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LES SEPT HABITUDES DES GENS TRES EFFICACES Stephen R. CoveyBiographie de l'auteurDiplm de Harvard et prsident du Covey Leadership Center, Stephen R. Covey a t le conseiller du Prsident Clinton. Tous ses livres ont t publis chez First.

Descriptions du produitPrsentation de l'diteur" Chacun de nous vit selon des schmas, des habitudes qui sont autant de traits de caractres acquis. Ainsi, nous adoptons souvent des habitudes inefficaces, destructrices, ngatives qui mnent l'chec professionnel et personnel. Dans ce livre, je vous prsente sept habitudes de gagnants. Ce ne sont pas des formules de dynamisation ; ni des remdes miracles ; surtout pas des trucs ; mais la possibilit globale qui vous mnera un dveloppement individuel et social positif. Les sept habitudes conduisent petit petit une sorte d'chelle de la maturit. Vous allez intgrer des principes d'quit, d'intgrit et de dignit humaine. Vous apprendrez accepter les changements qui touchent votre vie familiale et professionnelle et donc gagner la sagesse et le pouvoir de saisir de nouvelles opportunits. Les sept habitudes vous permettront d'agir en harmonie avec vos propres valeurs. Vous communiquerez mieux avec les autres. Vous rglerez vos problmes personnels, familiaux et professionnels. En somme, vous dcouvrirez que votre bonheur est entre vos mains." Stephen R. Covey. Principes fondateursAcqurir les habitudesUne habitude est lintersection de connaissances, de comptences et de dsirs. Les connaissances consistent comprendre quoi faire et pourquoi le faire; les comptences consistent savoir comment le faire; les dsirs sont la motivation ou le vouloir -faire.Pour acqurir des habitudes, il faut dvelopper ces trois lments.

Caractre et personnalit

La relation qui existe entre le caractre et la personnalit peut tre illustre par un iceberg .Ce que les gens voient en premier, cest la pointe de liceberg (la personnalit).Bien que limage, les techniques et les comptences puissent influer sur nos succs extrieurs, lefficacit relle dpend de notre caractre.

Quatre niveaux de leadershipLes sept habitudes sappliquent aux quatre niveaux du leadership (personnel, interpersonnel, de gestion et organisationnel).En travaillant de lintrieur vers lextrieur, pour tre digne de confiance personnelle, on devient digne de confiance interpersonnelle et on peut amliorer ses relations.A mesure que la confiance stablit, on peut responsabiliser les personnes et les groupes qui font partie de lorganisation, afin quils produisent les rsultats souhaits. Avec des personnes responsabilises, lorganisation peut assurer une meilleure concordance entre, dune part, ses systmes et sa structure et, dautre part, sa mission collective et sa stratgie, pour rpondre aux besoins des parties prenantes. Cette concordance contribue son tour un surcrot de responsabilisation et de confiance.

Organisationnel-Concordance

De gestion-Responsabilisation

Interpersonnel - Confiance

PersonnelDigne de confiance

Leadership personnel et interpersonnelLe leadership personnel vient de ce quon est digne de confiance .Pour diriger les autres de manire efficace, il faut dabord tre capable de se diriger soi-mme de manire efficace. Si lon peut dmontrer que lon est digne de confiance (ce qui est lquilibre entre une comptence leve et un caractre solide).Les autres commenceront nous faire confiance dans notre rle de leader.Le leadership interpersonnel repose sur la confiance. La confiance, qui est le fondement de relations solides, mane des personnes dignes de confiance.Caractre et comptenceLa personne qui a un caractre solide fait preuve dintgrit, de maturit et de la mentalit de labondance.La personne qui a une comptence leve a des connaissances et des aptitudes dans un domaine donn.Pour tre vraiment efficace dans un domaine quelconque, il faut russir quilibrer un caractre solide avec une comptence leve. Quand on parvient quilibrer ces deux lments, on devient digne de confiance personnelle et on peut faire confiance aux autres.

Confiance Digne de confiance

Caractre Comptence Lchelle de la maturitLchelle de la maturit exprime les relations qui existent entre les Sept habitudes, la victoire publique et la victoire prive dune progression interdpendante.

Victoire prive. Nous obtenons la victoire prive quand nous apprenons la maitrise de soi et lautodiscipline.Victoire publique. Nous rcoltons la victoire publique quand nous forgeons des relations profondes, durables et trs efficaces avec les autres.Lenseignement troisQuand on partage avec une autre personne ce que lon a appris, on pratique lenseignement trois.

PartageValeur ajoutePremire personne Deuxime Personne Troisime Personne La premire personne La deuxime personne La troisime personnepartage ce quelle sait enseigne une 3me personne reoit desavec une deuxime personne ce quelle vient dapprendre, par connaissances valeur Le Processus suivant: ajoute saisir, largir et appliquer.

Saisir: Comprendre le contenu ou lide de base. Elargir: analyser et ajouter lexprience ou les connaissances personnelles Appliquer: vivre ce que lon vient dapprendre, partager des exemples dapplication.

Modle Fondamental de changementLes rsultats que nous atteignons sont influencs par plusieurs lments cls identifis dans le model ci-aprs.En examinant ces lments et en les transformant la lumire des principes, on peut changer les rsultats que lon atteint. Chacune des sept habitudes est fonde sur un ou plusieurs des lments ci-aprs, quelle intgre:

1. Des principes, qui fondent lhabitude.2. Des paradigmes, qui concordent avec les principes. (comment je vois la chose).3. Des processus ou des penses et des comportements, qui influent sur les rsultats.

Principes Principes: Lois naturelles ou vrits fondamentales Universels, intemporels. Produisent des rsultats prvisibles. Extrieurs nous mme. Agissent avec ou sans notre comprhension ou notre acceptation. Sont vidents et habilitants sils sont compris. Valeurs: Le prix ou la proprit que nous attachons aux gens, aux choses, aux ides et aux principes. Croyance et idaux que lon choisit soi-mme. Intrieurs, subjectives, fondes sur comment on voit le monde. Influences par lducation, au sens gnral, la socit et la rflexion personnelle.

Exemples de principes:

Nous ne contrlons pas, ce sont les principes qui contrlent.Nous contrlons nos actes mais les consquences qui en dcoulent sont contrles par les principes. CoveyIntgrit, Fidlit, Courage, Compassion, Contribution, Responsabilit, Justice

Paradigmes La manire dont on peroit, comprend et interprte le monde environnant. Une carte mentaleLes gens sont le produit de leurs connaissances et de leurs expriences, et aucune personne ne peut partager le mme ensemble de connaissances ni le mme ensemble dexperiences.En consquence, personne ne peut partager avec quelquun dautre des paradigmes identiques.Changement de paradigmesSi lon veut changer de manire importante, on doit dabord changer ses paradigmes.

Si vous voulez changer petits pas, uvrez sur votre comportement; si vous voulez changer pas gant, uvrez sur vos paradigmes.

Processus On y expose aussi les processus ncessaires pour mettre les habitudes en pratique. Processus: Sries ou routines dactivits mentales ou physiques connexesLes processus comprennent parfois des outils qui nous aident crer et renforcer les comportements ou habitudes souhaits. Lagenda des sept habitudes, par exemple, est un outil qui aide respecter ses priorits.Equilibre P/PP: Le principe de lefficacit Lefficacit est lquilibre de deux choses: La production des rsultats souhaits:(Les ufs dor, o P). Potentiel de Production: Entretenir, prserver et accroitre les ressources qui produisent les rsultats souhaits. (La poule aux ufs dor, ou PP).

