1

2

3

Ðåñéóóüôåñåò ðëçñïöïñßåò: www.siloart.gr, www.youtube.com/siloartfactory facebook Silo Art-Factory

Ç ÉÓÔÏÑÉÁ ÔÏÕ ÄÏÕÑÅÉÏÕ ÉÐÐÏÕ

Ç éäÝá ôïõ ÓôÝëéïõ ãåííÞèçêå ðñéí áðü 12 ÷ñüíéá, üôáí ðñùôïâñÝèçêå óôéò åãêáôáóôÜóåéò óôéò ïðïßåò åðñüêåéôï íá äçìéïõñãçèåß ôï Silo Art Factory. Åêåß õðÞñ÷å Ýíáò ìåãÜëïò êï÷ëßáò. Óôï ìõáëü ôïõ Üñ÷éóå íá äçìéïõñãåß ôçí åéêüíá åíüò ãéãáíôéáßïõ Äïýñåéïõ ºððïõ, óôïí ïðïßï ï êï÷ëßáò èá áðïôåëïýóå ôçí ïõñÜ ôïõ. Îåêéíþíôáò íá õëïðïéåß ôçí éäÝá ôïõ êáé óôÞíïíôáò ôéò ñüäåò, ôï ìÝãåèïò ôïí ôñüìáîå, üðùò ï ßäéïò ðáñáäÝ÷åôáé. Ç ðåßñá ôïõ êáëëéôÝ÷íç Þôáí ìåãÜëç, áëëÜ åß÷å íá ôá âÜëåé ìå Ýíá èçñßï 12-15 ìÝôñùí!

Äåí ôï Ýâáëå êÜôù. ÁðïöÜóéóå íá õëïðïéÞóåé ðñþôá ôïí "ìéêñü" ôïõ áäåñöü, ï ïðïßïò ìüíï ìéêñüò äåí ìðïñåß íá èåùñçèåß. ÌÜëéóôá, ÷ñåéÜóôçêå íá ãêñåìéóôåß ìÝñïò ôïõ ôïß÷ïõ ãéá íá ÷ùñÝóåé íá âãåé áðü ôï åñãáóôÞñéï. Ëåéôïýñãçóå, äçëáäÞ, ùò Ýíáò ðñáãìáôéêüò Äïýñåéïò ºððïò, áöïý ïìïßùò ïé Ôñþåò áíáãêÜóôçêáí íá ãêñåìßóïõí ìÝñïò áðü ôá ôåß÷ç ôïõò ãéá íá ôïí ôñáâÞîïõí ìÝóá óôçí ðüëç ôïõò. Ôï áðïôÝëåóìá åíèïõóßáóå ôïí ÓôÝëéï êáé ôïõò óõíåñãÜôåò ôïõ, ðïõ äïýëåøáí áôåëåßùôåò þñåò ãéá íá ôïí "÷ôßóïõí". ¸ôóé, ðëÝïí, åßíáé áðïöáóéóìÝíïò íá ðñï÷ùñÞóåé óôçí áñ÷éêÞ ôïõ éäÝá êáé íá êáôáóêåõÜóåé Ýíá Äïýñåéï ºððï ìå áíåðáíÜëçðôï ìÝãåèïò.

Ïé ñüäåò áðü ôïí ôåñÜóôéï Äïýñåéï ºððï ðïõ åôïéìÜæåôáé... Öáíôáóôåßôå ôï ìÝãåèïò!

4

E ð å ñ é å ÷ ï ì å í á

D i t o R i a LÔï ðéï ÍÝï Í.Å.Ï magazinï åßíáé åäþ!

Óôï ðñïçãïýìåíï ôåý÷ïò

åß÷áìå ðñïáíáããåßëåé

áëëáãÝò êáé ìÜëéóôá åß-

÷áìå æçôÞóåé êáé ôé äéêÞ

óáò óõììåôï÷Þ óôï öñå-

óêÜñéóìá áõôü. ¸ôóé êáé

Ýãéíå ëïéðüí, ç áëëáãÞ óß-

ãïõñá åßíáé åìöáíÞò êáé

40, 42... Óôçí êïõæßíá ìå ôçí Íôßíááðü ôç Íôßíá ÍéêïëÜïõ

34... ÐëáóôéêÞ ×åéñïõñãéêÞ

áðü ôï Ìé÷Üëç Êïõôóïýñç

50... ÐïëÝìéïí áíèñþðïéò áõôïß åáõôïßòáðü ôï ÄçìÞôñç ÍéêïëÜïõ

38... Ìýèïé & ÁëÞèåéåò!áðü ôçí Êáôåñßíá Óêïýñá

32... ÑÞîç Ìçíßóêïõáðü ôïí Ðáíáãéþôç ÂëÜ÷ï

ÕÐÅÕÈÕÍÏÓ ÅÊÄÏÓÇÓ ÅõÜããåëïò ×ñïíüðïõëïòÄÇÌÉÏÕÑÃÉÊÏ Ãéïýëá ËïÀæïõ

ÖÉËÉÊÅÓ ÓÕÍÅÑÃÁÓÉÅÓ Íôßíá ÍéêïëÜïõ, Ìé÷Üëçò Êïõôóïýñçò, Íßêç ÌðïæéïíÝëïõ, Ìáßñç ÌçíÜ,

Ìáñßá ÌáíïõóÜêç, Êáôåñßíá Óêïýñá, Åýá ËõìðÝñç, Ðáíáãéþôçò ÂëÜ÷ïò, ÅõÜããåëïò Îýäçò, Çëßáò

Ðáñáóêåõüðïõëïò, Äçìüôóç ÇëéÜííá,Íßêïò ×áôæçéùáííßäçò

Ãåííáßïõ Êïëïêïôñþíç 12, Íáýðëéï2752099199, 697 2839465, 694 3679558

www.neomagazino.gr | neomagazino@gmail.com

Áðáãïñåýåôáé ïðïéáäÞðïôå áíáäçìïóßåõóç Þ áíáðáñáãùãÞ ýëçò ôïõ ðåñéïäéêïý ÷ùñßò

Ýããñáöç Üäåéá ôïõ åêäüôç.

36... Ãéá Ýíá õãéÝò óþìá êáé îåêïýñáóôï!!!áðü ôçí Åýá ËõìðÝñç

30... Ôï óùóôü êüêêéíï êñáãéüí

áðü ôç Ìáßñç ÌçíÜ

44... ÖÜêåëïò: Serial Killers

52... MONEMBAÓIA: Ç åëåýèåñç ðïëéïñêçìÝíç!

58... ÓêÝøåéò óïöþí

70... Öåýãïíôáò íá ðÜñåéò ü,ôé èåò...

ìéá áðü ôéò êõñéüôåñåò áëëáãÝò

ðïõ ðñáãìáôïðïéÞèçêáí Þôáí

êáé ôï ïëïêáßíïõñãéï ëïãüôõðï.

¢ëëùóôå ôï üíïìá ôïõ ðåñéïäéêïý

åßíáé Í.Å.Ï magazinï êáé íÝï ðñÝ-

ðåé íá ðáñáìÝíåé ðÜíôá óôá äéêÜ

óáò ôá ìÜôéá. Ç óõìðëÞñùóç äõï

åôþí êõêëïöïñßáò ôïõ ðåñéïäéêïý

åðÝâáëå ôçí áëëáãÞ áõôÞ Üëëù-

óôå ãéáôß ðïëý áðëÜ üôáí èåò íá

åßóáé ìðñïóôÜ ðñÝðåé íá îÝñåéò

êáé íá áëëÜæåéò, íá åîåëßóóåóáé,

ðÜíôá öõóéêÜ ðñïò ôï êáëýôåñï.

Ôá ðïëëÜ ëüãéá åßíáé öôþ÷éá, áðï-

ëáýóôå ôï ïëïêáßíïõñãéï Í.Å.Ï

magazinï êáé íá åõ÷çèïýìå êáé

åìåßò óôï äéêü ìáò äçìéïýñãçìá

íá ôá åêáôïóôßóåé, áí êáé ôüôå ìå

âåâáéüôçôá äåí èá åßìáóôå åäþ

ãéá íá ôï áðïëáýóïõìå!

Áò åßíáé, ÷ñüíéá ðïëëÜ Í.Å.Ï magazinï!!!

÷ñüíéáÍ.Å.Ï

magazinï20... ÃéïñôÜæïõìå êáé êÜíïõìå ôçí áíáóêüðçóç 2 ïëüêëçñùí ÷ñüíùí ãåìÜôá áðü áðïêëåéóôéêüôçôåò!!!

5

6

Êýêëùìá ðáéäéêÞò ðïñíïãñáößáò ìå 27.000 ìÝëç óôéò ÇÐÁÔá èýìáôá Þôáí êõñßùò áãüñéá 3-17 åôþí

Ïé áìåñéêáíéêÝò áñ÷Ýò åîÜñèñùóáí Ýíá äéåèíÝò äßêôõï ðáéäéêÞò ðïñíïãñáößáò óôï ßíôåñíåô ìå 27.000 óõíäñïìçôÝò áð’ üëï ôïí êüóìï, áíáêïßíùóå áñãÜ ÷èåò ôï âñÜäõ ï Ôæå÷ Ôæüíóïí, ï õðïõñãüò ÅóùôåñéêÞò ÁóöÜëåéáò ôùí ÇÐÁ.

Óýìöùíá ìå ôïí ßäéï 14 Üôïìá óõíåëÞöèçóáí ìå ôçí êáôçãïñßá ôçò åêìåôÜëëåõóçò áíçëßêùí óå ó÷Ýóç ìå ìßá éóôïóåëßäá ðïõ ëåéôïõñãïýóå óôï áðïêáëïýìåíï "êñõììÝíï Äéáäßêôõï" (ãíùóôü êáé ùò deepnet Þ darknet Þ Deep Web Þ Hidden Web), ôï ðåñéå÷üìåíï ôïõ ïðïßïõ äåí åßíáé ôüóï åýêïëá ðñïóâÜóéìï, áðïôåëåßôáé ìüíï áðü éóôïóåëßäåò ðïõ äåí õðÜñ÷ïõí êáé äåí áíáêáëýðôïíôáé áðü ôéò ìç÷áíÝò áíáæÞôçóçò êáé ðñüóâáóç óå áõôü Ý÷ïõí ìüíï ëéãïóôïß Üíèñùðïé.

Ãéá ôçí ðñüóâáóç óôï Darknet ÷ñçóéìïðïéåßôáé ôï TOR, Ýíá ðñüãñáììá ðïõ äéåõêïëýíåé ôç äéáôÞñçóç ôçò áíùíõìßáò ôùí ÷ñçóôþí ôïõ êáé "äéáâÜæåé" óõíäÝóìïõò ðïõ äåí áêïëïõèïýí ôï ðñùôüêïëëï HTTP.

Ùò äéá÷åéñéóôÞò ôïõ äéêôýïõ ðáéäéêÞò ðïñíïãñáößáò êáé áñ÷çãüò ôïõ åìöáíßæåôáé Ýíáò 27÷ñïíïò, ï Ôæüíáèáí Ôæüíóïí, ï ïðïßïò óõíåëÞöèç ôïí Éïýíéï óôçí ðïëéôåßá ôçò ËïõéæéÜíáò êáé áíôéìåôùðßæåé 20åôÞ ðïéíÞ êÜèåéñîçò. Ôï äßêôõï ëåéôïõñãïýóå áðü ôïí Éïýíéï ôïõ 2012 ðåñßðïõ ìÝ÷ñé ôïí Éïýíéï ôïõ 2013, üôáí óõíåëÞöèç ï Ôæüíóïí.

¼ðùò áíáêïßíùóáí ïé áñ÷Ýò, ç éóôïóåëßäá äéÝèåôå áñ÷åßá ìå ðåñéóóüôåñá áðü 2.000 âßíôåï êáé ðïëëÝò ðåñéóóüôåñåò öùôïãñáößåò áðü ðåñßðïõ 250 ðáéäéÜ -êõñßùò áãüñéá- áðü ôéò ÇÐÁ.

Ï Üíèñùðïò ðïõ "Üêïõãå" ôá ÷ñþìáôá¸íá ôóéð ôá ìåôáôñÝðåé óå Þ÷ïõò

Ï 31÷ñïíïò Neil Harbisson ðÜó÷åé áðü á÷ñùìáôïøßá êáé

ðñïöáíþò äåí ìðïñïýóå íá îå÷ùñßóåé ôá ÷ñþìáôá ìå ôçí üñáóç.

Ìðüñåóå üìùò ìå ôçí áêïÞ! Ï Harbisson Ý÷åé åäþ êáé äÝêá ÷ñüíéá

Ýíá åîùôåñéêü "çëåêôñïíéêü ìÜôé", åíóùìáôùìÝíï óôï êåöÜëé ôïõ, ôï

ïðïßï êáôáãñÜöåé ôéò óõ÷íüôçôåò ôùí ÷ñùìÜôùí ìÝóù êÜìåñáò êáé

ôéò ìåôáôñÝðåé óå ç÷çôéêÜ êýìáôá.

Ï ËïíäñÝæïò Harbisson ãåííÞèçêå ìå á÷ñùìáôïøßá ìå

áðïôÝëåóìá ç üñáóç ôïõ íá ðåñéïñßæåôáé, ùò ðñïò ôá ÷ñþìáôá, óôï

Üóðñï êáé ôï ìáýñï.

Ç êÜìåñá Ý÷åé óôï Üëëï Üêñï Ýîïäï Þ÷ïõ, ç ïðïßá Ý÷åé åìöõôåõôåß

óôï ðßóù ìÝñïò ôïõ êñáíßïõ ôïõ êé Ýôóé ôïõ åðéôñÝðåé íá "âëÝðåé" ôï

ïðôéêü öÜóìá ìÝóù ðáëìþí óôá ïóôÜ.

ÊÜèå ÷ñþìá áíáðáñßóôáôáé ìå Ýíá äéáöïñåôéêü ðáëìü êé Ýôóé ïé

åéêüíåò, áêüìá êáé ôá ðñüóùðá, Ý÷ïõí äéáöïñåôéêü "Þ÷ï".

"Ãéá ìÝíá ï ïõñáíüò Þôáí ðÜíôá ãêñé, ôï ßäéï êáé ôá ëïõëïýäéá.

ÁëëÜ áðü ôá 21 ìïõ, áíôß íá âëÝðù, áêïýù ôá ÷ñþìáôá. ÐëÝïí ìïõ

öáßíåôáé áðïëýôùò öõóéïëïãéêü", ëÝåé ï ßäéïò, óýìöùíá ìå ôç Dai-

ly Mail. "¼ôáí Üñ÷éóá íá ïíåéñåýïìáé... Ýã÷ñùìá, ôüôå Ýíéùóá ðùò

ôï ëïãéóìéêü êáé ï åãêÝöáëüò ìïõ åíþèçêáí. ¸ãéíå ðñïÝêôáóç ôùí

áéóèÞóåþí ìïõ", ðñüóèåóå.

Ïé çëéêßåò ôïõò êõìáßíïíôáí áðü ôñéþí Ýùò 17 åôþí -óýìöùíá ìå ôéò áñ÷Ýò- êáé ðñïÝñ÷ïíôáí áðü 39 áìåñéêáíéêÝò ðïëéôåßåò. Åêäüèçêáí ðåñßðïõ 150 åíôÜëìáôá óýëëçøçò åíáíôßïí õðüðôùí óôéò ÇÐÁ êáé Üëëá 150 óå Üëëåò ÷þñåò.

Óýìöùíá ìå ôï BBC, ôá èýìáôá åîáðáôïýíôáí, óõ÷íÜ áðü Üíäñåò ðïõ åìöáíßæïíôáí ùò ãõíáßêåò, ìÝóá áðü ôá äßêôõá êïéíùíéêÞò äéêôýùóçò êáé êáëïýíôáí íá áíåâÜóïõí ðïñíïãñáöéêü õëéêü. Ïé áìåñéêáíéêÝò áñ÷Ýò áíáêïßíùóáí üôé ðñüêåéôáé ãéá Ýíá áðü ôá ìåãáëýôåñá ôÝôïéá äßêôõá ðïõ åîáñèñþíåôáé.

KOSMOS NEWS

ÐçãÞ: www.newsbeast.gr

7

8

ÐçãÞ: www.zougla.gr

"Magazino Life" ìå ôçí Êéì ÊßëéáíÇ äçìïóéïãñÜöïò êáé ðáñïõóéÜóôñéá Êéì Êßëéáí ìáæß ìå ôçí ïìÜäá ôçò ïìïñöáßíïõí ôá ÓáââáôïêýñéáêÜ óáò.Ôï "Magazino Life" Ýñ÷åôáé ãåìÜôï åíçìÝñùóç, ðñïôÜóåéò, óõìâïõëÝò, êïéíùíéêÜ èÝìáôá, óõíåíôåýîåéò, ìáãåéñéêÞ, èÝìáôá ÷ñçóôéêÜ êáé ðïëëÜ áêüìç. Óôï åðßêåíôñï ôçò åêðïìðÞò åßíáé ðÜíôá ï Üíèñùðïò, ôá ðñïâëÞìáôÜ ôïõ, ç äýóêïëç êáèçìåñéíüôçôá, êáé üëá áõôÜ ðÜíôá ìå áéóéüäïîç ìáôéÜ!Ãéáôß Life... óçìáßíåé æùÞ! "Magazino Life" êÜèå ÓÜââáôï êáé ÊõñéáêÞ 12.00 ìå 2.00 ôï ìåóçìÝñé óôï Å×ÔRÁ3. Óôçí áñ÷éóõíôáîßá ôçò åêðïìðÞò, ç Ñïýëá ÊïõóêïõñÞ.

Ç åðéóôñïöÞ ôïõ ÁíôñÝá Ìéêñïýôóéêïõ! Ôï Mega áíáêïéíþíåé ôç óõíåñãáóßá ìáæß ôïõ

ÌåôÜ áðü êáéñü ï ÁíäñÝáò Ìéêñïýôóéêïò åðéóôñÝöåé óôçí ôçëåüñáóç. ÁíÞêåé ðëÝïí óôï äõíáìéêü ôïõ

Mega Êýðñïõ êáé èá åßíáé ï ïéêïäåóðüôçò ôïõ íÝïõ show, "Your Song".

¸íáò ðáñïõóéáóôÞò ðïõ åêôüò üôé ëáôñåýåé ôçí Êýðñï, ãíùñßæåé ðïëý êáëÜ ôçí ðñáãìáôéêÞ óçìáóßá ôïõ reality êáé ôùí talent show êáé ðïõ ç åðéóôñïöÞ

ôïõ êáé ìüíï óôá ôçëåïðôéêÜ äñþìåíá èá ðñïêáëÝóåé óåéóìü ôüóï óôçí åëëçíéêÞ üóï êáé óôçí êõðñéáêÞ

showbiz.Ï ÁíäñÝáò äçëþíåé: "Åßìáé ÷áñïýìåíïò ðïõ èá

óõíåñãáóôþ ìå ôï MEGA óôçí Êýðñï. Ôï "Your song" åßíáé Ýíá ðïëý åíäéáöÝñïí ìïõóéêü ðñüôæåêô ìå

åîáéñåôéêÝò öùíÝò êáé õøçëü åðßðåäï".

