26
IN SPI RE. #3

INSPIRE #3

Embed Size (px)

DESCRIPTION

26 sider med masser af videoer, billeder og artikler. (april 2016) Læs blandt andet om vores fitnesslærer, som vandt tre medaljer til DM i bodybuilding. Læs et portræt af den tidligere elev, som er blevet skuespiller i DR's Arvingerne, og læs seks temasider om gymnastikopvisningerne. INSPIRE er Levring Efterskoles officielle onlinemagasin. God fornøjelse

Citation preview

Page 1: INSPIRE #3

IN SPI RE.

#3

Page 2: INSPIRE #3

3

16-21

4-7

8-9

10

11-13

14-15

FORORD

FRA LEVRING TIL SKUESPILLER PÅ DR

UDSOLGT EFTERSKOLE

OSO: DET DRØMMER ELEVERNE OM

LÆRER VINDER DM I BODYBUILDING

TEMA: GYMNASTIKOPVISNINGER

KORTNYT

22-23 SOCIALE MEDIER – TOP 5

24-25 BILLEDER: INDTRYK SIDEN SIDST

26 KALENDER

INDHOLD

DET SIGER DE I DETTE NUMMER AF INSPIRE:

”FOR AT VÆRE HELT ÆRLIG ER JEG FØRST

VED AT VENDE MIG TIL TANKEN OM, AT JEG HAR FÅET LOV AT VÆRE MED I EN SERIE SOM DEN. JEG SÆTTER STOR PRIS PÅ

DEN MULIGHED, JEG HAR FÅET. DET ER ET PRIVILEGIUM.”

STEVEN SØRENSEN, SKUESPILLER

- OM AT VÆRE BLIVET SKUESPILLER I DR’S ARVINGERNE

”DET ER EN PASSION – EN LIVSSTIL FOR MIG.

JEG FÅR DET MENTALT GODT HVER GANG, AT

JEG HAR TRÆNET. MAN KAN FÅ EN LYKKE-

FØLELSE AF CHOKO-LADE – JEG FÅR MIN

IGENNEM MIN TRÆNING.”

CHRISTIAN SØNDERGAARD, FITNESSLÆRER

- OM AT VINDE TRE MEDALJER TIL DANISH OPEN I BODYBUILDING

”DET ER INTET MINDRE END

FANTASTISK AT SE ELEVERNE UDSTRÅLE GLÆDE OG ENTUSIAS-ME VED GYMNASTIK-

KEN, NÅR DE STÅR PÅ GULVET, OG PU-

BLIKUM KLAPPER. MAN KAN IKKE LADE

VÆRE MED AT SMILE. ”

ASTRID KVIST BISGAARD , GYMNASTIKLÆRER

- OM AT VÆRE MED TIL GYMNASTIKOPVISNINGERNE

INSPIRE NR. 3 APRIL 2016

Page 3: INSPIRE #3

VELKOMMEN TIL INSPIRE #3 - DRØMME SKABER VINDERE

Hvem har ikke prøvet at drømme sig til en bedre fremtid? Eller måske drømt om at nå et bestemt mål engang i frem-tiden?

Det er vigtigt at drømme. På Levring Ef-terskole har vi sat os det mål at støtte eleverne i at drømme. Men drømme bliver til luftkasteller, hvis ikke man forsøger at fange dem. Derfor er det vores opgave at hjælpe eleverne med at få eller finde de nødvendige fangst-redskaber. Hvis drømmen er at blive læge, skal man anstrenge sig for at blive dygtig til det naturfaglige og akade-miske. Hvis drømmen er at blive fitness-instruktør, skal man have en meget skarp forståelse af kroppens funktioner og reaktioner.

Hvis drømmen er at blive et godt men-neske, er der en masse sociale og per-sonlige egenskaber, som bliver vigtige for at fange netop den drøm. I vores Life Performance arbejde vil vi hjælpe eleverne med at fange de vigtigste af

REDAKTION: ANDERS SANDFÆR LYSHOLM, SVEND HAGELSKJÆR & LARS NELLEMANN

LAYOUT: ANDERS SANDFÆR LYSHOLM

FOTO: ANDERS SANDFÆR LYSHOLM, DIVERSE LÆRERE OG ELEVER

REDAKTIONEN AFSLUTTET DEN 18. APRIL

VIDEOKLIP: NÅR DU MØDER ET IKON MED FJERNSYNET I MAGASINET, SÅ BETYDER DET, AT DER ER TILKNYTTET EN VIDEO.