Habitude 1: Soyez proactifLhabitude de la vision personnelle

Rpondre selon ses valeursCaractristiques dune personne proactiveLa personne proactive a trois caractristiques: Elle rpond en fonction de ses valeurs. Elle assume la responsabilit de son propre comportement Elle met laccent sur son cercle dinfluence.

Comportement ractifLa personne ractive permet des influences externes (humeur, sentiments ou circonstances) de contrler ses rponses

RponseStimulus

Comportement proactifLa personne proactive utilise la marge de libert pour faire les choix qui lui permettent le mieux dappliquer ses valeurs .La libert de choisir slargit lorsquon utilise sagement lespace existant entre le stimulus et la rponse.

RponseStimulus

Libert de choisir en fonction des valeurs

Accepter ses responsabilitsLorsque nous faisons des reproches aux autres et que nous les accusons, nous sommes ractifs. Nous mettons laccent sur leurs faiblesses et devenons tellement proccup par leurs comportements troublants que nous abandonnons tout pouvoir de rflchir, de sentir et dagir dans notre meilleur intrt. En revanche, en faisant preuve de pro activit, nous ne laissons pas les faiblesses des autres dterminer nos dcisions .Malgr leurs actes et leurs intentions, nous faisons des choix conformment nos valeurs, nos objectifs et notre vision.

Ce nest pas ce que nous font les gens qui nous fait mal.Au sens le plus fondamental, cest la rponse que nous choisissons ce quils nous font qui nous fait mal. Stephen R.Covey

Thories du dterminismeLes gens ractifs attribuent leur attitude et leur comportement des choses quils pensent ne pas pouvoir contrler.Ils rpondent au stimulus, en attribuant souvent leur comportement trois dterminants

Gntique les traits dont nous avons hrit

Psychologique notre ducation

Environnemental-notre milieu

Les quatre dons humainsLes gens proactifs exploitent quatre dons

Analyser ses penses, ses humeurs et ses comportementsConscience de soi

Voir au-del de lexprience et de la ralit prsenteImagination

Comprendre le bien et le mal et suivre son intgralit personnelleConscience morale

Agir indpendamment de toute influence externe Volont indpendante

Mettre laccent sur le cercle dinfluence

Le cercle dinfluence dune personne englobe les choses sur lesquelles elle peut agir directement. Cercle dinfluence

Cercle de proccupation

Le cercle de proccupation dune personne englobe toutes les choses qui lui tiennent cur.

CERCLE DE PREOCCUPATION

CERCLE DINFULENCE

On peut choisir ses actions mais on ne peut pas en choisir les consquences .Celles ci sont rgies par les lois naturelles ou par les principes. Stephen R.Covey

Langage proactif ou ractifProactif RactifJe choisis dy aller. Je dois y aller.Je maitrise mes sentiments. Il me rend fou.Cherchons des options. Je ne peux rien y faire.Je peux. Si seulement..

Devenir agent de transition Agent de transition: Personne qui arrte la transmission de Comportement ngatifs aux autresUn agent de transition bloque les comportements acquis malsains, nfastes, prjudiciables ou regrettables et les remplace par des comportements proactifs, utiles et efficaces.cest une personne qui donne lexemple de comportements positifs et transmet aux autres les habitudes efficaces qui leur permettent de se renforcer et de spanouir.

Chaque fois que nous pensons que le problme est lextrieur de nous-mmes, cest a le problme. Stephen R.Covey

Citations Rien ne peut vous faire sentir inferieur sans votre consentement. Eleanor RooseveltPersonne ne peut vous prendre votre respect si vous ne lui donnez pas. GandhiHabitude 2: Sachez ds le dbut ou vous voulez allerLhabitude du leadership personnelLa cration mentale prcde La cration physique Notre vision forme notre avenirBien des gens se font une ide de quils sont partir des opinions, perceptions et paradigmes de ceux qui les entourent .Ils permettent aux circonstances, au conditionnement et au miroir social de modeler et de former ce quils sont et ce quils accomplissent.Les gens les plus efficaces, par contre, forment leur propre avenir. Au lieu de laisser les autres ou les circonstances dterminer leur destin, ils se font un plan mental de leurs propres rsultats positifs, dont ils assurent ensuite la cration physique. Cest ce quils ont en tte qui forme leur avenir.La premire crationChaque cration physique commence par une cration mentale sous forme de pense, de plan, de perception ou de motif.

Premire crationPense mentale et plan des rsultats souhaits.Deuxime crationProduction physique des rsultats souhaits

Lun des rsultats les plus importants de lhabitude 2, sachez des le dbut ou vous voulez aller, est cette cration mentale-le plan, et la structure de qui nous voulons tre et de ce que nous voulons faire comme individu et comme organisation.Mtaphore de lordinateur

Lhabitude 1 dit:Vous tes le programmeur.

Lhabitude 2 dit:Rdigez le programme.

Sachez des le dbut ou vous voulez allerSapplique dans tous les domaines de la vieExemple suivants: Si vous savez ce que vous voulez accomplir lors dune runion, vous pouvez dfinir le but de la runion afin de permettre aux participants de se concentrer sur les buts et objectifs viss et de les atteindre Si vous voulez assurer lunit de votre famille, vous pouvez rdiger un nonc de mission familiale et choisir des comportements ou des interactions avec les membres de la famille qui soient conformes la mission. Si votre famille part en vacances, discutez de lobjectif vis et gardez-le en tte pendant les vacances. En prparant un discours, vous pouvez mettre par crit ce que vous voulez que fasse le public aprs vous avoir cout, et garde cela lesprit pendant que vous rdigez le discours.Choisir un centre de vie Divers centres possiblesUn centre, cest ce qui guide nos dcisions et motive notre action. Dlibrment ou non, notre centre dtermine des choix que nous faisons.

Famille Argent PossessionsConjoint TravailSoi PlaisirOrganisationReligieuse ennemi Amire Ennemi

Etre centr sur les principesQuiconque est centr sur des principes fonde ses dcisions sur les principes qui rgissent lefficacit humaine. Les principes sont le cur idal car ils nous permettent de chercher la meilleure option au moyen de choix conscients, de connaissances et de valeurs. Les gens centrs sur les principes essaient:1. De se distancier de lmotion inhrente aux situations et de autres facteurs qui agiraient sur eux.2. De faire des choix proactifs aprs avoir valu les options.Enonc de mission personnelleQuy a t-il dans un nonc de mission?Enonc de mission: Document puissant qui exprime le sentiment personnel que vous avez de votre but dans la vie. Il agit comme constitution fondamentale en fonction de laquelle vous valuerez vos dcisions et choisirez vos comportements.Evaluer son scriptLe processus de rdaction dun nonc de mission nous permet de rvaluer nos anciens scripts (cres par le miroir social) et den crer de nouveaux fonds sur des principes. Rdiger un nonc de mission personnel est autant un processus de dcouverte que de cration. Nous imaginons et explorons notre avenir au moyen des quatre dons humains: Conscience de soi, imagination, conscience morale et volante indpendante.Bienfaits dun nonc de mission personnelUn nonc de mission personnel: Vous encourage rflchir srieusement votre vie. Vous aide examiner vos penses et sentiments les plus profonds. Prcise ce qui est vraiment important pour vous. Elargit votre perspective. Imprime fermement dans votre esprit les valeurs et les buts que vous avez choisis. Assure lorientation et la mise en application de vos valeurs. Vous permet de faire des progrs quotidiens vers vos objectifs long terme (lorsquils sont relis des plans quotidiens et hebdomadaires). Vous donne la premire cration, ou cration mentale, des rsultats que vous souhaitez dans votre vie.

