Harmadik kiads

Dr. Palgyi Jolanda, 1988

Tartalom

ETO: 615.821.2:611.98 ISSN: 0238 6879 ISBN: 963 7931 11 2

Aktv pontok, aktv znk a testen 7 A lb s a kz aktv zni 77 Mit ksznhetek a reflexzna-terpinak? A gygyt hats mechanizmusa 76 A reflexznk elhelyezkedse 19 Tneti znk, oksgi znk 37 rzkeny, abnormlis znk 33 Milyen tnyezk befolysoljk a terpia hatsossgt? Mikor ajnlott a gygymd alkalmazsa? 39 Mikor nem ajnlott a terpia alkalmazsa? Megjelent a Mezgazdasgi Kiad s a Plants Kft. kzs kiadsban Felels kiad: Dr. Gallyas Csaba TKA Nyomdazeme - 90/102 Felels vezet: Kobl Antal Felels szerkeszt: Wenszky gnes Tipogrfus: Ball Judit A fedl Veres Lszl grafikjnak felhasznlsval kszlt Nyomsra engedlyezve: 1991. februr 6-n Megjelent 4 (A/5) v terjedelemben 21 brval Kszlt az MSZ 5602 55 szabvny szerint Az letkor s a reflexzna-terpia 43 A lb s a kz vizsglata 44 A reflexznk kezelse 46 A terpia hatsra jelentkez ksr tnetek 57 Esetismertetsek 53 tmutat a kezelshez 77 Ajnlott irodalom 85 42 14

026-1991-P

Aktv pontok, aktv znk a testen

Testnkn tbb szz aktv pont s aktv zna tallhat. Az elnevezs arra utal, hogy ezek ingerlsekor - legyen az nyoms, tszrs, masszrozs -, az ingerre reflex, visszahats keletkezik a hozz tartoz szervben. Ezt a jelensget tbb ezer ve gygytsra hasznljk. Az ilyen gygymdot reflexterpinak nevezzk. Az akupunktra s az akupresszra (akupresszi) aktv pontjai meghatrozott vonalak, vezetkek mentn helyezkednek el, ezeket tszrssal, illetve nyomssal lehet ingerelni. Az 1. brn pldul a vese akupresszra-pontjai lthatk. Szmos reflexpont van a nyelven is. Valamennyi szervnk sszekttetsben ll a flcimpval. A fl alakja fordtott embrira emlkeztet. A reflexpontok is ennek megfelelen helyezkednek el. Pldul a fej szervei (szem, fl, llkapocs) a flcimpn tallhatk (2., 3. bra) a flcimpa terpia a fl aktv pontjainak ingerlsvel gygyt. Ennek a nyomt a magyar npi szoksok kztt is megtalljuk: a kovcsmesterek az izz vassal dolgozva ltsuk vdelmre a flkben karikt hordtak. Fennmaradt az a hiedelem is, hogy a kalzok azrt viseltek flkben aranykarikkat, hogy a szemk lesebb legyen. A szivrvnyhrtyn, az riszen is megtallhatk a szervek reflexpontjai. Betegsgek esetn jellegzetes elvltozsok jnnek ltre a szivrvnyhrtyn. Ezen alapul az riszdiagnosztika (4. bra), amely a nyugati orszgokban terjedt el. A Head-znk is reflexznk. Ezek a gerincvel ltal beidegzett bels szerveinkhez (pl. a szvhez, a veshez,

7

az epehlyaghoz) tartoz brfelletek (dermatmk). Ilyen bels szerv megbetegedse esetn a hozz tartoz brfellet rzkenny vlik. Pldul az epehlyag megbetegedsekor a jobb vllon jelentkezik a fjdalom.

1. bra. A vesevezetk akupresszrs pontjai (dr. Ery Ajndok: Akupresszra c. knyve nyomn j

2. bra. A fl rajzolatba beleillik a magzat alawa (Schmidt P.: Das Bio-Mosaik nyomn) 8

3. bra. A szervek akupunktrs pontjai a flben (knai elkpzels szerint) 1. vakbl, 2. vkonybl, 3. gyomor, 4. td, 5. lgcs, 6. garat, 7. szj, 8. nyelcs, 9. hgyhlyag, 10. vese, 11. hasnylmirigy, 12. mj, 13. lp, 14. agy, 15. hormonok, 16. here, 17. orr, 18. mellkvese, 19. rekeszizom, 20. vgblnyls, 21. hgycs, 22. kls nemi szervek, 23. mh, 24. lgyk, 25. epehlyag, 26. boka, 27. csp, 28. trd, 29. has, 30. kzujjak, 31. csukl, 32. knyk, 33. vllcscs, 34. vilizlet, 35. nyak, 36. tark, 37. alkar, 38. nyelv, 39. fels fogsor (foghzskor rzstelentsi pon), 40. als fogsor (foghzskor rzstelentsi pont), 41. szem, 42. bels fl, 43. mandula (Jzsa Lszl: Akupunktra s moxibuszti)

9

A lb s a kz aktv zni

Mi a reflexzna-terpia? Knbl s Indibl szrmazik az a gygymd, amely a lb s a kz reflexzninak masszrozsval r el gygyt hatst. A lbon s a kzen mintegy 250 aktv zna tallhat. Eurpban a XX. szzad elejig csak szrvnyos feljegyzseket olvashatunk arrl, hogy ezt a gygymdot alkalmaztk. Benvenuto Cellini tbbszr is emlti munkiban, hogy keserves knjait az ldsos lbmasszzzsal" tudta csak enyhteni. James A. Garfield, az Egyeslt llamok 20. elnke volt. 1881-ben mernyletet kvettek el ellene. Feljegyeztk rla, hogy ennek kvetkeztben lete vgig gytr fjdalmai voltak, amelyeket csak e gygymd alkalmazsval volt kpes elviselni. Fitzgerald amerikai orvos nagy rdeme, hogy e szzad elejn knyvet rt a reflexznkrl, s ebben beszmolt orvosi praxisban szerzett tapasztalatairl is. Nagyon rdekes az a megfigyels, amely Fitzgerald doktort a reflexznk tanulmnyozshoz vezette. Gge- s florvos volt. Feltnt neki, hogy azok a betegek, akik kezels kzben az ujjukat a szktmlhoz szortottk, csak kis fjdalmat reztek. Abban az idben mg semmit sem tudtak arrl, hogy az agyban morfinszer vegyletek vannak, mgis az amerikai orvos megfejtette az ujjak s az agy kapcsolatt. Feljegyeztk rla, hogy indin trzsek si gygymdjait is tanulmnyozta, hogy kidertse a lb s a kz, gygyt zninak titkt. a gygymdot znaterpinak nevezte. Ma inkbb reflexolgirl vagy reflexzna-terpirl beszlnk.1

1

Miutn ez egy termszetes gygymd, nincs kros mellkhatsa, de elfelttele a kell szakismeret. Ennek hinyban krt okozhatunk a betegnek vagy sajt magunknak. A reflexznaterpihoz nem szksges segdeszkz, nincs fertzsveszlye. Csak a kt kz szksges hozz. Miutn a znk a lbon s a kzen vannak, brki szmra hozzfrhetk, s gy sajt maga is alkalmazhatja megfelel felkszltsg esetn. A rendelkezsre ll szakirodalom ma mr igen szles kr. Angol, nmet, orosz, olasz, francia, japn nyelv knyvek kzl vlaszthat az rdekld. n magam tbb nmet s angol nyelv knyvet ttanulmnyoztam. A legtbb rtkes informcit, tmutatst Marquardt knyvbl szereztem. E gygymd hatsmechanizmusnak kutatsval, alkalmazsval a vilg szmos orszgban foglalkoznak: Moszkvban a Kzponti Reflexterpis Kutat Intzet s Floridban az International Institut of Reflexology (St. Petersburg). A lbreflexznk s a kzponti, valamint a vegetatv idegrendszer kapcsolatt Walter Froneberg nyugatnmet ideggygysznak sikerlt kimutatnia a nyolcvanas vekben. Ez teht a gygymd egszen j eredmnye. A rszletes trkp vdett, nem kzlhet, csak a lnyegi ismertetem. A legtbb idegzna a lbujjakon s a lbfejen van. Elbbi terleten van a hromosztat agyideg, az arcideg, a fl-, a szemideg, a nyakszirthez, a kzhez! a rekeszizomhoz, az llkapocshoz, a nyakcsigolyhoz tartoz idegek znja. A lbfejen talljuk a lbhoz, a karhoz, a lgykhoz tartoz, a lbfej bels oldaln a ht-, gyk-, farkcsigolykhoz, a keresztcsonthoz tartoz idegek znit. A vegetatv (akaratunktl fggetlenl mkd) idegrendszerhez tartoz plexus solaris (napfonadk) znja a talpon van. Az ldeg znja mindkt boka fltt tallhat. Froneberg trkpt Marquardt knyve kzli.12

Az Esotera (NSZK-ban kiadott folyirat) 1983. jniusi szmban Schulcz tollbl rdekes cikkre bukkantam. Cme: Lbbal a tkletessg fel". A cikk a Gaston Saint-Pierre ltal tovbbfejlesztett, a lbreflexznkkal gygyt eljrsokkal foglalkozik. Ezeket praenatlis" s metamorphosis"-terpinak nevezi. Saint-Pierre szerint e gygymdokkal nemcsak a testi bajok gygythatk, hanem kifejleszthetek a szellemi, lelki kpessgek is. Technikjban a gerincoszlopznnak kiemelked jelentsget tulajdont. Br a cikk elvont, szinte ezoterikus, sajt tapasztalatom is altmasztja annyiban, hogy sok betegnl tapasztaltam: pszichikailag thangoldik a terpia hatsra. Azt is gyakran szrevettem, hogy a gerinczna kezelse a betegeknek rendkvl kellemes lmnyt jelent.

Mit ksznhetek a reflexzna-terpinak?

n magam egsz vletlenl, amerikai tanulmnyutam sorn szereztem ilyen irny els ismereteimet. Egy clevelandi krhzban tanja voltam annak, hogy az egyik orvos egy szvinfarktusos beteg lbt masszrozta. Dr. Leonardstl, - aki belgygysz s sebsz volt, - hallottam elszr arrl, hogy a lb reflexzni csodlatra mltan hatsos kiindulpontjai lehetnek terpis beavatkozsoknak. Sok szenvedst lehet vele enyhteni, s ezrt mr nlklzhetetlennek tartotta orvosi gyakorlatban. Vlemnye szerint a reflexzna-terpia eredmnyei nem illzin alapulnak, azok a jzan, trgyilagos kritikt is killjk. maga tbb szz betegnl sikerrel alkalmazta. Megkrtem a professzort, hogy vizsgljon meg. Nagy csodlkozsomra a lbamon s a kezemen nyomott meg klnbz pontokat. Utna kzlte, mely szerveim betegek, illetve gyenglkednek, holott eltte nem is ismerte panaszaimat. Javasolta, hogy tanuljam meg sajt magamat kezelni, s ehhez elltott tancsokkal s znatrkpekkel. Hihetetlennek tnt szmomra, hogy egy ilyen, ltszlag egyszer eljrssal intenzv gygyhatst lehessen elrni, ezrt a gygymdot kiprbltam sajt magamon. Kb. 20 ve szenvedtem idlt hlyaghurutban, ami venknt tbbszr is kijult, fog nysorvadsom volt, mely ellen fogorvosom kezelsei semmit nem hasznltak, egyenslyzavarom volt, fjt a derekam, trdem, kezemen az zletek megduzzadtak, gyakran voltak isiszos fjdalmaim, csak altatval tudtam aludni, hhullmok gytrtek. Az els hnapban a mozgsszervi panaszok er14

sdtek, azutn fokozatosan cskkentek, s kb. fl v mlva szinte mr semmi fjdalmam nem volt. A fl v alatt hlyaghurutom nem jult ki, fognyem megersdtt, megszntek a hhullmok s az egyenslyzavarom is elmlt. Altat nlkl tudtam aludni. Most mr tbb ve annak, hogy ez trtnt. Azta is rendszeresen alkalmazom a gygymdot. A szksges znkon vgzett napi 8-10 perces masszrozs megrzi j egszsgi llapotomat.

A gygyt hats mechanizmusa

megllaptsokat. A betegek kezelse kzben klnbz jelzsek arra utalnak, hogy a szerv s a zna kztt kapcsolat jtt ltre (pl.: szrs, nyilalls a kezelt szervben).

