Free nr 3 maj–juni 2010

din ledstjärna

BAZAREN BEHANDLINGAR KURSER ● UTBILDNINGAR KURSGÅRDAR RESOR VÄGLEDNING ● RÅDGIVNING RADBANDET

Hitta bästa vännen och det du sökerpå free.se!

Frie

x

Årg

ång

28

nr 1

58

maj

–jun

i 201

0

ww

w.f

ree.

se

”Så får du kontakt med din

skyddsängel

Följ din inrekompass

Hypnosredskap för självinsikt

skyddsängel”Prinsessan Märtha-Louise och Elisabeth Samnöy:

Sommarfestivaler

med missionyogameditation

healingdans

Omslag_158:Omslag 2010-04-07 13:18 Sida 1

Starting November , A unique opportunity for living your potential and deepening your ability to work with people. Eleven weeks experiential training over two years with the best international therapists in their field: Aneesha, Moumina, Premartha, Svarup, Tarika, Nishant, Turiya, Dwari, Devapath, Ganga, Rafia and Sagarpriya.Includes new therapy techniques: Trauma Release, Family Constellation and Essence work.

’A greenhouse for your inner growth’Courses · Trainings · Festivals

osho risk

Therapist Training

’The deeper you are within yourself, the deeper you can reach into the heart of the other’

osho

Annonsmallar:Annonsmall 2010-04-07 10:44 Sida 2


- En mötesplats i tiden!

Mundekulla är en plats för stillhet, kreativitet och möten, omgiven av vacker natur vid Långasjö, Småland.

www.mundekulla.se 0471-504 50

Välkommen till en stärkande kvinnogemenskap! Hämta inspiration till att värdera och älska dig själv precis som du är och hitta hem till Moder Jord.

Kvinnofestival ANNE SOLVEIG ELMBERG

Kvinnocirkeln : enstärkande gemenskap

En inspirerande bok för dig

som vill utvecklas på ett

glädjefyllt och njutningsfull

sätt i en trygg och nära

kvinnogemenskap.

”Den här boken är inte

Monica Katarina Frisk

Kurs- och Retreatgård

11-13 juni 2010

Concerts SeminarsWorkshops

Välkommen till Mundekulla på en inspirerande helg i afrikansk anda - för hela familjen! Prova på afrikansk dans och trumspel, konserter, föreläs-

och exotiska möten.

Solo Cissokho

Lions of Africa

Jennifer Fergusson - Pär Holmgren


African FestivalLåt dig inspireras av indiansk världsbild och människosyn!

Ett utvecklande sommaräventyr för alla åld-rar med indianen Medicine Story (81 år) och Ellika Lindén som under många år erbjudit

workshops och läger världen över.

2nd International Sustainability Conferce

9:e åretCIRCLE WAY CAMP

Mundekulla 11-16 juli

Mundekulla - En mötesplats i tiden

Transition Towns - Stephen Hinton (Eng) Permakultur - Ezio Gori (Syd Afrika) Auroville - A sustainable Example,

The Native American way m.m.

Sustainable living!

Vandra på jorden i skönhet!


BERGMLEEIGVANNE SOL


1022

2433

425256

Lyckan kommer, lyckangår … eller?

INNEHÅLL

16

7 FRI SIKT/KALENDER Korta notiser och detta händer!

11 FRIMODIGT, 10 FRÅGOR Anders Sultan

35 ASTROTECKEN Ditt tecken närmaste månaderna

46 FRIERI Hitta bästa vännen!

55 FRITT VAL Bok, cd, film – recensioner

57 FRÅGA VÅRT MEDIUM Svar på läsarnas frågor

48 Bli medveten om hur kärlekoch rädsla påverkar oss. Möt författarenJackie Bergman.

REPORTAGE

ANNONSSIDOR

”Inre frid är oberoende avomständigheter.”Monica Katarina Friskchefredaktör

Vad blir du lycklig av? Mejla mig:[email protected]

Energivågen | 5 | Nr 137 • 2006

Få kontakt med dinskyddsängel prinsessan Märtha-Louise och Elisabeth Samnöy berättar hur.

För bättre framtidsutsikter!Som bronsponsor åt Naturskyddsföreningentar Free ansvar för framtiden och bid rar tillNaturskyddsföreningens viktiga arbete fören hållbar utveckling och en bättre miljö.

MILJÖSPONSOR

BronsSponsor

Free • nr 158 | 5 | maj–juni • 2010

BAZAREN

BEHANDLINGAR

INSIDAN

KURSER/UTBILDN

KURSGÅRDAR

RESOR

VÄGLEDNING/RÅD

MIXAT

RADBANDET

Om FreeFree är en ledstjärna inom personlig utveckling och egen-vård. Free utkommer med 6 nr per år, och trycks på miljö-certifierat papper. Tidningen har utkommit regelbundetunder 28 års tid och är den enda gratistidningen i sitt slag.Free är ett levande nätverk av människor som arbetar fören helhetssyn och en värld som fungerar för alla.

Frees texter och bilder lagras och tillgängliggörs i digi tala arkiv.Den som sänder material till oss anses medge sådan lagring samtpublicering i tidningens alla distributionskanaler.

Adress Turistvägen 504, 794 93 Orsa

Telefon 0250-55 20 05, fax: 0250-431 91

Hemsida www.free.se

Chefredaktör, ansvarig utgivare Monica Katarina Frisk, 0250-55 20 [email protected]

Annonsering/annonssäljare Mats Östholm, 0247-225 [email protected]

Redaktion Åsa Östlund, 0250-55 20 [email protected]

EkonomiMarie Sjölander, 0250-55 20 [email protected]

BudbärareSe www.free.se för utlämningsställen

PrenumerationPlusgiro: 35 16 37-4. 250 kr/år.

Tryckeri Actaprint, Finland. ISSN 0248-429X

RS-kontrollerad upplaga37 000 ex

HEMSIDANLäs Free digitalt på skärmen, var du änbefinner dig.

Hitta fler annonser och aktuella nyheter,samt kursen du söker på: www.free.se

2638 Hypnos – hjälp att tänka i en ny

riktning. Möt hypnotisören Fredrik Praesto.

Sommarfestivalermed mission

Nå dina mål!

Guide!

Jag är lycklig då mitt lilla barnbarn Josh glädjestrålande ropar”Fajdo!” (betyder farmor på 3-årsspråk) så fort han ser mig. Jag ärlycklig när jag sitter länge tätt intill min käraste i solnedgången påverandan i mitt semesterparadis och läppjar på en sval drink. Jag ärlycklig när jag vet att mitt sparande i Ekobanken eller mikrolån somjag gett till entreprenörer inom Kiva kommer många andra tillgodo.

I väst brukar vi mäta ett lands välfärd genom bruttonationalpro-dukten, BNP. I det lilla landet Bhutan i Himalaya, som gränsar till destora länderna Kina och Indien, mäter den demokratiskt valda presi-denten Jigme Yoser Thinley numera befolkningens välfärd genomvad de kallar för bruttonationallycka, BNL. Sådant blir jag lycklig avatt få veta. Det tycker jag fler stadsöverhuvuden ska ta efter.

Finns det någon skillnad mellan lycka och inre frid, var det någonsom frågade författaren Eckhart Tolle en gång. Ja, svarade han:”Lycka är beroende av att omständigheter uppfattas som positiva,medan inre frid inte är det.” Tolle säger också att omständigheter urett högre perspektiv alltid är positiva. ”För att vara mer precis: de ärvarken positiva eller negativa. De är som de är.”

Liknande tankar har man inom Great Freedom. Alla längtar vi efterden perfekta kärleken och friden, eller hur? Candice O’Denver säger attvälbefinnandet redan finns inom oss. ”Oavsett vad vi möter och vare sigvi uppfattar det som positiv eller negativt, andligt eller oandligt, smärt-samt eller njutbart, så har varje företeelse samma välbefinnande somsin kärna.” Om vi bara slappnar av i varandets vidöppna rymd, sägerhon, kan vi se att det inte finns ett enda ögonblick när vi är åtskildafrån denna välbefinnandets kärna, oavsett vad vitänker, känner eller upplever. När jag vilar i denvissheten är jag lycklig.

Innehåll_4 artiklar 158:Layout 1 2010-04-16 13:28 Sida 5

Doreen Joyce Korder

Reconnective Healing® är en ny healingupplevelse med frekvenser som kan förändra ditt liv på många olika plan, både kroppsligt och själsligt. Du kan uppleva större harmoni och balans i ditt liv, i din kropp, med din omgivning och i universum. Reconnective Healing motverkar stress och utbrändhet. Healingen genomförs under ett djupt avslappnat tillstånd.1 session 750 kr 3 sessioner 1500 krDistanshealing 3 sessioner 1500 kr Även djurhealing

The ReconnectionTM är en healingprocess på den högsta nivån möjlig just nu för personlig utveckling. Denna process återkopplar dig till den verkliga människa du är ägnad att vara – en mångdimensionell och mulituniversell helhet, fullständig integrerad med allt som är livet.

Vill du hitta din livsväg och uppleva större synkronisitet där dörrar öppnas för dig, kan jag varmt rekommendera The Reconnection, som bara behöver göras en gång i livet.2 efterföljande sessioner 333 euro (elller dagens kurs i SEK)

Doreen Joyce Korder

Utbildad av Dr Eric Pearl and the Teaching Faculty of The Reconnection

www.thehumanrayofhope.com

Reconnective Healing & The Reconnection

®

TM

Malmö


Nya rön om alternativ och integrativ medicin, plus detsenaste om hälsa och andlig utveckling. I kalendern hittardu aktuella event från våra annonsörer i detta nummer.

fri siktnyheter ● event

KALENDERMAJ7–8 majFrigörande dansStockholm, sid 24

8 majPsykoterapimässaStockholm, sid 47

9 maj HälsodiagnosStockholm, sid 8

13–15 majTheta healing kursStockholm, sid 15

17–21 majMedial mångfaldÖland, sid 30

20 majMöt din skyddsängelStockholm, sid 19

21 majBreath of lifeStockholm, sid 54

21–23 majDansretreatSkinnskatteberg, sid 25

25 majStorseans Jeff JonesNorrköping, sid 52

25–30 majMediumutbildningÅsbro, sid 36

26 majStorseans Jeff JonesStockholm, sid 15

28–29 majFörsommaryogaBiskops Arnö, sid 54

29–30 majUppstigningen 2012Stockholm, sid 37

JUNI2 juniMind, body, spiritFalun, sid 53

3 juniEn helkväll medBenny RosenqvistGöteberog, sid 52

4–6 juniNLP i ny formHelsingborg, sid 24

7–20 juniYogafestivalÖland, sid 3

10–11 juniTransformations-seminariumStockholm, sid 37

11–13 juniAfrican festivalLångasjö, sid 4

14 juni Helande resaGlastonbury, sid 15

18–20 juniSjälsresa medCamilla PerssonMalmö, sid 24 och 31

24–27 juniMidsommarfirandeVikbolandet, sid 34

25 juniDrum and danceOrsa, sid 13

28 juni–3 juliAyurvedisk kursGränna, sid 24

30 juni–4 juliKvinnan dansarÖsterlen, sid 25

Fler spännande event på

www.free.se

Trädfrön kan rena vatten

Free • nr 158 | 7 | maj–juni • 2010

▼Naturen. Rent vatten är livsviktigt och behovet av alternativa, billigareningsmetoder är stort i många länder. I samarbete med universitetet iBotswana visar forskare vid Uppsala universitet att extrakt från fröna påträdet moringa oleifera kan rena vatten.

I den nya studien visas hur mycket små mängder protein ifrån trädetsfrön binder starkt till ytor, vilket gör att föroreningar klumpar ihop sig.

– Det är positivt att enkla samspel mellan molekyler kan lösa praktis-ka problem, säger Adrian Rennie, professor i neutronspridning. Dennaprocess kan leda till vidare utveckling inom vattenrening med naturligaoch miljövänliga material.

I samarbete med universitetet i Botswana, som sedan länge har arbetatmed naturliga material, visar forskarna nu hur egenskaper hos proteinmo-lekyler från Moringaträdet binder starkt både till sig själva och andra ytor,vilket gör att partiklar klumpar ihop sig och kan tas bort från vattnet.

(Free)

Massagelindrar sorgbearbetningBeröring. Lugnande hand- eller fotmassage efter en närståendes bortgång kan vara ett stöd för anhö-riga att ta sig igenom sorgeperioden. Det visar Berit Seiger Cronfalk, i sin studie vid institutionen föronkologi-patologi, Karolinska Institutet.

– Genom en mjuk men bestämd massage av huden aktiveras och frigörs oxytocin, och bidrar tillavslappning och en känsla av välbefinnande, säger Berit Seiger Cronfalk.

18 personer som nyss hade förlorat en nära anhörig i cancer ingick. Deltagarna var mellan 34och 78 år och i gruppen fanns både livskamrater, döttrar och systrar till de avlidna. Massagenerbjöds under 25 minuter en gång i veckan under åtta veckor och de fick välja om de ville blibehandlade på jobbet, hemma eller i sjukhusmiljö.

Massagetekniken var långsamma strykningar respektive cirkulerande rörelser under lätt tryck. Enmassageolja doftsatt med citrus och hagtorn användes också. Dessutom uppmanades deltagarnaatt slappna av ytterligare 30 minuter efter genomförd hand- och/eller fotmassage.

De anhörigas upplevelse av massagen kan delas in så här: En hjälpande hand vid rätt tidpunkt;något att förlita sig på; tillfällen för vila och tillfällen att återfå energin.

– Deltagarna tyckte att den fysiska kontakten och närheten hjälpte dem att hantera ensamheten ochkänslan av tomhet. Men ännu viktigare var kanske att massagen erbjöd möjlighet att balansera beho-vet att sörja och att anpassa sig till ett liv efter förlusten av en närstående, säger Berit Seiger Cronfalk.

Naprapati mot smärtaKroppen. Vid nack- och ryggbesvär ger naprapatbe-handling större smärtlindring, än råd från läkare omfysisk aktivitet och smärthantering. Det visar ensvensk studie vid Karolinska Institutet i Solna ochAkademiska sjukhuset i Uppsala, där totalt 400 per-soner medverkat. Det är främst kvinnor som delta-git i studien, där de flesta länge har haft besvär medvärk i nacke eller rygg eller bådadera.

Vissa av deltagarna fick naprapatbehandling sombestod av manuell manipulation av ryggraden, massa-

ge och töjningsövningar. Övriga deltagare fick i ställetråd om fysisk aktivitet och olika sätt att hantera smärta.

– Chansen att minska smärtan var 30 procentstörre om man tillhörde naprapatgruppen, sägerprofessor Eva Vingård vid Akademiska sjukhuset.

Deltagarna fick före, under och efter behandling-en bedöma sina smärtbesvär. Resultaten visar attsamtliga av patienterna blev bättre, men förbätt-ringarna var klart bättre i naprapatgruppen.

(Uppsala Nya Tidning)

Visste du att… värmestress kan bli hälsopro-

blem i städer. Medeltemperaturen iEuropa väntas öka med 2–6 grader

inom 100 år. Detta innebär att värmeböl-jor, likt den som inträffade i Europa som-maren 2003 kommer att bli allt vanliga-

re. Särskilt stor blir värmestressen istäderna, vilket förväntas få storpåverkan på befolkningens hälsa

och välbefinnande. (Göteborgs universitet)

Fri sikt 158b:Layout 1 2010-04-19 12:08 Sida 6


Free • nr 158 | 9 | maj–juni • 2010

▼

▼

Inför bot-avdrag nu!Egenvård. Rot-avdraget gör det möjligt att dra avupp till 50 000 kr när man renoverar hus ellerbostadsrätter. Nu är det dags att införa ett nyttavdrag som kan användas av alla.

Bot-avdraget, som initierats av läkaren ChristinaDoctare, uppmuntrar människor att förebygga ohäl-sa och må bättre. Anne Marie Brodén (m), somockså är ordförande i Hälsofrämjandet, motioneradei höstas om att införa ett skatteavdrag för de alter-nativa metoder som tillsammans med traditionellsjukvård kan användas i hälsoförebyggande syfte.

Kampanjen drivs av organisationer i samverkan:Akupressurförbundet, Branschrådet Svensk Massage,Kroppsterapeuternas Yrkesförbund, RosenmetodensYrkesförbund i Sverige och Skandinaviska förbundetför komplementärmedicin. Surfa in påhttp://www.kroppsterapeuterna.se/bot och ge dinröst. Skriv på för ditt eget välbefinnandes skull!

Hälsogodis. En liten chokladbit varje dag under två veckor minskarstresshormonerna i kroppen. Det har forskare vid Nestlé ResearchCenter i Schweiz kommit fram till.

