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GUÍA PARA PADRES Y TUTORES
Escrito y creado por
Michelle Bain
con
QuerIdo padre o tutor:AquÍ está Bruno BrIncos con un práctIco lIbro para enseñarles a tus nIños sobre la costumbre de fumar. En esta hIstorIa, enseñamos los pelIgros de este hábIto desagradable y dañIno. Fumar es un tema serIo y es muy Importante educar a tus hIjos acerca de la verdad. ¡Vamos a purIfIcar el aIre para que no te asfIxIes cuando llegue la hora de dIscutIr el asunto con tus hIjos!
- BRUNO BRINCOS
AVISO LEGAL. Este libro proporciona información general acerca defumar y temas afines. Esta información no es una recomendación médicani se debe usar como único referente del tema, ni para el diagnóstico otratamiento de un problema de salud ni en lugar de consultar a un profesionalde la salud autorizado. Consulte con un médico o profesional de la saludcalificado sus problemas específicos y sus necesidades de salud, y paradiscutir profesionalmente sus preocupaciones médicas, nutricionales, físicas,de salud, emocionales o personales.
1
Un nuevo amIgo se une a Bruno y a Los BrIncos SaltarInes, pero no parece
tener muy clara la InformacIón acerca de los cIgarrIllos.
Hay muchos mItos sobre fumar que necesItan aclararse.
Las Ideas de Paquete Deasco resultan bastante neblInosas.
Soy Paquete Deasco. ¿No crees que fumar te da
onda? Yo estoy perfectamente
saludable y ¡fumo todo el dÍa!
Los cIgarrIllos tIenen dentro algo “especIal” que te hace correr más
rápIdo.
Fumar te hace sentIr bIen.
Fumar es bueno para los
dIentes y el alIento.
Todos los hacen. ¿Por qué tú no?
Fumar te refresca la garganta.
Paquete Deasco
PAQ
UET
ED
EASC
O
¡Fumar es malo para muchas partes de tu
cuerpo!
Los amIgos de Bruno BRINCOS le ofrecen consejos sensatos sobre
las consecuencIas de fumar.
Yo sé que las manzanas te hacen
bIen, pero los cIgarrIllos no.
Yo sé que los cIgarrIllos se queman y tIenen dentro quÍmIcos
malos.
Fumar te pone los dIentes
amarIllos y te da mal alIento.
¡PUAJ!
Fumar no te hace correr más rápIdo, nI ser mejor en los deportes.
2
PAQ
UET
ED
EASC
O
¡Caramba! ¡Me parece que necesIto una pIzarra más
grande!
No tIenes que ser médIco para enseñarles a tus hIjos el daño que
pueden causar los cIgarrIllos.
Fumar puede…aumentar la probabIlIdad de un ataque al corazónaumentar la probabIlIdad de un derrame cerebralaumentar la probabIlIdad de cáncer de pulmónelevar la presIón arterIaldIfIcultar la respIracIónaumentar la ansIedadcansarte más cuando camInas o haces ejercIcIomancharte los dIentes, dedos y ropaproducIr tos y dolor de gargantacausar carIesdIsmInuIr el apetIto, y LOS sentIdoS del gusto y Del olfatocostar mucho dInerocausar arrugas prematuras
3
CIanuroTambIén se usa
como veneno para ratas.
AcetonaSe usa para quItar la pIntura de
uñas.
PlomoSe usa en las pInturas de
pared.
MonóxIdo de carbonoEs lo que sale del tubo de escape de
los autos.
AmonÍacoSe usa en la lImpIeza del
hogar.
FormaldehÍdoSe usa para conservar cadáveres.
NIcotInaHace que tu
cuerpo quIera más cIgarrIllos.
HIdracInaEs parte del
combustIble de los avIones.
AlquItránSe usa para fabrIcar
carreteras.
4
Los cIgarrIllos contIenen más de 4,000 sustancIas quÍmIcas, muchas de las cuales son dañInas
y causan cáncer.
