Ma-uri informacios anyag

MA-URI®

önismereti és öngyógyító rendszer

Hajdu Zoltán Ma-uri® tréner és terapeuta masszázs és tanfolyam információi

www.ma-uritanfolyam.hu

MA-URI® - önismereti és öngyógyító rendszer - 2

„A MA-URI csodálatos gyógyító-öngyógyító művészet, mely során a masszázs és a zene mintegy eszközök, mint az ecset és a festék, melyek segítségével egy csodálatos mű születik az emberben, a páciensben éppúgy, mint a masszőrben.” Siposné Burai Ildikó

Tartalom

1. Bevezetés1.1. röviden erről az anyagról 3.1.2. Ma-uri-ról általánosan 3.1.3. a Ma-uri szó kiejtése, jelentése és ennek jelentősége 4.1.4. mit foglal magába a Ma-uri 4.1.5. a Ma-uri mint önismereti út 5.

2. Történet2.1. a Ma-uri története 6.2.2. saját történetem 7.

3. Huna filozófia3.1. általánosságban 8.3.2. a Ma-uri Huna általánosan 8.3.3. a Ma-uri Huna alapelvei 9.3.4. a Ma-uri Huna 12 eleme 9.

4. Tánc4.1. a tánc mint terápia 10.4.2. a Ma-uri táncok és hatásaik 10.

5. Masszázs5.1. a masszázsról általánosságban 12.5.2. a Ma-uri masszázs 12.

6. Oktatás6.1. a Ma-uri oktatása 14.6.2. tanfolyam elemei - masszázs, tánc, Huna filozófia 15.6.3. I modul 16.6.4. II és III modul 16.

www.ma-uritanfolyam.hu2009

http://www.ma-uritanfolyam.hu/

MA-URI® - önismereti és öngyógyító rendszer - 31.1. Bevezetés - röviden erről az anyagról

Ezzel az információs anyaggal az volt a szándékom, hogy segítséget nyújtsak a Ma-uri-ban való eligazodásban, ebben az önismereti, öngyógyító és gyógyító rendszerben.

Az anyag egy képet mutat az ősi polinéz filozófiai és életmód rendszer, a Huna tanításairól és felhasználási területeiről. Ez a filozófiai rendszer képezi a Ma-uri alapelveinek hátterét. A Ma-uri Huna által érthetjük meg a Ma-uri működését.

Továbbá hasznos információkat nyújt a Ma-uri masszázs technikai és elméleti kivitelezéséről valamint a Ma-uri tanfolyam felépítéséről és mibenlétéről.

Segít a döntésben, hogy nekünk való-e ez a masszázs vagy ez a fajta képzés. Következményei és hatásai képesek-e tovább vezetni az önmagunk kiteljesedése felé vezető úton.

Jelen információs anyag megírásában saját tapasztalataim és megéléseim mellett a Ma-uri Intézet forrásanyagai, Sárai László - Alternatív Mozgás és Masszázs terápia jegyzete, Maria Barbara Sulkowska - Ma-uri - A Fehér Fény Utódai című könyve

voltak segítségemre.

1.2. Ma-uri-ról általánosan

„A MA-URI rávilágított arra, hogy az életben folyamatos az "ár és az apály", akárcsak a tenger hullámzása, és nincs más dolgom, mint hogy együtt áradjak vele, és mint olyan, néha passzívan, néha aktívan, de mindenképpen tudatosan. Ez nem az elme tudata, inkább a szívé.” Siposné Burai Ildikó

A Ma-uri egy ősi közvetítő eszköz mai megjelenítése, melynek középpontjában az önfejlesztés, egészség, öngyógyítás, gyógyítás és a személyes gyarapodás áll. A polinéz alapokon nyugvó rendszer az élethez való dinamikus és kreatív hozzáállást használja arra, hogy képessé váljunk életünk bármely területének irányítására.

E rendszer eszköztárában megtaláljuk az ősi múltból ránk maradt tánc, masszázs/érintés technikáit, valamint mindezeknek keretet és filozófiai hátteret biztosító Ma-uri Huna filozófiát. Megélve, megtapasztalva és használva ezen elemeket segíthet a belső béke, a bennünk levő harmónia kiteljesedésében.

Kapcsolatba kerülve a Ma-uri-val, befogadóként vagy mint adók, lényünk, lelkünk mélységeivel találkozhatunk. Felfedezhetjük női - férfi energiáink harmóniáját vagy megérezhetjük ezek kiegyensúlyozatlanságát. A Ma-uri elemeit felhasználva összehangolhatjuk jobb és bal agyféltekénk működését, növekedhet tudatosságunk, önbizalmunk, önértékelésünk, intuíciónk. Segíthet szervezetünk energiaszintjének egyensúlyban tartásában, lelki folyamataink megértésében és szükség esetén feloldásában.



MA-URI® - önismereti és öngyógyító rendszer - 41.3. A Ma-uri szó kiejtése, jelentése és ennek jelentősége

A MA-URI (vagy Ma-uri) „ma-’uri”-nak ejtendő, a két szótag között kis szünetet tartva, a második szótagra helyezve a hangsúlyt. Helytelen, amennyiben „mauri”-nak van ejtve.A szó legfontosabb alapjelentéseket hordozó két értelmezése ’a belső korlátoktól mentesek gyermeke/leszármazottja’ és ’a fehér fény gyermeke/leszármazottja’.

A polinéz nyelvekben minden szótag és hang mögött mélyebb jelentésrétegek húzódnak meg, és csak ha ezeket, mint egy kirakós játék darabkáit egyenként is számításba vesszük, megfelelően elhelyezzük, akkor kapjuk meg a teljes képet.

