21
Keeping Up Appearances in the Workplace Work in Progress Trend Makanan Masa Kini Rencah Kehidupan Scan this QR code to download a copy of this magazine! 使用 Wireless@SG与亲朋好友保持联系 数字时代 மிகன த�ற த� கயதவ உஙளை தமத�களை GOOD READS FOR THE 50+ issue 22

GOO D READS FOR THE 50+ - National Library Board...centric dishes everywhere now—burgers, wellington, okonomiyaki, satays, pizzas, just to name a few. What is exactly so impossible

  • Upload
    others

  • View
    0

  • Download
    0

Embed Size (px)

Citation preview

Page 1: GOO D READS FOR THE 50+ - National Library Board...centric dishes everywhere now—burgers, wellington, okonomiyaki, satays, pizzas, just to name a few. What is exactly so impossible

Keeping Up Appearances in the WorkplaceWork in Progress

Trend Makanan Masa KiniRencah Kehidupan

Scan this QR code to download a copy of this magazine!

使用Wireless@SG与亲朋好友保持联系数字时代

மிடுககான த�காறறத�தின முகதியததுவமஉஙளை தமமபடுத�திககாளை

G O O D R E A D S F O R T H E 5 0 +

i s s u e

22

Page 2: GOO D READS FOR THE 50+ - National Library Board...centric dishes everywhere now—burgers, wellington, okonomiyaki, satays, pizzas, just to name a few. What is exactly so impossible

1

Editor'’s Note

It ’s an undeniable fact that humans are social creatures constantly

craving acceptance and belonging. Maintaining relevance is crucial

to feeling accepted and a sense of belonging. Staying relevant

allows you to relate to others, remain employable, and influence the

next generation. Fail to stay relevant, and you become stale—as a

person, employee, and leader.

The Internet offers a wealth of information and getting connected

is the first step to staying relevant in this digital age. Refer to Tech

Bytes on how to get free Wi-Fi at over 20,000 Wireless@SG hotspots

island-wide.

Building your personal brand is another surefire way to stay relevant

in this modern economy. Get tips on how to dress for success and

make a positive impression in Work in Progress .

Embracing modern culture—latest songs, fashion, buzzwords, social

and health trends—can be overwhelming all at once. Though when

it comes to embracing modern culture in Singapore, you can never

go wrong with food trends. The Heart of Life shines the spotlight on

food trends that won’t go out of style just yet.

Staying relevant shouldn't feel l ike a chore. Why not pick up a

trendy hobby to relieve stress while keeping your brain alert and

active? Coding is hailed as the new literacy and it has become a

form of self-expression. Check out Special Feature for reasons to pick

up coding as a hobby.

When we feel relevant, we’re connected. We make a difference—to

ourselves and others. Change will inevitably come, but you don’t

have to let it change how relevant you are.

02STAY CONNECTED WITH YOUR FRIENDS AND LOVED ONES USING WIRELESS@SGTech Bytes

04KEEPING UP APPEARANCES IN THE WORKPLACEWork in Progress

06

3 FOOD TRENDS THAT ARE HERE TO STAYThe Hear t of L i fe

08

CRACKING THE CODESpecia l Feature

10

BOOK REVIEWSUnexpec ted Finds

12

OPTICAL ILLUSION: MY WIFE AND MY MOTHER-IN-LAWG ame for I t

ENGLISH EDITORIAL TEAMWendy Guan

Page 3: GOO D READS FOR THE 50+ - National Library Board...centric dishes everywhere now—burgers, wellington, okonomiyaki, satays, pizzas, just to name a few. What is exactly so impossible

2 3

Ever wanted to catch up on your favourite TV programme or

read the daily news on your phone without worrying if you

have sufficient mobile data?

With Wireless@SG, you can enjoy free, fast (at least 5Mbps)

Wi-Fi Internet at across more than 20,000 public Wireless@

SG hotspots in libraries, malls, community centres, and MRT

stations.

Wireless@SG is a Wi-Fi service launched in 2006 to provide

high-speed wireless broadband service so that everyone can

stay connected, bringing the benefits of technology closer to

the community.

The easiest way to set up Wireless@SG on your device

is through the Wireless@SG mobile app, available on iOS,

Android, MacOS and Windows platforms. Once set up, users

are connected to Wireless@SGx, a more secure Wireless@SG.

Follow the step-by-step guide to install the Wireless@SG

mobile app on your phone today!

Please visit https://go.gov.sg/ConnectWSG for more information

on Wireless@SG.

Stay Connected With Your Friends and Loved Ones Using Wireless@SG

Tech Bytes

Text | Infocomm Media Development Authority

Are you digitally-ready?

Take our online quiz

to find out.

www.IMSilver.sg/BDS

Learn new IT skills at the Silver Infocomm Junctions!

The Silver Infocomm Junctions are senior-friendly infocomm learning hubs that offer

affordable training and customised curriculum to citizens, including seniors.

Visit www.imsilver.sg/classes for more information.

Visit www.IMSilver.sg for information on upcoming events and free learning resources.

Connect to Wireless@SGx on mobile devices

without SIM cards

STEP 3

Cyber security tips

• Log out of your Wi-Fi connection or accounts after use.

• Clear browser's cache and internet history after each session.

4 53

In the app, select “More”

and “Setup”.

Choose any service provider

and enter your date of birth

and local mobile number.

Complete the registration

by entering the

One-Time-Pin (OTP)

that you received via SMS.

C

M

Y

CM

MY

CY

CMY

K

[email protected] 2 5/9/19 12:06 PM

3 4

Congratulations

Wireless@SG Profile has been successfully created

1 2

Digital Readiness

Essential KitConnecting to

Wireless@SGx

STEP 1

Did you know?

You can surf the internet for FREE islandwide using Wireless@SGx,

Singapore’s largest free Wi-Fi network that offers seamless and

secure wireless connectivity and unlimited data usage.

STEP 2 Configure Wireless@SGx account on

mobile devices with SIM cards

Go to the Apple App

Store or Android Play

Store to download the

Wireless@SG (New)

app and launch the

application.

Click “Let’s Go” to start the

configuration on your

mobile device.

Install the Wireless@SG App on your

mobile device

Read the Terms of Use and

click “Accept & Continue”.

Allow the app to access your location.

iOS users willbe redirectedto install a Wi-Fi profile in their devices. Follow the prompts tocomplete theconfiguration

The illustrations above are taken from iPhone interface.

Tip

2

C

M

Y

CM

MY

CY

CMY

K

[email protected] 1 5/9/19 12:06 PM

Page 4: GOO D READS FOR THE 50+ - National Library Board...centric dishes everywhere now—burgers, wellington, okonomiyaki, satays, pizzas, just to name a few. What is exactly so impossible

1

43

2

4 5

Keeping Up Appearances in the Workplace

Work in Progress

For workplaces that require a more formal attire,

women can consider going for a sleeveless blouse.

Simply pair that with a structured jacket for a

more formal look during meetings and slip the

jacket off when walking to the hawker centre for

lunch. Men can opt for lighter fabrics like linen,

silk, and light cotton for their shirts, which feel

cooler compared to heavier fabrics such as denim.

When it comes to jackets, there are also lighter

options available such as unlined or partially lined

blazers made of similarly light fabrics.

With more workplaces adopting smar t casual

dress codes these days, it gives us more room

to mix and match our clothes to find something

comfortable, while maintaining that professional

feel. For more versatility, stick to neutral colours

such as white, grey, khaki, and navy. While light

colours can help keep you cool, don’t be afraid to

swap out a plain top for a patterned one to add a

touch of personality! If you perspire a lot, go for

black or darker coloured shirts and an undershirt

to reduce the appearance of sweat stains.

Top It Off

Mix and Match

It is a well-known fact that humidity and hair do

not go well together. To reduce frizz, try using a

leave-in conditioner or anti-frizz gel. Switching

to lighter hair products will also give your hair

room to breathe. Never underestimate the power

of a good haircut that flatters your hair texture,

as it helps to hold the shape of the hair while

properly framing your face, making you look fresh

and neat.

Bad Hair Days, Begone!

References Recommended Titles

Text | Lim Lee Lian

Recent studies have indicated the impor tance of your

appearance at a job interview and in the workplace, and how

proper grooming and a professional appearance can certainly

make you stand out and be ahead of the competition. How

you dress does have an impact on how others perceive and

treat you—we are all guilty of that. However, with our hot and

humid weather, it becomes easy for us to fall into the trap of

dressing sloppily to keep ourselves cool. So how can you dress

for success in tropical Singapore?

Workplace appearance is often the f irst step

of professional communication. Enhance your

professional appearance further by practising

good hygiene, reporting to work early, wearing

a bright smile, and displaying a positive attitude.

1. 2.

3. 4.