Le processus de rdaction dun nonc de mission exige que lon rponde une srie de question: Quelles sont les choses que je peux avoir et que je crois importantes? Quest-ce qui compte vraiment pour moi? Quels sont les traits de caractre que jaimerai imiter? Qu'est-ce que je voudrais laisser aprs mon dpart?Faire: contributions et accomplissementsLes choses que vous voulezfaire correspondent aux contributions et aux accomplissements relis vos buts et vos valeurs. Cette partie rpond la question:Quest ce qui compte vraiment pour moi? Pensez-y et rpondez aux questions suivantes:1. Quand je me laisse aller et rver, quest ce que je me vois faire?2. Si mon temps et mes ressources taient illimits, quest ce que je choisirais de faire?3. Dans ma vie professionnelle, quelle sont les activits qui ont mes yeux le plus de valeur?4. Dans ma vie personnelle, quelles sont les activits qui ont mes yeux le plus de valeur?5. Quest-ce que je considre comme ma contribution future la plus importante pour les autres?6. Quels sont mes talents, dvelopps ou non?7. Y a-t-il des choses que je devrais vraiment faire mme si je les ai souvent laisses de cote dans le passe pour des raisons valables? Quelles sont-elles?

Etre: se tourner vers une personne influenteOn influence les autres par son comportement, ses sentiments et son mode de vie. Il est certain que plusieurs personnes ont t des sources dinspiration pour vous.1. Qui a dj t modle positif pour moi et a eu une influence profonde sur ma vie?2. Quelles sont les qualits de cette personne que jaimerais imiter?3. Quels sont les autres traits de caractre que jadmire le plus chez les autres?Prparation de lnonc de missionConnaissez-vous cette personne?1. Je suis mieux de moi-mme quand..2. Je suis au pire de moi-mme quand.3. Je suis vraiment heureux quand 4. Je veux tre une Pronne qui ..5. Un jour, jaimerai 6. Mes motions positives les plus profondes arrivent quand7. Mes plus grands talents et mes meilleurs dons sont8. En fin de compte, les choses les plus importantes sont..9. Les buts que je peux avoir dans la vie sont

Continuer rviser et amliorerTrouvez le temps de prendre du recul dans votre vie effrn. Rendez-vous dans un endroit tranquille et calme ou vous pourrez rflchir profondment votre vie et au but de votre vie.Pour rviser et amliorer votre nonc de mission, conservez-le dans votre agenda ou dans quelque chose que vous transportez avec vous. Revoyez-le souvent. Utilisez-le comme norme pour juger vos dcisions et vos actes.Ides pour vous aider rviser et amliorer: Relisez de la posie, des livres de citations, des auteurs classiques ou des textes littraires qui sauront vous inspirer. Etudiez la vie des gens que vous admirez. Lisez des biographies et des autobiographies pour trouver des ides de contribution, personnelle, accomplissements et de traits de caractre que vous aimeriez acqurir. Lisez les noncs de mission dautres personnes. Aussi clairement que possible, visualisez ce que vous voulez tre et ce que vous voulez accomplir dans 10, 20,30 et 40 ans. Garder une liste non dfinitive des traits de caractre positifs que vous aimeriez acqurir. Dressez la liste des choses qui vous sont importantes dans chacun des quatre besoins: physique, social/ motif, mental et spirituel(vivre, aimer, apprendre, laisser un patrimoine). Relisez votre journal dactivit personnel pour vous rappeler les choses qui sont importantes vos yeux. Tenez un journal personnel pour explorer les principes qui sont importants vos yeux.Rviser et valuer priodiquement Il est important de garder le contact avec son nonc de mission personnel. Utilisez les questions suivantes pour en vrifier la valeur.Est-ce que mon nonc de mission: Exprime des principes intemporels et prouves qui produisent des rsultats positifs sur ma qualit de vie. Reprsente un sens et un but ma vie? Donne un sens et un but ma vie? Moblige me dpasser et me motive? Est une source dinspiration pour moi? Me donne scurit et confort? Exprime ma vision et mes valeurs? Porte sur tous les rles importants de ma vie? Aborde et intgre les quatre lments fondamentaux des besoins et capacits humains (physique, social/motif, mental et spirituel)

Exemple dnonc de mission

RESOLUTIONMahatma GandhiQue le premier acte de chaque matine soit de prendre la rsolution suivante pour la journe:Je ne craindrai personne sur terre.Je ne craindrai que Dieu.Je ne ferai aucun mal personne.Je naccepterai dinjustice de personneJe surmonterai le faux par le vraiEt, en rsistant au faux,Jassumerai toute mes souffrances.

DcalogueNe remets jamais demain ce que tu peux faire aujourdhui.Ne demande jamais un autre de faire ce que tu peux faire toi-mme.Ne dpense jamais ton argent avant de lavoir.Nachte jamais ce que tu ne veux pas, parce que cest bon marche, a te couterait trs cher.La fiert nous coute plus que la faim, la soif et le froid.Nous navons jamais eu nous repentir davoir trop peu mang.Oublie les erreurs du pass et avance vers le succs plus grands de lavenir.Sois toujours de bonne humeur et donne un sourire chaque crature vivante que tu rencontres.Consacre tellement de temps tamliorer que tu nauras pas le temps de critiquer les autres.Sois trop grand pour linquitude, trop noble pour la colre, trop fort pour la peur, et trop heureux pour les ennuis. Thomas Jefferson

Citations On ne peut faire le bien dans un domaine de la vie tout en faisant le mal dans un autre. La vie est un tout indivisible.Mahatma Grandi

Les Quatre prescriptions1. Ecoute attentivement.2. Essaie de prendre du recul.3. Rexamine tes motivations.4. Ecris tes problmes dans le sable.Arthur Gordon

Ce quil y a derrire nous nest rien par rapport ce quil y a en nous et devant nous.Anonyme

Habitude 3: Respectez vos prioritsLhabitude de la gestion personnelle

Les choses qui comptent le plus ne doivent jamais tre la merci de celles qui comptent le moinsVos prioritsLes priorits sont les choses qui daprs nous, personnellement, valent le plus la peine dtre faites. Qui nous font avancer dans la bonne direction. Qui nous aident atteindre le but ax sur les principes que nous avons exprim dans notre nonc de mission. La cl nest pas de classer ses activits par ordre de priorit mais de mettre ses priorits dans ses activits.Stephen R.CoveyVivre une vie efficace dans le quadrant IIToutes les activits peuvent tre classes par ordre dimportance et durgence.Importance:Une activit est importante si vous considrez personnellement quelle a beaucoup de valeur quelle contribue votre mission, vos valeurs et vos objectifs les plus prioritaires.Urgence: Une activit est urgente si vous ou dautres pensez quelle exige une attention immdiateSi lon reprsente graphiquement les combinaisons possibles de ces deux lments et de leurs contraires, on obtient quatre quadrants permettant de classer toutes nos activits. Ces quadrants constituent la matrice de gestion du temps.Matrice de gestion du temps URGENT SANS URGENCE

ICrisesProblmes pressantProjets avec chance, rencontres, prparatifs IIPrparationPrventionPrcision des valeursPlanificationEtablissement de relationsVritable recrationResponsabilisation IMPORTANT

Activits triviales, pour passer le tempsCertains appels tlphoniquesActivits faisant perdre du tempsActivits dvasionCourrier sans intrtTrop de tlvisionIVInterruptions, certains appels tlphoniquesCertaines lettres, certains rapportsCertaines runionsBeaucoup de questions immdiates, pressantesBeaucoup dactivits populaires IIISANSCest en mettant laccent sur les activits importantes que lon fait le meilleur usage de son temps (quadrant I et II).Il sagit donc de ltablissement de relations, de planification et de la prparation, qui sont toutes des activits P/PP, du quadrant II.

