumlr den som finner sin egen unikhet Foumlr atthitta meningen i livet maringste du aringka till framtiden och daumlrifraringn garing bak-laumlnges fraringn din egen grav Foumlrst daring kommer du att foumlrstaring att det dustressar och oroar dig foumlr i dag inte har naringgon betydelse i framtiden

ndash Vad aumln du tjaumlnar eller foumlrlorar har ingen som helst betydelse i slut -aumlndan Daring kan du boumlrja leta efter din mening med livet och du kommeratt hitta mening i alla smaring ting som du foumlrbisett

Free bull nr 1 | 19 | januarindashfebruari bull 2013

wwwjaneshvaidyacomrdquoI det sista regnetrdquo Janesh Vaidya (Albert Bonniers 2010) rdquoAyurveda foumlr ditt sinnerdquo Janesh Vaidya (Albert Bonniers 2011)rdquoMat aumlr min medicinrdquo Janesh Vaidya (Norstedts 2013)

bull Ordet haumlrstammar fraringn orden ayus och veda paring sanskrit som betyderliv och kunskap

bull Det aumlr en holistisk laumlkekonst vilket innebaumlr att man ser till helhetennaumlr man ska bota en maumlnniska fraringn en specifik aringkomma

bull Ayurveda handlar om kunskap om hur man botar sjukdomar menaumlven om hur man beharingller sin haumllsa

bull Varje maumlnniska bestaringr av tre element doshor som represen-terar de fysiska kemiska och psykologiska funktionerna ikroppen De tre elementen aumlr vata (luft) pitta (eld) ochkapha (vatten)

bull Vata aumlr livlig snabb ideacuterik och entusiastiskmen ofta splittrad i tankarna Pitta aumlr ambitioumlsmaringlmedveten och noggrann med houmlga kravparing sig sjaumllv Kapha aumlr lugn stabil och laringngsamoch tycker inte om foumlraumlndringar

Testa vilket element som aumlr dominant hosdig paring wwwvedalilase

Detta aumlr ayurveda

35 gram ruccola om dagen raumlcker foumlr att minska besvaumlr medartros inflammation och vaumlrk i lederna Samma egenska-per som finns i maringnga indiska oumlrter som anvaumlnds inomayurveda finns i olika europeiska frukter och groumlnsa-

ker saumlger Janesh Vaidya Ruccola har sammaeffekt som piller som tillverkas av torkad shal-

laki som enligt ayurveda motverkar artros

Ruccola hjaumllper mot artros

JaneshVaidya_1_Personligt reportage 2012-12-12 0809 Sida 19

Free bull nr 1 | 20 | januarindashfebruari bull 2013

BAZAREN

Haumllso maumlssaALTERNATIV

wwwfuturense

Foumlrlaget foumlr vaumlgledda boumlcker

wwwcadeliase

En magisk tid Dessa boumlcker ger information om vad som haumlnder med oss och med Moder Jord De ger ocksaring kunskap om vad som aumlr viktigt att kaumlnna till i den oroliga tid som nu aumlr Boumlckerna utgoumlr en trilogi och aumlr kanaliserade av Britt Jungwallius aringren 2007ndash2011middot Ljusets ankomst till Jordenmiddot Healingens betydelse i varingr tidmiddot Varingr Vaumlrld i foumlraumlndring Boumlckerna nns att koumlpa hos bl a adlibrisseAringterfoumlrsaumlljare Stjaumlrndistribution sdistse

12-20_Annonsmall 2012-12-14 1200 Sida 20

FRI FRAKTBestaumlll idag paring telefon 0526-49950 eller

besoumlk oss paring wwwvitapostse Anvaumlnd

rabattkod FREE saring faringr du fri frakt

01-012013

2013

Behoumlver du mer solljus

ldquoVitamin D bidrar till att bibeharinglla normal

benstommerdquo

ldquoVitamin D bidrar till immunsystemets

normala funktionrdquo

ORDERTELEFON

WWWVITAPOSTSE

052649950

Vitapostse aumlr en av Sveriges mest vaumllsorterade haumllsokostbutiker med ett stort sortiment av vaumlldokumenterade och vaumllkaumlnda haumllsoprodukter laumlgre priser och snabba leveranser Vi aumlr dessutom Sveriges enda auktoriserade haumllsobutik paring naumltet vilket borgar foumlr trygghet kunskap och kvalitet Erbjudandet om fri frakt gaumlller tom 2013-02-28 inom Sverige och kan ej kombineras med andra rabattkoder

Koumlp nuendast135-

Foumllj oss

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-13 1617 Sida 21

Spa Celebration

Spaupplevelse i Orsa35 degC i poolen aringngbastu japansk tvagning badtunna amp grillkaringta

En unik spaupplevelse foumlr familj foumldelsedag avkoppling eller kick off foumlr mindre foumlretag Poolen haringller 35 grader Genom undervattenshoumlgtalare ljuder valarnas och delfi nernas saringng Konferensrum med data projektor och internet Egen mat och dryck kan medtas Vi erbjuder vedeldad badtunna och grillkaringta som tillval och olika typer av massage kan foumlrmedlas Vi fi nns 3 km fraringn Orsa centrum i Stackmora by Oumlppet endast foumlr bokningar

Bo i naumlra anslutningVi har tvaring mysiga dala stugor med plats foumlr 4 respektive 5 gaumlster

Boka din spaupplevelse haumlr Siljan Turism 0248-79 72 00 eller wwwsiljanse

Spa Celebration Turistvaumlgen 504 794 93 OrsaInformation 0250-55 20 02 monicafreese wwwspacelebrationse

Vy fraringn bastun

Japansk tvagning

Poolen haringller 35 degC

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-12 0825 Sida 22

Free bull nr 1 | 23 | januarindashfebruari bull 2013

BEHANDLINGAR

Vedic art kurser i en foumlrtrollande miljouml Helena Blomljus konstnaumlr wwwblomljusdesigncom

0939 - 100 59 00wwwjordanemonecom

Behoumlver du droumlmtolkning naringgon att prata med medial eller andlig vaumlgledning Daring kan jag hjaumllpa dig Jag aumlr utbildad droumlmterapeut och medium med maringnga aringrs erfarenhet av terapeutiskt och medialt arbete

Vaumllkommen att ringa redan fraringn kl 0400 paring morgonen (1980 min)

MEDIALA OCH ANDLIGA KONSULTATIONER TAROT SEANS DROumlMTERAPI

Reconnective Healing och The Reconnection kan foumlraumlndra ditt liv

Eva Carlsson0708-36 64 45evashealingteliacomevasreconnectivehealingseUppsala Certi erad utoumlvare

Sigrid Eriksson0704-92 44 80sigriderikssonhotmailcomwwwsekroppsharmoniseJaumlrfaumllla

Barbro Forneus018-39 90 03barbroforneushotmailcomreconnectionuppsalaseUppsala Certi erad utoumlvare

Ida Haglund0706-67 12 26idahaglundhotmailcomidasreconnectivehealingseTierp Gaumlvle

Reconnective Healing aumlr en mycket stark healingfrek-vens som skapar harmoni och balans till kropp och sjaumll ger stressavslappning och optimerar kroppens egen sjaumllvlaumlkning Vi utfoumlr aumlven distans och djurhealing

The Reconnection goumlrs EN garingng i livet och oumlppnar upp foumlr att du ska hitta din livsuppgift bli den du var aumlmnad att vara En chans till en nystart mitt i livet med oaumlndliga moumljligheter att utvecklas paring alla plan Vi reser i Sverige om du inte kan komma till oss

KANALISERING TAROT

REGRESSION

Ola Sahlin

TTssTT

Vi finns nu i Alunda mottagning aumlven i Oumlsthammar Livsstigen AB 0174 - 103 26 0702 - 66 87 99

En ny ungersk uppfinning foumlr smaumlrtlindring laumlkning och foumlr baumlttre miljouml i rummet

Foumlr terapeuter se wwwtstsverigese E-butik wwwlivsstigense - stort sortiment av presentartiklar

Sverige-agentur TsT

Carina Pettersson aumlr certifierad vaumllrenommerad Reconnective Healer utfoumlr aumlven The Reconnection

Reser runt i Sverige finns i AlundaOumlsthammar

Susanne Ankarkrans 0733-897 333Practitioner Mentor amp Certifi erad utoumlvare

wwwRHStockholmseFoumlr ytterligare information vaumlnligen besoumlk wwwTheReconnectioncom

Reconnective Healing aumlven paring distans foumlr alla The Reconnection Mentorsessioner foumlr utoumlvare Uppfriskningskurser foumlr utoumlvare nivaring III

och nivaring III Mer information nyheter och aktuella haumlndelser paring hemsidan

Det aumlr Nytt Det aumlr annorlunda Det aumlr VerkligtUpptaumlck Reconnective Healingreg amp The Reconnectionreg

Practitioner Mentor amp Certifi erad utoumlvare av Reconnective Healingreg amp The Reconnectionreg

RH STOCKHOLMReconnective Healing reg amp The Reconnection reg i Stockholm

Practitioner Mentor amp Certifi erad Utoumlvare

23_Annonsmall 2012-12-14 1215 Sida 23

Free bull nr 1 | 24 | januarindashfebruari bull 2013

KURSER bull UTBILDNINGAR

En guidad inre resa daumlr du faringr moumlta dina kraft-djur och medicinvaumlxter

Djurenvaumlxterna kommer med sin glaumldje och kaumlrlek foumlr att vaumlgleda dig att foumllja ditt hjaumlrtaSolna 171 Falun 201 Uppsala 221 Vaumlsterarings 241 Mehedeby (Tierp) 311 Info amp foumlranmaumllan

DreamWeaver

TRUMRESA

wwwdreamweavernu

Mindfulness i

Oumlppna kurser 2013Stockholm 2 mars 14ndash15 aprilSmaringland Mundekulla Sommarkurs 4ndash7 juli

Ledarutbildning start 13 mars 2014

wwwfridansnuannegrundelfridansnu0225-803 80 0707-53 03 80

A y u r V e d a ABY a n t r a

skapa din egen haumllsaAyurveda skolan Human Health

Ayurvedisk grundkurs i 3 stegGraumlnna Steg 1ndash3 23ndash28 marsFoumlr dig som vill skapa din haumllsa ndash utbilda dig till Haumllsoraringdgivare 10 steg

Ayurvedisk oumlrtmedicinGraumlnna 26ndash29 januari Veckoslutskurs m Janne Hallqvist foumlrfattare till 2 ayurvediska boumlcker

Varingren 2012 oumlvertog Irene Staringhl diplomerad bildtolkare Bild-tolkningscentret (utbildningsdelen) e er Kristina Wennergren Tills vidare sker undervisningen i Saltsjouml-Boo Nacka

Norrholmsvaumlgen 86132 31 Saltsjouml-Boo

Telefon 08-715 03 48Mobil 073 680 91 96

wwwtrollslandan ygernuwwwbildtolkningscentretnu

Kursstart 27 januari och i maj 2013

aumlr en mjuk och kraftfull healingmetod som houmljer ditt medvetande till den nya tidens nivaring Vi lever i en spaumlnnande tid Vi aumlr successivt paring vaumlg in i en Ny Tidsaringlder och en Houmlgre Dimension

Med kursen ldquoFull Sensory Perceptionrdquo goumlr du dig redo foumlr det nya Du traumlnar paring att ge och att faring healing att lyssna till ditt houmlgre jag ndash daumlr ditt hjaumlrta och din hjaumlrna samverkar som en enhet Kursen hjaumllper dig att fokusera paring fraringgestaumlllningen rdquoVad behoumlver jag transformera foumlr att fullfoumllja min gudomliga plan och naring mitt houmlgsta syfterdquo Du traumlnar

bull oumlkad foumlrmaringga till clairvoyance clairaudience clairsentience

bull att rensa chackran ljuskroppar och dimensioner

bull att ta bort karmiska moumlnster begraumlnsningar och laumlka tidigare liv

bull det Houmlgre Jagets naumlrvaro och expansion i hjaumlrtat och kroppen

bull medvetandets transformation in i den Houmlgre Dimensionen

bull att hela utifraringn Kristusmedvetandet

Oumlvergaringngen till den nya tiden har boumlrjatFull Sensory Perception

Ulla Andereacuten aumlr leg psykolog och har sedan 2002 regelbundet undervisat i Full Sensory Perception Hon har under maringnga aringr aumlven varit djupt engagerad i planetaumlrt energiarbete paring olika platser i vaumlrlden Full Sensory Perception nivaring 1 omfattar 12 dagar foumlrdelade oumlver fyra foumlrlaumlngda helger

Anmaumll dig redan nu till ullaanderenmecom tel 070ndash658 74 64 wwwpleiadianlightworkhealingse Kursstart i Stockholm 15-17 mars 2013 Kursstart i Goumlteborg september 2013

Tidigare kursdeltagare

rdquoDen foumlraumlndringspotential som fi nns i FSP aumlr oaumlndlig Jag aumlr djupt tacksam att mitt hjaumlrta hittade raumltt Man putsar bort det som skym-mer sjaumllens ljusrdquo ndash Kerstin

rdquoFSP oumlppnade doumlrrarna till en vaumlrld jag alltid vetat funnits men somjag inte riktigt varinggat ta paring allvar Nu vet jag vem jag aumlr vhit och att den enda vaumlgen vaumlrd att garing aumlr rdquoHjaumlrtats Vaumlgrdquo ndash Ragnhild

24-32_Annonsmall 2012-12-14 1239 Sida 24

Free bull nr 1 | 25 | januarindashfebruari bull 2013

KURSER bull UTBILDNINGAR

LAumlR DIG HYPNOSndash En utbildning som foumlraumlndrar

Vi bedriver utbildning i

Din laumlrare aumlr Joumlrgen Sundvallhypnoanalytiker och rektor foumlr SSEAH

Utbildningarna riktar sig till Dig som vill ha ett staumlndigt stimulerande yrke att hjaumllpa maumlnniskor mot frihet eller till Dig som redan har ett saringdant arbete men som vill utforska nya tekniker att utoumlka din kompetens med

Med hypnos som bas kan du Oumlka sjaumllvkaumlnnedom och livsglaumldje Foumlrbaumlttra relationer och eliminera stress Hjaumllpa andra att bli den person de vill vara Lindra aringngest och depressioner

Med Tidigare-Liv-Terapi kan man naring ett tillstaringnd av befriande sjaumllvinsikt i det nuvarande livet

Hypnoanalys i sin tur aumlr en enastaringende metod naumlr det gaumlller att faring bestaringende resultat Borttraumlngda kaumlnslor orsakar en maumlngd problem och faringr oss att kaumlnna att vi paringverkas av naringgot inom oss men bortom varingr kontroll

Kontakta Svenska Hypnosskolan SSEAH foumlr ett fullstaumlndigt kursprospekt

Mottagning i Stockholm och Graumlnna0707 284323 infosseahse wwwsseahse

Haumlr aumlr naringgra av SSEAHs TerapeuterHYPNOTERAPI amp TIDIGARE LIV TERAPIBorarings Agnetha Haglund 033-13 75 08Borarings Yvonne Nilsson 0736-32 87 90Edsbyn Helen Iljegaringrd 070-245 39 64Goumlteborg Annika Eriksson 0708-57 43 42Goumlteborg Elisabeth Olsson 070-260 25 26Goumlteborg Marita Andersson 0704-71 12 56Kramfors Agnetha Leisjouml 070-541 62 67Ljungby Maria Klintenheim 0730-65 06 71Malmouml Billy Persson 040-91 58 21Mockfjaumlrd Kristina Ericsdotter 073-180 15 20Stockholm Camilla Janson Roumlnning 073-957 29 61Stockholm Maringrten Baumlckstroumlm 08-753 21 07

SthlmNorrtaumllje Ulla Alvarsdotter 0760-50 25 58Stroumlmstad Helena Granvik 070-111 07 79Saumlffle Marianne Utterdahl 070-236 74 87Vadstena Helene Jonsson 0143-201 51Vaumlsterarings Ann-Marie Alvarsdotter 070-256 15 96AumllmhultGbg Annica Franzeacuten 070-674 45 16Oumlrebro Monica Runesson 070-304 38 70

TIDIGARE LIV TERAPIHallstahammar Gitte Oumlstling 070-441 13 21Ystad Per-Ola Thornell 073-534 45 50

Laumlr dig foumlr eget bruk eller utbilda dig till EQ-painting Coach

www eq-paintingcom eller 0583-37 04 00

Varannan person med stressproblem har varit med om kaumlnslomaumlssigt jobbiga haumlndelser som lagrats som en mental ryggsaumlck Efterhand som den fylls paring maringr personen allt saumlmre En effektiv behandlingen aumlr att toumlmma ryggsaumlcken Stressen foumlr-svinner och sjaumllvlaumlkningen kan boumlrja i baringde kropp och sjaumll Paring 1-3 timmar kan du befriadig foumlr alltid fraringn en saringdan

haumlndelse med varingra unika metoder med pensel och faumlrg Det kraumlvs inga konstnaumlrliga anlag bara foumlrmaringgan att haringlla i en pensel Undervisningen sker huvudsakligen paring distans via e-post med pdf-och

ordbehandligsfiler plus digital-fotograferade bilderHoumlr av dig saring skickar vi kurs-program en artikel och sju deltagares beraumlttelser

Mandalamaringlning

En kreativ resa till ditt inreKurser med Erik Grind

wwwmandalasnu erikgrindteliacom 023-16 217 070-59 123 78

24-32_Annonsmall 2012-12-14 1239 Sida 25

Ayurvediska metoder kan locka fram och skapa goda foumlrutsaumlttningar foumlr att man kan levasin unika natur Det saumlger Janne Hallqvist i sin nya bok rdquoAyurveda ndash finn din unika vaumlg tillhaumllsardquo Boken aumlr baringde en kunskapskaumllla att oumlsa ur och en vaumlgledning till ett haumllsosamt livText Monica Katarina Frisk Bild Shutterstock Foto Per Frisk

Saring funkar

som medicinayurveda

Foumlr naringgra aringr sedan kom JanneHallqvists foumlrsta bok rdquoOumlrtapoteketrdquodaumlr det mesta av hans erfarenheterfraringn oumlrttraumldgaringrden som han sjaumllv ocheleverna anlade finns dokumenterat I

sin nya bok rdquoAyurveda ndash finn din unika vaumlg till haumllsardquofoumlrklarar Janne hur ayurveda fungerar och hur mankan anvaumlnda ayurveda som medicinFree traumlffar Janne oumlver en kopp te foumlr att faring ett

smakprov paring vad ayurveda aumlr bra foumlr Han tycker attayurvediska principer fraumlmst handlar om att vara sigsjaumllv Sjaumllvkaumlnnedom aumlr en foumlrutsaumlttning foumlr attkunna foumlrstaring vad haumllsa aumlr ndash Vi foumlds alla med en unik individuell konstitution

som aumlr en integrerad del av varingr personlighet Kunskapen om de tre doshorna (vata pitta och

kapha) aumlr en av houmlrnstenarna i den ayurvediska livs-kunskapen Doshorna kan hjaumllpa oss att komma tillinsikt om vad vi aumlr foumlr slags maumlnniskor varfoumlr vi aumlrsom vi aumlr och varfoumlr varingra liv aumlr som de aumlrnotnotndash Att kunna leva sin natur att foumlrstaring sig sjaumllv

genom att foumlra in motsatser till vad som aumlr ensinnersta natur Daring blir det medicin

FOumlR EN MAumlNNISKA som aumlr vaumlldigt mycket en vata-natur aumlr till exempel kaphas och vatas kvalitetermedicin foumlrklarar hanndash Foumlr att kunna vara riktigt vata en luftig laumltt lekfull

och flexibel kvalitet som kan ha svaringrt att faring naringgot gjortbehoumlver man foumlra in pittas gloumld och vaumlrme samt kaphasgrundning och verklighetsfoumlrankring Daring foumlrst kanvata-naturen blomma ut och bli naringgot konstruktivt

Janne Hallqvist betonar attman inte ska undertrycka sinunika natur och foumlrsoumlka

Ayurveda_4_Tema-reportage 2012-12-12 0800 Sida 26

aumlndra sig sjaumllv foumlr mycketndash Ibland har jag maumlrkt att man inom ayurve-

da allt foumlr ofta foumlrsoumlker vara den man inte aumlrMedicin enligt Janne aumlr att vara sig sjaumllv och

varsamt foumlra in ens motsats foumlr att naring balansndash Friskvaringrd aumlr att vara lagom mycket sin

motsats utan att oumlverskugga sin natur

DE VANLIGASTE REDSKAPEN man anvaumlnderinom ayurveda aumlr pulslaumlsning fraringgor och sam-tal med individen samt vad hon eller hanberaumlttar om sig sjaumllv

ndash Sjaumllv tar jag pulsen paring baringda handledernadet ger mig baumlttre information Houmlger hand-ledspuls saumlger mycket om det utaringtriktade ochvaumlnster handledspuls saumlger mer om det inrelivet Med denna pulslaumlsning kan man se hurdet inre foumlrharingller sig till det yttre och vice versa

Enligt Janne aumlr doshor en medfoumldd benaumlgen-het som kan behoumlva balanseras

ndash En dosha aumlr en baringde fysisk och psykiskgrundkaraktaumlr i oss Hur man aumlr lagd heltenkelt Eller hur man aumlr funtad hellip

Jag undrar vad pulslaumlsning aumlr och hur detfungerar Janne tar daring min hand och laumlser avmin puls genom att trycka laumltt med naringgra fing-rar paring min handled

ndash Ju mer diffus och oregelbunden pulsen aumlroch laumlttare pulsen kaumlnns desto mer vata aumlrman Ju mer distinkt och tydlig samt ju mind-re jag kaumlnner varinggdalarna i pulsen desto merpitta aumlr man Och ju rundare mjukare och dju-pare jag kaumlnner botten av pulsen desto merkapha aumlr pulsen

ndash Det aumlr dessa olika kvaliteter man lekermed naumlr man laumlser pulsen saumlger han

Det finns mat som fungerar som medicininom ayurveda I boken beskriver Janne detal-jerat vilken mat som fungerar baumlst foumlr de olika

doshorna Laumlsaren kan anvaumlnda boken som enuppslagsbok och vaumlgledning

Man kan till och med anvaumlnda ayurveda somparterapi saumlger Janne och ler Relationer kanocksaring faring vara medicin Han beraumlttar om hurflickvaumlnnen Mikaela och han laumlrt sig fungeraihop

ndash Jag och Mikaela aumlr i mycket varandrasmotsatser Jag har ganska mycket pitta i migmen den aumlr liksom lite undertryckt hos migFoumlr henne aumlr det tvaumlrtom Hon har laumltt foumlr attuttrycka sig och kan laumltt trigga min pitta Blirhon arg saring haringller hon inte tillbaka

I boumlrjan av deras relation tyckte Janne attdet var riktigt jobbigt

ndash Men sen efterhand saring laumlrde jag mig slaumlppafram den sidan av mig sjaumllv Till och med attjag kaumlnde hur roligt och skoumlnt det aumlr att faringbraringka ibland och vaumldra luften mellan oss

ndash Saring nu efter naringgra aringr inser jag att det harvarit baumlsta medicinen foumlr mig Det har ocksaring

gjort att min puls har foumlraumlndrats Min pittapul-sering hade tidigare ett oumlverskott av kaphasom nu med hjaumllp av relationens medicin harsparkats ut ur pittas hus Och foumlr henne aumlr detomvaumlnt Naumlr vi har naringgon meningsskiljaktig-het kan hon anvaumlnda mer av sin sin kapha-natur och laumlttare ta emot mig Det hela ledertill att vi lockar fram saringdant hos varandra somden andra har mer av

I BOKEN FINNS en lista fraringn A till Ouml med olikasymptom och sjukdomar Vad aumlr det viktigasteatt taumlnka paring foumlr att ayurveda ska kunna hjaumllpavid olika besvaumlr

ndash Vissa aringkommor och symptom som foumlrkyl-ningar magknip stukningar och klaringda aumlrmycket kortvariga som de flesta naringgon garingngfaringr Ens grundkonstitution paringverkar ocksaringvilka typer av sjukdomar som man laumlttastaringdrar sig

Inom ayurveda betonas fraumlmst hur laringngtgaring-ende obalanser i de olika doshorna kan ledatill sjuklighet

ndash Det finns aumlven ett psykosomatiskt taumlnkan-de inom ayurveda daumlr ens upplevelser och foumlr-haringllningssaumltt till livets olika sidor kan skapasaringvaumll haumllsa som sjukdom Liksom i den vaumlster-laumlndska naturmedicinen finns aumlven fokus paringhur gifter kan ansamlas i kroppen och leda tillsymptom och sjukdomar Foumlr att komma tillraumltta med haumllsoproblem behoumlver man kunna sehela detta naumltverk av orsaker och verkningar

Hur anvaumlnder du sjaumllv ayurveda i ditt livndash Ja jag har sjaumllv naringgra kraumlmpor som behouml-

ver behandlas en lungsjukdom som blandannat har orsakats av en kapha-obalans Visstaumlr den psykosomatisk ocksaring men med ayurve-da kan jag till exempel vaumllja oumlrter att behandlamed som goumlr mig saring gott som symptomfri

Free bull nr 1 | 27 | januarindashfebruari bull 2013

JANNE HALLQVIST har undervisat inom naturmedicin paring Nordens Folkhoumlgskola paringBiskops-Arnouml under naumlrmare 30 aringr Han bor paring Biskops-Arnouml

rdquoDet finns matsom fungerarsom medicininom ayurvedardquo

rdquoMan ska inte undertrycka sinunika natur och foumlrsoumlka foumlraumlndrasig sjaumllv foumlr mycketrdquo

Ayurveda_4_Tema-reportage 2012-12-12 0915 Sida 27

Free bull nr 1 | 28 | januarindashfebruari bull 2013

Maring-bra boende ~ Shamansk healing ~ Kvinnokraft ~ Retreat ~ Yoga ~ Resor ~ Kurslokal att hyra

Gaia Life kursgaringrd amp retreatEn spirituell och helande moumltesplats foumlr maumlnniskor i vaumlxandeParing en gammal kraftplats omgiven av naturens skoumlnhet och Moder

Jords helande kraft vaumllkomnar vi dig att ta naumlsta kliv i ditt liv

Vi erbjuder kurser utbildningar boende retreater behandling och rehabilitering i en vacker miljouml med vegetarisk och ekologisk kost

Shamansk healing utbildning 22 mars 2013 Staring i Din kraft Tala Din sanning Lev Din droumlm Vandra i skoumlnhet

En kraftfull djupgaringende shamansk ettaringrig utbildning

Helande resa - PERU augusti 2013 En utbildning foumlr livet Ta del av Inka folkets shamanska traditioner genom kraftfulla ceremonier i Amazonas och paring vandring i de heliga

bergen Din upphoumljning i rdquoden gyllene tidsaringldernrdquo

Bli en del av Gaia Besoumlk Gaia paring maringbra boende kaumlrleksweekend eller en retreat

Du kan aumlven laumlgga Din kurs amp utbildning hos oss

0300-562053wwwgaialifese

wwwlotusgardense infolotusgardense Ania och Magnus Munay aumlr ljusarbetande terapeuter och driver Lotusgaringrden daumlr modern medicin och traditionell laumlkekonst foumlrenas De vandrar den shamanska vaumlgen sedan maringnga aringr Vill du veta mer laumls paring hemsidan

Tvaringdoshatyper aumlr vanligast Daring dominerartvaring doshor och den tredje aumlr paringtagligt sva-

gare Hos endoshatyper finns en dosha paringtag-ligt och de andra tvaring aumlr betydligt svagare Hostredoshatyper aumlr de tre doshorna naumlstan likastarka

Det finns flera metoder att bilda sig en upp-fattning om vad som aumlr ens grundkonstitu-tion och vilka eventuella obalanser man harPulslaumlsning aumlr en metod Det viktigaste aumlrkanske aumlndaring att laumlra kaumlnna sig sjaumllv paring djupetoch foumlrstaring paring vilket saumltt de olika doshorna aumlrverksamma inom en och vad som aumlr balanse-

rade respektive obalanserade sidor av dessadoshor

KORT INTRODUKTION TILL PULSLAumlSNINGNaumlr man laumlser pulsen saring kaumlnner man den paringolika djup under olika fingrar och under olikadelar av respektive finger Det man fokuserarparing aumlr pulsslagens karaktaumlr

Den djupast liggande pulsen saumlger naringgot omvad som paringgaringr bortom eventuella obalanserVatapuls aumlr liten oregelbunden och tyckskrypa omkring under fingrarna Pittapuls aumlrdistinkt haringrd och man kaumlnner bara toppen paring

En- tvaring- ochtredoshatyperAlla maumlnniskor har i sin natur inslag av alla tre doshorna Hur mycket som finns av varje dosha kan variera paring ett oaumlndligtantal saumltt Foumlr att foumlrenkla systemet brukar man tala om en- tvaring-och tredoshatyperUtrag ur boken rdquoAyurveda ndash finn din unika vaumlg till haumllsardquo

Ayurveda_4_Tema-reportage 2012-12-14 1220 Sida 28

a guide to your inner source

Vaastu Shastra kurs Varberg 16ndash17 mars Stockholm 13ndash14 april

Ayurveda kvaumlllskurs 6 ggr start 13 mars

Vaastu Shastra Indisk feng shui

wwwdinuricom070-740 98 09

AyurvedaJyotish Vedisk astrologi

Kurser och konsultationer

pulsslagen Kaphapuls aumlr mjuk ganska storoch man kan foumllja pulsen ner i varinggdalarna Enpuls inneharingller dessa tre kvaliteter i olikagrad Naumlr man laumlser djuppulsen saring tar maningen haumlnsyn till vilka fingrar det pulserarunder Man kaumlnner bara in pulsen som helhetIbland beraumlttar djuppulsen vilken konstitu-

tion man har I andra fall beraumlttar den om vadsom aumlr paring garingng i ens liv paring laringng sikt Det finnsaumlven fall daumlr djuppulsen foumlraumlndras snabbt vidvissa psykiska tillstaringnd Oftast saumlger dockdjuppulsen naringgot om vad man just nu aumlr bortom eventuella obalanserDen allra ytligast liggande pulsen saumlger

naringgot om hur man paringverkas av dygnets skift-ningar Vad klockan aumlr om man aumlr hungrignaumlr man senast aringt om man nyligen varit iroumlrelse om man aumlr ovanligt avslappnad ellerextra beslutsamMan staumlller fraringgor till den man ska pulslaumlsa

foumlr att se om den ytligaste pulsen kan foumlrkla-ras av enkla omstaumlndigheter Om man nyss haraumltit en rejaumll maringltid brukar pulsen faring kapha -karaktaumlr Har man aumlndaring vatapuls kan det tydaparing att kaphas hus aumlr invaderat av vata Omman vaknar utvilad klockan sju paring morgonenborde man ha kapha i ytpulsen Om man aumlndaringhar pittapuls kan det tyda paring att pitta har inva-derat kaphas husNaumlr man i ytpulsen foumlljer kroppens respons

paring tillfaumllliga yttre och inre omstaumlndigheter tarman inte heller haumlnsyn till pulsen under deenskilda fingrarna Det aumlr den allmaumlnnakaraktaumlren i pulsen som aumlr intressant Mantrycker mycket loumlst bara precis saring att mankaumlnner en puls och saring lite lite till Ytpulsen laumlses paring flera saumltt aumlven under de

enskilda fingrarna genom att man lyfter upp deandra fingrarna Aumlr man i naringgorlunda balanshar man vatapulsering under pekfingret pitta-pulsering under laringngfingret och kaphapulse-ring under kaphafingret Detta aumlr ovanligtKanske en paring hundra har denna pulseringEn mycket vanlig pulsering aumlr pitta under

pekfingret vata under laringngfingret och naumlstaingen pulsering alls under ringfingret Det aumlren typisk stresspulsPekfingret kallas foumlr vatafingret Det man

kaumlnner under vatafingret aumlr tillstaringndet i dendelen av kroppen och psyket som styrs av vataalltsaring den man kallar foumlr vatas hus

Laringngfingret aumlr pittafingret och under det laumlserman av tillstaringndet i pittas hus Ringfingret aumlrkaphafingret och med det samlar man in faktaom kaphas husDet finns ytterligare tvaring nivaringer i pulsen

men det aringterkommer vi till i ett senare kapiteli boken

Plus merJanne Hallqvists hemsida wwwprakritise

rdquoOumlrtapoteket rdquo Janne Hallqvist (Ica Bokfoumlrlag 2010)rdquoAyurveda ndash finn din unika vaumlg till haumllsardquo Janne

Hallqvist (Ica Bokfoumlrlag 2013)

Goumlr ett ayurvedatest paring wwwdinuricomVilken dosha aumlr du Testa dig dig paring wwwvedalilase

VINNFree lottar ut 5 ex av rdquoAyurveda ndash finn din unika vaumlg till haumllsardquoav Janne Hallqvist i samarbete med Livsenergi Skriv naringgrarader om vad ayurveda skulle kunna goumlra foumlr din haumllsa Garing in paring wwwfreese klicka paring rdquoutlottning Ayurvedardquo

Ett komplett Ayurvediskt Haumllsocenter 10 km norr om Stockholm

Ayurvedisk haumllsokonsultation Ayurvedisk behandling Panchakarma-behandling Yoga

Kurs och utbildningsverksamhet med mer aumln 25 aringrs erfarenhet

wwwayurveda-akademinse

Ayurveda

sedan 1985

Free bull nr 1 | 29 | januarindashfebruari bull 2013

Ayurveda_4_Tema-reportage 2012-12-12 0914 Sida 29

Free bull nr 1 | 30 | januarindashfebruari bull 2013

KURSER bull UTBILDNINGAR

Flera kurser HELT GRATIS Betala bara foumlr boende och mat

TelefHemsida wwwramsbergsgardense trancom

Email inforamsbergsgardenseAdress Ramsbergsgaringrden Finnvaumlgen 6 Ramsberg

Internationellt College med kunniga och erfarna laumlrare ger dig utbildning med kvaliteacuteSe programpunkter f wwwramsbergsgardense

24-32_Annonsmall 2012-12-14 1243 Sida 30

Heldagskonferens om

Varmt vaumllkomna till en inspirerande dag om andningens betydelse foumlr varingr haumllsa Konferensen paring Andningens dag kombinerar aktuell forskning med enkla oumlvningar foumlr vardagen Evenemanget riktar sig till dig som vill faring inspiration praktiska tips och kunskap om andning foumlr att staumlrka haumllsan

Naumlr och var Soumlndag 3 februari 2013 kl 1000ndash1600 Sophiahemmet (ingaringng R) StockholmPris 400 kr inkl lunch och fi ka Obs Begraumlnsat antal platserModerator Annika Dopping

Program1000 Inledning ndash Anna Karin Fredmer Haumllsofraumlmjandet och Carina Joumlrsaumlter Haumllsa

1010 Roumlsten aumlr din sanna spegel ndash Marie Bergman saringngerska och kompositoumlr

Andning och roumlrelse1035 Naturlig andning i en avspaumlnd kropp ndash Lisa Danaringsen Wikstroumlm sjukgymnast Andning och traumlning ndash Anders Olsson andningsinstruktoumlr Medveten andning Praktisk erfarenhet ndash E ekter av en foumlrbaumlttrad andning vid traumlning ndash Haringkan Wester traumlningscoach och maratonloumlpare Military Fitness Tillaringtande andning ndash Lena Eliasson instruktoumlr i Rosenroumlrelser

1150 Lunch (ingaringr)

1320 Bra och daringlig andning ndash Anders Olsson andningsinstruktoumlr Medveten andning

Andning och psykisk haumllsa1335 Andningstraumlning och biofeedback foumlr att minska stress ndash Bo von Scheele fi ldr psykologi professor i medicinsk teknik Praktisk erfarenhet ndash Fraringn laringngtidssjukskriven till baumlttre haumllsa och harmoni ndash Ulla Knape pensionaumlr Andningsankaret ndashLina Lanestrand andnings- och mindfulnessinstruktoumlr

1430 Paus (ka ete frukt ingaringr)

Andning och fysisk haumllsa1500 Foumlrsaumlmrad andning och ohaumllsa ndashJohannes Lindh oumlverlaumlkare Praktisk erfarenhet ndash Kunde sluta med astma- och allergimedicin ndash Lottie Stjernqvist yogainstruktoumlr

1600 Dagen avslutas

Anmaumllan Anmaumll dig senast 18 januari till infohalsoframjandetse Mer info wwwandningensdagseArrangoumlrer Haumllsofraumlmjandet Sorena AB LIM - Laumlkarfoumlreningen foumlr Integrativ Medicin FIM ndash Foumlreningen foumlr Integrativ Medicin och tidningen Haumllsa

Bo von Sheele

Anders Olsson

Lisa Danaringsen Wikstroumlm

Annika Dopping

Marie Bergman

Johannes Lindh

Varmt vaumllkomna till en inspirerande dag om andningens betydelse foumlr Konferensen paring Andningens dag kombinerar aktuell

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-12 0837 Sida 31

Free bull nr 1 | 32 | januarindashfebruari bull 2013

KURSER bull UTBILDNINGAR

Tel 042-213 600wwwserterapise

Bli diplomerad Samtal (SER) terapeutSamtalsterapi EFB-metoden Regressionsterapi

Vaumllkommen in i en terapi eller utbildning som kommer att foumlraumlndra ditt saumltt att se paring livet

Du blir diplomerad samtalsterapeut med inriktning paring att faring kontakt med den djupare delen av maumlnniskan det som nns lagrat i kroppen det omedvetna och i kaumlnslo-livet Som SER terapeut anvaumlnder du dig av det inre bildspraringket i terapin Vi arbetar integrativt vilket innebaumlr att vi kombinerar olika metoder och psykologiska teorier

25 aringrig utbildning i 3 steg Praktik paring plats och teori paring distans En utbildning med din utveckling i fokus Vi kombinerar alternativterapi med traditionell psykologi Ingen grund ut bildning kraumlvs

Vi har aumlven kortar kurser foumlr dig som vill foumlrdjupa kunskapen om dig sjaumllv

Intresserad av varingr terapi Soumlk terapeut i din stad paring wwwserterapise

En terapi med sjaumll amp hjaumlrta

SymboliseringSAMTALSTERAPI

RegressionsterapiEnergi Flow Breathing

Mindfulness

Kom och upplev tvaring dagar under vilka du laumlr dig mer om hur stress paringverkar kroppen dina celler och dina kaumlnslor Laumlr dig grunden till Healingkoden och hur den kan hjaumllpa dig att saumltta haumllsosamma maringl utan stressparingverkan En personlig skraumlddarsydd kod ingaringr efter workshopen

Aumlntligen i SverigeWorkshop

Kalendarium varingren 201331 jan Foumlredrag Skelleftearing1 feb Foumlredrag Pitearing2ndash3 feb Kod-Workshop Pitearing9ndash10 feb Kod-Workshop Helsingborg9ndash10 mar Kod-Workshop Oumlrebro21 mar Foumlredrag Kristianstad13ndash14 apr Kod-Workshop Kristianstad2ndash3 maj HK-Coaching Stockholm4ndash5 maj Kod-Workshop Stockholm

Healingkoden (The Healing Codes Sverige)

Boka tid foumlr skraumlddarsydd healingkod hos

cert Healing Codes Coach

i samarbete med

24-32_Annonsmall 2012-12-14 1242 Sida 32

Academy for Inner Potential AB

wwwakademinnetHoumlgbergsgatan 48 Stockholm 08-22 65 40 infoakademinnet

Moumlt varingren tillsammans med AkademinVi erbjuder en gedigen mediumutbildning och

kurser med houmlg kvalitet foumlr ditt inre vaumlxande

Kompetenta laumlrare foumlljer en noga utarbetad

kursplan och du faringr utvecklas i en glad och

trygg miljouml tillsammans med likasinnade

Varingr nya kvalifi cerade utbildning foumlr dig som

vill arbeta som medium startar i Stockholm till

houmlsten 2013 (antagning i maj och augusti

Bestaumlll ansoumlkningsblankett paring

infoakademinnet

Varingra utvecklingscirklar och inspirationshel-

ger passar alla saringvaumll nyboumlrjare som dig som

redan har utvecklat medialitet

Vaumllkommen till varingra oumlvningsseanser eller

kom till en enskild oumlvningssession

Vi utbildarframtidens

medier

Kontakta oss gaumlrna om du vill ha mer information

Academy for Inner Potential AB

Varingrterminen 2013

22 Terminskurserna startar foumlr dig som redan studerar hos oss

62 Utvecklingscirkeln startar anmaumllan paring hemsidan

142 Nyhet Mediumutbildning i Vasa startar

212 Oumlvningsseans kl 1900 ingen foumlranmaumllan

73 Oumlvningssession anmaumll dig paring hemsidan

9ndash103 och 27ndash284 Helgkurser medial utveckling

Vendela Cederholm amp Lottie Wahlin

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-12 1708 Sida 33

Free bull nr 1 | 34 | januarindashfebruari bull 2013

Gemenskap och innerlighet aumlr vackert hellip

GracefulLiving_1_AllmŠnt reportage 2012-12-18 0925 Sida 34

Free bull nr 1 | 35 | januarindashfebruari bull 2013

ed sin senas-te bok rdquoWabisabi ndash tidloumlsvisdomrdquo och isina boumlcker

om feng shui har AgnetaNyholm Winqvist inspirerattiotusentals maumlnniskor attgoumlra det vackert omkring sigrensa i roumlran och skapa etthem eller en traumldgaringrd som aumlrmer i harmoni med vem mansjaumllv aumlr istaumlllet foumlr att foumlljatrender inom inredning ochdesign

Agneta tycker att det hargaringtt foumlr laringngt med konsum-tionssamhaumlllet och vill faring ossatt vakna upp Hon tycker attdet aumlr viktigt att vi ska kunnafoumlrestaumllla oss den framtid vivill ha

ndash Vi kan vaumllja mellan enframtid som vi sjaumllva aumlr med ioch skapar eller en framtidsom bara haumlnder av sig sjaumllv

Som saring mycket annat Agneta(bilden) engagerar sig i saring ver-kar det som om hon hela tidenaumlr ett steg foumlre oss andra Baringdefeng shui och wabi sabi har hon

varit foumlrstmed att intro-ducera foumlr enbred allmaumln-het Nu aumlr detgraceful

living som hon brinner foumlrndash Jag vill inspirera till att

livet ska vara vackert enkeltkul och haringllbart Att vi skakunna vaumllja varingr egen livsstilparing ett medvetet saumltt Tillnaringgot som aumlr djupare aumln vac-ker i en foumlraumldlad form

HON FOumlRKLARAR ATT grace-ful living bygger paring andligttidloumlsa principer som tillexempel att ta ansvar varamodig foumlrlaringtande ochrespektfull

ndash Om vi haringller i oss i de and-ligt tidloumlsa principerna blirlivet enklare Jag kan inteparingstaring att det aumlr enkelt allagaringnger men det aumlr de somverkligen goumlr varingrt liv vaumlrdigtvackra och haringllbara Om vialdrig foumlrsonas med det somsker i livet saring blir livet enboumlrda hur man aumln vaumlnder ochvrider paring det och daring spelar detheller ingen roll hur varingra hemaumlr inredda

Agneta vill ocksaring kunnakoppla ihop feng shui wabisabi och tidloumls visdom inomde stora religionerna saring att vikan hitta fram till en livsstilsom aumlr okraumlnkbar

ndash Om man garingr till grundenmed alla religioner filosofieroch livsstilar saring maumlrker man

att det finns vaumlrdegrunder ioss alla som vi laumlngtar efterVi vill ha harmoni balanskaumlrlek sanning i och omkringoss Istaumlllet foumlr att skilja all-ting i olika fack saring vill grace-ful living foumlrena och smaumlltasamman saker till en enhetoch njuta av skillnaden dememellan hellip

Det aumlr viktigt att kunna till-

laumlmpa dessa grundprinciperinom vilken del av livet somhelst och daring paringboumlrjar en med-vetenhetsprocess saumlger hon(Se ruta paring naumlsta sida) Hurkan mitt hem bli vackertenkelt kul och haringllbart Hurkan mina relationer varavackra enkla kul och haringllba-ra Hur kan foumlrharingllandet tillmina barn vara vackert

M

Hur kan vi leva haringllbart och ansvarsfullt och aumlndaring fyllt av glaumldje och besjaumllat av tidloumlsskoumlnhet Dessa fraringgor har feng shuiexperten Agneta Nyholm Winqvist som skrivitmaringnga boumlcker om feng shui och nu senast boken rdquoWabi sabi ndash tidloumls visdomrdquo funderat oumlver Free fick en engagerande intervju med Agneta som vill inspirera till ett nytt saumltt att leva daumlr grunden heter graceful livingText Monica Katarina Frisk Bild Shutterstock Carola Harrison Holmberg

den nya groumlna varinggen

Om naturen aumlr din laumlrare vill din sjaumll vakna ndash Goethe

GracefulLiving_1_AllmŠnt reportage 2012-12-18 0930 Sida 35

enkelt kul och haringllbart ndash Aumlven om jag inte alltid

kan leva upp till att jag vill attlivet ska vara vackert enkeltkul och haringllbart Det aumlr daumlrmin laumlngtan finns och det aumlraumlndaring daumlr jag foumlrsoumlker goumlramitt rdquofotarbeterdquo i livet Jag blirledsen av det som inte aumlr haringll-bart fult och ansvarsloumlst Jagtror paring maumlnniskan men vilever i en tid av foumlrrvirringoch de aumlr daring de andligt tidloumlsaprinciperna av kaumlrlek vaumlrmegemenskap tillit och humorkan goumlra varingra liv enklare

HUR AumlR DET DAring naumlr det aumlrenkelt Jo man skalar avutanparingverket och goumlr det aumlktaoch autentiska och ser till attha ordning och reda ndash Jag letar alltid efter det

som aumlr aumlkta och autentiskt imaumlnniskor Det kan iblandtyckas att jag aumlr svaringr foumlr jaggillar inte utanparingverket menjag har laumltt foumlr att se det vack-ra och goda baringde i maumlnniskoroch platser Jag vill att maumlnni-skor ska vara sanna mot sigsjaumllva och bygga upp fysiskamiljoumler som oumlverensstaumlmmermed den sanningenInredning i all aumlra men vadaumlr den utan innerlighet Vadaumlr den utan kaumlrlek till livetoch till oss sjaumllvaMat pengar och sex Hur

kan man applicera fraringgornainom dessa omraringdenndash Precis som i allting annat

saring vill jag att mat pengar ochsex ska vara en besjaumllad del

av tillvaron Jag vill att peng-ar ska vara varingr vaumln i livet matnaringgot vackert och sex naringgotdjupt vackert och innerligtDet betyder inte att naringgot avdet ska dras till sin ytterlig-het och goumlra att livet bara blirsvaringrt foumlr oss Men om vi kom-mer iharingg att inget i livet aumlrperfekt inget varar foumlr evigtoch inget naringgonsin blir klartsaring kan man slappna av i detsom aumlr

Och naumlr det gaumlller jobbethur kan man anvaumlnda det haumlrtaumlnket daringndash Foumlrst och fraumlmst saring ser jag

varken mat soumlmn eller arbetesom en raumlttighet jag ser detsom en garingva Naumlr det gaumlllerarbete saring tror jag att det aumlr vik-tigt att man kaumlnner att man aumlrparing raumltt plats i tillvaron Och det

aumlr nog en stor utmaning foumlrmaringnga Om vi staumlller oss fraring-gan kring arbete Var aumlr jag tillstoumlrsta glaumldje foumlr mig sjaumllv ochandra Och sakta men saumlkertfoumlrsoumlker naumlrma sig den punk-ten saring tror jag att livet blirbetydligt enklareInom graceful living tar

man laumlrdom av hur naturenfungerar Paring vilket saumltt kanman anvaumlnda naturens saumlttpraktiskt i vardagslivet ndash Den haumlr fraringgan aumlr oaumlnd-

ligt till sitt svar Naturenhar 38 miljarder aringrs foumlr-spraringng framfoumlr maumlnniskanatt visa hur man skapar vac-kert enkelt och haringllbart livNaturen har svar paring allt vistaumllls infoumlr Om vi tar till ossnaturens rytm och intelligenssaring blir livet enklare

ETT ENKELT SAumlTT att ta innaturen aumlr bara genom attstaumllla mindre krav paring sig sjaumllvunder houmlsten och vinternfoumlreslaringr Agneta ndash Vi har inte samma foumlrmaring-

ga aringret om Ett annat saumltt aumlratt se till att allt snurrar i ettkretslopp aringteranvaumlnd kom-postera byt saker medvarandra Ju fler saker vi har ilivet desto svaringrare blir det Hur fungerar graceful

living naumlr det handlar ommaumlnskliga relationerndash Jag vill se vackra aumlkta och

saringrbara relationer mellan maumln-niskor Vi bygger upp fasaderoch masker som hindrar naumlrarelationer Jag tror vi aumlr paring vaumlgmot en enhet mellan masku-lint och feminint En viktigaspekt foumlr att faring relationer attfungera bra aumlr att upphoumlramed kritiserande foumlrdoumlmandeI staumlllet vill Agneta att man

kan foumlrsoumlka naring varandragenom det hon kallar foumlr fre-dens spraringk (non violent com-munication) Daumlr talar manom vad man kaumlnner vad manvill och vad man behoumlver ndash Om maumln och kvinnor var

saumlkrare paring att kaumlnna in och taansvar foumlr sina egna behov ilivet saring skulle relationer bli

bull DET SKA VARA VACKERTDet ska vara bra sant och vackert Omsorgsfulltoch naumlrande sinnligt och stimulans med faumlrgform geometri symboler och ceremonier Byggerparing andligt tidloumlsa principer som skapar skoumlnhet ochvaumlrdighet i livet

bull DET SKA VARA ENKELTEnkelt avskalat anspraringksloumlst aumlkta autentisktgenuint personligt rent ordning och reda balan-serat harmoniskt och haumllsosamt

bull DET SKA VARA KULMed en kaumlnsla av foumlrundran firande uppskatt-ning skratt humor roumlrelse och dans saringng ochmusik njutning passion sex kreativitet och nyfik-enhet

bull DET SKA VARA HAringLLBARTKompromissloumls haringllning foumlr framtida generationersoch jordens vaumllbefinnande ta vara paring kunskap fraringnnaturen biomimitik sammanharingllning respekt tyd-liga spelregler och ansvarsfullt

Free bull nr 1 | 36 | januarindashfebruari bull 2013

grundprinciper foumlr engraceful living-livsstil4

rdquoInredning i all

aumlra men vad

aumlr den utaninnerlighet

Vad aumlr den

utan kaumlrlektill livet och

till oss sjaumllvardquo

Odla sina egen traumldgaringrd skaumlnker genuin glaumldje

GracefulLiving_1_AllmŠnt reportage 2012-12-18 0926 Sida 36

28-29 Juni 201328-29 Juni 2013StockholmStockholm

Respons Ability - empowers people

rdquoDr Alex Loyd har utvecklat den aumlmsta healing-metoden i vaumlrlden i dag och den kommer att revolutionera varingr syn paring haumllsardquo - Mark Victor Hansen medfoumlrfattare till bokserien Chicken Soup for the Soul

FOumlR MER INFO amp BOKNING 0290-76 76 85 wwwresponsabilityse

Alex Loyd - foumlrsta garingngen i SverigeAlex Loyd - foumlrsta garingngen i Sverige

Foumlredrag amp workshop med baumlstsaumlljande

foumlrfattaren Dr Alex Loyd

Healingkoden

Free bull nr 1 | 37 | januarindashfebruari bull 2013

saring mycket enklare Och naumlr det gaumlller varingrt saumltt att

leva i vaumlst varingra konsumtionsva-nor hur ska man goumlra daring inomramen foumlr graceful livingndash Foumlrst av allt saring maringste man

saumltta sig ner och verkligen funderaparing vad som aumlr viktigt i livet och daringkommer inte rdquoen ny handvaumlskardquosom svar Det kommer svar somhaumllsan familjen trygghet vaumlnnermat soumlmn naturen med mera och varingrt ansvar och fokus paring det aumlrhelt avgoumlrande foumlr att vi ska faring nerkonsumtionshysterinNu drar du igaringng en utbildning

om graceful living Vad aumlr syftetmed denndash Jag vill ge maumlnniskor konkre-

ta verktyg att arbeta med foumlr attskapa vackra enkla roliga ochharingllbara liv Jag goumlr det genomolika ingaringngar i livet till exempelinredning eller ledarskap

ndash Men syftet aumlr ocksaring att roa migsjaumllv Jag aumllskar mitt arbete ochjag blir saring glad naumlr jag ser att andrasom blivit inspirerade till exempelklarar av att inreda ett aumlldreboendesom kaumlnns besjaumllat och vaumlrdigt Attdet finns en tanke bakom varfoumlrman goumlr som man goumlr

Mer info paring wwwgracefullivingse amp wwwsofiainstitutetseAgneta Nyholm Winqvist har gett ut sex boumlcker Norstedts foumlrlag rdquoFengshui foumlr svenska hemrdquo (2001) rdquoFeng shui foumlr svenska traumldgaringrdarrdquo (2003)rdquoFeng shui foumlr sjaumllenrdquo (2004) rdquoLeva med feng shuirdquo (2008) rdquoWabi sabirdquo(2011) samt rdquoFeng shui foumlr moder jordrdquo (Energica foumlrlag 2007)

Ekologiskt haringllbar stadsplanering

GracefulLiving_1_AllmŠnt reportage 2012-12-18 0926 Sida 37

Free bull nr 1 | 38 | januarindashfebruari bull 2013

VAumlGLEDNING bull RAringDGIVNING

Lev livet enligt din sanna sjaumll

Boka en distanslaumlsning av din sjaumlls vaumlg

Loumls sjaumllsliga blockeringar med hjaumllp av en coachning

Ta del av mediala kurser eller boka en foumlrelaumlsning

paring wwwsoulbalancese

Karolina jobbar som helmetodscoach med en

vidareutveckling mot sjaumllens vaumlg nu och framaringt

0708-13 66 02infosoulbalancesewwwsoulbalancese

Medium Healer TarotAnn-Marie Hedin

Tel 0793-28 69 84

1750 krmin

MEDIAL VAumlGLEDNINGNutid Framtid Andekontakt Tidigare Liv Borttappade saker

0939-105 19 18Medium

Ellinor Martinsson

0731-58 03 42foumlr bokning i Roumlnninge

Mukti DeekshaCasa-HealingwwwlivinginlovenuRegression och tidigare liv 070-272 44 88

Tarot Medial raringdgivning Droumlmtydning

0939-10 90 990 1990 krmin

Regndroppen Barkarouml 725 91 Vaumlsterarings Eeva-Kaarina

Med

ium

38-41_Annonsmall 2012-12-18 0906 Sida 38

Free bull nr 1 | 39 | januarindashfebruari bull 2013

Stenbocken 2212ndash201STENBOCKEN fungerar bra paring det prak-tiska planet med de andra jordtecknenOXE och JUNGFRU Den sensuella Oxen

kan hjaumllpa arbetshaumlsten att ta en paus och kopp-la av och Stenbocken kan stoumldja Oxens estetiskasinne i kreativt skapande Baringda vinner i laumlngdenkaumlrlek som varar Stenbock och Jungfru aumlr detsjaumllvklara arbetsteamet men maringste laumlra sig attbara vara Kanske kan en vandringssemestervara en bra boumlrjan daumlr en naturlig fysisk troumltt-het goumlr det laumlttare att slappna av tillsamman omnu Jungfrun kan haringlla takt med den ambitioumlstklaumlttrande StenbockenEldtecknen VAumlDUR LEJON och SKYTT kan funge-

ra oumlveraskande bra med den aktiva StenbockenVaumlduren och Stenbocken kan staringngas ordentligtmen om de drar aringt samma haringll kan de flytta bergDen otaringliga Vaumlduren och den envetna Stenbockenkan laumlra mycket av varandra Lejonet laringter gaumlrnaStenbocken garing i taumlten och dra det stora lasset ochkan i sin tur lysa upp Stenbockens liv med inspi-ration och livslust Laumlngre fram aumlr Stenbockentill bra stoumld naumlr Lejonets charm boumlrja falnaSkytten siktar ofta oumlver maringlet och kan behoumlvaStenbockens stadiga hand att komma paring foumltterigen Stenbocken saumltter graumlnser och Skytten bry-ter dem saring det staringr inte stilla men hittar manbalansen i rdquofrihet under ansvarrdquo aumlr man naumlrauniversums grundton Den verbala TVILLING VAringG och VATTUMAN kan

vara en utmaning foumlr en handlingsmaumlnniska somStenbocken Tvillingens maringnga bollar i luften faringrdet att snurra i huvudet paring Stenbocken men kani baumlsta fall laumlra mycket av Stenbockens maringlmed-vetenhet Foumlr Varinggen aumlr hur viktigare aumln vad saring nufaringr Stenbocken stanna upp och laumlra sig lite stiloch maner Samtidigt faringr Varinggen hjaumllp att fattalaringngsiktiga beslut Och kom iharingg att Stenbockenlaumlr sig aumlnda in i det sista Vattumannen vill

omstoumlrta och Stenbocken beharinglla gamla institu-tioner saring motsaumlttningarna moumlts i polaritet vilketskapar kraft Om kraften kan kanaliseras till ettgemensamt reformarbete aumlr det en oslagbarkombination som inget kan stoppa

KRAumlFTA SKORPION och FISK aumlr tacksamma foumlrStenbockens kraft Kraumlftan har bra affaumlrssinne ochkan faring stoumld i foumlretagsamhet men kan inte raumlknamed kaumlnslomaumlssig foumlrstaringelse Det ska ibland tillmycket tydliga tecken foumlr att faring stopp paring aringngvaumlltennaumlr Stenbocken saumltter igaringng Fiskens fantasi ochverklighetsflykt blir ordentligt foumlrankrad med enStenbock saring nu kan droumlmmarna aumlntligen bli verk-lighet Oumlmsesidig inspiration kan haumlr skapa under-verk naumlr konstnaumlrlikhet och foumlretagsamhet foumlre-nas Skorpionens gadd biter inte paring den haringrdhuda-de Stenbocken saring kombinationen kan bli bra spe-ciellt eftersom Skorpionen haumlr maringste laumlra sig rakkommunikation

Vattumannen 211ndash192Vattumannen har kul med VAringG och

TVILLING men kan provocera med sina djaumlrva aringsik-ter Varinggen aumlr ofta konfliktskygg och kaumlnner sighotat av den kontroversiella Vattumannen menlite non violent communication kan nog loumlsa detgalant Trots allt vill baringda ha en baumlttre och merharmonisk vaumlrld Tvilling och Vattuman aumlr likasnabbtaumlnkta saring den mentala kontakten flyter ele-gant aumlven om aringsikter garingr isaumlr Vattumannen kaumln-ner sig bra med Tvillingens laumlttsamma sida daumlrinte friheten kaumlnns hotad och Tvillingen inspire-ras av Vattumannens visioner Men kan de lugnasig och kaumlnna efter paring djupet Det aumlr kanske baringdasutmaning att stoppa ord och tanke och bara vara Vattumannen ser i VAumlDUR SKYTT och LEJON en

vapenbroder paring barrikaderna Den koleriskaVaumlduren garingr gaumlrna i taumlten med fanan houmlgt menblir det konflikt sinsemellan slaringr det gnistorBaringda maringste laumlra sig att ge efter om det ska bli

naringn romantik Baringde Vattuman och Skytt aumlrfoumldda frihetsaumllskare men Vattuman mer ideolo-giskt och Skytten mer fysiskt Houmlgt till tak ochfrisk luft aumlr nyckeln Tillsammans kan det bli ettspaumlnnande aumlventyr med staumlndig raumltt att chocke-ra omgivningarna Lejon och Vattuman aumlr klas-siska kontraster haumlrskare och folket Ska detlyckas i hemmet maringste Lejonet sluta bestaumlmmaoch Vattumannen sluta revoltera Fast lite brott-ningsmatch kan ju piffa upp passionen Jordtecknen OXE STENBOCK och JUNGFRU aumlr

ofta foumlr gammalmodiga foumlr Vattumannen Oxenstrygghetsbehov hotar friheten och det garingr inte attkoumlpa en Vattuman Kanske kan kaumlrlek till konstenvara en moumltespunkt mellan budskap och estetikStenbockens foumlretagsamhet kan foumlrverkligaVattumannens reformdroumlmmar i ett gemensamtutopia Dock maringste Stenbocken laumlra sig att bytakurs allt eftersom Jungfrun aumllskar rutiner vilkettraringkar Vattumannen till doumlds men kan vara brasom komplement Baringda vill tjaumlna maumlnsklighetenmen maringste anstraumlnga sig foumlr att gloumlmma pliktenoch kallet och varingga vara naumlra tillsammans

FISK KRAumlFTA och SKORPION aumlr konstiga varelserfoumlr den reserverade Vattumannen Fisken kankanske foumlrstaring Vattumannens cellskraumlck men det aumlrsvaringrare andra vaumlgen De kan laumltt dela houmlga visionermen att foumlrstaring en Fisk kraumlver djupare kaumlnslodyk aumlnde flesta Vattumaumln varinggar riskera Kraumlftan vill varanaumlra och Vattumannen ha distans saring haumlr finnsutmaning I hemmet kan det funka med klassiskauppdelade roller Kraumlftan hemma ndash Vattu man nenute men det aumlr ju emot Vattumannens principerSkorpion och Vattuman kan vara som katt ochhund Skorpionen vill faringnga och foumlrfoumlra sitt byteoch Vattumannen flyr foumlr livet Men ett gemensamtkall kan goumlra susen aumlndaring foumlr i vetenskapens ochforskningens namn kan de moumltas och houmlja utsikts-punkten till oumlrnens luftperspektiv daumlr man skaringdarbaringde laringngt och djupt i nyskapandets anda

Tolkningen haumlr aumlr enbart baserat paring soltecken vilket inte alltid staumlmmer I ett staumlllt parhoroskop utgaringr man fraringn planet-aspekter mellan tvaring personers horoskop och daumlr framgaringr det att vi alla kan ha flera teckens olika egenskaper och kvaliteter i varierande grad Kaumlnner du inte igen dig finns kanske maringntecknet eller annat tecken starkare i just ditt horoskopAstroMatch ger baumlttre specifik traumlffsaumlkerhet Vaumllkommen att vidare utforska nya spaumlnnande astrokontakter paring ekodatese

EKODATE

OLE SAXE aumlr terapeut astrolog och kompositoumlrOle skriver om hur tvaring maumlnniskors teckengenerellt relaterar till varandra

AstroMatchFaring det gjort och bli utmanad visionaumlrt

Stenbocken amp Vattumannen

AstroMatch1301_Layout 1 2012-12-13 0913 Sida 39

Free bull nr 1 | 40 | januarindashfebruari bull 2013

VAumlGLEDNING bull RAringDGIVNING

0939-108 80 790939-108 80 79

sierskase co wp box 5123 motala 1980min

Aumlr du orolig oumlverAumlr du orolig oumlverARBETE bull PENGAR

KAumlRLEK bull FRAMTIDARBETE bull PENGAR

KAumlRLEK bull FRAMTIDSierskan hjaumllper dig med sina kort

och sin intuitiva mediala garingvaSierskan hjaumllper dig med sina kort

och sin intuitiva mediala garingva

Skyddsaumlnglar AndekontaktTarotlaumlggningar Tidigare liv

ndash Din portal till moumlten med den okaumlnda andra sidan

Intuitiv Medial vaumlgledning1990 krmin

wwwanglacirkelnseVi fi nns i Sverige

Aumlnglacirkeln0939-202 11 12

38-41_Annonsmall 2012-12-14 1300 Sida 40

Free bull nr 1 | 41 | januarindashfebruari bull 2013

VAumlGLEDNING bull RAringDGIVNING

0939-11 90 700Vaumllkommen till den Medmaumlnskliga Linjen

Varingra duktiga Medium Vaumlgleder Dig i livetsskeenden via Medial och Andlig vaumlgledning Tarot

Tidigare Liv och via AndevaumlrldenDjurkommunikation aumlven Borttappade Saker

wwwsjalskristallenseSjaumlls Co TDAB n 550 252 79 HBG 1980 krmin

Besoumlk gaumlrna varingr hemsida och laumls mera om vad varingra kunder tycker om oss paring

wwwspadamse

Vi kan ge personlig konsultation med professionella Tarottydare som har tystnadsplikt

0939-209 90 00

Sparingdamse Box 1441 111 84 STOCKHOLM 1990 krmin

Vaumlgleder amp ger raringd

Kaumlrlek amp relationer

Jobb amp ekonomi

Bekymmer amp oro

Vaumlgleder amp ger raringd

Kaumlrlek amp relationer

Jobb amp ekonomi

Lyssnar amp coachar

tdab norden 550 25279 hbg 1980min

Aumlkta Tarot och Sparingdomar om din framtid

Aumlkta Tarot och Sparingdomar om din framtid

0939 100 20 280939 100 20 28

Kaumlnns livet upp amp nerKonkreta tydliga svar Serioumls medial vaumlgledning

Raringd amp Stoumldsamtal Medmaumlnniska med tystnadspliktKaumlrlek Ekonomi Kriser Oro Haumllsa Arbete mm

Aringsa 29-aringrs erf

Fr 125- min 0301- 300 01Vardagar 8 - 17

Medarbetare ALLA DAGAR 10ndash240939 - 202 55 00 198-min tarazase

38-41_Annonsmall 2012-12-14 1301 Sida 41

tudier visar tyd-liga haumllsofoumlrde-lar med att hahusdjurMaumlnniskor som

har djur har ocksaring laumlgreblodtryck aumlr mindre stres-sade och faringr faumlrre depres-sioner aumln de som inte hardjur

Den helande inverkanfraringn varingra hundar faringglarkatter och haumlstar aumlr kraft-full och har stor betydelsefoumlr varingr livskvalitet Vi blirhelt enkelt lugnare ochlyckligare av varingra djur Detvet Anna Ullenius somanvaumlnder sig av sina haumlstarsom medhjaumllpare i terapinsom hon sjaumllv utformatDet handlar om att faring till-garingng till sin medvetenhetpotential och glaumldje genomhaumlsten

ndash Haumlsten speglar dig detaumlr som att dansa med sinegen skugga De hjaumllpeross till naumlrvaro och oumlkarvaringr medvetenhet saumlgerhon och foumlrklarar att med

hjaumllp av haumlstarnas speglingkan vi faring insikt om hurman begraumlnsar tillgaringngentill sig sjaumllv

FOumlRUTOM ATT HON har enmagisterexamen i psykolo-gi anvaumlnder Anna sig avflera olika metoder fraumlmstaccess consciousnessAnna arbetar genom enslags symbios mellan maumln-niska och haumlstar i sinworkshop som hon kallarThe joy of being throughhorses Glaumldjen att varatill genom haumlstar paring olikastaumlllen i Sverige och vaumlrl-den Free traumlffar henne paringAumlngsbacka kursgaringrd iVaumlrmland daumlr aringskaringdarnastaringr utanfoumlr haumlstarnasinhaumlgnad

ndash En haumlst aumlr naumlrvarandetill 100 procent De aumlr alltidvilliga att ta emot dig saringlaumlnge du aumlr villig att taemot dig sjaumllv saumlger Annaoch fraringgar om det aumlr naringgoni publiken som vill proumlvahur det kaumlnns

SKan man faring healingfraringn en som viftar paringsvansen har en laringngrosa tunga fjaumldrar eller fladdrande manJa det anser AnnaUllenius som anvaumlndersig av haumlstar sommedhjaumllpare i terapiVaringra husdjur agerarosjaumllviskt som laumlke -medel foumlr hjaumlrta kroppoch sinne saumlger honFree har moumltt Annaoch flera andra sommedvetet har husdjurfoumlr sin haumllsas skullText Monika Wilkens

Bild Chatarina Oumlst-Wilkens Per Frisk

ampHealing naumlrvaroutvecklas med djur

ANNA ULLENIUSFil mag i psykologi och fil kand sociologi UtbildadNLP-coach zen-coach access consciouness facili-tator med maringnga andra utbildningar inom djupsjaumllvkaumlnnedom och personlig utveckling har Annaunder cirka 15 aringrs tid jobbat med att utvecklaindivider grupper och organisationer

Free bull nr 1 | 42 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-12 0817 Sida 42

Steget var inte saring laringngtatt ta naumlr Anna bestaumlmde

sig foumlr att integrera haumlstari sina terapisessioner

Free bull nr 1 | 43 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-12 0814 Sida 43

Haumllsa ampLivsstilEn maumlssa foumlr kropp sinne och sjaumll

NYA UTSTAumlLLARE FLERA BEHANDLINGAR GRATIS FOumlREDRAG SPAumlNNANDE WORKSHOPS

OCH ROLIGA AKTIVITETER

NIFT PRESENTERAR 2013

EXERCISHUSET HEDEN GOumlTEBORG

2ndash3 MARS KL 1000ndash1800

Intraumlde 100ndash barn under 12 aringr gratis

KONTAK

I paketet ingaringr alla resor i Indien

Delhi ndash Jaipur ndash Agra Delhindash Kovalam ndash Delhi

Beraumlknat pris foumlr hela Indienpaketet

17 500 kr ndash 19 500 kr (exklusive biljettresa tur och retur Indien)

New Ideas For Transformation

KONTA K T TEL WWW NIFTS E

En unik resa till

INDIEN30 marsndash15 april

ndash foumlr kropp sinne och sjaumll

bull Ayurvedisk vegetarisk frukostlunchmiddag bull Konsultation med indisk ayurvedisk laumlkare bull Gratis ayurvedisk medicin (vid behov) bull Ayurveda behandling bull Yogalektioner bull Meditationer

Samt frac12 dag baringtutfl ykt bull Stadstur bull Beach relax

OVE VILL DELTA och saumlger atthan har problem med stress ochatt leva upp till andras foumlrvaumlnt-ningar Han staumlller sig hos haumls-ten i inhaumlgnaden Anna uppma-nar Ove att vara tillaringtande attacceptera sig sjaumllv som han aumlroch stoumlttar honom hela tiden

Halvblodet Benetton lystrartill maumlnniskan han har framfoumlrsig Haumlsten roumlr sina oumlron somom han foumlrsoumlker att staumllla in sigparing saring skarpt mottagande sommoumljligt oumlgonen aumlr helt fokuse-rade paring mannen i vita klaumldersom staringr framfoumlr honom De servarandra de kopplar upp sig paringvarandra och faringr kontaktGenast foumlraumlndras Oves spaumlndaharingllning han slappnar av och

blir fullkomligt naumlrvarande till-sammans med den stora haumls-ten De befinner sig paring sammavaringglaumlngd i samma universumStillheten kaumlnns laringngt ut tilloss aringskaringdare taringrarna trillarnerfoumlr kinderna paring naringgra avdem och alla fascineras av denstilla foumlrvandlingen Ove upp-manas av Anna att faring Benettonatt roumlra sig aringt det haringll hanbestaumlmmer Ove boumlrjar genastfundera paring hur han ska goumlraoch tappar det fokus och dennaumlrvaro han hade nyss Haumlstenreagerar daumlrefter och staringr fraring-gande infoumlr mannen

Anna uppmanar aringterigen Oveatt vara i sig sjaumllv kaumlnna sinkraft sin foumlrmaringga att vara leda-

Enligt Anna Ullenius aumlr en haumlst naumlrvarande till 100 procent De aumlr alltidvilliga att ta emot deltagaren saring laumlnge man aumlr villig att ta emot sig sjaumllv

Ove fick uppleva en omedelbar foumlrvandling i sitt saumltt att foumlrharinglla sig tillvaumlrlden Fraringn att taumlnka foumlr mycket till att leva i nuet med glaumldje och kraft

Free bull nr 1 | 44 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-12 0815 Sida 44

re och framfoumlr allt att varafullstaumlndigt naumlrvarande istunden som aumlr Genomnaringgra oumlvningar hittar hantillbaka och genast lystrarhaumlsten och de ser varandraigen Haumlsten goumlr som Ovevill utan anstraumlngning elleroumlvertalning Mannen ochhaumlsten springer sida vid sidamed stolta steg Ove skrattarstort och glaumldjefylltPubliken skrattar hjaumlrtligtmed honom

ndash Haumlstarna uppfattar skift-ningarna i energin foumlrklararAnna De aumlr alltid i nuet Saringfort man boumlrjar taumlnka paringframtiden eller daringtiden saringtappar vi kontakten med haumls-

ten Taumlnk om livet bestaringr avlekfulla val i nuet Taumlnk omvi hela tiden vaumlljer hur vi villvara Hur mycket energi laumlg-ger man paring att passa in ochinte vara sig sjaumllv Taumlnk omdet aumlr okej att vara sig sjaumllvfullt ut

Ove svarar med att hankaumlnner sig mycket mer somsig sjaumllv nu mer levande ochnaumlrvarande i sin egen kraft

ndash Ja det handlar om attbara varingga vara det saumlgerAnna

Anna anvaumlnder sig av fraring-gor och uppmanar maumlnni-skor att ta bort skyddsmurar-na som staumlnger in och i staumll-let oumlppna sig och villigt att

slaumlppa in livet Det aumlr vaddjuren goumlr foumlr oss saumlger hon

ndash De vaumlntar taringlmodigt paringoss paring att vi ska se dem ochslaumlppa in dem Och det aumlroftast enklare foumlr oss att tatill sig den ovillkorliga kaumlrle-ken och naumlrvaron fraringn etthusdjur aumln fraringn en annanmaumlnniska De aumlr mer okom-plicerade aumln vi maumlnniskormed varingra strategier och graumln-ser och grubblerier

ndash Universum doumlmer intehaumlsten doumlmer inte fortsaumltterhon Det aumlr bara vi maumlnni-skor som bedoumlmer och oumlver-ger oss sjaumllva Vi begraumlnsaross foumlr att passa in och detmaringr vi inte bra av

Anna beraumlttar att haumlstarhar fungerat som hennes foumlr-trogna aumlnda sedan hon varliten

ndash Jag kaumlnde mig som enudda faringgel naumlr jag vaumlxte uppmen hos haumlstarna moumltte jagtotal acceptans foumlr den jagaumlr Haumlstarna har varit minahelare i trettio aringr Det finnsingenting vaumlrt att veta sominte haumlstarna har laumlrt mig

ANNA HAringLLER WORKSHOP PAring AumlNGSBACKA KURSGAringRD

Annas haumlst Benetton och Ove leker tillsammans i en vild galopp i slutet av sessionen

rdquoHaumlstar aumlr enfantastiskgaringva till ossDe aumlr saring naumlrvarandemed de jagarbetar medoch speglarverkligen maumlnniskanssinnes-tillstaringndrdquo

wwwauhrase

Free bull nr 1 | 45 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-12 0816 Sida 45

WESTMANS LILLA ZOO

os Aringsa och AndersWestmans lilla garingrdi Dalarna houmlrs kack-

lande kvackande och ett ochannat mjauande fraringn houmlnsankor och katterPekingankorna aumlr lite av nos-talgi foumlr Anders som hadeankor naumlr han var barn

ndash Eftersom vi bor vid vat-ten saring aumlr det trevligt medankor Men nu har vi bara enkvar de andra tvaring har foumlr-svunnit och de kommer noginte tillbaka tyvaumlrr saumlgerAringsa Hon har alltid tyckt attdet aumlr vaumlldigt roligt med faringg-lar saumlrskilt houmlns

Det gick inte an att skaffahoumlns i det taumlttbebyggdabostadsomraringde daumlr de boddetidigare men nu naumlr de flyt-tat ut till sommarstaumlllet saringslog de till De gick baringda enkurs i houmlnsharingllning och harbyggt houmlnshus efter alla kon-stens regler

ndash Jag har alltid tyckt att

houmlns aumlr trevliga djur de aumlrkul att betrakta daumlr de garingroch pickar och aumlter

DET AumlR NAumlSTAN lite medita-tivt saumlger Aringsa som dess -utom staumlllt en bekvaumlm stolframfoumlr houmlnsgaringrden daumlr honkan sitta och betrakta de trehoumlnsen och tuppen i lugnoch ro

ndash Jag brukar omsaumltta tup-pens beteende i maumlnskligtbeteende och jag har sett vaumll-digt stora likheter specielltmed det manliga saumlttet attvara saumlger hon skrattande

Houmlns aumlr inte alls dummafoumlrsaumlkrar hon Tvaumlrtom upp-fattar Aringsa dem som begaringva-de Andra foumlrdelar med att hahoumlnsgaringrd aumlr att bli vaumlckt avtuppen paring morgonen gratisnaturgoumldsel till odlingarnaoch naturligtvis de egnaaumlggen

ndash Jag haumlmtar ljumna aumlggett och ett till frukost det aumlr

en vaumlldigt speciell kaumlnslasaumlger Aringsa

Garingrdens tvaring katter foumlljergaumlrna med henne ut och haumll-sar godmorgon till houmlnsen

ndash Det aumlr en slags underligsymbios mellan dem och ossMaumlnniska houmlnsen och kat-terna som tolererar ochbetraktar varandra saumlgerhon Det aumlr baringde en trivsel-faktor underharingllningsfaktoroch en tillfredsstaumlllandekaumlnsla av att faring aumlgg fraringnegna houmlns som vi vet maringrbra

ndash Det verkar vara ettgrundlaumlggande behov hosmaumlnniskan att kunna foumlrsoumlr-ja sig sjaumllv och leva i sam-klang med djuren Hos vaumln-

ner och bekanta har intres-set varit jaumlttestort

Det handlar om laumlngtantillbaka till det ursprungligatror Aringsa Att odla sina egnagroumlnsaker och ha djur ger entillfredsstaumlllelse som aumlr vik-tig

ndash Att se dem maring bra frodasoch vaumlxa aumlr rogivande i varingrstressade tillvaro daumlr allt skagaring saring fort Jag blir jaumlttegladav alla mina djur att de trivsoch trivs med varandra Attvi alla ingaringr i ett kretsloppDet blir som en familj enslags lantlig romantisk vari-ant paring den gammaldags djur-haringllningen Det aumlr verkligenen lyx att vi har moumljlighet attleva saring haumlr

Houmlns har blivit ett alltmer populaumlrthusdjur att ha hemma paring tomtenAringsa och Anders Westman iVenjan Dalarna intygar hur mysigtoch lugnande det aumlr att ha houmlnssom kluckande pickar paring markenoch smaringpratar med varandraText Monika Wilkens Foto Per Frisk

Ankorna trivsmed houmlnsen

Aringsa och Anders meden av ankorna

Per Frisk fick till sluttag i en av ankorna

H ndash Jag brukar omsaumltta tuppens beteendei maumlnskligt beteende och jag har settvaumlldigt stora likheter med det manliga

saumlttet att vara saumlger Aringsa

Free bull nr 1 | 46 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-14 1317 Sida 46

fritt valRedaktionen vaumlljer och vrakar bland boumlcker filmer och musik som vi gillarsett laumlst houmlrt

Svenskar paring garingngSkoskav Maumlnniskor packar sin rygg-saumlck provgaringr skor och kaumlngor och vaumll-jer en vandringsstav Haumlr beraumlttarvandrare sjaumllva om vaumlgar moumltenmatraster packningstips vackra plat-ser perspektiv gemenskap logementensamhet traumlngsel oumlverraskningaroch volontaumlrarbete paring olika platserAssisi Fogdouml Taizeacute JerusalemTrondheim Vadstena RomAlagoinhas Tyresouml

LAumlS FOumlR ATT Ger lust att ta sig ut paringvandring

rdquoYoga goumlr oss medvetnardquoRoumlrelse Malin Berghagen populaumlrinspiratoumlr inom haumllsa och medvetenlivsstil visar hur man med yoganshjaumllp kan varingrda baringde kropp och sjaumllMalin beraumlttar paring ett intimt och per-sonligt saumltt om sitt moumlte med yoganoch hur den aumlr en sjaumllvklar del i hen-nes vardag Tips paring kost och traumlningsamt raringd om hur vi kan hantera detankar och kaumlnslor som yogan goumlr ossmedveten om

LAumlS FOumlR ATT Vacker och njutningsfullbok

YOGA MEDMALINMalin BerghagenSemic FoumlrlagInbunden illustrerad finafoton 144 sidor

Nuet Naumlrvaro aumlr omoumljligt med ettstressat sinnelag Foumlr att kunna varanaumlrvarande behoumlver man slappna avoch skifta fokus till den inre frid somfinns hos alla bortom vardagsstressoch oro Musiken paring rdquoBeing hererdquohjaumllper oss att stanna haumlr och nu Taett djupt andetag slappna av och laringtkroppens och sinnets spaumlnningar saktaupploumlsas foumlr att hamna haumlr igen

LYSSNA FOumlR ATT Pianot laringter oss vila inuet

Meditation Chakra healing aumlr en upple-velsebaserad meditation Branka foumlrklararhur chakrorna fungerar och vilka aspek-ter av livet de speglar Meditatio nen tarmed lyssnaren paring en inre resa genom sjuhuvudchakror Med hjaumllp av aumlnglaterapioch till underbar musik kan man oumlppnabalansera och rensa sina chakror Ener gi -systemet faringr baumlttre balans och kaumlnslanav allmaumlnt vaumllbefinnande oumlkar

LYSSNA FOumlR ATT Enkel teknik som kananvaumlndas i farten

BEING HERENikolej FogedFoumlnix MusikFoumlrlagCd 4213 minuter

Energisystemet balanseras

CHAKRA HEA-LING en guidadaumlnglameditationBranka OkeijnCelestin FoumlrlagCd 55 minuterMer info sid 12

Musik paring vaumlgeninaringt

ANNES SANNINGARSia WesterlundDandelion boumlckerHaumlftad 236 sidorMer info sid 13

Beraumlttelse om sjaumllvhjaumllp Roman Handlar om Anne som aumlr laumlkareparing ett av stans stora sjukhus Hon faringrinte sina relationer att fungera och laumlng-tar efter den stora kaumlrleken En dag kol-lapsar hon av stress Daring moumlter honJakob Med uppriktighet och andlig naumlr-varo visar Jakob henne en helt annanverklighet Tio enkla principer foumlrklarassom ger laumlsaren moumljlighet att med smaringmedel boumlrja leva mer medvetet

LAumlS FOumlR ATT Livsvisdom foumlrmedlad iskoumln form

Laumlker sjaumllens saringrBalans Skapar grunden foumlr att faringbalans i sitt liv Rogivande musikmed helmetodens 24 helandemeningar Inspelad subliminalt saringatt ens undermedvetna laumlttare kanta in budskapet Kan ocksaring anvaumln-das foumlr massage avslappning ochi bilen Ju mer man lyssnar destomer kan man foumlrstaumlrka sitt naturli-ga helande

LYSSNA FOumlR ATT Aringterskapar positivbalans i kaumlnsla tanke och kropp

HELMETODEN ndash healing 783 HzHans ThoumlrnHelmetoden FoumlrlagCd 4487 min Mer info sid 8

PILGRIMSLIVETAnna Braw redLibris FoumlrlagInbunden illustrerad 281 sidor

ETT ENVIST VARFOumlRJoumlrgen SundvallRecito FoumlrlagHaumlftad 217 sidorMer info sid 9 25

NYA TANKAR OMKREATIVITET OCHFLOWred Georg KleinBrombergs FoumlrlagFormat 218 sidor

En laumlrjunges vaumlg Soumlkande En ung mans soumlkande tarhonom oumlver halva jordklotet Joumlrgenreser landvaumlgen till Indien och andra laumln-der i Asien och vidare till AustralienBoken handlar lika mycket om maumlrkligaaumlventyr och osannolika moumlten som omJoumlrgens tankar Det var inte laumltt att garingfraringn akademiska studier i Uppsala till attoumldmjukt sitta vid foumltterna av en av daringti-dens stoumlrsta guruer

LAumlS FOumlR ATT Personliga beraumlttelser kanvi kaumlnna igen oss i

Saring utvecklas skaparkraftInspiration En samling essaumler av foumlr-fattare och framstaringende forskare inomolika verksamhetsomraringden som svararparing vad begreppet kreativitet och flowhandlar om Professor Georg Klein aumlrhuvudredaktoumlr och har skrivit foumlrordetmed bland andra Ingemar ErnbergPeter Jansson Bodil Joumlnsson JuditKiss Ulf Pettersson Birgitta Sanderoch Hans Wigzell m fl

LAumlS FOumlR ATT Ingivelsen aumlr upphovet tillmaringngen storhet

MINDFULNESS MED 4A-METODENFransisko Condro Mindwellness FoumlrlagFotoillustrerad bok 28 sidor + cd 75 min Mer info sid 20

Fridfull 4A-metoden ger ett behagligtavbrott fraringn en hektisk vardag Genomfokus paring andning avspaumlnning avkopplingoch avslappning (de 4 Ana) upplevsmindfulness i sin sanna essens Cdn inne-haringller en laringng och en kort version avavslappningstraumlning i 4A-metodenBoken foumlrklarar stegen i metoden illustre-rat med sinnliga bilder

LYSSNA FOumlR ATT Vacker handbok finmusik och vilsamma oumlvningar medFransisko

Balans och harmoni haumlr och nu 4A-metoden ger lyssnaren det baumlsta inom personligutveckling och vaumll beproumlvad mental traumlning

Free bull nr 1 | 47 | januarindashfebruari bull 2013

Fritt val_1301_Layout 1 2012-12-14 1344 Sida 47

Free bull nr 1 | 48 | januarindashfebruari bull 2013

MIXAT

Senegal 15ndash301 2013 Pris 16 950ndashUpplevelseresa till Vaumlstafrika i ett lugnt och skoumlnt omraringde Vi besoumlker bl a traktens odlare foumlr att se och smaka paring lokala afrikanska specialiteter som inte garingr att faring i Europa Haumlmta varingr broschyr med program och utflykter Musik trummor saringng och dans och mycket mera

Thailand amp Krabi 13ndash282 2013 Pris 19 950ndashFoumllj med oss paring en skoumln och aktiv haumllsoresa till det tropiska Thailand Mjuk qigong amp yoga vattengympa amp skoumlna vandringar Inspireras av haumllsofoumlrelaumlsningar och trevlig gemenskap

Schweiz 236ndash77 2013 Pris 12 650ndashVaringr mesta och baumlsta haumllsoresa naringgonsin Vackra vandringar oumlver blommande alpaumlngar med utsikt oumlver det storslagna bergslandskapet mjuk qigong sightseeing gemenskap skoumlna bad och varingr egen omtyckta haumllsomat Aringrets friskaste resa Alla kan vara med

SVENSKA HAumlLSORESOR

Kontakta oss foumlr info amp broschyrer 0346-233 40 tommyhalsoresase

wwwsvenskahalsoresorse

Care For Youceo Bildterapi Hypnos Utbildning Verksamhetsutveckling Hudvaringrd

Behoumlver du stoumld i andlig eller existentiell krisHar du erfarenhet av destruktiva grupper

Min verksamhet kombinerar andlighet och psykologi foumlr att stoumldja dig inom omraringden jag sjaumllv har erfarenhet inom

wwwcareforyouse 070-667 31 55 infocareforyouse

Vi soumlker ett antal Tarot Tydare ochMedium foumlr telefonarbete i hemmet

Du skall ha god erfarenhet av tarotlaumlggning har duaumlven andra mediala foumlrmaringgor aumlr detta ett stort plus

Du bestaumlmmer till stor del sjaumllv din arbetstidoch hur du anvaumlnder dina garingvor och krafter

Ring vardagar 1130-1600 tilltel 042-21 21 63 fraringga efter

Yvonne eller Benny

boumlcker musik yoga-och meditationsredskap

foumlredrag kurser

Drottninggatan 83Stockholm

wwwvattumannense

Vattumannen

MedvetenhetInspiration

Insikt

48_Annonsmall 2012-12-14 1311 Sida 48

Benny Rosenqvist

Fraringga varingrtmedium

Varingrt medium svarar paring dina fraringgor om det andligaFatta dig gaumlrna kort Saumlnd din fraringga och ditt foumlrnamntill e-post redfreese Aumlmne rdquoFraringga varingrt mediumrdquoBennys senaste bok En resa i min sjaumll (Ica Bokfoumlrlag)

Free bull nr 1 | 49 | januarindashfebruari bull 2013

Andlig uppgradering paring garingngFRAringGA Foumlrst vill jag uppskatta det fan-tastiska arbete du goumlr som hjaumllper maumlnni-skor och den kaumlnsla som du har naumlr du gerdina svar Min foumlrsta fraringga roumlr min andlig-het det kaumlnns som om jag befinner mig iandlig rdquokarantaumlnrdquo Har varit intresseradganska laumlnge men det verkar inte sommina foumlrmaringgor utvecklas Min andrafraringga aumlr om kaumlrlek undrar om den tjej jagaumlr intresserad av har maumlrkt det och omhon aumlr intresserad

Tomas

BENNY SVARAR Kaumlra Tomas Foumlr det foumlrs-ta befinner man sig aldrig i andlig karan-taumln Det som haumlnder dig nu aumlr en andliguppgradering och daring kan det verka somom inget haumlnder Men egentligen houmljs dinaenergier och stoumlrre medvetenhet Saring foumlrstsenare kommer du foumlrstaring hur mycket somhar skett Du haringller ocksaring paring att foumlrankradig sjaumllv saring att du faringr en balans mellan jor-delivet och det andliga Saring det aumlr ju maumlkti-ga nivaringer du aumlr paring vaumlg in i Ni aumlr lite blygabaringde tjejen du aumlr intresserad av och duHon aumlr ocksaring intresserad av dig Men detaumlr ju inte dumt att det faringr ta lite tid saring attni faringr laumlra kaumlnna varandra paring flera planParing saring vis faringr man kaumlrlek paring en houmlgre nivaringoch mer haringllbar Varingga tro paring kaumlrleken ochparing dig sjaumllv

Slaumlppa paring sjaumllvkritikenFRAringGA Jag aumlr vaumlldigt blyg och har haftdaringlig sjaumllvkaumlnsla Aumlr nu 21 aringr och ska boumlrjaleva mitt vuxna liv och det skraumlmmer migVad yrke ska jag vaumllja Vet att jag vill haringllaparing med naringtt kreativt typ designer ellerkonstnaumlr I det kreativa har jag sjaumllvfoumlrtro-ende och vet att jag kan men jag har svaringrtatt prata foumlr det jag skapat foumlr att jag aumlrblyg Jag vill slaumlppa min oro och vara gladHjaumllp mig att faring lite struktur

Paulina

BENNY SVARAR Kaumlra Paulina du aumlr enkonstnaumlrssjaumll det finns ingen tvekan omdet Och du aumlr dessutom kreativ paring maringngasaumltt Jag ser ditt bild- och faumlrgseendeDessutom har du en foumlrmaringga att verbaliserasaker och ting fast du inte tror det Jag seringa begraumlnsningar utan du kommer attskapa bilder och formge saker Jag serocksaring dig fotografera samt jobba medreklam foumlr att faring ekonomi i ditt kreativayrkesliv Naringgot som hindrar och begraumlnsardig aumlr att du aumlr saring kritisk Du aumlr din egenstoumlrsta fiende naumlr du saumltter ouppnaringeligamaringl trots att du aumlr paring vaumlg att utvecklas iditt skapande Saring nu aumlr det dags att beroumlm-ma dig sjaumllv mera och se var du befinnerdig Du aumlr oerhoumlrt begaringvad paring maringnga saumlttKom iharingg hur duktig du aumlr Lycka till medditt framtida skapande

Foumlrlorat smycke finns hemmaFRAringGA Jag har tappat bort mitt aumllskade halsband med namnet paring mina barn iVet du var jag ska leta

Angelica

Intuitionen vaumlgleder digFRAringGAMin baumlsta vaumln har laumlmnat jordeli-vet och jag har vaumlnt mig till andevaumlrldenoch laumlst maringnga otroligt bra boumlcker Bervarje dag om vaumlgledning intuition och hea-ling Vet att jag inte aumlr ensam laumlngtar helatiden efter en naumlrmare kontakt Vet ocksaringatt tiden paring jorden aumlr till foumlr att laumlra ochutvecklas Dina boumlcker var de foumlrsta jaglaumlste och jag tycker du aumlr en underbar maumln-niska Ber dig nu om du kan se om jag aumlr paringraumltt vaumlg och att jag har ett rdquolivrdquo framfoumlrmig om aumln ett helt annorlunda aumln det jagtills nu levt

Birgitta

BENNY SVARAR Kaumlra Birgitta Foumlrst villjag beklaga sorgen efter din vaumln Men somvi baringda vet saring har din vaumln det bra paring andrasidan Jag tycker att det haumlnder mycket meddig just nu Din andliga och maumlnskligautveckling aumlr saring stor Du har ju en vaumllut-vecklad intuition och mycket healing i haumln-derna som ocksaring aumlr intuitiv Jag kaumlnnerocksaring att du moumlter en ny kaumlrlek i vaumlnnersom aumlr likasinnade Du kommer att moumlta entjejkompis paring en kurs i andlig utvecklingDet handlar baringde om medialitet och hea-ling Du aumlr paring vaumlg in i harmoni som du soumlktlaumlnge och inte haft i dig sjaumllv Lycka till

BENNY SVARAR Kaumlra Angelica det aumlr inte tappat Jag ser och foumlljer sparingret att det hartrillat ner bakom en byraring och goumlmts Saring du faringr lyfta fram saker foumlr att hitta det Dukommer att hitta det hemma hos dig

Fraringga varingrt medium1301_Layout 1 2012-12-13 0909 Sida 49

RADBANDET

BEHANDLINGARBli befriadBaumlr du paring svaringra obehagliga eller sorgliga minnenTror du att du inte kan faring hjaumllp Goumlr ett foumlrsoumlkHjaumllpmetoden anvaumlnds baringde av alternativbehand-lare och leg psykoterapeuter med snabba ochoumlverraskande positiva resultat Aumlven vissa fobierkan behandlas Se vidare wwwann-evaseMottagning i Stockholmsomraringdet och MalmoumlAnn-Eva Hallqvist 08-388 654

KURSER UTBILDNINGLaumlr dig vardagshypnosSaring naringr du snabbare dina maringl under 2013 Laumlr dig enkla tekniker och verktyg som foumlrbaumlttrardin vardag och hjaumllper dig att naring dit du vill Ange din mailadress saring faringr du informationshaumlftetrdquoHypnosens moumljligheterrdquo samt aktuella kursdatum Lokal paring KungsholmenStockholmCatherine Carlstedt Hypnoterapeut SSEAHRing eller mejla till catherineklokabeslutnuTelefon 070 - 367 85 03Sjaumllvfoumlrtroendetraumlning - Minska din stress medhypnos - Vardagshypnos till alla

Kurser vid havet Gullnaumlsgaringrden 50 aringrVi firar 50-aringrsjubileum med kurser foumlr livskraftrekreation medvetenhet Pionjaumlrer i Sverigeinom medveten andning kroppsmedvetenhet ochkurser med en helhetssyn paring haumllsa Retreater i varingroch houmlst veckokurser i sommar med bla yogameditation medveten andning och aktiv avspaumln-ning Vaumllkommen till underbar natur och en paumlrlai Bohuslaumlnska skaumlrgaringrden Tjaumlrnouml Stroumlmstad Laumls mer paring wwwgullnasseLisa Danaringsen Wikstroumlm 08-716 01 06

VAumlGLEDNINGRAringDGIVNINGChristina Skoglund ndash Andlig vaumlgledninghealing intuition andarspoumlken naturvarelserUFOAlien Djurkommunikation foumlr alla djurPris 30 minuter200 kr 60 minuter350 krSjaumllvhjaumllpsgrupp i Houmlgsbo Goumlteborg vecka 8ndash112013 Maringndagar 18ndash1930 4 garingnger foumlr 450 krRing foumlr info och tidsbokning Genom telefoneller privatsittning (Goumlteborg) VaumllkomnaTel 031-82 03 16 wwwfreewebscommedialhealing

Behoumlver du andlig vaumlgledningJag kanaliserar Vywamus och tillsammans hjaumllpervi dig att utforska vad ditt undermedvetna ochdin sjaumll foumlrsoumlker visa dig just nu Vi utgaringr ifraringnvad som haumlnder i ditt liv och ger dig en djuparefoumlrstaringelse och konkreta transformerande verktygatt jobba med Alla fraringgor aumlr vaumllkomna 30 min 200 krRing mig Aringsa paring 0731-83 93 63

MIXATFaring Free hem i brevlaringdanVill du haumlnga med och faring det senaste om alternativmedicin och andlig utveckling Prenumerera paringFree och faring den hem i din brevlaringda Du faringr 6 nummer foumlr 250ndash Plusgiro 35 16 37-4Skriv Prenumeration Free och kom iharingg attange ditt namn och din adress

Naumlsta nummer utkommer den 1 mars

rdquoGudinnans kraft finns naturligt i allt levanderdquo

Spindelblommans heliga dans

vaumlgar till kvinnokraft

rdquoVi aumlr systrar och det aumlr vackertrdquo Det saumlger Silja Rehfeldt och Sara Gustafsson som aumlr tvaring kvin-nor i kvinnors tjaumlnst De aumlgnar sig aringt att hela och laumlka rdquosaringrenrdquo i och paring kroppen som normaltinte beroumlrs av behandling genom en mix av barnmorskekunskap akupressur och tantramassage

Numera finns ett flertal skolor som erbjuder utbildning till praumlstinna igudinnekunskap Det aumlr gudinnans kraft som genomsyrar allt levan-de alla traumld stenar djur och maumlnniskor Det saumlger Elin Helj Guestsom driver Stockholms gudinnetempel Free har traumlffat Elin ochandra praumlstinnor paring plats i gudinnetemplet i Glastonbury England

Resan in i yoniversum laumlker

rdquoLivet aumlr vackert Det vill jag goumlra maumlnniskor medvetna omrdquo Det saumlger den brittiskadansaren och skaringdespelaren Rowan Jaqueline som aumlr upphovskvinna till Spindel -blomman en medicindans en sorts boumlnedans Den heliga dansen saumltter oss i sam-klang med jord himmel och varandra och vi faringr tillgaringng till den kreativa kraften ioss sjaumllva och allting runt omkring oss

rdquoAllt du droumlmmer om aumlr moumljligtrdquoDain Heer har inte skrivit sin bok rdquoVar dig sjaumllv ochfoumlraumlndra vaumlrldenrdquo foumlr vem som helst Detta aumlr en

bok foumlr droumlmmare foumlr dem som innerst inne vet attnaringgot stoumlrre aumlr moumljligt haumlr paring jorden saumlger han

Boken ger laumlsaren annorlunda enkla och praktiskaverktyg att skapa sitt eget liv Dain Heer gaumlstar ocksaring

Sverige med foumlredrag och kurs i april

EN PLATS FOumlR DIGVill du ocksaring synas paring rad -

bandets sida foumlr bara 11 krdag

Ring och boka plats

0250-55 20 15

Naumlsta nr 1301_Annonsmall 2012-12-14 1127 Sida 50

LAumlRARUTBILDNINGStart september 2013

11 moduler under 1 aringr

Vill du foumlrdjupa din yogatraumlning och

samtidigt faring verktyg att leda andra i yoga

Laumlrarutbildningen i Livsyoga ger dig en gedigen

kunskap om yogans grunder men erbjuder aumlven

tekniker som utvecklar din medvetenhet och sjaumllvinsikt

i foumlrharingllande till vardagliga upplevelser Under ett aringrs tid

foumlrdjupar du dig i dynamiska kroppsstaumlllningar fraringn klassisk

kundaliniyoga andningsoumlvningar meditationstekniker och hur

de paringverkar baringde fysiskt och paring ett psykologiskt plan

Du faringr moumlta inspirerande och kunniga laumlrare var och en specialise-

rad inom sitt eget omraringde Bland dem Livsyogans grundare Tomas

Frankell som delar med sig av sin kunskap inom yoga och medve-

tenhetstraumlning yogalaumlraren och sjukgymnasten Lisa Stigsdotter saumltter

anatomin i relation till yogastaumlllningarna och ayurvedaexperten

Peter Ljungsberg ger dig en introduktion i den ayurvediska traditionen

Som laumlrare i Livsyoga blir du laumlrare i baringde yoga och medvetenhet

Utbildningen arrangeras av Susanne Houmlrder Lindskog

Internationellt certifi erad Livsyogalaumlrare steg 1 amp 2

i samarbete med Tomas Frankell Deva AB

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-12 0909 Sida 51

Porto betaltndash din ledstjaumlrna

B-post

Turistvaumlgen 504 794 93 ORSA

Kilden1301-baksidan_Layout 1 2012-12-12 1537 Sida 52

  • free1301s01
  • free1301s02
  • free1301s03_
  • free1301s04
  • free1301s05
  • free1301s06
  • free1301s07
  • free1301s08
  • free1301s09
  • free1301s10
  • free1301s11
  • free1301s12
  • free1301s13
  • free1301s14
  • free1301s15
  • free1301s16
  • free1301s17
  • free1301s18
  • free1301s19
  • free1301s20
  • free1301s21
  • free1301s22
  • free1301s23
  • free1301s24
  • free1301s25
  • free1301s26
  • free1301s27
  • free1301s28
  • free1301s29
  • free1301s30
  • free1301s31
  • free1301s32
  • free1301s33
  • free1301s34
  • free1301s35
  • free1301s36
  • free1301s37
  • free1301s38
  • free1301s39
  • free1301s40
  • free1301s41
  • free1301s42
  • free1301s43
  • free1301s44
  • free1301s45
  • free1301s46
  • free1301s47
  • free1301s48
  • free1301s49
  • free1301s50
  • free1301s51
  • free1301s52
Page 19: Free nr 1 januari–februari 2013

Free bull nr 1 | 20 | januarindashfebruari bull 2013

BAZAREN

Haumllso maumlssaALTERNATIV

wwwfuturense

Foumlrlaget foumlr vaumlgledda boumlcker

wwwcadeliase

En magisk tid Dessa boumlcker ger information om vad som haumlnder med oss och med Moder Jord De ger ocksaring kunskap om vad som aumlr viktigt att kaumlnna till i den oroliga tid som nu aumlr Boumlckerna utgoumlr en trilogi och aumlr kanaliserade av Britt Jungwallius aringren 2007ndash2011middot Ljusets ankomst till Jordenmiddot Healingens betydelse i varingr tidmiddot Varingr Vaumlrld i foumlraumlndring Boumlckerna nns att koumlpa hos bl a adlibrisseAringterfoumlrsaumlljare Stjaumlrndistribution sdistse

12-20_Annonsmall 2012-12-14 1200 Sida 20

FRI FRAKTBestaumlll idag paring telefon 0526-49950 eller

besoumlk oss paring wwwvitapostse Anvaumlnd

rabattkod FREE saring faringr du fri frakt

01-012013

2013

Behoumlver du mer solljus

ldquoVitamin D bidrar till att bibeharinglla normal

benstommerdquo

ldquoVitamin D bidrar till immunsystemets

normala funktionrdquo

ORDERTELEFON

WWWVITAPOSTSE

052649950

Vitapostse aumlr en av Sveriges mest vaumllsorterade haumllsokostbutiker med ett stort sortiment av vaumlldokumenterade och vaumllkaumlnda haumllsoprodukter laumlgre priser och snabba leveranser Vi aumlr dessutom Sveriges enda auktoriserade haumllsobutik paring naumltet vilket borgar foumlr trygghet kunskap och kvalitet Erbjudandet om fri frakt gaumlller tom 2013-02-28 inom Sverige och kan ej kombineras med andra rabattkoder

Koumlp nuendast135-

Foumllj oss

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-13 1617 Sida 21

Spa Celebration

Spaupplevelse i Orsa35 degC i poolen aringngbastu japansk tvagning badtunna amp grillkaringta

En unik spaupplevelse foumlr familj foumldelsedag avkoppling eller kick off foumlr mindre foumlretag Poolen haringller 35 grader Genom undervattenshoumlgtalare ljuder valarnas och delfi nernas saringng Konferensrum med data projektor och internet Egen mat och dryck kan medtas Vi erbjuder vedeldad badtunna och grillkaringta som tillval och olika typer av massage kan foumlrmedlas Vi fi nns 3 km fraringn Orsa centrum i Stackmora by Oumlppet endast foumlr bokningar

Bo i naumlra anslutningVi har tvaring mysiga dala stugor med plats foumlr 4 respektive 5 gaumlster

Boka din spaupplevelse haumlr Siljan Turism 0248-79 72 00 eller wwwsiljanse

Spa Celebration Turistvaumlgen 504 794 93 OrsaInformation 0250-55 20 02 monicafreese wwwspacelebrationse

Vy fraringn bastun

Japansk tvagning

Poolen haringller 35 degC

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-12 0825 Sida 22

Free bull nr 1 | 23 | januarindashfebruari bull 2013

BEHANDLINGAR

Vedic art kurser i en foumlrtrollande miljouml Helena Blomljus konstnaumlr wwwblomljusdesigncom

0939 - 100 59 00wwwjordanemonecom

Behoumlver du droumlmtolkning naringgon att prata med medial eller andlig vaumlgledning Daring kan jag hjaumllpa dig Jag aumlr utbildad droumlmterapeut och medium med maringnga aringrs erfarenhet av terapeutiskt och medialt arbete

Vaumllkommen att ringa redan fraringn kl 0400 paring morgonen (1980 min)

MEDIALA OCH ANDLIGA KONSULTATIONER TAROT SEANS DROumlMTERAPI

Reconnective Healing och The Reconnection kan foumlraumlndra ditt liv

Eva Carlsson0708-36 64 45evashealingteliacomevasreconnectivehealingseUppsala Certi erad utoumlvare

Sigrid Eriksson0704-92 44 80sigriderikssonhotmailcomwwwsekroppsharmoniseJaumlrfaumllla

Barbro Forneus018-39 90 03barbroforneushotmailcomreconnectionuppsalaseUppsala Certi erad utoumlvare

Ida Haglund0706-67 12 26idahaglundhotmailcomidasreconnectivehealingseTierp Gaumlvle

Reconnective Healing aumlr en mycket stark healingfrek-vens som skapar harmoni och balans till kropp och sjaumll ger stressavslappning och optimerar kroppens egen sjaumllvlaumlkning Vi utfoumlr aumlven distans och djurhealing

The Reconnection goumlrs EN garingng i livet och oumlppnar upp foumlr att du ska hitta din livsuppgift bli den du var aumlmnad att vara En chans till en nystart mitt i livet med oaumlndliga moumljligheter att utvecklas paring alla plan Vi reser i Sverige om du inte kan komma till oss

KANALISERING TAROT

REGRESSION

Ola Sahlin

TTssTT

Vi finns nu i Alunda mottagning aumlven i Oumlsthammar Livsstigen AB 0174 - 103 26 0702 - 66 87 99

En ny ungersk uppfinning foumlr smaumlrtlindring laumlkning och foumlr baumlttre miljouml i rummet

Foumlr terapeuter se wwwtstsverigese E-butik wwwlivsstigense - stort sortiment av presentartiklar

Sverige-agentur TsT

Carina Pettersson aumlr certifierad vaumllrenommerad Reconnective Healer utfoumlr aumlven The Reconnection

Reser runt i Sverige finns i AlundaOumlsthammar

Susanne Ankarkrans 0733-897 333Practitioner Mentor amp Certifi erad utoumlvare

wwwRHStockholmseFoumlr ytterligare information vaumlnligen besoumlk wwwTheReconnectioncom

Reconnective Healing aumlven paring distans foumlr alla The Reconnection Mentorsessioner foumlr utoumlvare Uppfriskningskurser foumlr utoumlvare nivaring III

och nivaring III Mer information nyheter och aktuella haumlndelser paring hemsidan

Det aumlr Nytt Det aumlr annorlunda Det aumlr VerkligtUpptaumlck Reconnective Healingreg amp The Reconnectionreg

Practitioner Mentor amp Certifi erad utoumlvare av Reconnective Healingreg amp The Reconnectionreg

RH STOCKHOLMReconnective Healing reg amp The Reconnection reg i Stockholm

Practitioner Mentor amp Certifi erad Utoumlvare

23_Annonsmall 2012-12-14 1215 Sida 23

Free bull nr 1 | 24 | januarindashfebruari bull 2013

KURSER bull UTBILDNINGAR

En guidad inre resa daumlr du faringr moumlta dina kraft-djur och medicinvaumlxter

Djurenvaumlxterna kommer med sin glaumldje och kaumlrlek foumlr att vaumlgleda dig att foumllja ditt hjaumlrtaSolna 171 Falun 201 Uppsala 221 Vaumlsterarings 241 Mehedeby (Tierp) 311 Info amp foumlranmaumllan

DreamWeaver

TRUMRESA

wwwdreamweavernu

Mindfulness i

Oumlppna kurser 2013Stockholm 2 mars 14ndash15 aprilSmaringland Mundekulla Sommarkurs 4ndash7 juli

Ledarutbildning start 13 mars 2014

wwwfridansnuannegrundelfridansnu0225-803 80 0707-53 03 80

A y u r V e d a ABY a n t r a

skapa din egen haumllsaAyurveda skolan Human Health

Ayurvedisk grundkurs i 3 stegGraumlnna Steg 1ndash3 23ndash28 marsFoumlr dig som vill skapa din haumllsa ndash utbilda dig till Haumllsoraringdgivare 10 steg

Ayurvedisk oumlrtmedicinGraumlnna 26ndash29 januari Veckoslutskurs m Janne Hallqvist foumlrfattare till 2 ayurvediska boumlcker

Varingren 2012 oumlvertog Irene Staringhl diplomerad bildtolkare Bild-tolkningscentret (utbildningsdelen) e er Kristina Wennergren Tills vidare sker undervisningen i Saltsjouml-Boo Nacka

Norrholmsvaumlgen 86132 31 Saltsjouml-Boo

Telefon 08-715 03 48Mobil 073 680 91 96

wwwtrollslandan ygernuwwwbildtolkningscentretnu

Kursstart 27 januari och i maj 2013

aumlr en mjuk och kraftfull healingmetod som houmljer ditt medvetande till den nya tidens nivaring Vi lever i en spaumlnnande tid Vi aumlr successivt paring vaumlg in i en Ny Tidsaringlder och en Houmlgre Dimension

Med kursen ldquoFull Sensory Perceptionrdquo goumlr du dig redo foumlr det nya Du traumlnar paring att ge och att faring healing att lyssna till ditt houmlgre jag ndash daumlr ditt hjaumlrta och din hjaumlrna samverkar som en enhet Kursen hjaumllper dig att fokusera paring fraringgestaumlllningen rdquoVad behoumlver jag transformera foumlr att fullfoumllja min gudomliga plan och naring mitt houmlgsta syfterdquo Du traumlnar

bull oumlkad foumlrmaringga till clairvoyance clairaudience clairsentience

bull att rensa chackran ljuskroppar och dimensioner

bull att ta bort karmiska moumlnster begraumlnsningar och laumlka tidigare liv

bull det Houmlgre Jagets naumlrvaro och expansion i hjaumlrtat och kroppen

bull medvetandets transformation in i den Houmlgre Dimensionen

bull att hela utifraringn Kristusmedvetandet

Oumlvergaringngen till den nya tiden har boumlrjatFull Sensory Perception

Ulla Andereacuten aumlr leg psykolog och har sedan 2002 regelbundet undervisat i Full Sensory Perception Hon har under maringnga aringr aumlven varit djupt engagerad i planetaumlrt energiarbete paring olika platser i vaumlrlden Full Sensory Perception nivaring 1 omfattar 12 dagar foumlrdelade oumlver fyra foumlrlaumlngda helger

Anmaumll dig redan nu till ullaanderenmecom tel 070ndash658 74 64 wwwpleiadianlightworkhealingse Kursstart i Stockholm 15-17 mars 2013 Kursstart i Goumlteborg september 2013

Tidigare kursdeltagare

rdquoDen foumlraumlndringspotential som fi nns i FSP aumlr oaumlndlig Jag aumlr djupt tacksam att mitt hjaumlrta hittade raumltt Man putsar bort det som skym-mer sjaumllens ljusrdquo ndash Kerstin

rdquoFSP oumlppnade doumlrrarna till en vaumlrld jag alltid vetat funnits men somjag inte riktigt varinggat ta paring allvar Nu vet jag vem jag aumlr vhit och att den enda vaumlgen vaumlrd att garing aumlr rdquoHjaumlrtats Vaumlgrdquo ndash Ragnhild

24-32_Annonsmall 2012-12-14 1239 Sida 24

Free bull nr 1 | 25 | januarindashfebruari bull 2013

KURSER bull UTBILDNINGAR

LAumlR DIG HYPNOSndash En utbildning som foumlraumlndrar

Vi bedriver utbildning i

Din laumlrare aumlr Joumlrgen Sundvallhypnoanalytiker och rektor foumlr SSEAH

Utbildningarna riktar sig till Dig som vill ha ett staumlndigt stimulerande yrke att hjaumllpa maumlnniskor mot frihet eller till Dig som redan har ett saringdant arbete men som vill utforska nya tekniker att utoumlka din kompetens med

Med hypnos som bas kan du Oumlka sjaumllvkaumlnnedom och livsglaumldje Foumlrbaumlttra relationer och eliminera stress Hjaumllpa andra att bli den person de vill vara Lindra aringngest och depressioner

Med Tidigare-Liv-Terapi kan man naring ett tillstaringnd av befriande sjaumllvinsikt i det nuvarande livet

Hypnoanalys i sin tur aumlr en enastaringende metod naumlr det gaumlller att faring bestaringende resultat Borttraumlngda kaumlnslor orsakar en maumlngd problem och faringr oss att kaumlnna att vi paringverkas av naringgot inom oss men bortom varingr kontroll

Kontakta Svenska Hypnosskolan SSEAH foumlr ett fullstaumlndigt kursprospekt

Mottagning i Stockholm och Graumlnna0707 284323 infosseahse wwwsseahse

Haumlr aumlr naringgra av SSEAHs TerapeuterHYPNOTERAPI amp TIDIGARE LIV TERAPIBorarings Agnetha Haglund 033-13 75 08Borarings Yvonne Nilsson 0736-32 87 90Edsbyn Helen Iljegaringrd 070-245 39 64Goumlteborg Annika Eriksson 0708-57 43 42Goumlteborg Elisabeth Olsson 070-260 25 26Goumlteborg Marita Andersson 0704-71 12 56Kramfors Agnetha Leisjouml 070-541 62 67Ljungby Maria Klintenheim 0730-65 06 71Malmouml Billy Persson 040-91 58 21Mockfjaumlrd Kristina Ericsdotter 073-180 15 20Stockholm Camilla Janson Roumlnning 073-957 29 61Stockholm Maringrten Baumlckstroumlm 08-753 21 07

SthlmNorrtaumllje Ulla Alvarsdotter 0760-50 25 58Stroumlmstad Helena Granvik 070-111 07 79Saumlffle Marianne Utterdahl 070-236 74 87Vadstena Helene Jonsson 0143-201 51Vaumlsterarings Ann-Marie Alvarsdotter 070-256 15 96AumllmhultGbg Annica Franzeacuten 070-674 45 16Oumlrebro Monica Runesson 070-304 38 70

TIDIGARE LIV TERAPIHallstahammar Gitte Oumlstling 070-441 13 21Ystad Per-Ola Thornell 073-534 45 50

Laumlr dig foumlr eget bruk eller utbilda dig till EQ-painting Coach

www eq-paintingcom eller 0583-37 04 00

Varannan person med stressproblem har varit med om kaumlnslomaumlssigt jobbiga haumlndelser som lagrats som en mental ryggsaumlck Efterhand som den fylls paring maringr personen allt saumlmre En effektiv behandlingen aumlr att toumlmma ryggsaumlcken Stressen foumlr-svinner och sjaumllvlaumlkningen kan boumlrja i baringde kropp och sjaumll Paring 1-3 timmar kan du befriadig foumlr alltid fraringn en saringdan

haumlndelse med varingra unika metoder med pensel och faumlrg Det kraumlvs inga konstnaumlrliga anlag bara foumlrmaringgan att haringlla i en pensel Undervisningen sker huvudsakligen paring distans via e-post med pdf-och

ordbehandligsfiler plus digital-fotograferade bilderHoumlr av dig saring skickar vi kurs-program en artikel och sju deltagares beraumlttelser

Mandalamaringlning

En kreativ resa till ditt inreKurser med Erik Grind

wwwmandalasnu erikgrindteliacom 023-16 217 070-59 123 78

24-32_Annonsmall 2012-12-14 1239 Sida 25

Ayurvediska metoder kan locka fram och skapa goda foumlrutsaumlttningar foumlr att man kan levasin unika natur Det saumlger Janne Hallqvist i sin nya bok rdquoAyurveda ndash finn din unika vaumlg tillhaumllsardquo Boken aumlr baringde en kunskapskaumllla att oumlsa ur och en vaumlgledning till ett haumllsosamt livText Monica Katarina Frisk Bild Shutterstock Foto Per Frisk

Saring funkar

som medicinayurveda

Foumlr naringgra aringr sedan kom JanneHallqvists foumlrsta bok rdquoOumlrtapoteketrdquodaumlr det mesta av hans erfarenheterfraringn oumlrttraumldgaringrden som han sjaumllv ocheleverna anlade finns dokumenterat I

sin nya bok rdquoAyurveda ndash finn din unika vaumlg till haumllsardquofoumlrklarar Janne hur ayurveda fungerar och hur mankan anvaumlnda ayurveda som medicinFree traumlffar Janne oumlver en kopp te foumlr att faring ett

smakprov paring vad ayurveda aumlr bra foumlr Han tycker attayurvediska principer fraumlmst handlar om att vara sigsjaumllv Sjaumllvkaumlnnedom aumlr en foumlrutsaumlttning foumlr attkunna foumlrstaring vad haumllsa aumlr ndash Vi foumlds alla med en unik individuell konstitution

som aumlr en integrerad del av varingr personlighet Kunskapen om de tre doshorna (vata pitta och

kapha) aumlr en av houmlrnstenarna i den ayurvediska livs-kunskapen Doshorna kan hjaumllpa oss att komma tillinsikt om vad vi aumlr foumlr slags maumlnniskor varfoumlr vi aumlrsom vi aumlr och varfoumlr varingra liv aumlr som de aumlrnotnotndash Att kunna leva sin natur att foumlrstaring sig sjaumllv

genom att foumlra in motsatser till vad som aumlr ensinnersta natur Daring blir det medicin

FOumlR EN MAumlNNISKA som aumlr vaumlldigt mycket en vata-natur aumlr till exempel kaphas och vatas kvalitetermedicin foumlrklarar hanndash Foumlr att kunna vara riktigt vata en luftig laumltt lekfull

och flexibel kvalitet som kan ha svaringrt att faring naringgot gjortbehoumlver man foumlra in pittas gloumld och vaumlrme samt kaphasgrundning och verklighetsfoumlrankring Daring foumlrst kanvata-naturen blomma ut och bli naringgot konstruktivt

Janne Hallqvist betonar attman inte ska undertrycka sinunika natur och foumlrsoumlka

Ayurveda_4_Tema-reportage 2012-12-12 0800 Sida 26

aumlndra sig sjaumllv foumlr mycketndash Ibland har jag maumlrkt att man inom ayurve-

da allt foumlr ofta foumlrsoumlker vara den man inte aumlrMedicin enligt Janne aumlr att vara sig sjaumllv och

varsamt foumlra in ens motsats foumlr att naring balansndash Friskvaringrd aumlr att vara lagom mycket sin

motsats utan att oumlverskugga sin natur

DE VANLIGASTE REDSKAPEN man anvaumlnderinom ayurveda aumlr pulslaumlsning fraringgor och sam-tal med individen samt vad hon eller hanberaumlttar om sig sjaumllv

ndash Sjaumllv tar jag pulsen paring baringda handledernadet ger mig baumlttre information Houmlger hand-ledspuls saumlger mycket om det utaringtriktade ochvaumlnster handledspuls saumlger mer om det inrelivet Med denna pulslaumlsning kan man se hurdet inre foumlrharingller sig till det yttre och vice versa

Enligt Janne aumlr doshor en medfoumldd benaumlgen-het som kan behoumlva balanseras

ndash En dosha aumlr en baringde fysisk och psykiskgrundkaraktaumlr i oss Hur man aumlr lagd heltenkelt Eller hur man aumlr funtad hellip

Jag undrar vad pulslaumlsning aumlr och hur detfungerar Janne tar daring min hand och laumlser avmin puls genom att trycka laumltt med naringgra fing-rar paring min handled

ndash Ju mer diffus och oregelbunden pulsen aumlroch laumlttare pulsen kaumlnns desto mer vata aumlrman Ju mer distinkt och tydlig samt ju mind-re jag kaumlnner varinggdalarna i pulsen desto merpitta aumlr man Och ju rundare mjukare och dju-pare jag kaumlnner botten av pulsen desto merkapha aumlr pulsen

ndash Det aumlr dessa olika kvaliteter man lekermed naumlr man laumlser pulsen saumlger han

Det finns mat som fungerar som medicininom ayurveda I boken beskriver Janne detal-jerat vilken mat som fungerar baumlst foumlr de olika

doshorna Laumlsaren kan anvaumlnda boken som enuppslagsbok och vaumlgledning

Man kan till och med anvaumlnda ayurveda somparterapi saumlger Janne och ler Relationer kanocksaring faring vara medicin Han beraumlttar om hurflickvaumlnnen Mikaela och han laumlrt sig fungeraihop

ndash Jag och Mikaela aumlr i mycket varandrasmotsatser Jag har ganska mycket pitta i migmen den aumlr liksom lite undertryckt hos migFoumlr henne aumlr det tvaumlrtom Hon har laumltt foumlr attuttrycka sig och kan laumltt trigga min pitta Blirhon arg saring haringller hon inte tillbaka

I boumlrjan av deras relation tyckte Janne attdet var riktigt jobbigt

ndash Men sen efterhand saring laumlrde jag mig slaumlppafram den sidan av mig sjaumllv Till och med attjag kaumlnde hur roligt och skoumlnt det aumlr att faringbraringka ibland och vaumldra luften mellan oss

ndash Saring nu efter naringgra aringr inser jag att det harvarit baumlsta medicinen foumlr mig Det har ocksaring

gjort att min puls har foumlraumlndrats Min pittapul-sering hade tidigare ett oumlverskott av kaphasom nu med hjaumllp av relationens medicin harsparkats ut ur pittas hus Och foumlr henne aumlr detomvaumlnt Naumlr vi har naringgon meningsskiljaktig-het kan hon anvaumlnda mer av sin sin kapha-natur och laumlttare ta emot mig Det hela ledertill att vi lockar fram saringdant hos varandra somden andra har mer av

I BOKEN FINNS en lista fraringn A till Ouml med olikasymptom och sjukdomar Vad aumlr det viktigasteatt taumlnka paring foumlr att ayurveda ska kunna hjaumllpavid olika besvaumlr

ndash Vissa aringkommor och symptom som foumlrkyl-ningar magknip stukningar och klaringda aumlrmycket kortvariga som de flesta naringgon garingngfaringr Ens grundkonstitution paringverkar ocksaringvilka typer av sjukdomar som man laumlttastaringdrar sig

Inom ayurveda betonas fraumlmst hur laringngtgaring-ende obalanser i de olika doshorna kan ledatill sjuklighet

ndash Det finns aumlven ett psykosomatiskt taumlnkan-de inom ayurveda daumlr ens upplevelser och foumlr-haringllningssaumltt till livets olika sidor kan skapasaringvaumll haumllsa som sjukdom Liksom i den vaumlster-laumlndska naturmedicinen finns aumlven fokus paringhur gifter kan ansamlas i kroppen och leda tillsymptom och sjukdomar Foumlr att komma tillraumltta med haumllsoproblem behoumlver man kunna sehela detta naumltverk av orsaker och verkningar

Hur anvaumlnder du sjaumllv ayurveda i ditt livndash Ja jag har sjaumllv naringgra kraumlmpor som behouml-

ver behandlas en lungsjukdom som blandannat har orsakats av en kapha-obalans Visstaumlr den psykosomatisk ocksaring men med ayurve-da kan jag till exempel vaumllja oumlrter att behandlamed som goumlr mig saring gott som symptomfri

Free bull nr 1 | 27 | januarindashfebruari bull 2013

JANNE HALLQVIST har undervisat inom naturmedicin paring Nordens Folkhoumlgskola paringBiskops-Arnouml under naumlrmare 30 aringr Han bor paring Biskops-Arnouml

rdquoDet finns matsom fungerarsom medicininom ayurvedardquo

rdquoMan ska inte undertrycka sinunika natur och foumlrsoumlka foumlraumlndrasig sjaumllv foumlr mycketrdquo

Ayurveda_4_Tema-reportage 2012-12-12 0915 Sida 27

Free bull nr 1 | 28 | januarindashfebruari bull 2013

Maring-bra boende ~ Shamansk healing ~ Kvinnokraft ~ Retreat ~ Yoga ~ Resor ~ Kurslokal att hyra

Gaia Life kursgaringrd amp retreatEn spirituell och helande moumltesplats foumlr maumlnniskor i vaumlxandeParing en gammal kraftplats omgiven av naturens skoumlnhet och Moder

Jords helande kraft vaumllkomnar vi dig att ta naumlsta kliv i ditt liv

Vi erbjuder kurser utbildningar boende retreater behandling och rehabilitering i en vacker miljouml med vegetarisk och ekologisk kost

Shamansk healing utbildning 22 mars 2013 Staring i Din kraft Tala Din sanning Lev Din droumlm Vandra i skoumlnhet

En kraftfull djupgaringende shamansk ettaringrig utbildning

Helande resa - PERU augusti 2013 En utbildning foumlr livet Ta del av Inka folkets shamanska traditioner genom kraftfulla ceremonier i Amazonas och paring vandring i de heliga

bergen Din upphoumljning i rdquoden gyllene tidsaringldernrdquo

Bli en del av Gaia Besoumlk Gaia paring maringbra boende kaumlrleksweekend eller en retreat

Du kan aumlven laumlgga Din kurs amp utbildning hos oss

0300-562053wwwgaialifese

wwwlotusgardense infolotusgardense Ania och Magnus Munay aumlr ljusarbetande terapeuter och driver Lotusgaringrden daumlr modern medicin och traditionell laumlkekonst foumlrenas De vandrar den shamanska vaumlgen sedan maringnga aringr Vill du veta mer laumls paring hemsidan

Tvaringdoshatyper aumlr vanligast Daring dominerartvaring doshor och den tredje aumlr paringtagligt sva-

gare Hos endoshatyper finns en dosha paringtag-ligt och de andra tvaring aumlr betydligt svagare Hostredoshatyper aumlr de tre doshorna naumlstan likastarka

Det finns flera metoder att bilda sig en upp-fattning om vad som aumlr ens grundkonstitu-tion och vilka eventuella obalanser man harPulslaumlsning aumlr en metod Det viktigaste aumlrkanske aumlndaring att laumlra kaumlnna sig sjaumllv paring djupetoch foumlrstaring paring vilket saumltt de olika doshorna aumlrverksamma inom en och vad som aumlr balanse-

rade respektive obalanserade sidor av dessadoshor

KORT INTRODUKTION TILL PULSLAumlSNINGNaumlr man laumlser pulsen saring kaumlnner man den paringolika djup under olika fingrar och under olikadelar av respektive finger Det man fokuserarparing aumlr pulsslagens karaktaumlr

Den djupast liggande pulsen saumlger naringgot omvad som paringgaringr bortom eventuella obalanserVatapuls aumlr liten oregelbunden och tyckskrypa omkring under fingrarna Pittapuls aumlrdistinkt haringrd och man kaumlnner bara toppen paring

En- tvaring- ochtredoshatyperAlla maumlnniskor har i sin natur inslag av alla tre doshorna Hur mycket som finns av varje dosha kan variera paring ett oaumlndligtantal saumltt Foumlr att foumlrenkla systemet brukar man tala om en- tvaring-och tredoshatyperUtrag ur boken rdquoAyurveda ndash finn din unika vaumlg till haumllsardquo

Ayurveda_4_Tema-reportage 2012-12-14 1220 Sida 28

a guide to your inner source

Vaastu Shastra kurs Varberg 16ndash17 mars Stockholm 13ndash14 april

Ayurveda kvaumlllskurs 6 ggr start 13 mars

Vaastu Shastra Indisk feng shui

wwwdinuricom070-740 98 09

AyurvedaJyotish Vedisk astrologi

Kurser och konsultationer

pulsslagen Kaphapuls aumlr mjuk ganska storoch man kan foumllja pulsen ner i varinggdalarna Enpuls inneharingller dessa tre kvaliteter i olikagrad Naumlr man laumlser djuppulsen saring tar maningen haumlnsyn till vilka fingrar det pulserarunder Man kaumlnner bara in pulsen som helhetIbland beraumlttar djuppulsen vilken konstitu-

tion man har I andra fall beraumlttar den om vadsom aumlr paring garingng i ens liv paring laringng sikt Det finnsaumlven fall daumlr djuppulsen foumlraumlndras snabbt vidvissa psykiska tillstaringnd Oftast saumlger dockdjuppulsen naringgot om vad man just nu aumlr bortom eventuella obalanserDen allra ytligast liggande pulsen saumlger

naringgot om hur man paringverkas av dygnets skift-ningar Vad klockan aumlr om man aumlr hungrignaumlr man senast aringt om man nyligen varit iroumlrelse om man aumlr ovanligt avslappnad ellerextra beslutsamMan staumlller fraringgor till den man ska pulslaumlsa

foumlr att se om den ytligaste pulsen kan foumlrkla-ras av enkla omstaumlndigheter Om man nyss haraumltit en rejaumll maringltid brukar pulsen faring kapha -karaktaumlr Har man aumlndaring vatapuls kan det tydaparing att kaphas hus aumlr invaderat av vata Omman vaknar utvilad klockan sju paring morgonenborde man ha kapha i ytpulsen Om man aumlndaringhar pittapuls kan det tyda paring att pitta har inva-derat kaphas husNaumlr man i ytpulsen foumlljer kroppens respons

paring tillfaumllliga yttre och inre omstaumlndigheter tarman inte heller haumlnsyn till pulsen under deenskilda fingrarna Det aumlr den allmaumlnnakaraktaumlren i pulsen som aumlr intressant Mantrycker mycket loumlst bara precis saring att mankaumlnner en puls och saring lite lite till Ytpulsen laumlses paring flera saumltt aumlven under de

enskilda fingrarna genom att man lyfter upp deandra fingrarna Aumlr man i naringgorlunda balanshar man vatapulsering under pekfingret pitta-pulsering under laringngfingret och kaphapulse-ring under kaphafingret Detta aumlr ovanligtKanske en paring hundra har denna pulseringEn mycket vanlig pulsering aumlr pitta under

pekfingret vata under laringngfingret och naumlstaingen pulsering alls under ringfingret Det aumlren typisk stresspulsPekfingret kallas foumlr vatafingret Det man

kaumlnner under vatafingret aumlr tillstaringndet i dendelen av kroppen och psyket som styrs av vataalltsaring den man kallar foumlr vatas hus

Laringngfingret aumlr pittafingret och under det laumlserman av tillstaringndet i pittas hus Ringfingret aumlrkaphafingret och med det samlar man in faktaom kaphas husDet finns ytterligare tvaring nivaringer i pulsen

men det aringterkommer vi till i ett senare kapiteli boken

Plus merJanne Hallqvists hemsida wwwprakritise

rdquoOumlrtapoteket rdquo Janne Hallqvist (Ica Bokfoumlrlag 2010)rdquoAyurveda ndash finn din unika vaumlg till haumllsardquo Janne

Hallqvist (Ica Bokfoumlrlag 2013)

Goumlr ett ayurvedatest paring wwwdinuricomVilken dosha aumlr du Testa dig dig paring wwwvedalilase

VINNFree lottar ut 5 ex av rdquoAyurveda ndash finn din unika vaumlg till haumllsardquoav Janne Hallqvist i samarbete med Livsenergi Skriv naringgrarader om vad ayurveda skulle kunna goumlra foumlr din haumllsa Garing in paring wwwfreese klicka paring rdquoutlottning Ayurvedardquo

Ett komplett Ayurvediskt Haumllsocenter 10 km norr om Stockholm

Ayurvedisk haumllsokonsultation Ayurvedisk behandling Panchakarma-behandling Yoga

Kurs och utbildningsverksamhet med mer aumln 25 aringrs erfarenhet

wwwayurveda-akademinse

Ayurveda

sedan 1985

Free bull nr 1 | 29 | januarindashfebruari bull 2013

Ayurveda_4_Tema-reportage 2012-12-12 0914 Sida 29

Free bull nr 1 | 30 | januarindashfebruari bull 2013

KURSER bull UTBILDNINGAR

Flera kurser HELT GRATIS Betala bara foumlr boende och mat

TelefHemsida wwwramsbergsgardense trancom

Email inforamsbergsgardenseAdress Ramsbergsgaringrden Finnvaumlgen 6 Ramsberg

Internationellt College med kunniga och erfarna laumlrare ger dig utbildning med kvaliteacuteSe programpunkter f wwwramsbergsgardense

24-32_Annonsmall 2012-12-14 1243 Sida 30

Heldagskonferens om

Varmt vaumllkomna till en inspirerande dag om andningens betydelse foumlr varingr haumllsa Konferensen paring Andningens dag kombinerar aktuell forskning med enkla oumlvningar foumlr vardagen Evenemanget riktar sig till dig som vill faring inspiration praktiska tips och kunskap om andning foumlr att staumlrka haumllsan

Naumlr och var Soumlndag 3 februari 2013 kl 1000ndash1600 Sophiahemmet (ingaringng R) StockholmPris 400 kr inkl lunch och fi ka Obs Begraumlnsat antal platserModerator Annika Dopping

Program1000 Inledning ndash Anna Karin Fredmer Haumllsofraumlmjandet och Carina Joumlrsaumlter Haumllsa

1010 Roumlsten aumlr din sanna spegel ndash Marie Bergman saringngerska och kompositoumlr

Andning och roumlrelse1035 Naturlig andning i en avspaumlnd kropp ndash Lisa Danaringsen Wikstroumlm sjukgymnast Andning och traumlning ndash Anders Olsson andningsinstruktoumlr Medveten andning Praktisk erfarenhet ndash E ekter av en foumlrbaumlttrad andning vid traumlning ndash Haringkan Wester traumlningscoach och maratonloumlpare Military Fitness Tillaringtande andning ndash Lena Eliasson instruktoumlr i Rosenroumlrelser

1150 Lunch (ingaringr)

1320 Bra och daringlig andning ndash Anders Olsson andningsinstruktoumlr Medveten andning

Andning och psykisk haumllsa1335 Andningstraumlning och biofeedback foumlr att minska stress ndash Bo von Scheele fi ldr psykologi professor i medicinsk teknik Praktisk erfarenhet ndash Fraringn laringngtidssjukskriven till baumlttre haumllsa och harmoni ndash Ulla Knape pensionaumlr Andningsankaret ndashLina Lanestrand andnings- och mindfulnessinstruktoumlr

1430 Paus (ka ete frukt ingaringr)

Andning och fysisk haumllsa1500 Foumlrsaumlmrad andning och ohaumllsa ndashJohannes Lindh oumlverlaumlkare Praktisk erfarenhet ndash Kunde sluta med astma- och allergimedicin ndash Lottie Stjernqvist yogainstruktoumlr

1600 Dagen avslutas

Anmaumllan Anmaumll dig senast 18 januari till infohalsoframjandetse Mer info wwwandningensdagseArrangoumlrer Haumllsofraumlmjandet Sorena AB LIM - Laumlkarfoumlreningen foumlr Integrativ Medicin FIM ndash Foumlreningen foumlr Integrativ Medicin och tidningen Haumllsa

Bo von Sheele

Anders Olsson

Lisa Danaringsen Wikstroumlm

Annika Dopping

Marie Bergman

Johannes Lindh

Varmt vaumllkomna till en inspirerande dag om andningens betydelse foumlr Konferensen paring Andningens dag kombinerar aktuell

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-12 0837 Sida 31

Free bull nr 1 | 32 | januarindashfebruari bull 2013

KURSER bull UTBILDNINGAR

Tel 042-213 600wwwserterapise

Bli diplomerad Samtal (SER) terapeutSamtalsterapi EFB-metoden Regressionsterapi

Vaumllkommen in i en terapi eller utbildning som kommer att foumlraumlndra ditt saumltt att se paring livet

Du blir diplomerad samtalsterapeut med inriktning paring att faring kontakt med den djupare delen av maumlnniskan det som nns lagrat i kroppen det omedvetna och i kaumlnslo-livet Som SER terapeut anvaumlnder du dig av det inre bildspraringket i terapin Vi arbetar integrativt vilket innebaumlr att vi kombinerar olika metoder och psykologiska teorier

25 aringrig utbildning i 3 steg Praktik paring plats och teori paring distans En utbildning med din utveckling i fokus Vi kombinerar alternativterapi med traditionell psykologi Ingen grund ut bildning kraumlvs

Vi har aumlven kortar kurser foumlr dig som vill foumlrdjupa kunskapen om dig sjaumllv

Intresserad av varingr terapi Soumlk terapeut i din stad paring wwwserterapise

En terapi med sjaumll amp hjaumlrta

SymboliseringSAMTALSTERAPI

RegressionsterapiEnergi Flow Breathing

Mindfulness

Kom och upplev tvaring dagar under vilka du laumlr dig mer om hur stress paringverkar kroppen dina celler och dina kaumlnslor Laumlr dig grunden till Healingkoden och hur den kan hjaumllpa dig att saumltta haumllsosamma maringl utan stressparingverkan En personlig skraumlddarsydd kod ingaringr efter workshopen

Aumlntligen i SverigeWorkshop

Kalendarium varingren 201331 jan Foumlredrag Skelleftearing1 feb Foumlredrag Pitearing2ndash3 feb Kod-Workshop Pitearing9ndash10 feb Kod-Workshop Helsingborg9ndash10 mar Kod-Workshop Oumlrebro21 mar Foumlredrag Kristianstad13ndash14 apr Kod-Workshop Kristianstad2ndash3 maj HK-Coaching Stockholm4ndash5 maj Kod-Workshop Stockholm

Healingkoden (The Healing Codes Sverige)

Boka tid foumlr skraumlddarsydd healingkod hos

cert Healing Codes Coach

i samarbete med

24-32_Annonsmall 2012-12-14 1242 Sida 32

Academy for Inner Potential AB

wwwakademinnetHoumlgbergsgatan 48 Stockholm 08-22 65 40 infoakademinnet

Moumlt varingren tillsammans med AkademinVi erbjuder en gedigen mediumutbildning och

kurser med houmlg kvalitet foumlr ditt inre vaumlxande

Kompetenta laumlrare foumlljer en noga utarbetad

kursplan och du faringr utvecklas i en glad och

trygg miljouml tillsammans med likasinnade

Varingr nya kvalifi cerade utbildning foumlr dig som

vill arbeta som medium startar i Stockholm till

houmlsten 2013 (antagning i maj och augusti

Bestaumlll ansoumlkningsblankett paring

infoakademinnet

Varingra utvecklingscirklar och inspirationshel-

ger passar alla saringvaumll nyboumlrjare som dig som

redan har utvecklat medialitet

Vaumllkommen till varingra oumlvningsseanser eller

kom till en enskild oumlvningssession

Vi utbildarframtidens

medier

Kontakta oss gaumlrna om du vill ha mer information

Academy for Inner Potential AB

Varingrterminen 2013

22 Terminskurserna startar foumlr dig som redan studerar hos oss

62 Utvecklingscirkeln startar anmaumllan paring hemsidan

142 Nyhet Mediumutbildning i Vasa startar

212 Oumlvningsseans kl 1900 ingen foumlranmaumllan

73 Oumlvningssession anmaumll dig paring hemsidan

9ndash103 och 27ndash284 Helgkurser medial utveckling

Vendela Cederholm amp Lottie Wahlin

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-12 1708 Sida 33

Free bull nr 1 | 34 | januarindashfebruari bull 2013

Gemenskap och innerlighet aumlr vackert hellip

GracefulLiving_1_AllmŠnt reportage 2012-12-18 0925 Sida 34

Free bull nr 1 | 35 | januarindashfebruari bull 2013

ed sin senas-te bok rdquoWabisabi ndash tidloumlsvisdomrdquo och isina boumlcker

om feng shui har AgnetaNyholm Winqvist inspirerattiotusentals maumlnniskor attgoumlra det vackert omkring sigrensa i roumlran och skapa etthem eller en traumldgaringrd som aumlrmer i harmoni med vem mansjaumllv aumlr istaumlllet foumlr att foumlljatrender inom inredning ochdesign

Agneta tycker att det hargaringtt foumlr laringngt med konsum-tionssamhaumlllet och vill faring ossatt vakna upp Hon tycker attdet aumlr viktigt att vi ska kunnafoumlrestaumllla oss den framtid vivill ha

ndash Vi kan vaumllja mellan enframtid som vi sjaumllva aumlr med ioch skapar eller en framtidsom bara haumlnder av sig sjaumllv

Som saring mycket annat Agneta(bilden) engagerar sig i saring ver-kar det som om hon hela tidenaumlr ett steg foumlre oss andra Baringdefeng shui och wabi sabi har hon

varit foumlrstmed att intro-ducera foumlr enbred allmaumln-het Nu aumlr detgraceful

living som hon brinner foumlrndash Jag vill inspirera till att

livet ska vara vackert enkeltkul och haringllbart Att vi skakunna vaumllja varingr egen livsstilparing ett medvetet saumltt Tillnaringgot som aumlr djupare aumln vac-ker i en foumlraumldlad form

HON FOumlRKLARAR ATT grace-ful living bygger paring andligttidloumlsa principer som tillexempel att ta ansvar varamodig foumlrlaringtande ochrespektfull

ndash Om vi haringller i oss i de and-ligt tidloumlsa principerna blirlivet enklare Jag kan inteparingstaring att det aumlr enkelt allagaringnger men det aumlr de somverkligen goumlr varingrt liv vaumlrdigtvackra och haringllbara Om vialdrig foumlrsonas med det somsker i livet saring blir livet enboumlrda hur man aumln vaumlnder ochvrider paring det och daring spelar detheller ingen roll hur varingra hemaumlr inredda

Agneta vill ocksaring kunnakoppla ihop feng shui wabisabi och tidloumls visdom inomde stora religionerna saring att vikan hitta fram till en livsstilsom aumlr okraumlnkbar

ndash Om man garingr till grundenmed alla religioner filosofieroch livsstilar saring maumlrker man

att det finns vaumlrdegrunder ioss alla som vi laumlngtar efterVi vill ha harmoni balanskaumlrlek sanning i och omkringoss Istaumlllet foumlr att skilja all-ting i olika fack saring vill grace-ful living foumlrena och smaumlltasamman saker till en enhetoch njuta av skillnaden dememellan hellip

Det aumlr viktigt att kunna till-

laumlmpa dessa grundprinciperinom vilken del av livet somhelst och daring paringboumlrjar en med-vetenhetsprocess saumlger hon(Se ruta paring naumlsta sida) Hurkan mitt hem bli vackertenkelt kul och haringllbart Hurkan mina relationer varavackra enkla kul och haringllba-ra Hur kan foumlrharingllandet tillmina barn vara vackert

M

Hur kan vi leva haringllbart och ansvarsfullt och aumlndaring fyllt av glaumldje och besjaumllat av tidloumlsskoumlnhet Dessa fraringgor har feng shuiexperten Agneta Nyholm Winqvist som skrivitmaringnga boumlcker om feng shui och nu senast boken rdquoWabi sabi ndash tidloumls visdomrdquo funderat oumlver Free fick en engagerande intervju med Agneta som vill inspirera till ett nytt saumltt att leva daumlr grunden heter graceful livingText Monica Katarina Frisk Bild Shutterstock Carola Harrison Holmberg

den nya groumlna varinggen

Om naturen aumlr din laumlrare vill din sjaumll vakna ndash Goethe

GracefulLiving_1_AllmŠnt reportage 2012-12-18 0930 Sida 35

enkelt kul och haringllbart ndash Aumlven om jag inte alltid

kan leva upp till att jag vill attlivet ska vara vackert enkeltkul och haringllbart Det aumlr daumlrmin laumlngtan finns och det aumlraumlndaring daumlr jag foumlrsoumlker goumlramitt rdquofotarbeterdquo i livet Jag blirledsen av det som inte aumlr haringll-bart fult och ansvarsloumlst Jagtror paring maumlnniskan men vilever i en tid av foumlrrvirringoch de aumlr daring de andligt tidloumlsaprinciperna av kaumlrlek vaumlrmegemenskap tillit och humorkan goumlra varingra liv enklare

HUR AumlR DET DAring naumlr det aumlrenkelt Jo man skalar avutanparingverket och goumlr det aumlktaoch autentiska och ser till attha ordning och reda ndash Jag letar alltid efter det

som aumlr aumlkta och autentiskt imaumlnniskor Det kan iblandtyckas att jag aumlr svaringr foumlr jaggillar inte utanparingverket menjag har laumltt foumlr att se det vack-ra och goda baringde i maumlnniskoroch platser Jag vill att maumlnni-skor ska vara sanna mot sigsjaumllva och bygga upp fysiskamiljoumler som oumlverensstaumlmmermed den sanningenInredning i all aumlra men vadaumlr den utan innerlighet Vadaumlr den utan kaumlrlek till livetoch till oss sjaumllvaMat pengar och sex Hur

kan man applicera fraringgornainom dessa omraringdenndash Precis som i allting annat

saring vill jag att mat pengar ochsex ska vara en besjaumllad del

av tillvaron Jag vill att peng-ar ska vara varingr vaumln i livet matnaringgot vackert och sex naringgotdjupt vackert och innerligtDet betyder inte att naringgot avdet ska dras till sin ytterlig-het och goumlra att livet bara blirsvaringrt foumlr oss Men om vi kom-mer iharingg att inget i livet aumlrperfekt inget varar foumlr evigtoch inget naringgonsin blir klartsaring kan man slappna av i detsom aumlr

Och naumlr det gaumlller jobbethur kan man anvaumlnda det haumlrtaumlnket daringndash Foumlrst och fraumlmst saring ser jag

varken mat soumlmn eller arbetesom en raumlttighet jag ser detsom en garingva Naumlr det gaumlllerarbete saring tror jag att det aumlr vik-tigt att man kaumlnner att man aumlrparing raumltt plats i tillvaron Och det

aumlr nog en stor utmaning foumlrmaringnga Om vi staumlller oss fraring-gan kring arbete Var aumlr jag tillstoumlrsta glaumldje foumlr mig sjaumllv ochandra Och sakta men saumlkertfoumlrsoumlker naumlrma sig den punk-ten saring tror jag att livet blirbetydligt enklareInom graceful living tar

man laumlrdom av hur naturenfungerar Paring vilket saumltt kanman anvaumlnda naturens saumlttpraktiskt i vardagslivet ndash Den haumlr fraringgan aumlr oaumlnd-

ligt till sitt svar Naturenhar 38 miljarder aringrs foumlr-spraringng framfoumlr maumlnniskanatt visa hur man skapar vac-kert enkelt och haringllbart livNaturen har svar paring allt vistaumllls infoumlr Om vi tar till ossnaturens rytm och intelligenssaring blir livet enklare

ETT ENKELT SAumlTT att ta innaturen aumlr bara genom attstaumllla mindre krav paring sig sjaumllvunder houmlsten och vinternfoumlreslaringr Agneta ndash Vi har inte samma foumlrmaring-

ga aringret om Ett annat saumltt aumlratt se till att allt snurrar i ettkretslopp aringteranvaumlnd kom-postera byt saker medvarandra Ju fler saker vi har ilivet desto svaringrare blir det Hur fungerar graceful

living naumlr det handlar ommaumlnskliga relationerndash Jag vill se vackra aumlkta och

saringrbara relationer mellan maumln-niskor Vi bygger upp fasaderoch masker som hindrar naumlrarelationer Jag tror vi aumlr paring vaumlgmot en enhet mellan masku-lint och feminint En viktigaspekt foumlr att faring relationer attfungera bra aumlr att upphoumlramed kritiserande foumlrdoumlmandeI staumlllet vill Agneta att man

kan foumlrsoumlka naring varandragenom det hon kallar foumlr fre-dens spraringk (non violent com-munication) Daumlr talar manom vad man kaumlnner vad manvill och vad man behoumlver ndash Om maumln och kvinnor var

saumlkrare paring att kaumlnna in och taansvar foumlr sina egna behov ilivet saring skulle relationer bli

bull DET SKA VARA VACKERTDet ska vara bra sant och vackert Omsorgsfulltoch naumlrande sinnligt och stimulans med faumlrgform geometri symboler och ceremonier Byggerparing andligt tidloumlsa principer som skapar skoumlnhet ochvaumlrdighet i livet

bull DET SKA VARA ENKELTEnkelt avskalat anspraringksloumlst aumlkta autentisktgenuint personligt rent ordning och reda balan-serat harmoniskt och haumllsosamt

bull DET SKA VARA KULMed en kaumlnsla av foumlrundran firande uppskatt-ning skratt humor roumlrelse och dans saringng ochmusik njutning passion sex kreativitet och nyfik-enhet

bull DET SKA VARA HAringLLBARTKompromissloumls haringllning foumlr framtida generationersoch jordens vaumllbefinnande ta vara paring kunskap fraringnnaturen biomimitik sammanharingllning respekt tyd-liga spelregler och ansvarsfullt

Free bull nr 1 | 36 | januarindashfebruari bull 2013

grundprinciper foumlr engraceful living-livsstil4

rdquoInredning i all

aumlra men vad

aumlr den utaninnerlighet

Vad aumlr den

utan kaumlrlektill livet och

till oss sjaumllvardquo

Odla sina egen traumldgaringrd skaumlnker genuin glaumldje

GracefulLiving_1_AllmŠnt reportage 2012-12-18 0926 Sida 36

28-29 Juni 201328-29 Juni 2013StockholmStockholm

Respons Ability - empowers people

rdquoDr Alex Loyd har utvecklat den aumlmsta healing-metoden i vaumlrlden i dag och den kommer att revolutionera varingr syn paring haumllsardquo - Mark Victor Hansen medfoumlrfattare till bokserien Chicken Soup for the Soul

FOumlR MER INFO amp BOKNING 0290-76 76 85 wwwresponsabilityse

Alex Loyd - foumlrsta garingngen i SverigeAlex Loyd - foumlrsta garingngen i Sverige

Foumlredrag amp workshop med baumlstsaumlljande

foumlrfattaren Dr Alex Loyd

Healingkoden

Free bull nr 1 | 37 | januarindashfebruari bull 2013

saring mycket enklare Och naumlr det gaumlller varingrt saumltt att

leva i vaumlst varingra konsumtionsva-nor hur ska man goumlra daring inomramen foumlr graceful livingndash Foumlrst av allt saring maringste man

saumltta sig ner och verkligen funderaparing vad som aumlr viktigt i livet och daringkommer inte rdquoen ny handvaumlskardquosom svar Det kommer svar somhaumllsan familjen trygghet vaumlnnermat soumlmn naturen med mera och varingrt ansvar och fokus paring det aumlrhelt avgoumlrande foumlr att vi ska faring nerkonsumtionshysterinNu drar du igaringng en utbildning

om graceful living Vad aumlr syftetmed denndash Jag vill ge maumlnniskor konkre-

ta verktyg att arbeta med foumlr attskapa vackra enkla roliga ochharingllbara liv Jag goumlr det genomolika ingaringngar i livet till exempelinredning eller ledarskap

ndash Men syftet aumlr ocksaring att roa migsjaumllv Jag aumllskar mitt arbete ochjag blir saring glad naumlr jag ser att andrasom blivit inspirerade till exempelklarar av att inreda ett aumlldreboendesom kaumlnns besjaumllat och vaumlrdigt Attdet finns en tanke bakom varfoumlrman goumlr som man goumlr

Mer info paring wwwgracefullivingse amp wwwsofiainstitutetseAgneta Nyholm Winqvist har gett ut sex boumlcker Norstedts foumlrlag rdquoFengshui foumlr svenska hemrdquo (2001) rdquoFeng shui foumlr svenska traumldgaringrdarrdquo (2003)rdquoFeng shui foumlr sjaumllenrdquo (2004) rdquoLeva med feng shuirdquo (2008) rdquoWabi sabirdquo(2011) samt rdquoFeng shui foumlr moder jordrdquo (Energica foumlrlag 2007)

Ekologiskt haringllbar stadsplanering

GracefulLiving_1_AllmŠnt reportage 2012-12-18 0926 Sida 37

Free bull nr 1 | 38 | januarindashfebruari bull 2013

VAumlGLEDNING bull RAringDGIVNING

Lev livet enligt din sanna sjaumll

Boka en distanslaumlsning av din sjaumlls vaumlg

Loumls sjaumllsliga blockeringar med hjaumllp av en coachning

Ta del av mediala kurser eller boka en foumlrelaumlsning

paring wwwsoulbalancese

Karolina jobbar som helmetodscoach med en

vidareutveckling mot sjaumllens vaumlg nu och framaringt

0708-13 66 02infosoulbalancesewwwsoulbalancese

Medium Healer TarotAnn-Marie Hedin

Tel 0793-28 69 84

1750 krmin

MEDIAL VAumlGLEDNINGNutid Framtid Andekontakt Tidigare Liv Borttappade saker

0939-105 19 18Medium

Ellinor Martinsson

0731-58 03 42foumlr bokning i Roumlnninge

Mukti DeekshaCasa-HealingwwwlivinginlovenuRegression och tidigare liv 070-272 44 88

Tarot Medial raringdgivning Droumlmtydning

0939-10 90 990 1990 krmin

Regndroppen Barkarouml 725 91 Vaumlsterarings Eeva-Kaarina

Med

ium

38-41_Annonsmall 2012-12-18 0906 Sida 38

Free bull nr 1 | 39 | januarindashfebruari bull 2013

Stenbocken 2212ndash201STENBOCKEN fungerar bra paring det prak-tiska planet med de andra jordtecknenOXE och JUNGFRU Den sensuella Oxen

kan hjaumllpa arbetshaumlsten att ta en paus och kopp-la av och Stenbocken kan stoumldja Oxens estetiskasinne i kreativt skapande Baringda vinner i laumlngdenkaumlrlek som varar Stenbock och Jungfru aumlr detsjaumllvklara arbetsteamet men maringste laumlra sig attbara vara Kanske kan en vandringssemestervara en bra boumlrjan daumlr en naturlig fysisk troumltt-het goumlr det laumlttare att slappna av tillsamman omnu Jungfrun kan haringlla takt med den ambitioumlstklaumlttrande StenbockenEldtecknen VAumlDUR LEJON och SKYTT kan funge-

ra oumlveraskande bra med den aktiva StenbockenVaumlduren och Stenbocken kan staringngas ordentligtmen om de drar aringt samma haringll kan de flytta bergDen otaringliga Vaumlduren och den envetna Stenbockenkan laumlra mycket av varandra Lejonet laringter gaumlrnaStenbocken garing i taumlten och dra det stora lasset ochkan i sin tur lysa upp Stenbockens liv med inspi-ration och livslust Laumlngre fram aumlr Stenbockentill bra stoumld naumlr Lejonets charm boumlrja falnaSkytten siktar ofta oumlver maringlet och kan behoumlvaStenbockens stadiga hand att komma paring foumltterigen Stenbocken saumltter graumlnser och Skytten bry-ter dem saring det staringr inte stilla men hittar manbalansen i rdquofrihet under ansvarrdquo aumlr man naumlrauniversums grundton Den verbala TVILLING VAringG och VATTUMAN kan

vara en utmaning foumlr en handlingsmaumlnniska somStenbocken Tvillingens maringnga bollar i luften faringrdet att snurra i huvudet paring Stenbocken men kani baumlsta fall laumlra mycket av Stenbockens maringlmed-vetenhet Foumlr Varinggen aumlr hur viktigare aumln vad saring nufaringr Stenbocken stanna upp och laumlra sig lite stiloch maner Samtidigt faringr Varinggen hjaumllp att fattalaringngsiktiga beslut Och kom iharingg att Stenbockenlaumlr sig aumlnda in i det sista Vattumannen vill

omstoumlrta och Stenbocken beharinglla gamla institu-tioner saring motsaumlttningarna moumlts i polaritet vilketskapar kraft Om kraften kan kanaliseras till ettgemensamt reformarbete aumlr det en oslagbarkombination som inget kan stoppa

KRAumlFTA SKORPION och FISK aumlr tacksamma foumlrStenbockens kraft Kraumlftan har bra affaumlrssinne ochkan faring stoumld i foumlretagsamhet men kan inte raumlknamed kaumlnslomaumlssig foumlrstaringelse Det ska ibland tillmycket tydliga tecken foumlr att faring stopp paring aringngvaumlltennaumlr Stenbocken saumltter igaringng Fiskens fantasi ochverklighetsflykt blir ordentligt foumlrankrad med enStenbock saring nu kan droumlmmarna aumlntligen bli verk-lighet Oumlmsesidig inspiration kan haumlr skapa under-verk naumlr konstnaumlrlikhet och foumlretagsamhet foumlre-nas Skorpionens gadd biter inte paring den haringrdhuda-de Stenbocken saring kombinationen kan bli bra spe-ciellt eftersom Skorpionen haumlr maringste laumlra sig rakkommunikation

Vattumannen 211ndash192Vattumannen har kul med VAringG och

TVILLING men kan provocera med sina djaumlrva aringsik-ter Varinggen aumlr ofta konfliktskygg och kaumlnner sighotat av den kontroversiella Vattumannen menlite non violent communication kan nog loumlsa detgalant Trots allt vill baringda ha en baumlttre och merharmonisk vaumlrld Tvilling och Vattuman aumlr likasnabbtaumlnkta saring den mentala kontakten flyter ele-gant aumlven om aringsikter garingr isaumlr Vattumannen kaumln-ner sig bra med Tvillingens laumlttsamma sida daumlrinte friheten kaumlnns hotad och Tvillingen inspire-ras av Vattumannens visioner Men kan de lugnasig och kaumlnna efter paring djupet Det aumlr kanske baringdasutmaning att stoppa ord och tanke och bara vara Vattumannen ser i VAumlDUR SKYTT och LEJON en

vapenbroder paring barrikaderna Den koleriskaVaumlduren garingr gaumlrna i taumlten med fanan houmlgt menblir det konflikt sinsemellan slaringr det gnistorBaringda maringste laumlra sig att ge efter om det ska bli

naringn romantik Baringde Vattuman och Skytt aumlrfoumldda frihetsaumllskare men Vattuman mer ideolo-giskt och Skytten mer fysiskt Houmlgt till tak ochfrisk luft aumlr nyckeln Tillsammans kan det bli ettspaumlnnande aumlventyr med staumlndig raumltt att chocke-ra omgivningarna Lejon och Vattuman aumlr klas-siska kontraster haumlrskare och folket Ska detlyckas i hemmet maringste Lejonet sluta bestaumlmmaoch Vattumannen sluta revoltera Fast lite brott-ningsmatch kan ju piffa upp passionen Jordtecknen OXE STENBOCK och JUNGFRU aumlr

ofta foumlr gammalmodiga foumlr Vattumannen Oxenstrygghetsbehov hotar friheten och det garingr inte attkoumlpa en Vattuman Kanske kan kaumlrlek till konstenvara en moumltespunkt mellan budskap och estetikStenbockens foumlretagsamhet kan foumlrverkligaVattumannens reformdroumlmmar i ett gemensamtutopia Dock maringste Stenbocken laumlra sig att bytakurs allt eftersom Jungfrun aumllskar rutiner vilkettraringkar Vattumannen till doumlds men kan vara brasom komplement Baringda vill tjaumlna maumlnsklighetenmen maringste anstraumlnga sig foumlr att gloumlmma pliktenoch kallet och varingga vara naumlra tillsammans

FISK KRAumlFTA och SKORPION aumlr konstiga varelserfoumlr den reserverade Vattumannen Fisken kankanske foumlrstaring Vattumannens cellskraumlck men det aumlrsvaringrare andra vaumlgen De kan laumltt dela houmlga visionermen att foumlrstaring en Fisk kraumlver djupare kaumlnslodyk aumlnde flesta Vattumaumln varinggar riskera Kraumlftan vill varanaumlra och Vattumannen ha distans saring haumlr finnsutmaning I hemmet kan det funka med klassiskauppdelade roller Kraumlftan hemma ndash Vattu man nenute men det aumlr ju emot Vattumannens principerSkorpion och Vattuman kan vara som katt ochhund Skorpionen vill faringnga och foumlrfoumlra sitt byteoch Vattumannen flyr foumlr livet Men ett gemensamtkall kan goumlra susen aumlndaring foumlr i vetenskapens ochforskningens namn kan de moumltas och houmlja utsikts-punkten till oumlrnens luftperspektiv daumlr man skaringdarbaringde laringngt och djupt i nyskapandets anda

Tolkningen haumlr aumlr enbart baserat paring soltecken vilket inte alltid staumlmmer I ett staumlllt parhoroskop utgaringr man fraringn planet-aspekter mellan tvaring personers horoskop och daumlr framgaringr det att vi alla kan ha flera teckens olika egenskaper och kvaliteter i varierande grad Kaumlnner du inte igen dig finns kanske maringntecknet eller annat tecken starkare i just ditt horoskopAstroMatch ger baumlttre specifik traumlffsaumlkerhet Vaumllkommen att vidare utforska nya spaumlnnande astrokontakter paring ekodatese

EKODATE

OLE SAXE aumlr terapeut astrolog och kompositoumlrOle skriver om hur tvaring maumlnniskors teckengenerellt relaterar till varandra

AstroMatchFaring det gjort och bli utmanad visionaumlrt

Stenbocken amp Vattumannen

AstroMatch1301_Layout 1 2012-12-13 0913 Sida 39

Free bull nr 1 | 40 | januarindashfebruari bull 2013

VAumlGLEDNING bull RAringDGIVNING

0939-108 80 790939-108 80 79

sierskase co wp box 5123 motala 1980min

Aumlr du orolig oumlverAumlr du orolig oumlverARBETE bull PENGAR

KAumlRLEK bull FRAMTIDARBETE bull PENGAR

KAumlRLEK bull FRAMTIDSierskan hjaumllper dig med sina kort

och sin intuitiva mediala garingvaSierskan hjaumllper dig med sina kort

och sin intuitiva mediala garingva

Skyddsaumlnglar AndekontaktTarotlaumlggningar Tidigare liv

ndash Din portal till moumlten med den okaumlnda andra sidan

Intuitiv Medial vaumlgledning1990 krmin

wwwanglacirkelnseVi fi nns i Sverige

Aumlnglacirkeln0939-202 11 12

38-41_Annonsmall 2012-12-14 1300 Sida 40

Free bull nr 1 | 41 | januarindashfebruari bull 2013

VAumlGLEDNING bull RAringDGIVNING

0939-11 90 700Vaumllkommen till den Medmaumlnskliga Linjen

Varingra duktiga Medium Vaumlgleder Dig i livetsskeenden via Medial och Andlig vaumlgledning Tarot

Tidigare Liv och via AndevaumlrldenDjurkommunikation aumlven Borttappade Saker

wwwsjalskristallenseSjaumlls Co TDAB n 550 252 79 HBG 1980 krmin

Besoumlk gaumlrna varingr hemsida och laumls mera om vad varingra kunder tycker om oss paring

wwwspadamse

Vi kan ge personlig konsultation med professionella Tarottydare som har tystnadsplikt

0939-209 90 00

Sparingdamse Box 1441 111 84 STOCKHOLM 1990 krmin

Vaumlgleder amp ger raringd

Kaumlrlek amp relationer

Jobb amp ekonomi

Bekymmer amp oro

Vaumlgleder amp ger raringd

Kaumlrlek amp relationer

Jobb amp ekonomi

Lyssnar amp coachar

tdab norden 550 25279 hbg 1980min

Aumlkta Tarot och Sparingdomar om din framtid

Aumlkta Tarot och Sparingdomar om din framtid

0939 100 20 280939 100 20 28

Kaumlnns livet upp amp nerKonkreta tydliga svar Serioumls medial vaumlgledning

Raringd amp Stoumldsamtal Medmaumlnniska med tystnadspliktKaumlrlek Ekonomi Kriser Oro Haumllsa Arbete mm

Aringsa 29-aringrs erf

Fr 125- min 0301- 300 01Vardagar 8 - 17

Medarbetare ALLA DAGAR 10ndash240939 - 202 55 00 198-min tarazase

38-41_Annonsmall 2012-12-14 1301 Sida 41

tudier visar tyd-liga haumllsofoumlrde-lar med att hahusdjurMaumlnniskor som

har djur har ocksaring laumlgreblodtryck aumlr mindre stres-sade och faringr faumlrre depres-sioner aumln de som inte hardjur

Den helande inverkanfraringn varingra hundar faringglarkatter och haumlstar aumlr kraft-full och har stor betydelsefoumlr varingr livskvalitet Vi blirhelt enkelt lugnare ochlyckligare av varingra djur Detvet Anna Ullenius somanvaumlnder sig av sina haumlstarsom medhjaumllpare i terapinsom hon sjaumllv utformatDet handlar om att faring till-garingng till sin medvetenhetpotential och glaumldje genomhaumlsten

ndash Haumlsten speglar dig detaumlr som att dansa med sinegen skugga De hjaumllpeross till naumlrvaro och oumlkarvaringr medvetenhet saumlgerhon och foumlrklarar att med

hjaumllp av haumlstarnas speglingkan vi faring insikt om hurman begraumlnsar tillgaringngentill sig sjaumllv

FOumlRUTOM ATT HON har enmagisterexamen i psykolo-gi anvaumlnder Anna sig avflera olika metoder fraumlmstaccess consciousnessAnna arbetar genom enslags symbios mellan maumln-niska och haumlstar i sinworkshop som hon kallarThe joy of being throughhorses Glaumldjen att varatill genom haumlstar paring olikastaumlllen i Sverige och vaumlrl-den Free traumlffar henne paringAumlngsbacka kursgaringrd iVaumlrmland daumlr aringskaringdarnastaringr utanfoumlr haumlstarnasinhaumlgnad

ndash En haumlst aumlr naumlrvarandetill 100 procent De aumlr alltidvilliga att ta emot dig saringlaumlnge du aumlr villig att taemot dig sjaumllv saumlger Annaoch fraringgar om det aumlr naringgoni publiken som vill proumlvahur det kaumlnns

SKan man faring healingfraringn en som viftar paringsvansen har en laringngrosa tunga fjaumldrar eller fladdrande manJa det anser AnnaUllenius som anvaumlndersig av haumlstar sommedhjaumllpare i terapiVaringra husdjur agerarosjaumllviskt som laumlke -medel foumlr hjaumlrta kroppoch sinne saumlger honFree har moumltt Annaoch flera andra sommedvetet har husdjurfoumlr sin haumllsas skullText Monika Wilkens

Bild Chatarina Oumlst-Wilkens Per Frisk

ampHealing naumlrvaroutvecklas med djur

ANNA ULLENIUSFil mag i psykologi och fil kand sociologi UtbildadNLP-coach zen-coach access consciouness facili-tator med maringnga andra utbildningar inom djupsjaumllvkaumlnnedom och personlig utveckling har Annaunder cirka 15 aringrs tid jobbat med att utvecklaindivider grupper och organisationer

Free bull nr 1 | 42 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-12 0817 Sida 42

Steget var inte saring laringngtatt ta naumlr Anna bestaumlmde

sig foumlr att integrera haumlstari sina terapisessioner

Free bull nr 1 | 43 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-12 0814 Sida 43

Haumllsa ampLivsstilEn maumlssa foumlr kropp sinne och sjaumll

NYA UTSTAumlLLARE FLERA BEHANDLINGAR GRATIS FOumlREDRAG SPAumlNNANDE WORKSHOPS

OCH ROLIGA AKTIVITETER

NIFT PRESENTERAR 2013

EXERCISHUSET HEDEN GOumlTEBORG

2ndash3 MARS KL 1000ndash1800

Intraumlde 100ndash barn under 12 aringr gratis

KONTAK

I paketet ingaringr alla resor i Indien

Delhi ndash Jaipur ndash Agra Delhindash Kovalam ndash Delhi

Beraumlknat pris foumlr hela Indienpaketet

17 500 kr ndash 19 500 kr (exklusive biljettresa tur och retur Indien)

New Ideas For Transformation

KONTA K T TEL WWW NIFTS E

En unik resa till

INDIEN30 marsndash15 april

ndash foumlr kropp sinne och sjaumll

bull Ayurvedisk vegetarisk frukostlunchmiddag bull Konsultation med indisk ayurvedisk laumlkare bull Gratis ayurvedisk medicin (vid behov) bull Ayurveda behandling bull Yogalektioner bull Meditationer

Samt frac12 dag baringtutfl ykt bull Stadstur bull Beach relax

OVE VILL DELTA och saumlger atthan har problem med stress ochatt leva upp till andras foumlrvaumlnt-ningar Han staumlller sig hos haumls-ten i inhaumlgnaden Anna uppma-nar Ove att vara tillaringtande attacceptera sig sjaumllv som han aumlroch stoumlttar honom hela tiden

Halvblodet Benetton lystrartill maumlnniskan han har framfoumlrsig Haumlsten roumlr sina oumlron somom han foumlrsoumlker att staumllla in sigparing saring skarpt mottagande sommoumljligt oumlgonen aumlr helt fokuse-rade paring mannen i vita klaumldersom staringr framfoumlr honom De servarandra de kopplar upp sig paringvarandra och faringr kontaktGenast foumlraumlndras Oves spaumlndaharingllning han slappnar av och

blir fullkomligt naumlrvarande till-sammans med den stora haumls-ten De befinner sig paring sammavaringglaumlngd i samma universumStillheten kaumlnns laringngt ut tilloss aringskaringdare taringrarna trillarnerfoumlr kinderna paring naringgra avdem och alla fascineras av denstilla foumlrvandlingen Ove upp-manas av Anna att faring Benettonatt roumlra sig aringt det haringll hanbestaumlmmer Ove boumlrjar genastfundera paring hur han ska goumlraoch tappar det fokus och dennaumlrvaro han hade nyss Haumlstenreagerar daumlrefter och staringr fraring-gande infoumlr mannen

Anna uppmanar aringterigen Oveatt vara i sig sjaumllv kaumlnna sinkraft sin foumlrmaringga att vara leda-

Enligt Anna Ullenius aumlr en haumlst naumlrvarande till 100 procent De aumlr alltidvilliga att ta emot deltagaren saring laumlnge man aumlr villig att ta emot sig sjaumllv

Ove fick uppleva en omedelbar foumlrvandling i sitt saumltt att foumlrharinglla sig tillvaumlrlden Fraringn att taumlnka foumlr mycket till att leva i nuet med glaumldje och kraft

Free bull nr 1 | 44 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-12 0815 Sida 44

re och framfoumlr allt att varafullstaumlndigt naumlrvarande istunden som aumlr Genomnaringgra oumlvningar hittar hantillbaka och genast lystrarhaumlsten och de ser varandraigen Haumlsten goumlr som Ovevill utan anstraumlngning elleroumlvertalning Mannen ochhaumlsten springer sida vid sidamed stolta steg Ove skrattarstort och glaumldjefylltPubliken skrattar hjaumlrtligtmed honom

ndash Haumlstarna uppfattar skift-ningarna i energin foumlrklararAnna De aumlr alltid i nuet Saringfort man boumlrjar taumlnka paringframtiden eller daringtiden saringtappar vi kontakten med haumls-

ten Taumlnk om livet bestaringr avlekfulla val i nuet Taumlnk omvi hela tiden vaumlljer hur vi villvara Hur mycket energi laumlg-ger man paring att passa in ochinte vara sig sjaumllv Taumlnk omdet aumlr okej att vara sig sjaumllvfullt ut

Ove svarar med att hankaumlnner sig mycket mer somsig sjaumllv nu mer levande ochnaumlrvarande i sin egen kraft

ndash Ja det handlar om attbara varingga vara det saumlgerAnna

Anna anvaumlnder sig av fraring-gor och uppmanar maumlnni-skor att ta bort skyddsmurar-na som staumlnger in och i staumll-let oumlppna sig och villigt att

slaumlppa in livet Det aumlr vaddjuren goumlr foumlr oss saumlger hon

ndash De vaumlntar taringlmodigt paringoss paring att vi ska se dem ochslaumlppa in dem Och det aumlroftast enklare foumlr oss att tatill sig den ovillkorliga kaumlrle-ken och naumlrvaron fraringn etthusdjur aumln fraringn en annanmaumlnniska De aumlr mer okom-plicerade aumln vi maumlnniskormed varingra strategier och graumln-ser och grubblerier

ndash Universum doumlmer intehaumlsten doumlmer inte fortsaumltterhon Det aumlr bara vi maumlnni-skor som bedoumlmer och oumlver-ger oss sjaumllva Vi begraumlnsaross foumlr att passa in och detmaringr vi inte bra av

Anna beraumlttar att haumlstarhar fungerat som hennes foumlr-trogna aumlnda sedan hon varliten

ndash Jag kaumlnde mig som enudda faringgel naumlr jag vaumlxte uppmen hos haumlstarna moumltte jagtotal acceptans foumlr den jagaumlr Haumlstarna har varit minahelare i trettio aringr Det finnsingenting vaumlrt att veta sominte haumlstarna har laumlrt mig

ANNA HAringLLER WORKSHOP PAring AumlNGSBACKA KURSGAringRD

Annas haumlst Benetton och Ove leker tillsammans i en vild galopp i slutet av sessionen

rdquoHaumlstar aumlr enfantastiskgaringva till ossDe aumlr saring naumlrvarandemed de jagarbetar medoch speglarverkligen maumlnniskanssinnes-tillstaringndrdquo

wwwauhrase

Free bull nr 1 | 45 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-12 0816 Sida 45

WESTMANS LILLA ZOO

os Aringsa och AndersWestmans lilla garingrdi Dalarna houmlrs kack-

lande kvackande och ett ochannat mjauande fraringn houmlnsankor och katterPekingankorna aumlr lite av nos-talgi foumlr Anders som hadeankor naumlr han var barn

ndash Eftersom vi bor vid vat-ten saring aumlr det trevligt medankor Men nu har vi bara enkvar de andra tvaring har foumlr-svunnit och de kommer noginte tillbaka tyvaumlrr saumlgerAringsa Hon har alltid tyckt attdet aumlr vaumlldigt roligt med faringg-lar saumlrskilt houmlns

Det gick inte an att skaffahoumlns i det taumlttbebyggdabostadsomraringde daumlr de boddetidigare men nu naumlr de flyt-tat ut till sommarstaumlllet saringslog de till De gick baringda enkurs i houmlnsharingllning och harbyggt houmlnshus efter alla kon-stens regler

ndash Jag har alltid tyckt att

houmlns aumlr trevliga djur de aumlrkul att betrakta daumlr de garingroch pickar och aumlter

DET AumlR NAumlSTAN lite medita-tivt saumlger Aringsa som dess -utom staumlllt en bekvaumlm stolframfoumlr houmlnsgaringrden daumlr honkan sitta och betrakta de trehoumlnsen och tuppen i lugnoch ro

ndash Jag brukar omsaumltta tup-pens beteende i maumlnskligtbeteende och jag har sett vaumll-digt stora likheter specielltmed det manliga saumlttet attvara saumlger hon skrattande

Houmlns aumlr inte alls dummafoumlrsaumlkrar hon Tvaumlrtom upp-fattar Aringsa dem som begaringva-de Andra foumlrdelar med att hahoumlnsgaringrd aumlr att bli vaumlckt avtuppen paring morgonen gratisnaturgoumldsel till odlingarnaoch naturligtvis de egnaaumlggen

ndash Jag haumlmtar ljumna aumlggett och ett till frukost det aumlr

en vaumlldigt speciell kaumlnslasaumlger Aringsa

Garingrdens tvaring katter foumlljergaumlrna med henne ut och haumll-sar godmorgon till houmlnsen

ndash Det aumlr en slags underligsymbios mellan dem och ossMaumlnniska houmlnsen och kat-terna som tolererar ochbetraktar varandra saumlgerhon Det aumlr baringde en trivsel-faktor underharingllningsfaktoroch en tillfredsstaumlllandekaumlnsla av att faring aumlgg fraringnegna houmlns som vi vet maringrbra

ndash Det verkar vara ettgrundlaumlggande behov hosmaumlnniskan att kunna foumlrsoumlr-ja sig sjaumllv och leva i sam-klang med djuren Hos vaumln-

ner och bekanta har intres-set varit jaumlttestort

Det handlar om laumlngtantillbaka till det ursprungligatror Aringsa Att odla sina egnagroumlnsaker och ha djur ger entillfredsstaumlllelse som aumlr vik-tig

ndash Att se dem maring bra frodasoch vaumlxa aumlr rogivande i varingrstressade tillvaro daumlr allt skagaring saring fort Jag blir jaumlttegladav alla mina djur att de trivsoch trivs med varandra Attvi alla ingaringr i ett kretsloppDet blir som en familj enslags lantlig romantisk vari-ant paring den gammaldags djur-haringllningen Det aumlr verkligenen lyx att vi har moumljlighet attleva saring haumlr

Houmlns har blivit ett alltmer populaumlrthusdjur att ha hemma paring tomtenAringsa och Anders Westman iVenjan Dalarna intygar hur mysigtoch lugnande det aumlr att ha houmlnssom kluckande pickar paring markenoch smaringpratar med varandraText Monika Wilkens Foto Per Frisk

Ankorna trivsmed houmlnsen

Aringsa och Anders meden av ankorna

Per Frisk fick till sluttag i en av ankorna

H ndash Jag brukar omsaumltta tuppens beteendei maumlnskligt beteende och jag har settvaumlldigt stora likheter med det manliga

saumlttet att vara saumlger Aringsa

Free bull nr 1 | 46 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-14 1317 Sida 46

fritt valRedaktionen vaumlljer och vrakar bland boumlcker filmer och musik som vi gillarsett laumlst houmlrt

Svenskar paring garingngSkoskav Maumlnniskor packar sin rygg-saumlck provgaringr skor och kaumlngor och vaumll-jer en vandringsstav Haumlr beraumlttarvandrare sjaumllva om vaumlgar moumltenmatraster packningstips vackra plat-ser perspektiv gemenskap logementensamhet traumlngsel oumlverraskningaroch volontaumlrarbete paring olika platserAssisi Fogdouml Taizeacute JerusalemTrondheim Vadstena RomAlagoinhas Tyresouml

LAumlS FOumlR ATT Ger lust att ta sig ut paringvandring

rdquoYoga goumlr oss medvetnardquoRoumlrelse Malin Berghagen populaumlrinspiratoumlr inom haumllsa och medvetenlivsstil visar hur man med yoganshjaumllp kan varingrda baringde kropp och sjaumllMalin beraumlttar paring ett intimt och per-sonligt saumltt om sitt moumlte med yoganoch hur den aumlr en sjaumllvklar del i hen-nes vardag Tips paring kost och traumlningsamt raringd om hur vi kan hantera detankar och kaumlnslor som yogan goumlr ossmedveten om

LAumlS FOumlR ATT Vacker och njutningsfullbok

YOGA MEDMALINMalin BerghagenSemic FoumlrlagInbunden illustrerad finafoton 144 sidor

Nuet Naumlrvaro aumlr omoumljligt med ettstressat sinnelag Foumlr att kunna varanaumlrvarande behoumlver man slappna avoch skifta fokus till den inre frid somfinns hos alla bortom vardagsstressoch oro Musiken paring rdquoBeing hererdquohjaumllper oss att stanna haumlr och nu Taett djupt andetag slappna av och laringtkroppens och sinnets spaumlnningar saktaupploumlsas foumlr att hamna haumlr igen

LYSSNA FOumlR ATT Pianot laringter oss vila inuet

Meditation Chakra healing aumlr en upple-velsebaserad meditation Branka foumlrklararhur chakrorna fungerar och vilka aspek-ter av livet de speglar Meditatio nen tarmed lyssnaren paring en inre resa genom sjuhuvudchakror Med hjaumllp av aumlnglaterapioch till underbar musik kan man oumlppnabalansera och rensa sina chakror Ener gi -systemet faringr baumlttre balans och kaumlnslanav allmaumlnt vaumllbefinnande oumlkar

LYSSNA FOumlR ATT Enkel teknik som kananvaumlndas i farten

BEING HERENikolej FogedFoumlnix MusikFoumlrlagCd 4213 minuter

Energisystemet balanseras

CHAKRA HEA-LING en guidadaumlnglameditationBranka OkeijnCelestin FoumlrlagCd 55 minuterMer info sid 12

Musik paring vaumlgeninaringt

ANNES SANNINGARSia WesterlundDandelion boumlckerHaumlftad 236 sidorMer info sid 13

Beraumlttelse om sjaumllvhjaumllp Roman Handlar om Anne som aumlr laumlkareparing ett av stans stora sjukhus Hon faringrinte sina relationer att fungera och laumlng-tar efter den stora kaumlrleken En dag kol-lapsar hon av stress Daring moumlter honJakob Med uppriktighet och andlig naumlr-varo visar Jakob henne en helt annanverklighet Tio enkla principer foumlrklarassom ger laumlsaren moumljlighet att med smaringmedel boumlrja leva mer medvetet

LAumlS FOumlR ATT Livsvisdom foumlrmedlad iskoumln form

Laumlker sjaumllens saringrBalans Skapar grunden foumlr att faringbalans i sitt liv Rogivande musikmed helmetodens 24 helandemeningar Inspelad subliminalt saringatt ens undermedvetna laumlttare kanta in budskapet Kan ocksaring anvaumln-das foumlr massage avslappning ochi bilen Ju mer man lyssnar destomer kan man foumlrstaumlrka sitt naturli-ga helande

LYSSNA FOumlR ATT Aringterskapar positivbalans i kaumlnsla tanke och kropp

HELMETODEN ndash healing 783 HzHans ThoumlrnHelmetoden FoumlrlagCd 4487 min Mer info sid 8

PILGRIMSLIVETAnna Braw redLibris FoumlrlagInbunden illustrerad 281 sidor

ETT ENVIST VARFOumlRJoumlrgen SundvallRecito FoumlrlagHaumlftad 217 sidorMer info sid 9 25

NYA TANKAR OMKREATIVITET OCHFLOWred Georg KleinBrombergs FoumlrlagFormat 218 sidor

En laumlrjunges vaumlg Soumlkande En ung mans soumlkande tarhonom oumlver halva jordklotet Joumlrgenreser landvaumlgen till Indien och andra laumln-der i Asien och vidare till AustralienBoken handlar lika mycket om maumlrkligaaumlventyr och osannolika moumlten som omJoumlrgens tankar Det var inte laumltt att garingfraringn akademiska studier i Uppsala till attoumldmjukt sitta vid foumltterna av en av daringti-dens stoumlrsta guruer

LAumlS FOumlR ATT Personliga beraumlttelser kanvi kaumlnna igen oss i

Saring utvecklas skaparkraftInspiration En samling essaumler av foumlr-fattare och framstaringende forskare inomolika verksamhetsomraringden som svararparing vad begreppet kreativitet och flowhandlar om Professor Georg Klein aumlrhuvudredaktoumlr och har skrivit foumlrordetmed bland andra Ingemar ErnbergPeter Jansson Bodil Joumlnsson JuditKiss Ulf Pettersson Birgitta Sanderoch Hans Wigzell m fl

LAumlS FOumlR ATT Ingivelsen aumlr upphovet tillmaringngen storhet

MINDFULNESS MED 4A-METODENFransisko Condro Mindwellness FoumlrlagFotoillustrerad bok 28 sidor + cd 75 min Mer info sid 20

Fridfull 4A-metoden ger ett behagligtavbrott fraringn en hektisk vardag Genomfokus paring andning avspaumlnning avkopplingoch avslappning (de 4 Ana) upplevsmindfulness i sin sanna essens Cdn inne-haringller en laringng och en kort version avavslappningstraumlning i 4A-metodenBoken foumlrklarar stegen i metoden illustre-rat med sinnliga bilder

LYSSNA FOumlR ATT Vacker handbok finmusik och vilsamma oumlvningar medFransisko

Balans och harmoni haumlr och nu 4A-metoden ger lyssnaren det baumlsta inom personligutveckling och vaumll beproumlvad mental traumlning

Free bull nr 1 | 47 | januarindashfebruari bull 2013

Fritt val_1301_Layout 1 2012-12-14 1344 Sida 47

Free bull nr 1 | 48 | januarindashfebruari bull 2013

MIXAT

Senegal 15ndash301 2013 Pris 16 950ndashUpplevelseresa till Vaumlstafrika i ett lugnt och skoumlnt omraringde Vi besoumlker bl a traktens odlare foumlr att se och smaka paring lokala afrikanska specialiteter som inte garingr att faring i Europa Haumlmta varingr broschyr med program och utflykter Musik trummor saringng och dans och mycket mera

Thailand amp Krabi 13ndash282 2013 Pris 19 950ndashFoumllj med oss paring en skoumln och aktiv haumllsoresa till det tropiska Thailand Mjuk qigong amp yoga vattengympa amp skoumlna vandringar Inspireras av haumllsofoumlrelaumlsningar och trevlig gemenskap

Schweiz 236ndash77 2013 Pris 12 650ndashVaringr mesta och baumlsta haumllsoresa naringgonsin Vackra vandringar oumlver blommande alpaumlngar med utsikt oumlver det storslagna bergslandskapet mjuk qigong sightseeing gemenskap skoumlna bad och varingr egen omtyckta haumllsomat Aringrets friskaste resa Alla kan vara med

SVENSKA HAumlLSORESOR

Kontakta oss foumlr info amp broschyrer 0346-233 40 tommyhalsoresase

wwwsvenskahalsoresorse

Care For Youceo Bildterapi Hypnos Utbildning Verksamhetsutveckling Hudvaringrd

Behoumlver du stoumld i andlig eller existentiell krisHar du erfarenhet av destruktiva grupper

Min verksamhet kombinerar andlighet och psykologi foumlr att stoumldja dig inom omraringden jag sjaumllv har erfarenhet inom

wwwcareforyouse 070-667 31 55 infocareforyouse

Vi soumlker ett antal Tarot Tydare ochMedium foumlr telefonarbete i hemmet

Du skall ha god erfarenhet av tarotlaumlggning har duaumlven andra mediala foumlrmaringgor aumlr detta ett stort plus

Du bestaumlmmer till stor del sjaumllv din arbetstidoch hur du anvaumlnder dina garingvor och krafter

Ring vardagar 1130-1600 tilltel 042-21 21 63 fraringga efter

Yvonne eller Benny

boumlcker musik yoga-och meditationsredskap

foumlredrag kurser

Drottninggatan 83Stockholm

wwwvattumannense

Vattumannen

MedvetenhetInspiration

Insikt

48_Annonsmall 2012-12-14 1311 Sida 48

Benny Rosenqvist

Fraringga varingrtmedium

Varingrt medium svarar paring dina fraringgor om det andligaFatta dig gaumlrna kort Saumlnd din fraringga och ditt foumlrnamntill e-post redfreese Aumlmne rdquoFraringga varingrt mediumrdquoBennys senaste bok En resa i min sjaumll (Ica Bokfoumlrlag)

Free bull nr 1 | 49 | januarindashfebruari bull 2013

Andlig uppgradering paring garingngFRAringGA Foumlrst vill jag uppskatta det fan-tastiska arbete du goumlr som hjaumllper maumlnni-skor och den kaumlnsla som du har naumlr du gerdina svar Min foumlrsta fraringga roumlr min andlig-het det kaumlnns som om jag befinner mig iandlig rdquokarantaumlnrdquo Har varit intresseradganska laumlnge men det verkar inte sommina foumlrmaringgor utvecklas Min andrafraringga aumlr om kaumlrlek undrar om den tjej jagaumlr intresserad av har maumlrkt det och omhon aumlr intresserad

Tomas

BENNY SVARAR Kaumlra Tomas Foumlr det foumlrs-ta befinner man sig aldrig i andlig karan-taumln Det som haumlnder dig nu aumlr en andliguppgradering och daring kan det verka somom inget haumlnder Men egentligen houmljs dinaenergier och stoumlrre medvetenhet Saring foumlrstsenare kommer du foumlrstaring hur mycket somhar skett Du haringller ocksaring paring att foumlrankradig sjaumllv saring att du faringr en balans mellan jor-delivet och det andliga Saring det aumlr ju maumlkti-ga nivaringer du aumlr paring vaumlg in i Ni aumlr lite blygabaringde tjejen du aumlr intresserad av och duHon aumlr ocksaring intresserad av dig Men detaumlr ju inte dumt att det faringr ta lite tid saring attni faringr laumlra kaumlnna varandra paring flera planParing saring vis faringr man kaumlrlek paring en houmlgre nivaringoch mer haringllbar Varingga tro paring kaumlrleken ochparing dig sjaumllv

Slaumlppa paring sjaumllvkritikenFRAringGA Jag aumlr vaumlldigt blyg och har haftdaringlig sjaumllvkaumlnsla Aumlr nu 21 aringr och ska boumlrjaleva mitt vuxna liv och det skraumlmmer migVad yrke ska jag vaumllja Vet att jag vill haringllaparing med naringtt kreativt typ designer ellerkonstnaumlr I det kreativa har jag sjaumllvfoumlrtro-ende och vet att jag kan men jag har svaringrtatt prata foumlr det jag skapat foumlr att jag aumlrblyg Jag vill slaumlppa min oro och vara gladHjaumllp mig att faring lite struktur

Paulina

BENNY SVARAR Kaumlra Paulina du aumlr enkonstnaumlrssjaumll det finns ingen tvekan omdet Och du aumlr dessutom kreativ paring maringngasaumltt Jag ser ditt bild- och faumlrgseendeDessutom har du en foumlrmaringga att verbaliserasaker och ting fast du inte tror det Jag seringa begraumlnsningar utan du kommer attskapa bilder och formge saker Jag serocksaring dig fotografera samt jobba medreklam foumlr att faring ekonomi i ditt kreativayrkesliv Naringgot som hindrar och begraumlnsardig aumlr att du aumlr saring kritisk Du aumlr din egenstoumlrsta fiende naumlr du saumltter ouppnaringeligamaringl trots att du aumlr paring vaumlg att utvecklas iditt skapande Saring nu aumlr det dags att beroumlm-ma dig sjaumllv mera och se var du befinnerdig Du aumlr oerhoumlrt begaringvad paring maringnga saumlttKom iharingg hur duktig du aumlr Lycka till medditt framtida skapande

Foumlrlorat smycke finns hemmaFRAringGA Jag har tappat bort mitt aumllskade halsband med namnet paring mina barn iVet du var jag ska leta

Angelica

Intuitionen vaumlgleder digFRAringGAMin baumlsta vaumln har laumlmnat jordeli-vet och jag har vaumlnt mig till andevaumlrldenoch laumlst maringnga otroligt bra boumlcker Bervarje dag om vaumlgledning intuition och hea-ling Vet att jag inte aumlr ensam laumlngtar helatiden efter en naumlrmare kontakt Vet ocksaringatt tiden paring jorden aumlr till foumlr att laumlra ochutvecklas Dina boumlcker var de foumlrsta jaglaumlste och jag tycker du aumlr en underbar maumln-niska Ber dig nu om du kan se om jag aumlr paringraumltt vaumlg och att jag har ett rdquolivrdquo framfoumlrmig om aumln ett helt annorlunda aumln det jagtills nu levt

Birgitta

BENNY SVARAR Kaumlra Birgitta Foumlrst villjag beklaga sorgen efter din vaumln Men somvi baringda vet saring har din vaumln det bra paring andrasidan Jag tycker att det haumlnder mycket meddig just nu Din andliga och maumlnskligautveckling aumlr saring stor Du har ju en vaumllut-vecklad intuition och mycket healing i haumln-derna som ocksaring aumlr intuitiv Jag kaumlnnerocksaring att du moumlter en ny kaumlrlek i vaumlnnersom aumlr likasinnade Du kommer att moumlta entjejkompis paring en kurs i andlig utvecklingDet handlar baringde om medialitet och hea-ling Du aumlr paring vaumlg in i harmoni som du soumlktlaumlnge och inte haft i dig sjaumllv Lycka till

BENNY SVARAR Kaumlra Angelica det aumlr inte tappat Jag ser och foumlljer sparingret att det hartrillat ner bakom en byraring och goumlmts Saring du faringr lyfta fram saker foumlr att hitta det Dukommer att hitta det hemma hos dig

Fraringga varingrt medium1301_Layout 1 2012-12-13 0909 Sida 49

RADBANDET

BEHANDLINGARBli befriadBaumlr du paring svaringra obehagliga eller sorgliga minnenTror du att du inte kan faring hjaumllp Goumlr ett foumlrsoumlkHjaumllpmetoden anvaumlnds baringde av alternativbehand-lare och leg psykoterapeuter med snabba ochoumlverraskande positiva resultat Aumlven vissa fobierkan behandlas Se vidare wwwann-evaseMottagning i Stockholmsomraringdet och MalmoumlAnn-Eva Hallqvist 08-388 654

KURSER UTBILDNINGLaumlr dig vardagshypnosSaring naringr du snabbare dina maringl under 2013 Laumlr dig enkla tekniker och verktyg som foumlrbaumlttrardin vardag och hjaumllper dig att naring dit du vill Ange din mailadress saring faringr du informationshaumlftetrdquoHypnosens moumljligheterrdquo samt aktuella kursdatum Lokal paring KungsholmenStockholmCatherine Carlstedt Hypnoterapeut SSEAHRing eller mejla till catherineklokabeslutnuTelefon 070 - 367 85 03Sjaumllvfoumlrtroendetraumlning - Minska din stress medhypnos - Vardagshypnos till alla

Kurser vid havet Gullnaumlsgaringrden 50 aringrVi firar 50-aringrsjubileum med kurser foumlr livskraftrekreation medvetenhet Pionjaumlrer i Sverigeinom medveten andning kroppsmedvetenhet ochkurser med en helhetssyn paring haumllsa Retreater i varingroch houmlst veckokurser i sommar med bla yogameditation medveten andning och aktiv avspaumln-ning Vaumllkommen till underbar natur och en paumlrlai Bohuslaumlnska skaumlrgaringrden Tjaumlrnouml Stroumlmstad Laumls mer paring wwwgullnasseLisa Danaringsen Wikstroumlm 08-716 01 06

VAumlGLEDNINGRAringDGIVNINGChristina Skoglund ndash Andlig vaumlgledninghealing intuition andarspoumlken naturvarelserUFOAlien Djurkommunikation foumlr alla djurPris 30 minuter200 kr 60 minuter350 krSjaumllvhjaumllpsgrupp i Houmlgsbo Goumlteborg vecka 8ndash112013 Maringndagar 18ndash1930 4 garingnger foumlr 450 krRing foumlr info och tidsbokning Genom telefoneller privatsittning (Goumlteborg) VaumllkomnaTel 031-82 03 16 wwwfreewebscommedialhealing

Behoumlver du andlig vaumlgledningJag kanaliserar Vywamus och tillsammans hjaumllpervi dig att utforska vad ditt undermedvetna ochdin sjaumll foumlrsoumlker visa dig just nu Vi utgaringr ifraringnvad som haumlnder i ditt liv och ger dig en djuparefoumlrstaringelse och konkreta transformerande verktygatt jobba med Alla fraringgor aumlr vaumllkomna 30 min 200 krRing mig Aringsa paring 0731-83 93 63

MIXATFaring Free hem i brevlaringdanVill du haumlnga med och faring det senaste om alternativmedicin och andlig utveckling Prenumerera paringFree och faring den hem i din brevlaringda Du faringr 6 nummer foumlr 250ndash Plusgiro 35 16 37-4Skriv Prenumeration Free och kom iharingg attange ditt namn och din adress

Naumlsta nummer utkommer den 1 mars

rdquoGudinnans kraft finns naturligt i allt levanderdquo

Spindelblommans heliga dans

vaumlgar till kvinnokraft

rdquoVi aumlr systrar och det aumlr vackertrdquo Det saumlger Silja Rehfeldt och Sara Gustafsson som aumlr tvaring kvin-nor i kvinnors tjaumlnst De aumlgnar sig aringt att hela och laumlka rdquosaringrenrdquo i och paring kroppen som normaltinte beroumlrs av behandling genom en mix av barnmorskekunskap akupressur och tantramassage

Numera finns ett flertal skolor som erbjuder utbildning till praumlstinna igudinnekunskap Det aumlr gudinnans kraft som genomsyrar allt levan-de alla traumld stenar djur och maumlnniskor Det saumlger Elin Helj Guestsom driver Stockholms gudinnetempel Free har traumlffat Elin ochandra praumlstinnor paring plats i gudinnetemplet i Glastonbury England

Resan in i yoniversum laumlker

rdquoLivet aumlr vackert Det vill jag goumlra maumlnniskor medvetna omrdquo Det saumlger den brittiskadansaren och skaringdespelaren Rowan Jaqueline som aumlr upphovskvinna till Spindel -blomman en medicindans en sorts boumlnedans Den heliga dansen saumltter oss i sam-klang med jord himmel och varandra och vi faringr tillgaringng till den kreativa kraften ioss sjaumllva och allting runt omkring oss

rdquoAllt du droumlmmer om aumlr moumljligtrdquoDain Heer har inte skrivit sin bok rdquoVar dig sjaumllv ochfoumlraumlndra vaumlrldenrdquo foumlr vem som helst Detta aumlr en

bok foumlr droumlmmare foumlr dem som innerst inne vet attnaringgot stoumlrre aumlr moumljligt haumlr paring jorden saumlger han

Boken ger laumlsaren annorlunda enkla och praktiskaverktyg att skapa sitt eget liv Dain Heer gaumlstar ocksaring

Sverige med foumlredrag och kurs i april

EN PLATS FOumlR DIGVill du ocksaring synas paring rad -

bandets sida foumlr bara 11 krdag

Ring och boka plats

0250-55 20 15

Naumlsta nr 1301_Annonsmall 2012-12-14 1127 Sida 50

LAumlRARUTBILDNINGStart september 2013

11 moduler under 1 aringr

Vill du foumlrdjupa din yogatraumlning och

samtidigt faring verktyg att leda andra i yoga

Laumlrarutbildningen i Livsyoga ger dig en gedigen

kunskap om yogans grunder men erbjuder aumlven

tekniker som utvecklar din medvetenhet och sjaumllvinsikt

i foumlrharingllande till vardagliga upplevelser Under ett aringrs tid

foumlrdjupar du dig i dynamiska kroppsstaumlllningar fraringn klassisk

kundaliniyoga andningsoumlvningar meditationstekniker och hur

de paringverkar baringde fysiskt och paring ett psykologiskt plan

Du faringr moumlta inspirerande och kunniga laumlrare var och en specialise-

rad inom sitt eget omraringde Bland dem Livsyogans grundare Tomas

Frankell som delar med sig av sin kunskap inom yoga och medve-

tenhetstraumlning yogalaumlraren och sjukgymnasten Lisa Stigsdotter saumltter

anatomin i relation till yogastaumlllningarna och ayurvedaexperten

Peter Ljungsberg ger dig en introduktion i den ayurvediska traditionen

Som laumlrare i Livsyoga blir du laumlrare i baringde yoga och medvetenhet

Utbildningen arrangeras av Susanne Houmlrder Lindskog

Internationellt certifi erad Livsyogalaumlrare steg 1 amp 2

i samarbete med Tomas Frankell Deva AB

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-12 0909 Sida 51

Porto betaltndash din ledstjaumlrna

B-post

Turistvaumlgen 504 794 93 ORSA

Kilden1301-baksidan_Layout 1 2012-12-12 1537 Sida 52

  • free1301s01
  • free1301s02
  • free1301s03_
  • free1301s04
  • free1301s05
  • free1301s06
  • free1301s07
  • free1301s08
  • free1301s09
  • free1301s10
  • free1301s11
  • free1301s12
  • free1301s13
  • free1301s14
  • free1301s15
  • free1301s16
  • free1301s17
  • free1301s18
  • free1301s19
  • free1301s20
  • free1301s21
  • free1301s22
  • free1301s23
  • free1301s24
  • free1301s25
  • free1301s26
  • free1301s27
  • free1301s28
  • free1301s29
  • free1301s30
  • free1301s31
  • free1301s32
  • free1301s33
  • free1301s34
  • free1301s35
  • free1301s36
  • free1301s37
  • free1301s38
  • free1301s39
  • free1301s40
  • free1301s41
  • free1301s42
  • free1301s43
  • free1301s44
  • free1301s45
  • free1301s46
  • free1301s47
  • free1301s48
  • free1301s49
  • free1301s50
  • free1301s51
  • free1301s52
Page 20: Free nr 1 januari–februari 2013

FRI FRAKTBestaumlll idag paring telefon 0526-49950 eller

besoumlk oss paring wwwvitapostse Anvaumlnd

rabattkod FREE saring faringr du fri frakt

01-012013

2013

Behoumlver du mer solljus

ldquoVitamin D bidrar till att bibeharinglla normal

benstommerdquo

ldquoVitamin D bidrar till immunsystemets

normala funktionrdquo

ORDERTELEFON

WWWVITAPOSTSE

052649950

Vitapostse aumlr en av Sveriges mest vaumllsorterade haumllsokostbutiker med ett stort sortiment av vaumlldokumenterade och vaumllkaumlnda haumllsoprodukter laumlgre priser och snabba leveranser Vi aumlr dessutom Sveriges enda auktoriserade haumllsobutik paring naumltet vilket borgar foumlr trygghet kunskap och kvalitet Erbjudandet om fri frakt gaumlller tom 2013-02-28 inom Sverige och kan ej kombineras med andra rabattkoder

Koumlp nuendast135-

Foumllj oss

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-13 1617 Sida 21

Spa Celebration

Spaupplevelse i Orsa35 degC i poolen aringngbastu japansk tvagning badtunna amp grillkaringta

En unik spaupplevelse foumlr familj foumldelsedag avkoppling eller kick off foumlr mindre foumlretag Poolen haringller 35 grader Genom undervattenshoumlgtalare ljuder valarnas och delfi nernas saringng Konferensrum med data projektor och internet Egen mat och dryck kan medtas Vi erbjuder vedeldad badtunna och grillkaringta som tillval och olika typer av massage kan foumlrmedlas Vi fi nns 3 km fraringn Orsa centrum i Stackmora by Oumlppet endast foumlr bokningar

Bo i naumlra anslutningVi har tvaring mysiga dala stugor med plats foumlr 4 respektive 5 gaumlster

Boka din spaupplevelse haumlr Siljan Turism 0248-79 72 00 eller wwwsiljanse

Spa Celebration Turistvaumlgen 504 794 93 OrsaInformation 0250-55 20 02 monicafreese wwwspacelebrationse

Vy fraringn bastun

Japansk tvagning

Poolen haringller 35 degC

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-12 0825 Sida 22

Free bull nr 1 | 23 | januarindashfebruari bull 2013

BEHANDLINGAR

Vedic art kurser i en foumlrtrollande miljouml Helena Blomljus konstnaumlr wwwblomljusdesigncom

0939 - 100 59 00wwwjordanemonecom

Behoumlver du droumlmtolkning naringgon att prata med medial eller andlig vaumlgledning Daring kan jag hjaumllpa dig Jag aumlr utbildad droumlmterapeut och medium med maringnga aringrs erfarenhet av terapeutiskt och medialt arbete

Vaumllkommen att ringa redan fraringn kl 0400 paring morgonen (1980 min)

MEDIALA OCH ANDLIGA KONSULTATIONER TAROT SEANS DROumlMTERAPI

Reconnective Healing och The Reconnection kan foumlraumlndra ditt liv

Eva Carlsson0708-36 64 45evashealingteliacomevasreconnectivehealingseUppsala Certi erad utoumlvare

Sigrid Eriksson0704-92 44 80sigriderikssonhotmailcomwwwsekroppsharmoniseJaumlrfaumllla

Barbro Forneus018-39 90 03barbroforneushotmailcomreconnectionuppsalaseUppsala Certi erad utoumlvare

Ida Haglund0706-67 12 26idahaglundhotmailcomidasreconnectivehealingseTierp Gaumlvle

Reconnective Healing aumlr en mycket stark healingfrek-vens som skapar harmoni och balans till kropp och sjaumll ger stressavslappning och optimerar kroppens egen sjaumllvlaumlkning Vi utfoumlr aumlven distans och djurhealing

The Reconnection goumlrs EN garingng i livet och oumlppnar upp foumlr att du ska hitta din livsuppgift bli den du var aumlmnad att vara En chans till en nystart mitt i livet med oaumlndliga moumljligheter att utvecklas paring alla plan Vi reser i Sverige om du inte kan komma till oss

KANALISERING TAROT

REGRESSION

Ola Sahlin

TTssTT

Vi finns nu i Alunda mottagning aumlven i Oumlsthammar Livsstigen AB 0174 - 103 26 0702 - 66 87 99

En ny ungersk uppfinning foumlr smaumlrtlindring laumlkning och foumlr baumlttre miljouml i rummet

Foumlr terapeuter se wwwtstsverigese E-butik wwwlivsstigense - stort sortiment av presentartiklar

Sverige-agentur TsT

Carina Pettersson aumlr certifierad vaumllrenommerad Reconnective Healer utfoumlr aumlven The Reconnection

Reser runt i Sverige finns i AlundaOumlsthammar

Susanne Ankarkrans 0733-897 333Practitioner Mentor amp Certifi erad utoumlvare

wwwRHStockholmseFoumlr ytterligare information vaumlnligen besoumlk wwwTheReconnectioncom

Reconnective Healing aumlven paring distans foumlr alla The Reconnection Mentorsessioner foumlr utoumlvare Uppfriskningskurser foumlr utoumlvare nivaring III

och nivaring III Mer information nyheter och aktuella haumlndelser paring hemsidan

Det aumlr Nytt Det aumlr annorlunda Det aumlr VerkligtUpptaumlck Reconnective Healingreg amp The Reconnectionreg

Practitioner Mentor amp Certifi erad utoumlvare av Reconnective Healingreg amp The Reconnectionreg

RH STOCKHOLMReconnective Healing reg amp The Reconnection reg i Stockholm

Practitioner Mentor amp Certifi erad Utoumlvare

23_Annonsmall 2012-12-14 1215 Sida 23

Free bull nr 1 | 24 | januarindashfebruari bull 2013

KURSER bull UTBILDNINGAR

En guidad inre resa daumlr du faringr moumlta dina kraft-djur och medicinvaumlxter

Djurenvaumlxterna kommer med sin glaumldje och kaumlrlek foumlr att vaumlgleda dig att foumllja ditt hjaumlrtaSolna 171 Falun 201 Uppsala 221 Vaumlsterarings 241 Mehedeby (Tierp) 311 Info amp foumlranmaumllan

DreamWeaver

TRUMRESA

wwwdreamweavernu

Mindfulness i

Oumlppna kurser 2013Stockholm 2 mars 14ndash15 aprilSmaringland Mundekulla Sommarkurs 4ndash7 juli

Ledarutbildning start 13 mars 2014

wwwfridansnuannegrundelfridansnu0225-803 80 0707-53 03 80

A y u r V e d a ABY a n t r a

skapa din egen haumllsaAyurveda skolan Human Health

Ayurvedisk grundkurs i 3 stegGraumlnna Steg 1ndash3 23ndash28 marsFoumlr dig som vill skapa din haumllsa ndash utbilda dig till Haumllsoraringdgivare 10 steg

Ayurvedisk oumlrtmedicinGraumlnna 26ndash29 januari Veckoslutskurs m Janne Hallqvist foumlrfattare till 2 ayurvediska boumlcker

Varingren 2012 oumlvertog Irene Staringhl diplomerad bildtolkare Bild-tolkningscentret (utbildningsdelen) e er Kristina Wennergren Tills vidare sker undervisningen i Saltsjouml-Boo Nacka

Norrholmsvaumlgen 86132 31 Saltsjouml-Boo

Telefon 08-715 03 48Mobil 073 680 91 96

wwwtrollslandan ygernuwwwbildtolkningscentretnu

Kursstart 27 januari och i maj 2013

aumlr en mjuk och kraftfull healingmetod som houmljer ditt medvetande till den nya tidens nivaring Vi lever i en spaumlnnande tid Vi aumlr successivt paring vaumlg in i en Ny Tidsaringlder och en Houmlgre Dimension

Med kursen ldquoFull Sensory Perceptionrdquo goumlr du dig redo foumlr det nya Du traumlnar paring att ge och att faring healing att lyssna till ditt houmlgre jag ndash daumlr ditt hjaumlrta och din hjaumlrna samverkar som en enhet Kursen hjaumllper dig att fokusera paring fraringgestaumlllningen rdquoVad behoumlver jag transformera foumlr att fullfoumllja min gudomliga plan och naring mitt houmlgsta syfterdquo Du traumlnar

bull oumlkad foumlrmaringga till clairvoyance clairaudience clairsentience

bull att rensa chackran ljuskroppar och dimensioner

bull att ta bort karmiska moumlnster begraumlnsningar och laumlka tidigare liv

bull det Houmlgre Jagets naumlrvaro och expansion i hjaumlrtat och kroppen

bull medvetandets transformation in i den Houmlgre Dimensionen

bull att hela utifraringn Kristusmedvetandet

Oumlvergaringngen till den nya tiden har boumlrjatFull Sensory Perception

Ulla Andereacuten aumlr leg psykolog och har sedan 2002 regelbundet undervisat i Full Sensory Perception Hon har under maringnga aringr aumlven varit djupt engagerad i planetaumlrt energiarbete paring olika platser i vaumlrlden Full Sensory Perception nivaring 1 omfattar 12 dagar foumlrdelade oumlver fyra foumlrlaumlngda helger

Anmaumll dig redan nu till ullaanderenmecom tel 070ndash658 74 64 wwwpleiadianlightworkhealingse Kursstart i Stockholm 15-17 mars 2013 Kursstart i Goumlteborg september 2013

Tidigare kursdeltagare

rdquoDen foumlraumlndringspotential som fi nns i FSP aumlr oaumlndlig Jag aumlr djupt tacksam att mitt hjaumlrta hittade raumltt Man putsar bort det som skym-mer sjaumllens ljusrdquo ndash Kerstin

rdquoFSP oumlppnade doumlrrarna till en vaumlrld jag alltid vetat funnits men somjag inte riktigt varinggat ta paring allvar Nu vet jag vem jag aumlr vhit och att den enda vaumlgen vaumlrd att garing aumlr rdquoHjaumlrtats Vaumlgrdquo ndash Ragnhild

24-32_Annonsmall 2012-12-14 1239 Sida 24

Free bull nr 1 | 25 | januarindashfebruari bull 2013

KURSER bull UTBILDNINGAR

LAumlR DIG HYPNOSndash En utbildning som foumlraumlndrar

Vi bedriver utbildning i

Din laumlrare aumlr Joumlrgen Sundvallhypnoanalytiker och rektor foumlr SSEAH

Utbildningarna riktar sig till Dig som vill ha ett staumlndigt stimulerande yrke att hjaumllpa maumlnniskor mot frihet eller till Dig som redan har ett saringdant arbete men som vill utforska nya tekniker att utoumlka din kompetens med

Med hypnos som bas kan du Oumlka sjaumllvkaumlnnedom och livsglaumldje Foumlrbaumlttra relationer och eliminera stress Hjaumllpa andra att bli den person de vill vara Lindra aringngest och depressioner

Med Tidigare-Liv-Terapi kan man naring ett tillstaringnd av befriande sjaumllvinsikt i det nuvarande livet

Hypnoanalys i sin tur aumlr en enastaringende metod naumlr det gaumlller att faring bestaringende resultat Borttraumlngda kaumlnslor orsakar en maumlngd problem och faringr oss att kaumlnna att vi paringverkas av naringgot inom oss men bortom varingr kontroll

Kontakta Svenska Hypnosskolan SSEAH foumlr ett fullstaumlndigt kursprospekt

Mottagning i Stockholm och Graumlnna0707 284323 infosseahse wwwsseahse

Haumlr aumlr naringgra av SSEAHs TerapeuterHYPNOTERAPI amp TIDIGARE LIV TERAPIBorarings Agnetha Haglund 033-13 75 08Borarings Yvonne Nilsson 0736-32 87 90Edsbyn Helen Iljegaringrd 070-245 39 64Goumlteborg Annika Eriksson 0708-57 43 42Goumlteborg Elisabeth Olsson 070-260 25 26Goumlteborg Marita Andersson 0704-71 12 56Kramfors Agnetha Leisjouml 070-541 62 67Ljungby Maria Klintenheim 0730-65 06 71Malmouml Billy Persson 040-91 58 21Mockfjaumlrd Kristina Ericsdotter 073-180 15 20Stockholm Camilla Janson Roumlnning 073-957 29 61Stockholm Maringrten Baumlckstroumlm 08-753 21 07

SthlmNorrtaumllje Ulla Alvarsdotter 0760-50 25 58Stroumlmstad Helena Granvik 070-111 07 79Saumlffle Marianne Utterdahl 070-236 74 87Vadstena Helene Jonsson 0143-201 51Vaumlsterarings Ann-Marie Alvarsdotter 070-256 15 96AumllmhultGbg Annica Franzeacuten 070-674 45 16Oumlrebro Monica Runesson 070-304 38 70

TIDIGARE LIV TERAPIHallstahammar Gitte Oumlstling 070-441 13 21Ystad Per-Ola Thornell 073-534 45 50

Laumlr dig foumlr eget bruk eller utbilda dig till EQ-painting Coach

www eq-paintingcom eller 0583-37 04 00

Varannan person med stressproblem har varit med om kaumlnslomaumlssigt jobbiga haumlndelser som lagrats som en mental ryggsaumlck Efterhand som den fylls paring maringr personen allt saumlmre En effektiv behandlingen aumlr att toumlmma ryggsaumlcken Stressen foumlr-svinner och sjaumllvlaumlkningen kan boumlrja i baringde kropp och sjaumll Paring 1-3 timmar kan du befriadig foumlr alltid fraringn en saringdan

haumlndelse med varingra unika metoder med pensel och faumlrg Det kraumlvs inga konstnaumlrliga anlag bara foumlrmaringgan att haringlla i en pensel Undervisningen sker huvudsakligen paring distans via e-post med pdf-och

ordbehandligsfiler plus digital-fotograferade bilderHoumlr av dig saring skickar vi kurs-program en artikel och sju deltagares beraumlttelser

Mandalamaringlning

En kreativ resa till ditt inreKurser med Erik Grind

wwwmandalasnu erikgrindteliacom 023-16 217 070-59 123 78

24-32_Annonsmall 2012-12-14 1239 Sida 25

Ayurvediska metoder kan locka fram och skapa goda foumlrutsaumlttningar foumlr att man kan levasin unika natur Det saumlger Janne Hallqvist i sin nya bok rdquoAyurveda ndash finn din unika vaumlg tillhaumllsardquo Boken aumlr baringde en kunskapskaumllla att oumlsa ur och en vaumlgledning till ett haumllsosamt livText Monica Katarina Frisk Bild Shutterstock Foto Per Frisk

Saring funkar

som medicinayurveda

Foumlr naringgra aringr sedan kom JanneHallqvists foumlrsta bok rdquoOumlrtapoteketrdquodaumlr det mesta av hans erfarenheterfraringn oumlrttraumldgaringrden som han sjaumllv ocheleverna anlade finns dokumenterat I

sin nya bok rdquoAyurveda ndash finn din unika vaumlg till haumllsardquofoumlrklarar Janne hur ayurveda fungerar och hur mankan anvaumlnda ayurveda som medicinFree traumlffar Janne oumlver en kopp te foumlr att faring ett

smakprov paring vad ayurveda aumlr bra foumlr Han tycker attayurvediska principer fraumlmst handlar om att vara sigsjaumllv Sjaumllvkaumlnnedom aumlr en foumlrutsaumlttning foumlr attkunna foumlrstaring vad haumllsa aumlr ndash Vi foumlds alla med en unik individuell konstitution

som aumlr en integrerad del av varingr personlighet Kunskapen om de tre doshorna (vata pitta och

kapha) aumlr en av houmlrnstenarna i den ayurvediska livs-kunskapen Doshorna kan hjaumllpa oss att komma tillinsikt om vad vi aumlr foumlr slags maumlnniskor varfoumlr vi aumlrsom vi aumlr och varfoumlr varingra liv aumlr som de aumlrnotnotndash Att kunna leva sin natur att foumlrstaring sig sjaumllv

genom att foumlra in motsatser till vad som aumlr ensinnersta natur Daring blir det medicin

FOumlR EN MAumlNNISKA som aumlr vaumlldigt mycket en vata-natur aumlr till exempel kaphas och vatas kvalitetermedicin foumlrklarar hanndash Foumlr att kunna vara riktigt vata en luftig laumltt lekfull

och flexibel kvalitet som kan ha svaringrt att faring naringgot gjortbehoumlver man foumlra in pittas gloumld och vaumlrme samt kaphasgrundning och verklighetsfoumlrankring Daring foumlrst kanvata-naturen blomma ut och bli naringgot konstruktivt

Janne Hallqvist betonar attman inte ska undertrycka sinunika natur och foumlrsoumlka

Ayurveda_4_Tema-reportage 2012-12-12 0800 Sida 26

aumlndra sig sjaumllv foumlr mycketndash Ibland har jag maumlrkt att man inom ayurve-

da allt foumlr ofta foumlrsoumlker vara den man inte aumlrMedicin enligt Janne aumlr att vara sig sjaumllv och

varsamt foumlra in ens motsats foumlr att naring balansndash Friskvaringrd aumlr att vara lagom mycket sin

motsats utan att oumlverskugga sin natur

DE VANLIGASTE REDSKAPEN man anvaumlnderinom ayurveda aumlr pulslaumlsning fraringgor och sam-tal med individen samt vad hon eller hanberaumlttar om sig sjaumllv

ndash Sjaumllv tar jag pulsen paring baringda handledernadet ger mig baumlttre information Houmlger hand-ledspuls saumlger mycket om det utaringtriktade ochvaumlnster handledspuls saumlger mer om det inrelivet Med denna pulslaumlsning kan man se hurdet inre foumlrharingller sig till det yttre och vice versa

Enligt Janne aumlr doshor en medfoumldd benaumlgen-het som kan behoumlva balanseras

ndash En dosha aumlr en baringde fysisk och psykiskgrundkaraktaumlr i oss Hur man aumlr lagd heltenkelt Eller hur man aumlr funtad hellip

Jag undrar vad pulslaumlsning aumlr och hur detfungerar Janne tar daring min hand och laumlser avmin puls genom att trycka laumltt med naringgra fing-rar paring min handled

ndash Ju mer diffus och oregelbunden pulsen aumlroch laumlttare pulsen kaumlnns desto mer vata aumlrman Ju mer distinkt och tydlig samt ju mind-re jag kaumlnner varinggdalarna i pulsen desto merpitta aumlr man Och ju rundare mjukare och dju-pare jag kaumlnner botten av pulsen desto merkapha aumlr pulsen

ndash Det aumlr dessa olika kvaliteter man lekermed naumlr man laumlser pulsen saumlger han

Det finns mat som fungerar som medicininom ayurveda I boken beskriver Janne detal-jerat vilken mat som fungerar baumlst foumlr de olika

doshorna Laumlsaren kan anvaumlnda boken som enuppslagsbok och vaumlgledning

Man kan till och med anvaumlnda ayurveda somparterapi saumlger Janne och ler Relationer kanocksaring faring vara medicin Han beraumlttar om hurflickvaumlnnen Mikaela och han laumlrt sig fungeraihop

ndash Jag och Mikaela aumlr i mycket varandrasmotsatser Jag har ganska mycket pitta i migmen den aumlr liksom lite undertryckt hos migFoumlr henne aumlr det tvaumlrtom Hon har laumltt foumlr attuttrycka sig och kan laumltt trigga min pitta Blirhon arg saring haringller hon inte tillbaka

I boumlrjan av deras relation tyckte Janne attdet var riktigt jobbigt

ndash Men sen efterhand saring laumlrde jag mig slaumlppafram den sidan av mig sjaumllv Till och med attjag kaumlnde hur roligt och skoumlnt det aumlr att faringbraringka ibland och vaumldra luften mellan oss

ndash Saring nu efter naringgra aringr inser jag att det harvarit baumlsta medicinen foumlr mig Det har ocksaring

gjort att min puls har foumlraumlndrats Min pittapul-sering hade tidigare ett oumlverskott av kaphasom nu med hjaumllp av relationens medicin harsparkats ut ur pittas hus Och foumlr henne aumlr detomvaumlnt Naumlr vi har naringgon meningsskiljaktig-het kan hon anvaumlnda mer av sin sin kapha-natur och laumlttare ta emot mig Det hela ledertill att vi lockar fram saringdant hos varandra somden andra har mer av

I BOKEN FINNS en lista fraringn A till Ouml med olikasymptom och sjukdomar Vad aumlr det viktigasteatt taumlnka paring foumlr att ayurveda ska kunna hjaumllpavid olika besvaumlr

ndash Vissa aringkommor och symptom som foumlrkyl-ningar magknip stukningar och klaringda aumlrmycket kortvariga som de flesta naringgon garingngfaringr Ens grundkonstitution paringverkar ocksaringvilka typer av sjukdomar som man laumlttastaringdrar sig

Inom ayurveda betonas fraumlmst hur laringngtgaring-ende obalanser i de olika doshorna kan ledatill sjuklighet

ndash Det finns aumlven ett psykosomatiskt taumlnkan-de inom ayurveda daumlr ens upplevelser och foumlr-haringllningssaumltt till livets olika sidor kan skapasaringvaumll haumllsa som sjukdom Liksom i den vaumlster-laumlndska naturmedicinen finns aumlven fokus paringhur gifter kan ansamlas i kroppen och leda tillsymptom och sjukdomar Foumlr att komma tillraumltta med haumllsoproblem behoumlver man kunna sehela detta naumltverk av orsaker och verkningar

Hur anvaumlnder du sjaumllv ayurveda i ditt livndash Ja jag har sjaumllv naringgra kraumlmpor som behouml-

ver behandlas en lungsjukdom som blandannat har orsakats av en kapha-obalans Visstaumlr den psykosomatisk ocksaring men med ayurve-da kan jag till exempel vaumllja oumlrter att behandlamed som goumlr mig saring gott som symptomfri

Free bull nr 1 | 27 | januarindashfebruari bull 2013

JANNE HALLQVIST har undervisat inom naturmedicin paring Nordens Folkhoumlgskola paringBiskops-Arnouml under naumlrmare 30 aringr Han bor paring Biskops-Arnouml

rdquoDet finns matsom fungerarsom medicininom ayurvedardquo

rdquoMan ska inte undertrycka sinunika natur och foumlrsoumlka foumlraumlndrasig sjaumllv foumlr mycketrdquo

Ayurveda_4_Tema-reportage 2012-12-12 0915 Sida 27

Free bull nr 1 | 28 | januarindashfebruari bull 2013

Maring-bra boende ~ Shamansk healing ~ Kvinnokraft ~ Retreat ~ Yoga ~ Resor ~ Kurslokal att hyra

Gaia Life kursgaringrd amp retreatEn spirituell och helande moumltesplats foumlr maumlnniskor i vaumlxandeParing en gammal kraftplats omgiven av naturens skoumlnhet och Moder

Jords helande kraft vaumllkomnar vi dig att ta naumlsta kliv i ditt liv

Vi erbjuder kurser utbildningar boende retreater behandling och rehabilitering i en vacker miljouml med vegetarisk och ekologisk kost

Shamansk healing utbildning 22 mars 2013 Staring i Din kraft Tala Din sanning Lev Din droumlm Vandra i skoumlnhet

En kraftfull djupgaringende shamansk ettaringrig utbildning

Helande resa - PERU augusti 2013 En utbildning foumlr livet Ta del av Inka folkets shamanska traditioner genom kraftfulla ceremonier i Amazonas och paring vandring i de heliga

bergen Din upphoumljning i rdquoden gyllene tidsaringldernrdquo

Bli en del av Gaia Besoumlk Gaia paring maringbra boende kaumlrleksweekend eller en retreat

Du kan aumlven laumlgga Din kurs amp utbildning hos oss

0300-562053wwwgaialifese

wwwlotusgardense infolotusgardense Ania och Magnus Munay aumlr ljusarbetande terapeuter och driver Lotusgaringrden daumlr modern medicin och traditionell laumlkekonst foumlrenas De vandrar den shamanska vaumlgen sedan maringnga aringr Vill du veta mer laumls paring hemsidan

Tvaringdoshatyper aumlr vanligast Daring dominerartvaring doshor och den tredje aumlr paringtagligt sva-

gare Hos endoshatyper finns en dosha paringtag-ligt och de andra tvaring aumlr betydligt svagare Hostredoshatyper aumlr de tre doshorna naumlstan likastarka

Det finns flera metoder att bilda sig en upp-fattning om vad som aumlr ens grundkonstitu-tion och vilka eventuella obalanser man harPulslaumlsning aumlr en metod Det viktigaste aumlrkanske aumlndaring att laumlra kaumlnna sig sjaumllv paring djupetoch foumlrstaring paring vilket saumltt de olika doshorna aumlrverksamma inom en och vad som aumlr balanse-

rade respektive obalanserade sidor av dessadoshor

KORT INTRODUKTION TILL PULSLAumlSNINGNaumlr man laumlser pulsen saring kaumlnner man den paringolika djup under olika fingrar och under olikadelar av respektive finger Det man fokuserarparing aumlr pulsslagens karaktaumlr

Den djupast liggande pulsen saumlger naringgot omvad som paringgaringr bortom eventuella obalanserVatapuls aumlr liten oregelbunden och tyckskrypa omkring under fingrarna Pittapuls aumlrdistinkt haringrd och man kaumlnner bara toppen paring

En- tvaring- ochtredoshatyperAlla maumlnniskor har i sin natur inslag av alla tre doshorna Hur mycket som finns av varje dosha kan variera paring ett oaumlndligtantal saumltt Foumlr att foumlrenkla systemet brukar man tala om en- tvaring-och tredoshatyperUtrag ur boken rdquoAyurveda ndash finn din unika vaumlg till haumllsardquo

Ayurveda_4_Tema-reportage 2012-12-14 1220 Sida 28

a guide to your inner source

Vaastu Shastra kurs Varberg 16ndash17 mars Stockholm 13ndash14 april

Ayurveda kvaumlllskurs 6 ggr start 13 mars

Vaastu Shastra Indisk feng shui

wwwdinuricom070-740 98 09

AyurvedaJyotish Vedisk astrologi

Kurser och konsultationer

pulsslagen Kaphapuls aumlr mjuk ganska storoch man kan foumllja pulsen ner i varinggdalarna Enpuls inneharingller dessa tre kvaliteter i olikagrad Naumlr man laumlser djuppulsen saring tar maningen haumlnsyn till vilka fingrar det pulserarunder Man kaumlnner bara in pulsen som helhetIbland beraumlttar djuppulsen vilken konstitu-

tion man har I andra fall beraumlttar den om vadsom aumlr paring garingng i ens liv paring laringng sikt Det finnsaumlven fall daumlr djuppulsen foumlraumlndras snabbt vidvissa psykiska tillstaringnd Oftast saumlger dockdjuppulsen naringgot om vad man just nu aumlr bortom eventuella obalanserDen allra ytligast liggande pulsen saumlger

naringgot om hur man paringverkas av dygnets skift-ningar Vad klockan aumlr om man aumlr hungrignaumlr man senast aringt om man nyligen varit iroumlrelse om man aumlr ovanligt avslappnad ellerextra beslutsamMan staumlller fraringgor till den man ska pulslaumlsa

foumlr att se om den ytligaste pulsen kan foumlrkla-ras av enkla omstaumlndigheter Om man nyss haraumltit en rejaumll maringltid brukar pulsen faring kapha -karaktaumlr Har man aumlndaring vatapuls kan det tydaparing att kaphas hus aumlr invaderat av vata Omman vaknar utvilad klockan sju paring morgonenborde man ha kapha i ytpulsen Om man aumlndaringhar pittapuls kan det tyda paring att pitta har inva-derat kaphas husNaumlr man i ytpulsen foumlljer kroppens respons

paring tillfaumllliga yttre och inre omstaumlndigheter tarman inte heller haumlnsyn till pulsen under deenskilda fingrarna Det aumlr den allmaumlnnakaraktaumlren i pulsen som aumlr intressant Mantrycker mycket loumlst bara precis saring att mankaumlnner en puls och saring lite lite till Ytpulsen laumlses paring flera saumltt aumlven under de

enskilda fingrarna genom att man lyfter upp deandra fingrarna Aumlr man i naringgorlunda balanshar man vatapulsering under pekfingret pitta-pulsering under laringngfingret och kaphapulse-ring under kaphafingret Detta aumlr ovanligtKanske en paring hundra har denna pulseringEn mycket vanlig pulsering aumlr pitta under

pekfingret vata under laringngfingret och naumlstaingen pulsering alls under ringfingret Det aumlren typisk stresspulsPekfingret kallas foumlr vatafingret Det man

kaumlnner under vatafingret aumlr tillstaringndet i dendelen av kroppen och psyket som styrs av vataalltsaring den man kallar foumlr vatas hus

Laringngfingret aumlr pittafingret och under det laumlserman av tillstaringndet i pittas hus Ringfingret aumlrkaphafingret och med det samlar man in faktaom kaphas husDet finns ytterligare tvaring nivaringer i pulsen

men det aringterkommer vi till i ett senare kapiteli boken

Plus merJanne Hallqvists hemsida wwwprakritise

rdquoOumlrtapoteket rdquo Janne Hallqvist (Ica Bokfoumlrlag 2010)rdquoAyurveda ndash finn din unika vaumlg till haumllsardquo Janne

Hallqvist (Ica Bokfoumlrlag 2013)

Goumlr ett ayurvedatest paring wwwdinuricomVilken dosha aumlr du Testa dig dig paring wwwvedalilase

VINNFree lottar ut 5 ex av rdquoAyurveda ndash finn din unika vaumlg till haumllsardquoav Janne Hallqvist i samarbete med Livsenergi Skriv naringgrarader om vad ayurveda skulle kunna goumlra foumlr din haumllsa Garing in paring wwwfreese klicka paring rdquoutlottning Ayurvedardquo

Ett komplett Ayurvediskt Haumllsocenter 10 km norr om Stockholm

Ayurvedisk haumllsokonsultation Ayurvedisk behandling Panchakarma-behandling Yoga

Kurs och utbildningsverksamhet med mer aumln 25 aringrs erfarenhet

wwwayurveda-akademinse

Ayurveda

sedan 1985

Free bull nr 1 | 29 | januarindashfebruari bull 2013

Ayurveda_4_Tema-reportage 2012-12-12 0914 Sida 29

Free bull nr 1 | 30 | januarindashfebruari bull 2013

KURSER bull UTBILDNINGAR

Flera kurser HELT GRATIS Betala bara foumlr boende och mat

TelefHemsida wwwramsbergsgardense trancom

Email inforamsbergsgardenseAdress Ramsbergsgaringrden Finnvaumlgen 6 Ramsberg

Internationellt College med kunniga och erfarna laumlrare ger dig utbildning med kvaliteacuteSe programpunkter f wwwramsbergsgardense

24-32_Annonsmall 2012-12-14 1243 Sida 30

Heldagskonferens om

Varmt vaumllkomna till en inspirerande dag om andningens betydelse foumlr varingr haumllsa Konferensen paring Andningens dag kombinerar aktuell forskning med enkla oumlvningar foumlr vardagen Evenemanget riktar sig till dig som vill faring inspiration praktiska tips och kunskap om andning foumlr att staumlrka haumllsan

Naumlr och var Soumlndag 3 februari 2013 kl 1000ndash1600 Sophiahemmet (ingaringng R) StockholmPris 400 kr inkl lunch och fi ka Obs Begraumlnsat antal platserModerator Annika Dopping

Program1000 Inledning ndash Anna Karin Fredmer Haumllsofraumlmjandet och Carina Joumlrsaumlter Haumllsa

1010 Roumlsten aumlr din sanna spegel ndash Marie Bergman saringngerska och kompositoumlr

Andning och roumlrelse1035 Naturlig andning i en avspaumlnd kropp ndash Lisa Danaringsen Wikstroumlm sjukgymnast Andning och traumlning ndash Anders Olsson andningsinstruktoumlr Medveten andning Praktisk erfarenhet ndash E ekter av en foumlrbaumlttrad andning vid traumlning ndash Haringkan Wester traumlningscoach och maratonloumlpare Military Fitness Tillaringtande andning ndash Lena Eliasson instruktoumlr i Rosenroumlrelser

1150 Lunch (ingaringr)

1320 Bra och daringlig andning ndash Anders Olsson andningsinstruktoumlr Medveten andning

Andning och psykisk haumllsa1335 Andningstraumlning och biofeedback foumlr att minska stress ndash Bo von Scheele fi ldr psykologi professor i medicinsk teknik Praktisk erfarenhet ndash Fraringn laringngtidssjukskriven till baumlttre haumllsa och harmoni ndash Ulla Knape pensionaumlr Andningsankaret ndashLina Lanestrand andnings- och mindfulnessinstruktoumlr

1430 Paus (ka ete frukt ingaringr)

Andning och fysisk haumllsa1500 Foumlrsaumlmrad andning och ohaumllsa ndashJohannes Lindh oumlverlaumlkare Praktisk erfarenhet ndash Kunde sluta med astma- och allergimedicin ndash Lottie Stjernqvist yogainstruktoumlr

1600 Dagen avslutas

Anmaumllan Anmaumll dig senast 18 januari till infohalsoframjandetse Mer info wwwandningensdagseArrangoumlrer Haumllsofraumlmjandet Sorena AB LIM - Laumlkarfoumlreningen foumlr Integrativ Medicin FIM ndash Foumlreningen foumlr Integrativ Medicin och tidningen Haumllsa

Bo von Sheele

Anders Olsson

Lisa Danaringsen Wikstroumlm

Annika Dopping

Marie Bergman

Johannes Lindh

Varmt vaumllkomna till en inspirerande dag om andningens betydelse foumlr Konferensen paring Andningens dag kombinerar aktuell

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-12 0837 Sida 31

Free bull nr 1 | 32 | januarindashfebruari bull 2013

KURSER bull UTBILDNINGAR

Tel 042-213 600wwwserterapise

Bli diplomerad Samtal (SER) terapeutSamtalsterapi EFB-metoden Regressionsterapi

Vaumllkommen in i en terapi eller utbildning som kommer att foumlraumlndra ditt saumltt att se paring livet