Ageless Beauty: The Secrets to French Elegance

Clemence von MuefflingCall no.: 646.72 VON

All rights reserved. United Kingdom: Michael Joseph, an imprint of Penguin Books, 2018

Silver Hair: Say Goodbye to the Dye and Let Your Natural Light Shine

Lorraine MasseyCall no.: 646.724 MAS*

All rights reserved. New York: Workman Publishing, 2017

The Korean Skincare Bible: The Ultimate Guide to K-beauty Secrets

Lilin YangCall no.: 646.72609519 YAN

All rights reserved. London: Cassell, 2019

The Little Book of Modern Grooming

Rufus CavendishCall no.: 646.7044 CAV

All rights reserved. London: Summersdale Publishers, 2018

How to Look Professional in Boiling Hot Weather

ForbesRetrieved from www.forbes.com/sites/nextavenue/2013/07/29/how-to-look-professional-in-boiling-hot-weather/ in November 2019

5 Tips to Beat the Heat and Still Dress Professionally

University of DenverRetrieved from https://career.du.edu/blog/2018/07/09/5-tips-to-beat-the-heat-and-still-dress-professionally/ in November 2019

The Essential Guide to Surviving Hot Weather with Style

The Essential ManRetrieved from http://theessentialman.com/the-essential-guide-summer-style/ in November 2019

* Available on eReads and Overdrive

Page 5: GOO D READS FOR THE 50+ - National Library Board...centric dishes everywhere now—burgers, wellington, okonomiyaki, satays, pizzas, just to name a few. What is exactly so impossible

1

43

2

6 7

3 Food Trends That Are Here to Stay

1. 2.

3. 4.

My Zero-Waste Kitchen

Ruth O'Rourke-JonesCall no.: 641.5 ORO -[COO]

All rights reserved. New York, New York: DK Publishing, 2017

What Can I Cook in My...Instant Pot, Air Fryer, Waffle Iron & More

Call no.: 641.58 WHA -[COO]

All rights reserved. Milwaukee, WI: Taste of Home Books, 2019

The Ultimate Age-Defying Plan: The Plant-Based Way to Stay Mentally Sharp and Physically Fit

Mark ReinfeldCall no.: 641.5636 REI -[COO]*

All rights reserved. New York, NY: Da Capo Lifelong, 2019

Keto Sweet Tooth Cookbook: 80 Low-Carb Ketogenic Dessert Recipes for Cakes, Cookies, Pies, Fat Bombs, Shakes, Ice Cream and More

Aaron DayCall no.: 641.56383 DAY -[COO]

All rights reserved. Indianapolis, Indiana: Alpha Books, 2019

The Heart of Life

Text | Tiffany Chong References Recommended Titles

Tea-rific Drinks

As a nation that’s primarily obsessed with food—from no-frills

hawker favourites to new-age hipster creations—it’s safe to

say that Singaporeans are always on the lookout for fresh and

unique food finds. In case you missed it, let ’s dig into these

food trends that are sure to tantalise your taste buds.

The Rise of the Impossible

What numbs your tongue, makes you sweat

buckets, creates a burning sensation in your

stomach, and yet you can' t help but continue

eating? I t can only be mala . This f lavour has

especially enticed diners who love their food hot,

as mala in Chinese translates to numb and spicy.

 

Just when you think you are satisfied with the

classic mala hotpot and stir-fried mala , where

you pick and mix your favourite food items, it

has made its way into other savoury dishes, such

as chicken rice, potato chips, burgers, and our

favourite desserts like ice cream and bubble tea

pearls.

Have you gotten on board any of the above -

mentioned food trends yet? I f you haven’t, it ’s

time to add them to your foodie list and satisfy

the foodie in you!

You may h ave s een th e word “i mpos s i b le”

popping  up on your favourite restaurant or fast

food chain’s menu recently. There are impossible-

c e n t r i c d i s h e s e v e r y w h e r e n o w — b u r g e r s ,

wellington, okonomiyaki, satays, pizzas, just to

name a few.

 

What is exactly so impossible about al l these

foods? They are actually “meat” made from plants

such as soy, potato protein, and coconut oil, etc.

You might think that this sounds incredible, but

these plant-based substitutes are made to imitate

the smell, taste, and texture of red meat. It will

even “bleed” when you cook it. If these companies’

claims of significant reduction in carbon footprint

are true, why not do your part in saving our planet

simply by giving these foods a try?

Go Gaga Over Mala

Bubble Tea

InfopediaRetrieved from: http://eresources.nlb.gov.sg/infopedia/articles/SIP_2014-01-29_182158.html in October 2019

What Are the Ingredients?

Impossible FoodsRetrieved from: https://faq.impossiblefoods.com/hc/en-us/articles/360018937494-What-are-the-ingredients- in October 2019

The Mission that Motivates Us

Pat BrownRetrieved from: https://medium.com/impossible-foods/the-mission-that-motivates-us-d4d7de61665 in October 2019

* Available on eReads and Overdrive

The bubble tea craze has swept across our sunny island with

no signs of slowing down. Hailing from Taiwan, this sweet and

versatile beverage with chewy tapioca, also known as “pearls”,

hit our shores way back in 1992.

 

To garner loyal followers to their name, bubble tea chains

introduced flavours beyond the classic milk tea, such as the

rich brown sugar tea with cheese foam for the adventurous,

and the refreshing fruit tea with chia seeds for the health-

conscious. New bubble tea kiosks have also been springing up,

challenging fan favourites with their insta-worthy colourful

drinks and quirky drink names.

This fer vent love for bubble tea has given bir th to new

creations. What started off innocently enough as bubble tea

ice cream, later on, diversified into toasts, pizzas, crabs, and

even, bubble tea hotpot (yes, your eyes are not playing tricks

on you)!

Page 6: GOO D READS FOR THE 50+ - National Library Board...centric dishes everywhere now—burgers, wellington, okonomiyaki, satays, pizzas, just to name a few. What is exactly so impossible

v

1

43

2

8 9

You have probably heard the news that upper primary school

students will participate in a coding programme this year.

Coding is basic literacy in the digital age, and learning to code

helps us to navigate the world we live in. Moreover, as with

learning any new language, programming offers us another

medium to express our creativity. But what does this recent

development mean for kids and for us as a community?

Cracking the Code

Special Feature

Text | Saturday Kids References Recommended Titles

1. 2.

3. 4.

Adventures in Coding

Eva HollandCall no.: 005.1 HOL -[COM]*

All rights reserved. Indianapolis, IN: Wiley, 2016

The Big Book of Makerspace Projects: Inspiring Makers to Experiment, Create, and Learn

Colleen GravesCall no.: 621 GRA

All rights reserved. New York: McGraw Hill Education, 2017

A Beginner’s Guide to Coding on Android Tablets and Smartphones

James GatenbyCall no.: 005.01 GAT -[COM]

All rights reserved. London: Bernard Babani Publishing, 2015

Android Programming for Beginners: Learn all the Java and Android Skills You Need to Start Making Powerful Mobile Applications

John HortonCall no.: 005.276 HOR -[COM]

All rights reserved. Birmingham, UK: Packt Publishing Ltd., 2015

Think Critically About Digital Literacy Value What Makes Us Human

Promoting technology for technology's sake is a

myopic approach. In fact, coding to learn is more

powerful than simply learning to code. If we can

use tech education to stay curious, inventive, and

resourceful, this will help us make sense of the

unpredictable world we live in and work towards

our own definition of success.

We can and should learn so much more than

technical skills when we learn to code. Coding

can be a powerful way for us to hone ‘soft ’ skills

such as creativity, empathy, and problem-solving–

qualit ies that are cr it ical for al l jobs and for

leading good lives. Let's keep coding creative

and learning fun—that's half the battle won for

teaching kids (and adults!) the mindset they need

to embrace in learning new things, so they will

be able to take on the challenges of the changing

world.

The more technology-driven and automated our

world becomes, the more important our human

qualities are. What makes humans superior to

robots is our capacity to analyse, evaluate, and

apply tools and knowledge to different contexts

as well as having traits like curiosity, empathy, and

problem-solving. Amidst the hype of technology,

let us not overlook the fundamental skills and

qualities that enable us to purpose technology for

the greater good.

Saturday Kids is a school transforming kids aged 5-14 into curious, self-directed learners through creative coding courses and more. They also run Code in the Community, a multi-level programme bringing free coding classes to kids aged 8-16 from disadvantaged backgrounds, funded by Google and IMDA, and supported by the National Library Board. Find out more at www.saturdaykids.com and www.codeinthecommunity.com.

Keep Coding Creative and Learning Fun

Some People Learn to Code in Their 60s, 70s or 80s

The New York TimesRetrieved from www.nytimes.com/2017/09/22/your-money/some-people-learn-to-code-in-their-60s-70s-or-80s.html in October 2019

* Available on eReads and Overdrive

Coding is the flavour of the month and a valued skill at this

point of time, but as the saying goes, “change is the only

constant”. You don’t have to be young or an engineer to learn

how to code; anyone can learn coding! It will teach you a new

way of thinking, make you more self-sufficient, and introduce

you to a whole new world of possibilities.

Many older adults learn coding to be more efficient in their

current jobs or to start second careers. Some are looking for

volunteering opportunities or hobbies in their retirement.

Regardless of your motivation, once you have gone through

the rigours of trying to understand syntax and algorithms, you

are bound to gain a sense of confidence and accomplishment,

while maintaining and improving your mental acuity.

Page 7: GOO D READS FOR THE 50+ - National Library Board...centric dishes everywhere now—burgers, wellington, okonomiyaki, satays, pizzas, just to name a few. What is exactly so impossible

10 11

Death is a natural and inevitable part of life. While many tend

to avoid this topic, we are often reminded of our finitude

through experiencing the deaths of those around us. In the

process of loss, it is common to find ourselves in a chaotic

state of emotions – confusion, resentment, or even guilt for

actions or words unexpressed.

Containing the raw and personal reflections from those who

have lost their loved ones, Letters to the Stars documents

this journey of experiencing loss which will surely leave you

feeling touched alongside a myriad of other emotions.

