Masajul Clasic de Relaxare

Embed Size (px)

Text of Masajul Clasic de Relaxare

  • 7/25/2019 Masajul Clasic de Relaxare

    1/3

    Masajul clasic de relaxare

    Definitie, generalitati , actiuni si efecte

    Termenul de masaj are origine franceza si a fost utilizat pt prima data in anul 1813.

    Masajul este o prelucrare metodica a partilor moi ale corpului prin actiuni manual sau fizice in

    scop fiziologic sau curative profilactic, fiind un mijloc important in programa de fizioterapie si

    recuperare medicala.

    Astfel spus masajul consta in manevre executate cu mana libera sau cu anumite aparate si

    dispositive pt a influenta favorabil actiunea tesutului subcatanat, muscular, nervos ajungand pana

    la periost dar si activitatile unor organe situate in profunzime sau la distant fata de locul masat.

    !ste o prelucrare" deoarece se actioneaza din afara organismului, subiectul sau pacientul masat

    nu consuma energie si nu # se cere acestuia o participare active la participarea masajului.

    Metodica" deoarece este bine sistematizata, se desfasoara dupa anumite principia si reguli, are

    un inceput, o desfasurare pasibila si un sfarsit iar toate manevrele effectuate in cadrul masajului

    sunt metodic selectionate si aplicate.

    $artile moi ale corpului sunt dinspre periferie spre interior, sunt reprezentate de %

    &tegument, tesut conjunctiv sbcutanat, tesut muscular, vase de sange si nervi , perios si organe

    interne prin manevre manuale, unele c'iar mecanice, actiuni ce poarta numele de procedee sau

    manevre .

    $relucrarea partilor moi, superficial poarta numele de masaj somatic. $relucrarea organelor

    profunde poarta numele de masaj profund.

    (cop profilactic) prevenirea bolilor, prelungirea vietii*

    Masajul reprezinta o metoda eficienta pentru prevenirea bolilor, prelungirea vietii si incetinirea

    proceselor de imbatranire.

    (cop curativ ) terapeutic* %

    Masajul reprezinta o metoda de tratare a diferitelor afectiuni si dezec'ilibre patologice de la

    nivelul organismului.

    (copul fiziologic% +onsta in obtinerea unei functii normale a aparatelor, organelor si sistemelor

    organismului.

  • 7/25/2019 Masajul Clasic de Relaxare

    2/3

    eneralitati, actiuni si efecte ale masajului

    (&a constatat ca masajul % imbunatateste circulatia sangelui si a limfei care aduc nutrienti

    si oxigen la nivel celular si indepartarea deseurilor si toxinelor.

    &Determina modificari in structura sangelui imbogatindu&l cu 1-&/0 sau mai mult .

    & ajuta la detensionarea musculaturii contractate, stimuleaza musculatura flasca si poate intinde

    usor musc'ii si tesuturile sustinand astfel mentinerea elasticitatii acestora.

    & mareste secretiile si excretiile corpului ) mareste producerea sucurilor gastrice, a salivei si a

    urinei *, pe acest suport avand loc o eliminare marita de azot , fosfor anorganic si clorura de

    sodiu ceea ce mareste rata metabolica.

    & ec'ilibreaza (2 calmandu&l sau stimulandu&l in functie de necesitatea individuala in acel

    moment

    &influenteaza organismul interior prin stimularea directa sau indirecta a nervilor ce alimenteaza

    vasele de sange ale acestor organisme, dilatandu&se si permitand in acest fel un aport marit de

    sange.

    Actiunea masajului asupra corpului indiferent de procedeul sau manevra utilizata este in

    primul rand mecanica, directa asupra pielii si indirecta asupra tesuturilor din profunzime sau la

    distanta de locul masat atunci cand se practica masajul reflexogen.

    Din punct de vedere al actiunii si efectelor generale ale masajului asupra organismului putem

    realiza urmatoarea clasificare %

    A. Din punct de vedere al profunzimii straturilor tisulare&se admite ca in urma masajului se

    produc si se manifesta %

    a* #nfluente directe atunci cand actiunea masajului se exercita nemijlocit asupra

    testurilor superficiale in aceasta situatie intervenind prioritar actiunea mecanica

    b* #nfluente indirecte cu efecte produse in profunzime sau transmise la distanta de zona

    masata&in aceasta situatie intervenind prioritar actiuni reflexe )prin mecanism neuro

    'umorale *

    . +a rasunet fiziologic se pot distinge%

    a* !fecte locale ce se obtin prin actiuni locale ca intindere si intensitate

    b* !fecte generale ce se obtin prin actiuni complexe si intinse ca suprafata si profunzime

    +. Din punct de vedere al influentei asupra tonusului local si general masajul poate produce%

  • 7/25/2019 Masajul Clasic de Relaxare

    3/3

    a* !fecte stimulante sau excitante

    b* !fecte calmante sau in'ibitorii

    &aceste categorii de efecte total diferite se obtin prin aplicarea selectiva si foarte corecta a

    manevrelor de masaj privind te'nica si metodica acestora.

    D. Din punct de veedere al duratei efectelor obtinute prin masaj acestea pot fi clasificate in %

    a* efecte immediate care sunt obtinute si determinate de scopul, natura, te'nica, durata

    procedeelor folosite si sensibilitatea tesuturilor masate.

    b*efecte tardive care sunt secundare si care se obtin fie prin regiunea masata fie in profunzime

    sau la distanta.

    Actiunile si efectele masajului asupra tegumentului.

    $rin aciunea mecanica