A MA-URI első szótagja, a „ma”, jelentése ’fehér/fehér fény’ és ’tiszta, szabad’. Ez kapcsolja össze a szót eredeti Forrásával a Plejádokkal és az innen származó Csillagemberekkel, akik a fehér fénysugarakon érkeztek a bolygónkra, ahol emberi alakot öltöttek. Különleges képességekkel és tudással érkeztek Polinézia szigeteire – ezt a tudást ma Huna néven ismerjük (lásd: S. Kahili King - Kahuna Healing c. könyvének előszavát és függelékét).

A második szótag, az „uri” jelentése (többek között) ’leszármazott’, amely a Forrásra és az ősökre is utal, akiktől az inspiráció és a tudás származik. Ez a szótag a Női Princípium nevében is előfordul, Uri A’Na’Na (melynek jelentése ’a béke nyugodt lángja’), mely azt mutatja, hogy a női tulajdonságoknak, az isteni békének és szeretetnek nagy jelentőséget tulajdonítanak.

A sokféle jelentésréteg középpontjában bújik meg a ’mauri’ szó, az a szó, amely a kötőjel elvételével jelenik meg. Ez a szó újabb tulajdonságokkal és jelentéssel egészíti ki a Ma-uri-t. A „Mauri” ’élet esszenciá’-t és ’élet elv’-et (mauri ora) jelent. Arra az energiára vagy erőre utal, amely a Földanyától ered, spirituális életet adva mindennek a természetben, ami létezik, vagy valaha létezett. Kiejtése: ’mouri’.

Gyakran látni nagy „U”-val írva (’Ma-Uri’), mintha két szóból állna, nem pedig egyből. E helytelen írásmód sajnálatos következménye az, hogy a szó jelentése megváltozik. A ’Ma-Uri’ ’fehérek leszármazottjától származót’ jelent, ami teljesen félrevezető. Ráadásul az eredeti név összes fontos jelentése elvész az energetikai hatásaival együtt.

1.4. Mi t foglal magába a Ma-uri

„Számomra Ma-uri a következő változásokat hozta: Végre fel mertem vállalni az álmaimat. Sokkal jobban érzem magam. Tudatosan használom a Vonzás Törvényét. Sokkal több boldogságot tudok megélni a mindennapokban. Több barátom van mint korábban volt. Jobb a kapcsolatom a családommal. Tudok nemet mondani, ami korábban nehezemre esett.” Gerse Attila

A Ma-uri teljességében három nagyon fontos összetevőből áll. Ezen részei a Ma-uri Huna filozófia, 4 szakrális tánc és a masszázs. A filozófiai rendszer és a táncok biztosítják a hátteret a masszázsnak vagy testmunkának, amely által többé válik, mint egyszerű érintés.



MA-URI® - önismereti és öngyógyító rendszer - 5A Huna adja azt az alapot, ami meghatározza a masszőr hozzáállását, fókuszát. Keretet ad a mozdulatok és az energia irányának, hogy a lehető legteljesebben tudjon megnyilvánulni a test és a lélek számára egyaránt.A szakrális táncok a Ma-uri gyakorló számára elengedhetetlenek, ha ki akarja bontakoztatni a képességeit. Gyakorlásuk által válik képessé a a Ma-uri energiák megélésére és közvetítésére. Szerepük a gyógyító és regeneráló folyamatban közvetett. A táncok legfontosabb aspektusa, hogy a mozdulatok által kapcsolatot teremtsünk az isteni univerzummal. A masszőr tánca a spirituális erővel való feltöltődést szolgálja.

A Ma-uri Huna, a táncok és a masszázs hármassága biztosítja azt a közeget, amely hatására a Ma-uri képes egy nagyon hatékony öngyógyító és önismereti rendszerré válni. Ennek érdekében ezen elemek szoros kapcsolatára van szükség, amely a Ma-uri egyik alapvető célját hordozza magában. Megtisztítani és megerősíteni a kapcsolatot önmagunkkal, a családunkkal, szűkebb és tágabb környezetünkkel és a minket körülvevő Természettel.

1.5. A Ma-uri mint önismereti út

„... a szellemisége fogott meg. Tényleg ,úgy érzem betölti mindenem. Segíti a mindennapjaimat. Segít összeszedettebbnek lenni. Nyugalomra int. Megbékélésre tanít. És gondolkodásra késztet. Ez nem azt jelenti, hogy nincsenek problémáim, vagy ne esnék vissza ugyanabba a cipőbe! Sajnos igen, de a kiút megtalálásában irányt mutat, ha figyelek. ... Tisztelem, szeretem, még mindig ismerkedem vele, tanulom. És általa önmagamat is.” Zsidákovits Kati

A Ma-uri fókusza, akár gyakorlóként, akár befogadóként veszünk részt benne, az önmagunkra figyelés. Az által, hogy ránézünk valódi önmagunkra, kapcsolatba kerülünk saját testünkkel, növekszik testtudatosságunk. A mozgás, mozgatás és érintés által elkezdjük megérteni, megbecsülni, gyógyítani és erősíteni azt.

Bepillantást nyerünk lelki-szellemi folyamataink mélységeibe, és lehetőségünk nyílik ezek megértésére és értelmezésére. Minden alkalommal, mikor a Ma-uri-val találkozunk, és hagyjuk, hogy általa a lelkünk mélyére pillanthassunk, valódi lényünk egy új, eddig ismeretlen részét fedezhetjük fel.

Ez egy olyan út, amely visszaadja a kezünkbe az irányítást. Testünkre, lelkünkre figyelve, megtapasztalva és értelmezve a jelzéseiket elérjük azt a szabadságot, hogy testi-lelki-szellemi folyamataink irányítójává váljunk.