Yet, although the experience of loss can be a tumultuous

journey, this book also contains messages of hope and a

means of catharsis, especially for individuals who are currently

experiencing loss. Ultimately, these moving stories will not

only resonate with all readers but also change how you view

your loved ones.

LETTERS TO THE STARS: EXPRESSIONS OF LOVE AND AFFECTION FOR THE DEPARTEDJames Alvin Low Yiew Hock

Call no.: SING 155.937 LOW

All r ights reser ved. S ingapore: M ini Medical School @ K hoo Teck Puat Hospita l , 2018

Book Reviews

Other Readalikes

Text | Joy Kang Yue

Some shun poetr y as they think poems are too abstract

and lofty. This wonderful anthology of poetry and sketches

succeeds at being relatable by depicting our everyday life.

Artist and Senior Lecturer Dr Ho Chee Lick wanders around

back alleys, void decks, and even the garbage storage room,

searching for inspiration for his charcoal sketches. Inspired

by his sketches, Dr Anne Lee Tzu Pheng, winner of Singapore

Cultural Mediallion for Literature, explores their stories with

her words. The end result is a visual and poetic journey

about common life in Singapore, written in a simple and

straightforward manner, imbued with profound thoughts and

reflections.

L o c a l e v e r y d a y s c e n e s l i k e t h e k o p i t i a m , b a z a a r,

neighbourhood stray cat, and pigeon as well as subjects such

as mindfulness and National Service have found their way into

this lovely anthology, and will eventually find a way into the

reader ’s heart.

COMMON LIFE: DRAWINGS AND POEMSHo Chee Lick & Anne Lee Tzu Pheng

Call no.: SING 821 HO

Publ isher : S ingapore: Ethos Books, [2018]

Other Readalikes

Text | Kweh Soon Huat

1.

3.

2.

4.

Grief Works: Stories of Life, Death, and Surviving

Julia SamuelCall no.: 155.937 SAM

All rights reserved. London: Penguin Life, 2017

Night Reflections: A True Story of Friendship, Love, Cancer and Survival

Thomas Robert Winn, M.D.Call no.: WIN -[HEA]*

All rights reserved. West Palm Beach, FL: Humanix Books, 2016

Last Things: A Graphic Memoir of Loss and Love

Marissa MossCall no.: 741.56 MOS -[ART ]

All rights reserved. Newburyport, MA: Conari Press, 2017

Bearing the Unbearable: Love, Loss, and the Heartbreaking Path of Grief

Joanne CacciatoreCall no.: 155.937 CAC*

All rights reserved. Somerville, MA: Wisdom Publications, 2017

1.

3.

2.

4.

Between Stations: Essays

Boey Kim Cheng Call no.: SING 821 BOE

All rights reserved. Singapore: Epigram Books, 2009

The Best of Kirpal Singh

Kirpal SinghCall no.: SING 821 KIR

All rights reserved. Singapore: Epigram Books, 2012

Nineteen

Nicole ChooCall no.: SING 821 CHO

All rights reserved. Singapore: Bubbly Books Pte Ltd, 2018

B-Sides and Backslides: 1986-2018

Felix CheongCall no.: SING 821 CHE

All rights reserved. Singapore: Booksactually, 2018

Unexpected Finds

* Available on eReads and Overdrive

1

43

2 1

43

2

Page 8: GOO D READS FOR THE 50+ - National Library Board...centric dishes everywhere now—burgers, wellington, okonomiyaki, satays, pizzas, just to name a few. What is exactly so impossible

2. Older Woman's Face 1. Younger Woman’s Face

(Turn the page upside down)

Answer

12 13

Catatan Editor

SIDANG EDITORHerman Rothman

Marhama Mohamed

Keadah berhubung sesama manusia semakin canggih. Jika dahulu,

kita memerlukan pertemuan empat mata atau sokongan alat fizikal

seperti pena dan kertas untuk menyampaikan hasrat, kini segalanya

menjadi terlalu mudah. Dengan adanya rangkaian wayarles seperti

Wireless@SG, setiap individu hanya perlukan akses internet untuk

melakukan hampir apa sahaja termasuk menghubungi insan-insan

tercinta walaupun jauh beribu batu jaraknya. Justeru, amatlah

penting untuk kita mengetahui tentang perkembangan teknologi

semasa dan memanfaatk annya. Ia pastinya dapat membantu

meniadakan garis pemisah perhubungan khususnya dengan anak-

anak muda.

Pemakanan sihat amat mustahak dalam penjagaan kesihatan diri dan

keluarga. Walaupun trend pemakanan kita juga pesat berkembang,

kita wajib pastikan ianya sesuai untuk kebaikan tubuh kita. Makanan

segera mungkin enak di mata, namun waspada akan sebarang

perangkap penyakit yang mungkin menyusuli golongan pengguna.

Para peniaga mak anan juga harus ber tanggungjawab dalam

memastikan hidangan yang dijual sentiasa bersih, bermutu dari

aspek kesihatan dan enak dimakan. Kerjasama antara pemerintah,

pemilik gerai dan restoran serta masyarakat umum amat penting

dalam membantu kita menjaga kesihatan diri.

Siapakah Hamka? Pasti ramai yang mengenalinya, seorang ulama

besar di Nusantara ini. Hayatilah kisah beliau yang terdapat di

dalam beberapa judul buku di perpustakaan kami. Pustakawan

kami turut menghasilkan sebuah ulasan buku Hamka: Ulama Serba

Bisa dalam Sejarah Indonesia bagi merangsang minat anda untuk

meneroka kehidupan beliau dengan lebih mendalam lagi.

Akhir bicara, selamat menikmati edisi ini!

14GUNAKAN WIRELESS@SG UNTUK BERHUBUNG DENGAN RAKAN-RAKAN ANDA DAN ORANG-ORANG YANG DISAYANGIKesediaan Digita l

20ILUSI OPTIK: IBU MENTUA DAN ISTERI SAYAK ita Cuba

16TREND MAKANAN MASA KINIRencah Kehidupan

18HAMKA: ULAMA SERBA BISA DALAM SE JARAH INDONESIAMutiara Bacaan

Game for It

Optical Illusion: My Wife and My Mother-in-Law

My Wife and My Mother-in-Law is one of the most famous optical illusions in history and now researchers

believe what you see could depend on your age. An Australian study claims older people will notice the

older woman first, whereas younger individuals will see the younger figure. Try it —what do you see?

Images from: www.thesun.co.uk/news/7307450/optical-illusion-young-or-old-woman-depends-on-age/amp/

Page 9: GOO D READS FOR THE 50+ - National Library Board...centric dishes everywhere now—burgers, wellington, okonomiyaki, satays, pizzas, just to name a few. What is exactly so impossible

14 15

Adakah anda mahu menonton program televisyen kegemaran

anda atau membaca berita setiap hari di telefon bimbit anda

tanpa risau tentang data mudah alih yang mencukupi?

Wireless@SG k ini membenark an anda mengakses Wi-Fi

percuma untuk melungsuri internet di banyak kawasan khas

atau Wireless@SG hotspot yang terdapat di tempat-tempat

awam serata Singapura.

Wireless@SG ialah perkhidmatan Wi-Fi yang telah dilancarkan

pada 2006 bagi menyediak an perkhidmatan jalur lebar

b e r k e l a j u a n t i n g gi s u p aya s e m u a o ra n g d a p at te r u s

berhubung antara satu sama lain, sekali gus memastikan

pelbagai manfaat teknologi lebih mudah diakses masyarakat.

Cara paling senang untuk memasang Wireless@SG di peranti

anda adalah menerusi aplikasi mudah alih Wireless@SG,

yang boleh diperolehi daripada sistem operasi iOS, Android,

MacOS dan platform Windows. Sebaik sahaja dipasang, para

pengguna langsung dihubungkan dengan Wireless@SGx, iaitu

Wireless@SG yang lebih selamat dan terjamin.

Dengan lebih 20,000 Wireless@SG hotspot yang terdapat di

perpustakaan, pusat membeli-belah, kelab masyarakat dan

stesen MRT, setiap orang boleh mengakses Wi-Fi dengan

kepantasan peluncuran sekurang-kurangnya 5Mbps.

Ikuti panduan berikut bagi memuat naik aplikasi mudah alih

Wireless@SG di telefon bimbit anda hari ini!

S i l a k u n j u n g i h t t p s : / / g o . g o v . s g / C o n n e c t W G S u n t u k

mendapatkan lebih banyak maklumat berkenaan Wireless@SG.

Sumbangan | Penguasa Pembangunan Infokom Media

Gunakan Wireless@SG untuk berhubung dengan rakan-rakan anda dan orang-orang yang disayangi

Kesediaan Digital

Sudahkah anda

bersedia secara digital?

Ambil kuiz dalam talian

kami untuk mengetahuinya.

www.IMSilver.sg/BDS

Pelajari kemahiran IT baharu di Silver Infocomm Junctions!

Silver Infocomm Junctions ialah pusat pembelajaran Infokomunikasi mesra warga emas yang

menawarkan latihan yang dimampui dan kurikulum tersuai kepada warga negara, termasuk

warga emas.

Lawati www.imsilver.sg/classes untuk maklumat lanjut.

Lawati www.IMSilver.sg untuk maklumat tentang acara yang bakal diadakan dan sumber pembelajaran percuma.

