Upload
thomas-friisnaes
View
112
Download
0
Embed Size (px)
DESCRIPTION
Citation preview
Fra selvtillid til selvværd….….OG TILBAGE IGEN!!!
empowerment af en high achiever
t æ n k s t o r t . d k
DIAMANTSLIBER og -HVISKER
• Talenter• Partnere• Primadonnaer
• Sportsfolk
Thomas Friisnæs
t æ n k s t o r t . d k
DIAMANTSLIBER og -HVISKER
• Talenter• Partnere• Primadonnaer
• Sportsfolk
Thomas Friisnæs
t æ n k s t o r t . d k
DIAMANTSLIBER og -HVISKER
• Talenter• Partnere• Primadonnaer
• Sportsfolk
• 46 år• Gift• 2 store
drenge
Thomas Friisnæs
t æ n k s t o r t . d k
DIAMANTSLIBER og -HVISKER
• Talenter• Partnere• Primadonnaer
• Sportsfolk
• 46 år• Gift• 2 store
drenge
• Passionista
• Arbejde• Networking• Oplevelser• Hockey
• Og så er jeg TOSSET med sport
Thomas Friisnæs
t æ n k s t o r t . d k
Hans største styrke er hans selvtillid
Hans præstation drives af hans selvtillid
Hans største ønske: præstere endnu mere
Men, selvtillid kan være en skrøbelig størrelse
Derfor skal hans selvtillid funderes I hans selvværd
Men hvad dækker disse termer?
t æ n k s t o r t . d k
High achiever karakteristika
Sande drivereWHY
Brændendeplatforme
Overblik – prioritering – fokus - handlekraft
Hvad kræver det af dig, for at præstere?
Motivation
Inspiration
Klare målSOLIDselvtillid
t æ n k s t o r t . d k
Hvem er det lige jeg gør det med og for?
Hvem er det lige der har de ambitioner?
Det var salgstalen…
…hvis der er nogen der vil vide mere – så ved i hvor i kan finde mig
Men det handler jo om DIG…din virksomhed og dine medarbejdere
Lidt reflektion og kiggen tilbage i tiden
t æ n k s t o r t . d k
En skelsættende dag???
9. januar 2008
t æ n k s t o r t . d k
Øvelse
Hvad har du skabt / opnået de seneste 5 år
• Tilbage fra 09. januar 2008
• 1, 2 eller 3 præstationer
• Skriv ned• 2 minutter
t æ n k s t o r t . d k
Selvværd Selvtillid
GØRDine meritterDine ”bilkort”
ER
StillingUddannelse
ResultaterFitness
BoligBil
VennerKurser
TøjSmykker
KunderGadgets
Netværk
Rejser
Ure / briller TaskerSkoRestauranter
Modning / indsigt / bevidsthed
t æ n k s t o r t . d k
American Psycho
t æ n k s t o r t . d k
Dorsia
Valentino Couture
Oliver Peoples
Barberen
Kunderne
Cecilia – prize girl
BIZCARD
GØRDine meritterDine ”bilkort”
ER
MålBagvedliggende
Være i præstationenVære i dig selv
Blive i din komfortzoneBryde ud af komfortzonen(for at udvikle dig)
Ekstern anerkendelseEgen anerkendelse
Forfølger andres drømmeDefinerer egne drømmePå vej mod nye målTilstede i nuet
På vej videreTid til reflektionVed bedst selvVed at jeg kan blive bedre
Vil rydde op i verdenAccepterer at verden er perfekt
Vil være perfektAccepterer at vi gør hvad vi kan,med de ressourcer vi har
Selvværd Selvtillid
t æ n k s t o r t . d k
Ved bedst selv
Jeg er derallerede…
Men det er du ikke
Du ved at du kanblive bedre
Godt nok – er ikke godt nok
t æ n k s t o r t . d k
Og nu sidder du sikkert og tænker…….
Selvværd – hvis DU også vil tage det til næste niveau
• Det jeg kan gøre noget ved – det gør jeg
• Det jeg ikke kan gøre noget ved – det accepterer jeg
• Uden dine egne drømme må du accepterer at være en ressource for andre – dem der har fundet og udlever deres drømme
Indsigt i reaktionsmønstre
Frigører deres fulde potentiale
Finder det nødvendige mod til at komme ud i et komfortzonebrud
Indsigt i egne forhindringer
t æ n k s t o r t . d k
t æ n k s t o r t . d k
Selværdsøvelser”Fra selvtillid til selvværd – og tilbage igen. Empowerment af en high achiever”
Og så skal vi kigge fremad
t æ n k s t o r t . d k
Øvelse
Hvad drømmer du om at opnå indenfor de næste 5 år?
•Frem til 9. januar 2018
• Og HVORFOR – hvad vil det give dig
t æ n k s t o r t . d k
De første skridt er altid de sværeste
t æ n k s t o r t . d k
GØRER
FÅ indsigt og bevidsthed
BRUGE indsigt og bevidsthed
For a
t kom
me
til n
æst
e nive
au
Selvværd Selvtillid
t æ n k s t o r t . d k
Og HVORDAN har du så tænkt dig at komme i gang?
t æ n k s t o r t . d k
Øvelse
• Hvad vil DU gøre I DAG for at komme 1 skridt nærmere hver enkelt af dine mål?
t æ n k s t o r t . d k
Byg din selvtillid på et fundament af selvværd
Slingshot / boost din selvtillid
Skab endnu større resultater
Få overblik, find indsigt
Bliv bevidst
Brug bevidstheden
Find modet til at komme ud af din komfortzone
Konklusion
t æ n k s t o r t . d k
Fra selvtillid til selvværd….….OG TILBAGE IGEN!!!
empowerment af en high achiever
t æ n k s t o r t . d k
Performance improvements Matematisk bevist
a b c d e f g h I j k l m n o p q r s t u v w x y z1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26
A-S-S-K-I-S-S-I-N-G
1+19+19+11+9+19+19+9+14+7 = 118%
What makes 100% in life?
K-N-O-W-L-E-D-G-E 11+14+15+23+12+5+4+7+5 = 96%
H-A-R-D- W-O-R-K 8+1+18+23+15+18+11=98%
A-T-T-I-T-U-D-E1+20+20+9+21+4+5 = 100%
B-U-L-L-S-H-I-T
21+12+12+19+8+9+20 = 103%
t æ n k s t o r t . d k
Gør som du plejer”Believe whatever you want to
believe”
Find ud hvem du er”See how deep the rabbit hole goes”
Er du blevet forgammel til atsparke røv?
Arrrggghhhhhh – nej vel?
tænkstort.dk
BarcodePARTY – snup din SMARTphone
Min brochure
t æ n k s t o r t . d k
Mit nyhedsbrev Selvværdsøvelserne
Mere om motivation
DAN PINK – motivation i et andet perspektivted.com – ca. 19 minutterhttp://www.ted.com/talks/dan_pink_on_motivation.html
RSA ANIMATEyoutube.com – RSA Animate motivation10 minutters tegnefilmhttp://www.youtube.com/watch?v=u6XAPnuFjJc
t æ n k s t o r t . d k
Link
Link
Gør som du plejer”Believe whatever you want to
believe”
Find ud hvem du er”See how deep the rabbit hole goes”