MA-URI® - önismereti és öngyógyító rendszer - 62.1. A Ma-uri története

„A Ma-uri-ról Ódákat tudnék zengeni. Az egy egyre mélyülő szerelem bennem .AZahírom. Mindenemet betölti. Nem is akarok szabadulni tőle!” Zsidákovits Kati

Hemi Hoani Fox, Aotearoa-Új-Zélandról származó maori, már születése pillanatától részesült a szellem és a gyógyítás birodalmát használó világok tanításaiban. Dédnagyanyja Hira Moewaka Kemp-Johnson a Kapotai törzs főnöke gyógyító képességeket adott át neki, megnyitotta számára a megfelelő csatornákat, azután hagyta, hogy jöjjön rá, hogyan emlékezhet, férhet hozzá az ősi tudáshoz.

1987-ben a hawaii Kahuna Abraham Kawai’i kulcsszereplővé vált Hemi életében, próbatételek elé állította és rövid betekintést engedett számára az ősi hawaii testmunka-hagyományokba. Hemi Fox ugyan soha nem volt Abraham tanítványa a ’Wairua’ szellem azonban finoman ösztökélte őt előre az ösvényen. Az idős ausztrál bennszülött, Gaboo Ted Thomas és a hawaii

George Kahanele szintén fontos szerepet játszottak ebben.

Miután Hemi elhagyta szülőföldjét, a történetek olyan irányt vettek, amelyet csak a Szellem érthetett. Lehetőségek teremtődtek, ajtók nyíltak ki számára, és megjelentek a megfelelő emberek, amelyek mind a Ma-uri megszületése irányába vezették. Csak a Sors és az ősök tudhatták, hogy Katja Fox lesz kiválasztva arra a feladatra, hogy ennek a ’gyereknek’ anyja és őrzője legyen.

Az európai származású Katja Fox 1987-ben spirituális megtapasztalás által az ősi Tudás örvényében találta magát, amely teljesen megváltoztatta életét. E tapasztalatok a még előtte álló kalandokra és kihívásokra is jól felkészítették. A látomás, amelyet kapott olyan tudást és perspektívát mutatott az élethez, melyről később kiderült, hogy azonos azzal, amit Hunának neveznek.

Hemi erős gyökerei a maori kultúrában, az ősökkel való genetikai kapcsolata, képessége arra, hogy az univerzum ’adatbankjából’ hívjon le információt, illetve Katja képessége arra, hogy a spirituális tudáshoz hozzáférjen,

együttesen tette lehetővé, hogy az, ami 1990-ben még mindössze néhány Hawaii eredetű egyszerű elvből és masszázstechnikából állt, továbbfejlődhessen. Katja és Hemi óriási vágyat érzett arra, hogy közös erőfeszítéssel létrehozzák azt a dinamikus gyógyító és önfejlesztő módszert, amelyet ma MA-URI® Masszázs és Testmunka néven ismerünk.

Az általuk kifejlesztett Oktatási Program célja, hogy a modern kultúra embere számára elérhetővé tegyen olyan alapelveket és gyógyító módszereket, melyek alapján ősi polinéz hagyományok, és a Huna tanításai képezik. Jelenlegi formájában a Ma-uri olyan értékeket és alapelveket tartalmaz, melyek tiszteletben tartják a polinéz eredetet és spirituális Forrást, ugyanakkor mindezt a modern társadalomban élő ember szükségleteihez és felfogásmódjához adaptálják. Ez biztosítja a kapcsolatot az ősi tradíciókkal és a modern világunkkal egyaránt.



MA-URI® - önismereti és öngyógyító rendszer - 72.2. Saját történetem

2001-ben egy őszi napon feleségem azzal jött haza, hogy hallott egy masszázsról, amelyben tánc is van és, hogy ez nekem való. Meglepett egy kicsit, hogy milyen határozottan állítja, és érdekelni kezdett a dolog. Egyesítette magában azt a két elemet, amelyeket már abban az időben is nagyon fontosnak éreztem az életemben. Akkoriban is masszíroztam és egyre jobban elmerültem a szabad tánc, a szabadon mozgás mélységeiben.

A sors úgy hozta, hogy ennyi információval, anélkül, hogy akár egy masszázsban is részesültem volna, vagy lehetőségem lett volna megnézni egy bemutatót, több mint egy évig vártam a következő induló tanfolyamra. Megérte várni. A tanfolyamon jöttem rá, hogy ez a képzés nem egy táncos masszázst oktat, hanem életünk minden területét magába foglaló rendszert ad, amelybe nagyon fontos szerepet kap a masszírozás és a szakrális táncok.

Az alaptanfolyam elvégzése után oktatóm azt a kérdést intézte hozzánk, hogy mit jelent számunkra a Ma-uri, hogyan látjuk a jövőnket benne. Semmi nem jutott eszembe, csak az az érzés volt bennem, hogy „haza érkeztem”.

A szakrális táncok használata és a Huna filozófia mindennapjaimban való alkalmazása nagyon sok megoldandó feladatot és kihívást hozott az életembe. Ugyanakkor magában hordozta az ezekre adandó megfelelő válaszokat is. Megtalálva a válaszokat és megélve azokat az életem olyan érzelmi és spirituális megélésekkel és tapasztalásokkal bővült, amelynek hatására új energiák, új lehetőségek jelentek meg fizikai, lelki és szellemi szinten egyaránt.

Elmondhatom, hogy a Ma-uri megismerése és gyakorlása által olyan gyökeres változások történtek az életemben, amilyeneket eddig semmi más hatására nem tapasztaltam.

2006-ban a Ma-uri Intézet meghívására részt vettem az alapszint oktatására feljogosító képzésen. Attól a pillanattól kezdve kitágultak a lehetőségeim, nem csak a táncom és érintésem által, hanem nagyobb mélységben adhatom át a Ma-uri energiákat és az általa hordozott tanításokat.

A Ma-uri révén, az őseimmel való kapcsolat keresése és megerősítése vezetett oda, hogy felfedeztem és egyre intenzívebben elkezdtem élni magyarságomat. Megértettem és megtapasztaltam, hogy hasonló feladatot és célt teljesít, a Ma-uri és az ősi Magyar hagyományok, nevezetesen a Béke, a Harmónia és a Szeretet megélését és tovább adását.