Ç ÍÅÑÉÔ æçôÜ éäÝåò êáé ðñïôÜóåéòÇ ÍÅÑÉÔ êáëåß üëïõò ôïõò ¸ëëçíåò ðïëßôåò íá êáôáèÝóïõí éäÝåò êáé ðñïôÜóåéò ãéá ôçí ïíïìáôïäïóßá ôùí ôçëåïðôéêþí, ñáäéïöùíéêþí êáé äéáäéêôõáêþí ôçò ÌÝóùí. ÌÝ÷ñé êáé ôçí ÐÝìðôç 20 Ìáñôßïõ, êÜèå åíäéáöåñüìåíïò - åðáããåëìáôßåò, óõëëïãéêÝò êïéíüôçôåò êáé ìåìïíùìÝíïé ðïëßôåò - ìðïñïýí íá êáôáèÝóïõí ôéò ðñïôÜóåéò ôïõò ãéá ôï üíïìá ôùí ôñéþí ôçëåïðôéêþí êáíáëéþí, ôùí Ýîé ñáäéïöùíéêþí óôáèìþí êáé ôçò êåíôñéêÞò éóôïóåëßäáò ôçò ÍÅÑÉÔ, ìÝóá áðü åéäéêÞ äéáäéêôõáêÞ öüñìá óôç äéåýèõíóç www.nerit.gr/proskliseis/p04/.Ïé ðïëßôåò ìðïñïýí íá ðñïôåßíïõí ïíüìáôá ãéá ôñßá ôçëåïðôéêÜ êáíÜëéá (åíçìåñùôéêü, ðïëéôéóôéêü - øõ÷áãùãéêü êáé äïñõöïñéêü), Ýîé ñáäéüöùíá (åíçìåñùôéêü - áèëçôéêü, åëëçíéêÞò ìïõóéêÞò, êëáóéêÞò ìïõóéêÞò - ðïëéôéóìïý, ìïõóéêÝò ôïõ êüóìïõ, Áðüäçìïò Åëëçíéóìüò, ãéá îÝíïõò ðïëßôåò ðïõ æïõí Þ åðéóêÝðôïíôáé ôçí ÅëëÜäá), êáèþò êáé ãéá ôçí êåíôñéêÞ éóôïóåëßäá ôçò ÍÅÑÉÔ.

MEDIA NEWS

9

10

ÐçãÞ: www.newsbeast.gr

Óôçí ÁñÜ÷ïâá âñÝèçêáí ÖïõñÝéñá-ÓáìáñÜòÔï ôáîßäé-áóôñáðÞ ôïõ ðïäïóöáéñéóôÞ óôçí ÅëëÜäá ãéá ôá ãåíÝèëéá ôçò áãáðçìÝíçò ôïõ. Ôçí ðéï üìïñöç öÜóç óôçí ðñïóùðéêÞ ôçò æùÞ äéáíýåé ç ÅëÝíç ÖïõñÝéñá. Ç ãíùóôÞ ôñáãïõäßóôñéá ðïõ Ý÷åé ó÷Ýóç ìå ôïí Ãéþñãï ÓáìáñÜ ðñéí áðü ëßãåò ìÝñåò åß÷å ôá ãåíÝèëéÜ ôçò. Êáé ãé’ áõôü ï óýíôñïöüò ôçò ðñïóðÜèçóå íá ôçò êÜíåé Ýíá äþñï ãéá íá ôçò äåßîåé ôçí áãÜðç ôïõ. Ï ðïäïóöáéñéóôÞò, óýìöùíá ìå ôç Real News, ðïõ ìÝíåé óôç Óêùôßá ëüãù ôùí åðáããåëìáôéêþí ôïõ õðï÷ñåþóåùí, Þñèå óôçí ÅëëÜäá êáé ðÝñáóå ìáæß ôçò üìïñöåò óôéãìÝò óôçí ÁñÜ÷ïâá.

Ç ÇëéÜíá Ðáðáãåùñãßïõ îåêßíçóå áðü ôçí ÐÜôñá êáé äéáãñÜöåé ëáìðñÞ êáñéÝñá óôéò ÇÐÁ.ÐåñéæÞôçôç Ý÷åé ãßíåé ç Óôáñ ÅëëÜò 2011, ÇëéÜíá Ðáðáãåùñãßïõ, ç ïðïßá äéáãñÜöåé ëáìðñÞ êáñéÝñá óôçí Üëëç ðëåõñÜ ôïõ Áôëáíôéêïý. Áðü ôá åëëçíéêÜ êáëëéóôåßá, ôá fashion shows ãíùóôþí åëëÞíùí ó÷åäéáóôþí êáé ôá êïñõöáßá åã÷þñéá ðåñéïäéêÜ ìüäáò, ç 26÷ñïíç åëëçíßäá êáëëïíÞ ðñùôáãùíéóôåß ðëÝïí óôçí ßóùò ðéï äýóêïëç êáé áíôáãùíéóôéêÞ áãïñÜ ôïõ êüóìïõ, áõôÞ ôùí ÇíùìÝíùí Ðïëéôåéþí. Ç üìïñöç ÇëéÜííá, ìå êáôáãùãÞ áðü ôçí ÐÜôñá, åßíáé áõôÞ ôç óôéãìÞ Ýíá áðü ôá ðéï ðåñéæÞôçôá ìïíôÝëá óôï ÷þñï ôçò áìåñéêáíéêÞò ìüäáò êáé ìÜëéóôá ÷ùñßò ç ßäéá íá ôï Ý÷åé åðéäéþîåé éäéáßôåñá, üðùò áíáöÝñåé ôï Ýíèåôï Real Life ôçò "Real News". "ÅðåéäÞ åßìáé áðü ôá êïñßôóéá ðïõ îåêßíçóáí êáôÜ ôý÷ç, äåí Þîåñá ôé åßíáé üëï áõôü, äåí åß÷á êáíÝíá óôü÷ï, ïýôå óêåöôüìïõí ãåíéêÜ ôßðïôá, áðëÜ ìéá ìÝñá Ýêáíá ôçí ðñþôç ìïõ äïõëåéÜ êáé üëá ìåôÜ êýëçóáí ìüíá ôïõò" ðáñáäÝ÷åôáé óôç "Real News" êáé óõíå÷ßæåé: "Äåí åß÷á éäÝá ðïý èá ìðïñïýóå íá ïäçãÞóåé üëï áõôü êáé áêüìá ìðïñþ íá ðù üôé åêðëÞóóïìáé".

Ãéá ôçí áðï÷þñçóÞ ôçò áðü ôï ó÷Þìá ìå ôï Íüôç ÓöáêéáíÜêç ìßëçóå îáíÜ ç ÄÝóðïéíá ÂáíäÞ, ëÝãïíôáò üôé ç áðüöáóÞ ôçò áõôÞ äåí ôçò âãÞêå óå êáêü, ðáñüëï ðïõ óôåñÞèçêå ôçí åðáöÞ ôçò ìå ôïí êüóìï.Ìéëþíôáò óôçí åêðïìðÞ "Ôï Ðñùéíü", ç ÄÝóðïéíá ÂáíäÞ åßðå ãéá ôï èÝìá áõôü: "Åßíáé üðùò ôï âëÝðåé ï êáèÝíáò. Óå êáêü äåí íïìßæù üôé ìïõ âãÞêå, áí êáé óôåñÞèçêá üëç áõôÞ ôçí åðáöÞ ðïõ èá åß÷á ìå ôïí êüóìï. Ôï ïéêïíïìéêü, ôï áöÞíù áð’ Ýîù. Óå êáêü äåí èåùñþ üôé ìïõ âãÞêå. ¸ðñáîá âÜóåé ôçò öéëïóïößáò êáé ôçò óôÜóçò æùÞò ìïõ. Ïýôå óêÝöôçêá áí èá ìïõ âãåé óå êáëü Þ êáêü. ¸ðñáîá üðùò áéóèÜíèçêá!". Ç ÄÝóðïéíá ÂáíäÞ áíáöÝñèçêå êáé óôá ó÷üëéá ãéá ôç âñáäéÜ ôçò Eurovision, ëÝãïíôáò: "Åìåßò ìå ôï Ãéþñãï, êëçèÞêáìå áðü ôï Mad 9 ìÝñåò ðñéí, êáé ìáò åßðáí ðùò ôåëéêÜ èá óôáëåß Ýíá ôñáãïýäé óôïí åëëçíéêü ôåëéêü. Ï Ýíáò ñþôçóå ôïí Üëëïí áí ìðïñåß, êáé áðïöáóßóáìå íá ôï êÜíïõìå ãéá íá âãåé üóï ãßíåôáé ðéï ùñáßï êáé åõ÷Üñéóôï êáé óõìðáèçôéêü. ¸ôóé áðïöáóßóáìå êáé ôï áíáëÜâáìå. Äåí åß÷áìå éäéáßôåñåò áîéþóåéò. Ïýôå êáí Ýíá party äåí äéïñãáíþèçêå ìåôÜ ãéá ôïõò íéêçôÝò, ãéá íá ìçí ãßíåé èüñõâïò üôé îïäåýïíôáé ÷ñÞìáôá! Åìåßò áíôß ãéá ëåöôÜ, âÜëáìå ôçí åíÝñãåéá ìáò êáé ôçí êáëÞ ìáò äéÜèåóç. ÂãÞêáìå êáêïöùôéóìÝíïé. Äßêéï Ý÷åôå, áëëÜ åãþ ðáéäéÜ êáé ôï öùò ôïõ áðïññïöçôÞñá íá ìïõ ñß÷íáôå ðÜíù ìïõ, èá ôï îáíáÝêáíá ìå ôïí Êáðïõôæßäç!"

LIFESTYLE

11

12

ÐÑÏÔÁÓÅÉÓ/ÂÉÂËÉÏ

Áöïý ìåãÜëùóåò... ÊáëÜ íá ðÜèåéò!ôïõ ÐÝôñïõ ÂåíÝôç

Ôï âéâëßï ìïý ôï Ýêáíáí äþñï ðñéí ÷ñüíéá, ùóôüóï ôï

åß÷á îå÷áóìÝíï óôç âéâëéïèÞêç ìÝ÷ñé ðñéí ëßãåò ìÝñåò

ðïõ ðÞñá ôçí áðüöáóç íá ôï äéáâÜóù êáé äåí Ý÷áóá.

ÊáôÜëëçëï ãéá üëïõò áõôïýò ôïõò åãùéóôáñÜäåò ðïõ

ìáò ðåñéóôïé÷ßæïõí ìå ôéò êáêïìáèçìÝíåò ôïõò

óõìðåñéöïñÝò. ÁðëÞ ãñáöÞ êáôÜëëçëç êáé

ãéá ìéêñüôåñïõò áíáãíþóôåò. Éäáíéêü

ãéá äþñï, ü÷é ìüíï ãéá êÜðïéïí

Üëëï áëëÜ êáé ãéá ôïí ßäéï ìáò

ôïí åáõôü. 355 óåëßäåò ãåìÜôåò

ñçôÜ, éóôïñßåò, áðüøåéò ðïõ

óå êÜíïõí íá äåéò ôç æùÞ

ìå ìéá ðéï áéóéüäïîç ìáôéÜ,

ìå Ýíáí ðéï ÷áñïýìåíï êáé

ëåéôïõñãéêü ôñüðï. Åßíáé Ýíá

öñÝóêï êïßôáãìá óå üëá ôá

êïéíüôïðá ðñÜãìáôá ðïõ

åðçñåÜæïõí ôçí ðïéüôçôá

ôçò æùÞò ìáò. Ôï æïõìß ôçò

éóôïñßáò åßíáé ðùò üëïé áðü

ãåííçóéìéïý ìáò åßìáóôå åãùé-

óôéêÜ üíôá êáé ðùò áêüìç êáé ïé

ðéï áëôñïõéóôéêÝò ìáò åíÝñãåéåò

Ý÷ïõí åãùéóôéêÞ âÜóç. ÊÜèå ðïõ

äéÜâáæá Ýíá áðüóðáóìá ôïõ âéâëßïõ,

ìÝóá áðü ôïí Üìåóï ôñüðï ãñáöÞò, ì’

Ýêáíå íá áíáôñÝ÷ù óå ðñïóùðéêÜ ìïõ âéþìáôá

åßôå êáëÜ åßôå êáêÜ êáé íá ôá âëÝðù ìå ìéá ðéï áðëÞ

êáé èåôéêÞ ìáôéÜ. ÐáñáèÝôù áðïóðÜóìáôá: "¼óï

ëéãüôåñï ðáéäß åßóáé Þ áíáãêÜæåóáé íá åßóáé óôç æùÞ

óïõ, ôüóï ðåñéóóüôåñï óïõ ÷ñåéÜæåôáé ôï ðáéäß ìÝóá

óïõ, íá ðáëáíôæÜñåé ôç óêëçñüôçôá êáé ôçí Ýíôáóç."

"Äåí õðÜñ÷ïõí êáëÝò êáé êáêÝò åôéêÝôåò. ÕðÜñ÷ïõí

ìüíï Üíèñùðïé ðïõ ëåéôïõñãïýí óýìöùíá ìå ôéò

åôéêÝôåò êáé Üíèñùðïé ðïõ äåí ôéò ëïãáñéÜæïõí. Ãé’

áõôü óïõ ëÝù: Üóå ôéò åôéêÝôåò êáé êïßôá êÜèå öïñÜ í’

áðïëáìâÜíåéò ôï maximum ì’ áõôü ðïõ Ý÷åéò êé áõôü

ðïõ ðñïêýðôåé."

Ïé óõììïñßåò ôçò ÍÝáò Õüñêçò ôïõ ×Ýñìðåñô ¢æìðåñé

¼ôáí ç ÍÝá Õüñêç äåí Þôáí áêüìç ç ìåãÜëç

ïéêïíïìéêÞ ìçôñüðïëç ôïõ ðëáíÞôç êáé ôïí ïõñáíü

ôçò äåí Ýóêéæáí ôá ìåãÜëá ìåãáèÞñéá ôçò åðï÷Þò

ìáò, óôïõò äñüìïõò êáé óôç óêéÜ ôùí ôáðåéíþí ôçò

êôéñßùí ðåñéðëáíïýíôáí ðïëõìåëåßò óõììïñßåò

ðïõ Þäç áðü ôïí 19ï áéþíá ôçò ÷Üñéóáí

ôïí ôßôëï ôçò ìçôñüðïëçò ôïõ åãêëÞ-

ìáôïò. Ç ÍÝá Õüñêç, ç áóôåßá, ç

ãñáöéêÞ, ç öñéêôÞ ðñïãïíüò êáé

ôï ðñáãìáôéêü áñ÷Ýôõðï ôçò

óýã÷ñïíçò ìåãáëïýðïëçò,

ìå üëï ôï áóôéêü ôçò öïëê-

ëüñ æùíôáíåýåé ìÝóá

áðü ôç ãëáöõñÞ ðåñé-

ãñáöÞ ôïõ ×Ýñðåñô

Áæìðåñé. Ï ßäéïò ï óõã-

ãñáöÝáò äéåõêñéíßæåé üôé

ôï âéâëßï äåí áðïôåëåß

êïéíùíéïëïãéêÞ áíÜëõóç,

áëëÜ ÷ñïíïãñáöéêÞ áðü-

äïóç ôïõ êëßìáôïò ôçò

åðï÷Þò. Ôï âéâëßï äåí åðé-

äéþêåé íá åñìçíåýóåé êáé

íá áíáëýóåé ôïí ãêÜíãêóôåñ

ìå ôç óýã÷ñïíç ëïãéêÞ ôïõ

"ðéóôåýù üôé áõôü åß÷å óôï

ìõáëü ôïõ", îåíáãþíôáò ôïí

áíáãíþóôç óôéò ðéï åíäüìõ÷åò

óêÝøåéò ôïõ åãêëçìáôéêïý íïõ êáé ðáñá-

ôçñþíôáò ôéò äéåñãáóßåò ôùí ðåíé÷ñþí

íïçôéêþí ôïõ éêáíïôÞôùí. ÁíôéèÝôùò áðïôåëåß ìßá

áðüðåéñá íá ãñáöôåß Ýíá ÷ñïíéêü ôùí ðëÝïí åíôõ-

ðùóéáêþí êáôïñèùìÜôùí ôïõ åêôüò íüìïõ ðïëßôç

-ï ïðïßïò áðïôåëïýóå åðéêßíäõíç ìÜóôéãá ãéá ôç

ÍÝá Õüñêç ãéá ðåñéóóüôåñá áðü åêáôü ÷ñüíéá-,

ðáñÝ÷ïíôáò ôáõôü÷ñïíá åðáñêåßò ðëçñïöïñßåò

ãéá ôá Ýêëõôá Þèç, ôçí áíÝ÷åéá êáé ôçí ðïëéôéêÞ

äéáöèïñÜ ðïõ ôïí ðåñéÝâáëëå, óôïé÷åßá ðïõ èá ôïí

êÜíïõí êáôáíïçôü. Áõôïý ôïõ åßäïõò ç ðñïóÝããéóç

ðáñïõóéÜæåé éäéáßôåñï åíäéáöÝñïí êáèþò áíáöÝñåôáé

óå ìßá Üãíùóôç êáé ðïëý åëêõóôéêÞ óå ðïëëïýò

ðôõ÷Þ ôçò ÍÝáò Õüñêçò. Ï ðïéçôéêüôáôïò ðñüëïãïò

áíÞêåé óôïí ×üñ÷å Ëïõßò Ìðüñ÷åò, åíþ ç åéóáãùãÞ

ôïõ ×Ýñìðåñô Áæìðåñé åßíáé ðïëý äéáöùôéóôéêÞ.

Áðü ôïí Íßêï ×áôæçéùáííßäç

13

14

ÆçôÞóáìå áðü ìéá

ðñùôïåìöáíéæüìåíç óôï

÷þñï ôçò ëïãïôå÷íßáò

íá ìáò ðåñéãñÜøåé, ôá

åñåèßóìáôá ðïõ ôçí

ïäÞãçóáí óôç äçìéïõñãßá

ôçò ðñþôçò ðïéçôéêÞò

óõëëïãÞò ôçò êáé ôé åßíáé

áõôü ðïõ èÝëåé íá ðåñÜóåé

ìÝóá áðü áõôÜ. Ç áðÜíôçóç

ôçò Üêñùò åíäéáöÝñïõóá!

ÍáíÜ ÌðñïäÞìá:

Ç ðïéçôéêÞ óõëëïãÞ "Óôç Äßíç ôïõ

¸ñùôá" åßíáé ç ðñþôç ìïõ ðïéçôéêÞ êáé

ãåíéêüôåñá ç ðñþôç ìïõ ëïãïôå÷íéêÞ

áðüðåéñá íá åêöñÜóù ìå ôÝôïéï ôñüðï

óêÝøåéò êáé óõíáéóèÞìáôá, âéþìáôá êáé

ðñïâëçìáôéóìïýò ðïõ ï ÷ñüíïò êáé ç

åìðåéñßá óõóóþñåõóáí.

