目 录公民素养............................................................................................................................... - 1 -

（一） 文明礼仪......................................................................................................... - 1 -

（二） 法律维权......................................................................................................... - 3 -

（三） 科普知识....................................................................................................... - 17 -

（四） 语言学习....................................................................................................... - 42 -

（五） 安全常识....................................................................................................... - 48 -

（六） 思想政治....................................................................................................... - 51 -

书法艺术............................................................................................................................. - 53 -

（一） 书法艺术....................................................................................................... - 53 -

（二） 绘画艺术....................................................................................................... - 78 -

（三） 篆刻艺术..................................................................................................... - 125 -

文化体育........................................................................................................................... - 127 -

（一） 文化专题..................................................................................................... - 127 -

（二） 音乐艺术..................................................................................................... - 132 -

（三） 戏剧戏曲..................................................................................................... - 163 -

（四） 舞蹈艺术..................................................................................................... - 164 -

（五） 体育技能..................................................................................................... - 169 -

文学历史........................................................................................................................... - 175 -

（一） 中国文学..................................................................................................... - 175 -

（二） 外国文学..................................................................................................... - 183 -

（三） 经典赏析..................................................................................................... - 184 -

（四） 历史趣谈..................................................................................................... - 187 -

生活休闲........................................................................................................................... - 191 -

（一） 摄影旅游..................................................................................................... - 191 -

（二） 休闲娱乐..................................................................................................... - 198 -

（三） 饮食烹饪..................................................................................................... - 219 -

（四） 智能生活..................................................................................................... - 285 -

养生保健........................................................................................................................... - 290 -

（一） 家庭保健..................................................................................................... - 290 -

（二） 家庭护理..................................................................................................... - 311 -

（三） 运动健身..................................................................................................... - 312 -

（四） 医学科普..................................................................................................... - 325 -

（五） 心理健康..................................................................................................... - 332 -

投资理财........................................................................................................................... - 340 -

（一） 投资收藏..................................................................................................... - 340 -

（二） 保险常识..................................................................................................... - 342 -

（三） 股票基金..................................................................................................... - 343 -

（四） 黄金外汇..................................................................................................... - 343 -

隔代教育........................................................................................................................... - 343 -

（一） 亲子课堂..................................................................................................... - 343 -

（二） 学前教育..................................................................................................... - 360 -

（三） 中小学教育................................................................................................. - 376 -

（四） 高等教育..................................................................................................... - 384 -

技能学习........................................................................................................................... - 387 -

（一） 照护技能..................................................................................................... - 387 -

（二） 服装裁剪..................................................................................................... - 392 -

（三） 美容美发..................................................................................................... - 395 -

（四） 种植养殖..................................................................................................... - 400 -

（五） 办公信息化................................................................................................. - 406 -

（六） 通用管理能力............................................................................................. - 409 -

- 1 -

公民素养

（一）文明礼仪

序号 课程名称 时长 分辨率 主讲人 来源

1 家庭及社交礼仪——称呼礼仪 15:05 标清 略 国家开放大学

2 家庭及社交礼仪——电话礼仪 19:15 标清 略 国家开放大学

3 家庭及社交礼仪——行车礼仪 14:22 标清 略 国家开放大学

4 家庭及社交礼仪——行路礼仪 17:07 标清 略 国家开放大学

5 家庭及社交礼仪——介绍礼仪 19:47 标清 略 国家开放大学

6 家庭及社交礼仪——握手礼仪 7:36 标清 略 国家开放大学

7 家庭及社交礼仪——西餐礼仪 13:25 标清 略 国家开放大学

8 家庭及社交礼仪——养老护理应具备的

素质5:39 标清 略 国家开放大学

9 家庭及社交礼仪——饮食照料 5:04 标清 略 国家开放大学

10 家庭及社交礼仪——中餐礼仪 20:09 标清 略 国家开放大学

11 家庭及社交礼仪——住宿礼仪 10:50 标清 略 国家开放大学

12社会交往之道——礼仪篇—中国是礼

仪之邦25:00 标清 李荣建

国家开放大学

音像社

13社会交往之道——礼仪篇—内修素养

和外塑形象25:00 标清 李荣建

国家开放大学

音像社

14社会交往之道——礼仪篇—见面礼仪

和交谈礼仪25:00 标清 李荣建

国家开放大学

音像社

15社会交往之道——礼仪篇—沟通礼仪之

非语言沟通25:00 标清 李荣建

国家开放大学

音像社

16 社会交往之道——礼仪篇—交往礼仪（1-2） 50:00 标清 李荣建国家开放大学

音像社

17《论语》中的朋友之道——《论语》中的朋

友之道（1-10）4:10:00 标清 栾贵川

国家开放大学

音像社

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18传奇墨子的生活智慧——墨子教我们如何

做人（1-2）50:00 标清 陈伟

国家开放大学

音像社

19传奇墨子的生活智慧——墨子教我们如何

修身（1-2）50:00 标清 陈伟

国家开放大学

音像社

20传奇墨子的生活智慧——墨子教我们

如何拥有智慧（1-2）50:00 标清 陈伟

国家开放大学

音像社

21传奇墨子的生活智慧——墨子教我们

如何与人相处（1-2）50:00 标清 陈伟

国家开放大学

音像社

22 做人、做事、做学问——新凤霞（1-2） 50:00 标清 吴欢国家开放大学

音像社

23塑造与众不同的你——改善形象 提升

软实力25:00 标清 王云

国家开放大学

音像社

24塑造与众不同的你——形象搭配魔方

—外在仪表搭配层面（1-2）50:00 标清 王云

国家开放大学

音像社

25塑造与众不同的你——形象搭配魔方

—内在心理搭配层面25:00 标清 王云

国家开放大学

音像社

26塑造与众不同的你——形象搭配魔方

—场合时势搭配层面25:00 标清 王云

国家开放大学

音像社

27塑造与众不同的你——形象搭配魔方

—礼仪姿态搭配层面25:00 标清 王云

国家开放大学

音像社

28塑造与众不同的你——形象搭配魔方

—行业岗位搭配层面25:00 标清 王云

国家开放大学

音像社

29塑造与众不同的你——形象搭配魔方

—人际关系搭配层面及综合运用25:00 标清 王云

国家开放大学

音像社

30突发事件社区化解——突发事件社区

化解为什么已经迫在眉睫25:00 标清 刘伯奎

国家开放大学

音像社

31突发事件社区化解——社会突发事件

为什么应当首先努力化解25:00 标清 刘伯奎

国家开放大学

音像社

32 突发事件社区化解——突发事件化解 25:00 标清 刘伯奎 国家开放大学

- 3 -

为什么必须立足社区基层 音像社

33突发事件社区化解——社区化解突发

事件为什么角色无可替代25:00 标清 刘伯奎

国家开放大学

音像社

34突发事件社区化解——突发事件社区

化解的文化积淀与理念更新25:00 标清 刘伯奎

国家开放大学

音像社

35突发事件社区化解——突发事件社区

化解的目标追求与实务培训25:00 标清 刘伯奎

国家开放大学

音像社

36突发事件社区化解——突发事件社区

化解人的执行能力强化25:00 标清 刘伯奎

国家开放大学

音像社

37突发事件社区化解——突发事件社区

化解人的自身素质优化25:00 标清 刘伯奎

国家开放大学

音像社

（二）法律维权

序号 课程名称 时长 分辨率 主讲人 来源

1国际公法——国际法的概念和主体 国

际法的渊源25:00 标清 梁淑英

国家开放大学

音像社

2 国际公法——国际法的渊源 25:00 标清 梁淑英国家开放大学

音像社

3国际公法——国际法的基本原则及国

际法与国内法的关系25:00 标清 梁淑英

国家开放大学

音像社

4 国际公法——国家概述 25:00 标清 梁淑英国家开放大学

音像社

5 国际公法——国际的承认和继承 25:00 标清 梁淑英国家开放大学

音像社

6 国际公法——国家责任 25:00 标清 梁淑英国家开放大学

音像社

7 国际公法——国籍和外国人的法律地位 25:00 标清 梁淑英国家开放大学

音像社

8 国际公法——外交保护和引渡 25:00 标清 梁淑英 国家开放大学

- 4 -

音像社

9 国际公法——庇护和难民 25:00 标清 梁淑英国家开放大学

音像社

10国际公法——国际人权法的概念及其

保护的人权25:00 标清 梁淑英

国家开放大学

音像社

11国际公法——国际保护和促进人权的

义务和人权的国际保护机制25:00 标清 梁淑英

国家开放大学

音像社

12国际公法——国家领土的概念和法律地

位、取得和变更方式以及领土主权限制25:00 标清 梁淑英

国家开放大学

音像社

13国际公法——国家边界与边境和南极

的法律地位25:00 标清 梁淑英

国家开放大学

音像社

14国际公法——内水、领海、毗连区、用

于国际航行的海峡和群岛水域25:00 标清 梁淑英

国家开放大学

音像社

15 国际公法——专属经济区和大陆架 25:00 标清 梁淑英国家开放大学

音像社

16 国际公法——公海和国际海底区域 25:00 标清 梁淑英国家开放大学

音像社

17 国际公法——航空法 25:00 标清 梁淑英国家开放大学

音像社

18 国际公法——航空法与外层空间法 25:00 标清 梁淑英国家开放大学

音像社

19 国际公法——外交关系法 25:00 标清 梁淑英国家开放大学

音像社

20 国际公法——外交特权与豁免 25:00 标清 梁淑英国家开放大学

音像社

21 国际公法——领事关系法 25:00 标清 梁淑英国家开放大学

音像社

22 国际公法——条约的缔结 25:00 标清 梁淑英国家开放大学

音像社

- 5 -

23国际公法——条约的效力及条约的无

效、终止和停止实行25:00 标清 梁淑英

国家开放大学

音像社

24国际公法——国际组织的概念和国际

组织法25:00 标清 梁淑英

国家开放大学

音像社

25 国际公法——联合国体系 25:00 标清 梁淑英国家开放大学

音像社

26国际公法——和平解决国际争端的概

述、政治和仲裁解决方法25:00 标清 梁淑英

国家开放大学

音像社

27 国际公法——国际司法解决 25:00 标清 梁淑英国家开放大学

音像社

28国际公法——战争、战争法和战争的法

律后果25:00 标清 梁淑英

国家开放大学

音像社

29 国际公法——战争法规和战时中立法 25:00 标清 梁淑英国家开放大学

音像社

30 国际公法——战争犯罪的惩治 25:00 标清 梁淑英国家开放大学

音像社

31 法律常识——安全保护 11:55 标清 略 国家开放大学

32 法律常识——劳动法 17:08 标清 略 国家开放大学

33 法律常识——老人护理必备常识 10:31 标清 略 国家开放大学

34 法律常识——清洁卫生 48:23 标清 略 国家开放大学

35巧妙职场维权 健康投资理财——年终奖

该怎么拿？8:30 标清 岳屾山 岳成律师事务所

36巧妙职场维权 健康投资理财——别拿性

别跟我说事16:11 标清 岳屾山 岳成律师事务所

37巧妙职场维权 健康投资理财——投资理

财有何陷阱15:50 标清 岳屾山 岳成律师事务所

38巧妙职场维权 健康投资理财——拖欠实

习工资咋办15:31 标清 岳屾山 岳成律师事务所

39 巧妙职场维权 健康投资理财——实习 15:34 标清 岳屾山 岳成律师事务所

- 6 -

受伤找谁赔

40巧妙职场维权 健康投资理财——我怀

孕惹谁了17:47 标清 岳屾山 岳成律师事务所

41巧妙职场维权 健康投资理财——最后一月

工资去哪了16:12 标清 岳屾山 岳成律师事务所

42巧妙职场维权 健康投资理财——加班

费该不该给7:51 标清 岳屾山 岳成律师事务所

43巧妙职场维权 健康投资理财——三方

协议需谨慎16:04 标清 岳屾山 岳成律师事务所

44巧妙职场维权 健康投资理财——无故延长

试用期怎么办16:20 标清 岳屾山 岳成律师事务所

45巧妙职场维权 健康投资理财——一场意外

的交通事故15:29 标清 岳屾山 岳成律师事务所

46巧妙职场维权 健康投资理财——休假中的

霸王条款15:41 标清 岳屾山 岳成律师事务所

47 身边的法律——婚姻与家庭（1-8） 3:20:00 标清 略国家开放大学

音像社

48 身边的法律——劳动与社会保障（1-6） 2:30:00 标清 略国家开放大学

音像社

49 身边的法律——物权与物业（1-6） 2:30:00 标清 略国家开放大学

音像社

50 身边的法律——金融与保险（1-4） 1:40:00 标清 略国家开放大学

音像社

51 身边的法律——侵权责任（1-4） 1:40:00 标清 略国家开放大学

音像社

52 婚姻家庭法学——婚姻家庭法学（1-36） 15:00:00 标清 巫昌祯国家开放大学

音像社

53 合同法——合同法（1-18） 7:30:00 标清 管晓峰国家开放大学

音像社

54 好男要当兵 4:25 高清 略 白山电大

- 7 -

55 老年生活法律——教你如何写借条 5:14 高清 任慧超 吉林电大

56 老年生活法律——赡养、义务和孝道 5:49 高清 任慧超 吉林电大

57 老年生活法律——遗嘱继承与法定继承 6:30 高清 任慧超 吉林电大

58 老年生活法律——遗嘱的写作技巧 6:12 高清 任慧超 吉林电大

59老年生活法律——老年人再婚财产的

那些事5:07 高清 任慧超 吉林电大

60 老年生活法律——婚房署名 6:40 高清 任慧超 吉林电大

61 老年生活法律——劝酒出事要担责 6:16 高清 任慧超 吉林电大

62 老年生活法律——老年人交通安全防范 5:43 高清 任慧超 吉林电大

63 老年生活法律——奇葩诈骗防范指南 5:09 高清 任慧超 吉林电大

64 老年生活法律——谚语里的法律误区 5:30 高清 曹迪 吉林电大

65 社区服务技巧——社区关爱留守儿童 5:54 高清 曹迪 吉林电大

66 社区服务技巧——军休干部的社会融入 4:51 高清 曹迪 吉林电大

67社区服务技巧——积极引导社区居民

参与4:43 高清 曹迪 吉林电大

68 社区服务技巧——独居老人的生活困扰 4:20 高清 曹迪 吉林电大

69社区服务技巧——残疾人社区康复的

方法4:46 高清 曹迪 吉林电大

70 社区服务技巧——如何帮助受暴妇女 5:18 高清 曹迪 吉林电大

71 社区服务技巧——如何帮助失独家庭 5:23 高清 曹迪 吉林电大

72 社区服务技巧——社区矫正对象的回归 5:04 高清 曹迪 吉林电大

73社区服务技巧——社区帮助青少年网

络脱瘾的方法5:44 高清 曹迪 吉林电大

74 社区服务技巧——流浪乞讨人员的救助 5:09 高清 曹迪 吉林电大

75 经济法律基础——法的含义与本质 7:12 高清 宋凯钰 吉林电大

76经济法律基础——经济法律关系及其

要素7:54 高清 宋凯钰 吉林电大

77 经济法律基础——表见代理的界定及 7:35 高清 宋凯钰 吉林电大

- 8 -

其功效

78 经济法律基础——合伙企业的法律特征 6:47 高清 宋凯钰 吉林电大

79 经济法律基础——公司必须依法设立 9:16 高清 宋凯钰 吉林电大

80 经济法律基础——要约与要约邀请 9:00 高清 宋凯钰 吉林电大

81经济法律基础——有限责任公司的设

立条件8:10 高清 宋凯钰 吉林电大

82 经济法律基础——仲裁制度的相关问题 10:24 高清 宋凯钰 吉林电大

83经济法律基础——违约责任和侵权责

任的竞合7:16 高清 宋凯钰 吉林电大

84 经济法律基础——合同履行中的抗辩权 9:07 高清 宋凯钰 吉林电大

85 离婚后父母和子女的关系 4:24 高清 宋凯钰 吉林电大

86 劳动法普法课——入职前准备 6:28 高清 郭兴 桦甸电大

87 劳动法普法课——劳动合同内容 5:51 高清 郭兴 桦甸电大

88 劳动法普法课——试用期 3:38 高清 郭兴 桦甸电大

89 劳动法普法课——劳动合同无效 5:14 高清 郭兴 桦甸电大

90 劳动法普法课——工时和休假 5:08 高清 郭兴 桦甸电大

91 劳动法普法课——工资报酬 5:17 高清 郭兴 桦甸电大

92 劳动法普法课——工伤 5:40 高清 郭兴 桦甸电大

93 劳动法普法课——劳动合同解除 5:19 高清 郭兴 桦甸电大

94 劳动法普法课——劳动争议处理办法 4:20 高清 郭兴 桦甸电大

95 劳动法普法课——解除后补偿 3:49 高清 郭兴 桦甸电大

96不负刑事责任能力的人被羁押能否要求

刑事赔偿略 略 略 内蒙古电大

97 不可抗力 略 略 略 内蒙古电大

98 法国国家赔偿制度 略 略 略 内蒙古电大

99房屋拆迁的损失能否要求国家赔偿—

—国家赔偿与国家补偿的区别略 略 略 内蒙古电大

100 个人行为和职务行为的区别 略 略 略 内蒙古电大

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101国家赔偿不能慷国家之慨（1）——行

政追偿略 略 略 内蒙古电大

102国家赔偿不能慷国家之慨（2）——刑

事追偿略 略 略 内蒙古电大

103 国家赔偿的方式和种类 略 略 略 内蒙古电大

104 国家赔偿的涵义 略 略 略 内蒙古电大

105 国家赔偿的类型 略 略 略 内蒙古电大

106国家赔偿法经典案例——“麻旦旦案

件”分析略 略 略 内蒙古电大

107国家赔偿法经典案例——“佘祥林杀妻

案”分析略 略 略 内蒙古电大

108 国家赔偿与民事赔偿有哪些不同 略 略 略 内蒙古电大

109 国家赔偿责任的构成要件 略 略 略 内蒙古电大

110国家侵权赔偿责任的承担标准——归

责原则略 略 略 内蒙古电大

111 行政处罚与行政强制措施是不是一回事 略 略 略 内蒙古电大

112 行政赔偿申请书格式及制作要求 略 略 略 内蒙古电大

113 行政赔偿诉讼的特点 略 略 略 内蒙古电大

114 行政赔偿先行处理程序 略 略 略 内蒙古电大

115 紧急避险 略 略 略 内蒙古电大

116 精神损害能否要求国家赔偿 略 略 略 内蒙古电大

117 拘留和拘禁的区别 略 略 略 内蒙古电大

118 没犯错就不用赔偿吗 略 略 略 内蒙古电大

119 民事行政案件司法赔偿 略 略 略 内蒙古电大

120 名誉权和荣誉权受损害了怎么赔偿 略 略 略 内蒙古电大

121 拿到不起诉决定书是否都能要求刑事赔偿 略 略 略 内蒙古电大

122 哪些财产权损害可以要求行政赔偿 略 略 略 内蒙古电大

123 哪些财产权损害可以要求刑事赔偿 略 略 略 内蒙古电大

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124 哪些情况国家不承担行政赔偿责任 略 略 略 内蒙古电大

125 哪些情况国家不承担刑事赔偿责任 略 略 略 内蒙古电大

126 哪些人身权损害可以要求行政赔偿 略 略 略 内蒙古电大

127 哪些人身权损害可以要求刑事赔偿 略 略 略 内蒙古电大

128 哪些人有权利要求国家赔偿 略 略 略 内蒙古电大

129 赔偿知多少 略 略 略 内蒙古电大

130 侵犯财产权的国家赔偿标准 略 略 略 内蒙古电大

131 侵犯人身权的国家赔偿标准 略 略 略 内蒙古电大

132 请求国家赔偿的时效 略 略 略 内蒙古电大

133人治走向法治——国家赔偿制度的产

生与演变略 略 略 内蒙古电大

134谁来赔偿我之二——刑事赔偿义务机

关的确定略 略 略 内蒙古电大

135谁来赔偿我之一——行政赔偿义务机

关的确定略 略 略 内蒙古电大

136 垄断协议行为的分类 略 略 略 内蒙古电大

137 垄断协议行为的特点 略 略 略 内蒙古电大

138 破产法的适用范围 略 略 略 内蒙古电大

139 破产法律制度 略 略 略 内蒙古电大

140 破产重整、和解及清算 略 略 略 内蒙古电大

141 普通合伙企业 略 略 略 内蒙古电大

142 企业国有资产的管理 略 略 略 内蒙古电大

143 企业和企业法律形态 略 略 略 内蒙古电大

144 企业破产申请、受理及管理 略 略 略 内蒙古电大

145 企业与个人所得税应纳税额 略 略 略 内蒙古电大

146 倾销与反倾销 略 略 略 内蒙古电大

147 如何认定采用欺骗性标志从事交易的行为 略 略 略 内蒙古电大

148 如何认定侵犯商业秘密行为 略 略 略 内蒙古电大

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149 三资企业 略 略 略 内蒙古电大

150 商业贿赂表现形式 略 略 略 内蒙古电大

151 商业银行的概念和特征 略 略 略 内蒙古电大

152 什么是产品 略 略 略 内蒙古电大

153 食品安全法 略 略 略 内蒙古电大

154 市场支配地位 略 略 略 内蒙古电大

155 税款征收 略 略 略 内蒙古电大

156 税收的特征和分类 略 略 略 内蒙古电大

157 稳定市场价格总水平的调控措施 略 略 略 内蒙古电大

158 我国金融活动的监管主体和业务主体 略 略 略 内蒙古电大

159我国商品在对外贸易活动中遭遇诉讼的

案例分析略 略 略 内蒙古电大

160 银行业监管措施 略 略 略 内蒙古电大

161 预算程序 略 略 略 内蒙古电大

162 增值税的征税范围及应纳税额的计算 略 略 略 内蒙古电大

163 债务人财产 略 略 略 内蒙古电大

164 政府采购法及政府采购 略 略 略 内蒙古电大

165 政府定价 略 略 略 内蒙古电大

166 中国人民银行的法律地位和职责范围 略 略 略 内蒙古电大

167 工作时间 略 略 略 内蒙古电大

168 工作时间纠纷的案例分析 略 略 略 内蒙古电大

169 关于工作时间与加班工资纠纷的案例分析 略 略 略 内蒙古电大

170 关于年薪与年终奖纠纷的案例分析 略 略 略 内蒙古电大

171 关于延长劳动时间纠纷的案例分析 略 略 略 内蒙古电大

172 国家对未成年工保护的特殊规定 略 略 略 内蒙古电大

173 国家和政府促进就业的政策 略 略 略 内蒙古电大

174 即时解除劳动合同 略 略 略 内蒙古电大

- 12 -

175 集体合同 略 略 略 内蒙古电大

176 集体协商 略 略 略 内蒙古电大

177 经济性裁员 略 略 略 内蒙古电大

178 竞业限制的含义 略 略 略 内蒙古电大

179 就业促进与就业服务 略 略 略 内蒙古电大

180 就业服务与就业援助制度 略 略 略 内蒙古电大

181 劳动保障监察的基本属性及监察机构 略 略 略 内蒙古电大

182 劳动关系的特征 略 略 略 内蒙古电大

183 劳动合同必备条款 略 略 略 内蒙古电大

184 劳动合同的概念和形式 略 略 略 内蒙古电大

185 劳动合同约定条款 略 略 略 内蒙古电大

186 劳动合同终止的概念和法定情形 略 略 略 内蒙古电大

187 劳动派遣三方的劳动关系 略 略 略 内蒙古电大

188 劳动者单方解除劳动合同的法定情形 略 略 略 内蒙古电大

189 劳动者和用人单位的主体资格 略 略 略 内蒙古电大

190 劳动争议处理的相关问题 略 略 略 内蒙古电大

191 签订竞业限制条款的注意事项 略 略 略 内蒙古电大

192 侵犯劳动者合法权益承担的法律责任 略 略 略 内蒙古电大

193 认定工伤的主要条件及案例分析 略 略 略 内蒙古电大

194 商业秘密保护和竞业限制 略 略 略 内蒙古电大

195上下班途中受到机动车事故伤害的工伤

案例分析略 略 略 内蒙古电大

196 社会保险 略 略 略 内蒙古电大

197 违法招用童工的法律责任及案例分析 略 略 略 内蒙古电大

198 无效劳动合同 略 略 略 内蒙古电大

199 新型农村合作医疗制度 略 略 略 内蒙古电大

200 延长工作时间的法律限制 略 略 略 内蒙古电大

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201 延长工作时间的劳动报酬 略 略 略 内蒙古电大

202 一裁终局 略 略 略 内蒙古电大

203用人单位单方解除劳动合同的法定情形

与法律要求略 略 略 内蒙古电大

204 预告解除劳动合同 略 略 略 内蒙古电大

205 职业病定义及相关案例分析 略 略 略 内蒙古电大

206 职业歧视案例分析 略 略 略 内蒙古电大

207 职业歧视的类型 略 略 略 内蒙古电大

208 最低工资的确定、调整和发布 略 略 略 内蒙古电大

209 最低工资制度 略 略 略 内蒙古电大

210 最低就业年龄与童工使用范围的界定 略 略 略 内蒙古电大

211“智取生辰纲”中的行为定性——共同

抢劫过程中的罪名认定略 略 略 内蒙古电大

212赤发鬼刘唐真够憨——受贿赃款被抢

劫的认定略 略 略 内蒙古电大

213董超薛霸其人其事——监狱监管人员

可能涉及的犯罪略 略 略 内蒙古电大

214飞云浦事败之后——故意杀人罪、盗窃

罪及自首的认定略 略 略 内蒙古电大

215高太尉们的社会影响有多大——贪污

贿赂犯罪的社会危害性略 略 略 内蒙古电大

216高衙内调戏林娘子——强制猥亵、侮辱

妇女罪和强奸罪略 略 略 内蒙古电大

217何九叔的智慧——帮助毁灭、伪造证据

罪的认定略 略 略 内蒙古电大

218黑社会老大单挑怎么算——斗殴罪还

是故意伤害罪略 略 略 内蒙古电大

219花和尚单打二龙山是什么行为——抢

劫罪和寻衅滋事罪的区分略 略 略 内蒙古电大

220 解珍解宝越狱行为的定性——逃脱罪 略 略 略 内蒙古电大

- 14 -

的认定

221 李鬼剪径遇李逵——抢劫罪还是诈骗罪 略 略 略 内蒙古电大

222李逵乱砍官军的行为定性——以危险

方法危害公共安全和故意杀人的区别略 略 略 内蒙古电大

223梁山上的降将们——投降罪还是投敌

叛变罪略 略 略 内蒙古电大

224梁山这伙人在干嘛——黑社会性质组

织犯罪的认定略 略 略 内蒙古电大

225林冲曾经劫过道——抢劫罪还是故意

杀人罪略 略 略 内蒙古电大

226林冲误入白虎堂——徇私枉法罪的特

殊表现略 略 略 内蒙古电大

227林娘子之死——暴力干涉婚姻自由罪、

非法拘禁罪略 略 略 内蒙古电大

228卢俊义的两个仆人——诬告陷害罪、行

贿罪略 略 略 内蒙古电大

229鲁提辖拳打镇关西——故意杀人还是

寻衅滋事略 略 略 内蒙古电大

230 鲁智深初到东京被寻衅——寻衅滋事罪 略 略 略 内蒙古电大

231鲁智深大闹野猪林犯了什么罪——劫

夺被押解人员罪略 略 略 内蒙古电大

232母夜叉卖人肉包子是什么行为——故意杀

人罪和生产销售不符合卫生标准的食品罪略 略 略 内蒙古电大

233母夜叉卖人肉包子是什么行为——侮

辱尸体罪和生产销售伪劣产品罪略 略 略 内蒙古电大

234 秦明归降背后的阴谋——诬告陷害罪 略 略 略 内蒙古电大

235生辰纲被夺，杨志走后虞侯们报假案—

—妨害司法罪和诬告陷害罪的认定略 略 略 内蒙古电大

236 时迁偷鸡引发的大案——转化型抢劫 略 略 略 内蒙古电大

237 时迁夜盗锁子甲——盗窃罪的共犯问题 略 略 略 内蒙古电大

238 史进在史家村抗法行为的定性——武 略 略 略 内蒙古电大

- 15 -

装暴乱罪还是妨害公务罪

239水浒中放的那些火——放火的刑法认

定及比较略 略 略 内蒙古电大

240说说“生辰纲”的事情——行贿罪和受

贿罪略 略 略 内蒙古电大

241宋江杀阎婆惜的前罪后罪——侵占罪

和“激情杀人”略 略 略 内蒙古电大

242宋江遇催命判官李立——抢劫罪和故

意杀人罪的区分略 略 略 内蒙古电大

243 王矮虎的行径——强奸罪 略 略 略 内蒙古电大

244吴用的作用——犯罪组织中的首要分

子，共同犯罪中的教唆犯略 略 略 内蒙古电大

245武大郎之死——投放危险物质罪和故

意杀人罪略 略 略 内蒙古电大

246武松打虎古今谈——非法捕猎、杀害珍

贵、濒危野生动物罪略 略 略 内蒙古电大

247武松戒刀初试手——故意杀人罪还是

正当防卫略 略 略 内蒙古电大

248武松酒肆发飙——寻衅滋事罪和故意

伤害罪的区分略 略 略 内蒙古电大

249 武松杀嫂——故意杀人罪的认定 略 略 略 内蒙古电大

250武松醉打蒋门神的行为定性——抢劫

罪和敲诈勒索罪的区别略 略 略 内蒙古电大

251小霸王周通抢亲遇鲁达——强奸罪和

暴力干涉婚姻自由罪的区分略 略 略 内蒙古电大

252 刑讯逼供为什么会存在——刑讯逼供罪 略 略 略 内蒙古电大

253血溅鸳鸯楼之前因——诬告陷害罪和

滥用职权罪略 略 略 内蒙古电大

254杨雄杀妻如何定罪——故意杀人后分

尸的罪名认定略 略 略 内蒙古电大

255 杨志卖刀怒杀牛二的行为定性——故 略 略 略 内蒙古电大

- 16 -

意杀人还是正当防卫

256 英雄落难时——窝藏罪和包庇罪 略 略 略 内蒙古电大

257有时犯罪是扎堆出现的——犯罪行为

的积聚出现略 略 略 内蒙古电大

258 郑屠纳妾不给钱反污钱——敲诈勒索罪 略 略 略 内蒙古电大

259朱仝释放宋江的罪与罚——私放在押

人员罪和他罪的区分略 略 略 内蒙古电大

260 朱仝误失小衙内——绑架罪 略 略 略 内蒙古电大

261 我国社会救助法规与政策（1-2） 略 略 略 内蒙古电大

262 我国特定人群的社会政策法规 略 略 略 内蒙古电大

263 我国婚姻家庭法规与政策 略 略 略 内蒙古电大

264人民调解、信访工作、社区矫正与禁毒

的法规与政策略 略 略 内蒙古电大

265 我国优抚安置法规与政策（1-2） 略 略 略 内蒙古电大

266城乡基层群众自治、社区建设、公益慈

善事业、志愿服务的法规与政策略 略 略 内蒙古电大

267 我国民间组织发展的法规与政策 略 略 略 内蒙古电大

268 我国劳动就业法规与政策 略 略 略 内蒙古电大

269 我国医疗卫生与计划生育政策法规 略 略 略 内蒙古电大

270 我国社会保险的法规与政策 略 略 略 内蒙古电大

271 老年人为什么要立遗嘱 略 略 略 内蒙古电大

272 什么是遗产 略 略 略 内蒙古电大

273 什么是法定继承 略 略 略 内蒙古电大

274 法定继承的特殊情况 略 略 略 内蒙古电大

275 什么是遗嘱继承 略 略 略 内蒙古电大

276 什么是遗赠协议与遗赠抚养协议 略 略 略 内蒙古电大

277 遗嘱的认识误区 略 略 略 内蒙古电大

278 立遗嘱最佳时间 略 略 略 内蒙古电大

- 17 -

279 如何办理有效的遗嘱之公证遗嘱 略 略 略 内蒙古电大

280 如何办理有效的遗嘱之自书遗嘱 略 略 略 内蒙古电大

281 如何办理有效的遗嘱之代书遗嘱 略 略 略 内蒙古电大

282 如何办理有效的遗嘱之录音遗嘱与口头遗嘱 略 略 略 内蒙古电大

283 11 点原因让您的遗嘱失效（1-5） 略 略 略 内蒙古电大

284 老年人如何防范遗嘱失效 略 略 略 内蒙古电大

285 老年人的保护伞——《老年人权益保护法》 7:42 高清 马文佳 国家开放大学

286 国家政策是老年人的坚强后盾 5:22 高清 马文佳 国家开放大学

287 法律规定，儿女必须“常回家看看” 5:31 高清 马文佳 国家开放大学

288 婚姻自由，老人也不例外 5:05 高清 马文佳 国家开放大学

289 财产受保护，生活才安心 5:14 高清 马文佳 国家开放大学

290 作为父母，老人也有继承权 5:55 高清 马文佳 国家开放大学

291 老有所居，才能晚年安度 6:32 高清 马文佳 国家开放大学

292 活到老学到老，法律支持你 5:27 高清 马文佳 国家开放大学

293 老年人的劳动更值得保护 6:17 高清 马文佳 国家开放大学

294 “退休不退岗”的快乐生活 5:16 高清 马文佳 国家开放大学

（三）科普知识

序号 课程名称 时长 分辨率 主讲人 来源

1 中国人的探月梦 49:33 标清 欧阳自远 国家开放大学

2生命的起源与演化——脊椎动物的登

陆先锋—谁是脊椎动物的登陆先锋25:00 高清 王原

国家开放大学

音像社

3生命的起源与演化——脊椎动物的登陆

先锋—古两栖动物的分类与早期演化25:00 高清 王原

国家开放大学

音像社

4生命的起源与演化——脊椎动物的登

陆先锋—古两栖动物的登陆进程25:00 高清 王原

国家开放大学

音像社

5 生命的起源与演化——脊椎动物的登 25:00 高清 王原 国家开放大学

- 18 -

陆先锋—我国两栖动物的分类与研究 音像社

6 地球生物学前沿——寻找地外生命 25:00 标清 欧阳自远国家开放大学

音像社

7地球生物学前沿——中生代初生物复苏

及其环境背景25:00 标清 童金南

国家开放大学

音像社

8地球生物学前沿——二叠纪末生物大

灭绝：进展和存在问题25:00 标清 沈树忠

国家开放大学

音像社

9地球生物学前沿——地球生物学战略

研究设想25:00 标清 殷鸿福

国家开放大学

音像社

10地球生物学前沿——早期地球海洋化

学与生命的协同演化：进展与思考25:00 标清 李超

国家开放大学

音像社

11地球生物学前沿——寒武纪大爆发的

起因25:00 标清 张兴亮

国家开放大学

音像社

12地球生物学前沿——从雪球事件到寒

武纪大爆发25:00 标清 朱茂炎

国家开放大学

音像社

13 地球生物学前沿——趋磁细菌的启示 25:00 标清 潘永信国家开放大学

音像社

14地球生物学前沿——矿物光电子与地

球早期生命起源与演化25:00 标清 鲁安怀

国家开放大学

音像社

15地球生物学前沿——产氧光合作用的

起源25:00 标清 李一良

国家开放大学

音像社

16地球生物学前沿——地球关键带过程

与生物地球化学循环25:00 标清 刘丛强

国家开放大学

音像社

17地球生物学前沿——极端环境中的生

命过程25:00 标清 肖湘

国家开放大学

音像社

18地球生物学前沿——微生物—矿物相

互作用25:00 标清 董海良

国家开放大学

音像社

19晚新生代哺乳动物区系形成与环境演

变——动物地理区系概述25:00 标清 邓涛

国家开放大学

音像社

- 19 -

20晚新生代哺乳动物区系形成与环境演

变——各类动物基本知识25:00 标清 邓涛

国家开放大学

音像社

21晚新生代哺乳动物区系形成与环境演

变——气候环境变化25:00 标清 邓涛

国家开放大学

音像社

22晚新生代哺乳动物区系形成与环境演

变——动物生理特征演变与环境变化25:00 标清 邓涛

国家开放大学

音像社

23晚新生代哺乳动物区系形成与环境演

变——测年方法与化石研究25:00 标清 邓涛

国家开放大学

音像社

24生物能源由何而来——生物能源由何

而来（1-2）50:00 标清 傅鹏程

国家开放大学

音像社

25 地球之肤：草原——草原的概况与功能 25:00 标清 陈佐忠国家开放大学

音像社

26 地球之肤：草原——苍茫草原生态游 25:00 标清 陈佐忠国家开放大学

音像社

27 地球之肤：草原——大有作为的草原植物 25:00 标清 陈佐忠国家开放大学

音像社

28 地球之肤：草原——如何治理草原退化 25:00 标清白永飞

潘庆民

国家开放大学

音像社

29 地球之肺：森林——我们的森林 25:00 高清 李俊清国家开放大学

音像社

30 地球之肺：森林——森林与人类 25:00 高清 李俊清国家开放大学

音像社

31 地球之肺：森林——森林的恢复与重建 25:00 高清 李俊清国家开放大学

音像社

32 地球之肺：森林——森林的演替规律 25:00 高清 李俊清国家开放大学

音像社

33 地球之肺：森林——森林的生态功能 25:00 高清 李俊清国家开放大学

音像社

34 地球之肺：森林——森林的食物链与食物网 25:00 高清 李俊清 国家开放大学

- 20 -

音像社

35 地球之肺：森林——森林面临的问题及保护 25:00 高清 李俊清国家开放大学

音像社

36 地球之肺：森林——缤纷的森林生物 25:00 高清 李俊清国家开放大学

音像社

37地球之肾：湿地 功能与服务——湿地

生态服务系统的定义和内涵25:00 标清 崔丽娟

国家开放大学

音像社

38地球之肾：湿地 功能与服务——湿地

生态服务系统的内容25:00 标清 崔丽娟

国家开放大学

音像社

39藻类能源支撑未来城市——藻类对地球生

命演进的贡献25:00 标清 傅鹏程

国家开放大学

音像社

40 藻类能源支撑未来城市——藻类培养方式 25:00 标清 傅鹏程国家开放大学

音像社

41藻类能源支撑未来城市——藻类对地球

碳循环的贡献25:00 标清 傅鹏程

国家开放大学

音像社

42藻类能源支撑未来城市——藻类的应

用前景25:00 标清 傅鹏程

国家开放大学

音像社

43

青藏高原自然环境探秘——青藏高原

综合科学考察、青藏高原自然特征与自

然地带:高原隆起与环境演化（上）

25:00 标清 郑度国家开放大学

音像社

44

青藏高原自然环境探秘——青藏高原

自然特征与自然地带—高原隆起与环

境演化（下）、自然环境的基本特征、

垂直带类型分布模式

25:00 标清 郑度国家开放大学

音像社

45

青藏高原自然环境探秘——青藏高原

自然特征与自然地带—独特地生态空

间格局、高原自然地带性规律（上）

25:00 标清 郑度国家开放大学

音像社

46

青藏高原自然环境探秘——青藏高原

自然特征与自然地带—高原自然地带

性规律（下）、生态建设与护育环境

25:00 标清 郑度国家开放大学

音像社

47 气候变化的科学——2℃阈值缘何而来 25:00 高清 丁一汇 国家开放大学

- 21 -

-为什么提出 2℃阈值问题 音像社

48气候变化的科学——2℃阈值缘何而来

—在科学上如何确定 2℃阈值25:00 高清 丁一汇

国家开放大学

音像社

49

气候变化的科学——气候变化如何影响

天气—气候变化如何影响天气和气候—

气候变暖对气候系统各圈层的影响、极端

天气与气候极端事件加剧与频发等

25:00 高清 丁一汇国家开放大学

音像社

50

气候变化的科学——气候变化如何影

响天气—关注风险类—已发生的关键

风险、新产生的风险等

25:00 高清 丁一汇国家开放大学

音像社

51气候变化的科学——气候为什么会变

暖—全球气候变化的原因25:00 标清 丁一汇

国家开放大学

音像社

52气候变化的科学——气候为什么会变

暖—IPCC 关于气候变化成因的认识25:00 标清 丁一汇

国家开放大学

音像社

53

气候变化的科学——什么是地球工程

—气候变化的未来预测与应对—能否

减缓气候变化、采取何种应对措施等

25:00 高清 丁一汇国家开放大学

音像社

54

气候变化的科学——什么是地球工程

—低碳经济—地球工程的分类—减少

二氧化碳排放量或储存二氧化碳、太阳

辐射管理等

25:00 高清 丁一汇国家开放大学

音像社

55

气候变化的科学——怎样预测气候变

化—气候变化的未来预测与应对—怎

样 预 测 未 来 的 全 球 和 中 国 的 气 候 变

化？为什么我们可以相信预测的结果、

能否减缓气候变化？采取何种应对措

施？等

25:00 高清 丁一汇国家开放大学

音像社

56

气候变化的科学——样预测气候变化—

一个小现象引起大的结果—蝴蝶效应、气

象预报中的混沌问题等

25:00 高清 丁一汇国家开放大学

音像社

57气候变化的科学——如何知道气候在

变暖—气候变化研究的主要结果（1-2）50:00 高清 丁一汇

国家开放大学

音像社

58 地震的力学成因——地震的力学成因 25:00 标清 邱棣华 国家开放大学

- 22 -

音像社

59海啸、火山的力学现象——海啸、火山

的力学现象25:00 标清 邱棣华

国家开放大学

音像社

60 人类活动与灾害——人类活动与灾害（1-2） 50:00 标清 郑大伟国家开放大学

音像社

61 城市中的灾害——城市为什么多灾 25:00 标清 郑大玮国家开放大学

音像社

62 城市中的灾害——城市中的地质灾害 25:00 标清 郑大玮国家开放大学

音像社

63城市中的灾害——城市常见灾害与减

灾工程25:00 标清 郑大玮

国家开放大学

音像社

64大气灰霾的追因与控制——大气二次

颗粒物生成与灰霾研究25:00 标清 贺泓

国家开放大学

音像社

65大气灰霾的追因与控制——中国大气

复合污染源清单建立与控制策略25:00 标清 贺克斌

国家开放大学

音像社

66大气灰霾的追因与控制——大气污染

源解析技术与集成应用25:00 标清 张远航

国家开放大学

音像社

67大气灰霾的追因与控制——大气霾污

染观测系统研究25:00 标清 王跃思

国家开放大学

音像社

68可识霾的真面目——霾的成因与气象

影响（1-2）50:00 标清 杨元琴

国家开放大学

音像社

69可识霾的真面目——霾的危害与应对

策略（1-2）50:00 标清 杨元琴

国家开放大学

音像社

70趋利避害说大雾——雾的成因与气象

影响（1-2）50:00 标清 杨元琴

国家开放大学

音像社

71趋利避害说大雾——雾的危害与应对

策略（1-2）50:00 标清 杨元琴

国家开放大学

音像社

72沙尘天气何处来——沙尘暴的成因与

气象影响（1-2）50:00 标清 杨元琴

国家开放大学

音像社

- 23 -

73沙尘天气何处来——沙尘暴的危害与

应对策略（1-2）50:00 标清 杨元琴

国家开放大学

音像社

74生态重建与生态恢复——干旱区生态

恢复与重建过程中的资源合理利用25:00 标清 潘伯荣

国家开放大学

音像社

75

生态重建与生态恢复——荒漠结皮生

物及其在生态重建与沙漠治理中的意

义

25:00 标清 魏江春国家开放大学

音像社

76生态重建与生态恢复——加强森林经

营 实现森林保护与木材供应双赢25:00 标清 唐守正

国家开放大学

音像社

77生态重建与生态恢复——生态重建（恢

复）的景观范式：皮之不存，毛将焉附？25:00 标清 邬建国

国家开放大学

音像社

78

生态重建与生态恢复——无灌溉管件

防护梭梭荒漠造林新技术及其示范推

广、植被恢复过程中乡土的定居限制及

解除对策

25:00 标清 麻浩 任海国家开放大学

音像社

79生态重建与生态恢复——张家港市生

态重建的实践与启示25:00 标清 邵军民

国家开放大学

音像社

80生态重建与生态恢复——植被演替驱动

力理论与应用25:00 标清 彭少麟

国家开放大学

音像社

81生态重建与生态恢复——我国风沙危

害区生态重建与恢复25:00 标清 李新荣

国家开放大学

音像社

82生态重建与生态恢复——中国北方农

牧交错带生态受损机理及修复途径25:00 标清 王堃

国家开放大学

音像社

83生态重建与生态恢复——黄土高原退

化草地恢复途径与趋势25:00 标清 程积民

国家开放大学

音像社

84生态重建与生态恢复——生态重建与

生态文明25:00 标清 张新时

国家开放大学

音像社

85

从垃圾围城走向零废弃之路——如何

突破垃圾围城—垃圾围城的现状、垃圾

围城带来的危害、垃圾围城的主要原因

及如何应对

25:00 高清 张伯驹国家开放大学

音像社

- 24 -

86从垃圾围城走向零废弃之路——如何突

破垃圾围城—治理垃圾的困境与出路25:00 高清 张伯驹

国家开放大学

音像社

87

从垃圾围城走向零废弃之路——走向

零废弃之路—为什么需要走向零废弃、

如何走向零废弃之路、零废弃之路的他

山之石（上）

25:00 高清 张伯驹国家开放大学

音像社

88

从垃圾围城走向零废弃之路——走向零

废弃之路—零废弃之路的他山之石（下）、

全社会行动：零废弃的必由之路

25:00 高清 张伯驹国家开放大学

音像社

89低碳居家与社区节能减排——如何减

少居家能耗25:00 标清 李皓

国家开放大学

音像社

90低碳居家与社区节能减排——如何减

少居家水耗25:00 标清 李皓

国家开放大学

音像社

91低碳居家与社区节能减排——如何减

少居家垃圾25:00 标清 李皓

国家开放大学

音像社

92低碳居家与社区节能减排——促进社

区节能减排25:00 标清 李皓

国家开放大学

音像社

93中国水安全体系建设之路——认识水

资源25:00 标清 王浩

国家开放大学

音像社

94中国水安全体系建设之路——水问题

之源25:00 标清 王浩

国家开放大学

音像社

95中国水安全体系建设之路——水环境

的演变25:00 标清 王浩

国家开放大学

音像社

96中国水安全体系建设之路——水生态

文明25:00 标清 王浩

国家开放大学

音像社

97中国水安全体系建设之路——水文明

生态之路25:00 标清 王浩

国家开放大学

音像社

98中国水安全体系建设之路——水安全体

系的科学基石25:00 标清 王浩

国家开放大学

音像社

99 水利科技前沿与水安全——全球气候 25:00 标清 王浩 国家开放大学

- 25 -

变化下我国水资源情势与水安全 音像社

100水利科技前沿与水安全——我国水安

全与水利科技热点与前沿25:00 标清 张楚汉

国家开放大学

音像社

101水利科技前沿与水安全——我国防洪

情势分析与城市洪涝问题25:00 标清 张建云

国家开放大学

音像社

102水利科技前沿与水安全——江河水沙

变化与调控25:00 标清 胡春宏

国家开放大学

音像社

103水利科技前沿与水安全——大规模人

类活动影响下近海环境变化及其对策25:00 标清 张长宽

国家开放大学

音像社

104水利科技前沿与水安全——近岸泥沙动力

学研究的挑战25:00 标清 俞锡平

国家开放大学

音像社

105水利科技前沿与水安全——高坝泄洪

安全与工程灾害防治25:00 标清 许唯临

国家开放大学

音像社

106水利科技前沿与水安全——大坝梯级

水电站长期安全运行—高坝抗震25:00 标清 金峰

国家开放大学

音像社

107水利科技前沿与水安全——水电对风能

太阳能间歇性电力的支持与协调运行25:00 标清 马吉明

国家开放大学

音像社

108水利科技前沿与水安全——全球气候

变化下的水文水资源预测与适应25:00 标清 杨大文

国家开放大学

音像社

109宜居环境的设计要素——中国古人的

宜居智慧25:00 标清 李皓

国家开放大学

音像社

110宜居环境的设计要素——现代设计带

来的环境问题25:00 标清 李皓

国家开放大学

音像社

111宜居环境的设计要素——环境设计实

例分析（1-2）50:00 标清 李皓

国家开放大学

音像社

112宜居城市的环境管理——人居环境的演

变与宜居概念25:00 标清 李皓

国家开放大学

音像社

113宜居城市的环境管理——利用自然的

力量净化空气25:00 标清 李皓

国家开放大学

音像社

- 26 -

114宜居城市的环境管理——利用自然的

力量保护水体25:00 标清 李皓

国家开放大学

音像社

115宜居城市的环境管理——利用自然的

力量分解垃圾25:00 标清 李皓

国家开放大学

音像社

116宜居城市的环境管理——利用自然的

力量绿化城市25:00 标清 李皓

国家开放大学

音像社

117宜居城市的环境管理——利用自己的

力量清洁社区25:00 标清 李皓

国家开放大学

音像社

118光电能量转换和低碳地球——引言、发

展太阳能电池应用25:00 标清 褚君浩

国家开放大学

音像社

119光电能量转换和低碳地球——提高太阳能

电池技术（上）25:00 标清 褚君浩

国家开放大学

音像社

120光电能量转换和低碳地球——提高太

阳能电池技术（下）、能源互联网25:00 标清 褚君浩

国家开放大学

音像社

121

可再生能源互联网——太阳能利用若

干问题—利用太阳能是解决环境能源

问题的重要途径、太阳能利用本身和政

策层面的问题及对策

25:00 标清 褚君浩国家开放大学

音像社

122可再生能源互联网——太阳能利用若

干问题—技术层面问题、能源互联网25:00 标清 褚君浩

国家开放大学

音像社

123

可再生能源互联网——智能电网的基

本概念—智能电网的特点、智能电网的

四个原动力、智能电网的经济学思考

25:00 标清 余贻鑫国家开放大学

音像社

124

可再生能源互联网——智能电网的基

本概念—对智能电网的总体设想、智能

电网的效益与挑战、智能电网的技术组

成与创新

25:00 标清 余贻鑫国家开放大学

音像社

125可再生能源互联网——能源互联网关

键技术分析25:00 标清 查亚兵

国家开放大学

音像社

126可再生能源互联网——可再生能源互

联网中的微电子技术25:00 标清 黄如

国家开放大学

音像社

- 27 -

127生物质能源与现代生活——生物质能

的分类等25:00 标清 傅鹏程

国家开放大学

音像社

128生物质能源与现代生活——液体生物

燃料、生物能源与未来城市等25:00 标清 傅鹏程

国家开放大学

音像社

129电动汽车对动力电源的需求及其对策

——电动车动力电池技术发展简评25:00 标清 汪继强

国家开放大学

音像社

130电动汽车对动力电源的需求及其对策

——锰基富锂化合物的结构与功能25:00 标清 夏定国

国家开放大学

音像社

131电动汽车对动力电源的需求及其对策—

—汽车低碳化挑战与新能源汽车发展25:00 标清 郭孔辉

国家开放大学

音像社

132

电动汽车对动力电源的需求及其对策

——探索符合中国国情的电动机车产

业化之路

25:00 标清 陈清泉国家开放大学

音像社

133电动汽车对动力电源的需求及其对策

——下一代动力电池材料与技术25:00 标清 艾新平

国家开放大学

音像社

134

能源动力与科学用能——我国经济建

设、国防建设和社会发展的重大需求、

科学用能、分布式能源系统、可再生能

源和新能源，改变能源结构、先进动力

装置、回顾与展望

25:00 标清 徐建忠国家开放大学

音像社

135能源动力与科学用能——热系统能效

优化的新理论及其应用25:00 标清 过增元

国家开放大学

音像社

136能源动力与科学用能——多尺度数值

模拟及其在能源动力工程中的应用25:00 标清 何雅玲

国家开放大学

音像社

137能源动力与科学用能——化石能源利

用和 PM2.5 的形成与控制25:00 标清 姚强

国家开放大学

音像社

138能源动力与科学用能——纳米流体能量传

递理论与应用25:00 标清 宣益民

国家开放大学

音像社

139能源动力与科学用能——能源高效节

约和可再生利用的多相流原理与技术25:00 标清 郭烈锦

国家开放大学

音像社

- 28 -

140我的父亲严济慈是怎样做人做事做学

问的（1-2）50:00 标清 严陆光

国家开放大学

音像社

141 数学聊斋——乐山乐水乐数学（1-2） 50:00 标清 李尚志国家开放大学

音像社

142 数学聊斋——密码大战（1-2） 50:00 标清 李尚志国家开放大学

音像社

143 数学聊斋——数学与中国文化（1-2） 50:00 标清 李尚志国家开放大学

音像社

144数学聊斋——柴米油盐中的数学—概

率问题25:00 标清 李尚志

国家开放大学

音像社

145数学聊斋——柴米油盐中的数学—检

验数学模型25:00 标清 李尚志

国家开放大学

音像社

146数学聊斋——足球的圆与方—比赛结

果的偶然性与必然性25:00 标清 李尚志

国家开放大学

音像社

147数学聊斋——足球的圆与方—世界杯

与中国成语25:00 标清 李尚志

国家开放大学

音像社

148 数学聊斋——音乐美术中的数学（1-2） 50:00 标清 李尚志国家开放大学

音像社

149 横竖看世界——横竖看世界(1-2） 50:00 标清 郝晓光国家开放大学

音像社

150仰望星空 探索宇宙——空间带给我们

的资源25:00 标清 叶培建

国家开放大学

音像社

151仰望星空 探索宇宙——航天事业发展

的方向：应用卫星25:00 标清 叶培建

国家开放大学

音像社

152仰望星空 探索宇宙——航天事业发展

的方向：探月工程（1-2）50:00 标清 叶培建

国家开放大学

音像社

153 从北斗星定向到北斗卫星导航（1-2） 50:00 标清 杨元喜国家开放大学

音像社

154 中国人的探月梦——月亮—地球的女 25:00 标清 欧阳自远 国家开放大学

- 29 -

儿、第一次探月高潮（上） 音像社

155中国人的探月梦——第一次探月高潮

（下）、揭开月球神秘的面纱-真实的月球25:00 标清 欧阳自远

国家开放大学

音像社

156中国人的探月梦——小天体撞击的“祸”与

“福”（上）25:00 标清 欧阳自远

国家开放大学

音像社

157

中 国 人 的 探 月 梦 — — 小 天 体 撞 击 的

“祸”与“福”（下）、地球的“死亡”

与末日

25:00 标清 欧阳自远国家开放大学

音像社

158中国人的探月梦——重返月球的缘由、

中国探月工程的起步—嫦娥一号（上）25:00 标清 欧阳自远

国家开放大学

音像社

159

中国人的探月梦——中国探月工程的

起步—嫦娥一号（下）、嫦娥二号的使

命与拓展实验、嫦娥工程的后续发展、

深空探测-让中国人走得更远

25:00 标清 欧阳自远国家开放大学

音像社

160 密码趣谈——密码面面观 25:00 高清 杨义先国家开放大学

音像社

161 密码趣谈——古典密码 25:00 高清 杨义先国家开放大学

音像社

162 密码趣谈——中国古人的密码智慧 25:00 高清 杨义先国家开放大学

音像社

163 密码趣谈——机械密码 25:00 高清 杨义先国家开放大学

音像社

164 密码趣谈——对称密码 25:00 高清 杨义先国家开放大学

音像社

165 密码趣谈——非对称密码 25:00 高清 杨义先国家开放大学

音像社

166 密码趣谈——密码破译 25:00 高清 杨义先国家开放大学

音像社

167 密码趣谈——密码与人类文明 25:00 高清 杨义先国家开放大学

音像社

- 30 -

168

我国电气工程新技术发展与战略性新

兴产业展望——电气工程概况、发展电

工新技术是最活跃和最具生命力的发

展方向、我国电气工业发展概况和展望

25:00 标清 严陆光国家开放大学

音像社

169

我国电气工程新技术发展与战略性新

兴产业展望——近期培育发展电气工

程战略性新兴产业的建议、结束语

25:00 标清 严陆光国家开放大学

音像社

170

季风和气溶胶相互作用——亚洲季风区

大气环流及其输送特征的季节变化—引

言、水平纬向平均流和局地偏差流等

25:00 标清 吴国雄国家开放大学

音像社

171

季风和气溶胶相互作用——亚洲季风

区大气环流及其输送特征的季节变化

—分析、热力强迫和上升运动、动力强

迫和上升运动等

25:00 标清 吴国雄国家开放大学

音像社

172

季风和气溶胶相互作用——20 世纪后

期东亚夏季风环流的减弱：自然变率和

大气成分变化的影响

25:00 标清 张小曳国家开放大学

音像社

173

季 风 和 气 溶 胶 相 互 作 用 — —Aerosoland Earth's Climate:Potential Roles ofChanges in the Monsoon Climate ofChina

25:00 标清 李占清国家开放大学

音像社

174

季 风 和 气 溶 胶 相 互 作 用 — —Meteorological Conditions for thePersistent Severe Fog and Haze Eventover Eastern China in January 2013