Les gens efficaces connaissent certainement de vraies crises ou urgences du quadrant I, qui exigent leur attention immdiate, mais elles sont en nombre relativement limit.ils assurent lquilibre entre P et PP en mettant laccent sur les activits importantes mais sans urgence du quadrant II. Stephen R.Covey

Exercice: Quest ce que je fais de mon temps?Inscrivez chaque vnement de la semaine coule dans le quadrant correspondant le mieux son degr durgence et dimportance. Estimez le pourcentage de temps que vous avez consacre chaque quadrant.Urgent sans urgence

IIPasser du temps pour prparer les activits urgentes et importantes.SlectionRflexionAnticipation 65-80%IPriorit 20-25%Date limiteDate impose % DU impo

1%IV TEMPSDiminuer leffet durgenceComment?Dire Faire Remplace par I15%IIIr

sSans importanceans

A quel quadrant avez-vous consacr la plus grande partie de votre temps et de vos efforts? Quarrive t-il votre corps, votre esprit et votre organisation si vous restez trop longtemps dan le quadrant I Auquel quadrant consacrez-vous votre temps quand vous ntes pas dans le quadrant I?

Eliminer les activits sans importances (quadrant III ET IV)Les choses sans importance (activits du quadrant III et du quadrant VI) grugent votre temps et vos ressources. Les gens efficaces identifient et liminent les activits qui ne contribuent en rien au succs de leur mission. Ils se posent galement des questions comme celles qui suivent lorsquils sont confronts une activit du quadrant I quils souponnent appartenir peut tre au quadrant III. Quel est mon oui profond? Dois-je vraiment faire a? Que se passerait-il si je ne le faisais pas? Si je ne le fais pas ou si je temporise, quel effet cela aura-t-il sur mon compte affectif auprs de cette personne ou de cette organisation?Librer du temps pour le quadrant II1 -Identifiez une activit du quadrant III (urgente mais sans importance) qui semble revenir rgulirement la maison ou au travail. Dcidez de ce que vous direz (ou ferez) la prochaine fois que la situation se prsente, afin de ne pas ragir a son urgence.

Le choses qui comportent le plus ne doivent jamais tre la merci de celles qui comptent le moins. Johann Goethe

Le processus en 6 ETAPES LHabitude 3, Respectez vos priorits, concerne un processus en six tapes du quadrant II qui vous aidera agir en fonction dimportance. Limportance, dans le contexte du respect des priorits, est dfinie dans votre nonc de mission et confirme par votre conscience. Vous utiliserez les six tapes tapes pour votre planification hebdomadaire, ou plus souvent sil y a lieu.

Etape 1: Se recentrer sur la missionVous recentrer sur votre mission revient relier votre cur et votre esprit votre but. Quand vous rflchissez votre nonc de mission, vous faite ressortir les choses qui comptent pour vous .Votre nonc de mission peut tre le catalyseur qui vous permettra datteindre vos objectifs.Rflchir votre nonc de mission une fois par semaine vous remet en contact avec ce que vous voulez tre, faire et avoir.Etape 2: Revoir les rlesQuand vous organisez votre vie, vous pouvez voir clairement si ces derniers sont quilibrs ou non .Grace ces units de vie plus petites, vous pouvez agir de manire cohrente pour vivre votre mission. En analysant vos rles la lumire de votre mission, vous pouvez parvenir plus dquilibre et dunit dans votre vie.Rflexion hebdomadairesPosez-vous les questions suivantes pendant lexamen hebdomadaire de vos rles: Y a-t-il des rles avec lesquels je me sens mal laise ou qui me proccupent? Y a-t-il des rles au sujet desquels je pense avoir consacre trop de temps ou trop peu? Ai-je oubli ou nglig une relation quelconque dans le cadre de ces rles? Y a-t-il des choses auxquelles jattache de limportance et que je fais mais pour lesquelles je nai pas de rle? Ai-je utilis mes rles pour fixer mes priorits ou pour mettre laccent sur certains objectifs cette semaine? Certains de mes rles pour fixer mes priorits ou mettre laccent sur certains objectifs cette semaine? Y a-t-il des rles futurs au sujet desquels je pourrais progressivement travailler des maintenant?Etape 3: Etablir les objectifsDans le cadre de chaque rle, choisissez les objectifs de cette semaine qui vous aideront accomplir les choses qui sont importantes vos yeux. Les objectifs hebdomadaires ne sont pas les choses typiques que lon veut faire mais des activits importantes, a degr lve de rentabilit: Contribuer au bonheur et au bien tre long terme. Vous font avancer dans laccomplissement de votre mission. Vous encouragent vous amliorer et acqurir la mentalit consistant faire bien ds la premire fois. Assurent lpanouissement des quatre besoins humains (physique, social/motif, mental et spirituel). Crent une solution long terme. Epanouissent les relations.Lignes directrices pour tablir les objectifsPour vous fixer un objectif hebdomadaire, posez-vous la question suivante:Quelle est la chose la plus importante que je peux faire dans chaque rle cette semaine et qui aura la plus forte incidence positive?Bien que vous puissiez identifiez plusieurs objectifs dans chaque rle, il est souhaitable de se limiter un ou deux objectifs ou activits extrmement importants. De fait, il nest mme pas ncessaire dtablir des objectifs hebdomadaires pour chaque rle, il peut y avoir des cas ou la sagesse consiste se concentrer sur un seul objectif cl exigeant une attention spciale.

Etape 4: Organiser la semaineLa Planification quotidienne ne nous donne quune vue limite de ce qui est important-elle pousse se concentrer sur le quadrant I. Bien que la planification mensuelle nous permette de mieux saisir ce qui est important, trop de choses peuvent changer durant le mois pour pouvoir planifier de manire efficace. Afin de remettre les choses sur leur contexte et de prserver une priode de temps raisonnable pour planifier les activits du quadrant II, servez-vous de votre session de planification hebdomadaire pour organiser votre vie et vous reconcentrer sur les choses importantes.

