BENEMERITA UNIVERSIDAD AUTONOMA DE PUEBLA

COMPLEJO UNIVERSITARIO DE LA SALUD

MATERIA: DESARROLLO DE HABILIDADES PARA EL USO DE LA TECNOLOGÍA, LA INFORMACIÓN Y LA COMUNICACIÓN

HIGIENE BUCAL

ESTOMATOLOGÍA, SECCIÓN 3

LICENCIADO: ABELARDO ROMERO FERNÁNDEZ

ERIKA HIDALGO SALOMÉ.

HÁBITOS DE HIGIENE BUCAL

Estadísticamente solo 1 persona de cada 10 no sufre de algún problema bucal.Esto por factores como: higiene bucal inadecuada, ingesta de azucares en altas cantidades, la poca frecuencia del cepillado y no utilizar los materiales adicionales.

Existen diferentes técnicas de cepillado que podemos utilizar, lo mas importante de ellas es poder cepillar todas las áreas de la boca.Tenemos la técnica circular o rotacional, la técnica de Charters, técnica horizontal y las mas conocidas o utilizadas la técnica de Bass y la de Stillman.

El cepillado debe realizarse por lo menos tres veces al día, aunque sin quitarle la importancia al cepillado de la mañana y de la tarde consideramos al de la noche primordial.

MATERIALES DE LA HIGIENE BUCAL.

*Tipos de cepillo

*Enjuague bucal

*Hilo dental

CEPILLOS DENTALESExiste una diversidad de cepillos y marcas que prometen limpiar correctamente nuestra boca.El cepillo dental debe tener tres partes: mango cabeza y cerdas.

ENJUAGUE BUCALEl cepillado es imprescindible para mantener una buena salud bucal, pero no es suficiente, esto se debe a que nuestros dientes solo constituyen el 25% de la boca.

HILO DENTAL

El hilo dental es un hilo especial de sea formado por varios filamentos, los cuales se separan al entrar en contacto con la superficie del diente.

DIETADentro de nuestro dieta diaria hay alimentos perjudiciales para el bienestar bucal, sin embargo también los hay benéficos.

ALIMENTOS CARIOGÉNICOSLos alimentos cariogénicos son aquellos altos en azúcar, viscosos y pegajosos que se pueden enganchar y permanecer más tiempo en nuestra boca.

ALIMENTOS CARIOSTATICOS

Son aquellos que aumentan el pH el de la boca contrarrestando el efecto de los ácidos.El consumo de estos alimentos protectores y conductas de higiene bucodental favorecerán a una boca más saludable.

BIBLIOGRAFÍA

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