Ipari munkahelyek ergonómiai értékelésének módszerei

A kézi anyagmozgatás értékelése

EN 1005-1:2001 + A1: Gépek biztonsága – Az ember fizikai teljesítménye - Emelés fogalmai• Kézi kezelés (manual handling): minden olyan tevékenység, amely

emberi erőt igényel valamely tárgy emeléséhez, lerakásához, szállításához, más módon való mozgatásához vagy megtartásához.

• Kézi emelés (manual lifting): egy megnevezett tárgy emberi erővel való emelése, amikor azt kezdeti helyzetéből felfelé vagy lefelé mozgatják.

• Kézi szállítás (manual carrying): amikor egy tárgy emelve marad és vízszintesen mozgatják emberi erővel, az a szállítás.

• Vonatkoztatási tömeg (reference mass): a kockázatértékelési módszerhez javasolt tömeg (kg) egy tervezett használói népesség figyelembevételével.

• Tényleges tömeg (actual mass): a kézzel kezelt tárgy(ak) tömege (kg).

Elhelyezkedés

• Vízszintes elhelyezkedés (H) (horizontal location): a kezek középpontjainak vízszintes elhelyezkedése a bokák közötti középponttól távolodva, az emelés kezdetén és befejezésekor mérve.

• Függőleges elhelyezkedés (V) (vertical location): a kezek középpontjainak függőleges elhelyezkedése a padló felett, az emelés kezdetén és befejezésekor mérve.

• Függőleges elmozdulás (D) (vertical displacement): az emelés rendeltetési és kezdeti függőleges magassága közötti különbség abszolút értéke.

Csigolyaközti nyomóerő

Milyen egészségkárosodással kell számolnom, ha kézi anyagmozgatással foglalkozom?

• Korongkopás• Ülőideg becsípődés• Gerincsérv (különösen az alsó ágyékcsigolyáknál)• Izomgörcs a hát/csípő izmaiban• Ínproblémák (főleg a csuklóban és a könyökben lévő

inak sérülése)• Izomhúzódás a karban (főleg a forgatóizom és az

alkar sérülése).• A már korábban is fennálló degeneratív állapot

súlyosbodása.

Mi van a háttérben?

• Gerincsérv: akkor fordul elő, amikor a porckorong belső része nyomást gyakorol egy idegre.

• • Fájdalom vagy

zsibbadtság a lábban a hát alsó részénél fellépő sérv általános tünete.

Milyen anyagmozgatási helyzetek vannak?

• Szállítás• Emelés / süllyesztés• Tolás / húzás• Anyagmozgatás gépi

eszköz segítségével• Tartás• Kézi mozgatás

csoportosan

Az ember, mint mechanikus szerkezet

• Ha egyenes háttal emelünk, akkor a porckorongon az erőeloszlás „természetes” (balra)

• Görbe háttal történő emelésnél fokozott a porckorongsérv esélye! (jobbra)

Munkadarab különböző magasságokban lévő raklapra helyezése

• A dolgozó mindkét kezével egy-egy 5 kg terhet mozgat.

• Közel a testéhez• Kb.

könyökmagasságban (itt 70 cm)

• Ebben a testhelyzetben a legkisebb a terhelés

Munkadarab különböző magasságokban lévő raklapra helyezése

• Minél messzebb kerül a testtől a teher, annál nagyobb lesz a terhelés.

• A jobboldali ábrák alatti számok azt jelzik, hogy a jobb váll és a derék terhelése hányszorosára nőtt a normál helyzethez képest

70 cm távoli

Váll: 5* Derék 6*

50 cm szint távoli

Váll: 7*, Derék: 4*

70 cm közeli

Normál testhelyzet

Munkadarab különböző magasságokban lévő raklapra helyezése

Váll: 7* Derék: 1,3*

90 cm középen20 cm közeli

Váll: 5* Derék: 6*

70 cm közeli

Normál testhelyzet

• A hajolással és a nyújtózással a terhelés szintén emelkedik.

