3 • 2009

Pietun kanssa maailmalla

2 • 2009

Tervehdin teitämaorinkielisellä tervehdyksellä.Olemme tulleet matkallammeUuteen-Seelantiin.Maorit ovat Uuden-Seelannin alkuperäiskansaa.Maan nimi on maorin kielellä Aotearoa.Se tarkoittaa Pitkän valkean pilven maa.Lensimme tänne Etelä-Afrikan Johannesburgista.

Pietun kanssa maailmalla

Terve! eli Kia Ora!Tulimme Auckland-nimiseen kaupunkiin.Se on Uuden-Seelannin suurin kaupunki.

Jotain ihmeellistä tapahtui meille matkalla:meiltä katosi 11 tuntia.Niin käy, kun matkustaa lännestä itään.Laskeutuessa tuntui oudolta,kun oli jo ilta.Meidän kellomme olivatvasta puoli yksi päivällä.

Uuden-Seelannin maaperä on erilaista kuin Suomessa. Takanani on geysir, josta lentää kuumaa vettä korkealle.

Kaikesta huolimatta uni maistui,sillä matka oli ollut pitkä ja raskas.

Seuraavana päivänäensimmäinen huomio automatkalla oli,että maisemat muuttuvatlyhyelläkin matkalla.On saniaismetsiä, mäkisiä niittyjä,on korkeita vuoria sekä istutettuja metsiä.On myös luonnon metsää ja sademetsää.

Kaikki niityt ovat lampaita täynnä.Ystäväni sanoi, että täälläon enemmän lampaita kuin ihmisiä.Ihmisiä täällä asuu vähän yli 4 miljoonaa.

Kiersimme maatayli kolme viikkoa ystäviemme autolla.Äiti sanoi, että Uuden-Seelannineteläsaari on kaunein paikka maailmassa.Täällä on lumipeitteisiä korkeita vuoria.Ne ovat kuin Sveitsin Alpit.Lisäksi täällä on järviä ja jokiasekä vesiputouksia ja vuonojakuin Norjassa.

Ja vuorilla on vielä ikijäätikköjä.Nousimme vuorille kaapelihisseilläja kävelimme jäätiköillä.Teimme myös laivaristeilyn vuonoihin.

Matkalla maailman ympärioli tämän osan kohokohta,kun sain tutustua alueisiin,joissa on kuvattu elokuvaTaru sormusten herrasta ja Narnia-sarja.

Mukavaa oli myös se,että tutustuin paikalliseen TV-kokkiin.Saimme syödä illallisen hänen kotonaan.Ja arvatkaapa, oliko hyvää ruokaa?Hän on ystäviemme perhetuttava.Tältä saarelta siirrymme Australiaan,joten kuulemiin sitten sieltä.

MatkaterveisinPietu Hirvonen

Rääkkyläläinen Pietu Hirvonen kertoo Leijassa matkastaan maailman ympäri.Leijassa numero 2/2009 hän kirjoitti Etelä-Afrikasta.

Näissä Uuden-Seelannin maisemissa on kuvattu elokuva Taru sormusten herrasta.

Uuden-Seelannin maaperä on erilaista kuin Suomessa. Takanani on geysir, josta lentää kuumaa vettä korkealle.

4 Leija 3 . 2009

Uutisia

Koulutuskampanja Työtä tekijöilleon lähtenyt mainiosti käyntiin.Kampanja kertoo kuntien päättäjilletuetusta työstä.Tuettu työ tarkoittaa,että kehitysvammainen henkilötekee palkkatyötä tavallisella työpaikalla.Kun hän tarvitsee tukea,hän saa sitä työhönvalmentajalta.

Koulutuksia järjestetään vieläSeinäjoella 10.9.2009,Turussa 6.10.2009,Kuopiossa 29.10.2009 jaSavonlinnassa 12.11.2009.

Kehitysvammaisten Tukiliitto ja Kehitysvammaliitto järjestävätkoulutussarjan yhdessä.Koulutukset järjestetään viime vuodenYhteisvastuukeräyksen keräystuotoilla.

Tuettua työtä vai avotyötä?S-marketin Petri Ahapainen ja Kalle Hämäläinenkeskustelivat Jyväskylän tapahtumassa 6.5.2009.

Tapahtumiin voi ilmoittautua netissä sivulla: http://verneri.net/yleis/tietopankki/ tyota-tekijoille.html

Lisätietoja: Kari Vuorenpääkari.vuorenpaa@kvtl.fi, 050 3296 170 tai 0207 718 336.

Työtä tekijöille -koulutukset jatkuvat

Kuva JT

Kehitysvammaisten TukiliitonAsuntoja asunnottomille! -projektijärjesti julistekilpailun.Kilpailussa haettiin kokemuksiaja näkemyksiä asumisesta.Kilpailuun tuli 293 työtä.Voiton vei vantaalainen Heidi Haapala.

Raati sanoi voittajatyöstä näin:– Se on kuin uni,se koskettaa välittömästi.Se on hyvännäköinen,huomiota herättävä,helposti hahmotettava ja se toimii julisteena.

Heidi Haapalamaalasi voittajatyön

Heidi Haapalan maalaus Talon taivas.

Leija 3 . 2009 5

Leijan liitteenä on esite,jossa kerrotaan, millaisia merkintöjäelintarvikkeiden pakkauksissa on.Selkokeskus on tehnyt esitteenyhdessä Eviran eliElintarviketurvallisuusviraston kanssa.

Leijaan soittaminen kallistuu

Leijan puhelinnumero muuttuu.Samalla numerosta tulee maksullinen.Uusi numero on 0207 718 211.Myös Me Itse -toimiston väenlankanumero muuttuu.Uusi numero on 0207 718 322.Soiton perusmaksu onnoin 8 senttiä japuhutut minuutitmaksavat 7 – 15 senttiä.Lankanumerosta puhelutovat halvempia kuin kännykästä.

Kaikki Kehitysvammaisten Tukiliitonnumerot eivät muutu maksullisiksi.Jäsenasiat, Leijan tilauksetja osoitteenmuutokset voi yhä hoitaavanhaan hintaan numerosta 0206 90283.Tukiliiton lakimiehen numerosäilyy myös edullisena,se on 0206 90280.