Du blir diplomerad samtalsterapeut med inriktning paring att faring kontakt med den djupare delen av maumlnniskan det som nns lagrat i kroppen det omedvetna och i kaumlnslo-livet Som SER terapeut anvaumlnder du dig av det inre bildspraringket i terapin Vi arbetar integrativt vilket innebaumlr att vi kombinerar olika metoder och psykologiska teorier

25 aringrig utbildning i 3 steg Praktik paring plats och teori paring distans En utbildning med din utveckling i fokus Vi kombinerar alternativterapi med traditionell psykologi Ingen grund ut bildning kraumlvs

Vi har aumlven kortar kurser foumlr dig som vill foumlrdjupa kunskapen om dig sjaumllv

Intresserad av varingr terapi Soumlk terapeut i din stad paring wwwserterapise

En terapi med sjaumll amp hjaumlrta

SymboliseringSAMTALSTERAPI

RegressionsterapiEnergi Flow Breathing

Mindfulness

Kom och upplev tvaring dagar under vilka du laumlr dig mer om hur stress paringverkar kroppen dina celler och dina kaumlnslor Laumlr dig grunden till Healingkoden och hur den kan hjaumllpa dig att saumltta haumllsosamma maringl utan stressparingverkan En personlig skraumlddarsydd kod ingaringr efter workshopen

Aumlntligen i SverigeWorkshop

Kalendarium varingren 201331 jan Foumlredrag Skelleftearing1 feb Foumlredrag Pitearing2ndash3 feb Kod-Workshop Pitearing9ndash10 feb Kod-Workshop Helsingborg9ndash10 mar Kod-Workshop Oumlrebro21 mar Foumlredrag Kristianstad13ndash14 apr Kod-Workshop Kristianstad2ndash3 maj HK-Coaching Stockholm4ndash5 maj Kod-Workshop Stockholm

Healingkoden (The Healing Codes Sverige)

Boka tid foumlr skraumlddarsydd healingkod hos

cert Healing Codes Coach

i samarbete med

24-32_Annonsmall 2012-12-14 1242 Sida 32

Academy for Inner Potential AB

wwwakademinnetHoumlgbergsgatan 48 Stockholm 08-22 65 40 infoakademinnet

Moumlt varingren tillsammans med AkademinVi erbjuder en gedigen mediumutbildning och

kurser med houmlg kvalitet foumlr ditt inre vaumlxande

Kompetenta laumlrare foumlljer en noga utarbetad

kursplan och du faringr utvecklas i en glad och

trygg miljouml tillsammans med likasinnade

Varingr nya kvalifi cerade utbildning foumlr dig som

vill arbeta som medium startar i Stockholm till

houmlsten 2013 (antagning i maj och augusti

Bestaumlll ansoumlkningsblankett paring

infoakademinnet

Varingra utvecklingscirklar och inspirationshel-

ger passar alla saringvaumll nyboumlrjare som dig som

redan har utvecklat medialitet

Vaumllkommen till varingra oumlvningsseanser eller

kom till en enskild oumlvningssession

Vi utbildarframtidens

medier

Kontakta oss gaumlrna om du vill ha mer information

Academy for Inner Potential AB

Varingrterminen 2013

22 Terminskurserna startar foumlr dig som redan studerar hos oss

62 Utvecklingscirkeln startar anmaumllan paring hemsidan

142 Nyhet Mediumutbildning i Vasa startar

212 Oumlvningsseans kl 1900 ingen foumlranmaumllan

73 Oumlvningssession anmaumll dig paring hemsidan

9ndash103 och 27ndash284 Helgkurser medial utveckling

Vendela Cederholm amp Lottie Wahlin

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-12 1708 Sida 33

Free bull nr 1 | 34 | januarindashfebruari bull 2013

Gemenskap och innerlighet aumlr vackert hellip

GracefulLiving_1_AllmŠnt reportage 2012-12-18 0925 Sida 34

Free bull nr 1 | 35 | januarindashfebruari bull 2013

ed sin senas-te bok rdquoWabisabi ndash tidloumlsvisdomrdquo och isina boumlcker

om feng shui har AgnetaNyholm Winqvist inspirerattiotusentals maumlnniskor attgoumlra det vackert omkring sigrensa i roumlran och skapa etthem eller en traumldgaringrd som aumlrmer i harmoni med vem mansjaumllv aumlr istaumlllet foumlr att foumlljatrender inom inredning ochdesign

Agneta tycker att det hargaringtt foumlr laringngt med konsum-tionssamhaumlllet och vill faring ossatt vakna upp Hon tycker attdet aumlr viktigt att vi ska kunnafoumlrestaumllla oss den framtid vivill ha

ndash Vi kan vaumllja mellan enframtid som vi sjaumllva aumlr med ioch skapar eller en framtidsom bara haumlnder av sig sjaumllv

Som saring mycket annat Agneta(bilden) engagerar sig i saring ver-kar det som om hon hela tidenaumlr ett steg foumlre oss andra Baringdefeng shui och wabi sabi har hon

varit foumlrstmed att intro-ducera foumlr enbred allmaumln-het Nu aumlr detgraceful

living som hon brinner foumlrndash Jag vill inspirera till att

livet ska vara vackert enkeltkul och haringllbart Att vi skakunna vaumllja varingr egen livsstilparing ett medvetet saumltt Tillnaringgot som aumlr djupare aumln vac-ker i en foumlraumldlad form

HON FOumlRKLARAR ATT grace-ful living bygger paring andligttidloumlsa principer som tillexempel att ta ansvar varamodig foumlrlaringtande ochrespektfull

ndash Om vi haringller i oss i de and-ligt tidloumlsa principerna blirlivet enklare Jag kan inteparingstaring att det aumlr enkelt allagaringnger men det aumlr de somverkligen goumlr varingrt liv vaumlrdigtvackra och haringllbara Om vialdrig foumlrsonas med det somsker i livet saring blir livet enboumlrda hur man aumln vaumlnder ochvrider paring det och daring spelar detheller ingen roll hur varingra hemaumlr inredda

Agneta vill ocksaring kunnakoppla ihop feng shui wabisabi och tidloumls visdom inomde stora religionerna saring att vikan hitta fram till en livsstilsom aumlr okraumlnkbar

ndash Om man garingr till grundenmed alla religioner filosofieroch livsstilar saring maumlrker man

att det finns vaumlrdegrunder ioss alla som vi laumlngtar efterVi vill ha harmoni balanskaumlrlek sanning i och omkringoss Istaumlllet foumlr att skilja all-ting i olika fack saring vill grace-ful living foumlrena och smaumlltasamman saker till en enhetoch njuta av skillnaden dememellan hellip

Det aumlr viktigt att kunna till-

laumlmpa dessa grundprinciperinom vilken del av livet somhelst och daring paringboumlrjar en med-vetenhetsprocess saumlger hon(Se ruta paring naumlsta sida) Hurkan mitt hem bli vackertenkelt kul och haringllbart Hurkan mina relationer varavackra enkla kul och haringllba-ra Hur kan foumlrharingllandet tillmina barn vara vackert

M

Hur kan vi leva haringllbart och ansvarsfullt och aumlndaring fyllt av glaumldje och besjaumllat av tidloumlsskoumlnhet Dessa fraringgor har feng shuiexperten Agneta Nyholm Winqvist som skrivitmaringnga boumlcker om feng shui och nu senast boken rdquoWabi sabi ndash tidloumls visdomrdquo funderat oumlver Free fick en engagerande intervju med Agneta som vill inspirera till ett nytt saumltt att leva daumlr grunden heter graceful livingText Monica Katarina Frisk Bild Shutterstock Carola Harrison Holmberg

den nya groumlna varinggen

Om naturen aumlr din laumlrare vill din sjaumll vakna ndash Goethe

GracefulLiving_1_AllmŠnt reportage 2012-12-18 0930 Sida 35

enkelt kul och haringllbart ndash Aumlven om jag inte alltid

kan leva upp till att jag vill attlivet ska vara vackert enkeltkul och haringllbart Det aumlr daumlrmin laumlngtan finns och det aumlraumlndaring daumlr jag foumlrsoumlker goumlramitt rdquofotarbeterdquo i livet Jag blirledsen av det som inte aumlr haringll-bart fult och ansvarsloumlst Jagtror paring maumlnniskan men vilever i en tid av foumlrrvirringoch de aumlr daring de andligt tidloumlsaprinciperna av kaumlrlek vaumlrmegemenskap tillit och humorkan goumlra varingra liv enklare

HUR AumlR DET DAring naumlr det aumlrenkelt Jo man skalar avutanparingverket och goumlr det aumlktaoch autentiska och ser till attha ordning och reda ndash Jag letar alltid efter det

som aumlr aumlkta och autentiskt imaumlnniskor Det kan iblandtyckas att jag aumlr svaringr foumlr jaggillar inte utanparingverket menjag har laumltt foumlr att se det vack-ra och goda baringde i maumlnniskoroch platser Jag vill att maumlnni-skor ska vara sanna mot sigsjaumllva och bygga upp fysiskamiljoumler som oumlverensstaumlmmermed den sanningenInredning i all aumlra men vadaumlr den utan innerlighet Vadaumlr den utan kaumlrlek till livetoch till oss sjaumllvaMat pengar och sex Hur

kan man applicera fraringgornainom dessa omraringdenndash Precis som i allting annat

saring vill jag att mat pengar ochsex ska vara en besjaumllad del

av tillvaron Jag vill att peng-ar ska vara varingr vaumln i livet matnaringgot vackert och sex naringgotdjupt vackert och innerligtDet betyder inte att naringgot avdet ska dras till sin ytterlig-het och goumlra att livet bara blirsvaringrt foumlr oss Men om vi kom-mer iharingg att inget i livet aumlrperfekt inget varar foumlr evigtoch inget naringgonsin blir klartsaring kan man slappna av i detsom aumlr

Och naumlr det gaumlller jobbethur kan man anvaumlnda det haumlrtaumlnket daringndash Foumlrst och fraumlmst saring ser jag

varken mat soumlmn eller arbetesom en raumlttighet jag ser detsom en garingva Naumlr det gaumlllerarbete saring tror jag att det aumlr vik-tigt att man kaumlnner att man aumlrparing raumltt plats i tillvaron Och det

aumlr nog en stor utmaning foumlrmaringnga Om vi staumlller oss fraring-gan kring arbete Var aumlr jag tillstoumlrsta glaumldje foumlr mig sjaumllv ochandra Och sakta men saumlkertfoumlrsoumlker naumlrma sig den punk-ten saring tror jag att livet blirbetydligt enklareInom graceful living tar

man laumlrdom av hur naturenfungerar Paring vilket saumltt kanman anvaumlnda naturens saumlttpraktiskt i vardagslivet ndash Den haumlr fraringgan aumlr oaumlnd-

ligt till sitt svar Naturenhar 38 miljarder aringrs foumlr-spraringng framfoumlr maumlnniskanatt visa hur man skapar vac-kert enkelt och haringllbart livNaturen har svar paring allt vistaumllls infoumlr Om vi tar till ossnaturens rytm och intelligenssaring blir livet enklare

ETT ENKELT SAumlTT att ta innaturen aumlr bara genom attstaumllla mindre krav paring sig sjaumllvunder houmlsten och vinternfoumlreslaringr Agneta ndash Vi har inte samma foumlrmaring-

ga aringret om Ett annat saumltt aumlratt se till att allt snurrar i ettkretslopp aringteranvaumlnd kom-postera byt saker medvarandra Ju fler saker vi har ilivet desto svaringrare blir det Hur fungerar graceful

living naumlr det handlar ommaumlnskliga relationerndash Jag vill se vackra aumlkta och

saringrbara relationer mellan maumln-niskor Vi bygger upp fasaderoch masker som hindrar naumlrarelationer Jag tror vi aumlr paring vaumlgmot en enhet mellan masku-lint och feminint En viktigaspekt foumlr att faring relationer attfungera bra aumlr att upphoumlramed kritiserande foumlrdoumlmandeI staumlllet vill Agneta att man

kan foumlrsoumlka naring varandragenom det hon kallar foumlr fre-dens spraringk (non violent com-munication) Daumlr talar manom vad man kaumlnner vad manvill och vad man behoumlver ndash Om maumln och kvinnor var

saumlkrare paring att kaumlnna in och taansvar foumlr sina egna behov ilivet saring skulle relationer bli

bull DET SKA VARA VACKERTDet ska vara bra sant och vackert Omsorgsfulltoch naumlrande sinnligt och stimulans med faumlrgform geometri symboler och ceremonier Byggerparing andligt tidloumlsa principer som skapar skoumlnhet ochvaumlrdighet i livet

bull DET SKA VARA ENKELTEnkelt avskalat anspraringksloumlst aumlkta autentisktgenuint personligt rent ordning och reda balan-serat harmoniskt och haumllsosamt

bull DET SKA VARA KULMed en kaumlnsla av foumlrundran firande uppskatt-ning skratt humor roumlrelse och dans saringng ochmusik njutning passion sex kreativitet och nyfik-enhet

bull DET SKA VARA HAringLLBARTKompromissloumls haringllning foumlr framtida generationersoch jordens vaumllbefinnande ta vara paring kunskap fraringnnaturen biomimitik sammanharingllning respekt tyd-liga spelregler och ansvarsfullt

Free bull nr 1 | 36 | januarindashfebruari bull 2013

grundprinciper foumlr engraceful living-livsstil4

rdquoInredning i all

aumlra men vad

aumlr den utaninnerlighet

Vad aumlr den

utan kaumlrlektill livet och

till oss sjaumllvardquo

Odla sina egen traumldgaringrd skaumlnker genuin glaumldje

GracefulLiving_1_AllmŠnt reportage 2012-12-18 0926 Sida 36

28-29 Juni 201328-29 Juni 2013StockholmStockholm

Respons Ability - empowers people

rdquoDr Alex Loyd har utvecklat den aumlmsta healing-metoden i vaumlrlden i dag och den kommer att revolutionera varingr syn paring haumllsardquo - Mark Victor Hansen medfoumlrfattare till bokserien Chicken Soup for the Soul

FOumlR MER INFO amp BOKNING 0290-76 76 85 wwwresponsabilityse

Alex Loyd - foumlrsta garingngen i SverigeAlex Loyd - foumlrsta garingngen i Sverige

Foumlredrag amp workshop med baumlstsaumlljande

foumlrfattaren Dr Alex Loyd

Healingkoden

Free bull nr 1 | 37 | januarindashfebruari bull 2013

saring mycket enklare Och naumlr det gaumlller varingrt saumltt att

leva i vaumlst varingra konsumtionsva-nor hur ska man goumlra daring inomramen foumlr graceful livingndash Foumlrst av allt saring maringste man

saumltta sig ner och verkligen funderaparing vad som aumlr viktigt i livet och daringkommer inte rdquoen ny handvaumlskardquosom svar Det kommer svar somhaumllsan familjen trygghet vaumlnnermat soumlmn naturen med mera och varingrt ansvar och fokus paring det aumlrhelt avgoumlrande foumlr att vi ska faring nerkonsumtionshysterinNu drar du igaringng en utbildning

om graceful living Vad aumlr syftetmed denndash Jag vill ge maumlnniskor konkre-

ta verktyg att arbeta med foumlr attskapa vackra enkla roliga ochharingllbara liv Jag goumlr det genomolika ingaringngar i livet till exempelinredning eller ledarskap

ndash Men syftet aumlr ocksaring att roa migsjaumllv Jag aumllskar mitt arbete ochjag blir saring glad naumlr jag ser att andrasom blivit inspirerade till exempelklarar av att inreda ett aumlldreboendesom kaumlnns besjaumllat och vaumlrdigt Attdet finns en tanke bakom varfoumlrman goumlr som man goumlr

Mer info paring wwwgracefullivingse amp wwwsofiainstitutetseAgneta Nyholm Winqvist har gett ut sex boumlcker Norstedts foumlrlag rdquoFengshui foumlr svenska hemrdquo (2001) rdquoFeng shui foumlr svenska traumldgaringrdarrdquo (2003)rdquoFeng shui foumlr sjaumllenrdquo (2004) rdquoLeva med feng shuirdquo (2008) rdquoWabi sabirdquo(2011) samt rdquoFeng shui foumlr moder jordrdquo (Energica foumlrlag 2007)

Ekologiskt haringllbar stadsplanering

GracefulLiving_1_AllmŠnt reportage 2012-12-18 0926 Sida 37

Free bull nr 1 | 38 | januarindashfebruari bull 2013

VAumlGLEDNING bull RAringDGIVNING

Lev livet enligt din sanna sjaumll

Boka en distanslaumlsning av din sjaumlls vaumlg

Loumls sjaumllsliga blockeringar med hjaumllp av en coachning

Ta del av mediala kurser eller boka en foumlrelaumlsning

paring wwwsoulbalancese

Karolina jobbar som helmetodscoach med en

vidareutveckling mot sjaumllens vaumlg nu och framaringt

0708-13 66 02infosoulbalancesewwwsoulbalancese

Medium Healer TarotAnn-Marie Hedin

Tel 0793-28 69 84

1750 krmin

MEDIAL VAumlGLEDNINGNutid Framtid Andekontakt Tidigare Liv Borttappade saker

0939-105 19 18Medium

Ellinor Martinsson

0731-58 03 42foumlr bokning i Roumlnninge

Mukti DeekshaCasa-HealingwwwlivinginlovenuRegression och tidigare liv 070-272 44 88

Tarot Medial raringdgivning Droumlmtydning

0939-10 90 990 1990 krmin

Regndroppen Barkarouml 725 91 Vaumlsterarings Eeva-Kaarina

Med

ium

38-41_Annonsmall 2012-12-18 0906 Sida 38

Free bull nr 1 | 39 | januarindashfebruari bull 2013

Stenbocken 2212ndash201STENBOCKEN fungerar bra paring det prak-tiska planet med de andra jordtecknenOXE och JUNGFRU Den sensuella Oxen

kan hjaumllpa arbetshaumlsten att ta en paus och kopp-la av och Stenbocken kan stoumldja Oxens estetiskasinne i kreativt skapande Baringda vinner i laumlngdenkaumlrlek som varar Stenbock och Jungfru aumlr detsjaumllvklara arbetsteamet men maringste laumlra sig attbara vara Kanske kan en vandringssemestervara en bra boumlrjan daumlr en naturlig fysisk troumltt-het goumlr det laumlttare att slappna av tillsamman omnu Jungfrun kan haringlla takt med den ambitioumlstklaumlttrande StenbockenEldtecknen VAumlDUR LEJON och SKYTT kan funge-

ra oumlveraskande bra med den aktiva StenbockenVaumlduren och Stenbocken kan staringngas ordentligtmen om de drar aringt samma haringll kan de flytta bergDen otaringliga Vaumlduren och den envetna Stenbockenkan laumlra mycket av varandra Lejonet laringter gaumlrnaStenbocken garing i taumlten och dra det stora lasset ochkan i sin tur lysa upp Stenbockens liv med inspi-ration och livslust Laumlngre fram aumlr Stenbockentill bra stoumld naumlr Lejonets charm boumlrja falnaSkytten siktar ofta oumlver maringlet och kan behoumlvaStenbockens stadiga hand att komma paring foumltterigen Stenbocken saumltter graumlnser och Skytten bry-ter dem saring det staringr inte stilla men hittar manbalansen i rdquofrihet under ansvarrdquo aumlr man naumlrauniversums grundton Den verbala TVILLING VAringG och VATTUMAN kan

vara en utmaning foumlr en handlingsmaumlnniska somStenbocken Tvillingens maringnga bollar i luften faringrdet att snurra i huvudet paring Stenbocken men kani baumlsta fall laumlra mycket av Stenbockens maringlmed-vetenhet Foumlr Varinggen aumlr hur viktigare aumln vad saring nufaringr Stenbocken stanna upp och laumlra sig lite stiloch maner Samtidigt faringr Varinggen hjaumllp att fattalaringngsiktiga beslut Och kom iharingg att Stenbockenlaumlr sig aumlnda in i det sista Vattumannen vill

omstoumlrta och Stenbocken beharinglla gamla institu-tioner saring motsaumlttningarna moumlts i polaritet vilketskapar kraft Om kraften kan kanaliseras till ettgemensamt reformarbete aumlr det en oslagbarkombination som inget kan stoppa

KRAumlFTA SKORPION och FISK aumlr tacksamma foumlrStenbockens kraft Kraumlftan har bra affaumlrssinne ochkan faring stoumld i foumlretagsamhet men kan inte raumlknamed kaumlnslomaumlssig foumlrstaringelse Det ska ibland tillmycket tydliga tecken foumlr att faring stopp paring aringngvaumlltennaumlr Stenbocken saumltter igaringng Fiskens fantasi ochverklighetsflykt blir ordentligt foumlrankrad med enStenbock saring nu kan droumlmmarna aumlntligen bli verk-lighet Oumlmsesidig inspiration kan haumlr skapa under-verk naumlr konstnaumlrlikhet och foumlretagsamhet foumlre-nas Skorpionens gadd biter inte paring den haringrdhuda-de Stenbocken saring kombinationen kan bli bra spe-ciellt eftersom Skorpionen haumlr maringste laumlra sig rakkommunikation

Vattumannen 211ndash192Vattumannen har kul med VAringG och

TVILLING men kan provocera med sina djaumlrva aringsik-ter Varinggen aumlr ofta konfliktskygg och kaumlnner sighotat av den kontroversiella Vattumannen menlite non violent communication kan nog loumlsa detgalant Trots allt vill baringda ha en baumlttre och merharmonisk vaumlrld Tvilling och Vattuman aumlr likasnabbtaumlnkta saring den mentala kontakten flyter ele-gant aumlven om aringsikter garingr isaumlr Vattumannen kaumln-ner sig bra med Tvillingens laumlttsamma sida daumlrinte friheten kaumlnns hotad och Tvillingen inspire-ras av Vattumannens visioner Men kan de lugnasig och kaumlnna efter paring djupet Det aumlr kanske baringdasutmaning att stoppa ord och tanke och bara vara Vattumannen ser i VAumlDUR SKYTT och LEJON en

vapenbroder paring barrikaderna Den koleriskaVaumlduren garingr gaumlrna i taumlten med fanan houmlgt menblir det konflikt sinsemellan slaringr det gnistorBaringda maringste laumlra sig att ge efter om det ska bli

naringn romantik Baringde Vattuman och Skytt aumlrfoumldda frihetsaumllskare men Vattuman mer ideolo-giskt och Skytten mer fysiskt Houmlgt till tak ochfrisk luft aumlr nyckeln Tillsammans kan det bli ettspaumlnnande aumlventyr med staumlndig raumltt att chocke-ra omgivningarna Lejon och Vattuman aumlr klas-siska kontraster haumlrskare och folket Ska detlyckas i hemmet maringste Lejonet sluta bestaumlmmaoch Vattumannen sluta revoltera Fast lite brott-ningsmatch kan ju piffa upp passionen Jordtecknen OXE STENBOCK och JUNGFRU aumlr

ofta foumlr gammalmodiga foumlr Vattumannen Oxenstrygghetsbehov hotar friheten och det garingr inte attkoumlpa en Vattuman Kanske kan kaumlrlek till konstenvara en moumltespunkt mellan budskap och estetikStenbockens foumlretagsamhet kan foumlrverkligaVattumannens reformdroumlmmar i ett gemensamtutopia Dock maringste Stenbocken laumlra sig att bytakurs allt eftersom Jungfrun aumllskar rutiner vilkettraringkar Vattumannen till doumlds men kan vara brasom komplement Baringda vill tjaumlna maumlnsklighetenmen maringste anstraumlnga sig foumlr att gloumlmma pliktenoch kallet och varingga vara naumlra tillsammans

FISK KRAumlFTA och SKORPION aumlr konstiga varelserfoumlr den reserverade Vattumannen Fisken kankanske foumlrstaring Vattumannens cellskraumlck men det aumlrsvaringrare andra vaumlgen De kan laumltt dela houmlga visionermen att foumlrstaring en Fisk kraumlver djupare kaumlnslodyk aumlnde flesta Vattumaumln varinggar riskera Kraumlftan vill varanaumlra och Vattumannen ha distans saring haumlr finnsutmaning I hemmet kan det funka med klassiskauppdelade roller Kraumlftan hemma ndash Vattu man nenute men det aumlr ju emot Vattumannens principerSkorpion och Vattuman kan vara som katt ochhund Skorpionen vill faringnga och foumlrfoumlra sitt byteoch Vattumannen flyr foumlr livet Men ett gemensamtkall kan goumlra susen aumlndaring foumlr i vetenskapens ochforskningens namn kan de moumltas och houmlja utsikts-punkten till oumlrnens luftperspektiv daumlr man skaringdarbaringde laringngt och djupt i nyskapandets anda

Tolkningen haumlr aumlr enbart baserat paring soltecken vilket inte alltid staumlmmer I ett staumlllt parhoroskop utgaringr man fraringn planet-aspekter mellan tvaring personers horoskop och daumlr framgaringr det att vi alla kan ha flera teckens olika egenskaper och kvaliteter i varierande grad Kaumlnner du inte igen dig finns kanske maringntecknet eller annat tecken starkare i just ditt horoskopAstroMatch ger baumlttre specifik traumlffsaumlkerhet Vaumllkommen att vidare utforska nya spaumlnnande astrokontakter paring ekodatese

EKODATE

OLE SAXE aumlr terapeut astrolog och kompositoumlrOle skriver om hur tvaring maumlnniskors teckengenerellt relaterar till varandra

AstroMatchFaring det gjort och bli utmanad visionaumlrt

Stenbocken amp Vattumannen

AstroMatch1301_Layout 1 2012-12-13 0913 Sida 39

Free bull nr 1 | 40 | januarindashfebruari bull 2013

VAumlGLEDNING bull RAringDGIVNING

0939-108 80 790939-108 80 79

sierskase co wp box 5123 motala 1980min

Aumlr du orolig oumlverAumlr du orolig oumlverARBETE bull PENGAR

KAumlRLEK bull FRAMTIDARBETE bull PENGAR

KAumlRLEK bull FRAMTIDSierskan hjaumllper dig med sina kort

och sin intuitiva mediala garingvaSierskan hjaumllper dig med sina kort

och sin intuitiva mediala garingva

Skyddsaumlnglar AndekontaktTarotlaumlggningar Tidigare liv

ndash Din portal till moumlten med den okaumlnda andra sidan

Intuitiv Medial vaumlgledning1990 krmin

wwwanglacirkelnseVi fi nns i Sverige

Aumlnglacirkeln0939-202 11 12

38-41_Annonsmall 2012-12-14 1300 Sida 40

Free bull nr 1 | 41 | januarindashfebruari bull 2013

VAumlGLEDNING bull RAringDGIVNING

0939-11 90 700Vaumllkommen till den Medmaumlnskliga Linjen

Varingra duktiga Medium Vaumlgleder Dig i livetsskeenden via Medial och Andlig vaumlgledning Tarot

Tidigare Liv och via AndevaumlrldenDjurkommunikation aumlven Borttappade Saker

wwwsjalskristallenseSjaumlls Co TDAB n 550 252 79 HBG 1980 krmin

Besoumlk gaumlrna varingr hemsida och laumls mera om vad varingra kunder tycker om oss paring

wwwspadamse

Vi kan ge personlig konsultation med professionella Tarottydare som har tystnadsplikt

0939-209 90 00

Sparingdamse Box 1441 111 84 STOCKHOLM 1990 krmin

Vaumlgleder amp ger raringd

Kaumlrlek amp relationer

Jobb amp ekonomi

Bekymmer amp oro

Vaumlgleder amp ger raringd

Kaumlrlek amp relationer

Jobb amp ekonomi

Lyssnar amp coachar

tdab norden 550 25279 hbg 1980min

Aumlkta Tarot och Sparingdomar om din framtid

Aumlkta Tarot och Sparingdomar om din framtid

0939 100 20 280939 100 20 28

Kaumlnns livet upp amp nerKonkreta tydliga svar Serioumls medial vaumlgledning

Raringd amp Stoumldsamtal Medmaumlnniska med tystnadspliktKaumlrlek Ekonomi Kriser Oro Haumllsa Arbete mm

Aringsa 29-aringrs erf

Fr 125- min 0301- 300 01Vardagar 8 - 17

Medarbetare ALLA DAGAR 10ndash240939 - 202 55 00 198-min tarazase

38-41_Annonsmall 2012-12-14 1301 Sida 41

tudier visar tyd-liga haumllsofoumlrde-lar med att hahusdjurMaumlnniskor som

har djur har ocksaring laumlgreblodtryck aumlr mindre stres-sade och faringr faumlrre depres-sioner aumln de som inte hardjur

Den helande inverkanfraringn varingra hundar faringglarkatter och haumlstar aumlr kraft-full och har stor betydelsefoumlr varingr livskvalitet Vi blirhelt enkelt lugnare ochlyckligare av varingra djur Detvet Anna Ullenius somanvaumlnder sig av sina haumlstarsom medhjaumllpare i terapinsom hon sjaumllv utformatDet handlar om att faring till-garingng till sin medvetenhetpotential och glaumldje genomhaumlsten

ndash Haumlsten speglar dig detaumlr som att dansa med sinegen skugga De hjaumllpeross till naumlrvaro och oumlkarvaringr medvetenhet saumlgerhon och foumlrklarar att med

hjaumllp av haumlstarnas speglingkan vi faring insikt om hurman begraumlnsar tillgaringngentill sig sjaumllv

FOumlRUTOM ATT HON har enmagisterexamen i psykolo-gi anvaumlnder Anna sig avflera olika metoder fraumlmstaccess consciousnessAnna arbetar genom enslags symbios mellan maumln-niska och haumlstar i sinworkshop som hon kallarThe joy of being throughhorses Glaumldjen att varatill genom haumlstar paring olikastaumlllen i Sverige och vaumlrl-den Free traumlffar henne paringAumlngsbacka kursgaringrd iVaumlrmland daumlr aringskaringdarnastaringr utanfoumlr haumlstarnasinhaumlgnad

ndash En haumlst aumlr naumlrvarandetill 100 procent De aumlr alltidvilliga att ta emot dig saringlaumlnge du aumlr villig att taemot dig sjaumllv saumlger Annaoch fraringgar om det aumlr naringgoni publiken som vill proumlvahur det kaumlnns

SKan man faring healingfraringn en som viftar paringsvansen har en laringngrosa tunga fjaumldrar eller fladdrande manJa det anser AnnaUllenius som anvaumlndersig av haumlstar sommedhjaumllpare i terapiVaringra husdjur agerarosjaumllviskt som laumlke -medel foumlr hjaumlrta kroppoch sinne saumlger honFree har moumltt Annaoch flera andra sommedvetet har husdjurfoumlr sin haumllsas skullText Monika Wilkens

Bild Chatarina Oumlst-Wilkens Per Frisk

ampHealing naumlrvaroutvecklas med djur

ANNA ULLENIUSFil mag i psykologi och fil kand sociologi UtbildadNLP-coach zen-coach access consciouness facili-tator med maringnga andra utbildningar inom djupsjaumllvkaumlnnedom och personlig utveckling har Annaunder cirka 15 aringrs tid jobbat med att utvecklaindivider grupper och organisationer

Free bull nr 1 | 42 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-12 0817 Sida 42

Steget var inte saring laringngtatt ta naumlr Anna bestaumlmde

sig foumlr att integrera haumlstari sina terapisessioner

Free bull nr 1 | 43 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-12 0814 Sida 43

Haumllsa ampLivsstilEn maumlssa foumlr kropp sinne och sjaumll

NYA UTSTAumlLLARE FLERA BEHANDLINGAR GRATIS FOumlREDRAG SPAumlNNANDE WORKSHOPS

OCH ROLIGA AKTIVITETER

NIFT PRESENTERAR 2013

EXERCISHUSET HEDEN GOumlTEBORG

2ndash3 MARS KL 1000ndash1800

Intraumlde 100ndash barn under 12 aringr gratis

KONTAK

I paketet ingaringr alla resor i Indien

Delhi ndash Jaipur ndash Agra Delhindash Kovalam ndash Delhi

Beraumlknat pris foumlr hela Indienpaketet

17 500 kr ndash 19 500 kr (exklusive biljettresa tur och retur Indien)

New Ideas For Transformation

KONTA K T TEL WWW NIFTS E

En unik resa till

INDIEN30 marsndash15 april

ndash foumlr kropp sinne och sjaumll

bull Ayurvedisk vegetarisk frukostlunchmiddag bull Konsultation med indisk ayurvedisk laumlkare bull Gratis ayurvedisk medicin (vid behov) bull Ayurveda behandling bull Yogalektioner bull Meditationer

Samt frac12 dag baringtutfl ykt bull Stadstur bull Beach relax

OVE VILL DELTA och saumlger atthan har problem med stress ochatt leva upp till andras foumlrvaumlnt-ningar Han staumlller sig hos haumls-ten i inhaumlgnaden Anna uppma-nar Ove att vara tillaringtande attacceptera sig sjaumllv som han aumlroch stoumlttar honom hela tiden

Halvblodet Benetton lystrartill maumlnniskan han har framfoumlrsig Haumlsten roumlr sina oumlron somom han foumlrsoumlker att staumllla in sigparing saring skarpt mottagande sommoumljligt oumlgonen aumlr helt fokuse-rade paring mannen i vita klaumldersom staringr framfoumlr honom De servarandra de kopplar upp sig paringvarandra och faringr kontaktGenast foumlraumlndras Oves spaumlndaharingllning han slappnar av och

blir fullkomligt naumlrvarande till-sammans med den stora haumls-ten De befinner sig paring sammavaringglaumlngd i samma universumStillheten kaumlnns laringngt ut tilloss aringskaringdare taringrarna trillarnerfoumlr kinderna paring naringgra avdem och alla fascineras av denstilla foumlrvandlingen Ove upp-manas av Anna att faring Benettonatt roumlra sig aringt det haringll hanbestaumlmmer Ove boumlrjar genastfundera paring hur han ska goumlraoch tappar det fokus och dennaumlrvaro han hade nyss Haumlstenreagerar daumlrefter och staringr fraring-gande infoumlr mannen

Anna uppmanar aringterigen Oveatt vara i sig sjaumllv kaumlnna sinkraft sin foumlrmaringga att vara leda-

Enligt Anna Ullenius aumlr en haumlst naumlrvarande till 100 procent De aumlr alltidvilliga att ta emot deltagaren saring laumlnge man aumlr villig att ta emot sig sjaumllv

Ove fick uppleva en omedelbar foumlrvandling i sitt saumltt att foumlrharinglla sig tillvaumlrlden Fraringn att taumlnka foumlr mycket till att leva i nuet med glaumldje och kraft

Free bull nr 1 | 44 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-12 0815 Sida 44

re och framfoumlr allt att varafullstaumlndigt naumlrvarande istunden som aumlr Genomnaringgra oumlvningar hittar hantillbaka och genast lystrarhaumlsten och de ser varandraigen Haumlsten goumlr som Ovevill utan anstraumlngning elleroumlvertalning Mannen ochhaumlsten springer sida vid sidamed stolta steg Ove skrattarstort och glaumldjefylltPubliken skrattar hjaumlrtligtmed honom

ndash Haumlstarna uppfattar skift-ningarna i energin foumlrklararAnna De aumlr alltid i nuet Saringfort man boumlrjar taumlnka paringframtiden eller daringtiden saringtappar vi kontakten med haumls-

ten Taumlnk om livet bestaringr avlekfulla val i nuet Taumlnk omvi hela tiden vaumlljer hur vi villvara Hur mycket energi laumlg-ger man paring att passa in ochinte vara sig sjaumllv Taumlnk omdet aumlr okej att vara sig sjaumllvfullt ut

Ove svarar med att hankaumlnner sig mycket mer somsig sjaumllv nu mer levande ochnaumlrvarande i sin egen kraft

ndash Ja det handlar om attbara varingga vara det saumlgerAnna

Anna anvaumlnder sig av fraring-gor och uppmanar maumlnni-skor att ta bort skyddsmurar-na som staumlnger in och i staumll-let oumlppna sig och villigt att

slaumlppa in livet Det aumlr vaddjuren goumlr foumlr oss saumlger hon

ndash De vaumlntar taringlmodigt paringoss paring att vi ska se dem ochslaumlppa in dem Och det aumlroftast enklare foumlr oss att tatill sig den ovillkorliga kaumlrle-ken och naumlrvaron fraringn etthusdjur aumln fraringn en annanmaumlnniska De aumlr mer okom-plicerade aumln vi maumlnniskormed varingra strategier och graumln-ser och grubblerier

ndash Universum doumlmer intehaumlsten doumlmer inte fortsaumltterhon Det aumlr bara vi maumlnni-skor som bedoumlmer och oumlver-ger oss sjaumllva Vi begraumlnsaross foumlr att passa in och detmaringr vi inte bra av

Anna beraumlttar att haumlstarhar fungerat som hennes foumlr-trogna aumlnda sedan hon varliten

ndash Jag kaumlnde mig som enudda faringgel naumlr jag vaumlxte uppmen hos haumlstarna moumltte jagtotal acceptans foumlr den jagaumlr Haumlstarna har varit minahelare i trettio aringr Det finnsingenting vaumlrt att veta sominte haumlstarna har laumlrt mig

ANNA HAringLLER WORKSHOP PAring AumlNGSBACKA KURSGAringRD

Annas haumlst Benetton och Ove leker tillsammans i en vild galopp i slutet av sessionen

rdquoHaumlstar aumlr enfantastiskgaringva till ossDe aumlr saring naumlrvarandemed de jagarbetar medoch speglarverkligen maumlnniskanssinnes-tillstaringndrdquo

wwwauhrase

Free bull nr 1 | 45 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-12 0816 Sida 45

WESTMANS LILLA ZOO

os Aringsa och AndersWestmans lilla garingrdi Dalarna houmlrs kack-

lande kvackande och ett ochannat mjauande fraringn houmlnsankor och katterPekingankorna aumlr lite av nos-talgi foumlr Anders som hadeankor naumlr han var barn

ndash Eftersom vi bor vid vat-ten saring aumlr det trevligt medankor Men nu har vi bara enkvar de andra tvaring har foumlr-svunnit och de kommer noginte tillbaka tyvaumlrr saumlgerAringsa Hon har alltid tyckt attdet aumlr vaumlldigt roligt med faringg-lar saumlrskilt houmlns

Det gick inte an att skaffahoumlns i det taumlttbebyggdabostadsomraringde daumlr de boddetidigare men nu naumlr de flyt-tat ut till sommarstaumlllet saringslog de till De gick baringda enkurs i houmlnsharingllning och harbyggt houmlnshus efter alla kon-stens regler

ndash Jag har alltid tyckt att

houmlns aumlr trevliga djur de aumlrkul att betrakta daumlr de garingroch pickar och aumlter

DET AumlR NAumlSTAN lite medita-tivt saumlger Aringsa som dess -utom staumlllt en bekvaumlm stolframfoumlr houmlnsgaringrden daumlr honkan sitta och betrakta de trehoumlnsen och tuppen i lugnoch ro

ndash Jag brukar omsaumltta tup-pens beteende i maumlnskligtbeteende och jag har sett vaumll-digt stora likheter specielltmed det manliga saumlttet attvara saumlger hon skrattande

Houmlns aumlr inte alls dummafoumlrsaumlkrar hon Tvaumlrtom upp-fattar Aringsa dem som begaringva-de Andra foumlrdelar med att hahoumlnsgaringrd aumlr att bli vaumlckt avtuppen paring morgonen gratisnaturgoumldsel till odlingarnaoch naturligtvis de egnaaumlggen

ndash Jag haumlmtar ljumna aumlggett och ett till frukost det aumlr

en vaumlldigt speciell kaumlnslasaumlger Aringsa

Garingrdens tvaring katter foumlljergaumlrna med henne ut och haumll-sar godmorgon till houmlnsen

ndash Det aumlr en slags underligsymbios mellan dem och ossMaumlnniska houmlnsen och kat-terna som tolererar ochbetraktar varandra saumlgerhon Det aumlr baringde en trivsel-faktor underharingllningsfaktoroch en tillfredsstaumlllandekaumlnsla av att faring aumlgg fraringnegna houmlns som vi vet maringrbra

ndash Det verkar vara ettgrundlaumlggande behov hosmaumlnniskan att kunna foumlrsoumlr-ja sig sjaumllv och leva i sam-klang med djuren Hos vaumln-

ner och bekanta har intres-set varit jaumlttestort

Det handlar om laumlngtantillbaka till det ursprungligatror Aringsa Att odla sina egnagroumlnsaker och ha djur ger entillfredsstaumlllelse som aumlr vik-tig

ndash Att se dem maring bra frodasoch vaumlxa aumlr rogivande i varingrstressade tillvaro daumlr allt skagaring saring fort Jag blir jaumlttegladav alla mina djur att de trivsoch trivs med varandra Attvi alla ingaringr i ett kretsloppDet blir som en familj enslags lantlig romantisk vari-ant paring den gammaldags djur-haringllningen Det aumlr verkligenen lyx att vi har moumljlighet attleva saring haumlr

Houmlns har blivit ett alltmer populaumlrthusdjur att ha hemma paring tomtenAringsa och Anders Westman iVenjan Dalarna intygar hur mysigtoch lugnande det aumlr att ha houmlnssom kluckande pickar paring markenoch smaringpratar med varandraText Monika Wilkens Foto Per Frisk

Ankorna trivsmed houmlnsen

Aringsa och Anders meden av ankorna

Per Frisk fick till sluttag i en av ankorna

H ndash Jag brukar omsaumltta tuppens beteendei maumlnskligt beteende och jag har settvaumlldigt stora likheter med det manliga

saumlttet att vara saumlger Aringsa

Free bull nr 1 | 46 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-14 1317 Sida 46

fritt valRedaktionen vaumlljer och vrakar bland boumlcker filmer och musik som vi gillarsett laumlst houmlrt

Svenskar paring garingngSkoskav Maumlnniskor packar sin rygg-saumlck provgaringr skor och kaumlngor och vaumll-jer en vandringsstav Haumlr beraumlttarvandrare sjaumllva om vaumlgar moumltenmatraster packningstips vackra plat-ser perspektiv gemenskap logementensamhet traumlngsel oumlverraskningaroch volontaumlrarbete paring olika platserAssisi Fogdouml Taizeacute JerusalemTrondheim Vadstena RomAlagoinhas Tyresouml

LAumlS FOumlR ATT Ger lust att ta sig ut paringvandring

rdquoYoga goumlr oss medvetnardquoRoumlrelse Malin Berghagen populaumlrinspiratoumlr inom haumllsa och medvetenlivsstil visar hur man med yoganshjaumllp kan varingrda baringde kropp och sjaumllMalin beraumlttar paring ett intimt och per-sonligt saumltt om sitt moumlte med yoganoch hur den aumlr en sjaumllvklar del i hen-nes vardag Tips paring kost och traumlningsamt raringd om hur vi kan hantera detankar och kaumlnslor som yogan goumlr ossmedveten om

LAumlS FOumlR ATT Vacker och njutningsfullbok

YOGA MEDMALINMalin BerghagenSemic FoumlrlagInbunden illustrerad finafoton 144 sidor

Nuet Naumlrvaro aumlr omoumljligt med ettstressat sinnelag Foumlr att kunna varanaumlrvarande behoumlver man slappna avoch skifta fokus till den inre frid somfinns hos alla bortom vardagsstressoch oro Musiken paring rdquoBeing hererdquohjaumllper oss att stanna haumlr och nu Taett djupt andetag slappna av och laringtkroppens och sinnets spaumlnningar saktaupploumlsas foumlr att hamna haumlr igen

LYSSNA FOumlR ATT Pianot laringter oss vila inuet

Meditation Chakra healing aumlr en upple-velsebaserad meditation Branka foumlrklararhur chakrorna fungerar och vilka aspek-ter av livet de speglar Meditatio nen tarmed lyssnaren paring en inre resa genom sjuhuvudchakror Med hjaumllp av aumlnglaterapioch till underbar musik kan man oumlppnabalansera och rensa sina chakror Ener gi -systemet faringr baumlttre balans och kaumlnslanav allmaumlnt vaumllbefinnande oumlkar

LYSSNA FOumlR ATT Enkel teknik som kananvaumlndas i farten

BEING HERENikolej FogedFoumlnix MusikFoumlrlagCd 4213 minuter

Energisystemet balanseras

CHAKRA HEA-LING en guidadaumlnglameditationBranka OkeijnCelestin FoumlrlagCd 55 minuterMer info sid 12

Musik paring vaumlgeninaringt

ANNES SANNINGARSia WesterlundDandelion boumlckerHaumlftad 236 sidorMer info sid 13

Beraumlttelse om sjaumllvhjaumllp Roman Handlar om Anne som aumlr laumlkareparing ett av stans stora sjukhus Hon faringrinte sina relationer att fungera och laumlng-tar efter den stora kaumlrleken En dag kol-lapsar hon av stress Daring moumlter honJakob Med uppriktighet och andlig naumlr-varo visar Jakob henne en helt annanverklighet Tio enkla principer foumlrklarassom ger laumlsaren moumljlighet att med smaringmedel boumlrja leva mer medvetet

LAumlS FOumlR ATT Livsvisdom foumlrmedlad iskoumln form

Laumlker sjaumllens saringrBalans Skapar grunden foumlr att faringbalans i sitt liv Rogivande musikmed helmetodens 24 helandemeningar Inspelad subliminalt saringatt ens undermedvetna laumlttare kanta in budskapet Kan ocksaring anvaumln-das foumlr massage avslappning ochi bilen Ju mer man lyssnar destomer kan man foumlrstaumlrka sitt naturli-ga helande

LYSSNA FOumlR ATT Aringterskapar positivbalans i kaumlnsla tanke och kropp

HELMETODEN ndash healing 783 HzHans ThoumlrnHelmetoden FoumlrlagCd 4487 min Mer info sid 8

PILGRIMSLIVETAnna Braw redLibris FoumlrlagInbunden illustrerad 281 sidor

ETT ENVIST VARFOumlRJoumlrgen SundvallRecito FoumlrlagHaumlftad 217 sidorMer info sid 9 25

NYA TANKAR OMKREATIVITET OCHFLOWred Georg KleinBrombergs FoumlrlagFormat 218 sidor

En laumlrjunges vaumlg Soumlkande En ung mans soumlkande tarhonom oumlver halva jordklotet Joumlrgenreser landvaumlgen till Indien och andra laumln-der i Asien och vidare till AustralienBoken handlar lika mycket om maumlrkligaaumlventyr och osannolika moumlten som omJoumlrgens tankar Det var inte laumltt att garingfraringn akademiska studier i Uppsala till attoumldmjukt sitta vid foumltterna av en av daringti-dens stoumlrsta guruer

LAumlS FOumlR ATT Personliga beraumlttelser kanvi kaumlnna igen oss i

Saring utvecklas skaparkraftInspiration En samling essaumler av foumlr-fattare och framstaringende forskare inomolika verksamhetsomraringden som svararparing vad begreppet kreativitet och flowhandlar om Professor Georg Klein aumlrhuvudredaktoumlr och har skrivit foumlrordetmed bland andra Ingemar ErnbergPeter Jansson Bodil Joumlnsson JuditKiss Ulf Pettersson Birgitta Sanderoch Hans Wigzell m fl

LAumlS FOumlR ATT Ingivelsen aumlr upphovet tillmaringngen storhet

MINDFULNESS MED 4A-METODENFransisko Condro Mindwellness FoumlrlagFotoillustrerad bok 28 sidor + cd 75 min Mer info sid 20

Fridfull 4A-metoden ger ett behagligtavbrott fraringn en hektisk vardag Genomfokus paring andning avspaumlnning avkopplingoch avslappning (de 4 Ana) upplevsmindfulness i sin sanna essens Cdn inne-haringller en laringng och en kort version avavslappningstraumlning i 4A-metodenBoken foumlrklarar stegen i metoden illustre-rat med sinnliga bilder

LYSSNA FOumlR ATT Vacker handbok finmusik och vilsamma oumlvningar medFransisko

Balans och harmoni haumlr och nu 4A-metoden ger lyssnaren det baumlsta inom personligutveckling och vaumll beproumlvad mental traumlning

Free bull nr 1 | 47 | januarindashfebruari bull 2013

Fritt val_1301_Layout 1 2012-12-14 1344 Sida 47

Free bull nr 1 | 48 | januarindashfebruari bull 2013

MIXAT

Senegal 15ndash301 2013 Pris 16 950ndashUpplevelseresa till Vaumlstafrika i ett lugnt och skoumlnt omraringde Vi besoumlker bl a traktens odlare foumlr att se och smaka paring lokala afrikanska specialiteter som inte garingr att faring i Europa Haumlmta varingr broschyr med program och utflykter Musik trummor saringng och dans och mycket mera

Thailand amp Krabi 13ndash282 2013 Pris 19 950ndashFoumllj med oss paring en skoumln och aktiv haumllsoresa till det tropiska Thailand Mjuk qigong amp yoga vattengympa amp skoumlna vandringar Inspireras av haumllsofoumlrelaumlsningar och trevlig gemenskap

Schweiz 236ndash77 2013 Pris 12 650ndashVaringr mesta och baumlsta haumllsoresa naringgonsin Vackra vandringar oumlver blommande alpaumlngar med utsikt oumlver det storslagna bergslandskapet mjuk qigong sightseeing gemenskap skoumlna bad och varingr egen omtyckta haumllsomat Aringrets friskaste resa Alla kan vara med

SVENSKA HAumlLSORESOR

Kontakta oss foumlr info amp broschyrer 0346-233 40 tommyhalsoresase

wwwsvenskahalsoresorse

Care For Youceo Bildterapi Hypnos Utbildning Verksamhetsutveckling Hudvaringrd

Behoumlver du stoumld i andlig eller existentiell krisHar du erfarenhet av destruktiva grupper

Min verksamhet kombinerar andlighet och psykologi foumlr att stoumldja dig inom omraringden jag sjaumllv har erfarenhet inom

wwwcareforyouse 070-667 31 55 infocareforyouse

Vi soumlker ett antal Tarot Tydare ochMedium foumlr telefonarbete i hemmet

Du skall ha god erfarenhet av tarotlaumlggning har duaumlven andra mediala foumlrmaringgor aumlr detta ett stort plus

Du bestaumlmmer till stor del sjaumllv din arbetstidoch hur du anvaumlnder dina garingvor och krafter

Ring vardagar 1130-1600 tilltel 042-21 21 63 fraringga efter

Yvonne eller Benny

boumlcker musik yoga-och meditationsredskap

foumlredrag kurser

Drottninggatan 83Stockholm

wwwvattumannense

Vattumannen

MedvetenhetInspiration

Insikt

48_Annonsmall 2012-12-14 1311 Sida 48

Benny Rosenqvist

Fraringga varingrtmedium

Varingrt medium svarar paring dina fraringgor om det andligaFatta dig gaumlrna kort Saumlnd din fraringga och ditt foumlrnamntill e-post redfreese Aumlmne rdquoFraringga varingrt mediumrdquoBennys senaste bok En resa i min sjaumll (Ica Bokfoumlrlag)

Free bull nr 1 | 49 | januarindashfebruari bull 2013

Andlig uppgradering paring garingngFRAringGA Foumlrst vill jag uppskatta det fan-tastiska arbete du goumlr som hjaumllper maumlnni-skor och den kaumlnsla som du har naumlr du gerdina svar Min foumlrsta fraringga roumlr min andlig-het det kaumlnns som om jag befinner mig iandlig rdquokarantaumlnrdquo Har varit intresseradganska laumlnge men det verkar inte sommina foumlrmaringgor utvecklas Min andrafraringga aumlr om kaumlrlek undrar om den tjej jagaumlr intresserad av har maumlrkt det och omhon aumlr intresserad

Tomas

BENNY SVARAR Kaumlra Tomas Foumlr det foumlrs-ta befinner man sig aldrig i andlig karan-taumln Det som haumlnder dig nu aumlr en andliguppgradering och daring kan det verka somom inget haumlnder Men egentligen houmljs dinaenergier och stoumlrre medvetenhet Saring foumlrstsenare kommer du foumlrstaring hur mycket somhar skett Du haringller ocksaring paring att foumlrankradig sjaumllv saring att du faringr en balans mellan jor-delivet och det andliga Saring det aumlr ju maumlkti-ga nivaringer du aumlr paring vaumlg in i Ni aumlr lite blygabaringde tjejen du aumlr intresserad av och duHon aumlr ocksaring intresserad av dig Men detaumlr ju inte dumt att det faringr ta lite tid saring attni faringr laumlra kaumlnna varandra paring flera planParing saring vis faringr man kaumlrlek paring en houmlgre nivaringoch mer haringllbar Varingga tro paring kaumlrleken ochparing dig sjaumllv

Slaumlppa paring sjaumllvkritikenFRAringGA Jag aumlr vaumlldigt blyg och har haftdaringlig sjaumllvkaumlnsla Aumlr nu 21 aringr och ska boumlrjaleva mitt vuxna liv och det skraumlmmer migVad yrke ska jag vaumllja Vet att jag vill haringllaparing med naringtt kreativt typ designer ellerkonstnaumlr I det kreativa har jag sjaumllvfoumlrtro-ende och vet att jag kan men jag har svaringrtatt prata foumlr det jag skapat foumlr att jag aumlrblyg Jag vill slaumlppa min oro och vara gladHjaumllp mig att faring lite struktur

Paulina

BENNY SVARAR Kaumlra Paulina du aumlr enkonstnaumlrssjaumll det finns ingen tvekan omdet Och du aumlr dessutom kreativ paring maringngasaumltt Jag ser ditt bild- och faumlrgseendeDessutom har du en foumlrmaringga att verbaliserasaker och ting fast du inte tror det Jag seringa begraumlnsningar utan du kommer attskapa bilder och formge saker Jag serocksaring dig fotografera samt jobba medreklam foumlr att faring ekonomi i ditt kreativayrkesliv Naringgot som hindrar och begraumlnsardig aumlr att du aumlr saring kritisk Du aumlr din egenstoumlrsta fiende naumlr du saumltter ouppnaringeligamaringl trots att du aumlr paring vaumlg att utvecklas iditt skapande Saring nu aumlr det dags att beroumlm-ma dig sjaumllv mera och se var du befinnerdig Du aumlr oerhoumlrt begaringvad paring maringnga saumlttKom iharingg hur duktig du aumlr Lycka till medditt framtida skapande

Foumlrlorat smycke finns hemmaFRAringGA Jag har tappat bort mitt aumllskade halsband med namnet paring mina barn iVet du var jag ska leta

Angelica

Intuitionen vaumlgleder digFRAringGAMin baumlsta vaumln har laumlmnat jordeli-vet och jag har vaumlnt mig till andevaumlrldenoch laumlst maringnga otroligt bra boumlcker Bervarje dag om vaumlgledning intuition och hea-ling Vet att jag inte aumlr ensam laumlngtar helatiden efter en naumlrmare kontakt Vet ocksaringatt tiden paring jorden aumlr till foumlr att laumlra ochutvecklas Dina boumlcker var de foumlrsta jaglaumlste och jag tycker du aumlr en underbar maumln-niska Ber dig nu om du kan se om jag aumlr paringraumltt vaumlg och att jag har ett rdquolivrdquo framfoumlrmig om aumln ett helt annorlunda aumln det jagtills nu levt

Birgitta

BENNY SVARAR Kaumlra Birgitta Foumlrst villjag beklaga sorgen efter din vaumln Men somvi baringda vet saring har din vaumln det bra paring andrasidan Jag tycker att det haumlnder mycket meddig just nu Din andliga och maumlnskligautveckling aumlr saring stor Du har ju en vaumllut-vecklad intuition och mycket healing i haumln-derna som ocksaring aumlr intuitiv Jag kaumlnnerocksaring att du moumlter en ny kaumlrlek i vaumlnnersom aumlr likasinnade Du kommer att moumlta entjejkompis paring en kurs i andlig utvecklingDet handlar baringde om medialitet och hea-ling Du aumlr paring vaumlg in i harmoni som du soumlktlaumlnge och inte haft i dig sjaumllv Lycka till

BENNY SVARAR Kaumlra Angelica det aumlr inte tappat Jag ser och foumlljer sparingret att det hartrillat ner bakom en byraring och goumlmts Saring du faringr lyfta fram saker foumlr att hitta det Dukommer att hitta det hemma hos dig

Fraringga varingrt medium1301_Layout 1 2012-12-13 0909 Sida 49

RADBANDET

BEHANDLINGARBli befriadBaumlr du paring svaringra obehagliga eller sorgliga minnenTror du att du inte kan faring hjaumllp Goumlr ett foumlrsoumlkHjaumllpmetoden anvaumlnds baringde av alternativbehand-lare och leg psykoterapeuter med snabba ochoumlverraskande positiva resultat Aumlven vissa fobierkan behandlas Se vidare wwwann-evaseMottagning i Stockholmsomraringdet och MalmoumlAnn-Eva Hallqvist 08-388 654

KURSER UTBILDNINGLaumlr dig vardagshypnosSaring naringr du snabbare dina maringl under 2013 Laumlr dig enkla tekniker och verktyg som foumlrbaumlttrardin vardag och hjaumllper dig att naring dit du vill Ange din mailadress saring faringr du informationshaumlftetrdquoHypnosens moumljligheterrdquo samt aktuella kursdatum Lokal paring KungsholmenStockholmCatherine Carlstedt Hypnoterapeut SSEAHRing eller mejla till catherineklokabeslutnuTelefon 070 - 367 85 03Sjaumllvfoumlrtroendetraumlning - Minska din stress medhypnos - Vardagshypnos till alla

Kurser vid havet Gullnaumlsgaringrden 50 aringrVi firar 50-aringrsjubileum med kurser foumlr livskraftrekreation medvetenhet Pionjaumlrer i Sverigeinom medveten andning kroppsmedvetenhet ochkurser med en helhetssyn paring haumllsa Retreater i varingroch houmlst veckokurser i sommar med bla yogameditation medveten andning och aktiv avspaumln-ning Vaumllkommen till underbar natur och en paumlrlai Bohuslaumlnska skaumlrgaringrden Tjaumlrnouml Stroumlmstad Laumls mer paring wwwgullnasseLisa Danaringsen Wikstroumlm 08-716 01 06

VAumlGLEDNINGRAringDGIVNINGChristina Skoglund ndash Andlig vaumlgledninghealing intuition andarspoumlken naturvarelserUFOAlien Djurkommunikation foumlr alla djurPris 30 minuter200 kr 60 minuter350 krSjaumllvhjaumllpsgrupp i Houmlgsbo Goumlteborg vecka 8ndash112013 Maringndagar 18ndash1930 4 garingnger foumlr 450 krRing foumlr info och tidsbokning Genom telefoneller privatsittning (Goumlteborg) VaumllkomnaTel 031-82 03 16 wwwfreewebscommedialhealing

Behoumlver du andlig vaumlgledningJag kanaliserar Vywamus och tillsammans hjaumllpervi dig att utforska vad ditt undermedvetna ochdin sjaumll foumlrsoumlker visa dig just nu Vi utgaringr ifraringnvad som haumlnder i ditt liv och ger dig en djuparefoumlrstaringelse och konkreta transformerande verktygatt jobba med Alla fraringgor aumlr vaumllkomna 30 min 200 krRing mig Aringsa paring 0731-83 93 63

MIXATFaring Free hem i brevlaringdanVill du haumlnga med och faring det senaste om alternativmedicin och andlig utveckling Prenumerera paringFree och faring den hem i din brevlaringda Du faringr 6 nummer foumlr 250ndash Plusgiro 35 16 37-4Skriv Prenumeration Free och kom iharingg attange ditt namn och din adress

Naumlsta nummer utkommer den 1 mars

rdquoGudinnans kraft finns naturligt i allt levanderdquo

Spindelblommans heliga dans

vaumlgar till kvinnokraft

rdquoVi aumlr systrar och det aumlr vackertrdquo Det saumlger Silja Rehfeldt och Sara Gustafsson som aumlr tvaring kvin-nor i kvinnors tjaumlnst De aumlgnar sig aringt att hela och laumlka rdquosaringrenrdquo i och paring kroppen som normaltinte beroumlrs av behandling genom en mix av barnmorskekunskap akupressur och tantramassage

Numera finns ett flertal skolor som erbjuder utbildning till praumlstinna igudinnekunskap Det aumlr gudinnans kraft som genomsyrar allt levan-de alla traumld stenar djur och maumlnniskor Det saumlger Elin Helj Guestsom driver Stockholms gudinnetempel Free har traumlffat Elin ochandra praumlstinnor paring plats i gudinnetemplet i Glastonbury England

Resan in i yoniversum laumlker

rdquoLivet aumlr vackert Det vill jag goumlra maumlnniskor medvetna omrdquo Det saumlger den brittiskadansaren och skaringdespelaren Rowan Jaqueline som aumlr upphovskvinna till Spindel -blomman en medicindans en sorts boumlnedans Den heliga dansen saumltter oss i sam-klang med jord himmel och varandra och vi faringr tillgaringng till den kreativa kraften ioss sjaumllva och allting runt omkring oss

rdquoAllt du droumlmmer om aumlr moumljligtrdquoDain Heer har inte skrivit sin bok rdquoVar dig sjaumllv ochfoumlraumlndra vaumlrldenrdquo foumlr vem som helst Detta aumlr en

bok foumlr droumlmmare foumlr dem som innerst inne vet attnaringgot stoumlrre aumlr moumljligt haumlr paring jorden saumlger han

Boken ger laumlsaren annorlunda enkla och praktiskaverktyg att skapa sitt eget liv Dain Heer gaumlstar ocksaring

Sverige med foumlredrag och kurs i april

EN PLATS FOumlR DIGVill du ocksaring synas paring rad -

bandets sida foumlr bara 11 krdag

Ring och boka plats

0250-55 20 15

Naumlsta nr 1301_Annonsmall 2012-12-14 1127 Sida 50

LAumlRARUTBILDNINGStart september 2013

11 moduler under 1 aringr

Vill du foumlrdjupa din yogatraumlning och

samtidigt faring verktyg att leda andra i yoga

Laumlrarutbildningen i Livsyoga ger dig en gedigen

kunskap om yogans grunder men erbjuder aumlven

tekniker som utvecklar din medvetenhet och sjaumllvinsikt

i foumlrharingllande till vardagliga upplevelser Under ett aringrs tid

foumlrdjupar du dig i dynamiska kroppsstaumlllningar fraringn klassisk

kundaliniyoga andningsoumlvningar meditationstekniker och hur

de paringverkar baringde fysiskt och paring ett psykologiskt plan

Du faringr moumlta inspirerande och kunniga laumlrare var och en specialise-

rad inom sitt eget omraringde Bland dem Livsyogans grundare Tomas

Frankell som delar med sig av sin kunskap inom yoga och medve-

tenhetstraumlning yogalaumlraren och sjukgymnasten Lisa Stigsdotter saumltter

anatomin i relation till yogastaumlllningarna och ayurvedaexperten

Peter Ljungsberg ger dig en introduktion i den ayurvediska traditionen

Som laumlrare i Livsyoga blir du laumlrare i baringde yoga och medvetenhet

Utbildningen arrangeras av Susanne Houmlrder Lindskog

Internationellt certifi erad Livsyogalaumlrare steg 1 amp 2

i samarbete med Tomas Frankell Deva AB

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-12 0909 Sida 51

Porto betaltndash din ledstjaumlrna

B-post

Turistvaumlgen 504 794 93 ORSA

Kilden1301-baksidan_Layout 1 2012-12-12 1537 Sida 52

  • free1301s01
  • free1301s02
  • free1301s03_
  • free1301s04
  • free1301s05
  • free1301s06
  • free1301s07
  • free1301s08
  • free1301s09
  • free1301s10
  • free1301s11
  • free1301s12
  • free1301s13
  • free1301s14
  • free1301s15
  • free1301s16
  • free1301s17
  • free1301s18
  • free1301s19
  • free1301s20
  • free1301s21
  • free1301s22
  • free1301s23
  • free1301s24
  • free1301s25
  • free1301s26
  • free1301s27
  • free1301s28
  • free1301s29
  • free1301s30
  • free1301s31
  • free1301s32
  • free1301s33
  • free1301s34
  • free1301s35
  • free1301s36
  • free1301s37
  • free1301s38
  • free1301s39
  • free1301s40
  • free1301s41
  • free1301s42
  • free1301s43
  • free1301s44
  • free1301s45
  • free1301s46
  • free1301s47
  • free1301s48
  • free1301s49
  • free1301s50
  • free1301s51
  • free1301s52
Page 21: Free nr 1 januari–februari 2013

Spa Celebration

Spaupplevelse i Orsa35 degC i poolen aringngbastu japansk tvagning badtunna amp grillkaringta

En unik spaupplevelse foumlr familj foumldelsedag avkoppling eller kick off foumlr mindre foumlretag Poolen haringller 35 grader Genom undervattenshoumlgtalare ljuder valarnas och delfi nernas saringng Konferensrum med data projektor och internet Egen mat och dryck kan medtas Vi erbjuder vedeldad badtunna och grillkaringta som tillval och olika typer av massage kan foumlrmedlas Vi fi nns 3 km fraringn Orsa centrum i Stackmora by Oumlppet endast foumlr bokningar

Bo i naumlra anslutningVi har tvaring mysiga dala stugor med plats foumlr 4 respektive 5 gaumlster

Boka din spaupplevelse haumlr Siljan Turism 0248-79 72 00 eller wwwsiljanse

Spa Celebration Turistvaumlgen 504 794 93 OrsaInformation 0250-55 20 02 monicafreese wwwspacelebrationse

Vy fraringn bastun

Japansk tvagning

Poolen haringller 35 degC

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-12 0825 Sida 22

Free bull nr 1 | 23 | januarindashfebruari bull 2013

BEHANDLINGAR

Vedic art kurser i en foumlrtrollande miljouml Helena Blomljus konstnaumlr wwwblomljusdesigncom

0939 - 100 59 00wwwjordanemonecom

Behoumlver du droumlmtolkning naringgon att prata med medial eller andlig vaumlgledning Daring kan jag hjaumllpa dig Jag aumlr utbildad droumlmterapeut och medium med maringnga aringrs erfarenhet av terapeutiskt och medialt arbete

Vaumllkommen att ringa redan fraringn kl 0400 paring morgonen (1980 min)

MEDIALA OCH ANDLIGA KONSULTATIONER TAROT SEANS DROumlMTERAPI

Reconnective Healing och The Reconnection kan foumlraumlndra ditt liv

Eva Carlsson0708-36 64 45evashealingteliacomevasreconnectivehealingseUppsala Certi erad utoumlvare

Sigrid Eriksson0704-92 44 80sigriderikssonhotmailcomwwwsekroppsharmoniseJaumlrfaumllla

Barbro Forneus018-39 90 03barbroforneushotmailcomreconnectionuppsalaseUppsala Certi erad utoumlvare

Ida Haglund0706-67 12 26idahaglundhotmailcomidasreconnectivehealingseTierp Gaumlvle

Reconnective Healing aumlr en mycket stark healingfrek-vens som skapar harmoni och balans till kropp och sjaumll ger stressavslappning och optimerar kroppens egen sjaumllvlaumlkning Vi utfoumlr aumlven distans och djurhealing

The Reconnection goumlrs EN garingng i livet och oumlppnar upp foumlr att du ska hitta din livsuppgift bli den du var aumlmnad att vara En chans till en nystart mitt i livet med oaumlndliga moumljligheter att utvecklas paring alla plan Vi reser i Sverige om du inte kan komma till oss

KANALISERING TAROT

REGRESSION

Ola Sahlin

TTssTT

Vi finns nu i Alunda mottagning aumlven i Oumlsthammar Livsstigen AB 0174 - 103 26 0702 - 66 87 99

En ny ungersk uppfinning foumlr smaumlrtlindring laumlkning och foumlr baumlttre miljouml i rummet

Foumlr terapeuter se wwwtstsverigese E-butik wwwlivsstigense - stort sortiment av presentartiklar

Sverige-agentur TsT

Carina Pettersson aumlr certifierad vaumllrenommerad Reconnective Healer utfoumlr aumlven The Reconnection

Reser runt i Sverige finns i AlundaOumlsthammar

Susanne Ankarkrans 0733-897 333Practitioner Mentor amp Certifi erad utoumlvare

wwwRHStockholmseFoumlr ytterligare information vaumlnligen besoumlk wwwTheReconnectioncom

Reconnective Healing aumlven paring distans foumlr alla The Reconnection Mentorsessioner foumlr utoumlvare Uppfriskningskurser foumlr utoumlvare nivaring III

och nivaring III Mer information nyheter och aktuella haumlndelser paring hemsidan

Det aumlr Nytt Det aumlr annorlunda Det aumlr VerkligtUpptaumlck Reconnective Healingreg amp The Reconnectionreg

Practitioner Mentor amp Certifi erad utoumlvare av Reconnective Healingreg amp The Reconnectionreg

RH STOCKHOLMReconnective Healing reg amp The Reconnection reg i Stockholm

Practitioner Mentor amp Certifi erad Utoumlvare

23_Annonsmall 2012-12-14 1215 Sida 23

Free bull nr 1 | 24 | januarindashfebruari bull 2013

KURSER bull UTBILDNINGAR

En guidad inre resa daumlr du faringr moumlta dina kraft-djur och medicinvaumlxter

Djurenvaumlxterna kommer med sin glaumldje och kaumlrlek foumlr att vaumlgleda dig att foumllja ditt hjaumlrtaSolna 171 Falun 201 Uppsala 221 Vaumlsterarings 241 Mehedeby (Tierp) 311 Info amp foumlranmaumllan

DreamWeaver

TRUMRESA

wwwdreamweavernu

Mindfulness i

Oumlppna kurser 2013Stockholm 2 mars 14ndash15 aprilSmaringland Mundekulla Sommarkurs 4ndash7 juli

Ledarutbildning start 13 mars 2014

wwwfridansnuannegrundelfridansnu0225-803 80 0707-53 03 80

A y u r V e d a ABY a n t r a

skapa din egen haumllsaAyurveda skolan Human Health

Ayurvedisk grundkurs i 3 stegGraumlnna Steg 1ndash3 23ndash28 marsFoumlr dig som vill skapa din haumllsa ndash utbilda dig till Haumllsoraringdgivare 10 steg

Ayurvedisk oumlrtmedicinGraumlnna 26ndash29 januari Veckoslutskurs m Janne Hallqvist foumlrfattare till 2 ayurvediska boumlcker

Varingren 2012 oumlvertog Irene Staringhl diplomerad bildtolkare Bild-tolkningscentret (utbildningsdelen) e er Kristina Wennergren Tills vidare sker undervisningen i Saltsjouml-Boo Nacka

Norrholmsvaumlgen 86132 31 Saltsjouml-Boo

Telefon 08-715 03 48Mobil 073 680 91 96

wwwtrollslandan ygernuwwwbildtolkningscentretnu

Kursstart 27 januari och i maj 2013

aumlr en mjuk och kraftfull healingmetod som houmljer ditt medvetande till den nya tidens nivaring Vi lever i en spaumlnnande tid Vi aumlr successivt paring vaumlg in i en Ny Tidsaringlder och en Houmlgre Dimension

Med kursen ldquoFull Sensory Perceptionrdquo goumlr du dig redo foumlr det nya Du traumlnar paring att ge och att faring healing att lyssna till ditt houmlgre jag ndash daumlr ditt hjaumlrta och din hjaumlrna samverkar som en enhet Kursen hjaumllper dig att fokusera paring fraringgestaumlllningen rdquoVad behoumlver jag transformera foumlr att fullfoumllja min gudomliga plan och naring mitt houmlgsta syfterdquo Du traumlnar

bull oumlkad foumlrmaringga till clairvoyance clairaudience clairsentience

bull att rensa chackran ljuskroppar och dimensioner

bull att ta bort karmiska moumlnster begraumlnsningar och laumlka tidigare liv

bull det Houmlgre Jagets naumlrvaro och expansion i hjaumlrtat och kroppen

bull medvetandets transformation in i den Houmlgre Dimensionen

bull att hela utifraringn Kristusmedvetandet

Oumlvergaringngen till den nya tiden har boumlrjatFull Sensory Perception

Ulla Andereacuten aumlr leg psykolog och har sedan 2002 regelbundet undervisat i Full Sensory Perception Hon har under maringnga aringr aumlven varit djupt engagerad i planetaumlrt energiarbete paring olika platser i vaumlrlden Full Sensory Perception nivaring 1 omfattar 12 dagar foumlrdelade oumlver fyra foumlrlaumlngda helger

Anmaumll dig redan nu till ullaanderenmecom tel 070ndash658 74 64 wwwpleiadianlightworkhealingse Kursstart i Stockholm 15-17 mars 2013 Kursstart i Goumlteborg september 2013

Tidigare kursdeltagare

rdquoDen foumlraumlndringspotential som fi nns i FSP aumlr oaumlndlig Jag aumlr djupt tacksam att mitt hjaumlrta hittade raumltt Man putsar bort det som skym-mer sjaumllens ljusrdquo ndash Kerstin

rdquoFSP oumlppnade doumlrrarna till en vaumlrld jag alltid vetat funnits men somjag inte riktigt varinggat ta paring allvar Nu vet jag vem jag aumlr vhit och att den enda vaumlgen vaumlrd att garing aumlr rdquoHjaumlrtats Vaumlgrdquo ndash Ragnhild

24-32_Annonsmall 2012-12-14 1239 Sida 24

Free bull nr 1 | 25 | januarindashfebruari bull 2013

KURSER bull UTBILDNINGAR

LAumlR DIG HYPNOSndash En utbildning som foumlraumlndrar

Vi bedriver utbildning i

Din laumlrare aumlr Joumlrgen Sundvallhypnoanalytiker och rektor foumlr SSEAH

Utbildningarna riktar sig till Dig som vill ha ett staumlndigt stimulerande yrke att hjaumllpa maumlnniskor mot frihet eller till Dig som redan har ett saringdant arbete men som vill utforska nya tekniker att utoumlka din kompetens med

Med hypnos som bas kan du Oumlka sjaumllvkaumlnnedom och livsglaumldje Foumlrbaumlttra relationer och eliminera stress Hjaumllpa andra att bli den person de vill vara Lindra aringngest och depressioner

Med Tidigare-Liv-Terapi kan man naring ett tillstaringnd av befriande sjaumllvinsikt i det nuvarande livet

Hypnoanalys i sin tur aumlr en enastaringende metod naumlr det gaumlller att faring bestaringende resultat Borttraumlngda kaumlnslor orsakar en maumlngd problem och faringr oss att kaumlnna att vi paringverkas av naringgot inom oss men bortom varingr kontroll

Kontakta Svenska Hypnosskolan SSEAH foumlr ett fullstaumlndigt kursprospekt

Mottagning i Stockholm och Graumlnna0707 284323 infosseahse wwwsseahse

Haumlr aumlr naringgra av SSEAHs TerapeuterHYPNOTERAPI amp TIDIGARE LIV TERAPIBorarings Agnetha Haglund 033-13 75 08Borarings Yvonne Nilsson 0736-32 87 90Edsbyn Helen Iljegaringrd 070-245 39 64Goumlteborg Annika Eriksson 0708-57 43 42Goumlteborg Elisabeth Olsson 070-260 25 26Goumlteborg Marita Andersson 0704-71 12 56Kramfors Agnetha Leisjouml 070-541 62 67Ljungby Maria Klintenheim 0730-65 06 71Malmouml Billy Persson 040-91 58 21Mockfjaumlrd Kristina Ericsdotter 073-180 15 20Stockholm Camilla Janson Roumlnning 073-957 29 61Stockholm Maringrten Baumlckstroumlm 08-753 21 07

SthlmNorrtaumllje Ulla Alvarsdotter 0760-50 25 58Stroumlmstad Helena Granvik 070-111 07 79Saumlffle Marianne Utterdahl 070-236 74 87Vadstena Helene Jonsson 0143-201 51Vaumlsterarings Ann-Marie Alvarsdotter 070-256 15 96AumllmhultGbg Annica Franzeacuten 070-674 45 16Oumlrebro Monica Runesson 070-304 38 70

TIDIGARE LIV TERAPIHallstahammar Gitte Oumlstling 070-441 13 21Ystad Per-Ola Thornell 073-534 45 50

Laumlr dig foumlr eget bruk eller utbilda dig till EQ-painting Coach

www eq-paintingcom eller 0583-37 04 00

Varannan person med stressproblem har varit med om kaumlnslomaumlssigt jobbiga haumlndelser som lagrats som en mental ryggsaumlck Efterhand som den fylls paring maringr personen allt saumlmre En effektiv behandlingen aumlr att toumlmma ryggsaumlcken Stressen foumlr-svinner och sjaumllvlaumlkningen kan boumlrja i baringde kropp och sjaumll Paring 1-3 timmar kan du befriadig foumlr alltid fraringn en saringdan

haumlndelse med varingra unika metoder med pensel och faumlrg Det kraumlvs inga konstnaumlrliga anlag bara foumlrmaringgan att haringlla i en pensel Undervisningen sker huvudsakligen paring distans via e-post med pdf-och

ordbehandligsfiler plus digital-fotograferade bilderHoumlr av dig saring skickar vi kurs-program en artikel och sju deltagares beraumlttelser

Mandalamaringlning

En kreativ resa till ditt inreKurser med Erik Grind

wwwmandalasnu erikgrindteliacom 023-16 217 070-59 123 78

24-32_Annonsmall 2012-12-14 1239 Sida 25

Ayurvediska metoder kan locka fram och skapa goda foumlrutsaumlttningar foumlr att man kan levasin unika natur Det saumlger Janne Hallqvist i sin nya bok rdquoAyurveda ndash finn din unika vaumlg tillhaumllsardquo Boken aumlr baringde en kunskapskaumllla att oumlsa ur och en vaumlgledning till ett haumllsosamt livText Monica Katarina Frisk Bild Shutterstock Foto Per Frisk

Saring funkar

som medicinayurveda

Foumlr naringgra aringr sedan kom JanneHallqvists foumlrsta bok rdquoOumlrtapoteketrdquodaumlr det mesta av hans erfarenheterfraringn oumlrttraumldgaringrden som han sjaumllv ocheleverna anlade finns dokumenterat I

sin nya bok rdquoAyurveda ndash finn din unika vaumlg till haumllsardquofoumlrklarar Janne hur ayurveda fungerar och hur mankan anvaumlnda ayurveda som medicinFree traumlffar Janne oumlver en kopp te foumlr att faring ett

smakprov paring vad ayurveda aumlr bra foumlr Han tycker attayurvediska principer fraumlmst handlar om att vara sigsjaumllv Sjaumllvkaumlnnedom aumlr en foumlrutsaumlttning foumlr attkunna foumlrstaring vad haumllsa aumlr ndash Vi foumlds alla med en unik individuell konstitution

som aumlr en integrerad del av varingr personlighet Kunskapen om de tre doshorna (vata pitta och

kapha) aumlr en av houmlrnstenarna i den ayurvediska livs-kunskapen Doshorna kan hjaumllpa oss att komma tillinsikt om vad vi aumlr foumlr slags maumlnniskor varfoumlr vi aumlrsom vi aumlr och varfoumlr varingra liv aumlr som de aumlrnotnotndash Att kunna leva sin natur att foumlrstaring sig sjaumllv

genom att foumlra in motsatser till vad som aumlr ensinnersta natur Daring blir det medicin

FOumlR EN MAumlNNISKA som aumlr vaumlldigt mycket en vata-natur aumlr till exempel kaphas och vatas kvalitetermedicin foumlrklarar hanndash Foumlr att kunna vara riktigt vata en luftig laumltt lekfull

och flexibel kvalitet som kan ha svaringrt att faring naringgot gjortbehoumlver man foumlra in pittas gloumld och vaumlrme samt kaphasgrundning och verklighetsfoumlrankring Daring foumlrst kanvata-naturen blomma ut och bli naringgot konstruktivt

Janne Hallqvist betonar attman inte ska undertrycka sinunika natur och foumlrsoumlka

Ayurveda_4_Tema-reportage 2012-12-12 0800 Sida 26

aumlndra sig sjaumllv foumlr mycketndash Ibland har jag maumlrkt att man inom ayurve-

da allt foumlr ofta foumlrsoumlker vara den man inte aumlrMedicin enligt Janne aumlr att vara sig sjaumllv och

varsamt foumlra in ens motsats foumlr att naring balansndash Friskvaringrd aumlr att vara lagom mycket sin

motsats utan att oumlverskugga sin natur

DE VANLIGASTE REDSKAPEN man anvaumlnderinom ayurveda aumlr pulslaumlsning fraringgor och sam-tal med individen samt vad hon eller hanberaumlttar om sig sjaumllv

ndash Sjaumllv tar jag pulsen paring baringda handledernadet ger mig baumlttre information Houmlger hand-ledspuls saumlger mycket om det utaringtriktade ochvaumlnster handledspuls saumlger mer om det inrelivet Med denna pulslaumlsning kan man se hurdet inre foumlrharingller sig till det yttre och vice versa

Enligt Janne aumlr doshor en medfoumldd benaumlgen-het som kan behoumlva balanseras

ndash En dosha aumlr en baringde fysisk och psykiskgrundkaraktaumlr i oss Hur man aumlr lagd heltenkelt Eller hur man aumlr funtad hellip

Jag undrar vad pulslaumlsning aumlr och hur detfungerar Janne tar daring min hand och laumlser avmin puls genom att trycka laumltt med naringgra fing-rar paring min handled

ndash Ju mer diffus och oregelbunden pulsen aumlroch laumlttare pulsen kaumlnns desto mer vata aumlrman Ju mer distinkt och tydlig samt ju mind-re jag kaumlnner varinggdalarna i pulsen desto merpitta aumlr man Och ju rundare mjukare och dju-pare jag kaumlnner botten av pulsen desto merkapha aumlr pulsen

ndash Det aumlr dessa olika kvaliteter man lekermed naumlr man laumlser pulsen saumlger han

Det finns mat som fungerar som medicininom ayurveda I boken beskriver Janne detal-jerat vilken mat som fungerar baumlst foumlr de olika

doshorna Laumlsaren kan anvaumlnda boken som enuppslagsbok och vaumlgledning

Man kan till och med anvaumlnda ayurveda somparterapi saumlger Janne och ler Relationer kanocksaring faring vara medicin Han beraumlttar om hurflickvaumlnnen Mikaela och han laumlrt sig fungeraihop

ndash Jag och Mikaela aumlr i mycket varandrasmotsatser Jag har ganska mycket pitta i migmen den aumlr liksom lite undertryckt hos migFoumlr henne aumlr det tvaumlrtom Hon har laumltt foumlr attuttrycka sig och kan laumltt trigga min pitta Blirhon arg saring haringller hon inte tillbaka

I boumlrjan av deras relation tyckte Janne attdet var riktigt jobbigt

ndash Men sen efterhand saring laumlrde jag mig slaumlppafram den sidan av mig sjaumllv Till och med attjag kaumlnde hur roligt och skoumlnt det aumlr att faringbraringka ibland och vaumldra luften mellan oss

ndash Saring nu efter naringgra aringr inser jag att det harvarit baumlsta medicinen foumlr mig Det har ocksaring

gjort att min puls har foumlraumlndrats Min pittapul-sering hade tidigare ett oumlverskott av kaphasom nu med hjaumllp av relationens medicin harsparkats ut ur pittas hus Och foumlr henne aumlr detomvaumlnt Naumlr vi har naringgon meningsskiljaktig-het kan hon anvaumlnda mer av sin sin kapha-natur och laumlttare ta emot mig Det hela ledertill att vi lockar fram saringdant hos varandra somden andra har mer av

I BOKEN FINNS en lista fraringn A till Ouml med olikasymptom och sjukdomar Vad aumlr det viktigasteatt taumlnka paring foumlr att ayurveda ska kunna hjaumllpavid olika besvaumlr

ndash Vissa aringkommor och symptom som foumlrkyl-ningar magknip stukningar och klaringda aumlrmycket kortvariga som de flesta naringgon garingngfaringr Ens grundkonstitution paringverkar ocksaringvilka typer av sjukdomar som man laumlttastaringdrar sig

Inom ayurveda betonas fraumlmst hur laringngtgaring-ende obalanser i de olika doshorna kan ledatill sjuklighet

ndash Det finns aumlven ett psykosomatiskt taumlnkan-de inom ayurveda daumlr ens upplevelser och foumlr-haringllningssaumltt till livets olika sidor kan skapasaringvaumll haumllsa som sjukdom Liksom i den vaumlster-laumlndska naturmedicinen finns aumlven fokus paringhur gifter kan ansamlas i kroppen och leda tillsymptom och sjukdomar Foumlr att komma tillraumltta med haumllsoproblem behoumlver man kunna sehela detta naumltverk av orsaker och verkningar

Hur anvaumlnder du sjaumllv ayurveda i ditt livndash Ja jag har sjaumllv naringgra kraumlmpor som behouml-

ver behandlas en lungsjukdom som blandannat har orsakats av en kapha-obalans Visstaumlr den psykosomatisk ocksaring men med ayurve-da kan jag till exempel vaumllja oumlrter att behandlamed som goumlr mig saring gott som symptomfri

Free bull nr 1 | 27 | januarindashfebruari bull 2013

JANNE HALLQVIST har undervisat inom naturmedicin paring Nordens Folkhoumlgskola paringBiskops-Arnouml under naumlrmare 30 aringr Han bor paring Biskops-Arnouml

rdquoDet finns matsom fungerarsom medicininom ayurvedardquo

rdquoMan ska inte undertrycka sinunika natur och foumlrsoumlka foumlraumlndrasig sjaumllv foumlr mycketrdquo

Ayurveda_4_Tema-reportage 2012-12-12 0915 Sida 27

Free bull nr 1 | 28 | januarindashfebruari bull 2013

Maring-bra boende ~ Shamansk healing ~ Kvinnokraft ~ Retreat ~ Yoga ~ Resor ~ Kurslokal att hyra

Gaia Life kursgaringrd amp retreatEn spirituell och helande moumltesplats foumlr maumlnniskor i vaumlxandeParing en gammal kraftplats omgiven av naturens skoumlnhet och Moder

Jords helande kraft vaumllkomnar vi dig att ta naumlsta kliv i ditt liv

Vi erbjuder kurser utbildningar boende retreater behandling och rehabilitering i en vacker miljouml med vegetarisk och ekologisk kost

Shamansk healing utbildning 22 mars 2013 Staring i Din kraft Tala Din sanning Lev Din droumlm Vandra i skoumlnhet

En kraftfull djupgaringende shamansk ettaringrig utbildning

Helande resa - PERU augusti 2013 En utbildning foumlr livet Ta del av Inka folkets shamanska traditioner genom kraftfulla ceremonier i Amazonas och paring vandring i de heliga

bergen Din upphoumljning i rdquoden gyllene tidsaringldernrdquo

Bli en del av Gaia Besoumlk Gaia paring maringbra boende kaumlrleksweekend eller en retreat

Du kan aumlven laumlgga Din kurs amp utbildning hos oss

0300-562053wwwgaialifese

wwwlotusgardense infolotusgardense Ania och Magnus Munay aumlr ljusarbetande terapeuter och driver Lotusgaringrden daumlr modern medicin och traditionell laumlkekonst foumlrenas De vandrar den shamanska vaumlgen sedan maringnga aringr Vill du veta mer laumls paring hemsidan

Tvaringdoshatyper aumlr vanligast Daring dominerartvaring doshor och den tredje aumlr paringtagligt sva-

gare Hos endoshatyper finns en dosha paringtag-ligt och de andra tvaring aumlr betydligt svagare Hostredoshatyper aumlr de tre doshorna naumlstan likastarka

Det finns flera metoder att bilda sig en upp-fattning om vad som aumlr ens grundkonstitu-tion och vilka eventuella obalanser man harPulslaumlsning aumlr en metod Det viktigaste aumlrkanske aumlndaring att laumlra kaumlnna sig sjaumllv paring djupetoch foumlrstaring paring vilket saumltt de olika doshorna aumlrverksamma inom en och vad som aumlr balanse-

rade respektive obalanserade sidor av dessadoshor

KORT INTRODUKTION TILL PULSLAumlSNINGNaumlr man laumlser pulsen saring kaumlnner man den paringolika djup under olika fingrar och under olikadelar av respektive finger Det man fokuserarparing aumlr pulsslagens karaktaumlr

Den djupast liggande pulsen saumlger naringgot omvad som paringgaringr bortom eventuella obalanserVatapuls aumlr liten oregelbunden och tyckskrypa omkring under fingrarna Pittapuls aumlrdistinkt haringrd och man kaumlnner bara toppen paring

En- tvaring- ochtredoshatyperAlla maumlnniskor har i sin natur inslag av alla tre doshorna Hur mycket som finns av varje dosha kan variera paring ett oaumlndligtantal saumltt Foumlr att foumlrenkla systemet brukar man tala om en- tvaring-och tredoshatyperUtrag ur boken rdquoAyurveda ndash finn din unika vaumlg till haumllsardquo

Ayurveda_4_Tema-reportage 2012-12-14 1220 Sida 28

a guide to your inner source

Vaastu Shastra kurs Varberg 16ndash17 mars Stockholm 13ndash14 april

Ayurveda kvaumlllskurs 6 ggr start 13 mars

Vaastu Shastra Indisk feng shui

wwwdinuricom070-740 98 09

AyurvedaJyotish Vedisk astrologi

Kurser och konsultationer

pulsslagen Kaphapuls aumlr mjuk ganska storoch man kan foumllja pulsen ner i varinggdalarna Enpuls inneharingller dessa tre kvaliteter i olikagrad Naumlr man laumlser djuppulsen saring tar maningen haumlnsyn till vilka fingrar det pulserarunder Man kaumlnner bara in pulsen som helhetIbland beraumlttar djuppulsen vilken konstitu-

tion man har I andra fall beraumlttar den om vadsom aumlr paring garingng i ens liv paring laringng sikt Det finnsaumlven fall daumlr djuppulsen foumlraumlndras snabbt vidvissa psykiska tillstaringnd Oftast saumlger dockdjuppulsen naringgot om vad man just nu aumlr bortom eventuella obalanserDen allra ytligast liggande pulsen saumlger

naringgot om hur man paringverkas av dygnets skift-ningar Vad klockan aumlr om man aumlr hungrignaumlr man senast aringt om man nyligen varit iroumlrelse om man aumlr ovanligt avslappnad ellerextra beslutsamMan staumlller fraringgor till den man ska pulslaumlsa

foumlr att se om den ytligaste pulsen kan foumlrkla-ras av enkla omstaumlndigheter Om man nyss haraumltit en rejaumll maringltid brukar pulsen faring kapha -karaktaumlr Har man aumlndaring vatapuls kan det tydaparing att kaphas hus aumlr invaderat av vata Omman vaknar utvilad klockan sju paring morgonenborde man ha kapha i ytpulsen Om man aumlndaringhar pittapuls kan det tyda paring att pitta har inva-derat kaphas husNaumlr man i ytpulsen foumlljer kroppens respons

paring tillfaumllliga yttre och inre omstaumlndigheter tarman inte heller haumlnsyn till pulsen under deenskilda fingrarna Det aumlr den allmaumlnnakaraktaumlren i pulsen som aumlr intressant Mantrycker mycket loumlst bara precis saring att mankaumlnner en puls och saring lite lite till Ytpulsen laumlses paring flera saumltt aumlven under de

enskilda fingrarna genom att man lyfter upp deandra fingrarna Aumlr man i naringgorlunda balanshar man vatapulsering under pekfingret pitta-pulsering under laringngfingret och kaphapulse-ring under kaphafingret Detta aumlr ovanligtKanske en paring hundra har denna pulseringEn mycket vanlig pulsering aumlr pitta under

pekfingret vata under laringngfingret och naumlstaingen pulsering alls under ringfingret Det aumlren typisk stresspulsPekfingret kallas foumlr vatafingret Det man

kaumlnner under vatafingret aumlr tillstaringndet i dendelen av kroppen och psyket som styrs av vataalltsaring den man kallar foumlr vatas hus

Laringngfingret aumlr pittafingret och under det laumlserman av tillstaringndet i pittas hus Ringfingret aumlrkaphafingret och med det samlar man in faktaom kaphas husDet finns ytterligare tvaring nivaringer i pulsen

men det aringterkommer vi till i ett senare kapiteli boken

Plus merJanne Hallqvists hemsida wwwprakritise

rdquoOumlrtapoteket rdquo Janne Hallqvist (Ica Bokfoumlrlag 2010)rdquoAyurveda ndash finn din unika vaumlg till haumllsardquo Janne

Hallqvist (Ica Bokfoumlrlag 2013)

Goumlr ett ayurvedatest paring wwwdinuricomVilken dosha aumlr du Testa dig dig paring wwwvedalilase

VINNFree lottar ut 5 ex av rdquoAyurveda ndash finn din unika vaumlg till haumllsardquoav Janne Hallqvist i samarbete med Livsenergi Skriv naringgrarader om vad ayurveda skulle kunna goumlra foumlr din haumllsa Garing in paring wwwfreese klicka paring rdquoutlottning Ayurvedardquo

Ett komplett Ayurvediskt Haumllsocenter 10 km norr om Stockholm

Ayurvedisk haumllsokonsultation Ayurvedisk behandling Panchakarma-behandling Yoga

Kurs och utbildningsverksamhet med mer aumln 25 aringrs erfarenhet

wwwayurveda-akademinse

Ayurveda

sedan 1985

Free bull nr 1 | 29 | januarindashfebruari bull 2013

Ayurveda_4_Tema-reportage 2012-12-12 0914 Sida 29

Free bull nr 1 | 30 | januarindashfebruari bull 2013

KURSER bull UTBILDNINGAR

Flera kurser HELT GRATIS Betala bara foumlr boende och mat

TelefHemsida wwwramsbergsgardense trancom

Email inforamsbergsgardenseAdress Ramsbergsgaringrden Finnvaumlgen 6 Ramsberg

Internationellt College med kunniga och erfarna laumlrare ger dig utbildning med kvaliteacuteSe programpunkter f wwwramsbergsgardense

24-32_Annonsmall 2012-12-14 1243 Sida 30

Heldagskonferens om

Varmt vaumllkomna till en inspirerande dag om andningens betydelse foumlr varingr haumllsa Konferensen paring Andningens dag kombinerar aktuell forskning med enkla oumlvningar foumlr vardagen Evenemanget riktar sig till dig som vill faring inspiration praktiska tips och kunskap om andning foumlr att staumlrka haumllsan

Naumlr och var Soumlndag 3 februari 2013 kl 1000ndash1600 Sophiahemmet (ingaringng R) StockholmPris 400 kr inkl lunch och fi ka Obs Begraumlnsat antal platserModerator Annika Dopping

Program1000 Inledning ndash Anna Karin Fredmer Haumllsofraumlmjandet och Carina Joumlrsaumlter Haumllsa

1010 Roumlsten aumlr din sanna spegel ndash Marie Bergman saringngerska och kompositoumlr

Andning och roumlrelse1035 Naturlig andning i en avspaumlnd kropp ndash Lisa Danaringsen Wikstroumlm sjukgymnast Andning och traumlning ndash Anders Olsson andningsinstruktoumlr Medveten andning Praktisk erfarenhet ndash E ekter av en foumlrbaumlttrad andning vid traumlning ndash Haringkan Wester traumlningscoach och maratonloumlpare Military Fitness Tillaringtande andning ndash Lena Eliasson instruktoumlr i Rosenroumlrelser

1150 Lunch (ingaringr)

1320 Bra och daringlig andning ndash Anders Olsson andningsinstruktoumlr Medveten andning

Andning och psykisk haumllsa1335 Andningstraumlning och biofeedback foumlr att minska stress ndash Bo von Scheele fi ldr psykologi professor i medicinsk teknik Praktisk erfarenhet ndash Fraringn laringngtidssjukskriven till baumlttre haumllsa och harmoni ndash Ulla Knape pensionaumlr Andningsankaret ndashLina Lanestrand andnings- och mindfulnessinstruktoumlr

1430 Paus (ka ete frukt ingaringr)

Andning och fysisk haumllsa1500 Foumlrsaumlmrad andning och ohaumllsa ndashJohannes Lindh oumlverlaumlkare Praktisk erfarenhet ndash Kunde sluta med astma- och allergimedicin ndash Lottie Stjernqvist yogainstruktoumlr

1600 Dagen avslutas

Anmaumllan Anmaumll dig senast 18 januari till infohalsoframjandetse Mer info wwwandningensdagseArrangoumlrer Haumllsofraumlmjandet Sorena AB LIM - Laumlkarfoumlreningen foumlr Integrativ Medicin FIM ndash Foumlreningen foumlr Integrativ Medicin och tidningen Haumllsa

Bo von Sheele

Anders Olsson

Lisa Danaringsen Wikstroumlm

Annika Dopping

Marie Bergman

Johannes Lindh

Varmt vaumllkomna till en inspirerande dag om andningens betydelse foumlr Konferensen paring Andningens dag kombinerar aktuell

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-12 0837 Sida 31

Free bull nr 1 | 32 | januarindashfebruari bull 2013

KURSER bull UTBILDNINGAR

Tel 042-213 600wwwserterapise

Bli diplomerad Samtal (SER) terapeutSamtalsterapi EFB-metoden Regressionsterapi

Vaumllkommen in i en terapi eller utbildning som kommer att foumlraumlndra ditt saumltt att se paring livet

Du blir diplomerad samtalsterapeut med inriktning paring att faring kontakt med den djupare delen av maumlnniskan det som nns lagrat i kroppen det omedvetna och i kaumlnslo-livet Som SER terapeut anvaumlnder du dig av det inre bildspraringket i terapin Vi arbetar integrativt vilket innebaumlr att vi kombinerar olika metoder och psykologiska teorier

25 aringrig utbildning i 3 steg Praktik paring plats och teori paring distans En utbildning med din utveckling i fokus Vi kombinerar alternativterapi med traditionell psykologi Ingen grund ut bildning kraumlvs

Vi har aumlven kortar kurser foumlr dig som vill foumlrdjupa kunskapen om dig sjaumllv

Intresserad av varingr terapi Soumlk terapeut i din stad paring wwwserterapise

En terapi med sjaumll amp hjaumlrta

SymboliseringSAMTALSTERAPI

RegressionsterapiEnergi Flow Breathing

Mindfulness

Kom och upplev tvaring dagar under vilka du laumlr dig mer om hur stress paringverkar kroppen dina celler och dina kaumlnslor Laumlr dig grunden till Healingkoden och hur den kan hjaumllpa dig att saumltta haumllsosamma maringl utan stressparingverkan En personlig skraumlddarsydd kod ingaringr efter workshopen

Aumlntligen i SverigeWorkshop

Kalendarium varingren 201331 jan Foumlredrag Skelleftearing1 feb Foumlredrag Pitearing2ndash3 feb Kod-Workshop Pitearing9ndash10 feb Kod-Workshop Helsingborg9ndash10 mar Kod-Workshop Oumlrebro21 mar Foumlredrag Kristianstad13ndash14 apr Kod-Workshop Kristianstad2ndash3 maj HK-Coaching Stockholm4ndash5 maj Kod-Workshop Stockholm

Healingkoden (The Healing Codes Sverige)

Boka tid foumlr skraumlddarsydd healingkod hos

cert Healing Codes Coach

i samarbete med

24-32_Annonsmall 2012-12-14 1242 Sida 32

Academy for Inner Potential AB

wwwakademinnetHoumlgbergsgatan 48 Stockholm 08-22 65 40 infoakademinnet

Moumlt varingren tillsammans med AkademinVi erbjuder en gedigen mediumutbildning och

kurser med houmlg kvalitet foumlr ditt inre vaumlxande

Kompetenta laumlrare foumlljer en noga utarbetad

kursplan och du faringr utvecklas i en glad och

trygg miljouml tillsammans med likasinnade

Varingr nya kvalifi cerade utbildning foumlr dig som

vill arbeta som medium startar i Stockholm till

houmlsten 2013 (antagning i maj och augusti

Bestaumlll ansoumlkningsblankett paring

infoakademinnet

Varingra utvecklingscirklar och inspirationshel-

ger passar alla saringvaumll nyboumlrjare som dig som

redan har utvecklat medialitet

Vaumllkommen till varingra oumlvningsseanser eller

kom till en enskild oumlvningssession

Vi utbildarframtidens

medier

Kontakta oss gaumlrna om du vill ha mer information

Academy for Inner Potential AB

Varingrterminen 2013

22 Terminskurserna startar foumlr dig som redan studerar hos oss

62 Utvecklingscirkeln startar anmaumllan paring hemsidan

142 Nyhet Mediumutbildning i Vasa startar

212 Oumlvningsseans kl 1900 ingen foumlranmaumllan

73 Oumlvningssession anmaumll dig paring hemsidan

9ndash103 och 27ndash284 Helgkurser medial utveckling

Vendela Cederholm amp Lottie Wahlin

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-12 1708 Sida 33

Free bull nr 1 | 34 | januarindashfebruari bull 2013

Gemenskap och innerlighet aumlr vackert hellip

GracefulLiving_1_AllmŠnt reportage 2012-12-18 0925 Sida 34

Free bull nr 1 | 35 | januarindashfebruari bull 2013

ed sin senas-te bok rdquoWabisabi ndash tidloumlsvisdomrdquo och isina boumlcker

om feng shui har AgnetaNyholm Winqvist inspirerattiotusentals maumlnniskor attgoumlra det vackert omkring sigrensa i roumlran och skapa etthem eller en traumldgaringrd som aumlrmer i harmoni med vem mansjaumllv aumlr istaumlllet foumlr att foumlljatrender inom inredning ochdesign

Agneta tycker att det hargaringtt foumlr laringngt med konsum-tionssamhaumlllet och vill faring ossatt vakna upp Hon tycker attdet aumlr viktigt att vi ska kunnafoumlrestaumllla oss den framtid vivill ha

ndash Vi kan vaumllja mellan enframtid som vi sjaumllva aumlr med ioch skapar eller en framtidsom bara haumlnder av sig sjaumllv

Som saring mycket annat Agneta(bilden) engagerar sig i saring ver-kar det som om hon hela tidenaumlr ett steg foumlre oss andra Baringdefeng shui och wabi sabi har hon

varit foumlrstmed att intro-ducera foumlr enbred allmaumln-het Nu aumlr detgraceful

living som hon brinner foumlrndash Jag vill inspirera till att

livet ska vara vackert enkeltkul och haringllbart Att vi skakunna vaumllja varingr egen livsstilparing ett medvetet saumltt Tillnaringgot som aumlr djupare aumln vac-ker i en foumlraumldlad form

HON FOumlRKLARAR ATT grace-ful living bygger paring andligttidloumlsa principer som tillexempel att ta ansvar varamodig foumlrlaringtande ochrespektfull

ndash Om vi haringller i oss i de and-ligt tidloumlsa principerna blirlivet enklare Jag kan inteparingstaring att det aumlr enkelt allagaringnger men det aumlr de somverkligen goumlr varingrt liv vaumlrdigtvackra och haringllbara Om vialdrig foumlrsonas med det somsker i livet saring blir livet enboumlrda hur man aumln vaumlnder ochvrider paring det och daring spelar detheller ingen roll hur varingra hemaumlr inredda

Agneta vill ocksaring kunnakoppla ihop feng shui wabisabi och tidloumls visdom inomde stora religionerna saring att vikan hitta fram till en livsstilsom aumlr okraumlnkbar

ndash Om man garingr till grundenmed alla religioner filosofieroch livsstilar saring maumlrker man

att det finns vaumlrdegrunder ioss alla som vi laumlngtar efterVi vill ha harmoni balanskaumlrlek sanning i och omkringoss Istaumlllet foumlr att skilja all-ting i olika fack saring vill grace-ful living foumlrena och smaumlltasamman saker till en enhetoch njuta av skillnaden dememellan hellip

Det aumlr viktigt att kunna till-

laumlmpa dessa grundprinciperinom vilken del av livet somhelst och daring paringboumlrjar en med-vetenhetsprocess saumlger hon(Se ruta paring naumlsta sida) Hurkan mitt hem bli vackertenkelt kul och haringllbart Hurkan mina relationer varavackra enkla kul och haringllba-ra Hur kan foumlrharingllandet tillmina barn vara vackert

M

Hur kan vi leva haringllbart och ansvarsfullt och aumlndaring fyllt av glaumldje och besjaumllat av tidloumlsskoumlnhet Dessa fraringgor har feng shuiexperten Agneta Nyholm Winqvist som skrivitmaringnga boumlcker om feng shui och nu senast boken rdquoWabi sabi ndash tidloumls visdomrdquo funderat oumlver Free fick en engagerande intervju med Agneta som vill inspirera till ett nytt saumltt att leva daumlr grunden heter graceful livingText Monica Katarina Frisk Bild Shutterstock Carola Harrison Holmberg

den nya groumlna varinggen

Om naturen aumlr din laumlrare vill din sjaumll vakna ndash Goethe

GracefulLiving_1_AllmŠnt reportage 2012-12-18 0930 Sida 35

enkelt kul och haringllbart ndash Aumlven om jag inte alltid

kan leva upp till att jag vill attlivet ska vara vackert enkeltkul och haringllbart Det aumlr daumlrmin laumlngtan finns och det aumlraumlndaring daumlr jag foumlrsoumlker goumlramitt rdquofotarbeterdquo i livet Jag blirledsen av det som inte aumlr haringll-bart fult och ansvarsloumlst Jagtror paring maumlnniskan men vilever i en tid av foumlrrvirringoch de aumlr daring de andligt tidloumlsaprinciperna av kaumlrlek vaumlrmegemenskap tillit och humorkan goumlra varingra liv enklare

HUR AumlR DET DAring naumlr det aumlrenkelt Jo man skalar avutanparingverket och goumlr det aumlktaoch autentiska och ser till attha ordning och reda ndash Jag letar alltid efter det

som aumlr aumlkta och autentiskt imaumlnniskor Det kan iblandtyckas att jag aumlr svaringr foumlr jaggillar inte utanparingverket menjag har laumltt foumlr att se det vack-ra och goda baringde i maumlnniskoroch platser Jag vill att maumlnni-skor ska vara sanna mot sigsjaumllva och bygga upp fysiskamiljoumler som oumlverensstaumlmmermed den sanningenInredning i all aumlra men vadaumlr den utan innerlighet Vadaumlr den utan kaumlrlek till livetoch till oss sjaumllvaMat pengar och sex Hur

kan man applicera fraringgornainom dessa omraringdenndash Precis som i allting annat

saring vill jag att mat pengar ochsex ska vara en besjaumllad del

av tillvaron Jag vill att peng-ar ska vara varingr vaumln i livet matnaringgot vackert och sex naringgotdjupt vackert och innerligtDet betyder inte att naringgot avdet ska dras till sin ytterlig-het och goumlra att livet bara blirsvaringrt foumlr oss Men om vi kom-mer iharingg att inget i livet aumlrperfekt inget varar foumlr evigtoch inget naringgonsin blir klartsaring kan man slappna av i detsom aumlr

Och naumlr det gaumlller jobbethur kan man anvaumlnda det haumlrtaumlnket daringndash Foumlrst och fraumlmst saring ser jag

varken mat soumlmn eller arbetesom en raumlttighet jag ser detsom en garingva Naumlr det gaumlllerarbete saring tror jag att det aumlr vik-tigt att man kaumlnner att man aumlrparing raumltt plats i tillvaron Och det

aumlr nog en stor utmaning foumlrmaringnga Om vi staumlller oss fraring-gan kring arbete Var aumlr jag tillstoumlrsta glaumldje foumlr mig sjaumllv ochandra Och sakta men saumlkertfoumlrsoumlker naumlrma sig den punk-ten saring tror jag att livet blirbetydligt enklareInom graceful living tar

man laumlrdom av hur naturenfungerar Paring vilket saumltt kanman anvaumlnda naturens saumlttpraktiskt i vardagslivet ndash Den haumlr fraringgan aumlr oaumlnd-

ligt till sitt svar Naturenhar 38 miljarder aringrs foumlr-spraringng framfoumlr maumlnniskanatt visa hur man skapar vac-kert enkelt och haringllbart livNaturen har svar paring allt vistaumllls infoumlr Om vi tar till ossnaturens rytm och intelligenssaring blir livet enklare

ETT ENKELT SAumlTT att ta innaturen aumlr bara genom attstaumllla mindre krav paring sig sjaumllvunder houmlsten och vinternfoumlreslaringr Agneta ndash Vi har inte samma foumlrmaring-

ga aringret om Ett annat saumltt aumlratt se till att allt snurrar i ettkretslopp aringteranvaumlnd kom-postera byt saker medvarandra Ju fler saker vi har ilivet desto svaringrare blir det Hur fungerar graceful

living naumlr det handlar ommaumlnskliga relationerndash Jag vill se vackra aumlkta och

saringrbara relationer mellan maumln-niskor Vi bygger upp fasaderoch masker som hindrar naumlrarelationer Jag tror vi aumlr paring vaumlgmot en enhet mellan masku-lint och feminint En viktigaspekt foumlr att faring relationer attfungera bra aumlr att upphoumlramed kritiserande foumlrdoumlmandeI staumlllet vill Agneta att man

kan foumlrsoumlka naring varandragenom det hon kallar foumlr fre-dens spraringk (non violent com-munication) Daumlr talar manom vad man kaumlnner vad manvill och vad man behoumlver ndash Om maumln och kvinnor var

saumlkrare paring att kaumlnna in och taansvar foumlr sina egna behov ilivet saring skulle relationer bli

bull DET SKA VARA VACKERTDet ska vara bra sant och vackert Omsorgsfulltoch naumlrande sinnligt och stimulans med faumlrgform geometri symboler och ceremonier Byggerparing andligt tidloumlsa principer som skapar skoumlnhet ochvaumlrdighet i livet

bull DET SKA VARA ENKELTEnkelt avskalat anspraringksloumlst aumlkta autentisktgenuint personligt rent ordning och reda balan-serat harmoniskt och haumllsosamt

bull DET SKA VARA KULMed en kaumlnsla av foumlrundran firande uppskatt-ning skratt humor roumlrelse och dans saringng ochmusik njutning passion sex kreativitet och nyfik-enhet

bull DET SKA VARA HAringLLBARTKompromissloumls haringllning foumlr framtida generationersoch jordens vaumllbefinnande ta vara paring kunskap fraringnnaturen biomimitik sammanharingllning respekt tyd-liga spelregler och ansvarsfullt

Free bull nr 1 | 36 | januarindashfebruari bull 2013

grundprinciper foumlr engraceful living-livsstil4

rdquoInredning i all

aumlra men vad

aumlr den utaninnerlighet

Vad aumlr den

utan kaumlrlektill livet och

till oss sjaumllvardquo

Odla sina egen traumldgaringrd skaumlnker genuin glaumldje

GracefulLiving_1_AllmŠnt reportage 2012-12-18 0926 Sida 36

28-29 Juni 201328-29 Juni 2013StockholmStockholm

Respons Ability - empowers people

rdquoDr Alex Loyd har utvecklat den aumlmsta healing-metoden i vaumlrlden i dag och den kommer att revolutionera varingr syn paring haumllsardquo - Mark Victor Hansen medfoumlrfattare till bokserien Chicken Soup for the Soul

FOumlR MER INFO amp BOKNING 0290-76 76 85 wwwresponsabilityse

Alex Loyd - foumlrsta garingngen i SverigeAlex Loyd - foumlrsta garingngen i Sverige

Foumlredrag amp workshop med baumlstsaumlljande

foumlrfattaren Dr Alex Loyd

Healingkoden

Free bull nr 1 | 37 | januarindashfebruari bull 2013

saring mycket enklare Och naumlr det gaumlller varingrt saumltt att

leva i vaumlst varingra konsumtionsva-nor hur ska man goumlra daring inomramen foumlr graceful livingndash Foumlrst av allt saring maringste man

saumltta sig ner och verkligen funderaparing vad som aumlr viktigt i livet och daringkommer inte rdquoen ny handvaumlskardquosom svar Det kommer svar somhaumllsan familjen trygghet vaumlnnermat soumlmn naturen med mera och varingrt ansvar och fokus paring det aumlrhelt avgoumlrande foumlr att vi ska faring nerkonsumtionshysterinNu drar du igaringng en utbildning

om graceful living Vad aumlr syftetmed denndash Jag vill ge maumlnniskor konkre-

ta verktyg att arbeta med foumlr attskapa vackra enkla roliga ochharingllbara liv Jag goumlr det genomolika ingaringngar i livet till exempelinredning eller ledarskap

ndash Men syftet aumlr ocksaring att roa migsjaumllv Jag aumllskar mitt arbete ochjag blir saring glad naumlr jag ser att andrasom blivit inspirerade till exempelklarar av att inreda ett aumlldreboendesom kaumlnns besjaumllat och vaumlrdigt Attdet finns en tanke bakom varfoumlrman goumlr som man goumlr

Mer info paring wwwgracefullivingse amp wwwsofiainstitutetseAgneta Nyholm Winqvist har gett ut sex boumlcker Norstedts foumlrlag rdquoFengshui foumlr svenska hemrdquo (2001) rdquoFeng shui foumlr svenska traumldgaringrdarrdquo (2003)rdquoFeng shui foumlr sjaumllenrdquo (2004) rdquoLeva med feng shuirdquo (2008) rdquoWabi sabirdquo(2011) samt rdquoFeng shui foumlr moder jordrdquo (Energica foumlrlag 2007)

Ekologiskt haringllbar stadsplanering

GracefulLiving_1_AllmŠnt reportage 2012-12-18 0926 Sida 37

Free bull nr 1 | 38 | januarindashfebruari bull 2013

VAumlGLEDNING bull RAringDGIVNING

Lev livet enligt din sanna sjaumll

Boka en distanslaumlsning av din sjaumlls vaumlg

Loumls sjaumllsliga blockeringar med hjaumllp av en coachning

Ta del av mediala kurser eller boka en foumlrelaumlsning

paring wwwsoulbalancese

Karolina jobbar som helmetodscoach med en

vidareutveckling mot sjaumllens vaumlg nu och framaringt

0708-13 66 02infosoulbalancesewwwsoulbalancese

Medium Healer TarotAnn-Marie Hedin

Tel 0793-28 69 84

1750 krmin

MEDIAL VAumlGLEDNINGNutid Framtid Andekontakt Tidigare Liv Borttappade saker

0939-105 19 18Medium

Ellinor Martinsson

0731-58 03 42foumlr bokning i Roumlnninge

Mukti DeekshaCasa-HealingwwwlivinginlovenuRegression och tidigare liv 070-272 44 88

Tarot Medial raringdgivning Droumlmtydning

0939-10 90 990 1990 krmin

Regndroppen Barkarouml 725 91 Vaumlsterarings Eeva-Kaarina

Med

ium

38-41_Annonsmall 2012-12-18 0906 Sida 38

Free bull nr 1 | 39 | januarindashfebruari bull 2013

Stenbocken 2212ndash201STENBOCKEN fungerar bra paring det prak-tiska planet med de andra jordtecknenOXE och JUNGFRU Den sensuella Oxen

kan hjaumllpa arbetshaumlsten att ta en paus och kopp-la av och Stenbocken kan stoumldja Oxens estetiskasinne i kreativt skapande Baringda vinner i laumlngdenkaumlrlek som varar Stenbock och Jungfru aumlr detsjaumllvklara arbetsteamet men maringste laumlra sig attbara vara Kanske kan en vandringssemestervara en bra boumlrjan daumlr en naturlig fysisk troumltt-het goumlr det laumlttare att slappna av tillsamman omnu Jungfrun kan haringlla takt med den ambitioumlstklaumlttrande StenbockenEldtecknen VAumlDUR LEJON och SKYTT kan funge-

ra oumlveraskande bra med den aktiva StenbockenVaumlduren och Stenbocken kan staringngas ordentligtmen om de drar aringt samma haringll kan de flytta bergDen otaringliga Vaumlduren och den envetna Stenbockenkan laumlra mycket av varandra Lejonet laringter gaumlrnaStenbocken garing i taumlten och dra det stora lasset ochkan i sin tur lysa upp Stenbockens liv med inspi-ration och livslust Laumlngre fram aumlr Stenbockentill bra stoumld naumlr Lejonets charm boumlrja falnaSkytten siktar ofta oumlver maringlet och kan behoumlvaStenbockens stadiga hand att komma paring foumltterigen Stenbocken saumltter graumlnser och Skytten bry-ter dem saring det staringr inte stilla men hittar manbalansen i rdquofrihet under ansvarrdquo aumlr man naumlrauniversums grundton Den verbala TVILLING VAringG och VATTUMAN kan

vara en utmaning foumlr en handlingsmaumlnniska somStenbocken Tvillingens maringnga bollar i luften faringrdet att snurra i huvudet paring Stenbocken men kani baumlsta fall laumlra mycket av Stenbockens maringlmed-vetenhet Foumlr Varinggen aumlr hur viktigare aumln vad saring nufaringr Stenbocken stanna upp och laumlra sig lite stiloch maner Samtidigt faringr Varinggen hjaumllp att fattalaringngsiktiga beslut Och kom iharingg att Stenbockenlaumlr sig aumlnda in i det sista Vattumannen vill

omstoumlrta och Stenbocken beharinglla gamla institu-tioner saring motsaumlttningarna moumlts i polaritet vilketskapar kraft Om kraften kan kanaliseras till ettgemensamt reformarbete aumlr det en oslagbarkombination som inget kan stoppa

KRAumlFTA SKORPION och FISK aumlr tacksamma foumlrStenbockens kraft Kraumlftan har bra affaumlrssinne ochkan faring stoumld i foumlretagsamhet men kan inte raumlknamed kaumlnslomaumlssig foumlrstaringelse Det ska ibland tillmycket tydliga tecken foumlr att faring stopp paring aringngvaumlltennaumlr Stenbocken saumltter igaringng Fiskens fantasi ochverklighetsflykt blir ordentligt foumlrankrad med enStenbock saring nu kan droumlmmarna aumlntligen bli verk-lighet Oumlmsesidig inspiration kan haumlr skapa under-verk naumlr konstnaumlrlikhet och foumlretagsamhet foumlre-nas Skorpionens gadd biter inte paring den haringrdhuda-de Stenbocken saring kombinationen kan bli bra spe-ciellt eftersom Skorpionen haumlr maringste laumlra sig rakkommunikation

Vattumannen 211ndash192Vattumannen har kul med VAringG och

TVILLING men kan provocera med sina djaumlrva aringsik-ter Varinggen aumlr ofta konfliktskygg och kaumlnner sighotat av den kontroversiella Vattumannen menlite non violent communication kan nog loumlsa detgalant Trots allt vill baringda ha en baumlttre och merharmonisk vaumlrld Tvilling och Vattuman aumlr likasnabbtaumlnkta saring den mentala kontakten flyter ele-gant aumlven om aringsikter garingr isaumlr Vattumannen kaumln-ner sig bra med Tvillingens laumlttsamma sida daumlrinte friheten kaumlnns hotad och Tvillingen inspire-ras av Vattumannens visioner Men kan de lugnasig och kaumlnna efter paring djupet Det aumlr kanske baringdasutmaning att stoppa ord och tanke och bara vara Vattumannen ser i VAumlDUR SKYTT och LEJON en

vapenbroder paring barrikaderna Den koleriskaVaumlduren garingr gaumlrna i taumlten med fanan houmlgt menblir det konflikt sinsemellan slaringr det gnistorBaringda maringste laumlra sig att ge efter om det ska bli

naringn romantik Baringde Vattuman och Skytt aumlrfoumldda frihetsaumllskare men Vattuman mer ideolo-giskt och Skytten mer fysiskt Houmlgt till tak ochfrisk luft aumlr nyckeln Tillsammans kan det bli ettspaumlnnande aumlventyr med staumlndig raumltt att chocke-ra omgivningarna Lejon och Vattuman aumlr klas-siska kontraster haumlrskare och folket Ska detlyckas i hemmet maringste Lejonet sluta bestaumlmmaoch Vattumannen sluta revoltera Fast lite brott-ningsmatch kan ju piffa upp passionen Jordtecknen OXE STENBOCK och JUNGFRU aumlr

ofta foumlr gammalmodiga foumlr Vattumannen Oxenstrygghetsbehov hotar friheten och det garingr inte attkoumlpa en Vattuman Kanske kan kaumlrlek till konstenvara en moumltespunkt mellan budskap och estetikStenbockens foumlretagsamhet kan foumlrverkligaVattumannens reformdroumlmmar i ett gemensamtutopia Dock maringste Stenbocken laumlra sig att bytakurs allt eftersom Jungfrun aumllskar rutiner vilkettraringkar Vattumannen till doumlds men kan vara brasom komplement Baringda vill tjaumlna maumlnsklighetenmen maringste anstraumlnga sig foumlr att gloumlmma pliktenoch kallet och varingga vara naumlra tillsammans

FISK KRAumlFTA och SKORPION aumlr konstiga varelserfoumlr den reserverade Vattumannen Fisken kankanske foumlrstaring Vattumannens cellskraumlck men det aumlrsvaringrare andra vaumlgen De kan laumltt dela houmlga visionermen att foumlrstaring en Fisk kraumlver djupare kaumlnslodyk aumlnde flesta Vattumaumln varinggar riskera Kraumlftan vill varanaumlra och Vattumannen ha distans saring haumlr finnsutmaning I hemmet kan det funka med klassiskauppdelade roller Kraumlftan hemma ndash Vattu man nenute men det aumlr ju emot Vattumannens principerSkorpion och Vattuman kan vara som katt ochhund Skorpionen vill faringnga och foumlrfoumlra sitt byteoch Vattumannen flyr foumlr livet Men ett gemensamtkall kan goumlra susen aumlndaring foumlr i vetenskapens ochforskningens namn kan de moumltas och houmlja utsikts-punkten till oumlrnens luftperspektiv daumlr man skaringdarbaringde laringngt och djupt i nyskapandets anda

Tolkningen haumlr aumlr enbart baserat paring soltecken vilket inte alltid staumlmmer I ett staumlllt parhoroskop utgaringr man fraringn planet-aspekter mellan tvaring personers horoskop och daumlr framgaringr det att vi alla kan ha flera teckens olika egenskaper och kvaliteter i varierande grad Kaumlnner du inte igen dig finns kanske maringntecknet eller annat tecken starkare i just ditt horoskopAstroMatch ger baumlttre specifik traumlffsaumlkerhet Vaumllkommen att vidare utforska nya spaumlnnande astrokontakter paring ekodatese

EKODATE

OLE SAXE aumlr terapeut astrolog och kompositoumlrOle skriver om hur tvaring maumlnniskors teckengenerellt relaterar till varandra

AstroMatchFaring det gjort och bli utmanad visionaumlrt

Stenbocken amp Vattumannen

AstroMatch1301_Layout 1 2012-12-13 0913 Sida 39

Free bull nr 1 | 40 | januarindashfebruari bull 2013

VAumlGLEDNING bull RAringDGIVNING

0939-108 80 790939-108 80 79

sierskase co wp box 5123 motala 1980min

Aumlr du orolig oumlverAumlr du orolig oumlverARBETE bull PENGAR

KAumlRLEK bull FRAMTIDARBETE bull PENGAR

KAumlRLEK bull FRAMTIDSierskan hjaumllper dig med sina kort

och sin intuitiva mediala garingvaSierskan hjaumllper dig med sina kort

och sin intuitiva mediala garingva

Skyddsaumlnglar AndekontaktTarotlaumlggningar Tidigare liv

ndash Din portal till moumlten med den okaumlnda andra sidan

Intuitiv Medial vaumlgledning1990 krmin

wwwanglacirkelnseVi fi nns i Sverige

Aumlnglacirkeln0939-202 11 12

38-41_Annonsmall 2012-12-14 1300 Sida 40

Free bull nr 1 | 41 | januarindashfebruari bull 2013

VAumlGLEDNING bull RAringDGIVNING

0939-11 90 700Vaumllkommen till den Medmaumlnskliga Linjen

Varingra duktiga Medium Vaumlgleder Dig i livetsskeenden via Medial och Andlig vaumlgledning Tarot

Tidigare Liv och via AndevaumlrldenDjurkommunikation aumlven Borttappade Saker

wwwsjalskristallenseSjaumlls Co TDAB n 550 252 79 HBG 1980 krmin

Besoumlk gaumlrna varingr hemsida och laumls mera om vad varingra kunder tycker om oss paring

wwwspadamse

Vi kan ge personlig konsultation med professionella Tarottydare som har tystnadsplikt

0939-209 90 00

Sparingdamse Box 1441 111 84 STOCKHOLM 1990 krmin

Vaumlgleder amp ger raringd

Kaumlrlek amp relationer

Jobb amp ekonomi

Bekymmer amp oro

Vaumlgleder amp ger raringd

Kaumlrlek amp relationer

Jobb amp ekonomi

Lyssnar amp coachar

tdab norden 550 25279 hbg 1980min

Aumlkta Tarot och Sparingdomar om din framtid

Aumlkta Tarot och Sparingdomar om din framtid

0939 100 20 280939 100 20 28

Kaumlnns livet upp amp nerKonkreta tydliga svar Serioumls medial vaumlgledning

Raringd amp Stoumldsamtal Medmaumlnniska med tystnadspliktKaumlrlek Ekonomi Kriser Oro Haumllsa Arbete mm

Aringsa 29-aringrs erf

Fr 125- min 0301- 300 01Vardagar 8 - 17

Medarbetare ALLA DAGAR 10ndash240939 - 202 55 00 198-min tarazase

38-41_Annonsmall 2012-12-14 1301 Sida 41

tudier visar tyd-liga haumllsofoumlrde-lar med att hahusdjurMaumlnniskor som

har djur har ocksaring laumlgreblodtryck aumlr mindre stres-sade och faringr faumlrre depres-sioner aumln de som inte hardjur

Den helande inverkanfraringn varingra hundar faringglarkatter och haumlstar aumlr kraft-full och har stor betydelsefoumlr varingr livskvalitet Vi blirhelt enkelt lugnare ochlyckligare av varingra djur Detvet Anna Ullenius somanvaumlnder sig av sina haumlstarsom medhjaumllpare i terapinsom hon sjaumllv utformatDet handlar om att faring till-garingng till sin medvetenhetpotential och glaumldje genomhaumlsten

ndash Haumlsten speglar dig detaumlr som att dansa med sinegen skugga De hjaumllpeross till naumlrvaro och oumlkarvaringr medvetenhet saumlgerhon och foumlrklarar att med

hjaumllp av haumlstarnas speglingkan vi faring insikt om hurman begraumlnsar tillgaringngentill sig sjaumllv

FOumlRUTOM ATT HON har enmagisterexamen i psykolo-gi anvaumlnder Anna sig avflera olika metoder fraumlmstaccess consciousnessAnna arbetar genom enslags symbios mellan maumln-niska och haumlstar i sinworkshop som hon kallarThe joy of being throughhorses Glaumldjen att varatill genom haumlstar paring olikastaumlllen i Sverige och vaumlrl-den Free traumlffar henne paringAumlngsbacka kursgaringrd iVaumlrmland daumlr aringskaringdarnastaringr utanfoumlr haumlstarnasinhaumlgnad

ndash En haumlst aumlr naumlrvarandetill 100 procent De aumlr alltidvilliga att ta emot dig saringlaumlnge du aumlr villig att taemot dig sjaumllv saumlger Annaoch fraringgar om det aumlr naringgoni publiken som vill proumlvahur det kaumlnns

SKan man faring healingfraringn en som viftar paringsvansen har en laringngrosa tunga fjaumldrar eller fladdrande manJa det anser AnnaUllenius som anvaumlndersig av haumlstar sommedhjaumllpare i terapiVaringra husdjur agerarosjaumllviskt som laumlke -medel foumlr hjaumlrta kroppoch sinne saumlger honFree har moumltt Annaoch flera andra sommedvetet har husdjurfoumlr sin haumllsas skullText Monika Wilkens

Bild Chatarina Oumlst-Wilkens Per Frisk

ampHealing naumlrvaroutvecklas med djur

ANNA ULLENIUSFil mag i psykologi och fil kand sociologi UtbildadNLP-coach zen-coach access consciouness facili-tator med maringnga andra utbildningar inom djupsjaumllvkaumlnnedom och personlig utveckling har Annaunder cirka 15 aringrs tid jobbat med att utvecklaindivider grupper och organisationer

Free bull nr 1 | 42 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-12 0817 Sida 42

Steget var inte saring laringngtatt ta naumlr Anna bestaumlmde

sig foumlr att integrera haumlstari sina terapisessioner

Free bull nr 1 | 43 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-12 0814 Sida 43

Haumllsa ampLivsstilEn maumlssa foumlr kropp sinne och sjaumll

NYA UTSTAumlLLARE FLERA BEHANDLINGAR GRATIS FOumlREDRAG SPAumlNNANDE WORKSHOPS

OCH ROLIGA AKTIVITETER

NIFT PRESENTERAR 2013

EXERCISHUSET HEDEN GOumlTEBORG

2ndash3 MARS KL 1000ndash1800

Intraumlde 100ndash barn under 12 aringr gratis

KONTAK

I paketet ingaringr alla resor i Indien

Delhi ndash Jaipur ndash Agra Delhindash Kovalam ndash Delhi

Beraumlknat pris foumlr hela Indienpaketet

17 500 kr ndash 19 500 kr (exklusive biljettresa tur och retur Indien)

New Ideas For Transformation

KONTA K T TEL WWW NIFTS E

En unik resa till

INDIEN30 marsndash15 april

ndash foumlr kropp sinne och sjaumll

bull Ayurvedisk vegetarisk frukostlunchmiddag bull Konsultation med indisk ayurvedisk laumlkare bull Gratis ayurvedisk medicin (vid behov) bull Ayurveda behandling bull Yogalektioner bull Meditationer

Samt frac12 dag baringtutfl ykt bull Stadstur bull Beach relax

OVE VILL DELTA och saumlger atthan har problem med stress ochatt leva upp till andras foumlrvaumlnt-ningar Han staumlller sig hos haumls-ten i inhaumlgnaden Anna uppma-nar Ove att vara tillaringtande attacceptera sig sjaumllv som han aumlroch stoumlttar honom hela tiden

Halvblodet Benetton lystrartill maumlnniskan han har framfoumlrsig Haumlsten roumlr sina oumlron somom han foumlrsoumlker att staumllla in sigparing saring skarpt mottagande sommoumljligt oumlgonen aumlr helt fokuse-rade paring mannen i vita klaumldersom staringr framfoumlr honom De servarandra de kopplar upp sig paringvarandra och faringr kontaktGenast foumlraumlndras Oves spaumlndaharingllning han slappnar av och

blir fullkomligt naumlrvarande till-sammans med den stora haumls-ten De befinner sig paring sammavaringglaumlngd i samma universumStillheten kaumlnns laringngt ut tilloss aringskaringdare taringrarna trillarnerfoumlr kinderna paring naringgra avdem och alla fascineras av denstilla foumlrvandlingen Ove upp-manas av Anna att faring Benettonatt roumlra sig aringt det haringll hanbestaumlmmer Ove boumlrjar genastfundera paring hur han ska goumlraoch tappar det fokus och dennaumlrvaro han hade nyss Haumlstenreagerar daumlrefter och staringr fraring-gande infoumlr mannen

Anna uppmanar aringterigen Oveatt vara i sig sjaumllv kaumlnna sinkraft sin foumlrmaringga att vara leda-

Enligt Anna Ullenius aumlr en haumlst naumlrvarande till 100 procent De aumlr alltidvilliga att ta emot deltagaren saring laumlnge man aumlr villig att ta emot sig sjaumllv

Ove fick uppleva en omedelbar foumlrvandling i sitt saumltt att foumlrharinglla sig tillvaumlrlden Fraringn att taumlnka foumlr mycket till att leva i nuet med glaumldje och kraft

Free bull nr 1 | 44 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-12 0815 Sida 44

re och framfoumlr allt att varafullstaumlndigt naumlrvarande istunden som aumlr Genomnaringgra oumlvningar hittar hantillbaka och genast lystrarhaumlsten och de ser varandraigen Haumlsten goumlr som Ovevill utan anstraumlngning elleroumlvertalning Mannen ochhaumlsten springer sida vid sidamed stolta steg Ove skrattarstort och glaumldjefylltPubliken skrattar hjaumlrtligtmed honom

ndash Haumlstarna uppfattar skift-ningarna i energin foumlrklararAnna De aumlr alltid i nuet Saringfort man boumlrjar taumlnka paringframtiden eller daringtiden saringtappar vi kontakten med haumls-

ten Taumlnk om livet bestaringr avlekfulla val i nuet Taumlnk omvi hela tiden vaumlljer hur vi villvara Hur mycket energi laumlg-ger man paring att passa in ochinte vara sig sjaumllv Taumlnk omdet aumlr okej att vara sig sjaumllvfullt ut

Ove svarar med att hankaumlnner sig mycket mer somsig sjaumllv nu mer levande ochnaumlrvarande i sin egen kraft

ndash Ja det handlar om attbara varingga vara det saumlgerAnna

Anna anvaumlnder sig av fraring-gor och uppmanar maumlnni-skor att ta bort skyddsmurar-na som staumlnger in och i staumll-let oumlppna sig och villigt att

slaumlppa in livet Det aumlr vaddjuren goumlr foumlr oss saumlger hon

ndash De vaumlntar taringlmodigt paringoss paring att vi ska se dem ochslaumlppa in dem Och det aumlroftast enklare foumlr oss att tatill sig den ovillkorliga kaumlrle-ken och naumlrvaron fraringn etthusdjur aumln fraringn en annanmaumlnniska De aumlr mer okom-plicerade aumln vi maumlnniskormed varingra strategier och graumln-ser och grubblerier

ndash Universum doumlmer intehaumlsten doumlmer inte fortsaumltterhon Det aumlr bara vi maumlnni-skor som bedoumlmer och oumlver-ger oss sjaumllva Vi begraumlnsaross foumlr att passa in och detmaringr vi inte bra av

Anna beraumlttar att haumlstarhar fungerat som hennes foumlr-trogna aumlnda sedan hon varliten

ndash Jag kaumlnde mig som enudda faringgel naumlr jag vaumlxte uppmen hos haumlstarna moumltte jagtotal acceptans foumlr den jagaumlr Haumlstarna har varit minahelare i trettio aringr Det finnsingenting vaumlrt att veta sominte haumlstarna har laumlrt mig

ANNA HAringLLER WORKSHOP PAring AumlNGSBACKA KURSGAringRD

Annas haumlst Benetton och Ove leker tillsammans i en vild galopp i slutet av sessionen

rdquoHaumlstar aumlr enfantastiskgaringva till ossDe aumlr saring naumlrvarandemed de jagarbetar medoch speglarverkligen maumlnniskanssinnes-tillstaringndrdquo

wwwauhrase

Free bull nr 1 | 45 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-12 0816 Sida 45

WESTMANS LILLA ZOO

os Aringsa och AndersWestmans lilla garingrdi Dalarna houmlrs kack-

lande kvackande och ett ochannat mjauande fraringn houmlnsankor och katterPekingankorna aumlr lite av nos-talgi foumlr Anders som hadeankor naumlr han var barn

ndash Eftersom vi bor vid vat-ten saring aumlr det trevligt medankor Men nu har vi bara enkvar de andra tvaring har foumlr-svunnit och de kommer noginte tillbaka tyvaumlrr saumlgerAringsa Hon har alltid tyckt attdet aumlr vaumlldigt roligt med faringg-lar saumlrskilt houmlns

Det gick inte an att skaffahoumlns i det taumlttbebyggdabostadsomraringde daumlr de boddetidigare men nu naumlr de flyt-tat ut till sommarstaumlllet saringslog de till De gick baringda enkurs i houmlnsharingllning och harbyggt houmlnshus efter alla kon-stens regler

ndash Jag har alltid tyckt att

houmlns aumlr trevliga djur de aumlrkul att betrakta daumlr de garingroch pickar och aumlter

DET AumlR NAumlSTAN lite medita-tivt saumlger Aringsa som dess -utom staumlllt en bekvaumlm stolframfoumlr houmlnsgaringrden daumlr honkan sitta och betrakta de trehoumlnsen och tuppen i lugnoch ro

ndash Jag brukar omsaumltta tup-pens beteende i maumlnskligtbeteende och jag har sett vaumll-digt stora likheter specielltmed det manliga saumlttet attvara saumlger hon skrattande

Houmlns aumlr inte alls dummafoumlrsaumlkrar hon Tvaumlrtom upp-fattar Aringsa dem som begaringva-de Andra foumlrdelar med att hahoumlnsgaringrd aumlr att bli vaumlckt avtuppen paring morgonen gratisnaturgoumldsel till odlingarnaoch naturligtvis de egnaaumlggen

ndash Jag haumlmtar ljumna aumlggett och ett till frukost det aumlr

en vaumlldigt speciell kaumlnslasaumlger Aringsa

Garingrdens tvaring katter foumlljergaumlrna med henne ut och haumll-sar godmorgon till houmlnsen

ndash Det aumlr en slags underligsymbios mellan dem och ossMaumlnniska houmlnsen och kat-terna som tolererar ochbetraktar varandra saumlgerhon Det aumlr baringde en trivsel-faktor underharingllningsfaktoroch en tillfredsstaumlllandekaumlnsla av att faring aumlgg fraringnegna houmlns som vi vet maringrbra

ndash Det verkar vara ettgrundlaumlggande behov hosmaumlnniskan att kunna foumlrsoumlr-ja sig sjaumllv och leva i sam-klang med djuren Hos vaumln-

ner och bekanta har intres-set varit jaumlttestort

Det handlar om laumlngtantillbaka till det ursprungligatror Aringsa Att odla sina egnagroumlnsaker och ha djur ger entillfredsstaumlllelse som aumlr vik-tig

ndash Att se dem maring bra frodasoch vaumlxa aumlr rogivande i varingrstressade tillvaro daumlr allt skagaring saring fort Jag blir jaumlttegladav alla mina djur att de trivsoch trivs med varandra Attvi alla ingaringr i ett kretsloppDet blir som en familj enslags lantlig romantisk vari-ant paring den gammaldags djur-haringllningen Det aumlr verkligenen lyx att vi har moumljlighet attleva saring haumlr

Houmlns har blivit ett alltmer populaumlrthusdjur att ha hemma paring tomtenAringsa och Anders Westman iVenjan Dalarna intygar hur mysigtoch lugnande det aumlr att ha houmlnssom kluckande pickar paring markenoch smaringpratar med varandraText Monika Wilkens Foto Per Frisk

Ankorna trivsmed houmlnsen

Aringsa och Anders meden av ankorna

Per Frisk fick till sluttag i en av ankorna

H ndash Jag brukar omsaumltta tuppens beteendei maumlnskligt beteende och jag har settvaumlldigt stora likheter med det manliga

saumlttet att vara saumlger Aringsa

Free bull nr 1 | 46 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-14 1317 Sida 46

fritt valRedaktionen vaumlljer och vrakar bland boumlcker filmer och musik som vi gillarsett laumlst houmlrt

Svenskar paring garingngSkoskav Maumlnniskor packar sin rygg-saumlck provgaringr skor och kaumlngor och vaumll-jer en vandringsstav Haumlr beraumlttarvandrare sjaumllva om vaumlgar moumltenmatraster packningstips vackra plat-ser perspektiv gemenskap logementensamhet traumlngsel oumlverraskningaroch volontaumlrarbete paring olika platserAssisi Fogdouml Taizeacute JerusalemTrondheim Vadstena RomAlagoinhas Tyresouml

LAumlS FOumlR ATT Ger lust att ta sig ut paringvandring

rdquoYoga goumlr oss medvetnardquoRoumlrelse Malin Berghagen populaumlrinspiratoumlr inom haumllsa och medvetenlivsstil visar hur man med yoganshjaumllp kan varingrda baringde kropp och sjaumllMalin beraumlttar paring ett intimt och per-sonligt saumltt om sitt moumlte med yoganoch hur den aumlr en sjaumllvklar del i hen-nes vardag Tips paring kost och traumlningsamt raringd om hur vi kan hantera detankar och kaumlnslor som yogan goumlr ossmedveten om

LAumlS FOumlR ATT Vacker och njutningsfullbok

YOGA MEDMALINMalin BerghagenSemic FoumlrlagInbunden illustrerad finafoton 144 sidor

Nuet Naumlrvaro aumlr omoumljligt med ettstressat sinnelag Foumlr att kunna varanaumlrvarande behoumlver man slappna avoch skifta fokus till den inre frid somfinns hos alla bortom vardagsstressoch oro Musiken paring rdquoBeing hererdquohjaumllper oss att stanna haumlr och nu Taett djupt andetag slappna av och laringtkroppens och sinnets spaumlnningar saktaupploumlsas foumlr att hamna haumlr igen

LYSSNA FOumlR ATT Pianot laringter oss vila inuet

Meditation Chakra healing aumlr en upple-velsebaserad meditation Branka foumlrklararhur chakrorna fungerar och vilka aspek-ter av livet de speglar Meditatio nen tarmed lyssnaren paring en inre resa genom sjuhuvudchakror Med hjaumllp av aumlnglaterapioch till underbar musik kan man oumlppnabalansera och rensa sina chakror Ener gi -systemet faringr baumlttre balans och kaumlnslanav allmaumlnt vaumllbefinnande oumlkar

LYSSNA FOumlR ATT Enkel teknik som kananvaumlndas i farten

BEING HERENikolej FogedFoumlnix MusikFoumlrlagCd 4213 minuter

Energisystemet balanseras

CHAKRA HEA-LING en guidadaumlnglameditationBranka OkeijnCelestin FoumlrlagCd 55 minuterMer info sid 12

Musik paring vaumlgeninaringt

ANNES SANNINGARSia WesterlundDandelion boumlckerHaumlftad 236 sidorMer info sid 13

Beraumlttelse om sjaumllvhjaumllp Roman Handlar om Anne som aumlr laumlkareparing ett av stans stora sjukhus Hon faringrinte sina relationer att fungera och laumlng-tar efter den stora kaumlrleken En dag kol-lapsar hon av stress Daring moumlter honJakob Med uppriktighet och andlig naumlr-varo visar Jakob henne en helt annanverklighet Tio enkla principer foumlrklarassom ger laumlsaren moumljlighet att med smaringmedel boumlrja leva mer medvetet

LAumlS FOumlR ATT Livsvisdom foumlrmedlad iskoumln form

Laumlker sjaumllens saringrBalans Skapar grunden foumlr att faringbalans i sitt liv Rogivande musikmed helmetodens 24 helandemeningar Inspelad subliminalt saringatt ens undermedvetna laumlttare kanta in budskapet Kan ocksaring anvaumln-das foumlr massage avslappning ochi bilen Ju mer man lyssnar destomer kan man foumlrstaumlrka sitt naturli-ga helande

LYSSNA FOumlR ATT Aringterskapar positivbalans i kaumlnsla tanke och kropp

HELMETODEN ndash healing 783 HzHans ThoumlrnHelmetoden FoumlrlagCd 4487 min Mer info sid 8

PILGRIMSLIVETAnna Braw redLibris FoumlrlagInbunden illustrerad 281 sidor

ETT ENVIST VARFOumlRJoumlrgen SundvallRecito FoumlrlagHaumlftad 217 sidorMer info sid 9 25

NYA TANKAR OMKREATIVITET OCHFLOWred Georg KleinBrombergs FoumlrlagFormat 218 sidor

En laumlrjunges vaumlg Soumlkande En ung mans soumlkande tarhonom oumlver halva jordklotet Joumlrgenreser landvaumlgen till Indien och andra laumln-der i Asien och vidare till AustralienBoken handlar lika mycket om maumlrkligaaumlventyr och osannolika moumlten som omJoumlrgens tankar Det var inte laumltt att garingfraringn akademiska studier i Uppsala till attoumldmjukt sitta vid foumltterna av en av daringti-dens stoumlrsta guruer

LAumlS FOumlR ATT Personliga beraumlttelser kanvi kaumlnna igen oss i

Saring utvecklas skaparkraftInspiration En samling essaumler av foumlr-fattare och framstaringende forskare inomolika verksamhetsomraringden som svararparing vad begreppet kreativitet och flowhandlar om Professor Georg Klein aumlrhuvudredaktoumlr och har skrivit foumlrordetmed bland andra Ingemar ErnbergPeter Jansson Bodil Joumlnsson JuditKiss Ulf Pettersson Birgitta Sanderoch Hans Wigzell m fl

LAumlS FOumlR ATT Ingivelsen aumlr upphovet tillmaringngen storhet

MINDFULNESS MED 4A-METODENFransisko Condro Mindwellness FoumlrlagFotoillustrerad bok 28 sidor + cd 75 min Mer info sid 20

Fridfull 4A-metoden ger ett behagligtavbrott fraringn en hektisk vardag Genomfokus paring andning avspaumlnning avkopplingoch avslappning (de 4 Ana) upplevsmindfulness i sin sanna essens Cdn inne-haringller en laringng och en kort version avavslappningstraumlning i 4A-metodenBoken foumlrklarar stegen i metoden illustre-rat med sinnliga bilder

LYSSNA FOumlR ATT Vacker handbok finmusik och vilsamma oumlvningar medFransisko

Balans och harmoni haumlr och nu 4A-metoden ger lyssnaren det baumlsta inom personligutveckling och vaumll beproumlvad mental traumlning

Free bull nr 1 | 47 | januarindashfebruari bull 2013

Fritt val_1301_Layout 1 2012-12-14 1344 Sida 47

Free bull nr 1 | 48 | januarindashfebruari bull 2013

MIXAT

Senegal 15ndash301 2013 Pris 16 950ndashUpplevelseresa till Vaumlstafrika i ett lugnt och skoumlnt omraringde Vi besoumlker bl a traktens odlare foumlr att se och smaka paring lokala afrikanska specialiteter som inte garingr att faring i Europa Haumlmta varingr broschyr med program och utflykter Musik trummor saringng och dans och mycket mera

Thailand amp Krabi 13ndash282 2013 Pris 19 950ndashFoumllj med oss paring en skoumln och aktiv haumllsoresa till det tropiska Thailand Mjuk qigong amp yoga vattengympa amp skoumlna vandringar Inspireras av haumllsofoumlrelaumlsningar och trevlig gemenskap

Schweiz 236ndash77 2013 Pris 12 650ndashVaringr mesta och baumlsta haumllsoresa naringgonsin Vackra vandringar oumlver blommande alpaumlngar med utsikt oumlver det storslagna bergslandskapet mjuk qigong sightseeing gemenskap skoumlna bad och varingr egen omtyckta haumllsomat Aringrets friskaste resa Alla kan vara med

SVENSKA HAumlLSORESOR

Kontakta oss foumlr info amp broschyrer 0346-233 40 tommyhalsoresase

wwwsvenskahalsoresorse

Care For Youceo Bildterapi Hypnos Utbildning Verksamhetsutveckling Hudvaringrd

Behoumlver du stoumld i andlig eller existentiell krisHar du erfarenhet av destruktiva grupper

Min verksamhet kombinerar andlighet och psykologi foumlr att stoumldja dig inom omraringden jag sjaumllv har erfarenhet inom

wwwcareforyouse 070-667 31 55 infocareforyouse

Vi soumlker ett antal Tarot Tydare ochMedium foumlr telefonarbete i hemmet

Du skall ha god erfarenhet av tarotlaumlggning har duaumlven andra mediala foumlrmaringgor aumlr detta ett stort plus

Du bestaumlmmer till stor del sjaumllv din arbetstidoch hur du anvaumlnder dina garingvor och krafter

Ring vardagar 1130-1600 tilltel 042-21 21 63 fraringga efter

Yvonne eller Benny

boumlcker musik yoga-och meditationsredskap

foumlredrag kurser

Drottninggatan 83Stockholm

wwwvattumannense

Vattumannen

MedvetenhetInspiration

Insikt

48_Annonsmall 2012-12-14 1311 Sida 48

Benny Rosenqvist

Fraringga varingrtmedium

Varingrt medium svarar paring dina fraringgor om det andligaFatta dig gaumlrna kort Saumlnd din fraringga och ditt foumlrnamntill e-post redfreese Aumlmne rdquoFraringga varingrt mediumrdquoBennys senaste bok En resa i min sjaumll (Ica Bokfoumlrlag)

Free bull nr 1 | 49 | januarindashfebruari bull 2013

Andlig uppgradering paring garingngFRAringGA Foumlrst vill jag uppskatta det fan-tastiska arbete du goumlr som hjaumllper maumlnni-skor och den kaumlnsla som du har naumlr du gerdina svar Min foumlrsta fraringga roumlr min andlig-het det kaumlnns som om jag befinner mig iandlig rdquokarantaumlnrdquo Har varit intresseradganska laumlnge men det verkar inte sommina foumlrmaringgor utvecklas Min andrafraringga aumlr om kaumlrlek undrar om den tjej jagaumlr intresserad av har maumlrkt det och omhon aumlr intresserad

Tomas

BENNY SVARAR Kaumlra Tomas Foumlr det foumlrs-ta befinner man sig aldrig i andlig karan-taumln Det som haumlnder dig nu aumlr en andliguppgradering och daring kan det verka somom inget haumlnder Men egentligen houmljs dinaenergier och stoumlrre medvetenhet Saring foumlrstsenare kommer du foumlrstaring hur mycket somhar skett Du haringller ocksaring paring att foumlrankradig sjaumllv saring att du faringr en balans mellan jor-delivet och det andliga Saring det aumlr ju maumlkti-ga nivaringer du aumlr paring vaumlg in i Ni aumlr lite blygabaringde tjejen du aumlr intresserad av och duHon aumlr ocksaring intresserad av dig Men detaumlr ju inte dumt att det faringr ta lite tid saring attni faringr laumlra kaumlnna varandra paring flera planParing saring vis faringr man kaumlrlek paring en houmlgre nivaringoch mer haringllbar Varingga tro paring kaumlrleken ochparing dig sjaumllv

Slaumlppa paring sjaumllvkritikenFRAringGA Jag aumlr vaumlldigt blyg och har haftdaringlig sjaumllvkaumlnsla Aumlr nu 21 aringr och ska boumlrjaleva mitt vuxna liv och det skraumlmmer migVad yrke ska jag vaumllja Vet att jag vill haringllaparing med naringtt kreativt typ designer ellerkonstnaumlr I det kreativa har jag sjaumllvfoumlrtro-ende och vet att jag kan men jag har svaringrtatt prata foumlr det jag skapat foumlr att jag aumlrblyg Jag vill slaumlppa min oro och vara gladHjaumllp mig att faring lite struktur

Paulina

BENNY SVARAR Kaumlra Paulina du aumlr enkonstnaumlrssjaumll det finns ingen tvekan omdet Och du aumlr dessutom kreativ paring maringngasaumltt Jag ser ditt bild- och faumlrgseendeDessutom har du en foumlrmaringga att verbaliserasaker och ting fast du inte tror det Jag seringa begraumlnsningar utan du kommer attskapa bilder och formge saker Jag serocksaring dig fotografera samt jobba medreklam foumlr att faring ekonomi i ditt kreativayrkesliv Naringgot som hindrar och begraumlnsardig aumlr att du aumlr saring kritisk Du aumlr din egenstoumlrsta fiende naumlr du saumltter ouppnaringeligamaringl trots att du aumlr paring vaumlg att utvecklas iditt skapande Saring nu aumlr det dags att beroumlm-ma dig sjaumllv mera och se var du befinnerdig Du aumlr oerhoumlrt begaringvad paring maringnga saumlttKom iharingg hur duktig du aumlr Lycka till medditt framtida skapande

Foumlrlorat smycke finns hemmaFRAringGA Jag har tappat bort mitt aumllskade halsband med namnet paring mina barn iVet du var jag ska leta

Angelica

Intuitionen vaumlgleder digFRAringGAMin baumlsta vaumln har laumlmnat jordeli-vet och jag har vaumlnt mig till andevaumlrldenoch laumlst maringnga otroligt bra boumlcker Bervarje dag om vaumlgledning intuition och hea-ling Vet att jag inte aumlr ensam laumlngtar helatiden efter en naumlrmare kontakt Vet ocksaringatt tiden paring jorden aumlr till foumlr att laumlra ochutvecklas Dina boumlcker var de foumlrsta jaglaumlste och jag tycker du aumlr en underbar maumln-niska Ber dig nu om du kan se om jag aumlr paringraumltt vaumlg och att jag har ett rdquolivrdquo framfoumlrmig om aumln ett helt annorlunda aumln det jagtills nu levt

Birgitta

BENNY SVARAR Kaumlra Birgitta Foumlrst villjag beklaga sorgen efter din vaumln Men somvi baringda vet saring har din vaumln det bra paring andrasidan Jag tycker att det haumlnder mycket meddig just nu Din andliga och maumlnskligautveckling aumlr saring stor Du har ju en vaumllut-vecklad intuition och mycket healing i haumln-derna som ocksaring aumlr intuitiv Jag kaumlnnerocksaring att du moumlter en ny kaumlrlek i vaumlnnersom aumlr likasinnade Du kommer att moumlta entjejkompis paring en kurs i andlig utvecklingDet handlar baringde om medialitet och hea-ling Du aumlr paring vaumlg in i harmoni som du soumlktlaumlnge och inte haft i dig sjaumllv Lycka till

BENNY SVARAR Kaumlra Angelica det aumlr inte tappat Jag ser och foumlljer sparingret att det hartrillat ner bakom en byraring och goumlmts Saring du faringr lyfta fram saker foumlr att hitta det Dukommer att hitta det hemma hos dig

Fraringga varingrt medium1301_Layout 1 2012-12-13 0909 Sida 49

RADBANDET

BEHANDLINGARBli befriadBaumlr du paring svaringra obehagliga eller sorgliga minnenTror du att du inte kan faring hjaumllp Goumlr ett foumlrsoumlkHjaumllpmetoden anvaumlnds baringde av alternativbehand-lare och leg psykoterapeuter med snabba ochoumlverraskande positiva resultat Aumlven vissa fobierkan behandlas Se vidare wwwann-evaseMottagning i Stockholmsomraringdet och MalmoumlAnn-Eva Hallqvist 08-388 654

KURSER UTBILDNINGLaumlr dig vardagshypnosSaring naringr du snabbare dina maringl under 2013 Laumlr dig enkla tekniker och verktyg som foumlrbaumlttrardin vardag och hjaumllper dig att naring dit du vill Ange din mailadress saring faringr du informationshaumlftetrdquoHypnosens moumljligheterrdquo samt aktuella kursdatum Lokal paring KungsholmenStockholmCatherine Carlstedt Hypnoterapeut SSEAHRing eller mejla till catherineklokabeslutnuTelefon 070 - 367 85 03Sjaumllvfoumlrtroendetraumlning - Minska din stress medhypnos - Vardagshypnos till alla

Kurser vid havet Gullnaumlsgaringrden 50 aringrVi firar 50-aringrsjubileum med kurser foumlr livskraftrekreation medvetenhet Pionjaumlrer i Sverigeinom medveten andning kroppsmedvetenhet ochkurser med en helhetssyn paring haumllsa Retreater i varingroch houmlst veckokurser i sommar med bla yogameditation medveten andning och aktiv avspaumln-ning Vaumllkommen till underbar natur och en paumlrlai Bohuslaumlnska skaumlrgaringrden Tjaumlrnouml Stroumlmstad Laumls mer paring wwwgullnasseLisa Danaringsen Wikstroumlm 08-716 01 06

VAumlGLEDNINGRAringDGIVNINGChristina Skoglund ndash Andlig vaumlgledninghealing intuition andarspoumlken naturvarelserUFOAlien Djurkommunikation foumlr alla djurPris 30 minuter200 kr 60 minuter350 krSjaumllvhjaumllpsgrupp i Houmlgsbo Goumlteborg vecka 8ndash112013 Maringndagar 18ndash1930 4 garingnger foumlr 450 krRing foumlr info och tidsbokning Genom telefoneller privatsittning (Goumlteborg) VaumllkomnaTel 031-82 03 16 wwwfreewebscommedialhealing

Behoumlver du andlig vaumlgledningJag kanaliserar Vywamus och tillsammans hjaumllpervi dig att utforska vad ditt undermedvetna ochdin sjaumll foumlrsoumlker visa dig just nu Vi utgaringr ifraringnvad som haumlnder i ditt liv och ger dig en djuparefoumlrstaringelse och konkreta transformerande verktygatt jobba med Alla fraringgor aumlr vaumllkomna 30 min 200 krRing mig Aringsa paring 0731-83 93 63

MIXATFaring Free hem i brevlaringdanVill du haumlnga med och faring det senaste om alternativmedicin och andlig utveckling Prenumerera paringFree och faring den hem i din brevlaringda Du faringr 6 nummer foumlr 250ndash Plusgiro 35 16 37-4Skriv Prenumeration Free och kom iharingg attange ditt namn och din adress

Naumlsta nummer utkommer den 1 mars

rdquoGudinnans kraft finns naturligt i allt levanderdquo

Spindelblommans heliga dans

vaumlgar till kvinnokraft

rdquoVi aumlr systrar och det aumlr vackertrdquo Det saumlger Silja Rehfeldt och Sara Gustafsson som aumlr tvaring kvin-nor i kvinnors tjaumlnst De aumlgnar sig aringt att hela och laumlka rdquosaringrenrdquo i och paring kroppen som normaltinte beroumlrs av behandling genom en mix av barnmorskekunskap akupressur och tantramassage

Numera finns ett flertal skolor som erbjuder utbildning till praumlstinna igudinnekunskap Det aumlr gudinnans kraft som genomsyrar allt levan-de alla traumld stenar djur och maumlnniskor Det saumlger Elin Helj Guestsom driver Stockholms gudinnetempel Free har traumlffat Elin ochandra praumlstinnor paring plats i gudinnetemplet i Glastonbury England

Resan in i yoniversum laumlker

rdquoLivet aumlr vackert Det vill jag goumlra maumlnniskor medvetna omrdquo Det saumlger den brittiskadansaren och skaringdespelaren Rowan Jaqueline som aumlr upphovskvinna till Spindel -blomman en medicindans en sorts boumlnedans Den heliga dansen saumltter oss i sam-klang med jord himmel och varandra och vi faringr tillgaringng till den kreativa kraften ioss sjaumllva och allting runt omkring oss

rdquoAllt du droumlmmer om aumlr moumljligtrdquoDain Heer har inte skrivit sin bok rdquoVar dig sjaumllv ochfoumlraumlndra vaumlrldenrdquo foumlr vem som helst Detta aumlr en

bok foumlr droumlmmare foumlr dem som innerst inne vet attnaringgot stoumlrre aumlr moumljligt haumlr paring jorden saumlger han

Boken ger laumlsaren annorlunda enkla och praktiskaverktyg att skapa sitt eget liv Dain Heer gaumlstar ocksaring

Sverige med foumlredrag och kurs i april

EN PLATS FOumlR DIGVill du ocksaring synas paring rad -

bandets sida foumlr bara 11 krdag

Ring och boka plats

0250-55 20 15

Naumlsta nr 1301_Annonsmall 2012-12-14 1127 Sida 50

LAumlRARUTBILDNINGStart september 2013

11 moduler under 1 aringr

Vill du foumlrdjupa din yogatraumlning och

samtidigt faring verktyg att leda andra i yoga

Laumlrarutbildningen i Livsyoga ger dig en gedigen

kunskap om yogans grunder men erbjuder aumlven

tekniker som utvecklar din medvetenhet och sjaumllvinsikt

i foumlrharingllande till vardagliga upplevelser Under ett aringrs tid

foumlrdjupar du dig i dynamiska kroppsstaumlllningar fraringn klassisk

kundaliniyoga andningsoumlvningar meditationstekniker och hur

de paringverkar baringde fysiskt och paring ett psykologiskt plan

Du faringr moumlta inspirerande och kunniga laumlrare var och en specialise-

rad inom sitt eget omraringde Bland dem Livsyogans grundare Tomas

Frankell som delar med sig av sin kunskap inom yoga och medve-

tenhetstraumlning yogalaumlraren och sjukgymnasten Lisa Stigsdotter saumltter

anatomin i relation till yogastaumlllningarna och ayurvedaexperten

Peter Ljungsberg ger dig en introduktion i den ayurvediska traditionen

Som laumlrare i Livsyoga blir du laumlrare i baringde yoga och medvetenhet

Utbildningen arrangeras av Susanne Houmlrder Lindskog

Internationellt certifi erad Livsyogalaumlrare steg 1 amp 2

i samarbete med Tomas Frankell Deva AB

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-12 0909 Sida 51

Porto betaltndash din ledstjaumlrna

B-post

Turistvaumlgen 504 794 93 ORSA

Kilden1301-baksidan_Layout 1 2012-12-12 1537 Sida 52

  • free1301s01
  • free1301s02
  • free1301s03_
  • free1301s04
  • free1301s05
  • free1301s06
  • free1301s07
  • free1301s08
  • free1301s09
  • free1301s10
  • free1301s11
  • free1301s12
  • free1301s13
  • free1301s14
  • free1301s15
  • free1301s16
  • free1301s17
  • free1301s18
  • free1301s19
  • free1301s20
  • free1301s21
  • free1301s22
  • free1301s23
  • free1301s24
  • free1301s25
  • free1301s26
  • free1301s27
  • free1301s28
  • free1301s29
  • free1301s30
  • free1301s31
  • free1301s32
  • free1301s33
  • free1301s34
  • free1301s35
  • free1301s36
  • free1301s37
  • free1301s38
  • free1301s39
  • free1301s40
  • free1301s41
  • free1301s42
  • free1301s43
  • free1301s44
  • free1301s45
  • free1301s46
  • free1301s47
  • free1301s48
  • free1301s49
  • free1301s50
  • free1301s51
  • free1301s52
Page 22: Free nr 1 januari–februari 2013

Free bull nr 1 | 23 | januarindashfebruari bull 2013

BEHANDLINGAR

Vedic art kurser i en foumlrtrollande miljouml Helena Blomljus konstnaumlr wwwblomljusdesigncom

0939 - 100 59 00wwwjordanemonecom

Behoumlver du droumlmtolkning naringgon att prata med medial eller andlig vaumlgledning Daring kan jag hjaumllpa dig Jag aumlr utbildad droumlmterapeut och medium med maringnga aringrs erfarenhet av terapeutiskt och medialt arbete

Vaumllkommen att ringa redan fraringn kl 0400 paring morgonen (1980 min)

MEDIALA OCH ANDLIGA KONSULTATIONER TAROT SEANS DROumlMTERAPI

Reconnective Healing och The Reconnection kan foumlraumlndra ditt liv

Eva Carlsson0708-36 64 45evashealingteliacomevasreconnectivehealingseUppsala Certi erad utoumlvare

Sigrid Eriksson0704-92 44 80sigriderikssonhotmailcomwwwsekroppsharmoniseJaumlrfaumllla

Barbro Forneus018-39 90 03barbroforneushotmailcomreconnectionuppsalaseUppsala Certi erad utoumlvare

Ida Haglund0706-67 12 26idahaglundhotmailcomidasreconnectivehealingseTierp Gaumlvle

Reconnective Healing aumlr en mycket stark healingfrek-vens som skapar harmoni och balans till kropp och sjaumll ger stressavslappning och optimerar kroppens egen sjaumllvlaumlkning Vi utfoumlr aumlven distans och djurhealing

The Reconnection goumlrs EN garingng i livet och oumlppnar upp foumlr att du ska hitta din livsuppgift bli den du var aumlmnad att vara En chans till en nystart mitt i livet med oaumlndliga moumljligheter att utvecklas paring alla plan Vi reser i Sverige om du inte kan komma till oss

KANALISERING TAROT

REGRESSION

Ola Sahlin

TTssTT

Vi finns nu i Alunda mottagning aumlven i Oumlsthammar Livsstigen AB 0174 - 103 26 0702 - 66 87 99

En ny ungersk uppfinning foumlr smaumlrtlindring laumlkning och foumlr baumlttre miljouml i rummet

Foumlr terapeuter se wwwtstsverigese E-butik wwwlivsstigense - stort sortiment av presentartiklar

Sverige-agentur TsT

Carina Pettersson aumlr certifierad vaumllrenommerad Reconnective Healer utfoumlr aumlven The Reconnection

Reser runt i Sverige finns i AlundaOumlsthammar

Susanne Ankarkrans 0733-897 333Practitioner Mentor amp Certifi erad utoumlvare

wwwRHStockholmseFoumlr ytterligare information vaumlnligen besoumlk wwwTheReconnectioncom

Reconnective Healing aumlven paring distans foumlr alla The Reconnection Mentorsessioner foumlr utoumlvare Uppfriskningskurser foumlr utoumlvare nivaring III

och nivaring III Mer information nyheter och aktuella haumlndelser paring hemsidan

Det aumlr Nytt Det aumlr annorlunda Det aumlr VerkligtUpptaumlck Reconnective Healingreg amp The Reconnectionreg

Practitioner Mentor amp Certifi erad utoumlvare av Reconnective Healingreg amp The Reconnectionreg

RH STOCKHOLMReconnective Healing reg amp The Reconnection reg i Stockholm

Practitioner Mentor amp Certifi erad Utoumlvare

23_Annonsmall 2012-12-14 1215 Sida 23

Free bull nr 1 | 24 | januarindashfebruari bull 2013

KURSER bull UTBILDNINGAR

En guidad inre resa daumlr du faringr moumlta dina kraft-djur och medicinvaumlxter

Djurenvaumlxterna kommer med sin glaumldje och kaumlrlek foumlr att vaumlgleda dig att foumllja ditt hjaumlrtaSolna 171 Falun 201 Uppsala 221 Vaumlsterarings 241 Mehedeby (Tierp) 311 Info amp foumlranmaumllan

DreamWeaver

TRUMRESA

wwwdreamweavernu

Mindfulness i

Oumlppna kurser 2013Stockholm 2 mars 14ndash15 aprilSmaringland Mundekulla Sommarkurs 4ndash7 juli

Ledarutbildning start 13 mars 2014

wwwfridansnuannegrundelfridansnu0225-803 80 0707-53 03 80

A y u r V e d a ABY a n t r a

skapa din egen haumllsaAyurveda skolan Human Health

Ayurvedisk grundkurs i 3 stegGraumlnna Steg 1ndash3 23ndash28 marsFoumlr dig som vill skapa din haumllsa ndash utbilda dig till Haumllsoraringdgivare 10 steg

Ayurvedisk oumlrtmedicinGraumlnna 26ndash29 januari Veckoslutskurs m Janne Hallqvist foumlrfattare till 2 ayurvediska boumlcker

Varingren 2012 oumlvertog Irene Staringhl diplomerad bildtolkare Bild-tolkningscentret (utbildningsdelen) e er Kristina Wennergren Tills vidare sker undervisningen i Saltsjouml-Boo Nacka

Norrholmsvaumlgen 86132 31 Saltsjouml-Boo

Telefon 08-715 03 48Mobil 073 680 91 96

wwwtrollslandan ygernuwwwbildtolkningscentretnu

Kursstart 27 januari och i maj 2013

aumlr en mjuk och kraftfull healingmetod som houmljer ditt medvetande till den nya tidens nivaring Vi lever i en spaumlnnande tid Vi aumlr successivt paring vaumlg in i en Ny Tidsaringlder och en Houmlgre Dimension

Med kursen ldquoFull Sensory Perceptionrdquo goumlr du dig redo foumlr det nya Du traumlnar paring att ge och att faring healing att lyssna till ditt houmlgre jag ndash daumlr ditt hjaumlrta och din hjaumlrna samverkar som en enhet Kursen hjaumllper dig att fokusera paring fraringgestaumlllningen rdquoVad behoumlver jag transformera foumlr att fullfoumllja min gudomliga plan och naring mitt houmlgsta syfterdquo Du traumlnar

bull oumlkad foumlrmaringga till clairvoyance clairaudience clairsentience

bull att rensa chackran ljuskroppar och dimensioner

bull att ta bort karmiska moumlnster begraumlnsningar och laumlka tidigare liv

bull det Houmlgre Jagets naumlrvaro och expansion i hjaumlrtat och kroppen

bull medvetandets transformation in i den Houmlgre Dimensionen

bull att hela utifraringn Kristusmedvetandet

Oumlvergaringngen till den nya tiden har boumlrjatFull Sensory Perception

Ulla Andereacuten aumlr leg psykolog och har sedan 2002 regelbundet undervisat i Full Sensory Perception Hon har under maringnga aringr aumlven varit djupt engagerad i planetaumlrt energiarbete paring olika platser i vaumlrlden Full Sensory Perception nivaring 1 omfattar 12 dagar foumlrdelade oumlver fyra foumlrlaumlngda helger

Anmaumll dig redan nu till ullaanderenmecom tel 070ndash658 74 64 wwwpleiadianlightworkhealingse Kursstart i Stockholm 15-17 mars 2013 Kursstart i Goumlteborg september 2013

Tidigare kursdeltagare

rdquoDen foumlraumlndringspotential som fi nns i FSP aumlr oaumlndlig Jag aumlr djupt tacksam att mitt hjaumlrta hittade raumltt Man putsar bort det som skym-mer sjaumllens ljusrdquo ndash Kerstin

rdquoFSP oumlppnade doumlrrarna till en vaumlrld jag alltid vetat funnits men somjag inte riktigt varinggat ta paring allvar Nu vet jag vem jag aumlr vhit och att den enda vaumlgen vaumlrd att garing aumlr rdquoHjaumlrtats Vaumlgrdquo ndash Ragnhild

24-32_Annonsmall 2012-12-14 1239 Sida 24

Free bull nr 1 | 25 | januarindashfebruari bull 2013

KURSER bull UTBILDNINGAR

LAumlR DIG HYPNOSndash En utbildning som foumlraumlndrar

Vi bedriver utbildning i

Din laumlrare aumlr Joumlrgen Sundvallhypnoanalytiker och rektor foumlr SSEAH

Utbildningarna riktar sig till Dig som vill ha ett staumlndigt stimulerande yrke att hjaumllpa maumlnniskor mot frihet eller till Dig som redan har ett saringdant arbete men som vill utforska nya tekniker att utoumlka din kompetens med

Med hypnos som bas kan du Oumlka sjaumllvkaumlnnedom och livsglaumldje Foumlrbaumlttra relationer och eliminera stress Hjaumllpa andra att bli den person de vill vara Lindra aringngest och depressioner

Med Tidigare-Liv-Terapi kan man naring ett tillstaringnd av befriande sjaumllvinsikt i det nuvarande livet

Hypnoanalys i sin tur aumlr en enastaringende metod naumlr det gaumlller att faring bestaringende resultat Borttraumlngda kaumlnslor orsakar en maumlngd problem och faringr oss att kaumlnna att vi paringverkas av naringgot inom oss men bortom varingr kontroll

Kontakta Svenska Hypnosskolan SSEAH foumlr ett fullstaumlndigt kursprospekt

Mottagning i Stockholm och Graumlnna0707 284323 infosseahse wwwsseahse

Haumlr aumlr naringgra av SSEAHs TerapeuterHYPNOTERAPI amp TIDIGARE LIV TERAPIBorarings Agnetha Haglund 033-13 75 08Borarings Yvonne Nilsson 0736-32 87 90Edsbyn Helen Iljegaringrd 070-245 39 64Goumlteborg Annika Eriksson 0708-57 43 42Goumlteborg Elisabeth Olsson 070-260 25 26Goumlteborg Marita Andersson 0704-71 12 56Kramfors Agnetha Leisjouml 070-541 62 67Ljungby Maria Klintenheim 0730-65 06 71Malmouml Billy Persson 040-91 58 21Mockfjaumlrd Kristina Ericsdotter 073-180 15 20Stockholm Camilla Janson Roumlnning 073-957 29 61Stockholm Maringrten Baumlckstroumlm 08-753 21 07

SthlmNorrtaumllje Ulla Alvarsdotter 0760-50 25 58Stroumlmstad Helena Granvik 070-111 07 79Saumlffle Marianne Utterdahl 070-236 74 87Vadstena Helene Jonsson 0143-201 51Vaumlsterarings Ann-Marie Alvarsdotter 070-256 15 96AumllmhultGbg Annica Franzeacuten 070-674 45 16Oumlrebro Monica Runesson 070-304 38 70

TIDIGARE LIV TERAPIHallstahammar Gitte Oumlstling 070-441 13 21Ystad Per-Ola Thornell 073-534 45 50

Laumlr dig foumlr eget bruk eller utbilda dig till EQ-painting Coach

www eq-paintingcom eller 0583-37 04 00

Varannan person med stressproblem har varit med om kaumlnslomaumlssigt jobbiga haumlndelser som lagrats som en mental ryggsaumlck Efterhand som den fylls paring maringr personen allt saumlmre En effektiv behandlingen aumlr att toumlmma ryggsaumlcken Stressen foumlr-svinner och sjaumllvlaumlkningen kan boumlrja i baringde kropp och sjaumll Paring 1-3 timmar kan du befriadig foumlr alltid fraringn en saringdan

haumlndelse med varingra unika metoder med pensel och faumlrg Det kraumlvs inga konstnaumlrliga anlag bara foumlrmaringgan att haringlla i en pensel Undervisningen sker huvudsakligen paring distans via e-post med pdf-och

ordbehandligsfiler plus digital-fotograferade bilderHoumlr av dig saring skickar vi kurs-program en artikel och sju deltagares beraumlttelser

Mandalamaringlning

En kreativ resa till ditt inreKurser med Erik Grind

wwwmandalasnu erikgrindteliacom 023-16 217 070-59 123 78

24-32_Annonsmall 2012-12-14 1239 Sida 25

Ayurvediska metoder kan locka fram och skapa goda foumlrutsaumlttningar foumlr att man kan levasin unika natur Det saumlger Janne Hallqvist i sin nya bok rdquoAyurveda ndash finn din unika vaumlg tillhaumllsardquo Boken aumlr baringde en kunskapskaumllla att oumlsa ur och en vaumlgledning till ett haumllsosamt livText Monica Katarina Frisk Bild Shutterstock Foto Per Frisk

Saring funkar

som medicinayurveda

Foumlr naringgra aringr sedan kom JanneHallqvists foumlrsta bok rdquoOumlrtapoteketrdquodaumlr det mesta av hans erfarenheterfraringn oumlrttraumldgaringrden som han sjaumllv ocheleverna anlade finns dokumenterat I

sin nya bok rdquoAyurveda ndash finn din unika vaumlg till haumllsardquofoumlrklarar Janne hur ayurveda fungerar och hur mankan anvaumlnda ayurveda som medicinFree traumlffar Janne oumlver en kopp te foumlr att faring ett

smakprov paring vad ayurveda aumlr bra foumlr Han tycker attayurvediska principer fraumlmst handlar om att vara sigsjaumllv Sjaumllvkaumlnnedom aumlr en foumlrutsaumlttning foumlr attkunna foumlrstaring vad haumllsa aumlr ndash Vi foumlds alla med en unik individuell konstitution

som aumlr en integrerad del av varingr personlighet Kunskapen om de tre doshorna (vata pitta och

kapha) aumlr en av houmlrnstenarna i den ayurvediska livs-kunskapen Doshorna kan hjaumllpa oss att komma tillinsikt om vad vi aumlr foumlr slags maumlnniskor varfoumlr vi aumlrsom vi aumlr och varfoumlr varingra liv aumlr som de aumlrnotnotndash Att kunna leva sin natur att foumlrstaring sig sjaumllv

genom att foumlra in motsatser till vad som aumlr ensinnersta natur Daring blir det medicin

FOumlR EN MAumlNNISKA som aumlr vaumlldigt mycket en vata-natur aumlr till exempel kaphas och vatas kvalitetermedicin foumlrklarar hanndash Foumlr att kunna vara riktigt vata en luftig laumltt lekfull

och flexibel kvalitet som kan ha svaringrt att faring naringgot gjortbehoumlver man foumlra in pittas gloumld och vaumlrme samt kaphasgrundning och verklighetsfoumlrankring Daring foumlrst kanvata-naturen blomma ut och bli naringgot konstruktivt

Janne Hallqvist betonar attman inte ska undertrycka sinunika natur och foumlrsoumlka

Ayurveda_4_Tema-reportage 2012-12-12 0800 Sida 26

aumlndra sig sjaumllv foumlr mycketndash Ibland har jag maumlrkt att man inom ayurve-

da allt foumlr ofta foumlrsoumlker vara den man inte aumlrMedicin enligt Janne aumlr att vara sig sjaumllv och

varsamt foumlra in ens motsats foumlr att naring balansndash Friskvaringrd aumlr att vara lagom mycket sin

motsats utan att oumlverskugga sin natur

DE VANLIGASTE REDSKAPEN man anvaumlnderinom ayurveda aumlr pulslaumlsning fraringgor och sam-tal med individen samt vad hon eller hanberaumlttar om sig sjaumllv

ndash Sjaumllv tar jag pulsen paring baringda handledernadet ger mig baumlttre information Houmlger hand-ledspuls saumlger mycket om det utaringtriktade ochvaumlnster handledspuls saumlger mer om det inrelivet Med denna pulslaumlsning kan man se hurdet inre foumlrharingller sig till det yttre och vice versa

Enligt Janne aumlr doshor en medfoumldd benaumlgen-het som kan behoumlva balanseras

ndash En dosha aumlr en baringde fysisk och psykiskgrundkaraktaumlr i oss Hur man aumlr lagd heltenkelt Eller hur man aumlr funtad hellip

Jag undrar vad pulslaumlsning aumlr och hur detfungerar Janne tar daring min hand och laumlser avmin puls genom att trycka laumltt med naringgra fing-rar paring min handled

ndash Ju mer diffus och oregelbunden pulsen aumlroch laumlttare pulsen kaumlnns desto mer vata aumlrman Ju mer distinkt och tydlig samt ju mind-re jag kaumlnner varinggdalarna i pulsen desto merpitta aumlr man Och ju rundare mjukare och dju-pare jag kaumlnner botten av pulsen desto merkapha aumlr pulsen

ndash Det aumlr dessa olika kvaliteter man lekermed naumlr man laumlser pulsen saumlger han

Det finns mat som fungerar som medicininom ayurveda I boken beskriver Janne detal-jerat vilken mat som fungerar baumlst foumlr de olika

doshorna Laumlsaren kan anvaumlnda boken som enuppslagsbok och vaumlgledning

Man kan till och med anvaumlnda ayurveda somparterapi saumlger Janne och ler Relationer kanocksaring faring vara medicin Han beraumlttar om hurflickvaumlnnen Mikaela och han laumlrt sig fungeraihop

ndash Jag och Mikaela aumlr i mycket varandrasmotsatser Jag har ganska mycket pitta i migmen den aumlr liksom lite undertryckt hos migFoumlr henne aumlr det tvaumlrtom Hon har laumltt foumlr attuttrycka sig och kan laumltt trigga min pitta Blirhon arg saring haringller hon inte tillbaka

I boumlrjan av deras relation tyckte Janne attdet var riktigt jobbigt

ndash Men sen efterhand saring laumlrde jag mig slaumlppafram den sidan av mig sjaumllv Till och med attjag kaumlnde hur roligt och skoumlnt det aumlr att faringbraringka ibland och vaumldra luften mellan oss

ndash Saring nu efter naringgra aringr inser jag att det harvarit baumlsta medicinen foumlr mig Det har ocksaring

gjort att min puls har foumlraumlndrats Min pittapul-sering hade tidigare ett oumlverskott av kaphasom nu med hjaumllp av relationens medicin harsparkats ut ur pittas hus Och foumlr henne aumlr detomvaumlnt Naumlr vi har naringgon meningsskiljaktig-het kan hon anvaumlnda mer av sin sin kapha-natur och laumlttare ta emot mig Det hela ledertill att vi lockar fram saringdant hos varandra somden andra har mer av

I BOKEN FINNS en lista fraringn A till Ouml med olikasymptom och sjukdomar Vad aumlr det viktigasteatt taumlnka paring foumlr att ayurveda ska kunna hjaumllpavid olika besvaumlr

ndash Vissa aringkommor och symptom som foumlrkyl-ningar magknip stukningar och klaringda aumlrmycket kortvariga som de flesta naringgon garingngfaringr Ens grundkonstitution paringverkar ocksaringvilka typer av sjukdomar som man laumlttastaringdrar sig

Inom ayurveda betonas fraumlmst hur laringngtgaring-ende obalanser i de olika doshorna kan ledatill sjuklighet

ndash Det finns aumlven ett psykosomatiskt taumlnkan-de inom ayurveda daumlr ens upplevelser och foumlr-haringllningssaumltt till livets olika sidor kan skapasaringvaumll haumllsa som sjukdom Liksom i den vaumlster-laumlndska naturmedicinen finns aumlven fokus paringhur gifter kan ansamlas i kroppen och leda tillsymptom och sjukdomar Foumlr att komma tillraumltta med haumllsoproblem behoumlver man kunna sehela detta naumltverk av orsaker och verkningar

Hur anvaumlnder du sjaumllv ayurveda i ditt livndash Ja jag har sjaumllv naringgra kraumlmpor som behouml-

ver behandlas en lungsjukdom som blandannat har orsakats av en kapha-obalans Visstaumlr den psykosomatisk ocksaring men med ayurve-da kan jag till exempel vaumllja oumlrter att behandlamed som goumlr mig saring gott som symptomfri

Free bull nr 1 | 27 | januarindashfebruari bull 2013

JANNE HALLQVIST har undervisat inom naturmedicin paring Nordens Folkhoumlgskola paringBiskops-Arnouml under naumlrmare 30 aringr Han bor paring Biskops-Arnouml

rdquoDet finns matsom fungerarsom medicininom ayurvedardquo

rdquoMan ska inte undertrycka sinunika natur och foumlrsoumlka foumlraumlndrasig sjaumllv foumlr mycketrdquo

Ayurveda_4_Tema-reportage 2012-12-12 0915 Sida 27

Free bull nr 1 | 28 | januarindashfebruari bull 2013

Maring-bra boende ~ Shamansk healing ~ Kvinnokraft ~ Retreat ~ Yoga ~ Resor ~ Kurslokal att hyra

Gaia Life kursgaringrd amp retreatEn spirituell och helande moumltesplats foumlr maumlnniskor i vaumlxandeParing en gammal kraftplats omgiven av naturens skoumlnhet och Moder

Jords helande kraft vaumllkomnar vi dig att ta naumlsta kliv i ditt liv

Vi erbjuder kurser utbildningar boende retreater behandling och rehabilitering i en vacker miljouml med vegetarisk och ekologisk kost

Shamansk healing utbildning 22 mars 2013 Staring i Din kraft Tala Din sanning Lev Din droumlm Vandra i skoumlnhet

En kraftfull djupgaringende shamansk ettaringrig utbildning

Helande resa - PERU augusti 2013 En utbildning foumlr livet Ta del av Inka folkets shamanska traditioner genom kraftfulla ceremonier i Amazonas och paring vandring i de heliga

bergen Din upphoumljning i rdquoden gyllene tidsaringldernrdquo

Bli en del av Gaia Besoumlk Gaia paring maringbra boende kaumlrleksweekend eller en retreat

Du kan aumlven laumlgga Din kurs amp utbildning hos oss

0300-562053wwwgaialifese

wwwlotusgardense infolotusgardense Ania och Magnus Munay aumlr ljusarbetande terapeuter och driver Lotusgaringrden daumlr modern medicin och traditionell laumlkekonst foumlrenas De vandrar den shamanska vaumlgen sedan maringnga aringr Vill du veta mer laumls paring hemsidan

Tvaringdoshatyper aumlr vanligast Daring dominerartvaring doshor och den tredje aumlr paringtagligt sva-

gare Hos endoshatyper finns en dosha paringtag-ligt och de andra tvaring aumlr betydligt svagare Hostredoshatyper aumlr de tre doshorna naumlstan likastarka

Det finns flera metoder att bilda sig en upp-fattning om vad som aumlr ens grundkonstitu-tion och vilka eventuella obalanser man harPulslaumlsning aumlr en metod Det viktigaste aumlrkanske aumlndaring att laumlra kaumlnna sig sjaumllv paring djupetoch foumlrstaring paring vilket saumltt de olika doshorna aumlrverksamma inom en och vad som aumlr balanse-

rade respektive obalanserade sidor av dessadoshor

KORT INTRODUKTION TILL PULSLAumlSNINGNaumlr man laumlser pulsen saring kaumlnner man den paringolika djup under olika fingrar och under olikadelar av respektive finger Det man fokuserarparing aumlr pulsslagens karaktaumlr

Den djupast liggande pulsen saumlger naringgot omvad som paringgaringr bortom eventuella obalanserVatapuls aumlr liten oregelbunden och tyckskrypa omkring under fingrarna Pittapuls aumlrdistinkt haringrd och man kaumlnner bara toppen paring

En- tvaring- ochtredoshatyperAlla maumlnniskor har i sin natur inslag av alla tre doshorna Hur mycket som finns av varje dosha kan variera paring ett oaumlndligtantal saumltt Foumlr att foumlrenkla systemet brukar man tala om en- tvaring-och tredoshatyperUtrag ur boken rdquoAyurveda ndash finn din unika vaumlg till haumllsardquo

Ayurveda_4_Tema-reportage 2012-12-14 1220 Sida 28

a guide to your inner source

Vaastu Shastra kurs Varberg 16ndash17 mars Stockholm 13ndash14 april

Ayurveda kvaumlllskurs 6 ggr start 13 mars

Vaastu Shastra Indisk feng shui

wwwdinuricom070-740 98 09

AyurvedaJyotish Vedisk astrologi

Kurser och konsultationer

pulsslagen Kaphapuls aumlr mjuk ganska storoch man kan foumllja pulsen ner i varinggdalarna Enpuls inneharingller dessa tre kvaliteter i olikagrad Naumlr man laumlser djuppulsen saring tar maningen haumlnsyn till vilka fingrar det pulserarunder Man kaumlnner bara in pulsen som helhetIbland beraumlttar djuppulsen vilken konstitu-

tion man har I andra fall beraumlttar den om vadsom aumlr paring garingng i ens liv paring laringng sikt Det finnsaumlven fall daumlr djuppulsen foumlraumlndras snabbt vidvissa psykiska tillstaringnd Oftast saumlger dockdjuppulsen naringgot om vad man just nu aumlr bortom eventuella obalanserDen allra ytligast liggande pulsen saumlger

naringgot om hur man paringverkas av dygnets skift-ningar Vad klockan aumlr om man aumlr hungrignaumlr man senast aringt om man nyligen varit iroumlrelse om man aumlr ovanligt avslappnad ellerextra beslutsamMan staumlller fraringgor till den man ska pulslaumlsa

foumlr att se om den ytligaste pulsen kan foumlrkla-ras av enkla omstaumlndigheter Om man nyss haraumltit en rejaumll maringltid brukar pulsen faring kapha -karaktaumlr Har man aumlndaring vatapuls kan det tydaparing att kaphas hus aumlr invaderat av vata Omman vaknar utvilad klockan sju paring morgonenborde man ha kapha i ytpulsen Om man aumlndaringhar pittapuls kan det tyda paring att pitta har inva-derat kaphas husNaumlr man i ytpulsen foumlljer kroppens respons

paring tillfaumllliga yttre och inre omstaumlndigheter tarman inte heller haumlnsyn till pulsen under deenskilda fingrarna Det aumlr den allmaumlnnakaraktaumlren i pulsen som aumlr intressant Mantrycker mycket loumlst bara precis saring att mankaumlnner en puls och saring lite lite till Ytpulsen laumlses paring flera saumltt aumlven under de

enskilda fingrarna genom att man lyfter upp deandra fingrarna Aumlr man i naringgorlunda balanshar man vatapulsering under pekfingret pitta-pulsering under laringngfingret och kaphapulse-ring under kaphafingret Detta aumlr ovanligtKanske en paring hundra har denna pulseringEn mycket vanlig pulsering aumlr pitta under

pekfingret vata under laringngfingret och naumlstaingen pulsering alls under ringfingret Det aumlren typisk stresspulsPekfingret kallas foumlr vatafingret Det man

kaumlnner under vatafingret aumlr tillstaringndet i dendelen av kroppen och psyket som styrs av vataalltsaring den man kallar foumlr vatas hus

Laringngfingret aumlr pittafingret och under det laumlserman av tillstaringndet i pittas hus Ringfingret aumlrkaphafingret och med det samlar man in faktaom kaphas husDet finns ytterligare tvaring nivaringer i pulsen

men det aringterkommer vi till i ett senare kapiteli boken

Plus merJanne Hallqvists hemsida wwwprakritise

rdquoOumlrtapoteket rdquo Janne Hallqvist (Ica Bokfoumlrlag 2010)rdquoAyurveda ndash finn din unika vaumlg till haumllsardquo Janne

Hallqvist (Ica Bokfoumlrlag 2013)

Goumlr ett ayurvedatest paring wwwdinuricomVilken dosha aumlr du Testa dig dig paring wwwvedalilase

VINNFree lottar ut 5 ex av rdquoAyurveda ndash finn din unika vaumlg till haumllsardquoav Janne Hallqvist i samarbete med Livsenergi Skriv naringgrarader om vad ayurveda skulle kunna goumlra foumlr din haumllsa Garing in paring wwwfreese klicka paring rdquoutlottning Ayurvedardquo

Ett komplett Ayurvediskt Haumllsocenter 10 km norr om Stockholm

Ayurvedisk haumllsokonsultation Ayurvedisk behandling Panchakarma-behandling Yoga

Kurs och utbildningsverksamhet med mer aumln 25 aringrs erfarenhet

wwwayurveda-akademinse

Ayurveda

sedan 1985

Free bull nr 1 | 29 | januarindashfebruari bull 2013

Ayurveda_4_Tema-reportage 2012-12-12 0914 Sida 29

Free bull nr 1 | 30 | januarindashfebruari bull 2013

KURSER bull UTBILDNINGAR

Flera kurser HELT GRATIS Betala bara foumlr boende och mat

TelefHemsida wwwramsbergsgardense trancom

Email inforamsbergsgardenseAdress Ramsbergsgaringrden Finnvaumlgen 6 Ramsberg

Internationellt College med kunniga och erfarna laumlrare ger dig utbildning med kvaliteacuteSe programpunkter f wwwramsbergsgardense

24-32_Annonsmall 2012-12-14 1243 Sida 30

Heldagskonferens om

Varmt vaumllkomna till en inspirerande dag om andningens betydelse foumlr varingr haumllsa Konferensen paring Andningens dag kombinerar aktuell forskning med enkla oumlvningar foumlr vardagen Evenemanget riktar sig till dig som vill faring inspiration praktiska tips och kunskap om andning foumlr att staumlrka haumllsan

Naumlr och var Soumlndag 3 februari 2013 kl 1000ndash1600 Sophiahemmet (ingaringng R) StockholmPris 400 kr inkl lunch och fi ka Obs Begraumlnsat antal platserModerator Annika Dopping

Program1000 Inledning ndash Anna Karin Fredmer Haumllsofraumlmjandet och Carina Joumlrsaumlter Haumllsa

1010 Roumlsten aumlr din sanna spegel ndash Marie Bergman saringngerska och kompositoumlr

Andning och roumlrelse1035 Naturlig andning i en avspaumlnd kropp ndash Lisa Danaringsen Wikstroumlm sjukgymnast Andning och traumlning ndash Anders Olsson andningsinstruktoumlr Medveten andning Praktisk erfarenhet ndash E ekter av en foumlrbaumlttrad andning vid traumlning ndash Haringkan Wester traumlningscoach och maratonloumlpare Military Fitness Tillaringtande andning ndash Lena Eliasson instruktoumlr i Rosenroumlrelser

1150 Lunch (ingaringr)

1320 Bra och daringlig andning ndash Anders Olsson andningsinstruktoumlr Medveten andning

Andning och psykisk haumllsa1335 Andningstraumlning och biofeedback foumlr att minska stress ndash Bo von Scheele fi ldr psykologi professor i medicinsk teknik Praktisk erfarenhet ndash Fraringn laringngtidssjukskriven till baumlttre haumllsa och harmoni ndash Ulla Knape pensionaumlr Andningsankaret ndashLina Lanestrand andnings- och mindfulnessinstruktoumlr

1430 Paus (ka ete frukt ingaringr)

Andning och fysisk haumllsa1500 Foumlrsaumlmrad andning och ohaumllsa ndashJohannes Lindh oumlverlaumlkare Praktisk erfarenhet ndash Kunde sluta med astma- och allergimedicin ndash Lottie Stjernqvist yogainstruktoumlr

1600 Dagen avslutas

Anmaumllan Anmaumll dig senast 18 januari till infohalsoframjandetse Mer info wwwandningensdagseArrangoumlrer Haumllsofraumlmjandet Sorena AB LIM - Laumlkarfoumlreningen foumlr Integrativ Medicin FIM ndash Foumlreningen foumlr Integrativ Medicin och tidningen Haumllsa

Bo von Sheele

Anders Olsson

Lisa Danaringsen Wikstroumlm

Annika Dopping

Marie Bergman

Johannes Lindh

Varmt vaumllkomna till en inspirerande dag om andningens betydelse foumlr Konferensen paring Andningens dag kombinerar aktuell

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-12 0837 Sida 31

Free bull nr 1 | 32 | januarindashfebruari bull 2013

KURSER bull UTBILDNINGAR

Tel 042-213 600wwwserterapise

Bli diplomerad Samtal (SER) terapeutSamtalsterapi EFB-metoden Regressionsterapi

Vaumllkommen in i en terapi eller utbildning som kommer att foumlraumlndra ditt saumltt att se paring livet

Du blir diplomerad samtalsterapeut med inriktning paring att faring kontakt med den djupare delen av maumlnniskan det som nns lagrat i kroppen det omedvetna och i kaumlnslo-livet Som SER terapeut anvaumlnder du dig av det inre bildspraringket i terapin Vi arbetar integrativt vilket innebaumlr att vi kombinerar olika metoder och psykologiska teorier

25 aringrig utbildning i 3 steg Praktik paring plats och teori paring distans En utbildning med din utveckling i fokus Vi kombinerar alternativterapi med traditionell psykologi Ingen grund ut bildning kraumlvs

Vi har aumlven kortar kurser foumlr dig som vill foumlrdjupa kunskapen om dig sjaumllv

Intresserad av varingr terapi Soumlk terapeut i din stad paring wwwserterapise

En terapi med sjaumll amp hjaumlrta

SymboliseringSAMTALSTERAPI

RegressionsterapiEnergi Flow Breathing

Mindfulness

Kom och upplev tvaring dagar under vilka du laumlr dig mer om hur stress paringverkar kroppen dina celler och dina kaumlnslor Laumlr dig grunden till Healingkoden och hur den kan hjaumllpa dig att saumltta haumllsosamma maringl utan stressparingverkan En personlig skraumlddarsydd kod ingaringr efter workshopen

Aumlntligen i SverigeWorkshop

Kalendarium varingren 201331 jan Foumlredrag Skelleftearing1 feb Foumlredrag Pitearing2ndash3 feb Kod-Workshop Pitearing9ndash10 feb Kod-Workshop Helsingborg9ndash10 mar Kod-Workshop Oumlrebro21 mar Foumlredrag Kristianstad13ndash14 apr Kod-Workshop Kristianstad2ndash3 maj HK-Coaching Stockholm4ndash5 maj Kod-Workshop Stockholm

Healingkoden (The Healing Codes Sverige)

Boka tid foumlr skraumlddarsydd healingkod hos

cert Healing Codes Coach

i samarbete med

24-32_Annonsmall 2012-12-14 1242 Sida 32

Academy for Inner Potential AB

wwwakademinnetHoumlgbergsgatan 48 Stockholm 08-22 65 40 infoakademinnet

Moumlt varingren tillsammans med AkademinVi erbjuder en gedigen mediumutbildning och

kurser med houmlg kvalitet foumlr ditt inre vaumlxande

Kompetenta laumlrare foumlljer en noga utarbetad

kursplan och du faringr utvecklas i en glad och

trygg miljouml tillsammans med likasinnade

Varingr nya kvalifi cerade utbildning foumlr dig som

vill arbeta som medium startar i Stockholm till

houmlsten 2013 (antagning i maj och augusti

Bestaumlll ansoumlkningsblankett paring

infoakademinnet

Varingra utvecklingscirklar och inspirationshel-

ger passar alla saringvaumll nyboumlrjare som dig som

redan har utvecklat medialitet

Vaumllkommen till varingra oumlvningsseanser eller

kom till en enskild oumlvningssession

Vi utbildarframtidens

medier

Kontakta oss gaumlrna om du vill ha mer information

Academy for Inner Potential AB

Varingrterminen 2013

22 Terminskurserna startar foumlr dig som redan studerar hos oss

62 Utvecklingscirkeln startar anmaumllan paring hemsidan

142 Nyhet Mediumutbildning i Vasa startar

212 Oumlvningsseans kl 1900 ingen foumlranmaumllan

73 Oumlvningssession anmaumll dig paring hemsidan

9ndash103 och 27ndash284 Helgkurser medial utveckling

Vendela Cederholm amp Lottie Wahlin

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-12 1708 Sida 33

Free bull nr 1 | 34 | januarindashfebruari bull 2013

Gemenskap och innerlighet aumlr vackert hellip

GracefulLiving_1_AllmŠnt reportage 2012-12-18 0925 Sida 34

Free bull nr 1 | 35 | januarindashfebruari bull 2013

ed sin senas-te bok rdquoWabisabi ndash tidloumlsvisdomrdquo och isina boumlcker

om feng shui har AgnetaNyholm Winqvist inspirerattiotusentals maumlnniskor attgoumlra det vackert omkring sigrensa i roumlran och skapa etthem eller en traumldgaringrd som aumlrmer i harmoni med vem mansjaumllv aumlr istaumlllet foumlr att foumlljatrender inom inredning ochdesign

Agneta tycker att det hargaringtt foumlr laringngt med konsum-tionssamhaumlllet och vill faring ossatt vakna upp Hon tycker attdet aumlr viktigt att vi ska kunnafoumlrestaumllla oss den framtid vivill ha

ndash Vi kan vaumllja mellan enframtid som vi sjaumllva aumlr med ioch skapar eller en framtidsom bara haumlnder av sig sjaumllv

Som saring mycket annat Agneta(bilden) engagerar sig i saring ver-kar det som om hon hela tidenaumlr ett steg foumlre oss andra Baringdefeng shui och wabi sabi har hon

varit foumlrstmed att intro-ducera foumlr enbred allmaumln-het Nu aumlr detgraceful

living som hon brinner foumlrndash Jag vill inspirera till att

livet ska vara vackert enkeltkul och haringllbart Att vi skakunna vaumllja varingr egen livsstilparing ett medvetet saumltt Tillnaringgot som aumlr djupare aumln vac-ker i en foumlraumldlad form

HON FOumlRKLARAR ATT grace-ful living bygger paring andligttidloumlsa principer som tillexempel att ta ansvar varamodig foumlrlaringtande ochrespektfull

ndash Om vi haringller i oss i de and-ligt tidloumlsa principerna blirlivet enklare Jag kan inteparingstaring att det aumlr enkelt allagaringnger men det aumlr de somverkligen goumlr varingrt liv vaumlrdigtvackra och haringllbara Om vialdrig foumlrsonas med det somsker i livet saring blir livet enboumlrda hur man aumln vaumlnder ochvrider paring det och daring spelar detheller ingen roll hur varingra hemaumlr inredda

Agneta vill ocksaring kunnakoppla ihop feng shui wabisabi och tidloumls visdom inomde stora religionerna saring att vikan hitta fram till en livsstilsom aumlr okraumlnkbar

ndash Om man garingr till grundenmed alla religioner filosofieroch livsstilar saring maumlrker man

att det finns vaumlrdegrunder ioss alla som vi laumlngtar efterVi vill ha harmoni balanskaumlrlek sanning i och omkringoss Istaumlllet foumlr att skilja all-ting i olika fack saring vill grace-ful living foumlrena och smaumlltasamman saker till en enhetoch njuta av skillnaden dememellan hellip

Det aumlr viktigt att kunna till-

laumlmpa dessa grundprinciperinom vilken del av livet somhelst och daring paringboumlrjar en med-vetenhetsprocess saumlger hon(Se ruta paring naumlsta sida) Hurkan mitt hem bli vackertenkelt kul och haringllbart Hurkan mina relationer varavackra enkla kul och haringllba-ra Hur kan foumlrharingllandet tillmina barn vara vackert

M

Hur kan vi leva haringllbart och ansvarsfullt och aumlndaring fyllt av glaumldje och besjaumllat av tidloumlsskoumlnhet Dessa fraringgor har feng shuiexperten Agneta Nyholm Winqvist som skrivitmaringnga boumlcker om feng shui och nu senast boken rdquoWabi sabi ndash tidloumls visdomrdquo funderat oumlver Free fick en engagerande intervju med Agneta som vill inspirera till ett nytt saumltt att leva daumlr grunden heter graceful livingText Monica Katarina Frisk Bild Shutterstock Carola Harrison Holmberg

den nya groumlna varinggen

Om naturen aumlr din laumlrare vill din sjaumll vakna ndash Goethe

GracefulLiving_1_AllmŠnt reportage 2012-12-18 0930 Sida 35

enkelt kul och haringllbart ndash Aumlven om jag inte alltid

kan leva upp till att jag vill attlivet ska vara vackert enkeltkul och haringllbart Det aumlr daumlrmin laumlngtan finns och det aumlraumlndaring daumlr jag foumlrsoumlker goumlramitt rdquofotarbeterdquo i livet Jag blirledsen av det som inte aumlr haringll-bart fult och ansvarsloumlst Jagtror paring maumlnniskan men vilever i en tid av foumlrrvirringoch de aumlr daring de andligt tidloumlsaprinciperna av kaumlrlek vaumlrmegemenskap tillit och humorkan goumlra varingra liv enklare

HUR AumlR DET DAring naumlr det aumlrenkelt Jo man skalar avutanparingverket och goumlr det aumlktaoch autentiska och ser till attha ordning och reda ndash Jag letar alltid efter det

som aumlr aumlkta och autentiskt imaumlnniskor Det kan iblandtyckas att jag aumlr svaringr foumlr jaggillar inte utanparingverket menjag har laumltt foumlr att se det vack-ra och goda baringde i maumlnniskoroch platser Jag vill att maumlnni-skor ska vara sanna mot sigsjaumllva och bygga upp fysiskamiljoumler som oumlverensstaumlmmermed den sanningenInredning i all aumlra men vadaumlr den utan innerlighet Vadaumlr den utan kaumlrlek till livetoch till oss sjaumllvaMat pengar och sex Hur

kan man applicera fraringgornainom dessa omraringdenndash Precis som i allting annat

saring vill jag att mat pengar ochsex ska vara en besjaumllad del

av tillvaron Jag vill att peng-ar ska vara varingr vaumln i livet matnaringgot vackert och sex naringgotdjupt vackert och innerligtDet betyder inte att naringgot avdet ska dras till sin ytterlig-het och goumlra att livet bara blirsvaringrt foumlr oss Men om vi kom-mer iharingg att inget i livet aumlrperfekt inget varar foumlr evigtoch inget naringgonsin blir klartsaring kan man slappna av i detsom aumlr

Och naumlr det gaumlller jobbethur kan man anvaumlnda det haumlrtaumlnket daringndash Foumlrst och fraumlmst saring ser jag

varken mat soumlmn eller arbetesom en raumlttighet jag ser detsom en garingva Naumlr det gaumlllerarbete saring tror jag att det aumlr vik-tigt att man kaumlnner att man aumlrparing raumltt plats i tillvaron Och det

aumlr nog en stor utmaning foumlrmaringnga Om vi staumlller oss fraring-gan kring arbete Var aumlr jag tillstoumlrsta glaumldje foumlr mig sjaumllv ochandra Och sakta men saumlkertfoumlrsoumlker naumlrma sig den punk-ten saring tror jag att livet blirbetydligt enklareInom graceful living tar

man laumlrdom av hur naturenfungerar Paring vilket saumltt kanman anvaumlnda naturens saumlttpraktiskt i vardagslivet ndash Den haumlr fraringgan aumlr oaumlnd-

ligt till sitt svar Naturenhar 38 miljarder aringrs foumlr-spraringng framfoumlr maumlnniskanatt visa hur man skapar vac-kert enkelt och haringllbart livNaturen har svar paring allt vistaumllls infoumlr Om vi tar till ossnaturens rytm och intelligenssaring blir livet enklare

ETT ENKELT SAumlTT att ta innaturen aumlr bara genom attstaumllla mindre krav paring sig sjaumllvunder houmlsten och vinternfoumlreslaringr Agneta ndash Vi har inte samma foumlrmaring-

ga aringret om Ett annat saumltt aumlratt se till att allt snurrar i ettkretslopp aringteranvaumlnd kom-postera byt saker medvarandra Ju fler saker vi har ilivet desto svaringrare blir det Hur fungerar graceful

living naumlr det handlar ommaumlnskliga relationerndash Jag vill se vackra aumlkta och

saringrbara relationer mellan maumln-niskor Vi bygger upp fasaderoch masker som hindrar naumlrarelationer Jag tror vi aumlr paring vaumlgmot en enhet mellan masku-lint och feminint En viktigaspekt foumlr att faring relationer attfungera bra aumlr att upphoumlramed kritiserande foumlrdoumlmandeI staumlllet vill Agneta att man

kan foumlrsoumlka naring varandragenom det hon kallar foumlr fre-dens spraringk (non violent com-munication) Daumlr talar manom vad man kaumlnner vad manvill och vad man behoumlver ndash Om maumln och kvinnor var

saumlkrare paring att kaumlnna in och taansvar foumlr sina egna behov ilivet saring skulle relationer bli

bull DET SKA VARA VACKERTDet ska vara bra sant och vackert Omsorgsfulltoch naumlrande sinnligt och stimulans med faumlrgform geometri symboler och ceremonier Byggerparing andligt tidloumlsa principer som skapar skoumlnhet ochvaumlrdighet i livet

bull DET SKA VARA ENKELTEnkelt avskalat anspraringksloumlst aumlkta autentisktgenuint personligt rent ordning och reda balan-serat harmoniskt och haumllsosamt

bull DET SKA VARA KULMed en kaumlnsla av foumlrundran firande uppskatt-ning skratt humor roumlrelse och dans saringng ochmusik njutning passion sex kreativitet och nyfik-enhet

bull DET SKA VARA HAringLLBARTKompromissloumls haringllning foumlr framtida generationersoch jordens vaumllbefinnande ta vara paring kunskap fraringnnaturen biomimitik sammanharingllning respekt tyd-liga spelregler och ansvarsfullt

Free bull nr 1 | 36 | januarindashfebruari bull 2013

grundprinciper foumlr engraceful living-livsstil4

rdquoInredning i all

aumlra men vad

aumlr den utaninnerlighet

Vad aumlr den

utan kaumlrlektill livet och

till oss sjaumllvardquo

Odla sina egen traumldgaringrd skaumlnker genuin glaumldje

GracefulLiving_1_AllmŠnt reportage 2012-12-18 0926 Sida 36

28-29 Juni 201328-29 Juni 2013StockholmStockholm

Respons Ability - empowers people

rdquoDr Alex Loyd har utvecklat den aumlmsta healing-metoden i vaumlrlden i dag och den kommer att revolutionera varingr syn paring haumllsardquo - Mark Victor Hansen medfoumlrfattare till bokserien Chicken Soup for the Soul

FOumlR MER INFO amp BOKNING 0290-76 76 85 wwwresponsabilityse

Alex Loyd - foumlrsta garingngen i SverigeAlex Loyd - foumlrsta garingngen i Sverige

Foumlredrag amp workshop med baumlstsaumlljande

foumlrfattaren Dr Alex Loyd

Healingkoden

Free bull nr 1 | 37 | januarindashfebruari bull 2013

saring mycket enklare Och naumlr det gaumlller varingrt saumltt att

leva i vaumlst varingra konsumtionsva-nor hur ska man goumlra daring inomramen foumlr graceful livingndash Foumlrst av allt saring maringste man

saumltta sig ner och verkligen funderaparing vad som aumlr viktigt i livet och daringkommer inte rdquoen ny handvaumlskardquosom svar Det kommer svar somhaumllsan familjen trygghet vaumlnnermat soumlmn naturen med mera och varingrt ansvar och fokus paring det aumlrhelt avgoumlrande foumlr att vi ska faring nerkonsumtionshysterinNu drar du igaringng en utbildning

om graceful living Vad aumlr syftetmed denndash Jag vill ge maumlnniskor konkre-

ta verktyg att arbeta med foumlr attskapa vackra enkla roliga ochharingllbara liv Jag goumlr det genomolika ingaringngar i livet till exempelinredning eller ledarskap

ndash Men syftet aumlr ocksaring att roa migsjaumllv Jag aumllskar mitt arbete ochjag blir saring glad naumlr jag ser att andrasom blivit inspirerade till exempelklarar av att inreda ett aumlldreboendesom kaumlnns besjaumllat och vaumlrdigt Attdet finns en tanke bakom varfoumlrman goumlr som man goumlr

Mer info paring wwwgracefullivingse amp wwwsofiainstitutetseAgneta Nyholm Winqvist har gett ut sex boumlcker Norstedts foumlrlag rdquoFengshui foumlr svenska hemrdquo (2001) rdquoFeng shui foumlr svenska traumldgaringrdarrdquo (2003)rdquoFeng shui foumlr sjaumllenrdquo (2004) rdquoLeva med feng shuirdquo (2008) rdquoWabi sabirdquo(2011) samt rdquoFeng shui foumlr moder jordrdquo (Energica foumlrlag 2007)

Ekologiskt haringllbar stadsplanering

GracefulLiving_1_AllmŠnt reportage 2012-12-18 0926 Sida 37

Free bull nr 1 | 38 | januarindashfebruari bull 2013

VAumlGLEDNING bull RAringDGIVNING

Lev livet enligt din sanna sjaumll

Boka en distanslaumlsning av din sjaumlls vaumlg

Loumls sjaumllsliga blockeringar med hjaumllp av en coachning

Ta del av mediala kurser eller boka en foumlrelaumlsning

paring wwwsoulbalancese

Karolina jobbar som helmetodscoach med en

vidareutveckling mot sjaumllens vaumlg nu och framaringt

0708-13 66 02infosoulbalancesewwwsoulbalancese

Medium Healer TarotAnn-Marie Hedin

Tel 0793-28 69 84

1750 krmin

MEDIAL VAumlGLEDNINGNutid Framtid Andekontakt Tidigare Liv Borttappade saker

0939-105 19 18Medium

Ellinor Martinsson

0731-58 03 42foumlr bokning i Roumlnninge

Mukti DeekshaCasa-HealingwwwlivinginlovenuRegression och tidigare liv 070-272 44 88

Tarot Medial raringdgivning Droumlmtydning

0939-10 90 990 1990 krmin

Regndroppen Barkarouml 725 91 Vaumlsterarings Eeva-Kaarina

Med

ium

38-41_Annonsmall 2012-12-18 0906 Sida 38

Free bull nr 1 | 39 | januarindashfebruari bull 2013

Stenbocken 2212ndash201STENBOCKEN fungerar bra paring det prak-tiska planet med de andra jordtecknenOXE och JUNGFRU Den sensuella Oxen

kan hjaumllpa arbetshaumlsten att ta en paus och kopp-la av och Stenbocken kan stoumldja Oxens estetiskasinne i kreativt skapande Baringda vinner i laumlngdenkaumlrlek som varar Stenbock och Jungfru aumlr detsjaumllvklara arbetsteamet men maringste laumlra sig attbara vara Kanske kan en vandringssemestervara en bra boumlrjan daumlr en naturlig fysisk troumltt-het goumlr det laumlttare att slappna av tillsamman omnu Jungfrun kan haringlla takt med den ambitioumlstklaumlttrande StenbockenEldtecknen VAumlDUR LEJON och SKYTT kan funge-

ra oumlveraskande bra med den aktiva StenbockenVaumlduren och Stenbocken kan staringngas ordentligtmen om de drar aringt samma haringll kan de flytta bergDen otaringliga Vaumlduren och den envetna Stenbockenkan laumlra mycket av varandra Lejonet laringter gaumlrnaStenbocken garing i taumlten och dra det stora lasset ochkan i sin tur lysa upp Stenbockens liv med inspi-ration och livslust Laumlngre fram aumlr Stenbockentill bra stoumld naumlr Lejonets charm boumlrja falnaSkytten siktar ofta oumlver maringlet och kan behoumlvaStenbockens stadiga hand att komma paring foumltterigen Stenbocken saumltter graumlnser och Skytten bry-ter dem saring det staringr inte stilla men hittar manbalansen i rdquofrihet under ansvarrdquo aumlr man naumlrauniversums grundton Den verbala TVILLING VAringG och VATTUMAN kan

vara en utmaning foumlr en handlingsmaumlnniska somStenbocken Tvillingens maringnga bollar i luften faringrdet att snurra i huvudet paring Stenbocken men kani baumlsta fall laumlra mycket av Stenbockens maringlmed-vetenhet Foumlr Varinggen aumlr hur viktigare aumln vad saring nufaringr Stenbocken stanna upp och laumlra sig lite stiloch maner Samtidigt faringr Varinggen hjaumllp att fattalaringngsiktiga beslut Och kom iharingg att Stenbockenlaumlr sig aumlnda in i det sista Vattumannen vill

omstoumlrta och Stenbocken beharinglla gamla institu-tioner saring motsaumlttningarna moumlts i polaritet vilketskapar kraft Om kraften kan kanaliseras till ettgemensamt reformarbete aumlr det en oslagbarkombination som inget kan stoppa

KRAumlFTA SKORPION och FISK aumlr tacksamma foumlrStenbockens kraft Kraumlftan har bra affaumlrssinne ochkan faring stoumld i foumlretagsamhet men kan inte raumlknamed kaumlnslomaumlssig foumlrstaringelse Det ska ibland tillmycket tydliga tecken foumlr att faring stopp paring aringngvaumlltennaumlr Stenbocken saumltter igaringng Fiskens fantasi ochverklighetsflykt blir ordentligt foumlrankrad med enStenbock saring nu kan droumlmmarna aumlntligen bli verk-lighet Oumlmsesidig inspiration kan haumlr skapa under-verk naumlr konstnaumlrlikhet och foumlretagsamhet foumlre-nas Skorpionens gadd biter inte paring den haringrdhuda-de Stenbocken saring kombinationen kan bli bra spe-ciellt eftersom Skorpionen haumlr maringste laumlra sig rakkommunikation

Vattumannen 211ndash192Vattumannen har kul med VAringG och

TVILLING men kan provocera med sina djaumlrva aringsik-ter Varinggen aumlr ofta konfliktskygg och kaumlnner sighotat av den kontroversiella Vattumannen menlite non violent communication kan nog loumlsa detgalant Trots allt vill baringda ha en baumlttre och merharmonisk vaumlrld Tvilling och Vattuman aumlr likasnabbtaumlnkta saring den mentala kontakten flyter ele-gant aumlven om aringsikter garingr isaumlr Vattumannen kaumln-ner sig bra med Tvillingens laumlttsamma sida daumlrinte friheten kaumlnns hotad och Tvillingen inspire-ras av Vattumannens visioner Men kan de lugnasig och kaumlnna efter paring djupet Det aumlr kanske baringdasutmaning att stoppa ord och tanke och bara vara Vattumannen ser i VAumlDUR SKYTT och LEJON en

vapenbroder paring barrikaderna Den koleriskaVaumlduren garingr gaumlrna i taumlten med fanan houmlgt menblir det konflikt sinsemellan slaringr det gnistorBaringda maringste laumlra sig att ge efter om det ska bli

naringn romantik Baringde Vattuman och Skytt aumlrfoumldda frihetsaumllskare men Vattuman mer ideolo-giskt och Skytten mer fysiskt Houmlgt till tak ochfrisk luft aumlr nyckeln Tillsammans kan det bli ettspaumlnnande aumlventyr med staumlndig raumltt att chocke-ra omgivningarna Lejon och Vattuman aumlr klas-siska kontraster haumlrskare och folket Ska detlyckas i hemmet maringste Lejonet sluta bestaumlmmaoch Vattumannen sluta revoltera Fast lite brott-ningsmatch kan ju piffa upp passionen Jordtecknen OXE STENBOCK och JUNGFRU aumlr

ofta foumlr gammalmodiga foumlr Vattumannen Oxenstrygghetsbehov hotar friheten och det garingr inte attkoumlpa en Vattuman Kanske kan kaumlrlek till konstenvara en moumltespunkt mellan budskap och estetikStenbockens foumlretagsamhet kan foumlrverkligaVattumannens reformdroumlmmar i ett gemensamtutopia Dock maringste Stenbocken laumlra sig att bytakurs allt eftersom Jungfrun aumllskar rutiner vilkettraringkar Vattumannen till doumlds men kan vara brasom komplement Baringda vill tjaumlna maumlnsklighetenmen maringste anstraumlnga sig foumlr att gloumlmma pliktenoch kallet och varingga vara naumlra tillsammans

FISK KRAumlFTA och SKORPION aumlr konstiga varelserfoumlr den reserverade Vattumannen Fisken kankanske foumlrstaring Vattumannens cellskraumlck men det aumlrsvaringrare andra vaumlgen De kan laumltt dela houmlga visionermen att foumlrstaring en Fisk kraumlver djupare kaumlnslodyk aumlnde flesta Vattumaumln varinggar riskera Kraumlftan vill varanaumlra och Vattumannen ha distans saring haumlr finnsutmaning I hemmet kan det funka med klassiskauppdelade roller Kraumlftan hemma ndash Vattu man nenute men det aumlr ju emot Vattumannens principerSkorpion och Vattuman kan vara som katt ochhund Skorpionen vill faringnga och foumlrfoumlra sitt byteoch Vattumannen flyr foumlr livet Men ett gemensamtkall kan goumlra susen aumlndaring foumlr i vetenskapens ochforskningens namn kan de moumltas och houmlja utsikts-punkten till oumlrnens luftperspektiv daumlr man skaringdarbaringde laringngt och djupt i nyskapandets anda

Tolkningen haumlr aumlr enbart baserat paring soltecken vilket inte alltid staumlmmer I ett staumlllt parhoroskop utgaringr man fraringn planet-aspekter mellan tvaring personers horoskop och daumlr framgaringr det att vi alla kan ha flera teckens olika egenskaper och kvaliteter i varierande grad Kaumlnner du inte igen dig finns kanske maringntecknet eller annat tecken starkare i just ditt horoskopAstroMatch ger baumlttre specifik traumlffsaumlkerhet Vaumllkommen att vidare utforska nya spaumlnnande astrokontakter paring ekodatese

EKODATE

OLE SAXE aumlr terapeut astrolog och kompositoumlrOle skriver om hur tvaring maumlnniskors teckengenerellt relaterar till varandra

AstroMatchFaring det gjort och bli utmanad visionaumlrt

Stenbocken amp Vattumannen

AstroMatch1301_Layout 1 2012-12-13 0913 Sida 39

Free bull nr 1 | 40 | januarindashfebruari bull 2013

VAumlGLEDNING bull RAringDGIVNING

0939-108 80 790939-108 80 79

sierskase co wp box 5123 motala 1980min

Aumlr du orolig oumlverAumlr du orolig oumlverARBETE bull PENGAR

KAumlRLEK bull FRAMTIDARBETE bull PENGAR

KAumlRLEK bull FRAMTIDSierskan hjaumllper dig med sina kort

och sin intuitiva mediala garingvaSierskan hjaumllper dig med sina kort

och sin intuitiva mediala garingva

Skyddsaumlnglar AndekontaktTarotlaumlggningar Tidigare liv

ndash Din portal till moumlten med den okaumlnda andra sidan

Intuitiv Medial vaumlgledning1990 krmin

wwwanglacirkelnseVi fi nns i Sverige

Aumlnglacirkeln0939-202 11 12

38-41_Annonsmall 2012-12-14 1300 Sida 40

Free bull nr 1 | 41 | januarindashfebruari bull 2013

VAumlGLEDNING bull RAringDGIVNING

0939-11 90 700Vaumllkommen till den Medmaumlnskliga Linjen

Varingra duktiga Medium Vaumlgleder Dig i livetsskeenden via Medial och Andlig vaumlgledning Tarot

Tidigare Liv och via AndevaumlrldenDjurkommunikation aumlven Borttappade Saker

wwwsjalskristallenseSjaumlls Co TDAB n 550 252 79 HBG 1980 krmin

Besoumlk gaumlrna varingr hemsida och laumls mera om vad varingra kunder tycker om oss paring

wwwspadamse

Vi kan ge personlig konsultation med professionella Tarottydare som har tystnadsplikt

0939-209 90 00

Sparingdamse Box 1441 111 84 STOCKHOLM 1990 krmin

Vaumlgleder amp ger raringd

Kaumlrlek amp relationer

Jobb amp ekonomi

Bekymmer amp oro

Vaumlgleder amp ger raringd

Kaumlrlek amp relationer

Jobb amp ekonomi

Lyssnar amp coachar

tdab norden 550 25279 hbg 1980min

Aumlkta Tarot och Sparingdomar om din framtid

Aumlkta Tarot och Sparingdomar om din framtid

0939 100 20 280939 100 20 28

Kaumlnns livet upp amp nerKonkreta tydliga svar Serioumls medial vaumlgledning

Raringd amp Stoumldsamtal Medmaumlnniska med tystnadspliktKaumlrlek Ekonomi Kriser Oro Haumllsa Arbete mm

Aringsa 29-aringrs erf

Fr 125- min 0301- 300 01Vardagar 8 - 17

Medarbetare ALLA DAGAR 10ndash240939 - 202 55 00 198-min tarazase

38-41_Annonsmall 2012-12-14 1301 Sida 41

tudier visar tyd-liga haumllsofoumlrde-lar med att hahusdjurMaumlnniskor som

har djur har ocksaring laumlgreblodtryck aumlr mindre stres-sade och faringr faumlrre depres-sioner aumln de som inte hardjur

Den helande inverkanfraringn varingra hundar faringglarkatter och haumlstar aumlr kraft-full och har stor betydelsefoumlr varingr livskvalitet Vi blirhelt enkelt lugnare ochlyckligare av varingra djur Detvet Anna Ullenius somanvaumlnder sig av sina haumlstarsom medhjaumllpare i terapinsom hon sjaumllv utformatDet handlar om att faring till-garingng till sin medvetenhetpotential och glaumldje genomhaumlsten

ndash Haumlsten speglar dig detaumlr som att dansa med sinegen skugga De hjaumllpeross till naumlrvaro och oumlkarvaringr medvetenhet saumlgerhon och foumlrklarar att med

hjaumllp av haumlstarnas speglingkan vi faring insikt om hurman begraumlnsar tillgaringngentill sig sjaumllv

FOumlRUTOM ATT HON har enmagisterexamen i psykolo-gi anvaumlnder Anna sig avflera olika metoder fraumlmstaccess consciousnessAnna arbetar genom enslags symbios mellan maumln-niska och haumlstar i sinworkshop som hon kallarThe joy of being throughhorses Glaumldjen att varatill genom haumlstar paring olikastaumlllen i Sverige och vaumlrl-den Free traumlffar henne paringAumlngsbacka kursgaringrd iVaumlrmland daumlr aringskaringdarnastaringr utanfoumlr haumlstarnasinhaumlgnad

ndash En haumlst aumlr naumlrvarandetill 100 procent De aumlr alltidvilliga att ta emot dig saringlaumlnge du aumlr villig att taemot dig sjaumllv saumlger Annaoch fraringgar om det aumlr naringgoni publiken som vill proumlvahur det kaumlnns

SKan man faring healingfraringn en som viftar paringsvansen har en laringngrosa tunga fjaumldrar eller fladdrande manJa det anser AnnaUllenius som anvaumlndersig av haumlstar sommedhjaumllpare i terapiVaringra husdjur agerarosjaumllviskt som laumlke -medel foumlr hjaumlrta kroppoch sinne saumlger honFree har moumltt Annaoch flera andra sommedvetet har husdjurfoumlr sin haumllsas skullText Monika Wilkens

Bild Chatarina Oumlst-Wilkens Per Frisk

ampHealing naumlrvaroutvecklas med djur

ANNA ULLENIUSFil mag i psykologi och fil kand sociologi UtbildadNLP-coach zen-coach access consciouness facili-tator med maringnga andra utbildningar inom djupsjaumllvkaumlnnedom och personlig utveckling har Annaunder cirka 15 aringrs tid jobbat med att utvecklaindivider grupper och organisationer

Free bull nr 1 | 42 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-12 0817 Sida 42

Steget var inte saring laringngtatt ta naumlr Anna bestaumlmde

sig foumlr att integrera haumlstari sina terapisessioner

Free bull nr 1 | 43 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-12 0814 Sida 43

Haumllsa ampLivsstilEn maumlssa foumlr kropp sinne och sjaumll

NYA UTSTAumlLLARE FLERA BEHANDLINGAR GRATIS FOumlREDRAG SPAumlNNANDE WORKSHOPS

OCH ROLIGA AKTIVITETER

NIFT PRESENTERAR 2013

EXERCISHUSET HEDEN GOumlTEBORG

2ndash3 MARS KL 1000ndash1800

Intraumlde 100ndash barn under 12 aringr gratis

KONTAK

I paketet ingaringr alla resor i Indien

Delhi ndash Jaipur ndash Agra Delhindash Kovalam ndash Delhi

Beraumlknat pris foumlr hela Indienpaketet

17 500 kr ndash 19 500 kr (exklusive biljettresa tur och retur Indien)

New Ideas For Transformation

KONTA K T TEL WWW NIFTS E

En unik resa till

INDIEN30 marsndash15 april

ndash foumlr kropp sinne och sjaumll

bull Ayurvedisk vegetarisk frukostlunchmiddag bull Konsultation med indisk ayurvedisk laumlkare bull Gratis ayurvedisk medicin (vid behov) bull Ayurveda behandling bull Yogalektioner bull Meditationer

Samt frac12 dag baringtutfl ykt bull Stadstur bull Beach relax

OVE VILL DELTA och saumlger atthan har problem med stress ochatt leva upp till andras foumlrvaumlnt-ningar Han staumlller sig hos haumls-ten i inhaumlgnaden Anna uppma-nar Ove att vara tillaringtande attacceptera sig sjaumllv som han aumlroch stoumlttar honom hela tiden

Halvblodet Benetton lystrartill maumlnniskan han har framfoumlrsig Haumlsten roumlr sina oumlron somom han foumlrsoumlker att staumllla in sigparing saring skarpt mottagande sommoumljligt oumlgonen aumlr helt fokuse-rade paring mannen i vita klaumldersom staringr framfoumlr honom De servarandra de kopplar upp sig paringvarandra och faringr kontaktGenast foumlraumlndras Oves spaumlndaharingllning han slappnar av och

blir fullkomligt naumlrvarande till-sammans med den stora haumls-ten De befinner sig paring sammavaringglaumlngd i samma universumStillheten kaumlnns laringngt ut tilloss aringskaringdare taringrarna trillarnerfoumlr kinderna paring naringgra avdem och alla fascineras av denstilla foumlrvandlingen Ove upp-manas av Anna att faring Benettonatt roumlra sig aringt det haringll hanbestaumlmmer Ove boumlrjar genastfundera paring hur han ska goumlraoch tappar det fokus och dennaumlrvaro han hade nyss Haumlstenreagerar daumlrefter och staringr fraring-gande infoumlr mannen

Anna uppmanar aringterigen Oveatt vara i sig sjaumllv kaumlnna sinkraft sin foumlrmaringga att vara leda-

Enligt Anna Ullenius aumlr en haumlst naumlrvarande till 100 procent De aumlr alltidvilliga att ta emot deltagaren saring laumlnge man aumlr villig att ta emot sig sjaumllv

Ove fick uppleva en omedelbar foumlrvandling i sitt saumltt att foumlrharinglla sig tillvaumlrlden Fraringn att taumlnka foumlr mycket till att leva i nuet med glaumldje och kraft

Free bull nr 1 | 44 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-12 0815 Sida 44

re och framfoumlr allt att varafullstaumlndigt naumlrvarande istunden som aumlr Genomnaringgra oumlvningar hittar hantillbaka och genast lystrarhaumlsten och de ser varandraigen Haumlsten goumlr som Ovevill utan anstraumlngning elleroumlvertalning Mannen ochhaumlsten springer sida vid sidamed stolta steg Ove skrattarstort och glaumldjefylltPubliken skrattar hjaumlrtligtmed honom

ndash Haumlstarna uppfattar skift-ningarna i energin foumlrklararAnna De aumlr alltid i nuet Saringfort man boumlrjar taumlnka paringframtiden eller daringtiden saringtappar vi kontakten med haumls-

ten Taumlnk om livet bestaringr avlekfulla val i nuet Taumlnk omvi hela tiden vaumlljer hur vi villvara Hur mycket energi laumlg-ger man paring att passa in ochinte vara sig sjaumllv Taumlnk omdet aumlr okej att vara sig sjaumllvfullt ut

Ove svarar med att hankaumlnner sig mycket mer somsig sjaumllv nu mer levande ochnaumlrvarande i sin egen kraft

ndash Ja det handlar om attbara varingga vara det saumlgerAnna

Anna anvaumlnder sig av fraring-gor och uppmanar maumlnni-skor att ta bort skyddsmurar-na som staumlnger in och i staumll-let oumlppna sig och villigt att

slaumlppa in livet Det aumlr vaddjuren goumlr foumlr oss saumlger hon

ndash De vaumlntar taringlmodigt paringoss paring att vi ska se dem ochslaumlppa in dem Och det aumlroftast enklare foumlr oss att tatill sig den ovillkorliga kaumlrle-ken och naumlrvaron fraringn etthusdjur aumln fraringn en annanmaumlnniska De aumlr mer okom-plicerade aumln vi maumlnniskormed varingra strategier och graumln-ser och grubblerier

ndash Universum doumlmer intehaumlsten doumlmer inte fortsaumltterhon Det aumlr bara vi maumlnni-skor som bedoumlmer och oumlver-ger oss sjaumllva Vi begraumlnsaross foumlr att passa in och detmaringr vi inte bra av

Anna beraumlttar att haumlstarhar fungerat som hennes foumlr-trogna aumlnda sedan hon varliten

ndash Jag kaumlnde mig som enudda faringgel naumlr jag vaumlxte uppmen hos haumlstarna moumltte jagtotal acceptans foumlr den jagaumlr Haumlstarna har varit minahelare i trettio aringr Det finnsingenting vaumlrt att veta sominte haumlstarna har laumlrt mig

ANNA HAringLLER WORKSHOP PAring AumlNGSBACKA KURSGAringRD

Annas haumlst Benetton och Ove leker tillsammans i en vild galopp i slutet av sessionen

rdquoHaumlstar aumlr enfantastiskgaringva till ossDe aumlr saring naumlrvarandemed de jagarbetar medoch speglarverkligen maumlnniskanssinnes-tillstaringndrdquo

wwwauhrase

Free bull nr 1 | 45 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-12 0816 Sida 45

WESTMANS LILLA ZOO

os Aringsa och AndersWestmans lilla garingrdi Dalarna houmlrs kack-

lande kvackande och ett ochannat mjauande fraringn houmlnsankor och katterPekingankorna aumlr lite av nos-talgi foumlr Anders som hadeankor naumlr han var barn

ndash Eftersom vi bor vid vat-ten saring aumlr det trevligt medankor Men nu har vi bara enkvar de andra tvaring har foumlr-svunnit och de kommer noginte tillbaka tyvaumlrr saumlgerAringsa Hon har alltid tyckt attdet aumlr vaumlldigt roligt med faringg-lar saumlrskilt houmlns

Det gick inte an att skaffahoumlns i det taumlttbebyggdabostadsomraringde daumlr de boddetidigare men nu naumlr de flyt-tat ut till sommarstaumlllet saringslog de till De gick baringda enkurs i houmlnsharingllning och harbyggt houmlnshus efter alla kon-stens regler

ndash Jag har alltid tyckt att

houmlns aumlr trevliga djur de aumlrkul att betrakta daumlr de garingroch pickar och aumlter

DET AumlR NAumlSTAN lite medita-tivt saumlger Aringsa som dess -utom staumlllt en bekvaumlm stolframfoumlr houmlnsgaringrden daumlr honkan sitta och betrakta de trehoumlnsen och tuppen i lugnoch ro

ndash Jag brukar omsaumltta tup-pens beteende i maumlnskligtbeteende och jag har sett vaumll-digt stora likheter specielltmed det manliga saumlttet attvara saumlger hon skrattande

Houmlns aumlr inte alls dummafoumlrsaumlkrar hon Tvaumlrtom upp-fattar Aringsa dem som begaringva-de Andra foumlrdelar med att hahoumlnsgaringrd aumlr att bli vaumlckt avtuppen paring morgonen gratisnaturgoumldsel till odlingarnaoch naturligtvis de egnaaumlggen

ndash Jag haumlmtar ljumna aumlggett och ett till frukost det aumlr

en vaumlldigt speciell kaumlnslasaumlger Aringsa

Garingrdens tvaring katter foumlljergaumlrna med henne ut och haumll-sar godmorgon till houmlnsen

ndash Det aumlr en slags underligsymbios mellan dem och ossMaumlnniska houmlnsen och kat-terna som tolererar ochbetraktar varandra saumlgerhon Det aumlr baringde en trivsel-faktor underharingllningsfaktoroch en tillfredsstaumlllandekaumlnsla av att faring aumlgg fraringnegna houmlns som vi vet maringrbra

ndash Det verkar vara ettgrundlaumlggande behov hosmaumlnniskan att kunna foumlrsoumlr-ja sig sjaumllv och leva i sam-klang med djuren Hos vaumln-

ner och bekanta har intres-set varit jaumlttestort

Det handlar om laumlngtantillbaka till det ursprungligatror Aringsa Att odla sina egnagroumlnsaker och ha djur ger entillfredsstaumlllelse som aumlr vik-tig

ndash Att se dem maring bra frodasoch vaumlxa aumlr rogivande i varingrstressade tillvaro daumlr allt skagaring saring fort Jag blir jaumlttegladav alla mina djur att de trivsoch trivs med varandra Attvi alla ingaringr i ett kretsloppDet blir som en familj enslags lantlig romantisk vari-ant paring den gammaldags djur-haringllningen Det aumlr verkligenen lyx att vi har moumljlighet attleva saring haumlr

Houmlns har blivit ett alltmer populaumlrthusdjur att ha hemma paring tomtenAringsa och Anders Westman iVenjan Dalarna intygar hur mysigtoch lugnande det aumlr att ha houmlnssom kluckande pickar paring markenoch smaringpratar med varandraText Monika Wilkens Foto Per Frisk