4 53

Sambung ke Wireless@SGx pada peranti

mudah alih tanpa kad SIM

LANGKAH 3

Petua keselamatan siber

• Log keluar daripada sambungan Wi-Fi atau akaun anda selepas guna.

• Padamkan cache pelayar dan sejarah Internet selepas setiap sesi.

Dalam aplikasi tersebut,

pilih “More” dan “Setup”.

Pilih pembekal perkhidmatan,

sertakan tarikh lahir dan

nombor telepon anda.

Lengkapkan pendaftaran

dengan memasukkan kata

laluan sekali guna (OTP)

yang anda terima melalui

SMS.

C

M

Y

CM

MY

CY

CMY

K

[email protected] 4 5/9/19 12:06 PM

Kit Sumber Ketersediaan

DigitalMenyambung ke

Wireless@SGx

LANGKAH 1

Tahukah anda?

Anda boleh melayari Internet secara PERCUMA di seluruh negara

dengan menggunakan Wireless@SGx, rangkaian Wi-Fi percuma yang

terbesar di Singapura yang menawarkan ketersambungan wayarles

yang selamat dan lancar serta penggunaan data tanpa had.

LANGKAH 2 Konfigurasi akaun Wireless@SGx pada

peranti mudah alih dengan kad SIM

Pergi ke Apple App

Store atau Android

Play Store untuk

memuat turun aplikasi

Wireless@SG

(Baharu) dan lancarkan

aplikasi tersebut.

Klik pada “Let’s Go” untuk

memulakan konfigurasi pada

peranti mudah alih anda.

Pasang Aplikasi Wireless@SG App pada

peranti mudah alih anda

Baca Terma Penggunaan

dan klik “Accept & Continue”.

Pengguna iOS akan diarah semula untukmemasang profil dalam peranti mereka. Ikuti gesaan untuk melengkapkankonfigurasi

Ilustrasi di atas diambil daripada antara muka iPhone.

Petua

2

Benarkan aplikasi itu untuk mengakses lokasi anda.

3 4

Congratulations

Wireless@SG Profile has been successfully created

1 2

C

M

Y

CM

MY

CY

CMY

K

[email protected] 3 5/9/19 12:06 PM

Page 10: GOO D READS FOR THE 50+ - National Library Board...centric dishes everywhere now—burgers, wellington, okonomiyaki, satays, pizzas, just to name a few. What is exactly so impossible

1

43

2

16 17

Rujukan

Rencah Kehidupan

Sumbangan | Marhama Mohamed

Aroma Antara Benua: Bukan sekadar ResipiRoza RoslanNombor Panggilan: Malay 641.5 ROZ [COO]

Hak Cipta Terpelihara Petaling Jaya, Selangor: Galeri I lmu, 2013

Makanan merupakan keperluan asas manusia. Dalam dunia

Melayu, ada pepatah yang menyatakan untuk menawan hati

suami ialah melalui perutnya. Manakala mentua pula ditambat

hatinya dengan masakan hebat yang disajikan menantu

perempuan. Justeru, masyarakat kita amat memandang serius

terhadap penyediaan makanan sejak dahulu lagi.

Menyediakan makanan untuk keluarga, tetamu dan sahabat

bermula dengan hati yang bersih berserta rasa kasih dan

sayang. Air tangan ibu menjadi pengikat kasih antara keluarga

sementara meraikan tetamu dengan hidangan mempereratkan

lagi ikatan persaudaaan.

Namun dengan peredaran masa dan perubahan gaya hidup,

penyediaan makanan serta cara makanan dipersembahkan

turut berubah. Ci ta rasa juga berubah selar i dengan

perubahan masa dan gaya hidup. Namun demikian, makanan

tradisional tetap menjadi pil ihan. Ini jelas dalam apa jua

jenis majlis keramaian dan musim perayaan, pasti disertakan

juadah tradisional di samping yang moden.

Trend makanan

Makanan tradisional terus diminati dan menjadi pil ihan

merentas pelbagai kaum dan bangsa di sini. Persekitaran

masyarakat majmuk di negara ini juga memungkinkan kita

menikmati pelbagai jenis makanan silang budaya.

Trend makanan masa kini

A p a b i l a b i l a n g a n w a n i t a y a n g b e r k e r j a y a

meningkat, ramai yang memilih untuk tidak masak

dan makan di rumah. Mereka lebih senang makan

di luar atau mengenyangkan diri dengan makanan

siap segera sahaja. Mentelah dengan banyaknya

restoran dan kedai makan berstatus halal yang ada

kini, semakin luaslah pilihan kita untuk menikmati

juadah harian. Keadaan ini telah meningkatkan

persaingan dalam kalangan para peniaga. Mereka

sentiasa mengamalkan kreativiti dan inovasi untk

melariskan bahan penjualan masing-masing.

K r e a t i v i t i d a n i n o v a s i t e r h a d a p m a k a n a n

membuktikan cita rasa masyakarat semasa sentiasa

m e n gi n gi n k a n k e l a i n a n d a n p e m b a h a r u a n .

Contohnya, burger k ini dihidangk an dengan

pelbagai ramuan dan k andungan tambahan

yang dahulu tidak wujud. Makanan ini melalui

proses pelakuran atau fusion di mana ramuan

asl i tempatan digabungkan dengan pelbagai

sos dari barat. Roti John dan pisang goreng juga

boleh dinikmati dengan pelbagai kandungan

tambahan seperti coklat urai (chocolate rice) dan

keju cair. Minuman seperti teh hijau dan teh Thai

ditambahkan juga dengan krim putar, potongan

buah-buahan dan pelbagai kandungan seperti biji

keladi untuk menarik selera anak muda. Bahkan,

Berita Harian ber tarikh 9 Oktober 2019 turut

melaporkan sudah ada putu piring yang berperisa

durian dan coklat!

1.

3. 4. 101 Resepi Pengikat Kasih Mentua = Traditional Family Recipes: Panduan Langkah Demi LangkahNorzailina NordinNombor Panggilan: Malay 641.59595 NOR [COO]

Hak Cipta TerpeliharaKuala Lumpur : Popular Book Co, 2015

2.

Makanan & Pakaian

Mardhiah MustafaNombor Panggilan: Malay 394.09595 MAR

Hak Cipta TerpeliharaPenang: Mega Publications, 2013

Lazatnya…: Recipes of Love: Cosmopolitan CuisineAsmah LailiNombor Panggilan: SING Malay 641.59 LAZ

Hak Cipta Terpelihara Singapura: Lembaga Biasiswa Kenangan Maulud, 2010

Trend pemakanan sihat

Walaupun bilangan makanan semakin bertambah,

k e s e d a r a n t e n t a n g p e m a k a n a n s i h a t j u g a

meningk at dalam k alangan para penduduk

t e m p a t a n . M a j o r i t i a k a n b e r u s a h a u n t u k

menikmati makanan yang sihat. Inisiatif ini turut

dipengaruhi usaha pemerintah seperti menerusi

Lembaga Penggalak Kes ihatann (HPB) yang

menggalakkan pengamalan gaya hidup sihat.

Akhir bicara, cukuplah kita menghayati mutiara

nasihat ini - kita adalah apa yang kita makan.

Sumber internet

Makanan dan Minuman yang bakal TRENDING di Malaysia

Dipetik dari: Http://onzulculture.com/makanan-dan minumn-yang-bakal-trendingdi malaysia/

Akses pada 2 Oktober 2019

Trend masak, hidang makanan laut kian berubah

Dipetik dari: Https://www.beritaharian.sg

29 Sep 2019

Akses pada 8 Oktober 2019

Trend makanan laut turut berubah. Budaya makan

shell out menjadi suatu lumrah masyarakat kita.

Makanan tidak dihidangan di atas pinggan seperti

kebiasaan. Semua bahan makanan yang terdiri

daripada pelbagai hidangan laut – ikan, siput,

ketam, udang dan sebagainya – dihidangkan sekali

gus di atas sekeping plastik yang dibentang besar

di atas meja. Penikmat perlu makan beramai-ramai

dengan menggunakan tangan. Kita dapat lihat di

sini bahawa, menikmati juadah bukan semata-

mata menghargai keenakan sesuatu makanan,

malahan fokusnya juga tertumpu kepada manfaat

m e n i k m at i h i d a n g a n d e n g a n k e p e l b a g a i a n

pendekatan.

Page 11: GOO D READS FOR THE 50+ - National Library Board...centric dishes everywhere now—burgers, wellington, okonomiyaki, satays, pizzas, just to name a few. What is exactly so impossible

18 19

Mutiara Bacaan

Penulis: Tim Majalah Historia; editor: Hendri F. Isnaeni.

Nombor Panggilan: Malay 297.6109598 TIM

Hak Cipta Terpel ihara Jak ar ta : Penerbit Buku Kompas, 2018

Hamka: ulama serba bisa dalam sejarah Indonesia

Saranan Bacaan

Hamka, nama agung yang bukan saja dikenali oleh penduduk

Nusantara, malah di dunia. Banyak kajian telah dibuat tentang

individu pelbagai bakat ini. Namun setiap kali saya membaca

hasil tulisan yang baru mengenai Hamka, pasti ditemui sesuatu

yang saya tidak pernah diketahui sebelum ini. Buku Hamka:

Ulama Serba Bisa dalam Sejarah Indonesia ini bagi saya adalah

sebuah hasil tulisan yang melengkapi semua karya mengenai

Hamka. Justeru,buku ini merupakan satu pilihan bijak bagi

seseorang yang pertama kali ingin mengenali Hamka.