Mi a gygyt hats mechanizmusa? Hogy jn ltre a kapcsolat a szerv s a zna kztt? Ezek a krdsek ma mg nem tisztzottak. A keleti gygyszat szerint az aktv znk ingerlsvel a testnkben raml energira tudunk befolyst gyakorolni, A folyamatos energiaramls a felttele a szervezet egszsges mkdsnek. Energiatorlds vagy energiahiny egy szervben betegsget okoz. Ha teht az aktv znkkal az energiaramls zavart meg tudjuk szntetni, ez gygyt hats lehet. A gyakorlat azt mutatja, hogy a masszzsnak kvetkez hatsai vannak: Serkenti a vr- s nyirokkeringst, az utbbin keresztl ersti az immunrendszert. Elsegti a salakanyagok kivlasztst, a szervezetbl val eltvoltst. Szablyozza a hormontermel mirigyek mkdst. Fjdalomcsillapt hatsa is van. Ezt mr Fitzgerald amerikai orvos is megfigyelte a szzad elejn, mint az elbbiekben lttuk. Nhny ve pedig felfedezte az orvostudomny, hogy az agyban morfinhoz hasonl fjdalomcsillapt hats vegyletek vannak, ezek az endrofnok. Akupunktrs ksrletekkel kimutattk, hogy az aktv pontokon inger hatsra nagy mennyisg endrofin szabadul fel. Sokan tapasztaljk azt is, hogy idegrendszeri feszltsgk olddik, testi, lelki teherbrsuk n a gygymd hatsra. Az Esetismertetsek s a Levelek a szerzhz cm fejezetben lert gygyulsok bizonytjk ezeket a16

A reflexznk elhelyezkedse

Tegyk egyms mell a kt lbfejnket. Ez a kt lbfej egyms mellett egsz szervezetnk tkrkpe. Ha tanulmnyozzuk az 5. brt, ez vilgoss, rthetv vlik szmunkra. Ltjuk, hogy amely szervek a fejnkn (fejnkben) vannak (pl. a szem, a fl, az llkapocs), azoknak znit a lbujjakon talljuk. A mellkasi szervek (pl. td, szv) zni is megfelelnek anatmiai elhelyezkedsknek. A derkvonaltl lefel pedig a belek, az ivarszervek, a vese, a hgyvezetk, a hlyag zni tallhatk, ppen olyan elrendezsben, mint a szervezetben. A kt lbfej bels oldaln - mely a test kzpvonalnak felel meg - a gerincoszlop znja hzdik. A szerveknek ez a csodlatos tkrkpe a lbon azt is megknnyti szmunkra, hogy a reflexznk helyt knnyebben megtalljuk s megjegyezzk. Hiszen ha pl. a fl znjt keressk, csak arra kell gondolnunk, hogy az a fej kls rszn van, ebbl mris tudjuk, hogy a kis lbujjnl kell keresnnk. A lbfejen rajta van a fej s a trzs, de nincsenek rajta a vgtagok zni. A gygymd kutati azonban felfedeztk azt, hogy a karnak, a knyknek, a combnak s a trdnek is vannak zni a lbfejen, st olyat is megllaptottak, hogy egyes szerveknek (pl. a szvnek) nemcsak az anatmiailag megfelel helyen, hanem a lbfej egyb terletn is van znja. Ezeket kiegszt znknak nevezzk. rdekes s hasznos a gygymd kutatinak azon megllaptsa, hogy a lbfejnek a kz a tkrkpe.f 5. bra. Az emberi szervezet tkrkpe a talpon

19

ro o

N>

Ha tanulmnyozzuk a 6. s a 7. brt, ltjuk, hogy az ujjakon a fejznk, alatta a mellkasi szervek zni, majd a hasregben s a medencben lv szervek zni kvetkeznek. Nemcsak a lbfej s a kz, hanem az egsz lb s az egsz kar tkrkpe egymsnak. A boknak megfelel a csukl, a trdnek a knyk, a vllnak a csp. Ennek az a gyakorlati haszna, hogy nem kell a fj testrszhez hozznylni, hanem lehet a vele reflexkapcsolatban lev testrsz znjt kezelni (pl. bokatrs esetn a csuklt masszrozzuk). Megknnyti a znatrkpeken val eligazodsunkat, ha figyelembe vesszk azt, hogy azoknak a szerveknek, amelyek prosak (pl. a vese), vagy mindkt testiiben helyezkednek el (pl. a belek), mindkt lbon, illetve kzen van znja. A pratlan szervek (pl. mj, lp) zni azon a lbon (kzen) vannak, amelyik oldalon a szerv. (Teht a mjzna a jobb, a lpzna a bal lbon, illetve a kzen.) A lbon tallhat reflexznkat a 8-21. bra szemllteti.

2 3

24

25

16. bra. A nyirokszervek zni a lbfejen

2&

27

18. bra. Fejznk a talpon

17. bra. A nyirokszervek zni a lbfej bels s kls oldaln 28

19. bra. Fejznk a lbfejen 29

Tneti znk, oksgi znk

jobb 20. bra. A gerincoszlop, az zletek s az izmok zni a talpon

Az esetek egy rszben elegendnek ltszik, ha a kezelssel azokat a panaszokat szntetjk meg, ahol a tnet (szimptma) jelentkezik. Pl. vllfjs esetn csak a vll-znt, isiszos fjdalom esetn csak a gerincznt masszrozzuk. A Vl znt s a gerincznt nevezzk ez esetben tneti (szimptma-) znnak. Ilyenkor nem vagyunk tekintette! Arra, hogy a tnetek htterben ms szervek megbetegedse llhat (pl. nyakcsigolyk betegsge vagy gc lehet a fogaknl stb.). Igazn hatsos gygyt tevkenysget reflexzna-terpival gy rhetnk el, ha a kezelst megelzi a lb vizsglata (lsd A lb s a kz vizsglata c. fejezetet.) Ez felderti azt is, hogy mely szervek azok, amelyeknek a panaszok ltrejttben szerepe van, illetve, mely szervek vannak a fennll panaszok miatt megterhelve (pl. influenznl a nyirokkerings zni). E szervek znit oksgi (kauzlis) znknak nevezzk. A tneti s az oksgi znk kezelsnek kombinlsval rhetjk el az optimlis gygyt hatst. Vegynk egy pldt. Rengeteg embert knoz a fejfjs, van akit 20-30 ve (lsd Esetismertetsek c. fejezetet). Eljrhatunk gy, hogy csak a tneti znt, ez esetben a fejznt kezeljk. Ideig, rig gy is enyhlhetnek a panaszok, de hatkonyabb eredmnyt csak akkor rhetnk el, ha az oksgi znkat is kezeljk. A fejfjs htterben sokfle ok hzdhat meg, pl. emsztszervi, lgzszervi panaszok, a hgy s ivarszervek, a homlok- s arcreg betegsge, a gerincoszlop statikai hibja, a hormonhztarts zavara. Sokszor ezek kzl tbb is jelen van egy31

30

idejleg. Ilyenkor teht az oksgi znkat is kezelnnk kel! ahhoz, hogy a beteg llapotban jelents s tarts javulst rhessnk el.

rzkeny, abnormlis znk

Ha a lbunkon sorra vesszk a reflexznkat, s azokra kzzel vagy alkalmas eszkzzel nyomst gyakorolunk, egyes pontokon fjdalmat fogunk rezni. Ezek az rzkeny vagy abnormlis znk. Egy reflexzna-terpiban jrtas szakember tudja, hogy azon a ponton mely szervnek, testrsznek van a znja, s gy meg tudja llaptani, hogy honnan rkeznek a jelzsek. Felmerl a krds, hol jelentkezik az els zavar: a reflexznban vagy a szervben? Mindkett lehetsges. Ha pl. szk, egszsgtelen cipt hordunk, elszr a reflexzna krosodhat, ami a megfelel szerv vrelltst akadlyozhatja, de lehet fordtva is. Pldul vllsrls esetn elszr a szerv krosodik, de ha a srls utn 10 perc mlva megnyomkodjuk a lbon a vll reflexznjt, a beteg fjdalmat rez, teht krosodott a reflex-znja is. A zna rzkenysgt sok tnyez okozhatja, Tlerltets. Egy megerltet sportteljestmny utn a szvzna rzkeny lehet. De ezt tapasztalhatjuk egy egszsges szv embernl is, ha gyalog megy fel a negyedik emeletre. Zsros tkezs utn a mjzna, ers szellemi munka utn az agyznk, megerltet vezets utn a szemznk rzkenyek szoktak lenni. Egyszer felkeresett egy klfldi hzaspr. A felesg vek ta tart reums panaszait szerette volna enyhteni znate-rpivai. Feltnen rzkenynek mutatkozott azonban a mj- s epehlyagzna is. Megkrdeztem, nincs e ilyen jelleg panasza. - Soha nem volt ilyen betegsgem -volt a vlasz. De azutn eszbe jutott, hogy amita 33

Magyarorszgon tartzkodnak, llandan emsztszervi panaszai vannak, ugyanis nagyon szereti a magyaros, zsros teleket, de nincs hozzszokva, mert otthon nagyon ditsn tkeznek. Mr a betegsg megjelense eltt rzkeny szokott lenni a megfelel zna (lappangsi id). Egy NSZK-beli orvos - aki maga is alkalmazta a gygymdot -, beszmol az irodalomban arrl, hogy heveny vrusos mjgyulladst kapott. Mr a tnetek jelentkezse eltt nhny httel megfigyelte, hogy lls kzben fjdalmas volt a talpn a mj, a gyomor s a plexus solaris znja. A mjznban a fjdalom egyre ersdtt a betegsg kitrsig. Ekkor a lbon, a mjznn, 1 cm tmrj kkes folt jelent meg, ami a gygyuls alatt fokozatosan elmlt, de halvny sznezds formjban mg vek mlva is megmaradt. Magam is tapasztaltam hasonlt pl. prosztatagyulladsnl. A vizsglatnl a prosztatazna rendkvl fjdalmasnak mutatkozott, holott a betegnek semmi ilyen irny panasza nem volt. Kt hnap mlva jelentkeztek a betegsg tnetei. Ekkor urolgushoz fordult, aki egyetrtett azzal, hogy a reflexzna-terpit is alkalmazza kiegszt kezelsknt. Napokkal az zleti fjdalmak (pl. vll, trd) jelentkezse eltt mr fjdalmas a lbon lv reflexzna. Heveny (akut) betegsgek (pl. heveny petefszek-gyullads), idlt (krnikus) betegsgek (pl. idlt hrghurut), a szerv tlmkdse (hiperfunkcija) vagy cskkent mkdse (hipofunkcija) esetn is rzkeny a zna. Pl. pajzsmirigy-tlmkdsnl vagy cskkent mkdsnl a szerv znja igen rzkeny. Ugyanezt tapasztaljuk a gyomorznnl, ha a szerv tl kevs vagy tl sok savat termel. A felsorolt pldkbl lthatjuk, hogy az rzkenysg a znkban nem jelent felttlen betegsget! A szervek ernyedtsgt, degenercijt is jelzi a zna (pl. a mh fejletlensgt, az zletek kopst).

rkletes betegsgek esetn is abnormlis znkkal tallkozunk (pl. cukorbeteg szl gyereknl rzkeny a hasnylmirigyzna). Baleseteknl mr kb. 10 perc mlva rzkenny vlik a szerv vagy a testrsz znja, (pl. trdtrsnl, vllsrlsnl.) Gyakori, hogy az rzkeny znban lerakdsokat lehet kitapintani. Ezek hgysavbl s egyb salakanyagbl kpzdnek. Olyan helyeken alakulnak ki, ahol rossz a znban a vrkerings. Hasonlattal lve: egy ers vzram el tudja sodorni magval mg a kvet is, de ha a vzram lassul, a kveket mr nem kpes magval sodorni s azok lerakdnak. Mr egyszer bokasllyeds is oka lehet az rzkenysg kialakulsnak. Megfigyeltk, hogy a veseznkban gyakran jn ltre ilyenkor lerakds. Ez pedig arra vezet, hogy a vesk vrszksgletknek csak egy rszt kapjk meg, ami gtolja a szerv mkdst. A reflexzna masszrozsakor ezeket a lerakdsokat megszntetjk: lehetv tesszk a vrram szmra, hogy elszlltsa azokat. Ilyenkor az illet reflexznban fokozatosan cskken a fjdalom, majd teljesen meg is sznik. Sokszor a zna a lerakdsoktl megkemnyedik annyira, hogy a zna nem is rzkeny. Ahogy a masszrozssal eltvoltjuk ezeket, a zna rzkenny vlik, majd a fjdalom fokozatosan megsznik a znban (veseznnl gyakran tapasztaltam). A fjdalom olyan ers lehet a znban, hogy nyomskor a beteg elkapja a lbt, s nkntelenl felkilt. Az abnormlis znk terlete sokszor nagyobb, mint ahogy azt a znatrkp mutatja, st azt is tapasztalhatjuk, hogy a talpon lev zna fjdalmt az tellenes helyen, pl. a lbboltozaton is rzkelni lehet. (Pl. lgti betegsgnl a tdzna - mely a talpon van - a lbfej megfelel rszn is igen fjdalmas lehet. Epepanaszoknl is hasonlt tapasztalunk.)

34

35

Megfigyelhet, hogy slyos szvbetegsg esetn nemcsak a bal lbon lv szvzna fjdalmas, hanem a msik lbon is rzkelhet a fjdalom a megfelel helyen. Aki rendszeresen s megfelel mdon alkalmazza ezt a gygymdot, maga is tli, hogy amilyen mrtkben javul a szervek llapota, olyan mrtkben cskken a znk rzkenysge. Sajt magunk is hozzjrulunk ahhoz, hogy rzkeny, abnormlis znk keletkezzenek a lbunkon. Vessnk egy pillantst a lbujjakon lv szervek znira! Ha szk, hegyes orr, magas sark cipkben jrunk, akadlyozzuk a vrkeringst, s ez visszahat a znkkal kapcsolatban lv szervekre is. Nha tapints nlkl, egyszer rnzssel meg lehet llaptani a reflexzna elvltozsbl a szerv betegsgt. Pldul mjbetegek talpn, a mjzna helyn, vrses-lils folt szokott megjelenni. Az rzkeny vagy abnormlis znkat megtalljuk a kzen is. Ennek az a magyarzata, hogy a kar a lb tkrkpe, s gy a lb reflexzni megfelelnek a kz reflexzninak. Sokszor a betegek nemcsak lbfjdalmakra, hanem kzfjdalmakra is panaszkodnak. Ilyenkor megtalljuk a kzen az abnormlis znt, melybl kvetkeztetni tudunk a szerv elvltozsra. Egy beteg panaszkodott, hogy egy bizonyos helyen nagyon fj a tenyere. Miutn megmutatta a kezt, lttam, hogy az a hely a pajzsmirigyznnak felel meg. A lbon is rzkeny volt ez a zna. Krdeztem, nem szenved-e pajzsmirigy betegsgben? Elmondta, hogy pajzsmirigy-tlmkds miatt jelenleg is gygyszeres kezelsben rszesl. Az elbbi fejezetben trgyait tneti s oksgi znk, mint rzkeny, abnormlis znk szoktak megjelenni.

