HƯỚNG DẪN MUA SẮM WASHINGTON · bột yến mạch, gạo và bột mì nguyên chất KHÔNG MUA Có thêm: Hương vị, Hoa quả, hoặc sữa công thức Prebiotics,

HƯỚNG DẪNMUA SẮMWASHINGTONCÓ HIỆU LỰC TỪ THÁNG 10 NĂM 2017

NỘI DUNGTHÔNG TIN VỀ WIC DÀNH CHO NGƯỜI MUA HÀNG

Sử dụng Phiếu WIC . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2Gợi ý Mua sắm . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3

Thực phẩm cho Trẻ nhỏNgũ cốc cho Trẻ nhỏ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4Thực phẩm cho Trẻ nhỏ – Hoa quả và Rau củ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4Thực phẩm cho Trẻ nhỏ – Thịt . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5

Các loại đậu hạt – Đóng hộp . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6Đậu hạt/Đậu Hà Lan/Đậu lăng – Đồ khô . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 7Ngũ cốc Ăn sáng . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .8–9Pho mát . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .10Trứng . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .11Cá – Đóng hộp . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .12Hoa quả và Rau củ

Tươi . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 13Đông lạnh . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14

Nước trái câyCà chua / Rau củ (46 oz) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15Đông lạnh (11 .5–12 oz) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16–17Hoa quả – Từng loại (64 oz) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18–19Hoa quả – Trộn hoặc Hỗn hợp (64 oz) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 20–21

Sữa – Sữa bò . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 22–23Sữa – Sữa dê . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .24Sữa – Sữa chua . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .25Bơ Lạc . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .26Đồ uống làm từ Đậu nành . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .27Đậu phụ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .28Các Loại Ngũ cốc Nguyên hạt

Gạo Lứt . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .29Tấm lúa mì . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 30Bột yến mạch . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 30Bánh ngô Mềm . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 31Mì ống làm từ Bột mì Nguyên chất . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 32Bánh mì làm từ 100% Bột mì Nguyên chất . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 33Bánh mì Hamburger và bánh mì xúc xích làm từ 100% Bột mì Nguyên chất . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .34

THÔNG TIN VỀ WIC DÀNH CHO NGƯỜI BÁN HÀNGThông tin Hữu ích dành cho các Nhân viên Thu ngân . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .36Nhận dạng Khách hàng WIC . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .36Chữ ký Khách hàng WIC . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 37Các Điểm Quan trọng cần Ghi nhớ tại Quầy tính tiền . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 37Cách Nhận Phiếu WIC . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 38–39Cách Nhận Phiếu Hoa quả và Rau củ WIC . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .40–41

THÔNG TIN VỀ WIC DÀNH CHO NGƯỜI MUA HÀNG


SỬ DỤNG PHIẾU WIC• Sử dụng phiếu của quý vị vào đúng hoặc trong khoảng thời gian giữa ngày sử dụng đầu tiên và ngày

sử dụng cuối cùng .• Chỉ sử dụng phiếu nếu tên của quý vị được in bên dưới ô chữ ký . • Mua sắm tại các cửa hàng có biển hiệu “WIC Accepted Here”(WIC Được Chấp

nhận Ở Đây) .• Mua số lượng, kích cỡ và loại thực phẩm được liệt kê trên phiếu của quý vị .• Để riêng các thực phẩm WIC theo phiếu, và để riêng khỏi các hàng hóa khác quý vị đang mua .• Cho nhân viên thu ngân thấy ID của quý vị khi quý vị cho họ biết quý vị đang sử dụng phiếu WIC .• Chỉ ký vào phiếu sau khi nhân viên thu ngân đã viết “Giá Mua Thực tế” .

SỬ DỤNG PHIẾU HOA QUẢ VÀ RAU CỦ WIC• Hỏi nhân viên thu ngân xem liệu quý vị có thể gộp hơn một phiếu hoa quả và rau củ WIC không . Hầu

hết các cửa hàng chấp nhận điều này . Ví dụ: Quý vị có thể gộp các phiếu $8 và $11 để mua hoa quả và rau củ trị giá $19 .

• Nếu chi phí mua sắm của quý vị nhiều hơn số tiền ghi trên phiếu, quý vị có thể trả số tiền phụ trội hoặc chọn không mua hàng . Ví dụ: Nếu chi phí mua sắm là $9, và quý vị có phiếu $8, quý vị có thể trả thêm $1, hoặc chọn mua ít hơn .

• Nếu chi phí mua sắm của quý vị thấp hơn số tiền ghi trên phiếu, quý vị không thể nhận lại tiền thừa .

TRỌNG LƯỢNG VÀ CÂN ĐO

Các từ viết tắt: Ounces = oz Pound = lb Weight = wt

Quy đổi: 1 quart = 32 ounces ½ gallon = 2 quarts 1 gallon = 2 half-gallons 1 gallon = 3.8 liters ½ pound = 8 ounces 1 pound = 16 ounces 1 pound = 0.45 kilograms

2

GỢI Ý MUA SẮM• Mang theo ID có chữ ký . Nếu quý vị sử dụng tài liệu WIC làm ID, hãy

đảm bảo tài liệu được ký trước khi mua sắm . Tên trên thư mục và phiếu phải trùng khớp . Xem trang 36 "Nhận dạng Khách hàng WIC ."

• Các cửa hàng không bắt buộc phải có toàn bộ các thực phẩm được WIC chấp thuận . Quý vị có thể hỏi nhân viên cửa hàng xem liệu họ có cung cấp các loại thực phẩm mà mình cần không . Quý vị không thể nhận các phiếu dùng lại .

• Quý vị không phải mua tất cả các thực phẩm được in trên phiếu WIC của mình . Quý vị không thể trở lại cửa hàng sau đó để mua các loại thực phẩm mà quý vị đã không mua . Quý vị không thể thay thế các thực phẩm hay sữa công thức khác với những loại thực phẩm được in trên phiếu WIC .

• Quý vị có thể nhận các khuyến mại đặc biệt từ cửa hàng hoặc của nhà sản xuất khi quý vị sử dụng phiếu WIC, như: mua một nhận một miễn phí, thẻ thành viên cửa hàng, thẻ quà tặng, khuyến mại của nhà sản xuất, hoặc các sản phẩm đặc biệt của cửa hàng . Quý vị có thể sử dụng những khuyến mại đặc biệt này cho thực phẩm không phải là WIC .

• Quý vị có thể giúp WIC phục vụ được nhiều gia đình hơn . Sử dụng phiếu giảm giá, thẻ khách hàng thân thiết của cửa hàng, và chọn các thực phẩm có giá thấp hơn .

• Tốt nhất nên tránh các lối thanh toán nhanh khi sử dụng nhiều hơn một phiếu WIC .

GỢI Ý MUA SẮM

Xem Gợi ý Mua sắm trong toàn bộ hướng dẫn .

NHỮNG ĐIỀU QUÝ VỊ NÊN BIẾT• Quý vị không thể bán thực phẩm hoặc sữa công thức WIC .• Quý vị không thể cho gia đình hay bạn bè thực phẩm hay sữa công thức WIC .• Quý vị không thể đăng bán hoặc trao đổi bất kỳ thực phẩm hay sữa công thức WIC trên bất kỳ trang

web, trang truyền thông xã hội, hay các hình thức truyền thông công cộng nào .• Mang bất kỳ thực phẩm chưa sử dụng, chưa mở, không dễ hỏng đến phòng WIC của quý vị .

THỰC PHẨM BỔ SUNG DÀNH CHO CÁC BÀ MẸ ĐANG NUÔI CON HOÀN TOÀN BẰNG SỮA MẸ

Hãy tìm kiếm biểu tượng này nếu quý vị là bà mẹ nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ . Quý vị sẽ nhận được các thực phẩm bổ sung này .