25:00 标清 张人禾国家开放大学

音像社

175季风和气溶胶相互作用——Regionaland Global Impacts of AnthropogenicAerosols in Asia

25:00 标清 张人一国家开放大学

音像社

176季风和气溶胶相互作用——气溶胶及气

溶胶—云相互作用 对亚洲季风影响研究25:00 标清 周天军

国家开放大学

音像社

177季风和气溶胶相互作用——季风—气

溶胶相互作用研究进展25:00 标清 李建平

国家开放大学

音像社

178

季风和气溶胶相互作用——空气污染

与气候变化相互作用问题—气候变化

与空气污染相互影响的可能过程、季风

亚洲气候变化和空气污染的特点

25:00 标清 符淙斌国家开放大学

音像社

- 31 -

179

季风和气溶胶相互作用——空气污染

与气候变化相互作用问题—气溶胶对

季风亚洲气候变化的可能影响、季风气

候变化对空气污染的可能影响

25:00 标清 符淙斌国家开放大学

音像社

180信息时代的安全与保障——信息安全面临

的挑战（1-2）50:00 标清 何泾沙

国家开放大学

音像社

181信息时代的安全与保障——数据加密

技术（1-2）50:00 标清 何泾沙

国家开放大学

音像社

182信息时代的安全与保障——密钥管理

技术（1-2）50:00 标清 何泾沙

国家开放大学

音像社

183信息时代的安全与保障——身份识别与认

证技术（1-2）50:00 标清 何泾沙

国家开放大学

音像社

184信息时代的安全与保障——访问控制

技术（1-2）50:00 标清 何泾沙

国家开放大学

音像社

185 遥感发展的主要趋势——认识遥感技术 25:00 标清 童庆禧国家开放大学

音像社

186遥感发展的主要趋势——遥感技术的

综合化等25:00 标清 童庆禧

国家开放大学

音像社

187遥感发展的主要趋势——遥感技术的

透明化等25:00 标清 童庆禧

国家开放大学

音像社

188遥感发展的主要趋势——遥感应用的

业务化等25:00 标清 童庆禧

国家开放大学

音像社

189遥感发展的主要趋势——遥感响应的

快速化等25:00 标清 童庆禧

国家开放大学

音像社

190数理相关领域大科学装置——大科学

装置与高能宇宙线起源的探索25:00 标清 曹臻

国家开放大学

音像社

191数理相关领域大科学装置——BEPCII

重大成果和 CSNS 建设进展25:00 标清 陈和生

国家开放大学

音像社

192数理相关领域大科学装置——综合极

端条件的下重大科学问题25:00 标清 丁洪

国家开放大学

音像社

- 32 -

193数理相关领域大科学装置——高能同

步辐射 X 射线光源的科学应用目标25:00 标清 姜晓明

国家开放大学

音像社

194数理相关领域大科学装置——稳态强

磁场装置及其科学研究25:00 标清 匡光力

国家开放大学

音像社

195数理相关领域大科学装置——EAST 全

超导托卡马克研究进展25:00 标清 李建刚

国家开放大学

音像社

196数理相关领域大科学装置——上海光源应

用成果与展望25:00 标清 邰仁忠

国家开放大学

音像社

197数理相关领域大科学装置——我国的

中微子实验25:00 标清 王贻芳

国家开放大学

音像社

198数理相关领域大科学装置——重离子加

速器促进核科学前沿与多学科交叉发展25:00 标清 肖国青

国家开放大学

音像社

199数理相关领域大科学装置——CIADS

装置及我国 ADS 研究进展介绍25:00 标清 徐建中

国家开放大学

音像社

200数理相关领域大科学装置——郭守敬

望远镜（LAMOST)天体光谱巡天25:00 标清 赵永恒

国家开放大学

音像社

201 数理相关领域大科学装置——NuclearPhysics Facility at Jefferson Lab

25:00 标清 赵政国国家开放大学

音像社

202大型数据发展战略研究——基因组、大

数据与创新25:00 标清 陈润生

国家开放大学

音像社

203大型数据发展战略研究——大数据时代多

媒体计算初探25:00 标清 查正军

国家开放大学

音像社

204大型数据发展战略研究——群体化软

件开发—从大众到大数据25:00 标清 王怀民

国家开放大学

音像社

205大型数据发展战略研究——高能物理与

大数据—高能物理中的数据密集型计算25:00 标清 陈刚

国家开放大学

音像社

206大型数据发展战略研究——医疗大数

据分析初探25:00 标清 邹北骥

国家开放大学

音像社

207 大型数据发展战略研究——AdvancedData Analysis and Modelling of Cloud

25:00 标清 徐洁 国家开放大学

- 33 -

Datacenters 音像社

208大型数据发展战略研究——AMS 大数据

处理的挑战25:00 标清 罗军舟

国家开放大学

音像社

209控制科学面临的前沿科学问题——数

字化陆用武器系统建模优化与控制25:00 标清 陈杰

国家开放大学

音像社

210控制科学面临的前沿科学问题——基

于有限信息数据的系统辨识与控制25:00 标清 张纪峰

国家开放大学

音像社

211控制科学面临的前沿科学问题——关

于软件控制论的若干初步认识25:00 标清 蔡开元

国家开放大学

音像社

212控制科学面临的前沿科学问题——信息丰

富时代的控制25:00 标清 黄琳

国家开放大学

音像社

213控制科学面临的前沿科学问题——航天

飞行器控制领域前沿问题既面临的挑战25:00 标清 包为民

国家开放大学

音像社

214

控制科学面临的前沿科学问题——网

络控制—拓扑结构对动力学分析与综

合方法的挑战

25:00 标清 邹云国家开放大学

音像社

215控制科学面临的前沿科学问题——脑

控及其应用25:00 标清 王行愚

国家开放大学

音像社

216信号与信息处理面临的挑战——互联

网时代语音语言信息处理基本问题25:00 标清 徐波

国家开放大学

音像社

217信号与信息处理面临的挑战——信号

处理及其发展25:00 标清 邹红星

国家开放大学

音像社

218信号与信息处理面临的挑战——大规

模互联网图像挖掘及图像知识库构建25:00 标清 张磊

国家开放大学

音像社

219信号与信息处理面临的挑战——稀疏信

息处理理论与方法若干新进展与发展趋势25:00 标清 徐宗本

国家开放大学

音像社

220信号与信息处理面临的挑战——机器

学习面临的挑战和我们的思考25:00 标清 张长水

国家开放大学

音像社

221信号与信息处理面临的挑战——多媒

体取证25:00 标清 黄继武

国家开放大学

音像社

- 34 -

222

中国特色成矿——地质流体与成矿作

用—典型金属矿床成矿流体、成矿流体

研究的新进展、我国成矿流体研究（上）

25:00 标清 倪培国家开放大学

音像社

223

中国特色成矿——地质流体与成矿作

用—典型金属矿床成矿流体、成矿流体

研究的新进展、我国成矿流体研究（下）

25:00 标清 倪培国家开放大学

音像社

224中国特色成矿——中亚成矿域斑岩大

规模成矿25:00 标清 倪培

国家开放大学

音像社

225 中国特色成矿——华南热点铀成矿作用 25:00 标清 李子颖国家开放大学

音像社

226中国特色成矿——华北克拉通北缘及

兴蒙造山带东段钼矿床25:00 标清 曾庆栋

国家开放大学

音像社

227 中国特色成矿——板块俯冲与成矿 25:00 标清 孙卫东国家开放大学

音像社

228中国特色成矿——从俯冲、碰撞到伸展的成

矿系统演化25:00 标清 秦克章

国家开放大学

音像社

229中国特色成矿——地幔柱成矿作用及

其主控因素25:00 标清 徐义刚

国家开放大学

音像社

230 0.3厘米的故事——0.3厘米的故事（1-2） 50:00 标清 朱玉贤国家开放大学

音像社

231光电信息传感和智慧地球——引言、光

电传感器器件研究（红外探测器）25:00 标清 褚君浩

国家开放大学

音像社

232光电信息传感和智慧地球——光电传感

器技术发展的五个方向、现代传感技术25:00 标清 褚君浩

国家开放大学

音像社

233 碳纳米管从基础研究走向产业化（1-2） 50:00 标清 范守善国家开放大学

音像社

234合成生物学——向着生物网络拓扑周

期表进发25:00 标清 汤超

国家开放大学

音像社

235高等化学教育——现代中国文化背景

下的科学教育25:00 标清 彭笑刚

国家开放大学

音像社

- 35 -

236高等化学教育——对化学本科实验实

践教学课程和教学改革的一些思考25:00 标清 高翔

国家开放大学

音像社

237高等化学教育——现行高中化学与大

学化学知识点衔接的研究25:00 标清 丁伟

国家开放大学

音像社

238高等化学教育——中外化学专业博士

研究生培养模式异同初探25:00 标清 付雪峰

国家开放大学

音像社

239高等化学教育——国内外化学本科教育

的比较与思考25:00 标清 张树永

国家开放大学

音像社

240《文化与现代化》——《文化与现代化》

（1-4）1:40:00 高清 秦伯益

国家开放大学

音像社

241 “钱问”与“诺奖”面面观 略 略 略 内蒙古电大

242 PM2.5 的形成与控制 略 略 略 内蒙古电大

243 北斗卫星导航系统的发展 略 略 略 内蒙古电大

244 北京大气灰霾观测系统研究 略 略 略 内蒙古电大

245 北京治水经验 略 略 略 内蒙古电大

246 本能导航与北斗星定向 略 略 略 内蒙古电大

247 产氧光合作用的起源 略 略 略 内蒙古电大

248 初识光谱巡天 略 略 略 内蒙古电大

249 从雪球事件到寒武纪大爆发 略 略 略 内蒙古电大

250 大气污染来源的复杂性 略 略 略 内蒙古电大

251 大数据处理在基因研究中机遇与挑战 略 略 略 内蒙古电大

252 大数据时代的群体化软件开发 略 略 略 内蒙古电大

253 大数据时代多媒体的语义分析 略 略 略 内蒙古电大

254 地磁场及其特征 略 略 略 内蒙古电大

255 地球关键带构成与地球化学循环 略 略 略 内蒙古电大

256 地球关键带与意义 略 略 略 内蒙古电大

257 地球化学与环境演变 略 略 略 内蒙古电大

- 36 -

258 地球生物学的核心概念 略 略 略 内蒙古电大

259 地圆说 VS 天圆地方 略 略 略 内蒙古电大

260 第二代光伏电池 略 略 略 内蒙古电大

261 第三代光伏电池 略 略 略 内蒙古电大

262 电动车锂电子电池的应用 略 略 略 内蒙古电大

263 东方红系列卫星与返回式卫星 略 略 略 内蒙古电大

264 动物区系 略 略 略 内蒙古电大

265 动物体重与环境演变 略 略 略 内蒙古电大

266 动物运动功能与环境演变 略 略 略 内蒙古电大

267 对地观测卫星与中继卫星 略 略 略 内蒙古电大

268 多尺度数值模拟在能源动力工程中的应用 略 略 略 内蒙古电大

269 多尺度问题 略 略 略 内蒙古电大

270 二次颗粒物研究的启示与建议 略 略 略 内蒙古电大

271 发展太阳能电池应用 略 略 略 内蒙古电大

272 风沙区生态恢复的认识 略 略 略 内蒙古电大

273 风沙危害区植被建设与生态恢复 略 略 略 内蒙古电大

274 符合中国国情的电动机车产业化之路 略 略 略 内蒙古电大

275 复苏和辐射的时间与型式 略 略 略 内蒙古电大

276 复苏期的环境及其演变 略 略 略 内蒙古电大

277 富锂锰基材料的电化学性能与结构 略 略 略 内蒙古电大

278 富锂锰基材料的改性研究和充放电机理 略 略 略 内蒙古电大

279 高分辨率遥感的发展 略 略 略 内蒙古电大

280 高能同步辐射Ｘ射线光源 略 略 略 内蒙古电大

281 高能物理及其数据挑战 略 略 略 内蒙古电大

282 高能物理网格和云计算 略 略 略 内蒙古电大

283 高能宇宙线的探索 略 略 略 内蒙古电大

284 古生代末生物大灭绝的时间和速度 略 略 略 内蒙古电大

- 37 -

285 古生代末生物灭绝模式 略 略 略 内蒙古电大

286 广州治水经验 略 略 略 内蒙古电大

287 郭守敬望远镜（LAMOST）介绍 略 略 略 内蒙古电大

288 国际水治理案例 略 略 略 内蒙古电大

289 国内外电动汽车的发展和产业化 略 略 略 内蒙古电大

290 核废料嬗变的新技术——ADS 系统 略 略 略 内蒙古电大

291 环境因素诱发寒武纪大爆发 略 略 略 内蒙古电大

292 恢复生态学和演替理论 略 略 略 内蒙古电大

293 浑天说 VS 盖天说 略 略 略 内蒙古电大

294 结皮生物与沙尘暴 略 略 略 内蒙古电大

295解决环境和能源问题的重要途径——

太阳能的利用略 略 略 内蒙古电大

296今后五十年地球和人类面临的能源和

环境问题略 略 略 内蒙古电大

297 近代森林经营 略 略 略 内蒙古电大

298近期电气工程战略性新兴产业——新

能源发电略 略 略 内蒙古电大

299 开源时代的群体化软件开发 略 略 略 内蒙古电大

300 可再生能源和先进动力装置 略 略 略 内蒙古电大

301 可再生能源互联网中的微电子技术 略 略 略 内蒙古电大

302 空间带给我们能源和矿物资源 略 略 略 内蒙古电大

303 空间带给我们信息资源 略 略 略 内蒙古电大

304 来源解析的方法与特点 略 略 略 内蒙古电大

305 棉纤维细胞伸长的调控机制 略 略 略 内蒙古电大

306 纳米流体能量传递理论与应用 略 略 略 内蒙古电大

307 能量代谢与生命本质 略 略 略 内蒙古电大

308能源动力工程中两类多尺度问题的数

值计算及科学问题略 略 略 内蒙古电大

- 38 -

309 能源动力和科学用能的重要性 略 略 略 内蒙古电大

310 能源互联网 略 略 略 内蒙古电大

311 能源互联网的关键技术 略 略 略 内蒙古电大

312 农牧交错带的生态修复 略 略 略 内蒙古电大

313 农牧交错带及其生态受损机理 略 略 略 内蒙古电大

314 努力发展电工新技术 略 略 略 内蒙古电大

315 迫在眉睫的汽车低碳化 略 略 略 内蒙古电大

316 青藏高原垂直带类型分布模式 略 略 略 内蒙古电大

317 青藏高原独特地生态空间格局 略 略 略 内蒙古电大

318 青藏高原隆起与环境演化 略 略 略 内蒙古电大

319 青藏高原生态建设与护育环境 略 略 略 内蒙古电大

320 青藏高原自然环境基本特征 略 略 略 内蒙古电大

321 青藏高原综合科学考察 略 略 略 内蒙古电大

322 趋磁细菌的启示 略 略 略 内蒙古电大

323 热系统能效优化的新理论及其应用 略 略 略 内蒙古电大

324 人类及人类社会面临的挑战和应对 略 略 略 内蒙古电大

325 认识固态变压器 略 略 略 内蒙古电大

326 认识基因组中的非编码序列 略 略 略 内蒙古电大

327 认识能源互联网 略 略 略 内蒙古电大

328 塞防观 VS 海防观 略 略 略 内蒙古电大

329 沙坡头人工植被与结皮生物 略 略 略 内蒙古电大

330 生态恢复与重建过程中水资源的合理利用 略 略 略 内蒙古电大

331 生态因素诱发寒武纪大爆发 略 略 略 内蒙古电大

332 生态重建与生态文明 略 略 略 内蒙古电大

333 生物因素诱发寒武纪大爆发 略 略 略 内蒙古电大

334 实现森林保护与木材供应的双赢 略 略 略 内蒙古电大

335 食草哺乳动物牙齿冠高与环境演变 略 略 略 内蒙古电大

- 39 -

336 水生态文明 略 略 略 内蒙古电大

337 水资源系统 略 略 略 内蒙古电大

338 胎盘类哺乳动物的特点 略 略 略 内蒙古电大

339 太能能电池的发展和预测 略 略 略 内蒙古电大

340 提升动力电池性能的重要性和目标 略 略 略 内蒙古电大

341 天文知识——UFO 略 略 略 内蒙古电大

342 天文知识——X 射线背景 略 略 略 内蒙古电大

343 天文知识——埃及和巴比伦天文学 略 略 略 内蒙古电大

344 天文知识——暗能量 略 略 略 内蒙古电大

345 天文知识——暗物质 略 略 略 内蒙古电大

346 天文知识——奥伯斯佯谬 略 略 略 内蒙古电大

347 天文知识——变星 略 略 略 内蒙古电大

348 天文知识——古希腊天文学 略 略 略 内蒙古电大

349 天文知识——类星体 略 略 略 内蒙古电大

350 天文知识——粒子天体物理学 略 略 略 内蒙古电大

351 天文知识——马赫原理 略 略 略 内蒙古电大

352 天文知识——脉冲星 略 略 略 内蒙古电大

353 天文知识——人择宇宙学原理 略 略 略 内蒙古电大

354 天文知识——日心说 略 略 略 内蒙古电大

355 天文知识——射电天文学 略 略 略 内蒙古电大

356 天文知识——史前的天空 略 略 略 内蒙古电大

357 天文知识——视差 略 略 略 内蒙古电大

358 天文知识——太阳 略 略 略 内蒙古电大

359 天文知识——太阳系的形成 略 略 略 内蒙古电大

360 天文知识——特大质量黑洞 略 略 略 内蒙古电大

361 天文知识——天体生物学 略 略 略 内蒙古电大

362 天文知识——望远镜 略 略 略 内蒙古电大

- 40 -

363 天文知识——卫星 略 略 略 内蒙古电大

364 天文知识——希格斯玻色子 略 略 略 内蒙古电大

365 天文知识——系外行星 略 略 略 内蒙古电大

366 天文知识——弦理论 略 略 略 内蒙古电大

367 天文知识——星系的演化 略 略 略 内蒙古电大

368 天文知识——星系团 略 略 略 内蒙古电大

369 天文知识——银河系 略 略 略 内蒙古电大

370 天文知识——引力透镜效应 略 略 略 内蒙古电大

371 天文知识——宇宙暴胀 略 略 略 内蒙古电大

372 天文知识——宇宙大辩论 略 略 略 内蒙古电大

373 天文知识——宇宙距离尺度 略 略 略 内蒙古电大

374 天文知识——宇宙微波背景 略 略 略 内蒙古电大

375 天文知识——宇宙星系结构 略 略 略 内蒙古电大

376 天文知识——月亮 略 略 略 内蒙古电大

377 水污染及其危害 略 略 略 内蒙古电大

378 健康饮水 略 略 略 内蒙古电大

379 科学用水 略 略 略 内蒙古电大

380 室内空气污染的来源和危害 略 略 略 内蒙古电大

381 室内空气污染的判断和控制 略 略 略 内蒙古电大

382 汽车尾气的危害和控制 略 略 略 内蒙古电大

383 认识雾霾天气 略 略 略 内蒙古电大

384 雾霾天气的个人防护 略 略 略 内蒙古电大

385 噪声的危害 略 略 略 内蒙古电大

386 噪声的控制和防护 略 略 略 内蒙古电大

387 振动的危害和保护 略 略 略 内蒙古电大

388 光污染及其防治 略 略 略 内蒙古电大

389 热污染及其防治 略 略 略 内蒙古电大

- 41 -

390 电磁辐射污染的危害及其防治 略 略 略 内蒙古电大

391 放射性污染的危害及其防治 略 略 略 内蒙古电大

392 生物污染的危害及其防治 略 略 略 内蒙古电大

393 土壤污染的危害及其防治 略 略 略 内蒙古电大

394 生活垃圾的分类与收集 略 略 略 内蒙古电大

395 危险废物的危害及其处置方式 略 略 略 内蒙古电大

396 农业固体废物的危害及其资源化利用 略 略 略 内蒙古电大

397人类成长与社会环境——课程的基本

框架和主要内容（1-2）45:00 标清 王瑞鸿

国家开放大学

音像社

398人类成长与社会环境——人类行为与

社会环境的关系（1-2）46:00 标清 王瑞鸿

国家开放大学

音像社

399人类成长与社会环境——课程的理论

基础（1-2）46:00 标清 王瑞鸿

国家开放大学

音像社

400人类成长与社会环境——性别与人类

行为（1-2）46:00 标清 王瑞鸿

国家开放大学

音像社

401人类成长与社会环境——家庭与人类

行为（1-2）47:00 标清 王瑞鸿

国家开放大学

音像社

402人类成长与社会环境——组织与人类

行为（1-2）46:00 标清 王瑞鸿

国家开放大学

音像社

403人类成长与社会环境——社区、社会政

策与人类行为（1-2）46:00 标清 王瑞鸿

国家开放大学

音像社

404人类成长与社会环境——胎儿期的行

为发展（1-2）46:00 标清 王瑞鸿

国家开放大学

音像社

405人类成长与社会环境——婴幼儿期的行为

发展（1-2）49:00 标清 王瑞鸿

国家开放大学

音像社

406人类成长与社会环境——儿童期的行

为发展（1-2）47:00 标清 王瑞鸿

国家开放大学

音像社

407人类成长与社会环境——青春期的行

为发展（1-2）46:00 标清 王瑞鸿 国家开放大学

- 42 -

音像社

408人类成长与社会环境——青年期的行

为发展（1-2）46:00 标清 王瑞鸿

国家开放大学

音像社

409人类成长与社会环境——中年期的行

为发展（1-2）46:00 标清 王瑞鸿

国家开放大学

音像社

410人类成长与社会环境——老年期的行

为发展（1-2）47:00 标清 王瑞鸿

国家开放大学

音像社

（四）语言学习

序号 课程名称 时长 分辨率 主讲人 来源

1英语中如何表达问候——英语中如

何表达问候7:14 标清 崔松 国家开放大学

2 韩语的基本发音——韩语的基本发音 8:58 标清 略 国家开放大学

3西班牙语基本发音——西班牙语基

本发音6:01 标清 略 国家开放大学

4 饭店韩语——预定出租车 9:04 高清 田美艳 吉林电大

5 饭店韩语——推荐餐厅 8:19 高清 田美艳 吉林电大

6 饭店韩语——团体入住登记 6:56 高清 李太浩 吉林电大

7 饭店韩语——取消客房预定 7:14 高清 田美艳 吉林电大

8 饭店韩语——留言服务 6:54 高清 李太浩 吉林电大

9 饭店韩语——翻译 8:03 高清 李太浩 吉林电大

10 饭店韩语——带路去客房 8:27 高清 田美艳 吉林电大

11 饭店韩语——传真 7:31 高清 田美艳 吉林电大

12 饭店韩语——处理延长住宿时间 7:19 高清 李太浩 吉林电大

13 饭店韩语——变更客房预订 5:15 高清 李太浩 吉林电大

14现 代 汉 语 专 题 — 语 言 和 现 代 汉 语

（1-2）50:00 标清 王明铭

国家开放大学

音像社

15 现代汉语专题—《国家通用语言文字 50:00 标清 王明铭 国家开放大学

- 43 -

法》的基本内容和《汉语拼音方案》

（1-2）

音像社

16现 代 汉 语 专 题 — 普 通 话 语 音 系 统

（1-2）50:00 标清 王明铭

国家开放大学

音像社

17现代汉语专题—普通话音系的韵母

和声调（1-2）50:00 标清 王明铭

国家开放大学

音像社

18现代汉语专题—普通话音系的音节

（1-2）50:00 标清 王明铭

国家开放大学

音像社

19现代汉语专题—普通话水平测试指

导（1-2）50:00 标清 王明铭

国家开放大学

音像社

20 现代汉语专题—语素和词（1-2） 50:00 标清 王明铭国家开放大学

音像社

21 现代汉语专题—合成词研究（1-2） 50:00 标清 王明铭国家开放大学

音像社

22现代汉语专题—汉语语汇与汉文化

的关系（1-2）50:00 标清 王明铭

国家开放大学

音像社

23 现代汉语专题—语汇的运用（1-2） 50:00 标清 王明铭国家开放大学

音像社

24 现代汉语专题—语法及其词类（1-2） 50:00 标清 王明铭国家开放大学

音像社

25现代汉语专题—几类词的区分与运

用和短语的结构类型（1-2）50:00 标清 王明铭

国家开放大学

音像社

26现 代 汉 语 专 题 — 短 语 的 层 次 分 析

（1-2）50:00 标清 王明铭

国家开放大学

音像社

27现代汉语专题—句子和句子的类别

（1-2）50:00 标清 王明铭

国家开放大学

音像社

28 现代汉语专题—复句（1-2） 50:00 标清 王明铭国家开放大学

音像社

29现代汉语专题—多重复句与改病句

（1-2）50:00 标清 王明铭 国家开放大学

- 44 -

音像社

30 现代汉语专题—句子的意义（1-2） 50:00 标清 王明铭国家开放大学

音像社

31现代汉语专题—文字及汉字的结构

（1-2）50:00 标清 王明铭

国家开放大学

音像社

32 现代汉语专题—汉字的现代化（1-2） 50:00 标清 王明铭国家开放大学

音像社

33 现代汉语专题—网络语言（1-2） 50:00 标清 王明铭国家开放大学

音像社

34 冷毅托福听力 略 略 略 内蒙古电大

35 翟少成托福口语 略 略 略 内蒙古电大

36 岳建辉托福阅读 略 略 略 内蒙古电大

37 徐亮托福写作 略 略 略 内蒙古电大

38 翟少成托福导学课 略 略 略 内蒙古电大

39 孟家峰托福词汇 略 略 略 内蒙古电大

40 栾翔托福写作 略 略 略 内蒙古电大

41 孙桑迪托福口语 略 略 略 内蒙古电大

42 沈昂托福阅读 略 略 略 内蒙古电大

43 托福 TPO 逐题精讲（3 套） 略 略 略 内蒙古电大

44 托福官方指南 OG 全套 略 略 略 内蒙古电大

45 托福独立写作 185 全套 略 略 略 内蒙古电大

46 彭新松雅思听力 略 略 略 内蒙古电大

47 刘薇雅思口语 略 略 略 内蒙古电大

48 乐静雅思阅读 略 略 略 内蒙古电大

49 陈国辉雅思写作 略 略 略 内蒙古电大

50 陈国辉雅思导学课 略 略 略 内蒙古电大

51 张生云雅思词汇 略 略 略 内蒙古电大

- 45 -

52 任林雅思口语 略 略 略 内蒙古电大

53 云唯真雅思口语 略 略 略 内蒙古电大

54 周子骏雅思听力 略 略 略 内蒙古电大

55 任林雅思听力 略 略 略 内蒙古电大

56 剑桥 4-9 全套 略 略 略 内蒙古电大

57 雅思口语机经题目库全套 略 略 略 内蒙古电大

58 黄颀 GRE 填空 略 略 略 内蒙古电大

59 徐亮 GRE 写作 略 略 略 内蒙古电大

60 翟少成 GRE 阅读 略 略 略 内蒙古电大

61 张鹏 GRE 数学 略 略 略 内蒙古电大

62韦晓亮 1 小时让你知道 GRE 分析性

写作冲击 6 分的所有要点略 略 略 内蒙古电大

63琦叔 1 小时揭秘 GRE 填空解题关键

技巧略 略 略 内蒙古电大

64 陈虎平 GRE 阅读 略 略 略 内蒙古电大

65 孙桑迪 GRE 阅读 略 略 略 内蒙古电大

66 GRE 官方指南 OG 全套 略 略 略 内蒙古电大

67 GRE Issue 写作官方全套 略 略 略 内蒙古电大

68 GREArgument 写作官方全套 略 略 略 内蒙古电大

69 管卫东 GMAT 逻辑 略 略 略 内蒙古电大

70 唐瑭 GMAT 语法 略 略 略 内蒙古电大

71 陈虎平 GMAT 阅读 略 略 略 内蒙古电大

72 韦晓亮 GMAT 写作 略 略 略 内蒙古电大

73 张鹏 GMAT 数学 略 略 略 内蒙古电大

74 黄卓明 GMAT OG 导学课 略 略 略 内蒙古电大

75 管卫东 GMAT 导学课 略 略 略 内蒙古电大

76 刘杰 GMAT 语法 略 略 略 内蒙古电大

- 46 -

77 严崴 GMAT 逻辑 略 略 略 内蒙古电大

78GMAT 官方指南 OG 句子改错（SC）

题目大全略 略 略 内蒙古电大

79GMAT 官方指南 OG 数学（DS）题目

大全略 略 略 内蒙古电大

80GMAT 官方指南 OG 数学（PS）题目

大全略 略 略 内蒙古电大

81GMAT 官方指南 OG 逻辑（CR）题目

大全略 略 略 内蒙古电大

82GMAT 官方指南 OG 阅读（RC）题

目大全略 略 略 内蒙古电大

83 GMATArgument 写作官方全套 略 略 略 内蒙古电大

84 四级听力-谢欣欣 略 略 略 内蒙古电大

85 四级阅读-章敏 略 略 略 内蒙古电大

86 四级写作-丁雪明 略 略 略 内蒙古电大

87 四级翻译-丁雪明 略 略 略 内蒙古电大

88 英语四级真题逐题精讲 略 略 略 内蒙古电大

89 六级听力-谢欣欣 略 略 略 内蒙古电大

90 六级阅读-赵亮 略 略 略 内蒙古电大

91 六级写作-丁雪明 略 略 略 内蒙古电大

92 六级翻译-丁雪明 略 略 略 内蒙古电大

93 大学英语六级真题逐题精讲 略 略 略 内蒙古电大

94 2018 考研英语基础班 略 略 略 内蒙古电大

95 2018 考研英语强化班 略 略 略 内蒙古电大

96 2018 考研英语冲刺班 略 略 略 内蒙古电大

97 许岑看电影学英语 略 略 略 内蒙古电大

98 曲根北美出国考试核心词汇精讲班 略 略 略 内蒙古电大

99 栾翔通用英语语法 略 略 略 内蒙古电大

- 47 -

100 零基础搞定旅游英语 略 略 略 内蒙古电大

101 新概念 1 略 略 略 内蒙古电大

102 新概念 2 略 略 略 内蒙古电大

103 新概念 3 略 略 略 内蒙古电大

104 英语能力听说基础 Level3 略 略 略 内蒙古电大

105 英语能力听说基础 Level2 略 略 略 内蒙古电大

106 英语能力听说基础 Level1 略 略 略 内蒙古电大

107 初级商务英语听说 略 略 略 内蒙古电大

108 初级商务英语写作 略 略 略 内蒙古电大

109 初级商务英语阅读 略 略 略 内蒙古电大

110 中级商务英语听说 略 略 略 内蒙古电大

111 中级商务英语写作 略 略 略 内蒙古电大

112 中级商务英语阅读 略 略 略 内蒙古电大

113 日常英语口语 900 句 略 略 略 内蒙古电大

114 新 SAT 导学-齐飞虎 略 略 略 内蒙古电大

115 新 SAT 语法强化-栾翔 略 略 略 内蒙古电大

116 新 SAT 阅读强化-孙桑迪 略 略 略 内蒙古电大

117 新 SAT 写作强化-刘园园 略 略 略 内蒙古电大

118 新 SAT 数学强化-吴放 略 略 略 内蒙古电大

119 新 SAT 官方指南 OG 全套 略 略 略 内蒙古电大

120

韦晓亮北美留学考试（TOEFL、SAT、

GRE、GMAT）备考大盘点与美国大

学申请透析课程

略 略 略 内蒙古电大

121 刘翟美国留学必修课 略 略 略 内蒙古电大

122 留学的神圣与道-项虞团队 略 略 略 内蒙古电大

- 48 -

（五）安全常识

序号 课程名称 时长 分辨率 主讲人 来源

1 灭火战术基本概念 略 略 略 内蒙古电大

2 灭火战术研究对象 略 略 略 内蒙古电大

3 灭火战术研究方法 略 略 略 内蒙古电大

4 受理火警 略 略 略 内蒙古电大

5 调度力量 略 略 略 内蒙古电大

6 灭火出动 略 略 略 内蒙古电大

7 火情侦察 略 略 略 内蒙古电大

8 战斗展开 略 略 略 内蒙古电大

9 火场救人 略 略 略 内蒙古电大

10 火场排烟 略 略 略 内蒙古电大

11 火场警戒 略 略 略 内蒙古电大

12 火灾扑救 略 略 略 内蒙古电大

13 火场供水 略 略 略 内蒙古电大

14 建筑火灾发展蔓延规律 略 略 略 内蒙古电大

15 建筑火灾控制方法 略 略 略 内蒙古电大

16 建筑火灾排烟方法 略 略 略 内蒙古电大

17 高层建筑火灾特点 略 略 略 内蒙古电大

18 利用固定设施供水 略 略 略 内蒙古电大

19 利用移动消防装备直接供水 略 略 略 内蒙古电大

20 高层建筑火灾扑救作战要点 略 略 略 内蒙古电大

21 地下建筑火灾特点 略 略 略 内蒙古电大

22 地下建筑火灾火情侦察 略 略 略 内蒙古电大

23 地下建筑火灾封口窒息灭火 略 略 略 内蒙古电大

24 地铁火灾特点 略 略 略 内蒙古电大

- 49 -

25 地铁火灾扑救行动之火场侦察 略 略 略 内蒙古电大

26 地铁火灾扑救行动之人员疏散 略 略 略 内蒙古电大

27 地铁火灾扑救行动之内攻灭火 略 略 略 内蒙古电大

28 油品分类及火灾危险性 略 略 略 内蒙古电大

29 石油库级别与油罐类型 略 略 略 内蒙古电大

30 油罐火灾燃烧类型 略 略 略 内蒙古电大

31 冷却降温，预防爆炸 略 略 略 内蒙古电大

32 排除积水，防止喷溅 略 略 略 内蒙古电大

33 泡沫灭火 略 略 略 内蒙古电大

34 油罐火灾扑救战术原则 略 略 略 内蒙古电大

35 油罐火灾扑救登罐灭火方法 略 略 略 内蒙古电大

36 油罐火灾扑救初战重点 略 略 略 内蒙古电大

37 火场主要方面的判断与力量部署 略 略 略 内蒙古电大

38 石油化工装置基本特点 略 略 略 内蒙古电大

39 石油化工装置火灾特点 略 略 略 内蒙古电大

40 石油化工装置火灾控制措施 略 略 略 内蒙古电大

41 石油化工装置火灾灭火战术方法 略 略 略 内蒙古电大

42 塔设备的火灾扑救方法 略 略 略 内蒙古电大

43 扑救石化装置火灾的安全措施 略 略 略 内蒙古电大

44 燃气灶具安装、使用、保养三步曲 略 略 略 内蒙古电大

45 燃气热水器的安装与安全 略 略 略 内蒙古电大

46 如何正确使用燃气器具 略 略 略 内蒙古电大

47 燃气泄漏处置方法 略 略 略 内蒙古电大

48 燃气中毒急救知识 略 略 略 内蒙古电大

49 家庭安全用电须知 略 略 略 内蒙古电大

50 用电事故的预防与应对 略 略 略 内蒙古电大

51 台风的防范 略 略 略 内蒙古电大

- 50 -

52 雷电灾害的防范 略 略 略 内蒙古电大

53 龙卷风防范 略 略 略 内蒙古电大

54 高温灾害的防范 略 略 略 内蒙古电大

55 地震前兆 略 略 略 内蒙古电大

56 震时避险方法 略 略 略 内蒙古电大

57 震后自救互救 略 略 略 内蒙古电大

58 火灾预防 略 略 略 内蒙古电大

59 火灾逃生 略 略 略 内蒙古电大

60 灭火方法 略 略 略 内蒙古电大

61 家庭储药备忘 略 略 略 内蒙古电大

62 如何给伤口止血 略 略 略 内蒙古电大

63 如何搬运伤病人 略 略 略 内蒙古电大

64 如何进行胸外心脏按压 略 略 略 内蒙古电大

65 如何进行人工呼吸 略 略 略 内蒙古电大

66 发生火灾怎么办？ 略 略 略 内蒙古电大

67 你必须掌握的劳动安全知识 略 略 略 内蒙古电大

68 这些物品不能带上公共交通工具 略 略 略 内蒙古电大

69 安全出行，别坐“黑车” 略 略 略 内蒙古电大

70 识破这些诈骗招数 略 略 略 内蒙古电大

71 如何防范被人拐卖？ 略 略 略 内蒙古电大

72 这些食物的食用要小心 略 略 略 内蒙古电大

73 食物中毒离你有多远？ 略 略 略 内蒙古电大

74 台风来了怎么办？ 略 略 略 内蒙古电大

75 如何预防职业性噪声聋？ 略 略 略 内蒙古电大

76 千万别相信“传销发财” 略 略 略 内蒙古电大

77 正确认识艾滋病 略 略 略 内蒙古电大

78 如何正确买药用药？ 略 略 略 内蒙古电大

- 51 -

（六）思想政治

序号 课程名称 时长 分辨率 主讲人 来源

1 西柏坡，新中国从这里走来——定都北京 略 略 略 内蒙古电大

2 西柏坡，新中国从这里走来——解放石家庄 略 略 略 内蒙古电大

3 西柏坡，新中国从这里走来——华北大学 略 略 略 内蒙古电大

4西柏坡，新中国从这里走来——华北军

政大学略 略 略 内蒙古电大

5 西柏坡，新中国从这里走来——三大战役 略 略 略 内蒙古电大

6西柏坡，新中国从这里走来——军旗在

西柏坡诞生略 略 略 内蒙古电大

7西柏坡，新中国从这里走来——毛泽东

接见傅作义略 略 略 内蒙古电大

8西柏坡，新中国从这里走来——毛泽东

为新华书店题写店招略 略 略 内蒙古电大

9西柏坡，新中国从这里走来——米高扬

到西柏坡略 略 略 内蒙古电大

10 西柏坡，新中国从这里走来——土地改革 略 略 略 内蒙古电大

11西柏坡，新中国从这里走来——人民币

的诞生略 略 略 内蒙古电大

12 西柏坡，新中国从这里走来——人民日报 略 略 略 内蒙古电大

13西柏坡，新中国从这里走来——上海人

民和平代表团略 略 略 内蒙古电大

14西柏坡，新中国从这里走来——众星拱

北参国政略 略 略 内蒙古电大

15西柏坡，新中国从这里走来——粉碎偷

袭石家庄阴谋略 略 略 内蒙古电大

16西柏坡，新中国从这里走来——选址西

柏坡略 略 略 内蒙古电大

17 西柏坡，新中国从这里走来——九月会议 略 略 略 内蒙古电大

- 52 -

18西柏坡，新中国从这里走来——五位书

记在西柏坡会合略 略 略 内蒙古电大

19 西柏坡，新中国从这里走来——马列学院 略 略 略 内蒙古电大

20西柏坡，新中国从这里走来——华北人

民政府略 略 略 内蒙古电大

21西柏坡，新中国从这里走来——华北军

政大学略 略 略 内蒙古电大

22农村社会治理创新 农村社会治理面临的

问题略 略 略 内蒙古电大

23农村社会治理创新 农村社会治理的主要

任务略 略 略 内蒙古电大

24 农村社会治理创新 农村社会发展的特征（1-2） 略 略 略 内蒙古电大

25农村社会治理创新 推进农村社会治理创

新（1-2）略 略 略 内蒙古电大

26“一带一路”与中国跨越式发展 “一带

一路”战略的背景略 略 略 内蒙古电大

27“一带一路”与中国跨越式发展 提升中

国丝路硬实力略 略 略 内蒙古电大

28“一带一路”与中国跨越式发展 提升中

国丝路软实力（1-2）略 略 略 内蒙古电大

29“一带一路”战略与中国产能和装备走出

去 “一带一路”战略的核心内涵略 略 略 内蒙古电大

30“一带一路”战略与中国产能和装备走出

去 推进“一带一路”建设的主要部署略 略 略 内蒙古电大

31“一带一路”战略与中国产能和装备走出

去 需要注意和避免的问题略 略 略 内蒙古电大

32“一带一路”战略与中国产能和装备走出

去 中国产能与装备走出去（1-2）略 略 略 内蒙古电大

- 53 -

书法艺术

（一）书法艺术

序号 课程名称 时长 分辨率 主讲人 来源

1回宫格习字法——行书结构的穿插互让

交替法则9:01 标清 杨为国 国家开放大学

2回宫格习字法——行书结构的大小因字

立形法则5:15 标清 杨为国 国家开放大学

3回宫格习字法——行书结构的宽窄收放

分明法则4:12 标清 杨为国 国家开放大学

4回宫格习字法——行书结构的松紧疏密

搭配法则5:28 标清 杨为国 国家开放大学

5回宫格习字法——行书结构的因时而

宜法则10:31 标清 杨为国 国家开放大学

6回宫格习字法——行书结构的长短高低

有别法则5:36 标清 杨为国 国家开放大学

7 回宫格习字法——行书结构基本法则概 10:07 标清 杨为国 国家开放大学

8 回宫格习字法——行书笔顺的改变 6:58 标清 杨为国 国家开放大学

9 回宫格习字法——行书笔画附钩的产生 8:58 标清 杨为国 国家开放大学

10 回宫格习字法—行书笔画上下的连带 5:44 标清 杨为国 国家开放大学

11 回宫格习字法——行书笔画左右的连带 6:58 标清 杨为国 国家开放大学

12回宫格习字法——行书笔画的转折省

略方式7:31 标清 杨为国 国家开放大学

13 回宫格习字法——行书笔画的连贯、重叠 9:14 标清 杨为国 国家开放大学

14回宫格习字法-楷书与行书的区别——

如何从楷书走向行书6:11 标清 杨为国 国家开放大学

15回宫格习字法-楷书与行书的区别——

笔画单独性与连贯性的区别4:54 标清 杨为国 国家开放大学

16回宫格习字法-楷书与行书的区别——

结构的固定性与随13:37 标清 杨为国 国家开放大学

- 54 -

17回宫格习字法-外延形式的定位法——

各半定位法4:57 标清 杨为国 国家开放大学

18回宫格习字法-外延形式的定位法——

框形定位法5:24 标清 杨为国 国家开放大学

19回宫格习字法-外延形式的定位法——

长撇定位法4:43 标清 杨为国 国家开放大学

20回宫格习字法-外延形式的定位法——

中竖定位法6:00 标清 杨为国 国家开放大学

21回宫格习字法-偏旁的结构特点——偏

旁的由来4:04 标清 杨为国 国家开放大学

22回宫格习字法-偏旁的结构特点——偏旁

形式的区别9:28 标清 杨为国 国家开放大学

23回宫格习字法-偏旁的结构特点——常用偏

旁的组合形式10:21 标清 杨为国 国家开放大学

24回宫格习字法-楷书的基本笔画及其运

用——楷书的笔法11:16 标清 杨为国 国家开放大学

25回宫格习字法-楷书的基本笔画及其运

用——楷书中点的基本笔法及其运用5:28 标清 杨为国 国家开放大学

26回宫格习字法-楷书的基本笔画及其运

用——楷书中钩的基本笔法及其运用9:40 标清 杨为国 国家开放大学

27回宫格习字法-楷书的基本笔画及其运

用——楷书中撇的基本笔法及其运用5:44 标清 杨为国 国家开放大学

28回宫格习字法-楷书的基本笔画及其运

用——楷书中折的基本笔法及其运用4:46 标清 杨为国 国家开放大学

29回宫格习字法-楷书的基本笔画及其运用

——楷书中横、捺、竖、提的基本笔法及9:19 标清 杨为国 国家开放大学

30回宫格习字法-外延认定及运用——外延与

主体的认定7:48 标清 杨为国 国家开放大学

31回宫格习字法-外延认定及运用——框

形外延程序及其运用10:43 标清 杨为国 国家开放大学

32回宫格习字法-外延认定及运用——常

规外延程序及其运用12:07 标清 杨为国 国家开放大学

- 55 -

33

回宫格习字法-特殊外延、无外延的特点

及表现方法——并列重叠外延法的原

则与形式

12:22 标清 杨为国 国家开放大学

34回宫格习字法-特殊外延、无外延的特点

及表现方法——大框形外延形式6:16 标清 杨为国 国家开放大学

35

回宫格习字法-特殊外延、无外延的特点

及表现方法——宽者外延法的结构总

则与形式

10:28 标清 杨为国 国家开放大学

36回宫格习字法-特殊外延、无外延的特点

及表现方法——偏右外延形式9:04 标清 杨为国 国家开放大学

37回宫格习字法-特殊外延、无外延的特点

及表现方法——偏左外延形式7:50 标清 杨为国 国家开放大学

38回宫格习字法-特殊外延、无外延的特点

及表现方法——无外延形式7:26 标清 杨为国 国家开放大学

39

回宫格习字法-特殊外延、无外延的特点

及表现方法——无外延字的横向组合

外延形式

8:13 标清 杨为国 国家开放大学

40回宫格习字法-特殊外延、无外延的特点

及表现方法——小框形外延形式13:59 标清 杨为国 国家开放大学

41回宫格习字法-特殊外延、无外延的特点及

表现方法——左上包围偏位外延形式6:31 标清 杨为国 国家开放大学

42回宫格习字法-特殊外延、无外延的特点

及表现方法——左下包围偏位外4:30 标清 杨为国 国家开放大学

43回宫格习字法-常规外延的特点及表现

方法——底横外延形式8:29 标清 杨为国 国家开放大学

44回宫格习字法-常规外延的特点及表现

方法——八字点外延形式6:07 标清 杨为国 国家开放大学

45回宫格习字法-常规外延的特点及表现

方法——单点配合外延形式7:56 标清 杨为国 国家开放大学

46回宫格习字法-常规外延的特点及表现

方法——横钩与折钩外延形式10:08 标清 杨为国 国家开放大学

47 回宫格习字法-常规外延的特点及表现 9:18 标清 杨为国 国家开放大学

- 56 -

方法——伸钩外延形式

48回宫格习字法-常规外延的特点及表现

方法——四点底与心字底外延形式7:37 标清 杨为国 国家开放大学

49回宫格习字法-常规外延的特点及表现

方法——斜钩外延形式6:28 标清 杨为国 国家开放大学

50回宫格习字法-常规外延的特点及表现

方法——中间撇捺外延形式6:26 标清 杨为国 国家开放大学

51回宫格习字法-常规外延的特点及表现

方法——字底撇捺外延形式8:02 标清 杨为国 国家开放大学

52回宫格习字法-常规外延的特点及表现

方法——字首撇捺10:57 标清 杨为国 国家开放大学

53回宫格习字法-认知汉字结构——汉字书

写的三要素15:08 标清 杨为国 国家开放大学

54回宫格习字法-认知汉字结构——汉字

的三大基本结构形式14:12 标清 杨为国 国家开放大学

55回宫格习字法-认知汉字结构——汉字

结构造型的九大方法7:00 标清 杨为国 国家开放大学

56 春联的书写形式与写法 14:42 标清 徐利明 国家开放大学

57徐利明书法-隶书临帖——《张武威的医药

简》临古示范2:16 标清 徐利明 国家开放大学

58徐利明书法-隶书临帖——《鲜于璜碑》

临古示范5:57 标清 徐利明 国家开放大学

59徐利明书法-隶书临帖——《武威汉简》

临古示范3:22 标清 徐利明 国家开放大学

60徐利明书法-隶书临帖——《石门颂》

临古示范4:59 标清 徐利明 国家开放大学

61徐利明书法-隶书临帖——《礼器碑》

临古示范6:52 标清 徐利明 国家开放大学

62徐利明书法-隶书临帖——《居延汉简》

临古示范2:17 标清 徐利明 国家开放大学

63 徐利明书法-隶书临帖——《汉乙瑛碑》 4:21 标清 徐利明 国家开放大学

- 57 -

临古示范

64徐利明书法-隶书临帖——《曹全碑》

临古示范5:59 标清 徐利明 国家开放大学

65徐利明书法-隶书临帖——《封龙山颂》

临古示范3:03 标清 徐利明 国家开放大学

66徐利明书法-隶书临帖——《安国墓祠

题记》临古示范4:57 标清 徐利明 国家开放大学

67 徐利明书法-行书临帖——行书临帖方式 8:45 标清 徐利明 国家开放大学

68徐利明书法-行书临帖——《祭侄文稿》

临帖示范9:00 标清 徐利明 国家开放大学

69徐利明书法-行书临帖——《李思训碑》

临帖示范3:52 标清 徐利明 国家开放大学

70徐利明书法-行书临帖——《圣教序》

临帖示范13:17 标清 徐利明 国家开放大学

71徐利明书法-行书临帖——《温泉铭》

临帖示范4:55 标清 徐利明 国家开放大学

72徐利明书法-行书临帖——《虹县诗》

临帖示范5:58 标清 徐利明 国家开放大学

73徐利明书法-行书临帖——《孔侍中帖》

临帖示范5:36 标清 徐利明 国家开放大学

74徐利明书法-行书临帖——《丧乱帖》

临帖示范5:36 标清 徐利明 国家开放大学

75徐利明书法-行书临帖——《鸭头丸帖》

临帖示范2:37 标清 徐利明 国家开放大学

76徐利明书法-行书临帖——《频有哀祸

帖》临帖示2:15 标清 徐利明 国家开放大学

77徐利明书法作品赏析——徐利明行草

书作品赏析7:12 标清 徐利明 国家开放大学

78徐利明书法作品赏析——徐利明隶书

作品赏析5:58 标清 徐利明 国家开放大学

79 徐利明书法作品赏析——徐利明真书 9:56 标清 徐利明 国家开放大学

- 58 -

作品赏析

80中国书法大讲堂：行书四大家-王羲之

——《圣教序》（1-14）6:00:00 标清 杨为国 国家开放大学

81中国书法大讲堂：楷书四大家-颜真卿

——《颜勤礼碑》（1-14）6:00:00 标清 吴鸿清 国家开放大学

82中国书法大讲堂：楷书四大家-赵孟頫

——《胆巴碑》（1-10）5:00:00 标清 周斌 国家开放大学

83中国书法大讲堂：行书四大家-王铎—

—《题青阳山庄五律十首册》（1-14）6:00:00 标清 曾翔 国家开放大学

84中国书法大讲堂：行书四大家-苏轼—

—《赤壁赋》（1-14）6:00:00 标清 宗家顺 国家开放大学

85中国书法大讲堂：楷书四大家-欧阳询

——《九成宫醴泉铭》（1-14）6:00:00 标清 罗杨 国家开放大学

86中国书法大讲堂：行书四大家-米芾—

—《苕溪诗帖》《蜀素帖》（1-14）6:00:00 标清 王国川 国家开放大学

87中国书法大讲堂：楷书四大家-柳公权

——《玄秘塔碑》（1-14）6:00:00 标清 蔡大礼 国家开放大学

88楷书四大家-欧阳询——书法文化底蕴

和艺术魅力24:43 标清 略 国家开放大学

89楷书四大家-欧阳询——学习书法的途

径和欧体在书法中的意义24:44 标清 略 国家开放大学

90楷书四大家-欧阳询——欧阳询的人生

经历24:43 标清 略 国家开放大学

91楷书四大家-欧阳询——欧阳询艺术风

格的形成及《九成宫》碑的历史24:45 标清 略 国家开放大学

92楷书四大家-欧阳询——欧体笔法、字法、

章法的技法24:43 标清 略 国家开放大学

93楷书四大家-欧阳询——上点、下点、左点、

右点的写法24:45 标清 略 国家开放大学

94 楷书四大家-欧阳询——欧体中点的技法 24:43 标清 略 国家开放大学

95 楷书四大家-欧阳询——欧体中横画与 24:45 标清 略 国家开放大学

- 59 -

竖画的技法

96楷书四大家-欧阳询——撇的写法及斜

捺、平捺、弧捺的技法24:43 标清 略 国家开放大学

97楷书四大家-欧阳询——侧捺、短捺、

反捺的写法及挑（提）、折的写法24:45 标清 略 国家开放大学

98 楷书四大家-欧阳询——钩的写法 24:43 标清 略 国家开放大学

99 楷书四大家-欧阳询——临摹的方法及目的 24:44 标清 略 国家开放大学

100

楷书四大家-欧阳询——欧阳询《三十

六法》之排叠、避就、顶戴、穿插、相

背解析

24:43 标清 略 国家开放大学

101楷书四大家-欧阳询——欧体楷书的间

架结构24:44 标清 略 国家开放大学

102 启骧讲书法——认识书法 04:59 标清爱新觉

罗·启骧国家开放大学

103 启骧讲书法——书法的概念 05:31 标清爱新觉

罗·启骧国家开放大学

104 启骧讲书法——衡量书法美的标准 07:54 标清爱新觉

罗·启骧国家开放大学

105 启骧讲书法——书法的基本知识 13:52 标清爱新觉

罗·启骧国家开放大学

106 启骧讲书法——间架结构的不平行性 07:33 标清爱新觉

罗·启骧国家开放大学

107启骧讲书法——间架结构的松紧原则

与不雷同性09:26 标清

爱新觉

罗·启骧国家开放大学

108 启骧讲书法——人字的运用 08:25 标清爱新觉

罗·启骧国家开放大学

109 启骧讲书法——文、可字的运用 04:19 标清爱新觉

罗·启骧国家开放大学

110 启骧讲书法——日、目字的运用 05:45 标清爱新觉

罗·启骧国家开放大学

111 启骧讲书法——框内字的运用 09:33 标清 爱新觉 国家开放大学

- 60 -

罗·启骧

112 启骧讲书法——米字的运用 05:23 标清爱新觉

罗·启骧国家开放大学

113 启骧讲书法——单立人旁的写法 04:57 标清爱新觉

罗·启骧国家开放大学

114 启骧讲书法——走之旁的写法 06:42 标清爱新觉

罗·启骧国家开放大学

115 启骧讲书法——绞丝旁的写法 07:26 标清爱新觉

罗·启骧国家开放大学

116 启骧讲书法——雨字头的写法 07:51 标清爱新觉

罗·启骧国家开放大学

117启骧讲书法——禾木旁与三点水旁的

写法07:15 标清

爱新觉

罗·启骧国家开放大学

118 启骧讲书法——石字旁的写法 06:21 标清爱新觉

罗·启骧国家开放大学

119 启骧讲书法——反犬旁的写法 06:19 标清爱新觉

罗·启骧国家开放大学

120 启骧讲书法——上下结构字的写法 10:55 标清爱新觉

罗·启骧国家开放大学

121 启骧讲书法——上中下结构字的写法 11:24 标清爱新觉

罗·启骧国家开放大学

122 启骧讲书法——左右结构字的写法 07:11 标清爱新觉

罗·启骧国家开放大学

123 启骧讲书法——左中右结构字的写法 06:45 标清爱新觉

罗·启骧国家开放大学

124启骧讲书法——半包结构与三面包结

构字的写法08:06 标清

爱新觉

罗·启骧国家开放大学

125 启骧讲书法——全包字的写法 04:07 标清爱新觉

罗·启骧国家开放大学

126 启骧讲书法——楷书作品讲解 10:59 标清爱新觉

罗·启骧国家开放大学

- 61 -

127 启骧讲书法——行书作品讲解 14:46 标清爱新觉

罗·启骧国家开放大学

128 启骧讲书法——草书作品讲解 13:45 标清爱新觉

罗·启骧国家开放大学

129 启骧讲书法——临摹碑帖概述 04:39 标清爱新觉

罗·启骧国家开放大学

130 启骧讲书法——如何学碑帖 06:06 标清爱新觉

罗·启骧国家开放大学

131 启骧讲书法——如何选碑帖 05:07 标清爱新觉

罗·启骧国家开放大学

132 启骧讲书法——如何临碑帖 15:47 标清爱新觉

罗·启骧国家开放大学

133 启骧讲书法——临摹碑帖时如何选字形 11:34 标清爱新觉

罗·启骧国家开放大学

134 启骧讲书法——临摹碑帖时如何选字体 04:14 标清爱新觉

罗·启骧国家开放大学

135 启骧讲书法——横的写法 06:37 标清爱新觉

罗·启骧国家开放大学

136 启骧讲书法——竖的写法 08:32 标清爱新觉

罗·启骧国家开放大学

137 启骧讲书法——横竖的练习方法 06:08 标清爱新觉

罗·启骧国家开放大学

138 启骧讲书法——点的写法 15:45 标清爱新觉

罗·启骧国家开放大学

139 启骧讲书法——各种点的运用 05:42 标清爱新觉

罗·启骧国家开放大学

140 启骧讲书法——撇的写法 11:09 标清爱新觉

罗·启骧国家开放大学

141 启骧讲书法——捺的写法 09:31 标清爱新觉

罗·启骧国家开放大学

142 启骧讲书法——勾的写法 13:05 标清爱新觉

罗·启骧国家开放大学

- 62 -

143 启骧讲书法——拐的写法 15:19 标清爱新觉

罗·启骧国家开放大学

144 启骧讲书法——书法章法概述 09:00 标清爱新觉

罗·启骧国家开放大学

145启骧讲书法——书法章法中字的布局

与变化07:47 标清

爱新觉

罗·启骧国家开放大学

146启骧讲书法——书法章法中的落款与

印章08:12 标清

爱新觉

罗·启骧国家开放大学

147启骧讲书法——书法章法中的行气与

笔断韵不断05:55 标清

爱新觉

罗·启骧国家开放大学

148 教你写对联——胜迹联 11:23 标清 陈联合 国家开放大学

149 教你写对联——行业联 15:05 标清 陈联合 国家开放大学

150 教你写对联——节庆联 04:15 标清 陈联合 国家开放大学

151 教你写对联——春联的书写形式与写法 14:42 标清 陈联合 国家开放大学

152 教你写对联——婚联 06:42 标清 陈联合 国家开放大学

153 教你写对联——寿联 10:24 标清 陈联合 国家开放大学

154 教你写对联——厅堂联 04:06 标清 陈联合 国家开放大学

155 教你写对联——厅堂联书写示范 13:58 标清 陈联合 国家开放大学

156 教你写对联——谐趣联 07:45 标清 陈联合 国家开放大学

157 教你写对联——题贺联 04:41 标清 陈联合 国家开放大学

158 教你写对联——嵌字联 07:12 标清 陈联合 国家开放大学

159教你写对联——楹联书法的历史文化内

涵和时代意义04:31 标清 陈联合 国家开放大学

160 教你写对联——楹联的分类 04:30 标清 陈联合 国家开放大学

161 教你写对联——龙门幅式楹联创作示范 05:38 标清 陈联合 国家开放大学

162教你写对联——瑶琴幅式楹联及其创

作示范14:53 标清 陈联合 国家开放大学

163教你写对联——扇面幅式楹联及其创

作示范09:25 标清 陈联合 国家开放大学

- 63 -

164教你写对联——条幅幅式、中堂幅式及

横幅幅式楹联04:52 标清 陈联合 国家开放大学

165 教你写对联—题款 25:00 标清 陈联合国家开放大学

音像社

166 教你写对联—用印 25:00 标清 陈联合国家开放大学

音像社

167硬笔书法—学写三字经—点、横、竖、

撇、捺的写法（1-2）50:00 标清 陈联合

国家开放大学

音像社

168硬笔书法—学写三字经—钩、折、挑的

写法25:00 标清 陈联合

国家开放大学

音像社

169 硬笔书法—学写三字经—笔顺、用腕与提按 25:00 标清 陈联合国家开放大学

音像社

170硬笔书法—学写三字经—一笔三折、以

避就求平衡25:00 标清 陈联合

国家开放大学

音像社

171硬笔书法—学写三字经—以参差求稳定、以

匀称求和谐25:00 标清 陈联合

国家开放大学

音像社

172 硬笔书法—学写三字经—篆书的写法 25:00 标清 陈联合国家开放大学

音像社

173 硬笔书法—学写三字经—隶书的写法 25:00 标清 陈联合国家开放大学

音像社

174 硬笔书法—学写三字经—行书的写法 25:00 标清 陈联合国家开放大学

音像社

175 硬笔书法—学写三字经—草书的写法 25:00 标清 陈联合国家开放大学

音像社

176 硬笔书法—学写三字经—不同书写工具 25:00 标清 陈联合国家开放大学

音像社

177 硬笔书法—学写三字经—应用及形式 25:00 标清 陈联合国家开放大学

音像社

178 老年书法讲座—书法介绍及审美特征 25:00 标清 吴鸿清 国家开放大学

- 64 -

音像社

179 老年书法讲座—老年人学习书法的益处 25:00 标清 吴鸿清国家开放大学

音像社

180 老年书法讲座—老年人如何学习书法 25:00 标清 吴鸿清国家开放大学

音像社

181老年书法讲座—楷书发展演变及名家

名帖25:00 标清 吴鸿清

国家开放大学

音像社

182 老年书法讲座—结构原则 25:00 标清 吴鸿清国家开放大学

音像社

183 老年书法讲座—运笔方法 25:00 标清 吴鸿清国家开放大学

音像社

184 老年书法讲座—构字部件 25:00 标清 吴鸿清国家开放大学

音像社

185 老年书法讲座—合体字组合及作品创作 25:00 标清 吴鸿清国家开放大学

音像社

186老年书法讲座—行书发展演变及名家

名帖25:00 标清 吴鸿清

国家开放大学

音像社

187 老年书法讲座—基本笔法及构字部件 25:00 标清 吴鸿清国家开放大学

音像社

188 老年书法讲座—合体字组合及作品创作 25:00 标清 吴鸿清国家开放大学

音像社

189 老年书法讲座—隶书简介及运笔方法 25:00 标清 吴鸿清国家开放大学

音像社

190 老年书法讲座—结构原则及作品创作 25:00 标清 吴鸿清国家开放大学

音像社

191老年书法讲座—草书发展演变及运笔

方法25:00 标清 吴鸿清

国家开放大学

音像社

192 老年书法讲座—常用符号及作品创作 25:00 标清 吴鸿清国家开放大学

音像社

- 65 -

193老年书法讲座—篆书历史及大篆笔法

的结构25:00 标清 吴鸿清

国家开放大学

音像社

194老年书法讲座—篆书历史及大篆笔法

的结构25:00 标清 吴鸿清

国家开放大学

音像社

195 老年书法讲座—篆刻用具与所用文字 25:00 标清 吴鸿清国家开放大学

音像社

196 老年书法讲座—刀法与章法 25:00 标清 吴鸿清国家开放大学

音像社

197 老年书法讲座—刀法与章法 25:00 标清 吴鸿清国家开放大学

音像社

198新理念书法讲座系列—书法学习新理

念、学习书法的用具和执笔的问题（1-2）50:00 标清 吴鸿清

国家开放大学

音像社

199新理念书法讲座系列—书法的笔法及

汉字结构的问题（1-2）50:00 标清 吴鸿清

国家开放大学

音像社

200新理念书法讲座系列—“福寿康宁”草

书的写法（1-2）50:00 标清 吴鸿清

国家开放大学

音像社

201新理念书法讲座系列—“福寿康宁”行

书和楷书的写法（1-2）50:00 标清 吴鸿清

国家开放大学

音像社

202新理念书法讲座系列—“福寿康宁”大

篆的写法（1-2）50:00 标清 吴鸿清

国家开放大学

音像社

203新理念书法讲座系列—“福寿康宁”小

篆和隶书的写法讲（1-2）50:00 标清 吴鸿清

国家开放大学

音像社

204新理念书法讲座系列—“福寿康宁”魏

碑的写法（1-2）50:00 标清 吴鸿清

国家开放大学

音像社

205新理念书法讲座系列—“福寿康宁”金

刚经的写法、五种书体“乐”的写法（1-2）50:00 标清 吴鸿清

国家开放大学

音像社

206 轻松学书法—草书概念和书写用具 25 :00 标清 徐建洲国家开放大学

音像社

207 轻松学书法—草书—学习方法 25:00 标清 徐建洲 国家开放大学

- 66 -

音像社

208 轻松学书法—草书—技法分析（1-2） 50:00 标清 徐建洲国家开放大学

音像社

209 轻松学书法—草书—创作 25:00 标清 徐建洲国家开放大学

音像社

210 轻松学书法—草书—欣赏 25:00 标清 徐建洲国家开放大学

音像社

211轻松学书法—楷书—楷书概念和书写

用具25:00 标清 徐建洲

国家开放大学

音像社

212 轻松学书法—楷书—学习方法讲 25:00 标清 徐建洲国家开放大学

音像社

213 轻松学书法—楷书—技法分析（1-2） 50:00 标清 徐建洲国家开放大学

音像社

214 轻松学书法—楷书—创作 25:00 标清 徐建洲国家开放大学

音像社

215 轻松学书法—楷书—欣赏 25:00 标清 徐建洲国家开放大学

音像社

216轻松学书法—篆书—篆书概念和书写

用具25:00 标清 徐建洲

国家开放大学

音像社

217 轻松学书法—篆书—学习方法 25:00 标清 徐建洲国家开放大学

音像社

218 轻松学书法—篆书—技法分析（1-2） 50:00 标清 徐建洲国家开放大学

音像社

219 轻松学书法—篆书—创作 25:00 标清 徐建洲国家开放大学

音像社

220 轻松学书法—篆书—欣赏 25:00 标清 徐建洲国家开放大学

音像社

221轻松学书法—隶书—隶书概念和书写

用具25:00 标清 孟云飞

国家开放大学

音像社

- 67 -

222 轻松学书法—隶书—学习方法 25:00 标清 孟云飞国家开放大学

音像社

223 轻松学书法—隶书—技法分析（1-2） 50:00 标清 孟云飞国家开放大学

音像社

224 轻松学书法—隶书—创作 25:00 标清 孟云飞国家开放大学

音像社

225 轻松学书法—隶书—欣赏 25:00 标清 孟云飞国家开放大学

音像社

226轻松学书法—行书—行书概念和书写

用具25:00 标清 孟云飞

国家开放大学

音像社

227 轻松学书法—行书—学习方法 25:00 标清 孟云飞国家开放大学

音像社

228 轻松学书法—行书—技法分析（1-2） 50:00 标清 孟云飞国家开放大学

音像社

229 轻松学书法—行书—创作 25:00 标清 孟云飞国家开放大学

音像社

230 轻松学书法—行书—欣赏 25:00 标清 孟云飞国家开放大学

音像社

231 惠式书法—书法概述（1-2） 50:00 标清 惠宁国家开放大学

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232 惠式书法—书法初级教程（1-4） 1:40:00 标清 惠宁国家开放大学

音像社

233 惠式书法—书法高级教程（1-2） 50:00 标清 惠宁国家开放大学

音像社

234回宫格习字法—汉字九大结构方法 27

种组合形式—常用偏旁的组合形式25:00 标清 杨为国

国家开放大学

音像社

235回宫格习字法—汉字九大结构方法 27

种组合形式—常用偏旁的定位方法26:00 标清 杨为国

国家开放大学

音像社

236 回宫格习字法—汉字组合定位方法及 50:00 标清 杨为国 国家开放大学

- 68 -

典范字立体运用—典范字的立体运用

（1-2）

音像社

237回宫格习字法—汉字组合定位方法及

典范字立体运用—创作与实践26:00 标清 杨为国

国家开放大学

音像社

238回宫格习字法—教你如何快速成功地

从楷书走向行书—行书与楷书的区别27:00 标清 杨为国

国家开放大学

音像社

239回宫格习字法—教你如何快速成功地从

楷书走向行书—行书笔画的连带与替代27:00 标清 杨为国

国家开放大学

音像社

240

回宫格习字法—教你如何快速成功地

从楷书走向行书—行书笔画的省略与

笔顺的改变

25:00 标清 杨为国国家开放大学

音像社

241回宫格习字法—教你如何快速成功地从

楷书走向行书—行书结构基本法则（1-2）50:00 标清 杨为国

国家开放大学

音像社

242回宫格习字法—教你如何快速成功地

从楷书走向行书—作品创作与欣赏27:00 标清 杨为国

国家开放大学

音像社

243回宫格习字法—教你如何快速成功地

从楷书走向行书—楷书笔法及其运用27:00 标清 杨为国

国家开放大学

音像社

244亲子书法课堂—少儿学习书法的意义、

方法和入门知识（1-8）25:00 标清

吴鸿清

孙伯翔

国家开放大学

音像社

245 亲子书法课堂—楷书的基本功（1-4） 1:40:00 标清吴鸿清

孙伯翔

国家开放大学

音像社

246 亲子书法课堂—开学软笔楷书（1-8） 3:20:00 标清吴鸿清

孙伯翔

国家开放大学

音像社

247 亲子书法课堂—颜体楷书（1-8） 3:20:00 标清吴鸿清

孙伯翔

国家开放大学

音像社

248 书画同源—综述（1-2） 50:00 标清 陈福春国家开放大学

音像社

249 书画同源—理法同一说象物（1-2） 50:00 标清 陈福春国家开放大学

音像社

250 书画同源—本质同一谈情性（1-2） 50:00 标清 陈福春 国家开放大学

- 69 -

音像社

251 书画同源—手段同一说技法（1-2） 50:00 标清 陈福春国家开放大学

音像社

252 书法学习法（1-2） 50:00 标清 汪永江国家开放大学

音像社

253书法学习法—书法学习之技法理论体

系—章法25:00 标清 汪永江

国家开放大学

音像社

254书法学习法—书法学习之技法理论体

系—字法25:00 标清 汪永江

国家开放大学

音像社

255书法学习法—书法学习之技法理论体

系—笔法25:00 标清 汪永江

国家开放大学

音像社

256书法学习法—书法学习之技法理论体

系—墨法25:00 标清 汪永江

国家开放大学

音像社

257 书法学习法—书法学习之临摹 25:00 标清 汪永江国家开放大学

音像社

258 书法学习法—书法学习之读帖 25:00 标清 汪永江国家开放大学

音像社

259 行草章法学（1-2） 50:00 标清 杨墨纯国家开放大学

音像社

260 行草章法学—字法（1-2） 50:00 标清 杨墨纯国家开放大学

音像社

261 行草章法学—行法（1-2） 50:00 标清 杨墨纯国家开放大学

音像社

262 行草章法学—款识（1-2） 50:00 标清 杨墨纯国家开放大学

音像社

263 行草章法学—印章 25:00 标清 杨墨纯国家开放大学

音像社

264 行草章法学—边法 25:00 标清 杨墨纯国家开放大学

音像社

- 70 -

265 行草章法学—笔法和墨法（1-2） 50:00 标清 杨墨纯国家开放大学

音像社

266 行草章法学—实践（1-4） 1:40:00 标清 杨墨纯国家开放大学

音像社

267 书法形态规律图解—形状 25:00 标清 喻建十国家开放大学

音像社

268 书法形态规律图解—形势 25:00 标清 喻建十国家开放大学

音像社

269 书法形态规律图解—行气 25:00 标清 喻建十国家开放大学

音像社

270 书法形态规律图解—节奏 25:00 标清 喻建十国家开放大学

音像社

271 书法形态规律图解—运动 25:00 标清 喻建十国家开放大学

音像社

272 书法形态规律图解—对比 25:00 标清 喻建十国家开放大学

音像社

273 书法形态规律图解—黑白 25:00 标清 喻建十国家开放大学

音像社

274 书法形态规律图解—平衡 25:00 标清 喻建十国家开放大学

音像社

275 利明书法——永字八法”的真义 略 略 略 内蒙古电大

276 利明书法——《安国墓祠题记》临古示范 略 略 略 内蒙古电大

277 利明书法——《曹全碑》临古示范 略 略 略 内蒙古电大

278 利明书法——《封龙山颂》临古示范 略 略 略 内蒙古电大

279 利明书法——《汉乙瑛碑》临古示范 略 略 略 内蒙古电大

280 利明书法——《虹县诗》临帖示范 略 略 略 内蒙古电大

281 利明书法——《祭侄文稿》临帖示范 略 略 略 内蒙古电大

282 利明书法——《居延汉简》临古示范 略 略 略 内蒙古电大

- 71 -

283 利明书法——《礼器碑》临古示范 略 略 略 内蒙古电大

284 利明书法——《李思训碑》临帖示范 略 略 略 内蒙古电大

285 利明书法——《倪宽赞》临帖示范 略 略 略 内蒙古电大

286 利明书法——《频有哀祸帖》临帖示范 略 略 略 内蒙古电大

287 利明书法——《丧乱帖》临帖示范 略 略 略 内蒙古电大

288 利明书法——《圣教序》临帖示范 略 略 略 内蒙古电大

289 利明书法——《石门铭》临帖示范 略 略 略 内蒙古电大

290 利明书法——《石门颂》临古示范 略 略 略 内蒙古电大

291利明书法——《题杨次公春兰》创作示

范与点评略 略 略 内蒙古电大

292 利明书法——《温泉铭》临帖示范 略 略 略 内蒙古电大

293 利明书法——《武威汉简》临古示范 略 略 略 内蒙古电大

294 利明书法——《鲜于璜碑》临古示范 略 略 略 内蒙古电大

295 利明书法——《鸭头丸帖》临帖示范 略 略 略 内蒙古电大

296 利明书法——《雁塔圣教序》临帖示范 略 略 略 内蒙古电大

297 利明书法——《瘗鹤铭》临帖示范 略 略 略 内蒙古电大

298 利明书法——《阴符经》临帖示范 略 略 略 内蒙古电大

299 利明书法——《永字八法详说》解读 略 略 略 内蒙古电大

300利明书法——《元腾暨妻程法珠墓志》

临帖示范略 略 略 内蒙古电大

301 利明书法——《张君墓志》临帖示范 略 略 略 内蒙古电大

302 利明书法——《张猛龙碑》临帖示范 略 略 略 内蒙古电大

303利明书法——《张武威的医药简》临古

示范略 略 略 内蒙古电大

304 利明书法——《张玄墓志》临帖示范 略 略 略 内蒙古电大

305王羲之《圣教序》结构组合——横向结

构组合举要略 略 略 内蒙古电大

306 王羲之《圣教序》结构组合——偏位形 略 略 略 内蒙古电大

- 72 -

式组合举要

307王羲之《圣教序》结构组合——重叠、

并列组合举要略 略 略 内蒙古电大

308王羲之《圣教序》结构组合——纵向结

构组合举要略 略 略 内蒙古电大

309王羲之书法——学书第二阶段（成熟创

新阶段）略 略 略 内蒙古电大

310王羲之书法——学书第三阶段（名扬鼎

盛阶段)略 略 略 内蒙古电大

311王羲之书法——学书第四阶段（交游修

炼阶段）略 略 略 内蒙古电大

312王羲之书法——学书第一阶段（从学入

门阶段）略 略 略 内蒙古电大

313 彩铅拟人小动物彩色铅笔的技法（1-2） 略 略 略 内蒙古电大

314 草书《初月帖》（1-2） 略 略 略 内蒙古电大

315 风雨雷电的画法 略 略 略 内蒙古电大

316 富春山居图（1-2） 略 略 略 内蒙古电大

317 行书《蜀素帖》（1-2） 略 略 略 内蒙古电大

318 花草树木的画法 略 略 略 内蒙古电大

319 幻境中的鹿（1-3） 略 略 略 内蒙古电大

320 简单也美丽素描小动物的表现手法（1-2） 略 略 略 内蒙古电大

321 楷书《九成宫碑》（1-2） 略 略 略 内蒙古电大

322 楷书《神策军碑》（1-2） 略 略 略 内蒙古电大

323 楷书《颜礼碑》（1-3） 略 略 略 内蒙古电大

324 考级概述考级概述 略 略 略 内蒙古电大

325 隶书《曹全碑》（1-2） 略 略 略 内蒙古电大

326 隶书《乙瑛碑》（1-2） 略 略 略 内蒙古电大

327 隶书《张迁碑》（1-2） 略 略 略 内蒙古电大

328 隶书的基本笔画练习及应用（1-4） 略 略 略 内蒙古电大

- 73 -

329 书法的运笔技法 略 略 略 内蒙古电大

330 书法考级标准认定解析 略 略 略 内蒙古电大

331 书法美的构成（1-2） 略 略 略 内蒙古电大

332 书法文化之道——文房四宝笔（1-2） 略 略 略 内蒙古电大

333 书法文化之道——文房四宝墨（1-2） 略 略 略 内蒙古电大

334 书法文化之道——文房四宝砚（1-2） 略 略 略 内蒙古电大

335 书法文化之道——文房四宝纸（1-2） 略 略 略 内蒙古电大

336 书法文化之道草书——章草 略 略 略 内蒙古电大

337 书法文化之道草书——今草 略 略 略 内蒙古电大

338 书法文化之道草书——狂草（1-2） 略 略 略 内蒙古电大

339书法文化之道行书——行书书法名家

及作品介绍（1-2）略 略 略 内蒙古电大

340 书法文化之道行书——行书的学习方法 略 略 略 内蒙古电大

341 书法文化之道行书——行书的笔法 略 略 略 内蒙古电大

342书法文化之道行书——行书的结子连

篇（1-2）略 略 略 内蒙古电大

343 书法文化之道行书——行书的现场创作 略 略 略 内蒙古电大

344 书法文化之道楷书——楷书的发展 略 略 略 内蒙古电大

345 书法文化之道楷书——现场临摹（1-2） 略 略 略 内蒙古电大

346书法文化之道楷书——书写技法与临

写（1-2）略 略 略 内蒙古电大

347书法文化之道楷书——初学者常见的

笔病略 略 略 内蒙古电大

348 书法文化之道楷书——临帖注意事项 略 略 略 内蒙古电大

349书法文化之道楷书——初级者创作常

见问题略 略 略 内蒙古电大

350 书法文化之道楷书——现场创作 略 略 略 内蒙古电大

351 书法文化之道隶书——隶书的发展 略 略 略 内蒙古电大

- 74 -

352书法文化之道隶书——了解前贤的书

写技巧略 略 略 内蒙古电大

353书法文化之道隶书——礼器碑和华山

碑的写法略 略 略 内蒙古电大

354 书法文化之道隶书——张迁碑的写法 略 略 略 内蒙古电大

355 书法文化之道隶书——鲜于璜碑的写法 略 略 略 内蒙古电大

356书法文化之道隶书——汉简艺术发展

及书写特点略 略 略 内蒙古电大

357书法文化之道隶书——武威汉简的秦

射简略 略 略 内蒙古电大

358 书法文化之道隶书——特牲简的写法 略 略 略 内蒙古电大

359书法文化之道隶书——清代隶书家代

表郑谷口（1-2）略 略 略 内蒙古电大

360书法文化之道隶书——清代隶书家代

表金冬心略 略 略 内蒙古电大

361书法文化之道隶书——清代隶书家代

表伊秉绶略 略 略 内蒙古电大

362书法文化之道隶书——张有清对隶书

艺术的追求略 略 略 内蒙古电大

363 文澜阁·四库全书（1-2） 略 略 略 内蒙古电大

364 吴兴赋（1-2） 略 略 略 内蒙古电大

365 学习隶书隶书概述 略 略 略 内蒙古电大

366 学习隶书临帖的方法及隶书碑帖的选择 略 略 略 内蒙古电大

367 学习隶书《曹全碑》（1-5） 略 略 略 内蒙古电大

368 学习隶书《礼器碑》（1-2） 略 略 略 内蒙古电大

369 学习隶书《石门颂》（1-4） 略 略 略 内蒙古电大

370 学习隶书《乙瑛碑》（1-4） 略 略 略 内蒙古电大

371 学习隶书《张迁碑》（1-5） 略 略 略 内蒙古电大

372 学习隶书隶书学习课程总结 略 略 略 内蒙古电大

- 75 -

373 运笔技法在“八卦图写一空一法”中运用 略 略 略 内蒙古电大

374中国经典碑帖临摹——集王羲之圣教

序和新妇服地黄汤帖略 略 略 内蒙古电大

375中国经典碑帖临摹——双临摹“二王”

七帖 乐毅论和远宦帖略 略 略 内蒙古电大

376中国经典碑帖临摹——双临摹“二王”

七帖 丧乱帖和邛竹仗帖略 略 略 内蒙古电大

377中国经典碑帖临摹——双临摹“二王”

七帖 小园帖略 略 略 内蒙古电大

378 中国经典碑帖临摹——双临摹兰亭序（1-3） 略 略 略 内蒙古电大

379中国经典碑帖临摹——范奉存临摹“二王”

五帖 积雪凝寒帖龙保帖和鸭头丸帖略 略 略 内蒙古电大

380中国经典碑帖临摹——范奉存临摹“二

王”五帖 姨母帖和舍内帖略 略 略 内蒙古电大

381中国经典碑帖临摹——刘光临摹“二王”

三帖 黄庭经略 略 略 内蒙古电大

382中国经典碑帖临摹——刘光临摹“二王”

三帖 行穰帖和中秋帖略 略 略 内蒙古电大

383中国经典碑帖临摹——刘光临摹兰亭序

（1-3）略 略 略 内蒙古电大

384中国经典碑帖临摹——刘金锋临摹“二

王”六帖 徂暑帖和二十九日帖略 略 略 内蒙古电大

385中国经典碑帖临摹——刘金锋临摹“二

王”六帖 平安帖和邛竹杖帖略 略 略 内蒙古电大

386中国经典碑帖临摹——刘金锋临摹“二

王”六帖 姨母帖和龙保帖略 略 略 内蒙古电大

387中国经典碑帖临摹——刘元飞临摹兰亭

序（1-5）略 略 略 内蒙古电大

388中国经典碑帖临摹——刘元飞临摹王羲

之四帖 黄庭经略 略 略 内蒙古电大

389 中国经典碑帖临摹——刘元飞临摹王羲 略 略 略 内蒙古电大

- 76 -

之四帖 一朝帖 忧悬帖和行穰帖

390中国经典碑帖临摹——向彬临摹“二王”

八帖 得示帖和二十九日帖略 略 略 内蒙古电大

391中国经典碑帖临摹——向彬临摹“二王”

八帖 黄庭经略 略 略 内蒙古电大

392中国经典碑帖临摹——向彬临摹“二王”

八帖 丧乱帖和鸭头丸帖略 略 略 内蒙古电大

393中国经典碑帖临摹——向彬临摹“二王”

八帖 游目帖略 略 略 内蒙古电大

394中国经典碑帖临摹——向彬临摹“二王”

八帖 远宦帖和孔侍中帖略 略 略 内蒙古电大

395中国经典碑帖临摹——向彬临摹兰亭序

（1-3）略 略 略 内蒙古电大

396中国经典碑帖临摹——徐学标临摹“二

王”五帖 乐毅论和妹至帖略 略 略 内蒙古电大

397中国经典碑帖临摹——徐学标临摹“二

王”五帖 省前帖和快雪时晴帖略 略 略 内蒙古电大

398中国经典碑帖临摹——徐学标临摹“二

王”五帖 游目帖略 略 略 内蒙古电大

399中国经典碑帖临摹——徐学标临摹兰亭

序（1-5）略 略 略 内蒙古电大

400中国经典碑帖临摹——薛伟东临摹王羲

之八帖豹奴帖 初月帖略 略 略 内蒙古电大

401中国经典碑帖临摹——薛伟东临摹王羲

之八帖徂暑帖 多日帖 桓公帖略 略 略 内蒙古电大

402中国经典碑帖临摹——薛伟东临摹王羲

之八帖孔侍中帖 月半帖 长风帖略 略 略 内蒙古电大

403中国经典碑帖临摹——杨坤衡临摹“二

王”七帖采菊帖 虞义兴帖略 略 略 内蒙古电大

404中国经典碑帖临摹——杨坤衡临摹“二

王”七帖鹅群帖 月半帖略 略 略 内蒙古电大

- 77 -

405中国经典碑帖临摹——杨坤衡临摹“二

王”七帖寒切帖 四月二十三日帖略 略 略 内蒙古电大

406中国经典碑帖临摹——杨坤衡临摹“二

王”七帖游目帖略 略 略 内蒙古电大

407中国经典碑帖临摹——翟圣亮临摹王羲

之八帖二谢帖和哀祸帖略 略 略 内蒙古电大

408中国经典碑帖临摹——翟圣亮临摹王羲

之八帖奉橘帖和姨母帖略 略 略 内蒙古电大

409中国经典碑帖临摹——翟圣亮临摹王羲

之八帖何如帖和远近清和帖略 略 略 内蒙古电大

410中国经典碑帖临摹——翟圣亮临摹王羲

之八帖七十帖略 略 略 内蒙古电大

411中国经典碑帖临摹——翟圣亮临摹王羲

之八帖丧乱帖略 略 略 内蒙古电大

412中国历代书法大师—中国书法艺术的

历史略 略 略 内蒙古电大

413中国历代书法大师—秦代大书法家李

斯（1-2）略 略 略 内蒙古电大

414 中国历代书法大师—东汉大书法家张芝 略 略 略 内蒙古电大

415中国历代书法大师—东晋大书法家王

羲之略 略 略 内蒙古电大

416中国历代书法大师—唐代杰出书法家

兼理论家孙过庭略 略 略 内蒙古电大

417 中国历代书法大师—帝王书法家李世民 略 略 略 内蒙古电大

418中国历代书法大师—唐代杰出书法家

兼理论家张怀瓘略 略 略 内蒙古电大

419 中国历代书法大师—唐代狂草大家张旭 略 略 略 内蒙古电大

420中国历代书法大师—唐代大书法家颜

真卿略 略 略 内蒙古电大

421 中国历代书法大师—北宋大书法家苏轼 略 略 略 内蒙古电大

422 中国历代书法大师—北宋大书法家黄 略 略 略 内蒙古电大

- 78 -

庭坚（1-2）

423中国历代书法大师—北宋大书法家米

芾（1-2）略 略 略 内蒙古电大

424中国历代书法大师—元代大书法家赵

孟頫略 略 略 内蒙古电大

425中国历代书法大师—明代大书法家徐

渭（1-2）略 略 略 内蒙古电大

426中国历代书法大师—明代大书法家董

其昌略 略 略 内蒙古电大

427中国历代书法大师—明代大书法家张

瑞图（1-2）略 略 略 内蒙古电大

428中国历代书法大师—明末清初大书法

家王铎（1-2）略 略 略 内蒙古电大

429中国历代书法大师—明末清初大书法

家傅山（1-2）略 略 略 内蒙古电大

430 中国历代书法大师—清代大书法家邓石如 略 略 略 内蒙古电大

431中国历代书法大师—近代大书法家吴

昌硕略 略 略 内蒙古电大

432中国历代书法大师清代大书法家八大

山人略 略 略 内蒙古电大

433 篆书《石鼓文》 略 略 略 内蒙古电大

（二）绘画艺术

序号 课程名称 时长 分辨率 主讲人 来源

1 中国重彩画——书法作品的章法修改 05:22 标清 略国家开放大学

音像社

2 中国重彩画——画稿的创作 03: 12 标清 略国家开放大学

音像社

3 中国重彩画——做底 15:47 标清 略国家开放大学

音像社

- 79 -

4 中国重彩画——勾线方法 18:37 标清 略国家开放大学

音像社

5 中国重彩画——染色 20:04 标清 略国家开放大学

音像社

6 中国重彩画——作品完成 19:29 标清 略国家开放大学

音像社

7 中国重彩画——生纸做底方法 13:10 标清 略国家开放大学

音像社

8 中国重彩画——熟纸做底方法 14:46 标清 略国家开放大学

音像社

9 中国重彩画——染色法创作示范 14:46 标清 略国家开放大学

音像社

10 中国重彩画——撞色法创作示范 14:46 标清 略国家开放大学

音像社

11芥子园画谱之画山脉——如何用平远

法画山脉9:05 标清 王飞飞 国家开放大学

12芥子园画谱之画山脉——如何用深远

法画山脉5:18 标清 王飞飞 国家开放大学

13芥子园画谱之画山脉——如何用高远

法画山脉10:11 标清 王飞飞 国家开放大学

14芥子园画谱之画石法——画石的四种

方法10:43 标清 王飞飞 国家开放大学

15 芥子园画谱之画石法——画石法演示 4:30 标清 王飞飞 国家开放大学

16 芥子园画谱之画石法——几聚石的画法 5:38 标清 王飞飞 国家开放大学

17 芥子园画谱之树的画法——画树法 8:47 标清 王飞飞 国家开放大学

18芥子园画谱之树的画法——画树的起

手方法13:08 标清 王飞飞 国家开放大学

19芥子园画谱之树的画法——画树枝的

两种常见方法6:50 标清 王飞飞 国家开放大学

20 芥子园画谱之树的画法——没骨法画 4:59 标清 王飞飞 国家开放大学

- 80 -

树法

21 芥子园画谱之树的画法——树叶的画法 9:28 标清 王飞飞 国家开放大学

22芥子园画谱之树的画法——两株树的

构图方法7:35 标清 王飞飞 国家开放大学

23芥子园画谱之树的画法——三株树的

构图方法13:37 标清 王飞飞 国家开放大学

24芥子园画谱之树的画法——五株树的

构图方法7:56 标清 王飞飞 国家开放大学

25芥子园画谱之树的画法——成林树木

的构图方法4:22 标清 王飞飞 国家开放大学

26学油画之风景写生——暖色调风景写

生小稿练习7:57 标清 翟欣健 国家开放大学

27学油画之风景写生——冷色调风景写

生小稿练习9:20 标清 翟欣健 国家开放大学

28学油画之风景写生——亮色调风景写

生小稿练习7:12 标清 翟欣健 国家开放大学

29学油画之风景写生——灰色调风景写

生小稿练习6:41 标清 翟欣健 国家开放大学

30学油画之风景写生——重色调风景写

生小稿练习7:27 标清 翟欣健 国家开放大学

31学油画之静物写生——暖色调静物写

生小稿练习8:19 标清 翟欣健 国家开放大学

32学油画之静物写生——冷色调静物写

生小稿练习14:52 标清 翟欣健 国家开放大学

33学油画之静物写生——亮色调静物写

生小稿练习7:58 标清 翟欣健 国家开放大学

34学油画之静物写生——灰色调静物写

生小稿练习7:38 标清 翟欣健 国家开放大学

35学油画之静物写生——重色调静物写

生小稿练习7:09 标清 翟欣健 国家开放大学

36 学油画之准备阶段——油画颜料与工具 11:21 标清 翟欣健 国家开放大学

- 81 -

37学油画之准备阶段——绘画色彩的基

本原理8:15 标清 翟欣健 国家开放大学

38学油画之准备阶段——油画布的制作

之绷画布7:24 标清 翟欣健 国家开放大学

39学油画之准备阶段——油画布的制作

之刷底胶7:46 标清 翟欣健 国家开放大学

40学油画之准备阶段——油画布的制作

之刷底料6:30 标清 翟欣健 国家开放大学

41 泼墨细描是国画——什么是墨分五色 3:13 标清 王飞飞 国家开放大学

42泼墨细描是国画——如何利用写生稿

画近景12:21 标清 王飞飞 国家开放大学

43 泼墨细描是国画——芦花母鸡的画法 10:18 标清 王飞飞 国家开放大学

44 泼墨细描是国画——小鸡的画法 4:51 标清 王飞飞 国家开放大学

45如何留住美景-绘画与拍摄——风光摄影

的拍摄准备10:38 标清 陈颖军 国家开放大学

46如何留住美景-绘画与拍摄——风光摄影

的拍摄技巧11:10 标清 陈颖军 国家开放大学

47如何留住美景-绘画与拍摄——暖色调

风景写生小稿练习7:57 标清 陈颖军 国家开放大学

48如何留住美景-绘画与拍摄——风光摄影

的图例解析15:46 标清 陈颖军 国家开放大学

49如何留住美景-绘画与拍摄——冷色调

风景写生小稿练习9:20 标清 陈颖军 国家开放大学

50如何留住美景-绘画与拍摄——亮色调

风景写生小稿练习7:12 标清 陈颖军 国家开放大学

51如何留住美景-绘画与拍摄——重色调

风景写生小稿练习7:27 标清 陈颖军 国家开放大学

52如何留住美景-绘画与拍摄——灰色调

风景写生小稿练习6:41 标清 陈颖军 国家开放大学

53 金石书画漫谈（一） 48:30 标清 启功 国家开放大学

54 金石书画漫谈（二） 48:30 标清 启功 国家开放大学

- 82 -

55学国画之写意牡丹——牡丹的结构及

创作速写13:34 标清 孙钰德 国家开放大学

56学国画之写意牡丹——牡丹花的时间

变化15:25 标清 孙钰德 国家开放大学

57学国画之写意花鸟——水墨演示笔触

组合14:14 标清 刘存惠 国家开放大学

58学国画之写意花鸟——虚实关系中干

湿画法的对比7:37 标清 刘存惠 国家开放大学

59学国画之写意花鸟——行笔当中掌握

虚实15:03 标清 刘存惠 国家开放大学

60 《清明上河图》的由来与艺术价值 11:03 标清 张孝友 国家开放大学

61 《清明上河图》的绘画技法 6:05 标清 张孝友 国家开放大学

62 《清明上河图》和华夏文明的关系 13:46 标清 张孝友 国家开放大学

63 关于《清明上河图》的学术见解 15:21 标清 张孝友 国家开放大学

64小写意花鸟画（二）——小写意画鸟的基

本用笔方法08:04 标清 詹仁左 国家开放大学

65 小写意花鸟画（二）——南瓜的画法 05:40 标清 詹仁左 国家开放大学

66小写意花鸟画（二）——柚子和草莓的

画法11:51 标清 詹仁左 国家开放大学

67 小写意花鸟画（二）——牵牛花的画法 09:26 标清 詹仁左 国家开放大学

68小写意花鸟画（二）——木质藤本的基

本用笔方法07:30 标清 詹仁左 国家开放大学

69小写意花鸟画（二）——草质藤本的用

笔用墨方法04:25 标清 詹仁左 国家开放大学

70 小写意花鸟画（二）——紫藤花的画法 15:38 标清 詹仁左 国家开放大学

71 小写意花鸟画（二）——凌霄花的画法 12:03 标清 詹仁左 国家开放大学

72 小写意花鸟画（二）——丝瓜花的画法 05:15 标清 詹仁左 国家开放大学

73 小写意花鸟画（二）——丝瓜的画法 13:34 标清 詹仁左 国家开放大学

74 小写意花鸟画（二）——桃子的画法 13:03 标清 詹仁左 国家开放大学

- 83 -

75小写意花鸟画（二）——西红柿、茄子和

芹菜的画法07:59 标清 詹仁左 国家开放大学

76小写意花鸟画（二）——南瓜、葱和西

红柿的画法11:40 标清 詹仁左 国家开放大学

77 小写意花鸟画（二）——蜜蜂的画法 10:23 标清 詹仁左 国家开放大学

78 小写意花鸟画（二）——蜻蜓的画法 14:47 标清 詹仁左 国家开放大学

79 小写意花鸟画（二）——蓝衣鸟的画法 13:28 标清 詹仁左 国家开放大学

80小写意花鸟画（二）——用勾勒法画绶

带鸟09:24 标清 詹仁左 国家开放大学

81 小写意花鸟画（二）——荷花叶子的画法 04:37 标清 詹仁左 国家开放大学

82小写意花鸟画（二）——用勾勒法画水

墨荷花08:26 标清 詹仁左 国家开放大学

83 小写意花鸟画（二）——荷花的色彩画法 10:54 标清 詹仁左 国家开放大学

84小写意花鸟画（二）——宋元时期小写

意花鸟画代表人物与作品分析05:01 标清 詹仁左 国家开放大学

85小写意花鸟画（二）——明清时期小写

意花鸟画代表人物与作品分析10:11 标清 詹仁左 国家开放大学

86 小写意花鸟画（二）——芦花母鸡的画法 10:18 标清 詹仁左 国家开放大学

87小写意花鸟画（二）——现代小写意花

鸟代表作品及特点05:56 标清 詹仁左 国家开放大学

88小写意花鸟画（二）——小写意花鸟画的特

殊用笔方法07:14 标清 詹仁左 国家开放大学

89小写意花鸟画（二）——天牛葫芦图的

画法06:24 标清 詹仁左 国家开放大学

90小写意花鸟画（二）——芋艿、黄瓜和

百合的画法11:31 标清 詹仁左 国家开放大学

91 小写意花鸟画（二）——葫芦的画法 07:27 标清 詹仁左 国家开放大学

92 小写意花鸟画（二）——葡萄的画法 10:39 标清 詹仁左 国家开放大学

93小写意花鸟画（二）——西瓜和葡萄的

画法11:15 标清 詹仁左 国家开放大学

- 84 -

94小写意花鸟画（二）——松鼠和葡萄的

画法15:59 标清 詹仁左 国家开放大学

95小写意花鸟画——画小写意花鸟画所

需工具11:03 标清 詹仁左 国家开放大学

96小写意花鸟画——小写意花鸟画用笔

和用墨方法12:03 标清 詹仁左 国家开放大学

97 小写意花鸟画——小鸡的画法 04:51 标清 詹仁左 国家开放大学

98 小写意花鸟画——芦花母鸡的画法 10:18 标清 詹仁左 国家开放大学

99 小写意花鸟画——鸟的基本画法 05:51 标清 詹仁左 国家开放大学

100 小写意花鸟画——燕子的画法 05:22 标清 詹仁左 国家开放大学

101 小写意花鸟画——八哥的画法 12:37 标清 詹仁左 国家开放大学

102 小写意花鸟画——麻雀的画法 10:52 标清 詹仁左 国家开放大学

103 小写意花鸟画——用勾勒法画绶带鸟 09:24 标清 詹仁左 国家开放大学

104小写意花鸟画——禽鸟的特征与绘制

规律09:59 标清 詹仁左 国家开放大学

105 小写意花鸟画——翠鸟的画法 14:29 标清 詹仁左 国家开放大学

106 小写意花鸟画——动态绣眼鸟的画法 12:50 标清 詹仁左 国家开放大学

107 小写意花鸟画——蜡嘴鸟的画法 10:21 标清 詹仁左 国家开放大学

108 小写意花鸟画——画树的起手方法 13:08 标清 詹仁左 国家开放大学

109小写意花鸟画——画树枝的两种常见

方法06:50 标清 詹仁左 国家开放大学

110小写意花鸟画——现代小写意花鸟代

表作品及特点05:56 标清 詹仁左 国家开放大学

111小写意花鸟画——小写意花鸟画的特

殊用笔方法07:14 标清 詹仁左 国家开放大学

112 小写意花鸟画——画牡丹的基本技巧 09:20 标清 詹仁左 国家开放大学

113 小写意花鸟画——用勾勒法画水墨牡丹 08:13 标清 詹仁左 国家开放大学

114 小写意花鸟画——用点厾法画水墨牡丹 06:04 标清 詹仁左 国家开放大学

115 唐应山讲素描——素描的分类 04:20 标清 唐应山 国家开放大学

- 85 -

116 唐应山讲素描——光影素描 05:28 标清 唐应山 国家开放大学

117 唐应山讲素描——古典素描 05:20 标清 唐应山 国家开放大学

118 唐应山讲素描——短期素描 06:39 标清 唐应山 国家开放大学

119 唐应山讲素描——长期素描 08:31 标清 唐应山 国家开放大学

120 唐应山讲素描——“六面三方”看透视 08:34 标清 唐应山 国家开放大学

121 唐应山讲素描——何时开始学画 07:28 标清 唐应山 国家开放大学

122 唐应山讲素描——自信的作用 07:32 标清 唐应山 国家开放大学

123 唐应山讲素描——高度决定水平 05:05 标清 唐应山 国家开放大学

124 唐应山讲素描——绘画的本质 05:24 标清 唐应山 国家开放大学

125 唐应山讲素描——苦干加巧练 04:30 标清 唐应山 国家开放大学

126 唐应山讲素描——如何解决厌烦情绪 05:04 标清 唐应山 国家开放大学

127 唐应山讲素描——什么是草图 14:54 标清 唐应山 国家开放大学

128 唐应山讲素描——白描法草图——静物 08:20 标清 唐应山 国家开放大学

129 唐应山讲素描——白描法草图——人物 09:10 标清 唐应山 国家开放大学

130 唐应山讲素描——明暗法草图 12:07 标清 唐应山 国家开放大学

131 唐应山讲素描——综合法草图 12:50 标清 唐应山 国家开放大学

132 唐应山讲素描——线面结合法草图 10:50 标清 唐应山 国家开放大学

133 唐应山讲素描——怎样找出转折线 09:13 标清 唐应山 国家开放大学

134唐应山讲素描——怎样在人物头像上

找出转折线10:18 标清 唐应山 国家开放大学

135唐应山讲素描——怎样在静物上找出

转折线10:10 标清 唐应山 国家开放大学

136 唐应山讲素描——头部的基本特征 05:34 标清 唐应山 国家开放大学

137 唐应山讲素描——眼睛眉毛的画法 10:28 标清 唐应山 国家开放大学

138 唐应山讲素描——鼻子的画法 09:59 标清 唐应山 国家开放大学

139 唐应山讲素描——嘴的画法 04:49 标清 唐应山 国家开放大学

140 唐应山讲素描——耳朵的画法 09:56 标清 唐应山 国家开放大学

- 86 -

141 唐应山讲素描——脖子的画法 11:48 标清 唐应山 国家开放大学

142 唐应山讲素描——头发的画法 12:46 标清 唐应山 国家开放大学

143 唐应山讲素描——如何确定轮廓 04:12 标清 唐应山 国家开放大学

144 唐应山讲素描——如何确立明暗 06:16 标清 唐应山 国家开放大学

145 唐应山讲素描——如何深入刻画 18:43 标清 唐应山 国家开放大学

146 唐应山讲素描——如何调整画面 12:24 标清 唐应山 国家开放大学

147 唐应山讲素描——如何画手 10:44 标清 唐应山 国家开放大学

148 唐应山讲素描——手腕的画法 08:39 标清 唐应山 国家开放大学

149 唐应山讲素描——手掌的画法 07:30 标清 唐应山 国家开放大学

150 唐应山讲素描——手指的画法 13:29 标清 唐应山 国家开放大学

151 唐应山讲素描——老人手姿写生之造型 11:43 标清 唐应山 国家开放大学

152唐应山讲素描——老人手姿写生之深

入刻画09:32 标清 唐应山 国家开放大学

153唐应山讲素描——老人手姿写生之画

面的调整08:53 标清 唐应山 国家开放大学

154 唐应山讲素描——为何要画静物 03:43 标清 唐应山 国家开放大学

155 唐应山讲素描——陶罐的画法 13:34 标清 唐应山 国家开放大学

156 唐应山讲素描——苹果的画法 09:18 标清 唐应山 国家开放大学

157 唐应山讲素描——玻璃杯的画法 10:42 标清 唐应山 国家开放大学

158 唐应山讲素描——花卉的画法 10:52 标清 唐应山 国家开放大学

159 唐应山讲素描——金属壶的画法 12:49 标清 唐应山 国家开放大学

160 唐应山讲素描——背景布的画法 09:09 标清 唐应山 国家开放大学

161 水墨山水——山水画的笔法 17:17 标清 刘学惟 国家开放大学

162 水墨山水——破墨法 08:59 标清 刘学惟 国家开放大学

163 水墨山水——泼墨法 05:22 标清 刘学惟 国家开放大学

164 水墨山水——枯树的基本皴法 08:06 标清 刘学惟 国家开放大学

165 水墨山水——常见的树干皴法 14:16 标清 刘学惟 国家开放大学

- 87 -

166 水墨山水——树叶的画法 10:39 标清 刘学惟 国家开放大学

167 水墨山水——树的画法演示 10:18 标清 刘学惟 国家开放大学

168 水墨山水——斧劈皴 04:10 标清 刘学惟 国家开放大学

169水墨山水——豆瓣皴、披麻皴和折带皴

的画法09:12 标清 刘学惟 国家开放大学

170 水墨山水——解索皴 04:14 标清 刘学惟 国家开放大学

171 水墨山水——米点皴 04:05 标清 刘学惟 国家开放大学

172 水墨山水——画石头的步骤 08:24 标清 刘学惟 国家开放大学

173 水墨山水——山石的画法演示 07:19 标清 刘学惟 国家开放大学

174水墨山水——树木写生的构图与细致

刻画12:05 标清 刘学惟 国家开放大学

175 水墨山水——树木写生的深入刻画 13:13 标清 刘学惟 国家开放大学

176 水墨山水——山石写生如何构图 08:35 标清 刘学惟 国家开放大学

177 水墨山水——山石写生的细致刻画 15:48 标清 刘学惟 国家开放大学

178 水墨山水——山石写生的深入刻画 15:56 标清 刘学惟 国家开放大学

179 水墨山水——房屋写生如何构图 09:27 标清 刘学惟 国家开放大学

180 水墨山水——房屋写生的细致刻画 14:30 标清 刘学惟 国家开放大学

181 水墨山水——房屋写生绘画 09:49 标清 刘学惟 国家开放大学

182 水墨山水——房屋写生局部刻画 10:52 标清 刘学惟 国家开放大学

183 水墨山水——水墨山水画的近景创作 12:53 标清 刘学惟 国家开放大学

184 水墨山水——水墨山水画的中景创作 12:01 标清 刘学惟 国家开放大学

185 水墨山水——水墨山水画的远景创作 15:36 标清 刘学惟 国家开放大学

186 水墨山水——水墨山水画的深入刻画 09:02 标清 刘学惟 国家开放大学

187 水墨山水——水墨山水画的整体调整 09:29 标清 刘学惟 国家开放大学

188水墨山水——浅绛山水画创作时如何

用水墨打底10:38 标清 刘学惟 国家开放大学

189水墨山水——浅绛山水画创作中打底

水墨画的完善12:15 标清 刘学惟 国家开放大学

- 88 -

190 水墨山水——浅绛山水画的着色 10:19 标清 刘学惟 国家开放大学

191水墨山水——浅绛山水画着色的整体

调整13:01 标清 刘学惟 国家开放大学

192水墨山水——青绿山水画创作时如何

构图11:44 标清 刘学惟 国家开放大学

193 水墨山水——青绿山水画的深入刻画 07:42 标清 刘学惟 国家开放大学

194 水墨山水——泼墨法的运用 14:36 标清 刘学惟 国家开放大学

195 水墨山水——飞鸟的画法 06:34 标清 刘学惟 国家开放大学

196 水墨山水——留白式水的画法 05:13 标清 刘学惟 国家开放大学

197 水墨山水——勾线式水的画法 05:13 标清 刘学惟 国家开放大学

198 水墨山水——勾线式云的画法 03:07 标清 刘学惟 国家开放大学

199 水墨山水——房屋的画法 06:15 标清 刘学惟 国家开放大学

200 水墨山水——水草的画法 06:09 标清 刘学惟 国家开放大学

201芥子园画谱技法讲座—山水—树（干、

枝）25:00 标清 吴蓬

国家开放大学

音像社

202芥子园画谱技法讲座—山水—树（点

叶、夹叶）25:00 标清 吴蓬

国家开放大学

音像社

203芥子园画谱技法讲座—山水—树（杂

树）25:00 标清 吴蓬

国家开放大学

音像社

204 芥子园画谱技法讲座—山水—树（松） 25:00 标清 吴蓬国家开放大学

音像社

205 芥子园画谱技法讲座—山水—树（柳） 25:00 标清 吴蓬国家开放大学

音像社

206芥子园画谱技法讲座—山水—树（蕉、

桐、竹、芦）25:00 标清 吴蓬

国家开放大学

音像社

207芥子园画谱技法讲座—山水—石（画石

起手）25:00 标清 吴蓬

国家开放大学

音像社

208芥子园画谱技法讲座—山水—石（各家

石法）25:00 标清 吴蓬

国家开放大学

音像社

- 89 -

209芥子园画谱技法讲座—山水—山（画山

起手）25:00 标清 吴蓬

国家开放大学

音像社

210芥子园画谱技法讲座—山水—山（三远

法）25:00 标清 吴蓬

国家开放大学

音像社

211芥子园画谱技法讲座—山水—山（峦头

法）25:00 标清 吴蓬

国家开放大学

音像社

212芥子园画谱技法讲座—山水—山（各家

皴法）25:00 标清 吴蓬

国家开放大学

音像社

213 芥子园画谱技法讲座—山水—山坡、山田 25:00 标清 吴蓬国家开放大学

音像社

214 芥子园画谱技法讲座—山水—石矶、石壁 25:00 标清 吴蓬国家开放大学

音像社

215 芥子园画谱技法讲座—山水—泉 25:00 标清 吴蓬国家开放大学

音像社

216 芥子园画谱技法讲座—山水—瀑 25:00 标清 吴蓬国家开放大学

音像社

217 芥子园画谱技法讲座—山水—波浪 25:00 标清 吴蓬国家开放大学

音像社

218 芥子园画谱技法讲座—山水—云岚 25:00 标清 吴蓬国家开放大学

音像社

219 芥子园画谱技法讲座—山水—点景人物 25:00 标清 吴蓬国家开放大学

音像社

220 芥子园画谱技法讲座—山水—家畜飞禽 25:00 标清 吴蓬国家开放大学

音像社

221 芥子园画谱技法讲座—山水—屋宇 25:00 标清 吴蓬国家开放大学

音像社

222 芥子园画谱技法讲座—山水—车桥楼塔 25:00 标清 吴蓬国家开放大学

音像社

223 芥子园画谱技法讲座—山水—舟楫 25:00 标清 吴蓬 国家开放大学

- 90 -

音像社

224 芥子园画谱技法讲座—山水—器具 25:00 标清 吴蓬国家开放大学

音像社

225芥子园画谱技法讲座—山水—组合山

水（横长式）25:00 标清 吴蓬

国家开放大学

音像社

226芥子园画谱技法讲座—山水—组合山

水（直长式）25:00 标清 吴蓬

国家开放大学

音像社

227芥子园画谱技法讲座—山水—名家山

水（任伯年）25:00 标清 吴蓬

国家开放大学

音像社

228芥子园画谱技法讲座—山水—名家山

水（胡铁梅）25:00 标清 吴蓬

国家开放大学

音像社

229芥子园画谱技法讲座—山水—名家山

水（吴石仙）25:00 标清 吴蓬

国家开放大学

音像社

230芥子园画谱技法讲座—山水—名家山

水（朱印然）25:00 标清 吴蓬

国家开放大学

音像社

231芥子园画谱技法讲座—兰竹梅菊—兰

（兰叶起手）25:00 标清 吴蓬

国家开放大学

音像社

232芥子园画谱技法讲座—兰竹梅菊—兰

（花叶组合）25:00 标清 吴蓬

国家开放大学

音像社

233芥子园画谱技法讲座—兰竹梅菊—兰

（组合作品）25:00 标清 吴蓬

国家开放大学

音像社

234芥子园画谱技法讲座—兰竹梅菊—兰

（名家作品）25:00 标清 吴蓬

国家开放大学

音像社

235芥子园画谱技法讲座—兰竹梅菊—竹（竹叶、

竹枝、竹干）25:00 标清 吴蓬

国家开放大学

音像社

236芥子园画谱技法讲座—兰竹梅菊—竹

（垂梢、根干）25:00 标清 吴蓬

国家开放大学

音像社

237芥子园画谱技法讲座—兰竹梅菊—竹

（名家作品）25:00 标清 吴蓬

国家开放大学

音像社

- 91 -

238芥子园画谱技法讲座—兰竹梅菊—竹

（错误画竹）25:00 标清 吴蓬

国家开放大学

音像社

239芥子园画谱技法讲座—兰竹梅菊—梅

（梅枝、梅花）25:00 标清 吴蓬

国家开放大学

音像社

240芥子园画谱技法讲座—兰竹梅菊—梅

（花、枝组合）25:00 标清 吴蓬

国家开放大学

音像社

241芥子园画谱技法讲座—兰竹梅菊—梅

（组合作品）25:00 标清 吴蓬

国家开放大学

音像社

242芥子园画谱技法讲座—兰竹梅菊—梅

（名家作品）25:00 标清 吴蓬

国家开放大学

音像社

243芥子园画谱技法讲座—兰竹梅菊—菊

（花、叶）25:00 标清 吴蓬

国家开放大学

音像社

244芥子园画谱技法讲座—兰竹梅菊—菊

（花、叶配合）25:00 标清 吴蓬

国家开放大学

音像社

245芥子园画谱技法讲座—兰竹梅菊—菊

（组合作品）25:00 标清 吴蓬

国家开放大学

音像社

246芥子园画谱技法讲座—兰竹梅菊—菊

（名家作品）25:00 标清 吴蓬

国家开放大学

音像社

247芥子园画谱技法讲座—花卉、翎毛—草

本花头（小瓣花头、大瓣花头）25:00 标清 吴蓬

国家开放大学

音像社

248芥子园画谱技法讲座—花卉、翎毛—藤

木本花头（紫藤、牵头、绣球）25:00 标清 吴蓬

国家开放大学

音像社

249

芥子园画谱技法讲座—花卉、翎毛—草

本花叶（尖叶、团叶、岐叶、长叶、亚

叶、园叶）

25:00 标清 吴蓬国家开放大学

音像社

250芥子园画谱技法讲座—花卉、翎毛—草

本花梗及根下点缀25:00 标清 吴蓬

国家开放大学

音像社

251芥子园画谱技法讲座—花卉、翎毛—昆

虫（蜂蝶、飞蛾、蝉、蜻蜓、蟋蟀）25:00 标清 吴蓬

国家开放大学

音像社

- 92 -

252芥子园画谱技法讲座—花卉、翎毛—昆

虫（蚱蜢、螳螂、天牛）25:00 标清 吴蓬

国家开放大学

音像社

253芥子园画谱技法讲座—花卉、翎毛—组

合作品—花卉组合（1-2）25:00 标清 吴蓬

国家开放大学

音像社

254芥子园画谱技法讲座—花卉、翎毛—翎毛

（鸟的起手）25:00 标清 吴蓬

国家开放大学

音像社

255芥子园画谱技法讲座—花卉、翎毛—翎

毛（鹤、雁）25:00 标清 吴蓬

国家开放大学

音像社

256芥子园画谱技法讲座—花卉、翎毛—组

合作品（红叶八哥）25:00 标清 吴蓬

国家开放大学

音像社

257芥子园画谱技法讲座—花卉、翎毛—组

合作品（杏花双燕）25:00 标清 吴蓬

国家开放大学

音像社

258芥子园画谱技法讲座—花卉、翎毛—组

合作品（梨花白头翁）25:00 标清 吴蓬

国家开放大学

音像社

259芥子园画谱技法讲座—花卉、翎毛—组

合作品（梨花白头翁）25:00 标清 吴蓬

国家开放大学

音像社

260芥子园画谱技法讲座—花卉、翎毛—名家作

品（任伯年）25:00 标清 吴蓬

国家开放大学

音像社

261芥子园画谱技法讲座—花卉、翎毛—名家作

品（朱梦庐）25:00 标清 吴蓬

国家开放大学

音像社

262芥子园画谱技法讲座—花卉、翎毛—名家作

品（虚谷）25:00 标清 吴蓬

国家开放大学

音像社

263芥子园画谱技法讲座—花卉、翎毛—名家作

品（钱慧安）25:00 标清 吴蓬

国家开放大学

音像社

264芥子园画谱技法讲座—花卉、翎毛—名家作

品（王意亭）25:00 标清 吴蓬

国家开放大学

音像社

265芥子园画谱技法讲座—花卉、翎毛—名家作

品（徐棣山）25:00 标清 吴蓬

国家开放大学

音像社

266 芥子园画谱技法讲座—花卉、翎毛—名家作 25:00 标清 吴蓬 国家开放大学

- 93 -

品（胡璋） 音像社

267芥子园画谱技法讲座—花卉、翎毛—名家作

品（吴昌硕、华云）25:00 标清 吴蓬

国家开放大学

音像社

268芥子园画谱技法讲座—花卉、翎毛—名

家作品（吴蓬）（1-2）50:00 标清 吴蓬

国家开放大学

音像社

269芥子园画谱技法讲座—花卉、翎毛—名

家作品（巢勋）（1-2）50:00 标清 吴蓬

国家开放大学

音像社

270 国画初步系列教学—人物（1-4） 1:40:00 标清 吴蓬国家开放大学

音像社

271

国画初步系列教学—石、山石—用长锋

羊毫笔画石、用短锋狼毫笔画石、用小

白云笔（兼毫）画石

25:00 标清 吴蓬国家开放大学

音像社

272国画初步系列教学—石、山石—用长锋

狼毫画石、用没骨法画石25:00 标清 吴蓬

国家开放大学

音像社

273 国画初步系列教学—石、山石—积石成山 25:00 标清 吴蓬国家开放大学

音像社

274国画初步系列教学—石、山石—山、烟、

云的融合25:00 标清 吴蓬

国家开放大学

音像社

275国画初步系列教学—花鸟—小鸡的速

写 用毛笔画小鸡 用彩色画小鸡25:00 标清 吴蓬

国家开放大学

音像社

276国画初步系列教学—花鸟—用线条来

勾画小鸡 画小鸡的布局25:00 标清 吴蓬

国家开放大学

音像社

277

国画初步系列教学—竹—竹叶的画法

竹叶的组合 竹梢叶的组合 竹枝、竹

梢、折枝、竹竿的画法 竿枝的组合

25:00 标清 吴蓬国家开放大学

音像社

278国画初步系列教学—竹—竿、枝、叶的

组合 瘦竹画法 临摹法画竹25:00 标清 吴蓬

国家开放大学

音像社

279国画初步系列教学—兰国画基础知识 兰

叶、兰花、花梗的画法 花梗与花的结合25:00 标清 吴蓬

国家开放大学

音像社

280 国画初步系列教学—兰草组合 用山马 25:00 标清 吴蓬 国家开放大学

- 94 -

笔画兰草 画兰时应避免的问题 几组

好的兰草组合 临摹法画兰

音像社

281写生山水画技法—吴蓬画贵州—黄果

树瀑布青（1-2）50:00 标清 吴蓬

国家开放大学

音像社

282写生山水画技法—吴蓬画贵州—天星

桥青（1-2）50:00 标清 吴蓬

国家开放大学

音像社

283写生山水画技法—吴蓬画贵州—娄山

关雄姿（1-2）50:00 标清 吴蓬

国家开放大学

音像社

284写生山水画技法—吴蓬画贵州—赤水四洞

沟瀑布（1-2）50:00 标清 吴蓬

国家开放大学

音像社

285写生山水画技法—吴蓬画贵州—桫椤

王国（1-2）50:00 标清 吴蓬

国家开放大学

音像社

286写生山水画技法—吴蓬画贵州—杉木

河漂流（1-2）50:00 标清 吴蓬

国家开放大学

音像社

287写生山水画技法—吴蓬画贵州—荔汉

樟江（1-2）50:00 标清 吴蓬

国家开放大学

音像社

288写生山水画技法—吴蓬画贵州—㵲阳

河风光（1-2）50:00 标清 吴蓬

国家开放大学

音像社

289写生山水画技法—吴蓬画贵州—青龙

洞揽胜（1-2）50:00 标清 吴蓬

国家开放大学

音像社

290写生山水画技法—吴蓬画贵州—青岩

古镇（1-2）50:00 标清 吴蓬

国家开放大学

音像社

291 随吴蓬学水墨功夫—菊（1-4） 1:40:00 标清 吴蓬国家开放大学

音像社

292 随吴蓬学水墨功夫—兰（1-4） 1:40:00 标清 吴蓬国家开放大学

音像社

293 随吴蓬学水墨功夫—梅（1-4） 1:40:00 标清 吴蓬国家开放大学

音像社

294 随吴蓬学水墨功夫—人物（1-4） 1:40:00 标清 吴蓬 国家开放大学

- 95 -

音像社

295 随吴蓬学水墨功夫—石（1-4） 1:40:00 标清 吴蓬国家开放大学

音像社

296 随吴蓬学水墨功夫—松（1-4） 1:40:00 标清 吴蓬国家开放大学

音像社

297 随吴蓬学水墨功夫—竹（1-4） 1:40:00 标清 吴蓬国家开放大学

音像社

298 随吴蓬学—写甲骨文（1-4） 1:40:00 标清 吴蓬国家开放大学

音像社

299孙钰德写意牡丹—入门篇—牡丹的结

构及创作速写25:00 标清 孙钰德

国家开放大学

音像社

300孙钰德写意牡丹—入门篇—牡丹花型

的时间变化（1-2）50:00 标清 孙钰德

国家开放大学

音像社

301孙钰德写意牡丹—入门篇—牡丹枝叶

的的发展变化25:00 标清 孙钰德

国家开放大学

音像社

302孙钰德写意牡丹—入门篇—牡丹叶子

的形状及色彩变化25:00 标清 孙钰德

国家开放大学

音像社

303孙钰德写意牡丹—入门篇—新枝和老

枝的练习25:00 标清 孙钰德

国家开放大学

音像社

304孙钰德写意牡丹—入门篇—牡丹造型

的变化（1-2）50:00 标清 孙钰德

国家开放大学

音像社

305孙钰德写意牡丹—入门篇—牡丹色彩

的变化25:00 标清 孙钰德

国家开放大学

音像社

306孙钰德写意牡丹—入门篇—牡丹花的

构图及创作25:00 标清 孙钰德

国家开放大学

音像社

307 孙钰德写意牡丹—提高篇—风中的牡丹 25:00 标清 孙钰德国家开放大学

音像社

308 孙钰德写意牡丹—提高篇—雨中的牡丹 25:00 标清 孙钰德国家开放大学

音像社

- 96 -

309孙钰德写意牡丹—提高篇—晴天时的

牡丹25:00 标清 孙钰德

国家开放大学

音像社

310孙钰德写意牡丹—提高篇—露水珠的

画法25:00 标清 孙钰德

国家开放大学

音像社

311孙钰德写意牡丹—提高篇—雾中牡丹

的画法25:00 标清 孙钰德

国家开放大学

音像社

312孙钰德写意牡丹—提高篇—雪中牡丹

的画法25:00 标清 孙钰德

国家开放大学

音像社

313孙钰德写意牡丹—提高篇—大写意牡

丹的画法25:00 标清 孙钰德

国家开放大学

音像社

314孙钰德写意牡丹—提高篇—大写意牡

丹作品创作25:00 标清 孙钰德

国家开放大学

音像社

315孙钰德写意牡丹—提高篇—多色多型

组合牡丹的创作（1-2）25:00 标清 孙钰德

国家开放大学

音像社

316 孙钰德写意牡丹—成材篇—白描的默写 25:00 标清 孙钰德国家开放大学

音像社

317 孙钰德写意牡丹—成材篇—素描的默写 25:00 标清 孙钰德国家开放大学

音像社

318孙钰德写意牡丹—成材篇—色彩的明

度对比25:00 标清 孙钰德

国家开放大学

音像社

319孙钰德写意牡丹—成材篇—色彩的纯

度对比25:00 标清 孙钰德

国家开放大学

音像社

320孙钰德写意牡丹—成材篇—色彩的色

相对比25:00 标清 孙钰德

国家开放大学

音像社

321孙钰德写意牡丹—成材篇—亢奋激昂

的形式演示25:00 标清 孙钰德

国家开放大学

音像社

322孙钰德写意牡丹—成材篇—繁复而细

腻的形式演示25:00 标清 孙钰德

国家开放大学

音像社

323 孙钰德写意牡丹—成材篇—高雅的色 25:00 标清 孙钰德 国家开放大学

- 97 -

彩形式演示 音像社

324孙钰德写意牡丹—成材篇—水墨淋漓

的形式演示25:00 标清 孙钰德

国家开放大学

音像社

325孙钰德写意牡丹—成材篇—抽象形式

的演示25:00 标清 孙钰德

国家开放大学

音像社

326 孙钰德写意牡丹—研究篇—气感与韵感 25:00 标清 孙钰德国家开放大学

音像社

327 孙钰德写意牡丹—研究篇—光感与色感 25:00 标清 孙钰德国家开放大学

音像社

328 孙钰德写意牡丹—研究篇—松感与虚感 25:00 标清 孙钰德国家开放大学

音像社

329孙钰德写意牡丹—研究篇—整体与丰

富感25:00 标清 孙钰德

国家开放大学

音像社

330孙钰德写意牡丹—研究篇—透明感与

厚重感25:00 标清 孙钰德

国家开放大学

音像社

331孙钰德写意牡丹—研究篇—千层牡丹

的画法25:00 标清 孙钰德

国家开放大学

音像社

332孙钰德写意牡丹—研究篇—单瓣牡丹

的画法25:00 标清 孙钰德

国家开放大学

音像社

333孙钰德写意牡丹—研究篇—牡丹的构

成现象25:00 标清 孙钰德

国家开放大学

音像社

334 孙钰德写意牡丹—研究篇—怪石与背景 25:00 标清 孙钰德国家开放大学

音像社

335 孙钰德写意牡丹—研究篇—怪石与背景 25:00 标清 孙钰德国家开放大学

音像社

336孙钰德写意牡丹—创作篇—红牡丹横幅构

图的创作（1-2）50:00 标清 孙钰德

国家开放大学

音像社

337孙钰德写意牡丹—创作篇—黑牡丹扇行构

图的创作（1-2）50:00 标清 孙钰德

国家开放大学

音像社

- 98 -

338孙钰德写意牡丹—创作篇—资料在制作中

的运用（1-2）50:00 标清 孙钰德

国家开放大学

音像社

339孙钰德写意牡丹—创作篇—绿牡丹竖幅构

图的创作（1-2）50:00 标清 孙钰德

国家开放大学

音像社

340孙钰德写意牡丹—创作篇—金黄色牡

丹圆形构图的创作（1-2）50:00 标清 孙钰德

国家开放大学

音像社

341 孙钰德写意牡丹—欣赏篇—牡丹的生长 25:00 标清 孙钰德国家开放大学

音像社

342孙钰德写意牡丹—欣赏篇—牡丹存在的空

间和时间变化25:00 标清 孙钰德

国家开放大学

音像社

343

孙钰德写意牡丹—欣赏篇—牡丹多种

色彩、牡丹名贵的品种、牡丹分类花型

的变化（1-2）

50:00 标清 孙钰德国家开放大学

音像社

344

孙钰德写意牡丹—欣赏篇—牡丹生存

的环境、表现牡丹的技法、牡丹绘画意

境的变化（1-2）

50:00 标清 孙钰德国家开放大学

音像社

345 孙钰德写意奇石—奇石绘画的欣赏 25:00 标清 孙钰德国家开放大学

音像社

346 孙钰德写意奇石—奇石的素描默写 25:00 标清 孙钰德国家开放大学

音像社

347 孙钰德写意奇石—奇石的写意表现手法 25:00 标清 孙钰德国家开放大学

音像社

348 孙钰德写意奇石—奇石的姿态造型设计 25:00 标清 孙钰德国家开放大学

音像社

349 孙钰德写意奇石—奇石桥的画法 25:00 标清 孙钰德国家开放大学

音像社

350 孙钰德写意奇石—巨石的构图设计 25:00 标清 孙钰德国家开放大学

音像社

351 孙钰德写意奇石—巨石的精细刻画 25:00 标清 孙钰德国家开放大学

音像社

- 99 -

352 孙钰德写意奇石—奇石泼彩画法 25:00 标清 孙钰德国家开放大学

音像社

353 孙钰德写意奇石—奇石泼墨画法 25:00 标清 孙钰德国家开放大学

音像社

354孙钰德写意奇石—奇石在牡丹绘画中

的应用25:00 标清 孙钰德

国家开放大学

音像社

355 东方五行素描教学—五行素描基本理论 25:00 标清 孙钰德国家开放大学

音像社

356 东方五行素描教学—金体的画法 25:00 标清 孙钰德国家开放大学

音像社

357 东方五行素描教学—木体的画法 25:00 标清 孙钰德国家开放大学

音像社

358 东方五行素描教学—水体的画法 25:00 标清 孙钰德国家开放大学

音像社

359 东方五行素描教学—火体的画法 25:00 标清 孙钰德国家开放大学

音像社

360 东方五行素描教学—土体的画法 25:00 标清 孙钰德国家开放大学

音像社

361 东方五行素描教学—物体的透视变化 25:00 标清 孙钰德国家开放大学

音像社

362 东方五行素描教学—物体的空间变化 25:00 标清 孙钰德国家开放大学

音像社

363 东方五行素描教学—切割变体 25:00 标清 孙钰德国家开放大学

音像社

364 东方五行素描教学—整体训练 25:00 标清 孙钰德国家开放大学

音像社

365写意梅花—入门篇—梅花概述、双勾梅

枝画法、梅树的结构（1-2）50:00 标清 孙钰德

国家开放大学

音像社

366 写意梅花—入门篇—树皮的肌理处理、 50:00 标清 孙钰德 国家开放大学

- 100 -

整株梅树的创作、梅林的画法（1-2） 音像社

367 写意梅花—提高篇—梅花的典型画法（1-2） 50:00 标清 孙钰德国家开放大学

音像社

368写意梅花—提高篇—折枝的画法、整株

梅的画法、干点法、湿点法（1-2）50:00 标清 孙钰德

国家开放大学

音像社

369写意梅花—经典篇—风梅的画法、雪梅

的画法、霜梅的画法（1-2）50:00 标清 孙钰德

国家开放大学

音像社

370写意梅花—经典篇—雨梅的画法、画梅

的构图法则、画梅的创新意识（1-2）50:00 标清 孙钰德

国家开放大学

音像社

371 写意荷花（1-6） 2:30:00 标清 孙钰德国家开放大学

音像社

372 写意花鸟—作品欣赏、荷叶的造型 25:00 标清 孙钰德国家开放大学

音像社

373 写意花鸟—荷花的造型方法（1-2） 50:00 标清 孙钰德国家开放大学

音像社

374 写意花鸟—荷花的画法（1-2） 50:00 标清 孙钰德国家开放大学

音像社

375 写意花鸟—荷花的色彩变化 25:00 标清 孙钰德国家开放大学

音像社

376 写意花鸟—鸟的画法 25:00 标清 孙钰德国家开放大学

音像社

377 写意花鸟—写意鸟的技法 25:00 标清 孙钰德国家开放大学

音像社

378 写意花鸟—虾的画法（1-2） 50:00 标清 孙钰德国家开放大学

音像社

379刘存惠现代写意花鸟画技法—水的运

用（1-2）50:00 标清 刘存惠

国家开放大学

音像社

380刘存惠现代写意花鸟画技法—调笔方

法（1-2）50:00 标清 刘存惠

国家开放大学

音像社

- 101 -

381刘存惠现代写意花鸟画技法—行笔变

化（1-2）50:00 标清 刘存惠

国家开放大学

音像社

382刘存惠现代写意花鸟画技法—笔触组

合（1-2）50:00 标清 刘存惠

国家开放大学

音像社

383刘存惠现代写意花鸟画技法—浓淡干

湿（1-2）50:00 标清 刘存惠

国家开放大学

音像社

384刘存惠现代写意花鸟画技法—虚实关

系（1-2）50:00 标清 刘存惠

国家开放大学

音像社

385刘存惠现代写意花鸟画技法—疏密布

局（1-2）50:00 标清 刘存惠

国家开放大学

音像社

386刘存惠现代写意花鸟画技法—任意构

图（1-2）50:00 标清 刘存惠

国家开放大学

音像社

387 小写意花鸟—小写意花鸟画简述（1-2） 50:00 标清 詹仁左国家开放大学

音像社

388小写意花鸟—木本花卉—梅花 桃花 垂丝

海棠（1-2）50:00 标清 詹仁左

国家开放大学

音像社

389小写意花鸟—草本花卉—兰花 萱花

蝴蝶花（1-2）50:00 标清 詹仁左

国家开放大学

音像社

390小写意花鸟—草本花卉—荷花 菊花

蒲公英（1-2）50:00 标清 詹仁左

国家开放大学

音像社

391 小写意花鸟—竹子（1-2） 50:00 标清 詹仁左国家开放大学

音像社

392 小写意花鸟—杨柳 红枫 芦花（1-2） 50:00 标清 詹仁左国家开放大学

音像社

393 小写意花鸟—木质藤本花卉（1-2） 50:00 标清 詹仁左国家开放大学

音像社

394 小写意花鸟—草质藤本花卉（1-2） 50:00 标清 詹仁左国家开放大学

音像社

395 小写意花鸟—蔬果—青菜 西红柿 南 50:00 标清 詹仁左 国家开放大学

- 102 -

瓜 藕菱（1-2） 音像社

396小写意花鸟—蔬果—枇杷 桃子 西瓜

柚子（1-2）50:00 标清 詹仁左

国家开放大学

音像社

397小写意花鸟—大型复瓣花—勾勒牡丹

水墨牡丹 粉红牡丹 白牡丹（1-2）50:00 标清 詹仁左

国家开放大学

音像社

398小写意花鸟—大型复瓣花—紫牡丹 黄

牡丹 芍药花 芙蓉花（1-2）50:00 标清 詹仁左

国家开放大学

音像社

399小写意花鸟—禽鸟类—蓝衣鸟 绶带鸟

（1-2）50:00 标清 詹仁左

国家开放大学

音像社

400小写意花鸟—禽鸟类—翠鸟 白脸山雀

绣眼鸟 蜡咀鸟（1-2）50:00 标清 詹仁左

国家开放大学

音像社

401小写意花鸟—禽鸟类—八哥 麻雀 燕

子 鸡（1-2）50:00 标清 詹仁左

国家开放大学

音像社

402 小写意花鸟—草虫—知了 螳螂 天牛（1-2） 50:00 标清 詹仁左国家开放大学

音像社

403小写意花鸟—草虫—纺织娘 蜜蜂 蜻

蜓 蝴蝶（1-2）50:00 标清 詹仁左

国家开放大学

音像社

404小写意花鸟—水族类—金鱼 草鱼 柳

条鱼（1-2）50:00 标清 詹仁左

国家开放大学

音像社

405小写意花鸟—水族类—虾 蟹 黄鱼 带

鱼（1-2）50:00 标清 詹仁左

国家开放大学

音像社

406 小写意花鸟—特殊笔法运用（1-2） 50:00 标清 詹仁左国家开放大学

音像社

407 国画山水—山水画的笔法 墨法（1-2） 50:00 标清 刘学惟国家开放大学

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408 国画山水—树木的画法步骤（1-2） 50:00 标清 刘学惟国家开放大学