Milyen tnyezk befolysoljk a terpia hatsossgt?

ltalban ugyanaz az egyn sem reagl mindig egyformn a gygymdra. Ebben a kvetkez kls tnyezknek lehet szerepk: Klmavltozs (front). A meleg front fokozza az anyagcsert, az idegrzkenysget, pszichs nyugtalansgot okoz. A vrkeringsi betegsgben szenvedkre klnsen rossz hatssal van. A hidegfront cskkenti az anyagcsert, nveli a grcskszsget, lmost hats. Br a klmavltozs maga betegsget nem, de rzkeny egynnl kellemetlen tneteket okozhat. Az egyn bioritmusnak aktv vagy passzv szakasza (akupunktrs ksrletek azt mutattk, hogy az aktv pontok a passzv szakaszban bezrdhatnak). tkezsben vltozsok (utazskor, vendgsgben). Az brenlt s az alvs ritmusnak megzavarsa (pl. jszakai gyeletkor). A kvlrl a szervezetbe kerl mrgek (pl. kipufoggzok), a mosogat-, s tiszttszerek (detergensek), a tpllkokban lev vegyszermaradvnyok s tartstszerek, a gygyszerek mint szntetikus vegyi anyagok. Klfldi szerzk felhvjk a figyelmet arra, hogy a fm raszjak, fm nyaklncok hordsa nem javasolt. Ezek az energia szabad ramlst akadlyozzk. gyszintn nem tartjk szerencssnek, ha a hlszobban tvkszlk van. Ha a beteg gya ingerznban van, teht olyan helyen, ahol a fldalatti vzerekbl rkez, egszsgre kros sugrzs hatsa rvnyesl, gyengl a beteg letereje, s ez megnehezti gygyulst. (Az egszsgre k37

ros fldsugrzs irnt rdekldk az irodalomban tallnak a tmval foglalkoz cikkeket, knyveket.) Szemlyisgnk s lelkillapotunk is befolysolja a terpia hatsossgt. Ahhoz, hogy a beteg sajt magt gygytsa - az ltalam ismertetett esetek tbbnyire ilyenek -, trelem s kitarts szksges. A kedlyllapot hullmzsa s a pszichikai terhels is kslelteti a hatst. Olyan szemlynl is kevs a remny, aki nem akar meggygyulni. Ingham beszmol arrl a tapasztalatrl, hogy olyan betegeknl, akiknl tbb szervet mttileg eltvoltottak, kevsb volt hatsos a gygymd. Az irodalomban olyan tapasztalatrl is olvashatunk, hogy tbb gykrkezelt fog is elnytelen a gygymd szempontjbl.

Mikor ajnlott a gygymd alkalmazsa?

Elssorban megelzs cljbl. Mint mr az elzekbl kitnt, a tapasztalat s a tudomnyos vizsglatok is igazoltk, hogy a znk masszrozsa elsegti a j vrkeringst, nyirokkeringst, ersti az immunrendszert, serkenti a kivlasztszervek mkdst, szablyozza a hormontermel mirigyek mkdst. A kzponti s a vegetatv idegrendszer mkdst is kedvezen befolysolja. (gy kzvetve htrltatja az regeds folyamatt is. Mr gyermekkorban is j alkalmazni, akkor is, ha a gyereknek semmi panasza nincs. Meg lehet akadlyozni rkletes betegsgek kifejldst. (Ha pldul egy gyerek hajlamos a cukorbajra, a hasnylmirigyzna rzkeny mr akkor is, amikor a tnetek mg nem jelentkeznek.) Gygyszerallergia esetn segtsget adhat a panaszok enyhtshez, a betegsg gygytshoz. Idlt (krnikus) betegsgeknl (pl. lgzszervi, emsztszervi, reums panaszok) kiegszt kezelsknt alkalmazzuk, de ajnlatos mellette az lland szakorvosi ellenrzs. Ilyenkor elrhetjk azt, hogy a betegnek kevesebb vagy semmi gygyszert nem kell mr szednie. (Az Esetismertetsek c. fejezetben erre szmos plda tallhat.) A gygyszert magunktl ne cskkentsk, csak a kezelorvos javaslatra. A terpia ltalban akkor hatsos, ha a betegsg mg megfordthat szakaszban van. Gyorsabban szokott jelentkezni a gygymd hatsa, ha a baj nem rgi eredet, de azt is lthatjuk az esetismertetsekbl, hogy kitart kezelssel sok ve fennll panaszok is enyhthetk.39

Marquardt szerint szinte minden betegsget lehet ezzel a terpival gygytani, de nem minden embert. Sajt tapasztalataim szerint is, akiknl nincs meg az egyttmkdsi szndk, akik trelmetlenek, akik nem is akarnak meggygyulni, azoknl nem rdemes prblkozni vele. Terhessg esetn megoszlik a terapeutk vlemnye. Van, aki nem tartja javalltnak a gygymdot, msok viszont nagyon is ajnljk azzal az indoklssal, hogy ilyenkor is sokszor szenvednek az asszonyok szv-, lgzszervi, emsztszervi panaszoktl, nyirokpangsban, egyenslyzavarban. A szoptatsi szakaszt reflexznaterpival meg lehet hosszabbtani. Az orvostudomny mai llsa szerint gygythatatlan vagy nagyon slyos betegsgeknl (Bechterew-kr, sclerosis multiplex, mucoviscidosis, Parkinson-kr, bnuls stb.) is tudjuk a fjdalmat s a kellemetlen ksr tneteket enyhteni (pl. sclerosis multiplexnl a vizelsi nehzsgeket, szempanaszokat). Egy nagyon rdekes esetrl szmol be Friderikusz Sndor Hallhatatlan interjim c. knyvben. Bognr Kroly mszersz 20 ves korban beteg lett. Gondos orvosi vizsglat eredmnyeknt megllaptottk, hogy Bechterew-kban szenved. 24 vesen rokkantnyugdjas lett azzal a kiltssal, hogy hamarosan tolkocsiba fog kerlni. A beteg risi akaratervel megprblta, hogy termszetes gygymdokkal javtson llapotn. Napi msfl rn t masszrozta a megfelel reflexznkat. ttrt a vegetrinus tkezsre, jgzott, s nszuggesszit alkalmazott. Ngy hnapig semmi javulst nem szlelt. Mr fel akarta adni, amikor hirtelen azt vette szre, hogy eddig fjdalmas, merev ujjait ismt tudja hajltani, s ismt tud fogni a kezvel. Ezutn llapota tovbb javult, annyira, hogy ismt tudott dolgozni napi nyolc rban, ismt megnslt, teljes rtk ember lett. Bognr Krolyt a knyv megjelense utn lthattuk a tv egyik msorban is. Ott is elmondta, hogy jl van, egszsges.

Ez a csodval hatros gygyuls felhvja arra is a figyelmnket, hogy a reflexzna-terpia hatsossgt nvelni lehet egyb termszetes gygymdokkal is. J, ha ki tudjuk iktatni letnkbl mindazokat a zavar tnyezket, amelyek leternket gyengtik, az energia szabad ramlst szervezetnkben zavarjk. (Lsd, a Milyen tnyezk befolysoljk a reflexzna-terpia hatsossgt? C. fejezetet.)

40

Mikor nem ajnlott a terpia alkalmazsa?

Az letkor s a reflexzna-terpia

Ellenjavallatok: heveny gyullads a visszerekben, vnkban, gomba okozta megbetegeds (mikzis) a lb nagy terletn, magas lz, szksds a lbon, mtt helyett (csak akkor alkalmazhat, ha a szakorvos javasolja), fertz betegsg, slyos idegkimerltsg, veszlyeztetett terhessg. Egyes szerzk nem javasoljk: Normlis terhessgl s rkos betegeknl sem.

Hny ves korban alkalmazhat a terpia? Van olyan vlemny, hogy a 70 vesnl, idsebbeknl s a 3 vesnl fiatalabb gyerekeknl nem ajnlatos, mert ezek mg azt a kis fjdalmat sem tudjk elviselni, ami a kezelssel jrhat. A gyakorlat s sajt tapasztalatom szerint mg a 80 vesnl idsebbek is jl reaglnak a termszetes gygyt ingerekre. A gygymd lehetv teszi, hogy letk htralv idejben jobb kzrzettel lhessenek. ltalnos tapasztalat szerint a mdszer mr csecsemkorban is alkalmazhat. A szlk beszmolnak arrl, hogy a gyermekek ignylik, hogy a szl, klnsen az anya a masszrozst elvgezze. Megfigyeltk a szlk azt is, hogy a gyermekek sztnsen is masszrozzk a lbukat, amikor valami trgyhoz drzslik. rdekes, hogy ha az ember a beteg apa s anya lbt megvizsglja s utna a gyerekkt, azt tapasztalja, hogy a gyerek lbn olyan rzkeny znkat tall, mint a szlkn, annak ellenre, hogy a gyerek az adott idben teljesen egszsges s semmi panasza nincs. Ez egy lehetsg arra, hogy az rkletes betegsgekre (pl. cukorbajra) val hajlamot meg lehessen llaptani, s znakezelssel el lehessen kerlni a betegsg kifejldst. Gyerekeknl feltn a nyirokszvetznk nagy rzkenysge, aminek oka lehet, hogy az anya szoptats helyett tl sok fehr lisztet s cukrot adott a gyereknek, vagy a gyerek sok orvossgot kapott.

42

43

A lb s a kz vizsglata

Csak gy kapunk kpet a beteg egsz szervezetrl, ha az sszes szerv znjt megvizsgljuk. A reflexznaterpia szablya szerint ui. nem a betegsget, hanem a beteg embert kell gygytani. Az abnormlis znk vizsglatt vgezhetjk oly mdon, hogy a vizsgland szer znjt ujjal megnyomkodjuk, s megfigyeljk a beteg reakcijt, valamint azt is, nem rznk-e lerakdst a znban? Hasznlhatunk alkalmas eszkzt is, amelynek segtsgvel a znkat (pl. a vese s a mellkvese vagy a mj s az epehlyag znjt) jobban el tudjuk egymstl klnteni. Nincs elrs arra, hogy a znk vizsglatt milyen sorrendben vgezzk. Clszeren akkor jrunk el, ha mindig azonos sorrendet alkalmazunk, gy a legkisebb annak a lehetsge, hogy valamelyik znt kihagyjuk. Elfordul, hogy egy szerv slyos betegsge esetn sem rzkeny a zna. (Pldul vesebetegsgeknl tbbszr tapasztaltam, hogy a vesezna semmi fjdalmat nem mutatott. Ennek oka a znban lev salakanyagok lerakdsa.) Ilyenkor a kzznt is vizsgljuk meg, s ott meg fogjuk tallni az ersen fjdalmas znt. Ha a beteg fjdalmai, panaszai nem pontosan meghatrozhatk, a lb-, (vagy kz) znk rtkes felvilgostst nyjthatnak. Pldul bizonytalan heveny hasi panasznl jl megklnbztethetk egymstl a vese, az epehlyag, a vakbl, a petefszek zni. A lb (kz) vizsglata ltalban fjdalommal jr. J, ha felvilgostjuk mr elre arrl a beteget, hogy a znban szlelt fjdalom nem jelenti felttlenl azt, hogy a szerv beteg.44

Minden beteg lba egyni kls jegyeket visel. - A hideg, nedves lb s a gyulladsos betegsgekre val hajlam kzt sszefggs lehet. - Ers, bzs izzads esetn felttelezhet, hogy az idegrendszer meg van terhelve, s/vagy akut folyamat zajlik a szervezetben. - Btyk, tykszem, szarusods, ldtalp, kalapcsujjak szervi megbetegedsek kls megnyilvnulsai lehetnek. Ezek az elvltozsok hathatnak egyes szervek znira s ezeken keresztl a szervekre. Pldul egy btyk a nyakcsigolyk, a tark, a pajzsmirigy, a szv znira, vagy ha pl. 4. vagy az 5. ujj tvben tykszem van, a betegnek flpanasza szokott lenni. Vizsgljuk meg azt is, nem ltunk-e a znkon elsznezdst, duzzadst? A mjbetegek mjznja kkes elsznezdst szokott mutatni mg akkor is, amikor a beteg mr tnetmentes. Nha vrz, viszket aranyrnl a boka bels oldaln a znban kkesfekete sznezdst ltunk. Hlyaghurutnl gyba vizel gyerekeknl a hlyagzna sokszor megduzzad.