Eurooppalaiset kehitysvammajärjestötjärjestävät yhteisen konferenssinkesäkuussa Tampereella.Konferenssissa on tulkkaussuomeksi, ruotsiksi ja englanniksi.

Europe in Action -konfe renssijärjestetään 24. – 27.6.2009Tam pere-talossa.Suomesta järjestäjinä mukana ovatMe Itse, Kehitysvammaisten Tukiliitto, FDUV ja Steg för Steg.

Pääteemana on asuminen.Lisäksi tapahtumassa julkaistaanpäivitetyt selkokielen ohjeet.Ne on laadittu Pathways-projektissa,jossa Me Itse on ollut mukana.

Tarkempia tietoja konferenssistalöydät netistä sivultawww.kvtl.fi /mylife

Kesän konferenssissa puhutaan asumisesta

Liitteessä tietoapakkausten merkinnöistä

6 Leija 3 . 2009

Veera Kivelän taideteos Kasvot on tehty tänä vuonna pastelliliidulla.

Leija 3 . 2009 7

Kuopiosta kotoisin oleva Veera Kivelä on tehnyt taidetta Vaalijalan Taidepesulassa kolme vuotta.

Kuv

aaja

Irin

a Le

ino

Pieksämäellä toimiva Taidepesula avasi uudet kotisivut.Ne ovat osoitteessawww.taidepesula.fi.Sivulla esitelläänTaidepesulan taiteentekijöitä,heidän taidettaan ja työskentelytapojaan.

Taidepesulassa käynoin 30 eri-ikäistä taiteentekijää viikossa.Jokainen voi etsiä omaatapaansa ilmaista itseään kuvallisesti.Taide tukee tekijöidensäitsetuntoa ja elämäniloa.

Taidepesulalla on myöskansainvälistä toimintaa.Viime kesänäTaidepesula, Kettuki ja Perttulan erityisammattioppilaitosjärjestivät kansainvälisen taideleirin.

Vaalijalan taidepesulaesittelee taidetta kotisivulla

Taidepesula on saatu liikkeelleerilaisten hankkeiden kautta,joita ovat tukeneet muun muassaItä-Suomen lääninhallitusja Maaseudun Sivistysliitto.

Taidepesulan kotisivulla esitelläänlähes 20 taiteen harrastajaa.Tässä Veera Kivelän kuva kotisivulla.

8 Leija 3 . 2009

Tikkurilan urheilutalollaoli tunnetta ja latausta,kun innokas yleisö kannusti salibandypelaajien joukkueitaSpecial Olympics Finland -turnauksessa 18. – 19.4.2009.

Special Olympics -turnaukseenosallistui 8 joukkuettaja 182 kehitysvammaista urheilijaa.He pääsivät kokemaan yhdessäriemukkaita hetkiä lämminhenkisessä tapahtumassa.

Salibandyturnauksessa korostuivatyhdenvertaisuus, tasa-arvoisuusja yhteenkuuluvuus.

Turnaus pelattiinSpecial Olympics -sääntöjä soveltaen.Sarjoihin jakoa vartensuuri osa joukkueista pelasiennen varsinaisia otteluita10 minuutin harjoitusotteluita.Samalla pelaajat saivat tuntumaa pelipaikkaanja tutustuivat toisiin joukkueisiin.

Avajaisissa kisavalan lausuivatNiina Karjalainen Star-joukkueestaja Vesa Mylläri King-joukkueesta.Kisavalassa sanotaan:”Anna minun voittaa,ellen minä voi voittaa,anna minun olla rohkea yrityksessäni”.

Special Olympics -kisoissa hyvä tunnelma Vantaalla

Leija 3 . 2009 9

Kisavalassa tulee esilleSpecial Olympics -ajatus,jossa kaikille kehitysvammaisillehalutaan turvata jaantaa mahdollisuus harrastaa liikuntaaomien rajojensa ja kykyjensä puitteissa ilman voittamisen pakkoa.

Avajaisten jälkeen lauantainaja sunnuntaina aamupäivän ajanpelattiin alkusarjan otteluitakahdessa lohkossa.Sen jälkeen pelattiinlohkojen sisäiset sijoitusottelut.

Vaikka maalierot joissakin otteluissa kasvoivat suuriksi,ei pelaajien kasvoilta näkynyt pettymyksen ilmeitä.Tärkeintä oli saada pelatakavereiden kanssa janauttia kisatunnelmasta.Kisatunnelma nousikinsijoitusotteluiden aikanahetkittäin erittäin korkealle,kun pelaajien ystävät, vanhemmat, isovanhemmat sekäuseista asuntoloista tulleet ryhmätkannustivat joukkueitahuudoin ja taputuksin.

Viimeisten sijoituspelien jälkeen joukkueet ja kisatoimitsijat kokoontuivatpalkintojenjakotilaisuuteen.Sankarit-laulu soi.Kaikille osallistujille jaettiin kisamitalit.Jokaisesta joukkueestapalkittiin vielä tsempparit.Kapteenit saivat pokaalit,joita pelaajat kierrättivät ja nostivat riemuissaan tilaisuuden aikana.

Kaikki mukana olleet urheilijatovat todellisia arjen sankareitaja urheilun mestareita.

Teksti Harry SeidlerKuvat Krisse Pääskynen

Turvallisuus on ykkönen

– Turvallisuusasiat ovat nousseet kaikissa tapahtumissamerkittävään asemaan.Turvallisuuden yksi merkki tässäkin turnauksessa oli, että kisatoimitsijat olivat pukeutuneet oranssinvärisiin t-paitoihin, joten kaikki tunnistivat toimitsijat hyvin, totesi Harry Seidler.Hän on tapahtuman järjestäneenItä-Hakkilan kilvan puheenjohtajanatyytyväinen turnaukseen:– Kiitos reilusta pelaamisestakaikille urheilijoille ja valmentajille.Suuri kiitos myös tukijoukoille ja yleisölle.