Ezeket az irányokat és célokat szeretném én is követni és tovább adni masszázsommal, tanításommal és az egész életemmel.



MA-URI® - önismereti és öngyógyító rendszer - 83.1. Huna filozófia – általánosságban

A Polinéz szigetvilágban az idők kezdete óta őrzik a Hunának nevezet filozófiát. Ez egy gyakorlati életmódon alapuló tudás. Jelentése titok vagy titkos.

A Hawaii-i kahunák, Új Zélandi tohungák őrizték és használták. Mindig apáról fiúra szállt. Általában nem szavakban, hanem mozgásban és dalokban adták át. Soha nem volt leírt formája. Nagyon sokáig ez a tudás nem volt hozzáférhető kívülállók számára.

Ma már lehet találkozni leírt változatokkal, de a teljes tudás soha nem volt összeszedve, soha nem lehetett behatárolni. Nagyon szerteágazó tudáshalmazt foglal magában, rengeteg változata, részlete létezik. Az Óceániai szigeteken és szigetcsoportokon mindenhol éltek emberek és családok, akik ismerték és használták a Huna egy-egy szeletét. Ilyen volt a Navigátori tudás is, amely a Ma-uri Huna alapját képezi.

Sokkal inkább megtapasztalható, mint megmagyarázható. A tanító csak inspirál, iránymutatásokat ad, megjegyzéseket tesz és hagyja, hogy a tanítvány maga fedezze fel a törvényeket. Jóváhagyja a megértést vagy rámutat a hiányosságokra, félreértésekre.

A Huna szerint a tudás - az ég, a föld és Isten tudása - bennünk rejlik, csak használni kell és élni vele. Ettől válik élővé és folyamatosan változóvá.

3.2. A Ma-uri Huna általánosan

„A MA-URI tulajdonképpen egy tükörré vált az életemben, mert a HUNA fényében folyamatosan látom magam, és gyógyulni vágyó részeimet.” Siposné Burai Ildikó

A Ma-uri-ban jelenlevő Huna fókusza egy nagyon fontos alapelvet, a Navigátori gondolkodást helyezi előterébe. Ebben különbözik a Serge Kahili King által ismertetett Hunától, amely a Kalandor filozófiájára épül.

A Navigátori gondolkodásmód analógiája az ősi óceáni navigálás alapjait, feladatait használja ki és ülteti át életünk bármely területére. Régen a navigátornak ismernie kellett a természeti elemek viselkedését, az óceán ár-apály mozgását, az áramlásokat; a Nap, a Hold és a csillagok mozgását és irányjelzéseit, mindezt értelmeznie kellett az évszakok függvényében. Figyelnie kellett a szelek, az állatok (madarak és halak) vándorlási útvonalait; a szigeteket, a zátonyokat és minden egyebet, amely alapján információhoz juthatott haladási irányának, sebességének meghatározásában.

Nekünk, modern kor Navigátorainak is hasonlóan kell alkalmaznunk ismereteinket és tapasztalatainkat az életünkben való navigációhoz. Életünk vezérlő csillagai, kedvező és kedvezőtlen szelei, zátonyai közepette haladunk életünk kiteljesítése felé.



MA-URI® - önismereti és öngyógyító rendszer - 93.3. Ma-uri Huna alapelvei

A Ma-uri Huna alapját a 12 elemnek nevezett 12 alapfogalom (lásd: a Ma-uri Huna 12 eleme) és azok kibontása, minél több szinten való értelmezése alkotja. Ezen alapfogalmak által leírható életünk bármely területe és történése. Megkeresve és egyre szélesebb körben értelmezve a jelentéstartalmakat, egyre több rétegben érthetjük meg önmagunkat és életünk eseményeit.

Az előzőekben említettekből is következik a Ma-uri Huna egy következő alapelve, hogy a valóság nem feltétlenül az, aminek látszik. Sok esetben rejtetten, első ránézésre észrevétlenül vannak jelen azok a jelentéstartalmak, amelyek felismerése és megismerése által előbbre juthatunk lelki-szellemi célunk felé vezető utunkon.

A Hunában a megértés arra vonatkozik, hogy minden tudással rendelkezünk, amire valaha is szükségünk lesz, és csak feledékenységünk, gátjaink, félelmeink és hiedelmeink akadályoznak meg abban, hogy hozzáférjünk. Ebből a szemszögből nézve az életet, az egész figyelmünk más irányt vesz és életünk új értelmet nyer.

Ezen tudás legfőbb hordozói Őseink, előttünk élő rokonaink, akiknek egyik fontos feladata, hogy ismereteikkel és bölcsességükkel segítsék a jelenleg a Földön élő leszármazottaikat. Ezt a tudást és bölcsességet kaphatjuk meg tőlük, ha képessé válunk feleleveníteni és élővé tenni a velük való kapcsolatunkat - legalábbis ezt tartja a polinéz Huna hagyomány.

A kapcsolatok felfedezéséről is szól a Ma-uri oktatása. Lehetőséget kapunk, hogy minden szinten felderítsük kapcsolatainkat, testünkkel, lelkünkkel és szellemünkkel; az elménkkel, az egónkkal és felettes énünkkel; Istennel, Őseinkkel, az emberekkel, pénzzel, munkával, a Földdel és mindennel, ami rajta található. Ez visz közelebb ahhoz, hogy megtaláljuk a választ a legfontosabb kérdésre: ki vagyok én?

Ezek az alapelvek, nagyon fontos szerepet játszanak a Ma-uri Hunában, és részei egy mindent átfogó rendszernek, a Navigátor filozófiának.