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409 国画山水—山石的画法步骤（1-2） 50:00 标清 刘学惟国家开放大学

音像社

- 103 -

410 国画山水—水云及房屋等内容的画法（1-2） 50:00 标清 刘学惟国家开放大学

音像社

411 国画山水—范宽《溪山行旅图》临摹（1-2） 50:00 标清 刘学惟国家开放大学

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412 国画山水—黄公望《富春山居图》临摹（1-2） 50:00 标清 刘学惟国家开放大学

音像社

413 国画山水—临摹《搜尽奇峰打草稿图》（1-2） 50:00 标清 刘学惟国家开放大学

音像社

414 国画山水—国画的风景写生—树木（1-2） 50:00 标清 刘学惟国家开放大学

音像社

415 国画山水—国画的风景写生—山石（1-2） 50:00 标清 刘学惟国家开放大学

音像社

416 国画山水—国画的风景写生—建筑（1-2） 50:00 标清 刘学惟国家开放大学

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417 国画山水—水墨山水画创作（1-2） 50:00 标清 刘学惟国家开放大学

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418 国画山水—浅绛山水画创作（1-2） 50:00 标清 刘学惟国家开放大学

音像社

419 国画山水—青绿山水画创作（1-2） 50:00 标清 刘学惟国家开放大学

音像社

420 国画山水—山水画语言形式的探索（1-2） 50:00 标清 刘学惟国家开放大学

音像社

421 薛林兴教新仕女画—人体结构特征（1-4） 1:40:00 标清 薛林兴国家开放大学

音像社

422薛林兴教新仕女画—昭君出塞画法示

范（1-2）50:00 标清 薛林兴

国家开放大学

音像社

423薛林兴教新仕女画—西施浣纱画法示

范（1-2）50:00 标清 薛林兴

国家开放大学

音像社

424 薛林兴教新仕女画—贵妃醉酒画法示 50:00 标清 薛林兴 国家开放大学

- 104 -

范（1-2） 音像社

425薛林兴教新仕女画—无语对明月画法

示范（1-2）50:00 标清 薛林兴

国家开放大学

音像社

426薛林兴教新仕女画—庭户无声画法示

范（1-2）50:00 标清 薛林兴

国家开放大学

音像社

427薛林兴教新仕女画—嫦娥奔月画法示

范（1-2）50:00 标清 薛林兴

国家开放大学

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428 薛林兴教新仕女画—洛神画法示范（1-2） 50:00 标清 薛林兴国家开放大学

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429薛林兴教新仕女画—貂蝉拜月画法示

范（1-2）50:00 标清 薛林兴

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430薛林兴现代女性人物写生—卧姿—起

稿讲解 构图示范 上色示范（1-4）1:40:00 标清 薛林兴

国家开放大学

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431薛林兴现代女性人物写生—坐姿—起

稿讲解 构图示范 上色示范（1-4）1:40:00 标清 薛林兴

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432 杨志斌画马—马的历史、马的种类 26:00 标清 杨志斌国家开放大学