3

THỰC PHẨM CHO TRẺ NHỎ

MUAPhải là

8 oz hoặc 16 ozKhôCác Nhãn hiệu này:

Beech-NutEarth’s Best OrganicGerber

Quý vị Có thể ChọnHạt đại mạch, nhiều hạt, bột yến mạch, gạo và bột mì nguyên chất

KHÔNG MUA Có thêm:

Hương vị, Hoa quả, hoặc sữa công thứcPrebiotics, probiotics, và DHA

Đồ hộp, đồ trong chai lọ, hoặc túi nhỏCác gói dành cho cá nhân hoặc một lần ăn

NGŨ CỐC CHO TRẺ NHỎ

MUAPhải là

Bình thủy tinh 4 ozHộp đựng nhựa 4 ozCác Nhãn hiệu này – Giai đoạn 2:

Beech-Nut ClassicsBeech-Nut NaturalsEarth’s Best OrganicGerber 2nd FoodsO OrganicsTippy ToesTippy Toes OrganicWild Harvest OrganicYummy NaturalsYummy Organics

Quý vị Có thể ChọnBất kỳ sự kết hợp hoa quả và rau củ nào


Hương vị, gia vị, hoặc đườngNgũ cốc, hạt, hoặc mỳThịt

Món tráng miệngCác đồ ăn tốiTúi nhỏ Giai đoạn 1 hoặc Giai đoạn 3

THỰC PHẨM CHO TRẺ NHỎ – HOA QUẢ VÀ RAU CỦ

= =

Containers22 PACK

4 oz

4 oz

GỢI Ý MUA SẮMKhi mua hoa quả và rau củ cho trẻ nhỏ, một gói 2 túi nhỏ được tính là 2 hộp đựng .

THỰC

PHẨ

M CH

O TR

Ẻ NHỎ

44


SỮA CÔNG THỨCChỉ mua nhãn hiệu, kích cỡ, loại, và số lượng sữa công thức được in trên phiếu WIC . Để biết thêm thông tin về các loại Sữa Công thức được WIC Chấp thuận, truy cập www .doh .wa .gov/WICFoods/InfantFormula, hoặc gọi điện theo số 1-800-841-1410 .

Cho con bú sữa mẹ mang lại các lợi ích sức khỏe suốt cả cuộc đời cho mẹ và bé WIC hỗ trợ việc cho con bú sữa mẹ . Quý vị cho con bú sữa mẹ càng lâu, quý vị càng nhận được nhiều thực phẩm WIC hơn .

MUAPhải là

Bình thủy tinh 2 .5 ozCác Thương hiệu này – Giai đoạn 1 hoặc Giai đoạn 2:

Beech-Nut ClassicsGerber 2nd FoodsO OrganicsTippy ToesTippy Toes OrganicWild Harvest OrganicYummy NaturalsYummy Organics

Quý vị Có thể ChọnBất kỳ loại nàoLoại thịt duy nhất Có nước hầm hoặc nước sốt


Hương vị, đường hoặc gia vịNgũ cốc, hạt, hoặc mỳHoa quả hoặc rau củ

Thịt queCác đồ ăn tốiGiai đoạn 3

THỰC PHẨM CHO TRẺ NHỎ – THỊT


55

CÁC LOẠI ĐẬU HẠT – ĐÓNG HỘPCÁ

C LOẠ

I ĐẬU

HẠT

– Đ

ÓNG

HỘP

MUAPhải là

Hộp 15 oz đến 16 ozNguyên chấtChỉ các loại đậu hạt đóng hộp khi được in trên phiếu WIC

Quý vị Có thể ChọnBất kỳ nhãn hiệu nàoÍt hoặc giảm natri4 gói các hộp 15–16 oz Là hoặc không phải là sản phẩm hữu cơ

KHÔNG MUACó thêm:

Hương vị hoặc thịtMật ong, si rô, mật đường, đường, hoặc các chất tạo ngọt khác

Đậu hạt hầmSa lát hạt đậuGiá đỗĐậu hầm nhừĐậu xanh hoặc đậu đũa vàng Hỗn hợp các loại hạt đậuSúp đậuĐậu Hà LanTúi nhỏSốt nghiền

GỢI Ý MUA SẮM

Quý vị có thể chọn các loại đậu hạt, đậu Hà Lan, đậu lăng khô hoặc bơ lạc khi được in trên phiếu . Quý vị chỉ có thể mua các loại đậu đóng hộp được in trên phiếu .Để biết thêm thông tin, xem Các Loại Đậu hạt/Đậu Hà Lan/Đậu lăng – Khô trang 7 và Bơ Lạc trang 26 .

66

CÁC LOẠI ĐẬU HẠT/ĐẬU HÀ LAN/ĐẬU LĂNG – KHÔCÁC LOẠI ĐẬU HẠT/ĐẬU HÀ LAN/ĐẬU LĂNG – KHÔ

MUAQuý vị Có thể Chọn

Túi 16 ozBất kỳ nhãn hiệu nàoBất kỳ loại nàoLà hoặc không phải là sản phẩm hữu cơ

KHÔNG MUAThêm hương vị hoặc gia vịHộp Lúa mạchHỗn hợp đậu và gạoSố lượng lớn (bán theo cân)Hạt chiaHạt cà phêBột đậu chiên khôHạt FarroĐông lạnhĐậu xanhĐậu HeirloomDiêm mạchGiá hoặc rau mầmSúp hoặc hỗn hợp súp

GỢI Ý MUA SẮM

Quý vị có thể chọn các loại đậu hạt, đậu Hà Lan, đậu lăng khô hoặc bơ lạc khi được in trên phiếu . Quý vị chỉ có thể mua các loại đậu đóng hộp được in trên phiếu .Để biết thêm thông tin, xem Các Loại Đậu hạt – Đóng hộp trang 6 và Bơ Lạc trang 26 .

77

NGŨ CỐC ĂN SÁNG

NGŨ CỐC ĂN SÁNG LẠNH

NGŨ CỐC ĂN SÁNG NÓNG

NGŨ

CỐC Ă

N SÁ

NG

88


MUAPhải là

Gói 12 oz đến 36 ozChỉ những nhãn hiệu và loại này

Ngũ cốc Ăn sáng LạnhAlpha-Bits WCheerios (Nguyên chất) WCheerios Multi Grain (Nguyên chất) WCorn Chex (Nguyên chất)Dora the Explorer (Quế)Great Grains Banana Nut Crunch WKellogg’s Corn FlakesKellogg’s Frosted Little Bites or Mini Wheats Original WKellogg’s Rice Krispies (Nguyên chất)Kix (Nguyên chất) WPost Grape Nuts WPost Grape Nuts Flakes WRice Chex (Nguyên chất) Sunbelt Bakery Simple Granola WWheat Chex (Nguyên chất) WBran Flakes: W

Essential Everyday Food Club Great Value IGA Kroger Signature Kitchens Western Family

Ngũ cốc Ăn sáng NóngCream of RiceCream of Rice InstantCream of Wheat (Ăn liền, 1 phút, 2 phút rưỡi, 10 phút)Cream of Wheat Whole Grain (Ăn liền và 2 phút rưỡi) WEssential Everyday Grits OriginalMalt-O-Meal Original

KHÔNG MUA TúiHình trụBột yến mạch

HOẶC

18 oz

= 35 .3 oz

17 .3 oz

= 36 oz

12 oz 12 oz 12 oz

HOẶC

GỢI Ý MUA SẮMQuý vị có thể chọn gộp các loại ngũ cốc ăn sáng đến khối lượng ao-xơ (oz) được ghi trên phiếu WIC . Ví dụ:

W Đây là các loại ngũ cốc nguyên hạt .


