Cineantropometría o Kineantropometría

Definición

“ Contempla el estudio del cuerpo, en relación a su tamaño, forma, proyecciones, composiciones, maduración, y función grosera, para otorgar información científica sobre el crecimiento y desarrollo, nutrición, ejercicios, deportes y performance”

• Se basa en consideraciones antropométricas

• Se utilizan programas computacionales o ecuaciones para interpretar las variables morfológicas

Consideraciones generales para su

aplicación

• El sujeto debe ser medido de arriba abajo.

• Los instrumentos de medición deben de ser sostenidos con la mano más hábil.

• Se debe lograra un total estado de relajación muscular de parte de los segmentos a evaluar.

• Las mediciones se practican en el lado derecho por convención internacional.

• Se debe evaluar en algunos casos en forma bilateral

Puntos Anatómicos de Referencia

• Considerar posición anatómica en semipronación

Marcas Convencionales

• Sirven como puntos de referencia para la ejecución de las mediciones

• Mejoran la precisión de las mediciones

• Mejoran la reproductibilidad de las mediciones

Procedimiento para determinar las marcas

1. Localizar el lugar inicialmente con la uña de un dedo haciendo presión para dejar una ligera marca en la piel

2. Marcar con un lápiz una línea de 1cm de largo encima de la marca producida por la presión de la uña

3. Chequear nuevamente con la uña del dedo el lugar marcado, para verificar su corrección

Puntos Anatómicos Antropométricos

• VERTEX: Punto máximo del cráneo en el plano medio sagital

• ACROMIAL: Punto más lateral del borde externo del acromion cuando el sujeto está parado con los brazos relajados

• RADIAL: Punto más alto del borde lateral de la cabeza del radio

• ESTILOIDE: Punto más distal del proceso estiloides del radio.

• MESOESTERNAL: Punto localizado en el cuerpo del esternón en la intersección del plano sagital y el horizontal al nivel de la parte media de la 4ta articulación condroesternal

• ILIOESPINAL: Punto más inferiro y prominente de la EIAS, no es el más saliente

• TROCANTÉREO: Punto superior más relevante del trocanter mayor del fémur (no el más lateral)

• TIBIAL ANTERIOR: Localizado en el borde lateral de la cabeza de la tibia, en el mismo plano transverso que el punto tibial medial.

• TIBIAL MEDIAL: Localizado en el borde medial de la cabeza de la tibia.

• MALEOLAR MEDIAL: Punto más distal del maleolo de la tibia, en la articulación de tobillo

• LINEA ACROMIAL-RADIAL MEDIA: Es marcada en forma perpendicular al eje longitudinal del brazo, en la mitad de la distancia entre los puntos acromial y radial. La distancia es determinada por una cinta métrica. En la cara anterior y posterior se realiza una marca vertical de 1cm (sentido del eje longitudinal del brazo que corte la línea acromial – radial media.

• LINEA MEDIA DEL MUSLO: Marcada en forma perpendicular al eje longitudinal del muslo, a la distancia media entre el punto trocantereo y tibial lateral

• LINEA ESTILOIDEA MEDIA: Se coloca la cinta métrica rodeando la muñeca, en posición distal a ,los estiloides radial y ulnar. En el lado proximal de la cinta se marca un trazo transversal, perpendicular al eje longitudinal del antebrazo del lado palmar.En la parte media de la línea se corta la misma con un trazo, para marcar el punto medio

Instrumental

Mediciones

• Registro de Peso

• Registro de Altura de pie, se usa un estadiómetro y como punto de apoyo el vertex

• Registro de Altura sentado. Se mide la distancia entre el vertex y el plano donde se sienta el sujeto, en un banco apoyado sobre el estadiometro. El sujeto se sienta con pies y rodillas juntas.

• Envergadura: La máxima distancia entre los extremos de los dedos medio, derecho e izquierdo cuando el sujeto, parado de frente a una pared, extiende ambos brazos en el plano horizontal. Los pies están juntos y la frente apoyada en la pared.

• Pliegues Cutáneos: Normalmente el calibre es sostenido con la mano derecha y con el dedo pulgar e índice de la izquierda se genera el pliegue cutáneo que incluye una doble porción de piel y tejido celular subcutáneo, con exclusión de tejido muscular.

• La compresión del pliegue debe ser firme, luego el calibre es colocado en forma perpendicular al pliegue. La lectura se lleva acabo 2 seg después de aplicada la presión. Los platillos de presión se aplican 1 cm por debajo de los dedos que generan el pliegue

• Todos los pliegues se miden en el lado derecho excepto el abdominal que por convención se mide el izquierdo.