TRYK PÅ FJERNSYNET OG VIDEOEN KOMMER OP

FIND OS OGSÅ HER

deres drømme og vejlede dem, så de finder lige netop de fangstredskaber, de har brug for til deres drøm.

Levring Efterskole drømmer også. Vi drømmer om at blive bedre til at hjælpe vores elever. Derfor udvikler vi hele tiden på vores pædagogik og sender lærerne på kurser og uddannelse. Vi drømmer også om, at vores rammer bliver bedre og bredere. Derfor arbejder vi lige nu på at skabe økonomi til at igangsætte en stor masterplan for skolens bygningsmæssige udvikling. Det bliver forhåbentlig synligt i løbet af ganske kort tid.

Hver gang en drøm går i opfyldelse, skabes der vindere. Vi satser på, at der på Levring Efterskole vrimler med vindere, nu og i fremtiden.

God læselyst.

Svend Hagelskjær

Page 4: INSPIRE #3

DORIT HJALP GYMNASTIKKEN I LAND

I FEBRUAR OG MARTS HAR GYMNASTIKINSTRUKTØR DORIT ANDERSEN SVUNGET DIRI-GENTSTOKKEN I HALLEN OG TIL GYMNASTIKOPVISNINGERNE, MENS VORES FASTE GYMNASTIK- OG DANSELÆRER MERETE SMEDEGAARD HAR VÆRET PÅ TURNÉ I SYDAMERIKA. DORIT HAR BLANDT ANDET SELV TIDLIGERE VÆRET GYMNAST PÅ VERDENSHOLDET OG LÆRER PÅ VESTERLUND EFTERSKOLE.

NYT SAMARBEJDE SKAL STYRKE DEN MIDTJYSKE PIGEFODBOLD

Elitefodbolden for piger skal have et ordentlig spark i det midtjyske. Det skal et nyt samarbejde mellem Levring Efterskole og elite-fodboldklubben AC Silkeborg sikre.

Det kan nemlig være svært at fastholde dygtige pigefodbold-spillere, når efterskolelivet står for døren. Samtidig kan det til tider være en udfordring at finde den efterskole, som kan tilbyde den helt rigtige fodboldlinje.

Disse udfordringer skal et nyt samarbejde afhjælpe. Levring Efterskole og AC Silkeborg har lanceret en to et halvt årig samarbejdsaftale, hvor pige-fodbolden på eliteniveau pro-fileres og styrkes igennem fællestræninger og træningslejre.

Foruden den normale træning bliver der i løbet af året arrangeret træningslejre på Levring Efterskole.

Desuden er der planer om at arrangere elitestævner og fodboldskoler.

Aftalen løber foreløbig frem til 31. juli 2018.

TRYK HER OG LÆS MERE

Page 5: INSPIRE #3

Hele marts har vores danselærer Merete Smede-gaard været på danseturné i Syd- og Mellemame-rika med Danseteateret Granhøj Dans. Turnén, som hed ROSE Rite of Spring – Extended 2, startede i Musikhuset i Aarhus og tog derefter

ALDRIG I TVIVL OM EFTERSKOLEVEJEN

HAN KAN STADIG FÅ GÅSEHUD, NÅR HAN SER PÅ ELEVERNE GIVE DEN GAS TIL EN GYMNASTIKOPVISNING, OG HAN GLÆDER SIG OVER AT SE ELEVER OG MEDARBEJDERE UDVIKLE SIG. FORSTANDER SVEND HAGELSKJÆR KAN SE TILBAGE PÅ 25 ÅR I EFTERSKOLENS VERDEN.

Det har ligesom altid ligget i kortene – altså det med efterskoleverdenen som omdrejningspunktet i Svend Hagelskjærs liv.

” Jeg var aldrig i tvivl, da jeg begyndte på seminariet, at det var efterskolen, der skulle være mit udgangspunkt, ” fortæller Svend Hagelskjær.