30 frivilliga kvinnor i åldern 18–35, tillfrågades om sin allmännahälsa. De som självskattade sig som mycket stressade fick inta ett parbitar mörk choklad varje dag under två veckor. Forskarna rapportera-de att chokladintaget tycktes minska nivån av stresshormoner.

Det här är första studien som fastslår att choklad kan understödjaoch lindra känslomässig stress. Andra studier har visat att antioxidanter ichoklad kan göra blodkärl mer flexibla och att flavonoider i choklad kanminska blodplättars tendens att klibba ihop sig, vilket i sin tur förhindrar attblodet koagulerar. Det kan därför på sikt skydda oss mot att utvecklakranskärlsjukdomar.

(Journal of Proteome Research)

”Varje ögonblick är enny möjlighet att blimer av den jag är.”

Louise L. Hay

Chokladskydd mot stress

Ryggvärk ochkäkbesvärlänkat

Kroppen. Det finns ett tydligtsamband mellan ryggvärk ochkäkbesvär. Det visar BirgittaWiesinger vid Umeå universi-tet. Forskarna har undersökt:Är käkfunktionsstörning vanli-gare hos dem med långvarigryggvärk? Har svår ryggvärkoch käkfunktionsstörning bety-

delse för hur vanligt det andratillståndet är? Och påverkar debåda tillstånden varandra?

914 personer besvarade enenkät och drygt hälften av dem

genomgick också en under-sökning av käkens funktion.Resul taten visade att de somlider av långvarig ryggvärk,oavsett var i ryggen denupplevdes, hade oftare käk-

funktionsstörning, än hosdem utan besvär. De båda tillstånden påverkadeömsesidigt varandra under en tvåårsperiod. – Tillstånden har gemensamma orsaker. Därför börkäken kollas upp hos patienter med långvarig rygg-värk, och vise versa.

Kost. Zink behövs för att skydda mot oxidativ stressoch för att dna ska kunna repareras på ett bra sätt.Och ju äldre man blir, ju större är risken att få brist påzink. Brist på detta spårämne kan öka risken för can-cer, skador på dna, infektionssjukdomaroch sämre immunförsvar. Det sägerexperter vid Linus PaulingInstitute, vid universitetet iOregon. För omkring 12 pro-cent av den amerikanskabefolkningen finns risk förzinkbrist, troligen färreprocent i Europa.

Närmare 40 procent avden äldre befolkningenkan redan ha zinkbrist pågrund av en långsammare

ämnesomsättning på äldre dagar, samt otillräckligtintag via kosten.

Även en liten brist på zink kan orsaka stor skada pådna. Zinkbrist har kopplats samman med utveckling av

prostatacancer och cancer i matstrupen,bröstcancer och cancer i huvud och

nacke, och tros medverka till ökadrisk för infektioner och autoim-

muna sjukdomar. Bästa källatill zink är kött och kyckling.Rekommenderat intag avzink/dag är 8 mg för kvin-nor och 11 mg för män,samt 15 mg zink dagligenför dem som inte äter köttoch fågel.

(Wellness Bulletin)

Visste du att… beteendeterapi på internet

hjälper mot sömnlöshet. Nio veckorsbehandling med kognitiv beteende -

terapi på internet hjälper mot sömnlös-het, enligt en ny studie. Och effekten

finns kvar även ett halvår efterbehandlingen, enligt TorbjörnÅkerstedt, sömnforskare och

professor vid Karolinska institutet och Stockholms

universitet.

Zinkbrist stressar kroppen

Magnetpulser mot migränSinnet. En apparat som sänder ut magnetiska pulser kan lindra smärta för personer med migrän. Det hari tidigare studier framkommit att så kallad transkraniell magnetstimulering, TMS, kan ha effekt motmigrän. Och nu har en grupp forskare vid Albert Einstein College of Medicine i New York, testat tekni-ken i form av en liten apparat som levererar magnetpulser mot nacken.

I studien medverkade totalt 201 personer mellan 18 och 68 år som hade migrän med aura.Deltagarna delades upp i två grupper där den ena gruppen fick använda apparaten med magnetiskapulsvågor medan den andra fick en utrustning som stimulerade pulsvågor.

Resultaten visar att 39 procent av de patienter som behandlades med TMS för minst en migränattackvar smärtfria två timmar efter behandling. Bland patienterna i den andra gruppen var motsvarande siffraendast 22 procent. Forskarnas slutsats är att transkraniell magnetstimulering kan vara en lovandebehandlingsmetod för dem som har migrän med aura.

(Dagens Medicin)

Fri sikt 158b:Layout 1 2010-04-19 12:08 Sida 7

Free • nr 158 | 10 | maj–juni • 2010

BAZAREN

10-15:Annonsmall 2010-04-16 15:18 Sida 10

Free • nr 156 | 11 | januari–februari • 2010

1. Vad jobbar du med?– Att ge människor och djur tillgång tilleffektiva kost- och fodertillskott. Ge växtertillgång till effektiv växtnäring som åter-bördar hela spektrat av mineraler och spår -ämnen till vår odlingsareal.

2. Varför valde du det?– Jag har alltid haft ett brinnande intresse föratt hjälpa människor till ett bättre liv. I daghar vi för många intressegrupper som harsom affärsidé att hålla människor lagomsjuka så man kan profitera på dem. Jag tyckerdet är mer relevant att skapa friska och väl-mående individer så att dessa bättre kan gesitt bidrag till vår gemensamma värld.

3. Vad ger det till andra?– Många gånger ger det livet tillbaka. Vi harfemtio sidor med användarberättelser på tid-ningen 2000-talets Vetenskaps hemsida

(www.2000taletsvetenskap.nu/erfarenhe-ter/kolloidaltsilver_msm.htm). Många avdessa berättelser vittnar om dramatiska för-ändringar i användarens hälsa bara genomtillskott av kolloidalt silver och MSM.

4. Lever du som du lär?– Jadå, jag använder kolloidalt silver till atteliminera problem orsakade av svampar,virus och bakterier. Rätt använt så kan manfå bort en begynnande förkylning på baranågon timme med hjälp av kolloidalt silver.MSM underhåller rörelseapparaten och hål-ler kroppen fri från gifter. Det finns ingenbättre detox-produkt i mina ögon. OceanSolution använder jag på odlingar och fak-tiskt som ett effektivt kosttillskott.

5. Vad säger du om alternativmedicin?– Alternativ medicin är oftast den riktigamedicinen. Våra kroppar är självrepareran-de så länge som vi får tillgång till denäringsämnen som kroppen använder iunderhållssammanhang. Utan dessa ämnenstannar många biokemiska processer ochläkarna tolkar detta som ”sjukdom” när detsnarare handlar om undernäring.

6. Och om egenvård?– Det är en fråga som var och en ska kunnabestämma om. Tyvärr tycker EU inte lika-dant. Man begränsar kraftigt de möjlighe-ter som medborgaren har att själv kunna

förebygga olika sjukdomssymtom. I dag är de flesta av våra sjukdomar i

grund och botten orsakade av undernäringsom kommer ur hur man bedriver lantbruk.Konstgödningen utarmar vår odlingsarealsom i sin tur utarmar djur och människorsom äter den undernärda gröda vi produce-rar. Att äta ekologiskt odlad gröda ökar säl-lan tillgången till det breda spektrum avmineraler och spårämnen som våra kropparskriker efter. Ocean Solution löser proble-met och ser även till att man kan minskakvävemängden man gödslar med.

Hade vi fått lantbrukarna att anammadetta tankesätt brett, så hade vi sett enåterhämtning av våra vattendrag som i daglider av övergödning. Östersjön kan räddas.

7. Vilken är den viktigastehälso- eller livsfrågan just nu?– EU:s nerdragning av tillåtna mineraleroch spårämnen i kosttillskott. I januari2010 försvann ett 40-tal av dessa ämnenfrån listan över godkända ämnen i kosttill-skott. EU har även planer på att dra ner demaximalt tillåtna dagsdoserna av olikaämnen så lågt att de inte längre får terapeu-tisk effekt.

8. Vad är viktigt för dig?– Att försöka öppna upp ögonen på våramedmänniskor och få var och en att inse attvi många gånger är grundlurade av myndig-heter och stora ekonomiska intressen.

9. Vad är kärlek för dig?– Omtanke om sin nästa utan att förväntasig något i retur.

10. Vilken fråga önskar du helstatt Frees läsare bör ställa sig?– Hur kan vi tillsammans ta tillbaka kon-trollen över våra liv och tillgången till verk-lig näring?

”Våra kroppar ärsjälvreparerande sålänge som vi hartillgång till de

näringsämnen somkroppen behöver”

Om AndersNamn: Anders Sultan.Familj: Christina och Emmy.Bor: Löddeköpinge.Astrotecken: Kräfta.Min guru: Bashar, www.bashar.orgGör jag helst: Upptäcker något nyttspännande att sätta sig in i inom fri energi,energimedicin, näring eller andlighet. Bästa bok: ”Sea Energy Agriculture” avMaynard Murray – läkaren som på 1950-talet upptäckte att vi alla lider av undernä-ring på mineraler och spårämnen och såghur detta ökade frekvensen av cancer, dia-betes och andra snabbt ökande sjukdomar.Motto: Låter det som en konspirations-teori, är det många gånger sant!Hemlig talang: Healer på fritiden medquantum-touch. www.quantumtouch.comAktuell med: Ocean Solution, Ionosilkolloidalt silver och Lignisul MSM. Kontakt: www.nutritor.se, www.ion-silver.com

10 frågorfrimodigtmed Anders SultanIon Silver HB och Nutritor

Free • nr 158 | 11 | maj–juni • 2010

Frimodigt_AndersSultan158:Layout 1 2010-04-12 13:18 Sida 11


LillaHarmoniboden

Anne-Lie Gårdh

www.shop.lillaharmoniboden.se

Butiken som förgyller ochsätter guldkant på vardagen!

HlllLillai llLilla

b da

b da

Anne-Lie Gårdh

rmHaarsätter g

Butik

.shwww

bodguldkant på vardagen

monibodeken som förgyller och

op.lillaharmoniboden.s

enn!

se

Free • nr 158 | 13 | maj–juni • 2010

BAZAREN

10-15:Annonsmall 2010-04-16 15:32 Sida 13

www.spikmattan.comCuraComp AB Malmö, Tel 040-915198

®

Svenska Spikmattan är tillverkad i Sverige för att säkerställa en hög kvalité.

Avger inga farliga kemikalier vid hudkontakt. Hygienisk, då den är enkel att tvätta.

Tillverkad av Livsmedelsklassad plast och CE-märkt. 5 års garanti.

– Du hittar Svenska Spikmattan hos terapeuter, hälsobutiker i hela Sverige och på vår webshop –

Svenska Spikmattan fi nns som CLASSIC, SOFT och COMBI

ORIGINALET med piggar som tar på djupet

TM

COMBI – den intelligenta spikmattan

Med fasta piggar på halva och mjuka på andra. För säte/rygg eller rygg och axlar/nacke.


Schweiz 20/6–4/7 Pris: 11 850:–Vår resa till alperna med otroliga vyer, utfärder, sight-seeing, bad, lätta vandringar & vegmat i en klass för sig.

Veg matlagningskurs 21–22/8 Pris: 2700:–

Senegal 30/11–15/12 Pris: 16 950:–Upplevelseresa till det vänliga folket i Västafrika. Veghelpension & kurs i afrikansk dans & trummor ingår.Spännande utfärder!

Indien februari 2011Följ med på en spännande resa till det färgstarkaIndien. Skön värme, ayurveda, enkel yoga & hälso-inspiration!

SVENSKA HÄLSORESOR

För broschyr 0346-233 40 eller 0480-207 40 eller [email protected] ● SVENSKA HÄLSORESOR www.jeff.jones.se

Känd frånradio och tv,

bl.a Sky Channel!

Välkommen!

Storseans och invigning av skolan Simply spiritDet internationella spiritualistiska mediet Jeff Jones

Onsdagen den 26/5 kl. 18.00 Tempelriddarna, Kammakarg. 56

Stockholm

Gästmedium: Leo Eid och

Eva Maria Öst (psychic art)

Anmälan: [email protected]

eller 070-566 56 88

Onsdagen den 26/5 kl. 18.00

Free • nr 158 | 15 | maj–juni • 2010

BAZAREN

10-15:Annonsmall 2010-04-16 15:34 Sida 15

I kontakt med din

skyddsängel

Möt din skyddsängel_3:Tema-reportage 2010-04-08 09:11 Sida 16

Free • nr 158 | 17 | maj–juni • 2010

Vi fick en unik intervju medprinsessan Märtha-Louise ochElisabeth Samnöy, i sambandmed att deras bok ”Möt dinskyddsängel” nu kommer på

svenska. De berättar om när de första gångenfick kontakt med sina skyddsänglar.

– Jag har känt en kärleksfull närvaro sedanjag var liten flicka och som de vuxna upplevdesom min fantasivän, säger Elisabeth Samnöy.Den energin kallade jag för Piken. Men när jagkom upp i en viss ålder var det inte längreaccepterat att ha en sådan kontakt, så jag bör-jade stänga av. Det var först långt senare närjag tog min andliga sida på allvar, som jag åter-igen kom i kontakt med denna kärleksfullaenergin, min skyddsängel.

– Jag kan inte komma ihåg att jag känt någonsådan närvaro som barn, säger prinsessanMärtha-Louise. Det var först i vuxen ålder, dåjag läste en bok om hur man kan kontakta sinaänglar, som jag kom i kontakt med den förstagången. Jag kände en doft av rosor och en kär-leksfull energi som jag tyckte mig känna igen.

I SIN NYUTKOMNA BOK ”Möt din skyddsäng-el” ger författarna läsaren vad de båda kallarför andliga verktyg, övningar och meditations-tekniker, som gör det lätt att få kontakt medsin skyddsängel.

– Var och en har sitt unika sätt att ha kon-takt med sin skyddsängel, säger Elisabeth.

I förordet skriver båda om hur de möttes ochatt det så småningom växte fram en önskanom att kunna förmedla till andra vad de lärtsig. Men hur kom ni båda in på den här andli-ga vägen själva, innan ni startadeÄnglaskolan?

– Jag har alltid tagit in sinnesstämningarfrån människor runt omkring mig, sägerMärtha-Louise. Emellertid funderade jagmycket på hur det kom sig att jag uppfattadeandra människor som tvära eller argsinta, näralla andra runt omkring mig uppfattade deandra som gladlynta. Jag började fundera påhur människokroppen fungerar. Därför stude-rade jag fysioterapi som gav mig svaret på hurallting hänger i hop på det fysiska planet. Menjag visste ändå att det måste finnas något mer

än bara det fysiska. Därför började prinsessan Märtha-Louise på

en utbildning i Rosenmetoden på Axelsonsinstitut.

– Där började jag att se bilder och få framord som jag undrade var de kom ifrån. Det vardärför jag också gick en utbildning om att fåkänslointrycken insatta i sitt sammanhang.Det var där jag träffade Elisabeth.

– Ända sedan jag var barn har jag sett sakeroch intryck om dem runt omkring mig som jaginte kunde förklara, säger Elisabeth. Ettsökande och en längtan efter något mer än detfysiska jag kunde ta och känna på börjadeutvecklas inom mig. Det ledde mig till kursendär jag träffade Märtha.

Både Märtha-Louise och Elisabeth skriverom att deras barn är en stor inspirationskälla.Vilka andra inspirationskällor har ni?

– Marion Rosen är en stor inspirationskällaför mig, säger Märtha-Louise.

– Alla de människor som har visat oss pånågot nytt är inspirationskällor för oss, sägerElisabeth.

FÖRFATTARNA FÖRKLARAR hur chakrasyste-met fungerar och hur man kan göra olikaövningar för att balansera sina chakran. I sam-manhanget resonerar de om att kunskapen omchakrana och ett andligt förhållningssätt kanhjälpa indigo- eller kristallbarnen. Hur då?

– Det hjälper de flesta att förstå vilket chak-rasystem man tillhör. Det gäller för alla män-niskor att bli medveten om vem man är. ”Mötdin skyddsängel” är en självutvecklingbokmed en andlig dimension, där huvudbudskapetär att ha ett ärligt och kärleksfullt möte medsig själv. På så sätt kan du upptäcka sidor hosdig själv som du inte trodde du hade, samtidigtsom du kan möta andra på samma sätt.

Vilken uppgift har indigo- eller kristallbar-nen, tror ni? Har vi vuxna nåt att lära av dem?

¬¬– Alla har sitt värde oavsett chakrasystem.Och alla har sin uppgift. Uppgifterna är baraolika och det gäller för var och en att hitta detsom är i samklang med en själv och leva sitt livutifrån det. Vi har något att lära av alla männi-skor om man är lyhörd.