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433杨志斌画马—马的结构、马的运动规律、马

的透视规律27:00 标清 杨志斌

国家开放大学

音像社

434 杨志斌画马—马的头部和胸部画法 27:00 标清 杨志斌国家开放大学

音像社

435杨志斌画马—马的腿部、臀部、马尾、

马鬃、马蹄的画法26:00 标清 杨志斌

国家开放大学

音像社

436杨志斌画马—骏马飞驰和一马当先（1）

的画法26:00 标清 杨志斌

国家开放大学

音像社

437杨志斌画马—一马当先（1）和王者之

风的画法26:00 标清 杨志斌

国家开放大学

音像社

438 杨志斌画马—双骏图和齐奋进的画法（1-2） 1:00:00 标清 杨志斌国家开放大学

音像社

- 105 -

439 杨志斌画马—八骏图讲解、创作、构图 31:00 标清 杨志斌国家开放大学

音像社

440 杨志斌画马—八骏图的构图、示范、落款 26:00 标清 杨志斌国家开放大学

音像社

441 杨志斌画马—八骏图的创作、构图 26:00 标清 杨志斌国家开放大学

音像社

442 杨志斌画马—八骏图的构图、示范 28:00 标清 杨志斌国家开放大学

音像社

443 张孝友山水界画—界画介绍（1-2） 50:00 标清 张孝友国家开放大学

音像社

444 张孝友山水界画—骊山避暑图 25:00 标清 张孝友国家开放大学

音像社

445 张孝友山水界画—吴苑宫观图 25:00 标清 张孝友国家开放大学

音像社

446 张孝友山水界画—李白秋浦高会 25:00 标清 张孝友国家开放大学

音像社

447 张孝友山水界画—南乡旧梦（1-2） 50:00 标清 张孝友国家开放大学

音像社

448 张孝友山水界画—八仙过海 25:00 标清 张孝友国家开放大学

音像社

449 张孝友山水界画—界画创作（1-4） 1:40:00 标清 张孝友国家开放大学

音像社

450 张孝友写意山水—创作基础（1-2） 50:00 标清 张孝友国家开放大学

音像社

451张孝友写意山水—虹桥斜阳渡 翠领青

天外水墨造型（1-2）50:00 标清 张孝友

国家开放大学

音像社

452张孝友写意山水—虹桥斜阳渡 翠领青

天外着色完成（1-2）50:00 标清 张孝友

国家开放大学

音像社

453 张孝友写意山水—江村待渡水墨造型（1-2） 50:00 标清 张孝友 国家开放大学

- 106 -

音像社

454 张孝友写意山水—江村待渡着色完成（1-2） 50:00 标清 张孝友国家开放大学

音像社

455 董戈翔写意蔬果—桃实图（1-2） 50:00 标清 董戈翔国家开放大学

音像社

456 董戈翔写意蔬果—蔬香图（1-2） 50:00 标清 董戈翔国家开放大学

音像社

457 董戈翔写意蔬果—鲜荔图（1-2） 50:00 标清 董戈翔国家开放大学

音像社

458 董戈翔写意蔬果—百柿图（1-2） 50:00 标清 董戈翔国家开放大学

音像社

459 董戈翔写意蔬果—清蔬图（1-2） 50:00 标清 董戈翔国家开放大学

音像社

460 董戈翔写意蔬果—消夏图（1-2） 50:00 标清 董戈翔国家开放大学

音像社

461 董戈翔写意蔬果—秋实图（1-2） 50:00 标清 董戈翔国家开放大学

音像社

462 董戈翔写意蔬果—时疏图（1-2） 50:00 标清 董戈翔国家开放大学

音像社

463 董戈翔写意蔬果—果沁图（1-2） 50:00 标清 董戈翔国家开放大学

音像社

464 董戈翔写意蔬果—清供图（1-2） 50:00 标清 董戈翔国家开放大学

音像社

465高福海彩墨山水新界画—春—春临福

至（1-4）1:40:00 标清 高福海

国家开放大学

音像社

466高福海彩墨山水新界画—夏—盛夏荷

香（1-4）1:40:00 标清 高福海

国家开放大学

音像社

467高福海彩墨山水新界画—秋—秋高气

爽（1-4）1:40:00 标清 高福海

国家开放大学

音像社

- 107 -

468高福海彩墨山水新界画—冬—冬雪丰

年（1-4）1:40:00 标清 高福海

国家开放大学

音像社

469色彩静物写生—水粉静物写生步骤方

法示范（1-2）50:00 标清 丁聪伟

国家开放大学

音像社

470色彩静物写生—表现水果为主的水粉静

物写生（1-2）50:00 标清 丁聪伟

国家开放大学

音像社

471色彩静物写生—表现蔬菜为主的水彩静

物写生（1-2）50:00 标清 丁聪伟

国家开放大学

音像社

472色彩静物写生—表现器皿为主的水粉静

物写生（1-2）50:00 标清 丁聪伟

国家开放大学

音像社

473色彩静物写生—表现布纹为主的水粉静

物写生（1-2）50:00 标清 丁聪伟

国家开放大学

音像社

474 色彩静物写生—简单静物水粉写生（1-2） 50:00 标清 丁聪伟国家开放大学

音像社

475色彩静物写生—高明度、低纯度的水彩静

物写生（1-2）50:00 标清 丁聪伟

国家开放大学

音像社

476色彩静物写生—低明度、高纯度水粉静

物写生（1-2）50:00 标清 丁聪伟

国家开放大学

音像社

477色彩静物写生—形体和色彩较为复杂

的冷色调水粉静物写生（1-2）50:00 标清 丁聪伟

国家开放大学

音像社

478色彩静物写生—形体和色彩较为复杂

的暖色调水粉静物写生（1-2）50:00 标清 丁聪伟

国家开放大学

音像社

479色彩静物写生—质感有明显差异的水粉

静物写生（1-2）50:00 标清 丁聪伟

国家开放大学

音像社

480色彩静物写生—表现花卉为主的水粉静

物写生（1-2）50:00 标清 丁聪伟

国家开放大学

音像社

481 速写—头部、衣纹、手足的速写方法（1-2） 50:00 标清 唐应山国家开放大学

音像社

482 速写—单个人物静态速写（1-2） 50:00 标清 唐应山 国家开放大学

- 108 -

音像社

483速写—单个人物静态速写—站立 坐姿

盘腿坐（1-2）50:00 标清 唐应山

国家开放大学

音像社

484速写—单个人物静态速写—日常生活

动态（1-2）50:00 标清 唐应山

国家开放大学

音像社

485速写—单个人物静态速写—用力的动

作（1-2）50:00 标清 唐应山

国家开放大学

音像社

486速写—单个人物静态速写—舞蹈、看表

的动作（1-2）50:00 标清 唐应山

国家开放大学

音像社

487 速写—单个有规律的人物动态速写（1-2） 50:00 标清 唐应山国家开放大学

音像社

488速写—多人组合速写—下棋、聊天的人

（1-2）50:00 标清 唐应山

国家开放大学

音像社

489速写—多人组合速写—上网 修电扇 看

手机的人（1-2）50:00 标清 唐应山

国家开放大学

音像社

490速写—人物场景速写—画模特的学生

等公交车的人（1-2）50:00 标清 唐应山

国家开放大学

音像社

491速写—多人组合速写—临摹大师的速

写作品、吃方便面（1-2）50:00 标清 唐应山

国家开放大学

音像社

492 速写—默写 多人组合速写（1-2） 50:00 标清 唐应山国家开放大学

音像社

493跟梁真学画名家山水—讲黄宾虹作品、临

摹作品示范27:00 标清 梁真

国家开放大学

音像社

494跟梁真学画名家山水—点评临摹作品、

点评原作29:00 标清 梁真

国家开放大学

音像社

495跟梁真学画名家山水—讲解黄宾虹色彩

山水画、临摹水墨示范、临摹上色示范26:00 标清 梁真

国家开放大学

音像社

496跟梁真学画名家山水—点评临摹作品、

点评原作26:00 标清 梁真

国家开放大学

音像社

- 109 -

497梁真教画水墨山水—山水画介绍 线条

的画法 石头的各种画法26:00 标清 梁真

国家开放大学

音像社

498梁真教画水墨山水—树的丛林和杂树

画法25:00 标清 梁真

国家开放大学

音像社

499梁真教画水墨山水—整幅山水画《溪山

幽居图》水墨和上色示范26:00 标清 梁真

国家开放大学

音像社

500 梁真教画水墨山水—题款过程讲解 25:00 标清 梁真国家开放大学

音像社

501梁真教画水墨山水—斗方山水画《家山

图》水墨和上色示范26:00 标清 梁真

国家开放大学

音像社

502 梁真教画水墨山水—作品点评 25:00 标清 梁真国家开放大学

音像社

503梁真教画水墨山水—长卷山水画法 水墨

和上色示范26:00 标清 梁真

国家开放大学

音像社

504 梁真教画水墨山水—作品点评 25:00 标清 梁真国家开放大学

音像社

505擦点法画国色牡丹—精华版—独立东

风看牡丹画法（1-2）50:00 标清 于老三

国家开放大学

音像社

506擦点法画国色牡丹—精华版—总领群

芳是牡丹画法（1-2）50:00 标清 于老三

国家开放大学

音像社

507擦点法画国色牡丹—精华版—富贵花

开又一春画法（1-2）50:00 标清 于老三

国家开放大学

音像社

508擦点法画国色牡丹—精华版—姚黄盛

开满园金画法（1-2）50:00 标清 于老三

国家开放大学

音像社

509擦点法画国色牡丹—普及速成版—各

色牡丹画法（1-2）50:00 标清 于老三

国家开放大学

音像社

510擦点法画国色牡丹—普及速成版—牡

丹花萼的画法（1-2）50:00 标清 于老三

国家开放大学

音像社

511 擦点法画国色牡丹—普及速成版—雨 50:00 标清 于老三 国家开放大学

- 110 -

中牡丹画法（1-2） 音像社

512擦点法画国色牡丹—普及速成版—扶

桑花（牡丹）画法（1-2）50:00 标清 于老三

国家开放大学

音像社

513跟于老三学虫草—绘画材料 笔墨水的

运用（1-2）50:00 标清 于老三

国家开放大学

音像社

514跟于老三学虫草—蝴蝶 蜜蜂 齐派蜜

蜂 马蜂 天牛 蟋蟀（1-2）50:00 标清 于老三

国家开放大学

音像社

515跟于老三学虫草—螳螂 草 藤条 果实

松枝 松针 芦苇 月色芦苇 黄花（1-2）50:00 标清 于老三

国家开放大学

音像社

516跟于老三学花鸟—绘画材料 笔墨水的

运用（1-2）50:00 标清 于老三

国家开放大学

音像社

517 跟于老三学花鸟—鸟的基本形态（1-2） 50:00 标清 于老三国家开放大学

音像社

518 跟于老三学花鸟—写生画技法讲解（1-2） 50:00 标清 于老三国家开放大学

音像社

519 跟于老三学花鸟—水仙花、玉兰花（1-2） 50:00 标清 于老三国家开放大学

音像社

520跟于老三学花鸟—齐派水仙花临摹讲

解（1-2）50:00 标清 于老三

国家开放大学

音像社

521 跟于老三学花鸟—荷花和菊花画法（1-2） 50:00 标清 于老三国家开放大学

音像社

522跟于老三学花鸟—胜似春光图 长治久

安图（1-2）50:00 标清 于老三

国家开放大学

音像社

523跟于老三学花鸟—春塘月色图 吉乐图

（1-2）50:00 标清 于老三

国家开放大学

音像社

524跟于老三学画虾—清澈见底对头虾画

法（1-2）50:00 标清 于老三

国家开放大学

音像社

525 跟于老三学画虾—齐派虾画法（1-2） 50:00 标清 于老三国家开放大学

音像社

- 111 -

526跟于老三学画虾—群龙戏水横幅虾画

法（1-2）50:00 标清 于老三

国家开放大学

音像社

527名师教你画工笔—简述及线描基础—

中国花鸟画发展概况（1-2）50:00 标清 张德泉

国家开放大学

音像社

528名师教你画工笔—简述及线描基础—

线描常识25:00 标清 张德泉

国家开放大学

音像社

529名师教你画工笔—简述及线描基础—

线描练习25:00 标清 张德泉

国家开放大学

音像社

530名师教你画工笔—牡丹的局部画法及

用色、对牡丹名作简要赏析（1-2）50:00 标清 张德泉

国家开放大学

音像社

531名师教你画工笔—荷花的局部画法及

用色、对荷花名作简要赏析（1-2）50:00 标清 张德泉

国家开放大学

音像社

532名师教你画工笔—玉兰的局部画法及

用色、对玉兰名作简要赏析（1-2）50:00 标清 张德泉

国家开放大学

音像社

533名师教你画工笔—山茶的局部画法及

用色、对山茶名作简要赏析（1-2）50:00 标清 张德泉

国家开放大学

音像社

534名师教你画工笔—喜鹊的结构特点、对

喜鹊名作简要赏析（1-2）50:00 标清 张德泉

国家开放大学

音像社

535名师教你画工笔—鸳鸯的结构特点、对

鸳鸯名作简要赏析（1-2）50:00 标清 张德泉

国家开放大学

音像社

536名师教你画工笔—画眉的结构特点、对

画眉名作简要赏析25:00 标清 张德泉

国家开放大学

音像社

537 名师教你画工笔—画眉 鹦鹉 25:00 标清 张德泉国家开放大学

音像社

538名师教你画工笔—鹦鹉的结构特点、对

鹦鹉名作简要赏析（1-2）50:00 标清 张德泉

国家开放大学

音像社

539名师教你画工笔—构图的基本格式与

要点（1-2）50:00 标清 张德泉

国家开放大学

音像社

540 名师教你画工笔—不同历史时期工笔 50:00 标清 张德泉 国家开放大学

- 112 -

画风格、名家名作赏析（1-2） 音像社

541 名师教你画素描—几何体静物（1-4） 1:40:00 标清 高岩国家开放大学

音像社

542 名师教你画素描—石膏头像（1-4） 1:40:00 标清 钟剑秋国家开放大学

音像社

543 名师教你画素描—人物写生头像（1-4） 1:40:00 标清 高岩国家开放大学

音像社

544 名师教你画素描—人物半身肖像（1-4） 1:40:00 标清 谢岩国家开放大学

音像社

545 名师教你画速写—人物（1-4） 1:40:00 标清 高岩国家开放大学

音像社

546 名师教你画写意—梅（1-4） 1:40:00 标清 张邦兴国家开放大学

音像社

547 名师教你画写意—兰（1-4） 1:40:00 标清 张邦兴国家开放大学

音像社

548 名师教你画写意—竹（1-4） 1:40:00 标清 张邦兴国家开放大学

音像社

549 名师教你画写意—菊（1-4） 1:40:00 标清 张邦兴国家开放大学

音像社

550 名师教你画写意—人物（1-4） 1:40:00 标清 张邦兴国家开放大学

音像社

551张大林教你画—岁寒三友图—竹竿、细

竹、竹叶、整幅竖竹的画法（1-2）50:00 标清 张大林

国家开放大学

音像社

552张大林教你画—岁寒三友图—粗竹横

画、画竹时容易出现的错误25:00 标清 张大林

国家开放大学

音像社

553张大林教你画—岁寒三友图—竖竹横

画、写意竹枝和竹叶画法25:00 标清 张大林

国家开放大学

音像社

554张大林教你画—岁寒三友图—竹笋、朱

竹扇面、雨竹、雪竹画法（1-2）50:00 标清 张大林

国家开放大学

音像社

- 113 -

555张大林教你画—岁寒三友图—红梅的

画法（1-2）50:00 标清 张大林

国家开放大学

音像社

556张大林教你画—岁寒三友图—白梅的

深入刻画25:00 标清 张大林

国家开放大学

音像社

557张大林教你画—岁寒三友图—腊梅的

深入刻画25:00 标清 张大林

国家开放大学

音像社

558张大林教你画—岁寒三友图—松树树

干画法25:00 标清 张大林

国家开放大学

音像社

559 张大林教你画—岁寒三友图—松针画法 25:00 标清 张大林国家开放大学

音像社

560张大林教你画—岁寒三友图—画松树

如何上色25:00 标清 张大林

国家开放大学

音像社

561张大林教你画—岁寒三友图—山石的

画法25:00 标清 张大林

国家开放大学

音像社

562张大林教你画—岁寒三友图—岁寒三友图

组合画法（1-2）50:00 标清 张大林

国家开放大学

音像社

563张大林教画写意田园—大鸡图—鸡的

基本画法、奔跑的大鸡25:00 标清 张大林

国家开放大学

音像社

564张大林教画写意田园—大鸡图—母鸡

和小鸡的画法25:00 标清 张大林

国家开放大学

音像社

565张大林教画写意田园—葫芦图—葫芦

没骨和勾线、水墨葫芦画法25:00 标清 张大林

国家开放大学

音像社

566张大林教画写意田园—葫芦图—整幅

葫芦竖幅、横幅画法25:00 标清 张大林

国家开放大学

音像社

567张大林教画写意田园—南瓜图—南瓜勾线、

南瓜皴画法25:00 标清 张大林

国家开放大学

音像社

568张大林教画写意田园—南瓜图—南瓜写

意、组合画法25:00 标清 张大林

国家开放大学

音像社

569 张大林教画写意田园—葡萄图—葡萄 25:00 标清 张大林 国家开放大学

- 114 -

珠、葡萄叶、葡萄藤组合的竖幅画法 音像社

570张大林教画写意田园—葡萄图—葡萄

珠、葡萄叶、葡萄藤组合的横幅画法25:00 标清 张大林

国家开放大学

音像社

571张大林教画写意田园—石榴图—石榴勾线、

石榴皴画法25:00 标清 张大林

国家开放大学

音像社

572张大林教画写意田园—石榴图—笑口

常开图的画法25:00 标清 张大林

国家开放大学

音像社

573张大林教画写意田园—柿子图—柿子写

意、勾线画法25:00 标清 张大林

国家开放大学

音像社

574张大林教画写意田园—柿子图—柿子

和筐组合、事事如意图的画法25:00 标清 张大林

国家开放大学

音像社

575张大林教画写意田园—蔬菜图—白菜、

萝卜、萝卜的画法25:00 标清 张大林

国家开放大学

音像社

576张大林教画写意田园—蔬菜图—辣椒、

大蒜、芋头、莲藕的画法25:00 标清 张大林

国家开放大学

音像社

577张大林教画写意田园—丝瓜图—丝瓜没

骨、勾线画法25:00 标清 张大林

国家开放大学

音像社

578张大林教画写意田园—丝瓜图—丝瓜

写意、整幅丝瓜的画法25:00 标清 张大林

国家开放大学

音像社

579张大林教画写意田园—丰收图—玉米、

向日葵、丰收图的组合画法（1-2）50:00 标清 张大林

国家开放大学

音像社

580张大林教画写意田园—丰收图—丰收图的

组合画法（1-2）50:00 标清 张大林

国家开放大学

音像社

581 虫草画法（1-6） 2:30:00 标清 略国家开放大学

音像社

582 鱼虾画法（1-9） 3:45:00 标清 略国家开放大学

音像社

583 仕女画（1-28） 11:40:00 标清 略

国家开放大学

音像社

- 115 -

584 工笔花鸟画（1-24） 10:00:00 标清 略

国家开放大学

音像社

585油画风景与静物—绘画色彩的基本概

念与油画材料 工具（1-2）50:00 标清 翟欣健

国家开放大学

音像社

586 油画风景与静物—静物色调小稿练习（1-2） 50:00 标清 翟欣健国家开放大学

音像社

587 油画风景与静物—暖色调静物写生（1-2） 50:00 标清 翟欣健国家开放大学

音像社

588 油画风景与静物—冷色调静物写生（1-2） 50:00 标清 翟欣健国家开放大学

音像社

589 油画风景与静物—亮色调静物写生（1-2） 50:00 标清 翟欣健国家开放大学

音像社

590 油画风景与静物—灰色调静物写生（1-2） 50:00 标清 翟欣健国家开放大学

音像社

591 油画风景与静物—重色调静物写生（1-2） 50:00 标清 翟欣健国家开放大学

音像社

592 油画风景与静物—风景色调小稿练习（1-2） 50:00 标清 翟欣健国家开放大学

音像社

593 油画风景与静物—暖色调风景写生（1-2） 50:00 标清 翟欣健国家开放大学

音像社

594 油画风景与静物—冷色调风景写生（1-2） 50:00 标清 翟欣健国家开放大学

音像社

595 油画风景与静物—亮色调风景写生（1-2） 50:00 标清 翟欣健国家开放大学

音像社

596 油画风景与静物—重色调风景写生（1-2） 50:00 标清 翟欣健国家开放大学

音像社

597 油画风景与静物—灰色调风景写生（1-2） 50:00 标清 翟欣健国家开放大学

音像社

598 油画风景与静物—油画临摹风景（1-2） 50:00 标清 翟欣健 国家开放大学

- 116 -

音像社

599 静物素描（1-8） 3:20:00 标清 略国家开放大学

音像社

600 人物素描（1-12） 5:00:00 标清 略国家开放大学

音像社

601 素描写生（1-24） 10:00:00 标清 略

国家开放大学

音像社

602 色彩写生—同一静物不同色调的写生（1-2） 50:00 标清 宋长青国家开放大学

音像社

603 色彩写生—简单静物组合的写生（1-2） 50:00 标清 宋长青国家开放大学

音像社

604 色彩写生—复杂静物组合的写生（1-2） 50:00 标清 宋长青国家开放大学

音像社

605 色彩写生—不同质感的物体组合写生（1-4） 1:40:00 标清 宋长青国家开放大学

音像社

606 色彩写生—主观性静物写生（1-4） 1:40:00 标清 宋长青国家开放大学

音像社

607 色彩写生—头像写生（1-2） 50:00 标清 宋长青国家开放大学

音像社

608 色彩写生—主观性半身像写生（1-2） 50:00 标清 宋长青国家开放大学

音像社

609 色彩写生—不同风景色调的写生（1-2） 50:00 标清 宋长青国家开放大学

音像社

610 构成艺术—平面构成（1-12） 5:00: 00 标清 潘强国家开放大学

音像社

611构成艺术—色彩构成产生和发展 色彩

的基本属性（1-2）50:00 标清 潘强

国家开放大学

音像社

612 构成艺术—色彩混合（1-2） 50:00 标清 潘强国家开放大学

音像社

- 117 -

613 构成艺术—色彩对比及影响因素（1-2） 50:00 标清 潘强国家开放大学

音像社

614构成艺术—色彩调和 色彩构成的组织

原则（1-2）50:00 标清 潘强

国家开放大学

音像社

615 构成艺术—色彩心理（1-2） 50:00 标清 潘强国家开放大学

音像社

616 构成艺术—色彩在设计中的应用（1-2） 50:00 标清 潘强国家开放大学

音像社

617 黄牡丹的基本画法之花朵、叶子、杆子、茎 略 略 略 内蒙古电大

618 黄牡丹的基本画法之花芯、苔点、题字 略 略 略 内蒙古电大

619 黄牡丹的色彩 略 略 略 内蒙古电大

620 黄色月季花的画法 略 略 略 内蒙古电大

621 卷心菜、蘑菇、百合的画法 略 略 略 内蒙古电大

622 老树、小花、花托的示范 略 略 略 内蒙古电大

623 绿色梅花画法 略 略 略 内蒙古电大

624 毛豆、蚕豆、黄豆芽的画法 略 略 略 内蒙古电大

625 没骨、点厾法的梅花及杆子的画法 略 略 略 内蒙古电大

626 玫瑰葡萄及串连着的葡萄画法 略 略 略 内蒙古电大

627 梅花的构图安排 略 略 略 内蒙古电大

628 梅花杆子的画法 略 略 略 内蒙古电大

629 南瓜、芹菜的画法 略 略 略 内蒙古电大

630 藕的画法 略 略 略 内蒙古电大

631 葡萄叶子、藤及排列的基本规律 略 略 略 内蒙古电大

632 青菜、萝卜的结构分析 略 略 略 内蒙古电大

633 青菜、萝卜的完整作品示范 略 略 略 内蒙古电大

634 全色彩葡萄画法示范 略 略 略 内蒙古电大

635色彩松树的完整示范——构图、松杆、

松针略 略 略 内蒙古电大

- 118 -

636 色彩松树的完整示范——调整丰富画面 略 略 略 内蒙古电大

637 荷叶的反复晕染 略 略 略 内蒙古电大

638 荷叶的调色与初步晕染 略 略 略 内蒙古电大

639 花鸟画成熟期的北宋名家 略 略 略 内蒙古电大

640 花鸟画的萌芽期与成长期 略 略 略 内蒙古电大

641 花鸟画构图案例欣赏 略 略 略 内蒙古电大

642 花鸟画构图的概念和意义 略 略 略 内蒙古电大

643 花鸟画构图的基本方法 略 略 略 内蒙古电大

644 花鸟画构图的一般规律 略 略 略 内蒙古电大

645 花鸟画构图示范 略 略 略 内蒙古电大

646 花鸟画构图中角和线的布局 略 略 略 内蒙古电大

647 画眉鸫线描技法 略 略 略 内蒙古电大

648 画眉线描技法 略 略 略 内蒙古电大

649 画眉着色技法——染墨 略 略 略 内蒙古电大

650 画眉着色技法——染色和上白粉 略 略 略 内蒙古电大

651 画眉着色技法——染色与绘制丝毛 略 略 略 内蒙古电大

652 黄荃《珍禽图》赏析 略 略 略 内蒙古电大

653 锦鸡线描方法 略 略 略 内蒙古电大

654 明清时期的花鸟画艺术 略 略 略 内蒙古电大

655 牡丹花叶的线描技法 略 略 略 内蒙古电大

656 牡丹枝干线描技法 略 略 略 内蒙古电大

657 鸟类的线描方法 略 略 略 内蒙古电大

658 清末至近代的花鸟画流派和名家 略 略 略 内蒙古电大

659 山茶花线描技法 略 略 略 内蒙古电大

660宋代花鸟画的代表人物与水墨写意的

发展略 略 略 内蒙古电大

661 宋徽宗赵佶《枇杷山鸟》赏析 略 略 略 内蒙古电大

- 119 -

662 五代、宋、元时期花鸟画的发展 略 略 略 内蒙古电大

663 喜鹊的形态与身体结构 略 略 略 内蒙古电大

664 喜鹊线描技法——身体与爪部 略 略 略 内蒙古电大

665 喜鹊线描技法——头部与羽毛 略 略 略 内蒙古电大

666 喜鹊着色技法——染墨色 略 略 略 内蒙古电大

667 农民画的色稿设计 略 略 略 内蒙古电大

668 农民画的上色 略 略 略 内蒙古电大

669 农民画的线稿绘制 略 略 略 内蒙古电大

670 认识户县农民画 略 略 略 内蒙古电大

671 制作农民画的工具和材料 略 略 略 内蒙古电大

672 传统界画的基础知识 略 略 略 内蒙古电大

673 蹲像的画法 略 略 略 内蒙古电大

674教你学国画之写意花鸟：行笔当中如何

掌握虚实略 略 略 内蒙古电大

675教你学国画之写意花鸟：水墨演示笔触

组合略 略 略 内蒙古电大

676教你学国画之写意花鸟：虚实关系中干

湿画法的对比略 略 略 内蒙古电大

677教你学国画之写意牡丹：牡丹的结构及

创作速写略 略 略 内蒙古电大

678教你学国画之写意牡丹：牡丹花的时间

变化略 略 略 内蒙古电大

679教你学国画之写意人物：成人半身坐像

的画法略 略 略 内蒙古电大

680教你学国画之写意人物：儿童全身像的

画法略 略 略 内蒙古电大

681 教你学国画之写意人物：儿童头像的画法 略 略 略 内蒙古电大

682 教你学国画之写意人物：男性老人的画法 略 略 略 内蒙古电大

683 教你学国画之写意人物：男子正面头像 略 略 略 内蒙古电大

- 120 -

的画法

684 教你学国画之写意人物：女性老人的画法 略 略 略 内蒙古电大

685教你学国画之写意人物：女子正面头像

的画法略 略 略 内蒙古电大

686教你学国画之写意人物：四分之三侧面

头像的画法略 略 略 内蒙古电大

687 教你学国画之写意人物：写意人物构图 略 略 略 内蒙古电大

688教你学国画之写意人物：正侧面头像的

画法略 略 略 内蒙古电大

689 老者全身像之任渭长画法 略 略 略 内蒙古电大

690 梅林花的画法 略 略 略 内蒙古电大

691 梅林枝的画法 略 略 略 内蒙古电大

692 认识撕纸画及其创作工具 略 略 略 内蒙古电大

693 撕纸画技法 略 略 略 内蒙古电大

694 撕纸画作品《关中磨坊》 略 略 略 内蒙古电大

695 撕纸画作品《陕北牧羊》 略 略 略 内蒙古电大

696 制作撕纸画的步骤 略 略 略 内蒙古电大

697苏春生画黄山——笔墨技法之笔锋介

绍与示范略 略 略 内蒙古电大

698 苏春生画黄山——不同笔锋用法介绍 略 略 略 内蒙古电大

699 苏春生画黄山——构图范式范例解析 略 略 略 内蒙古电大

700苏春生画黄山——构图要点总结和二

段式、三段式构图范例略 略 略 内蒙古电大

701苏春生画黄山——构图要法之参差高

低、疏密聚散、穿插呼应略 略 略 内蒙古电大

702苏春生画黄山——构图要法之空白运

用、开合起讫略 略 略 内蒙古电大

703苏春生画黄山——黄山写生的构图要

法之取舍与移花接木略 略 略 内蒙古电大

- 121 -

704苏春生画黄山——黄山写生范例构图

解析略 略 略 内蒙古电大

705苏春生画黄山——黄山写生构图要法

之龙脉起伏、夸张对比、透视平衡略 略 略 内蒙古电大

706苏春生画黄山——黄山印象创稿：绘制

山体和松树略 略 略 内蒙古电大

707苏春生画黄山——黄山印象创稿：描绘

山峰和云气略 略 略 内蒙古电大

708苏春生画黄山——黄山印象创稿：收拾

画面、题款与总结略 略 略 内蒙古电大

709 苏春生画黄山——积墨法与破墨法示范 略 略 略 内蒙古电大

710苏春生画黄山——焦墨法示范及笔墨

技法总结略 略 略 内蒙古电大

711苏春生画黄山——墨法概述与三种基

本墨法略 略 略 内蒙古电大

712 苏春生画黄山——七种构图范式介绍 略 略 略 内蒙古电大

713 苏春生画黄山——浅绛法设色画法示范 略 略 略 内蒙古电大

714苏春生画黄山——山水画的意境追求

与实现条件略 略 略 内蒙古电大

715苏春生画黄山——小青绿设色画法示

范及山水画色彩总结略 略 略 内蒙古电大

716苏春生画黄山——玉屏楼创稿：盖章、

题款、总结略 略 略 内蒙古电大

717苏春生画黄山——玉屏楼创稿：根据草

稿构图略 略 略 内蒙古电大

718苏春生画黄山——玉屏楼创稿：松树与

山体略 略 略 内蒙古电大

719苏春生画黄山——玉屏楼创稿：渲染山

体、云气和天空略 略 略 内蒙古电大

720 苏春生画黄山——中锋与侧锋表现示范 略 略 略 内蒙古电大

721 苏春生画黄山——中国画的色彩与颜料 略 略 略 内蒙古电大

- 122 -

722唐应山讲素描——比喻想象法在素描

中的作用略 略 略 内蒙古电大

723 唐应山讲素描——女性脖子的画法 略 略 略 内蒙古电大

724 唐应山讲素描——女性头发的画法 略 略 略 内蒙古电大

725 唐应山讲素描——什么是临摹 略 略 略 内蒙古电大

726 唐应山讲素描——素描教学法 略 略 略 内蒙古电大

727 唐应山讲素描——怎样临摹 略 略 略 内蒙古电大

728 工笔猫绘画简介及常用技法 略 略 略 内蒙古电大

729 画布的裱托 略 略 略 内蒙古电大

730 《耄耋富贵》勾线和填彩 略 略 略 内蒙古电大

731 《耄耋富贵》白猫五官的描画 略 略 略 内蒙古电大

732 《耄耋富贵》白猫丝毛 略 略 略 内蒙古电大

733 《耄耋富贵》白猫的分层与提亮 略 略 略 内蒙古电大

734 《耄耋富贵》配景的描画 略 略 略 内蒙古电大

735 《耄耋富贵》整体修饰 略 略 略 内蒙古电大

736 《凝》虎纹猫五官的描画 略 略 略 内蒙古电大

737 《凝》虎纹猫丝毛 略 略 略 内蒙古电大

738 《凝》虎纹猫的分层与细节描画 略 略 略 内蒙古电大

739 《凝》配景的描画 略 略 略 内蒙古电大

740 跟云鹤大师学国画之国画论述 略 略 略 内蒙古电大

741 跟云鹤大师学国画之写意青松 略 略 略 内蒙古电大

742 跟云鹤大师学国画之菊花绘画技法 略 略 略 内蒙古电大

743 跟云鹤大师学国画之墨竹绘画技法 略 略 略 内蒙古电大

744 跟云鹤大师学国画之兰花绘画技法 略 略 略 内蒙古电大

745 跟云鹤大师学国画之佛手绘画技法 略 略 略 内蒙古电大

746跟云鹤大师学国画之石头与灵芝的绘

画技法略 略 略 内蒙古电大

- 123 -

747 跟云鹤大师学国画之瓜果绘画技法 略 略 略 内蒙古电大

748 跟云鹤大师学国画之萝卜绘画技法 略 略 略 内蒙古电大

749 跟云鹤大师学国画之桂花绘画技法 略 略 略 内蒙古电大

750 年画绵竹年画的制作工艺（1-2） 略 略 略 内蒙古电大

751 年画 武强年画制作工艺 略 略 略 内蒙古电大

752 年画 杨柳青年画 略 略 略 内蒙古电大

753齐白石艺术欣赏与真伪鉴别水族走兽

（1-3）略 略 略 内蒙古电大

754齐白石艺术欣赏与真伪鉴别花卉翎毛

（1-3）略 略 略 内蒙古电大

755齐白石艺术欣赏与真伪鉴别花卉草虫

（1-2）略 略 略 内蒙古电大

756 齐白石艺术欣赏与真伪鉴别蔬果时鲜 略 略 略 内蒙古电大

757 齐白石艺术欣赏与真伪鉴别山水小景（1-2） 略 略 略 内蒙古电大

758 齐白石艺术欣赏与真伪鉴别清供小品 略 略 略 内蒙古电大

759 趣味填色《客厅里的装饰画》（1-3） 略 略 略 内蒙古电大

760 色彩知识 工具介绍和色卡制作 略 略 略 内蒙古电大

761 色彩知识 干湿画法和混色原理 略 略 略 内蒙古电大

762 色彩知识 水彩画小技巧 略 略 略 内蒙古电大

763 沙画的变化技巧 略 略 略 内蒙古电大

764 沙画的表演技巧 略 略 略 内蒙古电大

765 沙画绘画基本手法 抹沙、挥沙、画沙 略 略 略 内蒙古电大

766 沙画绘画基本手法 甩沙、撒沙、拍沙 略 略 略 内蒙古电大

767 沙画人物的画法 略 略 略 内蒙古电大

768 山水的画法 略 略 略 内蒙古电大

769 水彩风景人物《寄信的女孩》（1-3） 略 略 略 内蒙古电大

770 水彩卡通人物的画法（1-3） 略 略 略 内蒙古电大

771 水彩小猫的画法（1-3） 略 略 略 内蒙古电大

- 124 -

772 水彩植物《水当当的多肉植物》（1-3） 略 略 略 内蒙古电大

773 素描表现光影 略 略 略 内蒙古电大

774 随手涂鸦—线条的表现 略 略 略 内蒙古电大

775 太阳 云彩和鸟的画法 略 略 略 内蒙古电大

776 年画桃花坞木刻年画（1-2） 略 略 略 内蒙古电大

777 涂鸦秀 略 略 略 内蒙古电大

778 为艺术找到飞翔的翅膀 略 略 略 内蒙古电大

779 西方版画中的老北京 略 略 略 内蒙古电大

780 星空的画法 略 略 略 内蒙古电大

781 徐渭画传（1-2） 略 略 略 内蒙古电大

782 年画杨家埠木版年画（1-2） 略 略 略 内蒙古电大

783 油画理论（1-6） 略 略 略 内蒙古电大

784 莫奈作品临摹—向日葵（1-12） 略 略 略 内蒙古电大

785 莫奈作品临摹—水上人家（1-11） 略 略 略 内蒙古电大

786 漫画课程 把大家摆好 略 略 略 内蒙古电大

787 漫画课程 把复杂变简单 略 略 略 内蒙古电大

788 漫画课程 把面变成线 略 略 略 内蒙古电大

789 漫画课程 变形的乐趣 略 略 略 内蒙古电大

790 漫画课程 不正常写字 略 略 略 内蒙古电大

791 漫画课程 穿衣服 略 略 略 内蒙古电大

792 漫画课程 动起来才可爱 略 略 略 内蒙古电大

793 漫画课程 给一切生命的乐趣 略 略 略 内蒙古电大

794 漫画课程 漫画语言的运用 略 略 略 内蒙古电大

795 漫画课程 设计发型 略 略 略 内蒙古电大

796 漫画课程 填充的乐趣 略 略 略 内蒙古电大

797 漫画课程 我的一天 略 略 略 内蒙古电大

798 漫画课程 喜怒哀思 略 略 略 内蒙古电大

- 125 -

799 漫画课程 用什么画呢 略 略 略 内蒙古电大

800 漫画课程怎么动更有趣（1-2） 略 略 略 内蒙古电大

801 漫画课程怎么画人（1-3） 略 略 略 内蒙古电大

（三）篆刻艺术

序号 课程名称 时长 分辨率 主讲人 来源

1 老年篆刻-篆刻用具及刻法——篆刻用具 7:15 标清 吴鸿清 国家开放大学

2老年篆刻-篆刻用具及刻法——篆刻的

刀法和刻法9:28 标清 吴鸿清 国家开放大学

3老年篆刻-篆刻用具及刻法——刻印章

的工具7:40 标清 吴鸿清 国家开放大学

4老年篆刻-篆刻用具及刻法——刻印章

使用的文字5:31 标清 吴鸿清 国家开放大学

5 老年篆刻-篆刻用具及刻法：刻印章的刀法 4:48 标清 吴鸿清 国家开放大学

6老年篆刻-印章篆刻的基本知识——印

章的类型8:07 标清 吴鸿清 国家开放大学

7老年篆刻-印章篆刻的基本知识——印

章材料的选择5:21 标清 吴鸿清 国家开放大学

8老年篆刻-印章篆刻的基本知识——印

章的布局方法10:01 标清 吴鸿清 国家开放大学

9老年篆刻-印章篆刻的基本知识——印章的

章法和布局7:18 标清 吴鸿清 国家开放大学

10老年篆刻-印章篆刻的基本知识——印

章的布局要领及类型8:14 标清 吴鸿清 国家开放大学

11老年篆刻-印章篆刻的基本知识——印

章布局中文字的调整5:46 标清 吴鸿清 国家开放大学

12老年篆刻-印章篆刻的基本知识——印章

的雕刻方法6:32 标清 吴鸿清 国家开放大学

13老年篆刻-印章篆刻的基本知识——流

派印章赏析9:15 标清 吴鸿清 国家开放大学

- 126 -

14老年篆刻-印章篆刻的基本知识——古玺

和汉印赏析9:11 标清 吴鸿清 国家开放大学

15老年篆刻-白文印的刻法——白文印的

刻法11:50 标清 吴鸿清 国家开放大学

16老年篆刻-白文印的刻法——白文印

“心画”的雕刻14:38 标清 吴鸿清 国家开放大学

17老年篆刻-朱文印“长吉”雕刻——朱

文印“长吉”的雕刻准备8:18 标清 吴鸿清 国家开放大学

18老年篆刻-朱文印“长吉”雕刻——朱

文印“长吉”的雕刻11:04 标清 吴鸿清 国家开放大学

19老年篆刻-朱文印“长吉”雕刻——朱

文印“长吉”的雕刻修改4:48 标清 吴鸿清 国家开放大学

20 老年篆刻-边款——边款的刻法 6:17 标清 吴鸿清 国家开放大学

21老年篆刻-边款——边款的位置和如何

拓边款9:10 标清 吴鸿清 国家开放大学

22 老年篆刻-边款——印章边款的雕刻方法 9:25 标清 吴鸿清 国家开放大学

23 篆刻的历史溯源 略 略 略 内蒙古电大

24 篆刻印文 略 略 略 内蒙古电大

25 篆刻章法 略 略 略 内蒙古电大

26 篆刻工具与材料 略 略 略 内蒙古电大

27 朱文印稿 略 略 略 内蒙古电大

28 白文印稿 略 略 略 内蒙古电大

29 用冲刀法进行印刻 略 略 略 内蒙古电大

30 用切刀法进行印刻 略 略 略 内蒙古电大

31 刻边款 略 略 略 内蒙古电大

32 拓边款 略 略 略 内蒙古电大

33 使用印章 略 略 略 内蒙古电大

34 制作印屏 略 略 略 内蒙古电大

- 127 -

文化体育

（一）文化专题

序号 课程名称 时长 分辨率 主讲人 来源

1中国茶文化与生活茶文化艺术—中国

茶文化（1-12）5:00:00 标清 略

国家开放大学

音像社

2中国茶文化与生活“四艺”的体现—插

花（1-2）50:00 标清 略

国家开放大学

音像社

3中国茶文化与生活“四艺”的体现—焚

香（1-2）50:00 标清 略

国家开放大学

音像社

4中国茶文化与生活“四艺”的体现—挂

画（1-2）50:00 标清 略

国家开放大学

音像社

5中国茶文化与生活“四艺”的体现—四

艺（1-2）50:00 标清 略

国家开放大学

音像社

6美学原理—引论与审美活动的发生

（1-4）1:40:00 标清 彭吉象

国家开放大学

音像社

7 美学原理—现实美（1-4） 1:40:00 标清 彭吉象国家开放大学

音像社

8 美学原理—艺术美（1-6） 2:30:00 标清 彭吉象国家开放大学

音像社

9 美学原理—审美类型（1-6） 2:30:00 标清 彭吉象国家开放大学

音像社

10 美学原理—审美心理（1-6） 2:30:00 标清 彭吉象国家开放大学

音像社

11 美学原理—审美文化（1-6） 2:30:00 标清 彭吉象国家开放大学

音像社

12 美学原理—审美教育（1-2） 50:00 标清 彭吉象国家开放大学

音像社

- 128 -

13 美学原理—复习课（1-2） 50:00 标清 彭吉象国家开放大学

音像社

14 中国古代建筑文化-装饰艺术 3:20:00 标清 楼庆西国家开放大学

音像社

15 中国古代建筑文化-乡土建筑 3:20:00 标清 楼庆西国家开放大学

音像社

16 葛剑雄：谈谈历史地理学 48:38 标清 葛剑雄 国家开放大学

17 历代行政区划略说（1-2） 1:50:00 标清 谭其骧 国家开放大学

18 乡土地理（1-24） 10:00:00 标清 略国家开放大学

音像社

19 文化地理（1-20） 8:20:00 标清 略国家开放大学

音像社

20 旅游地理（1-20） 8:20:00 标清 略国家开放大学

音像社

21 世界地理专题讲座（1-20） 8:20:00 标清 略国家开放大学

音像社

22 海岸海洋环境与资源（1-20） 8:20:00 标清 略国家开放大学

音像社

23 地理环境—资源与环境保护（1-30） 10:15:00 标清 略

国家开放大学

音像社

24 民俗文化（拓展课）（1-18） 7:30:00 标清 略国家开放大学

音像社

25 中国民俗文化（1-4） 1:40:00 标清 略国家开放大学

音像社

26 东北方言与文化——方言与文化的关系 5:57 高清 李倩 吉林电大

27东北方言与文化——现代汉语方言的

现状5:04 高清 李倩 吉林电大

28 东北方言与文化——东北方言的形成 6:29 高清 李倩 吉林电大

29 东北方言与文化——东北方言地域文 4:40 高清 李倩 吉林电大

- 129 -

化特征

30 东北方言与文化——东北方言语音特点 6:47 高清 李倩 吉林电大

31 东北方言与文化——东北方言词汇特点 6:40 高清 李倩 吉林电大

32 东北方言与文化——东北方言语法特点 6:13 高清 李倩 吉林电大

33东北方言与文化——东北十大怪与东

北方言上5:46 高清 李倩 吉林电大

34东北方言与文化——东北十大怪与东

北方言下6:34 高清 李倩 吉林电大

35东北方言与文化——东北方言的现状

和传承意义5:07 高清 李倩 吉林电大

36 通化经济——通化经济总体情况 5:10 高清 赵霞 通化电大

37 通化经济——发展壮大中的医药产业 5:51 高清 刘杰 通化电大

38通化经济——品牌创建路上的葡萄酒

产业5:24 高清 高雪茹 通化电大

39 通化经济——特色绿优大米 6:06 高清 高雪茹 通化电大

40 通化经济——丰富的中药材资源 7:25 高清 杨笑春 通化电大

41 通化经济——天然食品 3:28 高清 于言坤 通化电大

42 通化经济——人参之乡 6:03 高清 吕长波 通化电大

43 通化经济——建设中的通化内陆港 3:43 高清 略 通化电大

44 通化经济——通化旅游 5:52 高清 李泽 通化电大

45通化经济——绿色经济背景下的通化

林业发展5:18 高清 曲越 通化电大

46 通化经济——矿产资源 7:00 高清 杨梅 通化电大

47通化经济——通化经济的总体展望及

课程回顾4:26 高清 于言坤 通化电大

48 文化通化——历时苍穹下的古文明 5:16 高清 略 通化电大

49 文化通化——满族的服饰文化 5:36 高清 略 通化电大

50 文化通化——传承中的满族剪纸 5:09 高清 略 通化电大

51 文化通化——古今通化参酒魅力 9:00 高清 略 通化电大

- 130 -

52 文化通化——水墨通化 6:40 高清 略 通化电大

53 文化通化——冰雪通化 5:12 高清 略 通化电大

54 文化通化——玉皇山 5:45 高清 田俊岩 通化电大

55 文化通化——美丽的佟佳江 5:45 高清 田俊岩 通化电大

56 文化通化——铁血将军杨靖宇 6:10 高清 略 通化电大

57 文化通化——白山黑水英雄魂 5:27 高清 略 通化电大

58 长白山文化——山参的鉴别 6:23 高清 朱琪 白山电大

59长白山文化——长白山人参文化之采

参习俗上6:14 高清 于雅丽 白山电大

60长白山文化——长白山人参文化之采

参习俗下5:29 高清 于雅丽 白山电大

61 长白山文化——长白石简介 4:48 高清 略 白山电大

62 长白山文化——红参的加工方法 7:03 高清 于雅丽 白山电大

63 长白山文化——剪纸入门 5:03 高清 略 白山电大

64 长白山文化——东北的山野菜 5:24 高清 略 白山电大

65长白山文化——助力脱贫攻坚-如何开

网店4:56 高清 略 白山电大

66 长白山文化——我的家乡 4:28 高清 郑宪鹏 白山电大

67 长白山文化——白山黑水铸英雄 5:10 高清 略 白山电大

68 大德敦化 8:36 高清 狄英茹 敦化电大

69 大德敦化——吉祥六鼎山 8:08 高清 狄英茹 敦化电大

70 大德敦化——抗日英雄陈翰章 7:43 高清 狄英茹 敦化电大

71 大德敦化——敦化职业技术学院 5:16 高清 赵秀平 敦化电大

72 大德敦化——林业产业化 6:43 高清 方喆洙 敦化电大

73 大德敦化——农业产业化 4:36 高清 方喆洙 敦化电大

74 大德敦化——美丽雁鸣湖 8:00 高清 赵立军 敦化电大

75 大德敦化——养猪实用技术 4:53 高清 赵立军 敦化电大

76 大德敦化——美丽学院 13:25 高清 略 敦化电大

- 131 -

77 大德敦化——电子商务 7:35 高清 方喆洙 敦化电大

78 珲春——珲春概况 2:46 高清陈立华

杨云霞珲春电大

79 珲春——人间仙境 1:57 高清陈立华

杨云霞珲春电大

80 珲春——三疆揽胜 2:14 高清陈立华

杨云霞珲春电大

81 珲春——风情浓郁 2:20 高清陈立华

杨云霞珲春电大

82 珲春——珲春防川 4:17 高清陈立华

杨云霞珲春电大

83 珲春——大荒沟漂流 3:39 高清陈立华

杨云霞珲春电大

84 珲春——国际开发示范区 3:36 高清陈立华

杨云霞珲春电大

85 珲春——景观保护 1:14 高清陈立华

杨云霞珲春电大

86 珲春——绿地建设 5:31 高清陈立华

杨云霞珲春电大

87 珲春——回归自然 5:19 高清陈立华

杨云霞珲春电大

88 鹤舞向海（1-10） 1:19:00 高清 王澜 白城电大

89 舆图漫谈——舆图的概念 略 略 略 内蒙古电大

90 舆图漫谈——舆图的发展历程 略 略 略 内蒙古电大

91舆图漫谈——《国家珍贵古籍名录》

的舆图略 略 略 内蒙古电大

92 舆图漫谈——舆图的功能（1-2） 略 略 略 内蒙古电大

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（二）音乐艺术

序号 课程名称 时长 分辨率 主讲人 来源

1里姆斯基-科萨科夫——俄罗斯民族乐

派的杰出代表里姆斯基-科萨科夫4:42 标清 略 国家开放大学

2里姆斯基-科萨科夫——《西班牙随想

曲》赏析15:39 标清 略 国家开放大学

3 马勒——交响乐思想家和哲学家马勒 7:50 标清 略 国家开放大学

4马勒——《D 大调第一交响曲》第一乐

章赏析14:25 标清 略 国家开放大学

5理查德·施特劳斯——晚期浪漫主义音

乐的最后代表人物：理查德·施特劳斯5:43 标清 略 国家开放大学

6理查德·施特劳斯——交响诗《唐·璜》

赏析14:21 标清 略 国家开放大学

7 德彪西——印象主义的开山鼻祖：德彪西 5:45 标清 略 国家开放大学

8 德彪西——交响素描《大海》赏析 15:49 标清 略 国家开放大学

9拉威尔——天才的管弦乐色彩大师：拉

威尔6:47 标清 略 国家开放大学

10 拉威尔——《波莱罗舞曲》赏析 15:21 标清 略 国家开放大学

11西贝柳斯——芬兰民族乐派代表人物：

西贝柳斯6:03 标清 略 国家开放大学

12西贝柳斯——《D 小调小提琴协奏曲》

赏析15:30 标清 略 国家开放大学

13拉赫玛尼诺夫——用真挚的情感表现

民族灵魂的伟大作曲家：拉赫玛尼诺夫7:54 标清 略 国家开放大学

14拉赫玛尼诺夫——《C 小调第二钢琴协

奏曲》赏析13:02 标清 略 国家开放大学

15普罗科菲耶夫——民族主义的楷模新

古典主义的先锋：普罗科菲耶夫6:17 标清 略 国家开放大学

16普罗科菲耶夫——《D 大调古典交响

曲》赏析11:59 标清 略 国家开放大学

- 133 -

17肖斯塔科维奇——伟大的交响音乐巨人：

肖斯塔科维奇5:55 标清 略 国家开放大学

18肖斯塔科维奇——《D 小调第五交响

曲》赏析13:01 标清 略 国家开放大学

19格什温——美国民族音乐的奠基人：格

什温8:07 标清 略 国家开放大学

20 格什温——《蓝色狂想曲》赏析 7:02 标清 略 国家开放大学

21斯特拉文斯基——现代音乐怪杰：斯特

拉文斯基6:29 标清 略 国家开放大学

22斯特拉文斯基——《春之祭·对大地的

崇拜》赏析11:17 标清 略 国家开放大学

23 斯特拉文斯基——《春之祭·祭献》赏析 5:37 标清 略 国家开放大学

24 肖邦——波兰民族音乐的开拓者：肖邦 5:06 标清 略 国家开放大学

25 肖邦——《第二钢琴协奏曲》赏析 6:31 标清 略 国家开放大学

26中国交响乐之春——江文也管弦乐曲《台

湾舞曲》赏析7:59 标清 略 国家开放大学

27中国交响乐之春——马思聪交响组曲《山

林之歌》赏析6:34 标清 略 国家开放大学

28中国交响乐之春——朱践耳交响诗《百年

沧桑》赏析10:21 标清 略 国家开放大学

29中国交响乐之春——献身于中国交响

乐事业的作曲家——马思聪、江文也8:50 标清 略 国家开放大学

30中国交响乐之春——钢琴协奏曲《黄

河》片断赏析3:55 标清 略 国家开放大学

31中国交响乐之春——李焕之管弦乐曲《春

节序曲》赏析6:54 标清 略 国家开放大学

32中国交响乐之春——叶小纲《地平线》

赏析13:19 标清 略 国家开放大学

33中国交响乐之春——何占豪、陈钢小提

琴协奏曲《梁山伯与祝英台》赏析13:30 标清 略 国家开放大学

34 “乐圣”贝多芬 11:20 标清 略 国家开放大学

- 134 -

35“乐圣”贝多芬——贝多芬《第六田园交

响曲》赏析6:50 标清 略 国家开放大学

36“乐圣”贝多芬——贝多芬《第九合唱

交响曲·欢乐颂》赏析6:14 标清 略 国家开放大学

37“乐圣”贝多芬——贝多芬《第五命运交

响曲》赏析5:55 标清 略 国家开放大学

38“乐圣”贝多芬——贝多芬《第三英雄交

响曲》赏析13:18 标清 略 国家开放大学

39 歌唱语言与台词训练——姑苏辙 2:23 标清 潘桂娟 国家开放大学

40 歌唱语言与台词训练——怀来辙 3:12 标清 潘桂娟 国家开放大学

41 歌唱语言与台词训练——灰堆辙 2:41 标清 潘桂娟 国家开放大学

42 歌唱语言与台词训练——遥条辙 2:52 标清 潘桂娟 国家开放大学

43 歌唱语言与台词训练——油求辙 2:43 标清 潘桂娟 国家开放大学

44 歌唱语言与台词训练——言前辙 4:09 标清 潘桂娟 国家开放大学

45 歌唱语言与台词训练——人辰辙 2:59 标清 潘桂娟 国家开放大学

46 歌唱语言与台词训练——江阳辙 3:37 标清 潘桂娟 国家开放大学

47 歌唱语言与台词训练——单韵母 5:41 标清 潘桂娟 国家开放大学

48 歌唱语言与台词训练——鼻韵母 6:32 标清 潘桂娟 国家开放大学

49 歌唱语言与台词训练——声母 5:51 标清 潘桂娟 国家开放大学

50 歌唱语言与台词训练——声母分类练习 7:57 标清 潘桂娟 国家开放大学

51 歌唱语言与台词训练——声调与气息 5:08 标清 潘桂娟 国家开放大学

52歌唱语言与台词训练——歌唱语言与

台词训练简介6:15 标清 潘桂娟 国家开放大学

53 歌唱语言与台词训练——发花辙 3:44 标清 潘桂娟 国家开放大学

54 歌唱语言与台词训练——梭波辙 3:38 标清 潘桂娟 国家开放大学

55 歌唱语言与台词训练——乜斜辙 3:13 标清 潘桂娟 国家开放大学

56 歌唱语言与台词训练——一七辙 2:14 标清 潘桂娟 国家开放大学

57 歌唱语言与台词训练——中东辙 3:59 标清 潘桂娟 国家开放大学

- 135 -

58 歌唱语言与台词训练——复韵母 6:18 标清 潘桂娟 国家开放大学

59 钢琴即兴伴奏——调式分析与移调 7:42 标清 泰尔 国家开放大学

60 钢琴即兴伴奏——音级的和声内涵 6:33 标清 泰尔 国家开放大学

61钢琴即兴伴——用正三和弦为音阶配

伴奏6:11 标清 泰尔 国家开放大学

62 钢琴即兴伴奏——和弦的连接方式 6:16 标清 泰尔 国家开放大学

63 钢琴即兴伴奏——大调琶音与小调琶音 5:31 标清 泰尔 国家开放大学

64 钢琴即兴伴奏——终止式 4:29 标清 泰尔 国家开放大学

65 钢琴即兴伴奏——《送别》和声编配 10:52 标清 泰尔 国家开放大学

66 钢琴即兴伴奏——伴奏音型选配 5:20 标清 泰尔 国家开放大学

67 钢琴即兴伴奏——小调音级的和声内涵 4:01 标清 泰尔 国家开放大学

68钢琴即兴伴奏——用小调正三和弦为

音阶配伴奏11:10 标清 泰尔 国家开放大学

69 钢琴即兴伴奏——带低音的伴奏音型 6:30 标清 泰尔 国家开放大学

70 钢琴即兴伴奏——《平安夜》伴奏编配 5:38 标清 泰尔 国家开放大学

71钢琴即兴伴奏——《金达莱花开朵朵

发》伴奏编配5:20 标清 泰尔 国家开放大学

72 钢琴即兴伴奏——大调音阶 6:38 标清 泰尔 国家开放大学

73钢琴即兴伴奏——《小杜鹃》、《牧马

之歌》、《丰收之歌》伴奏编配7:54 标清 泰尔 国家开放大学

74钢琴即兴伴奏——用转位低音为活跃

歌曲配伴奏5:35 标清 泰尔 国家开放大学

75 钢琴即兴伴奏——不带主旋律的伴奏音型 5:09 标清 泰尔 国家开放大学

76 钢琴即兴伴奏——副三和弦 7:50 标清 泰尔 国家开放大学

77 钢琴即兴伴奏——II 和弦与重属和弦 8:36 标清 泰尔 国家开放大学

78 钢琴即兴伴奏——《生日歌》伴奏编配 5:20 标清 泰尔 国家开放大学

79 钢琴即兴伴奏——弱起拍的含义与处理 5:46 标清 泰尔 国家开放大学

80 钢琴即兴伴奏——VI 和弦的用法 7:45 标清 泰尔 国家开放大学

- 136 -

81钢琴即兴伴奏——《小鸟小鸟》、《草

原上的家园》伴奏编配6:16 标清

泰尔

高梅国家开放大学

82 钢琴即兴伴奏——《红河谷》伴奏编配 4:36 标清泰尔

高梅国家开放大学

83 钢琴即兴伴奏——《七子之歌》伴奏编配 7:59 标清泰尔

高梅国家开放大学

84钢琴即兴伴奏——《我们多么幸福》和

《小白船》伴奏编配6:55 标清

泰尔

高梅国家开放大学

85钢琴即兴伴奏——《我们美丽的祖国》

伴奏编配4:00 标清

泰尔

高梅国家开放大学

86 钢琴即兴伴奏——《小草》伴奏编配 7:00 标清泰尔

高梅国家开放大学

87 钢琴即兴伴奏：《歌声与微笑》伴奏编配 6:57 标清泰尔

高梅国家开放大学

88 钢琴即兴伴奏——《同一首歌》伴奏编配 7:21 标清 高梅 国家开放大学

89钢琴即兴伴奏——《走进新时代》伴奏编

配10:36 标清 高梅 国家开放大学

90 钢琴即兴伴奏：前奏、间奏和尾奏的运用 10:06 标清 高梅 国家开放大学

91钢琴即兴伴奏——《今天是你的生日》

伴奏编配6:40 标清 高梅 国家开放大学

92钢琴即兴伴奏——《共和国之恋》伴奏

编配6:58 标清 高梅 国家开放大学

93钢琴即兴伴奏——《祖国，我在你的怀抱

里》伴奏编配4:34 标清 高梅 国家开放大学

94 钢琴即兴伴奏——《乡音乡情》伴奏编配 5:33 标清 高梅 国家开放大学

95钢琴即兴伴奏——《清晨，我们踏上小道》

伴奏编配6:29 标清 高梅 国家开放大学

96 钢琴即兴伴奏——《青藏高原》伴奏编配 7:31 标清 高梅 国家开放大学

97钢琴即兴伴奏——《打起手鼓唱起歌》

与《高天上的流云》伴奏编配5:02 标清 高梅 国家开放大学

- 137 -

98 钢琴即兴伴奏——《一杯美酒》伴奏编配 8:23 标清 高梅 国家开放大学

99钢琴即兴伴奏——《党啊，亲爱的妈妈》

伴奏编配6:17 标清 高梅 国家开放大学

100钢琴即兴伴奏——《祖国，我为你干杯》

伴奏编配5:04 标清 高梅 国家开放大学

101 钢琴即兴伴奏——什么是民族调式 10:23 标清 泰尔 国家开放大学

102 钢琴即兴伴奏——《赞歌》伴奏编配 5:03 标清 泰尔 国家开放大学

103 钢琴即兴伴奏——《绒花》伴奏编配 4:58 标清 泰尔 国家开放大学

104钢琴即兴伴奏——《我的中国心》与《龙

的传人》伴奏编配7:51 标清 高梅 国家开放大学

105 钢琴即兴伴奏——民族调式的标记方法 4:40 标清 高梅 国家开放大学

106 钢琴即兴伴奏——《父老乡亲》伴奏编配 7:35 标清 高梅 国家开放大学

107钢琴即兴伴奏——《好人一生平安》伴

奏编配4:56 标清 高梅 国家开放大学

108钢琴即兴伴奏——《花儿为什么这样

红》与《长城长》伴奏编配7:30 标清 高梅 国家开放大学

109钢琴即兴伴奏——附加音和弦与附加

音琶音4:43 标清 高梅 国家开放大学

110 钢琴即兴伴奏——《我的祖国》伴奏编配 7:32 标清 高梅 国家开放大学

111钢琴即兴伴奏——《红星照我去战斗》

伴奏编配7:04 标清 高梅 国家开放大学

112钢琴即兴伴奏——非三度叠置和弦与

民族调式的常用手法4:41 标清 高梅 国家开放大学

113钢琴即兴伴奏——《八月桂花遍地开》

伴奏编配6:22 标清 高梅 国家开放大学

114钢琴即兴伴奏——《谁不说俺家乡好》

伴奏编配8:58 标清 高梅 国家开放大学

115钢琴即兴伴奏——《友谊地久天长》伴

奏编配4:02 标清 高梅 国家开放大学

116 钢琴即兴伴奏——《骊歌》伴奏编配 5:30 标清 高梅 国家开放大学

- 138 -

117钢琴即兴伴奏——《深深的海洋》伴奏

编配4:51 标清 高梅 国家开放大学

118钢琴即兴伴奏——《哎呦，妈妈》伴奏

编配4:00 标清 高梅 国家开放大学

119钢琴即兴伴奏——《最长的一天》伴奏

编配5:22 标清 高梅 国家开放大学

120 钢琴即兴伴奏——《昨日重现》伴奏编配 6:54 标清 高梅 国家开放大学

121 钢琴即兴伴奏——《月亮河》伴奏编配 5:53 标清 高梅 国家开放大学

122 钢琴即兴伴奏——《爱的旋律》伴奏编配 9:57 标清 高梅 国家开放大学

123 钢琴即兴伴奏——《喀秋莎》伴奏编配 4:07 标清 高梅 国家开放大学

124 钢琴即兴伴奏——《灯光》伴奏编配 6:41 标清 高梅 国家开放大学

125 钢琴即兴伴奏——《山楂树》伴奏编配 6:53 标清 高梅 国家开放大学

126钢琴即兴伴奏——《莫斯科郊外的晚

上》伴奏编配4:54 标清 高梅 国家开放大学

127钢琴即兴伴奏——《不要责备我吧，妈妈》

伴奏编配4:30 标清 高梅 国家开放大学

128钢琴即兴伴奏——《共青团员之歌》伴

奏编配6:53 标清 高梅 国家开放大学

129 钢琴即兴伴奏——《小路》伴奏编配 4:51 标清 高梅 国家开放大学

130 钢琴即兴伴奏——《故乡》伴奏编配 8:15 标清 高梅 国家开放大学

131钢琴即兴伴奏——合唱歌曲编配伴奏

要点9:34 标清 高梅 国家开放大学

132钢琴即兴伴奏——《弯弯的月亮》伴奏

编配6:18 标清 高梅 国家开放大学

133钢琴即兴伴奏——《青春舞曲》与《春

天的故事》伴奏编配8:27 标清 高梅 国家开放大学

134钢琴即兴伴奏——《谁不说俺家乡好》

与《啊，中国的土地》伴奏编配5:20 标清 朱明芳 国家开放大学

135钢琴即兴伴奏——《洪湖水，浪打浪》

与《塔里木》伴奏编配6:04 标清 周晓桉 国家开放大学

- 139 -

136钢琴即兴伴奏——《大海啊，故乡》与

《古老的歌》伴奏编配5:08 标清 宋晶 国家开放大学

137钢琴即兴伴奏——《青藏高原》与《乡

音乡情》伴奏编配5:36 标清 黄芳 国家开放大学

138钢琴即兴伴奏——《月亮代表我的心》

伴奏编配7:02 标清 刘思军 国家开放大学

139 钢琴即兴伴奏——《甜蜜蜜》伴奏编配 5:34 标清 刘思军 国家开放大学

140 钢琴即兴伴奏——《在雨中》伴奏编配 4:23 标清 刘思军 国家开放大学

141钢琴即兴伴奏——《再见，我的爱人》

伴奏编配5:02 标清 刘思军 国家开放大学

142 钢琴即兴伴奏——《是否》伴奏编配 6:40 标清 刘思军 国家开放大学

143 钢琴即兴伴奏——《当年情》伴奏编配 6:09 标清 刘思军 国家开放大学

144钢琴即兴伴奏——《至少还有你》伴奏

编配5:33 标清 刘思军 国家开放大学

145 钢琴即兴伴奏——《爱如潮水》伴奏编配 7:17 标清 刘思军 国家开放大学

146 钢琴即兴伴奏——《征服》伴奏编配 7:40 标清 刘思军 国家开放大学

147钢 琴 即 兴 伴 奏 — — 《Yesterday Once

More》伴奏编配7:55 标清 刘思军 国家开放大学

148 钢琴即兴伴奏——《Hey Jude》伴奏编配 9:48 标清 刘思军 国家开放大学

149钢琴即兴伴奏——《Everything I Do,I

Do It For You》伴奏编配5:13 标清 刘思军 国家开放大学

150 钢琴即兴伴奏——《Imagine》伴奏编配 8:44 标清 刘思军 国家开放大学

151 钢琴即兴伴奏——《Yesterday》伴奏编配 9:53 标清 刘思军 国家开放大学

152钢琴即兴伴奏——《阿根廷别为我哭

泣》伴奏编配4:21 标清 刘思军 国家开放大学

153钢琴即兴伴奏——《I Just Call To Say I

Love You》伴奏编配6:29 标清 刘思军 国家开放大学

154钢琴即兴伴奏——《Big Big World》伴

奏编配7:40 标清 刘思军 国家开放大学

155 钢琴即兴伴奏——《Hello》伴奏编配 5:19 标清 刘思军 国家开放大学

- 140 -

156 钢琴即兴伴奏——《同桌的你》伴奏编配 5:09 标清 刘思军 国家开放大学

157 钢琴即兴伴奏——《童年》伴奏编配 5:53 标清 刘思军 国家开放大学

158钢琴即兴伴奏——《And I Love Her》

伴奏编配8:07 标清 刘思军 国家开放大学

159钢琴即兴伴奏——《Let'tBe》与《TheLook》

伴奏编配7:20 标清 刘思军 国家开放大学

160 钢琴即兴伴奏——《无地自容》伴奏编配 6:19 标清 刘思军 国家开放大学

161 钢琴即兴伴奏——《恋爱吧》伴奏编配 7:51 标清 刘思军 国家开放大学

162 钢琴即兴伴奏——《Misty》伴奏编配 12:14 标清 刘思军 国家开放大学

163

钢 琴 即 兴 伴 奏 — — 《Hard Habit To

Break》与《Hard To Say I'm Sorry》伴

奏编配

8:19 标清 刘思军 国家开放大学

164钢琴即兴伴奏——《阿甘正传》与《猎

鹿人》插曲伴奏编配7:53 标清 刘思军 国家开放大学

165钢琴即兴伴奏——《甜蜜蜜》插曲伴奏

编配7:08 标清 刘思军 国家开放大学

166钢琴即兴伴奏——《燃情岁月》插曲伴

奏编配4:53 标清 刘思军 国家开放大学

167钢琴即兴伴奏——电影音乐主题即兴

伴奏的技法7:53 标清 刘思军 国家开放大学

168 合唱与合唱指挥——《祖国，慈祥的母亲》 25:00 标清 蓬勃国家开放大学

音像社

169 合唱与合唱指挥——《飞来的花瓣》 25:00 标清 蓬勃国家开放大学

音像社

170 合唱与合唱指挥——《春的召唤》 25:00 标清 蓬勃国家开放大学

音像社

171 合唱与合唱指挥——《哦！大地》 25:00 标清 蓬勃国家开放大学

音像社

172合唱与合唱指挥——瞿希贤及其作品

赏析25:00 标清 蓬勃

国家开放大学

音像社

- 141 -

173合唱与合唱指挥——陆在易及其作品

赏析25:00 标清 蓬勃

国家开放大学

音像社

174 想唱就能唱——业余声乐学习浅谈 25:00 标清 金曼娟国家开放大学

音像社

175 想唱就能唱——科学的发声来源于生活 25:00 标清 金曼娟国家开放大学

音像社

176 想唱就能唱——谈谈歌唱的发声 25:00 标清 金曼娟国家开放大学

音像社

177 想唱就能唱——发声三要素 25:00 标清 金曼娟国家开放大学

音像社

178 想唱就能唱——打开喉咙（1-2） 50:00 标清 金曼娟国家开放大学

音像社

179 想唱就能唱——声区统一 25:00 标清 金曼娟国家开放大学

音像社

180 想唱就能唱——歌唱的呼吸（1-2） 50:00 标清 金曼娟国家开放大学

音像社

181 想唱就能唱——歌唱的语言 25:00 标清 金曼娟国家开放大学

音像社

182想唱就能唱——解决矛盾，学会整体歌

唱（1-3）1:15:00 标清 金曼娟

国家开放大学

音像社

183 想唱就能唱——歌唱的艺术表现 25:00 标清 金曼娟国家开放大学

音像社

184 想唱就能唱——声乐辅导的实施 25:00 标清 金曼娟国家开放大学

音像社

185想唱就能唱——保护嗓子，正确使用身

体进行歌唱25:00 标清 金曼娟

国家开放大学

音像社

186 实用和声学（1-12） 5:00:00 标清 略国家开放大学

音像社

187 声乐——声乐入门（1-2） 50:00 标清 夏默 国家开放大学

- 142 -

赵登营 音像社

188 声乐——演唱的基本姿势（1-2） 50:00 标清 黄鹂国家开放大学

音像社

189 声乐——气息与发声的关系（1-2） 50:00 标清 董华国家开放大学

音像社

190 声乐——歌唱的呼吸方法（1-2） 50:00 标清 赵登营国家开放大学

音像社

191 声乐——胸腹式呼吸方法（1-2） 50:00 标清 黄鹂国家开放大学

音像社

192 声乐——歌唱气息的调整（1-2） 50:00 标清 董华国家开放大学

音像社

193 声乐——哼鸣训练（1-2） 50:00 标清 赵登营国家开放大学

音像社

194 声乐——喉咙的打开与放松（1-2） 50:00 标清 黄鹂国家开放大学

音像社

195 声乐——声音的位置（1-2） 50:00 标清 董华国家开放大学

音像社

196 声乐——声区的划分（男生） 25:00 标清 赵登营国家开放大学

音像社

197 声乐——声区的划分（女生） 25:00 标清 黄鹂国家开放大学

音像社

198 声乐——中声区的训练（男生） 25:00 标清 赵登营国家开放大学

音像社

199 声乐——中声区的训练（女生） 25:00 标清 黄鹂国家开放大学

音像社

200 声乐——声音音色的要求（1-2） 50:00 标清 董华国家开放大学

音像社

201 声乐——声区过渡的训练（男高音） 25:00 标清 赵登营国家开放大学

音像社

- 143 -

202声乐——声区过渡的训练（女高音）

（1-2）50:00 标清 黄鹂

国家开放大学

音像社

203 声乐——声区过渡的训练（女中音） 25:00 标清 黄鹂国家开放大学

音像社

204 声乐——通透的音色（1-4） 1:40:00 标清 董华国家开放大学

音像社

205 声乐——男声声部特点介绍 25:00 标清 赵登营国家开放大学

音像社

206 声乐——女声声部特点介绍 25:00 标清 黄鹂国家开放大学

音像社

207 声乐——歌唱中常见问题及解决（1-2） 50:00 标清 董华国家开放大学

音像社

208 声乐——声部的确定（男声） 25:00 标清 赵登营国家开放大学

音像社

209 声乐——声部的确定（女声） 25:00 标清 黄鹂国家开放大学

音像社

210 声乐——胸腔支点的重要性（1-2） 50:00 标清 董华国家开放大学

音像社

211 声乐——歌唱声音的鉴别（1-2） 50:00 标清 黄鹂国家开放大学

音像社

212 声乐——歌曲的节奏与速度（1-2） 50:00 标清 黄鹂国家开放大学

音像社

213 声乐——笑肌的作用与训练（1-2） 50:00 标清 董华国家开放大学

音像社

214 声乐——歌唱的语言（1-2） 50:00 标清 赵登营国家开放大学

音像社

215 声乐—歌曲中的表情记号与速度记号（1-2） 50:00 标清 黄鹂国家开放大学

音像社

216 声乐——民歌中的吐字与行腔（1-2） 50:00 标清 董华 国家开放大学

- 144 -

音像社

217 声乐——唱好中国歌曲（1-2） 50:00 标清 赵登营国家开放大学

音像社

218 声乐——歌唱与伴奏的关系（1-2） 50:00 标清 黄鹂国家开放大学

音像社

219 声乐——唱好中国歌曲（1-2） 50:00 标清 董华国家开放大学

音像社

220 声乐——建立良好的歌唱心态（1-2） 50:00 标清 赵登营国家开放大学

音像社

221 声乐——怎样学唱新歌（1-2） 50:00 标清 董华国家开放大学

音像社

222 声乐——演唱风格的把握（1-2） 50:00 标清 董华国家开放大学

音像社

223 声乐——综合练习（1-6） 2:30:00 标清 赵登营国家开放大学

音像社

224 基本乐理——记谱法的基础知识（1-4） 1:40:00 标清 付妮国家开放大学

音像社

225 基本乐理——节奏与节拍（1-4） 1:40:00 标清 付妮国家开放大学

音像社

226 基本乐理——音阶（1-4） 1:40:00 标清 付妮国家开放大学

音像社

227 基本乐理——音程（1-4） 1:40:00 标清 付妮国家开放大学

音像社

228 基本乐理——中国民族调式音阶（1-4） 1:40:00 标清 付妮国家开放大学

音像社

229 基本乐理——和弦（1-8） 3:20:00 标清 付妮国家开放大学

音像社

230 基本乐理——音乐术语与记号（1-6） 2:30:00 标清 付妮国家开放大学

音像社

- 145 -

231 基本乐理——移调与转调（1-2） 50:00 标清 付妮国家开放大学

音像社

232 外国音乐名家名曲——亨德尔 25:00 标清 黄晓和国家开放大学

音像社

233 外国音乐名家名曲——巴赫 25:00 标清 黄晓和国家开放大学

音像社

234 外国音乐名家名曲——海顿 25:00 标清 黄晓和国家开放大学

音像社

235 外国音乐名家名曲——莫扎特 25:00 标清 黄晓和国家开放大学

音像社

236 外国音乐名家名曲——贝多芬（1-2） 50:00 标清 黄晓和国家开放大学

音像社

237 外国音乐名家名曲——韦伯 25:00 标清 卞祖善国家开放大学

音像社

238 外国音乐名家名曲——舒伯特 25:00 标清 卞祖善国家开放大学

音像社

239 外国音乐名家名曲——柏辽兹（1-2） 50:00 标清 卞祖善国家开放大学

音像社

240 外国音乐名家名曲——门德尔松 25:00 标清 卞祖善国家开放大学

音像社

241 外国音乐名家名曲——肖邦 25:00 标清 卞祖善国家开放大学

音像社

242 外国音乐名家名曲——舒曼 25:00 标清 卞祖善国家开放大学

音像社

243 外国音乐名家名曲——李斯特 25:00 标清 卞祖善国家开放大学

音像社

244 外国音乐名家名曲——瓦格纳 25:00 标清 卞祖善国家开放大学

音像社

245 外国音乐名家名曲——布鲁克纳 25:00 标清 卞祖善 国家开放大学

- 146 -

音像社

246 外国音乐名家名曲——约翰·施特劳斯 25:00 标清 卞祖善国家开放大学

音像社

247 外国音乐名家名曲——勃拉姆斯 25:00 标清 卞祖善国家开放大学

音像社

248 外国音乐名家名曲——马勒 25:00 标清 卞祖善国家开放大学

音像社

249 外国音乐名家名曲——里夏德·施特劳斯 25:00 标清 卞祖善国家开放大学

音像社

250 外国音乐名家名曲——罗西尼 比才 25:00 标清 黄晓和国家开放大学

音像社

251 外国音乐名家名曲——威尔第 25:00 标清 黄晓和国家开放大学

音像社

252外国音乐名家名曲——马斯卡尼 列昂

卡瓦洛25:00 标清 黄晓和

国家开放大学

音像社

253 外国音乐名家名曲——普契尼 25:00 标清 黄晓和国家开放大学

音像社

254 外国音乐名家名曲——斯美塔那 25:00 标清 黄晓和国家开放大学

音像社

255 外国音乐名家名曲——德沃夏克 25:00 标清 黄晓和国家开放大学

音像社

256 外国音乐名家名曲——柴科夫斯基 25:00 标清 黄晓和国家开放大学

音像社

257 外国音乐名家名曲——格林卡 鲍罗廷 25:00 标清 黄晓和国家开放大学

音像社

258 外国音乐名家名曲——穆索尔斯基 25:00 标清 黄晓和国家开放大学

音像社

259外国音乐名家名曲——格里格 里姆斯

基-科萨科夫25:00 标清 黄晓和

国家开放大学

音像社

- 147 -

260 外国音乐名家名曲——德彪西 25:00 标清 黄晓和国家开放大学

音像社

261 外国音乐名家名曲——拉威尔 25:00 标清 黄晓和国家开放大学

音像社

262 外国音乐名家名曲——格什温 25:00 标清 黄晓和国家开放大学

音像社

263 外国音乐名家名曲——斯特拉文斯基 25:00 标清 黄晓和国家开放大学

音像社

264 外国音乐名家名曲——普罗科菲耶夫 25:00 标清 黄晓和国家开放大学

音像社

265 外国音乐名家名曲——肖斯塔科维奇 25:00 标清 黄晓和国家开放大学

音像社

266 中国音乐名家名曲（1-36） 15:00:00 标清

卞祖善

李吉提

国家开放大学

音像社

267电影音乐的钢琴即兴伴奏——《阿甘正

传》与《猎鹿人》插曲伴奏编配7:53 标清 刘思军 国家开放大学

268电影音乐的钢琴即兴伴奏——《最长的一

天》伴奏编配5:22 标清 高梅 国家开放大学

269电影音乐的钢琴即兴伴奏——《昨日重

现》伴奏编配6:54 标清 高梅 国家开放大学

270电影音乐的钢琴即兴伴奏——《月亮

河》伴奏编配5:53 标清 高梅 国家开放大学

271电影音乐的钢琴即兴伴奏——《甜蜜

蜜》伴奏编配5:34 标清 刘思军 国家开放大学

272电影音乐的钢琴即兴伴奏——《甜蜜蜜》

插曲伴奏编配7:08 标清 刘思军 国家开放大学

273电影音乐的钢琴即兴伴奏——《燃情岁

月》插曲伴奏编配4:53 标清 刘思军 国家开放大学

274电影音乐的钢琴即兴伴奏——电影音

乐主题即兴伴奏的技法7:53 标清 刘思军 国家开放大学

- 148 -

275国外经典歌曲钢琴伴奏——《阿根廷别

为我哭泣》伴奏编配4:21 标清 刘思军 国家开放大学

276国外经典歌曲钢琴伴奏—《Yesterday》

伴奏编配9:53 标清 刘思军 国家开放大学

277国外经典歌曲钢琴伴奏——《Yesterday

Once More》伴奏编配7:55 标清 刘思军 国家开放大学

278国外经典歌曲钢琴伴奏——《Misty》

伴奏编配12:14 标清 刘思军 国家开放大学

279国外经典歌曲钢琴伴奏——《Let‘t Be》

与《The Look》伴奏编配7:20 标清 刘思军 国家开放大学

280国外经典歌曲钢琴伴奏——《Imagine》

伴奏编配8:44 标清 刘思军 国家开放大学

281国外经典歌曲钢琴伴奏——《 I Just

Call To Say I Love You》伴奏编配6:29 标清 刘思军 国家开放大学

282国 外 经 典 歌 曲 钢 琴 伴 奏 — — 《Hey

Jude》伴奏编配9:48 标清 刘思军 国家开放大学

283国外经典歌曲钢琴伴奏——《Hello》

伴奏编配5:19 标清 刘思军 国家开放大学

284

国 外 经 典 歌曲 钢 琴 伴 奏 — — 《Hard

Habit To Break》 与《Hard To Say I'm

Sorry》伴奏编配

8:19 标清 刘思军 国家开放大学

285

国 外 经 典 歌 曲 钢 琴 伴 奏 — —

《Everything I Do,T Do It For You》伴奏

编配

5:13 标清 刘思军 国家开放大学

286国外经典歌曲钢琴伴奏——《Big Big

World》伴奏编配7:40 标清 刘思军 国家开放大学

287国外经典歌曲钢琴伴奏——《And I Love

Her》伴奏编配8:07 标清 刘思军 国家开放大学

288“通俗的”钢琴曲——《分享》钢琴曲

欣赏4:23 标清 陈一新 国家开放大学

289“通俗的”钢琴曲——《遗失的美好》

钢琴曲欣赏4:24 标清 陈一新 国家开放大学

- 149 -

290“通俗的”钢琴曲——《约定》钢琴曲

欣赏6:20 标清 陈一新 国家开放大学

291“通俗的”钢琴曲——《女人花》钢琴

曲欣赏4:13 标清 陈一新 国家开放大学

292“通俗的”钢琴曲——《香水有毒》钢

琴曲欣赏4:39 标清 陈一新 国家开放大学

293“通俗的”钢琴曲——《一个人生活》

钢琴曲欣赏4:10 标清 陈一新 国家开放大学

294“通俗的”钢琴曲——《对你有感觉》

钢琴曲欣赏4:49 标清 陈一新 国家开放大学

295“通俗的”钢琴曲——《菊花台》钢琴

曲欣赏4:55 标清 陈一新 国家开放大学

296“通俗的”钢琴曲——《千里之外》钢

琴曲欣赏4:25 标清 陈一新 国家开放大学

297“通俗的”钢琴曲——《茉莉花》与《郁

金香》钢琴曲欣赏4:02 标清 陈一新 国家开放大学

298“通俗的”钢琴曲——《听说爱情回来过》

钢琴曲欣赏4:59 标清 陈一新 国家开放大学

299“通俗的”钢琴曲——《忘情水》与《听

海》钢琴曲欣赏6:52 标清 陈一新 国家开放大学

300“通俗的”钢琴曲——《绝对一对》钢

琴曲欣赏4:34 标清 陈一新 国家开放大学

301“通俗的”钢琴曲——《想爱》钢琴曲

欣赏4:02 标清 陈一新 国家开放大学

302古典钢琴曲欣赏——《降A大调奏鸣曲》

第一乐章欣赏5:55 标清 王天阳 国家开放大学

303古典钢琴曲欣赏——《叙事曲 NO.1》

钢琴曲欣赏9:18 标清 马小红 国家开放大学

304古典钢琴曲欣赏——《第二奏鸣曲“幻

想”》第一乐章欣赏8:17 标清 王天阳 国家开放大学

305 音乐之父——巴赫 5:18 标清 略 国家开放大学

- 150 -

306 巴赫《勃兰登堡协奏曲》赏析 14:48 标清 略 国家开放大学

307 交响乐之父——海顿 6:16 标清 略 国家开放大学

308 海顿《第四十五告别交响曲》赏析 14:16 标清 略 国家开放大学

309 天才音乐大师——莫扎特 9:08 标清 略 国家开放大学

310 莫扎特《第四十一交响曲》赏析 10:53 标清 略 国家开放大学

311为交响乐注入活力和色彩的奠基人—

—亨德尔5:44 标清 略 国家开放大学

312 亨德尔《水上音乐》赏析 6:54 标清 略 国家开放大学

313 亨德尔《焰火音乐》赏析 8:53 标清 略 国家开放大学

314 早期浪漫主义音乐创始人——舒伯特 5:57 标清 略 国家开放大学

315 舒伯特《第八未完成交响曲》赏析 14:05 标清 略 国家开放大学

316德国浪漫主义音乐代表人物——门德

尔松7:06 标清 略 国家开放大学

317 门德尔松《第四交响曲》赏析 4:56 标清 略 国家开放大学

318 门德尔松《第三交响曲》赏析 8:37 标清 略 国家开放大学

319 法国浪漫主义音乐代表人物——柏辽兹 6:02 标清 略 国家开放大学

320 柏辽兹《幻想交响曲》赏析 14:56 标清 略 国家开放大学

321 标题交响诗奠基人——李斯特 5:58 标清 略 国家开放大学

322 李斯特交响诗《前奏曲》赏析 14:23 标清 略 国家开放大学

323 富有诗意和内在热情的作曲家——舒曼 4:24 标清 略 国家开放大学

324 舒曼《A 小调钢琴协奏曲》赏析 6:13 标清 略 国家开放大学

325 贝多芬伟大精神的继承者——勃拉姆斯 6:17 标清 略 国家开放大学

326 勃拉姆斯《C 小调第一交响曲》赏析 14:37 标清 略 国家开放大学

327表达俄罗斯民族心声的作曲家——柴

可夫斯基5:38 标清 略 国家开放大学

328 柴可夫斯基《F 小调第四交响曲》赏 10:50 标清 略 国家开放大学

329 埃尔加《E 小调大提琴协奏曲》赏析 8:10 标清 略 国家开放大学

330 捷克民族音乐之父——斯美塔那 6:14 标清 略 国家开放大学

- 151 -

331 斯美塔那《沃尔塔瓦河》赏析 13:38 标清 略 国家开放大学

332 捷克民族音乐璀璨的巨星——德沃夏克 6:41 标清 略 国家开放大学

333德沃夏克《E 小调第九新世界交响曲》

赏析9:09 标清 略 国家开放大学

334 德沃夏克《B 小调大提琴协奏曲 6:40 标清 略 国家开放大学

335高举民族主义大旗的开路先锋——穆

索尔斯基5:24 标清 略 国家开放大学

336 穆索尔斯基《图画展览会》赏析 15:29 标清 略 国家开放大学

337俄罗斯民族乐派的杰出代表——里姆斯

基-科萨科夫4:42 标清 略 国家开放大学

338 快乐学唱歌—唱出健康 25:00 标清 李光羲国家开放大学

音像社

339 快乐学唱歌—歌唱的科学原理 25:00 标清 肖黎声国家开放大学

音像社

340 快乐学唱歌—歌唱的呼吸方法 25:00 标清 肖黎声国家开放大学

音像社

341 快乐学唱歌—唱歌的喉咙安放 25:00 标清 肖黎声国家开放大学

音像社

342 快乐学唱歌—歌唱的嗓音调节 25:00 标清 肖黎声国家开放大学

音像社

343 快乐学唱歌—歌唱的咬文吐字 25:00 标清 肖黎声国家开放大学

音像社

344 快乐学唱歌—歌唱的声部知识（1-2） 50:00 标清 肖黎声国家开放大学

音像社

345 快乐学唱歌—歌唱的发声练习（1-2） 50:00 标清 肖黎声国家开放大学

音像社

346 快乐学唱歌—歌唱的艺术表现（1-2） 50:00 标清 肖黎声国家开放大学

音像社

347 快乐学唱歌—歌唱的舞台表演（1-2） 50:00 标清 张海宇 国家开放大学

- 152 -

音像社

348 合唱与合唱指挥—课程简介 25:00 标清 略国家开放大学

音像社

349 合唱与合唱指挥—合唱团简介 夏默 25:00 标清 夏默国家开放大学

音像社

350 合唱与合唱指挥—合唱概述 25:00 标清 吴灵芬国家开放大学

音像社

351 合唱与合唱指挥—合唱指挥的修养 25:00 标清 吴灵芬国家开放大学

音像社

352 合唱与合唱指挥—合唱团的组建 25:00 标清 吴灵芬国家开放大学

音像社

353 合唱与合唱指挥—合唱团排练 25:00 标清 吴灵芬国家开放大学

音像社

354 合唱与合唱指挥—合唱的声音要求 25:00 标清 蓬勃国家开放大学

音像社

355 合唱与合唱指挥—多样化的用声方法 25:00 标清 蓬勃国家开放大学

音像社

356 合唱与合唱指挥—节奏 25:00 标清 吴灵芬国家开放大学

音像社

357 合唱与合唱指挥—合唱节奏训练 25:00 标清 吴灵芬国家开放大学

音像社

358 合唱与合唱指挥—研读总谱 25:00 标清 吴灵芬国家开放大学

音像社

359 合唱与合唱指挥—总谱分析《雪花》 25:00 标清 吴灵芬国家开放大学

音像社

360合 唱与 合唱 指挥 —合 唱作 品的 排练

（1-2）50:00 标清 吴灵芬

国家开放大学

音像社

361合唱与合唱指挥—中国合唱作品分析

《春天来了》25:00 标清 吴灵芬

国家开放大学

音像社

- 153 -

362合唱与合唱指挥—中国合唱作品分析

《戈壁蜃潮》25:00 标清 吴灵芬

国家开放大学

音像社

363合唱与合唱指挥—外国合唱作品分析

《黄昏》25:00 标清 吴灵芬

国家开放大学

音像社

364合唱与合唱指挥—外国合唱作品分析

《倾盆大雨》25:00 标清 吴灵芬

国家开放大学

音像社

365合唱与合唱指挥—合唱指挥的姿势和

手势25:00 标清 蓬勃

国家开放大学

音像社

366 合唱与合唱指挥—指挥图式 25:00 标清 蓬勃国家开放大学

音像社

367 合唱与合唱指挥—指挥击拍（1-5） 2:05:00 标清 蓬勃国家开放大学

音像社

368 合唱与合唱指挥—合唱指挥综述 25:00 标清 蓬勃国家开放大学

音像社

369 合唱与合唱指挥—《留给我》 25:00 标清 蓬勃国家开放大学

音像社

370 钢琴即兴伴奏——前言 25:00 标清 泰尔国家开放大学

音像社

371钢琴即兴伴奏——大调正三和弦运用及

伴奏音型介绍25:00 标清 泰尔

国家开放大学

音像社

372 钢琴即兴伴奏——大调正三和弦的运用 25:00 标清 泰尔国家开放大学

音像社

373 钢琴即兴伴奏——小调正三和弦的运用 25:00 标清 泰尔国家开放大学

音像社

374 钢琴即兴伴奏——伴奏音型介绍（1-2） 50:00 标清 泰尔国家开放大学

音像社

375钢琴即兴伴奏——少儿歌曲伴奏编配

——Ⅱ级和弦 重属和弦的运用25:00 标清 泰尔

国家开放大学

音像社

376 钢琴即兴伴奏——少儿歌曲伴奏编配 25:00 标清 泰尔 国家开放大学

- 154 -

——Ⅵ级和弦 Ⅱ级副属和弦的运用 音像社

377钢琴即兴伴奏——少儿歌曲伴奏编配

——Ⅲ级和弦 Ⅵ级副属和弦的运用25:00 标清 泰尔

国家开放大学

音像社

378钢琴即兴伴奏——少儿歌曲伴奏编配

——小调副三和弦的运用25:00 标清 泰尔

国家开放大学

音像社

379钢琴即兴伴奏——大众歌曲伴奏编配

（1）——前奏的运用25:00 标清 高梅

国家开放大学

音像社

380钢琴即兴伴奏——大众歌曲伴奏编配

（2）——间奏和尾奏的运用25:00 标清 高梅

国家开放大学

音像社

381钢琴即兴伴奏——大众歌曲伴奏编配

（3-4）50:00 标清 高梅

国家开放大学

音像社

382钢琴即兴伴奏——民族调式歌曲伴奏

编配（1-4）1:40:00 标清 泰尔

国家开放大学

音像社

383钢琴即兴伴奏——外国歌曲伴奏编配

（1-2）50:00 标清 高梅

国家开放大学

音像社

384钢琴即兴伴奏——俄罗斯歌曲伴奏编

配（1-2）50:00 标清 高梅

国家开放大学

音像社

385 钢琴即兴伴奏——合唱歌曲伴奏编配 25:00 标清 高梅国家开放大学

音像社

386 钢琴即兴伴奏——综合练习 25:00 标清泰尔 高

梅

国家开放大学

音像社

387钢琴即兴伴奏——流行歌曲伴奏编配

——港台传统流行金曲（1-2）50:00 标清 刘思军

国家开放大学

音像社

388钢琴即兴伴奏——流行歌曲伴奏编配

——港台当代流行金曲25:00 标清 刘思军

国家开放大学

音像社

389钢琴即兴伴奏——流行歌曲伴奏编配

——欧美六七十年代流行金曲（1-2）50:00 标清 刘思军

国家开放大学

音像社

390钢琴即兴伴奏——流行歌曲伴奏编配

——欧美八九十年代流行金曲25:00 标清 刘思军

国家开放大学

音像社

- 155 -

391钢琴即兴伴奏——流行歌曲伴奏编配

——校园和乡村风格的歌曲25:00 标清 刘思军

国家开放大学

音像社

392钢琴即兴伴奏——流行歌曲伴奏编配

——摇滚歌曲25:00 标清 刘思军

国家开放大学

音像社

393钢琴即兴伴奏——流行歌曲伴奏编配

——调性与和声关系比较复杂的歌曲25:00 标清 刘思军

国家开放大学

音像社

394钢琴即兴伴奏——流行歌曲伴奏编配

——电影音乐25:00 标清 刘思军

国家开放大学

音像社

395

钢琴即兴伴奏——少儿歌曲 大众歌曲

外国歌曲 民族调式歌曲 俄罗斯歌曲

伴奏编配示例

25:00 标清 略国家开放大学

音像社

396钢琴即兴伴奏——流行歌曲 电影音乐

伴奏编配示例25:00 标清 略

国家开放大学

音像社

397 钢琴——坐姿 手型 断奏（1-4） 1:40:00 标清 黄瑂莹国家开放大学

音像社

398 钢琴——跳音（1-2） 50:00 标清 黄瑂莹国家开放大学

音像社

399 钢琴——连奏（1-2） 50:00 标清 黄瑂莹国家开放大学

音像社

400 钢琴——固定位置的五指练习（1-2） 50:00 标清 黄瑂莹国家开放大学

音像社

401 钢琴——大调音阶（1-2） 50:00 标清 黄瑂莹国家开放大学

音像社

402 钢琴——小调音阶 半音阶（1-2） 50:00 标清 黄瑂莹国家开放大学

音像社

403 钢琴——琶音 双音 和弦（1-2） 50:00 标清 黄瑂莹国家开放大学

音像社

404 钢琴——综合练习（1-4） 1:40:00 标清 黄瑂莹国家开放大学

音像社

- 156 -

405钢琴——C 大调 a 小调 音阶 琶音

（1-2）50:00 标清 黄瑂莹

国家开放大学

音像社

406钢琴——车尔尼练习曲（Op599 No.23）

C 大调小奏鸣曲第一乐章（1-2）50:00 标清 黄瑂莹

国家开放大学

音像社

407 钢琴——G 大调 e 小调 音阶 琶音（1-2） 50:00 标清 黄瑂莹国家开放大学

音像社

408钢琴——车尔尼练习曲（Op599 No.26）

杜维诺阿练习曲（Op176No.17）（1-2）50:00 标清 黄瑂莹

国家开放大学

音像社

409钢琴——F 大调 d 小调 音阶 琶音 车

尔尼练习曲（Op599 No.40）（1-2）50:00 标清 黄瑂莹

国家开放大学

音像社

410钢琴——车尔尼练习曲（Op599 No.41）

（1-2）50:00 标清 黄瑂莹

国家开放大学

音像社

411钢琴——D大调 b小调 音阶 琶音 车

尔尼练习曲（Op599 No.51）（1-2）50:00 标清 黄瑂莹

国家开放大学

音像社

412钢琴——降 B 大调 g 小调 音阶 琶音

车尔尼练习曲（Op599 No.51）（1-2）50:00 标清 黄瑂莹

国家开放大学

音像社

413钢琴——车尔尼练习曲（Op599 No.47）

（1-2）50:00 标清 黄瑂莹

国家开放大学

音像社

414钢 琴 — — 杜 维 诺 阿 练 习 曲 （Op176

No.24）（1-2）50:00 标清 黄瑂莹

国家开放大学

音像社

415钢琴——车尔尼练习曲（Op599 No.56）

（1-2）50:00 标清 黄瑂莹

国家开放大学

音像社

416钢琴——车尔尼练习曲（Op139 No.15）

（1-2）50:00 标清 黄瑂莹

国家开放大学

音像社

417 钢琴——降E大调 c小调音阶琶音（1-2） 50:00 标清 黄瑂莹国家开放大学

音像社

418钢琴——车尔尼练习曲（Op599 No.68）

（1-2）50:00 标清 黄瑂莹

国家开放大学

音像社

419 钢琴——E 大调 升 C 小调音阶琶音 50:00 标清 黄瑂莹 国家开放大学

- 157 -

车尔尼练习曲（Op821 No.10）（1-2） 音像社

420钢琴——车尔尼练习曲（Op599 No.82）

车尔尼练习曲（Op599No.77）（1-2）50:00 标清 黄瑂莹

国家开放大学

音像社

421 钢琴——降A大调 f小调音阶琶音（1-2） 50:00 标清 黄瑂莹国家开放大学

音像社

422钢琴——车尔尼练习曲（Op599No.61）杜

维诺阿练习曲（Op176No.21）（1-2）50:00 标清 黄瑂莹

国家开放大学

音像社

423 钢琴——B大调 升g小调音阶琶音（1-2） 50:00 标清 黄瑂莹国家开放大学

音像社

424钢琴——车尔尼练习曲（Op599No.84）车

尔尼练习曲（Op261No.54）（1-2）50:00 标清 黄瑂莹

国家开放大学

音像社

425钢琴——降 D大调 降 b小调音阶琶音

（1-2）50:00 标清 唐重庆

国家开放大学

音像社

426钢琴——车尔尼练习曲（Op849 No.11）

（1-2）50:00 标清 唐重庆

国家开放大学

音像社

427钢琴——降 G 大调 降 e 小调音阶琶音

（1-2）50:00 标清 唐重庆

国家开放大学

音像社

428钢琴——车尔尼练习曲（Op176 No.18）

（1-2）50:00 标清 唐重庆

国家开放大学

音像社

429钢琴——莱蒙练习曲（Op37 No.37）

（1-2）50:00 标清 唐重庆

国家开放大学

音像社

430钢琴 ——G 大调 小奏鸣曲 第二乐章

（1-2）50:00 标清 唐重庆

国家开放大学

音像社

431竹笛初级练习——简介与基本演奏—

—笛子构造和基本音阶25:00 标清 王跃

国家开放大学

音像社

432竹笛初级练习——简介与基本演奏—

—基本演奏25:00 标清 王跃

国家开放大学

音像社

433竹笛初级练习——气 指 舌的训练——

气 指的训练25:00 标清 王跃

国家开放大学

音像社

- 158 -

434竹笛初级练习——气 指 舌的训练—

—舌的训练25:00 标清 王跃

国家开放大学

音像社

435竹笛初级练习——装饰音 综合练习—

—历音 打音等25:00 标清 王跃

国家开放大学

音像社

436竹笛初级练习——装饰音 综合练习—

—倚音 波音等25:00 标清 王跃

国家开放大学

音像社

437 竹笛初级练习——塔塔尔族舞曲（1-2） 50:00 标清 王跃国家开放大学

音像社

438 竹笛初级练习——乐曲 姑苏行（1-2） 50:00 标清 王跃国家开放大学

音像社

439 古筝演奏教程（1-20） 4:20:00 标清 林玲国家开放大学

音像社

440古筝初级练习——古筝简介 基本演奏方

法——古筝构造 认弦 基本演奏方法25:00 标清 张彤

国家开放大学

音像社

441古筝初级练习——古筝简介 基本演奏

方法： 勾 托 抹指法练习25:00 标清 张彤

国家开放大学

音像社

442古筝初级练习——撮 颤音 花指：大撮

和小撮25:00 标清 张彤

国家开放大学

音像社

443古筝初级练习——撮 颤音 花指：颤音

和花指25:00 标清 张彤

国家开放大学

音像社

444古筝初级练习——按音 滑音：上滑音

和下滑音25:00 标清 张彤

国家开放大学

音像社

445古筝初级练习——按音 滑音：4 7上回滑音

和下回滑音25:00 标清 张彤

国家开放大学

音像社

446古筝初级练习——琶音 摇指 双手训练：

琶音和摇指25:00 标清 张彤

国家开放大学

音像社

447古筝初级练习——琶音 摇指 双手训

练：双手训练25:00 标清 张彤

国家开放大学

音像社

448 古筝初级练习——高山流水 渔舟唱 25:00 标清 张彤 国家开放大学

- 159 -

晚：高山流水 音像社

449古筝初级练习——高山流水 渔舟唱

晚：渔舟唱晚25:00 标清 张彤

国家开放大学

音像社

450二胡初级练习——二胡构造 持琴 运弓：二

胡构造 持琴25:00 标清 王丹婷

国家开放大学

音像社

451二胡初级练习——二胡构造 持琴 运

弓：运弓25:00 标清 王丹婷

国家开放大学

音像社

452二胡初级练习——D 调一把位 二把

位：D 调一把位25:00 标清 王丹婷

国家开放大学

音像社

453二胡初级练习——D 调一把位 二把

位：D 调二把位 换把练习25:00 标清 王丹婷

国家开放大学

音像社

454二胡初级练习——G 调一把位 二把

位：G 调一把位25:00 标清 王丹婷

国家开放大学

音像社

455二胡初级练习——G 调一把位 二把

位：G 调二把位25:00 标清 王丹婷

国家开放大学

音像社

456二胡初级练习——揉弦 打音 良宵：揉

弦 打音25:00 标清 王丹婷

国家开放大学

音像社

457二胡初级练习——揉弦 打音 良宵：乐

曲 良宵25:00 标清 王丹婷

国家开放大学

音像社

458二胡初级练习——F 调一把位 二把

位：F 调一把位25:00 标清 王丹婷

国家开放大学

音像社

459二胡初级练习——F 调一把位 二把

位：F 调二把位25:00 标清 王丹婷

国家开放大学

音像社

460 二胡初级练习——弓法 赛马：弓法练习 25:00 标清 王丹婷国家开放大学

音像社

461 二胡初级练习——弓法 赛马：乐曲 赛马 25:00 标清 王丹婷国家开放大学

音像社

462琵琶初级练习——基本演奏法简介：持琴

基本演奏法25:00 标清 姜虹

国家开放大学

音像社

- 160 -

463 琵琶初级练习————基本演奏法 25:00 标清 姜虹国家开放大学

音像社

464琵琶初级练习——轮指 吟 揉 吟揉

弦：琵琶轮指25:00 标清 姜虹

国家开放大学

音像社

465琵琶初级练习——轮指 吟 揉 吟揉弦：吟

揉及吟揉弦25:00 标清 姜虹

国家开放大学

音像社

466琵琶初级练习——琵琶演奏技巧：弹挑

练习25:00 标清 姜虹

国家开放大学

音像社

467琵琶初级练习——琵琶演奏技巧：轮指

练习25:00 标清 姜虹

国家开放大学

音像社

468琵琶初级练习——滑音 按音 右手击

弦：滑音 按音25:00 标清 姜虹

国家开放大学

音像社

469琵琶初级练习——滑音 按音 右手击

弦：右手击弦25:00 标清 姜虹

国家开放大学

音像社

470琵琶初级练习——乐曲 大浪淘沙：大

浪淘沙（1-2）50:00 标清 姜虹

国家开放大学

音像社

471中阮初级练习——中阮简介 基础技巧：简

介 基础技巧25:00 标清 白玉

国家开放大学

音像社

472中阮初级练习——中阮简介 基础技

巧：基础技巧25:00 标清 白玉

国家开放大学

音像社

473中阮初级练习——基本演奏方法：换弦 活

指 附点音符25:00 标清 白玉

国家开放大学

音像社

474中阮初级练习——基本演奏方法：四音

轮与八音轮25:00 标清 白玉

国家开放大学

音像社

475中阮初级练习——六连音 长轮音 琶音：六

连音 长轮音25:00 标清 白玉

国家开放大学

音像社

476中阮初级练习——六连音 长轮音 琶

音：琶音25:00 标清 白玉

国家开放大学

音像社

477 中阮初级练习——扫拂弦 弹打带 山行：扫 25:00 标清 白玉 国家开放大学

- 161 -

拂弦 弹打带 音像社

478中阮初级练习——扫拂弦 弹打带 山

行：山行25:00 标清 白玉

国家开放大学

音像社

479中阮初级练习——睡莲 满江红：乐曲

睡莲25:00 标清 白玉

国家开放大学

音像社

480中阮初级练习——睡莲 满江红：乐曲

满江红25:00 标清 白玉

国家开放大学

音像社

481扬琴初级练习——基本认识及演奏法：扬

琴基本认识25:00 标清 庞卓

国家开放大学

音像社

482扬琴初级练习——基本认识及演奏法：

演奏姿势与演奏法25:00 标清 庞卓

国家开放大学

音像社

483扬琴初级练习——演奏符号 演奏方

法：演奏符号和 G 调七音阶25:00 标清 庞卓

国家开放大学

音像社

484扬琴初级练习——演奏符号 演奏方

法：D 调七音阶25:00 标清 庞卓

国家开放大学

音像社

485扬琴初级练习——单音和轮音 喜讯：快

速单音及轮音25:00 标清 庞卓

国家开放大学

音像社

486扬琴初级练习——单音和轮音 喜讯：

乐曲 喜讯25:00 标清 庞卓

国家开放大学

音像社

487扬琴初级练习——乐曲赏析 特殊演奏

法：乐曲 双手开出幸福泉25:00 标清 庞卓

国家开放大学

音像社

488扬琴初级练习——乐曲赏析 特殊演奏

法：颤竹 压音 滑弹25:00 标清 庞卓

国家开放大学

音像社

489扬琴初级练习——乐曲赏析：木兰辞变

奏曲25:00 标清 庞卓

国家开放大学

音像社

490 扬琴初级练习——乐曲赏析：天山诗画 25:00 标清 庞卓国家开放大学

音像社

491 马头琴——马头琴的传说 7:33 标清 张艳红 松原电大

492 马头琴——马头琴的历史 5:18 标清 张艳红 松原电大

- 162 -

493 马头琴——马头琴的起源与发展 5:24 标清 张艳红 松原电大

494 马头琴——马头琴的文化 8:17 标清 张艳红 松原电大

495 马头琴——马头琴的结构 7:31 标清 张艳红 松原电大

496 马头琴——马头琴的音色特点 5:27 标清 张艳红 松原电大

497 马头琴——马头琴的演奏法及演奏技巧 9:23 标清 张艳红 松原电大

498 马头琴——吉尼斯纪录演奏曲目 8:24 标清 张艳红 松原电大

499 马头琴——中国马头琴之乡 6:39 标清 张艳红 松原电大

500 马头琴——弘扬马头琴民族文化艺术 6:45 标清 张艳红 松原电大

501 东北民族器乐——呼麦 4:58 高清 张妍 白城电大

502 东北民族器乐——长调 5:08 高清 张妍 白城电大

503 东北民族器乐——长鼓 5:46 高清 张妍 白城电大

504 东北民族器乐——四胡 5:40 高清 张妍 白城电大

505 东北民族器乐——奚琴 5:43 高清 张妍 白城电大

506 东北民族器乐——马头琴 6:03 高清 张妍 白城电大

507 东北民族器乐——好来宝 5:42 高清 张妍 白城电大

508 东北民族器乐——短调 5:32 高清 张妍 白城电大

509 东北民族器乐——伽倻琴 6:12 高清 张妍 白城电大

510 东北民族器乐——洞箫 4:37 高清 张妍 白城电大

511 零起步学电子琴：了解电子琴部件 略 略 略 内蒙古电大

512 零起步学电子琴：弹奏姿势与五线谱 略 略 略 内蒙古电大

513 零起步学电子琴：音符与音的长短 略 略 略 内蒙古电大

514 零起步学电子琴：唱名、音名与音阶 略 略 略 内蒙古电大

515 零起步学电子琴：音程与和弦 略 略 略 内蒙古电大

516 零起步学电子琴：和弦与和声的选择 略 略 略 内蒙古电大

517 零起步学电子琴：常用节奏的选择 略 略 略 内蒙古电大

518 零起步学电子琴：音色的选择 略 略 略 内蒙古电大

519 零起步学电子琴：音的高低 略 略 略 内蒙古电大

- 163 -

520 零起步学电子琴：乐曲演奏 略 略 略 内蒙古电大

（三）戏剧戏曲

序号 课程名称 时长 分辨率 主讲人 来源

1京剧表演艺术之美—花脸 花脸行的

审美标准25:00 标清 常立胜

国家开放大学

音像社

2京剧表演艺术之美—花脸 花脸行的

艺术特征25:00 标清 常立胜

国家开放大学

音像社

3京剧表演艺术之美—花脸 花脸行的

符号特征25:00 标清 常立胜

国家开放大学

音像社

4京剧表演艺术之美—花脸 京剧花脸

的传承25:00 标清 常立胜

国家开放大学

音像社

5京剧表演艺术之美—花脸 戏中的花

脸（1-2）50:00 标清 常立胜

国家开放大学

音像社

6京剧欣赏漫谈—京剧是一种怎样的艺

术形式（1-2）50:00 标清 崔伟

国家开放大学

音像社

7 京剧欣赏漫谈—京剧的审美特点（1-2） 50:00 标清 崔伟国家开放大学

音像社

8京剧欣赏漫谈—京剧艺术的特点和规

律（1-2）50:00 标清 崔伟

国家开放大学

音像社

9 京剧欣赏漫谈—京剧中的行当（1-2） 50:00 标清 崔伟国家开放大学

音像社

10 京剧演唱之美（1-4） 1:40:00 标清 李崇林国家开放大学

音像社

11 京剧表演艺术之美（1-6） 2:30:00 标清 张逸娟国家开放大学

音像社

12 高晓攀：《别怂》一个喜剧人的苦与痛 略 略 略 内蒙古电大

13 古戏今赏古戏今赏（1-6） 略 略 略 内蒙古电大

- 164 -

14京剧欣赏的门道儿以欣赏表演者功夫

与魅力为主（1-3）略 略 略 内蒙古电大

15京剧欣赏的门道儿表演者的功夫和魅

力的塑造（1-2）略 略 略 内蒙古电大

16 京剧艺术 粉墨登场（1-4） 略 略 略 内蒙古电大

17 昆曲在北京宋元明时期昆曲的发展 略 略 略 内蒙古电大

18 昆曲在北京昆曲的鼎盛时期 略 略 略 内蒙古电大

19 昆曲在北京昆曲的灭顶之灾 略 略 略 内蒙古电大

20 昆曲在北京昆曲现场教学演示 略 略 略 内蒙古电大

21 民间戏剧与文化多样性的表达（1-3） 略 略 略 内蒙古电大

22 寻梦记（1-2） 略 略 略 内蒙古电大

23燕赵流芳昆曲近现代昆曲的传承与发

展（1-2）略 略 略 内蒙古电大

24 燕赵流芳昆曲昆曲的历史演变（1-2） 略 略 略 内蒙古电大

25 瑜乐京剧课瑜乐京剧课（1-3） 略 略 略 内蒙古电大

26中国古典戏曲漫谈古典戏曲和古代生

活（1-2）略 略 略 内蒙古电大

27中国古典戏曲漫谈独具特色的中国古

典戏曲（1-2）略 略 略 内蒙古电大

（四）舞蹈艺术

序号 课程名称 时长 分辨率 主讲人 来源

1 皮娜·鲍什与舞蹈剧场 13:55 标清 略 国家开放大学

2 华尔兹 4:10:00 标清 李建安国家开放大学

音像社

3 探戈 4:10:00 标清 耿涛国家开放大学

音像社

4 维也纳华尔兹 2:30:00 标清 耿涛国家开放大学

音像社

- 165 -

5 恰恰恰 4:10:00 标清 吕园欣国家开放大学

音像社

6 伦巴 4:10:00 标清 吕园欣国家开放大学

音像社

7 啦啦舞 4:10:00 高清 李德华国家开放大学

音像社

8 街舞 5:00:00 高清 何洁国家开放大学

音像社

9 爵士舞 5:00:00 高清 张讴国家开放大学

音像社

10 有氧舞蹈 4:10:00 高清 李明骏国家开放大学

音像社

11 健身广场舞——摆手舞 50: 00 标清 王蕊国家开放大学

音像社

12 健身广场舞——巴山舞 50: 00 标清 王蕊国家开放大学

音像社

13 健身广场舞——筷子舞 50: 00 标清 王蕊国家开放大学

音像社

14 健身广场舞——坝坝舞 50: 00 标清 王蕊国家开放大学

音像社

15 健身广场舞——扇子舞 50: 00 标清 方珊珊国家开放大学

音像社

16 健身广场舞——酒盅舞 50: 00 标清 方珊珊国家开放大学

音像社

17 健身广场舞——秧歌 50: 00 标清 方珊珊国家开放大学

音像社

18 健身广场舞——手鼓舞 50: 00 标清 方珊珊国家开放大学

音像社

19 健身广场舞——红绸舞 50: 00 标清 方珊珊 国家开放大学

- 166 -

音像社

20 教你学跳藏族舞 略 略 略 内蒙古电大

21 教你学跳朝鲜舞 略 略 略 内蒙古电大

22 教你学跳锅庄舞 略 略 略 内蒙古电大

23 教你学跳蒙古舞 略 略 略 内蒙古电大

24 教你学跳新疆舞 略 略 略 内蒙古电大

25 广场舞基本步法之八步 略 略 略 内蒙古电大

26 广场舞基本步法之二十一步 略 略 略 内蒙古电大

27 广场舞基本步法之三十二步 略 略 略 内蒙古电大

28 广场舞基本步法之十八步 略 略 略 内蒙古电大

29 广场舞基本步法之十步 略 略 略 内蒙古电大

30 广场舞基本步法之十二步 略 略 略 内蒙古电大

31 广场舞基本步法之十七步 略 略 略 内蒙古电大

32 广场舞基本步法之十四步 略 略 略 内蒙古电大

33 广场舞基本步法之十五步 略 略 略 内蒙古电大

34 学跳喜庆集体舞《好日子》 略 略 略 内蒙古电大

35 学跳喜庆集体舞《好运来》 略 略 略 内蒙古电大

36 学跳喜庆集体舞《和谐大家园》 略 略 略 内蒙古电大

37 学跳喜庆集体舞《和谐中国》 略 略 略 内蒙古电大

38 学跳喜庆集体舞《喜事登门》 略 略 略 内蒙古电大

39 学跳喜庆集体舞《越来越好》 略 略 略 内蒙古电大

40 学跳喜庆集体舞《中国大舞台》 略 略 略 内蒙古电大

41 肚皮舞基本动作之摆胯和胯的移动 略 略 略 内蒙古电大

42 肚皮舞基本动作之轮圆胯和踮脚式抖胯 略 略 略 内蒙古电大

43 肚皮舞基本动作之翘臀俯身大圆胯 略 略 略 内蒙古电大

44 肚皮舞基本动作之人鱼和人鱼的行走 略 略 略 内蒙古电大

45 肚皮舞基本动作之坐胯和踢胯 略 略 略 内蒙古电大

- 167 -

46 纤腰肚皮舞的基本动作 略 略 略 内蒙古电大

47 纤腰肚皮舞欣赏《吉普赛肚皮舞》 略 略 略 内蒙古电大

48 纤腰肚皮舞欣赏《人与天使》 略 略 略 内蒙古电大

49 纤腰肚皮舞欣赏《月光恋人》 略 略 略 内蒙古电大

50 纤腰舞的基本 POSE 和手势 略 略 略 内蒙古电大

51 学跳纤腰肚皮舞《move》 略 略 略 内蒙古电大

52 学跳纤腰肚皮舞《深海部落精灵》 略 略 略 内蒙古电大

53 学跳校园集体舞《青春风采舞曲》 略 略 略 内蒙古电大

54 学跳校园集体舞《校园华尔兹》 略 略 略 内蒙古电大

55 学跳形体舞《兵哥哥》 略 略 略 内蒙古电大

56 学跳形体舞《大阪城的姑娘》 略 略 略 内蒙古电大

57 学跳形体舞《大浪淘沙》 略 略 略 内蒙古电大

58 学跳形体舞《风含情水含笑》 略 略 略 内蒙古电大

59 学跳形体舞《梁祝》 略 略 略 内蒙古电大

60 学跳形体舞《亲亲茉莉花》 略 略 略 内蒙古电大

61 学跳形体舞《水姑娘》 略 略 略 内蒙古电大

62 学跳形体舞《晚秋》 略 略 略 内蒙古电大

63 学跳形体舞《葬花》 略 略 略 内蒙古电大

64 学跳秧歌舞《放风筝》 略 略 略 内蒙古电大

65 学跳秧歌舞《故乡是北京》 略 略 略 内蒙古电大

66 学跳秧歌舞《好运来》 略 略 略 内蒙古电大

67 学跳秧歌舞《红红的日子》 略 略 略 内蒙古电大

68 学跳秧歌舞《欢天喜地》 略 略 略 内蒙古电大

69 学跳秧歌舞《九九艳阳天》 略 略 略 内蒙古电大

70 学跳秧歌舞《辣妹子》 略 略 略 内蒙古电大

71 学跳秧歌舞《俏夕阳》 略 略 略 内蒙古电大

72 学跳秧歌舞《喜事登门》 略 略 略 内蒙古电大

- 168 -

73 学跳秧歌舞《秧歌大》 略 略 略 内蒙古电大

74 学跳秧歌舞《一家亲》 略 略 略 内蒙古电大

75 学跳秧歌舞《中国大舞台》 略 略 略 内蒙古电大

76 快乐瘦身舞动作演示 略 略 略 内蒙古电大

77 快乐瘦身舞之放松练习 略 略 略 内蒙古电大

78 快乐瘦身舞之手臂练习 略 略 略 内蒙古电大

79 快乐瘦身舞之腿部练习 略 略 略 内蒙古电大

80 快乐瘦身舞之纤腹瘦腰练习 略 略 略 内蒙古电大

81 快乐瘦身舞之协调练习 略 略 略 内蒙古电大

82 热情尊巴 舞动广州 略 略 略 内蒙古电大

83 中国功夫鞭（1-4） 略 略 略 内蒙古电大

84 中老年健身操按摩球健身操（1-2） 略 略 略 内蒙古电大

85 中老年健身操草帽健身舞（1-3） 略 略 略 内蒙古电大

86 中老年健身操东方健美舞（1-3） 略 略 略 内蒙古电大

87 中老年健身操俄罗斯民间舞（1-3） 略 略 略 内蒙古电大

88 中老年健身操花棒健身操（1-3） 略 略 略 内蒙古电大

89 中老年健身操胶州秧歌（1-3） 略 略 略 内蒙古电大

90 中老年健身操绢花秧歌（1-3） 略 略 略 内蒙古电大

91 中老年健身操快乐健身操（1-3） 略 略 略 内蒙古电大

92 中老年健身操筷子击打操（1-3） 略 略 略 内蒙古电大

93 中老年健身操拉力操（1-3） 略 略 略 内蒙古电大

94 中老年健身操闽南扇舞（1-3） 略 略 略 内蒙古电大

95 中老年健身操西班牙风情舞（1-2） 略 略 略 内蒙古电大

96 中老年健身操响扇舞（1-3） 略 略 略 内蒙古电大

97 中老年健身操拥军秧歌（1-2） 略 略 略 内蒙古电大

98 中老年朝鲜舞——基本体态 4:19 高清 略 国家开放大学

99 中老年朝鲜舞——脚型 3:10 高清 略 国家开放大学

- 169 -

100 中老年朝鲜舞——脚位 3:44 高清 略 国家开放大学

101 中老年朝鲜舞——手型基础 3:03 高清 略 国家开放大学

102 中老年朝鲜舞——手型进阶 2:32 高清 略 国家开放大学

103 中老年朝鲜舞——手位基础 5:27 高清 略 国家开放大学

104 中老年朝鲜舞——手位进阶 4:26 高清 略 国家开放大学

105 中老年朝鲜舞——呼吸与提裙 5:59 高清 略 国家开放大学

106 中老年朝鲜舞——腿部动作蹲 3:34 高清 略 国家开放大学

107 中老年朝鲜舞——蹲进阶 3:01 高清 略 国家开放大学

108 中老年朝鲜舞——蹲赏析 4:28 高清 略 国家开放大学

109 中老年朝鲜舞——抬腿 4:26 高清 略 国家开放大学

110 中老年朝鲜舞——抬腿赏析 3:08 高清 略 国家开放大学

111 中老年朝鲜舞——弹提步 3:55 高清 略 国家开放大学

112 中老年朝鲜舞——踢脚 2:59 高清 略 国家开放大学

113 中老年朝鲜舞——脚步动作 2:37 高清 略 国家开放大学

114 中老年朝鲜舞——步伐 4:57 高清 略 国家开放大学

115 中老年朝鲜舞——步伐赏析 3:01 高清 略 国家开放大学

116 中老年朝鲜舞——围手 3:45 高清 略 国家开放大学

117 中老年朝鲜舞——围手赏析 2:23 高清 略 国家开放大学

118 中老年朝鲜舞——节扛手 4:24 高清 略 国家开放大学

119 中老年朝鲜舞——扛手赏析 2:34 高清 略 国家开放大学

120 中老年朝鲜舞——宗毛里 2:37 高清 略 国家开放大学

（五）体育技能

序号 课程名称 时长 分辨率 主讲人 来源

1 全民学乒乓——问题动作纠正（1-4） 略 略 略 内蒙古电大

2 全民学乒乓——反手侧拧 正手挑打 略 略 略 内蒙古电大

3 全民学乒乓——正反手弧圈球技术 略 略 略 内蒙古电大

- 170 -

4全民学乒乓——正手弧圈球应该如何

转腰发力略 略 略 内蒙古电大

5全民学乒乓——打球如何保持脚下的

弹性略 略 略 内蒙古电大

6 全民学乒乓——用心就能创造奇迹 略 略 略 内蒙古电大

7全民学乒乓——正手攻球握拍太偏反

手利略 略 略 内蒙古电大

8 全民学乒乓——削球技术应该如何学起 略 略 略 内蒙古电大

9 全民学乒乓——正手前冲弧圈球技术 略 略 略 内蒙古电大

10全民学乒乓——直拍握拍正手攻球反

手推挡前冲弧圈球略 略 略 内蒙古电大

11全民学乒乓——湿父真情流露谈家庭

情况略 略 略 内蒙古电大

12 全民学乒乓——教练及课程介绍 略 略 略 内蒙古电大

13 全民学乒乓——习惯性甩手上右脚 略 略 略 内蒙古电大

14全民学乒乓——乒乓球步法是为谁服

务的略 略 略 内蒙古电大

15 全民学乒乓——摆头 绕臂 无意识停顿 略 略 略 内蒙古电大

16 全民学乒乓——正手反弧圈球技术分析 略 略 略 内蒙古电大

17 全民学乒乓——压低重心的参考标准 略 略 略 内蒙古电大

18 全民学乒乓——正反手弧圈球技术分析 略 略 略 内蒙古电大

19全民学乒乓——直拍握拍方法及拉球

重心蹬转略 略 略 内蒙古电大

20 全民学乒乓——野球党到专业之路 略 略 略 内蒙古电大

21全民学乒乓——正手攻球脚下蹬转的

方式略 略 略 内蒙古电大

22 全民学乒乓——反手拨球手腕的稳定性 略 略 略 内蒙古电大

23 全民学乒乓——反手发球的动作要领 略 略 略 内蒙古电大

24 全民学乒乓——正手拉上旋球示范讲解 略 略 略 内蒙古电大

- 171 -

25全民学乒乓——上旋球搓劈长摆短挑

打技术略 略 略 内蒙古电大

26 全民学乒乓——正反手发急侧上旋球 略 略 略 内蒙古电大

27全民学乒乓——反手拨球身体重心如

何控制略 略 略 内蒙古电大

28全民学乒乓——直拍倒板及横打反手

要领略 略 略 内蒙古电大

29 全民学乒乓——直拍发球的技巧 略 略 略 内蒙古电大

30 全民学乒乓——机器人打球 略 略 略 内蒙古电大

31全民学乒乓——公开课培训前介绍及

注意事项.略 略 略 内蒙古电大

32 全民学乒乓——反手拨球重心控制方法 略 略 略 内蒙古电大

33 全民学乒乓——正手拉球发力蹬转问题 略 略 略 内蒙古电大

34全民学乒乓——反手前冲下旋球发力

技巧略 略 略 内蒙古电大

35全民学乒乓——正手攻球夹大臂打球

纠错略 略 略 内蒙古电大

36 全民学乒乓——正手两点攻动作要领 略 略 略 内蒙古电大

37全民学乒乓——正反手搓球手腕的控

制方法略 略 略 内蒙古电大

38全民学乒乓——直拍正手拉弧圈球动

作要领略 略 略 内蒙古电大

39全民学乒乓——直拍横打反手前冲弧

圈球略 略 略 内蒙古电大

40 全民学乒乓——用心学习进步快 略 略 略 内蒙古电大

41 全民学乒乓——如何才能把弧圈球拉转 略 略 略 内蒙古电大

42全民学乒乓——樊振东反手侧拧技术

分析示范略 略 略 内蒙古电大

43全民学乒乓——正手前冲弧圈球速成

秘诀略 略 略 内蒙古电大

- 172 -

44 全民学乒乓——发球腰部发力的重要性 略 略 略 内蒙古电大

45 全民学乒乓——正手搓球翻腕问题 略 略 略 内蒙古电大

46 全民学乒乓——自抛自打木板反弹法 略 略 略 内蒙古电大

47 全民学乒乓——横拍长胶的学基础 略 略 略 内蒙古电大

48全民学乒乓——不要模仿阿鲁纳拉球

动作略 略 略 内蒙古电大

49 全民学乒乓——正手侧上旋发球秘诀 略 略 略 内蒙古电大

50 全民学乒乓——反手侧上旋发球秘诀 略 略 略 内蒙古电大

51 全民学乒乓——正手下蹲式发球秘诀 略 略 略 内蒙古电大

52全民学乒乓——控制击球弧线的正确

方法略 略 略 内蒙古电大

53全民学乒乓——反手拧腰和转腰的动

作要领略 略 略 内蒙古电大

54全民学乒乓——学好正手拉球的几大

要素略 略 略 内蒙古电大

55 全民学乒乓——反手弧圈球核心“腰部” 略 略 略 内蒙古电大

56 全民学乒乓——发球的核心“手腕放松” 略 略 略 内蒙古电大

57 全民学乒乓——发奔球的核心“抖动” 略 略 略 内蒙古电大

58 全民学乒乓——反手发球的诀窍 略 略 略 内蒙古电大

59 全民学乒乓——反手快撕与快拨的区别 略 略 略 内蒙古电大

60 全民学乒乓——反手提拉和拧拉的区别 略 略 略 内蒙古电大

61 全民学乒乓——小张继科周洪臣 略 略 略 内蒙古电大

62 全民学乒乓：拉上旋球和下旋球的区别 略 略 略 内蒙古电大

63 全民学乒乓——小运动员之间多对练 略 略 略 内蒙古电大

64全民学乒乓——正手加转弧圈球的发

力技巧略 略 略 内蒙古电大

65 全民学乒乓——直拍正确的握拍标准 略 略 略 内蒙古电大

- 173 -

66 全民学乒乓——直拍横打如何控制稳定 略 略 略 内蒙古电大

67 全民学乒乓——直拍正手前冲下旋球 略 略 略 内蒙古电大

68 全民学乒乓——直拍反手前冲弧圈球 略 略 略 内蒙古电大

69 全民学乒乓——初学者的几大问题 略 略 略 内蒙古电大

70全民学乒乓——学习乒乓球需要循序

渐进略 略 略 内蒙古电大

71全民学乒乓——拉球制动 拨和拉的

区别略 略 略 内蒙古电大

72 全民学乒乓——为什么要先学推拨 略 略 略 内蒙古电大

73 全民学乒乓——正反手搓球稳定性控制 略 略 略 内蒙古电大

74全民学乒乓——直拍攻拨拉错误指导

示范略 略 略 内蒙古电大

75全民学乒乓——比赛当中应该发什么

样的球略 略 略 内蒙古电大

76全民学乒乓——公开课总结及自身状

况说明略 略 略 内蒙古电大

77 全民学乒乓——同一个动作发两种旋转 略 略 略 内蒙古电大

78全民学乒乓——正手攻球反手拨球如

何稳定肘关节略 略 略 内蒙古电大

79全民学乒乓——如何拉好正手前冲弧

圈球略 略 略 内蒙古电大

80全民学乒乓——如何拉好反手前冲弧

圈球略 略 略 内蒙古电大

81 邵宇桐(白)——龚世运 略 略 略 内蒙古电大

82 汤文泽——龚世运（1-4） 略 略 略 内蒙古电大

83 田舟(白)——龚世运 略 略 略 内蒙古电大

84 王硕——龚世运（1-4） 略 略 略 内蒙古电大

85 吴启睿(黑)——龚世运 略 略 略 内蒙古电大

86 杨晴晴(白)——龚世运 略 略 略 内蒙古电大

- 174 -

87 姚铁辰(白)——龚世运 略 略 略 内蒙古电大

88 英国球迷为中国足球喝彩 略 略 略 内蒙古电大

89 赵温刚(黑)——龚世运 略 略 略 内蒙古电大

90 执白——龚世运 略 略 略 内蒙古电大

91 周奕林——龚世运 略 略 略 内蒙古电大

92 褚飞五段《新手新型详解》（1-32） 略 略 略 内蒙古电大

93 龚世运复盘：黄怡然(黑) 略 略 略 内蒙古电大

94 龚世运复盘：廖宣复盘(白) 略 略 略 内蒙古电大

95 龚世运复盘：吕汶瑾 略 略 略 内蒙古电大

96 龚世运复盘：王祺蕊(白) 略 略 略 内蒙古电大

97 龚世运复盘：张城(黑) 略 略 略 内蒙古电大

98 懒奥西——龚世运（1-6） 略 略 略 内蒙古电大

99 李肖阳(黑)——龚世运 略 略 略 内蒙古电大

100 刘乾利五段：《应该这样下》（1-23） 略 略 略 内蒙古电大

101 刘乾利专题讲座布局（1-4） 略 略 略 内蒙古电大

102 刘乾利专题讲座定式及以后的下法（1-10） 略 略 略 内蒙古电大

103 刘乾利专题讲座发现手筋（1-2） 略 略 略 内蒙古电大

104 刘乾利专题讲座官子的计算方法（1-2） 略 略 略 内蒙古电大

105 刘乾利专题讲座弃子战术（1-2） 略 略 略 内蒙古电大

106 刘乾利专题讲座中盘作战（1-2） 略 略 略 内蒙古电大

107 刘乾利专题讲座中盘作战打入（1-2） 略 略 略 内蒙古电大

108 刘乾利专题讲座中盘作战技巧（1-3） 略 略 略 内蒙古电大

109 邱曾鑫(白)——龚世运 略 略 略 内蒙古电大

110 邱曾鑫(黑)——龚世运 略 略 略 内蒙古电大

- 175 -

文学历史

（一）中国文学

序号 课程名称 时长 分辨率 主讲人 来源

1 王力：学习古代汉语要学点天文学 48:30 标清 王力 国家开放大学

2 汉字与中国文化 50:00 标清 曹先擢国家开放大学

音像社

3 《四库全书》与中国传统文化 50:00 标清 黄爱平国家开放大学

音像社

4 孔子与《论语》（1-2） 1:40:00 标清 孙钦善国家开放大学

音像社

5 青铜器的世界（1-2） 1:40:00 标清 王冠英国家开放大学

音像社

6 书法—中国文化的核心 50:00 标清 钱绍武国家开放大学

音像社

7 中国山水诗的审美观照 50:00 标清 葛晓音国家开放大学

音像社

8 《红楼梦》与中华文化（1-2） 1:40:00 标清 周汝昌国家开放大学

音像社

9 中国古典小说的审美特征 50:00 标清 周先慎国家开放大学

音像社

10 中国戏曲的审美特征 50:00 标清 吕薇芬国家开放大学

音像社

11 中国雕塑的艺术特征（1-2） 1:40:00 标清 钱绍武国家开放大学

音像社

12 《清明上河图》和华夏文明 50:00 标清 张孝友国家开放大学

音像社

13 北京古建筑与中国建筑文化 50:00 标清 萧默 国家开放大学

- 176 -

音像社

14 中国民俗文化（1-2） 1:40:00 标清 段宝林国家开放大学

音像社

15 鲁迅与中国现代文化 50:00 标清 钱理群国家开放大学

音像社

16 巴金与中外思想文化 50:00 标清 陈丹晨国家开放大学

音像社

17 冰心与中国现代文化 50:00 标清 李玲国家开放大学

音像社

18 中国文学的历程—先秦文学 25:00 标清 胡军 岳斌国家开放大学

音像社

19 中国文学的历程—秦汉魏晋南北朝文学 25:00 标清 胡军 岳斌国家开放大学

音像社

20 中国文学的历程—隋唐文学 25:00 标清 胡军 岳斌国家开放大学

音像社

21 中国文学的历程—宋代文学 25:00 标清 胡军 岳斌国家开放大学

音像社

22 中国文学的历程—辽金元文学 25:00 标清 胡军 岳斌国家开放大学

音像社

23 中国文学的历程—明代文学 25:00 标清 胡军 岳斌国家开放大学

音像社

24 中国文学的历程—清代文学 25:00 标清 胡军 岳斌国家开放大学

音像社

25 中国文学的历程—现代文学 25:00 标清 胡军 岳斌国家开放大学

音像社

26 中国文学的历程—当代文学 25:00 标清 胡军 岳斌国家开放大学

音像社

27源远流长的中国教育—寻索中国教育

的悠远起源25:00 标清 略

国家开放大学

音像社

- 177 -

28源远流长的中国教育—封建王朝的最高

学府—太学25:00 标清 略

国家开放大学

音像社

29源远流长的中国教育—一方文教的中心

—地方官学25:00 标清 略

国家开放大学

音像社

30源远流长的中国教育—别具一格的教学

机构—书院25:00 标清 略

国家开放大学

音像社

31源远流长的中国教育—学而优则仕的

通途—科举25:00 标清 略

国家开放大学

音像社

32源远流长的中国教育—洋学堂在近代

中国25:00 标清 略

国家开放大学

音像社

33源远流长的中国教育—新型专业学堂

的创办25:00 标清 略

国家开放大学

音像社

34 源远流长的中国教育—走出国门求学 25:00 标清 略国家开放大学

音像社

35源远流长的中国教育—近代新学制的

建立25:00 标清 略

国家开放大学

音像社

36 源远流长的中国教育—教育改革的深化 25:00 标清 略国家开放大学

音像社

37源远流长的中国教育—各具特色的少

数民族教育25:00 标清 略

国家开放大学

音像社

38源远流长的中国教育—卓有成效的革命

根据地教育25:00 标清 略

国家开放大学

音像社

39 简明中国古代史（1-22） 9:10:00 标清 王朝中国家开放大学

音像社

40诗话书法史—羲献父子—王羲之—生

于乱世25:00 标清 杨健君

国家开放大学

音像社

41诗话书法史—羲献父子—王羲之—世

家之书25:00 标清 杨健君

国家开放大学

音像社

42 诗话书法史—羲献父子—王羲之—兰 25:00 标清 杨健君 国家开放大学

- 178 -

亭遗韵 音像社

43诗话书法史—羲献父子—王羲之—开

创今体25:00 标清 杨健君

国家开放大学

音像社

44诗话书法史—羲献父子—王羲之—中

和之美25:00 标清 杨健君

国家开放大学

音像社

45诗话书法史—羲献父子—王羲之—中

庸之道25:00 标清 杨健君

国家开放大学

音像社

46诗话书法史—羲献父子—王羲之—情

高笔逸25:00 标清 杨健君

国家开放大学

音像社

47诗话书法史—羲献父子—王羲之—父

子之间25:00 标清 杨健君

国家开放大学

音像社

48 文学概论（1-18） 7:30:00 标清 王一川国家开放大学

音像社

49 中国现代文学专题研究—五四小说（1-4） 1:40:00 标清 张志忠国家开放大学

音像社

50 中国现代文学专题研究—五四新诗（1-2） 50:00 标清 张志忠国家开放大学

音像社

51中国现代文学专题研究—二三十年代

的散文（1-2）50:00 标清 张志忠

国家开放大学

音像社

52 中国现代文学专题研究—现代话剧（1-2） 50:00 标清 张志忠国家开放大学

音像社

53中国现代文学专题研究—三十年代小

说的三大流派（1-4）1:40:00 标清 张志忠

国家开放大学

音像社

54中国现代文学专题研究—三四十年代的长

篇小说（1-2）50:00 标清 张志忠

国家开放大学

音像社

55中国现代文学专题研究—现代女作家

的小说（1-4）1:40:00 标清 张志忠

国家开放大学

音像社

56 中国现代文学专题研究—通俗文学（1-2） 50:00 标清 张志忠国家开放大学

音像社

- 179 -

57中国现代文学专题研究— 三四十年

代的诗歌（1-4）1:40:00 标清 张志忠

国家开放大学

音像社

58中国现代文学专题研究— 解放区文

学（1-2）50:00 标清 张志忠

国家开放大学

音像社

59 中国现代文学（1-12） 5:00:00 标清 李平国家开放大学

音像社

60 中国当代文学（1-12） 5:00:00 标清 李平国家开放大学

音像社

61 文论专题—孔子的“兴观群怨”说（1-2） 50:00 标清 王杰泓国家开放大学

音像社

62 文论专题—庄子的“言不尽意”说（1-2） 50:00 标清 王杰泓国家开放大学

音像社

63 文论专题—刘勰的“通变”说（1-2） 50:00 标清 王杰泓国家开放大学

音像社

64 文论专题—司空图的“韵味”说（1-2） 50:00 标清 王杰泓国家开放大学

音像社

65 文论专题—严羽的“妙悟”说（1-2） 50:00 标清 王杰泓国家开放大学

音像社

66 文论专题—叶燮的“才胆识力”（1-2） 50:00 标清 王杰泓国家开放大学

音像社

67 文论专题—金圣叹的“因文生事”（1-2） 50:00 标清 王杰泓国家开放大学

音像社

68 文论专题—李渔的“浅处见才”说（1-2） 50:00 标清 王杰泓国家开放大学

音像社

69 文论专题—王国维的“境界”说（1-2） 50:00 标清 王杰泓国家开放大学

音像社

70 文论专题—亚里士多德的《诗学》（1-2） 50:00 标清 唐铁惠国家开放大学

音像社

71 文论专题—布瓦洛的诗学原则（1-2） 50:00 标清 唐铁惠 国家开放大学

- 180 -

音像社

72 文论专题—康德的审美艺术理论（1-2） 50:00 标清 唐铁惠国家开放大学

音像社

73 文论专题—黑格尔的的艺术哲学（1-2） 50:00 标清 唐铁惠国家开放大学

音像社

74 文论专题—泰纳的实证主义艺术观（1-2） 50:00 标清 唐铁惠国家开放大学

音像社

75 文论专题—克罗齐的直觉主义艺术论（1-2） 50:00 标清 唐铁惠国家开放大学

音像社

76文论专题—弗洛伊德的精神分析学文

艺观（1-2）50:00 标清 唐铁惠

国家开放大学

音像社

77文论专题—韦勒克、沃伦的新批评派

文学理论（1-2）50:00 标清 唐铁惠

国家开放大学

音像社

78 文论专题—伊瑟尔的审美反应理论（1-2） 50:00 标清 唐铁惠国家开放大学

音像社

79 承前启后的爱情悲剧娇红记（1-8） 3:20:00 标清 略国家开放大学

音像社

80 关汉卿和他的杂剧窦娥冤（1-8） 3:20:00 标清 略国家开放大学

音像社

81 西厢记的历史光波（1-6） 3:30:00 标清 略国家开放大学

音像社

82 四书五经精讲（1-6） 4:10:00 标清 金海峰国家开放大学

音像社

83法商韩非的刚性管理—构建现代企业

的制度化管理（1-3）略 略 略 内蒙古电大

84法商韩非的刚性管理—有效地实施企

业制度化管理（1-3）略 略 略 内蒙古电大

85 法商韩非的刚性管理—明君治吏不治民 略 略 略 内蒙古电大

86法商韩非的刚性管理—君主的“自神

之术”略 略 略 内蒙古电大

- 181 -

87法商韩非的刚性管理—“审合刑名”

的“课能之术”（1-2）略 略 略 内蒙古电大

88法商韩非的刚性管理—“禁奸之术”

的理论根据略 略 略 内蒙古电大

89法商韩非的刚性管理—“察奸之术”

的“乱之所生六也“略 略 略 内蒙古电大

90法商韩非的刚性管理—“察奸之术”

的“六微之法”略 略 略 内蒙古电大

91 法商韩非的刚性管理—防奸之术 略 略 略 内蒙古电大

92儒商孔子的德性管理—铸造现代儒商

人格（1-2）略 略 略 内蒙古电大

93儒商孔子的德性管理—打造“义以为

上”的道德人生（1-2）略 略 略 内蒙古电大

94儒商孔子的德性管理—铸造道德形象

实施自我管理（1-2）略 略 略 内蒙古电大

95儒商孔子的德性管理—“三贵之道”

与礼仪文明（1-2）略 略 略 内蒙古电大

96儒商孔子的德性管理—实施“为政以

德”的柔性管理（1-2）略 略 略 内蒙古电大

97儒商孔子的德性管理—儒家思想的情

感管理（1-2）略 略 略 内蒙古电大

98兵商孙子的智性管理—“利国保民”

的价值取向略 略 略 内蒙古电大

99兵商孙子的智性管理—“为将五德”

的理想人格：智略 略 略 内蒙古电大

100兵商孙子的智性管理—“为将五德”

的理想人格：信略 略 略 内蒙古电大

101兵商孙子的智性管理—“为将五德”

的理想人格：仁略 略 略 内蒙古电大

102兵商孙子的智性管理—“为将五德”

的理想人格：勇略 略 略 内蒙古电大

- 182 -

103兵商孙子的智性管理—“为将五德”

的理想人格：严略 略 略 内蒙古电大

104兵商孙子的智性管理—“避实击虚”

与开拓潜在市场（1-2）略 略 略 内蒙古电大

105兵商孙子的智性管理—“奇正之术”

与“出奇制胜”（1-2）略 略 略 内蒙古电大

106兵商孙子的智性管理—“因粮于敌”

与“借助策略”略 略 略 内蒙古电大

107兵商孙子的智性管理—关于控制自己

的不良情绪略 略 略 内蒙古电大

108兵商孙子的智性管理—企业家要学会

“危机管理”略 略 略 内蒙古电大

109兵商孙子的智性管理—关于巧施“攻

心夺气”之计（1-2）略 略 略 内蒙古电大

110道商老子的水性管理—“上善若水”

的人格论（1-2）略 略 略 内蒙古电大

111道商老子的水性管理—“柔弱胜刚强”

的智慧论（1-3）略 略 略 内蒙古电大

112道商老子的水性管理—“淡泊名利”

的价值观略 略 略 内蒙古电大

113道商老子的水性管理—“知足常乐”

的情欲观略 略 略 内蒙古电大

114道商老子的水性管理—“以死为乐”

的生死观略 略 略 内蒙古电大

115 道商老子的水性管理—给人生留下空白 略 略 略 内蒙古电大

116道商老子的水性管理—在行为上“道

法自然”略 略 略 内蒙古电大

117道商老子的水性管理—在竞争上“不

争而善胜”略 略 略 内蒙古电大

118 《永乐大典》的成书 略 略 略 内蒙古电大

119 《永乐大典》的收藏及流散（1-2） 略 略 略 内蒙古电大

- 183 -

120 《永乐大典》的价值和研究工作 略 略 略 内蒙古电大

121 话说《四库全书》（1-3） 略 略 略 内蒙古电大

（二）外国文学

序号 课程名称 时长 分辨率 主讲人 来源

1外国文学—中世纪欧洲文学概述·但丁

（1-2）50:00 标清 陈惇

国家开放大学

音像社

2外国文学—文艺复兴时期的欧洲文学

概述·塞万提斯（1-2）50:00 标清 陈惇

国家开放大学

音像社

3 外国文学—莎士比亚（1-2） 50:00 标清 陈惇国家开放大学

音像社

4外国文学—17 世纪欧洲文学·莫里哀

（1-2）50:00 标清 陈惇

国家开放大学

音像社

5外国文学—十八世纪的欧洲文学概述

（1-2）50:00 标清 陈惇

国家开放大学

音像社

6 外国文学—歌德和席勒（1-2） 50:00 标清 陈惇国家开放大学

音像社

7外国文学—十九世纪初期欧洲文学概

述·拜伦（1-2）50:00 标清 陈惇

国家开放大学

音像社

8 外国文学—雨果 普希金（1-2） 50:00 标清 陈惇国家开放大学

音像社

9外国文学—十九世纪中期欧洲文学概述·巴

尔扎克（1-2）50:00 标清 陈惇

国家开放大学

音像社

10 外国文学—狄更斯（1-2） 50:00 标清 陈惇国家开放大学

音像社

11外国文学—十九世纪后期欧美文学概述·马

克·吐温（1-2）50:00 标清 陈惇

国家开放大学

音像社

12 外国文学—莫泊桑 易卜生（1-2） 50:00 标清 陈惇国家开放大学

音像社

- 184 -

13 外国文学—托尔斯泰（1-2） 50:00 标清 陈惇国家开放大学

音像社

14 外国文学—哈代 契诃夫（1-2） 50:00 标清 陈惇国家开放大学

音像社

15外国文学—20 世纪前期欧美文学概

述·高尔基（1-2）50:00 标清 陈惇

国家开放大学

音像社

16 外国文学—乔伊斯 卡夫卡（1-2） 50:00 标清 陈惇国家开放大学

音像社

17外国文学—海明威 20世纪后期欧美文学

概述（1-2）50:00 标清 陈惇

国家开放大学

音像社

18 外国文学—萨特 贝克特（1-2） 50:00 标清 陈惇国家开放大学

音像社

19 外国文学—萧伯纳 奥尼尔（1-2） 50:00 标清 陈惇国家开放大学

音像社

20外国文学—海勒 加西亚 ·马尔克斯

（1-2）50:00 标清 陈惇

国家开放大学

音像社

（三）经典赏析

序号 课程名称 时长 分辨率 主讲人 来源

1古代诗歌与散文—从辩体角度看古代

诗文（1-2）50:00 标清 陈文新

国家开放大学

音像社

2古代诗歌与散文—从汉乐府到唐代新

乐府（1-2）50:00 标清 陈文新

国家开放大学

音像社

3 古代诗歌与散文—古诗（1-2） 50:00 标清 陈文新国家开放大学

音像社

4 古代诗歌与散文—近体诗（1-2） 50:00 标清 陈文新国家开放大学

音像社

5古代诗歌与散文—词的起源、体制与

唐宋小令（1-2）50:00 标清 陈文新

国家开放大学

音像社

- 185 -

6 古代诗歌与散文—两宋慢词（1-2） 50:00 标清 陈文新国家开放大学

音像社

7 古代诗歌与散文—散曲（1-2） 50:00 标清 陈文新国家开放大学

音像社

8 古代诗歌与散文—先秦诸子散文（1-2） 50:00 标清 陈文新国家开放大学

音像社

9 古代诗歌与散文—先秦历史散文（1-2） 50:00 标清 陈文新国家开放大学

音像社

10古代诗歌与散文—秦汉散文及魏晋南

北朝单篇散文（1-2）50:00 标清 陈文新

国家开放大学

音像社

11古代诗歌与散文—唐宋八大家与唐宋

古文（1-2）50:00 标清 陈文新

国家开放大学

音像社

12 古代诗歌与散文—小品文（1-2） 50:00 标清 陈文新国家开放大学

音像社

13 古代诗歌与散文— 赋与骈文（1-2） 50:00 标清 陈文新国家开放大学

音像社

14 董琨：中国古代文化·名家印象 59:28 标清 董琨 国家开放大学

15中国古代文化名家谈—金石书画漫谈

（1-2）1:40:00 标清 启功

国家开放大学

音像社

16中国古代文化名家谈—宗教和宗教研

究（1-2）1:40:00 标清 任继愈

国家开放大学

音像社

17 中国古代文化名家谈—浅谈“诗经” 50:00 标清 杨伯峻国家开放大学

音像社

18中国古代文化名家谈—古代目录学简

述（1-2）1:40:00 标清 冀淑英

国家开放大学

音像社

19中国古代文化名家谈—历代行政区划

略说（1-2）1:40:00 标清 谭其骧

国家开放大学

音像社

20中国古代文化名家谈—古代汉语天文

知识（1-3）2:30:00 标清 陈晓中

国家开放大学

音像社

- 186 -

21中国古代文化名家谈—古代的衣食住

行（1-8）6:40:00 标清 许嘉璐

国家开放大学

音像社

22 中国古代文化名家谈—“论语”和“孟子” 50:00 标清 杨伯峻国家开放大学

音像社

23中国古代文化名家谈—学点音韵学

（1-4）3:20:00 标清 唐作藩

国家开放大学

音像社

24中国古代文化名家谈—古代的礼制和

宗法（1-4）3:20:00 标清 李学勤

国家开放大学

音像社

25中国古代文化名家谈—职官与科举

（1-7）3:50:00 标清 左言东

国家开放大学

音像社

26中国古代文化名家谈—学习古代汉语要

学点天文学50:00 标清 王力

国家开放大学

音像社

27中国古代文化名家谈—“春秋左氏传”