• A jobboldali ábrák alatti számok azt jelzik, hogy a jobb váll és a derék terhelése hányszorosára nőtt a normál helyzethez képest

Mi befolyásolja az anyagmozgatás kockázatát?

Munkahely-elrendezés

Eszköz-használat Teher jellege Teher

megfogása

Munkaszervezet

Feladat követelmények

Erőkifejtés Testhelyzet Ismétlődésés időtartam Rezgés

Személyi tényezők

A dolgozó

Hosszú távú Rövid távú

Fáradság(kipihenhető)

Hosszútávúigénybevétel

szöveti leváltozásoik

HMM Nem gyakorolvisszafordíthatatlanhatást a dolgozóra

Befolyásolókockázati tényezők

Módosító kockázatitényezők

Kockázati tényezők(közvetlen terhelés)

Test válasza

Hatás a dolgozóra

igénybevétel

Módosító kockázatitényezők

Az anyagmozgatás kockázatát meghatározó dolgok

• Közvetlen tényezők– Erőkifejtés mértéke– Testtartás

(kellemetlen, statikus)– Ismétlés és időtartam– rezgés

• Módosító tényezők:– Dolgozó személyi

jellemzői (pl. erőnlét)– Munkaszervezet (pl.

van-e segítség)

• Befolyásoló tényezők– Munkahely elrendezés– Munkakörnyezet,– Emelési mód,– Teher jellemzői.

Veszélyek I.

• A teher túl nehéz, vagy instabil,• A teher helye nem megfelelő (kezdeti, vagy végpozíció,

pl. emelés padlóról, fejfölé helyezés),• Gyakori törzsfordítás, hajlongás, fej fölötti munkavégzés,• Nincs megfelelő megfogási lehetőség,• Hosszú ideig tartó munkavégzés görnyedt, feszített

testhelyzetben,• Esés, csúszás veszélye akadály, vagy hulladék miatt,• Hirtelen emelés, munkavégzés, bemelegítés nélkül.

Veszélyek II.

• Fizikai munka, például emelés, tolás vagy húzás (ez a legjelentősebb, mivel a sérülések 50%-át ez okozza)

• Gyakori kicsavart testhelyzet• Megcsúszás, megbotlás és elesés• Statikus ülés vagy állás hosszú ideig• Sokáig megtartott merev testhelyzet (még a

legkényelmesebb is)• Vibráció (főleg ipartelepeken és járművekben az

ülések)

Nehéz teher

• A sérülésveszély annál nagyobb, minél – nehezebb a teher,– tovább tart a mozgatás,– gyakrabban kerül sor

az emelésre.• A nap során összesen

megmozgatott tömeg és emelési idő a meghatározó.

Az emelhető teher ideális tömege függ az emelés helyétől

Vállmagasság

Könyökmagasság

Kézfejmagasság

Lábszár közép-magasság

Nő Férfi

Helyes tolás

• A fogók körülbelül 1 m magasan legyenek.• A terhet inkább toljuk, ne húzzuk. Ez kevésbé veszi

igénybe a hát alsó részének izmait, és általában jobb látási viszonyokat biztosít.

• Teher mozgatásakor tudnunk kell, hogy hol fog megállni, és fokozatosan kell lelassítani.

• A legjobb felületi tulajdonságú útvonalat válasszuk, és kerüljük azokat az ajtókat, amelyeket nyitva kell tartani, amíg átvisszük a terhet.

Figyeljünk a munkakörnyezetünkre!

• Anyagtárolás kellő magasságban (nem padlószinten),

• Tárolónál tér biztosítása a biztonságos megfogáshoz, a törzs hajlítása, csavarása nélkül,

• Tárolás a felhasználás helyén (mozgatási út rövidítése),

• Nagy terhek osztása kisebb, könnyebb egységekre,

• A munkafelület helyzetének beállítása (magasság, dőlésszög),

• Alkalmas megfogás biztosítása,

• Emelés segédeszközzel (csörlő, lift, emelőasztal, stb.),

• Hajlongás és nyújtózkodás minimalizálása (heveder, emelőhorog, stb.),

• Mozgásterület, közlekedők biztosítása (tisztán és szabadon tartás).