A reflexznk kezelse

Mivel masszrozzunk? Ha lehet, hasznljuk a keznket, ujjainkat. De ha ez tlfraszt, vagy ppen panaszaink miatt nem tudjuk a keznket hasznlni, alkalmas eszkzt Is ignybe vehetnk. Pldul egy radrban vgzd ceruznak levgjuk kb. egyharmadt, majd a megmarad rszen a gumi felt, s a znkat ezzel masszrozzuk. Hasznlhatunk masszrozgpet is, de csak akkor, ha olyan megfelel bett van hozz, amellyel a szksges znkat kell biztonsggal tudjuk kezelni, mg az olyan kis znt is, mint pl. a mellkvesezna. Milyen irnyban masszrozzunk? ltalnos szably: a test irnyba. Ez azt jelenti, hogy a talpon a sarok, a tenyren a csukl irnyba. Visszafel nem ajnlott. Mi legyen a znk sorrendje? A znk sorrendjt illeten Marquardt ajnlsa a kvetkez. Kezdjk a fejznkkal, teht a lbujjakkal, illetve a kzujjakkal, folytassuk a mellkasi, majd a hasregi szervek znival. Ez azt jelenti, hogy a kezelst a lbon a saroknl, a kzen a csuklnl fejezzk be. Eljrhatunk gy is, hogy a vese-, a hgyvezetk-, s a hlyagznval kezdjk (salakanyagok kivlasztsa), s egy nyugtat hats znval fejezzk be, enyhe nyomssal a plexus solarisra. Sajt tapasztalatom szerint j, ha a szervrendszereket a kvetkezkppen kezeljk: az egyes szerveken gy megynk vgig, ahogy azok a szervezetben elhelyezkednek (pl. emsztszervi panasz esetn a sorrend: nyelcs, gyomor, mj, epehlyag, hasnylmirigy, vkonybl, vastagbl). 46

Akr magunkat, akr mst kezelnk, ne feledkezznk meg a fokozatossg aranyszablyrl: akrcsak az orvossgot, a masszrozst is lehet tladagolni. Erre klnsen akkor figyeljnk, ha a beteg tlrzkeny. Elfordul, hogy brhol nyomjuk meg a lbt, fjdalmat rez. Ilyenkor valami heveny folyamat van a szervezetben s/vagy az idegrendszere tlterhelt. A reflexznk masszrozsa hvesztesggel jr, ezrt takarjuk be a beteget (ne mszlas takarval). Mieltt a kezelst elkezdjk, laztsunk meg rajta minden szoros ruhadarabot. Sok beteg beszmol arrl, hogy vzben, frds kzben knnyebb a znkat masszrozni, mint szrazon. A kezelshez ne hasznljunk krmeket, olajakat, csak a kezels utn clszer ezek alkalmazsa. Kimondottan ellenjavalltak az izzadst gtl sprayk, mert betmik a lb brnek prusait, s megszntetik azt a termszetes folyamatot, amely a szervezetnek a brn keresztl trtn mregtelentst szolglja. A klnsen rossz szag, mar lbizzads felhvja a figyelmet arra, hogy a szervezetben sok salakanyag halmozdott fel. Eszembe jut egy nagyon polt, szp, fiatal n, aki nagyon rossz idegllapotban volt, amikor a znaterpit elkezdtk. Hiba mosta meg a lbt a kezels eltt, a bzs izzadstl nem tudott megszabadulni. Ez t rendkvl zavarta, s ettl mg ersebben izzadt. A hormonhztartst s a nyirokkeringst kellett kezelni. Kb. egy hnap utn llapota lnyegesen javult, s ami t mg kln boldogg tette: megsznt a bzs lbizzadsa is. Szintetikus anyag cipk, zoknik erstik a lbizzadst. Alma-, vagy egyb gymlcsecetes lbfrdvel cskkenthetjk a kellemetlen tneteket. A masszzs idtartama, idpontja tbb tnyeztl fgg. Ha megelzsknt alkalmazzuk, elg, ha naponta 1-1 percig masszrozzuk az letfontossg szervek znit, gy 8-10 perc elegend egy-egy lbra. Tneti kezels esetn 47

- ha pl. fj a vllunk, trdnk - az illet znt naponta 3-5 percig masszrozzuk mindaddig, amg a fjdalom el nem mlik. Ha krnikus betegsg tneteit szeretnnk enyhteni, mr szmos znt kell masszroznunk (komplex kezels), ilyenkor 30-40 percig is kell egy-egy lbat kezelni (pl. allergis asztma, rszklet esetn). Ha elrjk azt az llapotot, hogy panaszmentesnek rezzk magunkat, a kezels idtartamt cskkenthetjk 15-20 percre. Ha ilyenkor a masszzst teljesen elhagyjuk, egyes panaszok kijulhatnak. J, ha a kezelst azonos idpontokban vgezzk, teht estnknt vagy reggelenknt. Figyeljk meg, hogy a masszrozs nyugtat vagy lnkt hats-e. Elbbi esetben jobb este, utbbi esetben jobb reggel vgezni. A napi ktszeri kezels is Javallt lehet. Nem ajnlatos napi 5 percnl tbbet masszrozni a mj- s a gerincznt, szvpanasz esetn a szvznt csak 1-2 percig s csak vatosan. A gygyszert a kezels eltt vagy utn 2-3 rval vegyk be. Szeretnm felhvni a figyelmet a kvetkezkre: ha a kezels sorn a beteg llapotban vltozs trtnik s-legyen pozitv vagy negatv irny, kellemes vagy zavar, rvid vagy tarts -, ez azt jelzi, hogy a betegben megmozdultak a gygyt erk. Ha a beteg trelmetlen, s nem tapasztal gyors javulst, sokszor abbahagyja a kezelst, pedig gyakran csak 2-3 hnap mlva mutatkozik az eredmny. A msik vglet, hogy gyors s meglep hatst tapasztal, ami szinte fanatikuss teszi, s olyan kvetkeztetsre vezeti, hogy sajt magt kpesnek rzi arra, hogy msokat is gygytson. A kezelst menet kzben vltoztatni kell a betegsgtl s a beteg llapottl fggen, hiszen a beteg ember is s a betegsg is llandan vltozik. Ha a kezelst a beteg maga a vagy a kezelst vgz egyn mindig egyformn vgzi, helytelen ton jr. Ha a znk masszrozst jl vgezzk, egy id utn48

a hideg, nedves lb meleg s laza lesz. Ha ezt nem rjk el, nem hatsos a tevkenysgnk. Ennek egyik oka az lehet, hogy a beteg letereje legyenglt, s nem kpes a szervezetben kell testmeleget ltrehozni. Javasoljuk ilyenkor, hogy a beteg a kezels utn vegyen forr lbfrdt. (Nem eltte!) Kitart kezelssel elrhetjk, hogy a hszablyz kpessg javuljon. Ha a kezelst nem a beteg szemlyes ignyeinek megfelelen folytatjuk - pl. tl kicsi vagy tl nagy intenzitssal, idtartammal -, szintn azt fogjuk tapasztalni, hogy a beteg lba hideg, nedves marad. Az irodalombl azt ltjuk, hogy a reflexterapeuta orvosok heti 2-3 kezelst vgeznek mindaddig, amg a beteg panaszai meg nem sznnek, vagy jelentsen nem enyhlnek. ltalban 10-20 kezels egy kra. Utna azt ajnljk, hogy a beteg fl v vagy egy v mlva ismtelje meg a kezelst. Sajt tapasztalataim szerint is elg a heti 2-3 kezels, de j, ha a beteg is kzremkdik gygyulsban azzal, hogy tancsaink szerint is masszroz bizonyos znkat. Ha pedig a kezels befejezse utn megtantjuk r, hogy sajt magt hogyan kezelje, a beteg az elrt panaszmentes llapott fenn tudja tartani, s nincs szksg a kezels megismtlsre. Tancsos azonban ilyenkor is, hogy idnknt felkeresse a terapeutt, hiszen a kezelst mindig az adott llapothoz kell alkalmazni. Ilyenkor j, ha ismtelt lb- s kzvizsglatot vgznk, amely irnymutat arra nzve, mely szerveket nem kell mr kezelni, s melyek azok, amelyek mg mindig tmogatsra szorulnak. A legtbb esetben elegend az, ha a beteg tancsaink szerint nmagt gygytja. Ilyenkor azt szoktam javasolni, hogy a kezelst lehetleg naponta vgezze, s prblja meg letmdjba bepteni. A reflexzna-terpia alkalmazsakor sokszor nagy odafigyelsre s kritikai rzkre van szksg. A diagnzissal megllaptott abnormlis znk, valamint a beteg panaszai alapjn el kell dntennk, hogy mely szerveket49

kell serkentennk s melyeket nyugtatnunk, azaz mely szervek znjt kell masszroznunk, s mely szervek znjra kell nyomst gyakorolnunk? Aki erre nem figyel, elviselhetetlen fjdalmakat okozhat a betegnek (pl. migrn vagy gerincfjdalom esetn). A lb- vagy a kzznk masszrozsa a hatsosabb? A /lbon lv znk egymstl jobban elklnlnek, s rzkenyebbek a kzznknl. A kzznk elnye viszont az, hogy brmikor hozzfrhetek. Egy fogorvosn gerincpanaszai miatt hasznlja ezt a gygymdot. Beszmolt rla, hogy munkja sorn, amikor a gerinc nagy terhelse miatt fjdalmat rez, a kezn szokta a gerincznt nhny percig masszrozni. Ilyenkor fjdalma megsznik, s tovbb tudja folytatni a munkjt. Addhat olyan eset is, amikor csak a kzznk kezelsre van lehetsg. Egy 31 ves frfinek hat vvel ezeltt rszklet miatt amputlni kellett a jobb lbt, majd kt vvel ksbb a bal lbt s a bal mutatujjt is. Hogy llapota ne rosszabbodjk tovbb, kiprblta a reflexznk masszrozst. A kezelst a felesge vgezte a kzznkon. Egy hnap utn a beteg javulst rzett. Elmondsa szerint megszntek vizelsi panaszai, nem fjtak az ujjai, a kezein az erek ismt lthatkk vltak, fejviszketse, idegessge, feszltsge enyhlt, nagyobb lett a fizikai ereje: a tolkocsit maga tudja hajtani. Tapasztalataim szerint a kzznkon val kezels hasznos kiegsztje lehet, a lbznk masszrozsnak (a vese, a hlyag, a gyomor, a belek, a mj, a szv, a plexus solaris, a szem, a fl, a fogak, a gerinc, a nyirok zni knnyen felismerhetk, megtanulhatk). Elfordulhat olyan eset, hogy a lbznk tlrzkenyek. Ekkor clszeren gy jrhatunk el, hogy a masszrozst a kzznkon kezdjk, s csak akkor trnk t a lbra, amikor a kzznkban mr cskkent a fjdalom. 50

A terpia hatsra jelentkez ksr tnetek

A fellp reakcik fggnek a betegsgtl s a beteg szemlytl is, de ugyanazon betegsgben szenved kt szemlynl sem lesznek azonosak. A reflexznamasszzs nagy beavatkozs a szervezet mkdsbe. - Megvltozhat a vizelet. Szne sttebb lesz, sokszor bzss, zavaross vlik, nemcsak vesebetegeknl, hanem minden olyan esetben, amikor a beteg szervezetben sok salakanyag halmozdott fel. Ezt jelzi az ersebb, bzs izzads is. Sokszor a znk kisebesednek, (klnsen nyirokznknl tapasztaltam). Megjelenhetnek a brn hlyagok, kitsek, nha furunkulusok. Kimutattk, hogy ilyenkor a vizeletben olyan anyagok (pl. gygyszerek) lebomlsi termkei is tvozhatnak, amelyek vek ta mrgezik a szervezetet. - Megvltozhat a szklet szne. Mjbetegeknl rendkvl bzs, fekete, zld, nylks szklet is elfordulhat. - Nagy mennyisg, takonyszer vladk rlhet az orrbl, garatbl, hrgkbl. - Fellphet nhny napig tart lz, amely magtl elmlik. Klnsen lgzszervi betegeknl fordul el. Jelzi, hogy a szervezet sajt vdekez rendszert mozgstotta. A lz elmltval a beteg llapota nagymrtkben javul. - Bokadagads jelentkezhet, amely nem kielgt nyirokkeringsre utal. - Fellobbanhatnak rgi betegsgek (pl. petefszek gyullads), amelyek nem gygyultak meg. - Fogaknl jelentkez er fjdalomgcokra hvja fel a figyelmet.

51

- Kk foltok megjelense a testen a kalcium anyagcsere zavarra utal. - ltalnos rosszullt, hidegrzs, nagy fradsgrzet,, szjszrazsg gyakran jelentkezik. - A fjdalmak felersdhetnek. Klnsen a fejfjs, a reums panaszok, s az idegfjdalmak. (A reflexzna-terpia intenzv hatsra plda egy nyugatnmet frfi esete. Testben hbors srls kvetkeztben egy szilnk fokozdott be, amely a masszrozs hatsra elmozdult eredeti helyrl.) Mikor jelentkeznek ezek a tnetek? Minden betegnl egyni. Van, akinl a kezels megkezdse utn szinte azonnal fellpnek, van, akinl csak hetek mlva. A kellemetlen tnetek idtartama is vltoz. Tarthat 1-2 napig, de hetekig is. Fontos, hogy ezeket a tneteket pozitvumknt rtkeljk. A beteget elre fel kell vilgostani, hogy ilyenekre felkszljn, s utna szmoljon be a reakcikrl. Reakciit rtkelnnk kell, s a kezelsnl figyelembe kell venni. Pldul ers reakci esetn cskkenteni kell a kezels intenzitst, idtartamt, hogy idt adjunk a szervezetnek a gygyt ingerek feldolgozsra.