Tulokset:

Lohko A:1. I-HK Star2. KSS A3. FBT Karhut United/Stars4. EKT Espoo

Lohko B1. Perttulanmäki2. I-HK King3. Tuliketut4. KSS B

Tsempparipalkitut:I-HK Star, Tomi HirvonenKSS A, Olli ItkonenFBT karhut United/Stars, Juuso MäkiläEKT Espoo, Aiju KoskenniemiPerttulanmäki, Noora HakalaI-HK King, Heli MäkinenTuliketut, Teemu af UrsinKSS B, Akuliina Kokkonen

Kuva Harry Seidler

10 Leija 3 . 2009

Minä olen Jari Ensio Kakko.Olen jo iältäni 55 vuotta vanha mies.

Minä asun Salossaasuntola Rakuunassa.Meitä asuu täällä kuusi henkilöä.Jokaisella on oma huone.

Arkisin käyn työssäSalossa työkeskuksessa,paitsi yhtenä päivänä viikossa.Silloin pidän ”kirjoituspäivän”.Se on joko tiistai tai keskiviikko,jos henkilökunnalle sopii.Se on minun asumisvalmennuspäiväni.Silloin minulla on vapaapäiväja saan kirjoittaa elämäkertaani.

Työkeskuksessa kirjoitan aamulla muistiin,ketkä ovat läsnä.

Teen työkeskuksessa myös veistotöitä.

Minulla on tyttöystävä.Olemme seurustelleet jo viisi vuotta.Hänen nimensä on Eva.Olemme olleet kihloissa jo viisi vuotta.Meillä on kivaa toistemme seurassa.Me rakastamme toisiamme yli kaiken.Joskus Eva ja minä käymmeyhdessä viikonloppulounaallaisäni ja Hilkan luona. Samalla käymme kylässä Evan isän luona.

Tässä tämä tällä kertaa.Ehkä joskus kuulette minusta lisää.

TerveisinJari Ensio KakkoSalo

Terveiset Salosta

– Kerran viikossa en mene työkeskukseen, sillä minulla on kirjoituspäivä, Jari Ensio Kakko kertoo.

Leija 3 . 2009 11

Maisa Riekkinen kirjoitti elämänsä kirjaan

– Näin lyhyeksi kului monta kynää, kun kirjoitin elämäni tarinaa, Maisa Riekkinen näyttää.

Huhtikuussa vietettiinPuustellin työkylässä juhlallista hetkeä:Maisa Riekkisen kirjaTyttö tältä tähdeltä julkaistiin.

Riekkinen kertoo,kuinka kirjoittaminen sai alkunsa:– Kun 19.8.2000 täytin 65 vuotta, jäin eläkkeelle ja pidin juhlatkin.Tiesin, että ihmiset puhuvatpaljon muistelmien kirjoittamisesta.Mietin sitten, että mitä jos minäkinkirjoittaisin muistelmani.

Riekkinen ryhtyi heti toimeen.Hän alkoi kirjoittaa vihkoon asioita,joita hänelle on tapahtunut.Hän kirjoitti tapahtumista jaantoi vihon luettavaksi ystävilleen.Ystävät antoivat palautetta,jonka mukaan hän korjasi tekstejä.

– Vähitellen aloin uskoa,että kyllä siitä kirja tulee.

Kirjoittaminen vei paljon aikaa.– Niin lyhyeksi meni kolme kynää,etteivät ne hyppysissä kestäneet,Maisa Riekkinen kertoo kirjoittamisesta.

– Tässä kirjassa on nyttärkeimmät menneistä asioista.Hyviä lukuhetkiä kaikille,tyytyväinen kirjailija toivottaa.

Teksti ja kuva Jaana Teräväinen

Maisa Riekkinen:Tyttö tältä tähdeltä.Kirjassa on63 tekstisivua.Hinta 15 euroa ja toimituskulut.Kirja on myynnissä Laukaan Kädenjälki-myymälässä.

12 Leija 3 . 2009

Kehitysvammaisten Palvelusäätiölläon menossa turvallisuushanke.Hanke järjestää turvakurssejaja Intti tutuksi -leirejä.

Teen hankkeesta arviointitutkimuksen, joka valmistuu tämän vuoden lopussa.Tutkimusta vartenhaastattelen ihmisiä,jotka ovat olleet mukana kursseilla.He kertovat kokemuksistaan.Lisäksi he pohtivat,mitä turvallisuus tarkoittaaheidän omassa elämässään.

Tässä vaiheessa tutkimusta näyttää siltä, että turvallisuus liittyy kolmeen asiaan.Ne ovat viranomaiset, muut ihmiset ja lähiympäristö.

Turvallisuus ja viranomaiset

Viranomaiset turvallisuutena tarkoittaa,että ihminen saa sellaista apua kuin hän tarvitsee.Lisäksi apua pitää saada ajoissa.

Haastateltavat puhuivat etenkinpoliisista ja palolaitoksesta.

HaminalaisetMinna Muuri,Tommi Ronkainen,Veikka Pehrman(raidallinen paita)ja Teppo Heikkilä(viereisen sivun kuva)oppivat kurssillapaljon turvallisuudesta.

Tutkija Tuula Puranen(musta paita)haastatteli heitä kurssin jälkeenryhmäkoti Katrillissa.

Turvallisuushankkeesta valmistuu tutkimus vuoden lopussa

”Turvallisuus on sitä,että on joku, johon voi turvautua”

Leija 3 . 2009 13

– Turvallisuus on sitä,että poliisi ja palolaitos tulevatajoissa paikalle,yksi haastateltava sanoi.– Ja se on myös sitä,että osaa hälyttää apua paikalle,kun jotain tapahtuu,hän jatkoi.

Avun hälyttäminen paikalle elihätäilmoituksen tekeminen opeteltiinturvakurssilla.Turvakursseilla tutustuttiin myöspoliisin ja palolaitoksen toimintaan.

Turvallisuus ja muut ihmiset

Kun kurssilaiset tarkoittivatturvallisuudella muita ihmisiä,he kertoivat näin:– Turvallisuutta on se,että on joku, johon voi turvautua.

Muiden ihmisten joukossa turvallisuusmerkitsee myös sitä, että kurssilainen osaa itse auttaa muita.Eräs haastateltava kertoi,että hän oli auttanut kaupassatoista asiakasta löytämään lampuntämän polkupyörään.

Ihmisten auttaminenvoi tarkoittaa myös ensiapua,jos sattuu hätätilanne.Monet haastateltavat kertoivat,että nyt kun he ovatosallistuneet koulutukseen,he osaavat esimerkiksi laittaatajuttoman ihmisen kylkiasentoon.