Bahagian awal buku ini mengisahkan kehidupan Hamka

semasa kecil. Tahukah anda, walaupun Hamka seorang ulama

Indonesia, kehidupan awalnya penuh adegan-adegan yang

selayaknya dilakukan oleh seorang anak nakal sehingga

membingungkan orang tuanya. Namun Hamka dianggap

seorang yang bijak kerana dengan pendidikan formal setakat

sekolah dasar, beliau berjaya meluaskan ilmunya dengan

belajar sendiri dan meraih ilmu dengan membaca.

Buku ini turut mengisahkan pengalaman hidup Hamka mencari

ilmu yang menjadi teras bagi beliau menuju ke jalan menjadi

seorang ulama. Masa-masa yang dihabiskan di Jawa bersama

guru-guru ternama seperti Tjokoroaminoto dan H. Fakhruddin

(pemimpin Muhammadiyah yang banyak mempengaruhinya

sehingga Hamka menubuhkan Tabligh Muhammadiyah di

kampungnya).

Pribadi Dan Martabat Buya HamkaH. Rusydi Hamka ; penyunting, Laura AriestiyantyNombor Panggilan: Malay 959.8092 HAM

Hak Cipta Terpelihara Jagakarsa, Jakarta Selatan: Noura, 2017

Merantau ke DeliHamkaNombor Panggilan:

Malay HAM

Hak Cipta Terpelihara Selangor: PTS Publishing House, 2015

Hamka: Sebuah Novel BiografiHaidar MusyafaNombor Panggilan:

Malay 362.734 BAD

Hak Cipta Terpelihara Depok: Penerbit Imania, 2016

Tuan DirekturHamkaNombor Panggilan:

Malay HAM

Hak Cipta Terpelihara Selangor: PTS Publishing House, 2015

1.

3.

2.

4.

Hamk a hidup dalam dua zaman penjajahan:

penaklukan Jepun dan kembalinya Belanda ke

Indonesia. Hamk a bersik ap pragmatik dalam

masa-masa sebegini bagi menjaga kebajik an

umum. Bel iau memasuk i gelanggang pol it ik

bukan untuk menaikkan namanya tetapi berniat

membawa Islam sebagai cara hidup bernegara.

Sisa hidup Hamka fokus kepada menegakkan

Islam yang difahaminya melalui pelbagai tulisan.

Peranan masj id sebagai pusat sebaran i lmu

pengetahuan yang kemudiannya direalisasikan

sebagai asas pusat pendidikan Al-Azhar diambil

serius olehnya. Seterusnya, Hamka menerajui

Majlis Ulama Indonesia selama beberapa tahun

s ebelu m h u bu n gan nya den gan pemer i ntah

berakhir apabila fatwa yang dibuat Hamka tidak

dapat diterima mereka.

Sumbangan | Zahra Aljunied

1 32 4

Buku yang dihasilkan oleh sekumpulan penulis

Majalah Historia ini menampilkan gaya penulisan

menarik yang memudahkan proses pembacaan

dan penghayatan. Nikmatilah juga saranan bacaan

berikut yang turut mengisahkan tentang Hamka.

Page 12: GOO D READS FOR THE 50+ - National Library Board...centric dishes everywhere now—burgers, wellington, okonomiyaki, satays, pizzas, just to name a few. What is exactly so impossible

卷首语

随着年龄增长,我们务必了解孤独对年长者的危害。孤独能使人

容易生病,比如削弱人体免疫系统、较容易罹患忧郁症和失智症

等。因此,拥有亲朋好友的陪伴能让我们排解寂寞,获得身心上

的支持。通过与他人的交流,也让我们的心胸和眼界更加开阔。

我们需要的不只是陪伴,也需要时时刻刻充实自己,让自己吸收

新知识亦活化脑袋。你可以参考《使用Wireless@SG与亲朋好友

保持联系》篇中所提到的Wireless@SG热点。利用设在全岛多个

公共地点的Wireless@SG热点,连接免费的Wi-Fi网络上网,便可

以与亲朋好友保持联络。你也可以使用同样的网络,在公共图书

馆内免费下载及阅读电子杂志和报纸。从今年起,图书馆将举办

更多活动,协助你摄取相关知识,让你轻松跟上电子时代的步伐。

说到至关重要的陪伴与知识,我们也不能忘了与我们日常生活息

息相关的环境和美食。在《乐龄心理健康:抛弃“储物症”,实现

“断舍离”》篇中,作者讨论了来自日本的“断舍离”的概念,以及

“储物症”对健康的影响。《“食”尚潮流》中介绍了许多本地流行

的食物,让你的味蕾有全新的体验。最后,我们也没忘记推荐给

你一些同样围绕着美食的好书,让你在庆祝佳节的同时,让家中

飘着美食的芳香,也充满着书卷的气息!

祝:新年快乐,身心安康

编辑杨思慧

22

使用WIRELESS@SG与亲朋好友保持联系数字时代

24

乐龄心理健康:抛弃“储物症”,实现“断舍离”进化之路

26

晚晴之歌

28

小说推荐 | 分类书籍推荐 博览群书

30

视觉幻像 益智游戏

“食”尚潮流

Jawapan

(Terbalikkan halaman ini)

20 21

Ilusi Optik: Ibu Mentua dan Isteri Saya

“Ibu Mentua dan Isteri Saya” merupakan salah satu ilusi optik yang sangat terkenal dalam sejarah.

Para pengkaji percaya apa yang dilihat bergantung pada usia anda. Satu kajian di Australia mendapati

golongan lebih tua akan lebih dahulu melihat seorang wanita tua, manakala mereka yang lebih mudah

akan melihat figura wanita muda. Anda pula, bagaimana?

Kita Cuba

2. Wajah wanita tua 1. Wajah wanita muda

Imej dipetik dari www.thesun.co.uk/news/7307450/optical-illusion-young-or-old-woman-depends-on-age/amp/

Page 13: GOO D READS FOR THE 50+ - National Library Board...centric dishes everywhere now—burgers, wellington, okonomiyaki, satays, pizzas, just to name a few. What is exactly so impossible

数字时代您是否想用手机观看喜爱的影片或阅读新闻报导,但却又担心手机的数据流量不足?

Wireless@SG在全岛提供超过2万个免费的无线网络热点, 地点包括国家图书馆、购物中心、社区中心和地铁站内。您可以在这些公共场所利用Wireless@SG热点连接免费即快速的无线网络上网。(注:提供的网速不低于5Mbps)

Wireless@SG是新加坡在2006年推出的免费无线网络服务,以方便国人可以随时随地享受高速无线宽频网络连接,同时也让社区受惠于科技的发展。

Wireless@SG也提供了手机应用程序。此应用程序安装方式非常简单,使用的的界面也人性化,能够轻易使用。用户只须调整手机设置一次, 随后便会在您进入设有Wireless@SGx热点的地方时自动为您连接。用户数据会经过加密处理,以确保用户能更安全的上网。

请按照右侧的步骤在您的手机安装Wireless@SG手机应用程序!

欲知更多有关Wireless@SG的信息,请游览https://go.gov.sg/ConnectWSG。

使用Wireless@SG

与亲朋好友保持联系

文 | 资讯通信媒体发展局

22 23您准备好迎接数码时代了吗?

通过我们的在线测验来找出答案吧。

www.IMSilver.sg/BDS

浏览网站 www.IMSilver.sg,了解即将举办的活动和免费学习资源。

在银发族资信站学习新的 IT 技能 !

银发族资信站是专门面向乐龄人士的资信学习中心,为包括乐龄人士在内的国人

提供价格合理的培训和定制课程。

欲知更多详情,请浏览网站 www.imsilver.sg/classes。

4 53

在没有 SIM 卡的移动设备上连接

Wireless@SGx

第 3 步

网络安全贴士

在应用程序中,选择

“More (更多)” 和 “Setup (设置)” 。

选择任何一个服务提供商,输入出生日期和本地手机号码。

最后输入您收到的短信验证码以完成注册。

• 使用后请退出 Wi-Fi 网络连接或帐户。

• 每次使用后请清除浏览器缓存和上网历史记录。

C

M

Y

CM

MY

CY

CMY

K

[email protected] 6 5/9/19 12:06 PM

1 2

3 4

Congratulations

Wireless@SG Profile has been successfully created

第 1 步

您知道吗?