Åßíáé ãåãïíüò üôé æïýìå óå ìéá

õëéóôéêÞ êáé ðåæÞ åðï÷Þ üðïõ ç

êáèçìåñéíüôçôá êáé ïé ãñÞãïñïé

ñõèìïß, áëëÜ êõñßùò ïé ïëïÝíá êáé

áõîáíüìåíåò õëéêÝò êáé ïéêïíïìéêÝò

"Óôç Äßíç ôïõ ¸ñùôá" áðü ôç ÍáíÜ ÌðñïäÞìá

áðáéôÞóåéò êáé áíÜãêåò äåí áöÞíïõí

ðïëëÜ ðåñéèþñéá óå ðéï åóùôåñéêÝò

êáé óõíáéóèçìáôéêÝò áíáæçôÞóåéò.

Ôï óõíáßóèçìá èõóéÜæåôáé óôï âùìü

ôçò ýëçò êáé ôçò éêáíïðïßçóçò ôùí

õëéêþí áíáãêþí ðïõ ôéò ðåñéóóüôåñåò

öïñÝò åßíáé åðßðëáóôåò. Áðü

áõôÞí ôçí áôñáðü äåí åß÷á ïýôå

åãþ îåöýãåé êáé ìÝ÷ñé ôç "Äßíç ôïõ

¸ñùôá" ëåéôïõñãïýóá ìÝóá ó’

áõôÜ ôá "êáíïíéêÜ" óõíçèéóìÝíá

êïéíùíéêÜ ðëáßóéá (ó÷ïëåßï, óðïõäÝò,

ôõðéêÞ äéáóêÝäáóç, åðáããåëìáôéêÞ

áðïêáôÜóôáóç, ãÜìïò) ðñÜãìáôá ðïõ

åßíáé ðïëý óçìáíôéêÜ ìåí áëëÜ ðïõ äåí

ìðïñïýí áðüëõôá íá åêöñÜóïõí ôïí

óõíáéóèçìáôéêü êüóìï åíüò áíèñþðïõ.

Áõôüò ï êüóìïò ëïéðüí êÜðïôå íéþèåé

ôçí áíÜãêç íá åîùôåñéêåõèåß, íá ðÜñåé

ìïñöÞ êáé ó÷Þìá êáé íá áðïêôÞóåé

ðåñéå÷üìåíï.

Ç óõëëïãÞ ëïéðüí ôùí ðïéçìÜôùí

áõôþí åßíáé áêñéâþò ç ðñïóðÜèåéÜ

ìïõ ãéá åîùóôñÝöåéá êáé ðñïóäéïñéóìü

ôùí ðéï åõáßóèçôùí êáé áãíþí

ðüèùí êáé åðéèõìéþí ôùí ðéï

ìý÷éùí áéóèçìÜôùí, ðïõ ç

áðïôýðùóÞ ôïõò ìå ëÝîåéò óôï

÷áñôß äåí åßíáé ôßðïôá Üëëï

ðáñÜ ç åíáãþíéá ðñïóðÜèåéá

íá äçëþóù üôé óå ðåßóìá

ôùí êáéñþí äåí Ý÷ù ÷Üóåé

ïýôå ôçí åõáéóèçóßá, ïýôå

êáé ôçí áíèñùðéÜ. ¢ëëùóôå ç

óõíåéäçôïðïßçóç üôé õðÜñ÷ïõí

ðéï óçìáíôéêÜ ðñÜãìáôá óôç æùÞ

ìáò, ðÝñá áðü ôá êáèçìåñéíÜ

ôá ôåôñéììÝíá ðïõ ìáò öèåßñïõí, åßíáé

áäÞñéôç áíÜãêç üëùí ìáò. Ìéá ôÝôïéá

áíÜãêç ìå þèçóå íá óõíåéäçôïðïéÞóù

üôé Ýííïéåò üðùò ï Ýñùôáò, ç áãÜðç, ç

áöïóßùóç, ç áíèñùðéÜ êáé ç åõáéóèçóßá

åßíáé áðÝñáíôá ðéï óçìáíôéêÝò áðü

üëá üóá ìáò áðïðñïóáíáôïëßæïõí

êáé ìáò êÜíïõí ëéãüôåñï áíèñþðïõò.

ÁõôÝò ôéò Ýííïéåò ðñïóðÜèçóá íá

ðñïóäéïñßóù, íá êáôáíïÞóù êáé ôÝëïò

íá åîùôåñéêåýóù ìå ôçí ðïéçôéêÞ

ìïõ óõëëïãÞ êáé óáò ôçí êáôáèÝôù

ìå ðëÞñç óõíåßäçóç üôé ðñüêåéôáé

ãéá ìéá ðñïóðÜèåéá áðü êáñäéÜò, ìå

áõèåíôéêÝò êáé ôßìéåò ðñïèÝóåéò ÷ùñßò

Ýðáñóç, õðïêñéóßá êáé áëáæïíåßá.

ÅðéôñÝøôå ìïõ ôÝëïò íá åêöñÜóù

ìéá âáèéÜ ìïõ ðåðïßèçóç ðïõ áîßæåé

íá áíáëïãéóôïýí üëïé: ç ðïßçóç êáé

ãåíéêüôåñá ç ëïãïôå÷íßá äåí åßíáé

ðïëõôÝëåéá Þ åðéäåéêôéêÞ äéÜèåóç... åßíáé

áíÜãêç, óÞìåñá ßóùò ðåñéóóüôåñï áðü

ðïôÝ.

15

16

ÐçãÞ: www.techblog.gr

LG G2, Îåêßíçóå ç áíáâÜèìéóç Android 4.4.2 KitKat... ôçí ðåñéìÝíïõìå êáé ÅëëÜäáÓýìöùíá ìå email ðïõ ëáìâÜíïõí ôá ðáéäéÜ áðü ôï GSMArena, îåêßíçóå óå êÜðïéåò ÷þñåò ç áíáâÜèìéóç óå Android 4.4.2 KitKat ãéá ôï LG G2. Ç áíáâÜèìéóç Ý÷åé åðéâåâáéùèåß üôé èá êáôáöèÜóåé êáé óôçí ÅëëÜäá ìÝ÷ñé ôá ôÝëç Ìáñôßïõ äçëáäÞ ôþñá, áðü ìÝñá óå ìÝñá ëïãéêÜ èá åìöáíéóôåß êáé óôá äéêÜ ìáò LG G2.

Samsung NX Mini, Ç ðéï ìéêñÞ êáé åëáöñéÜ mirrorlessH Samsung áíáêïßíùóå ôç íÝá ìéêñÞ ôçò mirrorless øçöéáêÞ öùôïãñáöéêÞ ìå äõíáôüôçôá áëëáãÞò öáêïý. Ðñüêåéôáé ãéá ôçí Samsung NX Mini ðïõ æõãßæåé ìüëéò 158 ãñáììÜñéá êáé ôï ðÜ÷ïò ôïõ óþìáôïò åßíáé åîáéñåôéêÜ ëåðôü, ìüëéò 22.5 ÷ëóô. H Samsung NX Mini Ý÷åé ìéêñüôåñï áéóèçôÞñá êáé mount öáêþí áðü ôéò ìÝ÷ñé ôþñá ìç÷áíÝò ôçò êïñåáôéêÞò åôáéñåßáò óôç óåéñÜ NX. ÄéáèÝôåé áéóèçôÞñá BSI CMOS ôùí 20.5 megapixels, ìåãÝèïõò 1" (crop factor 2.7x) êáé ôï mount ôùí öáêþí åßíáé ôï íÝï NX-M. ¸÷åé manual ðñïãñÜììáôá (P, A, S, M) êáé äõíáôüôçôá êáôáãñáöÞò RAW áñ÷åßùí, åíþ ôï ISO ôçò ñõèìßæåôáé áðü 160 ùò 12800 (åðåêôÜóéìï 100-25600). Ç ìÝãéóôç ôá÷ýôçôá óõíå÷þí ëÞøåùí åßíáé ôá 6 êáñÝ ôï äåõôåñüëåðôï êáé ìðïñåß íá êáôáãñÜøåé video Full HD 1920 x 1080 óôá 30 fps.H Samsung NX Mini äéáèÝôåé ïèüíç áöÞò 3", áíÜëõóçò 460.800 dots, ç ïðïßá êéíåßôáé ìÝ÷ñé êáé 180 ìïßñåò þóôå íá åðéôñÝðåé ôçí åýêïëç ëÞøç selfies, ëåéôïõñãåß ìå ìðáôáñßá ëéèßïõ (B740) ìå áõôïíïìßá 682 ëÞøåùí êáé äÝ÷åôáé êÜñôåò ìíÞìçò microSD. ÖõóéêÜ üðùò üëåò ïé íÝåò ìç÷áíÝò ôçò êïñåáôéêÞò åôáéñåßáò åíóùìáôþíåé ôå÷íïëïãßåò WiFi êáé NFC. Ìáæß ìå ôçí Samsung NX Mini áíáêïéíþèçêáí êáé ôñåéò íÝïé öáêïß êáôÜëëçëïé ãéá ôï mount NX-M: - ï NX-M 9mm f/3.5 ED, 24mm óå öüñìá 35mm, ìå ìÞêïò ìüëéò 12 ÷éëéïóôÜ êáé äéÜìåôñï 50 ÷éëéïóôÜ, óôçí ôéìÞ ôùí 179 äïëáñßùí- ï NX-M 9-27mm f.3.5-5.6 ED OIS, 24-72mm óå öïñìÜ 35mm, ìå ïðôéêü óôáèåñïðïéçôÞ OIS, ìÞêïò 29.8 ÷éëéïóôÜ êáé äéÜìåôñï 50 ÷éëéïóôÜ, óôçí ôéìÞ ôùí 249 äïëáñßùí- ï NX-M 17mm f/1.8 OIS, 45mm óå öïñìÜ 35mm, ìå ïðôéêü óôáèåñïðïéçôÞ OIS, ìå Üãíùóôç ðñïò ôï ðáñüí ôéìÞÅðéðëÝïí áíáêïéíþèçêå ï áíôÜðôïñáò ãéá öáêïýò NX óå mount Í×-Ì, ED-MA4NXM, óôçí ôéìÞ ôùí 150 äïëáñßùí.Ç Samsung NX Mini èá åßíáé äéáèÝóéìç áñ÷Ýò Áðñéëßïõ (óå ëåõêü, êáöÝ, ìáýñï, ðñÜóéíï êáé ñïæ ÷ñþìáôá) óå äýï ìïíÜ êéô Ýíá ìå ôïí íÝï öáêü ôùí 9mm óôçí ôéìÞ ôùí 450 åõñþ êáé Ýíá ìå ôïí íÝï öáêü 9-27mm óôçí ôéìÞ ôùí 550 åõñþ. ÅðéðëÝïí èá õðÜñîïõí êáé äéðëÜ êéô, ôï Ýíá ìå ôïõò 9mm êáé 9-27mm êáé ôï Üëëï ìå ôïõò 17mm êáé 9-27mm, ïé ôéìÝò ôùí ïðïßùí äåí áíáêïéíþèçêáí.

Project Morpheus, Ôï headset åéêïíéêÞò ðñáãìáôéêüôçôáò ôçò Sony ãéá ôï PS4Ïé öÞìåò Þôáí áëçèéíÝò: Ç Sony áó÷ïëåßôáé ìå ôçí åéêïíéêÞ ðñáãìáôéêüôçôá! To åðé÷åßñçìá óôçí ðáñïýóá ôïõ ìïñöÞ ïíïìÜæåôáé "Project Morpheus" ðïõ ðáßñíåé ôï üíïìÜ ôïõ áðü ôïí áñ÷áéïåëëçíéêü èåü ôïõ ýðíïõ ÌïñöÝá, êáé Ýñ÷åôáé óôï Playstation 4. Ôï headset áðïôåëåßôáé áðü äýï ìÝñç: Ìéá ïèüíç ðïõ êáëýðôåé ôá ìÜôéá ôïõ ÷ñÞóôç êáé äýï áéóèçôÞñåò óáí áõôïýò óôï Playstation Move. Ï åðéêåöáëÞò ôïõ SCE Worldwide Studios Shuhei Yoshida, ôï áðïêÜëõøå åðß óêçíÞò óôçí GDC 2014 êáé áíÝöåñå ðùò ôï ðñùôüôõðï äåí åßíáé áêüìç óôçí ôåëéêÞ ôïõ Ýêäïóç, áëëÜ èá ÷ñçóéìïðïéçèåß óáí dev kit ãéá áõôïýò ðïõ èÝëïõí íá áíáðôýîïõí ëïãéóìéêü ãéá ôï headset. Ôï åðé÷åßñçìá áõôü ôçò Sony Ý÷åé ïèüíç 1080p ìå ïðôéêü ðåäßï 90+ ìïéñþí. Óôï Project Morpheus õðÜñ÷åé åðßóçò áéóèçôÞñáò ðáñáêïëïýèçóçò ôçò êßíçóçò êáé ôïðïèåóßáò ôïõ êåöáëéïý êáé öáßíåôáé ðùò èá ÷ñåéÜæåôáé ôçí Playsta-tion Camera ãéá íá äïõëÝøåé. Áðü Üðïøç Þ÷ïõ, óýìöùíá ìå ôçí Sony, ôï headset èá ðáñÝ÷åé "ðñáãìáôéêü Þ÷ï ôïõ ÷þñïõ" ÷ñçóéìïðïéþíôáò áêïõóôéêÜ ðïõ ìðïñïýí íá áíáðáñÜãïõí ôñéóäéÜóôáôï Þ÷ï. Êáé áí ôá áêïõóôéêÜ ôïõ äåí åßíáé ôùí ðñïôéìÞóåþí óáò, ìðïñåßôå íá ÷ñçóéìïðïéÞóåôå ïðïéáäÞðïôå Üëëá èÝëåôå (õðÜñ÷åé õðïäï÷Þ óôï headset). Ôï ðáñþí ðñùôüôõðï åßíáé åíóýñìáôï, üìùò ôï êáëþäéï åßíáé áñêåôÜ ìáêñý(ðåñß ôá 5 ìÝôñá). ÌåôÜ ôçí åìöÜíéóç ôïõ Ocu-lus Rift, ðïëëïß åßíáé áõôïß ðïõ ðñïóðáèïýí íá äçìéïõñãÞóïõí êÜôé ðáñüìïéï, ç Sony üìùò åßíáé ç ðñþôç ìåãÜëç ðáñïõóßá óôïí ÷þñï áðü êáôáóêåõáóôÞ ðáé÷íéäïìç÷áíþí áëëÜ êáé ðåñéå÷ïìÝíïõ. ÁíáìÝíïõìå ìåãÜëá ðñÜãìáôá áðü ôïí êáôáóêåõáóôÞ ôïõ PS4 êáé áðü ôïõò äçìéïõñãïýò ðåñéå÷ïìÝíïõ. Ìå êïëïóóïýò üðùò ôçí Valve êáé ôçí Sony íá ðñïùèïýí ôçí åéêïíéêÞ ðñáãìáôéêüôçôá, ôï ìÝëëïí áíáìÝíåôáé ëáìðñü!

ÔÅ×ÍÏËÏÃÉÁ

17

18

¹ôáí ðåñßðïõ 15 ÌáÀïõ ôïõ 2012 üôáí äõï "ôñåëïß",

åí ìÝóù êñßóçò, îåêßíçóáí áðü êïéíïý ìéá

ðñïóðÜèåéá ðïõ ãéá Üëëïõò èá öÜíôáæå ùò

áðïóôïëÞ áõôïêôïíßáò, ùò óßãïõñç ðïñåßá ðñïò ôçí

êáôáóôñïöÞ. Ç äçìéïõñãßá ôïõ free press ðåñéïäéêïý

Í.Å.Ï magazinï Þôáí ãåãïíüò óå ìéá ðåñßïäï

ìÜëéóôá ðïõ Üëëïé áðëÜ áðï÷ùñïýóáí áðü ôç "ìÜ÷ç"

ôçò Ýêäïóçò ôùí åíôýðùí ðáíåëëáäéêÜ. Ôçí

ðåñßïäï åêåßíç ôá ðÜíôá, áðü ïéêïíïìéêÞò Üðïøçò,

åß÷áí ðáãþóåé êáé êÜèå Üíïéãìá ïéêïíïìéêü ãéá

ïðïéáäÞðïôå åðé÷åßñçóç Þôáí áðü ôñåëü Ýùò ÷áæü.

ÁíÜìåóá óôéò äõï åêëïãéêÝò áíáìåôñÞóåéò ç ÅëëÜäá

ãåíéêüôåñá öÜíôáæå íá âñßóêåôáé óôï ÷åßëïò ôïõ

ãêñåìïý êáé üëá óôç æùÞ ôïõ ¸ëëçíá åß÷áí ìéá ìáýñç

áðü÷ñùóç. Ïé äõï "ôñåëïß" ðïõ ðñïáíáöÝñáìå

ü÷é ìüíï äåí ôá Ýâáøáí ìáýñá áëëÜ îåêßíçóáí ôç

äçìéïõñãßá åíüò ðåñéïäéêïý ðïõ èá Ýöôáíå áðëÜ óôçí

êïñõöÞ ôçò éóôïñßáò ôùí åíôýðùí ðïõ êõêëïöïñÞóáí

ðïôÝ óôçí Ðåëïðüííçóï. Ôá âáóéêÜ óõóôáôéêÜ ôçò

åðéôõ÷ßáò Þôáí áðëÜ, äùñåÜí ðåñéïäéêü, êáèüëïõ

ðïëéôéêÞ óôçí èåìáôïëïãßá, åõ÷Üñéóôá áëëÜ êáé

åíäéáöÝñïíôá èÝìáôá áëëÜ êáé êÜôé Üëëï ðïõ äåí

ôüëìçóå Þ äåí ìðüñåóå êáíÝíáò íá êÜíåé Ýùò ôþñá

êáé ìéëÜìå ãéá ôéò áðïêëåéóôéêÝò óõíåíôåýîåéò

÷ñüíéáÍ.Å.Ï

magazinïÃéïñôÜæïõìå êáé êÜíïõìå ôçí

áíáóêüðçóç 2 ïëüêëçñùí ÷ñüíùí ãåìÜôá áðü áðïêëåéóôéêüôçôåò!!!