Ankorna trivsmed houmlnsen

Aringsa och Anders meden av ankorna

Per Frisk fick till sluttag i en av ankorna

H ndash Jag brukar omsaumltta tuppens beteendei maumlnskligt beteende och jag har settvaumlldigt stora likheter med det manliga

saumlttet att vara saumlger Aringsa

Free bull nr 1 | 46 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-14 1317 Sida 46

fritt valRedaktionen vaumlljer och vrakar bland boumlcker filmer och musik som vi gillarsett laumlst houmlrt

Svenskar paring garingngSkoskav Maumlnniskor packar sin rygg-saumlck provgaringr skor och kaumlngor och vaumll-jer en vandringsstav Haumlr beraumlttarvandrare sjaumllva om vaumlgar moumltenmatraster packningstips vackra plat-ser perspektiv gemenskap logementensamhet traumlngsel oumlverraskningaroch volontaumlrarbete paring olika platserAssisi Fogdouml Taizeacute JerusalemTrondheim Vadstena RomAlagoinhas Tyresouml

LAumlS FOumlR ATT Ger lust att ta sig ut paringvandring

rdquoYoga goumlr oss medvetnardquoRoumlrelse Malin Berghagen populaumlrinspiratoumlr inom haumllsa och medvetenlivsstil visar hur man med yoganshjaumllp kan varingrda baringde kropp och sjaumllMalin beraumlttar paring ett intimt och per-sonligt saumltt om sitt moumlte med yoganoch hur den aumlr en sjaumllvklar del i hen-nes vardag Tips paring kost och traumlningsamt raringd om hur vi kan hantera detankar och kaumlnslor som yogan goumlr ossmedveten om

LAumlS FOumlR ATT Vacker och njutningsfullbok

YOGA MEDMALINMalin BerghagenSemic FoumlrlagInbunden illustrerad finafoton 144 sidor

Nuet Naumlrvaro aumlr omoumljligt med ettstressat sinnelag Foumlr att kunna varanaumlrvarande behoumlver man slappna avoch skifta fokus till den inre frid somfinns hos alla bortom vardagsstressoch oro Musiken paring rdquoBeing hererdquohjaumllper oss att stanna haumlr och nu Taett djupt andetag slappna av och laringtkroppens och sinnets spaumlnningar saktaupploumlsas foumlr att hamna haumlr igen

LYSSNA FOumlR ATT Pianot laringter oss vila inuet

Meditation Chakra healing aumlr en upple-velsebaserad meditation Branka foumlrklararhur chakrorna fungerar och vilka aspek-ter av livet de speglar Meditatio nen tarmed lyssnaren paring en inre resa genom sjuhuvudchakror Med hjaumllp av aumlnglaterapioch till underbar musik kan man oumlppnabalansera och rensa sina chakror Ener gi -systemet faringr baumlttre balans och kaumlnslanav allmaumlnt vaumllbefinnande oumlkar

LYSSNA FOumlR ATT Enkel teknik som kananvaumlndas i farten

BEING HERENikolej FogedFoumlnix MusikFoumlrlagCd 4213 minuter

Energisystemet balanseras

CHAKRA HEA-LING en guidadaumlnglameditationBranka OkeijnCelestin FoumlrlagCd 55 minuterMer info sid 12

Musik paring vaumlgeninaringt

ANNES SANNINGARSia WesterlundDandelion boumlckerHaumlftad 236 sidorMer info sid 13

Beraumlttelse om sjaumllvhjaumllp Roman Handlar om Anne som aumlr laumlkareparing ett av stans stora sjukhus Hon faringrinte sina relationer att fungera och laumlng-tar efter den stora kaumlrleken En dag kol-lapsar hon av stress Daring moumlter honJakob Med uppriktighet och andlig naumlr-varo visar Jakob henne en helt annanverklighet Tio enkla principer foumlrklarassom ger laumlsaren moumljlighet att med smaringmedel boumlrja leva mer medvetet

LAumlS FOumlR ATT Livsvisdom foumlrmedlad iskoumln form

Laumlker sjaumllens saringrBalans Skapar grunden foumlr att faringbalans i sitt liv Rogivande musikmed helmetodens 24 helandemeningar Inspelad subliminalt saringatt ens undermedvetna laumlttare kanta in budskapet Kan ocksaring anvaumln-das foumlr massage avslappning ochi bilen Ju mer man lyssnar destomer kan man foumlrstaumlrka sitt naturli-ga helande

LYSSNA FOumlR ATT Aringterskapar positivbalans i kaumlnsla tanke och kropp

HELMETODEN ndash healing 783 HzHans ThoumlrnHelmetoden FoumlrlagCd 4487 min Mer info sid 8

PILGRIMSLIVETAnna Braw redLibris FoumlrlagInbunden illustrerad 281 sidor

ETT ENVIST VARFOumlRJoumlrgen SundvallRecito FoumlrlagHaumlftad 217 sidorMer info sid 9 25

NYA TANKAR OMKREATIVITET OCHFLOWred Georg KleinBrombergs FoumlrlagFormat 218 sidor

En laumlrjunges vaumlg Soumlkande En ung mans soumlkande tarhonom oumlver halva jordklotet Joumlrgenreser landvaumlgen till Indien och andra laumln-der i Asien och vidare till AustralienBoken handlar lika mycket om maumlrkligaaumlventyr och osannolika moumlten som omJoumlrgens tankar Det var inte laumltt att garingfraringn akademiska studier i Uppsala till attoumldmjukt sitta vid foumltterna av en av daringti-dens stoumlrsta guruer

LAumlS FOumlR ATT Personliga beraumlttelser kanvi kaumlnna igen oss i

Saring utvecklas skaparkraftInspiration En samling essaumler av foumlr-fattare och framstaringende forskare inomolika verksamhetsomraringden som svararparing vad begreppet kreativitet och flowhandlar om Professor Georg Klein aumlrhuvudredaktoumlr och har skrivit foumlrordetmed bland andra Ingemar ErnbergPeter Jansson Bodil Joumlnsson JuditKiss Ulf Pettersson Birgitta Sanderoch Hans Wigzell m fl

LAumlS FOumlR ATT Ingivelsen aumlr upphovet tillmaringngen storhet

MINDFULNESS MED 4A-METODENFransisko Condro Mindwellness FoumlrlagFotoillustrerad bok 28 sidor + cd 75 min Mer info sid 20

Fridfull 4A-metoden ger ett behagligtavbrott fraringn en hektisk vardag Genomfokus paring andning avspaumlnning avkopplingoch avslappning (de 4 Ana) upplevsmindfulness i sin sanna essens Cdn inne-haringller en laringng och en kort version avavslappningstraumlning i 4A-metodenBoken foumlrklarar stegen i metoden illustre-rat med sinnliga bilder

LYSSNA FOumlR ATT Vacker handbok finmusik och vilsamma oumlvningar medFransisko

Balans och harmoni haumlr och nu 4A-metoden ger lyssnaren det baumlsta inom personligutveckling och vaumll beproumlvad mental traumlning

Free bull nr 1 | 47 | januarindashfebruari bull 2013

Fritt val_1301_Layout 1 2012-12-14 1344 Sida 47

Free bull nr 1 | 48 | januarindashfebruari bull 2013

MIXAT

Senegal 15ndash301 2013 Pris 16 950ndashUpplevelseresa till Vaumlstafrika i ett lugnt och skoumlnt omraringde Vi besoumlker bl a traktens odlare foumlr att se och smaka paring lokala afrikanska specialiteter som inte garingr att faring i Europa Haumlmta varingr broschyr med program och utflykter Musik trummor saringng och dans och mycket mera

Thailand amp Krabi 13ndash282 2013 Pris 19 950ndashFoumllj med oss paring en skoumln och aktiv haumllsoresa till det tropiska Thailand Mjuk qigong amp yoga vattengympa amp skoumlna vandringar Inspireras av haumllsofoumlrelaumlsningar och trevlig gemenskap

Schweiz 236ndash77 2013 Pris 12 650ndashVaringr mesta och baumlsta haumllsoresa naringgonsin Vackra vandringar oumlver blommande alpaumlngar med utsikt oumlver det storslagna bergslandskapet mjuk qigong sightseeing gemenskap skoumlna bad och varingr egen omtyckta haumllsomat Aringrets friskaste resa Alla kan vara med

SVENSKA HAumlLSORESOR

Kontakta oss foumlr info amp broschyrer 0346-233 40 tommyhalsoresase

wwwsvenskahalsoresorse

Care For Youceo Bildterapi Hypnos Utbildning Verksamhetsutveckling Hudvaringrd

Behoumlver du stoumld i andlig eller existentiell krisHar du erfarenhet av destruktiva grupper

Min verksamhet kombinerar andlighet och psykologi foumlr att stoumldja dig inom omraringden jag sjaumllv har erfarenhet inom

wwwcareforyouse 070-667 31 55 infocareforyouse

Vi soumlker ett antal Tarot Tydare ochMedium foumlr telefonarbete i hemmet

Du skall ha god erfarenhet av tarotlaumlggning har duaumlven andra mediala foumlrmaringgor aumlr detta ett stort plus

Du bestaumlmmer till stor del sjaumllv din arbetstidoch hur du anvaumlnder dina garingvor och krafter

Ring vardagar 1130-1600 tilltel 042-21 21 63 fraringga efter

Yvonne eller Benny

boumlcker musik yoga-och meditationsredskap

foumlredrag kurser

Drottninggatan 83Stockholm

wwwvattumannense

Vattumannen

MedvetenhetInspiration

Insikt

48_Annonsmall 2012-12-14 1311 Sida 48

Benny Rosenqvist

Fraringga varingrtmedium

Varingrt medium svarar paring dina fraringgor om det andligaFatta dig gaumlrna kort Saumlnd din fraringga och ditt foumlrnamntill e-post redfreese Aumlmne rdquoFraringga varingrt mediumrdquoBennys senaste bok En resa i min sjaumll (Ica Bokfoumlrlag)

Free bull nr 1 | 49 | januarindashfebruari bull 2013

Andlig uppgradering paring garingngFRAringGA Foumlrst vill jag uppskatta det fan-tastiska arbete du goumlr som hjaumllper maumlnni-skor och den kaumlnsla som du har naumlr du gerdina svar Min foumlrsta fraringga roumlr min andlig-het det kaumlnns som om jag befinner mig iandlig rdquokarantaumlnrdquo Har varit intresseradganska laumlnge men det verkar inte sommina foumlrmaringgor utvecklas Min andrafraringga aumlr om kaumlrlek undrar om den tjej jagaumlr intresserad av har maumlrkt det och omhon aumlr intresserad

Tomas

BENNY SVARAR Kaumlra Tomas Foumlr det foumlrs-ta befinner man sig aldrig i andlig karan-taumln Det som haumlnder dig nu aumlr en andliguppgradering och daring kan det verka somom inget haumlnder Men egentligen houmljs dinaenergier och stoumlrre medvetenhet Saring foumlrstsenare kommer du foumlrstaring hur mycket somhar skett Du haringller ocksaring paring att foumlrankradig sjaumllv saring att du faringr en balans mellan jor-delivet och det andliga Saring det aumlr ju maumlkti-ga nivaringer du aumlr paring vaumlg in i Ni aumlr lite blygabaringde tjejen du aumlr intresserad av och duHon aumlr ocksaring intresserad av dig Men detaumlr ju inte dumt att det faringr ta lite tid saring attni faringr laumlra kaumlnna varandra paring flera planParing saring vis faringr man kaumlrlek paring en houmlgre nivaringoch mer haringllbar Varingga tro paring kaumlrleken ochparing dig sjaumllv

Slaumlppa paring sjaumllvkritikenFRAringGA Jag aumlr vaumlldigt blyg och har haftdaringlig sjaumllvkaumlnsla Aumlr nu 21 aringr och ska boumlrjaleva mitt vuxna liv och det skraumlmmer migVad yrke ska jag vaumllja Vet att jag vill haringllaparing med naringtt kreativt typ designer ellerkonstnaumlr I det kreativa har jag sjaumllvfoumlrtro-ende och vet att jag kan men jag har svaringrtatt prata foumlr det jag skapat foumlr att jag aumlrblyg Jag vill slaumlppa min oro och vara gladHjaumllp mig att faring lite struktur

Paulina

BENNY SVARAR Kaumlra Paulina du aumlr enkonstnaumlrssjaumll det finns ingen tvekan omdet Och du aumlr dessutom kreativ paring maringngasaumltt Jag ser ditt bild- och faumlrgseendeDessutom har du en foumlrmaringga att verbaliserasaker och ting fast du inte tror det Jag seringa begraumlnsningar utan du kommer attskapa bilder och formge saker Jag serocksaring dig fotografera samt jobba medreklam foumlr att faring ekonomi i ditt kreativayrkesliv Naringgot som hindrar och begraumlnsardig aumlr att du aumlr saring kritisk Du aumlr din egenstoumlrsta fiende naumlr du saumltter ouppnaringeligamaringl trots att du aumlr paring vaumlg att utvecklas iditt skapande Saring nu aumlr det dags att beroumlm-ma dig sjaumllv mera och se var du befinnerdig Du aumlr oerhoumlrt begaringvad paring maringnga saumlttKom iharingg hur duktig du aumlr Lycka till medditt framtida skapande

Foumlrlorat smycke finns hemmaFRAringGA Jag har tappat bort mitt aumllskade halsband med namnet paring mina barn iVet du var jag ska leta

Angelica

Intuitionen vaumlgleder digFRAringGAMin baumlsta vaumln har laumlmnat jordeli-vet och jag har vaumlnt mig till andevaumlrldenoch laumlst maringnga otroligt bra boumlcker Bervarje dag om vaumlgledning intuition och hea-ling Vet att jag inte aumlr ensam laumlngtar helatiden efter en naumlrmare kontakt Vet ocksaringatt tiden paring jorden aumlr till foumlr att laumlra ochutvecklas Dina boumlcker var de foumlrsta jaglaumlste och jag tycker du aumlr en underbar maumln-niska Ber dig nu om du kan se om jag aumlr paringraumltt vaumlg och att jag har ett rdquolivrdquo framfoumlrmig om aumln ett helt annorlunda aumln det jagtills nu levt

Birgitta

BENNY SVARAR Kaumlra Birgitta Foumlrst villjag beklaga sorgen efter din vaumln Men somvi baringda vet saring har din vaumln det bra paring andrasidan Jag tycker att det haumlnder mycket meddig just nu Din andliga och maumlnskligautveckling aumlr saring stor Du har ju en vaumllut-vecklad intuition och mycket healing i haumln-derna som ocksaring aumlr intuitiv Jag kaumlnnerocksaring att du moumlter en ny kaumlrlek i vaumlnnersom aumlr likasinnade Du kommer att moumlta entjejkompis paring en kurs i andlig utvecklingDet handlar baringde om medialitet och hea-ling Du aumlr paring vaumlg in i harmoni som du soumlktlaumlnge och inte haft i dig sjaumllv Lycka till

BENNY SVARAR Kaumlra Angelica det aumlr inte tappat Jag ser och foumlljer sparingret att det hartrillat ner bakom en byraring och goumlmts Saring du faringr lyfta fram saker foumlr att hitta det Dukommer att hitta det hemma hos dig

Fraringga varingrt medium1301_Layout 1 2012-12-13 0909 Sida 49

RADBANDET

BEHANDLINGARBli befriadBaumlr du paring svaringra obehagliga eller sorgliga minnenTror du att du inte kan faring hjaumllp Goumlr ett foumlrsoumlkHjaumllpmetoden anvaumlnds baringde av alternativbehand-lare och leg psykoterapeuter med snabba ochoumlverraskande positiva resultat Aumlven vissa fobierkan behandlas Se vidare wwwann-evaseMottagning i Stockholmsomraringdet och MalmoumlAnn-Eva Hallqvist 08-388 654

KURSER UTBILDNINGLaumlr dig vardagshypnosSaring naringr du snabbare dina maringl under 2013 Laumlr dig enkla tekniker och verktyg som foumlrbaumlttrardin vardag och hjaumllper dig att naring dit du vill Ange din mailadress saring faringr du informationshaumlftetrdquoHypnosens moumljligheterrdquo samt aktuella kursdatum Lokal paring KungsholmenStockholmCatherine Carlstedt Hypnoterapeut SSEAHRing eller mejla till catherineklokabeslutnuTelefon 070 - 367 85 03Sjaumllvfoumlrtroendetraumlning - Minska din stress medhypnos - Vardagshypnos till alla

Kurser vid havet Gullnaumlsgaringrden 50 aringrVi firar 50-aringrsjubileum med kurser foumlr livskraftrekreation medvetenhet Pionjaumlrer i Sverigeinom medveten andning kroppsmedvetenhet ochkurser med en helhetssyn paring haumllsa Retreater i varingroch houmlst veckokurser i sommar med bla yogameditation medveten andning och aktiv avspaumln-ning Vaumllkommen till underbar natur och en paumlrlai Bohuslaumlnska skaumlrgaringrden Tjaumlrnouml Stroumlmstad Laumls mer paring wwwgullnasseLisa Danaringsen Wikstroumlm 08-716 01 06

VAumlGLEDNINGRAringDGIVNINGChristina Skoglund ndash Andlig vaumlgledninghealing intuition andarspoumlken naturvarelserUFOAlien Djurkommunikation foumlr alla djurPris 30 minuter200 kr 60 minuter350 krSjaumllvhjaumllpsgrupp i Houmlgsbo Goumlteborg vecka 8ndash112013 Maringndagar 18ndash1930 4 garingnger foumlr 450 krRing foumlr info och tidsbokning Genom telefoneller privatsittning (Goumlteborg) VaumllkomnaTel 031-82 03 16 wwwfreewebscommedialhealing

Behoumlver du andlig vaumlgledningJag kanaliserar Vywamus och tillsammans hjaumllpervi dig att utforska vad ditt undermedvetna ochdin sjaumll foumlrsoumlker visa dig just nu Vi utgaringr ifraringnvad som haumlnder i ditt liv och ger dig en djuparefoumlrstaringelse och konkreta transformerande verktygatt jobba med Alla fraringgor aumlr vaumllkomna 30 min 200 krRing mig Aringsa paring 0731-83 93 63

MIXATFaring Free hem i brevlaringdanVill du haumlnga med och faring det senaste om alternativmedicin och andlig utveckling Prenumerera paringFree och faring den hem i din brevlaringda Du faringr 6 nummer foumlr 250ndash Plusgiro 35 16 37-4Skriv Prenumeration Free och kom iharingg attange ditt namn och din adress

Naumlsta nummer utkommer den 1 mars

rdquoGudinnans kraft finns naturligt i allt levanderdquo

Spindelblommans heliga dans

vaumlgar till kvinnokraft

rdquoVi aumlr systrar och det aumlr vackertrdquo Det saumlger Silja Rehfeldt och Sara Gustafsson som aumlr tvaring kvin-nor i kvinnors tjaumlnst De aumlgnar sig aringt att hela och laumlka rdquosaringrenrdquo i och paring kroppen som normaltinte beroumlrs av behandling genom en mix av barnmorskekunskap akupressur och tantramassage

Numera finns ett flertal skolor som erbjuder utbildning till praumlstinna igudinnekunskap Det aumlr gudinnans kraft som genomsyrar allt levan-de alla traumld stenar djur och maumlnniskor Det saumlger Elin Helj Guestsom driver Stockholms gudinnetempel Free har traumlffat Elin ochandra praumlstinnor paring plats i gudinnetemplet i Glastonbury England

Resan in i yoniversum laumlker

rdquoLivet aumlr vackert Det vill jag goumlra maumlnniskor medvetna omrdquo Det saumlger den brittiskadansaren och skaringdespelaren Rowan Jaqueline som aumlr upphovskvinna till Spindel -blomman en medicindans en sorts boumlnedans Den heliga dansen saumltter oss i sam-klang med jord himmel och varandra och vi faringr tillgaringng till den kreativa kraften ioss sjaumllva och allting runt omkring oss

rdquoAllt du droumlmmer om aumlr moumljligtrdquoDain Heer har inte skrivit sin bok rdquoVar dig sjaumllv ochfoumlraumlndra vaumlrldenrdquo foumlr vem som helst Detta aumlr en

bok foumlr droumlmmare foumlr dem som innerst inne vet attnaringgot stoumlrre aumlr moumljligt haumlr paring jorden saumlger han

Boken ger laumlsaren annorlunda enkla och praktiskaverktyg att skapa sitt eget liv Dain Heer gaumlstar ocksaring

Sverige med foumlredrag och kurs i april

EN PLATS FOumlR DIGVill du ocksaring synas paring rad -

bandets sida foumlr bara 11 krdag

Ring och boka plats

0250-55 20 15

Naumlsta nr 1301_Annonsmall 2012-12-14 1127 Sida 50

LAumlRARUTBILDNINGStart september 2013

11 moduler under 1 aringr

Vill du foumlrdjupa din yogatraumlning och

samtidigt faring verktyg att leda andra i yoga

Laumlrarutbildningen i Livsyoga ger dig en gedigen

kunskap om yogans grunder men erbjuder aumlven

tekniker som utvecklar din medvetenhet och sjaumllvinsikt

i foumlrharingllande till vardagliga upplevelser Under ett aringrs tid

foumlrdjupar du dig i dynamiska kroppsstaumlllningar fraringn klassisk

kundaliniyoga andningsoumlvningar meditationstekniker och hur

de paringverkar baringde fysiskt och paring ett psykologiskt plan

Du faringr moumlta inspirerande och kunniga laumlrare var och en specialise-

rad inom sitt eget omraringde Bland dem Livsyogans grundare Tomas

Frankell som delar med sig av sin kunskap inom yoga och medve-

tenhetstraumlning yogalaumlraren och sjukgymnasten Lisa Stigsdotter saumltter

anatomin i relation till yogastaumlllningarna och ayurvedaexperten

Peter Ljungsberg ger dig en introduktion i den ayurvediska traditionen

Som laumlrare i Livsyoga blir du laumlrare i baringde yoga och medvetenhet

Utbildningen arrangeras av Susanne Houmlrder Lindskog

Internationellt certifi erad Livsyogalaumlrare steg 1 amp 2

i samarbete med Tomas Frankell Deva AB

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-12 0909 Sida 51

Porto betaltndash din ledstjaumlrna

B-post

Turistvaumlgen 504 794 93 ORSA

Kilden1301-baksidan_Layout 1 2012-12-12 1537 Sida 52

  • free1301s01
  • free1301s02
  • free1301s03_
  • free1301s04
  • free1301s05
  • free1301s06
  • free1301s07
  • free1301s08
  • free1301s09
  • free1301s10
  • free1301s11
  • free1301s12
  • free1301s13
  • free1301s14
  • free1301s15
  • free1301s16
  • free1301s17
  • free1301s18
  • free1301s19
  • free1301s20
  • free1301s21
  • free1301s22
  • free1301s23
  • free1301s24
  • free1301s25
  • free1301s26
  • free1301s27
  • free1301s28
  • free1301s29
  • free1301s30
  • free1301s31
  • free1301s32
  • free1301s33
  • free1301s34
  • free1301s35
  • free1301s36
  • free1301s37
  • free1301s38
  • free1301s39
  • free1301s40
  • free1301s41
  • free1301s42
  • free1301s43
  • free1301s44
  • free1301s45
  • free1301s46
  • free1301s47
  • free1301s48
  • free1301s49
  • free1301s50
  • free1301s51
  • free1301s52
Page 23: Free nr 1 januari–februari 2013

Free bull nr 1 | 24 | januarindashfebruari bull 2013

KURSER bull UTBILDNINGAR

En guidad inre resa daumlr du faringr moumlta dina kraft-djur och medicinvaumlxter

Djurenvaumlxterna kommer med sin glaumldje och kaumlrlek foumlr att vaumlgleda dig att foumllja ditt hjaumlrtaSolna 171 Falun 201 Uppsala 221 Vaumlsterarings 241 Mehedeby (Tierp) 311 Info amp foumlranmaumllan

DreamWeaver

TRUMRESA

wwwdreamweavernu

Mindfulness i

Oumlppna kurser 2013Stockholm 2 mars 14ndash15 aprilSmaringland Mundekulla Sommarkurs 4ndash7 juli

Ledarutbildning start 13 mars 2014

wwwfridansnuannegrundelfridansnu0225-803 80 0707-53 03 80

A y u r V e d a ABY a n t r a

skapa din egen haumllsaAyurveda skolan Human Health

Ayurvedisk grundkurs i 3 stegGraumlnna Steg 1ndash3 23ndash28 marsFoumlr dig som vill skapa din haumllsa ndash utbilda dig till Haumllsoraringdgivare 10 steg

Ayurvedisk oumlrtmedicinGraumlnna 26ndash29 januari Veckoslutskurs m Janne Hallqvist foumlrfattare till 2 ayurvediska boumlcker

Varingren 2012 oumlvertog Irene Staringhl diplomerad bildtolkare Bild-tolkningscentret (utbildningsdelen) e er Kristina Wennergren Tills vidare sker undervisningen i Saltsjouml-Boo Nacka

Norrholmsvaumlgen 86132 31 Saltsjouml-Boo

Telefon 08-715 03 48Mobil 073 680 91 96

wwwtrollslandan ygernuwwwbildtolkningscentretnu

Kursstart 27 januari och i maj 2013

aumlr en mjuk och kraftfull healingmetod som houmljer ditt medvetande till den nya tidens nivaring Vi lever i en spaumlnnande tid Vi aumlr successivt paring vaumlg in i en Ny Tidsaringlder och en Houmlgre Dimension

Med kursen ldquoFull Sensory Perceptionrdquo goumlr du dig redo foumlr det nya Du traumlnar paring att ge och att faring healing att lyssna till ditt houmlgre jag ndash daumlr ditt hjaumlrta och din hjaumlrna samverkar som en enhet Kursen hjaumllper dig att fokusera paring fraringgestaumlllningen rdquoVad behoumlver jag transformera foumlr att fullfoumllja min gudomliga plan och naring mitt houmlgsta syfterdquo Du traumlnar

bull oumlkad foumlrmaringga till clairvoyance clairaudience clairsentience

bull att rensa chackran ljuskroppar och dimensioner

bull att ta bort karmiska moumlnster begraumlnsningar och laumlka tidigare liv

bull det Houmlgre Jagets naumlrvaro och expansion i hjaumlrtat och kroppen

bull medvetandets transformation in i den Houmlgre Dimensionen

bull att hela utifraringn Kristusmedvetandet

Oumlvergaringngen till den nya tiden har boumlrjatFull Sensory Perception

Ulla Andereacuten aumlr leg psykolog och har sedan 2002 regelbundet undervisat i Full Sensory Perception Hon har under maringnga aringr aumlven varit djupt engagerad i planetaumlrt energiarbete paring olika platser i vaumlrlden Full Sensory Perception nivaring 1 omfattar 12 dagar foumlrdelade oumlver fyra foumlrlaumlngda helger

Anmaumll dig redan nu till ullaanderenmecom tel 070ndash658 74 64 wwwpleiadianlightworkhealingse Kursstart i Stockholm 15-17 mars 2013 Kursstart i Goumlteborg september 2013

Tidigare kursdeltagare

rdquoDen foumlraumlndringspotential som fi nns i FSP aumlr oaumlndlig Jag aumlr djupt tacksam att mitt hjaumlrta hittade raumltt Man putsar bort det som skym-mer sjaumllens ljusrdquo ndash Kerstin

rdquoFSP oumlppnade doumlrrarna till en vaumlrld jag alltid vetat funnits men somjag inte riktigt varinggat ta paring allvar Nu vet jag vem jag aumlr vhit och att den enda vaumlgen vaumlrd att garing aumlr rdquoHjaumlrtats Vaumlgrdquo ndash Ragnhild

24-32_Annonsmall 2012-12-14 1239 Sida 24

Free bull nr 1 | 25 | januarindashfebruari bull 2013

KURSER bull UTBILDNINGAR

LAumlR DIG HYPNOSndash En utbildning som foumlraumlndrar

Vi bedriver utbildning i

Din laumlrare aumlr Joumlrgen Sundvallhypnoanalytiker och rektor foumlr SSEAH

Utbildningarna riktar sig till Dig som vill ha ett staumlndigt stimulerande yrke att hjaumllpa maumlnniskor mot frihet eller till Dig som redan har ett saringdant arbete men som vill utforska nya tekniker att utoumlka din kompetens med

Med hypnos som bas kan du Oumlka sjaumllvkaumlnnedom och livsglaumldje Foumlrbaumlttra relationer och eliminera stress Hjaumllpa andra att bli den person de vill vara Lindra aringngest och depressioner

Med Tidigare-Liv-Terapi kan man naring ett tillstaringnd av befriande sjaumllvinsikt i det nuvarande livet

Hypnoanalys i sin tur aumlr en enastaringende metod naumlr det gaumlller att faring bestaringende resultat Borttraumlngda kaumlnslor orsakar en maumlngd problem och faringr oss att kaumlnna att vi paringverkas av naringgot inom oss men bortom varingr kontroll

Kontakta Svenska Hypnosskolan SSEAH foumlr ett fullstaumlndigt kursprospekt

Mottagning i Stockholm och Graumlnna0707 284323 infosseahse wwwsseahse

Haumlr aumlr naringgra av SSEAHs TerapeuterHYPNOTERAPI amp TIDIGARE LIV TERAPIBorarings Agnetha Haglund 033-13 75 08Borarings Yvonne Nilsson 0736-32 87 90Edsbyn Helen Iljegaringrd 070-245 39 64Goumlteborg Annika Eriksson 0708-57 43 42Goumlteborg Elisabeth Olsson 070-260 25 26Goumlteborg Marita Andersson 0704-71 12 56Kramfors Agnetha Leisjouml 070-541 62 67Ljungby Maria Klintenheim 0730-65 06 71Malmouml Billy Persson 040-91 58 21Mockfjaumlrd Kristina Ericsdotter 073-180 15 20Stockholm Camilla Janson Roumlnning 073-957 29 61Stockholm Maringrten Baumlckstroumlm 08-753 21 07

SthlmNorrtaumllje Ulla Alvarsdotter 0760-50 25 58Stroumlmstad Helena Granvik 070-111 07 79Saumlffle Marianne Utterdahl 070-236 74 87Vadstena Helene Jonsson 0143-201 51Vaumlsterarings Ann-Marie Alvarsdotter 070-256 15 96AumllmhultGbg Annica Franzeacuten 070-674 45 16Oumlrebro Monica Runesson 070-304 38 70

TIDIGARE LIV TERAPIHallstahammar Gitte Oumlstling 070-441 13 21Ystad Per-Ola Thornell 073-534 45 50

Laumlr dig foumlr eget bruk eller utbilda dig till EQ-painting Coach

www eq-paintingcom eller 0583-37 04 00

Varannan person med stressproblem har varit med om kaumlnslomaumlssigt jobbiga haumlndelser som lagrats som en mental ryggsaumlck Efterhand som den fylls paring maringr personen allt saumlmre En effektiv behandlingen aumlr att toumlmma ryggsaumlcken Stressen foumlr-svinner och sjaumllvlaumlkningen kan boumlrja i baringde kropp och sjaumll Paring 1-3 timmar kan du befriadig foumlr alltid fraringn en saringdan

haumlndelse med varingra unika metoder med pensel och faumlrg Det kraumlvs inga konstnaumlrliga anlag bara foumlrmaringgan att haringlla i en pensel Undervisningen sker huvudsakligen paring distans via e-post med pdf-och

ordbehandligsfiler plus digital-fotograferade bilderHoumlr av dig saring skickar vi kurs-program en artikel och sju deltagares beraumlttelser

Mandalamaringlning

En kreativ resa till ditt inreKurser med Erik Grind

wwwmandalasnu erikgrindteliacom 023-16 217 070-59 123 78

24-32_Annonsmall 2012-12-14 1239 Sida 25

Ayurvediska metoder kan locka fram och skapa goda foumlrutsaumlttningar foumlr att man kan levasin unika natur Det saumlger Janne Hallqvist i sin nya bok rdquoAyurveda ndash finn din unika vaumlg tillhaumllsardquo Boken aumlr baringde en kunskapskaumllla att oumlsa ur och en vaumlgledning till ett haumllsosamt livText Monica Katarina Frisk Bild Shutterstock Foto Per Frisk

Saring funkar

som medicinayurveda

Foumlr naringgra aringr sedan kom JanneHallqvists foumlrsta bok rdquoOumlrtapoteketrdquodaumlr det mesta av hans erfarenheterfraringn oumlrttraumldgaringrden som han sjaumllv ocheleverna anlade finns dokumenterat I

sin nya bok rdquoAyurveda ndash finn din unika vaumlg till haumllsardquofoumlrklarar Janne hur ayurveda fungerar och hur mankan anvaumlnda ayurveda som medicinFree traumlffar Janne oumlver en kopp te foumlr att faring ett

smakprov paring vad ayurveda aumlr bra foumlr Han tycker attayurvediska principer fraumlmst handlar om att vara sigsjaumllv Sjaumllvkaumlnnedom aumlr en foumlrutsaumlttning foumlr attkunna foumlrstaring vad haumllsa aumlr ndash Vi foumlds alla med en unik individuell konstitution

som aumlr en integrerad del av varingr personlighet Kunskapen om de tre doshorna (vata pitta och

kapha) aumlr en av houmlrnstenarna i den ayurvediska livs-kunskapen Doshorna kan hjaumllpa oss att komma tillinsikt om vad vi aumlr foumlr slags maumlnniskor varfoumlr vi aumlrsom vi aumlr och varfoumlr varingra liv aumlr som de aumlrnotnotndash Att kunna leva sin natur att foumlrstaring sig sjaumllv

genom att foumlra in motsatser till vad som aumlr ensinnersta natur Daring blir det medicin

FOumlR EN MAumlNNISKA som aumlr vaumlldigt mycket en vata-natur aumlr till exempel kaphas och vatas kvalitetermedicin foumlrklarar hanndash Foumlr att kunna vara riktigt vata en luftig laumltt lekfull

och flexibel kvalitet som kan ha svaringrt att faring naringgot gjortbehoumlver man foumlra in pittas gloumld och vaumlrme samt kaphasgrundning och verklighetsfoumlrankring Daring foumlrst kanvata-naturen blomma ut och bli naringgot konstruktivt

Janne Hallqvist betonar attman inte ska undertrycka sinunika natur och foumlrsoumlka

Ayurveda_4_Tema-reportage 2012-12-12 0800 Sida 26

aumlndra sig sjaumllv foumlr mycketndash Ibland har jag maumlrkt att man inom ayurve-

da allt foumlr ofta foumlrsoumlker vara den man inte aumlrMedicin enligt Janne aumlr att vara sig sjaumllv och

varsamt foumlra in ens motsats foumlr att naring balansndash Friskvaringrd aumlr att vara lagom mycket sin

motsats utan att oumlverskugga sin natur

DE VANLIGASTE REDSKAPEN man anvaumlnderinom ayurveda aumlr pulslaumlsning fraringgor och sam-tal med individen samt vad hon eller hanberaumlttar om sig sjaumllv

ndash Sjaumllv tar jag pulsen paring baringda handledernadet ger mig baumlttre information Houmlger hand-ledspuls saumlger mycket om det utaringtriktade ochvaumlnster handledspuls saumlger mer om det inrelivet Med denna pulslaumlsning kan man se hurdet inre foumlrharingller sig till det yttre och vice versa

Enligt Janne aumlr doshor en medfoumldd benaumlgen-het som kan behoumlva balanseras

ndash En dosha aumlr en baringde fysisk och psykiskgrundkaraktaumlr i oss Hur man aumlr lagd heltenkelt Eller hur man aumlr funtad hellip

Jag undrar vad pulslaumlsning aumlr och hur detfungerar Janne tar daring min hand och laumlser avmin puls genom att trycka laumltt med naringgra fing-rar paring min handled

ndash Ju mer diffus och oregelbunden pulsen aumlroch laumlttare pulsen kaumlnns desto mer vata aumlrman Ju mer distinkt och tydlig samt ju mind-re jag kaumlnner varinggdalarna i pulsen desto merpitta aumlr man Och ju rundare mjukare och dju-pare jag kaumlnner botten av pulsen desto merkapha aumlr pulsen

ndash Det aumlr dessa olika kvaliteter man lekermed naumlr man laumlser pulsen saumlger han

Det finns mat som fungerar som medicininom ayurveda I boken beskriver Janne detal-jerat vilken mat som fungerar baumlst foumlr de olika

doshorna Laumlsaren kan anvaumlnda boken som enuppslagsbok och vaumlgledning

Man kan till och med anvaumlnda ayurveda somparterapi saumlger Janne och ler Relationer kanocksaring faring vara medicin Han beraumlttar om hurflickvaumlnnen Mikaela och han laumlrt sig fungeraihop

ndash Jag och Mikaela aumlr i mycket varandrasmotsatser Jag har ganska mycket pitta i migmen den aumlr liksom lite undertryckt hos migFoumlr henne aumlr det tvaumlrtom Hon har laumltt foumlr attuttrycka sig och kan laumltt trigga min pitta Blirhon arg saring haringller hon inte tillbaka

I boumlrjan av deras relation tyckte Janne attdet var riktigt jobbigt

ndash Men sen efterhand saring laumlrde jag mig slaumlppafram den sidan av mig sjaumllv Till och med attjag kaumlnde hur roligt och skoumlnt det aumlr att faringbraringka ibland och vaumldra luften mellan oss

ndash Saring nu efter naringgra aringr inser jag att det harvarit baumlsta medicinen foumlr mig Det har ocksaring

gjort att min puls har foumlraumlndrats Min pittapul-sering hade tidigare ett oumlverskott av kaphasom nu med hjaumllp av relationens medicin harsparkats ut ur pittas hus Och foumlr henne aumlr detomvaumlnt Naumlr vi har naringgon meningsskiljaktig-het kan hon anvaumlnda mer av sin sin kapha-natur och laumlttare ta emot mig Det hela ledertill att vi lockar fram saringdant hos varandra somden andra har mer av

I BOKEN FINNS en lista fraringn A till Ouml med olikasymptom och sjukdomar Vad aumlr det viktigasteatt taumlnka paring foumlr att ayurveda ska kunna hjaumllpavid olika besvaumlr

ndash Vissa aringkommor och symptom som foumlrkyl-ningar magknip stukningar och klaringda aumlrmycket kortvariga som de flesta naringgon garingngfaringr Ens grundkonstitution paringverkar ocksaringvilka typer av sjukdomar som man laumlttastaringdrar sig

Inom ayurveda betonas fraumlmst hur laringngtgaring-ende obalanser i de olika doshorna kan ledatill sjuklighet

ndash Det finns aumlven ett psykosomatiskt taumlnkan-de inom ayurveda daumlr ens upplevelser och foumlr-haringllningssaumltt till livets olika sidor kan skapasaringvaumll haumllsa som sjukdom Liksom i den vaumlster-laumlndska naturmedicinen finns aumlven fokus paringhur gifter kan ansamlas i kroppen och leda tillsymptom och sjukdomar Foumlr att komma tillraumltta med haumllsoproblem behoumlver man kunna sehela detta naumltverk av orsaker och verkningar

Hur anvaumlnder du sjaumllv ayurveda i ditt livndash Ja jag har sjaumllv naringgra kraumlmpor som behouml-

ver behandlas en lungsjukdom som blandannat har orsakats av en kapha-obalans Visstaumlr den psykosomatisk ocksaring men med ayurve-da kan jag till exempel vaumllja oumlrter att behandlamed som goumlr mig saring gott som symptomfri

Free bull nr 1 | 27 | januarindashfebruari bull 2013

JANNE HALLQVIST har undervisat inom naturmedicin paring Nordens Folkhoumlgskola paringBiskops-Arnouml under naumlrmare 30 aringr Han bor paring Biskops-Arnouml

rdquoDet finns matsom fungerarsom medicininom ayurvedardquo

rdquoMan ska inte undertrycka sinunika natur och foumlrsoumlka foumlraumlndrasig sjaumllv foumlr mycketrdquo

Ayurveda_4_Tema-reportage 2012-12-12 0915 Sida 27

Free bull nr 1 | 28 | januarindashfebruari bull 2013

Maring-bra boende ~ Shamansk healing ~ Kvinnokraft ~ Retreat ~ Yoga ~ Resor ~ Kurslokal att hyra

Gaia Life kursgaringrd amp retreatEn spirituell och helande moumltesplats foumlr maumlnniskor i vaumlxandeParing en gammal kraftplats omgiven av naturens skoumlnhet och Moder

Jords helande kraft vaumllkomnar vi dig att ta naumlsta kliv i ditt liv

Vi erbjuder kurser utbildningar boende retreater behandling och rehabilitering i en vacker miljouml med vegetarisk och ekologisk kost

Shamansk healing utbildning 22 mars 2013 Staring i Din kraft Tala Din sanning Lev Din droumlm Vandra i skoumlnhet

En kraftfull djupgaringende shamansk ettaringrig utbildning

Helande resa - PERU augusti 2013 En utbildning foumlr livet Ta del av Inka folkets shamanska traditioner genom kraftfulla ceremonier i Amazonas och paring vandring i de heliga

bergen Din upphoumljning i rdquoden gyllene tidsaringldernrdquo

Bli en del av Gaia Besoumlk Gaia paring maringbra boende kaumlrleksweekend eller en retreat

Du kan aumlven laumlgga Din kurs amp utbildning hos oss

0300-562053wwwgaialifese

wwwlotusgardense infolotusgardense Ania och Magnus Munay aumlr ljusarbetande terapeuter och driver Lotusgaringrden daumlr modern medicin och traditionell laumlkekonst foumlrenas De vandrar den shamanska vaumlgen sedan maringnga aringr Vill du veta mer laumls paring hemsidan

Tvaringdoshatyper aumlr vanligast Daring dominerartvaring doshor och den tredje aumlr paringtagligt sva-

gare Hos endoshatyper finns en dosha paringtag-ligt och de andra tvaring aumlr betydligt svagare Hostredoshatyper aumlr de tre doshorna naumlstan likastarka

Det finns flera metoder att bilda sig en upp-fattning om vad som aumlr ens grundkonstitu-tion och vilka eventuella obalanser man harPulslaumlsning aumlr en metod Det viktigaste aumlrkanske aumlndaring att laumlra kaumlnna sig sjaumllv paring djupetoch foumlrstaring paring vilket saumltt de olika doshorna aumlrverksamma inom en och vad som aumlr balanse-

rade respektive obalanserade sidor av dessadoshor

KORT INTRODUKTION TILL PULSLAumlSNINGNaumlr man laumlser pulsen saring kaumlnner man den paringolika djup under olika fingrar och under olikadelar av respektive finger Det man fokuserarparing aumlr pulsslagens karaktaumlr

Den djupast liggande pulsen saumlger naringgot omvad som paringgaringr bortom eventuella obalanserVatapuls aumlr liten oregelbunden och tyckskrypa omkring under fingrarna Pittapuls aumlrdistinkt haringrd och man kaumlnner bara toppen paring

En- tvaring- ochtredoshatyperAlla maumlnniskor har i sin natur inslag av alla tre doshorna Hur mycket som finns av varje dosha kan variera paring ett oaumlndligtantal saumltt Foumlr att foumlrenkla systemet brukar man tala om en- tvaring-och tredoshatyperUtrag ur boken rdquoAyurveda ndash finn din unika vaumlg till haumllsardquo

Ayurveda_4_Tema-reportage 2012-12-14 1220 Sida 28

a guide to your inner source

Vaastu Shastra kurs Varberg 16ndash17 mars Stockholm 13ndash14 april

Ayurveda kvaumlllskurs 6 ggr start 13 mars

Vaastu Shastra Indisk feng shui

wwwdinuricom070-740 98 09

AyurvedaJyotish Vedisk astrologi

Kurser och konsultationer

pulsslagen Kaphapuls aumlr mjuk ganska storoch man kan foumllja pulsen ner i varinggdalarna Enpuls inneharingller dessa tre kvaliteter i olikagrad Naumlr man laumlser djuppulsen saring tar maningen haumlnsyn till vilka fingrar det pulserarunder Man kaumlnner bara in pulsen som helhetIbland beraumlttar djuppulsen vilken konstitu-

tion man har I andra fall beraumlttar den om vadsom aumlr paring garingng i ens liv paring laringng sikt Det finnsaumlven fall daumlr djuppulsen foumlraumlndras snabbt vidvissa psykiska tillstaringnd Oftast saumlger dockdjuppulsen naringgot om vad man just nu aumlr bortom eventuella obalanserDen allra ytligast liggande pulsen saumlger

naringgot om hur man paringverkas av dygnets skift-ningar Vad klockan aumlr om man aumlr hungrignaumlr man senast aringt om man nyligen varit iroumlrelse om man aumlr ovanligt avslappnad ellerextra beslutsamMan staumlller fraringgor till den man ska pulslaumlsa

foumlr att se om den ytligaste pulsen kan foumlrkla-ras av enkla omstaumlndigheter Om man nyss haraumltit en rejaumll maringltid brukar pulsen faring kapha -karaktaumlr Har man aumlndaring vatapuls kan det tydaparing att kaphas hus aumlr invaderat av vata Omman vaknar utvilad klockan sju paring morgonenborde man ha kapha i ytpulsen Om man aumlndaringhar pittapuls kan det tyda paring att pitta har inva-derat kaphas husNaumlr man i ytpulsen foumlljer kroppens respons

paring tillfaumllliga yttre och inre omstaumlndigheter tarman inte heller haumlnsyn till pulsen under deenskilda fingrarna Det aumlr den allmaumlnnakaraktaumlren i pulsen som aumlr intressant Mantrycker mycket loumlst bara precis saring att mankaumlnner en puls och saring lite lite till Ytpulsen laumlses paring flera saumltt aumlven under de

enskilda fingrarna genom att man lyfter upp deandra fingrarna Aumlr man i naringgorlunda balanshar man vatapulsering under pekfingret pitta-pulsering under laringngfingret och kaphapulse-ring under kaphafingret Detta aumlr ovanligtKanske en paring hundra har denna pulseringEn mycket vanlig pulsering aumlr pitta under

pekfingret vata under laringngfingret och naumlstaingen pulsering alls under ringfingret Det aumlren typisk stresspulsPekfingret kallas foumlr vatafingret Det man

kaumlnner under vatafingret aumlr tillstaringndet i dendelen av kroppen och psyket som styrs av vataalltsaring den man kallar foumlr vatas hus

Laringngfingret aumlr pittafingret och under det laumlserman av tillstaringndet i pittas hus Ringfingret aumlrkaphafingret och med det samlar man in faktaom kaphas husDet finns ytterligare tvaring nivaringer i pulsen

men det aringterkommer vi till i ett senare kapiteli boken

Plus merJanne Hallqvists hemsida wwwprakritise

rdquoOumlrtapoteket rdquo Janne Hallqvist (Ica Bokfoumlrlag 2010)rdquoAyurveda ndash finn din unika vaumlg till haumllsardquo Janne

Hallqvist (Ica Bokfoumlrlag 2013)

Goumlr ett ayurvedatest paring wwwdinuricomVilken dosha aumlr du Testa dig dig paring wwwvedalilase

VINNFree lottar ut 5 ex av rdquoAyurveda ndash finn din unika vaumlg till haumllsardquoav Janne Hallqvist i samarbete med Livsenergi Skriv naringgrarader om vad ayurveda skulle kunna goumlra foumlr din haumllsa Garing in paring wwwfreese klicka paring rdquoutlottning Ayurvedardquo

Ett komplett Ayurvediskt Haumllsocenter 10 km norr om Stockholm

Ayurvedisk haumllsokonsultation Ayurvedisk behandling Panchakarma-behandling Yoga

Kurs och utbildningsverksamhet med mer aumln 25 aringrs erfarenhet

wwwayurveda-akademinse

Ayurveda

sedan 1985

Free bull nr 1 | 29 | januarindashfebruari bull 2013

Ayurveda_4_Tema-reportage 2012-12-12 0914 Sida 29

Free bull nr 1 | 30 | januarindashfebruari bull 2013

KURSER bull UTBILDNINGAR

Flera kurser HELT GRATIS Betala bara foumlr boende och mat

TelefHemsida wwwramsbergsgardense trancom

Email inforamsbergsgardenseAdress Ramsbergsgaringrden Finnvaumlgen 6 Ramsberg

Internationellt College med kunniga och erfarna laumlrare ger dig utbildning med kvaliteacuteSe programpunkter f wwwramsbergsgardense

24-32_Annonsmall 2012-12-14 1243 Sida 30

Heldagskonferens om

Varmt vaumllkomna till en inspirerande dag om andningens betydelse foumlr varingr haumllsa Konferensen paring Andningens dag kombinerar aktuell forskning med enkla oumlvningar foumlr vardagen Evenemanget riktar sig till dig som vill faring inspiration praktiska tips och kunskap om andning foumlr att staumlrka haumllsan

Naumlr och var Soumlndag 3 februari 2013 kl 1000ndash1600 Sophiahemmet (ingaringng R) StockholmPris 400 kr inkl lunch och fi ka Obs Begraumlnsat antal platserModerator Annika Dopping

Program1000 Inledning ndash Anna Karin Fredmer Haumllsofraumlmjandet och Carina Joumlrsaumlter Haumllsa

1010 Roumlsten aumlr din sanna spegel ndash Marie Bergman saringngerska och kompositoumlr

Andning och roumlrelse1035 Naturlig andning i en avspaumlnd kropp ndash Lisa Danaringsen Wikstroumlm sjukgymnast Andning och traumlning ndash Anders Olsson andningsinstruktoumlr Medveten andning Praktisk erfarenhet ndash E ekter av en foumlrbaumlttrad andning vid traumlning ndash Haringkan Wester traumlningscoach och maratonloumlpare Military Fitness Tillaringtande andning ndash Lena Eliasson instruktoumlr i Rosenroumlrelser

1150 Lunch (ingaringr)

1320 Bra och daringlig andning ndash Anders Olsson andningsinstruktoumlr Medveten andning

Andning och psykisk haumllsa1335 Andningstraumlning och biofeedback foumlr att minska stress ndash Bo von Scheele fi ldr psykologi professor i medicinsk teknik Praktisk erfarenhet ndash Fraringn laringngtidssjukskriven till baumlttre haumllsa och harmoni ndash Ulla Knape pensionaumlr Andningsankaret ndashLina Lanestrand andnings- och mindfulnessinstruktoumlr

1430 Paus (ka ete frukt ingaringr)

Andning och fysisk haumllsa1500 Foumlrsaumlmrad andning och ohaumllsa ndashJohannes Lindh oumlverlaumlkare Praktisk erfarenhet ndash Kunde sluta med astma- och allergimedicin ndash Lottie Stjernqvist yogainstruktoumlr

1600 Dagen avslutas

Anmaumllan Anmaumll dig senast 18 januari till infohalsoframjandetse Mer info wwwandningensdagseArrangoumlrer Haumllsofraumlmjandet Sorena AB LIM - Laumlkarfoumlreningen foumlr Integrativ Medicin FIM ndash Foumlreningen foumlr Integrativ Medicin och tidningen Haumllsa

Bo von Sheele

Anders Olsson

Lisa Danaringsen Wikstroumlm

Annika Dopping

Marie Bergman

Johannes Lindh

Varmt vaumllkomna till en inspirerande dag om andningens betydelse foumlr Konferensen paring Andningens dag kombinerar aktuell

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-12 0837 Sida 31

Free bull nr 1 | 32 | januarindashfebruari bull 2013

KURSER bull UTBILDNINGAR

Tel 042-213 600wwwserterapise

Bli diplomerad Samtal (SER) terapeutSamtalsterapi EFB-metoden Regressionsterapi

Vaumllkommen in i en terapi eller utbildning som kommer att foumlraumlndra ditt saumltt att se paring livet

Du blir diplomerad samtalsterapeut med inriktning paring att faring kontakt med den djupare delen av maumlnniskan det som nns lagrat i kroppen det omedvetna och i kaumlnslo-livet Som SER terapeut anvaumlnder du dig av det inre bildspraringket i terapin Vi arbetar integrativt vilket innebaumlr att vi kombinerar olika metoder och psykologiska teorier

25 aringrig utbildning i 3 steg Praktik paring plats och teori paring distans En utbildning med din utveckling i fokus Vi kombinerar alternativterapi med traditionell psykologi Ingen grund ut bildning kraumlvs

Vi har aumlven kortar kurser foumlr dig som vill foumlrdjupa kunskapen om dig sjaumllv

Intresserad av varingr terapi Soumlk terapeut i din stad paring wwwserterapise

En terapi med sjaumll amp hjaumlrta

SymboliseringSAMTALSTERAPI

RegressionsterapiEnergi Flow Breathing

Mindfulness

Kom och upplev tvaring dagar under vilka du laumlr dig mer om hur stress paringverkar kroppen dina celler och dina kaumlnslor Laumlr dig grunden till Healingkoden och hur den kan hjaumllpa dig att saumltta haumllsosamma maringl utan stressparingverkan En personlig skraumlddarsydd kod ingaringr efter workshopen

Aumlntligen i SverigeWorkshop

Kalendarium varingren 201331 jan Foumlredrag Skelleftearing1 feb Foumlredrag Pitearing2ndash3 feb Kod-Workshop Pitearing9ndash10 feb Kod-Workshop Helsingborg9ndash10 mar Kod-Workshop Oumlrebro21 mar Foumlredrag Kristianstad13ndash14 apr Kod-Workshop Kristianstad2ndash3 maj HK-Coaching Stockholm4ndash5 maj Kod-Workshop Stockholm

Healingkoden (The Healing Codes Sverige)

Boka tid foumlr skraumlddarsydd healingkod hos

cert Healing Codes Coach

i samarbete med

24-32_Annonsmall 2012-12-14 1242 Sida 32

Academy for Inner Potential AB

wwwakademinnetHoumlgbergsgatan 48 Stockholm 08-22 65 40 infoakademinnet

Moumlt varingren tillsammans med AkademinVi erbjuder en gedigen mediumutbildning och

kurser med houmlg kvalitet foumlr ditt inre vaumlxande

Kompetenta laumlrare foumlljer en noga utarbetad

kursplan och du faringr utvecklas i en glad och

trygg miljouml tillsammans med likasinnade

Varingr nya kvalifi cerade utbildning foumlr dig som

vill arbeta som medium startar i Stockholm till

houmlsten 2013 (antagning i maj och augusti

Bestaumlll ansoumlkningsblankett paring

infoakademinnet

Varingra utvecklingscirklar och inspirationshel-

ger passar alla saringvaumll nyboumlrjare som dig som

redan har utvecklat medialitet

Vaumllkommen till varingra oumlvningsseanser eller

kom till en enskild oumlvningssession

Vi utbildarframtidens

medier

Kontakta oss gaumlrna om du vill ha mer information

Academy for Inner Potential AB

Varingrterminen 2013

22 Terminskurserna startar foumlr dig som redan studerar hos oss

62 Utvecklingscirkeln startar anmaumllan paring hemsidan

142 Nyhet Mediumutbildning i Vasa startar

212 Oumlvningsseans kl 1900 ingen foumlranmaumllan

73 Oumlvningssession anmaumll dig paring hemsidan

9ndash103 och 27ndash284 Helgkurser medial utveckling

Vendela Cederholm amp Lottie Wahlin

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-12 1708 Sida 33

Free bull nr 1 | 34 | januarindashfebruari bull 2013

Gemenskap och innerlighet aumlr vackert hellip

GracefulLiving_1_AllmŠnt reportage 2012-12-18 0925 Sida 34

Free bull nr 1 | 35 | januarindashfebruari bull 2013

ed sin senas-te bok rdquoWabisabi ndash tidloumlsvisdomrdquo och isina boumlcker

om feng shui har AgnetaNyholm Winqvist inspirerattiotusentals maumlnniskor attgoumlra det vackert omkring sigrensa i roumlran och skapa etthem eller en traumldgaringrd som aumlrmer i harmoni med vem mansjaumllv aumlr istaumlllet foumlr att foumlljatrender inom inredning ochdesign

Agneta tycker att det hargaringtt foumlr laringngt med konsum-tionssamhaumlllet och vill faring ossatt vakna upp Hon tycker attdet aumlr viktigt att vi ska kunnafoumlrestaumllla oss den framtid vivill ha

ndash Vi kan vaumllja mellan enframtid som vi sjaumllva aumlr med ioch skapar eller en framtidsom bara haumlnder av sig sjaumllv

Som saring mycket annat Agneta(bilden) engagerar sig i saring ver-kar det som om hon hela tidenaumlr ett steg foumlre oss andra Baringdefeng shui och wabi sabi har hon

varit foumlrstmed att intro-ducera foumlr enbred allmaumln-het Nu aumlr detgraceful

living som hon brinner foumlrndash Jag vill inspirera till att

livet ska vara vackert enkeltkul och haringllbart Att vi skakunna vaumllja varingr egen livsstilparing ett medvetet saumltt Tillnaringgot som aumlr djupare aumln vac-ker i en foumlraumldlad form

HON FOumlRKLARAR ATT grace-ful living bygger paring andligttidloumlsa principer som tillexempel att ta ansvar varamodig foumlrlaringtande ochrespektfull

ndash Om vi haringller i oss i de and-ligt tidloumlsa principerna blirlivet enklare Jag kan inteparingstaring att det aumlr enkelt allagaringnger men det aumlr de somverkligen goumlr varingrt liv vaumlrdigtvackra och haringllbara Om vialdrig foumlrsonas med det somsker i livet saring blir livet enboumlrda hur man aumln vaumlnder ochvrider paring det och daring spelar detheller ingen roll hur varingra hemaumlr inredda

Agneta vill ocksaring kunnakoppla ihop feng shui wabisabi och tidloumls visdom inomde stora religionerna saring att vikan hitta fram till en livsstilsom aumlr okraumlnkbar

ndash Om man garingr till grundenmed alla religioner filosofieroch livsstilar saring maumlrker man

att det finns vaumlrdegrunder ioss alla som vi laumlngtar efterVi vill ha harmoni balanskaumlrlek sanning i och omkringoss Istaumlllet foumlr att skilja all-ting i olika fack saring vill grace-ful living foumlrena och smaumlltasamman saker till en enhetoch njuta av skillnaden dememellan hellip

Det aumlr viktigt att kunna till-

laumlmpa dessa grundprinciperinom vilken del av livet somhelst och daring paringboumlrjar en med-vetenhetsprocess saumlger hon(Se ruta paring naumlsta sida) Hurkan mitt hem bli vackertenkelt kul och haringllbart Hurkan mina relationer varavackra enkla kul och haringllba-ra Hur kan foumlrharingllandet tillmina barn vara vackert

M

Hur kan vi leva haringllbart och ansvarsfullt och aumlndaring fyllt av glaumldje och besjaumllat av tidloumlsskoumlnhet Dessa fraringgor har feng shuiexperten Agneta Nyholm Winqvist som skrivitmaringnga boumlcker om feng shui och nu senast boken rdquoWabi sabi ndash tidloumls visdomrdquo funderat oumlver Free fick en engagerande intervju med Agneta som vill inspirera till ett nytt saumltt att leva daumlr grunden heter graceful livingText Monica Katarina Frisk Bild Shutterstock Carola Harrison Holmberg

den nya groumlna varinggen

Om naturen aumlr din laumlrare vill din sjaumll vakna ndash Goethe

GracefulLiving_1_AllmŠnt reportage 2012-12-18 0930 Sida 35

enkelt kul och haringllbart ndash Aumlven om jag inte alltid

kan leva upp till att jag vill attlivet ska vara vackert enkeltkul och haringllbart Det aumlr daumlrmin laumlngtan finns och det aumlraumlndaring daumlr jag foumlrsoumlker goumlramitt rdquofotarbeterdquo i livet Jag blirledsen av det som inte aumlr haringll-bart fult och ansvarsloumlst Jagtror paring maumlnniskan men vilever i en tid av foumlrrvirringoch de aumlr daring de andligt tidloumlsaprinciperna av kaumlrlek vaumlrmegemenskap tillit och humorkan goumlra varingra liv enklare

HUR AumlR DET DAring naumlr det aumlrenkelt Jo man skalar avutanparingverket och goumlr det aumlktaoch autentiska och ser till attha ordning och reda ndash Jag letar alltid efter det

som aumlr aumlkta och autentiskt imaumlnniskor Det kan iblandtyckas att jag aumlr svaringr foumlr jaggillar inte utanparingverket menjag har laumltt foumlr att se det vack-ra och goda baringde i maumlnniskoroch platser Jag vill att maumlnni-skor ska vara sanna mot sigsjaumllva och bygga upp fysiskamiljoumler som oumlverensstaumlmmermed den sanningenInredning i all aumlra men vadaumlr den utan innerlighet Vadaumlr den utan kaumlrlek till livetoch till oss sjaumllvaMat pengar och sex Hur

kan man applicera fraringgornainom dessa omraringdenndash Precis som i allting annat

saring vill jag att mat pengar ochsex ska vara en besjaumllad del

av tillvaron Jag vill att peng-ar ska vara varingr vaumln i livet matnaringgot vackert och sex naringgotdjupt vackert och innerligtDet betyder inte att naringgot avdet ska dras till sin ytterlig-het och goumlra att livet bara blirsvaringrt foumlr oss Men om vi kom-mer iharingg att inget i livet aumlrperfekt inget varar foumlr evigtoch inget naringgonsin blir klartsaring kan man slappna av i detsom aumlr

Och naumlr det gaumlller jobbethur kan man anvaumlnda det haumlrtaumlnket daringndash Foumlrst och fraumlmst saring ser jag

varken mat soumlmn eller arbetesom en raumlttighet jag ser detsom en garingva Naumlr det gaumlllerarbete saring tror jag att det aumlr vik-tigt att man kaumlnner att man aumlrparing raumltt plats i tillvaron Och det

aumlr nog en stor utmaning foumlrmaringnga Om vi staumlller oss fraring-gan kring arbete Var aumlr jag tillstoumlrsta glaumldje foumlr mig sjaumllv ochandra Och sakta men saumlkertfoumlrsoumlker naumlrma sig den punk-ten saring tror jag att livet blirbetydligt enklareInom graceful living tar

man laumlrdom av hur naturenfungerar Paring vilket saumltt kanman anvaumlnda naturens saumlttpraktiskt i vardagslivet ndash Den haumlr fraringgan aumlr oaumlnd-

ligt till sitt svar Naturenhar 38 miljarder aringrs foumlr-spraringng framfoumlr maumlnniskanatt visa hur man skapar vac-kert enkelt och haringllbart livNaturen har svar paring allt vistaumllls infoumlr Om vi tar till ossnaturens rytm och intelligenssaring blir livet enklare

ETT ENKELT SAumlTT att ta innaturen aumlr bara genom attstaumllla mindre krav paring sig sjaumllvunder houmlsten och vinternfoumlreslaringr Agneta ndash Vi har inte samma foumlrmaring-

ga aringret om Ett annat saumltt aumlratt se till att allt snurrar i ettkretslopp aringteranvaumlnd kom-postera byt saker medvarandra Ju fler saker vi har ilivet desto svaringrare blir det Hur fungerar graceful

living naumlr det handlar ommaumlnskliga relationerndash Jag vill se vackra aumlkta och

saringrbara relationer mellan maumln-niskor Vi bygger upp fasaderoch masker som hindrar naumlrarelationer Jag tror vi aumlr paring vaumlgmot en enhet mellan masku-lint och feminint En viktigaspekt foumlr att faring relationer attfungera bra aumlr att upphoumlramed kritiserande foumlrdoumlmandeI staumlllet vill Agneta att man

kan foumlrsoumlka naring varandragenom det hon kallar foumlr fre-dens spraringk (non violent com-munication) Daumlr talar manom vad man kaumlnner vad manvill och vad man behoumlver ndash Om maumln och kvinnor var

saumlkrare paring att kaumlnna in och taansvar foumlr sina egna behov ilivet saring skulle relationer bli

bull DET SKA VARA VACKERTDet ska vara bra sant och vackert Omsorgsfulltoch naumlrande sinnligt och stimulans med faumlrgform geometri symboler och ceremonier Byggerparing andligt tidloumlsa principer som skapar skoumlnhet ochvaumlrdighet i livet

bull DET SKA VARA ENKELTEnkelt avskalat anspraringksloumlst aumlkta autentisktgenuint personligt rent ordning och reda balan-serat harmoniskt och haumllsosamt

bull DET SKA VARA KULMed en kaumlnsla av foumlrundran firande uppskatt-ning skratt humor roumlrelse och dans saringng ochmusik njutning passion sex kreativitet och nyfik-enhet

bull DET SKA VARA HAringLLBARTKompromissloumls haringllning foumlr framtida generationersoch jordens vaumllbefinnande ta vara paring kunskap fraringnnaturen biomimitik sammanharingllning respekt tyd-liga spelregler och ansvarsfullt

Free bull nr 1 | 36 | januarindashfebruari bull 2013

grundprinciper foumlr engraceful living-livsstil4

rdquoInredning i all

aumlra men vad

aumlr den utaninnerlighet

Vad aumlr den

utan kaumlrlektill livet och

till oss sjaumllvardquo

Odla sina egen traumldgaringrd skaumlnker genuin glaumldje

GracefulLiving_1_AllmŠnt reportage 2012-12-18 0926 Sida 36

28-29 Juni 201328-29 Juni 2013StockholmStockholm

Respons Ability - empowers people

rdquoDr Alex Loyd har utvecklat den aumlmsta healing-metoden i vaumlrlden i dag och den kommer att revolutionera varingr syn paring haumllsardquo - Mark Victor Hansen medfoumlrfattare till bokserien Chicken Soup for the Soul

FOumlR MER INFO amp BOKNING 0290-76 76 85 wwwresponsabilityse

Alex Loyd - foumlrsta garingngen i SverigeAlex Loyd - foumlrsta garingngen i Sverige

Foumlredrag amp workshop med baumlstsaumlljande

foumlrfattaren Dr Alex Loyd

Healingkoden

Free bull nr 1 | 37 | januarindashfebruari bull 2013

saring mycket enklare Och naumlr det gaumlller varingrt saumltt att

leva i vaumlst varingra konsumtionsva-nor hur ska man goumlra daring inomramen foumlr graceful livingndash Foumlrst av allt saring maringste man

saumltta sig ner och verkligen funderaparing vad som aumlr viktigt i livet och daringkommer inte rdquoen ny handvaumlskardquosom svar Det kommer svar somhaumllsan familjen trygghet vaumlnnermat soumlmn naturen med mera och varingrt ansvar och fokus paring det aumlrhelt avgoumlrande foumlr att vi ska faring nerkonsumtionshysterinNu drar du igaringng en utbildning

om graceful living Vad aumlr syftetmed denndash Jag vill ge maumlnniskor konkre-

ta verktyg att arbeta med foumlr attskapa vackra enkla roliga ochharingllbara liv Jag goumlr det genomolika ingaringngar i livet till exempelinredning eller ledarskap

ndash Men syftet aumlr ocksaring att roa migsjaumllv Jag aumllskar mitt arbete ochjag blir saring glad naumlr jag ser att andrasom blivit inspirerade till exempelklarar av att inreda ett aumlldreboendesom kaumlnns besjaumllat och vaumlrdigt Attdet finns en tanke bakom varfoumlrman goumlr som man goumlr

Mer info paring wwwgracefullivingse amp wwwsofiainstitutetseAgneta Nyholm Winqvist har gett ut sex boumlcker Norstedts foumlrlag rdquoFengshui foumlr svenska hemrdquo (2001) rdquoFeng shui foumlr svenska traumldgaringrdarrdquo (2003)rdquoFeng shui foumlr sjaumllenrdquo (2004) rdquoLeva med feng shuirdquo (2008) rdquoWabi sabirdquo(2011) samt rdquoFeng shui foumlr moder jordrdquo (Energica foumlrlag 2007)

Ekologiskt haringllbar stadsplanering

GracefulLiving_1_AllmŠnt reportage 2012-12-18 0926 Sida 37

Free bull nr 1 | 38 | januarindashfebruari bull 2013

VAumlGLEDNING bull RAringDGIVNING

Lev livet enligt din sanna sjaumll

Boka en distanslaumlsning av din sjaumlls vaumlg

Loumls sjaumllsliga blockeringar med hjaumllp av en coachning

Ta del av mediala kurser eller boka en foumlrelaumlsning

paring wwwsoulbalancese

Karolina jobbar som helmetodscoach med en

vidareutveckling mot sjaumllens vaumlg nu och framaringt

0708-13 66 02infosoulbalancesewwwsoulbalancese

Medium Healer TarotAnn-Marie Hedin

Tel 0793-28 69 84

1750 krmin

MEDIAL VAumlGLEDNINGNutid Framtid Andekontakt Tidigare Liv Borttappade saker

0939-105 19 18Medium

Ellinor Martinsson

0731-58 03 42foumlr bokning i Roumlnninge

Mukti DeekshaCasa-HealingwwwlivinginlovenuRegression och tidigare liv 070-272 44 88

Tarot Medial raringdgivning Droumlmtydning

0939-10 90 990 1990 krmin

Regndroppen Barkarouml 725 91 Vaumlsterarings Eeva-Kaarina

Med

ium

38-41_Annonsmall 2012-12-18 0906 Sida 38

Free bull nr 1 | 39 | januarindashfebruari bull 2013

Stenbocken 2212ndash201STENBOCKEN fungerar bra paring det prak-tiska planet med de andra jordtecknenOXE och JUNGFRU Den sensuella Oxen

kan hjaumllpa arbetshaumlsten att ta en paus och kopp-la av och Stenbocken kan stoumldja Oxens estetiskasinne i kreativt skapande Baringda vinner i laumlngdenkaumlrlek som varar Stenbock och Jungfru aumlr detsjaumllvklara arbetsteamet men maringste laumlra sig attbara vara Kanske kan en vandringssemestervara en bra boumlrjan daumlr en naturlig fysisk troumltt-het goumlr det laumlttare att slappna av tillsamman omnu Jungfrun kan haringlla takt med den ambitioumlstklaumlttrande StenbockenEldtecknen VAumlDUR LEJON och SKYTT kan funge-

ra oumlveraskande bra med den aktiva StenbockenVaumlduren och Stenbocken kan staringngas ordentligtmen om de drar aringt samma haringll kan de flytta bergDen otaringliga Vaumlduren och den envetna Stenbockenkan laumlra mycket av varandra Lejonet laringter gaumlrnaStenbocken garing i taumlten och dra det stora lasset ochkan i sin tur lysa upp Stenbockens liv med inspi-ration och livslust Laumlngre fram aumlr Stenbockentill bra stoumld naumlr Lejonets charm boumlrja falnaSkytten siktar ofta oumlver maringlet och kan behoumlvaStenbockens stadiga hand att komma paring foumltterigen Stenbocken saumltter graumlnser och Skytten bry-ter dem saring det staringr inte stilla men hittar manbalansen i rdquofrihet under ansvarrdquo aumlr man naumlrauniversums grundton Den verbala TVILLING VAringG och VATTUMAN kan

vara en utmaning foumlr en handlingsmaumlnniska somStenbocken Tvillingens maringnga bollar i luften faringrdet att snurra i huvudet paring Stenbocken men kani baumlsta fall laumlra mycket av Stenbockens maringlmed-vetenhet Foumlr Varinggen aumlr hur viktigare aumln vad saring nufaringr Stenbocken stanna upp och laumlra sig lite stiloch maner Samtidigt faringr Varinggen hjaumllp att fattalaringngsiktiga beslut Och kom iharingg att Stenbockenlaumlr sig aumlnda in i det sista Vattumannen vill

omstoumlrta och Stenbocken beharinglla gamla institu-tioner saring motsaumlttningarna moumlts i polaritet vilketskapar kraft Om kraften kan kanaliseras till ettgemensamt reformarbete aumlr det en oslagbarkombination som inget kan stoppa

KRAumlFTA SKORPION och FISK aumlr tacksamma foumlrStenbockens kraft Kraumlftan har bra affaumlrssinne ochkan faring stoumld i foumlretagsamhet men kan inte raumlknamed kaumlnslomaumlssig foumlrstaringelse Det ska ibland tillmycket tydliga tecken foumlr att faring stopp paring aringngvaumlltennaumlr Stenbocken saumltter igaringng Fiskens fantasi ochverklighetsflykt blir ordentligt foumlrankrad med enStenbock saring nu kan droumlmmarna aumlntligen bli verk-lighet Oumlmsesidig inspiration kan haumlr skapa under-verk naumlr konstnaumlrlikhet och foumlretagsamhet foumlre-nas Skorpionens gadd biter inte paring den haringrdhuda-de Stenbocken saring kombinationen kan bli bra spe-ciellt eftersom Skorpionen haumlr maringste laumlra sig rakkommunikation

Vattumannen 211ndash192Vattumannen har kul med VAringG och

TVILLING men kan provocera med sina djaumlrva aringsik-ter Varinggen aumlr ofta konfliktskygg och kaumlnner sighotat av den kontroversiella Vattumannen menlite non violent communication kan nog loumlsa detgalant Trots allt vill baringda ha en baumlttre och merharmonisk vaumlrld Tvilling och Vattuman aumlr likasnabbtaumlnkta saring den mentala kontakten flyter ele-gant aumlven om aringsikter garingr isaumlr Vattumannen kaumln-ner sig bra med Tvillingens laumlttsamma sida daumlrinte friheten kaumlnns hotad och Tvillingen inspire-ras av Vattumannens visioner Men kan de lugnasig och kaumlnna efter paring djupet Det aumlr kanske baringdasutmaning att stoppa ord och tanke och bara vara Vattumannen ser i VAumlDUR SKYTT och LEJON en

vapenbroder paring barrikaderna Den koleriskaVaumlduren garingr gaumlrna i taumlten med fanan houmlgt menblir det konflikt sinsemellan slaringr det gnistorBaringda maringste laumlra sig att ge efter om det ska bli

naringn romantik Baringde Vattuman och Skytt aumlrfoumldda frihetsaumllskare men Vattuman mer ideolo-giskt och Skytten mer fysiskt Houmlgt till tak ochfrisk luft aumlr nyckeln Tillsammans kan det bli ettspaumlnnande aumlventyr med staumlndig raumltt att chocke-ra omgivningarna Lejon och Vattuman aumlr klas-siska kontraster haumlrskare och folket Ska detlyckas i hemmet maringste Lejonet sluta bestaumlmmaoch Vattumannen sluta revoltera Fast lite brott-ningsmatch kan ju piffa upp passionen Jordtecknen OXE STENBOCK och JUNGFRU aumlr

ofta foumlr gammalmodiga foumlr Vattumannen Oxenstrygghetsbehov hotar friheten och det garingr inte attkoumlpa en Vattuman Kanske kan kaumlrlek till konstenvara en moumltespunkt mellan budskap och estetikStenbockens foumlretagsamhet kan foumlrverkligaVattumannens reformdroumlmmar i ett gemensamtutopia Dock maringste Stenbocken laumlra sig att bytakurs allt eftersom Jungfrun aumllskar rutiner vilkettraringkar Vattumannen till doumlds men kan vara brasom komplement Baringda vill tjaumlna maumlnsklighetenmen maringste anstraumlnga sig foumlr att gloumlmma pliktenoch kallet och varingga vara naumlra tillsammans

FISK KRAumlFTA och SKORPION aumlr konstiga varelserfoumlr den reserverade Vattumannen Fisken kankanske foumlrstaring Vattumannens cellskraumlck men det aumlrsvaringrare andra vaumlgen De kan laumltt dela houmlga visionermen att foumlrstaring en Fisk kraumlver djupare kaumlnslodyk aumlnde flesta Vattumaumln varinggar riskera Kraumlftan vill varanaumlra och Vattumannen ha distans saring haumlr finnsutmaning I hemmet kan det funka med klassiskauppdelade roller Kraumlftan hemma ndash Vattu man nenute men det aumlr ju emot Vattumannens principerSkorpion och Vattuman kan vara som katt ochhund Skorpionen vill faringnga och foumlrfoumlra sitt byteoch Vattumannen flyr foumlr livet Men ett gemensamtkall kan goumlra susen aumlndaring foumlr i vetenskapens ochforskningens namn kan de moumltas och houmlja utsikts-punkten till oumlrnens luftperspektiv daumlr man skaringdarbaringde laringngt och djupt i nyskapandets anda

Tolkningen haumlr aumlr enbart baserat paring soltecken vilket inte alltid staumlmmer I ett staumlllt parhoroskop utgaringr man fraringn planet-aspekter mellan tvaring personers horoskop och daumlr framgaringr det att vi alla kan ha flera teckens olika egenskaper och kvaliteter i varierande grad Kaumlnner du inte igen dig finns kanske maringntecknet eller annat tecken starkare i just ditt horoskopAstroMatch ger baumlttre specifik traumlffsaumlkerhet Vaumllkommen att vidare utforska nya spaumlnnande astrokontakter paring ekodatese

EKODATE

OLE SAXE aumlr terapeut astrolog och kompositoumlrOle skriver om hur tvaring maumlnniskors teckengenerellt relaterar till varandra

AstroMatchFaring det gjort och bli utmanad visionaumlrt

Stenbocken amp Vattumannen

AstroMatch1301_Layout 1 2012-12-13 0913 Sida 39

Free bull nr 1 | 40 | januarindashfebruari bull 2013

VAumlGLEDNING bull RAringDGIVNING

0939-108 80 790939-108 80 79

sierskase co wp box 5123 motala 1980min

Aumlr du orolig oumlverAumlr du orolig oumlverARBETE bull PENGAR

KAumlRLEK bull FRAMTIDARBETE bull PENGAR

KAumlRLEK bull FRAMTIDSierskan hjaumllper dig med sina kort

och sin intuitiva mediala garingvaSierskan hjaumllper dig med sina kort

och sin intuitiva mediala garingva

Skyddsaumlnglar AndekontaktTarotlaumlggningar Tidigare liv

ndash Din portal till moumlten med den okaumlnda andra sidan

Intuitiv Medial vaumlgledning1990 krmin

wwwanglacirkelnseVi fi nns i Sverige

Aumlnglacirkeln0939-202 11 12

38-41_Annonsmall 2012-12-14 1300 Sida 40

Free bull nr 1 | 41 | januarindashfebruari bull 2013

VAumlGLEDNING bull RAringDGIVNING

0939-11 90 700Vaumllkommen till den Medmaumlnskliga Linjen

Varingra duktiga Medium Vaumlgleder Dig i livetsskeenden via Medial och Andlig vaumlgledning Tarot

Tidigare Liv och via AndevaumlrldenDjurkommunikation aumlven Borttappade Saker

wwwsjalskristallenseSjaumlls Co TDAB n 550 252 79 HBG 1980 krmin

Besoumlk gaumlrna varingr hemsida och laumls mera om vad varingra kunder tycker om oss paring

wwwspadamse

Vi kan ge personlig konsultation med professionella Tarottydare som har tystnadsplikt

0939-209 90 00

Sparingdamse Box 1441 111 84 STOCKHOLM 1990 krmin

Vaumlgleder amp ger raringd

Kaumlrlek amp relationer

Jobb amp ekonomi

Bekymmer amp oro

Vaumlgleder amp ger raringd

Kaumlrlek amp relationer

Jobb amp ekonomi

Lyssnar amp coachar

tdab norden 550 25279 hbg 1980min

Aumlkta Tarot och Sparingdomar om din framtid

Aumlkta Tarot och Sparingdomar om din framtid

0939 100 20 280939 100 20 28

Kaumlnns livet upp amp nerKonkreta tydliga svar Serioumls medial vaumlgledning

Raringd amp Stoumldsamtal Medmaumlnniska med tystnadspliktKaumlrlek Ekonomi Kriser Oro Haumllsa Arbete mm

Aringsa 29-aringrs erf

Fr 125- min 0301- 300 01Vardagar 8 - 17

Medarbetare ALLA DAGAR 10ndash240939 - 202 55 00 198-min tarazase

38-41_Annonsmall 2012-12-14 1301 Sida 41

tudier visar tyd-liga haumllsofoumlrde-lar med att hahusdjurMaumlnniskor som

har djur har ocksaring laumlgreblodtryck aumlr mindre stres-sade och faringr faumlrre depres-sioner aumln de som inte hardjur

Den helande inverkanfraringn varingra hundar faringglarkatter och haumlstar aumlr kraft-full och har stor betydelsefoumlr varingr livskvalitet Vi blirhelt enkelt lugnare ochlyckligare av varingra djur Detvet Anna Ullenius somanvaumlnder sig av sina haumlstarsom medhjaumllpare i terapinsom hon sjaumllv utformatDet handlar om att faring till-garingng till sin medvetenhetpotential och glaumldje genomhaumlsten

ndash Haumlsten speglar dig detaumlr som att dansa med sinegen skugga De hjaumllpeross till naumlrvaro och oumlkarvaringr medvetenhet saumlgerhon och foumlrklarar att med

hjaumllp av haumlstarnas speglingkan vi faring insikt om hurman begraumlnsar tillgaringngentill sig sjaumllv

FOumlRUTOM ATT HON har enmagisterexamen i psykolo-gi anvaumlnder Anna sig avflera olika metoder fraumlmstaccess consciousnessAnna arbetar genom enslags symbios mellan maumln-niska och haumlstar i sinworkshop som hon kallarThe joy of being throughhorses Glaumldjen att varatill genom haumlstar paring olikastaumlllen i Sverige och vaumlrl-den Free traumlffar henne paringAumlngsbacka kursgaringrd iVaumlrmland daumlr aringskaringdarnastaringr utanfoumlr haumlstarnasinhaumlgnad

ndash En haumlst aumlr naumlrvarandetill 100 procent De aumlr alltidvilliga att ta emot dig saringlaumlnge du aumlr villig att taemot dig sjaumllv saumlger Annaoch fraringgar om det aumlr naringgoni publiken som vill proumlvahur det kaumlnns

SKan man faring healingfraringn en som viftar paringsvansen har en laringngrosa tunga fjaumldrar eller fladdrande manJa det anser AnnaUllenius som anvaumlndersig av haumlstar sommedhjaumllpare i terapiVaringra husdjur agerarosjaumllviskt som laumlke -medel foumlr hjaumlrta kroppoch sinne saumlger honFree har moumltt Annaoch flera andra sommedvetet har husdjurfoumlr sin haumllsas skullText Monika Wilkens

Bild Chatarina Oumlst-Wilkens Per Frisk

ampHealing naumlrvaroutvecklas med djur

ANNA ULLENIUSFil mag i psykologi och fil kand sociologi UtbildadNLP-coach zen-coach access consciouness facili-tator med maringnga andra utbildningar inom djupsjaumllvkaumlnnedom och personlig utveckling har Annaunder cirka 15 aringrs tid jobbat med att utvecklaindivider grupper och organisationer

Free bull nr 1 | 42 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-12 0817 Sida 42

Steget var inte saring laringngtatt ta naumlr Anna bestaumlmde

sig foumlr att integrera haumlstari sina terapisessioner

Free bull nr 1 | 43 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-12 0814 Sida 43

Haumllsa ampLivsstilEn maumlssa foumlr kropp sinne och sjaumll

NYA UTSTAumlLLARE FLERA BEHANDLINGAR GRATIS FOumlREDRAG SPAumlNNANDE WORKSHOPS

OCH ROLIGA AKTIVITETER

NIFT PRESENTERAR 2013

EXERCISHUSET HEDEN GOumlTEBORG

2ndash3 MARS KL 1000ndash1800

Intraumlde 100ndash barn under 12 aringr gratis

KONTAK

I paketet ingaringr alla resor i Indien

Delhi ndash Jaipur ndash Agra Delhindash Kovalam ndash Delhi

Beraumlknat pris foumlr hela Indienpaketet

17 500 kr ndash 19 500 kr (exklusive biljettresa tur och retur Indien)

New Ideas For Transformation

KONTA K T TEL WWW NIFTS E

En unik resa till

INDIEN30 marsndash15 april

ndash foumlr kropp sinne och sjaumll

bull Ayurvedisk vegetarisk frukostlunchmiddag bull Konsultation med indisk ayurvedisk laumlkare bull Gratis ayurvedisk medicin (vid behov) bull Ayurveda behandling bull Yogalektioner bull Meditationer

Samt frac12 dag baringtutfl ykt bull Stadstur bull Beach relax

OVE VILL DELTA och saumlger atthan har problem med stress ochatt leva upp till andras foumlrvaumlnt-ningar Han staumlller sig hos haumls-ten i inhaumlgnaden Anna uppma-nar Ove att vara tillaringtande attacceptera sig sjaumllv som han aumlroch stoumlttar honom hela tiden

Halvblodet Benetton lystrartill maumlnniskan han har framfoumlrsig Haumlsten roumlr sina oumlron somom han foumlrsoumlker att staumllla in sigparing saring skarpt mottagande sommoumljligt oumlgonen aumlr helt fokuse-rade paring mannen i vita klaumldersom staringr framfoumlr honom De servarandra de kopplar upp sig paringvarandra och faringr kontaktGenast foumlraumlndras Oves spaumlndaharingllning han slappnar av och

blir fullkomligt naumlrvarande till-sammans med den stora haumls-ten De befinner sig paring sammavaringglaumlngd i samma universumStillheten kaumlnns laringngt ut tilloss aringskaringdare taringrarna trillarnerfoumlr kinderna paring naringgra avdem och alla fascineras av denstilla foumlrvandlingen Ove upp-manas av Anna att faring Benettonatt roumlra sig aringt det haringll hanbestaumlmmer Ove boumlrjar genastfundera paring hur han ska goumlraoch tappar det fokus och dennaumlrvaro han hade nyss Haumlstenreagerar daumlrefter och staringr fraring-gande infoumlr mannen

Anna uppmanar aringterigen Oveatt vara i sig sjaumllv kaumlnna sinkraft sin foumlrmaringga att vara leda-

Enligt Anna Ullenius aumlr en haumlst naumlrvarande till 100 procent De aumlr alltidvilliga att ta emot deltagaren saring laumlnge man aumlr villig att ta emot sig sjaumllv

Ove fick uppleva en omedelbar foumlrvandling i sitt saumltt att foumlrharinglla sig tillvaumlrlden Fraringn att taumlnka foumlr mycket till att leva i nuet med glaumldje och kraft

Free bull nr 1 | 44 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-12 0815 Sida 44

re och framfoumlr allt att varafullstaumlndigt naumlrvarande istunden som aumlr Genomnaringgra oumlvningar hittar hantillbaka och genast lystrarhaumlsten och de ser varandraigen Haumlsten goumlr som Ovevill utan anstraumlngning elleroumlvertalning Mannen ochhaumlsten springer sida vid sidamed stolta steg Ove skrattarstort och glaumldjefylltPubliken skrattar hjaumlrtligtmed honom

ndash Haumlstarna uppfattar skift-ningarna i energin foumlrklararAnna De aumlr alltid i nuet Saringfort man boumlrjar taumlnka paringframtiden eller daringtiden saringtappar vi kontakten med haumls-

ten Taumlnk om livet bestaringr avlekfulla val i nuet Taumlnk omvi hela tiden vaumlljer hur vi villvara Hur mycket energi laumlg-ger man paring att passa in ochinte vara sig sjaumllv Taumlnk omdet aumlr okej att vara sig sjaumllvfullt ut

Ove svarar med att hankaumlnner sig mycket mer somsig sjaumllv nu mer levande ochnaumlrvarande i sin egen kraft

ndash Ja det handlar om attbara varingga vara det saumlgerAnna

Anna anvaumlnder sig av fraring-gor och uppmanar maumlnni-skor att ta bort skyddsmurar-na som staumlnger in och i staumll-let oumlppna sig och villigt att

slaumlppa in livet Det aumlr vaddjuren goumlr foumlr oss saumlger hon

ndash De vaumlntar taringlmodigt paringoss paring att vi ska se dem ochslaumlppa in dem Och det aumlroftast enklare foumlr oss att tatill sig den ovillkorliga kaumlrle-ken och naumlrvaron fraringn etthusdjur aumln fraringn en annanmaumlnniska De aumlr mer okom-plicerade aumln vi maumlnniskormed varingra strategier och graumln-ser och grubblerier

ndash Universum doumlmer intehaumlsten doumlmer inte fortsaumltterhon Det aumlr bara vi maumlnni-skor som bedoumlmer och oumlver-ger oss sjaumllva Vi begraumlnsaross foumlr att passa in och detmaringr vi inte bra av

Anna beraumlttar att haumlstarhar fungerat som hennes foumlr-trogna aumlnda sedan hon varliten

ndash Jag kaumlnde mig som enudda faringgel naumlr jag vaumlxte uppmen hos haumlstarna moumltte jagtotal acceptans foumlr den jagaumlr Haumlstarna har varit minahelare i trettio aringr Det finnsingenting vaumlrt att veta sominte haumlstarna har laumlrt mig

ANNA HAringLLER WORKSHOP PAring AumlNGSBACKA KURSGAringRD

Annas haumlst Benetton och Ove leker tillsammans i en vild galopp i slutet av sessionen

rdquoHaumlstar aumlr enfantastiskgaringva till ossDe aumlr saring naumlrvarandemed de jagarbetar medoch speglarverkligen maumlnniskanssinnes-tillstaringndrdquo

wwwauhrase

Free bull nr 1 | 45 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-12 0816 Sida 45

WESTMANS LILLA ZOO

os Aringsa och AndersWestmans lilla garingrdi Dalarna houmlrs kack-

lande kvackande och ett ochannat mjauande fraringn houmlnsankor och katterPekingankorna aumlr lite av nos-talgi foumlr Anders som hadeankor naumlr han var barn

ndash Eftersom vi bor vid vat-ten saring aumlr det trevligt medankor Men nu har vi bara enkvar de andra tvaring har foumlr-svunnit och de kommer noginte tillbaka tyvaumlrr saumlgerAringsa Hon har alltid tyckt attdet aumlr vaumlldigt roligt med faringg-lar saumlrskilt houmlns

Det gick inte an att skaffahoumlns i det taumlttbebyggdabostadsomraringde daumlr de boddetidigare men nu naumlr de flyt-tat ut till sommarstaumlllet saringslog de till De gick baringda enkurs i houmlnsharingllning och harbyggt houmlnshus efter alla kon-stens regler

ndash Jag har alltid tyckt att

houmlns aumlr trevliga djur de aumlrkul att betrakta daumlr de garingroch pickar och aumlter

DET AumlR NAumlSTAN lite medita-tivt saumlger Aringsa som dess -utom staumlllt en bekvaumlm stolframfoumlr houmlnsgaringrden daumlr honkan sitta och betrakta de trehoumlnsen och tuppen i lugnoch ro

ndash Jag brukar omsaumltta tup-pens beteende i maumlnskligtbeteende och jag har sett vaumll-digt stora likheter specielltmed det manliga saumlttet attvara saumlger hon skrattande

Houmlns aumlr inte alls dummafoumlrsaumlkrar hon Tvaumlrtom upp-fattar Aringsa dem som begaringva-de Andra foumlrdelar med att hahoumlnsgaringrd aumlr att bli vaumlckt avtuppen paring morgonen gratisnaturgoumldsel till odlingarnaoch naturligtvis de egnaaumlggen

ndash Jag haumlmtar ljumna aumlggett och ett till frukost det aumlr

en vaumlldigt speciell kaumlnslasaumlger Aringsa

Garingrdens tvaring katter foumlljergaumlrna med henne ut och haumll-sar godmorgon till houmlnsen

ndash Det aumlr en slags underligsymbios mellan dem och ossMaumlnniska houmlnsen och kat-terna som tolererar ochbetraktar varandra saumlgerhon Det aumlr baringde en trivsel-faktor underharingllningsfaktoroch en tillfredsstaumlllandekaumlnsla av att faring aumlgg fraringnegna houmlns som vi vet maringrbra

ndash Det verkar vara ettgrundlaumlggande behov hosmaumlnniskan att kunna foumlrsoumlr-ja sig sjaumllv och leva i sam-klang med djuren Hos vaumln-

ner och bekanta har intres-set varit jaumlttestort

Det handlar om laumlngtantillbaka till det ursprungligatror Aringsa Att odla sina egnagroumlnsaker och ha djur ger entillfredsstaumlllelse som aumlr vik-tig

ndash Att se dem maring bra frodasoch vaumlxa aumlr rogivande i varingrstressade tillvaro daumlr allt skagaring saring fort Jag blir jaumlttegladav alla mina djur att de trivsoch trivs med varandra Attvi alla ingaringr i ett kretsloppDet blir som en familj enslags lantlig romantisk vari-ant paring den gammaldags djur-haringllningen Det aumlr verkligenen lyx att vi har moumljlighet attleva saring haumlr

Houmlns har blivit ett alltmer populaumlrthusdjur att ha hemma paring tomtenAringsa och Anders Westman iVenjan Dalarna intygar hur mysigtoch lugnande det aumlr att ha houmlnssom kluckande pickar paring markenoch smaringpratar med varandraText Monika Wilkens Foto Per Frisk

Ankorna trivsmed houmlnsen

Aringsa och Anders meden av ankorna

Per Frisk fick till sluttag i en av ankorna

H ndash Jag brukar omsaumltta tuppens beteendei maumlnskligt beteende och jag har settvaumlldigt stora likheter med det manliga

saumlttet att vara saumlger Aringsa

Free bull nr 1 | 46 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-14 1317 Sida 46

fritt valRedaktionen vaumlljer och vrakar bland boumlcker filmer och musik som vi gillarsett laumlst houmlrt

Svenskar paring garingngSkoskav Maumlnniskor packar sin rygg-saumlck provgaringr skor och kaumlngor och vaumll-jer en vandringsstav Haumlr beraumlttarvandrare sjaumllva om vaumlgar moumltenmatraster packningstips vackra plat-ser perspektiv gemenskap logementensamhet traumlngsel oumlverraskningaroch volontaumlrarbete paring olika platserAssisi Fogdouml Taizeacute JerusalemTrondheim Vadstena RomAlagoinhas Tyresouml

LAumlS FOumlR ATT Ger lust att ta sig ut paringvandring

rdquoYoga goumlr oss medvetnardquoRoumlrelse Malin Berghagen populaumlrinspiratoumlr inom haumllsa och medvetenlivsstil visar hur man med yoganshjaumllp kan varingrda baringde kropp och sjaumllMalin beraumlttar paring ett intimt och per-sonligt saumltt om sitt moumlte med yoganoch hur den aumlr en sjaumllvklar del i hen-nes vardag Tips paring kost och traumlningsamt raringd om hur vi kan hantera detankar och kaumlnslor som yogan goumlr ossmedveten om

LAumlS FOumlR ATT Vacker och njutningsfullbok

YOGA MEDMALINMalin BerghagenSemic FoumlrlagInbunden illustrerad finafoton 144 sidor

Nuet Naumlrvaro aumlr omoumljligt med ettstressat sinnelag Foumlr att kunna varanaumlrvarande behoumlver man slappna avoch skifta fokus till den inre frid somfinns hos alla bortom vardagsstressoch oro Musiken paring rdquoBeing hererdquohjaumllper oss att stanna haumlr och nu Taett djupt andetag slappna av och laringtkroppens och sinnets spaumlnningar saktaupploumlsas foumlr att hamna haumlr igen

LYSSNA FOumlR ATT Pianot laringter oss vila inuet

Meditation Chakra healing aumlr en upple-velsebaserad meditation Branka foumlrklararhur chakrorna fungerar och vilka aspek-ter av livet de speglar Meditatio nen tarmed lyssnaren paring en inre resa genom sjuhuvudchakror Med hjaumllp av aumlnglaterapioch till underbar musik kan man oumlppnabalansera och rensa sina chakror Ener gi -systemet faringr baumlttre balans och kaumlnslanav allmaumlnt vaumllbefinnande oumlkar

LYSSNA FOumlR ATT Enkel teknik som kananvaumlndas i farten

BEING HERENikolej FogedFoumlnix MusikFoumlrlagCd 4213 minuter

Energisystemet balanseras

CHAKRA HEA-LING en guidadaumlnglameditationBranka OkeijnCelestin FoumlrlagCd 55 minuterMer info sid 12

Musik paring vaumlgeninaringt

ANNES SANNINGARSia WesterlundDandelion boumlckerHaumlftad 236 sidorMer info sid 13

Beraumlttelse om sjaumllvhjaumllp Roman Handlar om Anne som aumlr laumlkareparing ett av stans stora sjukhus Hon faringrinte sina relationer att fungera och laumlng-tar efter den stora kaumlrleken En dag kol-lapsar hon av stress Daring moumlter honJakob Med uppriktighet och andlig naumlr-varo visar Jakob henne en helt annanverklighet Tio enkla principer foumlrklarassom ger laumlsaren moumljlighet att med smaringmedel boumlrja leva mer medvetet

LAumlS FOumlR ATT Livsvisdom foumlrmedlad iskoumln form

Laumlker sjaumllens saringrBalans Skapar grunden foumlr att faringbalans i sitt liv Rogivande musikmed helmetodens 24 helandemeningar Inspelad subliminalt saringatt ens undermedvetna laumlttare kanta in budskapet Kan ocksaring anvaumln-das foumlr massage avslappning ochi bilen Ju mer man lyssnar destomer kan man foumlrstaumlrka sitt naturli-ga helande

LYSSNA FOumlR ATT Aringterskapar positivbalans i kaumlnsla tanke och kropp

HELMETODEN ndash healing 783 HzHans ThoumlrnHelmetoden FoumlrlagCd 4487 min Mer info sid 8

PILGRIMSLIVETAnna Braw redLibris FoumlrlagInbunden illustrerad 281 sidor

ETT ENVIST VARFOumlRJoumlrgen SundvallRecito FoumlrlagHaumlftad 217 sidorMer info sid 9 25

NYA TANKAR OMKREATIVITET OCHFLOWred Georg KleinBrombergs FoumlrlagFormat 218 sidor

En laumlrjunges vaumlg Soumlkande En ung mans soumlkande tarhonom oumlver halva jordklotet Joumlrgenreser landvaumlgen till Indien och andra laumln-der i Asien och vidare till AustralienBoken handlar lika mycket om maumlrkligaaumlventyr och osannolika moumlten som omJoumlrgens tankar Det var inte laumltt att garingfraringn akademiska studier i Uppsala till attoumldmjukt sitta vid foumltterna av en av daringti-dens stoumlrsta guruer

LAumlS FOumlR ATT Personliga beraumlttelser kanvi kaumlnna igen oss i

Saring utvecklas skaparkraftInspiration En samling essaumler av foumlr-fattare och framstaringende forskare inomolika verksamhetsomraringden som svararparing vad begreppet kreativitet och flowhandlar om Professor Georg Klein aumlrhuvudredaktoumlr och har skrivit foumlrordetmed bland andra Ingemar ErnbergPeter Jansson Bodil Joumlnsson JuditKiss Ulf Pettersson Birgitta Sanderoch Hans Wigzell m fl

LAumlS FOumlR ATT Ingivelsen aumlr upphovet tillmaringngen storhet

MINDFULNESS MED 4A-METODENFransisko Condro Mindwellness FoumlrlagFotoillustrerad bok 28 sidor + cd 75 min Mer info sid 20

Fridfull 4A-metoden ger ett behagligtavbrott fraringn en hektisk vardag Genomfokus paring andning avspaumlnning avkopplingoch avslappning (de 4 Ana) upplevsmindfulness i sin sanna essens Cdn inne-haringller en laringng och en kort version avavslappningstraumlning i 4A-metodenBoken foumlrklarar stegen i metoden illustre-rat med sinnliga bilder

LYSSNA FOumlR ATT Vacker handbok finmusik och vilsamma oumlvningar medFransisko

Balans och harmoni haumlr och nu 4A-metoden ger lyssnaren det baumlsta inom personligutveckling och vaumll beproumlvad mental traumlning

Free bull nr 1 | 47 | januarindashfebruari bull 2013

Fritt val_1301_Layout 1 2012-12-14 1344 Sida 47

Free bull nr 1 | 48 | januarindashfebruari bull 2013

MIXAT

Senegal 15ndash301 2013 Pris 16 950ndashUpplevelseresa till Vaumlstafrika i ett lugnt och skoumlnt omraringde Vi besoumlker bl a traktens odlare foumlr att se och smaka paring lokala afrikanska specialiteter som inte garingr att faring i Europa Haumlmta varingr broschyr med program och utflykter Musik trummor saringng och dans och mycket mera

Thailand amp Krabi 13ndash282 2013 Pris 19 950ndashFoumllj med oss paring en skoumln och aktiv haumllsoresa till det tropiska Thailand Mjuk qigong amp yoga vattengympa amp skoumlna vandringar Inspireras av haumllsofoumlrelaumlsningar och trevlig gemenskap

Schweiz 236ndash77 2013 Pris 12 650ndashVaringr mesta och baumlsta haumllsoresa naringgonsin Vackra vandringar oumlver blommande alpaumlngar med utsikt oumlver det storslagna bergslandskapet mjuk qigong sightseeing gemenskap skoumlna bad och varingr egen omtyckta haumllsomat Aringrets friskaste resa Alla kan vara med

SVENSKA HAumlLSORESOR

Kontakta oss foumlr info amp broschyrer 0346-233 40 tommyhalsoresase

wwwsvenskahalsoresorse

Care For Youceo Bildterapi Hypnos Utbildning Verksamhetsutveckling Hudvaringrd

Behoumlver du stoumld i andlig eller existentiell krisHar du erfarenhet av destruktiva grupper

Min verksamhet kombinerar andlighet och psykologi foumlr att stoumldja dig inom omraringden jag sjaumllv har erfarenhet inom

wwwcareforyouse 070-667 31 55 infocareforyouse

Vi soumlker ett antal Tarot Tydare ochMedium foumlr telefonarbete i hemmet

Du skall ha god erfarenhet av tarotlaumlggning har duaumlven andra mediala foumlrmaringgor aumlr detta ett stort plus

Du bestaumlmmer till stor del sjaumllv din arbetstidoch hur du anvaumlnder dina garingvor och krafter

Ring vardagar 1130-1600 tilltel 042-21 21 63 fraringga efter

Yvonne eller Benny

boumlcker musik yoga-och meditationsredskap

foumlredrag kurser

Drottninggatan 83Stockholm

wwwvattumannense

Vattumannen

MedvetenhetInspiration

Insikt

48_Annonsmall 2012-12-14 1311 Sida 48

Benny Rosenqvist

Fraringga varingrtmedium

Varingrt medium svarar paring dina fraringgor om det andligaFatta dig gaumlrna kort Saumlnd din fraringga och ditt foumlrnamntill e-post redfreese Aumlmne rdquoFraringga varingrt mediumrdquoBennys senaste bok En resa i min sjaumll (Ica Bokfoumlrlag)

Free bull nr 1 | 49 | januarindashfebruari bull 2013

Andlig uppgradering paring garingngFRAringGA Foumlrst vill jag uppskatta det fan-tastiska arbete du goumlr som hjaumllper maumlnni-skor och den kaumlnsla som du har naumlr du gerdina svar Min foumlrsta fraringga roumlr min andlig-het det kaumlnns som om jag befinner mig iandlig rdquokarantaumlnrdquo Har varit intresseradganska laumlnge men det verkar inte sommina foumlrmaringgor utvecklas Min andrafraringga aumlr om kaumlrlek undrar om den tjej jagaumlr intresserad av har maumlrkt det och omhon aumlr intresserad

Tomas

BENNY SVARAR Kaumlra Tomas Foumlr det foumlrs-ta befinner man sig aldrig i andlig karan-taumln Det som haumlnder dig nu aumlr en andliguppgradering och daring kan det verka somom inget haumlnder Men egentligen houmljs dinaenergier och stoumlrre medvetenhet Saring foumlrstsenare kommer du foumlrstaring hur mycket somhar skett Du haringller ocksaring paring att foumlrankradig sjaumllv saring att du faringr en balans mellan jor-delivet och det andliga Saring det aumlr ju maumlkti-ga nivaringer du aumlr paring vaumlg in i Ni aumlr lite blygabaringde tjejen du aumlr intresserad av och duHon aumlr ocksaring intresserad av dig Men detaumlr ju inte dumt att det faringr ta lite tid saring attni faringr laumlra kaumlnna varandra paring flera planParing saring vis faringr man kaumlrlek paring en houmlgre nivaringoch mer haringllbar Varingga tro paring kaumlrleken ochparing dig sjaumllv

Slaumlppa paring sjaumllvkritikenFRAringGA Jag aumlr vaumlldigt blyg och har haftdaringlig sjaumllvkaumlnsla Aumlr nu 21 aringr och ska boumlrjaleva mitt vuxna liv och det skraumlmmer migVad yrke ska jag vaumllja Vet att jag vill haringllaparing med naringtt kreativt typ designer ellerkonstnaumlr I det kreativa har jag sjaumllvfoumlrtro-ende och vet att jag kan men jag har svaringrtatt prata foumlr det jag skapat foumlr att jag aumlrblyg Jag vill slaumlppa min oro och vara gladHjaumllp mig att faring lite struktur

Paulina

BENNY SVARAR Kaumlra Paulina du aumlr enkonstnaumlrssjaumll det finns ingen tvekan omdet Och du aumlr dessutom kreativ paring maringngasaumltt Jag ser ditt bild- och faumlrgseendeDessutom har du en foumlrmaringga att verbaliserasaker och ting fast du inte tror det Jag seringa begraumlnsningar utan du kommer attskapa bilder och formge saker Jag serocksaring dig fotografera samt jobba medreklam foumlr att faring ekonomi i ditt kreativayrkesliv Naringgot som hindrar och begraumlnsardig aumlr att du aumlr saring kritisk Du aumlr din egenstoumlrsta fiende naumlr du saumltter ouppnaringeligamaringl trots att du aumlr paring vaumlg att utvecklas iditt skapande Saring nu aumlr det dags att beroumlm-ma dig sjaumllv mera och se var du befinnerdig Du aumlr oerhoumlrt begaringvad paring maringnga saumlttKom iharingg hur duktig du aumlr Lycka till medditt framtida skapande

Foumlrlorat smycke finns hemmaFRAringGA Jag har tappat bort mitt aumllskade halsband med namnet paring mina barn iVet du var jag ska leta

Angelica

Intuitionen vaumlgleder digFRAringGAMin baumlsta vaumln har laumlmnat jordeli-vet och jag har vaumlnt mig till andevaumlrldenoch laumlst maringnga otroligt bra boumlcker Bervarje dag om vaumlgledning intuition och hea-ling Vet att jag inte aumlr ensam laumlngtar helatiden efter en naumlrmare kontakt Vet ocksaringatt tiden paring jorden aumlr till foumlr att laumlra ochutvecklas Dina boumlcker var de foumlrsta jaglaumlste och jag tycker du aumlr en underbar maumln-niska Ber dig nu om du kan se om jag aumlr paringraumltt vaumlg och att jag har ett rdquolivrdquo framfoumlrmig om aumln ett helt annorlunda aumln det jagtills nu levt

Birgitta

BENNY SVARAR Kaumlra Birgitta Foumlrst villjag beklaga sorgen efter din vaumln Men somvi baringda vet saring har din vaumln det bra paring andrasidan Jag tycker att det haumlnder mycket meddig just nu Din andliga och maumlnskligautveckling aumlr saring stor Du har ju en vaumllut-vecklad intuition och mycket healing i haumln-derna som ocksaring aumlr intuitiv Jag kaumlnnerocksaring att du moumlter en ny kaumlrlek i vaumlnnersom aumlr likasinnade Du kommer att moumlta entjejkompis paring en kurs i andlig utvecklingDet handlar baringde om medialitet och hea-ling Du aumlr paring vaumlg in i harmoni som du soumlktlaumlnge och inte haft i dig sjaumllv Lycka till

BENNY SVARAR Kaumlra Angelica det aumlr inte tappat Jag ser och foumlljer sparingret att det hartrillat ner bakom en byraring och goumlmts Saring du faringr lyfta fram saker foumlr att hitta det Dukommer att hitta det hemma hos dig

Fraringga varingrt medium1301_Layout 1 2012-12-13 0909 Sida 49

RADBANDET

BEHANDLINGARBli befriadBaumlr du paring svaringra obehagliga eller sorgliga minnenTror du att du inte kan faring hjaumllp Goumlr ett foumlrsoumlkHjaumllpmetoden anvaumlnds baringde av alternativbehand-lare och leg psykoterapeuter med snabba ochoumlverraskande positiva resultat Aumlven vissa fobierkan behandlas Se vidare wwwann-evaseMottagning i Stockholmsomraringdet och MalmoumlAnn-Eva Hallqvist 08-388 654

KURSER UTBILDNINGLaumlr dig vardagshypnosSaring naringr du snabbare dina maringl under 2013 Laumlr dig enkla tekniker och verktyg som foumlrbaumlttrardin vardag och hjaumllper dig att naring dit du vill Ange din mailadress saring faringr du informationshaumlftetrdquoHypnosens moumljligheterrdquo samt aktuella kursdatum Lokal paring KungsholmenStockholmCatherine Carlstedt Hypnoterapeut SSEAHRing eller mejla till catherineklokabeslutnuTelefon 070 - 367 85 03Sjaumllvfoumlrtroendetraumlning - Minska din stress medhypnos - Vardagshypnos till alla

Kurser vid havet Gullnaumlsgaringrden 50 aringrVi firar 50-aringrsjubileum med kurser foumlr livskraftrekreation medvetenhet Pionjaumlrer i Sverigeinom medveten andning kroppsmedvetenhet ochkurser med en helhetssyn paring haumllsa Retreater i varingroch houmlst veckokurser i sommar med bla yogameditation medveten andning och aktiv avspaumln-ning Vaumllkommen till underbar natur och en paumlrlai Bohuslaumlnska skaumlrgaringrden Tjaumlrnouml Stroumlmstad Laumls mer paring wwwgullnasseLisa Danaringsen Wikstroumlm 08-716 01 06

VAumlGLEDNINGRAringDGIVNINGChristina Skoglund ndash Andlig vaumlgledninghealing intuition andarspoumlken naturvarelserUFOAlien Djurkommunikation foumlr alla djurPris 30 minuter200 kr 60 minuter350 krSjaumllvhjaumllpsgrupp i Houmlgsbo Goumlteborg vecka 8ndash112013 Maringndagar 18ndash1930 4 garingnger foumlr 450 krRing foumlr info och tidsbokning Genom telefoneller privatsittning (Goumlteborg) VaumllkomnaTel 031-82 03 16 wwwfreewebscommedialhealing

Behoumlver du andlig vaumlgledningJag kanaliserar Vywamus och tillsammans hjaumllpervi dig att utforska vad ditt undermedvetna ochdin sjaumll foumlrsoumlker visa dig just nu Vi utgaringr ifraringnvad som haumlnder i ditt liv och ger dig en djuparefoumlrstaringelse och konkreta transformerande verktygatt jobba med Alla fraringgor aumlr vaumllkomna 30 min 200 krRing mig Aringsa paring 0731-83 93 63

MIXATFaring Free hem i brevlaringdanVill du haumlnga med och faring det senaste om alternativmedicin och andlig utveckling Prenumerera paringFree och faring den hem i din brevlaringda Du faringr 6 nummer foumlr 250ndash Plusgiro 35 16 37-4Skriv Prenumeration Free och kom iharingg attange ditt namn och din adress

Naumlsta nummer utkommer den 1 mars

rdquoGudinnans kraft finns naturligt i allt levanderdquo

Spindelblommans heliga dans

vaumlgar till kvinnokraft

rdquoVi aumlr systrar och det aumlr vackertrdquo Det saumlger Silja Rehfeldt och Sara Gustafsson som aumlr tvaring kvin-nor i kvinnors tjaumlnst De aumlgnar sig aringt att hela och laumlka rdquosaringrenrdquo i och paring kroppen som normaltinte beroumlrs av behandling genom en mix av barnmorskekunskap akupressur och tantramassage

Numera finns ett flertal skolor som erbjuder utbildning till praumlstinna igudinnekunskap Det aumlr gudinnans kraft som genomsyrar allt levan-de alla traumld stenar djur och maumlnniskor Det saumlger Elin Helj Guestsom driver Stockholms gudinnetempel Free har traumlffat Elin ochandra praumlstinnor paring plats i gudinnetemplet i Glastonbury England

Resan in i yoniversum laumlker

rdquoLivet aumlr vackert Det vill jag goumlra maumlnniskor medvetna omrdquo Det saumlger den brittiskadansaren och skaringdespelaren Rowan Jaqueline som aumlr upphovskvinna till Spindel -blomman en medicindans en sorts boumlnedans Den heliga dansen saumltter oss i sam-klang med jord himmel och varandra och vi faringr tillgaringng till den kreativa kraften ioss sjaumllva och allting runt omkring oss

rdquoAllt du droumlmmer om aumlr moumljligtrdquoDain Heer har inte skrivit sin bok rdquoVar dig sjaumllv ochfoumlraumlndra vaumlrldenrdquo foumlr vem som helst Detta aumlr en

bok foumlr droumlmmare foumlr dem som innerst inne vet attnaringgot stoumlrre aumlr moumljligt haumlr paring jorden saumlger han

Boken ger laumlsaren annorlunda enkla och praktiskaverktyg att skapa sitt eget liv Dain Heer gaumlstar ocksaring

Sverige med foumlredrag och kurs i april

EN PLATS FOumlR DIGVill du ocksaring synas paring rad -

bandets sida foumlr bara 11 krdag

Ring och boka plats

0250-55 20 15

Naumlsta nr 1301_Annonsmall 2012-12-14 1127 Sida 50

LAumlRARUTBILDNINGStart september 2013

11 moduler under 1 aringr

Vill du foumlrdjupa din yogatraumlning och

samtidigt faring verktyg att leda andra i yoga

Laumlrarutbildningen i Livsyoga ger dig en gedigen

kunskap om yogans grunder men erbjuder aumlven

tekniker som utvecklar din medvetenhet och sjaumllvinsikt

i foumlrharingllande till vardagliga upplevelser Under ett aringrs tid

foumlrdjupar du dig i dynamiska kroppsstaumlllningar fraringn klassisk

kundaliniyoga andningsoumlvningar meditationstekniker och hur

de paringverkar baringde fysiskt och paring ett psykologiskt plan

Du faringr moumlta inspirerande och kunniga laumlrare var och en specialise-

rad inom sitt eget omraringde Bland dem Livsyogans grundare Tomas

Frankell som delar med sig av sin kunskap inom yoga och medve-

tenhetstraumlning yogalaumlraren och sjukgymnasten Lisa Stigsdotter saumltter

anatomin i relation till yogastaumlllningarna och ayurvedaexperten

Peter Ljungsberg ger dig en introduktion i den ayurvediska traditionen

Som laumlrare i Livsyoga blir du laumlrare i baringde yoga och medvetenhet

Utbildningen arrangeras av Susanne Houmlrder Lindskog

Internationellt certifi erad Livsyogalaumlrare steg 1 amp 2

i samarbete med Tomas Frankell Deva AB

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-12 0909 Sida 51

Porto betaltndash din ledstjaumlrna

B-post

Turistvaumlgen 504 794 93 ORSA

Kilden1301-baksidan_Layout 1 2012-12-12 1537 Sida 52

  • free1301s01
  • free1301s02
  • free1301s03_
  • free1301s04
  • free1301s05
  • free1301s06
  • free1301s07
  • free1301s08
  • free1301s09
  • free1301s10
  • free1301s11
  • free1301s12
  • free1301s13
  • free1301s14
  • free1301s15
  • free1301s16
  • free1301s17
  • free1301s18
  • free1301s19
  • free1301s20
  • free1301s21
  • free1301s22
  • free1301s23
  • free1301s24
  • free1301s25
  • free1301s26
  • free1301s27
  • free1301s28
  • free1301s29
  • free1301s30
  • free1301s31
  • free1301s32
  • free1301s33
  • free1301s34
  • free1301s35
  • free1301s36
  • free1301s37
  • free1301s38
  • free1301s39
  • free1301s40
  • free1301s41
  • free1301s42
  • free1301s43
  • free1301s44
  • free1301s45
  • free1301s46
  • free1301s47
  • free1301s48
  • free1301s49
  • free1301s50
  • free1301s51
  • free1301s52
Page 24: Free nr 1 januari–februari 2013

Free bull nr 1 | 25 | januarindashfebruari bull 2013

KURSER bull UTBILDNINGAR

LAumlR DIG HYPNOSndash En utbildning som foumlraumlndrar

Vi bedriver utbildning i

Din laumlrare aumlr Joumlrgen Sundvallhypnoanalytiker och rektor foumlr SSEAH

Utbildningarna riktar sig till Dig som vill ha ett staumlndigt stimulerande yrke att hjaumllpa maumlnniskor mot frihet eller till Dig som redan har ett saringdant arbete men som vill utforska nya tekniker att utoumlka din kompetens med

Med hypnos som bas kan du Oumlka sjaumllvkaumlnnedom och livsglaumldje Foumlrbaumlttra relationer och eliminera stress Hjaumllpa andra att bli den person de vill vara Lindra aringngest och depressioner

Med Tidigare-Liv-Terapi kan man naring ett tillstaringnd av befriande sjaumllvinsikt i det nuvarande livet

Hypnoanalys i sin tur aumlr en enastaringende metod naumlr det gaumlller att faring bestaringende resultat Borttraumlngda kaumlnslor orsakar en maumlngd problem och faringr oss att kaumlnna att vi paringverkas av naringgot inom oss men bortom varingr kontroll

Kontakta Svenska Hypnosskolan SSEAH foumlr ett fullstaumlndigt kursprospekt

Mottagning i Stockholm och Graumlnna0707 284323 infosseahse wwwsseahse

Haumlr aumlr naringgra av SSEAHs TerapeuterHYPNOTERAPI amp TIDIGARE LIV TERAPIBorarings Agnetha Haglund 033-13 75 08Borarings Yvonne Nilsson 0736-32 87 90Edsbyn Helen Iljegaringrd 070-245 39 64Goumlteborg Annika Eriksson 0708-57 43 42Goumlteborg Elisabeth Olsson 070-260 25 26Goumlteborg Marita Andersson 0704-71 12 56Kramfors Agnetha Leisjouml 070-541 62 67Ljungby Maria Klintenheim 0730-65 06 71Malmouml Billy Persson 040-91 58 21Mockfjaumlrd Kristina Ericsdotter 073-180 15 20Stockholm Camilla Janson Roumlnning 073-957 29 61Stockholm Maringrten Baumlckstroumlm 08-753 21 07

SthlmNorrtaumllje Ulla Alvarsdotter 0760-50 25 58Stroumlmstad Helena Granvik 070-111 07 79Saumlffle Marianne Utterdahl 070-236 74 87Vadstena Helene Jonsson 0143-201 51Vaumlsterarings Ann-Marie Alvarsdotter 070-256 15 96AumllmhultGbg Annica Franzeacuten 070-674 45 16Oumlrebro Monica Runesson 070-304 38 70

TIDIGARE LIV TERAPIHallstahammar Gitte Oumlstling 070-441 13 21Ystad Per-Ola Thornell 073-534 45 50

Laumlr dig foumlr eget bruk eller utbilda dig till EQ-painting Coach

www eq-paintingcom eller 0583-37 04 00

Varannan person med stressproblem har varit med om kaumlnslomaumlssigt jobbiga haumlndelser som lagrats som en mental ryggsaumlck Efterhand som den fylls paring maringr personen allt saumlmre En effektiv behandlingen aumlr att toumlmma ryggsaumlcken Stressen foumlr-svinner och sjaumllvlaumlkningen kan boumlrja i baringde kropp och sjaumll Paring 1-3 timmar kan du befriadig foumlr alltid fraringn en saringdan

haumlndelse med varingra unika metoder med pensel och faumlrg Det kraumlvs inga konstnaumlrliga anlag bara foumlrmaringgan att haringlla i en pensel Undervisningen sker huvudsakligen paring distans via e-post med pdf-och

ordbehandligsfiler plus digital-fotograferade bilderHoumlr av dig saring skickar vi kurs-program en artikel och sju deltagares beraumlttelser

Mandalamaringlning

En kreativ resa till ditt inreKurser med Erik Grind

wwwmandalasnu erikgrindteliacom 023-16 217 070-59 123 78

24-32_Annonsmall 2012-12-14 1239 Sida 25

Ayurvediska metoder kan locka fram och skapa goda foumlrutsaumlttningar foumlr att man kan levasin unika natur Det saumlger Janne Hallqvist i sin nya bok rdquoAyurveda ndash finn din unika vaumlg tillhaumllsardquo Boken aumlr baringde en kunskapskaumllla att oumlsa ur och en vaumlgledning till ett haumllsosamt livText Monica Katarina Frisk Bild Shutterstock Foto Per Frisk

Saring funkar

som medicinayurveda

Foumlr naringgra aringr sedan kom JanneHallqvists foumlrsta bok rdquoOumlrtapoteketrdquodaumlr det mesta av hans erfarenheterfraringn oumlrttraumldgaringrden som han sjaumllv ocheleverna anlade finns dokumenterat I

sin nya bok rdquoAyurveda ndash finn din unika vaumlg till haumllsardquofoumlrklarar Janne hur ayurveda fungerar och hur mankan anvaumlnda ayurveda som medicinFree traumlffar Janne oumlver en kopp te foumlr att faring ett

smakprov paring vad ayurveda aumlr bra foumlr Han tycker attayurvediska principer fraumlmst handlar om att vara sigsjaumllv Sjaumllvkaumlnnedom aumlr en foumlrutsaumlttning foumlr attkunna foumlrstaring vad haumllsa aumlr ndash Vi foumlds alla med en unik individuell konstitution

som aumlr en integrerad del av varingr personlighet Kunskapen om de tre doshorna (vata pitta och

kapha) aumlr en av houmlrnstenarna i den ayurvediska livs-kunskapen Doshorna kan hjaumllpa oss att komma tillinsikt om vad vi aumlr foumlr slags maumlnniskor varfoumlr vi aumlrsom vi aumlr och varfoumlr varingra liv aumlr som de aumlrnotnotndash Att kunna leva sin natur att foumlrstaring sig sjaumllv

genom att foumlra in motsatser till vad som aumlr ensinnersta natur Daring blir det medicin

FOumlR EN MAumlNNISKA som aumlr vaumlldigt mycket en vata-natur aumlr till exempel kaphas och vatas kvalitetermedicin foumlrklarar hanndash Foumlr att kunna vara riktigt vata en luftig laumltt lekfull

och flexibel kvalitet som kan ha svaringrt att faring naringgot gjortbehoumlver man foumlra in pittas gloumld och vaumlrme samt kaphasgrundning och verklighetsfoumlrankring Daring foumlrst kanvata-naturen blomma ut och bli naringgot konstruktivt

Janne Hallqvist betonar attman inte ska undertrycka sinunika natur och foumlrsoumlka

Ayurveda_4_Tema-reportage 2012-12-12 0800 Sida 26

aumlndra sig sjaumllv foumlr mycketndash Ibland har jag maumlrkt att man inom ayurve-

da allt foumlr ofta foumlrsoumlker vara den man inte aumlrMedicin enligt Janne aumlr att vara sig sjaumllv och

varsamt foumlra in ens motsats foumlr att naring balansndash Friskvaringrd aumlr att vara lagom mycket sin

motsats utan att oumlverskugga sin natur

DE VANLIGASTE REDSKAPEN man anvaumlnderinom ayurveda aumlr pulslaumlsning fraringgor och sam-tal med individen samt vad hon eller hanberaumlttar om sig sjaumllv

ndash Sjaumllv tar jag pulsen paring baringda handledernadet ger mig baumlttre information Houmlger hand-ledspuls saumlger mycket om det utaringtriktade ochvaumlnster handledspuls saumlger mer om det inrelivet Med denna pulslaumlsning kan man se hurdet inre foumlrharingller sig till det yttre och vice versa

Enligt Janne aumlr doshor en medfoumldd benaumlgen-het som kan behoumlva balanseras

ndash En dosha aumlr en baringde fysisk och psykiskgrundkaraktaumlr i oss Hur man aumlr lagd heltenkelt Eller hur man aumlr funtad hellip

Jag undrar vad pulslaumlsning aumlr och hur detfungerar Janne tar daring min hand och laumlser avmin puls genom att trycka laumltt med naringgra fing-rar paring min handled

ndash Ju mer diffus och oregelbunden pulsen aumlroch laumlttare pulsen kaumlnns desto mer vata aumlrman Ju mer distinkt och tydlig samt ju mind-re jag kaumlnner varinggdalarna i pulsen desto merpitta aumlr man Och ju rundare mjukare och dju-pare jag kaumlnner botten av pulsen desto merkapha aumlr pulsen

ndash Det aumlr dessa olika kvaliteter man lekermed naumlr man laumlser pulsen saumlger han

Det finns mat som fungerar som medicininom ayurveda I boken beskriver Janne detal-jerat vilken mat som fungerar baumlst foumlr de olika

doshorna Laumlsaren kan anvaumlnda boken som enuppslagsbok och vaumlgledning

Man kan till och med anvaumlnda ayurveda somparterapi saumlger Janne och ler Relationer kanocksaring faring vara medicin Han beraumlttar om hurflickvaumlnnen Mikaela och han laumlrt sig fungeraihop

ndash Jag och Mikaela aumlr i mycket varandrasmotsatser Jag har ganska mycket pitta i migmen den aumlr liksom lite undertryckt hos migFoumlr henne aumlr det tvaumlrtom Hon har laumltt foumlr attuttrycka sig och kan laumltt trigga min pitta Blirhon arg saring haringller hon inte tillbaka

I boumlrjan av deras relation tyckte Janne attdet var riktigt jobbigt

ndash Men sen efterhand saring laumlrde jag mig slaumlppafram den sidan av mig sjaumllv Till och med attjag kaumlnde hur roligt och skoumlnt det aumlr att faringbraringka ibland och vaumldra luften mellan oss

ndash Saring nu efter naringgra aringr inser jag att det harvarit baumlsta medicinen foumlr mig Det har ocksaring

gjort att min puls har foumlraumlndrats Min pittapul-sering hade tidigare ett oumlverskott av kaphasom nu med hjaumllp av relationens medicin harsparkats ut ur pittas hus Och foumlr henne aumlr detomvaumlnt Naumlr vi har naringgon meningsskiljaktig-het kan hon anvaumlnda mer av sin sin kapha-natur och laumlttare ta emot mig Det hela ledertill att vi lockar fram saringdant hos varandra somden andra har mer av

I BOKEN FINNS en lista fraringn A till Ouml med olikasymptom och sjukdomar Vad aumlr det viktigasteatt taumlnka paring foumlr att ayurveda ska kunna hjaumllpavid olika besvaumlr

ndash Vissa aringkommor och symptom som foumlrkyl-ningar magknip stukningar och klaringda aumlrmycket kortvariga som de flesta naringgon garingngfaringr Ens grundkonstitution paringverkar ocksaringvilka typer av sjukdomar som man laumlttastaringdrar sig

Inom ayurveda betonas fraumlmst hur laringngtgaring-ende obalanser i de olika doshorna kan ledatill sjuklighet

ndash Det finns aumlven ett psykosomatiskt taumlnkan-de inom ayurveda daumlr ens upplevelser och foumlr-haringllningssaumltt till livets olika sidor kan skapasaringvaumll haumllsa som sjukdom Liksom i den vaumlster-laumlndska naturmedicinen finns aumlven fokus paringhur gifter kan ansamlas i kroppen och leda tillsymptom och sjukdomar Foumlr att komma tillraumltta med haumllsoproblem behoumlver man kunna sehela detta naumltverk av orsaker och verkningar

Hur anvaumlnder du sjaumllv ayurveda i ditt livndash Ja jag har sjaumllv naringgra kraumlmpor som behouml-

ver behandlas en lungsjukdom som blandannat har orsakats av en kapha-obalans Visstaumlr den psykosomatisk ocksaring men med ayurve-da kan jag till exempel vaumllja oumlrter att behandlamed som goumlr mig saring gott som symptomfri

Free bull nr 1 | 27 | januarindashfebruari bull 2013

JANNE HALLQVIST har undervisat inom naturmedicin paring Nordens Folkhoumlgskola paringBiskops-Arnouml under naumlrmare 30 aringr Han bor paring Biskops-Arnouml

rdquoDet finns matsom fungerarsom medicininom ayurvedardquo

rdquoMan ska inte undertrycka sinunika natur och foumlrsoumlka foumlraumlndrasig sjaumllv foumlr mycketrdquo

Ayurveda_4_Tema-reportage 2012-12-12 0915 Sida 27

Free bull nr 1 | 28 | januarindashfebruari bull 2013

Maring-bra boende ~ Shamansk healing ~ Kvinnokraft ~ Retreat ~ Yoga ~ Resor ~ Kurslokal att hyra

Gaia Life kursgaringrd amp retreatEn spirituell och helande moumltesplats foumlr maumlnniskor i vaumlxandeParing en gammal kraftplats omgiven av naturens skoumlnhet och Moder

Jords helande kraft vaumllkomnar vi dig att ta naumlsta kliv i ditt liv

Vi erbjuder kurser utbildningar boende retreater behandling och rehabilitering i en vacker miljouml med vegetarisk och ekologisk kost

Shamansk healing utbildning 22 mars 2013 Staring i Din kraft Tala Din sanning Lev Din droumlm Vandra i skoumlnhet

En kraftfull djupgaringende shamansk ettaringrig utbildning

Helande resa - PERU augusti 2013 En utbildning foumlr livet Ta del av Inka folkets shamanska traditioner genom kraftfulla ceremonier i Amazonas och paring vandring i de heliga

bergen Din upphoumljning i rdquoden gyllene tidsaringldernrdquo

Bli en del av Gaia Besoumlk Gaia paring maringbra boende kaumlrleksweekend eller en retreat

Du kan aumlven laumlgga Din kurs amp utbildning hos oss

0300-562053wwwgaialifese

wwwlotusgardense infolotusgardense Ania och Magnus Munay aumlr ljusarbetande terapeuter och driver Lotusgaringrden daumlr modern medicin och traditionell laumlkekonst foumlrenas De vandrar den shamanska vaumlgen sedan maringnga aringr Vill du veta mer laumls paring hemsidan

Tvaringdoshatyper aumlr vanligast Daring dominerartvaring doshor och den tredje aumlr paringtagligt sva-

gare Hos endoshatyper finns en dosha paringtag-ligt och de andra tvaring aumlr betydligt svagare Hostredoshatyper aumlr de tre doshorna naumlstan likastarka

Det finns flera metoder att bilda sig en upp-fattning om vad som aumlr ens grundkonstitu-tion och vilka eventuella obalanser man harPulslaumlsning aumlr en metod Det viktigaste aumlrkanske aumlndaring att laumlra kaumlnna sig sjaumllv paring djupetoch foumlrstaring paring vilket saumltt de olika doshorna aumlrverksamma inom en och vad som aumlr balanse-

rade respektive obalanserade sidor av dessadoshor

KORT INTRODUKTION TILL PULSLAumlSNINGNaumlr man laumlser pulsen saring kaumlnner man den paringolika djup under olika fingrar och under olikadelar av respektive finger Det man fokuserarparing aumlr pulsslagens karaktaumlr

Den djupast liggande pulsen saumlger naringgot omvad som paringgaringr bortom eventuella obalanserVatapuls aumlr liten oregelbunden och tyckskrypa omkring under fingrarna Pittapuls aumlrdistinkt haringrd och man kaumlnner bara toppen paring

En- tvaring- ochtredoshatyperAlla maumlnniskor har i sin natur inslag av alla tre doshorna Hur mycket som finns av varje dosha kan variera paring ett oaumlndligtantal saumltt Foumlr att foumlrenkla systemet brukar man tala om en- tvaring-och tredoshatyperUtrag ur boken rdquoAyurveda ndash finn din unika vaumlg till haumllsardquo

Ayurveda_4_Tema-reportage 2012-12-14 1220 Sida 28

a guide to your inner source

Vaastu Shastra kurs Varberg 16ndash17 mars Stockholm 13ndash14 april

Ayurveda kvaumlllskurs 6 ggr start 13 mars

Vaastu Shastra Indisk feng shui

wwwdinuricom070-740 98 09

AyurvedaJyotish Vedisk astrologi

Kurser och konsultationer

pulsslagen Kaphapuls aumlr mjuk ganska storoch man kan foumllja pulsen ner i varinggdalarna Enpuls inneharingller dessa tre kvaliteter i olikagrad Naumlr man laumlser djuppulsen saring tar maningen haumlnsyn till vilka fingrar det pulserarunder Man kaumlnner bara in pulsen som helhetIbland beraumlttar djuppulsen vilken konstitu-

tion man har I andra fall beraumlttar den om vadsom aumlr paring garingng i ens liv paring laringng sikt Det finnsaumlven fall daumlr djuppulsen foumlraumlndras snabbt vidvissa psykiska tillstaringnd Oftast saumlger dockdjuppulsen naringgot om vad man just nu aumlr bortom eventuella obalanserDen allra ytligast liggande pulsen saumlger

naringgot om hur man paringverkas av dygnets skift-ningar Vad klockan aumlr om man aumlr hungrignaumlr man senast aringt om man nyligen varit iroumlrelse om man aumlr ovanligt avslappnad ellerextra beslutsamMan staumlller fraringgor till den man ska pulslaumlsa

foumlr att se om den ytligaste pulsen kan foumlrkla-ras av enkla omstaumlndigheter Om man nyss haraumltit en rejaumll maringltid brukar pulsen faring kapha -karaktaumlr Har man aumlndaring vatapuls kan det tydaparing att kaphas hus aumlr invaderat av vata Omman vaknar utvilad klockan sju paring morgonenborde man ha kapha i ytpulsen Om man aumlndaringhar pittapuls kan det tyda paring att pitta har inva-derat kaphas husNaumlr man i ytpulsen foumlljer kroppens respons

paring tillfaumllliga yttre och inre omstaumlndigheter tarman inte heller haumlnsyn till pulsen under deenskilda fingrarna Det aumlr den allmaumlnnakaraktaumlren i pulsen som aumlr intressant Mantrycker mycket loumlst bara precis saring att mankaumlnner en puls och saring lite lite till Ytpulsen laumlses paring flera saumltt aumlven under de

enskilda fingrarna genom att man lyfter upp deandra fingrarna Aumlr man i naringgorlunda balanshar man vatapulsering under pekfingret pitta-pulsering under laringngfingret och kaphapulse-ring under kaphafingret Detta aumlr ovanligtKanske en paring hundra har denna pulseringEn mycket vanlig pulsering aumlr pitta under

pekfingret vata under laringngfingret och naumlstaingen pulsering alls under ringfingret Det aumlren typisk stresspulsPekfingret kallas foumlr vatafingret Det man

kaumlnner under vatafingret aumlr tillstaringndet i dendelen av kroppen och psyket som styrs av vataalltsaring den man kallar foumlr vatas hus

Laringngfingret aumlr pittafingret och under det laumlserman av tillstaringndet i pittas hus Ringfingret aumlrkaphafingret och med det samlar man in faktaom kaphas husDet finns ytterligare tvaring nivaringer i pulsen

men det aringterkommer vi till i ett senare kapiteli boken

Plus merJanne Hallqvists hemsida wwwprakritise

rdquoOumlrtapoteket rdquo Janne Hallqvist (Ica Bokfoumlrlag 2010)rdquoAyurveda ndash finn din unika vaumlg till haumllsardquo Janne

Hallqvist (Ica Bokfoumlrlag 2013)

Goumlr ett ayurvedatest paring wwwdinuricomVilken dosha aumlr du Testa dig dig paring wwwvedalilase

VINNFree lottar ut 5 ex av rdquoAyurveda ndash finn din unika vaumlg till haumllsardquoav Janne Hallqvist i samarbete med Livsenergi Skriv naringgrarader om vad ayurveda skulle kunna goumlra foumlr din haumllsa Garing in paring wwwfreese klicka paring rdquoutlottning Ayurvedardquo

Ett komplett Ayurvediskt Haumllsocenter 10 km norr om Stockholm

Ayurvedisk haumllsokonsultation Ayurvedisk behandling Panchakarma-behandling Yoga

Kurs och utbildningsverksamhet med mer aumln 25 aringrs erfarenhet

wwwayurveda-akademinse

Ayurveda

sedan 1985

Free bull nr 1 | 29 | januarindashfebruari bull 2013

Ayurveda_4_Tema-reportage 2012-12-12 0914 Sida 29

Free bull nr 1 | 30 | januarindashfebruari bull 2013

KURSER bull UTBILDNINGAR

Flera kurser HELT GRATIS Betala bara foumlr boende och mat

TelefHemsida wwwramsbergsgardense trancom

Email inforamsbergsgardenseAdress Ramsbergsgaringrden Finnvaumlgen 6 Ramsberg

Internationellt College med kunniga och erfarna laumlrare ger dig utbildning med kvaliteacuteSe programpunkter f wwwramsbergsgardense

24-32_Annonsmall 2012-12-14 1243 Sida 30

Heldagskonferens om

Varmt vaumllkomna till en inspirerande dag om andningens betydelse foumlr varingr haumllsa Konferensen paring Andningens dag kombinerar aktuell forskning med enkla oumlvningar foumlr vardagen Evenemanget riktar sig till dig som vill faring inspiration praktiska tips och kunskap om andning foumlr att staumlrka haumllsan

Naumlr och var Soumlndag 3 februari 2013 kl 1000ndash1600 Sophiahemmet (ingaringng R) StockholmPris 400 kr inkl lunch och fi ka Obs Begraumlnsat antal platserModerator Annika Dopping

Program1000 Inledning ndash Anna Karin Fredmer Haumllsofraumlmjandet och Carina Joumlrsaumlter Haumllsa

1010 Roumlsten aumlr din sanna spegel ndash Marie Bergman saringngerska och kompositoumlr

Andning och roumlrelse1035 Naturlig andning i en avspaumlnd kropp ndash Lisa Danaringsen Wikstroumlm sjukgymnast Andning och traumlning ndash Anders Olsson andningsinstruktoumlr Medveten andning Praktisk erfarenhet ndash E ekter av en foumlrbaumlttrad andning vid traumlning ndash Haringkan Wester traumlningscoach och maratonloumlpare Military Fitness Tillaringtande andning ndash Lena Eliasson instruktoumlr i Rosenroumlrelser

1150 Lunch (ingaringr)

1320 Bra och daringlig andning ndash Anders Olsson andningsinstruktoumlr Medveten andning

Andning och psykisk haumllsa1335 Andningstraumlning och biofeedback foumlr att minska stress ndash Bo von Scheele fi ldr psykologi professor i medicinsk teknik Praktisk erfarenhet ndash Fraringn laringngtidssjukskriven till baumlttre haumllsa och harmoni ndash Ulla Knape pensionaumlr Andningsankaret ndashLina Lanestrand andnings- och mindfulnessinstruktoumlr

1430 Paus (ka ete frukt ingaringr)

Andning och fysisk haumllsa1500 Foumlrsaumlmrad andning och ohaumllsa ndashJohannes Lindh oumlverlaumlkare Praktisk erfarenhet ndash Kunde sluta med astma- och allergimedicin ndash Lottie Stjernqvist yogainstruktoumlr

1600 Dagen avslutas

Anmaumllan Anmaumll dig senast 18 januari till infohalsoframjandetse Mer info wwwandningensdagseArrangoumlrer Haumllsofraumlmjandet Sorena AB LIM - Laumlkarfoumlreningen foumlr Integrativ Medicin FIM ndash Foumlreningen foumlr Integrativ Medicin och tidningen Haumllsa

Bo von Sheele

Anders Olsson

Lisa Danaringsen Wikstroumlm

Annika Dopping

Marie Bergman

Johannes Lindh

Varmt vaumllkomna till en inspirerande dag om andningens betydelse foumlr Konferensen paring Andningens dag kombinerar aktuell

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-12 0837 Sida 31

Free bull nr 1 | 32 | januarindashfebruari bull 2013

KURSER bull UTBILDNINGAR

Tel 042-213 600wwwserterapise

Bli diplomerad Samtal (SER) terapeutSamtalsterapi EFB-metoden Regressionsterapi

Vaumllkommen in i en terapi eller utbildning som kommer att foumlraumlndra ditt saumltt att se paring livet

Du blir diplomerad samtalsterapeut med inriktning paring att faring kontakt med den djupare delen av maumlnniskan det som nns lagrat i kroppen det omedvetna och i kaumlnslo-livet Som SER terapeut anvaumlnder du dig av det inre bildspraringket i terapin Vi arbetar integrativt vilket innebaumlr att vi kombinerar olika metoder och psykologiska teorier

25 aringrig utbildning i 3 steg Praktik paring plats och teori paring distans En utbildning med din utveckling i fokus Vi kombinerar alternativterapi med traditionell psykologi Ingen grund ut bildning kraumlvs

Vi har aumlven kortar kurser foumlr dig som vill foumlrdjupa kunskapen om dig sjaumllv

Intresserad av varingr terapi Soumlk terapeut i din stad paring wwwserterapise

En terapi med sjaumll amp hjaumlrta

SymboliseringSAMTALSTERAPI

RegressionsterapiEnergi Flow Breathing

Mindfulness

Kom och upplev tvaring dagar under vilka du laumlr dig mer om hur stress paringverkar kroppen dina celler och dina kaumlnslor Laumlr dig grunden till Healingkoden och hur den kan hjaumllpa dig att saumltta haumllsosamma maringl utan stressparingverkan En personlig skraumlddarsydd kod ingaringr efter workshopen

Aumlntligen i SverigeWorkshop

Kalendarium varingren 201331 jan Foumlredrag Skelleftearing1 feb Foumlredrag Pitearing2ndash3 feb Kod-Workshop Pitearing9ndash10 feb Kod-Workshop Helsingborg9ndash10 mar Kod-Workshop Oumlrebro21 mar Foumlredrag Kristianstad13ndash14 apr Kod-Workshop Kristianstad2ndash3 maj HK-Coaching Stockholm4ndash5 maj Kod-Workshop Stockholm

Healingkoden (The Healing Codes Sverige)

Boka tid foumlr skraumlddarsydd healingkod hos

cert Healing Codes Coach

i samarbete med

24-32_Annonsmall 2012-12-14 1242 Sida 32

Academy for Inner Potential AB

wwwakademinnetHoumlgbergsgatan 48 Stockholm 08-22 65 40 infoakademinnet

Moumlt varingren tillsammans med AkademinVi erbjuder en gedigen mediumutbildning och

kurser med houmlg kvalitet foumlr ditt inre vaumlxande

Kompetenta laumlrare foumlljer en noga utarbetad

kursplan och du faringr utvecklas i en glad och

trygg miljouml tillsammans med likasinnade

Varingr nya kvalifi cerade utbildning foumlr dig som

vill arbeta som medium startar i Stockholm till

houmlsten 2013 (antagning i maj och augusti

Bestaumlll ansoumlkningsblankett paring

infoakademinnet

Varingra utvecklingscirklar och inspirationshel-

ger passar alla saringvaumll nyboumlrjare som dig som

redan har utvecklat medialitet

Vaumllkommen till varingra oumlvningsseanser eller

kom till en enskild oumlvningssession

Vi utbildarframtidens

medier

Kontakta oss gaumlrna om du vill ha mer information

Academy for Inner Potential AB

Varingrterminen 2013

22 Terminskurserna startar foumlr dig som redan studerar hos oss

62 Utvecklingscirkeln startar anmaumllan paring hemsidan

142 Nyhet Mediumutbildning i Vasa startar

212 Oumlvningsseans kl 1900 ingen foumlranmaumllan

73 Oumlvningssession anmaumll dig paring hemsidan

9ndash103 och 27ndash284 Helgkurser medial utveckling

Vendela Cederholm amp Lottie Wahlin

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-12 1708 Sida 33

Free bull nr 1 | 34 | januarindashfebruari bull 2013

Gemenskap och innerlighet aumlr vackert hellip

GracefulLiving_1_AllmŠnt reportage 2012-12-18 0925 Sida 34

Free bull nr 1 | 35 | januarindashfebruari bull 2013

ed sin senas-te bok rdquoWabisabi ndash tidloumlsvisdomrdquo och isina boumlcker

om feng shui har AgnetaNyholm Winqvist inspirerattiotusentals maumlnniskor attgoumlra det vackert omkring sigrensa i roumlran och skapa etthem eller en traumldgaringrd som aumlrmer i harmoni med vem mansjaumllv aumlr istaumlllet foumlr att foumlljatrender inom inredning ochdesign

Agneta tycker att det hargaringtt foumlr laringngt med konsum-tionssamhaumlllet och vill faring ossatt vakna upp Hon tycker attdet aumlr viktigt att vi ska kunnafoumlrestaumllla oss den framtid vivill ha

ndash Vi kan vaumllja mellan enframtid som vi sjaumllva aumlr med ioch skapar eller en framtidsom bara haumlnder av sig sjaumllv

Som saring mycket annat Agneta(bilden) engagerar sig i saring ver-kar det som om hon hela tidenaumlr ett steg foumlre oss andra Baringdefeng shui och wabi sabi har hon

varit foumlrstmed att intro-ducera foumlr enbred allmaumln-het Nu aumlr detgraceful

living som hon brinner foumlrndash Jag vill inspirera till att

livet ska vara vackert enkeltkul och haringllbart Att vi skakunna vaumllja varingr egen livsstilparing ett medvetet saumltt Tillnaringgot som aumlr djupare aumln vac-ker i en foumlraumldlad form

HON FOumlRKLARAR ATT grace-ful living bygger paring andligttidloumlsa principer som tillexempel att ta ansvar varamodig foumlrlaringtande ochrespektfull

ndash Om vi haringller i oss i de and-ligt tidloumlsa principerna blirlivet enklare Jag kan inteparingstaring att det aumlr enkelt allagaringnger men det aumlr de somverkligen goumlr varingrt liv vaumlrdigtvackra och haringllbara Om vialdrig foumlrsonas med det somsker i livet saring blir livet enboumlrda hur man aumln vaumlnder ochvrider paring det och daring spelar detheller ingen roll hur varingra hemaumlr inredda

Agneta vill ocksaring kunnakoppla ihop feng shui wabisabi och tidloumls visdom inomde stora religionerna saring att vikan hitta fram till en livsstilsom aumlr okraumlnkbar

ndash Om man garingr till grundenmed alla religioner filosofieroch livsstilar saring maumlrker man

att det finns vaumlrdegrunder ioss alla som vi laumlngtar efterVi vill ha harmoni balanskaumlrlek sanning i och omkringoss Istaumlllet foumlr att skilja all-ting i olika fack saring vill grace-ful living foumlrena och smaumlltasamman saker till en enhetoch njuta av skillnaden dememellan hellip

Det aumlr viktigt att kunna till-

laumlmpa dessa grundprinciperinom vilken del av livet somhelst och daring paringboumlrjar en med-vetenhetsprocess saumlger hon(Se ruta paring naumlsta sida) Hurkan mitt hem bli vackertenkelt kul och haringllbart Hurkan mina relationer varavackra enkla kul och haringllba-ra Hur kan foumlrharingllandet tillmina barn vara vackert

M

Hur kan vi leva haringllbart och ansvarsfullt och aumlndaring fyllt av glaumldje och besjaumllat av tidloumlsskoumlnhet Dessa fraringgor har feng shuiexperten Agneta Nyholm Winqvist som skrivitmaringnga boumlcker om feng shui och nu senast boken rdquoWabi sabi ndash tidloumls visdomrdquo funderat oumlver Free fick en engagerande intervju med Agneta som vill inspirera till ett nytt saumltt att leva daumlr grunden heter graceful livingText Monica Katarina Frisk Bild Shutterstock Carola Harrison Holmberg

den nya groumlna varinggen

Om naturen aumlr din laumlrare vill din sjaumll vakna ndash Goethe

GracefulLiving_1_AllmŠnt reportage 2012-12-18 0930 Sida 35

enkelt kul och haringllbart ndash Aumlven om jag inte alltid

kan leva upp till att jag vill attlivet ska vara vackert enkeltkul och haringllbart Det aumlr daumlrmin laumlngtan finns och det aumlraumlndaring daumlr jag foumlrsoumlker goumlramitt rdquofotarbeterdquo i livet Jag blirledsen av det som inte aumlr haringll-bart fult och ansvarsloumlst Jagtror paring maumlnniskan men vilever i en tid av foumlrrvirringoch de aumlr daring de andligt tidloumlsaprinciperna av kaumlrlek vaumlrmegemenskap tillit och humorkan goumlra varingra liv enklare

HUR AumlR DET DAring naumlr det aumlrenkelt Jo man skalar avutanparingverket och goumlr det aumlktaoch autentiska och ser till attha ordning och reda ndash Jag letar alltid efter det

som aumlr aumlkta och autentiskt imaumlnniskor Det kan iblandtyckas att jag aumlr svaringr foumlr jaggillar inte utanparingverket menjag har laumltt foumlr att se det vack-ra och goda baringde i maumlnniskoroch platser Jag vill att maumlnni-skor ska vara sanna mot sigsjaumllva och bygga upp fysiskamiljoumler som oumlverensstaumlmmermed den sanningenInredning i all aumlra men vadaumlr den utan innerlighet Vadaumlr den utan kaumlrlek till livetoch till oss sjaumllvaMat pengar och sex Hur

kan man applicera fraringgornainom dessa omraringdenndash Precis som i allting annat

saring vill jag att mat pengar ochsex ska vara en besjaumllad del

av tillvaron Jag vill att peng-ar ska vara varingr vaumln i livet matnaringgot vackert och sex naringgotdjupt vackert och innerligtDet betyder inte att naringgot avdet ska dras till sin ytterlig-het och goumlra att livet bara blirsvaringrt foumlr oss Men om vi kom-mer iharingg att inget i livet aumlrperfekt inget varar foumlr evigtoch inget naringgonsin blir klartsaring kan man slappna av i detsom aumlr

Och naumlr det gaumlller jobbethur kan man anvaumlnda det haumlrtaumlnket daringndash Foumlrst och fraumlmst saring ser jag

varken mat soumlmn eller arbetesom en raumlttighet jag ser detsom en garingva Naumlr det gaumlllerarbete saring tror jag att det aumlr vik-tigt att man kaumlnner att man aumlrparing raumltt plats i tillvaron Och det

aumlr nog en stor utmaning foumlrmaringnga Om vi staumlller oss fraring-gan kring arbete Var aumlr jag tillstoumlrsta glaumldje foumlr mig sjaumllv ochandra Och sakta men saumlkertfoumlrsoumlker naumlrma sig den punk-ten saring tror jag att livet blirbetydligt enklareInom graceful living tar

man laumlrdom av hur naturenfungerar Paring vilket saumltt kanman anvaumlnda naturens saumlttpraktiskt i vardagslivet ndash Den haumlr fraringgan aumlr oaumlnd-

ligt till sitt svar Naturenhar 38 miljarder aringrs foumlr-spraringng framfoumlr maumlnniskanatt visa hur man skapar vac-kert enkelt och haringllbart livNaturen har svar paring allt vistaumllls infoumlr Om vi tar till ossnaturens rytm och intelligenssaring blir livet enklare

ETT ENKELT SAumlTT att ta innaturen aumlr bara genom attstaumllla mindre krav paring sig sjaumllvunder houmlsten och vinternfoumlreslaringr Agneta ndash Vi har inte samma foumlrmaring-

ga aringret om Ett annat saumltt aumlratt se till att allt snurrar i ettkretslopp aringteranvaumlnd kom-postera byt saker medvarandra Ju fler saker vi har ilivet desto svaringrare blir det Hur fungerar graceful

living naumlr det handlar ommaumlnskliga relationerndash Jag vill se vackra aumlkta och

saringrbara relationer mellan maumln-niskor Vi bygger upp fasaderoch masker som hindrar naumlrarelationer Jag tror vi aumlr paring vaumlgmot en enhet mellan masku-lint och feminint En viktigaspekt foumlr att faring relationer attfungera bra aumlr att upphoumlramed kritiserande foumlrdoumlmandeI staumlllet vill Agneta att man

kan foumlrsoumlka naring varandragenom det hon kallar foumlr fre-dens spraringk (non violent com-munication) Daumlr talar manom vad man kaumlnner vad manvill och vad man behoumlver ndash Om maumln och kvinnor var

saumlkrare paring att kaumlnna in och taansvar foumlr sina egna behov ilivet saring skulle relationer bli

bull DET SKA VARA VACKERTDet ska vara bra sant och vackert Omsorgsfulltoch naumlrande sinnligt och stimulans med faumlrgform geometri symboler och ceremonier Byggerparing andligt tidloumlsa principer som skapar skoumlnhet ochvaumlrdighet i livet

bull DET SKA VARA ENKELTEnkelt avskalat anspraringksloumlst aumlkta autentisktgenuint personligt rent ordning och reda balan-serat harmoniskt och haumllsosamt

bull DET SKA VARA KULMed en kaumlnsla av foumlrundran firande uppskatt-ning skratt humor roumlrelse och dans saringng ochmusik njutning passion sex kreativitet och nyfik-enhet

bull DET SKA VARA HAringLLBARTKompromissloumls haringllning foumlr framtida generationersoch jordens vaumllbefinnande ta vara paring kunskap fraringnnaturen biomimitik sammanharingllning respekt tyd-liga spelregler och ansvarsfullt

Free bull nr 1 | 36 | januarindashfebruari bull 2013

grundprinciper foumlr engraceful living-livsstil4

rdquoInredning i all

aumlra men vad

aumlr den utaninnerlighet

Vad aumlr den

utan kaumlrlektill livet och

till oss sjaumllvardquo

Odla sina egen traumldgaringrd skaumlnker genuin glaumldje

GracefulLiving_1_AllmŠnt reportage 2012-12-18 0926 Sida 36

28-29 Juni 201328-29 Juni 2013StockholmStockholm

Respons Ability - empowers people

rdquoDr Alex Loyd har utvecklat den aumlmsta healing-metoden i vaumlrlden i dag och den kommer att revolutionera varingr syn paring haumllsardquo - Mark Victor Hansen medfoumlrfattare till bokserien Chicken Soup for the Soul

FOumlR MER INFO amp BOKNING 0290-76 76 85 wwwresponsabilityse

Alex Loyd - foumlrsta garingngen i SverigeAlex Loyd - foumlrsta garingngen i Sverige

Foumlredrag amp workshop med baumlstsaumlljande

foumlrfattaren Dr Alex Loyd

Healingkoden

Free bull nr 1 | 37 | januarindashfebruari bull 2013

saring mycket enklare Och naumlr det gaumlller varingrt saumltt att

leva i vaumlst varingra konsumtionsva-nor hur ska man goumlra daring inomramen foumlr graceful livingndash Foumlrst av allt saring maringste man

saumltta sig ner och verkligen funderaparing vad som aumlr viktigt i livet och daringkommer inte rdquoen ny handvaumlskardquosom svar Det kommer svar somhaumllsan familjen trygghet vaumlnnermat soumlmn naturen med mera och varingrt ansvar och fokus paring det aumlrhelt avgoumlrande foumlr att vi ska faring nerkonsumtionshysterinNu drar du igaringng en utbildning

om graceful living Vad aumlr syftetmed denndash Jag vill ge maumlnniskor konkre-

ta verktyg att arbeta med foumlr attskapa vackra enkla roliga ochharingllbara liv Jag goumlr det genomolika ingaringngar i livet till exempelinredning eller ledarskap

ndash Men syftet aumlr ocksaring att roa migsjaumllv Jag aumllskar mitt arbete ochjag blir saring glad naumlr jag ser att andrasom blivit inspirerade till exempelklarar av att inreda ett aumlldreboendesom kaumlnns besjaumllat och vaumlrdigt Attdet finns en tanke bakom varfoumlrman goumlr som man goumlr

Mer info paring wwwgracefullivingse amp wwwsofiainstitutetseAgneta Nyholm Winqvist har gett ut sex boumlcker Norstedts foumlrlag rdquoFengshui foumlr svenska hemrdquo (2001) rdquoFeng shui foumlr svenska traumldgaringrdarrdquo (2003)rdquoFeng shui foumlr sjaumllenrdquo (2004) rdquoLeva med feng shuirdquo (2008) rdquoWabi sabirdquo(2011) samt rdquoFeng shui foumlr moder jordrdquo (Energica foumlrlag 2007)

Ekologiskt haringllbar stadsplanering

GracefulLiving_1_AllmŠnt reportage 2012-12-18 0926 Sida 37

Free bull nr 1 | 38 | januarindashfebruari bull 2013

VAumlGLEDNING bull RAringDGIVNING

Lev livet enligt din sanna sjaumll

Boka en distanslaumlsning av din sjaumlls vaumlg

Loumls sjaumllsliga blockeringar med hjaumllp av en coachning

Ta del av mediala kurser eller boka en foumlrelaumlsning

paring wwwsoulbalancese

Karolina jobbar som helmetodscoach med en

vidareutveckling mot sjaumllens vaumlg nu och framaringt

0708-13 66 02infosoulbalancesewwwsoulbalancese

Medium Healer TarotAnn-Marie Hedin

Tel 0793-28 69 84

1750 krmin

MEDIAL VAumlGLEDNINGNutid Framtid Andekontakt Tidigare Liv Borttappade saker

0939-105 19 18Medium

Ellinor Martinsson

0731-58 03 42foumlr bokning i Roumlnninge

Mukti DeekshaCasa-HealingwwwlivinginlovenuRegression och tidigare liv 070-272 44 88

Tarot Medial raringdgivning Droumlmtydning

0939-10 90 990 1990 krmin

Regndroppen Barkarouml 725 91 Vaumlsterarings Eeva-Kaarina

Med

ium

38-41_Annonsmall 2012-12-18 0906 Sida 38

Free bull nr 1 | 39 | januarindashfebruari bull 2013

Stenbocken 2212ndash201STENBOCKEN fungerar bra paring det prak-tiska planet med de andra jordtecknenOXE och JUNGFRU Den sensuella Oxen

kan hjaumllpa arbetshaumlsten att ta en paus och kopp-la av och Stenbocken kan stoumldja Oxens estetiskasinne i kreativt skapande Baringda vinner i laumlngdenkaumlrlek som varar Stenbock och Jungfru aumlr detsjaumllvklara arbetsteamet men maringste laumlra sig attbara vara Kanske kan en vandringssemestervara en bra boumlrjan daumlr en naturlig fysisk troumltt-het goumlr det laumlttare att slappna av tillsamman omnu Jungfrun kan haringlla takt med den ambitioumlstklaumlttrande StenbockenEldtecknen VAumlDUR LEJON och SKYTT kan funge-

ra oumlveraskande bra med den aktiva StenbockenVaumlduren och Stenbocken kan staringngas ordentligtmen om de drar aringt samma haringll kan de flytta bergDen otaringliga Vaumlduren och den envetna Stenbockenkan laumlra mycket av varandra Lejonet laringter gaumlrnaStenbocken garing i taumlten och dra det stora lasset ochkan i sin tur lysa upp Stenbockens liv med inspi-ration och livslust Laumlngre fram aumlr Stenbockentill bra stoumld naumlr Lejonets charm boumlrja falnaSkytten siktar ofta oumlver maringlet och kan behoumlvaStenbockens stadiga hand att komma paring foumltterigen Stenbocken saumltter graumlnser och Skytten bry-ter dem saring det staringr inte stilla men hittar manbalansen i rdquofrihet under ansvarrdquo aumlr man naumlrauniversums grundton Den verbala TVILLING VAringG och VATTUMAN kan

vara en utmaning foumlr en handlingsmaumlnniska somStenbocken Tvillingens maringnga bollar i luften faringrdet att snurra i huvudet paring Stenbocken men kani baumlsta fall laumlra mycket av Stenbockens maringlmed-vetenhet Foumlr Varinggen aumlr hur viktigare aumln vad saring nufaringr Stenbocken stanna upp och laumlra sig lite stiloch maner Samtidigt faringr Varinggen hjaumllp att fattalaringngsiktiga beslut Och kom iharingg att Stenbockenlaumlr sig aumlnda in i det sista Vattumannen vill

omstoumlrta och Stenbocken beharinglla gamla institu-tioner saring motsaumlttningarna moumlts i polaritet vilketskapar kraft Om kraften kan kanaliseras till ettgemensamt reformarbete aumlr det en oslagbarkombination som inget kan stoppa

KRAumlFTA SKORPION och FISK aumlr tacksamma foumlrStenbockens kraft Kraumlftan har bra affaumlrssinne ochkan faring stoumld i foumlretagsamhet men kan inte raumlknamed kaumlnslomaumlssig foumlrstaringelse Det ska ibland tillmycket tydliga tecken foumlr att faring stopp paring aringngvaumlltennaumlr Stenbocken saumltter igaringng Fiskens fantasi ochverklighetsflykt blir ordentligt foumlrankrad med enStenbock saring nu kan droumlmmarna aumlntligen bli verk-lighet Oumlmsesidig inspiration kan haumlr skapa under-verk naumlr konstnaumlrlikhet och foumlretagsamhet foumlre-nas Skorpionens gadd biter inte paring den haringrdhuda-de Stenbocken saring kombinationen kan bli bra spe-ciellt eftersom Skorpionen haumlr maringste laumlra sig rakkommunikation

Vattumannen 211ndash192Vattumannen har kul med VAringG och

TVILLING men kan provocera med sina djaumlrva aringsik-ter Varinggen aumlr ofta konfliktskygg och kaumlnner sighotat av den kontroversiella Vattumannen menlite non violent communication kan nog loumlsa detgalant Trots allt vill baringda ha en baumlttre och merharmonisk vaumlrld Tvilling och Vattuman aumlr likasnabbtaumlnkta saring den mentala kontakten flyter ele-gant aumlven om aringsikter garingr isaumlr Vattumannen kaumln-ner sig bra med Tvillingens laumlttsamma sida daumlrinte friheten kaumlnns hotad och Tvillingen inspire-ras av Vattumannens visioner Men kan de lugnasig och kaumlnna efter paring djupet Det aumlr kanske baringdasutmaning att stoppa ord och tanke och bara vara Vattumannen ser i VAumlDUR SKYTT och LEJON en

vapenbroder paring barrikaderna Den koleriskaVaumlduren garingr gaumlrna i taumlten med fanan houmlgt menblir det konflikt sinsemellan slaringr det gnistorBaringda maringste laumlra sig att ge efter om det ska bli

naringn romantik Baringde Vattuman och Skytt aumlrfoumldda frihetsaumllskare men Vattuman mer ideolo-giskt och Skytten mer fysiskt Houmlgt till tak ochfrisk luft aumlr nyckeln Tillsammans kan det bli ettspaumlnnande aumlventyr med staumlndig raumltt att chocke-ra omgivningarna Lejon och Vattuman aumlr klas-siska kontraster haumlrskare och folket Ska detlyckas i hemmet maringste Lejonet sluta bestaumlmmaoch Vattumannen sluta revoltera Fast lite brott-ningsmatch kan ju piffa upp passionen Jordtecknen OXE STENBOCK och JUNGFRU aumlr

ofta foumlr gammalmodiga foumlr Vattumannen Oxenstrygghetsbehov hotar friheten och det garingr inte attkoumlpa en Vattuman Kanske kan kaumlrlek till konstenvara en moumltespunkt mellan budskap och estetikStenbockens foumlretagsamhet kan foumlrverkligaVattumannens reformdroumlmmar i ett gemensamtutopia Dock maringste Stenbocken laumlra sig att bytakurs allt eftersom Jungfrun aumllskar rutiner vilkettraringkar Vattumannen till doumlds men kan vara brasom komplement Baringda vill tjaumlna maumlnsklighetenmen maringste anstraumlnga sig foumlr att gloumlmma pliktenoch kallet och varingga vara naumlra tillsammans

FISK KRAumlFTA och SKORPION aumlr konstiga varelserfoumlr den reserverade Vattumannen Fisken kankanske foumlrstaring Vattumannens cellskraumlck men det aumlrsvaringrare andra vaumlgen De kan laumltt dela houmlga visionermen att foumlrstaring en Fisk kraumlver djupare kaumlnslodyk aumlnde flesta Vattumaumln varinggar riskera Kraumlftan vill varanaumlra och Vattumannen ha distans saring haumlr finnsutmaning I hemmet kan det funka med klassiskauppdelade roller Kraumlftan hemma ndash Vattu man nenute men det aumlr ju emot Vattumannens principerSkorpion och Vattuman kan vara som katt ochhund Skorpionen vill faringnga och foumlrfoumlra sitt byteoch Vattumannen flyr foumlr livet Men ett gemensamtkall kan goumlra susen aumlndaring foumlr i vetenskapens ochforskningens namn kan de moumltas och houmlja utsikts-punkten till oumlrnens luftperspektiv daumlr man skaringdarbaringde laringngt och djupt i nyskapandets anda

Tolkningen haumlr aumlr enbart baserat paring soltecken vilket inte alltid staumlmmer I ett staumlllt parhoroskop utgaringr man fraringn planet-aspekter mellan tvaring personers horoskop och daumlr framgaringr det att vi alla kan ha flera teckens olika egenskaper och kvaliteter i varierande grad Kaumlnner du inte igen dig finns kanske maringntecknet eller annat tecken starkare i just ditt horoskopAstroMatch ger baumlttre specifik traumlffsaumlkerhet Vaumllkommen att vidare utforska nya spaumlnnande astrokontakter paring ekodatese

EKODATE

OLE SAXE aumlr terapeut astrolog och kompositoumlrOle skriver om hur tvaring maumlnniskors teckengenerellt relaterar till varandra

AstroMatchFaring det gjort och bli utmanad visionaumlrt

Stenbocken amp Vattumannen

AstroMatch1301_Layout 1 2012-12-13 0913 Sida 39

Free bull nr 1 | 40 | januarindashfebruari bull 2013

VAumlGLEDNING bull RAringDGIVNING

0939-108 80 790939-108 80 79

sierskase co wp box 5123 motala 1980min

Aumlr du orolig oumlverAumlr du orolig oumlverARBETE bull PENGAR

KAumlRLEK bull FRAMTIDARBETE bull PENGAR

KAumlRLEK bull FRAMTIDSierskan hjaumllper dig med sina kort

och sin intuitiva mediala garingvaSierskan hjaumllper dig med sina kort

och sin intuitiva mediala garingva

Skyddsaumlnglar AndekontaktTarotlaumlggningar Tidigare liv

ndash Din portal till moumlten med den okaumlnda andra sidan

Intuitiv Medial vaumlgledning1990 krmin

wwwanglacirkelnseVi fi nns i Sverige

Aumlnglacirkeln0939-202 11 12

38-41_Annonsmall 2012-12-14 1300 Sida 40

Free bull nr 1 | 41 | januarindashfebruari bull 2013

VAumlGLEDNING bull RAringDGIVNING

0939-11 90 700Vaumllkommen till den Medmaumlnskliga Linjen

Varingra duktiga Medium Vaumlgleder Dig i livetsskeenden via Medial och Andlig vaumlgledning Tarot

Tidigare Liv och via AndevaumlrldenDjurkommunikation aumlven Borttappade Saker

wwwsjalskristallenseSjaumlls Co TDAB n 550 252 79 HBG 1980 krmin

Besoumlk gaumlrna varingr hemsida och laumls mera om vad varingra kunder tycker om oss paring

wwwspadamse

Vi kan ge personlig konsultation med professionella Tarottydare som har tystnadsplikt

0939-209 90 00

Sparingdamse Box 1441 111 84 STOCKHOLM 1990 krmin

Vaumlgleder amp ger raringd

Kaumlrlek amp relationer

Jobb amp ekonomi

Bekymmer amp oro

Vaumlgleder amp ger raringd

Kaumlrlek amp relationer

Jobb amp ekonomi

Lyssnar amp coachar

tdab norden 550 25279 hbg 1980min

Aumlkta Tarot och Sparingdomar om din framtid

Aumlkta Tarot och Sparingdomar om din framtid

0939 100 20 280939 100 20 28

Kaumlnns livet upp amp nerKonkreta tydliga svar Serioumls medial vaumlgledning

Raringd amp Stoumldsamtal Medmaumlnniska med tystnadspliktKaumlrlek Ekonomi Kriser Oro Haumllsa Arbete mm

Aringsa 29-aringrs erf

Fr 125- min 0301- 300 01Vardagar 8 - 17

Medarbetare ALLA DAGAR 10ndash240939 - 202 55 00 198-min tarazase

38-41_Annonsmall 2012-12-14 1301 Sida 41

tudier visar tyd-liga haumllsofoumlrde-lar med att hahusdjurMaumlnniskor som

har djur har ocksaring laumlgreblodtryck aumlr mindre stres-sade och faringr faumlrre depres-sioner aumln de som inte hardjur

Den helande inverkanfraringn varingra hundar faringglarkatter och haumlstar aumlr kraft-full och har stor betydelsefoumlr varingr livskvalitet Vi blirhelt enkelt lugnare ochlyckligare av varingra djur Detvet Anna Ullenius somanvaumlnder sig av sina haumlstarsom medhjaumllpare i terapinsom hon sjaumllv utformatDet handlar om att faring till-garingng till sin medvetenhetpotential och glaumldje genomhaumlsten

ndash Haumlsten speglar dig detaumlr som att dansa med sinegen skugga De hjaumllpeross till naumlrvaro och oumlkarvaringr medvetenhet saumlgerhon och foumlrklarar att med

hjaumllp av haumlstarnas speglingkan vi faring insikt om hurman begraumlnsar tillgaringngentill sig sjaumllv

FOumlRUTOM ATT HON har enmagisterexamen i psykolo-gi anvaumlnder Anna sig avflera olika metoder fraumlmstaccess consciousnessAnna arbetar genom enslags symbios mellan maumln-niska och haumlstar i sinworkshop som hon kallarThe joy of being throughhorses Glaumldjen att varatill genom haumlstar paring olikastaumlllen i Sverige och vaumlrl-den Free traumlffar henne paringAumlngsbacka kursgaringrd iVaumlrmland daumlr aringskaringdarnastaringr utanfoumlr haumlstarnasinhaumlgnad

ndash En haumlst aumlr naumlrvarandetill 100 procent De aumlr alltidvilliga att ta emot dig saringlaumlnge du aumlr villig att taemot dig sjaumllv saumlger Annaoch fraringgar om det aumlr naringgoni publiken som vill proumlvahur det kaumlnns

SKan man faring healingfraringn en som viftar paringsvansen har en laringngrosa tunga fjaumldrar eller fladdrande manJa det anser AnnaUllenius som anvaumlndersig av haumlstar sommedhjaumllpare i terapiVaringra husdjur agerarosjaumllviskt som laumlke -medel foumlr hjaumlrta kroppoch sinne saumlger honFree har moumltt Annaoch flera andra sommedvetet har husdjurfoumlr sin haumllsas skullText Monika Wilkens

Bild Chatarina Oumlst-Wilkens Per Frisk

ampHealing naumlrvaroutvecklas med djur

ANNA ULLENIUSFil mag i psykologi och fil kand sociologi UtbildadNLP-coach zen-coach access consciouness facili-tator med maringnga andra utbildningar inom djupsjaumllvkaumlnnedom och personlig utveckling har Annaunder cirka 15 aringrs tid jobbat med att utvecklaindivider grupper och organisationer

Free bull nr 1 | 42 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-12 0817 Sida 42

Steget var inte saring laringngtatt ta naumlr Anna bestaumlmde

sig foumlr att integrera haumlstari sina terapisessioner

Free bull nr 1 | 43 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-12 0814 Sida 43

Haumllsa ampLivsstilEn maumlssa foumlr kropp sinne och sjaumll

NYA UTSTAumlLLARE FLERA BEHANDLINGAR GRATIS FOumlREDRAG SPAumlNNANDE WORKSHOPS

OCH ROLIGA AKTIVITETER

NIFT PRESENTERAR 2013

EXERCISHUSET HEDEN GOumlTEBORG

2ndash3 MARS KL 1000ndash1800

Intraumlde 100ndash barn under 12 aringr gratis

KONTAK

I paketet ingaringr alla resor i Indien

Delhi ndash Jaipur ndash Agra Delhindash Kovalam ndash Delhi

Beraumlknat pris foumlr hela Indienpaketet

17 500 kr ndash 19 500 kr (exklusive biljettresa tur och retur Indien)

New Ideas For Transformation

KONTA K T TEL WWW NIFTS E

En unik resa till

INDIEN30 marsndash15 april

ndash foumlr kropp sinne och sjaumll

bull Ayurvedisk vegetarisk frukostlunchmiddag bull Konsultation med indisk ayurvedisk laumlkare bull Gratis ayurvedisk medicin (vid behov) bull Ayurveda behandling bull Yogalektioner bull Meditationer

Samt frac12 dag baringtutfl ykt bull Stadstur bull Beach relax

OVE VILL DELTA och saumlger atthan har problem med stress ochatt leva upp till andras foumlrvaumlnt-ningar Han staumlller sig hos haumls-ten i inhaumlgnaden Anna uppma-nar Ove att vara tillaringtande attacceptera sig sjaumllv som han aumlroch stoumlttar honom hela tiden

Halvblodet Benetton lystrartill maumlnniskan han har framfoumlrsig Haumlsten roumlr sina oumlron somom han foumlrsoumlker att staumllla in sigparing saring skarpt mottagande sommoumljligt oumlgonen aumlr helt fokuse-rade paring mannen i vita klaumldersom staringr framfoumlr honom De servarandra de kopplar upp sig paringvarandra och faringr kontaktGenast foumlraumlndras Oves spaumlndaharingllning han slappnar av och

blir fullkomligt naumlrvarande till-sammans med den stora haumls-ten De befinner sig paring sammavaringglaumlngd i samma universumStillheten kaumlnns laringngt ut tilloss aringskaringdare taringrarna trillarnerfoumlr kinderna paring naringgra avdem och alla fascineras av denstilla foumlrvandlingen Ove upp-manas av Anna att faring Benettonatt roumlra sig aringt det haringll hanbestaumlmmer Ove boumlrjar genastfundera paring hur han ska goumlraoch tappar det fokus och dennaumlrvaro han hade nyss Haumlstenreagerar daumlrefter och staringr fraring-gande infoumlr mannen

Anna uppmanar aringterigen Oveatt vara i sig sjaumllv kaumlnna sinkraft sin foumlrmaringga att vara leda-

Enligt Anna Ullenius aumlr en haumlst naumlrvarande till 100 procent De aumlr alltidvilliga att ta emot deltagaren saring laumlnge man aumlr villig att ta emot sig sjaumllv

Ove fick uppleva en omedelbar foumlrvandling i sitt saumltt att foumlrharinglla sig tillvaumlrlden Fraringn att taumlnka foumlr mycket till att leva i nuet med glaumldje och kraft

Free bull nr 1 | 44 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-12 0815 Sida 44

re och framfoumlr allt att varafullstaumlndigt naumlrvarande istunden som aumlr Genomnaringgra oumlvningar hittar hantillbaka och genast lystrarhaumlsten och de ser varandraigen Haumlsten goumlr som Ovevill utan anstraumlngning elleroumlvertalning Mannen ochhaumlsten springer sida vid sidamed stolta steg Ove skrattarstort och glaumldjefylltPubliken skrattar hjaumlrtligtmed honom

ndash Haumlstarna uppfattar skift-ningarna i energin foumlrklararAnna De aumlr alltid i nuet Saringfort man boumlrjar taumlnka paringframtiden eller daringtiden saringtappar vi kontakten med haumls-

ten Taumlnk om livet bestaringr avlekfulla val i nuet Taumlnk omvi hela tiden vaumlljer hur vi villvara Hur mycket energi laumlg-ger man paring att passa in ochinte vara sig sjaumllv Taumlnk omdet aumlr okej att vara sig sjaumllvfullt ut

Ove svarar med att hankaumlnner sig mycket mer somsig sjaumllv nu mer levande ochnaumlrvarande i sin egen kraft

ndash Ja det handlar om attbara varingga vara det saumlgerAnna

Anna anvaumlnder sig av fraring-gor och uppmanar maumlnni-skor att ta bort skyddsmurar-na som staumlnger in och i staumll-let oumlppna sig och villigt att

slaumlppa in livet Det aumlr vaddjuren goumlr foumlr oss saumlger hon

ndash De vaumlntar taringlmodigt paringoss paring att vi ska se dem ochslaumlppa in dem Och det aumlroftast enklare foumlr oss att tatill sig den ovillkorliga kaumlrle-ken och naumlrvaron fraringn etthusdjur aumln fraringn en annanmaumlnniska De aumlr mer okom-plicerade aumln vi maumlnniskormed varingra strategier och graumln-ser och grubblerier

ndash Universum doumlmer intehaumlsten doumlmer inte fortsaumltterhon Det aumlr bara vi maumlnni-skor som bedoumlmer och oumlver-ger oss sjaumllva Vi begraumlnsaross foumlr att passa in och detmaringr vi inte bra av

Anna beraumlttar att haumlstarhar fungerat som hennes foumlr-trogna aumlnda sedan hon varliten

ndash Jag kaumlnde mig som enudda faringgel naumlr jag vaumlxte uppmen hos haumlstarna moumltte jagtotal acceptans foumlr den jagaumlr Haumlstarna har varit minahelare i trettio aringr Det finnsingenting vaumlrt att veta sominte haumlstarna har laumlrt mig

ANNA HAringLLER WORKSHOP PAring AumlNGSBACKA KURSGAringRD

Annas haumlst Benetton och Ove leker tillsammans i en vild galopp i slutet av sessionen

rdquoHaumlstar aumlr enfantastiskgaringva till ossDe aumlr saring naumlrvarandemed de jagarbetar medoch speglarverkligen maumlnniskanssinnes-tillstaringndrdquo

wwwauhrase

Free bull nr 1 | 45 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-12 0816 Sida 45

WESTMANS LILLA ZOO

os Aringsa och AndersWestmans lilla garingrdi Dalarna houmlrs kack-

lande kvackande och ett ochannat mjauande fraringn houmlnsankor och katterPekingankorna aumlr lite av nos-talgi foumlr Anders som hadeankor naumlr han var barn

ndash Eftersom vi bor vid vat-ten saring aumlr det trevligt medankor Men nu har vi bara enkvar de andra tvaring har foumlr-svunnit och de kommer noginte tillbaka tyvaumlrr saumlgerAringsa Hon har alltid tyckt attdet aumlr vaumlldigt roligt med faringg-lar saumlrskilt houmlns

Det gick inte an att skaffahoumlns i det taumlttbebyggdabostadsomraringde daumlr de boddetidigare men nu naumlr de flyt-tat ut till sommarstaumlllet saringslog de till De gick baringda enkurs i houmlnsharingllning och harbyggt houmlnshus efter alla kon-stens regler

ndash Jag har alltid tyckt att

houmlns aumlr trevliga djur de aumlrkul att betrakta daumlr de garingroch pickar och aumlter

DET AumlR NAumlSTAN lite medita-tivt saumlger Aringsa som dess -utom staumlllt en bekvaumlm stolframfoumlr houmlnsgaringrden daumlr honkan sitta och betrakta de trehoumlnsen och tuppen i lugnoch ro

ndash Jag brukar omsaumltta tup-pens beteende i maumlnskligtbeteende och jag har sett vaumll-digt stora likheter specielltmed det manliga saumlttet attvara saumlger hon skrattande

Houmlns aumlr inte alls dummafoumlrsaumlkrar hon Tvaumlrtom upp-fattar Aringsa dem som begaringva-de Andra foumlrdelar med att hahoumlnsgaringrd aumlr att bli vaumlckt avtuppen paring morgonen gratisnaturgoumldsel till odlingarnaoch naturligtvis de egnaaumlggen

ndash Jag haumlmtar ljumna aumlggett och ett till frukost det aumlr

en vaumlldigt speciell kaumlnslasaumlger Aringsa

Garingrdens tvaring katter foumlljergaumlrna med henne ut och haumll-sar godmorgon till houmlnsen

ndash Det aumlr en slags underligsymbios mellan dem och ossMaumlnniska houmlnsen och kat-terna som tolererar ochbetraktar varandra saumlgerhon Det aumlr baringde en trivsel-faktor underharingllningsfaktoroch en tillfredsstaumlllandekaumlnsla av att faring aumlgg fraringnegna houmlns som vi vet maringrbra

ndash Det verkar vara ettgrundlaumlggande behov hosmaumlnniskan att kunna foumlrsoumlr-ja sig sjaumllv och leva i sam-klang med djuren Hos vaumln-

ner och bekanta har intres-set varit jaumlttestort

Det handlar om laumlngtantillbaka till det ursprungligatror Aringsa Att odla sina egnagroumlnsaker och ha djur ger entillfredsstaumlllelse som aumlr vik-tig

ndash Att se dem maring bra frodasoch vaumlxa aumlr rogivande i varingrstressade tillvaro daumlr allt skagaring saring fort Jag blir jaumlttegladav alla mina djur att de trivsoch trivs med varandra Attvi alla ingaringr i ett kretsloppDet blir som en familj enslags lantlig romantisk vari-ant paring den gammaldags djur-haringllningen Det aumlr verkligenen lyx att vi har moumljlighet attleva saring haumlr

Houmlns har blivit ett alltmer populaumlrthusdjur att ha hemma paring tomtenAringsa och Anders Westman iVenjan Dalarna intygar hur mysigtoch lugnande det aumlr att ha houmlnssom kluckande pickar paring markenoch smaringpratar med varandraText Monika Wilkens Foto Per Frisk

Ankorna trivsmed houmlnsen

Aringsa och Anders meden av ankorna

Per Frisk fick till sluttag i en av ankorna

H ndash Jag brukar omsaumltta tuppens beteendei maumlnskligt beteende och jag har settvaumlldigt stora likheter med det manliga

saumlttet att vara saumlger Aringsa

Free bull nr 1 | 46 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-14 1317 Sida 46

fritt valRedaktionen vaumlljer och vrakar bland boumlcker filmer och musik som vi gillarsett laumlst houmlrt

Svenskar paring garingngSkoskav Maumlnniskor packar sin rygg-saumlck provgaringr skor och kaumlngor och vaumll-jer en vandringsstav Haumlr beraumlttarvandrare sjaumllva om vaumlgar moumltenmatraster packningstips vackra plat-ser perspektiv gemenskap logementensamhet traumlngsel oumlverraskningaroch volontaumlrarbete paring olika platserAssisi Fogdouml Taizeacute JerusalemTrondheim Vadstena RomAlagoinhas Tyresouml

LAumlS FOumlR ATT Ger lust att ta sig ut paringvandring

rdquoYoga goumlr oss medvetnardquoRoumlrelse Malin Berghagen populaumlrinspiratoumlr inom haumllsa och medvetenlivsstil visar hur man med yoganshjaumllp kan varingrda baringde kropp och sjaumllMalin beraumlttar paring ett intimt och per-sonligt saumltt om sitt moumlte med yoganoch hur den aumlr en sjaumllvklar del i hen-nes vardag Tips paring kost och traumlningsamt raringd om hur vi kan hantera detankar och kaumlnslor som yogan goumlr ossmedveten om

LAumlS FOumlR ATT Vacker och njutningsfullbok

YOGA MEDMALINMalin BerghagenSemic FoumlrlagInbunden illustrerad finafoton 144 sidor

Nuet Naumlrvaro aumlr omoumljligt med ettstressat sinnelag Foumlr att kunna varanaumlrvarande behoumlver man slappna avoch skifta fokus till den inre frid somfinns hos alla bortom vardagsstressoch oro Musiken paring rdquoBeing hererdquohjaumllper oss att stanna haumlr och nu Taett djupt andetag slappna av och laringtkroppens och sinnets spaumlnningar saktaupploumlsas foumlr att hamna haumlr igen

LYSSNA FOumlR ATT Pianot laringter oss vila inuet

Meditation Chakra healing aumlr en upple-velsebaserad meditation Branka foumlrklararhur chakrorna fungerar och vilka aspek-ter av livet de speglar Meditatio nen tarmed lyssnaren paring en inre resa genom sjuhuvudchakror Med hjaumllp av aumlnglaterapioch till underbar musik kan man oumlppnabalansera och rensa sina chakror Ener gi -systemet faringr baumlttre balans och kaumlnslanav allmaumlnt vaumllbefinnande oumlkar

LYSSNA FOumlR ATT Enkel teknik som kananvaumlndas i farten

BEING HERENikolej FogedFoumlnix MusikFoumlrlagCd 4213 minuter

Energisystemet balanseras

CHAKRA HEA-LING en guidadaumlnglameditationBranka OkeijnCelestin FoumlrlagCd 55 minuterMer info sid 12

Musik paring vaumlgeninaringt

ANNES SANNINGARSia WesterlundDandelion boumlckerHaumlftad 236 sidorMer info sid 13

Beraumlttelse om sjaumllvhjaumllp Roman Handlar om Anne som aumlr laumlkareparing ett av stans stora sjukhus Hon faringrinte sina relationer att fungera och laumlng-tar efter den stora kaumlrleken En dag kol-lapsar hon av stress Daring moumlter honJakob Med uppriktighet och andlig naumlr-varo visar Jakob henne en helt annanverklighet Tio enkla principer foumlrklarassom ger laumlsaren moumljlighet att med smaringmedel boumlrja leva mer medvetet

LAumlS FOumlR ATT Livsvisdom foumlrmedlad iskoumln form

Laumlker sjaumllens saringrBalans Skapar grunden foumlr att faringbalans i sitt liv Rogivande musikmed helmetodens 24 helandemeningar Inspelad subliminalt saringatt ens undermedvetna laumlttare kanta in budskapet Kan ocksaring anvaumln-das foumlr massage avslappning ochi bilen Ju mer man lyssnar destomer kan man foumlrstaumlrka sitt naturli-ga helande

LYSSNA FOumlR ATT Aringterskapar positivbalans i kaumlnsla tanke och kropp

HELMETODEN ndash healing 783 HzHans ThoumlrnHelmetoden FoumlrlagCd 4487 min Mer info sid 8

PILGRIMSLIVETAnna Braw redLibris FoumlrlagInbunden illustrerad 281 sidor

ETT ENVIST VARFOumlRJoumlrgen SundvallRecito FoumlrlagHaumlftad 217 sidorMer info sid 9 25

NYA TANKAR OMKREATIVITET OCHFLOWred Georg KleinBrombergs FoumlrlagFormat 218 sidor

En laumlrjunges vaumlg Soumlkande En ung mans soumlkande tarhonom oumlver halva jordklotet Joumlrgenreser landvaumlgen till Indien och andra laumln-der i Asien och vidare till AustralienBoken handlar lika mycket om maumlrkligaaumlventyr och osannolika moumlten som omJoumlrgens tankar Det var inte laumltt att garingfraringn akademiska studier i Uppsala till attoumldmjukt sitta vid foumltterna av en av daringti-dens stoumlrsta guruer

LAumlS FOumlR ATT Personliga beraumlttelser kanvi kaumlnna igen oss i

Saring utvecklas skaparkraftInspiration En samling essaumler av foumlr-fattare och framstaringende forskare inomolika verksamhetsomraringden som svararparing vad begreppet kreativitet och flowhandlar om Professor Georg Klein aumlrhuvudredaktoumlr och har skrivit foumlrordetmed bland andra Ingemar ErnbergPeter Jansson Bodil Joumlnsson JuditKiss Ulf Pettersson Birgitta Sanderoch Hans Wigzell m fl

LAumlS FOumlR ATT Ingivelsen aumlr upphovet tillmaringngen storhet

MINDFULNESS MED 4A-METODENFransisko Condro Mindwellness FoumlrlagFotoillustrerad bok 28 sidor + cd 75 min Mer info sid 20

Fridfull 4A-metoden ger ett behagligtavbrott fraringn en hektisk vardag Genomfokus paring andning avspaumlnning avkopplingoch avslappning (de 4 Ana) upplevsmindfulness i sin sanna essens Cdn inne-haringller en laringng och en kort version avavslappningstraumlning i 4A-metodenBoken foumlrklarar stegen i metoden illustre-rat med sinnliga bilder

LYSSNA FOumlR ATT Vacker handbok finmusik och vilsamma oumlvningar medFransisko

Balans och harmoni haumlr och nu 4A-metoden ger lyssnaren det baumlsta inom personligutveckling och vaumll beproumlvad mental traumlning

Free bull nr 1 | 47 | januarindashfebruari bull 2013

Fritt val_1301_Layout 1 2012-12-14 1344 Sida 47

Free bull nr 1 | 48 | januarindashfebruari bull 2013

MIXAT

Senegal 15ndash301 2013 Pris 16 950ndashUpplevelseresa till Vaumlstafrika i ett lugnt och skoumlnt omraringde Vi besoumlker bl a traktens odlare foumlr att se och smaka paring lokala afrikanska specialiteter som inte garingr att faring i Europa Haumlmta varingr broschyr med program och utflykter Musik trummor saringng och dans och mycket mera

Thailand amp Krabi 13ndash282 2013 Pris 19 950ndashFoumllj med oss paring en skoumln och aktiv haumllsoresa till det tropiska Thailand Mjuk qigong amp yoga vattengympa amp skoumlna vandringar Inspireras av haumllsofoumlrelaumlsningar och trevlig gemenskap

Schweiz 236ndash77 2013 Pris 12 650ndashVaringr mesta och baumlsta haumllsoresa naringgonsin Vackra vandringar oumlver blommande alpaumlngar med utsikt oumlver det storslagna bergslandskapet mjuk qigong sightseeing gemenskap skoumlna bad och varingr egen omtyckta haumllsomat Aringrets friskaste resa Alla kan vara med

SVENSKA HAumlLSORESOR

Kontakta oss foumlr info amp broschyrer 0346-233 40 tommyhalsoresase

wwwsvenskahalsoresorse

Care For Youceo Bildterapi Hypnos Utbildning Verksamhetsutveckling Hudvaringrd

Behoumlver du stoumld i andlig eller existentiell krisHar du erfarenhet av destruktiva grupper

Min verksamhet kombinerar andlighet och psykologi foumlr att stoumldja dig inom omraringden jag sjaumllv har erfarenhet inom

wwwcareforyouse 070-667 31 55 infocareforyouse

Vi soumlker ett antal Tarot Tydare ochMedium foumlr telefonarbete i hemmet

Du skall ha god erfarenhet av tarotlaumlggning har duaumlven andra mediala foumlrmaringgor aumlr detta ett stort plus

Du bestaumlmmer till stor del sjaumllv din arbetstidoch hur du anvaumlnder dina garingvor och krafter

Ring vardagar 1130-1600 tilltel 042-21 21 63 fraringga efter

Yvonne eller Benny

boumlcker musik yoga-och meditationsredskap

foumlredrag kurser

Drottninggatan 83Stockholm

wwwvattumannense

Vattumannen

MedvetenhetInspiration

Insikt

48_Annonsmall 2012-12-14 1311 Sida 48

Benny Rosenqvist

Fraringga varingrtmedium

Varingrt medium svarar paring dina fraringgor om det andligaFatta dig gaumlrna kort Saumlnd din fraringga och ditt foumlrnamntill e-post redfreese Aumlmne rdquoFraringga varingrt mediumrdquoBennys senaste bok En resa i min sjaumll (Ica Bokfoumlrlag)

Free bull nr 1 | 49 | januarindashfebruari bull 2013

Andlig uppgradering paring garingngFRAringGA Foumlrst vill jag uppskatta det fan-tastiska arbete du goumlr som hjaumllper maumlnni-skor och den kaumlnsla som du har naumlr du gerdina svar Min foumlrsta fraringga roumlr min andlig-het det kaumlnns som om jag befinner mig iandlig rdquokarantaumlnrdquo Har varit intresseradganska laumlnge men det verkar inte sommina foumlrmaringgor utvecklas Min andrafraringga aumlr om kaumlrlek undrar om den tjej jagaumlr intresserad av har maumlrkt det och omhon aumlr intresserad

Tomas

BENNY SVARAR Kaumlra Tomas Foumlr det foumlrs-ta befinner man sig aldrig i andlig karan-taumln Det som haumlnder dig nu aumlr en andliguppgradering och daring kan det verka somom inget haumlnder Men egentligen houmljs dinaenergier och stoumlrre medvetenhet Saring foumlrstsenare kommer du foumlrstaring hur mycket somhar skett Du haringller ocksaring paring att foumlrankradig sjaumllv saring att du faringr en balans mellan jor-delivet och det andliga Saring det aumlr ju maumlkti-ga nivaringer du aumlr paring vaumlg in i Ni aumlr lite blygabaringde tjejen du aumlr intresserad av och duHon aumlr ocksaring intresserad av dig Men detaumlr ju inte dumt att det faringr ta lite tid saring attni faringr laumlra kaumlnna varandra paring flera planParing saring vis faringr man kaumlrlek paring en houmlgre nivaringoch mer haringllbar Varingga tro paring kaumlrleken ochparing dig sjaumllv

Slaumlppa paring sjaumllvkritikenFRAringGA Jag aumlr vaumlldigt blyg och har haftdaringlig sjaumllvkaumlnsla Aumlr nu 21 aringr och ska boumlrjaleva mitt vuxna liv och det skraumlmmer migVad yrke ska jag vaumllja Vet att jag vill haringllaparing med naringtt kreativt typ designer ellerkonstnaumlr I det kreativa har jag sjaumllvfoumlrtro-ende och vet att jag kan men jag har svaringrtatt prata foumlr det jag skapat foumlr att jag aumlrblyg Jag vill slaumlppa min oro och vara gladHjaumllp mig att faring lite struktur

Paulina

BENNY SVARAR Kaumlra Paulina du aumlr enkonstnaumlrssjaumll det finns ingen tvekan omdet Och du aumlr dessutom kreativ paring maringngasaumltt Jag ser ditt bild- och faumlrgseendeDessutom har du en foumlrmaringga att verbaliserasaker och ting fast du inte tror det Jag seringa begraumlnsningar utan du kommer attskapa bilder och formge saker Jag serocksaring dig fotografera samt jobba medreklam foumlr att faring ekonomi i ditt kreativayrkesliv Naringgot som hindrar och begraumlnsardig aumlr att du aumlr saring kritisk Du aumlr din egenstoumlrsta fiende naumlr du saumltter ouppnaringeligamaringl trots att du aumlr paring vaumlg att utvecklas iditt skapande Saring nu aumlr det dags att beroumlm-ma dig sjaumllv mera och se var du befinnerdig Du aumlr oerhoumlrt begaringvad paring maringnga saumlttKom iharingg hur duktig du aumlr Lycka till medditt framtida skapande

Foumlrlorat smycke finns hemmaFRAringGA Jag har tappat bort mitt aumllskade halsband med namnet paring mina barn iVet du var jag ska leta

Angelica

Intuitionen vaumlgleder digFRAringGAMin baumlsta vaumln har laumlmnat jordeli-vet och jag har vaumlnt mig till andevaumlrldenoch laumlst maringnga otroligt bra boumlcker Bervarje dag om vaumlgledning intuition och hea-ling Vet att jag inte aumlr ensam laumlngtar helatiden efter en naumlrmare kontakt Vet ocksaringatt tiden paring jorden aumlr till foumlr att laumlra ochutvecklas Dina boumlcker var de foumlrsta jaglaumlste och jag tycker du aumlr en underbar maumln-niska Ber dig nu om du kan se om jag aumlr paringraumltt vaumlg och att jag har ett rdquolivrdquo framfoumlrmig om aumln ett helt annorlunda aumln det jagtills nu levt

Birgitta

BENNY SVARAR Kaumlra Birgitta Foumlrst villjag beklaga sorgen efter din vaumln Men somvi baringda vet saring har din vaumln det bra paring andrasidan Jag tycker att det haumlnder mycket meddig just nu Din andliga och maumlnskligautveckling aumlr saring stor Du har ju en vaumllut-vecklad intuition och mycket healing i haumln-derna som ocksaring aumlr intuitiv Jag kaumlnnerocksaring att du moumlter en ny kaumlrlek i vaumlnnersom aumlr likasinnade Du kommer att moumlta entjejkompis paring en kurs i andlig utvecklingDet handlar baringde om medialitet och hea-ling Du aumlr paring vaumlg in i harmoni som du soumlktlaumlnge och inte haft i dig sjaumllv Lycka till

BENNY SVARAR Kaumlra Angelica det aumlr inte tappat Jag ser och foumlljer sparingret att det hartrillat ner bakom en byraring och goumlmts Saring du faringr lyfta fram saker foumlr att hitta det Dukommer att hitta det hemma hos dig

Fraringga varingrt medium1301_Layout 1 2012-12-13 0909 Sida 49

RADBANDET

BEHANDLINGARBli befriadBaumlr du paring svaringra obehagliga eller sorgliga minnenTror du att du inte kan faring hjaumllp Goumlr ett foumlrsoumlkHjaumllpmetoden anvaumlnds baringde av alternativbehand-lare och leg psykoterapeuter med snabba ochoumlverraskande positiva resultat Aumlven vissa fobierkan behandlas Se vidare wwwann-evaseMottagning i Stockholmsomraringdet och MalmoumlAnn-Eva Hallqvist 08-388 654

KURSER UTBILDNINGLaumlr dig vardagshypnosSaring naringr du snabbare dina maringl under 2013 Laumlr dig enkla tekniker och verktyg som foumlrbaumlttrardin vardag och hjaumllper dig att naring dit du vill Ange din mailadress saring faringr du informationshaumlftetrdquoHypnosens moumljligheterrdquo samt aktuella kursdatum Lokal paring KungsholmenStockholmCatherine Carlstedt Hypnoterapeut SSEAHRing eller mejla till catherineklokabeslutnuTelefon 070 - 367 85 03Sjaumllvfoumlrtroendetraumlning - Minska din stress medhypnos - Vardagshypnos till alla

Kurser vid havet Gullnaumlsgaringrden 50 aringrVi firar 50-aringrsjubileum med kurser foumlr livskraftrekreation medvetenhet Pionjaumlrer i Sverigeinom medveten andning kroppsmedvetenhet ochkurser med en helhetssyn paring haumllsa Retreater i varingroch houmlst veckokurser i sommar med bla yogameditation medveten andning och aktiv avspaumln-ning Vaumllkommen till underbar natur och en paumlrlai Bohuslaumlnska skaumlrgaringrden Tjaumlrnouml Stroumlmstad Laumls mer paring wwwgullnasseLisa Danaringsen Wikstroumlm 08-716 01 06

VAumlGLEDNINGRAringDGIVNINGChristina Skoglund ndash Andlig vaumlgledninghealing intuition andarspoumlken naturvarelserUFOAlien Djurkommunikation foumlr alla djurPris 30 minuter200 kr 60 minuter350 krSjaumllvhjaumllpsgrupp i Houmlgsbo Goumlteborg vecka 8ndash112013 Maringndagar 18ndash1930 4 garingnger foumlr 450 krRing foumlr info och tidsbokning Genom telefoneller privatsittning (Goumlteborg) VaumllkomnaTel 031-82 03 16 wwwfreewebscommedialhealing

Behoumlver du andlig vaumlgledningJag kanaliserar Vywamus och tillsammans hjaumllpervi dig att utforska vad ditt undermedvetna ochdin sjaumll foumlrsoumlker visa dig just nu Vi utgaringr ifraringnvad som haumlnder i ditt liv och ger dig en djuparefoumlrstaringelse och konkreta transformerande verktygatt jobba med Alla fraringgor aumlr vaumllkomna 30 min 200 krRing mig Aringsa paring 0731-83 93 63

MIXATFaring Free hem i brevlaringdanVill du haumlnga med och faring det senaste om alternativmedicin och andlig utveckling Prenumerera paringFree och faring den hem i din brevlaringda Du faringr 6 nummer foumlr 250ndash Plusgiro 35 16 37-4Skriv Prenumeration Free och kom iharingg attange ditt namn och din adress

Naumlsta nummer utkommer den 1 mars

rdquoGudinnans kraft finns naturligt i allt levanderdquo

Spindelblommans heliga dans

vaumlgar till kvinnokraft

rdquoVi aumlr systrar och det aumlr vackertrdquo Det saumlger Silja Rehfeldt och Sara Gustafsson som aumlr tvaring kvin-nor i kvinnors tjaumlnst De aumlgnar sig aringt att hela och laumlka rdquosaringrenrdquo i och paring kroppen som normaltinte beroumlrs av behandling genom en mix av barnmorskekunskap akupressur och tantramassage

Numera finns ett flertal skolor som erbjuder utbildning till praumlstinna igudinnekunskap Det aumlr gudinnans kraft som genomsyrar allt levan-de alla traumld stenar djur och maumlnniskor Det saumlger Elin Helj Guestsom driver Stockholms gudinnetempel Free har traumlffat Elin ochandra praumlstinnor paring plats i gudinnetemplet i Glastonbury England

Resan in i yoniversum laumlker

rdquoLivet aumlr vackert Det vill jag goumlra maumlnniskor medvetna omrdquo Det saumlger den brittiskadansaren och skaringdespelaren Rowan Jaqueline som aumlr upphovskvinna till Spindel -blomman en medicindans en sorts boumlnedans Den heliga dansen saumltter oss i sam-klang med jord himmel och varandra och vi faringr tillgaringng till den kreativa kraften ioss sjaumllva och allting runt omkring oss

rdquoAllt du droumlmmer om aumlr moumljligtrdquoDain Heer har inte skrivit sin bok rdquoVar dig sjaumllv ochfoumlraumlndra vaumlrldenrdquo foumlr vem som helst Detta aumlr en

bok foumlr droumlmmare foumlr dem som innerst inne vet attnaringgot stoumlrre aumlr moumljligt haumlr paring jorden saumlger han

Boken ger laumlsaren annorlunda enkla och praktiskaverktyg att skapa sitt eget liv Dain Heer gaumlstar ocksaring

Sverige med foumlredrag och kurs i april

EN PLATS FOumlR DIGVill du ocksaring synas paring rad -

bandets sida foumlr bara 11 krdag

Ring och boka plats

0250-55 20 15

Naumlsta nr 1301_Annonsmall 2012-12-14 1127 Sida 50

LAumlRARUTBILDNINGStart september 2013

11 moduler under 1 aringr

Vill du foumlrdjupa din yogatraumlning och

samtidigt faring verktyg att leda andra i yoga

Laumlrarutbildningen i Livsyoga ger dig en gedigen

kunskap om yogans grunder men erbjuder aumlven

tekniker som utvecklar din medvetenhet och sjaumllvinsikt

i foumlrharingllande till vardagliga upplevelser Under ett aringrs tid

foumlrdjupar du dig i dynamiska kroppsstaumlllningar fraringn klassisk

kundaliniyoga andningsoumlvningar meditationstekniker och hur

de paringverkar baringde fysiskt och paring ett psykologiskt plan

Du faringr moumlta inspirerande och kunniga laumlrare var och en specialise-

rad inom sitt eget omraringde Bland dem Livsyogans grundare Tomas

Frankell som delar med sig av sin kunskap inom yoga och medve-

tenhetstraumlning yogalaumlraren och sjukgymnasten Lisa Stigsdotter saumltter

anatomin i relation till yogastaumlllningarna och ayurvedaexperten

Peter Ljungsberg ger dig en introduktion i den ayurvediska traditionen

Som laumlrare i Livsyoga blir du laumlrare i baringde yoga och medvetenhet

Utbildningen arrangeras av Susanne Houmlrder Lindskog

Internationellt certifi erad Livsyogalaumlrare steg 1 amp 2

i samarbete med Tomas Frankell Deva AB

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-12 0909 Sida 51

Porto betaltndash din ledstjaumlrna

B-post

Turistvaumlgen 504 794 93 ORSA

Kilden1301-baksidan_Layout 1 2012-12-12 1537 Sida 52

  • free1301s01
  • free1301s02
  • free1301s03_
  • free1301s04
  • free1301s05
  • free1301s06
  • free1301s07
  • free1301s08
  • free1301s09
  • free1301s10
  • free1301s11
  • free1301s12
  • free1301s13
  • free1301s14
  • free1301s15
  • free1301s16
  • free1301s17
  • free1301s18
  • free1301s19
  • free1301s20
  • free1301s21
  • free1301s22
  • free1301s23
  • free1301s24
  • free1301s25
  • free1301s26
  • free1301s27
  • free1301s28
  • free1301s29
  • free1301s30
  • free1301s31
  • free1301s32
  • free1301s33
  • free1301s34
  • free1301s35
  • free1301s36
  • free1301s37
  • free1301s38
  • free1301s39
  • free1301s40
  • free1301s41
  • free1301s42
  • free1301s43
  • free1301s44
  • free1301s45
  • free1301s46
  • free1301s47
  • free1301s48
  • free1301s49
  • free1301s50
  • free1301s51
  • free1301s52
Page 25: Free nr 1 januari–februari 2013

Ayurvediska metoder kan locka fram och skapa goda foumlrutsaumlttningar foumlr att man kan levasin unika natur Det saumlger Janne Hallqvist i sin nya bok rdquoAyurveda ndash finn din unika vaumlg tillhaumllsardquo Boken aumlr baringde en kunskapskaumllla att oumlsa ur och en vaumlgledning till ett haumllsosamt livText Monica Katarina Frisk Bild Shutterstock Foto Per Frisk

Saring funkar

som medicinayurveda

Foumlr naringgra aringr sedan kom JanneHallqvists foumlrsta bok rdquoOumlrtapoteketrdquodaumlr det mesta av hans erfarenheterfraringn oumlrttraumldgaringrden som han sjaumllv ocheleverna anlade finns dokumenterat I

sin nya bok rdquoAyurveda ndash finn din unika vaumlg till haumllsardquofoumlrklarar Janne hur ayurveda fungerar och hur mankan anvaumlnda ayurveda som medicinFree traumlffar Janne oumlver en kopp te foumlr att faring ett

smakprov paring vad ayurveda aumlr bra foumlr Han tycker attayurvediska principer fraumlmst handlar om att vara sigsjaumllv Sjaumllvkaumlnnedom aumlr en foumlrutsaumlttning foumlr attkunna foumlrstaring vad haumllsa aumlr ndash Vi foumlds alla med en unik individuell konstitution

som aumlr en integrerad del av varingr personlighet Kunskapen om de tre doshorna (vata pitta och

kapha) aumlr en av houmlrnstenarna i den ayurvediska livs-kunskapen Doshorna kan hjaumllpa oss att komma tillinsikt om vad vi aumlr foumlr slags maumlnniskor varfoumlr vi aumlrsom vi aumlr och varfoumlr varingra liv aumlr som de aumlrnotnotndash Att kunna leva sin natur att foumlrstaring sig sjaumllv

genom att foumlra in motsatser till vad som aumlr ensinnersta natur Daring blir det medicin

FOumlR EN MAumlNNISKA som aumlr vaumlldigt mycket en vata-natur aumlr till exempel kaphas och vatas kvalitetermedicin foumlrklarar hanndash Foumlr att kunna vara riktigt vata en luftig laumltt lekfull

och flexibel kvalitet som kan ha svaringrt att faring naringgot gjortbehoumlver man foumlra in pittas gloumld och vaumlrme samt kaphasgrundning och verklighetsfoumlrankring Daring foumlrst kanvata-naturen blomma ut och bli naringgot konstruktivt

Janne Hallqvist betonar attman inte ska undertrycka sinunika natur och foumlrsoumlka

Ayurveda_4_Tema-reportage 2012-12-12 0800 Sida 26

aumlndra sig sjaumllv foumlr mycketndash Ibland har jag maumlrkt att man inom ayurve-

da allt foumlr ofta foumlrsoumlker vara den man inte aumlrMedicin enligt Janne aumlr att vara sig sjaumllv och

varsamt foumlra in ens motsats foumlr att naring balansndash Friskvaringrd aumlr att vara lagom mycket sin

motsats utan att oumlverskugga sin natur

DE VANLIGASTE REDSKAPEN man anvaumlnderinom ayurveda aumlr pulslaumlsning fraringgor och sam-tal med individen samt vad hon eller hanberaumlttar om sig sjaumllv

ndash Sjaumllv tar jag pulsen paring baringda handledernadet ger mig baumlttre information Houmlger hand-ledspuls saumlger mycket om det utaringtriktade ochvaumlnster handledspuls saumlger mer om det inrelivet Med denna pulslaumlsning kan man se hurdet inre foumlrharingller sig till det yttre och vice versa

Enligt Janne aumlr doshor en medfoumldd benaumlgen-het som kan behoumlva balanseras

ndash En dosha aumlr en baringde fysisk och psykiskgrundkaraktaumlr i oss Hur man aumlr lagd heltenkelt Eller hur man aumlr funtad hellip

Jag undrar vad pulslaumlsning aumlr och hur detfungerar Janne tar daring min hand och laumlser avmin puls genom att trycka laumltt med naringgra fing-rar paring min handled

ndash Ju mer diffus och oregelbunden pulsen aumlroch laumlttare pulsen kaumlnns desto mer vata aumlrman Ju mer distinkt och tydlig samt ju mind-re jag kaumlnner varinggdalarna i pulsen desto merpitta aumlr man Och ju rundare mjukare och dju-pare jag kaumlnner botten av pulsen desto merkapha aumlr pulsen

ndash Det aumlr dessa olika kvaliteter man lekermed naumlr man laumlser pulsen saumlger han

Det finns mat som fungerar som medicininom ayurveda I boken beskriver Janne detal-jerat vilken mat som fungerar baumlst foumlr de olika

doshorna Laumlsaren kan anvaumlnda boken som enuppslagsbok och vaumlgledning

Man kan till och med anvaumlnda ayurveda somparterapi saumlger Janne och ler Relationer kanocksaring faring vara medicin Han beraumlttar om hurflickvaumlnnen Mikaela och han laumlrt sig fungeraihop

ndash Jag och Mikaela aumlr i mycket varandrasmotsatser Jag har ganska mycket pitta i migmen den aumlr liksom lite undertryckt hos migFoumlr henne aumlr det tvaumlrtom Hon har laumltt foumlr attuttrycka sig och kan laumltt trigga min pitta Blirhon arg saring haringller hon inte tillbaka

I boumlrjan av deras relation tyckte Janne attdet var riktigt jobbigt

ndash Men sen efterhand saring laumlrde jag mig slaumlppafram den sidan av mig sjaumllv Till och med attjag kaumlnde hur roligt och skoumlnt det aumlr att faringbraringka ibland och vaumldra luften mellan oss

ndash Saring nu efter naringgra aringr inser jag att det harvarit baumlsta medicinen foumlr mig Det har ocksaring

gjort att min puls har foumlraumlndrats Min pittapul-sering hade tidigare ett oumlverskott av kaphasom nu med hjaumllp av relationens medicin harsparkats ut ur pittas hus Och foumlr henne aumlr detomvaumlnt Naumlr vi har naringgon meningsskiljaktig-het kan hon anvaumlnda mer av sin sin kapha-natur och laumlttare ta emot mig Det hela ledertill att vi lockar fram saringdant hos varandra somden andra har mer av

I BOKEN FINNS en lista fraringn A till Ouml med olikasymptom och sjukdomar Vad aumlr det viktigasteatt taumlnka paring foumlr att ayurveda ska kunna hjaumllpavid olika besvaumlr

ndash Vissa aringkommor och symptom som foumlrkyl-ningar magknip stukningar och klaringda aumlrmycket kortvariga som de flesta naringgon garingngfaringr Ens grundkonstitution paringverkar ocksaringvilka typer av sjukdomar som man laumlttastaringdrar sig

Inom ayurveda betonas fraumlmst hur laringngtgaring-ende obalanser i de olika doshorna kan ledatill sjuklighet

ndash Det finns aumlven ett psykosomatiskt taumlnkan-de inom ayurveda daumlr ens upplevelser och foumlr-haringllningssaumltt till livets olika sidor kan skapasaringvaumll haumllsa som sjukdom Liksom i den vaumlster-laumlndska naturmedicinen finns aumlven fokus paringhur gifter kan ansamlas i kroppen och leda tillsymptom och sjukdomar Foumlr att komma tillraumltta med haumllsoproblem behoumlver man kunna sehela detta naumltverk av orsaker och verkningar

Hur anvaumlnder du sjaumllv ayurveda i ditt livndash Ja jag har sjaumllv naringgra kraumlmpor som behouml-

ver behandlas en lungsjukdom som blandannat har orsakats av en kapha-obalans Visstaumlr den psykosomatisk ocksaring men med ayurve-da kan jag till exempel vaumllja oumlrter att behandlamed som goumlr mig saring gott som symptomfri

Free bull nr 1 | 27 | januarindashfebruari bull 2013

JANNE HALLQVIST har undervisat inom naturmedicin paring Nordens Folkhoumlgskola paringBiskops-Arnouml under naumlrmare 30 aringr Han bor paring Biskops-Arnouml

rdquoDet finns matsom fungerarsom medicininom ayurvedardquo

rdquoMan ska inte undertrycka sinunika natur och foumlrsoumlka foumlraumlndrasig sjaumllv foumlr mycketrdquo

Ayurveda_4_Tema-reportage 2012-12-12 0915 Sida 27

Free bull nr 1 | 28 | januarindashfebruari bull 2013

Maring-bra boende ~ Shamansk healing ~ Kvinnokraft ~ Retreat ~ Yoga ~ Resor ~ Kurslokal att hyra

Gaia Life kursgaringrd amp retreatEn spirituell och helande moumltesplats foumlr maumlnniskor i vaumlxandeParing en gammal kraftplats omgiven av naturens skoumlnhet och Moder

Jords helande kraft vaumllkomnar vi dig att ta naumlsta kliv i ditt liv

Vi erbjuder kurser utbildningar boende retreater behandling och rehabilitering i en vacker miljouml med vegetarisk och ekologisk kost

Shamansk healing utbildning 22 mars 2013 Staring i Din kraft Tala Din sanning Lev Din droumlm Vandra i skoumlnhet

En kraftfull djupgaringende shamansk ettaringrig utbildning

Helande resa - PERU augusti 2013 En utbildning foumlr livet Ta del av Inka folkets shamanska traditioner genom kraftfulla ceremonier i Amazonas och paring vandring i de heliga

bergen Din upphoumljning i rdquoden gyllene tidsaringldernrdquo

Bli en del av Gaia Besoumlk Gaia paring maringbra boende kaumlrleksweekend eller en retreat

Du kan aumlven laumlgga Din kurs amp utbildning hos oss

0300-562053wwwgaialifese

wwwlotusgardense infolotusgardense Ania och Magnus Munay aumlr ljusarbetande terapeuter och driver Lotusgaringrden daumlr modern medicin och traditionell laumlkekonst foumlrenas De vandrar den shamanska vaumlgen sedan maringnga aringr Vill du veta mer laumls paring hemsidan

Tvaringdoshatyper aumlr vanligast Daring dominerartvaring doshor och den tredje aumlr paringtagligt sva-

gare Hos endoshatyper finns en dosha paringtag-ligt och de andra tvaring aumlr betydligt svagare Hostredoshatyper aumlr de tre doshorna naumlstan likastarka

Det finns flera metoder att bilda sig en upp-fattning om vad som aumlr ens grundkonstitu-tion och vilka eventuella obalanser man harPulslaumlsning aumlr en metod Det viktigaste aumlrkanske aumlndaring att laumlra kaumlnna sig sjaumllv paring djupetoch foumlrstaring paring vilket saumltt de olika doshorna aumlrverksamma inom en och vad som aumlr balanse-

rade respektive obalanserade sidor av dessadoshor

KORT INTRODUKTION TILL PULSLAumlSNINGNaumlr man laumlser pulsen saring kaumlnner man den paringolika djup under olika fingrar och under olikadelar av respektive finger Det man fokuserarparing aumlr pulsslagens karaktaumlr

Den djupast liggande pulsen saumlger naringgot omvad som paringgaringr bortom eventuella obalanserVatapuls aumlr liten oregelbunden och tyckskrypa omkring under fingrarna Pittapuls aumlrdistinkt haringrd och man kaumlnner bara toppen paring

En- tvaring- ochtredoshatyperAlla maumlnniskor har i sin natur inslag av alla tre doshorna Hur mycket som finns av varje dosha kan variera paring ett oaumlndligtantal saumltt Foumlr att foumlrenkla systemet brukar man tala om en- tvaring-och tredoshatyperUtrag ur boken rdquoAyurveda ndash finn din unika vaumlg till haumllsardquo

Ayurveda_4_Tema-reportage 2012-12-14 1220 Sida 28

a guide to your inner source

Vaastu Shastra kurs Varberg 16ndash17 mars Stockholm 13ndash14 april

Ayurveda kvaumlllskurs 6 ggr start 13 mars

Vaastu Shastra Indisk feng shui

wwwdinuricom070-740 98 09

AyurvedaJyotish Vedisk astrologi

Kurser och konsultationer

pulsslagen Kaphapuls aumlr mjuk ganska storoch man kan foumllja pulsen ner i varinggdalarna Enpuls inneharingller dessa tre kvaliteter i olikagrad Naumlr man laumlser djuppulsen saring tar maningen haumlnsyn till vilka fingrar det pulserarunder Man kaumlnner bara in pulsen som helhetIbland beraumlttar djuppulsen vilken konstitu-

tion man har I andra fall beraumlttar den om vadsom aumlr paring garingng i ens liv paring laringng sikt Det finnsaumlven fall daumlr djuppulsen foumlraumlndras snabbt vidvissa psykiska tillstaringnd Oftast saumlger dockdjuppulsen naringgot om vad man just nu aumlr bortom eventuella obalanserDen allra ytligast liggande pulsen saumlger

naringgot om hur man paringverkas av dygnets skift-ningar Vad klockan aumlr om man aumlr hungrignaumlr man senast aringt om man nyligen varit iroumlrelse om man aumlr ovanligt avslappnad ellerextra beslutsamMan staumlller fraringgor till den man ska pulslaumlsa

foumlr att se om den ytligaste pulsen kan foumlrkla-ras av enkla omstaumlndigheter Om man nyss haraumltit en rejaumll maringltid brukar pulsen faring kapha -karaktaumlr Har man aumlndaring vatapuls kan det tydaparing att kaphas hus aumlr invaderat av vata Omman vaknar utvilad klockan sju paring morgonenborde man ha kapha i ytpulsen Om man aumlndaringhar pittapuls kan det tyda paring att pitta har inva-derat kaphas husNaumlr man i ytpulsen foumlljer kroppens respons

paring tillfaumllliga yttre och inre omstaumlndigheter tarman inte heller haumlnsyn till pulsen under deenskilda fingrarna Det aumlr den allmaumlnnakaraktaumlren i pulsen som aumlr intressant Mantrycker mycket loumlst bara precis saring att mankaumlnner en puls och saring lite lite till Ytpulsen laumlses paring flera saumltt aumlven under de

enskilda fingrarna genom att man lyfter upp deandra fingrarna Aumlr man i naringgorlunda balanshar man vatapulsering under pekfingret pitta-pulsering under laringngfingret och kaphapulse-ring under kaphafingret Detta aumlr ovanligtKanske en paring hundra har denna pulseringEn mycket vanlig pulsering aumlr pitta under

pekfingret vata under laringngfingret och naumlstaingen pulsering alls under ringfingret Det aumlren typisk stresspulsPekfingret kallas foumlr vatafingret Det man

kaumlnner under vatafingret aumlr tillstaringndet i dendelen av kroppen och psyket som styrs av vataalltsaring den man kallar foumlr vatas hus

Laringngfingret aumlr pittafingret och under det laumlserman av tillstaringndet i pittas hus Ringfingret aumlrkaphafingret och med det samlar man in faktaom kaphas husDet finns ytterligare tvaring nivaringer i pulsen

men det aringterkommer vi till i ett senare kapiteli boken

Plus merJanne Hallqvists hemsida wwwprakritise

rdquoOumlrtapoteket rdquo Janne Hallqvist (Ica Bokfoumlrlag 2010)rdquoAyurveda ndash finn din unika vaumlg till haumllsardquo Janne

Hallqvist (Ica Bokfoumlrlag 2013)

Goumlr ett ayurvedatest paring wwwdinuricomVilken dosha aumlr du Testa dig dig paring wwwvedalilase

VINNFree lottar ut 5 ex av rdquoAyurveda ndash finn din unika vaumlg till haumllsardquoav Janne Hallqvist i samarbete med Livsenergi Skriv naringgrarader om vad ayurveda skulle kunna goumlra foumlr din haumllsa Garing in paring wwwfreese klicka paring rdquoutlottning Ayurvedardquo

Ett komplett Ayurvediskt Haumllsocenter 10 km norr om Stockholm

Ayurvedisk haumllsokonsultation Ayurvedisk behandling Panchakarma-behandling Yoga

Kurs och utbildningsverksamhet med mer aumln 25 aringrs erfarenhet

wwwayurveda-akademinse

Ayurveda

sedan 1985

Free bull nr 1 | 29 | januarindashfebruari bull 2013

Ayurveda_4_Tema-reportage 2012-12-12 0914 Sida 29

Free bull nr 1 | 30 | januarindashfebruari bull 2013

KURSER bull UTBILDNINGAR

Flera kurser HELT GRATIS Betala bara foumlr boende och mat

TelefHemsida wwwramsbergsgardense trancom

Email inforamsbergsgardenseAdress Ramsbergsgaringrden Finnvaumlgen 6 Ramsberg

Internationellt College med kunniga och erfarna laumlrare ger dig utbildning med kvaliteacuteSe programpunkter f wwwramsbergsgardense

24-32_Annonsmall 2012-12-14 1243 Sida 30

Heldagskonferens om

Varmt vaumllkomna till en inspirerande dag om andningens betydelse foumlr varingr haumllsa Konferensen paring Andningens dag kombinerar aktuell forskning med enkla oumlvningar foumlr vardagen Evenemanget riktar sig till dig som vill faring inspiration praktiska tips och kunskap om andning foumlr att staumlrka haumllsan

Naumlr och var Soumlndag 3 februari 2013 kl 1000ndash1600 Sophiahemmet (ingaringng R) StockholmPris 400 kr inkl lunch och fi ka Obs Begraumlnsat antal platserModerator Annika Dopping

Program1000 Inledning ndash Anna Karin Fredmer Haumllsofraumlmjandet och Carina Joumlrsaumlter Haumllsa

1010 Roumlsten aumlr din sanna spegel ndash Marie Bergman saringngerska och kompositoumlr

Andning och roumlrelse1035 Naturlig andning i en avspaumlnd kropp ndash Lisa Danaringsen Wikstroumlm sjukgymnast Andning och traumlning ndash Anders Olsson andningsinstruktoumlr Medveten andning Praktisk erfarenhet ndash E ekter av en foumlrbaumlttrad andning vid traumlning ndash Haringkan Wester traumlningscoach och maratonloumlpare Military Fitness Tillaringtande andning ndash Lena Eliasson instruktoumlr i Rosenroumlrelser

1150 Lunch (ingaringr)

1320 Bra och daringlig andning ndash Anders Olsson andningsinstruktoumlr Medveten andning

Andning och psykisk haumllsa1335 Andningstraumlning och biofeedback foumlr att minska stress ndash Bo von Scheele fi ldr psykologi professor i medicinsk teknik Praktisk erfarenhet ndash Fraringn laringngtidssjukskriven till baumlttre haumllsa och harmoni ndash Ulla Knape pensionaumlr Andningsankaret ndashLina Lanestrand andnings- och mindfulnessinstruktoumlr

1430 Paus (ka ete frukt ingaringr)

Andning och fysisk haumllsa1500 Foumlrsaumlmrad andning och ohaumllsa ndashJohannes Lindh oumlverlaumlkare Praktisk erfarenhet ndash Kunde sluta med astma- och allergimedicin ndash Lottie Stjernqvist yogainstruktoumlr

1600 Dagen avslutas

Anmaumllan Anmaumll dig senast 18 januari till infohalsoframjandetse Mer info wwwandningensdagseArrangoumlrer Haumllsofraumlmjandet Sorena AB LIM - Laumlkarfoumlreningen foumlr Integrativ Medicin FIM ndash Foumlreningen foumlr Integrativ Medicin och tidningen Haumllsa

Bo von Sheele

Anders Olsson

Lisa Danaringsen Wikstroumlm

Annika Dopping

Marie Bergman

Johannes Lindh

Varmt vaumllkomna till en inspirerande dag om andningens betydelse foumlr Konferensen paring Andningens dag kombinerar aktuell

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-12 0837 Sida 31

Free bull nr 1 | 32 | januarindashfebruari bull 2013

KURSER bull UTBILDNINGAR

Tel 042-213 600wwwserterapise

Bli diplomerad Samtal (SER) terapeutSamtalsterapi EFB-metoden Regressionsterapi

Vaumllkommen in i en terapi eller utbildning som kommer att foumlraumlndra ditt saumltt att se paring livet

Du blir diplomerad samtalsterapeut med inriktning paring att faring kontakt med den djupare delen av maumlnniskan det som nns lagrat i kroppen det omedvetna och i kaumlnslo-livet Som SER terapeut anvaumlnder du dig av det inre bildspraringket i terapin Vi arbetar integrativt vilket innebaumlr att vi kombinerar olika metoder och psykologiska teorier

25 aringrig utbildning i 3 steg Praktik paring plats och teori paring distans En utbildning med din utveckling i fokus Vi kombinerar alternativterapi med traditionell psykologi Ingen grund ut bildning kraumlvs

Vi har aumlven kortar kurser foumlr dig som vill foumlrdjupa kunskapen om dig sjaumllv

Intresserad av varingr terapi Soumlk terapeut i din stad paring wwwserterapise

En terapi med sjaumll amp hjaumlrta

SymboliseringSAMTALSTERAPI

RegressionsterapiEnergi Flow Breathing

Mindfulness

Kom och upplev tvaring dagar under vilka du laumlr dig mer om hur stress paringverkar kroppen dina celler och dina kaumlnslor Laumlr dig grunden till Healingkoden och hur den kan hjaumllpa dig att saumltta haumllsosamma maringl utan stressparingverkan En personlig skraumlddarsydd kod ingaringr efter workshopen

Aumlntligen i SverigeWorkshop

Kalendarium varingren 201331 jan Foumlredrag Skelleftearing1 feb Foumlredrag Pitearing2ndash3 feb Kod-Workshop Pitearing9ndash10 feb Kod-Workshop Helsingborg9ndash10 mar Kod-Workshop Oumlrebro21 mar Foumlredrag Kristianstad13ndash14 apr Kod-Workshop Kristianstad2ndash3 maj HK-Coaching Stockholm4ndash5 maj Kod-Workshop Stockholm

Healingkoden (The Healing Codes Sverige)

Boka tid foumlr skraumlddarsydd healingkod hos

cert Healing Codes Coach

i samarbete med

24-32_Annonsmall 2012-12-14 1242 Sida 32

Academy for Inner Potential AB

wwwakademinnetHoumlgbergsgatan 48 Stockholm 08-22 65 40 infoakademinnet

Moumlt varingren tillsammans med AkademinVi erbjuder en gedigen mediumutbildning och

kurser med houmlg kvalitet foumlr ditt inre vaumlxande

Kompetenta laumlrare foumlljer en noga utarbetad

kursplan och du faringr utvecklas i en glad och

trygg miljouml tillsammans med likasinnade

Varingr nya kvalifi cerade utbildning foumlr dig som

vill arbeta som medium startar i Stockholm till

houmlsten 2013 (antagning i maj och augusti

Bestaumlll ansoumlkningsblankett paring

infoakademinnet

Varingra utvecklingscirklar och inspirationshel-

ger passar alla saringvaumll nyboumlrjare som dig som

redan har utvecklat medialitet

Vaumllkommen till varingra oumlvningsseanser eller

kom till en enskild oumlvningssession

Vi utbildarframtidens

medier

Kontakta oss gaumlrna om du vill ha mer information

Academy for Inner Potential AB

Varingrterminen 2013

22 Terminskurserna startar foumlr dig som redan studerar hos oss

62 Utvecklingscirkeln startar anmaumllan paring hemsidan

142 Nyhet Mediumutbildning i Vasa startar

212 Oumlvningsseans kl 1900 ingen foumlranmaumllan

73 Oumlvningssession anmaumll dig paring hemsidan

9ndash103 och 27ndash284 Helgkurser medial utveckling

Vendela Cederholm amp Lottie Wahlin

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-12 1708 Sida 33

Free bull nr 1 | 34 | januarindashfebruari bull 2013

Gemenskap och innerlighet aumlr vackert hellip

GracefulLiving_1_AllmŠnt reportage 2012-12-18 0925 Sida 34

Free bull nr 1 | 35 | januarindashfebruari bull 2013

ed sin senas-te bok rdquoWabisabi ndash tidloumlsvisdomrdquo och isina boumlcker

om feng shui har AgnetaNyholm Winqvist inspirerattiotusentals maumlnniskor attgoumlra det vackert omkring sigrensa i roumlran och skapa etthem eller en traumldgaringrd som aumlrmer i harmoni med vem mansjaumllv aumlr istaumlllet foumlr att foumlljatrender inom inredning ochdesign

Agneta tycker att det hargaringtt foumlr laringngt med konsum-tionssamhaumlllet och vill faring ossatt vakna upp Hon tycker attdet aumlr viktigt att vi ska kunnafoumlrestaumllla oss den framtid vivill ha

ndash Vi kan vaumllja mellan enframtid som vi sjaumllva aumlr med ioch skapar eller en framtidsom bara haumlnder av sig sjaumllv

Som saring mycket annat Agneta(bilden) engagerar sig i saring ver-kar det som om hon hela tidenaumlr ett steg foumlre oss andra Baringdefeng shui och wabi sabi har hon

varit foumlrstmed att intro-ducera foumlr enbred allmaumln-het Nu aumlr detgraceful

living som hon brinner foumlrndash Jag vill inspirera till att

livet ska vara vackert enkeltkul och haringllbart Att vi skakunna vaumllja varingr egen livsstilparing ett medvetet saumltt Tillnaringgot som aumlr djupare aumln vac-ker i en foumlraumldlad form

HON FOumlRKLARAR ATT grace-ful living bygger paring andligttidloumlsa principer som tillexempel att ta ansvar varamodig foumlrlaringtande ochrespektfull

ndash Om vi haringller i oss i de and-ligt tidloumlsa principerna blirlivet enklare Jag kan inteparingstaring att det aumlr enkelt allagaringnger men det aumlr de somverkligen goumlr varingrt liv vaumlrdigtvackra och haringllbara Om vialdrig foumlrsonas med det somsker i livet saring blir livet enboumlrda hur man aumln vaumlnder ochvrider paring det och daring spelar detheller ingen roll hur varingra hemaumlr inredda

Agneta vill ocksaring kunnakoppla ihop feng shui wabisabi och tidloumls visdom inomde stora religionerna saring att vikan hitta fram till en livsstilsom aumlr okraumlnkbar

ndash Om man garingr till grundenmed alla religioner filosofieroch livsstilar saring maumlrker man

att det finns vaumlrdegrunder ioss alla som vi laumlngtar efterVi vill ha harmoni balanskaumlrlek sanning i och omkringoss Istaumlllet foumlr att skilja all-ting i olika fack saring vill grace-ful living foumlrena och smaumlltasamman saker till en enhetoch njuta av skillnaden dememellan hellip

Det aumlr viktigt att kunna till-

laumlmpa dessa grundprinciperinom vilken del av livet somhelst och daring paringboumlrjar en med-vetenhetsprocess saumlger hon(Se ruta paring naumlsta sida) Hurkan mitt hem bli vackertenkelt kul och haringllbart Hurkan mina relationer varavackra enkla kul och haringllba-ra Hur kan foumlrharingllandet tillmina barn vara vackert

M

Hur kan vi leva haringllbart och ansvarsfullt och aumlndaring fyllt av glaumldje och besjaumllat av tidloumlsskoumlnhet Dessa fraringgor har feng shuiexperten Agneta Nyholm Winqvist som skrivitmaringnga boumlcker om feng shui och nu senast boken rdquoWabi sabi ndash tidloumls visdomrdquo funderat oumlver Free fick en engagerande intervju med Agneta som vill inspirera till ett nytt saumltt att leva daumlr grunden heter graceful livingText Monica Katarina Frisk Bild Shutterstock Carola Harrison Holmberg

den nya groumlna varinggen

Om naturen aumlr din laumlrare vill din sjaumll vakna ndash Goethe

GracefulLiving_1_AllmŠnt reportage 2012-12-18 0930 Sida 35

enkelt kul och haringllbart ndash Aumlven om jag inte alltid

kan leva upp till att jag vill attlivet ska vara vackert enkeltkul och haringllbart Det aumlr daumlrmin laumlngtan finns och det aumlraumlndaring daumlr jag foumlrsoumlker goumlramitt rdquofotarbeterdquo i livet Jag blirledsen av det som inte aumlr haringll-bart fult och ansvarsloumlst Jagtror paring maumlnniskan men vilever i en tid av foumlrrvirringoch de aumlr daring de andligt tidloumlsaprinciperna av kaumlrlek vaumlrmegemenskap tillit och humorkan goumlra varingra liv enklare

HUR AumlR DET DAring naumlr det aumlrenkelt Jo man skalar avutanparingverket och goumlr det aumlktaoch autentiska och ser till attha ordning och reda ndash Jag letar alltid efter det

som aumlr aumlkta och autentiskt imaumlnniskor Det kan iblandtyckas att jag aumlr svaringr foumlr jaggillar inte utanparingverket menjag har laumltt foumlr att se det vack-ra och goda baringde i maumlnniskoroch platser Jag vill att maumlnni-skor ska vara sanna mot sigsjaumllva och bygga upp fysiskamiljoumler som oumlverensstaumlmmermed den sanningenInredning i all aumlra men vadaumlr den utan innerlighet Vadaumlr den utan kaumlrlek till livetoch till oss sjaumllvaMat pengar och sex Hur

kan man applicera fraringgornainom dessa omraringdenndash Precis som i allting annat

saring vill jag att mat pengar ochsex ska vara en besjaumllad del

av tillvaron Jag vill att peng-ar ska vara varingr vaumln i livet matnaringgot vackert och sex naringgotdjupt vackert och innerligtDet betyder inte att naringgot avdet ska dras till sin ytterlig-het och goumlra att livet bara blirsvaringrt foumlr oss Men om vi kom-mer iharingg att inget i livet aumlrperfekt inget varar foumlr evigtoch inget naringgonsin blir klartsaring kan man slappna av i detsom aumlr

Och naumlr det gaumlller jobbethur kan man anvaumlnda det haumlrtaumlnket daringndash Foumlrst och fraumlmst saring ser jag

varken mat soumlmn eller arbetesom en raumlttighet jag ser detsom en garingva Naumlr det gaumlllerarbete saring tror jag att det aumlr vik-tigt att man kaumlnner att man aumlrparing raumltt plats i tillvaron Och det

aumlr nog en stor utmaning foumlrmaringnga Om vi staumlller oss fraring-gan kring arbete Var aumlr jag tillstoumlrsta glaumldje foumlr mig sjaumllv ochandra Och sakta men saumlkertfoumlrsoumlker naumlrma sig den punk-ten saring tror jag att livet blirbetydligt enklareInom graceful living tar

man laumlrdom av hur naturenfungerar Paring vilket saumltt kanman anvaumlnda naturens saumlttpraktiskt i vardagslivet ndash Den haumlr fraringgan aumlr oaumlnd-

ligt till sitt svar Naturenhar 38 miljarder aringrs foumlr-spraringng framfoumlr maumlnniskanatt visa hur man skapar vac-kert enkelt och haringllbart livNaturen har svar paring allt vistaumllls infoumlr Om vi tar till ossnaturens rytm och intelligenssaring blir livet enklare