Hogyan vigyázzak magamra?

• Ha úgy gondolod, hogy nem vagy képes a teher mozgatására, kérj segítséget !

• Mindig neked kell a terhet mozgatni, nem fordítva!• Előbb gondolkozz, utána cselekedj!

Mérd fel a feladatot.

Tested legyen egyensúlyban.

Kerüld az előrehajlást.

Ne csavard el a törzsedet.

Mozgásod legyen sima és folyamatos.

Mindig lásd, hogy hova lépsz.

Használj kézi segédeszközt, ahol lehet.

Jobb tolni (esetleg húzni) a terhet, mint vinni azt.

használd az egyéni védőeszközt, ahol szükséges.

szorítsd a terhet szorosan a testhez

A helyes emelés elvei

• Lábakat szét• Kis lépést előre• Térdet behajlítani• Több lépésben emelni• Hátat egyenesen tartani• Közel a testhez a terhet• Kisé előre hajolni a jobb fogásért• Vállak egy szintben• Határozott fogás• Először letenni, utána igazítani

Módosított emelési egyenlet (RLE)

Ajánlott Emelési Tömeg Korlát (RWL) és Emelési Index (LI)

RWL=LC x HM x VM x DM x AM x FM xCM

Megfogás Gyakoriság

Aszimmetria Távolság Függőleges helyzet

Vízszintes helyzet Teherállandó – 23 kg

Szorzók: 0-1

Kézi anyagmozgatás értékelő lap(Manual Handling Assessment Charts) (MAC)

• Emelési műveletek • Teherhordás (cipelés) • Csoportos

anyagmozgatás

Manual Handling Assessment Charts

(MAC)

•Logikus,

•Egyszerű,

•áttekinthető,

•Szemléletes

Tömeg / Gyakoriság

Környezeti akadály

• Zavartalan mozgás: 0 pont (zöld)• Emelés közben kényszer-testtartás a helyszűke

miatt vagy a munkahely kialakítás miatt : 1 pont, (sárga)

• Erősen korlátozott testtarás: 3 pont (piros)

Megfogás lehetősége

• Célszerűen, jól tervezett markolatok vagy laza részek, melyek kényelmes fogást engednek: 0 pont (zöld)

• Tárolók gyengén kialakított markolatokkal vagy az ujjaknak derékszögben kell állniuk alul: 1 pont (sárga)

• Rosszul kialakított tárolók, lógó részek, szabálytalan testek, nehezen kezelhető, formátlan, kiszámíthatatlan terhek: 2 pont (piros)

Padozat minősége

• Száraz, tiszta, jó állapotú padló: 0 pont (zöld)• Száraz padló, de rossz állapotban, egyenetlen,

kopott: 1 pont (sárga)• Szennyezett, nedves vagy lejtős padló, vagy

bizonytalan alátámasztás: 2 pont (piros)

Egyéb körülmény

• Kirívó hőmérséklet;• Erős légmozgás;• Kirívó megvilágítási helyzet (sötét, vakító,

gyenge kontraszt).

• Nincs: 0 pont (zöld)• Egy tényező: 1 pont (sárga)• Több tényező: 2 pont (piros)

Szállítási távolság

• 2-4 m: 0 pont (zöld)• 4-10 m: 1 pont (sárga)• 10m + : 3 pont (piros)

Akadályok az útvonalon

• Nincs akadály: 0 pont (zöld)• Ha lejtőn felfelé kell vinni, lépcsőn fel, zárt ajtón

át, veszélyes helyek közt, 2 pont (sárga)• Létrán felvitel: 3 pont (piros)

értékelő lap

PONTSZáM

emelés szállítás csoport

4

3

0

0

0

0

1

0

9

1

Kockázati tényező

Teher súlya és az emelés gyakorisága

Kezek távolsága a hát alsó részétől

Függőleges emelési zóna

Törzs megcsavarodása/oldalra hajlásaAszimmetrikus törzs/teher (szállításnál)

