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VíCTOR LUIS CERVANTES

EL ABe DE LOS

MAPAS MENTALES

, Una guía sencilla y completa para ti que deseas

aprender más rápido, optimizar la memoria e incrementar tu creatividad

TERCERA EDICIÓN

MÉXICO. 1999

Derechos registrados ante la Dirección General de Derechos de Autor-SEP

, Intenta siempre simplificar todas las cosas y no te empeñes nunca en complicarlas.

Dr. Émile Coué

Derechos reservados Primera edición: México, D. F., 1998

Copyright © 1999 por: ViCTOR LUIS CERVANTES

Asociación de Educadores Iberoamericanos Emiliano Zapata 172-27, Col. Portales, México, 03100, D. F.

ISBN 970-92183-0-1

Portada: Mapas Mentales, © Zip - Zapo

Impreso en México / Printed in México

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PRESENTACIÓN

Una mañana salió el rey a caballo en compañia de sus súbditos a visitar sus dominios.

Al llegar a determinado paraje su vista cayó sobre un anciano que afanosamente plantaba una palmera.

El rey se detuvo a su lado y le dijo: -Anciano, esa palmera que siembras tardará muchos

años en dar fruto, y tú ya estás casi al final de tus días. No sabrás quien comerá sus frutos.

El anciano lo mira bondadoso y le dice: -iOh, rey! Plantaron y comimos, plantemos para

que coman. El rey, asombrado por la respuesta, le entrega una

bolsita de monedas de oro. El anciano las recibe gustoso y le dice: -iOh, rey! ¿Has visto cuán pronto ha dado su fruto? El rey le hace entregar otra bolsa de monedas de oro. El ingenioso viejo las besa y vuelve a dirigirse al rey: -iOh, rey!, lo más increíble de todo es que las pal

meras sólo dan fruto una vez al año, y la mía ha dado dos en menos de una hora.

El rey suelta a reír y, arreando su caballo, dice a sus súbditos:

-Vámonos, vámonos de aquí pues este anciano es capaz de dejarnos sin nada, todo a fuerza de ingenio.

¿Cómo es posible que alguien consiga respuestas tan sabias, tan fuera de lo común?, me preguntaba cuando te

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VÍCTOR LUIS CERVANTES

nía ocho años de edad. ¿Cómo puede ser alguien tan inteligente? ¿Cómo le hace?

Desde hace más de quince años, los fantásticos relatos de Las mil y una noches; la asombrosa recompensa del inventor del ajedrez; la leyenda de Parsifal y el cuento que no tiene final, despertaron mi imaginación... iy mi coraje! Quizá fue así como poco a poco me adentré en diversas lecturas orientadas a esa forma de pensar y de resolver problemas.

A la fecha, la búsqueda constante me ha llevado a conocer gran cantidad de técnicas y estrategias de pensamiento eficaz. Una de ellas en especial me ha impresionado por la originalidad de su planteamiento y la efectividad de sus resultados: la diagramación mental, una nueva forma de pensar que modifica la actitud que tomamos al acercarnos al conocimiento.

La diagramación mental y los mapas mentales parten de una estructura a la vez sencilla y compleja. Sencilla porque su aplicación a la vida cotidiana puede ser inmediata, y compleja porque implica una actitud mental diferente, un nuevo enfoque de las estrategias de pensamiento que se fundamenta en una estructura bien definida.

La estructura teórica de la diagramación mental se encuentra en la Ecuación para el Desarrollo de una Mente Completa, de Leonardo da Vinci, quizá la mente más brillante de todos los tiempos. Da Vinci resumió su genialidad en la siguiente fórmula:

• Estudia la ciencia del arte. • Estudia el arte de la ciencia. • Cultiva tus sentidos, en especial el de aprender a

ver. • Comprende que todas las cosas se interconectan.

Dentro del ámbito de las posibilidades del pensamiento la diagramación mental propone que los diíe

11MAPAS MENTALES

rentes elementos que conforman las ideas se encuentran ya existentes, sólo es preciso desear interconectarlos para conseguir un fin; sea tomar una decisión, resolver un problema, o cualquier empleo del pensamiento eficaz.

La interconexión de ideas preexistentes debe obtenerse a través de una actitud mental apropiada y mediante el uso de métodos específicos y verificables, de lo contrario, nuestra respuesta será producto de un accidente o una mera especulación resultado de una visión superficial.

La actitud mental adecuada para intentar conexiones de este tipo se traduce en el deseo de lograr un propósito definido. Debemos fijar un punto A, como inicio, y un punto B, como final o meta de llegada. Esto nos ayudará a establecer una oportuna interconexión de ideas en lugar de divagar sin rumbo.

En las páginas siguientes, encontrarás un ensayo que te muestra de manera sencilla y eficaz una nueva alternativa no sólo a la educación tradicional, sino a la mayoría de aspectos de la vida cotidiana que requieren de optimización continua y organización, como son nuestra vida personal, la familia, y el mundo de los negocios.

Cabe hacer especial mención que el cuerpo de este texto y los enfoques que ofrece tienen como fundamento mi experiencia como miembro de El Club del Cerebro, prestigiada organización internacional creada por Tony Buzan (padre de los mapas mentales y del concepto alfabetismo mental) y su equipo de colaboradores, entre los cuales figuran Michael J. Gelb, Vanda North, Raymond Keene, Sir Brian Tovey y Lady Mary Tovey. En El Club del Cerebro se dispone de un lugar para pensar en forma innovadora y desarrollar habilidades en las áreas de la creatividad, el aprendizaje, la memoria y la comunicación. Mi desempeño como miembro activo del club, sirviendo como asesor de talleres y seminarios de mapas mentales, me ha permitido verificar y enriquecer la in

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12 VíCTOR LUIS CERVANTES

formación de base al entrar en contacto con gran cantidad de personas que desean optimizar sus recursos.

Por último, deseo señalar que esta exposición estaría incompleta sin el valioso complemento del Pensamiento Lateral y la Programación Ncurolingiiistica, tecnologías útiles para el desarrollo individual y social del ser humano y a las cuales dedicamos unas cuantas páginas en esta obra.

LA DIAGRAMACIÓN Y LOS MAPAS MENTALES

¿Qué es la diagramación mental?

La diagramación mental es una innovadora técnica gráfica. A través de sus principios permite trazar un diagrama que duplica la manera en cómo el cerebro procesa la información. Cada una de las fases que la conforman son sumamente importantes pues constituyen por sí solas dos procesos: un enfoque creativo y otro de análisis; destrezas que permiten descubrir diferentes aspectos de la organización y del uso de las habilidades cerebrales para lograr la optimización del aprendizaje y el pensamiento claro y eficaz. El resultado es un mapa mental.

¿Qué es un mapa mental?

Un mapa mental es un diagrama que por medio de colores, lógica, ritmo visual, números, imágenes y palabras clave, reúne los puntos importantes de un tema e indica, en forma explícita, la forma en que éstos se relacionan entre sí.

Equivale a conseguir en un diagrama no lineal una réplica de nuestra manera natural de pensar. (Ver diagrama 1)

¿Cuál es la historia de la diagramación mental? Hacia 1969, un estudiante del sistema universitario

inglés llamado Tony Buzan, comenzó a enfrentarse a los

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15 ~ MAPAS MENTALES

problemas comunes de los estudiantes: el cerebro comien" ,,\ \.\ \ \ I I

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za a doblegarse ante la cada vez más abrumadora actividad académica que supone la habilidad para aprender, memorizar, redactar y analizar cifras y datos en grandes cantidades. Tony observaba que cada vez sus apuntes y el tiempo invertido al estudio aumentaba, mientras los resultados disminuían. Debido a esta lamentable situación decidió pasar a las acción: se propuso resolver de una vez por todas estas dificultades. Pero écómo iniciar? Entonces no existían libros acerca del uso de las capacidades intelectuales ni sus aplicaciones más convenientes, es decir, écómo se aprende a aprender? ¿Existen métodos óptimos para memorizar y leer? ¿Cuál es la naturaleza del pensamiento que nos permite resolver problemas de forma creativa?

Estas cuestiones se vieron solucionadas con fundamentos de la psicología, la neurofisiología, la semántica, la teoría de la información, la percepción, el pensamiento creativo, la mnemotecnia y la neurolingüística.

A la par de resueltas las incógnitas que preocupaban a Buzan surgió el revolucionario concepto de los mapas mentales, quienes ilustran no solamente una serie de teorías definidas sino también los procesos en marcha: cómo se piensa, crea, resuelve problemas y torna decisiones. Un gran número de estudiantes comenzaron a utilizarlos para su propio beneficio con resultados sorprendentes, solucionando inclusive dificultades de alumnos con problemas de aprendizaje.

¿Dónde se usan hoy los mapas mentales? Los mapas mentales se han convertido en una herra

mienta universal y no solamente restringida al ámbito del aprendizaje y la enseñanza escolarizados. Si bien algunas universidades de renombre internacional han puesto a prueba este método y lo han adoptado luego de comprobar su eficacia, también las mayores corpora

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ciones industriales y de servicios del mundo han añadido esta poderosa técnica a sus departamentos de planeación, creatividad y áreas de nuevos diseños.

¿Para qué sirven los mapas mentales?

Permiten obtener la visión de conjunto de cualquier aspecto de nuestra vida diaria.

Incrementan la capacidad para asimilar, procesar y recordar cualquier clase de información porque en su proceso de elaboración participan intensamente ambos hemisferios cerebrales.

Son similares a la toma de notas o apuntes de Los Grandes Cerebros (Edison, Einstein, Leonardo Da Vinci) cuya característica de su genial forma de tomar apuntes que capturan sus ideas es que presentan un formato no lineal que integra lógica e imaginación, ritmo y análisis, colores y secuencias, dimensión y palabras, orden y totalidad, de modo que el mayor número posible de capacidades y recursos de su mente era utilizado.

Una de las principales ventajas del mapa mental es que éste puede ser leído y comprendido tanto por nosotros mismos como por los demás. A pesar de que los demás dispongan de un conocimiento limitado de la diagramación mental, o que definitivamente no la practiquen, pueden tener rápido acceso a la información que el mapa contiene.

Gracias a su estructura, conformada por la interacción de imágenes y múltiple información son fácilmente accesibles al recuerdo.

El potencial del mapa mental es que al captar únicamente los puntos e ideas importantes del tema en forma de palabras e imágenes clave debidamente asociados, permite el acceso a grandes cantidades de información en espacios reducidos y en muy poco tiempo.

MAPAS MENTALES

¿Quién puede beneficiarse con el uso de esta técnica?

El uso de los mapas mentales es apropiado únicamente para niños cuyas edades fluctúan entre los 6 y los 106 años, por lo tanto ... itodo mundo puede usarlos! Es recomendable para niños y jóvenes que quieran aprender a estudiar y recuperar confianza en sus habilidades. Ejecutivos, directivos, comunicadores; comerciantes, profesores y empresarios obtienen la plena optimización de sus recursos, ahorro de tiempo e incremento de la economía. La familia logra una mayor unidad y entendimiento al aprender, estudiar y resolver problemas en equipo. Asimismo, esta tecnología echa por tierra creencias limitantes que comparten personas de edad avanzada y que no confían plenamente en sus capacidades cerebrales.

¿Qué destrezas nos proporciona el practicar mapas mentales y en qué aplicaciones específicas?

Los mapas mentales pueden proporcionar beneficios tangibles en el desarrollo de la creatividad, el pensamiento, la planificación eficiente; la comunicación afortunada, el estudio eficaz, la adecuada programación de los repasos, cómo presentar exámenes, cómo concentrarnos y muchos más. Aplicar esta tecnología nos permitirá obtener logros singulares en cada una de estas áreas.

¿Qué beneficios podemos obtener en el aprendizaje? Recuperar la confianza en nuestras habilidades que

de manera inmediata se reflejará en nuestras calificaciones y en nuestra actitud ante el estudio. El estudio se aborda con gusto y los exámenes se tornan mucho más sencillos al enfrentarlos con seguridad. También eliminan el agobio ante nueva y variada información. En resumen, los mapas mentales permiten:

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• A partir del conocimiento de como funciona el cerebro durante los períodos de aprendizaje, obtener el máximo provecho en los períodos de repaso consiguiendo una economía de tiempo del 90%.

• Presentar exámenes en cualquier nivelo asignatura con óptimos resultados.

• El periodo de aprendizaje y estudio se reduce a la mitad, e inclusive a una tercera parte del tiempo que anteriormente se le dedicaba.

¿Qué beneficios podemos obtener en la concentración?

Considerando que cada etapa de la diagramacíón mental es sumamente rápida y corresponde en su totalidad a los ritmos de eficiencia del cerebro, permite enfocarnos en una determinada tarea sin ninguna clase de dispersión.

Un ejemplo de ello es recuperar toda la información útil de un libro de 350 páginas en menos de 30 minutos.

¿Qué beneficios podemos obtener en la memorización?

En forma de mapas mentales, aún la información más extensa, compleja o abstracta puede ser retenida en la memoria a largo plazo con una eficiencia del 100% y con un mínimo de esfuerzo.

Resultados que se han obtenido en estas áreas son, por ejemplo: representarnos toda la gramática española, con sus preposiciones, adjetivos, verbos y sus respectivas conjugaciones en 5 minutos.

¿Qué beneficios podemos obtener en la creatividad?

A través de la lluvia de ideas de la diagramación mental es posible generar pensamientos en forma continua y progresiva. Mientras más ideas se generan, su cali-

MAPAS MENTALES

dad se potencia e incrementa. También permite eliminar bloqueos y posibles desafíos en las áreas creativas de los escritores.

¿Qué beneficios podemos obtener durante una presentación común?

La diagramación mental permite planear la agenda del día, registrar gráficamente las aportaciones individuales de los asistentes y llevar un estricto orden horario. El mapa mental de una reunión permite hacer contrarreferencias de todos los aspectos en el momento justo permitiendo lograr acuerdos comunes con base en información cabalmente comprendida por todos los integrantes. Asimismo, aporta precisión en la estructura funcional de la presentación común de una exposición o una conferencia, a fin de conseguir una comunicación afortunada.

Preparar una conferencia para grupos grandes o pequeños, para la radio, la televisión o los negocios no lleva más de 10 minutos.

¿Qué beneficios podemos obtener en la toma de decisiones?

Posibilita conocer, antes de tomar una decisión, todos los factores que están en juego para valorar las ventajas, las dificultades, los riesgos, los beneficios, los problemas, las posibles formas de conseguir los recursos y la manera estratégica de conseguirlos; ofrecerá el tomar decisiones fundamentadas asociadas a la vida personal o de trabajo.

¿Qué beneficios podemos obtener en la planeación?

Organizar el tiempo y hacerse cargo de todas las áreas de la vida cotidiana: negocios, hogar, diversiones, salud, estudios y objetivos a corto, mediano y largo plazos, con base en un solo y sencillísimo diagrama. Un diagrama así estructurado nos permite ahorrar tiempo y

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21 20 VICTOR LUIS CERVANTES

evitar el uso de agendas voluminosas llenas de apuntes lineales.

¿Por qué se había considerado la forma lineal como único método de tomar notas?

Es creencia común que el cerebro procesa linealmente la información; la aparente justificación de esto es que en los libros, discursos y apuntes, las palabras y los números se encuentran ordenados uno tras otro formando listas o secuencias tipo prosa. Por tal se creía que el cerebro absorbía y procesaba la información en un orden similar y en forma literal.