¡Oyeee! ¿Y todo eso está dentro de los
cIgarrIllos?
SÍ. Y esto tambIén…Benceno (un cancerÍgeno reconocIdo)ArsénIco (otro veneno para ratas)Butano (fluIdo para encender los cIgarrIllos)ÁcIdo sulfúrIco
(se halla en las baterÍas de los autos)Metopreno (un pestIcIda)CafeÍna (un estImulante)Urea (se halla en la orIna de los mamÍferos)
El fumador promedIo pone una taza de alquItrán
en sus pulmones por año.
Fumar causa problemas
respIratorIos y es malo para los
pulmones. Fumar hace daño al corazón y al
cerebro.
¡Fumar puede causar cáncer!
Fumar puede causar
pérdIda de la vIsIón y del
oÍdo.
¿Sabes lo que te pasa cuando
fumas?
El Dr. Resuello levantó la “cortIna de humo” para educar, “sIn fIltros”, al grupo.
Fumar puede causar cáncer de la boca, carIes, enfermedad
de las encÍas y ponerte los dIentes
¡asquerosamente amarIllos!
¡Vaya!¡Qué asco!
Yo no sabÍa nada de
eso.¡GracIas por aclarármelo!
¡Puaj! El alquItrán es para las carreteras, ¡no para los pulmones!
5
Es Importante que los nIños sepan los pelIgros de fumar y las
consecuencIas para el organIsmo.
¡Horror!
6
Háblales a los nIños pequeños acerca el rIesgo de muerte sI fuman. Puede resultarles InformatIvo saber qué enfermedades pueden ser causadas por ese hábIto.• BronquItIs crónIca (InflamacIón de los conductos respIratorIos de los pulmones)
• LarIngItIs (InflamacIón de la garganta)
• EnfIsema (una enfermedad pulmonar degeneratIva que destruye la capacIdad de respIrar)
• Cáncer de los pulmones, la boca y el esófago.
• Enfermedades del corazón (ataque al corazón)
¡Fumar puede ser un paquete de problemas!
SI nunca has fumado, ¡no empIeces!
Bueno, ¡vacÍa mI cenIcero!
¡Yo no sabÍa todas esas cosas malas! Yo pensaba que fumar me daba onda
y buen olor.
Bueno, ahora que lo sabes, puedes
apartar el cIgarrIllo y ponerte
a hacer cosas saludables.
Enseñar a los nIños las dIferencIas entre los hábItos dañInos y los saludables ¡no es dIfÍcIl! Echa una ojeada a la lIsta y añade algunas de tu cosecha.
HábItos dañInos• Fumar• Comer comIda basura
• Ver mucha tele• No dormIr lo sufIcIente
HábItos saludables• Hacer ejercIcIo• Comer frutas y veRDURAs
• CepIllarse los dIentes con regularIdad
• DormIr lo sufIcIente
7
8
AnIma a tus hIjos a Inventar frases con “gancho” y tambIén a crear
carteles para advertIrles a otros los pelIgros de fumar.
“¡No, no quIero oler a humo!”
“No, solo quIero llenarme los pulmones de aIre puro”.
“No, no creo que fumar me convenga”.
“No, no creo que a mIs padres les guste eso”.
“No, no creo que a mI entrenador le guste eso”.
SI un amIgo te ofrece uno, sé fuerte
y dI que no.
Las chImeneas “fuman”;
la gente no.
¡Dales aIre fresco a los pulmones y al corazón y
olerás mucho mejor!
¡Agarra tu mochIla y suelta la cajetIlla!
¡DI no al cIgarrIllo!
9
Enséñales a tus hIjos que fumar puede afectar su habIlIdad de llevar
a cabo algunas actIvIdades.
Habla con tus hIjos sobre otras actIvIdades que se hacen más dIfÍcIles de ejecutar sI fumas, tales como:• Correr• PractIcar deportes
Cosas a tener en cuenta sI fumas
¡SI alguIen te ofrece un
cIgarrIllo, sáltatelo!
