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Ciao bambini!!!
Mi chiamo Luigi e oggi vi racconterò com’è fatto il cibo e come questo ci
permette di vivere, giocare
e studiare…
Ciao bambini!!!
Mi chiamo Luigi e oggi vi parleròdei GRASSI,
delle loro funzioni e dove si trovano.
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GRASSI
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Come sono fatti?
Acidi grassiTrigliceridi
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Dove si trovano?
«Grassi visibili o grassi da condimento»
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Dove si trovano?
«Grassi nascosti negli alimenti»
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Grassi amici
ACIDI GRASSI ESSENZIALI
Omega 3
Omega 6
Dove si trovano:
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Grassi da evitare
GRASSI IDROGENATI
Dove possono trovarsi:
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Leggi bene l’etichetta!
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Cosa succede ai grassi ingeriti?
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Qual è la funzione dei grassi?
Forniscono ENERGIA al corpo
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Funzione secondaria dei GRASSI
Isolano dal freddo
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Tutte le sostanze alimentari sono importantissime per il nostro corpo
dunque tutti i cibi devono rientrare
in modo equilibrato nella nostra dieta
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Ciao bambini!!!
Alla prossima lezione