= 36 oz

18 oz 18 oz

99

PHO MÁT

MUAPhải là

Chỉ số lượng được in trên phiếu WIC1 lb = 16 oz, hoặc 2 lb = 32 oz8 oz nếu là KosherĐược làm từ sữa bò tiệt trùngSản xuất tại Hoa KỳCác loại này:

Pho mát Cheddar (vị nhẹ, trung bình hoặc sắc, màu vàng hoặc màu trắng )Pho mát Colby Pho mát bán mềm Colby JackPho mát bán mềm Colby Monterey JackPho mát Monterey Jack Pho mát Mozzarella

Quý vị Có thể ChọnBất kỳ nhãn hiệu nàoĐược tăng cường Canxi và/hoặc Vitamin DKhông có chất béo, hàm lượng chất béo thấp, và ít chất béoMột phần kem hoặc nguyên kemÍt natri

KHÔNG MUAThêm hương vị, thảo mộc, đậu, hạt, gia vị hoặc rau củCác thỏi hoặc túi một phần ăn Pho mát làm từ sữa tươi CotijaPho mát Cracker cutPho mát Kem Pho mát DeliPho mát được thái nhỏ, vỡ vụn, viên, cắt nhỏ, nạo nhỏ, nghiền nhỏ hoặc thái látPho mát cheddar hương vị sắc mạnhPho mát mozzarella tươiPho mát dê hoặc cừuPho mát nhập khẩu Không đường sữaPho mát MuensterHữu cơPho mát ParmesanPho mát Pepper JackPho mát American được chế biến tiệt trùngPho mát ProvolonePho mát Queso frescoPho mát RicottaPho mát dâyPhó mát Thụy SĩPho mát chưa tiệt trùng Pho mát Vintage

PHO

MÁT

1010

TRỨNGTRỨNG

MUAPhải là

Hộp 12 quả (1 tá)Trứng trắng chỉ từ gà

Quý vị Có thể ChọnBất kỳ nhãn hiệu nàoCỡ nhỏ, trung bình hoặc cỡ lớn

KHÔNG MUASố lượng lớnTrứng màu nâuTrứng do gà không được nuôi trong lồng đẻ Khô hoặc dạng bộtTrứng vịt Sản phẩm thay thế trứngTrứng lớn hoặc quá lớnTrứng tăng trưởngTrứng gà thả vườnTrứng được luộc kỹ Trứng lỏngHàm lượng cholesterol thấp hoặc ítĐược nuôi tự do Omega 3Hữu cơĐược tiệt trùngTrứng có ít chất béo bão hoàTrứng đặc biệtTrứng dành cho người ăn chay

1111

CÁ – ĐÓNG HỘP

MUAPhải là

Khoanh cá ngừ trắng trong nước, trọng lượng thực 5 oz đến 6 oz (trọng lượng không rút hết nước)Cá hồi hồng, 5 oz đến 14 .75 ozCá trích ngâm nước đóng hộp, 3 .75 oz đến 4 .4 oz

Quý vị Có thể ChọnBất kỳ nhãn hiệu nào Không xương Hàm lượng natri thấpKhông thêm muốiKhông daCá tự nhiên được đánh bắt

KHÔNG MUAThêm hương vị, thực phẩm hoặc các loại gia vị Cá ngừ AlbacoreCá trích hộpKhôCá FancyCá cắt khúc Túi hoặc túi nhỏ bằng nhôm trắngCá tươiĐông lạnhCá trong suốtCá đặc biệtCá Jack MackerelCá được đánh bắt bằng dây câu hoặc chích điệnHữu cơNhựaCá hồi đỏCá hun khóiGói đồ ăn vặtCá ngừ trắng dạng khoanh hoặc rắnCá hồi đặc biệt hoặc miếng thịt cá ngừ Cá ngừ TongolCá ngừ vây vàng

GỢI Ý MUA SẮMQuý vị có thể chọn gộp cá ngừ khoanh, cá hồi hồng, hoặc cá trích đến số lượng ao-xơ (oz) được in trên phiếu WIC . Ví dụ:

CÁ –

ĐÓN

G HỘ

P

HOẶC

= 29.75 oz

14.75 oz

3.75 oz3.75 oz3.75 oz3.75 oz

= 30 oz

5 oz 5 oz 5 oz

5 oz 5 oz 5 oz

1212

HOA QUẢ / RAU CỦ – TƯƠIHOA QUẢ / RAU CỦ – TƯƠI


Bất kỳ nhãn hiệu hoặc loại nàoMiếng cắt hoặc nguyênHoa quả và rau củ tươi trong túi, hộp đóng, cốc, chén nhựa hoặc bìnhHoa quả và rau củ tươi trong khay xốp được bọc bởi màng bọc nilonLà hoặc không phải là sản phẩm hữu cơ


Sốt chấm, sốt rưới, mỡ, dầu, hoặc sốtHương vị, thực phẩm, thảo mộc, hạt hoặc các loại gia vị

Được bọc bột, nấu, rưới kem hoặc súp Hoa nở có thể ăn được, hoặc hoa quả hay rau củ khôGiỏ hoa quảThảo mộc hoặc gia vị hạn như cây lô hội, hoa hồi, lá chuối, húng quế, lá nguyệt quế, cây carum, ngò, hẹ, rau mùi, vỏ ngô, rau thì là, cỏ cà ri, sả, lá chanh, kinh giới, bạc hà, cỏ thơm, rau mùi tây, hương thảo, cây xô thơm, rau húng, cây ngài giấm, húng tây, đậu vani, hoặc cỏ mạch Các mặt hàng trang trí hoặc làm đẹp như ớt khô, tỏi theo chùm, bầu bí, bí ngô được khắc hoặc vẽKhay hoặc đĩa đồ ăn có hoặc không có sốt chấmCác loại rau dùng làm sa látMía

GỢI Ý MUA SẮM

Quý vị có thể mua gộp các loại hoa quả và rau củ tươi và đông lạnh . Hãy nhớ, nếu quý vị mua thực phẩm lớn hơn số tiền gộp ghi trên các phiếu của mình, quý vị có thể trả số tiền phụ trội hoặc chọn không mua .

1313

HOA QUẢ / RAU CỦ – ĐÔNG LẠNHHO

A QU

Ả / R

AU CỦ

– Đ

ÔNG

LẠNH


Bất kỳ cỡ túi, hộp hay túi nhỏ hấpBất kỳ nhãn hiệu nàoLà hoặc không phải là sản phẩm hữu cơCác loại đậu hạt đông lạnh đều OK (như: đậu đen, đậu nành Nhật Bản edamame, đậu garbanzo và đậu lima)


Mỡ, dầu, muối, chất điều vị, gia vị, đường hoặc sốtThịt, mỳ, hạt, mỳ pasta, gạo hoặc các loại hạt

Bọc bột hoặc được bao bánh mỳDạng kemMặt hàng DeliHoa quả, rau củ khô hoặc vỏ hoa quảKhoai tây chiên Bánh khoai tây ránKhoai tây nghiền, Potatoes O’Brien, Tater Tots®

GỢI Ý MUA SẮM

Quý vị có thể mua gộp các loại hoa quả và rau củ tươi và đông lạnh . Hãy nhớ, nếu quý vị mua thực phẩm lớn hơn số tiền gộp ghi trên các phiếu của mình, quý vị có thể trả số tiền phụ trội hoặc chọn không mua .