åðùíýìùí ðïõ áðáó÷ïëïýóáí ôçí óõãêåêñéìÝíç

åðï÷Þ ôçí åðéêáéñüôçôá. ÁõôÜ óå óõíäõáóìü ìå ðïëý

äïõëåéÜ Ýêáíáí ôï Í.Å.Ï magazinï ôï áãáðçìÝíï

ðåñéïäéêü êÜèå çëéêßáò êáé öýëïõ. Áðü ôçí ðñþôç

óôéãìÞ ìÜëéóôá ç çëåêôñïíéêÞ Ýêäïóç ôïõ Í.Å.Ï mag-

azinï Ýêáíå ôï ðåñéïäéêü áêüìá ðéï äõíáôü áöïý

ìðïñïýóå íá äéáâáóôåß ìÝóù ôïõ neomagazino.gr

áðü êéíçôü ôçëÝöùíï, tablet êáé pc. ¸ôóé ç çëåêôñïíéêÞ

êáé ç Ýíôõðç ìïñöÞ ôïõ ðåñéïäéêïý áêïëïõèïýí ìéá

óôáèåñÜ áíïäéêÞ ðïñåßá óôéò êáñäéÝò ôïõ áíáãíþóôç

ðïõ øÜ÷íåé êáé îÝñåé íá åðéëÝãåé ôï ìÝóï ðïõ ôïõ

áñÝóåé ðåñéóóüôåñï. ÓÞìåñá ç Ýíôõðç ìïñöÞ ôïõ

ðåñéïäéêïý Í.Å.Ï magazinï êõêëïöïñåß óå 4 íïìïýò

ôçò ÐåëïðïííÞóïõ, äçëáäÞ óå Áñãïëßäá, Áñêáäßá,

Êïñéíèßá êáé Ìåóóçíßá êáé âÜæïõìå öïõë ôéò ìç÷áíÝò

Ýôóé þóôå êÜèå ÐåëïðïííÞóéïò íá Ý÷åé ôç äõíáôüôçôá

íá ôï ðéÜóåé óôá ÷Ýñéá ôïõ êÜðïéá óôéãìÞ. Áãáðçôïß

áíáãíþóôåò, óå áõôü ôï ôåý÷ïò ãéïñôÜæïõìå 2

÷ñüíéá êõêëïöïñßáò ôïõ ðåñéïäéêïý Í.Å.Ï magaz-

inï. Ôï ôåý÷ïò áõôü åßíáé áöéåñùìÝíï óå üëåò ôéò

áðïêëåéóôéêÝò óõíåíôåýîåéò êáé öõóéêÜ êÜíïõìå ìéá

ìåãÜëç áíáóêüðçóç - áöéÝñùìá óå üëá ôá óçìáíôéêÜ

ðñüóùðá ðïõ öéëïîåíÞóáìå óôá åîþöõëëá ôïõ

ðåñéïäéêïý. ÊáëÞ áíÜãíùóç ãéá áêüìá ìéá öïñÜ!

19

20

gle ìå ôßôëï "Ìç" êáé ç Êáôåñßíá Óôéêïýäç

ãíùñßæåé ôåñÜóôéá åðéôõ÷ßá óå üëç ôç

÷þñá. Ôï Í.Å.Ï magazinï åîáóöáëßæåé

áðïêëåéóôéêÞ óõíÝíôåõîç êáé áñ÷ßæåé

íá ðñïâëçìáôßæåé ãéá ôá êáëÜ üóïõò

äåí ôïõ Ýäéíáí ìåãÜëï ÷ñüíï æùÞò. Ç

óõíÝ÷åéá åßíáé Üêñùò áðïãïçôåõôéêÞ

ãéá ôïõò ëéãïóôïýò å÷èñïýò êáé Üêñùò

åíôõðùóéáêÞ ãéá ôïõò áíáãíþóôåò!

Ïêôþâñéïò 2012 - ÃéÜííçò ÓðáëéÜñáò

Ôï êáëïêáéñÜêé Ý÷åé öýãåé êáé ôá ðñþ-

ôá êñýá ôïõ 2012 Ý÷ïõí êÜíåé ôçí

åìöÜíéóÞ ôïõò. Ôï Í.Å.Ï magazinï

üìùò Ý÷åé öñïíôßóåé íá áíåâÜóåé ôï

èåñìüìåôñï óôá ýøç êáé ãéá ÷Üñç ôïõ

ãõíáéêåßïõ ðëçèõóìïý åîáóöáëßæåé

áðïêëåéóôéêÞ óõíÝíôåõîç ôïõ ÃéÜííç

ÓðáëéÜñá, åíüò áðü ôïõò ùñáéüôåñïõò

Üíäñåò ôçò ÅëëÜäáò. Ôï åîþöõëëï

êÜíåé áßóèçóç, êáèþò èåùñåßôáé áðü

ðïëëïýò éäéáßôåñá äéáöïñåôéêü Ýùò ex-

treme ãéá ôá äåäïìÝíá ôçò ðåñéï÷Þò.

¹ôáí ìÜëéóôá ôï åðüìåíï åîþöõëëï

ôïõ ÃéÜííç ÓðáëéÜñá ìåôÜ ôï åîþöõëëï

ôïõ óôï Éôáëéêü MEN’S HEALTH. Ãéá áêüìá

ìéá öïñÜ ôï Í.Å.Ï magazinï ôáñÜæåé ôá

"íåñÜ".

ÍïÝìâñéïò 2012 - ¼ëãá ÖáñìÜêçÔï ìïíôÝëï ðïõ ìå ôçí åìöÜíéóÞ ôçò

ôñåëáßíåé ôïí áíäñéêü ðëçèõóìü êáé

öõóéêÜ äéêáéïëïãåß ðëÞñùò ôï åðþíõìï

ôçò, äßíåé áðïêëåéóôéêÞ óõíÝíôåõîç óôï

Í.Å.Ï magazinï êáé ôï ìÞíá ÍïÝìâñéï

öÝñíåé îáíÜ ôï êáëïêáßñé. Ôï åîþöõëëü

ôçò åßíáé Üêñùò åíôõðùóéáêü êáé éäéáß-

ôåñá sexy êáé öõóéêÜ äåí åßíáé ôõ÷áßï

üôé Ýãéíå áößóá óå ðïëëÜ äùìÜôéá

(ïíüìáôá äåí ëÝìå). Ç öùôïãñÜöéóç

ôçò ¼ëãáò ÖáñìÜêç ãéá ëïãáñéáóìü ôïõ

ðåñéïäéêïý êÜíåé ðñáãìáôéêÞ áßóèçóç

êáé öõóéêÜ ðñïêáëåß ôá èåôéêÜ ó÷üëéá

áíäñþí áëëÜ êáé ãõíáéêþí!

ÄåêÝìâñéïò 2012 - Çëßáò ÂñåôôüòÏ ãíùóôüò ôñáãïõäéóôÞò Çëßáò Âñåôôüò

ìüëéò Ý÷åé êÜíåé ôçí åìöÜíéóÞ ôïõ óôï

ôçëåïðôéêü show ôïõ ÁÍÔ1 Dancing with

the Stars 3. Ôï Í.Å.Ï magazinï åîáóöá-

ëßæåé áðïêëåéóôéêÞ óõíÝíôåõîÞ ôïõ, ôçí

ðñþôç ÐáíåëëáäéêÜ óå ðåñéïäéêü, áðü

ôçí åßóïäü ôïõ óôï óõãêåêñéìÝíï show.

ÖõóéêÜ áõôü ôïõ öÝñíåé ãïýñé êáèþò

ëßãïõò ìÞíåò ìåôÜ öôÜíåé ùò ôïí ôåëéêü

áíôßðáëïò ôçò ÍôïñÝôôáò Ðáðáäçìç-

ôñßïõ. Ôï óõãêåêñéìÝíï ôåý÷ïò öôÜíåé

êáé åêåß êáé üëïé üóïé óõììåôÝ÷ïõí áëëÜ

NEO MAGAZINO 2 ×ÑÏÍÉÁ ÊÕÊËÏÖÏÑÉÁÓ

20

Éïýíéïò 2012 - Áíôþíçò Êñüìðáò, ÌÜêçò Ðáðáäçìçôñßïõ

Äõï óðïõäáßïé êùìéêïß çèïðïéïß

äßíïõí áðïêëåéóôéêÞ óõíÝíôåõîç

óôï Í.Å.Ï magazinï. Áíôþíçò

Êñüìðáò, ÌÜêçò Ðáðáäçìçôñßïõ

äßíïõí åêåßíç ôçí åðï÷Þ Stand up

Comedy ðáñáóôÜóåéò óå üëç ôçí

ÅëëÜäá ìå ôßôëï "åéò ãáìïêïéíùíßáí"

êáé ÷áñßæïõí ðïëý ãÝëéï óôï êïé-

íü ðïõ ôïõò ðáñáêïëïõèåß. Ï

Áíôþíçò Êñüìðáò ãíùóôüò êõñßùò

ìÝóá áðü ôï ñüëï ôïõ ÁóçìÜêç óôï

óßñéáë "ÏéêïãÝíåéá ÂëÜðôåé" ôïõ Mega

ãíùñßæåé ôåñÜóôéá åðéôõ÷ßá åíþ ï ÌÜêçò

Ðáðáäçìçôñßïõ ìüëéò åß÷å ôåëåéþóåé ìå

ôçí ôçëåïðôéêÞ óåéñÜ "Ìáýñá ìåóÜíõ÷ôá"

êáé Þôáí ãíùóôüò ùò ï ìðñÜâïò Æáí Êëþíô

ôïõ ÓôÝëéïõ ÌÜéíá, Þ ÈñÜóïõ üðùò Þôáí

ôï ôçëåïðôéêü üíïìÜ ôïõ. Óôç óõíÝíôåõîç

ðïõ ìáò ðáñá÷þñçóáí ìáò åõ÷Þèçêáí

êáëÞ åðéôõ÷ßá êáé óÞìåñá ìðïñïýìå íá ôïõò

åõ÷áñéóôÞóïõìå äçìüóéá ãéáôß ç åõ÷Þ ôïõò

âãÞêå ðÝñá ãéá ðÝñá áëçèéíÞ!

Éïýëéïò 2012 - Ñßá ÔóßãáÔï ãíùóôü ìïíôÝëï Ñßá Ôóßãá ðáñá÷ùñåß

áðïêëåéóôéêÞ óõíÝíôåõîç óôï Í.Å.Ï maga-

zinï êáé ïé áíáãíþóôåò åêôüò áðü ôá áíá-

ôñåðôéêÜ ðïõ ëÝåé óôç óõíÝíôåõîÞ ôçò,

èáõìÜæïõí åí ìÝóù êáëïêáéñéïý ôçí õðÝ-

ñï÷ç öùôïãñÜöçóÞ ôçò áíáêáëýðôï-

íôáò üôé åêñçêôéêÞ åìöÜíéóç êáé ìõáëü

óõíõðÜñ÷ïõí áñìïíéêÜ. Ôï åîþöõëëï

ôçò ôï óõíáíôÜìå áêüìá êáé óÞìåñá

óå ðïëëÜ site ðïõ ðáñïõóéÜæïõí ôï

âéïãñáöéêü åíüò áðü ôá ðéï åêñçêôéêÜ

ìïíôÝëá ôçò ÷þñáò!

Áýãïõóôïò 2012 - ÐÜïëáÌüëéò óôï ôñßôï ôåý÷ïò ôï Í.Å.Ï maga-

zinï êÜíåé ôçí ðñþôç ðáíåëëáäéêÞ áðï-

êëåéóôéêüôçôá. Ç ÐÜïëá ÖùêÜ ðáñá÷ùñåß

ôçí ðñþôç óõíÝíôåõîç óå ðåñéïäéêü óôçí

ÅëëÜäá ìåôÜ ôçí ôåñÜóôéá åðéôõ÷ßá ôïõ

Üëìðïõì "Ãßíå ìáæß ìïõ Ýíá". Ôçí åðï÷Þ

åêåßíç ìÜëéóôá ç ìïíáäéêÞ óõíÝíôåõîç ðïõ

åß÷å ðáñá÷ùñÞóåé Þôáí åêôüò ÅëëÜäáò êáé

óõãêåêñéìÝíá óôï ðåñéïäéêü DOWN TOWN

Êýðñïõ. Åêåßíç ôçí ðåñßïäï ìåãÜëá ðåñéïäéêÜ

ôçò ÷þñáò øÜ÷íïõí íá âñïõí ðéï åßíáé áõôü ôï

ðåñéïäéêü ðïõ "Üñðáîå" ôçí ÐÜïëá ìÝóá áðü

ôá ÷Ýñéá ôïõò. Ç óõíÝ÷åéá öõóéêÜ èá ôïõò Þôáí

áêüìá ðéï äõóÜñåóôç!

ÓåðôÝìâñéïò 2012 - Êáôåñßíá ÓôéêïýäçÌåôÜ ôï modeling ç sexy Êáôåñßíá Óôéêïýäç ôï

2011 ðåñíÜ êáé óôï ÷þñï ôçò ìïõóéêÞò. ¸÷åé Þäç

êõêëïöïñÞóåé áðü ôçí Universal Music ôï íÝï sin-

21

22

óýíôïìá ìçôÝñá, ãåãïíüò ðïõ óõìâáß-

íåé áõôÞ ôç óôéãìÞ. ÌÜëëïí ôï ðåñéïäéêü

ôçò Ýöåñå ãïýñé êáé ðñáãìáôïðïéÞèçêå

ç åðéèõìßá ôçò áõôÞ.

ÌÜéïò 2013 - Ãñçãüñçò Áñíáïýôïãëïõ

Ôï ÌÜéï ôïõ 2013 ãéïñôÜóáìå ôïí Ýíá

÷ñüíï êõêëïöïñßáò ìå Ýíá üíïìá ðïõ

ãéá íá ôïõ ðÜñåéò óõíÝíôåõîç åßíáé áðü

äýóêïëï Ýùò áðßèáíï. Ôï Í.Å.Ï magaz-

inï ìáèçìÝíï óôá äýóêïëá åîáóöáëßæåé

áðïêëåéóôéêÞ óõíÝíôåõîç ôïõ Ãñçãüñç

Áñíáïýôïãëïõ êáé ôñåëáßíåé êüóìï. ¸íá

ôåñÜóôéï üíïìá ôçò ôçëåüñáóçò áðáíôÜ

óå åñùôÞóåéò ðïõ Üëëï Ýíôõðï äåí

èá ôïëìïýóå íá êÜíåé ïýôå ãéá ðëÜêá.

Ãéá áêüìá ìéá öïñÜ ôá "åãêåöáëéêÜ"

÷ôõðïýí åðáíùôÜ ôïõò ìåãáëïåêäüôåò

ôùí Áèçíþí ðïõ ðñïóðáèïýí íá áíá-

êáëýøïõí ðïéïé åßíáé áõôïß ðïõ Ý÷ïõí

áðïêëåéóôéêüôçôåò, ôç óôéãìÞ ðïõ ïé

ßäéïé äåí ìðïñïýí íá áðïóðÜóïõí ïýôå

öñÜóç áðü ðïëëïýò åðþíõìïõò.

Éïýíéïò 2013 - ÅëÝíç ×áôæßäïõÔï êáëïêáßñé ôïõ 2013 Ý÷åé ìüëéò êÜíåé

ôçí åìöÜíéóç ôïõ êáé ôï Í.Å.Ï magazinï

åîáóöáëßæåé áðïêëåéóôéêÞ óõíÝíôåõîç

áðü ôçí ôñáãïõäßóôñéá ÅëÝíç ×áôæßäïõ.

¸íá áðü ôá ðéï hot ïíüìáôá óôï ÷þñï

ôçò ìïõóéêÞò ôï ðåñóéíü êáëïêáßñé, ðïõ

ìüëéò Ý÷åé êÜíåé ôåñÜóôéá åðéôõ÷ßá ìå

ôï single "×åéñüôåñá". ¼ëç ç ÅëëÜäá ôï

ôñáãïõäÜ êáé ç ÅëÝíç ×áôæßäïõ áðáíôÜ

óå üëá êáé öõóéêÜ ìéëÜ ãéá ôç öéëßá ôçò

ìå ôïí ÐáíôåëÞ Ðáíôåëßäç. Îåêáèáñßæåé

ìÜëéóôá üôé ìåôáîý ôïõò õðÜñ÷åé ìüíï

öéëßá êáé áêõñþíåé ìÝóù ôïõ Í.Å.Ï mag-

azinï üëá ôá äçìïóéåýìáôá Üëëùí

ðåñéïäéêþí ðïõ ôçí åìöÜíéæáí íá Ý÷åé

ó÷Ýóç ìáæß ôïõ.

Éïýëéïò 2013 - Íßêïò Áíáäéþôçò¸íá áðü ôá ðéï äõíáôÜ áíäñéêÜ ïíüìá-

ôá óôï ÷þñï ôçò ìüäáò, áëëÜ êáé ðñùôï-

åìöáíéæüìåíïò çèïðïéüò ìÝóá áðü ôçí

ôçëåïðôéêÞ óåéñÜ ôïõ Mega "ÂáóéëéÜäåò".

Ãéá áêüìá ìéá öïñÜ ôï Í.Å.Ï maga-

zinï êÜíåé ôï "ìðáì" êáé åîáóöáëßæåé

óõíÝíôåõîç êáé öõóéêÜ äçìéïõñãåßôáé

åí ìÝóù êáýóùíá Ýíá hot åîþöõëëï

ðïõ ôñåëáßíåé ôï ãõíáéêåßï ðëçèõóìü.

Ôá èåñìüìåôñá óðÜíå êáé ôï ðåñéïäéêü

óðÜåé üëá ôá ñåêüñ áíáãíùóéìüôçôáò

óå Ýíôõðç êáé çëåêôñïíéêÞ ìïñöÞ.

Áýãïõóôïò 2013 - ËÜïõñá ÍÜñãåòÇ Åëëçíïãåñìáíßäá êïõêëÜñá ËÜïõñá

NEO MAGAZINO 2 ×ÑÏÍÉÁ ÊÕÊËÏÖÏÑÉÁÓ

22

êáé ôï êïéíü, îåöõëëßæïõí ôï Í.Å.Ï magazinï åí

þñá åêðïìðÞò. ÖõóéêÜ äåí èá Þôáí êáé ç ìïíáäéêÞ

öïñÜ ðïõ èá ãéíüôáí êÜôé ôÝôïéï!

ÉáíïõÜñéïò 2013 - ÌáñéÜíôá ÐéåñßäçÔï ôçëåïðôéêü show ôïõ ÁÍÔ1 Dancing with

the Stars 3 Ý÷åé ôåñÜóôéá ôçëåèÝáóç êáé ôï

Í.Å.Ï magazinï åîáóöáëßæåé êáé ðÜëé Üëëç

ìßá áðïêëåéóôéêüôçôá. Ç ÌáñéÜíôá Ðéåñßäç,

Ý÷ïíôáò ìüëéò áðï÷ùñÞóåé áðü ôï show,

äßíåé áðáíôÞóåéò ðïõ èá óõæçôçèïýí åíþ

ëßãï áñãüôåñá ðïëëÜ ðåñéïäéêÜ -êõñßùò

ôùí Áèçíþí- áíáðáñÜãïõí ìÝñïò ôçò

óõíÝíôåõîçò ìå ôçí õðïóçìåßùóç ðÜíôá

ôçò ðçãÞò. Ôï Í.Å.Ï magazinï áñ÷ßæåé

íá ãßíåôáé ðëÝïí áðáñáßôçôï êáé óå

áõôïýò ðïõ èåùñïýíôáé ìåãáèÞñéá

ôùí åêäüóåùí.

