LIIKUNNAN VUOSISUUNNITELMA VARHAISKASVATUKSESSA · - harjoituksia ryhmässä ja pareittain Vinkkejä omaehtoisen liikunnan lisäämiseksi: - Kehokortit: Lapset valitsevat ”lorupussista”

LIIKUNNAN VUOSISUUNNITELMA

VARHAISKASVATUKSESSA

Läntinen varhaiskasvatusalue

Pansio – Jyrkkälä

31.5.2012

VARHAISKASVATUKSE

Määrä: Kaksi tuntia liikuntaa joka päivä.

- Ulkoillaan mahdollisimman paljon.

- Siirtymis- ja odottelutilanteissa

- Hyödynnetään käytettävissä olevia tiloja tehokkaasti.

- Yksikön säännöt tukevat liikkumista.

- Ohjatut liikuntahetket päivittäin (aamupiiri, oh

- Omaehtoiseen liikkumiseen

Laatu: Monipuolista liikuntaa eri ympäristöissä.

- Lähiympäristön liikuntamahdollisuuksien

- Säännölliset, ympäri vuoden toteutuvat metsäretket.

- Harjaantumista monipuolisesti motorisissa perustaidoissa

Mitä MÄÄRÄ ja LAATU –suositukset tarkoittavat meidän yksikössä?________________________________________________________________________________

_______________________________________________________

________________________________________________________________________________

________________________________________________________________________________

_______________________________________________________________________

Suunnittelu ja toteutus: Tavoitteellista liikuntakasvatusta päivittäin.

- Henkilökunta perehdytetään liikunnan vuosisuunnitelmaan

- Liikunnan vuosisuunnitelma käytäntöön.

VARHAISKASVATUKSEN LIIKUNNAN SUOSITUKSET KÄYTÄNTÖÖN

(Varhaiskasvatuksen liikunnan suositukset 2005)

liikuntaa joka päivä.

Ulkoillaan mahdollisimman paljon.

tilanteissa liikunnallisia tehtäviä.

Hyödynnetään käytettävissä olevia tiloja tehokkaasti.

liikkumista.

liikuntahetket päivittäin (aamupiiri, ohjattu liikuntatuokio, ulkoilu).

een kannustava ilmapiiri.

eri ympäristöissä.

Lähiympäristön liikuntamahdollisuuksien hyödyntäminen.

Säännölliset, ympäri vuoden toteutuvat metsäretket.

monipuolisesti motorisissa perustaidoissa (Taulukko 1)

suositukset tarkoittavat meidän yksikössä? ________________________________________________________________________________

________________________________________________________________________________

________________________________________________________________________________

________________________________________________________________________________

_______________________________________________________________________

Tavoitteellista liikuntakasvatusta päivittäin.

enkilökunta perehdytetään liikunnan vuosisuunnitelmaan.

Liikunnan vuosisuunnitelma käytäntöön.

KSET KÄYTÄNTÖÖN

Varhaiskasvatuksen liikunnan suositukset 2005)

jattu liikuntatuokio, ulkoilu).

(Taulukko 1).

________________________________________________________________________________

_________________________

________________________________________________________________________________

________________________________________________________________________________

________________________________________________________________________________

- Tilavaraukset: https://webtimmi.turku.fi/login.do

- Muokataan ympäristöä joka kuukauden alussa omaehtoiseen liikkumiseen houkuttelevaksi.

- Viikkopalavereissa nostetaan säännöllisesti ajankohtaiset, liikuntaan liittyvät asiat esille.

- Liikuntavastaavien säännölliset tapaamiset.

Mitä SUUNNITTELU–suositus tarkoittaa meidän yksikössä?

________________________________________________________________________________

________________________________________________________________________________

________________________________________________________________________________

________________________________________________________________________________

Ympäristö: Ympäristö liikuntaan houkuttelevaksi.

- Sisätilat: käytävät, eteisaulat, laulusali, lepohuone

- Ulkotilat: piha

- Lähiympäristö: alueen tai koulun kentät, koulun salit, metsät, pulkkamäet, puistot

- Lähiliikuntapaikat: Härkämäen palloiluhalli, Impivaaran jää- ja jalkapallohalli,

Kupittaan urheiluhalli (Liikunnan ihmemaa)

Mistä lasten liikkuminen

muodostuu? Suosituksena on, että

¾ lasten liikkumisesta muodostuu

omaehtoisesta liikunnasta.

Keskeistä on ympäristön

houkuttelevuus ja kannustavat

aikuiset. Kaksi tuntia päivässä voi

muodostua useista 10 minuutin

mittaisista jaksoista.

Nuori Suomen Suunnittelen liikuntaa-palvelu tarjoaa varhaiskasvattajille apua liikunnallisten leikkien ja tuokioiden suunnitteluun. Palvelu sisältää 1500 liikuntatehtävää 4-12- vuotiaille lapsille. Rekisteröitymällä pääset ilmaiseksi hakemaan yksittäisiä liikuntavinkkejä tai suunnittelemaan laajempia tuntikokonaisuuksia.

Mitä YMPÄRISTÖ –suositus tarkoittaa meidän yksikössä?