1414

NƯỚC HOA QUẢ – CÀ CHUA / RAU CỦ (46 OZ)

MUAPhải là

Lon hoặc chai nhựa 46 ozChỉ những nhãn hiệu và loại này

Cà chuaCampbell’sHaggenKrogerShur SavingWestern Family

Rau củCampbell’s V8 Essential AntioxidantsCampbell’s V8 Hint of Black PepperCampbell’s V8 Hint of LimeCampbell’s V8 Low SodiumCampbell’s V8 OriginalCampbell’s V8 Spicy HotCampbell’s V8 Spicy Hot Low SodiumHaggenKrogerWestern Family

KHÔNG MUATáo, nho, bưởi, cam, dứaHộp giấy hoặc chai thủy tinhRượu táoCocktailNước hoa quảChanh vàngNước chanh vàngChanhNước chanhHữu cơRượu pânĐể lạnhKhông lọc

CÀ CHUA CHỈ NHỮNG NHÃN HIỆU NÀY

RAU CỦ CHỈ NHỮNG NHÃN HIỆU NÀY

NƯỚC HOA QUẢ – CÀ CHUA / RAU CỦ (46 OZ)

1515

NƯỚC HOA QUẢ – ĐÔNG LẠNH (11.5–12 OZ)

NHO HOẶC NHO TRẮNG CHỈ NHỮNG NHÃN HIỆU NÀY

DỨA CHỈ NHỮNG NHÃN HIỆU NÀY

BƯỞI / CAM BẤT KỲ NHÃN HIỆU NÀO

HOA QUẢ HỖN HỢP CHỈ NHỮNG NHÃN HIỆU NÀY

TÁO CHỈ NHỮNG NHÃN HIỆU NÀY

NƯỚC

HOA

QUẢ

– Đ

ÔNG

LẠNH

(11.5

–12 O

Z)

1616

MUAPhải là

11 .5 oz hoặc 12 oz đông lạnh Chỉ những nhãn hiệu và loại này

TáoEssential EverydayGreat ValueIGAKrogerLangersOld OrchardSignature KitchensTree TopWestern Family

Nho hoặc Nho trắngEssential EverydayGreat ValueOld OrchardWelch’sWestern Family

BưởiBưởi 100% của bất kỳ nhãn hiệu nào

CamCam 100% của bất kỳ nhãn hiệu nào

Hoa quả Trộn lẫnDole

Orange Peach MangoPineapple OrangePineapple Orange Banana

Old OrchardApple Cherry Apple Cranberry Apple Kiwi Strawberry Apple Passion Mango Apple RaspberryApple Strawberry Banana Berry Blend

KHÔNG MUARượu táoCocktailNước hoa quảChanh vàngNước chanh vàng ChanhNước chanhHữu cơRượu pân không phải 100% Nước trái câyĐể lạnhKhông lọc

MUABlueberry Pomegranate Cherry Pomegranate Cranberry Blend Cranberry Pomegranate Cranberry Raspberry Pineapple Orange Pineapple Orange Banana

Welch’sWhite Grape PeachWhite Grape Raspberry

DứaDoleOld Orchard

NƯỚC HOA QUẢ – ĐÔNG LẠNH (11.5–12 OZ)NƯỚC HOA QUẢ – ĐÔNG LẠNH (11.5–12 OZ)

1717

NƯỚC HOA QUẢ – HOA QUẢ – TỪNG LOẠI (64 OZ)

TÁO CHỈ NHỮNG NHÃN HIỆU NÀY

CAM BẤT KỲ NHÃN HIỆU NÀO DỨA CHỈ NHỮNG NHÃN HIỆU NÀY

NHO, NHO ĐỎ HOẶC NHO TRẮNG CHỈ NHỮNG NHÃN HIỆU NÀY

NƯỚC

HOA

QUẢ

– H

OA Q

UẢ –

TỪNG

LOẠI

(64 O

Z)

1818


MUAPhải là

Chai nhựa 64 ozChỉ những nhãn hiệu và loại này

TáoEssential EverydayGreat ValueHaggenIGAJuicy JuiceKrogerLangersOld OrchardSignature KitchensTree TopWestern Family

Nho, Nho đỏ hoặc Nho trắngEssential EverydayGreat ValueHaggenIGAJuicy JuiceKrogerLangersOld OrchardSignature KitchensWelch’sWestern Family

DứaEssential EverydayKrogerLangersOld OrchardSignature KitchensWestern Family

MUANước cam 100% bất kỳ nhãn hiệu nào. Một số ví dụ:

Essential EverydayGolden CrownJuicy JuiceLangersOld OrchardSignature KitchensTropicanaWestern Family

KHÔNG MUAHộp giấy hoặc chai thủy tinhRượu táoCocktailĐông lạnhChanh vàngNước chanh vàngChanhNước chanhHữu cơRượu pân không phải 100% Nước trái câyĐể lạnhKhông lọc

NHO, NHO ĐỎ HOẶC NHO TRẮNG CHỈ NHỮNG NHÃN HIỆU NÀY


1919

NƯỚC HOA QUẢ – HOA QUẢ – TRỘN LẪN HOẶC HỖN HỢP (64 OZ)

HOA QUẢ HỖN HỢP CHỈ NHỮNG NHÃN HIỆU NÀY

NƯỚC

HOA

QUẢ

– H

OA Q

UẢ –

TRỘN

LẪN

HOẶC

HỖN

HỢP

(64 O

Z)

2020


MUAPhải là

Chai nhựa 64 ozChỉ những nhãn hiệu và loại này

Essential EverydayBerry CherryCranberry Cranberry Raspberry Grape Blend 100% Juice Punch

Great ValueCranberry Blend Cranberry Grape Cranberry PomegranateWhite Grape and Peach

HaggenCranberryCranberry Raspberry

Juicy JuiceApple Raspberry Berry Cherry Cranberry AppleFruit PunchKiwi Strawberry Mango Orange Tangerine Passion Dragonfruit Peach Apple Strawberry BananaStrawberry Watermelon Tropical

KrogerCranberryWhite Grape Peach

LangersApple Berry CherryApple Cranberry

MUAApple GrapeApple Kiwi StrawberryApple Orange PineappleApple Peach MangoCranberry Grape PlusCranberry PlusCranberry Raspberry Plus

Old OrchardAcai Pomegranate Apple CranberryBerry Blend Black Cherry Cranberry Blueberry Pomegranate Cherry Pomegranate Cranberry Pomegranate Kiwi Strawberry Mango Tangerine Peach Mango Red Raspberry Wild Cherry

Signature KitchensCranberryCranberry GrapeCranberry Raspberry

Tree TopApple Cherry Apple Cranberry Apple Grape Orange TangerinePineapple Orange

Western FamilyCranberry BlendCranberry Grape Cranberry Raspberry

KHÔNG MUAXem trang 19 .


2121

SỮA – SỮA BÒ

MUAPhải là

Chỉ loại sữa được in trên phiếu WIC (Không chứa chất béo, 1%, 2%, Nguyên chất hoặc không đường sữa)Hộp bằng giấy hoặc nhựaSữa bòThuần chấtĐược tiệt trùngĐể lạnhKhông mùi vị


Kết hợp nửa gallon và gallonCác lít Anh (lít Anh ) chỉ được phép khi được in trên phiếuƯa a xítBất kỳ nhãn hiệu nàoBổ sung canxiKhông chất béoDành cho chế độ ăn kiêngKhuẩn sữaHàm lượng chất béo thấpVi khuẩn tốt ProbioticsÍt chất béoSữa tách kem có bổ sung chất tạo đặc như Kem Không Chất Béo, Kem Hỗn hợp

KHÔNG CHỨA CHẤT BÉO, 1%, 2%, NGUYÊN CHẤT HOẶC KHÔNG ĐƯỜNG SỮA

SỮA

– SỮ

A BÒ GỢI Ý MUA SẮM

Quý vị có thể kết hợp hai nửa gallon thành một gallon . Sữa tách kem và không chất béo giống nhau .