ÖåâñïõÜñéïò 2013 - ÑÜíéá ÊùóôÜêç

Ìßá áðü ôéò ìåãáëýôåñåò ñáäéïöùíé-

êÝò ðáñáãùãïýò ôçò ÅëëÜäáò, áë-

ëÜ êáé ìéá ðïëý üìïñöç ãõíáßêá, ç

ÑÜíéá ÊùóôÜêç, äßíåé áðïêëåéóôéêÞ

óõíÝíôåõîç óôï Í.Å.Ï magazinï ôç

óôéãìÞ ìÜëéóôá ðïõ Ý÷åé îåêéíÞóåé ç

åêðïìðÞ óôï radio Sfera ìáæß ìå Ãñçãüñç

Áñíáïýôïãëïõ êáé Ãéþñãï Ëéáíü. Ç ìåãÜëç

åðéôõ÷ßá ôçò óõãêåêñéìÝíçò åêðïìðÞò êÜíåé

áêüìá ðéï åðßêáéñç ôçí óõíÝíôåõîç êáé äç-

ìéïõñãåßôáé Ýíá áðü ôá ùñáéüôåñá åîþöõëëá

ùò åêåßíç ôç óôéãìÞ.

ÌÜñôéïò 2013 - ÍôïñÝôôá ÐáðáäçìçôñßïõÇ áðïêëåéóôéêüôçôá ðïõ ôÜñáîå ôá íåñÜ ôùí

åíôýðùí äåí åßíáé Üëëç áðü ôç óõíÝíôåõîç

ôçò çèïðïéïý ÍôïñÝôôáò Ðáðáäçìçôñßïõ. Ç

íéêÞôñéá ôïõ ôçëåïðôéêïý show ôïõ ÁÍÔ1

Dancing with the Stars 3 äßíåé ôçí ðñþôç

óõíÝíôåõîç ÐáíåëëáäéêÜ óôï Í.Å.Ï mag-

azinï åíþ ôçí äéåêäéêïýí üëá ìá üëá ôá

ðåñéïäéêÜ ôçò ÷þñáò. Ôá "ôóáêÜëéá" ôïõ

ðåñéïäéêïý áöÞíïõí Üíáõäïõò ôïõò ðÜ-

íôåò ãéá áêüìá ìéá öïñÜ êáé äåí ÷ùñÜ

áìöéâïëßá ðéá üôé ðñéí óõìðëçñùèåß

Ýíáò ÷ñüíïò êõêëïöïñßáò ôï ðåñéï-

äéêü "ôñÝ÷åé" óå ñõèìïýò ðïõ êáíåßò

äåí ìðïñåß íá áêïëïõèÞóåé.

Áðñßëéïò 2013 - ÈÝëîçÔé íá ðïýìå ãéá ôç öùíÜñá áëëÜ

êáé åìöÜíéóç ôçò ÈÝëîç. Ç ôñáãïõ-

äßóôñéá ðïõ êüâåé ôçí áíÜóá ôùí

èåáôþí êáé öõóéêÜ åßíáé ðåñéæÞôçôç

áðü üëïõò, êÜíåé ôï áíáðÜíôå÷ï êáé

äßíåé áðïêëåéóôéêÞ óõíÝíôåõîç óôï

Í.Å.Ï magazinï. Ïé áðáíôÞóåéò ôçò

áðïêáëýðôïõí ôçí åðéèõìßá ôçò íá ãßíåé

23

24

Ç óõãêåêñéìÝíç Ýêäïóç âãÞêå íùñßôåñá

áðü ôï êáíïíéêü. Áí êáé ôåý÷ïò Éáíïõá-

ñßïõ ôï ðåñéïäéêü êõêëïöüñçóå óôéò

20 Äåêåìâñßïõ ôïõ 2013 ãéá ëüãïõò

åïñôáóôéêïýò. Ôï Í.Å.Ï magazinï óå

óõíåñãáóßá ìå ôïí ôçëåïðôéêü óôáèìü

ÁÍÔ1 êáé ôï show Dancing with the Stars

4, äçìéïõñãåß áöéÝñùìá ìå åîþöõëëï

ôçí êåíôñéêÞ ðáñïõóéÜóôñéá, Äïýêéóóá

Íïìéêïý. ¸íá äéáöïñåôéêü åîþöõëëï

ðïõ äåí Ýðáéîå ðïõèåíÜ áëëïý êáé Þôáí

ôï ìïíáäéêü áöéÝñùìá ðïõ åðåôñÜðç

áðü ôïí ÁÍÔ1.

ÖåâñïõÜñéïò 2014 - Íôßíá ÍéêïëÜïõ

Ìå áöïñìÞ ôïí Ýíá ÷ñüíï óõíåñãáóßáò

ìå ôçí åðéôõ÷çìÝíç óåö Íôßíá ÍéêïëÜïõ

ôï Í.Å.Ï magazinï ôçò ðáßñíåé óõíÝ-

íôåõîç ôç óôéãìÞ ìÜëéóôá ðïõ ðáßæåé óôï

ÓÊÁÉ ç åêðïìðÞ ôçò "ÅëëÞíùí ãåýóåéò".

Íá óçìåéùèåß üôé ç Íôßíá ÍéêïëÜïõ

åêôüò áðü ôï Í.Å.Ï magazinï ãñÜöåé

óôï ðåñéïäéêü "Ãáóôñïíüìïò" êáé óôçí

"ÊáèçìåñéíÞ".

ÌÜñôéïò 2014 - Ãéþñãïò ËéáíüòÔé íá ðïýìå ãéá ôï Ãéþñãï Ëéáíü; Ôïí

îÝñïõí áðü ôá ìéêñÜ ðáéäéÜ ìÝ÷ñé êáé ïé

ãéáãéÜäåò óå üëç ôç ÷þñá. Ôï áãáðçìÝíï

ðáéäß ôçò ÅëëçíéêÞò ôçëåüñáóçò áëëÜ

êáé ôïõ ñáäéïöþíïõ Ýäùóå ðñüóöáôá

áðïêëåéóôéêÞ óõíÝíôåõîç óôï ðåñéïäéêü

Í.Å.Ï magazinï. Ôï ðüóï áãáðçôüò åßíáé

ôï áðïäåéêíýåé üôé ìÝ÷ñé êáé óÞìåñá ìáò

æçôïýí ôï ðåñéïäéêü ðïõ Þôáí åîþöõëëï.

Äõóôõ÷þò åîáíôëÞèçêå íùñßôåñá áðü

ôï êáíïíéêü.

Áðñßëéïò 2014- StanÔï íÝï åßäùëï ôïõ íåáíéêïý êïéíïý êáé

éäéáßôåñá ôùí êïñéôóéþí åßíáé ìå âåâáéü-

ôçôá ï Stan. Ôï Í.Å.Ï magazinï ðïõ äåí

áöÞíåé êáìßá çëéêßá äõóáñåóôçìÝíç

åîáóöÜëéóå êáé áõôÞ ôçí áðïêëåéóôéêÞ

óõíÝíôåõîç ôïí ðñïçãïýìåíï ìÞíá. Ôá

êïñéôóÜêéá èáõìÜóôñéÝò ôïõ ôñåëÜèç-

êáí êáé ôï åîþöõëëï Ýãéíå áößóá óå

ðïëëÜ äùìÜôéá. Êïñßôóéá Ý÷ïõìå áêüìá

êáëýôåñç óõíÝ÷åéá!

Ãéá üëç ôçí áãÜðç áëëÜ êáé åìðéóôïóýíç

ðïõ ìáò Ý÷åôå ÷áñßóåé óõíå÷ßæïõìå íá

êÜíïõìå üôé óáò åßðáìå áðü ôçí ðñþôç

óôéãìÞ. Ôá êáëýôåñá Ýñ÷ïíôáé êáé åìåßò

èá ðñïóöÝñïõìå ôïí êáëýôåñï åáõôü

ìáò ãéá üëïõò åóÜò, ôïõò áãáðçìÝíïõò

ìáò áíáãíþóôåò!!!

24

NEO MAGAZINO 2 ×ÑÏÍÉÁ ÊÕÊËÏÖÏÑÉÁÓ

ÍÜñãåò ìåôÜ áðü áëëåðÜëëçëåò ðáñïõóßåò óå

ìåãÜëåò ôçëåïðôéêÝò ðáñáãùãÝò äßíåé óõíÝíôåõîç

óôï Í.Å.Ï magazinï êáé êÜíåé ôçí åìöÜíéóç ôçò óôï

åîþöõëëï ìå ìáãéü. Ôï áõãïõóôéÜôéêï åîþöõëëï

åßíáé áðüëõôá êáëïêáéñéíü êáé äçìéïõñãåß êáé áõôü

èåñìïêñáóßåò ðïõ ëéþíïõí êáé ðáãüâïõíï óôçí

ÁíôáñêôéêÞ.

ÓåðôÝìâñéïò 2013 - StaventoÏé Stavento äåí èÝëïõí êáé éäéáßôåñåò

óõóôÜóåéò. Áðïôåëïýóáí êáé áðïôåëïýí Ýíá

áðü ôá ðéï äõíáôÜ ìïõóéêÜ concept ôçò

ÅëëÜäáò êáé ãéá ôï ëüãï áõôü ôï Í.Å.Ï mag-

azinï åîáóöÜëéóå áêüìá ìéá áðïêëåéóôéêÞ

óõíÝíôåõîç. Ïé áíáãíþóôåò áíáêÜëõøáí

Üãíùóôá êïììÜôéá ôçò ðïñåßáò ôùí

Stavento êáé Ýíá åîáéñåôéêü åîþöõëëï

êÜíåé ðÜëé áßóèçóç.

Ïêôþâñéïò 2013 - Knock OutÔï ãêñïõðÜêé ðïõ êÜíåé ðÜôáãï ìÝóá

áðü ôç óõíåñãáóßá ôïõ ìå ðïë-

ëïýò êáëëéôÝ÷íåò åßíáé óßãïõñá ïé

Knock Out. Ç åðéôõ÷ßá ìÝóá áðü ôçí

óõíåñãáóßá ìå ôïí ÓôáìÜôç Ãïíßäç

êáé ôï ôñáãïýäé "¸÷åéò èÝìáôá" ôïõò

åêôïîåýåé êáé ôï Í.Å.Ï magazinï åßíáé

åêåß ãéá íá åîáóöáëßóåé ôçí êáèéåñùìÝíç

áðïêëåéóôéêÞ óõíÝíôåõîç. ÅîáéñåôéêÞò

áéóèçôéêÞò êáé ôï åîþöõëëï öõóéêÜ ðïõ

áðïóðÜ ôá èåôéêüôåñá ó÷üëéá áðü ôïõò

áíáãíþóôåò.

ÍïÝìâñéïò 2013 - ÃéÜííçò ÆïõãáíÝëçòÏ ÃéÜííçò ÆïõãáíÝëçò ðïõ åßíáé óõíå÷þò

åðßêáéñïò ôá ôåëåõôáßá 30 ÷ñüíéá ôïõëÜ÷é-

óôïí, ìáò êÜíåé ôçí ôéìÞ êáé äßíåé ôçí ðéï ðëïýóéá

óõíÝíôåõîç ðïõ Ýðáéîå ðïôÝ ìÝóá áðü ôéò

óåëßäåò ôïõ Í.Å.Ï magazinï. ¸íáò ÷åßìáññïò

óêÝøçò êáé ìéá ìåãÜëç ðñïóùðéêüôçôá ìéëÜ

êõñéïëåêôéêÜ ãéá ôá ðÜíôá êáé åìåßò üðùò êáé ïé

áíáãíþóôåò áðïëáìâÜíïõìå ôéò áðáíôÞóåéò

ôïõ. Áðü ôá óçìáíôéêüôåñá ïíüìáôá ðïõ öé-

ëïîÝíçóå ôï ðåñéïäéêü óôéò óåëßäåò ôïõ Ýùò

ôþñá ìå áðüëõôç âåâáéüôçôá.

ÄåêÝìâñéïò 2013 - ËÝíá Ðáðáäïðïýëïõ

Ç ËÝíá Ðáðáäïðïýëïõ ìüëéò Ý÷åé êÜíåé

äõíáìéêÞ åðáíåìöÜíéóç óôá ìïõóéêÜ

ðñÜãìáôá ôçò ÷þñáò êáé ôï Í.Å.Ï mag-

azinï åßíáé åêåß ãéá íá åîáóöáëßóåé ôçí

ðñþôç óõíÝíôåõîÞ ôçò ðáíåëëáäéêÜ.

Ðáëéïß êáé íÝïé èáõìáóôÝò óðåýäïõí

íá äéáâÜóïõí ôç óõíÝíôåõîç ôçò "íÝáò"

ËÝíáò Ðáðáäïðïýëïõ.

ÉáíïõÜñéïò 2014 - Äïýêéóóá Íïìéêïý & Dancing with the stars 4

25

26

Äåí èõìÜìáé íá Ý÷åé õðÜñîåé ðïôÝ êáëïêáßñé ðïõ

íá ìçí åß÷á Ýóôù êáé ìßá ðñüóêëçóç ãéá ãÜìï. Êáé äåí ôïõò

áäéêþ! Ôï êáëïêáßñé åßíáé ðëÝïí óõíõöáóìÝíï ìå ôïõò

ãÜìïõò. Ëßãï ç áíåìåëéÜ ðïõ Ý÷ïõìå üëïé áõôÞ ôçí åðï÷Þ,

ðïëý ï êáéñüò ðïõ óðÜíéá êñýâåé åêðëÞîåéò, êáèéóôÜ ôï

êáëïêáßñé ôçí éäáíéêüôåñç ðåñßïäï ãéá íá ôá ôåëåóôïýí

ôÝôïéá ìõóôÞñéá.

ÁëëÜ íïìßæù üôé êé åãþ Ý÷ù ïìïñöüôåñåò áíáìíÞóåéò

áðü êáëïêáéñéíïýò ãÜìïõò. ÐÜíôá ìïõ Üñåóáí ïé ãÜìïé

äßðëá óôç èÜëáóóá, óå îùêëÞóé, ìå ëßãïõò êáëåóìÝíïõò

ëßãï ðñéí ôï çëéïâáóßëåìá. Ìå ôç íýöç íá öïñÜåé áÝñéíï

íõöéêü êáé ëïõëïýäéá óôá ìáëëéÜ êáé íá öôÜíåé óôçí åêêëçóßá

ìå Üìáîá Þ áêüìá êáé êáÀêé -áí ôï åðéôñÝðåé ç ôïðïèåóßá.

Ìå óôïëéóìü óôá ÷ñþìáôá ôçò èÜëáóóáò êáé ôïõ ïõñáíïý

êáé ìðïìðïíéÝñåò ìå êï÷ýëéá. Ïé ðñþôåò öùôïãñáößåò ôïõ

íåüíõìöïõ æåõãáñéïý íá âãáßíïõí êïíôÜ óôï äåßëé êáé ç

äåîßùóç íá åßíáé Ýíá ìåãÜëï beach party ãéá ìéêñïýò êáé

ìåãÜëïõò. Êáé êÜðïõ åêåß, ëßãï ðñéí ôï îçìÝñùìá í’ áñ÷ßæïõí

ïé âïõôéÝò êáé ôá ìðïõãÝëá.

ÁíÝêáèåí èåùñïýóá áõôïýò ôïõò ãÜìïõò ðéï

÷áñïýìåíïõò. ¼óåò öïñÝò ðáñåõñÝèçêá óå ôÝôïéåò

"ðåñéóôÜóåéò" ìïõ äçìéïõñãïýíôáí ç áßóèçóç üôé ôï

æåõãÜñé åßíáé ðñáãìáôéêÜ åñùôåõìÝíï êáé äßíåé Ýíá

ðÜñôé ãéá íá ãéïñôÜóåé áõôü áêñéâþò. ºóùò ãéáôß äåí ìïõ

áñÝóåé ôßðïôá óôçìÝíï êáé åðéôçäåõìÝíï. Ùò Üíèñùðïò

ðñïôéìþ ôï "åðéìåëþò áôçìÝëçôï" êé Ýíáò ãÜìïò ÷ùñßò

Project:

ôõìðáíïêñïõóßåò êáé õðåñâïëÝò óßãïõñá óõãêáôáëÝãåôáé

óôïõò "åðéôõ÷çìÝíïõò".

¼ðùò êé áí Ý÷åôå üìùò áðïöáóßóåé åóåßò íá ïñãáíþóåôå

ôïí äéêü óáò ãÜìï, õðÜñ÷ïõí êÜðïéá ðñÜãìáôá ðïõ êáëü

èá Þôáí íá ðñïóÝîåôå êáé êÜðïéá Üëëá, ðïõ áí ôá åíôÜîåôå

óßãïõñá ïé êáëåóìÝíïé óáò èá öýãïõí ìå ôéò êáëýôåñåò

áíáìíÞóåéò.

Áñ÷éêÜ ëïéðüí, áí ï ãÜìïò óáò ãßíåôáé ôïõò ðëÝïí

êáëïêáéñéíïýò ìÞíåò, öñïíôßóôå íá êëåßóåôå þñá áñêåôÜ

áñãÜ ôï áðüãåõìá. Êáíåßò äå èÝëåé êáëåóìÝíïõò,

áðçõäéóìÝíïõò áð’ ôïí êáýóùíá! Áí ðÜëé Ý÷åôå Þäç

ïñßóåé ôçí þñá êáé äåí ÷ùñÜåé áëëáãÞ, óéãïõñåõôåßôå üôé

ç åêêëçóßá äéáèÝôåé air condition -êáé üôé ëåéôïõñãåß- êáé

ðñïìçèåõôåßôå ìå áñêåôÝò âåíôÜëéåò ôéò ïðïßåò ìðïñåßôå íá

äùñßóåôå óôïõò ðáñåõñéóêüìåíïõò ãéá íá åîéëåùèåßôå...

Åðßóçò áí ï ãÜìïò óáò ãßíåé "äýóêïëç" þñá, Ýíá Ýîõðíï

tip èá Þôáí íá Ý÷åôå áñêåôÜ ìðïõêÜëéá ìå äñïóåñü íåñü Þ

áíáøõêôéêÜ, ðñïêåéìÝíïõ ïé êáëåóìÝíïé óáò íá óâÞíïõí ôç

äßøá ôïõò.

¼óïé ðáíôñåýåóôå ôïí Áýãïõóôï, êáô’ åîï÷Þí ìÞíá

äéáêïðþí, öñïíôßóôå íá óôåßëåôå ôá ðñïóêëçôÞñéá áñêåôÜ

íùñßò Þ áêüìá êáëýôåñá, óôåßëôå áðü ôþñá Save the Date

invitations. ¸ôóé èá... óáò âÜëïõí óôï ðñüãñáììá áëëÜ êé

åóåßò äåí èá ôïõò øÜ÷íåôå ôåëåõôáßá óôéãìÞ.

