HIGIENE PERSONAL BUCAL.

DHTIC.

ESTOMATOLOGÍA.

IRIS MORELOS RIVERA.

 ¿QUÉ ES LA SALUD BUCAL?

• Es tener dientes, lengua, paladar, encías, carrillos, mandíbula así como tejidos de sostén en perfecto estado tanto higiénico como saludable, y no haya rastro de infección alguna.

Si una boca es sana, se determina mediante el Índice de Higiene Oral Simplificado según Greene y Vermillion (1960).

• Mide la superficie de dientes cubierta con desechos y calculo (sarro).

¿POR QUÉ ES IMPORTANTE?

• La cavidad oral tiene las funciones de fonética, masticación, expresión facial, así como la presentación estética de las personas por ello es importante mantenerla saludable.

Al tener una boca sana se van a prevenir:

• Enfermedades

• Visitas recurrentes al odontólogo por limpiezas

• Tiempo de espera o citas

• Economizar al tener que realizar tratamientos costosos

• Tener una buena nutrición (ausencia de piezas dentarias)

PROBLEMAS MAS FRECUENTES.

• PLACA BACTERIANA: biofilm incoloro formado por diferentes microorganismos que se adhieren a la superficie dental, cada vez que se ingieren alimentos que contengan azucares.

Caries: enfermedad dental que afecta con mayor frecuencia a personas en México según el Sistema de Vigilancia de Patologías Bucales (2009), es un proceso de infección que avanza y desgasta las capas que conforman al diente.

La caries provoca:

Pérdida de vitalidad en

piezas dentarias.

Cada vez más dientes afectados.

Caries de biberón.

Enfermedad periodontal: afec ta la encía y la estructura de soporte de los dientes. Su causa se relaciona con la placa bacteriana.

• Si no se retira todos los días con una adecuada técnica de cepillado e hilo dental, la placa se endurece y se convierte en una sustancia dura y porosa llamada sarro.

Gingivitis: producida por la acu mulación de placa bacteriana que se adhiere alrededor del diente.

Se manifiesta como encía inflamada, cambia de color rosa pálido a rojo intenso por consiguiente la encía sangra con frecuencia durante la ingestión de alimentos y el cepillado, es reversible si se trata a tiempo.

MEDIDAS DE PREVENCIÓN .

• CEPILLADO ADECUADO: éste debe ser parte de la higiene diaria, al levantarse, después de cada comida y, antes de ir a dormir. mediante determinados movimientos:

• USO DE ENJUAGUE BUCAL: se lleva a cabo diariamente, su función es reforzar la acción del cepillado en resumen ayuda a prevenir la caries y la formación de placa. el odontólogo debe recomendar un enjuague en función de las necesidades de cada paciente.

Uso del hilo o seda dental: se usa para obtener una mejor limpieza en áreas difíciles de alcanzar, se debe realizar diariamente.

• Se toman 45 cm de hilo dental y se enrolla la mayor parte del mismo alrededor del dedo anular.

• Dejando 3 o 5 cm de hilo para trabajar el hilo.

• Se tiene que sostener haciendo presión entre los dedos pulgares e índices, y deslizándolo suavemente hacia arriba y hacia abajo entre los dientes.

Uso de flúor: El flúor ayuda a prevenir o eliminar la sensibilidad al frío y evita la aparición de caries.

Entre sus beneficios están; • el aumento de la resistencia del esmalte• favorecer la remineralización del diente• acción antibacteriana. 

ALIMENTOS CARIOGÉNICOS.Se les considera alimentos cariogénicos a los que portan las siguientes características:

• Adhesividad; dulces pegajosos y gomosos

• Consistencia; entre más blando más se adhiere a la superficie bucal

• Tamaño porque entre más pequeño sea el elemento más se podrá adherir en las fisuras

DIETA CARIOGÉNICA RECOMENDABLE

• Alimentos de consistencia firme como pan de barra

• Leche (derivados)

• Fruta entera en excepción

de plátano y uva.

• Verduras crudas

REFERENCIAS.• CUENCA E, BACA P. (2013) ODONTOLOGÍA PREVENTIVA Y

COMUNITARIA. ESPAÑA: ELSEVIER.

• GARCÍA B, (2012), DETECCIÓN DE PLACA DENTOBACTERIANA EN NIÑOS QUE ASISTEN A LA CLINICA DE ODONTOPEDIATRIA EN LA FACULTAD DE ODONTOLOGIA DE POZA RICA, DE FEBRERO A MAYO DE 2012. CONSULTADO EL 19 DE JUNIO DE 2015.

• DISPONIBLE EN: HTTP://CDIGITAL.UV.MX/BITSTREAM/123456789/30952/1/GARCIAPEREZ.PDF

• SECRETARÍA DE SALUD. (2011) PERFIL EPIDEMIOLÓGICO DE LA SALUD BUCAL EN MÉXICO 2010. CONSULTADO EL 19 DE JUNIO DE 2015. DISPONIBLE EN:

HTTP://WWW.EPIDEMIOLOGIA.SALUD.GOB.MX/DOCTOS/INFOEPID/PUBLICACIONES/2011/MONOGRAFIAS/P_EPI_DE_LA_SALUD_BUCAL_EN_MEXICO_2010.PDF