MUAPhải là

Chỉ khi được in trên phiếu WICLon 12 ozSữa bòThuần chấtĐược tiệt trùngKhông mùi vị


Không chứa chất béo, 1%, 2%, hoặc Nguyên chấtBất kỳ nhãn hiệu nàoBổ sung canxiDành cho chế độ ăn kiêng

SỮA ĐẶC

2222

SỮA – SỮA BÒ

MUAPhải là

Chỉ khi được in trên phiếu WICTrộn với 1 lít Anh sữa trở lên Sữa bòThuần chấtĐược tiệt trùngKhông mùi vị

Quý vị Có thể ChọnHộp, ống hình trụ, túi nhựa hoặc túi nhỏKhông chứa chất béo, 1%, 2%, hoặc Nguyên chấtBất kỳ nhãn hiệu nàoBổ sung canxiDành cho chế độ ăn kiêng

SỮA BỘT

SỮA – SỮA BÒ

GỢI Ý MUA SẮMSố lượng được in trên phiếu bằng với lượng lít Anh sau khi pha với nước .

Sữa Bò Bột Hoàn nguyên

Sữa Chất béo

Khối lượng được in trên Hộp

Nước được Thêm Tạo thành

Không chất béo 9 .6 oz 3 Quarts



Không chất béo 32 oz 10 Quarts

Không chất béo 64 oz 20 Quarts

Nguyên chất 12 .6 oz 3 Quarts



GỢI Ý MUA SẮMQuý vị có thể mua đồ uống từ đậu nành hoặc sữa dê khi nó được in trên phiếu WIC của mình . Xem trang 24 để biết thông tin về đồ uống từ sữa dê và trang 27 để biết thông tin về đồ uống từ đậu nành .

KHÔNG MUA ĐỐI VỚI TẤT CẢ CÁC LOẠI SỮA BÒThêm hương vị, thực phẩm hoặc các loại gia vịThức uống hương vị hạnh nhân, dừa, gai dầu, gạo, hoặc hạt khác hoặc quả hạchSữa bột số lượng lớnSữa bơ Sữa sôcôlaSữa trộnChai thuỷ tinhMỗi loại một nửaRượu kêfiaĐồ uống hàng ngày hàm lượng tinh bột thấpKhông thuần chủngOmega 3Hữu cơSữa động vật khác như sữa dê hoặc cừu

Panh, nửa panh, hoặc ít hơnSữa tươiCác gói dành cho cá nhân hoặc một lần ănSữa đặc có đường Hộp đựng UHTSữa không tiệt trùngKem tươi

2323

SỮA – SỮA DÊSỮ

A –

SỮA

DÊ

MUAPhải là

Chỉ nhãn hiệu MeyenbergChỉ loại sữa được in trên phiếu WIC (ít chất béo hoặc Nguyên chất)

Thuần chấtĐược tiệt trùngĐể lạnhKhông mùi vị

Chỉ sữa dê Bột khi được in trên phiếu WIC

Chỉ sữa dê Cô Đặc khi được in trên phiếu WIC

GỢI Ý MUA SẮMQuý vị có thể gộp nửa gallon và các lít Anh, hoặc mua tất cả các lít Anh sữa dê, nếu nửa gallon không có sẵn khi quý vị đi mua sắm .

Sữa Dê Khô Hoàn nguyên

Kích cỡ Hộp đựngNước được Thêm

Tạo thành

Lon 12 oz 3 Quarts

Hộp 12 túi nhỏ 4 oz 4 Quarts

KHÔNG MUACác nhãn hiệu sữa dê khác

2424

SỮA – SỮA CHUASỮA – SỮA CHUA

MUAPhải là

1 lít Anh (32 ao-xơ)Hộp đựng nhựaSữa bòThuần chất Được tiệt trùng

Quý vị Có thể ChọnBất kỳ nhãn hiệu nàoCác loại này:

Hàm lượng chất béo thấp – Nguyên chất hoặc vị vani Không chất béo – Nguyên chất hoặc vị vani

KHÔNG MUASữa chua làm từ sữa bò 2%Sữa chua làm từ sữa bò nguyên chấtCó thêm:

Hương vị, hoa quả, hạt nguyên chất, granola hoặc các loại hạtKẹo, mật ong, gia vị hoặc thêm protein

Chất tạo ngọt nhân tạo: chất tạo vị ngọt, đường sacarin, đường cỏ ngọt stevia, hoặc chất tạo ngọt sucralose (Splenda™)Sữa trứng hoặc kem tươiSữa chua có thể uống ngay hoặc có thể ép Sữa chua đông lạnhSữa chua Hy LạpRượu kêfiaSữa chua ít đườngHữu cơSữa tươiNhiều gói hay gói một lần dùngBộ sữa chua

2525

BƠ LẠC


Chỉ có lọ 16 ozBất kỳ nhãn hiệu nào Dạng kem hoặc mịnMiếng hoặc miếng toCứng và giòn hoặc cứng và giòn tanHàm lượng natri thấpBơ lạc tự nhiênKhông khuấy hoặc khuấyCó muối hoặc không muối

KHÔNG MUASố lượng lớn (bán theo cân)Có thêm:

Hương vị, thực phẩm hoặc các loại gia vị Bổ sung dầu lanh hoặc dầu cây rum

Sôcôla Tự xay hoặc nghiền tươiDành cho người sành ănMật ongMứtBơ lạc có hàm lượng chất bột thấpHàm lượng glycemic thấpKẹo dẻoMứt phết Bơ lạc tự nhiênBơ làm từ các loại hạt hoặc nhân như hạnh nhân, hạt điều, mè, đậu nành, hướng dương, hoặc hạt vừng Omega 3Hữu cơĐược làm thành bộtHạt mật ong rang một lần ănMứt phết lên bánh Ống “Squeeze It”Valencia

GỢI Ý MUA SẮMQuý vị có thể chọn các loại đậu hạt, đậu Hà Lan, đậu lăng khô hoặc bơ lạc khi được in trên phiếu .

Quý vị chỉ có thể mua các loại đậu đóng hộp được in trên phiếu .

Quý vị có thể tìm thêm thông tin về các loại đậu hạt đóng hộp ở trang 6 và các loại đậu hạt/đậu Hà Lan/đậu lăng khô ở trang 7 .

BƠ LẠ

C

2626

ĐỒ UỐNG LÀM TỪ ĐẬU NÀNH

MUAPhải là

Nhãn hiệu và loại này:8th Continent Original Soymilk 8th Continent Vanilla Soymilk

Hộp nửa gallon Để lạnh

Pacific Ultra Soy Original Pacific Ultra Soy Vanilla

Hộp 32 oz (lít Anh ) Không để lạnh

Silk Original SoymilkHộp nửa gallon Hộp 32 oz (lít Anh) Gói đôi hộp nửa gallon Để lạnh

KHÔNG MUAHạnh nhân, dừa, cây gai dầu, hoặc sữa gạoHỗn hợp hoặc bột kem8th Continent Complete Vanilla8th Continent Light Chocolate8th Continent Light Original8th Continent Light VanillaPacific organic UnsweetenedPacific Select Soy OriginalPacific Select Soy VanillaKhông để lạnh Silk SoymilkSilk ChocolateSilk DHA Omega-3Silk Light ChocolateSilk Light OriginalSilk Light VanillaSilk Organic OriginalSilk Organic UnsweetenedSilk Organic VanillaSilk VanillaSilk Very Vanilla

GỢI Ý MUA SẮMQuý vị có thể chọn mua các hộp nửa gallon đồ uống làm từ đậu nành cho mỗi 2 lít Anh được in trên phiếu WIC .