En la práctica no sucede así; tomemos por caso el recordar, en este momento, nuestra canción favorita. Lo más probable es que sólo recordemos el inicio o el estribillo que nos encanta, no toda la letra de la canción, palabra por palabra, acorde por acorde.

Si, por ejemplo, dentro de nuestros deberes escolares nos corresponde escribir un ensayosobre un determinado libro, al proceder a recuperar las ideas que éste nos ofreció, no comenzamos así: "Introducción: (ejem, ejem) Es para mí una suprema alegría el compartir contigo la ilusión de una existencia sana y feliz. Y mi alegría se ahonda al rememorar que ... " similar a la redacción del libro y a los pensamientos del autor.

Por el contrario, obtenemos imágenes y hechos clave, datos significativos, asociaciones de palabras; elementos que llamaron poderosamente nuestra atención y que podemos evocar sin ninguna dificultad antes de intentar someterlos a un formato determinado.

¿Qué es la toma de notas lineal?

A fin de memorizar, planificar, tomar una decisión o simplemente leer un discurso, las personas toman o preparan sus notas, ya sea de forma escrita o gráfica. La inmensa mayoría de estudiantes, académicos y profesio-

MAPAS MENTALES

nistas en cualquier nivel de educación emplean un método lineal. Escriban en inglés, alemán, francés! español, latín, chino, y de izquierda a derecha, de derecha a izquierda, o de arriba para abajo (o de abajo para arriba) se ha determinado que, o bien:

a) El escrito es tipo prosa o b) El escrito elige un punto importante y luego lo

desglosa o «.

e) Presenta una completa y estructurada metodología de redacción con: títulos de primer orden, títulos de segundo orden, subtítulos, objetivos generales, objetivos intermedios, objetivos específicos, listas de actividades, notas de pie de página, etcétera.

Para conseguir este propósito utilizan palabras y números para confeccionar listas, listas que proporcionan una secuencia, una secuencia que profundiza en el orden, un orden que permite el análisis, un análisis que es lógico, una lógica que es linealidad y, para variar, utilizan tinta de un solo color.

¿Qué desventajas presenta la torna de notas lineal?

Si analizamos con cuidado caemos en la cuenta de que los instrumentos que las personas usan para preparar o tomar sus notas corresponden, en su totalidad, a las funciones del hemisferio izquierdo.' La toma de notas lineales ignoran por completo un importante grupo de habilidades corticales: el color, la totalidad, la imaginación, el ritmo visual, la dimensión, la asociación, etcétera, que corresponden a destrezas del hemisferio derecho. Los inconvenientes que presenta el método lineal se traduce en pérdida de tiempo, tanto de escritura como de lectura y repaso, porque los puntos importantes quedan escondidos entre un montón de palabras innecesa

1 Ver Anexo.

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rias; el recuerdo se dificulta porque no existe asociación 11 entre los diferentes elementos; al no ser visualmente

atractivos son pesados para la concentración y por ende para la comprensión; e informes de fuentes fidedignas señalan que son una carta abierta a ignorarlos por completo. En otro apartado comentaremos las ventajas de

d:1 utilizar ambos lados del cerebro y los beneficios que puede aportarnos.i

¿Existen otros tipos de notas no lineales? 11I1 Otra clase de recursos se utilizan como alternativa a

la toma de notas lineal; algunos de ellos son los diagra,lli 1, 1 mas de racimo, los diagramas en bloque, los mapas con

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ceptuales y los cuadros sinópticos. Comentaremos los más significativos.

J ¿Qué es un Mapa Conceptual? Un mapa conceptual es un recurso que se utiliza, par

ticularmente en las áreas de pedagogía, para ilustrar 111 conceptos y mostrar sus relaciones. 'Son diagramas lógi

cos en los cuales puede no existir un elemento preponderante y los conceptos que presentan no son necesariamente palabras clave o ayudas mnemotécnicas, sino la definición y/o descripción de una serie de conceptos presentados en notas lineales que se colocan en recuadros individuales y se asocian. En la mayoría de los casos no son diagramas visualmente interesantes. (Ver Diagrama 2)

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1\ ¿Qué es un diagrama de bloques?

Un diagrama de bloques inicia a partir de una imagen central y continúa asociándose ideas o conceptos a partir de ella, similar a una lluvia de ideas y se enmarcan con algún contorno (generalmente alguna imagen bidimensional, como un círculo). Aunque los diagramas de bloques sirven para eliminar bloqueos al momento de

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Diagrama 2

generar ideas, no utilizan ninguno de los recursos mnemotécnicos y de organización de la tecnología de los mapas mentales. (Ver Diagrama 3)

¿El pensamiento sustenta los mapas mentales? Aplicar mapas mentales es una aventura que explora

sin fin uno de los más preciados tesoros: nuestro pensamiento. Obsérvese que hemos mencionado sin fin; esto se refiere a la naturaleza del pensamiento. Los mapas mentales descansan sobre un precepto clave: El Pensamiento Irradiante.

¿Qué es el pensamiento irradiante? La irradiación es un patrón que se repite en la natu

raleza y se presenta, efectivamente, en la forma en que una neurona procesa la información. Recordemos, por ejemplo cuando, al caminar por la calle, percibimos una fragancia significativa. Si ésta tiene que ver con un de

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G) Diagrama 3

terminado hecho específico, sea agradable o desagradable, nuestra memoria nos retrotrae una imagen del momento en cuestión: dónde estábamos, con quién, qué sentíamos, qué había a nuestro alrededor, qué esperábamos, etcétera. Una idea asocia pensamientos, sentimientos, imágenes, recuerdos, etcétera, de forma libre y en progresión ilimitada, ya que cada una de las partículas anteriores es, por sí sola, un nuevo abanico de irradiación que atrae sus propias ideas, pensamientos, códigos, imágenes y recuerdos. Si reunimos una idea con otra ob-

MAPAS MENTALES

tenemos nuevas combinaciones que expresan otros tantos abundantes abanicos de irradiación ilimitada. De ahí el término Pensamiento Irradiante.

¿Qué factores hay que considerar para el trazo de un mapa mental?

Hay una serie de factores a tomar en cuenta al proponernos iniciar un mapa mental para obtener el'rnáximo provecho y proporcionarnos los mejores resultados: destacan:

A) Materiales: Papel en blanco, que de preferencia no tenga cuadrí

cula ni renglones, doble carta (si el tamaño es mayor, tanto mejor).

Colores: Estos pueden ser colores de madera, plumones, crayolas, etcétera (mínimo 12) y un par de .marcadores fluorescentes con punta fina, de colores vivos. Aún cuando los materiales son muy accesibles buscaremos que éstos sean de la mejor calidad posible.

Los mapas mentales no quedan restringidos al papel. Es ideal utilizar un pizarrón blanco y plumones. En la práctica podemos utilizar tantos materiales y condiciones para su trazo como sea posible a la imaginación.

B) Tiempo.--Cada fase de elaboración de un mapa mental obedece su propio ritmo. El tiempo lo determina la extensión del material que se pretende abarcar, pero en general cada etapa es de unos pocos minutos.

C) Flexibilidad Personal.-Los mapas mentales descansan sobre un trabajo de investigación sólidamente estructurado; son una técnica de eficacia comprobada y confiable.

¿Qué importancia adquiere la flexibilidad? En la tecnología, el sistema que presenta mayor flexi

bilidad es el más adaptado y eficiente. En el campo de la actividad humana esta cualidad nos permite el uso más


conveniente de nuestras habilidades, destrezas, capacidades y recursos. En un sistema simultáneamente creativo y de análisis como el que nos disponemos a abordar, la flexibilidad nos permitirá aprovechar las oportunidades que están a nuestro alcance y resolver problemas en el acto. Al utilizar la lógica y la imaginación obtendremos el máximo provecho de nuestros conocimientos y experiencia previos, facilitando el proceso de compartirlo a los demás. También nos ayudará a tomar decisiones.

¿Cuántos procesos de diagramación mental existen? Dividiremos en dos estrategias el proceso de diagra

mación mental. En la práctica ambos enfoques pueden utilizarse indistintamente; estos son:

a) Mapa mental de generación de ideas o creativo. b) Mapa mental a partir de ideas predeterminadas.

¿Qué características tiene un mapa mental de generación de ideas o creativo?

Tiene como finalidad la organización de nuestras propias ideas. Permite expandir el pensamiento creativo y las áreas que son de su interés; manifiesta todas sus posibilidades y potencialidades al eliminar rápidamente estrés, angustia y bloqueos; profundiza en conocimientos y experiencia previos a fin de reorganizados y observarlos desde una nueva perspectiva; facilita el pasar a la acción.

¿Qué características tiene un mapa mental a partir de ideas predeterminadas?

Tiene como finalidad la organización de las ideas propias o ajenas. Este tipo de diagramación parte de cualquier clase de conocimiento o experiencia previos a fin de transformarlos en una réplica con estructura funcional; el antecedente puede ser un libro, un informe, o cualquier otro material de formato lineal que desea ser

MAPAS MENTALES

convertido a mapa mental. También puede invertirse el proceso y, partiendo de un gran número de ideas dispersas, organizarlas en categorías debidamente jerarquizadas; es común al tomar notas de una reunión, una conferencia, una película o al preparar un ensayo, una presentación o una redacción con base en mapa mental.

Ambos enfoques subrayan la importancia de la detección de las Ideas Básicas Ordenadoras.

Sea un mapa mental de Generación de Ideas o un mapa mental a partir de Ideas Predeterminadas, la poderosa estrategia de detección de las Ideas Básicas Ordenadoras es fundamental. Es la diferencia que hace la diferencia entre el potencial de organización de la diagramación mental y los demás métodos de toma de notas no lineales.

¿Qué son las Ideas Básicas Ordenadoras?

Las Ideas Básicas Ordenadoras son ideas directamente conectadas al foco o Idea Central, que pueden subordinar otras ideas consideradas secundarias.

Las Ideas Básicas Ordenadoras establecen la diferencia entre las categorías más amplias de una idea y las categorías secundarias sin tomar en cuenta un marco de referencia predeterminado. No hay un orden o secuencia "correctos", a menos que sean correctos para nosotros. Recordemos que el orden no es un fin en sí mismo, es, sencillamente, algo que nos ayuda a funcionar con más eficacia.

¿Cómo detectar las Ideas Básicas Ordenadoras? Para efectos de detección de las Ideas Básicas Orde

nadoras de un mapa mental buscaremos la categoría más amplia que, en un determinado momento y de acuerdo con nuestras propias necesidades o prioridades, pueda abarcar a todas las demás ideas.

Imaginemos que tenemos que ordenar, para efectos


de un archivo, una serie de elementos que están sobre nuestro escritorio y son los siguientes: una carta personal, una promoción para estudiar en el instituto X, la carta de vacunación de nuestro hijo, nuestro estado de cuenta bancario; la cartilla del Servicio Militar Nacional y una invitación a un paseo turístico. La clave, a fin de lograr una clasificación afortunada, es determinar la categoría más amplia, la más "general" para cada uno de los elementos: por ejemplo, la carta personal puede clasificarse en la categoría de "Correspondencia", la promoción de estudios puede clasificarse en la categoría "Cultura" o "Desarrollo Personal", la cartilla de vacunación puede clasificarse en "Salud", el estado de cuenta en "Finanzas", la cartilla del Servicio Militar en "Documentos Personales", y la invitación al paseo en "Viajes" o "Diversiones".

El concepto archivo es el elemento principal, el foco, la Idea Básica. Los elementos que se agrupan a su alrededor son las "carpetas" del archivo (salud, cultura, finanzas, etc.) que surgieron al buscar categorías más amplias (las Ideas Básicas Ordenadoras) a que pertenecía la desordenada serie de elementos que estaban en nuestro escritorio. Como podemos apreciar, el proceso de categorización puede desplazarse simuliáneamente de lo general a lo particular y de lo particular a lo general.

La detección de las Ideas Básicas Ordenadoras descansa sobre el Principio de la Organización.

¿Qué es el Principio de la Organización?

Stephanie Winston, creadora del manual de autoorganizacion más innovador de los últimos años, lo define claramente: "Todos los conceptos de orden, desde el más simple sistema del arreglo de un closet, hasta la más compleja tecnología de un cohete, comparten una misma característica fundamental: E! Principio de la Organización.

.' MAPAS MENTALES

La idea detrás del Principio de la Organización es que cualquier sistema intelectual o práctico siempre tienen un polo central. una prioridad esencial, alrededor de lo cual se agrupan todos los demás componentes."

Dentro del ámbito de la diagramación mental el polo central o foco es una Idea Básica. Es precisar un punto básico de referencia antes de intentar clasificar, enumerar u ordenar los elementos que posiblemente agrupe, quienes, casi por regla general, buscan de manera individual situarse a la cabeza e inclusive ocupar el lugar de la Idea Básica al pretender generalizar una cuestión.

Ejemplos de Ideas Básicas:

ESCUELA FAMILIA OBJETIVOS

¿La categorización puede orientarse únicamente a términos?

Las categorizaciones más amplias no se limitan únicamente a términos, sino también a conceptos. Por ejemplo, el Principio de la Organización de Disney tiene como Idea Básica: "Hacer un mundo más feliz."; los elementos que agrupa a su alrededor son sus emocionantes parques de diversiones, sus películas animadas y sus alegres personajes.

Los mapas mentales también tienen una prioridad esencial, un foco, una Idea Básica que los sustenta. Ésta es que, tomando como base el funcionamiento del cerebro y su vasta capacidad para generar ideas, su efectividad se potencia cuando dejamos que nuestras ideas fluyan libremente antes de intentar organizarlas. Tal es la Idea Básica de su proceso de diagramación. Los componentes que se agrupan en torno de ella son sus diversos usos y aplicaciones; ni más ni menos.

E! Principio de la Organización permite entresacar la Idea Básica de cualquier tema en forma sencilla.

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¿Cuál es el proceso de elaboración de un mapa mental de Generación de Ideas o Creativo?

• Reunimos nuestros materiales: colores, marcadores, bolígrafos y papel; a este último lo colocamos de forma horizontal a fin de proporcionarnos mayor libertad.

• Determinamos el foco o tema deseado; el aspecto en particular al cual se dirigirá la atención y constituye la base de nuestro mapa mental. Esta Idea Básica toma la forma de una imagen en el centro de nuestra hoja e incluye por lo menos tres colores. A fin de construir una imagen visualmente atractiva podemos añadirle tercera dimensión o algún otro tipo de expresión que ayude a destacar.

• Añadimos varios pares de ramas conectadas a esta imagen central. Las ramas pueden ser rectas u onduladas. Es a nuestra elección.

• Comenzamos a diagramar. Permitimos que lo más rápido posible las ideas asociadas a nuestra imagen central fluyan y se sucedan unas tras otras sin intentar organizarlas; no importa la lógica, el orden o la secuencia, o si tienen aparente relación entre unas y otras. Sencillamente permitimos su libre flujo. (Ver Diagrama 4)

• Utilizamos una palabra o imagen clave para representar cada idea y, en forma individual, las situamos sobre su respectiva rama (a fin de que las palabras sean proporcionales al tamaño mismo de las ramas). Al escribir palabras utilizar letra de imprenta, legible, para lograr claridad y facilitar su lectura.