Författarna beskriver också hur vår inre

kompass fungerar. På vilket sätt har den hjälpter båda?

– Att börja lyssna på sin egen sanning lederdig till det målet du själv har, inte till det somandra ställer upp för dig, säger Märtha-Louise.

– Den är som en trygg utgångspunkt för attnavigera stadigt i livet, säger Elisabeth.

Hur har de insikter ni fått, och som nibeskriver i boken, påverkat förhållandet tillera respektive käraste och familjen?

– Det är en väg som vi gått tillsammans.

PRINSESSAN MÄRTHA-LOUISE SKRIVER omatt kunna sätta gränser, eftersom hon är enoffentlig person.

– Att kunna sätta gränser gör att jag helatiden har tillgång till ny energi vid slutet avdagen. Det i sin tur gör att jag får mer över tillfamiljen och till att ta hand om mig själv.

Elisabeth berättar om hur familjens stugapå landet har betytt mycket för henne och hen-nes barn. Vad är det med naturen som harpåverkat dig mest?

– Det finns något äkta och lugnt i naturen.Den påminner mig om äktheten i mig själv ochden ger mig ro och välbefinnande. Det är vik-tigt att ha en kommunikation med jorden, detvi kallar för förankring, för att i sin tur kunnaupprätthålla det generellt i livet.

I boken skriver ni om att ni gillar enkelt till-lagad mat och att baka bröd kan vara ett sättatt förankra sig. Hur är era egna kostvanor?

– Vi är medvetna om vad vi äter, utan attvara fanatiska. Det allra viktigaste är att för-hålla sig till mat med livsglädje. ▼

I boken ”Möt din skyddsängel” ger författarna prinsessanMärtha-Louise och Elisabeth Samnöy inspiration till attpröva många olika andliga verktyg och meditations -tekniker. Med hjälp av dem blir det lätt att hitta sin egenunika kontakt med sin skyddsängel, säger de.Text Monica Katarina Frisk Bild Shutterstock Foto Fredrik Arff Elisabeth Samnöy och Märtha-Louise

Prinsessan Märtha-Louise:

”Jag kände en doft av

rosor första gången

jag fick kontakt med

min skyddsängel.”


Carina PetterssonCarina Pettersson Eva CarlssonEva Carlsson Barbro ForneusBarbro Forneus Mona NorinMona Norin Agneta SundbyAgneta Sundby 018-132606; 0702-668799

Uppsala, reser i Sverige [email protected] www.reconnectivehealer.se

018-366444; 0708-366445 Uppsala, reser i Sverige

[email protected] www.evasreconnectivehealing.se

018-399003 Uppsala

[email protected] www.reconnectionuppsala.se

08-51984504; 0739-464704 Stockholm

[email protected] www.reconnecting-healing.se

0551-42070; 0706-560275 Kristinehamn, reser runt

[email protected] www.thereconnection-healing.se

RECONNECTIVE HEALINGRECONNECTIVE HEALING En unik och mycket starkare healingfrekvens/healingenergi än vi tidigare har upplevt.En unik och mycket starkare healingfrekvens/healingenergi än vi tidigare har upplevt.

THE RECONNECTIONTHE RECONNECTION Kontakta oss idag för bokning av Reconnective Healing och The Reconnection.Kontakta oss idag för bokning av Reconnective Healing och The Reconnection.

Vi utför även distansVi utför även distans-- och djurhealing.och djurhealing.

Vi är 5 av de allra första i Sverige som Certifierats* inom Vi är 5 av de allra första i Sverige som Certifierats* inom

Reconnective Healing® och The Reconnection® Reconnective Healing® och The Reconnection® av dr Eric Pearls team. Hos oss får du en professionell session!av dr Eric Pearls team. Hos oss får du en professionell session!

.

Free • nr 158 | 18 | maj–juni • 2010

Chakrana Energiportaler mellan det fysiska och energin inom ossUtdrag ur boken ”Möt din skyddsängel”.

Vi människor är utrustade med sinnen som göratt vi kan uppleva den fysiska världen runtomkring oss. Därför är det lätt att glömma attvärlden består av mer än det vi kan ta på. Vi somhar skrivit den här boken menar att det finns endimension som ligger i och utanför det fysiska,nämligen den energetiska. Med utgångspunktfrån detta menar vi att allting i hela världenbestår av både energi och fysisk substans.

Bryter vi ned materia består den av atomer.Enligt matematikern och fysikern Niels Bohr(1885–1962) består atomerna av protoner ochneutroner – som utgör atomkärnan – och elek-troner. Protonerna har en positiv laddning,neutronerna har ingen laddning alls och elek-tronerna en negativ laddning. Elektronernakretsar runt kärnan av protoner och neutronersom planeter kretsar runt solen i ett solsys-

tem. Det är de här motpolerna och deras olikasammansättningar som bildar molekyler, somi sin tur utgör allt fysiskt som omger oss.

Enligt forskaren Bruce H. Lipton (f. 1944)består atomerna emellertid av oändligt småvirvlar av energi. På avstånd ser atomerna utsom ett suddigt klot. På nära håll ser man ing-enting, för atomen har ingen fysisk struktur.

När vetenskapsmän studerar atomens fysiskapartiklar, som massa och vikt, ser atomerna utoch uppför sig som fysisk materia. Men närsamma atom beskrivs utifrån laddningspotentialoch våglängd visar de upp energins egenskaperoch beståndsdelar. Våra byggstenar är alltsåenergi och fysisk substans, vilket fysikern AlbertEinstein (1879–1955) upptäckte. Han avslöjade attvi lever i en odelbar, dynamisk helhet, där energioch materia är så djupt sammanvävda att det är

omöjligt att se dem som självständiga enheter.I praktiken kan vi jämföra det med hur en

glödlampa fungerar: Själva glödlampan ärfysisk, men den lyser bara om elektriciteten,energin, strömmar genom den. Så är det medoss människor också. Vår fysiska kropp kaninte leva utan energi. Vi kan se att energinbidrar till en fysisk reaktion till exempel i sam-spelet mellan nervimpulser och muskler. Nerv -impulserna går som elektriska signaler frånhjärnan, längs nervbanorna och vidare ut tillkroppens muskler, så att de drar ihop sig och enrörelse uppstår. Förutom dessa specifika impul-ser genomsyras kroppen av energi. Den här vita-la energin finns i allt liv. I Indien kallas energinför prana, i Kina heter den chi och i Japan reiki.I västlig tradition beskrivs den ofta som andeeller vital livskraft. För att energin och det fysis- ▼


ka ska kunna kommunicera finns det speciellaportaler, eller energipunkter i kroppen.

Ett chakra är en sådan energipunkt, ellerenergiportal, som finns på särskilda punkterpå kroppen. Det är en samlingsplats för fysisk,psykisk och andlig energi. Människor har känttill chakrana i tusentals år, men det är förstunder loppet av de senaste hundra åren som vii västvärlden har fått detaljerad kunskap omdem. Chakrana var inte bara kända av folk iorienten, utan också av de indianska kulturer-

na. De mest kända beskrivningarna av demkommer emellertid från Indien och yogatradi-tionen. Ordet chakra kommer från det urgamlaindiska språket sanskrit och betyder ”snurran-de skiva” eller ”hjul”. Dessa hjul snurrar åtolika håll på kvinnor och män.

TRADITIONELL BESKRIVNING AV CHAKRANAI kroppens subtila energisystem finns det merän 360 chakran av olika storlek. De är utsprid-da över hela kroppen. Det finns bland annat ett

litet chakra i varje led, i händerna, på fötternaoch i inre organ. De viktigaste har traditionelltvarit de sju chakran som är centrerade i krop-pen, från bäckenets nedre del längs med rygg-raden ända upp till hjässan.

När ljus bryts genom ett prisma och delasupp från rött till violett, är det den röda färgensom vibrerar långsammast och den violettasom vibrerar snabbast. Chakranas färgskala äruppbyggd på samma sätt – som en regnbåge.

Chakrana snurrar olika snabbt och beskrivsdärför med olika färger. De chakran som snur-rar långsammast är hårdast knutna till krop-pen och det fysiska, och de chakran som snur-rar snabbast är hårdast knutna till det andliga.

Varje chakra kan kopplas till olika delar avden fysiska kroppen. En obalans i ett chakra kanleda till fysiska obehag, och på samma sätt kanen fysisk påfrestning skapa obalans i chakrana.

Free • nr 158 | 19 | maj–juni • 2010

Plus mer”Möt din egen skyddsängel”, PrinsessanMärtha-Louise och Elisabeth Samnöy (IcaBokförlag, 2010).www.astarte-education.com

Mitt uppe på hjässan finns kronchakrat.

Mitt i pannan sitter ett chakra som kallas för tredje ögat eller pannchakrat.

I halsen finns halschakrat.

Mitt i bröstkorgen sitter hjärtchakrat.

I de mjuka delarna under bröstbenfinns solar plexus.

Innanför naveln sitter harachakrat ellersakralchakrat.

Rakt under bäckenet finns rotchakrat.

Torsdag 20 maj kl 19.00 ABF-huset, Stockholm

INFO & BOKNING 0290-76 76 85

www.responsability.se

Möt din skyddsängel

Det sägs att alla svar finns inom oss, men du har kanske inte

funnit en väg att nå dem.Med hjälp av olika övningar går du på en inre upptäckts-

färd, för att i ärlighet möta dig själv. Du når ökad förståelse

och bättre kommunikation med dig själv och kan här

finna de svar du söker.

PrinsessanMärtha Louise och Elisabeth

Samnøy

440 kr

-hjärtats språk

Respons Ability - empowers people

”Möt din skyddsängel” är en självutvecklingsbok med en andlig dimension.


A L O E V E R A P R O D U K T E RW W W . S A S C O . S E

TAG HAND OM DIG!Aloe Rub sport- och massagelinimentAloe Vera JellyFoot CremeHand Creme

Produkterna finns i din hälsofackbutik och i vår webshop www.sasco.se


z

Telefonbokning & info

0703-78 40 22Uppsala, Stockholm, Västerås

Terapier/Light Mind Healing

Aurareningar, regressioner

Drömtydning

DivineDesign i Malmö

Ingegerd Månsson Pia S Wåhlstedt0739-701427 0736-910157

The ReconnectionReconnective HealingAccess Barswww.divineaccess.se

THE RECONNECTION®

• Nytt mer omfattande spektrum av healing än vad som tidigare

varit tillgängligt.

• Möjlighet att uppleva läkande, balans och evolution på fl era nivåer;

fysiskt, psykiskt, känslomässigt, andligt.

• Öppnar möjligheter då den transcenderar teknik och diagnos.

• Visat sig tydligt både i praktiken och i forskningslaboratorier.

• 1-3 gånger räcker!

• Hitta din livsväg, ditt syfte i livet eller accelerera på din livsväg

• Återkopplar förbindelsen mellan kroppens meridianer

och nätverket av kraftlinjer på och runt vår planet.

• The Reconnection® utförs endast EN gång i livet!

• Bringar healing till hela planeten.

RECONNECTIVE HEALING®

Utbildad av Dr.Eric Pearl och hans lärarteam: Level I/II Stockholm,

Level III Oslo, Level III Certifi erad Los Angeles

RH STOCKHOLMReconnective Healing® & The Reconnection® i Sthlm

CERTIFIERAD UTÖVARE

Susanne Ankarkrans 0733-897 333Certifierad utövare av Reconnective Healing® & The Reconnection®

www.rhstockholm.se

Detta är nytt. Det är annorlunda. Det är verkligt.Upptäck Reconnective Healing® & The Reconnection®,

nyheter och artiklar. Läs mer eller boka tid hos

en erfaren och certifi erad utövare. Varmt välkommen!

Även per telefon

medium samt dipl. hypnoterapeutOla Sahlin

MEDIAL VÄGLEDNING

REGRESSION

Brahegatan 4, 114 37 Sthlm ● 08-735 40 60 ● www.olasahlin.se ● [email protected]

KURSERHypnos

Reconnective HealingProva något som förundrar människor över hela världen!

Elisabeth Frisk0706 - 55 18 [email protected]

Claudia P Berghaus0736 - 52 19 [email protected]

Kathe Vähi0730-982 77 [email protected]

Du är välkommen att boka din session hos oss. Vi är utbildade av Dr. Eric Pearl och finns i Göteborgsområdet.

Free • nr 158 | 21 | maj–juni • 2010

BEHANDLINGAR

21-23:Annonsmall 2010-04-16 15:45 Sida 21

YOGAFILOSOFI YOGA HEMMA ASANA I FOKUS

RENA KROPPEN!PIGGARE OCH MER ENERGI PÅ TRE DAGAR

SVERIGES NYA YOGA-TIDNING!

MÖTET MED:

HITTA YOGAN SOM PASSAR DIG

NR 3 2010 SVERIGE 59 KR

NORGE 69 NOK

FINL AND 6.90

YOGALÄRARE GUIDAR TRIKONASANA7

TA HAND OM DINA KNÄN

PERFEKT MATCHNING

YOGA SÄKERT


Föredrag Torsdag 2 sept kl 19.00, Stockholm 380:-

Hur skulle det vara att accelerera din andliga utveckling så mycket att

form av avancerad förlåtelse, bemästrad till fullo, kan ge dig fullständig

Vi kan lära oss att skingra illusionen av tid och rum och landa i det som är perfekt kärlek. Detta är inte kärlek så som vår värld i allmänhet talar om. Det är en allomfattande kärlek vilken är gudomlig till sin natur och måste upplevas. Vetskapen om vad det är att vara ett med din källa är en underbar spirituell upplevelse som förmedlats av Mästare i alla tider. Det är den mest fantastiska vetskap man kan erfara i denna värld.

Gary R. Renard


INFO & BOKNING 0290-76 76 85


Kryssning 4-5 sept - The Endless Now fr 3900:-

överskrida allt mänskligt lidande i den här världen

Gary Renards kurser kopplade till Mirakelkursen hålls världen över för utsålda hus och vi är gladaatt kunna presentera både föredrag och workshop med Gary Renard i Sverige.

”När vi välkomnar vår upplevelse precis så som den spelar ut sig, börjar någonting slappna av. Det finns en möjlighet att vila med det

som är och uppleva det fullt ut. Vi är i kontakt med vårt Varande. Jag inbjuder dig till att upptäcka detta tillsammans.”

Free • nr 158 | 23 | maj–juni • 2010

BEHANDLINGAR

21-23:Annonsmall 2010-04-16 15:47 Sida 23

Sonia ChoquetteTrust your Intuition - workshop

3.9 - 5.9.2010 Helsingfors, Finland

Sonia Choquette är en internationellt känd intuitiv healer och andlig lärare. Hon har skrivit flera bästsäljare, bl.a. Trust Your Vibesoch Ask Your Guides (Fråga din vägvisare).

Alles Studio / Susanne Snellman • [email protected] • www.allesstudio.fi

Mandalamålning

En kreativ resa till ditt inreKurser med Erik Grind

www.mandalas.nu [email protected] 023-16 217 070-59 123 78

Mindfulness i

Öppna kurser Stockholm 7–8 maj, 22–23 okt, 19–20 novSommarkurs på Mundekulla i Småland 8–11 jul

Ledarutbildning start 2 sep

[email protected] 80, 0707-53 03 80

Free • nr 158 | 24 | maj–juni • 2010

KURSER • UTBILDNINGAR

24-31:Annonsmall 2010-04-16 15:58 Sida 24

Här är några av SSEAHs Terapeuter!HYPNOTERAPI – ANALYS – TLTBorlänge Anneli Bäckman 070-600 47 30Borås Agnetha Haglund 033-13 75 08Borås Yvonne Nilsson 0736-32 87 90Göteborg Annelise Kvaavik 0706-23 18 54Göteborg Dorota Gartby 031-69 31 19Göteborg Elisabeth Olsson 070-260 25 26Helsingborg Marianne Backe 070-768 81 82Karlstad Ann-Marie Alvarsdotter 070-256 15 96Kramfors Agnetha Leisjö 070-541 62 67Ljungby Maria Klintenheim 0730-65 06 71Malmö Billy Persson 040-91 58 21Mockfjärd Kristina Ericsdotter 0241-212 55Molkom Prem Lavanya 0553-300 81Sala Ulla Alvarsdotter 070-656 60 46

Stockholm Anja Steffner 0705-11 99 19Stockholm Camilla Janson Rönning 073-957 29 61Stockholm Mårten Bäckström 08-753 21 07Sthlm/Järfälla Charlotta Berglund 08-580 168 83Strömstad Helena Granvik 070-111 07 79Säffle Marianne Utterdahl 070-236 74 87Vadstena Helene Jonsson 0143-201 51Älmhult Annica Franzén 070-674 45 16

TIDIGARE LIV TERAPIEdsbyn/Sthlm Helen Iljegård 070-245 39 64Hällefors Birgitta Kjellman 070-297 20 43Ystad Per-Ola Thornell 073-534 45 50Örebro Monica Runesson 070-304 38 70

Free • nr 158 | 25 | maj–juni • 2010


24-31:Annonsmall 2010-04-16 16:01 Sida 25

Är du på festivalhumör?Bra, för här presenterar

Free dussintalet sommar festivaler medett fantasiskt utbud av

meditation, dans, yoga,tantra, shamanism,

musik, sång och läckervegomat, där de bästaartisterna och lärarna

medverkar på kurs -gårdar från Skåne till

mellersta Norrland. Är du dessutom ledigeller utan jobb kan du

bli volontär.Festivalsommaren

börjar redan i maj ochfortsätter till mitten av

september. Följ med!