¡Fumar te puede dañar la voz y
dejarte afónIco!
¡No puedes llegar a la cIma con un paquete de cIgarrIllos!
¡Fumar daña las papIlas
gustatIvas y hace que las
cosas sepan mal!
¡RespIra aIre puro, no humo
recIclado!
• Nadar• Hacer ejercIcIo
pretend!
SMOKEY
10
AquÍ aparecen algunas pautas para ayudar a los nIños a evItar fumar y usar tabaco:
• CONTINúA HABLáNDOLES ACERCA DE LOS PELIGROS DEL TABACO. INCLUSO EL NIñO MáS PEQUEñO PUEDE ENTENDER QUE FUMAR ES MALO PARA EL CUERPO.
• Sé PACIENTE Y ESCUCHA A TUS HIJOS HABLAR ACERCA DE LO QUE LES ATRAE Y LES REPELE DEL CIGARRILLO.
• ANÍMALOS A APARTARSE DE LOS AMIGOS QUE FUMEN Y QUE NO RESPETEN SU DECISIóN DE NO HACERLO.
• ANÍMALOS A PRACTICAR DEPORTES Y A PARTICIPAR EN ACTIVIDADES QUE NO SEAN COMPATIBLES CON FUMAR.
• establece conversacIones posItIvas. enfatIza las cosas correCtas que se pueden hacer en lugar de las equIvocadas. refuerza su autoconfIanza, ya que esta es con frecuencIa la mejor defensa contra la presIón de grupo.
• ESTABLECE REGLAS EN TU CASA: NO FUMAR Y NO MASCAR TABACO. DILES A TUS HIJOS QUE LOS FUMADORES HUELEN MAL, PARECEN ENFERMOS, SE SIENTEN ENFERMOS Y SE PIERDEN MONTONES DE COSAS DIVERTIDAS. FUMAR ES MALO PARA LA SALUD DE TODOS.
11
PIensa en lo sIguIente:Los nIños que usan tabaco tIenen más probabIlIdades de…• Toser mucho, desarrollar asma y
otros problemas respIratorIos.• Tener dIfIcultades con su desempeño
atlétIco, ya que fumar afecta la capacIdad pulmonar y la resIstencIa.
• Tener dIentes amarIllentos y mal alIento.
• ¡Oler mal! El humo del cIgarrIllo se pega a la ropa, ya que el fuerte olor del humo rancIo permanece por largo tIempo.
• Probar otras drogas como el alcohol, la marIhuana y la cocaÍna.
• Volverse adIcto al tabaco y tener dIfIcultades para abandonar el hábIto.
Cuando tengas que hablar con
tus hIjos acerca del cIgarro, ¡no
te asfIxIes!
12
EstadÍstIcas relacIonadas con fumar
34 mIllonesDólares que gasta la IndustrIa del
tabaco cada dÍa en promocIón.443 mIl
Muertes al año por el uso del tabaco.5 mIl
Gasto promedIo anual en dólares de un solo fumador.
Más de 4 mIl Número de las dIferentes sustancIas
quÍmIcas en los cIgarrIllos.3,450
Número de jóvenes entre los 12 y 17 años que empIezan a fumar cada dÍa.
70Porcentaje de fumadores que quIeren
dejar el cIgarro.Más de 50
Número de carcInógenos en los cIgarrIllos.
33Porcentaje de todos los cánceres
que son causados por fumar.21
Porcentaje de adultos que fuman.13-14
Número de años promedIo que vIve menos un fumador, que un no fumador.
1Número de nIños japoneses asmátIcos que se necesItan para convencer al
ayuntamIento de la cIudad de ShIzuoka en Japón de que prohÍba fumar en públIco.