He arvelivat, ettämyös haavojen ja nirhamiensitominen onnistuu.Näitäkin taitoja opetellaan turvakursseilla.

Koulutuksessa oli paljon tilanteita,joissa sai ja piti auttaa toista.Etenkin Intti tutuksi -leireillätoimittiin yhdessä ryhminä.Ryhmän piti huolehtia siitä,että kaikki pärjäävät ja pysyvät mukana.

Ryhmän jäsenenon osattava nähdä asiatmyös toisen ihmisen vinkkelistä.Kurssilaiset ottivat vastuutatoinen toisistaan.

Turvallisuus ja lähiympäristö

Lähiympäristö turvallisuutena tarkoittaahaastateltavien mielestä ympäristöä,jossa voi elää turvallisesti.

Turvallisessa ympäristössä ei oleliian vaarallisia paikkoja ja siellä voi lisätä omaa turvallisuuttamonenlaisilla keinoilla.Esimerkiksi aivan lähiympäristössä eli omassa kodissa voi varmistaa,ettei hellan levy jää päälle sen jälkeen, kun on laittanut ruokaa.

Ulkona voi käyttää heijastinta,kun liikkuu pimeään aikaan.Katu on turvallisintaylittää suojatietä pitkin.Jos osaa suunnistaa,löytää kotiin metsästä.

Teksti Tuula PuranenKuvat Jaana Teräväinen

Kirjoittaja on turvallisuushanketta koskevanarviointitutkimuksen tekijä.

Kehitysvammaisten Palvelusäätiö järjestäämyös tänä vuonna turvakursseja jaIntti tutuksi -leirejä.Niistä kerrotaan kotisivulla osoitteessahttp://www.kvps.fi/kehittamistoiminta/turvallisuus/

Teppo Heikkilä on ollut kurssilla.

14 Leija 3 . 2009

RunoAskeleita ankaria.Mustaviita-aitaus,kätke sisar,kalpeat kuulinnut vetäytyen.Harmaa valo siivilöityy.

Kaitakasvoinen nojaa vaieten,huotrasta nousee ase.Harvakseen puhuu ylämaan kirjuri,kuuntelee veisua,pudottaa almun.Yön kuume vihloo.Kaitakasvoinen huitoo.Lasaretti myrskyä ennen.Kyllästynyt muurin kukkanen ei reagoi.

Liisa HänninenHelsinki

Kuva Aura Ijäs

Leija 3 . 2009 15

16 Leija 3 . 2009

Maaliskuun lopussa puhuimme kehitysvammaisten viikosta.Aloimme miettiä, mitäMäntyharjulla voisitänä vuonna tapahtua.

Olemme huomanneet,että kulttuurilautakuntajakaa avustuksia järjestöille.Viikon aihe onhenkinen hyvinvointi.Se sopii hyvinapurahojen anomiseen.

Tuli kiire.Piti miettiä viikon tapahtumiaja tehdä samalla anomus.Lisäksi piti keskustellaerilaisten yhteistyökumppanien kanssa.

Mietimme, että voisimme järjestää luovuustyöpajan.Siihen pyydämme mukaankansalaisopistoa.Työpajaan tuomme näytteilletöitämme ja taitojamme.

Urheiluseuranvoimistelu- ja tanssijaostoon jo luvannut pitääliikuttavan iltapäivän.

Ehkä hankimme vielähyvän luennoitsijankertomaan viikon aiheesta.

Haaveena on järjestää myös muotinäytös,sillä viikko päättyyitsenäisyyspäivän juhlaan.Juhlaan tulee mukaan seurakunta.

Vinkkejä muille järjestäjille

On viisasta sopia täsmällisesti,kuka tekee mitäkin ja milloin.On hyvä pyytää mukaanvapaaehtoisia ystäviä,läheisiä ja avustajia.Kun mukana on monta toimijaa,kaikki ei kaadu yhden niskaan.

Tiedottaminen on tärkeää.Järjestäjien on saatava tieto niille,jotka haluaisivat osallistua.Tietoa on vietävä myös lehtiinja ehkä maakuntaradioonkin.

Laina Romppanen

Lisätietoa valtakunnallisestakehitysvammaisten viikostahttp://www.kvtl.fi/sivu/kehitysvammaisten_viikko

Mäntyharjulla alkoi jo valmistautuminenHenkisen hyvinvoinnin viikko joulukuussa

Kehitysvammaisten viikon teemana 2008 oliitsenäinen kehitysvammainennainen. Muodin ammattilainenAnne Helistö kertoipukeutumisesta ja tyylistäTesoman toimintakeskuksessa.

Kuva JT

Leija 3 . 2009 17

Kirjeenvaihtoon

Kirjekaveriksi?

Haluatko kirjeenvaihtokaverin?Lue ensin Leijassa julkaistut kirjeenvaihtoilmoitukset.Jos joku ilmoittaja kiinnostaa sinua, kirjoita hänelle. Käytä selkeää käsialaa.

Jos haluat laatia oman ilmoituksen,mieti ensin, millaisen kaverin haluat. Kirjoita sitten ilmoitus. Kuvaile itseäsi ja harrastuksiasi.Harrastukset kertovat siitä, millainen ihminen olet.