浅讲50:00 标清 杨伯峻

国家开放大学

音像社

28 中国古代文化名家谈—谈谈历史地理学 50:00 标清 葛剑雄国家开放大学

音像社

29中国古代文化名家谈—中国古代文化

名家印象50:00 标清 董琨

国家开放大学

音像社

30 诗的美感特质 50:00 标清 叶嘉莹国家开放大学

音像社

31 诗例的评赏 50:00 标清 叶嘉莹国家开放大学

音像社

32 词的美感特质 50:00 标清 叶嘉莹国家开放大学

音像社

33 词例的评赏 50:00 标清 叶嘉莹国家开放大学

音像社

- 187 -

（四）历史趣谈

序号 课程名称 时长 分辨率 主讲人 来源

1 《春秋》及“三传” 5:07 标清 略 国家开放大学

2 一天有多长：古代怎样纪时 11:05 标清 李蓬勃 国家开放大学

3 年与岁：古代怎样纪年 14:15 标清 李蓬勃 国家开放大学

4 中国近代史专题——三元里抗英战争 8:05 高清 李明瑶 吉林电大

5 中国近代史专题——总理衙门 12:18 高清 李明瑶 吉林电大

6 中国近代史专题——清末新政 8:27 高清 李明瑶 吉林电大

7 中国近代史专题——南陈北李相约建党 11:26 高清 李明瑶 吉林电大

8 中国近代史专题——八七会议 6:36 高清 李明瑶 吉林电大

9 中国近代史专题——延安整风运动 7:10 高清 李明瑶 吉林电大

10 中国近代史专题——重庆谈判 7:58 高清 李明瑶 吉林电大

11中国近代史专题——新民主主义的过

渡性6:52 高清 李明瑶 吉林电大

12 中国近代史专题——七千人大会 18:15 高清 李明瑶 吉林电大

13 中国近代史专题——全面建成小康社会 7:56 高清 李明瑶 吉林电大

14 输入唐朝境内的大象 略 略 略 内蒙古电大

15 输入唐朝境内的狗 略 略 略 内蒙古电大

16 输入唐朝境内的孔雀 略 略 略 内蒙古电大

17 输入唐朝境内的莲花 略 略 略 内蒙古电大

18 输入唐朝境内的猎鹰 略 略 略 内蒙古电大

19 输入唐朝境内的骆驼 略 略 略 内蒙古电大

20 输入唐朝境内的马 略 略 略 内蒙古电大

21 输入唐朝境内的毛皮 略 略 略 内蒙古电大

22 输入唐朝境内的木材 略 略 略 内蒙古电大

23 输入唐朝境内的牛 略 略 略 内蒙古电大

- 188 -

24 输入唐朝境内的奴隶 略 略 略 内蒙古电大

25 输入唐朝境内的狮子 略 略 略 内蒙古电大

26 输入唐朝境内的食物 略 略 略 内蒙古电大

27 输入唐朝境内的水果 略 略 略 内蒙古电大

28 输入唐朝境内的香料 略 略 略 内蒙古电大

29 输入唐朝境内的鹦鹉 略 略 略 内蒙古电大

30 输入唐朝境内的羽毛 略 略 略 内蒙古电大

31 输入唐朝境内的羽衣 略 略 略 内蒙古电大

32 输入唐朝境内的战俘 略 略 略 内蒙古电大

33 输入中国境内的丁香和广藿香 略 略 略 内蒙古电大

34 输入中国境内的乳香、没药和阿末香 略 略 略 内蒙古电大

35 输入中国境内的树木 略 略 略 内蒙古电大

36 蔬果和饺子在丝路上的传播 略 略 略 内蒙古电大

37 丝绸之路——不光是丝绸，不只是路 略 略 略 内蒙古电大

38 丝路上的瑰宝——莫高窟和藏经洞 略 略 略 内蒙古电大

39 丝路上的基因 略 略 略 内蒙古电大

40 丝路上的酒 略 略 略 内蒙古电大

41 丝路上的楼兰王国 略 略 略 内蒙古电大

42 丝路上的鲁特琴 略 略 略 内蒙古电大

43 丝路上的青花瓷 略 略 略 内蒙古电大

44 丝路上的粟特人 略 略 略 内蒙古电大

45 斯坦因是如何得到大批藏经洞文书的 略 略 略 内蒙古电大

46 隋唐之后的敦煌 略 略 略 内蒙古电大

47 唐朝刮起了国际风 略 略 略 内蒙古电大

48 唐朝那些外国人扎堆的城市 略 略 略 内蒙古电大

49 唐僧西域历险记——境内险阻 略 略 略 内蒙古电大

50 唐僧西域历险记——境外际遇 略 略 略 内蒙古电大

- 189 -

51 天花预防术在丝路上的传播 略 略 略 内蒙古电大

52 香气袭人的唐朝 略 略 略 内蒙古电大

53 医药知识在丝路上的传播 略 略 略 内蒙古电大

54 椅子、蔗糖和古典文明在丝路上的传播 略 略 略 内蒙古电大

55 印刷术在丝路上的传播 略 略 略 内蒙古电大

56 于阗：“一夜之间”的伊斯兰化 略 略 略 内蒙古电大

57 于阗——历史上的佛教重镇 略 略 略 内蒙古电大

58 于阗语文书和“汉语 900 句” 略 略 略 内蒙古电大

59 长安的没落——越来越不宽容 略 略 略 内蒙古电大

60 长安——开放包容的国际化大都市 略 略 略 内蒙古电大

61 纸在丝路上的传播 略 略 略 内蒙古电大

62 春秋吴越之战 略 略 略 内蒙古电大

63 公子光夺取吴国政权的经过 略 略 略 内蒙古电大

64 关于季札的典故 略 略 略 内蒙古电大

65 吴文化起源 略 略 略 内蒙古电大

66 伍子胥伐楚的故事 略 略 略 内蒙古电大

67 伍子胥逃亡的故事 略 略 略 内蒙古电大

68 苏东坡“乌台诗案”始末 略 略 略 内蒙古电大

69 苏东坡黄楼盛典 略 略 略 内蒙古电大

70 苏东坡捐资造桥 略 略 略 内蒙古电大

71 苏东坡徐州抗洪 略 略 略 内蒙古电大

72 苏东坡与香泉井 略 略 略 内蒙古电大

73 苏东坡终老之地的选择 略 略 略 内蒙古电大

74 封建原本不专制 略 略 略 内蒙古电大

75 福禄寿三星高照 略 略 略 内蒙古电大

76 公婆为何叫舅姑 略 略 略 内蒙古电大

77 古代的车马 略 略 略 内蒙古电大

- 190 -

78 古代的监察机构 略 略 略 内蒙古电大

79 古代的敬称和谦称 略 略 略 内蒙古电大

80 古代的书籍为什么是竖排的 略 略 略 内蒙古电大

81 古代的私立大学 略 略 略 内蒙古电大

82 古代的图书分类 略 略 略 内蒙古电大

83 古代的最高学府 略 略 略 内蒙古电大

84 古代官员的服饰 略 略 略 内蒙古电大

85 古代官员的品级 略 略 略 内蒙古电大

86 古代历法与王权政治 略 略 略 内蒙古电大

87 古代历法中的辩证法 略 略 略 内蒙古电大

88 古代怎样称说帝王 略 略 略 内蒙古电大

89 古代中国人的思想律 略 略 略 内蒙古电大

90 古代中央行政机构 略 略 略 内蒙古电大

91 古代最大的百科全书 略 略 略 内蒙古电大

92 古代最神圣的数字 略 略 略 内蒙古电大

93 古代座次尊卑的讲究 略 略 略 内蒙古电大

94 古人能吃到什么食物 略 略 略 内蒙古电大

95 古人怎样行跪拜礼 略 略 略 内蒙古电大

96 古人最钟爱哪种乐器 略 略 略 内蒙古电大

97 国家为什么叫社稷 略 略 略 内蒙古电大

98 汉字独有的书法艺术 略 略 略 内蒙古电大

99 行政区划的演变 略 略 略 内蒙古电大

100 何处是“中国” 略 略 略 内蒙古电大

101 何谓三教九流 略 略 略 内蒙古电大

102 华夏民族的图腾 略 略 略 内蒙古电大

103 华夏中心的天下观 略 略 略 内蒙古电大

- 191 -

生活休闲

（一）摄影旅游

序号 课程名称 时长 分辨率 主讲人 来源

1 合影与纪念性肖像的拍摄技巧 10:53 标清 陈颖军 国家开放大学

2如何留住美景-绘画与拍摄——风光摄

影的拍摄准备10:38 标清

陈颖军

翟欣健国家开放大学

3如何留住美景-绘画与拍摄——风光摄

影的拍摄技巧11:10 标清

陈颖军

翟欣健国家开放大学

4如何留住美景-绘画与拍摄——暖色

调风景写生小稿练习7:57 标清

陈颖军

翟欣健国家开放大学

5如何留住美景-绘画与拍摄——风光摄

影的图例解析15:46 标清

陈颖军

翟欣健国家开放大学

6如何留住美景-绘画与拍摄——冷色

调风景写生小稿练习9:20 标清

陈颖军

翟欣健国家开放大学

7如何留住美景-绘画与拍摄——亮色

调风景写生小稿练习7:12 标清

陈颖军

翟欣健国家开放大学

8如何留住美景-绘画与拍摄——重色

调风景写生小稿练习7:27 标清

陈颖军

翟欣健国家开放大学

9如何留住美景-绘画与拍摄——灰色

调风景写生小稿练习6:41 标清

陈颖军

翟欣健国家开放大学

10 摄影小知识——快门速度 6:03 标清 崔沁 国家开放大学

11 摄影小知识——如何对焦 4:39 标清 崔沁 国家开放大学

12 摄影小知识——焦距 8:42 标清 崔沁 国家开放大学

13 摄影的色彩王国——认识摄影用色 7:44 标清 陈颖军 国家开放大学

14 摄影的色彩王国——色彩布局 15:14 标清 陈颖军 国家开放大学

15摄影的色彩王国——影响摄影用色的

主要因素15:50 标清 陈颖军 国家开放大学

- 192 -

16摄影的色彩王国——黑白摄影的魅力

与技巧11:52 标清 陈颖军 国家开放大学

17 摄影的色彩王国——摄影用色图例解析 13:40 标清 陈颖军 国家开放大学

18 摄影的色彩王国——色彩小常识 14:48 标清 陈颖军 国家开放大学

19 摄影的色彩王国——色彩的整体调控 6:52 标清 陈颖军 国家开放大学

20体育摄影：动感就是一切——认识专

项摄影7:34 标清 陈颖军 国家开放大学

21体育摄影：动感就是一切——体育摄影

的器材与技巧13:37 标清 陈颖军 国家开放大学

22体育摄影：动感就是一切——体育摄

影的图例解析6:45 标清 陈颖军 国家开放大学

23赏析：和摄影作品面对面——摄影赏

析的步骤12:05 标清 陈颖军 国家开放大学

24赏析：和摄影作品面对面——纪实类

摄影作品赏析7:56 标清 陈颖军 国家开放大学

25赏析：和摄影作品面对面——艺术类

摄影作品赏析9:27 标清 陈颖军 国家开放大学

26赏析：和摄影作品面对面——动物摄

影作品赏析8:39 标清 陈颖军 国家开放大学

27会议摄影：抓住重点事半功倍——认

识专项摄影7:34 标清 陈颖军 国家开放大学

28会议摄影：抓住重点事半功倍——会议摄

影的技术要点8:54 标清 陈颖军 国家开放大学

29会议摄影：抓住重点事半功倍——会

议摄影的构图和取景要点14:11 标清 陈颖军 国家开放大学

30会议摄影：抓住重点事半功倍——会议摄

影的图例解析14:50 标清 陈颖军 国家开放大学

31纪实摄影：瞬间击中人心——认识专

项摄影7:34 标清 陈颖军 国家开放大学

32纪实摄影：瞬间击中人心——社会生

活纪实摄影的器材与技巧8:50 标清 陈颖军 国家开放大学

- 193 -

33纪实摄影：瞬间击中人心——社会生活

纪实摄影图例11:37 标清 陈颖军 国家开放大学

34纪实摄影：瞬间击中人心——社会生

活纪实摄影的实战技巧10:12 标清 陈颖军 国家开放大学

35 动静物拍摄技巧——认识专项摄影 7:34 标清 陈颖军 国家开放大学

36 动静物拍摄技巧——动物摄影 10:16 标清 陈颖军 国家开放大学

37 动静物拍摄技巧——静物摄影 11:19 标清 陈颖军 国家开放大学

38 动静物拍摄技巧——微距摄影 14:44 标清 陈颖军 国家开放大学

39 动静物拍摄技巧——抽象摄影 9:44 标清 陈颖军 国家开放大学

40 把人像拍得更美——认识专项摄影 7:34 标清 陈颖军 国家开放大学

41把人像拍得更美——人像摄影的分类

与器材10:44 标清 陈颖军 国家开放大学

42 把人像拍得更美——人像拍摄技巧 14:23 标清 陈颖军 国家开放大学

43 把人像拍得更美——如何拍摄人像照片 6:07 标清 陈颖军 国家开放大学

44把人像拍得更美——人像摄影中光线

的运用5:43 标清 陈颖军 国家开放大学

45把人像拍得更美——合影与纪念性肖像

的拍摄技巧10:53 标清 陈颖军 国家开放大学

46把人像拍得更美——如何修整照片中

人像的皮肤14:59 标清 陈颖军 国家开放大学

47把人像拍得更美——如何美化照片中

人像的肤色6:15 标清 陈颖军 国家开放大学

48把人像拍得更美——如何优化照片中

人像的脸型和体型8:22 标清 陈颖军 国家开放大学

49 摄影与夜色——认识专项摄影 7:34 标清 陈颖军 国家开放大学

50 摄影与夜色——夜景摄影技巧 15:27 标清 陈颖军 国家开放大学

51 摄影与夜色——夜景摄影的图例解析 7:52 标清 陈颖军 国家开放大学

52 用手机拍出好照片——手机摄影用光 12:13 标清 陈一舟 国家开放大学

53 用手机拍出好照片——手机相片颜色 7:20 标清 陈一舟 国家开放大学

- 194 -

调整

54用手机拍出好照片——手机相片背景

虚化7:02 标清 陈一舟 国家开放大学

55 用手机拍出好照片——手机摄影构图 7:31 标清 陈一舟 国家开放大学

56用手机拍出好照片——手机相片后期

基础调整8:59 标清 陈一舟 国家开放大学

57花卉拍摄技巧——花卉摄影的器材与

技巧13:45 标清 陈颖军 国家开放大学

58 花卉拍摄技巧——花卉摄影的图例解析 11:21 标清 陈颖军 国家开放大学

59 怎样拍好旅途风光——旅游摄影的准备 13:21 标清 陈颖军 国家开放大学

60怎样拍好旅途风光——旅游摄影的图

例解析13:14 标清 陈颖军 国家开放大学

61 怎样拍好旅途风光——旅游摄影的技巧 13:13 标清 陈颖军 国家开放大学

62建筑摄影拍摄有技巧——建筑摄影的

拍摄准备5:22 标清 陈颖军 国家开放大学

63建筑摄影拍摄有技巧——建筑摄影的

图例解析12:42 标清 陈颖军 国家开放大学

64建筑摄影拍摄有技巧——建筑摄影的

拍摄技巧14:04 标清 陈颖军 国家开放大学

65风光摄影的拍摄技巧——风光摄影的

图例解析15:46 标清 陈颖军 国家开放大学

66风光摄影的拍摄技巧——风光摄影的

拍摄技巧11:10 标清 陈颖军 国家开放大学

67风光摄影的拍摄技巧——风光摄影的

拍摄准备10:38 标清 陈颖军 国家开放大学

68 摄影构图——认识摄影构图 7:28 标清 陈颖军 国家开放大学

69 摄影构图——摄影构图的基本原则 5:25 标清 陈颖军 国家开放大学

70 摄影构图——摄影构图中的景像构成 5:23 标清 陈颖军 国家开放大学

71 摄影构图——摄影构图中的影像构成 9:54 标清 陈颖军 国家开放大学

72 摄影构图——摄影构图中的抽象构成 5:29 标清 陈颖军 国家开放大学

- 195 -

73 摄影构图——抽象构成的图例解析 10:28 标清 陈颖军 国家开放大学

74 摄影构图——摄影构图中的线性透视 3:07 标清 陈颖军 国家开放大学

75 摄影构图——摄影构图中的大气透视 3:02 标清 陈颖军 国家开放大学

76 摄影构图——摄影构图中的摄角处理 3:35 标清 陈颖军 国家开放大学

77 摄影构图——不同焦段镜头的透视特点 9:20 标清 陈颖军 国家开放大学

78摄影构图——透视、摄角、焦距的整

体分析9:57 标清 陈颖军 国家开放大学

79 摄影构图——摄影构图中的虚化技巧 8:35 标清 陈颖军 国家开放大学

80 摄影构图——摄影构图中的画幅选择 12:28 标清 陈颖军 国家开放大学

81 摄影构图——摄影构图中的景别选择 15:14 标清 陈颖军 国家开放大学

82 摄影构图——摄影构图中的视觉重点 12:47 标清 陈颖军 国家开放大学

83 摄影构图——摄影构图中的形像控制 9:15 标清 陈颖军 国家开放大学

84 摄影构图——摄影构图中的疏密与平衡 10:05 标清 陈颖军 国家开放大学

85 摄影构图——摄影构图中的集中与呼应 8:04 标清 陈颖军 国家开放大学

86 摄影构图——摄影构图中的对比 4:21 标清 陈颖军 国家开放大学

87 摄影构图——摄影构图中的夸张 8:08 标清 陈颖军 国家开放大学

88 摄影构图——摄影构图中的残缺与完整 7:22 标清 陈颖军 国家开放大学

89 摄影构图——摄影构图中的分割方式 11:37 标清 陈颖军 国家开放大学

90 摄影构图——摄影构图中的布局方式 14:59 标清 陈颖军 国家开放大学

91 我要学摄影—摄影基础（1-8） 3:20:00 标清 陈磊国家开放大学

音像社

92 我要学摄影—摄影技巧（1-4） 1:40:00 标清 陈磊国家开放大学

音像社

93 我要学摄影—风光摄影（1-8） 3:20:00 标清 陈磊国家开放大学

音像社

94 我要学摄影—人像摄影（1-6） 2:30:00 标清 宋军国家开放大学

音像社

95 我要学摄影—静物摄影（1-4） 1:40:00 标清 陈磊 国家开放大学

- 196 -

音像社

96 我要学摄影—后期修图（1-2） 50: 00 标清 赵铁乾国家开放大学

音像社

97 数码摄影实操（1-4） 2:00:00 标清 略国家开放大学

音像社

98 我要学摄影—唯美花卉与人像写真（1-2） 50: 00 标清 陈磊国家开放大学

音像社

99 我要学摄影—家居庭院摄影（1-2） 50: 00 标清 陈磊国家开放大学

音像社

100 我要学摄影—纪实采风摄影（1-2） 50: 00 标清 陈磊国家开放大学

音像社

101 我要学摄影—解疑微距摄影（1-2） 50: 00 标清 陈磊国家开放大学

音像社

102 我要学摄影—克服逆光摄影的难题（1-2） 50: 00 标清 陈磊国家开放大学

音像社

103 我要学摄影—宠物飞鸟昆虫摄影（1-2） 50:00 标清 陈磊国家开放大学

音像社

104我要学摄影—做全天候的风光摄影家

（1-2）50:00 标清 陈磊

国家开放大学

音像社

105 吉林抗联遗迹游——杨靖宇密营遗址 8:04 高清 穆思融 吉林电大

106 吉林抗联遗迹游——红石砬子抗联遗址 6:28 高清 穆思融 吉林电大

107 吉林抗联遗迹游——陈翰章烈士陵园 5:13 高清 穆思融 吉林电大

108 吉林抗联遗迹游——大沙河阻击战遗址 5:27 高清 穆思融 吉林电大

109 吉林抗联遗迹游——图门凉水断桥遗址 6:08 高清 穆思融 吉林电大

110 吉林抗联遗迹游——汪清密营遗址 6:09 高清 穆思融 吉林电大

111 吉林抗联遗迹游——大荒沟抗联遗址 6:50 高清 穆思融 吉林电大

112 吉林抗联遗迹游——延边革命烈士陵园 6:47 高清 穆思融 吉林电大

113 吉林抗联遗迹游——集安抗联遗址 6:21 高清 穆思融 吉林电大

- 197 -

114吉林抗联遗迹游——通化东北抗日联

军纪念馆5:06 高清 穆思融 吉林电大

115 旅游学概论——旅游学历史发展 7:44 高清 王菲磐石市广播

电视大学

116旅游学概论——近代旅游和旅游业的

开端7:42 高清 王菲

磐石市广播

电视大学

117 旅游学概论——旅游市场的需求与供给 4:12 高清 王菲磐石市广播

电视大学

118 旅游学概论——旅游者流动规律 5:30 高清 王菲磐石市广播

电视大学

119 旅游学概论——国内外旅游市场概况 5:05 高清 王菲磐石市广播

电视大学

120 旅游学概论——旅游资源特点 5:23 高清 王菲磐石市广播

电视大学

121 旅游学概论——旅游业的特点 5:59 高清 王菲磐石市广播

电视大学

122 旅游学概论——旅游的政府组织 5:55 高清 王菲磐石市广播

电视大学

123 自然地理学——溶洞的形成 5:34 高清 王菲磐石市广播

电视大学

124 延边旅游风情——六鼎佛光 4:42 高清 胡学宇 延边电大

125 延边旅游风情——帽儿山国家森林公园 4:59 高清 胡学宇 延边电大

126 延边旅游风情——边城崇美向善 4:08 高清 胡学宇 延边电大

127 延边旅游风情——满天星光 4:34 高清 胡学宇 延边电大

128 延边旅游风情——雪山飞湖 4:43 高清 胡学宇 延边电大

129 延边旅游风情——仰望三国欢乐沙丘 6:00 高清 胡学宇 延边电大

130 延边旅游风情——魅力荒沟候鸟天堂 4:57 高清 胡学宇 延边电大

131 延边旅游风情——大美长白度假万达 5:21 高清 胡学宇 延边电大

- 198 -

132 延边旅游风情——朝鲜族服饰风俗（上） 6:17 高清 胡学宇 延边电大

133 延边旅游风情——朝鲜族服饰风俗（下） 5:08 高清 胡学宇 延边电大

134 延边旅游风情——旅游的经济影响 6:44 高清 王菲 磐石电大

135 Premiere的时间轴影片剪辑工具及技巧 略 略 略 内蒙古电大

136 Premiere 的素材导入方法 略 略 略 内蒙古电大

137 Premiere 中添加字幕的方法 略 略 略 内蒙古电大

138 如何编写脚本与小型视频摄制技巧 略 略 略 内蒙古电大

139 如何绘制分镜头 略 略 略 内蒙古电大

140 三分法拍摄旅游人物纪念照 略 略 略 内蒙古电大

141 上下三分法拍摄纪念照 略 略 略 内蒙古电大

142 用三分法拍摄旅游人像——站位 略 略 略 内蒙古电大

143 用闪光灯补光拍摄逆光人像 略 略 略 内蒙古电大

（二）休闲娱乐

序号 课程名称 时长 分辨率 主讲人 来源

1 园丁的养花经——鲜花的保鲜方法 30:01 标清 略 国家开放大学

2 园丁的养花经——冬养水仙花 30:01 标清 略 国家开放大学

3观果盆景栽培指南——观果盆景栽培

的外在条件15:08 标清 略 国家开放大学

4观果盆景栽培指南——观果盆景栽培

前的准备9:34 标清 略 国家开放大学

5观果盆景栽培指南——观果盆景生长

期追肥4:33 标清 略 国家开放大学

6观果盆景栽培指南——观果盆景促花

保果8:46 标清 略 国家开放大学

7观果盆景栽培指南——观果盆景枝叶

管理5:05 标清 略 国家开放大学

8 怎样做出好盆景——如何制作英德石 15:00 标清 略 国家开放大学

- 199 -

盆景

9怎样做出好盆景——如何制作上水石

盆景11:54 标清 略 国家开放大学

10怎样做出好盆景——如何制作罗汉松

盆景6:14 标清 略 国家开放大学

11怎样做出好盆景——如何制作六月雪

盆景5:27 标清 略 国家开放大学

12怎样做出好盆景——如何制作贴梗海

棠盆景5:24 标清 略 国家开放大学

13怎样做出好盆景——如何制作金弹子

盆景6:18 标清 略 国家开放大学

14怎样做出好盆景——五针松盆景的制

作与养护4:08 标清 略 国家开放大学

15 怎样做出好盆景——如何制作佛手盆景 12:29 标清 略 国家开放大学

16 怎样做出好盆景——如何养护佛手盆景 6:33 标清 略 国家开放大学

17如何盆栽黑豆芽苗菜——如何盆栽黑

豆芽苗菜10:41 标清 略 国家开放大学

18彩泥魔术：变美食——如何制作爆竹

装饰物3:05 标清 略 国家开放大学

19彩泥魔术：变美食——教你用彩泥做

橘子3:14 标清 略 国家开放大学

20彩泥魔术：变美食——教你用彩泥做

葡萄2:48 标清 略 国家开放大学

21彩泥魔术：变美食——教你用彩泥做

香蕉4:28 标清 略 国家开放大学

22彩泥魔术：变美食——教你用彩泥做

胡萝卜3:58 标清 略 国家开放大学

23彩泥魔术：变链饰——教你用彩泥做

手环3:41 标清 略 国家开放大学

24彩泥魔术：变链饰——教你用彩泥做

项链8:36 标清 略 国家开放大学

- 200 -

25彩泥魔术：变链饰——教你用彩泥做金

运馒头手机链4:31 标清 略 国家开放大学

26彩泥魔术：变链饰——教你用彩泥做

戒指3:01 标清 略 国家开放大学

27彩泥魔术：变链饰——教你用彩泥做

沙皮狗钥匙链7:26 标清 略 国家开放大学

28彩泥魔术：变玩具——教你用彩泥做

七彩相框11:27 标清 略 国家开放大学

29彩泥魔术：变玩具——教你用彩泥做

奥运福娃9:19 标清 略 国家开放大学

30彩泥魔术：变玩具——教你用彩泥做

七彩豆荚2:44 标清 略 国家开放大学

31彩泥魔术：变玩具——教你用彩泥做

小熊笔筒9:08 标清 略 国家开放大学

32彩泥魔术：变鲜花——教你用彩泥做

太阳花4:34 标清 略 国家开放大学

33彩泥魔术：变鲜花——教你用彩泥做

康乃馨5:35 标清 略 国家开放大学

34彩泥魔术：变鲜花——教你用彩泥做

马蹄莲4:38 标清 略 国家开放大学

35彩泥魔术：变鲜花——教你用彩泥做

百合花7:59 标清 略 国家开放大学

36彩泥魔术：变鲜花——教你用彩泥做

玫瑰花5:56 标清 略 国家开放大学

37彩泥魔术：变鲜花——教你用彩泥做

花环8:27 标清 略 国家开放大学

38彩泥魔术：变动物——教你用彩泥做

小鹿指偶4:12 标清 略 国家开放大学

39彩泥魔术：变动物——教你用彩泥做

机器猫7:43 标清 略 国家开放大学

40彩泥魔术：变动物——教你用彩泥做

鸭子门卡8:32 标清 略 国家开放大学

- 201 -

41彩泥魔术：变动物——教你用彩泥做

小鸡门卡8:44 标清 略 国家开放大学

42彩泥魔术：变动物——教你用彩泥做

绿豆青蛙7:28 标清 略 国家开放大学

43彩泥魔术：变动物——教你用彩泥做

米奇10:42 标清 略 国家开放大学

44彩泥魔术：变动物——教你用彩泥做

黄金鼠8:02 标清 略 国家开放大学

45 如何制作红灯笼 2:54 标清 略 国家开放大学

46 丝带绣的材料和工具 5:53 标清 略 国家开放大学

47 教你学做书签 10:51 标清 略国家开放大学

音像社

48 自制美容品（1-6） 2:30:00 标清 略国家开放大学

音像社

49时尚发饰品制作——时尚发夹、发套

饰品制作30:00 标清 孙雨萌

国家开放大学

音像社

50时尚发饰品制作——时尚发带、发梳

饰品制作30:00 标清 孙雨萌

国家开放大学

音像社

51 百变丝巾——方巾的时尚系法 30:00 标清 刘杨国家开放大学

音像社

52 百变丝巾——长巾的时尚系法 30:00 标清 刘杨国家开放大学

音像社

53 时尚方巾束系（1-2） 50:00 标清 略国家开放大学

音像社

54 时尚手机美容——男性手机美容 25:00 标清 刘杨国家开放大学

音像社

55 时尚手机美容——女性手机美容 25:00 标清 刘杨国家开放大学

音像社

56时尚香薰美容——香薰美容的概念、

精油的介绍及使用方法25:00 标清 略

国家开放大学

音像社

- 202 -

57时尚香薰美容——面部、眼部、头部、

背部及女性的香薰方法25:00 标清 略

国家开放大学

音像社

58编教编学中国结——介绍制作工具、

材料25:00 标清 略

国家开放大学

音像社

59编教编学中国结——双钱结、纽扣结、

翔云结25:00 标清 略

国家开放大学

音像社

60编教编学中国结——吉祥结、藻井结、

笼目结、发饰结、网目结杯垫（1-2）50:00 标清 略

国家开放大学

音像社

61

编教编学中国结——平结、扭平结、

万字结、三耳结、如意结、四道盘长

结、复翼盘长结（1-2）

50:00 标清 略国家开放大学

音像社

62 巧手艺术编织——草莓、圆形杯垫 25:00 标清 略国家开放大学

音像社

63 巧手艺术编织——手机套（1-2） 50:00 标清 略国家开放大学

音像社

64 巧手艺术编织——零钱包 25:00 标清 略国家开放大学

音像社

65 巧手艺术编织——玩具 25:00 标清 略国家开放大学

音像社

66 巧手艺术编织——披肩、抱枕 25:00 标清 略国家开放大学

音像社

67 巧手做香包——制作工具和材料 25:00 标清 刘歆霞国家开放大学

音像社

68 巧手做香包——制作方法 25:00 标清 刘歆霞国家开放大学

音像社

69 布花制作工艺（1-2） 50:00 标清 略国家开放大学

音像社

70 插花艺术（1-2） 50:00 标清 略国家开放大学

音像社

- 203 -

71 城堡编织技法（1-2） 50:00 标清 略国家开放大学

音像社

72 花艺制作（1-4） 1:40:00 标清 略国家开放大学

音像社

73 木制小饰品制作（1-4） 1:40:00 标清 略国家开放大学

音像社

74 巧夺天工——彩球制作 30:00 标清 略国家开放大学

音像社

75 巧夺天工——电线巧造型 30:00 标清 略国家开放大学

音像社

76 巧夺天工——折纸工艺品 30:00 标清 略国家开放大学

音像社

77 巧夺天工——纸造型 30:00 标清 略国家开放大学

音像社

78 巧夺天工——妙趣蛋壳 30:00 标清 略国家开放大学

音像社

79 巧夺天工——小纸盒巧造型 30:00 标清 略国家开放大学

音像社

80 巧夺天工——艺术瓦楞纸 30:00 标清 略国家开放大学

音像社

81 巧夺天工——巧用易拉罐 30:00 标清 略国家开放大学

音像社

82 若瑜教做丝网花（1-8） 3:20:00 标清 略国家开放大学

音像社

83十字绣的技法与应用——所用工具、

看图、针法25:00 标清 略

国家开放大学

音像社

84 十字绣的技法与应用——作品制作 25:00 标清 略国家开放大学

音像社

85 十字绣的制作方法 29:00 标清 略 国家开放大学

- 204 -

音像社

86 温馨家庭编织——手工编织的基础知识 25:00 标清 略国家开放大学

音像社

87 温馨家庭编织——披肩和围巾 25:00 标清 略国家开放大学

音像社

88 温馨家庭编织——手套 25:00 标清 略国家开放大学

音像社

89 温馨家庭编织——帽子 25:00 标清 略国家开放大学

音像社

90 温馨家庭编织——毛衣 25:00 标清 略国家开放大学

音像社

91 温馨家庭编织——毛裤 25:00 标清 略国家开放大学

音像社

92 温馨家庭编织——手拎包 25:00 标清 略国家开放大学

音像社

93 温馨家庭编织——手机套和靠垫 25:00 标清 略国家开放大学

音像社

94 五谷画制作——熊猫、公鸡 25:00 标清 略国家开放大学

音像社

95 五谷画制作——狗、金鱼 25:00 标清 略国家开放大学

音像社

96 纸艺花草制作（1-4） 1:40:00 标清 略国家开放大学

音像社

97 彩塑制作（1-4） 1:40:00 标清 略国家开放大学

音像社

98 家庭布艺小制作（1-10） 4:10:00 标清 略国家开放大学

音像社

99 面人塑制技法（1-12） 5:00:00 标清 略国家开放大学

音像社

- 205 -

100 学剪纸（1-8） 3:20:00 标清 略国家开放大学

音像社

101 时尚家庭园艺（1-2） 50:00 标清 略国家开放大学

音像社

102 时尚蜡烛制作（1-2） 50:00 标清 略国家开放大学

音像社

103 时尚皮绳编织（1-2） 50:00 标清 王秀萍国家开放大学

音像社

104 皮绳饰物编结（1-2） 50:00 标清 略国家开放大学

音像社

105 时尚压花艺术（1-4） 1:40:00 标清 略国家开放大学

音像社

106 时尚生活插花——插花的基础知识 30:00 标清 孙博国家开放大学

音像社

107 时尚生活插花——瓶、筒类插花的技法 30:00 标清 孙博国家开放大学

音像社

108时尚生活插花——盘、花篮类插花的

技法30:00 标清 孙博

国家开放大学

音像社

109时尚生活插花——挂件及情趣类插花

技法30:00 标清 孙博

国家开放大学

音像社

110 时尚手工贴钻——身边用品巧贴钻 30:00 标清 王子琪国家开放大学

音像社

111 时尚手工贴钻——身边饰品巧贴钻 30:00 标清 王子琪国家开放大学

音像社

112 标本工艺品制作（1-3） 1:27:00 标清 略国家开放大学

音像社

113 绒花制作（1-4） 1:54:00 标清 略国家开放大学

音像社

114 彩线编织工艺 30:00 标清 略 国家开放大学

- 206 -

音像社

115 手工毛线画的加工与制作 29:00 标清 略国家开放大学

音像社

116 观果盆景的栽培常识（1-2） 50:00 标清 略国家开放大学

音像社

117 居室保洁小窍门（1-2） 1:00:00 标清 略国家开放大学

音像社

118 纸工艺品的制作 28:00 标清 略国家开放大学

音像社

119 干花工艺品制作 29:00 标清 略国家开放大学

音像社

120 手工艺制作 28:00 标清 略国家开放大学

音像社

121 中国风筝——沙燕风筝的制作工艺 30:00 标清 略国家开放大学

音像社

122 中国风筝——板鹞风筝的制作工艺 30:00 标清 略国家开放大学

音像社

123 中国风筝——软翅风筝的制作工艺 30:00 标清 略国家开放大学

音像社

124 中国风筝——长串风筝的制作工艺 30:00 标清 略国家开放大学

音像社

125 灯彩——北京绒鸟制作工艺 30:00 标清 略国家开放大学

音像社

126 灯彩——折扇的制作工艺 28:00 标清 略国家开放大学

音像社

127 灯彩——彩灯制作（1-5） 2:28:00 标清 略国家开放大学

音像社

128 灯彩——豆面灯的捏制 30:00 标清 略国家开放大学

音像社

- 207 -

129 灯彩——民间木偶的制作工艺 30:00 标清 略国家开放大学

音像社

130 灯彩——陕西民间糖制作技术 30:00 标清 略国家开放大学

音像社

131 灯彩——糖人吹制技术 28:00 标清 略国家开放大学

音像社

132 灯彩——藏香的制作 30:00 标清 略国家开放大学

音像社

133 灯彩——西藏面具的制作 30:00 标清 略国家开放大学

音像社

134 灯彩——风车的制作 29:00 标清 略国家开放大学

音像社

135 灯彩——平遥漆器制作技术 30:00 标清 略国家开放大学

音像社

136 剪纸——蔚县剪纸制作工艺 30:00 标清 略国家开放大学

音像社

137 剪纸——蔚县剪纸 30:00 标清 略国家开放大学

音像社

138剪纸——中原艺术奇葩——辉县剪

纸30:00 标清 略

国家开放大学

音像社

139 剪纸——丰宁满族剪纸制作工艺 30:00 标清 略国家开放大学

音像社

140 剪纸——剪纸新秀叶雕 28:00 标清 略国家开放大学

音像社

141 剪纸——仙桃雕花剪纸制作工艺 30:00 标清 略国家开放大学

音像社

142 民俗画——刻铜画制作工艺 15:00 标清 略国家开放大学

音像社

143 民俗画——金箔画制作工艺 15:00 标清 略 国家开放大学

- 208 -

音像社

144 民俗画——艺术奇葩——指画 28:00 标清 略国家开放大学

音像社

145 民俗画——扑灰年画的艺术加工 30:00 标清 略国家开放大学

音像社

146 民俗画——芜湖铁画（1-2） 59:00 标清 略国家开放大学

音像社

147 民俗画——羊毛毡烙画的制作工艺 30:00 标清 略国家开放大学

音像社

148 民俗画——玉米秸秆画 30:00 标清 略国家开放大学

音像社

149 民俗画——水影画的制作 30:00 标清 略国家开放大学

音像社

150 笔墨——易水古砚制作工艺 30:00 标清 略国家开放大学

音像社

151 笔墨——宣笔制作技艺 30:00 标清 略国家开放大学

音像社

152 笔墨——纸笔加工技艺 30:00 标清 略国家开放大学

音像社

153 笔墨——纸笺加工技艺 30:00 标清 略国家开放大学

音像社

154 笔墨——竹纸的制作技术 30:00 标清 略国家开放大学

音像社

155 绣、染——织中之圣：缂丝的制作工艺 29:00 标清 略国家开放大学

音像社

156 绣、染——锦缎之最：云锦 30:00 标清 略国家开放大学

音像社

157 绣、染——杭绣 30:00 标清 略国家开放大学

音像社

- 209 -

158 绣、染——苏绣 30:00 标清 略国家开放大学

音像社

159 珠绣技法——珠绣的基本技法 30:00 标清 略国家开放大学

音像社

160 珠绣技法——珠绣制品的制作方法 30:00 标清 略国家开放大学

音像社

161 绣、染——立体绣绣制技术 15:00 标清 略国家开放大学

音像社

162 绣、染——蓝印花布印染技术 28:00 标清 略国家开放大学

音像社

163 绣、染——民间印染奇葩——豆面印花 30:00 标清 略国家开放大学

音像社

164 绣、染——内联升千层底布鞋制作技艺 20:00 标清 略国家开放大学

音像社

165 绣、染——南方毛边鞋的制作 30:00 标清 略国家开放大学

音像社

166 绣、染——老粗布制作工艺 28:00 标清 略国家开放大学

音像社

167 绣、染——虎头鞋制作技术 28:00 标清 略国家开放大学

音像社

168 雕刻——牛骨雕工艺品加工 28:00 标清 略国家开放大学

音像社

169 雕刻——如何雕刻汉白玉石狮 30:00 标清 略国家开放大学

音像社

170 雕刻——砖雕制作工艺 29:00 标清 略国家开放大学

音像社

171 雕刻——徽州砖雕雕刻工艺 16:00 标清 略国家开放大学

音像社

172 雕刻——徽州石雕雕刻工艺 15:00 标清 略 国家开放大学

- 210 -

音像社

173 雕刻——寿山石雕加工技术 30:00 标清 略国家开放大学

音像社

174 雕刻——北京雕漆制作 30:00 标清 略国家开放大学

音像社

175 雕刻——徽州木雕雕刻工艺 16:00 标清 略国家开放大学

音像社

176 雕刻——沧县镂空木雕制作 30:00 标清 略国家开放大学

音像社

177 雕刻——石雕的守望者——庞少贤 30:00 标清 略国家开放大学

音像社

178 陶塑——馆陶黑陶制作技艺 30:00 标清 略国家开放大学

音像社

179 陶塑——界首彩陶制作工艺 30:00 标清 略国家开放大学

音像社

180 陶塑——伏里土陶 30:00 标清 略国家开放大学

音像社

181 陶塑——汝窑瓷器烧制 30:00 标清 略国家开放大学

音像社

182 陶塑——德化白瓷的烧制技术 30:00 标清 略国家开放大学

音像社

183 陶塑——唐三彩烧制技术 30:00 标清 略国家开放大学

音像社

184 陶塑——醴陵釉下五彩瓷烧制技术 30:00 标清 略国家开放大学

音像社

185 陶塑——定瓷烧制技术 30:00 标清 略国家开放大学

音像社

186 陶塑——钧瓷烧制技术 30:00 标清 略国家开放大学

音像社

- 211 -

187 陶塑——唐山骨质瓷烧制技艺 30:00 标清 略国家开放大学

音像社

188 陶塑——绞胎瓷烧制技艺 30:00 标清 略国家开放大学

音像社

189 陶塑——陶瓷刀的奥秘 16:00 标清 略国家开放大学

音像社

190 陶塑——侯马蝴蝶杯制作 30:00 标清 略国家开放大学

音像社

191 陶塑——玉田泥塑制技术 30:00 标清 略国家开放大学

音像社

192 陶塑——蜡塑工艺品的制作 30:00 标清 略国家开放大学

音像社

193 陶塑——桦树皮工艺品制作技艺 30:00 标清 略国家开放大学

音像社

194 陶塑——高密泥塑制作工艺 30:00 标清 略国家开放大学

音像社

195 陶塑——临清贡砖烧制技术 20:00 标清 略国家开放大学

音像社

196 陶塑——琉璃瓦烧制技术 20:00 标清 略国家开放大学

音像社

197 乐器加工——月琴的制作工艺 30:00 标清 略国家开放大学

音像社

198 乐器加工——扬琴的制作工艺 30:00 标清 略国家开放大学

音像社

199 乐器加工——铜锣乐器制作工艺 15:00 标清 略国家开放大学

音像社

200 乐器加工——小提琴制作工艺（1-2） 1:00:00 标清 略国家开放大学

音像社

201 乐器加工——吉他的制作工艺（1-2） 1:00:00 标清 略 国家开放大学

- 212 -

音像社

202 乐器加工——埙的制作工艺 30:00 标清 略国家开放大学

音像社

203 乐器加工——阮的制作工艺（1-2） 1:01:00 标清 略国家开放大学

音像社

204 乐器加工——唢呐的制作与使用技术 30:00 标清 略国家开放大学

音像社

205 家具制作——船木家具的制作（1-2） 1:02:00 标清 略国家开放大学

音像社

206 家具制作——红木家具制作技术（1-2） 1:00:00 标清 略国家开放大学

音像社

207 家具制作——橱柜的制作（1-4） 2:00:00 标清 略国家开放大学

音像社

208 家具制作——水葫芦家具的制作技术 15:00 标清 略国家开放大学

音像社

209家具制作——白蜡条家具制品的工艺

技术30:00 标清 略

国家开放大学

音像社

210 家具制作——隐型纱窗的制作 30:00 标清 略国家开放大学

音像社

211 手工品制作——芦苇制品加工技术 30:00 标清 略国家开放大学

音像社

212 手工品制作——高粱秸秆扎刻技艺 30:00 标清 略国家开放大学

音像社

213 手工品制作——筷子的制作 30:00 标清 略国家开放大学

音像社

214 手工品制作——秸秆做餐具 15:00 标清 略国家开放大学

音像社

215 手工品制作——蚕砂保健枕的制作 15:00 标清 略国家开放大学

音像社

- 213 -

216 手工品制作——蚕丝绒手工艺品制作 28:00 标清 略国家开放大学

音像社

217 手工品制作——桦树皮工艺品制作工艺 30:00 标清 略国家开放大学

音像社

218 实用礼品包装——礼品包装的基本知识 30:00 标清 刘邓国家开放大学

音像社

219 实用礼品包装——生活礼品包装 30:00 标清 刘邓国家开放大学

音像社

220 实用礼品包装——创意礼品包装 30:00 标清 刘邓国家开放大学

音像社

221 实用礼品包装——节日礼品包装 30:00 标清 刘邓国家开放大学

音像社

222 和田玉饰品制作（1-2） 1:00:00 标清 略国家开放大学

音像社

223 婚车花制作——婚车花制作的基本方法 30:00 标清 冯凯国家开放大学

音像社

224 婚车花制作——时尚婚车花制作 30:00 标清 冯凯国家开放大学

音像社

225手捧花制作——新娘用手捧花的制作

方法30:00 标清 孙印连

国家开放大学

音像社

226 手捧花制作——主题手捧花的制作方法 30:00 标清 孙印连国家开放大学

音像社

227 时尚香皂雕刻——花卉的雕刻方法 30:00 标清 杨地国家开放大学

音像社

228时尚香皂雕刻——动物及组合作品的

雕刻方法30:00 标清 杨地

国家开放大学

音像社

229实用冰雕技法——冰雕的基本知识及

其应用30:00 标清 陈学军

国家开放大学

音像社

230 实用冰雕技法——常见冰雕作品雕刻 30:00 标清 陈学军 国家开放大学

- 214 -

音像社

231 苯板雕刻技法——荷塘鱼跃 30:00 标清 周天林国家开放大学

音像社

232 苯板雕刻技法——鹤鹿同春 30:00 标清 周天林国家开放大学

音像社

233 苯板雕刻技法——龙腾盛世 30:00 标清 周天林国家开放大学

音像社

234 苯板雕刻技法——牛气冲天 30:00 标清 周天林国家开放大学

音像社

235橡皮图章雕刻——动物、植物橡皮图

章雕刻30:00 标清 陆安琪

国家开放大学

音像社

236橡皮图章雕刻——动漫形象橡皮图章

雕刻30:00 标清 陆安琪

国家开放大学

音像社

237 完美拼布——基础技法 30:00 标清 张丹国家开放大学

音像社

238 完美拼布——束口袋的制作 30:00 标清 张丹国家开放大学

音像社

239 完美拼布——口金零钱包 30:00 标清 张丹国家开放大学

音像社

240 完美拼布——布艺发卡、笔袋的制作 30:00 标清 张丹国家开放大学

音像社

241 完美拼布——卡套的制作 30:00 标清 张丹国家开放大学

音像社

242旧物再造新衣服——大料改小款再造

新衣服30:00 标清 刘笑妍

国家开放大学

音像社

243旧物再造新衣服——同等规格旧衣再

造新款30:00 标清 刘笑妍

国家开放大学

音像社

244旧物再造新衣服——旧衣添装饰再换

新貌30:00 标清 刘笑妍

国家开放大学

音像社

- 215 -

245旧物再造新衣服——旧物面貌全非大

变新装30:00 标清 刘笑妍

国家开放大学

音像社

246时尚手绘鞋绘制——情趣图案手绘鞋

绘制30:00 标清 栾紫璇

国家开放大学

音像社

247时尚手绘鞋绘制——主题图案手绘鞋

绘制30:00 标清 栾紫璇

国家开放大学

音像社

248 实用丝带绣技法——丝带绣的基础知识 30:00 标清 左宏国家开放大学

音像社

249 实用丝带绣技法——丝带绣绣制演示 30:00 标清 左宏国家开放大学

音像社

250家庭手工编织技术——手工编织的基

础知识30:00 标清 略

国家开放大学

音像社

251家庭手工编织技术——披肩和围巾的

编织方法30:00 标清 略

国家开放大学

音像社

252 家庭手工编织技术——手套的编织方法 30:00 标清 略国家开放大学

音像社

253家庭手工编织技术——绒球帽和休闲

帽的编织方法30:00 标清 略

国家开放大学

音像社

254 家庭手工编织技术——毛衣的编织方法 30:00 标清 略国家开放大学

音像社

255 家庭手工编织技术——毛裤的编织方法 30:00 标清 略国家开放大学

音像社

256家庭手工编织技术——手拎包的编织

方法30:00 标清 略

国家开放大学

音像社

257家庭手工编织技术——手机套和靠垫

的编织方法30:00 标清 略

国家开放大学

音像社

258 酥糖制作工艺 30:00 标清 略国家开放大学

音像社

259 皮鞋的养护与修理 30:00 标清 略 国家开放大学

- 216 -

音像社

260 石头画——愤怒的小鸟 5:38 高清 曹迪 吉林电大

261 石头画——快乐的小黄人 6:38 高清 曹迪 吉林电大

262 石头画——捕获小龙猫 4:57 高清 曹迪 吉林电大

263 石头画——落日余晖 8:51 高清 曹迪 吉林电大

264 石头画——鹊桥相会 6:12 高清 曹迪 吉林电大

265 石头画——飞吧，海贼王 7:46 高清 曹迪 吉林电大

266 石头画——花花送给你 10:06 高清 曹迪 吉林电大

267 石头画——真爱永恒 9:53 高清 曹迪 吉林电大

268 变废为宝，塑料瓶再利用 6:24 标清 殷新程 白山电大

269 变废为宝，吸管再利用 7:08 高清 略 白山电大

270 长丝巾的系法 5:06 高清 略 白山电大

271宠物护理——宠物健康护理员职业技

能培训（1-4）2:00:00 标清 略

国家开放大学

音像社

272 宠物护理——宠物犬的美容与日常护理 30:00 标清 略国家开放大学

音像社

273宠物犬衣服制作——春夏季宠物犬衣

服制作30:00 标清 田满心

国家开放大学

音像社

274宠物犬衣服制作——秋冬季宠物犬衣

服制作30:00 标清 田满心

国家开放大学

音像社

275加菲猫的生活习性——加菲猫的生活

习性8:57 标清 略 国家开放大学

276 如何养好观赏鱼——如何养好血鹦鹉 4:58 标清 略 国家开放大学

277 如何养好观赏鱼——如何养好孔雀鱼 3:53 标清 略 国家开放大学

278养猫前的准备工作——养猫前的准备

工作5:19 标清 略 国家开放大学

279 如何选择宠物猫——如何选择宠物猫 4:26 标清 略 国家开放大学

280 如何饲养宠物猫——如何饲养宠物猫 14:10 标清 略 国家开放大学

- 217 -

281象棋残局之马兵对炮单象——象棋残

局之马兵对炮单象5:55 标清 略 国家开放大学

282 彩线编艺的材料和结法介绍 略 略 略 内蒙古电大

283 彩线福猪的编织方法 略 略 略 内蒙古电大

284 彩线仙鹿的编织方法 略 略 略 内蒙古电大

285 彩线小龙虾的编织方法 略 略 略 内蒙古电大

286 如何制作爆竹装饰物 略 略 略 内蒙古电大

287 如何制作仿真玫瑰 略 略 略 内蒙古电大

288 如何制作鬼脸气球 略 略 略 内蒙古电大

289 如何制作红灯笼 略 略 略 内蒙古电大

290 如何制作杰克灯 略 略 略 内蒙古电大

291 如何制作气球拱门 略 略 略 内蒙古电大

292 如何制作圣诞树 略 略 略 内蒙古电大

293 宠物犬公主裙的制作方法 略 略 略 内蒙古电大

294 宠物犬披风的制作方法 略 略 略 内蒙古电大

295 宠物犬小花袄的裁剪方法 略 略 略 内蒙古电大

296 夏季宠物犬背心的制作方法 略 略 略 内蒙古电大

297 十字绣制作方法 略 略 略 内蒙古电大

298 粉红玫瑰的绣制方法 略 略 略 内蒙古电大

299 风信子的绣制方法 略 略 略 内蒙古电大

300 玫瑰花束的绣制方法 略 略 略 内蒙古电大

301 三色堇的绣制方法 略 略 略 内蒙古电大

302 丝带绣的材料和工具 略 略 略 内蒙古电大

303 折叠丝带玫瑰和起梗绣的绣制方法 略 略 略 内蒙古电大

304 蛛网玫瑰的绣制方法 略 略 略 内蒙古电大

305 桦树皮工艺品的装饰技艺 略 略 略 内蒙古电大

306 桦树皮盒的制作方法 略 略 略 内蒙古电大

- 218 -

307 不规则图案剪纸 略 略 略 内蒙古电大

308 规则图案剪纸 略 略 略 内蒙古电大

309 剪纸的基本步骤 略 略 略 内蒙古电大

310 认识剪纸 略 略 略 内蒙古电大

311 套色剪纸 略 略 略 内蒙古电大

312 制作剪纸的工具和材料 略 略 略 内蒙古电大

313 花卉栽培——矮牵牛 略 略 略 内蒙古电大

314 花卉栽培——百合 略 略 略 内蒙古电大

315 花卉栽培——百日草 略 略 略 内蒙古电大

316 花卉栽培——报春花 略 略 略 内蒙古电大

317 花卉栽培——碧桃 略 略 略 内蒙古电大

318 花卉栽培——变叶木 略 略 略 内蒙古电大

319 花卉栽培——常春藤 略 略 略 内蒙古电大

320 花卉栽培——雏菊 略 略 略 内蒙古电大

321 花卉栽培——翠菊 略 略 略 内蒙古电大

322 花卉栽培——大花君子兰 略 略 略 内蒙古电大

323 花卉栽培——大丽花 略 略 略 内蒙古电大

324 花卉栽培——大岩桐 略 略 略 内蒙古电大

325 花卉栽培——吊兰 略 略 略 内蒙古电大

326 花卉栽培——吊竹梅 略 略 略 内蒙古电大

327 花卉栽培——豆瓣绿 略 略 略 内蒙古电大

328 花卉栽培——杜鹃花 略 略 略 内蒙古电大

329 花卉栽培——鹅掌柴 略 略 略 内蒙古电大

330 花卉栽培——非洲菊 略 略 略 内蒙古电大

331 花卉栽培——风信子 略 略 略 内蒙古电大

332 花卉栽培——凤梨 略 略 略 内蒙古电大

333 花卉栽培——瓜叶菊 略 略 略 内蒙古电大

- 219 -

334 花卉栽培——龟背竹 略 略 略 内蒙古电大

335 花卉栽培——桂花 略 略 略 内蒙古电大

336 花卉栽培——荷包牡丹 略 略 略 内蒙古电大

337 花卉栽培——荷花 略 略 略 内蒙古电大

338 花卉栽培——鹤望兰 略 略 略 内蒙古电大

339 花卉栽培——虎尾兰 略 略 略 内蒙古电大

340 花卉栽培——花毛茛 略 略 略 内蒙古电大

341 花卉栽培——花叶万年青 略 略 略 内蒙古电大

342 插花花材的选择与加工 略 略 略 内蒙古电大

343 插花器具及选择 略 略 略 内蒙古电大

344 艺术插花造型的程序 略 略 略 内蒙古电大

345 插花基础六法 略 略 略 内蒙古电大

346 艺术插花基本形式之直立式 略 略 略 内蒙古电大

347 艺术插花基本形式之倾斜式 略 略 略 内蒙古电大

348 艺术插花基本形式之下垂式 略 略 略 内蒙古电大

349 艺术插花基本形式之平卧式 略 略 略 内蒙古电大

350 艺术插花常见造型 略 略 略 内蒙古电大

351 多肉植物与蔬果造型 略 略 略 内蒙古电大

（三）饮食烹饪

序号 课程名称 时长 分辨率 主讲人 来源

1 年夜交响曲——教你学做海鲜大拉皮 4:54 标清 略 国家开放大学

2 年夜交响曲——教你学做葱油鲤鱼 5:05 标清 略 国家开放大学

3 年夜交响曲——教你学做月影江团 4:38 标清 略 国家开放大学

4 年夜交响曲——教你学做巧手拌菜 2:23 标清 略 国家开放大学

5 年夜交响曲——教你学做清炒藕丝 3:58 标清 略 国家开放大学

6 年夜交响曲——学做冬瓜瑶柱煲老鸭 7:08 标清 略 国家开放大学

- 220 -

7年夜交响曲——教你学做双色芙蓉

虾仁6:36 标清 略 国家开放大学

8年夜交响曲——红烧牛肉和孜然牛

柳的制作方法6:29 标清 略 国家开放大学

9 年夜交响曲——教你学做东坡肘子 7:19 标清 略 国家开放大学

10 年夜交响曲——教你学做红烧鱼 3:27 标清 略 国家开放大学

11 年夜交响曲——教你学做田七煲鸡汤 3:00 标清 略 国家开放大学

12年夜交响曲——葱爆羊肉和红焖羊

肉的制作方法6:19 标清 略 国家开放大学

13齐鲁家常宴之素——教你学做茶干

炒西芹4:04 标清 曹会祥 国家开放大学

14齐鲁家常宴之素——教你学做火茸

冬瓜5:13 标清 任京华 国家开放大学

15齐鲁家常宴之素——教你学做奶汤

茭白6:01 标清 张佑明 国家开放大学

16齐鲁家常宴之素——教你学做清汤

龙眼苦瓜4:35 标清 曹会祥 国家开放大学

17齐鲁家常宴之荤——教你学做滑溜

里脊5:27 标清 谭健 国家开放大学

18齐鲁家常宴之荤——教你学做黄焖

羊肉4:13 标清 任京华 国家开放大学

19齐鲁家常宴之荤——教你学做焦溜

肉片5:50 标清 谭健 国家开放大学

20齐鲁家常宴之荤——教你学做京酱

肉丝5:38 标清 陈玉林 国家开放大学

21 齐鲁家常宴之荤——教你学做木须肉 6:37 标清 谭健 国家开放大学

22齐鲁家常宴之荤——教你学做肉丝

拉皮5:50 标清 曹会祥 国家开放大学

23齐鲁家常宴之荤——教你学做山东

蒸丸6:25 标清 谭健 国家开放大学

24 齐鲁家常宴之荤——教你学做芫爆 6:29 标清 谭健 国家开放大学

- 221 -

里脊

25 齐鲁鲜味宴——教你学做葱烧海参 7:13 标清 谭健 国家开放大学

26 齐鲁鲜味宴——教你学做烤大虾 6:44 标清 任京华 国家开放大学

27 齐鲁鲜味宴——教你学做面包虾仁 4:48 标清 谭健 国家开放大学

28 齐鲁鲜味宴——教你学做清汤全家福 7:40 标清 谭健 国家开放大学

29 齐鲁鲜味宴——教你学做肉片烧海参 4:30 标清 陈玉林 国家开放大学

30 齐鲁鲜味宴——教你学做生烤大虾 5:27 标清 谭健 国家开放大学

31 齐鲁全鸡宴——教你学做鸡里蹦 6:17 标清 谭健 国家开放大学

32 齐鲁全鸡宴——教你学做酱爆鸡丁 6:46 标清 谭健 国家开放大学

33 齐鲁全鸡宴——教你学做掐菜鸡丝 6:04 标清 谭健 国家开放大学

34 齐鲁全鸡宴——教你学做山菇炖鸡块 5:05 标清 岳永政 国家开放大学

35 齐鲁全鸡宴——教你学做双色鸡丸 4:00 标清 陈玉林 国家开放大学

36 齐鲁全鸡宴——教你学做糟炒鸡丝 5:54 标清 张佑明 国家开放大学

37 齐鲁全鱼宴——教你学做霸王鱼片 5:46 标清 张佑明 国家开放大学

38 齐鲁全鱼宴——教你学做百子鱼丸 5:15 标清 张佑明 国家开放大学

39 齐鲁全鱼宴——教你学做炒龙凤丝 6:06 标清 张佑明 国家开放大学

40 齐鲁全鱼宴——教你学做葱油鲤鱼 5:05 标清 张佑明 国家开放大学

41 齐鲁全鱼宴——教你学做醋椒鱼 6:32 标清 张佑明 国家开放大学

42 齐鲁全鱼宴——教你学做豆花鱼片 5:30 标清 张佑明 国家开放大学

43 齐鲁全鱼宴——教你学做红烧鲤鱼 6:10 标清 张佑明 国家开放大学

44齐鲁全鱼宴——教你学做萝卜丝煎

带鱼7:26 标清 张佑明 国家开放大学

45 齐鲁全鱼宴——教你学做赛螃蟹 6:47 标清 张佑明 国家开放大学

46 齐鲁全鱼宴——教你学做糖醋鲤鱼 5:01 标清 张佑明 国家开放大学

47 齐鲁全鱼宴——教你学做燕丝鲫鱼 6:12 标清 张佑明 国家开放大学

48 齐鲁全鱼宴——教你学做糟溜三白 6:19 标清 张佑明 国家开放大学

49 齐鲁全鱼宴——教你学做抓炒鱼条 4:51 标清 张佑明 国家开放大学

- 222 -

50淞沪本帮菜之鲜——教你学做红烧

大黄鱼7:07 标清 陈义洪 国家开放大学

51淞沪本帮菜之鲜——教你学做椒盐

元宝虾4:17 标清 陈义洪 国家开放大学

52淞沪本帮菜之鲜——教你学做毛蟹

炒年糕5:03 标清 陈义洪 国家开放大学

53淞沪本帮菜之鲜——教你学做三鲜

两面黄8:11 标清 陈义洪 国家开放大学

54淞沪本帮菜之鲜——教你学做咸蛋

黄虾仁烧豆腐5:09 标清 陈义洪 国家开放大学

55淞沪本帮菜之鲜——教你学做响油

鳝糊6:15 标清 陈义洪 国家开放大学

56淞沪本帮菜之鲜——教你学做蟹粉

西兰花6:04 标清 陈义洪 国家开放大学

57淞沪本帮菜之鲜——教你学做糟溜

鱼片6:42 标清 陈义洪 国家开放大学

58淞沪本帮菜之鲜——教你学做纸锅

鱼面筋6:01 标清 陈义洪 国家开放大学

59川菜之经典养生——教你学做过桥

百叶4:23 标清 略 国家开放大学

60川菜之经典养生——教你学做连锅

萝卜汤5:51 标清 刘天发 国家开放大学

61川菜之经典养生——教你学做酸辣

虾羹汤6:00 标清 刘天发 国家开放大学

62川菜之经典养生——教你学做芽菜

烧白6:41 标清 刘天发 国家开放大学

63川菜之经典养生——教你学做一品

豆腐6:33 标清 刘天发 国家开放大学

64 川菜之家乡味——教你学做陈皮兔 5:16 标清 廖应 国家开放大学

65 川菜之家乡味——教你学做夹沙肉 6:36 标清 刘天发 国家开放大学

66 川菜之家乡味——教你学做蒜泥白肉 5:13 标清 廖应 国家开放大学

- 223 -

67 川菜之家乡味——教你学做鱼香肉丝 5:12 标清 陆影 国家开放大学

68川菜之家乡味——教你学做圆笼粉

蒸排骨4:53 标清 刘天发 国家开放大学

69 川菜之家乡味——教你学做家常蹄筋 6:57 标清 刘天发 国家开放大学

70 川菜之家乡味——教你学做明蒸杂烩 6:54 标清 刘天发 国家开放大学

71 川菜之家乡味——教你学做软酥牛肉 5:21 标清 廖应 国家开放大学

72 川菜之家乡味——教你学做水煮牛肉 6:02 标清 略 国家开放大学

73 川菜之家乡味——教你学做东坡肘子 7:19 标清 刘天发 国家开放大学

74 川菜之家乡味——教你学做煳辣腰块 4:16 标清 董健辉 国家开放大学

75西式面点制作基础——制作西式面点

所需要的原料5:58 标清 略 国家开放大学

76西式面点制作基础——西式面点制

作所用的工具及使用方法8:24 标清 略 国家开放大学

77西式面点制作基础——西式面点主要

加工处理方法6:45 标清 略 国家开放大学

78川菜之美味鸡鸭——教你学做棒棒

鸡丝5:18 标清 廖应 国家开放大学

79 川菜之美味鸡鸭——教你学做糯米鸡 7:45 标清 刘天发 国家开放大学

80 川菜之美味鸡鸭——教你学做泉水鸡 5:43 标清 刘天发 国家开放大学

81川菜之美味鸡鸭——教你学做银牙

鸡丝5:28 标清 廖应 国家开放大学

82 川菜之美味鸡鸭——教你学做芋儿鸡 5:15 标清 略 国家开放大学

83川菜之美味鸡鸭——教你学做魔芋

烧鸭5:36 标清 刘天发 国家开放大学

84川菜之美味鸡鸭——教你学做鸡蒙

黄花菜4:46 标清 刘天发 国家开放大学

85 川菜之美味鸡鸭——教你学做富贵鸭 5:50 标清 刘天发 国家开放大学

86川菜之美味鸡鸭——教你学做家常

凤冠4:55 标清 略 国家开放大学

- 224 -

87 川菜之百变鱼肉——教你学做豆花鱼 5:21 标清 略 国家开放大学

88川菜之百变鱼肉——教你学做煳辣

盘龙鳝4:59 标清 略 国家开放大学

89川菜之百变鱼肉——教你学做邮亭

鲫鱼6:23 标清 略 国家开放大学

90 川菜之百变鱼肉——教你学做酸菜鱼 6:10 标清 刘天发 国家开放大学

91川菜之百变鱼肉——教你学做砂锅

鱼头5:50 标清 刘天发 国家开放大学

92川菜之百变鱼肉——教你学做胡辣

鳝段5:34 标清 廖应 国家开放大学

93川菜之百变鱼肉——教你学做月影

江团4:38 标清 刘天发 国家开放大学

94川菜之最爱麻辣味——教你学做辣

子鸡4:21 标清 略 国家开放大学

95川菜之最爱麻辣味——教你学做泡

椒牛蛙4:36 标清 略 国家开放大学

96川菜之最爱麻辣味——教你学做夫

妻肺片4:42 标清 廖应 国家开放大学

97川菜之最爱麻辣味——教你学做麻

辣泥鳅5:06 标清 廖应 国家开放大学

98川菜之最爱麻辣味——教你学做毛

血旺5:49 标清 刘天发 国家开放大学

99川菜之最爱麻辣味——教你学做重

庆火锅8:08 标清 略 国家开放大学

100 过春节，吃春卷——教你学做春卷 5:55 标清 刘天发 国家开放大学

101 过春节，吃春卷——教你学做三丝春卷 2:58 标清 略 国家开放大学

102 过春节，吃春卷——教你学做丝炸春卷 9:01 标清 略 国家开放大学

103和和美美包饺子——教你学做荞麦

饺子4:33 标清 略 国家开放大学

104和和美美包饺子——教你学做焖芸

豆土豆茄子玉米面饺子7:22 标清 略 国家开放大学

- 225 -

105和和美美包饺子——教你学做酸菜

馅饺子5:34 标清 刘显波 国家开放大学

106和和美美包饺子——老边饺子的制

作方法7:00 标清 略 国家开放大学

107 和和美美包饺子——学做素菜饺子 4:14 标清 略 国家开放大学

108 团团圆圆包汤圆——学做肉汤圆 4:03 标清 略 国家开放大学

109团团圆圆包汤圆——教你学做核桃

酪汤圆3:11 标清 略 国家开放大学

110团团圆圆包汤圆——教你学做醪糟

汤圆2:44 标清 刘天发 国家开放大学

111团团圆圆包汤圆——教你学做雨花

汤圆3:33 标清 略 国家开放大学

112团团圆圆包汤圆——教你学做珍珠

汤圆3:09 标清 略 国家开放大学

113团团圆圆包汤圆——教你学做脂油

汤圆3:04 标清 略 国家开放大学

114学做海绵蛋糕——教你学做波士顿

奶油蛋糕4:27 标清 略 国家开放大学

115学做海绵蛋糕——教你学做草莓蛋

糕卷4:46 标清 略 国家开放大学

116学做海绵蛋糕——教你学做大理石

海绵蛋糕6:28 标清 略 国家开放大学

117学做海绵蛋糕——教你学做蜂蜜海

苔蛋糕4:41 标清 略 国家开放大学

118 学做海绵蛋糕——教你学做海绵蛋糕 4:30 标清 略 国家开放大学

119学做海绵蛋糕——教你学做胡萝卜

蜂蜜蛋糕4:15 标清 略 国家开放大学

120 学做海绵蛋糕——教你学做咖啡蛋糕 4:34 标清 略 国家开放大学

121 学做海绵蛋糕——教你学做奶油蛋糕 4:11 标清 略 国家开放大学

122学做海绵蛋糕——教你学做无水海

绵蛋糕4:40 标清 略 国家开放大学

- 226 -

123营养配餐之荤素搭配——教你学做

八宝鸭块8:10 标清 李琦 国家开放大学

124营养配餐之荤素搭配——教你学做蛋

皮紫菜如意卷4:35 标清 李琦 国家开放大学

125营养配餐之荤素搭配——教你学做

合味球6:03 标清 李琦 国家开放大学

126营养配餐之荤素搭配——教你学做

红烧海参5:44 标清 李琦 国家开放大学

127营养配餐之荤素搭配——教你学做

滑炒牛肉丝芹菜4:40 标清 李琦 国家开放大学

128营养配餐之荤素搭配——教你学做鸡

粒什锦生菜包5:53 标清 李琦 国家开放大学

129营养配餐之荤素搭配——教你学做

夹心肉丸6:57 标清 李琦 国家开放大学

130营养配餐之荤素搭配——教你学做

牡蛎山药粥4:15 标清 李琦 国家开放大学

131营养配餐之荤素搭配——教你学做

三文鱼片汤5:20 标清 李琦 国家开放大学

132营养配餐之荤素搭配——教你学做

三鲜豆腐合8:29 标清 李琦 国家开放大学

133营养配餐之荤素搭配——学做粉丝

海带丝拌鸡丝7:23 标清 李琦 国家开放大学

134营养配餐之素菜——教你学做翠芽

银针5:27 标清 李琦 国家开放大学

135营养配餐之素菜——教你学做素烧

三色魔芋6:01 标清 李琦 国家开放大学

136营养配餐之素菜——教你学做素什

锦白菜12:13 标清 李琦 国家开放大学

137营养配餐之素菜——教你学做蒜椒

金针菇5:57 标清 李琦 国家开放大学

138营养配餐之素菜——教你学做自制

素什锦8:18 标清 李琦 国家开放大学

- 227 -

139 营养配餐之素菜——学做香菇豆腐笋 7:48 标清 李琦 国家开放大学

140饭菜一锅出——教你学做笨鸡红蘑

烀饼7:26 标清 郝立为 国家开放大学

141饭菜一锅出——教你学做锅贴饼子

焖杂鱼8:34 标清 郝立为 国家开放大学

142饭菜一锅出——教你学做红烧肉焖

干豆角奶馒头6:57 标清 郝立为 国家开放大学

143饭菜一锅出——教你学做焖芸豆土豆茄

子玉米面饺子7:22 标清 郝立为 国家开放大学

144饭菜一锅出——教你学做排骨芸豆

蒸面条6:56 标清 郝立为 国家开放大学

145饭菜一锅出——教你学做杀猪菜蒸

粘豆包7:38 标清 郝立为 国家开放大学

146 饭菜一锅出：教你学做鱼头豆腐蒸菜包 9:34 标清 郝立为 国家开放大学

147 西餐热菜：爱尔兰烩羊肉 4:21 标清 略 国家开放大学

148 西餐热菜：勃艮第烩鱼 5:56 标清 略 国家开放大学

149 西餐热菜：德式烤咸猪肘 4:08 标清 略 国家开放大学

150 西餐热菜：俄式炒牛柳 6:00 标清 略 国家开放大学

151 西餐热菜：法式红酒烩鸡 5:24 标清 略 国家开放大学

152 西餐热菜：法式煮牛肉 7:15 标清 略 国家开放大学

153 西餐热菜：哥伦布炸鸡排 5:23 标清 略 国家开放大学

154 西餐热菜：黄油时蔬 4:14 标清 略 国家开放大学

155 西餐热菜：普罗旺斯焗鲷鱼 4:17 标清 略 国家开放大学

156 西餐热菜：薯泥 4:02 标清 略 国家开放大学

157 西餐热菜：酥炸鱼柳 4:51 标清 略 国家开放大学

158 西餐热菜：维也纳式煎猪排 4:26 标清 略 国家开放大学

159缤纷营养的西式汤品——西式蔬菜汤：

意大利蔬菜汤6:00 标清 胡宁 国家开放大学

160 缤纷营养的西式汤品——西式清汤： 5:47 标清 略 国家开放大学

- 228 -

牛清汤

161缤纷营养的西式汤品——西式蔬菜

汤：鸡肉菜丝汤4:11 标清 略 国家开放大学

162缤纷营养的西式汤品——西式蔬菜汤：

匈牙利牛肉汤4:25 标清 略 国家开放大学

163缤纷营养的西式汤品——西式菜蓉汤：

奶油蘑菇蓉汤4:03 标清 略 国家开放大学

164缤纷营养的西式汤品——西式菜蓉

汤：土豆大葱汤4:21 标清 略 国家开放大学

165缤纷营养的西式汤品——西式冷汤：

番茄冷汤4:38 标清 略 国家开放大学

166缤纷营养的西式汤品——西餐调味

汁之基础汤8:22 标清 略 国家开放大学

167缤纷营养的西式汤品——西式菜蓉

汤：鸡肉奶油汤4:20 标清 略 国家开放大学

168宴会主角：主题蛋糕——教你学做圣

诞蛋糕10:19 标清 略 国家开放大学

169宴会主角：主题蛋糕——教你学做结婚

周年纪念蛋糕4:12 标清 略 国家开放大学

170宴会主角：主题蛋糕——教你学做浓

情玫瑰蛋糕11:42 标清 略 国家开放大学

171宴会主角：主题蛋糕——教你学做儿

童蛋糕6:09 标清 略 国家开放大学

172头头是道：法式大餐——法式副菜：

煎三文鱼柠檬香蒜汁4:34 标清 略 国家开放大学

173头头是道：法式大餐——法式副菜：

迷迭香烤鸽子4:54 标清 略 国家开放大学

174头头是道：法式大餐——法式副菜：

鲜蔬文蛤4:54 标清 略 国家开放大学

175头头是道：法式大餐——法式副菜：

香煎明虾配柠檬黄油汁4:00 标清 略 国家开放大学

- 229 -

176头头是道：法式大餐——法式副菜：芝

士香草三文鱼4:02 标清 略 国家开放大学

177头头是道：法式大餐——法式基础

汁：烧汁4:19 标清 略 国家开放大学

178头头是道：法式大餐——法式沙拉：凯

撒沙拉煎鸡胸4:19 标清 略 国家开放大学

179头头是道：法式大餐——法式甜品：

蛋塔4:17 标清 略 国家开放大学

180头头是道：法式大餐——法式甜品：

红豆酥饼4:44 标清 略 国家开放大学

181头头是道：法式大餐——法式甜品：

水果塔4:54 标清 略 国家开放大学

182头头是道：法式大餐——法式主菜：煎鸭

胸柠檬蜜糖汁4:28 标清 略 国家开放大学

183甜香绵软：戚风蛋糕——教你学做基

本戚风蛋糕6:44 标清 刘同鑫 国家开放大学

184甜香绵软：戚风蛋糕——教你学做摩

卡戚风蛋糕5:02 标清 略 国家开放大学

185甜香绵软：戚风蛋糕——教你学做抹

茶戚风5:11 标清 略 国家开放大学

186甜香绵软：戚风蛋糕——教你学做香

草戚风5:28 标清 略 国家开放大学

187甜香绵软：戚风蛋糕——教你学做红

茶戚风4:23 标清 略 国家开放大学

188甜香绵软：戚风蛋糕——教你学做蜜

红豆戚风5:35 标清 略 国家开放大学

189甜香绵软：戚风蛋糕——教你学做红

茶戚风4:23 标清 略 国家开放大学

190甜香绵软：戚风蛋糕——教你学做香

蕉戚风蛋糕5:30 标清 略 国家开放大学

191甜香绵软：戚风蛋糕——教你学做戚

风蛋糕7:25 标清 略 国家开放大学

- 230 -

192如玉如琢：乳酪慕斯——教你学做乳

酪慕斯蛋糕10:47 标清 略 国家开放大学

193如玉如琢：乳酪慕斯——教你学做水果

乳酪慕斯蛋糕7:08 标清 略 国家开放大学

194如玉如琢：乳酪慕斯——教你学做咖啡

乳酪慕斯蛋糕8:05 标清 略 国家开放大学

195咱们这旮的东北菜——教你学做葱

烧马哈鱼4:07 标清 略 国家开放大学

196咱们这旮的东北菜——教你学做干

烧晶鱼4:44 标清 略 国家开放大学

197咱们这旮的东北菜——教你学做浇

汁王鱼4:36 标清 略 国家开放大学

198咱们这旮的东北菜——教你学做孔

雀虾饼5:16 标清 略 国家开放大学

199咱们这旮的东北菜——教你学做兰

花赛熊掌6:00 标清 略 国家开放大学

200咱们这旮的东北菜——教你学做满

载而归4:52 标清 略 国家开放大学

201咱们这旮的东北菜——教你学做酥

鲫鱼6:47 标清 略 国家开放大学

202咱们这旮的东北菜——教你学做西

法里脊4:48 标清 略 国家开放大学

203咱们这旮的东北菜——教你学做虾

腰西兰花5:07 标清 略 国家开放大学

204咱们这旮的东北菜——教你学做油

浸鱼4:32 标清 略 国家开放大学

205咱们这旮的东北菜——教你学做玉

饺鱼翅5:54 标清 略 国家开放大学

206酸香开胃宜菜宜汤——教你学做酸

辣汤4:39 标清 略 国家开放大学

207酸香开胃宜菜宜汤——教你学做酸

菜丸子4:42 标清 略 国家开放大学

- 231 -

208酸香开胃宜菜宜汤——教你学做酸

菜里脊4:47 标清 略 国家开放大学

209酸香开胃宜菜宜汤——教你学做酸

菜火锅4:41 标清 略 国家开放大学

210酸香开胃宜菜宜汤——教你学做酸

菜馅饺子5:34 标清 略 国家开放大学

211酸香开胃宜菜宜汤——教你学做鱼

片熘酸菜4:34 标清 略 国家开放大学

212天下甜点是一家——巧克力咖啡慕

斯制作方法5:36 标清 略 国家开放大学

213 天下甜点是一家——教你学做千层酥 4:18 标清 略 国家开放大学

214 天下甜点是一家——教你学做泡芙 4:11 标清 略 国家开放大学

215 天下甜点是一家——教你学做布丁 5:41 标清 略 国家开放大学

216天下甜点是一家——提拉米苏制作

方法4:54 标清 略 国家开放大学

217天下甜点是一家——教你学做花生

酥条4:14 标清 略 国家开放大学

218天下甜点是一家——果溶慕斯制作

方法5:31 标清 略 国家开放大学

219 西点小饼伴茶香——教你学做薄脆饼 7:25 标清 略 国家开放大学

220 西点小饼伴茶香——教你学做曲奇饼 7:54 标清 略 国家开放大学

221西点小饼伴茶香——教你学做彩虹

翻糖饼干4:30 标清 略 国家开放大学

222 西点小饼伴茶香——姜饼的制作方法 6:56 标清 略 国家开放大学

223西点小饼伴茶香——教你学做蛋白

糖霜酥饼4:51 标清 略 国家开放大学

224西点小饼伴茶香——教你学做茶点

小饼8:33 标清 略 国家开放大学

225 甜蜜之心水果派——教你学做草莓派 4:46 标清 刘同鑫 国家开放大学

226 甜蜜之心水果派——教你学做松酥 4:32 标清 刘同鑫 国家开放大学

- 232 -

苹果派

227挞式甜点层层酥——教你学做松酥

椰挞4:37 标清 刘同鑫 国家开放大学

228挞式甜点层层酥——教你学做层酥

蛋挞5:01 标清 刘同鑫 国家开放大学

229香软面包我来做——教你学做全麦

面包4:02 标清 略 国家开放大学

230香软面包我来做——教你学做千层

面包11:38 标清 略 国家开放大学

231 香软面包我来做——教你学做汉堡包 5:26 标清 略 国家开放大学

232香软面包我来做——教你学做葡萄

吐司6:47 标清 略 国家开放大学

233香软面包我来做——教你学做基本

面团5:48 标清 略 国家开放大学

234 香软面包我来做——教你学做甜甜圈 4:35 标清 略 国家开放大学

235 香软面包我来做——教你学做软面包 4:08 标清 略 国家开放大学

236香软面包我来做——教你学做培根番

茄开放三明治4:58 标清 略 国家开放大学

237 香软面包我来做——教你学做贝果 5:54 标清 略 国家开放大学

238香软面包我来做——教你学做吐司

面包4:24 标清 略 国家开放大学

239珍馐美馔鲍翅宴——教你学做美极

鸡脆骨4:31 标清 略 国家开放大学

240珍馐美馔鲍翅宴——教你学做烧汁

茄子龙5:02 标清 略 国家开放大学

241珍馐美馔鲍翅宴——教你学做红烧

大网鲍4:38 标清 略 国家开放大学

242珍馐美馔鲍翅宴——教你学做红烧

佛跳墙4:34 标清 略 国家开放大学

243珍馐美馔鲍翅宴——教你学做三鲜

扒瓜圃4:23 标清 略 国家开放大学

- 233 -

244三明治：层层叠加的美食体验——教

你学做咸肉蔬菜三明治5:22 标清 陈海峰 国家开放大学

245三明治：层层叠加的美食体验——教

你学做金枪鱼沙拉调理包13:01 标清 略 国家开放大学

246三明治：层层叠加的美食体验——教

你学做法式鲑鱼鲜蔬包7:07 标清 略 国家开放大学

247三明治：层层叠加的美食体验——教

你学做潜水艇三明治13:01 标清 略 国家开放大学

248三明治：层层叠加的美食体验——教你学

做伯爵三明治7:22 标清 略 国家开放大学

249三明治：层层叠加的美食体验——教

你学做鸡肉卷香料三明治7:25 标清 略 国家开放大学

250三明治：层层叠加的美食体验——教你学

做日式三明治7:13 标清 略 国家开放大学

251三明治：层层叠加的美食体验——教

你学做佛卡夏乡村三明治7:18 标清 略 国家开放大学

252三明治：层层叠加的美食体验——教

你学做培根芥末米粒丹麦包9:09 标清 略 国家开放大学

253三明治：层层叠加的美食体验——教

你学做法式披萨三明治5:52 标清 略 国家开放大学

254三明治：层层叠加的美食体验——教

你学做寿司卷三明治12:33 标清 略 国家开放大学

255三明治：层层叠加的美食体验——教你

学做素三明治4:09 标清 略 国家开放大学

256三明治：层层叠加的美食体验——教

你学做蟹黄沙拉三明治8:08 标清 略 国家开放大学

257三明治：层层叠加的美食体验——教

你学做煎猪排三明治4:10 标清 略 国家开放大学

258披萨：全世界最华丽的馅饼——教你

学做蟹黄丸卷边披萨6:58 标清 略 国家开放大学

259披萨：全世界最华丽的馅饼——教你学做

四季鲜蔬披萨4:07 标清 略 国家开放大学

- 234 -

260披萨：全世界最华丽的馅饼——教你

学做披萨饼底8:56 标清 略 国家开放大学

261台式铁板烧——教你学做铁板烧金

针蘑肉卷6:08 标清 略 国家开放大学

262台式铁板烧——教你学做板烧南极

冰鱼4:20 标清 略 国家开放大学

263 台式铁板烧——教你学做红烧银鳕鱼 4:04 标清 略 国家开放大学

264台式铁板烧——教你学做铁板烧香

蒜鸡排4:36 标清 略 国家开放大学

265大江南北的腌腊菜——教你学做烧

猪肚7:04 标清 略 国家开放大学

266大江南北的腌腊菜——教你学做熏

香鱼6:13 标清 略 国家开放大学

267大江南北的腌腊菜——教你学做汾

酒牛肉6:19 标清 略 国家开放大学

268大江南北的腌腊菜——教你学做烧

桂花香扎10:31 标清 略 国家开放大学

269大江南北的腌腊菜——教你学做熏

香鱼6:13 标清 略 国家开放大学

270大江南北的腌腊菜——教你学做脆

皮大肠4:51 标清 略 国家开放大学

271大江南北的腌腊菜——教你学做腊

排骨4:02 标清 略 国家开放大学

272大江南北的腌腊菜——教你学做川

味腊肉4:24 标清 略 国家开放大学

273大江南北的腌腊菜——教你学做烧

冰肉鸡肝扎9:22 标清 略 国家开放大学

274大江南北的腌腊菜——教你学做麻

辣香肠10:10 标清 略 国家开放大学

275大江南北的腌腊菜——教你学做干

腌鲤鱼6:26 标清 略 国家开放大学

- 235 -

276大江南北的腌腊菜——教你学做卤

水猪肚5:39 标清 略 国家开放大学

277大江南北的腌腊菜——教你学做蜜

汁叉烧6:28 标清 略 国家开放大学

278大江南北的腌腊菜——教你学做湿

腌腊鱼4:46 标清 略 国家开放大学

279大江南北的腌腊菜——教你学做白

切鸡6:14 标清 略 国家开放大学

280大江南北的腌腊菜——教你学做澳

门烧肉6:25 标清 略 国家开放大学

281大江南北的腌腊菜——教你学做无

骨肉腩4:23 标清 略 国家开放大学

282大江南北的腌腊菜——教你学做广

式腊肠6:25 标清 略 国家开放大学

283大江南北的腌腊菜——教你学做脆

皮仔鸡6:14 标清 略 国家开放大学

284大江南北的腌腊菜——教你学做混

合法腌肉6:45 标清 略 国家开放大学

285大江南北的腌腊菜——教你学做北

京香肠6:06 标清 略 国家开放大学

286御风补身羊肉鲜——教你学做酸辣

羊肉5:25 标清 略 国家开放大学

287御风补身羊肉鲜——教你学做紫姜

菠萝羊肉4:03 标清 略 国家开放大学

288御风补身羊肉鲜——教你学做蒜泥

羊肉5:58 标清 略 国家开放大学

289御风补身羊肉鲜——教你学做香菇

羊肉丁5:03 标清 略 国家开放大学

290御风补身羊肉鲜——教你学做蒜苔

羊肉丝4:27 标清 略 国家开放大学

291御风补身羊肉鲜——教你学做羊肉

烧胡萝卜4:18 标清 略 国家开放大学

- 236 -

292御风补身羊肉鲜——教你学做香辣

羊肉丝5:22 标清 略 国家开放大学

293御风补身羊肉鲜——教你学做羊肉

冬瓜4:41 标清 略 国家开放大学

294御风补身羊肉鲜——教你学做紫姜

羊肉丝4:49 标清 略 国家开放大学

295御风补身羊肉鲜——教你学做熟炒

羊肉茄干4:06 标清 略 国家开放大学

296御风补身羊肉鲜——教你学做羊肉

白菜墩6:59 标清 略 国家开放大学

297御风补身羊肉鲜——教你学做翡翠

蒜香羊肉丸6:06 标清 略 国家开放大学

298御风补身羊肉鲜——教你学做草菇

烧丸子4:55 标清 略 国家开放大学

299 御风补身羊肉鲜——教你学做蕃茄羊肉 4:53 标清 略 国家开放大学

300御风补身羊肉鲜——教你学做滑熘

羊肉片4:26 标清 略 国家开放大学

301御风补身羊肉鲜——教你学做羊肉

炒苦瓜5:42 标清 略 国家开放大学

302 御风补身羊肉鲜——教你学做羊肉煲 4:11 标清 略 国家开放大学

303御风补身羊肉鲜——教你学做红烧

羊肉4:42 标清 略 国家开放大学

304御风补身羊肉鲜——教你学做孜然

羊肉片4:30 标清 略 国家开放大学

305 御风补身羊肉鲜——教你学做炒膻鲜 5:16 标清 略 国家开放大学

306御风补身羊肉鲜——教你学做羊肉

鱼子豆腐5:36 标清 略 国家开放大学

307御风补身羊肉鲜——教你学做烧羊

肉豆腐4:16 标清 略 国家开放大学

308御风补身羊肉鲜——教你学做羊肉

鲫鱼煲4:57 标清 略 国家开放大学

- 237 -

309御风补身羊肉鲜——教你学做羊肉

烧鲢鱼7:16 标清 略 国家开放大学

310御风补身羊肉鲜——教你学做豆瓣

羊头肉4:26 标清 略 国家开放大学

311延年益寿菌类菜——教你学做里脊

白玉菇4:06 标清 略 国家开放大学

312延年益寿菌类菜——教你学做八珍

菇烧带鱼4:12 标清 略 国家开放大学

313延年益寿菌类菜——教你学做茶树

菇爆大虾4:12 标清 略 国家开放大学

314延年益寿菌类菜——教你学做红烧

羊排骨5:01 标清 略 国家开放大学

315 日本料理：刺身——真鲷刺身 4:11 标清 略 国家开放大学

316 日本料理：面饭——咕咾肉便当 5:06 标清 略 国家开放大学

317 日本料理：寿司——什锦寿司 4:22 标清 略 国家开放大学

318 日本料理：寿司——果蔬寿司 4:18 标清 略 国家开放大学

319 日本料理：寿司——三色饭团 4:00 标清 略 国家开放大学

320 日本料理：寿司——鲜虾三文治箱寿司 4:35 标清 略 国家开放大学

321 日本料理：寿司——黄金箱寿司 5:02 标清 略 国家开放大学

322 日本料理：寿司——金枪鱼卷寿司 5:08 标清 略 国家开放大学

323 日本料理：寿司——球形握寿司 6:02 标清 略 国家开放大学

324 日本料理：寿司——金枪鱼军舰寿司 4:21 标清 略 国家开放大学

325 日本料理：寿司——刺身 7:19 标清 略 国家开放大学

326 日本料理：烧物——茄子肉饼 4:37 标清 略 国家开放大学

327 日本料理：烧物——生煎橡皮鱼 4:24 标清 略 国家开放大学

328 日本料理：扬物——时蔬天妇罗 4:49 标清 略 国家开放大学

329 日本料理：扬物——五目井 4:19 标清 略 国家开放大学

330 日本料理：煮物——鸡肉治部煮 4:08 标清 略 国家开放大学

- 238 -

331 日本料理：煮物——筑前煮 4:17 标清 略 国家开放大学

332 日本料理：煮物——关东煮 4:41 标清 略 国家开放大学

333 中华名菜—安徽菜 1:20:00 标清 略国家开放大学

音像社

334 中华名菜—澳门菜 1:20:00 标清 略国家开放大学

音像社

335 中华名菜—北京菜 1:20:00 标清 略国家开放大学

音像社

336 中华名菜—潮州菜 1:20:00 标清 略国家开放大学

音像社

337 中华名菜—福建菜 1:20:00 标清 略国家开放大学

音像社

338 中华名菜—甘肃菜 1:20:00 标清 略国家开放大学

音像社

339 中华名菜—广西菜 1:20:00 标清 略国家开放大学

音像社

340 中华名菜—贵州菜 1:20:00 标清 略国家开放大学

音像社

341 中华名菜—海南菜 1:20:00 标清 略国家开放大学

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342 中华名菜—河南菜 1:20:00 标清 略国家开放大学

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343 中华名菜—湖北菜 1:20:00 标清 略国家开放大学

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344 中华名菜—湖南菜 1:20:00 标清 略国家开放大学

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345 中华名菜—江苏菜 1:20:00 标清 略国家开放大学

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346 中华名菜—江西菜 1:20:00 标清 略 国家开放大学

- 239 -

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347 中华名菜—山西菜 1:20:00 标清 略国家开放大学

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348 中华名菜—陕西菜 1:20:00 标清 略国家开放大学

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349 中华名菜—台湾菜 1:20:00 标清 略国家开放大学

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350 中华名菜—天津菜 1:20:00 标清 略国家开放大学

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351 中华名菜—西北菜 1:20:00 标清 略国家开放大学

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352 中华名菜—香港菜 1:20:00 标清 略国家开放大学

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353 中华名菜—新疆菜 1:20:00 标清 略国家开放大学

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354 中华名菜—云南菜 1:20:00 标清 略国家开放大学

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355 中华名菜—浙江菜 1:20:00 标清 略国家开放大学

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356 中华名菜—特色菜 1:20:00 标清 略国家开放大学

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357 中华名菜—川菜（1-5） 4:10:00 标清 略国家开放大学

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358 中华名菜—豪情东北菜（1-5） 4:10:00 标清 略国家开放大学

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359 中华名菜—淮扬菜（1-6） 3:00:00 标清 略国家开放大学

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360 中华名菜—鲁菜（1-4） 3:20:00 标清 略国家开放大学

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- 240 -

361 中华名菜—上海菜（1） 1:40:00 标清 略国家开放大学

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362 中华名菜—粤菜（1-4） 3:20:00 标清 略国家开放大学

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363 东北特色炝菜—经典素类炝菜制作 30:00 标清 贺喜国家开放大学

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364 东北特色炝菜—经典肉类炝菜制作 30:00 标清 贺喜国家开放大学

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365 东北大炖菜—肉类大炖菜制作 30:00 标清 张宏国家开放大学

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366 东北大炖菜—禽类大炖菜制作 30:00 标清 张宏国家开放大学

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367 东北大炖菜—蔬菜类大炖菜制作 30:00 标清 张宏国家开放大学

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368 东北大炖菜—鱼类大炖菜制作 30:00 标清 张宏国家开放大学

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369 中华小吃—广式小吃 50:00 标清 略国家开放大学

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370 中华小吃—淮扬小吃 50:00 标清 略国家开放大学

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371 中华小吃—江南小吃 50:00 标清 略国家开放大学

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372 中华小吃—山西面食（1-4） 4:00:00 标清 略国家开放大学

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373 中华小吃—四川小吃 50:00 标清 略国家开放大学

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374 中华小吃—武汉小吃 50:00 标清 略国家开放大学

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375 中华小吃—安徽小吃 57:00 标清 略 国家开放大学

- 241 -

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376 中华小吃—澳门小吃 1:13:00 标清 略国家开放大学

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377 中华小吃—北京小吃 50:00 标清 略国家开放大学

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378 中华小吃—福建小吃 1:45:00 标清 略国家开放大学

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379 中华小吃—广西小吃 56:00 标清 略国家开放大学

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380 中华小吃—贵州小吃 1:09:00 标清 略国家开放大学

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381 中华小吃—海南小吃 1:22:00 标清 略国家开放大学

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382 中华小吃—河南小吃 1:18:00 标清 略国家开放大学

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383 中华小吃—陕西小吃 1:05:00 标清 略国家开放大学

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384 中华小吃—上海小吃 1:00:00 标清 略国家开放大学

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385 中华小吃—台湾小吃 1:10:00 标清 略国家开放大学

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386 中华小吃—特色小吃 49:00 标清 略国家开放大学

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387 中华小吃—天津小吃 51:00 标清 略国家开放大学

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388 中华小吃—香港小吃 1:06:00 标清 略国家开放大学

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389 中华小吃—云南小吃 1:22:00 标清 略国家开放大学

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- 242 -

390 辽宁小吃 30:00 标清 略国家开放大学

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391 甘肃小吃 30:00 标清 略国家开放大学

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392 河北小吃 30:00 标清 略国家开放大学

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393 满族小吃的制作 28:00 标清 略国家开放大学

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394 客家特色小吃 29:00 标清 略国家开放大学

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395 山东名小吃—绿豆粉皮 14:00 标清 略国家开放大学

音像社

396 山东名小吃—周村烧饼 15:00 标清 略国家开放大学

音像社

397 山东名小吃—煎饼的制作 14:00 标清 略国家开放大学

音像社

398 吃出美味—粗粮新做 1:00:00 标清 略国家开放大学

音像社

399 吃出美味—顿顿美味 2:16:00 标清 略国家开放大学

音像社

400 吃出美味—酱香浓郁 2:01:00 标清 略国家开放大学

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401 吃出美味—爽口凉菜 1:19:00 标清 略国家开放大学

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402 吃出美味—四季煲汤 1:08:00 标清 略国家开放大学

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403 吃出美味—营养砂锅 1:05:00 标清 略国家开放大学

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404 吃出美味—鲜香干锅菜 1:10:00 标清 略 国家开放大学

- 243 -

音像社

405 吃出美味—美味小烤箱 1:06:00 标清 略国家开放大学

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406 吃出美味—火爆烧烤 1:20:00 标清 略国家开放大学

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407 吃出美味—畅爽火锅 1:25:00 标清 略国家开放大学

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408 吃出美味—爆香铁板菜 1:28:00 标清 略国家开放大学

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409 吃出美味—红茶馆 50:00 标清 略国家开放大学

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410 吃出美味—绿茶馆 50:00 标清 略国家开放大学

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411 吃出美味—培根风情 50:00 标清 略国家开放大学

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412 吃出美味—沙拉诱惑 50:00 标清 略国家开放大学

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413 吃出美味—鸭肉菜肴 50:00 标清 略国家开放大学

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414 吃出美味—羊肉菜肴 50:00 标清 略国家开放大学

音像社

415 吃出美味—一品豆腐（1-2） 1:40:00 标清 略国家开放大学

音像社

416 吃出美味—一品鱼宴 50:00 标清 略国家开放大学

音像社

417 食材样样通—营养豆类 1:16:00 标清 略国家开放大学

音像社

418 食材样样通—巧克力料理 1:30:00 标清 略国家开放大学

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- 244 -

419 食材样样通—奶酪料理 34:00 标清 略国家开放大学

音像社

420 食材样样通—鸡翅总汇 27:00 标清 略国家开放大学

音像社

421 食材样样通—蛋菜大全 43:00 标清 略国家开放大学

音像社

422 禽肉蛋菜样样通—鸡肉菜肴（1-2） 1:40:00 标清 略国家开放大学

音像社

423 禽肉蛋菜样样通—菌类菜肴 1:00:00 标清 略国家开放大学

音像社

424 禽肉蛋菜样样通—牛肉菜肴（1-2） 1:40:00 标清 略国家开放大学

音像社

425 禽肉蛋菜样样通—虾肉菜肴（1-2） 1:40:00 标清 略国家开放大学

音像社

426 禽肉蛋菜样样通—鱼肉菜肴（1-2） 1:40:00 标清 略国家开放大学

音像社

427 禽肉蛋菜样样通—猪肉菜肴（1-2） 1:40:00 标清 略国家开放大学

音像社

428 速食先锋—风味炒饭 50:00 标清 略国家开放大学

音像社

429 速食先锋—风味饺子 1:00:00 标清 略国家开放大学

音像社

430 速食先锋—广味煲仔饭（1-2） 1:40:00 标清 李可国家开放大学

音像社

431 速食先锋—美味炸鸡 50:00 标清 略国家开放大学

音像社

432 速食先锋—面面俱到 50:00 标清 略国家开放大学

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433 速食先锋—中式快餐馆 50:00 标清 略 国家开放大学

- 245 -

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434 速食先锋—经典包子 1:00:00 标清 略国家开放大学

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435 速食先锋—营养粥 50:00 标清 略国家开放大学

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436 海味集锦—水产食品制作（1-4） 3:20:00 标清 略国家开放大学

音像社

437 海鲜小馆（1-4） 3:20:00 标清 略国家开放大学

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438 食品雕刻艺术（1-4） 3:20:00 标清 略国家开放大学

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439 微波炉菜肴（1-4） 4:00:00 标清 略国家开放大学

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440 台式铁板烧 1:00:00 标清 略国家开放大学

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441 暖意砂锅煲 58:00 标清 李可国家开放大学

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442 广式靓汤（1-2） 1:40:00 标清 略国家开放大学

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443 家常丸子 1:00:00 标清 略国家开放大学

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444 美味腌腊肉自己做 50:00 标清 略国家开放大学

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445 跟我学做广式烧腊（1-3） 2:30:00 标清 略国家开放大学

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446 清淡素雅小炒 50:00 标清 略国家开放大学

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447 小菜一碟（1-2） 2:00:00 标清 略国家开放大学

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- 246 -

448 糟制凉菜（1-4） 3:20:00 标清 略国家开放大学

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449 自己动手做调味品（1-2） 1:50:00 标清 略国家开放大学

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450 凉城豆腐宴（1-5） 4:10:00 标清 略国家开放大学

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451 东北山野菜 50:00 标清 略国家开放大学

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452 涮串 烤串 炸串—串类食品制作大公开 1:00:00 标清 略国家开放大学

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453 风味糟醉菜（1-2） 1:40:00 标清 略国家开放大学

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454 风味粽子 50:00 标清 略国家开放大学

音像社

455 飘香素菜馆—风味甜点 50:00 标清 略国家开放大学

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456 飘香素菜馆—精致小吃 50:00 标清 略国家开放大学

音像社

457 飘香素菜馆—美味粥品 50:00 标清 略国家开放大学

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458 飘香素菜馆—清青果蔬 50:00 标清 略国家开放大学

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459 飘香素菜馆—清新豆品 50:00 标清 略国家开放大学

音像社

460 飘香素菜馆—上佳汤品 50:00 标清 略国家开放大学

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461 飘香素菜馆—五味家蔬 50:00 标清 略国家开放大学

音像社

462 飘香素菜馆—养生茶羹 50:00 标清 略 国家开放大学

- 247 -

音像社

463 飘香素菜馆—溢香主食 50:00 标清 略国家开放大学

音像社

464 飘香素菜馆—珍美山菌 50:00 标清 略国家开放大学

音像社

465 飘香素菜馆—仿荤素菜 50:00 标清 略国家开放大学

音像社

466 世界美食大观—日本料理-煮物 58:00 标清 略国家开放大学

音像社

467 世界美食大观—日本料理-烤物 1:11:00 标清 略国家开放大学

音像社

468 世界美食大观—土耳其美食 54:00 标清 略国家开放大学

音像社

469 世界美食大观—东南亚美食 40:00 标清 略国家开放大学

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470 异国美味—法式菜肴（1-4） 3:20:00 标清 略国家开放大学

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471 异国美味—韩国料理大全（1-6） 5:00:00 标清 略国家开放大学

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472 异国美味—意大利面 1:00:00 标清 略国家开放大学

音像社

473 异国美味—西点制作（1-4） 3:20:00 标清 略国家开放大学

音像社

474 饮品新做—豆浆菜肴 2:11:00 标清 略国家开放大学

音像社

475 饮品新做—豆渣菜肴 1:49:00 标清 略国家开放大学

音像社

476 饮品新做—果醋菜肴（1-2） 2:48:00 标清 略国家开放大学

音像社

- 248 -

477 饮品新做—果汁菜肴 1:21:00 标清 略国家开放大学

音像社

478 饮品新做—红酒菜肴 1:17:00 标清 略国家开放大学

音像社

479 饮品新做—咖啡菜肴 1:47:00 标清 略国家开放大学

音像社

480 饮品新做—可乐菜肴 1:18:00 标清 略国家开放大学

音像社

481 饮品新做—牛奶菜肴 1:52:00 标清 略国家开放大学

音像社

482 饮品新做—啤酒菜肴 1:17:00 标清 略国家开放大学

音像社

483 饮品新做—酸奶菜肴 2:00:00 标清 略国家开放大学

音像社

484 饮品新做—香茶菜肴 1:26:00 标清 略国家开放大学

音像社

485 迷情饮品—冰咖啡 50:00 标清 略国家开放大学

音像社

486 迷情饮品—热咖啡 50:00 标清 略国家开放大学

音像社

487 迷情饮品—快乐冰淇淋 50:00 标清 略国家开放大学

音像社

488 迷情饮品—奶昔砂冰 50:00 标清 略国家开放大学

音像社

489 迷情饮品—浓香奶茶 50:00 标清 略国家开放大学

音像社

490 迷情饮品—特饮 50:00 标清 略国家开放大学

音像社

491 迷情饮品—炫酷调酒（1-3） 2:30:00 标清 略 国家开放大学

- 249 -

音像社

492 酸奶美食制作—酸奶饮品制作 30:00 标清 那春艳国家开放大学

音像社

493 酸奶美食制作—酸奶冰点制作 30:00 标清 那春艳国家开放大学

音像社

494 酸奶美食制作—酸奶主食点心制作 30:00 标清 那春艳国家开放大学

音像社

495 酸奶美食制作—酸奶菜品汤品制作 30:00 标清 那春艳国家开放大学

音像社

496 时尚鸡尾酒 DIY（1-3） 2:30:00 标清 略国家开放大学

音像社

497 缤纷茶饮料 DIY（1-4） 3:20:00 标清 略国家开放大学

音像社

498 养生茶饮 50:00 标清 略国家开放大学

音像社

499 DIY 巧克力 1:00:00 标清 略国家开放大学

音像社

500 清凉圣代 50:00 标清 略国家开放大学

音像社

501 甜爽奶昔 50:00 标清 略国家开放大学

音像社

502 甜点家族—DIY 果冻 57:00 标清 王森国家开放大学

音像社

503 甜点家族—DIY 布丁 50:00 标清 略国家开放大学

音像社

504 甜点家族—DIY 慕斯 50:00 标清 略国家开放大学

音像社

505 探秘咖啡 30:00 标清 略国家开放大学

音像社

- 250 -

506 冰淇淋制作—软质冰淇淋制作 30:00 标清 陈佐洪国家开放大学

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507 冰淇淋制作—硬质冰淇淋制作 30:00 标清 陈佐洪国家开放大学