________________________________________________________________________________

________________________________________________________________________________

________________________________________________________________________________

________________________________________________________________________________

Välineet: Liikuntavälineet lasten saatavilla.

- Jokin liikuntaväline ryhmässä sisällä lasten käytettävissä vapaassa leikissä, vaihdetaan

säännöllisesti.

- Turun kaupungin liikuntavälinevarasto.

- Liikunnan perusvälineistö (Liite 1). Kartoitetaan ajoittain välineistön kunto ja saatavuus.

- Hyödynnetään myös itse tehtyjä liikuntavälineitä.

Mitä VÄLINEET –suositus tarkoittaa meidän yksikössä? ________________________________________________________________________________

________________________________________________________________________________

________________________________________________________________________________

________________________________________________________________________________

Yhteistyö: Yhteistyötä vanhempien kanssa.

- Jaetaan perheille tietoa kaupungin järjestämistä liikuntaryhmistä (infokirjeet).

- Liikuntatapahtuma perheille tai yhdessä toteutettava motoriikkarata.

- Liikunnallinen teemapäivä (esim. isänpäivä).

- Osallistutaan kampanjoihin: Varpaat vauhtiin, Pihaseikkailu, Miljoonii hypyi, Miljoonii minutei

pallotellen.

Mitä YHTEISTYÖ VANHEMPIEN KANSSA–suositus tarkoittaa meidän yksikössä? ________________________________________________________________________________

________________________________________________________________________________

________________________________________________________________________________

________________________________________________________________________________

________________________________________________________________________________

LIIKUNTAKASVATUKSEN TAVOITTEET

- Terveyden ja terveellisten elämäntapojen tukeminen varhaislapsuudessa. - Keskittymisen ja oppimisen tukeminen liikunnan keinoin. - Innostus ja myönteinen asenne liikkumiseen. - Lapsen itsetunnon tukeminen onnistumisen kokemusten kautta. - Motoristen perustaitojen monipuolinen harjaantuminen ja kehittyminen.

ELO- JA SYYSKUU

Tavoite:

- Havainnoida lasten liikkumistaitoja ja oman kehon hahmotusta. - Tutustua ryhmään ja ryhmässä toimimiseen.

Sisältö:

- kehon osien ja rajojen tunnistaminen - miten eri tavoin keholla voi liikkua? - liikkumistaidot (Taulukko 1.) - tutustumisleikit - pihaleikit – jokaisena kuukautena ohjataan yksi uusi pihaleikki, jota jatketaan sen kuukauden ajan

Vinkkejä omaehtoisen liikunnan lisäämiseksi:

- Siirtymätilanteissa jalkapohjien kuvia lattialle – liikutaan niitä pitkin kevyesti/voimakkaasti ja hitaasti/nopeasti, kuin kenguru ym.

- Seinällä ja lattialla erivärisiä merkkejä – kosketetaan tietyllä kehonosalla merkkiä.

Taulukko 1: Motoriset perustaidot.

LOKAKUU

Tavoite:

- Harjaantua monipuolisesti pallon käsittelytaidoissa.

Sisältö:

- erilaisten pallojen käsittelyä eri tavoin: � vierittäminen, heittäminen, kantaminen, kiinniottaminen, potkaiseminen, kuljettaminen, lyöminen ja pomputtaminen

� isot, keskikokoiset ja pienet pallot, ilmapallot, häntäpallot ym.


- Siirtymätilanteissa pallon heitto koriin, vanteen läpi, potkaisu kohteeseen tai pomputtaminen.

- Erilaiset pallot kiertävät ryhmissä ja vaihtuvat viikoittain. Kokeillaan ja harjoitellaan ensin aikuisen ohjauksessa, tämän jälkeen ovat käytettävissä lasten omaehtoisessa toiminnassa.

MARRASKUU

Tavoite:

- Harjaantua tasapainon hallinnassa paikallaan ja liikkeessä.

Sisältö:

- motoriikkaradat - tasapainoa vahvistavia tehtäviä myös ulkona


- Siirtymis- ja odottelutilanteissa tasapainoilua tasapainokiekon, hernepussin, pehmeän alustan tai suoran viivan päällä.

JOULUKUU

Tavoite:

- Oman kehon hallinnan lisääntyminen. - Itsensä ilmaisun harjoittelua liikkumisen kautta.

Sisältö:

- musiikkiliikunta - luovuus ja mielikuvat - tanssi - harjoituksia ryhmässä ja pareittain


- Kehokortit: Lapset valitsevat ”lorupussista” kehokortin ja harjoittelevat kortin mukaista asentoa.

- Patja esille – lasten mahdollista kieriä tai tehdä kuperkeikkoja. - Liikunnallinen joulukalenteri

TAMMI- JA HELMIKUU

Tavoite:

- Tutustuminen talviliikuntamuotoihin. - Tasapaino- ja liikkumistaitojen harjaantuminen monipuolisesti.

Sisältö:

- luistelu - hiihto - mäenlasku - lumileikit - nassikkapaini


- Pulkat, liukurit, lumikolat lasten esille lasten käyttöön. - Myös sukset pihalle käyttöön. - Muoviset/puiset liukumäet sisällä.