Fuentes:www.cdc.gov/tobacco/data_statistics/fact_sheets/fast
_facts/index.htm
www.inforesearchlab.com/smokingstats.chtml
¿A quIén puedo ayudar a dejar de fumar?
Habla con tus hIjos sobre alguIen a quIEn puedan ayudar a dejar el
pelIgroso hábIto de fumar. Involucrar a los nIños en la lucha contra el
cIgarro los ayudará a mantenerse en el lado correcto de la batalla.
I CARE ABOUT YOU.
I care about your heart, your lungs, your voice and even your teeth.
Smoking is bad for you and all those parts that make up you.
Please don’t smoke.
Kick the smoking habit and go for a walk.Live longer and have more time to enjoy life!
Why?
Because I care about you.
SMO
Me preocupo por tI.Me preocupan tu corazón,
tus pulmones, tu voz y tus dIentes.Fumar te hace daño a tI y a todas
las pIezas que te componen.Por favor, no fumes.
Deja el vIcIo de fumar y ve a dar un paseo.¡VIve más y ten más tIempo para
dIsfrutar de la vIda!¿Por qué?
Porque me preocupo por tI.
¿Conoces a alguIen que
fume?
QuIzá es un padre, una tÍa o
un tÍo, un hermano o una hermana
mayor.
¡Tú los puedes ayudar a dejar de
fumar! DIles el daño que les hace fumar.
O recorta la tarjeta que aparece debajo
y dásela.
13
No quIero respIrar humo,pero sÍ aIre claro y puro.
Me preocupa mI saludy mI bIenestar procuro.
SI me ofrecen cIgarrIllos,dIgo “no” y los rechazo.PrefIero la bIcIcletao batear un pelotazo.
No hay nada bueno en fumar, nI la cosa más pequeña,
sólo toser y tenerun alIento a chImenea.
AquÍ está mI juramentode NUNCA JAMÁS fumar.
La vIda sIn humo y cIgarrosmejor podré dIsfrutar.
FIRMABruno BrIncos
Tomé el juramento de mantenerme alejado del cIgarrIllo.
¡TOMA EL JURAMENTO DE "NO AL CIGARRILLO" JUNTO CON TUS HIJOS!
pretend!
PROACTIVEPARENTS/GUARDIANS
GUIDE
written & created by
Michelle Bain
SMOKEY
with
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ISBN 978-0-9850898-8-7 Hecho en ee.uu.
DEAR PROUD PARENT/GUARDIAN, Darby Boingg HERE WITH A handy LITTLE BOOK TO TEACH YOUR KIDs ABOUT SMOKING. IN THIS STORY, WE help teach THE DANGERS OF THIS NASTY AND HARMFUL HABIT. SMOKING IS A SERIOUS SUBJECT, AND EDUCATING YOUR KIDS ABOUT THE TRUTH IS REAL IMPORTANT. WE’LL CLEAR THE AIR SO YOU DON’T CHOKE WHEN IT COMES TIME TO DISCUSS THE MATTER WITH YOUR TERRIFIC KIDS!
-
Pretend!
© 2012 Centene Corporation. Todos los derechos reservados. Todos los materiales son propiedad exclusiva de Centene Corporation y están protegidos por las leyes de derecho de autor internacionales y de Estados Unidos. Ninguna parte de esta publicación puede reproducirse, distribuirse, exhibirse, guardarse en un sistema de recuperación automática ni trasmitirse de ninguna manera ni por ningún medio, sea electrónico, mecánico, por fotocopia o grabaciones, ni de ninguna otra manera, sin permiso previo por escrito de Centene Corporation. Tampoco se puede alterar o quitar ninguna marca registrada, declaración de derechos de autor, ni ninguna otra nota.
DISCLAIMER. This book provides general information about smokingand related issues. This information does not constitute medical advice and is not intended to be used as a solitary reference on the subject matter, for thediagnosis or treatment of a health problem, or as a substitute for consulting a licensed health care profesional. Consult with a qualified physician orhealthcare practitioner to discuss specific individual issues or health needs, and to profesionally address personal, emotional, health, physical, nutritional,or medical concerns.