音像社

508 DIY 松露巧克力 50:00 标清 略国家开放大学

音像社

509 DIY 节庆缤纷糖果 50:00 标清 略国家开放大学

音像社

510 DIY 沙拉 50:00 标清 略国家开放大学

音像社

511 DIY 寿司 50:00 标清 略国家开放大学

音像社

512 烘焙教室—重奶油蛋糕 50:00 标清 略国家开放大学

音像社

513 烘焙教室—超简单 模具饼干 50:00 标清 略国家开放大学

音像社

514 烘焙教室—超简单 酥球酥饼 50:00 标清 略国家开放大学

音像社

515 烘焙教室—超简单 薄饼 50:00 标清 略国家开放大学

音像社

516 烘焙教室—节庆点心 55:00 标清 孙安庭国家开放大学

音像社

517 烘焙教室—DIY 蛋糕裱花装饰技巧 1:00:00 标清 略国家开放大学

音像社

518 烘焙教室—DIY 海绵蛋糕 1:00:00 标清 略国家开放大学

音像社

519 烘焙教室—DIY 披萨饼 1:00:00 标清 略国家开放大学

音像社

520 烘焙教室—DIY 戚风蛋糕 1:00:00 标清 略 国家开放大学

- 251 -

音像社

521 烘焙教室—DIY 人气面包 1:00:00 标清 略国家开放大学

音像社

522 烘焙教室—DIY 乳酪蛋糕 1:00:00 标清 略国家开放大学

音像社

523 烘焙教室—DIY 三明治 1:00:00 标清 略国家开放大学

音像社

524 茶果·茶点—炒炸篇（1-2） 2:00:00 标清 略国家开放大学

音像社

525 茶果·茶点—烘焙篇（1-4） 3:20:00 标清 略国家开放大学

音像社

526 中华小点巧心做（1-7） 5:50:00 标清 略国家开放大学

音像社

527 浓情蜜语蛋糕制作 50:00 标清 略国家开放大学

音像社

528 面包房 50:00 标清 略国家开放大学

音像社

529 淮扬面点 50:00 标清 略国家开放大学

音像社

530 养生馆—百合 山药 莲子 茯苓（1-2） 1:40:00 标清 略国家开放大学

音像社

531 养生馆—杜仲 黄芪 天麻 牛蒡（1-2） 1:40:00 标清 略国家开放大学

音像社

532 养生馆—桂圆 枸杞 三七 红枣（1-2） 1:40:00 标清 略国家开放大学

音像社

533 养生馆—何首乌 当归 阿胶 党参（1-2） 1:40:00 标清 略国家开放大学

音像社

534 跟我学做营养菜—老年人营养配餐（1-2） 1:40:00 标清 略国家开放大学

音像社

- 252 -

535跟我学做营养菜—心脑血管保健食谱

（1-2）1:40:00 标清 略

国家开放大学

音像社

536 跟我学做营养菜—孕产妇保健食谱（1-2） 1:40:00 标清 略国家开放大学

音像社

537 跟我学做营养菜—糖尿病菜肴（1-2） 1:40:00 标清 略国家开放大学

音像社

538 跟我学做营养菜—痛风病菜肴制作（1-2） 1:40:00 标清 略国家开放大学

音像社

539 吃出健康—安神助眠 50:00 标清 略国家开放大学

音像社

540 吃出健康—补钙强体 50:00 标清 略国家开放大学

音像社

541 吃出健康—补肾健脾 50:00 标清 略国家开放大学

音像社

542 吃出健康—调经止痛 50:00 标清 略国家开放大学

音像社

543 吃出健康—防癌抗癌 50:00 标清 略国家开放大学

音像社

544 吃出健康—健胃消食 50:00 标清 略国家开放大学

音像社

545 吃出健康—降压降脂 50:00 标清 略国家开放大学

音像社

546 吃出健康—排毒养颜 50:00 标清 略国家开放大学

音像社

547 吃出健康—清肝明目 50:00 标清 略国家开放大学

音像社

548 吃出健康—润肠通便 50:00 标清 略国家开放大学

音像社

549 吃出健康—润肺止咳 50:00 标清 略 国家开放大学

- 253 -

音像社

550 吃出健康—生发乌发 50:00 标清 略国家开放大学

音像社

551 吃出健康—益气补血 50:00 标清 略国家开放大学

音像社

552 吃出健康—益智补脑 50:00 标清 略国家开放大学

音像社

553 食出健康—癌症的膳食营养防治 30:00 标清 武红国家开放大学

音像社

554 食出健康—便秘的膳食营养防治 31:00 标清 武红国家开放大学

音像社

555 食出健康—高血压病的合理膳食 31:00 标清 武红国家开放大学

音像社

556 食出健康—高血脂症的营养防治 31:00 标清 武红国家开放大学

音像社

557 食出健康—骨质疏松的膳食营养防治 33:00 标清 武红国家开放大学

音像社

558 食出健康—冠心病与膳食营养防治 32:00 标清 武红国家开放大学

音像社

559 食出健康—老年痴呆症的膳食防治 33:00 标清 武红国家开放大学

音像社

560 食出健康—糖尿病的营养治疗 35:00 标清 武红国家开放大学

音像社

561 食出健康—痛风的营养治疗 31:00 标清 武红国家开放大学

音像社

562 食出健康—饮食营养帮您度过更年期 33:00 标清 武红国家开放大学

音像社

563 食出健康—脂肪肝的预防和调节 30:00 标清 武红国家开放大学

音像社

- 254 -

564 食出健康—中风与脑动脉硬化膳食防治 34:00 标清 武红国家开放大学

音像社

565 常见病食物调理菜谱（1-4） 1:53:00 标清 略国家开放大学

音像社

566 家庭营养配餐—家庭营养配餐的知识 30:00 标清 毛景海国家开放大学

音像社

567家庭营养配餐—星期一家庭营养配餐

建议30:00 标清 毛景海

国家开放大学

音像社

568家庭营养配餐—星期二家庭营养配餐

建议30:00 标清 毛景海

国家开放大学

音像社

569家庭营养配餐—星期三家庭营养配餐

建议30:00 标清 毛景海

国家开放大学

音像社

570家庭营养配餐—星期四家庭营养配餐

建议30:00 标清 毛景海

国家开放大学

音像社

571家庭营养配餐—星期五家庭营养配餐

建议30:00 标清 毛景海

国家开放大学

音像社

572家庭营养配餐—星期六家庭营养配餐

建议30:00 标清 毛景海

国家开放大学

音像社

573家庭营养配餐—星期日家庭营养配餐

建议30:00 标清 毛景海

国家开放大学

音像社

574 孕期营养保健—孕早期营养保健 29:00 标清 略国家开放大学

音像社

575 孕期营养保健—孕中期营养保健 29:00 标清 略国家开放大学

音像社

576 孕期营养保健—孕晚期营养保健 29:00 标清 略国家开放大学

音像社

577宝宝辅食制作—宝宝吞咽类辅食制种

—适合 5-6 个月宝宝食用30:00 标清 略

国家开放大学

音像社

578 宝宝辅食制作—宝宝吞咽类辅食制种 30:00 标清 略 国家开放大学

- 255 -

—适合 5-6 个月宝宝食用 音像社

579宝宝辅食制作—宝宝细嚼类辅食制种

—适合 9-10 个月宝宝食用30:00 标清 略

国家开放大学

音像社

580宝宝辅食制作—宝宝细嚼类辅食制种

—适合 9-10 个月宝宝食用30:00 标清 略

国家开放大学

音像社

581月子餐制作—排毒 修复与调理类月

子餐制作30:00 标清 略

国家开放大学

音像社

582月子餐制作—催乳 滋补与健身类月

子餐制作30:00 标清 略

国家开放大学

音像社

583幼儿营养食谱—宝宝 13-18 个月营养

食谱30:00 标清 略

国家开放大学

音像社

584幼儿营养食谱—宝宝 19-24 个月营养

食谱30:00 标清 略

国家开放大学

音像社

585幼儿营养食谱—宝宝 25-36 个月营养

食谱30:00 标清 略

国家开放大学

音像社

586 幼儿营养食谱—重要营养素补给食谱 30:00 标清 略国家开放大学

音像社

587 幼儿小点心制作—传统幼儿小点心制作 30:00 标清 略国家开放大学

音像社

588 幼儿小点心制作—时尚幼儿小点心制作 30:00 标清 略国家开放大学

音像社

589营养美味豆浆—原味、花草、五谷类

豆浆制作30:00 标清 略

国家开放大学

音像社

590营养美味豆浆—干果、蔬菜、水果类

豆浆制作30:00 标清 略

国家开放大学

音像社

591五谷杂粮热饮—五谷浆的制作方法

（1-2）1:00:00 标清 略

国家开放大学

音像社

592 五谷杂粮热饮—五谷糊的制作方法 30:00 标清 略国家开放大学

音像社

- 256 -

593 营养滋补糖水—清热类糖水制作 30:00 标清 略国家开放大学

音像社

594 营养滋补糖水—清润类糖水制作 30:00 标清 略国家开放大学

音像社

595 营养滋补糖水—养颜类糖水制作讲 30:00 标清 略国家开放大学

音像社

596 营养滋补糖水—滋补类糖水制作 30:00 标清 略国家开放大学

音像社

597 保健醋制作—美容塑身醋制作 30:00 标清 略国家开放大学

音像社

598 保健醋制作—强身防病醋制作 30:00 标清 略国家开放大学

音像社

599 春季养生粥 30:00 标清 略国家开放大学

音像社

600 夏季养生粥 30:00 标清 略国家开放大学

音像社

601 秋季养生粥 30:00 标清 略国家开放大学

音像社

602 冬季养生粥 30:00 标清 略国家开放大学

音像社

603家庭营养早餐制作—营养早餐粥糊浆

汁类制作30:00 标清 略

国家开放大学

音像社

604家庭营养早餐制作—营养早餐面点类

制作30:00 标清 略

国家开放大学

音像社

605家庭营养早餐制作—营养早餐小菜类

制作30:00 标清 略

国家开放大学

音像社

606 家庭营养早餐制作—西式营养早餐制作 30:00 标清 略国家开放大学

音像社

607 膳食营养与健康（1-10） 4:10:00 标清 略 国家开放大学

- 257 -

音像社

608日本料理之初相识——日本料理初

相识4:16 标清 略 国家开放大学

609日本料理之初相识——日本料理的

烹调种类4:23 标清 略 国家开放大学

610 健脑益寿素什锦——学做洋芋素什锦 4:09 标清 略 国家开放大学

611健脑益寿素什锦——学做微波炉素

什锦6:04 标清 略 国家开放大学

612 健脑益寿素什锦——学做四宝素什锦 4:58 标清 略 国家开放大学

613健脑益寿素什锦——学做五彩鲜蔬

素什锦4:16 标清 略 国家开放大学

614 健脑益寿素什锦——学做什锦腐皮卷 6:52 标清 略 国家开放大学

615健脑益寿素什锦——学做茄汁面筋

素什锦6:32 标清 略 国家开放大学

616 健脑益寿素什锦——学做江浙素什锦 6:59 标清 略 国家开放大学

617 健脑益寿素什锦——学做什锦全素 5:28 标清 略 国家开放大学

618 健脑益寿素什锦——学做津味素什锦 4:55 标清 略 国家开放大学

619 健脑益寿素什锦——学做什锦素砂锅 4:57 标清 略 国家开放大学

620 健脑益寿素什锦——学做炒素什锦 6:11 标清 略 国家开放大学

621 健脑益寿素什锦——学做什锦豆腐丸 5:11 标清 略 国家开放大学

622 夏天来了怎么拌——学做糟卤鸡肝 4:09 标清 略 国家开放大学

623 夏天来了怎么拌——学做熬皮冻 4:10 标清 略 国家开放大学

624 夏天来了怎么拌——学做拌拉皮 6:44 标清 略 国家开放大学

625 夏天来了怎么拌——学做海鲜大拉皮 4:54 标清 略 国家开放大学

626 夏天来了怎么拌——学做大拌好汉鸡 4:12 标清 略 国家开放大学

627夏天来了怎么拌——学做粉丝海带

丝拌鸡丝7:23 标清 略 国家开放大学

628佐饭佳品：腌酱菜——学做野山椒泡

凤爪4:07 标清 略 国家开放大学

- 258 -

629佐饭佳品：腌酱菜——学做风味麻香

牛肉干4:58 标清 略 国家开放大学

630 佐饭佳品：腌酱菜——学做腌香椿 4:28 标清 略 国家开放大学

631 佐饭佳品：腌酱菜——学做腌茴香 4:16 标清 略 国家开放大学

632 佐饭佳品：腌酱菜——学做腌黄花菜 5:02 标清 略 国家开放大学

633 佐饭佳品：腌酱菜——学做酱萝卜 4:18 标清 略 国家开放大学

634 佐饭佳品：腌酱菜——学做酱冬瓜条 4:23 标清 略 国家开放大学

635 佐饭佳品：腌酱菜——学做酱香瓜 4:44 标清 略 国家开放大学

636 佐饭佳品：腌酱菜——学做酱茄包 5:41 标清 略 国家开放大学

637 佐饭佳品：腌酱菜——学做酱白萝卜 5:28 标清 略 国家开放大学

638 佐饭佳品：腌酱菜——学做酱丝丁 7:47 标清 略 国家开放大学

639韩国料理之特色菜——韩国料理：豆

腐泡菜4:14 标清 略 国家开放大学

640韩国料理之特色菜——韩国料理：豆

腐火锅7:29 标清 略 国家开放大学

641韩国料理之特色菜——韩国料理：辣

炒鱿鱼7:32 标清 略 国家开放大学

642韩国料理之特色菜——韩国料理：炒

杂菜4:16 标清 略 国家开放大学

643韩国料理之酱香四溢——韩国料理

之酱：酱墨斗4:58 标清 略 国家开放大学

644韩国料理之酱香四溢——韩国料理

之酱：酱青椒5:19 标清 略 国家开放大学

645韩国料理之酱香四溢——韩国料理

之酱：酱鸡肉4:35 标清 略 国家开放大学

646韩国料理之泡菜王国——韩国料理

之泡菜：辣白菜5:22 标清 略 国家开放大学

647韩国料理之泡菜王国——韩国料理之

泡菜：黄瓜泡菜4:35 标清 略 国家开放大学

648 韩国料理之泡菜王国——韩国料理之 5:30 标清 略 国家开放大学

- 259 -

泡菜：白菜泡菜

649韩国料理之泡菜王国——韩国料理

之泡菜：水泡菜5:27 标清 略 国家开放大学

650韩国料理之泡菜王国——韩国料理

之泡菜：葱泡菜4:36 标清 略 国家开放大学

651韩国料理之烤：烤肉包菜——韩国料理

之烤：烤牛排4:18 标清 略 国家开放大学

652韩国料理之烤：烤肉包菜——韩国料理之

烤：烤五花肉4:10 标清 略 国家开放大学

653韩国料理之煎：各种煎饼——韩国料理

之煎：香菇饼5:21 标清 略 国家开放大学

654韩国料理之煎：各种煎饼——韩国料理

之煎：尖椒饼5:03 标清 略 国家开放大学

655韩国料理之煎：各种煎饼——韩国料

理之煎：米条牛肉串饼5:20 标清 略 国家开放大学

656韩国料理之煎：各种煎饼——韩国料

理之煎：香葱大虾饼4:01 标清 略 国家开放大学

657韩国料理之煎：各种煎饼——韩国料理之

煎：苏子叶饼5:45 标清 略 国家开放大学

658韩国料理之煎：各种煎饼——韩国料理

之煎：南瓜饼4:00 标清 略 国家开放大学

659韩国料理之煎：各种煎饼——韩国料理

之煎：洋葱饼5:43 标清 略 国家开放大学

660韩国料理之蒸：蒸海鲜——韩国料理

之蒸：蒸海螺6:16 标清 略 国家开放大学

661韩国料理之蒸：蒸海鲜——韩国料理

之蒸：蒸田蚌4:12 标清 略 国家开放大学

662韩国料理之蒸：蒸海鲜——韩国料理之

蒸：蒸鱼肉卷5:31 标清 略 国家开放大学

663韩国料理之蒸：蒸海鲜——韩国料理之

蒸：蒸黄花鱼5:36 标清 略 国家开放大学

- 260 -

664韩国料理之蒸：蒸海鲜——韩国料理

之蒸：蒸豆腐4:22 标清 略 国家开放大学

665韩国料理之汤：吃香喝辣——韩国料理之

汤：明太鱼汤4:13 标清 略 国家开放大学

666韩国料理之汤：吃香喝辣——韩国料理之

汤：牛肉辣汤4:46 标清 略 国家开放大学

667韩国料理之汤：吃香喝辣——韩国料

理之汤：内酯豆腐汤4:26 标清 略 国家开放大学

668韩国料理之面：冷面当先——韩国料

理之面：小萝卜冷面5:08 标清 略 国家开放大学

669韩国料理之面：冷面当先——韩国料

理之面：冷面5:49 标清 略 国家开放大学

670韩国料理之面：冷面当先——韩国料理之

面：面条酱汤5:01 标清 略 国家开放大学

671韩国料理之面：冷面当先——韩国料理

之面：豆浆面4:42 标清 略 国家开放大学

672韩国料理之面：冷面当先——韩国料理

之面：切刀面5:04 标清 略 国家开放大学

673韩国料理之面：冷面当先——韩国料理

之面：拌冷面5:32 标清 略 国家开放大学

674 返璞归真农家菜——学做三色发糕 5:56 标清 略 国家开放大学

675 返璞归真农家菜——学做菜团子 4:22 标清 略 国家开放大学

676 返璞归真农家菜——学做煎饼盒子 6:08 标清 略 国家开放大学

677 返璞归真农家菜——学做高粱面饸饹 4:45 标清 略 国家开放大学

678返璞归真农家菜——学做荞麦肉丝

汤面4:43 标清 略 国家开放大学

679 返璞归真农家菜——学做荞麦饺子 4:33 标清 略 国家开放大学

680 返璞归真农家菜——学做粘豆包 5:13 标清 略 国家开放大学

681 返璞归真农家菜——学做三色腌菜 4:07 标清 略 国家开放大学

682 返璞归真农家菜——学做腌辣黄瓜 4:13 标清 略 国家开放大学

- 261 -

683 返璞归真农家菜——学做猪皮拌菜芯 4:57 标清 略 国家开放大学

684返璞归真农家菜——学做香辣鸡翅

膀面4:23 标清 略 国家开放大学

685 返璞归真农家菜——学做卤花生豆 6:00 标清 略 国家开放大学

686 返璞归真农家菜——学做酱甜藕片 4:22 标清 略 国家开放大学

687 返璞归真农家菜——学做黄酱肉皮 4:04 标清 略 国家开放大学

688仙人掌：掌门佳肴——学做虾仁仙人

掌球4:22 标清 略 国家开放大学

689 仙人掌：掌门佳肴——学做掌椒肉丝 5:18 标清 略 国家开放大学

690仙人掌：掌门佳肴——学做掌椒糖醋

排骨6:37 标清 略 国家开放大学

691 仙人掌：掌门佳肴——学做掌菇牛肉 4:44 标清 略 国家开放大学

692仙人掌：掌门佳肴——学做脆皮仙人

掌肠条5:14 标清 略 国家开放大学

693 仙人掌：掌门佳肴——学做心心相印 5:21 标清 略 国家开放大学

694 仙人掌：掌门佳肴——学做掌上明珠 6:16 标清 略 国家开放大学

695仙人掌：掌门佳肴——学做掌尖火腿

炖老鸡4:07 标清 略 国家开放大学

696 仙人掌：掌门佳肴——学做酸甜苦辣 5:08 标清 略 国家开放大学

697 仙人掌：掌门佳肴——学做掌丁鱼圆 7:49 标清 略 国家开放大学

698仙人掌：掌门佳肴——学做掌丁麻仁

豆腐4:00 标清 略 国家开放大学

699仙人掌：掌门佳肴——学做油豆腐塞

仙人肉6:20 标清 略 国家开放大学

700 仙人掌：掌门佳肴——学做掌腿肚片 4:28 标清 略 国家开放大学

701 豆腐：食中美玉——学做锅塌豆腐 4:27 标清 略 国家开放大学

702 豆腐：食中美玉——学做香菇豆腐笋 7:48 标清 略 国家开放大学

703 丸子：福相满满——学做日式丸子串 6:38 标清 略 国家开放大学

704 丸子：福相满满——学做白菜包丸子 4:02 标清 略 国家开放大学

- 262 -

705 丸子：福相满满——学做菠萝咕咾丸子 4:05 标清 略 国家开放大学

706 丸子：福相满满——学做四喜丸子 4:17 标清 略 国家开放大学

707 惟妙惟肖做拼盘——学做蝴蝶形拼盘 4:50 标清 略 国家开放大学

708惟妙惟肖做拼盘——学做比翼双飞

拼盘4:58 标清 略 国家开放大学

709惟妙惟肖做拼盘——学做锦绣西瓜

篮拼盘5:28 标清 略 国家开放大学

710惟妙惟肖做拼盘——学做火龙果船

拼盘4:28 标清 略 国家开放大学

711百种滋味：无鱼不成席——学做酱爆

鱼丁5:07 标清 略 国家开放大学

712百种滋味：无鱼不成席——学做软炸

鱼条4:07 标清 略 国家开放大学

713 百种滋味：无鱼不成席——学做干烧鱼 4:16 标清 略 国家开放大学

714 百种滋味：无鱼不成席——学做清蒸鱼 4:31 标清 略 国家开放大学

715 百种滋味：无鱼不成席——学做酥鲫鱼 4:00 标清 略 国家开放大学

716煎炒烹炸的中餐魔术——学做滑炒

里脊丝4:22 标清 略 国家开放大学

717煎炒烹炸的中餐魔术——学做焦熘

肉段4:38 标清 略 国家开放大学

718 煎炒烹炸的中餐魔术——学做炸牛排 4:27 标清 略 国家开放大学

719煎炒烹炸的中餐魔术——学做水煮

肉片4:17 标清 略 国家开放大学

720 煎炒烹炸的中餐魔术——学做烤牛肉 3:50 标清 略 国家开放大学

721 煎炒烹炸的中餐魔术——学做生炒鸡 4:24 标清 略 国家开放大学

722煎炒烹炸的中餐魔术——学做烤羊

肉串5:02 标清 略 国家开放大学

723 煎炒烹炸的中餐魔术——学做熘黄菜 4:12 标清 略 国家开放大学

724 学做点心：福饼内外——学做桂花饼 5:19 标清 略 国家开放大学

- 263 -

725 学做点心：福饼内外——学做鸡肉派 6:16 标清 略 国家开放大学

726 学做点心：福饼内外——学做礼饼 4:58 标清 略 国家开放大学

727学做点心：福饼内外——学做火腿肉

沫饼7:30 标清 略 国家开放大学

728 学做点心：福饼内外——学做锅烙 5:51 标清 略 国家开放大学

729 学做点心：福饼内外——学做生煎合 6:53 标清 略 国家开放大学

730 学做点心：福饼内外——学做韭菜饼 6:27 标清 略 国家开放大学

731 学做点心：福饼内外——学做金丝饼 7:59 标清 略 国家开放大学

732 学做点心：酥香满口——学做马蹄酥 6:14 标清 略 国家开放大学

733 学做点心：酥香满口——学做一品酥 6:46 标清 略 国家开放大学

734学做点心：酥香满口——学做牛奶蛋

黄酥5:40 标清 略 国家开放大学

735 学做点心：酥香满口——学做凤梨酥 4:16 标清 略 国家开放大学

736 学做点心：酥香满口——学做蛋黄酥 5:27 标清 略 国家开放大学

737 学做点心：酥香满口——学做东坡酥 7:58 标清 略 国家开放大学

738 学做点心：酥香满口——学做花式酥点 6:52 标清 略 国家开放大学

739学做点心：酥香满口——学做清酥卷

筒虾8:13 标清 略 国家开放大学

740 学做点心：酥香满口——学做水果塔 5:17 标清 略 国家开放大学

741学做点心：卷中乾坤——教你学做银

丝卷8:03 标清 略 国家开放大学

742学做点心：卷中乾坤——教你学做三

鲜吉利卷8:03 标清 略 国家开放大学

743学做点心：卷中乾坤——教你学做丝

炸春卷9:01 标清 略 国家开放大学

744学做点心：银饺烧卖——教你学做蟹

黄烧卖6:15 标清 略 国家开放大学

745学做点心：银饺烧卖——教你学做瓦

楞水晶饺5:29 标清 略 国家开放大学

- 264 -

746学做点心：银饺烧卖——教你学做什

锦鱼翅饺5:40 标清 略 国家开放大学

747学做点心：银饺烧卖——教你学做烤

餐包6:55 标清 略 国家开放大学

748素砂锅赛佛跳墙——学做砂锅酿馅

豆腐6:50 标清 李可 国家开放大学

749素砂锅赛佛跳墙——学做砂锅栗子

白菜4:18 标清 李可 国家开放大学

750广式靓汤煲糖水——学做竹蔗马蹄

糖水5:45 标清 李亚东 国家开放大学

751广式靓汤煲糖水——学做川贝蜂蜜

煲雪耳6:12 标清 牛全宇 国家开放大学

752广式靓汤煲走兽——学做杏仁木瓜

煲西施骨5:07 标清 李亚东 国家开放大学

753广式靓汤煲走兽——学做白果腐竹

煲猪肚6:18 标清 李亚东 国家开放大学

754广式靓汤煲走兽——学做当归红枣

煲猪尾5:21 标清 牛全宇 国家开放大学

755广式靓汤煲走兽——学做无花果煲

猪腱6:29 标清 李亚东 国家开放大学

756广式靓汤煲走兽——学做甜玉米煲

猪肚5:47 标清 李亚东 国家开放大学

757 广式靓汤煲走兽——学做山药煲羊肉 8:03 标清 牛全宇 国家开放大学

758 广式靓汤煲鸡鸭——学做椰子煲老鸡 6:21 标清 李亚东 国家开放大学

759广式靓汤煲鸡鸭——学做栗子桃仁

煲凤爪5:49 标清 牛全宇 国家开放大学

760广式靓汤煲鸡鸭——学做冬瓜瑶柱

煲老鸭7:08 标清 牛全宇 国家开放大学

761广式靓汤煲鸡鸭——学做黑芝麻煲

乌鸡5:05 标清 李亚东 国家开放大学

762 广式靓汤煲鸡鸭——学做菊花煲龙凤 5:24 标清 李亚东 国家开放大学

- 265 -

763广式靓汤煲鸡鸭——学做砂锅卷子

炖小公鸡6:06 标清 李可 国家开放大学

764 广式靓汤煲鸡鸭——学做花旗参煲老鸡 5:27 标清 牛全宇 国家开放大学

765 广式靓汤煲鸡鸭——学做绿豆煲老鸽 4:54 标清 李亚东 国家开放大学

766孙辈营养餐之焖烧炒炖——学做炒

海鲜5:02 标清 略 国家开放大学

767孙辈营养餐之焖烧炒炖——学做红

烧排骨4:15 标清 略 国家开放大学

768孙辈营养餐之焖烧炒炖——学做清

蒸鲜鱼4:06 标清 略 国家开放大学

769孙辈营养餐之焖烧炒炖——学做蔬

菜小杂炒4:53 标清 略 国家开放大学

770孙辈营养餐之焖烧炒炖——学做萝

卜海带焖羊肉4:12 标清 略 国家开放大学

771 不只有麻辣-四川小吃——学做酸辣粉 4:14 标清 略 国家开放大学

772不只有麻辣-四川小吃——学做鸡丝

凉面5:49 标清 略 国家开放大学

773不只有麻辣-四川小吃——学做珍珠

圆子4:20 标清 略 国家开放大学

774 不只有麻辣-四川小吃——学做烧卖 6:18 标清 略 国家开放大学

775 不只有麻辣-四川小吃——学做叶儿耙 4:27 标清 略 国家开放大学

776 千变万化-广式小吃——学做干炒牛河 6:06 标清 高学文 国家开放大学

777 千变万化-广式小吃——学做豉汁排骨 6:10 标清 高学文 国家开放大学

778 千变万化-广式小吃——学做绉纱凤爪 9:05 标清 高学文 国家开放大学

779千变万化-广式小吃——学做双色马

蹄糕5:59 标清 高学文 国家开放大学

780千变万化-广式小吃——学做鲜奶花

生露5:44 标清 高学文 国家开放大学

781 千变万化-广式小吃——学做锦卤云吞 7:52 标清 高学文 国家开放大学

782 千变万化-广式小吃——学做蒸粉果 7:42 标清 高学文 国家开放大学

- 266 -

783千变万化-广式小吃——学做干烧伊

府面5:49 标清 高学文 国家开放大学

784千变万化-广式小吃——学做鲜果西

米露4:46 标清 高学文 国家开放大学

785黑茶：我们是黑五类——认识滇桂黑

茶——普洱茶11:08 标清 刘军贤 国家开放大学

786黑茶：我们是黑五类——认识湖南黑

茶—茯砖茶5:27 标清 刘军贤 国家开放大学

787黑茶：我们是黑五类——认识滇桂黑

茶—六堡茶5:01 标清 刘军贤 国家开放大学

788黑茶：我们是黑五类——认识四川黑

茶—康砖茶5:37 标清 刘军贤 国家开放大学

789黑茶：我们是黑五类——认识湖南黑

茶—天尖茶5:49 标清 刘军贤 国家开放大学

790黄茶：道处清风自然来——认识黄茶—

—蒙顶黄芽5:02 标清 刘军贤 国家开放大学

791再加工茶：茶中仕女花香袭人——认

识再加工茶—碧潭飘雪(花茶)4:08 标清 刘军贤 国家开放大学

792再加工茶：茶中仕女花香袭人——认

识再加工茶—大白毫(花茶)5:31 标清 刘军贤 国家开放大学

793 热火朝天涮火锅——学做火锅清汤 4:07 标清 略 国家开放大学

794热火朝天涮火锅——学做北京羊蝎

子火锅4:23 标清 略 国家开放大学

795热火朝天涮火锅——学做参芪羊肉

滋补火锅6:27 标清 略 国家开放大学

796热火朝天涮火锅——学做广东海鲜

火锅6:05 标清 略 国家开放大学

797热火朝天涮火锅——学做东北白肉

火锅6:42 标清 略 国家开放大学

798热火朝天涮火锅——学做安徽鱼羊

鲜火锅9:08 标清 略 国家开放大学

- 267 -

799热火朝天涮火锅——学做重庆鸳鸯

火锅6:54 标清 略 国家开放大学

800热火朝天涮火锅——学做四川麻辣

火锅5:41 标清 略 国家开放大学

801 大家一起来烧烤——学做烤羊肉串 4:08 标清 略 国家开放大学

802 大家一起来烧烤——学做烤羊腰子 4:01 标清 略 国家开放大学

803 大家一起来烧烤——学做烤羊蹄 5:25 标清 略 国家开放大学

804 大家一起来烧烤——学做生烤鸡头 5:08 标清 略 国家开放大学

805 大家一起来烧烤——学做盐焗鸡胗 4:00 标清 略 国家开放大学

806 大家一起来烧烤——学做烤鸡肉串 4:06 标清 略 国家开放大学

807 大家一起来烧烤——学做油盐鸡脖 4:41 标清 略 国家开放大学

808 大家一起来烧烤——学做烤鸡心 4:37 标清 略 国家开放大学

809 大家一起来烧烤——学做烤鹌鹑蛋 4:01 标清 略 国家开放大学

810 大家一起来烧烤——学做炭烧鲫鱼 4:41 标清 略 国家开放大学

811 大家一起来烧烤——学做烤鱿鱼 4:01 标清 略 国家开放大学

812 大家一起来烧烤——学做烤干豆腐卷 4:45 标清 略 国家开放大学

813 大家一起来烧烤——学做烤五花肉卷 5:12 标清 略 国家开放大学

814白茶：满披白毫如银似雪——认识白

茶—白牡丹6:13 标清 刘军贤 国家开放大学

815白茶：满披白毫如银似雪——认识白

茶—银针白毫5:23 标清 刘军贤 国家开放大学

816白茶：满披白毫如银似雪——认识白

茶—贡眉5:31 标清 刘军贤 国家开放大学

817 精心雅致-江南小吃——教你学做肉汤圆 4:03 标清 略 国家开放大学

818精心雅致-江南小吃——教你学做春

卷皮5:00 标清 略 国家开放大学

819精心雅致-江南小吃——教你学做杭

州虾爆鳝面4:36 标清 略 国家开放大学

820 精心雅致-江南小吃——教你学做素 4:14 标清 略 国家开放大学

- 268 -

菜饺子

821烤烧用具和烧烤方法——烧烤用具

和调料5:04 标清 略 国家开放大学

822烤烧用具和烧烤方法——特色烧烤

制作方法13:30 标清 略 国家开放大学

823砂锅炖肉肉更香——学做砂锅萝卜

炖羊腩6:05 标清 李可 国家开放大学

824砂锅炖肉肉更香——学做番茄砂锅

牛尾汤6:00 标清 李可 国家开放大学

825 砂锅炖肉肉更香——学做砂锅狮子头 6:10 标清 李可 国家开放大学

826砂锅炖肉肉更香——学做砂锅芋艿

白猪肚6:14 标清 李可 国家开放大学

827砂锅炖肉肉更香——学做酸菜砂锅

驴肉5:15 标清 李可 国家开放大学

828乌龙茶：我们是绿茶的亲兄弟——认

识台湾乌龙—东方美人茶5:26 标清 刘军贤 国家开放大学

829乌龙茶：我们是绿茶的亲兄弟——认

识广东乌龙茶—凤凰单枞4:57 标清 刘军贤 国家开放大学

830乌龙茶：我们是绿茶的亲兄弟——认

识台湾乌龙茶—冻顶茶5:09 标清 刘军贤 国家开放大学

831乌龙茶：我们是绿茶的亲兄弟——认

识闽南乌龙—铁观音8:10 标清 刘军贤 国家开放大学

832乌龙茶：我们是绿茶的亲兄弟——认识闽

北乌龙—肉桂6:09 标清 刘军贤 国家开放大学

833乌龙茶：我们是绿茶的亲兄弟——认

识闽南乌龙—漳平水仙4:49 标清 刘军贤 国家开放大学

834乌龙茶：我们是绿茶的亲兄弟——认

识闽北乌龙—大红袍6:49 标清 刘军贤 国家开放大学

835乌龙茶：我们是绿茶的亲兄弟——认

识闽南乌龙—永春佛手5:20 标清 刘军贤 国家开放大学

836 乌龙茶：我们是绿茶的亲兄弟——认 5:14 标清 刘军贤 国家开放大学

- 269 -

识闽南乌龙茶—白芽奇兰

837茶香四溢入菜来——教你学做板栗

烧鸡4:51 标清 略 国家开放大学

838茶香四溢入菜来——教你学做绿茶

鸡片4:19 标清 略 国家开放大学

839茶香四溢入菜来——教你学做美极

小炒4:36 标清 略 国家开放大学

840茶香四溢入菜来——教你学做兰花

炒蟹6:04 标清 略 国家开放大学

841 茶香四溢入菜来——教你学做茶烧肉 4:04 标清 略 国家开放大学

842茶香四溢入菜来——教你学做银针

夏贝4:50 标清 略 国家开放大学

843茶香四溢入菜来——教你学做龙井

虾仁4:35 标清 略 国家开放大学

844茶香四溢入菜来——教你学做雪花

鸡片汤4:03 标清 略 国家开放大学

845茶香四溢入菜来——教你学做红茶

肉方6:24 标清 略 国家开放大学

846茶香四溢入菜来——教你学做茶汁

虾仁面包6:30 标清 略 国家开放大学

847茶香四溢入菜来——教你学做普洱

煨鹿肉4:10 标清 略 国家开放大学

848茶香四溢入菜来——教你学做茶香

田鸡腿4:39 标清 略 国家开放大学

849八面来风北京小吃——教你学做元

宝酥4:34 标清 略 国家开放大学

850 八面来风北京小吃——教你学做麻花 4:46 标清 略 国家开放大学

851 八面来风北京小吃——教你学做桃酥 4:13 标清 略 国家开放大学

852八面来风北京小吃——教你学做牛

舌饼6:26 标清 略 国家开放大学

853 八面来风北京小吃——教你学做兰 6:25 标清 略 国家开放大学

- 270 -

花酥

854八面来风北京小吃——教你学做枣

花酥6:46 标清 略 国家开放大学

855 八面来风北京小吃——教你学做排岔 4:06 标清 略 国家开放大学

856八面来风北京小吃——教你学做蜜

三刀6:11 标清 略 国家开放大学

857八面来风北京小吃——教你学做开

口笑4:11 标清 略 国家开放大学

858广式靓汤煲鱼鲜——学做木瓜红枣

煲生鱼4:13 标清 李亚东 国家开放大学

859广式靓汤煲鱼鲜——学做沙参玉竹

煲生鱼5:39 标清 李亚东 国家开放大学

860 广式靓汤煲鱼鲜——学做鲜果煲响螺 7:26 标清 李亚东 国家开放大学

861红茶：走向世界的中国红——认识工夫红

茶—白琳工夫4:52 标清 刘军贤 国家开放大学

862红茶：走向世界的中国红——认识工夫红

茶—宜兴红茶5:05 标清 刘军贤 国家开放大学

863红茶：走向世界的中国红——认识碎红茶

—阿斯姆红茶6:04 标清 刘军贤 国家开放大学

864红茶：走向世界的中国红——认识工夫红

茶-祁门工夫5:40 标清 刘军贤 国家开放大学

865红茶：走向世界的中国红——认识工夫红

茶—宜红工夫5:23 标清 刘军贤 国家开放大学

866红茶：走向世界的中国红——认识小

种红茶—桐木关小种红茶7:15 标清 刘军贤 国家开放大学

867红茶：走向世界的中国红——认识工夫红

茶—滇红工夫5:15 标清 刘军贤 国家开放大学

868 火爆极致-武汉小吃——学做鸭脖子 4:46 标清 略 国家开放大学

869火爆极致-武汉小吃——学做桂花汤

圆米酒4:56 标清 略 国家开放大学

870 火爆极致-武汉小吃——学做三鲜豆皮 7:35 标清 略 国家开放大学

- 271 -

871 火爆极致-武汉小吃——学做腊味煮豆丝 5:03 标清 略 国家开放大学

872 火爆极致-武汉小吃——学做珍珠丸子 4:11 标清 略 国家开放大学

873火爆极致-武汉小吃——学做武汉热

干面4:37 标清 略 国家开放大学

874绿茶：春日永存——认识紧压绿茶—

安茶4:52 标清 刘军贤 国家开放大学

875绿茶：春日永存——认识烘青绿茶—

信阳毛尖4:34 标清 刘军贤 国家开放大学

876绿茶：春日永存——认识蒸青绿茶-

恩施玉露4:00 标清 刘军贤 国家开放大学

877绿茶：春日永存——认识炒青绿茶—

西湖龙井4:48 标清 刘军贤 国家开放大学

878绿茶：春日永存——认识晒青绿茶—

滇青5:19 标清 刘军贤 国家开放大学

879绿茶：春日永存——认识炒青绿茶—

安吉白茶4:30 标清 刘军贤 国家开放大学

880绿茶：春日永存——认识紧压绿茶—

竹筒香茶5:46 标清 刘军贤 国家开放大学

881绿茶：春日永存——认识炒青绿茶—

碧螺春4:57 标清 刘军贤 国家开放大学

882绿茶：春日永存——认识炒青绿茶—

六安瓜片4:25 标清 刘军贤 国家开放大学

883绿茶：春日永存——认识烘青绿茶—

黄山毛峰5:14 标清 刘军贤 国家开放大学

884绿茶：春日永存——认识紧压绿茶—

沱茶6:08 标清 刘军贤 国家开放大学

885绿茶：春日永存——认识炒青绿茶—

松萝茶5:12 标清 刘军贤 国家开放大学

886绿茶：春日永存——认识炒青绿茶—

日照绿茶4:27 标清 刘军贤 国家开放大学

887 绿茶：春日永存——认识烘青绿茶— 6:39 标清 刘军贤 国家开放大学

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太平猴魁

888绿茶：春日永存——认识紧压绿茶—

紧茶6:12 标清 刘军贤 国家开放大学

889绿茶：春日永存——认识紧压绿茶—

七子饼茶5:46 标清 刘军贤 国家开放大学

890 教你学做枣花酥——教你学做枣花酥 6:46 标清 略 国家开放大学

891 教你学做元宝酥——教你学做元宝酥 4:34 标清 略 国家开放大学

892 教你学做砂锅——教你学做砂锅狮子头 6:10 标清 李可 国家开放大学

893教你学做砂锅——教你学做奶汤砂

锅鱼肚6:02 标清 李可 国家开放大学

894教你学做砂锅——教你学做砂锅萝

卜炖羊腩6:05 标清 李可 国家开放大学

895教你学做砂锅——教你学做番茄砂

锅牛尾汤6:00 标清 李可 国家开放大学

896教你学做砂锅——教你学做砂锅海

带红烧肉4:23 标清 略 国家开放大学

897教你学做砂锅——教你学做砂锅板

栗猪蹄4:08 标清 略 国家开放大学

898教你学做砂锅——教你学做砂锅鸡

汁鱼圆氽5:57 标清 李可 国家开放大学

899教你学做砂锅——教你学做砂锅白

菜狮子头4:41 标清 略 国家开放大学

900教你学做砂锅——教你学做砂锅栗

子白菜4:18 标清 李可 国家开放大学

901教你学做砂锅——教你学做砂锅卷

子炖小公鸡6:06 标清 李可 国家开放大学

902教你学做砂锅——教你学做砂锅芋

艿白猪肚6:14 标清 李可 国家开放大学

903教你学做砂锅——教你学做砂锅酿

馅豆腐6:50 标清 李可 国家开放大学

904 教你学做砂锅——教你学做酸菜砂 5:15 标清 李可 国家开放大学

- 273 -

锅驴肉

905 家常开胃汤——教你学做素烩汤 4:14 标清 略 国家开放大学

906 家常开胃汤——教你学做肉丝菠菜汤 4:02 标清 略 国家开放大学

907广式靓汤——教你学做木瓜红枣煲

生鱼4:13 标清 李亚东 国家开放大学

908广式靓汤——教你学做冬瓜瑶柱煲

老鸭7:08 标清 牛全宇 国家开放大学

909广式靓汤——教你学做杏仁木瓜煲

西施骨5:07 标清 李亚东 国家开放大学

910 广式靓汤——教你学做椰子煲老鸡 6:21 标清 李亚东 国家开放大学

911 广式靓汤——教你学做绿豆煲老鸽 4:54 标清 李亚东 国家开放大学

912 广式靓汤——教你学做甜玉米煲猪肚 5:47 标清 李亚东 国家开放大学

913广式靓汤——教你学做川贝蜂蜜煲

雪耳6:12 标清 牛全宇 国家开放大学

914 广式靓汤——教你学做鲜果煲响螺 7:26 标清 李亚东 国家开放大学

915 广式靓汤——教你学做无花果煲猪腱 6:29 标清 李亚东 国家开放大学

916 广式靓汤——教你学做竹蔗马蹄糖水 5:45 标清 李亚东 国家开放大学

917广式靓汤——教你学做栗子桃仁煲

凤爪5:49 标清 牛全宇 国家开放大学

918广式靓汤——教你学做当归红枣煲

猪尾5:21 标清 牛全宇 国家开放大学

919 广式靓汤——教你学做黑芝麻煲乌鸡 5:05 标清 李亚东 国家开放大学

920 广式靓汤——教你学做花旗参煲老鸡 5:27 标清 牛全宇 国家开放大学

921广式靓汤——教你学做沙参玉竹煲

生鱼5:39 标清 李亚东 国家开放大学

922广式靓汤——教你学做白果腐竹煲

猪肚6:18 标清 李亚东 国家开放大学

923 广式靓汤——教你学做山药煲羊肉 8:03 标清 牛全宇 国家开放大学

924 广式靓汤——教你学做菊花煲龙凤 5:24 标清 李亚东 国家开放大学

- 274 -

925做西餐学礼仪——法式副菜：煎三文

鱼柠檬香蒜汁4:34 标清 略 国家开放大学

926做西餐学礼仪——法式副菜：迷迭香

烤鸽子4:54 标清 略 国家开放大学

927 做西餐学礼仪——法式副菜：鲜蔬文蛤 4:54 标清 略 国家开放大学

928做西餐学礼仪——法式副菜：香煎明虾

配柠檬黄油汁4:00 标清 略 国家开放大学

929做西餐学礼仪——法式副菜：芝士香

草三文鱼4:02 标清 略 国家开放大学

930 做西餐学礼仪——法式基础汁：烧汁 4:19 标清 略 国家开放大学

931做西餐学礼仪——法式沙拉：凯撒沙

拉煎鸡胸4:19 标清 略 国家开放大学

932 做西餐学礼仪——法式甜品：蛋塔 4:17 标清 略 国家开放大学

933 做西餐学礼仪——法式甜品：红豆酥饼 4:44 标清 略 国家开放大学

934 做西餐学礼仪——法式甜品：水果塔 4:54 标清 略 国家开放大学

935做西餐学礼仪——法式主菜：煎鸭胸

柠檬蜜糖汁4:28 标清 略 国家开放大学

936 做西餐学礼仪——教你学做比萨饼 4:59 标清 略 国家开放大学

937 做西餐学礼仪——教你学做黄油米饭 4:05 标清 略 国家开放大学

938 做西餐学礼仪——教你学做基础少司 8:11 标清 略 国家开放大学

939做西餐学礼仪——西餐冷头盘之烤

牛肉配酸黄瓜4:26 标清 略 国家开放大学

940做西餐学礼仪——西餐热菜：爱尔兰

烩羊肉4:21 标清 略 国家开放大学

941做西餐学礼仪——西餐热菜：勃艮第

烩鱼5:56 标清 略 国家开放大学

942做西餐学礼仪——西餐热菜：德式烤

咸猪肘4:08 标清 略 国家开放大学

943做西餐学礼仪——西餐热菜：俄式炒

牛柳6:00 标清 略 国家开放大学

- 275 -

944做西餐学礼仪——西餐热菜：法式红

酒烩鸡5:24 标清 略 国家开放大学

945做西餐学礼仪——西餐热菜：法式煮

牛肉7:15 标清 略 国家开放大学

946做西餐学礼仪——西餐热菜：哥伦布

炸鸡排5:23 标清 略 国家开放大学

947 做西餐学礼仪——西餐热菜：黄油时蔬 4:14 标清 略 国家开放大学

948做西餐学礼仪——西餐热菜：普罗旺

斯焗鲷鱼4:17 标清 略 国家开放大学

949 做西餐学礼仪——西餐热菜：薯泥 4:02 标清 略 国家开放大学

950 做西餐学礼仪——西餐热菜：酥炸鱼柳 4:51 标清 略 国家开放大学

951做西餐学礼仪——西餐热菜：维也纳

式煎猪排4:26 标清 略 国家开放大学

952 做西餐学礼仪——西餐沙拉：日式沙拉 4:31 标清 略 国家开放大学

953做西餐学礼仪——西餐调味汁之基

础汤8:22 标清 略 国家开放大学

954 做西餐学礼仪——西餐主要菜式介绍 10:32 标清 略 国家开放大学

955做西餐学礼仪——西式菜蓉汤：鸡肉

奶油汤4:20 标清 略 国家开放大学

956做西餐学礼仪——西式菜蓉汤：奶油

蘑菇蓉汤4:03 标清 略 国家开放大学

957做西餐学礼仪——西式菜蓉汤：土豆

大葱汤4:21 标清 略 国家开放大学

958做西餐学礼仪——做西餐学礼仪—

—西式冷汤：番茄冷汤4:38 标清 略 国家开放大学

959做西餐学礼仪——西式面点制作所

用的工具及使用方法8:24 标清 略 国家开放大学

960做西餐学礼仪——西式面点主要加

工处理方法6:45 标清 略 国家开放大学

961 做西餐学礼仪——西式清汤：牛清汤 5:47 标清 略 国家开放大学

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962做西餐学礼仪——西式蔬菜汤：鸡肉

菜丝汤4:11 标清 略 国家开放大学

963做西餐学礼仪——西式蔬菜汤：匈牙

利牛肉汤4:25 标清 略 国家开放大学

964做西餐学礼仪——西式蔬菜汤：意大

利蔬菜汤6:00 标清 略 国家开放大学

965做西餐学礼仪——做西餐学礼仪—

—意大利面：肉酱少司6:22 标清 略 国家开放大学

966做西餐学礼仪——制作西式面点所

需要的原料5:58 标清 略 国家开放大学

967 民族美食——查干湖全鱼宴 9:37 标清 张艳红 松原电大

968 民族美食——成吉思汗火锅 6:40 标清 张艳红 松原电大

969 民族美食——烤全羊 6:56 标清 张艳红 松原电大

970 民族美食——蒙古馅饼 6:00 标清 张艳红 松原电大

971 民族美食——马奶酒 6:29 标清 张艳红 松原电大

972 民族美食——全羊席 4:36 标清 张艳红 松原电大

973 民族美食——剒生鱼 8:06 标清 张艳红 松原电大

974 民族美食——荞麦饸饹 7:40 标清 张艳红 松原电大

975 民族美食——手把肉 6:55 标清 张艳红 松原电大

976 民族美食——酸奶 6:06 标清 张艳红 松原电大

977 延边朝鲜族美食——炒打糕 6:01 高清 略 延边电大

978 延边朝鲜族美食——豆浆面 5:03 高清 略 延边电大

979 延边朝鲜族美食——韩式拌饭 5:38 高清 略 延边电大

980 延边朝鲜族美食——韩式酱汤 5:20 高清 略 延边电大

981 延边朝鲜族美食——辣白菜 5:37 高清 略 延边电大

982 延边朝鲜族美食——辣椒米饭 4:07 高清 略 延边电大

983 延边朝鲜族美食——萝卜块泡菜 5:08 高清 略 延边电大

984 延边朝鲜族美食——明太鱼 5:53 高清 略 延边电大

- 277 -

985 延边朝鲜族美食——土豆饼 5:27 高清 略 延边电大

986 延边朝鲜族美食——紫菜卷 5:21 高清 略 延边电大

987 红茶冲泡方法 5:05 高清 谷丽丽 白山电大

988 宝贝辅食添加有讲究 3:26 标清 略 白山电大

989 天天饮食——森林小炒做法 6:23 高清 胡婉莉 桦甸电大

990 天天饮食——疙瘩汤做法 4:07 高清 胡婉莉 桦甸电大

991 天天饮食——胡萝卜鸡蛋饼做法 5:02 高清 胡婉莉 桦甸电大

992 天天饮食——黄瓜木耳凉拌做法 4:11 高清 王桂荣 桦甸电大

993 天天饮食——手撕菜做法 4:18 高清 王桂荣 桦甸电大

994 天天饮食——黄瓜干豆腐凉菜做法 5:43 高清 刘大鹏 桦甸电大

995 天天饮食——皮蛋豆腐做法 6:42 高清 刘大鹏 桦甸电大

996 天天饮食——红烧鸡翅做法 7:50 高清 刘大鹏 桦甸电大

997 天天饮食——奶香玉米软饼做法 5:28 高清 崔红梅 桦甸电大

998 天天饮食——无油鸡米花做法 5:46 高清 崔红梅 桦甸电大

999 教你学做草莓夹心巧克力 略 略 略 内蒙古电大

1000 教你学做番茄巧克力 略 略 略 内蒙古电大

1001 教你学做果仁巧克力 略 略 略 内蒙古电大

1002 教你学做果味巧克力 略 略 略 内蒙古电大

1003 教你学做咖啡杏仁巧克力 略 略 略 内蒙古电大

1004 教你学做开心果巧克力 略 略 略 内蒙古电大

1005 教你学做牛肉罩饼 略 略 略 内蒙古电大

1006 教你学做艾窝窝 略 略 略 内蒙古电大

1007 教你学做脆皮蛋糕 略 略 略 内蒙古电大

1008 教你学做虎皮蛋糕 略 略 略 内蒙古电大

1009 教你学做开口笑 略 略 略 内蒙古电大

1010 教你学做兰花酥 略 略 略 内蒙古电大

1011 教你学做驴打滚 略 略 略 内蒙古电大

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1012 教你学做麻花 略 略 略 内蒙古电大

1013 教你学做蜜三刀 略 略 略 内蒙古电大

1014 教你学做宫廷熏肉 略 略 略 内蒙古电大

1015 教你学做满族大煎饼 略 略 略 内蒙古电大

1016 教你学做满族米黄 略 略 略 内蒙古电大

1017 教你学做豆腐脑 略 略 略 内蒙古电大

1018 教你学做煎饼 略 略 略 内蒙古电大

1019 教你学做绿豆粉皮 略 略 略 内蒙古电大

1020 教你学做周村烧饼 略 略 略 内蒙古电大

1021 教你学做拨鱼面 略 略 略 内蒙古电大

1022 教你学做葱花脂油饼 略 略 略 内蒙古电大

1023 教你学做刀削面 略 略 略 内蒙古电大

1024 草莓冰淇淋的制作方法 略 略 略 内蒙古电大

1025 橙子和可可冰淇淋的制作方法 略 略 略 内蒙古电大

1026 芒果和蓝莓果酱冰淇淋的制作方法 略 略 略 内蒙古电大

1027 葡萄和酸奶冰淇淋的制作方法 略 略 略 内蒙古电大

1028 巧克力和西瓜冰淇淋的制作方法 略 略 略 内蒙古电大

1029 香蕉冰淇淋的制作方法 略 略 略 内蒙古电大

1030 香芋和花生冰淇淋的制作方法 略 略 略 内蒙古电大

1031 教你学做八宝鸭块 略 略 略 内蒙古电大

1032 教你学做翠芽银针 略 略 略 内蒙古电大

1033 教你学做蛋皮紫菜如意卷 略 略 略 内蒙古电大

1034 教你学做粉丝海带丝拌鸡丝 略 略 略 内蒙古电大

1035 教你学做合味球 略 略 略 内蒙古电大

1036 教你学做红烧海参 略 略 略 内蒙古电大

1037 教你学做滑炒牛肉丝芹菜 略 略 略 内蒙古电大

1038 教你学做鸡粒什锦生菜包 略 略 略 内蒙古电大

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1039 教你学做夹心肉丸 略 略 略 内蒙古电大

1040 教你学做萝卜丝煎带鱼 略 略 略 内蒙古电大

1041 教你学做牡蛎山药粥 略 略 略 内蒙古电大

1042 教你学做南瓜肉末玉米饼 略 略 略 内蒙古电大

1043 教你学做软炸素菜 略 略 略 内蒙古电大

1044 教你学做三文鱼片汤 略 略 略 内蒙古电大

1045 教你学做三鲜豆腐合 略 略 略 内蒙古电大

1046 教你学做寿辰蛋糕 略 略 略 内蒙古电大

1047 教你学做素烧三色魔芋 略 略 略 内蒙古电大

1048 教你学做素什锦白菜 略 略 略 内蒙古电大

1049 教你学做蒜椒金针菇 略 略 略 内蒙古电大

1050 教你学做香菇豆腐笋 略 略 略 内蒙古电大

1051 教你学做自制素什锦 略 略 略 内蒙古电大

1052 教你学做番茄烤鲤鱼 略 略 略 内蒙古电大

1053 教你学做红烩鸡 略 略 略 内蒙古电大

1054 教你学做金银鸡卷 略 略 略 内蒙古电大

1055 教你学做烤葱油土豆片 略 略 略 内蒙古电大

1056 教你学做烤带鱼 略 略 略 内蒙古电大

1057 教你学做烤豆角 略 略 略 内蒙古电大

1058 教你学做烤胡萝卜饼 略 略 略 内蒙古电大

1059 教你学做烤鸡 略 略 略 内蒙古电大

1060 教你学做儿童蛋糕 略 略 略 内蒙古电大

1061 教你学做儿童节蛋糕的裱花 略 略 略 内蒙古电大

1062 教你学做黑森林蛋糕 略 略 略 内蒙古电大

1063 教你学做黑森林蛋糕的裱花 略 略 略 内蒙古电大

1064 教你学做结婚周年纪念蛋糕 略 略 略 内蒙古电大

1065 教你学做浓情玫瑰蛋糕 略 略 略 内蒙古电大

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1066 教你学做锅贴饼子焖杂鱼 略 略 略 内蒙古电大

1067 教你学做红烧肉焖干豆角奶馒头 略 略 略 内蒙古电大

1068 教你学做焖芸豆土豆茄子玉米面饺子 略 略 略 内蒙古电大

1069 教你学做牛肉红蘑鞑子饭 略 略 略 内蒙古电大

1070 教你学做排骨芸豆蒸面条 略 略 略 内蒙古电大

1071 教你学做杀猪菜蒸粘豆包 略 略 略 内蒙古电大

1072 黑椒牛肉、木耳猪肝盖饭的制作方法 略 略 略 内蒙古电大

1073 家焖丸子、玉米虾仁盖饭的制作方法 略 略 略 内蒙古电大

1074 咖喱鸡肉、鱼香茄条盖饭的制作方法 略 略 略 内蒙古电大

1075 卤肉盖饭、鲍汁菜心盖饭的制作方法 略 略 略 内蒙古电大

1076 亲子盖饭、过油肉盖饭的制作方法 略 略 略 内蒙古电大

1077 酸菜鱿鱼、香辣牛筋盖饭的制作方法 略 略 略 内蒙古电大

1078 鲜果桃花、麻婆豆腐盖饭的制作方法 略 略 略 内蒙古电大

1079 养生小炒、培根冬笋盖饭的制作方法 略 略 略 内蒙古电大

1080花生米拌海带、拌素鸡和肉丝炒榨菜

的制作方法略 略 略 内蒙古电大

1081 猫耳面的制作方法 略 略 略 内蒙古电大

1082 牛奶玉米南瓜糊和酸奶豆浆的制作方法 略 略 略 内蒙古电大

1083 皮蛋菠菜瘦肉粥的制作方法 略 略 略 内蒙古电大

1084香葱拌木耳、拌干豆腐丝和凉拌藕片

的制作方法略 略 略 内蒙古电大

1085 香菇肉包的制作方法 略 略 略 内蒙古电大

1086 香煎鸡蛋饼和三鲜锅贴的制作方法 略 略 略 内蒙古电大

1087 早餐包的制作方法 略 略 略 内蒙古电大

1088 风味咖啡的制作方法 略 略 略 内蒙古电大

1089 鸡尾酒类咖啡——皇家和提拉米苏 略 略 略 内蒙古电大

1090 鸡尾酒类咖啡——瓦斯特克和希神 略 略 略 内蒙古电大

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1091经典冰咖啡——阿卡普尔科和意大

利甜酒略 略 略 内蒙古电大

1092 经典冰咖啡——冰黑和冷霜 略 略 略 内蒙古电大

1093 经典冰咖啡——老牌苏打和卡普里 略 略 略 内蒙古电大

1094 经典冰咖啡——牛奶和欢乐 略 略 略 内蒙古电大

1095经典冰咖啡——三叶苜蓿、方冰和爱

尔兰略 略 略 内蒙古电大

1096 经典热咖啡——爱丽丝和俄式 略 略 略 内蒙古电大

1097 经典热咖啡——比利时和圣多斯 略 略 略 内蒙古电大

1098 经典热咖啡——混合和康宝兰 略 略 略 内蒙古电大

1099 经典热咖啡——快捷浓缩和传统 略 略 略 内蒙古电大

1100 经典热咖啡——绿茶和吉力马札罗 略 略 略 内蒙古电大

1101 经典热咖啡——摩卡和卡布奇诺 略 略 略 内蒙古电大

1102 经典热咖啡——拿铁和维也纳 略 略 略 内蒙古电大

1103经典热咖啡——那不勒斯风味和玛

奇朵略 略 略 内蒙古电大

1104 经典热咖啡——牛油和波旁 略 略 略 内蒙古电大

1105 经典热咖啡——欧蕾和鸳鸯 略 略 略 内蒙古电大

1106 经典热咖啡——印地安和土耳其 略 略 略 内蒙古电大

1107 咖啡豆的研磨 略 略 略 内蒙古电大

1108 咖啡豆的种类和烘焙度 略 略 略 内蒙古电大

1109 咖啡拉花的制作方法 略 略 略 内蒙古电大

1110 动物形咖啡拉花的制作方法 略 略 略 内蒙古电大

1111 花卉形咖啡拉花的制作方法 略 略 略 内蒙古电大

1112 人物形咖啡拉花的制作方法 略 略 略 内蒙古电大

1113 线形和水果形咖啡拉花的制作方法 略 略 略 内蒙古电大

1114 象形和叶形咖啡拉花的制作方法 略 略 略 内蒙古电大

1115 心形咖啡拉花的制作方法 略 略 略 内蒙古电大

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1116 宝宝咀嚼类辅食制作 略 略 略 内蒙古电大

1117 教你学做菠菜蛋黄泥 略 略 略 内蒙古电大

1118 教你学做菜豆糊 略 略 略 内蒙古电大

1119 教你学做菜花糊 略 略 略 内蒙古电大

1120 教你学做菜汁肉丝面 略 略 略 内蒙古电大

1121 教你学做番茄炖牛肉 略 略 略 内蒙古电大

1122 教你学做番茄糊 略 略 略 内蒙古电大

1123 教你学做番茄鸡蛋片 略 略 略 内蒙古电大

1124 教你学做番茄酱蛋饺 略 略 略 内蒙古电大

1125 教你学做番茄土豆鸡末粥 略 略 略 内蒙古电大

1126 教你学做番茄鱼香米糊 略 略 略 内蒙古电大

1127 教你学做翡翠蛋条 略 略 略 内蒙古电大

1128 教你学做蜂蜜红薯水果泥 略 略 略 内蒙古电大

1129 教你学做富钙菜汤 略 略 略 内蒙古电大

1130 教你学做富铁菜汤 略 略 略 内蒙古电大

1131 教你学做疙瘩汤 略 略 略 内蒙古电大

1132 教你学做海棠包 略 略 略 内蒙古电大

1133 教你学做黑米糊 略 略 略 内蒙古电大

1134 教你学做红豆椰奶 略 略 略 内蒙古电大

1135 教你学做红烧排骨 略 略 略 内蒙古电大

1136 教你学做胡萝卜泥 略 略 略 内蒙古电大

1137 教你学做胡萝卜鳕鱼粥 略 略 略 内蒙古电大

1138 教你学做黄豆泥 略 略 略 内蒙古电大

1139 教你学做黄油鱼丸子汤 略 略 略 内蒙古电大

1140 教你学做馄饨汤 略 略 略 内蒙古电大

1141 教你学做鸡蛋羹 略 略 略 内蒙古电大

1142 教你学做鸡肉粉丝蔬菜汤 略 略 略 内蒙古电大

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1143 你认识“绿色食品”吗？ 略 略 略 内蒙古电大

1144 认识食品添加剂 略 略 略 内蒙古电大

1145 食品包装上有什么学问？ 略 略 略 内蒙古电大

1146 你了解食品的保质期吗？ 略 略 略 内蒙古电大

1147 什么是转基因食品？ 略 略 略 内蒙古电大

1148 身边的转基因作物 略 略 略 内蒙古电大

1149怎样选择和使用节能环保的厨房小家

电？略 略 略 内蒙古电大

1150 怎样低碳烹饪？ 略 略 略 内蒙古电大

1151 科学烹饪，保持食物营养 略 略 略 内蒙古电大

1152 食用油知多少 略 略 略 内蒙古电大

1153 如何选择食用油？ 略 略 略 内蒙古电大

1154 如何清洗蔬菜中的残余化肥农药？ 略 略 略 内蒙古电大

1155 蔬菜的清洗与烹饪 略 略 略 内蒙古电大

1156 家庭煲汤要注意哪些方面？ 略 略 略 内蒙古电大

1157 什么是低碳饮食？ 略 略 略 内蒙古电大

1158 婴儿如何合理添加辅食？ 略 略 略 内蒙古电大

1159 学龄前儿童膳食如何安排？ 略 略 略 内蒙古电大

1160 青少年膳食如何安排？ 略 略 略 内蒙古电大

1161 中老年膳食如何安排？ 略 略 略 内蒙古电大

1162 食物与维生素 略 略 略 内蒙古电大

1163 如何健康饮水？ 略 略 略 内蒙古电大

1164 常见餐具有哪些隐患？ 略 略 略 内蒙古电大

1165 塑料制品的身份证 略 略 略 内蒙古电大

1166 食物冷藏要注意哪些问题？ 略 略 略 内蒙古电大

1167 怎样挑选锅具？ 略 略 略 内蒙古电大

1168 学会完美的蛋白打发：戚风蛋糕 略 略 略 内蒙古电大

- 284 -

1169 学会完美的全蛋打发：法式海绵蛋糕 略 略 略 内蒙古电大

1170 学会完美的黄油打发：黄油曲奇 略 略 略 内蒙古电大

1171 饼干新手入门：玛格丽特饼干 略 略 略 内蒙古电大

1172 巧克力甜品入门：布朗尼 略 略 略 内蒙古电大

1173 经典奶酪蛋糕：重芝士蛋糕 略 略 略 内蒙古电大

1174 基础冰皮月饼：冰皮豆沙月饼 略 略 略 内蒙古电大

1175 基础泡芙：奶油泡芙 略 略 略 内蒙古电大

1176 不用烤的甜点：酸奶芝士慕斯 略 略 略 内蒙古电大

1177 香浓奶油馅：北海道戚风蛋糕 略 略 略 内蒙古电大

1178 零失败小点心：椰丝球 略 略 略 内蒙古电大

1179 零失败小点心：奶油司康 略 略 略 内蒙古电大

1180 零失败小点心：奶酪布丁 略 略 略 内蒙古电大

1181 零失败小点心：蔓越莓饼干 略 略 略 内蒙古电大

1182 鸡尾酒调制方法之调和法 略 略 略 内蒙古电大

1183 鸡尾酒调制方法之摇和法 略 略 略 内蒙古电大

1184 鸡尾酒调制方法之兑和法 略 略 略 内蒙古电大

1185 鸡尾酒调制方法之搅拌法 略 略 略 内蒙古电大

1186 制作一杯长岛冰茶 略 略 略 内蒙古电大

1187 制作一杯大都会 略 略 略 内蒙古电大

1188 制作一杯 B-52 略 略 略 内蒙古电大

1189 制作一杯大吉利 略 略 略 内蒙古电大

1190 使用虹吸壶制作咖啡 略 略 略 内蒙古电大

1191 使用法压壶制作咖啡 略 略 略 内蒙古电大

1192 使用比利时皇家壶制作咖啡 略 略 略 内蒙古电大

1193 使用土耳其壶制作咖啡 略 略 略 内蒙古电大

1194 使用手冲壶制作咖啡 略 略 略 内蒙古电大

1195 使用那不勒斯翻转壶制作咖啡 略 略 略 内蒙古电大

- 285 -

1196 使用摩卡壶制作咖啡 略 略 略 内蒙古电大

1197 使用家用意式机制作咖啡 略 略 略 内蒙古电大

（四）智能生活

序号 课程名称 时长 分辨率 主讲人 来源

1 家庭创意——空间榜样 2:30:00 标清李凡

张韵琦

国家开放大学

音像社

2 家庭创意——小装修大细节 2:30:00 标清 赵玉春国家开放大学

音像社

3 家庭创意——阳台园艺 3:20:00 标清曹华

张西西

国家开放大学

音像社

4 家庭低碳改造——节电篇（1-2） 50:00 标清 张赫赫国家开放大学

音像社

5 家庭低碳改造——节水篇（1-4） 1:40:00 标清何建平

欧阳湘萍

国家开放大学

音像社

6 家庭低碳改造——太阳能利用篇（1-4） 1:40:00 标清徐征

万涛

国家开放大学

音像社

7 家庭低碳改造——绿化篇（1-2） 50:00 标清 牛健国家开放大学

音像社

8 家庭低碳改造——厨余堆肥篇（1-2） 50:00 标清 孙敬华国家开放大学

音像社

9 家居保洁小窍门（一）上 19:51 标清 略 国家开放大学

10 家居保洁小窍门（一）下 10:29 标清 略 国家开放大学

11 居室保洁小窍门（二）上 10:14 标清 略 国家开放大学

12 家居保洁小窍门（二）下 8:12 标清 略 国家开放大学

13给爸妈一个贴心的家居——给爸妈一

个贴心的卧室9:15 标清 略 国家开放大学

14给爸妈一个贴心的家居——给爸妈一

个贴心的客厅9:36 标清 略 国家开放大学

- 286 -

15给爸妈一个贴心的家居——给爸妈一个

贴心的卫浴间9:04 标清 略 国家开放大学

16给爸妈一个贴心的家居——给爸妈一

个贴心的厨房8:46 标清 略 国家开放大学

17给爸妈一个贴心的家居——为爸妈选一

套贴心的家具6:45 标清 略 国家开放大学

18 汽车中的隐藏功能 3:50 高清 李力刚 白山电大

19 低压触电的断电操作 2:02 标清 略 白山电大

20 怀旧老照片的制作 3:15 高清 略 白山电大

21 什么是绿色建筑？ 略 略 略 内蒙古电大

22 传统民居中的生态智慧 略 略 略 内蒙古电大

23 什么是绿色住宅？ 略 略 略 内蒙古电大

24 选房子时应考虑哪些因素？ 略 略 略 内蒙古电大

25 常用的绿色能源有哪些？ 略 略 略 内蒙古电大

26 什么是家庭光伏电站？ 略 略 略 内蒙古电大

27 家居装修污染有哪些？ 略 略 略 内蒙古电大

28 如何有效减少甲醛含量？ 略 略 略 内蒙古电大

29 室内“绿色设计”的常见方法 略 略 略 内蒙古电大

30 绿色装修如何选料？ 略 略 略 内蒙古电大

31 绿色环保纸家具 略 略 略 内蒙古电大

32 绿色装修如何选择装修材料？ 略 略 略 内蒙古电大

33 室内环境监测知多少？ 略 略 略 内蒙古电大

34 文明装修，如何从我做起？ 略 略 略 内蒙古电大

35 如何解决家中的噪声污染 略 略 略 内蒙古电大

36 怎样选择合适的隔声窗？ 略 略 略 内蒙古电大

37 如何合理配光？ 略 略 略 内蒙古电大

38家用电器产生的电磁辐射有必要防护

吗？略 略 略 内蒙古电大

- 287 -

39 居室空气净化有哪些好的方法？ 略 略 略 内蒙古电大

40 你知道这些植物可以净化空气吗？ 略 略 略 内蒙古电大

41 你不知道的节能电视与空调 略 略 略 内蒙古电大

42 你“jie”对冰箱了吗？ 略 略 略 内蒙古电大

43 你用对空调了吗？ 略 略 略 内蒙古电大

44 家装中的节能灯与节能门窗 略 略 略 内蒙古电大

45 废旧物品改造小技巧 略 略 略 内蒙古电大

46 “绿色交通”绿在哪里？ 略 略 略 内蒙古电大

47 国外“绿色交通”的先行高招 略 略 略 内蒙古电大

48 多骑自行车的六大健康益处 略 略 略 内蒙古电大

49 “公租自行车”到底怎么租？ 略 略 略 内蒙古电大

50 乘坐地铁要注意哪些事项？ 略 略 略 内蒙古电大

51 犹如飞机头等舱的“定制公交“ 略 略 略 内蒙古电大

52 拼车出行更环保 略 略 略 内蒙古电大

53 认识认识电动汽车 略 略 略 内蒙古电大

54 电动汽车如何充电？ 略 略 略 内蒙古电大

55 汽车节能新篇章 略 略 略 内蒙古电大

56 认识车内空气污染 略 略 略 内蒙古电大

57 如何净化车内空气？ 略 略 略 内蒙古电大

58 如何养成绿色驾车的好习惯？ 略 略 略 内蒙古电大

59 走进 PM2.5 略 略 略 内蒙古电大

60 “绿色”洗车知多少 略 略 略 内蒙古电大

61 旅行中的绿色观念 略 略 略 内蒙古电大

62 绿色出行，如何科学防晒？ 略 略 略 内蒙古电大

63 如何与野生动物和谐共处？ 略 略 略 内蒙古电大

64 如何选择和规划野营地点？ 略 略 略 内蒙古电大

65 如何成为一名绿色生态旅游者？ 略 略 略 内蒙古电大

- 288 -

66 如何科学、安全地暴走？ 略 略 略 内蒙古电大

67 登山运动的好处与注意事项 略 略 略 内蒙古电大

68 “绿色”的飞行器——太阳能飞机 略 略 略 内蒙古电大

69 如何使用电动自行车？ 略 略 略 内蒙古电大

70 一次性生活用品到底好不好？ 略 略 略 内蒙古电大

71 初来乍到，如何安顿好自己？ 略 略 略 内蒙古电大

72 你的居室有这些消防安全隐患吗？ 略 略 略 内蒙古电大

73 火灾烧伤后怎么办？ 略 略 略 内蒙古电大

74 小明过马路为何被罚了 50 元？ 略 略 略 内蒙古电大

75 你会正确保存食物吗？ 略 略 略 内蒙古电大

76 无线移动通信网 略 略 略 内蒙古电大

77 无线局域网 略 略 略 内蒙古电大

78 移动终端 略 略 略 内蒙古电大

79 安卓入门 1：基本使用和系统设置 略 略 略 内蒙古电大

80安卓入门 2：WLAN 设置和应用程序

管理略 略 略 内蒙古电大

81 安卓入门 3：设备维护 略 略 略 内蒙古电大

82 移动互联网应用 1：畅游互联网 略 略 略 内蒙古电大

83 移动互联网应用 2：出行好帮手 略 略 略 内蒙古电大

84 移动互联网应用 3：玩转大众点评 略 略 略 内蒙古电大

85 移动互联网应用 4：音乐随心听 略 略 略 内蒙古电大

86 移动互联网应用 5：影视天地 略 略 略 内蒙古电大

87 移动互联网应用 6：休闲游戏 略 略 略 内蒙古电大

88 移动互联网应用 7：拍照与摄像 略 略 略 内蒙古电大

89 移动互联网应用 8：美图秀秀 略 略 略 内蒙古电大

90 移动互联网应用 9：微信注册 略 略 略 内蒙古电大

91 移动互联网应用 10：微信聊天 略 略 略 内蒙古电大

- 289 -

92 移动互联网应用 11：微信分享 略 略 略 内蒙古电大

93 移动互联网应用 12：商品比较 略 略 略 内蒙古电大

94 移动互联网应用 13：网上购物 略 略 略 内蒙古电大

95 随身伴侣：无线路由、移动电源、耳机 略 略 略 内蒙古电大

96 老年人学电脑——老年人学电脑导学课 2:27 高清 略 国家开放大学

97 老年人学电脑——初识电脑 5:27 高清 略 国家开放大学

98老年人学电脑——给电脑发送指令的

工具：鼠标和键盘

4:16高清 略 国家开放大学

99 老年人学电脑——如何给电脑发送指令 5:33 高清 略 国家开放大学

100 老年人学电脑——桌面图标及操作 4:18 高清 略 国家开放大学

101 老年人学电脑——认识窗口及操作 4:42 高清 略 国家开放大学

102 老年人学电脑——认识任务栏（一） 7:13 高清 略 国家开放大学

103 老年人学电脑——认识任务栏（二） 3:31 高清 略 国家开放大学

104 老年人学电脑——学习电脑打字 5:00 高清 略 国家开放大学

105老年人学电脑——给照片、电影、音乐

归个类（一）

4:14高清 略 国家开放大学

106老年人学电脑——给照片、电影、音乐

归个类（二）

4:53高清 略 国家开放大学

107 老年人学电脑——如何用好U 盘 5:05 高清 略 国家开放大学

108 老年人学电脑——网上浏览第一步 3:48 高清 略 国家开放大学

109 老年人学电脑——在网上论坛畅所欲言 5:40 高清 略 国家开放大学

110老年人学电脑——利用网络搜索生活

信息

5:11高清 略 国家开放大学

111 老年人学电脑——网上听音乐看视频 3:50 高清 略 国家开放大学

112 老年人学电脑——电脑的日常维护 4:05 高清 略 国家开放大学

113 老年人学电脑——使好电脑管家用处大 5:52 高清 略 国家开放大学

114 老年人学电脑——手机助手的使用（一） 4:14 高清 略 国家开放大学

115 老年人学电脑——手机助手的使用（二） 4:02 高清 略 国家开放大学

- 290 -

养生保健

（一）家庭保健

序号 课程名称 时长 分辨率 主讲人 来源

1 太极保健按摩—失眠 50:00 标清 薛永阁国家开放大学

音像社

2 太极保健按摩—三高症 50:00 标清 薛永阁国家开放大学

音像社

3 太极保健按摩—糖尿病 30:00 标清 薛永阁国家开放大学

音像社

4 太极保健按摩—便秘 41:00 标清 薛永阁国家开放大学

音像社

5 太极保健按摩—更年期 46:00 标清 薛永阁国家开放大学

音像社

6 太极保健按摩—肩周炎 33:00 标清 薛永阁国家开放大学

音像社

7 太极保健按摩—颈椎病 30:00 标清 薛永阁国家开放大学

音像社

8 太极保健按摩—减压养生内功 27:00 标清 薛永阁国家开放大学

音像社

9 太极保健按摩—坐式养生 33:00 标清 薛永阁国家开放大学

音像社

10 太极保健按摩—腰椎病 33:00 标清 薛永阁国家开放大学

音像社

11 悠然生活馆—保健按摩技法（1-6） 2:30:00 标清 略国家开放大学

音像社

12经穴保健按摩—经穴保健按摩的基础

知识30:00 标清 略

国家开放大学

音像社

- 291 -

13经 穴 保 健 按 摩 — 人 体 穴 位 的 分 布

（1-2）1:00:00 标清 略

国家开放大学

音像社

14经穴保健按摩—常见疾病的经穴保健按摩

疗法（1-2）1:00:00 标清 略

国家开放大学

音像社

15经穴保健按摩—经穴保健按摩的服务

流程30:00 标清 略

国家开放大学

音像社

16 港式保健按摩—俯卧位保健按摩方法 30:00 标清 张雨竹国家开放大学

音像社

17 港式保健按摩—仰卧位保健按摩方法 30:00 标清 张雨竹国家开放大学

音像社

18 泰式保健按摩—仰卧姿势保健按摩方法 30:00 标清 张雨竹国家开放大学

音像社

19泰式保健按摩—侧、俯卧位保健按摩

方法30:00 标清 张雨竹

国家开放大学

音像社

20 韩式保健按摩—仰卧姿势保健按摩方法 30:00 标清 张雨竹国家开放大学

音像社

21 韩式保健按摩—俯卧姿势保健按摩方法 30:00 标清 张雨竹国家开放大学

音像社

22 日式保健按摩—俯卧位保健按摩方法 30:00 标清 王艳梅国家开放大学

音像社

23 日式保健按摩—仰卧位保健按摩方法 30:00 标清 王艳梅国家开放大学

音像社

24颈肩腰腿疼保健按摩—颈部疼痛的保

健按摩方法30:00 标清 王飞

国家开放大学

音像社

25颈肩腰腿疼保健按摩—肩部疼痛的保

健按摩方法30:00 标清 王飞

国家开放大学

音像社

26颈肩腰腿疼保健按摩—腰部疼痛的保

健按摩方法30:00 标清 王飞

国家开放大学

音像社

27 颈肩腰腿疼保健按摩—腿部疼痛的保 30:00 标清 王飞 国家开放大学

- 292 -

健按摩方法 音像社

28肠道保健按摩—肠道保健按摩的基本

知识30:00 标清 王海波

国家开放大学

音像社

29 肠道保健按摩—肠道保健按摩实用套路 30:00 标清 王海波国家开放大学

音像社

30 脏腑保健按摩—脏腑按摩调理基本知识 30:00 标清 宋哲国家开放大学

音像社

31 脏腑保健按摩—脏腑按摩调理方法 30:00 标清 宋哲国家开放大学

音像社

32 脊柱保健按摩 30:00 标清 宋哲国家开放大学

音像社

33 颈椎保健按摩 30:00 标清 宋哲国家开放大学

音像社

34 头部保健按摩（1-4） 2:00:00 标清 略国家开放大学

音像社

35 耳穴保健按摩 47:00 标清 略国家开放大学

音像社

36 手部保健按摩（1-4） 1:56:00 标清 略国家开放大学

音像社

37 美容保健按摩（1-5） 2:30:00 标清 略国家开放大学

音像社

38 中医推拿疗法—中医推拿的基础知识 30:00 标清 张涛国家开放大学

音像社

39 中医推拿疗法—中医推拿的常用手法 30:00 标清 张涛国家开放大学

音像社

40中医推拿疗法—常用腧穴的中医推拿

疗法（1-2）1:00:00 标清 张涛

国家开放大学

音像社

41中医推拿疗法—常见病的中医推拿疗

法（1-2）1:00:00 标清 张涛

国家开放大学

音像社

- 293 -

42 河图洛书保健按摩推拿技术（1-6） 2:30:00 标清 略国家开放大学

音像社

43 艾灸保健疗法—艾灸的基本知识 30:00 标清 王飞国家开放大学

音像社

44 艾灸保健疗法—艾灸常用的穴位 30:00 标清 王飞国家开放大学

音像社

45 艾灸保健疗法—艾灸保健方法 30:00 标清 王飞国家开放大学

音像社

46 艾灸保健疗法—常见病艾灸调理方法 30:00 标清 王飞国家开放大学

音像社

47香薰美容保健—香薰美容保健的基础

知识30:00 标清 略

国家开放大学

音像社

48香薰美容保健—香薰美容保健的基础

知识30:00 标清 略

国家开放大学

音像社

49 耳烛美容疗法—耳烛疗法的基础知识 30:00 标清 唐馥萌国家开放大学

音像社

50耳烛美容疗法—耳烛美容疗法的操作

套路30:00 标清 唐馥萌

国家开放大学

音像社

51 颈椎病自然疗法（1-4） 2:00:00 标清 略国家开放大学

音像社

52 经络调理话健康（1-8） 4:00:00 标清 翟凤英国家开放大学

音像社

53 揭秘《黄帝内经》（1-8） 3:20:00 标清 翟双庆国家开放大学

音像社

54 养生就是生活（1-8） 3:20:00 标清 孔令谦国家开放大学

音像社

55人到老年话健康——享受体育生活—

—带你走进这块熟悉的陌生乐土50:00 高清 范玲璘

国家开放大学

音像社

56 人到老年话健康——身体唤醒练习— 2:05:00 高清 范玲璘 国家开放大学

- 294 -

—开启对自己身体的感知 音像社

57人到老年话健康——防止摔倒与学会

摔跤2:05:00 高清 范玲璘

国家开放大学

音像社

58 健康养生十步走——腹部按摩 25:00 高清 艾长山国家开放大学

音像社

59 健康养生十步走——颈部养生 25:00 高清 艾长山国家开放大学

音像社

60 健康养生十步走——手部按摩 25:00 高清 艾长山国家开放大学

音像社

61 健康养生十步走——孙思邈养生十三法 25:00 高清 艾长山国家开放大学

音像社

62 健康养生十步走——华佗五禽戏 25:00 高清 艾长山国家开放大学

音像社

63 健康养生十步走——腰部养生 25:00 高清 艾长山国家开放大学

音像社

64 健康养生十步走——药膳养生 25:00 高清 艾长山国家开放大学

音像社

65 健康养生十步走——按摩助眠 25:00 高清 艾长山国家开放大学

音像社

66 健康养生十步走——足部按摩 25:00 高清 艾长山国家开放大学

音像社

67 健康养生十步走——最养生八要穴 25:00 高清 艾长山国家开放大学

音像社

68 揭秘《黄帝内经》 3:20:00 高清 翟双庆国家开放大学

音像社

69 养生就是生活 3:20:00 高清 孔令谦国家开放大学

音像社

70 经络调理话健康 3:20:00 高清 刘长信国家开放大学

音像社

- 295 -

71 膳食营养与健康 4:10:00 高清 翟凤英国家开放大学

音像社

72 做自己的营养师 3:20:00 高清 张晔国家开放大学

音像社

73 健康知多少 4:10:00 高清 纪小龙国家开放大学

音像社

74 健康的营养基础 3:20:00 高清 张兵国家开放大学

音像社

75 运动与健康 3:20:00 高清 常翠青国家开放大学

音像社

76老年腰、肩部的指压疗法——急性腰扭

伤的指压疗法4:40 标清 略 国家开放大学

77老年腰、肩部的指压疗法——肩关节周围

炎的指压疗法4:17 标清 略 国家开放大学

78老年常见病的指压疗法——慢性胃炎

的指压疗法4:00 标清 略 国家开放大学

79老年常见病的指压疗法——颈椎病的

指压疗法5:34 标清 略 国家开放大学

80老年常见病的指压疗法——高血压病

的指压疗法4:10 标清 略 国家开放大学

81老年常见病的指压疗法——便秘的指

压疗法4:09 标清 略 国家开放大学

82老年常见病的指压疗法——突发性耳

聋的指压疗法4:19 标清 略 国家开放大学

83老年常见病的指压疗法——肠炎的指

压疗法5:16 标清 略 国家开放大学

84老年常见病的指压疗法——支气管炎

的指压疗法4:46 标清 略 国家开放大学

85保健按摩不再失眠——失眠的自我按

摩疗法5:59 标清 略 国家开放大学

86 保健按摩不再失眠——高血压、失眠、 5:31 标清 略 国家开放大学

- 296 -

便秘手部保健按摩法

87保健按摩治疗高血压——高血压、失

眠、便秘手部保健按摩法5:31 标清 略 国家开放大学

88保健按摩治疗高血压——高血压病的

指压疗法4:10 标清 略 国家开放大学

89保健按摩治疗高血压——高血压的经穴

保健按摩疗法6:27 标清 略 国家开放大学

90按摩刮痧治便秘——便秘的自我按摩

疗法4:16 标清 略 国家开放大学

91 按摩刮痧治便秘——便秘的刮痧疗法 4:13 标清 略 国家开放大学

92按摩刮痧治便秘——高血压、失眠、

便秘手部保健按摩法5:31 标清 略 国家开放大学

93按摩刮痧治便秘——便秘的经穴保健

按摩疗法5:48 标清 略 国家开放大学

94糖尿病老人综合保健——糖尿病的足

部按摩疗法4:27 标清 略 国家开放大学

95糖尿病老人综合保健——糖尿病老人

如何自己注射胰岛素5:28 标清 略 国家开放大学

96经穴按摩治疗常见病——慢性腰肌劳

损的经穴保健按摩疗法4:30 标清 略 国家开放大学

97经穴按摩治疗常见病——痛经的经穴

保健按摩疗法6:12 标清 略 国家开放大学

98经穴按摩治疗常见病——失眠的经穴

保健按摩疗法4:30 标清 略 国家开放大学

99经穴按摩治疗常见病——便秘的经穴

保健按摩疗法5:48 标清 略 国家开放大学

100经穴按摩治疗常见病——高血压的经穴

保健按摩疗法6:27 标清 略 国家开放大学

101经穴按摩治疗常见病——腹泻的经穴

保健按摩疗法6:03 标清 略 国家开放大学

102 经穴按摩治疗常见病——肥胖症的经穴 5:21 标清 略 国家开放大学

- 297 -

保健按摩疗法

103经穴按摩治疗常见病——胃脘痛的经穴

保健按摩疗法5:15 标清 略 国家开放大学

104经穴按摩治疗常见病——更年期综合

症的经穴保健按摩疗法5:51 标清 略 国家开放大学

105经穴按摩治疗常见病——感冒的经穴

保健按摩疗法5:18 标清 略 国家开放大学

106经穴按摩——穴位与手法——人体穴位

——奇经八脉7:56 标清 略 国家开放大学

107经穴按摩——穴位与手法——经穴

按摩：揉法4:54 标清 略 国家开放大学

108经穴按摩——穴位与手法——经穴

按摩：拿法7:22 标清 略 国家开放大学

109经穴按摩——足三阳经——足三阳经—

—足阳明胃经4:58 标清 略 国家开放大学

110经穴按摩——足三阳经——足三阳

经——足太阳膀胱经9:49 标清 略 国家开放大学

111经穴按摩——足三阳经——足三阳经—

—足少阳胆经5:47 标清 略 国家开放大学

112经穴按摩——人体穴位——人体穴位

——手三阴经8:55 标清 略 国家开放大学

113经穴按摩——人体穴位——人体穴位

——足三阴经9:44 标清 略 国家开放大学

114经穴按摩——人体穴位——人体穴位

——手三阳经9:56 标清 略 国家开放大学

115 耳穴按摩——耳穴保健按摩的基础知识 8:17 标清 王梅 国家开放大学

116 耳穴按摩——耳穴保健按摩常用的穴位 12:42 标清 王梅 国家开放大学

117耳穴按摩——常见病防治耳穴保健按

摩的方法6:38 标清 王梅 国家开放大学

118 耳穴按摩——耳穴保健按摩操 13:29 标清 王梅 国家开放大学

119 颈椎敷贴疗法——热敷法 8:29 标清 略 国家开放大学

- 298 -

120 颈椎敷贴疗法——颈椎病的药枕疗法 7:20 标清 略 国家开放大学

121 颈椎敷贴疗法——药敷法 8:51 标清 略 国家开放大学

122按手也治病——手部保健按摩的基础

知识7:48 标清 略 国家开放大学

123按手也治病——手部保健按摩——

手背部分6:55 标清 略 国家开放大学

124按手也治病——手部保健按摩——

手心部分4:29 标清 略 国家开放大学

125按手也治病——手部保健按摩——

手指部分9:41 标清 略 国家开放大学

126按手也治病——手部保健按摩——

左右手掌部分10:38 标清 略 国家开放大学

127按手也治病——头痛、牙痛、痛经手

部保健按摩法5:30 标清 略 国家开放大学

128按手也治病——高血压、失眠、便秘手

部保健按摩法5:31 标清 略 国家开放大学

129按手也治病——感冒、耳鸣手部保健

按摩法4:28 标清 略 国家开放大学

130 保健按摩健体养生——常用按摩手法 6:20 标清 略 国家开放大学

131保健按摩健体养生——保健按摩的功

效与用品4:50 标清 略 国家开放大学

132保健按摩健体养生——上肢部的按摩

方法8:52 标清 略 国家开放大学

133保健按摩健体养生——下肢前部的保

健按摩方法8:01 标清 略 国家开放大学

134保健按摩健体养生——背腰部的保健

按摩方法7:29 标清 略 国家开放大学

135保健按摩健体养生——下肢后部的保

健按摩方法5:01 标清 略 国家开放大学

136保健按摩健体养生——头面部的保健

按摩方法12:40 标清 略 国家开放大学

- 299 -

137保健按摩健体养生——胸腹部的保健

按摩方法9:05 标清 略 国家开放大学

138保健按摩健体养生——颈肩部的保健

按摩方法7:10 标清 略 国家开放大学

139 人体的构成与经络——认识人体的构成 13:33 标清 略 国家开放大学

140 人体的构成与经络——认识人体的经络 14:26 标清 略 国家开放大学

141 刮痧疗法:活血透痧——刮痧的方法 4:10 标清 略 国家开放大学

142刮痧疗法:活血透痧——咳嗽的刮痧

疗法4:29 标清 略 国家开放大学

143刮痧疗法:活血透痧——哮喘的刮痧

疗法4:06 标清 略 国家开放大学

144刮痧疗法:活血透痧——呃逆的刮痧

疗法4:42 标清 略 国家开放大学

145刮痧疗法:活血透痧——便秘的刮痧

疗法4:13 标清 略 国家开放大学

146刮痧疗法:活血透痧——眩晕的刮痧

疗法5:24 标清 略 国家开放大学

147刮痧疗法:活血透痧——惊悸的刮痧

疗法4:45 标清 略 国家开放大学

148刮痧疗法:活血透痧——腹痛的刮痧

疗法3:52 标清 略 国家开放大学

149刮痧疗法:活血透痧——消渴的刮痧

疗法4:28 标清 略 国家开放大学

150刮痧疗法:活血透痧——肋痛的刮痧

疗法4:23 标清 略 国家开放大学

151刮痧疗法:活血透痧——腰痛的刮痧

疗法4:23 标清 略 国家开放大学

152刮痧疗法:活血透痧——三叉神经痛

的刮痧疗法4:43 标清 略 国家开放大学

153刮痧疗法:活血透痧——耳鸣耳聋的

刮痧疗法4:39 标清 略 国家开放大学

- 300 -

154糖尿病人如何自己注射胰岛素——糖

尿病人如何自己注射胰岛素5:28 标清 略 国家开放大学

155老花眼的日常保健——老花眼的日常

保健5:00 标清 略 国家开放大学

156无牙老人如何刷“牙”——无牙老人

如何刷“牙”5:31 标清 略 国家开放大学

157五分钟读懂血常规化验单——五分钟读

懂血常规化验单4:02 标清 略 国家开放大学

158自己动手按好失眠便秘——自己动手

按好神经衰弱6:04 标清 略 国家开放大学

159自己动手按好失眠便秘——自己动手 按

摩后不再失眠5:59 标清 略 国家开放大学

160自己动手按好失眠便秘——自己动手 按

回减退的脑力4:37 标清 略 国家开放大学

161自己动手按好失眠便秘——自己动手

按摩治疗便秘4:16 标清 略 国家开放大学

162 突发情况的急救术——噎食的急救 4:24 标清 略 国家开放大学

163突发情况的急救术——心脏性猝死的

急救5:48 标清 略 国家开放大学

164自己动手按跑常见病——自己动手按摩

治疗面神经麻痹7:31 标清 略 国家开放大学

165自己动手按跑常见病——自己动手按

好慢性腰痛4:00 标清 略 国家开放大学

166自己动手按跑常见病——自己动手按

摩治疗慢性支气管炎6:46 标清 略 国家开放大学

167自己动手按跑常见病——自己动手按

摩治疗感冒4:36 标清 略 国家开放大学

168上肢的自我推拿保健——上肢的自我

推拿保健4:18 标清 略 国家开放大学

169 颈椎病敷贴疗法——药敷法 8:51 标清 略 国家开放大学

170 拔罐疗法：走罐方法 5:52 标清 略 国家开放大学

- 301 -

171 足部保健——如何做好足部保健 10:03 标清 赵丽萍 国家开放大学

172足部保健——足部按摩防治呼吸系统

常见疾病10:18 标清 赵丽萍 国家开放大学

173足部保健——足部按摩防治泌尿系统

常见疾病8:36 标清 赵丽萍 国家开放大学

174足部保健——足部按摩防治内分泌系

统常见疾病9:36 标清 赵丽萍 国家开放大学

175足部保健——足部按摩防治其他类型

常见疾病10:14 标清 赵丽萍 国家开放大学

176足部保健——足部按摩防治神经系统

常见疾病9:53 标清 赵丽萍 国家开放大学

177足部保健——足部按摩防治生殖系统

常见疾病10:01 标清 赵丽萍 国家开放大学

178足部保健——足部按摩防治五官科系

统常见疾病10:36 标清 赵丽萍 国家开放大学

179足部保健——足部按摩防治心血管系

统常见疾病10:16 标清 赵丽萍 国家开放大学

180足部保健——足部按摩防治运动系统

常见疾病10:21 标清 赵丽萍 国家开放大学

181 足部保健——足部按摩要诀 9:57 标清 赵丽萍 国家开放大学

182常见病的指压疗法——突发性耳聋的

指压疗法4:19 标清 略 国家开放大学

183常见病的指压疗法——支气管炎的指

压疗法4:46 标清 略 国家开放大学

184常见病的指压疗法——慢性胃炎的指

压疗法4:00 标清 略 国家开放大学

185 常见病的指压疗法——肠炎的指压疗法 5:16 标清 略 国家开放大学

186 常见病的指压疗法——便秘的指压疗法 4:09 标清 略 国家开放大学

187常见病的指压疗法——高血压病的指

压疗法4:10 标清 略 国家开放大学

188 常见病的指压疗法——面神经炎的指 5:09 标清 略 国家开放大学

- 302 -

压疗法

189常见病的指压疗法——肩关节周围炎

的指压疗法4:17 标清 略 国家开放大学

190常见病的指压疗法——急性腰扭伤的

指压疗法4:40 标清 略 国家开放大学

191常见病的指压疗法——颈椎病的指压

疗法5:34 标清 略 国家开放大学

192常见病的指压疗法——假性近视的指

压疗法4:56 标清 略 国家开放大学

193常见病的指压疗法——急性扁桃体炎

的指压疗法4:39 标清 略 国家开放大学

194 常见病的指压疗法——中暑的指压疗法 4:00 标清 略 国家开放大学

195常见病的指压疗法——大脑疲劳的指

压疗法4:40 标清 略 国家开放大学

196常见病的指压疗法——慢性鼻炎的指

压疗法4:05 标清 略 国家开放大学

197 节气与养生总论 略 略 略 内蒙古电大

198 白露养生 略 略 略 内蒙古电大

199 处暑养生 略 略 略 内蒙古电大

200 春分养生 略 略 略 内蒙古电大

201 大寒养生 略 略 略 内蒙古电大

202 大暑养生 略 略 略 内蒙古电大

203 大雪养生 略 略 略 内蒙古电大

204 冬至养生 略 略 略 内蒙古电大

205 谷雨养生 略 略 略 内蒙古电大

206 寒露养生 略 略 略 内蒙古电大

207 惊蛰养生 略 略 略 内蒙古电大

208 立春养生 略 略 略 内蒙古电大

209 立冬养生 略 略 略 内蒙古电大

- 303 -

210 立秋养生 略 略 略 内蒙古电大

211 立夏养生 略 略 略 内蒙古电大

212 芒种养生 略 略 略 内蒙古电大

213 清明养生 略 略 略 内蒙古电大

214 秋分养生 略 略 略 内蒙古电大

215 霜降养生 略 略 略 内蒙古电大

216 夏至养生 略 略 略 内蒙古电大

217 小寒养生 略 略 略 内蒙古电大

218 小满养生 略 略 略 内蒙古电大

219 小暑养生 略 略 略 内蒙古电大

220 小雪养生 略 略 略 内蒙古电大

221 雨水养生 略 略 略 内蒙古电大

222 拔罐的方法及应用 略 略 略 内蒙古电大

223 黄褐斑的拔罐疗法 略 略 略 内蒙古电大

224 教你学拔罐 略 略 略 内蒙古电大

225 教你学刮痧 略 略 略 内蒙古电大

226 咳嗽的拔罐疗法 略 略 略 内蒙古电大

227 流行性感冒的拔罐疗法 略 略 略 内蒙古电大

228 头痛的拔罐疗法 略 略 略 内蒙古电大

229 外感发热的拔罐疗法 略 略 略 内蒙古电大

230 眩晕的拔罐疗法 略 略 略 内蒙古电大

231 腰疼的拔罐疗法 略 略 略 内蒙古电大

232 走罐方法 略 略 略 内蒙古电大

233 便秘的刮痧疗法 略 略 略 内蒙古电大

234 呃逆的刮痧疗法 略 略 略 内蒙古电大

235 耳鸣耳聋的刮痧疗法 略 略 略 内蒙古电大

236 腹痛的刮痧疗法 略 略 略 内蒙古电大

- 304 -

237 感冒的刮痧疗法 略 略 略 内蒙古电大

238 刮痧的方法 略 略 略 内蒙古电大

239 汗症的刮痧疗法 略 略 略 内蒙古电大

240 惊悸的刮痧疗法 略 略 略 内蒙古电大

241 咳嗽的刮痧疗法 略 略 略 内蒙古电大

242 肋痛的刮痧疗法 略 略 略 内蒙古电大

243 痢疾的刮痧疗法 略 略 略 内蒙古电大

244 漏肩风的刮痧疗法 略 略 略 内蒙古电大

245 落枕的刮痧疗法 略 略 略 内蒙古电大

246 呕吐的刮痧疗法 略 略 略 内蒙古电大

247 三叉神经痛的刮痧疗法 略 略 略 内蒙古电大

248 失眠的刮痧疗法 略 略 略 内蒙古电大

249 头痛的刮痧疗法 略 略 略 内蒙古电大

250 消渴的刮痧疗法 略 略 略 内蒙古电大

251 哮喘的刮痧疗法 略 略 略 内蒙古电大

252 泄泻的刮痧疗法 略 略 略 内蒙古电大

253 眩晕的刮痧疗法 略 略 略 内蒙古电大

254 腰痛的刮痧疗法 略 略 略 内蒙古电大

255 中暑的刮痧疗法 略 略 略 内蒙古电大

256 坐骨神经痛的刮痧疗法 略 略 略 内蒙古电大

257 观拇指和食指知健康 略 略 略 内蒙古电大

258 观掌纹知健康 略 略 略 内蒙古电大

259 观指甲知健康 略 略 略 内蒙古电大

260 观指形知健康 略 略 略 内蒙古电大

261 观中指、无名指和小指知健康 略 略 略 内蒙古电大

262 疾病全息诊断 略 略 略 内蒙古电大

263 腰肌劳损的症状特点和自我调治 略 略 略 内蒙古电大

- 305 -

264 腰椎骨性关节病的症状特点和自我调治 略 略 略 内蒙古电大

265 腰椎管狭窄症的症状特点和自我调治 略 略 略 内蒙古电大

266 腰椎间盘突出症的症状特点和自我调治 略 略 略 内蒙古电大

267 如何防范医托？ 略 略 略 内蒙古电大

268 如何预防流感等普通传染病？ 略 略 略 内蒙古电大

269 “高血糖”的科学防治（1-2） 略 略 略 内蒙古电大

270 “见饭愁”的故事（1-3） 略 略 略 内蒙古电大

271 “三高”的中医药调治与养生保健（1-2） 略 略 略 内蒙古电大

272《黄帝内经》与养生智慧《黄帝内经》

是一部什么书？（1-3）略 略 略 内蒙古电大

273《黄帝内经》与养生智慧养心调神—

中医对“神”的解读略 略 略 内蒙古电大

274《黄帝内经》与养生智慧养心调神—

中医对“心”的解读（1-2）略 略 略 内蒙古电大

275《黄帝内经》与养生智慧养心调神—

养生最重是养心略 略 略 内蒙古电大

276《黄帝内经》与养生智慧养心调神—

恬淡虚无是养心的要领略 略 略 内蒙古电大

277《黄帝内经》与养生智慧养心调神—

知足、欢喜是养心的关键略 略 略 内蒙古电大

278《黄帝内经》与养生智慧顺天因人—

“顺”是《内经》最重要的治事原则略 略 略 内蒙古电大

279《黄帝内经》与养生智慧顺天因人—

养生要顺应春季的生发之气（1-2）略 略 略 内蒙古电大

280《黄帝内经》与养生智慧顺天因人—

养生要顺应夏季的成长之气略 略 略 内蒙古电大

281《黄帝内经》与养生智慧顺天因人—

养生要顺应秋季的收敛之气略 略 略 内蒙古电大

282《黄帝内经》与养生智慧顺天因人—

养生要顺应冬季的闭藏之气略 略 略 内蒙古电大

- 306 -

283《黄帝内经》与养生智慧顺天因人—

养生要顺一日昼夜节律略 略 略 内蒙古电大

284《黄帝内经》与养生智慧致平—致平

是中医治生的基本原则略 略 略 内蒙古电大

285《黄帝内经》与养生智慧致平—与致

平相关的概念（1-2）略 略 略 内蒙古电大

286《黄帝内经》与养生智慧致平—人体

热、寒的脉症特征略 略 略 内蒙古电大

287《黄帝内经》与养生智慧致平—调平

寒热方法举隅略 略 略 内蒙古电大

288《黄帝内经》与养生智慧致平—调匀

五味与调节动静略 略 略 内蒙古电大

289《黄帝内经》与养生智慧避邪养正—

养生最重要的是养护正气略 略 略 内蒙古电大

290《黄帝内经》与养生智慧避邪养正—

《黄帝内经》论“避”略 略 略 内蒙古电大

291《黄帝内经》与养生智慧理土培坤—

睡眠与晒太阳于健康的重要性略 略 略 内蒙古电大

292《黄帝内经》与养生智慧理土培坤—

脾胃水谷于健康的重要性略 略 略 内蒙古电大

293《黄帝内经》与养生智慧理土培坤—

如何理土培坤（1-3）略 略 略 内蒙古电大

294 补益中药的合理利用 略 略 略 内蒙古电大

295 踩踏事故逃生与急救踩踏事故逃生与急救 略 略 略 内蒙古电大

296常见生活方式疾病饮食营养与运动调

理合理营养给大脑充电（1-3）略 略 略 内蒙古电大

297常见生活方式疾病饮食营养与运动调

理搬走血液中多余的脂肪（1-3）略 略 略 内蒙古电大

298常见生活方式疾病饮食营养与运动调

理糖尿病患者如何轻松吃好（1-3）略 略 略 内蒙古电大

299 常见生活方式疾病饮食营养与运动调 略 略 略 内蒙古电大

- 307 -

理如何吃让你的血压平平稳稳（1-3）

300常见生活方式疾病饮食营养与运动调

理骨质疏松与饮食营养（1-3）略 略 略 内蒙古电大

301常见生活方式疾病饮食营养与运动调

理科学膳食能驱散痛风（1-2）略 略 略 内蒙古电大

302常见生活方式疾病饮食营养与运动调

理全民健身路径锻炼指南（1-3）略 略 略 内蒙古电大

303常见生活方式疾病饮食营养与运动调

理血脂异常人群运动指南（1-3）略 略 略 内蒙古电大

304 发挥中医药优势应对艾滋病挑战 略 略 略 内蒙古电大

305 法洛氏四联症根治术 略 略 略 内蒙古电大

306 肥胖、营养和运动（1-7） 略 略 略 内蒙古电大

307 改善健康的十大黄金法则（1-16） 略 略 略 内蒙古电大

308 骨盆的健康维护与治疗（1-2） 略 略 略 内蒙古电大

309 换种活法 远离癌症（1-5） 略 略 略 内蒙古电大

310基于证据的冠心病心绞痛中医诊疗指

南研究略 略 略 内蒙古电大

311 脊椎病的危害（1-2） 略 略 略 内蒙古电大

312 脊椎侧弯症（1-2） 略 略 略 内蒙古电大

313 肩颈腰的自我调理（1-12） 略 略 略 内蒙古电大

314 健康就在指掌间（1-2） 略 略 略 内蒙古电大

315 经穴健康一点通头部篇（1-15） 略 略 略 内蒙古电大

316 颈肩腰腿疼的康复 急性损伤（1-2） 略 略 略 内蒙古电大

317 颈肩腰腿疼的康复 肩部及上肢疼痛（1-2） 略 略 略 内蒙古电大

318 颈肩腰腿疼的康复 颈椎病（1-2） 略 略 略 内蒙古电大

319颈肩腰腿疼的康复 特殊人群常见的

骨科问题（1-2）略 略 略 内蒙古电大

320 颈肩腰腿疼的康复 膝盖疼痛（1-2） 略 略 略 内蒙古电大

321 颈肩腰腿疼的康复 腰痛（1-4） 略 略 略 内蒙古电大

- 308 -

322颈肩腰腿疼的康复 远离误区 正确就

医（1-2）略 略 略 内蒙古电大

323颈肩腰腿疼的康复 走进运动系统疾

病（1-2）略 略 略 内蒙古电大

324 救命的 120（1-2） 略 略 略 内蒙古电大

325抗肿瘤靶向药物致皮肤毒性反应的发

生与防治略 略 略 内蒙古电大

326 孔伯华养生十二字诀 养生之道 略 略 略 内蒙古电大

327 孔伯华养生十二字诀 内热 略 略 略 内蒙古电大

328 孔伯华养生十二字诀 和喜怒 略 略 略 内蒙古电大

329 孔伯华养生十二字诀 起居有常 略 略 略 内蒙古电大

330 孔伯华养生十二字诀 养生的原则 略 略 略 内蒙古电大

331 孔伯华养生十二字诀 避寒暑 略 略 略 内蒙古电大

332 孔伯华养生十二字诀 脾湿 略 略 略 内蒙古电大

333 孔伯华养生十二字诀 阴虚 略 略 略 内蒙古电大

334 孔伯华养生十二字诀 中老年养生 略 略 略 内蒙古电大

335 孔伯华养生十二字诀 养生杂说 略 略 略 内蒙古电大

336 孔伯华养生十二字诀 女性养生 略 略 略 内蒙古电大

337 孔伯华养生十二字诀 节饮食 略 略 略 内蒙古电大

338 老有所医 略 略 略 内蒙古电大

339 脉络学说及其临床价值 略 略 略 内蒙古电大

340 脑心同治理论指导下的疾病防治策略 略 略 略 内蒙古电大

341你必须了解的养生误区中医养生诠释

与养生方法略 略 略 内蒙古电大

342你必须了解的养生误区中医养生的方

法（1-2）略 略 略 内蒙古电大

343 你必须了解的养生误区养生中的误区 略 略 略 内蒙古电大

344 品味生活家庭 SPA（1-2） 略 略 略 内蒙古电大

- 309 -

345 平衡荷尔蒙 自然防衰老（1-3） 略 略 略 内蒙古电大

346 企业家养生之道 起居养生 略 略 略 内蒙古电大

347 企业家养生之道 补充营养之道 略 略 略 内蒙古电大

348 企业家养生之道 药膳 略 略 略 内蒙古电大

349 企业家养生之道 情志养生 略 略 略 内蒙古电大

350 企业家养生之道 膳食养生之道 略 略 略 内蒙古电大

351 企业家养生之道 饮水养生之道 略 略 略 内蒙古电大

352 企业家养生之道 运动养生之道 略 略 略 内蒙古电大

353 企业家养生之道 酒的养生之道 略 略 略 内蒙古电大

354 企业家养生之道 睡眠养生之道 略 略 略 内蒙古电大

355 企业家养生之道 老年企业家的养生之道 略 略 略 内蒙古电大

356 企业家养生之道 女企业家的养生之道 略 略 略 内蒙古电大

357 企业家养生之道 房事养生 略 略 略 内蒙古电大

358 企业家养生之道 气血养生之道 略 略 略 内蒙古电大

359 人不是饿死的 是撑死的 略 略 略 内蒙古电大

360 如何治疗和保护腰椎（1-2） 略 略 略 内蒙古电大

361 什么是颈椎病及如何防治（1-4） 略 略 略 内蒙古电大

362 失眠人群的中医特色管理模式与实践 略 略 略 内蒙古电大

363 食品营养学 各类食品的营养价值（1-3） 略 略 略 内蒙古电大

364 食品营养学 宏量营养素——蛋白质 略 略 略 内蒙古电大

365食品营养学 宏量营养素——蛋白质

及脂类略 略 略 内蒙古电大

366食品营养学 宏量营养素——脂类及

碳水化合物略 略 略 内蒙古电大

367 食品营养学 人体能量的需要（1-2） 略 略 略 内蒙古电大

368 食品营养学 微量营养素——维生素 略 略 略 内蒙古电大

369食品营养学 微量营养素——脂溶性

维及水溶性维生素略 略 略 内蒙古电大

- 310 -

370食品营养学 微量营养素——水溶性

维生素略 略 略 内蒙古电大

371 食品营养学 微量营养素——矿物质 略 略 略 内蒙古电大

372食品营养学 微量营养素——微量元

素（1—3）略 略 略 内蒙古电大

373 食品营养学 绪论 略 略 略 内蒙古电大

374 食物中毒的家庭急救 略 略 略 内蒙古电大

375 心血管急症和常见病的诊疗（1-3） 略 略 略 内蒙古电大

376 俗语说：人老先老腰（1-2） 略 略 略 内蒙古电大

377 谈谈“代谢综合征”（1-3） 略 略 略 内蒙古电大

378 谈谈肿瘤肿瘤不可怕 略 略 略 内蒙古电大

379 谈谈肿瘤如何识别肿瘤（1-2） 略 略 略 内蒙古电大

380 谈谈肿瘤遭遇肿瘤怎么办 略 略 略 内蒙古电大

381 糖尿病研究的未来十年 略 略 略 内蒙古电大

382 烫伤急救要紧事 略 略 略 内蒙古电大

383 提升自愈力 略 略 略 内蒙古电大

384 腿部骨折要紧事 略 略 略 内蒙古电大

385 小穴位大作用 缓解便秘与腹泻 略 略 略 内蒙古电大

386 小穴位大作用 缓解感冒 略 略 略 内蒙古电大

387 小穴位大作用 缓解眼干眼涩和耳鸣 略 略 略 内蒙古电大

388 小穴位大作用 缓解肩周炎 略 略 略 内蒙古电大

389 腰椎的健康维护与治疗（1-2） 略 略 略 内蒙古电大

390 一管血给癌症治疗带来的希望 略 略 略 内蒙古电大

391 医易同源医易同源（1-4） 略 略 略 内蒙古电大

392 异物刺入急救要紧事 略 略 略 内蒙古电大

393糖尿病的自我防治 营养与运动糖尿

病的自我防治 营养与运动（1-2）略 略 略 内蒙古电大

394 由赵州桥所想到的（1-3） 略 略 略 内蒙古电大

- 311 -

395中国人的养生观-人体生病原因七情

六欲（1-3）略 略 略 内蒙古电大

396中国人的养生观—人体生病原因邪气

入侵略 略 略 内蒙古电大

397中青年精英如何预防心血管中青年精

英如何预防心血管（1-2）略 略 略 内蒙古电大

（二）家庭护理

序号 课程名称 时长 分辨率 主讲人 来源

1 肢体康复的相关知识——行走锻炼照料 3:50 标清 略 国家开放大学

2 肢体康复的相关知识——活动护理 9:47 标清 略 国家开放大学

3 氧气吸入方法——氧气吸入方法 13:50 标清 略 国家开放大学

4 消毒隔离的操作方法——消毒隔离 16:34 标清 略 国家开放大学

5体温、脉搏、血压、呼吸的测量方法

——体温、脉搏、呼吸的测量10:53 标清 略 国家开放大学

6体温、脉搏、血压、呼吸的测量方法

——血压测量8:09 标清 略 国家开放大学

7特殊老人口腔护理方法——口腔护理

（1-2）19:06 标清 略 国家开放大学

8 褥疮护理的相关知识——压疮护理 4:16 标清 略 国家开放大学

9 褥疮护理的相关知识——压疮预防 2:15 标清 略 国家开放大学

10老年人睡眠障碍的相关知识——睡眠

照料6:30 标清 略 国家开放大学

11 哮喘的日常护理 略 略 略 内蒙古电大

12 慢性胃炎的日常护理 略 略 略 内蒙古电大

13 糖尿病的日常护理 略 略 略 内蒙古电大

14 骨质疏松的日常护理 略 略 略 内蒙古电大

15 类风湿性关节炎的日常护理 略 略 略 内蒙古电大

16 高血压的日常护理 略 略 略 内蒙古电大

- 312 -

17 冠心病的日常护理 略 略 略 内蒙古电大

18 高脂血症的日常护理 略 略 略 内蒙古电大

19 当今中老年人的健康状况和养生的意义 略 略 略 内蒙古电大

20 现代各种慢性病与营养的严重不均衡 略 略 略 内蒙古电大

21 基因检测——疾病可预测 略 略 略 内蒙古电大

22 氧自由基、抗氧化剂与抗氧化系统 略 略 略 内蒙古电大

23 中医学的“治未病”和五脏的相生相克 略 略 略 内蒙古电大

24人体的免疫系统、免疫功能障碍及营

养调理略 略 略 内蒙古电大

25 人体的自愈力与自愈系统的营养支持 略 略 略 内蒙古电大

26 活性多糖——提高免疫小助手 略 略 略 内蒙古电大

27你知道什么是内源性营养素和外源性

植物营养素吗？略 略 略 内蒙古电大

28 酵素——新陈代谢催化剂 略 略 略 内蒙古电大

29ω-3 多不饱和脂肪酸——降脂消炎好

帮手略 略 略 内蒙古电大

30 慢性病的营养调理 略 略 略 内蒙古电大

（三）运动健身

序号 课程名称 时长 分辨率 主讲人 来源

1 瑜伽生活—学生减压瑜伽 50:00 标清 林晓海国家开放大学

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2 瑜伽生活—高温瑜伽 50:00 标清 林晓海国家开放大学