Organisez les grosses pierresLa conscience de soi et lattention au but essentiel vous aideront dterminer les activits correspondant a vos propres grosses pierres.Souvenez-vous quil doit sagir dactivits du quadrant II telles que: Prparation Prvention Clarification des valeurs Planification Epanouissement des relations Vritables recrationEtape 5: Faire preuve dintgrit au moment du choix Les gens intgres font des promesses et prennent des engagements srieux envers eux-mmes et envers les autres, conformment leur nonc de mission, et ils sy tiennent .Quand ils font un choix avec sagesse, ils rpondent la question suivante:Ce choix me fait-il avancer vers ce que je veux vraiment?Faire preuve dintgrit est un choix que lon fait moment aprs moment. Chaque fois que lon choisit de travailler activement ou non vers ce que lon veut tre, faire et avoir.

Etape 6: EvaluerQuand vous commencerez planifier vos activits de la semaine prochaine, rflchissez ce qui a bien marche et ce que vous devriez changer pour atteindre vos objectifs. Evaluez constamment vos progrs peut vous aider tirer des leons de ce que vous avez fait ou navez pas fait. Si vous voulez russir dans vos rles et atteindre efficacement vos objectifs, vous devez la fin de chaque semaine valuer les leons que vous avez apprises, rexaminer votre mission et appliquer les rsultats de votre valuation.Evaluez les leons apprisesAtteindre ces objectifs tait il la meilleure utilisation de votre temps?Quels objectifs navez-vous pas atteints que vous pourriez reporter sur la semaine suivantes? Quand vous examinez si vous avez atteint ou non vos objectifs, dcelez-vous une tendance au succs ou lchec?Quest ce qui revient constamment vous empcher datteindre vos objectifs?Avez-vous des attentes irralistes?Revoyez votre missionRevoyez votre nonc de mission et comparez vos activits de la semaine passe ce que vous voulez vraiment tre, faire et voir.Appliquer les rsultats de lvaluationQuand vous aurez tire les leons de la semaine passe et analyse la manire dont les objectifs sur lesquels vous avez travaille taient relies a votre mission, mettez en application ce que vous avez dcouvert. Fixez-vous pour objectif de changer vos rsultat. Inscrivez cet objectif sur votre fiche de travail hebdomadaire, sous le rle correspondant. Appliquer le processus en six tapes pour vous aider a respect vos priorits.CitationsLes choses qui comptent le plus ne doivent jamais tre la merci de celles qui comptent le moins. GoetheCe qui est important pour une autre personne doit tre aussi important pour vous que lest lautre personne . Stephen R.COVEY On ninvente pas mission, on la dcle. Victor FranklDans tous les domaines de lactivit humaine, 80 pour cent des rsultats dcoulent de 20 pour cent des activits . Pareto

Habitude 4: Pensez gagnant-gagnant Lhabitude du leadership interpersonnelSix paradigmes de linteraction humaineGagnant-gagnantLes gens qui choisissent de gagner en veillant ce que les autres gagnent aussi appliquent la pense gagnant-gagnant. Les gens qui ont un paradigme gagnant-gagnant prennent le temps de chercher des solutions qui vont les rendre heureux tout en satisfaisant les autres.Caractristiques Chercher le bnfice mutuel Faire preuve de coopration, pas de comptition. Mieux couter, rester plus longtemps en communication, et communiquer avec plus de courage.Gagnant-perdantLes gens qui pratiquent la pense gagnant-perdant soccupent avant tout et uniquement deux-mmes.Il veulent gagner et ils veulent que les autres perdent. Ils obtiennent le succs aux dpens des autres ou en ne leur donnant pas la chance davoir du succs. Ils sont motivs par la comparaison, la comptition, la position hirarchique et le pouvoir.

Caractristiques Script trs frquent pour la plupart des gens. Dmarche autoritaire. Utilisation de la position hirarchique, du pouvoir, des titres, de la position ou de la personnalit pour obtenir un rsultat gagnantPerdant-gagnantLes gens qui choisissent de perdre et de laisser les autres gagner font preuve dune considration extrme lgard des autres mais manquent du courage ncessaire pour exprimer leurs sentiments et leurs opinions et pour agir en consquence. Ils sont facilement intimides et ils tirent leur force de leur acceptation par les autres et de leur popularit.Caractristiques Ils nexpriment aucune norme, aucune exigence, aucune attente de quiconque. Ils veulent toujours faire plaisir ou apaiser. Ils enterrent beaucoup de sentiments.

Perdant-PerdantLes gens qui ont le paradigme perdant-perdant ont peu de courage et de considration .Ils envient les autres et les critiquent.Ils se rabaissent et rabaissent les autres.Caractristiques Cest ltat desprit dune personne extrmement dpendante. Cest la mme chose que non-gagnantpuisque personne nobtient rien. Cest le rsultat long terme de la pense gagnant-perdant, perdant-gagnant ou gagnant.GagnantLes gens qui ont un paradigme gagnant pensent uniquement obtenir ce quils veulent. Bien quils ne tiennent pas ncessairement ce que les autres perdent, seule leur victoire personnelle compte pour eux. Ils pensent de manire indpendante dans les situations interdpendances, sans tenir compte des autres.Caractristiques Ils pensent uniquement eux mmes. Ils pensentmoi dabord Que lautre gagne ou perde leur importe peu. Ils ont la mentalit de la raret.

Gagnant-Gagnant ou rienGagnant-Gagnant ou rien est la forme la plus leve de la pense gagnant-gagnant. Les gens qui adoptent ce paradigme cherchent dabord un rsultat gagnant-gagnant. Sils ne peuvent trouver de solution acceptable, ils acceptent agrablement leur dsaccord.Caractristiques Cest la pense qui permet chaque partie de dire non. Cest la pense la plus raliste au dbut dune relation ou dune ngociation. Cest la forme la plus leve de la pensegagnant.Gagnant-Gagnant: Ce que cest et ce que ce nest pas

Cest Ce nest pas

Etre toujoursgentilUn effort courageux

La meilleure manire davoir des relations interdpendantesToujours possible

Une technique de manipulation

Une philosophie de linteraction humaine fonde sur la mentalit de labondance

Une habitude de pense fonde sur la personnalit Un code dinteraction fonde sur le caractre

Quatre dimensions de la pense gagnant-gagnantGagnant-gagnant est un paradigme de linteraction humaine qui provient de lintgrit, de la maturit et de la mentalit de labondance .Il nait des relations degr lev de confiance .Il se traduit par des accords qui permettent de prciser et de grer efficacement les attentes et les accomplissements. On peut appliquer la pense gagnant-gagnant dans quatre dimensions:

Le caractre

2- Les relations 3- Les ententes

4- Les systmes et processus

Le cours des sept habitudes des gens trs efficaces met laccent sur les deux premires dimensions. En ce qui concerne les ententes gagnant-gagnant et les systmes et processus gagnant-gagnant, ils sont traits de manire plus dtaille dans le leadership ax sur les principes.

1. Caractre gagnant -gagnant Votre caractre communique vos croyances et vos valeurs les plus profondes. La personne qui pense gagnant-gagnant possde trois traits de caractre, lintgrit, la maturit et la mentalit de labondance. Etre digne de confiance dcoule de ces traits de caractre.Intgrit: Les gens intgres sont fidles leurs sentiments, leurs valeurs et leurs engagementsMaturit: Les gens qui ont atteint la maturit expriment leurs ides et leurs sentiments avec courage en tenant compte des ides et des sentiments des autres.Mentalit de labondance: Les gens qui ont la mentalit de labondance croient quil en a largement assez pour tout le monde2. Relation gagnant -gagnant Les gens qui entretiennent des relations gagnant-gagnant suscitent beaucoup de confiance parce quils font dans leurs comptes affectifs, Ils: Font preuve dactions cohrentes qui dmontrent aux autres quils ont une rputation mrite dhonntet, dintgrit et de loyaut. Leurs actions sont conformes leurs comportements, leurs dcisions et leur position hirarchique.