1
WHEN A NEW FRIEND MEETS Darby AND THE BoIngg Bouncers, IT’S
CLEAR HE’S A LITTLE CLOUDY ON HIS FACTS ABOUT CIGARETTES.
THERE ARE MANY MYTHS ABOUT SMOKING THAT NEED TO BE
CLeared Up. SMOKEY YUCKPAK’S IDEAS ARE PRETTY DARN FOGGY!
I’m smokey yuckpak. Don’t you think Smoking makes
you look cool?
I’m in perfect health and I
smoke all day long!
cigarettes have special stuff in them that makes you run faster.
Smoking makes you feel good.
smoking is good for your teeth and your
breath.
everybody else is doing it so why shouldn’t
you?
Smoking soothes
your throat.
smokey yuckpak
SMOKEY
smoking is bad for many parts of your body!
Darby BoIngg’S FRIENDS OFFER SOUND ADVICE ON THE TRUTH
ABOUT SMOKING.
I know apples are good
for you but I know cigarettes
aren’t.
cigarettes burn and have bad chemicals
in them.
SMOKING MAKES YOUR
TEETH YELLOW AND GIVES YOU FUNKY BREATH!
EWWW!
SMOKING DOESN’T HELP YOU RUN OR PLAY SPORTS
BETTER.
2
SMOKEY
SMOKEY
Pretend!
OH DEAR! I’M GOING TO NEED
A BIGGER BOARD!
YOU DON’T HAVE TO BE A DOCTOR TO TEACH YOUR CHILDREN THE HARMFUL
THINGS CIGARETTES CAN DO TO PEOPLE.
SMOKING CAN…
INCREASE THE CHANCE FOR A HEART ATTACKINCREASE THE CHANCE FOR A STROKEINCREASE THE CHANCE FOR LUNG CANCERRAISE YOUR BLOOD PRESSUREMAKE IT DIFFICULT TO BREATHEINCREASE ANXIETYMAKE YOU MORE TIRED WHEN WALKING OR EXERCISINGSTAIN YOUR TEETH, FINGERS, CLOTHINGMAKE YOU COUGH AND GIVE YOU A SORE THROATCAUSE TOOTH DECAYDECREASE YOUR APPETITE AND SENSES OF SMELL AND TASTECOST YOU LOTS OF MONEYCAUSE PREMATURE WRINKLING
3
cyanidealso used in poison for
rats
acetonestuff in nail
polish remover
leadstuff used
in paint
Carbon Monoxidestuff that comes
out of car tailpipes
ammoniastuff that’s
in house cleaners
formaldehydeStuff they use on
dead bodiesNICOTINE
a chemical that makes your body
want more cigarettes
Hydrazinestuff in airplane
fuel
tarthey use that on roads
4
CIGARETTES CONTAIN MORE THAN 4,000 CHEMICALS, MANY OF THEM
HARMFUL AND CANCER-CAUSING.
wow, all of that is really in
a cigarette?
YES. AND THESE TOO…
BENZENE (A KNOWN CARCINOGEN)ARSENIC (A RAT POISON)BUTANE (CIGARETTE LIGHTER FLUID)SULFURIC ACID (FOUND IN CAR BATTERIES)METHOPRENE (A PESTICIDE)CAFFEINE (A STIMULANT)UREA (FOUND IN THE URINE OF MAMMALS)
SMOKEY
SMOK
EY
in a year’s time, the average
smoker will put a cup of tar into
his or her lungs.
smoking causes breathing problems
and is bad for your lungs.
smoking hurts your heart and
brain.
smoking can cause cancer!
smoking can cause vision
loss and hearing loss.
do you know what smoking does to you?
DR. VON WHEEZLES LIFTED THE “CLOUD OF SMOKE” TO EDUCATE THE GROUP WITH “NO FILTER.”
smoking can cause cancer of the mouth, tooth
decay, gum disease, and really yucky yellow teeth!
eww!
gross!