• A fin de eliminar bloqueos conviene añadir primero abundantes ramificaciones, facilitando que el cerebro desee completarlas.

• Durante la puesta en marcha de este ejercicio, a partir de la Idea Básica surgieron nuevas ideas las

MAPAS MENTALES

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Diagrama 4

cuales, por sí solas, agruparán sus propios elementos. Para lograr nuevas ideas repetimos el proceso de añadir nuevas y abundantes ramificaciones a las ideas recién generadas y nuevamente, a partir de ellas, permitimos su libre flujo, sin importar su orden, secuencia o que se nos repitan. ESTA ES LA LLU

VIA DE IDEAS. (Ver Diagrama 5)

Llegados a este punto, quizás nos hemos limitado a escribir palabras solamente. Conviene hacer uso de los <;:010res e imaginar esas palabras en su equivalente en imágenes: é.Cómo nos representamos al éxito? é Cómo nos imaginamos a las vacaciones? El proceso es muy sencillo puesto que a diario lo utilizarnos: Dinero lo representamos con $$$. Amor o cariño lo representamos con un corazón. Es una forma de taquigrafía mental muy poderosa ya que las imágenes tienen la capacidad de recuperar una gran cantidad de información en forma más rápida e intensa que las palabras. Utilicemos imágenes de nuestro entorno a todo lo largo de nuestro mapa mental.

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Diagrama 5

MAPAS MENTALES

A través de este proceso hemos permitido la manifestación del hemisferio derecho con su imaginación, su totalidad, su dimensión, sus colores, su ritmo visual, su ensoñación, y como resultado hemos obtenido el actual diagrama "cerebro derecho". Ha llegado el momento de la participación del hemisferio izquierdo.

El mapa mental se elabora con ambos hemisferios cerebrales. El hemisferio izquierdo nos proporcionará lógica a fin de detectar las ideas que, a nuestra conveniencia, nos proporcionen orden y coherencia. Y se consigue:

a) Observando las ideas que se nos repitieron, las señalamos con nuestro marcador fluorescente o

b) Buscamos las categorías más amplias a las cuales pertenecen los diferentes elementos. Podemos preguntar: si esto fuera un libro, zcómo se llamarían los capítulos? o

e) Utilizar preguntas del tipo zqué", équiénj, zcómov, zcuándoj. zcuántoj, épara qué sirve?, etcétera. ESTA ES LA

DETECCIÓN DE LAS IDEAS BÁSICAS ORDENADORAS.

• En una hoja limpia reproducimos nuestra imagen central y le añadimos tantas ramificaciones como categorías más amplias hayamos detectado. Estas ramas inmediatamente conectadas a la imagen central se denominan Principales y sobre ellas colocamos las Ideas Básicas Ordenadoras. Si utilizamos palabras clave para designar a las Ideas Básicas Ordenadoras, podemos enfatizarlas aumentando su tamaño con respecto a las demás palabras secundarias que utilicemos. Añadimos grosor a las ramas principales, a fin de resaltarlas. (Ver Diagrama 6)

Para establecer qué ideas quedan subordinadas a partir de las Ideas Básicas Ordenadoras, podemos hacer lo siguiente:

a) Procuramos determinar categorías más amplias a todas las ideas generadas de forma individual; por ejem

35

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Diagrama 6

MAPAS MENTALES

plo, la idea papá puede pertenecer a la categoría más amplia "Familia"; Acapulco puede pertenecer a la categoría "Viajes" o "Diversiones"; ejercicio pertenece a la categoría "Salud" o "Desarrollo Personal"; un grado de nivel Licenciatura a "Estudios", etcétera o

b) Tomando como base el primer mapa mental, trazamos flechas para asociar las ideas que tienen relación entre sí, y luego las subordinamos a las Ideas Básicas Ordenadoras o

e) Iniciamos una nueva Lluvia de Ideas a partir de las Ideas Básicas Ordenadoras recién integradas.

• A fin de hacer visualmente interesante nuestro segundo mapa mental le añadimos más colores y más imágenes, y, para asociar ideas, añadimos flechas, símbolos y nuestros códigos personales.

Con el propósito de diferenciar, comparar y evaluar todos los elementos que nuestro mapa mental contiene, trazar un contorno que enmarque la totalidad de ideas asociadas a una determinada rama principal para mantener claro su contenido y poder numerarlas a "fin de conocer su secuencia u orden de importancia, y ilisto! ESTE

ES EL MAPA MENTAL.

¿Cuál es el proceso de elaboración de un mapa mental a partir de ideas predeterminadas?

• Al igual que en el mapa mental de Generación de Ideas, reunimos nuestros colores, marcadores fluorescentes, bolígrafos y papel, el cual colocamos en forma horizontal; asimismo ponemos a nuestro alcance el material preseleccionado, sea un libro, apuntes, investigaciones e información adicional que podamos necesitar.

• Seleccionamos el tópico, materia o problema que será diagramado y, con base en él, creamos una imagen central que incluya por lo menos tres colores

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MAPAS MENTALES 37VíCTOR LUIS CERVANTES36

y le añadimos otros elementos dimensionales que la hagan atractiva.

• Agregamos un par de ramificaciones conectadas a esta imagen central y les damos grosor para destacar su importancia.

• Añadimos las Ideas Básicas Ordenadoras a manera de encabezados sobre las ramas principales. Por ejemplo, una novela está escrita en prosa, pero contiene categorías más amplias tales como Autor, Título, Personajes, Trama o Desarrollo. Incluir los objetivos o propósitos que deseamos alcanzar al término del proceso de diagramación. Son Ideas Básicas Ordenadoras como Moraleja, Observaciones y Enseñanzas. (Ver Diagrama 7)

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Diagrama 7

• Si estamos preparando un informe, un proyecto o discurso y no sabemos qué encabezados elegir, conviene proceder con un mapa de Generación de Ideas. La imagen central la constituye el tema sobre el cual nos hemos enfocado y producimos una rápida Lluvia de Ideas acerca de todo lo que sabemos o nos imaginamos acerca de ello. En seguida, detectamos las categorías más amplias que se orientan a nuestro propósito.

• En el extremo de nuestras ramas principales añadimos ramificaciones más delgadas; a ellas se añadirán subtemas asociados al tópico en cuestión.

• Al diagramar seleccionemos sólo palabras e imágenes clave para cada rama individual. Una palabra por línea.

• Añadimos más colores y más imágenes para destacar ideas.

• Utilizamos flechas, símbolos y nuestros propios códigos para asociar ideas y favorecer nuevas conexiones.

• Al completar todos los elementos de nuestro material, discurso o proyecto, trazar un contorno que enmarque la totalidad de ideas asociadas a una determinada rama principal para mantener claro su contenido y numerarlas a fin de conocer su secuencia u orden de importancia. Y iya está!

¿Qué son los apartados de código?

Los apartados de código son nuestras propias claves personales que, en forma de taquigrafía mental, ilustran asociaciones entre la información evitando la redundancia de palabras, términos e inclusive flechas conectoras.

Por ejemplo, a fin de relacionar entre sí ideas o conceptos clave podemos utilizar asteriscos u otras ayudas dimensionales que en forma sencilla muestre que están asociados. Otro ejemplo son los códigos de colores: se colorean las ramas que contengan ideas afines con tonos

39 38 VICTOR LUIS CERVANTES

preseleccionados para que la vista rápidamente capte e interrelacione ideas.

Los apartados de códigos son fundamentales en la estrategia del mapa mental en grupo que veremos más adelante.

¿Cuáles son las leyes de la diagramación mental y cuál es su finalidad?

Las leyes de diagramación mental buscan que desarrollemos nuestro estilo personal de diagramación; entre ellas tenemos:

• Iniciar siempre el trazo de un mapa mental con una imagen central que involucre por lo menos tres colores.

• Conectar tantas ramificaciones a esta imagen central como nos sea necesario; añadir grosor a las ramas principales a fin de enfatizarlas. Este tipo de énfasis también puede ser utilizado donde sea necesario, aún cuando la rama no sea principal, pero revista un dato o idea importante.

• Elegir únicamente palabras o imágenes clave. Procurar que las palabras correspondan a la extensión de su respectiva rama y utilizar letra de imprenta.

• Utilizar imágenes a todo lo largo del mapa mental. • Agregar símbolos, flechas y colores a fin de estable

cer conexiones y asociaciones entre los diferentes elementos.

• Utilizar ayudas dimensionales. Contornos que enmarquen la totalidad de elementos que integran cada una de las ramas principales, a fin de añadirles secuencia u orden numérico.

¿Cuáles son las recomendaciones de la diagramación mental y cuál es su finalidad?

Las recomendaciones de la diagramación mental buscan las condiciones idóneas tanto internas como externas

MAPAS MENTALES

que nos proporcionen los mejores resultados al disponernos a diagramar; entre ellas contamos

• Confianza en nuestra capacidad: hacemos hincapié en que disponemos de algo más hábil y talentoso que la computadora más poderosa del mundo, nuestro cerebro, quien pone todos sus recursos a nuestra disposición.

• Sentido del humor. Es la audacia imprescindible que nos permitirá en forma agradable acercarnos a nuestras metas y objetivos.

• Reunir las condiciones ambientales más favorables en nuestro despacho, estudio o lugar de trabajo: adecuada iluminación o ventilación, una temperatura confortable, amueblado agradable y trabajar en silencio o escuchando la música que más nos gusta.

¿Cuáles son las ventajas de aplicar las leyes y recomendaciones de la diagramación mental?

Las leyes y recomendaciones buscan que el proceso de diagramación sea claro, sencillo y eficaz. Tienen como meta permitirnos desarrollar nuestro estilo personal de la manera más agradable y conveniente posible.

Los mapas mentales son muy flexibles en cuanto a la técnica de diagramación, pero todos obedecen al precepto del Pensamiento Irradiante y El Principio de la Organización. Asimismo son muy sencillas las fases 'de Lluvia de ideas que se genera a partir de una Imagen Central y la detección de las Ideas Básicas Ordenadoras con sus elementos debidamente asociados.

¿Es posible esquematizar los diferentes componentes de un mapa mental acorde con sus leyes y recomendaciones?

Tomando como punto focal diversos temas de la asignatura de Química, ilustremos los diferentes elementos que participan en un mapa mental. (Ver Diagrama 8)

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LAS APLICACIONES

¿En qué áreas es posible aplicar mapas mentales con éxito?

Nuestra vida cotidiana incluye muchos y muy variados aspectos: nuestra historia personal, nuestros gustos, nuestras aficiones, los estudios, los problemas, nuestras aspiraciones, los amigos, la familia, la salud, el trabajo, nuestro propio negocio y nuestras emociones, por mencionar algunos. La diagramación mental puede adaptarse a cada uno de ellos a fin de clarificarlos, optimizarlos, tenerlos presentes en nuestra memoria y concederles su justo valor. A fin de abordar cada uno de los aspectos, los dividiremos en tres apartados, que son:

A) La enseñanza y el estudio B) La vida personal C) Los negocios.

A) LA ENSEÑANZA Y EL ESTUDIO

¿Cómo pueden los papás ayudar a estudiar a sus hijos de manera eficiente?

¿Quién mejor que los papás conocen a sus hijos? Conocen sus gustos, sus desagrados, sus respuestas más probables, lo que los motiva, lo que les molesta, etcétera. Buscan lo mejor para ellos, aunque a veces se les dificulte la manera de expresarlo. A los padres les gustaría que sus hijos se desarrollen de la mejor forma posible y, a fin de proporcionarles una educación, los envían a la escue

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43MAPAS MENTALES 42 VíCTOR LU1S CERVANTES

la. La escuela y sus actividades son un lugar que presenta frecuentes desafíos personales e interpersonales que los chicos no siempre pueden resolver con eficacia.

Los padres pueden ser los mejores aliados si son capaces de integrar sus propios deseos con los deseos de progreso de sus hijos; esto es, averiguar lo que quieren y ayudarles a conseguirlo.

Por ejemplo, hay casos en que los chicos se rehúsan a comer verduras, porque las consideran nefastas. Si tratamos de arreglar la situación en el mismo nivel tropezaremos con algunas dificultades que frecuentemente terminan en discusiones. Conviene en tal caso saber qué es lo que quiere el chico (por ejemplo, ser "el más popular del grupo") y a fin de ayudarlo a conseguirlo podríamos sugerirle "Estas verduras te ayudarán a ser el número uno del salón, el más guapo y el más alto". Los papás consiguen su deseo: que el chico coma las verduras, porque el chico desea hacerlo a fin de sentirse satisfecho. No es un "deberías".

El ámbito de la educación no es la excepción: al igual que en casi todas las áreas de nuestra vida, la única manera de conseguir que alguien haga algo es que desee hacerlo. Si a los chicos les gusta la diversión épor qué no hacer divertida la enseñanza? Tomemos por ejemplo el caso de dos mamás Lynn Collins y Caro Ayre. Por principio de cuentas decidieron adoptar la diagramación mental como técnica de estudio por su singular uso de los colores, las imágenes y el humor, cosa que a sus hijos les encanta. Convierten sus sesiones en días de estudio familiar donde todo mundo participa aportando su particular punto de vista. Inician hacia las diez de la mañana con algunos ejercicios ligeros de calentamiento físico y luego pasan a la acción enfocados a lo que ese día han elegido como tema de estudio, diagramando mentalmente libros, cuentos, publicaciones científicas o asuntos escolares y se resumen en mapas mentales de conocí

miento e información mutua que comparte toda la familia. Las sesiones terminan hacia las cuatro de la tarde con una comida familiar, un intercambio de regalos, una visita a los helados o una tarde en el cine.'

¿Quién puede resistirse a estudiar si hace de ello una aventura divertida donde participan todos sus seres queridos?

¿Cómo optimizar el proceso enseñanza-aprendiZaje con la diagramación mental?

Debido a la importante responsabilidad de Ios maestros en su búsqueda de la expansión del intelecto humano, los mapas mentales se convierten en la herramienta idónea. Para que los profesores consigan cubrir los objetivos de rendimiento que se le solicita al estudiante, es preciso definir metas y objetivos antes de iniciar el curso; pueden dirigirse a la guía de estudio anual o semestral de su asignatura en particular y verificar qué factores materiales y de tiempo están a su disposición, a fin de crear un mapa mental maestro de Plan de Estudios. Las ramas principales de este mapa mental pueden ser: Objetivos del Curso, Objetivos Específicos, Seguimiento y Verificación, Evaluaciones, etcétera.

Si los profesores han elegido la diagramación mental como técnica de enseñanza conviene comprender que la educación tradicional ha quedado atrás y que ahora han de aplicarse formas de enseñanza y evaluación distintas, orientadas específicamente al individuo mentalmente alfabetizado.

Es posible al profesor crear un mapa mental maestro de su asignatura específica el cual constituirá su material base o notas que ilustrará la información y la manera en cómo está asociada, facilitando el proceso de exponerla a la clase en sesiones amenas, interactivas y espontáneas.

1 Buzan, Tony. El libro de los mapas mentales, España. Urano, 1996,

pp. 227-229.

45 44 VÍCTOR LUIS CERVANTES

Lo ideal es elaborar mapas mentales sobre la pizarra en conjunto con los alumnos y verificar que efectivamente los conceptos han quedado claros, al alcance de la comprensión y la memoria, o en su defecto, detectar los puntos débiles de manera inmediata.