Testhelyzetre ható kényszerek

A teher megfogása

Padló felülete

Egyéb környezeti tényezők

Szállítási távolság

Akadályok az útvonalon (csak szállítás)

Kommunikáció és koordináció(csak csoportos anyagmozgatás)

Más kockázati tényezők,például egyéni jellemzők,pszichoszociális tényezők, stb. Össz:

Számítógéppel támogatott antropometriai tervezés, CAAA

CAAA fogalma

• A számítógéppel támogatott antropometriai tervezés és értékelés (Computer Aided Anthropometric Assessment, CAAA) korszerű számítógépes termékértékelő módszer, melyben a termék és környezetének elektronikus modelljébe helyezhetjük a potenciális vagy valós felhasználó releváns modelljét.

• A funkcionális testhelyzetek segítségével kimutathatók a helyszükségleti, elérési, látási megfelelőségek vagy deficitek.

• Fejlettebb változatai terhelésértékeket is számítanak.

MANNEQUIN

ANTHROPOS

BOEMAN

RAMSIS

Az illesztés folyamata

Termék, termékkörnyezetmodellje (CAD)

Funkcionális testhelyzetbeállítása

Értékelés

Illesztés mértékénekmeghatározása

Embermodellmeghatározása

Felhasználói körtjellemző tulajdonságokalapján

CAAAA

ntro

pom

etria

iad

attá

r

Antropometriai értékelés ADAPS programmal 1.

„Valódi” virtuális munka emberekkel

• A Jack figurák antopometriailag pontos figurák 71 szegmensből 69 csuklóval 135 szabadságfokkal

• A figurák ANSUR

(Army Natick Survey User Requirements) 1988 adatbázis

alapján• Teljes körű skálázás

Testhelyzetek

• Előre definiált és saját testhelyzetek• Megjelenítés csontvázzal

Intelligens testhelyzet kontroll

• Testhelyzet mozgatás a valós test mozgásának megfelelően

• Különálló csuklók mozgatása (valós mozgáshatárokkal)

Látótér, és látási zóna

• Látótér (bármelyik szemre)

• Látási zóna

Kéztartás, megfogás kézzel

• Teljesen kidolgozott kéz• Számos intelligens kézpozíció• Adott geometria megfogása

Animációs rendszer

• Mozgások definiálása Intelligens mozgáselemek (járás, fej mozgatás, stb.) Két testhelyzet mozgással összekötése Időzített mozgások

• Mozgások visszajátszása

Jack

• Ergonómiai célzatú alkalmazás,• Termékek és munkafolyamatok

értékeléséhez,• Pontos digitális embermodellel

dolgozik, • Melyet a munkakörnyezet digitális

modelljéhez illeszthetünk.

Jack 2. – Lower back analysis

LowBackAnalysis.avi mellékelve

Push – Pull - Carry

EN 1005-2:2003 + A1: Gépek biztonsága – Az ember fizikai teljesítménye 2. rész: A gépek és a géprészek kézi kiszolgálása

Kézi anyagmozgatás

1005 Alkalmazási terület

• Otthoni és munkahelyi alkalmazás• Alkalmazási terület

gépek, azok szerkezeti részei és a géppel megmunkált tárgyak (bemeneti/kimeneti) kézi kiszolgálása

3 kg vagy nehezebb tárgyak szállítási távolság 2 m-nél kisebb emelés, süllyesztés és szállítás

• Nem alkalmazási terület tárgyak tartása, nyomás / húzás, kéziszerszámok tartása, ülőmunka 3 kg-nál könnyebb tárgyak mozgatását az 1005-5 tárgyalja

A kockázatcsökkentés háromszintű megközelítése

• a kézi kiszolgálási tevékenység megelőzése, amennyire lehetséges;

• a műszaki segédeszközök alkalmazása;• a tevékenységhez tartozó kockázati szint további

csökkentése a kezelési tevékenységek optimalizálásával

I. értékelés területei

• Emelt tárgy– Tömeg– Tömegeloszlás– Méret (60 * 50 *

láthatóság)– Megfogás (2 – 5 cm átmérő,

12,5 cm hossz)