Efter at han blev uddannet fra seminariet i fra Skårup Statsseminarium 1991 fulgte tolvethalvt år på Bernstoffsminde Efterskole på Sydfyn, hvorefter han blev forstander på Levring Efterskole.

Og nu kan han så i forbindelse med en reception den 21. april 2016 se tilbage på 25 år i efterskolens verden, hvoraf halvdelen har været som forstander på Levring Efterskole.

”Jeg kan godt lide udfordringer og har enorm stor lyst til at udvikle min egen praksis, først som underviser og sidenhen som leder. Det er en vigtig drivkraft. Det glæder mig at se de unge mennesker og mine medarbejdere udvikle sig. Det at skabe og udvikle rammer, der inspirerer, er en meget stor tilfredsstillelse for mig, ” siger Svend Hagelskjær.

til Panama, Costa Rica og Columbia. ”Det var fantastisk. Forestillingerne gik skide godt, og jeg synes, at dansegruppen var godt sammensat. Desuden havde vi tid til at se byerne, så det var rigtig fedt.”

DANSELÆRER PÅ SYDAMERIKA-TURNÉ

Page 6: INSPIRE #3

FREDAG DEN 18. MARTS LØB ELEVERNE PÅ LEVRING EFTERSKOLE ÉN TIME I DEN

GODE SAGS TJENESTE. HER DELTOG VI I TEAM RYNKEBY SKOLELØBET, HVOR

ALLE DE INDSAMLEDE MIDLER GÅR UBESKÅRET TIL BØRNECANCERFONDEN. ELEVERNE HAVDE SELV VÆRET UDE OG

FINDE SPONSORER OG FIK PENGE FOR HVER OMGANG, SOM DE LØB. OG DET GJORDE DE GODT – RIGTIG GODT. DET BLEV SAMMEN-

LAGT TIL 101.010 KRONER OG 50 ØRE.

KLIK PÅ TV’ET OG SE EN VIDEO FRA ELEVERNES SEJE INDSATS TIL LØBET..

TIL BØRN MED KRÆFT 101.010 KRONER OG 50 ØRE

SE FLERE BILLEDER HER:

Page 7: INSPIRE #3

ØSTJYSKE MESTERSKABER I FODBOLD

DEN 6. APRIL VAR BÅDE PIGERNE OG DRENGENE FRA FODBOLDLINJEN TIL ØSTJYSKE MESTERSKABER I FODBOLD I GRENÅ. BÅDE DRENGE B OG PIGERNE NÅEDE FINALERNE, MEN DE MÅTTE DESVÆRRE BEGGE SE SIG BESEJRET I FINALEN. DRENGE A RØG DESVÆRRE UD I DET INDLEDENDE PULJESPIL. MED EN FINALE-PLADS HAR PIGERNE DOG KVALIFICERET SIG TIL KVALIFIKA-TIONSTURNERINGEN TIL DM.

SE VIDEO HER

24 TIMER

MED INTENSIVT EFTERSKOLELIV

BOLDSPIL, KLATRING, BUESKYDNING, SPRING, DANS, SPEEDDATING OG MEGET

MERE – ALLE MINUTTERNE VAR FYLDT UD, DA 26 UNGE MELLEM 12 OG 15 ÅR VAR PÅ

IDRÆTSDØGN DEN 9.-10. APRIL. IDRÆTSDØGN STARTEDE LØRDAG KLOKKEN

14 OG SLUTTEDE 24 TIMER SENERE. NÆSTE IDRÆTSDØGN KOMMER TIL EFTERÅRET.

KLIK HER OG LÆS MERE OM IDRÆTSDØGN

Page 8: INSPIRE #3

BLEV SKUESPILLER I ARVINGERNE VED ET TILFÆLDE

MAN KAN IKKE TALE OM, AT DET ER EN GAMMEL DRØM, SOM

ER GÅET I OPFYLDELSE FOR DEN TIDLIGERE ELEV PÅ

LEVRING EFTERSKOLE, 20-ÅRIGE STEVEN SØRENSEN. FOR

HAN HAR ALDRIG DRØMT OM AT BLIVE SKUESPILLER, MEN IKKE DESTO MINDRE ER HAN

LIGE NU ER I GANG MED OPTAGELSERNE TIL NÆSTE

SÆSON AF DR’S STORE DRAMASERIE ARVINGERNE. EN

ROLLE HAN FANDT VED EN TILFÆLDIGHED VIA ET

FACEBOOK-OPSLAG MIDT I EN UNDERVISNINGSTIME. MEN TIL

TRODS FOR AT HAN ALDRIG HAR LAVET SKUESPIL FØR, FØLER HAN, AT DET ER ET

STORT PRIVILEGIUM AT VÆRE MED I ARVINGERNE.