ETT ENKELT SAumlTT att ta innaturen aumlr bara genom attstaumllla mindre krav paring sig sjaumllvunder houmlsten och vinternfoumlreslaringr Agneta ndash Vi har inte samma foumlrmaring-

ga aringret om Ett annat saumltt aumlratt se till att allt snurrar i ettkretslopp aringteranvaumlnd kom-postera byt saker medvarandra Ju fler saker vi har ilivet desto svaringrare blir det Hur fungerar graceful

living naumlr det handlar ommaumlnskliga relationerndash Jag vill se vackra aumlkta och

saringrbara relationer mellan maumln-niskor Vi bygger upp fasaderoch masker som hindrar naumlrarelationer Jag tror vi aumlr paring vaumlgmot en enhet mellan masku-lint och feminint En viktigaspekt foumlr att faring relationer attfungera bra aumlr att upphoumlramed kritiserande foumlrdoumlmandeI staumlllet vill Agneta att man

kan foumlrsoumlka naring varandragenom det hon kallar foumlr fre-dens spraringk (non violent com-munication) Daumlr talar manom vad man kaumlnner vad manvill och vad man behoumlver ndash Om maumln och kvinnor var

saumlkrare paring att kaumlnna in och taansvar foumlr sina egna behov ilivet saring skulle relationer bli

bull DET SKA VARA VACKERTDet ska vara bra sant och vackert Omsorgsfulltoch naumlrande sinnligt och stimulans med faumlrgform geometri symboler och ceremonier Byggerparing andligt tidloumlsa principer som skapar skoumlnhet ochvaumlrdighet i livet

bull DET SKA VARA ENKELTEnkelt avskalat anspraringksloumlst aumlkta autentisktgenuint personligt rent ordning och reda balan-serat harmoniskt och haumllsosamt

bull DET SKA VARA KULMed en kaumlnsla av foumlrundran firande uppskatt-ning skratt humor roumlrelse och dans saringng ochmusik njutning passion sex kreativitet och nyfik-enhet

bull DET SKA VARA HAringLLBARTKompromissloumls haringllning foumlr framtida generationersoch jordens vaumllbefinnande ta vara paring kunskap fraringnnaturen biomimitik sammanharingllning respekt tyd-liga spelregler och ansvarsfullt

Free bull nr 1 | 36 | januarindashfebruari bull 2013

grundprinciper foumlr engraceful living-livsstil4

rdquoInredning i all

aumlra men vad

aumlr den utaninnerlighet

Vad aumlr den

utan kaumlrlektill livet och

till oss sjaumllvardquo

Odla sina egen traumldgaringrd skaumlnker genuin glaumldje

GracefulLiving_1_AllmŠnt reportage 2012-12-18 0926 Sida 36

28-29 Juni 201328-29 Juni 2013StockholmStockholm

Respons Ability - empowers people

rdquoDr Alex Loyd har utvecklat den aumlmsta healing-metoden i vaumlrlden i dag och den kommer att revolutionera varingr syn paring haumllsardquo - Mark Victor Hansen medfoumlrfattare till bokserien Chicken Soup for the Soul

FOumlR MER INFO amp BOKNING 0290-76 76 85 wwwresponsabilityse

Alex Loyd - foumlrsta garingngen i SverigeAlex Loyd - foumlrsta garingngen i Sverige

Foumlredrag amp workshop med baumlstsaumlljande

foumlrfattaren Dr Alex Loyd

Healingkoden

Free bull nr 1 | 37 | januarindashfebruari bull 2013

saring mycket enklare Och naumlr det gaumlller varingrt saumltt att

leva i vaumlst varingra konsumtionsva-nor hur ska man goumlra daring inomramen foumlr graceful livingndash Foumlrst av allt saring maringste man

saumltta sig ner och verkligen funderaparing vad som aumlr viktigt i livet och daringkommer inte rdquoen ny handvaumlskardquosom svar Det kommer svar somhaumllsan familjen trygghet vaumlnnermat soumlmn naturen med mera och varingrt ansvar och fokus paring det aumlrhelt avgoumlrande foumlr att vi ska faring nerkonsumtionshysterinNu drar du igaringng en utbildning

om graceful living Vad aumlr syftetmed denndash Jag vill ge maumlnniskor konkre-

ta verktyg att arbeta med foumlr attskapa vackra enkla roliga ochharingllbara liv Jag goumlr det genomolika ingaringngar i livet till exempelinredning eller ledarskap

ndash Men syftet aumlr ocksaring att roa migsjaumllv Jag aumllskar mitt arbete ochjag blir saring glad naumlr jag ser att andrasom blivit inspirerade till exempelklarar av att inreda ett aumlldreboendesom kaumlnns besjaumllat och vaumlrdigt Attdet finns en tanke bakom varfoumlrman goumlr som man goumlr

Mer info paring wwwgracefullivingse amp wwwsofiainstitutetseAgneta Nyholm Winqvist har gett ut sex boumlcker Norstedts foumlrlag rdquoFengshui foumlr svenska hemrdquo (2001) rdquoFeng shui foumlr svenska traumldgaringrdarrdquo (2003)rdquoFeng shui foumlr sjaumllenrdquo (2004) rdquoLeva med feng shuirdquo (2008) rdquoWabi sabirdquo(2011) samt rdquoFeng shui foumlr moder jordrdquo (Energica foumlrlag 2007)

Ekologiskt haringllbar stadsplanering

GracefulLiving_1_AllmŠnt reportage 2012-12-18 0926 Sida 37

Free bull nr 1 | 38 | januarindashfebruari bull 2013

VAumlGLEDNING bull RAringDGIVNING

Lev livet enligt din sanna sjaumll

Boka en distanslaumlsning av din sjaumlls vaumlg

Loumls sjaumllsliga blockeringar med hjaumllp av en coachning

Ta del av mediala kurser eller boka en foumlrelaumlsning

paring wwwsoulbalancese

Karolina jobbar som helmetodscoach med en

vidareutveckling mot sjaumllens vaumlg nu och framaringt

0708-13 66 02infosoulbalancesewwwsoulbalancese

Medium Healer TarotAnn-Marie Hedin

Tel 0793-28 69 84

1750 krmin

MEDIAL VAumlGLEDNINGNutid Framtid Andekontakt Tidigare Liv Borttappade saker

0939-105 19 18Medium

Ellinor Martinsson

0731-58 03 42foumlr bokning i Roumlnninge

Mukti DeekshaCasa-HealingwwwlivinginlovenuRegression och tidigare liv 070-272 44 88

Tarot Medial raringdgivning Droumlmtydning

0939-10 90 990 1990 krmin

Regndroppen Barkarouml 725 91 Vaumlsterarings Eeva-Kaarina

Med

ium

38-41_Annonsmall 2012-12-18 0906 Sida 38

Free bull nr 1 | 39 | januarindashfebruari bull 2013

Stenbocken 2212ndash201STENBOCKEN fungerar bra paring det prak-tiska planet med de andra jordtecknenOXE och JUNGFRU Den sensuella Oxen

kan hjaumllpa arbetshaumlsten att ta en paus och kopp-la av och Stenbocken kan stoumldja Oxens estetiskasinne i kreativt skapande Baringda vinner i laumlngdenkaumlrlek som varar Stenbock och Jungfru aumlr detsjaumllvklara arbetsteamet men maringste laumlra sig attbara vara Kanske kan en vandringssemestervara en bra boumlrjan daumlr en naturlig fysisk troumltt-het goumlr det laumlttare att slappna av tillsamman omnu Jungfrun kan haringlla takt med den ambitioumlstklaumlttrande StenbockenEldtecknen VAumlDUR LEJON och SKYTT kan funge-

ra oumlveraskande bra med den aktiva StenbockenVaumlduren och Stenbocken kan staringngas ordentligtmen om de drar aringt samma haringll kan de flytta bergDen otaringliga Vaumlduren och den envetna Stenbockenkan laumlra mycket av varandra Lejonet laringter gaumlrnaStenbocken garing i taumlten och dra det stora lasset ochkan i sin tur lysa upp Stenbockens liv med inspi-ration och livslust Laumlngre fram aumlr Stenbockentill bra stoumld naumlr Lejonets charm boumlrja falnaSkytten siktar ofta oumlver maringlet och kan behoumlvaStenbockens stadiga hand att komma paring foumltterigen Stenbocken saumltter graumlnser och Skytten bry-ter dem saring det staringr inte stilla men hittar manbalansen i rdquofrihet under ansvarrdquo aumlr man naumlrauniversums grundton Den verbala TVILLING VAringG och VATTUMAN kan

vara en utmaning foumlr en handlingsmaumlnniska somStenbocken Tvillingens maringnga bollar i luften faringrdet att snurra i huvudet paring Stenbocken men kani baumlsta fall laumlra mycket av Stenbockens maringlmed-vetenhet Foumlr Varinggen aumlr hur viktigare aumln vad saring nufaringr Stenbocken stanna upp och laumlra sig lite stiloch maner Samtidigt faringr Varinggen hjaumllp att fattalaringngsiktiga beslut Och kom iharingg att Stenbockenlaumlr sig aumlnda in i det sista Vattumannen vill

omstoumlrta och Stenbocken beharinglla gamla institu-tioner saring motsaumlttningarna moumlts i polaritet vilketskapar kraft Om kraften kan kanaliseras till ettgemensamt reformarbete aumlr det en oslagbarkombination som inget kan stoppa

KRAumlFTA SKORPION och FISK aumlr tacksamma foumlrStenbockens kraft Kraumlftan har bra affaumlrssinne ochkan faring stoumld i foumlretagsamhet men kan inte raumlknamed kaumlnslomaumlssig foumlrstaringelse Det ska ibland tillmycket tydliga tecken foumlr att faring stopp paring aringngvaumlltennaumlr Stenbocken saumltter igaringng Fiskens fantasi ochverklighetsflykt blir ordentligt foumlrankrad med enStenbock saring nu kan droumlmmarna aumlntligen bli verk-lighet Oumlmsesidig inspiration kan haumlr skapa under-verk naumlr konstnaumlrlikhet och foumlretagsamhet foumlre-nas Skorpionens gadd biter inte paring den haringrdhuda-de Stenbocken saring kombinationen kan bli bra spe-ciellt eftersom Skorpionen haumlr maringste laumlra sig rakkommunikation

Vattumannen 211ndash192Vattumannen har kul med VAringG och

TVILLING men kan provocera med sina djaumlrva aringsik-ter Varinggen aumlr ofta konfliktskygg och kaumlnner sighotat av den kontroversiella Vattumannen menlite non violent communication kan nog loumlsa detgalant Trots allt vill baringda ha en baumlttre och merharmonisk vaumlrld Tvilling och Vattuman aumlr likasnabbtaumlnkta saring den mentala kontakten flyter ele-gant aumlven om aringsikter garingr isaumlr Vattumannen kaumln-ner sig bra med Tvillingens laumlttsamma sida daumlrinte friheten kaumlnns hotad och Tvillingen inspire-ras av Vattumannens visioner Men kan de lugnasig och kaumlnna efter paring djupet Det aumlr kanske baringdasutmaning att stoppa ord och tanke och bara vara Vattumannen ser i VAumlDUR SKYTT och LEJON en

vapenbroder paring barrikaderna Den koleriskaVaumlduren garingr gaumlrna i taumlten med fanan houmlgt menblir det konflikt sinsemellan slaringr det gnistorBaringda maringste laumlra sig att ge efter om det ska bli

naringn romantik Baringde Vattuman och Skytt aumlrfoumldda frihetsaumllskare men Vattuman mer ideolo-giskt och Skytten mer fysiskt Houmlgt till tak ochfrisk luft aumlr nyckeln Tillsammans kan det bli ettspaumlnnande aumlventyr med staumlndig raumltt att chocke-ra omgivningarna Lejon och Vattuman aumlr klas-siska kontraster haumlrskare och folket Ska detlyckas i hemmet maringste Lejonet sluta bestaumlmmaoch Vattumannen sluta revoltera Fast lite brott-ningsmatch kan ju piffa upp passionen Jordtecknen OXE STENBOCK och JUNGFRU aumlr

ofta foumlr gammalmodiga foumlr Vattumannen Oxenstrygghetsbehov hotar friheten och det garingr inte attkoumlpa en Vattuman Kanske kan kaumlrlek till konstenvara en moumltespunkt mellan budskap och estetikStenbockens foumlretagsamhet kan foumlrverkligaVattumannens reformdroumlmmar i ett gemensamtutopia Dock maringste Stenbocken laumlra sig att bytakurs allt eftersom Jungfrun aumllskar rutiner vilkettraringkar Vattumannen till doumlds men kan vara brasom komplement Baringda vill tjaumlna maumlnsklighetenmen maringste anstraumlnga sig foumlr att gloumlmma pliktenoch kallet och varingga vara naumlra tillsammans

FISK KRAumlFTA och SKORPION aumlr konstiga varelserfoumlr den reserverade Vattumannen Fisken kankanske foumlrstaring Vattumannens cellskraumlck men det aumlrsvaringrare andra vaumlgen De kan laumltt dela houmlga visionermen att foumlrstaring en Fisk kraumlver djupare kaumlnslodyk aumlnde flesta Vattumaumln varinggar riskera Kraumlftan vill varanaumlra och Vattumannen ha distans saring haumlr finnsutmaning I hemmet kan det funka med klassiskauppdelade roller Kraumlftan hemma ndash Vattu man nenute men det aumlr ju emot Vattumannens principerSkorpion och Vattuman kan vara som katt ochhund Skorpionen vill faringnga och foumlrfoumlra sitt byteoch Vattumannen flyr foumlr livet Men ett gemensamtkall kan goumlra susen aumlndaring foumlr i vetenskapens ochforskningens namn kan de moumltas och houmlja utsikts-punkten till oumlrnens luftperspektiv daumlr man skaringdarbaringde laringngt och djupt i nyskapandets anda

Tolkningen haumlr aumlr enbart baserat paring soltecken vilket inte alltid staumlmmer I ett staumlllt parhoroskop utgaringr man fraringn planet-aspekter mellan tvaring personers horoskop och daumlr framgaringr det att vi alla kan ha flera teckens olika egenskaper och kvaliteter i varierande grad Kaumlnner du inte igen dig finns kanske maringntecknet eller annat tecken starkare i just ditt horoskopAstroMatch ger baumlttre specifik traumlffsaumlkerhet Vaumllkommen att vidare utforska nya spaumlnnande astrokontakter paring ekodatese

EKODATE

OLE SAXE aumlr terapeut astrolog och kompositoumlrOle skriver om hur tvaring maumlnniskors teckengenerellt relaterar till varandra

AstroMatchFaring det gjort och bli utmanad visionaumlrt

Stenbocken amp Vattumannen

AstroMatch1301_Layout 1 2012-12-13 0913 Sida 39

Free bull nr 1 | 40 | januarindashfebruari bull 2013

VAumlGLEDNING bull RAringDGIVNING

0939-108 80 790939-108 80 79

sierskase co wp box 5123 motala 1980min

Aumlr du orolig oumlverAumlr du orolig oumlverARBETE bull PENGAR

KAumlRLEK bull FRAMTIDARBETE bull PENGAR

KAumlRLEK bull FRAMTIDSierskan hjaumllper dig med sina kort

och sin intuitiva mediala garingvaSierskan hjaumllper dig med sina kort

och sin intuitiva mediala garingva

Skyddsaumlnglar AndekontaktTarotlaumlggningar Tidigare liv

ndash Din portal till moumlten med den okaumlnda andra sidan

Intuitiv Medial vaumlgledning1990 krmin

wwwanglacirkelnseVi fi nns i Sverige

Aumlnglacirkeln0939-202 11 12

38-41_Annonsmall 2012-12-14 1300 Sida 40

Free bull nr 1 | 41 | januarindashfebruari bull 2013

VAumlGLEDNING bull RAringDGIVNING

0939-11 90 700Vaumllkommen till den Medmaumlnskliga Linjen

Varingra duktiga Medium Vaumlgleder Dig i livetsskeenden via Medial och Andlig vaumlgledning Tarot

Tidigare Liv och via AndevaumlrldenDjurkommunikation aumlven Borttappade Saker

wwwsjalskristallenseSjaumlls Co TDAB n 550 252 79 HBG 1980 krmin

Besoumlk gaumlrna varingr hemsida och laumls mera om vad varingra kunder tycker om oss paring

wwwspadamse

Vi kan ge personlig konsultation med professionella Tarottydare som har tystnadsplikt

0939-209 90 00

Sparingdamse Box 1441 111 84 STOCKHOLM 1990 krmin

Vaumlgleder amp ger raringd

Kaumlrlek amp relationer

Jobb amp ekonomi

Bekymmer amp oro

Vaumlgleder amp ger raringd

Kaumlrlek amp relationer

Jobb amp ekonomi

Lyssnar amp coachar

tdab norden 550 25279 hbg 1980min

Aumlkta Tarot och Sparingdomar om din framtid

Aumlkta Tarot och Sparingdomar om din framtid

0939 100 20 280939 100 20 28

Kaumlnns livet upp amp nerKonkreta tydliga svar Serioumls medial vaumlgledning

Raringd amp Stoumldsamtal Medmaumlnniska med tystnadspliktKaumlrlek Ekonomi Kriser Oro Haumllsa Arbete mm

Aringsa 29-aringrs erf

Fr 125- min 0301- 300 01Vardagar 8 - 17

Medarbetare ALLA DAGAR 10ndash240939 - 202 55 00 198-min tarazase

38-41_Annonsmall 2012-12-14 1301 Sida 41

tudier visar tyd-liga haumllsofoumlrde-lar med att hahusdjurMaumlnniskor som

har djur har ocksaring laumlgreblodtryck aumlr mindre stres-sade och faringr faumlrre depres-sioner aumln de som inte hardjur

Den helande inverkanfraringn varingra hundar faringglarkatter och haumlstar aumlr kraft-full och har stor betydelsefoumlr varingr livskvalitet Vi blirhelt enkelt lugnare ochlyckligare av varingra djur Detvet Anna Ullenius somanvaumlnder sig av sina haumlstarsom medhjaumllpare i terapinsom hon sjaumllv utformatDet handlar om att faring till-garingng till sin medvetenhetpotential och glaumldje genomhaumlsten

ndash Haumlsten speglar dig detaumlr som att dansa med sinegen skugga De hjaumllpeross till naumlrvaro och oumlkarvaringr medvetenhet saumlgerhon och foumlrklarar att med

hjaumllp av haumlstarnas speglingkan vi faring insikt om hurman begraumlnsar tillgaringngentill sig sjaumllv

FOumlRUTOM ATT HON har enmagisterexamen i psykolo-gi anvaumlnder Anna sig avflera olika metoder fraumlmstaccess consciousnessAnna arbetar genom enslags symbios mellan maumln-niska och haumlstar i sinworkshop som hon kallarThe joy of being throughhorses Glaumldjen att varatill genom haumlstar paring olikastaumlllen i Sverige och vaumlrl-den Free traumlffar henne paringAumlngsbacka kursgaringrd iVaumlrmland daumlr aringskaringdarnastaringr utanfoumlr haumlstarnasinhaumlgnad

ndash En haumlst aumlr naumlrvarandetill 100 procent De aumlr alltidvilliga att ta emot dig saringlaumlnge du aumlr villig att taemot dig sjaumllv saumlger Annaoch fraringgar om det aumlr naringgoni publiken som vill proumlvahur det kaumlnns

SKan man faring healingfraringn en som viftar paringsvansen har en laringngrosa tunga fjaumldrar eller fladdrande manJa det anser AnnaUllenius som anvaumlndersig av haumlstar sommedhjaumllpare i terapiVaringra husdjur agerarosjaumllviskt som laumlke -medel foumlr hjaumlrta kroppoch sinne saumlger honFree har moumltt Annaoch flera andra sommedvetet har husdjurfoumlr sin haumllsas skullText Monika Wilkens

Bild Chatarina Oumlst-Wilkens Per Frisk

ampHealing naumlrvaroutvecklas med djur

ANNA ULLENIUSFil mag i psykologi och fil kand sociologi UtbildadNLP-coach zen-coach access consciouness facili-tator med maringnga andra utbildningar inom djupsjaumllvkaumlnnedom och personlig utveckling har Annaunder cirka 15 aringrs tid jobbat med att utvecklaindivider grupper och organisationer

Free bull nr 1 | 42 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-12 0817 Sida 42

Steget var inte saring laringngtatt ta naumlr Anna bestaumlmde

sig foumlr att integrera haumlstari sina terapisessioner

Free bull nr 1 | 43 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-12 0814 Sida 43

Haumllsa ampLivsstilEn maumlssa foumlr kropp sinne och sjaumll

NYA UTSTAumlLLARE FLERA BEHANDLINGAR GRATIS FOumlREDRAG SPAumlNNANDE WORKSHOPS

OCH ROLIGA AKTIVITETER

NIFT PRESENTERAR 2013

EXERCISHUSET HEDEN GOumlTEBORG

2ndash3 MARS KL 1000ndash1800

Intraumlde 100ndash barn under 12 aringr gratis

KONTAK

I paketet ingaringr alla resor i Indien

Delhi ndash Jaipur ndash Agra Delhindash Kovalam ndash Delhi

Beraumlknat pris foumlr hela Indienpaketet

17 500 kr ndash 19 500 kr (exklusive biljettresa tur och retur Indien)

New Ideas For Transformation

KONTA K T TEL WWW NIFTS E

En unik resa till

INDIEN30 marsndash15 april

ndash foumlr kropp sinne och sjaumll

bull Ayurvedisk vegetarisk frukostlunchmiddag bull Konsultation med indisk ayurvedisk laumlkare bull Gratis ayurvedisk medicin (vid behov) bull Ayurveda behandling bull Yogalektioner bull Meditationer

Samt frac12 dag baringtutfl ykt bull Stadstur bull Beach relax

OVE VILL DELTA och saumlger atthan har problem med stress ochatt leva upp till andras foumlrvaumlnt-ningar Han staumlller sig hos haumls-ten i inhaumlgnaden Anna uppma-nar Ove att vara tillaringtande attacceptera sig sjaumllv som han aumlroch stoumlttar honom hela tiden

Halvblodet Benetton lystrartill maumlnniskan han har framfoumlrsig Haumlsten roumlr sina oumlron somom han foumlrsoumlker att staumllla in sigparing saring skarpt mottagande sommoumljligt oumlgonen aumlr helt fokuse-rade paring mannen i vita klaumldersom staringr framfoumlr honom De servarandra de kopplar upp sig paringvarandra och faringr kontaktGenast foumlraumlndras Oves spaumlndaharingllning han slappnar av och

blir fullkomligt naumlrvarande till-sammans med den stora haumls-ten De befinner sig paring sammavaringglaumlngd i samma universumStillheten kaumlnns laringngt ut tilloss aringskaringdare taringrarna trillarnerfoumlr kinderna paring naringgra avdem och alla fascineras av denstilla foumlrvandlingen Ove upp-manas av Anna att faring Benettonatt roumlra sig aringt det haringll hanbestaumlmmer Ove boumlrjar genastfundera paring hur han ska goumlraoch tappar det fokus och dennaumlrvaro han hade nyss Haumlstenreagerar daumlrefter och staringr fraring-gande infoumlr mannen

Anna uppmanar aringterigen Oveatt vara i sig sjaumllv kaumlnna sinkraft sin foumlrmaringga att vara leda-

Enligt Anna Ullenius aumlr en haumlst naumlrvarande till 100 procent De aumlr alltidvilliga att ta emot deltagaren saring laumlnge man aumlr villig att ta emot sig sjaumllv

Ove fick uppleva en omedelbar foumlrvandling i sitt saumltt att foumlrharinglla sig tillvaumlrlden Fraringn att taumlnka foumlr mycket till att leva i nuet med glaumldje och kraft

Free bull nr 1 | 44 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-12 0815 Sida 44

re och framfoumlr allt att varafullstaumlndigt naumlrvarande istunden som aumlr Genomnaringgra oumlvningar hittar hantillbaka och genast lystrarhaumlsten och de ser varandraigen Haumlsten goumlr som Ovevill utan anstraumlngning elleroumlvertalning Mannen ochhaumlsten springer sida vid sidamed stolta steg Ove skrattarstort och glaumldjefylltPubliken skrattar hjaumlrtligtmed honom

ndash Haumlstarna uppfattar skift-ningarna i energin foumlrklararAnna De aumlr alltid i nuet Saringfort man boumlrjar taumlnka paringframtiden eller daringtiden saringtappar vi kontakten med haumls-

ten Taumlnk om livet bestaringr avlekfulla val i nuet Taumlnk omvi hela tiden vaumlljer hur vi villvara Hur mycket energi laumlg-ger man paring att passa in ochinte vara sig sjaumllv Taumlnk omdet aumlr okej att vara sig sjaumllvfullt ut

Ove svarar med att hankaumlnner sig mycket mer somsig sjaumllv nu mer levande ochnaumlrvarande i sin egen kraft

ndash Ja det handlar om attbara varingga vara det saumlgerAnna

Anna anvaumlnder sig av fraring-gor och uppmanar maumlnni-skor att ta bort skyddsmurar-na som staumlnger in och i staumll-let oumlppna sig och villigt att

slaumlppa in livet Det aumlr vaddjuren goumlr foumlr oss saumlger hon

ndash De vaumlntar taringlmodigt paringoss paring att vi ska se dem ochslaumlppa in dem Och det aumlroftast enklare foumlr oss att tatill sig den ovillkorliga kaumlrle-ken och naumlrvaron fraringn etthusdjur aumln fraringn en annanmaumlnniska De aumlr mer okom-plicerade aumln vi maumlnniskormed varingra strategier och graumln-ser och grubblerier

ndash Universum doumlmer intehaumlsten doumlmer inte fortsaumltterhon Det aumlr bara vi maumlnni-skor som bedoumlmer och oumlver-ger oss sjaumllva Vi begraumlnsaross foumlr att passa in och detmaringr vi inte bra av

Anna beraumlttar att haumlstarhar fungerat som hennes foumlr-trogna aumlnda sedan hon varliten

ndash Jag kaumlnde mig som enudda faringgel naumlr jag vaumlxte uppmen hos haumlstarna moumltte jagtotal acceptans foumlr den jagaumlr Haumlstarna har varit minahelare i trettio aringr Det finnsingenting vaumlrt att veta sominte haumlstarna har laumlrt mig

ANNA HAringLLER WORKSHOP PAring AumlNGSBACKA KURSGAringRD

Annas haumlst Benetton och Ove leker tillsammans i en vild galopp i slutet av sessionen

rdquoHaumlstar aumlr enfantastiskgaringva till ossDe aumlr saring naumlrvarandemed de jagarbetar medoch speglarverkligen maumlnniskanssinnes-tillstaringndrdquo

wwwauhrase

Free bull nr 1 | 45 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-12 0816 Sida 45

WESTMANS LILLA ZOO

os Aringsa och AndersWestmans lilla garingrdi Dalarna houmlrs kack-

lande kvackande och ett ochannat mjauande fraringn houmlnsankor och katterPekingankorna aumlr lite av nos-talgi foumlr Anders som hadeankor naumlr han var barn

ndash Eftersom vi bor vid vat-ten saring aumlr det trevligt medankor Men nu har vi bara enkvar de andra tvaring har foumlr-svunnit och de kommer noginte tillbaka tyvaumlrr saumlgerAringsa Hon har alltid tyckt attdet aumlr vaumlldigt roligt med faringg-lar saumlrskilt houmlns

Det gick inte an att skaffahoumlns i det taumlttbebyggdabostadsomraringde daumlr de boddetidigare men nu naumlr de flyt-tat ut till sommarstaumlllet saringslog de till De gick baringda enkurs i houmlnsharingllning och harbyggt houmlnshus efter alla kon-stens regler

ndash Jag har alltid tyckt att

houmlns aumlr trevliga djur de aumlrkul att betrakta daumlr de garingroch pickar och aumlter

DET AumlR NAumlSTAN lite medita-tivt saumlger Aringsa som dess -utom staumlllt en bekvaumlm stolframfoumlr houmlnsgaringrden daumlr honkan sitta och betrakta de trehoumlnsen och tuppen i lugnoch ro

ndash Jag brukar omsaumltta tup-pens beteende i maumlnskligtbeteende och jag har sett vaumll-digt stora likheter specielltmed det manliga saumlttet attvara saumlger hon skrattande

Houmlns aumlr inte alls dummafoumlrsaumlkrar hon Tvaumlrtom upp-fattar Aringsa dem som begaringva-de Andra foumlrdelar med att hahoumlnsgaringrd aumlr att bli vaumlckt avtuppen paring morgonen gratisnaturgoumldsel till odlingarnaoch naturligtvis de egnaaumlggen

ndash Jag haumlmtar ljumna aumlggett och ett till frukost det aumlr

en vaumlldigt speciell kaumlnslasaumlger Aringsa

Garingrdens tvaring katter foumlljergaumlrna med henne ut och haumll-sar godmorgon till houmlnsen

ndash Det aumlr en slags underligsymbios mellan dem och ossMaumlnniska houmlnsen och kat-terna som tolererar ochbetraktar varandra saumlgerhon Det aumlr baringde en trivsel-faktor underharingllningsfaktoroch en tillfredsstaumlllandekaumlnsla av att faring aumlgg fraringnegna houmlns som vi vet maringrbra

ndash Det verkar vara ettgrundlaumlggande behov hosmaumlnniskan att kunna foumlrsoumlr-ja sig sjaumllv och leva i sam-klang med djuren Hos vaumln-

ner och bekanta har intres-set varit jaumlttestort

Det handlar om laumlngtantillbaka till det ursprungligatror Aringsa Att odla sina egnagroumlnsaker och ha djur ger entillfredsstaumlllelse som aumlr vik-tig

ndash Att se dem maring bra frodasoch vaumlxa aumlr rogivande i varingrstressade tillvaro daumlr allt skagaring saring fort Jag blir jaumlttegladav alla mina djur att de trivsoch trivs med varandra Attvi alla ingaringr i ett kretsloppDet blir som en familj enslags lantlig romantisk vari-ant paring den gammaldags djur-haringllningen Det aumlr verkligenen lyx att vi har moumljlighet attleva saring haumlr

Houmlns har blivit ett alltmer populaumlrthusdjur att ha hemma paring tomtenAringsa och Anders Westman iVenjan Dalarna intygar hur mysigtoch lugnande det aumlr att ha houmlnssom kluckande pickar paring markenoch smaringpratar med varandraText Monika Wilkens Foto Per Frisk

Ankorna trivsmed houmlnsen

Aringsa och Anders meden av ankorna

Per Frisk fick till sluttag i en av ankorna

H ndash Jag brukar omsaumltta tuppens beteendei maumlnskligt beteende och jag har settvaumlldigt stora likheter med det manliga

saumlttet att vara saumlger Aringsa

Free bull nr 1 | 46 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-14 1317 Sida 46

fritt valRedaktionen vaumlljer och vrakar bland boumlcker filmer och musik som vi gillarsett laumlst houmlrt

Svenskar paring garingngSkoskav Maumlnniskor packar sin rygg-saumlck provgaringr skor och kaumlngor och vaumll-jer en vandringsstav Haumlr beraumlttarvandrare sjaumllva om vaumlgar moumltenmatraster packningstips vackra plat-ser perspektiv gemenskap logementensamhet traumlngsel oumlverraskningaroch volontaumlrarbete paring olika platserAssisi Fogdouml Taizeacute JerusalemTrondheim Vadstena RomAlagoinhas Tyresouml

LAumlS FOumlR ATT Ger lust att ta sig ut paringvandring

rdquoYoga goumlr oss medvetnardquoRoumlrelse Malin Berghagen populaumlrinspiratoumlr inom haumllsa och medvetenlivsstil visar hur man med yoganshjaumllp kan varingrda baringde kropp och sjaumllMalin beraumlttar paring ett intimt och per-sonligt saumltt om sitt moumlte med yoganoch hur den aumlr en sjaumllvklar del i hen-nes vardag Tips paring kost och traumlningsamt raringd om hur vi kan hantera detankar och kaumlnslor som yogan goumlr ossmedveten om

LAumlS FOumlR ATT Vacker och njutningsfullbok

YOGA MEDMALINMalin BerghagenSemic FoumlrlagInbunden illustrerad finafoton 144 sidor

Nuet Naumlrvaro aumlr omoumljligt med ettstressat sinnelag Foumlr att kunna varanaumlrvarande behoumlver man slappna avoch skifta fokus till den inre frid somfinns hos alla bortom vardagsstressoch oro Musiken paring rdquoBeing hererdquohjaumllper oss att stanna haumlr och nu Taett djupt andetag slappna av och laringtkroppens och sinnets spaumlnningar saktaupploumlsas foumlr att hamna haumlr igen

LYSSNA FOumlR ATT Pianot laringter oss vila inuet

Meditation Chakra healing aumlr en upple-velsebaserad meditation Branka foumlrklararhur chakrorna fungerar och vilka aspek-ter av livet de speglar Meditatio nen tarmed lyssnaren paring en inre resa genom sjuhuvudchakror Med hjaumllp av aumlnglaterapioch till underbar musik kan man oumlppnabalansera och rensa sina chakror Ener gi -systemet faringr baumlttre balans och kaumlnslanav allmaumlnt vaumllbefinnande oumlkar

LYSSNA FOumlR ATT Enkel teknik som kananvaumlndas i farten

BEING HERENikolej FogedFoumlnix MusikFoumlrlagCd 4213 minuter

Energisystemet balanseras

CHAKRA HEA-LING en guidadaumlnglameditationBranka OkeijnCelestin FoumlrlagCd 55 minuterMer info sid 12

Musik paring vaumlgeninaringt

ANNES SANNINGARSia WesterlundDandelion boumlckerHaumlftad 236 sidorMer info sid 13

Beraumlttelse om sjaumllvhjaumllp Roman Handlar om Anne som aumlr laumlkareparing ett av stans stora sjukhus Hon faringrinte sina relationer att fungera och laumlng-tar efter den stora kaumlrleken En dag kol-lapsar hon av stress Daring moumlter honJakob Med uppriktighet och andlig naumlr-varo visar Jakob henne en helt annanverklighet Tio enkla principer foumlrklarassom ger laumlsaren moumljlighet att med smaringmedel boumlrja leva mer medvetet

LAumlS FOumlR ATT Livsvisdom foumlrmedlad iskoumln form

Laumlker sjaumllens saringrBalans Skapar grunden foumlr att faringbalans i sitt liv Rogivande musikmed helmetodens 24 helandemeningar Inspelad subliminalt saringatt ens undermedvetna laumlttare kanta in budskapet Kan ocksaring anvaumln-das foumlr massage avslappning ochi bilen Ju mer man lyssnar destomer kan man foumlrstaumlrka sitt naturli-ga helande

LYSSNA FOumlR ATT Aringterskapar positivbalans i kaumlnsla tanke och kropp

HELMETODEN ndash healing 783 HzHans ThoumlrnHelmetoden FoumlrlagCd 4487 min Mer info sid 8

PILGRIMSLIVETAnna Braw redLibris FoumlrlagInbunden illustrerad 281 sidor

ETT ENVIST VARFOumlRJoumlrgen SundvallRecito FoumlrlagHaumlftad 217 sidorMer info sid 9 25

NYA TANKAR OMKREATIVITET OCHFLOWred Georg KleinBrombergs FoumlrlagFormat 218 sidor

En laumlrjunges vaumlg Soumlkande En ung mans soumlkande tarhonom oumlver halva jordklotet Joumlrgenreser landvaumlgen till Indien och andra laumln-der i Asien och vidare till AustralienBoken handlar lika mycket om maumlrkligaaumlventyr och osannolika moumlten som omJoumlrgens tankar Det var inte laumltt att garingfraringn akademiska studier i Uppsala till attoumldmjukt sitta vid foumltterna av en av daringti-dens stoumlrsta guruer

LAumlS FOumlR ATT Personliga beraumlttelser kanvi kaumlnna igen oss i

Saring utvecklas skaparkraftInspiration En samling essaumler av foumlr-fattare och framstaringende forskare inomolika verksamhetsomraringden som svararparing vad begreppet kreativitet och flowhandlar om Professor Georg Klein aumlrhuvudredaktoumlr och har skrivit foumlrordetmed bland andra Ingemar ErnbergPeter Jansson Bodil Joumlnsson JuditKiss Ulf Pettersson Birgitta Sanderoch Hans Wigzell m fl

LAumlS FOumlR ATT Ingivelsen aumlr upphovet tillmaringngen storhet

MINDFULNESS MED 4A-METODENFransisko Condro Mindwellness FoumlrlagFotoillustrerad bok 28 sidor + cd 75 min Mer info sid 20

Fridfull 4A-metoden ger ett behagligtavbrott fraringn en hektisk vardag Genomfokus paring andning avspaumlnning avkopplingoch avslappning (de 4 Ana) upplevsmindfulness i sin sanna essens Cdn inne-haringller en laringng och en kort version avavslappningstraumlning i 4A-metodenBoken foumlrklarar stegen i metoden illustre-rat med sinnliga bilder

LYSSNA FOumlR ATT Vacker handbok finmusik och vilsamma oumlvningar medFransisko

Balans och harmoni haumlr och nu 4A-metoden ger lyssnaren det baumlsta inom personligutveckling och vaumll beproumlvad mental traumlning

Free bull nr 1 | 47 | januarindashfebruari bull 2013

Fritt val_1301_Layout 1 2012-12-14 1344 Sida 47

Free bull nr 1 | 48 | januarindashfebruari bull 2013

MIXAT

Senegal 15ndash301 2013 Pris 16 950ndashUpplevelseresa till Vaumlstafrika i ett lugnt och skoumlnt omraringde Vi besoumlker bl a traktens odlare foumlr att se och smaka paring lokala afrikanska specialiteter som inte garingr att faring i Europa Haumlmta varingr broschyr med program och utflykter Musik trummor saringng och dans och mycket mera

Thailand amp Krabi 13ndash282 2013 Pris 19 950ndashFoumllj med oss paring en skoumln och aktiv haumllsoresa till det tropiska Thailand Mjuk qigong amp yoga vattengympa amp skoumlna vandringar Inspireras av haumllsofoumlrelaumlsningar och trevlig gemenskap

Schweiz 236ndash77 2013 Pris 12 650ndashVaringr mesta och baumlsta haumllsoresa naringgonsin Vackra vandringar oumlver blommande alpaumlngar med utsikt oumlver det storslagna bergslandskapet mjuk qigong sightseeing gemenskap skoumlna bad och varingr egen omtyckta haumllsomat Aringrets friskaste resa Alla kan vara med

SVENSKA HAumlLSORESOR

Kontakta oss foumlr info amp broschyrer 0346-233 40 tommyhalsoresase

wwwsvenskahalsoresorse

Care For Youceo Bildterapi Hypnos Utbildning Verksamhetsutveckling Hudvaringrd

Behoumlver du stoumld i andlig eller existentiell krisHar du erfarenhet av destruktiva grupper

Min verksamhet kombinerar andlighet och psykologi foumlr att stoumldja dig inom omraringden jag sjaumllv har erfarenhet inom

wwwcareforyouse 070-667 31 55 infocareforyouse

Vi soumlker ett antal Tarot Tydare ochMedium foumlr telefonarbete i hemmet

Du skall ha god erfarenhet av tarotlaumlggning har duaumlven andra mediala foumlrmaringgor aumlr detta ett stort plus

Du bestaumlmmer till stor del sjaumllv din arbetstidoch hur du anvaumlnder dina garingvor och krafter

Ring vardagar 1130-1600 tilltel 042-21 21 63 fraringga efter

Yvonne eller Benny

boumlcker musik yoga-och meditationsredskap

foumlredrag kurser

Drottninggatan 83Stockholm

wwwvattumannense

Vattumannen

MedvetenhetInspiration

Insikt

48_Annonsmall 2012-12-14 1311 Sida 48

Benny Rosenqvist

Fraringga varingrtmedium

Varingrt medium svarar paring dina fraringgor om det andligaFatta dig gaumlrna kort Saumlnd din fraringga och ditt foumlrnamntill e-post redfreese Aumlmne rdquoFraringga varingrt mediumrdquoBennys senaste bok En resa i min sjaumll (Ica Bokfoumlrlag)

Free bull nr 1 | 49 | januarindashfebruari bull 2013

Andlig uppgradering paring garingngFRAringGA Foumlrst vill jag uppskatta det fan-tastiska arbete du goumlr som hjaumllper maumlnni-skor och den kaumlnsla som du har naumlr du gerdina svar Min foumlrsta fraringga roumlr min andlig-het det kaumlnns som om jag befinner mig iandlig rdquokarantaumlnrdquo Har varit intresseradganska laumlnge men det verkar inte sommina foumlrmaringgor utvecklas Min andrafraringga aumlr om kaumlrlek undrar om den tjej jagaumlr intresserad av har maumlrkt det och omhon aumlr intresserad

Tomas

BENNY SVARAR Kaumlra Tomas Foumlr det foumlrs-ta befinner man sig aldrig i andlig karan-taumln Det som haumlnder dig nu aumlr en andliguppgradering och daring kan det verka somom inget haumlnder Men egentligen houmljs dinaenergier och stoumlrre medvetenhet Saring foumlrstsenare kommer du foumlrstaring hur mycket somhar skett Du haringller ocksaring paring att foumlrankradig sjaumllv saring att du faringr en balans mellan jor-delivet och det andliga Saring det aumlr ju maumlkti-ga nivaringer du aumlr paring vaumlg in i Ni aumlr lite blygabaringde tjejen du aumlr intresserad av och duHon aumlr ocksaring intresserad av dig Men detaumlr ju inte dumt att det faringr ta lite tid saring attni faringr laumlra kaumlnna varandra paring flera planParing saring vis faringr man kaumlrlek paring en houmlgre nivaringoch mer haringllbar Varingga tro paring kaumlrleken ochparing dig sjaumllv

Slaumlppa paring sjaumllvkritikenFRAringGA Jag aumlr vaumlldigt blyg och har haftdaringlig sjaumllvkaumlnsla Aumlr nu 21 aringr och ska boumlrjaleva mitt vuxna liv och det skraumlmmer migVad yrke ska jag vaumllja Vet att jag vill haringllaparing med naringtt kreativt typ designer ellerkonstnaumlr I det kreativa har jag sjaumllvfoumlrtro-ende och vet att jag kan men jag har svaringrtatt prata foumlr det jag skapat foumlr att jag aumlrblyg Jag vill slaumlppa min oro och vara gladHjaumllp mig att faring lite struktur

Paulina

BENNY SVARAR Kaumlra Paulina du aumlr enkonstnaumlrssjaumll det finns ingen tvekan omdet Och du aumlr dessutom kreativ paring maringngasaumltt Jag ser ditt bild- och faumlrgseendeDessutom har du en foumlrmaringga att verbaliserasaker och ting fast du inte tror det Jag seringa begraumlnsningar utan du kommer attskapa bilder och formge saker Jag serocksaring dig fotografera samt jobba medreklam foumlr att faring ekonomi i ditt kreativayrkesliv Naringgot som hindrar och begraumlnsardig aumlr att du aumlr saring kritisk Du aumlr din egenstoumlrsta fiende naumlr du saumltter ouppnaringeligamaringl trots att du aumlr paring vaumlg att utvecklas iditt skapande Saring nu aumlr det dags att beroumlm-ma dig sjaumllv mera och se var du befinnerdig Du aumlr oerhoumlrt begaringvad paring maringnga saumlttKom iharingg hur duktig du aumlr Lycka till medditt framtida skapande

Foumlrlorat smycke finns hemmaFRAringGA Jag har tappat bort mitt aumllskade halsband med namnet paring mina barn iVet du var jag ska leta

Angelica

Intuitionen vaumlgleder digFRAringGAMin baumlsta vaumln har laumlmnat jordeli-vet och jag har vaumlnt mig till andevaumlrldenoch laumlst maringnga otroligt bra boumlcker Bervarje dag om vaumlgledning intuition och hea-ling Vet att jag inte aumlr ensam laumlngtar helatiden efter en naumlrmare kontakt Vet ocksaringatt tiden paring jorden aumlr till foumlr att laumlra ochutvecklas Dina boumlcker var de foumlrsta jaglaumlste och jag tycker du aumlr en underbar maumln-niska Ber dig nu om du kan se om jag aumlr paringraumltt vaumlg och att jag har ett rdquolivrdquo framfoumlrmig om aumln ett helt annorlunda aumln det jagtills nu levt

Birgitta

BENNY SVARAR Kaumlra Birgitta Foumlrst villjag beklaga sorgen efter din vaumln Men somvi baringda vet saring har din vaumln det bra paring andrasidan Jag tycker att det haumlnder mycket meddig just nu Din andliga och maumlnskligautveckling aumlr saring stor Du har ju en vaumllut-vecklad intuition och mycket healing i haumln-derna som ocksaring aumlr intuitiv Jag kaumlnnerocksaring att du moumlter en ny kaumlrlek i vaumlnnersom aumlr likasinnade Du kommer att moumlta entjejkompis paring en kurs i andlig utvecklingDet handlar baringde om medialitet och hea-ling Du aumlr paring vaumlg in i harmoni som du soumlktlaumlnge och inte haft i dig sjaumllv Lycka till

BENNY SVARAR Kaumlra Angelica det aumlr inte tappat Jag ser och foumlljer sparingret att det hartrillat ner bakom en byraring och goumlmts Saring du faringr lyfta fram saker foumlr att hitta det Dukommer att hitta det hemma hos dig

Fraringga varingrt medium1301_Layout 1 2012-12-13 0909 Sida 49

RADBANDET

BEHANDLINGARBli befriadBaumlr du paring svaringra obehagliga eller sorgliga minnenTror du att du inte kan faring hjaumllp Goumlr ett foumlrsoumlkHjaumllpmetoden anvaumlnds baringde av alternativbehand-lare och leg psykoterapeuter med snabba ochoumlverraskande positiva resultat Aumlven vissa fobierkan behandlas Se vidare wwwann-evaseMottagning i Stockholmsomraringdet och MalmoumlAnn-Eva Hallqvist 08-388 654

KURSER UTBILDNINGLaumlr dig vardagshypnosSaring naringr du snabbare dina maringl under 2013 Laumlr dig enkla tekniker och verktyg som foumlrbaumlttrardin vardag och hjaumllper dig att naring dit du vill Ange din mailadress saring faringr du informationshaumlftetrdquoHypnosens moumljligheterrdquo samt aktuella kursdatum Lokal paring KungsholmenStockholmCatherine Carlstedt Hypnoterapeut SSEAHRing eller mejla till catherineklokabeslutnuTelefon 070 - 367 85 03Sjaumllvfoumlrtroendetraumlning - Minska din stress medhypnos - Vardagshypnos till alla

Kurser vid havet Gullnaumlsgaringrden 50 aringrVi firar 50-aringrsjubileum med kurser foumlr livskraftrekreation medvetenhet Pionjaumlrer i Sverigeinom medveten andning kroppsmedvetenhet ochkurser med en helhetssyn paring haumllsa Retreater i varingroch houmlst veckokurser i sommar med bla yogameditation medveten andning och aktiv avspaumln-ning Vaumllkommen till underbar natur och en paumlrlai Bohuslaumlnska skaumlrgaringrden Tjaumlrnouml Stroumlmstad Laumls mer paring wwwgullnasseLisa Danaringsen Wikstroumlm 08-716 01 06

VAumlGLEDNINGRAringDGIVNINGChristina Skoglund ndash Andlig vaumlgledninghealing intuition andarspoumlken naturvarelserUFOAlien Djurkommunikation foumlr alla djurPris 30 minuter200 kr 60 minuter350 krSjaumllvhjaumllpsgrupp i Houmlgsbo Goumlteborg vecka 8ndash112013 Maringndagar 18ndash1930 4 garingnger foumlr 450 krRing foumlr info och tidsbokning Genom telefoneller privatsittning (Goumlteborg) VaumllkomnaTel 031-82 03 16 wwwfreewebscommedialhealing

Behoumlver du andlig vaumlgledningJag kanaliserar Vywamus och tillsammans hjaumllpervi dig att utforska vad ditt undermedvetna ochdin sjaumll foumlrsoumlker visa dig just nu Vi utgaringr ifraringnvad som haumlnder i ditt liv och ger dig en djuparefoumlrstaringelse och konkreta transformerande verktygatt jobba med Alla fraringgor aumlr vaumllkomna 30 min 200 krRing mig Aringsa paring 0731-83 93 63

MIXATFaring Free hem i brevlaringdanVill du haumlnga med och faring det senaste om alternativmedicin och andlig utveckling Prenumerera paringFree och faring den hem i din brevlaringda Du faringr 6 nummer foumlr 250ndash Plusgiro 35 16 37-4Skriv Prenumeration Free och kom iharingg attange ditt namn och din adress

Naumlsta nummer utkommer den 1 mars

rdquoGudinnans kraft finns naturligt i allt levanderdquo

Spindelblommans heliga dans

vaumlgar till kvinnokraft

rdquoVi aumlr systrar och det aumlr vackertrdquo Det saumlger Silja Rehfeldt och Sara Gustafsson som aumlr tvaring kvin-nor i kvinnors tjaumlnst De aumlgnar sig aringt att hela och laumlka rdquosaringrenrdquo i och paring kroppen som normaltinte beroumlrs av behandling genom en mix av barnmorskekunskap akupressur och tantramassage

Numera finns ett flertal skolor som erbjuder utbildning till praumlstinna igudinnekunskap Det aumlr gudinnans kraft som genomsyrar allt levan-de alla traumld stenar djur och maumlnniskor Det saumlger Elin Helj Guestsom driver Stockholms gudinnetempel Free har traumlffat Elin ochandra praumlstinnor paring plats i gudinnetemplet i Glastonbury England

Resan in i yoniversum laumlker

rdquoLivet aumlr vackert Det vill jag goumlra maumlnniskor medvetna omrdquo Det saumlger den brittiskadansaren och skaringdespelaren Rowan Jaqueline som aumlr upphovskvinna till Spindel -blomman en medicindans en sorts boumlnedans Den heliga dansen saumltter oss i sam-klang med jord himmel och varandra och vi faringr tillgaringng till den kreativa kraften ioss sjaumllva och allting runt omkring oss

rdquoAllt du droumlmmer om aumlr moumljligtrdquoDain Heer har inte skrivit sin bok rdquoVar dig sjaumllv ochfoumlraumlndra vaumlrldenrdquo foumlr vem som helst Detta aumlr en

bok foumlr droumlmmare foumlr dem som innerst inne vet attnaringgot stoumlrre aumlr moumljligt haumlr paring jorden saumlger han

Boken ger laumlsaren annorlunda enkla och praktiskaverktyg att skapa sitt eget liv Dain Heer gaumlstar ocksaring

Sverige med foumlredrag och kurs i april

EN PLATS FOumlR DIGVill du ocksaring synas paring rad -

bandets sida foumlr bara 11 krdag

Ring och boka plats

0250-55 20 15

Naumlsta nr 1301_Annonsmall 2012-12-14 1127 Sida 50

LAumlRARUTBILDNINGStart september 2013

11 moduler under 1 aringr

Vill du foumlrdjupa din yogatraumlning och

samtidigt faring verktyg att leda andra i yoga

Laumlrarutbildningen i Livsyoga ger dig en gedigen

kunskap om yogans grunder men erbjuder aumlven

tekniker som utvecklar din medvetenhet och sjaumllvinsikt

i foumlrharingllande till vardagliga upplevelser Under ett aringrs tid

foumlrdjupar du dig i dynamiska kroppsstaumlllningar fraringn klassisk

kundaliniyoga andningsoumlvningar meditationstekniker och hur

de paringverkar baringde fysiskt och paring ett psykologiskt plan

Du faringr moumlta inspirerande och kunniga laumlrare var och en specialise-

rad inom sitt eget omraringde Bland dem Livsyogans grundare Tomas

Frankell som delar med sig av sin kunskap inom yoga och medve-

tenhetstraumlning yogalaumlraren och sjukgymnasten Lisa Stigsdotter saumltter

anatomin i relation till yogastaumlllningarna och ayurvedaexperten

Peter Ljungsberg ger dig en introduktion i den ayurvediska traditionen

Som laumlrare i Livsyoga blir du laumlrare i baringde yoga och medvetenhet

Utbildningen arrangeras av Susanne Houmlrder Lindskog

Internationellt certifi erad Livsyogalaumlrare steg 1 amp 2

i samarbete med Tomas Frankell Deva AB

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-12 0909 Sida 51

Porto betaltndash din ledstjaumlrna

B-post

Turistvaumlgen 504 794 93 ORSA

Kilden1301-baksidan_Layout 1 2012-12-12 1537 Sida 52

  • free1301s01
  • free1301s02
  • free1301s03_
  • free1301s04
  • free1301s05
  • free1301s06
  • free1301s07
  • free1301s08
  • free1301s09
  • free1301s10
  • free1301s11
  • free1301s12
  • free1301s13
  • free1301s14
  • free1301s15
  • free1301s16
  • free1301s17
  • free1301s18
  • free1301s19
  • free1301s20
  • free1301s21
  • free1301s22
  • free1301s23
  • free1301s24
  • free1301s25
  • free1301s26
  • free1301s27
  • free1301s28
  • free1301s29
  • free1301s30
  • free1301s31
  • free1301s32
  • free1301s33
  • free1301s34
  • free1301s35
  • free1301s36
  • free1301s37
  • free1301s38
  • free1301s39
  • free1301s40
  • free1301s41
  • free1301s42
  • free1301s43
  • free1301s44
  • free1301s45
  • free1301s46
  • free1301s47
  • free1301s48
  • free1301s49
  • free1301s50
  • free1301s51
  • free1301s52
Page 26: Free nr 1 januari–februari 2013

aumlndra sig sjaumllv foumlr mycketndash Ibland har jag maumlrkt att man inom ayurve-

da allt foumlr ofta foumlrsoumlker vara den man inte aumlrMedicin enligt Janne aumlr att vara sig sjaumllv och

varsamt foumlra in ens motsats foumlr att naring balansndash Friskvaringrd aumlr att vara lagom mycket sin

motsats utan att oumlverskugga sin natur

DE VANLIGASTE REDSKAPEN man anvaumlnderinom ayurveda aumlr pulslaumlsning fraringgor och sam-tal med individen samt vad hon eller hanberaumlttar om sig sjaumllv

ndash Sjaumllv tar jag pulsen paring baringda handledernadet ger mig baumlttre information Houmlger hand-ledspuls saumlger mycket om det utaringtriktade ochvaumlnster handledspuls saumlger mer om det inrelivet Med denna pulslaumlsning kan man se hurdet inre foumlrharingller sig till det yttre och vice versa

Enligt Janne aumlr doshor en medfoumldd benaumlgen-het som kan behoumlva balanseras

ndash En dosha aumlr en baringde fysisk och psykiskgrundkaraktaumlr i oss Hur man aumlr lagd heltenkelt Eller hur man aumlr funtad hellip

Jag undrar vad pulslaumlsning aumlr och hur detfungerar Janne tar daring min hand och laumlser avmin puls genom att trycka laumltt med naringgra fing-rar paring min handled

ndash Ju mer diffus och oregelbunden pulsen aumlroch laumlttare pulsen kaumlnns desto mer vata aumlrman Ju mer distinkt och tydlig samt ju mind-re jag kaumlnner varinggdalarna i pulsen desto merpitta aumlr man Och ju rundare mjukare och dju-pare jag kaumlnner botten av pulsen desto merkapha aumlr pulsen

ndash Det aumlr dessa olika kvaliteter man lekermed naumlr man laumlser pulsen saumlger han

Det finns mat som fungerar som medicininom ayurveda I boken beskriver Janne detal-jerat vilken mat som fungerar baumlst foumlr de olika

doshorna Laumlsaren kan anvaumlnda boken som enuppslagsbok och vaumlgledning

Man kan till och med anvaumlnda ayurveda somparterapi saumlger Janne och ler Relationer kanocksaring faring vara medicin Han beraumlttar om hurflickvaumlnnen Mikaela och han laumlrt sig fungeraihop

ndash Jag och Mikaela aumlr i mycket varandrasmotsatser Jag har ganska mycket pitta i migmen den aumlr liksom lite undertryckt hos migFoumlr henne aumlr det tvaumlrtom Hon har laumltt foumlr attuttrycka sig och kan laumltt trigga min pitta Blirhon arg saring haringller hon inte tillbaka

I boumlrjan av deras relation tyckte Janne attdet var riktigt jobbigt

ndash Men sen efterhand saring laumlrde jag mig slaumlppafram den sidan av mig sjaumllv Till och med attjag kaumlnde hur roligt och skoumlnt det aumlr att faringbraringka ibland och vaumldra luften mellan oss

ndash Saring nu efter naringgra aringr inser jag att det harvarit baumlsta medicinen foumlr mig Det har ocksaring

gjort att min puls har foumlraumlndrats Min pittapul-sering hade tidigare ett oumlverskott av kaphasom nu med hjaumllp av relationens medicin harsparkats ut ur pittas hus Och foumlr henne aumlr detomvaumlnt Naumlr vi har naringgon meningsskiljaktig-het kan hon anvaumlnda mer av sin sin kapha-natur och laumlttare ta emot mig Det hela ledertill att vi lockar fram saringdant hos varandra somden andra har mer av

I BOKEN FINNS en lista fraringn A till Ouml med olikasymptom och sjukdomar Vad aumlr det viktigasteatt taumlnka paring foumlr att ayurveda ska kunna hjaumllpavid olika besvaumlr

ndash Vissa aringkommor och symptom som foumlrkyl-ningar magknip stukningar och klaringda aumlrmycket kortvariga som de flesta naringgon garingngfaringr Ens grundkonstitution paringverkar ocksaringvilka typer av sjukdomar som man laumlttastaringdrar sig

Inom ayurveda betonas fraumlmst hur laringngtgaring-ende obalanser i de olika doshorna kan ledatill sjuklighet

ndash Det finns aumlven ett psykosomatiskt taumlnkan-de inom ayurveda daumlr ens upplevelser och foumlr-haringllningssaumltt till livets olika sidor kan skapasaringvaumll haumllsa som sjukdom Liksom i den vaumlster-laumlndska naturmedicinen finns aumlven fokus paringhur gifter kan ansamlas i kroppen och leda tillsymptom och sjukdomar Foumlr att komma tillraumltta med haumllsoproblem behoumlver man kunna sehela detta naumltverk av orsaker och verkningar

Hur anvaumlnder du sjaumllv ayurveda i ditt livndash Ja jag har sjaumllv naringgra kraumlmpor som behouml-

ver behandlas en lungsjukdom som blandannat har orsakats av en kapha-obalans Visstaumlr den psykosomatisk ocksaring men med ayurve-da kan jag till exempel vaumllja oumlrter att behandlamed som goumlr mig saring gott som symptomfri

Free bull nr 1 | 27 | januarindashfebruari bull 2013

JANNE HALLQVIST har undervisat inom naturmedicin paring Nordens Folkhoumlgskola paringBiskops-Arnouml under naumlrmare 30 aringr Han bor paring Biskops-Arnouml

rdquoDet finns matsom fungerarsom medicininom ayurvedardquo

rdquoMan ska inte undertrycka sinunika natur och foumlrsoumlka foumlraumlndrasig sjaumllv foumlr mycketrdquo

Ayurveda_4_Tema-reportage 2012-12-12 0915 Sida 27

Free bull nr 1 | 28 | januarindashfebruari bull 2013

Maring-bra boende ~ Shamansk healing ~ Kvinnokraft ~ Retreat ~ Yoga ~ Resor ~ Kurslokal att hyra

Gaia Life kursgaringrd amp retreatEn spirituell och helande moumltesplats foumlr maumlnniskor i vaumlxandeParing en gammal kraftplats omgiven av naturens skoumlnhet och Moder

Jords helande kraft vaumllkomnar vi dig att ta naumlsta kliv i ditt liv

Vi erbjuder kurser utbildningar boende retreater behandling och rehabilitering i en vacker miljouml med vegetarisk och ekologisk kost

Shamansk healing utbildning 22 mars 2013 Staring i Din kraft Tala Din sanning Lev Din droumlm Vandra i skoumlnhet

En kraftfull djupgaringende shamansk ettaringrig utbildning

Helande resa - PERU augusti 2013 En utbildning foumlr livet Ta del av Inka folkets shamanska traditioner genom kraftfulla ceremonier i Amazonas och paring vandring i de heliga

bergen Din upphoumljning i rdquoden gyllene tidsaringldernrdquo

Bli en del av Gaia Besoumlk Gaia paring maringbra boende kaumlrleksweekend eller en retreat

Du kan aumlven laumlgga Din kurs amp utbildning hos oss

0300-562053wwwgaialifese

wwwlotusgardense infolotusgardense Ania och Magnus Munay aumlr ljusarbetande terapeuter och driver Lotusgaringrden daumlr modern medicin och traditionell laumlkekonst foumlrenas De vandrar den shamanska vaumlgen sedan maringnga aringr Vill du veta mer laumls paring hemsidan

Tvaringdoshatyper aumlr vanligast Daring dominerartvaring doshor och den tredje aumlr paringtagligt sva-

gare Hos endoshatyper finns en dosha paringtag-ligt och de andra tvaring aumlr betydligt svagare Hostredoshatyper aumlr de tre doshorna naumlstan likastarka

Det finns flera metoder att bilda sig en upp-fattning om vad som aumlr ens grundkonstitu-tion och vilka eventuella obalanser man harPulslaumlsning aumlr en metod Det viktigaste aumlrkanske aumlndaring att laumlra kaumlnna sig sjaumllv paring djupetoch foumlrstaring paring vilket saumltt de olika doshorna aumlrverksamma inom en och vad som aumlr balanse-

rade respektive obalanserade sidor av dessadoshor

KORT INTRODUKTION TILL PULSLAumlSNINGNaumlr man laumlser pulsen saring kaumlnner man den paringolika djup under olika fingrar och under olikadelar av respektive finger Det man fokuserarparing aumlr pulsslagens karaktaumlr

Den djupast liggande pulsen saumlger naringgot omvad som paringgaringr bortom eventuella obalanserVatapuls aumlr liten oregelbunden och tyckskrypa omkring under fingrarna Pittapuls aumlrdistinkt haringrd och man kaumlnner bara toppen paring

En- tvaring- ochtredoshatyperAlla maumlnniskor har i sin natur inslag av alla tre doshorna Hur mycket som finns av varje dosha kan variera paring ett oaumlndligtantal saumltt Foumlr att foumlrenkla systemet brukar man tala om en- tvaring-och tredoshatyperUtrag ur boken rdquoAyurveda ndash finn din unika vaumlg till haumllsardquo

Ayurveda_4_Tema-reportage 2012-12-14 1220 Sida 28

a guide to your inner source

Vaastu Shastra kurs Varberg 16ndash17 mars Stockholm 13ndash14 april

Ayurveda kvaumlllskurs 6 ggr start 13 mars

Vaastu Shastra Indisk feng shui

wwwdinuricom070-740 98 09

AyurvedaJyotish Vedisk astrologi

Kurser och konsultationer

pulsslagen Kaphapuls aumlr mjuk ganska storoch man kan foumllja pulsen ner i varinggdalarna Enpuls inneharingller dessa tre kvaliteter i olikagrad Naumlr man laumlser djuppulsen saring tar maningen haumlnsyn till vilka fingrar det pulserarunder Man kaumlnner bara in pulsen som helhetIbland beraumlttar djuppulsen vilken konstitu-

tion man har I andra fall beraumlttar den om vadsom aumlr paring garingng i ens liv paring laringng sikt Det finnsaumlven fall daumlr djuppulsen foumlraumlndras snabbt vidvissa psykiska tillstaringnd Oftast saumlger dockdjuppulsen naringgot om vad man just nu aumlr bortom eventuella obalanserDen allra ytligast liggande pulsen saumlger

naringgot om hur man paringverkas av dygnets skift-ningar Vad klockan aumlr om man aumlr hungrignaumlr man senast aringt om man nyligen varit iroumlrelse om man aumlr ovanligt avslappnad ellerextra beslutsamMan staumlller fraringgor till den man ska pulslaumlsa

foumlr att se om den ytligaste pulsen kan foumlrkla-ras av enkla omstaumlndigheter Om man nyss haraumltit en rejaumll maringltid brukar pulsen faring kapha -karaktaumlr Har man aumlndaring vatapuls kan det tydaparing att kaphas hus aumlr invaderat av vata Omman vaknar utvilad klockan sju paring morgonenborde man ha kapha i ytpulsen Om man aumlndaringhar pittapuls kan det tyda paring att pitta har inva-derat kaphas husNaumlr man i ytpulsen foumlljer kroppens respons

paring tillfaumllliga yttre och inre omstaumlndigheter tarman inte heller haumlnsyn till pulsen under deenskilda fingrarna Det aumlr den allmaumlnnakaraktaumlren i pulsen som aumlr intressant Mantrycker mycket loumlst bara precis saring att mankaumlnner en puls och saring lite lite till Ytpulsen laumlses paring flera saumltt aumlven under de

enskilda fingrarna genom att man lyfter upp deandra fingrarna Aumlr man i naringgorlunda balanshar man vatapulsering under pekfingret pitta-pulsering under laringngfingret och kaphapulse-ring under kaphafingret Detta aumlr ovanligtKanske en paring hundra har denna pulseringEn mycket vanlig pulsering aumlr pitta under

pekfingret vata under laringngfingret och naumlstaingen pulsering alls under ringfingret Det aumlren typisk stresspulsPekfingret kallas foumlr vatafingret Det man

kaumlnner under vatafingret aumlr tillstaringndet i dendelen av kroppen och psyket som styrs av vataalltsaring den man kallar foumlr vatas hus

Laringngfingret aumlr pittafingret och under det laumlserman av tillstaringndet i pittas hus Ringfingret aumlrkaphafingret och med det samlar man in faktaom kaphas husDet finns ytterligare tvaring nivaringer i pulsen

men det aringterkommer vi till i ett senare kapiteli boken

Plus merJanne Hallqvists hemsida wwwprakritise

rdquoOumlrtapoteket rdquo Janne Hallqvist (Ica Bokfoumlrlag 2010)rdquoAyurveda ndash finn din unika vaumlg till haumllsardquo Janne

Hallqvist (Ica Bokfoumlrlag 2013)

Goumlr ett ayurvedatest paring wwwdinuricomVilken dosha aumlr du Testa dig dig paring wwwvedalilase

VINNFree lottar ut 5 ex av rdquoAyurveda ndash finn din unika vaumlg till haumllsardquoav Janne Hallqvist i samarbete med Livsenergi Skriv naringgrarader om vad ayurveda skulle kunna goumlra foumlr din haumllsa Garing in paring wwwfreese klicka paring rdquoutlottning Ayurvedardquo

Ett komplett Ayurvediskt Haumllsocenter 10 km norr om Stockholm

Ayurvedisk haumllsokonsultation Ayurvedisk behandling Panchakarma-behandling Yoga

Kurs och utbildningsverksamhet med mer aumln 25 aringrs erfarenhet

wwwayurveda-akademinse

Ayurveda

sedan 1985

Free bull nr 1 | 29 | januarindashfebruari bull 2013

Ayurveda_4_Tema-reportage 2012-12-12 0914 Sida 29

Free bull nr 1 | 30 | januarindashfebruari bull 2013

KURSER bull UTBILDNINGAR

Flera kurser HELT GRATIS Betala bara foumlr boende och mat

TelefHemsida wwwramsbergsgardense trancom

Email inforamsbergsgardenseAdress Ramsbergsgaringrden Finnvaumlgen 6 Ramsberg

Internationellt College med kunniga och erfarna laumlrare ger dig utbildning med kvaliteacuteSe programpunkter f wwwramsbergsgardense

24-32_Annonsmall 2012-12-14 1243 Sida 30

Heldagskonferens om

Varmt vaumllkomna till en inspirerande dag om andningens betydelse foumlr varingr haumllsa Konferensen paring Andningens dag kombinerar aktuell forskning med enkla oumlvningar foumlr vardagen Evenemanget riktar sig till dig som vill faring inspiration praktiska tips och kunskap om andning foumlr att staumlrka haumllsan

Naumlr och var Soumlndag 3 februari 2013 kl 1000ndash1600 Sophiahemmet (ingaringng R) StockholmPris 400 kr inkl lunch och fi ka Obs Begraumlnsat antal platserModerator Annika Dopping

Program1000 Inledning ndash Anna Karin Fredmer Haumllsofraumlmjandet och Carina Joumlrsaumlter Haumllsa

1010 Roumlsten aumlr din sanna spegel ndash Marie Bergman saringngerska och kompositoumlr

Andning och roumlrelse1035 Naturlig andning i en avspaumlnd kropp ndash Lisa Danaringsen Wikstroumlm sjukgymnast Andning och traumlning ndash Anders Olsson andningsinstruktoumlr Medveten andning Praktisk erfarenhet ndash E ekter av en foumlrbaumlttrad andning vid traumlning ndash Haringkan Wester traumlningscoach och maratonloumlpare Military Fitness Tillaringtande andning ndash Lena Eliasson instruktoumlr i Rosenroumlrelser

1150 Lunch (ingaringr)

1320 Bra och daringlig andning ndash Anders Olsson andningsinstruktoumlr Medveten andning

Andning och psykisk haumllsa1335 Andningstraumlning och biofeedback foumlr att minska stress ndash Bo von Scheele fi ldr psykologi professor i medicinsk teknik Praktisk erfarenhet ndash Fraringn laringngtidssjukskriven till baumlttre haumllsa och harmoni ndash Ulla Knape pensionaumlr Andningsankaret ndashLina Lanestrand andnings- och mindfulnessinstruktoumlr

1430 Paus (ka ete frukt ingaringr)

Andning och fysisk haumllsa1500 Foumlrsaumlmrad andning och ohaumllsa ndashJohannes Lindh oumlverlaumlkare Praktisk erfarenhet ndash Kunde sluta med astma- och allergimedicin ndash Lottie Stjernqvist yogainstruktoumlr

1600 Dagen avslutas

Anmaumllan Anmaumll dig senast 18 januari till infohalsoframjandetse Mer info wwwandningensdagseArrangoumlrer Haumllsofraumlmjandet Sorena AB LIM - Laumlkarfoumlreningen foumlr Integrativ Medicin FIM ndash Foumlreningen foumlr Integrativ Medicin och tidningen Haumllsa

Bo von Sheele

Anders Olsson

Lisa Danaringsen Wikstroumlm

Annika Dopping

Marie Bergman

Johannes Lindh

Varmt vaumllkomna till en inspirerande dag om andningens betydelse foumlr Konferensen paring Andningens dag kombinerar aktuell

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-12 0837 Sida 31

Free bull nr 1 | 32 | januarindashfebruari bull 2013

KURSER bull UTBILDNINGAR

Tel 042-213 600wwwserterapise

Bli diplomerad Samtal (SER) terapeutSamtalsterapi EFB-metoden Regressionsterapi

Vaumllkommen in i en terapi eller utbildning som kommer att foumlraumlndra ditt saumltt att se paring livet

Du blir diplomerad samtalsterapeut med inriktning paring att faring kontakt med den djupare delen av maumlnniskan det som nns lagrat i kroppen det omedvetna och i kaumlnslo-livet Som SER terapeut anvaumlnder du dig av det inre bildspraringket i terapin Vi arbetar integrativt vilket innebaumlr att vi kombinerar olika metoder och psykologiska teorier

25 aringrig utbildning i 3 steg Praktik paring plats och teori paring distans En utbildning med din utveckling i fokus Vi kombinerar alternativterapi med traditionell psykologi Ingen grund ut bildning kraumlvs

Vi har aumlven kortar kurser foumlr dig som vill foumlrdjupa kunskapen om dig sjaumllv

Intresserad av varingr terapi Soumlk terapeut i din stad paring wwwserterapise

En terapi med sjaumll amp hjaumlrta

SymboliseringSAMTALSTERAPI

RegressionsterapiEnergi Flow Breathing

Mindfulness

Kom och upplev tvaring dagar under vilka du laumlr dig mer om hur stress paringverkar kroppen dina celler och dina kaumlnslor Laumlr dig grunden till Healingkoden och hur den kan hjaumllpa dig att saumltta haumllsosamma maringl utan stressparingverkan En personlig skraumlddarsydd kod ingaringr efter workshopen

Aumlntligen i SverigeWorkshop

Kalendarium varingren 201331 jan Foumlredrag Skelleftearing1 feb Foumlredrag Pitearing2ndash3 feb Kod-Workshop Pitearing9ndash10 feb Kod-Workshop Helsingborg9ndash10 mar Kod-Workshop Oumlrebro21 mar Foumlredrag Kristianstad13ndash14 apr Kod-Workshop Kristianstad2ndash3 maj HK-Coaching Stockholm4ndash5 maj Kod-Workshop Stockholm

Healingkoden (The Healing Codes Sverige)

Boka tid foumlr skraumlddarsydd healingkod hos

cert Healing Codes Coach

i samarbete med

24-32_Annonsmall 2012-12-14 1242 Sida 32

Academy for Inner Potential AB

wwwakademinnetHoumlgbergsgatan 48 Stockholm 08-22 65 40 infoakademinnet

Moumlt varingren tillsammans med AkademinVi erbjuder en gedigen mediumutbildning och

kurser med houmlg kvalitet foumlr ditt inre vaumlxande

Kompetenta laumlrare foumlljer en noga utarbetad

kursplan och du faringr utvecklas i en glad och

trygg miljouml tillsammans med likasinnade

Varingr nya kvalifi cerade utbildning foumlr dig som

vill arbeta som medium startar i Stockholm till

houmlsten 2013 (antagning i maj och augusti

Bestaumlll ansoumlkningsblankett paring

infoakademinnet

Varingra utvecklingscirklar och inspirationshel-

ger passar alla saringvaumll nyboumlrjare som dig som

redan har utvecklat medialitet

Vaumllkommen till varingra oumlvningsseanser eller

kom till en enskild oumlvningssession

Vi utbildarframtidens

medier

Kontakta oss gaumlrna om du vill ha mer information

Academy for Inner Potential AB

Varingrterminen 2013

22 Terminskurserna startar foumlr dig som redan studerar hos oss

62 Utvecklingscirkeln startar anmaumllan paring hemsidan

142 Nyhet Mediumutbildning i Vasa startar

212 Oumlvningsseans kl 1900 ingen foumlranmaumllan

73 Oumlvningssession anmaumll dig paring hemsidan

9ndash103 och 27ndash284 Helgkurser medial utveckling

Vendela Cederholm amp Lottie Wahlin

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-12 1708 Sida 33

Free bull nr 1 | 34 | januarindashfebruari bull 2013

Gemenskap och innerlighet aumlr vackert hellip

GracefulLiving_1_AllmŠnt reportage 2012-12-18 0925 Sida 34

Free bull nr 1 | 35 | januarindashfebruari bull 2013

ed sin senas-te bok rdquoWabisabi ndash tidloumlsvisdomrdquo och isina boumlcker

om feng shui har AgnetaNyholm Winqvist inspirerattiotusentals maumlnniskor attgoumlra det vackert omkring sigrensa i roumlran och skapa etthem eller en traumldgaringrd som aumlrmer i harmoni med vem mansjaumllv aumlr istaumlllet foumlr att foumlljatrender inom inredning ochdesign

Agneta tycker att det hargaringtt foumlr laringngt med konsum-tionssamhaumlllet och vill faring ossatt vakna upp Hon tycker attdet aumlr viktigt att vi ska kunnafoumlrestaumllla oss den framtid vivill ha

ndash Vi kan vaumllja mellan enframtid som vi sjaumllva aumlr med ioch skapar eller en framtidsom bara haumlnder av sig sjaumllv

Som saring mycket annat Agneta(bilden) engagerar sig i saring ver-kar det som om hon hela tidenaumlr ett steg foumlre oss andra Baringdefeng shui och wabi sabi har hon

varit foumlrstmed att intro-ducera foumlr enbred allmaumln-het Nu aumlr detgraceful

living som hon brinner foumlrndash Jag vill inspirera till att

livet ska vara vackert enkeltkul och haringllbart Att vi skakunna vaumllja varingr egen livsstilparing ett medvetet saumltt Tillnaringgot som aumlr djupare aumln vac-ker i en foumlraumldlad form

HON FOumlRKLARAR ATT grace-ful living bygger paring andligttidloumlsa principer som tillexempel att ta ansvar varamodig foumlrlaringtande ochrespektfull

ndash Om vi haringller i oss i de and-ligt tidloumlsa principerna blirlivet enklare Jag kan inteparingstaring att det aumlr enkelt allagaringnger men det aumlr de somverkligen goumlr varingrt liv vaumlrdigtvackra och haringllbara Om vialdrig foumlrsonas med det somsker i livet saring blir livet enboumlrda hur man aumln vaumlnder ochvrider paring det och daring spelar detheller ingen roll hur varingra hemaumlr inredda

Agneta vill ocksaring kunnakoppla ihop feng shui wabisabi och tidloumls visdom inomde stora religionerna saring att vikan hitta fram till en livsstilsom aumlr okraumlnkbar

ndash Om man garingr till grundenmed alla religioner filosofieroch livsstilar saring maumlrker man

att det finns vaumlrdegrunder ioss alla som vi laumlngtar efterVi vill ha harmoni balanskaumlrlek sanning i och omkringoss Istaumlllet foumlr att skilja all-ting i olika fack saring vill grace-ful living foumlrena och smaumlltasamman saker till en enhetoch njuta av skillnaden dememellan hellip

Det aumlr viktigt att kunna till-

laumlmpa dessa grundprinciperinom vilken del av livet somhelst och daring paringboumlrjar en med-vetenhetsprocess saumlger hon(Se ruta paring naumlsta sida) Hurkan mitt hem bli vackertenkelt kul och haringllbart Hurkan mina relationer varavackra enkla kul och haringllba-ra Hur kan foumlrharingllandet tillmina barn vara vackert

M

Hur kan vi leva haringllbart och ansvarsfullt och aumlndaring fyllt av glaumldje och besjaumllat av tidloumlsskoumlnhet Dessa fraringgor har feng shuiexperten Agneta Nyholm Winqvist som skrivitmaringnga boumlcker om feng shui och nu senast boken rdquoWabi sabi ndash tidloumls visdomrdquo funderat oumlver Free fick en engagerande intervju med Agneta som vill inspirera till ett nytt saumltt att leva daumlr grunden heter graceful livingText Monica Katarina Frisk Bild Shutterstock Carola Harrison Holmberg

den nya groumlna varinggen

Om naturen aumlr din laumlrare vill din sjaumll vakna ndash Goethe

GracefulLiving_1_AllmŠnt reportage 2012-12-18 0930 Sida 35

enkelt kul och haringllbart ndash Aumlven om jag inte alltid

kan leva upp till att jag vill attlivet ska vara vackert enkeltkul och haringllbart Det aumlr daumlrmin laumlngtan finns och det aumlraumlndaring daumlr jag foumlrsoumlker goumlramitt rdquofotarbeterdquo i livet Jag blirledsen av det som inte aumlr haringll-bart fult och ansvarsloumlst Jagtror paring maumlnniskan men vilever i en tid av foumlrrvirringoch de aumlr daring de andligt tidloumlsaprinciperna av kaumlrlek vaumlrmegemenskap tillit och humorkan goumlra varingra liv enklare

HUR AumlR DET DAring naumlr det aumlrenkelt Jo man skalar avutanparingverket och goumlr det aumlktaoch autentiska och ser till attha ordning och reda ndash Jag letar alltid efter det

som aumlr aumlkta och autentiskt imaumlnniskor Det kan iblandtyckas att jag aumlr svaringr foumlr jaggillar inte utanparingverket menjag har laumltt foumlr att se det vack-ra och goda baringde i maumlnniskoroch platser Jag vill att maumlnni-skor ska vara sanna mot sigsjaumllva och bygga upp fysiskamiljoumler som oumlverensstaumlmmermed den sanningenInredning i all aumlra men vadaumlr den utan innerlighet Vadaumlr den utan kaumlrlek till livetoch till oss sjaumllvaMat pengar och sex Hur

kan man applicera fraringgornainom dessa omraringdenndash Precis som i allting annat

saring vill jag att mat pengar ochsex ska vara en besjaumllad del

av tillvaron Jag vill att peng-ar ska vara varingr vaumln i livet matnaringgot vackert och sex naringgotdjupt vackert och innerligtDet betyder inte att naringgot avdet ska dras till sin ytterlig-het och goumlra att livet bara blirsvaringrt foumlr oss Men om vi kom-mer iharingg att inget i livet aumlrperfekt inget varar foumlr evigtoch inget naringgonsin blir klartsaring kan man slappna av i detsom aumlr

Och naumlr det gaumlller jobbethur kan man anvaumlnda det haumlrtaumlnket daringndash Foumlrst och fraumlmst saring ser jag

varken mat soumlmn eller arbetesom en raumlttighet jag ser detsom en garingva Naumlr det gaumlllerarbete saring tror jag att det aumlr vik-tigt att man kaumlnner att man aumlrparing raumltt plats i tillvaron Och det

aumlr nog en stor utmaning foumlrmaringnga Om vi staumlller oss fraring-gan kring arbete Var aumlr jag tillstoumlrsta glaumldje foumlr mig sjaumllv ochandra Och sakta men saumlkertfoumlrsoumlker naumlrma sig den punk-ten saring tror jag att livet blirbetydligt enklareInom graceful living tar

man laumlrdom av hur naturenfungerar Paring vilket saumltt kanman anvaumlnda naturens saumlttpraktiskt i vardagslivet ndash Den haumlr fraringgan aumlr oaumlnd-

ligt till sitt svar Naturenhar 38 miljarder aringrs foumlr-spraringng framfoumlr maumlnniskanatt visa hur man skapar vac-kert enkelt och haringllbart livNaturen har svar paring allt vistaumllls infoumlr Om vi tar till ossnaturens rytm och intelligenssaring blir livet enklare

ETT ENKELT SAumlTT att ta innaturen aumlr bara genom attstaumllla mindre krav paring sig sjaumllvunder houmlsten och vinternfoumlreslaringr Agneta ndash Vi har inte samma foumlrmaring-

ga aringret om Ett annat saumltt aumlratt se till att allt snurrar i ettkretslopp aringteranvaumlnd kom-postera byt saker medvarandra Ju fler saker vi har ilivet desto svaringrare blir det Hur fungerar graceful

living naumlr det handlar ommaumlnskliga relationerndash Jag vill se vackra aumlkta och

saringrbara relationer mellan maumln-niskor Vi bygger upp fasaderoch masker som hindrar naumlrarelationer Jag tror vi aumlr paring vaumlgmot en enhet mellan masku-lint och feminint En viktigaspekt foumlr att faring relationer attfungera bra aumlr att upphoumlramed kritiserande foumlrdoumlmandeI staumlllet vill Agneta att man

kan foumlrsoumlka naring varandragenom det hon kallar foumlr fre-dens spraringk (non violent com-munication) Daumlr talar manom vad man kaumlnner vad manvill och vad man behoumlver ndash Om maumln och kvinnor var

saumlkrare paring att kaumlnna in och taansvar foumlr sina egna behov ilivet saring skulle relationer bli

bull DET SKA VARA VACKERTDet ska vara bra sant och vackert Omsorgsfulltoch naumlrande sinnligt och stimulans med faumlrgform geometri symboler och ceremonier Byggerparing andligt tidloumlsa principer som skapar skoumlnhet ochvaumlrdighet i livet

bull DET SKA VARA ENKELTEnkelt avskalat anspraringksloumlst aumlkta autentisktgenuint personligt rent ordning och reda balan-serat harmoniskt och haumllsosamt

bull DET SKA VARA KULMed en kaumlnsla av foumlrundran firande uppskatt-ning skratt humor roumlrelse och dans saringng ochmusik njutning passion sex kreativitet och nyfik-enhet

bull DET SKA VARA HAringLLBARTKompromissloumls haringllning foumlr framtida generationersoch jordens vaumllbefinnande ta vara paring kunskap fraringnnaturen biomimitik sammanharingllning respekt tyd-liga spelregler och ansvarsfullt

Free bull nr 1 | 36 | januarindashfebruari bull 2013

grundprinciper foumlr engraceful living-livsstil4

rdquoInredning i all

aumlra men vad

aumlr den utaninnerlighet

Vad aumlr den

utan kaumlrlektill livet och

till oss sjaumllvardquo

Odla sina egen traumldgaringrd skaumlnker genuin glaumldje

GracefulLiving_1_AllmŠnt reportage 2012-12-18 0926 Sida 36

28-29 Juni 201328-29 Juni 2013StockholmStockholm

Respons Ability - empowers people

rdquoDr Alex Loyd har utvecklat den aumlmsta healing-metoden i vaumlrlden i dag och den kommer att revolutionera varingr syn paring haumllsardquo - Mark Victor Hansen medfoumlrfattare till bokserien Chicken Soup for the Soul

FOumlR MER INFO amp BOKNING 0290-76 76 85 wwwresponsabilityse

Alex Loyd - foumlrsta garingngen i SverigeAlex Loyd - foumlrsta garingngen i Sverige

Foumlredrag amp workshop med baumlstsaumlljande

foumlrfattaren Dr Alex Loyd

Healingkoden

Free bull nr 1 | 37 | januarindashfebruari bull 2013

saring mycket enklare Och naumlr det gaumlller varingrt saumltt att

leva i vaumlst varingra konsumtionsva-nor hur ska man goumlra daring inomramen foumlr graceful livingndash Foumlrst av allt saring maringste man

saumltta sig ner och verkligen funderaparing vad som aumlr viktigt i livet och daringkommer inte rdquoen ny handvaumlskardquosom svar Det kommer svar somhaumllsan familjen trygghet vaumlnnermat soumlmn naturen med mera och varingrt ansvar och fokus paring det aumlrhelt avgoumlrande foumlr att vi ska faring nerkonsumtionshysterinNu drar du igaringng en utbildning

om graceful living Vad aumlr syftetmed denndash Jag vill ge maumlnniskor konkre-

ta verktyg att arbeta med foumlr attskapa vackra enkla roliga ochharingllbara liv Jag goumlr det genomolika ingaringngar i livet till exempelinredning eller ledarskap

ndash Men syftet aumlr ocksaring att roa migsjaumllv Jag aumllskar mitt arbete ochjag blir saring glad naumlr jag ser att andrasom blivit inspirerade till exempelklarar av att inreda ett aumlldreboendesom kaumlnns besjaumllat och vaumlrdigt Attdet finns en tanke bakom varfoumlrman goumlr som man goumlr

Mer info paring wwwgracefullivingse amp wwwsofiainstitutetseAgneta Nyholm Winqvist har gett ut sex boumlcker Norstedts foumlrlag rdquoFengshui foumlr svenska hemrdquo (2001) rdquoFeng shui foumlr svenska traumldgaringrdarrdquo (2003)rdquoFeng shui foumlr sjaumllenrdquo (2004) rdquoLeva med feng shuirdquo (2008) rdquoWabi sabirdquo(2011) samt rdquoFeng shui foumlr moder jordrdquo (Energica foumlrlag 2007)

Ekologiskt haringllbar stadsplanering

GracefulLiving_1_AllmŠnt reportage 2012-12-18 0926 Sida 37

Free bull nr 1 | 38 | januarindashfebruari bull 2013

VAumlGLEDNING bull RAringDGIVNING

Lev livet enligt din sanna sjaumll

Boka en distanslaumlsning av din sjaumlls vaumlg

Loumls sjaumllsliga blockeringar med hjaumllp av en coachning

Ta del av mediala kurser eller boka en foumlrelaumlsning

paring wwwsoulbalancese

Karolina jobbar som helmetodscoach med en

vidareutveckling mot sjaumllens vaumlg nu och framaringt

0708-13 66 02infosoulbalancesewwwsoulbalancese

Medium Healer TarotAnn-Marie Hedin

Tel 0793-28 69 84

1750 krmin

MEDIAL VAumlGLEDNINGNutid Framtid Andekontakt Tidigare Liv Borttappade saker

0939-105 19 18Medium

Ellinor Martinsson

0731-58 03 42foumlr bokning i Roumlnninge

Mukti DeekshaCasa-HealingwwwlivinginlovenuRegression och tidigare liv 070-272 44 88

Tarot Medial raringdgivning Droumlmtydning

0939-10 90 990 1990 krmin

Regndroppen Barkarouml 725 91 Vaumlsterarings Eeva-Kaarina

Med

ium

38-41_Annonsmall 2012-12-18 0906 Sida 38

Free bull nr 1 | 39 | januarindashfebruari bull 2013

Stenbocken 2212ndash201STENBOCKEN fungerar bra paring det prak-tiska planet med de andra jordtecknenOXE och JUNGFRU Den sensuella Oxen

kan hjaumllpa arbetshaumlsten att ta en paus och kopp-la av och Stenbocken kan stoumldja Oxens estetiskasinne i kreativt skapande Baringda vinner i laumlngdenkaumlrlek som varar Stenbock och Jungfru aumlr detsjaumllvklara arbetsteamet men maringste laumlra sig attbara vara Kanske kan en vandringssemestervara en bra boumlrjan daumlr en naturlig fysisk troumltt-het goumlr det laumlttare att slappna av tillsamman omnu Jungfrun kan haringlla takt med den ambitioumlstklaumlttrande StenbockenEldtecknen VAumlDUR LEJON och SKYTT kan funge-

ra oumlveraskande bra med den aktiva StenbockenVaumlduren och Stenbocken kan staringngas ordentligtmen om de drar aringt samma haringll kan de flytta bergDen otaringliga Vaumlduren och den envetna Stenbockenkan laumlra mycket av varandra Lejonet laringter gaumlrnaStenbocken garing i taumlten och dra det stora lasset ochkan i sin tur lysa upp Stenbockens liv med inspi-ration och livslust Laumlngre fram aumlr Stenbockentill bra stoumld naumlr Lejonets charm boumlrja falnaSkytten siktar ofta oumlver maringlet och kan behoumlvaStenbockens stadiga hand att komma paring foumltterigen Stenbocken saumltter graumlnser och Skytten bry-ter dem saring det staringr inte stilla men hittar manbalansen i rdquofrihet under ansvarrdquo aumlr man naumlrauniversums grundton Den verbala TVILLING VAringG och VATTUMAN kan

vara en utmaning foumlr en handlingsmaumlnniska somStenbocken Tvillingens maringnga bollar i luften faringrdet att snurra i huvudet paring Stenbocken men kani baumlsta fall laumlra mycket av Stenbockens maringlmed-vetenhet Foumlr Varinggen aumlr hur viktigare aumln vad saring nufaringr Stenbocken stanna upp och laumlra sig lite stiloch maner Samtidigt faringr Varinggen hjaumllp att fattalaringngsiktiga beslut Och kom iharingg att Stenbockenlaumlr sig aumlnda in i det sista Vattumannen vill

omstoumlrta och Stenbocken beharinglla gamla institu-tioner saring motsaumlttningarna moumlts i polaritet vilketskapar kraft Om kraften kan kanaliseras till ettgemensamt reformarbete aumlr det en oslagbarkombination som inget kan stoppa

KRAumlFTA SKORPION och FISK aumlr tacksamma foumlrStenbockens kraft Kraumlftan har bra affaumlrssinne ochkan faring stoumld i foumlretagsamhet men kan inte raumlknamed kaumlnslomaumlssig foumlrstaringelse Det ska ibland tillmycket tydliga tecken foumlr att faring stopp paring aringngvaumlltennaumlr Stenbocken saumltter igaringng Fiskens fantasi ochverklighetsflykt blir ordentligt foumlrankrad med enStenbock saring nu kan droumlmmarna aumlntligen bli verk-lighet Oumlmsesidig inspiration kan haumlr skapa under-verk naumlr konstnaumlrlikhet och foumlretagsamhet foumlre-nas Skorpionens gadd biter inte paring den haringrdhuda-de Stenbocken saring kombinationen kan bli bra spe-ciellt eftersom Skorpionen haumlr maringste laumlra sig rakkommunikation

Vattumannen 211ndash192Vattumannen har kul med VAringG och

TVILLING men kan provocera med sina djaumlrva aringsik-ter Varinggen aumlr ofta konfliktskygg och kaumlnner sighotat av den kontroversiella Vattumannen menlite non violent communication kan nog loumlsa detgalant Trots allt vill baringda ha en baumlttre och merharmonisk vaumlrld Tvilling och Vattuman aumlr likasnabbtaumlnkta saring den mentala kontakten flyter ele-gant aumlven om aringsikter garingr isaumlr Vattumannen kaumln-ner sig bra med Tvillingens laumlttsamma sida daumlrinte friheten kaumlnns hotad och Tvillingen inspire-ras av Vattumannens visioner Men kan de lugnasig och kaumlnna efter paring djupet Det aumlr kanske baringdasutmaning att stoppa ord och tanke och bara vara Vattumannen ser i VAumlDUR SKYTT och LEJON en

vapenbroder paring barrikaderna Den koleriskaVaumlduren garingr gaumlrna i taumlten med fanan houmlgt menblir det konflikt sinsemellan slaringr det gnistorBaringda maringste laumlra sig att ge efter om det ska bli

naringn romantik Baringde Vattuman och Skytt aumlrfoumldda frihetsaumllskare men Vattuman mer ideolo-giskt och Skytten mer fysiskt Houmlgt till tak ochfrisk luft aumlr nyckeln Tillsammans kan det bli ettspaumlnnande aumlventyr med staumlndig raumltt att chocke-ra omgivningarna Lejon och Vattuman aumlr klas-siska kontraster haumlrskare och folket Ska detlyckas i hemmet maringste Lejonet sluta bestaumlmmaoch Vattumannen sluta revoltera Fast lite brott-ningsmatch kan ju piffa upp passionen Jordtecknen OXE STENBOCK och JUNGFRU aumlr

ofta foumlr gammalmodiga foumlr Vattumannen Oxenstrygghetsbehov hotar friheten och det garingr inte attkoumlpa en Vattuman Kanske kan kaumlrlek till konstenvara en moumltespunkt mellan budskap och estetikStenbockens foumlretagsamhet kan foumlrverkligaVattumannens reformdroumlmmar i ett gemensamtutopia Dock maringste Stenbocken laumlra sig att bytakurs allt eftersom Jungfrun aumllskar rutiner vilkettraringkar Vattumannen till doumlds men kan vara brasom komplement Baringda vill tjaumlna maumlnsklighetenmen maringste anstraumlnga sig foumlr att gloumlmma pliktenoch kallet och varingga vara naumlra tillsammans

FISK KRAumlFTA och SKORPION aumlr konstiga varelserfoumlr den reserverade Vattumannen Fisken kankanske foumlrstaring Vattumannens cellskraumlck men det aumlrsvaringrare andra vaumlgen De kan laumltt dela houmlga visionermen att foumlrstaring en Fisk kraumlver djupare kaumlnslodyk aumlnde flesta Vattumaumln varinggar riskera Kraumlftan vill varanaumlra och Vattumannen ha distans saring haumlr finnsutmaning I hemmet kan det funka med klassiskauppdelade roller Kraumlftan hemma ndash Vattu man nenute men det aumlr ju emot Vattumannens principerSkorpion och Vattuman kan vara som katt ochhund Skorpionen vill faringnga och foumlrfoumlra sitt byteoch Vattumannen flyr foumlr livet Men ett gemensamtkall kan goumlra susen aumlndaring foumlr i vetenskapens ochforskningens namn kan de moumltas och houmlja utsikts-punkten till oumlrnens luftperspektiv daumlr man skaringdarbaringde laringngt och djupt i nyskapandets anda

Tolkningen haumlr aumlr enbart baserat paring soltecken vilket inte alltid staumlmmer I ett staumlllt parhoroskop utgaringr man fraringn planet-aspekter mellan tvaring personers horoskop och daumlr framgaringr det att vi alla kan ha flera teckens olika egenskaper och kvaliteter i varierande grad Kaumlnner du inte igen dig finns kanske maringntecknet eller annat tecken starkare i just ditt horoskopAstroMatch ger baumlttre specifik traumlffsaumlkerhet Vaumllkommen att vidare utforska nya spaumlnnande astrokontakter paring ekodatese

EKODATE

OLE SAXE aumlr terapeut astrolog och kompositoumlrOle skriver om hur tvaring maumlnniskors teckengenerellt relaterar till varandra

AstroMatchFaring det gjort och bli utmanad visionaumlrt

Stenbocken amp Vattumannen

AstroMatch1301_Layout 1 2012-12-13 0913 Sida 39

Free bull nr 1 | 40 | januarindashfebruari bull 2013

VAumlGLEDNING bull RAringDGIVNING

0939-108 80 790939-108 80 79

sierskase co wp box 5123 motala 1980min

Aumlr du orolig oumlverAumlr du orolig oumlverARBETE bull PENGAR

KAumlRLEK bull FRAMTIDARBETE bull PENGAR

KAumlRLEK bull FRAMTIDSierskan hjaumllper dig med sina kort

och sin intuitiva mediala garingvaSierskan hjaumllper dig med sina kort

och sin intuitiva mediala garingva

Skyddsaumlnglar AndekontaktTarotlaumlggningar Tidigare liv

ndash Din portal till moumlten med den okaumlnda andra sidan

Intuitiv Medial vaumlgledning1990 krmin

wwwanglacirkelnseVi fi nns i Sverige

Aumlnglacirkeln0939-202 11 12

38-41_Annonsmall 2012-12-14 1300 Sida 40

Free bull nr 1 | 41 | januarindashfebruari bull 2013

VAumlGLEDNING bull RAringDGIVNING

0939-11 90 700Vaumllkommen till den Medmaumlnskliga Linjen

Varingra duktiga Medium Vaumlgleder Dig i livetsskeenden via Medial och Andlig vaumlgledning Tarot

Tidigare Liv och via AndevaumlrldenDjurkommunikation aumlven Borttappade Saker

wwwsjalskristallenseSjaumlls Co TDAB n 550 252 79 HBG 1980 krmin

Besoumlk gaumlrna varingr hemsida och laumls mera om vad varingra kunder tycker om oss paring

wwwspadamse

Vi kan ge personlig konsultation med professionella Tarottydare som har tystnadsplikt

0939-209 90 00

Sparingdamse Box 1441 111 84 STOCKHOLM 1990 krmin

Vaumlgleder amp ger raringd

Kaumlrlek amp relationer

Jobb amp ekonomi

Bekymmer amp oro

Vaumlgleder amp ger raringd

Kaumlrlek amp relationer

Jobb amp ekonomi

Lyssnar amp coachar

tdab norden 550 25279 hbg 1980min

Aumlkta Tarot och Sparingdomar om din framtid

Aumlkta Tarot och Sparingdomar om din framtid

0939 100 20 280939 100 20 28

Kaumlnns livet upp amp nerKonkreta tydliga svar Serioumls medial vaumlgledning

Raringd amp Stoumldsamtal Medmaumlnniska med tystnadspliktKaumlrlek Ekonomi Kriser Oro Haumllsa Arbete mm

Aringsa 29-aringrs erf

Fr 125- min 0301- 300 01Vardagar 8 - 17

Medarbetare ALLA DAGAR 10ndash240939 - 202 55 00 198-min tarazase

38-41_Annonsmall 2012-12-14 1301 Sida 41

tudier visar tyd-liga haumllsofoumlrde-lar med att hahusdjurMaumlnniskor som

har djur har ocksaring laumlgreblodtryck aumlr mindre stres-sade och faringr faumlrre depres-sioner aumln de som inte hardjur

Den helande inverkanfraringn varingra hundar faringglarkatter och haumlstar aumlr kraft-full och har stor betydelsefoumlr varingr livskvalitet Vi blirhelt enkelt lugnare ochlyckligare av varingra djur Detvet Anna Ullenius somanvaumlnder sig av sina haumlstarsom medhjaumllpare i terapinsom hon sjaumllv utformatDet handlar om att faring till-garingng till sin medvetenhetpotential och glaumldje genomhaumlsten

ndash Haumlsten speglar dig detaumlr som att dansa med sinegen skugga De hjaumllpeross till naumlrvaro och oumlkarvaringr medvetenhet saumlgerhon och foumlrklarar att med

hjaumllp av haumlstarnas speglingkan vi faring insikt om hurman begraumlnsar tillgaringngentill sig sjaumllv

FOumlRUTOM ATT HON har enmagisterexamen i psykolo-gi anvaumlnder Anna sig avflera olika metoder fraumlmstaccess consciousnessAnna arbetar genom enslags symbios mellan maumln-niska och haumlstar i sinworkshop som hon kallarThe joy of being throughhorses Glaumldjen att varatill genom haumlstar paring olikastaumlllen i Sverige och vaumlrl-den Free traumlffar henne paringAumlngsbacka kursgaringrd iVaumlrmland daumlr aringskaringdarnastaringr utanfoumlr haumlstarnasinhaumlgnad

ndash En haumlst aumlr naumlrvarandetill 100 procent De aumlr alltidvilliga att ta emot dig saringlaumlnge du aumlr villig att taemot dig sjaumllv saumlger Annaoch fraringgar om det aumlr naringgoni publiken som vill proumlvahur det kaumlnns

SKan man faring healingfraringn en som viftar paringsvansen har en laringngrosa tunga fjaumldrar eller fladdrande manJa det anser AnnaUllenius som anvaumlndersig av haumlstar sommedhjaumllpare i terapiVaringra husdjur agerarosjaumllviskt som laumlke -medel foumlr hjaumlrta kroppoch sinne saumlger honFree har moumltt Annaoch flera andra sommedvetet har husdjurfoumlr sin haumllsas skullText Monika Wilkens

Bild Chatarina Oumlst-Wilkens Per Frisk

ampHealing naumlrvaroutvecklas med djur

ANNA ULLENIUSFil mag i psykologi och fil kand sociologi UtbildadNLP-coach zen-coach access consciouness facili-tator med maringnga andra utbildningar inom djupsjaumllvkaumlnnedom och personlig utveckling har Annaunder cirka 15 aringrs tid jobbat med att utvecklaindivider grupper och organisationer

Free bull nr 1 | 42 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-12 0817 Sida 42

Steget var inte saring laringngtatt ta naumlr Anna bestaumlmde

sig foumlr att integrera haumlstari sina terapisessioner

Free bull nr 1 | 43 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-12 0814 Sida 43

Haumllsa ampLivsstilEn maumlssa foumlr kropp sinne och sjaumll

NYA UTSTAumlLLARE FLERA BEHANDLINGAR GRATIS FOumlREDRAG SPAumlNNANDE WORKSHOPS

OCH ROLIGA AKTIVITETER

NIFT PRESENTERAR 2013

EXERCISHUSET HEDEN GOumlTEBORG

2ndash3 MARS KL 1000ndash1800

Intraumlde 100ndash barn under 12 aringr gratis

KONTAK

I paketet ingaringr alla resor i Indien

Delhi ndash Jaipur ndash Agra Delhindash Kovalam ndash Delhi

Beraumlknat pris foumlr hela Indienpaketet

17 500 kr ndash 19 500 kr (exklusive biljettresa tur och retur Indien)

New Ideas For Transformation

KONTA K T TEL WWW NIFTS E

En unik resa till

INDIEN30 marsndash15 april

ndash foumlr kropp sinne och sjaumll

bull Ayurvedisk vegetarisk frukostlunchmiddag bull Konsultation med indisk ayurvedisk laumlkare bull Gratis ayurvedisk medicin (vid behov) bull Ayurveda behandling bull Yogalektioner bull Meditationer

Samt frac12 dag baringtutfl ykt bull Stadstur bull Beach relax

OVE VILL DELTA och saumlger atthan har problem med stress ochatt leva upp till andras foumlrvaumlnt-ningar Han staumlller sig hos haumls-ten i inhaumlgnaden Anna uppma-nar Ove att vara tillaringtande attacceptera sig sjaumllv som han aumlroch stoumlttar honom hela tiden

Halvblodet Benetton lystrartill maumlnniskan han har framfoumlrsig Haumlsten roumlr sina oumlron somom han foumlrsoumlker att staumllla in sigparing saring skarpt mottagande sommoumljligt oumlgonen aumlr helt fokuse-rade paring mannen i vita klaumldersom staringr framfoumlr honom De servarandra de kopplar upp sig paringvarandra och faringr kontaktGenast foumlraumlndras Oves spaumlndaharingllning han slappnar av och

blir fullkomligt naumlrvarande till-sammans med den stora haumls-ten De befinner sig paring sammavaringglaumlngd i samma universumStillheten kaumlnns laringngt ut tilloss aringskaringdare taringrarna trillarnerfoumlr kinderna paring naringgra avdem och alla fascineras av denstilla foumlrvandlingen Ove upp-manas av Anna att faring Benettonatt roumlra sig aringt det haringll hanbestaumlmmer Ove boumlrjar genastfundera paring hur han ska goumlraoch tappar det fokus och dennaumlrvaro han hade nyss Haumlstenreagerar daumlrefter och staringr fraring-gande infoumlr mannen

Anna uppmanar aringterigen Oveatt vara i sig sjaumllv kaumlnna sinkraft sin foumlrmaringga att vara leda-

Enligt Anna Ullenius aumlr en haumlst naumlrvarande till 100 procent De aumlr alltidvilliga att ta emot deltagaren saring laumlnge man aumlr villig att ta emot sig sjaumllv

Ove fick uppleva en omedelbar foumlrvandling i sitt saumltt att foumlrharinglla sig tillvaumlrlden Fraringn att taumlnka foumlr mycket till att leva i nuet med glaumldje och kraft

Free bull nr 1 | 44 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-12 0815 Sida 44

re och framfoumlr allt att varafullstaumlndigt naumlrvarande istunden som aumlr Genomnaringgra oumlvningar hittar hantillbaka och genast lystrarhaumlsten och de ser varandraigen Haumlsten goumlr som Ovevill utan anstraumlngning elleroumlvertalning Mannen ochhaumlsten springer sida vid sidamed stolta steg Ove skrattarstort och glaumldjefylltPubliken skrattar hjaumlrtligtmed honom

ndash Haumlstarna uppfattar skift-ningarna i energin foumlrklararAnna De aumlr alltid i nuet Saringfort man boumlrjar taumlnka paringframtiden eller daringtiden saringtappar vi kontakten med haumls-

ten Taumlnk om livet bestaringr avlekfulla val i nuet Taumlnk omvi hela tiden vaumlljer hur vi villvara Hur mycket energi laumlg-ger man paring att passa in ochinte vara sig sjaumllv Taumlnk omdet aumlr okej att vara sig sjaumllvfullt ut

Ove svarar med att hankaumlnner sig mycket mer somsig sjaumllv nu mer levande ochnaumlrvarande i sin egen kraft

ndash Ja det handlar om attbara varingga vara det saumlgerAnna

Anna anvaumlnder sig av fraring-gor och uppmanar maumlnni-skor att ta bort skyddsmurar-na som staumlnger in och i staumll-let oumlppna sig och villigt att

slaumlppa in livet Det aumlr vaddjuren goumlr foumlr oss saumlger hon

ndash De vaumlntar taringlmodigt paringoss paring att vi ska se dem ochslaumlppa in dem Och det aumlroftast enklare foumlr oss att tatill sig den ovillkorliga kaumlrle-ken och naumlrvaron fraringn etthusdjur aumln fraringn en annanmaumlnniska De aumlr mer okom-plicerade aumln vi maumlnniskormed varingra strategier och graumln-ser och grubblerier

ndash Universum doumlmer intehaumlsten doumlmer inte fortsaumltterhon Det aumlr bara vi maumlnni-skor som bedoumlmer och oumlver-ger oss sjaumllva Vi begraumlnsaross foumlr att passa in och detmaringr vi inte bra av

Anna beraumlttar att haumlstarhar fungerat som hennes foumlr-trogna aumlnda sedan hon varliten

ndash Jag kaumlnde mig som enudda faringgel naumlr jag vaumlxte uppmen hos haumlstarna moumltte jagtotal acceptans foumlr den jagaumlr Haumlstarna har varit minahelare i trettio aringr Det finnsingenting vaumlrt att veta sominte haumlstarna har laumlrt mig

ANNA HAringLLER WORKSHOP PAring AumlNGSBACKA KURSGAringRD

Annas haumlst Benetton och Ove leker tillsammans i en vild galopp i slutet av sessionen

rdquoHaumlstar aumlr enfantastiskgaringva till ossDe aumlr saring naumlrvarandemed de jagarbetar medoch speglarverkligen maumlnniskanssinnes-tillstaringndrdquo

wwwauhrase

Free bull nr 1 | 45 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-12 0816 Sida 45

WESTMANS LILLA ZOO

os Aringsa och AndersWestmans lilla garingrdi Dalarna houmlrs kack-

lande kvackande och ett ochannat mjauande fraringn houmlnsankor och katterPekingankorna aumlr lite av nos-talgi foumlr Anders som hadeankor naumlr han var barn

ndash Eftersom vi bor vid vat-ten saring aumlr det trevligt medankor Men nu har vi bara enkvar de andra tvaring har foumlr-svunnit och de kommer noginte tillbaka tyvaumlrr saumlgerAringsa Hon har alltid tyckt attdet aumlr vaumlldigt roligt med faringg-lar saumlrskilt houmlns

Det gick inte an att skaffahoumlns i det taumlttbebyggdabostadsomraringde daumlr de boddetidigare men nu naumlr de flyt-tat ut till sommarstaumlllet saringslog de till De gick baringda enkurs i houmlnsharingllning och harbyggt houmlnshus efter alla kon-stens regler

ndash Jag har alltid tyckt att

houmlns aumlr trevliga djur de aumlrkul att betrakta daumlr de garingroch pickar och aumlter

DET AumlR NAumlSTAN lite medita-tivt saumlger Aringsa som dess -utom staumlllt en bekvaumlm stolframfoumlr houmlnsgaringrden daumlr honkan sitta och betrakta de trehoumlnsen och tuppen i lugnoch ro

ndash Jag brukar omsaumltta tup-pens beteende i maumlnskligtbeteende och jag har sett vaumll-digt stora likheter specielltmed det manliga saumlttet attvara saumlger hon skrattande

Houmlns aumlr inte alls dummafoumlrsaumlkrar hon Tvaumlrtom upp-fattar Aringsa dem som begaringva-de Andra foumlrdelar med att hahoumlnsgaringrd aumlr att bli vaumlckt avtuppen paring morgonen gratisnaturgoumldsel till odlingarnaoch naturligtvis de egnaaumlggen

ndash Jag haumlmtar ljumna aumlggett och ett till frukost det aumlr

en vaumlldigt speciell kaumlnslasaumlger Aringsa

Garingrdens tvaring katter foumlljergaumlrna med henne ut och haumll-sar godmorgon till houmlnsen

ndash Det aumlr en slags underligsymbios mellan dem och ossMaumlnniska houmlnsen och kat-terna som tolererar ochbetraktar varandra saumlgerhon Det aumlr baringde en trivsel-faktor underharingllningsfaktoroch en tillfredsstaumlllandekaumlnsla av att faring aumlgg fraringnegna houmlns som vi vet maringrbra

ndash Det verkar vara ettgrundlaumlggande behov hosmaumlnniskan att kunna foumlrsoumlr-ja sig sjaumllv och leva i sam-klang med djuren Hos vaumln-

ner och bekanta har intres-set varit jaumlttestort

Det handlar om laumlngtantillbaka till det ursprungligatror Aringsa Att odla sina egnagroumlnsaker och ha djur ger entillfredsstaumlllelse som aumlr vik-tig

ndash Att se dem maring bra frodasoch vaumlxa aumlr rogivande i varingrstressade tillvaro daumlr allt skagaring saring fort Jag blir jaumlttegladav alla mina djur att de trivsoch trivs med varandra Attvi alla ingaringr i ett kretsloppDet blir som en familj enslags lantlig romantisk vari-ant paring den gammaldags djur-haringllningen Det aumlr verkligenen lyx att vi har moumljlighet attleva saring haumlr

Houmlns har blivit ett alltmer populaumlrthusdjur att ha hemma paring tomtenAringsa och Anders Westman iVenjan Dalarna intygar hur mysigtoch lugnande det aumlr att ha houmlnssom kluckande pickar paring markenoch smaringpratar med varandraText Monika Wilkens Foto Per Frisk

Ankorna trivsmed houmlnsen

Aringsa och Anders meden av ankorna

Per Frisk fick till sluttag i en av ankorna

H ndash Jag brukar omsaumltta tuppens beteendei maumlnskligt beteende och jag har settvaumlldigt stora likheter med det manliga

saumlttet att vara saumlger Aringsa

Free bull nr 1 | 46 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-14 1317 Sida 46

fritt valRedaktionen vaumlljer och vrakar bland boumlcker filmer och musik som vi gillarsett laumlst houmlrt

Svenskar paring garingngSkoskav Maumlnniskor packar sin rygg-saumlck provgaringr skor och kaumlngor och vaumll-jer en vandringsstav Haumlr beraumlttarvandrare sjaumllva om vaumlgar moumltenmatraster packningstips vackra plat-ser perspektiv gemenskap logementensamhet traumlngsel oumlverraskningaroch volontaumlrarbete paring olika platserAssisi Fogdouml Taizeacute JerusalemTrondheim Vadstena RomAlagoinhas Tyresouml

LAumlS FOumlR ATT Ger lust att ta sig ut paringvandring

rdquoYoga goumlr oss medvetnardquoRoumlrelse Malin Berghagen populaumlrinspiratoumlr inom haumllsa och medvetenlivsstil visar hur man med yoganshjaumllp kan varingrda baringde kropp och sjaumllMalin beraumlttar paring ett intimt och per-sonligt saumltt om sitt moumlte med yoganoch hur den aumlr en sjaumllvklar del i hen-nes vardag Tips paring kost och traumlningsamt raringd om hur vi kan hantera detankar och kaumlnslor som yogan goumlr ossmedveten om

LAumlS FOumlR ATT Vacker och njutningsfullbok

YOGA MEDMALINMalin BerghagenSemic FoumlrlagInbunden illustrerad finafoton 144 sidor

Nuet Naumlrvaro aumlr omoumljligt med ettstressat sinnelag Foumlr att kunna varanaumlrvarande behoumlver man slappna avoch skifta fokus till den inre frid somfinns hos alla bortom vardagsstressoch oro Musiken paring rdquoBeing hererdquohjaumllper oss att stanna haumlr och nu Taett djupt andetag slappna av och laringtkroppens och sinnets spaumlnningar saktaupploumlsas foumlr att hamna haumlr igen

LYSSNA FOumlR ATT Pianot laringter oss vila inuet

Meditation Chakra healing aumlr en upple-velsebaserad meditation Branka foumlrklararhur chakrorna fungerar och vilka aspek-ter av livet de speglar Meditatio nen tarmed lyssnaren paring en inre resa genom sjuhuvudchakror Med hjaumllp av aumlnglaterapioch till underbar musik kan man oumlppnabalansera och rensa sina chakror Ener gi -systemet faringr baumlttre balans och kaumlnslanav allmaumlnt vaumllbefinnande oumlkar

LYSSNA FOumlR ATT Enkel teknik som kananvaumlndas i farten

BEING HERENikolej FogedFoumlnix MusikFoumlrlagCd 4213 minuter

Energisystemet balanseras

CHAKRA HEA-LING en guidadaumlnglameditationBranka OkeijnCelestin FoumlrlagCd 55 minuterMer info sid 12

Musik paring vaumlgeninaringt

ANNES SANNINGARSia WesterlundDandelion boumlckerHaumlftad 236 sidorMer info sid 13

Beraumlttelse om sjaumllvhjaumllp Roman Handlar om Anne som aumlr laumlkareparing ett av stans stora sjukhus Hon faringrinte sina relationer att fungera och laumlng-tar efter den stora kaumlrleken En dag kol-lapsar hon av stress Daring moumlter honJakob Med uppriktighet och andlig naumlr-varo visar Jakob henne en helt annanverklighet Tio enkla principer foumlrklarassom ger laumlsaren moumljlighet att med smaringmedel boumlrja leva mer medvetet

LAumlS FOumlR ATT Livsvisdom foumlrmedlad iskoumln form

Laumlker sjaumllens saringrBalans Skapar grunden foumlr att faringbalans i sitt liv Rogivande musikmed helmetodens 24 helandemeningar Inspelad subliminalt saringatt ens undermedvetna laumlttare kanta in budskapet Kan ocksaring anvaumln-das foumlr massage avslappning ochi bilen Ju mer man lyssnar destomer kan man foumlrstaumlrka sitt naturli-ga helande

LYSSNA FOumlR ATT Aringterskapar positivbalans i kaumlnsla tanke och kropp

HELMETODEN ndash healing 783 HzHans ThoumlrnHelmetoden FoumlrlagCd 4487 min Mer info sid 8

PILGRIMSLIVETAnna Braw redLibris FoumlrlagInbunden illustrerad 281 sidor

ETT ENVIST VARFOumlRJoumlrgen SundvallRecito FoumlrlagHaumlftad 217 sidorMer info sid 9 25

NYA TANKAR OMKREATIVITET OCHFLOWred Georg KleinBrombergs FoumlrlagFormat 218 sidor

En laumlrjunges vaumlg Soumlkande En ung mans soumlkande tarhonom oumlver halva jordklotet Joumlrgenreser landvaumlgen till Indien och andra laumln-der i Asien och vidare till AustralienBoken handlar lika mycket om maumlrkligaaumlventyr och osannolika moumlten som omJoumlrgens tankar Det var inte laumltt att garingfraringn akademiska studier i Uppsala till attoumldmjukt sitta vid foumltterna av en av daringti-dens stoumlrsta guruer

LAumlS FOumlR ATT Personliga beraumlttelser kanvi kaumlnna igen oss i

Saring utvecklas skaparkraftInspiration En samling essaumler av foumlr-fattare och framstaringende forskare inomolika verksamhetsomraringden som svararparing vad begreppet kreativitet och flowhandlar om Professor Georg Klein aumlrhuvudredaktoumlr och har skrivit foumlrordetmed bland andra Ingemar ErnbergPeter Jansson Bodil Joumlnsson JuditKiss Ulf Pettersson Birgitta Sanderoch Hans Wigzell m fl

LAumlS FOumlR ATT Ingivelsen aumlr upphovet tillmaringngen storhet

MINDFULNESS MED 4A-METODENFransisko Condro Mindwellness FoumlrlagFotoillustrerad bok 28 sidor + cd 75 min Mer info sid 20

Fridfull 4A-metoden ger ett behagligtavbrott fraringn en hektisk vardag Genomfokus paring andning avspaumlnning avkopplingoch avslappning (de 4 Ana) upplevsmindfulness i sin sanna essens Cdn inne-haringller en laringng och en kort version avavslappningstraumlning i 4A-metodenBoken foumlrklarar stegen i metoden illustre-rat med sinnliga bilder

LYSSNA FOumlR ATT Vacker handbok finmusik och vilsamma oumlvningar medFransisko

Balans och harmoni haumlr och nu 4A-metoden ger lyssnaren det baumlsta inom personligutveckling och vaumll beproumlvad mental traumlning

Free bull nr 1 | 47 | januarindashfebruari bull 2013

Fritt val_1301_Layout 1 2012-12-14 1344 Sida 47

Free bull nr 1 | 48 | januarindashfebruari bull 2013

MIXAT

Senegal 15ndash301 2013 Pris 16 950ndashUpplevelseresa till Vaumlstafrika i ett lugnt och skoumlnt omraringde Vi besoumlker bl a traktens odlare foumlr att se och smaka paring lokala afrikanska specialiteter som inte garingr att faring i Europa Haumlmta varingr broschyr med program och utflykter Musik trummor saringng och dans och mycket mera

Thailand amp Krabi 13ndash282 2013 Pris 19 950ndashFoumllj med oss paring en skoumln och aktiv haumllsoresa till det tropiska Thailand Mjuk qigong amp yoga vattengympa amp skoumlna vandringar Inspireras av haumllsofoumlrelaumlsningar och trevlig gemenskap

Schweiz 236ndash77 2013 Pris 12 650ndashVaringr mesta och baumlsta haumllsoresa naringgonsin Vackra vandringar oumlver blommande alpaumlngar med utsikt oumlver det storslagna bergslandskapet mjuk qigong sightseeing gemenskap skoumlna bad och varingr egen omtyckta haumllsomat Aringrets friskaste resa Alla kan vara med

SVENSKA HAumlLSORESOR

Kontakta oss foumlr info amp broschyrer 0346-233 40 tommyhalsoresase

wwwsvenskahalsoresorse

Care For Youceo Bildterapi Hypnos Utbildning Verksamhetsutveckling Hudvaringrd

Behoumlver du stoumld i andlig eller existentiell krisHar du erfarenhet av destruktiva grupper

Min verksamhet kombinerar andlighet och psykologi foumlr att stoumldja dig inom omraringden jag sjaumllv har erfarenhet inom

wwwcareforyouse 070-667 31 55 infocareforyouse

Vi soumlker ett antal Tarot Tydare ochMedium foumlr telefonarbete i hemmet

Du skall ha god erfarenhet av tarotlaumlggning har duaumlven andra mediala foumlrmaringgor aumlr detta ett stort plus

Du bestaumlmmer till stor del sjaumllv din arbetstidoch hur du anvaumlnder dina garingvor och krafter

Ring vardagar 1130-1600 tilltel 042-21 21 63 fraringga efter

Yvonne eller Benny

boumlcker musik yoga-och meditationsredskap

foumlredrag kurser

Drottninggatan 83Stockholm

wwwvattumannense

Vattumannen

MedvetenhetInspiration

Insikt

48_Annonsmall 2012-12-14 1311 Sida 48

Benny Rosenqvist

Fraringga varingrtmedium

Varingrt medium svarar paring dina fraringgor om det andligaFatta dig gaumlrna kort Saumlnd din fraringga och ditt foumlrnamntill e-post redfreese Aumlmne rdquoFraringga varingrt mediumrdquoBennys senaste bok En resa i min sjaumll (Ica Bokfoumlrlag)

Free bull nr 1 | 49 | januarindashfebruari bull 2013

Andlig uppgradering paring garingngFRAringGA Foumlrst vill jag uppskatta det fan-tastiska arbete du goumlr som hjaumllper maumlnni-skor och den kaumlnsla som du har naumlr du gerdina svar Min foumlrsta fraringga roumlr min andlig-het det kaumlnns som om jag befinner mig iandlig rdquokarantaumlnrdquo Har varit intresseradganska laumlnge men det verkar inte sommina foumlrmaringgor utvecklas Min andrafraringga aumlr om kaumlrlek undrar om den tjej jagaumlr intresserad av har maumlrkt det och omhon aumlr intresserad

Tomas

BENNY SVARAR Kaumlra Tomas Foumlr det foumlrs-ta befinner man sig aldrig i andlig karan-taumln Det som haumlnder dig nu aumlr en andliguppgradering och daring kan det verka somom inget haumlnder Men egentligen houmljs dinaenergier och stoumlrre medvetenhet Saring foumlrstsenare kommer du foumlrstaring hur mycket somhar skett Du haringller ocksaring paring att foumlrankradig sjaumllv saring att du faringr en balans mellan jor-delivet och det andliga Saring det aumlr ju maumlkti-ga nivaringer du aumlr paring vaumlg in i Ni aumlr lite blygabaringde tjejen du aumlr intresserad av och duHon aumlr ocksaring intresserad av dig Men detaumlr ju inte dumt att det faringr ta lite tid saring attni faringr laumlra kaumlnna varandra paring flera planParing saring vis faringr man kaumlrlek paring en houmlgre nivaringoch mer haringllbar Varingga tro paring kaumlrleken ochparing dig sjaumllv

Slaumlppa paring sjaumllvkritikenFRAringGA Jag aumlr vaumlldigt blyg och har haftdaringlig sjaumllvkaumlnsla Aumlr nu 21 aringr och ska boumlrjaleva mitt vuxna liv och det skraumlmmer migVad yrke ska jag vaumllja Vet att jag vill haringllaparing med naringtt kreativt typ designer ellerkonstnaumlr I det kreativa har jag sjaumllvfoumlrtro-ende och vet att jag kan men jag har svaringrtatt prata foumlr det jag skapat foumlr att jag aumlrblyg Jag vill slaumlppa min oro och vara gladHjaumllp mig att faring lite struktur

Paulina

BENNY SVARAR Kaumlra Paulina du aumlr enkonstnaumlrssjaumll det finns ingen tvekan omdet Och du aumlr dessutom kreativ paring maringngasaumltt Jag ser ditt bild- och faumlrgseendeDessutom har du en foumlrmaringga att verbaliserasaker och ting fast du inte tror det Jag seringa begraumlnsningar utan du kommer attskapa bilder och formge saker Jag serocksaring dig fotografera samt jobba medreklam foumlr att faring ekonomi i ditt kreativayrkesliv Naringgot som hindrar och begraumlnsardig aumlr att du aumlr saring kritisk Du aumlr din egenstoumlrsta fiende naumlr du saumltter ouppnaringeligamaringl trots att du aumlr paring vaumlg att utvecklas iditt skapande Saring nu aumlr det dags att beroumlm-ma dig sjaumllv mera och se var du befinnerdig Du aumlr oerhoumlrt begaringvad paring maringnga saumlttKom iharingg hur duktig du aumlr Lycka till medditt framtida skapande

Foumlrlorat smycke finns hemmaFRAringGA Jag har tappat bort mitt aumllskade halsband med namnet paring mina barn iVet du var jag ska leta

Angelica

Intuitionen vaumlgleder digFRAringGAMin baumlsta vaumln har laumlmnat jordeli-vet och jag har vaumlnt mig till andevaumlrldenoch laumlst maringnga otroligt bra boumlcker Bervarje dag om vaumlgledning intuition och hea-ling Vet att jag inte aumlr ensam laumlngtar helatiden efter en naumlrmare kontakt Vet ocksaringatt tiden paring jorden aumlr till foumlr att laumlra ochutvecklas Dina boumlcker var de foumlrsta jaglaumlste och jag tycker du aumlr en underbar maumln-niska Ber dig nu om du kan se om jag aumlr paringraumltt vaumlg och att jag har ett rdquolivrdquo framfoumlrmig om aumln ett helt annorlunda aumln det jagtills nu levt

Birgitta

BENNY SVARAR Kaumlra Birgitta Foumlrst villjag beklaga sorgen efter din vaumln Men somvi baringda vet saring har din vaumln det bra paring andrasidan Jag tycker att det haumlnder mycket meddig just nu Din andliga och maumlnskligautveckling aumlr saring stor Du har ju en vaumllut-vecklad intuition och mycket healing i haumln-derna som ocksaring aumlr intuitiv Jag kaumlnnerocksaring att du moumlter en ny kaumlrlek i vaumlnnersom aumlr likasinnade Du kommer att moumlta entjejkompis paring en kurs i andlig utvecklingDet handlar baringde om medialitet och hea-ling Du aumlr paring vaumlg in i harmoni som du soumlktlaumlnge och inte haft i dig sjaumllv Lycka till

BENNY SVARAR Kaumlra Angelica det aumlr inte tappat Jag ser och foumlljer sparingret att det hartrillat ner bakom en byraring och goumlmts Saring du faringr lyfta fram saker foumlr att hitta det Dukommer att hitta det hemma hos dig

Fraringga varingrt medium1301_Layout 1 2012-12-13 0909 Sida 49

RADBANDET

BEHANDLINGARBli befriadBaumlr du paring svaringra obehagliga eller sorgliga minnenTror du att du inte kan faring hjaumllp Goumlr ett foumlrsoumlkHjaumllpmetoden anvaumlnds baringde av alternativbehand-lare och leg psykoterapeuter med snabba ochoumlverraskande positiva resultat Aumlven vissa fobierkan behandlas Se vidare wwwann-evaseMottagning i Stockholmsomraringdet och MalmoumlAnn-Eva Hallqvist 08-388 654

KURSER UTBILDNINGLaumlr dig vardagshypnosSaring naringr du snabbare dina maringl under 2013 Laumlr dig enkla tekniker och verktyg som foumlrbaumlttrardin vardag och hjaumllper dig att naring dit du vill Ange din mailadress saring faringr du informationshaumlftetrdquoHypnosens moumljligheterrdquo samt aktuella kursdatum Lokal paring KungsholmenStockholmCatherine Carlstedt Hypnoterapeut SSEAHRing eller mejla till catherineklokabeslutnuTelefon 070 - 367 85 03Sjaumllvfoumlrtroendetraumlning - Minska din stress medhypnos - Vardagshypnos till alla

Kurser vid havet Gullnaumlsgaringrden 50 aringrVi firar 50-aringrsjubileum med kurser foumlr livskraftrekreation medvetenhet Pionjaumlrer i Sverigeinom medveten andning kroppsmedvetenhet ochkurser med en helhetssyn paring haumllsa Retreater i varingroch houmlst veckokurser i sommar med bla yogameditation medveten andning och aktiv avspaumln-ning Vaumllkommen till underbar natur och en paumlrlai Bohuslaumlnska skaumlrgaringrden Tjaumlrnouml Stroumlmstad Laumls mer paring wwwgullnasseLisa Danaringsen Wikstroumlm 08-716 01 06

VAumlGLEDNINGRAringDGIVNINGChristina Skoglund ndash Andlig vaumlgledninghealing intuition andarspoumlken naturvarelserUFOAlien Djurkommunikation foumlr alla djurPris 30 minuter200 kr 60 minuter350 krSjaumllvhjaumllpsgrupp i Houmlgsbo Goumlteborg vecka 8ndash112013 Maringndagar 18ndash1930 4 garingnger foumlr 450 krRing foumlr info och tidsbokning Genom telefoneller privatsittning (Goumlteborg) VaumllkomnaTel 031-82 03 16 wwwfreewebscommedialhealing

Behoumlver du andlig vaumlgledningJag kanaliserar Vywamus och tillsammans hjaumllpervi dig att utforska vad ditt undermedvetna ochdin sjaumll foumlrsoumlker visa dig just nu Vi utgaringr ifraringnvad som haumlnder i ditt liv och ger dig en djuparefoumlrstaringelse och konkreta transformerande verktygatt jobba med Alla fraringgor aumlr vaumllkomna 30 min 200 krRing mig Aringsa paring 0731-83 93 63

MIXATFaring Free hem i brevlaringdanVill du haumlnga med och faring det senaste om alternativmedicin och andlig utveckling Prenumerera paringFree och faring den hem i din brevlaringda Du faringr 6 nummer foumlr 250ndash Plusgiro 35 16 37-4Skriv Prenumeration Free och kom iharingg attange ditt namn och din adress

Naumlsta nummer utkommer den 1 mars

rdquoGudinnans kraft finns naturligt i allt levanderdquo

Spindelblommans heliga dans

vaumlgar till kvinnokraft

rdquoVi aumlr systrar och det aumlr vackertrdquo Det saumlger Silja Rehfeldt och Sara Gustafsson som aumlr tvaring kvin-nor i kvinnors tjaumlnst De aumlgnar sig aringt att hela och laumlka rdquosaringrenrdquo i och paring kroppen som normaltinte beroumlrs av behandling genom en mix av barnmorskekunskap akupressur och tantramassage

Numera finns ett flertal skolor som erbjuder utbildning till praumlstinna igudinnekunskap Det aumlr gudinnans kraft som genomsyrar allt levan-de alla traumld stenar djur och maumlnniskor Det saumlger Elin Helj Guestsom driver Stockholms gudinnetempel Free har traumlffat Elin ochandra praumlstinnor paring plats i gudinnetemplet i Glastonbury England

Resan in i yoniversum laumlker

rdquoLivet aumlr vackert Det vill jag goumlra maumlnniskor medvetna omrdquo Det saumlger den brittiskadansaren och skaringdespelaren Rowan Jaqueline som aumlr upphovskvinna till Spindel -blomman en medicindans en sorts boumlnedans Den heliga dansen saumltter oss i sam-klang med jord himmel och varandra och vi faringr tillgaringng till den kreativa kraften ioss sjaumllva och allting runt omkring oss

rdquoAllt du droumlmmer om aumlr moumljligtrdquoDain Heer har inte skrivit sin bok rdquoVar dig sjaumllv ochfoumlraumlndra vaumlrldenrdquo foumlr vem som helst Detta aumlr en

bok foumlr droumlmmare foumlr dem som innerst inne vet attnaringgot stoumlrre aumlr moumljligt haumlr paring jorden saumlger han

Boken ger laumlsaren annorlunda enkla och praktiskaverktyg att skapa sitt eget liv Dain Heer gaumlstar ocksaring

Sverige med foumlredrag och kurs i april

EN PLATS FOumlR DIGVill du ocksaring synas paring rad -

bandets sida foumlr bara 11 krdag

Ring och boka plats

0250-55 20 15

Naumlsta nr 1301_Annonsmall 2012-12-14 1127 Sida 50

LAumlRARUTBILDNINGStart september 2013

11 moduler under 1 aringr

Vill du foumlrdjupa din yogatraumlning och

samtidigt faring verktyg att leda andra i yoga

Laumlrarutbildningen i Livsyoga ger dig en gedigen

kunskap om yogans grunder men erbjuder aumlven

tekniker som utvecklar din medvetenhet och sjaumllvinsikt

i foumlrharingllande till vardagliga upplevelser Under ett aringrs tid

foumlrdjupar du dig i dynamiska kroppsstaumlllningar fraringn klassisk

kundaliniyoga andningsoumlvningar meditationstekniker och hur

de paringverkar baringde fysiskt och paring ett psykologiskt plan

Du faringr moumlta inspirerande och kunniga laumlrare var och en specialise-

rad inom sitt eget omraringde Bland dem Livsyogans grundare Tomas

Frankell som delar med sig av sin kunskap inom yoga och medve-

tenhetstraumlning yogalaumlraren och sjukgymnasten Lisa Stigsdotter saumltter

anatomin i relation till yogastaumlllningarna och ayurvedaexperten

Peter Ljungsberg ger dig en introduktion i den ayurvediska traditionen

Som laumlrare i Livsyoga blir du laumlrare i baringde yoga och medvetenhet

Utbildningen arrangeras av Susanne Houmlrder Lindskog

Internationellt certifi erad Livsyogalaumlrare steg 1 amp 2

i samarbete med Tomas Frankell Deva AB

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-12 0909 Sida 51

Porto betaltndash din ledstjaumlrna

B-post

Turistvaumlgen 504 794 93 ORSA

Kilden1301-baksidan_Layout 1 2012-12-12 1537 Sida 52

  • free1301s01
  • free1301s02
  • free1301s03_
  • free1301s04
  • free1301s05
  • free1301s06
  • free1301s07
  • free1301s08
  • free1301s09
  • free1301s10
  • free1301s11
  • free1301s12
  • free1301s13
  • free1301s14
  • free1301s15
  • free1301s16
  • free1301s17
  • free1301s18
  • free1301s19
  • free1301s20
  • free1301s21
  • free1301s22
  • free1301s23
  • free1301s24
  • free1301s25
  • free1301s26
  • free1301s27
  • free1301s28
  • free1301s29
  • free1301s30
  • free1301s31
  • free1301s32
  • free1301s33
  • free1301s34
  • free1301s35
  • free1301s36
  • free1301s37
  • free1301s38
  • free1301s39
  • free1301s40
  • free1301s41
  • free1301s42
  • free1301s43
  • free1301s44
  • free1301s45
  • free1301s46
  • free1301s47
  • free1301s48
  • free1301s49
  • free1301s50
  • free1301s51
  • free1301s52
Page 27: Free nr 1 januari–februari 2013

Free bull nr 1 | 28 | januarindashfebruari bull 2013

Maring-bra boende ~ Shamansk healing ~ Kvinnokraft ~ Retreat ~ Yoga ~ Resor ~ Kurslokal att hyra

Gaia Life kursgaringrd amp retreatEn spirituell och helande moumltesplats foumlr maumlnniskor i vaumlxandeParing en gammal kraftplats omgiven av naturens skoumlnhet och Moder

Jords helande kraft vaumllkomnar vi dig att ta naumlsta kliv i ditt liv

Vi erbjuder kurser utbildningar boende retreater behandling och rehabilitering i en vacker miljouml med vegetarisk och ekologisk kost

Shamansk healing utbildning 22 mars 2013 Staring i Din kraft Tala Din sanning Lev Din droumlm Vandra i skoumlnhet

En kraftfull djupgaringende shamansk ettaringrig utbildning

Helande resa - PERU augusti 2013 En utbildning foumlr livet Ta del av Inka folkets shamanska traditioner genom kraftfulla ceremonier i Amazonas och paring vandring i de heliga

bergen Din upphoumljning i rdquoden gyllene tidsaringldernrdquo

Bli en del av Gaia Besoumlk Gaia paring maringbra boende kaumlrleksweekend eller en retreat

Du kan aumlven laumlgga Din kurs amp utbildning hos oss

0300-562053wwwgaialifese

wwwlotusgardense infolotusgardense Ania och Magnus Munay aumlr ljusarbetande terapeuter och driver Lotusgaringrden daumlr modern medicin och traditionell laumlkekonst foumlrenas De vandrar den shamanska vaumlgen sedan maringnga aringr Vill du veta mer laumls paring hemsidan

Tvaringdoshatyper aumlr vanligast Daring dominerartvaring doshor och den tredje aumlr paringtagligt sva-

gare Hos endoshatyper finns en dosha paringtag-ligt och de andra tvaring aumlr betydligt svagare Hostredoshatyper aumlr de tre doshorna naumlstan likastarka

Det finns flera metoder att bilda sig en upp-fattning om vad som aumlr ens grundkonstitu-tion och vilka eventuella obalanser man harPulslaumlsning aumlr en metod Det viktigaste aumlrkanske aumlndaring att laumlra kaumlnna sig sjaumllv paring djupetoch foumlrstaring paring vilket saumltt de olika doshorna aumlrverksamma inom en och vad som aumlr balanse-

rade respektive obalanserade sidor av dessadoshor

KORT INTRODUKTION TILL PULSLAumlSNINGNaumlr man laumlser pulsen saring kaumlnner man den paringolika djup under olika fingrar och under olikadelar av respektive finger Det man fokuserarparing aumlr pulsslagens karaktaumlr

Den djupast liggande pulsen saumlger naringgot omvad som paringgaringr bortom eventuella obalanserVatapuls aumlr liten oregelbunden och tyckskrypa omkring under fingrarna Pittapuls aumlrdistinkt haringrd och man kaumlnner bara toppen paring

En- tvaring- ochtredoshatyperAlla maumlnniskor har i sin natur inslag av alla tre doshorna Hur mycket som finns av varje dosha kan variera paring ett oaumlndligtantal saumltt Foumlr att foumlrenkla systemet brukar man tala om en- tvaring-och tredoshatyperUtrag ur boken rdquoAyurveda ndash finn din unika vaumlg till haumllsardquo

Ayurveda_4_Tema-reportage 2012-12-14 1220 Sida 28

a guide to your inner source

Vaastu Shastra kurs Varberg 16ndash17 mars Stockholm 13ndash14 april

Ayurveda kvaumlllskurs 6 ggr start 13 mars

Vaastu Shastra Indisk feng shui

wwwdinuricom070-740 98 09

AyurvedaJyotish Vedisk astrologi

Kurser och konsultationer

pulsslagen Kaphapuls aumlr mjuk ganska storoch man kan foumllja pulsen ner i varinggdalarna Enpuls inneharingller dessa tre kvaliteter i olikagrad Naumlr man laumlser djuppulsen saring tar maningen haumlnsyn till vilka fingrar det pulserarunder Man kaumlnner bara in pulsen som helhetIbland beraumlttar djuppulsen vilken konstitu-

tion man har I andra fall beraumlttar den om vadsom aumlr paring garingng i ens liv paring laringng sikt Det finnsaumlven fall daumlr djuppulsen foumlraumlndras snabbt vidvissa psykiska tillstaringnd Oftast saumlger dockdjuppulsen naringgot om vad man just nu aumlr bortom eventuella obalanserDen allra ytligast liggande pulsen saumlger

naringgot om hur man paringverkas av dygnets skift-ningar Vad klockan aumlr om man aumlr hungrignaumlr man senast aringt om man nyligen varit iroumlrelse om man aumlr ovanligt avslappnad ellerextra beslutsamMan staumlller fraringgor till den man ska pulslaumlsa

foumlr att se om den ytligaste pulsen kan foumlrkla-ras av enkla omstaumlndigheter Om man nyss haraumltit en rejaumll maringltid brukar pulsen faring kapha -karaktaumlr Har man aumlndaring vatapuls kan det tydaparing att kaphas hus aumlr invaderat av vata Omman vaknar utvilad klockan sju paring morgonenborde man ha kapha i ytpulsen Om man aumlndaringhar pittapuls kan det tyda paring att pitta har inva-derat kaphas husNaumlr man i ytpulsen foumlljer kroppens respons

paring tillfaumllliga yttre och inre omstaumlndigheter tarman inte heller haumlnsyn till pulsen under deenskilda fingrarna Det aumlr den allmaumlnnakaraktaumlren i pulsen som aumlr intressant Mantrycker mycket loumlst bara precis saring att mankaumlnner en puls och saring lite lite till Ytpulsen laumlses paring flera saumltt aumlven under de

enskilda fingrarna genom att man lyfter upp deandra fingrarna Aumlr man i naringgorlunda balanshar man vatapulsering under pekfingret pitta-pulsering under laringngfingret och kaphapulse-ring under kaphafingret Detta aumlr ovanligtKanske en paring hundra har denna pulseringEn mycket vanlig pulsering aumlr pitta under

pekfingret vata under laringngfingret och naumlstaingen pulsering alls under ringfingret Det aumlren typisk stresspulsPekfingret kallas foumlr vatafingret Det man

kaumlnner under vatafingret aumlr tillstaringndet i dendelen av kroppen och psyket som styrs av vataalltsaring den man kallar foumlr vatas hus

Laringngfingret aumlr pittafingret och under det laumlserman av tillstaringndet i pittas hus Ringfingret aumlrkaphafingret och med det samlar man in faktaom kaphas husDet finns ytterligare tvaring nivaringer i pulsen

men det aringterkommer vi till i ett senare kapiteli boken

Plus merJanne Hallqvists hemsida wwwprakritise

rdquoOumlrtapoteket rdquo Janne Hallqvist (Ica Bokfoumlrlag 2010)rdquoAyurveda ndash finn din unika vaumlg till haumllsardquo Janne

Hallqvist (Ica Bokfoumlrlag 2013)

Goumlr ett ayurvedatest paring wwwdinuricomVilken dosha aumlr du Testa dig dig paring wwwvedalilase

VINNFree lottar ut 5 ex av rdquoAyurveda ndash finn din unika vaumlg till haumllsardquoav Janne Hallqvist i samarbete med Livsenergi Skriv naringgrarader om vad ayurveda skulle kunna goumlra foumlr din haumllsa Garing in paring wwwfreese klicka paring rdquoutlottning Ayurvedardquo

Ett komplett Ayurvediskt Haumllsocenter 10 km norr om Stockholm

Ayurvedisk haumllsokonsultation Ayurvedisk behandling Panchakarma-behandling Yoga

Kurs och utbildningsverksamhet med mer aumln 25 aringrs erfarenhet

wwwayurveda-akademinse

Ayurveda

sedan 1985

Free bull nr 1 | 29 | januarindashfebruari bull 2013

Ayurveda_4_Tema-reportage 2012-12-12 0914 Sida 29

Free bull nr 1 | 30 | januarindashfebruari bull 2013

KURSER bull UTBILDNINGAR

Flera kurser HELT GRATIS Betala bara foumlr boende och mat

TelefHemsida wwwramsbergsgardense trancom

Email inforamsbergsgardenseAdress Ramsbergsgaringrden Finnvaumlgen 6 Ramsberg

Internationellt College med kunniga och erfarna laumlrare ger dig utbildning med kvaliteacuteSe programpunkter f wwwramsbergsgardense

24-32_Annonsmall 2012-12-14 1243 Sida 30

Heldagskonferens om

Varmt vaumllkomna till en inspirerande dag om andningens betydelse foumlr varingr haumllsa Konferensen paring Andningens dag kombinerar aktuell forskning med enkla oumlvningar foumlr vardagen Evenemanget riktar sig till dig som vill faring inspiration praktiska tips och kunskap om andning foumlr att staumlrka haumllsan

Naumlr och var Soumlndag 3 februari 2013 kl 1000ndash1600 Sophiahemmet (ingaringng R) StockholmPris 400 kr inkl lunch och fi ka Obs Begraumlnsat antal platserModerator Annika Dopping

Program1000 Inledning ndash Anna Karin Fredmer Haumllsofraumlmjandet och Carina Joumlrsaumlter Haumllsa

1010 Roumlsten aumlr din sanna spegel ndash Marie Bergman saringngerska och kompositoumlr

Andning och roumlrelse1035 Naturlig andning i en avspaumlnd kropp ndash Lisa Danaringsen Wikstroumlm sjukgymnast Andning och traumlning ndash Anders Olsson andningsinstruktoumlr Medveten andning Praktisk erfarenhet ndash E ekter av en foumlrbaumlttrad andning vid traumlning ndash Haringkan Wester traumlningscoach och maratonloumlpare Military Fitness Tillaringtande andning ndash Lena Eliasson instruktoumlr i Rosenroumlrelser

1150 Lunch (ingaringr)

1320 Bra och daringlig andning ndash Anders Olsson andningsinstruktoumlr Medveten andning

Andning och psykisk haumllsa1335 Andningstraumlning och biofeedback foumlr att minska stress ndash Bo von Scheele fi ldr psykologi professor i medicinsk teknik Praktisk erfarenhet ndash Fraringn laringngtidssjukskriven till baumlttre haumllsa och harmoni ndash Ulla Knape pensionaumlr Andningsankaret ndashLina Lanestrand andnings- och mindfulnessinstruktoumlr

1430 Paus (ka ete frukt ingaringr)

Andning och fysisk haumllsa1500 Foumlrsaumlmrad andning och ohaumllsa ndashJohannes Lindh oumlverlaumlkare Praktisk erfarenhet ndash Kunde sluta med astma- och allergimedicin ndash Lottie Stjernqvist yogainstruktoumlr

1600 Dagen avslutas

Anmaumllan Anmaumll dig senast 18 januari till infohalsoframjandetse Mer info wwwandningensdagseArrangoumlrer Haumllsofraumlmjandet Sorena AB LIM - Laumlkarfoumlreningen foumlr Integrativ Medicin FIM ndash Foumlreningen foumlr Integrativ Medicin och tidningen Haumllsa

Bo von Sheele

Anders Olsson

Lisa Danaringsen Wikstroumlm

Annika Dopping

Marie Bergman

Johannes Lindh

Varmt vaumllkomna till en inspirerande dag om andningens betydelse foumlr Konferensen paring Andningens dag kombinerar aktuell

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-12 0837 Sida 31

Free bull nr 1 | 32 | januarindashfebruari bull 2013

KURSER bull UTBILDNINGAR

Tel 042-213 600wwwserterapise

Bli diplomerad Samtal (SER) terapeutSamtalsterapi EFB-metoden Regressionsterapi

Vaumllkommen in i en terapi eller utbildning som kommer att foumlraumlndra ditt saumltt att se paring livet

Du blir diplomerad samtalsterapeut med inriktning paring att faring kontakt med den djupare delen av maumlnniskan det som nns lagrat i kroppen det omedvetna och i kaumlnslo-livet Som SER terapeut anvaumlnder du dig av det inre bildspraringket i terapin Vi arbetar integrativt vilket innebaumlr att vi kombinerar olika metoder och psykologiska teorier

25 aringrig utbildning i 3 steg Praktik paring plats och teori paring distans En utbildning med din utveckling i fokus Vi kombinerar alternativterapi med traditionell psykologi Ingen grund ut bildning kraumlvs

Vi har aumlven kortar kurser foumlr dig som vill foumlrdjupa kunskapen om dig sjaumllv

Intresserad av varingr terapi Soumlk terapeut i din stad paring wwwserterapise

En terapi med sjaumll amp hjaumlrta

SymboliseringSAMTALSTERAPI

RegressionsterapiEnergi Flow Breathing

Mindfulness

Kom och upplev tvaring dagar under vilka du laumlr dig mer om hur stress paringverkar kroppen dina celler och dina kaumlnslor Laumlr dig grunden till Healingkoden och hur den kan hjaumllpa dig att saumltta haumllsosamma maringl utan stressparingverkan En personlig skraumlddarsydd kod ingaringr efter workshopen

Aumlntligen i SverigeWorkshop

Kalendarium varingren 201331 jan Foumlredrag Skelleftearing1 feb Foumlredrag Pitearing2ndash3 feb Kod-Workshop Pitearing9ndash10 feb Kod-Workshop Helsingborg9ndash10 mar Kod-Workshop Oumlrebro21 mar Foumlredrag Kristianstad13ndash14 apr Kod-Workshop Kristianstad2ndash3 maj HK-Coaching Stockholm4ndash5 maj Kod-Workshop Stockholm

Healingkoden (The Healing Codes Sverige)

Boka tid foumlr skraumlddarsydd healingkod hos

cert Healing Codes Coach

i samarbete med

24-32_Annonsmall 2012-12-14 1242 Sida 32

Academy for Inner Potential AB

wwwakademinnetHoumlgbergsgatan 48 Stockholm 08-22 65 40 infoakademinnet

Moumlt varingren tillsammans med AkademinVi erbjuder en gedigen mediumutbildning och

kurser med houmlg kvalitet foumlr ditt inre vaumlxande

Kompetenta laumlrare foumlljer en noga utarbetad

kursplan och du faringr utvecklas i en glad och

trygg miljouml tillsammans med likasinnade

Varingr nya kvalifi cerade utbildning foumlr dig som

vill arbeta som medium startar i Stockholm till

houmlsten 2013 (antagning i maj och augusti

Bestaumlll ansoumlkningsblankett paring

infoakademinnet

Varingra utvecklingscirklar och inspirationshel-

ger passar alla saringvaumll nyboumlrjare som dig som

redan har utvecklat medialitet

Vaumllkommen till varingra oumlvningsseanser eller

kom till en enskild oumlvningssession

Vi utbildarframtidens

medier

Kontakta oss gaumlrna om du vill ha mer information

Academy for Inner Potential AB

Varingrterminen 2013

22 Terminskurserna startar foumlr dig som redan studerar hos oss

62 Utvecklingscirkeln startar anmaumllan paring hemsidan

142 Nyhet Mediumutbildning i Vasa startar

212 Oumlvningsseans kl 1900 ingen foumlranmaumllan

73 Oumlvningssession anmaumll dig paring hemsidan

9ndash103 och 27ndash284 Helgkurser medial utveckling

Vendela Cederholm amp Lottie Wahlin

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-12 1708 Sida 33

Free bull nr 1 | 34 | januarindashfebruari bull 2013

Gemenskap och innerlighet aumlr vackert hellip

GracefulLiving_1_AllmŠnt reportage 2012-12-18 0925 Sida 34

Free bull nr 1 | 35 | januarindashfebruari bull 2013

ed sin senas-te bok rdquoWabisabi ndash tidloumlsvisdomrdquo och isina boumlcker

om feng shui har AgnetaNyholm Winqvist inspirerattiotusentals maumlnniskor attgoumlra det vackert omkring sigrensa i roumlran och skapa etthem eller en traumldgaringrd som aumlrmer i harmoni med vem mansjaumllv aumlr istaumlllet foumlr att foumlljatrender inom inredning ochdesign

Agneta tycker att det hargaringtt foumlr laringngt med konsum-tionssamhaumlllet och vill faring ossatt vakna upp Hon tycker attdet aumlr viktigt att vi ska kunnafoumlrestaumllla oss den framtid vivill ha

ndash Vi kan vaumllja mellan enframtid som vi sjaumllva aumlr med ioch skapar eller en framtidsom bara haumlnder av sig sjaumllv

Som saring mycket annat Agneta(bilden) engagerar sig i saring ver-kar det som om hon hela tidenaumlr ett steg foumlre oss andra Baringdefeng shui och wabi sabi har hon

varit foumlrstmed att intro-ducera foumlr enbred allmaumln-het Nu aumlr detgraceful

living som hon brinner foumlrndash Jag vill inspirera till att

livet ska vara vackert enkeltkul och haringllbart Att vi skakunna vaumllja varingr egen livsstilparing ett medvetet saumltt Tillnaringgot som aumlr djupare aumln vac-ker i en foumlraumldlad form

HON FOumlRKLARAR ATT grace-ful living bygger paring andligttidloumlsa principer som tillexempel att ta ansvar varamodig foumlrlaringtande ochrespektfull

ndash Om vi haringller i oss i de and-ligt tidloumlsa principerna blirlivet enklare Jag kan inteparingstaring att det aumlr enkelt allagaringnger men det aumlr de somverkligen goumlr varingrt liv vaumlrdigtvackra och haringllbara Om vialdrig foumlrsonas med det somsker i livet saring blir livet enboumlrda hur man aumln vaumlnder ochvrider paring det och daring spelar detheller ingen roll hur varingra hemaumlr inredda

Agneta vill ocksaring kunnakoppla ihop feng shui wabisabi och tidloumls visdom inomde stora religionerna saring att vikan hitta fram till en livsstilsom aumlr okraumlnkbar

ndash Om man garingr till grundenmed alla religioner filosofieroch livsstilar saring maumlrker man

att det finns vaumlrdegrunder ioss alla som vi laumlngtar efterVi vill ha harmoni balanskaumlrlek sanning i och omkringoss Istaumlllet foumlr att skilja all-ting i olika fack saring vill grace-ful living foumlrena och smaumlltasamman saker till en enhetoch njuta av skillnaden dememellan hellip

Det aumlr viktigt att kunna till-

laumlmpa dessa grundprinciperinom vilken del av livet somhelst och daring paringboumlrjar en med-vetenhetsprocess saumlger hon(Se ruta paring naumlsta sida) Hurkan mitt hem bli vackertenkelt kul och haringllbart Hurkan mina relationer varavackra enkla kul och haringllba-ra Hur kan foumlrharingllandet tillmina barn vara vackert

M

Hur kan vi leva haringllbart och ansvarsfullt och aumlndaring fyllt av glaumldje och besjaumllat av tidloumlsskoumlnhet Dessa fraringgor har feng shuiexperten Agneta Nyholm Winqvist som skrivitmaringnga boumlcker om feng shui och nu senast boken rdquoWabi sabi ndash tidloumls visdomrdquo funderat oumlver Free fick en engagerande intervju med Agneta som vill inspirera till ett nytt saumltt att leva daumlr grunden heter graceful livingText Monica Katarina Frisk Bild Shutterstock Carola Harrison Holmberg

den nya groumlna varinggen

Om naturen aumlr din laumlrare vill din sjaumll vakna ndash Goethe

GracefulLiving_1_AllmŠnt reportage 2012-12-18 0930 Sida 35

enkelt kul och haringllbart ndash Aumlven om jag inte alltid

kan leva upp till att jag vill attlivet ska vara vackert enkeltkul och haringllbart Det aumlr daumlrmin laumlngtan finns och det aumlraumlndaring daumlr jag foumlrsoumlker goumlramitt rdquofotarbeterdquo i livet Jag blirledsen av det som inte aumlr haringll-bart fult och ansvarsloumlst Jagtror paring maumlnniskan men vilever i en tid av foumlrrvirringoch de aumlr daring de andligt tidloumlsaprinciperna av kaumlrlek vaumlrmegemenskap tillit och humorkan goumlra varingra liv enklare

HUR AumlR DET DAring naumlr det aumlrenkelt Jo man skalar avutanparingverket och goumlr det aumlktaoch autentiska och ser till attha ordning och reda ndash Jag letar alltid efter det

som aumlr aumlkta och autentiskt imaumlnniskor Det kan iblandtyckas att jag aumlr svaringr foumlr jaggillar inte utanparingverket menjag har laumltt foumlr att se det vack-ra och goda baringde i maumlnniskoroch platser Jag vill att maumlnni-skor ska vara sanna mot sigsjaumllva och bygga upp fysiskamiljoumler som oumlverensstaumlmmermed den sanningenInredning i all aumlra men vadaumlr den utan innerlighet Vadaumlr den utan kaumlrlek till livetoch till oss sjaumllvaMat pengar och sex Hur

kan man applicera fraringgornainom dessa omraringdenndash Precis som i allting annat

saring vill jag att mat pengar ochsex ska vara en besjaumllad del

av tillvaron Jag vill att peng-ar ska vara varingr vaumln i livet matnaringgot vackert och sex naringgotdjupt vackert och innerligtDet betyder inte att naringgot avdet ska dras till sin ytterlig-het och goumlra att livet bara blirsvaringrt foumlr oss Men om vi kom-mer iharingg att inget i livet aumlrperfekt inget varar foumlr evigtoch inget naringgonsin blir klartsaring kan man slappna av i detsom aumlr

Och naumlr det gaumlller jobbethur kan man anvaumlnda det haumlrtaumlnket daringndash Foumlrst och fraumlmst saring ser jag

varken mat soumlmn eller arbetesom en raumlttighet jag ser detsom en garingva Naumlr det gaumlllerarbete saring tror jag att det aumlr vik-tigt att man kaumlnner att man aumlrparing raumltt plats i tillvaron Och det

aumlr nog en stor utmaning foumlrmaringnga Om vi staumlller oss fraring-gan kring arbete Var aumlr jag tillstoumlrsta glaumldje foumlr mig sjaumllv ochandra Och sakta men saumlkertfoumlrsoumlker naumlrma sig den punk-ten saring tror jag att livet blirbetydligt enklareInom graceful living tar

man laumlrdom av hur naturenfungerar Paring vilket saumltt kanman anvaumlnda naturens saumlttpraktiskt i vardagslivet ndash Den haumlr fraringgan aumlr oaumlnd-

ligt till sitt svar Naturenhar 38 miljarder aringrs foumlr-spraringng framfoumlr maumlnniskanatt visa hur man skapar vac-kert enkelt och haringllbart livNaturen har svar paring allt vistaumllls infoumlr Om vi tar till ossnaturens rytm och intelligenssaring blir livet enklare

ETT ENKELT SAumlTT att ta innaturen aumlr bara genom attstaumllla mindre krav paring sig sjaumllvunder houmlsten och vinternfoumlreslaringr Agneta ndash Vi har inte samma foumlrmaring-

ga aringret om Ett annat saumltt aumlratt se till att allt snurrar i ettkretslopp aringteranvaumlnd kom-postera byt saker medvarandra Ju fler saker vi har ilivet desto svaringrare blir det Hur fungerar graceful

living naumlr det handlar ommaumlnskliga relationerndash Jag vill se vackra aumlkta och

saringrbara relationer mellan maumln-niskor Vi bygger upp fasaderoch masker som hindrar naumlrarelationer Jag tror vi aumlr paring vaumlgmot en enhet mellan masku-lint och feminint En viktigaspekt foumlr att faring relationer attfungera bra aumlr att upphoumlramed kritiserande foumlrdoumlmandeI staumlllet vill Agneta att man

kan foumlrsoumlka naring varandragenom det hon kallar foumlr fre-dens spraringk (non violent com-munication) Daumlr talar manom vad man kaumlnner vad manvill och vad man behoumlver ndash Om maumln och kvinnor var

saumlkrare paring att kaumlnna in och taansvar foumlr sina egna behov ilivet saring skulle relationer bli

bull DET SKA VARA VACKERTDet ska vara bra sant och vackert Omsorgsfulltoch naumlrande sinnligt och stimulans med faumlrgform geometri symboler och ceremonier Byggerparing andligt tidloumlsa principer som skapar skoumlnhet ochvaumlrdighet i livet

bull DET SKA VARA ENKELTEnkelt avskalat anspraringksloumlst aumlkta autentisktgenuint personligt rent ordning och reda balan-serat harmoniskt och haumllsosamt

bull DET SKA VARA KULMed en kaumlnsla av foumlrundran firande uppskatt-ning skratt humor roumlrelse och dans saringng ochmusik njutning passion sex kreativitet och nyfik-enhet

bull DET SKA VARA HAringLLBARTKompromissloumls haringllning foumlr framtida generationersoch jordens vaumllbefinnande ta vara paring kunskap fraringnnaturen biomimitik sammanharingllning respekt tyd-liga spelregler och ansvarsfullt

Free bull nr 1 | 36 | januarindashfebruari bull 2013

grundprinciper foumlr engraceful living-livsstil4

rdquoInredning i all

aumlra men vad

aumlr den utaninnerlighet

Vad aumlr den

utan kaumlrlektill livet och

till oss sjaumllvardquo

Odla sina egen traumldgaringrd skaumlnker genuin glaumldje

GracefulLiving_1_AllmŠnt reportage 2012-12-18 0926 Sida 36

28-29 Juni 201328-29 Juni 2013StockholmStockholm

Respons Ability - empowers people

rdquoDr Alex Loyd har utvecklat den aumlmsta healing-metoden i vaumlrlden i dag och den kommer att revolutionera varingr syn paring haumllsardquo - Mark Victor Hansen medfoumlrfattare till bokserien Chicken Soup for the Soul

FOumlR MER INFO amp BOKNING 0290-76 76 85 wwwresponsabilityse

Alex Loyd - foumlrsta garingngen i SverigeAlex Loyd - foumlrsta garingngen i Sverige

Foumlredrag amp workshop med baumlstsaumlljande

foumlrfattaren Dr Alex Loyd

Healingkoden

Free bull nr 1 | 37 | januarindashfebruari bull 2013

saring mycket enklare Och naumlr det gaumlller varingrt saumltt att

leva i vaumlst varingra konsumtionsva-nor hur ska man goumlra daring inomramen foumlr graceful livingndash Foumlrst av allt saring maringste man

saumltta sig ner och verkligen funderaparing vad som aumlr viktigt i livet och daringkommer inte rdquoen ny handvaumlskardquosom svar Det kommer svar somhaumllsan familjen trygghet vaumlnnermat soumlmn naturen med mera och varingrt ansvar och fokus paring det aumlrhelt avgoumlrande foumlr att vi ska faring nerkonsumtionshysterinNu drar du igaringng en utbildning

om graceful living Vad aumlr syftetmed denndash Jag vill ge maumlnniskor konkre-

ta verktyg att arbeta med foumlr attskapa vackra enkla roliga ochharingllbara liv Jag goumlr det genomolika ingaringngar i livet till exempelinredning eller ledarskap

ndash Men syftet aumlr ocksaring att roa migsjaumllv Jag aumllskar mitt arbete ochjag blir saring glad naumlr jag ser att andrasom blivit inspirerade till exempelklarar av att inreda ett aumlldreboendesom kaumlnns besjaumllat och vaumlrdigt Attdet finns en tanke bakom varfoumlrman goumlr som man goumlr

Mer info paring wwwgracefullivingse amp wwwsofiainstitutetseAgneta Nyholm Winqvist har gett ut sex boumlcker Norstedts foumlrlag rdquoFengshui foumlr svenska hemrdquo (2001) rdquoFeng shui foumlr svenska traumldgaringrdarrdquo (2003)rdquoFeng shui foumlr sjaumllenrdquo (2004) rdquoLeva med feng shuirdquo (2008) rdquoWabi sabirdquo(2011) samt rdquoFeng shui foumlr moder jordrdquo (Energica foumlrlag 2007)

Ekologiskt haringllbar stadsplanering

GracefulLiving_1_AllmŠnt reportage 2012-12-18 0926 Sida 37

Free bull nr 1 | 38 | januarindashfebruari bull 2013

VAumlGLEDNING bull RAringDGIVNING

Lev livet enligt din sanna sjaumll

Boka en distanslaumlsning av din sjaumlls vaumlg

Loumls sjaumllsliga blockeringar med hjaumllp av en coachning

Ta del av mediala kurser eller boka en foumlrelaumlsning

paring wwwsoulbalancese

Karolina jobbar som helmetodscoach med en

vidareutveckling mot sjaumllens vaumlg nu och framaringt

0708-13 66 02infosoulbalancesewwwsoulbalancese

Medium Healer TarotAnn-Marie Hedin

Tel 0793-28 69 84

1750 krmin

MEDIAL VAumlGLEDNINGNutid Framtid Andekontakt Tidigare Liv Borttappade saker

0939-105 19 18Medium

Ellinor Martinsson

0731-58 03 42foumlr bokning i Roumlnninge

Mukti DeekshaCasa-HealingwwwlivinginlovenuRegression och tidigare liv 070-272 44 88

Tarot Medial raringdgivning Droumlmtydning

0939-10 90 990 1990 krmin

Regndroppen Barkarouml 725 91 Vaumlsterarings Eeva-Kaarina

Med

ium

38-41_Annonsmall 2012-12-18 0906 Sida 38

Free bull nr 1 | 39 | januarindashfebruari bull 2013

Stenbocken 2212ndash201STENBOCKEN fungerar bra paring det prak-tiska planet med de andra jordtecknenOXE och JUNGFRU Den sensuella Oxen

kan hjaumllpa arbetshaumlsten att ta en paus och kopp-la av och Stenbocken kan stoumldja Oxens estetiskasinne i kreativt skapande Baringda vinner i laumlngdenkaumlrlek som varar Stenbock och Jungfru aumlr detsjaumllvklara arbetsteamet men maringste laumlra sig attbara vara Kanske kan en vandringssemestervara en bra boumlrjan daumlr en naturlig fysisk troumltt-het goumlr det laumlttare att slappna av tillsamman omnu Jungfrun kan haringlla takt med den ambitioumlstklaumlttrande StenbockenEldtecknen VAumlDUR LEJON och SKYTT kan funge-

ra oumlveraskande bra med den aktiva StenbockenVaumlduren och Stenbocken kan staringngas ordentligtmen om de drar aringt samma haringll kan de flytta bergDen otaringliga Vaumlduren och den envetna Stenbockenkan laumlra mycket av varandra Lejonet laringter gaumlrnaStenbocken garing i taumlten och dra det stora lasset ochkan i sin tur lysa upp Stenbockens liv med inspi-ration och livslust Laumlngre fram aumlr Stenbockentill bra stoumld naumlr Lejonets charm boumlrja falnaSkytten siktar ofta oumlver maringlet och kan behoumlvaStenbockens stadiga hand att komma paring foumltterigen Stenbocken saumltter graumlnser och Skytten bry-ter dem saring det staringr inte stilla men hittar manbalansen i rdquofrihet under ansvarrdquo aumlr man naumlrauniversums grundton Den verbala TVILLING VAringG och VATTUMAN kan

vara en utmaning foumlr en handlingsmaumlnniska somStenbocken Tvillingens maringnga bollar i luften faringrdet att snurra i huvudet paring Stenbocken men kani baumlsta fall laumlra mycket av Stenbockens maringlmed-vetenhet Foumlr Varinggen aumlr hur viktigare aumln vad saring nufaringr Stenbocken stanna upp och laumlra sig lite stiloch maner Samtidigt faringr Varinggen hjaumllp att fattalaringngsiktiga beslut Och kom iharingg att Stenbockenlaumlr sig aumlnda in i det sista Vattumannen vill

omstoumlrta och Stenbocken beharinglla gamla institu-tioner saring motsaumlttningarna moumlts i polaritet vilketskapar kraft Om kraften kan kanaliseras till ettgemensamt reformarbete aumlr det en oslagbarkombination som inget kan stoppa

KRAumlFTA SKORPION och FISK aumlr tacksamma foumlrStenbockens kraft Kraumlftan har bra affaumlrssinne ochkan faring stoumld i foumlretagsamhet men kan inte raumlknamed kaumlnslomaumlssig foumlrstaringelse Det ska ibland tillmycket tydliga tecken foumlr att faring stopp paring aringngvaumlltennaumlr Stenbocken saumltter igaringng Fiskens fantasi ochverklighetsflykt blir ordentligt foumlrankrad med enStenbock saring nu kan droumlmmarna aumlntligen bli verk-lighet Oumlmsesidig inspiration kan haumlr skapa under-verk naumlr konstnaumlrlikhet och foumlretagsamhet foumlre-nas Skorpionens gadd biter inte paring den haringrdhuda-de Stenbocken saring kombinationen kan bli bra spe-ciellt eftersom Skorpionen haumlr maringste laumlra sig rakkommunikation

Vattumannen 211ndash192Vattumannen har kul med VAringG och

TVILLING men kan provocera med sina djaumlrva aringsik-ter Varinggen aumlr ofta konfliktskygg och kaumlnner sighotat av den kontroversiella Vattumannen menlite non violent communication kan nog loumlsa detgalant Trots allt vill baringda ha en baumlttre och merharmonisk vaumlrld Tvilling och Vattuman aumlr likasnabbtaumlnkta saring den mentala kontakten flyter ele-gant aumlven om aringsikter garingr isaumlr Vattumannen kaumln-ner sig bra med Tvillingens laumlttsamma sida daumlrinte friheten kaumlnns hotad och Tvillingen inspire-ras av Vattumannens visioner Men kan de lugnasig och kaumlnna efter paring djupet Det aumlr kanske baringdasutmaning att stoppa ord och tanke och bara vara Vattumannen ser i VAumlDUR SKYTT och LEJON en

vapenbroder paring barrikaderna Den koleriskaVaumlduren garingr gaumlrna i taumlten med fanan houmlgt menblir det konflikt sinsemellan slaringr det gnistorBaringda maringste laumlra sig att ge efter om det ska bli

naringn romantik Baringde Vattuman och Skytt aumlrfoumldda frihetsaumllskare men Vattuman mer ideolo-giskt och Skytten mer fysiskt Houmlgt till tak ochfrisk luft aumlr nyckeln Tillsammans kan det bli ettspaumlnnande aumlventyr med staumlndig raumltt att chocke-ra omgivningarna Lejon och Vattuman aumlr klas-siska kontraster haumlrskare och folket Ska detlyckas i hemmet maringste Lejonet sluta bestaumlmmaoch Vattumannen sluta revoltera Fast lite brott-ningsmatch kan ju piffa upp passionen Jordtecknen OXE STENBOCK och JUNGFRU aumlr

ofta foumlr gammalmodiga foumlr Vattumannen Oxenstrygghetsbehov hotar friheten och det garingr inte attkoumlpa en Vattuman Kanske kan kaumlrlek till konstenvara en moumltespunkt mellan budskap och estetikStenbockens foumlretagsamhet kan foumlrverkligaVattumannens reformdroumlmmar i ett gemensamtutopia Dock maringste Stenbocken laumlra sig att bytakurs allt eftersom Jungfrun aumllskar rutiner vilkettraringkar Vattumannen till doumlds men kan vara brasom komplement Baringda vill tjaumlna maumlnsklighetenmen maringste anstraumlnga sig foumlr att gloumlmma pliktenoch kallet och varingga vara naumlra tillsammans

FISK KRAumlFTA och SKORPION aumlr konstiga varelserfoumlr den reserverade Vattumannen Fisken kankanske foumlrstaring Vattumannens cellskraumlck men det aumlrsvaringrare andra vaumlgen De kan laumltt dela houmlga visionermen att foumlrstaring en Fisk kraumlver djupare kaumlnslodyk aumlnde flesta Vattumaumln varinggar riskera Kraumlftan vill varanaumlra och Vattumannen ha distans saring haumlr finnsutmaning I hemmet kan det funka med klassiskauppdelade roller Kraumlftan hemma ndash Vattu man nenute men det aumlr ju emot Vattumannens principerSkorpion och Vattuman kan vara som katt ochhund Skorpionen vill faringnga och foumlrfoumlra sitt byteoch Vattumannen flyr foumlr livet Men ett gemensamtkall kan goumlra susen aumlndaring foumlr i vetenskapens ochforskningens namn kan de moumltas och houmlja utsikts-punkten till oumlrnens luftperspektiv daumlr man skaringdarbaringde laringngt och djupt i nyskapandets anda

Tolkningen haumlr aumlr enbart baserat paring soltecken vilket inte alltid staumlmmer I ett staumlllt parhoroskop utgaringr man fraringn planet-aspekter mellan tvaring personers horoskop och daumlr framgaringr det att vi alla kan ha flera teckens olika egenskaper och kvaliteter i varierande grad Kaumlnner du inte igen dig finns kanske maringntecknet eller annat tecken starkare i just ditt horoskopAstroMatch ger baumlttre specifik traumlffsaumlkerhet Vaumllkommen att vidare utforska nya spaumlnnande astrokontakter paring ekodatese

EKODATE

OLE SAXE aumlr terapeut astrolog och kompositoumlrOle skriver om hur tvaring maumlnniskors teckengenerellt relaterar till varandra

AstroMatchFaring det gjort och bli utmanad visionaumlrt

Stenbocken amp Vattumannen

AstroMatch1301_Layout 1 2012-12-13 0913 Sida 39

Free bull nr 1 | 40 | januarindashfebruari bull 2013

VAumlGLEDNING bull RAringDGIVNING

0939-108 80 790939-108 80 79

sierskase co wp box 5123 motala 1980min

Aumlr du orolig oumlverAumlr du orolig oumlverARBETE bull PENGAR

KAumlRLEK bull FRAMTIDARBETE bull PENGAR

KAumlRLEK bull FRAMTIDSierskan hjaumllper dig med sina kort

och sin intuitiva mediala garingvaSierskan hjaumllper dig med sina kort

och sin intuitiva mediala garingva

Skyddsaumlnglar AndekontaktTarotlaumlggningar Tidigare liv

ndash Din portal till moumlten med den okaumlnda andra sidan

Intuitiv Medial vaumlgledning1990 krmin

wwwanglacirkelnseVi fi nns i Sverige

Aumlnglacirkeln0939-202 11 12

38-41_Annonsmall 2012-12-14 1300 Sida 40

Free bull nr 1 | 41 | januarindashfebruari bull 2013

VAumlGLEDNING bull RAringDGIVNING

0939-11 90 700Vaumllkommen till den Medmaumlnskliga Linjen

Varingra duktiga Medium Vaumlgleder Dig i livetsskeenden via Medial och Andlig vaumlgledning Tarot

Tidigare Liv och via AndevaumlrldenDjurkommunikation aumlven Borttappade Saker

wwwsjalskristallenseSjaumlls Co TDAB n 550 252 79 HBG 1980 krmin

Besoumlk gaumlrna varingr hemsida och laumls mera om vad varingra kunder tycker om oss paring

wwwspadamse

Vi kan ge personlig konsultation med professionella Tarottydare som har tystnadsplikt

0939-209 90 00

Sparingdamse Box 1441 111 84 STOCKHOLM 1990 krmin

Vaumlgleder amp ger raringd

Kaumlrlek amp relationer

Jobb amp ekonomi

Bekymmer amp oro

Vaumlgleder amp ger raringd

Kaumlrlek amp relationer

Jobb amp ekonomi

Lyssnar amp coachar

tdab norden 550 25279 hbg 1980min

Aumlkta Tarot och Sparingdomar om din framtid

Aumlkta Tarot och Sparingdomar om din framtid

0939 100 20 280939 100 20 28

Kaumlnns livet upp amp nerKonkreta tydliga svar Serioumls medial vaumlgledning

Raringd amp Stoumldsamtal Medmaumlnniska med tystnadspliktKaumlrlek Ekonomi Kriser Oro Haumllsa Arbete mm

Aringsa 29-aringrs erf

Fr 125- min 0301- 300 01Vardagar 8 - 17

Medarbetare ALLA DAGAR 10ndash240939 - 202 55 00 198-min tarazase

38-41_Annonsmall 2012-12-14 1301 Sida 41

tudier visar tyd-liga haumllsofoumlrde-lar med att hahusdjurMaumlnniskor som

har djur har ocksaring laumlgreblodtryck aumlr mindre stres-sade och faringr faumlrre depres-sioner aumln de som inte hardjur

Den helande inverkanfraringn varingra hundar faringglarkatter och haumlstar aumlr kraft-full och har stor betydelsefoumlr varingr livskvalitet Vi blirhelt enkelt lugnare ochlyckligare av varingra djur Detvet Anna Ullenius somanvaumlnder sig av sina haumlstarsom medhjaumllpare i terapinsom hon sjaumllv utformatDet handlar om att faring till-garingng till sin medvetenhetpotential och glaumldje genomhaumlsten

ndash Haumlsten speglar dig detaumlr som att dansa med sinegen skugga De hjaumllpeross till naumlrvaro och oumlkarvaringr medvetenhet saumlgerhon och foumlrklarar att med

hjaumllp av haumlstarnas speglingkan vi faring insikt om hurman begraumlnsar tillgaringngentill sig sjaumllv

FOumlRUTOM ATT HON har enmagisterexamen i psykolo-gi anvaumlnder Anna sig avflera olika metoder fraumlmstaccess consciousnessAnna arbetar genom enslags symbios mellan maumln-niska och haumlstar i sinworkshop som hon kallarThe joy of being throughhorses Glaumldjen att varatill genom haumlstar paring olikastaumlllen i Sverige och vaumlrl-den Free traumlffar henne paringAumlngsbacka kursgaringrd iVaumlrmland daumlr aringskaringdarnastaringr utanfoumlr haumlstarnasinhaumlgnad

ndash En haumlst aumlr naumlrvarandetill 100 procent De aumlr alltidvilliga att ta emot dig saringlaumlnge du aumlr villig att taemot dig sjaumllv saumlger Annaoch fraringgar om det aumlr naringgoni publiken som vill proumlvahur det kaumlnns

SKan man faring healingfraringn en som viftar paringsvansen har en laringngrosa tunga fjaumldrar eller fladdrande manJa det anser AnnaUllenius som anvaumlndersig av haumlstar sommedhjaumllpare i terapiVaringra husdjur agerarosjaumllviskt som laumlke -medel foumlr hjaumlrta kroppoch sinne saumlger honFree har moumltt Annaoch flera andra sommedvetet har husdjurfoumlr sin haumllsas skullText Monika Wilkens

Bild Chatarina Oumlst-Wilkens Per Frisk

ampHealing naumlrvaroutvecklas med djur

ANNA ULLENIUSFil mag i psykologi och fil kand sociologi UtbildadNLP-coach zen-coach access consciouness facili-tator med maringnga andra utbildningar inom djupsjaumllvkaumlnnedom och personlig utveckling har Annaunder cirka 15 aringrs tid jobbat med att utvecklaindivider grupper och organisationer

Free bull nr 1 | 42 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-12 0817 Sida 42

Steget var inte saring laringngtatt ta naumlr Anna bestaumlmde

sig foumlr att integrera haumlstari sina terapisessioner

Free bull nr 1 | 43 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-12 0814 Sida 43

Haumllsa ampLivsstilEn maumlssa foumlr kropp sinne och sjaumll

NYA UTSTAumlLLARE FLERA BEHANDLINGAR GRATIS FOumlREDRAG SPAumlNNANDE WORKSHOPS

OCH ROLIGA AKTIVITETER

NIFT PRESENTERAR 2013

EXERCISHUSET HEDEN GOumlTEBORG

2ndash3 MARS KL 1000ndash1800

Intraumlde 100ndash barn under 12 aringr gratis

KONTAK

I paketet ingaringr alla resor i Indien

Delhi ndash Jaipur ndash Agra Delhindash Kovalam ndash Delhi

Beraumlknat pris foumlr hela Indienpaketet

17 500 kr ndash 19 500 kr (exklusive biljettresa tur och retur Indien)

New Ideas For Transformation

KONTA K T TEL WWW NIFTS E

En unik resa till

INDIEN30 marsndash15 april

ndash foumlr kropp sinne och sjaumll

bull Ayurvedisk vegetarisk frukostlunchmiddag bull Konsultation med indisk ayurvedisk laumlkare bull Gratis ayurvedisk medicin (vid behov) bull Ayurveda behandling bull Yogalektioner bull Meditationer

Samt frac12 dag baringtutfl ykt bull Stadstur bull Beach relax

OVE VILL DELTA och saumlger atthan har problem med stress ochatt leva upp till andras foumlrvaumlnt-ningar Han staumlller sig hos haumls-ten i inhaumlgnaden Anna uppma-nar Ove att vara tillaringtande attacceptera sig sjaumllv som han aumlroch stoumlttar honom hela tiden

Halvblodet Benetton lystrartill maumlnniskan han har framfoumlrsig Haumlsten roumlr sina oumlron somom han foumlrsoumlker att staumllla in sigparing saring skarpt mottagande sommoumljligt oumlgonen aumlr helt fokuse-rade paring mannen i vita klaumldersom staringr framfoumlr honom De servarandra de kopplar upp sig paringvarandra och faringr kontaktGenast foumlraumlndras Oves spaumlndaharingllning han slappnar av och

blir fullkomligt naumlrvarande till-sammans med den stora haumls-ten De befinner sig paring sammavaringglaumlngd i samma universumStillheten kaumlnns laringngt ut tilloss aringskaringdare taringrarna trillarnerfoumlr kinderna paring naringgra avdem och alla fascineras av denstilla foumlrvandlingen Ove upp-manas av Anna att faring Benettonatt roumlra sig aringt det haringll hanbestaumlmmer Ove boumlrjar genastfundera paring hur han ska goumlraoch tappar det fokus och dennaumlrvaro han hade nyss Haumlstenreagerar daumlrefter och staringr fraring-gande infoumlr mannen

Anna uppmanar aringterigen Oveatt vara i sig sjaumllv kaumlnna sinkraft sin foumlrmaringga att vara leda-

Enligt Anna Ullenius aumlr en haumlst naumlrvarande till 100 procent De aumlr alltidvilliga att ta emot deltagaren saring laumlnge man aumlr villig att ta emot sig sjaumllv

Ove fick uppleva en omedelbar foumlrvandling i sitt saumltt att foumlrharinglla sig tillvaumlrlden Fraringn att taumlnka foumlr mycket till att leva i nuet med glaumldje och kraft

Free bull nr 1 | 44 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-12 0815 Sida 44

re och framfoumlr allt att varafullstaumlndigt naumlrvarande istunden som aumlr Genomnaringgra oumlvningar hittar hantillbaka och genast lystrarhaumlsten och de ser varandraigen Haumlsten goumlr som Ovevill utan anstraumlngning elleroumlvertalning Mannen ochhaumlsten springer sida vid sidamed stolta steg Ove skrattarstort och glaumldjefylltPubliken skrattar hjaumlrtligtmed honom

ndash Haumlstarna uppfattar skift-ningarna i energin foumlrklararAnna De aumlr alltid i nuet Saringfort man boumlrjar taumlnka paringframtiden eller daringtiden saringtappar vi kontakten med haumls-

ten Taumlnk om livet bestaringr avlekfulla val i nuet Taumlnk omvi hela tiden vaumlljer hur vi villvara Hur mycket energi laumlg-ger man paring att passa in ochinte vara sig sjaumllv Taumlnk omdet aumlr okej att vara sig sjaumllvfullt ut

Ove svarar med att hankaumlnner sig mycket mer somsig sjaumllv nu mer levande ochnaumlrvarande i sin egen kraft

ndash Ja det handlar om attbara varingga vara det saumlgerAnna

Anna anvaumlnder sig av fraring-gor och uppmanar maumlnni-skor att ta bort skyddsmurar-na som staumlnger in och i staumll-let oumlppna sig och villigt att

slaumlppa in livet Det aumlr vaddjuren goumlr foumlr oss saumlger hon

ndash De vaumlntar taringlmodigt paringoss paring att vi ska se dem ochslaumlppa in dem Och det aumlroftast enklare foumlr oss att tatill sig den ovillkorliga kaumlrle-ken och naumlrvaron fraringn etthusdjur aumln fraringn en annanmaumlnniska De aumlr mer okom-plicerade aumln vi maumlnniskormed varingra strategier och graumln-ser och grubblerier

ndash Universum doumlmer intehaumlsten doumlmer inte fortsaumltterhon Det aumlr bara vi maumlnni-skor som bedoumlmer och oumlver-ger oss sjaumllva Vi begraumlnsaross foumlr att passa in och detmaringr vi inte bra av

Anna beraumlttar att haumlstarhar fungerat som hennes foumlr-trogna aumlnda sedan hon varliten

ndash Jag kaumlnde mig som enudda faringgel naumlr jag vaumlxte uppmen hos haumlstarna moumltte jagtotal acceptans foumlr den jagaumlr Haumlstarna har varit minahelare i trettio aringr Det finnsingenting vaumlrt att veta sominte haumlstarna har laumlrt mig

ANNA HAringLLER WORKSHOP PAring AumlNGSBACKA KURSGAringRD

Annas haumlst Benetton och Ove leker tillsammans i en vild galopp i slutet av sessionen

rdquoHaumlstar aumlr enfantastiskgaringva till ossDe aumlr saring naumlrvarandemed de jagarbetar medoch speglarverkligen maumlnniskanssinnes-tillstaringndrdquo

wwwauhrase

Free bull nr 1 | 45 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-12 0816 Sida 45

WESTMANS LILLA ZOO

os Aringsa och AndersWestmans lilla garingrdi Dalarna houmlrs kack-

lande kvackande och ett ochannat mjauande fraringn houmlnsankor och katterPekingankorna aumlr lite av nos-talgi foumlr Anders som hadeankor naumlr han var barn

ndash Eftersom vi bor vid vat-ten saring aumlr det trevligt medankor Men nu har vi bara enkvar de andra tvaring har foumlr-svunnit och de kommer noginte tillbaka tyvaumlrr saumlgerAringsa Hon har alltid tyckt attdet aumlr vaumlldigt roligt med faringg-lar saumlrskilt houmlns

Det gick inte an att skaffahoumlns i det taumlttbebyggdabostadsomraringde daumlr de boddetidigare men nu naumlr de flyt-tat ut till sommarstaumlllet saringslog de till De gick baringda enkurs i houmlnsharingllning och harbyggt houmlnshus efter alla kon-stens regler

ndash Jag har alltid tyckt att

houmlns aumlr trevliga djur de aumlrkul att betrakta daumlr de garingroch pickar och aumlter

DET AumlR NAumlSTAN lite medita-tivt saumlger Aringsa som dess -utom staumlllt en bekvaumlm stolframfoumlr houmlnsgaringrden daumlr honkan sitta och betrakta de trehoumlnsen och tuppen i lugnoch ro

ndash Jag brukar omsaumltta tup-pens beteende i maumlnskligtbeteende och jag har sett vaumll-digt stora likheter specielltmed det manliga saumlttet attvara saumlger hon skrattande

Houmlns aumlr inte alls dummafoumlrsaumlkrar hon Tvaumlrtom upp-fattar Aringsa dem som begaringva-de Andra foumlrdelar med att hahoumlnsgaringrd aumlr att bli vaumlckt avtuppen paring morgonen gratisnaturgoumldsel till odlingarnaoch naturligtvis de egnaaumlggen

ndash Jag haumlmtar ljumna aumlggett och ett till frukost det aumlr

en vaumlldigt speciell kaumlnslasaumlger Aringsa

Garingrdens tvaring katter foumlljergaumlrna med henne ut och haumll-sar godmorgon till houmlnsen

ndash Det aumlr en slags underligsymbios mellan dem och ossMaumlnniska houmlnsen och kat-terna som tolererar ochbetraktar varandra saumlgerhon Det aumlr baringde en trivsel-faktor underharingllningsfaktoroch en tillfredsstaumlllandekaumlnsla av att faring aumlgg fraringnegna houmlns som vi vet maringrbra

ndash Det verkar vara ettgrundlaumlggande behov hosmaumlnniskan att kunna foumlrsoumlr-ja sig sjaumllv och leva i sam-klang med djuren Hos vaumln-

ner och bekanta har intres-set varit jaumlttestort

Det handlar om laumlngtantillbaka till det ursprungligatror Aringsa Att odla sina egnagroumlnsaker och ha djur ger entillfredsstaumlllelse som aumlr vik-tig

ndash Att se dem maring bra frodasoch vaumlxa aumlr rogivande i varingrstressade tillvaro daumlr allt skagaring saring fort Jag blir jaumlttegladav alla mina djur att de trivsoch trivs med varandra Attvi alla ingaringr i ett kretsloppDet blir som en familj enslags lantlig romantisk vari-ant paring den gammaldags djur-haringllningen Det aumlr verkligenen lyx att vi har moumljlighet attleva saring haumlr

Houmlns har blivit ett alltmer populaumlrthusdjur att ha hemma paring tomtenAringsa och Anders Westman iVenjan Dalarna intygar hur mysigtoch lugnande det aumlr att ha houmlnssom kluckande pickar paring markenoch smaringpratar med varandraText Monika Wilkens Foto Per Frisk

Ankorna trivsmed houmlnsen

Aringsa och Anders meden av ankorna

Per Frisk fick till sluttag i en av ankorna

H ndash Jag brukar omsaumltta tuppens beteendei maumlnskligt beteende och jag har settvaumlldigt stora likheter med det manliga

saumlttet att vara saumlger Aringsa

Free bull nr 1 | 46 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-14 1317 Sida 46

fritt valRedaktionen vaumlljer och vrakar bland boumlcker filmer och musik som vi gillarsett laumlst houmlrt

Svenskar paring garingngSkoskav Maumlnniskor packar sin rygg-saumlck provgaringr skor och kaumlngor och vaumll-jer en vandringsstav Haumlr beraumlttarvandrare sjaumllva om vaumlgar moumltenmatraster packningstips vackra plat-ser perspektiv gemenskap logementensamhet traumlngsel oumlverraskningaroch volontaumlrarbete paring olika platserAssisi Fogdouml Taizeacute JerusalemTrondheim Vadstena RomAlagoinhas Tyresouml

LAumlS FOumlR ATT Ger lust att ta sig ut paringvandring

rdquoYoga goumlr oss medvetnardquoRoumlrelse Malin Berghagen populaumlrinspiratoumlr inom haumllsa och medvetenlivsstil visar hur man med yoganshjaumllp kan varingrda baringde kropp och sjaumllMalin beraumlttar paring ett intimt och per-sonligt saumltt om sitt moumlte med yoganoch hur den aumlr en sjaumllvklar del i hen-nes vardag Tips paring kost och traumlningsamt raringd om hur vi kan hantera detankar och kaumlnslor som yogan goumlr ossmedveten om

LAumlS FOumlR ATT Vacker och njutningsfullbok

YOGA MEDMALINMalin BerghagenSemic FoumlrlagInbunden illustrerad finafoton 144 sidor

Nuet Naumlrvaro aumlr omoumljligt med ettstressat sinnelag Foumlr att kunna varanaumlrvarande behoumlver man slappna avoch skifta fokus till den inre frid somfinns hos alla bortom vardagsstressoch oro Musiken paring rdquoBeing hererdquohjaumllper oss att stanna haumlr och nu Taett djupt andetag slappna av och laringtkroppens och sinnets spaumlnningar saktaupploumlsas foumlr att hamna haumlr igen

LYSSNA FOumlR ATT Pianot laringter oss vila inuet

Meditation Chakra healing aumlr en upple-velsebaserad meditation Branka foumlrklararhur chakrorna fungerar och vilka aspek-ter av livet de speglar Meditatio nen tarmed lyssnaren paring en inre resa genom sjuhuvudchakror Med hjaumllp av aumlnglaterapioch till underbar musik kan man oumlppnabalansera och rensa sina chakror Ener gi -systemet faringr baumlttre balans och kaumlnslanav allmaumlnt vaumllbefinnande oumlkar

LYSSNA FOumlR ATT Enkel teknik som kananvaumlndas i farten

BEING HERENikolej FogedFoumlnix MusikFoumlrlagCd 4213 minuter

Energisystemet balanseras

CHAKRA HEA-LING en guidadaumlnglameditationBranka OkeijnCelestin FoumlrlagCd 55 minuterMer info sid 12

Musik paring vaumlgeninaringt

ANNES SANNINGARSia WesterlundDandelion boumlckerHaumlftad 236 sidorMer info sid 13

Beraumlttelse om sjaumllvhjaumllp Roman Handlar om Anne som aumlr laumlkareparing ett av stans stora sjukhus Hon faringrinte sina relationer att fungera och laumlng-tar efter den stora kaumlrleken En dag kol-lapsar hon av stress Daring moumlter honJakob Med uppriktighet och andlig naumlr-varo visar Jakob henne en helt annanverklighet Tio enkla principer foumlrklarassom ger laumlsaren moumljlighet att med smaringmedel boumlrja leva mer medvetet

LAumlS FOumlR ATT Livsvisdom foumlrmedlad iskoumln form

Laumlker sjaumllens saringrBalans Skapar grunden foumlr att faringbalans i sitt liv Rogivande musikmed helmetodens 24 helandemeningar Inspelad subliminalt saringatt ens undermedvetna laumlttare kanta in budskapet Kan ocksaring anvaumln-das foumlr massage avslappning ochi bilen Ju mer man lyssnar destomer kan man foumlrstaumlrka sitt naturli-ga helande

LYSSNA FOumlR ATT Aringterskapar positivbalans i kaumlnsla tanke och kropp

HELMETODEN ndash healing 783 HzHans ThoumlrnHelmetoden FoumlrlagCd 4487 min Mer info sid 8

PILGRIMSLIVETAnna Braw redLibris FoumlrlagInbunden illustrerad 281 sidor

ETT ENVIST VARFOumlRJoumlrgen SundvallRecito FoumlrlagHaumlftad 217 sidorMer info sid 9 25

NYA TANKAR OMKREATIVITET OCHFLOWred Georg KleinBrombergs FoumlrlagFormat 218 sidor

En laumlrjunges vaumlg Soumlkande En ung mans soumlkande tarhonom oumlver halva jordklotet Joumlrgenreser landvaumlgen till Indien och andra laumln-der i Asien och vidare till AustralienBoken handlar lika mycket om maumlrkligaaumlventyr och osannolika moumlten som omJoumlrgens tankar Det var inte laumltt att garingfraringn akademiska studier i Uppsala till attoumldmjukt sitta vid foumltterna av en av daringti-dens stoumlrsta guruer

LAumlS FOumlR ATT Personliga beraumlttelser kanvi kaumlnna igen oss i

Saring utvecklas skaparkraftInspiration En samling essaumler av foumlr-fattare och framstaringende forskare inomolika verksamhetsomraringden som svararparing vad begreppet kreativitet och flowhandlar om Professor Georg Klein aumlrhuvudredaktoumlr och har skrivit foumlrordetmed bland andra Ingemar ErnbergPeter Jansson Bodil Joumlnsson JuditKiss Ulf Pettersson Birgitta Sanderoch Hans Wigzell m fl

LAumlS FOumlR ATT Ingivelsen aumlr upphovet tillmaringngen storhet

MINDFULNESS MED 4A-METODENFransisko Condro Mindwellness FoumlrlagFotoillustrerad bok 28 sidor + cd 75 min Mer info sid 20

Fridfull 4A-metoden ger ett behagligtavbrott fraringn en hektisk vardag Genomfokus paring andning avspaumlnning avkopplingoch avslappning (de 4 Ana) upplevsmindfulness i sin sanna essens Cdn inne-haringller en laringng och en kort version avavslappningstraumlning i 4A-metodenBoken foumlrklarar stegen i metoden illustre-rat med sinnliga bilder

LYSSNA FOumlR ATT Vacker handbok finmusik och vilsamma oumlvningar medFransisko

Balans och harmoni haumlr och nu 4A-metoden ger lyssnaren det baumlsta inom personligutveckling och vaumll beproumlvad mental traumlning

Free bull nr 1 | 47 | januarindashfebruari bull 2013

Fritt val_1301_Layout 1 2012-12-14 1344 Sida 47

Free bull nr 1 | 48 | januarindashfebruari bull 2013

MIXAT

Senegal 15ndash301 2013 Pris 16 950ndashUpplevelseresa till Vaumlstafrika i ett lugnt och skoumlnt omraringde Vi besoumlker bl a traktens odlare foumlr att se och smaka paring lokala afrikanska specialiteter som inte garingr att faring i Europa Haumlmta varingr broschyr med program och utflykter Musik trummor saringng och dans och mycket mera

Thailand amp Krabi 13ndash282 2013 Pris 19 950ndashFoumllj med oss paring en skoumln och aktiv haumllsoresa till det tropiska Thailand Mjuk qigong amp yoga vattengympa amp skoumlna vandringar Inspireras av haumllsofoumlrelaumlsningar och trevlig gemenskap

Schweiz 236ndash77 2013 Pris 12 650ndashVaringr mesta och baumlsta haumllsoresa naringgonsin Vackra vandringar oumlver blommande alpaumlngar med utsikt oumlver det storslagna bergslandskapet mjuk qigong sightseeing gemenskap skoumlna bad och varingr egen omtyckta haumllsomat Aringrets friskaste resa Alla kan vara med

SVENSKA HAumlLSORESOR

Kontakta oss foumlr info amp broschyrer 0346-233 40 tommyhalsoresase

wwwsvenskahalsoresorse

Care For Youceo Bildterapi Hypnos Utbildning Verksamhetsutveckling Hudvaringrd

Behoumlver du stoumld i andlig eller existentiell krisHar du erfarenhet av destruktiva grupper

Min verksamhet kombinerar andlighet och psykologi foumlr att stoumldja dig inom omraringden jag sjaumllv har erfarenhet inom

wwwcareforyouse 070-667 31 55 infocareforyouse

Vi soumlker ett antal Tarot Tydare ochMedium foumlr telefonarbete i hemmet

Du skall ha god erfarenhet av tarotlaumlggning har duaumlven andra mediala foumlrmaringgor aumlr detta ett stort plus

Du bestaumlmmer till stor del sjaumllv din arbetstidoch hur du anvaumlnder dina garingvor och krafter

Ring vardagar 1130-1600 tilltel 042-21 21 63 fraringga efter

Yvonne eller Benny

boumlcker musik yoga-och meditationsredskap

foumlredrag kurser

Drottninggatan 83Stockholm

wwwvattumannense

Vattumannen

MedvetenhetInspiration

Insikt

48_Annonsmall 2012-12-14 1311 Sida 48

Benny Rosenqvist

Fraringga varingrtmedium

Varingrt medium svarar paring dina fraringgor om det andligaFatta dig gaumlrna kort Saumlnd din fraringga och ditt foumlrnamntill e-post redfreese Aumlmne rdquoFraringga varingrt mediumrdquoBennys senaste bok En resa i min sjaumll (Ica Bokfoumlrlag)

Free bull nr 1 | 49 | januarindashfebruari bull 2013

Andlig uppgradering paring garingngFRAringGA Foumlrst vill jag uppskatta det fan-tastiska arbete du goumlr som hjaumllper maumlnni-skor och den kaumlnsla som du har naumlr du gerdina svar Min foumlrsta fraringga roumlr min andlig-het det kaumlnns som om jag befinner mig iandlig rdquokarantaumlnrdquo Har varit intresseradganska laumlnge men det verkar inte sommina foumlrmaringgor utvecklas Min andrafraringga aumlr om kaumlrlek undrar om den tjej jagaumlr intresserad av har maumlrkt det och omhon aumlr intresserad

Tomas

BENNY SVARAR Kaumlra Tomas Foumlr det foumlrs-ta befinner man sig aldrig i andlig karan-taumln Det som haumlnder dig nu aumlr en andliguppgradering och daring kan det verka somom inget haumlnder Men egentligen houmljs dinaenergier och stoumlrre medvetenhet Saring foumlrstsenare kommer du foumlrstaring hur mycket somhar skett Du haringller ocksaring paring att foumlrankradig sjaumllv saring att du faringr en balans mellan jor-delivet och det andliga Saring det aumlr ju maumlkti-ga nivaringer du aumlr paring vaumlg in i Ni aumlr lite blygabaringde tjejen du aumlr intresserad av och duHon aumlr ocksaring intresserad av dig Men detaumlr ju inte dumt att det faringr ta lite tid saring attni faringr laumlra kaumlnna varandra paring flera planParing saring vis faringr man kaumlrlek paring en houmlgre nivaringoch mer haringllbar Varingga tro paring kaumlrleken ochparing dig sjaumllv

Slaumlppa paring sjaumllvkritikenFRAringGA Jag aumlr vaumlldigt blyg och har haftdaringlig sjaumllvkaumlnsla Aumlr nu 21 aringr och ska boumlrjaleva mitt vuxna liv och det skraumlmmer migVad yrke ska jag vaumllja Vet att jag vill haringllaparing med naringtt kreativt typ designer ellerkonstnaumlr I det kreativa har jag sjaumllvfoumlrtro-ende och vet att jag kan men jag har svaringrtatt prata foumlr det jag skapat foumlr att jag aumlrblyg Jag vill slaumlppa min oro och vara gladHjaumllp mig att faring lite struktur

Paulina

BENNY SVARAR Kaumlra Paulina du aumlr enkonstnaumlrssjaumll det finns ingen tvekan omdet Och du aumlr dessutom kreativ paring maringngasaumltt Jag ser ditt bild- och faumlrgseendeDessutom har du en foumlrmaringga att verbaliserasaker och ting fast du inte tror det Jag seringa begraumlnsningar utan du kommer attskapa bilder och formge saker Jag serocksaring dig fotografera samt jobba medreklam foumlr att faring ekonomi i ditt kreativayrkesliv Naringgot som hindrar och begraumlnsardig aumlr att du aumlr saring kritisk Du aumlr din egenstoumlrsta fiende naumlr du saumltter ouppnaringeligamaringl trots att du aumlr paring vaumlg att utvecklas iditt skapande Saring nu aumlr det dags att beroumlm-ma dig sjaumllv mera och se var du befinnerdig Du aumlr oerhoumlrt begaringvad paring maringnga saumlttKom iharingg hur duktig du aumlr Lycka till medditt framtida skapande

Foumlrlorat smycke finns hemmaFRAringGA Jag har tappat bort mitt aumllskade halsband med namnet paring mina barn iVet du var jag ska leta

Angelica

Intuitionen vaumlgleder digFRAringGAMin baumlsta vaumln har laumlmnat jordeli-vet och jag har vaumlnt mig till andevaumlrldenoch laumlst maringnga otroligt bra boumlcker Bervarje dag om vaumlgledning intuition och hea-ling Vet att jag inte aumlr ensam laumlngtar helatiden efter en naumlrmare kontakt Vet ocksaringatt tiden paring jorden aumlr till foumlr att laumlra ochutvecklas Dina boumlcker var de foumlrsta jaglaumlste och jag tycker du aumlr en underbar maumln-niska Ber dig nu om du kan se om jag aumlr paringraumltt vaumlg och att jag har ett rdquolivrdquo framfoumlrmig om aumln ett helt annorlunda aumln det jagtills nu levt

Birgitta

BENNY SVARAR Kaumlra Birgitta Foumlrst villjag beklaga sorgen efter din vaumln Men somvi baringda vet saring har din vaumln det bra paring andrasidan Jag tycker att det haumlnder mycket meddig just nu Din andliga och maumlnskligautveckling aumlr saring stor Du har ju en vaumllut-vecklad intuition och mycket healing i haumln-derna som ocksaring aumlr intuitiv Jag kaumlnnerocksaring att du moumlter en ny kaumlrlek i vaumlnnersom aumlr likasinnade Du kommer att moumlta entjejkompis paring en kurs i andlig utvecklingDet handlar baringde om medialitet och hea-ling Du aumlr paring vaumlg in i harmoni som du soumlktlaumlnge och inte haft i dig sjaumllv Lycka till

BENNY SVARAR Kaumlra Angelica det aumlr inte tappat Jag ser och foumlljer sparingret att det hartrillat ner bakom en byraring och goumlmts Saring du faringr lyfta fram saker foumlr att hitta det Dukommer att hitta det hemma hos dig

Fraringga varingrt medium1301_Layout 1 2012-12-13 0909 Sida 49

RADBANDET

BEHANDLINGARBli befriadBaumlr du paring svaringra obehagliga eller sorgliga minnenTror du att du inte kan faring hjaumllp Goumlr ett foumlrsoumlkHjaumllpmetoden anvaumlnds baringde av alternativbehand-lare och leg psykoterapeuter med snabba ochoumlverraskande positiva resultat Aumlven vissa fobierkan behandlas Se vidare wwwann-evaseMottagning i Stockholmsomraringdet och MalmoumlAnn-Eva Hallqvist 08-388 654

KURSER UTBILDNINGLaumlr dig vardagshypnosSaring naringr du snabbare dina maringl under 2013 Laumlr dig enkla tekniker och verktyg som foumlrbaumlttrardin vardag och hjaumllper dig att naring dit du vill Ange din mailadress saring faringr du informationshaumlftetrdquoHypnosens moumljligheterrdquo samt aktuella kursdatum Lokal paring KungsholmenStockholmCatherine Carlstedt Hypnoterapeut SSEAHRing eller mejla till catherineklokabeslutnuTelefon 070 - 367 85 03Sjaumllvfoumlrtroendetraumlning - Minska din stress medhypnos - Vardagshypnos till alla

Kurser vid havet Gullnaumlsgaringrden 50 aringrVi firar 50-aringrsjubileum med kurser foumlr livskraftrekreation medvetenhet Pionjaumlrer i Sverigeinom medveten andning kroppsmedvetenhet ochkurser med en helhetssyn paring haumllsa Retreater i varingroch houmlst veckokurser i sommar med bla yogameditation medveten andning och aktiv avspaumln-ning Vaumllkommen till underbar natur och en paumlrlai Bohuslaumlnska skaumlrgaringrden Tjaumlrnouml Stroumlmstad Laumls mer paring wwwgullnasseLisa Danaringsen Wikstroumlm 08-716 01 06

VAumlGLEDNINGRAringDGIVNINGChristina Skoglund ndash Andlig vaumlgledninghealing intuition andarspoumlken naturvarelserUFOAlien Djurkommunikation foumlr alla djurPris 30 minuter200 kr 60 minuter350 krSjaumllvhjaumllpsgrupp i Houmlgsbo Goumlteborg vecka 8ndash112013 Maringndagar 18ndash1930 4 garingnger foumlr 450 krRing foumlr info och tidsbokning Genom telefoneller privatsittning (Goumlteborg) VaumllkomnaTel 031-82 03 16 wwwfreewebscommedialhealing

Behoumlver du andlig vaumlgledningJag kanaliserar Vywamus och tillsammans hjaumllpervi dig att utforska vad ditt undermedvetna ochdin sjaumll foumlrsoumlker visa dig just nu Vi utgaringr ifraringnvad som haumlnder i ditt liv och ger dig en djuparefoumlrstaringelse och konkreta transformerande verktygatt jobba med Alla fraringgor aumlr vaumllkomna 30 min 200 krRing mig Aringsa paring 0731-83 93 63

MIXATFaring Free hem i brevlaringdanVill du haumlnga med och faring det senaste om alternativmedicin och andlig utveckling Prenumerera paringFree och faring den hem i din brevlaringda Du faringr 6 nummer foumlr 250ndash Plusgiro 35 16 37-4Skriv Prenumeration Free och kom iharingg attange ditt namn och din adress

Naumlsta nummer utkommer den 1 mars

rdquoGudinnans kraft finns naturligt i allt levanderdquo

Spindelblommans heliga dans

vaumlgar till kvinnokraft

rdquoVi aumlr systrar och det aumlr vackertrdquo Det saumlger Silja Rehfeldt och Sara Gustafsson som aumlr tvaring kvin-nor i kvinnors tjaumlnst De aumlgnar sig aringt att hela och laumlka rdquosaringrenrdquo i och paring kroppen som normaltinte beroumlrs av behandling genom en mix av barnmorskekunskap akupressur och tantramassage

Numera finns ett flertal skolor som erbjuder utbildning till praumlstinna igudinnekunskap Det aumlr gudinnans kraft som genomsyrar allt levan-de alla traumld stenar djur och maumlnniskor Det saumlger Elin Helj Guestsom driver Stockholms gudinnetempel Free har traumlffat Elin ochandra praumlstinnor paring plats i gudinnetemplet i Glastonbury England

Resan in i yoniversum laumlker

rdquoLivet aumlr vackert Det vill jag goumlra maumlnniskor medvetna omrdquo Det saumlger den brittiskadansaren och skaringdespelaren Rowan Jaqueline som aumlr upphovskvinna till Spindel -blomman en medicindans en sorts boumlnedans Den heliga dansen saumltter oss i sam-klang med jord himmel och varandra och vi faringr tillgaringng till den kreativa kraften ioss sjaumllva och allting runt omkring oss

rdquoAllt du droumlmmer om aumlr moumljligtrdquoDain Heer har inte skrivit sin bok rdquoVar dig sjaumllv ochfoumlraumlndra vaumlrldenrdquo foumlr vem som helst Detta aumlr en

bok foumlr droumlmmare foumlr dem som innerst inne vet attnaringgot stoumlrre aumlr moumljligt haumlr paring jorden saumlger han

Boken ger laumlsaren annorlunda enkla och praktiskaverktyg att skapa sitt eget liv Dain Heer gaumlstar ocksaring

Sverige med foumlredrag och kurs i april

EN PLATS FOumlR DIGVill du ocksaring synas paring rad -

bandets sida foumlr bara 11 krdag

Ring och boka plats

0250-55 20 15

Naumlsta nr 1301_Annonsmall 2012-12-14 1127 Sida 50

LAumlRARUTBILDNINGStart september 2013

11 moduler under 1 aringr

Vill du foumlrdjupa din yogatraumlning och

samtidigt faring verktyg att leda andra i yoga

Laumlrarutbildningen i Livsyoga ger dig en gedigen

kunskap om yogans grunder men erbjuder aumlven

tekniker som utvecklar din medvetenhet och sjaumllvinsikt

i foumlrharingllande till vardagliga upplevelser Under ett aringrs tid

foumlrdjupar du dig i dynamiska kroppsstaumlllningar fraringn klassisk

kundaliniyoga andningsoumlvningar meditationstekniker och hur

de paringverkar baringde fysiskt och paring ett psykologiskt plan

Du faringr moumlta inspirerande och kunniga laumlrare var och en specialise-

rad inom sitt eget omraringde Bland dem Livsyogans grundare Tomas

Frankell som delar med sig av sin kunskap inom yoga och medve-

tenhetstraumlning yogalaumlraren och sjukgymnasten Lisa Stigsdotter saumltter

anatomin i relation till yogastaumlllningarna och ayurvedaexperten

Peter Ljungsberg ger dig en introduktion i den ayurvediska traditionen

Som laumlrare i Livsyoga blir du laumlrare i baringde yoga och medvetenhet

Utbildningen arrangeras av Susanne Houmlrder Lindskog

Internationellt certifi erad Livsyogalaumlrare steg 1 amp 2

i samarbete med Tomas Frankell Deva AB

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-12 0909 Sida 51

Porto betaltndash din ledstjaumlrna

B-post

Turistvaumlgen 504 794 93 ORSA

Kilden1301-baksidan_Layout 1 2012-12-12 1537 Sida 52

  • free1301s01
  • free1301s02
  • free1301s03_
  • free1301s04
  • free1301s05
  • free1301s06
  • free1301s07
  • free1301s08
  • free1301s09
  • free1301s10
  • free1301s11
  • free1301s12
  • free1301s13
  • free1301s14
  • free1301s15
  • free1301s16
  • free1301s17
  • free1301s18
  • free1301s19
  • free1301s20
  • free1301s21
  • free1301s22
  • free1301s23
  • free1301s24
  • free1301s25
  • free1301s26
  • free1301s27
  • free1301s28
  • free1301s29
  • free1301s30
  • free1301s31
  • free1301s32
  • free1301s33
  • free1301s34
  • free1301s35
  • free1301s36
  • free1301s37
  • free1301s38
  • free1301s39
  • free1301s40
  • free1301s41
  • free1301s42
  • free1301s43
  • free1301s44
  • free1301s45
  • free1301s46
  • free1301s47
  • free1301s48
  • free1301s49
  • free1301s50
  • free1301s51
  • free1301s52
Page 28: Free nr 1 januari–februari 2013

a guide to your inner source

Vaastu Shastra kurs Varberg 16ndash17 mars Stockholm 13ndash14 april

Ayurveda kvaumlllskurs 6 ggr start 13 mars

Vaastu Shastra Indisk feng shui

wwwdinuricom070-740 98 09

AyurvedaJyotish Vedisk astrologi

Kurser och konsultationer

pulsslagen Kaphapuls aumlr mjuk ganska storoch man kan foumllja pulsen ner i varinggdalarna Enpuls inneharingller dessa tre kvaliteter i olikagrad Naumlr man laumlser djuppulsen saring tar maningen haumlnsyn till vilka fingrar det pulserarunder Man kaumlnner bara in pulsen som helhetIbland beraumlttar djuppulsen vilken konstitu-

tion man har I andra fall beraumlttar den om vadsom aumlr paring garingng i ens liv paring laringng sikt Det finnsaumlven fall daumlr djuppulsen foumlraumlndras snabbt vidvissa psykiska tillstaringnd Oftast saumlger dockdjuppulsen naringgot om vad man just nu aumlr bortom eventuella obalanserDen allra ytligast liggande pulsen saumlger

naringgot om hur man paringverkas av dygnets skift-ningar Vad klockan aumlr om man aumlr hungrignaumlr man senast aringt om man nyligen varit iroumlrelse om man aumlr ovanligt avslappnad ellerextra beslutsamMan staumlller fraringgor till den man ska pulslaumlsa

foumlr att se om den ytligaste pulsen kan foumlrkla-ras av enkla omstaumlndigheter Om man nyss haraumltit en rejaumll maringltid brukar pulsen faring kapha -karaktaumlr Har man aumlndaring vatapuls kan det tydaparing att kaphas hus aumlr invaderat av vata Omman vaknar utvilad klockan sju paring morgonenborde man ha kapha i ytpulsen Om man aumlndaringhar pittapuls kan det tyda paring att pitta har inva-derat kaphas husNaumlr man i ytpulsen foumlljer kroppens respons

paring tillfaumllliga yttre och inre omstaumlndigheter tarman inte heller haumlnsyn till pulsen under deenskilda fingrarna Det aumlr den allmaumlnnakaraktaumlren i pulsen som aumlr intressant Mantrycker mycket loumlst bara precis saring att mankaumlnner en puls och saring lite lite till Ytpulsen laumlses paring flera saumltt aumlven under de

enskilda fingrarna genom att man lyfter upp deandra fingrarna Aumlr man i naringgorlunda balanshar man vatapulsering under pekfingret pitta-pulsering under laringngfingret och kaphapulse-ring under kaphafingret Detta aumlr ovanligtKanske en paring hundra har denna pulseringEn mycket vanlig pulsering aumlr pitta under

pekfingret vata under laringngfingret och naumlstaingen pulsering alls under ringfingret Det aumlren typisk stresspulsPekfingret kallas foumlr vatafingret Det man

kaumlnner under vatafingret aumlr tillstaringndet i dendelen av kroppen och psyket som styrs av vataalltsaring den man kallar foumlr vatas hus

Laringngfingret aumlr pittafingret och under det laumlserman av tillstaringndet i pittas hus Ringfingret aumlrkaphafingret och med det samlar man in faktaom kaphas husDet finns ytterligare tvaring nivaringer i pulsen

men det aringterkommer vi till i ett senare kapiteli boken

Plus merJanne Hallqvists hemsida wwwprakritise

rdquoOumlrtapoteket rdquo Janne Hallqvist (Ica Bokfoumlrlag 2010)rdquoAyurveda ndash finn din unika vaumlg till haumllsardquo Janne

Hallqvist (Ica Bokfoumlrlag 2013)

Goumlr ett ayurvedatest paring wwwdinuricomVilken dosha aumlr du Testa dig dig paring wwwvedalilase

VINNFree lottar ut 5 ex av rdquoAyurveda ndash finn din unika vaumlg till haumllsardquoav Janne Hallqvist i samarbete med Livsenergi Skriv naringgrarader om vad ayurveda skulle kunna goumlra foumlr din haumllsa Garing in paring wwwfreese klicka paring rdquoutlottning Ayurvedardquo

Ett komplett Ayurvediskt Haumllsocenter 10 km norr om Stockholm

Ayurvedisk haumllsokonsultation Ayurvedisk behandling Panchakarma-behandling Yoga

Kurs och utbildningsverksamhet med mer aumln 25 aringrs erfarenhet

wwwayurveda-akademinse

Ayurveda

sedan 1985

Free bull nr 1 | 29 | januarindashfebruari bull 2013

Ayurveda_4_Tema-reportage 2012-12-12 0914 Sida 29

Free bull nr 1 | 30 | januarindashfebruari bull 2013

KURSER bull UTBILDNINGAR

Flera kurser HELT GRATIS Betala bara foumlr boende och mat

TelefHemsida wwwramsbergsgardense trancom

Email inforamsbergsgardenseAdress Ramsbergsgaringrden Finnvaumlgen 6 Ramsberg

Internationellt College med kunniga och erfarna laumlrare ger dig utbildning med kvaliteacuteSe programpunkter f wwwramsbergsgardense

24-32_Annonsmall 2012-12-14 1243 Sida 30

Heldagskonferens om

Varmt vaumllkomna till en inspirerande dag om andningens betydelse foumlr varingr haumllsa Konferensen paring Andningens dag kombinerar aktuell forskning med enkla oumlvningar foumlr vardagen Evenemanget riktar sig till dig som vill faring inspiration praktiska tips och kunskap om andning foumlr att staumlrka haumllsan

Naumlr och var Soumlndag 3 februari 2013 kl 1000ndash1600 Sophiahemmet (ingaringng R) StockholmPris 400 kr inkl lunch och fi ka Obs Begraumlnsat antal platserModerator Annika Dopping

Program1000 Inledning ndash Anna Karin Fredmer Haumllsofraumlmjandet och Carina Joumlrsaumlter Haumllsa

1010 Roumlsten aumlr din sanna spegel ndash Marie Bergman saringngerska och kompositoumlr

Andning och roumlrelse1035 Naturlig andning i en avspaumlnd kropp ndash Lisa Danaringsen Wikstroumlm sjukgymnast Andning och traumlning ndash Anders Olsson andningsinstruktoumlr Medveten andning Praktisk erfarenhet ndash E ekter av en foumlrbaumlttrad andning vid traumlning ndash Haringkan Wester traumlningscoach och maratonloumlpare Military Fitness Tillaringtande andning ndash Lena Eliasson instruktoumlr i Rosenroumlrelser

1150 Lunch (ingaringr)

1320 Bra och daringlig andning ndash Anders Olsson andningsinstruktoumlr Medveten andning

Andning och psykisk haumllsa1335 Andningstraumlning och biofeedback foumlr att minska stress ndash Bo von Scheele fi ldr psykologi professor i medicinsk teknik Praktisk erfarenhet ndash Fraringn laringngtidssjukskriven till baumlttre haumllsa och harmoni ndash Ulla Knape pensionaumlr Andningsankaret ndashLina Lanestrand andnings- och mindfulnessinstruktoumlr

1430 Paus (ka ete frukt ingaringr)

Andning och fysisk haumllsa1500 Foumlrsaumlmrad andning och ohaumllsa ndashJohannes Lindh oumlverlaumlkare Praktisk erfarenhet ndash Kunde sluta med astma- och allergimedicin ndash Lottie Stjernqvist yogainstruktoumlr

1600 Dagen avslutas

Anmaumllan Anmaumll dig senast 18 januari till infohalsoframjandetse Mer info wwwandningensdagseArrangoumlrer Haumllsofraumlmjandet Sorena AB LIM - Laumlkarfoumlreningen foumlr Integrativ Medicin FIM ndash Foumlreningen foumlr Integrativ Medicin och tidningen Haumllsa

Bo von Sheele

Anders Olsson

Lisa Danaringsen Wikstroumlm

Annika Dopping

Marie Bergman

Johannes Lindh

Varmt vaumllkomna till en inspirerande dag om andningens betydelse foumlr Konferensen paring Andningens dag kombinerar aktuell

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-12 0837 Sida 31

Free bull nr 1 | 32 | januarindashfebruari bull 2013

KURSER bull UTBILDNINGAR

Tel 042-213 600wwwserterapise

Bli diplomerad Samtal (SER) terapeutSamtalsterapi EFB-metoden Regressionsterapi

Vaumllkommen in i en terapi eller utbildning som kommer att foumlraumlndra ditt saumltt att se paring livet

Du blir diplomerad samtalsterapeut med inriktning paring att faring kontakt med den djupare delen av maumlnniskan det som nns lagrat i kroppen det omedvetna och i kaumlnslo-livet Som SER terapeut anvaumlnder du dig av det inre bildspraringket i terapin Vi arbetar integrativt vilket innebaumlr att vi kombinerar olika metoder och psykologiska teorier

25 aringrig utbildning i 3 steg Praktik paring plats och teori paring distans En utbildning med din utveckling i fokus Vi kombinerar alternativterapi med traditionell psykologi Ingen grund ut bildning kraumlvs

Vi har aumlven kortar kurser foumlr dig som vill foumlrdjupa kunskapen om dig sjaumllv

Intresserad av varingr terapi Soumlk terapeut i din stad paring wwwserterapise

En terapi med sjaumll amp hjaumlrta

SymboliseringSAMTALSTERAPI

RegressionsterapiEnergi Flow Breathing

Mindfulness

Kom och upplev tvaring dagar under vilka du laumlr dig mer om hur stress paringverkar kroppen dina celler och dina kaumlnslor Laumlr dig grunden till Healingkoden och hur den kan hjaumllpa dig att saumltta haumllsosamma maringl utan stressparingverkan En personlig skraumlddarsydd kod ingaringr efter workshopen

Aumlntligen i SverigeWorkshop

Kalendarium varingren 201331 jan Foumlredrag Skelleftearing1 feb Foumlredrag Pitearing2ndash3 feb Kod-Workshop Pitearing9ndash10 feb Kod-Workshop Helsingborg9ndash10 mar Kod-Workshop Oumlrebro21 mar Foumlredrag Kristianstad13ndash14 apr Kod-Workshop Kristianstad2ndash3 maj HK-Coaching Stockholm4ndash5 maj Kod-Workshop Stockholm

Healingkoden (The Healing Codes Sverige)

Boka tid foumlr skraumlddarsydd healingkod hos

cert Healing Codes Coach

i samarbete med

24-32_Annonsmall 2012-12-14 1242 Sida 32

Academy for Inner Potential AB

wwwakademinnetHoumlgbergsgatan 48 Stockholm 08-22 65 40 infoakademinnet

Moumlt varingren tillsammans med AkademinVi erbjuder en gedigen mediumutbildning och

kurser med houmlg kvalitet foumlr ditt inre vaumlxande

Kompetenta laumlrare foumlljer en noga utarbetad

kursplan och du faringr utvecklas i en glad och

trygg miljouml tillsammans med likasinnade

Varingr nya kvalifi cerade utbildning foumlr dig som

vill arbeta som medium startar i Stockholm till

houmlsten 2013 (antagning i maj och augusti

Bestaumlll ansoumlkningsblankett paring

infoakademinnet

Varingra utvecklingscirklar och inspirationshel-

ger passar alla saringvaumll nyboumlrjare som dig som

redan har utvecklat medialitet

Vaumllkommen till varingra oumlvningsseanser eller

kom till en enskild oumlvningssession

Vi utbildarframtidens

medier

Kontakta oss gaumlrna om du vill ha mer information

Academy for Inner Potential AB

Varingrterminen 2013

22 Terminskurserna startar foumlr dig som redan studerar hos oss

62 Utvecklingscirkeln startar anmaumllan paring hemsidan

142 Nyhet Mediumutbildning i Vasa startar

212 Oumlvningsseans kl 1900 ingen foumlranmaumllan

73 Oumlvningssession anmaumll dig paring hemsidan

9ndash103 och 27ndash284 Helgkurser medial utveckling

Vendela Cederholm amp Lottie Wahlin

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-12 1708 Sida 33

Free bull nr 1 | 34 | januarindashfebruari bull 2013

Gemenskap och innerlighet aumlr vackert hellip

GracefulLiving_1_AllmŠnt reportage 2012-12-18 0925 Sida 34

Free bull nr 1 | 35 | januarindashfebruari bull 2013

ed sin senas-te bok rdquoWabisabi ndash tidloumlsvisdomrdquo och isina boumlcker

om feng shui har AgnetaNyholm Winqvist inspirerattiotusentals maumlnniskor attgoumlra det vackert omkring sigrensa i roumlran och skapa etthem eller en traumldgaringrd som aumlrmer i harmoni med vem mansjaumllv aumlr istaumlllet foumlr att foumlljatrender inom inredning ochdesign

Agneta tycker att det hargaringtt foumlr laringngt med konsum-tionssamhaumlllet och vill faring ossatt vakna upp Hon tycker attdet aumlr viktigt att vi ska kunnafoumlrestaumllla oss den framtid vivill ha

ndash Vi kan vaumllja mellan enframtid som vi sjaumllva aumlr med ioch skapar eller en framtidsom bara haumlnder av sig sjaumllv

Som saring mycket annat Agneta(bilden) engagerar sig i saring ver-kar det som om hon hela tidenaumlr ett steg foumlre oss andra Baringdefeng shui och wabi sabi har hon

varit foumlrstmed att intro-ducera foumlr enbred allmaumln-het Nu aumlr detgraceful

living som hon brinner foumlrndash Jag vill inspirera till att

livet ska vara vackert enkeltkul och haringllbart Att vi skakunna vaumllja varingr egen livsstilparing ett medvetet saumltt Tillnaringgot som aumlr djupare aumln vac-ker i en foumlraumldlad form

HON FOumlRKLARAR ATT grace-ful living bygger paring andligttidloumlsa principer som tillexempel att ta ansvar varamodig foumlrlaringtande ochrespektfull

ndash Om vi haringller i oss i de and-ligt tidloumlsa principerna blirlivet enklare Jag kan inteparingstaring att det aumlr enkelt allagaringnger men det aumlr de somverkligen goumlr varingrt liv vaumlrdigtvackra och haringllbara Om vialdrig foumlrsonas med det somsker i livet saring blir livet enboumlrda hur man aumln vaumlnder ochvrider paring det och daring spelar detheller ingen roll hur varingra hemaumlr inredda

Agneta vill ocksaring kunnakoppla ihop feng shui wabisabi och tidloumls visdom inomde stora religionerna saring att vikan hitta fram till en livsstilsom aumlr okraumlnkbar

ndash Om man garingr till grundenmed alla religioner filosofieroch livsstilar saring maumlrker man

att det finns vaumlrdegrunder ioss alla som vi laumlngtar efterVi vill ha harmoni balanskaumlrlek sanning i och omkringoss Istaumlllet foumlr att skilja all-ting i olika fack saring vill grace-ful living foumlrena och smaumlltasamman saker till en enhetoch njuta av skillnaden dememellan hellip

Det aumlr viktigt att kunna till-

laumlmpa dessa grundprinciperinom vilken del av livet somhelst och daring paringboumlrjar en med-vetenhetsprocess saumlger hon(Se ruta paring naumlsta sida) Hurkan mitt hem bli vackertenkelt kul och haringllbart Hurkan mina relationer varavackra enkla kul och haringllba-ra Hur kan foumlrharingllandet tillmina barn vara vackert

M

Hur kan vi leva haringllbart och ansvarsfullt och aumlndaring fyllt av glaumldje och besjaumllat av tidloumlsskoumlnhet Dessa fraringgor har feng shuiexperten Agneta Nyholm Winqvist som skrivitmaringnga boumlcker om feng shui och nu senast boken rdquoWabi sabi ndash tidloumls visdomrdquo funderat oumlver Free fick en engagerande intervju med Agneta som vill inspirera till ett nytt saumltt att leva daumlr grunden heter graceful livingText Monica Katarina Frisk Bild Shutterstock Carola Harrison Holmberg

den nya groumlna varinggen

Om naturen aumlr din laumlrare vill din sjaumll vakna ndash Goethe

GracefulLiving_1_AllmŠnt reportage 2012-12-18 0930 Sida 35

enkelt kul och haringllbart ndash Aumlven om jag inte alltid

kan leva upp till att jag vill attlivet ska vara vackert enkeltkul och haringllbart Det aumlr daumlrmin laumlngtan finns och det aumlraumlndaring daumlr jag foumlrsoumlker goumlramitt rdquofotarbeterdquo i livet Jag blirledsen av det som inte aumlr haringll-bart fult och ansvarsloumlst Jagtror paring maumlnniskan men vilever i en tid av foumlrrvirringoch de aumlr daring de andligt tidloumlsaprinciperna av kaumlrlek vaumlrmegemenskap tillit och humorkan goumlra varingra liv enklare

HUR AumlR DET DAring naumlr det aumlrenkelt Jo man skalar avutanparingverket och goumlr det aumlktaoch autentiska och ser till attha ordning och reda ndash Jag letar alltid efter det

som aumlr aumlkta och autentiskt imaumlnniskor Det kan iblandtyckas att jag aumlr svaringr foumlr jaggillar inte utanparingverket menjag har laumltt foumlr att se det vack-ra och goda baringde i maumlnniskoroch platser Jag vill att maumlnni-skor ska vara sanna mot sigsjaumllva och bygga upp fysiskamiljoumler som oumlverensstaumlmmermed den sanningenInredning i all aumlra men vadaumlr den utan innerlighet Vadaumlr den utan kaumlrlek till livetoch till oss sjaumllvaMat pengar och sex Hur

kan man applicera fraringgornainom dessa omraringdenndash Precis som i allting annat

saring vill jag att mat pengar ochsex ska vara en besjaumllad del

av tillvaron Jag vill att peng-ar ska vara varingr vaumln i livet matnaringgot vackert och sex naringgotdjupt vackert och innerligtDet betyder inte att naringgot avdet ska dras till sin ytterlig-het och goumlra att livet bara blirsvaringrt foumlr oss Men om vi kom-mer iharingg att inget i livet aumlrperfekt inget varar foumlr evigtoch inget naringgonsin blir klartsaring kan man slappna av i detsom aumlr

Och naumlr det gaumlller jobbethur kan man anvaumlnda det haumlrtaumlnket daringndash Foumlrst och fraumlmst saring ser jag

varken mat soumlmn eller arbetesom en raumlttighet jag ser detsom en garingva Naumlr det gaumlllerarbete saring tror jag att det aumlr vik-tigt att man kaumlnner att man aumlrparing raumltt plats i tillvaron Och det

aumlr nog en stor utmaning foumlrmaringnga Om vi staumlller oss fraring-gan kring arbete Var aumlr jag tillstoumlrsta glaumldje foumlr mig sjaumllv ochandra Och sakta men saumlkertfoumlrsoumlker naumlrma sig den punk-ten saring tror jag att livet blirbetydligt enklareInom graceful living tar

man laumlrdom av hur naturenfungerar Paring vilket saumltt kanman anvaumlnda naturens saumlttpraktiskt i vardagslivet ndash Den haumlr fraringgan aumlr oaumlnd-

ligt till sitt svar Naturenhar 38 miljarder aringrs foumlr-spraringng framfoumlr maumlnniskanatt visa hur man skapar vac-kert enkelt och haringllbart livNaturen har svar paring allt vistaumllls infoumlr Om vi tar till ossnaturens rytm och intelligenssaring blir livet enklare

ETT ENKELT SAumlTT att ta innaturen aumlr bara genom attstaumllla mindre krav paring sig sjaumllvunder houmlsten och vinternfoumlreslaringr Agneta ndash Vi har inte samma foumlrmaring-

ga aringret om Ett annat saumltt aumlratt se till att allt snurrar i ettkretslopp aringteranvaumlnd kom-postera byt saker medvarandra Ju fler saker vi har ilivet desto svaringrare blir det Hur fungerar graceful

living naumlr det handlar ommaumlnskliga relationerndash Jag vill se vackra aumlkta och

saringrbara relationer mellan maumln-niskor Vi bygger upp fasaderoch masker som hindrar naumlrarelationer Jag tror vi aumlr paring vaumlgmot en enhet mellan masku-lint och feminint En viktigaspekt foumlr att faring relationer attfungera bra aumlr att upphoumlramed kritiserande foumlrdoumlmandeI staumlllet vill Agneta att man

kan foumlrsoumlka naring varandragenom det hon kallar foumlr fre-dens spraringk (non violent com-munication) Daumlr talar manom vad man kaumlnner vad manvill och vad man behoumlver ndash Om maumln och kvinnor var

saumlkrare paring att kaumlnna in och taansvar foumlr sina egna behov ilivet saring skulle relationer bli

bull DET SKA VARA VACKERTDet ska vara bra sant och vackert Omsorgsfulltoch naumlrande sinnligt och stimulans med faumlrgform geometri symboler och ceremonier Byggerparing andligt tidloumlsa principer som skapar skoumlnhet ochvaumlrdighet i livet

bull DET SKA VARA ENKELTEnkelt avskalat anspraringksloumlst aumlkta autentisktgenuint personligt rent ordning och reda balan-serat harmoniskt och haumllsosamt

bull DET SKA VARA KULMed en kaumlnsla av foumlrundran firande uppskatt-ning skratt humor roumlrelse och dans saringng ochmusik njutning passion sex kreativitet och nyfik-enhet

bull DET SKA VARA HAringLLBARTKompromissloumls haringllning foumlr framtida generationersoch jordens vaumllbefinnande ta vara paring kunskap fraringnnaturen biomimitik sammanharingllning respekt tyd-liga spelregler och ansvarsfullt

Free bull nr 1 | 36 | januarindashfebruari bull 2013

grundprinciper foumlr engraceful living-livsstil4

rdquoInredning i all

aumlra men vad

aumlr den utaninnerlighet

Vad aumlr den

utan kaumlrlektill livet och

till oss sjaumllvardquo

Odla sina egen traumldgaringrd skaumlnker genuin glaumldje

GracefulLiving_1_AllmŠnt reportage 2012-12-18 0926 Sida 36

28-29 Juni 201328-29 Juni 2013StockholmStockholm

Respons Ability - empowers people

rdquoDr Alex Loyd har utvecklat den aumlmsta healing-metoden i vaumlrlden i dag och den kommer att revolutionera varingr syn paring haumllsardquo - Mark Victor Hansen medfoumlrfattare till bokserien Chicken Soup for the Soul

FOumlR MER INFO amp BOKNING 0290-76 76 85 wwwresponsabilityse

Alex Loyd - foumlrsta garingngen i SverigeAlex Loyd - foumlrsta garingngen i Sverige