• Ember-gép kapcsolat– Vízszintes helyzet (25 cm)– Függőleges helyzet– Művelet gyakorisága– Testtartás (l. 4. rész)– Mozgatás távolsága (2 m)– Egykezes emelés– Kétszemélyes emelés– Mozgatás a tárgy forgatásával– További fizikai követelmények– Megfogás– Környezeti tényezők ENV 26385

A referenciatömeg meghatározása

A kockázatértékelés elmélyülő megközelítése

Értékelés kritikus értékekalapján

Értékelés számításokalapján

Értékelés táblázatokalapján

A kockázat az elfogadhatószint

alatt marad az értékelésalapján

Intézkedés kell az ergonómiaifejlesztésre

A berendezés újratervezése

Intézkedés kell az ergonómiaifejlesztésre

I. értékelés kritikus értékek alapján

• csak kétkezes művelet;• akadálytalan álló testhelyzet és mozgások;• csak egy személy érintett;• rántásmentés emelés;• jó megfogási viszonyok a kezek és a tárgyak között;• megfelelő súrlódási viszonyok a láb és a padló között;• az emelésen kívüli kézi kiszolgálási tevékenység minimális;• az emelendő tárgyak nem túl hidegek, melegek vagy

szennyezettek;• mérsékelt hőmérsékleti környezet,• 8 órás műszak

I. Elfogadott esetek

• referenciatömeg tömeg 70%-a; függőleges elmozdulás max 25 cm, és nem kerül a

csípő alá vagy a vállmagasság fölé; a törzs egyenes, és nem fordul el, a terhet a testhez közel tartják, max 1 emelés 5 percenként).

• referenciatömeg tömeg 60%-a; az emelés függőleges elmozdulása a

vállmagasság és a könyökmagasság közé esik, a törzs egyenes, és nem fordul el; a terhet a testhez közel tartják, max 1 emelés 5 percenként.

II. Elfogadott esetek

• referenciatömeg tömeg 50%-a; a teher függőleges elmozdulása legfeljebb 25 cm,

és nem kerül a csípő alá vagy a vállmagasság fölé, max 2,5 emelés percenként, a törzs egyenes, és nem fordul, a terhet a testhez közel tartják.

• referenciatömeg tömeg 30%-a; a teher függőleges elmozdulása legfeljebb 25 cm,

a teher nem kerül a csípő alá vagy a vállmagasság fölé, max 5 emelés percenként, a törzs egyenes, és nem fordul el, a terhet a testhez közel tartják;

értékelés táblázat alapján

• Szorzószámok az ajánlott tömeghatár (RML2) számításához

Függőleges szorzószám (VM)

Elmozdulási szorzószám (DM)

Vízszintes szorzószám (HM)

Aszimmetria-szorzószám (AM)

Fogási szorzószám (CM)

Frekvencia- szorzószám (FM )

értékek: 0 … 1

értékelés

• Ajánlott tömeg:

RM2 = Mref x VM x DM x HM x AM x CM x FM)

Ri = Mtény / RML2

Ri <= 0,85 esetén a kockázat elfogadható

0,85 < Ri < 1,0 a kockázat jelentős

Ri >= 1,0 újratervezés szükséges

EN 1005-3:2002 + A1: Gépek biztonsága – Az ember fizikai teljesítménye 3. rész: A gépkezeléshez ajánlott erőhatárok

Erőkifejtés (tolás, húzás, ülés, pedál)

A felhasználói kör által az akcióban kifejthetőlegnagyobb erő

Meghatározó akció Erőeloszlás Felhasználói kör

Általános populáció Meghatározottpopulációvagy I. számítás

Sebesség Gyakoriságés II. számításIdőtartamés

Szorzótényezők

legnagyobb erő a sebesség, gyakoriság és az időtartam figyelembe vételével

Elviselhetőség és kockázatSzorzótényező

A berendezés használatánál a szükséges akciókockázatelemzése

III. számítás