Kortene bliver holdt tæt, når samtalen drejer sig om, hvilken rolle 20-årige Steven Sørensen har i den næste sæson af Arvingerne.

”Det er en bi-rolle, men så må jeg desværre heller ikke sige mere,” fortæller Steven Sørensen, som til daglig går i 2.G på Rønde Gymnasium.

Men under alle omstændigheder er det en af de helt store serier, som den tidligere Levring Efterskoleelev nu er blevet en del af.

”For at være helt ærlig er jeg først ved at vende mig til tanken om, at jeg har fået lov at være med i en serie som den. Jeg sætter stor pris på den mulighed, jeg har fået. Det er et privilegium,” siger han. Han er på optagelser omkring to uger hver anden måned

DR’s dramaserie Arvingerne er foreløbig solgt til 12 lande i og uden for Europa. I serien kæmper de fire børn om arven efter den internationalt anerkendte kunstner Veronika Grønnegaard.

Hverdag sammen med store danske skuespillere Det er ikke, hvem som helst som Steven Sørensen står over for, når han er på optagelse. For rollelisten bliver blandt andet prydet af navne som den kendte og prisbelønnede Trine Dyrholm og Carsten Bjørnlund, som vandt en Robert for årets mandlige tv-serie-skuespiller i 2015 og 2016.

Desuden er 67-årige Jesper Christensen, som blandt andet har været med i tre James Bond-film, også med i Arvingerne.

”Man tænker tit, at folk som dem måske er nogen, som man skal sørge for at snakke fint til – eller måske skal lade helt være. Men sandheden er jo selvfølgelig, at de er lige så meget mennesker som mig selv. De er de mest behagelige og hyggelige mennesker at snakke med. Det er rart, at jeg er på en arbejdsplads, hvor det ikke bare er kollegaer. Vi er rent faktisk venner,” fortæller Steven Sørensen.

Page 9: INSPIRE #3

Drømmen om skuespiller var der aldrig Steven Sørensen gik på Levring Efterskole i 2011-12 og 2012/13, og selvom der også var musical på programmet dengang, var det ikke noget, som tiltalte ham specielt meget.

”Jeg havde ikke tænkt en eneste tanke om skuespil, før jeg var gået videre til en casting på Arvingerne,” fortæller han.

Alligevel har Steven Sørensen fået en central personlig egenskab med sig fra sit efterskole- ophold.

”Levring Efterskole har i den grad hjulpet mig på et på et personligt niveau. Jeg vil sige, at netop den her branche kræver selvtillid, og det vil jeg gerne takke min efterskole for at give mig,” siger han.

Skuespiller ved et tilfælde Den spæde karriere som skuespiller er så tilfældig, som den overhovedet kan blive. Den startede nemlig til en dansktime på Rønde Gymnasium.

”Det er en sjov historie. Jeg sad til time og havde svært ved at holde mig fra Facebook. Her så jeg tilfældigvis et opslag, som DR havde sendt ud, hvorefter min sidekammerat sagde, at jeg skulle sende en ansøgning for sjov. Det gjorde jeg, og nu er jeg på holdet,” fortæller han og under-streger, at det ikke er uden udfordringer at være blevet skuespiller i Arvingerne.

”Det sværeste er nok, at jeg er den mest uerfar-ne inden for skuespil af alle på holdet. Men jeg synes, at de er rigtig gode til at tage mig med og forklare mig præcist, hvordan tingene fungerer.