Foumlredrag amp workshop med baumlstsaumlljande

foumlrfattaren Dr Alex Loyd

Healingkoden

Free bull nr 1 | 37 | januarindashfebruari bull 2013

saring mycket enklare Och naumlr det gaumlller varingrt saumltt att

leva i vaumlst varingra konsumtionsva-nor hur ska man goumlra daring inomramen foumlr graceful livingndash Foumlrst av allt saring maringste man

saumltta sig ner och verkligen funderaparing vad som aumlr viktigt i livet och daringkommer inte rdquoen ny handvaumlskardquosom svar Det kommer svar somhaumllsan familjen trygghet vaumlnnermat soumlmn naturen med mera och varingrt ansvar och fokus paring det aumlrhelt avgoumlrande foumlr att vi ska faring nerkonsumtionshysterinNu drar du igaringng en utbildning

om graceful living Vad aumlr syftetmed denndash Jag vill ge maumlnniskor konkre-

ta verktyg att arbeta med foumlr attskapa vackra enkla roliga ochharingllbara liv Jag goumlr det genomolika ingaringngar i livet till exempelinredning eller ledarskap

ndash Men syftet aumlr ocksaring att roa migsjaumllv Jag aumllskar mitt arbete ochjag blir saring glad naumlr jag ser att andrasom blivit inspirerade till exempelklarar av att inreda ett aumlldreboendesom kaumlnns besjaumllat och vaumlrdigt Attdet finns en tanke bakom varfoumlrman goumlr som man goumlr

Mer info paring wwwgracefullivingse amp wwwsofiainstitutetseAgneta Nyholm Winqvist har gett ut sex boumlcker Norstedts foumlrlag rdquoFengshui foumlr svenska hemrdquo (2001) rdquoFeng shui foumlr svenska traumldgaringrdarrdquo (2003)rdquoFeng shui foumlr sjaumllenrdquo (2004) rdquoLeva med feng shuirdquo (2008) rdquoWabi sabirdquo(2011) samt rdquoFeng shui foumlr moder jordrdquo (Energica foumlrlag 2007)

Ekologiskt haringllbar stadsplanering

GracefulLiving_1_AllmŠnt reportage 2012-12-18 0926 Sida 37

Free bull nr 1 | 38 | januarindashfebruari bull 2013

VAumlGLEDNING bull RAringDGIVNING

Lev livet enligt din sanna sjaumll

Boka en distanslaumlsning av din sjaumlls vaumlg

Loumls sjaumllsliga blockeringar med hjaumllp av en coachning

Ta del av mediala kurser eller boka en foumlrelaumlsning

paring wwwsoulbalancese

Karolina jobbar som helmetodscoach med en

vidareutveckling mot sjaumllens vaumlg nu och framaringt

0708-13 66 02infosoulbalancesewwwsoulbalancese

Medium Healer TarotAnn-Marie Hedin

Tel 0793-28 69 84

1750 krmin

MEDIAL VAumlGLEDNINGNutid Framtid Andekontakt Tidigare Liv Borttappade saker

0939-105 19 18Medium

Ellinor Martinsson

0731-58 03 42foumlr bokning i Roumlnninge

Mukti DeekshaCasa-HealingwwwlivinginlovenuRegression och tidigare liv 070-272 44 88

Tarot Medial raringdgivning Droumlmtydning

0939-10 90 990 1990 krmin

Regndroppen Barkarouml 725 91 Vaumlsterarings Eeva-Kaarina

Med

ium

38-41_Annonsmall 2012-12-18 0906 Sida 38

Free bull nr 1 | 39 | januarindashfebruari bull 2013

Stenbocken 2212ndash201STENBOCKEN fungerar bra paring det prak-tiska planet med de andra jordtecknenOXE och JUNGFRU Den sensuella Oxen

kan hjaumllpa arbetshaumlsten att ta en paus och kopp-la av och Stenbocken kan stoumldja Oxens estetiskasinne i kreativt skapande Baringda vinner i laumlngdenkaumlrlek som varar Stenbock och Jungfru aumlr detsjaumllvklara arbetsteamet men maringste laumlra sig attbara vara Kanske kan en vandringssemestervara en bra boumlrjan daumlr en naturlig fysisk troumltt-het goumlr det laumlttare att slappna av tillsamman omnu Jungfrun kan haringlla takt med den ambitioumlstklaumlttrande StenbockenEldtecknen VAumlDUR LEJON och SKYTT kan funge-

ra oumlveraskande bra med den aktiva StenbockenVaumlduren och Stenbocken kan staringngas ordentligtmen om de drar aringt samma haringll kan de flytta bergDen otaringliga Vaumlduren och den envetna Stenbockenkan laumlra mycket av varandra Lejonet laringter gaumlrnaStenbocken garing i taumlten och dra det stora lasset ochkan i sin tur lysa upp Stenbockens liv med inspi-ration och livslust Laumlngre fram aumlr Stenbockentill bra stoumld naumlr Lejonets charm boumlrja falnaSkytten siktar ofta oumlver maringlet och kan behoumlvaStenbockens stadiga hand att komma paring foumltterigen Stenbocken saumltter graumlnser och Skytten bry-ter dem saring det staringr inte stilla men hittar manbalansen i rdquofrihet under ansvarrdquo aumlr man naumlrauniversums grundton Den verbala TVILLING VAringG och VATTUMAN kan

vara en utmaning foumlr en handlingsmaumlnniska somStenbocken Tvillingens maringnga bollar i luften faringrdet att snurra i huvudet paring Stenbocken men kani baumlsta fall laumlra mycket av Stenbockens maringlmed-vetenhet Foumlr Varinggen aumlr hur viktigare aumln vad saring nufaringr Stenbocken stanna upp och laumlra sig lite stiloch maner Samtidigt faringr Varinggen hjaumllp att fattalaringngsiktiga beslut Och kom iharingg att Stenbockenlaumlr sig aumlnda in i det sista Vattumannen vill

omstoumlrta och Stenbocken beharinglla gamla institu-tioner saring motsaumlttningarna moumlts i polaritet vilketskapar kraft Om kraften kan kanaliseras till ettgemensamt reformarbete aumlr det en oslagbarkombination som inget kan stoppa

KRAumlFTA SKORPION och FISK aumlr tacksamma foumlrStenbockens kraft Kraumlftan har bra affaumlrssinne ochkan faring stoumld i foumlretagsamhet men kan inte raumlknamed kaumlnslomaumlssig foumlrstaringelse Det ska ibland tillmycket tydliga tecken foumlr att faring stopp paring aringngvaumlltennaumlr Stenbocken saumltter igaringng Fiskens fantasi ochverklighetsflykt blir ordentligt foumlrankrad med enStenbock saring nu kan droumlmmarna aumlntligen bli verk-lighet Oumlmsesidig inspiration kan haumlr skapa under-verk naumlr konstnaumlrlikhet och foumlretagsamhet foumlre-nas Skorpionens gadd biter inte paring den haringrdhuda-de Stenbocken saring kombinationen kan bli bra spe-ciellt eftersom Skorpionen haumlr maringste laumlra sig rakkommunikation

Vattumannen 211ndash192Vattumannen har kul med VAringG och

TVILLING men kan provocera med sina djaumlrva aringsik-ter Varinggen aumlr ofta konfliktskygg och kaumlnner sighotat av den kontroversiella Vattumannen menlite non violent communication kan nog loumlsa detgalant Trots allt vill baringda ha en baumlttre och merharmonisk vaumlrld Tvilling och Vattuman aumlr likasnabbtaumlnkta saring den mentala kontakten flyter ele-gant aumlven om aringsikter garingr isaumlr Vattumannen kaumln-ner sig bra med Tvillingens laumlttsamma sida daumlrinte friheten kaumlnns hotad och Tvillingen inspire-ras av Vattumannens visioner Men kan de lugnasig och kaumlnna efter paring djupet Det aumlr kanske baringdasutmaning att stoppa ord och tanke och bara vara Vattumannen ser i VAumlDUR SKYTT och LEJON en

vapenbroder paring barrikaderna Den koleriskaVaumlduren garingr gaumlrna i taumlten med fanan houmlgt menblir det konflikt sinsemellan slaringr det gnistorBaringda maringste laumlra sig att ge efter om det ska bli

naringn romantik Baringde Vattuman och Skytt aumlrfoumldda frihetsaumllskare men Vattuman mer ideolo-giskt och Skytten mer fysiskt Houmlgt till tak ochfrisk luft aumlr nyckeln Tillsammans kan det bli ettspaumlnnande aumlventyr med staumlndig raumltt att chocke-ra omgivningarna Lejon och Vattuman aumlr klas-siska kontraster haumlrskare och folket Ska detlyckas i hemmet maringste Lejonet sluta bestaumlmmaoch Vattumannen sluta revoltera Fast lite brott-ningsmatch kan ju piffa upp passionen Jordtecknen OXE STENBOCK och JUNGFRU aumlr

ofta foumlr gammalmodiga foumlr Vattumannen Oxenstrygghetsbehov hotar friheten och det garingr inte attkoumlpa en Vattuman Kanske kan kaumlrlek till konstenvara en moumltespunkt mellan budskap och estetikStenbockens foumlretagsamhet kan foumlrverkligaVattumannens reformdroumlmmar i ett gemensamtutopia Dock maringste Stenbocken laumlra sig att bytakurs allt eftersom Jungfrun aumllskar rutiner vilkettraringkar Vattumannen till doumlds men kan vara brasom komplement Baringda vill tjaumlna maumlnsklighetenmen maringste anstraumlnga sig foumlr att gloumlmma pliktenoch kallet och varingga vara naumlra tillsammans

FISK KRAumlFTA och SKORPION aumlr konstiga varelserfoumlr den reserverade Vattumannen Fisken kankanske foumlrstaring Vattumannens cellskraumlck men det aumlrsvaringrare andra vaumlgen De kan laumltt dela houmlga visionermen att foumlrstaring en Fisk kraumlver djupare kaumlnslodyk aumlnde flesta Vattumaumln varinggar riskera Kraumlftan vill varanaumlra och Vattumannen ha distans saring haumlr finnsutmaning I hemmet kan det funka med klassiskauppdelade roller Kraumlftan hemma ndash Vattu man nenute men det aumlr ju emot Vattumannens principerSkorpion och Vattuman kan vara som katt ochhund Skorpionen vill faringnga och foumlrfoumlra sitt byteoch Vattumannen flyr foumlr livet Men ett gemensamtkall kan goumlra susen aumlndaring foumlr i vetenskapens ochforskningens namn kan de moumltas och houmlja utsikts-punkten till oumlrnens luftperspektiv daumlr man skaringdarbaringde laringngt och djupt i nyskapandets anda

Tolkningen haumlr aumlr enbart baserat paring soltecken vilket inte alltid staumlmmer I ett staumlllt parhoroskop utgaringr man fraringn planet-aspekter mellan tvaring personers horoskop och daumlr framgaringr det att vi alla kan ha flera teckens olika egenskaper och kvaliteter i varierande grad Kaumlnner du inte igen dig finns kanske maringntecknet eller annat tecken starkare i just ditt horoskopAstroMatch ger baumlttre specifik traumlffsaumlkerhet Vaumllkommen att vidare utforska nya spaumlnnande astrokontakter paring ekodatese

EKODATE

OLE SAXE aumlr terapeut astrolog och kompositoumlrOle skriver om hur tvaring maumlnniskors teckengenerellt relaterar till varandra

AstroMatchFaring det gjort och bli utmanad visionaumlrt

Stenbocken amp Vattumannen

AstroMatch1301_Layout 1 2012-12-13 0913 Sida 39

Free bull nr 1 | 40 | januarindashfebruari bull 2013

VAumlGLEDNING bull RAringDGIVNING

0939-108 80 790939-108 80 79

sierskase co wp box 5123 motala 1980min

Aumlr du orolig oumlverAumlr du orolig oumlverARBETE bull PENGAR

KAumlRLEK bull FRAMTIDARBETE bull PENGAR

KAumlRLEK bull FRAMTIDSierskan hjaumllper dig med sina kort

och sin intuitiva mediala garingvaSierskan hjaumllper dig med sina kort

och sin intuitiva mediala garingva

Skyddsaumlnglar AndekontaktTarotlaumlggningar Tidigare liv

ndash Din portal till moumlten med den okaumlnda andra sidan

Intuitiv Medial vaumlgledning1990 krmin

wwwanglacirkelnseVi fi nns i Sverige

Aumlnglacirkeln0939-202 11 12

38-41_Annonsmall 2012-12-14 1300 Sida 40

Free bull nr 1 | 41 | januarindashfebruari bull 2013

VAumlGLEDNING bull RAringDGIVNING

0939-11 90 700Vaumllkommen till den Medmaumlnskliga Linjen

Varingra duktiga Medium Vaumlgleder Dig i livetsskeenden via Medial och Andlig vaumlgledning Tarot

Tidigare Liv och via AndevaumlrldenDjurkommunikation aumlven Borttappade Saker

wwwsjalskristallenseSjaumlls Co TDAB n 550 252 79 HBG 1980 krmin

Besoumlk gaumlrna varingr hemsida och laumls mera om vad varingra kunder tycker om oss paring

wwwspadamse

Vi kan ge personlig konsultation med professionella Tarottydare som har tystnadsplikt

0939-209 90 00

Sparingdamse Box 1441 111 84 STOCKHOLM 1990 krmin

Vaumlgleder amp ger raringd

Kaumlrlek amp relationer

Jobb amp ekonomi

Bekymmer amp oro

Vaumlgleder amp ger raringd

Kaumlrlek amp relationer

Jobb amp ekonomi

Lyssnar amp coachar

tdab norden 550 25279 hbg 1980min

Aumlkta Tarot och Sparingdomar om din framtid

Aumlkta Tarot och Sparingdomar om din framtid

0939 100 20 280939 100 20 28

Kaumlnns livet upp amp nerKonkreta tydliga svar Serioumls medial vaumlgledning

Raringd amp Stoumldsamtal Medmaumlnniska med tystnadspliktKaumlrlek Ekonomi Kriser Oro Haumllsa Arbete mm

Aringsa 29-aringrs erf

Fr 125- min 0301- 300 01Vardagar 8 - 17

Medarbetare ALLA DAGAR 10ndash240939 - 202 55 00 198-min tarazase

38-41_Annonsmall 2012-12-14 1301 Sida 41

tudier visar tyd-liga haumllsofoumlrde-lar med att hahusdjurMaumlnniskor som

har djur har ocksaring laumlgreblodtryck aumlr mindre stres-sade och faringr faumlrre depres-sioner aumln de som inte hardjur

Den helande inverkanfraringn varingra hundar faringglarkatter och haumlstar aumlr kraft-full och har stor betydelsefoumlr varingr livskvalitet Vi blirhelt enkelt lugnare ochlyckligare av varingra djur Detvet Anna Ullenius somanvaumlnder sig av sina haumlstarsom medhjaumllpare i terapinsom hon sjaumllv utformatDet handlar om att faring till-garingng till sin medvetenhetpotential och glaumldje genomhaumlsten

ndash Haumlsten speglar dig detaumlr som att dansa med sinegen skugga De hjaumllpeross till naumlrvaro och oumlkarvaringr medvetenhet saumlgerhon och foumlrklarar att med

hjaumllp av haumlstarnas speglingkan vi faring insikt om hurman begraumlnsar tillgaringngentill sig sjaumllv

FOumlRUTOM ATT HON har enmagisterexamen i psykolo-gi anvaumlnder Anna sig avflera olika metoder fraumlmstaccess consciousnessAnna arbetar genom enslags symbios mellan maumln-niska och haumlstar i sinworkshop som hon kallarThe joy of being throughhorses Glaumldjen att varatill genom haumlstar paring olikastaumlllen i Sverige och vaumlrl-den Free traumlffar henne paringAumlngsbacka kursgaringrd iVaumlrmland daumlr aringskaringdarnastaringr utanfoumlr haumlstarnasinhaumlgnad

ndash En haumlst aumlr naumlrvarandetill 100 procent De aumlr alltidvilliga att ta emot dig saringlaumlnge du aumlr villig att taemot dig sjaumllv saumlger Annaoch fraringgar om det aumlr naringgoni publiken som vill proumlvahur det kaumlnns

SKan man faring healingfraringn en som viftar paringsvansen har en laringngrosa tunga fjaumldrar eller fladdrande manJa det anser AnnaUllenius som anvaumlndersig av haumlstar sommedhjaumllpare i terapiVaringra husdjur agerarosjaumllviskt som laumlke -medel foumlr hjaumlrta kroppoch sinne saumlger honFree har moumltt Annaoch flera andra sommedvetet har husdjurfoumlr sin haumllsas skullText Monika Wilkens

Bild Chatarina Oumlst-Wilkens Per Frisk

ampHealing naumlrvaroutvecklas med djur

ANNA ULLENIUSFil mag i psykologi och fil kand sociologi UtbildadNLP-coach zen-coach access consciouness facili-tator med maringnga andra utbildningar inom djupsjaumllvkaumlnnedom och personlig utveckling har Annaunder cirka 15 aringrs tid jobbat med att utvecklaindivider grupper och organisationer

Free bull nr 1 | 42 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-12 0817 Sida 42

Steget var inte saring laringngtatt ta naumlr Anna bestaumlmde

sig foumlr att integrera haumlstari sina terapisessioner

Free bull nr 1 | 43 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-12 0814 Sida 43

Haumllsa ampLivsstilEn maumlssa foumlr kropp sinne och sjaumll

NYA UTSTAumlLLARE FLERA BEHANDLINGAR GRATIS FOumlREDRAG SPAumlNNANDE WORKSHOPS

OCH ROLIGA AKTIVITETER

NIFT PRESENTERAR 2013

EXERCISHUSET HEDEN GOumlTEBORG

2ndash3 MARS KL 1000ndash1800

Intraumlde 100ndash barn under 12 aringr gratis

KONTAK

I paketet ingaringr alla resor i Indien

Delhi ndash Jaipur ndash Agra Delhindash Kovalam ndash Delhi

Beraumlknat pris foumlr hela Indienpaketet

17 500 kr ndash 19 500 kr (exklusive biljettresa tur och retur Indien)

New Ideas For Transformation

KONTA K T TEL WWW NIFTS E

En unik resa till

INDIEN30 marsndash15 april

ndash foumlr kropp sinne och sjaumll

bull Ayurvedisk vegetarisk frukostlunchmiddag bull Konsultation med indisk ayurvedisk laumlkare bull Gratis ayurvedisk medicin (vid behov) bull Ayurveda behandling bull Yogalektioner bull Meditationer

Samt frac12 dag baringtutfl ykt bull Stadstur bull Beach relax

OVE VILL DELTA och saumlger atthan har problem med stress ochatt leva upp till andras foumlrvaumlnt-ningar Han staumlller sig hos haumls-ten i inhaumlgnaden Anna uppma-nar Ove att vara tillaringtande attacceptera sig sjaumllv som han aumlroch stoumlttar honom hela tiden

Halvblodet Benetton lystrartill maumlnniskan han har framfoumlrsig Haumlsten roumlr sina oumlron somom han foumlrsoumlker att staumllla in sigparing saring skarpt mottagande sommoumljligt oumlgonen aumlr helt fokuse-rade paring mannen i vita klaumldersom staringr framfoumlr honom De servarandra de kopplar upp sig paringvarandra och faringr kontaktGenast foumlraumlndras Oves spaumlndaharingllning han slappnar av och

blir fullkomligt naumlrvarande till-sammans med den stora haumls-ten De befinner sig paring sammavaringglaumlngd i samma universumStillheten kaumlnns laringngt ut tilloss aringskaringdare taringrarna trillarnerfoumlr kinderna paring naringgra avdem och alla fascineras av denstilla foumlrvandlingen Ove upp-manas av Anna att faring Benettonatt roumlra sig aringt det haringll hanbestaumlmmer Ove boumlrjar genastfundera paring hur han ska goumlraoch tappar det fokus och dennaumlrvaro han hade nyss Haumlstenreagerar daumlrefter och staringr fraring-gande infoumlr mannen

Anna uppmanar aringterigen Oveatt vara i sig sjaumllv kaumlnna sinkraft sin foumlrmaringga att vara leda-

Enligt Anna Ullenius aumlr en haumlst naumlrvarande till 100 procent De aumlr alltidvilliga att ta emot deltagaren saring laumlnge man aumlr villig att ta emot sig sjaumllv

Ove fick uppleva en omedelbar foumlrvandling i sitt saumltt att foumlrharinglla sig tillvaumlrlden Fraringn att taumlnka foumlr mycket till att leva i nuet med glaumldje och kraft

Free bull nr 1 | 44 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-12 0815 Sida 44

re och framfoumlr allt att varafullstaumlndigt naumlrvarande istunden som aumlr Genomnaringgra oumlvningar hittar hantillbaka och genast lystrarhaumlsten och de ser varandraigen Haumlsten goumlr som Ovevill utan anstraumlngning elleroumlvertalning Mannen ochhaumlsten springer sida vid sidamed stolta steg Ove skrattarstort och glaumldjefylltPubliken skrattar hjaumlrtligtmed honom

ndash Haumlstarna uppfattar skift-ningarna i energin foumlrklararAnna De aumlr alltid i nuet Saringfort man boumlrjar taumlnka paringframtiden eller daringtiden saringtappar vi kontakten med haumls-

ten Taumlnk om livet bestaringr avlekfulla val i nuet Taumlnk omvi hela tiden vaumlljer hur vi villvara Hur mycket energi laumlg-ger man paring att passa in ochinte vara sig sjaumllv Taumlnk omdet aumlr okej att vara sig sjaumllvfullt ut

Ove svarar med att hankaumlnner sig mycket mer somsig sjaumllv nu mer levande ochnaumlrvarande i sin egen kraft

ndash Ja det handlar om attbara varingga vara det saumlgerAnna

Anna anvaumlnder sig av fraring-gor och uppmanar maumlnni-skor att ta bort skyddsmurar-na som staumlnger in och i staumll-let oumlppna sig och villigt att

slaumlppa in livet Det aumlr vaddjuren goumlr foumlr oss saumlger hon

ndash De vaumlntar taringlmodigt paringoss paring att vi ska se dem ochslaumlppa in dem Och det aumlroftast enklare foumlr oss att tatill sig den ovillkorliga kaumlrle-ken och naumlrvaron fraringn etthusdjur aumln fraringn en annanmaumlnniska De aumlr mer okom-plicerade aumln vi maumlnniskormed varingra strategier och graumln-ser och grubblerier

ndash Universum doumlmer intehaumlsten doumlmer inte fortsaumltterhon Det aumlr bara vi maumlnni-skor som bedoumlmer och oumlver-ger oss sjaumllva Vi begraumlnsaross foumlr att passa in och detmaringr vi inte bra av

Anna beraumlttar att haumlstarhar fungerat som hennes foumlr-trogna aumlnda sedan hon varliten

ndash Jag kaumlnde mig som enudda faringgel naumlr jag vaumlxte uppmen hos haumlstarna moumltte jagtotal acceptans foumlr den jagaumlr Haumlstarna har varit minahelare i trettio aringr Det finnsingenting vaumlrt att veta sominte haumlstarna har laumlrt mig

ANNA HAringLLER WORKSHOP PAring AumlNGSBACKA KURSGAringRD

Annas haumlst Benetton och Ove leker tillsammans i en vild galopp i slutet av sessionen

rdquoHaumlstar aumlr enfantastiskgaringva till ossDe aumlr saring naumlrvarandemed de jagarbetar medoch speglarverkligen maumlnniskanssinnes-tillstaringndrdquo

wwwauhrase

Free bull nr 1 | 45 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-12 0816 Sida 45

WESTMANS LILLA ZOO

os Aringsa och AndersWestmans lilla garingrdi Dalarna houmlrs kack-

lande kvackande och ett ochannat mjauande fraringn houmlnsankor och katterPekingankorna aumlr lite av nos-talgi foumlr Anders som hadeankor naumlr han var barn

ndash Eftersom vi bor vid vat-ten saring aumlr det trevligt medankor Men nu har vi bara enkvar de andra tvaring har foumlr-svunnit och de kommer noginte tillbaka tyvaumlrr saumlgerAringsa Hon har alltid tyckt attdet aumlr vaumlldigt roligt med faringg-lar saumlrskilt houmlns

Det gick inte an att skaffahoumlns i det taumlttbebyggdabostadsomraringde daumlr de boddetidigare men nu naumlr de flyt-tat ut till sommarstaumlllet saringslog de till De gick baringda enkurs i houmlnsharingllning och harbyggt houmlnshus efter alla kon-stens regler

ndash Jag har alltid tyckt att

houmlns aumlr trevliga djur de aumlrkul att betrakta daumlr de garingroch pickar och aumlter

DET AumlR NAumlSTAN lite medita-tivt saumlger Aringsa som dess -utom staumlllt en bekvaumlm stolframfoumlr houmlnsgaringrden daumlr honkan sitta och betrakta de trehoumlnsen och tuppen i lugnoch ro

ndash Jag brukar omsaumltta tup-pens beteende i maumlnskligtbeteende och jag har sett vaumll-digt stora likheter specielltmed det manliga saumlttet attvara saumlger hon skrattande

Houmlns aumlr inte alls dummafoumlrsaumlkrar hon Tvaumlrtom upp-fattar Aringsa dem som begaringva-de Andra foumlrdelar med att hahoumlnsgaringrd aumlr att bli vaumlckt avtuppen paring morgonen gratisnaturgoumldsel till odlingarnaoch naturligtvis de egnaaumlggen

ndash Jag haumlmtar ljumna aumlggett och ett till frukost det aumlr

en vaumlldigt speciell kaumlnslasaumlger Aringsa

Garingrdens tvaring katter foumlljergaumlrna med henne ut och haumll-sar godmorgon till houmlnsen

ndash Det aumlr en slags underligsymbios mellan dem och ossMaumlnniska houmlnsen och kat-terna som tolererar ochbetraktar varandra saumlgerhon Det aumlr baringde en trivsel-faktor underharingllningsfaktoroch en tillfredsstaumlllandekaumlnsla av att faring aumlgg fraringnegna houmlns som vi vet maringrbra

ndash Det verkar vara ettgrundlaumlggande behov hosmaumlnniskan att kunna foumlrsoumlr-ja sig sjaumllv och leva i sam-klang med djuren Hos vaumln-

ner och bekanta har intres-set varit jaumlttestort

Det handlar om laumlngtantillbaka till det ursprungligatror Aringsa Att odla sina egnagroumlnsaker och ha djur ger entillfredsstaumlllelse som aumlr vik-tig

ndash Att se dem maring bra frodasoch vaumlxa aumlr rogivande i varingrstressade tillvaro daumlr allt skagaring saring fort Jag blir jaumlttegladav alla mina djur att de trivsoch trivs med varandra Attvi alla ingaringr i ett kretsloppDet blir som en familj enslags lantlig romantisk vari-ant paring den gammaldags djur-haringllningen Det aumlr verkligenen lyx att vi har moumljlighet attleva saring haumlr

Houmlns har blivit ett alltmer populaumlrthusdjur att ha hemma paring tomtenAringsa och Anders Westman iVenjan Dalarna intygar hur mysigtoch lugnande det aumlr att ha houmlnssom kluckande pickar paring markenoch smaringpratar med varandraText Monika Wilkens Foto Per Frisk

Ankorna trivsmed houmlnsen

Aringsa och Anders meden av ankorna

Per Frisk fick till sluttag i en av ankorna

H ndash Jag brukar omsaumltta tuppens beteendei maumlnskligt beteende och jag har settvaumlldigt stora likheter med det manliga

saumlttet att vara saumlger Aringsa

Free bull nr 1 | 46 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-14 1317 Sida 46

fritt valRedaktionen vaumlljer och vrakar bland boumlcker filmer och musik som vi gillarsett laumlst houmlrt

Svenskar paring garingngSkoskav Maumlnniskor packar sin rygg-saumlck provgaringr skor och kaumlngor och vaumll-jer en vandringsstav Haumlr beraumlttarvandrare sjaumllva om vaumlgar moumltenmatraster packningstips vackra plat-ser perspektiv gemenskap logementensamhet traumlngsel oumlverraskningaroch volontaumlrarbete paring olika platserAssisi Fogdouml Taizeacute JerusalemTrondheim Vadstena RomAlagoinhas Tyresouml

LAumlS FOumlR ATT Ger lust att ta sig ut paringvandring

rdquoYoga goumlr oss medvetnardquoRoumlrelse Malin Berghagen populaumlrinspiratoumlr inom haumllsa och medvetenlivsstil visar hur man med yoganshjaumllp kan varingrda baringde kropp och sjaumllMalin beraumlttar paring ett intimt och per-sonligt saumltt om sitt moumlte med yoganoch hur den aumlr en sjaumllvklar del i hen-nes vardag Tips paring kost och traumlningsamt raringd om hur vi kan hantera detankar och kaumlnslor som yogan goumlr ossmedveten om

LAumlS FOumlR ATT Vacker och njutningsfullbok

YOGA MEDMALINMalin BerghagenSemic FoumlrlagInbunden illustrerad finafoton 144 sidor

Nuet Naumlrvaro aumlr omoumljligt med ettstressat sinnelag Foumlr att kunna varanaumlrvarande behoumlver man slappna avoch skifta fokus till den inre frid somfinns hos alla bortom vardagsstressoch oro Musiken paring rdquoBeing hererdquohjaumllper oss att stanna haumlr och nu Taett djupt andetag slappna av och laringtkroppens och sinnets spaumlnningar saktaupploumlsas foumlr att hamna haumlr igen

LYSSNA FOumlR ATT Pianot laringter oss vila inuet

Meditation Chakra healing aumlr en upple-velsebaserad meditation Branka foumlrklararhur chakrorna fungerar och vilka aspek-ter av livet de speglar Meditatio nen tarmed lyssnaren paring en inre resa genom sjuhuvudchakror Med hjaumllp av aumlnglaterapioch till underbar musik kan man oumlppnabalansera och rensa sina chakror Ener gi -systemet faringr baumlttre balans och kaumlnslanav allmaumlnt vaumllbefinnande oumlkar

LYSSNA FOumlR ATT Enkel teknik som kananvaumlndas i farten

BEING HERENikolej FogedFoumlnix MusikFoumlrlagCd 4213 minuter

Energisystemet balanseras

CHAKRA HEA-LING en guidadaumlnglameditationBranka OkeijnCelestin FoumlrlagCd 55 minuterMer info sid 12

Musik paring vaumlgeninaringt

ANNES SANNINGARSia WesterlundDandelion boumlckerHaumlftad 236 sidorMer info sid 13

Beraumlttelse om sjaumllvhjaumllp Roman Handlar om Anne som aumlr laumlkareparing ett av stans stora sjukhus Hon faringrinte sina relationer att fungera och laumlng-tar efter den stora kaumlrleken En dag kol-lapsar hon av stress Daring moumlter honJakob Med uppriktighet och andlig naumlr-varo visar Jakob henne en helt annanverklighet Tio enkla principer foumlrklarassom ger laumlsaren moumljlighet att med smaringmedel boumlrja leva mer medvetet

LAumlS FOumlR ATT Livsvisdom foumlrmedlad iskoumln form

Laumlker sjaumllens saringrBalans Skapar grunden foumlr att faringbalans i sitt liv Rogivande musikmed helmetodens 24 helandemeningar Inspelad subliminalt saringatt ens undermedvetna laumlttare kanta in budskapet Kan ocksaring anvaumln-das foumlr massage avslappning ochi bilen Ju mer man lyssnar destomer kan man foumlrstaumlrka sitt naturli-ga helande

LYSSNA FOumlR ATT Aringterskapar positivbalans i kaumlnsla tanke och kropp

HELMETODEN ndash healing 783 HzHans ThoumlrnHelmetoden FoumlrlagCd 4487 min Mer info sid 8

PILGRIMSLIVETAnna Braw redLibris FoumlrlagInbunden illustrerad 281 sidor

ETT ENVIST VARFOumlRJoumlrgen SundvallRecito FoumlrlagHaumlftad 217 sidorMer info sid 9 25

NYA TANKAR OMKREATIVITET OCHFLOWred Georg KleinBrombergs FoumlrlagFormat 218 sidor

En laumlrjunges vaumlg Soumlkande En ung mans soumlkande tarhonom oumlver halva jordklotet Joumlrgenreser landvaumlgen till Indien och andra laumln-der i Asien och vidare till AustralienBoken handlar lika mycket om maumlrkligaaumlventyr och osannolika moumlten som omJoumlrgens tankar Det var inte laumltt att garingfraringn akademiska studier i Uppsala till attoumldmjukt sitta vid foumltterna av en av daringti-dens stoumlrsta guruer

LAumlS FOumlR ATT Personliga beraumlttelser kanvi kaumlnna igen oss i

Saring utvecklas skaparkraftInspiration En samling essaumler av foumlr-fattare och framstaringende forskare inomolika verksamhetsomraringden som svararparing vad begreppet kreativitet och flowhandlar om Professor Georg Klein aumlrhuvudredaktoumlr och har skrivit foumlrordetmed bland andra Ingemar ErnbergPeter Jansson Bodil Joumlnsson JuditKiss Ulf Pettersson Birgitta Sanderoch Hans Wigzell m fl

LAumlS FOumlR ATT Ingivelsen aumlr upphovet tillmaringngen storhet

MINDFULNESS MED 4A-METODENFransisko Condro Mindwellness FoumlrlagFotoillustrerad bok 28 sidor + cd 75 min Mer info sid 20

Fridfull 4A-metoden ger ett behagligtavbrott fraringn en hektisk vardag Genomfokus paring andning avspaumlnning avkopplingoch avslappning (de 4 Ana) upplevsmindfulness i sin sanna essens Cdn inne-haringller en laringng och en kort version avavslappningstraumlning i 4A-metodenBoken foumlrklarar stegen i metoden illustre-rat med sinnliga bilder

LYSSNA FOumlR ATT Vacker handbok finmusik och vilsamma oumlvningar medFransisko

Balans och harmoni haumlr och nu 4A-metoden ger lyssnaren det baumlsta inom personligutveckling och vaumll beproumlvad mental traumlning

Free bull nr 1 | 47 | januarindashfebruari bull 2013

Fritt val_1301_Layout 1 2012-12-14 1344 Sida 47

Free bull nr 1 | 48 | januarindashfebruari bull 2013

MIXAT

Senegal 15ndash301 2013 Pris 16 950ndashUpplevelseresa till Vaumlstafrika i ett lugnt och skoumlnt omraringde Vi besoumlker bl a traktens odlare foumlr att se och smaka paring lokala afrikanska specialiteter som inte garingr att faring i Europa Haumlmta varingr broschyr med program och utflykter Musik trummor saringng och dans och mycket mera

Thailand amp Krabi 13ndash282 2013 Pris 19 950ndashFoumllj med oss paring en skoumln och aktiv haumllsoresa till det tropiska Thailand Mjuk qigong amp yoga vattengympa amp skoumlna vandringar Inspireras av haumllsofoumlrelaumlsningar och trevlig gemenskap

Schweiz 236ndash77 2013 Pris 12 650ndashVaringr mesta och baumlsta haumllsoresa naringgonsin Vackra vandringar oumlver blommande alpaumlngar med utsikt oumlver det storslagna bergslandskapet mjuk qigong sightseeing gemenskap skoumlna bad och varingr egen omtyckta haumllsomat Aringrets friskaste resa Alla kan vara med

SVENSKA HAumlLSORESOR

Kontakta oss foumlr info amp broschyrer 0346-233 40 tommyhalsoresase

wwwsvenskahalsoresorse

Care For Youceo Bildterapi Hypnos Utbildning Verksamhetsutveckling Hudvaringrd

Behoumlver du stoumld i andlig eller existentiell krisHar du erfarenhet av destruktiva grupper

Min verksamhet kombinerar andlighet och psykologi foumlr att stoumldja dig inom omraringden jag sjaumllv har erfarenhet inom

wwwcareforyouse 070-667 31 55 infocareforyouse

Vi soumlker ett antal Tarot Tydare ochMedium foumlr telefonarbete i hemmet

Du skall ha god erfarenhet av tarotlaumlggning har duaumlven andra mediala foumlrmaringgor aumlr detta ett stort plus

Du bestaumlmmer till stor del sjaumllv din arbetstidoch hur du anvaumlnder dina garingvor och krafter

Ring vardagar 1130-1600 tilltel 042-21 21 63 fraringga efter

Yvonne eller Benny

boumlcker musik yoga-och meditationsredskap

foumlredrag kurser

Drottninggatan 83Stockholm

wwwvattumannense

Vattumannen

MedvetenhetInspiration

Insikt

48_Annonsmall 2012-12-14 1311 Sida 48

Benny Rosenqvist

Fraringga varingrtmedium

Varingrt medium svarar paring dina fraringgor om det andligaFatta dig gaumlrna kort Saumlnd din fraringga och ditt foumlrnamntill e-post redfreese Aumlmne rdquoFraringga varingrt mediumrdquoBennys senaste bok En resa i min sjaumll (Ica Bokfoumlrlag)

Free bull nr 1 | 49 | januarindashfebruari bull 2013

Andlig uppgradering paring garingngFRAringGA Foumlrst vill jag uppskatta det fan-tastiska arbete du goumlr som hjaumllper maumlnni-skor och den kaumlnsla som du har naumlr du gerdina svar Min foumlrsta fraringga roumlr min andlig-het det kaumlnns som om jag befinner mig iandlig rdquokarantaumlnrdquo Har varit intresseradganska laumlnge men det verkar inte sommina foumlrmaringgor utvecklas Min andrafraringga aumlr om kaumlrlek undrar om den tjej jagaumlr intresserad av har maumlrkt det och omhon aumlr intresserad

Tomas

BENNY SVARAR Kaumlra Tomas Foumlr det foumlrs-ta befinner man sig aldrig i andlig karan-taumln Det som haumlnder dig nu aumlr en andliguppgradering och daring kan det verka somom inget haumlnder Men egentligen houmljs dinaenergier och stoumlrre medvetenhet Saring foumlrstsenare kommer du foumlrstaring hur mycket somhar skett Du haringller ocksaring paring att foumlrankradig sjaumllv saring att du faringr en balans mellan jor-delivet och det andliga Saring det aumlr ju maumlkti-ga nivaringer du aumlr paring vaumlg in i Ni aumlr lite blygabaringde tjejen du aumlr intresserad av och duHon aumlr ocksaring intresserad av dig Men detaumlr ju inte dumt att det faringr ta lite tid saring attni faringr laumlra kaumlnna varandra paring flera planParing saring vis faringr man kaumlrlek paring en houmlgre nivaringoch mer haringllbar Varingga tro paring kaumlrleken ochparing dig sjaumllv

Slaumlppa paring sjaumllvkritikenFRAringGA Jag aumlr vaumlldigt blyg och har haftdaringlig sjaumllvkaumlnsla Aumlr nu 21 aringr och ska boumlrjaleva mitt vuxna liv och det skraumlmmer migVad yrke ska jag vaumllja Vet att jag vill haringllaparing med naringtt kreativt typ designer ellerkonstnaumlr I det kreativa har jag sjaumllvfoumlrtro-ende och vet att jag kan men jag har svaringrtatt prata foumlr det jag skapat foumlr att jag aumlrblyg Jag vill slaumlppa min oro och vara gladHjaumllp mig att faring lite struktur

Paulina

BENNY SVARAR Kaumlra Paulina du aumlr enkonstnaumlrssjaumll det finns ingen tvekan omdet Och du aumlr dessutom kreativ paring maringngasaumltt Jag ser ditt bild- och faumlrgseendeDessutom har du en foumlrmaringga att verbaliserasaker och ting fast du inte tror det Jag seringa begraumlnsningar utan du kommer attskapa bilder och formge saker Jag serocksaring dig fotografera samt jobba medreklam foumlr att faring ekonomi i ditt kreativayrkesliv Naringgot som hindrar och begraumlnsardig aumlr att du aumlr saring kritisk Du aumlr din egenstoumlrsta fiende naumlr du saumltter ouppnaringeligamaringl trots att du aumlr paring vaumlg att utvecklas iditt skapande Saring nu aumlr det dags att beroumlm-ma dig sjaumllv mera och se var du befinnerdig Du aumlr oerhoumlrt begaringvad paring maringnga saumlttKom iharingg hur duktig du aumlr Lycka till medditt framtida skapande

Foumlrlorat smycke finns hemmaFRAringGA Jag har tappat bort mitt aumllskade halsband med namnet paring mina barn iVet du var jag ska leta

Angelica

Intuitionen vaumlgleder digFRAringGAMin baumlsta vaumln har laumlmnat jordeli-vet och jag har vaumlnt mig till andevaumlrldenoch laumlst maringnga otroligt bra boumlcker Bervarje dag om vaumlgledning intuition och hea-ling Vet att jag inte aumlr ensam laumlngtar helatiden efter en naumlrmare kontakt Vet ocksaringatt tiden paring jorden aumlr till foumlr att laumlra ochutvecklas Dina boumlcker var de foumlrsta jaglaumlste och jag tycker du aumlr en underbar maumln-niska Ber dig nu om du kan se om jag aumlr paringraumltt vaumlg och att jag har ett rdquolivrdquo framfoumlrmig om aumln ett helt annorlunda aumln det jagtills nu levt

Birgitta

BENNY SVARAR Kaumlra Birgitta Foumlrst villjag beklaga sorgen efter din vaumln Men somvi baringda vet saring har din vaumln det bra paring andrasidan Jag tycker att det haumlnder mycket meddig just nu Din andliga och maumlnskligautveckling aumlr saring stor Du har ju en vaumllut-vecklad intuition och mycket healing i haumln-derna som ocksaring aumlr intuitiv Jag kaumlnnerocksaring att du moumlter en ny kaumlrlek i vaumlnnersom aumlr likasinnade Du kommer att moumlta entjejkompis paring en kurs i andlig utvecklingDet handlar baringde om medialitet och hea-ling Du aumlr paring vaumlg in i harmoni som du soumlktlaumlnge och inte haft i dig sjaumllv Lycka till

BENNY SVARAR Kaumlra Angelica det aumlr inte tappat Jag ser och foumlljer sparingret att det hartrillat ner bakom en byraring och goumlmts Saring du faringr lyfta fram saker foumlr att hitta det Dukommer att hitta det hemma hos dig

Fraringga varingrt medium1301_Layout 1 2012-12-13 0909 Sida 49

RADBANDET

BEHANDLINGARBli befriadBaumlr du paring svaringra obehagliga eller sorgliga minnenTror du att du inte kan faring hjaumllp Goumlr ett foumlrsoumlkHjaumllpmetoden anvaumlnds baringde av alternativbehand-lare och leg psykoterapeuter med snabba ochoumlverraskande positiva resultat Aumlven vissa fobierkan behandlas Se vidare wwwann-evaseMottagning i Stockholmsomraringdet och MalmoumlAnn-Eva Hallqvist 08-388 654

KURSER UTBILDNINGLaumlr dig vardagshypnosSaring naringr du snabbare dina maringl under 2013 Laumlr dig enkla tekniker och verktyg som foumlrbaumlttrardin vardag och hjaumllper dig att naring dit du vill Ange din mailadress saring faringr du informationshaumlftetrdquoHypnosens moumljligheterrdquo samt aktuella kursdatum Lokal paring KungsholmenStockholmCatherine Carlstedt Hypnoterapeut SSEAHRing eller mejla till catherineklokabeslutnuTelefon 070 - 367 85 03Sjaumllvfoumlrtroendetraumlning - Minska din stress medhypnos - Vardagshypnos till alla

Kurser vid havet Gullnaumlsgaringrden 50 aringrVi firar 50-aringrsjubileum med kurser foumlr livskraftrekreation medvetenhet Pionjaumlrer i Sverigeinom medveten andning kroppsmedvetenhet ochkurser med en helhetssyn paring haumllsa Retreater i varingroch houmlst veckokurser i sommar med bla yogameditation medveten andning och aktiv avspaumln-ning Vaumllkommen till underbar natur och en paumlrlai Bohuslaumlnska skaumlrgaringrden Tjaumlrnouml Stroumlmstad Laumls mer paring wwwgullnasseLisa Danaringsen Wikstroumlm 08-716 01 06

VAumlGLEDNINGRAringDGIVNINGChristina Skoglund ndash Andlig vaumlgledninghealing intuition andarspoumlken naturvarelserUFOAlien Djurkommunikation foumlr alla djurPris 30 minuter200 kr 60 minuter350 krSjaumllvhjaumllpsgrupp i Houmlgsbo Goumlteborg vecka 8ndash112013 Maringndagar 18ndash1930 4 garingnger foumlr 450 krRing foumlr info och tidsbokning Genom telefoneller privatsittning (Goumlteborg) VaumllkomnaTel 031-82 03 16 wwwfreewebscommedialhealing

Behoumlver du andlig vaumlgledningJag kanaliserar Vywamus och tillsammans hjaumllpervi dig att utforska vad ditt undermedvetna ochdin sjaumll foumlrsoumlker visa dig just nu Vi utgaringr ifraringnvad som haumlnder i ditt liv och ger dig en djuparefoumlrstaringelse och konkreta transformerande verktygatt jobba med Alla fraringgor aumlr vaumllkomna 30 min 200 krRing mig Aringsa paring 0731-83 93 63

MIXATFaring Free hem i brevlaringdanVill du haumlnga med och faring det senaste om alternativmedicin och andlig utveckling Prenumerera paringFree och faring den hem i din brevlaringda Du faringr 6 nummer foumlr 250ndash Plusgiro 35 16 37-4Skriv Prenumeration Free och kom iharingg attange ditt namn och din adress

Naumlsta nummer utkommer den 1 mars

rdquoGudinnans kraft finns naturligt i allt levanderdquo

Spindelblommans heliga dans

vaumlgar till kvinnokraft

rdquoVi aumlr systrar och det aumlr vackertrdquo Det saumlger Silja Rehfeldt och Sara Gustafsson som aumlr tvaring kvin-nor i kvinnors tjaumlnst De aumlgnar sig aringt att hela och laumlka rdquosaringrenrdquo i och paring kroppen som normaltinte beroumlrs av behandling genom en mix av barnmorskekunskap akupressur och tantramassage

Numera finns ett flertal skolor som erbjuder utbildning till praumlstinna igudinnekunskap Det aumlr gudinnans kraft som genomsyrar allt levan-de alla traumld stenar djur och maumlnniskor Det saumlger Elin Helj Guestsom driver Stockholms gudinnetempel Free har traumlffat Elin ochandra praumlstinnor paring plats i gudinnetemplet i Glastonbury England

Resan in i yoniversum laumlker

rdquoLivet aumlr vackert Det vill jag goumlra maumlnniskor medvetna omrdquo Det saumlger den brittiskadansaren och skaringdespelaren Rowan Jaqueline som aumlr upphovskvinna till Spindel -blomman en medicindans en sorts boumlnedans Den heliga dansen saumltter oss i sam-klang med jord himmel och varandra och vi faringr tillgaringng till den kreativa kraften ioss sjaumllva och allting runt omkring oss

rdquoAllt du droumlmmer om aumlr moumljligtrdquoDain Heer har inte skrivit sin bok rdquoVar dig sjaumllv ochfoumlraumlndra vaumlrldenrdquo foumlr vem som helst Detta aumlr en

bok foumlr droumlmmare foumlr dem som innerst inne vet attnaringgot stoumlrre aumlr moumljligt haumlr paring jorden saumlger han

Boken ger laumlsaren annorlunda enkla och praktiskaverktyg att skapa sitt eget liv Dain Heer gaumlstar ocksaring

Sverige med foumlredrag och kurs i april

EN PLATS FOumlR DIGVill du ocksaring synas paring rad -

bandets sida foumlr bara 11 krdag

Ring och boka plats

0250-55 20 15

Naumlsta nr 1301_Annonsmall 2012-12-14 1127 Sida 50

LAumlRARUTBILDNINGStart september 2013

11 moduler under 1 aringr

Vill du foumlrdjupa din yogatraumlning och

samtidigt faring verktyg att leda andra i yoga

Laumlrarutbildningen i Livsyoga ger dig en gedigen

kunskap om yogans grunder men erbjuder aumlven

tekniker som utvecklar din medvetenhet och sjaumllvinsikt

i foumlrharingllande till vardagliga upplevelser Under ett aringrs tid

foumlrdjupar du dig i dynamiska kroppsstaumlllningar fraringn klassisk

kundaliniyoga andningsoumlvningar meditationstekniker och hur

de paringverkar baringde fysiskt och paring ett psykologiskt plan

Du faringr moumlta inspirerande och kunniga laumlrare var och en specialise-

rad inom sitt eget omraringde Bland dem Livsyogans grundare Tomas

Frankell som delar med sig av sin kunskap inom yoga och medve-

tenhetstraumlning yogalaumlraren och sjukgymnasten Lisa Stigsdotter saumltter

anatomin i relation till yogastaumlllningarna och ayurvedaexperten

Peter Ljungsberg ger dig en introduktion i den ayurvediska traditionen

Som laumlrare i Livsyoga blir du laumlrare i baringde yoga och medvetenhet

Utbildningen arrangeras av Susanne Houmlrder Lindskog

Internationellt certifi erad Livsyogalaumlrare steg 1 amp 2

i samarbete med Tomas Frankell Deva AB

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-12 0909 Sida 51

Porto betaltndash din ledstjaumlrna

B-post

Turistvaumlgen 504 794 93 ORSA

Kilden1301-baksidan_Layout 1 2012-12-12 1537 Sida 52

  • free1301s01
  • free1301s02
  • free1301s03_
  • free1301s04
  • free1301s05
  • free1301s06
  • free1301s07
  • free1301s08
  • free1301s09
  • free1301s10
  • free1301s11
  • free1301s12
  • free1301s13
  • free1301s14
  • free1301s15
  • free1301s16
  • free1301s17
  • free1301s18
  • free1301s19
  • free1301s20
  • free1301s21
  • free1301s22
  • free1301s23
  • free1301s24
  • free1301s25
  • free1301s26
  • free1301s27
  • free1301s28
  • free1301s29
  • free1301s30
  • free1301s31
  • free1301s32
  • free1301s33
  • free1301s34
  • free1301s35
  • free1301s36
  • free1301s37
  • free1301s38
  • free1301s39
  • free1301s40
  • free1301s41
  • free1301s42
  • free1301s43
  • free1301s44
  • free1301s45
  • free1301s46
  • free1301s47
  • free1301s48
  • free1301s49
  • free1301s50
  • free1301s51
  • free1301s52
Page 29: Free nr 1 januari–februari 2013

Free bull nr 1 | 30 | januarindashfebruari bull 2013

KURSER bull UTBILDNINGAR

Flera kurser HELT GRATIS Betala bara foumlr boende och mat

TelefHemsida wwwramsbergsgardense trancom

Email inforamsbergsgardenseAdress Ramsbergsgaringrden Finnvaumlgen 6 Ramsberg

Internationellt College med kunniga och erfarna laumlrare ger dig utbildning med kvaliteacuteSe programpunkter f wwwramsbergsgardense

24-32_Annonsmall 2012-12-14 1243 Sida 30

Heldagskonferens om

Varmt vaumllkomna till en inspirerande dag om andningens betydelse foumlr varingr haumllsa Konferensen paring Andningens dag kombinerar aktuell forskning med enkla oumlvningar foumlr vardagen Evenemanget riktar sig till dig som vill faring inspiration praktiska tips och kunskap om andning foumlr att staumlrka haumllsan

Naumlr och var Soumlndag 3 februari 2013 kl 1000ndash1600 Sophiahemmet (ingaringng R) StockholmPris 400 kr inkl lunch och fi ka Obs Begraumlnsat antal platserModerator Annika Dopping

Program1000 Inledning ndash Anna Karin Fredmer Haumllsofraumlmjandet och Carina Joumlrsaumlter Haumllsa

1010 Roumlsten aumlr din sanna spegel ndash Marie Bergman saringngerska och kompositoumlr

Andning och roumlrelse1035 Naturlig andning i en avspaumlnd kropp ndash Lisa Danaringsen Wikstroumlm sjukgymnast Andning och traumlning ndash Anders Olsson andningsinstruktoumlr Medveten andning Praktisk erfarenhet ndash E ekter av en foumlrbaumlttrad andning vid traumlning ndash Haringkan Wester traumlningscoach och maratonloumlpare Military Fitness Tillaringtande andning ndash Lena Eliasson instruktoumlr i Rosenroumlrelser

1150 Lunch (ingaringr)

1320 Bra och daringlig andning ndash Anders Olsson andningsinstruktoumlr Medveten andning

Andning och psykisk haumllsa1335 Andningstraumlning och biofeedback foumlr att minska stress ndash Bo von Scheele fi ldr psykologi professor i medicinsk teknik Praktisk erfarenhet ndash Fraringn laringngtidssjukskriven till baumlttre haumllsa och harmoni ndash Ulla Knape pensionaumlr Andningsankaret ndashLina Lanestrand andnings- och mindfulnessinstruktoumlr

1430 Paus (ka ete frukt ingaringr)

Andning och fysisk haumllsa1500 Foumlrsaumlmrad andning och ohaumllsa ndashJohannes Lindh oumlverlaumlkare Praktisk erfarenhet ndash Kunde sluta med astma- och allergimedicin ndash Lottie Stjernqvist yogainstruktoumlr

1600 Dagen avslutas

Anmaumllan Anmaumll dig senast 18 januari till infohalsoframjandetse Mer info wwwandningensdagseArrangoumlrer Haumllsofraumlmjandet Sorena AB LIM - Laumlkarfoumlreningen foumlr Integrativ Medicin FIM ndash Foumlreningen foumlr Integrativ Medicin och tidningen Haumllsa

Bo von Sheele

Anders Olsson

Lisa Danaringsen Wikstroumlm

Annika Dopping

Marie Bergman

Johannes Lindh

Varmt vaumllkomna till en inspirerande dag om andningens betydelse foumlr Konferensen paring Andningens dag kombinerar aktuell

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-12 0837 Sida 31

Free bull nr 1 | 32 | januarindashfebruari bull 2013

KURSER bull UTBILDNINGAR

Tel 042-213 600wwwserterapise

Bli diplomerad Samtal (SER) terapeutSamtalsterapi EFB-metoden Regressionsterapi

Vaumllkommen in i en terapi eller utbildning som kommer att foumlraumlndra ditt saumltt att se paring livet

Du blir diplomerad samtalsterapeut med inriktning paring att faring kontakt med den djupare delen av maumlnniskan det som nns lagrat i kroppen det omedvetna och i kaumlnslo-livet Som SER terapeut anvaumlnder du dig av det inre bildspraringket i terapin Vi arbetar integrativt vilket innebaumlr att vi kombinerar olika metoder och psykologiska teorier

25 aringrig utbildning i 3 steg Praktik paring plats och teori paring distans En utbildning med din utveckling i fokus Vi kombinerar alternativterapi med traditionell psykologi Ingen grund ut bildning kraumlvs

Vi har aumlven kortar kurser foumlr dig som vill foumlrdjupa kunskapen om dig sjaumllv

Intresserad av varingr terapi Soumlk terapeut i din stad paring wwwserterapise

En terapi med sjaumll amp hjaumlrta

SymboliseringSAMTALSTERAPI

RegressionsterapiEnergi Flow Breathing

Mindfulness

Kom och upplev tvaring dagar under vilka du laumlr dig mer om hur stress paringverkar kroppen dina celler och dina kaumlnslor Laumlr dig grunden till Healingkoden och hur den kan hjaumllpa dig att saumltta haumllsosamma maringl utan stressparingverkan En personlig skraumlddarsydd kod ingaringr efter workshopen

Aumlntligen i SverigeWorkshop

Kalendarium varingren 201331 jan Foumlredrag Skelleftearing1 feb Foumlredrag Pitearing2ndash3 feb Kod-Workshop Pitearing9ndash10 feb Kod-Workshop Helsingborg9ndash10 mar Kod-Workshop Oumlrebro21 mar Foumlredrag Kristianstad13ndash14 apr Kod-Workshop Kristianstad2ndash3 maj HK-Coaching Stockholm4ndash5 maj Kod-Workshop Stockholm

Healingkoden (The Healing Codes Sverige)

Boka tid foumlr skraumlddarsydd healingkod hos

cert Healing Codes Coach

i samarbete med

24-32_Annonsmall 2012-12-14 1242 Sida 32

Academy for Inner Potential AB

wwwakademinnetHoumlgbergsgatan 48 Stockholm 08-22 65 40 infoakademinnet

Moumlt varingren tillsammans med AkademinVi erbjuder en gedigen mediumutbildning och

kurser med houmlg kvalitet foumlr ditt inre vaumlxande

Kompetenta laumlrare foumlljer en noga utarbetad

kursplan och du faringr utvecklas i en glad och

trygg miljouml tillsammans med likasinnade

Varingr nya kvalifi cerade utbildning foumlr dig som

vill arbeta som medium startar i Stockholm till

houmlsten 2013 (antagning i maj och augusti

Bestaumlll ansoumlkningsblankett paring

infoakademinnet

Varingra utvecklingscirklar och inspirationshel-

ger passar alla saringvaumll nyboumlrjare som dig som

redan har utvecklat medialitet

Vaumllkommen till varingra oumlvningsseanser eller

kom till en enskild oumlvningssession

Vi utbildarframtidens

medier

Kontakta oss gaumlrna om du vill ha mer information

Academy for Inner Potential AB

Varingrterminen 2013

22 Terminskurserna startar foumlr dig som redan studerar hos oss

62 Utvecklingscirkeln startar anmaumllan paring hemsidan

142 Nyhet Mediumutbildning i Vasa startar

212 Oumlvningsseans kl 1900 ingen foumlranmaumllan

73 Oumlvningssession anmaumll dig paring hemsidan

9ndash103 och 27ndash284 Helgkurser medial utveckling

Vendela Cederholm amp Lottie Wahlin

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-12 1708 Sida 33

Free bull nr 1 | 34 | januarindashfebruari bull 2013

Gemenskap och innerlighet aumlr vackert hellip

GracefulLiving_1_AllmŠnt reportage 2012-12-18 0925 Sida 34

Free bull nr 1 | 35 | januarindashfebruari bull 2013

ed sin senas-te bok rdquoWabisabi ndash tidloumlsvisdomrdquo och isina boumlcker

om feng shui har AgnetaNyholm Winqvist inspirerattiotusentals maumlnniskor attgoumlra det vackert omkring sigrensa i roumlran och skapa etthem eller en traumldgaringrd som aumlrmer i harmoni med vem mansjaumllv aumlr istaumlllet foumlr att foumlljatrender inom inredning ochdesign

Agneta tycker att det hargaringtt foumlr laringngt med konsum-tionssamhaumlllet och vill faring ossatt vakna upp Hon tycker attdet aumlr viktigt att vi ska kunnafoumlrestaumllla oss den framtid vivill ha

ndash Vi kan vaumllja mellan enframtid som vi sjaumllva aumlr med ioch skapar eller en framtidsom bara haumlnder av sig sjaumllv

Som saring mycket annat Agneta(bilden) engagerar sig i saring ver-kar det som om hon hela tidenaumlr ett steg foumlre oss andra Baringdefeng shui och wabi sabi har hon

varit foumlrstmed att intro-ducera foumlr enbred allmaumln-het Nu aumlr detgraceful

living som hon brinner foumlrndash Jag vill inspirera till att

livet ska vara vackert enkeltkul och haringllbart Att vi skakunna vaumllja varingr egen livsstilparing ett medvetet saumltt Tillnaringgot som aumlr djupare aumln vac-ker i en foumlraumldlad form

HON FOumlRKLARAR ATT grace-ful living bygger paring andligttidloumlsa principer som tillexempel att ta ansvar varamodig foumlrlaringtande ochrespektfull

ndash Om vi haringller i oss i de and-ligt tidloumlsa principerna blirlivet enklare Jag kan inteparingstaring att det aumlr enkelt allagaringnger men det aumlr de somverkligen goumlr varingrt liv vaumlrdigtvackra och haringllbara Om vialdrig foumlrsonas med det somsker i livet saring blir livet enboumlrda hur man aumln vaumlnder ochvrider paring det och daring spelar detheller ingen roll hur varingra hemaumlr inredda

Agneta vill ocksaring kunnakoppla ihop feng shui wabisabi och tidloumls visdom inomde stora religionerna saring att vikan hitta fram till en livsstilsom aumlr okraumlnkbar

ndash Om man garingr till grundenmed alla religioner filosofieroch livsstilar saring maumlrker man

att det finns vaumlrdegrunder ioss alla som vi laumlngtar efterVi vill ha harmoni balanskaumlrlek sanning i och omkringoss Istaumlllet foumlr att skilja all-ting i olika fack saring vill grace-ful living foumlrena och smaumlltasamman saker till en enhetoch njuta av skillnaden dememellan hellip

Det aumlr viktigt att kunna till-

laumlmpa dessa grundprinciperinom vilken del av livet somhelst och daring paringboumlrjar en med-vetenhetsprocess saumlger hon(Se ruta paring naumlsta sida) Hurkan mitt hem bli vackertenkelt kul och haringllbart Hurkan mina relationer varavackra enkla kul och haringllba-ra Hur kan foumlrharingllandet tillmina barn vara vackert

M

Hur kan vi leva haringllbart och ansvarsfullt och aumlndaring fyllt av glaumldje och besjaumllat av tidloumlsskoumlnhet Dessa fraringgor har feng shuiexperten Agneta Nyholm Winqvist som skrivitmaringnga boumlcker om feng shui och nu senast boken rdquoWabi sabi ndash tidloumls visdomrdquo funderat oumlver Free fick en engagerande intervju med Agneta som vill inspirera till ett nytt saumltt att leva daumlr grunden heter graceful livingText Monica Katarina Frisk Bild Shutterstock Carola Harrison Holmberg

den nya groumlna varinggen

Om naturen aumlr din laumlrare vill din sjaumll vakna ndash Goethe

GracefulLiving_1_AllmŠnt reportage 2012-12-18 0930 Sida 35

enkelt kul och haringllbart ndash Aumlven om jag inte alltid

kan leva upp till att jag vill attlivet ska vara vackert enkeltkul och haringllbart Det aumlr daumlrmin laumlngtan finns och det aumlraumlndaring daumlr jag foumlrsoumlker goumlramitt rdquofotarbeterdquo i livet Jag blirledsen av det som inte aumlr haringll-bart fult och ansvarsloumlst Jagtror paring maumlnniskan men vilever i en tid av foumlrrvirringoch de aumlr daring de andligt tidloumlsaprinciperna av kaumlrlek vaumlrmegemenskap tillit och humorkan goumlra varingra liv enklare

HUR AumlR DET DAring naumlr det aumlrenkelt Jo man skalar avutanparingverket och goumlr det aumlktaoch autentiska och ser till attha ordning och reda ndash Jag letar alltid efter det

som aumlr aumlkta och autentiskt imaumlnniskor Det kan iblandtyckas att jag aumlr svaringr foumlr jaggillar inte utanparingverket menjag har laumltt foumlr att se det vack-ra och goda baringde i maumlnniskoroch platser Jag vill att maumlnni-skor ska vara sanna mot sigsjaumllva och bygga upp fysiskamiljoumler som oumlverensstaumlmmermed den sanningenInredning i all aumlra men vadaumlr den utan innerlighet Vadaumlr den utan kaumlrlek till livetoch till oss sjaumllvaMat pengar och sex Hur

kan man applicera fraringgornainom dessa omraringdenndash Precis som i allting annat

saring vill jag att mat pengar ochsex ska vara en besjaumllad del

av tillvaron Jag vill att peng-ar ska vara varingr vaumln i livet matnaringgot vackert och sex naringgotdjupt vackert och innerligtDet betyder inte att naringgot avdet ska dras till sin ytterlig-het och goumlra att livet bara blirsvaringrt foumlr oss Men om vi kom-mer iharingg att inget i livet aumlrperfekt inget varar foumlr evigtoch inget naringgonsin blir klartsaring kan man slappna av i detsom aumlr

Och naumlr det gaumlller jobbethur kan man anvaumlnda det haumlrtaumlnket daringndash Foumlrst och fraumlmst saring ser jag

varken mat soumlmn eller arbetesom en raumlttighet jag ser detsom en garingva Naumlr det gaumlllerarbete saring tror jag att det aumlr vik-tigt att man kaumlnner att man aumlrparing raumltt plats i tillvaron Och det

aumlr nog en stor utmaning foumlrmaringnga Om vi staumlller oss fraring-gan kring arbete Var aumlr jag tillstoumlrsta glaumldje foumlr mig sjaumllv ochandra Och sakta men saumlkertfoumlrsoumlker naumlrma sig den punk-ten saring tror jag att livet blirbetydligt enklareInom graceful living tar

man laumlrdom av hur naturenfungerar Paring vilket saumltt kanman anvaumlnda naturens saumlttpraktiskt i vardagslivet ndash Den haumlr fraringgan aumlr oaumlnd-

ligt till sitt svar Naturenhar 38 miljarder aringrs foumlr-spraringng framfoumlr maumlnniskanatt visa hur man skapar vac-kert enkelt och haringllbart livNaturen har svar paring allt vistaumllls infoumlr Om vi tar till ossnaturens rytm och intelligenssaring blir livet enklare

ETT ENKELT SAumlTT att ta innaturen aumlr bara genom attstaumllla mindre krav paring sig sjaumllvunder houmlsten och vinternfoumlreslaringr Agneta ndash Vi har inte samma foumlrmaring-

ga aringret om Ett annat saumltt aumlratt se till att allt snurrar i ettkretslopp aringteranvaumlnd kom-postera byt saker medvarandra Ju fler saker vi har ilivet desto svaringrare blir det Hur fungerar graceful

living naumlr det handlar ommaumlnskliga relationerndash Jag vill se vackra aumlkta och

saringrbara relationer mellan maumln-niskor Vi bygger upp fasaderoch masker som hindrar naumlrarelationer Jag tror vi aumlr paring vaumlgmot en enhet mellan masku-lint och feminint En viktigaspekt foumlr att faring relationer attfungera bra aumlr att upphoumlramed kritiserande foumlrdoumlmandeI staumlllet vill Agneta att man

kan foumlrsoumlka naring varandragenom det hon kallar foumlr fre-dens spraringk (non violent com-munication) Daumlr talar manom vad man kaumlnner vad manvill och vad man behoumlver ndash Om maumln och kvinnor var

saumlkrare paring att kaumlnna in och taansvar foumlr sina egna behov ilivet saring skulle relationer bli

bull DET SKA VARA VACKERTDet ska vara bra sant och vackert Omsorgsfulltoch naumlrande sinnligt och stimulans med faumlrgform geometri symboler och ceremonier Byggerparing andligt tidloumlsa principer som skapar skoumlnhet ochvaumlrdighet i livet

bull DET SKA VARA ENKELTEnkelt avskalat anspraringksloumlst aumlkta autentisktgenuint personligt rent ordning och reda balan-serat harmoniskt och haumllsosamt

bull DET SKA VARA KULMed en kaumlnsla av foumlrundran firande uppskatt-ning skratt humor roumlrelse och dans saringng ochmusik njutning passion sex kreativitet och nyfik-enhet

bull DET SKA VARA HAringLLBARTKompromissloumls haringllning foumlr framtida generationersoch jordens vaumllbefinnande ta vara paring kunskap fraringnnaturen biomimitik sammanharingllning respekt tyd-liga spelregler och ansvarsfullt

Free bull nr 1 | 36 | januarindashfebruari bull 2013

grundprinciper foumlr engraceful living-livsstil4

rdquoInredning i all

aumlra men vad

aumlr den utaninnerlighet

Vad aumlr den

utan kaumlrlektill livet och

till oss sjaumllvardquo

Odla sina egen traumldgaringrd skaumlnker genuin glaumldje

GracefulLiving_1_AllmŠnt reportage 2012-12-18 0926 Sida 36

28-29 Juni 201328-29 Juni 2013StockholmStockholm

Respons Ability - empowers people

rdquoDr Alex Loyd har utvecklat den aumlmsta healing-metoden i vaumlrlden i dag och den kommer att revolutionera varingr syn paring haumllsardquo - Mark Victor Hansen medfoumlrfattare till bokserien Chicken Soup for the Soul

FOumlR MER INFO amp BOKNING 0290-76 76 85 wwwresponsabilityse

Alex Loyd - foumlrsta garingngen i SverigeAlex Loyd - foumlrsta garingngen i Sverige

Foumlredrag amp workshop med baumlstsaumlljande

foumlrfattaren Dr Alex Loyd

Healingkoden

Free bull nr 1 | 37 | januarindashfebruari bull 2013

saring mycket enklare Och naumlr det gaumlller varingrt saumltt att

leva i vaumlst varingra konsumtionsva-nor hur ska man goumlra daring inomramen foumlr graceful livingndash Foumlrst av allt saring maringste man

saumltta sig ner och verkligen funderaparing vad som aumlr viktigt i livet och daringkommer inte rdquoen ny handvaumlskardquosom svar Det kommer svar somhaumllsan familjen trygghet vaumlnnermat soumlmn naturen med mera och varingrt ansvar och fokus paring det aumlrhelt avgoumlrande foumlr att vi ska faring nerkonsumtionshysterinNu drar du igaringng en utbildning

om graceful living Vad aumlr syftetmed denndash Jag vill ge maumlnniskor konkre-

ta verktyg att arbeta med foumlr attskapa vackra enkla roliga ochharingllbara liv Jag goumlr det genomolika ingaringngar i livet till exempelinredning eller ledarskap

ndash Men syftet aumlr ocksaring att roa migsjaumllv Jag aumllskar mitt arbete ochjag blir saring glad naumlr jag ser att andrasom blivit inspirerade till exempelklarar av att inreda ett aumlldreboendesom kaumlnns besjaumllat och vaumlrdigt Attdet finns en tanke bakom varfoumlrman goumlr som man goumlr

Mer info paring wwwgracefullivingse amp wwwsofiainstitutetseAgneta Nyholm Winqvist har gett ut sex boumlcker Norstedts foumlrlag rdquoFengshui foumlr svenska hemrdquo (2001) rdquoFeng shui foumlr svenska traumldgaringrdarrdquo (2003)rdquoFeng shui foumlr sjaumllenrdquo (2004) rdquoLeva med feng shuirdquo (2008) rdquoWabi sabirdquo(2011) samt rdquoFeng shui foumlr moder jordrdquo (Energica foumlrlag 2007)

Ekologiskt haringllbar stadsplanering

GracefulLiving_1_AllmŠnt reportage 2012-12-18 0926 Sida 37

Free bull nr 1 | 38 | januarindashfebruari bull 2013

VAumlGLEDNING bull RAringDGIVNING

Lev livet enligt din sanna sjaumll

Boka en distanslaumlsning av din sjaumlls vaumlg

Loumls sjaumllsliga blockeringar med hjaumllp av en coachning

Ta del av mediala kurser eller boka en foumlrelaumlsning

paring wwwsoulbalancese

Karolina jobbar som helmetodscoach med en

vidareutveckling mot sjaumllens vaumlg nu och framaringt

0708-13 66 02infosoulbalancesewwwsoulbalancese

Medium Healer TarotAnn-Marie Hedin

Tel 0793-28 69 84

1750 krmin

MEDIAL VAumlGLEDNINGNutid Framtid Andekontakt Tidigare Liv Borttappade saker

0939-105 19 18Medium

Ellinor Martinsson

0731-58 03 42foumlr bokning i Roumlnninge

Mukti DeekshaCasa-HealingwwwlivinginlovenuRegression och tidigare liv 070-272 44 88

Tarot Medial raringdgivning Droumlmtydning

0939-10 90 990 1990 krmin

Regndroppen Barkarouml 725 91 Vaumlsterarings Eeva-Kaarina

Med

ium

38-41_Annonsmall 2012-12-18 0906 Sida 38

Free bull nr 1 | 39 | januarindashfebruari bull 2013

Stenbocken 2212ndash201STENBOCKEN fungerar bra paring det prak-tiska planet med de andra jordtecknenOXE och JUNGFRU Den sensuella Oxen

kan hjaumllpa arbetshaumlsten att ta en paus och kopp-la av och Stenbocken kan stoumldja Oxens estetiskasinne i kreativt skapande Baringda vinner i laumlngdenkaumlrlek som varar Stenbock och Jungfru aumlr detsjaumllvklara arbetsteamet men maringste laumlra sig attbara vara Kanske kan en vandringssemestervara en bra boumlrjan daumlr en naturlig fysisk troumltt-het goumlr det laumlttare att slappna av tillsamman omnu Jungfrun kan haringlla takt med den ambitioumlstklaumlttrande StenbockenEldtecknen VAumlDUR LEJON och SKYTT kan funge-

ra oumlveraskande bra med den aktiva StenbockenVaumlduren och Stenbocken kan staringngas ordentligtmen om de drar aringt samma haringll kan de flytta bergDen otaringliga Vaumlduren och den envetna Stenbockenkan laumlra mycket av varandra Lejonet laringter gaumlrnaStenbocken garing i taumlten och dra det stora lasset ochkan i sin tur lysa upp Stenbockens liv med inspi-ration och livslust Laumlngre fram aumlr Stenbockentill bra stoumld naumlr Lejonets charm boumlrja falnaSkytten siktar ofta oumlver maringlet och kan behoumlvaStenbockens stadiga hand att komma paring foumltterigen Stenbocken saumltter graumlnser och Skytten bry-ter dem saring det staringr inte stilla men hittar manbalansen i rdquofrihet under ansvarrdquo aumlr man naumlrauniversums grundton Den verbala TVILLING VAringG och VATTUMAN kan

vara en utmaning foumlr en handlingsmaumlnniska somStenbocken Tvillingens maringnga bollar i luften faringrdet att snurra i huvudet paring Stenbocken men kani baumlsta fall laumlra mycket av Stenbockens maringlmed-vetenhet Foumlr Varinggen aumlr hur viktigare aumln vad saring nufaringr Stenbocken stanna upp och laumlra sig lite stiloch maner Samtidigt faringr Varinggen hjaumllp att fattalaringngsiktiga beslut Och kom iharingg att Stenbockenlaumlr sig aumlnda in i det sista Vattumannen vill

omstoumlrta och Stenbocken beharinglla gamla institu-tioner saring motsaumlttningarna moumlts i polaritet vilketskapar kraft Om kraften kan kanaliseras till ettgemensamt reformarbete aumlr det en oslagbarkombination som inget kan stoppa

KRAumlFTA SKORPION och FISK aumlr tacksamma foumlrStenbockens kraft Kraumlftan har bra affaumlrssinne ochkan faring stoumld i foumlretagsamhet men kan inte raumlknamed kaumlnslomaumlssig foumlrstaringelse Det ska ibland tillmycket tydliga tecken foumlr att faring stopp paring aringngvaumlltennaumlr Stenbocken saumltter igaringng Fiskens fantasi ochverklighetsflykt blir ordentligt foumlrankrad med enStenbock saring nu kan droumlmmarna aumlntligen bli verk-lighet Oumlmsesidig inspiration kan haumlr skapa under-verk naumlr konstnaumlrlikhet och foumlretagsamhet foumlre-nas Skorpionens gadd biter inte paring den haringrdhuda-de Stenbocken saring kombinationen kan bli bra spe-ciellt eftersom Skorpionen haumlr maringste laumlra sig rakkommunikation

Vattumannen 211ndash192Vattumannen har kul med VAringG och

TVILLING men kan provocera med sina djaumlrva aringsik-ter Varinggen aumlr ofta konfliktskygg och kaumlnner sighotat av den kontroversiella Vattumannen menlite non violent communication kan nog loumlsa detgalant Trots allt vill baringda ha en baumlttre och merharmonisk vaumlrld Tvilling och Vattuman aumlr likasnabbtaumlnkta saring den mentala kontakten flyter ele-gant aumlven om aringsikter garingr isaumlr Vattumannen kaumln-ner sig bra med Tvillingens laumlttsamma sida daumlrinte friheten kaumlnns hotad och Tvillingen inspire-ras av Vattumannens visioner Men kan de lugnasig och kaumlnna efter paring djupet Det aumlr kanske baringdasutmaning att stoppa ord och tanke och bara vara Vattumannen ser i VAumlDUR SKYTT och LEJON en

vapenbroder paring barrikaderna Den koleriskaVaumlduren garingr gaumlrna i taumlten med fanan houmlgt menblir det konflikt sinsemellan slaringr det gnistorBaringda maringste laumlra sig att ge efter om det ska bli

naringn romantik Baringde Vattuman och Skytt aumlrfoumldda frihetsaumllskare men Vattuman mer ideolo-giskt och Skytten mer fysiskt Houmlgt till tak ochfrisk luft aumlr nyckeln Tillsammans kan det bli ettspaumlnnande aumlventyr med staumlndig raumltt att chocke-ra omgivningarna Lejon och Vattuman aumlr klas-siska kontraster haumlrskare och folket Ska detlyckas i hemmet maringste Lejonet sluta bestaumlmmaoch Vattumannen sluta revoltera Fast lite brott-ningsmatch kan ju piffa upp passionen Jordtecknen OXE STENBOCK och JUNGFRU aumlr

ofta foumlr gammalmodiga foumlr Vattumannen Oxenstrygghetsbehov hotar friheten och det garingr inte attkoumlpa en Vattuman Kanske kan kaumlrlek till konstenvara en moumltespunkt mellan budskap och estetikStenbockens foumlretagsamhet kan foumlrverkligaVattumannens reformdroumlmmar i ett gemensamtutopia Dock maringste Stenbocken laumlra sig att bytakurs allt eftersom Jungfrun aumllskar rutiner vilkettraringkar Vattumannen till doumlds men kan vara brasom komplement Baringda vill tjaumlna maumlnsklighetenmen maringste anstraumlnga sig foumlr att gloumlmma pliktenoch kallet och varingga vara naumlra tillsammans

FISK KRAumlFTA och SKORPION aumlr konstiga varelserfoumlr den reserverade Vattumannen Fisken kankanske foumlrstaring Vattumannens cellskraumlck men det aumlrsvaringrare andra vaumlgen De kan laumltt dela houmlga visionermen att foumlrstaring en Fisk kraumlver djupare kaumlnslodyk aumlnde flesta Vattumaumln varinggar riskera Kraumlftan vill varanaumlra och Vattumannen ha distans saring haumlr finnsutmaning I hemmet kan det funka med klassiskauppdelade roller Kraumlftan hemma ndash Vattu man nenute men det aumlr ju emot Vattumannens principerSkorpion och Vattuman kan vara som katt ochhund Skorpionen vill faringnga och foumlrfoumlra sitt byteoch Vattumannen flyr foumlr livet Men ett gemensamtkall kan goumlra susen aumlndaring foumlr i vetenskapens ochforskningens namn kan de moumltas och houmlja utsikts-punkten till oumlrnens luftperspektiv daumlr man skaringdarbaringde laringngt och djupt i nyskapandets anda

Tolkningen haumlr aumlr enbart baserat paring soltecken vilket inte alltid staumlmmer I ett staumlllt parhoroskop utgaringr man fraringn planet-aspekter mellan tvaring personers horoskop och daumlr framgaringr det att vi alla kan ha flera teckens olika egenskaper och kvaliteter i varierande grad Kaumlnner du inte igen dig finns kanske maringntecknet eller annat tecken starkare i just ditt horoskopAstroMatch ger baumlttre specifik traumlffsaumlkerhet Vaumllkommen att vidare utforska nya spaumlnnande astrokontakter paring ekodatese

EKODATE

OLE SAXE aumlr terapeut astrolog och kompositoumlrOle skriver om hur tvaring maumlnniskors teckengenerellt relaterar till varandra

AstroMatchFaring det gjort och bli utmanad visionaumlrt

Stenbocken amp Vattumannen

AstroMatch1301_Layout 1 2012-12-13 0913 Sida 39

Free bull nr 1 | 40 | januarindashfebruari bull 2013

VAumlGLEDNING bull RAringDGIVNING

0939-108 80 790939-108 80 79

sierskase co wp box 5123 motala 1980min

Aumlr du orolig oumlverAumlr du orolig oumlverARBETE bull PENGAR

KAumlRLEK bull FRAMTIDARBETE bull PENGAR

KAumlRLEK bull FRAMTIDSierskan hjaumllper dig med sina kort

och sin intuitiva mediala garingvaSierskan hjaumllper dig med sina kort

och sin intuitiva mediala garingva

Skyddsaumlnglar AndekontaktTarotlaumlggningar Tidigare liv

ndash Din portal till moumlten med den okaumlnda andra sidan

Intuitiv Medial vaumlgledning1990 krmin

wwwanglacirkelnseVi fi nns i Sverige

Aumlnglacirkeln0939-202 11 12

38-41_Annonsmall 2012-12-14 1300 Sida 40

Free bull nr 1 | 41 | januarindashfebruari bull 2013

VAumlGLEDNING bull RAringDGIVNING

0939-11 90 700Vaumllkommen till den Medmaumlnskliga Linjen

Varingra duktiga Medium Vaumlgleder Dig i livetsskeenden via Medial och Andlig vaumlgledning Tarot

Tidigare Liv och via AndevaumlrldenDjurkommunikation aumlven Borttappade Saker

wwwsjalskristallenseSjaumlls Co TDAB n 550 252 79 HBG 1980 krmin

Besoumlk gaumlrna varingr hemsida och laumls mera om vad varingra kunder tycker om oss paring

wwwspadamse

Vi kan ge personlig konsultation med professionella Tarottydare som har tystnadsplikt

0939-209 90 00

Sparingdamse Box 1441 111 84 STOCKHOLM 1990 krmin

Vaumlgleder amp ger raringd

Kaumlrlek amp relationer

Jobb amp ekonomi

Bekymmer amp oro

Vaumlgleder amp ger raringd

Kaumlrlek amp relationer

Jobb amp ekonomi

Lyssnar amp coachar

tdab norden 550 25279 hbg 1980min

Aumlkta Tarot och Sparingdomar om din framtid

Aumlkta Tarot och Sparingdomar om din framtid

0939 100 20 280939 100 20 28

Kaumlnns livet upp amp nerKonkreta tydliga svar Serioumls medial vaumlgledning

Raringd amp Stoumldsamtal Medmaumlnniska med tystnadspliktKaumlrlek Ekonomi Kriser Oro Haumllsa Arbete mm

Aringsa 29-aringrs erf

Fr 125- min 0301- 300 01Vardagar 8 - 17

Medarbetare ALLA DAGAR 10ndash240939 - 202 55 00 198-min tarazase

38-41_Annonsmall 2012-12-14 1301 Sida 41

tudier visar tyd-liga haumllsofoumlrde-lar med att hahusdjurMaumlnniskor som

har djur har ocksaring laumlgreblodtryck aumlr mindre stres-sade och faringr faumlrre depres-sioner aumln de som inte hardjur

Den helande inverkanfraringn varingra hundar faringglarkatter och haumlstar aumlr kraft-full och har stor betydelsefoumlr varingr livskvalitet Vi blirhelt enkelt lugnare ochlyckligare av varingra djur Detvet Anna Ullenius somanvaumlnder sig av sina haumlstarsom medhjaumllpare i terapinsom hon sjaumllv utformatDet handlar om att faring till-garingng till sin medvetenhetpotential och glaumldje genomhaumlsten

ndash Haumlsten speglar dig detaumlr som att dansa med sinegen skugga De hjaumllpeross till naumlrvaro och oumlkarvaringr medvetenhet saumlgerhon och foumlrklarar att med

hjaumllp av haumlstarnas speglingkan vi faring insikt om hurman begraumlnsar tillgaringngentill sig sjaumllv

FOumlRUTOM ATT HON har enmagisterexamen i psykolo-gi anvaumlnder Anna sig avflera olika metoder fraumlmstaccess consciousnessAnna arbetar genom enslags symbios mellan maumln-niska och haumlstar i sinworkshop som hon kallarThe joy of being throughhorses Glaumldjen att varatill genom haumlstar paring olikastaumlllen i Sverige och vaumlrl-den Free traumlffar henne paringAumlngsbacka kursgaringrd iVaumlrmland daumlr aringskaringdarnastaringr utanfoumlr haumlstarnasinhaumlgnad

ndash En haumlst aumlr naumlrvarandetill 100 procent De aumlr alltidvilliga att ta emot dig saringlaumlnge du aumlr villig att taemot dig sjaumllv saumlger Annaoch fraringgar om det aumlr naringgoni publiken som vill proumlvahur det kaumlnns

SKan man faring healingfraringn en som viftar paringsvansen har en laringngrosa tunga fjaumldrar eller fladdrande manJa det anser AnnaUllenius som anvaumlndersig av haumlstar sommedhjaumllpare i terapiVaringra husdjur agerarosjaumllviskt som laumlke -medel foumlr hjaumlrta kroppoch sinne saumlger honFree har moumltt Annaoch flera andra sommedvetet har husdjurfoumlr sin haumllsas skullText Monika Wilkens

Bild Chatarina Oumlst-Wilkens Per Frisk

ampHealing naumlrvaroutvecklas med djur

ANNA ULLENIUSFil mag i psykologi och fil kand sociologi UtbildadNLP-coach zen-coach access consciouness facili-tator med maringnga andra utbildningar inom djupsjaumllvkaumlnnedom och personlig utveckling har Annaunder cirka 15 aringrs tid jobbat med att utvecklaindivider grupper och organisationer

Free bull nr 1 | 42 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-12 0817 Sida 42

Steget var inte saring laringngtatt ta naumlr Anna bestaumlmde

sig foumlr att integrera haumlstari sina terapisessioner

Free bull nr 1 | 43 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-12 0814 Sida 43

Haumllsa ampLivsstilEn maumlssa foumlr kropp sinne och sjaumll

NYA UTSTAumlLLARE FLERA BEHANDLINGAR GRATIS FOumlREDRAG SPAumlNNANDE WORKSHOPS

OCH ROLIGA AKTIVITETER

NIFT PRESENTERAR 2013

EXERCISHUSET HEDEN GOumlTEBORG

2ndash3 MARS KL 1000ndash1800

Intraumlde 100ndash barn under 12 aringr gratis

KONTAK

I paketet ingaringr alla resor i Indien

Delhi ndash Jaipur ndash Agra Delhindash Kovalam ndash Delhi

Beraumlknat pris foumlr hela Indienpaketet

17 500 kr ndash 19 500 kr (exklusive biljettresa tur och retur Indien)

New Ideas For Transformation

KONTA K T TEL WWW NIFTS E

En unik resa till

INDIEN30 marsndash15 april

ndash foumlr kropp sinne och sjaumll

bull Ayurvedisk vegetarisk frukostlunchmiddag bull Konsultation med indisk ayurvedisk laumlkare bull Gratis ayurvedisk medicin (vid behov) bull Ayurveda behandling bull Yogalektioner bull Meditationer

Samt frac12 dag baringtutfl ykt bull Stadstur bull Beach relax

OVE VILL DELTA och saumlger atthan har problem med stress ochatt leva upp till andras foumlrvaumlnt-ningar Han staumlller sig hos haumls-ten i inhaumlgnaden Anna uppma-nar Ove att vara tillaringtande attacceptera sig sjaumllv som han aumlroch stoumlttar honom hela tiden

Halvblodet Benetton lystrartill maumlnniskan han har framfoumlrsig Haumlsten roumlr sina oumlron somom han foumlrsoumlker att staumllla in sigparing saring skarpt mottagande sommoumljligt oumlgonen aumlr helt fokuse-rade paring mannen i vita klaumldersom staringr framfoumlr honom De servarandra de kopplar upp sig paringvarandra och faringr kontaktGenast foumlraumlndras Oves spaumlndaharingllning han slappnar av och

blir fullkomligt naumlrvarande till-sammans med den stora haumls-ten De befinner sig paring sammavaringglaumlngd i samma universumStillheten kaumlnns laringngt ut tilloss aringskaringdare taringrarna trillarnerfoumlr kinderna paring naringgra avdem och alla fascineras av denstilla foumlrvandlingen Ove upp-manas av Anna att faring Benettonatt roumlra sig aringt det haringll hanbestaumlmmer Ove boumlrjar genastfundera paring hur han ska goumlraoch tappar det fokus och dennaumlrvaro han hade nyss Haumlstenreagerar daumlrefter och staringr fraring-gande infoumlr mannen

Anna uppmanar aringterigen Oveatt vara i sig sjaumllv kaumlnna sinkraft sin foumlrmaringga att vara leda-

Enligt Anna Ullenius aumlr en haumlst naumlrvarande till 100 procent De aumlr alltidvilliga att ta emot deltagaren saring laumlnge man aumlr villig att ta emot sig sjaumllv

Ove fick uppleva en omedelbar foumlrvandling i sitt saumltt att foumlrharinglla sig tillvaumlrlden Fraringn att taumlnka foumlr mycket till att leva i nuet med glaumldje och kraft

Free bull nr 1 | 44 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-12 0815 Sida 44

re och framfoumlr allt att varafullstaumlndigt naumlrvarande istunden som aumlr Genomnaringgra oumlvningar hittar hantillbaka och genast lystrarhaumlsten och de ser varandraigen Haumlsten goumlr som Ovevill utan anstraumlngning elleroumlvertalning Mannen ochhaumlsten springer sida vid sidamed stolta steg Ove skrattarstort och glaumldjefylltPubliken skrattar hjaumlrtligtmed honom

ndash Haumlstarna uppfattar skift-ningarna i energin foumlrklararAnna De aumlr alltid i nuet Saringfort man boumlrjar taumlnka paringframtiden eller daringtiden saringtappar vi kontakten med haumls-

ten Taumlnk om livet bestaringr avlekfulla val i nuet Taumlnk omvi hela tiden vaumlljer hur vi villvara Hur mycket energi laumlg-ger man paring att passa in ochinte vara sig sjaumllv Taumlnk omdet aumlr okej att vara sig sjaumllvfullt ut

Ove svarar med att hankaumlnner sig mycket mer somsig sjaumllv nu mer levande ochnaumlrvarande i sin egen kraft

ndash Ja det handlar om attbara varingga vara det saumlgerAnna

Anna anvaumlnder sig av fraring-gor och uppmanar maumlnni-skor att ta bort skyddsmurar-na som staumlnger in och i staumll-let oumlppna sig och villigt att

slaumlppa in livet Det aumlr vaddjuren goumlr foumlr oss saumlger hon

ndash De vaumlntar taringlmodigt paringoss paring att vi ska se dem ochslaumlppa in dem Och det aumlroftast enklare foumlr oss att tatill sig den ovillkorliga kaumlrle-ken och naumlrvaron fraringn etthusdjur aumln fraringn en annanmaumlnniska De aumlr mer okom-plicerade aumln vi maumlnniskormed varingra strategier och graumln-ser och grubblerier

ndash Universum doumlmer intehaumlsten doumlmer inte fortsaumltterhon Det aumlr bara vi maumlnni-skor som bedoumlmer och oumlver-ger oss sjaumllva Vi begraumlnsaross foumlr att passa in och detmaringr vi inte bra av

Anna beraumlttar att haumlstarhar fungerat som hennes foumlr-trogna aumlnda sedan hon varliten

ndash Jag kaumlnde mig som enudda faringgel naumlr jag vaumlxte uppmen hos haumlstarna moumltte jagtotal acceptans foumlr den jagaumlr Haumlstarna har varit minahelare i trettio aringr Det finnsingenting vaumlrt att veta sominte haumlstarna har laumlrt mig

ANNA HAringLLER WORKSHOP PAring AumlNGSBACKA KURSGAringRD

Annas haumlst Benetton och Ove leker tillsammans i en vild galopp i slutet av sessionen

rdquoHaumlstar aumlr enfantastiskgaringva till ossDe aumlr saring naumlrvarandemed de jagarbetar medoch speglarverkligen maumlnniskanssinnes-tillstaringndrdquo

wwwauhrase

Free bull nr 1 | 45 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-12 0816 Sida 45

WESTMANS LILLA ZOO

os Aringsa och AndersWestmans lilla garingrdi Dalarna houmlrs kack-

lande kvackande och ett ochannat mjauande fraringn houmlnsankor och katterPekingankorna aumlr lite av nos-talgi foumlr Anders som hadeankor naumlr han var barn

ndash Eftersom vi bor vid vat-ten saring aumlr det trevligt medankor Men nu har vi bara enkvar de andra tvaring har foumlr-svunnit och de kommer noginte tillbaka tyvaumlrr saumlgerAringsa Hon har alltid tyckt attdet aumlr vaumlldigt roligt med faringg-lar saumlrskilt houmlns

Det gick inte an att skaffahoumlns i det taumlttbebyggdabostadsomraringde daumlr de boddetidigare men nu naumlr de flyt-tat ut till sommarstaumlllet saringslog de till De gick baringda enkurs i houmlnsharingllning och harbyggt houmlnshus efter alla kon-stens regler

ndash Jag har alltid tyckt att

houmlns aumlr trevliga djur de aumlrkul att betrakta daumlr de garingroch pickar och aumlter

DET AumlR NAumlSTAN lite medita-tivt saumlger Aringsa som dess -utom staumlllt en bekvaumlm stolframfoumlr houmlnsgaringrden daumlr honkan sitta och betrakta de trehoumlnsen och tuppen i lugnoch ro

ndash Jag brukar omsaumltta tup-pens beteende i maumlnskligtbeteende och jag har sett vaumll-digt stora likheter specielltmed det manliga saumlttet attvara saumlger hon skrattande

Houmlns aumlr inte alls dummafoumlrsaumlkrar hon Tvaumlrtom upp-fattar Aringsa dem som begaringva-de Andra foumlrdelar med att hahoumlnsgaringrd aumlr att bli vaumlckt avtuppen paring morgonen gratisnaturgoumldsel till odlingarnaoch naturligtvis de egnaaumlggen

ndash Jag haumlmtar ljumna aumlggett och ett till frukost det aumlr

en vaumlldigt speciell kaumlnslasaumlger Aringsa

Garingrdens tvaring katter foumlljergaumlrna med henne ut och haumll-sar godmorgon till houmlnsen

ndash Det aumlr en slags underligsymbios mellan dem och ossMaumlnniska houmlnsen och kat-terna som tolererar ochbetraktar varandra saumlgerhon Det aumlr baringde en trivsel-faktor underharingllningsfaktoroch en tillfredsstaumlllandekaumlnsla av att faring aumlgg fraringnegna houmlns som vi vet maringrbra

ndash Det verkar vara ettgrundlaumlggande behov hosmaumlnniskan att kunna foumlrsoumlr-ja sig sjaumllv och leva i sam-klang med djuren Hos vaumln-

ner och bekanta har intres-set varit jaumlttestort

Det handlar om laumlngtantillbaka till det ursprungligatror Aringsa Att odla sina egnagroumlnsaker och ha djur ger entillfredsstaumlllelse som aumlr vik-tig

ndash Att se dem maring bra frodasoch vaumlxa aumlr rogivande i varingrstressade tillvaro daumlr allt skagaring saring fort Jag blir jaumlttegladav alla mina djur att de trivsoch trivs med varandra Attvi alla ingaringr i ett kretsloppDet blir som en familj enslags lantlig romantisk vari-ant paring den gammaldags djur-haringllningen Det aumlr verkligenen lyx att vi har moumljlighet attleva saring haumlr

Houmlns har blivit ett alltmer populaumlrthusdjur att ha hemma paring tomtenAringsa och Anders Westman iVenjan Dalarna intygar hur mysigtoch lugnande det aumlr att ha houmlnssom kluckande pickar paring markenoch smaringpratar med varandraText Monika Wilkens Foto Per Frisk

Ankorna trivsmed houmlnsen

Aringsa och Anders meden av ankorna

Per Frisk fick till sluttag i en av ankorna

H ndash Jag brukar omsaumltta tuppens beteendei maumlnskligt beteende och jag har settvaumlldigt stora likheter med det manliga

saumlttet att vara saumlger Aringsa

Free bull nr 1 | 46 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-14 1317 Sida 46

fritt valRedaktionen vaumlljer och vrakar bland boumlcker filmer och musik som vi gillarsett laumlst houmlrt

Svenskar paring garingngSkoskav Maumlnniskor packar sin rygg-saumlck provgaringr skor och kaumlngor och vaumll-jer en vandringsstav Haumlr beraumlttarvandrare sjaumllva om vaumlgar moumltenmatraster packningstips vackra plat-ser perspektiv gemenskap logementensamhet traumlngsel oumlverraskningaroch volontaumlrarbete paring olika platserAssisi Fogdouml Taizeacute JerusalemTrondheim Vadstena RomAlagoinhas Tyresouml

LAumlS FOumlR ATT Ger lust att ta sig ut paringvandring

rdquoYoga goumlr oss medvetnardquoRoumlrelse Malin Berghagen populaumlrinspiratoumlr inom haumllsa och medvetenlivsstil visar hur man med yoganshjaumllp kan varingrda baringde kropp och sjaumllMalin beraumlttar paring ett intimt och per-sonligt saumltt om sitt moumlte med yoganoch hur den aumlr en sjaumllvklar del i hen-nes vardag Tips paring kost och traumlningsamt raringd om hur vi kan hantera detankar och kaumlnslor som yogan goumlr ossmedveten om

LAumlS FOumlR ATT Vacker och njutningsfullbok

YOGA MEDMALINMalin BerghagenSemic FoumlrlagInbunden illustrerad finafoton 144 sidor

Nuet Naumlrvaro aumlr omoumljligt med ettstressat sinnelag Foumlr att kunna varanaumlrvarande behoumlver man slappna avoch skifta fokus till den inre frid somfinns hos alla bortom vardagsstressoch oro Musiken paring rdquoBeing hererdquohjaumllper oss att stanna haumlr och nu Taett djupt andetag slappna av och laringtkroppens och sinnets spaumlnningar saktaupploumlsas foumlr att hamna haumlr igen

LYSSNA FOumlR ATT Pianot laringter oss vila inuet

Meditation Chakra healing aumlr en upple-velsebaserad meditation Branka foumlrklararhur chakrorna fungerar och vilka aspek-ter av livet de speglar Meditatio nen tarmed lyssnaren paring en inre resa genom sjuhuvudchakror Med hjaumllp av aumlnglaterapioch till underbar musik kan man oumlppnabalansera och rensa sina chakror Ener gi -systemet faringr baumlttre balans och kaumlnslanav allmaumlnt vaumllbefinnande oumlkar

LYSSNA FOumlR ATT Enkel teknik som kananvaumlndas i farten

BEING HERENikolej FogedFoumlnix MusikFoumlrlagCd 4213 minuter

Energisystemet balanseras

CHAKRA HEA-LING en guidadaumlnglameditationBranka OkeijnCelestin FoumlrlagCd 55 minuterMer info sid 12

Musik paring vaumlgeninaringt

ANNES SANNINGARSia WesterlundDandelion boumlckerHaumlftad 236 sidorMer info sid 13

Beraumlttelse om sjaumllvhjaumllp Roman Handlar om Anne som aumlr laumlkareparing ett av stans stora sjukhus Hon faringrinte sina relationer att fungera och laumlng-tar efter den stora kaumlrleken En dag kol-lapsar hon av stress Daring moumlter honJakob Med uppriktighet och andlig naumlr-varo visar Jakob henne en helt annanverklighet Tio enkla principer foumlrklarassom ger laumlsaren moumljlighet att med smaringmedel boumlrja leva mer medvetet

LAumlS FOumlR ATT Livsvisdom foumlrmedlad iskoumln form

Laumlker sjaumllens saringrBalans Skapar grunden foumlr att faringbalans i sitt liv Rogivande musikmed helmetodens 24 helandemeningar Inspelad subliminalt saringatt ens undermedvetna laumlttare kanta in budskapet Kan ocksaring anvaumln-das foumlr massage avslappning ochi bilen Ju mer man lyssnar destomer kan man foumlrstaumlrka sitt naturli-ga helande

LYSSNA FOumlR ATT Aringterskapar positivbalans i kaumlnsla tanke och kropp

HELMETODEN ndash healing 783 HzHans ThoumlrnHelmetoden FoumlrlagCd 4487 min Mer info sid 8

PILGRIMSLIVETAnna Braw redLibris FoumlrlagInbunden illustrerad 281 sidor

ETT ENVIST VARFOumlRJoumlrgen SundvallRecito FoumlrlagHaumlftad 217 sidorMer info sid 9 25

NYA TANKAR OMKREATIVITET OCHFLOWred Georg KleinBrombergs FoumlrlagFormat 218 sidor

En laumlrjunges vaumlg Soumlkande En ung mans soumlkande tarhonom oumlver halva jordklotet Joumlrgenreser landvaumlgen till Indien och andra laumln-der i Asien och vidare till AustralienBoken handlar lika mycket om maumlrkligaaumlventyr och osannolika moumlten som omJoumlrgens tankar Det var inte laumltt att garingfraringn akademiska studier i Uppsala till attoumldmjukt sitta vid foumltterna av en av daringti-dens stoumlrsta guruer

LAumlS FOumlR ATT Personliga beraumlttelser kanvi kaumlnna igen oss i

Saring utvecklas skaparkraftInspiration En samling essaumler av foumlr-fattare och framstaringende forskare inomolika verksamhetsomraringden som svararparing vad begreppet kreativitet och flowhandlar om Professor Georg Klein aumlrhuvudredaktoumlr och har skrivit foumlrordetmed bland andra Ingemar ErnbergPeter Jansson Bodil Joumlnsson JuditKiss Ulf Pettersson Birgitta Sanderoch Hans Wigzell m fl

LAumlS FOumlR ATT Ingivelsen aumlr upphovet tillmaringngen storhet

MINDFULNESS MED 4A-METODENFransisko Condro Mindwellness FoumlrlagFotoillustrerad bok 28 sidor + cd 75 min Mer info sid 20

Fridfull 4A-metoden ger ett behagligtavbrott fraringn en hektisk vardag Genomfokus paring andning avspaumlnning avkopplingoch avslappning (de 4 Ana) upplevsmindfulness i sin sanna essens Cdn inne-haringller en laringng och en kort version avavslappningstraumlning i 4A-metodenBoken foumlrklarar stegen i metoden illustre-rat med sinnliga bilder

LYSSNA FOumlR ATT Vacker handbok finmusik och vilsamma oumlvningar medFransisko

Balans och harmoni haumlr och nu 4A-metoden ger lyssnaren det baumlsta inom personligutveckling och vaumll beproumlvad mental traumlning

Free bull nr 1 | 47 | januarindashfebruari bull 2013

Fritt val_1301_Layout 1 2012-12-14 1344 Sida 47

Free bull nr 1 | 48 | januarindashfebruari bull 2013

MIXAT

Senegal 15ndash301 2013 Pris 16 950ndashUpplevelseresa till Vaumlstafrika i ett lugnt och skoumlnt omraringde Vi besoumlker bl a traktens odlare foumlr att se och smaka paring lokala afrikanska specialiteter som inte garingr att faring i Europa Haumlmta varingr broschyr med program och utflykter Musik trummor saringng och dans och mycket mera

Thailand amp Krabi 13ndash282 2013 Pris 19 950ndashFoumllj med oss paring en skoumln och aktiv haumllsoresa till det tropiska Thailand Mjuk qigong amp yoga vattengympa amp skoumlna vandringar Inspireras av haumllsofoumlrelaumlsningar och trevlig gemenskap

Schweiz 236ndash77 2013 Pris 12 650ndashVaringr mesta och baumlsta haumllsoresa naringgonsin Vackra vandringar oumlver blommande alpaumlngar med utsikt oumlver det storslagna bergslandskapet mjuk qigong sightseeing gemenskap skoumlna bad och varingr egen omtyckta haumllsomat Aringrets friskaste resa Alla kan vara med

SVENSKA HAumlLSORESOR

Kontakta oss foumlr info amp broschyrer 0346-233 40 tommyhalsoresase

wwwsvenskahalsoresorse

Care For Youceo Bildterapi Hypnos Utbildning Verksamhetsutveckling Hudvaringrd

Behoumlver du stoumld i andlig eller existentiell krisHar du erfarenhet av destruktiva grupper

Min verksamhet kombinerar andlighet och psykologi foumlr att stoumldja dig inom omraringden jag sjaumllv har erfarenhet inom

wwwcareforyouse 070-667 31 55 infocareforyouse

Vi soumlker ett antal Tarot Tydare ochMedium foumlr telefonarbete i hemmet

Du skall ha god erfarenhet av tarotlaumlggning har duaumlven andra mediala foumlrmaringgor aumlr detta ett stort plus

Du bestaumlmmer till stor del sjaumllv din arbetstidoch hur du anvaumlnder dina garingvor och krafter

Ring vardagar 1130-1600 tilltel 042-21 21 63 fraringga efter

Yvonne eller Benny

boumlcker musik yoga-och meditationsredskap

foumlredrag kurser

Drottninggatan 83Stockholm

wwwvattumannense

Vattumannen

MedvetenhetInspiration

Insikt

48_Annonsmall 2012-12-14 1311 Sida 48

Benny Rosenqvist

Fraringga varingrtmedium

Varingrt medium svarar paring dina fraringgor om det andligaFatta dig gaumlrna kort Saumlnd din fraringga och ditt foumlrnamntill e-post redfreese Aumlmne rdquoFraringga varingrt mediumrdquoBennys senaste bok En resa i min sjaumll (Ica Bokfoumlrlag)

Free bull nr 1 | 49 | januarindashfebruari bull 2013

Andlig uppgradering paring garingngFRAringGA Foumlrst vill jag uppskatta det fan-tastiska arbete du goumlr som hjaumllper maumlnni-skor och den kaumlnsla som du har naumlr du gerdina svar Min foumlrsta fraringga roumlr min andlig-het det kaumlnns som om jag befinner mig iandlig rdquokarantaumlnrdquo Har varit intresseradganska laumlnge men det verkar inte sommina foumlrmaringgor utvecklas Min andrafraringga aumlr om kaumlrlek undrar om den tjej jagaumlr intresserad av har maumlrkt det och omhon aumlr intresserad

Tomas

BENNY SVARAR Kaumlra Tomas Foumlr det foumlrs-ta befinner man sig aldrig i andlig karan-taumln Det som haumlnder dig nu aumlr en andliguppgradering och daring kan det verka somom inget haumlnder Men egentligen houmljs dinaenergier och stoumlrre medvetenhet Saring foumlrstsenare kommer du foumlrstaring hur mycket somhar skett Du haringller ocksaring paring att foumlrankradig sjaumllv saring att du faringr en balans mellan jor-delivet och det andliga Saring det aumlr ju maumlkti-ga nivaringer du aumlr paring vaumlg in i Ni aumlr lite blygabaringde tjejen du aumlr intresserad av och duHon aumlr ocksaring intresserad av dig Men detaumlr ju inte dumt att det faringr ta lite tid saring attni faringr laumlra kaumlnna varandra paring flera planParing saring vis faringr man kaumlrlek paring en houmlgre nivaringoch mer haringllbar Varingga tro paring kaumlrleken ochparing dig sjaumllv

Slaumlppa paring sjaumllvkritikenFRAringGA Jag aumlr vaumlldigt blyg och har haftdaringlig sjaumllvkaumlnsla Aumlr nu 21 aringr och ska boumlrjaleva mitt vuxna liv och det skraumlmmer migVad yrke ska jag vaumllja Vet att jag vill haringllaparing med naringtt kreativt typ designer ellerkonstnaumlr I det kreativa har jag sjaumllvfoumlrtro-ende och vet att jag kan men jag har svaringrtatt prata foumlr det jag skapat foumlr att jag aumlrblyg Jag vill slaumlppa min oro och vara gladHjaumllp mig att faring lite struktur

Paulina

BENNY SVARAR Kaumlra Paulina du aumlr enkonstnaumlrssjaumll det finns ingen tvekan omdet Och du aumlr dessutom kreativ paring maringngasaumltt Jag ser ditt bild- och faumlrgseendeDessutom har du en foumlrmaringga att verbaliserasaker och ting fast du inte tror det Jag seringa begraumlnsningar utan du kommer attskapa bilder och formge saker Jag serocksaring dig fotografera samt jobba medreklam foumlr att faring ekonomi i ditt kreativayrkesliv Naringgot som hindrar och begraumlnsardig aumlr att du aumlr saring kritisk Du aumlr din egenstoumlrsta fiende naumlr du saumltter ouppnaringeligamaringl trots att du aumlr paring vaumlg att utvecklas iditt skapande Saring nu aumlr det dags att beroumlm-ma dig sjaumllv mera och se var du befinnerdig Du aumlr oerhoumlrt begaringvad paring maringnga saumlttKom iharingg hur duktig du aumlr Lycka till medditt framtida skapande

Foumlrlorat smycke finns hemmaFRAringGA Jag har tappat bort mitt aumllskade halsband med namnet paring mina barn iVet du var jag ska leta

Angelica

Intuitionen vaumlgleder digFRAringGAMin baumlsta vaumln har laumlmnat jordeli-vet och jag har vaumlnt mig till andevaumlrldenoch laumlst maringnga otroligt bra boumlcker Bervarje dag om vaumlgledning intuition och hea-ling Vet att jag inte aumlr ensam laumlngtar helatiden efter en naumlrmare kontakt Vet ocksaringatt tiden paring jorden aumlr till foumlr att laumlra ochutvecklas Dina boumlcker var de foumlrsta jaglaumlste och jag tycker du aumlr en underbar maumln-niska Ber dig nu om du kan se om jag aumlr paringraumltt vaumlg och att jag har ett rdquolivrdquo framfoumlrmig om aumln ett helt annorlunda aumln det jagtills nu levt

Birgitta

BENNY SVARAR Kaumlra Birgitta Foumlrst villjag beklaga sorgen efter din vaumln Men somvi baringda vet saring har din vaumln det bra paring andrasidan Jag tycker att det haumlnder mycket meddig just nu Din andliga och maumlnskligautveckling aumlr saring stor Du har ju en vaumllut-vecklad intuition och mycket healing i haumln-derna som ocksaring aumlr intuitiv Jag kaumlnnerocksaring att du moumlter en ny kaumlrlek i vaumlnnersom aumlr likasinnade Du kommer att moumlta entjejkompis paring en kurs i andlig utvecklingDet handlar baringde om medialitet och hea-ling Du aumlr paring vaumlg in i harmoni som du soumlktlaumlnge och inte haft i dig sjaumllv Lycka till

BENNY SVARAR Kaumlra Angelica det aumlr inte tappat Jag ser och foumlljer sparingret att det hartrillat ner bakom en byraring och goumlmts Saring du faringr lyfta fram saker foumlr att hitta det Dukommer att hitta det hemma hos dig

Fraringga varingrt medium1301_Layout 1 2012-12-13 0909 Sida 49

RADBANDET

BEHANDLINGARBli befriadBaumlr du paring svaringra obehagliga eller sorgliga minnenTror du att du inte kan faring hjaumllp Goumlr ett foumlrsoumlkHjaumllpmetoden anvaumlnds baringde av alternativbehand-lare och leg psykoterapeuter med snabba ochoumlverraskande positiva resultat Aumlven vissa fobierkan behandlas Se vidare wwwann-evaseMottagning i Stockholmsomraringdet och MalmoumlAnn-Eva Hallqvist 08-388 654

KURSER UTBILDNINGLaumlr dig vardagshypnosSaring naringr du snabbare dina maringl under 2013 Laumlr dig enkla tekniker och verktyg som foumlrbaumlttrardin vardag och hjaumllper dig att naring dit du vill Ange din mailadress saring faringr du informationshaumlftetrdquoHypnosens moumljligheterrdquo samt aktuella kursdatum Lokal paring KungsholmenStockholmCatherine Carlstedt Hypnoterapeut SSEAHRing eller mejla till catherineklokabeslutnuTelefon 070 - 367 85 03Sjaumllvfoumlrtroendetraumlning - Minska din stress medhypnos - Vardagshypnos till alla

Kurser vid havet Gullnaumlsgaringrden 50 aringrVi firar 50-aringrsjubileum med kurser foumlr livskraftrekreation medvetenhet Pionjaumlrer i Sverigeinom medveten andning kroppsmedvetenhet ochkurser med en helhetssyn paring haumllsa Retreater i varingroch houmlst veckokurser i sommar med bla yogameditation medveten andning och aktiv avspaumln-ning Vaumllkommen till underbar natur och en paumlrlai Bohuslaumlnska skaumlrgaringrden Tjaumlrnouml Stroumlmstad Laumls mer paring wwwgullnasseLisa Danaringsen Wikstroumlm 08-716 01 06

VAumlGLEDNINGRAringDGIVNINGChristina Skoglund ndash Andlig vaumlgledninghealing intuition andarspoumlken naturvarelserUFOAlien Djurkommunikation foumlr alla djurPris 30 minuter200 kr 60 minuter350 krSjaumllvhjaumllpsgrupp i Houmlgsbo Goumlteborg vecka 8ndash112013 Maringndagar 18ndash1930 4 garingnger foumlr 450 krRing foumlr info och tidsbokning Genom telefoneller privatsittning (Goumlteborg) VaumllkomnaTel 031-82 03 16 wwwfreewebscommedialhealing

Behoumlver du andlig vaumlgledningJag kanaliserar Vywamus och tillsammans hjaumllpervi dig att utforska vad ditt undermedvetna ochdin sjaumll foumlrsoumlker visa dig just nu Vi utgaringr ifraringnvad som haumlnder i ditt liv och ger dig en djuparefoumlrstaringelse och konkreta transformerande verktygatt jobba med Alla fraringgor aumlr vaumllkomna 30 min 200 krRing mig Aringsa paring 0731-83 93 63

MIXATFaring Free hem i brevlaringdanVill du haumlnga med och faring det senaste om alternativmedicin och andlig utveckling Prenumerera paringFree och faring den hem i din brevlaringda Du faringr 6 nummer foumlr 250ndash Plusgiro 35 16 37-4Skriv Prenumeration Free och kom iharingg attange ditt namn och din adress

Naumlsta nummer utkommer den 1 mars

rdquoGudinnans kraft finns naturligt i allt levanderdquo

Spindelblommans heliga dans

vaumlgar till kvinnokraft

rdquoVi aumlr systrar och det aumlr vackertrdquo Det saumlger Silja Rehfeldt och Sara Gustafsson som aumlr tvaring kvin-nor i kvinnors tjaumlnst De aumlgnar sig aringt att hela och laumlka rdquosaringrenrdquo i och paring kroppen som normaltinte beroumlrs av behandling genom en mix av barnmorskekunskap akupressur och tantramassage

Numera finns ett flertal skolor som erbjuder utbildning till praumlstinna igudinnekunskap Det aumlr gudinnans kraft som genomsyrar allt levan-de alla traumld stenar djur och maumlnniskor Det saumlger Elin Helj Guestsom driver Stockholms gudinnetempel Free har traumlffat Elin ochandra praumlstinnor paring plats i gudinnetemplet i Glastonbury England

Resan in i yoniversum laumlker

rdquoLivet aumlr vackert Det vill jag goumlra maumlnniskor medvetna omrdquo Det saumlger den brittiskadansaren och skaringdespelaren Rowan Jaqueline som aumlr upphovskvinna till Spindel -blomman en medicindans en sorts boumlnedans Den heliga dansen saumltter oss i sam-klang med jord himmel och varandra och vi faringr tillgaringng till den kreativa kraften ioss sjaumllva och allting runt omkring oss

rdquoAllt du droumlmmer om aumlr moumljligtrdquoDain Heer har inte skrivit sin bok rdquoVar dig sjaumllv ochfoumlraumlndra vaumlrldenrdquo foumlr vem som helst Detta aumlr en

bok foumlr droumlmmare foumlr dem som innerst inne vet attnaringgot stoumlrre aumlr moumljligt haumlr paring jorden saumlger han

Boken ger laumlsaren annorlunda enkla och praktiskaverktyg att skapa sitt eget liv Dain Heer gaumlstar ocksaring

Sverige med foumlredrag och kurs i april

EN PLATS FOumlR DIGVill du ocksaring synas paring rad -

bandets sida foumlr bara 11 krdag

Ring och boka plats

0250-55 20 15

Naumlsta nr 1301_Annonsmall 2012-12-14 1127 Sida 50

LAumlRARUTBILDNINGStart september 2013

11 moduler under 1 aringr

Vill du foumlrdjupa din yogatraumlning och

samtidigt faring verktyg att leda andra i yoga

Laumlrarutbildningen i Livsyoga ger dig en gedigen

kunskap om yogans grunder men erbjuder aumlven

tekniker som utvecklar din medvetenhet och sjaumllvinsikt

i foumlrharingllande till vardagliga upplevelser Under ett aringrs tid

foumlrdjupar du dig i dynamiska kroppsstaumlllningar fraringn klassisk

kundaliniyoga andningsoumlvningar meditationstekniker och hur

de paringverkar baringde fysiskt och paring ett psykologiskt plan

Du faringr moumlta inspirerande och kunniga laumlrare var och en specialise-

rad inom sitt eget omraringde Bland dem Livsyogans grundare Tomas

Frankell som delar med sig av sin kunskap inom yoga och medve-

tenhetstraumlning yogalaumlraren och sjukgymnasten Lisa Stigsdotter saumltter

anatomin i relation till yogastaumlllningarna och ayurvedaexperten

Peter Ljungsberg ger dig en introduktion i den ayurvediska traditionen

Som laumlrare i Livsyoga blir du laumlrare i baringde yoga och medvetenhet

Utbildningen arrangeras av Susanne Houmlrder Lindskog

Internationellt certifi erad Livsyogalaumlrare steg 1 amp 2

i samarbete med Tomas Frankell Deva AB

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-12 0909 Sida 51

Porto betaltndash din ledstjaumlrna

B-post

Turistvaumlgen 504 794 93 ORSA

Kilden1301-baksidan_Layout 1 2012-12-12 1537 Sida 52

  • free1301s01
  • free1301s02
  • free1301s03_
  • free1301s04
  • free1301s05
  • free1301s06
  • free1301s07
  • free1301s08
  • free1301s09
  • free1301s10
  • free1301s11
  • free1301s12
  • free1301s13
  • free1301s14
  • free1301s15
  • free1301s16
  • free1301s17
  • free1301s18
  • free1301s19
  • free1301s20
  • free1301s21
  • free1301s22
  • free1301s23
  • free1301s24
  • free1301s25
  • free1301s26
  • free1301s27
  • free1301s28
  • free1301s29
  • free1301s30
  • free1301s31
  • free1301s32
  • free1301s33
  • free1301s34
  • free1301s35
  • free1301s36
  • free1301s37
  • free1301s38
  • free1301s39
  • free1301s40
  • free1301s41
  • free1301s42
  • free1301s43
  • free1301s44
  • free1301s45
  • free1301s46
  • free1301s47
  • free1301s48
  • free1301s49
  • free1301s50
  • free1301s51
  • free1301s52
Page 30: Free nr 1 januari–februari 2013

Heldagskonferens om

Varmt vaumllkomna till en inspirerande dag om andningens betydelse foumlr varingr haumllsa Konferensen paring Andningens dag kombinerar aktuell forskning med enkla oumlvningar foumlr vardagen Evenemanget riktar sig till dig som vill faring inspiration praktiska tips och kunskap om andning foumlr att staumlrka haumllsan

Naumlr och var Soumlndag 3 februari 2013 kl 1000ndash1600 Sophiahemmet (ingaringng R) StockholmPris 400 kr inkl lunch och fi ka Obs Begraumlnsat antal platserModerator Annika Dopping

Program1000 Inledning ndash Anna Karin Fredmer Haumllsofraumlmjandet och Carina Joumlrsaumlter Haumllsa

1010 Roumlsten aumlr din sanna spegel ndash Marie Bergman saringngerska och kompositoumlr

Andning och roumlrelse1035 Naturlig andning i en avspaumlnd kropp ndash Lisa Danaringsen Wikstroumlm sjukgymnast Andning och traumlning ndash Anders Olsson andningsinstruktoumlr Medveten andning Praktisk erfarenhet ndash E ekter av en foumlrbaumlttrad andning vid traumlning ndash Haringkan Wester traumlningscoach och maratonloumlpare Military Fitness Tillaringtande andning ndash Lena Eliasson instruktoumlr i Rosenroumlrelser

1150 Lunch (ingaringr)

1320 Bra och daringlig andning ndash Anders Olsson andningsinstruktoumlr Medveten andning

Andning och psykisk haumllsa1335 Andningstraumlning och biofeedback foumlr att minska stress ndash Bo von Scheele fi ldr psykologi professor i medicinsk teknik Praktisk erfarenhet ndash Fraringn laringngtidssjukskriven till baumlttre haumllsa och harmoni ndash Ulla Knape pensionaumlr Andningsankaret ndashLina Lanestrand andnings- och mindfulnessinstruktoumlr

1430 Paus (ka ete frukt ingaringr)

Andning och fysisk haumllsa1500 Foumlrsaumlmrad andning och ohaumllsa ndashJohannes Lindh oumlverlaumlkare Praktisk erfarenhet ndash Kunde sluta med astma- och allergimedicin ndash Lottie Stjernqvist yogainstruktoumlr

1600 Dagen avslutas

Anmaumllan Anmaumll dig senast 18 januari till infohalsoframjandetse Mer info wwwandningensdagseArrangoumlrer Haumllsofraumlmjandet Sorena AB LIM - Laumlkarfoumlreningen foumlr Integrativ Medicin FIM ndash Foumlreningen foumlr Integrativ Medicin och tidningen Haumllsa

Bo von Sheele

Anders Olsson

Lisa Danaringsen Wikstroumlm

Annika Dopping

Marie Bergman

Johannes Lindh

Varmt vaumllkomna till en inspirerande dag om andningens betydelse foumlr Konferensen paring Andningens dag kombinerar aktuell

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-12 0837 Sida 31

Free bull nr 1 | 32 | januarindashfebruari bull 2013

KURSER bull UTBILDNINGAR

Tel 042-213 600wwwserterapise

Bli diplomerad Samtal (SER) terapeutSamtalsterapi EFB-metoden Regressionsterapi

Vaumllkommen in i en terapi eller utbildning som kommer att foumlraumlndra ditt saumltt att se paring livet

Du blir diplomerad samtalsterapeut med inriktning paring att faring kontakt med den djupare delen av maumlnniskan det som nns lagrat i kroppen det omedvetna och i kaumlnslo-livet Som SER terapeut anvaumlnder du dig av det inre bildspraringket i terapin Vi arbetar integrativt vilket innebaumlr att vi kombinerar olika metoder och psykologiska teorier

25 aringrig utbildning i 3 steg Praktik paring plats och teori paring distans En utbildning med din utveckling i fokus Vi kombinerar alternativterapi med traditionell psykologi Ingen grund ut bildning kraumlvs

Vi har aumlven kortar kurser foumlr dig som vill foumlrdjupa kunskapen om dig sjaumllv

Intresserad av varingr terapi Soumlk terapeut i din stad paring wwwserterapise

En terapi med sjaumll amp hjaumlrta

SymboliseringSAMTALSTERAPI

RegressionsterapiEnergi Flow Breathing

Mindfulness

Kom och upplev tvaring dagar under vilka du laumlr dig mer om hur stress paringverkar kroppen dina celler och dina kaumlnslor Laumlr dig grunden till Healingkoden och hur den kan hjaumllpa dig att saumltta haumllsosamma maringl utan stressparingverkan En personlig skraumlddarsydd kod ingaringr efter workshopen

Aumlntligen i SverigeWorkshop

Kalendarium varingren 201331 jan Foumlredrag Skelleftearing1 feb Foumlredrag Pitearing2ndash3 feb Kod-Workshop Pitearing9ndash10 feb Kod-Workshop Helsingborg9ndash10 mar Kod-Workshop Oumlrebro21 mar Foumlredrag Kristianstad13ndash14 apr Kod-Workshop Kristianstad2ndash3 maj HK-Coaching Stockholm4ndash5 maj Kod-Workshop Stockholm

Healingkoden (The Healing Codes Sverige)

Boka tid foumlr skraumlddarsydd healingkod hos

cert Healing Codes Coach

i samarbete med

24-32_Annonsmall 2012-12-14 1242 Sida 32

Academy for Inner Potential AB

wwwakademinnetHoumlgbergsgatan 48 Stockholm 08-22 65 40 infoakademinnet

Moumlt varingren tillsammans med AkademinVi erbjuder en gedigen mediumutbildning och

kurser med houmlg kvalitet foumlr ditt inre vaumlxande

Kompetenta laumlrare foumlljer en noga utarbetad

kursplan och du faringr utvecklas i en glad och

trygg miljouml tillsammans med likasinnade

Varingr nya kvalifi cerade utbildning foumlr dig som

vill arbeta som medium startar i Stockholm till

houmlsten 2013 (antagning i maj och augusti

Bestaumlll ansoumlkningsblankett paring

infoakademinnet

Varingra utvecklingscirklar och inspirationshel-

ger passar alla saringvaumll nyboumlrjare som dig som

redan har utvecklat medialitet

Vaumllkommen till varingra oumlvningsseanser eller

kom till en enskild oumlvningssession

Vi utbildarframtidens

medier

Kontakta oss gaumlrna om du vill ha mer information

Academy for Inner Potential AB

Varingrterminen 2013

22 Terminskurserna startar foumlr dig som redan studerar hos oss

62 Utvecklingscirkeln startar anmaumllan paring hemsidan

142 Nyhet Mediumutbildning i Vasa startar

212 Oumlvningsseans kl 1900 ingen foumlranmaumllan

73 Oumlvningssession anmaumll dig paring hemsidan

9ndash103 och 27ndash284 Helgkurser medial utveckling

Vendela Cederholm amp Lottie Wahlin

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-12 1708 Sida 33

Free bull nr 1 | 34 | januarindashfebruari bull 2013

Gemenskap och innerlighet aumlr vackert hellip

GracefulLiving_1_AllmŠnt reportage 2012-12-18 0925 Sida 34

Free bull nr 1 | 35 | januarindashfebruari bull 2013

ed sin senas-te bok rdquoWabisabi ndash tidloumlsvisdomrdquo och isina boumlcker

om feng shui har AgnetaNyholm Winqvist inspirerattiotusentals maumlnniskor attgoumlra det vackert omkring sigrensa i roumlran och skapa etthem eller en traumldgaringrd som aumlrmer i harmoni med vem mansjaumllv aumlr istaumlllet foumlr att foumlljatrender inom inredning ochdesign

Agneta tycker att det hargaringtt foumlr laringngt med konsum-tionssamhaumlllet och vill faring ossatt vakna upp Hon tycker attdet aumlr viktigt att vi ska kunnafoumlrestaumllla oss den framtid vivill ha

ndash Vi kan vaumllja mellan enframtid som vi sjaumllva aumlr med ioch skapar eller en framtidsom bara haumlnder av sig sjaumllv

Som saring mycket annat Agneta(bilden) engagerar sig i saring ver-kar det som om hon hela tidenaumlr ett steg foumlre oss andra Baringdefeng shui och wabi sabi har hon

varit foumlrstmed att intro-ducera foumlr enbred allmaumln-het Nu aumlr detgraceful

living som hon brinner foumlrndash Jag vill inspirera till att

livet ska vara vackert enkeltkul och haringllbart Att vi skakunna vaumllja varingr egen livsstilparing ett medvetet saumltt Tillnaringgot som aumlr djupare aumln vac-ker i en foumlraumldlad form

HON FOumlRKLARAR ATT grace-ful living bygger paring andligttidloumlsa principer som tillexempel att ta ansvar varamodig foumlrlaringtande ochrespektfull

ndash Om vi haringller i oss i de and-ligt tidloumlsa principerna blirlivet enklare Jag kan inteparingstaring att det aumlr enkelt allagaringnger men det aumlr de somverkligen goumlr varingrt liv vaumlrdigtvackra och haringllbara Om vialdrig foumlrsonas med det somsker i livet saring blir livet enboumlrda hur man aumln vaumlnder ochvrider paring det och daring spelar detheller ingen roll hur varingra hemaumlr inredda

Agneta vill ocksaring kunnakoppla ihop feng shui wabisabi och tidloumls visdom inomde stora religionerna saring att vikan hitta fram till en livsstilsom aumlr okraumlnkbar

ndash Om man garingr till grundenmed alla religioner filosofieroch livsstilar saring maumlrker man

att det finns vaumlrdegrunder ioss alla som vi laumlngtar efterVi vill ha harmoni balanskaumlrlek sanning i och omkringoss Istaumlllet foumlr att skilja all-ting i olika fack saring vill grace-ful living foumlrena och smaumlltasamman saker till en enhetoch njuta av skillnaden dememellan hellip

Det aumlr viktigt att kunna till-

laumlmpa dessa grundprinciperinom vilken del av livet somhelst och daring paringboumlrjar en med-vetenhetsprocess saumlger hon(Se ruta paring naumlsta sida) Hurkan mitt hem bli vackertenkelt kul och haringllbart Hurkan mina relationer varavackra enkla kul och haringllba-ra Hur kan foumlrharingllandet tillmina barn vara vackert

M

Hur kan vi leva haringllbart och ansvarsfullt och aumlndaring fyllt av glaumldje och besjaumllat av tidloumlsskoumlnhet Dessa fraringgor har feng shuiexperten Agneta Nyholm Winqvist som skrivitmaringnga boumlcker om feng shui och nu senast boken rdquoWabi sabi ndash tidloumls visdomrdquo funderat oumlver Free fick en engagerande intervju med Agneta som vill inspirera till ett nytt saumltt att leva daumlr grunden heter graceful livingText Monica Katarina Frisk Bild Shutterstock Carola Harrison Holmberg

den nya groumlna varinggen

Om naturen aumlr din laumlrare vill din sjaumll vakna ndash Goethe

GracefulLiving_1_AllmŠnt reportage 2012-12-18 0930 Sida 35

enkelt kul och haringllbart ndash Aumlven om jag inte alltid

kan leva upp till att jag vill attlivet ska vara vackert enkeltkul och haringllbart Det aumlr daumlrmin laumlngtan finns och det aumlraumlndaring daumlr jag foumlrsoumlker goumlramitt rdquofotarbeterdquo i livet Jag blirledsen av det som inte aumlr haringll-bart fult och ansvarsloumlst Jagtror paring maumlnniskan men vilever i en tid av foumlrrvirringoch de aumlr daring de andligt tidloumlsaprinciperna av kaumlrlek vaumlrmegemenskap tillit och humorkan goumlra varingra liv enklare

HUR AumlR DET DAring naumlr det aumlrenkelt Jo man skalar avutanparingverket och goumlr det aumlktaoch autentiska och ser till attha ordning och reda ndash Jag letar alltid efter det

som aumlr aumlkta och autentiskt imaumlnniskor Det kan iblandtyckas att jag aumlr svaringr foumlr jaggillar inte utanparingverket menjag har laumltt foumlr att se det vack-ra och goda baringde i maumlnniskoroch platser Jag vill att maumlnni-skor ska vara sanna mot sigsjaumllva och bygga upp fysiskamiljoumler som oumlverensstaumlmmermed den sanningenInredning i all aumlra men vadaumlr den utan innerlighet Vadaumlr den utan kaumlrlek till livetoch till oss sjaumllvaMat pengar och sex Hur

kan man applicera fraringgornainom dessa omraringdenndash Precis som i allting annat

saring vill jag att mat pengar ochsex ska vara en besjaumllad del

av tillvaron Jag vill att peng-ar ska vara varingr vaumln i livet matnaringgot vackert och sex naringgotdjupt vackert och innerligtDet betyder inte att naringgot avdet ska dras till sin ytterlig-het och goumlra att livet bara blirsvaringrt foumlr oss Men om vi kom-mer iharingg att inget i livet aumlrperfekt inget varar foumlr evigtoch inget naringgonsin blir klartsaring kan man slappna av i detsom aumlr

Och naumlr det gaumlller jobbethur kan man anvaumlnda det haumlrtaumlnket daringndash Foumlrst och fraumlmst saring ser jag

varken mat soumlmn eller arbetesom en raumlttighet jag ser detsom en garingva Naumlr det gaumlllerarbete saring tror jag att det aumlr vik-tigt att man kaumlnner att man aumlrparing raumltt plats i tillvaron Och det

aumlr nog en stor utmaning foumlrmaringnga Om vi staumlller oss fraring-gan kring arbete Var aumlr jag tillstoumlrsta glaumldje foumlr mig sjaumllv ochandra Och sakta men saumlkertfoumlrsoumlker naumlrma sig den punk-ten saring tror jag att livet blirbetydligt enklareInom graceful living tar

man laumlrdom av hur naturenfungerar Paring vilket saumltt kanman anvaumlnda naturens saumlttpraktiskt i vardagslivet ndash Den haumlr fraringgan aumlr oaumlnd-

ligt till sitt svar Naturenhar 38 miljarder aringrs foumlr-spraringng framfoumlr maumlnniskanatt visa hur man skapar vac-kert enkelt och haringllbart livNaturen har svar paring allt vistaumllls infoumlr Om vi tar till ossnaturens rytm och intelligenssaring blir livet enklare

ETT ENKELT SAumlTT att ta innaturen aumlr bara genom attstaumllla mindre krav paring sig sjaumllvunder houmlsten och vinternfoumlreslaringr Agneta ndash Vi har inte samma foumlrmaring-

ga aringret om Ett annat saumltt aumlratt se till att allt snurrar i ettkretslopp aringteranvaumlnd kom-postera byt saker medvarandra Ju fler saker vi har ilivet desto svaringrare blir det Hur fungerar graceful

living naumlr det handlar ommaumlnskliga relationerndash Jag vill se vackra aumlkta och

saringrbara relationer mellan maumln-niskor Vi bygger upp fasaderoch masker som hindrar naumlrarelationer Jag tror vi aumlr paring vaumlgmot en enhet mellan masku-lint och feminint En viktigaspekt foumlr att faring relationer attfungera bra aumlr att upphoumlramed kritiserande foumlrdoumlmandeI staumlllet vill Agneta att man

kan foumlrsoumlka naring varandragenom det hon kallar foumlr fre-dens spraringk (non violent com-munication) Daumlr talar manom vad man kaumlnner vad manvill och vad man behoumlver ndash Om maumln och kvinnor var

saumlkrare paring att kaumlnna in och taansvar foumlr sina egna behov ilivet saring skulle relationer bli

bull DET SKA VARA VACKERTDet ska vara bra sant och vackert Omsorgsfulltoch naumlrande sinnligt och stimulans med faumlrgform geometri symboler och ceremonier Byggerparing andligt tidloumlsa principer som skapar skoumlnhet ochvaumlrdighet i livet

bull DET SKA VARA ENKELTEnkelt avskalat anspraringksloumlst aumlkta autentisktgenuint personligt rent ordning och reda balan-serat harmoniskt och haumllsosamt

bull DET SKA VARA KULMed en kaumlnsla av foumlrundran firande uppskatt-ning skratt humor roumlrelse och dans saringng ochmusik njutning passion sex kreativitet och nyfik-enhet

bull DET SKA VARA HAringLLBARTKompromissloumls haringllning foumlr framtida generationersoch jordens vaumllbefinnande ta vara paring kunskap fraringnnaturen biomimitik sammanharingllning respekt tyd-liga spelregler och ansvarsfullt

Free bull nr 1 | 36 | januarindashfebruari bull 2013

grundprinciper foumlr engraceful living-livsstil4

rdquoInredning i all

aumlra men vad

aumlr den utaninnerlighet

Vad aumlr den

utan kaumlrlektill livet och

till oss sjaumllvardquo

Odla sina egen traumldgaringrd skaumlnker genuin glaumldje

GracefulLiving_1_AllmŠnt reportage 2012-12-18 0926 Sida 36

28-29 Juni 201328-29 Juni 2013StockholmStockholm

Respons Ability - empowers people

rdquoDr Alex Loyd har utvecklat den aumlmsta healing-metoden i vaumlrlden i dag och den kommer att revolutionera varingr syn paring haumllsardquo - Mark Victor Hansen medfoumlrfattare till bokserien Chicken Soup for the Soul

FOumlR MER INFO amp BOKNING 0290-76 76 85 wwwresponsabilityse

Alex Loyd - foumlrsta garingngen i SverigeAlex Loyd - foumlrsta garingngen i Sverige

Foumlredrag amp workshop med baumlstsaumlljande

foumlrfattaren Dr Alex Loyd

Healingkoden

Free bull nr 1 | 37 | januarindashfebruari bull 2013

saring mycket enklare Och naumlr det gaumlller varingrt saumltt att

leva i vaumlst varingra konsumtionsva-nor hur ska man goumlra daring inomramen foumlr graceful livingndash Foumlrst av allt saring maringste man

saumltta sig ner och verkligen funderaparing vad som aumlr viktigt i livet och daringkommer inte rdquoen ny handvaumlskardquosom svar Det kommer svar somhaumllsan familjen trygghet vaumlnnermat soumlmn naturen med mera och varingrt ansvar och fokus paring det aumlrhelt avgoumlrande foumlr att vi ska faring nerkonsumtionshysterinNu drar du igaringng en utbildning

om graceful living Vad aumlr syftetmed denndash Jag vill ge maumlnniskor konkre-

ta verktyg att arbeta med foumlr attskapa vackra enkla roliga ochharingllbara liv Jag goumlr det genomolika ingaringngar i livet till exempelinredning eller ledarskap

ndash Men syftet aumlr ocksaring att roa migsjaumllv Jag aumllskar mitt arbete ochjag blir saring glad naumlr jag ser att andrasom blivit inspirerade till exempelklarar av att inreda ett aumlldreboendesom kaumlnns besjaumllat och vaumlrdigt Attdet finns en tanke bakom varfoumlrman goumlr som man goumlr

Mer info paring wwwgracefullivingse amp wwwsofiainstitutetseAgneta Nyholm Winqvist har gett ut sex boumlcker Norstedts foumlrlag rdquoFengshui foumlr svenska hemrdquo (2001) rdquoFeng shui foumlr svenska traumldgaringrdarrdquo (2003)rdquoFeng shui foumlr sjaumllenrdquo (2004) rdquoLeva med feng shuirdquo (2008) rdquoWabi sabirdquo(2011) samt rdquoFeng shui foumlr moder jordrdquo (Energica foumlrlag 2007)

Ekologiskt haringllbar stadsplanering

GracefulLiving_1_AllmŠnt reportage 2012-12-18 0926 Sida 37

Free bull nr 1 | 38 | januarindashfebruari bull 2013

VAumlGLEDNING bull RAringDGIVNING

Lev livet enligt din sanna sjaumll

Boka en distanslaumlsning av din sjaumlls vaumlg

Loumls sjaumllsliga blockeringar med hjaumllp av en coachning

Ta del av mediala kurser eller boka en foumlrelaumlsning

paring wwwsoulbalancese

Karolina jobbar som helmetodscoach med en

vidareutveckling mot sjaumllens vaumlg nu och framaringt

0708-13 66 02infosoulbalancesewwwsoulbalancese

Medium Healer TarotAnn-Marie Hedin

Tel 0793-28 69 84

1750 krmin

MEDIAL VAumlGLEDNINGNutid Framtid Andekontakt Tidigare Liv Borttappade saker

0939-105 19 18Medium

Ellinor Martinsson

0731-58 03 42foumlr bokning i Roumlnninge

Mukti DeekshaCasa-HealingwwwlivinginlovenuRegression och tidigare liv 070-272 44 88

Tarot Medial raringdgivning Droumlmtydning

0939-10 90 990 1990 krmin

Regndroppen Barkarouml 725 91 Vaumlsterarings Eeva-Kaarina

Med

ium

38-41_Annonsmall 2012-12-18 0906 Sida 38

Free bull nr 1 | 39 | januarindashfebruari bull 2013

Stenbocken 2212ndash201STENBOCKEN fungerar bra paring det prak-tiska planet med de andra jordtecknenOXE och JUNGFRU Den sensuella Oxen

kan hjaumllpa arbetshaumlsten att ta en paus och kopp-la av och Stenbocken kan stoumldja Oxens estetiskasinne i kreativt skapande Baringda vinner i laumlngdenkaumlrlek som varar Stenbock och Jungfru aumlr detsjaumllvklara arbetsteamet men maringste laumlra sig attbara vara Kanske kan en vandringssemestervara en bra boumlrjan daumlr en naturlig fysisk troumltt-het goumlr det laumlttare att slappna av tillsamman omnu Jungfrun kan haringlla takt med den ambitioumlstklaumlttrande StenbockenEldtecknen VAumlDUR LEJON och SKYTT kan funge-

ra oumlveraskande bra med den aktiva StenbockenVaumlduren och Stenbocken kan staringngas ordentligtmen om de drar aringt samma haringll kan de flytta bergDen otaringliga Vaumlduren och den envetna Stenbockenkan laumlra mycket av varandra Lejonet laringter gaumlrnaStenbocken garing i taumlten och dra det stora lasset ochkan i sin tur lysa upp Stenbockens liv med inspi-ration och livslust Laumlngre fram aumlr Stenbockentill bra stoumld naumlr Lejonets charm boumlrja falnaSkytten siktar ofta oumlver maringlet och kan behoumlvaStenbockens stadiga hand att komma paring foumltterigen Stenbocken saumltter graumlnser och Skytten bry-ter dem saring det staringr inte stilla men hittar manbalansen i rdquofrihet under ansvarrdquo aumlr man naumlrauniversums grundton Den verbala TVILLING VAringG och VATTUMAN kan

vara en utmaning foumlr en handlingsmaumlnniska somStenbocken Tvillingens maringnga bollar i luften faringrdet att snurra i huvudet paring Stenbocken men kani baumlsta fall laumlra mycket av Stenbockens maringlmed-vetenhet Foumlr Varinggen aumlr hur viktigare aumln vad saring nufaringr Stenbocken stanna upp och laumlra sig lite stiloch maner Samtidigt faringr Varinggen hjaumllp att fattalaringngsiktiga beslut Och kom iharingg att Stenbockenlaumlr sig aumlnda in i det sista Vattumannen vill

omstoumlrta och Stenbocken beharinglla gamla institu-tioner saring motsaumlttningarna moumlts i polaritet vilketskapar kraft Om kraften kan kanaliseras till ettgemensamt reformarbete aumlr det en oslagbarkombination som inget kan stoppa

KRAumlFTA SKORPION och FISK aumlr tacksamma foumlrStenbockens kraft Kraumlftan har bra affaumlrssinne ochkan faring stoumld i foumlretagsamhet men kan inte raumlknamed kaumlnslomaumlssig foumlrstaringelse Det ska ibland tillmycket tydliga tecken foumlr att faring stopp paring aringngvaumlltennaumlr Stenbocken saumltter igaringng Fiskens fantasi ochverklighetsflykt blir ordentligt foumlrankrad med enStenbock saring nu kan droumlmmarna aumlntligen bli verk-lighet Oumlmsesidig inspiration kan haumlr skapa under-verk naumlr konstnaumlrlikhet och foumlretagsamhet foumlre-nas Skorpionens gadd biter inte paring den haringrdhuda-de Stenbocken saring kombinationen kan bli bra spe-ciellt eftersom Skorpionen haumlr maringste laumlra sig rakkommunikation

Vattumannen 211ndash192Vattumannen har kul med VAringG och

TVILLING men kan provocera med sina djaumlrva aringsik-ter Varinggen aumlr ofta konfliktskygg och kaumlnner sighotat av den kontroversiella Vattumannen menlite non violent communication kan nog loumlsa detgalant Trots allt vill baringda ha en baumlttre och merharmonisk vaumlrld Tvilling och Vattuman aumlr likasnabbtaumlnkta saring den mentala kontakten flyter ele-gant aumlven om aringsikter garingr isaumlr Vattumannen kaumln-ner sig bra med Tvillingens laumlttsamma sida daumlrinte friheten kaumlnns hotad och Tvillingen inspire-ras av Vattumannens visioner Men kan de lugnasig och kaumlnna efter paring djupet Det aumlr kanske baringdasutmaning att stoppa ord och tanke och bara vara Vattumannen ser i VAumlDUR SKYTT och LEJON en

vapenbroder paring barrikaderna Den koleriskaVaumlduren garingr gaumlrna i taumlten med fanan houmlgt menblir det konflikt sinsemellan slaringr det gnistorBaringda maringste laumlra sig att ge efter om det ska bli

naringn romantik Baringde Vattuman och Skytt aumlrfoumldda frihetsaumllskare men Vattuman mer ideolo-giskt och Skytten mer fysiskt Houmlgt till tak ochfrisk luft aumlr nyckeln Tillsammans kan det bli ettspaumlnnande aumlventyr med staumlndig raumltt att chocke-ra omgivningarna Lejon och Vattuman aumlr klas-siska kontraster haumlrskare och folket Ska detlyckas i hemmet maringste Lejonet sluta bestaumlmmaoch Vattumannen sluta revoltera Fast lite brott-ningsmatch kan ju piffa upp passionen Jordtecknen OXE STENBOCK och JUNGFRU aumlr

ofta foumlr gammalmodiga foumlr Vattumannen Oxenstrygghetsbehov hotar friheten och det garingr inte attkoumlpa en Vattuman Kanske kan kaumlrlek till konstenvara en moumltespunkt mellan budskap och estetikStenbockens foumlretagsamhet kan foumlrverkligaVattumannens reformdroumlmmar i ett gemensamtutopia Dock maringste Stenbocken laumlra sig att bytakurs allt eftersom Jungfrun aumllskar rutiner vilkettraringkar Vattumannen till doumlds men kan vara brasom komplement Baringda vill tjaumlna maumlnsklighetenmen maringste anstraumlnga sig foumlr att gloumlmma pliktenoch kallet och varingga vara naumlra tillsammans

FISK KRAumlFTA och SKORPION aumlr konstiga varelserfoumlr den reserverade Vattumannen Fisken kankanske foumlrstaring Vattumannens cellskraumlck men det aumlrsvaringrare andra vaumlgen De kan laumltt dela houmlga visionermen att foumlrstaring en Fisk kraumlver djupare kaumlnslodyk aumlnde flesta Vattumaumln varinggar riskera Kraumlftan vill varanaumlra och Vattumannen ha distans saring haumlr finnsutmaning I hemmet kan det funka med klassiskauppdelade roller Kraumlftan hemma ndash Vattu man nenute men det aumlr ju emot Vattumannens principerSkorpion och Vattuman kan vara som katt ochhund Skorpionen vill faringnga och foumlrfoumlra sitt byteoch Vattumannen flyr foumlr livet Men ett gemensamtkall kan goumlra susen aumlndaring foumlr i vetenskapens ochforskningens namn kan de moumltas och houmlja utsikts-punkten till oumlrnens luftperspektiv daumlr man skaringdarbaringde laringngt och djupt i nyskapandets anda

Tolkningen haumlr aumlr enbart baserat paring soltecken vilket inte alltid staumlmmer I ett staumlllt parhoroskop utgaringr man fraringn planet-aspekter mellan tvaring personers horoskop och daumlr framgaringr det att vi alla kan ha flera teckens olika egenskaper och kvaliteter i varierande grad Kaumlnner du inte igen dig finns kanske maringntecknet eller annat tecken starkare i just ditt horoskopAstroMatch ger baumlttre specifik traumlffsaumlkerhet Vaumllkommen att vidare utforska nya spaumlnnande astrokontakter paring ekodatese

EKODATE

OLE SAXE aumlr terapeut astrolog och kompositoumlrOle skriver om hur tvaring maumlnniskors teckengenerellt relaterar till varandra

AstroMatchFaring det gjort och bli utmanad visionaumlrt

Stenbocken amp Vattumannen

AstroMatch1301_Layout 1 2012-12-13 0913 Sida 39

Free bull nr 1 | 40 | januarindashfebruari bull 2013

VAumlGLEDNING bull RAringDGIVNING

0939-108 80 790939-108 80 79

sierskase co wp box 5123 motala 1980min

Aumlr du orolig oumlverAumlr du orolig oumlverARBETE bull PENGAR

KAumlRLEK bull FRAMTIDARBETE bull PENGAR

KAumlRLEK bull FRAMTIDSierskan hjaumllper dig med sina kort

och sin intuitiva mediala garingvaSierskan hjaumllper dig med sina kort

och sin intuitiva mediala garingva

Skyddsaumlnglar AndekontaktTarotlaumlggningar Tidigare liv

ndash Din portal till moumlten med den okaumlnda andra sidan

Intuitiv Medial vaumlgledning1990 krmin

wwwanglacirkelnseVi fi nns i Sverige

Aumlnglacirkeln0939-202 11 12

38-41_Annonsmall 2012-12-14 1300 Sida 40

Free bull nr 1 | 41 | januarindashfebruari bull 2013

VAumlGLEDNING bull RAringDGIVNING

0939-11 90 700Vaumllkommen till den Medmaumlnskliga Linjen

Varingra duktiga Medium Vaumlgleder Dig i livetsskeenden via Medial och Andlig vaumlgledning Tarot

Tidigare Liv och via AndevaumlrldenDjurkommunikation aumlven Borttappade Saker

wwwsjalskristallenseSjaumlls Co TDAB n 550 252 79 HBG 1980 krmin

Besoumlk gaumlrna varingr hemsida och laumls mera om vad varingra kunder tycker om oss paring

wwwspadamse

Vi kan ge personlig konsultation med professionella Tarottydare som har tystnadsplikt

0939-209 90 00

Sparingdamse Box 1441 111 84 STOCKHOLM 1990 krmin

Vaumlgleder amp ger raringd

Kaumlrlek amp relationer

Jobb amp ekonomi

Bekymmer amp oro

Vaumlgleder amp ger raringd

Kaumlrlek amp relationer

Jobb amp ekonomi

Lyssnar amp coachar

tdab norden 550 25279 hbg 1980min

Aumlkta Tarot och Sparingdomar om din framtid

Aumlkta Tarot och Sparingdomar om din framtid

0939 100 20 280939 100 20 28

Kaumlnns livet upp amp nerKonkreta tydliga svar Serioumls medial vaumlgledning

Raringd amp Stoumldsamtal Medmaumlnniska med tystnadspliktKaumlrlek Ekonomi Kriser Oro Haumllsa Arbete mm

Aringsa 29-aringrs erf

Fr 125- min 0301- 300 01Vardagar 8 - 17

Medarbetare ALLA DAGAR 10ndash240939 - 202 55 00 198-min tarazase

38-41_Annonsmall 2012-12-14 1301 Sida 41

tudier visar tyd-liga haumllsofoumlrde-lar med att hahusdjurMaumlnniskor som

har djur har ocksaring laumlgreblodtryck aumlr mindre stres-sade och faringr faumlrre depres-sioner aumln de som inte hardjur

Den helande inverkanfraringn varingra hundar faringglarkatter och haumlstar aumlr kraft-full och har stor betydelsefoumlr varingr livskvalitet Vi blirhelt enkelt lugnare ochlyckligare av varingra djur Detvet Anna Ullenius somanvaumlnder sig av sina haumlstarsom medhjaumllpare i terapinsom hon sjaumllv utformatDet handlar om att faring till-garingng till sin medvetenhetpotential och glaumldje genomhaumlsten

ndash Haumlsten speglar dig detaumlr som att dansa med sinegen skugga De hjaumllpeross till naumlrvaro och oumlkarvaringr medvetenhet saumlgerhon och foumlrklarar att med

hjaumllp av haumlstarnas speglingkan vi faring insikt om hurman begraumlnsar tillgaringngentill sig sjaumllv

FOumlRUTOM ATT HON har enmagisterexamen i psykolo-gi anvaumlnder Anna sig avflera olika metoder fraumlmstaccess consciousnessAnna arbetar genom enslags symbios mellan maumln-niska och haumlstar i sinworkshop som hon kallarThe joy of being throughhorses Glaumldjen att varatill genom haumlstar paring olikastaumlllen i Sverige och vaumlrl-den Free traumlffar henne paringAumlngsbacka kursgaringrd iVaumlrmland daumlr aringskaringdarnastaringr utanfoumlr haumlstarnasinhaumlgnad

ndash En haumlst aumlr naumlrvarandetill 100 procent De aumlr alltidvilliga att ta emot dig saringlaumlnge du aumlr villig att taemot dig sjaumllv saumlger Annaoch fraringgar om det aumlr naringgoni publiken som vill proumlvahur det kaumlnns

SKan man faring healingfraringn en som viftar paringsvansen har en laringngrosa tunga fjaumldrar eller fladdrande manJa det anser AnnaUllenius som anvaumlndersig av haumlstar sommedhjaumllpare i terapiVaringra husdjur agerarosjaumllviskt som laumlke -medel foumlr hjaumlrta kroppoch sinne saumlger honFree har moumltt Annaoch flera andra sommedvetet har husdjurfoumlr sin haumllsas skullText Monika Wilkens

Bild Chatarina Oumlst-Wilkens Per Frisk

ampHealing naumlrvaroutvecklas med djur

ANNA ULLENIUSFil mag i psykologi och fil kand sociologi UtbildadNLP-coach zen-coach access consciouness facili-tator med maringnga andra utbildningar inom djupsjaumllvkaumlnnedom och personlig utveckling har Annaunder cirka 15 aringrs tid jobbat med att utvecklaindivider grupper och organisationer

Free bull nr 1 | 42 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-12 0817 Sida 42

Steget var inte saring laringngtatt ta naumlr Anna bestaumlmde

sig foumlr att integrera haumlstari sina terapisessioner

Free bull nr 1 | 43 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-12 0814 Sida 43

Haumllsa ampLivsstilEn maumlssa foumlr kropp sinne och sjaumll

NYA UTSTAumlLLARE FLERA BEHANDLINGAR GRATIS FOumlREDRAG SPAumlNNANDE WORKSHOPS

OCH ROLIGA AKTIVITETER

NIFT PRESENTERAR 2013

EXERCISHUSET HEDEN GOumlTEBORG

2ndash3 MARS KL 1000ndash1800

Intraumlde 100ndash barn under 12 aringr gratis

KONTAK

I paketet ingaringr alla resor i Indien

Delhi ndash Jaipur ndash Agra Delhindash Kovalam ndash Delhi

Beraumlknat pris foumlr hela Indienpaketet

17 500 kr ndash 19 500 kr (exklusive biljettresa tur och retur Indien)

New Ideas For Transformation

KONTA K T TEL WWW NIFTS E

En unik resa till

INDIEN30 marsndash15 april

ndash foumlr kropp sinne och sjaumll

bull Ayurvedisk vegetarisk frukostlunchmiddag bull Konsultation med indisk ayurvedisk laumlkare bull Gratis ayurvedisk medicin (vid behov) bull Ayurveda behandling bull Yogalektioner bull Meditationer

Samt frac12 dag baringtutfl ykt bull Stadstur bull Beach relax

OVE VILL DELTA och saumlger atthan har problem med stress ochatt leva upp till andras foumlrvaumlnt-ningar Han staumlller sig hos haumls-ten i inhaumlgnaden Anna uppma-nar Ove att vara tillaringtande attacceptera sig sjaumllv som han aumlroch stoumlttar honom hela tiden

Halvblodet Benetton lystrartill maumlnniskan han har framfoumlrsig Haumlsten roumlr sina oumlron somom han foumlrsoumlker att staumllla in sigparing saring skarpt mottagande sommoumljligt oumlgonen aumlr helt fokuse-rade paring mannen i vita klaumldersom staringr framfoumlr honom De servarandra de kopplar upp sig paringvarandra och faringr kontaktGenast foumlraumlndras Oves spaumlndaharingllning han slappnar av och

blir fullkomligt naumlrvarande till-sammans med den stora haumls-ten De befinner sig paring sammavaringglaumlngd i samma universumStillheten kaumlnns laringngt ut tilloss aringskaringdare taringrarna trillarnerfoumlr kinderna paring naringgra avdem och alla fascineras av denstilla foumlrvandlingen Ove upp-manas av Anna att faring Benettonatt roumlra sig aringt det haringll hanbestaumlmmer Ove boumlrjar genastfundera paring hur han ska goumlraoch tappar det fokus och dennaumlrvaro han hade nyss Haumlstenreagerar daumlrefter och staringr fraring-gande infoumlr mannen

Anna uppmanar aringterigen Oveatt vara i sig sjaumllv kaumlnna sinkraft sin foumlrmaringga att vara leda-

Enligt Anna Ullenius aumlr en haumlst naumlrvarande till 100 procent De aumlr alltidvilliga att ta emot deltagaren saring laumlnge man aumlr villig att ta emot sig sjaumllv

Ove fick uppleva en omedelbar foumlrvandling i sitt saumltt att foumlrharinglla sig tillvaumlrlden Fraringn att taumlnka foumlr mycket till att leva i nuet med glaumldje och kraft

Free bull nr 1 | 44 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-12 0815 Sida 44

re och framfoumlr allt att varafullstaumlndigt naumlrvarande istunden som aumlr Genomnaringgra oumlvningar hittar hantillbaka och genast lystrarhaumlsten och de ser varandraigen Haumlsten goumlr som Ovevill utan anstraumlngning elleroumlvertalning Mannen ochhaumlsten springer sida vid sidamed stolta steg Ove skrattarstort och glaumldjefylltPubliken skrattar hjaumlrtligtmed honom

ndash Haumlstarna uppfattar skift-ningarna i energin foumlrklararAnna De aumlr alltid i nuet Saringfort man boumlrjar taumlnka paringframtiden eller daringtiden saringtappar vi kontakten med haumls-

ten Taumlnk om livet bestaringr avlekfulla val i nuet Taumlnk omvi hela tiden vaumlljer hur vi villvara Hur mycket energi laumlg-ger man paring att passa in ochinte vara sig sjaumllv Taumlnk omdet aumlr okej att vara sig sjaumllvfullt ut

Ove svarar med att hankaumlnner sig mycket mer somsig sjaumllv nu mer levande ochnaumlrvarande i sin egen kraft

ndash Ja det handlar om attbara varingga vara det saumlgerAnna

Anna anvaumlnder sig av fraring-gor och uppmanar maumlnni-skor att ta bort skyddsmurar-na som staumlnger in och i staumll-let oumlppna sig och villigt att

slaumlppa in livet Det aumlr vaddjuren goumlr foumlr oss saumlger hon

ndash De vaumlntar taringlmodigt paringoss paring att vi ska se dem ochslaumlppa in dem Och det aumlroftast enklare foumlr oss att tatill sig den ovillkorliga kaumlrle-ken och naumlrvaron fraringn etthusdjur aumln fraringn en annanmaumlnniska De aumlr mer okom-plicerade aumln vi maumlnniskormed varingra strategier och graumln-ser och grubblerier

ndash Universum doumlmer intehaumlsten doumlmer inte fortsaumltterhon Det aumlr bara vi maumlnni-skor som bedoumlmer och oumlver-ger oss sjaumllva Vi begraumlnsaross foumlr att passa in och detmaringr vi inte bra av

Anna beraumlttar att haumlstarhar fungerat som hennes foumlr-trogna aumlnda sedan hon varliten

ndash Jag kaumlnde mig som enudda faringgel naumlr jag vaumlxte uppmen hos haumlstarna moumltte jagtotal acceptans foumlr den jagaumlr Haumlstarna har varit minahelare i trettio aringr Det finnsingenting vaumlrt att veta sominte haumlstarna har laumlrt mig

ANNA HAringLLER WORKSHOP PAring AumlNGSBACKA KURSGAringRD

Annas haumlst Benetton och Ove leker tillsammans i en vild galopp i slutet av sessionen

rdquoHaumlstar aumlr enfantastiskgaringva till ossDe aumlr saring naumlrvarandemed de jagarbetar medoch speglarverkligen maumlnniskanssinnes-tillstaringndrdquo

wwwauhrase

Free bull nr 1 | 45 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-12 0816 Sida 45

WESTMANS LILLA ZOO

os Aringsa och AndersWestmans lilla garingrdi Dalarna houmlrs kack-

lande kvackande och ett ochannat mjauande fraringn houmlnsankor och katterPekingankorna aumlr lite av nos-talgi foumlr Anders som hadeankor naumlr han var barn

ndash Eftersom vi bor vid vat-ten saring aumlr det trevligt medankor Men nu har vi bara enkvar de andra tvaring har foumlr-svunnit och de kommer noginte tillbaka tyvaumlrr saumlgerAringsa Hon har alltid tyckt attdet aumlr vaumlldigt roligt med faringg-lar saumlrskilt houmlns

Det gick inte an att skaffahoumlns i det taumlttbebyggdabostadsomraringde daumlr de boddetidigare men nu naumlr de flyt-tat ut till sommarstaumlllet saringslog de till De gick baringda enkurs i houmlnsharingllning och harbyggt houmlnshus efter alla kon-stens regler

ndash Jag har alltid tyckt att

houmlns aumlr trevliga djur de aumlrkul att betrakta daumlr de garingroch pickar och aumlter

DET AumlR NAumlSTAN lite medita-tivt saumlger Aringsa som dess -utom staumlllt en bekvaumlm stolframfoumlr houmlnsgaringrden daumlr honkan sitta och betrakta de trehoumlnsen och tuppen i lugnoch ro

ndash Jag brukar omsaumltta tup-pens beteende i maumlnskligtbeteende och jag har sett vaumll-digt stora likheter specielltmed det manliga saumlttet attvara saumlger hon skrattande

Houmlns aumlr inte alls dummafoumlrsaumlkrar hon Tvaumlrtom upp-fattar Aringsa dem som begaringva-de Andra foumlrdelar med att hahoumlnsgaringrd aumlr att bli vaumlckt avtuppen paring morgonen gratisnaturgoumldsel till odlingarnaoch naturligtvis de egnaaumlggen

ndash Jag haumlmtar ljumna aumlggett och ett till frukost det aumlr

en vaumlldigt speciell kaumlnslasaumlger Aringsa

Garingrdens tvaring katter foumlljergaumlrna med henne ut och haumll-sar godmorgon till houmlnsen

ndash Det aumlr en slags underligsymbios mellan dem och ossMaumlnniska houmlnsen och kat-terna som tolererar ochbetraktar varandra saumlgerhon Det aumlr baringde en trivsel-faktor underharingllningsfaktoroch en tillfredsstaumlllandekaumlnsla av att faring aumlgg fraringnegna houmlns som vi vet maringrbra

ndash Det verkar vara ettgrundlaumlggande behov hosmaumlnniskan att kunna foumlrsoumlr-ja sig sjaumllv och leva i sam-klang med djuren Hos vaumln-

ner och bekanta har intres-set varit jaumlttestort

Det handlar om laumlngtantillbaka till det ursprungligatror Aringsa Att odla sina egnagroumlnsaker och ha djur ger entillfredsstaumlllelse som aumlr vik-tig

ndash Att se dem maring bra frodasoch vaumlxa aumlr rogivande i varingrstressade tillvaro daumlr allt skagaring saring fort Jag blir jaumlttegladav alla mina djur att de trivsoch trivs med varandra Attvi alla ingaringr i ett kretsloppDet blir som en familj enslags lantlig romantisk vari-ant paring den gammaldags djur-haringllningen Det aumlr verkligenen lyx att vi har moumljlighet attleva saring haumlr

Houmlns har blivit ett alltmer populaumlrthusdjur att ha hemma paring tomtenAringsa och Anders Westman iVenjan Dalarna intygar hur mysigtoch lugnande det aumlr att ha houmlnssom kluckande pickar paring markenoch smaringpratar med varandraText Monika Wilkens Foto Per Frisk

Ankorna trivsmed houmlnsen

Aringsa och Anders meden av ankorna

Per Frisk fick till sluttag i en av ankorna

H ndash Jag brukar omsaumltta tuppens beteendei maumlnskligt beteende och jag har settvaumlldigt stora likheter med det manliga

saumlttet att vara saumlger Aringsa

Free bull nr 1 | 46 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-14 1317 Sida 46

fritt valRedaktionen vaumlljer och vrakar bland boumlcker filmer och musik som vi gillarsett laumlst houmlrt

Svenskar paring garingngSkoskav Maumlnniskor packar sin rygg-saumlck provgaringr skor och kaumlngor och vaumll-jer en vandringsstav Haumlr beraumlttarvandrare sjaumllva om vaumlgar moumltenmatraster packningstips vackra plat-ser perspektiv gemenskap logementensamhet traumlngsel oumlverraskningaroch volontaumlrarbete paring olika platserAssisi Fogdouml Taizeacute JerusalemTrondheim Vadstena RomAlagoinhas Tyresouml

LAumlS FOumlR ATT Ger lust att ta sig ut paringvandring

rdquoYoga goumlr oss medvetnardquoRoumlrelse Malin Berghagen populaumlrinspiratoumlr inom haumllsa och medvetenlivsstil visar hur man med yoganshjaumllp kan varingrda baringde kropp och sjaumllMalin beraumlttar paring ett intimt och per-sonligt saumltt om sitt moumlte med yoganoch hur den aumlr en sjaumllvklar del i hen-nes vardag Tips paring kost och traumlningsamt raringd om hur vi kan hantera detankar och kaumlnslor som yogan goumlr ossmedveten om

LAumlS FOumlR ATT Vacker och njutningsfullbok

YOGA MEDMALINMalin BerghagenSemic FoumlrlagInbunden illustrerad finafoton 144 sidor

Nuet Naumlrvaro aumlr omoumljligt med ettstressat sinnelag Foumlr att kunna varanaumlrvarande behoumlver man slappna avoch skifta fokus till den inre frid somfinns hos alla bortom vardagsstressoch oro Musiken paring rdquoBeing hererdquohjaumllper oss att stanna haumlr och nu Taett djupt andetag slappna av och laringtkroppens och sinnets spaumlnningar saktaupploumlsas foumlr att hamna haumlr igen

LYSSNA FOumlR ATT Pianot laringter oss vila inuet

Meditation Chakra healing aumlr en upple-velsebaserad meditation Branka foumlrklararhur chakrorna fungerar och vilka aspek-ter av livet de speglar Meditatio nen tarmed lyssnaren paring en inre resa genom sjuhuvudchakror Med hjaumllp av aumlnglaterapioch till underbar musik kan man oumlppnabalansera och rensa sina chakror Ener gi -systemet faringr baumlttre balans och kaumlnslanav allmaumlnt vaumllbefinnande oumlkar

LYSSNA FOumlR ATT Enkel teknik som kananvaumlndas i farten

BEING HERENikolej FogedFoumlnix MusikFoumlrlagCd 4213 minuter

Energisystemet balanseras

CHAKRA HEA-LING en guidadaumlnglameditationBranka OkeijnCelestin FoumlrlagCd 55 minuterMer info sid 12

Musik paring vaumlgeninaringt

ANNES SANNINGARSia WesterlundDandelion boumlckerHaumlftad 236 sidorMer info sid 13

Beraumlttelse om sjaumllvhjaumllp Roman Handlar om Anne som aumlr laumlkareparing ett av stans stora sjukhus Hon faringrinte sina relationer att fungera och laumlng-tar efter den stora kaumlrleken En dag kol-lapsar hon av stress Daring moumlter honJakob Med uppriktighet och andlig naumlr-varo visar Jakob henne en helt annanverklighet Tio enkla principer foumlrklarassom ger laumlsaren moumljlighet att med smaringmedel boumlrja leva mer medvetet

LAumlS FOumlR ATT Livsvisdom foumlrmedlad iskoumln form

Laumlker sjaumllens saringrBalans Skapar grunden foumlr att faringbalans i sitt liv Rogivande musikmed helmetodens 24 helandemeningar Inspelad subliminalt saringatt ens undermedvetna laumlttare kanta in budskapet Kan ocksaring anvaumln-das foumlr massage avslappning ochi bilen Ju mer man lyssnar destomer kan man foumlrstaumlrka sitt naturli-ga helande

LYSSNA FOumlR ATT Aringterskapar positivbalans i kaumlnsla tanke och kropp

HELMETODEN ndash healing 783 HzHans ThoumlrnHelmetoden FoumlrlagCd 4487 min Mer info sid 8

PILGRIMSLIVETAnna Braw redLibris FoumlrlagInbunden illustrerad 281 sidor

ETT ENVIST VARFOumlRJoumlrgen SundvallRecito FoumlrlagHaumlftad 217 sidorMer info sid 9 25

NYA TANKAR OMKREATIVITET OCHFLOWred Georg KleinBrombergs FoumlrlagFormat 218 sidor

En laumlrjunges vaumlg Soumlkande En ung mans soumlkande tarhonom oumlver halva jordklotet Joumlrgenreser landvaumlgen till Indien och andra laumln-der i Asien och vidare till AustralienBoken handlar lika mycket om maumlrkligaaumlventyr och osannolika moumlten som omJoumlrgens tankar Det var inte laumltt att garingfraringn akademiska studier i Uppsala till attoumldmjukt sitta vid foumltterna av en av daringti-dens stoumlrsta guruer

LAumlS FOumlR ATT Personliga beraumlttelser kanvi kaumlnna igen oss i

Saring utvecklas skaparkraftInspiration En samling essaumler av foumlr-fattare och framstaringende forskare inomolika verksamhetsomraringden som svararparing vad begreppet kreativitet och flowhandlar om Professor Georg Klein aumlrhuvudredaktoumlr och har skrivit foumlrordetmed bland andra Ingemar ErnbergPeter Jansson Bodil Joumlnsson JuditKiss Ulf Pettersson Birgitta Sanderoch Hans Wigzell m fl

LAumlS FOumlR ATT Ingivelsen aumlr upphovet tillmaringngen storhet

MINDFULNESS MED 4A-METODENFransisko Condro Mindwellness FoumlrlagFotoillustrerad bok 28 sidor + cd 75 min Mer info sid 20

Fridfull 4A-metoden ger ett behagligtavbrott fraringn en hektisk vardag Genomfokus paring andning avspaumlnning avkopplingoch avslappning (de 4 Ana) upplevsmindfulness i sin sanna essens Cdn inne-haringller en laringng och en kort version avavslappningstraumlning i 4A-metodenBoken foumlrklarar stegen i metoden illustre-rat med sinnliga bilder

LYSSNA FOumlR ATT Vacker handbok finmusik och vilsamma oumlvningar medFransisko

Balans och harmoni haumlr och nu 4A-metoden ger lyssnaren det baumlsta inom personligutveckling och vaumll beproumlvad mental traumlning

Free bull nr 1 | 47 | januarindashfebruari bull 2013

Fritt val_1301_Layout 1 2012-12-14 1344 Sida 47

Free bull nr 1 | 48 | januarindashfebruari bull 2013

MIXAT

Senegal 15ndash301 2013 Pris 16 950ndashUpplevelseresa till Vaumlstafrika i ett lugnt och skoumlnt omraringde Vi besoumlker bl a traktens odlare foumlr att se och smaka paring lokala afrikanska specialiteter som inte garingr att faring i Europa Haumlmta varingr broschyr med program och utflykter Musik trummor saringng och dans och mycket mera

Thailand amp Krabi 13ndash282 2013 Pris 19 950ndashFoumllj med oss paring en skoumln och aktiv haumllsoresa till det tropiska Thailand Mjuk qigong amp yoga vattengympa amp skoumlna vandringar Inspireras av haumllsofoumlrelaumlsningar och trevlig gemenskap

Schweiz 236ndash77 2013 Pris 12 650ndashVaringr mesta och baumlsta haumllsoresa naringgonsin Vackra vandringar oumlver blommande alpaumlngar med utsikt oumlver det storslagna bergslandskapet mjuk qigong sightseeing gemenskap skoumlna bad och varingr egen omtyckta haumllsomat Aringrets friskaste resa Alla kan vara med

SVENSKA HAumlLSORESOR

Kontakta oss foumlr info amp broschyrer 0346-233 40 tommyhalsoresase

wwwsvenskahalsoresorse

Care For Youceo Bildterapi Hypnos Utbildning Verksamhetsutveckling Hudvaringrd

Behoumlver du stoumld i andlig eller existentiell krisHar du erfarenhet av destruktiva grupper

Min verksamhet kombinerar andlighet och psykologi foumlr att stoumldja dig inom omraringden jag sjaumllv har erfarenhet inom

wwwcareforyouse 070-667 31 55 infocareforyouse

Vi soumlker ett antal Tarot Tydare ochMedium foumlr telefonarbete i hemmet

Du skall ha god erfarenhet av tarotlaumlggning har duaumlven andra mediala foumlrmaringgor aumlr detta ett stort plus

Du bestaumlmmer till stor del sjaumllv din arbetstidoch hur du anvaumlnder dina garingvor och krafter

Ring vardagar 1130-1600 tilltel 042-21 21 63 fraringga efter

Yvonne eller Benny

boumlcker musik yoga-och meditationsredskap

foumlredrag kurser

Drottninggatan 83Stockholm

wwwvattumannense

Vattumannen

MedvetenhetInspiration

Insikt

48_Annonsmall 2012-12-14 1311 Sida 48

Benny Rosenqvist

Fraringga varingrtmedium

Varingrt medium svarar paring dina fraringgor om det andligaFatta dig gaumlrna kort Saumlnd din fraringga och ditt foumlrnamntill e-post redfreese Aumlmne rdquoFraringga varingrt mediumrdquoBennys senaste bok En resa i min sjaumll (Ica Bokfoumlrlag)

Free bull nr 1 | 49 | januarindashfebruari bull 2013

Andlig uppgradering paring garingngFRAringGA Foumlrst vill jag uppskatta det fan-tastiska arbete du goumlr som hjaumllper maumlnni-skor och den kaumlnsla som du har naumlr du gerdina svar Min foumlrsta fraringga roumlr min andlig-het det kaumlnns som om jag befinner mig iandlig rdquokarantaumlnrdquo Har varit intresseradganska laumlnge men det verkar inte sommina foumlrmaringgor utvecklas Min andrafraringga aumlr om kaumlrlek undrar om den tjej jagaumlr intresserad av har maumlrkt det och omhon aumlr intresserad

Tomas

BENNY SVARAR Kaumlra Tomas Foumlr det foumlrs-ta befinner man sig aldrig i andlig karan-taumln Det som haumlnder dig nu aumlr en andliguppgradering och daring kan det verka somom inget haumlnder Men egentligen houmljs dinaenergier och stoumlrre medvetenhet Saring foumlrstsenare kommer du foumlrstaring hur mycket somhar skett Du haringller ocksaring paring att foumlrankradig sjaumllv saring att du faringr en balans mellan jor-delivet och det andliga Saring det aumlr ju maumlkti-ga nivaringer du aumlr paring vaumlg in i Ni aumlr lite blygabaringde tjejen du aumlr intresserad av och duHon aumlr ocksaring intresserad av dig Men detaumlr ju inte dumt att det faringr ta lite tid saring attni faringr laumlra kaumlnna varandra paring flera planParing saring vis faringr man kaumlrlek paring en houmlgre nivaringoch mer haringllbar Varingga tro paring kaumlrleken ochparing dig sjaumllv

Slaumlppa paring sjaumllvkritikenFRAringGA Jag aumlr vaumlldigt blyg och har haftdaringlig sjaumllvkaumlnsla Aumlr nu 21 aringr och ska boumlrjaleva mitt vuxna liv och det skraumlmmer migVad yrke ska jag vaumllja Vet att jag vill haringllaparing med naringtt kreativt typ designer ellerkonstnaumlr I det kreativa har jag sjaumllvfoumlrtro-ende och vet att jag kan men jag har svaringrtatt prata foumlr det jag skapat foumlr att jag aumlrblyg Jag vill slaumlppa min oro och vara gladHjaumllp mig att faring lite struktur

Paulina

BENNY SVARAR Kaumlra Paulina du aumlr enkonstnaumlrssjaumll det finns ingen tvekan omdet Och du aumlr dessutom kreativ paring maringngasaumltt Jag ser ditt bild- och faumlrgseendeDessutom har du en foumlrmaringga att verbaliserasaker och ting fast du inte tror det Jag seringa begraumlnsningar utan du kommer attskapa bilder och formge saker Jag serocksaring dig fotografera samt jobba medreklam foumlr att faring ekonomi i ditt kreativayrkesliv Naringgot som hindrar och begraumlnsardig aumlr att du aumlr saring kritisk Du aumlr din egenstoumlrsta fiende naumlr du saumltter ouppnaringeligamaringl trots att du aumlr paring vaumlg att utvecklas iditt skapande Saring nu aumlr det dags att beroumlm-ma dig sjaumllv mera och se var du befinnerdig Du aumlr oerhoumlrt begaringvad paring maringnga saumlttKom iharingg hur duktig du aumlr Lycka till medditt framtida skapande

Foumlrlorat smycke finns hemmaFRAringGA Jag har tappat bort mitt aumllskade halsband med namnet paring mina barn iVet du var jag ska leta

Angelica

Intuitionen vaumlgleder digFRAringGAMin baumlsta vaumln har laumlmnat jordeli-vet och jag har vaumlnt mig till andevaumlrldenoch laumlst maringnga otroligt bra boumlcker Bervarje dag om vaumlgledning intuition och hea-ling Vet att jag inte aumlr ensam laumlngtar helatiden efter en naumlrmare kontakt Vet ocksaringatt tiden paring jorden aumlr till foumlr att laumlra ochutvecklas Dina boumlcker var de foumlrsta jaglaumlste och jag tycker du aumlr en underbar maumln-niska Ber dig nu om du kan se om jag aumlr paringraumltt vaumlg och att jag har ett rdquolivrdquo framfoumlrmig om aumln ett helt annorlunda aumln det jagtills nu levt

Birgitta

BENNY SVARAR Kaumlra Birgitta Foumlrst villjag beklaga sorgen efter din vaumln Men somvi baringda vet saring har din vaumln det bra paring andrasidan Jag tycker att det haumlnder mycket meddig just nu Din andliga och maumlnskligautveckling aumlr saring stor Du har ju en vaumllut-vecklad intuition och mycket healing i haumln-derna som ocksaring aumlr intuitiv Jag kaumlnnerocksaring att du moumlter en ny kaumlrlek i vaumlnnersom aumlr likasinnade Du kommer att moumlta entjejkompis paring en kurs i andlig utvecklingDet handlar baringde om medialitet och hea-ling Du aumlr paring vaumlg in i harmoni som du soumlktlaumlnge och inte haft i dig sjaumllv Lycka till

BENNY SVARAR Kaumlra Angelica det aumlr inte tappat Jag ser och foumlljer sparingret att det hartrillat ner bakom en byraring och goumlmts Saring du faringr lyfta fram saker foumlr att hitta det Dukommer att hitta det hemma hos dig

Fraringga varingrt medium1301_Layout 1 2012-12-13 0909 Sida 49

RADBANDET

BEHANDLINGARBli befriadBaumlr du paring svaringra obehagliga eller sorgliga minnenTror du att du inte kan faring hjaumllp Goumlr ett foumlrsoumlkHjaumllpmetoden anvaumlnds baringde av alternativbehand-lare och leg psykoterapeuter med snabba ochoumlverraskande positiva resultat Aumlven vissa fobierkan behandlas Se vidare wwwann-evaseMottagning i Stockholmsomraringdet och MalmoumlAnn-Eva Hallqvist 08-388 654

KURSER UTBILDNINGLaumlr dig vardagshypnosSaring naringr du snabbare dina maringl under 2013 Laumlr dig enkla tekniker och verktyg som foumlrbaumlttrardin vardag och hjaumllper dig att naring dit du vill Ange din mailadress saring faringr du informationshaumlftetrdquoHypnosens moumljligheterrdquo samt aktuella kursdatum Lokal paring KungsholmenStockholmCatherine Carlstedt Hypnoterapeut SSEAHRing eller mejla till catherineklokabeslutnuTelefon 070 - 367 85 03Sjaumllvfoumlrtroendetraumlning - Minska din stress medhypnos - Vardagshypnos till alla

Kurser vid havet Gullnaumlsgaringrden 50 aringrVi firar 50-aringrsjubileum med kurser foumlr livskraftrekreation medvetenhet Pionjaumlrer i Sverigeinom medveten andning kroppsmedvetenhet ochkurser med en helhetssyn paring haumllsa Retreater i varingroch houmlst veckokurser i sommar med bla yogameditation medveten andning och aktiv avspaumln-ning Vaumllkommen till underbar natur och en paumlrlai Bohuslaumlnska skaumlrgaringrden Tjaumlrnouml Stroumlmstad Laumls mer paring wwwgullnasseLisa Danaringsen Wikstroumlm 08-716 01 06

VAumlGLEDNINGRAringDGIVNINGChristina Skoglund ndash Andlig vaumlgledninghealing intuition andarspoumlken naturvarelserUFOAlien Djurkommunikation foumlr alla djurPris 30 minuter200 kr 60 minuter350 krSjaumllvhjaumllpsgrupp i Houmlgsbo Goumlteborg vecka 8ndash112013 Maringndagar 18ndash1930 4 garingnger foumlr 450 krRing foumlr info och tidsbokning Genom telefoneller privatsittning (Goumlteborg) VaumllkomnaTel 031-82 03 16 wwwfreewebscommedialhealing

Behoumlver du andlig vaumlgledningJag kanaliserar Vywamus och tillsammans hjaumllpervi dig att utforska vad ditt undermedvetna ochdin sjaumll foumlrsoumlker visa dig just nu Vi utgaringr ifraringnvad som haumlnder i ditt liv och ger dig en djuparefoumlrstaringelse och konkreta transformerande verktygatt jobba med Alla fraringgor aumlr vaumllkomna 30 min 200 krRing mig Aringsa paring 0731-83 93 63

MIXATFaring Free hem i brevlaringdanVill du haumlnga med och faring det senaste om alternativmedicin och andlig utveckling Prenumerera paringFree och faring den hem i din brevlaringda Du faringr 6 nummer foumlr 250ndash Plusgiro 35 16 37-4Skriv Prenumeration Free och kom iharingg attange ditt namn och din adress

Naumlsta nummer utkommer den 1 mars

rdquoGudinnans kraft finns naturligt i allt levanderdquo

Spindelblommans heliga dans

vaumlgar till kvinnokraft

rdquoVi aumlr systrar och det aumlr vackertrdquo Det saumlger Silja Rehfeldt och Sara Gustafsson som aumlr tvaring kvin-nor i kvinnors tjaumlnst De aumlgnar sig aringt att hela och laumlka rdquosaringrenrdquo i och paring kroppen som normaltinte beroumlrs av behandling genom en mix av barnmorskekunskap akupressur och tantramassage

Numera finns ett flertal skolor som erbjuder utbildning till praumlstinna igudinnekunskap Det aumlr gudinnans kraft som genomsyrar allt levan-de alla traumld stenar djur och maumlnniskor Det saumlger Elin Helj Guestsom driver Stockholms gudinnetempel Free har traumlffat Elin ochandra praumlstinnor paring plats i gudinnetemplet i Glastonbury England

Resan in i yoniversum laumlker

rdquoLivet aumlr vackert Det vill jag goumlra maumlnniskor medvetna omrdquo Det saumlger den brittiskadansaren och skaringdespelaren Rowan Jaqueline som aumlr upphovskvinna till Spindel -blomman en medicindans en sorts boumlnedans Den heliga dansen saumltter oss i sam-klang med jord himmel och varandra och vi faringr tillgaringng till den kreativa kraften ioss sjaumllva och allting runt omkring oss

rdquoAllt du droumlmmer om aumlr moumljligtrdquoDain Heer har inte skrivit sin bok rdquoVar dig sjaumllv ochfoumlraumlndra vaumlrldenrdquo foumlr vem som helst Detta aumlr en

bok foumlr droumlmmare foumlr dem som innerst inne vet attnaringgot stoumlrre aumlr moumljligt haumlr paring jorden saumlger han

Boken ger laumlsaren annorlunda enkla och praktiskaverktyg att skapa sitt eget liv Dain Heer gaumlstar ocksaring

Sverige med foumlredrag och kurs i april

EN PLATS FOumlR DIGVill du ocksaring synas paring rad -

bandets sida foumlr bara 11 krdag

Ring och boka plats

0250-55 20 15

Naumlsta nr 1301_Annonsmall 2012-12-14 1127 Sida 50

LAumlRARUTBILDNINGStart september 2013

11 moduler under 1 aringr

Vill du foumlrdjupa din yogatraumlning och

samtidigt faring verktyg att leda andra i yoga

Laumlrarutbildningen i Livsyoga ger dig en gedigen

kunskap om yogans grunder men erbjuder aumlven

tekniker som utvecklar din medvetenhet och sjaumllvinsikt

i foumlrharingllande till vardagliga upplevelser Under ett aringrs tid

foumlrdjupar du dig i dynamiska kroppsstaumlllningar fraringn klassisk

kundaliniyoga andningsoumlvningar meditationstekniker och hur

de paringverkar baringde fysiskt och paring ett psykologiskt plan

Du faringr moumlta inspirerande och kunniga laumlrare var och en specialise-

rad inom sitt eget omraringde Bland dem Livsyogans grundare Tomas

Frankell som delar med sig av sin kunskap inom yoga och medve-

tenhetstraumlning yogalaumlraren och sjukgymnasten Lisa Stigsdotter saumltter

anatomin i relation till yogastaumlllningarna och ayurvedaexperten

Peter Ljungsberg ger dig en introduktion i den ayurvediska traditionen

Som laumlrare i Livsyoga blir du laumlrare i baringde yoga och medvetenhet

Utbildningen arrangeras av Susanne Houmlrder Lindskog

Internationellt certifi erad Livsyogalaumlrare steg 1 amp 2

i samarbete med Tomas Frankell Deva AB

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-12 0909 Sida 51

Porto betaltndash din ledstjaumlrna

B-post

Turistvaumlgen 504 794 93 ORSA

Kilden1301-baksidan_Layout 1 2012-12-12 1537 Sida 52

  • free1301s01
  • free1301s02
  • free1301s03_
  • free1301s04
  • free1301s05
  • free1301s06
  • free1301s07
  • free1301s08
  • free1301s09
  • free1301s10
  • free1301s11
  • free1301s12
  • free1301s13
  • free1301s14
  • free1301s15
  • free1301s16
  • free1301s17
  • free1301s18
  • free1301s19
  • free1301s20
  • free1301s21
  • free1301s22
  • free1301s23
  • free1301s24
  • free1301s25
  • free1301s26
  • free1301s27
  • free1301s28
  • free1301s29
  • free1301s30
  • free1301s31
  • free1301s32
  • free1301s33
  • free1301s34
  • free1301s35
  • free1301s36
  • free1301s37
  • free1301s38
  • free1301s39
  • free1301s40
  • free1301s41
  • free1301s42
  • free1301s43
  • free1301s44
  • free1301s45
  • free1301s46
  • free1301s47
  • free1301s48
  • free1301s49
  • free1301s50
  • free1301s51
  • free1301s52
Page 31: Free nr 1 januari–februari 2013

Free bull nr 1 | 32 | januarindashfebruari bull 2013

KURSER bull UTBILDNINGAR

Tel 042-213 600wwwserterapise

Bli diplomerad Samtal (SER) terapeutSamtalsterapi EFB-metoden Regressionsterapi

Vaumllkommen in i en terapi eller utbildning som kommer att foumlraumlndra ditt saumltt att se paring livet

Du blir diplomerad samtalsterapeut med inriktning paring att faring kontakt med den djupare delen av maumlnniskan det som nns lagrat i kroppen det omedvetna och i kaumlnslo-livet Som SER terapeut anvaumlnder du dig av det inre bildspraringket i terapin Vi arbetar integrativt vilket innebaumlr att vi kombinerar olika metoder och psykologiska teorier

25 aringrig utbildning i 3 steg Praktik paring plats och teori paring distans En utbildning med din utveckling i fokus Vi kombinerar alternativterapi med traditionell psykologi Ingen grund ut bildning kraumlvs

Vi har aumlven kortar kurser foumlr dig som vill foumlrdjupa kunskapen om dig sjaumllv

Intresserad av varingr terapi Soumlk terapeut i din stad paring wwwserterapise

En terapi med sjaumll amp hjaumlrta

SymboliseringSAMTALSTERAPI

RegressionsterapiEnergi Flow Breathing

Mindfulness

Kom och upplev tvaring dagar under vilka du laumlr dig mer om hur stress paringverkar kroppen dina celler och dina kaumlnslor Laumlr dig grunden till Healingkoden och hur den kan hjaumllpa dig att saumltta haumllsosamma maringl utan stressparingverkan En personlig skraumlddarsydd kod ingaringr efter workshopen

Aumlntligen i SverigeWorkshop

Kalendarium varingren 201331 jan Foumlredrag Skelleftearing1 feb Foumlredrag Pitearing2ndash3 feb Kod-Workshop Pitearing9ndash10 feb Kod-Workshop Helsingborg9ndash10 mar Kod-Workshop Oumlrebro21 mar Foumlredrag Kristianstad13ndash14 apr Kod-Workshop Kristianstad2ndash3 maj HK-Coaching Stockholm4ndash5 maj Kod-Workshop Stockholm

Healingkoden (The Healing Codes Sverige)

Boka tid foumlr skraumlddarsydd healingkod hos

cert Healing Codes Coach

i samarbete med

24-32_Annonsmall 2012-12-14 1242 Sida 32

Academy for Inner Potential AB

wwwakademinnetHoumlgbergsgatan 48 Stockholm 08-22 65 40 infoakademinnet

Moumlt varingren tillsammans med AkademinVi erbjuder en gedigen mediumutbildning och

kurser med houmlg kvalitet foumlr ditt inre vaumlxande

Kompetenta laumlrare foumlljer en noga utarbetad

kursplan och du faringr utvecklas i en glad och

trygg miljouml tillsammans med likasinnade

Varingr nya kvalifi cerade utbildning foumlr dig som

vill arbeta som medium startar i Stockholm till

houmlsten 2013 (antagning i maj och augusti

Bestaumlll ansoumlkningsblankett paring

infoakademinnet

Varingra utvecklingscirklar och inspirationshel-

ger passar alla saringvaumll nyboumlrjare som dig som

redan har utvecklat medialitet

Vaumllkommen till varingra oumlvningsseanser eller

kom till en enskild oumlvningssession

Vi utbildarframtidens

medier

Kontakta oss gaumlrna om du vill ha mer information

Academy for Inner Potential AB

Varingrterminen 2013

22 Terminskurserna startar foumlr dig som redan studerar hos oss

62 Utvecklingscirkeln startar anmaumllan paring hemsidan

142 Nyhet Mediumutbildning i Vasa startar

212 Oumlvningsseans kl 1900 ingen foumlranmaumllan

73 Oumlvningssession anmaumll dig paring hemsidan

9ndash103 och 27ndash284 Helgkurser medial utveckling

Vendela Cederholm amp Lottie Wahlin

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-12 1708 Sida 33

Free bull nr 1 | 34 | januarindashfebruari bull 2013

Gemenskap och innerlighet aumlr vackert hellip

GracefulLiving_1_AllmŠnt reportage 2012-12-18 0925 Sida 34

Free bull nr 1 | 35 | januarindashfebruari bull 2013

ed sin senas-te bok rdquoWabisabi ndash tidloumlsvisdomrdquo och isina boumlcker

om feng shui har AgnetaNyholm Winqvist inspirerattiotusentals maumlnniskor attgoumlra det vackert omkring sigrensa i roumlran och skapa etthem eller en traumldgaringrd som aumlrmer i harmoni med vem mansjaumllv aumlr istaumlllet foumlr att foumlljatrender inom inredning ochdesign

Agneta tycker att det hargaringtt foumlr laringngt med konsum-tionssamhaumlllet och vill faring ossatt vakna upp Hon tycker attdet aumlr viktigt att vi ska kunnafoumlrestaumllla oss den framtid vivill ha

ndash Vi kan vaumllja mellan enframtid som vi sjaumllva aumlr med ioch skapar eller en framtidsom bara haumlnder av sig sjaumllv

Som saring mycket annat Agneta(bilden) engagerar sig i saring ver-kar det som om hon hela tidenaumlr ett steg foumlre oss andra Baringdefeng shui och wabi sabi har hon

varit foumlrstmed att intro-ducera foumlr enbred allmaumln-het Nu aumlr detgraceful

living som hon brinner foumlrndash Jag vill inspirera till att

livet ska vara vackert enkeltkul och haringllbart Att vi skakunna vaumllja varingr egen livsstilparing ett medvetet saumltt Tillnaringgot som aumlr djupare aumln vac-ker i en foumlraumldlad form

HON FOumlRKLARAR ATT grace-ful living bygger paring andligttidloumlsa principer som tillexempel att ta ansvar varamodig foumlrlaringtande ochrespektfull

ndash Om vi haringller i oss i de and-ligt tidloumlsa principerna blirlivet enklare Jag kan inteparingstaring att det aumlr enkelt allagaringnger men det aumlr de somverkligen goumlr varingrt liv vaumlrdigtvackra och haringllbara Om vialdrig foumlrsonas med det somsker i livet saring blir livet enboumlrda hur man aumln vaumlnder ochvrider paring det och daring spelar detheller ingen roll hur varingra hemaumlr inredda

Agneta vill ocksaring kunnakoppla ihop feng shui wabisabi och tidloumls visdom inomde stora religionerna saring att vikan hitta fram till en livsstilsom aumlr okraumlnkbar

ndash Om man garingr till grundenmed alla religioner filosofieroch livsstilar saring maumlrker man

att det finns vaumlrdegrunder ioss alla som vi laumlngtar efterVi vill ha harmoni balanskaumlrlek sanning i och omkringoss Istaumlllet foumlr att skilja all-ting i olika fack saring vill grace-ful living foumlrena och smaumlltasamman saker till en enhetoch njuta av skillnaden dememellan hellip

Det aumlr viktigt att kunna till-

laumlmpa dessa grundprinciperinom vilken del av livet somhelst och daring paringboumlrjar en med-vetenhetsprocess saumlger hon(Se ruta paring naumlsta sida) Hurkan mitt hem bli vackertenkelt kul och haringllbart Hurkan mina relationer varavackra enkla kul och haringllba-ra Hur kan foumlrharingllandet tillmina barn vara vackert

M

Hur kan vi leva haringllbart och ansvarsfullt och aumlndaring fyllt av glaumldje och besjaumllat av tidloumlsskoumlnhet Dessa fraringgor har feng shuiexperten Agneta Nyholm Winqvist som skrivitmaringnga boumlcker om feng shui och nu senast boken rdquoWabi sabi ndash tidloumls visdomrdquo funderat oumlver Free fick en engagerande intervju med Agneta som vill inspirera till ett nytt saumltt att leva daumlr grunden heter graceful livingText Monica Katarina Frisk Bild Shutterstock Carola Harrison Holmberg

den nya groumlna varinggen

Om naturen aumlr din laumlrare vill din sjaumll vakna ndash Goethe

GracefulLiving_1_AllmŠnt reportage 2012-12-18 0930 Sida 35

enkelt kul och haringllbart ndash Aumlven om jag inte alltid

kan leva upp till att jag vill attlivet ska vara vackert enkeltkul och haringllbart Det aumlr daumlrmin laumlngtan finns och det aumlraumlndaring daumlr jag foumlrsoumlker goumlramitt rdquofotarbeterdquo i livet Jag blirledsen av det som inte aumlr haringll-bart fult och ansvarsloumlst Jagtror paring maumlnniskan men vilever i en tid av foumlrrvirringoch de aumlr daring de andligt tidloumlsaprinciperna av kaumlrlek vaumlrmegemenskap tillit och humorkan goumlra varingra liv enklare

HUR AumlR DET DAring naumlr det aumlrenkelt Jo man skalar avutanparingverket och goumlr det aumlktaoch autentiska och ser till attha ordning och reda ndash Jag letar alltid efter det

som aumlr aumlkta och autentiskt imaumlnniskor Det kan iblandtyckas att jag aumlr svaringr foumlr jaggillar inte utanparingverket menjag har laumltt foumlr att se det vack-ra och goda baringde i maumlnniskoroch platser Jag vill att maumlnni-skor ska vara sanna mot sigsjaumllva och bygga upp fysiskamiljoumler som oumlverensstaumlmmermed den sanningenInredning i all aumlra men vadaumlr den utan innerlighet Vadaumlr den utan kaumlrlek till livetoch till oss sjaumllvaMat pengar och sex Hur

kan man applicera fraringgornainom dessa omraringdenndash Precis som i allting annat

saring vill jag att mat pengar ochsex ska vara en besjaumllad del

av tillvaron Jag vill att peng-ar ska vara varingr vaumln i livet matnaringgot vackert och sex naringgotdjupt vackert och innerligtDet betyder inte att naringgot avdet ska dras till sin ytterlig-het och goumlra att livet bara blirsvaringrt foumlr oss Men om vi kom-mer iharingg att inget i livet aumlrperfekt inget varar foumlr evigtoch inget naringgonsin blir klartsaring kan man slappna av i detsom aumlr

Och naumlr det gaumlller jobbethur kan man anvaumlnda det haumlrtaumlnket daringndash Foumlrst och fraumlmst saring ser jag

varken mat soumlmn eller arbetesom en raumlttighet jag ser detsom en garingva Naumlr det gaumlllerarbete saring tror jag att det aumlr vik-tigt att man kaumlnner att man aumlrparing raumltt plats i tillvaron Och det

aumlr nog en stor utmaning foumlrmaringnga Om vi staumlller oss fraring-gan kring arbete Var aumlr jag tillstoumlrsta glaumldje foumlr mig sjaumllv ochandra Och sakta men saumlkertfoumlrsoumlker naumlrma sig den punk-ten saring tror jag att livet blirbetydligt enklareInom graceful living tar

man laumlrdom av hur naturenfungerar Paring vilket saumltt kanman anvaumlnda naturens saumlttpraktiskt i vardagslivet ndash Den haumlr fraringgan aumlr oaumlnd-

ligt till sitt svar Naturenhar 38 miljarder aringrs foumlr-spraringng framfoumlr maumlnniskanatt visa hur man skapar vac-kert enkelt och haringllbart livNaturen har svar paring allt vistaumllls infoumlr Om vi tar till ossnaturens rytm och intelligenssaring blir livet enklare

ETT ENKELT SAumlTT att ta innaturen aumlr bara genom attstaumllla mindre krav paring sig sjaumllvunder houmlsten och vinternfoumlreslaringr Agneta ndash Vi har inte samma foumlrmaring-

ga aringret om Ett annat saumltt aumlratt se till att allt snurrar i ettkretslopp aringteranvaumlnd kom-postera byt saker medvarandra Ju fler saker vi har ilivet desto svaringrare blir det Hur fungerar graceful

living naumlr det handlar ommaumlnskliga relationerndash Jag vill se vackra aumlkta och

saringrbara relationer mellan maumln-niskor Vi bygger upp fasaderoch masker som hindrar naumlrarelationer Jag tror vi aumlr paring vaumlgmot en enhet mellan masku-lint och feminint En viktigaspekt foumlr att faring relationer attfungera bra aumlr att upphoumlramed kritiserande foumlrdoumlmandeI staumlllet vill Agneta att man

kan foumlrsoumlka naring varandragenom det hon kallar foumlr fre-dens spraringk (non violent com-munication) Daumlr talar manom vad man kaumlnner vad manvill och vad man behoumlver ndash Om maumln och kvinnor var

saumlkrare paring att kaumlnna in och taansvar foumlr sina egna behov ilivet saring skulle relationer bli

bull DET SKA VARA VACKERTDet ska vara bra sant och vackert Omsorgsfulltoch naumlrande sinnligt och stimulans med faumlrgform geometri symboler och ceremonier Byggerparing andligt tidloumlsa principer som skapar skoumlnhet ochvaumlrdighet i livet

bull DET SKA VARA ENKELTEnkelt avskalat anspraringksloumlst aumlkta autentisktgenuint personligt rent ordning och reda balan-serat harmoniskt och haumllsosamt

bull DET SKA VARA KULMed en kaumlnsla av foumlrundran firande uppskatt-ning skratt humor roumlrelse och dans saringng ochmusik njutning passion sex kreativitet och nyfik-enhet

bull DET SKA VARA HAringLLBARTKompromissloumls haringllning foumlr framtida generationersoch jordens vaumllbefinnande ta vara paring kunskap fraringnnaturen biomimitik sammanharingllning respekt tyd-liga spelregler och ansvarsfullt

Free bull nr 1 | 36 | januarindashfebruari bull 2013

grundprinciper foumlr engraceful living-livsstil4

rdquoInredning i all

aumlra men vad

aumlr den utaninnerlighet

Vad aumlr den

utan kaumlrlektill livet och

till oss sjaumllvardquo

Odla sina egen traumldgaringrd skaumlnker genuin glaumldje

GracefulLiving_1_AllmŠnt reportage 2012-12-18 0926 Sida 36

28-29 Juni 201328-29 Juni 2013StockholmStockholm

Respons Ability - empowers people

rdquoDr Alex Loyd har utvecklat den aumlmsta healing-metoden i vaumlrlden i dag och den kommer att revolutionera varingr syn paring haumllsardquo - Mark Victor Hansen medfoumlrfattare till bokserien Chicken Soup for the Soul

FOumlR MER INFO amp BOKNING 0290-76 76 85 wwwresponsabilityse

Alex Loyd - foumlrsta garingngen i SverigeAlex Loyd - foumlrsta garingngen i Sverige

Foumlredrag amp workshop med baumlstsaumlljande

foumlrfattaren Dr Alex Loyd

Healingkoden

Free bull nr 1 | 37 | januarindashfebruari bull 2013

saring mycket enklare Och naumlr det gaumlller varingrt saumltt att

leva i vaumlst varingra konsumtionsva-nor hur ska man goumlra daring inomramen foumlr graceful livingndash Foumlrst av allt saring maringste man

saumltta sig ner och verkligen funderaparing vad som aumlr viktigt i livet och daringkommer inte rdquoen ny handvaumlskardquosom svar Det kommer svar somhaumllsan familjen trygghet vaumlnnermat soumlmn naturen med mera och varingrt ansvar och fokus paring det aumlrhelt avgoumlrande foumlr att vi ska faring nerkonsumtionshysterinNu drar du igaringng en utbildning

om graceful living Vad aumlr syftetmed denndash Jag vill ge maumlnniskor konkre-

ta verktyg att arbeta med foumlr attskapa vackra enkla roliga ochharingllbara liv Jag goumlr det genomolika ingaringngar i livet till exempelinredning eller ledarskap

ndash Men syftet aumlr ocksaring att roa migsjaumllv Jag aumllskar mitt arbete ochjag blir saring glad naumlr jag ser att andrasom blivit inspirerade till exempelklarar av att inreda ett aumlldreboendesom kaumlnns besjaumllat och vaumlrdigt Attdet finns en tanke bakom varfoumlrman goumlr som man goumlr

Mer info paring wwwgracefullivingse amp wwwsofiainstitutetseAgneta Nyholm Winqvist har gett ut sex boumlcker Norstedts foumlrlag rdquoFengshui foumlr svenska hemrdquo (2001) rdquoFeng shui foumlr svenska traumldgaringrdarrdquo (2003)rdquoFeng shui foumlr sjaumllenrdquo (2004) rdquoLeva med feng shuirdquo (2008) rdquoWabi sabirdquo(2011) samt rdquoFeng shui foumlr moder jordrdquo (Energica foumlrlag 2007)

Ekologiskt haringllbar stadsplanering

GracefulLiving_1_AllmŠnt reportage 2012-12-18 0926 Sida 37

Free bull nr 1 | 38 | januarindashfebruari bull 2013

VAumlGLEDNING bull RAringDGIVNING

Lev livet enligt din sanna sjaumll

Boka en distanslaumlsning av din sjaumlls vaumlg

Loumls sjaumllsliga blockeringar med hjaumllp av en coachning

Ta del av mediala kurser eller boka en foumlrelaumlsning

paring wwwsoulbalancese

Karolina jobbar som helmetodscoach med en

vidareutveckling mot sjaumllens vaumlg nu och framaringt

0708-13 66 02infosoulbalancesewwwsoulbalancese

Medium Healer TarotAnn-Marie Hedin

Tel 0793-28 69 84

1750 krmin

MEDIAL VAumlGLEDNINGNutid Framtid Andekontakt Tidigare Liv Borttappade saker

0939-105 19 18Medium

Ellinor Martinsson

0731-58 03 42foumlr bokning i Roumlnninge

Mukti DeekshaCasa-HealingwwwlivinginlovenuRegression och tidigare liv 070-272 44 88

Tarot Medial raringdgivning Droumlmtydning

0939-10 90 990 1990 krmin

Regndroppen Barkarouml 725 91 Vaumlsterarings Eeva-Kaarina

Med

ium

38-41_Annonsmall 2012-12-18 0906 Sida 38

Free bull nr 1 | 39 | januarindashfebruari bull 2013

Stenbocken 2212ndash201STENBOCKEN fungerar bra paring det prak-tiska planet med de andra jordtecknenOXE och JUNGFRU Den sensuella Oxen

kan hjaumllpa arbetshaumlsten att ta en paus och kopp-la av och Stenbocken kan stoumldja Oxens estetiskasinne i kreativt skapande Baringda vinner i laumlngdenkaumlrlek som varar Stenbock och Jungfru aumlr detsjaumllvklara arbetsteamet men maringste laumlra sig attbara vara Kanske kan en vandringssemestervara en bra boumlrjan daumlr en naturlig fysisk troumltt-het goumlr det laumlttare att slappna av tillsamman omnu Jungfrun kan haringlla takt med den ambitioumlstklaumlttrande StenbockenEldtecknen VAumlDUR LEJON och SKYTT kan funge-

ra oumlveraskande bra med den aktiva StenbockenVaumlduren och Stenbocken kan staringngas ordentligtmen om de drar aringt samma haringll kan de flytta bergDen otaringliga Vaumlduren och den envetna Stenbockenkan laumlra mycket av varandra Lejonet laringter gaumlrnaStenbocken garing i taumlten och dra det stora lasset ochkan i sin tur lysa upp Stenbockens liv med inspi-ration och livslust Laumlngre fram aumlr Stenbockentill bra stoumld naumlr Lejonets charm boumlrja falnaSkytten siktar ofta oumlver maringlet och kan behoumlvaStenbockens stadiga hand att komma paring foumltterigen Stenbocken saumltter graumlnser och Skytten bry-ter dem saring det staringr inte stilla men hittar manbalansen i rdquofrihet under ansvarrdquo aumlr man naumlrauniversums grundton Den verbala TVILLING VAringG och VATTUMAN kan

vara en utmaning foumlr en handlingsmaumlnniska somStenbocken Tvillingens maringnga bollar i luften faringrdet att snurra i huvudet paring Stenbocken men kani baumlsta fall laumlra mycket av Stenbockens maringlmed-vetenhet Foumlr Varinggen aumlr hur viktigare aumln vad saring nufaringr Stenbocken stanna upp och laumlra sig lite stiloch maner Samtidigt faringr Varinggen hjaumllp att fattalaringngsiktiga beslut Och kom iharingg att Stenbockenlaumlr sig aumlnda in i det sista Vattumannen vill

omstoumlrta och Stenbocken beharinglla gamla institu-tioner saring motsaumlttningarna moumlts i polaritet vilketskapar kraft Om kraften kan kanaliseras till ettgemensamt reformarbete aumlr det en oslagbarkombination som inget kan stoppa

KRAumlFTA SKORPION och FISK aumlr tacksamma foumlrStenbockens kraft Kraumlftan har bra affaumlrssinne ochkan faring stoumld i foumlretagsamhet men kan inte raumlknamed kaumlnslomaumlssig foumlrstaringelse Det ska ibland tillmycket tydliga tecken foumlr att faring stopp paring aringngvaumlltennaumlr Stenbocken saumltter igaringng Fiskens fantasi ochverklighetsflykt blir ordentligt foumlrankrad med enStenbock saring nu kan droumlmmarna aumlntligen bli verk-lighet Oumlmsesidig inspiration kan haumlr skapa under-verk naumlr konstnaumlrlikhet och foumlretagsamhet foumlre-nas Skorpionens gadd biter inte paring den haringrdhuda-de Stenbocken saring kombinationen kan bli bra spe-ciellt eftersom Skorpionen haumlr maringste laumlra sig rakkommunikation

Vattumannen 211ndash192Vattumannen har kul med VAringG och

TVILLING men kan provocera med sina djaumlrva aringsik-ter Varinggen aumlr ofta konfliktskygg och kaumlnner sighotat av den kontroversiella Vattumannen menlite non violent communication kan nog loumlsa detgalant Trots allt vill baringda ha en baumlttre och merharmonisk vaumlrld Tvilling och Vattuman aumlr likasnabbtaumlnkta saring den mentala kontakten flyter ele-gant aumlven om aringsikter garingr isaumlr Vattumannen kaumln-ner sig bra med Tvillingens laumlttsamma sida daumlrinte friheten kaumlnns hotad och Tvillingen inspire-ras av Vattumannens visioner Men kan de lugnasig och kaumlnna efter paring djupet Det aumlr kanske baringdasutmaning att stoppa ord och tanke och bara vara Vattumannen ser i VAumlDUR SKYTT och LEJON en

vapenbroder paring barrikaderna Den koleriskaVaumlduren garingr gaumlrna i taumlten med fanan houmlgt menblir det konflikt sinsemellan slaringr det gnistorBaringda maringste laumlra sig att ge efter om det ska bli

naringn romantik Baringde Vattuman och Skytt aumlrfoumldda frihetsaumllskare men Vattuman mer ideolo-giskt och Skytten mer fysiskt Houmlgt till tak ochfrisk luft aumlr nyckeln Tillsammans kan det bli ettspaumlnnande aumlventyr med staumlndig raumltt att chocke-ra omgivningarna Lejon och Vattuman aumlr klas-siska kontraster haumlrskare och folket Ska detlyckas i hemmet maringste Lejonet sluta bestaumlmmaoch Vattumannen sluta revoltera Fast lite brott-ningsmatch kan ju piffa upp passionen Jordtecknen OXE STENBOCK och JUNGFRU aumlr

ofta foumlr gammalmodiga foumlr Vattumannen Oxenstrygghetsbehov hotar friheten och det garingr inte attkoumlpa en Vattuman Kanske kan kaumlrlek till konstenvara en moumltespunkt mellan budskap och estetikStenbockens foumlretagsamhet kan foumlrverkligaVattumannens reformdroumlmmar i ett gemensamtutopia Dock maringste Stenbocken laumlra sig att bytakurs allt eftersom Jungfrun aumllskar rutiner vilkettraringkar Vattumannen till doumlds men kan vara brasom komplement Baringda vill tjaumlna maumlnsklighetenmen maringste anstraumlnga sig foumlr att gloumlmma pliktenoch kallet och varingga vara naumlra tillsammans

FISK KRAumlFTA och SKORPION aumlr konstiga varelserfoumlr den reserverade Vattumannen Fisken kankanske foumlrstaring Vattumannens cellskraumlck men det aumlrsvaringrare andra vaumlgen De kan laumltt dela houmlga visionermen att foumlrstaring en Fisk kraumlver djupare kaumlnslodyk aumlnde flesta Vattumaumln varinggar riskera Kraumlftan vill varanaumlra och Vattumannen ha distans saring haumlr finnsutmaning I hemmet kan det funka med klassiskauppdelade roller Kraumlftan hemma ndash Vattu man nenute men det aumlr ju emot Vattumannens principerSkorpion och Vattuman kan vara som katt ochhund Skorpionen vill faringnga och foumlrfoumlra sitt byteoch Vattumannen flyr foumlr livet Men ett gemensamtkall kan goumlra susen aumlndaring foumlr i vetenskapens ochforskningens namn kan de moumltas och houmlja utsikts-punkten till oumlrnens luftperspektiv daumlr man skaringdarbaringde laringngt och djupt i nyskapandets anda

Tolkningen haumlr aumlr enbart baserat paring soltecken vilket inte alltid staumlmmer I ett staumlllt parhoroskop utgaringr man fraringn planet-aspekter mellan tvaring personers horoskop och daumlr framgaringr det att vi alla kan ha flera teckens olika egenskaper och kvaliteter i varierande grad Kaumlnner du inte igen dig finns kanske maringntecknet eller annat tecken starkare i just ditt horoskopAstroMatch ger baumlttre specifik traumlffsaumlkerhet Vaumllkommen att vidare utforska nya spaumlnnande astrokontakter paring ekodatese

EKODATE

OLE SAXE aumlr terapeut astrolog och kompositoumlrOle skriver om hur tvaring maumlnniskors teckengenerellt relaterar till varandra

AstroMatchFaring det gjort och bli utmanad visionaumlrt

Stenbocken amp Vattumannen

AstroMatch1301_Layout 1 2012-12-13 0913 Sida 39

Free bull nr 1 | 40 | januarindashfebruari bull 2013

VAumlGLEDNING bull RAringDGIVNING

0939-108 80 790939-108 80 79

sierskase co wp box 5123 motala 1980min

Aumlr du orolig oumlverAumlr du orolig oumlverARBETE bull PENGAR

KAumlRLEK bull FRAMTIDARBETE bull PENGAR

KAumlRLEK bull FRAMTIDSierskan hjaumllper dig med sina kort

och sin intuitiva mediala garingvaSierskan hjaumllper dig med sina kort

och sin intuitiva mediala garingva

Skyddsaumlnglar AndekontaktTarotlaumlggningar Tidigare liv

ndash Din portal till moumlten med den okaumlnda andra sidan

Intuitiv Medial vaumlgledning1990 krmin

wwwanglacirkelnseVi fi nns i Sverige

Aumlnglacirkeln0939-202 11 12

38-41_Annonsmall 2012-12-14 1300 Sida 40

Free bull nr 1 | 41 | januarindashfebruari bull 2013

VAumlGLEDNING bull RAringDGIVNING

0939-11 90 700Vaumllkommen till den Medmaumlnskliga Linjen

Varingra duktiga Medium Vaumlgleder Dig i livetsskeenden via Medial och Andlig vaumlgledning Tarot

Tidigare Liv och via AndevaumlrldenDjurkommunikation aumlven Borttappade Saker

wwwsjalskristallenseSjaumlls Co TDAB n 550 252 79 HBG 1980 krmin

Besoumlk gaumlrna varingr hemsida och laumls mera om vad varingra kunder tycker om oss paring

wwwspadamse

Vi kan ge personlig konsultation med professionella Tarottydare som har tystnadsplikt

0939-209 90 00

Sparingdamse Box 1441 111 84 STOCKHOLM 1990 krmin

Vaumlgleder amp ger raringd

Kaumlrlek amp relationer

Jobb amp ekonomi

Bekymmer amp oro

Vaumlgleder amp ger raringd

Kaumlrlek amp relationer

Jobb amp ekonomi

Lyssnar amp coachar

tdab norden 550 25279 hbg 1980min

Aumlkta Tarot och Sparingdomar om din framtid

Aumlkta Tarot och Sparingdomar om din framtid

0939 100 20 280939 100 20 28

Kaumlnns livet upp amp nerKonkreta tydliga svar Serioumls medial vaumlgledning

Raringd amp Stoumldsamtal Medmaumlnniska med tystnadspliktKaumlrlek Ekonomi Kriser Oro Haumllsa Arbete mm

Aringsa 29-aringrs erf

Fr 125- min 0301- 300 01Vardagar 8 - 17

Medarbetare ALLA DAGAR 10ndash240939 - 202 55 00 198-min tarazase

38-41_Annonsmall 2012-12-14 1301 Sida 41

tudier visar tyd-liga haumllsofoumlrde-lar med att hahusdjurMaumlnniskor som

har djur har ocksaring laumlgreblodtryck aumlr mindre stres-sade och faringr faumlrre depres-sioner aumln de som inte hardjur

Den helande inverkanfraringn varingra hundar faringglarkatter och haumlstar aumlr kraft-full och har stor betydelsefoumlr varingr livskvalitet Vi blirhelt enkelt lugnare ochlyckligare av varingra djur Detvet Anna Ullenius somanvaumlnder sig av sina haumlstarsom medhjaumllpare i terapinsom hon sjaumllv utformatDet handlar om att faring till-garingng till sin medvetenhetpotential och glaumldje genomhaumlsten

ndash Haumlsten speglar dig detaumlr som att dansa med sinegen skugga De hjaumllpeross till naumlrvaro och oumlkarvaringr medvetenhet saumlgerhon och foumlrklarar att med

hjaumllp av haumlstarnas speglingkan vi faring insikt om hurman begraumlnsar tillgaringngentill sig sjaumllv

FOumlRUTOM ATT HON har enmagisterexamen i psykolo-gi anvaumlnder Anna sig avflera olika metoder fraumlmstaccess consciousnessAnna arbetar genom enslags symbios mellan maumln-niska och haumlstar i sinworkshop som hon kallarThe joy of being throughhorses Glaumldjen att varatill genom haumlstar paring olikastaumlllen i Sverige och vaumlrl-den Free traumlffar henne paringAumlngsbacka kursgaringrd iVaumlrmland daumlr aringskaringdarnastaringr utanfoumlr haumlstarnasinhaumlgnad

ndash En haumlst aumlr naumlrvarandetill 100 procent De aumlr alltidvilliga att ta emot dig saringlaumlnge du aumlr villig att taemot dig sjaumllv saumlger Annaoch fraringgar om det aumlr naringgoni publiken som vill proumlvahur det kaumlnns

SKan man faring healingfraringn en som viftar paringsvansen har en laringngrosa tunga fjaumldrar eller fladdrande manJa det anser AnnaUllenius som anvaumlndersig av haumlstar sommedhjaumllpare i terapiVaringra husdjur agerarosjaumllviskt som laumlke -medel foumlr hjaumlrta kroppoch sinne saumlger honFree har moumltt Annaoch flera andra sommedvetet har husdjurfoumlr sin haumllsas skullText Monika Wilkens

Bild Chatarina Oumlst-Wilkens Per Frisk

ampHealing naumlrvaroutvecklas med djur

ANNA ULLENIUSFil mag i psykologi och fil kand sociologi UtbildadNLP-coach zen-coach access consciouness facili-tator med maringnga andra utbildningar inom djupsjaumllvkaumlnnedom och personlig utveckling har Annaunder cirka 15 aringrs tid jobbat med att utvecklaindivider grupper och organisationer

Free bull nr 1 | 42 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-12 0817 Sida 42

Steget var inte saring laringngtatt ta naumlr Anna bestaumlmde

sig foumlr att integrera haumlstari sina terapisessioner

Free bull nr 1 | 43 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-12 0814 Sida 43

Haumllsa ampLivsstilEn maumlssa foumlr kropp sinne och sjaumll

NYA UTSTAumlLLARE FLERA BEHANDLINGAR GRATIS FOumlREDRAG SPAumlNNANDE WORKSHOPS

OCH ROLIGA AKTIVITETER

NIFT PRESENTERAR 2013

EXERCISHUSET HEDEN GOumlTEBORG

2ndash3 MARS KL 1000ndash1800

Intraumlde 100ndash barn under 12 aringr gratis

KONTAK

I paketet ingaringr alla resor i Indien

Delhi ndash Jaipur ndash Agra Delhindash Kovalam ndash Delhi

Beraumlknat pris foumlr hela Indienpaketet

17 500 kr ndash 19 500 kr (exklusive biljettresa tur och retur Indien)

New Ideas For Transformation

KONTA K T TEL WWW NIFTS E

En unik resa till

INDIEN30 marsndash15 april

ndash foumlr kropp sinne och sjaumll

bull Ayurvedisk vegetarisk frukostlunchmiddag bull Konsultation med indisk ayurvedisk laumlkare bull Gratis ayurvedisk medicin (vid behov) bull Ayurveda behandling bull Yogalektioner bull Meditationer

Samt frac12 dag baringtutfl ykt bull Stadstur bull Beach relax

OVE VILL DELTA och saumlger atthan har problem med stress ochatt leva upp till andras foumlrvaumlnt-ningar Han staumlller sig hos haumls-ten i inhaumlgnaden Anna uppma-nar Ove att vara tillaringtande attacceptera sig sjaumllv som han aumlroch stoumlttar honom hela tiden

Halvblodet Benetton lystrartill maumlnniskan han har framfoumlrsig Haumlsten roumlr sina oumlron somom han foumlrsoumlker att staumllla in sigparing saring skarpt mottagande sommoumljligt oumlgonen aumlr helt fokuse-rade paring mannen i vita klaumldersom staringr framfoumlr honom De servarandra de kopplar upp sig paringvarandra och faringr kontaktGenast foumlraumlndras Oves spaumlndaharingllning han slappnar av och

blir fullkomligt naumlrvarande till-sammans med den stora haumls-ten De befinner sig paring sammavaringglaumlngd i samma universumStillheten kaumlnns laringngt ut tilloss aringskaringdare taringrarna trillarnerfoumlr kinderna paring naringgra avdem och alla fascineras av denstilla foumlrvandlingen Ove upp-manas av Anna att faring Benettonatt roumlra sig aringt det haringll hanbestaumlmmer Ove boumlrjar genastfundera paring hur han ska goumlraoch tappar det fokus och dennaumlrvaro han hade nyss Haumlstenreagerar daumlrefter och staringr fraring-gande infoumlr mannen

Anna uppmanar aringterigen Oveatt vara i sig sjaumllv kaumlnna sinkraft sin foumlrmaringga att vara leda-

Enligt Anna Ullenius aumlr en haumlst naumlrvarande till 100 procent De aumlr alltidvilliga att ta emot deltagaren saring laumlnge man aumlr villig att ta emot sig sjaumllv

Ove fick uppleva en omedelbar foumlrvandling i sitt saumltt att foumlrharinglla sig tillvaumlrlden Fraringn att taumlnka foumlr mycket till att leva i nuet med glaumldje och kraft

Free bull nr 1 | 44 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-12 0815 Sida 44

re och framfoumlr allt att varafullstaumlndigt naumlrvarande istunden som aumlr Genomnaringgra oumlvningar hittar hantillbaka och genast lystrarhaumlsten och de ser varandraigen Haumlsten goumlr som Ovevill utan anstraumlngning elleroumlvertalning Mannen ochhaumlsten springer sida vid sidamed stolta steg Ove skrattarstort och glaumldjefylltPubliken skrattar hjaumlrtligtmed honom

ndash Haumlstarna uppfattar skift-ningarna i energin foumlrklararAnna De aumlr alltid i nuet Saringfort man boumlrjar taumlnka paringframtiden eller daringtiden saringtappar vi kontakten med haumls-

ten Taumlnk om livet bestaringr avlekfulla val i nuet Taumlnk omvi hela tiden vaumlljer hur vi villvara Hur mycket energi laumlg-ger man paring att passa in ochinte vara sig sjaumllv Taumlnk omdet aumlr okej att vara sig sjaumllvfullt ut

Ove svarar med att hankaumlnner sig mycket mer somsig sjaumllv nu mer levande ochnaumlrvarande i sin egen kraft

ndash Ja det handlar om attbara varingga vara det saumlgerAnna

Anna anvaumlnder sig av fraring-gor och uppmanar maumlnni-skor att ta bort skyddsmurar-na som staumlnger in och i staumll-let oumlppna sig och villigt att

slaumlppa in livet Det aumlr vaddjuren goumlr foumlr oss saumlger hon

ndash De vaumlntar taringlmodigt paringoss paring att vi ska se dem ochslaumlppa in dem Och det aumlroftast enklare foumlr oss att tatill sig den ovillkorliga kaumlrle-ken och naumlrvaron fraringn etthusdjur aumln fraringn en annanmaumlnniska De aumlr mer okom-plicerade aumln vi maumlnniskormed varingra strategier och graumln-ser och grubblerier

ndash Universum doumlmer intehaumlsten doumlmer inte fortsaumltterhon Det aumlr bara vi maumlnni-skor som bedoumlmer och oumlver-ger oss sjaumllva Vi begraumlnsaross foumlr att passa in och detmaringr vi inte bra av

Anna beraumlttar att haumlstarhar fungerat som hennes foumlr-trogna aumlnda sedan hon varliten

ndash Jag kaumlnde mig som enudda faringgel naumlr jag vaumlxte uppmen hos haumlstarna moumltte jagtotal acceptans foumlr den jagaumlr Haumlstarna har varit minahelare i trettio aringr Det finnsingenting vaumlrt att veta sominte haumlstarna har laumlrt mig

ANNA HAringLLER WORKSHOP PAring AumlNGSBACKA KURSGAringRD

Annas haumlst Benetton och Ove leker tillsammans i en vild galopp i slutet av sessionen

rdquoHaumlstar aumlr enfantastiskgaringva till ossDe aumlr saring naumlrvarandemed de jagarbetar medoch speglarverkligen maumlnniskanssinnes-tillstaringndrdquo

wwwauhrase

Free bull nr 1 | 45 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-12 0816 Sida 45

WESTMANS LILLA ZOO

os Aringsa och AndersWestmans lilla garingrdi Dalarna houmlrs kack-

lande kvackande och ett ochannat mjauande fraringn houmlnsankor och katterPekingankorna aumlr lite av nos-talgi foumlr Anders som hadeankor naumlr han var barn

ndash Eftersom vi bor vid vat-ten saring aumlr det trevligt medankor Men nu har vi bara enkvar de andra tvaring har foumlr-svunnit och de kommer noginte tillbaka tyvaumlrr saumlgerAringsa Hon har alltid tyckt attdet aumlr vaumlldigt roligt med faringg-lar saumlrskilt houmlns

Det gick inte an att skaffahoumlns i det taumlttbebyggdabostadsomraringde daumlr de boddetidigare men nu naumlr de flyt-tat ut till sommarstaumlllet saringslog de till De gick baringda enkurs i houmlnsharingllning och harbyggt houmlnshus efter alla kon-stens regler

ndash Jag har alltid tyckt att

houmlns aumlr trevliga djur de aumlrkul att betrakta daumlr de garingroch pickar och aumlter

DET AumlR NAumlSTAN lite medita-tivt saumlger Aringsa som dess -utom staumlllt en bekvaumlm stolframfoumlr houmlnsgaringrden daumlr honkan sitta och betrakta de trehoumlnsen och tuppen i lugnoch ro

ndash Jag brukar omsaumltta tup-pens beteende i maumlnskligtbeteende och jag har sett vaumll-digt stora likheter specielltmed det manliga saumlttet attvara saumlger hon skrattande

Houmlns aumlr inte alls dummafoumlrsaumlkrar hon Tvaumlrtom upp-fattar Aringsa dem som begaringva-de Andra foumlrdelar med att hahoumlnsgaringrd aumlr att bli vaumlckt avtuppen paring morgonen gratisnaturgoumldsel till odlingarnaoch naturligtvis de egnaaumlggen

ndash Jag haumlmtar ljumna aumlggett och ett till frukost det aumlr

en vaumlldigt speciell kaumlnslasaumlger Aringsa

Garingrdens tvaring katter foumlljergaumlrna med henne ut och haumll-sar godmorgon till houmlnsen

ndash Det aumlr en slags underligsymbios mellan dem och ossMaumlnniska houmlnsen och kat-terna som tolererar ochbetraktar varandra saumlgerhon Det aumlr baringde en trivsel-faktor underharingllningsfaktoroch en tillfredsstaumlllandekaumlnsla av att faring aumlgg fraringnegna houmlns som vi vet maringrbra

ndash Det verkar vara ettgrundlaumlggande behov hosmaumlnniskan att kunna foumlrsoumlr-ja sig sjaumllv och leva i sam-klang med djuren Hos vaumln-

ner och bekanta har intres-set varit jaumlttestort

Det handlar om laumlngtantillbaka till det ursprungligatror Aringsa Att odla sina egnagroumlnsaker och ha djur ger entillfredsstaumlllelse som aumlr vik-tig

ndash Att se dem maring bra frodasoch vaumlxa aumlr rogivande i varingrstressade tillvaro daumlr allt skagaring saring fort Jag blir jaumlttegladav alla mina djur att de trivsoch trivs med varandra Attvi alla ingaringr i ett kretsloppDet blir som en familj enslags lantlig romantisk vari-ant paring den gammaldags djur-haringllningen Det aumlr verkligenen lyx att vi har moumljlighet attleva saring haumlr

Houmlns har blivit ett alltmer populaumlrthusdjur att ha hemma paring tomtenAringsa och Anders Westman iVenjan Dalarna intygar hur mysigtoch lugnande det aumlr att ha houmlnssom kluckande pickar paring markenoch smaringpratar med varandraText Monika Wilkens Foto Per Frisk

Ankorna trivsmed houmlnsen

Aringsa och Anders meden av ankorna

Per Frisk fick till sluttag i en av ankorna

H ndash Jag brukar omsaumltta tuppens beteendei maumlnskligt beteende och jag har settvaumlldigt stora likheter med det manliga

saumlttet att vara saumlger Aringsa

Free bull nr 1 | 46 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-14 1317 Sida 46

fritt valRedaktionen vaumlljer och vrakar bland boumlcker filmer och musik som vi gillarsett laumlst houmlrt

Svenskar paring garingngSkoskav Maumlnniskor packar sin rygg-saumlck provgaringr skor och kaumlngor och vaumll-jer en vandringsstav Haumlr beraumlttarvandrare sjaumllva om vaumlgar moumltenmatraster packningstips vackra plat-ser perspektiv gemenskap logementensamhet traumlngsel oumlverraskningaroch volontaumlrarbete paring olika platserAssisi Fogdouml Taizeacute JerusalemTrondheim Vadstena RomAlagoinhas Tyresouml

LAumlS FOumlR ATT Ger lust att ta sig ut paringvandring

rdquoYoga goumlr oss medvetnardquoRoumlrelse Malin Berghagen populaumlrinspiratoumlr inom haumllsa och medvetenlivsstil visar hur man med yoganshjaumllp kan varingrda baringde kropp och sjaumllMalin beraumlttar paring ett intimt och per-sonligt saumltt om sitt moumlte med yoganoch hur den aumlr en sjaumllvklar del i hen-nes vardag Tips paring kost och traumlningsamt raringd om hur vi kan hantera detankar och kaumlnslor som yogan goumlr ossmedveten om

LAumlS FOumlR ATT Vacker och njutningsfullbok

YOGA MEDMALINMalin BerghagenSemic FoumlrlagInbunden illustrerad finafoton 144 sidor

Nuet Naumlrvaro aumlr omoumljligt med ettstressat sinnelag Foumlr att kunna varanaumlrvarande behoumlver man slappna avoch skifta fokus till den inre frid somfinns hos alla bortom vardagsstressoch oro Musiken paring rdquoBeing hererdquohjaumllper oss att stanna haumlr och nu Taett djupt andetag slappna av och laringtkroppens och sinnets spaumlnningar saktaupploumlsas foumlr att hamna haumlr igen

LYSSNA FOumlR ATT Pianot laringter oss vila inuet

Meditation Chakra healing aumlr en upple-velsebaserad meditation Branka foumlrklararhur chakrorna fungerar och vilka aspek-ter av livet de speglar Meditatio nen tarmed lyssnaren paring en inre resa genom sjuhuvudchakror Med hjaumllp av aumlnglaterapioch till underbar musik kan man oumlppnabalansera och rensa sina chakror Ener gi -systemet faringr baumlttre balans och kaumlnslanav allmaumlnt vaumllbefinnande oumlkar

LYSSNA FOumlR ATT Enkel teknik som kananvaumlndas i farten

BEING HERENikolej FogedFoumlnix MusikFoumlrlagCd 4213 minuter

Energisystemet balanseras

CHAKRA HEA-LING en guidadaumlnglameditationBranka OkeijnCelestin FoumlrlagCd 55 minuterMer info sid 12

Musik paring vaumlgeninaringt

ANNES SANNINGARSia WesterlundDandelion boumlckerHaumlftad 236 sidorMer info sid 13

Beraumlttelse om sjaumllvhjaumllp Roman Handlar om Anne som aumlr laumlkareparing ett av stans stora sjukhus Hon faringrinte sina relationer att fungera och laumlng-tar efter den stora kaumlrleken En dag kol-lapsar hon av stress Daring moumlter honJakob Med uppriktighet och andlig naumlr-varo visar Jakob henne en helt annanverklighet Tio enkla principer foumlrklarassom ger laumlsaren moumljlighet att med smaringmedel boumlrja leva mer medvetet

LAumlS FOumlR ATT Livsvisdom foumlrmedlad iskoumln form

Laumlker sjaumllens saringrBalans Skapar grunden foumlr att faringbalans i sitt liv Rogivande musikmed helmetodens 24 helandemeningar Inspelad subliminalt saringatt ens undermedvetna laumlttare kanta in budskapet Kan ocksaring anvaumln-das foumlr massage avslappning ochi bilen Ju mer man lyssnar destomer kan man foumlrstaumlrka sitt naturli-ga helande

LYSSNA FOumlR ATT Aringterskapar positivbalans i kaumlnsla tanke och kropp

HELMETODEN ndash healing 783 HzHans ThoumlrnHelmetoden FoumlrlagCd 4487 min Mer info sid 8

PILGRIMSLIVETAnna Braw redLibris FoumlrlagInbunden illustrerad 281 sidor

ETT ENVIST VARFOumlRJoumlrgen SundvallRecito FoumlrlagHaumlftad 217 sidorMer info sid 9 25

NYA TANKAR OMKREATIVITET OCHFLOWred Georg KleinBrombergs FoumlrlagFormat 218 sidor

En laumlrjunges vaumlg Soumlkande En ung mans soumlkande tarhonom oumlver halva jordklotet Joumlrgenreser landvaumlgen till Indien och andra laumln-der i Asien och vidare till AustralienBoken handlar lika mycket om maumlrkligaaumlventyr och osannolika moumlten som omJoumlrgens tankar Det var inte laumltt att garingfraringn akademiska studier i Uppsala till attoumldmjukt sitta vid foumltterna av en av daringti-dens stoumlrsta guruer

LAumlS FOumlR ATT Personliga beraumlttelser kanvi kaumlnna igen oss i

Saring utvecklas skaparkraftInspiration En samling essaumler av foumlr-fattare och framstaringende forskare inomolika verksamhetsomraringden som svararparing vad begreppet kreativitet och flowhandlar om Professor Georg Klein aumlrhuvudredaktoumlr och har skrivit foumlrordetmed bland andra Ingemar ErnbergPeter Jansson Bodil Joumlnsson JuditKiss Ulf Pettersson Birgitta Sanderoch Hans Wigzell m fl

LAumlS FOumlR ATT Ingivelsen aumlr upphovet tillmaringngen storhet

MINDFULNESS MED 4A-METODENFransisko Condro Mindwellness FoumlrlagFotoillustrerad bok 28 sidor + cd 75 min Mer info sid 20

Fridfull 4A-metoden ger ett behagligtavbrott fraringn en hektisk vardag Genomfokus paring andning avspaumlnning avkopplingoch avslappning (de 4 Ana) upplevsmindfulness i sin sanna essens Cdn inne-haringller en laringng och en kort version avavslappningstraumlning i 4A-metodenBoken foumlrklarar stegen i metoden illustre-rat med sinnliga bilder

LYSSNA FOumlR ATT Vacker handbok finmusik och vilsamma oumlvningar medFransisko

Balans och harmoni haumlr och nu 4A-metoden ger lyssnaren det baumlsta inom personligutveckling och vaumll beproumlvad mental traumlning

Free bull nr 1 | 47 | januarindashfebruari bull 2013

Fritt val_1301_Layout 1 2012-12-14 1344 Sida 47

Free bull nr 1 | 48 | januarindashfebruari bull 2013

MIXAT

Senegal 15ndash301 2013 Pris 16 950ndashUpplevelseresa till Vaumlstafrika i ett lugnt och skoumlnt omraringde Vi besoumlker bl a traktens odlare foumlr att se och smaka paring lokala afrikanska specialiteter som inte garingr att faring i Europa Haumlmta varingr broschyr med program och utflykter Musik trummor saringng och dans och mycket mera

Thailand amp Krabi 13ndash282 2013 Pris 19 950ndashFoumllj med oss paring en skoumln och aktiv haumllsoresa till det tropiska Thailand Mjuk qigong amp yoga vattengympa amp skoumlna vandringar Inspireras av haumllsofoumlrelaumlsningar och trevlig gemenskap