Se fondent toujours sur ce que les autres ont de mieux. Divulguent des informations ils aident les autres comprendre leur position, leur comportement et leur dcisions. Communiquent des attentes claires. Sollicitent dautres ides et coutent avec empathie. Font preuve dexactitude, dopportunit et dhonntet dans leurs communications. Traitent les autres avec respect et rpondent aux besoins des autres. Mettent laccent sur le positif mais communiquent des ractions constructives sur les possibilits damlioration.3. Ententes gagnant-gagnant Une entente gagnant-gagnant efficace engendre une comprhension et un accord clairs et mutuels dans cinq domaines: Rsultats souhaits, lignes directrices, ressources, responsabilit et consquences.

Elments des ententes gagnant -gagnant

Prciser la fin vise, les objectifs et le rsultat.Rsultats souhaits

Prciser les limites et les chanciers pour atteindre les rsultats.Lignes directrices

RessourcesDresser la liste des ressources humaines, financires, techniques ou organisationnelles disponibles pour atteindre les rsultats souhaits..

ConsquencesDterminer les rsultats qui dcouleront si lon atteint ou non une entente gagnant-gagnant.4. ResponsabilitIdentifier les normes et les mthodes de mesure des progrs et des accomplissements.4.Systmes et processus gagnant-gagnant Ce sont les systmes gagnant-gagnant qui constituent la meilleure mthode pour atteindre des solutions gagnant-gagnant. Toutefois, si changer vos systme pour quils deviennent gagnant-gagnant vous parait une tache crasante et hors datteinte, souvenez-vous que vous devez travailler de lintrieure vers lextrieure. A mesure que vous acquerrez un caractre gagnant-gagnant puis des ententes et des relations gagnant-gagnant, vous largirez votre cercle dinfluence et vous pourrez commencer travailler sur le processus.

CitationVotre scurit vient de lintrieure, pas de lextrieure.Stephen R.covey

Habitude 5: Cherchez dabord comprendre, ensuite tre comprisLhabitude de la communication avec empathieDiagnostiquer avant de prescrireLa plupart des gens ne prennent pas le temps et ne font pas les efforts ncessaires pour diagnostiquer correctement les symptmes avant de prescrire. Autrement dit, ils se font une ide immdiate de la situation ou du problme de lautre et proposent rapidement leurs conseils. Ils coutent en ayant lintention de rpondre au lieu dcouter en ayant lintention de comprendre .Si lon se met couter pour comprendre, on peut prendre le temps ncessaire pour tablir un diagnostic avant de prescrire.Niveaux dcouteQuand quelquun nous parle, nous pouvons lcouter cinq niveaux diffrents. En lignorant, en prtendant couter, en coutant de manire slective, en coutant attentivement ou en coutant avec empathie. Les gens qui coutent aux quatre premiers niveaux poursuivent souvent leurs objectifs personnels. Ceux qui pratiquent le cinquime niveau dcoute, lcoute avec empathie, essaient de dcouvrir ce que lautre personne veut vraiment dire et ce quelle ressent vraiment.

Ignorer Ne faire aucun effort pour couter.Prtendre couter Faire croire que lon coute ou en donner limpressionEcoute slectiveNentendre que les parties de la conversation qui nous intressent.Ecoute attentivePrter attention et se concentrer sur ce que dit la personne, en comparant son exprience personnelle.Ecoute avec empathie Ecouter et rpondre avec le cur et lesprit pour comprendre les mots, lintention et les sentiments de la personne.Rponses autobiographiquesLun des principaux obstacles aux communications interpersonnelles est la tendance donner des rponses autobiographiques. A conseiller sonder, interprter et valuer le message de lautre en se fondant sur sa propre exprience et sur ses propres motifs.

ConseillerSonderInterprterEvaluerJuger et donner son accord ou son dsaccord.Expliquer les motifs et le comportement de lautre en se fondant sur ses propres expriences. Essayer de deviner lautre.Poser des questions partir de son propre cadre de rfrence ou de ses propres objectifs.Donner des conseils, des avis et des solutions des problmes.

Quand nous russissons surmonter notre tendance naturelle diagnostiquer de manire prcipite, sauter aux conclusions, nous dfendre et essayer dimposer nos opinions aux autres, nos communications interpersonnelles deviennent plus efficaces. Nous cessons de tout filtrer en fonction de nos propres paradigmes et de plaquer notre autobiographie sur la vie des autres.Efficacit des rponses autobiographiquesSelon le contexte de la communication et le degr qui existe dans la relation, les rponses autobiographiques peuvent tre efficaces ou non.Les rponses autobiographiques peuvent tre efficaces quand: Lautre personne fait sa communication de manire logique, sans motion. Lautre personne demande explicitement votre aide, partir de votre point de vue. Votre compte affectif auprs de lautre personne est trs lve.Les rponses autobiographiques peuvent ne pas tre efficaces quand: Lautre personne cherche seulement une oreille pour lcouter. Lautre personne veut exprimer ou explorer ses propres sentiments son propre rythme, sans se sentir menace. Lautre personne communique de manire motive.Lattitude et la comptence de lempathiePour apprendre couter plus efficacement, avec empathie, il faut en avoir la fois le dsir et la comptence .Pour cela, il faut vivre plus pleinement les principes cls de la communication. Lcoute efficace exige que lon sache comment le message se transmet entre la personne qui parle et celle qui coute.Comment nous communiquonsLes experts en communications estiment que seulement 7% de toute communication provient des paroles prononces car 38%provient des sons et du ton de voix, et 55% des signes non verbaux et du langage corporel.Les gens ne communiquent pas que par les mots. Au del des mots, ils expriment des sentiments. Bien souvent, ils divulguent ces sentiments en mettant laccent sur certains mots et par leur langage corporel, mme si leur communication verbale exprime des ides contraires.

Cest celui qui coute qui fait le plus de travail, pas celui qui parle.Stephen R.covey

Ecouter avec empathieEcouter avec empathie consiste notamment donner lautre de lair psychologique (un espace libre au sein duquel la personne peut explorer des sentiments, exprimer des motions et se sentir comprise sans tre juge).Les comptences requises comprennent la saisie des sentiments partir des cls non verbales, lcoute attentive, et la formulation avec empathie de rponse claires, positives et sincres .Bien que toutes ces comptences soient importantes, lattitude est encore plus importante pour donner de lair psychologique lautre, Pour quelles soient efficace, ces comptences doivent tre fondes sur une attitude de gnrosit et sur le dsir sincre de comprendre.Cinq Rponses de lcoute avec empathieSavoir couter avec empathie consiste fondamentalement aider lautre personne se sentir comprise. Rpter mot pour mot le contenu de la communication les mots seulement, pas les sentiments. Reformuler le contenu-rsumer le sens en utilisant ses propres mots. Reflter les sentiments-chercher plus profondment et commencer saisir les sentiments avec ses propres mots. Chercher au-del des mots pour percevoir le langage corporel et le ton qui expriment le sentiment. Reformuler le contenu et reflter les sentiments-exprimer a la fois les mots et les sentiments de lautre personne en utilisant ses mots a soi. Discerner le moment ou lempathie nest pas ncessaire ou serait inapproprie.Phases utiles pour exprimer la comprhensionSi je comprends bien, tu penses que.Je crois comprendre que ..Ce que je comprends, cest que .Je ne suis pas sre de bien te suivre mais ..Tu as d penser que .Ton message semble tre que