Esetismertetsek

Ezek mind sajt gyakorlatombl szrmaz, dokumentlt esetek. Az irodalomban ms szerz ltal lertak itt nem szerepelnek. Arcidegzsba 68 ves n. Tizent vvel ezeltt egy foghzs utn ers fjdalom jelentkezett a fleinl. Ekkor az akupunktrs kezels ezt elmulasztotta. Egy id utn visszatrtek a fjdalmak, gyakoribb vltak, s annyira felersdtek, hogy mr sem beszlni, sem enni nem tudott. A vizsglatokkal nem lehetett egyrtelmen tisztzni, hogy arcidegzsbja van-e. A reflexzna-kezelsre igen ersen reaglt. Szinte trhetetlen fjdalmak jelentkeztek, amilyenek tapasztalatom szerint arcidegzsbnl szoktak elfordulni. Ennek megfelelen kezeltem a znkat. Fjdalmai fokozatosan enyhltek, s miutn megtantottam r, hogy sajt magn, hogy alkalmazza a gygymdot, panaszai szinte teljesen megszntek. Arcreggyullads 32 ves frfi. Hat ve van arcreggyulladsa. Kt mtt utn is kijultak panaszai. Sok vladk tvozik az orrbl, s ers fjdalmat rez az arcregben. Ers fejfjs knozza, ami klnsen idjrsi frontra jelentkezik.

53

Kt hnapi kezels utn az orrvladk mennyisge cskkent, majd meg is sznt. Az arcregfjdalom is enyhlt. Fejfjsa ritkbban van s enyhbb. (Hat hnap utn is fennll ez az llapot, annak ellenre, hogy 3 hnap utn mr nem tudta a kezelst vgezni. Lbaira zuhant egy nehz cs, s be kellett a lbt gipszelni.) Asztma 4,5 ves fi. Ktves korban tdgyulladsa volt, utna jelentkeztek az asztms tnetek. Allergis virgporra, fre, hziporra, szrre. Spol a tdeje, sokat khg, hny, vakarzik. Tbbszr volt arcreggyulladsa. lland orvosi ellenrzs alatt ll. Az anya beszmolt rla, hogy a masszrozs megkezdse utn nhny nap mlva sr, srga vladk tvozott az orrbl. Ez kt htig tartott. Utna a gyerek jobban lett. Mr csak kicsit khg, nem hny, nem vakarzik. A szakorvosi vizsglat szerint a gyereknek tiszta a tdeje. 6 ves fi. Hrom ve khg, fullad, llandan folyik az orra. A gyermek allergis hzi porra, atkra, tollra, szrre. Miutn vidken lnek, s llatokat tartanak, ez a krnyezet a gyerek szmra nagyon kedveztlen. A gyermeket az anya kezelte. Egy hnap utn mg csak kis javuls mutatkozott, de amikor hrom hnap mlva felkerestek, jelents vltozsrl szmoltak be. Ferike nem fullad mr, pedig az ta csirkevgs is volt. Az eltelt hrom hnapban csak nhny napot betegeskedett, azeltt kthetente orvoshoz kellett vinni. t hnap elteltvel az allergis tnetek nem jelentkeztek, fullads, nehzlgzs nem volt. A gyermek jjel jl alszik, mert az orra mr nincs bedugulva. Sokkal nyugodtabb. 54

48 ves n. Allergis asztmja van hrom ve. Gyakran nths, s gyakran van tdgyulladsa. Sok antibiotikumot kell szednie. Ers fjdalmat rez a derk s a forg tjn. Gyakran szdl. Egy hnapos kezels utn cskkent a nthja, nagy mennyisg vladk rlt a hrgbl, tdgyulladsa nem volt. Kezdetben a derk- s a forgfjs ersdtt - kb. egy htig -, ezutn a fjdalmak teljesen megszntek. Szdls elmlt. Bechterew-kr (gyulladsos gerincbetegsg) 31 ves n. Betegsgt hrom vvel ezeltt diagnosztizltk. 29 ves korban leszzalkoltk. Nehezen jr, gyorsan elfrad, fj a cspje, lba, trde, egyenslyzavara miatt nem tud egyenesen jrni, gy rzi, nem kap levegt, vizelett nehezen tudja tartani. Az els kezelsek utn ers lgyktji fjs jelentkezett, ltalnos kzrzete rosszabb lett. Ez ksbb elmlt. Csp-, lb- s trdfjsa, egyenslyzavara enyhlt. Kt hnap utn tovbbi javuls: trdfjsa elmlt, a tbbi fjdalom tovbb enyhlt. Kevsb fradkony, tbbet tud llegezni, nincs lland vizelsi ingere. Nagy rm volt a beteg szmra, hogy ismt tudja hajltani a derekt. Krnyezetnek feltnt, hogy spadt arcszne megvltozott. Epepanaszok 52 ves n. A szakorvosi vizsglat epekvet mutatott ki. Ers szrst rez az epehlyag tjn, fleg jszaka, amikor rfekszik, emiatt aludni sem tud. Ers puffads, szkrekeds. Migrnes fejfjsok. Gygyszer sem enyhti panaszait. 55

Egy hnapi kezels utn panaszai megszntek. Szoknyja olyan b lett, hogy be kellett venni. Migrnje nem knozza tbb. 64 ves n. Hsz ve szenved krnikus epehlyag-s vastagblgyulladsban. tvgytalan, kevs a gyomorsava. Szkrekeds, hasmens felvltva. Neurotikus, ersen front rzkeny. Kt hnapos reflexmasszzs-kezels utn panaszmentes lett. 35 ves n. Kt ve diagnosztizltk epehlyag gyulladst. Gyakori hnys, gyomortji grcs, hasmens. Fejfjs, gyakori vizels, szvtji szrs. Feszlt, ideges. A kezels megkezdse utn kb. egy htig rosszabbul rezte magt, epepanaszai ersdtek. Ezutn fokozatos javuls kezddtt. Elmlt a gyomortji-grcs, a hasmens, ezrt kevesebb gygyszert kellett mr csak szednie. Megsznt a fejfjs, a szdls, ersebbnek rzi magt. Kt hnap mlva mr semmi epepanasza nincs, gygyszert nem kell szednie. Megsznt a gyakori vizels, s a szvszrs is. Nyugodtabbnak rzi magt. J a kzrzete. Fejfjs 38 ves frfi. Tz ve knozza fejfjs. A kivizsgls eredmnye negatv. Az utbbi vekben a fejfjsa mg ersdtt. Most mr mindennap gytri, klnsen ers front s szl esetn. Gygyszer nem csillaptja a fjdalmt. A fejfjs hnyingerrel, szdlssel jr egytt, ilyenkor rosszabbodik a ltsa, s nem tud koncentrlni, mr a munkjt sem tudja megfelelen elvgezni. A reflexzna-terpia egy hnap utn nem hozott eredmnyt, de a beteg tovbb csinlta a kezelst, s kt

hnap eltelte utn boldogan kzlte, hogy fejfjsa ritkult, mr csak idjrs vltozs s szl esetn jn el, s enyhbben, mint rgen. Ha ilyenkor gygyszert vesz be, teljesen meg is sznik. 23 ves n. Egy ve knozza grcss fejfjs, melyet gygyszerrel sem tud enyhteni. Az utbbi idben mr mindennap, s egsz nap tart ez az llapot. Kivizsgltatta magt, de minden szakorvosi vizsglat eredmnye negatv volt. Fj a nyaka, s nehezen tudja mozgatni. Gyomoridegessgrl, feszltsgrl panaszkodik. A masszrozs az els hnapban nem cskkentette a fejfjst, st volt olyan kb. egy htig tart szakasz, amikor mg ersdtt is. De ennek ellenre tovbb folytatta a kezelst. A msodik hnapban a grcss, zsibbadsos fejfjs elmlt, ismt tudja mozgatni a nyakt. A feszltsg felengedett, a gyomoridegessg mr nem knozza, kzrzete j. Fognyvrzs 29 ves n. A reflexmasszzs megkezdse utn egy hnapig a fog nye ersebben vrzett. Ekkor mg intenzvebben masszrozta a znt, mire a vrzs mg ersebb lett. Miutn ezt kzlte velem, felhvtam a figyelmt arra, hogy ezt a znt finomabban kell kezelni. Ezutn megfogadta tancsomat, s a fognyvrzse teljesen megsznt. Htfjdalom 62 ves n. Negyven ve neuralgia a htban. Az utols vekben az get fjdalom naponta jelentkezik. Gygyszer nem csillaptja, ezrt sokszor gyban kell

56

57

fekdnie. A krhzi vizsglat szerint keresztcsontfjdalomrol van sz. lontoforzis kezelst kap, ami csak kismrtkben csillaptja fjdalmait. Reflexzna terpival kt hnap alatt annyi eredmnyt tudtunk elrni, hogy a fjdalom gyakorisga, intenzitsa kb. a harmadra cskkent. Hlyaghurut 36 ves n. Kt ve van hlyaghurutja, mely venknt tbbszr kijul. Kt hnapi reflexznamasszzs utn panaszmentes lett. Egy ve nem jult ki a betegsge. Hormonzavar 48 ves n. Tz ve mellgyulladsa van. Kezelorvosa szerint ezt hormonzavar okozza. Mellt ktszer operltk ciszta miatt. Mr ht kezels utn elmlt a gyullads, s kt hnap mlva arrl adott hrt, hogy panaszmentes. Megfigyelte, hogy masszrozs megkezdse utn az els menstrucinl a vr szne stt volt, s feltnen bzs volt a szaga. 34 ves n. Hsz ve, amita menstrul, eltte napokig tarts ers fjdalmak jelentkeznek. A ciklus kzepn barns szn vrzs, ami a menstruciig tart. A szakorvosi vizsglat szerint alacsony a progeszteronhormon szintje. (Ez a petefszekben termeldik.) Miutn tancsaim szerint elkezdte a znaterpit alkalmazni, a msodik menstruci mr fjdalommentes volt, a ciklus kzepn a vrzs mennyisge s idtartama cskkent. A negyedik menstrucinl mr semmi rendellenessg nem volt. 58

29 ves n. A menstrucis ciklus kzben kis vrzs jelentkezik, a mellbl tejcsorgs. A mellben a szakorvosi vizsglat szerint ciszta tapinthat. A kezels hatsra kt hnap mlva megsznt a vrzs, a tejcsorgs. Ngy hnap mlva szakorvosi vizsglat megllaptsa szerint a mellben a ciszta nem tapinthat. Miutn a beteg orvos, rdekelte a gygymd, s rdekes megfigyelseket tett a kezels sorn. szrevette pl., hogy ha az ltalam javasolt ideig masszrozta a petefszek znt, a kedvez hats jelentkezett: elmaradt a ciklus kzben a vrzs, viszont, ha csak egy perccel is tovbb nvelte az idt, a vrzs visszatrt. Hrghurut 6 ves lny. Ngy vvel ezeltt - amikor gyermekkzssgbe kerlt - kezddtt a hrghurutja. Spol lgzs, fullads, bedugult orr a panaszok. A gyermek allergis fre, pollenre, gombra, a vizelett nem tudja tartani, nappal is sokszor bepisil. lland orvosi felgyelet alatt ll. A gyermeket az anya kezelte. Egy hnap mlva beszmolt arrl, hogy fullads ez id alatt nem volt, a spol lgzs is ritkbb, az orr mr nincs bedugulva, s a gyermek nem pisil be. Zsuzsika egy napig sem hinyzott az vodbl, pedig azeltt havonta legalbb egy hetet otthon kellett maradnia. 5 ves fi. Kt ve beteg. Allergis fre, virgporra. Ersen khg, orrbl vzszer vladk rl. Fj a fle. Az apa is ilyen betegsgben szenved. Az anya beszmolt rla, hogy a gyerek a kezels megkezdse utn lzas lett (38,5). Ez t napig tartott, utna sok srga vladkot khgtt fel. Orra nem folyik mr, a fle sem fj. 59

Hvelyfolys 33 ves n. t ve van hvelyfolysa. A gygyszertl hnyingere van, fmes zt rez a szjban. Kezelorvosa szerint panaszai idegalapon" vannak. Egy hnapi masszrozs utn a hvelyfolys elmlt. Megfigyelte, hogy ha kihagyott egy-kt kezelst, a tnetek kezdtek visszatrni, de ha tovbb csinlta, ismt panaszmentes lett. Most ngy hnap ta nincs folysa, miutn folyamatosan kezeli magt. zleti gyullads 35 ves n. Tzves kora ta zleti gyulladsban szenved. Sok gygyszert kell szednie. Ersen fj a dereka, a cspje, a nyaka, a trde, a bokja, a csuklja s az ujjai. Kt hnapi kezels utn alig rez fjdalmat. Kezelorvosa szerint is sokat javult az llapota, ezrt gygyszert nem kell szednie. Egyb panaszai is enyhltek (szkszoruls, flzgs). Knykpanasz 39 ves frfi. Sportol, n. teniszknyke" van. Karjban ers izomfjdalmat rez. A szakorvosi vizsglatok szerint meszes a csigolyja. Derk- s nyakfjdalmak knozzk. Kt vvel ezeltt trdsrlst szenvedett, amelyet mtttk. Most is fj a trde. Egy hnapi kezels utn a knyk- s trdfjdalom megsznt, derk- s nyakpanaszai ltvnyosan enyhltek.60