▼

Text Monica Katarina Frisk

Foto Kursgårdarna och arkiv

Illustration Shutterstock

För tredje året i rad arrangeras enfestivaldag med flera pågåendeklasser av olika typer av yoga ochmeditation, bland annat: kundali-niyoga, paryoga, hathayoga,ashtangayoga, yoga för stela,gongmeditation och yoga förbarn.

VILKA DRAGPLÅSTER ÄRMED Pêl Rostam ochAlexandra Carlberg.

VAR Wik folkhögskola utanförUppsala.

PRIS 650 kronor, inkl. ekologiskvegetarisk lunch.

BOENDE Hotellstandard, del idubbelrum 445 kr, enkelrum695 kr.

GRÖN LINJE Ingen informa-tion. Se hemsidan www.lul.se

MISSA INTE Satyananda yogaoch yoga för stela med mera.Att festivalen har växt beror påatt medarbetare på Wik varmed i höstas och tyckte att detvar en sådan fantastisk dag ochville att den också skulle finnaspå Wik.

MER [email protected]

Festivalen firar 10-årsjubileum iår. Yoga från morgon till kväll påBöda sandstrand med 70 olikayogalärare, varav 30-talet gästarfestivalen för första gången. Detblir allt från acroyoga till urban -yoga, magdansyoga, vedantaoch kung fu. Även qigong,Oshomeditatio ner, sufidans m m.

VILKA DRAGPLÅSTER ÄRMED Harnam Singh, Prathiba,Sofie Karlsson, Kåre Landfald,Robert Larkin, Kajsa Malou,Omesh, guru Soorya Singh ochswami Vagishananda Saraswati.

VAR Böda sandstrand, Öland.

PRIS 2 000 kr före 15 mars, 2 500 kr före 17 maj. Därefter 3 000 kr kontant på festivalen.Barn under 12 år gratis och ung-domar 12–16 år halva priset.

BOENDE Villa- och husvagnaroch tält på festivalens campingKyrketorps Natur Campingwww.bodariviera.se. 0485-222 23.Mat ingår inte i priset. Det gårbra att laga egen i köket, alter-nativt köpa frukostbuffé 69 kr,lunch och middag cirka 65 kr pårestaurangen (även veg).

GRÖN LINJE Tips på samåk-ning och samboende.

MISSA INTE Sveriges största,vackraste och längsta yogafesti-val på Böda sandstrand. Sol ochbad på en långgrund sandstrandoch spännande utflykter på ön.

MER INFO 0768-69 61 33,www.harnam.nu.

En ny festival på temat Afrika.Workshops och seminarier pådagarna och kvalitativa konserterpå kvällarna med artister som harkoppling till den afrikanska konti-nenten.

VILKA DRAGPLÅSTER ÄRMED Artister från den afrikans-ka kontinenten, bland andraLions of Africa (16 mannabandfrån Senegal), Jennifer Ferguson(aktivist mot apartheid iSydafrika, senare invald iMandelas regering).

VAR Mundekulla, Emmaboda,Småland.

PRIS 1 200 kronor, inkl.tältplats (barn/ungdomsrabatterbjuds).

BOENDE Sovsal, tält, husvagn,fåtal rum samt närliggandevandrarhem.

GRÖN LINJE Ekologisk boen-de, odlingar, ekologisk mat,samt källsortering. Kursgårdenär prisbelönt för restaureringoch nybyggnation med ekolo-giskt perspektiv.

MISSA INTE Afrikansk dans,trumspel, seminarier, filmvis-ning, unika konserter, möte medden afrikanska kulturen ochbarnaktiviteter.

MER INFO 0471-504 50,www.mundekulla.se

Försommaryoga 28–29 maj

Yogafestival 7–20 juni

African festival 11–13 juni

Free • nr 158 | 26 | maj–juni • 2010

Festivalguide 2010_8:AllmŠnt reportage 2010-04-07 13:46 Sida 26

SommarSommarfestivalermed missionfestivalermed mission


Great Freedom erbjuder ettglobalt stödsystem för allasom önskar uppleva full-ständig mental och känslo-mässig stabilitet och klarheti alla situationer. Detta geren förmåga att vara avdirekt och djupgåendenytta för sig själv ochandra. Stor del av undervis-ningen är på engelska.

VILKA DRAGPLÅSTERÄR MED Jochen Raysz,Kathy Raysz, Eva Areskog,Jan Kirschon, Silfan Rhys-Jones och MargaretaPerman med flera.

VAR Great FreedomCenter i Björstorp,Emmaljunga, Skåne.

PRIS Donation för fyradagars undervisning 1 400kronor. Var och en är väl-kommen oberoende avförmåga att bidra.

BOENDE Tält, sovsal,dubbel- och enkelrum, inkl.frukost och vegetarisk matfrån 350 kr/dygn. Möjlighetatt söka stipendium finns.

GRÖN LINJEKällsortering, bergvärmeoch egna odlingar.

MISSA INTE Introduktion,som är öppen för alla, den11–14 juli. Fredsuppträ -d ande den 19 augusti!

MER INFO 0451-242 65,www.greatfreedom.org

För fjärde året i rad samlaskvinnor i alla åldrar ochdelar med sig av sina erfar-enheter. Vi möts i en härligkvinnogemenskap för attbli stärkta i att tycka omoss själva precis som vi äroch för att värna omModer Jord. Genom kvin-nocirklar delar vi djuparetankar, lyssnar, lär ochinspireras av varandra.

VILKA DRAGPLÅSTERÄR MED Helena Soluna,Susanna Nova, MiraMalin, Anne S. Elmberg.

VAR Mundekulla,Emmaboda, Småland.

PRIS 1 900 kronor, inklkost och tältplats.

BOENDE från 250kr/dygn i dubbelrum.

GRÖN LINJE Ekologiskboende, odlingar, ekomat,samt källsortering. Kursgår -den är prisbelönt för res tau-rering och nybyggnationmed ekologiskt perspektiv.

MISSA INTE Årets temaär ”Vandra på jorden i gläd-je, njutning och kärlek”.


En av Europas största alter-nativfestivaler med cirkatusen deltagare från främstNorden. Festivalen är som-marens höjdpunkt och ettäventyr för hela familjenmed en mix av bl a yoga,shamanism, sexualitet, sat-sang, meditation. Speciellabarngrupper finns. Mankan jobba som volontär ochfå rabatterat pris.

VILKA DRAGPLÅSTERÄR MED Chameli Ardagh,Derk Loeks, Felix Lancelot,Anette Carlström, SpringSteve Comer, Dain Heer,Svagito Liebermeister, DaveStringer, och Adam Barley.

VAR Ängsbacka, Molkom,Värmland.

PRIS 5 400 kronor inkl.entreavgift, workshoparoch konserter, vegetariskmat samt tältplats.

BOENDE Kostnad tillkom-mer för dubbelrum, fler-bäddsrum och sovsal.

GRÖN LINJE Ekologiskaodlingar, ekologisk mat ochkällsortering. Uppmun trarsamåkning eller kollektivtra-fik till kursgården.

MISSA INTE Dansa 5 ryt-mer med Adam Barley, hea-ling med Dein Heer, konser-ter med Spring, kvinnogrup-per med Chameli Ardagh ...

MER INFO 0553-100 35,www.angsbacka.se

En festival där sex, närhet,kropp och själ står i fokus.Workshopar kring tantra,intimitet och sexualitet,men även annat som hjäl-per till för att man skakänna sig mer levande t exfrigörande andning, skratt -yoga, AUM-meditation,qigong, bioenergetik,underhållning och dans.

VILKA DRAGPLÅSTERÄR MED Johan Ekenberg,Jennie och CalleRehbinder, Charlotte ochAnam Norell, ShantiLimnell och LorenzoStiernquist, Sofia Sjöblomoch många sexsibilitycoa-cher.

VAR Skeppsudden, mittemot Kolmårdens djurparkutanför Norrköping.

PRIS Cirka 4 000 kronorinklusive kost och logi.

BOENDE Tält, sovsal,dubbel- och enkelrum.

GRÖN LINJE Vegetariskmat som till största delenär ekologiskt odlad.

MISSA INTEKroppsmålningsparty!

MER INFO Lorenzo,0709-48 02 03,www.starspray.com

En festival för dig som ärintresserad av shamanism,sufism, trummor, dans ochbhajans. Att skapa medvet-na möten på en plats därnaturen erbjuder dig attnjuta av bad, sol ochgemenskap. Tillsammansgår vi på en magisk resagenom jord, eld, luft ochvatten till det mystiskafemte elementet ...

VILKA DRAGPLÅSTERÄR MED Derk Loeks,Astrid Brinck, Talasi Örting,Kenia, Ben Bushill, Vigyan,Sacred Earth och Goloka.

VAR Hällungen kursgård,Svenshögen, norr omGöteborg.

PRIS 700 kronor/dag, 4 600 kronor/7 dagar, inkl.frukost, lunch och middag.Barn- och ungdomsrabatter.

BOENDE Tältplats ochworkshopar ingår i priset.Sovsal 70 kr/dygn.

GRÖN LINJE Källsorte ringoch närproducerade grön-saker. Man eftersträvar heltekologisk mat.

MISSA INTE Vackra sko-gar omger sjön och det finnsvandringar och leder attupptäcka i den vilda ochorörda naturen. Kano terfinns. Barnverksamhet finnsunder festivalen.

MER INFO 0303-77 54 03,www.oneworldfestival.eu

Sexibility festival16–21 juli

Kvinnofestival 2–4 juli

Great Freedomssommarretreat

10 juli–20 augusti

One world festival12–19 juli

No mind festivalen2–9 juli

Free • nr 158 | 28 | maj–juni • 2010


Free • nr 158 | 29 | maj–juni • 2010

Från mattan och ut i värl-den. Festivalen ger digverktyg för att fördjupa dinyoga och låta fördelarnamed din praktik berika dittdagliga liv. Internationellalärare tar dig ett steg vidarei din yoga upplevelse ochinspirerar dig att leva yoga!

VILKA DRAGPLÅSTERÄR MED Angela Farmer,fluid yoga; Maria Boox,ashtanga yoga; PetrosHaffenrichter, jivamuktiyoga; guru Dharam Singh,kundalini yoga; acro yogaoch barnyoga, samt MarcusBerg från Kultiration.

VAR Ängsbacka, Molkom,Värmland.

PRIS 3 900 kronor, inkl.entreavgift, workshoparoch konserter, vegetariskfrukost, lunch och middag,samt tältplats.

BOENDE Kostnad tillkom-mer för dubbelrum, fler-bäddsrum och sovsal.

GRÖN LINJE Ekologiskaodlingar, ekologisk mat ochkällsortering. Uppmun trarsamåkning eller kollektivtra-fik till kursgården.

MISSA INTE Nybörjareeller avancerad kan berikasig tillsammans i de vanli-gaste yogaformerna.Barnprogram finns.

MER INFO 0553-100 35,www.angsbacka.se

Temat är ”Gudinnans dansoch människors rörelsegenom tiden”.Föreläsningar, dansföre-ställningar, workshopar,filosofiska frukostar, mor-gondans. Varje-dag-aktivi-teter från morgon till kväll.

VILKA DRAGPLÅSTERÄR MED Anni Brøgger,Åsa Rockberg, YokoPietsch, Anne Grundell, PiaHöjeberg, Lilleba Anckers.

VAR Fridhem, Stjärnsund isödra Dalarna.

PRIS 1 vecka: 1 700 kro-nor för medlemmar, 1 900kronor icke-medlemmar. 1dag: 600 kronor, allt i pro-grammet ingår. Kost ochlogi ingår inte.

BOENDE Äng till tältning,tipitältning, privat inkvarte-ring, vandrarhem, hotellinom en mil.

GRÖN LINJE Ekologiskoch närproducerad mat.

MISSA INTE Fester medegyptisk tempeldans,Bollywoodtrupp, orienta-lisk dans, möten, diskus-sioner, bastu, bad, vand-ringar och filmvisning.

MER INFOwww.tealogerna.nu

Kurser i rytmik, sång ochdans samt cirkusskola förbarn. Kurser i taikotrum-mor, jojk, teater, qigong,clowneri, dansa med eld,jonglera med eld, capoeira,kontaktimprovisation, skri-varkurser, färg och form.Barnfestival ingår.

VILKA DRAGPLÅSTERÄR MED Nano Stern ochMathias Perez, EivørPálsdóttir, Kraa, Iva Nova,Deodato Siquir, AryMorais, MU, Mariam Aida,Latif Bolat, Hadade, 0914och Kapten Röd.

VAR Nämforsen, Näsåker.

PRIS Från 700 kronor,rabatter för ungdomar ochpensionärer. Mat finns attköpa inom festivalområ-det, och utanför på gatu-kök och restauranger.

BOENDE Campingar inärheten, se hemsidan.

GRÖN LINJE Festivalenär miljövänlig, källsorteringoch ekologiskt serverasinom festivalområdet.

MISSA INTE Magiskaväsen rör sig bland oss.Sången lösgör oss frånvardagen och låter ossträda in i det innersta ochut till det yttersta.

MER INFO 0620-100 96,0622-107 89,www.urkult.se

Ett brett utbud av aktivitetersom speglar hela verksam-heten i Mundekulla. Allt frånlivfulla workshopar inomkonst, kreativitet, sång ochdans till stilla yoga pass ochmeditationer samt föreläs-ningar inom ledarskap ochkommunikation med kvalita-tiva konserter på kväl larna.Festivalen lockar hundratalsdeltagare varje år.

VILKA DRAGPLÅSTERÄR MED Peter Wahlbeck,Susanne Häll, FredrikSwahn, Lions of Africa.

VAR Mundekulla,Emmaboda, Småland.

PRIS 1 700 kronor, inkl.tältplats (barn/ungdomsra-batt erbjuds).

BOENDE Sovsal, tält, hus-vagn, fåtal rum samt närlig-gande vandrarhem.

GRÖN LINJE Ekologiskboende, odlingar, ekomat,samt källsortering. Kurs går -den är prisbelönt för res tau-rering och nybyggnationmed ekologiskt perspektiv.

MISSA INTE För 12:e åreti rad hålls denna alternativamusikfestival i de småländs-ka skogarna där musik var-vas med föredrag om fred,relationer, workshopar ochekologisk hållbarhet.


För tredje året i rad arran-geras en festivaldag medflera pågående klasser avolika typer av yoga ochmeditation, bland annat:kundaliniyoga, paryoga,hathayoga, ashtangayoga,yoga för stela, gongmedita-tion och yoga för barn.

VILKA DRAGPLÅSTERÄR MED Pêl Rostam ochAlexandra Carlberg.

VAR Biskops Arnö, utanför Bålsta.

PRIS 650 kronor, inkl.ekologisk vegetarisk lunch.

BOENDE Vandrarhem,inkl. frukost, lunch ochmiddag.

GRÖN LINJE Ingen information.

MISSA INTE Satyanandayoga och yoga för stelamed mera.

MER [email protected]

Urkultsfestivalen5–7 augusti

Yogafestival 18–23 juli

Gudinnevecka21–25 juli

Zensommaryoga18 september

Mundekullasmusikfestival 12–15 augusti


Bli diplomerad Samtals(SER)terapeutSamtalsterapi EFB-metoden RegressionsterapiSER terapeuten använder sig av det inre bildspråket i terapin, visualisering i samtalet, bildterapi, drömterapi, symbolisering, inre resor och regressionsterapi.2 ½-årig utbildning i 3 steg. En utbildning med din utveckling i fokus.Praktik på plats, teorin på distans. Ingen grundutbildning krävs.

För mer information: 042-21 36 00 eller www.serterapi.se

Information och anmälan [email protected]

0485-383 28073-995 87 78

www.eksgarden.nuVarmt välkomna!

