Upload
lethu
View
234
Download
3
Embed Size (px)
Citation preview
MANAJEMEN IPTEK DALAM OLAHRAGA
Ria Lumintuarso
ILMU DAN TEKNOLOGI
Ilmu dan teknologi dalam olahraga prestasi merupakan implementasi / terapan “cross dicipliner” dari berbagai bidang yang dapat memberikan dukungan dalam latihan untuk mencapai prestasi.
Area
• Agama dan Filsafat • Anatomi & Fisiologi Latihan• Strength ‐ Conditioning• Biomechanics• Psikologi Olahraga• Sports Medicine• Nutrisi• Tes Pengukuran & Statistik
Peran Ilmu & Teknologi
– Mempermudah proses exercise– Mengidentifikasi kelemahan dan masalahsecara dini untuk menemukan jalan keluarterbaik.
– Monitor kondisi dan evaluasi secara objektif.– Mencegah cidera dan pengelolaan exerciseyang baik.
– Membantu dalam menyusun program exercise,menganalisis beban exercise yang efektif untukmencapai target yang ditetapkan.
Implementasi spiritual dalam kehidupansesuai agama / keyakinan untuk membentukkeyakinan, karakter, moral dan etika menujupengendalian diri yang matang danpembentukan jiwa & falsafah olahraga.
AGAMA FILSAFAT
KEYAKINAN
MORAL & ETIKA
PENGENDALIAN DIRI
Implementasi Teknologi
• Laboratorium anti doping (Lembaga AntiDoping Indonesia – LADI)
• Head set – player yang dapat digunakan saatatlet melaksanakan kegiatan olahraga dengankecepatan dan irama yang dapat diatur sesuaidengan pace kegiatan latihan.
• Program pemancar untuk pembangunankarakter yang dapat diakses oleh atlet melaluiHP, dll.
• Anatomi fungsional dan pembebananpada otot dengan sistem energi tertentuuntuk menghasilkan efek fisiologislatihan yang optimal. (Test danparameter dalam program exercise)
ANATOMI &FISIOLOGI
FUNGSI GERAK
SISTEM ENERGI
EFEK LATIHAN
• Pengembangan sistem otot dan energiumum menuju efektifitas & efisiensifungsional dalam cabang olahragatertentu / power sport & aerobik sport(Rangkaian urutan pengembangan padaexercise)
STRENGTH CONDITIONING
FITNES DASAR
FITNES KHUSUS
PERFORMANCE FACTOR
• Memahami prinsip mekanika dandinamika / kinematika teknik cabangolahraga menuju efisiensi gerak danmengurangi risiko cidera (kontrol latihansetiap tahap)
BIOMECHANICS
MEKANIS &
DINAMIS
EFISIENSI
KURANGI RISIKO CIDERA
• Pembentukan kepribadian dalam proseslatihan untuk meningkatkan motivasi dankemampuan mengontrol emosi untukmembentuk ketangguhan mental menujukinerja yang optimal pada kompetisi.
PSIKOLOGI OR
KONTROL EMOSI
KEPRIBADIAN
MOTIVASI
• Sehat dan berprestasi menuju kemampuanadaptasi beban yang tinggi dengan manajemenrecovery yang tepat. Mengoptimalkan efeklatihan dan meminimalkan risiko cidera sertamempercepat pemulihannya.
SPORT MEDICINE
SEHAT
BEBAN
ISTIRAHAT
• Pengaturan keseimbangan energi saatlatihan dan kompetisi dan manajemenrecovery melalui makanan dan cairan /fluid merupakan faktor penting dalampencapaian prestasi.
NUTRISI
ENERGY BALANCE
TRAINING & COMP
PERFORMANCE FACTOR
• Test pengukuran dan statistik merupakan sebuah sarana untuk melakukan kontrol atas ketercapaian latihan dan posisi kekuatan atlet untuk membantu memprediksi pencapaian target.
TEST, PENGUKURAN & STATISTIK
PARAMETER
PENCAPAIAN
PREDIKSI
MANAJEMEN OLAHRAGA
STRENGTH CONDITIONING
SPORT MEDICINE
PSIKOLOGI OR BIOMEKANIK
NUTRISI
TP & STATISTIK AGAMA FILSAFAT
ANATOMI FISIOLOGI