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7/25/2019 Mtodos Naturales de Desintoxicacin
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MTODOS NATURALES DE DESINTOXICACIN
CARBN VEGETAL ACTIVO.
En su botiqun deberan tener siempre carbn vegetal activo, en el
caso de intoxicacin
qumica, envenenamiento alimentario o ingestin de otras
sustancias nocivas, el carbn
vegetal activado tiene la propiedad de absorber los ingredientes
peligrosos y eliminarlos porva intestinal. Ha salvado la vida a ms
de una persona. Incluso se emplea en las salas de
urgencia, para los lavados de estmago en casos de tentativa de
suicidio por ingesta de
medicamentos.
Depuracin de alimentos sin refinar/ alcalinos:
Esta es una depuracin temporaria utilizando frutas y vegetales
sin cocinar, combinadas con
pequeas cantidades de frutas secas, semillas y brotes. Es una
excelente manera de
desintoxicar el colon, hgado y otros sistemas corporales. Reduce
la necesidad del cuerpo de
intentar constantemente de alcalinizar la naturaleza cida de la
sangre, de ingerir una dieta
moderna y no alcalina.
ARCILLAS.
La arcilla diluida en un poco de agua se puede aplicar sobre la
piel. Produce un efecto
beneficioso por la extraccin de toxinas o impurezas y la
neutralizacin de cidos o de
residuos qumicos bajo la piel.
Depuracin heptica:
los regmenes para limpiar el hgado deben incorporar ms jugos
verdes amargos y
cloroflicos, como jugos de trigo y de diente de len. Otros
alimentos benficos para el hgado
incluyen las zanahorias, apio, limas, limones y remolacha. Las
especias que brindan efectos
purificantes para el hgado incluyen crcuma, romero, pimienta
cayena, comino y curry. Evitar
el caf, leche y gaseosas, en su lugar optar por agua purificada
y/o jugo de manzanas.
AJO.
Vermfugo, suplemento de vitamina C y otras propiedades que no
enumerar, el ajo con su
ingrediente activo, la alicina, es un aliado que hay que
utilizar. Ms an si usted es un
consumidor de carne.
Especias Limpiadoras:
aunar una dieta saludable con el uso de especies limpiadoras es
un modo atenuado de crear
un cambio en el cuerpo. Las especias limpiadoras a incluir en la
dieta son canela, organo,
crcuma, comino, cilantro, fenogreco, jengibre, hinojo, pimienta
cayena, pimienta negra, trbol,
perejil y romero.
ACEITE DE PIA DE PINO Y DE ABETO.
Los aceites de estas coniferas son excelentes para despejar los
alvolos y ayudar a
descongestionar los pulmones, disolver ciertas resinas debidas
al tabaco y otras sustancias.
PESTO AL CILANTRO
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La mayora de las personas tienen altos niveles de metales txicos
tales como mercurio,
aluminio, cadmio y plomo en su cuerpo. Se recomienda que tales
personas lleven a cabo dos
purificaciones al ao para desechar del cuerpo estas toxinas para
evitar una acumulacin a
largo plazo
Se ha demostrado que el cilantro puede disolver o disgregar los
metales de nuestro cuerpo en
un corto lapso de tiempo. La receta amerindia que sigue es un
potente limpiador de tejidos. Es
excelente sobre pan tostado, papas al horno y pastas. Dos
cucharadas de caf al da de este
pesto durante tres semanas son suficientes para permitir
eliminar de la sangre metales txicos
como el mercurio, el plomo y el aluminio. Hagan esta cura
durante alrededor de 3 semanas.
Pueden hacerla al menos una vez al ao, para limpiar.
Ingredientes:
4 dientes de ajo
1/3 de taza de nuez de Brasil
1/3 de taza de semillas de girasol
2 tazas de cilantro fresco, bien cargadas. Pueden aadir hojas de
perejil fresco para lavitamina C. Puesto que este pesto se conserva
bien congelado es preferible conseguir cilantro
fresco en temporada y llenar las reservas para todo el ao.
2/3 de taza de aceite de lino
4 cucharadas soperas de jugo de limn fresco
2 cucharadas de caf de miso japons.(optativo)
Poner el cilantro y el perejil en la batidora con el aceite de
lino y batir hasta que el cilantro est
bien triturado. Aadir el ajo, las nueces de Brasil, las semillas
de girasol, el miso y el jugo de
limn. Mezclar hasta obtener una textura fina. Aadir miso o limn
al gusto. Mezclar de nuevo.
Ayuno con jugos:
Consiste en el consumo nico de jugos de frutas y vegetales
frescos por uno a tres das o
ms. Las frutas y vegetales tiles para la purificacin incluyen
manzanas, zanahorias,
remolachas, jengibre, espinaca, ctricos, peras, apio, col,
calabaza, pia, arndanos y otras
verduras de hoja verde oscura. Los ctricos habitualmente son
evitados en los ayunos. Las
frutas y vegetales orgnicos son los mejores, como tambin los
jugos de frutas y vegetales
frescos (sin envasar).
BAOS CALIENTES DE DESINTOXICACIN
El agua y el calor nos aportan efectos de purificacin y de
relajacin que disminuyen el estrs
y limpian la piel.
Se puede aadir todo lo que se quiera en el bao caliente: sal
marina; sales minerales ;aceites esenciales con acciones
purificadoras, tonificantes y otras; hojas de aliso frescas
(antiinflamatorio), de abedul (purificante y febrfugo), agujas
de pino (pulmones).
PURIFICACIN DEL AIRE AMBIENTE
Se sugiere utilizar igualmente un purificador de aire en la casa
.
Los generadores de iones negativos son lo ideal, si viven en la
ciudad. Puesto que estamos
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rodeados de televisores, pantallas de ordenador y otros aparatos
elctricos, estamos
continuamente bombardeados por iones positivos que contribuyen a
aumentar el nivel de
tensin y de agresividad.
Por qu no utilizar algunos iones negativos para suavizar las
esquinas?
Por supuesto que si viven cerca de una cada de agua o en la alta
montaa son unos
privilegiados. Ciertas residencias poseen un sistema central de
intercambio de aire que tienebuenos filtros y que puede eliminar
mucha polvareda nociva y otras partculas indeseables.
PURIFICACIN DEL AGUA
El cloro no slo mata las bacterias nocivas en el cuerpo humano,
sino tambin las buenas y a
la larga, da tras da, ao tras ao, cunto cloro creen que han
ingerido?
Estara bien dejar reposar su vaso de agua antes de beberlo.
Adopten la buena costumbre de
poner el agua en una jarra que despus dejarn al aire protegida
por un filtro ligero.
Y si es al sol mejor..
Depuracin Kitcheree:
una depuracin Kitcheree es un antiguo mtodo ayurvdico para la
depuracin del cuerpo, atravs de lo que es conocido como una
monodieta. En una depuracin Kitcheree se pueden
ingerir una dieta sper alcalina de alubias, verduras cocidas,
arroz basmati y especias. Esta
dieta ofrece un alivio temporal al sistema digestivo y ayuda a
una desintoxicacin general,
especialmente si se la combina con hierbas limpiadoras.