Må-Bra-mässa 4–5/9Prova på-behandlingar ● Föredrag

Medial rådgivning även per telefon 0485-383 28

Eksgården ÖlandAnita & Lasse Rydström

Kom med på upptäcktsfärd i den andliga verkligheten!Öland är ett alldeles speciellt landskap. Naturen bjuderpå upplevelser som på få andra platser.

Kurser och föredrag vår/sommar 2010:Medial mångfaldMån–fre 17–21 majOm AuranOns 28 julikl 18.30–20.00

Helg i andlighetensteckenLör–sön 5–6 juni

StorseansOns 14 julikl 18.30–20.00

REINKARNATIONSTERAPEUTUtbilda dig till diplomerad

Dalarna 15–20 augusti

YLVA CRONSTEDTMottagning i Stockholm070-582 38 61, 08-46 49 570 [email protected]

”Vi vanliga odödliga” av Ylva Cronstedt. Andra upplagan. Köp boken direkt av mig.

Free • nr 158 | 30 | maj–juni • 2010


24-31:Annonsmall 2010-04-16 16:08 Sida 30

T

Vi behöver alla förbereda oss och hjälpa till i fre-

kvenshöjningen! Det kan vi göra genom att rensa

och läka vårt energifält samt våra ljuskroppar

och chakran så att vibrationen i våra celler höjs.

Pleiadian Lightwork användes i mysterieskolor i

Atlantis och Lemurien för att hjälpa lärjungarna

att höja sin frekvens. Nu är metoden tillbaka! Som

en möjlighet och ett stöd i övergången till den Nya

Tid vi står inför, samtidigt som du ökar kontakten

med ditt Högre Jag och utvecklar din clairvoyance,

-audience och -sentience.

Kursstarter:• Stockholm, 24 september 2010

(3+3+3+2 dagar under hösten)

• Stockholm, 27 november 2010

(3+2 dagar, 2010 3+3 dagar, jan 2011)

Kontakta Ulla Anderén för mer information:

tel 070–658 74 64, e-post [email protected]

www.pleiadianlightworkhealing.se

Healingutbildning:Full Sensory Perception

18–20 juni Malmö naturnära läge

Pris: 3.500 kr (1.900 om du gått tidigare). B&B mot tillägg. Bokning: 040-456 102

eller [email protected] Mer info: www.humanpotential.se

2–4 juli Stockholmsödermalm

Pris: 3.500 kr (1.900 om du gått tidigare). Bokning: 0708-592 664 eller

[email protected] Mer info: www.camillapersson.com

Själsresa weekend med Camilla Persson

Uppskattad andlig lärare och författare till böckerna Upptäck ditt andra sinne, Resan inåt och Den slutna kretsen.

AndningsPedagogUtbildningSofia Sjöblom, Rani Spets Edgren, Bo Wahlström

I september 2010 startar två stycken 1-årigautbildningar till Andningspedagog, en i Stockholmoch en i Estland.

BEGÄR PROSPEKT NU!Sofia 0731-821 692www.inspiraktiva.se

SatyanandaYoga

Sverige● 2-årig Yogalärarutbildning i Klassisk Yoga och

Meditation börjar hösten 2010.

● Kurser över hela landet. Kursgård i Hälsingland.

mer info: www.sys.se

Jonathan som sedan 1989 hållit kurs varje år på Tokalynga är fd medarbetare till Michael Harner.Han är en mycket populär lärare; varm, humoristisk och seriös. En kursledare med auktoritet ochmed ett genuint intresse för sina elevers utveckling. Jag kan varmt rekommendera hans kurser!

Introduktionskurs i shamanismDu får grundläggande insikter om idéer och metoder och du får praktiskt prova shamanresor med hjälp av sång, dans och trumma.

Lärare: Jonathan Horwitz.När: 22–25 juli 2010.Plats: Tokalynga Teaterakademi. Språk: Engelska.Pris: 3450:– depositionsavgift 700:–.

Mer info: www.shamanism.dkRobert Jakobsson, Tokalynga Teaterakademi 0346-604 90, [email protected] Westman, kursorganisatör 031-775 26 30, [email protected]

Free • nr 158 | 31 | maj–juni • 2010


24-31:Annonsmall 2010-04-16 16:13 Sida 31

www.sofiasamfundet.se

Sofiasamfundet

Hjärtats djupaste kallDet feminina helande ledarskapetHjärtats djupaste visdomHistorik – gudar och gudinnorJordläkande ceremonier

Naturens visdomNaturens under, den heliga geometrinTacksamhet, vördnad och sinnesroBönen och välsignelsens väg

Hängivenhetens vägKvinnor sjunger för fredSången och dansens läkande kraftTillvägagångsätt för ceremonierFredens språk

Tystnaden och stillhetens vägTyst 3 dagars retreat i naturen

Det feminina ljusetGlädjen, kraften och skönhetenDen feminina urkraftenSensualitet och njutningMötet mellan de feminina och det maskulina

Den gudomliga vetenskapenDen himmelska matrisenCERN ”den försvunna Gudspartikeln”Gregg Bradens fördjupningsarbeteMänniskans medvetande

Det sanna modersmåletMöta människor i krisDet läkande samtaletSinnesromässor – SofiaretreaterPrästinna som yrke i samhället

Det välsignade vägskäletÖvergångsriter, alternativa ceremonieroch förrättningar: 1. Födelse 2. Dop – Namngivning3. Vuxeninitiering 4. Vigsel 5. Skilsmässa 6. Död 7. Begravning

Livsuppgiften

Ledarskapsutbildning

Prästinnans väg

"If ever the world sees a time when women shall come together purely and simply for the benefit

and good of mankind, it will be a power such as the world has never known."

– Matthew Arnold

Kursstart oktober 2010 18 månaders andlig ledarskapsträning. En utbildning för dig som är beredd att gå djupt in i dig själv för att i framtiden kunna leda människor i en hållbar utvecklingoch skapa dig ett alternativt yrke.

Agneta Nyholm Winqvist Susanne Bilski Marja Lindroth

Visdom och Kärlek

SofiaSamfundet158:Annonsmall 2010-04-16 15:11 Sida 2

11 - 13 juni African Festival En ny festival för året på temat Afrika. Workshops och seminarier på dagarna och kvalitativa konserter på kvällarna med artister som har koppling till den Afrikanske kontinenten. Afrikansk dans, trumspel, salsa, barnaktiviteter m.m.Mundekulla kursgård i Småland: www.mundekulla.se / tel. 0471-504 50

23 - 27 juni SingelMidsommarEn underbar midsommar i kärlekens tecken där du kan dansa, leva, mötas, slappna av och vara dig själv. Möt nya vänner – och kanske en vän för livet!Ängsbacka Kursgård i Värmland: www.angsbacka.se / tel. 0553-100 35

24 - 27 juni Skeppsuddens Midsommarfest

gemenskap, dansar runt midsommarstången, går spännande workshops. och skapar en meningsfull och oförglömlig midsommar tillsammans. Skeppsudden utanför Norrköping: www.skeppsudden.com / tel. 070 22 11 434

2 - 9 juli No Mind FestivalVälkommen till denna unika och färgstarka händelse - den största alternativa festivalen i norra Europa. Världskända musiker och workshopledare erbjuder tillsammans med lokala talanger underbara konserter och workshops.Ängsbacka Kursgård i Värmland: www.angsbacka.se / tel. 0553-100 35

16 - 21 juli Sexsibility-festivalen Bejaka livet, kärleken och sexualiteten. En festival där sex, närhet, kropp och själ står i fokus. Workshops kring Tantra, intimitet, Sexsibility m.m. Med bl.a. Johan Ekenberg, Jennie och Calle Rehbinder, Charlotte och Anam Norell.Skeppsudden utanför Norrköping: www.skeppsudden.com / tel. 0709 48 02 03

17-18 juli Sustainability ConferenceÅrets Tema: ”Nature and Humanity” Hur bygger vi en hållbar framtid där såväl människa som natur är vinnare? Föreläsningar, workshops, ceremonier, om Transition Towns, Permakultur, Damanhur, Indianernas förhållningssätt m.m.Mundekulla kursgård i Småland: www.mundekulla.se / tel. 0471-504 50

18 – 23 juli Yogafestival

från alla nivåer och traditioner. Internationella lärare tar dig ett steg vidare i din yogaupplevelse - och inspirerar dig att leva yoga - på och utanför mattan. Ängsbacka Kursgård i Värmland: www.angsbacka.se / tel. 0553-100 35

12 - 15 augusti MundekullafestivalenEtt brett utbud av aktiviteter med allt från livfulla workshops inom kreativitet, konst, sång och dans till stilla yoga pass och meditationer samt föreläsningar inom ledarskap och kommunikation med kvalitativa konserter på kvällarna.Mundekulla kursgård i Småland: www.mundekulla.se / tel. 0471-504 50

16 - 22 augusti Sex - en motorväg till GudJohan Ekenberg har under detta “sommarkollo för vuxna” steg 1 och steg 2 av sin kurs direkt efter varandra och du kan gå båda kurserna i en följd. Öka din sexuella kompetens, få en bättre relation till din kropp och dina känslor. Skeppsudden utanför Norrköping: www.skeppsudden.com / tel. 0706-34 02 34

Ett urval av sommarensaktiviteter

Kursgårdar i Samverkan

aktisommEtt u

vitetermarens

urval av


Midsommar på Skeppsudden 24 - 27 juni (torsdag - söndag)

www.skeppsudden.com

-

På denna “Fridens Lustgård”

Hemsida: www.skeppsudden.com

på Skeppsudden

Bejaka livet, kärleken och sexualiteten!

www.starspray.com

Sexsibility-coachutbildningen

ww:adismeH

“FridePå denna

ocneddusppeksww

ens Lustgård”

m

-

Midsom

mmar på Ske

eppsudden

ww:adismeH

sppeks.www

24 - 27 juni (torsda

oc.neddusppeks.ww

moc.neddus

ag - söndag)

m

Sexsibility-

-coachutbildningen


maj–juni

Astro

Free • nr 158 | 35 | maj–juni • 2010

teckenVår astrolog Monica Hortell guidar dig i varje Free om planeternas inverkan och påverkan på just ditt tecken i horoskopet.

Oxen 20/4–20/5Du tänker mycket men vet inte vaddu vill. Ena dagen är du beredd attgöra drastiska förändringar, andra

dagen bekymrar du dig över alla praktiskahänsyn. Det gäller att du kommer ikapp digsjälv, att tanke och känsla befinner sig påsamma plats. Du är öppen både för detokända och det oväntade, men det kräverett inre arbete. Det är perfekt att syssla medmedial utveckling, yoga eller healing.

Tvillingarna 21/5–21/6Vill du ha lugn och ro får du letaförgäves, för nu handlar det om

nya uppdrag, intensiva relationer och spän-nande sociala event. Det riktigt lyser omdig, din utstrålning attraherar många, ochdu får uppmärksamhet i alla sammanhang.Du engagerar dig i grupper och ideell verk-samhet och imponerar både med din charmoch dina kunskaper. Mycket av det du sät-ter igång blir dock kortvarigt.

Kräftan 22/6–22/7Jupiter och Uranus i ditt kar-riärområde innebär att det bör-jar röra på sig ordentligt.

Initiativ du tagit tidigare ger äntligen resul-tat, och du får erbjudanden som du knapptvågat drömma om! Men du vill inte kompro-missa utan kräver ett stort mått av frihet iallt du gör. Det är dina egna tankar och idéersom ska komma fram, och en mycket kunnigoch välvillig person hjälper dig med det.

Lejonet 23/7–22/8Du går ner i varv och inser att dubehöver ett avbrott från allt somliknar plikter och rutiner. En lång

resa står nog på din lista och den blir uto-mordentligt givande. Helst ska den ha enfilosofisk/kulturell/andlig inriktning. Dufunderar mycket över etik, moral, politikoch religion, och dina åsikter förändras.Räkna med många intensiva diskussioner –men var inte en besserwisser!

Jungfrun 23/8–22/9Din energi har varit lite låg, menden återvänder i juni när Mars

går in i Jungfrun. Då är det dags att startanya saker och att våga hävda dig själv mer. I övrigt blir det en ganska dramatisk period,med humörmässiga kast och svängningar.Mycket handlar om ekonomi dessutom. Dufår nytta av andras resurser, och det kankomma in en hyfsat stor summa från enkälla du inte räknat med.

Vågen 23/9–22/10Det blåser nya friska vindar på

kärlekens område! Har du inte träffat dinperfekta partner än, så är chansen stor attdu gör det. Du blir lätt förälskad och har endirekthet som folk gillar. Det kommerockså in nya vänner i ditt liv. Du dras tillpersoner som är egensinniga och färgstar-ka, och det blir tydligt att frihet och tole-rans kan vara själva förutsättningen för enfungerande tvåsamhet.

Skorpionen 23/10–22/11Du vill göra dig av med gamladåliga vanor, och det går lätt att

införa nyttiga rutiner vad gäller mat,motion och arbete. Du är väldigt effektiv,samtidigt som du aktar dig för att fastna iförutbestämda mönster. Vill du byta jobb såär det bara att sätta igång, men se till att duinte får en dominerande chef som lägger sigi allt. Ju mer självständig du får vara, destobättre mår du.

Skytten 23/11–21/12Du har inget tålamod med detsom är tråkigt och vanligt, mennär det är fest lever du upp, och

du gör allt för att skaffa fler guldkanter påtillvaron. Ofta har du tur dessutom, både ikärlek och spel! De risker du tar lönar sig,och optimismen bara stiger. Ett kreativtprojekt kommer igång, och det tar fram enny styrka och kraft hos dig. När du litar pådina idéer gör även andra det.

Stenbocken 22/12–20/1Du har tusen järn i elden och vill hatotalkoll på allt. Men när tempotfortsätter att öka måste du släppa

taget om allt som är oviktigt. Prioriteringär nyckelordet, och det gäller även privatlivet.Troligen får du ändrade familjeförhållandeneller byter bostad. Förändringarna är välbe-hövliga men kommer inte på det sätt dutror. De leder i alla fall till att din personligafrihet ökar.

Vattumannen 21/1–19/2Din bekantskapskrets föränd-

ras, eftersom du har utvecklats åt ett annathåll än många av dina gamla vänner. Det ärsom det ska vara, och du behöver inte allsbli sentimental. Var öppen i stället och väl-komna allt nytt som är på gång – det finnsanledning till optimism! Många inspireran-de och roliga små projekt startar och du fåranvända all din simultankapacitet för atthänga med.

Fiskarna 20/2–20/3Både Jupiter och Uranus lämnarFiskarna, och du får ett avbrott frånden turbulens som präglat ditt liv så

länge. Du ser dig omkring med nya ögonoch inser att du har åstadkommit en hel delmen att du också är trött. Passa nu på attvila! Gå inte in i konflikter om du kan und-vika det. Ekonomin tycks förbättras hastigtoch lustigt, och du kommer att användadina talanger på helt nya sätt.

Väduren 21/3–19/4Jupiter och Uranus går in iVäduren, och optimismen ökar.

Räkna med oväntade händelser, ett snabbttempo och allmän turbulens! Du behövermer frihet och kommer inte att accepteranågot som hindrar din utveckling. Gamlavänner känner inte igen dig, och du lyckasförvåna till och med dig själv! Men det finnsockså starka spänningar i ditt liv, och dumåste ”ladda ur” med jämna mellanrum.

Astro158:Layout 1 2010-04-13 10:29 Sida 35



r det möjligt att sluta röka eller bli av med tvångstankar manhaft i åratal på bara en enda behandling? Ja, det menar hyp-notisören Fredrik Praesto som sedan ett tiotal år tillbaka job-bar med klienter, föreläsningar och underhållning inom

området hypnos. – Det är inget hokuspokus med hypnos. Det handlar om att gå ner i

djup avslappning, trans, för att kunna kommunicera med det undermed-vetna direkt, och därmed nå snabba resultat, förklarar Fredrik Praesto.

Trans är ett fullt naturligt tillstånd, som vi befinner oss i strax innanvi vaknar eller somnar och då vi lever oss in i en spännande film ellerdagdrömmer. Inget konstigt med det. Under en session fördjupar och för-längs detta tillstånd och klienten får instruktioner för att kunna tänka ien ny riktning än tidigare. Allt för att man ska kunna nå det mål manhar, men som man inte själv har lyckats uppnå i ett medvetet tillstånd.

– Man kan inte tvinga på någon något den inte vill under hypnos.Man är tillräckligt medveten för att bara gå med på sådant man faktisktvill, säger Praesto.

