LAPORAN PRAKTIKUM HIPERKESPENGUKURAN TINGKAT KELELAHAN KERJA
MENGGUNAKAN REACTION TIMEDosen Pembimbing : 1. Yamtana, SKM,
M.Kes2. Agus Suwarni, SKM, M.Kes
Disusun Oleh :1. Alifah Nur ImaniarP071331130422. Anies
Setyaningsih P071331130463. Kusumaning Sekar Ayu PP071331130674.
Mahendra PurnamaP071331130715. Tului WanP07133113081
KESEHATAN LINGKUNGANPOLITEKNIK KESEHATAN KEMENKES
YOGYAKARTA2015PENGUKURAN TINGKAT KELELAHAN KERJA MENGGUNAKAN
REACTION TIME
Mata Kuliah:Higiene Perusahaan dan Kesehatan Kerja
(Hiperkes)Kompetensi:Pengukuran Tingkat Kelelahan Kerja Menggunakan
Reaction TimeWaktu:120 menitSemester:IV (Empat)Tempat:Laboratorium
HiperkesTanggal:12 Mei 2015Peserta:Kelompok ( 5 orang )
I. TUJUAN1. Dapat mengetahui alat yang digunakan untuk mengukur
kelelahan kerja2. Dapat melakukan pemeriksaan tingkat kelelahan
kerja seseorang berdasarkan kecepatan waktu reaksi terhadap
rangsang cahaya dan bunyi3. Dapat menganalisa data hasil pengukuran
kelelahan kerja
II. DASAR TEORIKelelahan adalah suatu mekanisme perlindungan
tubuh agar tubuh terhindar dari kerusakan lebih lanjut sehingga
terjadi pemulihan setelah istirahat. Istilah kelelahan biasanya
menunjukkan kondisi yang berbeda-beda dari setiap individu, tetapi
semuanya bermuara kepada kehilangan efisiensi dan penurunan
kapasitas kerja serta ketahanan tubuh.Terdapat dua jenis kelelahan,
yaitu kelelahan otot dan kelelahan umum. Kelelahan otot merupakan
tremor pada otot atau perasaan nyeri pada otot, sedangkan kelelahan
umum ditandai dengan berkurangnya kemauan untuk bekerja yang
disebabkan oleh monotoni (pekerjaan yang sifatnya monoton),
intensitas dan lamanya kerja fisik, keadaan lingkungan, kondisi
mental dan psikologis, status kesehatan, dan gizi.
Pengaruh-pengaruh tersebut terakumulasi di dalam tubuh manusia dan
menimbulkan perasaan lelah yang dapat menyebabkan seseorang
berhenti bekerja (beraktivitas).Tanda-tanda kelelahan yang utama
adalah hambatan terhadap fungsi kesadaran otak dan
perubahan-perubahan pada organ diluar kesadaran serta proses
pemulihan orang-orang yang menunjukkan:1. Penurunan perhatian.2.
Perlambatan dan penghambatan persepsi.3. Lambat dan susah
berpikir.4. Penurunan kemauan dan dorongan untuk bekerja.Kelelahan
dapat diatasi dengan beristirahat untuk menyegarkan tubuh. Apabila
kelelahan tidak segera diatasi dan pekerja dipakasa untuk terus
bekerja, maka kelelahan akan semakin parah dan dapat mengurangi
produktivitas pekerja.
Untuk mengetahui tingkat kelelahan ini dapat dilakukan
pengukuran-pengukuran seperti diantaranya dengan pengukuran waktu
reaksi dengan reaction timer, uji ketukjari (fingger-tapping test),
uji flicker fusion, critical flicker fusion, uji Bourdon Wiersma
Skala kelelahan IFRC (Industrial Fatique Rating Committe),
Kuesioner Alat Ukur Perasaan Kelelahan Kerja (KAUPK2) dan lainnya
dengan indikator pengukuran kelelahan kerja adalah waktu reaksi dan
rasa lelah.Pada praktikum kelelahan kali ini, alat yang digunakan
adalah Reaction Timer yang mempunyai rangsangan berupa suara atau
cahaya. Pengukuran waktu reaksi ini memerlukan beberapa kriteria
termasuk satu set meja dan kursi serta ruangan yang tenang untuk
pengukuran.