Pliegues Cutáneos: Tricipital

1 cm distal el pliegue vertical generado a la altura de la línea acromial-radial en la marca que la cruza en la cara posterior del brazo

Pliegues Cutáneos: Bicipital

1 cm distal el pliegue generado a la altura de la línea acromial-radial en la marca que la cruza en la cara anterior del brazo

Pliegues Cutáneos: Subescapular

1 cm distal del pliegue oblicuo generado a la altura del ángulo inferior de la escápula, en dirección de abajo hacia arriba y de adentro hacia fuera en un ángulo de 45° con el plano horizontal

Pliegues Cutáneos: Cresta Iliaca o Suprailiaco

1 cm anterior al pliegue inmediatamente superior a la cresta iliaca, a la altura de la línea medio axilar

Pliegues Cutáneos: Abdominal

1 cm inferior a los dedos que generan un pliegue vertical a 5 cms lateral al ombligo (indistinto a la derecha o izquierda)

Pliegues Cutáneos: Muslo (frontal)

1 cm distal de los dedos en el pliegue vertical generado en la cara anterior del muslo, en el sentido del eje longitudinal del muslo. El sujeto debe estar sentado con flexión de rodilla de 90°. El pliegue es generado a la altura de la parte media de la cara anterior del muslo, a una distancia equidistante entre el pliegue inguinal y la rótula.

Pliegues Cutáneos: Pantorrilla medial

• 1 cm distal de los dedos en el pliegue vertical generado en la cara medial de la pantorrilla derecha, con el sujeto sentado, rodilla a 90°y relajación total de la pantorrilla

Perímetros

• Son medidos con una cinta métrica de 0,5 cmancho (2-3 m largo), flexible pero no inextensible, con una resolución de lectura de 0.1 cm.

• Se usa la técnica cruzada, donde con la mano izquierda se toma el extremo de la cinta y se lo pasa alrededor del segmento a medir; luego de contorneado el perímetro la cinta es yuxtapuesta (una parte arriba de otra) produciéndose la lectura donde la marca 0 intersecta el valor de la cinta yuxtapuesta

Perímetro: Cintura

Es el perímetro de la zona abdominal a un nivel intermedio entre el último arco costal y la cresta iliaca, en la posición más estrecha del abdomen.

Perímetro: Muslo

Es medido con el sujeto parado con los pies ligeramente separados y el peso corporal distribuido equilibradamente. La cinta es ubicada 1 o 2 cmdebajo del pliegue glúteo.

Perímetro: Pantorrilla

Se debe determinar el máximo de perímetro de la pantorrilla maniobrando la cinta de arriba abajo.

Diámetros

• Se utiliza un antropómetro

• La forma de sostener el antropómetro consiste en utilizar la mano izquierda para tomar la rama vertical fija y la mano derecha conduce la rama vertical deslizante

Diámetro: HúmeroLa distancia entre la epitroclea y epicóndilo de la extremidad distal del húmero cuando el brazo es posicionado en el plano horizontal y el antebrazo flexionado en ángulo recto. El brazo debe ser orientado (horizontal) en el plano sagital

Diámetro: Fémur

La distancia entre los dos puntos más salientes de los cóndilos femorales. El sujeto debe estar sentado con los pies apoyados en el piso y la rodilla en posición de 90°.

El Índice de Masa Corporal (I.M.C.)

Es una manera sencilla y universalmente acordada para determinar si una persona tiene un peso adecuado. Divida su peso en kilogramos entre su estatura en metros elevada al cuadrado

I.M.C. = PESO / (ESTATURA)²

Ejemplo: si su peso es de 100 Kg. y su estatura 1.8 mt. el I.M.C será:I.M.C. = 100 / (1.8)2 = 100 / 3.24 = 30.86

Muy severo =/>40 Obesidad grado III

Severo 35 - 39.9 Obesidad grado II

Moderado 30 - 34.9Obesidad grado I

Aumentado 25 - 29.9 Sobrepeso

Promedio 18.5 - 24.9Rango Normal

RiesgoI.M.C. (Kg/m2)Clasificación

INDICE CINTURA / CADERA (ICC)

El Índice Cintura / Cadera nos permite definir el Tipo de Obesidad y su distribución de obesidad central o abdominal visceral, ya que se ha demostrado que no sólo es importante cuantificar la grasa sino también su localización. •Diámetro Cintura •Diámetro Cadera

Androide Central ó Abdominal:

La grasa se deposita de:•Cintura hacia arriba o grasa Abdominal Visceral.•Forma de Manzana

Ginecoide ó Glúteo Femoral:La grasa se deposita de:•Cintura

•Caderas•Muslos•Forma de Pera

Somatotipo

Es un sistema diseñado para clasificar el tipo corporal ó físico, propuesto por Sheldon en 1940 y modificado posteriormente por Heath y Carter en 1967. El somatotipoes utilizado para estimar la forma corporal y su composición, principalmente en atletas. Lo que se obtiene, es un análisis de tipo cuantitativo del físico. Se expresa en una calificación de tres números, el componente endomórfico, mesomórfico y ectomórfico.

Ejemplo: 2-7-2

Este sujeto posee:

Componente Endomórfico: 2Componente Mesomórfico: 7Componente Ectomórfico: 2

Se trata de un sujeto con baja cantidad de tejido adiposo, y gran cantidad de tejido muscular.