HYPNOS VAR I GREKISK MYTOLOGI sömnens gud, och ordet betyderockså sömn. Därför är det egentligen fel att använda ordet hypnos tilldetta alternativa medvetandetillstånd, eftersom man inte alls sover. Attdet ändå kallas hypnos kommer av att en skotsk kirurg på 1800-talet tillen början tyckte att hypnotiserade personer såg ut som att de sov. Närhan senare insåg att så inte alls var fallet var uttrycket redan alltföretablerat för att bytas.

Fredrik Praesto har ett förflutet som trollkarl, men kom ganska snartin i hypnosens fantastiska värld. Till en början använde han det barasom ren underhållning, men intresset fördjupades och han började lärasig mer. Numera har han en mottagning i centrala Stockholm dit kön av

Ä

Free • nr 158 | 38 | maj–juni • 2010

redskap för självinsiktUnder hypnos fördjupar och förlängs dettranstillstånd man befinner sig i straxinnan vi vaknar eller somnar. Med hypnos kan man få hjälp att tänka i enny riktning. Allt för att man ska kunna nå de mål man har innerst inne. Det säger hypnotisören Fredrik Praesto.Text och foto Ann-Sofie Klingstedt Bild Shutterstock

HypnosHypnos Praesto_3:Personligt reportage 2010-04-07 15:47 Sida 38

Free • nr 158 | 39 | maj–juni • 2010

klienter ringlar lång, han håller ett antal kurser varje år, föreläser påföretag och är med i tv-program. Bland annat. Hur kommer det sig dåatt intresset för hypnos är så stort?

– Folk börjar få upp ögonen för att det funkar. Det kommer mer ochmer forskning som pekar på det och det är viktigt för många att sebevis. Det är ingen speciell grupp av människor som kommer till mig,men idrottare är överrepresenterade och det beror på att de vet hur vik-tiga våra tankar är för våra resultat. De vet också att mentala spärrargår att låsa upp.

Efter tv-serien ”Jag vet vad du gjorde förra lördagen” som gick i vårasdär Fredrik Praesto hypnotiserade olika personer har han märkt storskillnad. Många fler vill ha behandling och också gå på hans olika kur-ser. Men att använda hypnos som underhållning gillas inte av alla. Föratt överhuvudtaget kunna ge en publik föreställning måste man sökatillstånd hos socialstyrelsen, varje gång. Hypnosförbundet går så långtatt man endast får utbilda sig inom hypnos om man redan har enexamen inom ett område där hypnosen kan vara ett komplement, tillexempel för läkare, psykologer eller tandläkare. Och här pratar vi inteunderhållning, utan naturligtvis endast i rent behandlingssyfte.

DE VANLIGASTE ORSAKERNA till att folk söker upp Praestos mottag-ning är att de vill sluta röka, gå ner i vikt eller slippa någon fobi. Dettafår de också snabb hjälp med, oftast räcker det med en behandling. Menför att kunna hjälpa klienter räcker det inte med att kunna försätta demi hypnos, man måste också veta vad man ska göra med klienten när deär i trans. Här kommer NLP in i bilden. Det står för neuro linguistic pro-gramming och uppfanns av John Grinder och Richard Bandler iKalifornien på 1970-talet. Det är ett antal beprövade tekniker och meto-der effektiva för att påverka, influera och hjälpa människor att nåsnabb och enkel förändring. Fredrik Praesto har fått sin undervisningav Richard Bandler. Han säger att kombinationen hypnos och NLP är demest effektiva verktygen för att hjälpa människor med de redan nämnaproblemen, och dessutom olika tvångstankar, rampfeber eller sömnpro-blem. Flygrädsla och dålig självkänsla är också sådant man kan bli avmed med hjälp av hypnos i kombination med olika NLP-metoder.

Man behöver oftast inte veta orsaken till sina problem, utan jobbarmed ”här och nu”. Fredrik Praesto brukar inte göra några djupdykning-ar i det förflutna, men det kan variera beroende vem man går till för attfå sin hypnosbehandling.

Det är inte alltid man själv upplever det som att man varit i hypnos,även om man varit där, det känns bara som en skön avslappning. En brakoll brukar vara att kolla hur lång tid det gått. Det som kanske har variten behandling på fyrtio minuter upplevs som mycket kortare tid, kan -ske bara 10–15 minuter.

▼

FREDRIK PRAESTO”HYPNOS HANDLAR OM ATT GÅ NER IDJUP AVSLAPPNING, TRANS, FÖR ATTKUNNA KOMMUNICERA MED DET UNDERMEDVETNA DIREKT.”

”Med hypnos behöver man oftast

inte veta orsaken till sina problem,

utan jobbar med ’här och nu’.”

Hypnos Praesto_3:Personligt reportage 2010-04-07 15:49 Sida 39

HYPNOS KAN FAKTISKT också användas för att ersätta narkos vid ope-rationer. Ett sådant försök gjordes på Karolinska institutet förra våren.Hypnoterapeut Camilla Jansson-Rönning (nedan till höger) var den sommed sina lugnande ord fick patienten, en 51-årig kvinna, att utan någraandra bedövningsmedel få sin pacemaker utbytt.

– Jag var aldrig orolig, och inte hon heller, säger Camilla Jansson-Rönning om ingreppet. Hon behövde inte ens smärtlindring och när jagväckte upp henne från hypnosen efter operationen såg jag bara ett stortleende, och sen reste hon sig upp och gick ut själv från operationssalen.

Patienten hade tidigare mått mycket dåligt avnarkosmedel och ville prova något annat.Läkarteamet hade förberett med nål i handen föratt ändå kunna söva henne om det hade behövts,men det gjorde det aldrig. Camilla Jansson-Rönning och patienten hade träffats flera gångerinnan ingreppet för att öva, och då hade Camillanypt hårt för att vänja kvinnan vid smärta underhypnos.

– Det finns tyvärr mycket rädsla och okunskaprunt detta, men det skulle spara både tid, pengaroch lidande för många patienter om man oftare använde hypnos inomsjukvården, säger Camilla Jansson-Rönning om försöket.

ANNA ALMROTH ÄR 42 ÅR och från Stallarholmen i Sörmland. Hon ärlegitimerad sjuksköterska och har nyligen utbildat sig till hypnoscoachhos Fredrik Praesto. Under en demonstration på grundkursen fick honhjälp med att bli av med sin spindelfobi, som tidigare har vållat hennestora problem.

– Om jag såg en bild i tidningen på en spindel kunde jag inte ta i den.Såg jag en spindel på riktigt blev jag hysterisk och sprang iväg.

Det är ju inte alltid man vet när man har fått en fobi, och det är inteheller nödvändigt för att bli av med den, menAnna (till vänster) minns tydligt:

– Jag var ungefär tolv år, och läste i en tidningatt de har åtta ögon. Men herregud tänkte jag,räcker det inte med åtta ben? Efter det blev jaghelt fobisk runt spindlar, och det har bara byggtspå under åren.

När Anna gick grundkursen för FredrikPraesto ville han ha någon att demonstrera på.Anna ställde upp. Eftersom det var en demonstra-tion tog det hela bara en kvart.

–Det var ju svårt att veta om det hjälpt, men efter lunchpausen togFredrik upp mig igen. Då hade en stor fågelspindel hämtats frånSkansen-akvariet. Hans assistent kom sakta närmare och närmare medspindeln i en liten genomskinlig burk samtidigt som Fredrik checkadeav hur jag kände. Jag blev nervös när den närmade sig, eftersom jag vän-tade på att bli rädd. Men det blev jag aldrig! Det slutade med att jag sattoch höll i den lilla burken med spindeln i. Och letade efter ögonen.

Några månader har nu gått sedan detta händeoch Anna har inte varit rädd en enda gång,

trots att hon har stora spindlar nere ikällaren i huset där hon bor. Hon

kommer aldrig att älska spind-lar, men de stör henne inte

längre. – Det är ett nytt liv! Så

befriande. Jag vet attdet här funkar och

kan med stor entusi-asm gå in för atthjälpa andra somhypnoscoach,säger AnnaAlmroth.

Free • nr 158 | 40 | maj–juni • 2010


Free • nr 158 | 41 | maj–juni • 2010

Gunilla Andersson, 61 Nässjö, mediumkonsulent

HUR HAMNADE DU HÄR?– Tack vare den mediala biten, jag vill knyta ihopsäcken. Jag vill utöka och ha en bit till för att nå enannan kundkrets.

VAD ÄR DET VIKTIGASTE DU TAR MED DIG FRÅN KURSEN?– Jag har fått utöka min kunskap och utveckla mig själv, och vågar nu görasaker jag inte trodde innan. Jag vet att jag klarar mer än jag tror.

VAD SKA DU GÖRA MED DET DU LÄRT DIG?– Mitt mål är att börja ta emot klienter för att hjälpa människor att må bättre.

VAD ÄR DET BÄSTA MED HYPNOS?– Att man ”tömmer huvudet” och kan släppa alla tankar. Det är stort i sig omman bär på mycket skräp, att få uppleva att man släpper allt för en stund.

Ronny Alex, 31 Stockholm, pokerspelare

HUR HAMNADE DU HÄR?– Jag testade hypnos för att bli av med min flygrädslaoch det funkade! Det är spännande hur man faktisktkan ändra beteenden, och det vill jag lära mig mer om.

VAD ÄR DET VIKTIGASTE DU TAR MED DIG FRÅN KURSEN?– Jag har blivit mer medveten om hur tankar styr. Det är viktigt att ta tankaroch sinnet på allvar och lika viktigt att träna dem som att träna kroppen för attmå bra. Det har varit en stor aha-upplevelse!

VAD SKA DU GÖRA MED DET DU LÄRT DIG?– Jag ska först och främst använda det i pokersammanhang där jag vill lära migatt i stället för att reagera undermedvetet ha kontroll och kunna styra mina reaktio-ner. Jag vill också jobba med klienter för att bli bättre och kunna hjälpa människor.

VAD ÄR DET BÄSTA MED HYPNOS?– Att det ger möjlighet till förändring på ett snabbare sätt tack vare att manförsätter sig i ett annat tillstånd.

Ulf Sandström, 45Stockholm, artist/entreprenör

HUR HAMNADE DU HÄR?– Jag kom i kontakt med Praesto via en bekant ochhan hjälpte min fru att bli av med sin flygrädsla. Jagblev intresserad, googlade och bestämde mig för att

gå grundkursen. Och sen hamnade jag här!

VAD ÄR DET VIKTIGASTE DU TAR MED DIG FRÅN KURSEN?– Att det funkar!

VAD SKA DU GÖRA MED DET DU LÄRT DIG?– Jag ska coacha människor! Det är jättekul! Jag har kurser i annat nu och skata in de här teknikerna. Jag ska också väva in det i mina musikföreställningar,för att förstärka lyckoruset hos publiken.

VAD ÄR DET BÄSTA MED HYPNOS?– Att det funkar för alla, och att man inte behöver rota i saker och veta orsaken.Man kan gå direkt på beteendet – det är den stora styrkan med hypnoscoachning.

Suzanna Lindståhl, 44Milano, utbildad i naturmedicin

HUR HAMNADE DU HÄR?– Jag utbildade mig till NLP-practitioner i Milano ochville lära mig hypnos men det fanns inte i Italien.

VAD ÄR DET VIKTIGASTE DU TAR MED DIG FRÅN KURSEN?– Det här var en jättebra kurs där jag lärt mig väldigt mycket! Det har varitväldigt intressant och givande och nu ska jag hem och öva mera!

VAD SKA DU GÖRA MED DET DU LÄRT DIG?– Jag ska bli master inom NLP och paketera ihop det med hypnosen. Jag ochmin syster driver en klinik i Stockholm med olika kroppsbehandlingar, och vi skata in den mentala biten där också, eftersom allt hör ihop. Vi planerar att öppnakliniker i Milano och Dubai också.

VAD ÄR DET BÄSTA MED HYPNOS?– Man kan förändra i kärnan och rensa mentalt. Hjärnans kraft är fantastiskoch det är ju toppen att kunna hjälpa människor att förändra tanken. Hjälpamänniskor att tänka sig friska.

Vad säger kursdeltagarnaI december höll Fredrik Praesto en

tredagars fortsättningskurs iStockholms skärgård där ett 15-tal

hypnoscoacher examinerades.

PLUS MERwww.praesto.sewww.millasmirakel.com Paul McKenna är världsledande inom hypnos och har skrivit en rad självhjälpsböcker baserade på hypnos och NLP-tekniker.På www.youtube.com kan man se tv-program om hypnos/NLP av både Paul McKenna och Richard Bandler. Sök på respektive namn.



0939-108 80 790939-108 80 79

sierska.se c/o wp, box 5123, motala, 19:80/min.

Är du orolig överÄr du orolig överÄr du orolig överARBETE • PENGAR

KÄRLEK • FRAMTID?KÄRLEK • FRAMTID?ARBETE • PENGAR

KÄRLEK • FRAMTID?Sierskan hjälper dig med sina kortSierskan hjälper dig med sina kort

och sin intuitiva mediala gåva!och sin intuitiva mediala gåva!Sierskan hjälper dig med sina kort

och sin intuitiva mediala gåva!

Tarot ✳Medial rådgivning ✳Drömtydning

0939-10 90 99019.90 kr/min

Regndroppen ✳ Barkarö ✳ 725 91 Västerås Eeva-Kaarina

Mukti Deekshawww.livinginlove.nuRegression och tidigare liv

Tidsbokning: 070-272 44 88

Med

ium

0939-202 21 28

LivslinjenLivslinjen

0939-202 21 28 0939-200 56 00

0939-200 39 000939-200 39 00

Free • nr 158 | 43 | maj–juni • 2010

VÄGLEDNING • RÅDGIVNING

43-51:Annonsmall 2010-04-16 16:29 Sida 43



0939-11 90 700Välkommen till den Medmänskliga Linjen

Våra duktiga Medium Vägleder Dig i livets alla skeenden Via Medial och Andlig vägledning, Tarot,

Tidigare Liv och via Andevärlden, Djurkommunikation även Borttappade Saker

www.sjalskristallen.seSjäls. Co TDAB, n 550. 252 79 HBG. 19.80 kr/min

Free • nr 158 | 46 | maj–juni • 2010


43-51:Annonsmall 2010-04-16 16:41 Sida 46

Välkommen tillPsykoterapiMässanlördag den 8 majpsykoterapimässans allmänhetsprogramStockholm City Conference Centre – Norra Latin

Under åtta fullspäckade timmar kan du ta del av tjugotvå programpunkter och lära dig allt om hur psykoterapi kan bidra till ett friskare Sverige. Lär dig mer om psykodrama, hjärn-forskning, föräldraskap, kärlek, självskade-beteende, relationer, sorg – och möt några av Sveriges mest kunniga psykoteraputer!

Medverkar gör bl.a. Anna Kåver, Tomas Böhm, Poul Perris, Liv Svirsky, Anna Frostin, Eva Rusz och Clarence Crafoord.

LHela

programmet

150:-

Löver

100utställare

L22program-punkter

För ett friskare Sverige!www.psykoterapimassan.se


Med en större medvetenhet om hur kärlek ochrädsla faktiskt påverkar oss kan vi undvika onödigt

lidande och i stället njuta av livet. Det är en kompass som både visar vägen i livet och påverkar

upplevelsen av resan. Det säger Jackie Bergman,som skrivit boken ”Rädsla eller kärlek – ditt vägval”.

kompassFölj din inre

Följ din kompass_1:AllmŠnt reportage 2010-04-12 10:12 Sida 48

Free • nr 158 | 49 | maj–juni • 2010

fter 30 år somdriven projektle-dare inom energi-branschen kasta-de sig JackieBergman ut i

ingenting för att se vad somskulle hända.

– Jag ville göra någotmeningsfullt. Göra någotannat av min stora nyfiken-het och drivkraft, säger JackieBergman.

Så småningom mynnadeJackies sökande ut i en bok:”Rädsla eller kärlek – ditt väg-val” vars tema han också åkerrunt och föreläser om, både iSverige och utomlands.

Jackie Bergman är van vidtuffa och nytänkande projektfrån sin långa karriär inomenergibranschen där han harhaft miljön som ledstjärna.Den erfarenheten har hanhaft stor nytta av i sin nyaverksamhet, men utan dettankesätt som han utvecklar isin bok hade han aldrig nåttdit han gjort i livet.

– Jag hörde det här budska-pet om rädsla eller kärlek iradio för många år sen, ochtyckte egentligen att det varganska korkat. Men jag tänk-te vidare på det och kändeganska snart att det fannsnågot stort att upptäcka här.

DET STORA ÄR, som så ofta,ganska enkelt till sin upp-byggnad. Huvudtanken är attmänniskan bara har tvågrundkänslor – rädsla och kär-lek. Alla andra känslor kanhärledas till någon av de två.Det här budskapet har Jackielevt efter i stora delar av sittvuxna liv. Och han menar att

det nya är just polaritetenmellan rädsla och kärlek.