CitationsLquivalent psychologique de lair est le sentiment dtre compris.Stephen R.coveyLa cl de lcoute, ce sont les yeux et le cur.Stephen R.covey

Habitude 6: Pratiquez la synergie Lhabitude de la coopration crativeLe processus de la synergieLa synergie est lhabitude ultime de la victoire publique. Avec lhabitude 4 et 5, nous faisons preuve douverture et de communication.Quand nous pratiquons la synergie, nous examinons un problme, nous comprenons des besoins et nous travaillons pour crer la synergie ou une troisime option (une solution mutuellement bnfique) afin de rpondre ces besoins.Synergie:Le tout est plus grand que la somme de ses parties .La synergie se produit lorsque deux personnes ou plus produisent plus ensemble que tout ce quelles auraient pu produire sparment.

Pratiquer la synergie, ce nest pasPratiquer la synergie, cest

Etre ax sur les rsultats, une synergie positiveUne sance de remue mninges dbride

Croire que les ides des autres constituent toute la vritExaminer, explorer, chercher des perspectives diverses assez ouvertement pour modifier ou complter son paradigme

La comptition gagnant-perdantCooprer

Avoir en tte un objectif mutuellement acceptLa rflexion en groupe (en cdant la pression des pairs).

Toujours facileQuelque chose qui vaut leffort et qui est trs efficace

Uniquement une technique de ngociationUn processus

Problme Ou OpportunitTroisime option Synergie Le rsultat

Pratiquer la synergie Habitudes 4,5 ET 6 Laction et le processus

Dans une relation interdpendante, on peut aborder les problmes et les opportunits en pratiquant la synergie.Ce processus peut amener la synergie ou la troisime option. Pratiquer la synergie est une action et un processus cratif consistant chercher et explorer des possibilits qui seront bnfiques toutes les parties concernes. Pratiquer les Habitudes 4,5 et 6 et appliquer des outils qui ouvriront lesprit de nouvelles possibilits (comme le remue -mninges, le survol ou les graphiques dacheminement) permet darriver la synergie ou a la troisime option.Compromis 1+1= 2Synergie 1+1=3Synergie ngative 1+1=1/2

Valoriser les diffrences Valoriser les diffrences est lessence de la synergie.Valoriser les diffrences ne veut pas dire quon approuve les diffrences et quon est daccord avec elle, cela veut dire quon respecte les diffrences et quon y voit des occasions dapprendre. Les opinions diffrentes des autres, leurs points de vue, leurs perspectives, leurs talents et leurs dons sont prcieux quand on cherche des solutions. Ces diffrences vous permettent de dcouvrir ensemble des choses que vous auriez beaucoup moins de chance de dcouvrir et de produire individuellement.Rgles de base pour pratiquer la synergiePrparation Mentale Prparez-vous trouver une solution qui est meilleure que celle quenvisage chaque personne. Adoptez une mentalit gagnant-gagnant.Croyez que toutes les parties concernes trouveront plus dides, denthousiasme, dapprentissage et dpanouissement en travaillant ensemble. Garder lesprit, le cur et lattitude ouverts aux nouvelles possibilits. Considrez que les opinions, points de vue et perspectives diffrents des autres sont utiles pour chercher des solutions. Valoriser les diffrences permet aux gens de dcouvrir ensemble des choses quils auraient beaucoup moins de chance de dcouvrir individuellement.Rgle de base dintraction

Vous ne pouvez pas prsenter votre argumentTant que vous navez pas reformul celui de Lautre personne sa satisfaction.

Quand vous pratiquez la synergie, souvenez-vous des habitudes 4 et 5.Cherchez une solution qui soit bnfique toutes les parties et coutez avec lintention de comprendre la fois le contenu et le sentiment. Gardez-vous de toute tendance conseiller, sonder et deviner ce que pensent les autres.

Compromis Le compromis est une mthode de rglement des diffrences entre les gens. Avec le compromis, la communication nest pas fonde sur une attitude de dfense, de protection, de colre ou de manipulation, au contraire, elle est empreinte dhonntet, de sincrit et de respect. Nanmoins, ce nest quune forme mineure de la pense gagnant-gagnant puisque chaque personne renonce certains de ses dsirs pour satisfaire ceux des autres.Compromis: Deux personnes ou plus sentendent sur moins que ce quelles veulent afin que certains besoins de chacune puissent tre satisfaitsConfiance Synergie (G/G)Beaucoup Courtois (compromis)

Peu Dfensif (P ou P/G) Coopration ; Peu Beaucoup Les niveaux de communication

Crer la troisime optionAdopter lattitude dun troisime cerveau permet deux personnes ayant des points de vue diffrents de se placer du mme ct pour regarder ensemble un problme, comprendre leurs besoins et uvrer la cration dune troisieme option. La troisieme option est une solution de coopration que lon trouve dans lesprit gagnant-gagnant et avec laquelle toutes les parties se sentent laise. Quand vous cherchez la troisieme option, souvenez-vous:1. De communiquer jusqu' ce que les parties trouvent une solution qui leur convienne.2. Dcouter avec lintention de comprendre, pas de rpondre.3. Dexprimer comment vous ressentez et voyez la situation.Scenario du permis de conduireVotre fille adolescente vient juste dobtenir son permis de conduire et elle veut maintenant avoir sa propre voiture. Elle expose les avantages que cela offrirait, notamment qua cela lui permettrait de vaquer ses occupations lheure qui lui convient, sans que maman ou papa naient besoin de la conduire.En ce qui vous concerne, vous tes trs proccup par la scurit de votre fille car elle manque dexprience au volant et de maturit financire .Vous ne voulez pas quelle possde sa propre voiture.

Besoins de ladolescenteVos besoins ... . .. Troisime optionLa perspective de lhumilitNous voyons tout le monde tel que nous ne sommes, pas tel quil est. Nous percevons, comprenons et interprtons le monde environnant en fonction de notre savoir et de notre exprience. Comme nous sommes tous limits par notre propre savoir et par nos expriences personnelles, nous avons besoin de la perspective des autres pour largir notre comprhension et obtenir des ides plus quilibres et plus objectives.