I didn’t know all
this!thanks for setting me straight!
yuck!
TAR BELONGS ON ROADS, NOT IN
YOUR LUNGS!
5
IT’S IMPORTANT FOR KIDS TO KNOW THE DANGERS OF SMOKING AND WHAT IT CAN DO TO YOUR BODY.
sick!
SMOKEY
SMOKEY
6
TALK TO YOUNGER KIDS ABOUT THE RISK OF DEATH FROM CIGARETTE SMOKING. IT COULD BE INFORMATIVE FOR THEM TO KNOW WHAT DISEASES THE HABIT CAN CAUSE.
• Chronic bronchitis (inflammation of the breathing tubes in the lungs)
• Laryngitis (inflammation of the throat)
• Emphysema (a degenerative lung disease that destroys the ability to breathe)
• Cancer of the lungs, mouth and esophagus.
• Heart disease (heart attack)
SMOKING CAN LEAD TO A PACK OF TROUBLE! IF YOU’VE NEVER
SMOKED, DON’T START!
SMOK
EY
Well, empty my ashtray!
I didn’t know all that bad stuff! I thought
smoking made me look cool and smell good!
well, now that you know,
you can put the cigarette down and do healthy things
instead.
7
TEACHING KIDS THE DIFFERENCE BETWEEN HARMFUL HABITS AND HEALTHY HABITS SHOULD BE A NO-BRAINER! TAKE A LOOK AT THIS LIST AND ADD YOUR OWN ENTRIES.
HARMFUL HABITS• SMOKING• EATING JUNK FOOD• WATCHING TOO MUCH TV
• NOT GETTING ENOUGH SLEEP
HEALTHY HABITS• EXERCISING• EATING FRUITS & VEGGIES
• BRUSHING TEETH REGULARLY
• GETTING PLENTY OF REST
Pretend!
SMOKEY
8
ENCOURAGE YOUR KIDS TO COME UP WITH THEIR OWN CATCHY PHRASES AND POSTERS TO HELP SPREAD THE TRUTH ABOUT THE DANGERS OF SMOKING.
“nope, I don’t want to smell like smoke!”
“nope, I want to fill my lungs with clean air.”
“nope, I don’t think smoking is for me.”
“nope, I don’t think my parents would like that.”
“nope, I don’t think my coach would like it.”
if a friend offers one, be strong and say nope to smoke!
Chimneys are supposed to smoke, not
people!
Give your lungs and heart a breather
and you will smell MUCH cleaner!
Pack your backpack instead of buying
a "Yuckpak!"
SAY NOPE To SMOKE!
9
Teach YOUR CHILDREN THE IDEA THAT SMOKING CAN AFFECT THEIR ABILITY TO
PERFORM SOME ACTIVITIES TO THE BEST OF THEIR ABILITY.
DISCUSS WITH YOUR KIDS OTHER ACTIVITIES MADE MORE DIFFICULT BY SMOKING, SUCH AS:
• RUNNING• PLAYING SPORTS
Things you can’tdo while smoking
IF SOMEONE OFFERS YOU A
CIGARETTE, JUST SKIP IT!
SMOKING CAN DAMAGE YOUR
VOICE AND LEAVE YOU FLAT!
YOU CAN’T REACH THE PEAK WITH A PACK OF
SMOKES!
SMOKING RUINS TASTE BUDS AND MAKES EVERYTHING TASTE BAD!
BREATHE IN CLEAN AIR, NOT
RE-CYCLED SMOKE!
• SWIMMING• EXERCISING
pretend!
SMOKEY
10
HERE ARE SOME GUIDELINES TO HELP PREVENT KIDS FROM SMOKING AND USING TOBACCO.
• Keep talking to your kids about smoking and its dangers. even young children can understand that smoking is bad and can hurt their bodies.