– Med en större medveten-het om hur kärlek och rädslafaktiskt påverkar oss kan viundvika onödigt lidande och i stället njuta av livet. Det härär en kompass som både visarvägen i livet och påverkarupplevelsen av resan, sägerJackie Bergman.

I SIN BOK FÖRKLARAR Jackieatt vi redan är utrustade medall den kraft och förmåga sombehövs för att åstadkommastorverk. Utmaningens enkel-het ligger i att vi redan harmycket av den information vibehöver för att ta klokabeslut. Vägen som Jackie före-slår sägs föra oss tillbaka tilldjupet av vår själ där vi lätta-re kan återupptäcka våragrundläggande behov. Då kanvi få en tydligare vision avvad vi egentligen behöver ochav vägen dit.

– Det finns nära nog ettoändligt utbud av aktiviteteroch saker att köpa. Ändå ver-kar det inte räcka. Det kom-mer hela tiden påståendenom vad vi behöver för att blilyckliga. Men man måste setill att man är lycklig redaninnan man tar del av dem!

Jackie Bergman är i grun-den civilingenjör, bor iStockholm och har också ettförflutet som utbildare avpappagruppsledare. Han gil-lar att dansa salsa och seme-strar gärna ihop med sin fru ien kajak i skärgården. Jackiesäger att han jobbar som länkmellan det kommersiella sam-hället och den personligautvecklingen. Att finna logik i

tillvaron är viktigt för honom,men den andliga dimensio-nen av vår tillvaro tycker hanär minst lika viktig för attförstå vår djupaste motiva-tion i livet. Han håller oftaföredrag och kurser för blandannat makthavare i näringsli-vet, och hans budskap börjarnu också sprida sig ut iEuropa där flera förlag ärintresserade av att översättaoch ge ut hans bok.

– Om vi följer vår inre kom-pass är det i stort sett omöj-ligt att gå vilse, säger Jackie.Vår kropp och vårt samvetevet alltid vad som är vår egenegentliga sanning. Den kanske inte är vetenskapligt bevi-sad, men den är sann för osssjälva. Att stå kvar vid sinsanning stärker intuitionenoch lär oss att bli mer lyhördainför våra inre signaler.

Enligt Jackies modell styrkänslorna alla våra handling-ar. Våra behov ger olika käns-lor, som i sin tur ger impulsertill tankar och handlingar. Endel känslor vill vi inte allskänna, eller ens kännas vid,och vissa känslor eftersträvarvi att nå. Detta kan leda tillförvirring, men visar attkänslorna är både utgångs-punkten och målet för vårahandlingar.

RÄDSLA ÄR LÄTT att beskri-va och lätt att genomskåda.Helt enkelt för att den barakan inträffa vid två tillfällen:när man förlorar det man hareller tror att man inte kom-

E

▼

5för att öka din förmågaatt känna och ge kärlek

SE TILL ATT DU ÄR TRYGG Om du intekänner total kärlek, är du rädd för något.På något sätt är du hotad. Se till att

komma i tillräcklig säkerhet så att du kan få till-gång till din kreativitet.

FYLL PÅ DIN SJÄLVKÄRLEK Du kan barage kärlek till andra om du har tillräckligt föratt kunna avvara en del av den.

GE ENERGI BARA TILL DET SOM SKAVÄXA Om du ger uppmärksamhet till det duvill undvika, kommer det att växa i stället.

STRÄVA ALLTID EFTER DIN SANNINGOCH RESPEKTERA ANDRA SANNINGARVar medveten om att absoluta sanningar inte

existerar. Allas våra sanningar ändras kontinuerligt.

ANVÄND ALLTID JAG-BUDSKAP I SVÅRASAMTAL Säg vad som är sant för dig ochvad du behöver. Låt andra ta ställning till

vad de vill göra för att gå dig till mötes.

1

2

5

tips

JACKIE BERGMAN”OM VI FÖLJER VÅR INRE KOMPASS ÄR DET I STORT SETT OMÖJLIGT ATT GÅ VILSE”

”Huvudtanken är att människan

bara har två grundkänslor –

rädsla och kärlek.”

4

3


mer att få det man vill ha ochgör motstånd mot det. Denvanligaste formen av rädslaär avstängdhet, det vill sägaatt vi stänger av känslorna,när vi inte orkar med mersmärta eller inte vet hur viska hantera den. Rädsla kanockså beskrivas som brist påkärlek. Och här har vi polari-teten mellan de två. Den somstyrs av rädsla har tappatkontakten med kärleken.

KÄRLEK, SAMHÖRIGHET ochsanning hör ihop. Har manbrist på en av dessa har manbrist på alla tre. Då hamnarman i stället i en cirkel avrädsla, separation och osan-ning.

– Men man får inte glöm-ma bort att vissa rädslor fyl-ler en stor funktion! En funk-tionell rädsla är en försvars-mekanism som aktiveras avett hot av något slag. Rädslakan vara tillräckligt för kort-siktig överlevnad men för attdu ska leva fullt ut ochnärma dig din högsta poten-tial behöver du låta kärle-ken leda dig.

Ibland kan rädslan varaså rotad i våra beteendenoch vår kultur att den ärsvår att upptäcka. Det krävsen stor medvetenhet om hurrädslorna styr oss för attkunna göra det möjligt attlösa upp dem. Ofta försökervi separera oss från det somhotar oss, och då börjar vi istället blunda för verklighe-ten.

Skillnaderna kan ibland

vara små mellan en funktio-nell överlevnadsstrategi ochen omotiverad rädsla. Jackieger i sin bok ett flertal exem-pel på skeenden när rädslanoch inte kärleken styr. Blandannat tar han upp massme-dia som behöver nyheter,som baseras på rädsla, för attsälja. Själv har Jackie avståttfrån nyhetstidningar imånga år. Ett annat exempelur boken är att några av värl-dens fattigaste länder hargjort flera provsprängningarav kärnladdningar.

HUR SKA VI LÄRA oss attleva i samhörighet och kär-lek då? Jackie säger att detfinns fyra olika vägar att ökasin förmåga till kärlek: yoga,terapi, mental förståelse ochandlig träning. Oavsett vil-ken, eller vilka, man väljerför sin egen utveckling är detbra att då och då ställa sigfrågan: vad styr min motiva-tion och strategi just nu,rädsla eller kärlek?

Free • nr 158 | 50 | maj–juni • 2010

Text och foto Ann-Sofie Klingstedt

Bild Shutterstock

Plus merwww.radslaellerkarlek.se”Rädsla eller kärlek – dittvägval”, Jackie Bergman.Bergman Ledning ochUtveckling (2009).

VattumannenDrottninggatan 83, Stockholm

0290-76 76 84, www.vattumannen.se

hela ditt inreoch finn ditt sanna jag

IHela ditt inre berättar Lise Bourbeau om fem olika kroppstyper som var och en representerar ett känslomässigt sår:

avvisning, övergivenhet, förödmjukelse, svek eller orättvisa.

Vi kan maskera oss och tro att vår smärta därmed försvinner, men kroppen och även sättet vi rör oss på ger en mängd ledtrådar om vem vi är. När vi vågar studera och för-stå vår mask kan vi släppa den och komma i kontakt med vårt sanna jag. Vi kan då läm-na begränsande föreställningar om oss själ-va och få tillgång till vår fulla potential!

Lise Bourbeau, bästsäljande författare och föredragshållare, är grundaren av den störs-ta skolan för personlig utveckling i Quebec, Kanada.

Pris: 249 kr Art. kod: 76089 Utkommer: 2010-06-01FÖRHANDSBOKA redan nu!

avvisning

svek

övergivenhet

orättvisa

förödmjukelse

Nyhet i juni!

Den som styrs av rädsla har tappat kontakten med kärleken.


Känns Livet upp & ner ?Konkreta svar Vägledning Råd Stödsamtal

Kärlek, Kriser, Hälsa, Arbete mmÅsa Medial samtalsrådgivare. 27-års erfarenhet

Medmänniska med tystnadsplikt

Fr 12,5:- / min 0301- 300 01 Vardag 8 - 16

Mina medarbetare ALLA DAGAR 10 - 24 0939 – 201 50 00 19,80:-/min

www.taraza.se Väla Bäckgården 3 531 97 Lidköping

Framtiden skapar du i nuetKarin hjälper dig med:

andlig personlig utvecklingblockeringrelationerdjur

0939-100 33 15Karin, Box 159, 101 23 Stockholm, (19:70/min)

HealingTarot

AurasomaCertifieratMedium

För information och bokning ring:

026-12 35 00076-184 45 44

Ann Kokko-Gotthold

NÄR DU SVARAR PÅ EN ANNONSmärker du kuvertet med annonsenssignatur och skickar det till:

Turistvägen 504, 794 93 Orsa

En man på 49 år,med glimten i ögat. Är en natur ochfriluftsintresserad Äventyrslustensom hittar på alla möjliga upptåg.Har många intressen, fler kan detbli. Söker en liksinnad kvinna somockså tycker om naturen och attvara ute och se sig om i världen.Svar till ”Bohusläning” Free158

Söker en ärlig manlig vänJag är en 64 årig norsk kvinna som bori Göteborg. Jag är medial och är intres-serad av andlighet och vill ut veck las!Gillar promenader, natur, konst, resa,dans och god mat. Jag har katt! Tyckerdu om detta så skriv! Önskar foto.Svar till ”En ärlig vän” Free158

Man, ungdomlig 40-talistSöker kvinna för en gemensam inreupptäcktsresa. Mod och humor ska-dar inte, vilket dock för mycket allvargör. Tveka inte! Du, vi har inget attförlora. Det oförutsägbara, enkla ochöppna är andlighetens signum. Svartill ”Medveten närvaro” Free158

Man ifrån Stockholmslänet urprungligen omkring 44 år sökerdig barnlösa lite barnintresseradevuxna kvinna oavsett ålder. Vi vär-desätter vänskap, hemma kvällar,enkelheten, harmoni, vårdande,tryggheten, trivsamhet, boendekva-

lité. Är 184 cm, normal osv, mörk-blond, grönblå ögon, motionerar,mångsidig, omtänksam, förstående,seriös. Svara ”inom Stockholms -länet” Södra, också var du än bor!Telefonnummer! Svar till ”Kanskeen vän” Free158

Du och jag?Jag söker dej. En man som är snäll,omtänksam och lite busig. Du gillarhemmakvällar lika mycket som enkrogkväll. Stämmer detta på dej?Skriv till mej. Jag är en kvinna på 40år som väntar på dej. Jag bor iVästra Götaland. Svar till ”Mångakramar” Free158

Kvinna 50+ söker kvinna i passande ålder som livskamrat.Strävar efter att växa andligt och lärakänna mig själv. Min själ längtar efterett känslomässigt utbyte i största inti-mitet. I naturen finner jag den ro,skönhet och harmoni jag vill leva i. Villleva i frihet och bara vara den jag är!Svar till ”Mjuk mossa” Free158

– din ledstjärna

frieriHitta vännen

SÄND KONTAKTANNONSEN + SIGNATUR tillsammans med betalningen.Annonsen får vara max 50 ord. Pris 100 kr i frimärken. Namn, adress och telefonnummer sätts inte ut i tidningen. I priset ingår även publicering avkontaktannonsen på www.free.se.

Free • nr 158 | 51 | maj–juni • 2010

PERSONLIG VÄGLEDNINGOCH HEALINGEwa Olssontelefontid mån–tors 8.00–10.00

0733-42 42 82även telefonsittningar, kurser och storseanser. Finns i Skåne.

e-post: [email protected]


43-51:Annonsmall 2010-04-16 16:40 Sida 51



Love & Earth FestivalenHållnäs i norra Uppland 7-8 augusti kl. 11-17.Mysig Festival med härlig stämning. Tema: Natur, kultur, hälsa, egenvård och personlig utveckling.Sökes: Utställare, terapeuter, föredragshållare,konstnärer, medier mm. 500 besökare förra året.Både ute/inne. Låga priser. 10% rabatt inomhus vid bokning före 25/5. Ange kod Free.Tel. 0294-30375 www.earthlove.se

– Vildkvinnor –4 dagar i Tipi

Örtkunskap - Kundaliniyoga Meditationer - Sinnesövningar

Trumresor - ”bara vara”Möt vildkvinnan i dig

Möt dina andliga systrar

www.livskraftnu.net– Stig in i ditt sinne –– Stig in i det vilda –

Bröderna Tranberg

Breath of Life in Scandinaviamed Michael Kern, D.O., N.D.Katherine Ukleja, D.O., RCST

En konferens som erbjuds till alla terapeuter oavsett specialitet, men också till alla som är

intresserad av hälsans krafter.

Plats: Studieförbundet VuxenskolanEriksbergsgatan 8B, Stockholm

Kostnad : 895 kr inkl moms

Ö V E R S ÄT T N I N G S M Ö J L I G H E T E RSimultanöversättning genom hörlurar kan erbjudas för 150 kr.

För närvarande pågår Kraniosakral forskning i samarbete med Sahlgrenska universitetssjukhus.

För mer information och anmälan: Bröderna Tranberg tel: 031-711 38 80 [email protected] � www.tranbergs.net

För förstagången iSverige!

Världens två ledande biodynamiska kraniosakral

osteopaterStockholm 21 maj 2010mellan kl. 10.00–17.00

Free • nr 158 | 54 | maj–juni • 2010

MIXAT

54:Annonsmall 2010-04-16 16:51 Sida 54

DRÖMMEN PÅVERKAR DITT LIVPaul Jan Brudal ochLisbeth F. HolterBrudalOptimal Förlag.Inbunden, 183 sidor.

Tungt om drömmarDRÖMLIV Alla drömmer, men inte allakommer ihåg sina drömmar. De dagli-ga händelserna bearbetas när vi soveroch ger upphov till drömmar som kange oss lösningar på frågor och pro-blem i vardagen. Författarna, som till-hör den internationella drömforskning -ens auktoriteter, tar seriöst på sindrömforskning. För dig som vill trängadjupare in i drömmarnas värld är denhär boken nog ett måste, fast denbitvis är väl akademisk.

FRISKARE LIV MEDFLOW FENG SHUICamilla JanolsWedelinEget förlag.Häftad, 323 sidor.

Bättre flyt med flowBALANS Flow är ett uttryck somanvänds när man kommer in i den såkallade andra andningen, då allt baraär, då man kan uppleva sig vara ettmed allt och har ett flöde i livet. Nubakas detta samman med feng shuioch ut kommer en kaka, smaksattmed tips och råd för hela livet. I ställetför att ha tio självhjälpsböcker vill nogförfattaren att det räcker med denna.Boken finns endast att köpas på hem-sidan www.caja.se.

TAG VARA PÅ DENKÄRLEK DU FINNERHarville Hendrix Lind & Co förlag. Inbunden, 447 sidor.

Bibel för enaståendeLIVSVAL En bok för dig som är singeloch vill veta varför du är det och hurdu trots det kan må bra. Att vara sing-el innebär, enligt författaren, att duhar en unik möjlighet att skaffa digden självinsikt och självkännedom somär en förutsättning för en bra relation.Omfattande tegelsten, som är tre cmtjock med insprängda fylla-i-övningarlite här och där.

MINI MEDITATIONER – en stunds närvaroMartin Brorson Natur och kultur förlag. Häftad, 233 sidor.

TERAPEUTENAnette NymanNorstedts förlag.Inbunden, 245 sidor.

VAR TIDS NOAIDI –samisk shamanismJörgen I ErikssonRosengårdens Förlag.Inbunden, 269 sidor.

Seriöst om samisk shamanismURKULT Första intrycket är tungt, meninnehållet växer ju längre man kom-mer in i boken. Till slut blir det spän-nande och insikten om det samiskakulturarvet består. Det här är alltsåingen ”gör dig själv till shaman”-bok,utan ger en förståelse för de andliga,politiska och personliga aspekterna avden samiska shamanismen av idag.Men allt detta inspirerar till att läsaoch förstå ännu mer. Hedervärd bokmed fina intervjuer av samiska helare.

MILJÖ Käck och ungdomlig design.Här finns allt från varför det är som detär, till hur man kan fixa klimatsmartafester och hur man kollar igenom sittklädval och, naturligtvis, hur man reserklimatsmart. I stort sett en uppslagsbok,som i alla fall inte jag tänker sträckläsa,men som känns miljömässigt rätt att hahemma i bokhyllan på en väl synligplats, tillgänglig som referensverk.

fritt val

KONSTEN ATTÄLSKA SIG SJÄLVAlexandra PeyronSolrosens Förlag.Inbunden, 126sidor.