Ãéá üóïõò èÝëïõí íá ðáíôñåõôïýí óå íçóß, ìáêñéÜ áðü

ôïí ôüðï äéáìïíÞò ôïõò, óçìåéþóôå üôé óôá óõíïëéêÜ Ýîïäá

ÃÜìïò

27

28

ôïõ ãÜìïõ èá ðñÝðåé íá ðñïóèÝóåôå ôç ìåôáöïñÜ êáé

äéáìïíÞ ôùí êáëåóìÝíùí óáò óôï íçóß. Ìå áõôüí ôïí ôñüðï

íáé ìåí åóåßò ìðïñåß íá åðéâáñõíèåßôå ìå êüóôç ðïõ äåí

åß÷áôå ðñïâëÝøåé, üìùò èá ãëéôþóåôå ôïõò êáëåóìÝíïõò

óáò áðü ôçí ôáëáéðùñßá ôïõ øáîßìáôïò êáé èá óéãïõñåõôåßôå

üôé üëïé üóïé èÝëåôå, èá åßíáé ìáæß óáò åêåßíç ôçí çìÝñá.

¼ðïéá êé áí åßíáé ç þñá ôïõ ìõóôçñßïõ, óõíåííïçèåßôå ìå

ôïí öùôïãñÜöï êáé ñùôÞóôå ôïí áí ìðïñåßôå íá êÜíåôå ôç

öùôïãñÜöéóç ôçí åðüìåíç ìÝñá. ¸ôóé êáé ïé êáëåóìÝíïé óáò

äåí èá ðåñéìÝíïõí áôÝëåéùôåò þñåò ãéá íá åìöáíéóôåßôå

óôï ÷þñï ôçò äåîßùóçò, áëëÜ êé åóåßò èá Ý÷åôå êáëýôåñåò

ëÞøåéò. ÁðáëëáãìÝíïé áðü ôï Üã÷ïò êáé ôçí êïýñáóç åêåßíçò

ôçò çìÝñáò, ïé ðüæåò óáò èá åßíáé ðéï ÷áëáñÝò êáé åðéðëÝïí

äåí èá Ý÷åôå ôï Üã÷ïò íá ðñïëÜâåôå ôï çëéïâáóßëåìá ãéá

ìéá ñïìáíôéêÞ ëÞøç. Óßãïõñá èá ôï åõ÷áñéóôçèåßôå ðïëý

ðåñéóóüôåñï, óõí ôïõ üôé ìðïñåßôå íá öùôïãñáöçèåßôå êáé

ìå ößëïõò!

ÊÜôé Üëëï óçìáíôéêü ðïõ ðñÝðåé íá åðéìåëçèåßôå åßíáé ç

ìïõóéêÞ óôç äåîßùóç. Ìðïñåß åóåßò íá åßóôå ñïê ôýðïé êáé

íá áñÝóêåóôå óôïõò Þ÷ïõò ôùí Nirvana êáé ôùí Metalli-

ca, üìùò -üóï ðåñßåñãï êé áí óáò öáíåß- ôï èÝìá åßíáé íá

ðåñÜóïõí êáëÜ êáé íá ôï åõ÷áñéóôçèïýí ïé êáëåóìÝíïé

óáò. ÖáíôÜæåóôå ôé ðïíïêÝöáëï èá äçìéïõñãÞóåôå óôç èåßá

ôç Ìáñßôóá ìå ôÝôïéá ìïõóéêÞ; ÆçôÞóôå ôç ãíþìç ôïõ dj

ëïéðüí, ãéá íá åíçìåñùèåßôå ãéá ôá "must" êïììÜôéá ãÜìùí

êáé üóï áíôßèåôï êé áí åßíáé óôç ìïõóéêÞ óáò éäåïëïãßá,

ðñïåôïéìáóôåßôå íá ñßîåôå Ýíá ãýñï õðü ôïõò ñõèìïýò ôïõ

êáëáìáôéáíïý Þ ôïõ ôóÜìéêïõ, ðïõ èá óáò ôñáâÜåé ìå ôï æüñé

åêåßíïò ï ìáêñéíüò èåßïò ðïõ Ý÷åôå íá äåßôå áðü ðáéäß!

Êáé ìéáò êáé ìéëÜìå ãéá ÷ïñü êáé ìïõóéêÞ, åÜí åßóôå áðü

ôá æåõãÜñéá ðïõ Ý÷ïõí äõï... áñéóôåñÜ ðüäéá, êáëü èá

Þôáí íá åðéóêåöèåßôå Ýíáí åéäÞìïíá êáé íá åôïéìÜóåôå

ìéá ÷ïñïãñáößá óôá ìÝôñá óáò. Êáíåßò äå èÝëåé íá

ãåëïéïðïéçèåß óôïí ðñþôï ôïõ åðßóçìï ÷ïñü, äåí åßíáé Ýôóé;

ÔÝëïò, ìéá ëåðôïìÝñåéá ðïõ èá Ýðñåðå íá

óõìðåñéëÜâåôå, åßíáé ç öýëáîç ôïõ óðéôéïý óáò êáôÜ ôéò

þñåò áðïõóßáò óáò. ¼ëïé Ý÷ïõìå áêïýóåé ãéá ðåñéóôáôéêÜ

ðïõ ïé íåüíõìöïé âñÞêáí ôï óðßôé ôïõò êõñéïëåêôéêÜ

îåãõìíùìÝíï êáé óßãïõñá äåí èÝëåôå íá óõìâåß êáé ó’ åóÜò.

Óõìâïõëåõôåßôå ëïéðüí Ýíáí åéäéêü êáé ðÜñôå ôá ìÝôñá óáò

þóôå ôßðïôá íá ìçí óáò ÷áëÜóåé ôçí êáëýôåñç ìÝñá ôçò

æùÞò óáò!

Êáé áöïý óéãïõñåõôåßôå üôé Ý÷åôå ñõèìßóåé ôá ðÜíôá

óôçí åíôÝëåéá, ìçí îå÷Üóåôå ôç âäïìÜäá ôïõ ãÜìïõ íá ôçí

áöéåñþóåôå óôïí åáõôü óáò. ÐñÝðåé íá ÷áëáñþóåôå êáé

íá áó÷ïëçèåßôå ìå ôá êáèéåñùìÝíá ðïõ êÜíåé êÜèå íýöç

ðïõ óÝâåôáé ôïí åáõôü ôçò, ðñéí ôç ìåãÜëç çìÝñá. Êëåßóôå

ñáíôåâïý óå Ýíá éíóôéôïýôï áéóèçôéêÞò êáé áöåèåßôå óôá

÷Ýñéá ôùí åéäéêþí ãéá íá óáò ðåñéðïéçèïýí áð’ ôçí êïñöÞ

ìÝ÷ñé ôá íý÷éá.

Êáé üôáí Ýñèåé ç ìÝñá ðïõ áäçìïíïýóáôå, öïñÝóôå ôï

êáëü óáò ÷áìüãåëï, ïðëéóôåßôå ìå õðïìïíÞ êáé äéáóêåäÜóôå

üóï ðåñéóóüôåñï ìðïñåßôå. Ìéá öïñÜ ðáíôñåýåóôå....

Âßïí áíèüóðáñôïí ëïéðüí êáé... óôá äéêÜ ìáò ïé ëåýôåñåò!!!

29

30

Áí Ý÷åéò:

Áíïé÷ôü÷ñùìç åðéäåñìßäá:

Ðñïôßìçóå ôá êüêêéíá êñáãéüí

óå øõ÷ñÝò áðï÷ñþóåéò (üðùò

åßíáé ôï êåñáóß Þ ôï ÷ñþìá ôïõ

êüêêéíïõ ôñéáíôÜöõëëïõ).

ÓôáñÝíéá åðéäåñìßäá:

Ðñïôßìçóå ôï êëáóóéêü êáèá-

ñü êüêêéíï óôá êñáãéüí (üðùò

áõôü ôïõ ìÞëïõ).

Óêïýñá åðéäåñìßäá:

Ðñïôßìçóå ôá óêïýñá êüêêéíá

êñáãéüí.

Åßóáé êïêêéíïìÜëëá;

Ðñïôßìçóå ôá êüêêéíá êñáãéüí

óå èåñìÝò áðï÷ñþóåéò (üðùò

ôï êüêêéíï ôçò íôïìÜôáò).

Áí åßóáé äéóôáêôéêÞ ìðïñåßò

íá äéáëÝîåéò ìßá ðéï åëáöñéÜ õöÞ óå êñáãéüí Þ áêüìá êáé lip stains. Ãéá

åíôõðùóéáêÜ ÷åßëç ðñïôßìçóå êñåìþäç õöÝò óôï êñáãéüí óïõ.

Íõöéêü ÌáêéãéÜæ

Tï êüêêéíï êñáãéüí ìðïñåß íá äåßîåé Üêñùò åíôõðùóéáêü áêüìá êáé

óå íõöéêü ìáêéãéÜæ. Áðáñáßôçôç ðñïûðüèåóç åßíáé íá ôáéñéÜæåé ìå ôï

ãåíéêüôåñï óôõë ôçò íýöçò åêåßíç ôç ìÝñá áëëÜ êáé ç ßäéá íá ìðïñåß íá

ôï õðïóôçñßîåé êáé íá ôï áíáäåßîåé ìå ôïí êáëýôåñï ôñüðï.

ÃñÜöåé çÌáßñç ÌçíÜ

Makeup artist

Ôï óùóôü êüêêéíï

êñáãéüí¼ëåò ïé ãõíáßêåò

ìðïñïýí íá öïñÝóïõí

êüêêéíï êñáãéüí

áíåîÜñôçôá ìå ôï

ó÷Þìá ÷åéëéþí ôïõò

Þ ôçí áðü÷ñùóç ôçò

åðéäåñìßäáò ôïõò.

ÐëÝïí óôéò åôáéñåßåò

êáëëõíôéêþí õðÜñ÷åé

ôåñÜóôéá ðïéêéëßá

áðï÷ñþóåùí êáé õöþí

óôá êñáãéüí üðïõ êÜèå

ãõíáßêá ìðïñåß íá âñåé

ôï êáôÜëëçëï ãéá åêåßíç.

Make-up tip:

Ãéá íá îå÷ùñßóåéò åýêïëá

êáé ãñÞãïñá áí Ýíá

êñáãéüí Ý÷åé èåñìü ôüíï

(ðåñéóóüôåñï êßôñéíï) Þ

øõ÷ñü ôüíï (ðåñéóóüôåñï

ìðëå) ðÜñå Ýíá ëåõêü ÷áñôß

êáé êÜíå ìßá ìéêñÞ ãñáììÞ

ìå ôï êñáãéüí. Ç áíôßèåóç

ôïõ êüêêéíïõ ìå ôï ëåõêü

èá óïõ äþóåé ìå óéãïõñéÜ

ôç óùóôÞ áðÜíôçóç.

31

32

ÃñÜöåé ï Ðáíáãéþôçò

ÂëÜ÷ïò-ÓéäÝñçò

Öõóéêïèåñá-ðåõôçò PT, MT

Öõóéêïèåñá-ðåõôÞò ôïõ Ðáãêïóìßïõ ÐñùôáèëçôÞ

ÔÜóïõ Êïëéãêéþíç

Βασ. Σοφίας 21, ΆργοςΤ. 27510 22411

e-mail: physiopraxisargos@gmail.com

Ç ñÞîç ôïõ ìçíßóêïõ ôïõ ãüíáôïò áðïôåëåß ìéá áðü ôéò óõ÷íüôåñåò êáêþóåéò óôïõò áèëçôÝò áëëÜ ü÷é ìüíï. Ïé ìçíßóêïé åßíáé éíï÷üíäñéíåò áíèåêôéêÝò êáôáóêåõÝò ðïõ ðáßæïõí óçìáíôéêü ñüëï óôçí åìâéïìç÷áíéêÞ ôçò Üñèñùóçò ôïõ ãüíáôïò. Ëåéôïõñãïýí ùò ìç÷áíéêüò óýíäåóìïò ðïõ åðéôñÝðåé ôçí êáëýôåñç êáôáíïìÞ ôùí öïñôßùí óôéò áñèñéêÝò åðéöÜíåéåò ôïõ ìçñïý êáé ôçò êíÞìçò, áðïññïöïýí ôïõò êñáäáóìïýò ðïõ áóêïýíôáé óå áõôÝò êáé åðéðëÝïí óõìâÜëïõí óôçí óôáèåñüôçôá ôïõ ãüíáôïò. (Renstrom et al 1990). Ôï 60% ôùí öïñôßùí ôçò Üñèñùóçò ðåñíÜ äéá ìÝóïõ ôùí ìçíßóêùí.(Charois Olivier and the Grec group 2009)

ÁßôéáÏé ìçíßóêïé åßíáé åðéññåðåßò óôïõò ôñáõìáôéóìïýò êáèþò êáé ôéò åêöõëéóôéêÝò äéåñãáóßåò. Ôá áßôéá ðïõ ìðïñïýí íá ðñïêáëÝóïõí ñÞîç ôïõ ìçíßóêïõ åßíáé:• áêñáßåò êéíÞóåéò üðùò óôñïöÝò ôïõ ãüíáôïò ìå óôáèå-ñïðïéçìÝíï ôï ðÝëìá • ç ðïëý ìåãÜëç êÜìøç ôçò Üñèñùóçò ìðïñåß íá ðñïêá-ëÝóåé âëÜâç äçìéïõñãþíôáò ìéêñÝò Þ ìåãÜëåò ñÞîåéò. • Üìåóç êÜêùóç (÷ôýðçìá)

ÓõìðôùìáôïëïãßáÏ áóèåíÞò ìðïñåß íá åìöáíßóåé:• åëáöñý Ýùò Ýíôïíï ðüíï Üìåóá ï ïðïßïò ìðïñåß íá õðï÷ùñÞóåé ìå ôç ðÜñïäï ôùí çìåñþí óå ðåñéðôþóåéò ìéêñÞò ñÞîçò, • ýäñáñèñï ôïõ ãüíáôïò ôï ïðïßï åìöáíßæåôáé óõíÞèùò ìåôÜ áðü 12-24 þñåò• åìðëïêÞ ôçò Üñèñùóçò óå êÜìøç óå ðåñéðôþóåéò ìåãÜëçò ñÞîçò.• áßóèçìá áóôÜèåéáò ôçò Üñèñùóçò• áðþëåéá ôïõ ðëÞñïõò åýñïõò ôçò êßíçóçòÏ ìçíßóêïò ðïõ Ý÷åé õðïóôåß ñÞîç áðïôåëåß ïõóéáóôéêÜ Ýíá åíäáñèñéêü åëåýèåñï óþìá ðïõ áí äåí áíôéìåôùðéóôåß åãêáßñùò èá ðñïêáëÝóåé âëÜâåò óôïõò áñèñéêïýò ÷üí-äñïõò, äçëáäÞ ðñüùñç ïóôåïáñèñßôéäá.ÌåôÜ ôïí ôñáõìáôéóìü ðñÝðåé íá óôáìáôÞóåé êÜèå äñáóôç-ñéüôçôá, íá ôïðïèåôçèåß ðÜãïò ãýñù áðü ôç ðÜó÷ïõóá ðå-

ÑÞîç Ìçíßóêïõ

ñéï÷Þ êáèþò êáé ç åðßóêåøç óôïí Ïñèïðáéäéêü èá ðñÝðåé íá ãßíåé ôï óõíôïìüôåñï äõíáôü þóôå ìå ôç êëéíéêÞ åîÝôáóç êáèþò êáé ìå ôïí ðáñáêëéíéêü Ýëåã÷ï äçëáäÞ áêôéíïãñáößá, ìáãíçôéêÞ ôïìïãñáößá (Magee et al 2006), íá êáèïñéóôåß ôï åßäïò ôçò êÜêùóçò êáé íá ó÷åäéáóôåß ôï èåñáðåõôéêü ðëÜíï.

ÈåñáðåßáÔï ðþò èá áíôéìåôùðéóôåß ç êÜêùóç ôïõ ìçíßóêïõ åîáñôÜôáé áðü ôïí ôýðï ôçò ñÞîçò, ôï ìÝãåèïò êáèþò êáé ôç ðåñéï÷Þ ðïõ óõíÝâç ç ñÞîç (ðñüóèéï - ïðßóèéï êÝñáò.

Ôï Ýîù ôñéôçìüñéï (ðåñéöåñéêü) ôïõ ìçíßóêïõ äéáèÝôåé ðëïýóéá áéìÜôùóç ôï ïðïßï óçìáßíåé êáé ìåãÜëï äõíáìéêü åðïýëùóçò (áñèñïóêïðéêÞ óõññáöÞ ôïõ ìçíßóêïõ). Ç åðéìÞêçò ñÞîç áðïôåëåß ÷áñáêôçñéóôéêü ðáñÜäåéãìá.