Lumbg 59 ves frfi. Ers fjdalom a lbszrban, bokban, hton, vllon, trden. Sokszor fj a combja, dereka is; nehezen tud jrni. A kezels hatsra fokozatosan, nagy javuls mutatkozott. Egy hnap utn fjdalmai ersen cskkentek, csak reggel s este jelentkeztek. A jrsa biztonsgosabb lett. Ezutn kb. egy hnapig visszaess mutatkozott, majd ismt javult az llapota, amely azutn tartsnak bizonyult. Magas vrnyoms 43 ves frfi. Kt ve krhzban kivizsgltk. A magas vrnyomshoz vegetatv idegrendszeri zavarok is trsulnak. Szinte llandan szdl, a fle be van dugulva, egyenslyzavara van, hnyinger, ers fejfjs knozza, zsibbad a karja, lba, vizelett nehezen tudja tartani. lland orvosi ellenrzs alatt ll. Tbb, mint 10-fle gygyszert prbltak ki nla. A reflexzna-kezels hatsra elszr a fldugulsa sznt meg, majd fokozatosan egyb panaszai is. Legmakacsabb a szdls volt, ami csak kismrtkben enyhlt. Vrnyomsa fokozatosan javult, kt hnap utn 120/85-nl stabilizldott. Kezelorvosa nem tartja szksgesnek gygyszer szedst. Menstrucis panasz 16 ves leny. Hat ve - amita menstrul - ers hasi fjdalmai vannak. A szakorvosi vizsglat eredmnye negatv volt. A menstruci alatt ers fjdalmak gytrik, szdl, mellkasban szrst rez.61

Mr egy hnapi kezels utn enyhltek a fjdalmak s a szdls, a mellkasi szrs elmlt. Fl v mlva rtestett, hogy minden panasza megsznt. 50 ves n. Ht vig menstrucija elmaradt, majd ers vrzs jelentkezett. Az egszsggyi kapars utn rendszeresen menstrul, de a vrzs nagyon ers grcskkel jr. Egy htig tart, s napokig fekdnie kell. Eltte ers fjdalmat rez a mellben. Nhny kezels utn javulst tapasztalt. A vrzst nem elzte meg mellfjs, grcsei nem voltak, tudott dolgozni. Tovbbfolytatta a masszrozst. Az elbbi j llapot fennmaradt, st mg egy sor egyb panasza is megsznt (hlyaghurut, vll-, nyak-, lbfjdalom). 26 ves n. Amita nem szed fogamzsgtlt, menstrucija igen fjdalmas. A vrzs kevs, barna szn, vrnyomsa leesik. Emiatt mr mentk krhzba is szlltottk. A kezels megkezdse utn az els menstruci kevsb volt fjdalmas, a vr szne normlis lett. A negyedik menstrucitl kezdve a fjdalom megsznt, a vr lnkpiros, vrnyomsa nem esik le. 40 ves n. A menstruci eltt s alatt ers grcss fjdalmaktl szenved. Miutn kt hnapig kezelte magt, a fjdalmak a kvetkez menstruciknl egyltaln nem jelentkeztek. Migrn

A terpira gyorsan reaglt. Mr 3-4 kezels utn enyhltek a tnetek s egy hnap utn idtartamuk s erssgk kb. negyedre cskkent, annak ellenre, hogy erejn fell kellett dolgoznia, lland stressz hats alatt. Pikkelysmr 25 ves n. Gyerekkortl kezdve beteg. Kezelorvosa napozst, kvarcolast ajnl, de ezek csak enyhtik a tneteket. Amikor felkeresett, a hnaljban, a kldknl, lgyknl lthat smr, mely ersen viszket, fj. A kezels megkezdse utn a tnetek felersdtek, csak 1 hnap utn kezdtek enyhlni. A smr fokozatosan elmlt, megsznt a fjs, a viszkets is. Hrom hnap utn is panaszmentes. Prosztatagyullads 50 ves frfi. t ve kezddtt a prosztatagyulladsa, krhzban is kezeltk, s jelenleg is rendszeres orvosi kezels alatt ll. Kt hnapja llapota romlik, kezelorvosa mttet tart szksgesnek. Ekkor kezdte a beteg a reflexzna-terpit alkalmazni. Egy hnap utn a szakorvos megllaptotta, hogy llapota jelentsen javult, nem tartja szksgesnek a mttet. Szdls

47 ves n. Hsz ve szenved migrntl, mely a menstruci alatt, frontra s stressz hatsra jelentkezik. Az utbbi idben tbb napig egyfolytban tart. Mint orvos, igen nehz krlmnyek kztt dolgozik, s egyre nehezebben tudja elltni a munkjt. A leszzalkoltats gondolatval foglalkozik.

32 ves frfi, sportol. Fejt jgkoronggal, kt hnappal ezeltt megtttk. Pr napja hanyattfekvskor, a fej mozgatsakor ersen szdl, hnyingere van, vertkezik. Dolgozni nem tud. A neurolgiai vizsglat kimutatta, hogy az egyenslyszerv vrelltsa nem megfelel.

62

63

A reflexzna-terpira a beteg igen jl reaglt. Kt kezels utn mr tud fekdni, aludni, ksbb dolgozni is, miutn szdlse, hnyingere, vertkezse elmlt. Egy hnap alatt csak egyszer jelentkezett mg kis szdls. Szkrekeds 33 ves n. Gyerekkora ta szenved szkrekedsben. Ez a panasza egy hnapi reflexzna-masszrozs utn teljesen elmlt. Miutn sajt magt kezelte, ez az llapot tarts volt. Ngy hnap utn rtestett, hogy vltozatlanul jl van. 29 ves n. Tizenngy ve van szkrekedse, mely nhny kezels utn elmlt. Ksbb jelentkezett, s megtudtam, hogy a kitarts meghozta eredmnyt. Ngy hnapja nincs szkrekedse. Sznantha 46 ves n. Tizent ve szenved sznanthban. Jniusban egy roham idejn keresett fel. Tsszgtt, folyt az orra, szeme viszketett, folyt a knnye, nem tudott aludni sem. Miutn elkezdte a kezelst, mg tbb vladk rlt az orrbl, mg tbbet tsszgtt. Ez kt htig tartott. Utna ezek a tnetek enyhltek, megsznt a szemviszkets, vladkozs. Kt hnap utn llapota tovbb javult' aludni is tudott mr. 33 ves n. Kisgyerek kortl allergis virgporra, fre. Tavasszal, nyron jelentkeznek a tnetek, fleq kthrtya-gyullads.64

A kezelst mjusban kezdtk el, ezzel meg tudtuk elzni a betegsg kijulst. Mg szeptemberben is tnetmentes volt. A beteg megfigyelte, hogy nhny kezels utn vizelete megvltozott, sttebb, srbb lett. Szvpanasz 57 ves frfi. Angina pectoris miatt tz ve leszzal koltk. Havonta tbbszr is szokott lenni angins roha ma. Gyakran kell vizelnie, szdl, mozgsa bizonytalan. g a gyomra, szkrekedse van, rosszul alszik. Egy hnapi znaterpia utn beszmolt llapotnak jelents javulsrl. Az elmlt hnapban nem volt angins rohamom. Azeltt nem volt olyan hnap, hogy ne lettem volna rosszul. Elmlt a szdlsem, a mozgsom biztonsgosabb". Ezutn mg tbbszr felkeresett, legutoljra a kezels megkezdse utn fl v mlva. Angins rohama nem volt, gygyszert sem kell szednie. Egyb panaszai is megszntek. 58 ves n. Tz ve van szvpanasza, amely extraszisztolban jelentkezik, fleg fronthatsra. Mr 2 ht kezels utn javult az llapota, egy hnap utn megszntek panaszai. Elmlt az ers, migrnes fejfjs is, ami havonta tbbszr knozta. Fl v mlva is panaszmentes. Vastagblhurut 55 ves n. Kzel hsz ve szenved vastagblhurutban. tvgytalan, hasmense, szkrekedse van vltakozva, blgzok, puffads gytri. Panaszai klnsen idjrs-vltozskor ersdnek. Allergia miatt nem szedhet gygyszert. Rosszul alszik, ideges, feszlt.65

Egy hnapi kezels utn blmkdse javult, sem hasmens, sem szkrekeds nem jelentkezett. Kevesebb a blgz. Kzrzete jobb, kiegyenslyozottabb. Beszmol rla, hogy a kezels utn megnyugszik, ellmosodik, s jl tud aludni. Kt hnap utn tovbb javul az llapota. Hsz ve nem ehettem tlttt kposztt. Most megprbltam, s semmi rossz kvetkezmnye nem lett." Ngy hnap utn semmi emsztszervi panasza nincs, j tvgya van, hzott. Hlyaghurutja mely harminc ve knozza - a kezels ta nem jult ki. Fizikailag, lelkileg is eresebbnek rzi magt. Most mentem nyugdjba. Nagyon fltem ettl az esemnytl. Fltem attl is, hogy a rgi betegsgem ki fog julni a stressz hatstl, de nem gy trtnt. Vltozatlanul j az llapotom." 65 ves n. Kb. hsz ve van vastagblgyulladsa. Szkrekedse, hasmense van felvltva, a szklete hurutos. Belei fjnak. vek ta szenved migrnben. Ideges, feszlt, knnyen elfrad. Egy hnapi kezels utn a hasi fjdalmak megszntek, szklete nem hurutos. Fl v mlva beszmolt rla, hogy szinte teljesen tnetmentesnek rzi magt. Megsznt a migrnje is. Nyugodtabb, jobb az llkpessge. Mint tolmcs igen kemny munkt vgez. gy rzi, jobban brja a fizikai, szellemi terhelst, nyugodtabb, kiegyenslyozottabb, mint eddig. * Az eddig ismertetett eseteknl - br a betegeknek sokszor tbbfle panasza is volt -, azok htterben tbbnyire egyfajta megbetegeds llt. A kvetkez eseteknl viszont tbbfle megbetegedsre vezethetk vissza a panaszok.66

29 ves n. Kt ve szenved petefszek-gyulladsban. Ers hasi fjdalmak knozzk. Kb. tz ve van krnikus hlyaghurutja, mely gyakran kijul. Gyomor- s blpanaszai, vannak, ezeket kezelorvosa szerint a sok gygyszer okozza. Hrom hnap mlva beszmolt rla, hogy hasi fjdalmai megszntek. Szakorvosi vizsglat altmasztotta, hogy petefszek-gyulladsa sokat javult. A laborleletek azt mutattk, hogy vrsejtsllyedse s vrkpe normlis lett. Hlyaghurutja nem jult ki, gyomor- s blpanaszai megszntek. 52 ves n. Ngy ve van gyomorfeklye, krhzban is fekdt vele. Grcsk knozzk. Magas a vrnyomsa. Egyenslyzavara miatt sokszor elesik. Idegessg, feszltsg miatt sok nyugtatt szed. Egy hnapi kezels utn gyomorfeklynek tnetei megszntek. Vrnyomsa stabilizldott, megsznt az egyenslyzavara is. Sokkal nyugodtabb, nincs szksge gygyszerre. 43 ves n. Hsz ve szenved gerincpanaszoktl. Rendszeres orvosi kezelsben rszesl, ennek ellenre lland fjdalmai vannak a gerincben, vllban, karjban, lbban, ujjaiban. Ngy ve vesepanaszai vannak. A mostani orvosi vizsglat vesemedence-gyulladst, hlyaghurutot llaptott meg. Laboratriumi vizsglattal a vizeletben fehrjt s gennyet mutattak ki. Boki dagadtak s fjnak. Menstrucija rendszertelen, s eltte ers fejfjstl szenved. Kt hnapi kezels utn a laborvizsglat szerint a vizeletben nincs mr sem fehrje, sem genny. Vizelsi panaszai megszntek, a bokadagads s a fjdalom elmlt. Hrom hnap mlva gerincfjdalmai is enyhltek. Bokja megersdtt annyira, hogy mr hegyre is fel tud67

menni. Sokat gyalogol, ezt mr vek ta nem tudta megtenni. Menstrucija az utols kt hnapban idre jtt meg s az azt megelz napokban szdlse, fejfjsa nem volt. 47 ves n. Egy vvel ezeltt vesemedence-gyulladsa volt. Most is fj a vesje, s kb. 8 ve szenved krnikus epehlyag-gyulladsban. Szigor ditt kell tartania. Kb. 10 ve fj a gerince, csuklja, kz- s lbujjai. Gyakran knozza fejfjs, bokja megdagad. Ideges, feszlt, rosszul alszik. Az utbbi idben nagyon feledkeny. Kt hnapi kezels utn enyhlt a gerincfjsa, ujjait knnyebben tudja mozgatni. Megsznt a fejfjsa. Bokja nem dagad meg, elhagyta a vzhajtt. jjel jobban alszik, mert nincsenek fjdalmai. Olddott a feszltsge is. t hnap mlva panaszai megszntek. Most sajtot, haat, fstlt hst, kposztt, babot, krmes stemnyt is tudok enni anlkl, hogy a legkisebb panaszom lenne." Vesefjdalma elmlt, gerince, keze, lba, csuklja nem fj. Nem ideges, javult a koncentrlkpessge. 56 ves n. Fognygyulladsa van tbb ve. A nyakon lv nyirokmirigy meg van duzzadva. Kt hnapi kezels utn a fognye javult, mr nem fj. Hrom hnap utn a fognygyullads megsznt, a nyakn a mirigyduzzanat nem szlelhet. 40 ves frfi. Szeme tz ve fokozatosan romlik, s ezrt 7 ve leszzalkoltk. A krhzi kivizsglsnl semmi szervi bajt nem talltak. Csak tvcsves szemveggel tud olvasni s csak rvid ideig. Egyb panaszai: fejfjs, gyomorgs, gyakori vizelsi inger, szvszrs, fullads. Az utbbi vben 17 kg-ot hzott.