EGENVÅRD Åter en av många själv-hjälpsböcker med temat ”du blir vaddu tänker”. Har du läst Du kan heladitt liv av Louise L Hay så komplette-rar den här boken Hays budskap medfler personliga berättelser om tankenshelande kraft. Inget nytt under solen,men lättläst och småtrevligt. En bukettav hjälpmedel att ta till på livets iblandmödosamma väg.

Koden till klimatet Älska dig själv mer

Redaktionen väljer och vrakar bland böcker, filmer och musik som vi gillar.sett ● läst ● hört

Free • nr 158 | 55 | maj–juni • 2010

En minut räckerNUET Ta hand om dina ögonblicki livet, eller snarare, bli medvetenom dem. Martin Boroson är orga-nisationskonsult och föreläsaremed inriktning på avslappning ochatt hitta meningen med livet. Hanlär ut korta meditationer som vemsom helst kan göra, var som helst.Och man har egentligen ingeninvändning att komma med, somatt jag inte har tid. Meditation ernatar ju bara en minut! Så finns desom talbok också, men vem hållerpå med cd-skivor i dag? Varförfinns inte boken med mp3?

KLIMATKODENPär Holmgren ochJessica CederbergWodmarMedströms förlag. Inbunden ochtung, 192 sidor.

Spännande inblick i terapivärldenSINNET En kursgård med dyra kurser ikroppspsykoterapi med en cancersjuk,manisk läkare som ledare och alla intri-ger som följer därav. En verklighetsbase-rad insikt i den gråzon som finns mellanvanlig sjukvård, traditionell psykiatri ochpsykoterapi och den alternativa, mersvårgripbara blandningen av kroppspsy-koterapeutiska övningar, meditation ochandlighet och kostterapi med mera.Författaren Anette Nyman kan sin sakoch boken är en väckarklocka som alla”terapeuter” borde ta till sig.

En trädgård lever sitt ett eget liv, födelse, spiran-de, full blom och sedan vila. Återfödelse förvissa växter, nystart för andra. Ett ständigtkretslopp av livsenergi, av givande och tagan-de, färgprakt och förmultning. Allt detta gör attdu kan vara närmare livet och din andliga sidajust i din trädgård eller bland blommor på dinbalkong eller i din fönsternish. Återupp täck dittberoende av jorden och växterna som ger digtrygghet, inspiration och kraft i ditt dagliga liv.Vackra färgbilder och behändigt format.

GRÖNA SJÄLAR OCH ANDLIGA TRÄDGÅRDARPia Mattsson, Ester SorriCordia/Verbum Förlag. Häftad, 191 sidor.

Din egen andliga trädgårdSkapa ditt eget inre andliga rum i din trädgård ellerpå din balkong. Elva trädgårdsmästare ger råd ochdelar med sig av sina tankar och funderingar.

Fritt val_158:Layout 1 2010-04-14 10:55 Sida 55

RADBANDET

BEHANDLINGAREMDR?EMDR är en välkänd ögonrörelseterapi, som gesav leg.psykologer/leg.psykoterapeuter. När be -släktade metoden EMI (eye movement integration)ges även av andra yrkesgrupper, inklusive alternativ-terapeuter. Behandlingen går i båda metoderna utpå att "avladda" plågsamma minnen (olyckshän-delser, övergrepp, sjukdomar m m). Ann-Eva Hallqvist, EMI-behandlare08-388654, T-bana Hässelby Gårdwww.ann-eva.se

Medium och healer i BorlängeÄr utbildad och diplomerad i mentalt medium-skap, intuition och andlig healing av Terry Evans.Utför privatsittningar och mediala konsultationervia personligt besök, e-post eller telefon, stor-seanser. Jag ger även andlig healing och göravläsning av föremål och foton via psykometri. Kontakta Ingrid Kolseth [email protected] www.inkkamedium.comOBS! Jag tar endast emot bokningar via e-posteller min hemsidas kontaktformulär! Välkommen!

Rosenmetoden centrala GöteborgUnik metod till avspänning och självkännedom.Spända muskler begränsar din andning och tarenergi. Den mjuka beröringen frigör andningen,hjälper dig att utvecklas till en mer harmonisk ochlivskraftig människa. Søren har avslutat samtligakurser och gör praktikår med behandling till halvapriset. 070-570 89 36, www.friterapi.infoBarbro har arbetat med Rosenmetoden i tio år.0708-39 93 69, www.barbro-rosenmetoden.se

Beställ tid hos Healingkällanför The Reconnection och Reconnective Healing. Trälhavsvägen 25, 184 60 Åkersberga.För mer information se www.healingkallan.seFör tidsbokning kontakta Mickie Kuylenstierna på0708-93 56 96 eller e-post [email protected]

KURSER ● UTBILDNINGIndisk vedisk astrologi – jyotishKonsultationer: livsläsningar, partnerskap, familj,arbete, ekonomi, framtiden. Palmbladsastrologi –framtiden avslöjas genom ditt tumavtryck – se hemsidan. Heminredning – Vastu, den indiskamodern till fengshui – för bättre ekonomi ochhälsa. Resor inom esoterik, egyptologi till Indienoch Egypten. Kurser, seminarier föredrag ochkonsultationer – polaritetsterapi, regression, tidigare liv, varje månad i Stockholm, Linköping,Jönköping, Göte borg, Malmö. Även på begäran.Kontakta Anders B Johansson, Phd. 073-551 39 97 [email protected] www.premasagarlight.comArgon Navis, Box 129, 161 26 Bromma

Öppna spiritualisterVi anordnar mediala demonstrationer (stor-seanser) söndagar kl. 13.00. Övrig verksamhet ärföredrag med andlig inriktning, energiarbete medinkaverktyg, reikihealingkurser, intuitionscirklaroch träningsseanser med medium under utbildning. För mer info se: www.oppnaspiritualister.seAdress: S:t Göransgatan 66, StockholmTfn: 0738 788 743

VÄGLEDNING ● RÅDGIVNINGMediumHar utbildats hos Terry Evans. Mediala konsultationer. Vägledning. Tidsbokning för konsultation – besök eller pertelefon – ring: 070-348 85 85.Siw-Marie Sjöberg, Örnsköldsvik. Välkommen!

MediumFör konsultation eller storseans kontakta:Britt Tegneryd, Timmervägen 16B, 541 63 SkövdeTel: 0500-43 84 87 E-post: [email protected]

MIXATDrömarbete – Healing – MediumskapAndlig och personlig utveckling. Enskilt eller igrupp. Mottagning i Centrala Stockholm.Diplomerad dröm- och healingterapeut Carina Hansson Tel: 070-756 21 34E-post: [email protected]: www.lightandlifeenergy.se

Bild och dramaPersonlig utveckling i grupp med eget bild -skapande och psykodrama i kombination. Minnen och känslor som väcks halas in i medvetandet och ger ökad tillit och förståelse för oss själva. Vistelse på natursköna Vendelsö,Varberg, boende på vandrarhem, vegetarisk gourmetmat, material och massagebehandlingingår. 29/6–2/7. Ledare: Hanna Eneslätt bild -terapeut, Kristina Linder psykodramaledare. Info:E-post: [email protected]: 0340-875 33, 0765-55 75 33.

EN PLATSFÖR DIG?Vill du också synas på radbandets sida för bara 11 kr/dag?

Ring och boka plats!

0247-225 20

– din ledstjärna– din ledstjärna

Diplomerad FriskvårdsterapeutNäringsterapeut - KostrådgivareKBT Kognitiv SamtalsterapeutÖrtspecialist - Akupressör mm

Även kortare grundkurser i näringslära

www.naringscenter.se08-96 73 50 • 08-753 17 50 NNFS

NÄRINGSTERAPEUTFYTOTERAPEUT

Läkande kost, örtkunskap, vitamin- och minerallära 2-årig. Utbildningarna kan även läsas var för sig. Start: Augusti och september

Kompletta utbildningarNordiska Närings- och Fytoterapiskolan

www.naringscenter.seTel 08-96 73 50 - 753 17 50

Stort utbud av olika utbildningar

Free • nr 158 | 56 | maj–juni • 2010

Rad158:Annonsmall 2010-04-16 15:02 Sida 56

Benny Rosenqvist

Fråga vårtmedium

Vårt medium svarar på dina frågor om det andliga.Fatta dig gärna kort! Sänd din fråga och ditt förnamn till e-post: [email protected] Ämne: ”Fråga vårt medium”

Free • nr 158 | 57 | maj–juni • 2010

Ökad självkänslaförhöjer andenFRÅGA Påbörjade min andliga resa försnart tre år sedan, men har på något sättfastnat och ”stängt ner”. All ork är bortaoch jag känner mig bara vilsen och ensam.Jag har så mycket att ge till människor,men vet inte hur. Okej, jag ger kärlek ochdet är mitt uppdrag, men tyvärr betalarinte det min hyra. Änglarna är min familjoch jag känner mig så ensam här på jorden.

Vill komma ut bland människor ocharbeta medialt. Vill också hitta likasin-nade där jag bor. Pengar är ett stort pro-blem liksom boende och arbete. Längtarefter min själsfrände, men är mycketbränd sedan tidigare och vet inte om jagnågonsin vågar lita på en man igen.

”Vilsen ärkeängel”

BENNY SVARAR Jag känner inte att du”stänger ner”. Ibland vill vi jobba andligt,men ska hellre jobba med det jordliga, idet här fallet – ditt eget liv. För att du skakunna jobba medialt så behöver duutveckla dig själv, din självkänsla och dintilltro mer. Viktigt också att hitta ett van-ligt arbete där du får balans och får mötamänniskor som både är andliga, och harmänskligt vardagliga värderingar. När duhar gjort detta och gått igenom den andli-ga tranformeringen som du håller påmed, som frekvenshöjer ditt andliga kun-nande, så kommer du att jobba medialt.Så fortsätt kommunicera med din guide.Var öppen för människors kommunika-tion med dig. Läs böcker där du får insik-ter som handlar om medialitet och medi-tation. Jag önskar dig all lycka i ditt fort-satta arbete.

Ditt livs kärlekväntar FRÅGA Min mor och min bror dog 2007,har de mötts igen? Är de tillsammans medmin far och syster? Kommer jag att fortsät-ta leva ensam? Jag tror på ett liv efter detta.

Birgitta

BENNY SVARAR Alla nära och kära träffasmed en gång på andra sidan, om de inte harinkarnerat igen. Men jag ser att när det gällerdina släktingar så är alla samlade på andrasidan och väntar på dig. Men de får ju vänta etttag till för du ska ju leva många, många år till.

Du kommer inte att leva själv, du får upp-leva ett kärleksmöte och träffa den personsom kommer att bli viktigast i ditt liv. Duhar inte mött ditt livs kärlek, men kommeralltså att göra det snart. Det är en viking –blond, fin kvalitet på håret, med blå ögonoch med betydligt mörkare ögonbryn, somälskar havet. Lycka till med din nya kärlekoch fortsätt tro på andra sidan.

Älskad håller din handFRÅGA Jag har just förlorat min mitt livs kärlek Tommy, som hastigt lämnat mig för att gå övertill andra sidan. Jag frågar mig varför och det gör mig så ont. Var det meningen eller en olycks -händelse, då han inte mått så bra i större delen av sitt liv? Vi fick tio underbara år tillsammans.Väntar han på mig och kommer vi vara tillsammans igen? Innan han dog hade han markerat den9 februari i almanackan, och samma dag hade han även gjort ett uttag på 15 000 kr. Jag hittadehonom den 11 februari. Vad betyder detta? Vad hade han planerat? Finns han hos mig i mitt hem?

Monica Schlyter, Trelleborg

Ringar kommerfram vid städningFRÅGA Jag hittar inte mina två ringar. Enring är köpt på Kreta och är i silver medturkos pärla.

Den andra ringen har jag ärvt 0ch den ärav guld med en oval blodsten. Den ring somstår mig närmast hjärtat är silverringen.Snälla, kan du se var de finns?

Anita

BENNY SVARAR Jag ser att ringarna liggeri en mindre väska som liknar en kuvert- väska eller necessär och är helt i svartskinn. Det finns massor av saker i den härväskan och den är sedan länge undanlagd ien låda i en garderob. Men jag ser att vid enstorstädning kommer du av en tillfällighetatt hitta väskan när du lyfter ut allt somligger i denna låda. Lycka till med dittsökande.

BENNY SVARAR Jag förstår din sorg och för-tvivlan för Tommy var en helt fantastisk kär-leksfull person. Dock sägerhan att han inte alltid var såkommunikativ. Jag känneratt det var meningen atthan skulle gå över, hans bil-jett till andra sidan varbeställd då. Jag frågar honom vad han villegöra med pengarna. Han säger att han villeöverraska dig med en gåva, en resa tillsam-

mans och det var hans syfte med pengarna hantog ut. Givetvis så är han ofta hos dig i ditt

hem. Han säger att han oftasitter på din säng och hållerdin hand varsamt, han är jusom sagt en försynt personsom inte vill skrämma dig.Jag ber honom att ge dig

mycket tydligare tecken och det lovar han. Hansänder dig de vackraste orden jag vet och de är:”Jag älskar dig. Kärleksfulla tankar från mig.”

”Han ville ge dig en gåva”

”Först jobba medditt eget liv.”

FVM158:Layout 1 2010-04-13 10:32 Sida 57

in i minsta cell

Varje morgon sätter sig miljontalsmänniskor ner på sin bönematta,

rullar ut sin yogamatta ellerknäböjer i sitt tempel eller framför

ett altare för att meditera. Vaddriver folk att upprepa denna

femtusenåriga tradition? Läs omvarför andliga lärare, skådespela-re, aktivister, författare och andra

tycker att meditation är livsviktigt.

Nästa nummer utkommer den 1 juli

Sedan Helena Blomljus kom i kontakt med vedisk art för fyraår sedan, har målandet blivit en självklar del i livet. Som entyst, kreativ form för kroppens läkande och självkännedom. Nu delar hon med sig av färgernas kraft och skönhet till andra.

Meditationvägen till sinnesro

Hon har kallats för en andlig ”Indiana Jones”. Jonette Crowleys nya bok ”Örnen och kondoren” gerläsaren praktisk kunskap och inspiration om hur man kan ta nästa steg på sin livsresa. Främst vill Jonetteväcka upp människors medvetenhet om att lita på sin egen kraft.

När healing ger näring åt människans självläkande kraft är jag en del av skapelsen, ett verktyg fördet gudomliga. Det är ett privilegium, säger healer Per-Ola Thornell. Möt även Hans van Meenen,som spontant upptäckte sin helande kraft. Han gästar Sverige då och då. Free tog en session med

honom, på ett lite exotiskt ställe i Khao Lhak, Thailand.

FÖREDRAG Malmö 21 sept, Stockholm 23 sept 440 kr WORKSHOP Stockholm, Lör-Sön 25-26 sept 3450 kr

Caroline Myss presenterar nyckeln till vad det innebär att trotsa tyngdlagen och bryta sig ur den vardagliga tankens begränsningar. När vi gör det förstår vi hur man får slut på det personliga lidandet och finner modet att bygga upp ett nytt berikande liv. Denna inspirerande presentation lär oss att det är möjligt att läka oss själva och andra genom nådens kraft.

Caroline Myss är känd världen över som pionjär inom energi-medicin och är specialist på att hjälpa människor förstå de emo-tionella, mentala och fysiska an-ledningarna som ligger till grund för våra utmaningar. Hon har skrivit många böcker, däribland klassikern ”Andens Anatomi” och nu senast “Trotsa tyngdlagen”. (Utkommer på svenska i augusti.)

Caroline Myss


INFO & BOKNING 0290-76 76 85


Defy Gravity - Healing Beyond Reason

”Lita på din egen själs storhet”

läka på djupetLåt färgerna

Självläkande kraft

Nästa nr 158:Annonsmall 2010-04-16 09:16 Sida 58

Ett yrke för digMassageterapeut

Nordens äldsta skola inom kroppsterapier

Vårt kursutbud, tider och priser

www.axelsons.seFör mer info: 08-54 54 59 00

Anmäl dig och betala före den 1 juli och få 20 % rabatt på kursavgiften!

Massör/Massageterapeut Startar 23 augusti

Friskvårdskonsult Startar 8 oktober

Ekologisk hudvårdsterapeutStartar 18 oktober

Akupressör/StressterapeutStartar i september

Personlig tränareStartar 22 oktober

ZonterapeutStartar i september


Porto betalt– din ledstjärna

B-post

Turistvägen 504, 794 93 ORSA

Kilden158-baksidan:Layout 1 2010-04-13 10:36 Sida 1

Documents

Free nr 3 maj–juni 2010