Las evaluaciones pueden asumir la forma de mapas mentales quienes requieren únicamente palabras e imágenes clave que ilustran los puntos sobresalientes y cómo se relacionan, revelando su nivel de comprensión y dominio del tema en forma efectiva. Estrategias similares de evaluación reducen el considerable volumen de notas lineales de los exámenes tradicionales.

Una propuesta de evaluación ha sido llevada a cabo por Christine Hagan, profesora de la Universidad Tecnológica de Perth, Australia. Su estrategia consiste en motivar a los estudiantes a través de resúmenes y exámenes en mapa mental, los cuales somete a la siguiente valoración.

Destrezas Valoración

Contenido: extensión de los conceptos 5 Dominio de los detalles 5 Aportaciones personales 4 Recursos de diagramación mental utilizados: (Color, símbolo, flecha como asociación) 6

Total 201

¿Cómo tomar apuntes de la clase con mapa mental?

La toma de apuntes de la clase con mapa mental es un proceso sencillo y flexible; cada quien puede adaptarlo a su estilo personal.

1 Buzan, Tonv. El lIbro de los /llapas menlates, España. Urano, 1996, pp. 249.

MAPAS MENTALES

Una propuesta para los diagramadores principiantes es disponer de dos hojas de papel a fin de realizarlo rápida y cómodamente. En la primera hoja se trazará el mapa mental propiamente dicho. La imagen central puede ser el tópico que abordará la sesión y las ramas principales los puntos más importantes. La otra hoja se reserva para los esquemas, los gráficos, las listas o elementos que, por sus propias características, sean lineales. Añadir un código para establecer conexiones entre ambas hojas y relacionarlas. Los códigos seleccionados pueden ser números, asteriscos o colores.

Para los practicantes avanzados conviene elaborar un mapa mental maestro de todo el curso, en su modalidad anual o semestral. La imagen central es la asignatura en sí y las ramas principales los temas, capítulos o unidades de ésta que, de clase a clase, se irán completando. Un diagrama de tales características permite el acceso a grandes cantidades de información y un gran ahorro de tiempo pues la información se tiene presente en todo momento; no es necesario recurrir a los voluminosos y nada alentadores cuadernos llenos de notas lineales. Utilizar códigos de colores para añadir nuestros propios comentarios y observaciones y diferenciarlos de los del profesor.

Al tomar apuntes de una clase, una conferencia, una película o un libro es preciso utilizar las palabras adecuadas.

Es un hecho muy común que cuando un grupo de personas desean compartir ideas acerca de un mismo tema surjan las disputas, las contradicciones y. los diferentes puntos de vista. Ello se explica por cómo las personas, partiendo de una estructura común y definida, han construido un determinado esquema de asociación en su mente. Y aún cuando una secuencia de palabras signifique algo exacto y específico, las diferentes personas lo interpretarán de diferentes maneras.

46 VÍCTOR LUIS CERVANTES

Lo importante radica en descubrir cómo está trabajando nuestro cerebro y el de la otra persona ante la misma información.

Las palabras, por su propia naturaleza, adquieren significados muy diversos.

Puede ocurrir que la persona que toma apuntes en forma de mapa mental no consiga recuperar la totalidad de información a la que tuvo acceso en un momento determinado. La calidad puede variar de no tomar en cuenta un factor crítico: las palabras clave.

A fin de impedir cualquier deterioro que se traduzca en pérdida o tergiversación de la información es preciso distinguir las palabras a seleccionar. Una misma palabra puede significar muchas cosas, pero es posible diferenciar entre palabras clave creativas y palabras clave de memorización.

¿Qué es una palabra clave creativa?

Las palabras clave creativas son -palabras que abarcan los aspectos generales de algo. El rememorarlas evoca aspectos extensos e imaginativos capaces de irradiar múltiples abanicos. Son palabras muy similares a las empleadas en los poemas pues evocan imágenes' que liberan la imaginación: refulgente, diáfano, o mano de nieve, son ejemplos de ellas.

¿Qué es una palabra clave de memorización? Las palabras clave de memorización son palabras ca

paces de recuperar o reconstruir una imagen específica. Son sustantivos o verbos cargados de significado, que nos dicen algo específico. También puede utilizarse un adjetivo o un adverbio Llave para reforzarlas. Ese tipo de palabras concuerda con la estrategia de memorización de cada persona, pues tiene que ver con la cinestesia.'

I Cinestcsia. Alude a las sensaciones corporales combinadas con los sentimientos.

MAPAS MENTALES 47

¿Cómo aprender en forma óptima?

El cerebro aprende demasiado rápido y demasiado bien si se le permite hacerlo.

Las investigaciones más recientes señalan que el cerebro trabaja a un ritmo determinado para cada una de las funciones de aprendizaje e integración de la información a la cual tenemos acceso.

A fin de obtener sesiones de estudio eficaz no es conveniente trabajar por períodos prolongados superiores a dos horas, ya que el nivel de concentración decaerá gradual e inevitablemente. Nadie que no esté informado duda que el estudiante "machetero" de toda la tarde 'f buena parte de la noche está estudiando de verdad. Esto es cierto, a medias; físicamente está ahí, pero su cerebro hace ya un buen rato que desconectó y se fue a dormir. Basta compararlo con algún ejemplo de nuestra propia experiencia. El de aquellas tardes interminables de estudio previas a un examen y a la hora de presentarnos a la evaluación iplaf se nos "borró el cassete".

Si deseamos obtener los resultados adecuados, permitir que el cerebro descanse e integre la información que le está siendo presentada, a la par que nuestra tensión muscular disminuye.

El tiempo de aprendizaje y estudio óptimo es de períodos de 20 a 40 minutos separados por lapsos de 10 minutos de descanso. Los períodos de descanso pueden consistir en breves caminatas o en el estiramiento muscular para relajar la tensión. Estos lapsos permiten la integración de la información recibida y preparan el camino a la adquisición de otra tanta. En resumen, períodos de 20-40 minutos de estudio por 10 de descanso.

Al finalizar un período de estudio y al disponerse a comenzar el siguiente, realizar dos rápidos mapas mentales: el primero será una recapitulación de la información estudiada y el segundo será un esbozo de la infor

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macion a estudiar, a fin de crear un "gancho" entre la anterior información y la próxima.

Determinadas circunstancias imposibilitan trabajar de 20-40 minutos; es posible prolongarlos, mas procurar que no excedan de dos horas.

Si hemos elegido la diagramación mental como técnica de estudio, entonces es necesario "traducir" nuestros apuntes o cualquier material lineal a mapas mentales, los cuales presentan únicamente los puntos importantes de un tema y sus diferentes relaciones. También resaltan las indicaciones que el profesor subrayó, nuestros propios comentarios así como otras ayudas mnemotécnicas.

Todo ello se consigue al elaborar un mapa mental maestro.

¿Qué es un mapa mental maestro? Un mapa mental maestro es un "mega" mapa mental

que resume la estructura de las áreas de conocimiento debidamente conectadas a ramas principales que, en forma organizada, las relacionan e integran. El mapa mental maestro permite el acceso a grandes cantidades de información en espacios reducidos porque presenta la visión global y en detalle de cualquier clase de información elaborada (o por elaborar), sea esto un libro sencillo o complejo, una conferencia, una tesis, e inclusive el desarrollo paso a paso de un curso en cualquier nivel. (Ver Diagrama 9)

¿Qué ventajas aporta disponer de un mapa mental maestro?

Debido a la estructura organizativa que lo caracteriza, el mapa mental maestro permite remitirse velozmente a las áreas de conocimiento que nos son precisas a fin de recuperar la información útil en forma íntegra. Su diseño, que permite ver todo el cuadro y los detalles, ahorra gran cantidad de tiempo al impedir el tener que releer Diagrama 9


voluminosas cantidades de apuntes lineales o, en caso parecido, evita el tener que volver a hojear innumerables páginas de texto, producto de la pregunta ¿en dónde lo leí?

El proceso de elaboración de un mapa mental maestro se desglosa a través de los pasos de la Técnica de Estudio Nuclear de los mapas mentales, cuyas etapas son dos: La preparación y la aplicación.

¿Qué esla etapa de Preparación? La etapa de preparación favorece un estado receptivo

de la atención ante la nueva información. Busca "enganchar" esta última con conocimientos o experiencia previamenteadquiridos. Se compone de las siguientes fases:

a) Definición de metas y objetivos. b) Determinar el tiempo de estudio. e) Determinar la cantidad de material a estudiar. d) Diagramación de conocimientos preexistentes.

Antes de iniciar este proceso conviene dar, en forma segura y serena, un vistazo al material de estudio a fin de valorarlo; si es un libro determinar su estructura, su organización, qué problemas presenta, qué ayudas proporciona (en forma de resúmenes, glosarios, gráficos, etcétera), todo ello con la finalidad de precisar, en forma general, su contenido. Tiempo sugerido: 10 minutos.

Comencemos a desarrollar esta estrategia.

• Definimos los puntos de atención de nuestra sesión de estudios, qué preguntas requieren respuesta o qué conocimientos específicos deseamos obtener que justifiquen el tiempo a invertir. Ellas tomarán la forma de Ideas Básicas Ordenadoras. Tiempo sugerido: 5 minutos.

• Es válido proponer simultáneamente dos fases en una: precisar la cantidad de material que pretendemos abarcar en un tiempo determinado. Ello facilitará planificar los esfuerzos y evitar cualquier clase

MAPAS MENTALES

de angustia o tensión ante la abundante información que un libro propone. Tiempo sugerido: 5 minutos.

• La diagramación del conocimiento previo se consigue al elaborar un rápido mapa mental de lluvia de ideas acerca de todo lo concerniente al tema, e inclusive información que tenga que ver con otras áreas y que venga al caso. Esta fase provee un marco propicio que orientará nuestra mente en la dirección elegida. También agilizará los depósitos de memoria. Tiempo sugerido: 5 minutos.

Ello abre la puerta a la etapa de Aplicación.

¿Qué es la etapa de Aplicación?

La etapa de aplicación asegura que, con base en un marco mental propicio, la información será integrada en una estructura completa, en forma totalmente práctica.

Las fases de la etapa de aplicación son: a) Visión global b) Visión previa e) Visión interior d) Revisión.

Queda a elección de cada quien la forma en que será abordado el material: si se prefiere diagramar mientras se lee o diagramar al finalizar la fase de lectura. Sea como fuere, iniciar el mapa mental con una imagen central que indique el área o tema de estudío. No olvidar incluir las ramas principales que detectamos en la etapa de preparación en su calidad de interrogantes a responder, metas y objetivos.

En estas cuatro fases el tiempo es a conveniencia de cada quien, ya que depende de la extensión del material de estudio. Sujetarse, eso sí, al tiempo establecido al inicio de esta sesión de estudío.

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VÍCTOR LUIS CERVANTES S2

• Comenzamos por obtener una visión global del tex ~..to; nos fijamos en los principales encabezados, las fconclusiones, los resúmenes, los gráficos, las foto ~

grafías, las ilustraciones y todo aquello que llame nuestra atención.

• Acto seguido iniciamos la visión previa, en ella se considera los comienzos y los finales de párrafos, los capítulos y las secciones del texto.

• De requerirse mayor información leer de nuevo el material a fin de obtener la visión interior, ello permitirá detectar secciones incompletas, mas procurar dejar a un lado las posibles dificultades. Confrontar esta fase con el apartado de metas y objetivos a fin de descubrir cualquier interrogante pendiente.

• Proceder a detallar el mapa mental maestro en su totalidad a fin de completar la fase de revisión. (Ver Diagrama 10)

¿Cómo se estudia con mapa mental? Una vez estructurado el material elegido en forma de

mapa mental maestro (mapa mental base) solamente es :>

cuestión de grabarlo en la memoria eficazmente a fin de ~

activarlo con facilidad en el futuro. ;;

~~.El estudio se realiza de la siguiente manera: ""-r/.1. Sin ver el mapa mental base, realizar una rápida

lluvia de ideas acerca de todo lo que recordemos del tema intentando reproducir la información del mapa base. Este veloz mapa revelará los puntos fuertes que ya dominamos y los puntos débiles, que necesitan mayor atención.

2. Comparamos nuestro mapa de lluvia de ideas con el mapa mental base a fin de cotejar qué puntos son similares y cuáles no, con el fin de reforzarlos.

3. Repetimos el proceso: rápido mapa mental de lluvia Diagrama10de ideas de todo lo que recordemos, prestando especial

54 55

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énfasis a las áreas "problemáticas", y nuevamente confrontamos con el mapa mental base.

Este último punto en particular puede ser fácilmente comparado con alguna situación de nuestra experiencia personal. Cuando nos devuelven un examen que esperamos con expectación y lo revisamos, por regla general nuestra memoria registra y recuerda por un espacio de tiempo mucho mayor los reactivos que nos "sacamos mal".

El proceso de estudio propuesto nos permitirá inclusive "podar" el mapa mental base y elaborar uno definitivo, nuevo, revisado y más concreto aún.

¿Cómo repasar con mapa mental? El repaso es un factor crucial a fin de consolidar lo

que hemos estudiado. Es una inversión. De no llevarlo a cabo inevitablemente perdemos el terreno ganado: el tiempo dedicado al estudio se reduce a tiempo desperdiciado, puesto que la información deja de recordarse con tanta eficacia. Las investigaciones revelan que el material aprendido sufre una curva de pérdida en donde prácticamente 80% del material se deja de recordar en un lapso menor a las 24 horas siguientes.

Para evitar que este deterioro se produzca es necesario planificar nuestros períodos de repaso. Estas mismas investigaciones nos sugieren el siguiente calendario de reforzamiento.

Luego de dedicar 20 a 40 minutos al estudio:

• Descansar 10 minutos distrayéndonos en otros asuntos, relajando los músculos o caminando un poco.

• Repasar 10 minutos el material estudiado, en forma de rápido mapa mental de lluvia de ideas intentamos reproducir el mapa base. Compararlo con el mapa mental base. Rápida lluvia de ideas y subsiguiente comparación.

MAPAS MENTALES

• Al día siguiente ya no es necesario estudiar, para este material, el lapso de 20 a 40 minutos; bastará efectuar solamente un repaso de 4 minutos en forma de rápido mapa mental de lluvia de ideas. Compararlo con el mapa mental base. Nuevo rápido mapa mental de lluvia de ideas. Lo comparamos con el mapa mental base; este proceso revela los puntos fuertes y los débiles. Asimisrrre, planificar repasos similares:

• A la semana, un rápido repaso de 2 minutos. • Al mes, un repaso rápido de 2 minutos. • A los seis meses, un año, o cuando así lo requiera,

un nuevo repaso de 2 minutos.

Esta estrategia, inteligentemente diseñada, hace posible que el tiempo invertido al aprendizaje, al estudio y al repaso pueda verse reducido a menos de la mitad.

¿Cómo presentar los exámenes en cualquier nivel y asignatura?

La resolución de exámenes siguiendo esta estrategia es sumamente rápida, pero hacemos hincapié nuevamente que no existe una forma "correcta" para realizarla; todo es el estilo personal que se desarrolla con la práctica.

Partir de un mapa mental base y someterlo a los períodos de estudio y repaso sugeridos facilita el pasar a la acción a la hora de presentar un examen.