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3 瑜伽生活—瑜伽呼吸与调息法 50:00 标清 林晓海国家开放大学

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4 瑜伽生活—瑜伽冥想 50:00 标清 林晓海国家开放大学

音像社

- 313 -

5 瑜伽生活—好主妇开心练瑜伽 50:00 标清 林晓海国家开放大学

音像社

6 瑜伽生活—缓解失眠 50:00 标清 林晓海国家开放大学

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7 瑜伽生活—减肥美体 50:00 标清 林晓海国家开放大学

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8 瑜伽生活—开车族放松瑜伽 50:00 标清 林晓海国家开放大学

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9 瑜伽生活—青春活力 50:00 标清 林晓海国家开放大学

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10 瑜伽生活—消除紧张 50:00 标清 林晓海国家开放大学

音像社

11 瑜伽生活—瑜伽抱枕 50:00 标清 林晓海国家开放大学

音像社

12 瑜伽生活—瑜伽拉筋凳 50:00 标清 林晓海国家开放大学

音像社

13 瑜伽生活—瑜伽轮棒 50:00 标清 林晓海国家开放大学

音像社

14 瑜伽生活—瑜伽毛巾 50:00 标清 林晓海国家开放大学

音像社

15 瑜伽生活—瑜伽椅 50:00 标清 林晓海国家开放大学

音像社

16 瑜伽生活—瑜伽与户外运动 50:00 标清 林晓海国家开放大学

音像社

17 瑜伽生活—瑜伽与网球运动 50:00 标清 林晓海国家开放大学

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18 瑜伽生活—瑜伽与游泳运动 50:00 标清 林晓海国家开放大学

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19 瑜伽生活—瑜伽与羽毛球运动 50:00 标清 林晓海 国家开放大学

- 314 -

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20 瑜伽生活—瑜伽砖（字典） 50:00 标清 林晓海国家开放大学

音像社

21 瑜伽生活—增强体质 50:00 标清 林晓海国家开放大学

音像社

22 瑜伽生活—站立族恢复瑜伽 50:00 标清 林晓海国家开放大学

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23 瑜伽生活—中老年健体瑜伽 50:00 标清 林晓海国家开放大学

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24 瑜伽生活—坐坐族强身瑜伽 50:00 标清 林晓海国家开放大学

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25 四季养生瑜伽—春季篇 50:00 标清 张梅国家开放大学

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26 四季养生瑜伽—冬季篇 50:00 标清 张梅国家开放大学

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27 四季养生瑜伽—秋季篇 50:00 标清 张梅国家开放大学

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28 四季养生瑜伽—夏季篇 50:00 标清 张梅国家开放大学

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29 产后恢复瑜伽（加长版） 1:30:00 标清 唐丽丽国家开放大学

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30 放松排压瑜伽（加长版） 1:30:00 标清 张梅国家开放大学

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31 美颜瑜伽（加长版） 1:30:00 标清 张梅国家开放大学

音像社

32 女性调理瑜伽（加长版） 1:30:00 标清 段冉国家开放大学

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33 全身排毒瑜伽（加长版） 1:30:00 标清 张梅国家开放大学

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- 315 -

34 瘦身消脂瑜伽（加长版） 1:30:00 标清 刘成瑶国家开放大学

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35 腰颈减痛瑜伽（加长版） 1:30:00 标清 林晓海国家开放大学

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36 瑜伽工间健身操 50:00 标清 略国家开放大学

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37 生活瑜伽—基础瑜伽 28:00 标清 张婀娜国家开放大学

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38 生活瑜伽—美颜瑜伽 28:00 标清 张婀娜国家开放大学

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39 生活瑜伽—养生瑜伽 29:00 标清 张婀娜国家开放大学

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40 生活瑜伽—塑身瑜伽 29:00 标清 张婀娜国家开放大学

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41 羽播天下—国宝技术（1-2） 1:40:00 标清 熊国宝国家开放大学

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42 斯诺克台球—基础篇 50:00 标清 刘军国家开放大学

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43 斯诺克台球—进阶篇 50:00 标清 刘军国家开放大学

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44 斯诺克台球—实战技巧篇 50:00 标清 刘军国家开放大学

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45 花式十六彩台球—基础篇 50:00 标清 刘军国家开放大学

音像社

46 花式十六彩台球—进阶篇 50:00 标清 刘军国家开放大学

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47 花式十六彩台球—实战技巧篇 50:00 标清 刘军国家开放大学

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48 中老年保健操—中华通络操（1-2） 56:00 标清 略 国家开放大学

- 316 -

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49 特色工间操—二十四式太极拳（1-2） 1:51:00 标清 崔仲三国家开放大学

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50 特色工间操—健身双球 1:00:00 标清 唐可明国家开放大学

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51 特色工间操—经络舒展操 50:00 标清 陈国辉国家开放大学

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52 特色工间操—花棍 50:00 标清 蒋华国家开放大学

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53 特色工间操—毽子健身操 56:00 标清 范明远国家开放大学

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54 特色工间操—响棒健身操 1:02:00 标清 唐可明国家开放大学

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55 特色工间操—坐式太极十八式 56:00 标清 黄菊芬国家开放大学

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56 特色工间操—可乐球健身操 49: 00 标清 陈詈炀国家开放大学

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57 特色工间操—空竹 50: 00 标清 朱贵如国家开放大学

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58 特色工间操—全方位形体健身操 59: 00 标清 陈开亮国家开放大学

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59 特色工间操—太极柔力球 53: 00 标清 白榕国家开放大学

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60 白领健身私房课—爵士舞 50: 00 标清 胡莘萍国家开放大学

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61 白领健身私房课—肚皮舞（1-2） 51: 00 标清 崔华国家开放大学

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62 白领健身私房课—身体平衡 50: 00 标清 略国家开放大学

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- 317 -

63 白领健身私房课—完美塑身 50: 00 标清 略国家开放大学

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64 白领健身私房课—有氧拉丁 50:00 标清 略国家开放大学

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65 白领健身私房课—有氧舞蹈 50:00 标清 略国家开放大学

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66 形体训练（1-2） 1:43:00 标清 略国家开放大学