3.4. A Ma-uri Huna 12 eleme

Éberség Ritmus

Fókusz Összehangolás

Időzítés Légzés

Mozgás Összekapcsolás

Elhelyezés Szakralitás

Precízió és akkor: Érintés



MA-URI® - önismereti és öngyógyító rendszer - 10

4.1. Tánc - a tánc mint terápia

„ ... táncolni mindenki tud, aki hajlandó, és mer. Életem nehezebb, feszültebb időszakában rendkívül nagy segítségemre volt, hogy ki tudtam magamból táncolni a fájdalmat, bánatot.” Biczó Veronika

A tánc az egyik legtermészetesebb és legösztönösebb a művészi kifejezésmódjaink között. Az emberi test valamilyen módon mindig kifejezi önmagát, a test mindig mozgásban van. ( ide tartozik testünk mozgásain kívül a légzés, a vér áramlása, érzéseink testi megnyilvánulása, stb).

Az emberiség kezdetei óta kíséri, támogatja és gyógyítja az emberek életét a tánc, a tánc szertartások, mint termékenységi táncok, születési rituálék, az évszakok táncai, férfiasság táncok, harci és béketáncok.

Napjainkban kifejlesztett táncterápiás irányzatok a pszichoterápia és a művészetek határterületén jöttek létre. Közös sajátosságuk, hogy pszichés szinten a testi tudatosság, az önismeret, az önkifejezés, fizikai szinten a mozgáskoordináció, a ritmusérzék, a testtartás, a hajlékonyság és a kondíció fejlesztését célozzák. A táncterápiák sajátos szimbólumrendszere eszközt kínál a személyiség kifejeződéséhez, a belső élmények felszínre hozatalához és a konfliktusok feldolgozásához.

A Ma-uri-ban használt táncok terápiás jellegű tartástáncok, amelyek mind testi, lelki, szellemi szinten segítenek önismeretünk fejlesztésében és válaszaink megtalálásában.

A tartástáncokban megjelenő különböző tartások a megfelelő ritmussal, hangokkal és mozgással összekapcsolva idegrendszeri és érzelmi változásokat hoznak létre a testünkben, amelyek a tartástól függően különböző látomásokat, tapasztalásokat és gyógyulásokat eredményeznek. Ilyen mozgásformákat ismertek és használtak az ősi kultúrák és népek spirituális vezetői. Ezáltal képessé váltak átlépni a „másik világba”, amely a bölcsesség és életadó energia kiapadhatatlan tárháza.

4.2. A Ma-uri táncok és hatásaik

„A táncok pedig valami fantasztikus hangulatot, érzéseket keltenek bennem. Ezeket a csodaszép mozdulatokat ámulattal tudom nézni, élvezni. De nehézkesen tanultam meg némelyiket. Pedig a táncok is az önmagunkra figyelés művészetére tanítanak. És ha én nem tudok önmagamra figyelni, akkor ezt kitől várhatom el? Megint csak tanítanak.” Zsidákovits Kati

Ősi gyökerekhez visszanyúló, érthető és elsajátítható módszert használ és kínál a Ma-uri, a benne megjelenő szakrális táncok által. Ha betartunk egy pár alapszabályt és helyesen hajtjuk végre a mozdulatokat egy nagyon hatékony és biztonságos eszköz kerül a kezünkbe, ezen „másvilágok” megtapasztalására.



MA-URI® - önismereti és öngyógyító rendszer - 11A Ma-uri táncok használata által lehetőséget kapunk, hogy kiterjesszük a tudatosságunkat, felismerjük és megéljük, hogy kik is vagyunk mi valójában. Ez a legnagyobb lecke és tanítás, amit önmagunknak adhatunk.

Nagyon fontos, hogy ha elkezdjük használni a Ma-uri szakrális táncokat, éberek legyünk a Tánc, a Mozgás és a Ritmus jelentőségére, összehangoltságára. Fontos, hogy a személyes gyakorlás által tapasztaljuk meg a táncok fizikai, érzelmi valamint spirituális hatásait. Csak ebben az esetben találjuk mag az „átjárót”, amelyet a különböző táncok jelenítenek meg, csak ebben az esetben leszünk képesek megtalálni a kulcsot a Tudáshoz.

A Ma-uri-ban használt táncok különböző jelentés tartalmat és az energia különböző irányát jelképezik. Más fókusszal és éberséggel kell táncolni őket.

- A Putangi tangi, magyarul „paradicsom kacsa” - az önfegyelemre, elkötelezettségre, pontosságra, összpontosításra és éberségre tanít mozgás közben. Ez a tánc ránk, mint egyénre összpontosít, képességeink teljes kibontakoztatására. Egy szilárd, stabil alapot nyújt.

- Az Albatrosz - a kiterjesztést mutatja meg, hogy a magunkon túli dolgokra figyeljünk, legyünk éberek a Világra, a Teremtésre és az egész Emberiségre. Megtanít hogyan aktiváljuk érzelmi energiáinkat és emlékeinket, s hogy a rajtunk kívül eső valósághoz szeretetben kapcsolódjunk.

- A Nga Hou E Wha, azaz A Négy Szél tánca - létezésünk minden szintjén kifejti hatását. Azt az elképzelést teljesíti ki, hogy amit az Istentől vagy az Őseinktől kaptunk, arra szükség van Mindenhol. Ezt az ajándékot szórja szét a négy égtáj irányába, Keletre, Délre, Nyugatra és Északra.

- Az alaptánc, a Kotuku, a fehér kócsag tánca - kulcs a spirituális ajtókhoz és a benne levő energiaáramlás különböző célokra történő irányításához.



MA-URI® - önismereti és öngyógyító rendszer - 125.1. A masszázsról általánosságban

A masszázs a szervezet önszabályozó rendszerére és válaszkészségére épít. A szervezet a válaszokat a szükségletek, a betegségek , vagy az alkalmazott terápiák hatására lépteti életbe.