Tabel 1. Tabel Klasifikasi Tingkat KelelahanNOTINGKAT
KELELAHANLAMA / WAKTU PENGUKURAN (menit)
123
1PRIMA49-6097-120145-180
2NORMAL37-4873-96109-144
3SEDANG25-3649-7273-108
4LELAH23-2425-4837-72
5SANGAT LELAH0-120-240-36
III. ALAT 1. Reaction Time2. Alat Tulis
IV. LANGKAH KERJA1. Menghubungkan alat reaction time dengan
sumber listrik2. Menghidupkan alat dengan menekan on pada tombol
warna merah, maka secara otomatis muncul tulisan MODE pada layar3.
Menekan tombol down, maka secara otomatis muncul tulisan MODE 1
pada layar4. Menekan tombol menu berkali-kali sampai muncul tulisan
R 20 pada layar5. Menekan tombol enter kemudian menekan tombol
warna yang sesuai dengan indikator cahaya yang menyala pada alat6.
Setelah rangkaian tombol warna selesai, menekan tombol menu
berkali-kali sampai muncul tulisan READ pada layar7. Menekan tombol
down, maka secara otomatis muncul angka 01 kemudian menekan tombol
enter8. Menekan tombol up, maka secara otomatis muncul angka hasil
pemeriksaan kelelahan yang tertera pada layar9. Mencatat angka
hasil pemeriksaan10. Memposisikan alat ke angka 0000 dengan menekan
tombol menu secara berkali-kali sampai muncul tulisan ERAS pada
layar, kemudian menekan tombol enter, maka pada layar akan tertera
angka 0000.11. Mematikan alat setelah tercapai angka 0000 dengan
menekan off pada tombol yang berwarna merah kemudian memutus aliran
listrik dari sumber.
V. HASIL KERJASubjek Pemeriksaan :1. Alifah Nur Imaniar2. Anies
SetyaningsihDari pemeriksaan yang telah dilakukan dapat diketahui
:NONAMA SUBJEKHASIL PEMERIKSAANKLASIFIKASI TINGKAT KELELAHAN
1Alifah Nur Imaniar89Normal
2Anies Setyaningsih76Normal
VI. PEMBAHASAN Hasil pemeriksaan kelelahan tenaga kerja
seharusnya tidak hanya dilakukan satu kali proses, melainkan sampai
maksimal 20 kali proses, karena data pemeriksaan nomor 1-5 dan
nomor 16-20 dihilangkan dengan alasan pemeriksaan 1-5 adalah taraf
penyesuaian alat dan pemeriksaan 16-20 dianggap taraf kejenuhan
mulai muncul, dan data yang dapat digunakan bisa dari 10 data
kemudian dirata-rata.
VII. KESIMPULANDari pemeriksaan yang telah dilakukan, dapat
diketahui bahwa Mahasiswa : 1. Dapat mengetahui alat yang digunakan
untuk mengukur kelelahan kerja yakni Reaction Time2. Dapat
melakukan pemeriksaan tingkat kelelahan kerja seseorang berdasarkan
kecepatan waktu reaksi terhadap rangsang cahaya dan bunyi dengan
subyek pemeriksaan 2 orang3. Dapat menganalisa data hasil
pengukuran kelelahan kerja dengan hasil tingkat kelelahan adalah
normal.
LAMPIRAN
Gambar 2. Pemeriksaan Kelelahan dengan Menekan Tombol, Uji
Rangsang Warna dan CahayaGambar 1. Penyetelan Awal Alat Reaction
Time