• Be patient and listen as your kids talk to you about smoking. Hear what appeals to them about smoking and what they find unappealing.
• Let them know it’s okay to walk away from friends who smoke and don’t respect their choice not to smoke.
• Encourage them to play sports and participate in activities that don’t allow smoking.
• Keep the discussion positive. Stress the right things to do rather than the wrong. reinforce their self-confidence, as it’s often the best weapon against peer pressure.
• Set rules in your home: no smoking, no chewing tobacco. Tell your kids that smokers smell bad, look sick, feel ill and miss out on doing fun stuff. smoking is bad for everyone’s health.
11
THINK ABOUT THIS:
KIDS WHO USE TOBACCO ARE MORE LIKELY TO…
• Cough a lot, develop asthma and other respiratory problems.
• Have trouble with athletic performance, as smoking affects lung capacity and endurance.
• Have yellowed teeth and bad breath, a by-product of tobacco.
• Smell bad! Cigarette smoke sticks to clothing, as the strong smell of stale smoke lingers for a long time.
• Try other drugs such as alcohol, marijuana and cocaine.
• Become addicted to tobacco and have a difficult time quitting.
WHEN IT COMES TO TALKING TO
YOUR KIDS ABOUT SMOKING, DON’T
CHOKE!
SMOKEY
12
SMOKING BY THE NUMBERS
34,000,000Dollars spent each day on advertising
by the cigarette industry
443,000 Deaths per year from tobacco use
5,000Average cost in dollars spent in a year
by a single smoker
4,000+Number of different chemicals in
cigarettes
3,450Number of young people between 12 and
17 years of age each day, who smoke their first cigarette
70Percentage of smokers who want to
completely quit
50+Number of known carcinogens in
cigarettes
33Percentage of all cancers caused by
tobacco use
21Percentage of adults who are smokers
13-14Number of years on average that
smokers die earlier than nonsmokers
1Number of asthmatic 15-year-old
Japanese boys needed to convince the city council in Shizuoka City, Japan, to
ban smoking in public
Sources:www.cdc.gov/tobacco/data_statistics/fact_sheets/fast_facts/index.htmwww.inforesearchlab.com/smokingstats.chtml
who can you help quit smoking?
TALK TO YOUR KIDS ABOUT WHO YOU CAN HELP TO QUIT THE DANGEROUS HABIT OF SMOKING. GETTING KIDS
ACTIVE IN THE FIGHT AGAINST SMOKING WILL HELP THEM STAY ON THE
RIGHT SIDE OF THE BATTLE.
I CARE ABOUT YOU.
I care about your heart, your lungs, your voice and even your teeth.
Smoking is bad for you and all those parts that make up you.
Please don’t smoke.
Kick the smoking habit and go for a walk.Live longer and have more time to enjoy life!
Why?
Because I care about you.
SMO
I CARE ABOUT YOU.
I care about your heart, your lungs, your voice and even your teeth.
Smoking is bad for you and all those parts that make up you.
Please don’t smoke.
Kick the smoking habit and go for a walk.Live longer and have more time to enjoy
life!
Why?
Because I care about you.
Do you know someone who
smokes?
Maybe it’s a parent, an aunt or uncle, an
older brother or sister.
You can help them quit smoking! Tell them how bad
smoking is for them.
or cut out this helpful
form and give it to them.
SMOKEY
pretend!
13
I’ll stay smoke-free and breathe in clearly,
I’ll value my health and my well-being dearly.
If offered a cigarette, I’ll just say nope,I’d rather ride bikes
or play sports or jump rope!
There isn’t one good thing that comes out of smoking,Just coughing and gagging and stinking and choking.
So here I do pledge to stay smoke-free forever,
And never start smoking, not ever, nope, never!
SIGN
thumbs up johnnie
I TOOK THE smoke-free PLEDGE.
TAKE THE PLEDGE TO SAY NOPE TO SMOKE WITH YOUR KIDS!