Les gens vraiment efficaces ont lhumilit et le respect ncessaire pour prendre conscience des limites de leurs perceptions et de la richesse des ressources offertes par lintention avec le cur et lesprit des autres tres humains.Stephen R.COVEY

Diffrences importantesSongez quelquun dans votre vie personnelle ou professionnelle, avec qui vous semblez avoir des diffrences importantes.Cette personne peut avoir des opinions, un style ou des talents diffrents des vtres. En rflchissant votre relation avec cette personne, discutez des affirmations ci-aprs.1. Cette personne mirrite vraiment parce que nous semblons toujours tre en dsaccord sur2. Jai limpression que je vois le monde tel que je suis, pas tel quil est vraiment, parce que .3. Les atouts de cette personne sont..4. Les talents de cette personne sont ..5. Les connaissances de cette personne sont 6. Pour faire preuve dhumilit dans mes relations avec cette personne, il faut que je..CitationsLa force vient des diffrences, pas des similitudes.Stephen R CoveyLa cl de lobjectivit, cest daccepter la subjectivit.Stephen R CoveyJe ne vois pas le monde tel quil est, je vois le monde tel que je suis.Stephen R CoveyHabitude 7: Aiguisez vos facultsLhabitude du renouveauNous pouvons aiguiser nos facults dans quatre domaines:PhysiqueNous pouvons dvelopper notre bien-tre physique par une bonne alimentation, de lexercice physique, de repos et la gestion du stress.MentalNous pouvons accroitre notre capacit mentale par la lecture, lcriture et la rflexion.SpirituelNous pouvons dvelopper notre spiritualit en lisant des textes capables de nous inspirer, en mditant et en priant, et en passant du temps dans la nature.Social/motif Nous pouvons atteindre la maturit sociale et motive en faisant des dpts quotidiens dans le compte affectif de nos relations cls.

Renouveau physiqueLa dimension physique consiste prendre soin efficacement de son corps, manger les bonnes sortes daliments, obtenir suffisamment de repos et de dtente, et faire rgulirement de lexercice .Si lon accorde une attention adquate lalimentation, au stress et lexercice physique, on constate un panouissement de lestime de soi, de la confiance en soi et de lintgrit .Pour se renouveler physiquement, on peut envisager les activits ci-aprs:

Se tenir au courant des informations sur la sante. Faire rgulirement de lexercice. Intgrer son programme dexercice physique des exercices de souplesse, de force et dendurance cardio-vasculaire. Dvelopper rgulirement ses capacits physiques. Fonder son rgime alimentaire sur les lgumes, les fruits, le pain et les crales. Appliquer des mthodes positives pour faire face au stress. Dormir et se reposer suffisamment. Veiller ce que nos habitudes et notre mode de vie contribuent notre sante physique long terme.

Renouveau mentalNotre cerveau se renforce quand nous lui lanons des dfis. Lorsque les activits quotidiennes deviennent triviales et banales, il stiole. Le stimuler en apprenant de nouvelles choses lui permet de rester vif et dynamique. En lanant continuellement des dfis notre cerveau, nous nous trouvons mieux mme de rsoudre nos problmes et de relever nos dfis .les activits de renouveau mental peuvent comprendre: Lire des livres. Les livres ouvrent et largissent les capacits mentales. Tenir un journal. Cela peut aider rflchir certaines questions et faire le point sur les problmes. Ecrire de manire crative .Lcriture est une activit la fois thrapeutique et enrichissante. Faire des casse-ttes. Ce passe-temps nest pas seulement agrable, il permet souvent dacqurir des comptences en rsolution des problmes. Avoir un passe-temps. Bon nombre de passe-temps stimulent le cerveau, sont une source de dtente et offrent beaucoup de satisfaction personnelle. Faire de la posie. La posie permet dexprimer son moi le plus profond dans un style unique et souvent inspire. Collectionner des citations. Les Sentiments des grandes personnalits stimulent le cerveau. Etudier indpendamment .Cest la mthode ultime daiguisage des facults mentales. Bon nombre de savants renomms ont commenc sans diplmes universitaires. Ecouter de la musique stimulante. Les uvres de nombreux compositeurs nont pas dge et sont enrichissantes. Continuer son ducation. Sexposer constamment de nouvelles choses permet daffiner et dlargir ses comptences mentales.Le renouveau spirituelLa dimension spirituelle est celle qui donne un sens et un but notre vie. Lactivit spirituelle nous stimule et nous inspire, et elle nous aide dcouvrir et comprendre notre mission et notre but. Elle renforce notre engagement envers notre mission et nos valeurs.Voici quelques suggestions pour aiguiser vos facults spirituelles: Crer, revoir et affiner son nonc de mission. Regarder, couter et observer le monde de la nature Etudier les grandes uvres littraires. La littrature est particulirement intressante lorsquelle donne lexemple de valeurs spirituelles mises en action. Apprcier la musique et les arts.Les grandes uvres musicales et artistiques sont lexpression pure des valeurs spirituelle. Renforcer son intgrit. Prenez lengagement de vivre en intgrit totale. Pratiquer une religieuse qui vous inspire et vous panouit. Cultiver une riche vie prive.Bien que nous partagions un contexte spirituel commun, nos chemins ne sont pas ncessairement les mmes. Choisissez les activits qui correspondent vos intrts et vos prfrences.Renouveau social/motifCest en faisant des dpts dans le compte affectif des autres que lon dveloppe la dimension sociale/motive. Rencontrer de nouvelles personnes et approfondir des relations existantes nous permet daiguiser nos facults sociales. Nous nous panouissons ce chapitre chaque fois que nous relevons un nouveau dfi social ou motif. Ainsi, les expriences sociales que nous pourrions croire dplaisante peuvent en fait nous enrichir.Voici dautres suggestions pour aiguiser vos facults sociales: Cultivez vos relations familiales. Il sagit de la famille proche et de la famille largie: frres, surs, parents, grands-parents, cousin, belle-famille, etc Conservez toujours vos relations en bon tat. Faites preuves de courtoisie, coutez pour comprendre, tenez vos engagements et prsentez des excuses sincres quand vous faites un retrait. Forgez de nouvelles amitis, soyez prt largir votre cercle damis. Lancez-vous dans un travail de cration ou de service. Les actes de service, surtout anonymes, transforment les gens en leur permettant de devenir plus conscients des autres et plus sensibles eux. Valorisez les diffrences des autres et cherchez les occasions de pratiquer la synergie.La spirale ascendanteLe renouveau est un principe et un processus qui nous permet demprunter une spirale ascendante de croissance, de changement et damlioration continue. A mesure que vous appliquerez la loi de la rcolte (comme vous semez, vous rcoltez), vous rcolterez votre bien-tre personnel. Et, dans le contexte de sept habitudes, vivre les habitudes dveloppera votre efficacit.Le renouveau est un voyage qui dure toute la vie. On avance petit pas rguliers. Certes, on peut parfois faire de pas de gant, avec des changements de paradigmes, mais on peut aussi prendre pied et glisser en arrire dans la spirale quand on fait face aux dfis quotidiens.Les sept habitudes sont un puissant processus dapprentissage. En appliquant dlibrment les sept habitudes, vous pourrez entreprendre un processus de dveloppement continu dans toute votre vie.

Le progrs ne suit jamais une ligne droite ascendante mais plutt une spirale, avec des cycles de progrs et de rtrogradation, dvolution et de dissolution. Goethe

Une vie centre sur les principes

S Scurit

Famille Argent Processus TravailSoi PlaisirOrganisationReligieuse Ennemi Ami

OrientationPouvoir

Sagesse

Le changement est la seule constante de notre vie .Mai on ne peut pas vivre avec le changement i lon na pas a lintrieur de soi un centre immuable. Cest ce qui est au centre de notre vie qui est la source de notre scurit, de notre orientation, de notre sagesse et de notre pouvoir. Scurit sentiment de valorisation personnelle. Orientation-source dorientation de la vie. Sagesse perspective de vie. Puissance capacit dagir.