ĐỒ UỐNG LÀM TỪ ĐẬU NÀNH

2727

ĐẬU PHỤ

MUAPhải là

Chỉ hộp 16 ozChứa canxi

Quý vị Có thể ChọnCắt thành khối nhỏ hoặc thành látLà hoặc không phải là sản phẩm hữu cơĐể lạnh

Nhãn hiệu và loại này:Azumaya Extra FirmAzumaya FirmAzumaya SilkenHouse Foods Extra FirmHouse Foods FirmHouse Foods Medium FirmNasoya Organic SilkenNasoya Organic Sprouted Super FirmO Organic SilkenO Organic Sprouted Extra Firm

KHÔNG MUAThêm hương vị, thực phẩm hoặc các loại gia vịNướngĐậu phụ tráng miệngĐã ránKhông để lạnh

ĐẬU

PHỤ

2828

Các Loại Ngũ cốc Nguyên hạt:• Gạo Lứt• Tấm lúa mì• Bột yến mạch• Bánh ngô Mềm• Mì ống Pasta làm từ Bột mì Nguyên chất• Bánh mì làm từ 100% Bột mì Nguyên chất• Bánh mì Hamburger và bánh mì xúc xích

làm từ 100% bột mì nguyên chất

CÁC LOẠI NGŨ CỐC NGUYÊN HẠT


14 oz đến 32 ozGói hoặc hộpBất kỳ nhãn hiệu nàoKhông có glutenHạt cực dài, dài, trung bình hoặc ngắnĂn liền hoặc loại bình thườngLà hoặc không phải là sản phẩm hữu cơ

KHÔNG MUAThêm hương vị, thực phẩm hoặc các loại gia vịGạo BasmatiĐenSố lượng lớn (bán theo cân)Túi luộcHạt chiaHạt FarroDành cho người sành ănBột yến mạch thôGạo JasmineHạt MahoganyGạo trộnTúi nhỏDiêm mạchĐỏGiá hoặc rau mầmTrắngMọc dại

GẠO LỨT

GỢI Ý MUA SẮMQuý vị có thể chọn gộp các lựa chọn ngũ cốc nguyên hạt đến số lượng ao-xơ (oz) được in trên phiếu WIC . Ngũ cốc ăn sáng không được tính vào lựa chọn ngũ cốc nguyên hạt đối với các phiếu WIC của quý vị . Xem trang 8-9 để biết các lựa chọn ngũ cốc ăn sáng .


2929



16 oz đến 32 ozGói hoặc hộpỐng các-tông hình trụBất kỳ nhãn hiệu nàoKhông có glutenĂn liền hoặc nhanhLà hoặc không phải là sản phẩm hữu cơCũ hoặc loại bình thườngCán hoặc cắt thép

KHÔNG MUAThêm hương vị, thực phẩm hoặc các loại gia vịHộp có các gói lẻSố lượng lớn (bán theo cân)GranolaBột yến mạch thôỐng kim loại hình trụTúi nhỏDiêm mạch

BỘT YẾN MẠCH


16 oz đến 32 ozGói hoặc hộpBất kỳ nhãn hiệu nàoLà hoặc không phải là sản phẩm hữu cơ

KHÔNG MUAThêm hương vị, thực phẩm hoặc các loại gia vịSố lượng lớn (bán theo cân)Bột yến mạch thôDiêm mạchGiá hoặc rau mầm

TẤM LÚA MÌ

CÁC L

OẠI N

GŨ CỐ

C NGU

YÊN

HẠT

3030


KHÔNG MUAThêm hương vị, thực phẩm hoặc các loại gia vịBột mì nguyên chất 96%Khoai tây chiên, bát salad taco, vỏ bánh taco, bánh tostada hoặc bất kỳ loại bánh cứng nào khácHàm lượng chất bột thấp hoặc cân bằng chất bộtBánh làm từ hỗn hợp các loại hạt các loại hạt như ngô và lúa mìNgô đỏBánh ngô có hàm lượng chất béo thấp hoặc không có chất béoGiá hoặc rau mầmLàm tại cửa hàngBánh ngô có các từ “light” hoặc “lite” trên nhãnGói


Gói 8 oz đến 32 ozBánh ngô mềm làm từ bột ngô hoặc bột ngô masaBánh mì mềm nguyên chấtHàm lượng natri thấpLà hoặc không phải là sản phẩm hữu cơ

Chỉ những nhãn hiệu này:Celia’sEssential EverydayDon PanchoGarden of Eatin’ OrganicGreat ValueGuerreroKrogerLa BanderitaLa BurritaMarket PantryMiCasaMissionOrtegaSignature Kitchens

BÁNH NGÔ MỀM


3131


16 oz hoặc 32 ozGói hoặc hộpBất kỳ loại nàoLà hoặc không phải là sản phẩm hữu cơBột mì nguyên chất hoặc bột mì dẻo nguyên chất

Chỉ những nhãn hiệu này:BarillaBella TerraBest YetDaVinciDeLallo OrganicEssential EverydayFull Circle OrganicGarofaloGia RussaGreat ValueHodgson MillKrogerMarket PantryNatural Directions OrganicO OrganicsRaccontoRonzoni Healthy HarvestShurfineSimple Truth OrganicSimply Balanced OrganicWestern Family

MUADưới đây là một số ví dụ về các loại:

Mì sợi nhỏ Angel hairMì dạng nơMì trứngMì Ý ElbowMì Ý FettuccineMì Ý FusilliMì Ý LasagnaMì Ý LinguineMì Ý MacaroniMì Ý PenneMì Ý RigateMì Ý RotiniMì Ý ShellMì SpaghettiMì SpiralsMì sợiMì Ziti

MÌ ỐNG PASTA LÀM TỪ BỘT MÌ NGUYÊN CHẤT

KHÔNG MUABổ sung hương vị, thực phẩm hoặc các loại chất điều vịBột nguyên chất hoặc bột mì nguyên chất 51%Lúa mạchSố lượng lớn (bán theo cân)TươiKhông có glutenHỗn hợp các loại hạtNhiều màuKhông luộc, không làm ráo nướcĐể lạnhMì gạoBột SemolinaGiá hoặc rau mầmRau củ

CÁC LOẠI NGŨ CỐC NGUYÊN HẠTCÁ

C LOẠ

I NGŨ

CỐC N

GUYÊ

N HẠ

T

3232


16 oz đến 32 ozLúa mì nguyên chất 100% (được in trên nhãn) Bất kỳ nhãn hiệu nàoCả ổ và được cắt látHàm lượng natri thấpLà hoặc không phải là sản phẩm hữu cơKhông đường

Dưới đây là một số ví dụ:Country OvenEssential EverydayFranzFred MeyerGreat ValueHaggenMarket PantryMeritaNature HarvestNature’s OwnOroweatQFCRoman MealSara LeeSignature KitchensSimple Truth OrganicStandishThe Bread GardenWonder

KHÔNG MUAThêm hương vị, thực phẩm hoặc các loại gia vịĐược làm thủ công hay dành cho người sành ăn (bánh mì nướng trong lô nhỏ)Bánh mì không bọc trong nhựa Bánh mì có các từ "light" hoặc "lite" trên nhãnBánh mỳ tròn BagelLúa mì xayBánh nướng xốp AnhThêm chất xơBánh mì PhápBột đông lạnh hoặc để lạnhKhông có glutenNhiều loại ngũ cốcBột chuaGiá hoặc rau mầmLàm tại cửa hàngHỗn hợp bánh mì tươi Không thái lát

BÁNH MÌ LÀM TỪ 100% BỘT MÌ NGUYÊN CHẤT

CÁC LOẠI NGŨ CỐC NGUYÊN HẠTCÁC LOẠI NGŨ CỐC NGUYÊN HẠT

3333


14 oz đến 32 ozLúa mì nguyên chất 100% (được in trên nhãn) Bất kỳ nhãn hiệu nàoLà hoặc không phải là sản phẩm hữu cơPhủ hạt phía trên