Lähetä ilmoitus osoitteella:LeijaPinninkatu 5133100 Tampere

tai sähköpostilla jaana.teravainen@kvtl.fi

Hei,olen Katja, 37-vuotias nainen.Haluaisin kirjeenvaihtoon miesten ja naisten kanssa.Voitte olla samanikäisiätai vanhempiakin kuin minä.Harrastan uimista, koiran kanssa ulkoilua, pyöräilyä ja musiikin kuuntelua.Olen HIFK-fani, mutta sinä voit olla mikä vaan.Kuva olisi mukava.Katja AhlbergRuukkukuja 1 C 5701600 Vantaa

Kirjeenvaihtoon

Hei,haluaisin kirjeenvaihtokavereitamiehistä ja naisista.Olen 37-vuotias nainen, asun Porissa.Sari VirtaPähkinäkuja 11 as 828660 Pori

Kirjeenvaihtoon

Moi kaikki vapaat naiset!Olen 43-vuotias, vaalea, kookas mies.Olisi mukava löytää ystävä sinusta40-vuotias tai nuorempi nainen.Olethan reipas ja muutenkin liikunnallinen,koska itse harrastan salibandyä ja pyöräilyä.Olen Lohjalta.Tapaamisen kannalta olisi hyvä,jos olet jostain läheltä.Jouko VäisänenKasarminkatu 5 D 808100 LohjaPuhelin 044 2037 327

Kirjeenvaihtoon

Hei,täällä vapaa 58-vuotias poikamies.Olen töissä, teen ulkohommia.Luen hyvin paljon ja käyn kirjastossa.Käyn haukkavartiota.Voit soittaa numerooni 040 8643 658.Keijo RinneKumpukuja 4 A 945740 Kuusankoski

Kirjeenvaihtoon

Moi! Olen 31-vuotiasreipasluonteinenkehitysvammainen miesPieksämäeltä.Asun palvelukodissa,rivitaloasunnossa.Pidän pyöräilystä,tykkään käydä lenkilläja uimahallissa.Pelaan sählyä.Pidän Lauri Tähkästä ja Ari Koivusesta.Haen kirjeenvaihtokavereita suunnilleen ikäisistäni kehitysvammaisista naisista.Postiosoitteeni on:Petri IkävalkoSivukatu 2 as.576120 PieksämäkiPuhelin 050 9122 960ja s-posti: petri.ikavalko78@luukku.com

18 Leija 3 . 2009

Hei,olen 47-vuotias nainenja asun Espoossa.Harrastan ulkoilua.Kesällä harrastan etenkin pyöräilyä,tykkään myös keilaamisesta ja biljardista.Haluaisin kirjeenvaihtokaveriksi miehen,joka tykkää samoista asioistaja asuu pääkaupunkiseudulla.Paula LehtoSoukankaari 4 B 3402360 Espoo

Kirjeenvaihtoon

Hei!Olen Tero, 33-vuotias mies Kainuusta.Haluaisin kirjeenvaihtoon25 – 33-vuotiaiden naisten kanssa.Toivon, että olisit Kainuusta tai läheltä.Harrastan lenkkeilyä, urheiluaja kuntosalilla käyntiä.En tupakoi enkä käytä alkoholia.Tero KarppinenHaapatie 289400 Hyrynsalmi

Kirjeenvaihtoon

Hei,löytyisikö noin 50-vuotiaalle miehellekaunista naista kirjeenvaihtokaveriksi?Toivon, että olet pääkaupunkiseudultatai Kymenlaakson alueelta.Olen komea poikamiesja harrastan leipomista.Tämän kirjeen lähettiHeikki YlönenVellamontie 2345740 Kuusankoski

Kirjeenvaihtoon

Hei,olen 45-vuotias herrasmies.Haluan kirjeenvaihtoon naisten kanssa.Jouko SitnikTuirontie 2 B 758500 Punkaharju

KirjeenvaihtoonKirjeenvaihtoon

Hei!Haen miesystävää kirjeenvaihtoon.Olen 49-vuotias komea nainen.Toivottavasti olet suunnilleen samanikäinen kuin minä.Olen fiksu ja mukava nainen.Haluaisin kaverin, joka pitäisi minusta paljon.Kuva olisi kiva.Tuula TuiskunenArantilankotoKirkkokatu 1729250 Nakkila

Kirjeenvaihtoon

Hei,ei ole vieläkaveria löytynyt.Haluan kirjeenvaihtoonnoin 50-vuotiaan naisenkanssa,sillä yksin on ikävä olla.Kari Tapani LylykorpiTiililäntie 3161600 Kauhajoki

Kirjeenvaihtoon

Hei, haen kirjeenvaihtokaveriaja mahdollisesti myös tyttökaveriavapaista 30 – 55-vuotiaista uskollisista naisista. Olen mukava 51-vuotiaskehitysvammainen miesEtelä-Savosta Pieksämäeltä.Asun Rahkapuistossa palvelukodilla rivitaloasunnossa.Harrastuksiani ovat urheiluja liikunta muutenkin.En käytä alkoholia.Kirjoittele rohkeasti tai soita.Kesää kohti yhdessäJouko EskelinenSivukatu 2 a 376120 PieksämäkiKännykkäni numero on 040 7734 286 jasähköpostini on jouko.eskelinen@luukku.com

Leija 3 . 2009 19

Moikka.Olen 55-vuotias Leenaja etsin seuraa samanikäisestä miehestäValkeakosken läheltä,jotta voisimme tavatakin.Olen itse iloinen ja pirteä.Sinun toivoisin olevan puhelias ja reilu. Vaihdetaan puhelinnumerot ja kuvatsitten kirjeitseja tutustutaan toisiimme.Leena JärvinenInnalantie 4 A937600 Valkeakoski

Kirjeenvaihtoon

Hei!Olen 67-vuotiaskehitysvammainen mies Pieksämäeltä.Asun rivitaloasunnossa palvelukodilla.Haen kirjeenvaihtoystävääja mahdollisesti myös tyttökaveriavapaista kehitysvammaisista naisista.Kirjoita rohkeasti!Esko ImmonenSivukatu 2 C 876120 Pieksämäki

Kirjeenvaihtoon

Moi, olen Juha Kirvesniemi.Haluan tutustua suhun, tyttö!Harrastan judoa ja käyn lenkillä.Olen urheilullinen mies.Haen sinua tositarkoituksella meseystäväksi,osoitteeni on juhitz@jmail.fi Voimme myös textailla,numeroni on 045 1273 827.Toivon, että olet Porin alueelta.