ÁíôéèÝôùò ôá äýï êåíôñéêüôåñá ôñéôçìüñéá ôïõ ìçíßóêïõ äåí äéáèÝôïõí êáèüëïõ áéìÜôùóç Üñá äåí äéáèÝôïõí êáé åðïõëùôéêÞ äõíáôüôçôá. Óôá ôìÞìáôá áõôÜ ç óõññáöÞ äåí áðïäßäåé êáé óõíÞèùò áöáéñïýíôáé.ÓÕÍÔÇÑÇÔÉÊÇ ÁÍÔÉÌÅÔÙÐÉÓÇÁí ç ñÞîç ôïõ ìçíßóêïõ åßíáé ðïëý ìéêñÞ êáé õðÜñ÷åé óáöÞò õðï÷þñçóç ôùí óõìðôùìÜôùí (ðüíïò, ïßäçìá) ôüôå áíôéìåôùðßæåôáé ìå óõíôçñçôéêÞ áãùãÞ ç ïðïßá ðåñéëáìâÜíåé (Sgaglione et al 2010):• ÁíÜðáõóç• Ðáãïèåñáðåßá äéÜñêåéáò 10 ëåðôþí ðïëëÝò öïñÝò ôçí çìÝñá• Öõóéêïèåñáðåßá ç ïðïßá Ý÷åé ùò óôü÷ï ôçí åíäõíÜìùóç ôùí ìõúêþí ïìÜäùí ôïõ ãüíáôïò êáèþò êáé ôçí áðïêáôÜóôáóç ôïõ ðëÞñåò åýñïõò êßíçóçò.• áíôéöëåãìïíþäç öáñìáêåõôéêÞ áãùãÞ áí õðÜñ÷åé åéäéêüò ëüãïòÁÑÈÑÏÓÊÏÐÉÊÇ ÁÍÔÉÌÅÔÙÐÉÓÇ Ôá ðñïçãïýìåíá ÷ñüíéá ùò êáé óÞìåñá óôéò ñÞîåéò ôùí ìçíßóêùí ç ìåñéêÞ Þ ç õöïëéêÞ ìçíéóêåêôïìÞ áðïôåëïýóå ôç ìüíç ëýóç. Ç áöáßñåóç üìùò ôìÞìáôïò ôïõ ìçíßóêïõ áðïôåëåß ïõóéáóôéêÜ áöáßñåóç åíüò óçìáíôéêïý ðáñÜãïíôá ðñïóôáóßáò ôïõ áñèñéêïý ÷üíäñïõ ðñïêáëþíôáò öèïñÜ áõôïý ãéá äýï ëüãïõò:• äçìéïõñãåßôáé áíÜðôõîç ìåãÜëùí åóôéáêþí äõíÜìåùí ìåôáîý ôùí ÷üíäñùí ìçñïý êáé êíÞìçò óôï óçìåßï ôïõ åëëåßììáôïò ôïõ ìçíßóêïõ êáé

• áíáðôýóóåôáé ìåãáëýôåñç êáé ðáñÜäïîç ìåôáêßíçóç ôùí ïóôþí ìåôáîý ôïõò. Ç åîÝëéîç ôçò âéïôå÷íïëïãßáò ôùí óõíèåôéêþí ìïó÷åõìÜôùí êáèþò êáé ç ôåëåéïðïßçóç ôùí áñèñïóêïðéêþí ôå÷íéêþí êáé åñãáëåßùí, Ýäùóå ôçí åõêáéñßá óÞìåñá óôïõò áóèåíåßò íá åðáí-Ýñ÷ïíôáé ðëÞñùò Ýðåéôá áðü ìéá ñÞîç ÷ùñßò ôï Ýëëåéììá ðïõ áöÞíåé ç åêôïìÞ ôïõ ìçíßóêïõ.Ïé ñÞîåéò ôùí ìçíßóêùí áíôéìåôùðßæïíôáé:• ìå óõññáöÞ êáé äéáôÞñçóç ôïõ áðïóðáóèÝíôïò ôìÞìáôïò (åÜí ôï ôìÞìá äéáôçñåßôáé óå êáëÞ êáôÜóôáóç), üðïõ áõôü åßíáé äõíáôü êáé áðïôåëåß ôçí éäáíéêÞ ëýóç êáé áíôéìåôþðéóç, • ìåñéêÞ Þ õöïëéêÞ ìçíéóêåêôïìÞ äçëáäÞ áöáßñåóç ôïõ óðá-óìÝíïõ ôìÞìáôïò êáé ïìáëïðïßçóç ôùí åíáðïìåéíÜíôùí ÷åéëÝùí.• ìåôáìüó÷åõóç ìçíßóêïõ áðü ðôùìáôéêü äüôç (áëëïìüó÷åõìá)• ìåôáìüó÷åõóç óõíèåôéêïý ìçíßóêïõ

33

34

ðñùôïðïñéáêÞ ôå÷íï-ëïãßá Photomology, ç ïðïßá óõìâÜëëåé êáèïñéóôéêÜ óôç ìáêñü-÷ñïíç áíôéìåôþðéóç ôïõ ðñïâëÞìáôïò.

Ôï LASER Smooth-shapeò åßíáé ôï ðñþôï êáé ìïíáäéêü óýóôç-ìá LASER êáôÜ ôçò êõôôáñßôéäáò ðïõ Ý÷åé åãêñéèåß áðü ôïí Áìåñé-êáíéêü Ïñãáíéóìü Ôñï-ößìùí êáé ÖáñìÜêùí (FDA).

H äéáäéêáóßá: Ôï LASER Smoothshapes áðïôåëåßôáé áðü Ýíá

äéïäéêü LASER, Ýíá õðÝñõèñï öùò êáé Ýíá óýóôçìá áíáññüöç-óçò ðïõ õðïóôçñßæåôáé áðü åéäéêÜ rollers.

To äéïäéêü LASER äéåéóäýåé óôïõò åí ôù âÜèåé éóôïýò êáé áðïññïöÜôáé åêëåêôéêÜ, áðïêëåéóôéêÜ êáé ìüíï, áðü ôá ëéðïêýôôáñá ðñïêáëþíôáò õãñïðïßçóç ôïõ ëßðïõò ðïõ áõôÜ ðåñéÝ÷ïõí, ÷ùñßò íá åðéäñÜ êáèüëïõ óôï äÝñìá.

ÐáñÜëëçëá, ôï õðÝñõèñï öùò áõîÜíåé ôç äéáðåñáôüôçôá ôçò êõôôáñéêÞò ìåìâñÜíçò ôùí ëéðïêõôôÜñùí, ìå áðïôÝëåóìá ôï õãñïðïéçìÝíï ëßðïò íá ìåôáêéíåßôáé ðñïò ôï äéÜìåóï ÷þñï áðü üðïõ ôá åéäéêÜ rollers ôçò óõóêåõÞò SmoothShapes ìå ôç äñÜóç ôçò áíáññüöçóçò, ôï âïçèïýí íá áðïâëçèåß ðñïò ôï ëåìöéêü óýóôçìá. Ç äéáäéêáóßá áõôÞ ïäçãåß óôç óõññßêíùóç ôïõ ëéðïêõôôÜñïõ êáé êáô’ åðÝêôáóç óôç ìåßùóç ôçò êõôôáñßôéäáò, åíþ äñá åõåñãåôéêÜ óôï êïëëáãüíï êáé ôç óýóöéîç ôïõ ÷áëáñïý äÝñìáôïò.

Ðñüêåéôáé ãéá ìéá åíôåëþò áíþäõíç êáé áôñáõìáôéêÞ åöáñìïãÞ, êáôÜ ôç äéÜñêåéá ôçò ïðïßáò äåí áðáéôåßôáé êáìßá éáôñéêÞ ðñÜîç Þ ÷çìéêÞ ïõóßá, áðëÜ åíåñãïðïéïýíôáé êáé áíáíåþíïíôáé ïé öõóéêÝò ëåéôïõñãßåò ôïõ ïñãáíéóìïý êáé ôïõ äÝñìáôïò.

ÓõíÞèùò, ãéá ôï åðéèõìçôü áðïôÝëåóìá ðñïôåßíïíôáé 8 ìå 10 óõíåäñßåò, äýï êÜèå åâäïìÜäá, ðïõ óçìáßíåé ðåñßðïõ 4 ìå 5 åâäïìÜäåò ãéá ôçí åðßôåõîç ôïõ óôü÷ïõ. Óôïõò åðüìåíïõò 6 ìÞíåò ôï áðïôÝëåóìá êáëõôåñåýåé ìÞíá ìå ôï ìÞíá.

Ôï ôåëéêü áðïôÝëåóìá: ÁðïôÝëåóìá ôçò èåñáðåßáò êõôôáñßôéäáò ìå ôï LASER Smoothshapes åßíáé ç áðþëåéá ðüíôùí, ç ëåßáíóç êáé ç åíôõðùóéáêÞ âåëôßùóç ôçò üøçò "öëïéïý

ðïñôïêáëéïý" óôéò ðñïâëçìáôéêÝò ðåñéï÷Ýò.

Ôï ðñüâëçìá: H êõôôáñßôéäá äåí åßíáé öëåãìïíÞ, äåí åßíáé áóèÝíåéá, ïýôå êáí ðÜèç-óç áëëÜ "áéóèçôéêÞ ìÜóôéãá" ðïõ ðëÞôôåé ôï 80 ìå 90 % ôùí ãõíáéêþí ôïõ ðëáíÞôç.

Ìå ôïí üñï êõôôáñßôéäá áíáöåñüìáóôå óôçí áíïìïéïãåíÞ åíáðüèåóç íåñïý êáé ëßðïõò óôï äÝñìá êáé óôo õðïäüñéï (ëéðþäç) éóôü, ðïõ óõíïäåýåôáé áðü óïâáñÞ äéáôáñá÷Þ ôçò áéìáôéêÞò ìéêñïêõêëïöïñßáò êáé ôçò ïîõãüíùóçò ôùí éóôþí. Áõôü ôï öáéíüìåíï ôïõ åðéöáíåéáêÜ ðáãéäåõìÝíïõ ëßðïõò, ïäçãåß óôçí áýîçóç ôçò ðôý÷ùóçò ôïõ äÝñìáôïò, ôï ïðïßï áðïêôÜ äéáöïñåôéêÞ óýóôáóç, ÷Üíåé ôç ëåßá ôïõ üøç êáé èõìßæåé "öëïéü ðïñôïêáëéïý".

H áíôéìåôþðéóç: Ç ðëÝïí óýã÷ñïíç óõó-êåõÞ õøçëÞò éáôñéêÞò ôå÷íïëïãßáò åßíáé ôï LASER Smoothshapes. Ðñüêåéôáé ãéá Ýíá óýóôçìá LA-SER êáôÜ ôçò êõôôáñßôéäáò ðïõ ÷ñçóéìïðïéåß ôçí

ÃñÜöåé ï Ìé÷Üëçò

Êïõôóïýñçò

Ðëáóôéêüò ×åéñïõñãüò

ìÝëïò ôçò ÅëëçíéêÞò (HESPRAS)

& ôçò ÁìåñéêáíéêÞò

Åôáéñßáò ÐëáóôéêÞò

×åéñïõñãéêÞò (ASAPS)

ðñéí ìåôÜ

Êõôôáñßôéäá

35

ðïõí íá åíéó÷ýóïõìå ôçí

áðïññüöçóç ôùí ïõóéþí

ôçò ìåóïèåñáðåßáò Þ áêü-

ìá êáé íá áðïöýãïõìå ôéò

åíÝóåéò. Ç åíÝóéìç ìåóï-

èåñáðåßá üìùò õðåñôåñåß

ôçò ìç åíÝóéìçò ãéáô ß

åßíáé ôåêìçñéùìÝíï üôé ï

ìéêñïôñáõìáôéóìüò ôïõ äÝñ-

ìáôïò ìå ôç âåëüíá äéå-

ãåßñåé ôïõò åðïõëùôéêïýò

ìç÷áíéóìïýò ôïõ äÝñìá-

ôïò óõìâÜëëïíôáò óôçí

áíáíÝùóÞ ôïõ.

Ó å ð ï é á ó ç ì å ß á åöáñìüæåôáé;Ç ìåóïèåñáðåßá åöáñìü-

æåôáé óå ðñüóùðï, ëáéìü,

íôåêïëôÝ, ÷Ýñéá êáé åðéôõã-

÷Üíåé âáèéÜ åíõäÜôùóç

êáé áíáæùïãüíçóç ôçò

åðéäåñìßäáò. Âåëôéþíåé ôç

óöñéãçëüôçôá ôïõ äÝñìáôïò

êáé åðéâñáäýíåé ôá óçìÜäéá

ôçò ãÞñáíóçò.

¸÷ïõìå óçìÜäéá ìåôÜ áðü ôç èåñáðåßá;ÁìÝóùò ìåôÜ áðü ôç èåñáðåßá ìðïñåß íá öáßíïíôáé êÜðïéá ôóéìðÞìáôá ôá ïðïßá

õðï÷ùñïýí óå 2-3 çìÝñåò. Åîáßñåóç áðïôåëïýí ôá ÷Ýñéá êáé ï ëáéìüò ðïõ ìðïñåß

óå êÜðïéïõò íá ðáñáìåßíåé ï åñåèéóìüò ùò êáé åâäïìÜäá. Ìðïñåßôå ðÜíôùò íá

êÜíåôå Ýíá ôåóô óå ìßá ìéêñÞ ðåñéï÷Þ ðñéí îåêéíÞóåôå ôéò èåñáðåßåò ãéá íá îÝñåôå

áêñéâþò ôé èá ãßíåé.

Åßíáé áóöáëÞò;¼ëåò ïé ïõóßåò ÷ñçóéìïðïéïýíôáé ÷ñüíéá óôçí êïóìçôïëïãßá ÷ùñßò íá Ý÷ïõí

êáôáãñáöåß áíåðéèýìçôåò åíÝñãåéåò. Ðñüêåéôáé ãéá ïõóßåò ðïõ öõóéïëïãéêÜ

õðÜñ÷ïõí óôï äÝñìá ìáò êáé óôïí ïñãáíéóìü ìáò.

Tß åßíáé êáé ðùò ëåéôïõñãåß;Ìå ôçí ðÜñïäï ôïõ ÷ñüíïõ ÷Üíïíôáé âáóéêÜ

óõóôáôéêÜ áðü ôçí åðéäåñìßäá, ìå áðïôÝëåóìá

ôï äÝñìá ìáò íá áöõäáôþíåôáé êáé íá äåß÷íåé

"èáìðü" êáé Üôïíï. ÐáñÜëëçëá ëüãù ôïõ óýã-

÷ñïíïõ ôñüðïõ æùÞò (Ýêèåóç óôïí Þëéï, êÜðíéóìá,

áôìïóöáéñéêÞ ñýðáíóç ê.ë.ð.) ôá êýôôáñÜ ìáò

åêôåßèåíôáé óå ïîåéäùôéêü stress, êÜôé ðïõ Ý÷åé óáí

óõíÝðåéá íá åðéôá÷ýíïíôáé áêüìç ðåñéóóüôåñï

ïé äéáäéêáóßåò ôçò ãÞñáíóçò.

Ðùò ãßíåôáé ç èåñáðåßá;Ìå ìéá ðïëý ëåðôÞ âåëüíá ôóéìðÜìå ôçí

åðéäåñìßäá ðåñßðïõ áíÜ ìéóü Þ Ýíá åêáôïóôü

äéï÷åôåýïíôáò ìüñéá Õáëïõñïíéêïý ïîÝïò,

âéôáìßíåò, é÷íïóôïé÷åßá, ìÝôáëëá, áìéíïîÝá êáé

áíôéïîåéäùôéêïýò ðáñÜãïíôåò. ¸ôóé åðéôõã÷Üíïõ-

ìå íá âåëôéþóïõìå ôéò ëåéôïõñãßåò ôùí êõôôÜ-

ñùí ôïõ äÝñìáôïò êáé íá êáèõóôåñÞóïõìå ôç

ãÞñáíóç.

ÅéäéêÝò óõóêåõåò éïíôïöüñçóçò ìáò åðéôñÝ-

Ìåóïèåñáðåßá ðñïóþðïõ

ðñéí ìåôÜ

EVIATON, Êçöéóßáò 171, ô. 210.6123030

ÔÑÉÐÏËÇ, Ðë. Ðåôñéíïý ÉóáÜê & Óïëùìïý 20, ô. 2710.227700

ÍÁÕÐËÉÏ, Ëåùö. Áóêëçðéïý 39, ô. 27520.21203

36

Ãéá Ýíá õãéÝò óþìá êáé îåêïýñáóôï!!!

ÃñÜöåé ç Åýá ËõìðÝñç

Zumba Instructor

åìðëÝêåôáé óôçí áíÜðôõîç êáñêéíùìÜôùí. Ôá êáñýäéá ðåñéÝ÷ïõí åðßóçò ðïëëÝò óçìáíôéêÝò âéôáìßíåò, äéáôñïöéêÜ óôïé÷åßá, õãéÞ ìïíïáêüñåóôá ëßðç ðïõ äéáôçñïýí óå ÷áìçëÜ åðßðåäá ôçí ÷ïëçóôåñßíç êáé ðáñåìðïäßæïõí ôçí áðü-öñáîç ôùí áñôçñéþí. ÂÝâáéá ôñþôå îçñïýò êáñðïýò ìå ìÝôñï êáèþò ðåñéÝ÷ïõí ðïëëÝò èåñìßäåò.

Ôï åêðëçêôéêü óõìðëÞñùìá¸íá óõìðëÞñùìá ðïõ áðïäåäåéãìÝíá óáò âïçèÜ íá ÷Üóåôå ëßðïò, íá áõîÞóåôå ìýåò, íá ãõìíÜæåóôå óêëç-ñüôåñá êáé ãéá ðåñéóóüôåñç þñá êáé íá áíáññþíåôå ãñçãïñüôåñá, äåí åßíáé Üëëï áðü ôï H2O. ÌÜëéóôá, óùóôÜ, óáò ìéëÜìå ãéá ôï íåñü. Ç äéáôÞñçóç åíüò õãéïýò ïñãáíéóìïý êáé ç ðñüïäïò óôçí ðñïðüíçóÞ óáò åßíáé Ýíá ôüóï áðëü âÞìá üóï åßíáé ç ðñïìÞèåéá ôïõ óþìáôüò óáò êáèçìåñéíÜ ìå ôçí óùóôÞ åíõäÜôùóç. Åêåßíïé ðïõ äåí ðßíïõí íåñü ìå ôçí äéêáéïëïãßá üôé äåí èÝëïõí íá áõîÞóïõí ôï âÜñïò ôïõò óå õãñÜ èá ðñÝðåé íá êáôáëÜâïõí üôé ç êáôáêñÜôçóç õãñþí åßíáé óçìÜäé áöõäÜôùóçò. ÅÜí ôï óþìá óáò äåí Ý÷åé ìéá óõíå÷Þ ðñïìÞèåéá ìå õãñÜ, ôüôå áíáãêÜæåôáé íá êñáôÜåé íåñü áíôß íá ôï áöÞíåé íá ðåñíÜ êáé íá öåýãåé. ÎÝñïõìå üôé ôï Ý÷åôå áêïýóåé ÷éëéÜäåò öïñÝò áëëÜ åìåßò èá ôï îáíáðïýìå åðåéäÞ åßíáé ðïëý óçìáíôéêü. Ðßíåôå óõ÷íÜ íåñü êáôÜ ôçí äéÜñêåéá ôçò çìÝñáò êáé êáôÜ ôçí äéÜñêåéá ôçò ðñïðüíçóÞò óáò.