Schweiz 236ndash77 2013 Pris 12 650ndashVaringr mesta och baumlsta haumllsoresa naringgonsin Vackra vandringar oumlver blommande alpaumlngar med utsikt oumlver det storslagna bergslandskapet mjuk qigong sightseeing gemenskap skoumlna bad och varingr egen omtyckta haumllsomat Aringrets friskaste resa Alla kan vara med

SVENSKA HAumlLSORESOR

Kontakta oss foumlr info amp broschyrer 0346-233 40 tommyhalsoresase

wwwsvenskahalsoresorse

Care For Youceo Bildterapi Hypnos Utbildning Verksamhetsutveckling Hudvaringrd

Behoumlver du stoumld i andlig eller existentiell krisHar du erfarenhet av destruktiva grupper

Min verksamhet kombinerar andlighet och psykologi foumlr att stoumldja dig inom omraringden jag sjaumllv har erfarenhet inom

wwwcareforyouse 070-667 31 55 infocareforyouse

Vi soumlker ett antal Tarot Tydare ochMedium foumlr telefonarbete i hemmet

Du skall ha god erfarenhet av tarotlaumlggning har duaumlven andra mediala foumlrmaringgor aumlr detta ett stort plus

Du bestaumlmmer till stor del sjaumllv din arbetstidoch hur du anvaumlnder dina garingvor och krafter

Ring vardagar 1130-1600 tilltel 042-21 21 63 fraringga efter

Yvonne eller Benny

boumlcker musik yoga-och meditationsredskap

foumlredrag kurser

Drottninggatan 83Stockholm

wwwvattumannense

Vattumannen

MedvetenhetInspiration

Insikt

48_Annonsmall 2012-12-14 1311 Sida 48

Benny Rosenqvist

Fraringga varingrtmedium

Varingrt medium svarar paring dina fraringgor om det andligaFatta dig gaumlrna kort Saumlnd din fraringga och ditt foumlrnamntill e-post redfreese Aumlmne rdquoFraringga varingrt mediumrdquoBennys senaste bok En resa i min sjaumll (Ica Bokfoumlrlag)

Free bull nr 1 | 49 | januarindashfebruari bull 2013

Andlig uppgradering paring garingngFRAringGA Foumlrst vill jag uppskatta det fan-tastiska arbete du goumlr som hjaumllper maumlnni-skor och den kaumlnsla som du har naumlr du gerdina svar Min foumlrsta fraringga roumlr min andlig-het det kaumlnns som om jag befinner mig iandlig rdquokarantaumlnrdquo Har varit intresseradganska laumlnge men det verkar inte sommina foumlrmaringgor utvecklas Min andrafraringga aumlr om kaumlrlek undrar om den tjej jagaumlr intresserad av har maumlrkt det och omhon aumlr intresserad

Tomas

BENNY SVARAR Kaumlra Tomas Foumlr det foumlrs-ta befinner man sig aldrig i andlig karan-taumln Det som haumlnder dig nu aumlr en andliguppgradering och daring kan det verka somom inget haumlnder Men egentligen houmljs dinaenergier och stoumlrre medvetenhet Saring foumlrstsenare kommer du foumlrstaring hur mycket somhar skett Du haringller ocksaring paring att foumlrankradig sjaumllv saring att du faringr en balans mellan jor-delivet och det andliga Saring det aumlr ju maumlkti-ga nivaringer du aumlr paring vaumlg in i Ni aumlr lite blygabaringde tjejen du aumlr intresserad av och duHon aumlr ocksaring intresserad av dig Men detaumlr ju inte dumt att det faringr ta lite tid saring attni faringr laumlra kaumlnna varandra paring flera planParing saring vis faringr man kaumlrlek paring en houmlgre nivaringoch mer haringllbar Varingga tro paring kaumlrleken ochparing dig sjaumllv

Slaumlppa paring sjaumllvkritikenFRAringGA Jag aumlr vaumlldigt blyg och har haftdaringlig sjaumllvkaumlnsla Aumlr nu 21 aringr och ska boumlrjaleva mitt vuxna liv och det skraumlmmer migVad yrke ska jag vaumllja Vet att jag vill haringllaparing med naringtt kreativt typ designer ellerkonstnaumlr I det kreativa har jag sjaumllvfoumlrtro-ende och vet att jag kan men jag har svaringrtatt prata foumlr det jag skapat foumlr att jag aumlrblyg Jag vill slaumlppa min oro och vara gladHjaumllp mig att faring lite struktur

Paulina

BENNY SVARAR Kaumlra Paulina du aumlr enkonstnaumlrssjaumll det finns ingen tvekan omdet Och du aumlr dessutom kreativ paring maringngasaumltt Jag ser ditt bild- och faumlrgseendeDessutom har du en foumlrmaringga att verbaliserasaker och ting fast du inte tror det Jag seringa begraumlnsningar utan du kommer attskapa bilder och formge saker Jag serocksaring dig fotografera samt jobba medreklam foumlr att faring ekonomi i ditt kreativayrkesliv Naringgot som hindrar och begraumlnsardig aumlr att du aumlr saring kritisk Du aumlr din egenstoumlrsta fiende naumlr du saumltter ouppnaringeligamaringl trots att du aumlr paring vaumlg att utvecklas iditt skapande Saring nu aumlr det dags att beroumlm-ma dig sjaumllv mera och se var du befinnerdig Du aumlr oerhoumlrt begaringvad paring maringnga saumlttKom iharingg hur duktig du aumlr Lycka till medditt framtida skapande

Foumlrlorat smycke finns hemmaFRAringGA Jag har tappat bort mitt aumllskade halsband med namnet paring mina barn iVet du var jag ska leta

Angelica

Intuitionen vaumlgleder digFRAringGAMin baumlsta vaumln har laumlmnat jordeli-vet och jag har vaumlnt mig till andevaumlrldenoch laumlst maringnga otroligt bra boumlcker Bervarje dag om vaumlgledning intuition och hea-ling Vet att jag inte aumlr ensam laumlngtar helatiden efter en naumlrmare kontakt Vet ocksaringatt tiden paring jorden aumlr till foumlr att laumlra ochutvecklas Dina boumlcker var de foumlrsta jaglaumlste och jag tycker du aumlr en underbar maumln-niska Ber dig nu om du kan se om jag aumlr paringraumltt vaumlg och att jag har ett rdquolivrdquo framfoumlrmig om aumln ett helt annorlunda aumln det jagtills nu levt

Birgitta

BENNY SVARAR Kaumlra Birgitta Foumlrst villjag beklaga sorgen efter din vaumln Men somvi baringda vet saring har din vaumln det bra paring andrasidan Jag tycker att det haumlnder mycket meddig just nu Din andliga och maumlnskligautveckling aumlr saring stor Du har ju en vaumllut-vecklad intuition och mycket healing i haumln-derna som ocksaring aumlr intuitiv Jag kaumlnnerocksaring att du moumlter en ny kaumlrlek i vaumlnnersom aumlr likasinnade Du kommer att moumlta entjejkompis paring en kurs i andlig utvecklingDet handlar baringde om medialitet och hea-ling Du aumlr paring vaumlg in i harmoni som du soumlktlaumlnge och inte haft i dig sjaumllv Lycka till

BENNY SVARAR Kaumlra Angelica det aumlr inte tappat Jag ser och foumlljer sparingret att det hartrillat ner bakom en byraring och goumlmts Saring du faringr lyfta fram saker foumlr att hitta det Dukommer att hitta det hemma hos dig

Fraringga varingrt medium1301_Layout 1 2012-12-13 0909 Sida 49

RADBANDET

BEHANDLINGARBli befriadBaumlr du paring svaringra obehagliga eller sorgliga minnenTror du att du inte kan faring hjaumllp Goumlr ett foumlrsoumlkHjaumllpmetoden anvaumlnds baringde av alternativbehand-lare och leg psykoterapeuter med snabba ochoumlverraskande positiva resultat Aumlven vissa fobierkan behandlas Se vidare wwwann-evaseMottagning i Stockholmsomraringdet och MalmoumlAnn-Eva Hallqvist 08-388 654

KURSER UTBILDNINGLaumlr dig vardagshypnosSaring naringr du snabbare dina maringl under 2013 Laumlr dig enkla tekniker och verktyg som foumlrbaumlttrardin vardag och hjaumllper dig att naring dit du vill Ange din mailadress saring faringr du informationshaumlftetrdquoHypnosens moumljligheterrdquo samt aktuella kursdatum Lokal paring KungsholmenStockholmCatherine Carlstedt Hypnoterapeut SSEAHRing eller mejla till catherineklokabeslutnuTelefon 070 - 367 85 03Sjaumllvfoumlrtroendetraumlning - Minska din stress medhypnos - Vardagshypnos till alla

Kurser vid havet Gullnaumlsgaringrden 50 aringrVi firar 50-aringrsjubileum med kurser foumlr livskraftrekreation medvetenhet Pionjaumlrer i Sverigeinom medveten andning kroppsmedvetenhet ochkurser med en helhetssyn paring haumllsa Retreater i varingroch houmlst veckokurser i sommar med bla yogameditation medveten andning och aktiv avspaumln-ning Vaumllkommen till underbar natur och en paumlrlai Bohuslaumlnska skaumlrgaringrden Tjaumlrnouml Stroumlmstad Laumls mer paring wwwgullnasseLisa Danaringsen Wikstroumlm 08-716 01 06

VAumlGLEDNINGRAringDGIVNINGChristina Skoglund ndash Andlig vaumlgledninghealing intuition andarspoumlken naturvarelserUFOAlien Djurkommunikation foumlr alla djurPris 30 minuter200 kr 60 minuter350 krSjaumllvhjaumllpsgrupp i Houmlgsbo Goumlteborg vecka 8ndash112013 Maringndagar 18ndash1930 4 garingnger foumlr 450 krRing foumlr info och tidsbokning Genom telefoneller privatsittning (Goumlteborg) VaumllkomnaTel 031-82 03 16 wwwfreewebscommedialhealing

Behoumlver du andlig vaumlgledningJag kanaliserar Vywamus och tillsammans hjaumllpervi dig att utforska vad ditt undermedvetna ochdin sjaumll foumlrsoumlker visa dig just nu Vi utgaringr ifraringnvad som haumlnder i ditt liv och ger dig en djuparefoumlrstaringelse och konkreta transformerande verktygatt jobba med Alla fraringgor aumlr vaumllkomna 30 min 200 krRing mig Aringsa paring 0731-83 93 63

MIXATFaring Free hem i brevlaringdanVill du haumlnga med och faring det senaste om alternativmedicin och andlig utveckling Prenumerera paringFree och faring den hem i din brevlaringda Du faringr 6 nummer foumlr 250ndash Plusgiro 35 16 37-4Skriv Prenumeration Free och kom iharingg attange ditt namn och din adress

Naumlsta nummer utkommer den 1 mars

rdquoGudinnans kraft finns naturligt i allt levanderdquo

Spindelblommans heliga dans

vaumlgar till kvinnokraft

rdquoVi aumlr systrar och det aumlr vackertrdquo Det saumlger Silja Rehfeldt och Sara Gustafsson som aumlr tvaring kvin-nor i kvinnors tjaumlnst De aumlgnar sig aringt att hela och laumlka rdquosaringrenrdquo i och paring kroppen som normaltinte beroumlrs av behandling genom en mix av barnmorskekunskap akupressur och tantramassage

Numera finns ett flertal skolor som erbjuder utbildning till praumlstinna igudinnekunskap Det aumlr gudinnans kraft som genomsyrar allt levan-de alla traumld stenar djur och maumlnniskor Det saumlger Elin Helj Guestsom driver Stockholms gudinnetempel Free har traumlffat Elin ochandra praumlstinnor paring plats i gudinnetemplet i Glastonbury England

Resan in i yoniversum laumlker

rdquoLivet aumlr vackert Det vill jag goumlra maumlnniskor medvetna omrdquo Det saumlger den brittiskadansaren och skaringdespelaren Rowan Jaqueline som aumlr upphovskvinna till Spindel -blomman en medicindans en sorts boumlnedans Den heliga dansen saumltter oss i sam-klang med jord himmel och varandra och vi faringr tillgaringng till den kreativa kraften ioss sjaumllva och allting runt omkring oss

rdquoAllt du droumlmmer om aumlr moumljligtrdquoDain Heer har inte skrivit sin bok rdquoVar dig sjaumllv ochfoumlraumlndra vaumlrldenrdquo foumlr vem som helst Detta aumlr en

bok foumlr droumlmmare foumlr dem som innerst inne vet attnaringgot stoumlrre aumlr moumljligt haumlr paring jorden saumlger han

Boken ger laumlsaren annorlunda enkla och praktiskaverktyg att skapa sitt eget liv Dain Heer gaumlstar ocksaring

Sverige med foumlredrag och kurs i april

EN PLATS FOumlR DIGVill du ocksaring synas paring rad -

bandets sida foumlr bara 11 krdag

Ring och boka plats

0250-55 20 15

Naumlsta nr 1301_Annonsmall 2012-12-14 1127 Sida 50

LAumlRARUTBILDNINGStart september 2013

11 moduler under 1 aringr

Vill du foumlrdjupa din yogatraumlning och

samtidigt faring verktyg att leda andra i yoga

Laumlrarutbildningen i Livsyoga ger dig en gedigen

kunskap om yogans grunder men erbjuder aumlven

tekniker som utvecklar din medvetenhet och sjaumllvinsikt

i foumlrharingllande till vardagliga upplevelser Under ett aringrs tid

foumlrdjupar du dig i dynamiska kroppsstaumlllningar fraringn klassisk

kundaliniyoga andningsoumlvningar meditationstekniker och hur

de paringverkar baringde fysiskt och paring ett psykologiskt plan

Du faringr moumlta inspirerande och kunniga laumlrare var och en specialise-

rad inom sitt eget omraringde Bland dem Livsyogans grundare Tomas

Frankell som delar med sig av sin kunskap inom yoga och medve-

tenhetstraumlning yogalaumlraren och sjukgymnasten Lisa Stigsdotter saumltter

anatomin i relation till yogastaumlllningarna och ayurvedaexperten

Peter Ljungsberg ger dig en introduktion i den ayurvediska traditionen

Som laumlrare i Livsyoga blir du laumlrare i baringde yoga och medvetenhet

Utbildningen arrangeras av Susanne Houmlrder Lindskog

Internationellt certifi erad Livsyogalaumlrare steg 1 amp 2

i samarbete med Tomas Frankell Deva AB

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-12 0909 Sida 51

Porto betaltndash din ledstjaumlrna

B-post

Turistvaumlgen 504 794 93 ORSA

Kilden1301-baksidan_Layout 1 2012-12-12 1537 Sida 52

  • free1301s01
  • free1301s02
  • free1301s03_
  • free1301s04
  • free1301s05
  • free1301s06
  • free1301s07
  • free1301s08
  • free1301s09
  • free1301s10
  • free1301s11
  • free1301s12
  • free1301s13
  • free1301s14
  • free1301s15
  • free1301s16
  • free1301s17
  • free1301s18
  • free1301s19
  • free1301s20
  • free1301s21
  • free1301s22
  • free1301s23
  • free1301s24
  • free1301s25
  • free1301s26
  • free1301s27
  • free1301s28
  • free1301s29
  • free1301s30
  • free1301s31
  • free1301s32
  • free1301s33
  • free1301s34
  • free1301s35
  • free1301s36
  • free1301s37
  • free1301s38
  • free1301s39
  • free1301s40
  • free1301s41
  • free1301s42
  • free1301s43
  • free1301s44
  • free1301s45
  • free1301s46
  • free1301s47
  • free1301s48
  • free1301s49
  • free1301s50
  • free1301s51
  • free1301s52
Page 32: Free nr 1 januari–februari 2013

Academy for Inner Potential AB

wwwakademinnetHoumlgbergsgatan 48 Stockholm 08-22 65 40 infoakademinnet

Moumlt varingren tillsammans med AkademinVi erbjuder en gedigen mediumutbildning och

kurser med houmlg kvalitet foumlr ditt inre vaumlxande

Kompetenta laumlrare foumlljer en noga utarbetad

kursplan och du faringr utvecklas i en glad och

trygg miljouml tillsammans med likasinnade

Varingr nya kvalifi cerade utbildning foumlr dig som

vill arbeta som medium startar i Stockholm till

houmlsten 2013 (antagning i maj och augusti

Bestaumlll ansoumlkningsblankett paring

infoakademinnet

Varingra utvecklingscirklar och inspirationshel-

ger passar alla saringvaumll nyboumlrjare som dig som

redan har utvecklat medialitet

Vaumllkommen till varingra oumlvningsseanser eller

kom till en enskild oumlvningssession

Vi utbildarframtidens

medier

Kontakta oss gaumlrna om du vill ha mer information

Academy for Inner Potential AB

Varingrterminen 2013

22 Terminskurserna startar foumlr dig som redan studerar hos oss

62 Utvecklingscirkeln startar anmaumllan paring hemsidan

142 Nyhet Mediumutbildning i Vasa startar

212 Oumlvningsseans kl 1900 ingen foumlranmaumllan

73 Oumlvningssession anmaumll dig paring hemsidan

9ndash103 och 27ndash284 Helgkurser medial utveckling

Vendela Cederholm amp Lottie Wahlin

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-12 1708 Sida 33

Free bull nr 1 | 34 | januarindashfebruari bull 2013

Gemenskap och innerlighet aumlr vackert hellip

GracefulLiving_1_AllmŠnt reportage 2012-12-18 0925 Sida 34

Free bull nr 1 | 35 | januarindashfebruari bull 2013

ed sin senas-te bok rdquoWabisabi ndash tidloumlsvisdomrdquo och isina boumlcker

om feng shui har AgnetaNyholm Winqvist inspirerattiotusentals maumlnniskor attgoumlra det vackert omkring sigrensa i roumlran och skapa etthem eller en traumldgaringrd som aumlrmer i harmoni med vem mansjaumllv aumlr istaumlllet foumlr att foumlljatrender inom inredning ochdesign

Agneta tycker att det hargaringtt foumlr laringngt med konsum-tionssamhaumlllet och vill faring ossatt vakna upp Hon tycker attdet aumlr viktigt att vi ska kunnafoumlrestaumllla oss den framtid vivill ha

ndash Vi kan vaumllja mellan enframtid som vi sjaumllva aumlr med ioch skapar eller en framtidsom bara haumlnder av sig sjaumllv

Som saring mycket annat Agneta(bilden) engagerar sig i saring ver-kar det som om hon hela tidenaumlr ett steg foumlre oss andra Baringdefeng shui och wabi sabi har hon

varit foumlrstmed att intro-ducera foumlr enbred allmaumln-het Nu aumlr detgraceful

living som hon brinner foumlrndash Jag vill inspirera till att

livet ska vara vackert enkeltkul och haringllbart Att vi skakunna vaumllja varingr egen livsstilparing ett medvetet saumltt Tillnaringgot som aumlr djupare aumln vac-ker i en foumlraumldlad form

HON FOumlRKLARAR ATT grace-ful living bygger paring andligttidloumlsa principer som tillexempel att ta ansvar varamodig foumlrlaringtande ochrespektfull

ndash Om vi haringller i oss i de and-ligt tidloumlsa principerna blirlivet enklare Jag kan inteparingstaring att det aumlr enkelt allagaringnger men det aumlr de somverkligen goumlr varingrt liv vaumlrdigtvackra och haringllbara Om vialdrig foumlrsonas med det somsker i livet saring blir livet enboumlrda hur man aumln vaumlnder ochvrider paring det och daring spelar detheller ingen roll hur varingra hemaumlr inredda

Agneta vill ocksaring kunnakoppla ihop feng shui wabisabi och tidloumls visdom inomde stora religionerna saring att vikan hitta fram till en livsstilsom aumlr okraumlnkbar

ndash Om man garingr till grundenmed alla religioner filosofieroch livsstilar saring maumlrker man

att det finns vaumlrdegrunder ioss alla som vi laumlngtar efterVi vill ha harmoni balanskaumlrlek sanning i och omkringoss Istaumlllet foumlr att skilja all-ting i olika fack saring vill grace-ful living foumlrena och smaumlltasamman saker till en enhetoch njuta av skillnaden dememellan hellip

Det aumlr viktigt att kunna till-

laumlmpa dessa grundprinciperinom vilken del av livet somhelst och daring paringboumlrjar en med-vetenhetsprocess saumlger hon(Se ruta paring naumlsta sida) Hurkan mitt hem bli vackertenkelt kul och haringllbart Hurkan mina relationer varavackra enkla kul och haringllba-ra Hur kan foumlrharingllandet tillmina barn vara vackert

M

Hur kan vi leva haringllbart och ansvarsfullt och aumlndaring fyllt av glaumldje och besjaumllat av tidloumlsskoumlnhet Dessa fraringgor har feng shuiexperten Agneta Nyholm Winqvist som skrivitmaringnga boumlcker om feng shui och nu senast boken rdquoWabi sabi ndash tidloumls visdomrdquo funderat oumlver Free fick en engagerande intervju med Agneta som vill inspirera till ett nytt saumltt att leva daumlr grunden heter graceful livingText Monica Katarina Frisk Bild Shutterstock Carola Harrison Holmberg

den nya groumlna varinggen

Om naturen aumlr din laumlrare vill din sjaumll vakna ndash Goethe

GracefulLiving_1_AllmŠnt reportage 2012-12-18 0930 Sida 35

enkelt kul och haringllbart ndash Aumlven om jag inte alltid

kan leva upp till att jag vill attlivet ska vara vackert enkeltkul och haringllbart Det aumlr daumlrmin laumlngtan finns och det aumlraumlndaring daumlr jag foumlrsoumlker goumlramitt rdquofotarbeterdquo i livet Jag blirledsen av det som inte aumlr haringll-bart fult och ansvarsloumlst Jagtror paring maumlnniskan men vilever i en tid av foumlrrvirringoch de aumlr daring de andligt tidloumlsaprinciperna av kaumlrlek vaumlrmegemenskap tillit och humorkan goumlra varingra liv enklare

HUR AumlR DET DAring naumlr det aumlrenkelt Jo man skalar avutanparingverket och goumlr det aumlktaoch autentiska och ser till attha ordning och reda ndash Jag letar alltid efter det

som aumlr aumlkta och autentiskt imaumlnniskor Det kan iblandtyckas att jag aumlr svaringr foumlr jaggillar inte utanparingverket menjag har laumltt foumlr att se det vack-ra och goda baringde i maumlnniskoroch platser Jag vill att maumlnni-skor ska vara sanna mot sigsjaumllva och bygga upp fysiskamiljoumler som oumlverensstaumlmmermed den sanningenInredning i all aumlra men vadaumlr den utan innerlighet Vadaumlr den utan kaumlrlek till livetoch till oss sjaumllvaMat pengar och sex Hur

kan man applicera fraringgornainom dessa omraringdenndash Precis som i allting annat

saring vill jag att mat pengar ochsex ska vara en besjaumllad del

av tillvaron Jag vill att peng-ar ska vara varingr vaumln i livet matnaringgot vackert och sex naringgotdjupt vackert och innerligtDet betyder inte att naringgot avdet ska dras till sin ytterlig-het och goumlra att livet bara blirsvaringrt foumlr oss Men om vi kom-mer iharingg att inget i livet aumlrperfekt inget varar foumlr evigtoch inget naringgonsin blir klartsaring kan man slappna av i detsom aumlr

Och naumlr det gaumlller jobbethur kan man anvaumlnda det haumlrtaumlnket daringndash Foumlrst och fraumlmst saring ser jag

varken mat soumlmn eller arbetesom en raumlttighet jag ser detsom en garingva Naumlr det gaumlllerarbete saring tror jag att det aumlr vik-tigt att man kaumlnner att man aumlrparing raumltt plats i tillvaron Och det

aumlr nog en stor utmaning foumlrmaringnga Om vi staumlller oss fraring-gan kring arbete Var aumlr jag tillstoumlrsta glaumldje foumlr mig sjaumllv ochandra Och sakta men saumlkertfoumlrsoumlker naumlrma sig den punk-ten saring tror jag att livet blirbetydligt enklareInom graceful living tar

man laumlrdom av hur naturenfungerar Paring vilket saumltt kanman anvaumlnda naturens saumlttpraktiskt i vardagslivet ndash Den haumlr fraringgan aumlr oaumlnd-

ligt till sitt svar Naturenhar 38 miljarder aringrs foumlr-spraringng framfoumlr maumlnniskanatt visa hur man skapar vac-kert enkelt och haringllbart livNaturen har svar paring allt vistaumllls infoumlr Om vi tar till ossnaturens rytm och intelligenssaring blir livet enklare

ETT ENKELT SAumlTT att ta innaturen aumlr bara genom attstaumllla mindre krav paring sig sjaumllvunder houmlsten och vinternfoumlreslaringr Agneta ndash Vi har inte samma foumlrmaring-

ga aringret om Ett annat saumltt aumlratt se till att allt snurrar i ettkretslopp aringteranvaumlnd kom-postera byt saker medvarandra Ju fler saker vi har ilivet desto svaringrare blir det Hur fungerar graceful

living naumlr det handlar ommaumlnskliga relationerndash Jag vill se vackra aumlkta och

saringrbara relationer mellan maumln-niskor Vi bygger upp fasaderoch masker som hindrar naumlrarelationer Jag tror vi aumlr paring vaumlgmot en enhet mellan masku-lint och feminint En viktigaspekt foumlr att faring relationer attfungera bra aumlr att upphoumlramed kritiserande foumlrdoumlmandeI staumlllet vill Agneta att man

kan foumlrsoumlka naring varandragenom det hon kallar foumlr fre-dens spraringk (non violent com-munication) Daumlr talar manom vad man kaumlnner vad manvill och vad man behoumlver ndash Om maumln och kvinnor var

saumlkrare paring att kaumlnna in och taansvar foumlr sina egna behov ilivet saring skulle relationer bli

bull DET SKA VARA VACKERTDet ska vara bra sant och vackert Omsorgsfulltoch naumlrande sinnligt och stimulans med faumlrgform geometri symboler och ceremonier Byggerparing andligt tidloumlsa principer som skapar skoumlnhet ochvaumlrdighet i livet

bull DET SKA VARA ENKELTEnkelt avskalat anspraringksloumlst aumlkta autentisktgenuint personligt rent ordning och reda balan-serat harmoniskt och haumllsosamt

bull DET SKA VARA KULMed en kaumlnsla av foumlrundran firande uppskatt-ning skratt humor roumlrelse och dans saringng ochmusik njutning passion sex kreativitet och nyfik-enhet

bull DET SKA VARA HAringLLBARTKompromissloumls haringllning foumlr framtida generationersoch jordens vaumllbefinnande ta vara paring kunskap fraringnnaturen biomimitik sammanharingllning respekt tyd-liga spelregler och ansvarsfullt

Free bull nr 1 | 36 | januarindashfebruari bull 2013

grundprinciper foumlr engraceful living-livsstil4

rdquoInredning i all

aumlra men vad

aumlr den utaninnerlighet

Vad aumlr den

utan kaumlrlektill livet och

till oss sjaumllvardquo

Odla sina egen traumldgaringrd skaumlnker genuin glaumldje

GracefulLiving_1_AllmŠnt reportage 2012-12-18 0926 Sida 36

28-29 Juni 201328-29 Juni 2013StockholmStockholm

Respons Ability - empowers people

rdquoDr Alex Loyd har utvecklat den aumlmsta healing-metoden i vaumlrlden i dag och den kommer att revolutionera varingr syn paring haumllsardquo - Mark Victor Hansen medfoumlrfattare till bokserien Chicken Soup for the Soul

FOumlR MER INFO amp BOKNING 0290-76 76 85 wwwresponsabilityse

Alex Loyd - foumlrsta garingngen i SverigeAlex Loyd - foumlrsta garingngen i Sverige

Foumlredrag amp workshop med baumlstsaumlljande

foumlrfattaren Dr Alex Loyd

Healingkoden

Free bull nr 1 | 37 | januarindashfebruari bull 2013

saring mycket enklare Och naumlr det gaumlller varingrt saumltt att

leva i vaumlst varingra konsumtionsva-nor hur ska man goumlra daring inomramen foumlr graceful livingndash Foumlrst av allt saring maringste man

saumltta sig ner och verkligen funderaparing vad som aumlr viktigt i livet och daringkommer inte rdquoen ny handvaumlskardquosom svar Det kommer svar somhaumllsan familjen trygghet vaumlnnermat soumlmn naturen med mera och varingrt ansvar och fokus paring det aumlrhelt avgoumlrande foumlr att vi ska faring nerkonsumtionshysterinNu drar du igaringng en utbildning

om graceful living Vad aumlr syftetmed denndash Jag vill ge maumlnniskor konkre-

ta verktyg att arbeta med foumlr attskapa vackra enkla roliga ochharingllbara liv Jag goumlr det genomolika ingaringngar i livet till exempelinredning eller ledarskap

ndash Men syftet aumlr ocksaring att roa migsjaumllv Jag aumllskar mitt arbete ochjag blir saring glad naumlr jag ser att andrasom blivit inspirerade till exempelklarar av att inreda ett aumlldreboendesom kaumlnns besjaumllat och vaumlrdigt Attdet finns en tanke bakom varfoumlrman goumlr som man goumlr

Mer info paring wwwgracefullivingse amp wwwsofiainstitutetseAgneta Nyholm Winqvist har gett ut sex boumlcker Norstedts foumlrlag rdquoFengshui foumlr svenska hemrdquo (2001) rdquoFeng shui foumlr svenska traumldgaringrdarrdquo (2003)rdquoFeng shui foumlr sjaumllenrdquo (2004) rdquoLeva med feng shuirdquo (2008) rdquoWabi sabirdquo(2011) samt rdquoFeng shui foumlr moder jordrdquo (Energica foumlrlag 2007)

Ekologiskt haringllbar stadsplanering

GracefulLiving_1_AllmŠnt reportage 2012-12-18 0926 Sida 37

Free bull nr 1 | 38 | januarindashfebruari bull 2013

VAumlGLEDNING bull RAringDGIVNING

Lev livet enligt din sanna sjaumll

Boka en distanslaumlsning av din sjaumlls vaumlg

Loumls sjaumllsliga blockeringar med hjaumllp av en coachning

Ta del av mediala kurser eller boka en foumlrelaumlsning

paring wwwsoulbalancese

Karolina jobbar som helmetodscoach med en

vidareutveckling mot sjaumllens vaumlg nu och framaringt

0708-13 66 02infosoulbalancesewwwsoulbalancese

Medium Healer TarotAnn-Marie Hedin

Tel 0793-28 69 84

1750 krmin

MEDIAL VAumlGLEDNINGNutid Framtid Andekontakt Tidigare Liv Borttappade saker

0939-105 19 18Medium

Ellinor Martinsson

0731-58 03 42foumlr bokning i Roumlnninge

Mukti DeekshaCasa-HealingwwwlivinginlovenuRegression och tidigare liv 070-272 44 88

Tarot Medial raringdgivning Droumlmtydning

0939-10 90 990 1990 krmin

Regndroppen Barkarouml 725 91 Vaumlsterarings Eeva-Kaarina

Med

ium

38-41_Annonsmall 2012-12-18 0906 Sida 38

Free bull nr 1 | 39 | januarindashfebruari bull 2013

Stenbocken 2212ndash201STENBOCKEN fungerar bra paring det prak-tiska planet med de andra jordtecknenOXE och JUNGFRU Den sensuella Oxen

kan hjaumllpa arbetshaumlsten att ta en paus och kopp-la av och Stenbocken kan stoumldja Oxens estetiskasinne i kreativt skapande Baringda vinner i laumlngdenkaumlrlek som varar Stenbock och Jungfru aumlr detsjaumllvklara arbetsteamet men maringste laumlra sig attbara vara Kanske kan en vandringssemestervara en bra boumlrjan daumlr en naturlig fysisk troumltt-het goumlr det laumlttare att slappna av tillsamman omnu Jungfrun kan haringlla takt med den ambitioumlstklaumlttrande StenbockenEldtecknen VAumlDUR LEJON och SKYTT kan funge-

ra oumlveraskande bra med den aktiva StenbockenVaumlduren och Stenbocken kan staringngas ordentligtmen om de drar aringt samma haringll kan de flytta bergDen otaringliga Vaumlduren och den envetna Stenbockenkan laumlra mycket av varandra Lejonet laringter gaumlrnaStenbocken garing i taumlten och dra det stora lasset ochkan i sin tur lysa upp Stenbockens liv med inspi-ration och livslust Laumlngre fram aumlr Stenbockentill bra stoumld naumlr Lejonets charm boumlrja falnaSkytten siktar ofta oumlver maringlet och kan behoumlvaStenbockens stadiga hand att komma paring foumltterigen Stenbocken saumltter graumlnser och Skytten bry-ter dem saring det staringr inte stilla men hittar manbalansen i rdquofrihet under ansvarrdquo aumlr man naumlrauniversums grundton Den verbala TVILLING VAringG och VATTUMAN kan

vara en utmaning foumlr en handlingsmaumlnniska somStenbocken Tvillingens maringnga bollar i luften faringrdet att snurra i huvudet paring Stenbocken men kani baumlsta fall laumlra mycket av Stenbockens maringlmed-vetenhet Foumlr Varinggen aumlr hur viktigare aumln vad saring nufaringr Stenbocken stanna upp och laumlra sig lite stiloch maner Samtidigt faringr Varinggen hjaumllp att fattalaringngsiktiga beslut Och kom iharingg att Stenbockenlaumlr sig aumlnda in i det sista Vattumannen vill

omstoumlrta och Stenbocken beharinglla gamla institu-tioner saring motsaumlttningarna moumlts i polaritet vilketskapar kraft Om kraften kan kanaliseras till ettgemensamt reformarbete aumlr det en oslagbarkombination som inget kan stoppa

KRAumlFTA SKORPION och FISK aumlr tacksamma foumlrStenbockens kraft Kraumlftan har bra affaumlrssinne ochkan faring stoumld i foumlretagsamhet men kan inte raumlknamed kaumlnslomaumlssig foumlrstaringelse Det ska ibland tillmycket tydliga tecken foumlr att faring stopp paring aringngvaumlltennaumlr Stenbocken saumltter igaringng Fiskens fantasi ochverklighetsflykt blir ordentligt foumlrankrad med enStenbock saring nu kan droumlmmarna aumlntligen bli verk-lighet Oumlmsesidig inspiration kan haumlr skapa under-verk naumlr konstnaumlrlikhet och foumlretagsamhet foumlre-nas Skorpionens gadd biter inte paring den haringrdhuda-de Stenbocken saring kombinationen kan bli bra spe-ciellt eftersom Skorpionen haumlr maringste laumlra sig rakkommunikation

Vattumannen 211ndash192Vattumannen har kul med VAringG och

TVILLING men kan provocera med sina djaumlrva aringsik-ter Varinggen aumlr ofta konfliktskygg och kaumlnner sighotat av den kontroversiella Vattumannen menlite non violent communication kan nog loumlsa detgalant Trots allt vill baringda ha en baumlttre och merharmonisk vaumlrld Tvilling och Vattuman aumlr likasnabbtaumlnkta saring den mentala kontakten flyter ele-gant aumlven om aringsikter garingr isaumlr Vattumannen kaumln-ner sig bra med Tvillingens laumlttsamma sida daumlrinte friheten kaumlnns hotad och Tvillingen inspire-ras av Vattumannens visioner Men kan de lugnasig och kaumlnna efter paring djupet Det aumlr kanske baringdasutmaning att stoppa ord och tanke och bara vara Vattumannen ser i VAumlDUR SKYTT och LEJON en

vapenbroder paring barrikaderna Den koleriskaVaumlduren garingr gaumlrna i taumlten med fanan houmlgt menblir det konflikt sinsemellan slaringr det gnistorBaringda maringste laumlra sig att ge efter om det ska bli

naringn romantik Baringde Vattuman och Skytt aumlrfoumldda frihetsaumllskare men Vattuman mer ideolo-giskt och Skytten mer fysiskt Houmlgt till tak ochfrisk luft aumlr nyckeln Tillsammans kan det bli ettspaumlnnande aumlventyr med staumlndig raumltt att chocke-ra omgivningarna Lejon och Vattuman aumlr klas-siska kontraster haumlrskare och folket Ska detlyckas i hemmet maringste Lejonet sluta bestaumlmmaoch Vattumannen sluta revoltera Fast lite brott-ningsmatch kan ju piffa upp passionen Jordtecknen OXE STENBOCK och JUNGFRU aumlr

ofta foumlr gammalmodiga foumlr Vattumannen Oxenstrygghetsbehov hotar friheten och det garingr inte attkoumlpa en Vattuman Kanske kan kaumlrlek till konstenvara en moumltespunkt mellan budskap och estetikStenbockens foumlretagsamhet kan foumlrverkligaVattumannens reformdroumlmmar i ett gemensamtutopia Dock maringste Stenbocken laumlra sig att bytakurs allt eftersom Jungfrun aumllskar rutiner vilkettraringkar Vattumannen till doumlds men kan vara brasom komplement Baringda vill tjaumlna maumlnsklighetenmen maringste anstraumlnga sig foumlr att gloumlmma pliktenoch kallet och varingga vara naumlra tillsammans

FISK KRAumlFTA och SKORPION aumlr konstiga varelserfoumlr den reserverade Vattumannen Fisken kankanske foumlrstaring Vattumannens cellskraumlck men det aumlrsvaringrare andra vaumlgen De kan laumltt dela houmlga visionermen att foumlrstaring en Fisk kraumlver djupare kaumlnslodyk aumlnde flesta Vattumaumln varinggar riskera Kraumlftan vill varanaumlra och Vattumannen ha distans saring haumlr finnsutmaning I hemmet kan det funka med klassiskauppdelade roller Kraumlftan hemma ndash Vattu man nenute men det aumlr ju emot Vattumannens principerSkorpion och Vattuman kan vara som katt ochhund Skorpionen vill faringnga och foumlrfoumlra sitt byteoch Vattumannen flyr foumlr livet Men ett gemensamtkall kan goumlra susen aumlndaring foumlr i vetenskapens ochforskningens namn kan de moumltas och houmlja utsikts-punkten till oumlrnens luftperspektiv daumlr man skaringdarbaringde laringngt och djupt i nyskapandets anda

Tolkningen haumlr aumlr enbart baserat paring soltecken vilket inte alltid staumlmmer I ett staumlllt parhoroskop utgaringr man fraringn planet-aspekter mellan tvaring personers horoskop och daumlr framgaringr det att vi alla kan ha flera teckens olika egenskaper och kvaliteter i varierande grad Kaumlnner du inte igen dig finns kanske maringntecknet eller annat tecken starkare i just ditt horoskopAstroMatch ger baumlttre specifik traumlffsaumlkerhet Vaumllkommen att vidare utforska nya spaumlnnande astrokontakter paring ekodatese

EKODATE

OLE SAXE aumlr terapeut astrolog och kompositoumlrOle skriver om hur tvaring maumlnniskors teckengenerellt relaterar till varandra

AstroMatchFaring det gjort och bli utmanad visionaumlrt

Stenbocken amp Vattumannen

AstroMatch1301_Layout 1 2012-12-13 0913 Sida 39

Free bull nr 1 | 40 | januarindashfebruari bull 2013

VAumlGLEDNING bull RAringDGIVNING

0939-108 80 790939-108 80 79

sierskase co wp box 5123 motala 1980min

Aumlr du orolig oumlverAumlr du orolig oumlverARBETE bull PENGAR

KAumlRLEK bull FRAMTIDARBETE bull PENGAR

KAumlRLEK bull FRAMTIDSierskan hjaumllper dig med sina kort

och sin intuitiva mediala garingvaSierskan hjaumllper dig med sina kort

och sin intuitiva mediala garingva

Skyddsaumlnglar AndekontaktTarotlaumlggningar Tidigare liv

ndash Din portal till moumlten med den okaumlnda andra sidan

Intuitiv Medial vaumlgledning1990 krmin

wwwanglacirkelnseVi fi nns i Sverige

Aumlnglacirkeln0939-202 11 12

38-41_Annonsmall 2012-12-14 1300 Sida 40

Free bull nr 1 | 41 | januarindashfebruari bull 2013

VAumlGLEDNING bull RAringDGIVNING

0939-11 90 700Vaumllkommen till den Medmaumlnskliga Linjen

Varingra duktiga Medium Vaumlgleder Dig i livetsskeenden via Medial och Andlig vaumlgledning Tarot

Tidigare Liv och via AndevaumlrldenDjurkommunikation aumlven Borttappade Saker

wwwsjalskristallenseSjaumlls Co TDAB n 550 252 79 HBG 1980 krmin

Besoumlk gaumlrna varingr hemsida och laumls mera om vad varingra kunder tycker om oss paring

wwwspadamse

Vi kan ge personlig konsultation med professionella Tarottydare som har tystnadsplikt

0939-209 90 00

Sparingdamse Box 1441 111 84 STOCKHOLM 1990 krmin

Vaumlgleder amp ger raringd

Kaumlrlek amp relationer

Jobb amp ekonomi

Bekymmer amp oro

Vaumlgleder amp ger raringd

Kaumlrlek amp relationer

Jobb amp ekonomi

Lyssnar amp coachar

tdab norden 550 25279 hbg 1980min

Aumlkta Tarot och Sparingdomar om din framtid

Aumlkta Tarot och Sparingdomar om din framtid

0939 100 20 280939 100 20 28

Kaumlnns livet upp amp nerKonkreta tydliga svar Serioumls medial vaumlgledning

Raringd amp Stoumldsamtal Medmaumlnniska med tystnadspliktKaumlrlek Ekonomi Kriser Oro Haumllsa Arbete mm

Aringsa 29-aringrs erf

Fr 125- min 0301- 300 01Vardagar 8 - 17

Medarbetare ALLA DAGAR 10ndash240939 - 202 55 00 198-min tarazase

38-41_Annonsmall 2012-12-14 1301 Sida 41

tudier visar tyd-liga haumllsofoumlrde-lar med att hahusdjurMaumlnniskor som

har djur har ocksaring laumlgreblodtryck aumlr mindre stres-sade och faringr faumlrre depres-sioner aumln de som inte hardjur

Den helande inverkanfraringn varingra hundar faringglarkatter och haumlstar aumlr kraft-full och har stor betydelsefoumlr varingr livskvalitet Vi blirhelt enkelt lugnare ochlyckligare av varingra djur Detvet Anna Ullenius somanvaumlnder sig av sina haumlstarsom medhjaumllpare i terapinsom hon sjaumllv utformatDet handlar om att faring till-garingng till sin medvetenhetpotential och glaumldje genomhaumlsten

ndash Haumlsten speglar dig detaumlr som att dansa med sinegen skugga De hjaumllpeross till naumlrvaro och oumlkarvaringr medvetenhet saumlgerhon och foumlrklarar att med

hjaumllp av haumlstarnas speglingkan vi faring insikt om hurman begraumlnsar tillgaringngentill sig sjaumllv

FOumlRUTOM ATT HON har enmagisterexamen i psykolo-gi anvaumlnder Anna sig avflera olika metoder fraumlmstaccess consciousnessAnna arbetar genom enslags symbios mellan maumln-niska och haumlstar i sinworkshop som hon kallarThe joy of being throughhorses Glaumldjen att varatill genom haumlstar paring olikastaumlllen i Sverige och vaumlrl-den Free traumlffar henne paringAumlngsbacka kursgaringrd iVaumlrmland daumlr aringskaringdarnastaringr utanfoumlr haumlstarnasinhaumlgnad

ndash En haumlst aumlr naumlrvarandetill 100 procent De aumlr alltidvilliga att ta emot dig saringlaumlnge du aumlr villig att taemot dig sjaumllv saumlger Annaoch fraringgar om det aumlr naringgoni publiken som vill proumlvahur det kaumlnns

SKan man faring healingfraringn en som viftar paringsvansen har en laringngrosa tunga fjaumldrar eller fladdrande manJa det anser AnnaUllenius som anvaumlndersig av haumlstar sommedhjaumllpare i terapiVaringra husdjur agerarosjaumllviskt som laumlke -medel foumlr hjaumlrta kroppoch sinne saumlger honFree har moumltt Annaoch flera andra sommedvetet har husdjurfoumlr sin haumllsas skullText Monika Wilkens

Bild Chatarina Oumlst-Wilkens Per Frisk

ampHealing naumlrvaroutvecklas med djur

ANNA ULLENIUSFil mag i psykologi och fil kand sociologi UtbildadNLP-coach zen-coach access consciouness facili-tator med maringnga andra utbildningar inom djupsjaumllvkaumlnnedom och personlig utveckling har Annaunder cirka 15 aringrs tid jobbat med att utvecklaindivider grupper och organisationer

Free bull nr 1 | 42 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-12 0817 Sida 42

Steget var inte saring laringngtatt ta naumlr Anna bestaumlmde

sig foumlr att integrera haumlstari sina terapisessioner

Free bull nr 1 | 43 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-12 0814 Sida 43

Haumllsa ampLivsstilEn maumlssa foumlr kropp sinne och sjaumll

NYA UTSTAumlLLARE FLERA BEHANDLINGAR GRATIS FOumlREDRAG SPAumlNNANDE WORKSHOPS

OCH ROLIGA AKTIVITETER

NIFT PRESENTERAR 2013

EXERCISHUSET HEDEN GOumlTEBORG

2ndash3 MARS KL 1000ndash1800

Intraumlde 100ndash barn under 12 aringr gratis

KONTAK

I paketet ingaringr alla resor i Indien

Delhi ndash Jaipur ndash Agra Delhindash Kovalam ndash Delhi

Beraumlknat pris foumlr hela Indienpaketet

17 500 kr ndash 19 500 kr (exklusive biljettresa tur och retur Indien)

New Ideas For Transformation

KONTA K T TEL WWW NIFTS E

En unik resa till

INDIEN30 marsndash15 april

ndash foumlr kropp sinne och sjaumll

bull Ayurvedisk vegetarisk frukostlunchmiddag bull Konsultation med indisk ayurvedisk laumlkare bull Gratis ayurvedisk medicin (vid behov) bull Ayurveda behandling bull Yogalektioner bull Meditationer

Samt frac12 dag baringtutfl ykt bull Stadstur bull Beach relax

OVE VILL DELTA och saumlger atthan har problem med stress ochatt leva upp till andras foumlrvaumlnt-ningar Han staumlller sig hos haumls-ten i inhaumlgnaden Anna uppma-nar Ove att vara tillaringtande attacceptera sig sjaumllv som han aumlroch stoumlttar honom hela tiden

Halvblodet Benetton lystrartill maumlnniskan han har framfoumlrsig Haumlsten roumlr sina oumlron somom han foumlrsoumlker att staumllla in sigparing saring skarpt mottagande sommoumljligt oumlgonen aumlr helt fokuse-rade paring mannen i vita klaumldersom staringr framfoumlr honom De servarandra de kopplar upp sig paringvarandra och faringr kontaktGenast foumlraumlndras Oves spaumlndaharingllning han slappnar av och

blir fullkomligt naumlrvarande till-sammans med den stora haumls-ten De befinner sig paring sammavaringglaumlngd i samma universumStillheten kaumlnns laringngt ut tilloss aringskaringdare taringrarna trillarnerfoumlr kinderna paring naringgra avdem och alla fascineras av denstilla foumlrvandlingen Ove upp-manas av Anna att faring Benettonatt roumlra sig aringt det haringll hanbestaumlmmer Ove boumlrjar genastfundera paring hur han ska goumlraoch tappar det fokus och dennaumlrvaro han hade nyss Haumlstenreagerar daumlrefter och staringr fraring-gande infoumlr mannen

Anna uppmanar aringterigen Oveatt vara i sig sjaumllv kaumlnna sinkraft sin foumlrmaringga att vara leda-

Enligt Anna Ullenius aumlr en haumlst naumlrvarande till 100 procent De aumlr alltidvilliga att ta emot deltagaren saring laumlnge man aumlr villig att ta emot sig sjaumllv

Ove fick uppleva en omedelbar foumlrvandling i sitt saumltt att foumlrharinglla sig tillvaumlrlden Fraringn att taumlnka foumlr mycket till att leva i nuet med glaumldje och kraft

Free bull nr 1 | 44 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-12 0815 Sida 44

re och framfoumlr allt att varafullstaumlndigt naumlrvarande istunden som aumlr Genomnaringgra oumlvningar hittar hantillbaka och genast lystrarhaumlsten och de ser varandraigen Haumlsten goumlr som Ovevill utan anstraumlngning elleroumlvertalning Mannen ochhaumlsten springer sida vid sidamed stolta steg Ove skrattarstort och glaumldjefylltPubliken skrattar hjaumlrtligtmed honom

ndash Haumlstarna uppfattar skift-ningarna i energin foumlrklararAnna De aumlr alltid i nuet Saringfort man boumlrjar taumlnka paringframtiden eller daringtiden saringtappar vi kontakten med haumls-

ten Taumlnk om livet bestaringr avlekfulla val i nuet Taumlnk omvi hela tiden vaumlljer hur vi villvara Hur mycket energi laumlg-ger man paring att passa in ochinte vara sig sjaumllv Taumlnk omdet aumlr okej att vara sig sjaumllvfullt ut

Ove svarar med att hankaumlnner sig mycket mer somsig sjaumllv nu mer levande ochnaumlrvarande i sin egen kraft

ndash Ja det handlar om attbara varingga vara det saumlgerAnna

Anna anvaumlnder sig av fraring-gor och uppmanar maumlnni-skor att ta bort skyddsmurar-na som staumlnger in och i staumll-let oumlppna sig och villigt att

slaumlppa in livet Det aumlr vaddjuren goumlr foumlr oss saumlger hon

ndash De vaumlntar taringlmodigt paringoss paring att vi ska se dem ochslaumlppa in dem Och det aumlroftast enklare foumlr oss att tatill sig den ovillkorliga kaumlrle-ken och naumlrvaron fraringn etthusdjur aumln fraringn en annanmaumlnniska De aumlr mer okom-plicerade aumln vi maumlnniskormed varingra strategier och graumln-ser och grubblerier

ndash Universum doumlmer intehaumlsten doumlmer inte fortsaumltterhon Det aumlr bara vi maumlnni-skor som bedoumlmer och oumlver-ger oss sjaumllva Vi begraumlnsaross foumlr att passa in och detmaringr vi inte bra av

Anna beraumlttar att haumlstarhar fungerat som hennes foumlr-trogna aumlnda sedan hon varliten

ndash Jag kaumlnde mig som enudda faringgel naumlr jag vaumlxte uppmen hos haumlstarna moumltte jagtotal acceptans foumlr den jagaumlr Haumlstarna har varit minahelare i trettio aringr Det finnsingenting vaumlrt att veta sominte haumlstarna har laumlrt mig

ANNA HAringLLER WORKSHOP PAring AumlNGSBACKA KURSGAringRD

Annas haumlst Benetton och Ove leker tillsammans i en vild galopp i slutet av sessionen

rdquoHaumlstar aumlr enfantastiskgaringva till ossDe aumlr saring naumlrvarandemed de jagarbetar medoch speglarverkligen maumlnniskanssinnes-tillstaringndrdquo

wwwauhrase

Free bull nr 1 | 45 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-12 0816 Sida 45

WESTMANS LILLA ZOO

os Aringsa och AndersWestmans lilla garingrdi Dalarna houmlrs kack-

lande kvackande och ett ochannat mjauande fraringn houmlnsankor och katterPekingankorna aumlr lite av nos-talgi foumlr Anders som hadeankor naumlr han var barn

ndash Eftersom vi bor vid vat-ten saring aumlr det trevligt medankor Men nu har vi bara enkvar de andra tvaring har foumlr-svunnit och de kommer noginte tillbaka tyvaumlrr saumlgerAringsa Hon har alltid tyckt attdet aumlr vaumlldigt roligt med faringg-lar saumlrskilt houmlns

Det gick inte an att skaffahoumlns i det taumlttbebyggdabostadsomraringde daumlr de boddetidigare men nu naumlr de flyt-tat ut till sommarstaumlllet saringslog de till De gick baringda enkurs i houmlnsharingllning och harbyggt houmlnshus efter alla kon-stens regler

ndash Jag har alltid tyckt att

houmlns aumlr trevliga djur de aumlrkul att betrakta daumlr de garingroch pickar och aumlter

DET AumlR NAumlSTAN lite medita-tivt saumlger Aringsa som dess -utom staumlllt en bekvaumlm stolframfoumlr houmlnsgaringrden daumlr honkan sitta och betrakta de trehoumlnsen och tuppen i lugnoch ro

ndash Jag brukar omsaumltta tup-pens beteende i maumlnskligtbeteende och jag har sett vaumll-digt stora likheter specielltmed det manliga saumlttet attvara saumlger hon skrattande

Houmlns aumlr inte alls dummafoumlrsaumlkrar hon Tvaumlrtom upp-fattar Aringsa dem som begaringva-de Andra foumlrdelar med att hahoumlnsgaringrd aumlr att bli vaumlckt avtuppen paring morgonen gratisnaturgoumldsel till odlingarnaoch naturligtvis de egnaaumlggen

ndash Jag haumlmtar ljumna aumlggett och ett till frukost det aumlr

en vaumlldigt speciell kaumlnslasaumlger Aringsa

Garingrdens tvaring katter foumlljergaumlrna med henne ut och haumll-sar godmorgon till houmlnsen

ndash Det aumlr en slags underligsymbios mellan dem och ossMaumlnniska houmlnsen och kat-terna som tolererar ochbetraktar varandra saumlgerhon Det aumlr baringde en trivsel-faktor underharingllningsfaktoroch en tillfredsstaumlllandekaumlnsla av att faring aumlgg fraringnegna houmlns som vi vet maringrbra

ndash Det verkar vara ettgrundlaumlggande behov hosmaumlnniskan att kunna foumlrsoumlr-ja sig sjaumllv och leva i sam-klang med djuren Hos vaumln-

ner och bekanta har intres-set varit jaumlttestort

Det handlar om laumlngtantillbaka till det ursprungligatror Aringsa Att odla sina egnagroumlnsaker och ha djur ger entillfredsstaumlllelse som aumlr vik-tig

ndash Att se dem maring bra frodasoch vaumlxa aumlr rogivande i varingrstressade tillvaro daumlr allt skagaring saring fort Jag blir jaumlttegladav alla mina djur att de trivsoch trivs med varandra Attvi alla ingaringr i ett kretsloppDet blir som en familj enslags lantlig romantisk vari-ant paring den gammaldags djur-haringllningen Det aumlr verkligenen lyx att vi har moumljlighet attleva saring haumlr

Houmlns har blivit ett alltmer populaumlrthusdjur att ha hemma paring tomtenAringsa och Anders Westman iVenjan Dalarna intygar hur mysigtoch lugnande det aumlr att ha houmlnssom kluckande pickar paring markenoch smaringpratar med varandraText Monika Wilkens Foto Per Frisk

Ankorna trivsmed houmlnsen

Aringsa och Anders meden av ankorna

Per Frisk fick till sluttag i en av ankorna

H ndash Jag brukar omsaumltta tuppens beteendei maumlnskligt beteende och jag har settvaumlldigt stora likheter med det manliga

saumlttet att vara saumlger Aringsa

Free bull nr 1 | 46 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-14 1317 Sida 46

fritt valRedaktionen vaumlljer och vrakar bland boumlcker filmer och musik som vi gillarsett laumlst houmlrt

Svenskar paring garingngSkoskav Maumlnniskor packar sin rygg-saumlck provgaringr skor och kaumlngor och vaumll-jer en vandringsstav Haumlr beraumlttarvandrare sjaumllva om vaumlgar moumltenmatraster packningstips vackra plat-ser perspektiv gemenskap logementensamhet traumlngsel oumlverraskningaroch volontaumlrarbete paring olika platserAssisi Fogdouml Taizeacute JerusalemTrondheim Vadstena RomAlagoinhas Tyresouml

LAumlS FOumlR ATT Ger lust att ta sig ut paringvandring

rdquoYoga goumlr oss medvetnardquoRoumlrelse Malin Berghagen populaumlrinspiratoumlr inom haumllsa och medvetenlivsstil visar hur man med yoganshjaumllp kan varingrda baringde kropp och sjaumllMalin beraumlttar paring ett intimt och per-sonligt saumltt om sitt moumlte med yoganoch hur den aumlr en sjaumllvklar del i hen-nes vardag Tips paring kost och traumlningsamt raringd om hur vi kan hantera detankar och kaumlnslor som yogan goumlr ossmedveten om

LAumlS FOumlR ATT Vacker och njutningsfullbok

YOGA MEDMALINMalin BerghagenSemic FoumlrlagInbunden illustrerad finafoton 144 sidor

Nuet Naumlrvaro aumlr omoumljligt med ettstressat sinnelag Foumlr att kunna varanaumlrvarande behoumlver man slappna avoch skifta fokus till den inre frid somfinns hos alla bortom vardagsstressoch oro Musiken paring rdquoBeing hererdquohjaumllper oss att stanna haumlr och nu Taett djupt andetag slappna av och laringtkroppens och sinnets spaumlnningar saktaupploumlsas foumlr att hamna haumlr igen

LYSSNA FOumlR ATT Pianot laringter oss vila inuet

Meditation Chakra healing aumlr en upple-velsebaserad meditation Branka foumlrklararhur chakrorna fungerar och vilka aspek-ter av livet de speglar Meditatio nen tarmed lyssnaren paring en inre resa genom sjuhuvudchakror Med hjaumllp av aumlnglaterapioch till underbar musik kan man oumlppnabalansera och rensa sina chakror Ener gi -systemet faringr baumlttre balans och kaumlnslanav allmaumlnt vaumllbefinnande oumlkar

LYSSNA FOumlR ATT Enkel teknik som kananvaumlndas i farten

BEING HERENikolej FogedFoumlnix MusikFoumlrlagCd 4213 minuter

Energisystemet balanseras

CHAKRA HEA-LING en guidadaumlnglameditationBranka OkeijnCelestin FoumlrlagCd 55 minuterMer info sid 12

Musik paring vaumlgeninaringt

ANNES SANNINGARSia WesterlundDandelion boumlckerHaumlftad 236 sidorMer info sid 13

Beraumlttelse om sjaumllvhjaumllp Roman Handlar om Anne som aumlr laumlkareparing ett av stans stora sjukhus Hon faringrinte sina relationer att fungera och laumlng-tar efter den stora kaumlrleken En dag kol-lapsar hon av stress Daring moumlter honJakob Med uppriktighet och andlig naumlr-varo visar Jakob henne en helt annanverklighet Tio enkla principer foumlrklarassom ger laumlsaren moumljlighet att med smaringmedel boumlrja leva mer medvetet

LAumlS FOumlR ATT Livsvisdom foumlrmedlad iskoumln form

Laumlker sjaumllens saringrBalans Skapar grunden foumlr att faringbalans i sitt liv Rogivande musikmed helmetodens 24 helandemeningar Inspelad subliminalt saringatt ens undermedvetna laumlttare kanta in budskapet Kan ocksaring anvaumln-das foumlr massage avslappning ochi bilen Ju mer man lyssnar destomer kan man foumlrstaumlrka sitt naturli-ga helande

LYSSNA FOumlR ATT Aringterskapar positivbalans i kaumlnsla tanke och kropp

HELMETODEN ndash healing 783 HzHans ThoumlrnHelmetoden FoumlrlagCd 4487 min Mer info sid 8

PILGRIMSLIVETAnna Braw redLibris FoumlrlagInbunden illustrerad 281 sidor

ETT ENVIST VARFOumlRJoumlrgen SundvallRecito FoumlrlagHaumlftad 217 sidorMer info sid 9 25

NYA TANKAR OMKREATIVITET OCHFLOWred Georg KleinBrombergs FoumlrlagFormat 218 sidor

En laumlrjunges vaumlg Soumlkande En ung mans soumlkande tarhonom oumlver halva jordklotet Joumlrgenreser landvaumlgen till Indien och andra laumln-der i Asien och vidare till AustralienBoken handlar lika mycket om maumlrkligaaumlventyr och osannolika moumlten som omJoumlrgens tankar Det var inte laumltt att garingfraringn akademiska studier i Uppsala till attoumldmjukt sitta vid foumltterna av en av daringti-dens stoumlrsta guruer

LAumlS FOumlR ATT Personliga beraumlttelser kanvi kaumlnna igen oss i

Saring utvecklas skaparkraftInspiration En samling essaumler av foumlr-fattare och framstaringende forskare inomolika verksamhetsomraringden som svararparing vad begreppet kreativitet och flowhandlar om Professor Georg Klein aumlrhuvudredaktoumlr och har skrivit foumlrordetmed bland andra Ingemar ErnbergPeter Jansson Bodil Joumlnsson JuditKiss Ulf Pettersson Birgitta Sanderoch Hans Wigzell m fl

LAumlS FOumlR ATT Ingivelsen aumlr upphovet tillmaringngen storhet

MINDFULNESS MED 4A-METODENFransisko Condro Mindwellness FoumlrlagFotoillustrerad bok 28 sidor + cd 75 min Mer info sid 20

Fridfull 4A-metoden ger ett behagligtavbrott fraringn en hektisk vardag Genomfokus paring andning avspaumlnning avkopplingoch avslappning (de 4 Ana) upplevsmindfulness i sin sanna essens Cdn inne-haringller en laringng och en kort version avavslappningstraumlning i 4A-metodenBoken foumlrklarar stegen i metoden illustre-rat med sinnliga bilder

LYSSNA FOumlR ATT Vacker handbok finmusik och vilsamma oumlvningar medFransisko

Balans och harmoni haumlr och nu 4A-metoden ger lyssnaren det baumlsta inom personligutveckling och vaumll beproumlvad mental traumlning

Free bull nr 1 | 47 | januarindashfebruari bull 2013

Fritt val_1301_Layout 1 2012-12-14 1344 Sida 47

Free bull nr 1 | 48 | januarindashfebruari bull 2013

MIXAT

Senegal 15ndash301 2013 Pris 16 950ndashUpplevelseresa till Vaumlstafrika i ett lugnt och skoumlnt omraringde Vi besoumlker bl a traktens odlare foumlr att se och smaka paring lokala afrikanska specialiteter som inte garingr att faring i Europa Haumlmta varingr broschyr med program och utflykter Musik trummor saringng och dans och mycket mera

Thailand amp Krabi 13ndash282 2013 Pris 19 950ndashFoumllj med oss paring en skoumln och aktiv haumllsoresa till det tropiska Thailand Mjuk qigong amp yoga vattengympa amp skoumlna vandringar Inspireras av haumllsofoumlrelaumlsningar och trevlig gemenskap

Schweiz 236ndash77 2013 Pris 12 650ndashVaringr mesta och baumlsta haumllsoresa naringgonsin Vackra vandringar oumlver blommande alpaumlngar med utsikt oumlver det storslagna bergslandskapet mjuk qigong sightseeing gemenskap skoumlna bad och varingr egen omtyckta haumllsomat Aringrets friskaste resa Alla kan vara med

SVENSKA HAumlLSORESOR

Kontakta oss foumlr info amp broschyrer 0346-233 40 tommyhalsoresase

wwwsvenskahalsoresorse

Care For Youceo Bildterapi Hypnos Utbildning Verksamhetsutveckling Hudvaringrd

Behoumlver du stoumld i andlig eller existentiell krisHar du erfarenhet av destruktiva grupper

Min verksamhet kombinerar andlighet och psykologi foumlr att stoumldja dig inom omraringden jag sjaumllv har erfarenhet inom

wwwcareforyouse 070-667 31 55 infocareforyouse

Vi soumlker ett antal Tarot Tydare ochMedium foumlr telefonarbete i hemmet

Du skall ha god erfarenhet av tarotlaumlggning har duaumlven andra mediala foumlrmaringgor aumlr detta ett stort plus

Du bestaumlmmer till stor del sjaumllv din arbetstidoch hur du anvaumlnder dina garingvor och krafter

Ring vardagar 1130-1600 tilltel 042-21 21 63 fraringga efter

Yvonne eller Benny

boumlcker musik yoga-och meditationsredskap

foumlredrag kurser

Drottninggatan 83Stockholm

wwwvattumannense

Vattumannen

MedvetenhetInspiration

Insikt

48_Annonsmall 2012-12-14 1311 Sida 48

Benny Rosenqvist

Fraringga varingrtmedium

Varingrt medium svarar paring dina fraringgor om det andligaFatta dig gaumlrna kort Saumlnd din fraringga och ditt foumlrnamntill e-post redfreese Aumlmne rdquoFraringga varingrt mediumrdquoBennys senaste bok En resa i min sjaumll (Ica Bokfoumlrlag)

Free bull nr 1 | 49 | januarindashfebruari bull 2013

Andlig uppgradering paring garingngFRAringGA Foumlrst vill jag uppskatta det fan-tastiska arbete du goumlr som hjaumllper maumlnni-skor och den kaumlnsla som du har naumlr du gerdina svar Min foumlrsta fraringga roumlr min andlig-het det kaumlnns som om jag befinner mig iandlig rdquokarantaumlnrdquo Har varit intresseradganska laumlnge men det verkar inte sommina foumlrmaringgor utvecklas Min andrafraringga aumlr om kaumlrlek undrar om den tjej jagaumlr intresserad av har maumlrkt det och omhon aumlr intresserad

Tomas

BENNY SVARAR Kaumlra Tomas Foumlr det foumlrs-ta befinner man sig aldrig i andlig karan-taumln Det som haumlnder dig nu aumlr en andliguppgradering och daring kan det verka somom inget haumlnder Men egentligen houmljs dinaenergier och stoumlrre medvetenhet Saring foumlrstsenare kommer du foumlrstaring hur mycket somhar skett Du haringller ocksaring paring att foumlrankradig sjaumllv saring att du faringr en balans mellan jor-delivet och det andliga Saring det aumlr ju maumlkti-ga nivaringer du aumlr paring vaumlg in i Ni aumlr lite blygabaringde tjejen du aumlr intresserad av och duHon aumlr ocksaring intresserad av dig Men detaumlr ju inte dumt att det faringr ta lite tid saring attni faringr laumlra kaumlnna varandra paring flera planParing saring vis faringr man kaumlrlek paring en houmlgre nivaringoch mer haringllbar Varingga tro paring kaumlrleken ochparing dig sjaumllv

Slaumlppa paring sjaumllvkritikenFRAringGA Jag aumlr vaumlldigt blyg och har haftdaringlig sjaumllvkaumlnsla Aumlr nu 21 aringr och ska boumlrjaleva mitt vuxna liv och det skraumlmmer migVad yrke ska jag vaumllja Vet att jag vill haringllaparing med naringtt kreativt typ designer ellerkonstnaumlr I det kreativa har jag sjaumllvfoumlrtro-ende och vet att jag kan men jag har svaringrtatt prata foumlr det jag skapat foumlr att jag aumlrblyg Jag vill slaumlppa min oro och vara gladHjaumllp mig att faring lite struktur

Paulina

BENNY SVARAR Kaumlra Paulina du aumlr enkonstnaumlrssjaumll det finns ingen tvekan omdet Och du aumlr dessutom kreativ paring maringngasaumltt Jag ser ditt bild- och faumlrgseendeDessutom har du en foumlrmaringga att verbaliserasaker och ting fast du inte tror det Jag seringa begraumlnsningar utan du kommer attskapa bilder och formge saker Jag serocksaring dig fotografera samt jobba medreklam foumlr att faring ekonomi i ditt kreativayrkesliv Naringgot som hindrar och begraumlnsardig aumlr att du aumlr saring kritisk Du aumlr din egenstoumlrsta fiende naumlr du saumltter ouppnaringeligamaringl trots att du aumlr paring vaumlg att utvecklas iditt skapande Saring nu aumlr det dags att beroumlm-ma dig sjaumllv mera och se var du befinnerdig Du aumlr oerhoumlrt begaringvad paring maringnga saumlttKom iharingg hur duktig du aumlr Lycka till medditt framtida skapande

Foumlrlorat smycke finns hemmaFRAringGA Jag har tappat bort mitt aumllskade halsband med namnet paring mina barn iVet du var jag ska leta

Angelica

Intuitionen vaumlgleder digFRAringGAMin baumlsta vaumln har laumlmnat jordeli-vet och jag har vaumlnt mig till andevaumlrldenoch laumlst maringnga otroligt bra boumlcker Bervarje dag om vaumlgledning intuition och hea-ling Vet att jag inte aumlr ensam laumlngtar helatiden efter en naumlrmare kontakt Vet ocksaringatt tiden paring jorden aumlr till foumlr att laumlra ochutvecklas Dina boumlcker var de foumlrsta jaglaumlste och jag tycker du aumlr en underbar maumln-niska Ber dig nu om du kan se om jag aumlr paringraumltt vaumlg och att jag har ett rdquolivrdquo framfoumlrmig om aumln ett helt annorlunda aumln det jagtills nu levt

Birgitta

BENNY SVARAR Kaumlra Birgitta Foumlrst villjag beklaga sorgen efter din vaumln Men somvi baringda vet saring har din vaumln det bra paring andrasidan Jag tycker att det haumlnder mycket meddig just nu Din andliga och maumlnskligautveckling aumlr saring stor Du har ju en vaumllut-vecklad intuition och mycket healing i haumln-derna som ocksaring aumlr intuitiv Jag kaumlnnerocksaring att du moumlter en ny kaumlrlek i vaumlnnersom aumlr likasinnade Du kommer att moumlta entjejkompis paring en kurs i andlig utvecklingDet handlar baringde om medialitet och hea-ling Du aumlr paring vaumlg in i harmoni som du soumlktlaumlnge och inte haft i dig sjaumllv Lycka till

BENNY SVARAR Kaumlra Angelica det aumlr inte tappat Jag ser och foumlljer sparingret att det hartrillat ner bakom en byraring och goumlmts Saring du faringr lyfta fram saker foumlr att hitta det Dukommer att hitta det hemma hos dig

Fraringga varingrt medium1301_Layout 1 2012-12-13 0909 Sida 49

RADBANDET

BEHANDLINGARBli befriadBaumlr du paring svaringra obehagliga eller sorgliga minnenTror du att du inte kan faring hjaumllp Goumlr ett foumlrsoumlkHjaumllpmetoden anvaumlnds baringde av alternativbehand-lare och leg psykoterapeuter med snabba ochoumlverraskande positiva resultat Aumlven vissa fobierkan behandlas Se vidare wwwann-evaseMottagning i Stockholmsomraringdet och MalmoumlAnn-Eva Hallqvist 08-388 654

KURSER UTBILDNINGLaumlr dig vardagshypnosSaring naringr du snabbare dina maringl under 2013 Laumlr dig enkla tekniker och verktyg som foumlrbaumlttrardin vardag och hjaumllper dig att naring dit du vill Ange din mailadress saring faringr du informationshaumlftetrdquoHypnosens moumljligheterrdquo samt aktuella kursdatum Lokal paring KungsholmenStockholmCatherine Carlstedt Hypnoterapeut SSEAHRing eller mejla till catherineklokabeslutnuTelefon 070 - 367 85 03Sjaumllvfoumlrtroendetraumlning - Minska din stress medhypnos - Vardagshypnos till alla

Kurser vid havet Gullnaumlsgaringrden 50 aringrVi firar 50-aringrsjubileum med kurser foumlr livskraftrekreation medvetenhet Pionjaumlrer i Sverigeinom medveten andning kroppsmedvetenhet ochkurser med en helhetssyn paring haumllsa Retreater i varingroch houmlst veckokurser i sommar med bla yogameditation medveten andning och aktiv avspaumln-ning Vaumllkommen till underbar natur och en paumlrlai Bohuslaumlnska skaumlrgaringrden Tjaumlrnouml Stroumlmstad Laumls mer paring wwwgullnasseLisa Danaringsen Wikstroumlm 08-716 01 06

VAumlGLEDNINGRAringDGIVNINGChristina Skoglund ndash Andlig vaumlgledninghealing intuition andarspoumlken naturvarelserUFOAlien Djurkommunikation foumlr alla djurPris 30 minuter200 kr 60 minuter350 krSjaumllvhjaumllpsgrupp i Houmlgsbo Goumlteborg vecka 8ndash112013 Maringndagar 18ndash1930 4 garingnger foumlr 450 krRing foumlr info och tidsbokning Genom telefoneller privatsittning (Goumlteborg) VaumllkomnaTel 031-82 03 16 wwwfreewebscommedialhealing

Behoumlver du andlig vaumlgledningJag kanaliserar Vywamus och tillsammans hjaumllpervi dig att utforska vad ditt undermedvetna ochdin sjaumll foumlrsoumlker visa dig just nu Vi utgaringr ifraringnvad som haumlnder i ditt liv och ger dig en djuparefoumlrstaringelse och konkreta transformerande verktygatt jobba med Alla fraringgor aumlr vaumllkomna 30 min 200 krRing mig Aringsa paring 0731-83 93 63

MIXATFaring Free hem i brevlaringdanVill du haumlnga med och faring det senaste om alternativmedicin och andlig utveckling Prenumerera paringFree och faring den hem i din brevlaringda Du faringr 6 nummer foumlr 250ndash Plusgiro 35 16 37-4Skriv Prenumeration Free och kom iharingg attange ditt namn och din adress

Naumlsta nummer utkommer den 1 mars

rdquoGudinnans kraft finns naturligt i allt levanderdquo

Spindelblommans heliga dans

vaumlgar till kvinnokraft

rdquoVi aumlr systrar och det aumlr vackertrdquo Det saumlger Silja Rehfeldt och Sara Gustafsson som aumlr tvaring kvin-nor i kvinnors tjaumlnst De aumlgnar sig aringt att hela och laumlka rdquosaringrenrdquo i och paring kroppen som normaltinte beroumlrs av behandling genom en mix av barnmorskekunskap akupressur och tantramassage

Numera finns ett flertal skolor som erbjuder utbildning till praumlstinna igudinnekunskap Det aumlr gudinnans kraft som genomsyrar allt levan-de alla traumld stenar djur och maumlnniskor Det saumlger Elin Helj Guestsom driver Stockholms gudinnetempel Free har traumlffat Elin ochandra praumlstinnor paring plats i gudinnetemplet i Glastonbury England

Resan in i yoniversum laumlker

rdquoLivet aumlr vackert Det vill jag goumlra maumlnniskor medvetna omrdquo Det saumlger den brittiskadansaren och skaringdespelaren Rowan Jaqueline som aumlr upphovskvinna till Spindel -blomman en medicindans en sorts boumlnedans Den heliga dansen saumltter oss i sam-klang med jord himmel och varandra och vi faringr tillgaringng till den kreativa kraften ioss sjaumllva och allting runt omkring oss

rdquoAllt du droumlmmer om aumlr moumljligtrdquoDain Heer har inte skrivit sin bok rdquoVar dig sjaumllv ochfoumlraumlndra vaumlrldenrdquo foumlr vem som helst Detta aumlr en

bok foumlr droumlmmare foumlr dem som innerst inne vet attnaringgot stoumlrre aumlr moumljligt haumlr paring jorden saumlger han

Boken ger laumlsaren annorlunda enkla och praktiskaverktyg att skapa sitt eget liv Dain Heer gaumlstar ocksaring

Sverige med foumlredrag och kurs i april

EN PLATS FOumlR DIGVill du ocksaring synas paring rad -

bandets sida foumlr bara 11 krdag

Ring och boka plats

0250-55 20 15

Naumlsta nr 1301_Annonsmall 2012-12-14 1127 Sida 50

LAumlRARUTBILDNINGStart september 2013

11 moduler under 1 aringr

Vill du foumlrdjupa din yogatraumlning och

samtidigt faring verktyg att leda andra i yoga

Laumlrarutbildningen i Livsyoga ger dig en gedigen

kunskap om yogans grunder men erbjuder aumlven

tekniker som utvecklar din medvetenhet och sjaumllvinsikt

i foumlrharingllande till vardagliga upplevelser Under ett aringrs tid

foumlrdjupar du dig i dynamiska kroppsstaumlllningar fraringn klassisk

kundaliniyoga andningsoumlvningar meditationstekniker och hur

de paringverkar baringde fysiskt och paring ett psykologiskt plan

Du faringr moumlta inspirerande och kunniga laumlrare var och en specialise-

rad inom sitt eget omraringde Bland dem Livsyogans grundare Tomas

Frankell som delar med sig av sin kunskap inom yoga och medve-

tenhetstraumlning yogalaumlraren och sjukgymnasten Lisa Stigsdotter saumltter

anatomin i relation till yogastaumlllningarna och ayurvedaexperten

Peter Ljungsberg ger dig en introduktion i den ayurvediska traditionen

Som laumlrare i Livsyoga blir du laumlrare i baringde yoga och medvetenhet

Utbildningen arrangeras av Susanne Houmlrder Lindskog

Internationellt certifi erad Livsyogalaumlrare steg 1 amp 2

i samarbete med Tomas Frankell Deva AB

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-12 0909 Sida 51

Porto betaltndash din ledstjaumlrna

B-post

Turistvaumlgen 504 794 93 ORSA

Kilden1301-baksidan_Layout 1 2012-12-12 1537 Sida 52

  • free1301s01
  • free1301s02
  • free1301s03_
  • free1301s04
  • free1301s05
  • free1301s06
  • free1301s07
  • free1301s08
  • free1301s09
  • free1301s10
  • free1301s11
  • free1301s12
  • free1301s13
  • free1301s14
  • free1301s15
  • free1301s16
  • free1301s17
  • free1301s18
  • free1301s19
  • free1301s20
  • free1301s21
  • free1301s22
  • free1301s23
  • free1301s24
  • free1301s25
  • free1301s26
  • free1301s27
  • free1301s28
  • free1301s29
  • free1301s30
  • free1301s31
  • free1301s32
  • free1301s33
  • free1301s34
  • free1301s35
  • free1301s36
  • free1301s37
  • free1301s38
  • free1301s39
  • free1301s40
  • free1301s41
  • free1301s42
  • free1301s43
  • free1301s44
  • free1301s45
  • free1301s46
  • free1301s47
  • free1301s48
  • free1301s49
  • free1301s50
  • free1301s51
  • free1301s52
Page 33: Free nr 1 januari–februari 2013

Free bull nr 1 | 34 | januarindashfebruari bull 2013

Gemenskap och innerlighet aumlr vackert hellip

GracefulLiving_1_AllmŠnt reportage 2012-12-18 0925 Sida 34

Free bull nr 1 | 35 | januarindashfebruari bull 2013

ed sin senas-te bok rdquoWabisabi ndash tidloumlsvisdomrdquo och isina boumlcker

om feng shui har AgnetaNyholm Winqvist inspirerattiotusentals maumlnniskor attgoumlra det vackert omkring sigrensa i roumlran och skapa etthem eller en traumldgaringrd som aumlrmer i harmoni med vem mansjaumllv aumlr istaumlllet foumlr att foumlljatrender inom inredning ochdesign

Agneta tycker att det hargaringtt foumlr laringngt med konsum-tionssamhaumlllet och vill faring ossatt vakna upp Hon tycker attdet aumlr viktigt att vi ska kunnafoumlrestaumllla oss den framtid vivill ha

ndash Vi kan vaumllja mellan enframtid som vi sjaumllva aumlr med ioch skapar eller en framtidsom bara haumlnder av sig sjaumllv

Som saring mycket annat Agneta(bilden) engagerar sig i saring ver-kar det som om hon hela tidenaumlr ett steg foumlre oss andra Baringdefeng shui och wabi sabi har hon

varit foumlrstmed att intro-ducera foumlr enbred allmaumln-het Nu aumlr detgraceful

living som hon brinner foumlrndash Jag vill inspirera till att

livet ska vara vackert enkeltkul och haringllbart Att vi skakunna vaumllja varingr egen livsstilparing ett medvetet saumltt Tillnaringgot som aumlr djupare aumln vac-ker i en foumlraumldlad form

HON FOumlRKLARAR ATT grace-ful living bygger paring andligttidloumlsa principer som tillexempel att ta ansvar varamodig foumlrlaringtande ochrespektfull

ndash Om vi haringller i oss i de and-ligt tidloumlsa principerna blirlivet enklare Jag kan inteparingstaring att det aumlr enkelt allagaringnger men det aumlr de somverkligen goumlr varingrt liv vaumlrdigtvackra och haringllbara Om vialdrig foumlrsonas med det somsker i livet saring blir livet enboumlrda hur man aumln vaumlnder ochvrider paring det och daring spelar detheller ingen roll hur varingra hemaumlr inredda

Agneta vill ocksaring kunnakoppla ihop feng shui wabisabi och tidloumls visdom inomde stora religionerna saring att vikan hitta fram till en livsstilsom aumlr okraumlnkbar

ndash Om man garingr till grundenmed alla religioner filosofieroch livsstilar saring maumlrker man

att det finns vaumlrdegrunder ioss alla som vi laumlngtar efterVi vill ha harmoni balanskaumlrlek sanning i och omkringoss Istaumlllet foumlr att skilja all-ting i olika fack saring vill grace-ful living foumlrena och smaumlltasamman saker till en enhetoch njuta av skillnaden dememellan hellip

Det aumlr viktigt att kunna till-

laumlmpa dessa grundprinciperinom vilken del av livet somhelst och daring paringboumlrjar en med-vetenhetsprocess saumlger hon(Se ruta paring naumlsta sida) Hurkan mitt hem bli vackertenkelt kul och haringllbart Hurkan mina relationer varavackra enkla kul och haringllba-ra Hur kan foumlrharingllandet tillmina barn vara vackert

M

Hur kan vi leva haringllbart och ansvarsfullt och aumlndaring fyllt av glaumldje och besjaumllat av tidloumlsskoumlnhet Dessa fraringgor har feng shuiexperten Agneta Nyholm Winqvist som skrivitmaringnga boumlcker om feng shui och nu senast boken rdquoWabi sabi ndash tidloumls visdomrdquo funderat oumlver Free fick en engagerande intervju med Agneta som vill inspirera till ett nytt saumltt att leva daumlr grunden heter graceful livingText Monica Katarina Frisk Bild Shutterstock Carola Harrison Holmberg

den nya groumlna varinggen

Om naturen aumlr din laumlrare vill din sjaumll vakna ndash Goethe

GracefulLiving_1_AllmŠnt reportage 2012-12-18 0930 Sida 35

enkelt kul och haringllbart ndash Aumlven om jag inte alltid

kan leva upp till att jag vill attlivet ska vara vackert enkeltkul och haringllbart Det aumlr daumlrmin laumlngtan finns och det aumlraumlndaring daumlr jag foumlrsoumlker goumlramitt rdquofotarbeterdquo i livet Jag blirledsen av det som inte aumlr haringll-bart fult och ansvarsloumlst Jagtror paring maumlnniskan men vilever i en tid av foumlrrvirringoch de aumlr daring de andligt tidloumlsaprinciperna av kaumlrlek vaumlrmegemenskap tillit och humorkan goumlra varingra liv enklare

HUR AumlR DET DAring naumlr det aumlrenkelt Jo man skalar avutanparingverket och goumlr det aumlktaoch autentiska och ser till attha ordning och reda ndash Jag letar alltid efter det

som aumlr aumlkta och autentiskt imaumlnniskor Det kan iblandtyckas att jag aumlr svaringr foumlr jaggillar inte utanparingverket menjag har laumltt foumlr att se det vack-ra och goda baringde i maumlnniskoroch platser Jag vill att maumlnni-skor ska vara sanna mot sigsjaumllva och bygga upp fysiskamiljoumler som oumlverensstaumlmmermed den sanningenInredning i all aumlra men vadaumlr den utan innerlighet Vadaumlr den utan kaumlrlek till livetoch till oss sjaumllvaMat pengar och sex Hur

kan man applicera fraringgornainom dessa omraringdenndash Precis som i allting annat

saring vill jag att mat pengar ochsex ska vara en besjaumllad del

av tillvaron Jag vill att peng-ar ska vara varingr vaumln i livet matnaringgot vackert och sex naringgotdjupt vackert och innerligtDet betyder inte att naringgot avdet ska dras till sin ytterlig-het och goumlra att livet bara blirsvaringrt foumlr oss Men om vi kom-mer iharingg att inget i livet aumlrperfekt inget varar foumlr evigtoch inget naringgonsin blir klartsaring kan man slappna av i detsom aumlr

Och naumlr det gaumlller jobbethur kan man anvaumlnda det haumlrtaumlnket daringndash Foumlrst och fraumlmst saring ser jag

varken mat soumlmn eller arbetesom en raumlttighet jag ser detsom en garingva Naumlr det gaumlllerarbete saring tror jag att det aumlr vik-tigt att man kaumlnner att man aumlrparing raumltt plats i tillvaron Och det

aumlr nog en stor utmaning foumlrmaringnga Om vi staumlller oss fraring-gan kring arbete Var aumlr jag tillstoumlrsta glaumldje foumlr mig sjaumllv ochandra Och sakta men saumlkertfoumlrsoumlker naumlrma sig den punk-ten saring tror jag att livet blirbetydligt enklareInom graceful living tar

man laumlrdom av hur naturenfungerar Paring vilket saumltt kanman anvaumlnda naturens saumlttpraktiskt i vardagslivet ndash Den haumlr fraringgan aumlr oaumlnd-

ligt till sitt svar Naturenhar 38 miljarder aringrs foumlr-spraringng framfoumlr maumlnniskanatt visa hur man skapar vac-kert enkelt och haringllbart livNaturen har svar paring allt vistaumllls infoumlr Om vi tar till ossnaturens rytm och intelligenssaring blir livet enklare

ETT ENKELT SAumlTT att ta innaturen aumlr bara genom attstaumllla mindre krav paring sig sjaumllvunder houmlsten och vinternfoumlreslaringr Agneta ndash Vi har inte samma foumlrmaring-

ga aringret om Ett annat saumltt aumlratt se till att allt snurrar i ettkretslopp aringteranvaumlnd kom-postera byt saker medvarandra Ju fler saker vi har ilivet desto svaringrare blir det Hur fungerar graceful

living naumlr det handlar ommaumlnskliga relationerndash Jag vill se vackra aumlkta och

saringrbara relationer mellan maumln-niskor Vi bygger upp fasaderoch masker som hindrar naumlrarelationer Jag tror vi aumlr paring vaumlgmot en enhet mellan masku-lint och feminint En viktigaspekt foumlr att faring relationer attfungera bra aumlr att upphoumlramed kritiserande foumlrdoumlmandeI staumlllet vill Agneta att man

kan foumlrsoumlka naring varandragenom det hon kallar foumlr fre-dens spraringk (non violent com-munication) Daumlr talar manom vad man kaumlnner vad manvill och vad man behoumlver ndash Om maumln och kvinnor var

saumlkrare paring att kaumlnna in och taansvar foumlr sina egna behov ilivet saring skulle relationer bli

bull DET SKA VARA VACKERTDet ska vara bra sant och vackert Omsorgsfulltoch naumlrande sinnligt och stimulans med faumlrgform geometri symboler och ceremonier Byggerparing andligt tidloumlsa principer som skapar skoumlnhet ochvaumlrdighet i livet

bull DET SKA VARA ENKELTEnkelt avskalat anspraringksloumlst aumlkta autentisktgenuint personligt rent ordning och reda balan-serat harmoniskt och haumllsosamt

bull DET SKA VARA KULMed en kaumlnsla av foumlrundran firande uppskatt-ning skratt humor roumlrelse och dans saringng ochmusik njutning passion sex kreativitet och nyfik-enhet

bull DET SKA VARA HAringLLBARTKompromissloumls haringllning foumlr framtida generationersoch jordens vaumllbefinnande ta vara paring kunskap fraringnnaturen biomimitik sammanharingllning respekt tyd-liga spelregler och ansvarsfullt

Free bull nr 1 | 36 | januarindashfebruari bull 2013

grundprinciper foumlr engraceful living-livsstil4

rdquoInredning i all

aumlra men vad

aumlr den utaninnerlighet

Vad aumlr den

utan kaumlrlektill livet och

till oss sjaumllvardquo

Odla sina egen traumldgaringrd skaumlnker genuin glaumldje

GracefulLiving_1_AllmŠnt reportage 2012-12-18 0926 Sida 36

28-29 Juni 201328-29 Juni 2013StockholmStockholm

Respons Ability - empowers people

rdquoDr Alex Loyd har utvecklat den aumlmsta healing-metoden i vaumlrlden i dag och den kommer att revolutionera varingr syn paring haumllsardquo - Mark Victor Hansen medfoumlrfattare till bokserien Chicken Soup for the Soul

FOumlR MER INFO amp BOKNING 0290-76 76 85 wwwresponsabilityse

Alex Loyd - foumlrsta garingngen i SverigeAlex Loyd - foumlrsta garingngen i Sverige

Foumlredrag amp workshop med baumlstsaumlljande

foumlrfattaren Dr Alex Loyd

Healingkoden

Free bull nr 1 | 37 | januarindashfebruari bull 2013

saring mycket enklare Och naumlr det gaumlller varingrt saumltt att

leva i vaumlst varingra konsumtionsva-nor hur ska man goumlra daring inomramen foumlr graceful livingndash Foumlrst av allt saring maringste man

saumltta sig ner och verkligen funderaparing vad som aumlr viktigt i livet och daringkommer inte rdquoen ny handvaumlskardquosom svar Det kommer svar somhaumllsan familjen trygghet vaumlnnermat soumlmn naturen med mera och varingrt ansvar och fokus paring det aumlrhelt avgoumlrande foumlr att vi ska faring nerkonsumtionshysterinNu drar du igaringng en utbildning

om graceful living Vad aumlr syftetmed denndash Jag vill ge maumlnniskor konkre-

ta verktyg att arbeta med foumlr attskapa vackra enkla roliga ochharingllbara liv Jag goumlr det genomolika ingaringngar i livet till exempelinredning eller ledarskap

ndash Men syftet aumlr ocksaring att roa migsjaumllv Jag aumllskar mitt arbete ochjag blir saring glad naumlr jag ser att andrasom blivit inspirerade till exempelklarar av att inreda ett aumlldreboendesom kaumlnns besjaumllat och vaumlrdigt Attdet finns en tanke bakom varfoumlrman goumlr som man goumlr

Mer info paring wwwgracefullivingse amp wwwsofiainstitutetseAgneta Nyholm Winqvist har gett ut sex boumlcker Norstedts foumlrlag rdquoFengshui foumlr svenska hemrdquo (2001) rdquoFeng shui foumlr svenska traumldgaringrdarrdquo (2003)rdquoFeng shui foumlr sjaumllenrdquo (2004) rdquoLeva med feng shuirdquo (2008) rdquoWabi sabirdquo(2011) samt rdquoFeng shui foumlr moder jordrdquo (Energica foumlrlag 2007)

Ekologiskt haringllbar stadsplanering

GracefulLiving_1_AllmŠnt reportage 2012-12-18 0926 Sida 37

Free bull nr 1 | 38 | januarindashfebruari bull 2013

VAumlGLEDNING bull RAringDGIVNING

Lev livet enligt din sanna sjaumll

Boka en distanslaumlsning av din sjaumlls vaumlg

Loumls sjaumllsliga blockeringar med hjaumllp av en coachning

Ta del av mediala kurser eller boka en foumlrelaumlsning

paring wwwsoulbalancese

Karolina jobbar som helmetodscoach med en

vidareutveckling mot sjaumllens vaumlg nu och framaringt

0708-13 66 02infosoulbalancesewwwsoulbalancese

Medium Healer TarotAnn-Marie Hedin

Tel 0793-28 69 84

1750 krmin

MEDIAL VAumlGLEDNINGNutid Framtid Andekontakt Tidigare Liv Borttappade saker

0939-105 19 18Medium

Ellinor Martinsson

0731-58 03 42foumlr bokning i Roumlnninge

Mukti DeekshaCasa-HealingwwwlivinginlovenuRegression och tidigare liv 070-272 44 88

Tarot Medial raringdgivning Droumlmtydning

0939-10 90 990 1990 krmin

Regndroppen Barkarouml 725 91 Vaumlsterarings Eeva-Kaarina

Med

ium

38-41_Annonsmall 2012-12-18 0906 Sida 38

Free bull nr 1 | 39 | januarindashfebruari bull 2013

Stenbocken 2212ndash201STENBOCKEN fungerar bra paring det prak-tiska planet med de andra jordtecknenOXE och JUNGFRU Den sensuella Oxen

kan hjaumllpa arbetshaumlsten att ta en paus och kopp-la av och Stenbocken kan stoumldja Oxens estetiskasinne i kreativt skapande Baringda vinner i laumlngdenkaumlrlek som varar Stenbock och Jungfru aumlr detsjaumllvklara arbetsteamet men maringste laumlra sig attbara vara Kanske kan en vandringssemestervara en bra boumlrjan daumlr en naturlig fysisk troumltt-het goumlr det laumlttare att slappna av tillsamman omnu Jungfrun kan haringlla takt med den ambitioumlstklaumlttrande StenbockenEldtecknen VAumlDUR LEJON och SKYTT kan funge-

ra oumlveraskande bra med den aktiva StenbockenVaumlduren och Stenbocken kan staringngas ordentligtmen om de drar aringt samma haringll kan de flytta bergDen otaringliga Vaumlduren och den envetna Stenbockenkan laumlra mycket av varandra Lejonet laringter gaumlrnaStenbocken garing i taumlten och dra det stora lasset ochkan i sin tur lysa upp Stenbockens liv med inspi-ration och livslust Laumlngre fram aumlr Stenbockentill bra stoumld naumlr Lejonets charm boumlrja falnaSkytten siktar ofta oumlver maringlet och kan behoumlvaStenbockens stadiga hand att komma paring foumltterigen Stenbocken saumltter graumlnser och Skytten bry-ter dem saring det staringr inte stilla men hittar manbalansen i rdquofrihet under ansvarrdquo aumlr man naumlrauniversums grundton Den verbala TVILLING VAringG och VATTUMAN kan

vara en utmaning foumlr en handlingsmaumlnniska somStenbocken Tvillingens maringnga bollar i luften faringrdet att snurra i huvudet paring Stenbocken men kani baumlsta fall laumlra mycket av Stenbockens maringlmed-vetenhet Foumlr Varinggen aumlr hur viktigare aumln vad saring nufaringr Stenbocken stanna upp och laumlra sig lite stiloch maner Samtidigt faringr Varinggen hjaumllp att fattalaringngsiktiga beslut Och kom iharingg att Stenbockenlaumlr sig aumlnda in i det sista Vattumannen vill

omstoumlrta och Stenbocken beharinglla gamla institu-tioner saring motsaumlttningarna moumlts i polaritet vilketskapar kraft Om kraften kan kanaliseras till ettgemensamt reformarbete aumlr det en oslagbarkombination som inget kan stoppa

KRAumlFTA SKORPION och FISK aumlr tacksamma foumlrStenbockens kraft Kraumlftan har bra affaumlrssinne ochkan faring stoumld i foumlretagsamhet men kan inte raumlknamed kaumlnslomaumlssig foumlrstaringelse Det ska ibland tillmycket tydliga tecken foumlr att faring stopp paring aringngvaumlltennaumlr Stenbocken saumltter igaringng Fiskens fantasi ochverklighetsflykt blir ordentligt foumlrankrad med enStenbock saring nu kan droumlmmarna aumlntligen bli verk-lighet Oumlmsesidig inspiration kan haumlr skapa under-verk naumlr konstnaumlrlikhet och foumlretagsamhet foumlre-nas Skorpionens gadd biter inte paring den haringrdhuda-de Stenbocken saring kombinationen kan bli bra spe-ciellt eftersom Skorpionen haumlr maringste laumlra sig rakkommunikation

Vattumannen 211ndash192Vattumannen har kul med VAringG och

TVILLING men kan provocera med sina djaumlrva aringsik-ter Varinggen aumlr ofta konfliktskygg och kaumlnner sighotat av den kontroversiella Vattumannen menlite non violent communication kan nog loumlsa detgalant Trots allt vill baringda ha en baumlttre och merharmonisk vaumlrld Tvilling och Vattuman aumlr likasnabbtaumlnkta saring den mentala kontakten flyter ele-gant aumlven om aringsikter garingr isaumlr Vattumannen kaumln-ner sig bra med Tvillingens laumlttsamma sida daumlrinte friheten kaumlnns hotad och Tvillingen inspire-ras av Vattumannens visioner Men kan de lugnasig och kaumlnna efter paring djupet Det aumlr kanske baringdasutmaning att stoppa ord och tanke och bara vara Vattumannen ser i VAumlDUR SKYTT och LEJON en

vapenbroder paring barrikaderna Den koleriskaVaumlduren garingr gaumlrna i taumlten med fanan houmlgt menblir det konflikt sinsemellan slaringr det gnistorBaringda maringste laumlra sig att ge efter om det ska bli

naringn romantik Baringde Vattuman och Skytt aumlrfoumldda frihetsaumllskare men Vattuman mer ideolo-giskt och Skytten mer fysiskt Houmlgt till tak ochfrisk luft aumlr nyckeln Tillsammans kan det bli ettspaumlnnande aumlventyr med staumlndig raumltt att chocke-ra omgivningarna Lejon och Vattuman aumlr klas-siska kontraster haumlrskare och folket Ska detlyckas i hemmet maringste Lejonet sluta bestaumlmmaoch Vattumannen sluta revoltera Fast lite brott-ningsmatch kan ju piffa upp passionen Jordtecknen OXE STENBOCK och JUNGFRU aumlr

ofta foumlr gammalmodiga foumlr Vattumannen Oxenstrygghetsbehov hotar friheten och det garingr inte attkoumlpa en Vattuman Kanske kan kaumlrlek till konstenvara en moumltespunkt mellan budskap och estetikStenbockens foumlretagsamhet kan foumlrverkligaVattumannens reformdroumlmmar i ett gemensamtutopia Dock maringste Stenbocken laumlra sig att bytakurs allt eftersom Jungfrun aumllskar rutiner vilkettraringkar Vattumannen till doumlds men kan vara brasom komplement Baringda vill tjaumlna maumlnsklighetenmen maringste anstraumlnga sig foumlr att gloumlmma pliktenoch kallet och varingga vara naumlra tillsammans

FISK KRAumlFTA och SKORPION aumlr konstiga varelserfoumlr den reserverade Vattumannen Fisken kankanske foumlrstaring Vattumannens cellskraumlck men det aumlrsvaringrare andra vaumlgen De kan laumltt dela houmlga visionermen att foumlrstaring en Fisk kraumlver djupare kaumlnslodyk aumlnde flesta Vattumaumln varinggar riskera Kraumlftan vill varanaumlra och Vattumannen ha distans saring haumlr finnsutmaning I hemmet kan det funka med klassiskauppdelade roller Kraumlftan hemma ndash Vattu man nenute men det aumlr ju emot Vattumannens principerSkorpion och Vattuman kan vara som katt ochhund Skorpionen vill faringnga och foumlrfoumlra sitt byteoch Vattumannen flyr foumlr livet Men ett gemensamtkall kan goumlra susen aumlndaring foumlr i vetenskapens ochforskningens namn kan de moumltas och houmlja utsikts-punkten till oumlrnens luftperspektiv daumlr man skaringdarbaringde laringngt och djupt i nyskapandets anda

Tolkningen haumlr aumlr enbart baserat paring soltecken vilket inte alltid staumlmmer I ett staumlllt parhoroskop utgaringr man fraringn planet-aspekter mellan tvaring personers horoskop och daumlr framgaringr det att vi alla kan ha flera teckens olika egenskaper och kvaliteter i varierande grad Kaumlnner du inte igen dig finns kanske maringntecknet eller annat tecken starkare i just ditt horoskopAstroMatch ger baumlttre specifik traumlffsaumlkerhet Vaumllkommen att vidare utforska nya spaumlnnande astrokontakter paring ekodatese

EKODATE

OLE SAXE aumlr terapeut astrolog och kompositoumlrOle skriver om hur tvaring maumlnniskors teckengenerellt relaterar till varandra

AstroMatchFaring det gjort och bli utmanad visionaumlrt

Stenbocken amp Vattumannen

AstroMatch1301_Layout 1 2012-12-13 0913 Sida 39

Free bull nr 1 | 40 | januarindashfebruari bull 2013

VAumlGLEDNING bull RAringDGIVNING

0939-108 80 790939-108 80 79

sierskase co wp box 5123 motala 1980min

Aumlr du orolig oumlverAumlr du orolig oumlverARBETE bull PENGAR

KAumlRLEK bull FRAMTIDARBETE bull PENGAR

KAumlRLEK bull FRAMTIDSierskan hjaumllper dig med sina kort

och sin intuitiva mediala garingvaSierskan hjaumllper dig med sina kort

och sin intuitiva mediala garingva

Skyddsaumlnglar AndekontaktTarotlaumlggningar Tidigare liv

ndash Din portal till moumlten med den okaumlnda andra sidan

Intuitiv Medial vaumlgledning1990 krmin

wwwanglacirkelnseVi fi nns i Sverige

Aumlnglacirkeln0939-202 11 12

38-41_Annonsmall 2012-12-14 1300 Sida 40

Free bull nr 1 | 41 | januarindashfebruari bull 2013

VAumlGLEDNING bull RAringDGIVNING

0939-11 90 700Vaumllkommen till den Medmaumlnskliga Linjen

Varingra duktiga Medium Vaumlgleder Dig i livetsskeenden via Medial och Andlig vaumlgledning Tarot

Tidigare Liv och via AndevaumlrldenDjurkommunikation aumlven Borttappade Saker

wwwsjalskristallenseSjaumlls Co TDAB n 550 252 79 HBG 1980 krmin

Besoumlk gaumlrna varingr hemsida och laumls mera om vad varingra kunder tycker om oss paring

wwwspadamse

Vi kan ge personlig konsultation med professionella Tarottydare som har tystnadsplikt

0939-209 90 00

Sparingdamse Box 1441 111 84 STOCKHOLM 1990 krmin

Vaumlgleder amp ger raringd

Kaumlrlek amp relationer

Jobb amp ekonomi

Bekymmer amp oro

Vaumlgleder amp ger raringd

Kaumlrlek amp relationer

Jobb amp ekonomi

Lyssnar amp coachar

tdab norden 550 25279 hbg 1980min

Aumlkta Tarot och Sparingdomar om din framtid

Aumlkta Tarot och Sparingdomar om din framtid

0939 100 20 280939 100 20 28

Kaumlnns livet upp amp nerKonkreta tydliga svar Serioumls medial vaumlgledning

Raringd amp Stoumldsamtal Medmaumlnniska med tystnadspliktKaumlrlek Ekonomi Kriser Oro Haumllsa Arbete mm

Aringsa 29-aringrs erf

Fr 125- min 0301- 300 01Vardagar 8 - 17

Medarbetare ALLA DAGAR 10ndash240939 - 202 55 00 198-min tarazase

38-41_Annonsmall 2012-12-14 1301 Sida 41

tudier visar tyd-liga haumllsofoumlrde-lar med att hahusdjurMaumlnniskor som

har djur har ocksaring laumlgreblodtryck aumlr mindre stres-sade och faringr faumlrre depres-sioner aumln de som inte hardjur

Den helande inverkanfraringn varingra hundar faringglarkatter och haumlstar aumlr kraft-full och har stor betydelsefoumlr varingr livskvalitet Vi blirhelt enkelt lugnare ochlyckligare av varingra djur Detvet Anna Ullenius somanvaumlnder sig av sina haumlstarsom medhjaumllpare i terapinsom hon sjaumllv utformatDet handlar om att faring till-garingng till sin medvetenhetpotential och glaumldje genomhaumlsten

ndash Haumlsten speglar dig detaumlr som att dansa med sinegen skugga De hjaumllpeross till naumlrvaro och oumlkarvaringr medvetenhet saumlgerhon och foumlrklarar att med

hjaumllp av haumlstarnas speglingkan vi faring insikt om hurman begraumlnsar tillgaringngentill sig sjaumllv

FOumlRUTOM ATT HON har enmagisterexamen i psykolo-gi anvaumlnder Anna sig avflera olika metoder fraumlmstaccess consciousnessAnna arbetar genom enslags symbios mellan maumln-niska och haumlstar i sinworkshop som hon kallarThe joy of being throughhorses Glaumldjen att varatill genom haumlstar paring olikastaumlllen i Sverige och vaumlrl-den Free traumlffar henne paringAumlngsbacka kursgaringrd iVaumlrmland daumlr aringskaringdarnastaringr utanfoumlr haumlstarnasinhaumlgnad

ndash En haumlst aumlr naumlrvarandetill 100 procent De aumlr alltidvilliga att ta emot dig saringlaumlnge du aumlr villig att taemot dig sjaumllv saumlger Annaoch fraringgar om det aumlr naringgoni publiken som vill proumlvahur det kaumlnns

SKan man faring healingfraringn en som viftar paringsvansen har en laringngrosa tunga fjaumldrar eller fladdrande manJa det anser AnnaUllenius som anvaumlndersig av haumlstar sommedhjaumllpare i terapiVaringra husdjur agerarosjaumllviskt som laumlke -medel foumlr hjaumlrta kroppoch sinne saumlger honFree har moumltt Annaoch flera andra sommedvetet har husdjurfoumlr sin haumllsas skullText Monika Wilkens

Bild Chatarina Oumlst-Wilkens Per Frisk

ampHealing naumlrvaroutvecklas med djur

ANNA ULLENIUSFil mag i psykologi och fil kand sociologi UtbildadNLP-coach zen-coach access consciouness facili-tator med maringnga andra utbildningar inom djupsjaumllvkaumlnnedom och personlig utveckling har Annaunder cirka 15 aringrs tid jobbat med att utvecklaindivider grupper och organisationer

Free bull nr 1 | 42 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-12 0817 Sida 42

Steget var inte saring laringngtatt ta naumlr Anna bestaumlmde

sig foumlr att integrera haumlstari sina terapisessioner

Free bull nr 1 | 43 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-12 0814 Sida 43

Haumllsa ampLivsstilEn maumlssa foumlr kropp sinne och sjaumll

NYA UTSTAumlLLARE FLERA BEHANDLINGAR GRATIS FOumlREDRAG SPAumlNNANDE WORKSHOPS

OCH ROLIGA AKTIVITETER

NIFT PRESENTERAR 2013

EXERCISHUSET HEDEN GOumlTEBORG

2ndash3 MARS KL 1000ndash1800

Intraumlde 100ndash barn under 12 aringr gratis

KONTAK

I paketet ingaringr alla resor i Indien

Delhi ndash Jaipur ndash Agra Delhindash Kovalam ndash Delhi

Beraumlknat pris foumlr hela Indienpaketet

17 500 kr ndash 19 500 kr (exklusive biljettresa tur och retur Indien)

New Ideas For Transformation

KONTA K T TEL WWW NIFTS E

En unik resa till

INDIEN30 marsndash15 april

ndash foumlr kropp sinne och sjaumll

bull Ayurvedisk vegetarisk frukostlunchmiddag bull Konsultation med indisk ayurvedisk laumlkare bull Gratis ayurvedisk medicin (vid behov) bull Ayurveda behandling bull Yogalektioner bull Meditationer

Samt frac12 dag baringtutfl ykt bull Stadstur bull Beach relax

OVE VILL DELTA och saumlger atthan har problem med stress ochatt leva upp till andras foumlrvaumlnt-ningar Han staumlller sig hos haumls-ten i inhaumlgnaden Anna uppma-nar Ove att vara tillaringtande attacceptera sig sjaumllv som han aumlroch stoumlttar honom hela tiden

Halvblodet Benetton lystrartill maumlnniskan han har framfoumlrsig Haumlsten roumlr sina oumlron somom han foumlrsoumlker att staumllla in sigparing saring skarpt mottagande sommoumljligt oumlgonen aumlr helt fokuse-rade paring mannen i vita klaumldersom staringr framfoumlr honom De servarandra de kopplar upp sig paringvarandra och faringr kontaktGenast foumlraumlndras Oves spaumlndaharingllning han slappnar av och

blir fullkomligt naumlrvarande till-sammans med den stora haumls-ten De befinner sig paring sammavaringglaumlngd i samma universumStillheten kaumlnns laringngt ut tilloss aringskaringdare taringrarna trillarnerfoumlr kinderna paring naringgra avdem och alla fascineras av denstilla foumlrvandlingen Ove upp-manas av Anna att faring Benettonatt roumlra sig aringt det haringll hanbestaumlmmer Ove boumlrjar genastfundera paring hur han ska goumlraoch tappar det fokus och dennaumlrvaro han hade nyss Haumlstenreagerar daumlrefter och staringr fraring-gande infoumlr mannen

Anna uppmanar aringterigen Oveatt vara i sig sjaumllv kaumlnna sinkraft sin foumlrmaringga att vara leda-

Enligt Anna Ullenius aumlr en haumlst naumlrvarande till 100 procent De aumlr alltidvilliga att ta emot deltagaren saring laumlnge man aumlr villig att ta emot sig sjaumllv

Ove fick uppleva en omedelbar foumlrvandling i sitt saumltt att foumlrharinglla sig tillvaumlrlden Fraringn att taumlnka foumlr mycket till att leva i nuet med glaumldje och kraft

Free bull nr 1 | 44 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-12 0815 Sida 44

re och framfoumlr allt att varafullstaumlndigt naumlrvarande istunden som aumlr Genomnaringgra oumlvningar hittar hantillbaka och genast lystrarhaumlsten och de ser varandraigen Haumlsten goumlr som Ovevill utan anstraumlngning elleroumlvertalning Mannen ochhaumlsten springer sida vid sidamed stolta steg Ove skrattarstort och glaumldjefylltPubliken skrattar hjaumlrtligtmed honom

ndash Haumlstarna uppfattar skift-ningarna i energin foumlrklararAnna De aumlr alltid i nuet Saringfort man boumlrjar taumlnka paringframtiden eller daringtiden saringtappar vi kontakten med haumls-

ten Taumlnk om livet bestaringr avlekfulla val i nuet Taumlnk omvi hela tiden vaumlljer hur vi villvara Hur mycket energi laumlg-ger man paring att passa in ochinte vara sig sjaumllv Taumlnk omdet aumlr okej att vara sig sjaumllvfullt ut

Ove svarar med att hankaumlnner sig mycket mer somsig sjaumllv nu mer levande ochnaumlrvarande i sin egen kraft

ndash Ja det handlar om attbara varingga vara det saumlgerAnna

Anna anvaumlnder sig av fraring-gor och uppmanar maumlnni-skor att ta bort skyddsmurar-na som staumlnger in och i staumll-let oumlppna sig och villigt att

slaumlppa in livet Det aumlr vaddjuren goumlr foumlr oss saumlger hon

ndash De vaumlntar taringlmodigt paringoss paring att vi ska se dem ochslaumlppa in dem Och det aumlroftast enklare foumlr oss att tatill sig den ovillkorliga kaumlrle-ken och naumlrvaron fraringn etthusdjur aumln fraringn en annanmaumlnniska De aumlr mer okom-plicerade aumln vi maumlnniskormed varingra strategier och graumln-ser och grubblerier

ndash Universum doumlmer intehaumlsten doumlmer inte fortsaumltterhon Det aumlr bara vi maumlnni-skor som bedoumlmer och oumlver-ger oss sjaumllva Vi begraumlnsaross foumlr att passa in och detmaringr vi inte bra av

Anna beraumlttar att haumlstarhar fungerat som hennes foumlr-trogna aumlnda sedan hon varliten

ndash Jag kaumlnde mig som enudda faringgel naumlr jag vaumlxte uppmen hos haumlstarna moumltte jagtotal acceptans foumlr den jagaumlr Haumlstarna har varit minahelare i trettio aringr Det finnsingenting vaumlrt att veta sominte haumlstarna har laumlrt mig

ANNA HAringLLER WORKSHOP PAring AumlNGSBACKA KURSGAringRD

Annas haumlst Benetton och Ove leker tillsammans i en vild galopp i slutet av sessionen

rdquoHaumlstar aumlr enfantastiskgaringva till ossDe aumlr saring naumlrvarandemed de jagarbetar medoch speglarverkligen maumlnniskanssinnes-tillstaringndrdquo

wwwauhrase

Free bull nr 1 | 45 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-12 0816 Sida 45

WESTMANS LILLA ZOO

os Aringsa och AndersWestmans lilla garingrdi Dalarna houmlrs kack-

lande kvackande och ett ochannat mjauande fraringn houmlnsankor och katterPekingankorna aumlr lite av nos-talgi foumlr Anders som hadeankor naumlr han var barn

ndash Eftersom vi bor vid vat-ten saring aumlr det trevligt medankor Men nu har vi bara enkvar de andra tvaring har foumlr-svunnit och de kommer noginte tillbaka tyvaumlrr saumlgerAringsa Hon har alltid tyckt attdet aumlr vaumlldigt roligt med faringg-lar saumlrskilt houmlns

Det gick inte an att skaffahoumlns i det taumlttbebyggdabostadsomraringde daumlr de boddetidigare men nu naumlr de flyt-tat ut till sommarstaumlllet saringslog de till De gick baringda enkurs i houmlnsharingllning och harbyggt houmlnshus efter alla kon-stens regler

ndash Jag har alltid tyckt att

houmlns aumlr trevliga djur de aumlrkul att betrakta daumlr de garingroch pickar och aumlter

DET AumlR NAumlSTAN lite medita-tivt saumlger Aringsa som dess -utom staumlllt en bekvaumlm stolframfoumlr houmlnsgaringrden daumlr honkan sitta och betrakta de trehoumlnsen och tuppen i lugnoch ro

ndash Jag brukar omsaumltta tup-pens beteende i maumlnskligtbeteende och jag har sett vaumll-digt stora likheter specielltmed det manliga saumlttet attvara saumlger hon skrattande

Houmlns aumlr inte alls dummafoumlrsaumlkrar hon Tvaumlrtom upp-fattar Aringsa dem som begaringva-de Andra foumlrdelar med att hahoumlnsgaringrd aumlr att bli vaumlckt avtuppen paring morgonen gratisnaturgoumldsel till odlingarnaoch naturligtvis de egnaaumlggen

ndash Jag haumlmtar ljumna aumlggett och ett till frukost det aumlr

en vaumlldigt speciell kaumlnslasaumlger Aringsa

Garingrdens tvaring katter foumlljergaumlrna med henne ut och haumll-sar godmorgon till houmlnsen

ndash Det aumlr en slags underligsymbios mellan dem och ossMaumlnniska houmlnsen och kat-terna som tolererar ochbetraktar varandra saumlgerhon Det aumlr baringde en trivsel-faktor underharingllningsfaktoroch en tillfredsstaumlllandekaumlnsla av att faring aumlgg fraringnegna houmlns som vi vet maringrbra

ndash Det verkar vara ettgrundlaumlggande behov hosmaumlnniskan att kunna foumlrsoumlr-ja sig sjaumllv och leva i sam-klang med djuren Hos vaumln-

ner och bekanta har intres-set varit jaumlttestort

Det handlar om laumlngtantillbaka till det ursprungligatror Aringsa Att odla sina egnagroumlnsaker och ha djur ger entillfredsstaumlllelse som aumlr vik-tig

ndash Att se dem maring bra frodasoch vaumlxa aumlr rogivande i varingrstressade tillvaro daumlr allt skagaring saring fort Jag blir jaumlttegladav alla mina djur att de trivsoch trivs med varandra Attvi alla ingaringr i ett kretsloppDet blir som en familj enslags lantlig romantisk vari-ant paring den gammaldags djur-haringllningen Det aumlr verkligenen lyx att vi har moumljlighet attleva saring haumlr

Houmlns har blivit ett alltmer populaumlrthusdjur att ha hemma paring tomtenAringsa och Anders Westman iVenjan Dalarna intygar hur mysigtoch lugnande det aumlr att ha houmlnssom kluckande pickar paring markenoch smaringpratar med varandraText Monika Wilkens Foto Per Frisk

Ankorna trivsmed houmlnsen

Aringsa och Anders meden av ankorna

Per Frisk fick till sluttag i en av ankorna

H ndash Jag brukar omsaumltta tuppens beteendei maumlnskligt beteende och jag har settvaumlldigt stora likheter med det manliga

saumlttet att vara saumlger Aringsa

Free bull nr 1 | 46 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-14 1317 Sida 46

fritt valRedaktionen vaumlljer och vrakar bland boumlcker filmer och musik som vi gillarsett laumlst houmlrt

Svenskar paring garingngSkoskav Maumlnniskor packar sin rygg-saumlck provgaringr skor och kaumlngor och vaumll-jer en vandringsstav Haumlr beraumlttarvandrare sjaumllva om vaumlgar moumltenmatraster packningstips vackra plat-ser perspektiv gemenskap logementensamhet traumlngsel oumlverraskningaroch volontaumlrarbete paring olika platserAssisi Fogdouml Taizeacute JerusalemTrondheim Vadstena RomAlagoinhas Tyresouml

LAumlS FOumlR ATT Ger lust att ta sig ut paringvandring

rdquoYoga goumlr oss medvetnardquoRoumlrelse Malin Berghagen populaumlrinspiratoumlr inom haumllsa och medvetenlivsstil visar hur man med yoganshjaumllp kan varingrda baringde kropp och sjaumllMalin beraumlttar paring ett intimt och per-sonligt saumltt om sitt moumlte med yoganoch hur den aumlr en sjaumllvklar del i hen-nes vardag Tips paring kost och traumlningsamt raringd om hur vi kan hantera detankar och kaumlnslor som yogan goumlr ossmedveten om

LAumlS FOumlR ATT Vacker och njutningsfullbok

YOGA MEDMALINMalin BerghagenSemic FoumlrlagInbunden illustrerad finafoton 144 sidor

Nuet Naumlrvaro aumlr omoumljligt med ettstressat sinnelag Foumlr att kunna varanaumlrvarande behoumlver man slappna avoch skifta fokus till den inre frid somfinns hos alla bortom vardagsstressoch oro Musiken paring rdquoBeing hererdquohjaumllper oss att stanna haumlr och nu Taett djupt andetag slappna av och laringtkroppens och sinnets spaumlnningar saktaupploumlsas foumlr att hamna haumlr igen

LYSSNA FOumlR ATT Pianot laringter oss vila inuet

Meditation Chakra healing aumlr en upple-velsebaserad meditation Branka foumlrklararhur chakrorna fungerar och vilka aspek-ter av livet de speglar Meditatio nen tarmed lyssnaren paring en inre resa genom sjuhuvudchakror Med hjaumllp av aumlnglaterapioch till underbar musik kan man oumlppnabalansera och rensa sina chakror Ener gi -systemet faringr baumlttre balans och kaumlnslanav allmaumlnt vaumllbefinnande oumlkar

LYSSNA FOumlR ATT Enkel teknik som kananvaumlndas i farten

BEING HERENikolej FogedFoumlnix MusikFoumlrlagCd 4213 minuter

Energisystemet balanseras

CHAKRA HEA-LING en guidadaumlnglameditationBranka OkeijnCelestin FoumlrlagCd 55 minuterMer info sid 12

Musik paring vaumlgeninaringt

ANNES SANNINGARSia WesterlundDandelion boumlckerHaumlftad 236 sidorMer info sid 13

Beraumlttelse om sjaumllvhjaumllp Roman Handlar om Anne som aumlr laumlkareparing ett av stans stora sjukhus Hon faringrinte sina relationer att fungera och laumlng-tar efter den stora kaumlrleken En dag kol-lapsar hon av stress Daring moumlter honJakob Med uppriktighet och andlig naumlr-varo visar Jakob henne en helt annanverklighet Tio enkla principer foumlrklarassom ger laumlsaren moumljlighet att med smaringmedel boumlrja leva mer medvetet

LAumlS FOumlR ATT Livsvisdom foumlrmedlad iskoumln form

Laumlker sjaumllens saringrBalans Skapar grunden foumlr att faringbalans i sitt liv Rogivande musikmed helmetodens 24 helandemeningar Inspelad subliminalt saringatt ens undermedvetna laumlttare kanta in budskapet Kan ocksaring anvaumln-das foumlr massage avslappning ochi bilen Ju mer man lyssnar destomer kan man foumlrstaumlrka sitt naturli-ga helande

LYSSNA FOumlR ATT Aringterskapar positivbalans i kaumlnsla tanke och kropp

HELMETODEN ndash healing 783 HzHans ThoumlrnHelmetoden FoumlrlagCd 4487 min Mer info sid 8

PILGRIMSLIVETAnna Braw redLibris FoumlrlagInbunden illustrerad 281 sidor

ETT ENVIST VARFOumlRJoumlrgen SundvallRecito FoumlrlagHaumlftad 217 sidorMer info sid 9 25

NYA TANKAR OMKREATIVITET OCHFLOWred Georg KleinBrombergs FoumlrlagFormat 218 sidor

En laumlrjunges vaumlg Soumlkande En ung mans soumlkande tarhonom oumlver halva jordklotet Joumlrgenreser landvaumlgen till Indien och andra laumln-der i Asien och vidare till AustralienBoken handlar lika mycket om maumlrkligaaumlventyr och osannolika moumlten som omJoumlrgens tankar Det var inte laumltt att garingfraringn akademiska studier i Uppsala till attoumldmjukt sitta vid foumltterna av en av daringti-dens stoumlrsta guruer

LAumlS FOumlR ATT Personliga beraumlttelser kanvi kaumlnna igen oss i

Saring utvecklas skaparkraftInspiration En samling essaumler av foumlr-fattare och framstaringende forskare inomolika verksamhetsomraringden som svararparing vad begreppet kreativitet och flowhandlar om Professor Georg Klein aumlrhuvudredaktoumlr och har skrivit foumlrordetmed bland andra Ingemar ErnbergPeter Jansson Bodil Joumlnsson JuditKiss Ulf Pettersson Birgitta Sanderoch Hans Wigzell m fl

LAumlS FOumlR ATT Ingivelsen aumlr upphovet tillmaringngen storhet

MINDFULNESS MED 4A-METODENFransisko Condro Mindwellness FoumlrlagFotoillustrerad bok 28 sidor + cd 75 min Mer info sid 20

Fridfull 4A-metoden ger ett behagligtavbrott fraringn en hektisk vardag Genomfokus paring andning avspaumlnning avkopplingoch avslappning (de 4 Ana) upplevsmindfulness i sin sanna essens Cdn inne-haringller en laringng och en kort version avavslappningstraumlning i 4A-metodenBoken foumlrklarar stegen i metoden illustre-rat med sinnliga bilder

LYSSNA FOumlR ATT Vacker handbok finmusik och vilsamma oumlvningar medFransisko

Balans och harmoni haumlr och nu 4A-metoden ger lyssnaren det baumlsta inom personligutveckling och vaumll beproumlvad mental traumlning

Free bull nr 1 | 47 | januarindashfebruari bull 2013

Fritt val_1301_Layout 1 2012-12-14 1344 Sida 47

Free bull nr 1 | 48 | januarindashfebruari bull 2013

MIXAT

Senegal 15ndash301 2013 Pris 16 950ndashUpplevelseresa till Vaumlstafrika i ett lugnt och skoumlnt omraringde Vi besoumlker bl a traktens odlare foumlr att se och smaka paring lokala afrikanska specialiteter som inte garingr att faring i Europa Haumlmta varingr broschyr med program och utflykter Musik trummor saringng och dans och mycket mera

Thailand amp Krabi 13ndash282 2013 Pris 19 950ndashFoumllj med oss paring en skoumln och aktiv haumllsoresa till det tropiska Thailand Mjuk qigong amp yoga vattengympa amp skoumlna vandringar Inspireras av haumllsofoumlrelaumlsningar och trevlig gemenskap

Schweiz 236ndash77 2013 Pris 12 650ndashVaringr mesta och baumlsta haumllsoresa naringgonsin Vackra vandringar oumlver blommande alpaumlngar med utsikt oumlver det storslagna bergslandskapet mjuk qigong sightseeing gemenskap skoumlna bad och varingr egen omtyckta haumllsomat Aringrets friskaste resa Alla kan vara med

SVENSKA HAumlLSORESOR

Kontakta oss foumlr info amp broschyrer 0346-233 40 tommyhalsoresase

wwwsvenskahalsoresorse

Care For Youceo Bildterapi Hypnos Utbildning Verksamhetsutveckling Hudvaringrd

Behoumlver du stoumld i andlig eller existentiell krisHar du erfarenhet av destruktiva grupper

Min verksamhet kombinerar andlighet och psykologi foumlr att stoumldja dig inom omraringden jag sjaumllv har erfarenhet inom

wwwcareforyouse 070-667 31 55 infocareforyouse

Vi soumlker ett antal Tarot Tydare ochMedium foumlr telefonarbete i hemmet

Du skall ha god erfarenhet av tarotlaumlggning har duaumlven andra mediala foumlrmaringgor aumlr detta ett stort plus

Du bestaumlmmer till stor del sjaumllv din arbetstidoch hur du anvaumlnder dina garingvor och krafter

Ring vardagar 1130-1600 tilltel 042-21 21 63 fraringga efter

Yvonne eller Benny

boumlcker musik yoga-och meditationsredskap

foumlredrag kurser

Drottninggatan 83Stockholm

wwwvattumannense

Vattumannen

MedvetenhetInspiration

Insikt

48_Annonsmall 2012-12-14 1311 Sida 48

Benny Rosenqvist

Fraringga varingrtmedium

Varingrt medium svarar paring dina fraringgor om det andligaFatta dig gaumlrna kort Saumlnd din fraringga och ditt foumlrnamntill e-post redfreese Aumlmne rdquoFraringga varingrt mediumrdquoBennys senaste bok En resa i min sjaumll (Ica Bokfoumlrlag)

Free bull nr 1 | 49 | januarindashfebruari bull 2013

Andlig uppgradering paring garingngFRAringGA Foumlrst vill jag uppskatta det fan-tastiska arbete du goumlr som hjaumllper maumlnni-skor och den kaumlnsla som du har naumlr du gerdina svar Min foumlrsta fraringga roumlr min andlig-het det kaumlnns som om jag befinner mig iandlig rdquokarantaumlnrdquo Har varit intresseradganska laumlnge men det verkar inte sommina foumlrmaringgor utvecklas Min andrafraringga aumlr om kaumlrlek undrar om den tjej jagaumlr intresserad av har maumlrkt det och omhon aumlr intresserad

Tomas

BENNY SVARAR Kaumlra Tomas Foumlr det foumlrs-ta befinner man sig aldrig i andlig karan-taumln Det som haumlnder dig nu aumlr en andliguppgradering och daring kan det verka somom inget haumlnder Men egentligen houmljs dinaenergier och stoumlrre medvetenhet Saring foumlrstsenare kommer du foumlrstaring hur mycket somhar skett Du haringller ocksaring paring att foumlrankradig sjaumllv saring att du faringr en balans mellan jor-delivet och det andliga Saring det aumlr ju maumlkti-ga nivaringer du aumlr paring vaumlg in i Ni aumlr lite blygabaringde tjejen du aumlr intresserad av och duHon aumlr ocksaring intresserad av dig Men detaumlr ju inte dumt att det faringr ta lite tid saring attni faringr laumlra kaumlnna varandra paring flera planParing saring vis faringr man kaumlrlek paring en houmlgre nivaringoch mer haringllbar Varingga tro paring kaumlrleken ochparing dig sjaumllv

Slaumlppa paring sjaumllvkritikenFRAringGA Jag aumlr vaumlldigt blyg och har haftdaringlig sjaumllvkaumlnsla Aumlr nu 21 aringr och ska boumlrjaleva mitt vuxna liv och det skraumlmmer migVad yrke ska jag vaumllja Vet att jag vill haringllaparing med naringtt kreativt typ designer ellerkonstnaumlr I det kreativa har jag sjaumllvfoumlrtro-ende och vet att jag kan men jag har svaringrtatt prata foumlr det jag skapat foumlr att jag aumlrblyg Jag vill slaumlppa min oro och vara gladHjaumllp mig att faring lite struktur

Paulina

BENNY SVARAR Kaumlra Paulina du aumlr enkonstnaumlrssjaumll det finns ingen tvekan omdet Och du aumlr dessutom kreativ paring maringngasaumltt Jag ser ditt bild- och faumlrgseendeDessutom har du en foumlrmaringga att verbaliserasaker och ting fast du inte tror det Jag seringa begraumlnsningar utan du kommer attskapa bilder och formge saker Jag serocksaring dig fotografera samt jobba medreklam foumlr att faring ekonomi i ditt kreativayrkesliv Naringgot som hindrar och begraumlnsardig aumlr att du aumlr saring kritisk Du aumlr din egenstoumlrsta fiende naumlr du saumltter ouppnaringeligamaringl trots att du aumlr paring vaumlg att utvecklas iditt skapande Saring nu aumlr det dags att beroumlm-ma dig sjaumllv mera och se var du befinnerdig Du aumlr oerhoumlrt begaringvad paring maringnga saumlttKom iharingg hur duktig du aumlr Lycka till medditt framtida skapande

Foumlrlorat smycke finns hemmaFRAringGA Jag har tappat bort mitt aumllskade halsband med namnet paring mina barn iVet du var jag ska leta

Angelica

Intuitionen vaumlgleder digFRAringGAMin baumlsta vaumln har laumlmnat jordeli-vet och jag har vaumlnt mig till andevaumlrldenoch laumlst maringnga otroligt bra boumlcker Bervarje dag om vaumlgledning intuition och hea-ling Vet att jag inte aumlr ensam laumlngtar helatiden efter en naumlrmare kontakt Vet ocksaringatt tiden paring jorden aumlr till foumlr att laumlra ochutvecklas Dina boumlcker var de foumlrsta jaglaumlste och jag tycker du aumlr en underbar maumln-niska Ber dig nu om du kan se om jag aumlr paringraumltt vaumlg och att jag har ett rdquolivrdquo framfoumlrmig om aumln ett helt annorlunda aumln det jagtills nu levt

Birgitta

BENNY SVARAR Kaumlra Birgitta Foumlrst villjag beklaga sorgen efter din vaumln Men somvi baringda vet saring har din vaumln det bra paring andrasidan Jag tycker att det haumlnder mycket meddig just nu Din andliga och maumlnskligautveckling aumlr saring stor Du har ju en vaumllut-vecklad intuition och mycket healing i haumln-derna som ocksaring aumlr intuitiv Jag kaumlnnerocksaring att du moumlter en ny kaumlrlek i vaumlnnersom aumlr likasinnade Du kommer att moumlta entjejkompis paring en kurs i andlig utvecklingDet handlar baringde om medialitet och hea-ling Du aumlr paring vaumlg in i harmoni som du soumlktlaumlnge och inte haft i dig sjaumllv Lycka till

BENNY SVARAR Kaumlra Angelica det aumlr inte tappat Jag ser och foumlljer sparingret att det hartrillat ner bakom en byraring och goumlmts Saring du faringr lyfta fram saker foumlr att hitta det Dukommer att hitta det hemma hos dig

Fraringga varingrt medium1301_Layout 1 2012-12-13 0909 Sida 49

RADBANDET

BEHANDLINGARBli befriadBaumlr du paring svaringra obehagliga eller sorgliga minnenTror du att du inte kan faring hjaumllp Goumlr ett foumlrsoumlkHjaumllpmetoden anvaumlnds baringde av alternativbehand-lare och leg psykoterapeuter med snabba ochoumlverraskande positiva resultat Aumlven vissa fobierkan behandlas Se vidare wwwann-evaseMottagning i Stockholmsomraringdet och MalmoumlAnn-Eva Hallqvist 08-388 654

KURSER UTBILDNINGLaumlr dig vardagshypnosSaring naringr du snabbare dina maringl under 2013 Laumlr dig enkla tekniker och verktyg som foumlrbaumlttrardin vardag och hjaumllper dig att naring dit du vill Ange din mailadress saring faringr du informationshaumlftetrdquoHypnosens moumljligheterrdquo samt aktuella kursdatum Lokal paring KungsholmenStockholmCatherine Carlstedt Hypnoterapeut SSEAHRing eller mejla till catherineklokabeslutnuTelefon 070 - 367 85 03Sjaumllvfoumlrtroendetraumlning - Minska din stress medhypnos - Vardagshypnos till alla

Kurser vid havet Gullnaumlsgaringrden 50 aringrVi firar 50-aringrsjubileum med kurser foumlr livskraftrekreation medvetenhet Pionjaumlrer i Sverigeinom medveten andning kroppsmedvetenhet ochkurser med en helhetssyn paring haumllsa Retreater i varingroch houmlst veckokurser i sommar med bla yogameditation medveten andning och aktiv avspaumln-ning Vaumllkommen till underbar natur och en paumlrlai Bohuslaumlnska skaumlrgaringrden Tjaumlrnouml Stroumlmstad Laumls mer paring wwwgullnasseLisa Danaringsen Wikstroumlm 08-716 01 06

VAumlGLEDNINGRAringDGIVNINGChristina Skoglund ndash Andlig vaumlgledninghealing intuition andarspoumlken naturvarelserUFOAlien Djurkommunikation foumlr alla djurPris 30 minuter200 kr 60 minuter350 krSjaumllvhjaumllpsgrupp i Houmlgsbo Goumlteborg vecka 8ndash112013 Maringndagar 18ndash1930 4 garingnger foumlr 450 krRing foumlr info och tidsbokning Genom telefoneller privatsittning (Goumlteborg) VaumllkomnaTel 031-82 03 16 wwwfreewebscommedialhealing

Behoumlver du andlig vaumlgledningJag kanaliserar Vywamus och tillsammans hjaumllpervi dig att utforska vad ditt undermedvetna ochdin sjaumll foumlrsoumlker visa dig just nu Vi utgaringr ifraringnvad som haumlnder i ditt liv och ger dig en djuparefoumlrstaringelse och konkreta transformerande verktygatt jobba med Alla fraringgor aumlr vaumllkomna 30 min 200 krRing mig Aringsa paring 0731-83 93 63

MIXATFaring Free hem i brevlaringdanVill du haumlnga med och faring det senaste om alternativmedicin och andlig utveckling Prenumerera paringFree och faring den hem i din brevlaringda Du faringr 6 nummer foumlr 250ndash Plusgiro 35 16 37-4Skriv Prenumeration Free och kom iharingg attange ditt namn och din adress

Naumlsta nummer utkommer den 1 mars

rdquoGudinnans kraft finns naturligt i allt levanderdquo

Spindelblommans heliga dans

vaumlgar till kvinnokraft

rdquoVi aumlr systrar och det aumlr vackertrdquo Det saumlger Silja Rehfeldt och Sara Gustafsson som aumlr tvaring kvin-nor i kvinnors tjaumlnst De aumlgnar sig aringt att hela och laumlka rdquosaringrenrdquo i och paring kroppen som normaltinte beroumlrs av behandling genom en mix av barnmorskekunskap akupressur och tantramassage

Numera finns ett flertal skolor som erbjuder utbildning till praumlstinna igudinnekunskap Det aumlr gudinnans kraft som genomsyrar allt levan-de alla traumld stenar djur och maumlnniskor Det saumlger Elin Helj Guestsom driver Stockholms gudinnetempel Free har traumlffat Elin ochandra praumlstinnor paring plats i gudinnetemplet i Glastonbury England

Resan in i yoniversum laumlker

rdquoLivet aumlr vackert Det vill jag goumlra maumlnniskor medvetna omrdquo Det saumlger den brittiskadansaren och skaringdespelaren Rowan Jaqueline som aumlr upphovskvinna till Spindel -blomman en medicindans en sorts boumlnedans Den heliga dansen saumltter oss i sam-klang med jord himmel och varandra och vi faringr tillgaringng till den kreativa kraften ioss sjaumllva och allting runt omkring oss

rdquoAllt du droumlmmer om aumlr moumljligtrdquoDain Heer har inte skrivit sin bok rdquoVar dig sjaumllv ochfoumlraumlndra vaumlrldenrdquo foumlr vem som helst Detta aumlr en

bok foumlr droumlmmare foumlr dem som innerst inne vet attnaringgot stoumlrre aumlr moumljligt haumlr paring jorden saumlger han

Boken ger laumlsaren annorlunda enkla och praktiskaverktyg att skapa sitt eget liv Dain Heer gaumlstar ocksaring

Sverige med foumlredrag och kurs i april

EN PLATS FOumlR DIGVill du ocksaring synas paring rad -

bandets sida foumlr bara 11 krdag

Ring och boka plats

0250-55 20 15

Naumlsta nr 1301_Annonsmall 2012-12-14 1127 Sida 50

LAumlRARUTBILDNINGStart september 2013

11 moduler under 1 aringr

Vill du foumlrdjupa din yogatraumlning och

samtidigt faring verktyg att leda andra i yoga

Laumlrarutbildningen i Livsyoga ger dig en gedigen

kunskap om yogans grunder men erbjuder aumlven

tekniker som utvecklar din medvetenhet och sjaumllvinsikt

i foumlrharingllande till vardagliga upplevelser Under ett aringrs tid

foumlrdjupar du dig i dynamiska kroppsstaumlllningar fraringn klassisk

kundaliniyoga andningsoumlvningar meditationstekniker och hur

de paringverkar baringde fysiskt och paring ett psykologiskt plan

Du faringr moumlta inspirerande och kunniga laumlrare var och en specialise-

rad inom sitt eget omraringde Bland dem Livsyogans grundare Tomas

Frankell som delar med sig av sin kunskap inom yoga och medve-

tenhetstraumlning yogalaumlraren och sjukgymnasten Lisa Stigsdotter saumltter

anatomin i relation till yogastaumlllningarna och ayurvedaexperten

Peter Ljungsberg ger dig en introduktion i den ayurvediska traditionen

Som laumlrare i Livsyoga blir du laumlrare i baringde yoga och medvetenhet

Utbildningen arrangeras av Susanne Houmlrder Lindskog

Internationellt certifi erad Livsyogalaumlrare steg 1 amp 2

i samarbete med Tomas Frankell Deva AB

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-12 0909 Sida 51

Porto betaltndash din ledstjaumlrna

B-post

Turistvaumlgen 504 794 93 ORSA

Kilden1301-baksidan_Layout 1 2012-12-12 1537 Sida 52

  • free1301s01
  • free1301s02
  • free1301s03_
  • free1301s04
  • free1301s05
  • free1301s06
  • free1301s07
  • free1301s08
  • free1301s09
  • free1301s10
  • free1301s11
  • free1301s12
  • free1301s13
  • free1301s14
  • free1301s15
  • free1301s16
  • free1301s17
  • free1301s18
  • free1301s19
  • free1301s20
  • free1301s21
  • free1301s22
  • free1301s23
  • free1301s24
  • free1301s25
  • free1301s26
  • free1301s27
  • free1301s28
  • free1301s29
  • free1301s30
  • free1301s31
  • free1301s32
  • free1301s33
  • free1301s34
  • free1301s35
  • free1301s36
  • free1301s37
  • free1301s38
  • free1301s39
  • free1301s40
  • free1301s41
  • free1301s42
  • free1301s43
  • free1301s44
  • free1301s45
  • free1301s46
  • free1301s47
  • free1301s48
  • free1301s49
  • free1301s50
  • free1301s51
  • free1301s52
Page 34: Free nr 1 januari–februari 2013

Free bull nr 1 | 35 | januarindashfebruari bull 2013

ed sin senas-te bok rdquoWabisabi ndash tidloumlsvisdomrdquo och isina boumlcker

om feng shui har AgnetaNyholm Winqvist inspirerattiotusentals maumlnniskor attgoumlra det vackert omkring sigrensa i roumlran och skapa etthem eller en traumldgaringrd som aumlrmer i harmoni med vem mansjaumllv aumlr istaumlllet foumlr att foumlljatrender inom inredning ochdesign

Agneta tycker att det hargaringtt foumlr laringngt med konsum-tionssamhaumlllet och vill faring ossatt vakna upp Hon tycker attdet aumlr viktigt att vi ska kunnafoumlrestaumllla oss den framtid vivill ha

ndash Vi kan vaumllja mellan enframtid som vi sjaumllva aumlr med ioch skapar eller en framtidsom bara haumlnder av sig sjaumllv

Som saring mycket annat Agneta(bilden) engagerar sig i saring ver-kar det som om hon hela tidenaumlr ett steg foumlre oss andra Baringdefeng shui och wabi sabi har hon

varit foumlrstmed att intro-ducera foumlr enbred allmaumln-het Nu aumlr detgraceful

living som hon brinner foumlrndash Jag vill inspirera till att

livet ska vara vackert enkeltkul och haringllbart Att vi skakunna vaumllja varingr egen livsstilparing ett medvetet saumltt Tillnaringgot som aumlr djupare aumln vac-ker i en foumlraumldlad form

HON FOumlRKLARAR ATT grace-ful living bygger paring andligttidloumlsa principer som tillexempel att ta ansvar varamodig foumlrlaringtande ochrespektfull

ndash Om vi haringller i oss i de and-ligt tidloumlsa principerna blirlivet enklare Jag kan inteparingstaring att det aumlr enkelt allagaringnger men det aumlr de somverkligen goumlr varingrt liv vaumlrdigtvackra och haringllbara Om vialdrig foumlrsonas med det somsker i livet saring blir livet enboumlrda hur man aumln vaumlnder ochvrider paring det och daring spelar detheller ingen roll hur varingra hemaumlr inredda

Agneta vill ocksaring kunnakoppla ihop feng shui wabisabi och tidloumls visdom inomde stora religionerna saring att vikan hitta fram till en livsstilsom aumlr okraumlnkbar

ndash Om man garingr till grundenmed alla religioner filosofieroch livsstilar saring maumlrker man

att det finns vaumlrdegrunder ioss alla som vi laumlngtar efterVi vill ha harmoni balanskaumlrlek sanning i och omkringoss Istaumlllet foumlr att skilja all-ting i olika fack saring vill grace-ful living foumlrena och smaumlltasamman saker till en enhetoch njuta av skillnaden dememellan hellip

Det aumlr viktigt att kunna till-

laumlmpa dessa grundprinciperinom vilken del av livet somhelst och daring paringboumlrjar en med-vetenhetsprocess saumlger hon(Se ruta paring naumlsta sida) Hurkan mitt hem bli vackertenkelt kul och haringllbart Hurkan mina relationer varavackra enkla kul och haringllba-ra Hur kan foumlrharingllandet tillmina barn vara vackert

M

Hur kan vi leva haringllbart och ansvarsfullt och aumlndaring fyllt av glaumldje och besjaumllat av tidloumlsskoumlnhet Dessa fraringgor har feng shuiexperten Agneta Nyholm Winqvist som skrivitmaringnga boumlcker om feng shui och nu senast boken rdquoWabi sabi ndash tidloumls visdomrdquo funderat oumlver Free fick en engagerande intervju med Agneta som vill inspirera till ett nytt saumltt att leva daumlr grunden heter graceful livingText Monica Katarina Frisk Bild Shutterstock Carola Harrison Holmberg

den nya groumlna varinggen

Om naturen aumlr din laumlrare vill din sjaumll vakna ndash Goethe

GracefulLiving_1_AllmŠnt reportage 2012-12-18 0930 Sida 35

enkelt kul och haringllbart ndash Aumlven om jag inte alltid

kan leva upp till att jag vill attlivet ska vara vackert enkeltkul och haringllbart Det aumlr daumlrmin laumlngtan finns och det aumlraumlndaring daumlr jag foumlrsoumlker goumlramitt rdquofotarbeterdquo i livet Jag blirledsen av det som inte aumlr haringll-bart fult och ansvarsloumlst Jagtror paring maumlnniskan men vilever i en tid av foumlrrvirringoch de aumlr daring de andligt tidloumlsaprinciperna av kaumlrlek vaumlrmegemenskap tillit och humorkan goumlra varingra liv enklare

HUR AumlR DET DAring naumlr det aumlrenkelt Jo man skalar avutanparingverket och goumlr det aumlktaoch autentiska och ser till attha ordning och reda ndash Jag letar alltid efter det

som aumlr aumlkta och autentiskt imaumlnniskor Det kan iblandtyckas att jag aumlr svaringr foumlr jaggillar inte utanparingverket menjag har laumltt foumlr att se det vack-ra och goda baringde i maumlnniskoroch platser Jag vill att maumlnni-skor ska vara sanna mot sigsjaumllva och bygga upp fysiskamiljoumler som oumlverensstaumlmmermed den sanningenInredning i all aumlra men vadaumlr den utan innerlighet Vadaumlr den utan kaumlrlek till livetoch till oss sjaumllvaMat pengar och sex Hur

kan man applicera fraringgornainom dessa omraringdenndash Precis som i allting annat

saring vill jag att mat pengar ochsex ska vara en besjaumllad del

av tillvaron Jag vill att peng-ar ska vara varingr vaumln i livet matnaringgot vackert och sex naringgotdjupt vackert och innerligtDet betyder inte att naringgot avdet ska dras till sin ytterlig-het och goumlra att livet bara blirsvaringrt foumlr oss Men om vi kom-mer iharingg att inget i livet aumlrperfekt inget varar foumlr evigtoch inget naringgonsin blir klartsaring kan man slappna av i detsom aumlr

Och naumlr det gaumlller jobbethur kan man anvaumlnda det haumlrtaumlnket daringndash Foumlrst och fraumlmst saring ser jag

varken mat soumlmn eller arbetesom en raumlttighet jag ser detsom en garingva Naumlr det gaumlllerarbete saring tror jag att det aumlr vik-tigt att man kaumlnner att man aumlrparing raumltt plats i tillvaron Och det

aumlr nog en stor utmaning foumlrmaringnga Om vi staumlller oss fraring-gan kring arbete Var aumlr jag tillstoumlrsta glaumldje foumlr mig sjaumllv ochandra Och sakta men saumlkertfoumlrsoumlker naumlrma sig den punk-ten saring tror jag att livet blirbetydligt enklareInom graceful living tar

man laumlrdom av hur naturenfungerar Paring vilket saumltt kanman anvaumlnda naturens saumlttpraktiskt i vardagslivet ndash Den haumlr fraringgan aumlr oaumlnd-

ligt till sitt svar Naturenhar 38 miljarder aringrs foumlr-spraringng framfoumlr maumlnniskanatt visa hur man skapar vac-kert enkelt och haringllbart livNaturen har svar paring allt vistaumllls infoumlr Om vi tar till ossnaturens rytm och intelligenssaring blir livet enklare

ETT ENKELT SAumlTT att ta innaturen aumlr bara genom attstaumllla mindre krav paring sig sjaumllvunder houmlsten och vinternfoumlreslaringr Agneta ndash Vi har inte samma foumlrmaring-

ga aringret om Ett annat saumltt aumlratt se till att allt snurrar i ettkretslopp aringteranvaumlnd kom-postera byt saker medvarandra Ju fler saker vi har ilivet desto svaringrare blir det Hur fungerar graceful

living naumlr det handlar ommaumlnskliga relationerndash Jag vill se vackra aumlkta och

saringrbara relationer mellan maumln-niskor Vi bygger upp fasaderoch masker som hindrar naumlrarelationer Jag tror vi aumlr paring vaumlgmot en enhet mellan masku-lint och feminint En viktigaspekt foumlr att faring relationer attfungera bra aumlr att upphoumlramed kritiserande foumlrdoumlmandeI staumlllet vill Agneta att man

kan foumlrsoumlka naring varandragenom det hon kallar foumlr fre-dens spraringk (non violent com-munication) Daumlr talar manom vad man kaumlnner vad manvill och vad man behoumlver ndash Om maumln och kvinnor var

saumlkrare paring att kaumlnna in och taansvar foumlr sina egna behov ilivet saring skulle relationer bli

bull DET SKA VARA VACKERTDet ska vara bra sant och vackert Omsorgsfulltoch naumlrande sinnligt och stimulans med faumlrgform geometri symboler och ceremonier Byggerparing andligt tidloumlsa principer som skapar skoumlnhet ochvaumlrdighet i livet

bull DET SKA VARA ENKELTEnkelt avskalat anspraringksloumlst aumlkta autentisktgenuint personligt rent ordning och reda balan-serat harmoniskt och haumllsosamt

bull DET SKA VARA KULMed en kaumlnsla av foumlrundran firande uppskatt-ning skratt humor roumlrelse och dans saringng ochmusik njutning passion sex kreativitet och nyfik-enhet

bull DET SKA VARA HAringLLBARTKompromissloumls haringllning foumlr framtida generationersoch jordens vaumllbefinnande ta vara paring kunskap fraringnnaturen biomimitik sammanharingllning respekt tyd-liga spelregler och ansvarsfullt

Free bull nr 1 | 36 | januarindashfebruari bull 2013

grundprinciper foumlr engraceful living-livsstil4

rdquoInredning i all

aumlra men vad

aumlr den utaninnerlighet

Vad aumlr den

utan kaumlrlektill livet och

till oss sjaumllvardquo

Odla sina egen traumldgaringrd skaumlnker genuin glaumldje

GracefulLiving_1_AllmŠnt reportage 2012-12-18 0926 Sida 36

28-29 Juni 201328-29 Juni 2013StockholmStockholm

Respons Ability - empowers people

rdquoDr Alex Loyd har utvecklat den aumlmsta healing-metoden i vaumlrlden i dag och den kommer att revolutionera varingr syn paring haumllsardquo - Mark Victor Hansen medfoumlrfattare till bokserien Chicken Soup for the Soul

FOumlR MER INFO amp BOKNING 0290-76 76 85 wwwresponsabilityse

Alex Loyd - foumlrsta garingngen i SverigeAlex Loyd - foumlrsta garingngen i Sverige

Foumlredrag amp workshop med baumlstsaumlljande

foumlrfattaren Dr Alex Loyd

Healingkoden

Free bull nr 1 | 37 | januarindashfebruari bull 2013

saring mycket enklare Och naumlr det gaumlller varingrt saumltt att

leva i vaumlst varingra konsumtionsva-nor hur ska man goumlra daring inomramen foumlr graceful livingndash Foumlrst av allt saring maringste man

saumltta sig ner och verkligen funderaparing vad som aumlr viktigt i livet och daringkommer inte rdquoen ny handvaumlskardquosom svar Det kommer svar somhaumllsan familjen trygghet vaumlnnermat soumlmn naturen med mera och varingrt ansvar och fokus paring det aumlrhelt avgoumlrande foumlr att vi ska faring nerkonsumtionshysterinNu drar du igaringng en utbildning

om graceful living Vad aumlr syftetmed denndash Jag vill ge maumlnniskor konkre-

ta verktyg att arbeta med foumlr attskapa vackra enkla roliga ochharingllbara liv Jag goumlr det genomolika ingaringngar i livet till exempelinredning eller ledarskap

ndash Men syftet aumlr ocksaring att roa migsjaumllv Jag aumllskar mitt arbete ochjag blir saring glad naumlr jag ser att andrasom blivit inspirerade till exempelklarar av att inreda ett aumlldreboendesom kaumlnns besjaumllat och vaumlrdigt Attdet finns en tanke bakom varfoumlrman goumlr som man goumlr

Mer info paring wwwgracefullivingse amp wwwsofiainstitutetseAgneta Nyholm Winqvist har gett ut sex boumlcker Norstedts foumlrlag rdquoFengshui foumlr svenska hemrdquo (2001) rdquoFeng shui foumlr svenska traumldgaringrdarrdquo (2003)rdquoFeng shui foumlr sjaumllenrdquo (2004) rdquoLeva med feng shuirdquo (2008) rdquoWabi sabirdquo(2011) samt rdquoFeng shui foumlr moder jordrdquo (Energica foumlrlag 2007)

Ekologiskt haringllbar stadsplanering

GracefulLiving_1_AllmŠnt reportage 2012-12-18 0926 Sida 37

Free bull nr 1 | 38 | januarindashfebruari bull 2013

VAumlGLEDNING bull RAringDGIVNING

Lev livet enligt din sanna sjaumll

Boka en distanslaumlsning av din sjaumlls vaumlg

Loumls sjaumllsliga blockeringar med hjaumllp av en coachning

Ta del av mediala kurser eller boka en foumlrelaumlsning

paring wwwsoulbalancese

Karolina jobbar som helmetodscoach med en

vidareutveckling mot sjaumllens vaumlg nu och framaringt

0708-13 66 02infosoulbalancesewwwsoulbalancese

Medium Healer TarotAnn-Marie Hedin

Tel 0793-28 69 84

1750 krmin

MEDIAL VAumlGLEDNINGNutid Framtid Andekontakt Tidigare Liv Borttappade saker

0939-105 19 18Medium

Ellinor Martinsson

0731-58 03 42foumlr bokning i Roumlnninge

Mukti DeekshaCasa-HealingwwwlivinginlovenuRegression och tidigare liv 070-272 44 88

Tarot Medial raringdgivning Droumlmtydning

0939-10 90 990 1990 krmin

Regndroppen Barkarouml 725 91 Vaumlsterarings Eeva-Kaarina

Med

ium

38-41_Annonsmall 2012-12-18 0906 Sida 38

Free bull nr 1 | 39 | januarindashfebruari bull 2013

Stenbocken 2212ndash201STENBOCKEN fungerar bra paring det prak-tiska planet med de andra jordtecknenOXE och JUNGFRU Den sensuella Oxen

kan hjaumllpa arbetshaumlsten att ta en paus och kopp-la av och Stenbocken kan stoumldja Oxens estetiskasinne i kreativt skapande Baringda vinner i laumlngdenkaumlrlek som varar Stenbock och Jungfru aumlr detsjaumllvklara arbetsteamet men maringste laumlra sig attbara vara Kanske kan en vandringssemestervara en bra boumlrjan daumlr en naturlig fysisk troumltt-het goumlr det laumlttare att slappna av tillsamman omnu Jungfrun kan haringlla takt med den ambitioumlstklaumlttrande StenbockenEldtecknen VAumlDUR LEJON och SKYTT kan funge-

ra oumlveraskande bra med den aktiva StenbockenVaumlduren och Stenbocken kan staringngas ordentligtmen om de drar aringt samma haringll kan de flytta bergDen otaringliga Vaumlduren och den envetna Stenbockenkan laumlra mycket av varandra Lejonet laringter gaumlrnaStenbocken garing i taumlten och dra det stora lasset ochkan i sin tur lysa upp Stenbockens liv med inspi-ration och livslust Laumlngre fram aumlr Stenbockentill bra stoumld naumlr Lejonets charm boumlrja falnaSkytten siktar ofta oumlver maringlet och kan behoumlvaStenbockens stadiga hand att komma paring foumltterigen Stenbocken saumltter graumlnser och Skytten bry-ter dem saring det staringr inte stilla men hittar manbalansen i rdquofrihet under ansvarrdquo aumlr man naumlrauniversums grundton Den verbala TVILLING VAringG och VATTUMAN kan

vara en utmaning foumlr en handlingsmaumlnniska somStenbocken Tvillingens maringnga bollar i luften faringrdet att snurra i huvudet paring Stenbocken men kani baumlsta fall laumlra mycket av Stenbockens maringlmed-vetenhet Foumlr Varinggen aumlr hur viktigare aumln vad saring nufaringr Stenbocken stanna upp och laumlra sig lite stiloch maner Samtidigt faringr Varinggen hjaumllp att fattalaringngsiktiga beslut Och kom iharingg att Stenbockenlaumlr sig aumlnda in i det sista Vattumannen vill

omstoumlrta och Stenbocken beharinglla gamla institu-tioner saring motsaumlttningarna moumlts i polaritet vilketskapar kraft Om kraften kan kanaliseras till ettgemensamt reformarbete aumlr det en oslagbarkombination som inget kan stoppa

KRAumlFTA SKORPION och FISK aumlr tacksamma foumlrStenbockens kraft Kraumlftan har bra affaumlrssinne ochkan faring stoumld i foumlretagsamhet men kan inte raumlknamed kaumlnslomaumlssig foumlrstaringelse Det ska ibland tillmycket tydliga tecken foumlr att faring stopp paring aringngvaumlltennaumlr Stenbocken saumltter igaringng Fiskens fantasi ochverklighetsflykt blir ordentligt foumlrankrad med enStenbock saring nu kan droumlmmarna aumlntligen bli verk-lighet Oumlmsesidig inspiration kan haumlr skapa under-verk naumlr konstnaumlrlikhet och foumlretagsamhet foumlre-nas Skorpionens gadd biter inte paring den haringrdhuda-de Stenbocken saring kombinationen kan bli bra spe-ciellt eftersom Skorpionen haumlr maringste laumlra sig rakkommunikation

Vattumannen 211ndash192Vattumannen har kul med VAringG och

TVILLING men kan provocera med sina djaumlrva aringsik-ter Varinggen aumlr ofta konfliktskygg och kaumlnner sighotat av den kontroversiella Vattumannen menlite non violent communication kan nog loumlsa detgalant Trots allt vill baringda ha en baumlttre och merharmonisk vaumlrld Tvilling och Vattuman aumlr likasnabbtaumlnkta saring den mentala kontakten flyter ele-gant aumlven om aringsikter garingr isaumlr Vattumannen kaumln-ner sig bra med Tvillingens laumlttsamma sida daumlrinte friheten kaumlnns hotad och Tvillingen inspire-ras av Vattumannens visioner Men kan de lugnasig och kaumlnna efter paring djupet Det aumlr kanske baringdasutmaning att stoppa ord och tanke och bara vara Vattumannen ser i VAumlDUR SKYTT och LEJON en

vapenbroder paring barrikaderna Den koleriskaVaumlduren garingr gaumlrna i taumlten med fanan houmlgt menblir det konflikt sinsemellan slaringr det gnistorBaringda maringste laumlra sig att ge efter om det ska bli

naringn romantik Baringde Vattuman och Skytt aumlrfoumldda frihetsaumllskare men Vattuman mer ideolo-giskt och Skytten mer fysiskt Houmlgt till tak ochfrisk luft aumlr nyckeln Tillsammans kan det bli ettspaumlnnande aumlventyr med staumlndig raumltt att chocke-ra omgivningarna Lejon och Vattuman aumlr klas-siska kontraster haumlrskare och folket Ska detlyckas i hemmet maringste Lejonet sluta bestaumlmmaoch Vattumannen sluta revoltera Fast lite brott-ningsmatch kan ju piffa upp passionen Jordtecknen OXE STENBOCK och JUNGFRU aumlr

ofta foumlr gammalmodiga foumlr Vattumannen Oxenstrygghetsbehov hotar friheten och det garingr inte attkoumlpa en Vattuman Kanske kan kaumlrlek till konstenvara en moumltespunkt mellan budskap och estetikStenbockens foumlretagsamhet kan foumlrverkligaVattumannens reformdroumlmmar i ett gemensamtutopia Dock maringste Stenbocken laumlra sig att bytakurs allt eftersom Jungfrun aumllskar rutiner vilkettraringkar Vattumannen till doumlds men kan vara brasom komplement Baringda vill tjaumlna maumlnsklighetenmen maringste anstraumlnga sig foumlr att gloumlmma pliktenoch kallet och varingga vara naumlra tillsammans

FISK KRAumlFTA och SKORPION aumlr konstiga varelserfoumlr den reserverade Vattumannen Fisken kankanske foumlrstaring Vattumannens cellskraumlck men det aumlrsvaringrare andra vaumlgen De kan laumltt dela houmlga visionermen att foumlrstaring en Fisk kraumlver djupare kaumlnslodyk aumlnde flesta Vattumaumln varinggar riskera Kraumlftan vill varanaumlra och Vattumannen ha distans saring haumlr finnsutmaning I hemmet kan det funka med klassiskauppdelade roller Kraumlftan hemma ndash Vattu man nenute men det aumlr ju emot Vattumannens principerSkorpion och Vattuman kan vara som katt ochhund Skorpionen vill faringnga och foumlrfoumlra sitt byteoch Vattumannen flyr foumlr livet Men ett gemensamtkall kan goumlra susen aumlndaring foumlr i vetenskapens ochforskningens namn kan de moumltas och houmlja utsikts-punkten till oumlrnens luftperspektiv daumlr man skaringdarbaringde laringngt och djupt i nyskapandets anda

Tolkningen haumlr aumlr enbart baserat paring soltecken vilket inte alltid staumlmmer I ett staumlllt parhoroskop utgaringr man fraringn planet-aspekter mellan tvaring personers horoskop och daumlr framgaringr det att vi alla kan ha flera teckens olika egenskaper och kvaliteter i varierande grad Kaumlnner du inte igen dig finns kanske maringntecknet eller annat tecken starkare i just ditt horoskopAstroMatch ger baumlttre specifik traumlffsaumlkerhet Vaumllkommen att vidare utforska nya spaumlnnande astrokontakter paring ekodatese

EKODATE

OLE SAXE aumlr terapeut astrolog och kompositoumlrOle skriver om hur tvaring maumlnniskors teckengenerellt relaterar till varandra

AstroMatchFaring det gjort och bli utmanad visionaumlrt

Stenbocken amp Vattumannen

AstroMatch1301_Layout 1 2012-12-13 0913 Sida 39

Free bull nr 1 | 40 | januarindashfebruari bull 2013

VAumlGLEDNING bull RAringDGIVNING

0939-108 80 790939-108 80 79

sierskase co wp box 5123 motala 1980min

Aumlr du orolig oumlverAumlr du orolig oumlverARBETE bull PENGAR

KAumlRLEK bull FRAMTIDARBETE bull PENGAR

KAumlRLEK bull FRAMTIDSierskan hjaumllper dig med sina kort

och sin intuitiva mediala garingvaSierskan hjaumllper dig med sina kort

och sin intuitiva mediala garingva

Skyddsaumlnglar AndekontaktTarotlaumlggningar Tidigare liv

ndash Din portal till moumlten med den okaumlnda andra sidan

Intuitiv Medial vaumlgledning1990 krmin

wwwanglacirkelnseVi fi nns i Sverige

Aumlnglacirkeln0939-202 11 12

38-41_Annonsmall 2012-12-14 1300 Sida 40

Free bull nr 1 | 41 | januarindashfebruari bull 2013

VAumlGLEDNING bull RAringDGIVNING

0939-11 90 700Vaumllkommen till den Medmaumlnskliga Linjen

Varingra duktiga Medium Vaumlgleder Dig i livetsskeenden via Medial och Andlig vaumlgledning Tarot

Tidigare Liv och via AndevaumlrldenDjurkommunikation aumlven Borttappade Saker

wwwsjalskristallenseSjaumlls Co TDAB n 550 252 79 HBG 1980 krmin

Besoumlk gaumlrna varingr hemsida och laumls mera om vad varingra kunder tycker om oss paring

wwwspadamse

Vi kan ge personlig konsultation med professionella Tarottydare som har tystnadsplikt

0939-209 90 00

Sparingdamse Box 1441 111 84 STOCKHOLM 1990 krmin

Vaumlgleder amp ger raringd

Kaumlrlek amp relationer

Jobb amp ekonomi

Bekymmer amp oro

Vaumlgleder amp ger raringd

Kaumlrlek amp relationer

Jobb amp ekonomi

Lyssnar amp coachar

tdab norden 550 25279 hbg 1980min

Aumlkta Tarot och Sparingdomar om din framtid

Aumlkta Tarot och Sparingdomar om din framtid

0939 100 20 280939 100 20 28

Kaumlnns livet upp amp nerKonkreta tydliga svar Serioumls medial vaumlgledning

Raringd amp Stoumldsamtal Medmaumlnniska med tystnadspliktKaumlrlek Ekonomi Kriser Oro Haumllsa Arbete mm

Aringsa 29-aringrs erf

Fr 125- min 0301- 300 01Vardagar 8 - 17

Medarbetare ALLA DAGAR 10ndash240939 - 202 55 00 198-min tarazase

38-41_Annonsmall 2012-12-14 1301 Sida 41

tudier visar tyd-liga haumllsofoumlrde-lar med att hahusdjurMaumlnniskor som

har djur har ocksaring laumlgreblodtryck aumlr mindre stres-sade och faringr faumlrre depres-sioner aumln de som inte hardjur

Den helande inverkanfraringn varingra hundar faringglarkatter och haumlstar aumlr kraft-full och har stor betydelsefoumlr varingr livskvalitet Vi blirhelt enkelt lugnare ochlyckligare av varingra djur Detvet Anna Ullenius somanvaumlnder sig av sina haumlstarsom medhjaumllpare i terapinsom hon sjaumllv utformatDet handlar om att faring till-garingng till sin medvetenhetpotential och glaumldje genomhaumlsten

ndash Haumlsten speglar dig detaumlr som att dansa med sinegen skugga De hjaumllpeross till naumlrvaro och oumlkarvaringr medvetenhet saumlgerhon och foumlrklarar att med

hjaumllp av haumlstarnas speglingkan vi faring insikt om hurman begraumlnsar tillgaringngentill sig sjaumllv

FOumlRUTOM ATT HON har enmagisterexamen i psykolo-gi anvaumlnder Anna sig avflera olika metoder fraumlmstaccess consciousnessAnna arbetar genom enslags symbios mellan maumln-niska och haumlstar i sinworkshop som hon kallarThe joy of being throughhorses Glaumldjen att varatill genom haumlstar paring olikastaumlllen i Sverige och vaumlrl-den Free traumlffar henne paringAumlngsbacka kursgaringrd iVaumlrmland daumlr aringskaringdarnastaringr utanfoumlr haumlstarnasinhaumlgnad

ndash En haumlst aumlr naumlrvarandetill 100 procent De aumlr alltidvilliga att ta emot dig saringlaumlnge du aumlr villig att taemot dig sjaumllv saumlger Annaoch fraringgar om det aumlr naringgoni publiken som vill proumlvahur det kaumlnns

SKan man faring healingfraringn en som viftar paringsvansen har en laringngrosa tunga fjaumldrar eller fladdrande manJa det anser AnnaUllenius som anvaumlndersig av haumlstar sommedhjaumllpare i terapiVaringra husdjur agerarosjaumllviskt som laumlke -medel foumlr hjaumlrta kroppoch sinne saumlger honFree har moumltt Annaoch flera andra sommedvetet har husdjurfoumlr sin haumllsas skullText Monika Wilkens

Bild Chatarina Oumlst-Wilkens Per Frisk

ampHealing naumlrvaroutvecklas med djur

ANNA ULLENIUSFil mag i psykologi och fil kand sociologi UtbildadNLP-coach zen-coach access consciouness facili-tator med maringnga andra utbildningar inom djupsjaumllvkaumlnnedom och personlig utveckling har Annaunder cirka 15 aringrs tid jobbat med att utvecklaindivider grupper och organisationer

Free bull nr 1 | 42 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-12 0817 Sida 42

Steget var inte saring laringngtatt ta naumlr Anna bestaumlmde

sig foumlr att integrera haumlstari sina terapisessioner

Free bull nr 1 | 43 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-12 0814 Sida 43

Haumllsa ampLivsstilEn maumlssa foumlr kropp sinne och sjaumll

NYA UTSTAumlLLARE FLERA BEHANDLINGAR GRATIS FOumlREDRAG SPAumlNNANDE WORKSHOPS

OCH ROLIGA AKTIVITETER

NIFT PRESENTERAR 2013

EXERCISHUSET HEDEN GOumlTEBORG

2ndash3 MARS KL 1000ndash1800

Intraumlde 100ndash barn under 12 aringr gratis

KONTAK

I paketet ingaringr alla resor i Indien

Delhi ndash Jaipur ndash Agra Delhindash Kovalam ndash Delhi

Beraumlknat pris foumlr hela Indienpaketet

17 500 kr ndash 19 500 kr (exklusive biljettresa tur och retur Indien)

New Ideas For Transformation

KONTA K T TEL WWW NIFTS E

En unik resa till

INDIEN30 marsndash15 april

ndash foumlr kropp sinne och sjaumll

bull Ayurvedisk vegetarisk frukostlunchmiddag bull Konsultation med indisk ayurvedisk laumlkare bull Gratis ayurvedisk medicin (vid behov) bull Ayurveda behandling bull Yogalektioner bull Meditationer

Samt frac12 dag baringtutfl ykt bull Stadstur bull Beach relax

OVE VILL DELTA och saumlger atthan har problem med stress ochatt leva upp till andras foumlrvaumlnt-ningar Han staumlller sig hos haumls-ten i inhaumlgnaden Anna uppma-nar Ove att vara tillaringtande attacceptera sig sjaumllv som han aumlroch stoumlttar honom hela tiden

Halvblodet Benetton lystrartill maumlnniskan han har framfoumlrsig Haumlsten roumlr sina oumlron somom han foumlrsoumlker att staumllla in sigparing saring skarpt mottagande sommoumljligt oumlgonen aumlr helt fokuse-rade paring mannen i vita klaumldersom staringr framfoumlr honom De servarandra de kopplar upp sig paringvarandra och faringr kontaktGenast foumlraumlndras Oves spaumlndaharingllning han slappnar av och

blir fullkomligt naumlrvarande till-sammans med den stora haumls-ten De befinner sig paring sammavaringglaumlngd i samma universumStillheten kaumlnns laringngt ut tilloss aringskaringdare taringrarna trillarnerfoumlr kinderna paring naringgra avdem och alla fascineras av denstilla foumlrvandlingen Ove upp-manas av Anna att faring Benettonatt roumlra sig aringt det haringll hanbestaumlmmer Ove boumlrjar genastfundera paring hur han ska goumlraoch tappar det fokus och dennaumlrvaro han hade nyss Haumlstenreagerar daumlrefter och staringr fraring-gande infoumlr mannen

Anna uppmanar aringterigen Oveatt vara i sig sjaumllv kaumlnna sinkraft sin foumlrmaringga att vara leda-

Enligt Anna Ullenius aumlr en haumlst naumlrvarande till 100 procent De aumlr alltidvilliga att ta emot deltagaren saring laumlnge man aumlr villig att ta emot sig sjaumllv

Ove fick uppleva en omedelbar foumlrvandling i sitt saumltt att foumlrharinglla sig tillvaumlrlden Fraringn att taumlnka foumlr mycket till att leva i nuet med glaumldje och kraft

Free bull nr 1 | 44 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-12 0815 Sida 44

re och framfoumlr allt att varafullstaumlndigt naumlrvarande istunden som aumlr Genomnaringgra oumlvningar hittar hantillbaka och genast lystrarhaumlsten och de ser varandraigen Haumlsten goumlr som Ovevill utan anstraumlngning elleroumlvertalning Mannen ochhaumlsten springer sida vid sidamed stolta steg Ove skrattarstort och glaumldjefylltPubliken skrattar hjaumlrtligtmed honom

ndash Haumlstarna uppfattar skift-ningarna i energin foumlrklararAnna De aumlr alltid i nuet Saringfort man boumlrjar taumlnka paringframtiden eller daringtiden saringtappar vi kontakten med haumls-

ten Taumlnk om livet bestaringr avlekfulla val i nuet Taumlnk omvi hela tiden vaumlljer hur vi villvara Hur mycket energi laumlg-ger man paring att passa in ochinte vara sig sjaumllv Taumlnk omdet aumlr okej att vara sig sjaumllvfullt ut

Ove svarar med att hankaumlnner sig mycket mer somsig sjaumllv nu mer levande ochnaumlrvarande i sin egen kraft

ndash Ja det handlar om attbara varingga vara det saumlgerAnna

Anna anvaumlnder sig av fraring-gor och uppmanar maumlnni-skor att ta bort skyddsmurar-na som staumlnger in och i staumll-let oumlppna sig och villigt att

slaumlppa in livet Det aumlr vaddjuren goumlr foumlr oss saumlger hon

ndash De vaumlntar taringlmodigt paringoss paring att vi ska se dem ochslaumlppa in dem Och det aumlroftast enklare foumlr oss att tatill sig den ovillkorliga kaumlrle-ken och naumlrvaron fraringn etthusdjur aumln fraringn en annanmaumlnniska De aumlr mer okom-plicerade aumln vi maumlnniskormed varingra strategier och graumln-ser och grubblerier

ndash Universum doumlmer intehaumlsten doumlmer inte fortsaumltterhon Det aumlr bara vi maumlnni-skor som bedoumlmer och oumlver-ger oss sjaumllva Vi begraumlnsaross foumlr att passa in och detmaringr vi inte bra av

Anna beraumlttar att haumlstarhar fungerat som hennes foumlr-trogna aumlnda sedan hon varliten

ndash Jag kaumlnde mig som enudda faringgel naumlr jag vaumlxte uppmen hos haumlstarna moumltte jagtotal acceptans foumlr den jagaumlr Haumlstarna har varit minahelare i trettio aringr Det finnsingenting vaumlrt att veta sominte haumlstarna har laumlrt mig

ANNA HAringLLER WORKSHOP PAring AumlNGSBACKA KURSGAringRD

Annas haumlst Benetton och Ove leker tillsammans i en vild galopp i slutet av sessionen

rdquoHaumlstar aumlr enfantastiskgaringva till ossDe aumlr saring naumlrvarandemed de jagarbetar medoch speglarverkligen maumlnniskanssinnes-tillstaringndrdquo

wwwauhrase

Free bull nr 1 | 45 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-12 0816 Sida 45

WESTMANS LILLA ZOO

os Aringsa och AndersWestmans lilla garingrdi Dalarna houmlrs kack-

lande kvackande och ett ochannat mjauande fraringn houmlnsankor och katterPekingankorna aumlr lite av nos-talgi foumlr Anders som hadeankor naumlr han var barn

ndash Eftersom vi bor vid vat-ten saring aumlr det trevligt medankor Men nu har vi bara enkvar de andra tvaring har foumlr-svunnit och de kommer noginte tillbaka tyvaumlrr saumlgerAringsa Hon har alltid tyckt attdet aumlr vaumlldigt roligt med faringg-lar saumlrskilt houmlns

Det gick inte an att skaffahoumlns i det taumlttbebyggdabostadsomraringde daumlr de boddetidigare men nu naumlr de flyt-tat ut till sommarstaumlllet saringslog de till De gick baringda enkurs i houmlnsharingllning och harbyggt houmlnshus efter alla kon-stens regler

ndash Jag har alltid tyckt att

houmlns aumlr trevliga djur de aumlrkul att betrakta daumlr de garingroch pickar och aumlter

DET AumlR NAumlSTAN lite medita-tivt saumlger Aringsa som dess -utom staumlllt en bekvaumlm stolframfoumlr houmlnsgaringrden daumlr honkan sitta och betrakta de trehoumlnsen och tuppen i lugnoch ro

ndash Jag brukar omsaumltta tup-pens beteende i maumlnskligtbeteende och jag har sett vaumll-digt stora likheter specielltmed det manliga saumlttet attvara saumlger hon skrattande

Houmlns aumlr inte alls dummafoumlrsaumlkrar hon Tvaumlrtom upp-fattar Aringsa dem som begaringva-de Andra foumlrdelar med att hahoumlnsgaringrd aumlr att bli vaumlckt avtuppen paring morgonen gratisnaturgoumldsel till odlingarnaoch naturligtvis de egnaaumlggen

ndash Jag haumlmtar ljumna aumlggett och ett till frukost det aumlr

en vaumlldigt speciell kaumlnslasaumlger Aringsa

Garingrdens tvaring katter foumlljergaumlrna med henne ut och haumll-sar godmorgon till houmlnsen

ndash Det aumlr en slags underligsymbios mellan dem och ossMaumlnniska houmlnsen och kat-terna som tolererar ochbetraktar varandra saumlgerhon Det aumlr baringde en trivsel-faktor underharingllningsfaktoroch en tillfredsstaumlllandekaumlnsla av att faring aumlgg fraringnegna houmlns som vi vet maringrbra

ndash Det verkar vara ettgrundlaumlggande behov hosmaumlnniskan att kunna foumlrsoumlr-ja sig sjaumllv och leva i sam-klang med djuren Hos vaumln-

ner och bekanta har intres-set varit jaumlttestort

Det handlar om laumlngtantillbaka till det ursprungligatror Aringsa Att odla sina egnagroumlnsaker och ha djur ger entillfredsstaumlllelse som aumlr vik-tig

ndash Att se dem maring bra frodasoch vaumlxa aumlr rogivande i varingrstressade tillvaro daumlr allt skagaring saring fort Jag blir jaumlttegladav alla mina djur att de trivsoch trivs med varandra Attvi alla ingaringr i ett kretsloppDet blir som en familj enslags lantlig romantisk vari-ant paring den gammaldags djur-haringllningen Det aumlr verkligenen lyx att vi har moumljlighet attleva saring haumlr

Houmlns har blivit ett alltmer populaumlrthusdjur att ha hemma paring tomtenAringsa och Anders Westman iVenjan Dalarna intygar hur mysigtoch lugnande det aumlr att ha houmlnssom kluckande pickar paring markenoch smaringpratar med varandraText Monika Wilkens Foto Per Frisk

Ankorna trivsmed houmlnsen

Aringsa och Anders meden av ankorna

Per Frisk fick till sluttag i en av ankorna

H ndash Jag brukar omsaumltta tuppens beteendei maumlnskligt beteende och jag har settvaumlldigt stora likheter med det manliga

saumlttet att vara saumlger Aringsa

Free bull nr 1 | 46 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-14 1317 Sida 46

fritt valRedaktionen vaumlljer och vrakar bland boumlcker filmer och musik som vi gillarsett laumlst houmlrt

Svenskar paring garingngSkoskav Maumlnniskor packar sin rygg-saumlck provgaringr skor och kaumlngor och vaumll-jer en vandringsstav Haumlr beraumlttarvandrare sjaumllva om vaumlgar moumltenmatraster packningstips vackra plat-ser perspektiv gemenskap logementensamhet traumlngsel oumlverraskningaroch volontaumlrarbete paring olika platserAssisi Fogdouml Taizeacute JerusalemTrondheim Vadstena RomAlagoinhas Tyresouml

LAumlS FOumlR ATT Ger lust att ta sig ut paringvandring

rdquoYoga goumlr oss medvetnardquoRoumlrelse Malin Berghagen populaumlrinspiratoumlr inom haumllsa och medvetenlivsstil visar hur man med yoganshjaumllp kan varingrda baringde kropp och sjaumllMalin beraumlttar paring ett intimt och per-sonligt saumltt om sitt moumlte med yoganoch hur den aumlr en sjaumllvklar del i hen-nes vardag Tips paring kost och traumlningsamt raringd om hur vi kan hantera detankar och kaumlnslor som yogan goumlr ossmedveten om

LAumlS FOumlR ATT Vacker och njutningsfullbok

YOGA MEDMALINMalin BerghagenSemic FoumlrlagInbunden illustrerad finafoton 144 sidor

Nuet Naumlrvaro aumlr omoumljligt med ettstressat sinnelag Foumlr att kunna varanaumlrvarande behoumlver man slappna avoch skifta fokus till den inre frid somfinns hos alla bortom vardagsstressoch oro Musiken paring rdquoBeing hererdquohjaumllper oss att stanna haumlr och nu Taett djupt andetag slappna av och laringtkroppens och sinnets spaumlnningar saktaupploumlsas foumlr att hamna haumlr igen

LYSSNA FOumlR ATT Pianot laringter oss vila inuet

Meditation Chakra healing aumlr en upple-velsebaserad meditation Branka foumlrklararhur chakrorna fungerar och vilka aspek-ter av livet de speglar Meditatio nen tarmed lyssnaren paring en inre resa genom sjuhuvudchakror Med hjaumllp av aumlnglaterapioch till underbar musik kan man oumlppnabalansera och rensa sina chakror Ener gi -systemet faringr baumlttre balans och kaumlnslanav allmaumlnt vaumllbefinnande oumlkar

LYSSNA FOumlR ATT Enkel teknik som kananvaumlndas i farten

BEING HERENikolej FogedFoumlnix MusikFoumlrlagCd 4213 minuter

Energisystemet balanseras

CHAKRA HEA-LING en guidadaumlnglameditationBranka OkeijnCelestin FoumlrlagCd 55 minuterMer info sid 12

Musik paring vaumlgeninaringt

ANNES SANNINGARSia WesterlundDandelion boumlckerHaumlftad 236 sidorMer info sid 13

Beraumlttelse om sjaumllvhjaumllp Roman Handlar om Anne som aumlr laumlkareparing ett av stans stora sjukhus Hon faringrinte sina relationer att fungera och laumlng-tar efter den stora kaumlrleken En dag kol-lapsar hon av stress Daring moumlter honJakob Med uppriktighet och andlig naumlr-varo visar Jakob henne en helt annanverklighet Tio enkla principer foumlrklarassom ger laumlsaren moumljlighet att med smaringmedel boumlrja leva mer medvetet

LAumlS FOumlR ATT Livsvisdom foumlrmedlad iskoumln form

Laumlker sjaumllens saringrBalans Skapar grunden foumlr att faringbalans i sitt liv Rogivande musikmed helmetodens 24 helandemeningar Inspelad subliminalt saringatt ens undermedvetna laumlttare kanta in budskapet Kan ocksaring anvaumln-das foumlr massage avslappning ochi bilen Ju mer man lyssnar destomer kan man foumlrstaumlrka sitt naturli-ga helande

LYSSNA FOumlR ATT Aringterskapar positivbalans i kaumlnsla tanke och kropp

HELMETODEN ndash healing 783 HzHans ThoumlrnHelmetoden FoumlrlagCd 4487 min Mer info sid 8

PILGRIMSLIVETAnna Braw redLibris FoumlrlagInbunden illustrerad 281 sidor

ETT ENVIST VARFOumlRJoumlrgen SundvallRecito FoumlrlagHaumlftad 217 sidorMer info sid 9 25

NYA TANKAR OMKREATIVITET OCHFLOWred Georg KleinBrombergs FoumlrlagFormat 218 sidor

En laumlrjunges vaumlg Soumlkande En ung mans soumlkande tarhonom oumlver halva jordklotet Joumlrgenreser landvaumlgen till Indien och andra laumln-der i Asien och vidare till AustralienBoken handlar lika mycket om maumlrkligaaumlventyr och osannolika moumlten som omJoumlrgens tankar Det var inte laumltt att garingfraringn akademiska studier i Uppsala till attoumldmjukt sitta vid foumltterna av en av daringti-dens stoumlrsta guruer

LAumlS FOumlR ATT Personliga beraumlttelser kanvi kaumlnna igen oss i

Saring utvecklas skaparkraftInspiration En samling essaumler av foumlr-fattare och framstaringende forskare inomolika verksamhetsomraringden som svararparing vad begreppet kreativitet och flowhandlar om Professor Georg Klein aumlrhuvudredaktoumlr och har skrivit foumlrordetmed bland andra Ingemar ErnbergPeter Jansson Bodil Joumlnsson JuditKiss Ulf Pettersson Birgitta Sanderoch Hans Wigzell m fl

LAumlS FOumlR ATT Ingivelsen aumlr upphovet tillmaringngen storhet

MINDFULNESS MED 4A-METODENFransisko Condro Mindwellness FoumlrlagFotoillustrerad bok 28 sidor + cd 75 min Mer info sid 20

Fridfull 4A-metoden ger ett behagligtavbrott fraringn en hektisk vardag Genomfokus paring andning avspaumlnning avkopplingoch avslappning (de 4 Ana) upplevsmindfulness i sin sanna essens Cdn inne-haringller en laringng och en kort version avavslappningstraumlning i 4A-metodenBoken foumlrklarar stegen i metoden illustre-rat med sinnliga bilder

LYSSNA FOumlR ATT Vacker handbok finmusik och vilsamma oumlvningar medFransisko

Balans och harmoni haumlr och nu 4A-metoden ger lyssnaren det baumlsta inom personligutveckling och vaumll beproumlvad mental traumlning

Free bull nr 1 | 47 | januarindashfebruari bull 2013

Fritt val_1301_Layout 1 2012-12-14 1344 Sida 47

Free bull nr 1 | 48 | januarindashfebruari bull 2013

MIXAT

Senegal 15ndash301 2013 Pris 16 950ndashUpplevelseresa till Vaumlstafrika i ett lugnt och skoumlnt omraringde Vi besoumlker bl a traktens odlare foumlr att se och smaka paring lokala afrikanska specialiteter som inte garingr att faring i Europa Haumlmta varingr broschyr med program och utflykter Musik trummor saringng och dans och mycket mera

Thailand amp Krabi 13ndash282 2013 Pris 19 950ndashFoumllj med oss paring en skoumln och aktiv haumllsoresa till det tropiska Thailand Mjuk qigong amp yoga vattengympa amp skoumlna vandringar Inspireras av haumllsofoumlrelaumlsningar och trevlig gemenskap

Schweiz 236ndash77 2013 Pris 12 650ndashVaringr mesta och baumlsta haumllsoresa naringgonsin Vackra vandringar oumlver blommande alpaumlngar med utsikt oumlver det storslagna bergslandskapet mjuk qigong sightseeing gemenskap skoumlna bad och varingr egen omtyckta haumllsomat Aringrets friskaste resa Alla kan vara med

SVENSKA HAumlLSORESOR

Kontakta oss foumlr info amp broschyrer 0346-233 40 tommyhalsoresase

wwwsvenskahalsoresorse

Care For Youceo Bildterapi Hypnos Utbildning Verksamhetsutveckling Hudvaringrd

Behoumlver du stoumld i andlig eller existentiell krisHar du erfarenhet av destruktiva grupper

Min verksamhet kombinerar andlighet och psykologi foumlr att stoumldja dig inom omraringden jag sjaumllv har erfarenhet inom

wwwcareforyouse 070-667 31 55 infocareforyouse

Vi soumlker ett antal Tarot Tydare ochMedium foumlr telefonarbete i hemmet

Du skall ha god erfarenhet av tarotlaumlggning har duaumlven andra mediala foumlrmaringgor aumlr detta ett stort plus

Du bestaumlmmer till stor del sjaumllv din arbetstidoch hur du anvaumlnder dina garingvor och krafter

Ring vardagar 1130-1600 tilltel 042-21 21 63 fraringga efter

Yvonne eller Benny

boumlcker musik yoga-och meditationsredskap

foumlredrag kurser

Drottninggatan 83Stockholm

wwwvattumannense

Vattumannen

MedvetenhetInspiration

Insikt

48_Annonsmall 2012-12-14 1311 Sida 48

Benny Rosenqvist

Fraringga varingrtmedium

Varingrt medium svarar paring dina fraringgor om det andligaFatta dig gaumlrna kort Saumlnd din fraringga och ditt foumlrnamntill e-post redfreese Aumlmne rdquoFraringga varingrt mediumrdquoBennys senaste bok En resa i min sjaumll (Ica Bokfoumlrlag)

Free bull nr 1 | 49 | januarindashfebruari bull 2013

Andlig uppgradering paring garingngFRAringGA Foumlrst vill jag uppskatta det fan-tastiska arbete du goumlr som hjaumllper maumlnni-skor och den kaumlnsla som du har naumlr du gerdina svar Min foumlrsta fraringga roumlr min andlig-het det kaumlnns som om jag befinner mig iandlig rdquokarantaumlnrdquo Har varit intresseradganska laumlnge men det verkar inte sommina foumlrmaringgor utvecklas Min andrafraringga aumlr om kaumlrlek undrar om den tjej jagaumlr intresserad av har maumlrkt det och omhon aumlr intresserad

Tomas

BENNY SVARAR Kaumlra Tomas Foumlr det foumlrs-ta befinner man sig aldrig i andlig karan-taumln Det som haumlnder dig nu aumlr en andliguppgradering och daring kan det verka somom inget haumlnder Men egentligen houmljs dinaenergier och stoumlrre medvetenhet Saring foumlrstsenare kommer du foumlrstaring hur mycket somhar skett Du haringller ocksaring paring att foumlrankradig sjaumllv saring att du faringr en balans mellan jor-delivet och det andliga Saring det aumlr ju maumlkti-ga nivaringer du aumlr paring vaumlg in i Ni aumlr lite blygabaringde tjejen du aumlr intresserad av och duHon aumlr ocksaring intresserad av dig Men detaumlr ju inte dumt att det faringr ta lite tid saring attni faringr laumlra kaumlnna varandra paring flera planParing saring vis faringr man kaumlrlek paring en houmlgre nivaringoch mer haringllbar Varingga tro paring kaumlrleken ochparing dig sjaumllv

Slaumlppa paring sjaumllvkritikenFRAringGA Jag aumlr vaumlldigt blyg och har haftdaringlig sjaumllvkaumlnsla Aumlr nu 21 aringr och ska boumlrjaleva mitt vuxna liv och det skraumlmmer migVad yrke ska jag vaumllja Vet att jag vill haringllaparing med naringtt kreativt typ designer ellerkonstnaumlr I det kreativa har jag sjaumllvfoumlrtro-ende och vet att jag kan men jag har svaringrtatt prata foumlr det jag skapat foumlr att jag aumlrblyg Jag vill slaumlppa min oro och vara gladHjaumllp mig att faring lite struktur

Paulina

BENNY SVARAR Kaumlra Paulina du aumlr enkonstnaumlrssjaumll det finns ingen tvekan omdet Och du aumlr dessutom kreativ paring maringngasaumltt Jag ser ditt bild- och faumlrgseendeDessutom har du en foumlrmaringga att verbaliserasaker och ting fast du inte tror det Jag seringa begraumlnsningar utan du kommer attskapa bilder och formge saker Jag serocksaring dig fotografera samt jobba medreklam foumlr att faring ekonomi i ditt kreativayrkesliv Naringgot som hindrar och begraumlnsardig aumlr att du aumlr saring kritisk Du aumlr din egenstoumlrsta fiende naumlr du saumltter ouppnaringeligamaringl trots att du aumlr paring vaumlg att utvecklas iditt skapande Saring nu aumlr det dags att beroumlm-ma dig sjaumllv mera och se var du befinnerdig Du aumlr oerhoumlrt begaringvad paring maringnga saumlttKom iharingg hur duktig du aumlr Lycka till medditt framtida skapande

Foumlrlorat smycke finns hemmaFRAringGA Jag har tappat bort mitt aumllskade halsband med namnet paring mina barn iVet du var jag ska leta

Angelica

Intuitionen vaumlgleder digFRAringGAMin baumlsta vaumln har laumlmnat jordeli-vet och jag har vaumlnt mig till andevaumlrldenoch laumlst maringnga otroligt bra boumlcker Bervarje dag om vaumlgledning intuition och hea-ling Vet att jag inte aumlr ensam laumlngtar helatiden efter en naumlrmare kontakt Vet ocksaringatt tiden paring jorden aumlr till foumlr att laumlra ochutvecklas Dina boumlcker var de foumlrsta jaglaumlste och jag tycker du aumlr en underbar maumln-niska Ber dig nu om du kan se om jag aumlr paringraumltt vaumlg och att jag har ett rdquolivrdquo framfoumlrmig om aumln ett helt annorlunda aumln det jagtills nu levt

Birgitta

BENNY SVARAR Kaumlra Birgitta Foumlrst villjag beklaga sorgen efter din vaumln Men somvi baringda vet saring har din vaumln det bra paring andrasidan Jag tycker att det haumlnder mycket meddig just nu Din andliga och maumlnskligautveckling aumlr saring stor Du har ju en vaumllut-vecklad intuition och mycket healing i haumln-derna som ocksaring aumlr intuitiv Jag kaumlnnerocksaring att du moumlter en ny kaumlrlek i vaumlnnersom aumlr likasinnade Du kommer att moumlta entjejkompis paring en kurs i andlig utvecklingDet handlar baringde om medialitet och hea-ling Du aumlr paring vaumlg in i harmoni som du soumlktlaumlnge och inte haft i dig sjaumllv Lycka till

BENNY SVARAR Kaumlra Angelica det aumlr inte tappat Jag ser och foumlljer sparingret att det hartrillat ner bakom en byraring och goumlmts Saring du faringr lyfta fram saker foumlr att hitta det Dukommer att hitta det hemma hos dig

Fraringga varingrt medium1301_Layout 1 2012-12-13 0909 Sida 49

RADBANDET

BEHANDLINGARBli befriadBaumlr du paring svaringra obehagliga eller sorgliga minnenTror du att du inte kan faring hjaumllp Goumlr ett foumlrsoumlkHjaumllpmetoden anvaumlnds baringde av alternativbehand-lare och leg psykoterapeuter med snabba ochoumlverraskande positiva resultat Aumlven vissa fobierkan behandlas Se vidare wwwann-evaseMottagning i Stockholmsomraringdet och MalmoumlAnn-Eva Hallqvist 08-388 654

KURSER UTBILDNINGLaumlr dig vardagshypnosSaring naringr du snabbare dina maringl under 2013 Laumlr dig enkla tekniker och verktyg som foumlrbaumlttrardin vardag och hjaumllper dig att naring dit du vill Ange din mailadress saring faringr du informationshaumlftetrdquoHypnosens moumljligheterrdquo samt aktuella kursdatum Lokal paring KungsholmenStockholmCatherine Carlstedt Hypnoterapeut SSEAHRing eller mejla till catherineklokabeslutnuTelefon 070 - 367 85 03Sjaumllvfoumlrtroendetraumlning - Minska din stress medhypnos - Vardagshypnos till alla

Kurser vid havet Gullnaumlsgaringrden 50 aringrVi firar 50-aringrsjubileum med kurser foumlr livskraftrekreation medvetenhet Pionjaumlrer i Sverigeinom medveten andning kroppsmedvetenhet ochkurser med en helhetssyn paring haumllsa Retreater i varingroch houmlst veckokurser i sommar med bla yogameditation medveten andning och aktiv avspaumln-ning Vaumllkommen till underbar natur och en paumlrlai Bohuslaumlnska skaumlrgaringrden Tjaumlrnouml Stroumlmstad Laumls mer paring wwwgullnasseLisa Danaringsen Wikstroumlm 08-716 01 06

VAumlGLEDNINGRAringDGIVNINGChristina Skoglund ndash Andlig vaumlgledninghealing intuition andarspoumlken naturvarelserUFOAlien Djurkommunikation foumlr alla djurPris 30 minuter200 kr 60 minuter350 krSjaumllvhjaumllpsgrupp i Houmlgsbo Goumlteborg vecka 8ndash112013 Maringndagar 18ndash1930 4 garingnger foumlr 450 krRing foumlr info och tidsbokning Genom telefoneller privatsittning (Goumlteborg) VaumllkomnaTel 031-82 03 16 wwwfreewebscommedialhealing

Behoumlver du andlig vaumlgledningJag kanaliserar Vywamus och tillsammans hjaumllpervi dig att utforska vad ditt undermedvetna ochdin sjaumll foumlrsoumlker visa dig just nu Vi utgaringr ifraringnvad som haumlnder i ditt liv och ger dig en djuparefoumlrstaringelse och konkreta transformerande verktygatt jobba med Alla fraringgor aumlr vaumllkomna 30 min 200 krRing mig Aringsa paring 0731-83 93 63

MIXATFaring Free hem i brevlaringdanVill du haumlnga med och faring det senaste om alternativmedicin och andlig utveckling Prenumerera paringFree och faring den hem i din brevlaringda Du faringr 6 nummer foumlr 250ndash Plusgiro 35 16 37-4Skriv Prenumeration Free och kom iharingg attange ditt namn och din adress

Naumlsta nummer utkommer den 1 mars

rdquoGudinnans kraft finns naturligt i allt levanderdquo

Spindelblommans heliga dans

vaumlgar till kvinnokraft

rdquoVi aumlr systrar och det aumlr vackertrdquo Det saumlger Silja Rehfeldt och Sara Gustafsson som aumlr tvaring kvin-nor i kvinnors tjaumlnst De aumlgnar sig aringt att hela och laumlka rdquosaringrenrdquo i och paring kroppen som normaltinte beroumlrs av behandling genom en mix av barnmorskekunskap akupressur och tantramassage

Numera finns ett flertal skolor som erbjuder utbildning till praumlstinna igudinnekunskap Det aumlr gudinnans kraft som genomsyrar allt levan-de alla traumld stenar djur och maumlnniskor Det saumlger Elin Helj Guestsom driver Stockholms gudinnetempel Free har traumlffat Elin ochandra praumlstinnor paring plats i gudinnetemplet i Glastonbury England

Resan in i yoniversum laumlker

rdquoLivet aumlr vackert Det vill jag goumlra maumlnniskor medvetna omrdquo Det saumlger den brittiskadansaren och skaringdespelaren Rowan Jaqueline som aumlr upphovskvinna till Spindel -blomman en medicindans en sorts boumlnedans Den heliga dansen saumltter oss i sam-klang med jord himmel och varandra och vi faringr tillgaringng till den kreativa kraften ioss sjaumllva och allting runt omkring oss

rdquoAllt du droumlmmer om aumlr moumljligtrdquoDain Heer har inte skrivit sin bok rdquoVar dig sjaumllv ochfoumlraumlndra vaumlrldenrdquo foumlr vem som helst Detta aumlr en

bok foumlr droumlmmare foumlr dem som innerst inne vet attnaringgot stoumlrre aumlr moumljligt haumlr paring jorden saumlger han

Boken ger laumlsaren annorlunda enkla och praktiskaverktyg att skapa sitt eget liv Dain Heer gaumlstar ocksaring

Sverige med foumlredrag och kurs i april

EN PLATS FOumlR DIGVill du ocksaring synas paring rad -

bandets sida foumlr bara 11 krdag

Ring och boka plats

0250-55 20 15

Naumlsta nr 1301_Annonsmall 2012-12-14 1127 Sida 50

LAumlRARUTBILDNINGStart september 2013

11 moduler under 1 aringr

Vill du foumlrdjupa din yogatraumlning och

samtidigt faring verktyg att leda andra i yoga

Laumlrarutbildningen i Livsyoga ger dig en gedigen

kunskap om yogans grunder men erbjuder aumlven

tekniker som utvecklar din medvetenhet och sjaumllvinsikt

i foumlrharingllande till vardagliga upplevelser Under ett aringrs tid

foumlrdjupar du dig i dynamiska kroppsstaumlllningar fraringn klassisk

kundaliniyoga andningsoumlvningar meditationstekniker och hur

de paringverkar baringde fysiskt och paring ett psykologiskt plan

Du faringr moumlta inspirerande och kunniga laumlrare var och en specialise-

rad inom sitt eget omraringde Bland dem Livsyogans grundare Tomas

Frankell som delar med sig av sin kunskap inom yoga och medve-

tenhetstraumlning yogalaumlraren och sjukgymnasten Lisa Stigsdotter saumltter

anatomin i relation till yogastaumlllningarna och ayurvedaexperten

Peter Ljungsberg ger dig en introduktion i den ayurvediska traditionen

Som laumlrare i Livsyoga blir du laumlrare i baringde yoga och medvetenhet

Utbildningen arrangeras av Susanne Houmlrder Lindskog

Internationellt certifi erad Livsyogalaumlrare steg 1 amp 2

i samarbete med Tomas Frankell Deva AB

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-12 0909 Sida 51

Porto betaltndash din ledstjaumlrna

B-post

Turistvaumlgen 504 794 93 ORSA

Kilden1301-baksidan_Layout 1 2012-12-12 1537 Sida 52

  • free1301s01
  • free1301s02
  • free1301s03_
  • free1301s04
  • free1301s05
  • free1301s06
  • free1301s07
  • free1301s08
  • free1301s09
  • free1301s10
  • free1301s11
  • free1301s12
  • free1301s13
  • free1301s14
  • free1301s15
  • free1301s16
  • free1301s17
  • free1301s18
  • free1301s19
  • free1301s20
  • free1301s21
  • free1301s22
  • free1301s23
  • free1301s24
  • free1301s25
  • free1301s26
  • free1301s27
  • free1301s28
  • free1301s29
  • free1301s30
  • free1301s31
  • free1301s32
  • free1301s33
  • free1301s34
  • free1301s35
  • free1301s36
  • free1301s37
  • free1301s38
  • free1301s39
  • free1301s40
  • free1301s41
  • free1301s42
  • free1301s43
  • free1301s44
  • free1301s45
  • free1301s46
  • free1301s47
  • free1301s48
  • free1301s49
  • free1301s50
  • free1301s51
  • free1301s52
Page 35: Free nr 1 januari–februari 2013

enkelt kul och haringllbart ndash Aumlven om jag inte alltid

kan leva upp till att jag vill attlivet ska vara vackert enkeltkul och haringllbart Det aumlr daumlrmin laumlngtan finns och det aumlraumlndaring daumlr jag foumlrsoumlker goumlramitt rdquofotarbeterdquo i livet Jag blirledsen av det som inte aumlr haringll-bart fult och ansvarsloumlst Jagtror paring maumlnniskan men vilever i en tid av foumlrrvirringoch de aumlr daring de andligt tidloumlsaprinciperna av kaumlrlek vaumlrmegemenskap tillit och humorkan goumlra varingra liv enklare

HUR AumlR DET DAring naumlr det aumlrenkelt Jo man skalar avutanparingverket och goumlr det aumlktaoch autentiska och ser till attha ordning och reda ndash Jag letar alltid efter det

som aumlr aumlkta och autentiskt imaumlnniskor Det kan iblandtyckas att jag aumlr svaringr foumlr jaggillar inte utanparingverket menjag har laumltt foumlr att se det vack-ra och goda baringde i maumlnniskoroch platser Jag vill att maumlnni-skor ska vara sanna mot sigsjaumllva och bygga upp fysiskamiljoumler som oumlverensstaumlmmermed den sanningenInredning i all aumlra men vadaumlr den utan innerlighet Vadaumlr den utan kaumlrlek till livetoch till oss sjaumllvaMat pengar och sex Hur

kan man applicera fraringgornainom dessa omraringdenndash Precis som i allting annat

saring vill jag att mat pengar ochsex ska vara en besjaumllad del

av tillvaron Jag vill att peng-ar ska vara varingr vaumln i livet matnaringgot vackert och sex naringgotdjupt vackert och innerligtDet betyder inte att naringgot avdet ska dras till sin ytterlig-het och goumlra att livet bara blirsvaringrt foumlr oss Men om vi kom-mer iharingg att inget i livet aumlrperfekt inget varar foumlr evigtoch inget naringgonsin blir klartsaring kan man slappna av i detsom aumlr

Och naumlr det gaumlller jobbethur kan man anvaumlnda det haumlrtaumlnket daringndash Foumlrst och fraumlmst saring ser jag

varken mat soumlmn eller arbetesom en raumlttighet jag ser detsom en garingva Naumlr det gaumlllerarbete saring tror jag att det aumlr vik-tigt att man kaumlnner att man aumlrparing raumltt plats i tillvaron Och det

aumlr nog en stor utmaning foumlrmaringnga Om vi staumlller oss fraring-gan kring arbete Var aumlr jag tillstoumlrsta glaumldje foumlr mig sjaumllv ochandra Och sakta men saumlkertfoumlrsoumlker naumlrma sig den punk-ten saring tror jag att livet blirbetydligt enklareInom graceful living tar

man laumlrdom av hur naturenfungerar Paring vilket saumltt kanman anvaumlnda naturens saumlttpraktiskt i vardagslivet ndash Den haumlr fraringgan aumlr oaumlnd-

ligt till sitt svar Naturenhar 38 miljarder aringrs foumlr-spraringng framfoumlr maumlnniskanatt visa hur man skapar vac-kert enkelt och haringllbart livNaturen har svar paring allt vistaumllls infoumlr Om vi tar till ossnaturens rytm och intelligenssaring blir livet enklare

ETT ENKELT SAumlTT att ta innaturen aumlr bara genom attstaumllla mindre krav paring sig sjaumllvunder houmlsten och vinternfoumlreslaringr Agneta ndash Vi har inte samma foumlrmaring-

ga aringret om Ett annat saumltt aumlratt se till att allt snurrar i ettkretslopp aringteranvaumlnd kom-postera byt saker medvarandra Ju fler saker vi har ilivet desto svaringrare blir det Hur fungerar graceful

living naumlr det handlar ommaumlnskliga relationerndash Jag vill se vackra aumlkta och

saringrbara relationer mellan maumln-niskor Vi bygger upp fasaderoch masker som hindrar naumlrarelationer Jag tror vi aumlr paring vaumlgmot en enhet mellan masku-lint och feminint En viktigaspekt foumlr att faring relationer attfungera bra aumlr att upphoumlramed kritiserande foumlrdoumlmandeI staumlllet vill Agneta att man

kan foumlrsoumlka naring varandragenom det hon kallar foumlr fre-dens spraringk (non violent com-munication) Daumlr talar manom vad man kaumlnner vad manvill och vad man behoumlver ndash Om maumln och kvinnor var

saumlkrare paring att kaumlnna in och taansvar foumlr sina egna behov ilivet saring skulle relationer bli

bull DET SKA VARA VACKERTDet ska vara bra sant och vackert Omsorgsfulltoch naumlrande sinnligt och stimulans med faumlrgform geometri symboler och ceremonier Byggerparing andligt tidloumlsa principer som skapar skoumlnhet ochvaumlrdighet i livet

bull DET SKA VARA ENKELTEnkelt avskalat anspraringksloumlst aumlkta autentisktgenuint personligt rent ordning och reda balan-serat harmoniskt och haumllsosamt

bull DET SKA VARA KULMed en kaumlnsla av foumlrundran firande uppskatt-ning skratt humor roumlrelse och dans saringng ochmusik njutning passion sex kreativitet och nyfik-enhet

bull DET SKA VARA HAringLLBARTKompromissloumls haringllning foumlr framtida generationersoch jordens vaumllbefinnande ta vara paring kunskap fraringnnaturen biomimitik sammanharingllning respekt tyd-liga spelregler och ansvarsfullt

Free bull nr 1 | 36 | januarindashfebruari bull 2013

grundprinciper foumlr engraceful living-livsstil4

rdquoInredning i all

aumlra men vad

aumlr den utaninnerlighet

Vad aumlr den

utan kaumlrlektill livet och

till oss sjaumllvardquo

Odla sina egen traumldgaringrd skaumlnker genuin glaumldje

GracefulLiving_1_AllmŠnt reportage 2012-12-18 0926 Sida 36

28-29 Juni 201328-29 Juni 2013StockholmStockholm

Respons Ability - empowers people

rdquoDr Alex Loyd har utvecklat den aumlmsta healing-metoden i vaumlrlden i dag och den kommer att revolutionera varingr syn paring haumllsardquo - Mark Victor Hansen medfoumlrfattare till bokserien Chicken Soup for the Soul

FOumlR MER INFO amp BOKNING 0290-76 76 85 wwwresponsabilityse

Alex Loyd - foumlrsta garingngen i SverigeAlex Loyd - foumlrsta garingngen i Sverige

Foumlredrag amp workshop med baumlstsaumlljande

foumlrfattaren Dr Alex Loyd

Healingkoden

Free bull nr 1 | 37 | januarindashfebruari bull 2013

saring mycket enklare Och naumlr det gaumlller varingrt saumltt att

leva i vaumlst varingra konsumtionsva-nor hur ska man goumlra daring inomramen foumlr graceful livingndash Foumlrst av allt saring maringste man

saumltta sig ner och verkligen funderaparing vad som aumlr viktigt i livet och daringkommer inte rdquoen ny handvaumlskardquosom svar Det kommer svar somhaumllsan familjen trygghet vaumlnnermat soumlmn naturen med mera och varingrt ansvar och fokus paring det aumlrhelt avgoumlrande foumlr att vi ska faring nerkonsumtionshysterinNu drar du igaringng en utbildning

om graceful living Vad aumlr syftetmed denndash Jag vill ge maumlnniskor konkre-

ta verktyg att arbeta med foumlr attskapa vackra enkla roliga ochharingllbara liv Jag goumlr det genomolika ingaringngar i livet till exempelinredning eller ledarskap

ndash Men syftet aumlr ocksaring att roa migsjaumllv Jag aumllskar mitt arbete ochjag blir saring glad naumlr jag ser att andrasom blivit inspirerade till exempelklarar av att inreda ett aumlldreboendesom kaumlnns besjaumllat och vaumlrdigt Attdet finns en tanke bakom varfoumlrman goumlr som man goumlr

Mer info paring wwwgracefullivingse amp wwwsofiainstitutetseAgneta Nyholm Winqvist har gett ut sex boumlcker Norstedts foumlrlag rdquoFengshui foumlr svenska hemrdquo (2001) rdquoFeng shui foumlr svenska traumldgaringrdarrdquo (2003)rdquoFeng shui foumlr sjaumllenrdquo (2004) rdquoLeva med feng shuirdquo (2008) rdquoWabi sabirdquo(2011) samt rdquoFeng shui foumlr moder jordrdquo (Energica foumlrlag 2007)

Ekologiskt haringllbar stadsplanering

GracefulLiving_1_AllmŠnt reportage 2012-12-18 0926 Sida 37

Free bull nr 1 | 38 | januarindashfebruari bull 2013

VAumlGLEDNING bull RAringDGIVNING

Lev livet enligt din sanna sjaumll

Boka en distanslaumlsning av din sjaumlls vaumlg

Loumls sjaumllsliga blockeringar med hjaumllp av en coachning

Ta del av mediala kurser eller boka en foumlrelaumlsning

paring wwwsoulbalancese

Karolina jobbar som helmetodscoach med en

vidareutveckling mot sjaumllens vaumlg nu och framaringt

0708-13 66 02infosoulbalancesewwwsoulbalancese

Medium Healer TarotAnn-Marie Hedin

Tel 0793-28 69 84

1750 krmin

MEDIAL VAumlGLEDNINGNutid Framtid Andekontakt Tidigare Liv Borttappade saker

0939-105 19 18Medium

Ellinor Martinsson

0731-58 03 42foumlr bokning i Roumlnninge

Mukti DeekshaCasa-HealingwwwlivinginlovenuRegression och tidigare liv 070-272 44 88

Tarot Medial raringdgivning Droumlmtydning

0939-10 90 990 1990 krmin

Regndroppen Barkarouml 725 91 Vaumlsterarings Eeva-Kaarina

Med

ium

38-41_Annonsmall 2012-12-18 0906 Sida 38

Free bull nr 1 | 39 | januarindashfebruari bull 2013

Stenbocken 2212ndash201STENBOCKEN fungerar bra paring det prak-tiska planet med de andra jordtecknenOXE och JUNGFRU Den sensuella Oxen

kan hjaumllpa arbetshaumlsten att ta en paus och kopp-la av och Stenbocken kan stoumldja Oxens estetiskasinne i kreativt skapande Baringda vinner i laumlngdenkaumlrlek som varar Stenbock och Jungfru aumlr detsjaumllvklara arbetsteamet men maringste laumlra sig attbara vara Kanske kan en vandringssemestervara en bra boumlrjan daumlr en naturlig fysisk troumltt-het goumlr det laumlttare att slappna av tillsamman omnu Jungfrun kan haringlla takt med den ambitioumlstklaumlttrande StenbockenEldtecknen VAumlDUR LEJON och SKYTT kan funge-

ra oumlveraskande bra med den aktiva StenbockenVaumlduren och Stenbocken kan staringngas ordentligtmen om de drar aringt samma haringll kan de flytta bergDen otaringliga Vaumlduren och den envetna Stenbockenkan laumlra mycket av varandra Lejonet laringter gaumlrnaStenbocken garing i taumlten och dra det stora lasset ochkan i sin tur lysa upp Stenbockens liv med inspi-ration och livslust Laumlngre fram aumlr Stenbockentill bra stoumld naumlr Lejonets charm boumlrja falnaSkytten siktar ofta oumlver maringlet och kan behoumlvaStenbockens stadiga hand att komma paring foumltterigen Stenbocken saumltter graumlnser och Skytten bry-ter dem saring det staringr inte stilla men hittar manbalansen i rdquofrihet under ansvarrdquo aumlr man naumlrauniversums grundton Den verbala TVILLING VAringG och VATTUMAN kan

vara en utmaning foumlr en handlingsmaumlnniska somStenbocken Tvillingens maringnga bollar i luften faringrdet att snurra i huvudet paring Stenbocken men kani baumlsta fall laumlra mycket av Stenbockens maringlmed-vetenhet Foumlr Varinggen aumlr hur viktigare aumln vad saring nufaringr Stenbocken stanna upp och laumlra sig lite stiloch maner Samtidigt faringr Varinggen hjaumllp att fattalaringngsiktiga beslut Och kom iharingg att Stenbockenlaumlr sig aumlnda in i det sista Vattumannen vill

omstoumlrta och Stenbocken beharinglla gamla institu-tioner saring motsaumlttningarna moumlts i polaritet vilketskapar kraft Om kraften kan kanaliseras till ettgemensamt reformarbete aumlr det en oslagbarkombination som inget kan stoppa

KRAumlFTA SKORPION och FISK aumlr tacksamma foumlrStenbockens kraft Kraumlftan har bra affaumlrssinne ochkan faring stoumld i foumlretagsamhet men kan inte raumlknamed kaumlnslomaumlssig foumlrstaringelse Det ska ibland tillmycket tydliga tecken foumlr att faring stopp paring aringngvaumlltennaumlr Stenbocken saumltter igaringng Fiskens fantasi ochverklighetsflykt blir ordentligt foumlrankrad med enStenbock saring nu kan droumlmmarna aumlntligen bli verk-lighet Oumlmsesidig inspiration kan haumlr skapa under-verk naumlr konstnaumlrlikhet och foumlretagsamhet foumlre-nas Skorpionens gadd biter inte paring den haringrdhuda-de Stenbocken saring kombinationen kan bli bra spe-ciellt eftersom Skorpionen haumlr maringste laumlra sig rakkommunikation

Vattumannen 211ndash192Vattumannen har kul med VAringG och

TVILLING men kan provocera med sina djaumlrva aringsik-ter Varinggen aumlr ofta konfliktskygg och kaumlnner sighotat av den kontroversiella Vattumannen menlite non violent communication kan nog loumlsa detgalant Trots allt vill baringda ha en baumlttre och merharmonisk vaumlrld Tvilling och Vattuman aumlr likasnabbtaumlnkta saring den mentala kontakten flyter ele-gant aumlven om aringsikter garingr isaumlr Vattumannen kaumln-ner sig bra med Tvillingens laumlttsamma sida daumlrinte friheten kaumlnns hotad och Tvillingen inspire-ras av Vattumannens visioner Men kan de lugnasig och kaumlnna efter paring djupet Det aumlr kanske baringdasutmaning att stoppa ord och tanke och bara vara Vattumannen ser i VAumlDUR SKYTT och LEJON en

vapenbroder paring barrikaderna Den koleriskaVaumlduren garingr gaumlrna i taumlten med fanan houmlgt menblir det konflikt sinsemellan slaringr det gnistorBaringda maringste laumlra sig att ge efter om det ska bli

naringn romantik Baringde Vattuman och Skytt aumlrfoumldda frihetsaumllskare men Vattuman mer ideolo-giskt och Skytten mer fysiskt Houmlgt till tak ochfrisk luft aumlr nyckeln Tillsammans kan det bli ettspaumlnnande aumlventyr med staumlndig raumltt att chocke-ra omgivningarna Lejon och Vattuman aumlr klas-siska kontraster haumlrskare och folket Ska detlyckas i hemmet maringste Lejonet sluta bestaumlmmaoch Vattumannen sluta revoltera Fast lite brott-ningsmatch kan ju piffa upp passionen Jordtecknen OXE STENBOCK och JUNGFRU aumlr

ofta foumlr gammalmodiga foumlr Vattumannen Oxenstrygghetsbehov hotar friheten och det garingr inte attkoumlpa en Vattuman Kanske kan kaumlrlek till konstenvara en moumltespunkt mellan budskap och estetikStenbockens foumlretagsamhet kan foumlrverkligaVattumannens reformdroumlmmar i ett gemensamtutopia Dock maringste Stenbocken laumlra sig att bytakurs allt eftersom Jungfrun aumllskar rutiner vilkettraringkar Vattumannen till doumlds men kan vara brasom komplement Baringda vill tjaumlna maumlnsklighetenmen maringste anstraumlnga sig foumlr att gloumlmma pliktenoch kallet och varingga vara naumlra tillsammans

FISK KRAumlFTA och SKORPION aumlr konstiga varelserfoumlr den reserverade Vattumannen Fisken kankanske foumlrstaring Vattumannens cellskraumlck men det aumlrsvaringrare andra vaumlgen De kan laumltt dela houmlga visionermen att foumlrstaring en Fisk kraumlver djupare kaumlnslodyk aumlnde flesta Vattumaumln varinggar riskera Kraumlftan vill varanaumlra och Vattumannen ha distans saring haumlr finnsutmaning I hemmet kan det funka med klassiskauppdelade roller Kraumlftan hemma ndash Vattu man nenute men det aumlr ju emot Vattumannens principerSkorpion och Vattuman kan vara som katt ochhund Skorpionen vill faringnga och foumlrfoumlra sitt byteoch Vattumannen flyr foumlr livet Men ett gemensamtkall kan goumlra susen aumlndaring foumlr i vetenskapens ochforskningens namn kan de moumltas och houmlja utsikts-punkten till oumlrnens luftperspektiv daumlr man skaringdarbaringde laringngt och djupt i nyskapandets anda

Tolkningen haumlr aumlr enbart baserat paring soltecken vilket inte alltid staumlmmer I ett staumlllt parhoroskop utgaringr man fraringn planet-aspekter mellan tvaring personers horoskop och daumlr framgaringr det att vi alla kan ha flera teckens olika egenskaper och kvaliteter i varierande grad Kaumlnner du inte igen dig finns kanske maringntecknet eller annat tecken starkare i just ditt horoskopAstroMatch ger baumlttre specifik traumlffsaumlkerhet Vaumllkommen att vidare utforska nya spaumlnnande astrokontakter paring ekodatese

EKODATE

OLE SAXE aumlr terapeut astrolog och kompositoumlrOle skriver om hur tvaring maumlnniskors teckengenerellt relaterar till varandra

AstroMatchFaring det gjort och bli utmanad visionaumlrt

Stenbocken amp Vattumannen

AstroMatch1301_Layout 1 2012-12-13 0913 Sida 39

Free bull nr 1 | 40 | januarindashfebruari bull 2013

VAumlGLEDNING bull RAringDGIVNING

0939-108 80 790939-108 80 79

sierskase co wp box 5123 motala 1980min

Aumlr du orolig oumlverAumlr du orolig oumlverARBETE bull PENGAR

KAumlRLEK bull FRAMTIDARBETE bull PENGAR

KAumlRLEK bull FRAMTIDSierskan hjaumllper dig med sina kort

och sin intuitiva mediala garingvaSierskan hjaumllper dig med sina kort

och sin intuitiva mediala garingva

Skyddsaumlnglar AndekontaktTarotlaumlggningar Tidigare liv

ndash Din portal till moumlten med den okaumlnda andra sidan

Intuitiv Medial vaumlgledning1990 krmin

wwwanglacirkelnseVi fi nns i Sverige

Aumlnglacirkeln0939-202 11 12

38-41_Annonsmall 2012-12-14 1300 Sida 40

Free bull nr 1 | 41 | januarindashfebruari bull 2013

VAumlGLEDNING bull RAringDGIVNING

0939-11 90 700Vaumllkommen till den Medmaumlnskliga Linjen

Varingra duktiga Medium Vaumlgleder Dig i livetsskeenden via Medial och Andlig vaumlgledning Tarot

Tidigare Liv och via AndevaumlrldenDjurkommunikation aumlven Borttappade Saker

wwwsjalskristallenseSjaumlls Co TDAB n 550 252 79 HBG 1980 krmin

Besoumlk gaumlrna varingr hemsida och laumls mera om vad varingra kunder tycker om oss paring

wwwspadamse

Vi kan ge personlig konsultation med professionella Tarottydare som har tystnadsplikt

0939-209 90 00

Sparingdamse Box 1441 111 84 STOCKHOLM 1990 krmin

Vaumlgleder amp ger raringd

Kaumlrlek amp relationer

Jobb amp ekonomi

Bekymmer amp oro

Vaumlgleder amp ger raringd

Kaumlrlek amp relationer

Jobb amp ekonomi

Lyssnar amp coachar

tdab norden 550 25279 hbg 1980min

Aumlkta Tarot och Sparingdomar om din framtid

Aumlkta Tarot och Sparingdomar om din framtid

0939 100 20 280939 100 20 28

Kaumlnns livet upp amp nerKonkreta tydliga svar Serioumls medial vaumlgledning

Raringd amp Stoumldsamtal Medmaumlnniska med tystnadspliktKaumlrlek Ekonomi Kriser Oro Haumllsa Arbete mm

Aringsa 29-aringrs erf

Fr 125- min 0301- 300 01Vardagar 8 - 17

Medarbetare ALLA DAGAR 10ndash240939 - 202 55 00 198-min tarazase

38-41_Annonsmall 2012-12-14 1301 Sida 41

tudier visar tyd-liga haumllsofoumlrde-lar med att hahusdjurMaumlnniskor som

har djur har ocksaring laumlgreblodtryck aumlr mindre stres-sade och faringr faumlrre depres-sioner aumln de som inte hardjur

Den helande inverkanfraringn varingra hundar faringglarkatter och haumlstar aumlr kraft-full och har stor betydelsefoumlr varingr livskvalitet Vi blirhelt enkelt lugnare ochlyckligare av varingra djur Detvet Anna Ullenius somanvaumlnder sig av sina haumlstarsom medhjaumllpare i terapinsom hon sjaumllv utformatDet handlar om att faring till-garingng till sin medvetenhetpotential och glaumldje genomhaumlsten

ndash Haumlsten speglar dig detaumlr som att dansa med sinegen skugga De hjaumllpeross till naumlrvaro och oumlkarvaringr medvetenhet saumlgerhon och foumlrklarar att med

hjaumllp av haumlstarnas speglingkan vi faring insikt om hurman begraumlnsar tillgaringngentill sig sjaumllv

FOumlRUTOM ATT HON har enmagisterexamen i psykolo-gi anvaumlnder Anna sig avflera olika metoder fraumlmstaccess consciousnessAnna arbetar genom enslags symbios mellan maumln-niska och haumlstar i sinworkshop som hon kallarThe joy of being throughhorses Glaumldjen att varatill genom haumlstar paring olikastaumlllen i Sverige och vaumlrl-den Free traumlffar henne paringAumlngsbacka kursgaringrd iVaumlrmland daumlr aringskaringdarnastaringr utanfoumlr haumlstarnasinhaumlgnad

ndash En haumlst aumlr naumlrvarandetill 100 procent De aumlr alltidvilliga att ta emot dig saringlaumlnge du aumlr villig att taemot dig sjaumllv saumlger Annaoch fraringgar om det aumlr naringgoni publiken som vill proumlvahur det kaumlnns

SKan man faring healingfraringn en som viftar paringsvansen har en laringngrosa tunga fjaumldrar eller fladdrande manJa det anser AnnaUllenius som anvaumlndersig av haumlstar sommedhjaumllpare i terapiVaringra husdjur agerarosjaumllviskt som laumlke -medel foumlr hjaumlrta kroppoch sinne saumlger honFree har moumltt Annaoch flera andra sommedvetet har husdjurfoumlr sin haumllsas skullText Monika Wilkens

Bild Chatarina Oumlst-Wilkens Per Frisk

ampHealing naumlrvaroutvecklas med djur

ANNA ULLENIUSFil mag i psykologi och fil kand sociologi UtbildadNLP-coach zen-coach access consciouness facili-tator med maringnga andra utbildningar inom djupsjaumllvkaumlnnedom och personlig utveckling har Annaunder cirka 15 aringrs tid jobbat med att utvecklaindivider grupper och organisationer

Free bull nr 1 | 42 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-12 0817 Sida 42

Steget var inte saring laringngtatt ta naumlr Anna bestaumlmde

sig foumlr att integrera haumlstari sina terapisessioner

Free bull nr 1 | 43 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-12 0814 Sida 43

Haumllsa ampLivsstilEn maumlssa foumlr kropp sinne och sjaumll

NYA UTSTAumlLLARE FLERA BEHANDLINGAR GRATIS FOumlREDRAG SPAumlNNANDE WORKSHOPS

OCH ROLIGA AKTIVITETER

NIFT PRESENTERAR 2013

EXERCISHUSET HEDEN GOumlTEBORG

2ndash3 MARS KL 1000ndash1800

Intraumlde 100ndash barn under 12 aringr gratis

KONTAK

I paketet ingaringr alla resor i Indien

Delhi ndash Jaipur ndash Agra Delhindash Kovalam ndash Delhi

Beraumlknat pris foumlr hela Indienpaketet

17 500 kr ndash 19 500 kr (exklusive biljettresa tur och retur Indien)

New Ideas For Transformation

KONTA K T TEL WWW NIFTS E

En unik resa till

INDIEN30 marsndash15 april

ndash foumlr kropp sinne och sjaumll

bull Ayurvedisk vegetarisk frukostlunchmiddag bull Konsultation med indisk ayurvedisk laumlkare bull Gratis ayurvedisk medicin (vid behov) bull Ayurveda behandling bull Yogalektioner bull Meditationer

Samt frac12 dag baringtutfl ykt bull Stadstur bull Beach relax

OVE VILL DELTA och saumlger atthan har problem med stress ochatt leva upp till andras foumlrvaumlnt-ningar Han staumlller sig hos haumls-ten i inhaumlgnaden Anna uppma-nar Ove att vara tillaringtande attacceptera sig sjaumllv som han aumlroch stoumlttar honom hela tiden

Halvblodet Benetton lystrartill maumlnniskan han har framfoumlrsig Haumlsten roumlr sina oumlron somom han foumlrsoumlker att staumllla in sigparing saring skarpt mottagande sommoumljligt oumlgonen aumlr helt fokuse-rade paring mannen i vita klaumldersom staringr framfoumlr honom De servarandra de kopplar upp sig paringvarandra och faringr kontaktGenast foumlraumlndras Oves spaumlndaharingllning han slappnar av och

blir fullkomligt naumlrvarande till-sammans med den stora haumls-ten De befinner sig paring sammavaringglaumlngd i samma universumStillheten kaumlnns laringngt ut tilloss aringskaringdare taringrarna trillarnerfoumlr kinderna paring naringgra avdem och alla fascineras av denstilla foumlrvandlingen Ove upp-manas av Anna att faring Benettonatt roumlra sig aringt det haringll hanbestaumlmmer Ove boumlrjar genastfundera paring hur han ska goumlraoch tappar det fokus och dennaumlrvaro han hade nyss Haumlstenreagerar daumlrefter och staringr fraring-gande infoumlr mannen

Anna uppmanar aringterigen Oveatt vara i sig sjaumllv kaumlnna sinkraft sin foumlrmaringga att vara leda-

Enligt Anna Ullenius aumlr en haumlst naumlrvarande till 100 procent De aumlr alltidvilliga att ta emot deltagaren saring laumlnge man aumlr villig att ta emot sig sjaumllv

Ove fick uppleva en omedelbar foumlrvandling i sitt saumltt att foumlrharinglla sig tillvaumlrlden Fraringn att taumlnka foumlr mycket till att leva i nuet med glaumldje och kraft

Free bull nr 1 | 44 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-12 0815 Sida 44

re och framfoumlr allt att varafullstaumlndigt naumlrvarande istunden som aumlr Genomnaringgra oumlvningar hittar hantillbaka och genast lystrarhaumlsten och de ser varandraigen Haumlsten goumlr som Ovevill utan anstraumlngning elleroumlvertalning Mannen ochhaumlsten springer sida vid sidamed stolta steg Ove skrattarstort och glaumldjefylltPubliken skrattar hjaumlrtligtmed honom

ndash Haumlstarna uppfattar skift-ningarna i energin foumlrklararAnna De aumlr alltid i nuet Saringfort man boumlrjar taumlnka paringframtiden eller daringtiden saringtappar vi kontakten med haumls-

ten Taumlnk om livet bestaringr avlekfulla val i nuet Taumlnk omvi hela tiden vaumlljer hur vi villvara Hur mycket energi laumlg-ger man paring att passa in ochinte vara sig sjaumllv Taumlnk omdet aumlr okej att vara sig sjaumllvfullt ut

Ove svarar med att hankaumlnner sig mycket mer somsig sjaumllv nu mer levande ochnaumlrvarande i sin egen kraft

ndash Ja det handlar om attbara varingga vara det saumlgerAnna

Anna anvaumlnder sig av fraring-gor och uppmanar maumlnni-skor att ta bort skyddsmurar-na som staumlnger in och i staumll-let oumlppna sig och villigt att

slaumlppa in livet Det aumlr vaddjuren goumlr foumlr oss saumlger hon

ndash De vaumlntar taringlmodigt paringoss paring att vi ska se dem ochslaumlppa in dem Och det aumlroftast enklare foumlr oss att tatill sig den ovillkorliga kaumlrle-ken och naumlrvaron fraringn etthusdjur aumln fraringn en annanmaumlnniska De aumlr mer okom-plicerade aumln vi maumlnniskormed varingra strategier och graumln-ser och grubblerier

ndash Universum doumlmer intehaumlsten doumlmer inte fortsaumltterhon Det aumlr bara vi maumlnni-skor som bedoumlmer och oumlver-ger oss sjaumllva Vi begraumlnsaross foumlr att passa in och detmaringr vi inte bra av

Anna beraumlttar att haumlstarhar fungerat som hennes foumlr-trogna aumlnda sedan hon varliten

ndash Jag kaumlnde mig som enudda faringgel naumlr jag vaumlxte uppmen hos haumlstarna moumltte jagtotal acceptans foumlr den jagaumlr Haumlstarna har varit minahelare i trettio aringr Det finnsingenting vaumlrt att veta sominte haumlstarna har laumlrt mig

ANNA HAringLLER WORKSHOP PAring AumlNGSBACKA KURSGAringRD

Annas haumlst Benetton och Ove leker tillsammans i en vild galopp i slutet av sessionen

rdquoHaumlstar aumlr enfantastiskgaringva till ossDe aumlr saring naumlrvarandemed de jagarbetar medoch speglarverkligen maumlnniskanssinnes-tillstaringndrdquo

wwwauhrase

Free bull nr 1 | 45 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-12 0816 Sida 45

WESTMANS LILLA ZOO

os Aringsa och AndersWestmans lilla garingrdi Dalarna houmlrs kack-

lande kvackande och ett ochannat mjauande fraringn houmlnsankor och katterPekingankorna aumlr lite av nos-talgi foumlr Anders som hadeankor naumlr han var barn

ndash Eftersom vi bor vid vat-ten saring aumlr det trevligt medankor Men nu har vi bara enkvar de andra tvaring har foumlr-svunnit och de kommer noginte tillbaka tyvaumlrr saumlgerAringsa Hon har alltid tyckt attdet aumlr vaumlldigt roligt med faringg-lar saumlrskilt houmlns

Det gick inte an att skaffahoumlns i det taumlttbebyggdabostadsomraringde daumlr de boddetidigare men nu naumlr de flyt-tat ut till sommarstaumlllet saringslog de till De gick baringda enkurs i houmlnsharingllning och harbyggt houmlnshus efter alla kon-stens regler

ndash Jag har alltid tyckt att

houmlns aumlr trevliga djur de aumlrkul att betrakta daumlr de garingroch pickar och aumlter

DET AumlR NAumlSTAN lite medita-tivt saumlger Aringsa som dess -utom staumlllt en bekvaumlm stolframfoumlr houmlnsgaringrden daumlr honkan sitta och betrakta de trehoumlnsen och tuppen i lugnoch ro

ndash Jag brukar omsaumltta tup-pens beteende i maumlnskligtbeteende och jag har sett vaumll-digt stora likheter specielltmed det manliga saumlttet attvara saumlger hon skrattande

Houmlns aumlr inte alls dummafoumlrsaumlkrar hon Tvaumlrtom upp-fattar Aringsa dem som begaringva-de Andra foumlrdelar med att hahoumlnsgaringrd aumlr att bli vaumlckt avtuppen paring morgonen gratisnaturgoumldsel till odlingarnaoch naturligtvis de egnaaumlggen

ndash Jag haumlmtar ljumna aumlggett och ett till frukost det aumlr

en vaumlldigt speciell kaumlnslasaumlger Aringsa

Garingrdens tvaring katter foumlljergaumlrna med henne ut och haumll-sar godmorgon till houmlnsen

ndash Det aumlr en slags underligsymbios mellan dem och ossMaumlnniska houmlnsen och kat-terna som tolererar ochbetraktar varandra saumlgerhon Det aumlr baringde en trivsel-faktor underharingllningsfaktoroch en tillfredsstaumlllandekaumlnsla av att faring aumlgg fraringnegna houmlns som vi vet maringrbra

ndash Det verkar vara ettgrundlaumlggande behov hosmaumlnniskan att kunna foumlrsoumlr-ja sig sjaumllv och leva i sam-klang med djuren Hos vaumln-

ner och bekanta har intres-set varit jaumlttestort

Det handlar om laumlngtantillbaka till det ursprungligatror Aringsa Att odla sina egnagroumlnsaker och ha djur ger entillfredsstaumlllelse som aumlr vik-tig

ndash Att se dem maring bra frodasoch vaumlxa aumlr rogivande i varingrstressade tillvaro daumlr allt skagaring saring fort Jag blir jaumlttegladav alla mina djur att de trivsoch trivs med varandra Attvi alla ingaringr i ett kretsloppDet blir som en familj enslags lantlig romantisk vari-ant paring den gammaldags djur-haringllningen Det aumlr verkligenen lyx att vi har moumljlighet attleva saring haumlr

Houmlns har blivit ett alltmer populaumlrthusdjur att ha hemma paring tomtenAringsa och Anders Westman iVenjan Dalarna intygar hur mysigtoch lugnande det aumlr att ha houmlnssom kluckande pickar paring markenoch smaringpratar med varandraText Monika Wilkens Foto Per Frisk

Ankorna trivsmed houmlnsen

Aringsa och Anders meden av ankorna

Per Frisk fick till sluttag i en av ankorna

H ndash Jag brukar omsaumltta tuppens beteendei maumlnskligt beteende och jag har settvaumlldigt stora likheter med det manliga

saumlttet att vara saumlger Aringsa

Free bull nr 1 | 46 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-14 1317 Sida 46

fritt valRedaktionen vaumlljer och vrakar bland boumlcker filmer och musik som vi gillarsett laumlst houmlrt

Svenskar paring garingngSkoskav Maumlnniskor packar sin rygg-saumlck provgaringr skor och kaumlngor och vaumll-jer en vandringsstav Haumlr beraumlttarvandrare sjaumllva om vaumlgar moumltenmatraster packningstips vackra plat-ser perspektiv gemenskap logementensamhet traumlngsel oumlverraskningaroch volontaumlrarbete paring olika platserAssisi Fogdouml Taizeacute JerusalemTrondheim Vadstena RomAlagoinhas Tyresouml

LAumlS FOumlR ATT Ger lust att ta sig ut paringvandring

rdquoYoga goumlr oss medvetnardquoRoumlrelse Malin Berghagen populaumlrinspiratoumlr inom haumllsa och medvetenlivsstil visar hur man med yoganshjaumllp kan varingrda baringde kropp och sjaumllMalin beraumlttar paring ett intimt och per-sonligt saumltt om sitt moumlte med yoganoch hur den aumlr en sjaumllvklar del i hen-nes vardag Tips paring kost och traumlningsamt raringd om hur vi kan hantera detankar och kaumlnslor som yogan goumlr ossmedveten om

LAumlS FOumlR ATT Vacker och njutningsfullbok

YOGA MEDMALINMalin BerghagenSemic FoumlrlagInbunden illustrerad finafoton 144 sidor