Az érintés vagy tapintás élménye a test felszínén elhelyezkedő érzékelő idegvégződések útján jut el az idegközpontba, és érzelmi válaszokat hív elő. A csecsemők érintése, simogatása, ölbevétele nagyon fontos szerepet játszik az idegrendszeri fejlődésben.

A megfelelő tapintási ingerek hiánya az idegrendszer érési folyamatainak késleltetésén túl későbbi magatartászavarokat, sőt az ellenálló képesség gyengeségét okozhatja. Az érintésnek

nem csak a korai életszakaszban van jelentősége. Az érintés, mint például a masszázs, jobb agyféltekés működésre hangolja az embert. Ez alkalmas állapot az ellazuláshoz, a befelé figyeléshez, az élmények belső rendezéséhez, oldott, jó közérzetet biztosít, kiegyensúlyozza az idegrendszert és felépítő, a szervezetet erősítő folyamatokhoz teremt kedvező közeget.

Az érintés által kiváltott ingereknek az idegrendszer rehabilitációjában is fontos szerepük lehet. A test megfelelő mennyiségű ingerlésével

elősegíthető a sérült idegpályák helyreállítása.

A masszázs élettani hatásai közvetlenül és közvetve is jelentkeznek. A közvetlen hatások a kezelés során azonnal, vagy rövid időn belül, de még a kezelés alatt jelentkeznek. A közvetett hatások időben elnyúlva, többnyire az ismétlődő kezelések hatására jelennek meg.

5.2. A Ma-uri masszázs

„Masszázs közben amit megtapasztaltam: kellemes ,jó érzés. A zene és a mozdulatok magával ragadó,felszabadultságot adó ereje. Békesség érzése. Tengert idéz, a hullámokat, erdő lélegzését. Szeretem.Masszázs után: Az az érzésem , hogy megtisztultam, könnyű lettem, vidám lettem. Szebbnek, színesebbnek érzek, látok mindent. Harmóniában vagyok önmagammal és a világgal. Érzem a szeretet.És ez 1-2 hétig is elkísér.” Zsidákovits Kati

A Ma-uri masszázs különlegessége, hogy a masszőr munka közben folyamatosan mozog, táncol. Áramló mozdulatai az óceán hullámzását idézik - ahogy többen is fogalmaznak. A kiáradás és visszahúzódás, mint aktív és passzív elemek végigkísérik a masszázs egészét, ezáltal olyan hatást eredményezve, amely jobb és bal agyféltekénk, női és férfi oldalaink kiegyensúlyozásához vezet.

Fizikai formájában egy olajos, teljes testmasszázs, ahol az intim részeket törülköző takarja. Az alkarral végzett széles mozdulatok a bokától a hát közepéig, valamint a válltól a lábszár középig terjednek ki. Összekapcsolják felső és alsó testrészeinket, aminek hatására a teljesség érzését élhetjük át.



MA-URI® - önismereti és öngyógyító rendszer - 13Az érintés sebességét és mélységét mindig a zene, a pillanatnyi lelkiállapot és a gyógyulás vagy ellazulás iránya és milyensége szabja meg. A mozdulatok a simogató, lágy, nyugtató érintés és az erős, határozott masszírozás közt ingadoznak. A pillanatnyi erősséget és dinamizmust az határozza meg, hogy a páciens számára az adott helyzetben mi a leghatásosabb, hogyan tud leginkább elindulni a testi-lelki öngyógyítás folyamata.

A Ma-uri masszázs hatásai fizikai, lelki, szellemi szinten egyaránt érezhetőek.Érdemes kiemelni a következőket:

- Oldja a stresszt, a nyugtalanságot, a feszültséget, a depressziót - Növeli az inak és az ízületek hajlékonyságát- Kedvezően hat a vér és nyirok keringés szabályozására és az anyagcserére- Táplálja, fiatalítja a bőrt- Megszünteti a csontrendszer és a belső szervek betegségeit- A csontritkulás folyamatát lassítja, illetve megelőzi- Oldja az izomfeszültséget, ami relaxáló hatással van a testre- Fejleszti a tudatosságot, növeli az önbizalmat, önértékelést, intuíciót- Egyensúlyban tartja a szervezet energiaszintjét- Összehangolja a bal és a jobb agyfélteke működését- Lehetőséget ad megtalálni a válaszokat a Ki vagyok, Honnan jöttem, Merre tartok kérdésekre- Segít lelki folyamataink megértésében és szükség esetén feloldásában

A Ma-uri masszázsnak van egy Asztrál masszázsnak nevezett változata is, amely olyan esetekben is alkalmazható, amikor a fizikai érintés nem megvalósítható vagy nem javallott (pl. közvetlenül műtétek után, nyílt seb esetén, fizikai távolság esetén stb.)

Kismamákat valamint kisbabákat a masszázs mindkét formájával lehet és érdemes is masszírozni.



MA-URI® - önismereti és öngyógyító rendszer - 146.1. Oktatás

„A tanfolyam nagyon jó, kellemes hangulatban, mély tartalommal telt. Folyamatos gondolkodásra, önvizsgálatra sarkallt. Megváltoztatta az életszemléletemet.” Zsidákovits Kati

A masszázs tanítása az ősi oktatási rendszerek továbbélését idézi. A mozdulatokat és érintéseket először megfigyeljük, megpróbáljuk megérteni, majd az igazi tanulást a gyakorlat jelenti. Utánzás és próbálkozások útján nem csak a technikákat van lehetőségünk elsajátítani, hanem ezáltal nagyon fontos visszajelzést kapunk önmagunkról is.

Tévedéseink, nehézségeink arra mutatnak rá, hogy melyik irányban kell nagyobb figyelmet fordítanunk önmagunkra. Amennyiben ezt megtesszük, masszírozásunk minősége javul és nehézsége fokozatosan enyhül, majd ideális esetben egy-egy masszázs után erősebbnek és energikusabbnak érezzük magunkat mint előtte.