Kirjeenvaihtoon

Hei, 40-vuotias mies etsiihelsinkiläistä 30 – 40-vuotiastasuoratukkaista naista kirjeenvaihtoonja ehkä myöhemmin myös treffeille.Olen tuetussa työssäja asun ryhmäkodissa.Tykkään romanttisista elokuvistaja käyn jumpassa.Valokuva susta kirjeen mukana olisi kiva yllätys.Etsin seurustelukumppania.Mika SalonenJuhana Herttuan tie 5 B00600 Helsinki

Kirjeenvaihtoon

Hei, olen 27-vuotiaskehitysvammainen mies Tampereelta.Olen 186 cm pitkä ja painan 88 kiloa.Harrastan pyöräilyä.Olen töissä kaupalla.Etsin 20 – 50-vuotiaita naisiakanssani kirjeenvaihtoon.Kuva olisi kiva.Tuomo KilpeläinenPihlajakatu 6 as 1433900 Tampere

Kirjekavereita myös netin kautta

Osa Leijan ilmoituksista julkaistaanmyös Internetissä Vernerin sivulla osoitteessahttp://verneri.net/selko/vapaa-aika/kirjeenvaihtopalsta.html

Kerro ilmoituksessasi,jos haluat sen myös nettiin.

20 Leija 3 . 2009

Minä olen Tomi Tuominen.Leijassa numero 2/2009julkaistiin laihdutusoppaaniensimmäinen osa.Tämä on laihdutusoppaantoinen osa.

Laihtumisessa auttavattieto ja tahto.Jos haluat laihtua,sinun on ymmärrettäväpaino-ongelman olemassaoloja liikakilojen vaarat.Hanki tietoa laihtumisestaja ryhdy päättäväisesti toimenpiteisiin.

Seuraavaksi kerron sinulle,millainen on minunoma laihdutusohjelmani.Tällä ohjelmallaminun painoni putosi.

Laihdutusohjelma1. Aamuvoimistelu ennen aamupalaa.2. Lepää voimistelun jälkeen ennen aamupalaa.3. Aamupalan syönti.4. Kerran viikossa on punnitus.5. Hanki oma painonhallintavihko. Merkitse vihkoon joka viikko, paljonko painat.7. Voit myös merkitä vihkoon paljonko syöt.8. Syö vain vähän.9. Harrasta liikuntaa.10. Syö iltapala ennen klo 18.00. Minä en syö mitään klo 18.00 jälkeen, mutta tämä ohje ei sovi kaikille.

Jos sinulla on sairauksia,keskustele laihdutuksesta lääkärisi kanssa.Hän antaa sinulle neuvoja.

Joskus laihduttamisen tueksisaatetaan tarvita lääkehoitoa.

Tomi Tuomisenlaihdutusopas 2

Liiku enemmän, kulutat enemmän.

Leija 3 . 2009 21

Aina muutos ei synnypelkästään tiedon ja tahdon voimalla.

Liiku enemmän

Viime kerralla kerroin,että kannattaa syödä vähän,mutta sopivasti.Laihtumista auttaa myös,jos liikut joka päivä.

Ihminen lihoo, jos hänsyö enemmän kuin kuluttaa.Liikkumalla enemmänkulutat enemmän.Siinä on asian ydin laihtumiseen.

Voit harrastaa liikuntaaihan missä vaan, ulkona tai sisällä.Kun teet laihtumistyötä joka päivä,jaksat liikkua enemmän.Samalla kunto pysyy hyvänä.

Etkö keksi, mikä on sinun lajisi?Minusta hyviä liikuntatapoja ovatkävely, jääkiekko, pyöräily, soutu,kuntopyöräily, yleisurheilu, petankki,keilailu, uinti, hiihto, kuntosali,pallopelit, suunnistus, golf,metsämarssi, sisäjumppa ja laskettelu.

Lajeja siis riittää.Nyt liikkumaan!

Ota käyttöönlaihdutusvihko

Muista punnita itsesi kerran viikossa.Punnitse itsesi aina samana päivänä.Hanki laihdutusvihko.Merkitse vihkoosi aina päivämääräja paljonko painat sinä päivänä.Vihosta voi seurata painon muuttumista.

Minä tiedän,että on vaikeaa laihduttaa.Minä voin lohduttaa ja tukea sinua.Kyllä sinä jaksat laihtua!

Teksti Tomi TuominenKuvat Mirja Piranta

Painovihko auttaaLeena Michelssonia

Leena Michelsson Tampereeltaon jo vuosia käyttänyt vihkoapainonhallinnan apuna.– Punnitus on aina keskiviikkoisinja paino merkitään vihkoon.

Vihon avulla voi helposti seuratapainon muutoksia: – Joskus jouluna tulee lisää kiloja,mutta ne putoavat nopeasti.

Leena Michelsson merkitsee painonsa vihkoon.

Kuvat JT

22 Leija 3 . 2009

Koop Arponen Leijan tähtihaastattelussa:

Elämäni kiireisin vuosi!

JATKUU - - - -

Idols-voittaja Koop Arponenei olisi vuosi sitten uskonut,millaista hänen elämänsä nyt on.

Millaista elämäsion ollut Idols-voiton jälkeen?– Mielenkiintoista, hauskaa ja kiireistä.

Muuttuiko elämäsi?– Nyt se on aivan sekaisin (naurua). Mutta oli se aikaisemminkin.Juuri ennen Idols-kisaavalmistuin yliopistosta,eikä elämässä ollut rytmiä.

Tiesitkö Suomeen muuttaessasi,että osallistut Suomen Idols-kilpaan?– Kyllä. Muutin kolme viikkoa koelaulutilaisuuden jälkeen.En odottanut voittoa.Halusin elämään hieman piristystäja uusia kavereita. Onnistuin siinä!

Mitä englantilaiset ystäväsiajattelevat voitostasi?– Olen samanlainen kuin ennenkin.He suhtautuvat minuun samalla tavalla.

Idolsin loppukilpailuun saapui19 kaveriani Englannista ja Hollannistaminua kannustamaan.Voittoni jälkeen olen käynyt Englannissatervehtimässä ystäviäni.

Isäsi kuolemasta on nyt vuosi.Miten olet selvinnyt?– Kävin tänä aamuna isäni haudalla. Ihmettelen, kuinka vuodessaon voinut tapahtua niin paljon..

Ajatteletko isää,jos laulat surullisista asioistavai yritätkö pitää tunteet kurissalaulaessasi?– Musiikki koskettaa minua.Yritän pitää tunteeni kurissa lavalla.Jopa musiikin kuunteluvoi herkistää minua.

Levysi myy hyvin. Tuleeko siitä paineita?– Ei tule. Ihmiset tulevat tykkäämään toisesta levystäni,jos he pitivät ensimmäisestä. Musiikkityylini ei muutu.