Dưới đây là một số ví dụ:Bánh mỳ Hamburger

Country OvenFranzFred MeyerNature’s OwnOroweatPepperidge FarmQFC

Bánh mì xúc xíchFranzFred MeyerGreat ValueQFC

BÁNH MÌ HAMBURGER VÀ BÁNH MÌ XÚC XÍCH LÀM TỪ 100% BỘT MÌ NGUYÊN CHẤT

KHÔNG MUAThêm hương vị hoặc gia vịĐược làm thủ công hay dành cho người sành ăn (bánh mì nướng trong lô nhỏ)Bánh mỳ không bọc trong nhựa Bánh mỳ có các từ "light" hoặc "lite" trên nhãnBánh mỳ tròn BagelBánh nướng xốp AnhThêm chất xơBánh bao hoặc bánh cuộn ăn tối, kiểu Pháp, hoặc bánh cuộn thịt, phó mát và rauBột đông lạnh hoặc để lạnhKhông có glutenNhiều loại ngũ cốcBột chuaGiá hoặc rau mầmLàm tại cửa hàng

CÁC LOẠI NGŨ CỐC NGUYÊN HẠTCÁ

C LOẠ

I NGŨ

CỐC N

GUYÊ

N HẠ

T

3434

THÔNG TIN VỀ WIC DÀNH CHO NGƯỜI BÁN HÀNG

BÁNH MÌ HAMBURGER VÀ BÁNH MÌ XÚC XÍCH LÀM TỪ 100% BỘT MÌ NGUYÊN CHẤT


THÔNG TIN HỮU ÍCH DÀNH CHO CÁC NHÂN VIÊN THU NGÂNChúng tôi đánh giá cao mối quan hệ của chúng tôi với quý vị! Các nghiên cứu chỉ ra rằng khách hàng WIC chi tiêu thêm $3 đến $4 tại cửa hàng cho mỗi đô la WIC được tiêu . Mỗi giao dịch WIC giúp đảm bảo các bà mẹ WIC và trẻ có các loại thực phẩm đủ dưỡng chất mà họ cần . Chúng tôi, và khách hàng WIC trân trọng sự kiên nhẫn, thấu hiểu và dịch vụ khách hàng tốt của quý vị .

NHỮNG ĐIỀU QUÝ VỊ NÊN BIẾT• Chúng tôi mong đợi khách hàng WIC cư xử lịch sự với nhân viên cửa hàng .

• Chúng tôi mong đợi nhân viên cửa hàng đối xử với khách hàng WIC với cùng sự tôn trọng và lịch sự mà họ có thể đối xử với bất kỳ khách hàng nào khác .

• Tương tác khách hàng của quý vị ảnh hưởng đến thái độ và sự trung thành của họ .

• Vui lòng không chia sẻ thông tin khách hàng với người khác .

• Chỉ bán các loại thực phẩm được WIC chấp thuận được liệt kê trong phiếu . Quý vị và chủ sử dụng lao động của mình sẽ phải trả giá cao nếu mắc sai lầm . Sai lầm có thể dẫn đến việc phải trả lại tiền, phạt, hoặc ngừng việc là một người bán hàng WIC được cho phép .

WIC cung cấp các nguồn thông tin đào tạo, hỗ trợ kỹ thuật chương trình, và tài liệu để giúp quý vị nâng cao hiểu biết của mình về Chương trình Dinh dưỡng WIC và cải thiện tương tác với khách hàng WIC .

Xin cảm ơn quý vị vì những cam kết không ngừng của mình trong việc phục vụ các gia đình WIC Washington.

NHẬN DẠNG KHÁCH HÀNG WIC1 . Tên của người sử dụng phiếu WIC phải được in dưới ô chữ ký khách hàng và giống với giấy tờ

tùy thân .

2 . Phải trình giấy tờ tùy thân khi sử dụng phiếu WIC . Thẻ hẹn WIC/tài liệu ID là ID được cho phép đối với người mua hàng WIC .

3 . Thẻ hẹn WIC/tài liệu ID PHẢI bao gồm tên được in và chữ ký của khách hàng trước khi giao dịch WIC bắt đầu .

4 . Nếu khách hàng không có Thẻ hẹn WIC/tài liệu ID, hoặc không có tên được in hay chữ ký, yêu cầu một loại ID khác như:

• Giấy phép Lái xe

• ID Quân đội

• Thẻ ID Tiểu bang

• Thẻ ID Bộ lạc

3636


CHỮ KÝ KHÁCH HÀNG WIC1 . Phiếu WIC phải được ký trước sự có mặt của nhân viên thu ngân và sau khi giá mua thực tế được in

vào trong phiếu .

2 . Nếu khách hàng trao cho quý vị phiếu đã ký trước khi quý vị bắt đầu giao dịch, hãy đề nghị khách hàng ký lại phiếu sau khi quý vị điền giá mua thực tế .

CÁC ĐIỂM QUAN TRỌNG CẦN GHI NHỚ TẠI QUẦY TÍNH TIỀNKhách hàng WIC có thể:

• Quyết định xem liệu họ muốn mua toàn bộ hay một số thực phẩm với số lượng tối đa được in trên phiếu .

• Chỉ mua các thực phẩm được WIC chấp thuận được in trên phiếu . Không được phép mua các thực phẩm thay thế .

• Sử dụng các chương trình khuyến mãi của cửa hàng hoặc nhà sản xuất dành cho tất cả khách hàng như: giảm giá thưởng câu lạc bộ, thẻ quà tặng khách hàng thân thiết, hoặc mua một, tặng một . Thực phẩm hoặc sữa công thức "mua một" phải được WIC phê duyệt . Sản phẩm "nhận một miễn phí" không cần phải là sản phẩm được WIC phê duyệt .

• Sử dụng tiền mặt, thẻ tín dụng, thẻ ghi nợ, EBT hoặc các hình thức thanh toán được chấp nhận khác để chi trả cho khoản phụ trội không được phiếu Hoa quả và Rau củ WIC bao trả hoặc chọn không mua khoản phụ trội .

• Chỉ trao đổi các loại thực phẩm đã hết hạn sử dụng, bị hư, bị hỏng, hoặc bị lỗi với cùng loại sản phẩm .

• Đề nghị quý vị đặt một loại thực phẩm được WIC phê duyệt mà quý vị thường không bán (ví dụ: đồ uống làm từ đậu nành) . Hãy nhớ khách hàng phải đợi để sử dụng phiếu WIC cho đến khi quý vị có mặt hàng được yêu cầu . Không được phép thanh toán thực phẩm với phiếu WIC, và quay lại cửa hàng cửa hàng để lấy phiếu .

Khách hàng WIC không thể:• Chấp nhận phiếu dùng lại, hoặc trở lại cửa hàng để nhận hàng hoá đã không được mua nếu quý vị

đã hoàn thành giao dịch .

• Sử dụng phiếu WIC để thanh toán hóa đơn hoặc khoản tiền họ có ở cửa hàng của quý vị .

• Nhận tiền mặt, phiếu giảm giá, thẻ, hoặc bất kỳ mục nào có giá trị bằng đồng đô la cho các loại thực phẩm bị trả lại .

3737


CÁCH NHẬN PHIẾU WIC

Bắt đầu• Xử lý mỗi phiếu WIC như là một giao dịch riêng biệt .• Yêu cầu phiếu và ID khách hàng . Tài liệu WIC đã được ký là một ID hợp lệ .

• Tên trên ID phải khớp với một trong các tên được in bên dưới ô chữ ký .• Đánh dấu chọn vào ô bên cạnh tên khách hàng .• Từ chối phiếu nếu khách hàng không có ID, tên khách hàng không được in bên dưới ô chữ ký,

hoặc nếu phiếu đã được thay đổi (ví dụ: nếu ngày hoặc số lượng được thay đổi) hoặc bị hư hỏng nghiêm trọng .