您可以使用 Wireless@SGx 在全岛范围内免费上网,这是新

加坡最大的免费 Wi-Fi 网络。它提供无缝且安全的无线连接和

无限的数据使用。

第 2 步 在装有 SIM 卡的移动设备上设置

Wireless@SGx 帐户

从苹果 (Apple) App

Store 或安卓 (Android)

Play Store 下载

Wireless@SG 应用

程序,然后打开该

应用程序。

点击 “Let’s Go” 开始移动

设备配置。

在移动设备上安装 Wireless@SG

应用程序

阅读 Terms of Use (使用条款),

然后点击 “Accept & Continue”

(接受并继续 )。

贴士2连接 Wireless@SGx

无线网络

允许该应用程序获取您的位置。

上面的截图来自 iPhone 界面。

数码能力基本要素

C

M

Y

CM

MY

CY

CMY

K

[email protected] 5 5/9/19 12:06 PM

Page 14: GOO D READS FOR THE 50+ - National Library Board...centric dishes everywhere now—burgers, wellington, okonomiyaki, satays, pizzas, just to name a few. What is exactly so impossible

2524

进化之路

乐龄心理健康:抛弃“储物症”,实现“断舍离”

如果在《联合早报》网站搜索关键词“垃圾屋”,你会惊奇地发现本地有很多新闻报道是关于年长居民把住家变成了 “垃圾屋”,由于收集了过多物品和垃圾,给周围造成严重的卫生问题。互联网上也有很多人写文章“抱怨”自己的长辈舍不得丢东西,杂物堆满了家,给他们带来了很多困扰。

这种“储物”现象,从心理层面分析,就是随着年龄的增加,人往往会对物品产生“怀旧”的情绪,总觉得每一件都有纪念的价值。或者出于节俭习惯,不舍得扔东西,虽然是人之常情,但其实跟心理健康息息相关。

“储物症”被归类为强迫症范畴,特点包括难以舍弃物品、强烈想要保存物品和居住场所拥挤凌乱。“储物症”的危害之一是损害自身的生活社交功能。由于住所被堆积如山的物品占据,导致无法正常使用房屋的居住功能,当然更不适合进行社交活动。另外一个更严重的危害就是“储物症”经常伴随着忧郁症的出现。堆满物品的环境会使人出现情绪低落,改变食欲和体重,甚至出现失眠或嗜睡。

克服“储物症”,帮助乐龄人士保持健康的心态,一方面需要社会的关注和子女的关怀,另一方面也要提高自身的认识。在乐龄的年纪,仍然要能够意识到该丢的东西要丢,做到“断舍离”,给自己创造一个理想的居住环境,在身体健康的同时,也保持一个健康的心理!

文 | 吴昊

1 32 4

推荐书籍

50岁必学的生活整理术

坂岡洋子著; 王美娟译 索书号:648.8 SAK

版权所有。台北市: 台湾东贩股份有限公司, 2015

简朴生活的实践:从丢东西开始的丰富人生   

法兰辛·洁伊著; 陈正芬译 索书号:646.7 JAY

版权所有。台北市: 如果出版, 2016

一日丢一物的简单生活提案

蜜雪儿著; 黄筱涵译索书号:648 MXE

版权所有。新北市: 幸福文化出版, 2019

了不起的居住者:敬子老师的人生整理魔法

敬子著 索书号:648 JZ

版权所有。北京市: 中信出版集团股份有限公司, 2019

1. 2.

3. 4.

Page 15: GOO D READS FOR THE 50+ - National Library Board...centric dishes everywhere now—burgers, wellington, okonomiyaki, satays, pizzas, just to name a few. What is exactly so impossible

26

文 | 陈秀芳

“食”尚潮流

新加坡是个远近驰名的美食天堂。这里不仅有经典的南洋美食(如海南鸡饭、肉骨茶、叻沙、咖椰土司等)、东南亚一带的特色佳肴(越南春卷、泰式酸辣汤等),甚至是世界各国的代表美食(韩式辣炒年糕、希腊慕沙卡、瑞典肉丸等)都可以在本地尝得到。想要吃遍世界各地的美食?在新加坡就可以办得到!

时尚美食在竞争激烈的美食界,各种菜肴、小吃争奇斗艳,谁能脱颖而出,获得食客的青睐?在众多的美食中,也有一些食品和饮料特别受本地人的欢迎。以下列出了一些近年来爆红的美食和饮食趋势。

推荐书籍

晚晴之歌

27

1. 无所不在的咸蛋黄

2. 清凉解渴的泡泡茶

3. 健康迷人的碗食 (BOWL FOOD)

咸蛋黄早已不仅是潮州粥的配菜或中秋月饼的内陷。如今,各种食品,无论是中或西式料理,都可以尝到不同煮法的咸蛋黄。从意大利面、流沙蛋糕、法式可颂、雪糕到奶茶饮料,都能尝到咸蛋黄的滋味。咸蛋黄鱼皮现在也成了旅客必买的新加坡土产之一!

茶道是一种修身养性的生活艺术。它通过沏茶、赏茶、闻茶、饮茶等步骤来陶冶情操。传至台湾后便演变成泡泡茶。从最初的玻璃杯装的泡沫红茶,至现在的外卖式泡泡茶,这口味众多的饮料可以在本岛各个角落的泡泡茶店买得到。从大众热爱的珍珠奶茶、水果茶、铁观音拿铁、抹茶玛奇朵,到新奇的奶盖芝士绿茶,泡泡茶的口味千变万化,必有一种适合你!

除了以上介绍过的美食,其它在本岛掀起风波的美食也包括了麻辣口味的食品、黑糖饮料、添加芝士的食物、彩虹糕点、日式舒芙蕾松饼以及百吃不厌的炸鸡等。这些美食你又尝试过几样呢?与其排队购买,不如试一试在家中亲手制作吧!

碗食指的是将各种食材放进碗内,排得整齐美丽,便能上桌的美食。最具代表性的碗食也许是大家熟悉的韩式拌饭。近两三年里,市面上出现了很多营养丰富的碗食。其中就包括了夏威夷的生鱼蔬菜碗食 (Poke Bowl)、豆类谷物占多的谷物碗食 (Grain Bowl) 以及巴西超级美果制成的健康甜点—巴西梅沙冰碗 (Acai Smoothie Bowl)。碗食已成了许多上班族午餐的首选。

参考资料:

求新求变泡泡茶新口味受青睐

联合早报取自:w w w. z a o b a o. co m . s g / s m e / n e w s / s t o r y 2 0 1 7 0 6 2 4 - 7 7 3 6 8 4 % 3 f a m p,2019年10月

把碗捧在手掌心

凤凰艺术取自:h t t p : / / wa p. a r t . i f e n g. co m,2019年10月

茶道词语解释

取自:h t t p : / / c h i n e s e w o r d s. o r g / d i c t / 2 5 7 0 5 7 - 3 0 7 . h t m l,2019年10月

哪种食物是美食界的终极征服者?

新浪时尚取自:h t t p : / / f a s h i o n . s i n a . c n / l / t s / 2 0 1 9 - 0 6 - 1 0 /d e t a i l - i h v h i q a y 3 9 1 4 4 4 7 . d. h t m l ?,2019年10月

早安,来吃brunch吧!:    五大主题+90道料理,    让美食疗愈身心 

席正园著 索书号:641.52 XZY-[COO]

版权所有。台北市: 拓客, 2018

假日食话:杯子甜点

黄蕾主编 索书号:641.86 CUP-[COO]

版权所有。北京市: 中国纺织出版社, 2019

餐桌上不能少的芝味

Missta著 索书号:641.673 MIS- [COO]

版权所有。香港: 海滨图书公司, 2019

蔬食常备菜:168道安之   茹素的一日三餐提案

黎慧珠著 索书号:641.5636 LHZ-[COO]

版权所有。台北市: 精诚资讯股份有限公司: 悦知文化, 2019

1.

3.

2.

4.

1

43

2

Page 16: GOO D READS FOR THE 50+ - National Library Board...centric dishes everywhere now—burgers, wellington, okonomiyaki, satays, pizzas, just to name a few. What is exactly so impossible

28

相关书籍

博览群书

小说推荐

山茶花文具店小川糸著; 王蕴洁译 索书号:OGAI

版权所有。台北市: 圆神出版社有限公司, 2017

文 | 庄如慧

小偷家族是枝裕和著; 黄涓芳译 索书号:KORH

版权所有。台北市: 尖端出版, 2019

忘忧音乐盒

泷羽麻子著; 邱香凝译 索书号:TAK A

版权所有。台北市: 采实文化事业股份有限公司, 2019

百货的魔法

村山早纪著; 丁世佳译 索书号: MURS

版权所有。台北市: 精诚资讯股份有限公司: 悦知文化, 2019

1. 2.

3. 4.

29

分类书籍推荐

孤独的美食家 久住昌之作著; 吕郁青译

索书号:647.95521350222 KUS版权所有。台北市: 圆神出版社有限公司, 2016

孤独的美食家.2,        五郎的异国食光 

久住昌之著; 许慧贞译 索书号:647.95521350222 KUS

版权所有。台北市: 圆神出版社有限公司, 2016

美食吃饱饱.大阪

曽束政昭著; 梁雅晶译 索书号:647.9552183 K AT

版权所有。广州市: 新世纪出版社, 2016

东京书香咖啡馆阅读手帖: 爱书必访,品味东京     = Coffee & book

ダ·ヴィンチ编辑部著; 陈燕华译 索书号:647.9552135 COF

版权所有。台北市: 台湾角川, 2019

东京茶时间:59间日本茶铺品飮地图 = 东京のほっとなお茶时间

茂木雅世著; 卓惠娟译 索书号:647.9552135 MOK

版权所有。新北市: 幸福文化出版, 2019

1.

3.

相关书籍

文 | 郁慧芳

2.

4.

1

43

2 1

43

2

人生或多或少会有些许的遗憾。想象一下,有间咖啡馆能让你短暂地回到你想要回去的那一天,条件是你得遵守一些麻烦的规矩。而且,即便你遵守了所有规矩,回到过去的你,不管付出多少努力也无法改变任何现实…… 你还会想要回去吗?