Hat htig kezelte magt, majd a kvetkezkrl szmolt be. A szeme mr nem olyan fradkony, mint azeltt, tbbet tud olvasni, s ersebb kontrokat lt. Kezdetben a fejfjsa ersdtt, majd megsznt. Gyomorpanaszai enyhltek, gygyszert mr nem is kell szednie. A vizelsi inger ritkbban jelentkezik. Elmlt a szvszrs. Fl v mlva felhvott telefonon s elmondta, hogy nagyon boldog, hogy ltsa tovbb javult. Hiba szedtem be a sok gygyszert, a szemem nem javult, csak az ta jobb a ltsom, mita a reflexznkat masszrozom." 42 ves n. Tz ve szenved lumbgtl. Idnknt hetekig fekdnie kell. Grcss fjdalmat rez a htban, fj a trde, dereka. Hat v ta egyenslyzavarral kszkdik. Epepanasz miatt szigor ditra knyszerl. Fejfjsai vannak hnyingerrel, klnsen front esetn. Hvelyfolysa van, vizelete szrs. Egy hnap mlva megsznt a grcss htfjs, a derkfjs, enyhlt a csigolyafjs. Hvelyfolysa elmlt, kzrzete javult. Kt hnap mlva egyenslyrzete is javult, egyszer sem esett el amita a kezelst csinlja. Epepanaszai megszntek. Olyan boldog vagyok, hogy olyanokat is tudok enni, amiket mr vek ta nem ehettem. Mg a tejszn, a bab, a zsros tel sem rtott meg." Megsznt a fejfjsa, nem volt szvpanasza, megsznt a csps vizelet is. . Ngy hnap utn teljesen panaszmentes. Nagyon j a kzrzetem, nemcsak fizikailag, de lelkileg is ersebbnek rzem magam. Azeltt folyton szorongtam, flelmeim voltak, most btornak s ersnek rzem magam." 53 ves n. Egy vvel ezeltt zleti panaszai miatt krhzban kivizsgltk s kezeltk. Fjdalmai kijultak. (Ht-, derk-, vll-, trdfjs.) Hat ve megllaptottk.

68

69

hogy vrszegny. A kontroll vrkpek nem mutattak javulst a gygyszeres kezels ellenre sem. Gyakori szvritmuszavar, lbikragrcs knozza. Ersen izzad, feszlt, rosszul alszik. Egy hnapi kezels utn zleti fjdalmai cskkentek, annak ellenre, hogy kzben msik laksba kltztek, s nagyon sok megerltet fizikai munkt vgzett. Nincsenek szvpanaszai. Hrom hnap mlva megsznt az ers izzads, a feszltsg, jl alszik. A kontroll vizsglat azt mutatta, hogy hat v ta elszr volt normlis a vrkpe. Megsznt a lbikragrcs. Hzott 2 kg-ot. 32 ves n. Kb. 5 ve nyirokcsom-duzzanat van a nyakn s a hnaljban. vek ta fj a vlla s a gerince. Ers fejfjs knozza, gyakran nths. Szdl, ideges, neurotikus. A kezels megkezdse utn ersebb gerincfjs jelentkezett, az kb. 3 htig tartott, utna a fjdalom enyhlt. A nyirokcsom-duzzanatok kisebbek lettek. Fejfjsa gygyszer nlkl is elviselhet. Orrbl nagy mennyisg vladk rlt, ezutn a ntha ritkbb s enyhbb lett. Hrom hnap utn vll- s gerincfjsa is megsznt, a nyirokcsom-duzzanat mr alig szlelhet. Az utols kt hnapban csak egyszer volt enyhe nthja. Fejfjsa, szdlse elmlt, neurotikus tnetei enyhltek. 33 ves n. Hat ve knozza asztms khgses, fulladsos roham. Az utbbi idben naponta. Tbb ve van krnikus orrmellkreg-gyulladsa. Tbbszr mtttk az orrsvnyt. Orra sokszor bedugul. Polipmttje is volt. Menstruci alatt olyan ers arcreg-, fej-, s fogfjs knozza, hogy gyban kell fekdnie. Arcn, nyakn, fenekn pattansok vannak, amelyek kb. hat ve nem mlnak el. Ers gyomorgse szokott lenni. Fj a70

vlla s nyakszirtje. vek ta vrszegny, vrnyomsa alacsony. lmatlansg gytri, hangulata nyomott. llandan fzik, mg nyron is meleg alsnemt s meleg harisnyt hord. Egy hnap mlva enyhltek a vll- s arcregfjdalmak. Ezenkvl feltn volt kedlyllapotnak vltozsa. Elmeslte, hogy hzaslete nem zavartalan, a frje gyakran megcsalja. Most is ez trtnt. Azeltt ilyenkor teljesen kiborultam, most sokkal nyugodtabban vettem tudomsul a dolgokat, s ez az egszsgi llapotomat is kedvezen befolysolta." Hrom hnap mlva cskkent a fullads, khgs, kevesebb gygyszert kell szednie. Menstrucikor jelentkez fjdalmai enyhbbek. Reggel frissen bredek, azeltt mr reggel fradtan kezdtem a napot. Jobban brom a testi, lelki terhelseket. Ismerseim megkrdezik: Mitl nzel ki ilyen jl?" Hat hnap mlva ismt jelentkezik. Tovbbi javulst tapasztalt. Elmlt a vll- s nyakfjdalma. Menstrucikor nem kell gyban fekdnie, mert nincsenek fjdalmai. Kevesebb pattans van a testn, az arcn mr egyltaln nincs. Jl alszik. Vrnyomsa stabilizldott. Megsznt az lland fzsa, amit gy kommentlt: Vgre gy ltzhetek, mint a tbbi normlis n". Amita a gygymdot alkalmazza, egyszer sem kellett antibiotikumot szednie. 73 ves n. Ers fjdalmai vannak vllban, trdben, gyakran lbikragrcse is. Nem tudja tartani a vizelett. Felkelskor szdl, sokszor fj a feje. Feszlt, ideges, csak nyugtatval tud elaludni. Kt hnap mlva ersdtt a vllfjs, majd teljesen elmlt. A lbikragrcsk ritkbbak lettek. Idegessge teljesen elmlt. A mltkor kiszakadt a falbl egy hromajts szekrny. Azeltt kiborultam volna egy ilyen esettl,71

most pedig az egsz csaldom csodlkozva ltta, hogy milyen nyugodtan viselkedtem" - meslte. Ngy hnap mlva llapota tovbb javult. Mr a vizelett is tudja tartani. Vlla, trde nem fj, lbikragrcse megsznt. Csodlkozva vette szre, hogy begrblt lbujjai kiegyenesedtek. Hat hnap mlva telefon: Tovbbcsinlom a kezelst, s nagyon jl rzem magam. A rgi panaszaim szinte teljesen megszntek." 3 ves fi. Amita blcsdbe kerlt - 1,5 ve -llandan betegeskedik. Khg, nths, torka, fle fj s tvgytalan, sok antibiotikumot kell szednie. A gyermeket az anyja kezelte. Hrom hnap utn keresett fel, s elmondta, hogy a gyerek kt s fl hnap ta egyltaln nem volt beteg, jobb az tvgya, megersdtt. Azeltt egy hnapbl kt hetet mindig beteg volt a kisfiam. Most meg mindig ott van az vodban. Mondtk is az vnk, meg a rokonsg, hogy milyen jl nz ki a gyerek" - idzem az anya szavait. 38 ves n. Kt ve epekvel mtttk. Most is szigor ditt kell tartania. Havonta tbbszr hny, epegrcs knozza. Fj a feje, ideges, feszlt, rosszul alszik. Szdl. Fj a vlla, dereka, karja lba. Panaszai klnsen idvltozskor ersdnek. Egy hnap mlva jelentkezett, s elmondta a kvetkezket. A kezels kezdete ta csak egyszer hnyt. Fejfjsa, idegessge, feszltsge cskkent. Szdlse megsznt. Vgig tudja aludni az jszakt, reggel frissn bred. Ksbb az epegrcs s a hnys is megsznt, annak ellenre, hogy nha lazt a ditjn. Fejfjsa elmlt. A dereka sem fj, br kzben ers fizikai munkt is vgzett. Kzrzete j, nincs nyomott hangulata, mg idvltozskor sem. Ngy hnap mlva panaszmentesnek rzi magt.72

Levelek a szerzhz K.-n, M. G. rja Kisfiam 5 s fl ves. Hrom ve, amita vodba jr, egyre tbbet betegeskedik. Az utbbi idben 4 htbl kb. 3 hetet volt otthon lgti betegsgvel. Tbbszr volt krhzban. Megllaptottk, hogy fre, fra, virgporra allergis, s szervezete nem termel elg ellenanyagot. Sajnos a kezelsi utastsok betartsa s a gygyszerek szedse mellett sem javult az llapota. Ekkor kezdtk el alkalmazni az n ltal ajnlott gygymdot. Azta kisfiam nem fzik meg, nem folyik az orra, egyltaln nem khg. Ezeltt elfordult, hogy jjel nem tudtunk aludni a khgse miatt. Elmlt a fejfjsa is." Z. M. levelbl Tbb ve fennll epe-, mj- s gyomorpanaszaimmal ktszer voltam krhzban, ahol kivizsgltak s kezeltek. Panaszaim kijultak. Gyakran visszatr hnys, hasmens, ers fejfjs ksrtk napjaimat. lland dita, gygyszerek, gygytek sem hoztk meg a kell javulst. Fradkonysg, szvszrs, egyenslyzavar, rossz kzrzet szinte rszv vlt letemnek. A reflexzna-terpia megkezdse utn tneteim nhny napig ersdtek, de utna cskkeni kezdtek panaszaim, s kt ht mlva jobban reztem magam. Egy hnap eltelte utn minden tren javuls mutatkozott. Most kt hnapja alkalmazom a gygymdot. Epe-, mj-s gyomorpanaszaim csaknem megszntek. Fradkonysgom cskkent, idegrendszerem stabilabb, kzrzetem sokat javult. Mg a hangulatom is optimistbb, teherbrsom is nagyobb lett." M. l.-n soraibl Tbb ve kszkdtem visszatr hangszalagbevrzssel. Szakorvosi vizsglat, gygyszer nem segtett73

rajtam. A hangom elment, csnya rekedt lett. Miutn pedaggus vagyok, a panaszok fennllsa plym vgt jelentette volna. A kezels megkezdse utn egy hnap mlva a rekedtsgem egyre rvidebb ideig tartott, majd kt hnap utn teljesen megsznt. A ksr tnetek - torok- s flfjs, fullads - is elmaradtak. Most 5 hnapja alkalmazom a gygymdot, s elmondhatom, hogy hangom s kedlyem ismt a rgi." F. K. rja Autbalesetem miatt a trdemen nylt sebet plasztikztak. Msfl hnapig krhzban kezeltek, majd gygytornra utaltak be. Orvosaim szerint legalbb kt hnapra lett volna szksg ahhoz, hogy ismt jrni tudjak. Lbamat akkor mg csak hzni tudtam, emelni nem. Ekkor kezdtem el alkalmazni az n tancsa szerint a reflexolgia gygymdot. Azta llapotom jelentsen javult. Kt ht mlva flig mr le tudtam guggolni, tovbbi kt ht utn mr vltott lbbal mentem a lpcsn felfel s lefel egyarnt. Megszabadultam egy rgi panaszomtl is, sr vizelsi ingertl. Nagy rm szmomra az is, hogy rendszertelen menstrucim az utbbi hnapokban idre jtt meg." L A,Levelbl Bizonyra emlkszik rm, mennyi panaszom volt. Igen ers fjdalmak a lbaimban, gerincemben. Vesebetegsgem miatt a vizeletemben gennyet s fehrjt talltak. Prosztatafjs, sr, fjdalmas vizels is problmt okozott. Egy v ta vgzem az n ltal ajnlott reflexznamasszzst, utastsait pontosan betartottam, rmmel rtestem, hogy a sz szoros rtelmben panaszmentes vagyok. Ezeltt a tablettk sorozatt vettem be naponta. Most csak a cukrom miatt kell napi 3 tablettt."74

Dr. A. G-n sorai Slyos problmm a minden vben s sajnos egyre fokozd mrtkben jelentkez tavaszi f- s virgporral kapcsolatos allergia volt. Az n tancsai alapjn vgeztem a kezelst. Miutn az ta nyolc hnap telt el, rmmel szmolok be arrl, hogy az allergia azta nem jelentkezik, mgpedig brmifle gygyszer szedse nlkl." Rszlet N. S.-n soraibl Mita a kezelseket vgzem - immr 4 hnapja -, testi llapotom, ernltem nagymrtkben javult. Gerincfjdalmaim megszntek, illetve ha megerltetstl fj is nha, kevs pihens utn elmlik. Jobb az egyenslyrzetem. Grcss fejfjsaim elmltak, kb. 2 hnapja egyszer sem fjt a fejem. Gygyszert egyltaln nem kell szednem. gy tapasztalom, hogy a reflexzna-terpia sok problmt, gondot megoldott egszsgem helyrelltsban." T. -n K. E. rja Betegsgem addig soha nem tapasztalt szdlssel kezddtt, szinte forgott velem a szoba. Ezt nagyon ers hnyinger ksrte. Szkletem nylkss vlt. A vizsglat ers gyomorrontst llaptott meg. Klnfle gygyszereket kellett szednem, amelyek csak csillaptottk a tneteket, de tovbbra is igen rosszul reztem magam. Beteg gyomrom csak ftt telt fogadott be. Rossz kzrzetemhez hozzjrult az is, hogy munkahelyemen igen rossz lgkr uralkodott, mely miatt folyamatos szorongst reztem. Az n ltal ajnlott termszetes gygymd igen sokat segtett rajtam. Mr az els hnapban elmlt a hnyingerem, szdlsem, szkletem ismt normlis lett. Befogadta gyomrom a nyers, reszelt almt is. Ksbb javult az tvgyam is, 2 hnap alatt hztam 2 kg-ot. Jobb a kedlyllapotom is, knnyebben el tudom viselni a munkahelyi stresszeket is."75