MAALISKUU

Tavoite:

- Käsittelytaitojen harjaantumista monipuolisesti. - Liikkumistaitojen harjaantuminen.

Sisältö:

- Erilaisiin välineisiin tutustumista ja niiden käsittelyä monipuolisesti � hernepussit, hyppynarut, vanteet, huivit ja twist-nauhat � Kysytään lapsilta ideoita. Mitä tällä välineellä voisi tehdä?


- Välineet kiertävät ryhmissä ja vaihtuvat viikoittain. Ensin tutustutaan välineeseen ohjatussa toiminnassa, tämän jälkeen ovat ryhmässä saatavilla lasten omaehtoisessa toiminnassa.

- hernepussit: keilojen/maitotölkkien kaato, heitot ämpäreihin, hernepussin kuljetus jollakin kehonosalla.

- vanne: vanteen pyöritys, vanteista rakennettu hyppyrata, puolapuihin sidottu vannerata

HUHTI- JA TOUKOKUU

Tavoite:

- Harjaantua monipuolisesti käsittelytaidoissa. - Liikkumistaidot: juokseminen ja hyppääminen - Tasapainotaidot: pysähtyminen ja väistäminen - Yksinkertaisten sääntöjen omaksuminen.

Sisältö:

- sähly - lentopallo ilmapallolla - koripalloilua/palloilua koriin - jalkapalloilua - pesäpalloilua - yleisurheilu


- Hypätään oma nimi lattiassa olevista aakkosista. - Hypätään koskettamaan ovenkarmissa roikkuvaa häntäpalloa. - Lattialla numeroita epäjärjestyksessä. Lapsi opettelee hahmottamaan

numeroita hyppäämällä ne järjestyksessä 1-10. - Pihaolympialaiset

KESÄ- JA HEINÄKUU

Tavoite:

- Liikkumistaitojen harjaantuminen. - Onnistumisen elämysten ja liikunnan riemun kokeminen.

Sisältö:

- vesileikit - suunnistus (aarteen etsintä, valokuvasuunnistus)


- Valokuvien avulla etsitään aarretta, joka voi olla esim. eläin, lentokone tai auto. Takaisin liikutaan tai äännehditään samoin kuin löydetty aarre.

- Laitetaan kaikkien lasten kuvat seinille. Etsitään yhden lapsen kuva kerrallaan.

Työryhmä:

Mia Korhonen, Härkämäen päivähoitoyksikkö

Heidi Varinen, Pernontien päivähoitoyksikkö

Sini Lehtomäki, Pernontien päivähoitoyksikkö

Grazyna Laihonen, Heinikonkadun päivähoitoyksikkö

Katri Arnivaara, Turun liikuntapalvelukeskus

Pauliina Albrecht, Lounais-Suomen Liikunta ja Urheilu

LIITE 1

Suositeltavaa liikuntavälineistöä 0-3-vuotiaille

Sisätiloissa:

• erikokoisia- ja painoisia sekä erilaisista materiaaleista valmistettuja palloja

• hernepusseja

• päällä istuttavia mopoja ja autoja

• trampoliini (esim. halkaisija n. 1-2m)

• patjoja

• voimistelupenkkejä

• renkaat

• leikkivarjo (halkaisija n. 4m)

• mailoja Ulkona:

• vedettäviä ja työnnettäviä välineitä kesä- ja talvileikkeihin

• päällä istuttavia välineitä, autoja ja mopoja

• eri materiaaleista tehtyjä eri kokoisia palloja

Suositeltavaa liikuntavälineistöä 3-6-vuotiaille

Sisätiloissa:

• kaikki välineet, jotka mainitaan 0-3-vuotiailla

• vanteita

• hyppynaruja

• huiveja

• sählymailoja

• pingis- ja tennismailan tyyppisiä lyhytvartisia mailoja

• tasapainoa kehittäviä välineitä

• ilmapalloja

• liikuntamusiikkia Ulkona:

• kaikki välineet, jotka mainitaan 0-3-vuotiailla

• erilaisia mailoja

• koripallokori

• vanteita

• hyppynaruja, twist-kuminauhoja

• pyöriä

• potkulautoja

• pihakartta ja kuvia kuvasuunnistukseen

• lisäksi voi hyödyntää esim. vanhoja autonrenkaita ja tasapainolautoja

Liikuntatuokioilla voi hyödyntää myös itse tehtyjä liikuntavälineitä:

• häntäpalloja

• sanomalehtiä kepeiksi ja mailoiksi

• lakanoita

• kangassuikaleita

• pahvilaatikoita

• maito- ja mehupurkkeja

• tyynyjä

• talous- ja wc-paperirullia

• höyheniä

Lähde: Varhaiskasvatuksen liikunnan suositukset. Sosiaali- ja terveysministeriö, Opetusministeriö, Nuori Suomi ry

Documents

LIIKUNNAN VUOSISUUNNITELMA VARHAISKASVATUKSESSA · - harjoituksia ryhmässä ja pareittain Vinkkejä omaehtoisen liikunnan lisäämiseksi: - Kehokortit: Lapset valitsevat ”lorupussista”