FAKTA: NAVN: STEVEN SØRENSEN

ALDER: 20 ÅR

SKUESPILLER I ARVINGERNE III

LEVRING EFTERSKOLE 2011/12 & 2012/13

TIL DAGLIG GYMNASIEELEV PÅ RØNDE GYMNASIUM

Page 10: INSPIRE #3

HELT FYLDT SKOLE NÆSTE ÅR

SAMTLIGE PLADSER ER OPTAGET TIL DET KOMMEN-DE SKOLEÅR PÅ LEVRING EFTERSKOLE. ALDRIG FØR HAR DEN NUVÆRENDE FOR-STANDER OPLEVET, AT SKUFFEN MED TILMELD-INGSBLANKETTER TIL DET KOMMENDE SKOLEÅR ER TØMT SÅ TIDLIGT. EN KENDS-GERNING HAN TILSKRIVER SKÆRPET PROFIL OG ØGET SYNLIGHED.

13 år som forstander på Levring Efterskole – og aldrig før har forstander Svend Hagelskjær så tidligt som februar kunnet køre fingeren ned over listen over tilmeldinger til det kommende skoleår og tælle til fuldt hus.

”Jeg vælger at tro, at det er, fordi vi har et godt tilbud, som er populært hos de unge mennesker og deres forældre. Det gør planlægning af det kommende år så meget lettere, og vi kan begynde at have fokus endnu længere frem,” fortæller Svend Hagelskjær.

Tilmeldinger gik stærkt Med 182 optagne elever er samtlige senge besat.

”Tilmeldingen er imidlertid gået så hurtig, at vi faktisk har sagt ja til et par ekstra. Det finder vi så en løsning på – for et ord er et ord, ” konstaterer Svend Hagelskjær.

Det er især danse- og fodboldlinjerne, som har været særligt populære blandt de unge.

Selvom der er udsolgt, opfordrer forstanderen imidlertid interesserede forældre og unge til at ringe til kontoret og høre nærmere, da der stadig kan komme afbud fra indmeldte elever.

Skarp profil og synlighed giver afkast Forstanderen påpeger, at der er flere årsager til, at samtlige senge allerede er fyldt.

Alligevel fremhæver han to årsager som de vigtigste.

”Det store arbejde med vores nye værdigrundlag, design og nye logo, som vi påbegyndte for halvandet år siden bærer frugt. Vi har implementeret mange af tingene i undervisningen og arbejdet med Life Performance rykker, påpeger Svend Hagelskjær og uddyber:

”Desuden er det af stor betydning, at vi har fået ansat en kommunikationsmedarbejder. Vi er blevet meget bedre til at fortælle, hvad vi går og laver. ”

Page 11: INSPIRE #3

JOURNALIST, FRØMAND, LÆRER, FISKER, BØRS-MÆGLER OG MEGET MERE. FREMTIDSDRØMMENE

ER MANGE, STORE OG FORSKELLIGARTEDE BLANDT ELEVERNE.

OBLIGATORISK SELVALGT

OPGAVE

UNDERSØGTE DEN FREMTIDIGE UD-DANNELSESVEJ, DRØMMEJOBBET BLEV NÆRSTUDE-RET OG FORDELE OG ULEMPER BLEVET OVERVEJET.

FRA DEN 22 – 29. FEBRUAR 2016 HAVDE ALLE 10 KLASSER OSO-UGE, HVOR DE ARBEJDEDE MED DERES FREMTIDSDRØMME. DE

LÆS HER OM OTTE VIDT FORSKELLIGE ELEVERS FREMTIDSDRØMME.

Page 12: INSPIRE #3

CAROLINE BAK OLESEN ADVOKAT

”Jeg vil gerne være anklager, fordi jeg synes, at det lyder rigtig spændende. Jeg vil gerne bevare retfærdigheden i Danmark ved at forsvare dem, som er blevet ofre for store og små forbrydelser. Jeg har altid synes, at det har været spændende at sidde i en retssal. Man ved aldrig, hvad der sker, så det handler om at være velforberedt og velargumenterende. ”

JONAS AMMITZBØLL MORTENSEN SKRIVENDE JOURNALIST

”Jeg har altid godt kunne lide at skrive, og jeg er nysgerrig som person. Jeg vil gerne ud og finde svarene på problemstillinger. Desuden føler jeg meget med i nyhederne i Danmark og verden over og er meget samfundsinteresseret. Endelig er det vigtigt for mig at føle, at jeg er god til det, som jeg laver, og journalistik føler jeg, at jeg er god til. ”