S. T. levelbl Hrom ve fennll prosztatagyulladsommal lland orvosi kezels alatt llok. Egy vvel ezeltt mindkt mellkhermet mtti ton eltvoltottk. Panaszaim ezutn sem szntek meg. Prosztata-, here-, vesefjdalom, csps vizelet, gyakori vizelsi inger, vgblbe sugrz fjdalom, szdelgs, fejfjs, lmatlansg szinte naponta jelentkeztek. Az n ltal ajnlott gygymd mr egy hnap utn reztette hatst. Fl v mlva pedig csaknem panaszmentes lettem. A nagy javulst kezelorvosom is szrevette, s helyeselte, hogy ezt a termszetes gygymdot is alkalmazom. Minden j, ami gygyt - mondta. Most mr egy v ta vgzem lelkiismeretesen, pontosan az n tancsai szerint a kezelst. Fjdalmaim megszntek, jl alszom, kzrzetem vek ta nem volt ilyen j." D.-n K. E. rja Egy ve szenvedek arcreggyulladsban. Az orrombl vres vladk rlt, sem gygyszer, sem kezels nem segtett rajtam. A reflexzna-masszzs megkezdse utn kt ht telt el. Nagyon sokat javultam. Az orrvladkom mennyisge ersen lecskkent, s mr csak ritkn vres." N. S.-n soraibl Epepanaszok s lbfjs miatt kezdtem alkalmazni a gygymdot. Msfl hnap utn epepanaszom s lbfjsom elmlt, mr gygyszert sem kellett szednem. Testvremnek is nagyon hasznlt ez a gygymd. 4 ve gyomorfeklyes, s belei gy fel voltak fjdva, mintha 8 hnapos terhes lett volna. Amikor elkezdte kezelni magt, 3 napig ersen hnyt, azutn ez megsznt, a belek visszahzdtak, s most hsgrzete van, ami hossz vek ta nem fordult nla el."76

B. J.-n levelbl Tz ve vagyok asztms. Allergis vagyok hzi porra, pollenre. Gyakori fullads, nehzlgzs knozott. A gygymd megkezdse utn mr az els hten kevesebbet fulladtam. A harmadik hten viszont belzasodtam, ersen khgtem, jobban, mint azeltt. Ez az llapot 4 napig tartott, s ezutn kvetkezett be a nagy fordulat. Az ers khgst felvltotta egy mg ersebb vladkrls, ami 4-5 napig tartott. Ez a nagy mennyisg vladk kirlt a szervezetembl, s ezutn teljesen megknnyebbltem. Azta egyltaln nem fulladok. Most mr 8 hnapja alkalmazom a gygymdot. A nehzlgzsem teljesen megsznt, allergis reakci nem jelentkezett, pedig azeltt ltalban kthetenknt vnsan kaptam a Tetrnt. Hnapok ta nem szedek gygyszert." V. L-n rja Szeretnk beszmolni kislnyom, V. K. llapotrl. Br mr elbb hallottunk volna errl a gygymdrl! Ugyanis mita alkalmazzuk, lnyeges javuls kvetkezett be. A legnagyobb problmt az allergis eredet, fulladssal jr rohamok okoztk, amelyek gyakran jelentkeztek, s nagyon megviseltk a gyermeket. A kezels megkezdse utn hamar bekvetkezett a vltozs. A rohamok ritkultak, majd megszntek, nehzlgzs a masszzs kezdete ta nem fordult el. A kislny kzrzete most nagyon j, 4 kg-ot hzott is. Rgebben emsztsi problmk is jelentkeztek, gyomorfjs, tvgytalansg. Ezek is megszntek. A gyakori hlyaghurut, fejfjs, szdls elmlt. Teht elmondhatom, hogy a kislnyra j rnzni, mert egy egszsges gyermek benyomst kelti. Ez nemcsak neknk tnik gy, hanem azoknak is, akik rgta ismerik (tanrok, rokonsg)."77

tmutat a kezelshez

Akkor lehet igazn hatsos a kezels, ha azt megelzte a kz s a lb vizsglata, ugyanis mg azonos betegsg esetn sem ugyanazok az rzkeny, abnormlis znk. Mrpedig ezek kezelse az elsrend feladatunk. Azonos panaszok esetn nem produklnak a betegek a terpia hatsra azonos reakcikat. A gygyuls folyamata, ideje is klnbz. Ez akkor is gy szokott lenni, ha kt betegnl azonos znkat kezelnk. A kezels folyamn is clszer ismtelt vizsglattal ellenrizni a gygyuls folyamatt, s a kezelsi elrsokat ennek megfelelen vltoztatni. A kvetkezkben pldkat mutatok be, amelyek megadjk a kezelend znkat s az idtartamokat. Ezek sszelltsnl sajt tapasztalataim voltak az irnyadk; kiegszt kezelsknt ajnlottak, rendszeres szakorvosi ellenrzs mellett. Az elrt minimlis idk szksgesek ahhoz, hogy a terpia hatsos legyen. Naponta egyszer, esetleg ktszer javasolt az alkalmazsuk. A mj- s gerincznt nem tancsos naponta 5 percnl tovbb masszrozni. Szvpanaszok esetn a szvznt vatosan kezeljk. Ezek tjkoztat jelleg elrsok, arra az esetre vonatkoznak, ha valaki mg ilyen kezelst sajt magn nem vgzett, illetve ilyenben nem rszeslt. A panaszok enyhlse vagy megsznte esetn is clszer folytatni a masszrozst, de ilyenkor az idket cskkenthetjk.

A szakorvos ltal elrt gygyszer szedst magunktl ne hagyjuk abba, csak ha is javasolja. A gygyszer szedse s az ltalunk vgzett kezels kztt lehetleg 3-4 ra idklnbsg legyen. A gygyszer a reflexznaterpia hatst gyengtheti, vagy le is blokkolhatja. A kezelsi tmutats szerint egyes esetekben csak tneti kezelst alkalmazunk (pl. bokafjdalom, csukl-, trdfjdalom), a legtbb esetben azonban az oksgi znkat is figyelembe vesszk a gygymd alkalmazsnl (pl. influenza, magas vrnyoms, lgzszervi panaszok). A kezels sorn legtbbszr masszrozs szksges. Erre nincs kln utals, csak a znt s az idt adom meg. Vannak olyan esetek, amikor nyomst kell alkalmaznunk. Ezt mindig feltntetem a szvegben. Ahol az tmutatban kt idpontot adtam meg, azt jelenti, hogy a kezelst mindkt lbon kell vgezni. Ha csak egyet, akkor egy lbon, a szerv helyzetnek megfelel oldalon. A kezelsi mdok (znk, idtartam stb.) csak a szerz engedlyvel kzlhetk ms publikcikban (Dr. P. J., Budapest I. Attila t 133. 1012) Agyvrzs Agyznk, tarkzna Vesezna Prosztata-, herezna, illetve mh-, petefszekzna Nyakcsigolyazna Szvzna Lpzna Plexus solaris znja 3 perc - 3 perc 3 perc - 3 perc 1 perc - 1 perc 2 perc - 2 perc 2 perc - 2 perc 2 perc 2 perc - 2 perc

Asztms khgsi, fulladsi roham Ers nyoms a 2. s 3. ujj kzti terletre, lehetleg a kt lbon egyszerre, amg a beteg llapota nem javul (2-3 perc szokott lenni). Utna enyhe nyoms a plexus solaris znjra kb. 20 msodpercig.79

78

Bokafjdalom, gyenge boka Csuklmasszrozs

5 perc - 5 perc

Cukorbetegsg Csak orvosi ellenrzs s a vrcukorszint lland ellen rzse mellett szabad alkalmazni. Veszlye a kezels nek, hogy kezdetben a vrcukorszint s a vizeletben rl cukor mennyisge emelkedhet. hasnylmirigyzna (fokozatossg) 2-5 perc - 2-5 perc Mj-, epehlyagzna 3 perc gyomor, belek zni 3 perc - 3 perc Hipofiziszna 1 perc - 1 perc Pajzsmirigyzna 1 perc - 1 perc Mellkpajzsmirigy-zna 1 perc - 1 perc Cspzleti fjdalom Cspzna Vllzna Gerinczna Csuklfjdalom Bokamasszrozs 3 perc - 3 perc, 2 perc - 2 perc 2 perc - 2 perc 5 perc - 5 perc

relmeszeseds Mellkvesezna Vese-, hgyvezetk-, hlyagzna Agyznk Fradtsg Mellkvesezna Mellkpajzsmirigy-zna Agyznk Vesezna Mjzna

2 perc - 2 perc 5 perc - 5 perc 2 perc - 2 perc

2 perc - 2 perc 2 perc - 2 perc 2 perc - 2 perc 2 perc - 2 perc 2 perc

Fognyvrzs, -gyullads (szjban lev zavar fm is okozhatja) llkapocszna mind az t ujjon 5 perc 5 perc Nyirok-zna, felstest 2 perc - 2 perc Fogfjs, heveny Ers nyoms az llkapocszna azon helyre, ahol a fj fog van, (2-3 perc szokott szksges lenni). Mg hatsosabb, ha krmnket bemlytjk a znba. Flfjs, heveny Ers nyoms a flznra Flpanasz (-duguls, -zgs) Flzna Agyznk Gyomorpanasz Gyomor-, nyombl-, hasnylmirigyzna Mj-, epezna

Epegrcs Ers nyoms az epehlyagznra oly mdon, hogy a talpon s a lbboltozaton lev znkat egyszerre nyomjuk mindaddig, amg a szksges hats nem jelentkezik (2-3 perc szokott lenni). Epehlyag betegsg Epehlyag, mjzna Belek (klnsen a nyombl) zni hasnylmirigyzna Htcsigolyazna Plexus solaris znja 80 3 perc - 3 perc 3 perc - 3 perc 2 perc - 2 perc 2 perc - 2 perc 2 perc - 2 perc

2-3 perc 3 perc - 3 perc 2 perc - 2 perc

5 perc - 5 perc 2 perc81

Hlyaghurut Vese-, hgyvezetk-, hlyagzna nyirokzna, als test

5 perc - 5 perc 2 perc - 2 perc

Szempanasz Szemzna Agyznk Veseznk Szorongs Mellkvesezna Agyznk Tdzna Trdfjdalom Trdzna Knykmasszrozs Vllfjdalom Vllzna Cspzna Vastagblgyullads Gyomor-, nyombl-, hasnyl mirigyzna Mj-, epehlyagzna Vkonyblzna Vastagblzna Mellkvesezna Lpzna Vrnyoms, alacsony Vesezna Mellkvesezna Agyznk Szvzna Vrnyoms, magas Vese-, hgyvezetk-, Hlyagzna

5 perc - 5 perc 2 perc - 2 perc 2 perc - 2 perc 2 perc - 2 perc 3 perc - 3 perc 2 perc - 2 perc 5 perc - 5 perc 3 perc - 3 perc 5 perc - 5 perc 3 perc - 3 perc

Influenza Lpzna 3 perc Mandulazna 2 perc - 2 perc Nyirokzna, fels test 5 perc - 5 perc Nyirokzna, als test 3 perc - 3 perc (Magas lznl gygyszert alkalmazzunk!) Ha ntha vagy khgs stb. is jelentkezik az orrreg, illetve lgzszervek stb. znit is masszrozzuk. A koncentrlkpessg gyenglse Agyznk 3 perc - 3 perc Lbikragrcs Mellkpajzsmirigy-zna Vesezna Lgzszervi panaszok Homlokregzna Lgcszna Tdzna Mellkvesezna Mellkpajzsmirigy-zna Rekeszizomzna

3 perc - 3 perc 3 perc - 3 perc

2 perc - 2 perc 2 perc - 2 perc 3 perc - 3 perc 2 perc - 2 perc 2 perc - 2 perc 2 perc - 2 perc

2 perc - 2 perc 2 perc 3 perc - 3 perc 3 perc - 3 perc 2 perc - 2 perc 2 perc 5 perc - 5 perc 2 perc - 2 perc 2 perc - 2 perc 2 perc

Menstrucis fjdalom Petefszekzna 2 perc - 2 perc Mhzna 2 perc - 2 perc (Ha a normlis menstrucis ciklus a kezels sorn eltoldik, a kezelst azonnal abba kell hagyni.)82

5 perc - 5 perc83

Agyznk Mellkvesezna Vesepanasz Vesezna Hgyvezetkzna Hlyagzna (dma esetn nyirokznk is!)

2 perc-2 perc 2 perc-2 perc 5 perc - 5 perc 3 perc - 3 perc 3 perc - 3 perc

84

86

87

1

-------------