Leija 3 . 2009 23

24 Leija 3 . 2009

Miksi juuri sinä voitit Idolsin?– Lehtien ennakkosuosikkeja olivat Pete Parkkonen ja Anna Puustjärvi. Äänestäjät saattoivat pitää heitä liian varmoina voittajina. Sitten he ehkä ajattelivat: ei näitä enää tarvitse äänestää.

Levy-yhtiösi on tunnettu siitä, että se määrää artistien julkisuudesta. Onko tämä totta?– Kyllä minä voin päättää jokaisesta asiasta itse. Olen tullut kaikkien kanssahyvin toimeen, enkä voi sanoa pahaa sanaa firmasta... Aiemmin pidin isoja levy-yhtiöitä huonoina vaihtoehtoina.

Onko sinulle luotu imagoa?– Ei ole. Saan pukeutua miten haluan.

Missä tahtoisit olla 10 vuoden päästä?– En ole miettinyt asiaa.Toivon olevani terve ja onnellinen.Haluaisin tehdä musiikkia.Olen 10 vuoden päästä jo kalju. Saa nähdä, olenko edes suosittu.

Miten vietät vapaapäivää?– Niitä on ollut tosi vähän.Saatan ajaa isoäidin luo Pihlajavedelle.Nyt lähden viikonlopuksisisareni luo Skotlantiin.

Minkä harrastuksen haluaisit aloittaa?– Aloitin jääkiekon tammikuussa.En ollut erityisen hyvä.

Millainen on naismakusi?– Minulla on ollut kolmepitkäaikaista tyttöystävää.Jokainen heistä on erilainen.En osaa vastata kysymykseen.

Uskotko menestykseen ulkomailla?– Kaikki on mahdollista.Kaikki on tervetullutta.En erityisesti pyriulkomaiden valloitukseen.Yhdessä vuodessakin voi tapahtua paljon.Siitä minulla on kokemusta.

Kuka on elämäsi tärkein ihminen?– Sisareni.

Mitä teit 30 000 eurolla,jotka sait voitettuasi Idolsin?– Remontoin asuntoni kokonaan.Kämppäni hienoin tavara onvuonna 1911 tehty piano.Siinä on kynttilänjalatkin.

Mikä on ikävintä julkisuudessa?– Välillä tuntuu siltä, ettäihmiset vaativat julkkikselta kaikenlaista.Joku voi tulla epäkohteliaasti sanomaan:laita tuohon nimmari.Saatan olla syömässätai puhua puhelimessa samaan aikaan. Illalla baarissaei todellakaan saa olla rauhassa.Mutta jokaisessa työssäon omat huonot puolensa.

Tunnetko kehitysvammaisia ihmisiä?– Tunnen sisareni kautta.Hän työskentelee Skotlannissa kehitysvammaisten palvelukodissa.Hän oli äskettäin lähdössä leirille,missä ajellaan kanooteilla ja pyörillä.

Miten vietät kesäsi?– Minulla on paljon keikkoja.Kun tulee vapaata, lähden mummolaan. Sävellän paljon.Ja aion myös urheilla paljon.

Mikä on Suomen kesässä parasta?– Se, että voin käydä uimassa järvessä. Ihmiset ovat iloisia,kun aurinko paistaa.

Teksti JT TuomelaKuva Lehtikuva / Vesa Moilanen

- - - - - - JATKOA

Leija 3 . 2009 25

Kurssit ovat ns. Kela-kursseja,joten ne ovat kurssilaisille maksuttomia.Kursseille voivat hakea aikuiset,joilla on korotettu vammaistuki,erityisvammaistuki taivastaava eläkkeensaajan hoitotuki.

Kehitysvammaisten aikuisten mielenterveyden hallintakurssi Kuntoutuskeskus Kankaanpäässäjärjestettävä kurssi on aikuisille, jotka tarvitsevat tukeamielenterveyden kysymyksissä. Kurssille osallistuvat myösheidän vanhempansa tai huoltajat.Kurssi on kaksiosainen.Kuntoutujat ovat kurssilla 19. – 22.10.2009 ja 3. – 7.5.2010.

Omaiset tai huoltajatovat kurssilla 19. – 22.10.2009ja 7.5.2010.Haku päättyy 20.7.2009.Kurssi on Kelan kurssi nro 30525.

Kehitysvammaisten aikuistenterveys- ja kuntokurssi Kurssi järjestetäänRokuan Kuntokeskuksessa Vaalassa.Kurssi on aikuisille,joiden toimintakyky alkaa heikentyä ikääntymisen myötä.Kurssilla oppii ennakoimaanterveysriskejä, joitaikääntyminen tuo mukanaan.Lisäksi kurssilaiset saavat tietoa,miten kuntoa ja terveyttävoi hoitaa jo keski-iässä.Kurssi järjestetään 2. – 6.11.2009ja 5. – 8.4.2010Haku päättyy 4.8.2009.Kurssi on Kelan kurssi nro 30445.

Kurssille hakeminen

Kurssille haetaanKelan lomakkeella Ku102. Liitteeksi tulee kuntoutussuunnitelmatai lääkärin B-lausunto.Liitteessä tulee olla suositus kurssille.

Kurssille hakemisestaja kurssien sisällöstä antaa lisätietojakoulutussuunnittelija Soilikki Alanne.

Kehitysvammaisten Tukiliitonpuhelinnumerot muuttuivatkesäkuun alussa,joten Soilikki Alanteentavoittaa nyt numerosta 0206 90 281.Sähköposti pysyy ennallaan,se on soilikki.alanne@kvtl.fi.

Kurssilta saa kuntoa ja hyvää mielialaa

Kehitysvammaisten Tukiliittojärjestää erilaisia kursseja aikuisille.

Marja-Leena Ruokonen piirsi kesäkukan kaikille Leijan lukijoille.

Tule mukaan toimintaan!

26 Leija 2 . 2009

Kuv

a Je

re H

ieta

la /

Ter

äsbe

toni

Jalkapalloa koko kesä

Erityisryhmien jalkapallonmestaruus ratkeaa turnauksissa,jotka pidetäänkolmessa kaupungissa.Tampereen turnausjärjestetään 13.6. Hervannan keskusurheilukentällä.Seuraavan kerranjoukkueet kohtaavat 10.7.Helsingissä Käpylän kentällä.Kolmas erityisryhmienjalkapallon SM-osaturnausjärjestetään 29.8.2009Lahden kisapuistossa.