Nuet Naumlrvaro aumlr omoumljligt med ettstressat sinnelag Foumlr att kunna varanaumlrvarande behoumlver man slappna avoch skifta fokus till den inre frid somfinns hos alla bortom vardagsstressoch oro Musiken paring rdquoBeing hererdquohjaumllper oss att stanna haumlr och nu Taett djupt andetag slappna av och laringtkroppens och sinnets spaumlnningar saktaupploumlsas foumlr att hamna haumlr igen

LYSSNA FOumlR ATT Pianot laringter oss vila inuet

Meditation Chakra healing aumlr en upple-velsebaserad meditation Branka foumlrklararhur chakrorna fungerar och vilka aspek-ter av livet de speglar Meditatio nen tarmed lyssnaren paring en inre resa genom sjuhuvudchakror Med hjaumllp av aumlnglaterapioch till underbar musik kan man oumlppnabalansera och rensa sina chakror Ener gi -systemet faringr baumlttre balans och kaumlnslanav allmaumlnt vaumllbefinnande oumlkar

LYSSNA FOumlR ATT Enkel teknik som kananvaumlndas i farten

BEING HERENikolej FogedFoumlnix MusikFoumlrlagCd 4213 minuter

Energisystemet balanseras

CHAKRA HEA-LING en guidadaumlnglameditationBranka OkeijnCelestin FoumlrlagCd 55 minuterMer info sid 12

Musik paring vaumlgeninaringt

ANNES SANNINGARSia WesterlundDandelion boumlckerHaumlftad 236 sidorMer info sid 13

Beraumlttelse om sjaumllvhjaumllp Roman Handlar om Anne som aumlr laumlkareparing ett av stans stora sjukhus Hon faringrinte sina relationer att fungera och laumlng-tar efter den stora kaumlrleken En dag kol-lapsar hon av stress Daring moumlter honJakob Med uppriktighet och andlig naumlr-varo visar Jakob henne en helt annanverklighet Tio enkla principer foumlrklarassom ger laumlsaren moumljlighet att med smaringmedel boumlrja leva mer medvetet

LAumlS FOumlR ATT Livsvisdom foumlrmedlad iskoumln form

Laumlker sjaumllens saringrBalans Skapar grunden foumlr att faringbalans i sitt liv Rogivande musikmed helmetodens 24 helandemeningar Inspelad subliminalt saringatt ens undermedvetna laumlttare kanta in budskapet Kan ocksaring anvaumln-das foumlr massage avslappning ochi bilen Ju mer man lyssnar destomer kan man foumlrstaumlrka sitt naturli-ga helande

LYSSNA FOumlR ATT Aringterskapar positivbalans i kaumlnsla tanke och kropp

HELMETODEN ndash healing 783 HzHans ThoumlrnHelmetoden FoumlrlagCd 4487 min Mer info sid 8

PILGRIMSLIVETAnna Braw redLibris FoumlrlagInbunden illustrerad 281 sidor

ETT ENVIST VARFOumlRJoumlrgen SundvallRecito FoumlrlagHaumlftad 217 sidorMer info sid 9 25

NYA TANKAR OMKREATIVITET OCHFLOWred Georg KleinBrombergs FoumlrlagFormat 218 sidor

En laumlrjunges vaumlg Soumlkande En ung mans soumlkande tarhonom oumlver halva jordklotet Joumlrgenreser landvaumlgen till Indien och andra laumln-der i Asien och vidare till AustralienBoken handlar lika mycket om maumlrkligaaumlventyr och osannolika moumlten som omJoumlrgens tankar Det var inte laumltt att garingfraringn akademiska studier i Uppsala till attoumldmjukt sitta vid foumltterna av en av daringti-dens stoumlrsta guruer

LAumlS FOumlR ATT Personliga beraumlttelser kanvi kaumlnna igen oss i

Saring utvecklas skaparkraftInspiration En samling essaumler av foumlr-fattare och framstaringende forskare inomolika verksamhetsomraringden som svararparing vad begreppet kreativitet och flowhandlar om Professor Georg Klein aumlrhuvudredaktoumlr och har skrivit foumlrordetmed bland andra Ingemar ErnbergPeter Jansson Bodil Joumlnsson JuditKiss Ulf Pettersson Birgitta Sanderoch Hans Wigzell m fl

LAumlS FOumlR ATT Ingivelsen aumlr upphovet tillmaringngen storhet

MINDFULNESS MED 4A-METODENFransisko Condro Mindwellness FoumlrlagFotoillustrerad bok 28 sidor + cd 75 min Mer info sid 20

Fridfull 4A-metoden ger ett behagligtavbrott fraringn en hektisk vardag Genomfokus paring andning avspaumlnning avkopplingoch avslappning (de 4 Ana) upplevsmindfulness i sin sanna essens Cdn inne-haringller en laringng och en kort version avavslappningstraumlning i 4A-metodenBoken foumlrklarar stegen i metoden illustre-rat med sinnliga bilder

LYSSNA FOumlR ATT Vacker handbok finmusik och vilsamma oumlvningar medFransisko

Balans och harmoni haumlr och nu 4A-metoden ger lyssnaren det baumlsta inom personligutveckling och vaumll beproumlvad mental traumlning

Free bull nr 1 | 47 | januarindashfebruari bull 2013

Fritt val_1301_Layout 1 2012-12-14 1344 Sida 47

Free bull nr 1 | 48 | januarindashfebruari bull 2013

MIXAT

Senegal 15ndash301 2013 Pris 16 950ndashUpplevelseresa till Vaumlstafrika i ett lugnt och skoumlnt omraringde Vi besoumlker bl a traktens odlare foumlr att se och smaka paring lokala afrikanska specialiteter som inte garingr att faring i Europa Haumlmta varingr broschyr med program och utflykter Musik trummor saringng och dans och mycket mera

Thailand amp Krabi 13ndash282 2013 Pris 19 950ndashFoumllj med oss paring en skoumln och aktiv haumllsoresa till det tropiska Thailand Mjuk qigong amp yoga vattengympa amp skoumlna vandringar Inspireras av haumllsofoumlrelaumlsningar och trevlig gemenskap

Schweiz 236ndash77 2013 Pris 12 650ndashVaringr mesta och baumlsta haumllsoresa naringgonsin Vackra vandringar oumlver blommande alpaumlngar med utsikt oumlver det storslagna bergslandskapet mjuk qigong sightseeing gemenskap skoumlna bad och varingr egen omtyckta haumllsomat Aringrets friskaste resa Alla kan vara med

SVENSKA HAumlLSORESOR

Kontakta oss foumlr info amp broschyrer 0346-233 40 tommyhalsoresase

wwwsvenskahalsoresorse

Care For Youceo Bildterapi Hypnos Utbildning Verksamhetsutveckling Hudvaringrd

Behoumlver du stoumld i andlig eller existentiell krisHar du erfarenhet av destruktiva grupper

Min verksamhet kombinerar andlighet och psykologi foumlr att stoumldja dig inom omraringden jag sjaumllv har erfarenhet inom

wwwcareforyouse 070-667 31 55 infocareforyouse

Vi soumlker ett antal Tarot Tydare ochMedium foumlr telefonarbete i hemmet

Du skall ha god erfarenhet av tarotlaumlggning har duaumlven andra mediala foumlrmaringgor aumlr detta ett stort plus

Du bestaumlmmer till stor del sjaumllv din arbetstidoch hur du anvaumlnder dina garingvor och krafter

Ring vardagar 1130-1600 tilltel 042-21 21 63 fraringga efter

Yvonne eller Benny

boumlcker musik yoga-och meditationsredskap

foumlredrag kurser

Drottninggatan 83Stockholm

wwwvattumannense

Vattumannen

MedvetenhetInspiration

Insikt

48_Annonsmall 2012-12-14 1311 Sida 48

Benny Rosenqvist

Fraringga varingrtmedium

Varingrt medium svarar paring dina fraringgor om det andligaFatta dig gaumlrna kort Saumlnd din fraringga och ditt foumlrnamntill e-post redfreese Aumlmne rdquoFraringga varingrt mediumrdquoBennys senaste bok En resa i min sjaumll (Ica Bokfoumlrlag)

Free bull nr 1 | 49 | januarindashfebruari bull 2013

Andlig uppgradering paring garingngFRAringGA Foumlrst vill jag uppskatta det fan-tastiska arbete du goumlr som hjaumllper maumlnni-skor och den kaumlnsla som du har naumlr du gerdina svar Min foumlrsta fraringga roumlr min andlig-het det kaumlnns som om jag befinner mig iandlig rdquokarantaumlnrdquo Har varit intresseradganska laumlnge men det verkar inte sommina foumlrmaringgor utvecklas Min andrafraringga aumlr om kaumlrlek undrar om den tjej jagaumlr intresserad av har maumlrkt det och omhon aumlr intresserad

Tomas

BENNY SVARAR Kaumlra Tomas Foumlr det foumlrs-ta befinner man sig aldrig i andlig karan-taumln Det som haumlnder dig nu aumlr en andliguppgradering och daring kan det verka somom inget haumlnder Men egentligen houmljs dinaenergier och stoumlrre medvetenhet Saring foumlrstsenare kommer du foumlrstaring hur mycket somhar skett Du haringller ocksaring paring att foumlrankradig sjaumllv saring att du faringr en balans mellan jor-delivet och det andliga Saring det aumlr ju maumlkti-ga nivaringer du aumlr paring vaumlg in i Ni aumlr lite blygabaringde tjejen du aumlr intresserad av och duHon aumlr ocksaring intresserad av dig Men detaumlr ju inte dumt att det faringr ta lite tid saring attni faringr laumlra kaumlnna varandra paring flera planParing saring vis faringr man kaumlrlek paring en houmlgre nivaringoch mer haringllbar Varingga tro paring kaumlrleken ochparing dig sjaumllv

Slaumlppa paring sjaumllvkritikenFRAringGA Jag aumlr vaumlldigt blyg och har haftdaringlig sjaumllvkaumlnsla Aumlr nu 21 aringr och ska boumlrjaleva mitt vuxna liv och det skraumlmmer migVad yrke ska jag vaumllja Vet att jag vill haringllaparing med naringtt kreativt typ designer ellerkonstnaumlr I det kreativa har jag sjaumllvfoumlrtro-ende och vet att jag kan men jag har svaringrtatt prata foumlr det jag skapat foumlr att jag aumlrblyg Jag vill slaumlppa min oro och vara gladHjaumllp mig att faring lite struktur

Paulina

BENNY SVARAR Kaumlra Paulina du aumlr enkonstnaumlrssjaumll det finns ingen tvekan omdet Och du aumlr dessutom kreativ paring maringngasaumltt Jag ser ditt bild- och faumlrgseendeDessutom har du en foumlrmaringga att verbaliserasaker och ting fast du inte tror det Jag seringa begraumlnsningar utan du kommer attskapa bilder och formge saker Jag serocksaring dig fotografera samt jobba medreklam foumlr att faring ekonomi i ditt kreativayrkesliv Naringgot som hindrar och begraumlnsardig aumlr att du aumlr saring kritisk Du aumlr din egenstoumlrsta fiende naumlr du saumltter ouppnaringeligamaringl trots att du aumlr paring vaumlg att utvecklas iditt skapande Saring nu aumlr det dags att beroumlm-ma dig sjaumllv mera och se var du befinnerdig Du aumlr oerhoumlrt begaringvad paring maringnga saumlttKom iharingg hur duktig du aumlr Lycka till medditt framtida skapande

Foumlrlorat smycke finns hemmaFRAringGA Jag har tappat bort mitt aumllskade halsband med namnet paring mina barn iVet du var jag ska leta

Angelica

Intuitionen vaumlgleder digFRAringGAMin baumlsta vaumln har laumlmnat jordeli-vet och jag har vaumlnt mig till andevaumlrldenoch laumlst maringnga otroligt bra boumlcker Bervarje dag om vaumlgledning intuition och hea-ling Vet att jag inte aumlr ensam laumlngtar helatiden efter en naumlrmare kontakt Vet ocksaringatt tiden paring jorden aumlr till foumlr att laumlra ochutvecklas Dina boumlcker var de foumlrsta jaglaumlste och jag tycker du aumlr en underbar maumln-niska Ber dig nu om du kan se om jag aumlr paringraumltt vaumlg och att jag har ett rdquolivrdquo framfoumlrmig om aumln ett helt annorlunda aumln det jagtills nu levt

Birgitta

BENNY SVARAR Kaumlra Birgitta Foumlrst villjag beklaga sorgen efter din vaumln Men somvi baringda vet saring har din vaumln det bra paring andrasidan Jag tycker att det haumlnder mycket meddig just nu Din andliga och maumlnskligautveckling aumlr saring stor Du har ju en vaumllut-vecklad intuition och mycket healing i haumln-derna som ocksaring aumlr intuitiv Jag kaumlnnerocksaring att du moumlter en ny kaumlrlek i vaumlnnersom aumlr likasinnade Du kommer att moumlta entjejkompis paring en kurs i andlig utvecklingDet handlar baringde om medialitet och hea-ling Du aumlr paring vaumlg in i harmoni som du soumlktlaumlnge och inte haft i dig sjaumllv Lycka till

BENNY SVARAR Kaumlra Angelica det aumlr inte tappat Jag ser och foumlljer sparingret att det hartrillat ner bakom en byraring och goumlmts Saring du faringr lyfta fram saker foumlr att hitta det Dukommer att hitta det hemma hos dig

Fraringga varingrt medium1301_Layout 1 2012-12-13 0909 Sida 49

RADBANDET

BEHANDLINGARBli befriadBaumlr du paring svaringra obehagliga eller sorgliga minnenTror du att du inte kan faring hjaumllp Goumlr ett foumlrsoumlkHjaumllpmetoden anvaumlnds baringde av alternativbehand-lare och leg psykoterapeuter med snabba ochoumlverraskande positiva resultat Aumlven vissa fobierkan behandlas Se vidare wwwann-evaseMottagning i Stockholmsomraringdet och MalmoumlAnn-Eva Hallqvist 08-388 654

KURSER UTBILDNINGLaumlr dig vardagshypnosSaring naringr du snabbare dina maringl under 2013 Laumlr dig enkla tekniker och verktyg som foumlrbaumlttrardin vardag och hjaumllper dig att naring dit du vill Ange din mailadress saring faringr du informationshaumlftetrdquoHypnosens moumljligheterrdquo samt aktuella kursdatum Lokal paring KungsholmenStockholmCatherine Carlstedt Hypnoterapeut SSEAHRing eller mejla till catherineklokabeslutnuTelefon 070 - 367 85 03Sjaumllvfoumlrtroendetraumlning - Minska din stress medhypnos - Vardagshypnos till alla

Kurser vid havet Gullnaumlsgaringrden 50 aringrVi firar 50-aringrsjubileum med kurser foumlr livskraftrekreation medvetenhet Pionjaumlrer i Sverigeinom medveten andning kroppsmedvetenhet ochkurser med en helhetssyn paring haumllsa Retreater i varingroch houmlst veckokurser i sommar med bla yogameditation medveten andning och aktiv avspaumln-ning Vaumllkommen till underbar natur och en paumlrlai Bohuslaumlnska skaumlrgaringrden Tjaumlrnouml Stroumlmstad Laumls mer paring wwwgullnasseLisa Danaringsen Wikstroumlm 08-716 01 06

VAumlGLEDNINGRAringDGIVNINGChristina Skoglund ndash Andlig vaumlgledninghealing intuition andarspoumlken naturvarelserUFOAlien Djurkommunikation foumlr alla djurPris 30 minuter200 kr 60 minuter350 krSjaumllvhjaumllpsgrupp i Houmlgsbo Goumlteborg vecka 8ndash112013 Maringndagar 18ndash1930 4 garingnger foumlr 450 krRing foumlr info och tidsbokning Genom telefoneller privatsittning (Goumlteborg) VaumllkomnaTel 031-82 03 16 wwwfreewebscommedialhealing

Behoumlver du andlig vaumlgledningJag kanaliserar Vywamus och tillsammans hjaumllpervi dig att utforska vad ditt undermedvetna ochdin sjaumll foumlrsoumlker visa dig just nu Vi utgaringr ifraringnvad som haumlnder i ditt liv och ger dig en djuparefoumlrstaringelse och konkreta transformerande verktygatt jobba med Alla fraringgor aumlr vaumllkomna 30 min 200 krRing mig Aringsa paring 0731-83 93 63

MIXATFaring Free hem i brevlaringdanVill du haumlnga med och faring det senaste om alternativmedicin och andlig utveckling Prenumerera paringFree och faring den hem i din brevlaringda Du faringr 6 nummer foumlr 250ndash Plusgiro 35 16 37-4Skriv Prenumeration Free och kom iharingg attange ditt namn och din adress

Naumlsta nummer utkommer den 1 mars

rdquoGudinnans kraft finns naturligt i allt levanderdquo

Spindelblommans heliga dans

vaumlgar till kvinnokraft

rdquoVi aumlr systrar och det aumlr vackertrdquo Det saumlger Silja Rehfeldt och Sara Gustafsson som aumlr tvaring kvin-nor i kvinnors tjaumlnst De aumlgnar sig aringt att hela och laumlka rdquosaringrenrdquo i och paring kroppen som normaltinte beroumlrs av behandling genom en mix av barnmorskekunskap akupressur och tantramassage

Numera finns ett flertal skolor som erbjuder utbildning till praumlstinna igudinnekunskap Det aumlr gudinnans kraft som genomsyrar allt levan-de alla traumld stenar djur och maumlnniskor Det saumlger Elin Helj Guestsom driver Stockholms gudinnetempel Free har traumlffat Elin ochandra praumlstinnor paring plats i gudinnetemplet i Glastonbury England

Resan in i yoniversum laumlker

rdquoLivet aumlr vackert Det vill jag goumlra maumlnniskor medvetna omrdquo Det saumlger den brittiskadansaren och skaringdespelaren Rowan Jaqueline som aumlr upphovskvinna till Spindel -blomman en medicindans en sorts boumlnedans Den heliga dansen saumltter oss i sam-klang med jord himmel och varandra och vi faringr tillgaringng till den kreativa kraften ioss sjaumllva och allting runt omkring oss

rdquoAllt du droumlmmer om aumlr moumljligtrdquoDain Heer har inte skrivit sin bok rdquoVar dig sjaumllv ochfoumlraumlndra vaumlrldenrdquo foumlr vem som helst Detta aumlr en

bok foumlr droumlmmare foumlr dem som innerst inne vet attnaringgot stoumlrre aumlr moumljligt haumlr paring jorden saumlger han

Boken ger laumlsaren annorlunda enkla och praktiskaverktyg att skapa sitt eget liv Dain Heer gaumlstar ocksaring

Sverige med foumlredrag och kurs i april

EN PLATS FOumlR DIGVill du ocksaring synas paring rad -

bandets sida foumlr bara 11 krdag

Ring och boka plats

0250-55 20 15

Naumlsta nr 1301_Annonsmall 2012-12-14 1127 Sida 50

LAumlRARUTBILDNINGStart september 2013

11 moduler under 1 aringr

Vill du foumlrdjupa din yogatraumlning och

samtidigt faring verktyg att leda andra i yoga

Laumlrarutbildningen i Livsyoga ger dig en gedigen

kunskap om yogans grunder men erbjuder aumlven

tekniker som utvecklar din medvetenhet och sjaumllvinsikt

i foumlrharingllande till vardagliga upplevelser Under ett aringrs tid

foumlrdjupar du dig i dynamiska kroppsstaumlllningar fraringn klassisk

kundaliniyoga andningsoumlvningar meditationstekniker och hur

de paringverkar baringde fysiskt och paring ett psykologiskt plan

Du faringr moumlta inspirerande och kunniga laumlrare var och en specialise-

rad inom sitt eget omraringde Bland dem Livsyogans grundare Tomas

Frankell som delar med sig av sin kunskap inom yoga och medve-

tenhetstraumlning yogalaumlraren och sjukgymnasten Lisa Stigsdotter saumltter

anatomin i relation till yogastaumlllningarna och ayurvedaexperten

Peter Ljungsberg ger dig en introduktion i den ayurvediska traditionen

Som laumlrare i Livsyoga blir du laumlrare i baringde yoga och medvetenhet

Utbildningen arrangeras av Susanne Houmlrder Lindskog

Internationellt certifi erad Livsyogalaumlrare steg 1 amp 2

i samarbete med Tomas Frankell Deva AB

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-12 0909 Sida 51

Porto betaltndash din ledstjaumlrna

B-post

Turistvaumlgen 504 794 93 ORSA

Kilden1301-baksidan_Layout 1 2012-12-12 1537 Sida 52

  • free1301s01
  • free1301s02
  • free1301s03_
  • free1301s04
  • free1301s05
  • free1301s06
  • free1301s07
  • free1301s08
  • free1301s09
  • free1301s10
  • free1301s11
  • free1301s12
  • free1301s13
  • free1301s14
  • free1301s15
  • free1301s16
  • free1301s17
  • free1301s18
  • free1301s19
  • free1301s20
  • free1301s21
  • free1301s22
  • free1301s23
  • free1301s24
  • free1301s25
  • free1301s26
  • free1301s27
  • free1301s28
  • free1301s29
  • free1301s30
  • free1301s31
  • free1301s32
  • free1301s33
  • free1301s34
  • free1301s35
  • free1301s36
  • free1301s37
  • free1301s38
  • free1301s39
  • free1301s40
  • free1301s41
  • free1301s42
  • free1301s43
  • free1301s44
  • free1301s45
  • free1301s46
  • free1301s47
  • free1301s48
  • free1301s49
  • free1301s50
  • free1301s51
  • free1301s52
Page 36: Free nr 1 januari–februari 2013

28-29 Juni 201328-29 Juni 2013StockholmStockholm

Respons Ability - empowers people

rdquoDr Alex Loyd har utvecklat den aumlmsta healing-metoden i vaumlrlden i dag och den kommer att revolutionera varingr syn paring haumllsardquo - Mark Victor Hansen medfoumlrfattare till bokserien Chicken Soup for the Soul

FOumlR MER INFO amp BOKNING 0290-76 76 85 wwwresponsabilityse

Alex Loyd - foumlrsta garingngen i SverigeAlex Loyd - foumlrsta garingngen i Sverige

Foumlredrag amp workshop med baumlstsaumlljande

foumlrfattaren Dr Alex Loyd

Healingkoden

Free bull nr 1 | 37 | januarindashfebruari bull 2013

saring mycket enklare Och naumlr det gaumlller varingrt saumltt att

leva i vaumlst varingra konsumtionsva-nor hur ska man goumlra daring inomramen foumlr graceful livingndash Foumlrst av allt saring maringste man

saumltta sig ner och verkligen funderaparing vad som aumlr viktigt i livet och daringkommer inte rdquoen ny handvaumlskardquosom svar Det kommer svar somhaumllsan familjen trygghet vaumlnnermat soumlmn naturen med mera och varingrt ansvar och fokus paring det aumlrhelt avgoumlrande foumlr att vi ska faring nerkonsumtionshysterinNu drar du igaringng en utbildning

om graceful living Vad aumlr syftetmed denndash Jag vill ge maumlnniskor konkre-

ta verktyg att arbeta med foumlr attskapa vackra enkla roliga ochharingllbara liv Jag goumlr det genomolika ingaringngar i livet till exempelinredning eller ledarskap

ndash Men syftet aumlr ocksaring att roa migsjaumllv Jag aumllskar mitt arbete ochjag blir saring glad naumlr jag ser att andrasom blivit inspirerade till exempelklarar av att inreda ett aumlldreboendesom kaumlnns besjaumllat och vaumlrdigt Attdet finns en tanke bakom varfoumlrman goumlr som man goumlr

Mer info paring wwwgracefullivingse amp wwwsofiainstitutetseAgneta Nyholm Winqvist har gett ut sex boumlcker Norstedts foumlrlag rdquoFengshui foumlr svenska hemrdquo (2001) rdquoFeng shui foumlr svenska traumldgaringrdarrdquo (2003)rdquoFeng shui foumlr sjaumllenrdquo (2004) rdquoLeva med feng shuirdquo (2008) rdquoWabi sabirdquo(2011) samt rdquoFeng shui foumlr moder jordrdquo (Energica foumlrlag 2007)

Ekologiskt haringllbar stadsplanering

GracefulLiving_1_AllmŠnt reportage 2012-12-18 0926 Sida 37

Free bull nr 1 | 38 | januarindashfebruari bull 2013

VAumlGLEDNING bull RAringDGIVNING

Lev livet enligt din sanna sjaumll

Boka en distanslaumlsning av din sjaumlls vaumlg

Loumls sjaumllsliga blockeringar med hjaumllp av en coachning

Ta del av mediala kurser eller boka en foumlrelaumlsning

paring wwwsoulbalancese

Karolina jobbar som helmetodscoach med en

vidareutveckling mot sjaumllens vaumlg nu och framaringt

0708-13 66 02infosoulbalancesewwwsoulbalancese

Medium Healer TarotAnn-Marie Hedin

Tel 0793-28 69 84

1750 krmin

MEDIAL VAumlGLEDNINGNutid Framtid Andekontakt Tidigare Liv Borttappade saker

0939-105 19 18Medium

Ellinor Martinsson

0731-58 03 42foumlr bokning i Roumlnninge

Mukti DeekshaCasa-HealingwwwlivinginlovenuRegression och tidigare liv 070-272 44 88

Tarot Medial raringdgivning Droumlmtydning

0939-10 90 990 1990 krmin

Regndroppen Barkarouml 725 91 Vaumlsterarings Eeva-Kaarina

Med

ium

38-41_Annonsmall 2012-12-18 0906 Sida 38

Free bull nr 1 | 39 | januarindashfebruari bull 2013

Stenbocken 2212ndash201STENBOCKEN fungerar bra paring det prak-tiska planet med de andra jordtecknenOXE och JUNGFRU Den sensuella Oxen

kan hjaumllpa arbetshaumlsten att ta en paus och kopp-la av och Stenbocken kan stoumldja Oxens estetiskasinne i kreativt skapande Baringda vinner i laumlngdenkaumlrlek som varar Stenbock och Jungfru aumlr detsjaumllvklara arbetsteamet men maringste laumlra sig attbara vara Kanske kan en vandringssemestervara en bra boumlrjan daumlr en naturlig fysisk troumltt-het goumlr det laumlttare att slappna av tillsamman omnu Jungfrun kan haringlla takt med den ambitioumlstklaumlttrande StenbockenEldtecknen VAumlDUR LEJON och SKYTT kan funge-

ra oumlveraskande bra med den aktiva StenbockenVaumlduren och Stenbocken kan staringngas ordentligtmen om de drar aringt samma haringll kan de flytta bergDen otaringliga Vaumlduren och den envetna Stenbockenkan laumlra mycket av varandra Lejonet laringter gaumlrnaStenbocken garing i taumlten och dra det stora lasset ochkan i sin tur lysa upp Stenbockens liv med inspi-ration och livslust Laumlngre fram aumlr Stenbockentill bra stoumld naumlr Lejonets charm boumlrja falnaSkytten siktar ofta oumlver maringlet och kan behoumlvaStenbockens stadiga hand att komma paring foumltterigen Stenbocken saumltter graumlnser och Skytten bry-ter dem saring det staringr inte stilla men hittar manbalansen i rdquofrihet under ansvarrdquo aumlr man naumlrauniversums grundton Den verbala TVILLING VAringG och VATTUMAN kan

vara en utmaning foumlr en handlingsmaumlnniska somStenbocken Tvillingens maringnga bollar i luften faringrdet att snurra i huvudet paring Stenbocken men kani baumlsta fall laumlra mycket av Stenbockens maringlmed-vetenhet Foumlr Varinggen aumlr hur viktigare aumln vad saring nufaringr Stenbocken stanna upp och laumlra sig lite stiloch maner Samtidigt faringr Varinggen hjaumllp att fattalaringngsiktiga beslut Och kom iharingg att Stenbockenlaumlr sig aumlnda in i det sista Vattumannen vill

omstoumlrta och Stenbocken beharinglla gamla institu-tioner saring motsaumlttningarna moumlts i polaritet vilketskapar kraft Om kraften kan kanaliseras till ettgemensamt reformarbete aumlr det en oslagbarkombination som inget kan stoppa

KRAumlFTA SKORPION och FISK aumlr tacksamma foumlrStenbockens kraft Kraumlftan har bra affaumlrssinne ochkan faring stoumld i foumlretagsamhet men kan inte raumlknamed kaumlnslomaumlssig foumlrstaringelse Det ska ibland tillmycket tydliga tecken foumlr att faring stopp paring aringngvaumlltennaumlr Stenbocken saumltter igaringng Fiskens fantasi ochverklighetsflykt blir ordentligt foumlrankrad med enStenbock saring nu kan droumlmmarna aumlntligen bli verk-lighet Oumlmsesidig inspiration kan haumlr skapa under-verk naumlr konstnaumlrlikhet och foumlretagsamhet foumlre-nas Skorpionens gadd biter inte paring den haringrdhuda-de Stenbocken saring kombinationen kan bli bra spe-ciellt eftersom Skorpionen haumlr maringste laumlra sig rakkommunikation

Vattumannen 211ndash192Vattumannen har kul med VAringG och

TVILLING men kan provocera med sina djaumlrva aringsik-ter Varinggen aumlr ofta konfliktskygg och kaumlnner sighotat av den kontroversiella Vattumannen menlite non violent communication kan nog loumlsa detgalant Trots allt vill baringda ha en baumlttre och merharmonisk vaumlrld Tvilling och Vattuman aumlr likasnabbtaumlnkta saring den mentala kontakten flyter ele-gant aumlven om aringsikter garingr isaumlr Vattumannen kaumln-ner sig bra med Tvillingens laumlttsamma sida daumlrinte friheten kaumlnns hotad och Tvillingen inspire-ras av Vattumannens visioner Men kan de lugnasig och kaumlnna efter paring djupet Det aumlr kanske baringdasutmaning att stoppa ord och tanke och bara vara Vattumannen ser i VAumlDUR SKYTT och LEJON en

vapenbroder paring barrikaderna Den koleriskaVaumlduren garingr gaumlrna i taumlten med fanan houmlgt menblir det konflikt sinsemellan slaringr det gnistorBaringda maringste laumlra sig att ge efter om det ska bli

naringn romantik Baringde Vattuman och Skytt aumlrfoumldda frihetsaumllskare men Vattuman mer ideolo-giskt och Skytten mer fysiskt Houmlgt till tak ochfrisk luft aumlr nyckeln Tillsammans kan det bli ettspaumlnnande aumlventyr med staumlndig raumltt att chocke-ra omgivningarna Lejon och Vattuman aumlr klas-siska kontraster haumlrskare och folket Ska detlyckas i hemmet maringste Lejonet sluta bestaumlmmaoch Vattumannen sluta revoltera Fast lite brott-ningsmatch kan ju piffa upp passionen Jordtecknen OXE STENBOCK och JUNGFRU aumlr

ofta foumlr gammalmodiga foumlr Vattumannen Oxenstrygghetsbehov hotar friheten och det garingr inte attkoumlpa en Vattuman Kanske kan kaumlrlek till konstenvara en moumltespunkt mellan budskap och estetikStenbockens foumlretagsamhet kan foumlrverkligaVattumannens reformdroumlmmar i ett gemensamtutopia Dock maringste Stenbocken laumlra sig att bytakurs allt eftersom Jungfrun aumllskar rutiner vilkettraringkar Vattumannen till doumlds men kan vara brasom komplement Baringda vill tjaumlna maumlnsklighetenmen maringste anstraumlnga sig foumlr att gloumlmma pliktenoch kallet och varingga vara naumlra tillsammans

FISK KRAumlFTA och SKORPION aumlr konstiga varelserfoumlr den reserverade Vattumannen Fisken kankanske foumlrstaring Vattumannens cellskraumlck men det aumlrsvaringrare andra vaumlgen De kan laumltt dela houmlga visionermen att foumlrstaring en Fisk kraumlver djupare kaumlnslodyk aumlnde flesta Vattumaumln varinggar riskera Kraumlftan vill varanaumlra och Vattumannen ha distans saring haumlr finnsutmaning I hemmet kan det funka med klassiskauppdelade roller Kraumlftan hemma ndash Vattu man nenute men det aumlr ju emot Vattumannens principerSkorpion och Vattuman kan vara som katt ochhund Skorpionen vill faringnga och foumlrfoumlra sitt byteoch Vattumannen flyr foumlr livet Men ett gemensamtkall kan goumlra susen aumlndaring foumlr i vetenskapens ochforskningens namn kan de moumltas och houmlja utsikts-punkten till oumlrnens luftperspektiv daumlr man skaringdarbaringde laringngt och djupt i nyskapandets anda

Tolkningen haumlr aumlr enbart baserat paring soltecken vilket inte alltid staumlmmer I ett staumlllt parhoroskop utgaringr man fraringn planet-aspekter mellan tvaring personers horoskop och daumlr framgaringr det att vi alla kan ha flera teckens olika egenskaper och kvaliteter i varierande grad Kaumlnner du inte igen dig finns kanske maringntecknet eller annat tecken starkare i just ditt horoskopAstroMatch ger baumlttre specifik traumlffsaumlkerhet Vaumllkommen att vidare utforska nya spaumlnnande astrokontakter paring ekodatese

EKODATE

OLE SAXE aumlr terapeut astrolog och kompositoumlrOle skriver om hur tvaring maumlnniskors teckengenerellt relaterar till varandra

AstroMatchFaring det gjort och bli utmanad visionaumlrt

Stenbocken amp Vattumannen

AstroMatch1301_Layout 1 2012-12-13 0913 Sida 39

Free bull nr 1 | 40 | januarindashfebruari bull 2013

VAumlGLEDNING bull RAringDGIVNING

0939-108 80 790939-108 80 79

sierskase co wp box 5123 motala 1980min

Aumlr du orolig oumlverAumlr du orolig oumlverARBETE bull PENGAR

KAumlRLEK bull FRAMTIDARBETE bull PENGAR

KAumlRLEK bull FRAMTIDSierskan hjaumllper dig med sina kort

och sin intuitiva mediala garingvaSierskan hjaumllper dig med sina kort

och sin intuitiva mediala garingva

Skyddsaumlnglar AndekontaktTarotlaumlggningar Tidigare liv

ndash Din portal till moumlten med den okaumlnda andra sidan

Intuitiv Medial vaumlgledning1990 krmin

wwwanglacirkelnseVi fi nns i Sverige

Aumlnglacirkeln0939-202 11 12

38-41_Annonsmall 2012-12-14 1300 Sida 40

Free bull nr 1 | 41 | januarindashfebruari bull 2013

VAumlGLEDNING bull RAringDGIVNING

0939-11 90 700Vaumllkommen till den Medmaumlnskliga Linjen

Varingra duktiga Medium Vaumlgleder Dig i livetsskeenden via Medial och Andlig vaumlgledning Tarot

Tidigare Liv och via AndevaumlrldenDjurkommunikation aumlven Borttappade Saker

wwwsjalskristallenseSjaumlls Co TDAB n 550 252 79 HBG 1980 krmin

Besoumlk gaumlrna varingr hemsida och laumls mera om vad varingra kunder tycker om oss paring

wwwspadamse

Vi kan ge personlig konsultation med professionella Tarottydare som har tystnadsplikt

0939-209 90 00

Sparingdamse Box 1441 111 84 STOCKHOLM 1990 krmin

Vaumlgleder amp ger raringd

Kaumlrlek amp relationer

Jobb amp ekonomi

Bekymmer amp oro

Vaumlgleder amp ger raringd

Kaumlrlek amp relationer

Jobb amp ekonomi

Lyssnar amp coachar

tdab norden 550 25279 hbg 1980min

Aumlkta Tarot och Sparingdomar om din framtid

Aumlkta Tarot och Sparingdomar om din framtid

0939 100 20 280939 100 20 28

Kaumlnns livet upp amp nerKonkreta tydliga svar Serioumls medial vaumlgledning

Raringd amp Stoumldsamtal Medmaumlnniska med tystnadspliktKaumlrlek Ekonomi Kriser Oro Haumllsa Arbete mm

Aringsa 29-aringrs erf

Fr 125- min 0301- 300 01Vardagar 8 - 17

Medarbetare ALLA DAGAR 10ndash240939 - 202 55 00 198-min tarazase

38-41_Annonsmall 2012-12-14 1301 Sida 41

tudier visar tyd-liga haumllsofoumlrde-lar med att hahusdjurMaumlnniskor som

har djur har ocksaring laumlgreblodtryck aumlr mindre stres-sade och faringr faumlrre depres-sioner aumln de som inte hardjur

Den helande inverkanfraringn varingra hundar faringglarkatter och haumlstar aumlr kraft-full och har stor betydelsefoumlr varingr livskvalitet Vi blirhelt enkelt lugnare ochlyckligare av varingra djur Detvet Anna Ullenius somanvaumlnder sig av sina haumlstarsom medhjaumllpare i terapinsom hon sjaumllv utformatDet handlar om att faring till-garingng till sin medvetenhetpotential och glaumldje genomhaumlsten

ndash Haumlsten speglar dig detaumlr som att dansa med sinegen skugga De hjaumllpeross till naumlrvaro och oumlkarvaringr medvetenhet saumlgerhon och foumlrklarar att med

hjaumllp av haumlstarnas speglingkan vi faring insikt om hurman begraumlnsar tillgaringngentill sig sjaumllv

FOumlRUTOM ATT HON har enmagisterexamen i psykolo-gi anvaumlnder Anna sig avflera olika metoder fraumlmstaccess consciousnessAnna arbetar genom enslags symbios mellan maumln-niska och haumlstar i sinworkshop som hon kallarThe joy of being throughhorses Glaumldjen att varatill genom haumlstar paring olikastaumlllen i Sverige och vaumlrl-den Free traumlffar henne paringAumlngsbacka kursgaringrd iVaumlrmland daumlr aringskaringdarnastaringr utanfoumlr haumlstarnasinhaumlgnad

ndash En haumlst aumlr naumlrvarandetill 100 procent De aumlr alltidvilliga att ta emot dig saringlaumlnge du aumlr villig att taemot dig sjaumllv saumlger Annaoch fraringgar om det aumlr naringgoni publiken som vill proumlvahur det kaumlnns

SKan man faring healingfraringn en som viftar paringsvansen har en laringngrosa tunga fjaumldrar eller fladdrande manJa det anser AnnaUllenius som anvaumlndersig av haumlstar sommedhjaumllpare i terapiVaringra husdjur agerarosjaumllviskt som laumlke -medel foumlr hjaumlrta kroppoch sinne saumlger honFree har moumltt Annaoch flera andra sommedvetet har husdjurfoumlr sin haumllsas skullText Monika Wilkens

Bild Chatarina Oumlst-Wilkens Per Frisk

ampHealing naumlrvaroutvecklas med djur

ANNA ULLENIUSFil mag i psykologi och fil kand sociologi UtbildadNLP-coach zen-coach access consciouness facili-tator med maringnga andra utbildningar inom djupsjaumllvkaumlnnedom och personlig utveckling har Annaunder cirka 15 aringrs tid jobbat med att utvecklaindivider grupper och organisationer

Free bull nr 1 | 42 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-12 0817 Sida 42

Steget var inte saring laringngtatt ta naumlr Anna bestaumlmde

sig foumlr att integrera haumlstari sina terapisessioner

Free bull nr 1 | 43 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-12 0814 Sida 43

Haumllsa ampLivsstilEn maumlssa foumlr kropp sinne och sjaumll

NYA UTSTAumlLLARE FLERA BEHANDLINGAR GRATIS FOumlREDRAG SPAumlNNANDE WORKSHOPS

OCH ROLIGA AKTIVITETER

NIFT PRESENTERAR 2013

EXERCISHUSET HEDEN GOumlTEBORG

2ndash3 MARS KL 1000ndash1800

Intraumlde 100ndash barn under 12 aringr gratis

KONTAK

I paketet ingaringr alla resor i Indien

Delhi ndash Jaipur ndash Agra Delhindash Kovalam ndash Delhi

Beraumlknat pris foumlr hela Indienpaketet

17 500 kr ndash 19 500 kr (exklusive biljettresa tur och retur Indien)

New Ideas For Transformation

KONTA K T TEL WWW NIFTS E

En unik resa till

INDIEN30 marsndash15 april

ndash foumlr kropp sinne och sjaumll

bull Ayurvedisk vegetarisk frukostlunchmiddag bull Konsultation med indisk ayurvedisk laumlkare bull Gratis ayurvedisk medicin (vid behov) bull Ayurveda behandling bull Yogalektioner bull Meditationer

Samt frac12 dag baringtutfl ykt bull Stadstur bull Beach relax

OVE VILL DELTA och saumlger atthan har problem med stress ochatt leva upp till andras foumlrvaumlnt-ningar Han staumlller sig hos haumls-ten i inhaumlgnaden Anna uppma-nar Ove att vara tillaringtande attacceptera sig sjaumllv som han aumlroch stoumlttar honom hela tiden

Halvblodet Benetton lystrartill maumlnniskan han har framfoumlrsig Haumlsten roumlr sina oumlron somom han foumlrsoumlker att staumllla in sigparing saring skarpt mottagande sommoumljligt oumlgonen aumlr helt fokuse-rade paring mannen i vita klaumldersom staringr framfoumlr honom De servarandra de kopplar upp sig paringvarandra och faringr kontaktGenast foumlraumlndras Oves spaumlndaharingllning han slappnar av och

blir fullkomligt naumlrvarande till-sammans med den stora haumls-ten De befinner sig paring sammavaringglaumlngd i samma universumStillheten kaumlnns laringngt ut tilloss aringskaringdare taringrarna trillarnerfoumlr kinderna paring naringgra avdem och alla fascineras av denstilla foumlrvandlingen Ove upp-manas av Anna att faring Benettonatt roumlra sig aringt det haringll hanbestaumlmmer Ove boumlrjar genastfundera paring hur han ska goumlraoch tappar det fokus och dennaumlrvaro han hade nyss Haumlstenreagerar daumlrefter och staringr fraring-gande infoumlr mannen

Anna uppmanar aringterigen Oveatt vara i sig sjaumllv kaumlnna sinkraft sin foumlrmaringga att vara leda-

Enligt Anna Ullenius aumlr en haumlst naumlrvarande till 100 procent De aumlr alltidvilliga att ta emot deltagaren saring laumlnge man aumlr villig att ta emot sig sjaumllv

Ove fick uppleva en omedelbar foumlrvandling i sitt saumltt att foumlrharinglla sig tillvaumlrlden Fraringn att taumlnka foumlr mycket till att leva i nuet med glaumldje och kraft

Free bull nr 1 | 44 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-12 0815 Sida 44

re och framfoumlr allt att varafullstaumlndigt naumlrvarande istunden som aumlr Genomnaringgra oumlvningar hittar hantillbaka och genast lystrarhaumlsten och de ser varandraigen Haumlsten goumlr som Ovevill utan anstraumlngning elleroumlvertalning Mannen ochhaumlsten springer sida vid sidamed stolta steg Ove skrattarstort och glaumldjefylltPubliken skrattar hjaumlrtligtmed honom

ndash Haumlstarna uppfattar skift-ningarna i energin foumlrklararAnna De aumlr alltid i nuet Saringfort man boumlrjar taumlnka paringframtiden eller daringtiden saringtappar vi kontakten med haumls-

ten Taumlnk om livet bestaringr avlekfulla val i nuet Taumlnk omvi hela tiden vaumlljer hur vi villvara Hur mycket energi laumlg-ger man paring att passa in ochinte vara sig sjaumllv Taumlnk omdet aumlr okej att vara sig sjaumllvfullt ut

Ove svarar med att hankaumlnner sig mycket mer somsig sjaumllv nu mer levande ochnaumlrvarande i sin egen kraft

ndash Ja det handlar om attbara varingga vara det saumlgerAnna

Anna anvaumlnder sig av fraring-gor och uppmanar maumlnni-skor att ta bort skyddsmurar-na som staumlnger in och i staumll-let oumlppna sig och villigt att

slaumlppa in livet Det aumlr vaddjuren goumlr foumlr oss saumlger hon

ndash De vaumlntar taringlmodigt paringoss paring att vi ska se dem ochslaumlppa in dem Och det aumlroftast enklare foumlr oss att tatill sig den ovillkorliga kaumlrle-ken och naumlrvaron fraringn etthusdjur aumln fraringn en annanmaumlnniska De aumlr mer okom-plicerade aumln vi maumlnniskormed varingra strategier och graumln-ser och grubblerier

ndash Universum doumlmer intehaumlsten doumlmer inte fortsaumltterhon Det aumlr bara vi maumlnni-skor som bedoumlmer och oumlver-ger oss sjaumllva Vi begraumlnsaross foumlr att passa in och detmaringr vi inte bra av

Anna beraumlttar att haumlstarhar fungerat som hennes foumlr-trogna aumlnda sedan hon varliten

ndash Jag kaumlnde mig som enudda faringgel naumlr jag vaumlxte uppmen hos haumlstarna moumltte jagtotal acceptans foumlr den jagaumlr Haumlstarna har varit minahelare i trettio aringr Det finnsingenting vaumlrt att veta sominte haumlstarna har laumlrt mig

ANNA HAringLLER WORKSHOP PAring AumlNGSBACKA KURSGAringRD

Annas haumlst Benetton och Ove leker tillsammans i en vild galopp i slutet av sessionen

rdquoHaumlstar aumlr enfantastiskgaringva till ossDe aumlr saring naumlrvarandemed de jagarbetar medoch speglarverkligen maumlnniskanssinnes-tillstaringndrdquo

wwwauhrase

Free bull nr 1 | 45 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-12 0816 Sida 45

WESTMANS LILLA ZOO

os Aringsa och AndersWestmans lilla garingrdi Dalarna houmlrs kack-

lande kvackande och ett ochannat mjauande fraringn houmlnsankor och katterPekingankorna aumlr lite av nos-talgi foumlr Anders som hadeankor naumlr han var barn

ndash Eftersom vi bor vid vat-ten saring aumlr det trevligt medankor Men nu har vi bara enkvar de andra tvaring har foumlr-svunnit och de kommer noginte tillbaka tyvaumlrr saumlgerAringsa Hon har alltid tyckt attdet aumlr vaumlldigt roligt med faringg-lar saumlrskilt houmlns

Det gick inte an att skaffahoumlns i det taumlttbebyggdabostadsomraringde daumlr de boddetidigare men nu naumlr de flyt-tat ut till sommarstaumlllet saringslog de till De gick baringda enkurs i houmlnsharingllning och harbyggt houmlnshus efter alla kon-stens regler

ndash Jag har alltid tyckt att

houmlns aumlr trevliga djur de aumlrkul att betrakta daumlr de garingroch pickar och aumlter

DET AumlR NAumlSTAN lite medita-tivt saumlger Aringsa som dess -utom staumlllt en bekvaumlm stolframfoumlr houmlnsgaringrden daumlr honkan sitta och betrakta de trehoumlnsen och tuppen i lugnoch ro

ndash Jag brukar omsaumltta tup-pens beteende i maumlnskligtbeteende och jag har sett vaumll-digt stora likheter specielltmed det manliga saumlttet attvara saumlger hon skrattande

Houmlns aumlr inte alls dummafoumlrsaumlkrar hon Tvaumlrtom upp-fattar Aringsa dem som begaringva-de Andra foumlrdelar med att hahoumlnsgaringrd aumlr att bli vaumlckt avtuppen paring morgonen gratisnaturgoumldsel till odlingarnaoch naturligtvis de egnaaumlggen

ndash Jag haumlmtar ljumna aumlggett och ett till frukost det aumlr

en vaumlldigt speciell kaumlnslasaumlger Aringsa

Garingrdens tvaring katter foumlljergaumlrna med henne ut och haumll-sar godmorgon till houmlnsen

ndash Det aumlr en slags underligsymbios mellan dem och ossMaumlnniska houmlnsen och kat-terna som tolererar ochbetraktar varandra saumlgerhon Det aumlr baringde en trivsel-faktor underharingllningsfaktoroch en tillfredsstaumlllandekaumlnsla av att faring aumlgg fraringnegna houmlns som vi vet maringrbra

ndash Det verkar vara ettgrundlaumlggande behov hosmaumlnniskan att kunna foumlrsoumlr-ja sig sjaumllv och leva i sam-klang med djuren Hos vaumln-

ner och bekanta har intres-set varit jaumlttestort

Det handlar om laumlngtantillbaka till det ursprungligatror Aringsa Att odla sina egnagroumlnsaker och ha djur ger entillfredsstaumlllelse som aumlr vik-tig

ndash Att se dem maring bra frodasoch vaumlxa aumlr rogivande i varingrstressade tillvaro daumlr allt skagaring saring fort Jag blir jaumlttegladav alla mina djur att de trivsoch trivs med varandra Attvi alla ingaringr i ett kretsloppDet blir som en familj enslags lantlig romantisk vari-ant paring den gammaldags djur-haringllningen Det aumlr verkligenen lyx att vi har moumljlighet attleva saring haumlr

Houmlns har blivit ett alltmer populaumlrthusdjur att ha hemma paring tomtenAringsa och Anders Westman iVenjan Dalarna intygar hur mysigtoch lugnande det aumlr att ha houmlnssom kluckande pickar paring markenoch smaringpratar med varandraText Monika Wilkens Foto Per Frisk

Ankorna trivsmed houmlnsen

Aringsa och Anders meden av ankorna

Per Frisk fick till sluttag i en av ankorna

H ndash Jag brukar omsaumltta tuppens beteendei maumlnskligt beteende och jag har settvaumlldigt stora likheter med det manliga

saumlttet att vara saumlger Aringsa

Free bull nr 1 | 46 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-14 1317 Sida 46

fritt valRedaktionen vaumlljer och vrakar bland boumlcker filmer och musik som vi gillarsett laumlst houmlrt

Svenskar paring garingngSkoskav Maumlnniskor packar sin rygg-saumlck provgaringr skor och kaumlngor och vaumll-jer en vandringsstav Haumlr beraumlttarvandrare sjaumllva om vaumlgar moumltenmatraster packningstips vackra plat-ser perspektiv gemenskap logementensamhet traumlngsel oumlverraskningaroch volontaumlrarbete paring olika platserAssisi Fogdouml Taizeacute JerusalemTrondheim Vadstena RomAlagoinhas Tyresouml

LAumlS FOumlR ATT Ger lust att ta sig ut paringvandring

rdquoYoga goumlr oss medvetnardquoRoumlrelse Malin Berghagen populaumlrinspiratoumlr inom haumllsa och medvetenlivsstil visar hur man med yoganshjaumllp kan varingrda baringde kropp och sjaumllMalin beraumlttar paring ett intimt och per-sonligt saumltt om sitt moumlte med yoganoch hur den aumlr en sjaumllvklar del i hen-nes vardag Tips paring kost och traumlningsamt raringd om hur vi kan hantera detankar och kaumlnslor som yogan goumlr ossmedveten om

LAumlS FOumlR ATT Vacker och njutningsfullbok

YOGA MEDMALINMalin BerghagenSemic FoumlrlagInbunden illustrerad finafoton 144 sidor

Nuet Naumlrvaro aumlr omoumljligt med ettstressat sinnelag Foumlr att kunna varanaumlrvarande behoumlver man slappna avoch skifta fokus till den inre frid somfinns hos alla bortom vardagsstressoch oro Musiken paring rdquoBeing hererdquohjaumllper oss att stanna haumlr och nu Taett djupt andetag slappna av och laringtkroppens och sinnets spaumlnningar saktaupploumlsas foumlr att hamna haumlr igen

LYSSNA FOumlR ATT Pianot laringter oss vila inuet

Meditation Chakra healing aumlr en upple-velsebaserad meditation Branka foumlrklararhur chakrorna fungerar och vilka aspek-ter av livet de speglar Meditatio nen tarmed lyssnaren paring en inre resa genom sjuhuvudchakror Med hjaumllp av aumlnglaterapioch till underbar musik kan man oumlppnabalansera och rensa sina chakror Ener gi -systemet faringr baumlttre balans och kaumlnslanav allmaumlnt vaumllbefinnande oumlkar

LYSSNA FOumlR ATT Enkel teknik som kananvaumlndas i farten

BEING HERENikolej FogedFoumlnix MusikFoumlrlagCd 4213 minuter

Energisystemet balanseras

CHAKRA HEA-LING en guidadaumlnglameditationBranka OkeijnCelestin FoumlrlagCd 55 minuterMer info sid 12

Musik paring vaumlgeninaringt

ANNES SANNINGARSia WesterlundDandelion boumlckerHaumlftad 236 sidorMer info sid 13

Beraumlttelse om sjaumllvhjaumllp Roman Handlar om Anne som aumlr laumlkareparing ett av stans stora sjukhus Hon faringrinte sina relationer att fungera och laumlng-tar efter den stora kaumlrleken En dag kol-lapsar hon av stress Daring moumlter honJakob Med uppriktighet och andlig naumlr-varo visar Jakob henne en helt annanverklighet Tio enkla principer foumlrklarassom ger laumlsaren moumljlighet att med smaringmedel boumlrja leva mer medvetet

LAumlS FOumlR ATT Livsvisdom foumlrmedlad iskoumln form

Laumlker sjaumllens saringrBalans Skapar grunden foumlr att faringbalans i sitt liv Rogivande musikmed helmetodens 24 helandemeningar Inspelad subliminalt saringatt ens undermedvetna laumlttare kanta in budskapet Kan ocksaring anvaumln-das foumlr massage avslappning ochi bilen Ju mer man lyssnar destomer kan man foumlrstaumlrka sitt naturli-ga helande

LYSSNA FOumlR ATT Aringterskapar positivbalans i kaumlnsla tanke och kropp

HELMETODEN ndash healing 783 HzHans ThoumlrnHelmetoden FoumlrlagCd 4487 min Mer info sid 8

PILGRIMSLIVETAnna Braw redLibris FoumlrlagInbunden illustrerad 281 sidor

ETT ENVIST VARFOumlRJoumlrgen SundvallRecito FoumlrlagHaumlftad 217 sidorMer info sid 9 25

NYA TANKAR OMKREATIVITET OCHFLOWred Georg KleinBrombergs FoumlrlagFormat 218 sidor

En laumlrjunges vaumlg Soumlkande En ung mans soumlkande tarhonom oumlver halva jordklotet Joumlrgenreser landvaumlgen till Indien och andra laumln-der i Asien och vidare till AustralienBoken handlar lika mycket om maumlrkligaaumlventyr och osannolika moumlten som omJoumlrgens tankar Det var inte laumltt att garingfraringn akademiska studier i Uppsala till attoumldmjukt sitta vid foumltterna av en av daringti-dens stoumlrsta guruer

LAumlS FOumlR ATT Personliga beraumlttelser kanvi kaumlnna igen oss i

Saring utvecklas skaparkraftInspiration En samling essaumler av foumlr-fattare och framstaringende forskare inomolika verksamhetsomraringden som svararparing vad begreppet kreativitet och flowhandlar om Professor Georg Klein aumlrhuvudredaktoumlr och har skrivit foumlrordetmed bland andra Ingemar ErnbergPeter Jansson Bodil Joumlnsson JuditKiss Ulf Pettersson Birgitta Sanderoch Hans Wigzell m fl

LAumlS FOumlR ATT Ingivelsen aumlr upphovet tillmaringngen storhet

MINDFULNESS MED 4A-METODENFransisko Condro Mindwellness FoumlrlagFotoillustrerad bok 28 sidor + cd 75 min Mer info sid 20

Fridfull 4A-metoden ger ett behagligtavbrott fraringn en hektisk vardag Genomfokus paring andning avspaumlnning avkopplingoch avslappning (de 4 Ana) upplevsmindfulness i sin sanna essens Cdn inne-haringller en laringng och en kort version avavslappningstraumlning i 4A-metodenBoken foumlrklarar stegen i metoden illustre-rat med sinnliga bilder

LYSSNA FOumlR ATT Vacker handbok finmusik och vilsamma oumlvningar medFransisko

Balans och harmoni haumlr och nu 4A-metoden ger lyssnaren det baumlsta inom personligutveckling och vaumll beproumlvad mental traumlning

Free bull nr 1 | 47 | januarindashfebruari bull 2013

Fritt val_1301_Layout 1 2012-12-14 1344 Sida 47

Free bull nr 1 | 48 | januarindashfebruari bull 2013

MIXAT

Senegal 15ndash301 2013 Pris 16 950ndashUpplevelseresa till Vaumlstafrika i ett lugnt och skoumlnt omraringde Vi besoumlker bl a traktens odlare foumlr att se och smaka paring lokala afrikanska specialiteter som inte garingr att faring i Europa Haumlmta varingr broschyr med program och utflykter Musik trummor saringng och dans och mycket mera

Thailand amp Krabi 13ndash282 2013 Pris 19 950ndashFoumllj med oss paring en skoumln och aktiv haumllsoresa till det tropiska Thailand Mjuk qigong amp yoga vattengympa amp skoumlna vandringar Inspireras av haumllsofoumlrelaumlsningar och trevlig gemenskap

Schweiz 236ndash77 2013 Pris 12 650ndashVaringr mesta och baumlsta haumllsoresa naringgonsin Vackra vandringar oumlver blommande alpaumlngar med utsikt oumlver det storslagna bergslandskapet mjuk qigong sightseeing gemenskap skoumlna bad och varingr egen omtyckta haumllsomat Aringrets friskaste resa Alla kan vara med

SVENSKA HAumlLSORESOR

Kontakta oss foumlr info amp broschyrer 0346-233 40 tommyhalsoresase

wwwsvenskahalsoresorse

Care For Youceo Bildterapi Hypnos Utbildning Verksamhetsutveckling Hudvaringrd

Behoumlver du stoumld i andlig eller existentiell krisHar du erfarenhet av destruktiva grupper

Min verksamhet kombinerar andlighet och psykologi foumlr att stoumldja dig inom omraringden jag sjaumllv har erfarenhet inom

wwwcareforyouse 070-667 31 55 infocareforyouse

Vi soumlker ett antal Tarot Tydare ochMedium foumlr telefonarbete i hemmet

Du skall ha god erfarenhet av tarotlaumlggning har duaumlven andra mediala foumlrmaringgor aumlr detta ett stort plus

Du bestaumlmmer till stor del sjaumllv din arbetstidoch hur du anvaumlnder dina garingvor och krafter

Ring vardagar 1130-1600 tilltel 042-21 21 63 fraringga efter

Yvonne eller Benny

boumlcker musik yoga-och meditationsredskap

foumlredrag kurser

Drottninggatan 83Stockholm

wwwvattumannense

Vattumannen

MedvetenhetInspiration

Insikt

48_Annonsmall 2012-12-14 1311 Sida 48

Benny Rosenqvist

Fraringga varingrtmedium

Varingrt medium svarar paring dina fraringgor om det andligaFatta dig gaumlrna kort Saumlnd din fraringga och ditt foumlrnamntill e-post redfreese Aumlmne rdquoFraringga varingrt mediumrdquoBennys senaste bok En resa i min sjaumll (Ica Bokfoumlrlag)

Free bull nr 1 | 49 | januarindashfebruari bull 2013

Andlig uppgradering paring garingngFRAringGA Foumlrst vill jag uppskatta det fan-tastiska arbete du goumlr som hjaumllper maumlnni-skor och den kaumlnsla som du har naumlr du gerdina svar Min foumlrsta fraringga roumlr min andlig-het det kaumlnns som om jag befinner mig iandlig rdquokarantaumlnrdquo Har varit intresseradganska laumlnge men det verkar inte sommina foumlrmaringgor utvecklas Min andrafraringga aumlr om kaumlrlek undrar om den tjej jagaumlr intresserad av har maumlrkt det och omhon aumlr intresserad

Tomas

BENNY SVARAR Kaumlra Tomas Foumlr det foumlrs-ta befinner man sig aldrig i andlig karan-taumln Det som haumlnder dig nu aumlr en andliguppgradering och daring kan det verka somom inget haumlnder Men egentligen houmljs dinaenergier och stoumlrre medvetenhet Saring foumlrstsenare kommer du foumlrstaring hur mycket somhar skett Du haringller ocksaring paring att foumlrankradig sjaumllv saring att du faringr en balans mellan jor-delivet och det andliga Saring det aumlr ju maumlkti-ga nivaringer du aumlr paring vaumlg in i Ni aumlr lite blygabaringde tjejen du aumlr intresserad av och duHon aumlr ocksaring intresserad av dig Men detaumlr ju inte dumt att det faringr ta lite tid saring attni faringr laumlra kaumlnna varandra paring flera planParing saring vis faringr man kaumlrlek paring en houmlgre nivaringoch mer haringllbar Varingga tro paring kaumlrleken ochparing dig sjaumllv

Slaumlppa paring sjaumllvkritikenFRAringGA Jag aumlr vaumlldigt blyg och har haftdaringlig sjaumllvkaumlnsla Aumlr nu 21 aringr och ska boumlrjaleva mitt vuxna liv och det skraumlmmer migVad yrke ska jag vaumllja Vet att jag vill haringllaparing med naringtt kreativt typ designer ellerkonstnaumlr I det kreativa har jag sjaumllvfoumlrtro-ende och vet att jag kan men jag har svaringrtatt prata foumlr det jag skapat foumlr att jag aumlrblyg Jag vill slaumlppa min oro och vara gladHjaumllp mig att faring lite struktur

Paulina

BENNY SVARAR Kaumlra Paulina du aumlr enkonstnaumlrssjaumll det finns ingen tvekan omdet Och du aumlr dessutom kreativ paring maringngasaumltt Jag ser ditt bild- och faumlrgseendeDessutom har du en foumlrmaringga att verbaliserasaker och ting fast du inte tror det Jag seringa begraumlnsningar utan du kommer attskapa bilder och formge saker Jag serocksaring dig fotografera samt jobba medreklam foumlr att faring ekonomi i ditt kreativayrkesliv Naringgot som hindrar och begraumlnsardig aumlr att du aumlr saring kritisk Du aumlr din egenstoumlrsta fiende naumlr du saumltter ouppnaringeligamaringl trots att du aumlr paring vaumlg att utvecklas iditt skapande Saring nu aumlr det dags att beroumlm-ma dig sjaumllv mera och se var du befinnerdig Du aumlr oerhoumlrt begaringvad paring maringnga saumlttKom iharingg hur duktig du aumlr Lycka till medditt framtida skapande

Foumlrlorat smycke finns hemmaFRAringGA Jag har tappat bort mitt aumllskade halsband med namnet paring mina barn iVet du var jag ska leta

Angelica

Intuitionen vaumlgleder digFRAringGAMin baumlsta vaumln har laumlmnat jordeli-vet och jag har vaumlnt mig till andevaumlrldenoch laumlst maringnga otroligt bra boumlcker Bervarje dag om vaumlgledning intuition och hea-ling Vet att jag inte aumlr ensam laumlngtar helatiden efter en naumlrmare kontakt Vet ocksaringatt tiden paring jorden aumlr till foumlr att laumlra ochutvecklas Dina boumlcker var de foumlrsta jaglaumlste och jag tycker du aumlr en underbar maumln-niska Ber dig nu om du kan se om jag aumlr paringraumltt vaumlg och att jag har ett rdquolivrdquo framfoumlrmig om aumln ett helt annorlunda aumln det jagtills nu levt

Birgitta

BENNY SVARAR Kaumlra Birgitta Foumlrst villjag beklaga sorgen efter din vaumln Men somvi baringda vet saring har din vaumln det bra paring andrasidan Jag tycker att det haumlnder mycket meddig just nu Din andliga och maumlnskligautveckling aumlr saring stor Du har ju en vaumllut-vecklad intuition och mycket healing i haumln-derna som ocksaring aumlr intuitiv Jag kaumlnnerocksaring att du moumlter en ny kaumlrlek i vaumlnnersom aumlr likasinnade Du kommer att moumlta entjejkompis paring en kurs i andlig utvecklingDet handlar baringde om medialitet och hea-ling Du aumlr paring vaumlg in i harmoni som du soumlktlaumlnge och inte haft i dig sjaumllv Lycka till

BENNY SVARAR Kaumlra Angelica det aumlr inte tappat Jag ser och foumlljer sparingret att det hartrillat ner bakom en byraring och goumlmts Saring du faringr lyfta fram saker foumlr att hitta det Dukommer att hitta det hemma hos dig

Fraringga varingrt medium1301_Layout 1 2012-12-13 0909 Sida 49

RADBANDET

BEHANDLINGARBli befriadBaumlr du paring svaringra obehagliga eller sorgliga minnenTror du att du inte kan faring hjaumllp Goumlr ett foumlrsoumlkHjaumllpmetoden anvaumlnds baringde av alternativbehand-lare och leg psykoterapeuter med snabba ochoumlverraskande positiva resultat Aumlven vissa fobierkan behandlas Se vidare wwwann-evaseMottagning i Stockholmsomraringdet och MalmoumlAnn-Eva Hallqvist 08-388 654

KURSER UTBILDNINGLaumlr dig vardagshypnosSaring naringr du snabbare dina maringl under 2013 Laumlr dig enkla tekniker och verktyg som foumlrbaumlttrardin vardag och hjaumllper dig att naring dit du vill Ange din mailadress saring faringr du informationshaumlftetrdquoHypnosens moumljligheterrdquo samt aktuella kursdatum Lokal paring KungsholmenStockholmCatherine Carlstedt Hypnoterapeut SSEAHRing eller mejla till catherineklokabeslutnuTelefon 070 - 367 85 03Sjaumllvfoumlrtroendetraumlning - Minska din stress medhypnos - Vardagshypnos till alla

Kurser vid havet Gullnaumlsgaringrden 50 aringrVi firar 50-aringrsjubileum med kurser foumlr livskraftrekreation medvetenhet Pionjaumlrer i Sverigeinom medveten andning kroppsmedvetenhet ochkurser med en helhetssyn paring haumllsa Retreater i varingroch houmlst veckokurser i sommar med bla yogameditation medveten andning och aktiv avspaumln-ning Vaumllkommen till underbar natur och en paumlrlai Bohuslaumlnska skaumlrgaringrden Tjaumlrnouml Stroumlmstad Laumls mer paring wwwgullnasseLisa Danaringsen Wikstroumlm 08-716 01 06

VAumlGLEDNINGRAringDGIVNINGChristina Skoglund ndash Andlig vaumlgledninghealing intuition andarspoumlken naturvarelserUFOAlien Djurkommunikation foumlr alla djurPris 30 minuter200 kr 60 minuter350 krSjaumllvhjaumllpsgrupp i Houmlgsbo Goumlteborg vecka 8ndash112013 Maringndagar 18ndash1930 4 garingnger foumlr 450 krRing foumlr info och tidsbokning Genom telefoneller privatsittning (Goumlteborg) VaumllkomnaTel 031-82 03 16 wwwfreewebscommedialhealing

Behoumlver du andlig vaumlgledningJag kanaliserar Vywamus och tillsammans hjaumllpervi dig att utforska vad ditt undermedvetna ochdin sjaumll foumlrsoumlker visa dig just nu Vi utgaringr ifraringnvad som haumlnder i ditt liv och ger dig en djuparefoumlrstaringelse och konkreta transformerande verktygatt jobba med Alla fraringgor aumlr vaumllkomna 30 min 200 krRing mig Aringsa paring 0731-83 93 63

MIXATFaring Free hem i brevlaringdanVill du haumlnga med och faring det senaste om alternativmedicin och andlig utveckling Prenumerera paringFree och faring den hem i din brevlaringda Du faringr 6 nummer foumlr 250ndash Plusgiro 35 16 37-4Skriv Prenumeration Free och kom iharingg attange ditt namn och din adress

Naumlsta nummer utkommer den 1 mars

rdquoGudinnans kraft finns naturligt i allt levanderdquo

Spindelblommans heliga dans

vaumlgar till kvinnokraft

rdquoVi aumlr systrar och det aumlr vackertrdquo Det saumlger Silja Rehfeldt och Sara Gustafsson som aumlr tvaring kvin-nor i kvinnors tjaumlnst De aumlgnar sig aringt att hela och laumlka rdquosaringrenrdquo i och paring kroppen som normaltinte beroumlrs av behandling genom en mix av barnmorskekunskap akupressur och tantramassage

Numera finns ett flertal skolor som erbjuder utbildning till praumlstinna igudinnekunskap Det aumlr gudinnans kraft som genomsyrar allt levan-de alla traumld stenar djur och maumlnniskor Det saumlger Elin Helj Guestsom driver Stockholms gudinnetempel Free har traumlffat Elin ochandra praumlstinnor paring plats i gudinnetemplet i Glastonbury England

Resan in i yoniversum laumlker

rdquoLivet aumlr vackert Det vill jag goumlra maumlnniskor medvetna omrdquo Det saumlger den brittiskadansaren och skaringdespelaren Rowan Jaqueline som aumlr upphovskvinna till Spindel -blomman en medicindans en sorts boumlnedans Den heliga dansen saumltter oss i sam-klang med jord himmel och varandra och vi faringr tillgaringng till den kreativa kraften ioss sjaumllva och allting runt omkring oss

rdquoAllt du droumlmmer om aumlr moumljligtrdquoDain Heer har inte skrivit sin bok rdquoVar dig sjaumllv ochfoumlraumlndra vaumlrldenrdquo foumlr vem som helst Detta aumlr en

bok foumlr droumlmmare foumlr dem som innerst inne vet attnaringgot stoumlrre aumlr moumljligt haumlr paring jorden saumlger han

Boken ger laumlsaren annorlunda enkla och praktiskaverktyg att skapa sitt eget liv Dain Heer gaumlstar ocksaring

Sverige med foumlredrag och kurs i april

EN PLATS FOumlR DIGVill du ocksaring synas paring rad -

bandets sida foumlr bara 11 krdag

Ring och boka plats

0250-55 20 15

Naumlsta nr 1301_Annonsmall 2012-12-14 1127 Sida 50

LAumlRARUTBILDNINGStart september 2013

11 moduler under 1 aringr

Vill du foumlrdjupa din yogatraumlning och

samtidigt faring verktyg att leda andra i yoga

Laumlrarutbildningen i Livsyoga ger dig en gedigen

kunskap om yogans grunder men erbjuder aumlven

tekniker som utvecklar din medvetenhet och sjaumllvinsikt

i foumlrharingllande till vardagliga upplevelser Under ett aringrs tid

foumlrdjupar du dig i dynamiska kroppsstaumlllningar fraringn klassisk

kundaliniyoga andningsoumlvningar meditationstekniker och hur

de paringverkar baringde fysiskt och paring ett psykologiskt plan

Du faringr moumlta inspirerande och kunniga laumlrare var och en specialise-

rad inom sitt eget omraringde Bland dem Livsyogans grundare Tomas

Frankell som delar med sig av sin kunskap inom yoga och medve-

tenhetstraumlning yogalaumlraren och sjukgymnasten Lisa Stigsdotter saumltter

anatomin i relation till yogastaumlllningarna och ayurvedaexperten

Peter Ljungsberg ger dig en introduktion i den ayurvediska traditionen

Som laumlrare i Livsyoga blir du laumlrare i baringde yoga och medvetenhet

Utbildningen arrangeras av Susanne Houmlrder Lindskog

Internationellt certifi erad Livsyogalaumlrare steg 1 amp 2

i samarbete med Tomas Frankell Deva AB

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-12 0909 Sida 51

Porto betaltndash din ledstjaumlrna

B-post

Turistvaumlgen 504 794 93 ORSA

Kilden1301-baksidan_Layout 1 2012-12-12 1537 Sida 52

  • free1301s01
  • free1301s02
  • free1301s03_
  • free1301s04
  • free1301s05
  • free1301s06
  • free1301s07
  • free1301s08
  • free1301s09
  • free1301s10
  • free1301s11
  • free1301s12
  • free1301s13
  • free1301s14
  • free1301s15
  • free1301s16
  • free1301s17
  • free1301s18
  • free1301s19
  • free1301s20
  • free1301s21
  • free1301s22
  • free1301s23
  • free1301s24
  • free1301s25
  • free1301s26
  • free1301s27
  • free1301s28
  • free1301s29
  • free1301s30
  • free1301s31
  • free1301s32
  • free1301s33
  • free1301s34
  • free1301s35
  • free1301s36
  • free1301s37
  • free1301s38
  • free1301s39
  • free1301s40
  • free1301s41
  • free1301s42
  • free1301s43
  • free1301s44
  • free1301s45
  • free1301s46
  • free1301s47
  • free1301s48
  • free1301s49
  • free1301s50
  • free1301s51
  • free1301s52
Page 37: Free nr 1 januari–februari 2013

Free bull nr 1 | 38 | januarindashfebruari bull 2013

VAumlGLEDNING bull RAringDGIVNING

Lev livet enligt din sanna sjaumll

Boka en distanslaumlsning av din sjaumlls vaumlg

Loumls sjaumllsliga blockeringar med hjaumllp av en coachning

Ta del av mediala kurser eller boka en foumlrelaumlsning

paring wwwsoulbalancese

Karolina jobbar som helmetodscoach med en

vidareutveckling mot sjaumllens vaumlg nu och framaringt

0708-13 66 02infosoulbalancesewwwsoulbalancese

Medium Healer TarotAnn-Marie Hedin

Tel 0793-28 69 84

1750 krmin

MEDIAL VAumlGLEDNINGNutid Framtid Andekontakt Tidigare Liv Borttappade saker

0939-105 19 18Medium

Ellinor Martinsson

0731-58 03 42foumlr bokning i Roumlnninge

Mukti DeekshaCasa-HealingwwwlivinginlovenuRegression och tidigare liv 070-272 44 88

Tarot Medial raringdgivning Droumlmtydning

0939-10 90 990 1990 krmin

Regndroppen Barkarouml 725 91 Vaumlsterarings Eeva-Kaarina

Med

ium

38-41_Annonsmall 2012-12-18 0906 Sida 38

Free bull nr 1 | 39 | januarindashfebruari bull 2013

Stenbocken 2212ndash201STENBOCKEN fungerar bra paring det prak-tiska planet med de andra jordtecknenOXE och JUNGFRU Den sensuella Oxen

kan hjaumllpa arbetshaumlsten att ta en paus och kopp-la av och Stenbocken kan stoumldja Oxens estetiskasinne i kreativt skapande Baringda vinner i laumlngdenkaumlrlek som varar Stenbock och Jungfru aumlr detsjaumllvklara arbetsteamet men maringste laumlra sig attbara vara Kanske kan en vandringssemestervara en bra boumlrjan daumlr en naturlig fysisk troumltt-het goumlr det laumlttare att slappna av tillsamman omnu Jungfrun kan haringlla takt med den ambitioumlstklaumlttrande StenbockenEldtecknen VAumlDUR LEJON och SKYTT kan funge-

ra oumlveraskande bra med den aktiva StenbockenVaumlduren och Stenbocken kan staringngas ordentligtmen om de drar aringt samma haringll kan de flytta bergDen otaringliga Vaumlduren och den envetna Stenbockenkan laumlra mycket av varandra Lejonet laringter gaumlrnaStenbocken garing i taumlten och dra det stora lasset ochkan i sin tur lysa upp Stenbockens liv med inspi-ration och livslust Laumlngre fram aumlr Stenbockentill bra stoumld naumlr Lejonets charm boumlrja falnaSkytten siktar ofta oumlver maringlet och kan behoumlvaStenbockens stadiga hand att komma paring foumltterigen Stenbocken saumltter graumlnser och Skytten bry-ter dem saring det staringr inte stilla men hittar manbalansen i rdquofrihet under ansvarrdquo aumlr man naumlrauniversums grundton Den verbala TVILLING VAringG och VATTUMAN kan

vara en utmaning foumlr en handlingsmaumlnniska somStenbocken Tvillingens maringnga bollar i luften faringrdet att snurra i huvudet paring Stenbocken men kani baumlsta fall laumlra mycket av Stenbockens maringlmed-vetenhet Foumlr Varinggen aumlr hur viktigare aumln vad saring nufaringr Stenbocken stanna upp och laumlra sig lite stiloch maner Samtidigt faringr Varinggen hjaumllp att fattalaringngsiktiga beslut Och kom iharingg att Stenbockenlaumlr sig aumlnda in i det sista Vattumannen vill

omstoumlrta och Stenbocken beharinglla gamla institu-tioner saring motsaumlttningarna moumlts i polaritet vilketskapar kraft Om kraften kan kanaliseras till ettgemensamt reformarbete aumlr det en oslagbarkombination som inget kan stoppa

KRAumlFTA SKORPION och FISK aumlr tacksamma foumlrStenbockens kraft Kraumlftan har bra affaumlrssinne ochkan faring stoumld i foumlretagsamhet men kan inte raumlknamed kaumlnslomaumlssig foumlrstaringelse Det ska ibland tillmycket tydliga tecken foumlr att faring stopp paring aringngvaumlltennaumlr Stenbocken saumltter igaringng Fiskens fantasi ochverklighetsflykt blir ordentligt foumlrankrad med enStenbock saring nu kan droumlmmarna aumlntligen bli verk-lighet Oumlmsesidig inspiration kan haumlr skapa under-verk naumlr konstnaumlrlikhet och foumlretagsamhet foumlre-nas Skorpionens gadd biter inte paring den haringrdhuda-de Stenbocken saring kombinationen kan bli bra spe-ciellt eftersom Skorpionen haumlr maringste laumlra sig rakkommunikation

Vattumannen 211ndash192Vattumannen har kul med VAringG och

TVILLING men kan provocera med sina djaumlrva aringsik-ter Varinggen aumlr ofta konfliktskygg och kaumlnner sighotat av den kontroversiella Vattumannen menlite non violent communication kan nog loumlsa detgalant Trots allt vill baringda ha en baumlttre och merharmonisk vaumlrld Tvilling och Vattuman aumlr likasnabbtaumlnkta saring den mentala kontakten flyter ele-gant aumlven om aringsikter garingr isaumlr Vattumannen kaumln-ner sig bra med Tvillingens laumlttsamma sida daumlrinte friheten kaumlnns hotad och Tvillingen inspire-ras av Vattumannens visioner Men kan de lugnasig och kaumlnna efter paring djupet Det aumlr kanske baringdasutmaning att stoppa ord och tanke och bara vara Vattumannen ser i VAumlDUR SKYTT och LEJON en

vapenbroder paring barrikaderna Den koleriskaVaumlduren garingr gaumlrna i taumlten med fanan houmlgt menblir det konflikt sinsemellan slaringr det gnistorBaringda maringste laumlra sig att ge efter om det ska bli

naringn romantik Baringde Vattuman och Skytt aumlrfoumldda frihetsaumllskare men Vattuman mer ideolo-giskt och Skytten mer fysiskt Houmlgt till tak ochfrisk luft aumlr nyckeln Tillsammans kan det bli ettspaumlnnande aumlventyr med staumlndig raumltt att chocke-ra omgivningarna Lejon och Vattuman aumlr klas-siska kontraster haumlrskare och folket Ska detlyckas i hemmet maringste Lejonet sluta bestaumlmmaoch Vattumannen sluta revoltera Fast lite brott-ningsmatch kan ju piffa upp passionen Jordtecknen OXE STENBOCK och JUNGFRU aumlr

ofta foumlr gammalmodiga foumlr Vattumannen Oxenstrygghetsbehov hotar friheten och det garingr inte attkoumlpa en Vattuman Kanske kan kaumlrlek till konstenvara en moumltespunkt mellan budskap och estetikStenbockens foumlretagsamhet kan foumlrverkligaVattumannens reformdroumlmmar i ett gemensamtutopia Dock maringste Stenbocken laumlra sig att bytakurs allt eftersom Jungfrun aumllskar rutiner vilkettraringkar Vattumannen till doumlds men kan vara brasom komplement Baringda vill tjaumlna maumlnsklighetenmen maringste anstraumlnga sig foumlr att gloumlmma pliktenoch kallet och varingga vara naumlra tillsammans

FISK KRAumlFTA och SKORPION aumlr konstiga varelserfoumlr den reserverade Vattumannen Fisken kankanske foumlrstaring Vattumannens cellskraumlck men det aumlrsvaringrare andra vaumlgen De kan laumltt dela houmlga visionermen att foumlrstaring en Fisk kraumlver djupare kaumlnslodyk aumlnde flesta Vattumaumln varinggar riskera Kraumlftan vill varanaumlra och Vattumannen ha distans saring haumlr finnsutmaning I hemmet kan det funka med klassiskauppdelade roller Kraumlftan hemma ndash Vattu man nenute men det aumlr ju emot Vattumannens principerSkorpion och Vattuman kan vara som katt ochhund Skorpionen vill faringnga och foumlrfoumlra sitt byteoch Vattumannen flyr foumlr livet Men ett gemensamtkall kan goumlra susen aumlndaring foumlr i vetenskapens ochforskningens namn kan de moumltas och houmlja utsikts-punkten till oumlrnens luftperspektiv daumlr man skaringdarbaringde laringngt och djupt i nyskapandets anda

Tolkningen haumlr aumlr enbart baserat paring soltecken vilket inte alltid staumlmmer I ett staumlllt parhoroskop utgaringr man fraringn planet-aspekter mellan tvaring personers horoskop och daumlr framgaringr det att vi alla kan ha flera teckens olika egenskaper och kvaliteter i varierande grad Kaumlnner du inte igen dig finns kanske maringntecknet eller annat tecken starkare i just ditt horoskopAstroMatch ger baumlttre specifik traumlffsaumlkerhet Vaumllkommen att vidare utforska nya spaumlnnande astrokontakter paring ekodatese

EKODATE

OLE SAXE aumlr terapeut astrolog och kompositoumlrOle skriver om hur tvaring maumlnniskors teckengenerellt relaterar till varandra

AstroMatchFaring det gjort och bli utmanad visionaumlrt

Stenbocken amp Vattumannen

AstroMatch1301_Layout 1 2012-12-13 0913 Sida 39

Free bull nr 1 | 40 | januarindashfebruari bull 2013

VAumlGLEDNING bull RAringDGIVNING

0939-108 80 790939-108 80 79

sierskase co wp box 5123 motala 1980min

Aumlr du orolig oumlverAumlr du orolig oumlverARBETE bull PENGAR

KAumlRLEK bull FRAMTIDARBETE bull PENGAR

KAumlRLEK bull FRAMTIDSierskan hjaumllper dig med sina kort

och sin intuitiva mediala garingvaSierskan hjaumllper dig med sina kort

och sin intuitiva mediala garingva

Skyddsaumlnglar AndekontaktTarotlaumlggningar Tidigare liv

ndash Din portal till moumlten med den okaumlnda andra sidan

Intuitiv Medial vaumlgledning1990 krmin

wwwanglacirkelnseVi fi nns i Sverige

Aumlnglacirkeln0939-202 11 12

38-41_Annonsmall 2012-12-14 1300 Sida 40

Free bull nr 1 | 41 | januarindashfebruari bull 2013

VAumlGLEDNING bull RAringDGIVNING

0939-11 90 700Vaumllkommen till den Medmaumlnskliga Linjen

Varingra duktiga Medium Vaumlgleder Dig i livetsskeenden via Medial och Andlig vaumlgledning Tarot

Tidigare Liv och via AndevaumlrldenDjurkommunikation aumlven Borttappade Saker

wwwsjalskristallenseSjaumlls Co TDAB n 550 252 79 HBG 1980 krmin

Besoumlk gaumlrna varingr hemsida och laumls mera om vad varingra kunder tycker om oss paring

wwwspadamse

Vi kan ge personlig konsultation med professionella Tarottydare som har tystnadsplikt

0939-209 90 00

Sparingdamse Box 1441 111 84 STOCKHOLM 1990 krmin

Vaumlgleder amp ger raringd

Kaumlrlek amp relationer

Jobb amp ekonomi

Bekymmer amp oro

Vaumlgleder amp ger raringd

Kaumlrlek amp relationer

Jobb amp ekonomi

Lyssnar amp coachar

tdab norden 550 25279 hbg 1980min

Aumlkta Tarot och Sparingdomar om din framtid

Aumlkta Tarot och Sparingdomar om din framtid

0939 100 20 280939 100 20 28

Kaumlnns livet upp amp nerKonkreta tydliga svar Serioumls medial vaumlgledning

Raringd amp Stoumldsamtal Medmaumlnniska med tystnadspliktKaumlrlek Ekonomi Kriser Oro Haumllsa Arbete mm

Aringsa 29-aringrs erf

Fr 125- min 0301- 300 01Vardagar 8 - 17

Medarbetare ALLA DAGAR 10ndash240939 - 202 55 00 198-min tarazase

38-41_Annonsmall 2012-12-14 1301 Sida 41

tudier visar tyd-liga haumllsofoumlrde-lar med att hahusdjurMaumlnniskor som

har djur har ocksaring laumlgreblodtryck aumlr mindre stres-sade och faringr faumlrre depres-sioner aumln de som inte hardjur

Den helande inverkanfraringn varingra hundar faringglarkatter och haumlstar aumlr kraft-full och har stor betydelsefoumlr varingr livskvalitet Vi blirhelt enkelt lugnare ochlyckligare av varingra djur Detvet Anna Ullenius somanvaumlnder sig av sina haumlstarsom medhjaumllpare i terapinsom hon sjaumllv utformatDet handlar om att faring till-garingng till sin medvetenhetpotential och glaumldje genomhaumlsten

ndash Haumlsten speglar dig detaumlr som att dansa med sinegen skugga De hjaumllpeross till naumlrvaro och oumlkarvaringr medvetenhet saumlgerhon och foumlrklarar att med

hjaumllp av haumlstarnas speglingkan vi faring insikt om hurman begraumlnsar tillgaringngentill sig sjaumllv

FOumlRUTOM ATT HON har enmagisterexamen i psykolo-gi anvaumlnder Anna sig avflera olika metoder fraumlmstaccess consciousnessAnna arbetar genom enslags symbios mellan maumln-niska och haumlstar i sinworkshop som hon kallarThe joy of being throughhorses Glaumldjen att varatill genom haumlstar paring olikastaumlllen i Sverige och vaumlrl-den Free traumlffar henne paringAumlngsbacka kursgaringrd iVaumlrmland daumlr aringskaringdarnastaringr utanfoumlr haumlstarnasinhaumlgnad

ndash En haumlst aumlr naumlrvarandetill 100 procent De aumlr alltidvilliga att ta emot dig saringlaumlnge du aumlr villig att taemot dig sjaumllv saumlger Annaoch fraringgar om det aumlr naringgoni publiken som vill proumlvahur det kaumlnns

SKan man faring healingfraringn en som viftar paringsvansen har en laringngrosa tunga fjaumldrar eller fladdrande manJa det anser AnnaUllenius som anvaumlndersig av haumlstar sommedhjaumllpare i terapiVaringra husdjur agerarosjaumllviskt som laumlke -medel foumlr hjaumlrta kroppoch sinne saumlger honFree har moumltt Annaoch flera andra sommedvetet har husdjurfoumlr sin haumllsas skullText Monika Wilkens

Bild Chatarina Oumlst-Wilkens Per Frisk

ampHealing naumlrvaroutvecklas med djur

ANNA ULLENIUSFil mag i psykologi och fil kand sociologi UtbildadNLP-coach zen-coach access consciouness facili-tator med maringnga andra utbildningar inom djupsjaumllvkaumlnnedom och personlig utveckling har Annaunder cirka 15 aringrs tid jobbat med att utvecklaindivider grupper och organisationer

Free bull nr 1 | 42 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-12 0817 Sida 42

Steget var inte saring laringngtatt ta naumlr Anna bestaumlmde

sig foumlr att integrera haumlstari sina terapisessioner

Free bull nr 1 | 43 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-12 0814 Sida 43

Haumllsa ampLivsstilEn maumlssa foumlr kropp sinne och sjaumll

NYA UTSTAumlLLARE FLERA BEHANDLINGAR GRATIS FOumlREDRAG SPAumlNNANDE WORKSHOPS

OCH ROLIGA AKTIVITETER

NIFT PRESENTERAR 2013

EXERCISHUSET HEDEN GOumlTEBORG

2ndash3 MARS KL 1000ndash1800

Intraumlde 100ndash barn under 12 aringr gratis

KONTAK

I paketet ingaringr alla resor i Indien

Delhi ndash Jaipur ndash Agra Delhindash Kovalam ndash Delhi

Beraumlknat pris foumlr hela Indienpaketet

17 500 kr ndash 19 500 kr (exklusive biljettresa tur och retur Indien)

New Ideas For Transformation

KONTA K T TEL WWW NIFTS E

En unik resa till

INDIEN30 marsndash15 april

ndash foumlr kropp sinne och sjaumll

bull Ayurvedisk vegetarisk frukostlunchmiddag bull Konsultation med indisk ayurvedisk laumlkare bull Gratis ayurvedisk medicin (vid behov) bull Ayurveda behandling bull Yogalektioner bull Meditationer

Samt frac12 dag baringtutfl ykt bull Stadstur bull Beach relax

OVE VILL DELTA och saumlger atthan har problem med stress ochatt leva upp till andras foumlrvaumlnt-ningar Han staumlller sig hos haumls-ten i inhaumlgnaden Anna uppma-nar Ove att vara tillaringtande attacceptera sig sjaumllv som han aumlroch stoumlttar honom hela tiden

Halvblodet Benetton lystrartill maumlnniskan han har framfoumlrsig Haumlsten roumlr sina oumlron somom han foumlrsoumlker att staumllla in sigparing saring skarpt mottagande sommoumljligt oumlgonen aumlr helt fokuse-rade paring mannen i vita klaumldersom staringr framfoumlr honom De servarandra de kopplar upp sig paringvarandra och faringr kontaktGenast foumlraumlndras Oves spaumlndaharingllning han slappnar av och

blir fullkomligt naumlrvarande till-sammans med den stora haumls-ten De befinner sig paring sammavaringglaumlngd i samma universumStillheten kaumlnns laringngt ut tilloss aringskaringdare taringrarna trillarnerfoumlr kinderna paring naringgra avdem och alla fascineras av denstilla foumlrvandlingen Ove upp-manas av Anna att faring Benettonatt roumlra sig aringt det haringll hanbestaumlmmer Ove boumlrjar genastfundera paring hur han ska goumlraoch tappar det fokus och dennaumlrvaro han hade nyss Haumlstenreagerar daumlrefter och staringr fraring-gande infoumlr mannen

Anna uppmanar aringterigen Oveatt vara i sig sjaumllv kaumlnna sinkraft sin foumlrmaringga att vara leda-

Enligt Anna Ullenius aumlr en haumlst naumlrvarande till 100 procent De aumlr alltidvilliga att ta emot deltagaren saring laumlnge man aumlr villig att ta emot sig sjaumllv

Ove fick uppleva en omedelbar foumlrvandling i sitt saumltt att foumlrharinglla sig tillvaumlrlden Fraringn att taumlnka foumlr mycket till att leva i nuet med glaumldje och kraft

Free bull nr 1 | 44 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-12 0815 Sida 44

re och framfoumlr allt att varafullstaumlndigt naumlrvarande istunden som aumlr Genomnaringgra oumlvningar hittar hantillbaka och genast lystrarhaumlsten och de ser varandraigen Haumlsten goumlr som Ovevill utan anstraumlngning elleroumlvertalning Mannen ochhaumlsten springer sida vid sidamed stolta steg Ove skrattarstort och glaumldjefylltPubliken skrattar hjaumlrtligtmed honom

ndash Haumlstarna uppfattar skift-ningarna i energin foumlrklararAnna De aumlr alltid i nuet Saringfort man boumlrjar taumlnka paringframtiden eller daringtiden saringtappar vi kontakten med haumls-

ten Taumlnk om livet bestaringr avlekfulla val i nuet Taumlnk omvi hela tiden vaumlljer hur vi villvara Hur mycket energi laumlg-ger man paring att passa in ochinte vara sig sjaumllv Taumlnk omdet aumlr okej att vara sig sjaumllvfullt ut

Ove svarar med att hankaumlnner sig mycket mer somsig sjaumllv nu mer levande ochnaumlrvarande i sin egen kraft

ndash Ja det handlar om attbara varingga vara det saumlgerAnna

Anna anvaumlnder sig av fraring-gor och uppmanar maumlnni-skor att ta bort skyddsmurar-na som staumlnger in och i staumll-let oumlppna sig och villigt att

slaumlppa in livet Det aumlr vaddjuren goumlr foumlr oss saumlger hon

ndash De vaumlntar taringlmodigt paringoss paring att vi ska se dem ochslaumlppa in dem Och det aumlroftast enklare foumlr oss att tatill sig den ovillkorliga kaumlrle-ken och naumlrvaron fraringn etthusdjur aumln fraringn en annanmaumlnniska De aumlr mer okom-plicerade aumln vi maumlnniskormed varingra strategier och graumln-ser och grubblerier

ndash Universum doumlmer intehaumlsten doumlmer inte fortsaumltterhon Det aumlr bara vi maumlnni-skor som bedoumlmer och oumlver-ger oss sjaumllva Vi begraumlnsaross foumlr att passa in och detmaringr vi inte bra av

Anna beraumlttar att haumlstarhar fungerat som hennes foumlr-trogna aumlnda sedan hon varliten

ndash Jag kaumlnde mig som enudda faringgel naumlr jag vaumlxte uppmen hos haumlstarna moumltte jagtotal acceptans foumlr den jagaumlr Haumlstarna har varit minahelare i trettio aringr Det finnsingenting vaumlrt att veta sominte haumlstarna har laumlrt mig

ANNA HAringLLER WORKSHOP PAring AumlNGSBACKA KURSGAringRD

Annas haumlst Benetton och Ove leker tillsammans i en vild galopp i slutet av sessionen

rdquoHaumlstar aumlr enfantastiskgaringva till ossDe aumlr saring naumlrvarandemed de jagarbetar medoch speglarverkligen maumlnniskanssinnes-tillstaringndrdquo

wwwauhrase

Free bull nr 1 | 45 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-12 0816 Sida 45

WESTMANS LILLA ZOO

os Aringsa och AndersWestmans lilla garingrdi Dalarna houmlrs kack-

lande kvackande och ett ochannat mjauande fraringn houmlnsankor och katterPekingankorna aumlr lite av nos-talgi foumlr Anders som hadeankor naumlr han var barn

ndash Eftersom vi bor vid vat-ten saring aumlr det trevligt medankor Men nu har vi bara enkvar de andra tvaring har foumlr-svunnit och de kommer noginte tillbaka tyvaumlrr saumlgerAringsa Hon har alltid tyckt attdet aumlr vaumlldigt roligt med faringg-lar saumlrskilt houmlns

Det gick inte an att skaffahoumlns i det taumlttbebyggdabostadsomraringde daumlr de boddetidigare men nu naumlr de flyt-tat ut till sommarstaumlllet saringslog de till De gick baringda enkurs i houmlnsharingllning och harbyggt houmlnshus efter alla kon-stens regler

ndash Jag har alltid tyckt att

houmlns aumlr trevliga djur de aumlrkul att betrakta daumlr de garingroch pickar och aumlter

DET AumlR NAumlSTAN lite medita-tivt saumlger Aringsa som dess -utom staumlllt en bekvaumlm stolframfoumlr houmlnsgaringrden daumlr honkan sitta och betrakta de trehoumlnsen och tuppen i lugnoch ro

ndash Jag brukar omsaumltta tup-pens beteende i maumlnskligtbeteende och jag har sett vaumll-digt stora likheter specielltmed det manliga saumlttet attvara saumlger hon skrattande

Houmlns aumlr inte alls dummafoumlrsaumlkrar hon Tvaumlrtom upp-fattar Aringsa dem som begaringva-de Andra foumlrdelar med att hahoumlnsgaringrd aumlr att bli vaumlckt avtuppen paring morgonen gratisnaturgoumldsel till odlingarnaoch naturligtvis de egnaaumlggen

ndash Jag haumlmtar ljumna aumlggett och ett till frukost det aumlr

en vaumlldigt speciell kaumlnslasaumlger Aringsa

Garingrdens tvaring katter foumlljergaumlrna med henne ut och haumll-sar godmorgon till houmlnsen

ndash Det aumlr en slags underligsymbios mellan dem och ossMaumlnniska houmlnsen och kat-terna som tolererar ochbetraktar varandra saumlgerhon Det aumlr baringde en trivsel-faktor underharingllningsfaktoroch en tillfredsstaumlllandekaumlnsla av att faring aumlgg fraringnegna houmlns som vi vet maringrbra

ndash Det verkar vara ettgrundlaumlggande behov hosmaumlnniskan att kunna foumlrsoumlr-ja sig sjaumllv och leva i sam-klang med djuren Hos vaumln-

ner och bekanta har intres-set varit jaumlttestort

Det handlar om laumlngtantillbaka till det ursprungligatror Aringsa Att odla sina egnagroumlnsaker och ha djur ger entillfredsstaumlllelse som aumlr vik-tig

ndash Att se dem maring bra frodasoch vaumlxa aumlr rogivande i varingrstressade tillvaro daumlr allt skagaring saring fort Jag blir jaumlttegladav alla mina djur att de trivsoch trivs med varandra Attvi alla ingaringr i ett kretsloppDet blir som en familj enslags lantlig romantisk vari-ant paring den gammaldags djur-haringllningen Det aumlr verkligenen lyx att vi har moumljlighet attleva saring haumlr

Houmlns har blivit ett alltmer populaumlrthusdjur att ha hemma paring tomtenAringsa och Anders Westman iVenjan Dalarna intygar hur mysigtoch lugnande det aumlr att ha houmlnssom kluckande pickar paring markenoch smaringpratar med varandraText Monika Wilkens Foto Per Frisk

Ankorna trivsmed houmlnsen

Aringsa och Anders meden av ankorna

Per Frisk fick till sluttag i en av ankorna

H ndash Jag brukar omsaumltta tuppens beteendei maumlnskligt beteende och jag har settvaumlldigt stora likheter med det manliga

saumlttet att vara saumlger Aringsa

Free bull nr 1 | 46 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-14 1317 Sida 46

fritt valRedaktionen vaumlljer och vrakar bland boumlcker filmer och musik som vi gillarsett laumlst houmlrt

Svenskar paring garingngSkoskav Maumlnniskor packar sin rygg-saumlck provgaringr skor och kaumlngor och vaumll-jer en vandringsstav Haumlr beraumlttarvandrare sjaumllva om vaumlgar moumltenmatraster packningstips vackra plat-ser perspektiv gemenskap logementensamhet traumlngsel oumlverraskningaroch volontaumlrarbete paring olika platserAssisi Fogdouml Taizeacute JerusalemTrondheim Vadstena RomAlagoinhas Tyresouml

LAumlS FOumlR ATT Ger lust att ta sig ut paringvandring

rdquoYoga goumlr oss medvetnardquoRoumlrelse Malin Berghagen populaumlrinspiratoumlr inom haumllsa och medvetenlivsstil visar hur man med yoganshjaumllp kan varingrda baringde kropp och sjaumllMalin beraumlttar paring ett intimt och per-sonligt saumltt om sitt moumlte med yoganoch hur den aumlr en sjaumllvklar del i hen-nes vardag Tips paring kost och traumlningsamt raringd om hur vi kan hantera detankar och kaumlnslor som yogan goumlr ossmedveten om

LAumlS FOumlR ATT Vacker och njutningsfullbok

YOGA MEDMALINMalin BerghagenSemic FoumlrlagInbunden illustrerad finafoton 144 sidor

Nuet Naumlrvaro aumlr omoumljligt med ettstressat sinnelag Foumlr att kunna varanaumlrvarande behoumlver man slappna avoch skifta fokus till den inre frid somfinns hos alla bortom vardagsstressoch oro Musiken paring rdquoBeing hererdquohjaumllper oss att stanna haumlr och nu Taett djupt andetag slappna av och laringtkroppens och sinnets spaumlnningar saktaupploumlsas foumlr att hamna haumlr igen

LYSSNA FOumlR ATT Pianot laringter oss vila inuet

Meditation Chakra healing aumlr en upple-velsebaserad meditation Branka foumlrklararhur chakrorna fungerar och vilka aspek-ter av livet de speglar Meditatio nen tarmed lyssnaren paring en inre resa genom sjuhuvudchakror Med hjaumllp av aumlnglaterapioch till underbar musik kan man oumlppnabalansera och rensa sina chakror Ener gi -systemet faringr baumlttre balans och kaumlnslanav allmaumlnt vaumllbefinnande oumlkar

LYSSNA FOumlR ATT Enkel teknik som kananvaumlndas i farten

BEING HERENikolej FogedFoumlnix MusikFoumlrlagCd 4213 minuter

Energisystemet balanseras

CHAKRA HEA-LING en guidadaumlnglameditationBranka OkeijnCelestin FoumlrlagCd 55 minuterMer info sid 12

Musik paring vaumlgeninaringt

ANNES SANNINGARSia WesterlundDandelion boumlckerHaumlftad 236 sidorMer info sid 13

Beraumlttelse om sjaumllvhjaumllp Roman Handlar om Anne som aumlr laumlkareparing ett av stans stora sjukhus Hon faringrinte sina relationer att fungera och laumlng-tar efter den stora kaumlrleken En dag kol-lapsar hon av stress Daring moumlter honJakob Med uppriktighet och andlig naumlr-varo visar Jakob henne en helt annanverklighet Tio enkla principer foumlrklarassom ger laumlsaren moumljlighet att med smaringmedel boumlrja leva mer medvetet

LAumlS FOumlR ATT Livsvisdom foumlrmedlad iskoumln form

Laumlker sjaumllens saringrBalans Skapar grunden foumlr att faringbalans i sitt liv Rogivande musikmed helmetodens 24 helandemeningar Inspelad subliminalt saringatt ens undermedvetna laumlttare kanta in budskapet Kan ocksaring anvaumln-das foumlr massage avslappning ochi bilen Ju mer man lyssnar destomer kan man foumlrstaumlrka sitt naturli-ga helande

LYSSNA FOumlR ATT Aringterskapar positivbalans i kaumlnsla tanke och kropp

HELMETODEN ndash healing 783 HzHans ThoumlrnHelmetoden FoumlrlagCd 4487 min Mer info sid 8

PILGRIMSLIVETAnna Braw redLibris FoumlrlagInbunden illustrerad 281 sidor

ETT ENVIST VARFOumlRJoumlrgen SundvallRecito FoumlrlagHaumlftad 217 sidorMer info sid 9 25

NYA TANKAR OMKREATIVITET OCHFLOWred Georg KleinBrombergs FoumlrlagFormat 218 sidor

En laumlrjunges vaumlg Soumlkande En ung mans soumlkande tarhonom oumlver halva jordklotet Joumlrgenreser landvaumlgen till Indien och andra laumln-der i Asien och vidare till AustralienBoken handlar lika mycket om maumlrkligaaumlventyr och osannolika moumlten som omJoumlrgens tankar Det var inte laumltt att garingfraringn akademiska studier i Uppsala till attoumldmjukt sitta vid foumltterna av en av daringti-dens stoumlrsta guruer

LAumlS FOumlR ATT Personliga beraumlttelser kanvi kaumlnna igen oss i

Saring utvecklas skaparkraftInspiration En samling essaumler av foumlr-fattare och framstaringende forskare inomolika verksamhetsomraringden som svararparing vad begreppet kreativitet och flowhandlar om Professor Georg Klein aumlrhuvudredaktoumlr och har skrivit foumlrordetmed bland andra Ingemar ErnbergPeter Jansson Bodil Joumlnsson JuditKiss Ulf Pettersson Birgitta Sanderoch Hans Wigzell m fl

LAumlS FOumlR ATT Ingivelsen aumlr upphovet tillmaringngen storhet

MINDFULNESS MED 4A-METODENFransisko Condro Mindwellness FoumlrlagFotoillustrerad bok 28 sidor + cd 75 min Mer info sid 20

Fridfull 4A-metoden ger ett behagligtavbrott fraringn en hektisk vardag Genomfokus paring andning avspaumlnning avkopplingoch avslappning (de 4 Ana) upplevsmindfulness i sin sanna essens Cdn inne-haringller en laringng och en kort version avavslappningstraumlning i 4A-metodenBoken foumlrklarar stegen i metoden illustre-rat med sinnliga bilder

LYSSNA FOumlR ATT Vacker handbok finmusik och vilsamma oumlvningar medFransisko

Balans och harmoni haumlr och nu 4A-metoden ger lyssnaren det baumlsta inom personligutveckling och vaumll beproumlvad mental traumlning

Free bull nr 1 | 47 | januarindashfebruari bull 2013

Fritt val_1301_Layout 1 2012-12-14 1344 Sida 47

Free bull nr 1 | 48 | januarindashfebruari bull 2013

MIXAT

Senegal 15ndash301 2013 Pris 16 950ndashUpplevelseresa till Vaumlstafrika i ett lugnt och skoumlnt omraringde Vi besoumlker bl a traktens odlare foumlr att se och smaka paring lokala afrikanska specialiteter som inte garingr att faring i Europa Haumlmta varingr broschyr med program och utflykter Musik trummor saringng och dans och mycket mera

Thailand amp Krabi 13ndash282 2013 Pris 19 950ndashFoumllj med oss paring en skoumln och aktiv haumllsoresa till det tropiska Thailand Mjuk qigong amp yoga vattengympa amp skoumlna vandringar Inspireras av haumllsofoumlrelaumlsningar och trevlig gemenskap

Schweiz 236ndash77 2013 Pris 12 650ndashVaringr mesta och baumlsta haumllsoresa naringgonsin Vackra vandringar oumlver blommande alpaumlngar med utsikt oumlver det storslagna bergslandskapet mjuk qigong sightseeing gemenskap skoumlna bad och varingr egen omtyckta haumllsomat Aringrets friskaste resa Alla kan vara med

SVENSKA HAumlLSORESOR

Kontakta oss foumlr info amp broschyrer 0346-233 40 tommyhalsoresase

wwwsvenskahalsoresorse

Care For Youceo Bildterapi Hypnos Utbildning Verksamhetsutveckling Hudvaringrd

Behoumlver du stoumld i andlig eller existentiell krisHar du erfarenhet av destruktiva grupper

Min verksamhet kombinerar andlighet och psykologi foumlr att stoumldja dig inom omraringden jag sjaumllv har erfarenhet inom

wwwcareforyouse 070-667 31 55 infocareforyouse

Vi soumlker ett antal Tarot Tydare ochMedium foumlr telefonarbete i hemmet

Du skall ha god erfarenhet av tarotlaumlggning har duaumlven andra mediala foumlrmaringgor aumlr detta ett stort plus

Du bestaumlmmer till stor del sjaumllv din arbetstidoch hur du anvaumlnder dina garingvor och krafter

Ring vardagar 1130-1600 tilltel 042-21 21 63 fraringga efter

Yvonne eller Benny

boumlcker musik yoga-och meditationsredskap

foumlredrag kurser

Drottninggatan 83Stockholm

wwwvattumannense

Vattumannen

MedvetenhetInspiration

Insikt

48_Annonsmall 2012-12-14 1311 Sida 48

Benny Rosenqvist

Fraringga varingrtmedium

Varingrt medium svarar paring dina fraringgor om det andligaFatta dig gaumlrna kort Saumlnd din fraringga och ditt foumlrnamntill e-post redfreese Aumlmne rdquoFraringga varingrt mediumrdquoBennys senaste bok En resa i min sjaumll (Ica Bokfoumlrlag)

Free bull nr 1 | 49 | januarindashfebruari bull 2013

Andlig uppgradering paring garingngFRAringGA Foumlrst vill jag uppskatta det fan-tastiska arbete du goumlr som hjaumllper maumlnni-skor och den kaumlnsla som du har naumlr du gerdina svar Min foumlrsta fraringga roumlr min andlig-het det kaumlnns som om jag befinner mig iandlig rdquokarantaumlnrdquo Har varit intresseradganska laumlnge men det verkar inte sommina foumlrmaringgor utvecklas Min andrafraringga aumlr om kaumlrlek undrar om den tjej jagaumlr intresserad av har maumlrkt det och omhon aumlr intresserad

Tomas

BENNY SVARAR Kaumlra Tomas Foumlr det foumlrs-ta befinner man sig aldrig i andlig karan-taumln Det som haumlnder dig nu aumlr en andliguppgradering och daring kan det verka somom inget haumlnder Men egentligen houmljs dinaenergier och stoumlrre medvetenhet Saring foumlrstsenare kommer du foumlrstaring hur mycket somhar skett Du haringller ocksaring paring att foumlrankradig sjaumllv saring att du faringr en balans mellan jor-delivet och det andliga Saring det aumlr ju maumlkti-ga nivaringer du aumlr paring vaumlg in i Ni aumlr lite blygabaringde tjejen du aumlr intresserad av och duHon aumlr ocksaring intresserad av dig Men detaumlr ju inte dumt att det faringr ta lite tid saring attni faringr laumlra kaumlnna varandra paring flera planParing saring vis faringr man kaumlrlek paring en houmlgre nivaringoch mer haringllbar Varingga tro paring kaumlrleken ochparing dig sjaumllv

Slaumlppa paring sjaumllvkritikenFRAringGA Jag aumlr vaumlldigt blyg och har haftdaringlig sjaumllvkaumlnsla Aumlr nu 21 aringr och ska boumlrjaleva mitt vuxna liv och det skraumlmmer migVad yrke ska jag vaumllja Vet att jag vill haringllaparing med naringtt kreativt typ designer ellerkonstnaumlr I det kreativa har jag sjaumllvfoumlrtro-ende och vet att jag kan men jag har svaringrtatt prata foumlr det jag skapat foumlr att jag aumlrblyg Jag vill slaumlppa min oro och vara gladHjaumllp mig att faring lite struktur

Paulina

BENNY SVARAR Kaumlra Paulina du aumlr enkonstnaumlrssjaumll det finns ingen tvekan omdet Och du aumlr dessutom kreativ paring maringngasaumltt Jag ser ditt bild- och faumlrgseendeDessutom har du en foumlrmaringga att verbaliserasaker och ting fast du inte tror det Jag seringa begraumlnsningar utan du kommer attskapa bilder och formge saker Jag serocksaring dig fotografera samt jobba medreklam foumlr att faring ekonomi i ditt kreativayrkesliv Naringgot som hindrar och begraumlnsardig aumlr att du aumlr saring kritisk Du aumlr din egenstoumlrsta fiende naumlr du saumltter ouppnaringeligamaringl trots att du aumlr paring vaumlg att utvecklas iditt skapande Saring nu aumlr det dags att beroumlm-ma dig sjaumllv mera och se var du befinnerdig Du aumlr oerhoumlrt begaringvad paring maringnga saumlttKom iharingg hur duktig du aumlr Lycka till medditt framtida skapande

Foumlrlorat smycke finns hemmaFRAringGA Jag har tappat bort mitt aumllskade halsband med namnet paring mina barn iVet du var jag ska leta

Angelica

Intuitionen vaumlgleder digFRAringGAMin baumlsta vaumln har laumlmnat jordeli-vet och jag har vaumlnt mig till andevaumlrldenoch laumlst maringnga otroligt bra boumlcker Bervarje dag om vaumlgledning intuition och hea-ling Vet att jag inte aumlr ensam laumlngtar helatiden efter en naumlrmare kontakt Vet ocksaringatt tiden paring jorden aumlr till foumlr att laumlra ochutvecklas Dina boumlcker var de foumlrsta jaglaumlste och jag tycker du aumlr en underbar maumln-niska Ber dig nu om du kan se om jag aumlr paringraumltt vaumlg och att jag har ett rdquolivrdquo framfoumlrmig om aumln ett helt annorlunda aumln det jagtills nu levt

Birgitta

BENNY SVARAR Kaumlra Birgitta Foumlrst villjag beklaga sorgen efter din vaumln Men somvi baringda vet saring har din vaumln det bra paring andrasidan Jag tycker att det haumlnder mycket meddig just nu Din andliga och maumlnskligautveckling aumlr saring stor Du har ju en vaumllut-vecklad intuition och mycket healing i haumln-derna som ocksaring aumlr intuitiv Jag kaumlnnerocksaring att du moumlter en ny kaumlrlek i vaumlnnersom aumlr likasinnade Du kommer att moumlta entjejkompis paring en kurs i andlig utvecklingDet handlar baringde om medialitet och hea-ling Du aumlr paring vaumlg in i harmoni som du soumlktlaumlnge och inte haft i dig sjaumllv Lycka till

BENNY SVARAR Kaumlra Angelica det aumlr inte tappat Jag ser och foumlljer sparingret att det hartrillat ner bakom en byraring och goumlmts Saring du faringr lyfta fram saker foumlr att hitta det Dukommer att hitta det hemma hos dig

Fraringga varingrt medium1301_Layout 1 2012-12-13 0909 Sida 49

RADBANDET

BEHANDLINGARBli befriadBaumlr du paring svaringra obehagliga eller sorgliga minnenTror du att du inte kan faring hjaumllp Goumlr ett foumlrsoumlkHjaumllpmetoden anvaumlnds baringde av alternativbehand-lare och leg psykoterapeuter med snabba ochoumlverraskande positiva resultat Aumlven vissa fobierkan behandlas Se vidare wwwann-evaseMottagning i Stockholmsomraringdet och MalmoumlAnn-Eva Hallqvist 08-388 654

KURSER UTBILDNINGLaumlr dig vardagshypnosSaring naringr du snabbare dina maringl under 2013 Laumlr dig enkla tekniker och verktyg som foumlrbaumlttrardin vardag och hjaumllper dig att naring dit du vill Ange din mailadress saring faringr du informationshaumlftetrdquoHypnosens moumljligheterrdquo samt aktuella kursdatum Lokal paring KungsholmenStockholmCatherine Carlstedt Hypnoterapeut SSEAHRing eller mejla till catherineklokabeslutnuTelefon 070 - 367 85 03Sjaumllvfoumlrtroendetraumlning - Minska din stress medhypnos - Vardagshypnos till alla

Kurser vid havet Gullnaumlsgaringrden 50 aringrVi firar 50-aringrsjubileum med kurser foumlr livskraftrekreation medvetenhet Pionjaumlrer i Sverigeinom medveten andning kroppsmedvetenhet ochkurser med en helhetssyn paring haumllsa Retreater i varingroch houmlst veckokurser i sommar med bla yogameditation medveten andning och aktiv avspaumln-ning Vaumllkommen till underbar natur och en paumlrlai Bohuslaumlnska skaumlrgaringrden Tjaumlrnouml Stroumlmstad Laumls mer paring wwwgullnasseLisa Danaringsen Wikstroumlm 08-716 01 06

VAumlGLEDNINGRAringDGIVNINGChristina Skoglund ndash Andlig vaumlgledninghealing intuition andarspoumlken naturvarelserUFOAlien Djurkommunikation foumlr alla djurPris 30 minuter200 kr 60 minuter350 krSjaumllvhjaumllpsgrupp i Houmlgsbo Goumlteborg vecka 8ndash112013 Maringndagar 18ndash1930 4 garingnger foumlr 450 krRing foumlr info och tidsbokning Genom telefoneller privatsittning (Goumlteborg) VaumllkomnaTel 031-82 03 16 wwwfreewebscommedialhealing

Behoumlver du andlig vaumlgledningJag kanaliserar Vywamus och tillsammans hjaumllpervi dig att utforska vad ditt undermedvetna ochdin sjaumll foumlrsoumlker visa dig just nu Vi utgaringr ifraringnvad som haumlnder i ditt liv och ger dig en djuparefoumlrstaringelse och konkreta transformerande verktygatt jobba med Alla fraringgor aumlr vaumllkomna 30 min 200 krRing mig Aringsa paring 0731-83 93 63

MIXATFaring Free hem i brevlaringdanVill du haumlnga med och faring det senaste om alternativmedicin och andlig utveckling Prenumerera paringFree och faring den hem i din brevlaringda Du faringr 6 nummer foumlr 250ndash Plusgiro 35 16 37-4Skriv Prenumeration Free och kom iharingg attange ditt namn och din adress

Naumlsta nummer utkommer den 1 mars

rdquoGudinnans kraft finns naturligt i allt levanderdquo

Spindelblommans heliga dans

vaumlgar till kvinnokraft

rdquoVi aumlr systrar och det aumlr vackertrdquo Det saumlger Silja Rehfeldt och Sara Gustafsson som aumlr tvaring kvin-nor i kvinnors tjaumlnst De aumlgnar sig aringt att hela och laumlka rdquosaringrenrdquo i och paring kroppen som normaltinte beroumlrs av behandling genom en mix av barnmorskekunskap akupressur och tantramassage

Numera finns ett flertal skolor som erbjuder utbildning till praumlstinna igudinnekunskap Det aumlr gudinnans kraft som genomsyrar allt levan-de alla traumld stenar djur och maumlnniskor Det saumlger Elin Helj Guestsom driver Stockholms gudinnetempel Free har traumlffat Elin ochandra praumlstinnor paring plats i gudinnetemplet i Glastonbury England

Resan in i yoniversum laumlker

rdquoLivet aumlr vackert Det vill jag goumlra maumlnniskor medvetna omrdquo Det saumlger den brittiskadansaren och skaringdespelaren Rowan Jaqueline som aumlr upphovskvinna till Spindel -blomman en medicindans en sorts boumlnedans Den heliga dansen saumltter oss i sam-klang med jord himmel och varandra och vi faringr tillgaringng till den kreativa kraften ioss sjaumllva och allting runt omkring oss

rdquoAllt du droumlmmer om aumlr moumljligtrdquoDain Heer har inte skrivit sin bok rdquoVar dig sjaumllv ochfoumlraumlndra vaumlrldenrdquo foumlr vem som helst Detta aumlr en

bok foumlr droumlmmare foumlr dem som innerst inne vet attnaringgot stoumlrre aumlr moumljligt haumlr paring jorden saumlger han

Boken ger laumlsaren annorlunda enkla och praktiskaverktyg att skapa sitt eget liv Dain Heer gaumlstar ocksaring

Sverige med foumlredrag och kurs i april

EN PLATS FOumlR DIGVill du ocksaring synas paring rad -

bandets sida foumlr bara 11 krdag

Ring och boka plats

0250-55 20 15

Naumlsta nr 1301_Annonsmall 2012-12-14 1127 Sida 50

LAumlRARUTBILDNINGStart september 2013

11 moduler under 1 aringr

Vill du foumlrdjupa din yogatraumlning och

samtidigt faring verktyg att leda andra i yoga

Laumlrarutbildningen i Livsyoga ger dig en gedigen

kunskap om yogans grunder men erbjuder aumlven

tekniker som utvecklar din medvetenhet och sjaumllvinsikt

i foumlrharingllande till vardagliga upplevelser Under ett aringrs tid

foumlrdjupar du dig i dynamiska kroppsstaumlllningar fraringn klassisk

kundaliniyoga andningsoumlvningar meditationstekniker och hur

de paringverkar baringde fysiskt och paring ett psykologiskt plan

Du faringr moumlta inspirerande och kunniga laumlrare var och en specialise-

rad inom sitt eget omraringde Bland dem Livsyogans grundare Tomas

Frankell som delar med sig av sin kunskap inom yoga och medve-

tenhetstraumlning yogalaumlraren och sjukgymnasten Lisa Stigsdotter saumltter

anatomin i relation till yogastaumlllningarna och ayurvedaexperten

Peter Ljungsberg ger dig en introduktion i den ayurvediska traditionen

Som laumlrare i Livsyoga blir du laumlrare i baringde yoga och medvetenhet

Utbildningen arrangeras av Susanne Houmlrder Lindskog

Internationellt certifi erad Livsyogalaumlrare steg 1 amp 2

i samarbete med Tomas Frankell Deva AB

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-12 0909 Sida 51

Porto betaltndash din ledstjaumlrna

B-post

Turistvaumlgen 504 794 93 ORSA

Kilden1301-baksidan_Layout 1 2012-12-12 1537 Sida 52

  • free1301s01
  • free1301s02
  • free1301s03_
  • free1301s04
  • free1301s05
  • free1301s06
  • free1301s07
  • free1301s08
  • free1301s09
  • free1301s10
  • free1301s11
  • free1301s12
  • free1301s13
  • free1301s14
  • free1301s15
  • free1301s16
  • free1301s17
  • free1301s18
  • free1301s19
  • free1301s20
  • free1301s21
  • free1301s22
  • free1301s23
  • free1301s24
  • free1301s25
  • free1301s26
  • free1301s27
  • free1301s28
  • free1301s29
  • free1301s30
  • free1301s31
  • free1301s32
  • free1301s33
  • free1301s34
  • free1301s35
  • free1301s36
  • free1301s37
  • free1301s38
  • free1301s39
  • free1301s40
  • free1301s41
  • free1301s42
  • free1301s43
  • free1301s44
  • free1301s45
  • free1301s46
  • free1301s47
  • free1301s48
  • free1301s49
  • free1301s50
  • free1301s51
  • free1301s52
Page 38: Free nr 1 januari–februari 2013

Free bull nr 1 | 39 | januarindashfebruari bull 2013

Stenbocken 2212ndash201STENBOCKEN fungerar bra paring det prak-tiska planet med de andra jordtecknenOXE och JUNGFRU Den sensuella Oxen

kan hjaumllpa arbetshaumlsten att ta en paus och kopp-la av och Stenbocken kan stoumldja Oxens estetiskasinne i kreativt skapande Baringda vinner i laumlngdenkaumlrlek som varar Stenbock och Jungfru aumlr detsjaumllvklara arbetsteamet men maringste laumlra sig attbara vara Kanske kan en vandringssemestervara en bra boumlrjan daumlr en naturlig fysisk troumltt-het goumlr det laumlttare att slappna av tillsamman omnu Jungfrun kan haringlla takt med den ambitioumlstklaumlttrande StenbockenEldtecknen VAumlDUR LEJON och SKYTT kan funge-

ra oumlveraskande bra med den aktiva StenbockenVaumlduren och Stenbocken kan staringngas ordentligtmen om de drar aringt samma haringll kan de flytta bergDen otaringliga Vaumlduren och den envetna Stenbockenkan laumlra mycket av varandra Lejonet laringter gaumlrnaStenbocken garing i taumlten och dra det stora lasset ochkan i sin tur lysa upp Stenbockens liv med inspi-ration och livslust Laumlngre fram aumlr Stenbockentill bra stoumld naumlr Lejonets charm boumlrja falnaSkytten siktar ofta oumlver maringlet och kan behoumlvaStenbockens stadiga hand att komma paring foumltterigen Stenbocken saumltter graumlnser och Skytten bry-ter dem saring det staringr inte stilla men hittar manbalansen i rdquofrihet under ansvarrdquo aumlr man naumlrauniversums grundton Den verbala TVILLING VAringG och VATTUMAN kan

vara en utmaning foumlr en handlingsmaumlnniska somStenbocken Tvillingens maringnga bollar i luften faringrdet att snurra i huvudet paring Stenbocken men kani baumlsta fall laumlra mycket av Stenbockens maringlmed-vetenhet Foumlr Varinggen aumlr hur viktigare aumln vad saring nufaringr Stenbocken stanna upp och laumlra sig lite stiloch maner Samtidigt faringr Varinggen hjaumllp att fattalaringngsiktiga beslut Och kom iharingg att Stenbockenlaumlr sig aumlnda in i det sista Vattumannen vill

omstoumlrta och Stenbocken beharinglla gamla institu-tioner saring motsaumlttningarna moumlts i polaritet vilketskapar kraft Om kraften kan kanaliseras till ettgemensamt reformarbete aumlr det en oslagbarkombination som inget kan stoppa

KRAumlFTA SKORPION och FISK aumlr tacksamma foumlrStenbockens kraft Kraumlftan har bra affaumlrssinne ochkan faring stoumld i foumlretagsamhet men kan inte raumlknamed kaumlnslomaumlssig foumlrstaringelse Det ska ibland tillmycket tydliga tecken foumlr att faring stopp paring aringngvaumlltennaumlr Stenbocken saumltter igaringng Fiskens fantasi ochverklighetsflykt blir ordentligt foumlrankrad med enStenbock saring nu kan droumlmmarna aumlntligen bli verk-lighet Oumlmsesidig inspiration kan haumlr skapa under-verk naumlr konstnaumlrlikhet och foumlretagsamhet foumlre-nas Skorpionens gadd biter inte paring den haringrdhuda-de Stenbocken saring kombinationen kan bli bra spe-ciellt eftersom Skorpionen haumlr maringste laumlra sig rakkommunikation

Vattumannen 211ndash192Vattumannen har kul med VAringG och

TVILLING men kan provocera med sina djaumlrva aringsik-ter Varinggen aumlr ofta konfliktskygg och kaumlnner sighotat av den kontroversiella Vattumannen menlite non violent communication kan nog loumlsa detgalant Trots allt vill baringda ha en baumlttre och merharmonisk vaumlrld Tvilling och Vattuman aumlr likasnabbtaumlnkta saring den mentala kontakten flyter ele-gant aumlven om aringsikter garingr isaumlr Vattumannen kaumln-ner sig bra med Tvillingens laumlttsamma sida daumlrinte friheten kaumlnns hotad och Tvillingen inspire-ras av Vattumannens visioner Men kan de lugnasig och kaumlnna efter paring djupet Det aumlr kanske baringdasutmaning att stoppa ord och tanke och bara vara Vattumannen ser i VAumlDUR SKYTT och LEJON en

vapenbroder paring barrikaderna Den koleriskaVaumlduren garingr gaumlrna i taumlten med fanan houmlgt menblir det konflikt sinsemellan slaringr det gnistorBaringda maringste laumlra sig att ge efter om det ska bli

naringn romantik Baringde Vattuman och Skytt aumlrfoumldda frihetsaumllskare men Vattuman mer ideolo-giskt och Skytten mer fysiskt Houmlgt till tak ochfrisk luft aumlr nyckeln Tillsammans kan det bli ettspaumlnnande aumlventyr med staumlndig raumltt att chocke-ra omgivningarna Lejon och Vattuman aumlr klas-siska kontraster haumlrskare och folket Ska detlyckas i hemmet maringste Lejonet sluta bestaumlmmaoch Vattumannen sluta revoltera Fast lite brott-ningsmatch kan ju piffa upp passionen Jordtecknen OXE STENBOCK och JUNGFRU aumlr

ofta foumlr gammalmodiga foumlr Vattumannen Oxenstrygghetsbehov hotar friheten och det garingr inte attkoumlpa en Vattuman Kanske kan kaumlrlek till konstenvara en moumltespunkt mellan budskap och estetikStenbockens foumlretagsamhet kan foumlrverkligaVattumannens reformdroumlmmar i ett gemensamtutopia Dock maringste Stenbocken laumlra sig att bytakurs allt eftersom Jungfrun aumllskar rutiner vilkettraringkar Vattumannen till doumlds men kan vara brasom komplement Baringda vill tjaumlna maumlnsklighetenmen maringste anstraumlnga sig foumlr att gloumlmma pliktenoch kallet och varingga vara naumlra tillsammans

FISK KRAumlFTA och SKORPION aumlr konstiga varelserfoumlr den reserverade Vattumannen Fisken kankanske foumlrstaring Vattumannens cellskraumlck men det aumlrsvaringrare andra vaumlgen De kan laumltt dela houmlga visionermen att foumlrstaring en Fisk kraumlver djupare kaumlnslodyk aumlnde flesta Vattumaumln varinggar riskera Kraumlftan vill varanaumlra och Vattumannen ha distans saring haumlr finnsutmaning I hemmet kan det funka med klassiskauppdelade roller Kraumlftan hemma ndash Vattu man nenute men det aumlr ju emot Vattumannens principerSkorpion och Vattuman kan vara som katt ochhund Skorpionen vill faringnga och foumlrfoumlra sitt byteoch Vattumannen flyr foumlr livet Men ett gemensamtkall kan goumlra susen aumlndaring foumlr i vetenskapens ochforskningens namn kan de moumltas och houmlja utsikts-punkten till oumlrnens luftperspektiv daumlr man skaringdarbaringde laringngt och djupt i nyskapandets anda

Tolkningen haumlr aumlr enbart baserat paring soltecken vilket inte alltid staumlmmer I ett staumlllt parhoroskop utgaringr man fraringn planet-aspekter mellan tvaring personers horoskop och daumlr framgaringr det att vi alla kan ha flera teckens olika egenskaper och kvaliteter i varierande grad Kaumlnner du inte igen dig finns kanske maringntecknet eller annat tecken starkare i just ditt horoskopAstroMatch ger baumlttre specifik traumlffsaumlkerhet Vaumllkommen att vidare utforska nya spaumlnnande astrokontakter paring ekodatese

EKODATE

OLE SAXE aumlr terapeut astrolog och kompositoumlrOle skriver om hur tvaring maumlnniskors teckengenerellt relaterar till varandra

AstroMatchFaring det gjort och bli utmanad visionaumlrt

Stenbocken amp Vattumannen

AstroMatch1301_Layout 1 2012-12-13 0913 Sida 39

Free bull nr 1 | 40 | januarindashfebruari bull 2013

VAumlGLEDNING bull RAringDGIVNING

0939-108 80 790939-108 80 79

sierskase co wp box 5123 motala 1980min

Aumlr du orolig oumlverAumlr du orolig oumlverARBETE bull PENGAR

KAumlRLEK bull FRAMTIDARBETE bull PENGAR

KAumlRLEK bull FRAMTIDSierskan hjaumllper dig med sina kort

och sin intuitiva mediala garingvaSierskan hjaumllper dig med sina kort

och sin intuitiva mediala garingva

Skyddsaumlnglar AndekontaktTarotlaumlggningar Tidigare liv

ndash Din portal till moumlten med den okaumlnda andra sidan

Intuitiv Medial vaumlgledning1990 krmin

wwwanglacirkelnseVi fi nns i Sverige

Aumlnglacirkeln0939-202 11 12

38-41_Annonsmall 2012-12-14 1300 Sida 40

Free bull nr 1 | 41 | januarindashfebruari bull 2013

VAumlGLEDNING bull RAringDGIVNING

0939-11 90 700Vaumllkommen till den Medmaumlnskliga Linjen

Varingra duktiga Medium Vaumlgleder Dig i livetsskeenden via Medial och Andlig vaumlgledning Tarot

Tidigare Liv och via AndevaumlrldenDjurkommunikation aumlven Borttappade Saker

wwwsjalskristallenseSjaumlls Co TDAB n 550 252 79 HBG 1980 krmin

Besoumlk gaumlrna varingr hemsida och laumls mera om vad varingra kunder tycker om oss paring

wwwspadamse

Vi kan ge personlig konsultation med professionella Tarottydare som har tystnadsplikt

0939-209 90 00

Sparingdamse Box 1441 111 84 STOCKHOLM 1990 krmin

Vaumlgleder amp ger raringd

Kaumlrlek amp relationer

Jobb amp ekonomi

Bekymmer amp oro

Vaumlgleder amp ger raringd

Kaumlrlek amp relationer

Jobb amp ekonomi

Lyssnar amp coachar

tdab norden 550 25279 hbg 1980min

Aumlkta Tarot och Sparingdomar om din framtid

Aumlkta Tarot och Sparingdomar om din framtid

0939 100 20 280939 100 20 28

Kaumlnns livet upp amp nerKonkreta tydliga svar Serioumls medial vaumlgledning

Raringd amp Stoumldsamtal Medmaumlnniska med tystnadspliktKaumlrlek Ekonomi Kriser Oro Haumllsa Arbete mm

Aringsa 29-aringrs erf

Fr 125- min 0301- 300 01Vardagar 8 - 17

Medarbetare ALLA DAGAR 10ndash240939 - 202 55 00 198-min tarazase

38-41_Annonsmall 2012-12-14 1301 Sida 41

tudier visar tyd-liga haumllsofoumlrde-lar med att hahusdjurMaumlnniskor som

har djur har ocksaring laumlgreblodtryck aumlr mindre stres-sade och faringr faumlrre depres-sioner aumln de som inte hardjur

Den helande inverkanfraringn varingra hundar faringglarkatter och haumlstar aumlr kraft-full och har stor betydelsefoumlr varingr livskvalitet Vi blirhelt enkelt lugnare ochlyckligare av varingra djur Detvet Anna Ullenius somanvaumlnder sig av sina haumlstarsom medhjaumllpare i terapinsom hon sjaumllv utformatDet handlar om att faring till-garingng till sin medvetenhetpotential och glaumldje genomhaumlsten

ndash Haumlsten speglar dig detaumlr som att dansa med sinegen skugga De hjaumllpeross till naumlrvaro och oumlkarvaringr medvetenhet saumlgerhon och foumlrklarar att med

hjaumllp av haumlstarnas speglingkan vi faring insikt om hurman begraumlnsar tillgaringngentill sig sjaumllv

FOumlRUTOM ATT HON har enmagisterexamen i psykolo-gi anvaumlnder Anna sig avflera olika metoder fraumlmstaccess consciousnessAnna arbetar genom enslags symbios mellan maumln-niska och haumlstar i sinworkshop som hon kallarThe joy of being throughhorses Glaumldjen att varatill genom haumlstar paring olikastaumlllen i Sverige och vaumlrl-den Free traumlffar henne paringAumlngsbacka kursgaringrd iVaumlrmland daumlr aringskaringdarnastaringr utanfoumlr haumlstarnasinhaumlgnad

ndash En haumlst aumlr naumlrvarandetill 100 procent De aumlr alltidvilliga att ta emot dig saringlaumlnge du aumlr villig att taemot dig sjaumllv saumlger Annaoch fraringgar om det aumlr naringgoni publiken som vill proumlvahur det kaumlnns

SKan man faring healingfraringn en som viftar paringsvansen har en laringngrosa tunga fjaumldrar eller fladdrande manJa det anser AnnaUllenius som anvaumlndersig av haumlstar sommedhjaumllpare i terapiVaringra husdjur agerarosjaumllviskt som laumlke -medel foumlr hjaumlrta kroppoch sinne saumlger honFree har moumltt Annaoch flera andra sommedvetet har husdjurfoumlr sin haumllsas skullText Monika Wilkens

Bild Chatarina Oumlst-Wilkens Per Frisk

ampHealing naumlrvaroutvecklas med djur

ANNA ULLENIUSFil mag i psykologi och fil kand sociologi UtbildadNLP-coach zen-coach access consciouness facili-tator med maringnga andra utbildningar inom djupsjaumllvkaumlnnedom och personlig utveckling har Annaunder cirka 15 aringrs tid jobbat med att utvecklaindivider grupper och organisationer

Free bull nr 1 | 42 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-12 0817 Sida 42

Steget var inte saring laringngtatt ta naumlr Anna bestaumlmde

sig foumlr att integrera haumlstari sina terapisessioner

Free bull nr 1 | 43 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-12 0814 Sida 43

Haumllsa ampLivsstilEn maumlssa foumlr kropp sinne och sjaumll

NYA UTSTAumlLLARE FLERA BEHANDLINGAR GRATIS FOumlREDRAG SPAumlNNANDE WORKSHOPS

OCH ROLIGA AKTIVITETER

NIFT PRESENTERAR 2013

EXERCISHUSET HEDEN GOumlTEBORG

2ndash3 MARS KL 1000ndash1800

Intraumlde 100ndash barn under 12 aringr gratis

KONTAK

I paketet ingaringr alla resor i Indien

Delhi ndash Jaipur ndash Agra Delhindash Kovalam ndash Delhi

Beraumlknat pris foumlr hela Indienpaketet

17 500 kr ndash 19 500 kr (exklusive biljettresa tur och retur Indien)

New Ideas For Transformation

KONTA K T TEL WWW NIFTS E

En unik resa till

INDIEN30 marsndash15 april

ndash foumlr kropp sinne och sjaumll

bull Ayurvedisk vegetarisk frukostlunchmiddag bull Konsultation med indisk ayurvedisk laumlkare bull Gratis ayurvedisk medicin (vid behov) bull Ayurveda behandling bull Yogalektioner bull Meditationer

Samt frac12 dag baringtutfl ykt bull Stadstur bull Beach relax

OVE VILL DELTA och saumlger atthan har problem med stress ochatt leva upp till andras foumlrvaumlnt-ningar Han staumlller sig hos haumls-ten i inhaumlgnaden Anna uppma-nar Ove att vara tillaringtande attacceptera sig sjaumllv som han aumlroch stoumlttar honom hela tiden

Halvblodet Benetton lystrartill maumlnniskan han har framfoumlrsig Haumlsten roumlr sina oumlron somom han foumlrsoumlker att staumllla in sigparing saring skarpt mottagande sommoumljligt oumlgonen aumlr helt fokuse-rade paring mannen i vita klaumldersom staringr framfoumlr honom De servarandra de kopplar upp sig paringvarandra och faringr kontaktGenast foumlraumlndras Oves spaumlndaharingllning han slappnar av och

blir fullkomligt naumlrvarande till-sammans med den stora haumls-ten De befinner sig paring sammavaringglaumlngd i samma universumStillheten kaumlnns laringngt ut tilloss aringskaringdare taringrarna trillarnerfoumlr kinderna paring naringgra avdem och alla fascineras av denstilla foumlrvandlingen Ove upp-manas av Anna att faring Benettonatt roumlra sig aringt det haringll hanbestaumlmmer Ove boumlrjar genastfundera paring hur han ska goumlraoch tappar det fokus och dennaumlrvaro han hade nyss Haumlstenreagerar daumlrefter och staringr fraring-gande infoumlr mannen

Anna uppmanar aringterigen Oveatt vara i sig sjaumllv kaumlnna sinkraft sin foumlrmaringga att vara leda-

Enligt Anna Ullenius aumlr en haumlst naumlrvarande till 100 procent De aumlr alltidvilliga att ta emot deltagaren saring laumlnge man aumlr villig att ta emot sig sjaumllv

Ove fick uppleva en omedelbar foumlrvandling i sitt saumltt att foumlrharinglla sig tillvaumlrlden Fraringn att taumlnka foumlr mycket till att leva i nuet med glaumldje och kraft

Free bull nr 1 | 44 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-12 0815 Sida 44

re och framfoumlr allt att varafullstaumlndigt naumlrvarande istunden som aumlr Genomnaringgra oumlvningar hittar hantillbaka och genast lystrarhaumlsten och de ser varandraigen Haumlsten goumlr som Ovevill utan anstraumlngning elleroumlvertalning Mannen ochhaumlsten springer sida vid sidamed stolta steg Ove skrattarstort och glaumldjefylltPubliken skrattar hjaumlrtligtmed honom

ndash Haumlstarna uppfattar skift-ningarna i energin foumlrklararAnna De aumlr alltid i nuet Saringfort man boumlrjar taumlnka paringframtiden eller daringtiden saringtappar vi kontakten med haumls-

ten Taumlnk om livet bestaringr avlekfulla val i nuet Taumlnk omvi hela tiden vaumlljer hur vi villvara Hur mycket energi laumlg-ger man paring att passa in ochinte vara sig sjaumllv Taumlnk omdet aumlr okej att vara sig sjaumllvfullt ut

Ove svarar med att hankaumlnner sig mycket mer somsig sjaumllv nu mer levande ochnaumlrvarande i sin egen kraft

ndash Ja det handlar om attbara varingga vara det saumlgerAnna

Anna anvaumlnder sig av fraring-gor och uppmanar maumlnni-skor att ta bort skyddsmurar-na som staumlnger in och i staumll-let oumlppna sig och villigt att

slaumlppa in livet Det aumlr vaddjuren goumlr foumlr oss saumlger hon

ndash De vaumlntar taringlmodigt paringoss paring att vi ska se dem ochslaumlppa in dem Och det aumlroftast enklare foumlr oss att tatill sig den ovillkorliga kaumlrle-ken och naumlrvaron fraringn etthusdjur aumln fraringn en annanmaumlnniska De aumlr mer okom-plicerade aumln vi maumlnniskormed varingra strategier och graumln-ser och grubblerier

ndash Universum doumlmer intehaumlsten doumlmer inte fortsaumltterhon Det aumlr bara vi maumlnni-skor som bedoumlmer och oumlver-ger oss sjaumllva Vi begraumlnsaross foumlr att passa in och detmaringr vi inte bra av

Anna beraumlttar att haumlstarhar fungerat som hennes foumlr-trogna aumlnda sedan hon varliten

ndash Jag kaumlnde mig som enudda faringgel naumlr jag vaumlxte uppmen hos haumlstarna moumltte jagtotal acceptans foumlr den jagaumlr Haumlstarna har varit minahelare i trettio aringr Det finnsingenting vaumlrt att veta sominte haumlstarna har laumlrt mig

ANNA HAringLLER WORKSHOP PAring AumlNGSBACKA KURSGAringRD

Annas haumlst Benetton och Ove leker tillsammans i en vild galopp i slutet av sessionen

rdquoHaumlstar aumlr enfantastiskgaringva till ossDe aumlr saring naumlrvarandemed de jagarbetar medoch speglarverkligen maumlnniskanssinnes-tillstaringndrdquo

wwwauhrase

Free bull nr 1 | 45 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-12 0816 Sida 45

WESTMANS LILLA ZOO

os Aringsa och AndersWestmans lilla garingrdi Dalarna houmlrs kack-

lande kvackande och ett ochannat mjauande fraringn houmlnsankor och katterPekingankorna aumlr lite av nos-talgi foumlr Anders som hadeankor naumlr han var barn

ndash Eftersom vi bor vid vat-ten saring aumlr det trevligt medankor Men nu har vi bara enkvar de andra tvaring har foumlr-svunnit och de kommer noginte tillbaka tyvaumlrr saumlgerAringsa Hon har alltid tyckt attdet aumlr vaumlldigt roligt med faringg-lar saumlrskilt houmlns

Det gick inte an att skaffahoumlns i det taumlttbebyggdabostadsomraringde daumlr de boddetidigare men nu naumlr de flyt-tat ut till sommarstaumlllet saringslog de till De gick baringda enkurs i houmlnsharingllning och harbyggt houmlnshus efter alla kon-stens regler

ndash Jag har alltid tyckt att

houmlns aumlr trevliga djur de aumlrkul att betrakta daumlr de garingroch pickar och aumlter

DET AumlR NAumlSTAN lite medita-tivt saumlger Aringsa som dess -utom staumlllt en bekvaumlm stolframfoumlr houmlnsgaringrden daumlr honkan sitta och betrakta de trehoumlnsen och tuppen i lugnoch ro

ndash Jag brukar omsaumltta tup-pens beteende i maumlnskligtbeteende och jag har sett vaumll-digt stora likheter specielltmed det manliga saumlttet attvara saumlger hon skrattande

Houmlns aumlr inte alls dummafoumlrsaumlkrar hon Tvaumlrtom upp-fattar Aringsa dem som begaringva-de Andra foumlrdelar med att hahoumlnsgaringrd aumlr att bli vaumlckt avtuppen paring morgonen gratisnaturgoumldsel till odlingarnaoch naturligtvis de egnaaumlggen

ndash Jag haumlmtar ljumna aumlggett och ett till frukost det aumlr

en vaumlldigt speciell kaumlnslasaumlger Aringsa

Garingrdens tvaring katter foumlljergaumlrna med henne ut och haumll-sar godmorgon till houmlnsen

ndash Det aumlr en slags underligsymbios mellan dem och ossMaumlnniska houmlnsen och kat-terna som tolererar ochbetraktar varandra saumlgerhon Det aumlr baringde en trivsel-faktor underharingllningsfaktoroch en tillfredsstaumlllandekaumlnsla av att faring aumlgg fraringnegna houmlns som vi vet maringrbra

ndash Det verkar vara ettgrundlaumlggande behov hosmaumlnniskan att kunna foumlrsoumlr-ja sig sjaumllv och leva i sam-klang med djuren Hos vaumln-

ner och bekanta har intres-set varit jaumlttestort

Det handlar om laumlngtantillbaka till det ursprungligatror Aringsa Att odla sina egnagroumlnsaker och ha djur ger entillfredsstaumlllelse som aumlr vik-tig

ndash Att se dem maring bra frodasoch vaumlxa aumlr rogivande i varingrstressade tillvaro daumlr allt skagaring saring fort Jag blir jaumlttegladav alla mina djur att de trivsoch trivs med varandra Attvi alla ingaringr i ett kretsloppDet blir som en familj enslags lantlig romantisk vari-ant paring den gammaldags djur-haringllningen Det aumlr verkligenen lyx att vi har moumljlighet attleva saring haumlr

Houmlns har blivit ett alltmer populaumlrthusdjur att ha hemma paring tomtenAringsa och Anders Westman iVenjan Dalarna intygar hur mysigtoch lugnande det aumlr att ha houmlnssom kluckande pickar paring markenoch smaringpratar med varandraText Monika Wilkens Foto Per Frisk

Ankorna trivsmed houmlnsen

Aringsa och Anders meden av ankorna

Per Frisk fick till sluttag i en av ankorna

H ndash Jag brukar omsaumltta tuppens beteendei maumlnskligt beteende och jag har settvaumlldigt stora likheter med det manliga

saumlttet att vara saumlger Aringsa

Free bull nr 1 | 46 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-14 1317 Sida 46

fritt valRedaktionen vaumlljer och vrakar bland boumlcker filmer och musik som vi gillarsett laumlst houmlrt

Svenskar paring garingngSkoskav Maumlnniskor packar sin rygg-saumlck provgaringr skor och kaumlngor och vaumll-jer en vandringsstav Haumlr beraumlttarvandrare sjaumllva om vaumlgar moumltenmatraster packningstips vackra plat-ser perspektiv gemenskap logementensamhet traumlngsel oumlverraskningaroch volontaumlrarbete paring olika platserAssisi Fogdouml Taizeacute JerusalemTrondheim Vadstena RomAlagoinhas Tyresouml

LAumlS FOumlR ATT Ger lust att ta sig ut paringvandring

rdquoYoga goumlr oss medvetnardquoRoumlrelse Malin Berghagen populaumlrinspiratoumlr inom haumllsa och medvetenlivsstil visar hur man med yoganshjaumllp kan varingrda baringde kropp och sjaumllMalin beraumlttar paring ett intimt och per-sonligt saumltt om sitt moumlte med yoganoch hur den aumlr en sjaumllvklar del i hen-nes vardag Tips paring kost och traumlningsamt raringd om hur vi kan hantera detankar och kaumlnslor som yogan goumlr ossmedveten om

LAumlS FOumlR ATT Vacker och njutningsfullbok

YOGA MEDMALINMalin BerghagenSemic FoumlrlagInbunden illustrerad finafoton 144 sidor

Nuet Naumlrvaro aumlr omoumljligt med ettstressat sinnelag Foumlr att kunna varanaumlrvarande behoumlver man slappna avoch skifta fokus till den inre frid somfinns hos alla bortom vardagsstressoch oro Musiken paring rdquoBeing hererdquohjaumllper oss att stanna haumlr och nu Taett djupt andetag slappna av och laringtkroppens och sinnets spaumlnningar saktaupploumlsas foumlr att hamna haumlr igen

LYSSNA FOumlR ATT Pianot laringter oss vila inuet

Meditation Chakra healing aumlr en upple-velsebaserad meditation Branka foumlrklararhur chakrorna fungerar och vilka aspek-ter av livet de speglar Meditatio nen tarmed lyssnaren paring en inre resa genom sjuhuvudchakror Med hjaumllp av aumlnglaterapioch till underbar musik kan man oumlppnabalansera och rensa sina chakror Ener gi -systemet faringr baumlttre balans och kaumlnslanav allmaumlnt vaumllbefinnande oumlkar

LYSSNA FOumlR ATT Enkel teknik som kananvaumlndas i farten

BEING HERENikolej FogedFoumlnix MusikFoumlrlagCd 4213 minuter

Energisystemet balanseras

CHAKRA HEA-LING en guidadaumlnglameditationBranka OkeijnCelestin FoumlrlagCd 55 minuterMer info sid 12

Musik paring vaumlgeninaringt

ANNES SANNINGARSia WesterlundDandelion boumlckerHaumlftad 236 sidorMer info sid 13

Beraumlttelse om sjaumllvhjaumllp Roman Handlar om Anne som aumlr laumlkareparing ett av stans stora sjukhus Hon faringrinte sina relationer att fungera och laumlng-tar efter den stora kaumlrleken En dag kol-lapsar hon av stress Daring moumlter honJakob Med uppriktighet och andlig naumlr-varo visar Jakob henne en helt annanverklighet Tio enkla principer foumlrklarassom ger laumlsaren moumljlighet att med smaringmedel boumlrja leva mer medvetet

LAumlS FOumlR ATT Livsvisdom foumlrmedlad iskoumln form

Laumlker sjaumllens saringrBalans Skapar grunden foumlr att faringbalans i sitt liv Rogivande musikmed helmetodens 24 helandemeningar Inspelad subliminalt saringatt ens undermedvetna laumlttare kanta in budskapet Kan ocksaring anvaumln-das foumlr massage avslappning ochi bilen Ju mer man lyssnar destomer kan man foumlrstaumlrka sitt naturli-ga helande

LYSSNA FOumlR ATT Aringterskapar positivbalans i kaumlnsla tanke och kropp

HELMETODEN ndash healing 783 HzHans ThoumlrnHelmetoden FoumlrlagCd 4487 min Mer info sid 8

PILGRIMSLIVETAnna Braw redLibris FoumlrlagInbunden illustrerad 281 sidor

ETT ENVIST VARFOumlRJoumlrgen SundvallRecito FoumlrlagHaumlftad 217 sidorMer info sid 9 25

NYA TANKAR OMKREATIVITET OCHFLOWred Georg KleinBrombergs FoumlrlagFormat 218 sidor

En laumlrjunges vaumlg Soumlkande En ung mans soumlkande tarhonom oumlver halva jordklotet Joumlrgenreser landvaumlgen till Indien och andra laumln-der i Asien och vidare till AustralienBoken handlar lika mycket om maumlrkligaaumlventyr och osannolika moumlten som omJoumlrgens tankar Det var inte laumltt att garingfraringn akademiska studier i Uppsala till attoumldmjukt sitta vid foumltterna av en av daringti-dens stoumlrsta guruer

LAumlS FOumlR ATT Personliga beraumlttelser kanvi kaumlnna igen oss i

Saring utvecklas skaparkraftInspiration En samling essaumler av foumlr-fattare och framstaringende forskare inomolika verksamhetsomraringden som svararparing vad begreppet kreativitet och flowhandlar om Professor Georg Klein aumlrhuvudredaktoumlr och har skrivit foumlrordetmed bland andra Ingemar ErnbergPeter Jansson Bodil Joumlnsson JuditKiss Ulf Pettersson Birgitta Sanderoch Hans Wigzell m fl

LAumlS FOumlR ATT Ingivelsen aumlr upphovet tillmaringngen storhet

MINDFULNESS MED 4A-METODENFransisko Condro Mindwellness FoumlrlagFotoillustrerad bok 28 sidor + cd 75 min Mer info sid 20

Fridfull 4A-metoden ger ett behagligtavbrott fraringn en hektisk vardag Genomfokus paring andning avspaumlnning avkopplingoch avslappning (de 4 Ana) upplevsmindfulness i sin sanna essens Cdn inne-haringller en laringng och en kort version avavslappningstraumlning i 4A-metodenBoken foumlrklarar stegen i metoden illustre-rat med sinnliga bilder

LYSSNA FOumlR ATT Vacker handbok finmusik och vilsamma oumlvningar medFransisko

Balans och harmoni haumlr och nu 4A-metoden ger lyssnaren det baumlsta inom personligutveckling och vaumll beproumlvad mental traumlning

Free bull nr 1 | 47 | januarindashfebruari bull 2013

Fritt val_1301_Layout 1 2012-12-14 1344 Sida 47

Free bull nr 1 | 48 | januarindashfebruari bull 2013

MIXAT

Senegal 15ndash301 2013 Pris 16 950ndashUpplevelseresa till Vaumlstafrika i ett lugnt och skoumlnt omraringde Vi besoumlker bl a traktens odlare foumlr att se och smaka paring lokala afrikanska specialiteter som inte garingr att faring i Europa Haumlmta varingr broschyr med program och utflykter Musik trummor saringng och dans och mycket mera

Thailand amp Krabi 13ndash282 2013 Pris 19 950ndashFoumllj med oss paring en skoumln och aktiv haumllsoresa till det tropiska Thailand Mjuk qigong amp yoga vattengympa amp skoumlna vandringar Inspireras av haumllsofoumlrelaumlsningar och trevlig gemenskap

Schweiz 236ndash77 2013 Pris 12 650ndashVaringr mesta och baumlsta haumllsoresa naringgonsin Vackra vandringar oumlver blommande alpaumlngar med utsikt oumlver det storslagna bergslandskapet mjuk qigong sightseeing gemenskap skoumlna bad och varingr egen omtyckta haumllsomat Aringrets friskaste resa Alla kan vara med

SVENSKA HAumlLSORESOR

Kontakta oss foumlr info amp broschyrer 0346-233 40 tommyhalsoresase

wwwsvenskahalsoresorse

Care For Youceo Bildterapi Hypnos Utbildning Verksamhetsutveckling Hudvaringrd

Behoumlver du stoumld i andlig eller existentiell krisHar du erfarenhet av destruktiva grupper

Min verksamhet kombinerar andlighet och psykologi foumlr att stoumldja dig inom omraringden jag sjaumllv har erfarenhet inom

wwwcareforyouse 070-667 31 55 infocareforyouse

Vi soumlker ett antal Tarot Tydare ochMedium foumlr telefonarbete i hemmet

Du skall ha god erfarenhet av tarotlaumlggning har duaumlven andra mediala foumlrmaringgor aumlr detta ett stort plus

Du bestaumlmmer till stor del sjaumllv din arbetstidoch hur du anvaumlnder dina garingvor och krafter

Ring vardagar 1130-1600 tilltel 042-21 21 63 fraringga efter

Yvonne eller Benny

boumlcker musik yoga-och meditationsredskap

foumlredrag kurser

Drottninggatan 83Stockholm

wwwvattumannense

Vattumannen

MedvetenhetInspiration

Insikt

48_Annonsmall 2012-12-14 1311 Sida 48

Benny Rosenqvist

Fraringga varingrtmedium

Varingrt medium svarar paring dina fraringgor om det andligaFatta dig gaumlrna kort Saumlnd din fraringga och ditt foumlrnamntill e-post redfreese Aumlmne rdquoFraringga varingrt mediumrdquoBennys senaste bok En resa i min sjaumll (Ica Bokfoumlrlag)

Free bull nr 1 | 49 | januarindashfebruari bull 2013

Andlig uppgradering paring garingngFRAringGA Foumlrst vill jag uppskatta det fan-tastiska arbete du goumlr som hjaumllper maumlnni-skor och den kaumlnsla som du har naumlr du gerdina svar Min foumlrsta fraringga roumlr min andlig-het det kaumlnns som om jag befinner mig iandlig rdquokarantaumlnrdquo Har varit intresseradganska laumlnge men det verkar inte sommina foumlrmaringgor utvecklas Min andrafraringga aumlr om kaumlrlek undrar om den tjej jagaumlr intresserad av har maumlrkt det och omhon aumlr intresserad

Tomas

BENNY SVARAR Kaumlra Tomas Foumlr det foumlrs-ta befinner man sig aldrig i andlig karan-taumln Det som haumlnder dig nu aumlr en andliguppgradering och daring kan det verka somom inget haumlnder Men egentligen houmljs dinaenergier och stoumlrre medvetenhet Saring foumlrstsenare kommer du foumlrstaring hur mycket somhar skett Du haringller ocksaring paring att foumlrankradig sjaumllv saring att du faringr en balans mellan jor-delivet och det andliga Saring det aumlr ju maumlkti-ga nivaringer du aumlr paring vaumlg in i Ni aumlr lite blygabaringde tjejen du aumlr intresserad av och duHon aumlr ocksaring intresserad av dig Men detaumlr ju inte dumt att det faringr ta lite tid saring attni faringr laumlra kaumlnna varandra paring flera planParing saring vis faringr man kaumlrlek paring en houmlgre nivaringoch mer haringllbar Varingga tro paring kaumlrleken ochparing dig sjaumllv

Slaumlppa paring sjaumllvkritikenFRAringGA Jag aumlr vaumlldigt blyg och har haftdaringlig sjaumllvkaumlnsla Aumlr nu 21 aringr och ska boumlrjaleva mitt vuxna liv och det skraumlmmer migVad yrke ska jag vaumllja Vet att jag vill haringllaparing med naringtt kreativt typ designer ellerkonstnaumlr I det kreativa har jag sjaumllvfoumlrtro-ende och vet att jag kan men jag har svaringrtatt prata foumlr det jag skapat foumlr att jag aumlrblyg Jag vill slaumlppa min oro och vara gladHjaumllp mig att faring lite struktur

Paulina

BENNY SVARAR Kaumlra Paulina du aumlr enkonstnaumlrssjaumll det finns ingen tvekan omdet Och du aumlr dessutom kreativ paring maringngasaumltt Jag ser ditt bild- och faumlrgseendeDessutom har du en foumlrmaringga att verbaliserasaker och ting fast du inte tror det Jag seringa begraumlnsningar utan du kommer attskapa bilder och formge saker Jag serocksaring dig fotografera samt jobba medreklam foumlr att faring ekonomi i ditt kreativayrkesliv Naringgot som hindrar och begraumlnsardig aumlr att du aumlr saring kritisk Du aumlr din egenstoumlrsta fiende naumlr du saumltter ouppnaringeligamaringl trots att du aumlr paring vaumlg att utvecklas iditt skapande Saring nu aumlr det dags att beroumlm-ma dig sjaumllv mera och se var du befinnerdig Du aumlr oerhoumlrt begaringvad paring maringnga saumlttKom iharingg hur duktig du aumlr Lycka till medditt framtida skapande

Foumlrlorat smycke finns hemmaFRAringGA Jag har tappat bort mitt aumllskade halsband med namnet paring mina barn iVet du var jag ska leta

Angelica

Intuitionen vaumlgleder digFRAringGAMin baumlsta vaumln har laumlmnat jordeli-vet och jag har vaumlnt mig till andevaumlrldenoch laumlst maringnga otroligt bra boumlcker Bervarje dag om vaumlgledning intuition och hea-ling Vet att jag inte aumlr ensam laumlngtar helatiden efter en naumlrmare kontakt Vet ocksaringatt tiden paring jorden aumlr till foumlr att laumlra ochutvecklas Dina boumlcker var de foumlrsta jaglaumlste och jag tycker du aumlr en underbar maumln-niska Ber dig nu om du kan se om jag aumlr paringraumltt vaumlg och att jag har ett rdquolivrdquo framfoumlrmig om aumln ett helt annorlunda aumln det jagtills nu levt

Birgitta

BENNY SVARAR Kaumlra Birgitta Foumlrst villjag beklaga sorgen efter din vaumln Men somvi baringda vet saring har din vaumln det bra paring andrasidan Jag tycker att det haumlnder mycket meddig just nu Din andliga och maumlnskligautveckling aumlr saring stor Du har ju en vaumllut-vecklad intuition och mycket healing i haumln-derna som ocksaring aumlr intuitiv Jag kaumlnnerocksaring att du moumlter en ny kaumlrlek i vaumlnnersom aumlr likasinnade Du kommer att moumlta entjejkompis paring en kurs i andlig utvecklingDet handlar baringde om medialitet och hea-ling Du aumlr paring vaumlg in i harmoni som du soumlktlaumlnge och inte haft i dig sjaumllv Lycka till

BENNY SVARAR Kaumlra Angelica det aumlr inte tappat Jag ser och foumlljer sparingret att det hartrillat ner bakom en byraring och goumlmts Saring du faringr lyfta fram saker foumlr att hitta det Dukommer att hitta det hemma hos dig

Fraringga varingrt medium1301_Layout 1 2012-12-13 0909 Sida 49

RADBANDET

BEHANDLINGARBli befriadBaumlr du paring svaringra obehagliga eller sorgliga minnenTror du att du inte kan faring hjaumllp Goumlr ett foumlrsoumlkHjaumllpmetoden anvaumlnds baringde av alternativbehand-lare och leg psykoterapeuter med snabba ochoumlverraskande positiva resultat Aumlven vissa fobierkan behandlas Se vidare wwwann-evaseMottagning i Stockholmsomraringdet och MalmoumlAnn-Eva Hallqvist 08-388 654

KURSER UTBILDNINGLaumlr dig vardagshypnosSaring naringr du snabbare dina maringl under 2013 Laumlr dig enkla tekniker och verktyg som foumlrbaumlttrardin vardag och hjaumllper dig att naring dit du vill Ange din mailadress saring faringr du informationshaumlftetrdquoHypnosens moumljligheterrdquo samt aktuella kursdatum Lokal paring KungsholmenStockholmCatherine Carlstedt Hypnoterapeut SSEAHRing eller mejla till catherineklokabeslutnuTelefon 070 - 367 85 03Sjaumllvfoumlrtroendetraumlning - Minska din stress medhypnos - Vardagshypnos till alla

Kurser vid havet Gullnaumlsgaringrden 50 aringrVi firar 50-aringrsjubileum med kurser foumlr livskraftrekreation medvetenhet Pionjaumlrer i Sverigeinom medveten andning kroppsmedvetenhet ochkurser med en helhetssyn paring haumllsa Retreater i varingroch houmlst veckokurser i sommar med bla yogameditation medveten andning och aktiv avspaumln-ning Vaumllkommen till underbar natur och en paumlrlai Bohuslaumlnska skaumlrgaringrden Tjaumlrnouml Stroumlmstad Laumls mer paring wwwgullnasseLisa Danaringsen Wikstroumlm 08-716 01 06

VAumlGLEDNINGRAringDGIVNINGChristina Skoglund ndash Andlig vaumlgledninghealing intuition andarspoumlken naturvarelserUFOAlien Djurkommunikation foumlr alla djurPris 30 minuter200 kr 60 minuter350 krSjaumllvhjaumllpsgrupp i Houmlgsbo Goumlteborg vecka 8ndash112013 Maringndagar 18ndash1930 4 garingnger foumlr 450 krRing foumlr info och tidsbokning Genom telefoneller privatsittning (Goumlteborg) VaumllkomnaTel 031-82 03 16 wwwfreewebscommedialhealing

Behoumlver du andlig vaumlgledningJag kanaliserar Vywamus och tillsammans hjaumllpervi dig att utforska vad ditt undermedvetna ochdin sjaumll foumlrsoumlker visa dig just nu Vi utgaringr ifraringnvad som haumlnder i ditt liv och ger dig en djuparefoumlrstaringelse och konkreta transformerande verktygatt jobba med Alla fraringgor aumlr vaumllkomna 30 min 200 krRing mig Aringsa paring 0731-83 93 63

MIXATFaring Free hem i brevlaringdanVill du haumlnga med och faring det senaste om alternativmedicin och andlig utveckling Prenumerera paringFree och faring den hem i din brevlaringda Du faringr 6 nummer foumlr 250ndash Plusgiro 35 16 37-4Skriv Prenumeration Free och kom iharingg attange ditt namn och din adress

Naumlsta nummer utkommer den 1 mars

rdquoGudinnans kraft finns naturligt i allt levanderdquo

Spindelblommans heliga dans

vaumlgar till kvinnokraft

rdquoVi aumlr systrar och det aumlr vackertrdquo Det saumlger Silja Rehfeldt och Sara Gustafsson som aumlr tvaring kvin-nor i kvinnors tjaumlnst De aumlgnar sig aringt att hela och laumlka rdquosaringrenrdquo i och paring kroppen som normaltinte beroumlrs av behandling genom en mix av barnmorskekunskap akupressur och tantramassage

Numera finns ett flertal skolor som erbjuder utbildning till praumlstinna igudinnekunskap Det aumlr gudinnans kraft som genomsyrar allt levan-de alla traumld stenar djur och maumlnniskor Det saumlger Elin Helj Guestsom driver Stockholms gudinnetempel Free har traumlffat Elin ochandra praumlstinnor paring plats i gudinnetemplet i Glastonbury England

Resan in i yoniversum laumlker

rdquoLivet aumlr vackert Det vill jag goumlra maumlnniskor medvetna omrdquo Det saumlger den brittiskadansaren och skaringdespelaren Rowan Jaqueline som aumlr upphovskvinna till Spindel -blomman en medicindans en sorts boumlnedans Den heliga dansen saumltter oss i sam-klang med jord himmel och varandra och vi faringr tillgaringng till den kreativa kraften ioss sjaumllva och allting runt omkring oss

rdquoAllt du droumlmmer om aumlr moumljligtrdquoDain Heer har inte skrivit sin bok rdquoVar dig sjaumllv ochfoumlraumlndra vaumlrldenrdquo foumlr vem som helst Detta aumlr en

bok foumlr droumlmmare foumlr dem som innerst inne vet attnaringgot stoumlrre aumlr moumljligt haumlr paring jorden saumlger han

Boken ger laumlsaren annorlunda enkla och praktiskaverktyg att skapa sitt eget liv Dain Heer gaumlstar ocksaring

Sverige med foumlredrag och kurs i april

EN PLATS FOumlR DIGVill du ocksaring synas paring rad -

bandets sida foumlr bara 11 krdag

Ring och boka plats

0250-55 20 15

Naumlsta nr 1301_Annonsmall 2012-12-14 1127 Sida 50

LAumlRARUTBILDNINGStart september 2013

11 moduler under 1 aringr

Vill du foumlrdjupa din yogatraumlning och

samtidigt faring verktyg att leda andra i yoga

Laumlrarutbildningen i Livsyoga ger dig en gedigen

kunskap om yogans grunder men erbjuder aumlven

tekniker som utvecklar din medvetenhet och sjaumllvinsikt

i foumlrharingllande till vardagliga upplevelser Under ett aringrs tid

foumlrdjupar du dig i dynamiska kroppsstaumlllningar fraringn klassisk

kundaliniyoga andningsoumlvningar meditationstekniker och hur

de paringverkar baringde fysiskt och paring ett psykologiskt plan

Du faringr moumlta inspirerande och kunniga laumlrare var och en specialise-

rad inom sitt eget omraringde Bland dem Livsyogans grundare Tomas

Frankell som delar med sig av sin kunskap inom yoga och medve-

tenhetstraumlning yogalaumlraren och sjukgymnasten Lisa Stigsdotter saumltter

anatomin i relation till yogastaumlllningarna och ayurvedaexperten

Peter Ljungsberg ger dig en introduktion i den ayurvediska traditionen

Som laumlrare i Livsyoga blir du laumlrare i baringde yoga och medvetenhet

Utbildningen arrangeras av Susanne Houmlrder Lindskog

Internationellt certifi erad Livsyogalaumlrare steg 1 amp 2

i samarbete med Tomas Frankell Deva AB

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-12 0909 Sida 51

Porto betaltndash din ledstjaumlrna

B-post

Turistvaumlgen 504 794 93 ORSA

Kilden1301-baksidan_Layout 1 2012-12-12 1537 Sida 52

  • free1301s01
  • free1301s02
  • free1301s03_
  • free1301s04
  • free1301s05
  • free1301s06
  • free1301s07
  • free1301s08
  • free1301s09
  • free1301s10
  • free1301s11
  • free1301s12
  • free1301s13
  • free1301s14
  • free1301s15
  • free1301s16
  • free1301s17
  • free1301s18
  • free1301s19
  • free1301s20
  • free1301s21
  • free1301s22
  • free1301s23
  • free1301s24
  • free1301s25
  • free1301s26
  • free1301s27
  • free1301s28
  • free1301s29
  • free1301s30
  • free1301s31
  • free1301s32
  • free1301s33
  • free1301s34
  • free1301s35
  • free1301s36
  • free1301s37
  • free1301s38
  • free1301s39
  • free1301s40
  • free1301s41
  • free1301s42
  • free1301s43
  • free1301s44
  • free1301s45
  • free1301s46
  • free1301s47
  • free1301s48
  • free1301s49
  • free1301s50
  • free1301s51
  • free1301s52
Page 39: Free nr 1 januari–februari 2013

Free bull nr 1 | 40 | januarindashfebruari bull 2013

VAumlGLEDNING bull RAringDGIVNING

0939-108 80 790939-108 80 79

sierskase co wp box 5123 motala 1980min

Aumlr du orolig oumlverAumlr du orolig oumlverARBETE bull PENGAR

KAumlRLEK bull FRAMTIDARBETE bull PENGAR

KAumlRLEK bull FRAMTIDSierskan hjaumllper dig med sina kort

och sin intuitiva mediala garingvaSierskan hjaumllper dig med sina kort

och sin intuitiva mediala garingva

Skyddsaumlnglar AndekontaktTarotlaumlggningar Tidigare liv

ndash Din portal till moumlten med den okaumlnda andra sidan

Intuitiv Medial vaumlgledning1990 krmin

wwwanglacirkelnseVi fi nns i Sverige

Aumlnglacirkeln0939-202 11 12

38-41_Annonsmall 2012-12-14 1300 Sida 40

Free bull nr 1 | 41 | januarindashfebruari bull 2013

VAumlGLEDNING bull RAringDGIVNING

0939-11 90 700Vaumllkommen till den Medmaumlnskliga Linjen

Varingra duktiga Medium Vaumlgleder Dig i livetsskeenden via Medial och Andlig vaumlgledning Tarot

Tidigare Liv och via AndevaumlrldenDjurkommunikation aumlven Borttappade Saker

wwwsjalskristallenseSjaumlls Co TDAB n 550 252 79 HBG 1980 krmin

Besoumlk gaumlrna varingr hemsida och laumls mera om vad varingra kunder tycker om oss paring

wwwspadamse

Vi kan ge personlig konsultation med professionella Tarottydare som har tystnadsplikt

0939-209 90 00

Sparingdamse Box 1441 111 84 STOCKHOLM 1990 krmin

Vaumlgleder amp ger raringd

Kaumlrlek amp relationer

Jobb amp ekonomi

Bekymmer amp oro

Vaumlgleder amp ger raringd

Kaumlrlek amp relationer

Jobb amp ekonomi

Lyssnar amp coachar

tdab norden 550 25279 hbg 1980min

Aumlkta Tarot och Sparingdomar om din framtid

Aumlkta Tarot och Sparingdomar om din framtid

0939 100 20 280939 100 20 28

Kaumlnns livet upp amp nerKonkreta tydliga svar Serioumls medial vaumlgledning

Raringd amp Stoumldsamtal Medmaumlnniska med tystnadspliktKaumlrlek Ekonomi Kriser Oro Haumllsa Arbete mm

Aringsa 29-aringrs erf

Fr 125- min 0301- 300 01Vardagar 8 - 17

Medarbetare ALLA DAGAR 10ndash240939 - 202 55 00 198-min tarazase

38-41_Annonsmall 2012-12-14 1301 Sida 41

tudier visar tyd-liga haumllsofoumlrde-lar med att hahusdjurMaumlnniskor som

har djur har ocksaring laumlgreblodtryck aumlr mindre stres-sade och faringr faumlrre depres-sioner aumln de som inte hardjur

Den helande inverkanfraringn varingra hundar faringglarkatter och haumlstar aumlr kraft-full och har stor betydelsefoumlr varingr livskvalitet Vi blirhelt enkelt lugnare ochlyckligare av varingra djur Detvet Anna Ullenius somanvaumlnder sig av sina haumlstarsom medhjaumllpare i terapinsom hon sjaumllv utformatDet handlar om att faring till-garingng till sin medvetenhetpotential och glaumldje genomhaumlsten

ndash Haumlsten speglar dig detaumlr som att dansa med sinegen skugga De hjaumllpeross till naumlrvaro och oumlkarvaringr medvetenhet saumlgerhon och foumlrklarar att med

hjaumllp av haumlstarnas speglingkan vi faring insikt om hurman begraumlnsar tillgaringngentill sig sjaumllv

FOumlRUTOM ATT HON har enmagisterexamen i psykolo-gi anvaumlnder Anna sig avflera olika metoder fraumlmstaccess consciousnessAnna arbetar genom enslags symbios mellan maumln-niska och haumlstar i sinworkshop som hon kallarThe joy of being throughhorses Glaumldjen att varatill genom haumlstar paring olikastaumlllen i Sverige och vaumlrl-den Free traumlffar henne paringAumlngsbacka kursgaringrd iVaumlrmland daumlr aringskaringdarnastaringr utanfoumlr haumlstarnasinhaumlgnad

ndash En haumlst aumlr naumlrvarandetill 100 procent De aumlr alltidvilliga att ta emot dig saringlaumlnge du aumlr villig att taemot dig sjaumllv saumlger Annaoch fraringgar om det aumlr naringgoni publiken som vill proumlvahur det kaumlnns

SKan man faring healingfraringn en som viftar paringsvansen har en laringngrosa tunga fjaumldrar eller fladdrande manJa det anser AnnaUllenius som anvaumlndersig av haumlstar sommedhjaumllpare i terapiVaringra husdjur agerarosjaumllviskt som laumlke -medel foumlr hjaumlrta kroppoch sinne saumlger honFree har moumltt Annaoch flera andra sommedvetet har husdjurfoumlr sin haumllsas skullText Monika Wilkens

Bild Chatarina Oumlst-Wilkens Per Frisk

ampHealing naumlrvaroutvecklas med djur

ANNA ULLENIUSFil mag i psykologi och fil kand sociologi UtbildadNLP-coach zen-coach access consciouness facili-tator med maringnga andra utbildningar inom djupsjaumllvkaumlnnedom och personlig utveckling har Annaunder cirka 15 aringrs tid jobbat med att utvecklaindivider grupper och organisationer

Free bull nr 1 | 42 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-12 0817 Sida 42

Steget var inte saring laringngtatt ta naumlr Anna bestaumlmde

sig foumlr att integrera haumlstari sina terapisessioner

Free bull nr 1 | 43 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-12 0814 Sida 43

Haumllsa ampLivsstilEn maumlssa foumlr kropp sinne och sjaumll

NYA UTSTAumlLLARE FLERA BEHANDLINGAR GRATIS FOumlREDRAG SPAumlNNANDE WORKSHOPS

OCH ROLIGA AKTIVITETER

NIFT PRESENTERAR 2013

EXERCISHUSET HEDEN GOumlTEBORG

2ndash3 MARS KL 1000ndash1800

Intraumlde 100ndash barn under 12 aringr gratis

KONTAK

I paketet ingaringr alla resor i Indien

Delhi ndash Jaipur ndash Agra Delhindash Kovalam ndash Delhi

Beraumlknat pris foumlr hela Indienpaketet

17 500 kr ndash 19 500 kr (exklusive biljettresa tur och retur Indien)

New Ideas For Transformation

KONTA K T TEL WWW NIFTS E

En unik resa till

INDIEN30 marsndash15 april

ndash foumlr kropp sinne och sjaumll

bull Ayurvedisk vegetarisk frukostlunchmiddag bull Konsultation med indisk ayurvedisk laumlkare bull Gratis ayurvedisk medicin (vid behov) bull Ayurveda behandling bull Yogalektioner bull Meditationer

Samt frac12 dag baringtutfl ykt bull Stadstur bull Beach relax

OVE VILL DELTA och saumlger atthan har problem med stress ochatt leva upp till andras foumlrvaumlnt-ningar Han staumlller sig hos haumls-ten i inhaumlgnaden Anna uppma-nar Ove att vara tillaringtande attacceptera sig sjaumllv som han aumlroch stoumlttar honom hela tiden

Halvblodet Benetton lystrartill maumlnniskan han har framfoumlrsig Haumlsten roumlr sina oumlron somom han foumlrsoumlker att staumllla in sigparing saring skarpt mottagande sommoumljligt oumlgonen aumlr helt fokuse-rade paring mannen i vita klaumldersom staringr framfoumlr honom De servarandra de kopplar upp sig paringvarandra och faringr kontaktGenast foumlraumlndras Oves spaumlndaharingllning han slappnar av och

blir fullkomligt naumlrvarande till-sammans med den stora haumls-ten De befinner sig paring sammavaringglaumlngd i samma universumStillheten kaumlnns laringngt ut tilloss aringskaringdare taringrarna trillarnerfoumlr kinderna paring naringgra avdem och alla fascineras av denstilla foumlrvandlingen Ove upp-manas av Anna att faring Benettonatt roumlra sig aringt det haringll hanbestaumlmmer Ove boumlrjar genastfundera paring hur han ska goumlraoch tappar det fokus och dennaumlrvaro han hade nyss Haumlstenreagerar daumlrefter och staringr fraring-gande infoumlr mannen

Anna uppmanar aringterigen Oveatt vara i sig sjaumllv kaumlnna sinkraft sin foumlrmaringga att vara leda-

Enligt Anna Ullenius aumlr en haumlst naumlrvarande till 100 procent De aumlr alltidvilliga att ta emot deltagaren saring laumlnge man aumlr villig att ta emot sig sjaumllv

Ove fick uppleva en omedelbar foumlrvandling i sitt saumltt att foumlrharinglla sig tillvaumlrlden Fraringn att taumlnka foumlr mycket till att leva i nuet med glaumldje och kraft

Free bull nr 1 | 44 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-12 0815 Sida 44

re och framfoumlr allt att varafullstaumlndigt naumlrvarande istunden som aumlr Genomnaringgra oumlvningar hittar hantillbaka och genast lystrarhaumlsten och de ser varandraigen Haumlsten goumlr som Ovevill utan anstraumlngning elleroumlvertalning Mannen ochhaumlsten springer sida vid sidamed stolta steg Ove skrattarstort och glaumldjefylltPubliken skrattar hjaumlrtligtmed honom

ndash Haumlstarna uppfattar skift-ningarna i energin foumlrklararAnna De aumlr alltid i nuet Saringfort man boumlrjar taumlnka paringframtiden eller daringtiden saringtappar vi kontakten med haumls-

ten Taumlnk om livet bestaringr avlekfulla val i nuet Taumlnk omvi hela tiden vaumlljer hur vi villvara Hur mycket energi laumlg-ger man paring att passa in ochinte vara sig sjaumllv Taumlnk omdet aumlr okej att vara sig sjaumllvfullt ut

Ove svarar med att hankaumlnner sig mycket mer somsig sjaumllv nu mer levande ochnaumlrvarande i sin egen kraft

ndash Ja det handlar om attbara varingga vara det saumlgerAnna

Anna anvaumlnder sig av fraring-gor och uppmanar maumlnni-skor att ta bort skyddsmurar-na som staumlnger in och i staumll-let oumlppna sig och villigt att

slaumlppa in livet Det aumlr vaddjuren goumlr foumlr oss saumlger hon

ndash De vaumlntar taringlmodigt paringoss paring att vi ska se dem ochslaumlppa in dem Och det aumlroftast enklare foumlr oss att tatill sig den ovillkorliga kaumlrle-ken och naumlrvaron fraringn etthusdjur aumln fraringn en annanmaumlnniska De aumlr mer okom-plicerade aumln vi maumlnniskormed varingra strategier och graumln-ser och grubblerier

ndash Universum doumlmer intehaumlsten doumlmer inte fortsaumltterhon Det aumlr bara vi maumlnni-skor som bedoumlmer och oumlver-ger oss sjaumllva Vi begraumlnsaross foumlr att passa in och detmaringr vi inte bra av

Anna beraumlttar att haumlstarhar fungerat som hennes foumlr-trogna aumlnda sedan hon varliten

ndash Jag kaumlnde mig som enudda faringgel naumlr jag vaumlxte uppmen hos haumlstarna moumltte jagtotal acceptans foumlr den jagaumlr Haumlstarna har varit minahelare i trettio aringr Det finnsingenting vaumlrt att veta sominte haumlstarna har laumlrt mig

ANNA HAringLLER WORKSHOP PAring AumlNGSBACKA KURSGAringRD

Annas haumlst Benetton och Ove leker tillsammans i en vild galopp i slutet av sessionen

rdquoHaumlstar aumlr enfantastiskgaringva till ossDe aumlr saring naumlrvarandemed de jagarbetar medoch speglarverkligen maumlnniskanssinnes-tillstaringndrdquo

wwwauhrase

Free bull nr 1 | 45 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-12 0816 Sida 45

WESTMANS LILLA ZOO

os Aringsa och AndersWestmans lilla garingrdi Dalarna houmlrs kack-

lande kvackande och ett ochannat mjauande fraringn houmlnsankor och katterPekingankorna aumlr lite av nos-talgi foumlr Anders som hadeankor naumlr han var barn

ndash Eftersom vi bor vid vat-ten saring aumlr det trevligt medankor Men nu har vi bara enkvar de andra tvaring har foumlr-svunnit och de kommer noginte tillbaka tyvaumlrr saumlgerAringsa Hon har alltid tyckt attdet aumlr vaumlldigt roligt med faringg-lar saumlrskilt houmlns

Det gick inte an att skaffahoumlns i det taumlttbebyggdabostadsomraringde daumlr de boddetidigare men nu naumlr de flyt-tat ut till sommarstaumlllet saringslog de till De gick baringda enkurs i houmlnsharingllning och harbyggt houmlnshus efter alla kon-stens regler

ndash Jag har alltid tyckt att

houmlns aumlr trevliga djur de aumlrkul att betrakta daumlr de garingroch pickar och aumlter

DET AumlR NAumlSTAN lite medita-tivt saumlger Aringsa som dess -utom staumlllt en bekvaumlm stolframfoumlr houmlnsgaringrden daumlr honkan sitta och betrakta de trehoumlnsen och tuppen i lugnoch ro

ndash Jag brukar omsaumltta tup-pens beteende i maumlnskligtbeteende och jag har sett vaumll-digt stora likheter specielltmed det manliga saumlttet attvara saumlger hon skrattande

Houmlns aumlr inte alls dummafoumlrsaumlkrar hon Tvaumlrtom upp-fattar Aringsa dem som begaringva-de Andra foumlrdelar med att hahoumlnsgaringrd aumlr att bli vaumlckt avtuppen paring morgonen gratisnaturgoumldsel till odlingarnaoch naturligtvis de egnaaumlggen

ndash Jag haumlmtar ljumna aumlggett och ett till frukost det aumlr

en vaumlldigt speciell kaumlnslasaumlger Aringsa

Garingrdens tvaring katter foumlljergaumlrna med henne ut och haumll-sar godmorgon till houmlnsen

ndash Det aumlr en slags underligsymbios mellan dem och ossMaumlnniska houmlnsen och kat-terna som tolererar ochbetraktar varandra saumlgerhon Det aumlr baringde en trivsel-faktor underharingllningsfaktoroch en tillfredsstaumlllandekaumlnsla av att faring aumlgg fraringnegna houmlns som vi vet maringrbra

ndash Det verkar vara ettgrundlaumlggande behov hosmaumlnniskan att kunna foumlrsoumlr-ja sig sjaumllv och leva i sam-klang med djuren Hos vaumln-

ner och bekanta har intres-set varit jaumlttestort

Det handlar om laumlngtantillbaka till det ursprungligatror Aringsa Att odla sina egnagroumlnsaker och ha djur ger entillfredsstaumlllelse som aumlr vik-tig

ndash Att se dem maring bra frodasoch vaumlxa aumlr rogivande i varingrstressade tillvaro daumlr allt skagaring saring fort Jag blir jaumlttegladav alla mina djur att de trivsoch trivs med varandra Attvi alla ingaringr i ett kretsloppDet blir som en familj enslags lantlig romantisk vari-ant paring den gammaldags djur-haringllningen Det aumlr verkligenen lyx att vi har moumljlighet attleva saring haumlr

Houmlns har blivit ett alltmer populaumlrthusdjur att ha hemma paring tomtenAringsa och Anders Westman iVenjan Dalarna intygar hur mysigtoch lugnande det aumlr att ha houmlnssom kluckande pickar paring markenoch smaringpratar med varandraText Monika Wilkens Foto Per Frisk

Ankorna trivsmed houmlnsen

Aringsa och Anders meden av ankorna

Per Frisk fick till sluttag i en av ankorna

H ndash Jag brukar omsaumltta tuppens beteendei maumlnskligt beteende och jag har settvaumlldigt stora likheter med det manliga

saumlttet att vara saumlger Aringsa

Free bull nr 1 | 46 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-14 1317 Sida 46

fritt valRedaktionen vaumlljer och vrakar bland boumlcker filmer och musik som vi gillarsett laumlst houmlrt

Svenskar paring garingngSkoskav Maumlnniskor packar sin rygg-saumlck provgaringr skor och kaumlngor och vaumll-jer en vandringsstav Haumlr beraumlttarvandrare sjaumllva om vaumlgar moumltenmatraster packningstips vackra plat-ser perspektiv gemenskap logementensamhet traumlngsel oumlverraskningaroch volontaumlrarbete paring olika platserAssisi Fogdouml Taizeacute JerusalemTrondheim Vadstena RomAlagoinhas Tyresouml

LAumlS FOumlR ATT Ger lust att ta sig ut paringvandring

rdquoYoga goumlr oss medvetnardquoRoumlrelse Malin Berghagen populaumlrinspiratoumlr inom haumllsa och medvetenlivsstil visar hur man med yoganshjaumllp kan varingrda baringde kropp och sjaumllMalin beraumlttar paring ett intimt och per-sonligt saumltt om sitt moumlte med yoganoch hur den aumlr en sjaumllvklar del i hen-nes vardag Tips paring kost och traumlningsamt raringd om hur vi kan hantera detankar och kaumlnslor som yogan goumlr ossmedveten om

LAumlS FOumlR ATT Vacker och njutningsfullbok

YOGA MEDMALINMalin BerghagenSemic FoumlrlagInbunden illustrerad finafoton 144 sidor

Nuet Naumlrvaro aumlr omoumljligt med ettstressat sinnelag Foumlr att kunna varanaumlrvarande behoumlver man slappna avoch skifta fokus till den inre frid somfinns hos alla bortom vardagsstressoch oro Musiken paring rdquoBeing hererdquohjaumllper oss att stanna haumlr och nu Taett djupt andetag slappna av och laringtkroppens och sinnets spaumlnningar saktaupploumlsas foumlr att hamna haumlr igen

LYSSNA FOumlR ATT Pianot laringter oss vila inuet

Meditation Chakra healing aumlr en upple-velsebaserad meditation Branka foumlrklararhur chakrorna fungerar och vilka aspek-ter av livet de speglar Meditatio nen tarmed lyssnaren paring en inre resa genom sjuhuvudchakror Med hjaumllp av aumlnglaterapioch till underbar musik kan man oumlppnabalansera och rensa sina chakror Ener gi -systemet faringr baumlttre balans och kaumlnslanav allmaumlnt vaumllbefinnande oumlkar

LYSSNA FOumlR ATT Enkel teknik som kananvaumlndas i farten

BEING HERENikolej FogedFoumlnix MusikFoumlrlagCd 4213 minuter

Energisystemet balanseras

CHAKRA HEA-LING en guidadaumlnglameditationBranka OkeijnCelestin FoumlrlagCd 55 minuterMer info sid 12

Musik paring vaumlgeninaringt

ANNES SANNINGARSia WesterlundDandelion boumlckerHaumlftad 236 sidorMer info sid 13

Beraumlttelse om sjaumllvhjaumllp Roman Handlar om Anne som aumlr laumlkareparing ett av stans stora sjukhus Hon faringrinte sina relationer att fungera och laumlng-tar efter den stora kaumlrleken En dag kol-lapsar hon av stress Daring moumlter honJakob Med uppriktighet och andlig naumlr-varo visar Jakob henne en helt annanverklighet Tio enkla principer foumlrklarassom ger laumlsaren moumljlighet att med smaringmedel boumlrja leva mer medvetet

LAumlS FOumlR ATT Livsvisdom foumlrmedlad iskoumln form

Laumlker sjaumllens saringrBalans Skapar grunden foumlr att faringbalans i sitt liv Rogivande musikmed helmetodens 24 helandemeningar Inspelad subliminalt saringatt ens undermedvetna laumlttare kanta in budskapet Kan ocksaring anvaumln-das foumlr massage avslappning ochi bilen Ju mer man lyssnar destomer kan man foumlrstaumlrka sitt naturli-ga helande

LYSSNA FOumlR ATT Aringterskapar positivbalans i kaumlnsla tanke och kropp

HELMETODEN ndash healing 783 HzHans ThoumlrnHelmetoden FoumlrlagCd 4487 min Mer info sid 8

PILGRIMSLIVETAnna Braw redLibris FoumlrlagInbunden illustrerad 281 sidor

ETT ENVIST VARFOumlRJoumlrgen SundvallRecito FoumlrlagHaumlftad 217 sidorMer info sid 9 25

NYA TANKAR OMKREATIVITET OCHFLOWred Georg KleinBrombergs FoumlrlagFormat 218 sidor

En laumlrjunges vaumlg Soumlkande En ung mans soumlkande tarhonom oumlver halva jordklotet Joumlrgenreser landvaumlgen till Indien och andra laumln-der i Asien och vidare till AustralienBoken handlar lika mycket om maumlrkligaaumlventyr och osannolika moumlten som omJoumlrgens tankar Det var inte laumltt att garingfraringn akademiska studier i Uppsala till attoumldmjukt sitta vid foumltterna av en av daringti-dens stoumlrsta guruer

LAumlS FOumlR ATT Personliga beraumlttelser kanvi kaumlnna igen oss i

Saring utvecklas skaparkraftInspiration En samling essaumler av foumlr-fattare och framstaringende forskare inomolika verksamhetsomraringden som svararparing vad begreppet kreativitet och flowhandlar om Professor Georg Klein aumlrhuvudredaktoumlr och har skrivit foumlrordetmed bland andra Ingemar ErnbergPeter Jansson Bodil Joumlnsson JuditKiss Ulf Pettersson Birgitta Sanderoch Hans Wigzell m fl

LAumlS FOumlR ATT Ingivelsen aumlr upphovet tillmaringngen storhet

MINDFULNESS MED 4A-METODENFransisko Condro Mindwellness FoumlrlagFotoillustrerad bok 28 sidor + cd 75 min Mer info sid 20

Fridfull 4A-metoden ger ett behagligtavbrott fraringn en hektisk vardag Genomfokus paring andning avspaumlnning avkopplingoch avslappning (de 4 Ana) upplevsmindfulness i sin sanna essens Cdn inne-haringller en laringng och en kort version avavslappningstraumlning i 4A-metodenBoken foumlrklarar stegen i metoden illustre-rat med sinnliga bilder

LYSSNA FOumlR ATT Vacker handbok finmusik och vilsamma oumlvningar medFransisko

Balans och harmoni haumlr och nu 4A-metoden ger lyssnaren det baumlsta inom personligutveckling och vaumll beproumlvad mental traumlning

Free bull nr 1 | 47 | januarindashfebruari bull 2013

Fritt val_1301_Layout 1 2012-12-14 1344 Sida 47

Free bull nr 1 | 48 | januarindashfebruari bull 2013

MIXAT

Senegal 15ndash301 2013 Pris 16 950ndashUpplevelseresa till Vaumlstafrika i ett lugnt och skoumlnt omraringde Vi besoumlker bl a traktens odlare foumlr att se och smaka paring lokala afrikanska specialiteter som inte garingr att faring i Europa Haumlmta varingr broschyr med program och utflykter Musik trummor saringng och dans och mycket mera

Thailand amp Krabi 13ndash282 2013 Pris 19 950ndashFoumllj med oss paring en skoumln och aktiv haumllsoresa till det tropiska Thailand Mjuk qigong amp yoga vattengympa amp skoumlna vandringar Inspireras av haumllsofoumlrelaumlsningar och trevlig gemenskap

Schweiz 236ndash77 2013 Pris 12 650ndashVaringr mesta och baumlsta haumllsoresa naringgonsin Vackra vandringar oumlver blommande alpaumlngar med utsikt oumlver det storslagna bergslandskapet mjuk qigong sightseeing gemenskap skoumlna bad och varingr egen omtyckta haumllsomat Aringrets friskaste resa Alla kan vara med

SVENSKA HAumlLSORESOR

Kontakta oss foumlr info amp broschyrer 0346-233 40 tommyhalsoresase

wwwsvenskahalsoresorse

Care For Youceo Bildterapi Hypnos Utbildning Verksamhetsutveckling Hudvaringrd

Behoumlver du stoumld i andlig eller existentiell krisHar du erfarenhet av destruktiva grupper

Min verksamhet kombinerar andlighet och psykologi foumlr att stoumldja dig inom omraringden jag sjaumllv har erfarenhet inom

wwwcareforyouse 070-667 31 55 infocareforyouse

Vi soumlker ett antal Tarot Tydare ochMedium foumlr telefonarbete i hemmet

Du skall ha god erfarenhet av tarotlaumlggning har duaumlven andra mediala foumlrmaringgor aumlr detta ett stort plus

Du bestaumlmmer till stor del sjaumllv din arbetstidoch hur du anvaumlnder dina garingvor och krafter

Ring vardagar 1130-1600 tilltel 042-21 21 63 fraringga efter

Yvonne eller Benny

boumlcker musik yoga-och meditationsredskap

foumlredrag kurser

Drottninggatan 83Stockholm

wwwvattumannense

Vattumannen

MedvetenhetInspiration

Insikt

48_Annonsmall 2012-12-14 1311 Sida 48

Benny Rosenqvist

Fraringga varingrtmedium

Varingrt medium svarar paring dina fraringgor om det andligaFatta dig gaumlrna kort Saumlnd din fraringga och ditt foumlrnamntill e-post redfreese Aumlmne rdquoFraringga varingrt mediumrdquoBennys senaste bok En resa i min sjaumll (Ica Bokfoumlrlag)

Free bull nr 1 | 49 | januarindashfebruari bull 2013

Andlig uppgradering paring garingngFRAringGA Foumlrst vill jag uppskatta det fan-tastiska arbete du goumlr som hjaumllper maumlnni-skor och den kaumlnsla som du har naumlr du gerdina svar Min foumlrsta fraringga roumlr min andlig-het det kaumlnns som om jag befinner mig iandlig rdquokarantaumlnrdquo Har varit intresseradganska laumlnge men det verkar inte sommina foumlrmaringgor utvecklas Min andrafraringga aumlr om kaumlrlek undrar om den tjej jagaumlr intresserad av har maumlrkt det och omhon aumlr intresserad

Tomas

BENNY SVARAR Kaumlra Tomas Foumlr det foumlrs-ta befinner man sig aldrig i andlig karan-taumln Det som haumlnder dig nu aumlr en andliguppgradering och daring kan det verka somom inget haumlnder Men egentligen houmljs dinaenergier och stoumlrre medvetenhet Saring foumlrstsenare kommer du foumlrstaring hur mycket somhar skett Du haringller ocksaring paring att foumlrankradig sjaumllv saring att du faringr en balans mellan jor-delivet och det andliga Saring det aumlr ju maumlkti-ga nivaringer du aumlr paring vaumlg in i Ni aumlr lite blygabaringde tjejen du aumlr intresserad av och duHon aumlr ocksaring intresserad av dig Men detaumlr ju inte dumt att det faringr ta lite tid saring attni faringr laumlra kaumlnna varandra paring flera planParing saring vis faringr man kaumlrlek paring en houmlgre nivaringoch mer haringllbar Varingga tro paring kaumlrleken ochparing dig sjaumllv

Slaumlppa paring sjaumllvkritikenFRAringGA Jag aumlr vaumlldigt blyg och har haftdaringlig sjaumllvkaumlnsla Aumlr nu 21 aringr och ska boumlrjaleva mitt vuxna liv och det skraumlmmer migVad yrke ska jag vaumllja Vet att jag vill haringllaparing med naringtt kreativt typ designer ellerkonstnaumlr I det kreativa har jag sjaumllvfoumlrtro-ende och vet att jag kan men jag har svaringrtatt prata foumlr det jag skapat foumlr att jag aumlrblyg Jag vill slaumlppa min oro och vara gladHjaumllp mig att faring lite struktur

Paulina

BENNY SVARAR Kaumlra Paulina du aumlr enkonstnaumlrssjaumll det finns ingen tvekan omdet Och du aumlr dessutom kreativ paring maringngasaumltt Jag ser ditt bild- och faumlrgseendeDessutom har du en foumlrmaringga att verbaliserasaker och ting fast du inte tror det Jag seringa begraumlnsningar utan du kommer attskapa bilder och formge saker Jag serocksaring dig fotografera samt jobba medreklam foumlr att faring ekonomi i ditt kreativayrkesliv Naringgot som hindrar och begraumlnsardig aumlr att du aumlr saring kritisk Du aumlr din egenstoumlrsta fiende naumlr du saumltter ouppnaringeligamaringl trots att du aumlr paring vaumlg att utvecklas iditt skapande Saring nu aumlr det dags att beroumlm-ma dig sjaumllv mera och se var du befinnerdig Du aumlr oerhoumlrt begaringvad paring maringnga saumlttKom iharingg hur duktig du aumlr Lycka till medditt framtida skapande

Foumlrlorat smycke finns hemmaFRAringGA Jag har tappat bort mitt aumllskade halsband med namnet paring mina barn iVet du var jag ska leta

Angelica

Intuitionen vaumlgleder digFRAringGAMin baumlsta vaumln har laumlmnat jordeli-vet och jag har vaumlnt mig till andevaumlrldenoch laumlst maringnga otroligt bra boumlcker Bervarje dag om vaumlgledning intuition och hea-ling Vet att jag inte aumlr ensam laumlngtar helatiden efter en naumlrmare kontakt Vet ocksaringatt tiden paring jorden aumlr till foumlr att laumlra ochutvecklas Dina boumlcker var de foumlrsta jaglaumlste och jag tycker du aumlr en underbar maumln-niska Ber dig nu om du kan se om jag aumlr paringraumltt vaumlg och att jag har ett rdquolivrdquo framfoumlrmig om aumln ett helt annorlunda aumln det jagtills nu levt

Birgitta

BENNY SVARAR Kaumlra Birgitta Foumlrst villjag beklaga sorgen efter din vaumln Men somvi baringda vet saring har din vaumln det bra paring andrasidan Jag tycker att det haumlnder mycket meddig just nu Din andliga och maumlnskligautveckling aumlr saring stor Du har ju en vaumllut-vecklad intuition och mycket healing i haumln-derna som ocksaring aumlr intuitiv Jag kaumlnnerocksaring att du moumlter en ny kaumlrlek i vaumlnnersom aumlr likasinnade Du kommer att moumlta entjejkompis paring en kurs i andlig utvecklingDet handlar baringde om medialitet och hea-ling Du aumlr paring vaumlg in i harmoni som du soumlktlaumlnge och inte haft i dig sjaumllv Lycka till

BENNY SVARAR Kaumlra Angelica det aumlr inte tappat Jag ser och foumlljer sparingret att det hartrillat ner bakom en byraring och goumlmts Saring du faringr lyfta fram saker foumlr att hitta det Dukommer att hitta det hemma hos dig

Fraringga varingrt medium1301_Layout 1 2012-12-13 0909 Sida 49

RADBANDET

BEHANDLINGARBli befriadBaumlr du paring svaringra obehagliga eller sorgliga minnenTror du att du inte kan faring hjaumllp Goumlr ett foumlrsoumlkHjaumllpmetoden anvaumlnds baringde av alternativbehand-lare och leg psykoterapeuter med snabba ochoumlverraskande positiva resultat Aumlven vissa fobierkan behandlas Se vidare wwwann-evaseMottagning i Stockholmsomraringdet och MalmoumlAnn-Eva Hallqvist 08-388 654

KURSER UTBILDNINGLaumlr dig vardagshypnosSaring naringr du snabbare dina maringl under 2013 Laumlr dig enkla tekniker och verktyg som foumlrbaumlttrardin vardag och hjaumllper dig att naring dit du vill Ange din mailadress saring faringr du informationshaumlftetrdquoHypnosens moumljligheterrdquo samt aktuella kursdatum Lokal paring KungsholmenStockholmCatherine Carlstedt Hypnoterapeut SSEAHRing eller mejla till catherineklokabeslutnuTelefon 070 - 367 85 03Sjaumllvfoumlrtroendetraumlning - Minska din stress medhypnos - Vardagshypnos till alla

Kurser vid havet Gullnaumlsgaringrden 50 aringrVi firar 50-aringrsjubileum med kurser foumlr livskraftrekreation medvetenhet Pionjaumlrer i Sverigeinom medveten andning kroppsmedvetenhet ochkurser med en helhetssyn paring haumllsa Retreater i varingroch houmlst veckokurser i sommar med bla yogameditation medveten andning och aktiv avspaumln-ning Vaumllkommen till underbar natur och en paumlrlai Bohuslaumlnska skaumlrgaringrden Tjaumlrnouml Stroumlmstad Laumls mer paring wwwgullnasseLisa Danaringsen Wikstroumlm 08-716 01 06

VAumlGLEDNINGRAringDGIVNINGChristina Skoglund ndash Andlig vaumlgledninghealing intuition andarspoumlken naturvarelserUFOAlien Djurkommunikation foumlr alla djurPris 30 minuter200 kr 60 minuter350 krSjaumllvhjaumllpsgrupp i Houmlgsbo Goumlteborg vecka 8ndash112013 Maringndagar 18ndash1930 4 garingnger foumlr 450 krRing foumlr info och tidsbokning Genom telefoneller privatsittning (Goumlteborg) VaumllkomnaTel 031-82 03 16 wwwfreewebscommedialhealing

Behoumlver du andlig vaumlgledningJag kanaliserar Vywamus och tillsammans hjaumllpervi dig att utforska vad ditt undermedvetna ochdin sjaumll foumlrsoumlker visa dig just nu Vi utgaringr ifraringnvad som haumlnder i ditt liv och ger dig en djuparefoumlrstaringelse och konkreta transformerande verktygatt jobba med Alla fraringgor aumlr vaumllkomna 30 min 200 krRing mig Aringsa paring 0731-83 93 63

MIXATFaring Free hem i brevlaringdanVill du haumlnga med och faring det senaste om alternativmedicin och andlig utveckling Prenumerera paringFree och faring den hem i din brevlaringda Du faringr 6 nummer foumlr 250ndash Plusgiro 35 16 37-4Skriv Prenumeration Free och kom iharingg attange ditt namn och din adress

Naumlsta nummer utkommer den 1 mars

rdquoGudinnans kraft finns naturligt i allt levanderdquo

Spindelblommans heliga dans

vaumlgar till kvinnokraft

rdquoVi aumlr systrar och det aumlr vackertrdquo Det saumlger Silja Rehfeldt och Sara Gustafsson som aumlr tvaring kvin-nor i kvinnors tjaumlnst De aumlgnar sig aringt att hela och laumlka rdquosaringrenrdquo i och paring kroppen som normaltinte beroumlrs av behandling genom en mix av barnmorskekunskap akupressur och tantramassage

Numera finns ett flertal skolor som erbjuder utbildning till praumlstinna igudinnekunskap Det aumlr gudinnans kraft som genomsyrar allt levan-de alla traumld stenar djur och maumlnniskor Det saumlger Elin Helj Guestsom driver Stockholms gudinnetempel Free har traumlffat Elin ochandra praumlstinnor paring plats i gudinnetemplet i Glastonbury England

Resan in i yoniversum laumlker

rdquoLivet aumlr vackert Det vill jag goumlra maumlnniskor medvetna omrdquo Det saumlger den brittiskadansaren och skaringdespelaren Rowan Jaqueline som aumlr upphovskvinna till Spindel -blomman en medicindans en sorts boumlnedans Den heliga dansen saumltter oss i sam-klang med jord himmel och varandra och vi faringr tillgaringng till den kreativa kraften ioss sjaumllva och allting runt omkring oss

rdquoAllt du droumlmmer om aumlr moumljligtrdquoDain Heer har inte skrivit sin bok rdquoVar dig sjaumllv ochfoumlraumlndra vaumlrldenrdquo foumlr vem som helst Detta aumlr en

bok foumlr droumlmmare foumlr dem som innerst inne vet attnaringgot stoumlrre aumlr moumljligt haumlr paring jorden saumlger han

Boken ger laumlsaren annorlunda enkla och praktiskaverktyg att skapa sitt eget liv Dain Heer gaumlstar ocksaring

Sverige med foumlredrag och kurs i april

EN PLATS FOumlR DIGVill du ocksaring synas paring rad -

bandets sida foumlr bara 11 krdag

Ring och boka plats

0250-55 20 15

Naumlsta nr 1301_Annonsmall 2012-12-14 1127 Sida 50

LAumlRARUTBILDNINGStart september 2013

11 moduler under 1 aringr

Vill du foumlrdjupa din yogatraumlning och

samtidigt faring verktyg att leda andra i yoga

Laumlrarutbildningen i Livsyoga ger dig en gedigen

kunskap om yogans grunder men erbjuder aumlven

tekniker som utvecklar din medvetenhet och sjaumllvinsikt

i foumlrharingllande till vardagliga upplevelser Under ett aringrs tid

foumlrdjupar du dig i dynamiska kroppsstaumlllningar fraringn klassisk

kundaliniyoga andningsoumlvningar meditationstekniker och hur

de paringverkar baringde fysiskt och paring ett psykologiskt plan

Du faringr moumlta inspirerande och kunniga laumlrare var och en specialise-

rad inom sitt eget omraringde Bland dem Livsyogans grundare Tomas

Frankell som delar med sig av sin kunskap inom yoga och medve-

tenhetstraumlning yogalaumlraren och sjukgymnasten Lisa Stigsdotter saumltter

anatomin i relation till yogastaumlllningarna och ayurvedaexperten

Peter Ljungsberg ger dig en introduktion i den ayurvediska traditionen

Som laumlrare i Livsyoga blir du laumlrare i baringde yoga och medvetenhet

Utbildningen arrangeras av Susanne Houmlrder Lindskog

Internationellt certifi erad Livsyogalaumlrare steg 1 amp 2

i samarbete med Tomas Frankell Deva AB

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-12 0909 Sida 51

Porto betaltndash din ledstjaumlrna

B-post

Turistvaumlgen 504 794 93 ORSA

Kilden1301-baksidan_Layout 1 2012-12-12 1537 Sida 52

  • free1301s01
  • free1301s02
  • free1301s03_
  • free1301s04
  • free1301s05
  • free1301s06
  • free1301s07
  • free1301s08
  • free1301s09
  • free1301s10
  • free1301s11
  • free1301s12
  • free1301s13
  • free1301s14
  • free1301s15
  • free1301s16
  • free1301s17
  • free1301s18
  • free1301s19
  • free1301s20
  • free1301s21
  • free1301s22
  • free1301s23
  • free1301s24
  • free1301s25
  • free1301s26
  • free1301s27
  • free1301s28
  • free1301s29
  • free1301s30
  • free1301s31
  • free1301s32
  • free1301s33
  • free1301s34
  • free1301s35
  • free1301s36
  • free1301s37
  • free1301s38
  • free1301s39
  • free1301s40
  • free1301s41
  • free1301s42
  • free1301s43
  • free1301s44
  • free1301s45
  • free1301s46
  • free1301s47
  • free1301s48
  • free1301s49
  • free1301s50
  • free1301s51
  • free1301s52
Page 40: Free nr 1 januari–februari 2013

Free bull nr 1 | 41 | januarindashfebruari bull 2013

VAumlGLEDNING bull RAringDGIVNING

0939-11 90 700Vaumllkommen till den Medmaumlnskliga Linjen

Varingra duktiga Medium Vaumlgleder Dig i livetsskeenden via Medial och Andlig vaumlgledning Tarot

Tidigare Liv och via AndevaumlrldenDjurkommunikation aumlven Borttappade Saker

wwwsjalskristallenseSjaumlls Co TDAB n 550 252 79 HBG 1980 krmin

Besoumlk gaumlrna varingr hemsida och laumls mera om vad varingra kunder tycker om oss paring

wwwspadamse

Vi kan ge personlig konsultation med professionella Tarottydare som har tystnadsplikt

0939-209 90 00

Sparingdamse Box 1441 111 84 STOCKHOLM 1990 krmin

Vaumlgleder amp ger raringd

Kaumlrlek amp relationer

Jobb amp ekonomi

Bekymmer amp oro

Vaumlgleder amp ger raringd

Kaumlrlek amp relationer

Jobb amp ekonomi

Lyssnar amp coachar

tdab norden 550 25279 hbg 1980min

Aumlkta Tarot och Sparingdomar om din framtid

Aumlkta Tarot och Sparingdomar om din framtid

0939 100 20 280939 100 20 28

Kaumlnns livet upp amp nerKonkreta tydliga svar Serioumls medial vaumlgledning

Raringd amp Stoumldsamtal Medmaumlnniska med tystnadspliktKaumlrlek Ekonomi Kriser Oro Haumllsa Arbete mm

Aringsa 29-aringrs erf

Fr 125- min 0301- 300 01Vardagar 8 - 17

Medarbetare ALLA DAGAR 10ndash240939 - 202 55 00 198-min tarazase

38-41_Annonsmall 2012-12-14 1301 Sida 41

tudier visar tyd-liga haumllsofoumlrde-lar med att hahusdjurMaumlnniskor som

har djur har ocksaring laumlgreblodtryck aumlr mindre stres-sade och faringr faumlrre depres-sioner aumln de som inte hardjur

Den helande inverkanfraringn varingra hundar faringglarkatter och haumlstar aumlr kraft-full och har stor betydelsefoumlr varingr livskvalitet Vi blirhelt enkelt lugnare ochlyckligare av varingra djur Detvet Anna Ullenius somanvaumlnder sig av sina haumlstarsom medhjaumllpare i terapinsom hon sjaumllv utformatDet handlar om att faring till-garingng till sin medvetenhetpotential och glaumldje genomhaumlsten

ndash Haumlsten speglar dig detaumlr som att dansa med sinegen skugga De hjaumllpeross till naumlrvaro och oumlkarvaringr medvetenhet saumlgerhon och foumlrklarar att med

hjaumllp av haumlstarnas speglingkan vi faring insikt om hurman begraumlnsar tillgaringngentill sig sjaumllv

FOumlRUTOM ATT HON har enmagisterexamen i psykolo-gi anvaumlnder Anna sig avflera olika metoder fraumlmstaccess consciousnessAnna arbetar genom enslags symbios mellan maumln-niska och haumlstar i sinworkshop som hon kallarThe joy of being throughhorses Glaumldjen att varatill genom haumlstar paring olikastaumlllen i Sverige och vaumlrl-den Free traumlffar henne paringAumlngsbacka kursgaringrd iVaumlrmland daumlr aringskaringdarnastaringr utanfoumlr haumlstarnasinhaumlgnad

ndash En haumlst aumlr naumlrvarandetill 100 procent De aumlr alltidvilliga att ta emot dig saringlaumlnge du aumlr villig att taemot dig sjaumllv saumlger Annaoch fraringgar om det aumlr naringgoni publiken som vill proumlvahur det kaumlnns

SKan man faring healingfraringn en som viftar paringsvansen har en laringngrosa tunga fjaumldrar eller fladdrande manJa det anser AnnaUllenius som anvaumlndersig av haumlstar sommedhjaumllpare i terapiVaringra husdjur agerarosjaumllviskt som laumlke -medel foumlr hjaumlrta kroppoch sinne saumlger honFree har moumltt Annaoch flera andra sommedvetet har husdjurfoumlr sin haumllsas skullText Monika Wilkens

Bild Chatarina Oumlst-Wilkens Per Frisk

ampHealing naumlrvaroutvecklas med djur

ANNA ULLENIUSFil mag i psykologi och fil kand sociologi UtbildadNLP-coach zen-coach access consciouness facili-tator med maringnga andra utbildningar inom djupsjaumllvkaumlnnedom och personlig utveckling har Annaunder cirka 15 aringrs tid jobbat med att utvecklaindivider grupper och organisationer

Free bull nr 1 | 42 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-12 0817 Sida 42

Steget var inte saring laringngtatt ta naumlr Anna bestaumlmde

sig foumlr att integrera haumlstari sina terapisessioner

Free bull nr 1 | 43 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-12 0814 Sida 43

Haumllsa ampLivsstilEn maumlssa foumlr kropp sinne och sjaumll

NYA UTSTAumlLLARE FLERA BEHANDLINGAR GRATIS FOumlREDRAG SPAumlNNANDE WORKSHOPS

OCH ROLIGA AKTIVITETER

NIFT PRESENTERAR 2013

EXERCISHUSET HEDEN GOumlTEBORG

2ndash3 MARS KL 1000ndash1800

Intraumlde 100ndash barn under 12 aringr gratis

KONTAK

I paketet ingaringr alla resor i Indien

Delhi ndash Jaipur ndash Agra Delhindash Kovalam ndash Delhi

Beraumlknat pris foumlr hela Indienpaketet

17 500 kr ndash 19 500 kr (exklusive biljettresa tur och retur Indien)

New Ideas For Transformation

KONTA K T TEL WWW NIFTS E

En unik resa till

INDIEN30 marsndash15 april

ndash foumlr kropp sinne och sjaumll

bull Ayurvedisk vegetarisk frukostlunchmiddag bull Konsultation med indisk ayurvedisk laumlkare bull Gratis ayurvedisk medicin (vid behov) bull Ayurveda behandling bull Yogalektioner bull Meditationer

Samt frac12 dag baringtutfl ykt bull Stadstur bull Beach relax

OVE VILL DELTA och saumlger atthan har problem med stress ochatt leva upp till andras foumlrvaumlnt-ningar Han staumlller sig hos haumls-ten i inhaumlgnaden Anna uppma-nar Ove att vara tillaringtande attacceptera sig sjaumllv som han aumlroch stoumlttar honom hela tiden

Halvblodet Benetton lystrartill maumlnniskan han har framfoumlrsig Haumlsten roumlr sina oumlron somom han foumlrsoumlker att staumllla in sigparing saring skarpt mottagande sommoumljligt oumlgonen aumlr helt fokuse-rade paring mannen i vita klaumldersom staringr framfoumlr honom De servarandra de kopplar upp sig paringvarandra och faringr kontaktGenast foumlraumlndras Oves spaumlndaharingllning han slappnar av och

blir fullkomligt naumlrvarande till-sammans med den stora haumls-ten De befinner sig paring sammavaringglaumlngd i samma universumStillheten kaumlnns laringngt ut tilloss aringskaringdare taringrarna trillarnerfoumlr kinderna paring naringgra avdem och alla fascineras av denstilla foumlrvandlingen Ove upp-manas av Anna att faring Benettonatt roumlra sig aringt det haringll hanbestaumlmmer Ove boumlrjar genastfundera paring hur han ska goumlraoch tappar det fokus och dennaumlrvaro han hade nyss Haumlstenreagerar daumlrefter och staringr fraring-gande infoumlr mannen

Anna uppmanar aringterigen Oveatt vara i sig sjaumllv kaumlnna sinkraft sin foumlrmaringga att vara leda-

Enligt Anna Ullenius aumlr en haumlst naumlrvarande till 100 procent De aumlr alltidvilliga att ta emot deltagaren saring laumlnge man aumlr villig att ta emot sig sjaumllv

Ove fick uppleva en omedelbar foumlrvandling i sitt saumltt att foumlrharinglla sig tillvaumlrlden Fraringn att taumlnka foumlr mycket till att leva i nuet med glaumldje och kraft

Free bull nr 1 | 44 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-12 0815 Sida 44

re och framfoumlr allt att varafullstaumlndigt naumlrvarande istunden som aumlr Genomnaringgra oumlvningar hittar hantillbaka och genast lystrarhaumlsten och de ser varandraigen Haumlsten goumlr som Ovevill utan anstraumlngning elleroumlvertalning Mannen ochhaumlsten springer sida vid sidamed stolta steg Ove skrattarstort och glaumldjefylltPubliken skrattar hjaumlrtligtmed honom

ndash Haumlstarna uppfattar skift-ningarna i energin foumlrklararAnna De aumlr alltid i nuet Saringfort man boumlrjar taumlnka paringframtiden eller daringtiden saringtappar vi kontakten med haumls-

ten Taumlnk om livet bestaringr avlekfulla val i nuet Taumlnk omvi hela tiden vaumlljer hur vi villvara Hur mycket energi laumlg-ger man paring att passa in ochinte vara sig sjaumllv Taumlnk omdet aumlr okej att vara sig sjaumllvfullt ut

Ove svarar med att hankaumlnner sig mycket mer somsig sjaumllv nu mer levande ochnaumlrvarande i sin egen kraft

ndash Ja det handlar om attbara varingga vara det saumlgerAnna

Anna anvaumlnder sig av fraring-gor och uppmanar maumlnni-skor att ta bort skyddsmurar-na som staumlnger in och i staumll-let oumlppna sig och villigt att

slaumlppa in livet Det aumlr vaddjuren goumlr foumlr oss saumlger hon

ndash De vaumlntar taringlmodigt paringoss paring att vi ska se dem ochslaumlppa in dem Och det aumlroftast enklare foumlr oss att tatill sig den ovillkorliga kaumlrle-ken och naumlrvaron fraringn etthusdjur aumln fraringn en annanmaumlnniska De aumlr mer okom-plicerade aumln vi maumlnniskormed varingra strategier och graumln-ser och grubblerier

ndash Universum doumlmer intehaumlsten doumlmer inte fortsaumltterhon Det aumlr bara vi maumlnni-skor som bedoumlmer och oumlver-ger oss sjaumllva Vi begraumlnsaross foumlr att passa in och detmaringr vi inte bra av

Anna beraumlttar att haumlstarhar fungerat som hennes foumlr-trogna aumlnda sedan hon varliten

ndash Jag kaumlnde mig som enudda faringgel naumlr jag vaumlxte uppmen hos haumlstarna moumltte jagtotal acceptans foumlr den jagaumlr Haumlstarna har varit minahelare i trettio aringr Det finnsingenting vaumlrt att veta sominte haumlstarna har laumlrt mig

ANNA HAringLLER WORKSHOP PAring AumlNGSBACKA KURSGAringRD

Annas haumlst Benetton och Ove leker tillsammans i en vild galopp i slutet av sessionen

rdquoHaumlstar aumlr enfantastiskgaringva till ossDe aumlr saring naumlrvarandemed de jagarbetar medoch speglarverkligen maumlnniskanssinnes-tillstaringndrdquo

wwwauhrase

Free bull nr 1 | 45 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-12 0816 Sida 45

WESTMANS LILLA ZOO

os Aringsa och AndersWestmans lilla garingrdi Dalarna houmlrs kack-

lande kvackande och ett ochannat mjauande fraringn houmlnsankor och katterPekingankorna aumlr lite av nos-talgi foumlr Anders som hadeankor naumlr han var barn

ndash Eftersom vi bor vid vat-ten saring aumlr det trevligt medankor Men nu har vi bara enkvar de andra tvaring har foumlr-svunnit och de kommer noginte tillbaka tyvaumlrr saumlgerAringsa Hon har alltid tyckt attdet aumlr vaumlldigt roligt med faringg-lar saumlrskilt houmlns

Det gick inte an att skaffahoumlns i det taumlttbebyggdabostadsomraringde daumlr de boddetidigare men nu naumlr de flyt-tat ut till sommarstaumlllet saringslog de till De gick baringda enkurs i houmlnsharingllning och harbyggt houmlnshus efter alla kon-stens regler

ndash Jag har alltid tyckt att

houmlns aumlr trevliga djur de aumlrkul att betrakta daumlr de garingroch pickar och aumlter

DET AumlR NAumlSTAN lite medita-tivt saumlger Aringsa som dess -utom staumlllt en bekvaumlm stolframfoumlr houmlnsgaringrden daumlr honkan sitta och betrakta de trehoumlnsen och tuppen i lugnoch ro

ndash Jag brukar omsaumltta tup-pens beteende i maumlnskligtbeteende och jag har sett vaumll-digt stora likheter specielltmed det manliga saumlttet attvara saumlger hon skrattande

Houmlns aumlr inte alls dummafoumlrsaumlkrar hon Tvaumlrtom upp-fattar Aringsa dem som begaringva-de Andra foumlrdelar med att hahoumlnsgaringrd aumlr att bli vaumlckt avtuppen paring morgonen gratisnaturgoumldsel till odlingarnaoch naturligtvis de egnaaumlggen

ndash Jag haumlmtar ljumna aumlggett och ett till frukost det aumlr

en vaumlldigt speciell kaumlnslasaumlger Aringsa

Garingrdens tvaring katter foumlljergaumlrna med henne ut och haumll-sar godmorgon till houmlnsen

ndash Det aumlr en slags underligsymbios mellan dem och ossMaumlnniska houmlnsen och kat-terna som tolererar ochbetraktar varandra saumlgerhon Det aumlr baringde en trivsel-faktor underharingllningsfaktoroch en tillfredsstaumlllandekaumlnsla av att faring aumlgg fraringnegna houmlns som vi vet maringrbra

ndash Det verkar vara ettgrundlaumlggande behov hosmaumlnniskan att kunna foumlrsoumlr-ja sig sjaumllv och leva i sam-klang med djuren Hos vaumln-

ner och bekanta har intres-set varit jaumlttestort

Det handlar om laumlngtantillbaka till det ursprungligatror Aringsa Att odla sina egnagroumlnsaker och ha djur ger entillfredsstaumlllelse som aumlr vik-tig

ndash Att se dem maring bra frodasoch vaumlxa aumlr rogivande i varingrstressade tillvaro daumlr allt skagaring saring fort Jag blir jaumlttegladav alla mina djur att de trivsoch trivs med varandra Attvi alla ingaringr i ett kretsloppDet blir som en familj enslags lantlig romantisk vari-ant paring den gammaldags djur-haringllningen Det aumlr verkligenen lyx att vi har moumljlighet attleva saring haumlr

Houmlns har blivit ett alltmer populaumlrthusdjur att ha hemma paring tomtenAringsa och Anders Westman iVenjan Dalarna intygar hur mysigtoch lugnande det aumlr att ha houmlnssom kluckande pickar paring markenoch smaringpratar med varandraText Monika Wilkens Foto Per Frisk

Ankorna trivsmed houmlnsen

Aringsa och Anders meden av ankorna

Per Frisk fick till sluttag i en av ankorna

H ndash Jag brukar omsaumltta tuppens beteendei maumlnskligt beteende och jag har settvaumlldigt stora likheter med det manliga

saumlttet att vara saumlger Aringsa

Free bull nr 1 | 46 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-14 1317 Sida 46

fritt valRedaktionen vaumlljer och vrakar bland boumlcker filmer och musik som vi gillarsett laumlst houmlrt

Svenskar paring garingngSkoskav Maumlnniskor packar sin rygg-saumlck provgaringr skor och kaumlngor och vaumll-jer en vandringsstav Haumlr beraumlttarvandrare sjaumllva om vaumlgar moumltenmatraster packningstips vackra plat-ser perspektiv gemenskap logementensamhet traumlngsel oumlverraskningaroch volontaumlrarbete paring olika platserAssisi Fogdouml Taizeacute JerusalemTrondheim Vadstena RomAlagoinhas Tyresouml

LAumlS FOumlR ATT Ger lust att ta sig ut paringvandring

rdquoYoga goumlr oss medvetnardquoRoumlrelse Malin Berghagen populaumlrinspiratoumlr inom haumllsa och medvetenlivsstil visar hur man med yoganshjaumllp kan varingrda baringde kropp och sjaumllMalin beraumlttar paring ett intimt och per-sonligt saumltt om sitt moumlte med yoganoch hur den aumlr en sjaumllvklar del i hen-nes vardag Tips paring kost och traumlningsamt raringd om hur vi kan hantera detankar och kaumlnslor som yogan goumlr ossmedveten om

LAumlS FOumlR ATT Vacker och njutningsfullbok

YOGA MEDMALINMalin BerghagenSemic FoumlrlagInbunden illustrerad finafoton 144 sidor

Nuet Naumlrvaro aumlr omoumljligt med ettstressat sinnelag Foumlr att kunna varanaumlrvarande behoumlver man slappna avoch skifta fokus till den inre frid somfinns hos alla bortom vardagsstressoch oro Musiken paring rdquoBeing hererdquohjaumllper oss att stanna haumlr och nu Taett djupt andetag slappna av och laringtkroppens och sinnets spaumlnningar saktaupploumlsas foumlr att hamna haumlr igen

LYSSNA FOumlR ATT Pianot laringter oss vila inuet

Meditation Chakra healing aumlr en upple-velsebaserad meditation Branka foumlrklararhur chakrorna fungerar och vilka aspek-ter av livet de speglar Meditatio nen tarmed lyssnaren paring en inre resa genom sjuhuvudchakror Med hjaumllp av aumlnglaterapioch till underbar musik kan man oumlppnabalansera och rensa sina chakror Ener gi -systemet faringr baumlttre balans och kaumlnslanav allmaumlnt vaumllbefinnande oumlkar

LYSSNA FOumlR ATT Enkel teknik som kananvaumlndas i farten

BEING HERENikolej FogedFoumlnix MusikFoumlrlagCd 4213 minuter

Energisystemet balanseras

CHAKRA HEA-LING en guidadaumlnglameditationBranka OkeijnCelestin FoumlrlagCd 55 minuterMer info sid 12

Musik paring vaumlgeninaringt

ANNES SANNINGARSia WesterlundDandelion boumlckerHaumlftad 236 sidorMer info sid 13

Beraumlttelse om sjaumllvhjaumllp Roman Handlar om Anne som aumlr laumlkareparing ett av stans stora sjukhus Hon faringrinte sina relationer att fungera och laumlng-tar efter den stora kaumlrleken En dag kol-lapsar hon av stress Daring moumlter honJakob Med uppriktighet och andlig naumlr-varo visar Jakob henne en helt annanverklighet Tio enkla principer foumlrklarassom ger laumlsaren moumljlighet att med smaringmedel boumlrja leva mer medvetet

LAumlS FOumlR ATT Livsvisdom foumlrmedlad iskoumln form

Laumlker sjaumllens saringrBalans Skapar grunden foumlr att faringbalans i sitt liv Rogivande musikmed helmetodens 24 helandemeningar Inspelad subliminalt saringatt ens undermedvetna laumlttare kanta in budskapet Kan ocksaring anvaumln-das foumlr massage avslappning ochi bilen Ju mer man lyssnar destomer kan man foumlrstaumlrka sitt naturli-ga helande

LYSSNA FOumlR ATT Aringterskapar positivbalans i kaumlnsla tanke och kropp

HELMETODEN ndash healing 783 HzHans ThoumlrnHelmetoden FoumlrlagCd 4487 min Mer info sid 8

PILGRIMSLIVETAnna Braw redLibris FoumlrlagInbunden illustrerad 281 sidor

ETT ENVIST VARFOumlRJoumlrgen SundvallRecito FoumlrlagHaumlftad 217 sidorMer info sid 9 25

NYA TANKAR OMKREATIVITET OCHFLOWred Georg KleinBrombergs FoumlrlagFormat 218 sidor

En laumlrjunges vaumlg Soumlkande En ung mans soumlkande tarhonom oumlver halva jordklotet Joumlrgenreser landvaumlgen till Indien och andra laumln-der i Asien och vidare till AustralienBoken handlar lika mycket om maumlrkligaaumlventyr och osannolika moumlten som omJoumlrgens tankar Det var inte laumltt att garingfraringn akademiska studier i Uppsala till attoumldmjukt sitta vid foumltterna av en av daringti-dens stoumlrsta guruer

LAumlS FOumlR ATT Personliga beraumlttelser kanvi kaumlnna igen oss i

Saring utvecklas skaparkraftInspiration En samling essaumler av foumlr-fattare och framstaringende forskare inomolika verksamhetsomraringden som svararparing vad begreppet kreativitet och flowhandlar om Professor Georg Klein aumlrhuvudredaktoumlr och har skrivit foumlrordetmed bland andra Ingemar ErnbergPeter Jansson Bodil Joumlnsson JuditKiss Ulf Pettersson Birgitta Sanderoch Hans Wigzell m fl

LAumlS FOumlR ATT Ingivelsen aumlr upphovet tillmaringngen storhet

MINDFULNESS MED 4A-METODENFransisko Condro Mindwellness FoumlrlagFotoillustrerad bok 28 sidor + cd 75 min Mer info sid 20

Fridfull 4A-metoden ger ett behagligtavbrott fraringn en hektisk vardag Genomfokus paring andning avspaumlnning avkopplingoch avslappning (de 4 Ana) upplevsmindfulness i sin sanna essens Cdn inne-haringller en laringng och en kort version avavslappningstraumlning i 4A-metodenBoken foumlrklarar stegen i metoden illustre-rat med sinnliga bilder

LYSSNA FOumlR ATT Vacker handbok finmusik och vilsamma oumlvningar medFransisko

Balans och harmoni haumlr och nu 4A-metoden ger lyssnaren det baumlsta inom personligutveckling och vaumll beproumlvad mental traumlning

Free bull nr 1 | 47 | januarindashfebruari bull 2013

Fritt val_1301_Layout 1 2012-12-14 1344 Sida 47

Free bull nr 1 | 48 | januarindashfebruari bull 2013

MIXAT

Senegal 15ndash301 2013 Pris 16 950ndashUpplevelseresa till Vaumlstafrika i ett lugnt och skoumlnt omraringde Vi besoumlker bl a traktens odlare foumlr att se och smaka paring lokala afrikanska specialiteter som inte garingr att faring i Europa Haumlmta varingr broschyr med program och utflykter Musik trummor saringng och dans och mycket mera

Thailand amp Krabi 13ndash282 2013 Pris 19 950ndashFoumllj med oss paring en skoumln och aktiv haumllsoresa till det tropiska Thailand Mjuk qigong amp yoga vattengympa amp skoumlna vandringar Inspireras av haumllsofoumlrelaumlsningar och trevlig gemenskap

Schweiz 236ndash77 2013 Pris 12 650ndashVaringr mesta och baumlsta haumllsoresa naringgonsin Vackra vandringar oumlver blommande alpaumlngar med utsikt oumlver det storslagna bergslandskapet mjuk qigong sightseeing gemenskap skoumlna bad och varingr egen omtyckta haumllsomat Aringrets friskaste resa Alla kan vara med

SVENSKA HAumlLSORESOR

Kontakta oss foumlr info amp broschyrer 0346-233 40 tommyhalsoresase

wwwsvenskahalsoresorse

Care For Youceo Bildterapi Hypnos Utbildning Verksamhetsutveckling Hudvaringrd

Behoumlver du stoumld i andlig eller existentiell krisHar du erfarenhet av destruktiva grupper

Min verksamhet kombinerar andlighet och psykologi foumlr att stoumldja dig inom omraringden jag sjaumllv har erfarenhet inom

wwwcareforyouse 070-667 31 55 infocareforyouse

Vi soumlker ett antal Tarot Tydare ochMedium foumlr telefonarbete i hemmet

Du skall ha god erfarenhet av tarotlaumlggning har duaumlven andra mediala foumlrmaringgor aumlr detta ett stort plus

Du bestaumlmmer till stor del sjaumllv din arbetstidoch hur du anvaumlnder dina garingvor och krafter

Ring vardagar 1130-1600 tilltel 042-21 21 63 fraringga efter

Yvonne eller Benny

boumlcker musik yoga-och meditationsredskap

foumlredrag kurser

Drottninggatan 83Stockholm

wwwvattumannense

Vattumannen

MedvetenhetInspiration

Insikt

48_Annonsmall 2012-12-14 1311 Sida 48

Benny Rosenqvist

Fraringga varingrtmedium

Varingrt medium svarar paring dina fraringgor om det andligaFatta dig gaumlrna kort Saumlnd din fraringga och ditt foumlrnamntill e-post redfreese Aumlmne rdquoFraringga varingrt mediumrdquoBennys senaste bok En resa i min sjaumll (Ica Bokfoumlrlag)

Free bull nr 1 | 49 | januarindashfebruari bull 2013

Andlig uppgradering paring garingngFRAringGA Foumlrst vill jag uppskatta det fan-tastiska arbete du goumlr som hjaumllper maumlnni-skor och den kaumlnsla som du har naumlr du gerdina svar Min foumlrsta fraringga roumlr min andlig-het det kaumlnns som om jag befinner mig iandlig rdquokarantaumlnrdquo Har varit intresseradganska laumlnge men det verkar inte sommina foumlrmaringgor utvecklas Min andrafraringga aumlr om kaumlrlek undrar om den tjej jagaumlr intresserad av har maumlrkt det och omhon aumlr intresserad

Tomas

BENNY SVARAR Kaumlra Tomas Foumlr det foumlrs-ta befinner man sig aldrig i andlig karan-taumln Det som haumlnder dig nu aumlr en andliguppgradering och daring kan det verka somom inget haumlnder Men egentligen houmljs dinaenergier och stoumlrre medvetenhet Saring foumlrstsenare kommer du foumlrstaring hur mycket somhar skett Du haringller ocksaring paring att foumlrankradig sjaumllv saring att du faringr en balans mellan jor-delivet och det andliga Saring det aumlr ju maumlkti-ga nivaringer du aumlr paring vaumlg in i Ni aumlr lite blygabaringde tjejen du aumlr intresserad av och duHon aumlr ocksaring intresserad av dig Men detaumlr ju inte dumt att det faringr ta lite tid saring attni faringr laumlra kaumlnna varandra paring flera planParing saring vis faringr man kaumlrlek paring en houmlgre nivaringoch mer haringllbar Varingga tro paring kaumlrleken ochparing dig sjaumllv

Slaumlppa paring sjaumllvkritikenFRAringGA Jag aumlr vaumlldigt blyg och har haftdaringlig sjaumllvkaumlnsla Aumlr nu 21 aringr och ska boumlrjaleva mitt vuxna liv och det skraumlmmer migVad yrke ska jag vaumllja Vet att jag vill haringllaparing med naringtt kreativt typ designer ellerkonstnaumlr I det kreativa har jag sjaumllvfoumlrtro-ende och vet att jag kan men jag har svaringrtatt prata foumlr det jag skapat foumlr att jag aumlrblyg Jag vill slaumlppa min oro och vara gladHjaumllp mig att faring lite struktur

Paulina

BENNY SVARAR Kaumlra Paulina du aumlr enkonstnaumlrssjaumll det finns ingen tvekan omdet Och du aumlr dessutom kreativ paring maringngasaumltt Jag ser ditt bild- och faumlrgseendeDessutom har du en foumlrmaringga att verbaliserasaker och ting fast du inte tror det Jag seringa begraumlnsningar utan du kommer attskapa bilder och formge saker Jag serocksaring dig fotografera samt jobba medreklam foumlr att faring ekonomi i ditt kreativayrkesliv Naringgot som hindrar och begraumlnsardig aumlr att du aumlr saring kritisk Du aumlr din egenstoumlrsta fiende naumlr du saumltter ouppnaringeligamaringl trots att du aumlr paring vaumlg att utvecklas iditt skapande Saring nu aumlr det dags att beroumlm-ma dig sjaumllv mera och se var du befinnerdig Du aumlr oerhoumlrt begaringvad paring maringnga saumlttKom iharingg hur duktig du aumlr Lycka till medditt framtida skapande

Foumlrlorat smycke finns hemmaFRAringGA Jag har tappat bort mitt aumllskade halsband med namnet paring mina barn iVet du var jag ska leta