Ezzel a módszerrel haladunk végig az egész testen, megismerjük, megérezzük, megértjük és addig gyakoroljuk a technikákat, amíg már magabiztosan tudjuk használni. Ebben a folyamatban kulcsszerepet kap a mozgás. Mozgás és tánc által hozzuk magunkat olyan lelki és energetikai állapotba, amely nagy mértékben segít az érzelmi fejlődés és az öngyógyítás mellett a technikai elemek elsajátításában is.

Az ilyen típusú oktatás nem csak az elménket dolgoztatja meg. Munkára serkenti a testünket, lelkünket. Rákényszerít, hogy odafigyeljünk a mozdulatainkra érzeteinkre, érzelmeinkre. Szükséges megfelelő időt adnunk magunknak, hogy mindezt fel tudjuk dolgozni, be tudjuk fogadni és hatékonyan felhasználni a jövőbe, hogy az általunk megélt tapasztalatok le tudjanak tisztulni bennünk.

Ezért nem csak a tanfolyami idő meghatározó, de az egyes szintek között eltelő idő is nagyon fontos. Ezen köztes időben van lehetőségünk „kipróbálni” magunkat a gyakorlatban, megfigyelni a viselkedésünket és változtatni rajta, ha azt találjuk megfelelőnek. Az egyes tréningeken belül is, hasonlóan, mint képzési időszakok és a köztük eltelő időben, a „szabad” idő, csak abból a szempontból szabad, hogy nem a tréner irányít és mondja meg, hogy mit kell tennünk, mire kell odafigyelnünk.

A tréning idején a „szabad” percek és órák sem mentesek a Ma-uri-tól és az azzal való foglalkozástól. Ebben az időben nézhetjük meg, hogy hogyan működnek a Huna filozófia tanításai a hétköznapokban, a mindennapok pillanataiban. Ha figyelmesek vagyunk, nagyon fontos tanításokat érthetünk és élhetünk meg.

Tanulhatunk az étel előkészítését, elfogyasztását és a magunk után való rendet rakás tudatos vagy ösztönös cselekedeteiből. Odafigyelve rájöhetünk, hogy milyen lelki folyamatok zajlanak le bennünk a takarítás, séta, beszélgetés vagy egyéb mindennapi tevékenységünk hatására. És megérthetjük azt is, hogy ezen érzelmi reakciók megléte vagy hiánya milyen tanításokat nyújt a számunkra.



MA-URI® - önismereti és öngyógyító rendszer - 156.2. A tanfolyam elemei - masszázs, tánc, Huna filozófia

„Spirituális utam egyik fontos állomása, volt A Ma-uri masszázzsal, tanítónkkal és tanulótársaimmal való találkozás. A tanfolyam során kiemelkedtünk a hétköznapokból. Hogy ezt elérhessük ebben a táncok, a tanfolyam környezete (Káni Üdülőfalu) oktatónk személyisége, mind mind szerepet játszottak.A mai napig hálát érzek, hogy mindebben részesülhettem.” Kondricz Attiláné

Az alaptanfolyam egy olyan intenzív képzés, amely alatt

- fejlődik a testolvasási képességünk, - összehangolódik jobb és bal agyféltekénk, férfi-női oldalunk, - továbbá felszabadítja a szöveteinkben lerakódott érzelmi feszültségeket, - aktiválja a bioenergia, értelmi és érzelmi energia tartalékokat, - segít átlépni saját korlátainkat, szokásainkat, hiedelmeinket, - segít megtalálni a legbensőbb álmunkat.

A tanfolyam minden egyes szintjét egy maori szertartással kezdjük és fejezzük be. Ezen rítusok lehetőséget adnak, hogy kapcsolatba kerüljünk a polinéz ősi hagyományokkal, és megérezzük az ima, és a szentség erejét. Ezek használatát megtanuljuk a későbbiekben, és felhasználhatjuk mindennapi életünk jobbá és harmonikusabbá tételére.

Az elején lemerevedett energiáink felpezsdítése céljából táncolunk, szabadon, szívből jövően. Ezen táncok alatt felfedezzük a mozgásban rejlő szabadságot és életörömet. Ez a lelki-szellemi nyitottság lesz az alapja annak, hogy be tudjuk fogadni a tanításokat. Legyen szó akár mozgásról (tánc, masszázs) vagy elméleti tudásról.

Lépésről lépésre megtanuljuk a Ma-uri masszázs elemeit és technikáit. Végigmegyünk minden egyes ízületen (láb, kar valamint hát), megtanuljuk a láb masszírozását hátulról, majd elölről is. Elsajátítjuk a felsőtest nőies finom érintését, valamint a háton való férfias munkát. És megtanulunk bánni mindannyiunk egyik legféltettebb testrészével, amely bár mindannyiunk számára látható, csak kevesek által érinthető, az arccal. Mindezt egy dinamikus, sok gyakorlást és

verejtéket igénylő, ugyanakkor nagyon élvezetes és sok örömet nyújtó folyamatban.

A masszázs elsajátítása mellett ezen a képzésen megtanulunk 4 olyan táncot, amely önismeretünk és spirituális fejlődésünk elősegítése mellett, egy biztos visszajelzést nyújt rugalmasságunkról, alkalmazkodó képességünkről úgy a masszázsban, mint a mindennapi életben. Hozzásegítenek a ritmusérzék fejlesztéséhez, mozgásszabadságot és erős, rugalmas testet adnak. A táncok hatására egy-egy kaput

nyithatunk meg magunkban, a hétköznapi érzékelés számára megfoghatatlan Belső Valóságunk felé.