这是一本由四则关于亲情与爱情的故事所组成的催泪小说。川口俊和成功地将读者带进主角们的内心世界,让读者跟随主角们的步伐,感受他们的喜怒哀乐和诸多的无奈。

《孤独的美食家》讲述一位日籍的上班人士,井之头五郎,

在出差或谈生意时,到处找不同小馆子享受美食。虽然主

人公总是一个人,但读者却能很好地体会到他如何乐在其

中,享受着美食的滋味。漫画里精致的细节与描述让读者更

好地想象主人公所吃的食物。读着读着,读者也好像与主人

公一同享受美食一样。

在咖啡冷掉之前 川口俊和著;丁世佳译

索书号:KAWT版权所有。台北市: 精诚资讯股份有限公司: 悦知文化, 2017

Page 17: GOO D READS FOR THE 50+ - National Library Board...centric dishes everywhere now—burgers, wellington, okonomiyaki, satays, pizzas, just to name a few. What is exactly so impossible

30 31

தனிமரம எனறுமம மதோபோகோது. அதுமோல மனிதரகள எனறும சமூகதமதோடு ஒனோக இணைநது வோழப ிநதவரகமே. ஒவவோரு மனிதனும சமூகததோல ஏறறுககோளேபடடு அஙகு தனககனறு ஓர இடதணதப மவ விருமபுகிோன. அதனோலதோன சமூகததிறகு ஏறபுணடய தினகணேப றிருபது மிக அததியோவசியமோன ஒனோக அணமகிது. இபடி சமூகததிறகுத மதணவயோன தகுதிகணேப றுமமோது ஒருவரது மவணல வோயபபுகள கூடுகினன. அடுதத தணலமுணயினருககும அவர நலலதோரு உதோரைமோக அணமகிோர. இனணய தோழிலநுட உலகில எஙகும இணையமம ஆதிககம சலுததுகிது. இதன அடிபணடயில சிஙகபபூோின ஆகபோிய கமியிலலோ இணையச மசணவயோன Wireless@SG –ஐ இததோகுபில அிமுகபடுததியுளமேோம.

மதோறததிறகு முககியததுவம கோடுககோது அரககபகக வடணட விடடுக கிேமி மவணலககு நோளமதோறும சலலும ஒவவோருவணரயும ‘உஙகணே மமமடுததிககோளே’ அஙகததில இடமமறறுளே கடடுணர சிநதிககச சயயும. மமலும மயோகோணவப றிய நூலகணேயும ோிநதுணர சயதுளமேோம. இததோகுபபு உஙகளுககுப யனுளேதோக அணமயும என நமபுகிமோம!

திபோசிோ ியரமவ. ரோஜலடசுமி

பதிபபபாசிபாியர

குறிபபு

32

WIRELESS@SG மூலம உஙகளது அனபுககுபாியவரகளுடன இணைபபில இருஙகள

ததபாழிலநுடபத துணுககுகள

34

மிடுககபான ததபாறறததின முககியததுவம

உஙகணள தமமபடுததிகதகபாளள

36

தணலபபு - எளிய தயபாகபாவும இயறணக மருததுவமும

நூல பபாிநதுணை

37

ஒளியியல மபாணய

விணளயபாடிப பபாருஙகள

视觉幻像

益智游戏

(把页面倒过来。)

答案

2. 年长妇女的脸 1. 年轻淑女的脸

图像取于:www.thesun.co.uk/news/7307450/optical-illusion-young-or-old-woman-depends-on-age/amp/

“我的妻子和我的丈母娘”是历史上最著名的视觉幻像之一。研究人员相信您所看到的一切都取决于你的年龄。甚至有一项澳洲的研究声称,年长的人们首先会注意到年纪较大的妇女,而年轻的人则会看到年轻淑女的身影。请来接受挑战 - 您看到什么?

Page 18: GOO D READS FOR THE 50+ - National Library Board...centric dishes everywhere now—burgers, wellington, okonomiyaki, satays, pizzas, just to name a few. What is exactly so impossible

ததபாழிலநுடபத துணுககுகள

Wireless@SGமூலம

உஙகளது

அனபுககுபாியவரகளுடன

இணைபபில

இருஙகள

32 33

Wireless@SG மூலம உஙகேது அனபுககுோியவரகளுடன இணைபில இருஙகள

உஙகேிடம மோதுமோன ணகபமசித தரவுகள (mobile data) இருககிதோ இலணலயோ என கவணலயினி, உஙகள ணகபமசியில உஙகளுககுப ிடிததமோன தோணலககோடசி நிகழசசிகணேக கணடுகேிககவும தினசோி சயதிகணே வோசிககவும விருமபுகிரகேோ?

நூலகஙகள, வைிக வேோகஙகள, சமூக நிணலயஙகள, ருவிணரவு இரயில நிணலயஙகள ஆகியவறில இடமறறுளே 20,000-ககும மமறடட Wireless@SG ஹோடஸோடகள வழியோக, ஒவவோருவரும வரமற தரவுச மசணவகணேக குணநதடசம 5Mbps இணைய மவகததுடன இலவசமோகப யனடுததி மகிழலோம.

Wireless@SG எனது 2006-இல தோடஙகபடட ஓர இணையச மசணவயோகும. இது அதிவிணரவு கமியிலலோ விோிவணல இணையச மசணவணய (broadband)

வழஙகுவதனமூலம சிஙகபபூரரகளுககிணடமய சிநத இணைபபுததிணன ஏறடுததி தோழிலநுடததின லனகணேப ோது மககள எேிதில வழி சயதுளேது.

Wireless@SGx கடடணமபபுடன இணைவதறகு மிக சுலமோன வழி உஙகள சோதனததில Wireless@SG ணகபமசி சயலிணய நிறுவுவமத ஆகும. இது iOS, Android, MacOS, Windows ஆகிய தேஙகேில கிணடககும. இணத ஒருமுண நிறுவிவிடடோல யனடடோேரகள ோதுகோபோன Wireless@

SGx-உடன இணைககபடுவோரகள. கோடுககபடடிருககும வழிமுணகணேப ினறி உஙகள ணகபமசியில இனம Wireless@SG ணகபமசி சயலிணயப திவிககம சயயுஙகள!

Wireless@SGx றி மமல விவரஙகள https://go.gov.sg/ConnectWSG இணையததேததிறகுச சலலுஙகள.

எழுதது | தகவலதோடரபு ஊடக மமமோடடு ஆணையம

www.IMSilver.sg/BDS

ந�ஙகள மினன�லககததிற�த

தயாரா? எஙகள இைணயப �திர �லம கண�ப���ஙகள.

�திேயார தகவலெதாடர� பய�றசி ைமயஙகள�ல �திய தகவல ெதாழில�டபத திறனகைளக கற�கெகாள�ஙகள!�திேயார தகவலெதாடர� பய�றசி ைமயஙகள �திேயாரக�க� ஏறற தகவலெதாடர� கறறல ைமயமா�ம. அங� கட�பப�யாகக��ய கடடணஙகள�ல பய�றசிக�ம, �திேயாரகள உடபட அைனவ�க�ம ஏறப அைமககபபடட பாடததிடடஙக�ம கிைடக�ம.

ேம�ம வ�வரஙக�க� எனற இைணயததளதைதப பாரகக�ம.www.imsilver.sg/classes

www.IMSilver.sgஎதிரவ�ம நிகழசசிகள மற�ம இலவச கறறல வளஙகள பறறி தகவலறியஎனற இைணயததளதைதப பா�ஙகள.

4 53

• பயனப�ததி ��தத�டன உஙகள� Wi-Fi இைணபப�லி�ந� அலல� கணககிலி�ந� ெவள�யாகி வ��ஙகள.

• ஒவெவா� பயனபாட�ற�ப ப�ற�ம இைணய உலாவ� பதியைல�ம இைணயப பயனபாட� பதியைல�ம ந�ககி வ��ஙகள.

சிம அடைடகள இலலாத ைகபேபசி சாதனஙகள�ல Wireless@SGx உடன இைணநதி�ஙகள

நிைல 3

ெசயலிய�ல “More” மற�ம “Setup” எனபைதத ெத�� ெசயய�ம.ேசைவ வழங�னைரத ெத�� ெசய� ப�றநத ேததிைய�ம ைகபேபசி எணைண�ம பதி� ெசயய�ம.

��நதகவல �லம கிைடதத ஒ� �ைற மட�ேம பயனப�ததக ��ய மைறசெசாலைல (OTP) உளள��வதன �லம பதிைவப �ரததி ெசயதி�ஙகள.

இைணயப பா�காப� �றிப�கள

1 2

3 4

Congratulations

Wireless@SG Profile has been successfully created

2�றிப�

Wireless@SGx உடன இைணதல

உஙக�க�த ெத��மா?Wireless@SGx-ஐப பயனப�ததி த�� ��வ�ம ந�ஙகள இைணயதைத இலவசமாகப பயனப�ததலாம. இ�ேவ சிஙகப��ன ஆகப ெப�ய Wi-Fi கடடைமபபா�ம. இதன�லம ந�ஙகள பா�காபபான கமப�ய�லலா இைணபைபப ெப�வேதா� வரமபறற தர� ேசைவகைள�ம பயனப�ததி மகிழலாம.

நிைல 1 உஙகள ைகபேபசிய�ல Wireless@SG ெசயலிைய நி��ஙகள

ஆபப�ள ஆப ஸேடா�க� அலல� ஆணடராய� ப�ேள ஸேடா�க� ெசன� Wireless@SG (�திய�) ெசயலிையப பதிவ�றககம ெசய�ஙகள.