METTE THOMSEN JESSEN PSYKOLOG

”Jeg vil gerne hjælpe andre mennesker. Jeg har selv været igennem en svær tid, så jeg vil gerne kunne hjælpe andre i svære situationer. Jeg synes, at det er spændende, hvor- dan mennesker tænker og reagerer i forskellige sammen-hænge, fordi ingen mennesker er ens. ”

CHRISTIAN SCHRØDER HUNDEFØRER

”Det har været min drøm, siden jeg var syv år, og jeg har altid godt kunnet lide at arbejde med hunde. Da vi fik selv fik hund, begyndte jeg at gå op i at træne den, og så var det også spændende at høre, når min nabo, der er hundefører, fortalte om sit arbejde. ”

Page 13: INSPIRE #3

LOUISE ELGAARD LØYE SMYKKEDESIGNER ”Smykker har altid haft en betydning for mig, og jeg synes, at det kunne være rigtig spændende arbejde med det. Jeg vil rigtig gerne handle med smykker, som indeholder diamenter, fordi jeg synes, at det er fascinerende, og i løbet af OSO-ugen har jeg læst en bog om en smykkedesigner og diamanthandler, og det, synes jeg, var rigtig spændende og gjorde mig mere sikker på, at det var det, som jeg gerne vil. ”

ANNE THORUP SØNDERSKOV ART DIRECTOR ”Det lyder vildt spændende fx at arbejde på et blad og skulle have ansvaret for at sætte forsiden op, så den er indbydende og den sælger. Desuden, synes jeg, det er fedt, at det ikke er det samme, jeg laver hele tiden. Jeg skal hele tiden udvikle mig og finde på nye kreative ideer. Jeg har altid synes, at sådan noget reklame noget er meget spændende. ”

HELENE HEDEGAARD FOTOGRAF

”Det har altid interesseret mig at tage billeder og redigere dem. Desuden synes jeg, at det er sjovt at filme og redigere det. Jeg har tit fået at vide af mine forældre, at jeg tager gode billeder, og det har opmuntret mig til at gøre noget ved det. Min drømmejob er at blive fotojournalist og komme ud og lave gode billeder fra aktuelle begivenheder – også i udlandet. ”

FREDERIK SCHOLLERT FRØMAND

”Jeg vil gerne være frømand, fordi det er rimelig sejt, og fordi at min oldefar var oberst i forsvaret. Desuden stiller jeg nogle store krav til mig selv, som udfordrer mig, og jeg synes, at frømandsuddannelsen kan give mig masser af udfordringer og oplevelser. Jeg har altid drømt om at blive noget inden for specialstyrkerne, og da jeg læste om frømandskorpset vidste jeg, at det var det. Jeg har altid været glad for vand. Det er ligesom mit element. ”

Page 14: INSPIRE #3

42 ÅR OG DANMARKSMESTER I BODYBUILDING. I PÅSKEN VANDT

FITNESSLÆREREN PÅ LEVRING EFTERSKOLE, CHRISTIAN

SØNDERGAARD, IKKE BLOT ÉN – MEN HELE TRE MEDALJER TIL

DANISH OPEN I BODY-BUILDING, HVORAF DEN ENE

VAR AF GULD. ERFARINGERNE FRA DE

MANGE TRÆNINGSTIMER KOMMER ELEVERNE

TIL GODE

DANISH OPEN I BODYBUILDING:

CHRISTIAN VANDT:

GULD I NEWCOMERS SØLV I DANISH OPEN BODYBUILD

MASTER BRONZE I DANISH OPEN BODYBUILDING

UNDER 90 KILO

LÆS MERE OM LEVRINGS

FITNESSLINJEN HER

Page 15: INSPIRE #3

Hvordan var det for dig at vinde guld i Newcomers? ”Det var en kæmpe sportslig oplevelse og en stor forløsning for mig efter flere års hård træning og diæt. Min coach mente, at jeg havde gode chancer for at tage en medalje i Newcomers, så jeg var rimelig fortrøstningsfuld.”

Havde du regnet med, at du skulle have tre medaljer med hjem? ”Det havde jeg slet ikke. Det kom som en stor overraskelse. Jeg havde faktisk kun regnet med Newcomers. Men at jeg fik medaljer i de andre kategorier var en overraskelse, fordi det er de bedste i Danmark, som stiller op i Danish Open.”