• Sử dụng bút màu đen hoặc xanh đậm khi viết vào phiếu WIC . Viết rõ ràng . Không sử dụng bút mực màu hoặc bút gel .

Kiểm tra ngày cẩn thận

• Không nhận phiếu trước “First Day To Use (Ngày Sử dụng Đầu tiên)“ hoặc sau “Last Day To Use (Ngày Sử dụng Cuối cùng) .”

• Viết ngày hôm nay vào ô “Transaction Date (Ngày Giao dịch)” .

3838


Chỉ bán các thực phẩm được WIC chấp thuận và với số lượng đúng thực phẩm

• Ghi số tiền bán hàng vào máy thu ngân các loại thực phẩm được in trên phiếu . • Hãy chắc chắn khách hàng chỉ chọn thực phẩm được WIC chấp thuận được liệt kê trên phiếu .• Xem số mặt hàng và số lượng được in trên phiếu và bán đúng số lượng đó . Khách hàng WIC không

phải mua tất cả mọi mặt hàng trên phiếu của họ .

Tổng doanh số bán hàng• Giảm trừ giá trị của phiếu giảm giá trước khi viết tổng số tiền bán

hàng trong ô “Actual Purchase Price (Giá Mua Thực tế)” .• Nếu quý vị mắc lỗi khi viết tổng số tiền mua, quý vị có thể sửa lại .

Thực hiện các bước sau:• Gạch một đường ngang số tiền không đúng .• Viết rõ ràng số tiền chính xác trong hoặc cạnh ô ghi số tiền, và ký nháy tên viết tắt của quý vị

cạnh số tiền mới .• Không viết hoặc viết chèn lên các con số, sử dụng bút xoá, hoặc cố tẩy xoá số tiền không đúng .

Kết thúc bán hàng với chữ ký của họ

• Yêu cầu khách hàng ký vào ô chữ ký trên phiếu sau khi quý vị hoàn thành ô “Actual Purchase Price (Giá Mua Thực tế)” . Nếu phiếu được ký trước khi giá mua thực tế được điền, khách hàng WIC có thể ký lại phiếu gần ô chữ ký .

• Khách hàng phải ký mỗi phiếu trước sự chứng kiến của quý vị .• Xem lại phiếu . Đảm bảo phiếu có ngày hợp lệ, giá mua thực tế được nhập vào chính xác, và chữ ký

của khách hàng .

NẾU QUÝ VỊ CÓ THẮC MẮC VỀ PHIẾU WIC, HÃY GỌI 1-800-841-1410.

3939


CÁCH NHẬN PHIẾU HOA QUẢ VÀ RAU CỦ WIC

Bắt đầu• Khách hàng WIC có thể gộp nhiều hơn một phiếu Hoa quả và Rau củ WIC trong một lần

giao dịch . • Yêu cầu phiếu và ID của khách hàng . Tài liệu WIC đã được ký là ID hợp lệ .

• Tên trên ID phải khớp với một trong các tên được in bên dưới ô chữ ký .• Đánh dấu chọn vào ô bên cạnh tên khách hàng .• Từ chối phiếu nếu khách hàng không có ID, tên khách hàng không được in bên dưới ô chữ ký,

hoặc nếu phiếu đã được thay đổi (ví dụ: nếu ngày hoặc số lượng được thay đổi) hoặc bị hư hỏng nghiêm trọng .

• Sử dụng bút màu đen hoặc xanh đậm khi viết vào phiếu WIC . Viết rõ ràng . Không sử dụng bút mực màu hoặc bút gel .

Kiểm tra ngày cẩn thận

• Không nhận phiếu trước “First Day To Use (Ngày Sử dụng Đầu tiên)“ hoặc sau “Last Day To Use (Ngày Sử dụng Cuối cùng) .”

• Viết ngày hôm nay vào ô “Transaction Date (Ngày Giao dịch)” .

4040


NẾU QUÝ VỊ CÓ THẮC MẮC VỀ PHIẾU WIC, HÃY GỌI 1-800-841-1410.

Chỉ bán các hoa quả và rau củ được WIC chấp thuận

• Hướng dẫn này có thông tin về hoa quả và rau củ được WIC chấp thuận (xem trang 13) .• Chúng tôi khuyến khích khách hàng WIC mua toàn bộ giá trị của phiếu, nhưng đó không phải là

yêu cầu .

Tổng doanh số bán hàng• Nếu số tiền mua thấp hơn giá trị phiếu, hãy viết số tiền mua trong

ô “Giá Mua Thực tế” . Ví dụ: nếu giá trị phiếu là $8 .00, và tổng số tiền mua là $4 .50, hãy viết $4 .50 .

• Nếu số tiền mua cao hơn giá trị phiếu, hãy viết giá trị bằng đồng đô la của phiếu vào ô “Actual Purchase Price (Giá Mua Thực tế)” . Ví dụ: Nếu giá trị phiếu là $8 .00, và tổng số tiền mua là $9 .00, số tiền quý vị viết trên phiếu là $8 .00 . Khách hàng tự thanh toán phần phụ trội thêm, sử dụng thẻ Washington Electronic Benefit Transfer (EBT, Chuyển đổi Quyền lợi Điện tử) Quest, thẻ ghi nợ hoặc tín dụng, séc hoặc tiền mặt . Nếu họ thanh toán bằng tiền mặt, họ có thể nhận lại tiền thừa .

• Nếu quý vị mắc lỗi, quý vị có thể chỉnh sửa lại . Thực hiện các bước sau:• Gạch một đường ngang số tiền không đúng .• Viết rõ ràng số tiền chính xác trong hoặc cạnh ô ghi số tiền, và ký nháy tên viết tắt của quý vị

cạnh số tiền mới .• Không viết hoặc viết chèn lên các con số, sử dụng bút xoá,

hoặc cố tẩy xoá số tiền không đúng .

Kết thúc bán hàng với chữ ký của họ

• Yêu cầu khách hàng ký vào ô chữ ký trên phiếu sau khi quý vị hoàn thành ô “Actual Purchase Price (Giá Mua Thực tế)” . Nếu phiếu được ký trước khi giá mua thực tế được điền, khách hàng WIC có thể ký lại phiếu gần ô chữ ký .

• Khách hàng phải ký mỗi phiếu trước sự chứng kiến của quý vị .• Xem lại phiếu . Đảm bảo phiếu có ngày hợp lệ, giá mua thực tế được nhập vào chính xác, và chữ ký

của khách hàng .

4141

WASHINGTON STATE DEPARTMENT OF HEALTH (SỞ Y TẾ TIỂU BANG WASHINGTON)

WIC NUTRITION PROGRAM (CHƯƠNG TRÌNH DINH DƯỠNG WIC)

1-800-841-1410www.doh.wa.gov/WICfoods

Chúng tôi tạo các cơ hội cho những người có nguồn lực hạn chế để đưa ra những lựa chọn dinh dưỡng lành mạnh . Chúng tôi hỗ trợ chế độ ăn uống lành mạnh,

nuôi con bằng sữa mẹ, tiếp cận các loại thực phẩm lành mạnh và hoạt động thể chất .

Cơ quan này là nhà cung cấp cơ hội công bằng. Washington State WIC Nutrition Program (Chương trình Dinh dưỡng WIC Tiểu bang Washington)

không phân biệt đối xử .

Đối với người khuyết tật, tài liệu này có sẵn ở định dạng khác nếu được yêu cầu . Để gửi yêu cầu, hãy gọi đến số 1-800-841-1410 (TDD/TTY 711) .

DOH 960-278 October 2017 Vietnamese

http://www.doh.wa.gov/WICfoods

Documents

HƯỚNG DẪN MUA SẮM WASHINGTON · bột yến mạch, gạo và bột mì nguyên chất KHÔNG MUA Có thêm: Hương vị, Hoa quả, hoặc sữa công thức Prebiotics,