“Let’s Go”-ைவ கிள�க ெசய� உஙகள ைகபேபசிய�ல கடடைமபைபத �வக�ஙகள.

பயனபாட�றகான நிபநதைனகைளப (Terms of Use) ப�த�, “ஏற�கெகாண� ெதாடர�ம” (Accept & Continue) எனபைதக கிள�க ெசயய�ம.

சிம அடைடகள உளள ைகபேபசிகள�ல Wireless@SGx கணகைகக கடடைமகக�ம

நிைல 2

உஙகள இடதைத அ�க அ�மதிகக�ம.

ேமேல உளள படஙகள iphone திைரய�லி�ந� எ�ககபபடடைவ.

மினன�லககத தயாரநிைல அததியாவசியத ெதா�ப�

Page 19: GOO D READS FOR THE 50+ - National Library Board...centric dishes everywhere now—burgers, wellington, okonomiyaki, satays, pizzas, just to name a few. What is exactly so impossible

34 35

உஙகணள தமமபடுததிகதகபாளள

எழுதது | நோ. நிரமலோ

மிடுககபான

ததபாறறததின

முககியததுவம

உஙகளுணடய தனித மதோறம உஙகேது நணட, உணட, ோவணன ஆகியவறண உளேடககும.

மதோறததின முககியததுவதணதக குணதது மதிபிடோதரகள. ஒருவரது மதோறம அவரது சயலதின குணணவ ஈடுகடட முடியோதுதோன. ஆனோல அது அவணர ி ஊழியரகேிடமிருநது தனிததுக கோடடும. அதனோல உஙகள தோழிலில ஏறடும விணேவுகள குிபிடததககணவ. மிடுககோன மதோறம உஙகள தனனமிகணகணயயும சயலதிணனயும கூடடும சகதி வோயநதது. நஙகள உோிய உணட அைிய முயறசியடுககுமமோது உஙகளுககுளமே ஓர உசசடசமோன தனனமிகணகணய உைரவரகள. அது உஙகள முகததில ிரதிலிககும. இநத மோதிோியோன தனனமிகணக உஙகள சயலதிணன மமமடுததும. இநதத தனனமிகணக மறவரகணேயும கவரநது உஙகள மமல ஒரு மோியோணதணயயும உணடோககும. முதலோேிகள உஙகளுககுக கோடுககும மவணலணய நஙகள நனோகச சயவரகள எனறு நமிகணக கோளவோரகள.

தமறதகபாளகள

https://www.linkedin.com/pulse/how-cultivate-better-professional-image-yourself-james-parker (22 Nov 19)

https://hbswk.hbs.edu/item/creating-a-positive-professional-image (22 Nov 19)

https://www.jobsite.co.uk/worklife/project-professional-image-workplace-6900/ (22 Nov 19)

http://www.personalitydevelopment.org/professional-grooming.html (22 Nov 19)

மநரகோைலினமோதும மதோறம மிக முககியததுவம றுகிது. ருமோலோன முதலோேிகள மவணலககு விணைபம சயவரகேின மதோறதணத ணவததுததோன தஙகள நிறுவனததுககு அவரகள ோருநதுவோரகேோ எனறு முடிவடுபோரகள. உஙகள உணட, நஙகள நடககும விதம, அமரநதிருககும விதம, ணக குலுககும விதம, மசும விதம இணவயணனததும முதல அிபரோயதணத உருவோககும.

முதல அிபரோயதணத உருவோகக உஙகளுககு ஒமர ஒரு வோயபபுதோன இருககும. அதனோல அணதச சோியோகச சயயுஙகள. உஙகேது மதோறணத மமமடுததச சறறு மநரம சலவிடத தயஙகோதரகள!

Page 20: GOO D READS FOR THE 50+ - National Library Board...centric dishes everywhere now—burgers, wellington, okonomiyaki, satays, pizzas, just to name a few. What is exactly so impossible

36

நூல பபாிநதுணை

எழுதது | மரணு சிவோ

தமறதகபாளகள

1. 2.

3. 4.

தணலபபு - தினசபாி வபாழவில த�பாய தரககும : சூபாிய �மஸகபாைம - தயபாகபா பயிறசி - முததிணைப பயிறசி - மூசசுப பயிறசி

நூலோசிோியர - சிவோனநதமகுியடடு எண: 613.7046 SIV - [HEA]

சனணன : ஆர.எஸ.ி. பேிமகஷனஸ, 2017 அணனதது உோிணமகளும கோபபுணடணமயோனணவ.

உடல, மனம, உைரசசிகள ஆகியவறண ஒனிணைககிது மயோகக கணல. அது ஆமரோககிய வோழவிறகோன கணலயும அிவியலுமோகத திகழகிது. மயோகோ கோடடும முழுணமயோன அணுகுமுண ருமோமலோர ஏறறுககோளளும ஒனோகமவ உளேது. இதன கோரைததினோல, மயோகோ உலகம முழுவதிலும ிரலமோக இருககிது.

மயோகோவோல நமககு ஏறடும நனணமகள ல. இரதத அழுதததணதச சரோககுதல, மன அழுதததணதக குணததல, உடல எணடணயக குணததல, வலி நிவோரைம மோன நனணமகளுடன, மயோகோ சயவதோல அழகோன உடல அணமபணயும முடியும. முககியமோக மயோகோ மன அேவிலும நனணமகணேக கோடுககினது. மயோகோ யிறசிகணேத தோடரசசியோக சயவதன மூலம உடலுககு ஊககமும மனதுககு அணமதியும கிணடககிது.

மயோகோவோல ஏறடும நனணமகள றி மமலும விவோிககிது ‘எேிய மயோகோவும இயறணக மருததுவமும’ எனும தணலபில இடமறறுளே இநத நூல. நமது வோழகணகயில அணமதிணயயும, ஆறுதணலயும கோடுககும மயோகககணலணயப றி மமலும அிநதுகோளே இநத நூணலயும கழ ோிநதுணரககபடடிருககும மற நூலகணேயும வோசிதது மகிழுஙகள.

தணலபபு - தயபாகபா : அணனவரும பழகலபாம

நூலோசிோியர - மு. ந. புகமழநதிகுியடடு எண: 613.7046 PUG - [HEA]

சனணன : Chennai: Unique Media Integrators, 2017அணனதது உோிணமகளும கோபபுணடணமயோனணவ.

தணலபபு - �லம தரும தயபாகபா

நூலோசிோியர - நிதயோ சோமிகணணுகுியடடு எண: 613.7046 NIT - [HEA]

சனணன : ரோமிரசோநத பேிமகஷனஸ, 2014அணனதது உோிணமகளும கோபபுணடணமயோனணவ.

தணலபபு - ஆதைபாககியம தரும தயபாகபாசனஙகள 181

நூலோசிோியர - அருைோசல சோமிககணணுகுியடடு எண: 613.7046 ARU -[HEA]

சனணன : குிஞசி, 2013அணனதது உோிணமகளும கோபபுணடணமயோனணவ.

1

43

2

நூலோசிோியர - மசோழரோஜன குியடடு எண: 615.535 CHO - [HEA]

சனணன : ஆர.எஸ.ி. பேிமகஷனஸ, 2017அணனதது உோிணமகளும கோபபுணடணமயோனணவ.

தணலபபு - எளிய

தயபாகபாவும

இயறணக

மருததுவமும

w

37

விளையகாடிப பகாருஙள

ஒைியியல மகாளய:

எனது மளனவியும மகாமியகாரும

பககததைத தைைகழாகத தைிருபபவும

2. வயதைான பபணமணியின முகம

1. இைய பபணமணியின முகம

‘எனது மனவியும மாமியாரும’ எனும படம வரைாறில மிகப பிரபைமான ஒைியியல மாயகைில ஒனாகும. ஆராயசியாைரகள நாம எநதைப படததைக காணகிறாம எனபது நமது வயதைால நிரணயிககபபடுகிது என நமபுகிாரகள. ஓர ஆஸதைிறரலிய ஆயவுக குழு முதைியவரகள முதைலில வயதைான பபணமணியயும இையவரகள முதைலில இைய பபணமணியயும காணபாரகள என கூறுகிது. முயனறு பாருஙகள. உஙகளுககு எனன பதைாிகிது?

விளை

படஙகள எடுககபபடட இணயததைைம: https://www.thesun.co.uk/news/7307450/optical-illusion-young-or-old-woman-depends-on-age/amp/

Page 21: GOO D READS FOR THE 50+ - National Library Board...centric dishes everywhere now—burgers, wellington, okonomiyaki, satays, pizzas, just to name a few. What is exactly so impossible

SILVER DIGITAL

CREATORSMore than ever, Seniors today are developing and

communicating through videos, photography, music

and drawing. These creative skills provide Seniors with

new opportunities to bond with families, f riends and

grandchildren in fun ways. You can learn professional

tools easily and use digital content to create interactive

and engaging personal experiences that live on as

meaningful memories. Learn how you can bring all of

these skills together and be able to publish a story just

for your grandchildren!

The five introductory courses offered are in the areas of

Digital Photography, Movie Making, Music & Art, Coding

and Book Authoring. Participants may choose one or

more courses to attend.

For those who attend the complete set of 5 courses, they

will be awarded with a Certificate of Completion.

For registration, more information on the schedule and

SkillsFuture claims, interested participants are to visit

the NTUC website at:

https://www.ntuclearninghub.com/silver-digital-creators/

You may also call 6336 5482, or email

[email protected]

to register.