Hvad havde du af forberedelser op mod konkurrencen? ”Alting skal sættes i system. Hvornår jeg spiser, hvornår jeg træner, mængden af mad og så videre. Der er mange faktorer, som spiller ind i forhold til at kunne præstere optimalt.”

Hvor meget træner du om ugen? ”Jeg træner én time om morgen, én time om eftermiddagen efterfulgt af 45 minut- ters fedtforbrændende kredsløbstræning – hver dag op mod konkurrence. Det vil sige op til 21 timer ugentligt. Men ellers træner jeg kun én time dagligt med styrketræning.”

Hvad kan du bruge alt din viden om bodybuilding til i dit arbejde som lærer på fitnesslinjen? ”Jeg brænder for at videreformidle min viden. Jeg mener, at jeg kan give eleverne en bedre kropsindsigt, fordi jeg ved rigtig meget om, hvordan kroppen fungerer og reagerer i forhold til træning. Desuden kan jeg fortælle dem om sammenhængen mellem træning og kost.”

Du er 42 år. Hvor lang tid bliver du ved? ”Jeg vil gerne fortsætte 30 år endnu – eller resten af livet. Jeg skal blive alvorlig skadet, hvis jeg ikke fortsætter. Jeg vil gerne blive ved at styrketræne og på det her stadie, er det heldigvis nemt at holde ved lige.”

Hvor lang tid har du trænet bodybuilding? ”26 år non stop – jeg har aldrig holdt pause, fordi jeg heldigvis har været forskånet for alvorlige skader.”

Hvorfor bruger du så meget tid på træning? Hvad inspirerer dig? ”Det er en passion – en livsstil for mig. Jeg får det mentalt godt hver gang, at jeg har trænet. Man kan få en lykkefølelse af chokolade – jeg får min igennem min træning. Desuden har jeg et konkurren-cegen, hvor jeg vil være bedst.”

Page 16: INSPIRE #3

TEMA

GYMNASTIK-OPVISNINGER

SE BILLEDER

LÆS ARTIKEL

SE OPVISNINGEN PÅ VIDEO OG FRA TV

Page 17: INSPIRE #3

SE DEN FULDE GYMNASTIKOPVISNING - FRA VEJLBY-RISSKOV HALLEN – TRYK PÅ BILLEDET

SE 14 MINUTTERS SAMMENKLIP FRA AALBORG - DEN 22. MARTS VAR VI TIL AALBORG STÆVNET MED 15 ANDRE EFTERSKOLER – TRYK PÅ BILLEDET

Page 18: INSPIRE #3

OPVISNINGEN PÅ 2 MINUTTER..

SE DEN HER !

SVING, SERIER, SPRING, SALTO

& SAMMENHOLD

SELVOM HUN KAN SERIERNE OG DEN 23 MINUTTER LANGE GYMNASTIKOPVISNING I SØVNE OG HAR SET DEN UTALLIGE GANGE, FÅR HUN STADIG KUNDEGYSNINGER HVER GANG, AT ELEVERNE GÅR PÅ GULVET ET NYT STED.

ASTRID KVIST BISGAARD ER ÉN AF LEVRING EFTERSKOLES GYMNASTIKLÆRERE, OG HUN MENER, AT GYMNASTIKOPVISNINGERNE TJENER ET LANGT STØRRE FORMÅL END BLOT AT VISE GYMNASTIKKEN FREM FOR TILSKUERNE.

Page 19: INSPIRE #3

13 haller og 17 opvisninger – forårets weekendprogram står på mange måder i gymna-stikkens tegn på Levring Efterskole. Forud for premieren den 26. februar 2016, var der gået måneders træning med teknik og koreografi. Men det er det hele værd, når alle står på gulvet, fortæller gymnastiklærer Astrid Kvist Bisgaard.