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67 布鲁斯 4:10:00 标清 李建安国家开放大学

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68中老年健体瑜伽——瑜伽生活-中老

年健体瑜伽（1）39:40 标清 林晓海 国家开放大学

69中老年健体瑜伽——瑜伽生活-中老

年健体瑜伽（2）39:40 标清 林晓海 国家开放大学

70保龄球的助走练习——保龄球的助走

练习11:02 标清 略 国家开放大学

71心脏、肺部和肾部伸展运动——心脏、

肺部和肾部伸展运动10:04 标清 曹迎新 国家开放大学

72瑜伽深呼吸放松解压法——瑜伽深呼

吸放松解压法6:43 标清 郭健 国家开放大学

73 拉力健骨操动作演示 略 略 略 内蒙古电大

74 拉力健骨操之彩云追月和踏雪寻梅 略 略 略 内蒙古电大

75 拉力健骨操之拉弓射箭和穿云破雾 略 略 略 内蒙古电大

76 拉力健骨操之胸有成竹和花好月圆 略 略 略 内蒙古电大

77 拉力健骨操之勇往直前和彩蝶纷飞 略 略 略 内蒙古电大

78 橡筋健骨操之上肢运动和体侧运动 略 略 略 内蒙古电大

79 橡筋健骨操之体转运动和俯背运动 略 略 略 内蒙古电大

80 橡筋健骨操之跳跃运动和整理运动 略 略 略 内蒙古电大

81 经络瑜伽之弓式 略 略 略 内蒙古电大

- 318 -

82 经络瑜伽之简易士角度式 略 略 略 内蒙古电大

83 经络瑜伽之门栓式 略 略 略 内蒙古电大

84 经络瑜伽之前伸展式 略 略 略 内蒙古电大

85 经络瑜伽之热身动作 略 略 略 内蒙古电大

86 经络瑜伽之三角伸展式和三角转动 略 略 略 内蒙古电大

87 经络瑜伽之向太阳式 略 略 略 内蒙古电大

88 经络瑜伽之瑜伽休息术 略 略 略 内蒙古电大

89 经络瑜伽之战士第二式 略 略 略 内蒙古电大

90 有氧健身操热身运动 略 略 略 内蒙古电大

91 有氧健身操之半蹲和弓步练习 略 略 略 内蒙古电大

92有氧健身操之并腿屈膝半蹲和开合跳

练习略 略 略 内蒙古电大

93 有氧健身操之分腿下蹲和胸部静力练习 略 略 略 内蒙古电大

94 有氧健身操之拉伸放松 略 略 略 内蒙古电大

95 有氧健身操之拳击和向后踢腿练习 略 略 略 内蒙古电大

96 有氧健身操之吸腿和髋部练习 略 略 略 内蒙古电大

97 有氧健身操之吸腿练习 略 略 略 内蒙古电大

98 有氧健身操综合练习 略 略 略 内蒙古电大

99《单贵文武术系列》飞龙八卦掌 第一

掌 单合掌略 略 略 内蒙古电大

100《单贵文武术系列》飞龙八卦掌 第二

掌回形掌 第三掌双合掌略 略 略 内蒙古电大

101《单贵文武术系列》飞龙八卦掌 第四

掌续形掌 第五掌蛇形掌略 略 略 内蒙古电大

102《单贵文武术系列》飞龙八卦掌 第六掌

顺形掌 第七掌双换掌 第八掌龙形掌略 略 略 内蒙古电大

103 《单贵文武术系列》龙形八卦掌 内容介绍 略 略 略 内蒙古电大

104 《单贵文武术系列》龙形八卦掌 第一 略 略 略 内蒙古电大

- 319 -

掌乾掌 第二掌坎掌

105《单贵文武术系列》龙形八卦掌 第三

掌艮掌 第四掌震掌略 略 略 内蒙古电大

106《单贵文武术系列》龙形八卦掌 第五

掌巽掌 第六掌离掌略 略 略 内蒙古电大

107《单贵文武术系列》龙形八卦掌 第七

掌坤掌 第八掌兑掌略 略 略 内蒙古电大

108《太极花样组合之三》 太极剑简介和

组合剑 第一段讲解略 略 略 内蒙古电大

109《太极花样组合之三》 太极组合剑第

二 三 四段讲解略 略 略 内蒙古电大

110《太极花样组合之五》 内容简介和集

体整套演练略 略 略 内蒙古电大

111《太极花样组合之五》 甲组拳和乙组

拳走位讲解略 略 略 内蒙古电大

112 《太极花样组合之五》 甲组 佛尘 共34动 略 略 略 内蒙古电大

113 《太极花样组合之五》 乙组 扇 共36动 略 略 略 内蒙古电大

114《太极拳行功心法》 太极拳演示和开

启穴位略 略 略 内蒙古电大

115《太极拳行功心法》 太极桩功和太极

十三式略 略 略 内蒙古电大

116 《太极推手五门、八步》 平原单推手 略 略 略 内蒙古电大

117 《太极推手五门、八步》 立原单推手 略 略 略 内蒙古电大

118 《太极推手五门、八步》 折叠单推手 略 略 略 内蒙古电大

119《太极推手五门、八步》 平原、立圆、

折叠双推手略 略 略 内蒙古电大

120《太极推手五门、八步》 合步四正手、

四门大捋略 略 略 内蒙古电大

121 陈氏太极拳（1-5） 略 略 略 内蒙古电大

122传统尹派八卦掌八卦枪高级套路分解

教学 提炉枪（1-2）略 略 略 内蒙古电大

- 320 -

123 传统尹派八卦掌八卦转枪 老八枪（1-4） 略 略 略 内蒙古电大

124传统尹派八卦掌定势八掌拆招攻防应

用手法（1-4）略 略 略 内蒙古电大

125 二十六式太极八卦珠（1-2） 略 略 略 内蒙古电大

126 二十四式华武太极杆（1-2） 略 略 略 内蒙古电大

127 广州富力外籍球员的自白 略 略 略 内蒙古电大

128国家队教学 第 1 集 马龙正手相持弧

圈球技术多角度示范略 略 略 内蒙古电大

129国家队教学 第 2 集 松平健太下蹲式

发球技术多角度示范略 略 略 内蒙古电大

130国家队教学 第 3 集 高木和健一正手

攻球略 略 略 内蒙古电大

131 九式太极刀第二套（1-3） 略 略 略 内蒙古电大

132 九式太极刀第三套（1-3） 略 略 略 内蒙古电大

133 九式太极刀第四套（1-3） 略 略 略 内蒙古电大

134 九式太极刀第一套（1-3） 略 略 略 内蒙古电大

135 九式太极剑第二套全套演练 略 略 略 内蒙古电大

136 九式太极剑第三套（1-3） 略 略 略 内蒙古电大

137 九式太极剑第四套（1-2） 略 略 略 内蒙古电大

138 九式太极剑第一套（1-3） 略 略 略 内蒙古电大

139 九式太极拳第二套（1-2） 略 略 略 内蒙古电大

140 九式太极拳第三套（1-3） 略 略 略 内蒙古电大

141 九式太极拳第四套（1-3） 略 略 略 内蒙古电大

142 九式太极拳第一套（1-3） 略 略 略 内蒙古电大

143 九式太极扇第一套（1-3） 略 略 略 内蒙古电大

144 九式太极扇第二套（1-3） 略 略 略 内蒙古电大

145 九式太极扇第三套（1-3） 略 略 略 内蒙古电大

146 九式太极扇第四套（1-3） 略 略 略 内蒙古电大

- 321 -

147 六六颈椎功 颈椎结构及发病原因 略 略 略 内蒙古电大

148 六六颈椎功 六节颈椎操及注意事项 略 略 略 内蒙古电大

149 六六颈椎功背面示范（1-2） 略 略 略 内蒙古电大

150 六六颈椎功正面示范（1-2） 略 略 略 内蒙古电大

151 轮椅上的太极-养生十八式太极拳（1-4） 略 略 略 内蒙古电大

152 三段太极枪 三段太极枪的主要内容 略 略 略 内蒙古电大

153 三段太极枪 三段太极枪分解教学 略 略 略 内蒙古电大

154 三段太极枪 三段太极枪重点动作讲解 略 略 略 内蒙古电大

155 三十八式太极佛尘（1-2） 略 略 略 内蒙古电大

156 散手道侧踢类腿法应用（1-2） 略 略 略 内蒙古电大

157散手道后踢类腿法应用散手道后踢类

腿法应用略 略 略 内蒙古电大

158 散手道前踢类腿法应用（1-3） 略 略 略 内蒙古电大

159少林派太祖门枪术套路《梅花枪》 梅

花枪器械介绍与基本步型步法略 略 略 内蒙古电大

160少林派太祖门枪术套路《梅花枪》 梅

花枪基本枪法介绍略 略 略 内蒙古电大

161少林派太祖门枪术套路《梅花枪》 梅

花枪基本把法与全套演练略 略 略 内蒙古电大

162少林派太祖门枪术套路《梅花枪》 梅

花枪后半趟教学演练（1-2）略 略 略 内蒙古电大

163少林派太祖门枪术套路《梅花枪》 梅

花枪前半趟教学演练（1-2）略 略 略 内蒙古电大

164湿父教球——超高抛侧旋发球与超高

抛下蹲砍式发球略 略 略 内蒙古电大

165 湿父教球——正手发超直线侧旋球 略 略 略 内蒙古电大

166 湿父教球——世界最快奔球发球教学视频 略 略 略 内蒙古电大

167 湿父教球——1 分钟学会逆旋转发球 略 略 略 内蒙古电大

168 湿父教球——马琳 王皓 许昕 马龙 略 略 略 内蒙古电大

- 322 -

正手前冲下旋球技术

169 湿父教球——樊振东反手侧拧技术 略 略 略 内蒙古电大

170 湿父教球——马龙反手前冲下旋球技术 略 略 略 内蒙古电大

171 湿父教球——张继科正手前冲弧圈球技术 略 略 略 内蒙古电大

172湿父教球——大力神阿鲁纳正手爆冲

弧圈球略 略 略 内蒙古电大

173湿父教球——樊振东 马龙 张继科正

反手摆速技术略 略 略 内蒙古电大

174湿父教球——许昕 水谷隼 樊振东正

手连续快拉技术略 略 略 内蒙古电大

175 湿父教球——搓中起板技术 略 略 略 内蒙古电大

176 湿父教球——奥恰洛夫正反手拉冲技术 略 略 略 内蒙古电大

177 湿父教球——丹羽孝希正手幻影发球 略 略 略 内蒙古电大

178 太极短棍四十六式（1-3） 略 略 略 内蒙古电大

179 太极拂尘（1-4） 略 略 略 内蒙古电大

180 24 式太极拳 第一段（1-5） 略 略 略 内蒙古电大

181 24 式太极拳 第二段（6-11） 略 略 略 内蒙古电大

182 24 式太极拳 第三段（12-17） 略 略 略 内蒙古电大

183 24 式太极拳 第四段（18-24） 略 略 略 内蒙古电大

184 太极名师系列太极推手（1-5） 略 略 略 内蒙古电大

185 中国古代导引术五禽戏（1-5） 略 略 略 内蒙古电大

186 太极球动功讲解示范 略 略 略 内蒙古电大

187 太极球静功讲解示范 略 略 略 内蒙古电大

188 太极球太极球套路分解教学（1-3） 略 略 略 内蒙古电大

189 太极剑规范教程传统杨式太极刀（1-5） 略 略 略 内蒙古电大

190太极剑规范教程吴氏太极拳入门套路

（1-2）略 略 略 内蒙古电大

191 太极拳 太极剑规范教程武术扇（1-4） 略 略 略 内蒙古电大

- 323 -

192 太极拳缠绕功选练（1-11） 略 略 略 内蒙古电大

193 太极拳放松功选练（1-5） 略 略 略 内蒙古电大

194 太极拳养生内功入门（1-4） 略 略 略 内蒙古电大

195 太极拳养生内功组合练习（1-3） 略 略 略 内蒙古电大

196 太极拳养生内功组合练习--示例（1-4） 略 略 略 内蒙古电大

197 太极拳桩功选练（1-15） 略 略 略 内蒙古电大

198 太极双环 第一组动作讲解及演示 略 略 略 内蒙古电大

199 太极双环 第二组动作讲解及演示 略 略 略 内蒙古电大

200 太极双环 第三套动作讲解及演示 略 略 略 内蒙古电大

201 太极双环 第四组动作讲解及演示 略 略 略 内蒙古电大

202 太极双环 第五组动作讲解及演示 略 略 略 内蒙古电大

203 太极双环 第六组动作讲解及演示 略 略 略 内蒙古电大

204 太极双环 第七组动作讲解及演示 略 略 略 内蒙古电大

205 太极双环 第八组动作讲解及全套演示 略 略 略 内蒙古电大

206 太极双环 太极双环介绍及全套演示 略 略 略 内蒙古电大

207 太极螳螂拳擒拿术（1-3） 略 略 略 内蒙古电大

208 探索奥运（1-4） 略 略 略 内蒙古电大

209通背门白猿棍 全套动作演练与一路

二路教学略 略 略 内蒙古电大

210 通背门白猿棍 三路四路教学 略 略 略 内蒙古电大

211 通背门白猿棍 五路六路教学 略 略 略 内蒙古电大

212 通背门白猿棍 七路八路教学 略 略 略 内蒙古电大

213 吴氏 45 式太极拳（1-5） 略 略 略 内蒙古电大

214吴氏太极十三刀 正面全套示范与第

一组分解教学略 略 略 内蒙古电大

215 吴氏太极十三刀 第二组分解教学 略 略 略 内蒙古电大

216 吴氏太极十三刀 第三组分解教学 略 略 略 内蒙古电大

- 324 -

217 吴氏太极十三刀 第四组分解教学 略 略 略 内蒙古电大

218 吴氏太极十三刀 第五组分解教学 略 略 略 内蒙古电大

219吴氏太极十三刀 第六组分解教学与

背面全套示范略 略 略 内蒙古电大

220 武当太极剑四十九式（1-3） 略 略 略 内蒙古电大

221武术漫谈第一讲 中国武术的意义 武

术漫谈略 略 略 内蒙古电大

222武术漫谈第一讲 中国武术的意义 中

国武术的内涵略 略 略 内蒙古电大

223武术漫谈第二讲 中国武术的兴盛 中

国武术的起源略 略 略 内蒙古电大

224武术漫谈第二讲 中国武术的兴盛 中

国武术的雏形略 略 略 内蒙古电大

225武术漫谈第三讲 中国武术的古与今

中国武术的完善与发展略 略 略 内蒙古电大

226武术漫谈第三讲 中国武术的古与今

中国武术体系的形成略 略 略 内蒙古电大

227武术漫谈第四讲 中国武术的代表拳

种 中国武术的武学常识略 略 略 内蒙古电大

228武术漫谈第四讲 中国武术的代表拳

种 咏春拳略 略 略 内蒙古电大

229武术漫谈第五讲 中国武术的代表拳

种 太极拳略 略 略 内蒙古电大

230武术漫谈第五讲 中国武术的代表拳

种 形意拳略 略 略 内蒙古电大

231武术漫谈第五讲 中国武术的代表拳

种 八卦掌略 略 略 内蒙古电大

232武术漫谈第六讲 中国武术的实战讲

解 徒手搏击（1-2）略 略 略 内蒙古电大

233武术漫谈第六讲 中国武术的实战讲

解 器械搏击略 略 略 内蒙古电大

- 325 -

234武术漫谈第七讲 中国武术与武林规

矩 中国武术的师门规矩略 略 略 内蒙古电大

235武术漫谈第七讲 中国武术与武林规

矩 中国武术的江湖规矩略 略 略 内蒙古电大

236武术漫谈第八讲 中国武术与中华文

化 武术与宗教略 略 略 内蒙古电大

237武术漫谈第八讲 中国武术与中华文

化 武术与中医略 略 略 内蒙古电大

238武术漫谈第八讲 中国武术与中华文

化 武术与文艺略 略 略 内蒙古电大

239 武术漫谈第九讲 小结 略 略 略 内蒙古电大

240 夕阳美太极功夫扇 第一段 略 略 略 内蒙古电大

241 夕阳美太极功夫扇 第二段与第三段 略 略 略 内蒙古电大

242 夕阳美太极功夫扇 第四段与第五段 略 略 略 内蒙古电大

243 夕阳美太极功夫扇 第六段 略 略 略 内蒙古电大

244 逍遥武技道 空手对博 略 略 略 内蒙古电大

245 逍遥武技道 空手进白刃 略 略 略 内蒙古电大

（四）医学科普

序号 课程名称 时长 分辨率 主讲人 来源

1老年人常见病的相关知识——阿尔茨

海默病6:12 标清 略 国家开放大学

2老年人常见病的相关知识——阿尔茨

海默氏症8:09 标清 略 国家开放大学

3 老年人常见病的相关知识——白内障 7:04 标清 略 国家开放大学

4 老年人常见病的相关知识——鼻炎 5:43 标清 略 国家开放大学

5老年人常见病的相关知识——便秘与

排便姿势5:26 标清 略 国家开放大学

6 老年人常见病的相关知识——低体温 6:59 标清 略 国家开放大学

- 326 -

7 老年人常见病的相关知识——耵聍 4:06 标清 略 国家开放大学

8 老年人常见病的相关知识——动脉瘤 5:59 标清 略 国家开放大学

9老年人常见病的相关知识——动脉粥

样硬化6:09 标清 略 国家开放大学

10 老年人常见病的相关知识——耳鸣 4:45 标清 略 国家开放大学

11 老年人常见病的相关知识——肺癌 6:06 标清 略 国家开放大学

12 老年人常见病的相关知识——肺炎 6:48 标清 略 国家开放大学

13老年人常见病的相关知识——感染性

关节炎6:49 标清 略 国家开放大学

14 老年人常见病的相关知识——高血压 6:44 标清 略 国家开放大学

15 老年人常见病的相关知识——骨关节炎 7:10 标清 略 国家开放大学

16 老年人常见病的相关知识——骨质疏松 9:15 标清 略 国家开放大学

17老年人常见病的相关知识——红细胞

增多症5:23 标清 略 国家开放大学

18 老年人常见病的相关知识——喉炎 4:42 标清 略 国家开放大学

19 老年人常见病的相关知识——鸡眼 4:48 标清 略 国家开放大学

20老年人常见病的相关知识——脊柱压

缩性骨折5:23 标清 略 国家开放大学

21老年人常见病的相关知识——甲状腺

机能减退7:57 标清 略 国家开放大学

22 老年人常见病的相关知识——假性痛风 5:14 标清 略 国家开放大学

23 老年人常见病的相关知识——肩部骨折 3:54 标清 略 国家开放大学

24 老年人常见病的相关知识——结直肠癌 8:34 标清 略 国家开放大学

25 老年人常见病的相关知识——静脉曲张 5:08 标清 略 国家开放大学

26 老年人常见病的相关知识——静脉血栓 6:40 标清 略 国家开放大学

27 老年人常见病的相关知识——口干 5:48 标清 略 国家开放大学

28 老年人常见病的相关知识——髋骨折 6:03 标清 略 国家开放大学

29 老年人常见病的相关知识——老花眼 5:13 标清 略 国家开放大学

- 327 -

的日常保健

30老年人常见病的相关知识——老年人

补钙小妙招4:38 标清 略 国家开放大学

31老年人常见病的相关知识——老年性

黄斑变性7:15 标清 略 国家开放大学

32老年人常见病的相关知识——泪液系

统疾病6:06 标清 略 国家开放大学

33老年人常见病的相关知识——类风湿

性关节炎7:01 标清 略 国家开放大学

34老年人常见病的相关知识——流行性

感冒6:27 标清 略 国家开放大学

35老年人常见病的相关知识——慢性阻

塞性肺病7:32 标清 略 国家开放大学

36 老年人常见病的相关知识——拇囊炎 4:46 标清 略 国家开放大学

37老年人常见病的相关知识——您选对

鞋了吗6:04 标清 略 国家开放大学

38 老年人常见病的相关知识——帕金森病 5:44 标清 略 国家开放大学

39 老年人常见病的相关知识——贫血 6:02 标清 略 国家开放大学

40 老年人常见病的相关知识——青光眼 8:23 标清 略 国家开放大学

41 老年人常见病的相关知识——龋齿 6:28 标清 略 国家开放大学

42 老年人常见病的相关知识——乳腺癌 9:20 标清 略 国家开放大学

43 老年人常见病的相关知识——褥疮 5:35 标清 略 国家开放大学

44 老年人常见病的相关知识——声带萎缩 5:06 标清 略 国家开放大学

45老年人常见病的相关知识——糖尿病

老年人如何自我注射胰岛素5:41 标清 略 国家开放大学

46老年人常见病的相关知识——糖尿病

视网膜病变5:37 标清 略 国家开放大学

47老年人常见病的相关知识——体位性低

血压引发跌倒6:46 标清 严小艳 国家开放大学

48 老年人常见病的相关知识——痛风 4:42 标清 略 国家开放大学

- 328 -

49 老年人常见病的相关知识——吞咽困难 6:50 标清 略 国家开放大学

50老年人常见病的相关知识——外周动

脉疾病6:38 标清 略 国家开放大学

51 老年人常见病的相关知识——腕部骨折 6:23 标清 略 国家开放大学

52老年人常见病的相关知识——胃食管

反流6:47 标清 略 国家开放大学

53老年人常见病的相关知识——无牙老

人如何刷“牙”5:42 标清 略 国家开放大学

54老年人常见病的相关知识——五分钟读懂

血常规化验单4:13 标清 略 国家开放大学

55 老年人常见病的相关知识——心肌梗死 8:04 标清 略 国家开放大学

56老年人常见病的相关知识——心脏性

猝死的急救5:59 标清 略 国家开放大学

57老年人常见病的相关知识——血栓性

疾病4:59 标清 略 国家开放大学

58老年人常见病的相关知识——血小板

减少症4:56 标清 略 国家开放大学

59老年人常见病的相关知识——血小板

增多症4:34 标清 略 国家开放大学

60老年人常见病的相关知识——牙口不

好也能吃好5:48 标清 傅利军 国家开放大学

61 老年人常见病的相关知识——牙周病 5:29 标清 略 国家开放大学

62 老年人常见病的相关知识——眼睑疾病 7:08 标清 略 国家开放大学

63 老年人常见病的相关知识——噎食的急救 4:34 标清 略 国家开放大学

64 老年人常见病的相关知识——谵妄 7:58 标清 略 国家开放大学

65老年人常见病的相关知识——正确对

待大龄子女的婚姻问题7:41 标清 李严 国家开放大学

66 老年人常见病的相关知识——中风 6:26 标清 略 国家开放大学

67老年人常见病的相关知识——主动脉

夹层5:27 标清 略 国家开放大学

- 329 -

68急救心肺复苏训练——癫痫病突发

溺水中暑的紧急救治20:54 标清

吴艳 孙长

怡 金辉国家开放大学

69急救心肺复苏训练——骨折 头部外

伤及伤口的现场处理21:04 标清

吴艳 孙长

怡 金辉国家开放大学

70急救心肺复苏训练——冠心病 心率

失常突发的紧急救治19:42 标清

吴艳 孙长

怡 金辉国家开放大学

71 急救心肺复苏训练——急救概论 19:44 标清吴艳 孙长

怡 金辉国家开放大学

72急救心肺复苏训练——急性中毒的紧

急救治20:32 标清

吴艳 孙长

怡 金辉国家开放大学

73急救心肺复苏训练——脑血栓 糖尿

病 昏迷 触电毒虫咬伤及止血的方法21:50 标清

吴艳 孙长

怡 金辉国家开放大学

74急救心肺复苏训练——突发脑出血哮

喘的紧急救治19:52 标清

吴艳 孙长

怡 金辉国家开放大学

75急救心肺复苏训练——心肺复苏的救

治程序回顾与气管异物救治19:57 标清

吴艳 孙长

怡 金辉国家开放大学

76急救心肺复苏训练——心肺复苏的救

治程序与步骤19:48 标清

吴艳 孙长

怡 金辉国家开放大学

77 老年人常见病的相关知识——鼻炎 5:43 标清 略 国家开放大学

78 传统中医理疗冲击疗法（1-2） 略 略 略 内蒙古电大

79从血管源性认知障碍辨识筛查谈社区

慢病中医药防控体系建立略 略 略 内蒙古电大

80 大椎的战略位置（1-2） 略 略 略 内蒙古电大

81 动脉粥样硬化络风内动假说与实践 略 略 略 内蒙古电大

82恶性肿瘤综合防治如何正确认识和科

学面对恶性肿瘤（1-2）略 略 略 内蒙古电大

83恶性肿瘤综合防治呼吸系统恶性肿瘤

综合防治（1-2）略 略 略 内蒙古电大

84恶性肿瘤综合防治消化系统恶性肿瘤

综合防治（1-2）略 略 略 内蒙古电大

85 恶性肿瘤综合防治泌尿系统恶性肿瘤 略 略 略 内蒙古电大

- 330 -

综合防治

86恶性肿瘤综合防治血液系统恶性肿瘤

综合防治（1-2）略 略 略 内蒙古电大

87恶性肿瘤综合防治女性常见恶性肿瘤

综合防治略 略 略 内蒙古电大

88恶性肿瘤综合防治恶性肿瘤综合防治

新进展（1-2）略 略 略 内蒙古电大

89 恶性肿瘤综合防治恶性肿瘤的中医药防治 略 略 略 内蒙古电大

90 古代中医眼中的人体脏腑肝肾（1-5） 略 略 略 内蒙古电大

91 古代中医眼中的人体脏腑心脾（1-3） 略 略 略 内蒙古电大

92中医启蒙课程解读“道生一”与中医

（1-3）略 略 略 内蒙古电大

93 中医启蒙课程解读“阴阳”与中医（1-2） 略 略 略 内蒙古电大

94 中医启蒙课程解读“五行”与中医（1-2） 略 略 略 内蒙古电大

95 中医的健康智慧治未病（1-3） 略 略 略 内蒙古电大

96 中医的健康智慧顺天时 略 略 略 内蒙古电大

97 中医的健康智慧顺其志 略 略 略 内蒙古电大

98 中医的健康智慧食治为先 食养善后 略 略 略 内蒙古电大

99中医古籍与中医文化中医古籍发展源

流（1-3）略 略 略 内蒙古电大

100中医古籍与中医文化存世中医古籍资

源概况略 略 略 内蒙古电大

101中医古籍与中医文化《黄帝内经》中

的中医文化现象（1-2）略 略 略 内蒙古电大

102 中医理论中医人士与琴学的关系（1-4） 略 略 略 内蒙古电大

103 中医认识理论 养生之道 略 略 略 内蒙古电大

104 中医认识理论 特色中医 略 略 略 内蒙古电大

105 中医认识理论百病从肝治（1-3） 略 略 略 内蒙古电大

106 中医体质辨识与个体化养生中医体质 略 略 略 内蒙古电大

- 331 -

辨识与个体化养生（1-2）

107 中医体质辨识在公共卫生服务中的应用 略 略 略 内蒙古电大

108 中医学的养生观 略 略 略 内蒙古电大

109 中医眼科医道篇医德为先（1-2） 略 略 略 内蒙古电大

110 中医眼科医道篇医道（1-3） 略 略 略 内蒙古电大

111 中医眼科医道篇中医博大精深（1-2） 略 略 略 内蒙古电大

112 中医眼科医道篇中医眼科的医道介绍 略 略 略 内蒙古电大

113 中医眼科医道篇眼和五脏六俯的关系（1-2） 略 略 略 内蒙古电大

114中医眼科医道篇眼和经络 精 气 神

的关系略 略 略 内蒙古电大

115 中医眼科医道篇中医眼科临床思维方法 略 略 略 内蒙古电大

116中医眼科医道篇中医眼科临床辨证方

法（1-2）略 略 略 内蒙古电大

117 中医眼科医道篇中医眼科症状辨证（1-3） 略 略 略 内蒙古电大

118中医眼科医术篇仁类、子类药在眼科

临床应用（1-2）略 略 略 内蒙古电大

119中医眼科医术篇中医眼科临床诊断注

意事项略 略 略 内蒙古电大

120 中医眼科医术篇中医眼科“五轮学说”（1-2） 略 略 略 内蒙古电大

121 中医药防治急性心肌梗死 10年研究进展 略 略 略 内蒙古电大

122 中医药研究的问题与建议 略 略 略 内蒙古电大

123 中医药在新发传染病中的作用 略 略 略 内蒙古电大

124 中医药治疗原发性肝癌的探讨 略 略 略 内蒙古电大

125 中医中药的序贯疗法 略 略 略 内蒙古电大

126老年安全合理用药——血管紧张素转

换酶抑制剂的用法6:50 高清 刘春霞 国家开放大学

127老年安全合理用药——钙通道阻滞剂

的用法8:46 高清 刘春霞 国家开放大学

128 老年安全合理用药——抗凝血药（华 6:49 高清 刘春霞 国家开放大学

- 332 -

法林）的用法

129老年安全合理用药——胰岛素！你会

用吗？7:32 高清 刘春霞 国家开放大学

130老年安全合理用药——促胃肠动力药

的用法4:36 高清 刘春霞 国家开放大学

131老年安全合理用药——二甲双胍，可

以口服的抗糖尿病药6:32 高清 陶箭飞 国家开放大学

132老年安全合理用药——安眠药，安全

服用更安睡！11:32 高清 陶箭飞 国家开放大学

133老年安全合理用药——骨质疏松，你

吃阿罗磷酸钠片吗？4:43 高清 陶箭飞 国家开放大学

134老年安全合理用药——用好阿司匹

林，你要注意这些事！18:27 高清 陶箭飞 国家开放大学

135老年安全合理用药——三环、四环类

抗抑郁药，走出抑郁的泥沼7:36 高清 陶箭飞 国家开放大学

（五）心理健康

序号 课程名称 时长 分辨率 主讲人 来源

1 老年心理专题——痴呆患者家属的烦恼 8:45 标清 李严 国家开放大学

2老年心理专题——宠物与老年人的身

心健康6:31 标清 李严 国家开放大学

3 老年心理专题——丢不了的老物件 7:18 标清 李严 国家开放大学

4老年心理专题——患病老人如何与疾

病和谐相处7:01 标清 李严 国家开放大学

5老年心理专题——家有偏执妄想的老

人怎么办7:01 标清 李严 国家开放大学

6老年心理专题——居家养老需要注意

哪些问题8:39 标清 李严 国家开放大学

7 老年心理专题——老年夫妻相处之道 7:03 标清 李严 国家开放大学

8 老年心理专题——老年男性如何顺利 9:44 标清 李严 国家开放大学

- 333 -

度过更年期

9老年心理专题——老年人如何摆脱疑

病症7:59 标清 李严 国家开放大学

10 老年心理专题——老年人如何避免受骗 8:29 标清 李严 国家开放大学

11老年心理专题——老年人如何获得美

好的爱情6:47 标清 李严 国家开放大学

12 老年心理专题——老年人如何交友 5:57 标清 李严 国家开放大学

13老年心理专题——老年人如何面对新

鲜事物7:30 标清 李严 国家开放大学

14老年心理专题——老年人如何面对远

离故土的生活7:03 标清 李严 国家开放大学

15老年心理专题——老年人如何寻找生

活目标7:07 标清 李严 国家开放大学

16老年心理专题——老年人如何应对心

身疾病13:17 标清 李严 国家开放大学

17老年心理专题——老年人如何应对抑

郁症8:25 标清 李严 国家开放大学

18老年心理专题——老年人如何拥有幸

福的再婚生活6:50 标清 李严 国家开放大学

19老年心理专题——老年人如何与保姆

相处6:52 标清 李严 国家开放大学

20老年心理专题——老年人如何正确面

对离异5:41 标清 李严 国家开放大学

21老年心理专题——老年人如何正确面

对死亡8:23 标清 李严 国家开放大学

22老年心理专题——老年人如何正确选

用保健品8:52 标清 李严 国家开放大学

23 老年心理专题——老年人失眠那些事儿 7:53 标清 李严 国家开放大学

24 老年心理专题——老年人也爱美 6:59 标清 李严 国家开放大学

25 老年心理专题——老年人也浪漫 7:22 标清 李严 国家开放大学

26 老年心理专题——老年人也要“性福” 6:25 标清 李严 国家开放大学

- 334 -

27 老年心理专题——刘老师得了“健忘症” 5:42 标清 李严 国家开放大学

28老年心理专题——让“领导”心态跟

您一起退休7:46 标清 李严 国家开放大学

29老年心理专题——如何减少唠叨引发

的夫妻矛盾8:03 标清 李严 国家开放大学

30老年心理专题——如何建立良好的婆

媳关系7:47 标清 李严 国家开放大学

31 老年心理专题——如何面对隔代教养 6:13 标清 李严 国家开放大学

32老年心理专题——如何面对老来丧子

之痛9:03 标清 李严 国家开放大学

33老年心理专题——如何让子女告别

“啃老”7:21 标清 李严 国家开放大学

34 老年心理专题——如何应对退休综合征 4:57 标清 李严 国家开放大学

35老年心理专题——如何应对长年卧床

带来的困扰7:42 标清 李严 国家开放大学

36老年心理专题——丧偶老人如何进行

心理调适9:48 标清 李严 国家开放大学

37老年心理专题——投资理财，您准备

好了吗7:43 标清 李严 国家开放大学

38老年心理专题——退休族如何开创事

业“第二春”6:25 标清 李严 国家开放大学

39老年心理专题——子女不在身边日子

怎么过8:31 标清 李严 国家开放大学

40与老人进行心理沟通的技巧——痴呆

患者家属的烦恼8:45 标清 李严 国家开放大学

41 发现自我优势 略 略 略 内蒙古电大

42 烦恼是自己寻的 略 略 略 内蒙古电大

43 活在当下 略 略 略 内蒙古电大

44 快乐源自心态 略 略 略 内蒙古电大

45 乐观解释风格 略 略 略 内蒙古电大

- 335 -

46 潜意识的力量 略 略 略 内蒙古电大

47 释放压力 略 略 略 内蒙古电大

48 心理暗示 略 略 略 内蒙古电大

49 自我兑现的预言 略 略 略 内蒙古电大

50 自我意象 略 略 略 内蒙古电大

51 做情绪的主人 略 略 略 内蒙古电大

52 幸福感与积极心理学 略 略 略 内蒙古电大

53 积极心理学的历史与现状 略 略 略 内蒙古电大

54 多关注正向事物你才会快乐 略 略 略 内蒙古电大

55 生活满意度量表解读 略 略 略 内蒙古电大

56 欣赏自己快乐生活 略 略 略 内蒙古电大

57 你的心理健康吗？ 略 略 略 内蒙古电大

58 教你六招塑造阳光心态 略 略 略 内蒙古电大

59 健康的生活方式有哪些？ 略 略 略 内蒙古电大

60 退休前心理准备路径（1-6） 略 略 略 内蒙古电大

61 退休角色转换的特点与困难 略 略 略 内蒙古电大

62 如何寻找退休后的新角色 略 略 略 内蒙古电大

63 进入新角色之提升自我开阔视野 略 略 略 内蒙古电大

64 进入新角色之含饴弄孙享受天伦 略 略 略 内蒙古电大

65 进入新角色之发挥余热奉献爱心 略 略 略 内蒙古电大

66 进入新角色之实现梦想再创辉煌 略 略 略 内蒙古电大

67 走进退休生活 略 略 略 内蒙古电大

68 老年生涯设计内涵 略 略 略 内蒙古电大

69 老年生涯五阶段 略 略 略 内蒙古电大

70 老年生涯设计要素 略 略 略 内蒙古电大

71 老年生涯设计模型 略 略 略 内蒙古电大

72 选择最佳生涯设计方法 略 略 略 内蒙古电大

- 336 -

73 老年生涯设计的实施 略 略 略 内蒙古电大

74 老年生涯之运动保健设计 略 略 略 内蒙古电大

75 老年生涯之衣食住行设计 略 略 略 内蒙古电大

76 老年生涯之休闲娱乐设计 略 略 略 内蒙古电大

77 老年生涯之终身学习设计 略 略 略 内蒙古电大

78 老年生涯之回报社会设计 略 略 略 内蒙古电大

79 适应当下安享晚年 略 略 略 内蒙古电大

80 读书——让心态平和 略 略 略 内蒙古电大

81 锻炼——让身心获益 略 略 略 内蒙古电大

82 书画——让性情温润 略 略 略 内蒙古电大

83 养殖——让生活丰富 略 略 略 内蒙古电大

84 奉献——让生命出彩 略 略 略 内蒙古电大

85 老年潜能开发——人的潜能展现 略 略 略 内蒙古电大

86 意识家族的指挥员——意识 略 略 略 内蒙古电大

87 意识家族的重量级——无意识 略 略 略 内蒙古电大

88 意识家族的协调员——前意识 略 略 略 内蒙古电大

89 了解意识——能量转换路径 略 略 略 内蒙古电大

90 老年潜能开发——铲除自我设限 略 略 略 内蒙古电大

91 老年潜能开发——坚守自己的信念 略 略 略 内蒙古电大

92 老年潜能开发——确立前方目标 略 略 略 内蒙古电大

93 老年潜能开发——勇于超越自我 略 略 略 内蒙古电大

94 老年潜能开发——善于心理暗示 略 略 略 内蒙古电大

95 老年潜能开发——勤于思善于学 略 略 略 内蒙古电大

96 老年潜能开发——坚持下去不懈怠 略 略 略 内蒙古电大

97 老年潜能开发——生命的厚度 略 略 略 内蒙古电大

98 老年潜能开发——生命的基本功能 略 略 略 内蒙古电大

99 老年潜能开发——生命质量的内涵 略 略 略 内蒙古电大

- 337 -

100 老年潜能开发——如何把握老年生命质量 略 略 略 内蒙古电大

101 老年潜能开发——如何评价老年生命质量 略 略 略 内蒙古电大

102 老年潜能开发——如何追寻老年生命质量 略 略 略 内蒙古电大

103 老年生命终期安排——死亡是一件自然事 略 略 略 内蒙古电大

104 老年生命终期安排——死亡改变生活态度 略 略 略 内蒙古电大

105老年生命终期安排——生命最后时刻的心

理状态略 略 略 内蒙古电大

106 老年生命终期安排——人可以实现优逝 略 略 略 内蒙古电大

107 老年生命终期安排——寻找活下去理由 略 略 略 内蒙古电大

108 老年生命终期安排——预嘱让临终者淡然 略 略 略 内蒙古电大

109 老年生命终期安排——自主让临终者从容 略 略 略 内蒙古电大

110 老年生命终期安排——临终前的自主权 略 略 略 内蒙古电大

111 老年生命终期安排——从容预约死亡 略 略 略 内蒙古电大

112 老年生命终期安排——亲情慰藉临终者 略 略 略 内蒙古电大

113 老年生命终期安排——医疗服务临终者 略 略 略 内蒙古电大

114 老年生命终期安排——心理救治临终者 略 略 略 内蒙古电大

115 导读：幸福之门 略 略 略 内蒙古电大

116 让父母无忧 略 略 略 内蒙古电大

117 让爱人无虑 略 略 略 内蒙古电大

118 让子孙康健 略 略 略 内蒙古电大

119 让温暖驻心 略 略 略 内蒙古电大

120 让愉悦相随 略 略 略 内蒙古电大

121 让自我有价 略 略 略 内蒙古电大

122 让生活有质 略 略 略 内蒙古电大

123 让生活有乐 略 略 略 内蒙古电大

124 让生活有梦 略 略 略 内蒙古电大

125 让学习有方 略 略 略 内蒙古电大

- 338 -

126 让美景入眼 略 略 略 内蒙古电大

127 让心智洞开 略 略 略 内蒙古电大

128 让爱洒人间 略 略 略 内蒙古电大

129 让生活规律 略 略 略 内蒙古电大

130 让情感有度 略 略 略 内蒙古电大

131 让内心恬静 略 略 略 内蒙古电大

132如何过好退休生活——测测自己是否

有退休综合征5:06 高清 略 国家开放大学

133 如何过好退休生活——重新定位人生 6:44 高清 略 国家开放大学

134如何过好退休生活——树立目标：我

需要一个退休计划6:08 高清 略 国家开放大学

135 如何过好退休生活——阻止衰老 8:37 高清 略 国家开放大学

136如何过好退休生活——情绪调节：积

极寻找幸福感6:36 高清 略 国家开放大学

137 如何过好退休生活——情绪调节 5:22 高清 略 国家开放大学

138如何过好退休生活——大脑保健：老

年人如何保持较好的智力5:29 高清 略 国家开放大学

139如何过好退休生活——努力减少非理

性决策7:17 高清 略 国家开放大学

140如何过好退休生活——提升认知：老

年人也要玩游戏6:16 高清 略 国家开放大学

141如何过好退休生活——我的朋友圈在

哪里5:17 高清 略 国家开放大学

142心身健康全方位——心与身的相互联系与

作用（1-2）50:00 标清 曲韵

国家开放大学

音像社

143心身健康全方位——心理健康自助手

段—我的情绪我做主（1-2）50:00 标清 曲韵

国家开放大学

音像社

144心身健康全方位——心理健康自助手

段—我的生活我做主（1-2）50:00 标清 曲韵

国家开放大学

音像社

- 339 -

145 心态调整之道——什么是正能量 25:00 标清 中原国家开放大学

音像社

146 心态调整之道——正能量的定位于对接 25:00 标清 中原国家开放大学

音像社

147 心态调整之道——性格与正能量 25:00 标清 中原国家开放大学

音像社

148 心态调整之道——心态与正能量 25:00 标清 中原国家开放大学

音像社

149 心态调整之道——聆听与区分 25:00 标清 中原国家开放大学

音像社

150 心态调整之道——发问与回应 25:00 标清 中原国家开放大学

音像社

151灾难后创伤性应激反应——灾难后创

伤性应激反应（1-2）50:00 标清 略

国家开放大学

音像社

152灾难后创伤性应激障碍——灾难后创

伤性应激障碍（1-2）50:00 标清 略

国家开放大学

音像社

153针对受灾人群的心理援助——针对受

灾人群的心理援助（1-4）1:40:00 标清 略

国家开放大学

音像社

154针对受灾人群的团体心理援助——针

对受灾人群的团体心理援助（1-2）50:00 标清 略

国家开放大学

音像社

155针对丧亲者哀伤的心理援助——针对

丧亲者哀伤的心理援助（1-2）50:00 标清 略

国家开放大学

音像社

156

针对儿童、青少年、孤儿及收养家庭的心

理援助——针对儿童、青少年、孤儿及

收养家庭的心理援助（1-2）

50:00 标清 略国家开放大学

音像社

157针对灾后一线救援官兵的心理援助——

针对灾后一线救援官兵的心理援助（1-4）1:40:00 标清 略

国家开放大学

音像社

158心理援助的科学实施与管理——心理

援助的科学实施与管理（1-2）50:00 标清 略

国家开放大学

音像社

- 340 -

159

对建立危机与灾难心理干预体系的构

想——对建立危机与灾难心理干预体

系的构想（1-2）

50:00 标清 略国家开放大学

音像社

160 幸福的能力——幸福的能力（1-8） 3:20:00 标清 王薇华国家开放大学

音像社

161寻找理想中的伴侣——你准备好谈恋

爱了吗（1-2）50:00 标清 丁力

国家开放大学

音像社

162寻找理想中的伴侣——找到你的那个

“他”（1-2）50:00 标清 丁力

国家开放大学

音像社

163 寻找理想中的伴侣——开始恋爱吧（1-2） 50:00 标清 丁力国家开放大学

音像社

164寻找理想中的伴侣——你准备好结婚

了吗（1-2）50:00 标清 丁力

国家开放大学

音像社

投资理财

（一）投资收藏

序号 课程名称 时长 分辨率 主讲人 来源

1 油画艺术收藏品投资常识 5:37 标清 略 国家开放大学

2 黄金和黄金投资的特点 5:12 标清 略 国家开放大学

3 怎样把握和看待投资时机 5:38 标清 略 国家开放大学

4 购房投资主要考虑因素 4:07 标清 略 国家开放大学

5 投资住宅产品的手段及应注意的问题 5:16 标清 略 国家开放大学

6 罗斯福的三个面包 5:08 标清 略 国家开放大学

7 谷贱伤农 6:11 标清 略 国家开放大学

8为什么人们对猪肉和食用油涨价的反

应不同4:55 标清 略 国家开放大学

9老年人经济与生活——怎样培养老年

人的养老意识？6:04 高清 周博 吉林电大

- 341 -

10老年人经济与生活——老年人如何防

范推销陷阱？5:45 高清 丁荣荣 吉林电大

11老年人经济与生活——老年人对保健

品的正确认识。5:16 高清 丁荣荣 吉林电大

12老年人经济与生活——老年人如何规

划自己的财富人生。6:35 高清 周博 吉林电大

13老年人经济与生活——老年人怎样借

助保险安度晚年？6:35 高清 周博 吉林电大

14老年人经济与生活——以房养老是老

年人的一种选择吗？7:17 高清 周博 吉林电大

15老年人经济与生活——老年人互联网

+生活6:09 高清 丁荣荣 吉林电大

16老年人经济与生活——老年人在诈骗

中如何避免经济损失？4:49 高清 丁荣荣 吉林电大

17老年人经济与生活——家庭记账、智

慧生活。5:38 高清 周博 吉林电大

18 老年人经济与生活——老年人旅游攻略 6:35 高清 丁荣荣 吉林电大

19 个人与家庭的现金流量表 4:39 标清 略 国家开放大学

20 个人与家庭的财务报表 8:16 标清 略 国家开放大学

21 家庭理财经——财务自由之路（1-2） 50:00 标清 林伟国家开放大学

音像社

22 个人理财——个人理财（1-8） 3:20:00 标清 张颖国家开放大学

音像社

23 个人所得税——个人所得税（1-4） 1:40:00 标清 丁 芸国家开放大学

音像社

24 投资学——投资学（1-28） 11:40:00 标清 杜惠芬国家开放大学

音像社

25ATM 机的安全使用——ATM 机的安

全使用30:00 标清 略

国家开放大学

音像社

26 认识家庭理财 略 略 略 内蒙古电大

- 342 -

27 读懂理财金字塔 略 略 略 内蒙古电大

28 掌握理财 72 法则 略 略 略 内蒙古电大

29 学会家庭理财“四分法” 略 略 略 内蒙古电大

30 规避老年人理财风险 略 略 略 内蒙古电大

31 如何制定合理的家庭理财策略 略 略 略 内蒙古电大

32 正确理财，如何盘点您的资产 略 略 略 内蒙古电大

33 明确目标，如何选择金融理财模式 略 略 略 内蒙古电大

34 如何进行家庭理财规划 略 略 略 内蒙古电大

35 如何安排家庭财务支出 略 略 略 内蒙古电大

36 如何选择投资理财产品 略 略 略 内蒙古电大

37 如何建立家庭理财档案 略 略 略 内蒙古电大

38 老年人怎样投资房地产 略 略 略 内蒙古电大

（二）保险常识

序号 课程名称 时长 分辨率 主讲人 来源

1 什么是社会保险 5:32 标清 略 国家开放大学

2 医疗保险与养老保险 6:25 标清 略 国家开放大学

3 什么是社会保险 5:32 标清 略 国家开放大学

4 医疗保险与养老保险 6:25 标清 略 国家开放大学

5 家庭理财经——房地产和保险（1-2） 49:00 标清 林伟国家开放大学

音像社

6保险与家庭理财——保险与家庭理财

（1-8）3:20:00 高清 陈秉正

国家开放大学

音像社

7 老年人怎样做保险投资 略 略 略 内蒙古电大

8 老年人怎样做债券投资 略 略 略 内蒙古电大

9 老年人怎样做银行理财 略 略 略 内蒙古电大

- 343 -

（三）股票基金

序号 课程名称 时长 分辨率 主讲人 来源

1 基金的定义与特点 4:24 标清 略 国家开放大学

2 定额定投的操作技巧及适用人群 9:36 标清 略 国家开放大学

3 股票与股票市场 8:11 标清 略 国家开放大学

4 家庭理财经——股票投资（1-2） 50:00 标清 林伟国家开放大学

音像社

5 家庭理财经——金融衍生品（1-2） 50:00 标清 林伟国家开放大学

音像社

6 老年人怎样投资基金理财 略 略 略 内蒙古电大

（四）黄金外汇

序号 课程名称 时长 分辨率 主讲人 来源

1 银行纸黄金投资 4:10 标清 略 国家开放大学

2 外汇市场 8:52 标清 略 国家开放大学

3 黄金市场的分类 5:15 标清 略 国家开放大学

4 老年人怎样做黄金投资和实物投资 略 略 略 内蒙古电大

隔代教育

（一）亲子课堂

序号 课程名称 时长 分辨率 主讲人 来源

1亲子棋室——中国象棋入门—象棋的

基本知识和棋子的运用原则25:00 标清 庞瑞德

国家开放大学

音像社

2亲子棋室——中国象棋入门—棋子的

运用原则25:00 标清 庞瑞德

国家开放大学

音像社

3 亲子棋室——中国象棋入门—棋子的 25:00 标清 庞瑞德 国家开放大学

- 344 -

摆放及简单的下棋规则 音像社

4亲子棋室——中国象棋入门—棋谱的记

法和开局要领25:00 标清 庞瑞德

国家开放大学

音像社

5亲子棋室——中国象棋入门—开局易

犯错误和正确下法25:00 标清 庞瑞德

国家开放大学

音像社

6亲子棋室——中国象棋入门—常见的

基本杀法25:00 标清 庞瑞德

国家开放大学

音像社

7亲子棋室——中国象棋入门—快速赢

棋的两个全局25:00 标清 庞瑞德

国家开放大学

音像社

8亲子棋室——中国象棋入门—帅、仕、

相在杀法中的运用25:00 标清 庞瑞德

国家开放大学

音像社

9亲子棋室——中国象棋入门—简单实

用残局25:00 标清 庞瑞德

国家开放大学

音像社

10亲子棋室——中国象棋入门—几种知

名杀法和常见布局25:00 标清 庞瑞德

国家开放大学

音像社

11亲子棋室——国际象棋入门—国际象

棋的起源4:10:00 标清 满春喜

国家开放大学

音像社

12亲子棋室——国际象棋入门—棋盘的

结构4:10:00 标清 满春喜

国家开放大学

音像社

13亲子棋室——国际象棋入门—棋子的

规定4:10:00 标清 满春喜

国家开放大学

音像社

14亲子棋室——国际象棋入门—棋子的走

法与吃法（1-2）4:10:00 标清 满春喜

国家开放大学

音像社

15亲子棋室——国际象棋入门—棋子的

价值（1-2）4:10:00 标清 满春喜

国家开放大学

音像社

16亲子棋室——国际象棋入门—读谱与

记录4:10:00 标清 满春喜

国家开放大学

音像社

17 亲子棋室——国际象棋入门—胜负和棋 4:10:00 标清 满春喜国家开放大学

音像社

- 345 -

18亲子棋室——国际象棋入门—残局入

门（1-3）4:10:00 标清 满春喜

国家开放大学

音像社

19亲子棋室——国际象棋入门—第两个

常用杀法4:10:00 标清 满春喜

国家开放大学

音像社

20亲子棋室——国际象棋入门—开局入

门（1-2）4:10:00 标清 满春喜

国家开放大学

音像社

21亲子手工坊——立体纸工—纸条的妙

用—纸条造型25:00 标清 马雪萍

国家开放大学

音像社

22亲子手工坊——立体纸工—纸也可以这

样用—剪折纸25:00 标清 马雪萍

国家开放大学

音像社

23亲子手工坊——立体纸工—折折剪剪

立起来—漂亮的纸浮雕25:00 标清 马雪萍

国家开放大学

音像社

24亲子手工坊——立体纸工—纸花也争

艳—纸花制作25:00 标清 马雪萍

国家开放大学

音像社

25亲子手工坊——利用废旧物造型—小

纸盒用处大25:00 标清 马雪萍

国家开放大学

音像社

26亲子手工坊——利用废旧物造型—瓶

瓶罐罐巧美化25:00 标清 马雪萍

国家开放大学

音像社

27亲子手工坊——利用废旧物造型—杂

物巧变身25:00 标清 马雪萍

国家开放大学

音像社

28亲子手工坊——利用废旧物造型—织

物的妙用25:00 标清 马雪萍

国家开放大学

音像社

29亲 子 手 工 坊 — — 泥 工 — 立 体 泥 工

（1-2）50:00 标清 马雪萍

国家开放大学

音像社

30亲子手工坊——泥工—半立体泥工

（1-2）50:00 标清 马雪萍

国家开放大学

音像社

31亲子手工坊——平面纸工—我的小手

像剪刀—撕纸25:00 标清 马心怡

国家开放大学

音像社

32 亲子手工坊——平面纸工—剪纸艺术 25:00 标清 马心怡 国家开放大学

- 346 -

我来学—剪纸 音像社

33亲子手工坊——平面纸工—剪一剪、

贴一贴—剪贴25:00 标清 马心怡

国家开放大学

音像社

34亲子手工坊——平面纸工—奇妙的染

色艺术—染纸25:00 标清 马心怡

国家开放大学

音像社

35现代儿童趣味美术系列——剪影制作

—剪影25:00 标清 李淑君

国家开放大学

音像社

36现代儿童趣味美术系列——剪影制作

—夜景25:00 标清 李淑君

国家开放大学

音像社

37现代儿童趣味美术系列——平面构成

—100 个格子连成的图案25:00 标清 李淑君

国家开放大学

音像社

38现代儿童趣味美术系列——平面构成

—座椅靠背造型设计25:00 标清 李淑君

国家开放大学

音像社

39现代儿童趣味美术系列——立体构成

—风筒25:00 标清 李淑君

国家开放大学

音像社

40现代儿童趣味美术系列——立体构成—

纸杯制作动物25:00 标清 李淑君

国家开放大学

音像社

41现代儿童趣味美术系列——立体构成

—小猪储蓄罐25:00 标清 李淑君

国家开放大学

音像社

42现代儿童趣味美术系列——立体构成

—编织25:00 标清 李淑君

国家开放大学

音像社

43 现代儿童趣味美术系列——拓印—鱼 25:00 标清 李淑君国家开放大学

音像社

44现代儿童趣味美术系列——拓印—蚕

宝宝25:00 标清 李淑君

国家开放大学

音像社

45现代儿童趣味美术系列——绘画—草

丛中的斑马25:00 标清 李淑君

国家开放大学

音像社

46现代儿童趣味美术系列——绘画—花

篮写生25:00 标清 李淑君

国家开放大学

音像社

- 347 -

47现代儿童趣味美术系列——装饰画—动

物装饰—蜥蜴25:00 标清 李淑君

国家开放大学

音像社

48现代儿童趣味美术系列——装饰画—

植物装饰—花25:00 标清 李淑君

国家开放大学

音像社

49现代儿童趣味美术系列——剪贴画—

小青蛙25:00 标清 李淑君

国家开放大学

音像社

50现代儿童趣味美术系列——剪贴画—

夏天的树25:00 标清 李淑君

国家开放大学

音像社

51 撕字艺术——撕字艺术（1-2） 50:00 标清 略国家开放大学

音像社

52亲子相处之道——从儿童观的演进看儿

童的问题（1-2）50:00 标清 张向葵

国家开放大学

音像社

53亲子相处之道——发展亲子沟通能力

（1-2）50:00 标清 张向葵

国家开放大学

音像社

54亲子相处之道——对孩子的情绪做出积

极的反应（1-2）50:00 标清 张向葵

国家开放大学

音像社

55亲子相处之道——促进孩子行为习惯

的发展（1-2）50:00 标清 张向葵

国家开放大学

音像社

56 亲子操之起坐和起立运动 略 略 略 内蒙古电大

57 亲子操之上肢和下肢按摩 略 略 略 内蒙古电大

58 亲子操之提腿和弯腰运动 略 略 略 内蒙古电大

59 亲子操之跳跃和扶走运动 略 略 略 内蒙古电大

60 亲子操之头面部和胸腹部按摩 略 略 略 内蒙古电大

61 亲子操之托腰和游泳运动 略 略 略 内蒙古电大

62 宝宝常见伤口的居家护理 略 略 略 内蒙古电大

63 宝宝红屁股怎么办 略 略 略 内蒙古电大

64 宝宝新衣服的安全处理 略 略 略 内蒙古电大

65 母乳的保存 略 略 略 内蒙古电大

- 348 -

66 母乳的喂养 略 略 略 内蒙古电大

67 配方乳喂养 略 略 略 内蒙古电大

68 如何包裹新生儿 略 略 略 内蒙古电大

69 如何抱宝宝 略 略 略 内蒙古电大

70 如何给宝宝测体温 略 略 略 内蒙古电大

71 如何给宝宝穿衣服 略 略 略 内蒙古电大

72 如何给宝宝更换纸尿裤 略 略 略 内蒙古电大

73 如何给宝宝剪指甲 略 略 略 内蒙古电大

74 如何给宝宝喂药 略 略 略 内蒙古电大

75 如何给宝宝物理降温 略 略 略 内蒙古电大

76 如何给宝宝做抚触 略 略 略 内蒙古电大

77 如何给新生儿擦浴 略 略 略 内蒙古电大

78 如何给新生儿换布尿布 略 略 略 内蒙古电大

79 如何给新生儿拍嗝 略 略 略 内蒙古电大

80 如何给新生儿盆浴 略 略 略 内蒙古电大

81 如何哄宝宝 略 略 略 内蒙古电大

82 如何哄宝宝睡觉 略 略 略 内蒙古电大

83 如何护理宝宝的眼部 略 略 略 内蒙古电大

84 如何护理吐奶的宝宝 略 略 略 内蒙古电大

85 如何清除宝宝的鼻屎 略 略 略 内蒙古电大

86 如何清洁宝宝的口腔 略 略 略 内蒙古电大

87 新生儿鹅口疮护理 略 略 略 内蒙古电大

88 新生儿黄疸护理 略 略 略 内蒙古电大

89 新生儿脐带护理 略 略 略 内蒙古电大

90 新生儿湿疹护理 略 略 略 内蒙古电大

91 新生儿囟门护理 略 略 略 内蒙古电大

92 鼻子能闻出味道吗 略 略 略 内蒙古电大

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93 不倒翁为什么不会倒 略 略 略 内蒙古电大

94 磁铁能隔空吸引吗 略 略 略 内蒙古电大

95 风的形成 略 略 略 内蒙古电大

96 光是如何传播的 略 略 略 内蒙古电大

97 环形磁铁有磁极吗 略 略 略 内蒙古电大

98 火燃烧需要什么条件 略 略 略 内蒙古电大

99 教孩子认识水的浮力 略 略 略 内蒙古电大

100 教你用磁铁作画 略 略 略 内蒙古电大

101 教你用影子作画 略 略 略 内蒙古电大

102 教你做火山喷发模拟实验 略 略 略 内蒙古电大

103 空气的流动 略 略 略 内蒙古电大

104 空气可以被压缩吗 略 略 略 内蒙古电大

105 空气在哪里 略 略 略 内蒙古电大

106 扩散的速度 略 略 略 内蒙古电大

107 哪个压的深 略 略 略 内蒙古电大

108 漂浮着的水果船 略 略 略 内蒙古电大

109 认识摩擦力 略 略 略 内蒙古电大

110 如何过滤泥水 略 略 略 内蒙古电大

111 如何区分生熟鸡蛋 略 略 略 内蒙古电大

112 如何用盐水作画 略 略 略 内蒙古电大

113 如何制作蜡烛 略 略 略 内蒙古电大

114 神奇的表面张力 略 略 略 内蒙古电大

115 水蒸气是液体还是气体 略 略 略 内蒙古电大

116 太阳的热量 略 略 略 内蒙古电大

117 探索沙子的奥秘 略 略 略 内蒙古电大

118 探索物体的溶解 略 略 略 内蒙古电大

119 碳酸水与普通水相比，谁的浮力大 略 略 略 内蒙古电大

- 350 -

120 为什么我们能看见物体 略 略 略 内蒙古电大

121 温度计是如何工作的 略 略 略 内蒙古电大

122 寻找大气压 略 略 略 内蒙古电大

123 幼儿手工——亲子熊 略 略 略 内蒙古电大

124 幼儿手工——感恩的心 略 略 略 内蒙古电大

125 幼儿手工——彩条的心 略 略 略 内蒙古电大

126 幼儿手工——格子爱心 略 略 略 内蒙古电大

127 幼儿手工——爱心变身小动物 略 略 略 内蒙古电大

128 幼儿手工——爱心信封 略 略 略 内蒙古电大

129 幼儿手工——爱心折纸船 略 略 略 内蒙古电大

130 幼儿手工——立体折纸皮卡丘 略 略 略 内蒙古电大

131 幼儿手工——扇形爱心与爱心书签 略 略 略 内蒙古电大

132 幼儿手工——手工莲花 略 略 略 内蒙古电大

133 幼儿手工——万圣节折纸合集 略 略 略 内蒙古电大

134 幼儿手工——折纸背带裙 略 略 略 内蒙古电大

135 幼儿手工——折纸带领衬衫 略 略 略 内蒙古电大

136 幼儿手工——折纸裤子 略 略 略 内蒙古电大

137 幼儿手工——折纸猫头鹰 略 略 略 内蒙古电大

138 幼儿手工——折纸学生裙 略 略 略 内蒙古电大

139 幼儿手工——剪纸小鱼 略 略 略 内蒙古电大

140 幼儿手工——折纸鸟 略 略 略 内蒙古电大

141 幼儿手工——彩色小海龟 略 略 略 内蒙古电大

142 幼儿手工——剪纸房子和折纸小狗 略 略 略 内蒙古电大

143 幼儿手工——夏日冰淇淋 略 略 略 内蒙古电大

144 幼儿手工——轻粘土好吃的甜甜圈 略 略 略 内蒙古电大

145 幼儿手工——教师节立体贺卡 略 略 略 内蒙古电大

146 幼儿手工——卡通书签 略 略 略 内蒙古电大

- 351 -

147 幼儿手工——中秋灯笼挂饰 略 略 略 内蒙古电大

148 幼儿手工——秋收小苹果 略 略 略 内蒙古电大

149 幼儿手工——小怪兽 略 略 略 内蒙古电大

150 幼儿手工——立体猫咪 略 略 略 内蒙古电大

151 幼儿手工——纸杯小羊 略 略 略 内蒙古电大

152 幼儿手工——纸杯小鸡 略 略 略 内蒙古电大

153 幼儿手工——纸杯青蛙 略 略 略 内蒙古电大

154 幼儿手工——可爱的小兔 略 略 略 内蒙古电大

155 幼儿手工——大嘴怪兽 略 略 略 内蒙古电大

156 幼儿手工——纸杯企鹅 略 略 略 内蒙古电大

157 幼儿手工——纸杯小蛇 略 略 略 内蒙古电大

158 幼儿手工——纸杯小章鱼 略 略 略 内蒙古电大

159 幼儿手工——手工小公鸡 略 略 略 内蒙古电大

160 幼儿手工——手工七星瓢虫 略 略 略 内蒙古电大

161 幼儿手工——彩色蝴蝶 略 略 略 内蒙古电大

162 幼儿手工——立体小恐龙 略 略 略 内蒙古电大

163 幼儿手工——纸杯奶牛 略 略 略 内蒙古电大

164 幼儿手工——纸杯青龙 略 略 略 内蒙古电大

165 幼儿手工——纸杯老虎 略 略 略 内蒙古电大

166 幼儿手工——纸杯小兔 略 略 略 内蒙古电大

167 幼儿手工——纸杯鲨鱼 略 略 略 内蒙古电大

168 幼儿手工——纸卷鳄鱼 略 略 略 内蒙古电大

169 幼儿手工——立体小猫 略 略 略 内蒙古电大

170 幼儿手工——纸杯小狗 略 略 略 内蒙古电大

171 幼儿手工——纸杯猫头鹰 略 略 略 内蒙古电大

172 幼儿手工——纸杯驯鹿 略 略 略 内蒙古电大

173 幼儿手工——纸杯鲸鱼 略 略 略 内蒙古电大

- 352 -

174 幼儿手工——纸杯螃蟹 略 略 略 内蒙古电大

175 幼儿手工——纸杯小猪 略 略 略 内蒙古电大

176 幼儿手工——手工鲸鱼 略 略 略 内蒙古电大

177 幼儿手工——毛条小鳄鱼 略 略 略 内蒙古电大

178 幼儿手工——不织布大眼仔 略 略 略 内蒙古电大

179 幼儿手工——怪物手偶 略 略 略 内蒙古电大

180 幼儿手工——手工小青蛙 略 略 略 内蒙古电大

181 幼儿手工——海洋贺卡 略 略 略 内蒙古电大

182 幼儿手工——手工舞龙 略 略 略 内蒙古电大

183 幼儿手工——DIY 茶壶垫 略 略 略 内蒙古电大

184 幼儿手工——自制手机支架 略 略 略 内蒙古电大

185 幼儿手工——不织布圣诞手偶 略 略 略 内蒙古电大

186 幼儿手工——不织布圣诞袜 略 略 略 内蒙古电大

187 幼儿手工——彩色的花球 略 略 略 内蒙古电大

188 幼儿手工——超大圣诞煎饼人 略 略 略 内蒙古电大

189 幼儿手工——创意剪纸 略 略 略 内蒙古电大

190 幼儿手工——堆雪人 略 略 略 内蒙古电大

191 幼儿手工——感恩节爱心风箱贺卡 略 略 略 内蒙古电大

192 幼儿手工——海盗和他的鹦鹉 略 略 略 内蒙古电大

193 幼儿手工——海底小鱼 略 略 略 内蒙古电大

194 幼儿手工——火鸡贺卡 略 略 略 内蒙古电大

195 幼儿手工——鸡年大吉 略 略 略 内蒙古电大

196 幼儿手工——剪纸小白花 略 略 略 内蒙古电大

197 幼儿手工——立体圣诞树 略 略 略 内蒙古电大

198 幼儿手工——立体圣诞树贺卡 略 略 略 内蒙古电大

199 幼儿手工——立体小瓢虫 略 略 略 内蒙古电大

200 幼儿手工——毛条悟空出世 略 略 略 内蒙古电大

- 353 -

201 幼儿手工——毛条小花 略 略 略 内蒙古电大

202 幼儿手工——毛条花朵戒指 略 略 略 内蒙古电大

203 幼儿手工——毛条简单的小花 略 略 略 内蒙古电大

204 幼儿手工——毛条蜘蛛 略 略 略 内蒙古电大

205 幼儿手工——毛条小章鱼 略 略 略 内蒙古电大

206 幼儿手工——毛条蝴蝶 略 略 略 内蒙古电大

207 幼儿手工——毛条小花发圈 略 略 略 内蒙古电大

208 幼儿手工——萌萌的毛条小动物们 略 略 略 内蒙古电大

209 幼儿手工——一起包装平安果吧！ 略 略 略 内蒙古电大

210 幼儿手工——圣诞礼物 DIY 相框 略 略 略 内蒙古电大

211 幼儿手工——手工玫瑰花 略 略 略 内蒙古电大

212 幼儿手工——手工圣诞老人 略 略 略 内蒙古电大

213 幼儿手工——手工圣诞树 略 略 略 内蒙古电大

214 幼儿手工——手工小刺猬 略 略 略 内蒙古电大

215 幼儿手工——手工小鸡 略 略 略 内蒙古电大

216 幼儿手工——毛巾泰迪熊 略 略 略 内蒙古电大

217 幼儿手工——天使智心 略 略 略 内蒙古电大

218 幼儿手工——小汽车书签 略 略 略 内蒙古电大

219 幼儿手工——小王子卡通书签 略 略 略 内蒙古电大

220 幼儿手工——雪糕棒小黄鸟 略 略 略 内蒙古电大

221 幼儿手工——雪糕棒小青蛙 略 略 略 内蒙古电大

222 幼儿手工——雪人贴画 略 略 略 内蒙古电大

223 幼儿手工——纸杯圣诞老人 略 略 略 内蒙古电大

224 幼儿手工——纸卷小雪人 略 略 略 内蒙古电大

225 幼儿手工——纸桶驯鹿 略 略 略 内蒙古电大

226 幼儿手工——纸筒超人 略 略 略 内蒙古电大

227 幼儿手工——超好用的纸筒收纳盒 略 略 略 内蒙古电大

- 354 -

228 幼儿手工——快递箱秒变收纳盒 略 略 略 内蒙古电大

229 趣味科学——神奇的蛋白质 略 略 略 内蒙古电大

230 趣味科学——奇妙的干冰 略 略 略 内蒙古电大

231 趣味科学——互联网的工作原理 略 略 略 内蒙古电大

232 趣味科学——电灯的工作原理 略 略 略 内蒙古电大

233 趣味科学——火的秘密 略 略 略 内蒙古电大

234 趣味科学——红绿灯是怎样工作的？ 略 略 略 内蒙古电大

235 趣味科学——电冰箱的构成 略 略 略 内蒙古电大

236 趣味科学——漂浮设备的工作原理 略 略 略 内蒙古电大

237 趣味科学——橡胶是怎样制成的？ 略 略 略 内蒙古电大

238 趣味科学——电池的工作原理 略 略 略 内蒙古电大

239 趣味科学——唱针的发明 略 略 略 内蒙古电大

240 趣味科学——色盲是怎样造成的？ 略 略 略 内蒙古电大

241 趣味科学——保龄球的构成 略 略 略 内蒙古电大

242 趣味科学——数码相机是怎样工作的？ 略 略 略 内蒙古电大

243 趣味科学——打喷嚏的机理 略 略 略 内蒙古电大

244 趣味科学——神奇的激光 略 略 略 内蒙古电大

245 趣味科学——耳机的构造 略 略 略 内蒙古电大

246 趣味科学——镜子的原理 略 略 略 内蒙古电大

247 趣味科学——人体扫描仪 略 略 略 内蒙古电大

248 趣味科学——神奇的指南针 略 略 略 内蒙古电大

249 趣味科学——维生素的构成 略 略 略 内蒙古电大

250 趣味科学——USB 的工作原理 略 略 略 内蒙古电大

251 趣味科学——GPS 如何定位？ 略 略 略 内蒙古电大

252 趣味科学——龙卷风是怎样形成的？ 略 略 略 内蒙古电大

253 趣味科学——伪装 生物色素 略 略 略 内蒙古电大

254 趣味科学——肺的功能 略 略 略 内蒙古电大

- 355 -

255 趣味科学——绿背 影视特效 略 略 略 内蒙古电大

256 趣味科学——关于纹身 略 略 略 内蒙古电大

257 趣味科学——动态感应技术 略 略 略 内蒙古电大

258 趣味科学——弹簧的工作原理 略 略 略 内蒙古电大

259 趣味科学——风力涡轮机 略 略 略 内蒙古电大

260 趣味科学——高尔夫球的结构 略 略 略 内蒙古电大

261 趣味科学——如何制作手雷？ 略 略 略 内蒙古电大

262 趣味科学——热气球的原理 略 略 略 内蒙古电大

263 趣味科学——如何无土种植？ 略 略 略 内蒙古电大

264 趣味科学——收音机的构造 略 略 略 内蒙古电大

265 趣味科学——汗水的产生 略 略 略 内蒙古电大

266 趣味科学——摆钟的秘密 略 略 略 内蒙古电大

267 趣味科学——飞机的机翼 略 略 略 内蒙古电大

268 趣味科学——鞭炮的结构 略 略 略 内蒙古电大

269 趣味科学——风筝的原理 略 略 略 内蒙古电大

270 趣味科学——止疼药如何止痛 略 略 略 内蒙古电大

271 趣味科学——什么是虚拟现实？ 略 略 略 内蒙古电大

272 趣味科学——眼球的构造 略 略 略 内蒙古电大

273 趣味科学——温度计的工作原理 略 略 略 内蒙古电大

274 趣味科学——弦乐器如何发音？ 略 略 略 内蒙古电大

275 趣味科学——拉链的结构 略 略 略 内蒙古电大

276 趣味科学——核动力的原理 略 略 略 内蒙古电大

277 趣味科学——花的结构 略 略 略 内蒙古电大

278 趣味科学——钢琴的构造 略 略 略 内蒙古电大

279 趣味科学——遮光剂如何发挥作用 略 略 略 内蒙古电大

280 趣味科学——牙箍是如何矫正牙齿的？ 略 略 略 内蒙古电大

281 趣味科学——钥匙与锁 略 略 略 内蒙古电大

- 356 -

282 趣味科学——灭火器的原理 略 略 略 内蒙古电大

283 趣味科学——吸尘器的构造 略 略 略 内蒙古电大

284 趣味科学——人体的条件反射 略 略 略 内蒙古电大

285 趣味科学——微波炉的工作原理 略 略 略 内蒙古电大

286 趣味科学——麦克风的结构 略 略 略 内蒙古电大

287 趣味科学——碳酸水的功效 略 略 略 内蒙古电大

288 趣味科学——公制单位的原由 略 略 略 内蒙古电大

289 趣味科学——防弹背心的构成 略 略 略 内蒙古电大

290 趣味科学——蓝牙的结构 略 略 略 内蒙古电大

291 趣味科学——无人机的构造 略 略 略 内蒙古电大

292 趣味科学——云的形成 略 略 略 内蒙古电大

293 趣味科学——睡眠的阶段 略 略 略 内蒙古电大

294 趣味科学——太阳能的利用 略 略 略 内蒙古电大

295 趣味科学——美丽的彩虹 略 略 略 内蒙古电大

296 趣味科学——金属铝 略 略 略 内蒙古电大

297 趣味科学——火箭的工作原理 略 略 略 内蒙古电大

298 趣味科学——你了解空调吗？ 略 略 略 内蒙古电大

299 趣味科学——四季的变迁 略 略 略 内蒙古电大

300 趣味科学——小号的吹奏 略 略 略 内蒙古电大

301 趣味科学——眼泪是怎样产生的？ 略 略 略 内蒙古电大

302 趣味科学——火柴头的成分 略 略 略 内蒙古电大

303 趣味科学——米花为什么会爆？ 略 略 略 内蒙古电大

304 趣味科学——细菌的传播 略 略 略 内蒙古电大

305 趣味科学——自动售货机 略 略 略 内蒙古电大

306 趣味科学——动物的胡须 略 略 略 内蒙古电大

307 趣味科学——遥控器是如何工作的？ 略 略 略 内蒙古电大

308 趣味科学——胳肢与笑 略 略 略 内蒙古电大

- 357 -

309 趣味科学——鱼菜共生系统 略 略 略 内蒙古电大

310 趣味科学——味蕾的作用 略 略 略 内蒙古电大

311 趣味科学——哪儿来的潮汐？ 略 略 略 内蒙古电大

312 趣味科学——水泥的成分 略 略 略 内蒙古电大

313 趣味科学——蓝光光盘的工作原理 略 略 略 内蒙古电大

314 趣味科学——拿铁艺术的魅力 略 略 略 内蒙古电大

315 趣味科学——羽毛的秘密 略 略 略 内蒙古电大

316 趣味科学——洗发水的由来 略 略 略 内蒙古电大

317 趣味科学——发酵粉和酵母 略 略 略 内蒙古电大

318趣味科学——去污剂是如何发生作用

的？略 略 略 内蒙古电大

319 趣味科学——记忆海绵的由来 略 略 略 内蒙古电大

320 趣味科学——弹力绳的威力 略 略 略 内蒙古电大

321 趣味科学——旋转餐盘 略 略 略 内蒙古电大

322 趣味科学——行走的热水浴 略 略 略 内蒙古电大

323 趣味科学——安全气囊 略 略 略 内蒙古电大

324 趣味科学——危险的锯末 略 略 略 内蒙古电大

325 趣味科学——另类食品烘干 略 略 略 内蒙古电大

326 趣味科学——枪管的设计 略 略 略 内蒙古电大

327 趣味科学——巨大的焦糖布丁 略 略 略 内蒙古电大

328 趣味科学——保险柜有多保险 略 略 略 内蒙古电大

329 趣味科学——空气炮的威力 略 略 略 内蒙古电大

330 趣味科学——危险的液氮 略 略 略 内蒙古电大

331 趣味科学——氧气罐 略 略 略 内蒙古电大

332 趣味科学——葡萄酒的保存温度 略 略 略 内蒙古电大

333 学成语——冯谖焚券 略 略 略 内蒙古电大

334 学成语——仲连蹈海 略 略 略 内蒙古电大

- 358 -

335 学成语——楼护养吕 略 略 略 内蒙古电大

336 学成语——云敞葬师 略 略 略 内蒙古电大

337 学成语——宋弘念旧 略 略 略 内蒙古电大

338 学成语——巨伯请代 略 略 略 内蒙古电大

339 学成语——关公秉烛 略 略 略 内蒙古电大

340 学成语——祖逖避难 略 略 略 内蒙古电大

341 学成语——进之救友 略 略 略 内蒙古电大

342 学成语——张谠（dǎng）求妻 略 略 略 内蒙古电大

343 学成语——兰根归美 略 略 略 内蒙古电大

344 学成语——公义变俗 略 略 略 内蒙古电大

345 学成语——元振济窆 略 略 略 内蒙古电大

346 学成语——汉宾惠人 略 略 略 内蒙古电大

347 学成语——查道博施 略 略 略 内蒙古电大

348 学成语——仲淹义田 略 略 略 内蒙古电大

349 学成语——袁升还妾 略 略 略 内蒙古电大

350 学成语——孝基还财 略 略 略 内蒙古电大

351 学成语——天祥衣带 略 略 略 内蒙古电大

352 学成语——刘濠焚宅 略 略 略 内蒙古电大

353 学成语——唐珏收骸 略 略 略 内蒙古电大

354 学成语——张桓詈盗 略 略 略 内蒙古电大

355 学成语——韩文救荒_ 略 略 略 内蒙古电大

356 学成语——阿寄报主 略 略 略 内蒙古电大

357 学成语——大禹克俭 略 略 略 内蒙古电大

358 学成语——伊尹耕莘 略 略 略 内蒙古电大

359 学成语——刘宠钱清 略 略 略 内蒙古电大

360 学成语——孟尝还珠 略 略 略 内蒙古电大

361 学成语——郭伋亭候 略 略 略 内蒙古电大

- 359 -

362 学成语——朱辉张堪 略 略 略 内蒙古电大

363 学成语——卓恕辞恪 略 略 略 内蒙古电大

364 和宝宝一起度过敏感期 略 略 略 内蒙古电大

365 宝宝如何安睡？ 略 略 略 内蒙古电大

366 宝宝清洁注意事项 略 略 略 内蒙古电大

367 宝宝哭声有什么含义呢？ 略 略 略 内蒙古电大

368 宝宝如何穿衣？ 略 略 略 内蒙古电大

369 宝宝的运动操 略 略 略 内蒙古电大

370 宝宝消化不良如何处理？ 略 略 略 内蒙古电大

371 宝宝脾气不好怎么办？ 略 略 略 内蒙古电大

372 帮助宝宝爱上吃饭的好方法 略 略 略 内蒙古电大

373 帮助宝宝爱上刷牙的好方法 略 略 略 内蒙古电大

374 如何给宝宝选择合适的奶瓶？ 略 略 略 内蒙古电大

375 好好管理宝宝睡眠和排泄 略 略 略 内蒙古电大

376 宝宝不爱吃蔬菜怎么办？ 略 略 略 内蒙古电大

377 母乳喂养需要注意什么？ 略 略 略 内蒙古电大

378 3 岁宝宝身高标准自测 略 略 略 内蒙古电大

379 孩子撒谎怎么办？ 略 略 略 内蒙古电大

380 如何纠正孩子偏食？ 略 略 略 内蒙古电大

381 孩子该做家务吗？ 略 略 略 内蒙古电大

382 讲礼貌的“四要”“三不要”？ 略 略 略 内蒙古电大

383 宝宝与幼儿园 略 略 略 内蒙古电大

384 孩子不自信怎么办？ 略 略 略 内蒙古电大

385 如何让孩子认识安全标识？ 略 略 略 内蒙古电大

386 哪些预防针应该打呢？ 略 略 略 内蒙古电大

387 家长这样说话会伤到孩子哦 略 略 略 内蒙古电大

388 初入幼儿园，家长需要注意些什么 略 略 略 内蒙古电大

- 360 -

389 5、6岁了，孩子怎么还尿床？ 略 略 略 内蒙古电大

390 如何回答孩子的各种问题？ 略 略 略 内蒙古电大

391 孩子没有朋友怎么办？ 略 略 略 内蒙古电大

392 如何应对孩子的不良行为？ 略 略 略 内蒙古电大

（二）学前教育

序号 课程名称 时长 分辨率 主讲人 来源

1学 前 教 育 学 — — 学 前 教 育 学 概 述

（1-2）46:00 标清 叶亚玲

国家开放大学

音像社

2学前教育学——学前教育的功能与

效益（1-2）46:00 标清 叶亚玲

国家开放大学

音像社

3学前教育学——学前教育与儿童发

展（1-2）46:00 标清 叶亚玲

国家开放大学

音像社

4学前教育学——学前儿童的全面发

展教育—学前教育总目标（1-2）46:00 标清 叶亚玲

国家开放大学

音像社

5学前教育学——学前儿童的全面发

展教育—学前儿童智育（1-2）46:00 标清 叶亚玲

国家开放大学

音像社

6学前教育学——学前儿童的全面发

展教育—学前儿童德育（1-2）46:00 标清 叶亚玲

国家开放大学

音像社

7学前教育学——幼儿园的教育活动

—幼儿园的教学活动（1-2）45:00 标清 叶亚玲

国家开放大学

音像社

8 学前教育学——幼儿园环境设计（1-2） 46:00 标清 叶亚玲国家开放大学

音像社

9 学前教育学——幼儿园教师（1-2） 46:00 标清 叶亚玲国家开放大学

音像社

10学前教育学——幼儿园的家庭、社区

工作（1-2）45:00 标清 叶亚玲

国家开放大学

音像社

11学前教育学——幼儿园与小学的衔

接（1-2）46:00 标清 叶亚玲 国家开放大学

- 361 -

音像社

12学前儿童社会教育——学前儿童社会教

育概述（1-3）1:15:00 标清 甘剑梅

国家开放大学

音像社

13学前儿童社会教育——学前儿童社

会性发展及其影响因素（1-3）1:15:00 标清 甘剑梅

国家开放大学

音像社

14

学前儿童社会教育——学前儿童社

会性发展及其影响因素 —学前儿童

社会性发展的影响因素（1-2）

50:00 标清 甘剑梅国家开放大学

音像社

15学前儿童社会教育——学前儿童社

会教育的目标与内容（1-2）50:00 标清 甘剑梅

国家开放大学

音像社

16学前儿童社会教育——学前儿童社

会教育的原则方法和途径（1-4）1:40:00 标清 甘剑梅

国家开放大学

音像社

17学前儿童社会教育——学前儿童社

会教育活动的设计（1-2）50:00 标清 甘剑梅

国家开放大学

音像社

18学前儿童社会教育——学前儿童社会教

育评价（1-2）50:00 标清 甘剑梅

国家开放大学

音像社

19学前儿童社会教育——学前儿童社

会性行为问题及其指导（1-2）50:00 标清 甘剑梅

国家开放大学

音像社

20 学前儿童科学教育——绪论（1-2） 45:00 标清 施燕国家开放大学

音像社

21学前儿童科学教育——学前儿童科学教

育的目标（1-2）46:00 标清 施燕

国家开放大学

音像社

22学前儿童科学教育——学前儿童科学教

育的内容（1-2）47:00 标清 施燕

国家开放大学

音像社

23学前儿童科学教育——学前儿童科学教

育的方法（1-4）1:33:00 标清 施燕

国家开放大学

音像社

24学前儿童科学教育——学前儿童科

学教育的环境与材料（1-2）46:00 标清 施燕

国家开放大学

音像社

25学前儿童科学教育——家园互动与

社会资源（1-2）46:00 标清 施燕

国家开放大学

音像社

- 362 -

26学前儿童科学教育——学前儿童科

学教育活动设计与指导（1-4）1:33:00 标清 施燕

国家开放大学

音像社

27学前儿童科学教育——学前儿童科学教

育的评价（1-2）46:00 标清 施燕

国家开放大学

音像社

28学前儿童科学教育——学前儿童科

学教育实例介绍（1-2）47:00 标清 施燕

国家开放大学

音像社

29学前儿童语言教育——绪论—学前

儿童的语言学习 （1-2）45:00 标清 王秀华

国家开放大学

音像社

30学前儿童语言教育——不同阶段儿

童语言的发展与教育（1-2）46:00 标清 王秀华

国家开放大学

音像社

31学前儿童语言教育——幼儿园语言

教育的目标、内容、方法和途径（1-4）1:33:00 标清 王秀华

国家开放大学

音像社

32学前儿童语言教育——学前语言教育

组织设计实施—文学作品学习（1-2）46:00 标清 王秀华

国家开放大学

音像社

33学前儿童语言教育——学前语言教

育组织设计实施—谈话—讲述（1-2）46:00 标清 王秀华

国家开放大学

音像社

34学前儿童语言教育——学前语言教

育组织设计实施—听说游戏（1-2）46:00 标清 王秀华

国家开放大学

音像社

35

学前儿童语言教育——学前语言教

育组织设计实施—听说游戏—早期

阅读（1-2）

46:00 标清 王秀华国家开放大学

音像社

36

学前儿童语言教育——学前语言教

育组织设计实施—学前儿童语言教

育评价（1-2）

46:00 标清 王秀华国家开放大学

音像社

37

学前儿童语言教育——学前语言教

育组织设计实施—学前儿童语言教

育研究现状与展望（1-2）

46:00 标清 王秀华国家开放大学

音像社

38 学前儿童美术教育——绪论（1-2） 50:00 标清 高人模国家开放大学

音像社

39 学前儿童美术教育——学前儿童美 50:00 标清 高人模 国家开放大学

- 363 -

术教育的发展历史（1-2） 音像社

40

学前儿童美术教育——学前儿童美

术教育相关理论简介—学前儿童美

术能力的发展与表现（1-2）

50:00 标清 高人模国家开放大学

音像社

41学前儿童美术教育——学前儿童美

术教学活动设计与实施 （1-2）50:00 标清 高人模

国家开放大学

音像社

42

学前儿童美术教育——学前儿童美

术教学活动设计与实施 —学前儿童

美术教学活动组织程序（1-2）

50:00 标清 高人模国家开放大学

音像社

43学前儿童美术教育——学前儿童绘

画教学活动的设计与实施（1-2）50:00 标清 高人模

国家开放大学

音像社

44学前儿童美术教育——学前儿童手

工教学活动的设计与实施（1-2）50:00 标清 高人模

国家开放大学

音像社

45学前儿童美术教育——学前儿童欣

赏教学活动的设计与实施（1-2）50:00 标清 高人模

国家开放大学

音像社

46学前儿童美术教育——学前儿童美

术教学活动评价（1-2）50:00 标清 高人模

国家开放大学

音像社

47学前儿童音乐教育——学前儿童音

乐心理的发展特征（1-2）50:00 标清 王秀萍

国家开放大学

音像社

48

学前儿童音乐教育——幼儿园音乐

作品的本体特征—幼儿园音乐作品

的形式性讲（1-2）

50:00 标清 王秀萍国家开放大学

音像社

49

学前儿童音乐教育——幼儿园音乐

作品的本体特征—幼儿园音乐作品

的再现性（1-2）

50:00 标清 王秀萍国家开放大学

音像社

50

学前儿童音乐教育——幼儿园音乐

作品的本体特征—幼儿园音乐作品

的表现性（1-2）

50:00 标清 王秀萍国家开放大学

音像社

51

学前儿童音乐教育——幼儿园音乐

的实践特性—幼儿园音乐的身体动

作制作（1-2）

50:00 标清 王秀萍国家开放大学

音像社

52 学前儿童音乐教育——幼儿园音乐 25:00 标清 王秀萍 国家开放大学

- 364 -

的实践性—幼儿园音乐的嗓音制作 音像社

53学前儿童音乐教育——幼儿园音乐的

实践性—幼儿园音乐的打击乐制作25:00 标清 王秀萍

国家开放大学

音像社

54学前儿童音乐教育——幼儿园音乐

的实践性—幼儿园音乐的即兴25:00 标清 王秀萍

国家开放大学

音像社

55学前儿童音乐教育——幼儿园歌曲

学习活动（1-5）2:05:00 标清 王秀萍

国家开放大学

音像社

56学前儿童音乐教育——幼儿园器乐曲学

习活动（1-2）50:00 标清 王秀萍

国家开放大学

音像社

57学前儿童健康教育——学前儿童健

康概述（1-4）1:40:00 标清 李姗泽

国家开放大学

音像社

58学前儿童健康教育——学前儿童健康教

育概述（1-2）50:00 标清 李姗泽

国家开放大学

音像社

59学前儿童健康教育——学前儿童日

常生活行为教育（1-2）50:00 标清 李姗泽

国家开放大学

音像社

60学前儿童健康教育——学前儿童营

养教育（1-4）1:40:00 标清 李姗泽

国家开放大学

音像社

61学前儿童健康教育——学前儿童疾

病防御教育（1-2）50:00 标清 李姗泽

国家开放大学

音像社

62学前儿童健康教育——学前儿童体

育（1-2）50:00 标清 李姗泽

国家开放大学

音像社

63学前儿童健康教育——学前儿童环

境教育（1-2）50:00 标清 李姗泽

国家开放大学

音像社

64学前儿童健康教育——学前儿童心理健

康教育（1-2）50:00 标清 李姗泽

国家开放大学

音像社

65学前儿童卫生与保健——学前儿童

脑与神经解剖特点与保健25:00 标清 王雁

国家开放大学

音像社

66学前儿童卫生与保健——学前儿童眼

的特点与保健25:00 标清 王雁

国家开放大学

音像社

- 365 -

67学前儿童卫生与保健——学前儿童

运动系统的特点与卫生25:00 标清 王雁

国家开放大学

音像社

68学前儿童卫生与保健——学前儿童

呼吸系统的特点与卫生25:00 标清 王雁

国家开放大学

音像社

69学前儿童卫生与保健——学前儿童

循环系统的特点与卫生25:00 标清 王雁

国家开放大学

音像社

70学前儿童卫生与保健——学前儿童

泌尿系统的特点与卫生25:00 标清 王雁

国家开放大学

音像社

71学前儿童卫生与保健——生长发育规

律及影响因素25:00 标清 王雁

国家开放大学

音像社

72学前儿童卫生与保健——生长发育

的评价与实操25:00 标清 王雁

国家开放大学

音像社

73学前儿童卫生与保健——学前儿童心理

卫生一般问题25:00 标清 王雁

国家开放大学

音像社

74学前儿童卫生与保健——学前儿童

常见心理问题的矫治25:00 标清 王雁

国家开放大学

音像社

75学前儿童卫生与保健——学前儿童

的营养需求25:00 标清 王雁

国家开放大学

音像社

76学前儿童卫生与保健——学前儿童

膳食卫生25:00 标清 王雁

国家开放大学

音像社

77学前儿童卫生与保健——学前儿童食物

中毒的预防25:00 标清 王雁

国家开放大学

音像社

78学前儿童卫生与保健——幼儿园一日生

活制度卫生25:00 标清 王雁

国家开放大学

音像社

79学前儿童卫生与保健——幼儿园一日生

活各环节卫生25:00 标清 王雁

国家开放大学

音像社

80学前儿童卫生与保健——学前儿童

体育锻炼卫生25:00 标清 王雁

国家开放大学

音像社

81 学前儿童卫生与保健——学前儿童 50:00 标清 王雁 国家开放大学

- 366 -

常见传染病的预防与护理（1-2） 音像社

82学前儿童卫生与保健——学前儿童

常见病的预防与护理25:00 标清 王雁

国家开放大学

音像社

83学前儿童卫生与保健——急救原则

与急救方法25:00 标清 王雁

国家开放大学

音像社

84学前儿童卫生与保健——托幼机构

意外事故的预防和急救处理（1-2）50:00 标清 王雁

国家开放大学

音像社

85 学前儿童卫生与保健——健康检查 25:00 标清 王雁国家开放大学

音像社

86学前儿童卫生与保健——预防接种

制度建设和消毒制度25:00 标清 王雁

国家开放大学

音像社

87学前儿童卫生与保健——幼儿园设

备的卫生要求25:00 标清 王雁

国家开放大学

音像社

88学前儿童卫生与保健——聋童的身心特

点及养护卫生25:00 标清 王雁

国家开放大学

音像社

89学前儿童卫生与保健——智力落后

的儿童的身心特点及养护卫生25:00 标清 王雁

国家开放大学

音像社

90学前儿童卫生与保健——超常儿童

的身心特点及养护卫生25:00 标清 王雁

国家开放大学

音像社

91 学前儿童发展心理学——绪论（1-2） 47:00 标清 王振宇国家开放大学

音像社

92学前儿童发展心理学——儿童心理

发展的生物学基础（1-2）48:00 标清 王振宇

国家开放大学

音像社

93

学前儿童发展心理学——学前儿童

心 理 过 程 — 学 前 儿 童 认 知 的 发 展

（1-4）

1:35:00 标清 王振宇国家开放大学

音像社

94学前儿童发展心理学——学前儿童心

理过程—学前儿童情感的发展（1-2）47:00 标清 王振宇

国家开放大学

音像社

95学前儿童发展心理学——学前儿童

的社会化（1-2）47:00 标清 王振宇

国家开放大学

音像社

- 367 -

96学前儿童发展心理学——活动中的

学前儿童心理发展（1-2）47:00 标清 庞建萍

国家开放大学

音像社

97学前儿童发展心理学——学前儿童

个性有关因素的发展（1-2）46:00 标清 庞建萍

国家开放大学

音像社

98学前儿童发展心理学——儿童心理

发展理论—环境取向的发展理论46:00 标清 王振宇

国家开放大学

音像社

99学前儿童发展心理学——儿童心理

发展理论—生物取向的发展理论46:00 标清 王振宇

国家开放大学

音像社

100学前儿童发展心理学——儿童心理发展

理论—相互作用取向的发展理论（1-2）47:00 标清 王振宇

国家开放大学

音像社

101 儿童心理学——绪论（1-2） 50:00 标清 李燕国家开放大学

音像社

102儿童心理学——胎儿及新生儿的发

展（1-2）50:00 标清 李燕

国家开放大学

音像社

103 儿童心理学——胎儿生理的发展（1-2） 50:00 标清 李燕国家开放大学

音像社

104 儿童心理学——幼儿生理的发展（1-2） 50:00 标清 李燕国家开放大学

音像社

105 儿童心理学——早期的认知发展（1-2） 50:00 标清 李燕国家开放大学

音像社

106儿童心理学——学前儿童的认知发

展（1-2）50:00 标清 李燕

国家开放大学

音像社

107儿童心理学——学前儿童的智力发

展（1-2）50:00 标清 李燕

国家开放大学

音像社

108儿童心理学——情绪体验与情绪表

达的发展（1-2）50:00 标清 李燕

国家开放大学

音像社

109儿童心理学——情绪理解能力与情

绪调控能力的发展（1-2）50:00 标清 李燕

国家开放大学

音像社

110 儿童心理学——气质和早期关系的 50:00 标清 李燕 国家开放大学

- 368 -

建立（1-2） 音像社

111 儿童心理学——自我的发展（1-2） 50:00 标清 李燕国家开放大学

音像社

112 儿童心理学——家庭与儿童发展（1-3） 1:15:00 标清 李燕国家开放大学

音像社

113 儿童心理学——同伴与儿童发展（1-3） 1:15:00 标清 李燕国家开放大学

音像社

114幼儿园课程论——幼儿园课程概述

—课程概述46:00 标清 朱家雄

国家开放大学

音像社

115幼儿园课程论——幼儿园课程中的

游戏活动46:00 标清 朱丽丽

国家开放大学

音像社

116幼儿园课程论——教学活动和日常

生活活动46:00 标清 朱丽丽

国家开放大学

音像社

117幼儿园课程论——幼儿园课程编制

原理—幼儿园课程编制模式（1-2）47:00 标清 朱丽丽

国家开放大学

音像社

118幼儿园课程论——幼儿园课程编制

原理—幼儿园课程目标（1-2）45:00 标清 朱丽丽

国家开放大学

音像社

119

幼儿园课程论——幼儿园课程编制

原理—幼儿园课程内容的选择和组

织（1-2）

47:00 标清 朱丽丽国家开放大学

音像社

120

幼儿园课程论——幼儿园课程中教育活

动的设计与实施—幼儿园学科（领域）课

程中教育活动的设计和实施（1-2）

47:00 标清 朱丽丽国家开放大学

音像社

121

幼儿园课程论——幼儿园课程中教育

活动的设计与实施—幼儿园综合性课

程中教育活动的设计（1-2）

47:00 标清 朱丽丽国家开放大学

音像社

122

幼儿园课程论——中外著名的幼儿

园课程方案及课程改革动向—国外

著名的幼儿园课程方案（1-2）

46:00 标清 朱家雄国家开放大学

音像社

123幼儿园课程论——中外著名的幼儿

园课程方案及课程改革动向—中国47:00 标清 朱丽丽

国家开放大学

音像社

- 369 -

著名的幼儿园课程方案（1-2）

124幼儿园课程和活动设计——幼儿园

课程概述（1-2）50:00 标清 高敬

国家开放大学

音像社

125幼儿园课程和活动设计——幼儿园

课程价值取向与幼儿园课程的影响25:00 标清 高敬

国家开放大学

音像社

126幼儿园课程和活动设计——幼儿园

课程价值取向与幼儿园课程要素25:00 标清 高敬

国家开放大学

音像社

127幼儿园课程和活动设计——幼儿园

课程与活动设计（1-2）50:00 标清 高敬

国家开放大学

音像社

128幼儿园课程和活动设计——幼儿园

课程的哲学基础（1-2）50:00 标清 张婕

国家开放大学

音像社

129

幼儿园课程和活动设计——幼儿园课

程与幼儿园教育活动—幼儿园课程中

的游戏活动与教学活动（1-2）

50:00 标清 高敬国家开放大学

音像社

130幼儿园课程和活动设计——幼儿园

教育活动评价的设计（1-2）50:00 标清 张婕

国家开放大学

音像社

131幼儿园课程和活动设计——幼儿园

个学校领域教育活动的设计（1-2）50:00 标清 高敬

国家开放大学

音像社

132

幼儿园课程和活动设计——幼儿园

各学校领域教育活动的设计—幼儿

园数学领域教育获得的设计

25:00 标清 高敬国家开放大学

音像社

133

幼儿园课程和活动设计——幼儿园

各学校领域教育活动的设计—幼儿

园科学教育活动的设计

25:00 标清 高敬国家开放大学

音像社

134幼儿园课程和活动设计——幼儿园

教育活动目标的制定25:00 标清 张婕

国家开放大学

音像社

135幼儿园课程和活动设计——幼儿园

教育活动内容的选择和组织25:00 标清 张婕

国家开放大学

音像社

136

幼儿园课程和活动设计——幼儿园

课程与幼儿园教育活动—幼儿园教

育活动的性质与分类

25:00 标清 高敬国家开放大学

音像社

- 370 -

137

幼儿园课程和活动设计——幼儿园

课程与幼儿园教育活动—幼儿园课

程中的游戏活动与教学活动

25:00 标清 高敬国家开放大学

音像社

138幼儿园课程和活动设计——幼儿园

一日活动的组织个安排25:00 标清 张婕

国家开放大学

音像社

139

幼儿园课程和活动设计——幼儿园教

育活动的组合和实施—幼儿园各种结

构化程度的教育活动的组织

25:00 标清 张婕国家开放大学

音像社

140幼儿园课程和活动设计——幼儿园

教育活动的设计原理25:00 标清 张婕

国家开放大学

音像社

141幼儿园课程和活动设计——幼儿园

教育活动组织与实施的设计25:00 标清 张婕

国家开放大学

音像社

142幼儿园课程和活动设计——幼儿园

语言教育活动的设计25:00 标清 高敬

国家开放大学

音像社

143幼儿园课程和活动设计——幼儿园

各学习领域教育活动的设计25:00 标清 高敬

国家开放大学

音像社

144幼儿园组织与管理——幼儿园管理

概述（1-2）50:00 标清 刘云艳

国家开放大学

音像社

145幼儿园组织与管理——幼儿园园长

负责制内涵与保障条件（1-2）49:00 标清 刘云艳

国家开放大学

音像社

146幼儿园组织与管理——幼儿园的目

标管理（1-2）50:00 标清 刘云艳

国家开放大学

音像社

147幼儿园组织与管理——幼儿园保教

工作管理（1-2）50:00 标清 刘云艳

国家开放大学

音像社

148幼儿园组织与管理——幼儿园一日

活动安排与班级管理（1-2）50:00 标清 刘云艳

国家开放大学

音像社

149幼儿园组织与管理——保教队伍建

设与管理（1-2）50:00 标清 刘云艳

国家开放大学

音像社

150幼儿园组织与管理——幼儿园组织

文化建设（1-2）50:00 标清 刘云艳

国家开放大学

音像社

- 371 -

151幼儿园组织与管理——幼儿园安全

工作管理（1-2）50:00 标清 刘云艳

国家开放大学

音像社

152幼儿园组织与管理——幼儿园教研

活动的组织与管理（1-2）50:00 标清 刘云艳

国家开放大学

音像社

153幼儿园组织与管理——幼儿园公共

关系（1-2）50:00 标清 刘云艳

国家开放大学

音像社

154幼儿园组织与管理——幼儿园的组织文

化建设（1-2）50:00 标清 赵秀敏

国家开放大学

音像社

155幼儿园组织与管理——幼儿园班级管理

的艺术（1-2）50:00 标清 赵秀敏

国家开放大学

音像社

156幼儿园组织与管理——幼儿园的用

人之道—教师队伍建设（1-2）50:00 标清 孟瑾

国家开放大学

音像社

157幼儿园组织与管理——总园模式的管理

经验分享（1-2）50:00 标清 孟瑾

国家开放大学

音像社

158幼儿游戏与玩具——游戏及经典游

戏理论（1-2）50:00 标清 邱学青

国家开放大学

音像社

159幼儿游戏与玩具——精神分析学派

游戏理论（1-2）50:00 标清 邱学青

国家开放大学

音像社

160幼儿游戏与玩具——认知发展学派

游戏理论（1-2）50:00 标清 邱学青

国家开放大学

音像社

161幼儿游戏与玩具——社会文化历史学派

游戏理论（1-2）50:00 标清 邱学青

国家开放大学

音像社

162幼儿游戏与玩具——游戏环境的创

设（1-2）50:00 标清 邱学青

国家开放大学

音像社

163幼儿游戏与玩具——幼儿园游戏的

介入指导（1-2）50:00 标清 邱学青

国家开放大学

音像社

164幼儿游戏与玩具——幼儿游戏的观

察（1-2）50:00 标清 邱学青

国家开放大学

音像社

165 幼儿游戏与玩具——幼儿园游戏的 50:00 标清 邱学青 国家开放大学

- 372 -

评价（1-2） 音像社

166 幼儿游戏与玩具——角色游戏（1-4） 1:40:00 标清 邱学青国家开放大学

音像社

167 幼儿游戏与玩具——结构游戏（1-2） 50:00 标清 邱学青国家开放大学

音像社

168幼儿游戏与玩具——规则游戏、表演

游戏（1-2）50:00 标清 邱学青

国家开放大学

音像社

169幼儿游戏与玩具——幼儿园玩具概

述（1-2）50:00 标清 邱学青

国家开放大学

音像社

170幼儿游戏与玩具——幼儿园玩教具的制

作与利用（1-2）50:00 标清 邱学青

国家开放大学

音像社

171 体育锻炼对学前儿童身心发展的作用 略 略 略 内蒙古电大

172我国集体教育教养机构健康教育发展

简况略 略 略 内蒙古电大

173 小、中、大班儿童体育的目标和内容 略 略 略 内蒙古电大

174心理健康概念内涵及学前儿童心理健

康标准略 略 略 内蒙古电大

175 学前儿童常见传染病和常见病 略 略 略 内蒙古电大

176学前儿童呼吸系统的生理特点及卫生

要求略 略 略 内蒙古电大

177 学前儿童环境教育的目标和内容 略 略 略 内蒙古电大

178 学前儿童环境教育活动设计案例 略 略 略 内蒙古电大

179 学前儿童疾病防御教育的目标和内容 略 略 略 内蒙古电大

180学前儿童疾病防御教育活动设计案例

分析略 略 略 内蒙古电大

181 学前儿童健康教育的目标和内容 略 略 略 内蒙古电大

182学前儿童泌尿、生殖系统的生理特点

及卫生要求略 略 略 内蒙古电大

183 学前儿童内分泌系统与神经系统生理 略 略 略 内蒙古电大

- 373 -

特点及卫生要求

184 学前儿童皮肤的生理特点及卫生要求 略 略 略 内蒙古电大

185学前儿童日常生活行为教育的目标及

基本内容略 略 略 内蒙古电大

186学前儿童日常生活行为教育活动案例

分析略 略 略 内蒙古电大

187 学前儿童生长发育规律和评价 略 略 略 内蒙古电大

188 学前儿童体育的目标 略 略 略 内蒙古电大

189 学前儿童体育的内容 略 略 略 内蒙古电大

190 学前儿童体育活动的设计案例分析 略 略 略 内蒙古电大

191学前儿童消化系统的生理特点及卫生

要求略 略 略 内蒙古电大

192 学前儿童心理健康的影响因素 略 略 略 内蒙古电大

193学前儿童心理健康教育活动的目标和

内容略 略 略 内蒙古电大

194学前儿童心理健康教育活动设计案例

分析略 略 略 内蒙古电大

195学前儿童心理健康教育活动实施的基

本途径略 略 略 内蒙古电大

196 学前儿童需要的热量 略 略 略 内蒙古电大

197学前儿童需要的微量营养素之维生素

A 和胡萝卜素略 略 略 内蒙古电大

198 学前儿童需要的微量营养素之维生素B 略 略 略 内蒙古电大

199学前儿童需要的微量营养素之维生素

C、维生素 D略 略 略 内蒙古电大

200 学前儿童需要的营养素之蛋白质 略 略 略 内蒙古电大

201 学前儿童需要的营养素之矿物质 略 略 略 内蒙古电大

202 学前儿童需要的营养素之膳食纤维和水 略 略 略 内蒙古电大

203 学前儿童需要的营养素之碳水化合物 略 略 略 内蒙古电大

- 374 -

204 学前儿童需要的营养素之脂类 略 略 略 内蒙古电大

205学前儿童循环系统的生理特点及卫生

要求略 略 略 内蒙古电大

206 学前儿童一日生活常规的卫生要求 略 略 略 内蒙古电大

207 学前儿童营养教育活动案例分析 略 略 略 内蒙古电大

208学前儿童运动系统的生理特点及卫生

要求略 略 略 内蒙古电大

209 学前儿童主要活动的卫生要求 略 略 略 内蒙古电大

210 影响学前儿童健康的因素 略 略 略 内蒙古电大

211 幼儿园的安全问题 略 略 略 内蒙古电大

212 幼儿园房舍配置与设备的卫生 略 略 略 内蒙古电大

213 幼儿园健康教育活动的设计 略 略 略 内蒙古电大

214 幼儿园健康教育活动的途径 略 略 略 内蒙古电大

215 幼儿园健康教育活动的组织方法 略 略 略 内蒙古电大

216 幼儿园意外事故的紧急处理 略 略 略 内蒙古电大

217 幼儿园园地选择与规划 略 略 略 内蒙古电大

218 大众传媒对学前儿童社会性发展的影响 略 略 略 内蒙古电大

219 家庭对学前儿童社会性发展的影响 略 略 略 内蒙古电大

220 精神分析理论 略 略 略 内蒙古电大

221 认知发展理论 略 略 略 内蒙古电大

222 社会学习理论 略 略 略 内蒙古电大

223 社区对学前儿童社会性发展的影响 略 略 略 内蒙古电大

224 同伴关系对学前儿童社会性发展的影响 略 略 略 内蒙古电大

225 我国学前儿童社会教育的产生与发展 略 略 略 内蒙古电大

226 现代生物学与生态学理论 略 略 略 内蒙古电大

227学前儿童常见社会性行为问题——

攻击性行为略 略 略 内蒙古电大

228 学前儿童常见社会性行为问题—— 略 略 略 内蒙古电大

- 375 -

焦虑行为

229学前儿童常见社会性行为问题——

认知性不成熟行为略 略 略 内蒙古电大

230 学前儿童社会教育的定义 略 略 略 内蒙古电大

231学前儿童社会教育的观点准备与知识

准备略 略 略 内蒙古电大

232学前儿童社会教育的情感支持性原则

与实践性原则略 略 略 内蒙古电大

233 学前儿童社会教育的生活教育原则 略 略 略 内蒙古电大

234 学前儿童社会教育的素质和能力准备 略 略 略 内蒙古电大

235 学前儿童社会教育的特点 略 略 略 内蒙古电大

236学前儿童社会教育的学科性质与研究

任务略 略 略 内蒙古电大

237 学前儿童社会教育的一致性原则 略 略 略 内蒙古电大

238 学前儿童社会教育的意义 略 略 略 内蒙古电大

239 学前儿童社会教育的正面教育原则 略 略 略 内蒙古电大

240 学前儿童社会教育方法：参观法 略 略 略 内蒙古电大

241 学前儿童社会教育方法：共情训练法 略 略 略 内蒙古电大

242 学前儿童社会教育方法：行为评价法 略 略 略 内蒙古电大

243 学前儿童社会教育方法：角色扮演法 略 略 略 内蒙古电大

244 学前儿童社会教育方法：实践法 略 略 略 内蒙古电大

245 学前儿童社会教育方法：陶冶法 略 略 略 内蒙古电大

246 父母该如何引导孩子描述不适症状？ 略 略 略 内蒙古电大

- 376 -

（三）中小学教育

序号 课程名称 时长 分辨率 主讲人 来源

1阳光体育——阳光体育设计思路及

实施策略（1--2）50:00 标清 关槐秀

国家开放大学

音像社

2 阳光体育——球的运动（1--2） 50:00 标清 关槐秀国家开放大学

音像社

3 阳光体育——棍棒竿的运动（1--2） 50:00 标清 关槐秀国家开放大学

音像社

4 阳光体育——民族体育运动（1--2） 50:00 标清 关槐秀国家开放大学

音像社

5 阳光体育——民族民间体育游戏（1--2） 50:00 标清 关槐秀国家开放大学

音像社

6

中小学生情商口才递进式训练——

怎 样 训 练 不 敢 说 话 的 孩 子 敢 于 说

话？（1-2）

50:00 标清 刘伯奎国家开放大学

音像社

7

中小学生情商口才递进式训练——

怎 样 训 练 敢 于 说 话 的 孩 子 善 于 说

话？（1-2）

50:00 标清 刘伯奎国家开放大学

音像社

8

中小学生情商口才递进式训练——

怎样训练羞于与人交际的孩子敢于

与人交际？（1-2）

50:00 标清 刘伯奎国家开放大学

音像社

9

中小学生情商口才递进式训练——

怎样训练敢于与人交际的孩子善于

与人交际？（1-2）

50:00 标清 刘伯奎国家开放大学

音像社

10

中小学生情商口才递进式训练——

为什么训练情商口才能同时提高考

试成绩？（1-2）

50:00 标清 刘伯奎国家开放大学

音像社

11中小学生情商口才递进式训练——为

什么不能保护孩子的自尊心？（1-2）50:00 标清 刘伯奎

国家开放大学

音像社

12中小学生情商口才递进式训练——

为什么不必担心孩子输在人生起跑50:00 标清 刘伯奎

国家开放大学

音像社

- 377 -

线上？（1-2）

13

中小学生情商口才递进式训练——

家长和教师怎样在训练中当好导演、

当好教练？（1-2）

50:00 标清 刘伯奎国家开放大学

音像社

14中学心理健康教育课——命运扑克

牌（1-2）50:00 标清 史萌

国家开放大学

音像社

15中学心理健康教育课——自信、伴我扬帆

远航（1-2）50:00 标清 姜华

国家开放大学

音像社

16中学心理健康教育课——化干戈为

玉帛（1-2）50:00 标清 孙林莉

国家开放大学

音像社

17中学心理健康教育课——缓解压力

的方法（1-2）50:00 标清 李俊丽

国家开放大学

音像社

18中学心理健康教育课——快乐的谜

题（1-2）50:00 标清 于淼

国家开放大学

音像社

19中学心理健康教育课——态度决定

高度—做最好的自己（1-2）50:00 标清 张弘

国家开放大学

音像社

20中学心理健康教育课——心有千千

结（1-2）50:00 标清 郭艳丽

国家开放大学

音像社

21中学心理健康教育课——走进沟通 解密

技巧（1-2）50:00 标清 刘静

国家开放大学

音像社

22中学心理健康教育课——成长的烦

恼—话青春男女（1-2）50:00 标清 刘磊

国家开放大学

音像社

23中学心理健康教育课——给力中考

系列之效率与压力（1-2）50:00 标清 于新影

国家开放大学

音像社

24中学心理健康教育课——关爱生命 远离

艾滋（1-2）50:00 标清 张鹤

国家开放大学

音像社

25 中学心理健康教育课——面对考试（1-2） 50:00 标清 唐烨国家开放大学

音像社

26中学心理健康教育课——苹果青青

—那年我们十八岁（1-2）50:00 标清 石华

国家开放大学

音像社

- 378 -

27 中学心理健康教育课——潜力无限（1-2） 50:00 标清 孙秀莉国家开放大学

音像社

28中学心理健康教育课——绽放最美

的你（1-2）50:00 标清 许多

国家开放大学

音像社

29我做文明小公民——爱自己—我的

手（1-2）50:00 标清 王玚

国家开放大学

音像社

30我做文明小公民——爱自己—说声

谢谢（1-2）50:00 标清 王静彬

国家开放大学

音像社

31我做文明小公民——爱自己—夸夸

我自己（1-2）50:00 标清 谭庆燕

国家开放大学

音像社

32我做文明小公民——爱自己—当危

险发生时（1-2）50:00 标清 刘跃

国家开放大学

音像社

33我做文明小公民——爱家庭—家人

的爱（1-2）50:00 标清 白莉

国家开放大学

音像社

34我做文明小公民——爱家庭—我有

一个家（1-2）50:00 标清 张萍

国家开放大学

音像社

35我做文明小公民——爱家庭—我在家能

做什么（1-2）50:00 标清 罗东妍

国家开放大学

音像社

36我做文明小公民——爱家庭—安全生活

每一天（1-2）50:00 标清 翟新颖

国家开放大学

音像社

37我做文明小公民——爱学校—我和

同学（1-2）50:00 标清 房园园

国家开放大学

音像社

38我做文明小公民——爱学校—我是集体

中的一员（1-2）50:00 标清 张鹏

国家开放大学

音像社

39我做文明小公民——爱学校—我爱学校

这一景（1-2）50:00 标清 郭梅

国家开放大学

音像社

40我做文明小公民——爱学校—我为

学校自豪（1-2）50:00 标清 韩杰

国家开放大学

音像社

41 我做文明小公民——爱学校—我的校园 50:00 标清 高雪梅 国家开放大学

- 379 -

我的家（1-2） 音像社

42我做文明小公民——爱祖国—祖国江山

多辽阔（1-2）50:00 标清 白富斌

国家开放大学

音像社

43我做文明小公民——爱祖国—独特的中

国汉字（1-2）50:00 标清 贾春英

国家开放大学

音像社

44我做文明小公民——爱祖国—丰富

多彩的民族节目（1-2）50:00 标清 郭志滨

国家开放大学

音像社

45我做文明小公民——爱祖国—丧权

辱国之痛（1-2）50:00 标清 李灵燕

国家开放大学

音像社

46我做文明小公民——爱社会—我生活的

社区 （1-2）50:00 标清 王琰

国家开放大学

音像社

47我做文明小公民——爱社会—朋友

之间（1-2）50:00 标清 张雪红

国家开放大学

音像社

48我做文明小公民——爱社会—马路不是

游戏场（1-2）50:00 标清 杨妹

国家开放大学

音像社

49我做文明小公民——爱社会—遵守

交通法规靠自觉（1-2）50:00 标清 周晓超

国家开放大学

音像社

50我做文明小公民——爱社会—共建绿色

小窗口（1-2）50:00 标清 李立荣

国家开放大学

音像社

51我做文明小公民——爱地球—日光城和

聚宝盆（1-2）50:00 标清 李亚民

国家开放大学

音像社

52我做文明小公民——爱地球—家庭

废旧物品再利用（1-2）50:00 标清 李祎

国家开放大学

音像社

53我做文明小公民——爱地球—保护

我们共有的家园（1-2）50:00 标清 郭洁

国家开放大学

音像社

54中学数学教学研究——课程介绍与

数学教育的价值（1-2）50:00 标清 李淑文

国家开放大学

音像社

55中学数学教学研究——中学数学课程的

基本理论（1-2）50:00 标清 李淑文

国家开放大学

音像社

- 380 -

56中学数学教学研究——《数学课程标

准》解读（1-2）50:00 标清 李淑文

国家开放大学

音像社

57中学数学教学研究——数学学习的

基本理论（1-2）50:00 标清 李淑文

国家开放大学

音像社

58中学数学教学研究——第 5 讲 数学

思维（1-2）50:00 标清 李淑文

国家开放大学

音像社

59中学数学教学研究——数学能力和创造

性思维（1-2）50:00 标清 李淑文

国家开放大学

音像社

60中学数学教学研究——中学数学教

学概述（1-4）1:40:00 标清 李淑文

国家开放大学

音像社

61中学数学教学研究——中学数学教

学设计（1-4）1:40:00 标清 李淑文

国家开放大学

音像社

62中学数学教学研究——中学数学概念的

教学设计（1-4）1:40:00 标清 李淑文

国家开放大学

音像社

63中学数学教学研究——中学数学命题的

教学设计（1-4）1:40:00 标清 李淑文

国家开放大学

音像社

64中学数学教学研究——中学数学问

题解决的教学设计（1-4）1:40:00 标清 李淑文

国家开放大学

音像社

65中学数学教学研究——中学数学思

想方法的教学设计（1-4）1:40:00 标清 李淑文

国家开放大学

音像社

66中学数学教学研究——数学教师的专业

知识发展（1-2）50:00 标清 李淑文

国家开放大学

音像社

67中学数学教学研究——中学数学教

学研究（1-2）50:00 标清 李淑文

国家开放大学

音像社

68成功课堂要素分析——整体把握小学数

学课程（1-10）4:25:00 标清 张丹

国家开放大学

音像社

69

成功课堂要素分析——小学英语成

功课堂要素分析—成功课堂要素绪

论（1-2）

51:00 标清 邸磊国家开放大学

音像社

- 381 -

70成功课堂要素分析——小学英语成

功课堂要素分析—教师（1-2）51:00 标清 邸磊

国家开放大学

音像社

71成功课堂要素分析——小学英语成

功课堂要素分析—学生（1-2）51:00 标清 邸磊

国家开放大学

音像社

72成功课堂要素分析——小学英语成

功课堂要素分析—教学内容（1-2）49:00 标清 邸磊

国家开放大学

音像社

73成功课堂要素分析——小学英语成

功课堂要素分析—教学环境（1-2）52:00 标清 邸磊

国家开放大学

音像社

74成功课堂要素分析——整体把握小学数

学课程（1-2）53:00 标清 张丹

国家开放大学

音像社

75成功课堂要素分析——科学探究式

教学活动的设计与实施（1-4）1:38:00 标清 孟令红

国家开放大学

音像社

76成功课堂要素分析——深钻文本 提

高阅读教学实效（1-10）4:30:00 标清 陈琳

国家开放大学

音像社

77成功课堂要素分析——利用问题连

续体理论展开教学（1-4）1:29:00 标清 李晶

国家开放大学

音像社

78 孩子近视知多少 略 略 略 内蒙古电大

79 正确处理孩子“被欺负”的问题 略 略 略 内蒙古电大

80 怎样让孩子作业做得又快又好？ 略 略 略 内蒙古电大

81 如何让孩子热爱劳动？ 略 略 略 内蒙古电大

82 我和孩子有了矛盾怎么办？ 略 略 略 内蒙古电大

83 怎样的交流孩子更容易接受？ 略 略 略 内蒙古电大

84 做一个称职的小学生家长 略 略 略 内蒙古电大

85 做一个称职的初中生家长 略 略 略 内蒙古电大

86 帮孩子树立正确的金钱观 略 略 略 内蒙古电大

87 两性教育，家长请不要羞于启齿 略 略 略 内蒙古电大

88 如何平衡孩子的偏科问题？ 略 略 略 内蒙古电大

89 如何引导孩子不沉迷于电子游戏？ 略 略 略 内蒙古电大

- 382 -

90 如何帮助缓解孩子考前的焦虑？ 略 略 略 内蒙古电大

91 如何选择适合小学生阅读的书籍 略 略 略 内蒙古电大

92 小学生健康食谱 略 略 略 内蒙古电大

93 协助孩子选择未来 略 略 略 内蒙古电大

94 如何应对跟孩子没法沟通的情况？ 略 略 略 内蒙古电大

95 如何看待孩子早恋？ 略 略 略 内蒙古电大

96 教孩子正确面对青春期生理现象 略 略 略 内蒙古电大

97 引导孩子正确追星？ 略 略 略 内蒙古电大

98 让孩子少一些升学压力 略 略 略 内蒙古电大

99 让孩子走出“分数陷阱” 略 略 略 内蒙古电大

100 孩子也有“小秘密” 略 略 略 内蒙古电大

101 孩子炫富是否意味着他很虚荣？ 略 略 略 内蒙古电大

102 别让孩子因为厌恶老师而厌学 略 略 略 内蒙古电大

103 疏导孩子因被孤立而产生的不良情绪 略 略 略 内蒙古电大

104 不要抑制青少年的抑郁情绪 略 略 略 内蒙古电大

105 如何尊重孩子的兴趣梦想？ 略 略 略 内蒙古电大

106 孩子开始爱打扮了怎么办？ 略 略 略 内蒙古电大

107 抽烟不是酷——戒掉不良习惯 略 略 略 内蒙古电大

108家庭的哪些行为导致了孩子的性格异

常？略 略 略 内蒙古电大

109 有效沟通——避免孩子性格异常 略 略 略 内蒙古电大

110 什么导致了孩子的依赖性人格的产生 略 略 略 内蒙古电大

111父母该如何预防孩子拥有“依赖性人

格”？略 略 略 内蒙古电大

112 什么导致了孩子的社交恐惧症？ 略 略 略 内蒙古电大

113父母该如何预防孩子患上“社交恐惧

症”？略 略 略 内蒙古电大

114 什么导致了孩子的偏执人格？ 略 略 略 内蒙古电大

- 383 -

115 父母应该如何疏导偏执人格的孩子？ 略 略 略 内蒙古电大

116 什么导致了孩子的讨好型人格？ 略 略 略 内蒙古电大

117 家长该如何面对讨好型人格的孩子？ 略 略 略 内蒙古电大

118 什么导致了孩子的强迫型人格障碍？ 略 略 略 内蒙古电大

119父母该如何疏导强迫型人格障碍的孩

子？略 略 略 内蒙古电大

120 未成年人受到哪些法律保护？ 略 略 略 内蒙古电大

121 怎样防止未成年人犯罪？ 略 略 略 内蒙古电大

122 监护人的权力与义务有哪些？ 略 略 略 内蒙古电大

123 火灾时的自救方法 略 略 略 内蒙古电大

124 溺水时的自救方法 略 略 略 内蒙古电大

125 地震时的自救方法 略 略 略 内蒙古电大

126 被宠物咬伤了怎么办？ 略 略 略 内蒙古电大

127 孩子误食了药品怎么办？ 略 略 略 内蒙古电大

128 如何处理运动伤害？ 略 略 略 内蒙古电大

129 煤气泄漏时的自救方法 略 略 略 内蒙古电大

130 食物堵塞了呼吸道怎么办？ 略 略 略 内蒙古电大

131 踩踏发生时的自救方法 略 略 略 内蒙古电大

132 食物中毒后的自救方法 略 略 略 内蒙古电大

133 如何保证孩子独自在家时的安全？ 略 略 略 内蒙古电大

134 怎样防止高楼坠楼？ 略 略 略 内蒙古电大

135 孩子被老师体罚了该怎么办？ 略 略 略 内蒙古电大

136如何保证集体活动时孩子的人身安

全？略 略 略 内蒙古电大

137 孩子能去哪些娱乐场所？ 略 略 略 内蒙古电大

138 触电后怎么急救？ 略 略 略 内蒙古电大

139 烫伤后怎么急救？ 略 略 略 内蒙古电大

- 384 -

140 青少年家庭暴力的预防与制止 略 略 略 内蒙古电大

141 孩子在父母离婚时有哪些权力 略 略 略 内蒙古电大

142 孩子遇到校园暴力怎么办？ 略 略 略 内蒙古电大

143 帮助提高孩子的警惕性 略 略 略 内蒙古电大

144 教孩子学会被陌生人抱走后的自救 略 略 略 内蒙古电大

145 孩子走散了怎么办？ 略 略 略 内蒙古电大

146 远离“怪叔叔” 略 略 略 内蒙古电大

147 别被“白色小粉末”骗了 略 略 略 内蒙古电大

（四）高等教育

序号 课程名称 时长 分辨率 主讲人 来源

1 教育法学——绪论（1-2） 50:00 标清 张维平国家开放大学

音像社

2 教育法学——教育法的基本原理（1-2） 50:00 标清 张维平国家开放大学

音像社

3 教育法学——教育权与受教育权（1-2） 50:00 标清 张维平国家开放大学

音像社

4 教育法学——教育法律关系（1-2） 50:00 标清 张维平国家开放大学

音像社

5 教育法学——教育法的制定 25:00 标清 张维平国家开放大学

音像社

6 教育法学——实施与监督 25:00 标清 张维平国家开放大学

音像社

7 教育法学——阶段复习一（1-2） 50:00 标清 张维平国家开放大学

音像社

8 教育法学——教育基本制度（1-2） 50:00 标清 张维平国家开放大学

音像社

9 教育法学——学校（1-2） 50:00 标清 张维平 国家开放大学

- 385 -

音像社

10 教育法学——教师（1-2） 50:00 标清 张维平国家开放大学

音像社

11 教育法学——学生（1-2） 50:00 标清 张维平国家开放大学

音像社

12 教育法学——学校与社会（1-2） 50:00 标清 张维平国家开放大学

音像社

13 教育法学——阶段复习二 25:00 标清 张维平国家开放大学

音像社

14 教育法学——第二篇分论 25:00 标清 张维平国家开放大学

音像社

15 教育法学——教育法律责任 （1-2） 50:00 标清 张维平国家开放大学

音像社

16 教育法学——法律救济（1-2） 50:00 标清 张维平国家开放大学

音像社

17 教育法学——阶段复习三 25:00 标清 张维平国家开放大学

音像社

18 教育法学——责任救济论 25:00 标清 张维平国家开放大学

音像社

19 言语交际——课程简介 25:00 标清 王明铭国家开放大学

音像社

20 言语交际——修辞与言语交际（1-2） 50:00 标清 王明铭国家开放大学

音像社

21 言语交际——言语交际的策略（1-2） 50:00 标清 王明铭国家开放大学

音像社

22 言语交际——词语的锤炼（1-2） 50:00 标清 王明铭国家开放大学

音像社

23 言语交际——句子的选择（1-2） 50:00 标清 王明铭国家开放大学

音像社

- 386 -

24 言语交际——修辞格的运用（1-2） 50:00 标清 王明铭国家开放大学

音像社

25 言语交际——语体的运用（1-2） 50:00 标清 王明铭国家开放大学

音像社

26 言语交际——言语的风格（1-2） 50:00 标清 王明铭国家开放大学

音像社

27 现代教育技术——现代教育技术（1-36） 15:00:00 标清 李芒

国家开放大学

音像社

28 微积分初步——函数（1-2） 50:00 标清 王殿军国家开放大学

音像社

29 微积分初步——极限（1-2） 50:00 标清 王殿军国家开放大学

音像社

30微积分初步——极限计算和函数的

连续性（1-2）50:00 标清 王殿军

国家开放大学

音像社

31 微积分初步——导数（1-2） 50:00 标清 王殿军国家开放大学

音像社

32 微积分初步——导数计算（1-2） 50:00 标清 王殿军国家开放大学

音像社

33微积分初步——导数应用—单调性

与极值（1-2）50:00 标清 顾静相

国家开放大学

音像社

34微 积 分 初 步 — — 导 数 应 用 — 最 大

（小）值与应用举例（1-2）50:00 标清 顾静相

国家开放大学

音像社

35 微积分初步——不定积分（1-2） 50:00 标清 王殿军国家开放大学

音像社

36 微积分初步——不定积分计算（1-2） 50:00 标清 王殿军国家开放大学

音像社

37 微积分初步——定积分（1-2） 50:00 标清 王殿军国家开放大学

音像社

38 微积分初步——积分应用—积分的 50:00 标清 顾静相 国家开放大学

- 387 -

几何应用（1-2） 音像社

39微积分初步——积分应用—微分方

程（1-2）50:00 标清 顾静相

国家开放大学

音像社

40微积分初步总复习——微积分初步

总复习（1-4）1:40:00 标清 赵坚

国家开放大学

音像社

技能学习

（一）照护技能

序号 课程名称 时长 分辨率 主讲人 来源

1

儿科护理——婴幼儿口服给药法 小

儿静脉输液 婴幼儿静脉加药法 婴

儿留取尿标本法（1-2）

53:00 标清杨红红

孙志琴等

国家开放大学

音像社

2

儿科护理——婴儿乳瓶喂奶法 更换尿

布 光疗患儿的护理 婴儿体格测量 置

于暖箱中的早产儿的护理（1-2）

53:00 标清杨红红

孙志琴等

国家开放大学

音像社

3

儿科护理——小儿意外伤害的预防

读懂早产儿行为 Ⅰ型糖尿病患儿居

家护理 指导家长为造口婴幼儿进行

护理（1-2）

53:00 标清杨红红

孙志琴等

国家开放大学

音像社

4妇产科护理——婴儿沐浴 婴儿抚触

阴道冲洗 外阴擦洗（1-2）45:00 标清

张芸 邱以

静 胡敏敏

国家开放大学

音像社

5

妇产科护理——会阴擦洗法 卡介苗

接 种 新 生 儿 剪 脐 乙 肝 疫 苗 接 种

（1-2）

45:00 标清张芸 邱以

静 胡敏敏

国家开放大学

音像社

6护理学基础——肌内注射 静脉输液

静脉注射 皮内注射（1-2）44:00 标清

曹育龄 白

玫等

国家开放大学

音像社

7

护理学基础——体温 脉搏 呼吸的

测量 血压测量 氧气疗法 药物抽吸

法（1-2）

44:00 标清曹育龄 白

玫等

国家开放大学

音像社

- 388 -

8护理学基础——口腔护理 导尿术 大量

不保留灌肠（1-2）44:00 标清

曹育龄 白

玫等

国家开放大学

音像社

9护理学基础——无菌技术 穿脱隔离衣

护理礼仪（1-2）44:00 标清

曹育龄 白

玫等

国家开放大学

音像社

10护理学基础——备用床 有人床换单

麻醉床（1-2）44:00 标清

曹育龄 白

玫等

国家开放大学

音像社

11 护工技能培训——护工的准备工作 30:00 标清 略国家开放大学

音像社

12 护工技能培训——病人的清洁护理 30:00 标清 略国家开放大学

音像社

13护工技能培训——冷热疗法及给药

护理30:00 标清 略

国家开放大学

音像社

14护工技能培训——卧位及活动的护

理30:00 标清 略

国家开放大学

音像社

15护工技能培训——孕产期及婴儿的

护理30:00 标清 略

国家开放大学

音像社

16护工技能培训——老年人的护理与

常见疾病的护理30:00 标清 略

国家开放大学

音像社

17

健康评估与内科护理——心电图操

作：般体格检查 腹部体格检查 脊柱

与四肢体格检查（1-2）

48:00 标清王君俏

马玉华

国家开放大学

音像社

18

健康评估与内科护理——全身体格

检查 神经系统体格检查 头颈部体

格检查（1-2）

48:00 标清王君俏

马玉华

国家开放大学

音像社

19

健康评估与内科护理——胸部体格

检查 腹膜透析 毛细血管血糖测试

胰岛素注射（1-2）

49:00 标清王君俏

马玉华

国家开放大学

音像社

20

外科护理与重症护理——手术前备

皮 术前手术人员的个人准备 手术

病人术后早期护理 换药法（1-2）

49:00 标清葛向煜

杨丽君

国家开放大学

音像社

21 外科护理与重症护理——拆线法 T 49:00 标清 葛向煜 国家开放大学

- 389 -

管护理 胃肠减压 闭式胸腔引流管

护理 结肠造口护理（1-2）

杨丽君 音像社

22

外科护理与重症护理——翻身床临床

应用 多功能监护仪的使用 心脏复苏

术 多发伤的急诊室救护（1-2）

49:00 标清葛向煜

杨丽君

国家开放大学

音像社

23 外科护理学（1-28） 11:40:00 标清 路潜

国家开放大学

音像社

24 妇产科与儿科护理学（1-28） 11:40:00 标清

郑修霞

洪黛玲

国家开放大学

音像社

25 社区护理学（1-28） 11:40:00 标清

侯淑肖

尚少梅

国家开放大学

音像社

26 家庭服务员技能培训 8:20:00 标清 略国家开放大学

音像社

27 养老护理员 1:40:00 标清 略国家开放大学

音像社

28 家庭急救（1-6） 2:30:00 标清 略国家开放大学

音像社

29保健按摩师技能培训——保健按摩

的基本知识30:00 标清 略

国家开放大学

音像社

30保健按摩师技能培训——人体构成

与经络的知识30:00 标清 略

国家开放大学

音像社

31保健按摩师技能培训——人体保健

按摩的常用腧穴30:00 标清 略

国家开放大学

音像社

32保健按摩师技能培训——足部保健按

摩常用的反射区30:00 标清 略

国家开放大学

音像社

33保健按摩师技能培训——头面、部颈

肩部及腹部的保健按摩方法30:00 标清 略

国家开放大学

音像社

34保健按摩师技能培训——上肢、下肢

及背腰部的保健按摩方法30:00 标清 略

国家开放大学

音像社

35 保健按摩师技能培训——足部保健 30:00 标清 略 国家开放大学

- 390 -

按摩的方法 音像社

36保健按摩师技能培训——刮痧和拔罐

的保健按摩方法30:00 标清 略

国家开放大学

音像社

37保健按摩师技能培训——美容和减

肥保健按摩方法30:00 标清 略

国家开放大学

音像社

38保健按摩师技能培训——芳香保健

按摩方法30:00 标清 略

国家开放大学

音像社

39足部保健师技能培训——足部保健

按摩的基础知识30:00 标清 略

国家开放大学

音像社

40足部保健师技能培训——常用足部

反射区及按摩手法（1-2）1:00:00 标清 略

国家开放大学

音像社

41足部保健师技能培训——足部保健

按摩对常见疾病的辅助疗法（1-2）1:00:00 标清 略

国家开放大学

音像社

42足部保健师技能培训——足部保健

按摩的服务流程30:00 标清 略

国家开放大学

音像社

43 按摩保健技能入门 上肢部的按摩保健 略 略 略 内蒙古电大

44 按摩保健技能入门 头面部的按摩保健 略 略 略 内蒙古电大

45 按摩保健技能入门 全身整体的按摩保健 略 略 略 内蒙古电大

46 按摩保健技能入门 胸腹部的按摩保健 略 略 略 内蒙古电大

47 按摩保健技能入门 下肢部的按摩保健 略 略 略 内蒙古电大

48 按摩保健技能入门 背腰部的按摩保健 略 略 略 内蒙古电大

49 按摩保健技能入门 美容的按摩保健 略 略 略 内蒙古电大

50 按摩保健技能入门 足部的按摩保健 略 略 略 内蒙古电大

51 按摩保健技能入门 减肥的按摩保健 略 略 略 内蒙古电大

52 按摩保健技能入门 颈肩部的按摩保健 略 略 略 内蒙古电大

53按摩保健技能入门按摩保健基本手

法（1-2）略 略 略 内蒙古电大

54 健康老人的标准 略 略 略 内蒙古电大

- 391 -

55 老年生理及心理改变 略 略 略 内蒙古电大

56 老年疾病特点 略 略 略 内蒙古电大

57 老年人如何合理用药 略 略 略 内蒙古电大

58 家人如何护理患慢性病的老人 略 略 略 内蒙古电大

59 家人如何护理长期卧床的老人 略 略 略 内蒙古电大

60 老人发热、头痛、呕吐怎么办？ 略 略 略 内蒙古电大

61 老人腹痛、咳喘、便秘怎么办？ 略 略 略 内蒙古电大

62 老年性高血压病患者护理 略 略 略 内蒙古电大

63 老年性糖尿病患者护理 略 略 略 内蒙古电大

64 老年性高脂血症患者护理 略 略 略 内蒙古电大

65 老年性冠心病患者护理 略 略 略 内蒙古电大

66 老年性痛风症患者护理 略 略 略 内蒙古电大

67 老年性骨质疏松症患者护理 略 略 略 内蒙古电大

68 老年性前列腺增生症患者护理 略 略 略 内蒙古电大

69 老年性阴道炎患者护理 略 略 略 内蒙古电大

70 老年性痴呆患者护理 略 略 略 内蒙古电大

71 老年性癌症患者护理 略 略 略 内蒙古电大

72团体心理咨询——团体与团体心理

咨询（1-2）44:00 标清 樊富珉

国家开放大学

音像社

73团体心理咨询——团体咨询与个别

咨询的异同（1-2）44:00 标清 樊富珉

国家开放大学

音像社

74团体心理咨询——团体心理咨询的

应用领域（1-2）46:00 标清 樊富珉

国家开放大学

音像社

75团体心理咨询——团体心理咨询的

基本理论（1-4）1:31:00 标清 樊富珉

国家开放大学

音像社

76团体心理咨询——团体心理咨询的

类型与形成（1-2）54:00 标清 樊富珉

国家开放大学

音像社

- 392 -

77团体心理咨询——团体领导者的条

件与训练（1-2）46:00 标清 樊富珉

国家开放大学

音像社

78团体心理咨询——团体咨询的过程

与阶段（1-2）46:00 标清 樊富珉

国家开放大学

音像社

79团体心理咨询——团体咨询常用技

术（1-2）46:00 标清 樊富珉

国家开放大学

音像社

80团体心理咨询——结构式练习的功

能与类型（1-3）1:14:00 标清 樊富珉

国家开放大学

音像社

81团体心理咨询——团体咨询的有效

性因素32:00 标清 樊富珉

国家开放大学

音像社

82团体心理咨询——团体咨询的方案

设计35:00 标清 樊富珉

国家开放大学

音像社

（二）服装裁剪

序号 课程名称 时长 分辨率 主讲人 来源

1服装裁剪师技能培训——服装裁剪

的基本知识30:00 标清 王甫

国家开放大学

音像社

2服装裁剪师技能培训——男西装背

心的裁剪方法30:00 标清 王甫

国家开放大学

音像社

3服装裁剪师技能培训——男西裤的

裁剪方法30:00 标清 王甫

国家开放大学

音像社

4服装裁剪师技能培训——连衣裙的

裁剪方法30:00 标清 王甫

国家开放大学

音像社

5服装裁剪师技能培训——男衬衫的

裁剪方法30:00 标清 王甫

国家开放大学

音像社

6服装裁剪师技能培训——夹克衫的

裁剪方法30:00 标清 王甫

国家开放大学

音像社

7服装裁剪师技能培训——男西装的

裁剪方法（1-2）1:00:00 标清 王甫

国家开放大学

音像社

- 393 -

8服装裁剪师技能培训——男大衣的

裁剪方法30:00 标清 王甫

国家开放大学

音像社

9服装裁剪师技能培训——旗袍的裁

剪方法30:00 标清 王甫

国家开放大学

音像社

10服装缝纫师技能培训——服装缝纫

的基本知识30:00 标清 侯静

国家开放大学

音像社

11服装缝纫师技能培训——服装装饰

的缝纫工艺30:00 标清 侯静

国家开放大学

音像社

12服装缝纫师技能培训——衣袋的缝

制方法30:00 标清 侯静

国家开放大学

音像社

13服装缝纫师技能培训——衣袖、衣领

的缝制方法30:00 标清 侯静

国家开放大学

音像社

14服装缝纫师技能培训——男西裤的

缝制方法30:00 标清 侯静

国家开放大学

音像社

15服装缝纫师技能培训——男衬衫的

缝制方法30:00 标清 侯静

国家开放大学

音像社

16服装缝纫师技能培训——连衣裙的

缝制方法30:00 标清 侯静

国家开放大学

音像社

17服装缝纫师技能培训——夹克衫的

缝制方法30:00 标清 侯静

国家开放大学

音像社

18服装缝纫师技能培训——男西装的

缝制方法（1-2）1:00:00 标清 侯静

国家开放大学

音像社

19服装缝纫师技能培训——男大衣的

缝制方法30:00 标清 侯静

国家开放大学

音像社

20服装缝纫师技能培训——旗袍的缝

制方法30:00 标清 侯静

国家开放大学

音像社

21 电动缝纫工基本技能（1-2） 1:00:00 标清 略国家开放大学

音像社

22 服装修改（1-2） 1:00:00 标清 略 国家开放大学

- 394 -

音像社

23 织补工（1-2） 1:00:00 标清 略国家开放大学

音像社

24洗衣师技能培训——洗涤织物与洗

涤用品30:00 标清 高敏

国家开放大学

音像社

25洗衣师技能培训——织物洗涤的基

本方法30:00 标清 高敏

国家开放大学

音像社

26洗衣师技能培训——常见的洗涤及

去渍方法30:00 标清 高敏

国家开放大学

音像社

27洗衣师技能培训——常见衣物的洗

涤方法30:00 标清 高敏

国家开放大学

音像社

28洗衣师技能培训——常见纺织类用

品的洗涤方法30:00 标清 高敏

国家开放大学

音像社

29洗衣师技能培训——皮革制品的护

理与清洁30:00 标清 高敏

国家开放大学

音像社

30 教您清洗羽绒服 6:00 标清 略国家开放大学

音像社

31 领带的四种基本打法 略 略 略 内蒙古电大

32 一件衣服的碳排放量有多少？ 略 略 略 内蒙古电大

33 穿衣有讲究——环保服装两三事 略 略 略 内蒙古电大

34 你了解化学纤维织物的危害吗？ 略 略 略 内蒙古电大

35 布料染色剂知多少 略 略 略 内蒙古电大

36 服装中对人体有害的化学物质 略 略 略 内蒙古电大

37 挑选您的健康服装 略 略 略 内蒙古电大

38 如何穿衣最低碳？ 略 略 略 内蒙古电大

39 不当穿衣危害大 略 略 略 内蒙古电大

40 保暖内衣可以贴身穿吗？ 略 略 略 内蒙古电大

41 挑选棉织品时要注意什么？ 略 略 略 内蒙古电大

- 395 -

42 选衣服时的色彩攻略 略 略 略 内蒙古电大

43 衣物有静电怎么办？ 略 略 略 内蒙古电大

44 能长期穿戴免烫衣服吗？ 略 略 略 内蒙古电大

45 环保穿鞋一二三 略 略 略 内蒙古电大

46 如何给宝宝挑选安全舒适的衣服？ 略 略 略 内蒙古电大

47 如何清洗、整理宝宝衣物？ 略 略 略 内蒙古电大

48 洗衣机也要定期清洗么？ 略 略 略 内蒙古电大

49 如何选择衣物清洁剂？ 略 略 略 内蒙古电大

50 如何区分手洗、机洗还是干洗？ 略 略 略 内蒙古电大

51 绿色洗衣小技巧 略 略 略 内蒙古电大

52 衣物的晾晒与保存 略 略 略 内蒙古电大

53 衣物存放小技巧 略 略 略 内蒙古电大

54 旧衣物改造之道 略 略 略 内蒙古电大

55 如何挑选防晒服？ 略 略 略 内蒙古电大

56 如何处理旧衣物？ 略 略 略 内蒙古电大

（三）美容美发

序号 课程名称 时长 分辨率 主讲人 来源

1美发美容与形象设计——高角度修

剪与造型29:00 标清 于春辉

国家开放大学

音像社

2 美发美容与形象设计——盘发技法 29:00 标清 刘文华国家开放大学

音像社

3美发美容与形象设计——盘发造型

设计应用29:00 标清 刘文华

国家开放大学

音像社

4 美发美容与形象设计——头发护理 29:00: 标清 刘卫红国家开放大学

音像社

5 美发美容与形象设计——洗发 29:00 标清 刘卫红 国家开放大学

- 396 -

音像社

6美发美容与形象设计——波浪造型

技法29:00 标清 刘文华

国家开放大学

音像社

7 美发美容与形象设计——创意染发 29:00 标清 徐风国家开放大学

音像社

8美发美容与形象设计——低角度剪

发技术与造型29:00 标清 年英

国家开放大学

音像社

9美发美容与形象设计——日常盘发

造型 戴爱京29:00 标清 戴爱京

国家开放大学

音像社

10 美发美容与形象设计——身体护理 29:00 标清 洪爱莉国家开放大学

音像社

11美发美容与形象设计——晚宴盘发

技术29:00 标清 程庆红

国家开放大学

音像社

12 美发美容与形象设计——面部护理 29:00 标清 高竹国家开放大学

音像社

13 美发美容与形象设计——基础烫发 29:00 标清 张轶卉国家开放大学

音像社

14 美发美容与形象设计——流行烫发 29:00 标清 张小庆国家开放大学

音像社

15 美发美容与形象设计——漂染技术 29:00 标清 桑东国家开放大学

音像社

16 美发美容与形象设计——晚宴妆 29:00 标清 刘慧国家开放大学

音像社

17 美发美容与形象设计——新娘妆 29:00 标清 刘慧国家开放大学

音像社

18美发美容与形象设计——白领职业

妆29:00 标清 邱莉军

国家开放大学

音像社

19美发美容与形象设计——混合角度

修剪造型29:00 标清 戴爱京

国家开放大学

音像社

- 397 -

20 美发美容与形象设计——基础美甲 29:00 标清 王珊国家开放大学

音像社

21 时尚美发经典——剪发 卷发（1-4） 2:00:00 标清 赵宇 王兵国家开放大学

音像社

22 时尚美发经典——染发 盘发（1-4） 2:00:00 标清 赵宇 王兵国家开放大学

音像社

23 时尚化妆经典（1-6） 3:00:00 标清 略国家开放大学

音像社

24美容指导师技能培训——常用的美

容用品和仪器30:00 标清 李倩

国家开放大学

音像社

25美容指导师技能培训——各种类型

皮肤的护理方法30:00 标清 李倩

国家开放大学

音像社

26美容指导师技能培训——常用的美

容保健方法30:00 标清 李倩

国家开放大学

音像社

27美容指导师技能培训——美容指导

师的服务流程30:00 标清 李倩

国家开放大学

音像社

28 美容师技能培训——美容的基础知识 30:00 标清 略国家开放大学

音像社

29美容师技能培训——美容护肤的基

础方法30:00 标清 略

国家开放大学

音像社

30美容师技能培训——面部的美容护

肤方法30:00 标清 略

国家开放大学

音像社

31美容师技能培训——头部 眼部 唇

部的护理方法30:00 标清 略

国家开放大学

音像社

32美容师技能培训——手部 肩颈部

腹部的护理方法30:00 标清 略

国家开放大学

音像社

33美容师技能培训——修饰类美容的

方法30:00 标清 略

国家开放大学

音像社

34 美容师技能培训——常用的化妆用 30:00 标清 略 国家开放大学

- 398 -

品、用具 音像社

35美容师技能培训——面部及眼部的

化妆方法30:00 标清 略

国家开放大学

音像社

36美容师技能培训——眉 唇 鼻部及

颊部化妆方法30:00 标清 略

国家开放大学

音像社

37美容师技能培训——时尚生活妆的

化妆方法30:00 标清 略

国家开放大学

音像社

38美容师技能培训——晚宴妆的化妆

方法30:00 标清 略

国家开放大学

音像社

39美容师技能培训——新娘妆的化妆

方法30:00 标清 略

国家开放大学

音像社

40发型师技能培训——常用的美发用

具及用品30:00 标清 略

国家开放大学

音像社

41发型师技能培训——发型设计与修

剪的基本知识30:00 标清 略

国家开放大学

音像社

42发型师技能培训——基本形发型的

修剪方法30:00 标清 略

国家开放大学

音像社

43发型师技能培训——男式常见发型

的修剪方法30:00 标清 略

国家开放大学

音像社

44发型师技能培训——女式常见发型

的修剪方法30:00 标清 略

国家开放大学

音像社

45发型师技能培训——女式时尚发型

的修剪方法30:00 标清 略

国家开放大学

音像社

46发型师技能培训——美发的吹风与

造型30:00 标清 略

国家开放大学

音像社

47 发型师技能培训——烫发与造型 30:00 标清 略国家开放大学

音像社

48 发型师技能培训——美发的漂、染技术 30:00 标清 略国家开放大学

音像社

- 399 -

49 发型师技能培训——盘发与造型 30:00 标清 略国家开放大学

音像社

50 蒙妮坦美容技法——面部护理 25:00 标清 略国家开放大学

音像社

51 蒙妮坦美容技法——身体护理 25:00 标清 略国家开放大学

音像社

52 蒙妮坦美容技法——职业妆 25:00 标清 略国家开放大学

音像社

53 蒙妮坦美容技法——新娘化妆 25:00 标清 略国家开放大学

音像社

54 蒙妮坦美容技法——晚宴化妆 25:00 标清 略国家开放大学

音像社

55 蒙妮坦美容技法——修甲 25:00 标清 略国家开放大学

音像社

56 蒙妮坦美容技法——其他（1-2） 50:00 标清 略国家开放大学

音像社

57 蒙妮坦美容美发技法（1-12） 5:00:00 标清 略国家开放大学

音像社

58 认识护肤用品 略 略 略 内蒙古电大

59 认识化妆用品 略 略 略 内蒙古电大

60 认识化妆工具 略 略 略 内蒙古电大

61 化妆品的保存及保养 略 略 略 内蒙古电大

62 了解肌肤的分类 略 略 略 内蒙古电大

63 了解脸型的分类 略 略 略 内蒙古电大

64 了解脸部的基本色系 略 略 略 内蒙古电大

65 妆前准备 略 略 略 内蒙古电大

66 底妆技法 略 略 略 内蒙古电大

67 颊妆技法 略 略 略 内蒙古电大

- 400 -

68 眼妆技法 略 略 略 内蒙古电大

69 眉妆技法 略 略 略 内蒙古电大

70 修容技法 略 略 略 内蒙古电大

71 唇部技法 略 略 略 内蒙古电大

72 怎样穿衣打扮才是有品位？ 略 略 略 内蒙古电大

（四）种植养殖

序号 课程名称 时长 分辨率 主讲人 来源

1绿化工职业技能培训——绿化用地

整理（初级）30:00 标清 略

国家开放大学

音像社

2绿化工职业技能培训——园林植物移

植与繁育（初级）30:00 标清 略

国家开放大学

音像社

3绿化工职业技能培训——园林植物

养护（初级）30:00 标清 略

国家开放大学

音像社

4绿化工职业技能培训——园林植物

病虫害防治及整形修剪（初级）30:00 标清 略

国家开放大学

音像社

5绿化工职业技能培训——植物识别与绿

化用地整理（中级）30:00 标清 略

国家开放大学

音像社

6绿化工职业技能培训——园林植物移

植与繁育（中级）30:00 标清 略

国家开放大学

音像社

7绿化工职业技能培训——园林植物

养护及病虫害防治（中级）30:00 标清 略

国家开放大学

音像社

8绿化工职业技能培训——园林植物的

管理及修剪（中级）30:00 标清 略

国家开放大学

音像社

9绿化工职业技能培训——园林植物移

植与繁育（高级）30:00 标清 略

国家开放大学

音像社

10绿化工职业技能培训——植物识别与绿

化用地整理（高级）30:00 标清 略

国家开放大学

音像社

- 401 -

11绿化工职业技能培训——园林植物

养护及病虫害防治（高级）30:00 标清 略

国家开放大学

音像社

12绿化工职业技能培训——植物修剪与其

它特殊技能（高级）30:00 标清 略

国家开放大学

音像社

13 草坪建植工（1-12） 6:00:00 标清 略国家开放大学

音像社

14 农艺工基础——植物与植物生理 30:00 标清 略国家开放大学

音像社

15农艺工基础——土壤肥料气象与农

药31:00 标清 略

国家开放大学

音像社

16 农艺工基础——农作物害虫与病害 31:00 标清 略国家开放大学

音像社

17 农艺工基础——农作物栽培 31:00 标清 略国家开放大学

音像社

18 初级农艺工——主要大田作物概述 31:00 标清 略国家开放大学

音像社

19 初级农艺工——播前准备 30:00 标清 略国家开放大学

音像社

20 初级农艺工——育苗 30:00 标清 略国家开放大学

音像社

21 初级农艺工——播种 30:00 标清 略国家开放大学

音像社

22 初级农艺工——田间管理 30:00 标清 略国家开放大学

音像社

23初级农艺工——病虫害防治与收获

管理30:00 标清 略

国家开放大学

音像社

24 中级农艺工——播前准备 30:00 标清 略国家开放大学

音像社

25 中级农艺工——育苗 31:00 标清 略 国家开放大学

- 402 -

音像社

26 中级农艺工——播种 30:00 标清 略国家开放大学

音像社

27 中级农艺工——田间管理 30:00 标清 略国家开放大学

音像社

28 中级农艺工——大田作物病虫害防治 31:00 标清 略国家开放大学

音像社

29 中级农艺工——农田杂草与收获管理 30:00 标清 略国家开放大学

音像社

30 高级农艺工——苗情诊断与营养诊断 31:00 标清 略国家开放大学

音像社

31高级农艺工——病虫田间调查与作

物产量测定30:00 标清 略

国家开放大学

音像社

32初级蔬菜园艺工——蔬菜栽培基础

知识28:00 标清 略

国家开放大学

音像社

33 初级蔬菜园艺工——设施育苗 30:00 标清 略国家开放大学

音像社

34 初级蔬菜园艺工——设施育苗 29:00 标清 略国家开放大学

音像社

35 初级蔬菜园艺工——田间管理与采收 30:00 标清 略国家开放大学

音像社

36中级蔬菜园艺工——蔬菜栽培基础

知识29:00 标清 略

国家开放大学

音像社

37 中级蔬菜园艺工——设施育苗 30:00 标清 略国家开放大学

音像社

38 中级蔬菜园艺工——定植 28:00 标清 略国家开放大学

音像社

39 中级蔬菜园艺工——田间管理与采收 30:00 标清 略国家开放大学

音像社

- 403 -

40 初级果树园艺工——果树园艺工基础 30:00 标清 略国家开放大学

音像社

41 初级果树园艺工——果树栽培基础 30:00 标清 略国家开放大学

音像社

42 初级果树园艺工——果树育苗 30:00 标清 略国家开放大学

音像社

43初级果树园艺工——果树栽植与果

园管理（1-2）59:00 标清 略

国家开放大学

音像社

44初级果树园艺工——果树病虫害防

治与采收30:00 标清 略

国家开放大学

音像社

45中级果树园艺工——果树与果树品

种识别30:00 标清 略

国家开放大学

音像社

46 中级果树园艺工——果树育苗 30:00 标清 略国家开放大学

音像社

47中级果树园艺工——建园与果园管

理（1-3）1:31:00 标清 略

国家开放大学

音像社

48中级果树园艺工——果树病虫害防

治与采收30:00 标清 略

国家开放大学

音像社

49 高级果树园艺工——果树育苗 30:00 标清 略国家开放大学

音像社

50 高级果树园艺工——果园管理 30:00 标清 略国家开放大学

音像社

51初级农作物植保员——农作物病虫

害基础知识30:00 标清 略

国家开放大学

音像社

52初级农作物植保员——预测预报（田

间调查）30:00 标清 略

国家开放大学

音像社

53 初级农作物植保员——综合防治 30:00 标清 略国家开放大学

音像社

54 初级农作物植保员——农药与药械 29:00 标清 略 国家开放大学

- 404 -

使用 音像社

55中级农作物植保员——预测预报（病

虫识别）30:00 标清 略

国家开放大学

音像社

56中级农作物植保员——预测预报（田

间调查）30:00 标清 略

国家开放大学

音像社

57 中级农作物植保员——综合防治 30:00 标清 略国家开放大学

音像社

58中级农作物植保员——农药与药械

使用28:00 标清 略

国家开放大学

音像社

59 高级农作物植保员——预测预报 30:00 标清 略国家开放大学

音像社

60高级农作物植保员——病虫害综合

防治30:00 标清 略

国家开放大学

音像社

61高级农作物植保员——农药与药械

的使用30:00 标清 略

国家开放大学

音像社

62 蔬菜贮运工职业技能培训（1-3） 1:30:00 标清 略国家开放大学

音像社

63家畜饲养工——猪的养殖技术（初

级）（1-2）1:00:00 标清 略

国家开放大学

音像社

64家畜饲养工——猪的养殖技术（中

级）（1-2）1:00:00 标清 略

国家开放大学

音像社

65家畜饲养工——猪的养殖技术（高

级）（1-2）1:00:00 标清 略

国家开放大学

音像社

66 家畜饲养工——牛的养殖技术（初级） 31:00 标清 略国家开放大学

音像社

67 家畜饲养工——牛的养殖技术（中级） 31:00 标清 略国家开放大学

音像社

68 家畜饲养工——牛的养殖技术（高级） 30:00 标清 略国家开放大学

音像社

- 405 -

69 家畜饲养工——羊的养殖技术（初级） 31:00 标清 略国家开放大学

音像社

70 家畜饲养工——羊的养殖技术（中级） 30:00 标清 略国家开放大学

音像社

71 家畜饲养工——羊的养殖技术（高级） 30:00 标清 略国家开放大学

音像社

72 家禽饲养工（1-12） 6:00:00 标清 略国家开放大学

音像社

73 奶牛挤奶员职业技能培训（1-2） 1:00:00 标清 略国家开放大学

音像社

74羊围产期的管理——肥羔羊的优势

和种公羊管理技术略 略 略 内蒙古电大

75羊围产期的管理——肥羔羊的种母

羊选择和同期发情技术略 略 略 内蒙古电大

76羊围产期的管理——肥羔羊羔羊哺

乳期、育肥期的饲养管理略 略 略 内蒙古电大

77羊围产期的管理——肥羔羊母羊妊

娠期、哺乳期的管理技术略 略 略 内蒙古电大

78羊围产期的管理——母羊产后的护

理技术略 略 略 内蒙古电大

79羊围产期的管理——新生羔羊的护

理技术略 略 略 内蒙古电大

80羊围产期的管理——羊的产前管理

技术略 略 略 内蒙古电大

81羊围产期的管理——羊的分娩期管

理技术略 略 略 内蒙古电大

82养殖业基础——氨基酸的平衡利用

及其互补作用略 略 略 内蒙古电大

83养殖业基础——畜牧场规划的基本

原则略 略 略 内蒙古电大

84 养殖业基础——畜禽的饲养标准 略 略 略 内蒙古电大

- 406 -

85 养殖业基础——畜禽消化系统的构造 略 略 略 内蒙古电大

86养殖业基础——畜舍中有害物质对

畜禽的影响略 略 略 内蒙古电大

87养殖业基础——蛋白质与能量的营

养作用略 略 略 内蒙古电大

88 养殖业基础——家畜的产热与散热 略 略 略 内蒙古电大

89 养殖业基础——青贮饲料的调制 略 略 略 内蒙古电大

90 养殖业基础——试差法 略 略 略 内蒙古电大

91 养殖业基础——饲料的加工与调制 略 略 略 内蒙古电大

92 养殖业基础——消化酶的作用 略 略 略 内蒙古电大

93 养殖业基础——杂种优势现象 略 略 略 内蒙古电大

（五）办公信息化

序号 课程名称 时长 分辨率 主讲人 来源

1 课程学习指南 25:00 标清 刘萌国家开放大学

音像社

2 办公信息处理的程序和原则 25:00 标清 刘萌国家开放大学

音像社

3 办公信息管理的原则 25:00 标清 刘萌国家开放大学

音像社

4 办公信息的来源 25:00 标清 刘萌国家开放大学

音像社

5 办公信息获取的渠道 25:00 标清 刘萌国家开放大学

音像社

6 办公信息获取的程序 25:00 标清 刘萌国家开放大学

音像社

7 办公信息的筛选 25:00 标清 刘萌国家开放大学

音像社

- 407 -

8 办公信息的分类 25:00 标清 刘萌国家开放大学

音像社

9 办公信息的校核 25:00 标清 刘萌国家开放大学

音像社

10 办公信息存储的手段 25:00 标清 刘萌国家开放大学

音像社

11 办公信息存储的程序与原则 25:00 标清 刘萌国家开放大学

音像社

12 办公信息传递的要求与方式 25:00 标清 刘萌国家开放大学

音像社

13 办公信息传递的注意事项 25:00 标清 刘萌国家开放大学

音像社

14 信息检索基础 25:00 标清 刘萌国家开放大学

音像社

15 信息检索的程序 25:00 标清 刘萌国家开放大学

音像社

16 办公信息开发的类型和形式 25:00 标清 刘萌国家开放大学

音像社

17 办公信息开发的方法 25:00 标清 刘萌国家开放大学

音像社

18 办公信息文稿的编写 25:00 标清 刘萌国家开放大学

音像社

19 办公信息的利用 25:00 标清 刘萌国家开放大学

音像社

20 办公信息决策 25:00 标清 刘萌国家开放大学

音像社

21 办公信息反馈 25:00 标清 刘萌国家开放大学

音像社

22 收文办理 25:00 标清 刘萌 国家开放大学

- 408 -

音像社

23 发文办理 25:00 标清 刘萌国家开放大学

音像社

24 档案信息管理基础 25:00 标清 刘萌国家开放大学

音像社

25 档案信息管理工作 25:00 标清 刘萌国家开放大学

音像社

26 特殊载体信息的处理方法 25:00 标清 刘萌国家开放大学

音像社

27word 2010 微课程系列 1-初识 word2010

8:14 高清 王哲勤 吉林电大

28word 2010 微课程系列 1-初识 word2010

8:14 高清 王哲勤 吉林电大

29 word 2010 微课程系列 2-基本操作 6:39 高清 王哲勤 吉林电大

30 word 2010 微课程系列 3-字体设置 6:04 高清 王哲勤 吉林电大

31 word 2010 微课程系列 4-段落设置 5:50 高清 王哲勤 吉林电大

32 word 2010 微课程系列 5-查找与替换 3:39 高清 王哲勤 吉林电大

33word 2010 微课程系列 6-水印、分栏、

页面设置5:32 高清 王哲勤 吉林电大

34word 2010 微课程系列 7-首字下沉、

插入文本框4:05 高清 王哲勤 吉林电大

35word 2010 微课程系列 8-插入页眉和

页脚、插入页码3:52 高清 王哲勤 吉林电大

36 word 2010微课程系列 9-格式刷的使用 2:12 高清 王哲勤 吉林电大

37 word 2010 微课程系列 10-新建样式 2:34 高清 王哲勤 吉林电大

38word 2010 微课程系列 11-插入图形、

图片、剪贴画7:59 高清 王哲勤 吉林电大

39word 2010微课程系列 12-两段文字调

换顺序2:18 高清 王哲勤 吉林电大

40 word 2010微课程系列 13-表格的创建 9:34 高清 王哲勤 吉林电大

- 409 -

41 word 2010 微课程系列 14-灯笼制作 8:38 高清 王哲勤 吉林电大

42word 2010微课程系列 15-招生简章的

制作8:11 高清 王哲勤 吉林电大

43Photoshop 肖像美容——ps 课程片头

导语2:11 高清 丛健娇 吉林电大

44 Photoshop 肖像美容——脸型重塑 4:53 高清 丛健娇 吉林电大

45 Photoshop肖像美容——快速平滑皮肤 6:18 高清 丛健娇 吉林电大

46 Photoshop 肖像美容——增大眼睛 4:38 高清 丛健娇 吉林电大

47Photoshop 肖像美容——改变眼睛的

颜色3:54 高清 丛健娇 吉林电大

48 Photoshop肖像美容——减少减淡皱纹 3:24 高清 丛健娇 吉林电大

49Photoshop 肖像美容——创建有光泽

的嘴唇4:15 高清 丛健娇 吉林电大

50 Photoshop 肖像美容——美白牙齿 3:28 高清 丛健娇 吉林电大

51 Photoshop 肖像美容——消除眼袋 2:16 高清 丛健娇 吉林电大

52 Photoshop肖像美容——扫净面部油光 3:26 高清 丛健娇 吉林电大

53 Photoshop 肖像美容——增密眉毛 3:24 高清 丛健娇 吉林电大

（六）通用管理能力

序号 课程名称 时长 分辨率 主讲人 来源

1 学习周期 24:49 标清 何焰 天向互动

2 时间管理矩阵 25:35 标清 何焰 天向互动

3 沟通管理 25:43 标清 何焰 天向互动

4 工作报告 24:32 标清 何焰 天向互动

5 工作谈判 24:38 标清 何焰 天向互动

6 解决问题 25:34 标清 何焰 天向互动

7 5-Force 模型分析 27:20 标清 何焰 天向互动

- 410 -

8 平衡记分卡 23:04 标清 何焰 天向互动

9 swot 分析 24:55 标清 何焰 天向互动

10 团队学习 25:18 标清 何焰 天向互动

11 SMART 目标 24:55 标清 何焰 天向互动

12 影响激励的因素 25:33 标清 何焰 天向互动

13 就职安排 24:16 标清 何焰 天向互动

14 边际成本 26:15 标清 何焰 天向互动

15 风险评估 25:08 标清 何焰 天向互动

16 资源预测 25:17 标清 何焰 天向互动

17 质量改进 24:42 标清 何焰 天向互动

18 变革管理 25:44 标清 何焰 天向互动

19 5W1H 25:34 标清 何焰 天向互动

20 项目管理 24:51 标清 何焰 天向互动