Ya sentados con el papel en las manos procurar, durante la lectura o luego de leer todas las preguntas del examen:

a) Elaborar minimapas mentales de las preguntas cuya solución sea evidente o

b) Elaborar un mapa mental maestro que sirva como contrarreferencia de todo el examen. La imagen central es el tema del examen y las ramas principales los temas fundamentales o cuestiones a responder.

57

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• Añadir a este mapa las primeras palabras o imágenes clave que vengan a nuestra mente.

• Elegir el orden y el tiempo que se dedicará a cada una de las respuestas.

• La visión completa del material del examen facilita el enfocarse a la acción específica que en la respuesta se solicita, por ejemplo, nos piden definir. Definir es diferente a describir, a analizar, a indagar, a enumerar, a explicar, a ilustrar o a ejemplificar. Detectemos el verbo clave.

• Procedemos a resolver el examen en su totalidad.

¿La diagramación mental optimiza los aspectos del razonamiento?

Esta tecnologia permite corroborar que es posible realizar funciones del razonamiento como el definir un problema, analizarlo, comparar los diferentes factores y relacionarlos. También es posible resumir información a fin de sumarla, en forma precisa y práctica, a nuestra propia experiencia.

Los fundamentos de organización de la diagramación mental desarrollan los diferentes aspectos del razonamiento y su forma de aplicación.

¿Qué es observar?

Observar es fijar la atención en todo lo que la impresione. A fin de realizar una observación afortunada nos limitaremos a apreciar algo valiéndonos únicamente de los sentidos: vista, tacto, oído, olfato y gusto. Si ante nosotros ponen una manzana y, sin más, decimos ies una manzana!, nuestra observación no ha sido afortunada, ya que hemos utilizado los sentidos pero además hemos añadido un conocimiento preexistente.

Observar la manzana es fijarnos en su color, su textura, su peso, su sabor, su forma, si es seca o húmeda, etcétera. Fijamos la atención en sus cualidades o sus propiedades.

MAPAS MENTALES

¿Qué es clasificar? Al observar determinamos que las cosas tienen ciertas

cualidades o propiedades. Clasificar es, sencillamente, agrupar las cosas de acuerdo con alguna de sus propiedades, puede ser, por su peso, por el tamaño, por la forma, por el color. Un mismo conjunto de elementos puede clasificarse de distintas maneras, pero no todas las clasificaciones pueden resultar útiles: todo depende que finalidad tengan. Por ejemplo, disponemos de los siguientes animales a clasificar: Un zorro, una lechuza, un conejo y un pollito. Podemos dividirlos en mamíferos (zorro y conejo) o no mamíferos (lechuza y pollito) si la finalidad es estudiarlos. También en animales de cuatro patas (zorro y conejo) y animales de dos patas (lechuza y pollito). Pero esta clasificación no es útil si deseamos guardarlos en la misma jaula. Para ello es preciso analizar.

¿Qué es analizar?

Analizar es distinguir y separar las partes de un todo hasta llegar a sus principios o elementos. Tomando como base el ejemplo anterior, clasificar los animales por sus características más generales pudo haber resultado un desastre: el zorro se cenó al conejo y la lechuza se merendó al pollito. Analizar va de los efectos a las causas. La clasificación pudo resultar desafortunada por omitir el principio fundamental que tanto el zorro como la lechuza son depredadores, así vuelen, tengan cuatro patas, o tengan orejas. A fin de organizar útilmente una serie de elementos es preciso relacionar.

¿Qué es relacionar?

Relacionar es centrar la atención en las referencias que se hacen de un hecho; establecer una conexión de correspondencia de una cosa con otra.

59

~. I!' ,

\'I! '::

11


Rescatando el ejemplo anterior, el detectar los hábitos,

I!!i comportamientos, costumbres y el determinado lugar que cada animal ocupa en una cadena alimenticia nos permite comprender y comparar sus aspectos.

¿Qué es comparar?

Comparar es fijar la atención entre dos o más elementos para descubrir sus relaciones o estimar sus diferencias.

¿Qué es resumir?

Resumir es reducir a términos breves y precisos lo ,!¡ esencial de un asunto.

Resumir nos permite, al igual que los mapas mentales, descartar palabras innecesarias que oscurecen los aspectos sobresalientes de una cuestión.

¿Qué es definir? jllll

Definir es lanzar una proposición que, de manera claI

ra y exacta, expone tanto las características genéricas como las diferenciadoras de un asunto determinado.

En su forma más completa, para definir una cosa es preciso explicar lo que hay que observar a fin de identificarla, e inclusive, lo que hay que hacer para construirla. Cuantos más datos se incluyan, mayor será su utilidad.

La definición de un microscopio permite a alguien que no sepa lo que es un microscopio identificarlo entre otros aparatos de laboratorio. La definición de una computadora explicará cómo está conformada ésta, de manera que pueda ser construida con los datos incluidos en la definición.

¿Qué es ejemplificar?

Ejemplificar es ilustrar o demostrar con ejemplos lo que se dice. Es transferir a una imagen explícita y asimilable los resultados del proceso de pensamiento. Las

•

MAPAS MENTALES

imágenes pueden ser tomadas de nuestra vida cotidiana y confirman, en forma sencilla, tanto los aspectos generales como los diferenciadores.

¿Qué es sumar? Sumar es el proceso de recopilar y abreviar una mate

ria que estaba extensa y difusa, a fin de añadirla a la propia experiencia como conocimiento de base sólída. Todos estos procesos pueden realizarse de manera simple y fluida al poner en marcha la diagramación mental, sin importar cuan complejos o abstractos puedan parecer en principio. Al adquirir un poco más de práctica, estos procedimientos se desarrollan en forma tan natural que uno se pregunta por qué antes fue difícil considerar todos los factores y tomar una simple y sencilla decisión, por ejemplo.

¿Pueden los mapas mentales facilitar la comprensión de asignaturas tan temidas como las matemáticas?

¿Quién no recuerda la película El Karate Kid 3? El secreto con que Daniel LaRusso consiguió la victoria en el combate final fue seguir el consejo de su sabio maestro: primero debía buscar dentro de sí el karate para luego poder manifestarlo. Debió aprender a generar karate.

Con la diagramación mental nosotros vamos a ser capaces de generar Matemáticas, que es mucho más sencillo e igual de divertido. De acuerdo con la opinión de los expertos en las áreas físico matemáticas, así sea la resolución de un problema aritmético o la ecuación cuánticorelativista, todo se reduce a cuatro operaciones fundamentales y a una serie de reglas específicas y leyes lógicas que las organizan.

Pero lo hemos comprobado, los pequeños estudiantes se imaginan a las matemáticas como algo difícil, extenso, pesado y aburrido, el "coco", sencillamente porque esa


es la manera en como se las enseñan sus mayores, quienes también muchas veces les temen.

Por regla general los pequeños saben realizar muy bien un par de operaciones, por ejemplo, la suma, la resta y la multiplicación, pero les confunde o no saben hacer la división. Tampoco se imaginan cómo puedan asociarse las diferentes operaciones, y mucho menos confían en que las estén realizando adecuadamente. Esta confusión les lleva a generalizar que las matemáticas son enredadas y no tienen sentido.

Recordemos que una clave para aprender fácilmente es asociar aprendizaje con diversión. Un ejercicio que ha proporcionado excelentes resultados para la enseñanza de las matemáticas es el mapa mental que se sugiere en la página 63. A partir de la imagen de unas Matemáticas traviesas y amigables, los niños pueden saber qué operaciones "hacen" bien y cuáles no, de manera que ya no hay generalización.

Por sí solo, este mapa mentaL quizá no les enseñe a dividir en caso de que no sepan cómo hacerlo, pero sí abre el camino para la enseñanza de la división a través de métodos creativos. Y por ello citaré el caso de mi amiguito Luis Mendoza Morales. Luis había sido reprobado por dos veces en el segundo año de primaria y, como sucede en estos casos, había sido tachado "de lento aprendizaje". Esa generalización me parece exagerada, así que le propuse intentásemos estudiar con "mapitas". Desde el principio Luis me pareció sumamente inteligente ya que diagramaba fluida y creativamente, al igual que sucede con la mayoría de niños que asisten a nuestros talleres. Comenzó por diagramarse a sí mismo: qué le gustaba a Luis comer, qué ropa le agradaba, cómo era su casa, cuáles eran sus caricaturas favoritas, etcétera. Al llegar a la idea básica de Escuela me comentó que, a pesar de tener dificultades con ella, la materia que más le agradaba eran las matemáticas. Le pedí que me las des-

MAPAS MENTALES

cribiera, y él me dijo que eran grandes, oscuras y complicadas, de manera que así se las representaba.

Acto seguido le propuse que las matemáticas eran agradables y que si él les daba oportunidad, serían amigos. Entonces comenzó a darles una imagen bonita, con colorido, con "chapitas" y pateando un balón, y las trasladó a la imagen central de un mapa mental. También les añadió un nuevo nombre ("Danimatemáticas'')"y cuatro ramitas para indicar que eran cuatro operaciones fundamentales. Luis sabía sumar, restar y multiplicar, pero no sabía dividir. Le mencioné que las operaciones también se podían denominar con palabras: la suma es Añadir, la resta es Quitar, la multiplicación es Duplicar, pero la más "padre" de todas era la división, porque ella es Compartir y además tenía el mejor de todos los símbolos porque era una "casita". Procedimos a dibujar la casita de la división sobre la mesa y tomamos juguetes y colores. Dentro de la casita colocamos diez lápices de colores y fuera de ella cinco canguros. y le dije: "Estos canguros quieren hacer mapitas, son diez colores y cinco canguros, zcuantos colores le tocan a cada uno, de manera que no se pongan a discutir y acaben por 'noquearse'?" La respuesta fue obvia: 2.

Trasladamos esa operación a su equivalente numérico y lo asignamos a su rama correspondiente del mapa mental. Repetimos el proceso con otros ejemplos y ise acabó el problema!, de forma que este pequeño, tachado de "lento aprendizaje", aprendió a dividir en una sesión de menos de dos horas y ahora considera esta operación como la más fácil de todas.

Contemplar en forma global las cuatro operaciones fundamentales de las matemáticas permite entender sus asociaciones y obtener los mejores resultados. Los pequeños siempre se sacarán diez en el examen porque comprenden que las operaciones se comprueban entre sí, es decir, la prueba de la resta es una suma, la de la di

62

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visión es una multiplicación, y la de la multiplicación (Y: e!una suma. O' <.J

A partir de un mapa mental similar pueden ilustrarse ~ (?-csus leyes de organización (diferencia, equivalencia, etc.) :::»O- poC2;~ ::¡

y comenzar a generar matemáticas en todas sus varieda :1. o< odes: álgebra, cálculo diferencial, cálculo integral, etcétera. U ~ ... '" (Ver Diagrama 11)

El proceso de aprendizaje propuesto corresponde a la secuencia TARCAE, la cual permite una utilización más eficiente del cerebro.

¿Qué es el modelo TARCAE? Las siglas TARCAE corresponden a un modelo debida

mente secuenciado de funcionamiento del cerebro y está conformado por:

T == Tentativas: Intentamos acercamos hacia nuestro objetivo haciendo uso de nues i 1tros recursos,

A == Acontecimiento: Al pasar a la acción generamos un evento afortunado o erróneo.

R == Respuesta regulada: Se produce una retroalimentación relativa al evento.

e == Comprobación: Se revisa en forma exacta y precisa la retroalimentación.

A == Adaptación: Actúa sobre la retroalimentación ~t'l.ajustándola y enfocándola al obje

tivo propuesto. # ~IOI'" "" E == Éxito: Se consigue el objetivo deseado.

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B) LA VIDA PERSONAL ~

¿Puede diseñarse un mapa mental maestro que ~ guíe y oriente nuestra vida? I:t.

-< Poder contemplar todos los aspectos de nuestra vida

cotidiana en su forma más general e igualmente detalla Diagrama 11 da al mismo tiempo es una gran ventaja.

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A fin de conocer lo que actualmente es nuestra propia vida y lo que la determinará, conviene realizar un mapa mental de Autoanálisis. La imagen central puede ser nuestro rostro o inclusive algún personaje del reino animal con el cual nos sentimos afines, a manera de metáfora. Las Ideas Básicas Ordenadoras pueden ser: nuestra cultura, nuestros logros, nuestros amigos, nuestros problemas, nuestra familia, nuestro propio negocio, nuestra salud, etcétera. Las flechas pueden ilustrar cómo se relacionan los diferentes aspectos y cuáles son sus justas proporciones.

Un mapa mental con tales características abre la puerta a diseñar el futuro que nos merecemos: nuestros objetivos a corto, mediano y largo plazo. El mapa mental de la página 65 ilustra la estrategia de diagramación de objetivos basada en el seminario Diseño de un futuro convincente, de Anthony Robbins. (Ver Diagrama 12)

¿Qué ventajas ofrece establecer.objetívos personales con la ayuda de la diagramación mental?

El determinar qué objetivos personales nos proponemos conseguir es el comienzo de su logro. Sin excepción, las personas que han alcanzado sus metas e ideales, sea en los aspectos económico, social o de desarrollo han utilizado el procedimiento de primero definir qué objetivo desean alcanzar, algo a qué apuntar y luego pasar a la acción. Porque el determinar qué es lo que se quiere, qué propósito específico se desea alcanzar, el cómo surge de manera natural en forma de soluciones prácticas y de forma organizada.

Una estrategia así estructurada proporciona amplios resultados, a diferencia de la forma común de pensar, en la cual nos encontramos inútilmente empeñados en encontrar cómos para un qué inexistente.

El Principio de la Organización se aplica a todos los aspectos de nuestra vida cotidiana, no solamente a pro-

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Diagrama 12


cesos materiales. Por ejemplo, una persona que elige el principia de la organización "definitivamente triunfaré

I en esta meta específica que me he propuesto", lo conse, 1

guirá sin lugar a dudas, porque la definición de ese propósito como prioridad esencial atrae sus propios compo

1, nentes: paciencia, perseverancia, flexibilidad, tiene un plan y trabaja su plan, etcétera. El éxito lo estará esperando ya, que cualquier acción que emprenda estará orientada a un fin y aún cuando se le presente una sola vez la oportunidad para conseguir su meta, la aprovechará.

En oposición una persona que elige el principio de la organización "no vale la pena intentarlo, fracasaré", no conseguirá nada. Puede tener las oportunidades frente a ella todo el tiempo y una vez tras otra las dejará escapar, porque la prioridad esencial que ha elegido, el fracaso, atrae y agrupa sus propios componentes: hay una absoluta carencia de propósitos e imposibilidad para responder a los desafíos, no hay plan que trabajar, se sentirá bloqueada y no querida, etcétera; en otras palabras, procurará que todas las circunstancias que le rodean sean negativas.

En los dos casos ambas personas tienen razón. La diferencia radica en el principio de organización que han elegido, el cual se encargará de agrupar sus propios componentes.

¿Puede durar la motivación sin un trabajo de estrategia que la respalde?

