7/25/2019 Immagine Negativa Del Corpo

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Affrontare l'immagine del corpo negativa

Ilcheck della forma del corpo un comportamentofrequentemente praticato da tutte le persone,

ma che viene eseguito molto pi spessoe in modo atipico da quelle che presentano un'immaginecorporea negativa.

I check della forma del corpo pi comuni sono guardarsi allo specchioper controllarespecifiche

parti del corpo, misurare le dimensionidi quest'ultimo con un metro a nastro, pizzicarnealcune

parti per valutare quanto si grassi, prendere in mano ripetutamente il grasso sottocutaneo della

pancia, delle cosce e delle braccia, toccare le ossa del corpo, verificare che ci sia uno spazio tra le

cosce quando si sta in posizione eretta con le ginocchia unite e confrontareil proprio corpo, o parti

specifiche dello stesso, con quello di altre persone.

Le funzioni pi comuni del check della forma corpo riportate dalle persone con immagine corporea

negativa sono capire quale sia la loro forma del corpo e verificare se la forma del corpo

cambiata.

La maggior parte delle persone con immagine corporea negativa riferisce di sentirsi maledopoaver eseguito il check della forma del corpo e, sebbene alcuni riportino di sentirsi rassicurati quando

hanno la conferma che la forma del corpo non cambiata, ci non arresta la loro preoccupazione

per la forma del corpo e la frequente ripetizione di questo comportamento.

Il check della forma del corpoha un ruolo centrale nel mantenimento dell'immagine corporea

negativa attraverso tre meccanismi principali

(1)aumenta l'insoddisfazione corporea in conseguenza dell'attenzione focalizzata solo sulle parti del

corpo ritenute eccessivamente grosse, piuttosto che sul corpo nella sua interezza!

(2)amplifica i difetti apparenti in conseguenza dello scrutare specifiche parti del corpo in modo

prolungato!

(3)conferma che la forma di alcune parti del corpo troppo grossa in conseguenza del confronto

esclusivo con persone che hanno una particolare forma del corpo.

"er affrontare l'immagine corporea negativa necessario identificare einterrompere i checkdella

forma del corpo disfunzionali. Le persone spesso non sono consapevolidi eseguirli e per tale

motivo consigliabile monitorarlo in una #scheda monitoraggi#. $na volta identificati, i check

della forma del corpo vanno divisi in due categorie

%& i check da sospendereper esempio misurare le dimensioni delle varie parti del corpo&!

(& i check da ridurre in frequenzae da modificare per esempio l'uso dello specchio, il confronto

con gli altri e con le immagini dei media, spesso modificate con soft)are per l'elaborazione di

fotografie&.

iccardo !alle "rave*esponsabile dell'unit+ di riabilitazione e nutrizione della casa di cura illa

-arda e responsabile scientifico dell'ssociazione italiana dei disturbi dell'alimentazione e del peso&