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INTRODUCCIÓN DE HIPERTENSIÓN
La Hipertensión es la más común de las condiciones que afectan la salud de los individuos y en las poblaciones y en todas partes del mundo. Representa por si misma una enfermedad, como también un factor de riesgo para otras enfermedades en el Adulto .
DEFINICIÓN:
La hipertensión, tener la tensión alta, un asesino silencioso conocido como hipertensión, una presión arterial excesivamente alta, es uno de los problemas de salud más comunes hoy en día, muy difícil de controlar y además es factor de riesgo de muchas otras enfermedades. La hipertensión, tener la tensión alta, es uno de los problemas de salud más comunes hoy en día, muy difícil de controlar y además es factor de riesgo. Aquellas cifras de tención 140/90 .
importancia
La hipertensión es una de las enfermedades cardiovasculares
más comunes, los hábitos alimenticios y los sedentarios que
actualmente hay en nuestra sociedad están haciendo que suba mucho el índice de hipertensos en todas las edades, el conocer como
es su mecanismo
Existen muchas hierbas que ofrecen beneficios para la salud además de reducir la Hipertencion. Sin
embargo, algunas hierbas producen efectos secundarios graves. Por lo tanto, debe consultar con
su médico antes de utilizar un remedio a base de hierbas.
IMPORTANCIA
La caigua :Es un vegetal de
importantes propiedades y de
escaso valor calórico, que se ha dado a conocer por su
asombrosa su acción en la salud; para la
hipertensión.
Plantas curativas
BENEFICIOS DE LA CAIGUAAyuda a mantenerse saludable y en el peso ideal.Ayuda en caso de hipertensión. varices, celulitis .Ayuda en la prevención de enfermedades cardiacas y coronarias.Para dolores hepáticos, estomacales, renales, y fiebres producidas por el paludismo.Antiinflamatorio y analgésico.Estabiliza la presión alta.Regula el metabolismo de las grasas reduciendo el colesterol de la sangre.muy beneficiosas para nuestra salud,
SABILA
Es conocida también como Aloe Vera puede ser un suplemento
alimenticio con beneficios para la salud, en el caso de la hipertensión
el Aloe Vera contiene germanio, que ayuda a regular la tensión
arterial l.
Beneficios del Jugo de Sabila Regula la presión arterial. (Hipertensión)Recupera la capacidad de conciliar el sueño. (Insomnio)Ayuda en los casos de mala digestión. (Acidez Estomacal)Tiene cualidades laxantes. (Estreñimiento)Fortalece el sistema inmunológico. (Gripe,Catarro,Resfrío)
El ajo es uno de los mejores aliados con los que puedes contar para
combatir la hipertensión. Es que este vegetal es
perfecto como depurador de la sangre, eliminador de toxinas y muy bueno en general para prevenir
problemas
BENEFICIO El ajo es considerado una hierba con numerosos beneficios para la salud, ya sea para tratar un resfrío común o como agente anti cancerígeno .
Ajos
Cola de caballo
Sus efectos diuréticos son contundentes por lo cual es más que recomendada para tratar los problemas de
Hipertensión etc.
El té de toronjil, al igual que otros como
el de manzanilla, están plenamente
recomendados para luchar contra la hipertensión. El té de tilo también
vendrá muy bien. Sobre todo para que logres un relajante
estado de tranquilidad por las
noches.
Recuerda, primero y principal, si sufres de hipertensión en reducir al máximo determinado tipo de alimentos.
Nada de sal, nada de embutidos y poco o nada de carne roja. Más pescado, muchos vegetales y no tantos hidratos de carbono. Bebe mucho agua, dos litros
diarios al menos. Descansa bien, evita las rabietas y haz, al menos, 30 minutos diarios de ejercicios para
mantener la circulación en forma. En la alimentación sana y equilibrada como así también en las buenas costumbres, está la base de poder controlar la
hipertensión.
La Diabetes una
enfermedad en la cual el
paciente elimina orina en exceso.
Esto produceun alto nivel
de glucosa en la sangre.
IMPORTANCIA
Causas Al parecer existe un fuerte factor hereditario que predispone hacia ambos tipos de diabetes. Sin embargo, como ocurre con muchos factores hereditarios la presencia de factores ambientales puede proveer las condiciones adecuadas para que esta predisposición se manifieste o por el contrario puede ayudar a evitar que la condición se produzca. La obesidad y el consumo excesivo de grasas son factores precipitantes en la diabetes
HereditarioBebidas al
cólicas medicamentos