Las ventajas de disponer de un mapa de Autoanálisis y un mapa mental maestro de Definición de Objetivos permite conocer la meta específica a la cual nos dirigimos y la manera más eficiente de conseguirla. Muestra en forma detallada con qué recursos ya contamos, por ejemplo: amistades, estudios y rasgos de carácter, como la paciencia o ser amigable. También especifica qué re

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67MAPAS MENTALES

cursos nos faltan y, lo más importante, detecta elementos que pasaban inadvertidos, por ejemplo, que disponíamos de salud.

Sea cuales fueren los pasos que tengamos que dar para alcanzar nuestros objetivos, la responsabilidad de iniciarlos, mantenerlos y procurar que sean benéficos tanto para uno mismo como para los demás, queda a nuestro cargo. Los recursos están en nosotros y en nuestra actitud, de manera personalizada.

Caso contrario al frecuente proceder de los individuos que esperan ser influenciados y activados por aquellos personajes autodenominados "motivadores al cambio", con sus planes impracticables, su adulador derroche de energía y su imparable verborragia que tanto fastidia.

¿Podemos fomentar la salud con los mapas mentales?

La salud es el vehículo primordial para conseguir la calidad de vida que nos merecemos. Citaremos un ejemplo específico.

Las personas que desean someterse a un régimen de pérdida de peso pueden encontrar en los mapas mentales un excelente aliado, a fin de conseguir sus propósitos.

Una vez conseguido el deseo ardiente de ser personas esbeltas y agradarse a sí mismas y a los demás por los resultados, pueden crear un mapa mental de plan de acción, cuyas Ideas Básicas Ordenadoras serán: Régimen alimenticio, al cual se apegarán y que, como ramas secundarias, incluirá: los menúes diarios y su equivalencia calórica; Programa de ejercicios, que incluirá las diferentes actividades físicas; Consejos médicos, etcétera. No olvidar las ramas principales de Objetivo Primordial y la de Verificación en los Plazos Adecuados que, de todo corazón, deseamos culminen con un estruendoso ¡Sí!

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¿Pueden solucionarse problemas personales e interpersonales con ayuda de la diagramación mental?

Los mapas mentales permiten contemplar todos los aspectos y los detalles de una situación específica: favorecen la flexibilidad a la hora de tomar decisiones y resolver los problemas, porque cualquier acción y sus consecuencias están cuidadosamente valoradas.

Barry Buzan comenta que al iniciar su relación planeó, en compañía de su esposa, un mapa mental de la orientación que deseaban darle a su matrimonio. Después de varios años no han tenido dificultades porque, en cierta medida, mantienen una comunicación mutua y de respeto a través de ese diagrama maestro, el cual les permite conocer sinceramente sus valores y sus reglas individuales, a fin de realizar un mutuo consenso que los lleve a realizarse plenamente como pareja y, en caso de presentarse, a enfrentar cualquier. tipo de problema.

C) Los NEGOCIOS

¿Puede un mapa mental maestro orientar nuestro propio negocio?

Para alguien que desee establecer su propio negocio, los mapas mentales pueden ser de gran utilidad.

Un empresario es una persona emprendedora y comprometida que ha decidido generar dinero y ayudar a otros a generarlo. Tiene una idea y trabaja su idea, la organiza, la dirige y calcula los riegos de sus operaciones a fin de asegurarse el éxito.

La cantidad de factores a considerar para emprender una actividad de tal magnitud puede resultar abrumadora, sobre todo si no se tiene experiencia previa. Iniciar cualquier clase de operaciones comerciales implica los rasgos de carácter adecuados, una cuidadosa planificación y el trabajo en equipo.

MAPAS MENTALES

Es por ello que, a fin de evitarse algún contratiempo o quizás una posible desilusión, conviene trazar un mapa mental maestro "Mi propio negocio". Sea que la empresa deba ser fundada, eligiendo una ya existente o adquiriendo una franquicia, las ramas principales (Ideas Básicas Ordenadoras) pueden ser:

• Idea del negocio. Ramas Secundarias: Idea rentable: Posibles fallas; objeciones. .

• Mercado. Ramas Secundarias: Demanda; Segmentos del mercado; Posibilidades de crecimiento.

• Investigación de mercado. Ideas secundarias: Quién desea la idea; Su promoción; Costos.

• Plan de negocio o Plan de operaciones. Ideas secundarias: Planificación organizada; Pronósticos de ventas realistas.

• Socios. Ideas secundarias: Sociedad mercantil adecuada; Responsabilidades; Derechos; Obligaciones.

• Ubicación. Ideas secundarias: Costos de adaptación; Rentas; permisos de Operación.

• Capital. Ideas secundarias: Recursos Financieros; Otros recursos.

Éstos no son, con mucho, todos los aspectos que se requiere tomar en cuenta para poner en marcha un negocio propio; es una ilustración de cómo un mapa mental puede facilitar tareas a todos los niveles y de cómo podemos hacernos cargo de cada uno de ellos.

¿Cómo optimizar los negocios? Una vez puesto en marcha un negocio es preciso op

timizarlo continuamente; llevarlo a buen puerto. Para este nuevo siglo todas las cuestiones apuntan a

una nueva Idea Básica (principio de organización de los negocios) entre el patrón, el empleado y los clientes.

Esta idea básica considera que, tomando en cuenta que el personaje que "salía para conseguir" ha sido susti

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\ VICTOR LUIS CERVANTES

tuido por el que "sale para dar", las relaciones entre el patrón, el empleado y el consumidor son aún más afines.

En el futuro el patrón y el empleado no pelearán por "esquilarse" mutuamente y todo a expensas del cliente; sino que patrones y empleados estarán al servicio de un patrón común: el cliente. Atenderán al público con eficiencia, con un hábito de mejora continua y con espíritu de servicio.

Los investigadores de las áreas de negocios hacen hincapié en el alfabetismo mental como elemento preponderante en las áreas directivas. Personalidades como Peter Drucker, asesor empresarial, señalan que el gerente del futuro "será simplemente una guía para el aprendizaje". [ohn Naissbit, futurólogo, menciona por su parte que "de lo que se trata es simplemente de aprender a aprender".

Los miembros de El Club del Cerebro afirman que las compañías más astutas invierten hoy en inteligencia para cosechar los frutos en el futuro. Los frutos de una inversión en las capacidades de la inteligencia representarán el Capital Intelectual de una empresa, la moneda más poderosa de todas. Debido a que el cerebro no se devalúa, en el siglo XXI la moneda más fuerte no será el yen, el dólar o la libra esterlina, será la inteligencia.

¿Cómo optimizar la planificación?

En otro apartado comentábamos las nuevas relaciones patrón-empleado como empleados comunes de un mismo patrón o público al que sirven. La clave para obtener esta sociedad afín es la planificación.

La historia de muchos negocios, e inclusive poderosas compañías, revelan errores imprudenciales por no elaborar planes prácticos e infalibles, aplicados al área de la mercadotecnia, las finanzas o la motivación de los empleados.

MAPAS MENTALES

En su tiempo contratar a Edward Deming era una garantía de confiabilidad si deseaban detectarse fallas de calidad, pero ahora quizá resulte imposible contratar asesores de tan alta calidad. Las empresas pequeñas y medianas no pueden satisfacer esa necesidad, y quizás contratar a alguien que carezca del suficiente compromiso puede resultar riesgoso.

El simple hecho de contratar personas ajenás al negocio en su calidad de "motivadores" externos puede resultar contraproducente debido a lo inoperante de sus planes, que en poco o nada se acercan a los auténticos intereses de los empleados, a quienes consideran unos ingenuos. La idea detrás de tal seudomotivación es que los empleados "se sientan más seguros de sí mismos", "que sí pueden", no el que sean más competentes.

Quizá la única forma confiable en que un patrón puede averiguar lo que motiva a cada uno de sus empleados es preguntárselos. Una fórmula que a este respecto ha proporcionado resultados favorables es el mapa mental en Grupo, que a su vez se divide en mapa mental maestro en Grupo, mapa mental Creativo en Grupo y mapa mental de Duplicación de Estrategias.

¿Cómo realizar un mapa mental maestro en Grupo de una empresa?

Un mapa mental maestro en Grupo permite que el cuerpo directivo, el equipo ejecutivo y los demás empleados realicen en cooperación un mapa mental maestro de todas y cada una de las áreas de la empresa a fin de lograr mutua comprensión de su estado actual.

Las aportaciones de los empleados del área de ventas, relaciones industriales, relaciones públicas, administración, etcétera, en su conjunto, son invaluables. ¿Quién sabe mejor cómo se encuentra su empresa sino los que trabajan en ella? (Ver Diagrama 13)

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Diagrama 13

MAPAS MENTALES

Esta estrategia puede contar con la participación de 10 a 20 elementos. Es a elección si primero se realiza un mapa mental por cada una de las áreas de la empresa y luego se confecciona el mapa mental maestro o, por el contrario, participan empleados de las diferentes áreas. Proceder con la secuencia siguiente:

• Se define clara y específicamente el tema o tópico que se tratará en la sesión y se proponen metas y objetivos. No olvidar que durante cada una de las fases ha de mantenerse un ambiente de respeto y de aceptación ante todas las contribuciones, ya que cada elemento aportará su experiencia particular.

• En forma individual, cada asistente realizará un mapa mental de Generación de Ideas; la imagen central la constituye su área de trabajo y las ramas principales pueden ser: sus responsabilidades, sus derechos, sus obligaciones, sus problemas. El tiempo depende del material abordado, pero se sugiere trabajar por un período inferior a una hora.

• Dividir el grupo en equipos de tres personas, los cuales proceden a compartir ideas; añadir a sus propios mapas mentales las contribuciones de los otros dos miembros.

• Concluir la aportación de ideas entre los miembros de los diferentes equipos y proceder a diagramar un mapa mental múltiple.

La diagramación de éste queda a cargo de uno o varios participantes y puede utilizarse papel de grandes dimensiones o un pizarrón blanco y plumones. Todos los miembros del grupo deben estar de acuerdo en los colores y en los códigos que se utilizarán a fin de comprender rápida y eficazmente todos los aspectos y evitar cualquier deterioro en la calidad de la información.

Incorporar todas las aportaciones del grupo al mapa mental Múltiple.

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De requerirse mayor información o atención a un área en particular, proceder así:

• Fijar un tiempo determinado para la integración de las ideas. Conviene que los participantes descansen/ relajen los músculos, caminen un poco o se distraigan momentáneamente, y luego repetir las fases de mapa mental individual de Generación de Ideas, la formación de equipos, la contribución de resultados y la creación de un segundo mapa mental múltiple.

• Finalizar con una etapa de análisis y de toma de decisiones.

La etapa final permite determinar puntos de atención en las diferentes áreas de trabajo, fijar objetivos y metas, analizar los problemas y abrir el camino para su posible solución a través de decisiones bien fundamentadas, a la par de creación de planes de acción en equipo coherentes y practicables.

¿Cómo se elabora un mapa mental Creativo en Grupo?

Un mapa mental Creativo en Grupo es una estrategia que, en un ambiente de respeto y concordia, genera un impulso creativo común entre todos los empleados a fin de generar nuevas ideas y/o detectar y desarrollar nuevos proyectos.

Con la participación de 10 a 20 elementos se procede así:

• Proponer metas y objetos para esta sesión de trabajo y la mecánica a utilizar; es decir, si lo que se desea es generar nuevas ideas y/o enfoques ante un determinado proceso, o bien, desarrollar un nuevo proyecto. Definir clara y específicamente el tema o tópico que se tratará en la sesión y, lo más importante/ durante cada una de las fases del proceso,

MAPAS MENTALES

mantenerse un ambiente de respeto y de aceptación ante todas las contribuciones; caso contrario la calidad del trabajo inevitablemente decaerá y los resultados serán deficientes.

• En forma individual, cada elemento realizará un mapa mental de Generación de Ideas; la imagen central estará conformada por la Idea Básica del tema seleccionado y las ramas principales son los elementos que giran en torno de ellas. El tiempo depende del material abordado pero se sugiere trabajar un período inferior a una hora.

• Dividir el grupo en equipos de tres personas, los cuales proceden a compartir ideas. Añadir a sus propios mapas mentales las contribuciones de los otros dos miembros.

• Luego de concluir la aportación de ideas entre los miembros de los diferentes equipos, se procede a trazar un mapa mental múltiple. La diagramación de éste queda a cargo de uno o varios participantes y puede utilizarse papel de grandes dimensiones o un pizarrón blanco y plumones. Todos los miembros del grupo deben estar de acuerdo en los colores y en los códigos que se utilizarán a fin de comprender rápida y eficazmente todos los aspectos y. de evitar cualquier deterioro en la calidad de la información.

• Incorporar todas las aportaciones del grupo a este mapa mental múltiple.

• Se procede a una fase de Incubación de Ideas; fijar un tiempo determinado para la integración de las ideas recién generadas. Conviene que los participantes descansen, relajen los músculos, caminen un poco o se distraigan momentáneamente.

• Repetir las fases del mapa mental Individual de Generación de Ideas, la formación de equipos, el compartir resultados y la creación de un segundo mapa mental múltiple.

76 77 VÍCTOR LUIS CERVANTES

Finalizar, al igual que en la estrategia de diagramación de mapa maestro, con una etapa de análisis y de toma de decisiones. Esta etapa permite evaluar las ideas recién generadas con objeto de crear planes de acción en equipo coherentes, practicables y en un ambiente de comprensión y cooperación.

¿Cómo realizar un mapa mental múltiple de Duplicación de Estrategias?

Este mapa mental empleará la estrategia de mapa mental a partir de Ideas Predeterminadas. La diagramación debe contar únicamente con la participación de personas que conozcan a profundidad el tema elegido, a fin de crear una mente de equipo especialmente dirigida a un propósito, pues se busca la réplica de una estrategia, no el crear controversia.

• Luego de seleccionar la estrategia que será duplicada sea ésta de ventas, organización o dirección, se proporciona a los participantes toda la información que ha de requerirse. Se proponen metas y objetivos para esta sesión de trabajo y la mecánica a realizar, puesto que lo que se desea no es generar nuevas ideas ante un determinado proceso, o "ver quién sabe más", sino por el contrario, se precisa cubrir una necesidad real detectada con anterioridad que requiere talento y elegancia en la experiencia de los participantes a fin de consolidar un mapa mental maestro.

• Si la estrategia elegida forma parte del cuerpo de un libro, diagramar éste de acuerdo con la estrategia de mapa mental a partir de Ideas Predeterminadas. El tiempo dependerá de la extensión, pero se sugiere trabajar un período inferior a una hora.

• Luego de obtener íntegramente la réplica de la información deseada, en forma individual cada participante expondrá a los demás su respectivo tema.

MAPAS MENTALES

• A fin de proponer una secuencia funcional del material diagramado es posible realizar en forma individual un mapa mental creativo, y luego lograr un consenso.

• Los miembros del equipo proceden a diagramar un mapa mental múltiple. La diagramación de éste queda a cargo de uno o varios participantes y puede utilizarse papel de grandes dimensiones o un pizarrón blanco y plumones. Todos los miembros del grupo deben estar de acuerdo con los colores y los códigos que se utilizarán, a fin de comprender rápida y eficazmente todos los aspectos y de evitar cualquier deterioro en la calidad de la información.

• Incorporar las aportaciones del grupo al mapa mental maestro a fin de consolidar el mapa multimental definitivo.

¿Qué beneficios se derivan de la duplicación de estrategias de negocios a través de la diagramación mental?