Det startede allerede i oktober til fredagens fællesgymnastik. Her blev serier præsente-ret, og de første sving og bevægelser blev langsomt mere og mere naturlige. Samtidig blev spring og redskaber hevet frem på halgulvet, hvilket gav anledning til pan-derynker hos nogle af de elever, som ikke er en del af springlinjen. ”Vi vil gerne vise, at alle kan mødes omkring gymnastikken. Selvom man har hver sin sport og hver sit udgangspunkt, så er vi alle fælles i gymnastikken. Vi bliver ikke bedre end la-veste fællesnævner. Vi skal løfte i flok, ” fortæller Astrid Kvist Bisgaard og fortsætter: ”Eleverne har arbejdet hårdt på at lære koreografien til opvisningen og har til tider haft svært ved at vide, hvor det hele skulle føre hen. Men hvor skulle man også vide det fra, hvis man aldrig har prøvet det? Men eleverne har taget rigtig godt i mod opvisningssæso-nen og har været klar fra første opvisning. De giver den gas på gulvet og viser publikum, at de kan løfte i flok. Det sker lige fra at være med på gulvet, til at pakke redskaber, sorte-re tøndebånd og sørge for, at alle har deres farvede t-shits frem mod næste opvisning.”

Gymnastikken fik et boost i uge 1 og 8, hvor den stod på gymnastikfagdage, og da musik-ken blev skruet op til premieren på opvisningen den 26. februar, var det samtidig start-skuddet til yderligere 16 opvisninger rundt omkring i Midt,- Øst-, og Nordjylland.

Page 20: INSPIRE #3

IKKE KUN FOR OPVISNINGENS SKYLD Der er en afledt effekt af gymnastikopvisningerne, som ifølge Astrid Kvist Bisgaard har stor betydning for netop det at gå på efterskole.

” Det giver dem fællesskab og følelsen af sammenhold. Fællesskab fødes, når jeg bliver til os, og en gymnastik opvisning kan ikke bæres af én den skal bæres af alle. ” Når den unge gymnastiklærer står foran eleverne til opvisningerne, må selv et rutineret gymnastikhjerte overgive sig.

”Det giver en klump i halsen og kuldegysninger hver gang, eleverne går på gulvet,” fortæller hun og fortsætter:

” Jeg tror næsten, at jeg har flere sommerfugle i maven, end de har. Det er fantastisk at se, hvad elevernes hårde arbejde i sidste ende fører til, og det er intet mindre end fantastisk at se eleverne udstråle glæde og entusiasme ved gymnastikken, når de står på gulvet og publikum klapper. Man kan ikke lade være med at smile. ”

Page 21: INSPIRE #3

BILLEDER FRA AALBORG-STÆVNET

Page 22: INSPIRE #3

5

334

MEST POPULÆRT PÅ

FACEBOOK FEBRUAR, MARTS & APRIL

#TOP 5 PÅ LIKES

TRYK HER OG FIND OS PÅ FACEBOOK

2

4

1

3

184

187

581

190

Page 23: INSPIRE #3

MEST POPULÆRT PÅ INSTAGRAM AUGUST 2015-FEBRUAR 2016

#TOP 5

FIND OS PÅ INSTAGRAM HER

1

4

5 3

2 99

64

64

73

65

Page 24: INSPIRE #3

DANSELINJEN

OSO

RYNKEBY SKOLELØBET

SKOLELIGAKAMP

FASTELAVN

HOTDOGS OM NATTEN

SKOLELIGAKAMP

Page 25: INSPIRE #3

DANSELINJEN

FASTELAVN

SKOLELIGAKAMP

STORE HOPPEDAG

FASTELAVN

STORE HOPPEDAG FASTELAVN STORE HOPPEDAG

SKOLELIGAKAMP

Page 26: INSPIRE #3

FÅ SENESTE NYT FRA LEVRING EFTERSKOLE:

WWW.LEVRINGEFTERSKOLE.DK

OG HER:

KALENDER

HVAD: HVORNÅR

BEDSTEFORÆLDREDAG

ORIENTERINGSMØDE - KOMMENDE ELEVER – SKOLEÅRET 16/17

GALLAFEST FOR ELEVERNE 27. APRIL

29. APRIL

1. MAJ

SKRIFTLIGE PRØVER

ELEVMØDET FOR TIDLIGERE ELEVER

GENERALFORSAMLING I SKOLEKREDSEN

2-12. MAJ

21. MAJ

24. MAJ

MUNDTLIGE PRØVER

GRUNDLOVSARRANGEMENT

OUTROUGE

AFSLUTNINGSMØDET FOR NUVÆRENDE ELEVHOLD

1-19. JUNI

5. JUNI

20-25. JUNI

25. JUNI