Angelica

Intuitionen vaumlgleder digFRAringGAMin baumlsta vaumln har laumlmnat jordeli-vet och jag har vaumlnt mig till andevaumlrldenoch laumlst maringnga otroligt bra boumlcker Bervarje dag om vaumlgledning intuition och hea-ling Vet att jag inte aumlr ensam laumlngtar helatiden efter en naumlrmare kontakt Vet ocksaringatt tiden paring jorden aumlr till foumlr att laumlra ochutvecklas Dina boumlcker var de foumlrsta jaglaumlste och jag tycker du aumlr en underbar maumln-niska Ber dig nu om du kan se om jag aumlr paringraumltt vaumlg och att jag har ett rdquolivrdquo framfoumlrmig om aumln ett helt annorlunda aumln det jagtills nu levt

Birgitta

BENNY SVARAR Kaumlra Birgitta Foumlrst villjag beklaga sorgen efter din vaumln Men somvi baringda vet saring har din vaumln det bra paring andrasidan Jag tycker att det haumlnder mycket meddig just nu Din andliga och maumlnskligautveckling aumlr saring stor Du har ju en vaumllut-vecklad intuition och mycket healing i haumln-derna som ocksaring aumlr intuitiv Jag kaumlnnerocksaring att du moumlter en ny kaumlrlek i vaumlnnersom aumlr likasinnade Du kommer att moumlta entjejkompis paring en kurs i andlig utvecklingDet handlar baringde om medialitet och hea-ling Du aumlr paring vaumlg in i harmoni som du soumlktlaumlnge och inte haft i dig sjaumllv Lycka till

BENNY SVARAR Kaumlra Angelica det aumlr inte tappat Jag ser och foumlljer sparingret att det hartrillat ner bakom en byraring och goumlmts Saring du faringr lyfta fram saker foumlr att hitta det Dukommer att hitta det hemma hos dig

Fraringga varingrt medium1301_Layout 1 2012-12-13 0909 Sida 49

RADBANDET

BEHANDLINGARBli befriadBaumlr du paring svaringra obehagliga eller sorgliga minnenTror du att du inte kan faring hjaumllp Goumlr ett foumlrsoumlkHjaumllpmetoden anvaumlnds baringde av alternativbehand-lare och leg psykoterapeuter med snabba ochoumlverraskande positiva resultat Aumlven vissa fobierkan behandlas Se vidare wwwann-evaseMottagning i Stockholmsomraringdet och MalmoumlAnn-Eva Hallqvist 08-388 654

KURSER UTBILDNINGLaumlr dig vardagshypnosSaring naringr du snabbare dina maringl under 2013 Laumlr dig enkla tekniker och verktyg som foumlrbaumlttrardin vardag och hjaumllper dig att naring dit du vill Ange din mailadress saring faringr du informationshaumlftetrdquoHypnosens moumljligheterrdquo samt aktuella kursdatum Lokal paring KungsholmenStockholmCatherine Carlstedt Hypnoterapeut SSEAHRing eller mejla till catherineklokabeslutnuTelefon 070 - 367 85 03Sjaumllvfoumlrtroendetraumlning - Minska din stress medhypnos - Vardagshypnos till alla

Kurser vid havet Gullnaumlsgaringrden 50 aringrVi firar 50-aringrsjubileum med kurser foumlr livskraftrekreation medvetenhet Pionjaumlrer i Sverigeinom medveten andning kroppsmedvetenhet ochkurser med en helhetssyn paring haumllsa Retreater i varingroch houmlst veckokurser i sommar med bla yogameditation medveten andning och aktiv avspaumln-ning Vaumllkommen till underbar natur och en paumlrlai Bohuslaumlnska skaumlrgaringrden Tjaumlrnouml Stroumlmstad Laumls mer paring wwwgullnasseLisa Danaringsen Wikstroumlm 08-716 01 06

VAumlGLEDNINGRAringDGIVNINGChristina Skoglund ndash Andlig vaumlgledninghealing intuition andarspoumlken naturvarelserUFOAlien Djurkommunikation foumlr alla djurPris 30 minuter200 kr 60 minuter350 krSjaumllvhjaumllpsgrupp i Houmlgsbo Goumlteborg vecka 8ndash112013 Maringndagar 18ndash1930 4 garingnger foumlr 450 krRing foumlr info och tidsbokning Genom telefoneller privatsittning (Goumlteborg) VaumllkomnaTel 031-82 03 16 wwwfreewebscommedialhealing

Behoumlver du andlig vaumlgledningJag kanaliserar Vywamus och tillsammans hjaumllpervi dig att utforska vad ditt undermedvetna ochdin sjaumll foumlrsoumlker visa dig just nu Vi utgaringr ifraringnvad som haumlnder i ditt liv och ger dig en djuparefoumlrstaringelse och konkreta transformerande verktygatt jobba med Alla fraringgor aumlr vaumllkomna 30 min 200 krRing mig Aringsa paring 0731-83 93 63

MIXATFaring Free hem i brevlaringdanVill du haumlnga med och faring det senaste om alternativmedicin och andlig utveckling Prenumerera paringFree och faring den hem i din brevlaringda Du faringr 6 nummer foumlr 250ndash Plusgiro 35 16 37-4Skriv Prenumeration Free och kom iharingg attange ditt namn och din adress

Naumlsta nummer utkommer den 1 mars

rdquoGudinnans kraft finns naturligt i allt levanderdquo

Spindelblommans heliga dans

vaumlgar till kvinnokraft

rdquoVi aumlr systrar och det aumlr vackertrdquo Det saumlger Silja Rehfeldt och Sara Gustafsson som aumlr tvaring kvin-nor i kvinnors tjaumlnst De aumlgnar sig aringt att hela och laumlka rdquosaringrenrdquo i och paring kroppen som normaltinte beroumlrs av behandling genom en mix av barnmorskekunskap akupressur och tantramassage

Numera finns ett flertal skolor som erbjuder utbildning till praumlstinna igudinnekunskap Det aumlr gudinnans kraft som genomsyrar allt levan-de alla traumld stenar djur och maumlnniskor Det saumlger Elin Helj Guestsom driver Stockholms gudinnetempel Free har traumlffat Elin ochandra praumlstinnor paring plats i gudinnetemplet i Glastonbury England

Resan in i yoniversum laumlker

rdquoLivet aumlr vackert Det vill jag goumlra maumlnniskor medvetna omrdquo Det saumlger den brittiskadansaren och skaringdespelaren Rowan Jaqueline som aumlr upphovskvinna till Spindel -blomman en medicindans en sorts boumlnedans Den heliga dansen saumltter oss i sam-klang med jord himmel och varandra och vi faringr tillgaringng till den kreativa kraften ioss sjaumllva och allting runt omkring oss

rdquoAllt du droumlmmer om aumlr moumljligtrdquoDain Heer har inte skrivit sin bok rdquoVar dig sjaumllv ochfoumlraumlndra vaumlrldenrdquo foumlr vem som helst Detta aumlr en

bok foumlr droumlmmare foumlr dem som innerst inne vet attnaringgot stoumlrre aumlr moumljligt haumlr paring jorden saumlger han

Boken ger laumlsaren annorlunda enkla och praktiskaverktyg att skapa sitt eget liv Dain Heer gaumlstar ocksaring

Sverige med foumlredrag och kurs i april

EN PLATS FOumlR DIGVill du ocksaring synas paring rad -

bandets sida foumlr bara 11 krdag

Ring och boka plats

0250-55 20 15

Naumlsta nr 1301_Annonsmall 2012-12-14 1127 Sida 50

LAumlRARUTBILDNINGStart september 2013

11 moduler under 1 aringr

Vill du foumlrdjupa din yogatraumlning och

samtidigt faring verktyg att leda andra i yoga

Laumlrarutbildningen i Livsyoga ger dig en gedigen

kunskap om yogans grunder men erbjuder aumlven

tekniker som utvecklar din medvetenhet och sjaumllvinsikt

i foumlrharingllande till vardagliga upplevelser Under ett aringrs tid

foumlrdjupar du dig i dynamiska kroppsstaumlllningar fraringn klassisk

kundaliniyoga andningsoumlvningar meditationstekniker och hur

de paringverkar baringde fysiskt och paring ett psykologiskt plan

Du faringr moumlta inspirerande och kunniga laumlrare var och en specialise-

rad inom sitt eget omraringde Bland dem Livsyogans grundare Tomas

Frankell som delar med sig av sin kunskap inom yoga och medve-

tenhetstraumlning yogalaumlraren och sjukgymnasten Lisa Stigsdotter saumltter

anatomin i relation till yogastaumlllningarna och ayurvedaexperten

Peter Ljungsberg ger dig en introduktion i den ayurvediska traditionen

Som laumlrare i Livsyoga blir du laumlrare i baringde yoga och medvetenhet

Utbildningen arrangeras av Susanne Houmlrder Lindskog

Internationellt certifi erad Livsyogalaumlrare steg 1 amp 2

i samarbete med Tomas Frankell Deva AB

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-12 0909 Sida 51

Porto betaltndash din ledstjaumlrna

B-post

Turistvaumlgen 504 794 93 ORSA

Kilden1301-baksidan_Layout 1 2012-12-12 1537 Sida 52

  • free1301s01
  • free1301s02
  • free1301s03_
  • free1301s04
  • free1301s05
  • free1301s06
  • free1301s07
  • free1301s08
  • free1301s09
  • free1301s10
  • free1301s11
  • free1301s12
  • free1301s13
  • free1301s14
  • free1301s15
  • free1301s16
  • free1301s17
  • free1301s18
  • free1301s19
  • free1301s20
  • free1301s21
  • free1301s22
  • free1301s23
  • free1301s24
  • free1301s25
  • free1301s26
  • free1301s27
  • free1301s28
  • free1301s29
  • free1301s30
  • free1301s31
  • free1301s32
  • free1301s33
  • free1301s34
  • free1301s35
  • free1301s36
  • free1301s37
  • free1301s38
  • free1301s39
  • free1301s40
  • free1301s41
  • free1301s42
  • free1301s43
  • free1301s44
  • free1301s45
  • free1301s46
  • free1301s47
  • free1301s48
  • free1301s49
  • free1301s50
  • free1301s51
  • free1301s52
Page 41: Free nr 1 januari–februari 2013

tudier visar tyd-liga haumllsofoumlrde-lar med att hahusdjurMaumlnniskor som

har djur har ocksaring laumlgreblodtryck aumlr mindre stres-sade och faringr faumlrre depres-sioner aumln de som inte hardjur

Den helande inverkanfraringn varingra hundar faringglarkatter och haumlstar aumlr kraft-full och har stor betydelsefoumlr varingr livskvalitet Vi blirhelt enkelt lugnare ochlyckligare av varingra djur Detvet Anna Ullenius somanvaumlnder sig av sina haumlstarsom medhjaumllpare i terapinsom hon sjaumllv utformatDet handlar om att faring till-garingng till sin medvetenhetpotential och glaumldje genomhaumlsten

ndash Haumlsten speglar dig detaumlr som att dansa med sinegen skugga De hjaumllpeross till naumlrvaro och oumlkarvaringr medvetenhet saumlgerhon och foumlrklarar att med

hjaumllp av haumlstarnas speglingkan vi faring insikt om hurman begraumlnsar tillgaringngentill sig sjaumllv

FOumlRUTOM ATT HON har enmagisterexamen i psykolo-gi anvaumlnder Anna sig avflera olika metoder fraumlmstaccess consciousnessAnna arbetar genom enslags symbios mellan maumln-niska och haumlstar i sinworkshop som hon kallarThe joy of being throughhorses Glaumldjen att varatill genom haumlstar paring olikastaumlllen i Sverige och vaumlrl-den Free traumlffar henne paringAumlngsbacka kursgaringrd iVaumlrmland daumlr aringskaringdarnastaringr utanfoumlr haumlstarnasinhaumlgnad

ndash En haumlst aumlr naumlrvarandetill 100 procent De aumlr alltidvilliga att ta emot dig saringlaumlnge du aumlr villig att taemot dig sjaumllv saumlger Annaoch fraringgar om det aumlr naringgoni publiken som vill proumlvahur det kaumlnns

SKan man faring healingfraringn en som viftar paringsvansen har en laringngrosa tunga fjaumldrar eller fladdrande manJa det anser AnnaUllenius som anvaumlndersig av haumlstar sommedhjaumllpare i terapiVaringra husdjur agerarosjaumllviskt som laumlke -medel foumlr hjaumlrta kroppoch sinne saumlger honFree har moumltt Annaoch flera andra sommedvetet har husdjurfoumlr sin haumllsas skullText Monika Wilkens

Bild Chatarina Oumlst-Wilkens Per Frisk

ampHealing naumlrvaroutvecklas med djur

ANNA ULLENIUSFil mag i psykologi och fil kand sociologi UtbildadNLP-coach zen-coach access consciouness facili-tator med maringnga andra utbildningar inom djupsjaumllvkaumlnnedom och personlig utveckling har Annaunder cirka 15 aringrs tid jobbat med att utvecklaindivider grupper och organisationer

Free bull nr 1 | 42 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-12 0817 Sida 42

Steget var inte saring laringngtatt ta naumlr Anna bestaumlmde

sig foumlr att integrera haumlstari sina terapisessioner

Free bull nr 1 | 43 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-12 0814 Sida 43

Haumllsa ampLivsstilEn maumlssa foumlr kropp sinne och sjaumll

NYA UTSTAumlLLARE FLERA BEHANDLINGAR GRATIS FOumlREDRAG SPAumlNNANDE WORKSHOPS

OCH ROLIGA AKTIVITETER

NIFT PRESENTERAR 2013

EXERCISHUSET HEDEN GOumlTEBORG

2ndash3 MARS KL 1000ndash1800

Intraumlde 100ndash barn under 12 aringr gratis

KONTAK

I paketet ingaringr alla resor i Indien

Delhi ndash Jaipur ndash Agra Delhindash Kovalam ndash Delhi

Beraumlknat pris foumlr hela Indienpaketet

17 500 kr ndash 19 500 kr (exklusive biljettresa tur och retur Indien)

New Ideas For Transformation

KONTA K T TEL WWW NIFTS E

En unik resa till

INDIEN30 marsndash15 april

ndash foumlr kropp sinne och sjaumll

bull Ayurvedisk vegetarisk frukostlunchmiddag bull Konsultation med indisk ayurvedisk laumlkare bull Gratis ayurvedisk medicin (vid behov) bull Ayurveda behandling bull Yogalektioner bull Meditationer

Samt frac12 dag baringtutfl ykt bull Stadstur bull Beach relax

OVE VILL DELTA och saumlger atthan har problem med stress ochatt leva upp till andras foumlrvaumlnt-ningar Han staumlller sig hos haumls-ten i inhaumlgnaden Anna uppma-nar Ove att vara tillaringtande attacceptera sig sjaumllv som han aumlroch stoumlttar honom hela tiden

Halvblodet Benetton lystrartill maumlnniskan han har framfoumlrsig Haumlsten roumlr sina oumlron somom han foumlrsoumlker att staumllla in sigparing saring skarpt mottagande sommoumljligt oumlgonen aumlr helt fokuse-rade paring mannen i vita klaumldersom staringr framfoumlr honom De servarandra de kopplar upp sig paringvarandra och faringr kontaktGenast foumlraumlndras Oves spaumlndaharingllning han slappnar av och

blir fullkomligt naumlrvarande till-sammans med den stora haumls-ten De befinner sig paring sammavaringglaumlngd i samma universumStillheten kaumlnns laringngt ut tilloss aringskaringdare taringrarna trillarnerfoumlr kinderna paring naringgra avdem och alla fascineras av denstilla foumlrvandlingen Ove upp-manas av Anna att faring Benettonatt roumlra sig aringt det haringll hanbestaumlmmer Ove boumlrjar genastfundera paring hur han ska goumlraoch tappar det fokus och dennaumlrvaro han hade nyss Haumlstenreagerar daumlrefter och staringr fraring-gande infoumlr mannen

Anna uppmanar aringterigen Oveatt vara i sig sjaumllv kaumlnna sinkraft sin foumlrmaringga att vara leda-

Enligt Anna Ullenius aumlr en haumlst naumlrvarande till 100 procent De aumlr alltidvilliga att ta emot deltagaren saring laumlnge man aumlr villig att ta emot sig sjaumllv

Ove fick uppleva en omedelbar foumlrvandling i sitt saumltt att foumlrharinglla sig tillvaumlrlden Fraringn att taumlnka foumlr mycket till att leva i nuet med glaumldje och kraft

Free bull nr 1 | 44 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-12 0815 Sida 44

re och framfoumlr allt att varafullstaumlndigt naumlrvarande istunden som aumlr Genomnaringgra oumlvningar hittar hantillbaka och genast lystrarhaumlsten och de ser varandraigen Haumlsten goumlr som Ovevill utan anstraumlngning elleroumlvertalning Mannen ochhaumlsten springer sida vid sidamed stolta steg Ove skrattarstort och glaumldjefylltPubliken skrattar hjaumlrtligtmed honom

ndash Haumlstarna uppfattar skift-ningarna i energin foumlrklararAnna De aumlr alltid i nuet Saringfort man boumlrjar taumlnka paringframtiden eller daringtiden saringtappar vi kontakten med haumls-

ten Taumlnk om livet bestaringr avlekfulla val i nuet Taumlnk omvi hela tiden vaumlljer hur vi villvara Hur mycket energi laumlg-ger man paring att passa in ochinte vara sig sjaumllv Taumlnk omdet aumlr okej att vara sig sjaumllvfullt ut

Ove svarar med att hankaumlnner sig mycket mer somsig sjaumllv nu mer levande ochnaumlrvarande i sin egen kraft

ndash Ja det handlar om attbara varingga vara det saumlgerAnna

Anna anvaumlnder sig av fraring-gor och uppmanar maumlnni-skor att ta bort skyddsmurar-na som staumlnger in och i staumll-let oumlppna sig och villigt att

slaumlppa in livet Det aumlr vaddjuren goumlr foumlr oss saumlger hon

ndash De vaumlntar taringlmodigt paringoss paring att vi ska se dem ochslaumlppa in dem Och det aumlroftast enklare foumlr oss att tatill sig den ovillkorliga kaumlrle-ken och naumlrvaron fraringn etthusdjur aumln fraringn en annanmaumlnniska De aumlr mer okom-plicerade aumln vi maumlnniskormed varingra strategier och graumln-ser och grubblerier

ndash Universum doumlmer intehaumlsten doumlmer inte fortsaumltterhon Det aumlr bara vi maumlnni-skor som bedoumlmer och oumlver-ger oss sjaumllva Vi begraumlnsaross foumlr att passa in och detmaringr vi inte bra av

Anna beraumlttar att haumlstarhar fungerat som hennes foumlr-trogna aumlnda sedan hon varliten

ndash Jag kaumlnde mig som enudda faringgel naumlr jag vaumlxte uppmen hos haumlstarna moumltte jagtotal acceptans foumlr den jagaumlr Haumlstarna har varit minahelare i trettio aringr Det finnsingenting vaumlrt att veta sominte haumlstarna har laumlrt mig

ANNA HAringLLER WORKSHOP PAring AumlNGSBACKA KURSGAringRD

Annas haumlst Benetton och Ove leker tillsammans i en vild galopp i slutet av sessionen

rdquoHaumlstar aumlr enfantastiskgaringva till ossDe aumlr saring naumlrvarandemed de jagarbetar medoch speglarverkligen maumlnniskanssinnes-tillstaringndrdquo

wwwauhrase

Free bull nr 1 | 45 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-12 0816 Sida 45

WESTMANS LILLA ZOO

os Aringsa och AndersWestmans lilla garingrdi Dalarna houmlrs kack-

lande kvackande och ett ochannat mjauande fraringn houmlnsankor och katterPekingankorna aumlr lite av nos-talgi foumlr Anders som hadeankor naumlr han var barn

ndash Eftersom vi bor vid vat-ten saring aumlr det trevligt medankor Men nu har vi bara enkvar de andra tvaring har foumlr-svunnit och de kommer noginte tillbaka tyvaumlrr saumlgerAringsa Hon har alltid tyckt attdet aumlr vaumlldigt roligt med faringg-lar saumlrskilt houmlns

Det gick inte an att skaffahoumlns i det taumlttbebyggdabostadsomraringde daumlr de boddetidigare men nu naumlr de flyt-tat ut till sommarstaumlllet saringslog de till De gick baringda enkurs i houmlnsharingllning och harbyggt houmlnshus efter alla kon-stens regler

ndash Jag har alltid tyckt att

houmlns aumlr trevliga djur de aumlrkul att betrakta daumlr de garingroch pickar och aumlter

DET AumlR NAumlSTAN lite medita-tivt saumlger Aringsa som dess -utom staumlllt en bekvaumlm stolframfoumlr houmlnsgaringrden daumlr honkan sitta och betrakta de trehoumlnsen och tuppen i lugnoch ro

ndash Jag brukar omsaumltta tup-pens beteende i maumlnskligtbeteende och jag har sett vaumll-digt stora likheter specielltmed det manliga saumlttet attvara saumlger hon skrattande

Houmlns aumlr inte alls dummafoumlrsaumlkrar hon Tvaumlrtom upp-fattar Aringsa dem som begaringva-de Andra foumlrdelar med att hahoumlnsgaringrd aumlr att bli vaumlckt avtuppen paring morgonen gratisnaturgoumldsel till odlingarnaoch naturligtvis de egnaaumlggen

ndash Jag haumlmtar ljumna aumlggett och ett till frukost det aumlr

en vaumlldigt speciell kaumlnslasaumlger Aringsa

Garingrdens tvaring katter foumlljergaumlrna med henne ut och haumll-sar godmorgon till houmlnsen

ndash Det aumlr en slags underligsymbios mellan dem och ossMaumlnniska houmlnsen och kat-terna som tolererar ochbetraktar varandra saumlgerhon Det aumlr baringde en trivsel-faktor underharingllningsfaktoroch en tillfredsstaumlllandekaumlnsla av att faring aumlgg fraringnegna houmlns som vi vet maringrbra

ndash Det verkar vara ettgrundlaumlggande behov hosmaumlnniskan att kunna foumlrsoumlr-ja sig sjaumllv och leva i sam-klang med djuren Hos vaumln-

ner och bekanta har intres-set varit jaumlttestort

Det handlar om laumlngtantillbaka till det ursprungligatror Aringsa Att odla sina egnagroumlnsaker och ha djur ger entillfredsstaumlllelse som aumlr vik-tig

ndash Att se dem maring bra frodasoch vaumlxa aumlr rogivande i varingrstressade tillvaro daumlr allt skagaring saring fort Jag blir jaumlttegladav alla mina djur att de trivsoch trivs med varandra Attvi alla ingaringr i ett kretsloppDet blir som en familj enslags lantlig romantisk vari-ant paring den gammaldags djur-haringllningen Det aumlr verkligenen lyx att vi har moumljlighet attleva saring haumlr

Houmlns har blivit ett alltmer populaumlrthusdjur att ha hemma paring tomtenAringsa och Anders Westman iVenjan Dalarna intygar hur mysigtoch lugnande det aumlr att ha houmlnssom kluckande pickar paring markenoch smaringpratar med varandraText Monika Wilkens Foto Per Frisk

Ankorna trivsmed houmlnsen

Aringsa och Anders meden av ankorna

Per Frisk fick till sluttag i en av ankorna

H ndash Jag brukar omsaumltta tuppens beteendei maumlnskligt beteende och jag har settvaumlldigt stora likheter med det manliga

saumlttet att vara saumlger Aringsa

Free bull nr 1 | 46 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-14 1317 Sida 46

fritt valRedaktionen vaumlljer och vrakar bland boumlcker filmer och musik som vi gillarsett laumlst houmlrt

Svenskar paring garingngSkoskav Maumlnniskor packar sin rygg-saumlck provgaringr skor och kaumlngor och vaumll-jer en vandringsstav Haumlr beraumlttarvandrare sjaumllva om vaumlgar moumltenmatraster packningstips vackra plat-ser perspektiv gemenskap logementensamhet traumlngsel oumlverraskningaroch volontaumlrarbete paring olika platserAssisi Fogdouml Taizeacute JerusalemTrondheim Vadstena RomAlagoinhas Tyresouml

LAumlS FOumlR ATT Ger lust att ta sig ut paringvandring

rdquoYoga goumlr oss medvetnardquoRoumlrelse Malin Berghagen populaumlrinspiratoumlr inom haumllsa och medvetenlivsstil visar hur man med yoganshjaumllp kan varingrda baringde kropp och sjaumllMalin beraumlttar paring ett intimt och per-sonligt saumltt om sitt moumlte med yoganoch hur den aumlr en sjaumllvklar del i hen-nes vardag Tips paring kost och traumlningsamt raringd om hur vi kan hantera detankar och kaumlnslor som yogan goumlr ossmedveten om

LAumlS FOumlR ATT Vacker och njutningsfullbok

YOGA MEDMALINMalin BerghagenSemic FoumlrlagInbunden illustrerad finafoton 144 sidor

Nuet Naumlrvaro aumlr omoumljligt med ettstressat sinnelag Foumlr att kunna varanaumlrvarande behoumlver man slappna avoch skifta fokus till den inre frid somfinns hos alla bortom vardagsstressoch oro Musiken paring rdquoBeing hererdquohjaumllper oss att stanna haumlr och nu Taett djupt andetag slappna av och laringtkroppens och sinnets spaumlnningar saktaupploumlsas foumlr att hamna haumlr igen

LYSSNA FOumlR ATT Pianot laringter oss vila inuet

Meditation Chakra healing aumlr en upple-velsebaserad meditation Branka foumlrklararhur chakrorna fungerar och vilka aspek-ter av livet de speglar Meditatio nen tarmed lyssnaren paring en inre resa genom sjuhuvudchakror Med hjaumllp av aumlnglaterapioch till underbar musik kan man oumlppnabalansera och rensa sina chakror Ener gi -systemet faringr baumlttre balans och kaumlnslanav allmaumlnt vaumllbefinnande oumlkar

LYSSNA FOumlR ATT Enkel teknik som kananvaumlndas i farten

BEING HERENikolej FogedFoumlnix MusikFoumlrlagCd 4213 minuter

Energisystemet balanseras

CHAKRA HEA-LING en guidadaumlnglameditationBranka OkeijnCelestin FoumlrlagCd 55 minuterMer info sid 12

Musik paring vaumlgeninaringt

ANNES SANNINGARSia WesterlundDandelion boumlckerHaumlftad 236 sidorMer info sid 13

Beraumlttelse om sjaumllvhjaumllp Roman Handlar om Anne som aumlr laumlkareparing ett av stans stora sjukhus Hon faringrinte sina relationer att fungera och laumlng-tar efter den stora kaumlrleken En dag kol-lapsar hon av stress Daring moumlter honJakob Med uppriktighet och andlig naumlr-varo visar Jakob henne en helt annanverklighet Tio enkla principer foumlrklarassom ger laumlsaren moumljlighet att med smaringmedel boumlrja leva mer medvetet

LAumlS FOumlR ATT Livsvisdom foumlrmedlad iskoumln form

Laumlker sjaumllens saringrBalans Skapar grunden foumlr att faringbalans i sitt liv Rogivande musikmed helmetodens 24 helandemeningar Inspelad subliminalt saringatt ens undermedvetna laumlttare kanta in budskapet Kan ocksaring anvaumln-das foumlr massage avslappning ochi bilen Ju mer man lyssnar destomer kan man foumlrstaumlrka sitt naturli-ga helande

LYSSNA FOumlR ATT Aringterskapar positivbalans i kaumlnsla tanke och kropp

HELMETODEN ndash healing 783 HzHans ThoumlrnHelmetoden FoumlrlagCd 4487 min Mer info sid 8

PILGRIMSLIVETAnna Braw redLibris FoumlrlagInbunden illustrerad 281 sidor

ETT ENVIST VARFOumlRJoumlrgen SundvallRecito FoumlrlagHaumlftad 217 sidorMer info sid 9 25

NYA TANKAR OMKREATIVITET OCHFLOWred Georg KleinBrombergs FoumlrlagFormat 218 sidor

En laumlrjunges vaumlg Soumlkande En ung mans soumlkande tarhonom oumlver halva jordklotet Joumlrgenreser landvaumlgen till Indien och andra laumln-der i Asien och vidare till AustralienBoken handlar lika mycket om maumlrkligaaumlventyr och osannolika moumlten som omJoumlrgens tankar Det var inte laumltt att garingfraringn akademiska studier i Uppsala till attoumldmjukt sitta vid foumltterna av en av daringti-dens stoumlrsta guruer

LAumlS FOumlR ATT Personliga beraumlttelser kanvi kaumlnna igen oss i

Saring utvecklas skaparkraftInspiration En samling essaumler av foumlr-fattare och framstaringende forskare inomolika verksamhetsomraringden som svararparing vad begreppet kreativitet och flowhandlar om Professor Georg Klein aumlrhuvudredaktoumlr och har skrivit foumlrordetmed bland andra Ingemar ErnbergPeter Jansson Bodil Joumlnsson JuditKiss Ulf Pettersson Birgitta Sanderoch Hans Wigzell m fl

LAumlS FOumlR ATT Ingivelsen aumlr upphovet tillmaringngen storhet

MINDFULNESS MED 4A-METODENFransisko Condro Mindwellness FoumlrlagFotoillustrerad bok 28 sidor + cd 75 min Mer info sid 20

Fridfull 4A-metoden ger ett behagligtavbrott fraringn en hektisk vardag Genomfokus paring andning avspaumlnning avkopplingoch avslappning (de 4 Ana) upplevsmindfulness i sin sanna essens Cdn inne-haringller en laringng och en kort version avavslappningstraumlning i 4A-metodenBoken foumlrklarar stegen i metoden illustre-rat med sinnliga bilder

LYSSNA FOumlR ATT Vacker handbok finmusik och vilsamma oumlvningar medFransisko

Balans och harmoni haumlr och nu 4A-metoden ger lyssnaren det baumlsta inom personligutveckling och vaumll beproumlvad mental traumlning

Free bull nr 1 | 47 | januarindashfebruari bull 2013

Fritt val_1301_Layout 1 2012-12-14 1344 Sida 47

Free bull nr 1 | 48 | januarindashfebruari bull 2013

MIXAT

Senegal 15ndash301 2013 Pris 16 950ndashUpplevelseresa till Vaumlstafrika i ett lugnt och skoumlnt omraringde Vi besoumlker bl a traktens odlare foumlr att se och smaka paring lokala afrikanska specialiteter som inte garingr att faring i Europa Haumlmta varingr broschyr med program och utflykter Musik trummor saringng och dans och mycket mera

Thailand amp Krabi 13ndash282 2013 Pris 19 950ndashFoumllj med oss paring en skoumln och aktiv haumllsoresa till det tropiska Thailand Mjuk qigong amp yoga vattengympa amp skoumlna vandringar Inspireras av haumllsofoumlrelaumlsningar och trevlig gemenskap

Schweiz 236ndash77 2013 Pris 12 650ndashVaringr mesta och baumlsta haumllsoresa naringgonsin Vackra vandringar oumlver blommande alpaumlngar med utsikt oumlver det storslagna bergslandskapet mjuk qigong sightseeing gemenskap skoumlna bad och varingr egen omtyckta haumllsomat Aringrets friskaste resa Alla kan vara med

SVENSKA HAumlLSORESOR

Kontakta oss foumlr info amp broschyrer 0346-233 40 tommyhalsoresase

wwwsvenskahalsoresorse

Care For Youceo Bildterapi Hypnos Utbildning Verksamhetsutveckling Hudvaringrd

Behoumlver du stoumld i andlig eller existentiell krisHar du erfarenhet av destruktiva grupper

Min verksamhet kombinerar andlighet och psykologi foumlr att stoumldja dig inom omraringden jag sjaumllv har erfarenhet inom

wwwcareforyouse 070-667 31 55 infocareforyouse

Vi soumlker ett antal Tarot Tydare ochMedium foumlr telefonarbete i hemmet

Du skall ha god erfarenhet av tarotlaumlggning har duaumlven andra mediala foumlrmaringgor aumlr detta ett stort plus

Du bestaumlmmer till stor del sjaumllv din arbetstidoch hur du anvaumlnder dina garingvor och krafter

Ring vardagar 1130-1600 tilltel 042-21 21 63 fraringga efter

Yvonne eller Benny

boumlcker musik yoga-och meditationsredskap

foumlredrag kurser

Drottninggatan 83Stockholm

wwwvattumannense

Vattumannen

MedvetenhetInspiration

Insikt

48_Annonsmall 2012-12-14 1311 Sida 48

Benny Rosenqvist

Fraringga varingrtmedium

Varingrt medium svarar paring dina fraringgor om det andligaFatta dig gaumlrna kort Saumlnd din fraringga och ditt foumlrnamntill e-post redfreese Aumlmne rdquoFraringga varingrt mediumrdquoBennys senaste bok En resa i min sjaumll (Ica Bokfoumlrlag)

Free bull nr 1 | 49 | januarindashfebruari bull 2013

Andlig uppgradering paring garingngFRAringGA Foumlrst vill jag uppskatta det fan-tastiska arbete du goumlr som hjaumllper maumlnni-skor och den kaumlnsla som du har naumlr du gerdina svar Min foumlrsta fraringga roumlr min andlig-het det kaumlnns som om jag befinner mig iandlig rdquokarantaumlnrdquo Har varit intresseradganska laumlnge men det verkar inte sommina foumlrmaringgor utvecklas Min andrafraringga aumlr om kaumlrlek undrar om den tjej jagaumlr intresserad av har maumlrkt det och omhon aumlr intresserad

Tomas

BENNY SVARAR Kaumlra Tomas Foumlr det foumlrs-ta befinner man sig aldrig i andlig karan-taumln Det som haumlnder dig nu aumlr en andliguppgradering och daring kan det verka somom inget haumlnder Men egentligen houmljs dinaenergier och stoumlrre medvetenhet Saring foumlrstsenare kommer du foumlrstaring hur mycket somhar skett Du haringller ocksaring paring att foumlrankradig sjaumllv saring att du faringr en balans mellan jor-delivet och det andliga Saring det aumlr ju maumlkti-ga nivaringer du aumlr paring vaumlg in i Ni aumlr lite blygabaringde tjejen du aumlr intresserad av och duHon aumlr ocksaring intresserad av dig Men detaumlr ju inte dumt att det faringr ta lite tid saring attni faringr laumlra kaumlnna varandra paring flera planParing saring vis faringr man kaumlrlek paring en houmlgre nivaringoch mer haringllbar Varingga tro paring kaumlrleken ochparing dig sjaumllv

Slaumlppa paring sjaumllvkritikenFRAringGA Jag aumlr vaumlldigt blyg och har haftdaringlig sjaumllvkaumlnsla Aumlr nu 21 aringr och ska boumlrjaleva mitt vuxna liv och det skraumlmmer migVad yrke ska jag vaumllja Vet att jag vill haringllaparing med naringtt kreativt typ designer ellerkonstnaumlr I det kreativa har jag sjaumllvfoumlrtro-ende och vet att jag kan men jag har svaringrtatt prata foumlr det jag skapat foumlr att jag aumlrblyg Jag vill slaumlppa min oro och vara gladHjaumllp mig att faring lite struktur

Paulina

BENNY SVARAR Kaumlra Paulina du aumlr enkonstnaumlrssjaumll det finns ingen tvekan omdet Och du aumlr dessutom kreativ paring maringngasaumltt Jag ser ditt bild- och faumlrgseendeDessutom har du en foumlrmaringga att verbaliserasaker och ting fast du inte tror det Jag seringa begraumlnsningar utan du kommer attskapa bilder och formge saker Jag serocksaring dig fotografera samt jobba medreklam foumlr att faring ekonomi i ditt kreativayrkesliv Naringgot som hindrar och begraumlnsardig aumlr att du aumlr saring kritisk Du aumlr din egenstoumlrsta fiende naumlr du saumltter ouppnaringeligamaringl trots att du aumlr paring vaumlg att utvecklas iditt skapande Saring nu aumlr det dags att beroumlm-ma dig sjaumllv mera och se var du befinnerdig Du aumlr oerhoumlrt begaringvad paring maringnga saumlttKom iharingg hur duktig du aumlr Lycka till medditt framtida skapande

Foumlrlorat smycke finns hemmaFRAringGA Jag har tappat bort mitt aumllskade halsband med namnet paring mina barn iVet du var jag ska leta

Angelica

Intuitionen vaumlgleder digFRAringGAMin baumlsta vaumln har laumlmnat jordeli-vet och jag har vaumlnt mig till andevaumlrldenoch laumlst maringnga otroligt bra boumlcker Bervarje dag om vaumlgledning intuition och hea-ling Vet att jag inte aumlr ensam laumlngtar helatiden efter en naumlrmare kontakt Vet ocksaringatt tiden paring jorden aumlr till foumlr att laumlra ochutvecklas Dina boumlcker var de foumlrsta jaglaumlste och jag tycker du aumlr en underbar maumln-niska Ber dig nu om du kan se om jag aumlr paringraumltt vaumlg och att jag har ett rdquolivrdquo framfoumlrmig om aumln ett helt annorlunda aumln det jagtills nu levt

Birgitta

BENNY SVARAR Kaumlra Birgitta Foumlrst villjag beklaga sorgen efter din vaumln Men somvi baringda vet saring har din vaumln det bra paring andrasidan Jag tycker att det haumlnder mycket meddig just nu Din andliga och maumlnskligautveckling aumlr saring stor Du har ju en vaumllut-vecklad intuition och mycket healing i haumln-derna som ocksaring aumlr intuitiv Jag kaumlnnerocksaring att du moumlter en ny kaumlrlek i vaumlnnersom aumlr likasinnade Du kommer att moumlta entjejkompis paring en kurs i andlig utvecklingDet handlar baringde om medialitet och hea-ling Du aumlr paring vaumlg in i harmoni som du soumlktlaumlnge och inte haft i dig sjaumllv Lycka till

BENNY SVARAR Kaumlra Angelica det aumlr inte tappat Jag ser och foumlljer sparingret att det hartrillat ner bakom en byraring och goumlmts Saring du faringr lyfta fram saker foumlr att hitta det Dukommer att hitta det hemma hos dig

Fraringga varingrt medium1301_Layout 1 2012-12-13 0909 Sida 49

RADBANDET

BEHANDLINGARBli befriadBaumlr du paring svaringra obehagliga eller sorgliga minnenTror du att du inte kan faring hjaumllp Goumlr ett foumlrsoumlkHjaumllpmetoden anvaumlnds baringde av alternativbehand-lare och leg psykoterapeuter med snabba ochoumlverraskande positiva resultat Aumlven vissa fobierkan behandlas Se vidare wwwann-evaseMottagning i Stockholmsomraringdet och MalmoumlAnn-Eva Hallqvist 08-388 654

KURSER UTBILDNINGLaumlr dig vardagshypnosSaring naringr du snabbare dina maringl under 2013 Laumlr dig enkla tekniker och verktyg som foumlrbaumlttrardin vardag och hjaumllper dig att naring dit du vill Ange din mailadress saring faringr du informationshaumlftetrdquoHypnosens moumljligheterrdquo samt aktuella kursdatum Lokal paring KungsholmenStockholmCatherine Carlstedt Hypnoterapeut SSEAHRing eller mejla till catherineklokabeslutnuTelefon 070 - 367 85 03Sjaumllvfoumlrtroendetraumlning - Minska din stress medhypnos - Vardagshypnos till alla

Kurser vid havet Gullnaumlsgaringrden 50 aringrVi firar 50-aringrsjubileum med kurser foumlr livskraftrekreation medvetenhet Pionjaumlrer i Sverigeinom medveten andning kroppsmedvetenhet ochkurser med en helhetssyn paring haumllsa Retreater i varingroch houmlst veckokurser i sommar med bla yogameditation medveten andning och aktiv avspaumln-ning Vaumllkommen till underbar natur och en paumlrlai Bohuslaumlnska skaumlrgaringrden Tjaumlrnouml Stroumlmstad Laumls mer paring wwwgullnasseLisa Danaringsen Wikstroumlm 08-716 01 06

VAumlGLEDNINGRAringDGIVNINGChristina Skoglund ndash Andlig vaumlgledninghealing intuition andarspoumlken naturvarelserUFOAlien Djurkommunikation foumlr alla djurPris 30 minuter200 kr 60 minuter350 krSjaumllvhjaumllpsgrupp i Houmlgsbo Goumlteborg vecka 8ndash112013 Maringndagar 18ndash1930 4 garingnger foumlr 450 krRing foumlr info och tidsbokning Genom telefoneller privatsittning (Goumlteborg) VaumllkomnaTel 031-82 03 16 wwwfreewebscommedialhealing

Behoumlver du andlig vaumlgledningJag kanaliserar Vywamus och tillsammans hjaumllpervi dig att utforska vad ditt undermedvetna ochdin sjaumll foumlrsoumlker visa dig just nu Vi utgaringr ifraringnvad som haumlnder i ditt liv och ger dig en djuparefoumlrstaringelse och konkreta transformerande verktygatt jobba med Alla fraringgor aumlr vaumllkomna 30 min 200 krRing mig Aringsa paring 0731-83 93 63

MIXATFaring Free hem i brevlaringdanVill du haumlnga med och faring det senaste om alternativmedicin och andlig utveckling Prenumerera paringFree och faring den hem i din brevlaringda Du faringr 6 nummer foumlr 250ndash Plusgiro 35 16 37-4Skriv Prenumeration Free och kom iharingg attange ditt namn och din adress

Naumlsta nummer utkommer den 1 mars

rdquoGudinnans kraft finns naturligt i allt levanderdquo

Spindelblommans heliga dans

vaumlgar till kvinnokraft

rdquoVi aumlr systrar och det aumlr vackertrdquo Det saumlger Silja Rehfeldt och Sara Gustafsson som aumlr tvaring kvin-nor i kvinnors tjaumlnst De aumlgnar sig aringt att hela och laumlka rdquosaringrenrdquo i och paring kroppen som normaltinte beroumlrs av behandling genom en mix av barnmorskekunskap akupressur och tantramassage

Numera finns ett flertal skolor som erbjuder utbildning till praumlstinna igudinnekunskap Det aumlr gudinnans kraft som genomsyrar allt levan-de alla traumld stenar djur och maumlnniskor Det saumlger Elin Helj Guestsom driver Stockholms gudinnetempel Free har traumlffat Elin ochandra praumlstinnor paring plats i gudinnetemplet i Glastonbury England

Resan in i yoniversum laumlker

rdquoLivet aumlr vackert Det vill jag goumlra maumlnniskor medvetna omrdquo Det saumlger den brittiskadansaren och skaringdespelaren Rowan Jaqueline som aumlr upphovskvinna till Spindel -blomman en medicindans en sorts boumlnedans Den heliga dansen saumltter oss i sam-klang med jord himmel och varandra och vi faringr tillgaringng till den kreativa kraften ioss sjaumllva och allting runt omkring oss

rdquoAllt du droumlmmer om aumlr moumljligtrdquoDain Heer har inte skrivit sin bok rdquoVar dig sjaumllv ochfoumlraumlndra vaumlrldenrdquo foumlr vem som helst Detta aumlr en

bok foumlr droumlmmare foumlr dem som innerst inne vet attnaringgot stoumlrre aumlr moumljligt haumlr paring jorden saumlger han

Boken ger laumlsaren annorlunda enkla och praktiskaverktyg att skapa sitt eget liv Dain Heer gaumlstar ocksaring

Sverige med foumlredrag och kurs i april

EN PLATS FOumlR DIGVill du ocksaring synas paring rad -

bandets sida foumlr bara 11 krdag

Ring och boka plats

0250-55 20 15

Naumlsta nr 1301_Annonsmall 2012-12-14 1127 Sida 50

LAumlRARUTBILDNINGStart september 2013

11 moduler under 1 aringr

Vill du foumlrdjupa din yogatraumlning och

samtidigt faring verktyg att leda andra i yoga

Laumlrarutbildningen i Livsyoga ger dig en gedigen

kunskap om yogans grunder men erbjuder aumlven

tekniker som utvecklar din medvetenhet och sjaumllvinsikt

i foumlrharingllande till vardagliga upplevelser Under ett aringrs tid

foumlrdjupar du dig i dynamiska kroppsstaumlllningar fraringn klassisk

kundaliniyoga andningsoumlvningar meditationstekniker och hur

de paringverkar baringde fysiskt och paring ett psykologiskt plan

Du faringr moumlta inspirerande och kunniga laumlrare var och en specialise-

rad inom sitt eget omraringde Bland dem Livsyogans grundare Tomas

Frankell som delar med sig av sin kunskap inom yoga och medve-

tenhetstraumlning yogalaumlraren och sjukgymnasten Lisa Stigsdotter saumltter

anatomin i relation till yogastaumlllningarna och ayurvedaexperten

Peter Ljungsberg ger dig en introduktion i den ayurvediska traditionen

Som laumlrare i Livsyoga blir du laumlrare i baringde yoga och medvetenhet

Utbildningen arrangeras av Susanne Houmlrder Lindskog

Internationellt certifi erad Livsyogalaumlrare steg 1 amp 2

i samarbete med Tomas Frankell Deva AB

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-12 0909 Sida 51

Porto betaltndash din ledstjaumlrna

B-post

Turistvaumlgen 504 794 93 ORSA

Kilden1301-baksidan_Layout 1 2012-12-12 1537 Sida 52

  • free1301s01
  • free1301s02
  • free1301s03_
  • free1301s04
  • free1301s05
  • free1301s06
  • free1301s07
  • free1301s08
  • free1301s09
  • free1301s10
  • free1301s11
  • free1301s12
  • free1301s13
  • free1301s14
  • free1301s15
  • free1301s16
  • free1301s17
  • free1301s18
  • free1301s19
  • free1301s20
  • free1301s21
  • free1301s22
  • free1301s23
  • free1301s24
  • free1301s25
  • free1301s26
  • free1301s27
  • free1301s28
  • free1301s29
  • free1301s30
  • free1301s31
  • free1301s32
  • free1301s33
  • free1301s34
  • free1301s35
  • free1301s36
  • free1301s37
  • free1301s38
  • free1301s39
  • free1301s40
  • free1301s41
  • free1301s42
  • free1301s43
  • free1301s44
  • free1301s45
  • free1301s46
  • free1301s47
  • free1301s48
  • free1301s49
  • free1301s50
  • free1301s51
  • free1301s52
Page 42: Free nr 1 januari–februari 2013

Steget var inte saring laringngtatt ta naumlr Anna bestaumlmde

sig foumlr att integrera haumlstari sina terapisessioner

Free bull nr 1 | 43 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-12 0814 Sida 43

Haumllsa ampLivsstilEn maumlssa foumlr kropp sinne och sjaumll

NYA UTSTAumlLLARE FLERA BEHANDLINGAR GRATIS FOumlREDRAG SPAumlNNANDE WORKSHOPS

OCH ROLIGA AKTIVITETER

NIFT PRESENTERAR 2013

EXERCISHUSET HEDEN GOumlTEBORG

2ndash3 MARS KL 1000ndash1800

Intraumlde 100ndash barn under 12 aringr gratis

KONTAK

I paketet ingaringr alla resor i Indien

Delhi ndash Jaipur ndash Agra Delhindash Kovalam ndash Delhi

Beraumlknat pris foumlr hela Indienpaketet

17 500 kr ndash 19 500 kr (exklusive biljettresa tur och retur Indien)

New Ideas For Transformation

KONTA K T TEL WWW NIFTS E

En unik resa till

INDIEN30 marsndash15 april

ndash foumlr kropp sinne och sjaumll

bull Ayurvedisk vegetarisk frukostlunchmiddag bull Konsultation med indisk ayurvedisk laumlkare bull Gratis ayurvedisk medicin (vid behov) bull Ayurveda behandling bull Yogalektioner bull Meditationer

Samt frac12 dag baringtutfl ykt bull Stadstur bull Beach relax

OVE VILL DELTA och saumlger atthan har problem med stress ochatt leva upp till andras foumlrvaumlnt-ningar Han staumlller sig hos haumls-ten i inhaumlgnaden Anna uppma-nar Ove att vara tillaringtande attacceptera sig sjaumllv som han aumlroch stoumlttar honom hela tiden

Halvblodet Benetton lystrartill maumlnniskan han har framfoumlrsig Haumlsten roumlr sina oumlron somom han foumlrsoumlker att staumllla in sigparing saring skarpt mottagande sommoumljligt oumlgonen aumlr helt fokuse-rade paring mannen i vita klaumldersom staringr framfoumlr honom De servarandra de kopplar upp sig paringvarandra och faringr kontaktGenast foumlraumlndras Oves spaumlndaharingllning han slappnar av och

blir fullkomligt naumlrvarande till-sammans med den stora haumls-ten De befinner sig paring sammavaringglaumlngd i samma universumStillheten kaumlnns laringngt ut tilloss aringskaringdare taringrarna trillarnerfoumlr kinderna paring naringgra avdem och alla fascineras av denstilla foumlrvandlingen Ove upp-manas av Anna att faring Benettonatt roumlra sig aringt det haringll hanbestaumlmmer Ove boumlrjar genastfundera paring hur han ska goumlraoch tappar det fokus och dennaumlrvaro han hade nyss Haumlstenreagerar daumlrefter och staringr fraring-gande infoumlr mannen

Anna uppmanar aringterigen Oveatt vara i sig sjaumllv kaumlnna sinkraft sin foumlrmaringga att vara leda-

Enligt Anna Ullenius aumlr en haumlst naumlrvarande till 100 procent De aumlr alltidvilliga att ta emot deltagaren saring laumlnge man aumlr villig att ta emot sig sjaumllv

Ove fick uppleva en omedelbar foumlrvandling i sitt saumltt att foumlrharinglla sig tillvaumlrlden Fraringn att taumlnka foumlr mycket till att leva i nuet med glaumldje och kraft

Free bull nr 1 | 44 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-12 0815 Sida 44

re och framfoumlr allt att varafullstaumlndigt naumlrvarande istunden som aumlr Genomnaringgra oumlvningar hittar hantillbaka och genast lystrarhaumlsten och de ser varandraigen Haumlsten goumlr som Ovevill utan anstraumlngning elleroumlvertalning Mannen ochhaumlsten springer sida vid sidamed stolta steg Ove skrattarstort och glaumldjefylltPubliken skrattar hjaumlrtligtmed honom

ndash Haumlstarna uppfattar skift-ningarna i energin foumlrklararAnna De aumlr alltid i nuet Saringfort man boumlrjar taumlnka paringframtiden eller daringtiden saringtappar vi kontakten med haumls-

ten Taumlnk om livet bestaringr avlekfulla val i nuet Taumlnk omvi hela tiden vaumlljer hur vi villvara Hur mycket energi laumlg-ger man paring att passa in ochinte vara sig sjaumllv Taumlnk omdet aumlr okej att vara sig sjaumllvfullt ut

Ove svarar med att hankaumlnner sig mycket mer somsig sjaumllv nu mer levande ochnaumlrvarande i sin egen kraft

ndash Ja det handlar om attbara varingga vara det saumlgerAnna

Anna anvaumlnder sig av fraring-gor och uppmanar maumlnni-skor att ta bort skyddsmurar-na som staumlnger in och i staumll-let oumlppna sig och villigt att

slaumlppa in livet Det aumlr vaddjuren goumlr foumlr oss saumlger hon

ndash De vaumlntar taringlmodigt paringoss paring att vi ska se dem ochslaumlppa in dem Och det aumlroftast enklare foumlr oss att tatill sig den ovillkorliga kaumlrle-ken och naumlrvaron fraringn etthusdjur aumln fraringn en annanmaumlnniska De aumlr mer okom-plicerade aumln vi maumlnniskormed varingra strategier och graumln-ser och grubblerier

ndash Universum doumlmer intehaumlsten doumlmer inte fortsaumltterhon Det aumlr bara vi maumlnni-skor som bedoumlmer och oumlver-ger oss sjaumllva Vi begraumlnsaross foumlr att passa in och detmaringr vi inte bra av

Anna beraumlttar att haumlstarhar fungerat som hennes foumlr-trogna aumlnda sedan hon varliten

ndash Jag kaumlnde mig som enudda faringgel naumlr jag vaumlxte uppmen hos haumlstarna moumltte jagtotal acceptans foumlr den jagaumlr Haumlstarna har varit minahelare i trettio aringr Det finnsingenting vaumlrt att veta sominte haumlstarna har laumlrt mig

ANNA HAringLLER WORKSHOP PAring AumlNGSBACKA KURSGAringRD

Annas haumlst Benetton och Ove leker tillsammans i en vild galopp i slutet av sessionen

rdquoHaumlstar aumlr enfantastiskgaringva till ossDe aumlr saring naumlrvarandemed de jagarbetar medoch speglarverkligen maumlnniskanssinnes-tillstaringndrdquo

wwwauhrase

Free bull nr 1 | 45 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-12 0816 Sida 45

WESTMANS LILLA ZOO

os Aringsa och AndersWestmans lilla garingrdi Dalarna houmlrs kack-

lande kvackande och ett ochannat mjauande fraringn houmlnsankor och katterPekingankorna aumlr lite av nos-talgi foumlr Anders som hadeankor naumlr han var barn

ndash Eftersom vi bor vid vat-ten saring aumlr det trevligt medankor Men nu har vi bara enkvar de andra tvaring har foumlr-svunnit och de kommer noginte tillbaka tyvaumlrr saumlgerAringsa Hon har alltid tyckt attdet aumlr vaumlldigt roligt med faringg-lar saumlrskilt houmlns

Det gick inte an att skaffahoumlns i det taumlttbebyggdabostadsomraringde daumlr de boddetidigare men nu naumlr de flyt-tat ut till sommarstaumlllet saringslog de till De gick baringda enkurs i houmlnsharingllning och harbyggt houmlnshus efter alla kon-stens regler

ndash Jag har alltid tyckt att

houmlns aumlr trevliga djur de aumlrkul att betrakta daumlr de garingroch pickar och aumlter

DET AumlR NAumlSTAN lite medita-tivt saumlger Aringsa som dess -utom staumlllt en bekvaumlm stolframfoumlr houmlnsgaringrden daumlr honkan sitta och betrakta de trehoumlnsen och tuppen i lugnoch ro

ndash Jag brukar omsaumltta tup-pens beteende i maumlnskligtbeteende och jag har sett vaumll-digt stora likheter specielltmed det manliga saumlttet attvara saumlger hon skrattande

Houmlns aumlr inte alls dummafoumlrsaumlkrar hon Tvaumlrtom upp-fattar Aringsa dem som begaringva-de Andra foumlrdelar med att hahoumlnsgaringrd aumlr att bli vaumlckt avtuppen paring morgonen gratisnaturgoumldsel till odlingarnaoch naturligtvis de egnaaumlggen

ndash Jag haumlmtar ljumna aumlggett och ett till frukost det aumlr

en vaumlldigt speciell kaumlnslasaumlger Aringsa

Garingrdens tvaring katter foumlljergaumlrna med henne ut och haumll-sar godmorgon till houmlnsen

ndash Det aumlr en slags underligsymbios mellan dem och ossMaumlnniska houmlnsen och kat-terna som tolererar ochbetraktar varandra saumlgerhon Det aumlr baringde en trivsel-faktor underharingllningsfaktoroch en tillfredsstaumlllandekaumlnsla av att faring aumlgg fraringnegna houmlns som vi vet maringrbra

ndash Det verkar vara ettgrundlaumlggande behov hosmaumlnniskan att kunna foumlrsoumlr-ja sig sjaumllv och leva i sam-klang med djuren Hos vaumln-

ner och bekanta har intres-set varit jaumlttestort

Det handlar om laumlngtantillbaka till det ursprungligatror Aringsa Att odla sina egnagroumlnsaker och ha djur ger entillfredsstaumlllelse som aumlr vik-tig

ndash Att se dem maring bra frodasoch vaumlxa aumlr rogivande i varingrstressade tillvaro daumlr allt skagaring saring fort Jag blir jaumlttegladav alla mina djur att de trivsoch trivs med varandra Attvi alla ingaringr i ett kretsloppDet blir som en familj enslags lantlig romantisk vari-ant paring den gammaldags djur-haringllningen Det aumlr verkligenen lyx att vi har moumljlighet attleva saring haumlr

Houmlns har blivit ett alltmer populaumlrthusdjur att ha hemma paring tomtenAringsa och Anders Westman iVenjan Dalarna intygar hur mysigtoch lugnande det aumlr att ha houmlnssom kluckande pickar paring markenoch smaringpratar med varandraText Monika Wilkens Foto Per Frisk

Ankorna trivsmed houmlnsen

Aringsa och Anders meden av ankorna

Per Frisk fick till sluttag i en av ankorna

H ndash Jag brukar omsaumltta tuppens beteendei maumlnskligt beteende och jag har settvaumlldigt stora likheter med det manliga

saumlttet att vara saumlger Aringsa

Free bull nr 1 | 46 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-14 1317 Sida 46

fritt valRedaktionen vaumlljer och vrakar bland boumlcker filmer och musik som vi gillarsett laumlst houmlrt

Svenskar paring garingngSkoskav Maumlnniskor packar sin rygg-saumlck provgaringr skor och kaumlngor och vaumll-jer en vandringsstav Haumlr beraumlttarvandrare sjaumllva om vaumlgar moumltenmatraster packningstips vackra plat-ser perspektiv gemenskap logementensamhet traumlngsel oumlverraskningaroch volontaumlrarbete paring olika platserAssisi Fogdouml Taizeacute JerusalemTrondheim Vadstena RomAlagoinhas Tyresouml

LAumlS FOumlR ATT Ger lust att ta sig ut paringvandring

rdquoYoga goumlr oss medvetnardquoRoumlrelse Malin Berghagen populaumlrinspiratoumlr inom haumllsa och medvetenlivsstil visar hur man med yoganshjaumllp kan varingrda baringde kropp och sjaumllMalin beraumlttar paring ett intimt och per-sonligt saumltt om sitt moumlte med yoganoch hur den aumlr en sjaumllvklar del i hen-nes vardag Tips paring kost och traumlningsamt raringd om hur vi kan hantera detankar och kaumlnslor som yogan goumlr ossmedveten om

LAumlS FOumlR ATT Vacker och njutningsfullbok

YOGA MEDMALINMalin BerghagenSemic FoumlrlagInbunden illustrerad finafoton 144 sidor

Nuet Naumlrvaro aumlr omoumljligt med ettstressat sinnelag Foumlr att kunna varanaumlrvarande behoumlver man slappna avoch skifta fokus till den inre frid somfinns hos alla bortom vardagsstressoch oro Musiken paring rdquoBeing hererdquohjaumllper oss att stanna haumlr och nu Taett djupt andetag slappna av och laringtkroppens och sinnets spaumlnningar saktaupploumlsas foumlr att hamna haumlr igen

LYSSNA FOumlR ATT Pianot laringter oss vila inuet

Meditation Chakra healing aumlr en upple-velsebaserad meditation Branka foumlrklararhur chakrorna fungerar och vilka aspek-ter av livet de speglar Meditatio nen tarmed lyssnaren paring en inre resa genom sjuhuvudchakror Med hjaumllp av aumlnglaterapioch till underbar musik kan man oumlppnabalansera och rensa sina chakror Ener gi -systemet faringr baumlttre balans och kaumlnslanav allmaumlnt vaumllbefinnande oumlkar

LYSSNA FOumlR ATT Enkel teknik som kananvaumlndas i farten

BEING HERENikolej FogedFoumlnix MusikFoumlrlagCd 4213 minuter

Energisystemet balanseras

CHAKRA HEA-LING en guidadaumlnglameditationBranka OkeijnCelestin FoumlrlagCd 55 minuterMer info sid 12

Musik paring vaumlgeninaringt

ANNES SANNINGARSia WesterlundDandelion boumlckerHaumlftad 236 sidorMer info sid 13

Beraumlttelse om sjaumllvhjaumllp Roman Handlar om Anne som aumlr laumlkareparing ett av stans stora sjukhus Hon faringrinte sina relationer att fungera och laumlng-tar efter den stora kaumlrleken En dag kol-lapsar hon av stress Daring moumlter honJakob Med uppriktighet och andlig naumlr-varo visar Jakob henne en helt annanverklighet Tio enkla principer foumlrklarassom ger laumlsaren moumljlighet att med smaringmedel boumlrja leva mer medvetet

LAumlS FOumlR ATT Livsvisdom foumlrmedlad iskoumln form

Laumlker sjaumllens saringrBalans Skapar grunden foumlr att faringbalans i sitt liv Rogivande musikmed helmetodens 24 helandemeningar Inspelad subliminalt saringatt ens undermedvetna laumlttare kanta in budskapet Kan ocksaring anvaumln-das foumlr massage avslappning ochi bilen Ju mer man lyssnar destomer kan man foumlrstaumlrka sitt naturli-ga helande

LYSSNA FOumlR ATT Aringterskapar positivbalans i kaumlnsla tanke och kropp

HELMETODEN ndash healing 783 HzHans ThoumlrnHelmetoden FoumlrlagCd 4487 min Mer info sid 8

PILGRIMSLIVETAnna Braw redLibris FoumlrlagInbunden illustrerad 281 sidor

ETT ENVIST VARFOumlRJoumlrgen SundvallRecito FoumlrlagHaumlftad 217 sidorMer info sid 9 25

NYA TANKAR OMKREATIVITET OCHFLOWred Georg KleinBrombergs FoumlrlagFormat 218 sidor

En laumlrjunges vaumlg Soumlkande En ung mans soumlkande tarhonom oumlver halva jordklotet Joumlrgenreser landvaumlgen till Indien och andra laumln-der i Asien och vidare till AustralienBoken handlar lika mycket om maumlrkligaaumlventyr och osannolika moumlten som omJoumlrgens tankar Det var inte laumltt att garingfraringn akademiska studier i Uppsala till attoumldmjukt sitta vid foumltterna av en av daringti-dens stoumlrsta guruer

LAumlS FOumlR ATT Personliga beraumlttelser kanvi kaumlnna igen oss i

Saring utvecklas skaparkraftInspiration En samling essaumler av foumlr-fattare och framstaringende forskare inomolika verksamhetsomraringden som svararparing vad begreppet kreativitet och flowhandlar om Professor Georg Klein aumlrhuvudredaktoumlr och har skrivit foumlrordetmed bland andra Ingemar ErnbergPeter Jansson Bodil Joumlnsson JuditKiss Ulf Pettersson Birgitta Sanderoch Hans Wigzell m fl

LAumlS FOumlR ATT Ingivelsen aumlr upphovet tillmaringngen storhet

MINDFULNESS MED 4A-METODENFransisko Condro Mindwellness FoumlrlagFotoillustrerad bok 28 sidor + cd 75 min Mer info sid 20

Fridfull 4A-metoden ger ett behagligtavbrott fraringn en hektisk vardag Genomfokus paring andning avspaumlnning avkopplingoch avslappning (de 4 Ana) upplevsmindfulness i sin sanna essens Cdn inne-haringller en laringng och en kort version avavslappningstraumlning i 4A-metodenBoken foumlrklarar stegen i metoden illustre-rat med sinnliga bilder

LYSSNA FOumlR ATT Vacker handbok finmusik och vilsamma oumlvningar medFransisko

Balans och harmoni haumlr och nu 4A-metoden ger lyssnaren det baumlsta inom personligutveckling och vaumll beproumlvad mental traumlning

Free bull nr 1 | 47 | januarindashfebruari bull 2013

Fritt val_1301_Layout 1 2012-12-14 1344 Sida 47

Free bull nr 1 | 48 | januarindashfebruari bull 2013

MIXAT

Senegal 15ndash301 2013 Pris 16 950ndashUpplevelseresa till Vaumlstafrika i ett lugnt och skoumlnt omraringde Vi besoumlker bl a traktens odlare foumlr att se och smaka paring lokala afrikanska specialiteter som inte garingr att faring i Europa Haumlmta varingr broschyr med program och utflykter Musik trummor saringng och dans och mycket mera

Thailand amp Krabi 13ndash282 2013 Pris 19 950ndashFoumllj med oss paring en skoumln och aktiv haumllsoresa till det tropiska Thailand Mjuk qigong amp yoga vattengympa amp skoumlna vandringar Inspireras av haumllsofoumlrelaumlsningar och trevlig gemenskap

Schweiz 236ndash77 2013 Pris 12 650ndashVaringr mesta och baumlsta haumllsoresa naringgonsin Vackra vandringar oumlver blommande alpaumlngar med utsikt oumlver det storslagna bergslandskapet mjuk qigong sightseeing gemenskap skoumlna bad och varingr egen omtyckta haumllsomat Aringrets friskaste resa Alla kan vara med

SVENSKA HAumlLSORESOR

Kontakta oss foumlr info amp broschyrer 0346-233 40 tommyhalsoresase

wwwsvenskahalsoresorse

Care For Youceo Bildterapi Hypnos Utbildning Verksamhetsutveckling Hudvaringrd

Behoumlver du stoumld i andlig eller existentiell krisHar du erfarenhet av destruktiva grupper

Min verksamhet kombinerar andlighet och psykologi foumlr att stoumldja dig inom omraringden jag sjaumllv har erfarenhet inom

wwwcareforyouse 070-667 31 55 infocareforyouse

Vi soumlker ett antal Tarot Tydare ochMedium foumlr telefonarbete i hemmet

Du skall ha god erfarenhet av tarotlaumlggning har duaumlven andra mediala foumlrmaringgor aumlr detta ett stort plus

Du bestaumlmmer till stor del sjaumllv din arbetstidoch hur du anvaumlnder dina garingvor och krafter

Ring vardagar 1130-1600 tilltel 042-21 21 63 fraringga efter

Yvonne eller Benny

boumlcker musik yoga-och meditationsredskap

foumlredrag kurser

Drottninggatan 83Stockholm

wwwvattumannense

Vattumannen

MedvetenhetInspiration

Insikt

48_Annonsmall 2012-12-14 1311 Sida 48

Benny Rosenqvist

Fraringga varingrtmedium

Varingrt medium svarar paring dina fraringgor om det andligaFatta dig gaumlrna kort Saumlnd din fraringga och ditt foumlrnamntill e-post redfreese Aumlmne rdquoFraringga varingrt mediumrdquoBennys senaste bok En resa i min sjaumll (Ica Bokfoumlrlag)

Free bull nr 1 | 49 | januarindashfebruari bull 2013

Andlig uppgradering paring garingngFRAringGA Foumlrst vill jag uppskatta det fan-tastiska arbete du goumlr som hjaumllper maumlnni-skor och den kaumlnsla som du har naumlr du gerdina svar Min foumlrsta fraringga roumlr min andlig-het det kaumlnns som om jag befinner mig iandlig rdquokarantaumlnrdquo Har varit intresseradganska laumlnge men det verkar inte sommina foumlrmaringgor utvecklas Min andrafraringga aumlr om kaumlrlek undrar om den tjej jagaumlr intresserad av har maumlrkt det och omhon aumlr intresserad

Tomas

BENNY SVARAR Kaumlra Tomas Foumlr det foumlrs-ta befinner man sig aldrig i andlig karan-taumln Det som haumlnder dig nu aumlr en andliguppgradering och daring kan det verka somom inget haumlnder Men egentligen houmljs dinaenergier och stoumlrre medvetenhet Saring foumlrstsenare kommer du foumlrstaring hur mycket somhar skett Du haringller ocksaring paring att foumlrankradig sjaumllv saring att du faringr en balans mellan jor-delivet och det andliga Saring det aumlr ju maumlkti-ga nivaringer du aumlr paring vaumlg in i Ni aumlr lite blygabaringde tjejen du aumlr intresserad av och duHon aumlr ocksaring intresserad av dig Men detaumlr ju inte dumt att det faringr ta lite tid saring attni faringr laumlra kaumlnna varandra paring flera planParing saring vis faringr man kaumlrlek paring en houmlgre nivaringoch mer haringllbar Varingga tro paring kaumlrleken ochparing dig sjaumllv

Slaumlppa paring sjaumllvkritikenFRAringGA Jag aumlr vaumlldigt blyg och har haftdaringlig sjaumllvkaumlnsla Aumlr nu 21 aringr och ska boumlrjaleva mitt vuxna liv och det skraumlmmer migVad yrke ska jag vaumllja Vet att jag vill haringllaparing med naringtt kreativt typ designer ellerkonstnaumlr I det kreativa har jag sjaumllvfoumlrtro-ende och vet att jag kan men jag har svaringrtatt prata foumlr det jag skapat foumlr att jag aumlrblyg Jag vill slaumlppa min oro och vara gladHjaumllp mig att faring lite struktur

Paulina

BENNY SVARAR Kaumlra Paulina du aumlr enkonstnaumlrssjaumll det finns ingen tvekan omdet Och du aumlr dessutom kreativ paring maringngasaumltt Jag ser ditt bild- och faumlrgseendeDessutom har du en foumlrmaringga att verbaliserasaker och ting fast du inte tror det Jag seringa begraumlnsningar utan du kommer attskapa bilder och formge saker Jag serocksaring dig fotografera samt jobba medreklam foumlr att faring ekonomi i ditt kreativayrkesliv Naringgot som hindrar och begraumlnsardig aumlr att du aumlr saring kritisk Du aumlr din egenstoumlrsta fiende naumlr du saumltter ouppnaringeligamaringl trots att du aumlr paring vaumlg att utvecklas iditt skapande Saring nu aumlr det dags att beroumlm-ma dig sjaumllv mera och se var du befinnerdig Du aumlr oerhoumlrt begaringvad paring maringnga saumlttKom iharingg hur duktig du aumlr Lycka till medditt framtida skapande

Foumlrlorat smycke finns hemmaFRAringGA Jag har tappat bort mitt aumllskade halsband med namnet paring mina barn iVet du var jag ska leta

Angelica

Intuitionen vaumlgleder digFRAringGAMin baumlsta vaumln har laumlmnat jordeli-vet och jag har vaumlnt mig till andevaumlrldenoch laumlst maringnga otroligt bra boumlcker Bervarje dag om vaumlgledning intuition och hea-ling Vet att jag inte aumlr ensam laumlngtar helatiden efter en naumlrmare kontakt Vet ocksaringatt tiden paring jorden aumlr till foumlr att laumlra ochutvecklas Dina boumlcker var de foumlrsta jaglaumlste och jag tycker du aumlr en underbar maumln-niska Ber dig nu om du kan se om jag aumlr paringraumltt vaumlg och att jag har ett rdquolivrdquo framfoumlrmig om aumln ett helt annorlunda aumln det jagtills nu levt

Birgitta

BENNY SVARAR Kaumlra Birgitta Foumlrst villjag beklaga sorgen efter din vaumln Men somvi baringda vet saring har din vaumln det bra paring andrasidan Jag tycker att det haumlnder mycket meddig just nu Din andliga och maumlnskligautveckling aumlr saring stor Du har ju en vaumllut-vecklad intuition och mycket healing i haumln-derna som ocksaring aumlr intuitiv Jag kaumlnnerocksaring att du moumlter en ny kaumlrlek i vaumlnnersom aumlr likasinnade Du kommer att moumlta entjejkompis paring en kurs i andlig utvecklingDet handlar baringde om medialitet och hea-ling Du aumlr paring vaumlg in i harmoni som du soumlktlaumlnge och inte haft i dig sjaumllv Lycka till

BENNY SVARAR Kaumlra Angelica det aumlr inte tappat Jag ser och foumlljer sparingret att det hartrillat ner bakom en byraring och goumlmts Saring du faringr lyfta fram saker foumlr att hitta det Dukommer att hitta det hemma hos dig

Fraringga varingrt medium1301_Layout 1 2012-12-13 0909 Sida 49

RADBANDET

BEHANDLINGARBli befriadBaumlr du paring svaringra obehagliga eller sorgliga minnenTror du att du inte kan faring hjaumllp Goumlr ett foumlrsoumlkHjaumllpmetoden anvaumlnds baringde av alternativbehand-lare och leg psykoterapeuter med snabba ochoumlverraskande positiva resultat Aumlven vissa fobierkan behandlas Se vidare wwwann-evaseMottagning i Stockholmsomraringdet och MalmoumlAnn-Eva Hallqvist 08-388 654

KURSER UTBILDNINGLaumlr dig vardagshypnosSaring naringr du snabbare dina maringl under 2013 Laumlr dig enkla tekniker och verktyg som foumlrbaumlttrardin vardag och hjaumllper dig att naring dit du vill Ange din mailadress saring faringr du informationshaumlftetrdquoHypnosens moumljligheterrdquo samt aktuella kursdatum Lokal paring KungsholmenStockholmCatherine Carlstedt Hypnoterapeut SSEAHRing eller mejla till catherineklokabeslutnuTelefon 070 - 367 85 03Sjaumllvfoumlrtroendetraumlning - Minska din stress medhypnos - Vardagshypnos till alla

Kurser vid havet Gullnaumlsgaringrden 50 aringrVi firar 50-aringrsjubileum med kurser foumlr livskraftrekreation medvetenhet Pionjaumlrer i Sverigeinom medveten andning kroppsmedvetenhet ochkurser med en helhetssyn paring haumllsa Retreater i varingroch houmlst veckokurser i sommar med bla yogameditation medveten andning och aktiv avspaumln-ning Vaumllkommen till underbar natur och en paumlrlai Bohuslaumlnska skaumlrgaringrden Tjaumlrnouml Stroumlmstad Laumls mer paring wwwgullnasseLisa Danaringsen Wikstroumlm 08-716 01 06

VAumlGLEDNINGRAringDGIVNINGChristina Skoglund ndash Andlig vaumlgledninghealing intuition andarspoumlken naturvarelserUFOAlien Djurkommunikation foumlr alla djurPris 30 minuter200 kr 60 minuter350 krSjaumllvhjaumllpsgrupp i Houmlgsbo Goumlteborg vecka 8ndash112013 Maringndagar 18ndash1930 4 garingnger foumlr 450 krRing foumlr info och tidsbokning Genom telefoneller privatsittning (Goumlteborg) VaumllkomnaTel 031-82 03 16 wwwfreewebscommedialhealing

Behoumlver du andlig vaumlgledningJag kanaliserar Vywamus och tillsammans hjaumllpervi dig att utforska vad ditt undermedvetna ochdin sjaumll foumlrsoumlker visa dig just nu Vi utgaringr ifraringnvad som haumlnder i ditt liv och ger dig en djuparefoumlrstaringelse och konkreta transformerande verktygatt jobba med Alla fraringgor aumlr vaumllkomna 30 min 200 krRing mig Aringsa paring 0731-83 93 63

MIXATFaring Free hem i brevlaringdanVill du haumlnga med och faring det senaste om alternativmedicin och andlig utveckling Prenumerera paringFree och faring den hem i din brevlaringda Du faringr 6 nummer foumlr 250ndash Plusgiro 35 16 37-4Skriv Prenumeration Free och kom iharingg attange ditt namn och din adress

Naumlsta nummer utkommer den 1 mars

rdquoGudinnans kraft finns naturligt i allt levanderdquo

Spindelblommans heliga dans

vaumlgar till kvinnokraft

rdquoVi aumlr systrar och det aumlr vackertrdquo Det saumlger Silja Rehfeldt och Sara Gustafsson som aumlr tvaring kvin-nor i kvinnors tjaumlnst De aumlgnar sig aringt att hela och laumlka rdquosaringrenrdquo i och paring kroppen som normaltinte beroumlrs av behandling genom en mix av barnmorskekunskap akupressur och tantramassage

Numera finns ett flertal skolor som erbjuder utbildning till praumlstinna igudinnekunskap Det aumlr gudinnans kraft som genomsyrar allt levan-de alla traumld stenar djur och maumlnniskor Det saumlger Elin Helj Guestsom driver Stockholms gudinnetempel Free har traumlffat Elin ochandra praumlstinnor paring plats i gudinnetemplet i Glastonbury England

Resan in i yoniversum laumlker

rdquoLivet aumlr vackert Det vill jag goumlra maumlnniskor medvetna omrdquo Det saumlger den brittiskadansaren och skaringdespelaren Rowan Jaqueline som aumlr upphovskvinna till Spindel -blomman en medicindans en sorts boumlnedans Den heliga dansen saumltter oss i sam-klang med jord himmel och varandra och vi faringr tillgaringng till den kreativa kraften ioss sjaumllva och allting runt omkring oss

rdquoAllt du droumlmmer om aumlr moumljligtrdquoDain Heer har inte skrivit sin bok rdquoVar dig sjaumllv ochfoumlraumlndra vaumlrldenrdquo foumlr vem som helst Detta aumlr en

bok foumlr droumlmmare foumlr dem som innerst inne vet attnaringgot stoumlrre aumlr moumljligt haumlr paring jorden saumlger han

Boken ger laumlsaren annorlunda enkla och praktiskaverktyg att skapa sitt eget liv Dain Heer gaumlstar ocksaring

Sverige med foumlredrag och kurs i april

EN PLATS FOumlR DIGVill du ocksaring synas paring rad -

bandets sida foumlr bara 11 krdag

Ring och boka plats

0250-55 20 15

Naumlsta nr 1301_Annonsmall 2012-12-14 1127 Sida 50

LAumlRARUTBILDNINGStart september 2013

11 moduler under 1 aringr

Vill du foumlrdjupa din yogatraumlning och

samtidigt faring verktyg att leda andra i yoga

Laumlrarutbildningen i Livsyoga ger dig en gedigen

kunskap om yogans grunder men erbjuder aumlven

tekniker som utvecklar din medvetenhet och sjaumllvinsikt

i foumlrharingllande till vardagliga upplevelser Under ett aringrs tid

foumlrdjupar du dig i dynamiska kroppsstaumlllningar fraringn klassisk

kundaliniyoga andningsoumlvningar meditationstekniker och hur

de paringverkar baringde fysiskt och paring ett psykologiskt plan

Du faringr moumlta inspirerande och kunniga laumlrare var och en specialise-

rad inom sitt eget omraringde Bland dem Livsyogans grundare Tomas

Frankell som delar med sig av sin kunskap inom yoga och medve-

tenhetstraumlning yogalaumlraren och sjukgymnasten Lisa Stigsdotter saumltter

anatomin i relation till yogastaumlllningarna och ayurvedaexperten

Peter Ljungsberg ger dig en introduktion i den ayurvediska traditionen

Som laumlrare i Livsyoga blir du laumlrare i baringde yoga och medvetenhet

Utbildningen arrangeras av Susanne Houmlrder Lindskog

Internationellt certifi erad Livsyogalaumlrare steg 1 amp 2

i samarbete med Tomas Frankell Deva AB

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-12 0909 Sida 51

Porto betaltndash din ledstjaumlrna

B-post

Turistvaumlgen 504 794 93 ORSA

Kilden1301-baksidan_Layout 1 2012-12-12 1537 Sida 52

  • free1301s01
  • free1301s02
  • free1301s03_
  • free1301s04
  • free1301s05
  • free1301s06
  • free1301s07
  • free1301s08
  • free1301s09
  • free1301s10
  • free1301s11
  • free1301s12
  • free1301s13
  • free1301s14
  • free1301s15
  • free1301s16
  • free1301s17
  • free1301s18
  • free1301s19
  • free1301s20
  • free1301s21
  • free1301s22
  • free1301s23
  • free1301s24
  • free1301s25
  • free1301s26
  • free1301s27
  • free1301s28
  • free1301s29
  • free1301s30
  • free1301s31
  • free1301s32
  • free1301s33
  • free1301s34
  • free1301s35
  • free1301s36
  • free1301s37
  • free1301s38
  • free1301s39
  • free1301s40
  • free1301s41
  • free1301s42
  • free1301s43
  • free1301s44
  • free1301s45
  • free1301s46
  • free1301s47
  • free1301s48
  • free1301s49
  • free1301s50
  • free1301s51
  • free1301s52
Page 43: Free nr 1 januari–februari 2013

Haumllsa ampLivsstilEn maumlssa foumlr kropp sinne och sjaumll

NYA UTSTAumlLLARE FLERA BEHANDLINGAR GRATIS FOumlREDRAG SPAumlNNANDE WORKSHOPS

OCH ROLIGA AKTIVITETER

NIFT PRESENTERAR 2013

EXERCISHUSET HEDEN GOumlTEBORG

2ndash3 MARS KL 1000ndash1800

Intraumlde 100ndash barn under 12 aringr gratis

KONTAK

I paketet ingaringr alla resor i Indien

Delhi ndash Jaipur ndash Agra Delhindash Kovalam ndash Delhi

Beraumlknat pris foumlr hela Indienpaketet

17 500 kr ndash 19 500 kr (exklusive biljettresa tur och retur Indien)

New Ideas For Transformation

KONTA K T TEL WWW NIFTS E

En unik resa till

INDIEN30 marsndash15 april

ndash foumlr kropp sinne och sjaumll

bull Ayurvedisk vegetarisk frukostlunchmiddag bull Konsultation med indisk ayurvedisk laumlkare bull Gratis ayurvedisk medicin (vid behov) bull Ayurveda behandling bull Yogalektioner bull Meditationer

Samt frac12 dag baringtutfl ykt bull Stadstur bull Beach relax

OVE VILL DELTA och saumlger atthan har problem med stress ochatt leva upp till andras foumlrvaumlnt-ningar Han staumlller sig hos haumls-ten i inhaumlgnaden Anna uppma-nar Ove att vara tillaringtande attacceptera sig sjaumllv som han aumlroch stoumlttar honom hela tiden

Halvblodet Benetton lystrartill maumlnniskan han har framfoumlrsig Haumlsten roumlr sina oumlron somom han foumlrsoumlker att staumllla in sigparing saring skarpt mottagande sommoumljligt oumlgonen aumlr helt fokuse-rade paring mannen i vita klaumldersom staringr framfoumlr honom De servarandra de kopplar upp sig paringvarandra och faringr kontaktGenast foumlraumlndras Oves spaumlndaharingllning han slappnar av och

blir fullkomligt naumlrvarande till-sammans med den stora haumls-ten De befinner sig paring sammavaringglaumlngd i samma universumStillheten kaumlnns laringngt ut tilloss aringskaringdare taringrarna trillarnerfoumlr kinderna paring naringgra avdem och alla fascineras av denstilla foumlrvandlingen Ove upp-manas av Anna att faring Benettonatt roumlra sig aringt det haringll hanbestaumlmmer Ove boumlrjar genastfundera paring hur han ska goumlraoch tappar det fokus och dennaumlrvaro han hade nyss Haumlstenreagerar daumlrefter och staringr fraring-gande infoumlr mannen

Anna uppmanar aringterigen Oveatt vara i sig sjaumllv kaumlnna sinkraft sin foumlrmaringga att vara leda-

Enligt Anna Ullenius aumlr en haumlst naumlrvarande till 100 procent De aumlr alltidvilliga att ta emot deltagaren saring laumlnge man aumlr villig att ta emot sig sjaumllv

Ove fick uppleva en omedelbar foumlrvandling i sitt saumltt att foumlrharinglla sig tillvaumlrlden Fraringn att taumlnka foumlr mycket till att leva i nuet med glaumldje och kraft

Free bull nr 1 | 44 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-12 0815 Sida 44

re och framfoumlr allt att varafullstaumlndigt naumlrvarande istunden som aumlr Genomnaringgra oumlvningar hittar hantillbaka och genast lystrarhaumlsten och de ser varandraigen Haumlsten goumlr som Ovevill utan anstraumlngning elleroumlvertalning Mannen ochhaumlsten springer sida vid sidamed stolta steg Ove skrattarstort och glaumldjefylltPubliken skrattar hjaumlrtligtmed honom

ndash Haumlstarna uppfattar skift-ningarna i energin foumlrklararAnna De aumlr alltid i nuet Saringfort man boumlrjar taumlnka paringframtiden eller daringtiden saringtappar vi kontakten med haumls-

ten Taumlnk om livet bestaringr avlekfulla val i nuet Taumlnk omvi hela tiden vaumlljer hur vi villvara Hur mycket energi laumlg-ger man paring att passa in ochinte vara sig sjaumllv Taumlnk omdet aumlr okej att vara sig sjaumllvfullt ut

Ove svarar med att hankaumlnner sig mycket mer somsig sjaumllv nu mer levande ochnaumlrvarande i sin egen kraft

ndash Ja det handlar om attbara varingga vara det saumlgerAnna

Anna anvaumlnder sig av fraring-gor och uppmanar maumlnni-skor att ta bort skyddsmurar-na som staumlnger in och i staumll-let oumlppna sig och villigt att

slaumlppa in livet Det aumlr vaddjuren goumlr foumlr oss saumlger hon

ndash De vaumlntar taringlmodigt paringoss paring att vi ska se dem ochslaumlppa in dem Och det aumlroftast enklare foumlr oss att tatill sig den ovillkorliga kaumlrle-ken och naumlrvaron fraringn etthusdjur aumln fraringn en annanmaumlnniska De aumlr mer okom-plicerade aumln vi maumlnniskormed varingra strategier och graumln-ser och grubblerier

ndash Universum doumlmer intehaumlsten doumlmer inte fortsaumltterhon Det aumlr bara vi maumlnni-skor som bedoumlmer och oumlver-ger oss sjaumllva Vi begraumlnsaross foumlr att passa in och detmaringr vi inte bra av

Anna beraumlttar att haumlstarhar fungerat som hennes foumlr-trogna aumlnda sedan hon varliten

ndash Jag kaumlnde mig som enudda faringgel naumlr jag vaumlxte uppmen hos haumlstarna moumltte jagtotal acceptans foumlr den jagaumlr Haumlstarna har varit minahelare i trettio aringr Det finnsingenting vaumlrt att veta sominte haumlstarna har laumlrt mig

ANNA HAringLLER WORKSHOP PAring AumlNGSBACKA KURSGAringRD

Annas haumlst Benetton och Ove leker tillsammans i en vild galopp i slutet av sessionen

rdquoHaumlstar aumlr enfantastiskgaringva till ossDe aumlr saring naumlrvarandemed de jagarbetar medoch speglarverkligen maumlnniskanssinnes-tillstaringndrdquo

wwwauhrase

Free bull nr 1 | 45 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-12 0816 Sida 45

WESTMANS LILLA ZOO

os Aringsa och AndersWestmans lilla garingrdi Dalarna houmlrs kack-

lande kvackande och ett ochannat mjauande fraringn houmlnsankor och katterPekingankorna aumlr lite av nos-talgi foumlr Anders som hadeankor naumlr han var barn

ndash Eftersom vi bor vid vat-ten saring aumlr det trevligt medankor Men nu har vi bara enkvar de andra tvaring har foumlr-svunnit och de kommer noginte tillbaka tyvaumlrr saumlgerAringsa Hon har alltid tyckt attdet aumlr vaumlldigt roligt med faringg-lar saumlrskilt houmlns

Det gick inte an att skaffahoumlns i det taumlttbebyggdabostadsomraringde daumlr de boddetidigare men nu naumlr de flyt-tat ut till sommarstaumlllet saringslog de till De gick baringda enkurs i houmlnsharingllning och harbyggt houmlnshus efter alla kon-stens regler

ndash Jag har alltid tyckt att

houmlns aumlr trevliga djur de aumlrkul att betrakta daumlr de garingroch pickar och aumlter

DET AumlR NAumlSTAN lite medita-tivt saumlger Aringsa som dess -utom staumlllt en bekvaumlm stolframfoumlr houmlnsgaringrden daumlr honkan sitta och betrakta de trehoumlnsen och tuppen i lugnoch ro

ndash Jag brukar omsaumltta tup-pens beteende i maumlnskligtbeteende och jag har sett vaumll-digt stora likheter specielltmed det manliga saumlttet attvara saumlger hon skrattande

Houmlns aumlr inte alls dummafoumlrsaumlkrar hon Tvaumlrtom upp-fattar Aringsa dem som begaringva-de Andra foumlrdelar med att hahoumlnsgaringrd aumlr att bli vaumlckt avtuppen paring morgonen gratisnaturgoumldsel till odlingarnaoch naturligtvis de egnaaumlggen

ndash Jag haumlmtar ljumna aumlggett och ett till frukost det aumlr

en vaumlldigt speciell kaumlnslasaumlger Aringsa

Garingrdens tvaring katter foumlljergaumlrna med henne ut och haumll-sar godmorgon till houmlnsen

ndash Det aumlr en slags underligsymbios mellan dem och ossMaumlnniska houmlnsen och kat-terna som tolererar ochbetraktar varandra saumlgerhon Det aumlr baringde en trivsel-faktor underharingllningsfaktoroch en tillfredsstaumlllandekaumlnsla av att faring aumlgg fraringnegna houmlns som vi vet maringrbra

ndash Det verkar vara ettgrundlaumlggande behov hosmaumlnniskan att kunna foumlrsoumlr-ja sig sjaumllv och leva i sam-klang med djuren Hos vaumln-

ner och bekanta har intres-set varit jaumlttestort

Det handlar om laumlngtantillbaka till det ursprungligatror Aringsa Att odla sina egnagroumlnsaker och ha djur ger entillfredsstaumlllelse som aumlr vik-tig

ndash Att se dem maring bra frodasoch vaumlxa aumlr rogivande i varingrstressade tillvaro daumlr allt skagaring saring fort Jag blir jaumlttegladav alla mina djur att de trivsoch trivs med varandra Attvi alla ingaringr i ett kretsloppDet blir som en familj enslags lantlig romantisk vari-ant paring den gammaldags djur-haringllningen Det aumlr verkligenen lyx att vi har moumljlighet attleva saring haumlr

Houmlns har blivit ett alltmer populaumlrthusdjur att ha hemma paring tomtenAringsa och Anders Westman iVenjan Dalarna intygar hur mysigtoch lugnande det aumlr att ha houmlnssom kluckande pickar paring markenoch smaringpratar med varandraText Monika Wilkens Foto Per Frisk

Ankorna trivsmed houmlnsen

Aringsa och Anders meden av ankorna

Per Frisk fick till sluttag i en av ankorna

H ndash Jag brukar omsaumltta tuppens beteendei maumlnskligt beteende och jag har settvaumlldigt stora likheter med det manliga

saumlttet att vara saumlger Aringsa

Free bull nr 1 | 46 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-14 1317 Sida 46

fritt valRedaktionen vaumlljer och vrakar bland boumlcker filmer och musik som vi gillarsett laumlst houmlrt

Svenskar paring garingngSkoskav Maumlnniskor packar sin rygg-saumlck provgaringr skor och kaumlngor och vaumll-jer en vandringsstav Haumlr beraumlttarvandrare sjaumllva om vaumlgar moumltenmatraster packningstips vackra plat-ser perspektiv gemenskap logementensamhet traumlngsel oumlverraskningaroch volontaumlrarbete paring olika platserAssisi Fogdouml Taizeacute JerusalemTrondheim Vadstena RomAlagoinhas Tyresouml

LAumlS FOumlR ATT Ger lust att ta sig ut paringvandring

rdquoYoga goumlr oss medvetnardquoRoumlrelse Malin Berghagen populaumlrinspiratoumlr inom haumllsa och medvetenlivsstil visar hur man med yoganshjaumllp kan varingrda baringde kropp och sjaumllMalin beraumlttar paring ett intimt och per-sonligt saumltt om sitt moumlte med yoganoch hur den aumlr en sjaumllvklar del i hen-nes vardag Tips paring kost och traumlningsamt raringd om hur vi kan hantera detankar och kaumlnslor som yogan goumlr ossmedveten om

LAumlS FOumlR ATT Vacker och njutningsfullbok

YOGA MEDMALINMalin BerghagenSemic FoumlrlagInbunden illustrerad finafoton 144 sidor

Nuet Naumlrvaro aumlr omoumljligt med ettstressat sinnelag Foumlr att kunna varanaumlrvarande behoumlver man slappna avoch skifta fokus till den inre frid somfinns hos alla bortom vardagsstressoch oro Musiken paring rdquoBeing hererdquohjaumllper oss att stanna haumlr och nu Taett djupt andetag slappna av och laringtkroppens och sinnets spaumlnningar saktaupploumlsas foumlr att hamna haumlr igen

LYSSNA FOumlR ATT Pianot laringter oss vila inuet

Meditation Chakra healing aumlr en upple-velsebaserad meditation Branka foumlrklararhur chakrorna fungerar och vilka aspek-ter av livet de speglar Meditatio nen tarmed lyssnaren paring en inre resa genom sjuhuvudchakror Med hjaumllp av aumlnglaterapioch till underbar musik kan man oumlppnabalansera och rensa sina chakror Ener gi -systemet faringr baumlttre balans och kaumlnslanav allmaumlnt vaumllbefinnande oumlkar

LYSSNA FOumlR ATT Enkel teknik som kananvaumlndas i farten

BEING HERENikolej FogedFoumlnix MusikFoumlrlagCd 4213 minuter

Energisystemet balanseras

CHAKRA HEA-LING en guidadaumlnglameditationBranka OkeijnCelestin FoumlrlagCd 55 minuterMer info sid 12

Musik paring vaumlgeninaringt

ANNES SANNINGARSia WesterlundDandelion boumlckerHaumlftad 236 sidorMer info sid 13

Beraumlttelse om sjaumllvhjaumllp Roman Handlar om Anne som aumlr laumlkareparing ett av stans stora sjukhus Hon faringrinte sina relationer att fungera och laumlng-tar efter den stora kaumlrleken En dag kol-lapsar hon av stress Daring moumlter honJakob Med uppriktighet och andlig naumlr-varo visar Jakob henne en helt annanverklighet Tio enkla principer foumlrklarassom ger laumlsaren moumljlighet att med smaringmedel boumlrja leva mer medvetet

LAumlS FOumlR ATT Livsvisdom foumlrmedlad iskoumln form

Laumlker sjaumllens saringrBalans Skapar grunden foumlr att faringbalans i sitt liv Rogivande musikmed helmetodens 24 helandemeningar Inspelad subliminalt saringatt ens undermedvetna laumlttare kanta in budskapet Kan ocksaring anvaumln-das foumlr massage avslappning ochi bilen Ju mer man lyssnar destomer kan man foumlrstaumlrka sitt naturli-ga helande

LYSSNA FOumlR ATT Aringterskapar positivbalans i kaumlnsla tanke och kropp

HELMETODEN ndash healing 783 HzHans ThoumlrnHelmetoden FoumlrlagCd 4487 min Mer info sid 8

PILGRIMSLIVETAnna Braw redLibris FoumlrlagInbunden illustrerad 281 sidor

ETT ENVIST VARFOumlRJoumlrgen SundvallRecito FoumlrlagHaumlftad 217 sidorMer info sid 9 25

NYA TANKAR OMKREATIVITET OCHFLOWred Georg KleinBrombergs FoumlrlagFormat 218 sidor

En laumlrjunges vaumlg Soumlkande En ung mans soumlkande tarhonom oumlver halva jordklotet Joumlrgenreser landvaumlgen till Indien och andra laumln-der i Asien och vidare till AustralienBoken handlar lika mycket om maumlrkligaaumlventyr och osannolika moumlten som omJoumlrgens tankar Det var inte laumltt att garingfraringn akademiska studier i Uppsala till attoumldmjukt sitta vid foumltterna av en av daringti-dens stoumlrsta guruer

LAumlS FOumlR ATT Personliga beraumlttelser kanvi kaumlnna igen oss i

Saring utvecklas skaparkraftInspiration En samling essaumler av foumlr-fattare och framstaringende forskare inomolika verksamhetsomraringden som svararparing vad begreppet kreativitet och flowhandlar om Professor Georg Klein aumlrhuvudredaktoumlr och har skrivit foumlrordetmed bland andra Ingemar ErnbergPeter Jansson Bodil Joumlnsson JuditKiss Ulf Pettersson Birgitta Sanderoch Hans Wigzell m fl

LAumlS FOumlR ATT Ingivelsen aumlr upphovet tillmaringngen storhet

MINDFULNESS MED 4A-METODENFransisko Condro Mindwellness FoumlrlagFotoillustrerad bok 28 sidor + cd 75 min Mer info sid 20

Fridfull 4A-metoden ger ett behagligtavbrott fraringn en hektisk vardag Genomfokus paring andning avspaumlnning avkopplingoch avslappning (de 4 Ana) upplevsmindfulness i sin sanna essens Cdn inne-haringller en laringng och en kort version avavslappningstraumlning i 4A-metodenBoken foumlrklarar stegen i metoden illustre-rat med sinnliga bilder

LYSSNA FOumlR ATT Vacker handbok finmusik och vilsamma oumlvningar medFransisko

Balans och harmoni haumlr och nu 4A-metoden ger lyssnaren det baumlsta inom personligutveckling och vaumll beproumlvad mental traumlning

Free bull nr 1 | 47 | januarindashfebruari bull 2013

Fritt val_1301_Layout 1 2012-12-14 1344 Sida 47

Free bull nr 1 | 48 | januarindashfebruari bull 2013

MIXAT

Senegal 15ndash301 2013 Pris 16 950ndashUpplevelseresa till Vaumlstafrika i ett lugnt och skoumlnt omraringde Vi besoumlker bl a traktens odlare foumlr att se och smaka paring lokala afrikanska specialiteter som inte garingr att faring i Europa Haumlmta varingr broschyr med program och utflykter Musik trummor saringng och dans och mycket mera

Thailand amp Krabi 13ndash282 2013 Pris 19 950ndashFoumllj med oss paring en skoumln och aktiv haumllsoresa till det tropiska Thailand Mjuk qigong amp yoga vattengympa amp skoumlna vandringar Inspireras av haumllsofoumlrelaumlsningar och trevlig gemenskap

Schweiz 236ndash77 2013 Pris 12 650ndashVaringr mesta och baumlsta haumllsoresa naringgonsin Vackra vandringar oumlver blommande alpaumlngar med utsikt oumlver det storslagna bergslandskapet mjuk qigong sightseeing gemenskap skoumlna bad och varingr egen omtyckta haumllsomat Aringrets friskaste resa Alla kan vara med

SVENSKA HAumlLSORESOR

Kontakta oss foumlr info amp broschyrer 0346-233 40 tommyhalsoresase

wwwsvenskahalsoresorse

Care For Youceo Bildterapi Hypnos Utbildning Verksamhetsutveckling Hudvaringrd

Behoumlver du stoumld i andlig eller existentiell krisHar du erfarenhet av destruktiva grupper

Min verksamhet kombinerar andlighet och psykologi foumlr att stoumldja dig inom omraringden jag sjaumllv har erfarenhet inom

wwwcareforyouse 070-667 31 55 infocareforyouse

Vi soumlker ett antal Tarot Tydare ochMedium foumlr telefonarbete i hemmet

Du skall ha god erfarenhet av tarotlaumlggning har duaumlven andra mediala foumlrmaringgor aumlr detta ett stort plus

Du bestaumlmmer till stor del sjaumllv din arbetstidoch hur du anvaumlnder dina garingvor och krafter

Ring vardagar 1130-1600 tilltel 042-21 21 63 fraringga efter

Yvonne eller Benny

boumlcker musik yoga-och meditationsredskap

foumlredrag kurser

Drottninggatan 83Stockholm

wwwvattumannense

Vattumannen

MedvetenhetInspiration

Insikt

48_Annonsmall 2012-12-14 1311 Sida 48

Benny Rosenqvist

Fraringga varingrtmedium

Varingrt medium svarar paring dina fraringgor om det andligaFatta dig gaumlrna kort Saumlnd din fraringga och ditt foumlrnamntill e-post redfreese Aumlmne rdquoFraringga varingrt mediumrdquoBennys senaste bok En resa i min sjaumll (Ica Bokfoumlrlag)

Free bull nr 1 | 49 | januarindashfebruari bull 2013

Andlig uppgradering paring garingngFRAringGA Foumlrst vill jag uppskatta det fan-tastiska arbete du goumlr som hjaumllper maumlnni-skor och den kaumlnsla som du har naumlr du gerdina svar Min foumlrsta fraringga roumlr min andlig-het det kaumlnns som om jag befinner mig iandlig rdquokarantaumlnrdquo Har varit intresseradganska laumlnge men det verkar inte sommina foumlrmaringgor utvecklas Min andrafraringga aumlr om kaumlrlek undrar om den tjej jagaumlr intresserad av har maumlrkt det och omhon aumlr intresserad

Tomas

BENNY SVARAR Kaumlra Tomas Foumlr det foumlrs-ta befinner man sig aldrig i andlig karan-taumln Det som haumlnder dig nu aumlr en andliguppgradering och daring kan det verka somom inget haumlnder Men egentligen houmljs dinaenergier och stoumlrre medvetenhet Saring foumlrstsenare kommer du foumlrstaring hur mycket somhar skett Du haringller ocksaring paring att foumlrankradig sjaumllv saring att du faringr en balans mellan jor-delivet och det andliga Saring det aumlr ju maumlkti-ga nivaringer du aumlr paring vaumlg in i Ni aumlr lite blygabaringde tjejen du aumlr intresserad av och duHon aumlr ocksaring intresserad av dig Men detaumlr ju inte dumt att det faringr ta lite tid saring attni faringr laumlra kaumlnna varandra paring flera planParing saring vis faringr man kaumlrlek paring en houmlgre nivaringoch mer haringllbar Varingga tro paring kaumlrleken ochparing dig sjaumllv

Slaumlppa paring sjaumllvkritikenFRAringGA Jag aumlr vaumlldigt blyg och har haftdaringlig sjaumllvkaumlnsla Aumlr nu 21 aringr och ska boumlrjaleva mitt vuxna liv och det skraumlmmer migVad yrke ska jag vaumllja Vet att jag vill haringllaparing med naringtt kreativt typ designer ellerkonstnaumlr I det kreativa har jag sjaumllvfoumlrtro-ende och vet att jag kan men jag har svaringrtatt prata foumlr det jag skapat foumlr att jag aumlrblyg Jag vill slaumlppa min oro och vara gladHjaumllp mig att faring lite struktur

Paulina

BENNY SVARAR Kaumlra Paulina du aumlr enkonstnaumlrssjaumll det finns ingen tvekan omdet Och du aumlr dessutom kreativ paring maringngasaumltt Jag ser ditt bild- och faumlrgseendeDessutom har du en foumlrmaringga att verbaliserasaker och ting fast du inte tror det Jag seringa begraumlnsningar utan du kommer attskapa bilder och formge saker Jag serocksaring dig fotografera samt jobba medreklam foumlr att faring ekonomi i ditt kreativayrkesliv Naringgot som hindrar och begraumlnsardig aumlr att du aumlr saring kritisk Du aumlr din egenstoumlrsta fiende naumlr du saumltter ouppnaringeligamaringl trots att du aumlr paring vaumlg att utvecklas iditt skapande Saring nu aumlr det dags att beroumlm-ma dig sjaumllv mera och se var du befinnerdig Du aumlr oerhoumlrt begaringvad paring maringnga saumlttKom iharingg hur duktig du aumlr Lycka till medditt framtida skapande

Foumlrlorat smycke finns hemmaFRAringGA Jag har tappat bort mitt aumllskade halsband med namnet paring mina barn iVet du var jag ska leta

Angelica

Intuitionen vaumlgleder digFRAringGAMin baumlsta vaumln har laumlmnat jordeli-vet och jag har vaumlnt mig till andevaumlrldenoch laumlst maringnga otroligt bra boumlcker Bervarje dag om vaumlgledning intuition och hea-ling Vet att jag inte aumlr ensam laumlngtar helatiden efter en naumlrmare kontakt Vet ocksaringatt tiden paring jorden aumlr till foumlr att laumlra ochutvecklas Dina boumlcker var de foumlrsta jaglaumlste och jag tycker du aumlr en underbar maumln-niska Ber dig nu om du kan se om jag aumlr paringraumltt vaumlg och att jag har ett rdquolivrdquo framfoumlrmig om aumln ett helt annorlunda aumln det jagtills nu levt

Birgitta

BENNY SVARAR Kaumlra Birgitta Foumlrst villjag beklaga sorgen efter din vaumln Men somvi baringda vet saring har din vaumln det bra paring andrasidan Jag tycker att det haumlnder mycket meddig just nu Din andliga och maumlnskligautveckling aumlr saring stor Du har ju en vaumllut-vecklad intuition och mycket healing i haumln-derna som ocksaring aumlr intuitiv Jag kaumlnnerocksaring att du moumlter en ny kaumlrlek i vaumlnnersom aumlr likasinnade Du kommer att moumlta entjejkompis paring en kurs i andlig utvecklingDet handlar baringde om medialitet och hea-ling Du aumlr paring vaumlg in i harmoni som du soumlktlaumlnge och inte haft i dig sjaumllv Lycka till

BENNY SVARAR Kaumlra Angelica det aumlr inte tappat Jag ser och foumlljer sparingret att det hartrillat ner bakom en byraring och goumlmts Saring du faringr lyfta fram saker foumlr att hitta det Dukommer att hitta det hemma hos dig

Fraringga varingrt medium1301_Layout 1 2012-12-13 0909 Sida 49

RADBANDET

BEHANDLINGARBli befriadBaumlr du paring svaringra obehagliga eller sorgliga minnenTror du att du inte kan faring hjaumllp Goumlr ett foumlrsoumlkHjaumllpmetoden anvaumlnds baringde av alternativbehand-lare och leg psykoterapeuter med snabba ochoumlverraskande positiva resultat Aumlven vissa fobierkan behandlas Se vidare wwwann-evaseMottagning i Stockholmsomraringdet och MalmoumlAnn-Eva Hallqvist 08-388 654

KURSER UTBILDNINGLaumlr dig vardagshypnosSaring naringr du snabbare dina maringl under 2013 Laumlr dig enkla tekniker och verktyg som foumlrbaumlttrardin vardag och hjaumllper dig att naring dit du vill Ange din mailadress saring faringr du informationshaumlftetrdquoHypnosens moumljligheterrdquo samt aktuella kursdatum Lokal paring KungsholmenStockholmCatherine Carlstedt Hypnoterapeut SSEAHRing eller mejla till catherineklokabeslutnuTelefon 070 - 367 85 03Sjaumllvfoumlrtroendetraumlning - Minska din stress medhypnos - Vardagshypnos till alla

Kurser vid havet Gullnaumlsgaringrden 50 aringrVi firar 50-aringrsjubileum med kurser foumlr livskraftrekreation medvetenhet Pionjaumlrer i Sverigeinom medveten andning kroppsmedvetenhet ochkurser med en helhetssyn paring haumllsa Retreater i varingroch houmlst veckokurser i sommar med bla yogameditation medveten andning och aktiv avspaumln-ning Vaumllkommen till underbar natur och en paumlrlai Bohuslaumlnska skaumlrgaringrden Tjaumlrnouml Stroumlmstad Laumls mer paring wwwgullnasseLisa Danaringsen Wikstroumlm 08-716 01 06

VAumlGLEDNINGRAringDGIVNINGChristina Skoglund ndash Andlig vaumlgledninghealing intuition andarspoumlken naturvarelserUFOAlien Djurkommunikation foumlr alla djurPris 30 minuter200 kr 60 minuter350 krSjaumllvhjaumllpsgrupp i Houmlgsbo Goumlteborg vecka 8ndash112013 Maringndagar 18ndash1930 4 garingnger foumlr 450 krRing foumlr info och tidsbokning Genom telefoneller privatsittning (Goumlteborg) VaumllkomnaTel 031-82 03 16 wwwfreewebscommedialhealing

Behoumlver du andlig vaumlgledningJag kanaliserar Vywamus och tillsammans hjaumllpervi dig att utforska vad ditt undermedvetna ochdin sjaumll foumlrsoumlker visa dig just nu Vi utgaringr ifraringnvad som haumlnder i ditt liv och ger dig en djuparefoumlrstaringelse och konkreta transformerande verktygatt jobba med Alla fraringgor aumlr vaumllkomna 30 min 200 krRing mig Aringsa paring 0731-83 93 63

MIXATFaring Free hem i brevlaringdanVill du haumlnga med och faring det senaste om alternativmedicin och andlig utveckling Prenumerera paringFree och faring den hem i din brevlaringda Du faringr 6 nummer foumlr 250ndash Plusgiro 35 16 37-4Skriv Prenumeration Free och kom iharingg attange ditt namn och din adress

Naumlsta nummer utkommer den 1 mars

rdquoGudinnans kraft finns naturligt i allt levanderdquo

Spindelblommans heliga dans

vaumlgar till kvinnokraft

rdquoVi aumlr systrar och det aumlr vackertrdquo Det saumlger Silja Rehfeldt och Sara Gustafsson som aumlr tvaring kvin-nor i kvinnors tjaumlnst De aumlgnar sig aringt att hela och laumlka rdquosaringrenrdquo i och paring kroppen som normaltinte beroumlrs av behandling genom en mix av barnmorskekunskap akupressur och tantramassage

Numera finns ett flertal skolor som erbjuder utbildning till praumlstinna igudinnekunskap Det aumlr gudinnans kraft som genomsyrar allt levan-de alla traumld stenar djur och maumlnniskor Det saumlger Elin Helj Guestsom driver Stockholms gudinnetempel Free har traumlffat Elin ochandra praumlstinnor paring plats i gudinnetemplet i Glastonbury England

Resan in i yoniversum laumlker

rdquoLivet aumlr vackert Det vill jag goumlra maumlnniskor medvetna omrdquo Det saumlger den brittiskadansaren och skaringdespelaren Rowan Jaqueline som aumlr upphovskvinna till Spindel -blomman en medicindans en sorts boumlnedans Den heliga dansen saumltter oss i sam-klang med jord himmel och varandra och vi faringr tillgaringng till den kreativa kraften ioss sjaumllva och allting runt omkring oss

rdquoAllt du droumlmmer om aumlr moumljligtrdquoDain Heer har inte skrivit sin bok rdquoVar dig sjaumllv ochfoumlraumlndra vaumlrldenrdquo foumlr vem som helst Detta aumlr en

bok foumlr droumlmmare foumlr dem som innerst inne vet attnaringgot stoumlrre aumlr moumljligt haumlr paring jorden saumlger han

Boken ger laumlsaren annorlunda enkla och praktiskaverktyg att skapa sitt eget liv Dain Heer gaumlstar ocksaring

Sverige med foumlredrag och kurs i april

EN PLATS FOumlR DIGVill du ocksaring synas paring rad -

bandets sida foumlr bara 11 krdag

Ring och boka plats

0250-55 20 15

Naumlsta nr 1301_Annonsmall 2012-12-14 1127 Sida 50

LAumlRARUTBILDNINGStart september 2013

11 moduler under 1 aringr

Vill du foumlrdjupa din yogatraumlning och

samtidigt faring verktyg att leda andra i yoga

Laumlrarutbildningen i Livsyoga ger dig en gedigen

kunskap om yogans grunder men erbjuder aumlven

tekniker som utvecklar din medvetenhet och sjaumllvinsikt

i foumlrharingllande till vardagliga upplevelser Under ett aringrs tid

foumlrdjupar du dig i dynamiska kroppsstaumlllningar fraringn klassisk

kundaliniyoga andningsoumlvningar meditationstekniker och hur

de paringverkar baringde fysiskt och paring ett psykologiskt plan

Du faringr moumlta inspirerande och kunniga laumlrare var och en specialise-

rad inom sitt eget omraringde Bland dem Livsyogans grundare Tomas

Frankell som delar med sig av sin kunskap inom yoga och medve-

tenhetstraumlning yogalaumlraren och sjukgymnasten Lisa Stigsdotter saumltter

anatomin i relation till yogastaumlllningarna och ayurvedaexperten

Peter Ljungsberg ger dig en introduktion i den ayurvediska traditionen

Som laumlrare i Livsyoga blir du laumlrare i baringde yoga och medvetenhet

Utbildningen arrangeras av Susanne Houmlrder Lindskog

Internationellt certifi erad Livsyogalaumlrare steg 1 amp 2

i samarbete med Tomas Frankell Deva AB

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-12 0909 Sida 51

Porto betaltndash din ledstjaumlrna

B-post

Turistvaumlgen 504 794 93 ORSA

Kilden1301-baksidan_Layout 1 2012-12-12 1537 Sida 52

  • free1301s01
  • free1301s02
  • free1301s03_
  • free1301s04
  • free1301s05
  • free1301s06
  • free1301s07
  • free1301s08
  • free1301s09
  • free1301s10
  • free1301s11
  • free1301s12
  • free1301s13
  • free1301s14
  • free1301s15
  • free1301s16
  • free1301s17
  • free1301s18
  • free1301s19
  • free1301s20
  • free1301s21
  • free1301s22
  • free1301s23
  • free1301s24
  • free1301s25
  • free1301s26
  • free1301s27
  • free1301s28
  • free1301s29
  • free1301s30
  • free1301s31
  • free1301s32
  • free1301s33
  • free1301s34
  • free1301s35
  • free1301s36
  • free1301s37
  • free1301s38
  • free1301s39
  • free1301s40
  • free1301s41
  • free1301s42
  • free1301s43
  • free1301s44
  • free1301s45
  • free1301s46
  • free1301s47
  • free1301s48
  • free1301s49
  • free1301s50
  • free1301s51
  • free1301s52
Page 44: Free nr 1 januari–februari 2013

re och framfoumlr allt att varafullstaumlndigt naumlrvarande istunden som aumlr Genomnaringgra oumlvningar hittar hantillbaka och genast lystrarhaumlsten och de ser varandraigen Haumlsten goumlr som Ovevill utan anstraumlngning elleroumlvertalning Mannen ochhaumlsten springer sida vid sidamed stolta steg Ove skrattarstort och glaumldjefylltPubliken skrattar hjaumlrtligtmed honom

ndash Haumlstarna uppfattar skift-ningarna i energin foumlrklararAnna De aumlr alltid i nuet Saringfort man boumlrjar taumlnka paringframtiden eller daringtiden saringtappar vi kontakten med haumls-

ten Taumlnk om livet bestaringr avlekfulla val i nuet Taumlnk omvi hela tiden vaumlljer hur vi villvara Hur mycket energi laumlg-ger man paring att passa in ochinte vara sig sjaumllv Taumlnk omdet aumlr okej att vara sig sjaumllvfullt ut

Ove svarar med att hankaumlnner sig mycket mer somsig sjaumllv nu mer levande ochnaumlrvarande i sin egen kraft

ndash Ja det handlar om attbara varingga vara det saumlgerAnna

Anna anvaumlnder sig av fraring-gor och uppmanar maumlnni-skor att ta bort skyddsmurar-na som staumlnger in och i staumll-let oumlppna sig och villigt att

slaumlppa in livet Det aumlr vaddjuren goumlr foumlr oss saumlger hon

ndash De vaumlntar taringlmodigt paringoss paring att vi ska se dem ochslaumlppa in dem Och det aumlroftast enklare foumlr oss att tatill sig den ovillkorliga kaumlrle-ken och naumlrvaron fraringn etthusdjur aumln fraringn en annanmaumlnniska De aumlr mer okom-plicerade aumln vi maumlnniskormed varingra strategier och graumln-ser och grubblerier

ndash Universum doumlmer intehaumlsten doumlmer inte fortsaumltterhon Det aumlr bara vi maumlnni-skor som bedoumlmer och oumlver-ger oss sjaumllva Vi begraumlnsaross foumlr att passa in och detmaringr vi inte bra av

Anna beraumlttar att haumlstarhar fungerat som hennes foumlr-trogna aumlnda sedan hon varliten

ndash Jag kaumlnde mig som enudda faringgel naumlr jag vaumlxte uppmen hos haumlstarna moumltte jagtotal acceptans foumlr den jagaumlr Haumlstarna har varit minahelare i trettio aringr Det finnsingenting vaumlrt att veta sominte haumlstarna har laumlrt mig

ANNA HAringLLER WORKSHOP PAring AumlNGSBACKA KURSGAringRD

Annas haumlst Benetton och Ove leker tillsammans i en vild galopp i slutet av sessionen

rdquoHaumlstar aumlr enfantastiskgaringva till ossDe aumlr saring naumlrvarandemed de jagarbetar medoch speglarverkligen maumlnniskanssinnes-tillstaringndrdquo

wwwauhrase

Free bull nr 1 | 45 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-12 0816 Sida 45

WESTMANS LILLA ZOO

os Aringsa och AndersWestmans lilla garingrdi Dalarna houmlrs kack-

lande kvackande och ett ochannat mjauande fraringn houmlnsankor och katterPekingankorna aumlr lite av nos-talgi foumlr Anders som hadeankor naumlr han var barn

ndash Eftersom vi bor vid vat-ten saring aumlr det trevligt medankor Men nu har vi bara enkvar de andra tvaring har foumlr-svunnit och de kommer noginte tillbaka tyvaumlrr saumlgerAringsa Hon har alltid tyckt attdet aumlr vaumlldigt roligt med faringg-lar saumlrskilt houmlns

Det gick inte an att skaffahoumlns i det taumlttbebyggdabostadsomraringde daumlr de boddetidigare men nu naumlr de flyt-tat ut till sommarstaumlllet saringslog de till De gick baringda enkurs i houmlnsharingllning och harbyggt houmlnshus efter alla kon-stens regler

ndash Jag har alltid tyckt att

houmlns aumlr trevliga djur de aumlrkul att betrakta daumlr de garingroch pickar och aumlter

DET AumlR NAumlSTAN lite medita-tivt saumlger Aringsa som dess -utom staumlllt en bekvaumlm stolframfoumlr houmlnsgaringrden daumlr honkan sitta och betrakta de trehoumlnsen och tuppen i lugnoch ro

ndash Jag brukar omsaumltta tup-pens beteende i maumlnskligtbeteende och jag har sett vaumll-digt stora likheter specielltmed det manliga saumlttet attvara saumlger hon skrattande

Houmlns aumlr inte alls dummafoumlrsaumlkrar hon Tvaumlrtom upp-fattar Aringsa dem som begaringva-de Andra foumlrdelar med att hahoumlnsgaringrd aumlr att bli vaumlckt avtuppen paring morgonen gratisnaturgoumldsel till odlingarnaoch naturligtvis de egnaaumlggen

ndash Jag haumlmtar ljumna aumlggett och ett till frukost det aumlr

en vaumlldigt speciell kaumlnslasaumlger Aringsa

Garingrdens tvaring katter foumlljergaumlrna med henne ut och haumll-sar godmorgon till houmlnsen

ndash Det aumlr en slags underligsymbios mellan dem och ossMaumlnniska houmlnsen och kat-terna som tolererar ochbetraktar varandra saumlgerhon Det aumlr baringde en trivsel-faktor underharingllningsfaktoroch en tillfredsstaumlllandekaumlnsla av att faring aumlgg fraringnegna houmlns som vi vet maringrbra

ndash Det verkar vara ettgrundlaumlggande behov hosmaumlnniskan att kunna foumlrsoumlr-ja sig sjaumllv och leva i sam-klang med djuren Hos vaumln-

ner och bekanta har intres-set varit jaumlttestort

Det handlar om laumlngtantillbaka till det ursprungligatror Aringsa Att odla sina egnagroumlnsaker och ha djur ger entillfredsstaumlllelse som aumlr vik-tig

ndash Att se dem maring bra frodasoch vaumlxa aumlr rogivande i varingrstressade tillvaro daumlr allt skagaring saring fort Jag blir jaumlttegladav alla mina djur att de trivsoch trivs med varandra Attvi alla ingaringr i ett kretsloppDet blir som en familj enslags lantlig romantisk vari-ant paring den gammaldags djur-haringllningen Det aumlr verkligenen lyx att vi har moumljlighet attleva saring haumlr

Houmlns har blivit ett alltmer populaumlrthusdjur att ha hemma paring tomtenAringsa och Anders Westman iVenjan Dalarna intygar hur mysigtoch lugnande det aumlr att ha houmlnssom kluckande pickar paring markenoch smaringpratar med varandraText Monika Wilkens Foto Per Frisk

Ankorna trivsmed houmlnsen

Aringsa och Anders meden av ankorna

Per Frisk fick till sluttag i en av ankorna

H ndash Jag brukar omsaumltta tuppens beteendei maumlnskligt beteende och jag har settvaumlldigt stora likheter med det manliga

saumlttet att vara saumlger Aringsa

Free bull nr 1 | 46 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-14 1317 Sida 46

fritt valRedaktionen vaumlljer och vrakar bland boumlcker filmer och musik som vi gillarsett laumlst houmlrt

Svenskar paring garingngSkoskav Maumlnniskor packar sin rygg-saumlck provgaringr skor och kaumlngor och vaumll-jer en vandringsstav Haumlr beraumlttarvandrare sjaumllva om vaumlgar moumltenmatraster packningstips vackra plat-ser perspektiv gemenskap logementensamhet traumlngsel oumlverraskningaroch volontaumlrarbete paring olika platserAssisi Fogdouml Taizeacute JerusalemTrondheim Vadstena RomAlagoinhas Tyresouml

LAumlS FOumlR ATT Ger lust att ta sig ut paringvandring

rdquoYoga goumlr oss medvetnardquoRoumlrelse Malin Berghagen populaumlrinspiratoumlr inom haumllsa och medvetenlivsstil visar hur man med yoganshjaumllp kan varingrda baringde kropp och sjaumllMalin beraumlttar paring ett intimt och per-sonligt saumltt om sitt moumlte med yoganoch hur den aumlr en sjaumllvklar del i hen-nes vardag Tips paring kost och traumlningsamt raringd om hur vi kan hantera detankar och kaumlnslor som yogan goumlr ossmedveten om

LAumlS FOumlR ATT Vacker och njutningsfullbok

YOGA MEDMALINMalin BerghagenSemic FoumlrlagInbunden illustrerad finafoton 144 sidor

Nuet Naumlrvaro aumlr omoumljligt med ettstressat sinnelag Foumlr att kunna varanaumlrvarande behoumlver man slappna avoch skifta fokus till den inre frid somfinns hos alla bortom vardagsstressoch oro Musiken paring rdquoBeing hererdquohjaumllper oss att stanna haumlr och nu Taett djupt andetag slappna av och laringtkroppens och sinnets spaumlnningar saktaupploumlsas foumlr att hamna haumlr igen

LYSSNA FOumlR ATT Pianot laringter oss vila inuet

Meditation Chakra healing aumlr en upple-velsebaserad meditation Branka foumlrklararhur chakrorna fungerar och vilka aspek-ter av livet de speglar Meditatio nen tarmed lyssnaren paring en inre resa genom sjuhuvudchakror Med hjaumllp av aumlnglaterapioch till underbar musik kan man oumlppnabalansera och rensa sina chakror Ener gi -systemet faringr baumlttre balans och kaumlnslanav allmaumlnt vaumllbefinnande oumlkar

LYSSNA FOumlR ATT Enkel teknik som kananvaumlndas i farten

BEING HERENikolej FogedFoumlnix MusikFoumlrlagCd 4213 minuter

Energisystemet balanseras

CHAKRA HEA-LING en guidadaumlnglameditationBranka OkeijnCelestin FoumlrlagCd 55 minuterMer info sid 12

Musik paring vaumlgeninaringt

ANNES SANNINGARSia WesterlundDandelion boumlckerHaumlftad 236 sidorMer info sid 13

Beraumlttelse om sjaumllvhjaumllp Roman Handlar om Anne som aumlr laumlkareparing ett av stans stora sjukhus Hon faringrinte sina relationer att fungera och laumlng-tar efter den stora kaumlrleken En dag kol-lapsar hon av stress Daring moumlter honJakob Med uppriktighet och andlig naumlr-varo visar Jakob henne en helt annanverklighet Tio enkla principer foumlrklarassom ger laumlsaren moumljlighet att med smaringmedel boumlrja leva mer medvetet

LAumlS FOumlR ATT Livsvisdom foumlrmedlad iskoumln form

Laumlker sjaumllens saringrBalans Skapar grunden foumlr att faringbalans i sitt liv Rogivande musikmed helmetodens 24 helandemeningar Inspelad subliminalt saringatt ens undermedvetna laumlttare kanta in budskapet Kan ocksaring anvaumln-das foumlr massage avslappning ochi bilen Ju mer man lyssnar destomer kan man foumlrstaumlrka sitt naturli-ga helande

LYSSNA FOumlR ATT Aringterskapar positivbalans i kaumlnsla tanke och kropp

HELMETODEN ndash healing 783 HzHans ThoumlrnHelmetoden FoumlrlagCd 4487 min Mer info sid 8

PILGRIMSLIVETAnna Braw redLibris FoumlrlagInbunden illustrerad 281 sidor

ETT ENVIST VARFOumlRJoumlrgen SundvallRecito FoumlrlagHaumlftad 217 sidorMer info sid 9 25

NYA TANKAR OMKREATIVITET OCHFLOWred Georg KleinBrombergs FoumlrlagFormat 218 sidor

En laumlrjunges vaumlg Soumlkande En ung mans soumlkande tarhonom oumlver halva jordklotet Joumlrgenreser landvaumlgen till Indien och andra laumln-der i Asien och vidare till AustralienBoken handlar lika mycket om maumlrkligaaumlventyr och osannolika moumlten som omJoumlrgens tankar Det var inte laumltt att garingfraringn akademiska studier i Uppsala till attoumldmjukt sitta vid foumltterna av en av daringti-dens stoumlrsta guruer

LAumlS FOumlR ATT Personliga beraumlttelser kanvi kaumlnna igen oss i

Saring utvecklas skaparkraftInspiration En samling essaumler av foumlr-fattare och framstaringende forskare inomolika verksamhetsomraringden som svararparing vad begreppet kreativitet och flowhandlar om Professor Georg Klein aumlrhuvudredaktoumlr och har skrivit foumlrordetmed bland andra Ingemar ErnbergPeter Jansson Bodil Joumlnsson JuditKiss Ulf Pettersson Birgitta Sanderoch Hans Wigzell m fl

LAumlS FOumlR ATT Ingivelsen aumlr upphovet tillmaringngen storhet

MINDFULNESS MED 4A-METODENFransisko Condro Mindwellness FoumlrlagFotoillustrerad bok 28 sidor + cd 75 min Mer info sid 20

Fridfull 4A-metoden ger ett behagligtavbrott fraringn en hektisk vardag Genomfokus paring andning avspaumlnning avkopplingoch avslappning (de 4 Ana) upplevsmindfulness i sin sanna essens Cdn inne-haringller en laringng och en kort version avavslappningstraumlning i 4A-metodenBoken foumlrklarar stegen i metoden illustre-rat med sinnliga bilder

LYSSNA FOumlR ATT Vacker handbok finmusik och vilsamma oumlvningar medFransisko

Balans och harmoni haumlr och nu 4A-metoden ger lyssnaren det baumlsta inom personligutveckling och vaumll beproumlvad mental traumlning

Free bull nr 1 | 47 | januarindashfebruari bull 2013

Fritt val_1301_Layout 1 2012-12-14 1344 Sida 47

Free bull nr 1 | 48 | januarindashfebruari bull 2013

MIXAT

Senegal 15ndash301 2013 Pris 16 950ndashUpplevelseresa till Vaumlstafrika i ett lugnt och skoumlnt omraringde Vi besoumlker bl a traktens odlare foumlr att se och smaka paring lokala afrikanska specialiteter som inte garingr att faring i Europa Haumlmta varingr broschyr med program och utflykter Musik trummor saringng och dans och mycket mera

Thailand amp Krabi 13ndash282 2013 Pris 19 950ndashFoumllj med oss paring en skoumln och aktiv haumllsoresa till det tropiska Thailand Mjuk qigong amp yoga vattengympa amp skoumlna vandringar Inspireras av haumllsofoumlrelaumlsningar och trevlig gemenskap

Schweiz 236ndash77 2013 Pris 12 650ndashVaringr mesta och baumlsta haumllsoresa naringgonsin Vackra vandringar oumlver blommande alpaumlngar med utsikt oumlver det storslagna bergslandskapet mjuk qigong sightseeing gemenskap skoumlna bad och varingr egen omtyckta haumllsomat Aringrets friskaste resa Alla kan vara med

SVENSKA HAumlLSORESOR

Kontakta oss foumlr info amp broschyrer 0346-233 40 tommyhalsoresase

wwwsvenskahalsoresorse

Care For Youceo Bildterapi Hypnos Utbildning Verksamhetsutveckling Hudvaringrd

Behoumlver du stoumld i andlig eller existentiell krisHar du erfarenhet av destruktiva grupper

Min verksamhet kombinerar andlighet och psykologi foumlr att stoumldja dig inom omraringden jag sjaumllv har erfarenhet inom

wwwcareforyouse 070-667 31 55 infocareforyouse

Vi soumlker ett antal Tarot Tydare ochMedium foumlr telefonarbete i hemmet

Du skall ha god erfarenhet av tarotlaumlggning har duaumlven andra mediala foumlrmaringgor aumlr detta ett stort plus

Du bestaumlmmer till stor del sjaumllv din arbetstidoch hur du anvaumlnder dina garingvor och krafter

Ring vardagar 1130-1600 tilltel 042-21 21 63 fraringga efter

Yvonne eller Benny

boumlcker musik yoga-och meditationsredskap

foumlredrag kurser

Drottninggatan 83Stockholm

wwwvattumannense

Vattumannen

MedvetenhetInspiration

Insikt

48_Annonsmall 2012-12-14 1311 Sida 48

Benny Rosenqvist

Fraringga varingrtmedium

Varingrt medium svarar paring dina fraringgor om det andligaFatta dig gaumlrna kort Saumlnd din fraringga och ditt foumlrnamntill e-post redfreese Aumlmne rdquoFraringga varingrt mediumrdquoBennys senaste bok En resa i min sjaumll (Ica Bokfoumlrlag)

Free bull nr 1 | 49 | januarindashfebruari bull 2013

Andlig uppgradering paring garingngFRAringGA Foumlrst vill jag uppskatta det fan-tastiska arbete du goumlr som hjaumllper maumlnni-skor och den kaumlnsla som du har naumlr du gerdina svar Min foumlrsta fraringga roumlr min andlig-het det kaumlnns som om jag befinner mig iandlig rdquokarantaumlnrdquo Har varit intresseradganska laumlnge men det verkar inte sommina foumlrmaringgor utvecklas Min andrafraringga aumlr om kaumlrlek undrar om den tjej jagaumlr intresserad av har maumlrkt det och omhon aumlr intresserad

Tomas

BENNY SVARAR Kaumlra Tomas Foumlr det foumlrs-ta befinner man sig aldrig i andlig karan-taumln Det som haumlnder dig nu aumlr en andliguppgradering och daring kan det verka somom inget haumlnder Men egentligen houmljs dinaenergier och stoumlrre medvetenhet Saring foumlrstsenare kommer du foumlrstaring hur mycket somhar skett Du haringller ocksaring paring att foumlrankradig sjaumllv saring att du faringr en balans mellan jor-delivet och det andliga Saring det aumlr ju maumlkti-ga nivaringer du aumlr paring vaumlg in i Ni aumlr lite blygabaringde tjejen du aumlr intresserad av och duHon aumlr ocksaring intresserad av dig Men detaumlr ju inte dumt att det faringr ta lite tid saring attni faringr laumlra kaumlnna varandra paring flera planParing saring vis faringr man kaumlrlek paring en houmlgre nivaringoch mer haringllbar Varingga tro paring kaumlrleken ochparing dig sjaumllv

Slaumlppa paring sjaumllvkritikenFRAringGA Jag aumlr vaumlldigt blyg och har haftdaringlig sjaumllvkaumlnsla Aumlr nu 21 aringr och ska boumlrjaleva mitt vuxna liv och det skraumlmmer migVad yrke ska jag vaumllja Vet att jag vill haringllaparing med naringtt kreativt typ designer ellerkonstnaumlr I det kreativa har jag sjaumllvfoumlrtro-ende och vet att jag kan men jag har svaringrtatt prata foumlr det jag skapat foumlr att jag aumlrblyg Jag vill slaumlppa min oro och vara gladHjaumllp mig att faring lite struktur

Paulina

BENNY SVARAR Kaumlra Paulina du aumlr enkonstnaumlrssjaumll det finns ingen tvekan omdet Och du aumlr dessutom kreativ paring maringngasaumltt Jag ser ditt bild- och faumlrgseendeDessutom har du en foumlrmaringga att verbaliserasaker och ting fast du inte tror det Jag seringa begraumlnsningar utan du kommer attskapa bilder och formge saker Jag serocksaring dig fotografera samt jobba medreklam foumlr att faring ekonomi i ditt kreativayrkesliv Naringgot som hindrar och begraumlnsardig aumlr att du aumlr saring kritisk Du aumlr din egenstoumlrsta fiende naumlr du saumltter ouppnaringeligamaringl trots att du aumlr paring vaumlg att utvecklas iditt skapande Saring nu aumlr det dags att beroumlm-ma dig sjaumllv mera och se var du befinnerdig Du aumlr oerhoumlrt begaringvad paring maringnga saumlttKom iharingg hur duktig du aumlr Lycka till medditt framtida skapande

Foumlrlorat smycke finns hemmaFRAringGA Jag har tappat bort mitt aumllskade halsband med namnet paring mina barn iVet du var jag ska leta

Angelica

Intuitionen vaumlgleder digFRAringGAMin baumlsta vaumln har laumlmnat jordeli-vet och jag har vaumlnt mig till andevaumlrldenoch laumlst maringnga otroligt bra boumlcker Bervarje dag om vaumlgledning intuition och hea-ling Vet att jag inte aumlr ensam laumlngtar helatiden efter en naumlrmare kontakt Vet ocksaringatt tiden paring jorden aumlr till foumlr att laumlra ochutvecklas Dina boumlcker var de foumlrsta jaglaumlste och jag tycker du aumlr en underbar maumln-niska Ber dig nu om du kan se om jag aumlr paringraumltt vaumlg och att jag har ett rdquolivrdquo framfoumlrmig om aumln ett helt annorlunda aumln det jagtills nu levt

Birgitta

BENNY SVARAR Kaumlra Birgitta Foumlrst villjag beklaga sorgen efter din vaumln Men somvi baringda vet saring har din vaumln det bra paring andrasidan Jag tycker att det haumlnder mycket meddig just nu Din andliga och maumlnskligautveckling aumlr saring stor Du har ju en vaumllut-vecklad intuition och mycket healing i haumln-derna som ocksaring aumlr intuitiv Jag kaumlnnerocksaring att du moumlter en ny kaumlrlek i vaumlnnersom aumlr likasinnade Du kommer att moumlta entjejkompis paring en kurs i andlig utvecklingDet handlar baringde om medialitet och hea-ling Du aumlr paring vaumlg in i harmoni som du soumlktlaumlnge och inte haft i dig sjaumllv Lycka till

BENNY SVARAR Kaumlra Angelica det aumlr inte tappat Jag ser och foumlljer sparingret att det hartrillat ner bakom en byraring och goumlmts Saring du faringr lyfta fram saker foumlr att hitta det Dukommer att hitta det hemma hos dig

Fraringga varingrt medium1301_Layout 1 2012-12-13 0909 Sida 49

RADBANDET

BEHANDLINGARBli befriadBaumlr du paring svaringra obehagliga eller sorgliga minnenTror du att du inte kan faring hjaumllp Goumlr ett foumlrsoumlkHjaumllpmetoden anvaumlnds baringde av alternativbehand-lare och leg psykoterapeuter med snabba ochoumlverraskande positiva resultat Aumlven vissa fobierkan behandlas Se vidare wwwann-evaseMottagning i Stockholmsomraringdet och MalmoumlAnn-Eva Hallqvist 08-388 654

KURSER UTBILDNINGLaumlr dig vardagshypnosSaring naringr du snabbare dina maringl under 2013 Laumlr dig enkla tekniker och verktyg som foumlrbaumlttrardin vardag och hjaumllper dig att naring dit du vill Ange din mailadress saring faringr du informationshaumlftetrdquoHypnosens moumljligheterrdquo samt aktuella kursdatum Lokal paring KungsholmenStockholmCatherine Carlstedt Hypnoterapeut SSEAHRing eller mejla till catherineklokabeslutnuTelefon 070 - 367 85 03Sjaumllvfoumlrtroendetraumlning - Minska din stress medhypnos - Vardagshypnos till alla

Kurser vid havet Gullnaumlsgaringrden 50 aringrVi firar 50-aringrsjubileum med kurser foumlr livskraftrekreation medvetenhet Pionjaumlrer i Sverigeinom medveten andning kroppsmedvetenhet ochkurser med en helhetssyn paring haumllsa Retreater i varingroch houmlst veckokurser i sommar med bla yogameditation medveten andning och aktiv avspaumln-ning Vaumllkommen till underbar natur och en paumlrlai Bohuslaumlnska skaumlrgaringrden Tjaumlrnouml Stroumlmstad Laumls mer paring wwwgullnasseLisa Danaringsen Wikstroumlm 08-716 01 06

VAumlGLEDNINGRAringDGIVNINGChristina Skoglund ndash Andlig vaumlgledninghealing intuition andarspoumlken naturvarelserUFOAlien Djurkommunikation foumlr alla djurPris 30 minuter200 kr 60 minuter350 krSjaumllvhjaumllpsgrupp i Houmlgsbo Goumlteborg vecka 8ndash112013 Maringndagar 18ndash1930 4 garingnger foumlr 450 krRing foumlr info och tidsbokning Genom telefoneller privatsittning (Goumlteborg) VaumllkomnaTel 031-82 03 16 wwwfreewebscommedialhealing

Behoumlver du andlig vaumlgledningJag kanaliserar Vywamus och tillsammans hjaumllpervi dig att utforska vad ditt undermedvetna ochdin sjaumll foumlrsoumlker visa dig just nu Vi utgaringr ifraringnvad som haumlnder i ditt liv och ger dig en djuparefoumlrstaringelse och konkreta transformerande verktygatt jobba med Alla fraringgor aumlr vaumllkomna 30 min 200 krRing mig Aringsa paring 0731-83 93 63

MIXATFaring Free hem i brevlaringdanVill du haumlnga med och faring det senaste om alternativmedicin och andlig utveckling Prenumerera paringFree och faring den hem i din brevlaringda Du faringr 6 nummer foumlr 250ndash Plusgiro 35 16 37-4Skriv Prenumeration Free och kom iharingg attange ditt namn och din adress

Naumlsta nummer utkommer den 1 mars

rdquoGudinnans kraft finns naturligt i allt levanderdquo

Spindelblommans heliga dans

vaumlgar till kvinnokraft

rdquoVi aumlr systrar och det aumlr vackertrdquo Det saumlger Silja Rehfeldt och Sara Gustafsson som aumlr tvaring kvin-nor i kvinnors tjaumlnst De aumlgnar sig aringt att hela och laumlka rdquosaringrenrdquo i och paring kroppen som normaltinte beroumlrs av behandling genom en mix av barnmorskekunskap akupressur och tantramassage

Numera finns ett flertal skolor som erbjuder utbildning till praumlstinna igudinnekunskap Det aumlr gudinnans kraft som genomsyrar allt levan-de alla traumld stenar djur och maumlnniskor Det saumlger Elin Helj Guestsom driver Stockholms gudinnetempel Free har traumlffat Elin ochandra praumlstinnor paring plats i gudinnetemplet i Glastonbury England

Resan in i yoniversum laumlker

rdquoLivet aumlr vackert Det vill jag goumlra maumlnniskor medvetna omrdquo Det saumlger den brittiskadansaren och skaringdespelaren Rowan Jaqueline som aumlr upphovskvinna till Spindel -blomman en medicindans en sorts boumlnedans Den heliga dansen saumltter oss i sam-klang med jord himmel och varandra och vi faringr tillgaringng till den kreativa kraften ioss sjaumllva och allting runt omkring oss

rdquoAllt du droumlmmer om aumlr moumljligtrdquoDain Heer har inte skrivit sin bok rdquoVar dig sjaumllv ochfoumlraumlndra vaumlrldenrdquo foumlr vem som helst Detta aumlr en

bok foumlr droumlmmare foumlr dem som innerst inne vet attnaringgot stoumlrre aumlr moumljligt haumlr paring jorden saumlger han

Boken ger laumlsaren annorlunda enkla och praktiskaverktyg att skapa sitt eget liv Dain Heer gaumlstar ocksaring

Sverige med foumlredrag och kurs i april

EN PLATS FOumlR DIGVill du ocksaring synas paring rad -

bandets sida foumlr bara 11 krdag

Ring och boka plats

0250-55 20 15

Naumlsta nr 1301_Annonsmall 2012-12-14 1127 Sida 50

LAumlRARUTBILDNINGStart september 2013

11 moduler under 1 aringr

Vill du foumlrdjupa din yogatraumlning och

samtidigt faring verktyg att leda andra i yoga

Laumlrarutbildningen i Livsyoga ger dig en gedigen

kunskap om yogans grunder men erbjuder aumlven

tekniker som utvecklar din medvetenhet och sjaumllvinsikt

i foumlrharingllande till vardagliga upplevelser Under ett aringrs tid

foumlrdjupar du dig i dynamiska kroppsstaumlllningar fraringn klassisk

kundaliniyoga andningsoumlvningar meditationstekniker och hur

de paringverkar baringde fysiskt och paring ett psykologiskt plan

Du faringr moumlta inspirerande och kunniga laumlrare var och en specialise-

rad inom sitt eget omraringde Bland dem Livsyogans grundare Tomas

Frankell som delar med sig av sin kunskap inom yoga och medve-

tenhetstraumlning yogalaumlraren och sjukgymnasten Lisa Stigsdotter saumltter

anatomin i relation till yogastaumlllningarna och ayurvedaexperten

Peter Ljungsberg ger dig en introduktion i den ayurvediska traditionen

Som laumlrare i Livsyoga blir du laumlrare i baringde yoga och medvetenhet

Utbildningen arrangeras av Susanne Houmlrder Lindskog

Internationellt certifi erad Livsyogalaumlrare steg 1 amp 2

i samarbete med Tomas Frankell Deva AB

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-12 0909 Sida 51

Porto betaltndash din ledstjaumlrna

B-post

Turistvaumlgen 504 794 93 ORSA

Kilden1301-baksidan_Layout 1 2012-12-12 1537 Sida 52

  • free1301s01
  • free1301s02
  • free1301s03_
  • free1301s04
  • free1301s05
  • free1301s06
  • free1301s07
  • free1301s08
  • free1301s09
  • free1301s10
  • free1301s11
  • free1301s12
  • free1301s13
  • free1301s14
  • free1301s15
  • free1301s16
  • free1301s17
  • free1301s18
  • free1301s19
  • free1301s20
  • free1301s21
  • free1301s22
  • free1301s23
  • free1301s24
  • free1301s25
  • free1301s26
  • free1301s27
  • free1301s28
  • free1301s29
  • free1301s30
  • free1301s31
  • free1301s32
  • free1301s33
  • free1301s34
  • free1301s35
  • free1301s36
  • free1301s37
  • free1301s38
  • free1301s39
  • free1301s40
  • free1301s41
  • free1301s42
  • free1301s43
  • free1301s44
  • free1301s45
  • free1301s46
  • free1301s47
  • free1301s48
  • free1301s49
  • free1301s50
  • free1301s51
  • free1301s52
Page 45: Free nr 1 januari–februari 2013

WESTMANS LILLA ZOO

os Aringsa och AndersWestmans lilla garingrdi Dalarna houmlrs kack-

lande kvackande och ett ochannat mjauande fraringn houmlnsankor och katterPekingankorna aumlr lite av nos-talgi foumlr Anders som hadeankor naumlr han var barn

ndash Eftersom vi bor vid vat-ten saring aumlr det trevligt medankor Men nu har vi bara enkvar de andra tvaring har foumlr-svunnit och de kommer noginte tillbaka tyvaumlrr saumlgerAringsa Hon har alltid tyckt attdet aumlr vaumlldigt roligt med faringg-lar saumlrskilt houmlns

Det gick inte an att skaffahoumlns i det taumlttbebyggdabostadsomraringde daumlr de boddetidigare men nu naumlr de flyt-tat ut till sommarstaumlllet saringslog de till De gick baringda enkurs i houmlnsharingllning och harbyggt houmlnshus efter alla kon-stens regler

ndash Jag har alltid tyckt att

houmlns aumlr trevliga djur de aumlrkul att betrakta daumlr de garingroch pickar och aumlter

DET AumlR NAumlSTAN lite medita-tivt saumlger Aringsa som dess -utom staumlllt en bekvaumlm stolframfoumlr houmlnsgaringrden daumlr honkan sitta och betrakta de trehoumlnsen och tuppen i lugnoch ro

ndash Jag brukar omsaumltta tup-pens beteende i maumlnskligtbeteende och jag har sett vaumll-digt stora likheter specielltmed det manliga saumlttet attvara saumlger hon skrattande

Houmlns aumlr inte alls dummafoumlrsaumlkrar hon Tvaumlrtom upp-fattar Aringsa dem som begaringva-de Andra foumlrdelar med att hahoumlnsgaringrd aumlr att bli vaumlckt avtuppen paring morgonen gratisnaturgoumldsel till odlingarnaoch naturligtvis de egnaaumlggen

ndash Jag haumlmtar ljumna aumlggett och ett till frukost det aumlr

en vaumlldigt speciell kaumlnslasaumlger Aringsa

Garingrdens tvaring katter foumlljergaumlrna med henne ut och haumll-sar godmorgon till houmlnsen

ndash Det aumlr en slags underligsymbios mellan dem och ossMaumlnniska houmlnsen och kat-terna som tolererar ochbetraktar varandra saumlgerhon Det aumlr baringde en trivsel-faktor underharingllningsfaktoroch en tillfredsstaumlllandekaumlnsla av att faring aumlgg fraringnegna houmlns som vi vet maringrbra

ndash Det verkar vara ettgrundlaumlggande behov hosmaumlnniskan att kunna foumlrsoumlr-ja sig sjaumllv och leva i sam-klang med djuren Hos vaumln-

ner och bekanta har intres-set varit jaumlttestort

Det handlar om laumlngtantillbaka till det ursprungligatror Aringsa Att odla sina egnagroumlnsaker och ha djur ger entillfredsstaumlllelse som aumlr vik-tig

ndash Att se dem maring bra frodasoch vaumlxa aumlr rogivande i varingrstressade tillvaro daumlr allt skagaring saring fort Jag blir jaumlttegladav alla mina djur att de trivsoch trivs med varandra Attvi alla ingaringr i ett kretsloppDet blir som en familj enslags lantlig romantisk vari-ant paring den gammaldags djur-haringllningen Det aumlr verkligenen lyx att vi har moumljlighet attleva saring haumlr

Houmlns har blivit ett alltmer populaumlrthusdjur att ha hemma paring tomtenAringsa och Anders Westman iVenjan Dalarna intygar hur mysigtoch lugnande det aumlr att ha houmlnssom kluckande pickar paring markenoch smaringpratar med varandraText Monika Wilkens Foto Per Frisk

Ankorna trivsmed houmlnsen

Aringsa och Anders meden av ankorna

Per Frisk fick till sluttag i en av ankorna

H ndash Jag brukar omsaumltta tuppens beteendei maumlnskligt beteende och jag har settvaumlldigt stora likheter med det manliga

saumlttet att vara saumlger Aringsa

Free bull nr 1 | 46 | januarindashfebruari bull 2013

Djur_4_AllmŠnt reportage 2012-12-14 1317 Sida 46

fritt valRedaktionen vaumlljer och vrakar bland boumlcker filmer och musik som vi gillarsett laumlst houmlrt

Svenskar paring garingngSkoskav Maumlnniskor packar sin rygg-saumlck provgaringr skor och kaumlngor och vaumll-jer en vandringsstav Haumlr beraumlttarvandrare sjaumllva om vaumlgar moumltenmatraster packningstips vackra plat-ser perspektiv gemenskap logementensamhet traumlngsel oumlverraskningaroch volontaumlrarbete paring olika platserAssisi Fogdouml Taizeacute JerusalemTrondheim Vadstena RomAlagoinhas Tyresouml

LAumlS FOumlR ATT Ger lust att ta sig ut paringvandring

rdquoYoga goumlr oss medvetnardquoRoumlrelse Malin Berghagen populaumlrinspiratoumlr inom haumllsa och medvetenlivsstil visar hur man med yoganshjaumllp kan varingrda baringde kropp och sjaumllMalin beraumlttar paring ett intimt och per-sonligt saumltt om sitt moumlte med yoganoch hur den aumlr en sjaumllvklar del i hen-nes vardag Tips paring kost och traumlningsamt raringd om hur vi kan hantera detankar och kaumlnslor som yogan goumlr ossmedveten om

LAumlS FOumlR ATT Vacker och njutningsfullbok

YOGA MEDMALINMalin BerghagenSemic FoumlrlagInbunden illustrerad finafoton 144 sidor

Nuet Naumlrvaro aumlr omoumljligt med ettstressat sinnelag Foumlr att kunna varanaumlrvarande behoumlver man slappna avoch skifta fokus till den inre frid somfinns hos alla bortom vardagsstressoch oro Musiken paring rdquoBeing hererdquohjaumllper oss att stanna haumlr och nu Taett djupt andetag slappna av och laringtkroppens och sinnets spaumlnningar saktaupploumlsas foumlr att hamna haumlr igen

LYSSNA FOumlR ATT Pianot laringter oss vila inuet

Meditation Chakra healing aumlr en upple-velsebaserad meditation Branka foumlrklararhur chakrorna fungerar och vilka aspek-ter av livet de speglar Meditatio nen tarmed lyssnaren paring en inre resa genom sjuhuvudchakror Med hjaumllp av aumlnglaterapioch till underbar musik kan man oumlppnabalansera och rensa sina chakror Ener gi -systemet faringr baumlttre balans och kaumlnslanav allmaumlnt vaumllbefinnande oumlkar

LYSSNA FOumlR ATT Enkel teknik som kananvaumlndas i farten

BEING HERENikolej FogedFoumlnix MusikFoumlrlagCd 4213 minuter

Energisystemet balanseras

CHAKRA HEA-LING en guidadaumlnglameditationBranka OkeijnCelestin FoumlrlagCd 55 minuterMer info sid 12

Musik paring vaumlgeninaringt

ANNES SANNINGARSia WesterlundDandelion boumlckerHaumlftad 236 sidorMer info sid 13

Beraumlttelse om sjaumllvhjaumllp Roman Handlar om Anne som aumlr laumlkareparing ett av stans stora sjukhus Hon faringrinte sina relationer att fungera och laumlng-tar efter den stora kaumlrleken En dag kol-lapsar hon av stress Daring moumlter honJakob Med uppriktighet och andlig naumlr-varo visar Jakob henne en helt annanverklighet Tio enkla principer foumlrklarassom ger laumlsaren moumljlighet att med smaringmedel boumlrja leva mer medvetet

LAumlS FOumlR ATT Livsvisdom foumlrmedlad iskoumln form

Laumlker sjaumllens saringrBalans Skapar grunden foumlr att faringbalans i sitt liv Rogivande musikmed helmetodens 24 helandemeningar Inspelad subliminalt saringatt ens undermedvetna laumlttare kanta in budskapet Kan ocksaring anvaumln-das foumlr massage avslappning ochi bilen Ju mer man lyssnar destomer kan man foumlrstaumlrka sitt naturli-ga helande

LYSSNA FOumlR ATT Aringterskapar positivbalans i kaumlnsla tanke och kropp

HELMETODEN ndash healing 783 HzHans ThoumlrnHelmetoden FoumlrlagCd 4487 min Mer info sid 8

PILGRIMSLIVETAnna Braw redLibris FoumlrlagInbunden illustrerad 281 sidor

ETT ENVIST VARFOumlRJoumlrgen SundvallRecito FoumlrlagHaumlftad 217 sidorMer info sid 9 25

NYA TANKAR OMKREATIVITET OCHFLOWred Georg KleinBrombergs FoumlrlagFormat 218 sidor

En laumlrjunges vaumlg Soumlkande En ung mans soumlkande tarhonom oumlver halva jordklotet Joumlrgenreser landvaumlgen till Indien och andra laumln-der i Asien och vidare till AustralienBoken handlar lika mycket om maumlrkligaaumlventyr och osannolika moumlten som omJoumlrgens tankar Det var inte laumltt att garingfraringn akademiska studier i Uppsala till attoumldmjukt sitta vid foumltterna av en av daringti-dens stoumlrsta guruer

LAumlS FOumlR ATT Personliga beraumlttelser kanvi kaumlnna igen oss i

Saring utvecklas skaparkraftInspiration En samling essaumler av foumlr-fattare och framstaringende forskare inomolika verksamhetsomraringden som svararparing vad begreppet kreativitet och flowhandlar om Professor Georg Klein aumlrhuvudredaktoumlr och har skrivit foumlrordetmed bland andra Ingemar ErnbergPeter Jansson Bodil Joumlnsson JuditKiss Ulf Pettersson Birgitta Sanderoch Hans Wigzell m fl

LAumlS FOumlR ATT Ingivelsen aumlr upphovet tillmaringngen storhet

MINDFULNESS MED 4A-METODENFransisko Condro Mindwellness FoumlrlagFotoillustrerad bok 28 sidor + cd 75 min Mer info sid 20

Fridfull 4A-metoden ger ett behagligtavbrott fraringn en hektisk vardag Genomfokus paring andning avspaumlnning avkopplingoch avslappning (de 4 Ana) upplevsmindfulness i sin sanna essens Cdn inne-haringller en laringng och en kort version avavslappningstraumlning i 4A-metodenBoken foumlrklarar stegen i metoden illustre-rat med sinnliga bilder

LYSSNA FOumlR ATT Vacker handbok finmusik och vilsamma oumlvningar medFransisko

Balans och harmoni haumlr och nu 4A-metoden ger lyssnaren det baumlsta inom personligutveckling och vaumll beproumlvad mental traumlning

Free bull nr 1 | 47 | januarindashfebruari bull 2013

Fritt val_1301_Layout 1 2012-12-14 1344 Sida 47

Free bull nr 1 | 48 | januarindashfebruari bull 2013

MIXAT

Senegal 15ndash301 2013 Pris 16 950ndashUpplevelseresa till Vaumlstafrika i ett lugnt och skoumlnt omraringde Vi besoumlker bl a traktens odlare foumlr att se och smaka paring lokala afrikanska specialiteter som inte garingr att faring i Europa Haumlmta varingr broschyr med program och utflykter Musik trummor saringng och dans och mycket mera

Thailand amp Krabi 13ndash282 2013 Pris 19 950ndashFoumllj med oss paring en skoumln och aktiv haumllsoresa till det tropiska Thailand Mjuk qigong amp yoga vattengympa amp skoumlna vandringar Inspireras av haumllsofoumlrelaumlsningar och trevlig gemenskap

Schweiz 236ndash77 2013 Pris 12 650ndashVaringr mesta och baumlsta haumllsoresa naringgonsin Vackra vandringar oumlver blommande alpaumlngar med utsikt oumlver det storslagna bergslandskapet mjuk qigong sightseeing gemenskap skoumlna bad och varingr egen omtyckta haumllsomat Aringrets friskaste resa Alla kan vara med

SVENSKA HAumlLSORESOR

Kontakta oss foumlr info amp broschyrer 0346-233 40 tommyhalsoresase

wwwsvenskahalsoresorse

Care For Youceo Bildterapi Hypnos Utbildning Verksamhetsutveckling Hudvaringrd

Behoumlver du stoumld i andlig eller existentiell krisHar du erfarenhet av destruktiva grupper

Min verksamhet kombinerar andlighet och psykologi foumlr att stoumldja dig inom omraringden jag sjaumllv har erfarenhet inom

wwwcareforyouse 070-667 31 55 infocareforyouse

Vi soumlker ett antal Tarot Tydare ochMedium foumlr telefonarbete i hemmet

Du skall ha god erfarenhet av tarotlaumlggning har duaumlven andra mediala foumlrmaringgor aumlr detta ett stort plus

Du bestaumlmmer till stor del sjaumllv din arbetstidoch hur du anvaumlnder dina garingvor och krafter

Ring vardagar 1130-1600 tilltel 042-21 21 63 fraringga efter

Yvonne eller Benny

boumlcker musik yoga-och meditationsredskap

foumlredrag kurser

Drottninggatan 83Stockholm

wwwvattumannense

Vattumannen

MedvetenhetInspiration

Insikt

48_Annonsmall 2012-12-14 1311 Sida 48

Benny Rosenqvist

Fraringga varingrtmedium

Varingrt medium svarar paring dina fraringgor om det andligaFatta dig gaumlrna kort Saumlnd din fraringga och ditt foumlrnamntill e-post redfreese Aumlmne rdquoFraringga varingrt mediumrdquoBennys senaste bok En resa i min sjaumll (Ica Bokfoumlrlag)

Free bull nr 1 | 49 | januarindashfebruari bull 2013

Andlig uppgradering paring garingngFRAringGA Foumlrst vill jag uppskatta det fan-tastiska arbete du goumlr som hjaumllper maumlnni-skor och den kaumlnsla som du har naumlr du gerdina svar Min foumlrsta fraringga roumlr min andlig-het det kaumlnns som om jag befinner mig iandlig rdquokarantaumlnrdquo Har varit intresseradganska laumlnge men det verkar inte sommina foumlrmaringgor utvecklas Min andrafraringga aumlr om kaumlrlek undrar om den tjej jagaumlr intresserad av har maumlrkt det och omhon aumlr intresserad

Tomas

BENNY SVARAR Kaumlra Tomas Foumlr det foumlrs-ta befinner man sig aldrig i andlig karan-taumln Det som haumlnder dig nu aumlr en andliguppgradering och daring kan det verka somom inget haumlnder Men egentligen houmljs dinaenergier och stoumlrre medvetenhet Saring foumlrstsenare kommer du foumlrstaring hur mycket somhar skett Du haringller ocksaring paring att foumlrankradig sjaumllv saring att du faringr en balans mellan jor-delivet och det andliga Saring det aumlr ju maumlkti-ga nivaringer du aumlr paring vaumlg in i Ni aumlr lite blygabaringde tjejen du aumlr intresserad av och duHon aumlr ocksaring intresserad av dig Men detaumlr ju inte dumt att det faringr ta lite tid saring attni faringr laumlra kaumlnna varandra paring flera planParing saring vis faringr man kaumlrlek paring en houmlgre nivaringoch mer haringllbar Varingga tro paring kaumlrleken ochparing dig sjaumllv

Slaumlppa paring sjaumllvkritikenFRAringGA Jag aumlr vaumlldigt blyg och har haftdaringlig sjaumllvkaumlnsla Aumlr nu 21 aringr och ska boumlrjaleva mitt vuxna liv och det skraumlmmer migVad yrke ska jag vaumllja Vet att jag vill haringllaparing med naringtt kreativt typ designer ellerkonstnaumlr I det kreativa har jag sjaumllvfoumlrtro-ende och vet att jag kan men jag har svaringrtatt prata foumlr det jag skapat foumlr att jag aumlrblyg Jag vill slaumlppa min oro och vara gladHjaumllp mig att faring lite struktur

Paulina

BENNY SVARAR Kaumlra Paulina du aumlr enkonstnaumlrssjaumll det finns ingen tvekan omdet Och du aumlr dessutom kreativ paring maringngasaumltt Jag ser ditt bild- och faumlrgseendeDessutom har du en foumlrmaringga att verbaliserasaker och ting fast du inte tror det Jag seringa begraumlnsningar utan du kommer attskapa bilder och formge saker Jag serocksaring dig fotografera samt jobba medreklam foumlr att faring ekonomi i ditt kreativayrkesliv Naringgot som hindrar och begraumlnsardig aumlr att du aumlr saring kritisk Du aumlr din egenstoumlrsta fiende naumlr du saumltter ouppnaringeligamaringl trots att du aumlr paring vaumlg att utvecklas iditt skapande Saring nu aumlr det dags att beroumlm-ma dig sjaumllv mera och se var du befinnerdig Du aumlr oerhoumlrt begaringvad paring maringnga saumlttKom iharingg hur duktig du aumlr Lycka till medditt framtida skapande

Foumlrlorat smycke finns hemmaFRAringGA Jag har tappat bort mitt aumllskade halsband med namnet paring mina barn iVet du var jag ska leta

Angelica

Intuitionen vaumlgleder digFRAringGAMin baumlsta vaumln har laumlmnat jordeli-vet och jag har vaumlnt mig till andevaumlrldenoch laumlst maringnga otroligt bra boumlcker Bervarje dag om vaumlgledning intuition och hea-ling Vet att jag inte aumlr ensam laumlngtar helatiden efter en naumlrmare kontakt Vet ocksaringatt tiden paring jorden aumlr till foumlr att laumlra ochutvecklas Dina boumlcker var de foumlrsta jaglaumlste och jag tycker du aumlr en underbar maumln-niska Ber dig nu om du kan se om jag aumlr paringraumltt vaumlg och att jag har ett rdquolivrdquo framfoumlrmig om aumln ett helt annorlunda aumln det jagtills nu levt

Birgitta

BENNY SVARAR Kaumlra Birgitta Foumlrst villjag beklaga sorgen efter din vaumln Men somvi baringda vet saring har din vaumln det bra paring andrasidan Jag tycker att det haumlnder mycket meddig just nu Din andliga och maumlnskligautveckling aumlr saring stor Du har ju en vaumllut-vecklad intuition och mycket healing i haumln-derna som ocksaring aumlr intuitiv Jag kaumlnnerocksaring att du moumlter en ny kaumlrlek i vaumlnnersom aumlr likasinnade Du kommer att moumlta entjejkompis paring en kurs i andlig utvecklingDet handlar baringde om medialitet och hea-ling Du aumlr paring vaumlg in i harmoni som du soumlktlaumlnge och inte haft i dig sjaumllv Lycka till

BENNY SVARAR Kaumlra Angelica det aumlr inte tappat Jag ser och foumlljer sparingret att det hartrillat ner bakom en byraring och goumlmts Saring du faringr lyfta fram saker foumlr att hitta det Dukommer att hitta det hemma hos dig

Fraringga varingrt medium1301_Layout 1 2012-12-13 0909 Sida 49

RADBANDET

BEHANDLINGARBli befriadBaumlr du paring svaringra obehagliga eller sorgliga minnenTror du att du inte kan faring hjaumllp Goumlr ett foumlrsoumlkHjaumllpmetoden anvaumlnds baringde av alternativbehand-lare och leg psykoterapeuter med snabba ochoumlverraskande positiva resultat Aumlven vissa fobierkan behandlas Se vidare wwwann-evaseMottagning i Stockholmsomraringdet och MalmoumlAnn-Eva Hallqvist 08-388 654

KURSER UTBILDNINGLaumlr dig vardagshypnosSaring naringr du snabbare dina maringl under 2013 Laumlr dig enkla tekniker och verktyg som foumlrbaumlttrardin vardag och hjaumllper dig att naring dit du vill Ange din mailadress saring faringr du informationshaumlftetrdquoHypnosens moumljligheterrdquo samt aktuella kursdatum Lokal paring KungsholmenStockholmCatherine Carlstedt Hypnoterapeut SSEAHRing eller mejla till catherineklokabeslutnuTelefon 070 - 367 85 03Sjaumllvfoumlrtroendetraumlning - Minska din stress medhypnos - Vardagshypnos till alla

Kurser vid havet Gullnaumlsgaringrden 50 aringrVi firar 50-aringrsjubileum med kurser foumlr livskraftrekreation medvetenhet Pionjaumlrer i Sverigeinom medveten andning kroppsmedvetenhet ochkurser med en helhetssyn paring haumllsa Retreater i varingroch houmlst veckokurser i sommar med bla yogameditation medveten andning och aktiv avspaumln-ning Vaumllkommen till underbar natur och en paumlrlai Bohuslaumlnska skaumlrgaringrden Tjaumlrnouml Stroumlmstad Laumls mer paring wwwgullnasseLisa Danaringsen Wikstroumlm 08-716 01 06

VAumlGLEDNINGRAringDGIVNINGChristina Skoglund ndash Andlig vaumlgledninghealing intuition andarspoumlken naturvarelserUFOAlien Djurkommunikation foumlr alla djurPris 30 minuter200 kr 60 minuter350 krSjaumllvhjaumllpsgrupp i Houmlgsbo Goumlteborg vecka 8ndash112013 Maringndagar 18ndash1930 4 garingnger foumlr 450 krRing foumlr info och tidsbokning Genom telefoneller privatsittning (Goumlteborg) VaumllkomnaTel 031-82 03 16 wwwfreewebscommedialhealing

Behoumlver du andlig vaumlgledningJag kanaliserar Vywamus och tillsammans hjaumllpervi dig att utforska vad ditt undermedvetna ochdin sjaumll foumlrsoumlker visa dig just nu Vi utgaringr ifraringnvad som haumlnder i ditt liv och ger dig en djuparefoumlrstaringelse och konkreta transformerande verktygatt jobba med Alla fraringgor aumlr vaumllkomna 30 min 200 krRing mig Aringsa paring 0731-83 93 63

MIXATFaring Free hem i brevlaringdanVill du haumlnga med och faring det senaste om alternativmedicin och andlig utveckling Prenumerera paringFree och faring den hem i din brevlaringda Du faringr 6 nummer foumlr 250ndash Plusgiro 35 16 37-4Skriv Prenumeration Free och kom iharingg attange ditt namn och din adress

Naumlsta nummer utkommer den 1 mars

rdquoGudinnans kraft finns naturligt i allt levanderdquo

Spindelblommans heliga dans

vaumlgar till kvinnokraft

rdquoVi aumlr systrar och det aumlr vackertrdquo Det saumlger Silja Rehfeldt och Sara Gustafsson som aumlr tvaring kvin-nor i kvinnors tjaumlnst De aumlgnar sig aringt att hela och laumlka rdquosaringrenrdquo i och paring kroppen som normaltinte beroumlrs av behandling genom en mix av barnmorskekunskap akupressur och tantramassage

Numera finns ett flertal skolor som erbjuder utbildning till praumlstinna igudinnekunskap Det aumlr gudinnans kraft som genomsyrar allt levan-de alla traumld stenar djur och maumlnniskor Det saumlger Elin Helj Guestsom driver Stockholms gudinnetempel Free har traumlffat Elin ochandra praumlstinnor paring plats i gudinnetemplet i Glastonbury England

Resan in i yoniversum laumlker

rdquoLivet aumlr vackert Det vill jag goumlra maumlnniskor medvetna omrdquo Det saumlger den brittiskadansaren och skaringdespelaren Rowan Jaqueline som aumlr upphovskvinna till Spindel -blomman en medicindans en sorts boumlnedans Den heliga dansen saumltter oss i sam-klang med jord himmel och varandra och vi faringr tillgaringng till den kreativa kraften ioss sjaumllva och allting runt omkring oss

rdquoAllt du droumlmmer om aumlr moumljligtrdquoDain Heer har inte skrivit sin bok rdquoVar dig sjaumllv ochfoumlraumlndra vaumlrldenrdquo foumlr vem som helst Detta aumlr en

bok foumlr droumlmmare foumlr dem som innerst inne vet attnaringgot stoumlrre aumlr moumljligt haumlr paring jorden saumlger han

Boken ger laumlsaren annorlunda enkla och praktiskaverktyg att skapa sitt eget liv Dain Heer gaumlstar ocksaring

Sverige med foumlredrag och kurs i april

EN PLATS FOumlR DIGVill du ocksaring synas paring rad -

bandets sida foumlr bara 11 krdag

Ring och boka plats

0250-55 20 15

Naumlsta nr 1301_Annonsmall 2012-12-14 1127 Sida 50

LAumlRARUTBILDNINGStart september 2013

11 moduler under 1 aringr

Vill du foumlrdjupa din yogatraumlning och

samtidigt faring verktyg att leda andra i yoga

Laumlrarutbildningen i Livsyoga ger dig en gedigen

kunskap om yogans grunder men erbjuder aumlven

tekniker som utvecklar din medvetenhet och sjaumllvinsikt

i foumlrharingllande till vardagliga upplevelser Under ett aringrs tid

foumlrdjupar du dig i dynamiska kroppsstaumlllningar fraringn klassisk

kundaliniyoga andningsoumlvningar meditationstekniker och hur

de paringverkar baringde fysiskt och paring ett psykologiskt plan

Du faringr moumlta inspirerande och kunniga laumlrare var och en specialise-

rad inom sitt eget omraringde Bland dem Livsyogans grundare Tomas

Frankell som delar med sig av sin kunskap inom yoga och medve-

tenhetstraumlning yogalaumlraren och sjukgymnasten Lisa Stigsdotter saumltter

anatomin i relation till yogastaumlllningarna och ayurvedaexperten

Peter Ljungsberg ger dig en introduktion i den ayurvediska traditionen

Som laumlrare i Livsyoga blir du laumlrare i baringde yoga och medvetenhet

Utbildningen arrangeras av Susanne Houmlrder Lindskog

Internationellt certifi erad Livsyogalaumlrare steg 1 amp 2

i samarbete med Tomas Frankell Deva AB

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-12 0909 Sida 51

Porto betaltndash din ledstjaumlrna

B-post

Turistvaumlgen 504 794 93 ORSA

Kilden1301-baksidan_Layout 1 2012-12-12 1537 Sida 52

  • free1301s01
  • free1301s02
  • free1301s03_
  • free1301s04
  • free1301s05
  • free1301s06
  • free1301s07
  • free1301s08
  • free1301s09
  • free1301s10
  • free1301s11
  • free1301s12
  • free1301s13
  • free1301s14
  • free1301s15
  • free1301s16
  • free1301s17
  • free1301s18
  • free1301s19
  • free1301s20
  • free1301s21
  • free1301s22
  • free1301s23
  • free1301s24
  • free1301s25
  • free1301s26
  • free1301s27
  • free1301s28
  • free1301s29
  • free1301s30
  • free1301s31
  • free1301s32
  • free1301s33
  • free1301s34
  • free1301s35
  • free1301s36
  • free1301s37
  • free1301s38
  • free1301s39
  • free1301s40
  • free1301s41
  • free1301s42
  • free1301s43
  • free1301s44
  • free1301s45
  • free1301s46
  • free1301s47
  • free1301s48
  • free1301s49
  • free1301s50
  • free1301s51
  • free1301s52
Page 46: Free nr 1 januari–februari 2013

fritt valRedaktionen vaumlljer och vrakar bland boumlcker filmer och musik som vi gillarsett laumlst houmlrt

Svenskar paring garingngSkoskav Maumlnniskor packar sin rygg-saumlck provgaringr skor och kaumlngor och vaumll-jer en vandringsstav Haumlr beraumlttarvandrare sjaumllva om vaumlgar moumltenmatraster packningstips vackra plat-ser perspektiv gemenskap logementensamhet traumlngsel oumlverraskningaroch volontaumlrarbete paring olika platserAssisi Fogdouml Taizeacute JerusalemTrondheim Vadstena RomAlagoinhas Tyresouml

LAumlS FOumlR ATT Ger lust att ta sig ut paringvandring

rdquoYoga goumlr oss medvetnardquoRoumlrelse Malin Berghagen populaumlrinspiratoumlr inom haumllsa och medvetenlivsstil visar hur man med yoganshjaumllp kan varingrda baringde kropp och sjaumllMalin beraumlttar paring ett intimt och per-sonligt saumltt om sitt moumlte med yoganoch hur den aumlr en sjaumllvklar del i hen-nes vardag Tips paring kost och traumlningsamt raringd om hur vi kan hantera detankar och kaumlnslor som yogan goumlr ossmedveten om

LAumlS FOumlR ATT Vacker och njutningsfullbok

YOGA MEDMALINMalin BerghagenSemic FoumlrlagInbunden illustrerad finafoton 144 sidor

Nuet Naumlrvaro aumlr omoumljligt med ettstressat sinnelag Foumlr att kunna varanaumlrvarande behoumlver man slappna avoch skifta fokus till den inre frid somfinns hos alla bortom vardagsstressoch oro Musiken paring rdquoBeing hererdquohjaumllper oss att stanna haumlr och nu Taett djupt andetag slappna av och laringtkroppens och sinnets spaumlnningar saktaupploumlsas foumlr att hamna haumlr igen

LYSSNA FOumlR ATT Pianot laringter oss vila inuet

Meditation Chakra healing aumlr en upple-velsebaserad meditation Branka foumlrklararhur chakrorna fungerar och vilka aspek-ter av livet de speglar Meditatio nen tarmed lyssnaren paring en inre resa genom sjuhuvudchakror Med hjaumllp av aumlnglaterapioch till underbar musik kan man oumlppnabalansera och rensa sina chakror Ener gi -systemet faringr baumlttre balans och kaumlnslanav allmaumlnt vaumllbefinnande oumlkar

LYSSNA FOumlR ATT Enkel teknik som kananvaumlndas i farten

BEING HERENikolej FogedFoumlnix MusikFoumlrlagCd 4213 minuter

Energisystemet balanseras

CHAKRA HEA-LING en guidadaumlnglameditationBranka OkeijnCelestin FoumlrlagCd 55 minuterMer info sid 12

Musik paring vaumlgeninaringt

ANNES SANNINGARSia WesterlundDandelion boumlckerHaumlftad 236 sidorMer info sid 13

Beraumlttelse om sjaumllvhjaumllp Roman Handlar om Anne som aumlr laumlkareparing ett av stans stora sjukhus Hon faringrinte sina relationer att fungera och laumlng-tar efter den stora kaumlrleken En dag kol-lapsar hon av stress Daring moumlter honJakob Med uppriktighet och andlig naumlr-varo visar Jakob henne en helt annanverklighet Tio enkla principer foumlrklarassom ger laumlsaren moumljlighet att med smaringmedel boumlrja leva mer medvetet

LAumlS FOumlR ATT Livsvisdom foumlrmedlad iskoumln form

Laumlker sjaumllens saringrBalans Skapar grunden foumlr att faringbalans i sitt liv Rogivande musikmed helmetodens 24 helandemeningar Inspelad subliminalt saringatt ens undermedvetna laumlttare kanta in budskapet Kan ocksaring anvaumln-das foumlr massage avslappning ochi bilen Ju mer man lyssnar destomer kan man foumlrstaumlrka sitt naturli-ga helande

LYSSNA FOumlR ATT Aringterskapar positivbalans i kaumlnsla tanke och kropp

HELMETODEN ndash healing 783 HzHans ThoumlrnHelmetoden FoumlrlagCd 4487 min Mer info sid 8

PILGRIMSLIVETAnna Braw redLibris FoumlrlagInbunden illustrerad 281 sidor

ETT ENVIST VARFOumlRJoumlrgen SundvallRecito FoumlrlagHaumlftad 217 sidorMer info sid 9 25

NYA TANKAR OMKREATIVITET OCHFLOWred Georg KleinBrombergs FoumlrlagFormat 218 sidor

En laumlrjunges vaumlg Soumlkande En ung mans soumlkande tarhonom oumlver halva jordklotet Joumlrgenreser landvaumlgen till Indien och andra laumln-der i Asien och vidare till AustralienBoken handlar lika mycket om maumlrkligaaumlventyr och osannolika moumlten som omJoumlrgens tankar Det var inte laumltt att garingfraringn akademiska studier i Uppsala till attoumldmjukt sitta vid foumltterna av en av daringti-dens stoumlrsta guruer

LAumlS FOumlR ATT Personliga beraumlttelser kanvi kaumlnna igen oss i

Saring utvecklas skaparkraftInspiration En samling essaumler av foumlr-fattare och framstaringende forskare inomolika verksamhetsomraringden som svararparing vad begreppet kreativitet och flowhandlar om Professor Georg Klein aumlrhuvudredaktoumlr och har skrivit foumlrordetmed bland andra Ingemar ErnbergPeter Jansson Bodil Joumlnsson JuditKiss Ulf Pettersson Birgitta Sanderoch Hans Wigzell m fl

LAumlS FOumlR ATT Ingivelsen aumlr upphovet tillmaringngen storhet

MINDFULNESS MED 4A-METODENFransisko Condro Mindwellness FoumlrlagFotoillustrerad bok 28 sidor + cd 75 min Mer info sid 20

Fridfull 4A-metoden ger ett behagligtavbrott fraringn en hektisk vardag Genomfokus paring andning avspaumlnning avkopplingoch avslappning (de 4 Ana) upplevsmindfulness i sin sanna essens Cdn inne-haringller en laringng och en kort version avavslappningstraumlning i 4A-metodenBoken foumlrklarar stegen i metoden illustre-rat med sinnliga bilder

LYSSNA FOumlR ATT Vacker handbok finmusik och vilsamma oumlvningar medFransisko

Balans och harmoni haumlr och nu 4A-metoden ger lyssnaren det baumlsta inom personligutveckling och vaumll beproumlvad mental traumlning

Free bull nr 1 | 47 | januarindashfebruari bull 2013

Fritt val_1301_Layout 1 2012-12-14 1344 Sida 47

Free bull nr 1 | 48 | januarindashfebruari bull 2013

MIXAT

Senegal 15ndash301 2013 Pris 16 950ndashUpplevelseresa till Vaumlstafrika i ett lugnt och skoumlnt omraringde Vi besoumlker bl a traktens odlare foumlr att se och smaka paring lokala afrikanska specialiteter som inte garingr att faring i Europa Haumlmta varingr broschyr med program och utflykter Musik trummor saringng och dans och mycket mera

Thailand amp Krabi 13ndash282 2013 Pris 19 950ndashFoumllj med oss paring en skoumln och aktiv haumllsoresa till det tropiska Thailand Mjuk qigong amp yoga vattengympa amp skoumlna vandringar Inspireras av haumllsofoumlrelaumlsningar och trevlig gemenskap

Schweiz 236ndash77 2013 Pris 12 650ndashVaringr mesta och baumlsta haumllsoresa naringgonsin Vackra vandringar oumlver blommande alpaumlngar med utsikt oumlver det storslagna bergslandskapet mjuk qigong sightseeing gemenskap skoumlna bad och varingr egen omtyckta haumllsomat Aringrets friskaste resa Alla kan vara med

SVENSKA HAumlLSORESOR

Kontakta oss foumlr info amp broschyrer 0346-233 40 tommyhalsoresase

wwwsvenskahalsoresorse

Care For Youceo Bildterapi Hypnos Utbildning Verksamhetsutveckling Hudvaringrd

Behoumlver du stoumld i andlig eller existentiell krisHar du erfarenhet av destruktiva grupper

Min verksamhet kombinerar andlighet och psykologi foumlr att stoumldja dig inom omraringden jag sjaumllv har erfarenhet inom

wwwcareforyouse 070-667 31 55 infocareforyouse

Vi soumlker ett antal Tarot Tydare ochMedium foumlr telefonarbete i hemmet

Du skall ha god erfarenhet av tarotlaumlggning har duaumlven andra mediala foumlrmaringgor aumlr detta ett stort plus

Du bestaumlmmer till stor del sjaumllv din arbetstidoch hur du anvaumlnder dina garingvor och krafter

Ring vardagar 1130-1600 tilltel 042-21 21 63 fraringga efter

Yvonne eller Benny

boumlcker musik yoga-och meditationsredskap

foumlredrag kurser

Drottninggatan 83Stockholm

wwwvattumannense

Vattumannen

MedvetenhetInspiration

Insikt

48_Annonsmall 2012-12-14 1311 Sida 48

Benny Rosenqvist

Fraringga varingrtmedium

Varingrt medium svarar paring dina fraringgor om det andligaFatta dig gaumlrna kort Saumlnd din fraringga och ditt foumlrnamntill e-post redfreese Aumlmne rdquoFraringga varingrt mediumrdquoBennys senaste bok En resa i min sjaumll (Ica Bokfoumlrlag)

Free bull nr 1 | 49 | januarindashfebruari bull 2013

Andlig uppgradering paring garingngFRAringGA Foumlrst vill jag uppskatta det fan-tastiska arbete du goumlr som hjaumllper maumlnni-skor och den kaumlnsla som du har naumlr du gerdina svar Min foumlrsta fraringga roumlr min andlig-het det kaumlnns som om jag befinner mig iandlig rdquokarantaumlnrdquo Har varit intresseradganska laumlnge men det verkar inte sommina foumlrmaringgor utvecklas Min andrafraringga aumlr om kaumlrlek undrar om den tjej jagaumlr intresserad av har maumlrkt det och omhon aumlr intresserad

Tomas

BENNY SVARAR Kaumlra Tomas Foumlr det foumlrs-ta befinner man sig aldrig i andlig karan-taumln Det som haumlnder dig nu aumlr en andliguppgradering och daring kan det verka somom inget haumlnder Men egentligen houmljs dinaenergier och stoumlrre medvetenhet Saring foumlrstsenare kommer du foumlrstaring hur mycket somhar skett Du haringller ocksaring paring att foumlrankradig sjaumllv saring att du faringr en balans mellan jor-delivet och det andliga Saring det aumlr ju maumlkti-ga nivaringer du aumlr paring vaumlg in i Ni aumlr lite blygabaringde tjejen du aumlr intresserad av och duHon aumlr ocksaring intresserad av dig Men detaumlr ju inte dumt att det faringr ta lite tid saring attni faringr laumlra kaumlnna varandra paring flera planParing saring vis faringr man kaumlrlek paring en houmlgre nivaringoch mer haringllbar Varingga tro paring kaumlrleken ochparing dig sjaumllv

Slaumlppa paring sjaumllvkritikenFRAringGA Jag aumlr vaumlldigt blyg och har haftdaringlig sjaumllvkaumlnsla Aumlr nu 21 aringr och ska boumlrjaleva mitt vuxna liv och det skraumlmmer migVad yrke ska jag vaumllja Vet att jag vill haringllaparing med naringtt kreativt typ designer ellerkonstnaumlr I det kreativa har jag sjaumllvfoumlrtro-ende och vet att jag kan men jag har svaringrtatt prata foumlr det jag skapat foumlr att jag aumlrblyg Jag vill slaumlppa min oro och vara gladHjaumllp mig att faring lite struktur

Paulina

BENNY SVARAR Kaumlra Paulina du aumlr enkonstnaumlrssjaumll det finns ingen tvekan omdet Och du aumlr dessutom kreativ paring maringngasaumltt Jag ser ditt bild- och faumlrgseendeDessutom har du en foumlrmaringga att verbaliserasaker och ting fast du inte tror det Jag seringa begraumlnsningar utan du kommer attskapa bilder och formge saker Jag serocksaring dig fotografera samt jobba medreklam foumlr att faring ekonomi i ditt kreativayrkesliv Naringgot som hindrar och begraumlnsardig aumlr att du aumlr saring kritisk Du aumlr din egenstoumlrsta fiende naumlr du saumltter ouppnaringeligamaringl trots att du aumlr paring vaumlg att utvecklas iditt skapande Saring nu aumlr det dags att beroumlm-ma dig sjaumllv mera och se var du befinnerdig Du aumlr oerhoumlrt begaringvad paring maringnga saumlttKom iharingg hur duktig du aumlr Lycka till medditt framtida skapande

Foumlrlorat smycke finns hemmaFRAringGA Jag har tappat bort mitt aumllskade halsband med namnet paring mina barn iVet du var jag ska leta

Angelica

Intuitionen vaumlgleder digFRAringGAMin baumlsta vaumln har laumlmnat jordeli-vet och jag har vaumlnt mig till andevaumlrldenoch laumlst maringnga otroligt bra boumlcker Bervarje dag om vaumlgledning intuition och hea-ling Vet att jag inte aumlr ensam laumlngtar helatiden efter en naumlrmare kontakt Vet ocksaringatt tiden paring jorden aumlr till foumlr att laumlra ochutvecklas Dina boumlcker var de foumlrsta jaglaumlste och jag tycker du aumlr en underbar maumln-niska Ber dig nu om du kan se om jag aumlr paringraumltt vaumlg och att jag har ett rdquolivrdquo framfoumlrmig om aumln ett helt annorlunda aumln det jagtills nu levt

Birgitta

BENNY SVARAR Kaumlra Birgitta Foumlrst villjag beklaga sorgen efter din vaumln Men somvi baringda vet saring har din vaumln det bra paring andrasidan Jag tycker att det haumlnder mycket meddig just nu Din andliga och maumlnskligautveckling aumlr saring stor Du har ju en vaumllut-vecklad intuition och mycket healing i haumln-derna som ocksaring aumlr intuitiv Jag kaumlnnerocksaring att du moumlter en ny kaumlrlek i vaumlnnersom aumlr likasinnade Du kommer att moumlta entjejkompis paring en kurs i andlig utvecklingDet handlar baringde om medialitet och hea-ling Du aumlr paring vaumlg in i harmoni som du soumlktlaumlnge och inte haft i dig sjaumllv Lycka till

BENNY SVARAR Kaumlra Angelica det aumlr inte tappat Jag ser och foumlljer sparingret att det hartrillat ner bakom en byraring och goumlmts Saring du faringr lyfta fram saker foumlr att hitta det Dukommer att hitta det hemma hos dig

Fraringga varingrt medium1301_Layout 1 2012-12-13 0909 Sida 49

RADBANDET

BEHANDLINGARBli befriadBaumlr du paring svaringra obehagliga eller sorgliga minnenTror du att du inte kan faring hjaumllp Goumlr ett foumlrsoumlkHjaumllpmetoden anvaumlnds baringde av alternativbehand-lare och leg psykoterapeuter med snabba ochoumlverraskande positiva resultat Aumlven vissa fobierkan behandlas Se vidare wwwann-evaseMottagning i Stockholmsomraringdet och MalmoumlAnn-Eva Hallqvist 08-388 654

KURSER UTBILDNINGLaumlr dig vardagshypnosSaring naringr du snabbare dina maringl under 2013 Laumlr dig enkla tekniker och verktyg som foumlrbaumlttrardin vardag och hjaumllper dig att naring dit du vill Ange din mailadress saring faringr du informationshaumlftetrdquoHypnosens moumljligheterrdquo samt aktuella kursdatum Lokal paring KungsholmenStockholmCatherine Carlstedt Hypnoterapeut SSEAHRing eller mejla till catherineklokabeslutnuTelefon 070 - 367 85 03Sjaumllvfoumlrtroendetraumlning - Minska din stress medhypnos - Vardagshypnos till alla

Kurser vid havet Gullnaumlsgaringrden 50 aringrVi firar 50-aringrsjubileum med kurser foumlr livskraftrekreation medvetenhet Pionjaumlrer i Sverigeinom medveten andning kroppsmedvetenhet ochkurser med en helhetssyn paring haumllsa Retreater i varingroch houmlst veckokurser i sommar med bla yogameditation medveten andning och aktiv avspaumln-ning Vaumllkommen till underbar natur och en paumlrlai Bohuslaumlnska skaumlrgaringrden Tjaumlrnouml Stroumlmstad Laumls mer paring wwwgullnasseLisa Danaringsen Wikstroumlm 08-716 01 06

VAumlGLEDNINGRAringDGIVNINGChristina Skoglund ndash Andlig vaumlgledninghealing intuition andarspoumlken naturvarelserUFOAlien Djurkommunikation foumlr alla djurPris 30 minuter200 kr 60 minuter350 krSjaumllvhjaumllpsgrupp i Houmlgsbo Goumlteborg vecka 8ndash112013 Maringndagar 18ndash1930 4 garingnger foumlr 450 krRing foumlr info och tidsbokning Genom telefoneller privatsittning (Goumlteborg) VaumllkomnaTel 031-82 03 16 wwwfreewebscommedialhealing

Behoumlver du andlig vaumlgledningJag kanaliserar Vywamus och tillsammans hjaumllpervi dig att utforska vad ditt undermedvetna ochdin sjaumll foumlrsoumlker visa dig just nu Vi utgaringr ifraringnvad som haumlnder i ditt liv och ger dig en djuparefoumlrstaringelse och konkreta transformerande verktygatt jobba med Alla fraringgor aumlr vaumllkomna 30 min 200 krRing mig Aringsa paring 0731-83 93 63

MIXATFaring Free hem i brevlaringdanVill du haumlnga med och faring det senaste om alternativmedicin och andlig utveckling Prenumerera paringFree och faring den hem i din brevlaringda Du faringr 6 nummer foumlr 250ndash Plusgiro 35 16 37-4Skriv Prenumeration Free och kom iharingg attange ditt namn och din adress

Naumlsta nummer utkommer den 1 mars

rdquoGudinnans kraft finns naturligt i allt levanderdquo

Spindelblommans heliga dans

vaumlgar till kvinnokraft

rdquoVi aumlr systrar och det aumlr vackertrdquo Det saumlger Silja Rehfeldt och Sara Gustafsson som aumlr tvaring kvin-nor i kvinnors tjaumlnst De aumlgnar sig aringt att hela och laumlka rdquosaringrenrdquo i och paring kroppen som normaltinte beroumlrs av behandling genom en mix av barnmorskekunskap akupressur och tantramassage

Numera finns ett flertal skolor som erbjuder utbildning till praumlstinna igudinnekunskap Det aumlr gudinnans kraft som genomsyrar allt levan-de alla traumld stenar djur och maumlnniskor Det saumlger Elin Helj Guestsom driver Stockholms gudinnetempel Free har traumlffat Elin ochandra praumlstinnor paring plats i gudinnetemplet i Glastonbury England

Resan in i yoniversum laumlker

rdquoLivet aumlr vackert Det vill jag goumlra maumlnniskor medvetna omrdquo Det saumlger den brittiskadansaren och skaringdespelaren Rowan Jaqueline som aumlr upphovskvinna till Spindel -blomman en medicindans en sorts boumlnedans Den heliga dansen saumltter oss i sam-klang med jord himmel och varandra och vi faringr tillgaringng till den kreativa kraften ioss sjaumllva och allting runt omkring oss

rdquoAllt du droumlmmer om aumlr moumljligtrdquoDain Heer har inte skrivit sin bok rdquoVar dig sjaumllv ochfoumlraumlndra vaumlrldenrdquo foumlr vem som helst Detta aumlr en

bok foumlr droumlmmare foumlr dem som innerst inne vet attnaringgot stoumlrre aumlr moumljligt haumlr paring jorden saumlger han

Boken ger laumlsaren annorlunda enkla och praktiskaverktyg att skapa sitt eget liv Dain Heer gaumlstar ocksaring

Sverige med foumlredrag och kurs i april

EN PLATS FOumlR DIGVill du ocksaring synas paring rad -

bandets sida foumlr bara 11 krdag

Ring och boka plats

0250-55 20 15

Naumlsta nr 1301_Annonsmall 2012-12-14 1127 Sida 50

LAumlRARUTBILDNINGStart september 2013

11 moduler under 1 aringr

Vill du foumlrdjupa din yogatraumlning och

samtidigt faring verktyg att leda andra i yoga

Laumlrarutbildningen i Livsyoga ger dig en gedigen

kunskap om yogans grunder men erbjuder aumlven

tekniker som utvecklar din medvetenhet och sjaumllvinsikt

i foumlrharingllande till vardagliga upplevelser Under ett aringrs tid

foumlrdjupar du dig i dynamiska kroppsstaumlllningar fraringn klassisk

kundaliniyoga andningsoumlvningar meditationstekniker och hur

de paringverkar baringde fysiskt och paring ett psykologiskt plan

Du faringr moumlta inspirerande och kunniga laumlrare var och en specialise-

rad inom sitt eget omraringde Bland dem Livsyogans grundare Tomas

Frankell som delar med sig av sin kunskap inom yoga och medve-

tenhetstraumlning yogalaumlraren och sjukgymnasten Lisa Stigsdotter saumltter

anatomin i relation till yogastaumlllningarna och ayurvedaexperten

Peter Ljungsberg ger dig en introduktion i den ayurvediska traditionen

Som laumlrare i Livsyoga blir du laumlrare i baringde yoga och medvetenhet

Utbildningen arrangeras av Susanne Houmlrder Lindskog

Internationellt certifi erad Livsyogalaumlrare steg 1 amp 2

i samarbete med Tomas Frankell Deva AB

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-12 0909 Sida 51

Porto betaltndash din ledstjaumlrna

B-post

Turistvaumlgen 504 794 93 ORSA

Kilden1301-baksidan_Layout 1 2012-12-12 1537 Sida 52

  • free1301s01
  • free1301s02
  • free1301s03_
  • free1301s04
  • free1301s05
  • free1301s06
  • free1301s07
  • free1301s08
  • free1301s09
  • free1301s10
  • free1301s11
  • free1301s12
  • free1301s13
  • free1301s14
  • free1301s15
  • free1301s16
  • free1301s17
  • free1301s18
  • free1301s19
  • free1301s20
  • free1301s21
  • free1301s22
  • free1301s23
  • free1301s24
  • free1301s25
  • free1301s26
  • free1301s27
  • free1301s28
  • free1301s29
  • free1301s30
  • free1301s31
  • free1301s32
  • free1301s33
  • free1301s34
  • free1301s35
  • free1301s36
  • free1301s37
  • free1301s38
  • free1301s39
  • free1301s40
  • free1301s41
  • free1301s42
  • free1301s43
  • free1301s44
  • free1301s45
  • free1301s46
  • free1301s47
  • free1301s48
  • free1301s49
  • free1301s50
  • free1301s51
  • free1301s52
Page 47: Free nr 1 januari–februari 2013

Free bull nr 1 | 48 | januarindashfebruari bull 2013

MIXAT

Senegal 15ndash301 2013 Pris 16 950ndashUpplevelseresa till Vaumlstafrika i ett lugnt och skoumlnt omraringde Vi besoumlker bl a traktens odlare foumlr att se och smaka paring lokala afrikanska specialiteter som inte garingr att faring i Europa Haumlmta varingr broschyr med program och utflykter Musik trummor saringng och dans och mycket mera

Thailand amp Krabi 13ndash282 2013 Pris 19 950ndashFoumllj med oss paring en skoumln och aktiv haumllsoresa till det tropiska Thailand Mjuk qigong amp yoga vattengympa amp skoumlna vandringar Inspireras av haumllsofoumlrelaumlsningar och trevlig gemenskap

Schweiz 236ndash77 2013 Pris 12 650ndashVaringr mesta och baumlsta haumllsoresa naringgonsin Vackra vandringar oumlver blommande alpaumlngar med utsikt oumlver det storslagna bergslandskapet mjuk qigong sightseeing gemenskap skoumlna bad och varingr egen omtyckta haumllsomat Aringrets friskaste resa Alla kan vara med

SVENSKA HAumlLSORESOR

Kontakta oss foumlr info amp broschyrer 0346-233 40 tommyhalsoresase

wwwsvenskahalsoresorse

Care For Youceo Bildterapi Hypnos Utbildning Verksamhetsutveckling Hudvaringrd

Behoumlver du stoumld i andlig eller existentiell krisHar du erfarenhet av destruktiva grupper

Min verksamhet kombinerar andlighet och psykologi foumlr att stoumldja dig inom omraringden jag sjaumllv har erfarenhet inom

wwwcareforyouse 070-667 31 55 infocareforyouse

Vi soumlker ett antal Tarot Tydare ochMedium foumlr telefonarbete i hemmet

Du skall ha god erfarenhet av tarotlaumlggning har duaumlven andra mediala foumlrmaringgor aumlr detta ett stort plus

Du bestaumlmmer till stor del sjaumllv din arbetstidoch hur du anvaumlnder dina garingvor och krafter

Ring vardagar 1130-1600 tilltel 042-21 21 63 fraringga efter

Yvonne eller Benny

boumlcker musik yoga-och meditationsredskap

foumlredrag kurser

Drottninggatan 83Stockholm

wwwvattumannense

Vattumannen

MedvetenhetInspiration

Insikt

48_Annonsmall 2012-12-14 1311 Sida 48

Benny Rosenqvist

Fraringga varingrtmedium

Varingrt medium svarar paring dina fraringgor om det andligaFatta dig gaumlrna kort Saumlnd din fraringga och ditt foumlrnamntill e-post redfreese Aumlmne rdquoFraringga varingrt mediumrdquoBennys senaste bok En resa i min sjaumll (Ica Bokfoumlrlag)

Free bull nr 1 | 49 | januarindashfebruari bull 2013

Andlig uppgradering paring garingngFRAringGA Foumlrst vill jag uppskatta det fan-tastiska arbete du goumlr som hjaumllper maumlnni-skor och den kaumlnsla som du har naumlr du gerdina svar Min foumlrsta fraringga roumlr min andlig-het det kaumlnns som om jag befinner mig iandlig rdquokarantaumlnrdquo Har varit intresseradganska laumlnge men det verkar inte sommina foumlrmaringgor utvecklas Min andrafraringga aumlr om kaumlrlek undrar om den tjej jagaumlr intresserad av har maumlrkt det och omhon aumlr intresserad

Tomas

BENNY SVARAR Kaumlra Tomas Foumlr det foumlrs-ta befinner man sig aldrig i andlig karan-taumln Det som haumlnder dig nu aumlr en andliguppgradering och daring kan det verka somom inget haumlnder Men egentligen houmljs dinaenergier och stoumlrre medvetenhet Saring foumlrstsenare kommer du foumlrstaring hur mycket somhar skett Du haringller ocksaring paring att foumlrankradig sjaumllv saring att du faringr en balans mellan jor-delivet och det andliga Saring det aumlr ju maumlkti-ga nivaringer du aumlr paring vaumlg in i Ni aumlr lite blygabaringde tjejen du aumlr intresserad av och duHon aumlr ocksaring intresserad av dig Men detaumlr ju inte dumt att det faringr ta lite tid saring attni faringr laumlra kaumlnna varandra paring flera planParing saring vis faringr man kaumlrlek paring en houmlgre nivaringoch mer haringllbar Varingga tro paring kaumlrleken ochparing dig sjaumllv

Slaumlppa paring sjaumllvkritikenFRAringGA Jag aumlr vaumlldigt blyg och har haftdaringlig sjaumllvkaumlnsla Aumlr nu 21 aringr och ska boumlrjaleva mitt vuxna liv och det skraumlmmer migVad yrke ska jag vaumllja Vet att jag vill haringllaparing med naringtt kreativt typ designer ellerkonstnaumlr I det kreativa har jag sjaumllvfoumlrtro-ende och vet att jag kan men jag har svaringrtatt prata foumlr det jag skapat foumlr att jag aumlrblyg Jag vill slaumlppa min oro och vara gladHjaumllp mig att faring lite struktur

Paulina

BENNY SVARAR Kaumlra Paulina du aumlr enkonstnaumlrssjaumll det finns ingen tvekan omdet Och du aumlr dessutom kreativ paring maringngasaumltt Jag ser ditt bild- och faumlrgseendeDessutom har du en foumlrmaringga att verbaliserasaker och ting fast du inte tror det Jag seringa begraumlnsningar utan du kommer attskapa bilder och formge saker Jag serocksaring dig fotografera samt jobba medreklam foumlr att faring ekonomi i ditt kreativayrkesliv Naringgot som hindrar och begraumlnsardig aumlr att du aumlr saring kritisk Du aumlr din egenstoumlrsta fiende naumlr du saumltter ouppnaringeligamaringl trots att du aumlr paring vaumlg att utvecklas iditt skapande Saring nu aumlr det dags att beroumlm-ma dig sjaumllv mera och se var du befinnerdig Du aumlr oerhoumlrt begaringvad paring maringnga saumlttKom iharingg hur duktig du aumlr Lycka till medditt framtida skapande

Foumlrlorat smycke finns hemmaFRAringGA Jag har tappat bort mitt aumllskade halsband med namnet paring mina barn iVet du var jag ska leta

Angelica

Intuitionen vaumlgleder digFRAringGAMin baumlsta vaumln har laumlmnat jordeli-vet och jag har vaumlnt mig till andevaumlrldenoch laumlst maringnga otroligt bra boumlcker Bervarje dag om vaumlgledning intuition och hea-ling Vet att jag inte aumlr ensam laumlngtar helatiden efter en naumlrmare kontakt Vet ocksaringatt tiden paring jorden aumlr till foumlr att laumlra ochutvecklas Dina boumlcker var de foumlrsta jaglaumlste och jag tycker du aumlr en underbar maumln-niska Ber dig nu om du kan se om jag aumlr paringraumltt vaumlg och att jag har ett rdquolivrdquo framfoumlrmig om aumln ett helt annorlunda aumln det jagtills nu levt

Birgitta

BENNY SVARAR Kaumlra Birgitta Foumlrst villjag beklaga sorgen efter din vaumln Men somvi baringda vet saring har din vaumln det bra paring andrasidan Jag tycker att det haumlnder mycket meddig just nu Din andliga och maumlnskligautveckling aumlr saring stor Du har ju en vaumllut-vecklad intuition och mycket healing i haumln-derna som ocksaring aumlr intuitiv Jag kaumlnnerocksaring att du moumlter en ny kaumlrlek i vaumlnnersom aumlr likasinnade Du kommer att moumlta entjejkompis paring en kurs i andlig utvecklingDet handlar baringde om medialitet och hea-ling Du aumlr paring vaumlg in i harmoni som du soumlktlaumlnge och inte haft i dig sjaumllv Lycka till

BENNY SVARAR Kaumlra Angelica det aumlr inte tappat Jag ser och foumlljer sparingret att det hartrillat ner bakom en byraring och goumlmts Saring du faringr lyfta fram saker foumlr att hitta det Dukommer att hitta det hemma hos dig

Fraringga varingrt medium1301_Layout 1 2012-12-13 0909 Sida 49

RADBANDET

BEHANDLINGARBli befriadBaumlr du paring svaringra obehagliga eller sorgliga minnenTror du att du inte kan faring hjaumllp Goumlr ett foumlrsoumlkHjaumllpmetoden anvaumlnds baringde av alternativbehand-lare och leg psykoterapeuter med snabba ochoumlverraskande positiva resultat Aumlven vissa fobierkan behandlas Se vidare wwwann-evaseMottagning i Stockholmsomraringdet och MalmoumlAnn-Eva Hallqvist 08-388 654

KURSER UTBILDNINGLaumlr dig vardagshypnosSaring naringr du snabbare dina maringl under 2013 Laumlr dig enkla tekniker och verktyg som foumlrbaumlttrardin vardag och hjaumllper dig att naring dit du vill Ange din mailadress saring faringr du informationshaumlftetrdquoHypnosens moumljligheterrdquo samt aktuella kursdatum Lokal paring KungsholmenStockholmCatherine Carlstedt Hypnoterapeut SSEAHRing eller mejla till catherineklokabeslutnuTelefon 070 - 367 85 03Sjaumllvfoumlrtroendetraumlning - Minska din stress medhypnos - Vardagshypnos till alla

Kurser vid havet Gullnaumlsgaringrden 50 aringrVi firar 50-aringrsjubileum med kurser foumlr livskraftrekreation medvetenhet Pionjaumlrer i Sverigeinom medveten andning kroppsmedvetenhet ochkurser med en helhetssyn paring haumllsa Retreater i varingroch houmlst veckokurser i sommar med bla yogameditation medveten andning och aktiv avspaumln-ning Vaumllkommen till underbar natur och en paumlrlai Bohuslaumlnska skaumlrgaringrden Tjaumlrnouml Stroumlmstad Laumls mer paring wwwgullnasseLisa Danaringsen Wikstroumlm 08-716 01 06

VAumlGLEDNINGRAringDGIVNINGChristina Skoglund ndash Andlig vaumlgledninghealing intuition andarspoumlken naturvarelserUFOAlien Djurkommunikation foumlr alla djurPris 30 minuter200 kr 60 minuter350 krSjaumllvhjaumllpsgrupp i Houmlgsbo Goumlteborg vecka 8ndash112013 Maringndagar 18ndash1930 4 garingnger foumlr 450 krRing foumlr info och tidsbokning Genom telefoneller privatsittning (Goumlteborg) VaumllkomnaTel 031-82 03 16 wwwfreewebscommedialhealing

Behoumlver du andlig vaumlgledningJag kanaliserar Vywamus och tillsammans hjaumllpervi dig att utforska vad ditt undermedvetna ochdin sjaumll foumlrsoumlker visa dig just nu Vi utgaringr ifraringnvad som haumlnder i ditt liv och ger dig en djuparefoumlrstaringelse och konkreta transformerande verktygatt jobba med Alla fraringgor aumlr vaumllkomna 30 min 200 krRing mig Aringsa paring 0731-83 93 63

MIXATFaring Free hem i brevlaringdanVill du haumlnga med och faring det senaste om alternativmedicin och andlig utveckling Prenumerera paringFree och faring den hem i din brevlaringda Du faringr 6 nummer foumlr 250ndash Plusgiro 35 16 37-4Skriv Prenumeration Free och kom iharingg attange ditt namn och din adress

Naumlsta nummer utkommer den 1 mars

rdquoGudinnans kraft finns naturligt i allt levanderdquo

Spindelblommans heliga dans

vaumlgar till kvinnokraft

rdquoVi aumlr systrar och det aumlr vackertrdquo Det saumlger Silja Rehfeldt och Sara Gustafsson som aumlr tvaring kvin-nor i kvinnors tjaumlnst De aumlgnar sig aringt att hela och laumlka rdquosaringrenrdquo i och paring kroppen som normaltinte beroumlrs av behandling genom en mix av barnmorskekunskap akupressur och tantramassage

Numera finns ett flertal skolor som erbjuder utbildning till praumlstinna igudinnekunskap Det aumlr gudinnans kraft som genomsyrar allt levan-de alla traumld stenar djur och maumlnniskor Det saumlger Elin Helj Guestsom driver Stockholms gudinnetempel Free har traumlffat Elin ochandra praumlstinnor paring plats i gudinnetemplet i Glastonbury England

Resan in i yoniversum laumlker

rdquoLivet aumlr vackert Det vill jag goumlra maumlnniskor medvetna omrdquo Det saumlger den brittiskadansaren och skaringdespelaren Rowan Jaqueline som aumlr upphovskvinna till Spindel -blomman en medicindans en sorts boumlnedans Den heliga dansen saumltter oss i sam-klang med jord himmel och varandra och vi faringr tillgaringng till den kreativa kraften ioss sjaumllva och allting runt omkring oss

rdquoAllt du droumlmmer om aumlr moumljligtrdquoDain Heer har inte skrivit sin bok rdquoVar dig sjaumllv ochfoumlraumlndra vaumlrldenrdquo foumlr vem som helst Detta aumlr en

bok foumlr droumlmmare foumlr dem som innerst inne vet attnaringgot stoumlrre aumlr moumljligt haumlr paring jorden saumlger han

Boken ger laumlsaren annorlunda enkla och praktiskaverktyg att skapa sitt eget liv Dain Heer gaumlstar ocksaring

Sverige med foumlredrag och kurs i april

EN PLATS FOumlR DIGVill du ocksaring synas paring rad -

bandets sida foumlr bara 11 krdag

Ring och boka plats

0250-55 20 15

Naumlsta nr 1301_Annonsmall 2012-12-14 1127 Sida 50

LAumlRARUTBILDNINGStart september 2013

11 moduler under 1 aringr

Vill du foumlrdjupa din yogatraumlning och

samtidigt faring verktyg att leda andra i yoga

Laumlrarutbildningen i Livsyoga ger dig en gedigen

kunskap om yogans grunder men erbjuder aumlven

tekniker som utvecklar din medvetenhet och sjaumllvinsikt

i foumlrharingllande till vardagliga upplevelser Under ett aringrs tid

foumlrdjupar du dig i dynamiska kroppsstaumlllningar fraringn klassisk

kundaliniyoga andningsoumlvningar meditationstekniker och hur

de paringverkar baringde fysiskt och paring ett psykologiskt plan

Du faringr moumlta inspirerande och kunniga laumlrare var och en specialise-

rad inom sitt eget omraringde Bland dem Livsyogans grundare Tomas

Frankell som delar med sig av sin kunskap inom yoga och medve-

tenhetstraumlning yogalaumlraren och sjukgymnasten Lisa Stigsdotter saumltter

anatomin i relation till yogastaumlllningarna och ayurvedaexperten

Peter Ljungsberg ger dig en introduktion i den ayurvediska traditionen

Som laumlrare i Livsyoga blir du laumlrare i baringde yoga och medvetenhet

Utbildningen arrangeras av Susanne Houmlrder Lindskog

Internationellt certifi erad Livsyogalaumlrare steg 1 amp 2

i samarbete med Tomas Frankell Deva AB

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-12 0909 Sida 51

Porto betaltndash din ledstjaumlrna

B-post

Turistvaumlgen 504 794 93 ORSA

Kilden1301-baksidan_Layout 1 2012-12-12 1537 Sida 52

  • free1301s01
  • free1301s02
  • free1301s03_
  • free1301s04
  • free1301s05
  • free1301s06
  • free1301s07
  • free1301s08
  • free1301s09
  • free1301s10
  • free1301s11
  • free1301s12
  • free1301s13
  • free1301s14
  • free1301s15
  • free1301s16
  • free1301s17
  • free1301s18
  • free1301s19
  • free1301s20
  • free1301s21
  • free1301s22
  • free1301s23
  • free1301s24
  • free1301s25
  • free1301s26
  • free1301s27
  • free1301s28
  • free1301s29
  • free1301s30
  • free1301s31
  • free1301s32
  • free1301s33
  • free1301s34
  • free1301s35
  • free1301s36
  • free1301s37
  • free1301s38
  • free1301s39
  • free1301s40
  • free1301s41
  • free1301s42
  • free1301s43
  • free1301s44
  • free1301s45
  • free1301s46
  • free1301s47
  • free1301s48
  • free1301s49
  • free1301s50
  • free1301s51
  • free1301s52
Page 48: Free nr 1 januari–februari 2013

Benny Rosenqvist

Fraringga varingrtmedium

Varingrt medium svarar paring dina fraringgor om det andligaFatta dig gaumlrna kort Saumlnd din fraringga och ditt foumlrnamntill e-post redfreese Aumlmne rdquoFraringga varingrt mediumrdquoBennys senaste bok En resa i min sjaumll (Ica Bokfoumlrlag)

Free bull nr 1 | 49 | januarindashfebruari bull 2013

Andlig uppgradering paring garingngFRAringGA Foumlrst vill jag uppskatta det fan-tastiska arbete du goumlr som hjaumllper maumlnni-skor och den kaumlnsla som du har naumlr du gerdina svar Min foumlrsta fraringga roumlr min andlig-het det kaumlnns som om jag befinner mig iandlig rdquokarantaumlnrdquo Har varit intresseradganska laumlnge men det verkar inte sommina foumlrmaringgor utvecklas Min andrafraringga aumlr om kaumlrlek undrar om den tjej jagaumlr intresserad av har maumlrkt det och omhon aumlr intresserad

Tomas

BENNY SVARAR Kaumlra Tomas Foumlr det foumlrs-ta befinner man sig aldrig i andlig karan-taumln Det som haumlnder dig nu aumlr en andliguppgradering och daring kan det verka somom inget haumlnder Men egentligen houmljs dinaenergier och stoumlrre medvetenhet Saring foumlrstsenare kommer du foumlrstaring hur mycket somhar skett Du haringller ocksaring paring att foumlrankradig sjaumllv saring att du faringr en balans mellan jor-delivet och det andliga Saring det aumlr ju maumlkti-ga nivaringer du aumlr paring vaumlg in i Ni aumlr lite blygabaringde tjejen du aumlr intresserad av och duHon aumlr ocksaring intresserad av dig Men detaumlr ju inte dumt att det faringr ta lite tid saring attni faringr laumlra kaumlnna varandra paring flera planParing saring vis faringr man kaumlrlek paring en houmlgre nivaringoch mer haringllbar Varingga tro paring kaumlrleken ochparing dig sjaumllv

Slaumlppa paring sjaumllvkritikenFRAringGA Jag aumlr vaumlldigt blyg och har haftdaringlig sjaumllvkaumlnsla Aumlr nu 21 aringr och ska boumlrjaleva mitt vuxna liv och det skraumlmmer migVad yrke ska jag vaumllja Vet att jag vill haringllaparing med naringtt kreativt typ designer ellerkonstnaumlr I det kreativa har jag sjaumllvfoumlrtro-ende och vet att jag kan men jag har svaringrtatt prata foumlr det jag skapat foumlr att jag aumlrblyg Jag vill slaumlppa min oro och vara gladHjaumllp mig att faring lite struktur

Paulina

BENNY SVARAR Kaumlra Paulina du aumlr enkonstnaumlrssjaumll det finns ingen tvekan omdet Och du aumlr dessutom kreativ paring maringngasaumltt Jag ser ditt bild- och faumlrgseendeDessutom har du en foumlrmaringga att verbaliserasaker och ting fast du inte tror det Jag seringa begraumlnsningar utan du kommer attskapa bilder och formge saker Jag serocksaring dig fotografera samt jobba medreklam foumlr att faring ekonomi i ditt kreativayrkesliv Naringgot som hindrar och begraumlnsardig aumlr att du aumlr saring kritisk Du aumlr din egenstoumlrsta fiende naumlr du saumltter ouppnaringeligamaringl trots att du aumlr paring vaumlg att utvecklas iditt skapande Saring nu aumlr det dags att beroumlm-ma dig sjaumllv mera och se var du befinnerdig Du aumlr oerhoumlrt begaringvad paring maringnga saumlttKom iharingg hur duktig du aumlr Lycka till medditt framtida skapande

Foumlrlorat smycke finns hemmaFRAringGA Jag har tappat bort mitt aumllskade halsband med namnet paring mina barn iVet du var jag ska leta

Angelica

Intuitionen vaumlgleder digFRAringGAMin baumlsta vaumln har laumlmnat jordeli-vet och jag har vaumlnt mig till andevaumlrldenoch laumlst maringnga otroligt bra boumlcker Bervarje dag om vaumlgledning intuition och hea-ling Vet att jag inte aumlr ensam laumlngtar helatiden efter en naumlrmare kontakt Vet ocksaringatt tiden paring jorden aumlr till foumlr att laumlra ochutvecklas Dina boumlcker var de foumlrsta jaglaumlste och jag tycker du aumlr en underbar maumln-niska Ber dig nu om du kan se om jag aumlr paringraumltt vaumlg och att jag har ett rdquolivrdquo framfoumlrmig om aumln ett helt annorlunda aumln det jagtills nu levt

Birgitta

BENNY SVARAR Kaumlra Birgitta Foumlrst villjag beklaga sorgen efter din vaumln Men somvi baringda vet saring har din vaumln det bra paring andrasidan Jag tycker att det haumlnder mycket meddig just nu Din andliga och maumlnskligautveckling aumlr saring stor Du har ju en vaumllut-vecklad intuition och mycket healing i haumln-derna som ocksaring aumlr intuitiv Jag kaumlnnerocksaring att du moumlter en ny kaumlrlek i vaumlnnersom aumlr likasinnade Du kommer att moumlta entjejkompis paring en kurs i andlig utvecklingDet handlar baringde om medialitet och hea-ling Du aumlr paring vaumlg in i harmoni som du soumlktlaumlnge och inte haft i dig sjaumllv Lycka till

BENNY SVARAR Kaumlra Angelica det aumlr inte tappat Jag ser och foumlljer sparingret att det hartrillat ner bakom en byraring och goumlmts Saring du faringr lyfta fram saker foumlr att hitta det Dukommer att hitta det hemma hos dig

Fraringga varingrt medium1301_Layout 1 2012-12-13 0909 Sida 49

RADBANDET

BEHANDLINGARBli befriadBaumlr du paring svaringra obehagliga eller sorgliga minnenTror du att du inte kan faring hjaumllp Goumlr ett foumlrsoumlkHjaumllpmetoden anvaumlnds baringde av alternativbehand-lare och leg psykoterapeuter med snabba ochoumlverraskande positiva resultat Aumlven vissa fobierkan behandlas Se vidare wwwann-evaseMottagning i Stockholmsomraringdet och MalmoumlAnn-Eva Hallqvist 08-388 654

KURSER UTBILDNINGLaumlr dig vardagshypnosSaring naringr du snabbare dina maringl under 2013 Laumlr dig enkla tekniker och verktyg som foumlrbaumlttrardin vardag och hjaumllper dig att naring dit du vill Ange din mailadress saring faringr du informationshaumlftetrdquoHypnosens moumljligheterrdquo samt aktuella kursdatum Lokal paring KungsholmenStockholmCatherine Carlstedt Hypnoterapeut SSEAHRing eller mejla till catherineklokabeslutnuTelefon 070 - 367 85 03Sjaumllvfoumlrtroendetraumlning - Minska din stress medhypnos - Vardagshypnos till alla

Kurser vid havet Gullnaumlsgaringrden 50 aringrVi firar 50-aringrsjubileum med kurser foumlr livskraftrekreation medvetenhet Pionjaumlrer i Sverigeinom medveten andning kroppsmedvetenhet ochkurser med en helhetssyn paring haumllsa Retreater i varingroch houmlst veckokurser i sommar med bla yogameditation medveten andning och aktiv avspaumln-ning Vaumllkommen till underbar natur och en paumlrlai Bohuslaumlnska skaumlrgaringrden Tjaumlrnouml Stroumlmstad Laumls mer paring wwwgullnasseLisa Danaringsen Wikstroumlm 08-716 01 06

VAumlGLEDNINGRAringDGIVNINGChristina Skoglund ndash Andlig vaumlgledninghealing intuition andarspoumlken naturvarelserUFOAlien Djurkommunikation foumlr alla djurPris 30 minuter200 kr 60 minuter350 krSjaumllvhjaumllpsgrupp i Houmlgsbo Goumlteborg vecka 8ndash112013 Maringndagar 18ndash1930 4 garingnger foumlr 450 krRing foumlr info och tidsbokning Genom telefoneller privatsittning (Goumlteborg) VaumllkomnaTel 031-82 03 16 wwwfreewebscommedialhealing

Behoumlver du andlig vaumlgledningJag kanaliserar Vywamus och tillsammans hjaumllpervi dig att utforska vad ditt undermedvetna ochdin sjaumll foumlrsoumlker visa dig just nu Vi utgaringr ifraringnvad som haumlnder i ditt liv och ger dig en djuparefoumlrstaringelse och konkreta transformerande verktygatt jobba med Alla fraringgor aumlr vaumllkomna 30 min 200 krRing mig Aringsa paring 0731-83 93 63

MIXATFaring Free hem i brevlaringdanVill du haumlnga med och faring det senaste om alternativmedicin och andlig utveckling Prenumerera paringFree och faring den hem i din brevlaringda Du faringr 6 nummer foumlr 250ndash Plusgiro 35 16 37-4Skriv Prenumeration Free och kom iharingg attange ditt namn och din adress

Naumlsta nummer utkommer den 1 mars

rdquoGudinnans kraft finns naturligt i allt levanderdquo

Spindelblommans heliga dans

vaumlgar till kvinnokraft

rdquoVi aumlr systrar och det aumlr vackertrdquo Det saumlger Silja Rehfeldt och Sara Gustafsson som aumlr tvaring kvin-nor i kvinnors tjaumlnst De aumlgnar sig aringt att hela och laumlka rdquosaringrenrdquo i och paring kroppen som normaltinte beroumlrs av behandling genom en mix av barnmorskekunskap akupressur och tantramassage

Numera finns ett flertal skolor som erbjuder utbildning till praumlstinna igudinnekunskap Det aumlr gudinnans kraft som genomsyrar allt levan-de alla traumld stenar djur och maumlnniskor Det saumlger Elin Helj Guestsom driver Stockholms gudinnetempel Free har traumlffat Elin ochandra praumlstinnor paring plats i gudinnetemplet i Glastonbury England

Resan in i yoniversum laumlker

rdquoLivet aumlr vackert Det vill jag goumlra maumlnniskor medvetna omrdquo Det saumlger den brittiskadansaren och skaringdespelaren Rowan Jaqueline som aumlr upphovskvinna till Spindel -blomman en medicindans en sorts boumlnedans Den heliga dansen saumltter oss i sam-klang med jord himmel och varandra och vi faringr tillgaringng till den kreativa kraften ioss sjaumllva och allting runt omkring oss

rdquoAllt du droumlmmer om aumlr moumljligtrdquoDain Heer har inte skrivit sin bok rdquoVar dig sjaumllv ochfoumlraumlndra vaumlrldenrdquo foumlr vem som helst Detta aumlr en

bok foumlr droumlmmare foumlr dem som innerst inne vet attnaringgot stoumlrre aumlr moumljligt haumlr paring jorden saumlger han

Boken ger laumlsaren annorlunda enkla och praktiskaverktyg att skapa sitt eget liv Dain Heer gaumlstar ocksaring

Sverige med foumlredrag och kurs i april

EN PLATS FOumlR DIGVill du ocksaring synas paring rad -

bandets sida foumlr bara 11 krdag

Ring och boka plats

0250-55 20 15

Naumlsta nr 1301_Annonsmall 2012-12-14 1127 Sida 50

LAumlRARUTBILDNINGStart september 2013

11 moduler under 1 aringr

Vill du foumlrdjupa din yogatraumlning och

samtidigt faring verktyg att leda andra i yoga

Laumlrarutbildningen i Livsyoga ger dig en gedigen

kunskap om yogans grunder men erbjuder aumlven

tekniker som utvecklar din medvetenhet och sjaumllvinsikt

i foumlrharingllande till vardagliga upplevelser Under ett aringrs tid

foumlrdjupar du dig i dynamiska kroppsstaumlllningar fraringn klassisk

kundaliniyoga andningsoumlvningar meditationstekniker och hur

de paringverkar baringde fysiskt och paring ett psykologiskt plan

Du faringr moumlta inspirerande och kunniga laumlrare var och en specialise-

rad inom sitt eget omraringde Bland dem Livsyogans grundare Tomas

Frankell som delar med sig av sin kunskap inom yoga och medve-

tenhetstraumlning yogalaumlraren och sjukgymnasten Lisa Stigsdotter saumltter

anatomin i relation till yogastaumlllningarna och ayurvedaexperten

Peter Ljungsberg ger dig en introduktion i den ayurvediska traditionen

Som laumlrare i Livsyoga blir du laumlrare i baringde yoga och medvetenhet

Utbildningen arrangeras av Susanne Houmlrder Lindskog

Internationellt certifi erad Livsyogalaumlrare steg 1 amp 2

i samarbete med Tomas Frankell Deva AB

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-12 0909 Sida 51

Porto betaltndash din ledstjaumlrna

B-post

Turistvaumlgen 504 794 93 ORSA

Kilden1301-baksidan_Layout 1 2012-12-12 1537 Sida 52

  • free1301s01
  • free1301s02
  • free1301s03_
  • free1301s04
  • free1301s05
  • free1301s06
  • free1301s07
  • free1301s08
  • free1301s09
  • free1301s10
  • free1301s11
  • free1301s12
  • free1301s13
  • free1301s14
  • free1301s15
  • free1301s16
  • free1301s17
  • free1301s18
  • free1301s19
  • free1301s20
  • free1301s21
  • free1301s22
  • free1301s23
  • free1301s24
  • free1301s25
  • free1301s26
  • free1301s27
  • free1301s28
  • free1301s29
  • free1301s30
  • free1301s31
  • free1301s32
  • free1301s33
  • free1301s34
  • free1301s35
  • free1301s36
  • free1301s37
  • free1301s38
  • free1301s39
  • free1301s40
  • free1301s41
  • free1301s42
  • free1301s43
  • free1301s44
  • free1301s45
  • free1301s46
  • free1301s47
  • free1301s48
  • free1301s49
  • free1301s50
  • free1301s51
  • free1301s52
Page 49: Free nr 1 januari–februari 2013

RADBANDET

BEHANDLINGARBli befriadBaumlr du paring svaringra obehagliga eller sorgliga minnenTror du att du inte kan faring hjaumllp Goumlr ett foumlrsoumlkHjaumllpmetoden anvaumlnds baringde av alternativbehand-lare och leg psykoterapeuter med snabba ochoumlverraskande positiva resultat Aumlven vissa fobierkan behandlas Se vidare wwwann-evaseMottagning i Stockholmsomraringdet och MalmoumlAnn-Eva Hallqvist 08-388 654

KURSER UTBILDNINGLaumlr dig vardagshypnosSaring naringr du snabbare dina maringl under 2013 Laumlr dig enkla tekniker och verktyg som foumlrbaumlttrardin vardag och hjaumllper dig att naring dit du vill Ange din mailadress saring faringr du informationshaumlftetrdquoHypnosens moumljligheterrdquo samt aktuella kursdatum Lokal paring KungsholmenStockholmCatherine Carlstedt Hypnoterapeut SSEAHRing eller mejla till catherineklokabeslutnuTelefon 070 - 367 85 03Sjaumllvfoumlrtroendetraumlning - Minska din stress medhypnos - Vardagshypnos till alla

Kurser vid havet Gullnaumlsgaringrden 50 aringrVi firar 50-aringrsjubileum med kurser foumlr livskraftrekreation medvetenhet Pionjaumlrer i Sverigeinom medveten andning kroppsmedvetenhet ochkurser med en helhetssyn paring haumllsa Retreater i varingroch houmlst veckokurser i sommar med bla yogameditation medveten andning och aktiv avspaumln-ning Vaumllkommen till underbar natur och en paumlrlai Bohuslaumlnska skaumlrgaringrden Tjaumlrnouml Stroumlmstad Laumls mer paring wwwgullnasseLisa Danaringsen Wikstroumlm 08-716 01 06

VAumlGLEDNINGRAringDGIVNINGChristina Skoglund ndash Andlig vaumlgledninghealing intuition andarspoumlken naturvarelserUFOAlien Djurkommunikation foumlr alla djurPris 30 minuter200 kr 60 minuter350 krSjaumllvhjaumllpsgrupp i Houmlgsbo Goumlteborg vecka 8ndash112013 Maringndagar 18ndash1930 4 garingnger foumlr 450 krRing foumlr info och tidsbokning Genom telefoneller privatsittning (Goumlteborg) VaumllkomnaTel 031-82 03 16 wwwfreewebscommedialhealing

Behoumlver du andlig vaumlgledningJag kanaliserar Vywamus och tillsammans hjaumllpervi dig att utforska vad ditt undermedvetna ochdin sjaumll foumlrsoumlker visa dig just nu Vi utgaringr ifraringnvad som haumlnder i ditt liv och ger dig en djuparefoumlrstaringelse och konkreta transformerande verktygatt jobba med Alla fraringgor aumlr vaumllkomna 30 min 200 krRing mig Aringsa paring 0731-83 93 63

MIXATFaring Free hem i brevlaringdanVill du haumlnga med och faring det senaste om alternativmedicin och andlig utveckling Prenumerera paringFree och faring den hem i din brevlaringda Du faringr 6 nummer foumlr 250ndash Plusgiro 35 16 37-4Skriv Prenumeration Free och kom iharingg attange ditt namn och din adress

Naumlsta nummer utkommer den 1 mars

rdquoGudinnans kraft finns naturligt i allt levanderdquo

Spindelblommans heliga dans

vaumlgar till kvinnokraft

rdquoVi aumlr systrar och det aumlr vackertrdquo Det saumlger Silja Rehfeldt och Sara Gustafsson som aumlr tvaring kvin-nor i kvinnors tjaumlnst De aumlgnar sig aringt att hela och laumlka rdquosaringrenrdquo i och paring kroppen som normaltinte beroumlrs av behandling genom en mix av barnmorskekunskap akupressur och tantramassage

Numera finns ett flertal skolor som erbjuder utbildning till praumlstinna igudinnekunskap Det aumlr gudinnans kraft som genomsyrar allt levan-de alla traumld stenar djur och maumlnniskor Det saumlger Elin Helj Guestsom driver Stockholms gudinnetempel Free har traumlffat Elin ochandra praumlstinnor paring plats i gudinnetemplet i Glastonbury England

Resan in i yoniversum laumlker

rdquoLivet aumlr vackert Det vill jag goumlra maumlnniskor medvetna omrdquo Det saumlger den brittiskadansaren och skaringdespelaren Rowan Jaqueline som aumlr upphovskvinna till Spindel -blomman en medicindans en sorts boumlnedans Den heliga dansen saumltter oss i sam-klang med jord himmel och varandra och vi faringr tillgaringng till den kreativa kraften ioss sjaumllva och allting runt omkring oss

rdquoAllt du droumlmmer om aumlr moumljligtrdquoDain Heer har inte skrivit sin bok rdquoVar dig sjaumllv ochfoumlraumlndra vaumlrldenrdquo foumlr vem som helst Detta aumlr en

bok foumlr droumlmmare foumlr dem som innerst inne vet attnaringgot stoumlrre aumlr moumljligt haumlr paring jorden saumlger han

Boken ger laumlsaren annorlunda enkla och praktiskaverktyg att skapa sitt eget liv Dain Heer gaumlstar ocksaring

Sverige med foumlredrag och kurs i april

EN PLATS FOumlR DIGVill du ocksaring synas paring rad -

bandets sida foumlr bara 11 krdag

Ring och boka plats

0250-55 20 15

Naumlsta nr 1301_Annonsmall 2012-12-14 1127 Sida 50

LAumlRARUTBILDNINGStart september 2013

11 moduler under 1 aringr

Vill du foumlrdjupa din yogatraumlning och

samtidigt faring verktyg att leda andra i yoga

Laumlrarutbildningen i Livsyoga ger dig en gedigen

kunskap om yogans grunder men erbjuder aumlven

tekniker som utvecklar din medvetenhet och sjaumllvinsikt

i foumlrharingllande till vardagliga upplevelser Under ett aringrs tid

foumlrdjupar du dig i dynamiska kroppsstaumlllningar fraringn klassisk

kundaliniyoga andningsoumlvningar meditationstekniker och hur

de paringverkar baringde fysiskt och paring ett psykologiskt plan

Du faringr moumlta inspirerande och kunniga laumlrare var och en specialise-

rad inom sitt eget omraringde Bland dem Livsyogans grundare Tomas

Frankell som delar med sig av sin kunskap inom yoga och medve-

tenhetstraumlning yogalaumlraren och sjukgymnasten Lisa Stigsdotter saumltter

anatomin i relation till yogastaumlllningarna och ayurvedaexperten

Peter Ljungsberg ger dig en introduktion i den ayurvediska traditionen

Som laumlrare i Livsyoga blir du laumlrare i baringde yoga och medvetenhet

Utbildningen arrangeras av Susanne Houmlrder Lindskog

Internationellt certifi erad Livsyogalaumlrare steg 1 amp 2

i samarbete med Tomas Frankell Deva AB

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-12 0909 Sida 51

Porto betaltndash din ledstjaumlrna

B-post

Turistvaumlgen 504 794 93 ORSA

Kilden1301-baksidan_Layout 1 2012-12-12 1537 Sida 52

  • free1301s01
  • free1301s02
  • free1301s03_
  • free1301s04
  • free1301s05
  • free1301s06
  • free1301s07
  • free1301s08
  • free1301s09
  • free1301s10
  • free1301s11
  • free1301s12
  • free1301s13
  • free1301s14
  • free1301s15
  • free1301s16
  • free1301s17
  • free1301s18
  • free1301s19
  • free1301s20
  • free1301s21
  • free1301s22
  • free1301s23
  • free1301s24
  • free1301s25
  • free1301s26
  • free1301s27
  • free1301s28
  • free1301s29
  • free1301s30
  • free1301s31
  • free1301s32
  • free1301s33
  • free1301s34
  • free1301s35
  • free1301s36
  • free1301s37
  • free1301s38
  • free1301s39
  • free1301s40
  • free1301s41
  • free1301s42
  • free1301s43
  • free1301s44
  • free1301s45
  • free1301s46
  • free1301s47
  • free1301s48
  • free1301s49
  • free1301s50
  • free1301s51
  • free1301s52
Page 50: Free nr 1 januari–februari 2013

LAumlRARUTBILDNINGStart september 2013

11 moduler under 1 aringr

Vill du foumlrdjupa din yogatraumlning och

samtidigt faring verktyg att leda andra i yoga

Laumlrarutbildningen i Livsyoga ger dig en gedigen

kunskap om yogans grunder men erbjuder aumlven

tekniker som utvecklar din medvetenhet och sjaumllvinsikt

i foumlrharingllande till vardagliga upplevelser Under ett aringrs tid

foumlrdjupar du dig i dynamiska kroppsstaumlllningar fraringn klassisk

kundaliniyoga andningsoumlvningar meditationstekniker och hur

de paringverkar baringde fysiskt och paring ett psykologiskt plan

Du faringr moumlta inspirerande och kunniga laumlrare var och en specialise-

rad inom sitt eget omraringde Bland dem Livsyogans grundare Tomas

Frankell som delar med sig av sin kunskap inom yoga och medve-

tenhetstraumlning yogalaumlraren och sjukgymnasten Lisa Stigsdotter saumltter

anatomin i relation till yogastaumlllningarna och ayurvedaexperten

Peter Ljungsberg ger dig en introduktion i den ayurvediska traditionen

Som laumlrare i Livsyoga blir du laumlrare i baringde yoga och medvetenhet

Utbildningen arrangeras av Susanne Houmlrder Lindskog

Internationellt certifi erad Livsyogalaumlrare steg 1 amp 2

i samarbete med Tomas Frankell Deva AB

Annonsmallar Q9_Annonsmall 2012-12-12 0909 Sida 51

Porto betaltndash din ledstjaumlrna

B-post

Turistvaumlgen 504 794 93 ORSA

Kilden1301-baksidan_Layout 1 2012-12-12 1537 Sida 52

  • free1301s01
  • free1301s02
  • free1301s03_
  • free1301s04
  • free1301s05
  • free1301s06
  • free1301s07
  • free1301s08
  • free1301s09
  • free1301s10
  • free1301s11
  • free1301s12
  • free1301s13
  • free1301s14
  • free1301s15
  • free1301s16
  • free1301s17
  • free1301s18
  • free1301s19
  • free1301s20
  • free1301s21
  • free1301s22
  • free1301s23
  • free1301s24
  • free1301s25
  • free1301s26
  • free1301s27
  • free1301s28
  • free1301s29
  • free1301s30
  • free1301s31
  • free1301s32
  • free1301s33
  • free1301s34
  • free1301s35
  • free1301s36
  • free1301s37
  • free1301s38
  • free1301s39
  • free1301s40
  • free1301s41
  • free1301s42
  • free1301s43
  • free1301s44
  • free1301s45
  • free1301s46
  • free1301s47
  • free1301s48
  • free1301s49
  • free1301s50
  • free1301s51
  • free1301s52
Page 51: Free nr 1 januari–februari 2013

Porto betaltndash din ledstjaumlrna

B-post

Turistvaumlgen 504 794 93 ORSA

Kilden1301-baksidan_Layout 1 2012-12-12 1537 Sida 52

  • free1301s01
  • free1301s02
  • free1301s03_
  • free1301s04
  • free1301s05
  • free1301s06
  • free1301s07
  • free1301s08
  • free1301s09
  • free1301s10
  • free1301s11
  • free1301s12
  • free1301s13
  • free1301s14
  • free1301s15
  • free1301s16
  • free1301s17
  • free1301s18
  • free1301s19
  • free1301s20
  • free1301s21
  • free1301s22
  • free1301s23
  • free1301s24
  • free1301s25
  • free1301s26
  • free1301s27
  • free1301s28
  • free1301s29
  • free1301s30
  • free1301s31
  • free1301s32
  • free1301s33
  • free1301s34
  • free1301s35
  • free1301s36
  • free1301s37
  • free1301s38
  • free1301s39
  • free1301s40
  • free1301s41
  • free1301s42
  • free1301s43
  • free1301s44
  • free1301s45
  • free1301s46
  • free1301s47
  • free1301s48
  • free1301s49
  • free1301s50
  • free1301s51
  • free1301s52