Cualquier estrategia de negocios, de organización, de mercadotecnia y de toma de decisiones puede ser duplicada y puesta en marcha con la consiguiente optimización de los recursos e incremento de la economía.

Citemos el ejemplo del Doctor Mike Stanley quien al frente de la Dirección de Proyectos en la Boeing Aircraft Corporation consiguió la réplica del manual de diseño de un avión en un mapa mental. Debido a que un mapa mental maestro permite el acceso a grandes cantidades de información en espacios reducidos y en forma sumamente rápida, este manual de diseño se puede aprender en unas cuantas semanas a diferencia de los cinco años que anteriormente le requería a un ingeniero.

El programa de diagramación mental es pieza integral en la búsqueda de la calidad Boeing. De hecho, este programa ha reportado a esta corporación un ahorro

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anual por más de no millones de dólares!, a la par de la detección de nuevos proyectos del perfeccionamiento de la calidad (más de 500) que representan millones de dólares de ahorro potencial en los costos.'

¿Cómo optimizar las ventas? ¿Cómo prepararse para una entrevista con un cliente

potencial? ¿Cómo atravesar la línea de fuego ante un prospecto? ¿Cuál es el cierre eficaz de una venta? ¿Con qué regularidad han de visitarse los clientes a fin de intentar interesados? ¿Cómo conseguir nuevos prospectos? ¿Cómo organizar el trabajo semanal, mensual y anual para conseguir los resultados deseados? ¿Cómo estar preparado para el siguiente paso? Las ventas constituyen, por sí solas, un universo de posibilidades. Considerando que las ventas son un punto crítico para que un negocio permanezca vivo, hemos decidido enfocarnos a ellas. La clave reside en organizar y ordenar las diferentes fases que les son propias- a fin de planificar los esfuerzos. Por ello elegimos duplicar la estrategia de la venta eficaz de Frank Bettger.

Frank Bettger, autoridad indiscutible en las ventas modernas ideó, a lo largo de su desempeño como vendedor, una estrategia que, en el campo de los seguros de vida, le produjo beneficios por más de un millón de dólares anuales durante el período de la Gran Depresión de los Estados Unidos.

Actualmente sus métodos de venta se emplean en grandes y poderosas empresas químicas, metalúrgicas, aéreas, automovilísticas y de Distribución Interactiva Global.

La estrategia se denomina Las Trece Semanas de Autoorganización y puede aplicarse en cualquier área

1 Buzan, Tonv, El libro de los mapas mentales. Urano, 1996.

MAPAS MENTALES

de ventas. El modelo está conformada de la siguiente

manera. • Determinar dónde se está ahora y dónde se quiere

llegar, porque esta estrategia le dirá cómo llegar ahí.

• Anotar todo lo sucedido en el día. • Cada semana llevar a cabo el día de la Autoorgani

zación: 1. Totalizar todas las cifras. 2. Compendiar los resultados semanales y anuales,

poniéndolos al día. 3. Hacer esto mismo año tras año.

¿Desea el lector conocer el Principio de la Organización de la Venta Eficaz, de acuerdo con el genial Frank Bettger?, pues es éste:

El propósito fundamental es entrar al mundo del otro para, desde ahí, hablar en su lenguaje y motivarlo a la acción (que desee comprar). Los elementos que grupa (las Ideas Básicas Ordenadoras) son:

1. La organización, y 2. El control del tiempo.

Atravesar la línea de fuego, la entrevista, el cierre, obtener nuevos prospectos, la frecuencia de las visitas, etcétera, no son la Idea Básica de la Venta Eficaz, son, solamente, los elementos que agrupa el hecho de prepararse para interesar al cliente.

El mapa mental maestro que aparece en la página 80 ilustra la estrategia completa de las trece semanas de Frank Bettger. (Ver Diagrama 14)

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Diagrama 14

LOS MAPAS MENTALES Y LAS TECNOLOGÍAS DEL DESARROLLO PERSONAL

¿Qué tecnologías de optimización son compatibles con los mapas mentales?

Los mapas mentales no son la única tecnología que aborda los procesos de optimización de la actividad humana. Son, efectivamente, una poderosa herramienta que nos permite tener acceso a un mayor número de nuestras capacidades y recursos. Comparten, junto con dos de las tecnologías más sorprendentes de los últimos años dos fundamentos: son una serie de métodos establecidos y una actitud mental. Las tecnologías a que me refiero son la Programación Neurolingüística y el Pensamiento Lateral.

¿Qué es la programación neurolingüística?

Desarrollada durante la década de los setenta por los doctores [ohn Grinder y Richard Bandler, esta tecnología hace alusión a Programación, que es poner en marcha un procedimiento que de manera sistemática se propone alcanzar una meta; Neuro se refiere al cerebro, al sistema nervioso y concretamente a los sentidos, y Lingüística, que corresponde al lenguaje y a la forma en que la persona se comunica consigo misma y con los demás utilizando sus propios recursos y potencialidades. La Programación Neurolingüística hace de la experiencia humana un modelo organizado y explícito que revela sus procesos de comunicación y de cambio. Al utilizar

81

MAPAS MENTALES 83VÍCTOR LUIS CERVANTES82

sus principios resulta posible descubrir y sistematizar cualquier actividad humana, realizar cambios profundos y duraderos de manera rápida y fácil, optimizar lo que realizamos de manera eficiente y adoptar un pleno estado de recursos a fin de pasar a la acción.

¿Qué enfoque de la programación neurolingüística toma en consideración la diagramación mental y por qué?

El ser humano constantemente recibe estímulos tanto internos como externos los cuales, seleccionados en su mayoría de forma inconsciente, llegan a la corteza cerebral y se transforman en representaciones visuales, auditivas, cinestésicas, gustativas y olfativas. A cada una de las grandes ramas de estas percepciones sensoriales se les denomina Modalidades y son cinco: Modalidad visual, auditiva, cinestésica, olfativa y gustativa. Las modalidades se dividen a su vez en fracciones o cualidades específicas llamadas Submodalidades. Tomemos por caso el recordar una imagen, una experiencia en modalidad visual; entre las submodalidades que acompañan a esa imagen consideramos qué tan brillante o tan oscura es, nítida u opaca, grande o pequeña, a color o en blanco y negro, bien enfocada o desenfocada, cercana o lejana, arriba o abajo, estática o se mueve, etcétera. La apreciación de las submodalidades constituye un factor clave para decodificar el cómo las diferentes personas construyen su propia e individual experiencia cotidiana y que, en último término, conforma sus esquemas mentales o mapas mentales.

¿Cómo pueden retrualimentarse los mapas mentales con la programación neurolingüística?

Los mapas mentales, aunque aparentemente visuales, son la expresión externa del pensamiento multidireccional en cuyo proceso de elaboración participan ambos

hemisferios cerebrales. El hemisferio derecho asociado al color y a los sentimientos contribuye aportando cinestesia. Un mapa mental de Alegría se construye con elementos visuales acorde a los sentimientos que. esta Idea Básica proporciona: colores e imágenes vivos, festivos, asociados a los sentimientos de amor, imaginación y el compartir sueños y deseos. En contraposición, un mapa de la Idea Básica Guerra abunda en colores opacos e imágenes tristes asociados a emociones desagradables.

Conviene, para efectos de optimización de la memoria, conocer la forma en cómo nos representamos el mundo y su particularidad en cuanto a submodalidades a fin de añadirlas a nuestro mapa mental. Por ejemplo, si observamos que al recordar imágenes agradables, que fácilmente vienen a nuestra memoria son color de rosa, pues literalmente duplicamos esa característica y le añadimos esa coloración rosada a nuestros mapas mentales a fin de hacerlos agradables y de fácil recuerdo.

De acuerdo con la Programación neurolingüística, para efectuar cualquier acción todos tenemos una estrategia, sea esto aprender o recordar fácilmente algo o comunicarnos a fin de expresar lo que sentimos o pensamos. Precisamente a esto nos referimos al proponer que cada quien desarrolle su propio estilo personal de diagramación y gracias a ello tenga acceso a recursos de insospechada efectividad.

¿Qué es el Pensamiento Lateral?

"Existen dos clases de pensamiento: uno es vertical, lógico; el otro no es lógico, es lateral y se refiere a la generación de ideas, al cambio de enfoque. Ambos pensamientos se complementan. El pensamiento lateral genera las ideas, el vertical las desarrolla", así se expresa el doctor Edward de Bono, una autoridad en procesos de pensamiento y creador del término Pensamiento Lateral.

El Pensamiento Lateral indica que es posible generar

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nuevos enfoques al utilizar métodos definidos completamente distintos a los de la lógica. Por ejemplo, es válido utilizar ideas aparentemente inadecuadas para llegar a una respuesta o enfoque más afortunado dentro de una situación que así lo requiera. La idea, considerada en un principio "errónea" por los métodos lógicos, no es sometida a juicio en este proceso, al contrario, se le aprecia por su valor de movilidad o provocación.

¿Cuáles son los procesos que permiten el surgimiento de nuevas ideas?

Existen tres formas de utilizar ideas por su valor de movimiento:

Trampolín, fuga y estímulo al azar. El trampolín como provocación puede consistir en

exagerar; distorsionar; invertir el orden; escandalizar; o expresar deseo, en el contexto de una idea. El movimiento puede obtenerse entresacando el principio de la idea; destacar sus aspectos positivos; centrarse en las diferencias; o seguir sus consecuencias más próximas.

El método de fuga consiste en identificar un esquema que se considere normal, que se dé "por hecho". Preguntarse si es la única manera posible de hacerlo, tratar de escapar de ese enfoque, observar qué beneficio aporta, o qué rumbo toma.

El método de 'estimulacián al azar literalmente convoca a la suerte; el estímulo puede ser una persona, palabra, imagen u objeto cualquiera elegido al azar, al cual, o se le extrae su función (por ejemplo, la palabra Sol: su función más general puede ser "Brillante") o se crean abanicos de palabras a partir de ella que buscan conectarse; de forma que tarde o temprano las implicaciones del problema o situación que estemos considerando y las implicaciones de la palabra o elemento azarozo se asociarán. Al combinarse permiten la estimulación de un nuevo enfoque.

MAPAS MENTALES

¿Cómo pueden retroalimentarse los mapas mentales con el pensamiento lateral?

A fin de ilustrar en su forma más simple el empleo del pensamiento lateral en conjunto con la diagramación mental relataré un ejemplo de mi propia experiencia.

Como parte de mi programa personal "la innovación de la semana" decidí que crearía un personaje ficticio que añadiera color y humor a mi vida. .

Pero ¿cómo se llamaría?, ¿qué aspecto tendría". ¿cuál sería su carácter?, ¿por qué me alegraría?

La tarea de ponerle un nombre se facilitó por lo siguiente: A la entrada del dormitorio se encuentra situada una pizarra blanca, en la cual mi hermano y yo anotamos todas las ideas que se nos ocurren y que generalmente aparecen por la noche. Al principio asenté que quería un nombre agradable al oído y que no estuviera "choteado". A la mañana siguiente, como por arte de magia, apareció el nombre: Zip Zapo

Como no lograba ponerme de acuerdo conmigo mismo acerca de las demás características del personaje, decidí elaborar un mapa mental, a fin de clarificarlas. Así que la imagen central la constituyó la palabra Personaje y la lluvia de ideas arrojó elementos tales como Nombre: Zip Zapo Carácter: Inteligente, Agradable, Sentido del Humor. Habilidades: Didáctico. Apariencia: Agradable a todos, niños, jóvenes, adultos, profesores, amas de casa.

Una vez elegidas sus características me faltaba aún su apariencia, zsería un animalito, una persona o un marciano? Esta era la última incógnita.

Como sucede en estos casos, cuando la lógica se encuentra obstruida, conviene recurrir a estrategias de generación de ideas, por lo que decidí utilizar la Técnica de Estimulación al Azar del Pensamiento Lateral.

El método en sí propone que un elemento cualquiera, así sea algo elegido al azar, agrupa sus propias implica

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ciones, SU propio abanico de elementos. Tomar una decisión, por ejemplo, también agrupa sus propias implicaciones, su propio abanico de elementos. El superponer ambos abanicos para conseguir como propósito el tomar la decisión (tomar decisión, algo "real-elemento azaroso, algo "irreal") llevará a que, tarde o temprano, uno o varios elementos que ambos abanicos agrupan se asociarán, se conectarán y se consigue la finalidad.

Consideré como propósito principal"Apariencia deseada del personaje", abrí las páginas del diccionario en busca del primer sustantivo determinado al azar, el cual fue "plaza". Mmm. Plaza como imagen central. Rápida lluvia de ideas. Plaza: personas-animales. Puestos: de nieves, de helados, de pasteles, de tamales. Animales: toros, perros, gatos. Personas: caminan-corren...

En ese instante, mi mirada cayó sobre un pequeño bosquejo que había dibujado con anterioridad en un mapa mental y que simulaba una cabecita. Algo dentro de mí dijo: ¡Este es!, pero no le hice caso. No fue sino hasta la tercera generación de ideas que se dio el iahá! Personas: Comen-bailan-tienen cabeza-cerebro-corazónsienten. De manera que no sólo había encontrado la apariencia buscada ("Zip Zap" es un cerebro), sino que surgió el complemento ideal de mi personaje: un corazón ("Floripondio") .

¡Pues sí!, un Cerebro y un Corazón. En la vida cotidiana, si este par de rufianes deciden

cooperar, son auténtica dinamita.

CONCLUSIÓN

Finalizamos así este viaje de redescubrimiento denuestras capacidades a través de la poderosa tecnología de diagramación mental, la cual permite aprender, pensar, memorizar, resolver los problemas, tomar decisiones y organizarnos en forma sencilla y creativa para beneficiarnos en las áreas que sean de nuestro interés.

Todo esto es posible al poner en acción los mapas mentales y verificar o descartar si son convenientes para nosotros o no; el "dar por un hecho" que son sencillos (en su calidad de "intrascendentes") conduce a que no se los practique. La experiencia nos demuestra que la mayoría de obstrucciones que suelen presentarse al intentar adaptarlos a nuestra vida cotidiana no surgen por deficiencia en los fundamentos de investigación, sino en la propia actitud: recordemos que la flexibilidad es su característica, pero también su desafío.

Te recomiendo consideres mapas mentales como un proceso, más que como un producto final.

y recuerda que no hay mapas mentales erróneos.

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lución! ~ e, El mundo actual ha llegado a un punto en que la o,¡::: continua eficiencia tecnológica se aplica en todos los" campos de la actividad humana: la investigación científi

ca encaminada a las áreas de alimentos y salud, la ingeniería, los procesos industriales, la automatización que disminuye costos y elimina errores ... Sin embargo, la tecnología que se propone ayudar al hombre a ser dueño de sus propios recursos y capacidades internas sufre un considerable retraso. Tomemos un ejemplo: en la actualidad se concede más importancia a la información que a la persona, resultando que ésta literalmente lo rebasa y le impide actuar. Los libros diariamente publicados y la cantidad de información que ofrecen crece, se expande a un ritmo acelerado y cambia continuamente.