A táncok és a masszázs hátteréül szolgáló filozófiai rendszer, a Ma-uri Huna filozófia egy olyan gyakorlati eszköztárat biztosít, melyet polinéz gyógyító és tanító emberek (kahunák és tahungák) használtak több ezer éven keresztül. Ez az ősi rendszer nekünk is rendelkezésünkre áll majd a tanfolyam elvégzése után. Használhatjuk mindennapi életünk kérdéseinek megválaszolására; lelki



MA-URI® - önismereti és öngyógyító rendszer - 16életünk, érzelmeink megismerésére és feldolgozására; vagy akár életünk válaszútjain a helyes irány megtalálására.

6.3. I modul

„Minden tréning után lélekben, testben megtisztulva , szellemiekben gazdagon tértem haza, és ez az emelkedett állapot minden esetben hetekig eltartott.” Siposné Burai Ildikó

A Ma-uri alapvetően egy önismereti, öngyógyító képzés, amely bizonyos idő és energia ráfordítás, valamint megfelelő tanfolyamok elvégzése után alkalmassá tesz gyógyító, segítő folyamatokban való részvételre is.

A Ma-uri rendszer három nagy egysége magában foglalja lényünk minden részének megismerését, fejlesztését és ez által azon a szinten való munkálkodásunkat, önmagunkra és másokra való hatásunkat. Ezeket a részeket egy-egy Modulként kezeljük.

Az I Modul a fizikai szintre helyezi a hangsúlyt. Alapvetően két nagyobb egységből tevődik össze. Az első 18 nap jelenti az alapképzést, amelynek középpontjában a mozgás, a tánc, a masszázs és a Ma-uri alapelvei vannak. Fontos szerepet játszik a technikai ismeretek elsajátítása és pontos kivitelezése. Ez által egy olyan önismeretet segítő módszer alkalmazását tanuljuk meg, amely a mindennapi életünk alakításában is fontos szerepet játszhat. Az alapképzés időponttól és trénertől függően 6X3 napos, 3X6 napos vagy 2x9 napos bontásban is elvégezhető.

Az I Modul az alapképzésen kívül, magában foglal egy 6 napos (4. szintnek nevezett) tréninget, amely az előzőleg elsajátított technikák és alapelvek felelevenítését, javítását és kibővítését szolgálja. Ezen kívül szerepe egy szélesebb rálátás biztosítása és az eddig elsajátítottak egységbe foglalása.

Az I Modul képzései Magyarországon és Romániában is elvégezhetőek. Az általam tartott tréningekről bővebb információ a www.ma-uritanfolyam.hu honlapon található.

6.4. II és III modul

A képzés II Modulja egy intenzív érzelmi képzés. Jelenleg egy hónapos tréning, amely Új Zélandon a Ma-uri Intézet szervezésében Hemi és Katja Fox vezetésével zajlik. Ezen a tréningen megismerhetjük érzelmi reakcióinkat, aktívan foglalkozhatunk és fel is oldhatjuk érzelmi blokkjainkat. Elvégzése után közelebb kerülünk lelki énünkhöz, és ezáltal jobban meg tudjuk érteni mások lelki folyamatait is.

A III Modul lényünk spirituális részére helyezi a hangsúlyt. Megtartva a Ma-uri Huna alapelveit, a mozgás és az érintés eszközeit, egy magasabb szinten alkalmazza ezeket. Mélyebb rétegeit fedezhetjük fel önmagunknak. Kapcsolatba léphetünk a Ma-uri Szellemiséggel, és képessé válhatunk egy tudatosabb szinten értelmezni az életünk történéseit. Ez a képzés is egy egy



MA-URI® - önismereti és öngyógyító rendszer - 17hónapos tréning, Új Zélandon, a Ma-uri Intézet szervezésében, Hemi és Katja Fox vezetésével.

A Ma-uri Intézet azon diákoknak, akik elvégezték a II Modult, egy két évre szóló praktizálásra feljogosító okiratot ad, amellyel jogot ad a Ma-uri masszázs és testmunka alkalmazására. Ez a feljogosítás a lejárta esetén meghosszabbítható.

A Ma-uri Intézet nem a Magyarországon vagy Romániában érvényes jogszabályokhoz igazítva állította össze oktatási rendszerét. Az egyes országokban való hivatalos masszőri munkához az adott országban aktuálisan érvényben levő jogszabályokat figyelembe kell venni.

Akik használni szeretnék a Ma-uri-t saját gyógyító tevékenységük során, de még nem érzik eléggé elkötelezettnek magukat a második modul egy hónapos Új Zélandi képzésére, vagy anyagi esetleg egyéb okok gátolják meg ebben, azon diákok számára a Ma-uri Intézet létrehozott egy alternatív lehetőséget. A 4.-dik szint elvégzése után 2 db, egyenként 6 napos tréning (Öngyógyító és Klinikai tréning) elvégzésével a tanulók egy ideiglenes 2 évre szóló igazolást kapnak a Ma-uri Intézettől, amely lejárta esetén meghosszabbítható.

Ezek az információk a 2009-es évre érvényesek. A jövőben a Ma-uri Intézet esetleges változtatásairól és az oktatás menetéről az Intézet honlapján (www.ma-uri.org), a magyarországi Ma-uri honlapon (www.ma-uri.hu) , vagy a saját honlapomon (www.ma-uritanfolyam.hu) találhatóak aktuális információk ezen témákkal kapcsolatban.

„A tanfolyam óta nem hagyom magambanösszegyűlni a negatív dolgokat, hanem kiéneklem, kitáncolom azokat.Sokkal bátrabb lettem, testben és lélekben erősebb, az élet megpróbáltatásainem tudnak összetörni, csak az elmém korlátai omlanak le azóta is,folyamatosan. Képes vagyok önmagamban meglelni a boldogságot, nem mástólvárom, hogy boldoggá tegyen. Sajnos azóta sem sikerült eldöntenem, hogy mitszeretek jobban: masszázst adni vagy kapni!?” Biczó Veronika




http://www.ma-uri.hu/

http://www.ma-uri.org/

Documents

Ma-uri informacios anyag