Anita Wigell: Metsän kuningas

Papunetin parhaatpiirustukset Oulussa,Helsingissä ja netissäPapunetin piirustuskilpailuntyöt ovat esillä OulussaKynnys Galleriassa 1. – 25.9.2009.Lokakuussa työt näkeeHarjun nuorisotalollaja marraskuussaMalmin kirjastossa Helsingissä.Jos et pääse näyttelyihin,voit katsella töitä netissäPapunetin galleriassa osoitteessawww.papunet.net/galleria.

Kevään 2009 piirustuskilpailun taideopetusta saaneiden sarjan voitti Marja-Leena Kärki Lieksasta.Harrastajasarjan voittiAnita Wigell Kirkkonummelta.

Savasrock kajahtaailmoille 5.6.2009 alkaen klo 18.00Iisalmen Olvihallissa.Savasrockissa esiintyvätSuddenly Around,Slapping Handlers ja Teräsbetoni.Rockfestivaalin järjestääSavon Vammaisasuntosäätiö.Liput viisi euroa. Lisätietojakotisivu www.savas.fi ja Anu Hynynen, (017) 266 3261anu.hynynen@savas.fi

Teräsbetoni Iisalmen Savasrockissa

Helsingissä Käpylän kentällä.

Jenni Vartiainen laulaaTahkokankaan tapahtumassa kesäkuussa Oulussa

Pääesiintyjä Jenni Vartiaisenlisäksi esiintymässä ovatmuun muassa Klovni Sebastian,Balettikoulu Sinikello jahiihtäjä Riitta-Liisa Roponen.

Tapahtuma alkaa 11.6.2009 klo 17Tahkokankaan palvelukeskuksessa,jonka osoite on Kiilakiventie 5, Oulu.

LisätietojaTimo Rautio, puhelin 044 7378 418 jasähköposti timo.rautio@tahkokangas.fi

Tanssien ohessa järjestetäänItä-Suomen alueen tukipiirienkaraokemestaruuskisat.Kukin yhdistys, asuntolatai työtoimintayksikkö voi ilmoittaa yhden laulajanedustamaan itseään.Ilmoittautumiset karaokekisaan14.8. mennessä sähköpostilla osoitteeseen pepokkin@surffi .fi

Esitteen voi tulostaa Tukiliiton kotisivulta:www.kvtl.fi /tapahtuma/3393

Markku AroMäntsälän lavalla9.8.2009 klo 14 – 17

Liput 10 euroa,alle 10-vuotiaat ilmaiseksi.Puffetti on.

JärjestäjäMäntsälän seudunkehitysvammaisten tuki ry

Seitsemän seinähulluaTommolansalmen suurlavalla19.8.2009 klo 14.00 – 18.30

Kuv

a A

urav

iihde

/ H

enrik

Sch

ütt

Kuva Auraviihde / Jukka-Pekka VirtanenKuva Auraviihde / Jukka-Pekka Virtanen

Kymen tukipiiri risteilee Suur-Saimaalla heinäkuussa

Risteily on suunniteltualkavaksi perjantaina 17.7. klo 10.00. Matka päättyy noin klo 13.00.Risteilyalus M/S Camilla kiertääKätkytsaaren Suur-Saimaalla.Matkan hinta on 15 euroa/henkilö.

Lisätietoja Ritva Koskivirtapuhelin 040 576 2548tai sähköpostillaritva.koskivirta@pp.inet.fi

Kuva JT

Asiaa ja viihdettä selkokielellä

Numero 3.2009

LEIJAPinninkatu 5133100 Tampere

Lehtitilauksetja osoitteenmuutoksetJäsensihteeri Sinikka Niemipuhelin 0206 90283sähköposti: sinikka.niemi@kvtl.fi

JulkaisijaKehitysvammaisten Tukiliitto rypuhelin 0207 718 200Kotisivu: www.kvtl.fi

ToimitusJaana Teräväinen (päätoimittaja),puhelin 0207 718 211,s-posti jaana.teravainen@kvtl.fi

Ulkoasu Jaana Teräväinen

Kansi Pietu Hirvonen nouseehissillä ylös vuoristoon.Alas jää Queenstownin kaupunki.

Toimitusneuvosto Esko KäkiLeealaura LeskeläJanna MaulaIrmeli NiemiTeuvo TaipaleRaija Turunen

Painopaikka Oriveden KirjapainoTilaushinta 2009 on 16 euroa.

KehitysvammaistenTukiliiton jäsenet voivatvalita jäsenlehdekseenLeijan tai Tukiviestin.Jäsenlehti on maksuton.

Leija ilmestyykuusi kertaa vuodessa.Seuraavaan Leijaan 4 / 2009tarkoitettujen juttujenja kuvien pitää olla toimituksessa15.7.2009 mennessä.Lehti ilmestyy 7.8.2009.

Leijaa voi lukea netissä sivullahttp://issuu.com/jaanateravainen /docs/leija_3_2009

Raha-automaattiyhdistystukee toimintaamme.

Kysymyksiä ja vastauksia henkilökohtaisesta avusta

Seuraavassa Leijassa kerrotaanhenkilökohtaisesta avusta.

Vammaispalvelulaki muuttuu 1.9.Ensi syksynä vaikeavammaisilla henkilöilläon subjektiivinen oikeussaada henkilökohtaista apua. Lakiin ei sisälly diagnoosirajoituksia.Lain ulkopuolelle on rajattuainoastaan ikääntymiseen liittyvätsairaudet ja toimintarajoitteet.

Jos sinulla on kysymyksiähenkilökohtaisesta avusta,lähetä ne Leijaan.

Voit lähettää kysymyksiä postissaosoitteeseenLeijaPinninkatu 5133100 Tampere

tai sähköpostilla Jaana Teräväiselleosoitteeseenjaana.teravainen@kvtl.fi

Voi myös soittaa.Huomaa, että Leijan puhelinnumero on muuttunut.Uusi numero on maksullinen.Uusi numero on 0207 718 211.