Observemos la situación de un estudiante recién egresado de su carrera universitaria. Muestra un promedio de aprovechamiento basado en sus calificaciones y ostenta un título que avala su formación y que en último caso se refiere a la información que recibió durante este período. Si consideramos que mucho de lo que se denomina educación es simple memorización, équé representa lo que el estudiante aprendió con anterioridad ante el avasallador crecimiento de nuevos datos que abordan no solamente su área de ocupación? Posteriormente le resulta difícil ordenarlos, estudiarlos y lo más importante:

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•


aplicarlos. ¿Cuál es la razón? ¿Le enseñaron algo acerca del pensamiento? ¿Le explicaron algo acerca de la creatividad? ¿Conoce alguna técnica apropiada para concentrarse, aprender y memorizar?

Si usted está al frente de un grupo de subordinados épuede comunicar sus ideas con eficacia y coherencia?, ées capaz de resumir su experiencia, ejemplificarla en forma accesible a los demás y adaptarla a una situación en concordancia con las circunstancias imperantes? Si tiene a su cargo la dirección de un proyecto, ésabe analizar un informe?, épuede identificar los puntos importantes que le presenta ese documento específico y relacionarlos? Ante una situación confrontante, ésabe definir un problema?, ées capaz de comparar los puntos a favor y los puntos en contra y tomar una decisión?

¿Cuál es el proceso de educación tradicional?

El proceso es muy simple: a disposición del estudiante se presenta un opíparo ''banquefe'', el cual incluye abundantes menús de información ordenada conforme a las muy variadas disciplinas: matemáticas, física, química/ biología, psicología, filosofía, anatomía, historia, geografía, botánica, fisiología, higiene, lógica, literatura, idiomas, etcétera, y se le "anima" a que comprenda, aprenda y memorice la mayor cantidad posible de temas en forma de datos, definiciones, fórmulas, argumentos, ideas y teorías. El profesor tradicional dicta sus reglas ~ los estudiantes y se limita a exigirles que su cerebro consiga la réplica de la mayor cantidad posible de datos, los cuales serán vertidos en formatos preestablecidos para obtener "respuestas correctas", como los exámenes en cualquiera de sus variedades y los convencionales trabajos individuales o en equipo.

¿Cómo se las arregla el estudiante para afrontar estas obligaciones? ¿Con qué herramientas arma un profesor a sus estudiantes a fin de obtener los resultados más con-

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venientes? Las fallas de este sistema de enseñanza son evidentes:

• El estudiante pierde el entusiasmo por aprender y adquiere una total desconfianza en sus propias capacidades mentales y en sí mismo, lo que se traduce en angustia y estrés ante las nuevas tareas que le exigen aprender y retener un torbellino de datos.

• Aburrimiento y frustración al constatar que mientras más se trabaja menos se progresa.

• El estudio se vuelve un círculo vicioso que consiste en aprender lo más rápido que se pueda para olvidar lo más pronto posible.

• Las bibliotecas se convierten en dormitorios públicos, pues los aburridos asistentes caen casi de manera irremediable en un trance semihipnótico de varias horas.

Lo peor es que, ante nueva información, el.desorientado estudiante siempre termina por cuestionarse: ¿y esto para qué me sirve?

"Ya no recuerdo los nombres de mis profesores, ni la mayor parte de lo que me enseñaron. ¡Pero sí conservo en mi memoria el último día de colegio!", suele ser el triste comentario con el que varios ex alumnos resumen su mala experiencia ed ucativa.

¿Cuáles son las nuevas técnicas de educación? Las nuevas técnicas de educación se caracterizan por

invertir el proceso anterior y tienen a la persona como punto de inicio: antes de atiborrar de información al individuo/ le enseñan recursos acerca de sí mismo; lo orientan para aprender de manera rápida y eficaz; le muestran cómo estudiar; cómo optimizar la memoria y utilizar al máximo los períodos de repaso; lo instruyen para crear alternativas y tomar decisiones; le enseñan a enfrentarse a los problemas y resolverlos. O/ en otras palabras, lo ca

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MAPAS MENTALES


pacitan para tener acceso inmediato a todas sus destrezas y habilidades personales, independientemente de la información o tema de estudio a que se enfrente o que le sea de interés. A este proceso se le ha denominado "alfabetismo mental".

¿Qué es la educación mental para un individuo?

Aparte de la educación habitual, que incluye los cuantiosos e ilimitados intercambios entre el alfabeto y los números, existe la alfabetización menta!. Ésta propone, en primera instancia, conocer el alfabeto de la estructura biológico-funcional del cerebro, especialmente el de las células nerviosas y el de la corteza cerebral, a fin de comprender el alfabeto de sus destrezas, es decir, su implicación en el aprendizaje, la creatividad, la memoria y las demás habilidades del pensamiento.

¿Qué beneficios aporta la educación mental?

El objetivo de la educación mental no sólo es proporcionar una serie de estrategias poderosas para aprender, estudiar y memorizar en forma fácil y eficaz, leer rápido, o elevar nuestro coeficiente intelectual para "apantallar" a los demás con lo "inteligentes" o lo "listos" que nos imaginamos ser, sino promover una actitud que nos permita acercarnos a nuevas formas de pensar y crear, desarrollar estrategias personales para alcanzar el éxito, destruir prejuicios y creencias limitantes, comunicarnos en forma precisa, propiciar un encuentro con las artes y con la ciencia y, sobre todo, dotarnos con la capacidad de divertirnos al pensar y hacer.

¿Qué indicios hay de un redescubrimiento de nuestra capacidad intelectual?

Desde las diversas áreas de investigación científica y médica hasta la dirección de poderosas corporaciones in

dustriales y de servicios, el interés por la ilimitada capacidad del cerebro y sus implicaciones han ido en continuo aumento. Publicaciones como Ncw Scicntist, Discouer, National Ceographic, FortUlle, Time y Ncwsweek han abordad este tema como punto central con miras al futuro.

LAS BASES

, .

¿Qué es el cerebro? El cerebro está situado dentro del cráneo y es el ór

gano principal del sistema nervioso. Tiene la forma de una enorme nuez dividida en dos mitades iguales o hemisferios unidos entre sí por un haz de fibras llamado cuerpo calloso. El cerebro humano pesa, en promedio,

1350 gramos.

¿Cómo funciona el cerebro? En forma individual cada célula cerebral o neurona

está provista de un amplísimo complejo electroquímico, un poderoso procesador de datos y un sistema de trans

misión. La neurona tiene el aspecto de un árbol con un vasto

número de ramas conectadas al cuerpo central o núcleo de la célula. Las ramas pueden variar entre 1 mm y 1.5 metros o más de longitud; las ramas más largas se denominan axón de la neurona. Estos axones están sembrados de botones terminales o zonas de sinapsis. Cada botón sináptico de una célula cerebral puede establecer contacto con el botón sináptico de otra célula cerebral, quienes, como resultado del estímulo de un impulso eléctrico, son capaces de compartir ciertas sustancias químicas. La neurona comparte, en forma similar sustancias químicas con las demás neuronas adyacentes, constituyendo una especie de "cascada" a través de estos múlti

ples abrazos.

1

94 ViCTOR LUIS CERVANTES

U~a neurona puede recibir cientos de miles de impulsos por segundo y, a pesar de ello, suma esta totalidad, la encauza y la comparte apropiadamente.

Cuando un mensaje, recuerdo o pensamiento se transmite de una neurona a otra se crea un camino bioquímico/electromagnético denominado "rastro mnemotécnico". Cada vez que un grupo de neuronas comparte información se reduce la resistencia a lo largo de estas sendas neurales. Una vez realizado este camino neural. la repetición le hará presentar menos resistencia todavía e incrementar su probable repetición.

Las investigaciones de Roger Sperry, Premio Nobel de Medicina, de Ornstein, Zaidel y Bloch, indicaron en un principio que los hemisferios cerebrales se encuentran especializados en un determinado grupo de funciones. Al hemisferio derecho se le asocia con el ritmo, la percepción espacial, la totalidad, la dimensión, el color. Al hemisferio izquierdo se le asocia con la lógica, el análisis, la secuencia, la linealidad, el orden y los números. (Ver Diagrama 15)

Investigaciones posteriores han determinado que si bien cada hemisferio domina un particular grupo de funciones, ambos son capaces de desempeñarse en todas las áreas, ya que las funciones se encuentran repartidas por toda la corteza. Izquierdo y derecho sólo tienden a indicar agrupamientos de funciones.

¿Cuál es el potencial del cerebro? Según palabras del doctor Alexis Carrel, Premio No

bel de Medicina: "Nuestra inteligencia es tan incapaz de comprender la inmensidad del cerebro como de abarcar la extensión del mundo sideral".

Se calcula que la corteza cerebral contiene un promedio de diez a doce mil millones de células nerviosas o neuronas que contienen múltiples fibrillas conectoras. Si consideramos que a través de estas fibrillas las neuronas

Diagrama 15


pueden asociarse muchos trillones de veces, caemos en la cuenta de que el potencial del cerebro es inconmensurable y pasmoso aún a la imaginación. Cálculos del doctor Piotr Anokhin, de la Universidad de Moscú, indican que de poderse escribir el número total de posibles combinaciones que el cerebro es capaz de permutar, estaría representada por un uno seguido de 10.5 millones de kilómetros de ceros. No existe aún un ser humano que sea capaz de utilizar todo el potencial de su cerebro: éste es ilimitado.

¿Cómo impedimos al cerebro trabajar con eficiencia?

Diariamente ejecutamos una serie de programas que son resultado de la educación y la experiencia quienes conforman nuestras creencias. Tenemos creencias acerca de lo que es conveniente para nosotros o no, de la mejor comida, de cuánto tiempo hay que dormir, de que si llueve y nos mojamos nos vamos a resfriar, etcétera.

Hay muchas maneras de limitar la eficiencia del cerebro y entre ellas figuran creencias acerca de sus capacidades.

Una manera muy segura de limitar al cerebro es la cotidiana costumbre de tomar y de preparar notas lineales. También lo es el estudiar durante períodos prolongados que le impiden integrar la información. En igual forma se ignora cómo economizar la memoria y utilizar conocimientos preexistentes a fin de formar ganchos informativos.

¿Puede optimizarse el uso actual del cerebro?

La naturaleza nos dotó de algo aún más poderoso que la computadora más eficiente del mundo, pero se le olvidó un detalle: proporcionarnos el manual de usuario.

MAPAS MENTALES 97

constante exploración de los mecanismos de funcionamiento de las células nerviosas, de la actividad de la corteza cerebral, los mecanismos por los cuales pensamos, aprendemos y creamos) y el uso de tecnologías como la diagramación mental pretenden ser, en gran medida, ese manual de usuario hacia la búsqueda de posibilidades exitosas para explorar los recursos del cerebro.

¿Qué es la memoria?

La memoria es la recreación del pasado en el presente, es decir, es la capacidad para recordar lo pasado. Cabe mencionar que tanto en el recuerdo como en la imaginación hay conciencia de una imagen, pero en el recuerdo reconocemos esa imagen como perteneciente a nuestro pasado. Podemos determinar que hemos vivido o aprendido lo que ahora recordamos.

El doctor Alexis Carrell, Premio Nobel de Medicina, cita las cualidades de la memoria en las siguientes palabras:

Conservamos dentro de nosotros mismos las huellas orgánicas, huinoralcs y psicológicas de todos los acontecimientos de nuestra vida: COI/lO una nación, como un viejo país, como las ciudades, las fábricas, las granias, los campos de cultivo, las catedrales góticas. los castillos feudales, los monumentos romanos en Europa, SOl/lOS

el resultado de una historia. Nuestra personalidad se enriquece con cada nueoa experiencia de nuestros órgallOs, de nuestros humores, de nuestra conciencia.

¿Cómo optimizar la memoria?

Se ha observado que los hechos o acontecimientos que recordamos en forma eficaz presentan elementos de asociación que involucran dos o más sentidos; recordamos algo con mayor eficacia cuando mentalmente nos retrotraemos a la situación específica y nos rodea

·tLos principios de la alfabetización mental (con su mos de lo que vimos, escuchamos, percibimos y sentí

98 99 VÍCTOR LUiS CERVANTES

mas. Al recorrer nuevamente ese camino neural, recuperamos la mayor cantidad de información posible.

¿Cómo derribar creencias del deterioro mental en la vejez?

Si bien algunos estudios revelan que la capacidad mental tiende a disminuir con el paso del tiempo y que funciones de la memoria, coeficiente intelectual, detección de relaciones espaciales, el juicio y el razonamiento tienden a decaer en forma gradual, en un apartado anterior nos referíamos a las limitaciones que la educación tradicional impone al óptimo funcionamiento del aprendizaje, la memoria y la creatividad. La forma tradicional de abordar estas cuestiones origina en las personas creencias negativas asociadas al pensamiento en general.

Por ejemplo, un buen número de personas de edad avanzada creen que el cerebro está por llenárseles y prefieren dejar de aprender a fin de dejar un hueco para memorizar los asuntos importantes. O bien, que solamente en la edad "joven" es posible aprender habilidades y que ahora tienen que resignarse al inevitable deterioro senil de sus células cerebrales, las cuales efectivamente hace mucho dejaron de entrenar.

Si las funciones corticales no son entrenadas ni alentadas permanecerán invariablemente en estado latente, pero sin ninguna utilidad práctica que, en el último de los casos, las llevará a debilitarse.

La memorización, convenientemente aprovechada, utiliza información previamente adquirida por la experiencia ya existente en el cerebro a fin de constituir un "gancho" entre la anterior y la próxima, a la que se tendrá acceso.

A las personas de edad avanzada les conviene utilizar su memoria en forma económica. Memorizar algo importante una sola vez y utilizar esto que han aprendido tantas veces como sea posible.

MAPAS MENTALES

Un ejemplo de ello es ante el típico problema de zdónde dejé el llavero? La clave reside en determinar un solo y específico lugar para el llavero, por caso, el bolsillo izquierdo del pantalón. Luego de ocuparlo, colocarlo ahí siempre y en todas las ocasiones en ese mismo bolsillo izquierdo de manera que se constituirá un camino neural definido que de otra forma no sería posible al dejar al llavero por cualquier sitio.

¿Qué es la creatividad? Considerada como la cualidad imprescindible del ge

nio, la creatividad se refiere a la capacidad individual para generar ideas nuevas, responder a los desafíos en forma original y fomentar la conexión entre las.múltiples habilidades corticales y del pensamiento con la cinestesia.

¿Quién puede hacer uso de la creatividad? La creatividad abre sus puertas a todo aquel que de

see aplicarla y no está restringida a alguna edad en particular. Echemos un vistazo a nuestro alrededor; todo lo que nos rodea: la mesa, la silla, la lámpara, los cortineros, la pintura de la pared e inclusive el contorno de un lapicero antes de ser un objeto material fue pensamiento. Cabe mencionar que el pensamiento de tipo creativo no se limita a reproducir patrones preexistentes, sino a crear elementos únicos y originales.

Las grandes obras de arte se caracterizan por su originalidad y por el hecho de que ninguna se parece a otra. Un ejemplo es el "arte tradicional mexicano"; donde el artesano se da el lujo de crear auténticas obras de arte que surgen de su imaginación y se divierte transformando elementos de la naturaleza en creativas imágenes vivientes. Las habilidades de las que se vale este artista son una mente abierta, ágil y curiosa.

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MAPAS MENTALES - Universidad Autonoma de Tamaulipas digitales/El ABC de los Mapas... · 2020. 11. 25. · a Buzan surgió el revolucionario concepto de los mapas mentales, quienes