Ç äýíáìç ôùí áíôéïîåéäùôéêþíÔá öñïýôá êáé ôá ëá÷áíéêÜ ðïõ ðåñéÝ÷ïõí áíôéïîåéäùôéêÜ âïçèïýí ôïí ïñãáíéóìü ìáò íá ðñïóôáôåõèåß áðü ðïëëÝò áóèÝíåéåò - üðùò åßíáé ãéá ðáñÜäåéãìá ï êáñêßíïò êáé ï äéáâÞôçò. Ðïëëïß Üíèñùðïé äåí ôñþíå ôéò ðñïôåéíüìåíåò ðÝíôå ìå äÝêá êáèçìåñéíÝò çìåñÞóéåò äüóåéò ìå áðïôÝëåóìá íá ìçí ùöåëïýíôáé áðü ôçí áíôéïîåéäùôéêÞ äýíáìç ôùí ôñïöþí. ÅÜí äåí ôñþôå ìå ôçí êáèçìåñéíÞ äéáôñïöÞ óáò áñêåôÞ ðïóüôçôá áíôéïîåéäùôéêþí áõîÞ-óôå ôçí ëÞøç öñïýôùí êáé ëá÷áíéêþí ôñþãïíôÜò ôá áðü ôçí áñ÷Þ ôçò çìÝñáò. Ãéá ðáñÜäåéãìá âÜëôå ìÝóá óôçí âñþìç ðïõ ôñþôå ãéá ðñùúíü äéÜöïñá ïëüêëçñá Þ áëåóìÝíá öñïýôá. Åðßóçò óôá ãåýìáôÜ óáò ðñïóèÝóôå ëá÷áíéêÜ. ÅÜí äåí Ý÷åôå ÷ñüíï ãéá íá ðñïåôïéìÜóåôå ôá öñÝóêá ëá÷áíéêÜ, áãïñÜóôå êÜðïéá Ýôïéìá Þ êáôåøõã-ìÝíá. Èá ðñÝðåé íá ôñþôå ôïõëÜ÷éóôïí ìßá óáëÜôá ôçí çìÝñá. ÊÜíôå ìéá âüëôá óôï óïýðåñ ìÜñêåô êáé áãïñÜóôå êÜèå åâäïìÜäá äéáöïñåôéêÜ öñïýôá êáé ëá÷áíéêÜ ãéá íá ìçí âáñåèåßôå óõíÝ÷åéá ôá ßäéá ðñÜãìáôá. ¸ôóé ü÷é ìüíï èá äßíåôå óôï óþìá óáò ôá äéáôñïöéêÜ óôïé÷åßá ðïõ ÷ñåéÜæåôáé ãéá Ýíá õãéÞ ïñãáíéóìü áëëÜ ðáñÜëëçëá ìðïñåß íá áíáêáëýøåôå êáé ùñáßïõò äéáôñïöéêïýò óõíäõáóìïýò.

¼ôáí ç ðßåóç áíåâáßíåéÌå ôçí æùÞ ðïõ æïýìå óÞìåñá êáé ôá ðïëëÜ

ðñïâëÞìáôá õðÜñ÷åé ìåãÜëïò áñéèìüò áíèñþðùí ðïõ ðÜó÷ïõí áðü õøçëÞ

ðßåóç. Ç ìåãÜëç ðëåéïøçößá áõôþí ôùí áíèñþðùí ïýôå êáí ôï ãíùñßæïõí êáé ãéá áõôü

áêñéâþò ç õøçëÞ ðßåóç ïíïìÜæåôáé êáé "óéùðçëüò öïíéÜò". ÅÜí äéáðéóôþóåôå üôé Ý÷åôå õøçëÞ ðßåóç ôüôå áñ÷ßóôå íá ãõìíÜæåóôå ìå ðñüãñáììá êáé ôñþôå êáèáñÝò ôñïöÝò. Ç êáëýôåñç Üóêçóç ãéá íá ìåéþóåôå ôçí ðßåóç åßíáé ç êáñäéïáããåéáêÞ ðñïðüíçóç ãéáôß ìå áõôÞí âåëôéþíåôáé ç ëåéôïõñãßá ôçò êáñäéÜò. ÅÜí äåí êÜíåôå óõ÷íÜ ôóåê áð åßíáé êáëýôåñï íá êÜíåôå ìéá åðßóêåøç óôïí ãéáôñü óáò ãéá íá åëÝãîåé ôçí ëåéôïõñãßá ôçò êáñäéÜò óáò. ÅÜí ïé ðáëìïß óáò åßíáé ðåñéóóüôåñïé ñõèìßóôå áíÜëïãá ôéò áóêÞóåéò ðïõ êÜíåôå êáé ôçí äéáôñïöÞ óáò êáé áöéåñþóôå ÷ñüíï óôçí îåêïýñáóç!!

Ðüóç îåêïýñáóç ÷ñåéÜæåóôå;Óôá ðëáßóéá åíüò óåô ïé êáëýôåñåò åðáíáëÞøåéò ãßíïíôáé ðñïò ôï ôÝëïò üôáí ïé ìõò óáò åßíáé êïõñáóìÝíïé, ïé êéíÞóåéò óáò åßíáé áñãÝò êáé ÷ñç-óéìïðïéåßôå üëåò ôéò ìõúêÝò óáò ßíåò. ÐñïóðáèÞóôå íá áñ÷ßóåôå ôï åðüìåíï óåô óáò üôáí ç êáñäéÜ óáò ÷ôõðÜåé ãñÞãïñá êáé åßóôå ëá÷áíéáóìÝíïò. Ïé ìõò óáò âÝâáéá äåí èá Ý÷ïõí áíáññþóåé ðëÞñùò êáé ôï óåô óßãïõñá èá åßíáé äýóêïëï áëëÜ áõôü áêñéâþò èÝëåôå íá åðéôý÷åôå. Óôï ãõìíáóôÞñéï ðçãáßíåôå ãéá íá ãõìíÜæåóôå êáé íá äéáôçñåßôå Ýíá üìïñöï ìõúêü óýóôçìá. ÅÜí äåí áíáãêÜæåôå ôï óþìá óáò íá ÷ñçóéìïðïéÞóåé üëåò ôéò ßíåò ôïõ ìõ ðïõ ãõìíÜæåôå, ôüôå åßíáé óá íá êÜíåôå ôï ßäéï óåô îáíÜ êáé îáíÜ áíôß íá ðñïïäåýåôå. Ôï íá ÷ñçóéìïðïéåßôå ôïõò êïõñáóìÝíïõò ìýåò åßíáé ï ìüíïò ôñüðïò ãéá íá áíáðôõ÷èïýí. Ç ðáýóç ìåôáîý ôùí óåô èá ðñÝðåé íá äéáñêåß ëéãüôåñï áðü Ýíá ëåðôü. Èá ðïíÜôå, ßóùò èá ðñÝðåé íá ìåéþóåôå ôï âÜñïò ðïõ ÷ñçóéìïðïéåßôå áëëÜ ç áíôáìïéâÞ óáò èá åßíáé Ýíá ðïëý êáëýôåñï áðïôåëÝóìáôá áðü ôçí ðñïðüíçóÞ óáò.

Íá ðñïóÝ÷åôå ôçí ðëÜôç óáòÈá ðñÝðåé ïðùóäÞðïôå íá ðñïóÝ÷åôå ðÜíôá ôçí ðëÜôç óáò êÜíïíôáò ôá åîÞò: ÄéáôÜóåéò, äéáôÜóåéò êáé ðÜëé äéáôÜóåéò. ¼ôáí åñãÜæåóôå êáèéóôüò èá ðñÝðåé ç óôÜóç ôïõ óþìáôüò óáò íá åßíáé üñèéá ìå ôçí ðëÜôç ôåíôùìÝíç. ÅÜí åñãÜæåóôå üñèéïò èá ðñÝðåé íá óôÝêåóôå ìå ôá ðüäéá áíïé÷ôÜ üóï êáé ôï åýñïò ôùí þìùí êáé íá äéáìïéñÜæåôå ôï âÜñïò åîßóïõ êáé óôá äýï ðüäéá. ¼ôáí èÝëåôå íá óçêþóåôå êÜôé óêýâåôå ãéá íá ôï óçêþóåôå ëõãßæïíôáò ôá ãüíáôá êáé ü÷é ëõãßæïíôáò ôçí ìÝóç (äçë. äåí êõñôþíïõìå ôç ìÝóç). Èá ðñÝðåé ðÜíôá ç óðïíäõëéêÞ óáò óôÞëç íá åßíáé óå åõèåßá. ÅÜí áéóèáíèåßôå ðüíïõò óôçí ðëÜôç åðéóêåöèåßôå áìÝóùò Ýíáí ÷åéñïðñáêôéêü Þ êÜíôå èåñáðåõôéêü ìáóÜæ.

Ôñþôå îçñïýò êáñðïýòÔá êáñýäéá êáé ôá áìýãäáëá ðåñéÝ÷ïõí ìéá ðïëý äñáóôéêÞ ïõóßá ðïõ ðáñåìðïäßæåé ôçí åìöÜíéóç êáñêéíéêþí üãêùí. ÁõôÞ ç ïõóßá ðáñåìðïäßæåé Ýíá Ýíæõìï ðïõ

37

38

Ðôõ÷éïý÷ïò Äéáéôïëüãïò-ÄéáôñïöïëüãïòÌÝëïò ôçò ¸íùóçò Äéáéôïëüãùí-Äéáôñïöïëüãùí ÅëëÜäïò

Áîéïëüãçóç êáôÜóôáóçò èñÝøçò | ËéðïìÝôñçóç - Ïäçãßåò äéáôñïöÞò×ïñÞãçóç êáé ðáñáêïëïýèçóç ðñïãñáììÜôùí äéáôñïöÞò (äßáéôåò) ãéá:ÕÐÅÑÂÁÑÏÕÓ . ÁÈËÇÔÅÓ . ÅÃÊÕÏÕÓ . ÈÇËÁÆÏÕÓÅÓ . ÄÉÁÂÇÔÉÊÏÕÓ .

ÊÁÑÄÉÏÐÁÈÅÉÓ . ÕÐÅÑ×ÏËÇÓÔÅÑÉÍÁÉÌÉÊÏÕÓ .ÕÐÅÑÔÑÉÃËÕÊÅÑÉÄÁÉÌÉÊÏÕÓ . ÕÐÅÑÔÁÓÉÊÏÕÓ .

ÍÅÖÑÏÐÁÈÅÉÓ . ê.á. êáôçãïñßåò áôüìùí

ôçë.: 6974712439 ïéêßá: 2752029029

Ìå êÜèå ìÞíá ðëÞñç äéáôñïöéêÞ õðïóôÞñéîç ÄÙÑÏ ËéðïìÝôñçóç ìå ôçí êïñõöáßá óõóêåõÞ ËéðïìÝôñçóçò BODYSTAT 1500. Óôï ãñáöåßï ìáò ç êÜèå ðåñßðôùóç

åîáôïìéêåýåôáé. Èá ÷áñïýìå íá óáò ãíùñßóïõìå áðü êïíôÜêáé íá óáò ðñïóöÝñïõìå ôï êáëýôåñï ôùí õðçñåóéþí ìáò.

ÃñÜöåé ç Êáôåñßíá Óêïýñá

Ðôõ÷éïý÷ïò Äéáéôïëüãïò-

Äéáôñïöïëüãïò

"Ôï âïýôõñï åßíáé êáëýôåñï áðü ôç ìáñãáñßíç"Ìýèïò. Ôï æùéêü âïýôõñï áðïôåëåßôáé êáôÜ âÜóç áðü êïñåóìÝíá ëéðáñÜ ("êáêÜ" ëéðáñÜ) êáé ðåñéÝ÷åé ìåãÜëç ðïóüôç-ôá ÷ïëçóôåñüëçò, äýï óõóôáôéêÜ ðïõ áõîÜíïõí ôïí êßíäõíï åìöÜíéóçò áõîç-ìÝíçò ÷ïëçóôåñüëçò óôï áßìá êáé êáñ-äéïðáèåéþí. Áíôßèåôá, ïé ìáñãáñßíåò ðáñáóêåõÜæïíôáé áðü Ýëáéá öõôéêÞò ðñïÝëåõóçò êáé óõíåðþò ðåñéÝ÷ïõí êõñßùò ðïëõáêüñåóôá (ù3 êáé ù6) êáé ìïíïáêüñåóôá ëéðáñÜ, åíþ Ý÷ïõí ÷áìçëÞ ðåñéåêôéêüôçôá êïñåóìÝíùí ëéðþí êáé äåí ðåñéÝ÷ïõí ÷ïëçóôåñüëç. ÅðéðëÝïí, ïé ìáñãáñßíåò åßíáé ðçãÝò ôùí ëéðïäéáëõôþí âéôáìéíþí Á, D êáé Å. ÔÝëïò, ðñÝðåé íá áíáöåñèåß üôé ç åîÝëéîç óôç äéáäéêáóßá ðáñáóêåõÞò ôïõò Ý÷åé áðáëëÜîåé ôéò ìáñ-ãáñßíåò áðü ôá õäñïãïíùìÝíá ëéðáñÜ (trans ëéðáñÜ), ôá ïðïßá Ý÷ïõí êáôçãïñçèåß ãéá ôçí áýîçóç ôçò êáêÞò ÷ïëçóôåñüëçò, êáé ç ðåñéåêôéêüôçôÜ ôïõò ðëÝïí óå áõôÜ åßíáé ìçäáìéíÞ.

"Ïé åëéÝò äåí åðéâáñýíïõí ôï âÜñïò ìáò"Ìýèïò. Äåí ðñÝðåé íá ðáñáâëÝðïõìå ôï ãåãïíüò üôé 5 ìéêñÝò åëéÝò Þ 3 ìåãÜëåò ìáò äßíïõí áêñéâþò ôéò ßäéåò èåñìßäåò ìå 1 êïõôáëÜêé ôïõ ãëõêïý åëáéüëáäï, äçëáäÞ 45 èåñìßäåò. ¸ôóé, áí êáé ìáò ðñïóöÝñïõí

Ìýèïé & ÁëÞèåéåò

ðïëýôéìá óõóôáôéêÜ üðùò âéôáìßíåò (Á êáé Å), êáñïôÝíéá êáé óôïé÷åßá üðùò áóâÝóôéï, öþóöïñï, óßäçñï êáé ìáãíÞóéï, ðáñÜëëçëá åßíáé ìéá êáëÞ ðçãÞ ëßðïõò ðïõ ðñÝðåé íá ðñïóÝ÷ïõìå.

"Ïé îçñïß êáñðïß ðá÷áß-íïõí êáé äåí ðñÝðåé íá ôïõò ôñþìå ãéáôß èá ðá÷ýíïõìå"Óå ìéêñÝò ðïóüôçôåò, ïé îçñïß êáñðïß ìðïñïýí íá áðïôåëÝóïõí ìÝñïò åíüò õãéåéíïý ðñï-ãñÜììáôïò äéáôñïöÞò. Ïé îçñïß êáñðïß åßíáé ðëïýóéá óå èåñìßäåò êáé ëßðïò áëëÜ ïé ðåñéóóüôåñïé îçñïß êáñðïß ðåñéÝ÷ïõí õãéÞ ëßðç ðïõ äåí öñÜæïõí ôéò áñôçñßåò. Åðßóçò Ïé îçñïß êáñðïß åßíáé êáëÝò ðçãÝò ðñùôåúíþí, äéáéôçôéêþí éíþí êáé áíüñãáíùí óõóôáôéêþí. Áðïëáýóôå ëïéðüí ìéêñÝò ìåñßäåò îçñþí êáñðþí. Ôï 1/3 öëéôæÜíé ìå îçñïýò êáñðïýò Ý÷åé ðåñßðïõ 270 èåñìßäåò.

Ãéá ëéãüôåñç êõôôáñßôéäá, ðñÝðåé íá ôñþìå ëÜéô ôñüöéìá. Ìýèïò. Äåí õðÜñ÷ïõí ìáãéêÜ ôñüöéìá Þ ìáãéêÝò äßáéôåò ðïõ íá ìðïñïýí íá ôçí åîáöáíßóïõí. Ôá õðÜñ÷ïíôá åõñÞìáôá äåß÷íïõí üôé êáëýôåñç äéáôñïöÞ ãéá ôçí êõôôáñßôéäá åßíáé áõôÞ ðïõ óõíéóôÜôáé ãéá êáëÞ õãåßá. Öñïíôßóôå, ëïéðüí, íá åðéëÝãåôå ðñùôßóôùò öñïýôá, ëá÷áíéêÜ êáé üóðñéá, áêáôÝñãáóôïõò õäáôÜíèñáêåò (ð.÷. ìáýñï øùìß, äçìçôñéáêÜ êôë) êáé Üðá÷åò ðñùôåÀíåò (ð.÷. øÜñé, ðïõëåñéêÜ, Üðá÷ï êñÝáò, ãáëáêôïêïìéêÜ ëßãùí ëéðáñþí).

Ìç ëáìâÜíåôå õðüøç ôç æõãáñéÜ áìÝóùò ìåôÜ ôç ãõìíáóôéêÞ Ôï âÜñïò ðïõ Ý÷åôå ÷Üóåé ìåôÜ ôç ãõìíáóôéêÞ åßíáé êáôÜ ôï ìåãáëýôåñï ìÝñïò õãñÜ ôá ïðïßá èá ðñÝðåé íá áíáðëçñùèïýí.

39

40

www.dinanikolaou.gr

ÕËÉÊÁ

Ãéá 6 ìåñßäåò1.500 ãñ. áñíÜêé áðü óðÜëá, êïììÝíï óå ìåñßäåò1 öëéôæÜíé åëáéüëáäï1 êïõô. óïýðáò áëåýñé4 óêåëßäåò óêüñäï (ðïõ ôïõò Ý÷ïõìå áöáéñÝóåé ôçí ðñÜóéíç öýôñá), ëéùìÝíåò4-5 êïêêÜñéá, êáèáñéóìÝíá4 êñåììõäÜêéá öñÝóêá (ìå ôï öýëëùìÜ ôïõò), êïììÝíá óå ìåãÜëá êïììÜôéá4 êáñüôá ìéêñÜ, êáèáñéóìÝíá, êïììÝíá óå ìåãÜëá êïììÜôéá2 ñÝâåò, êáèáñéóìÝíåò êáé êïììÝíåò óôç ìÝóç8-10 ðáôáôïýëåò íÝáò åóïäåßáò, êáôÜ ðñïôßìçóç âéïëïãéêÝò½ êéëü áñáêÜ öñÝóêï, êáèáñéóìÝíï½ ìáôóÜêé ìáúíôáíü, øéëïêïììÝíï2 äáöíüöõëëá3-4 êëáñÜêéá èõìÜñé öñÝóêï, øéëïêïììÝíï, Þ 1 êïõô. ãëõêïý èõìÜñé îåñüáëÜôé, öñåóêïôñéììÝíï ðéðÝñé

ÅÊÔÅËÅÓÇ

Óå ìéá ìåãÜëç êáôóáñüëá, æåóôáßíù ôç ìéóÞ ðïóüôçôá åëáéïëÜäïõ êáé óïôÜñù ôï êñÝáò áð’ üëåò ôéò ìåñéÝò, ãéá 4-5 ëåðôÜ. ÐñïóèÝôù ôï óêüñäï êáé ðáóðáëßæù ìå ôï áëåýñé. Áëáôïðéðåñþíù, ðñïóèÝôù ôá äáöíüöõëëá êáé ôï èõìÜñé êáé áíáêáôåýù êáëÜ. ÐñïóèÝôù âñáóôü íåñü ìÝ÷ñé ôï ìÝóïí ôçò êáôóáñüëáò êáé óéãïâñÜæù ôï êñÝáò ìå óêåðáóìÝíç ôçí êáôóáñüëá ãéá 1 þñá.Óå Ýíá âáèý ôçãÜíé, æåóôáßíù ôï õðüëïéðï

Navarin áíïéîéÜôéêï

Ðñïåôïéìáóßá: 20´, ØÞóéìï: 1 þñá + 45

Navarin åßíáé ç ãáëëéêÞ åêäï÷Þ ôïõ óôéöÜäï. Ôï áñãü ìáãåßñåìá, êÜíïõí ôï áñíÜêé

ôñõöåñü êáé ôá ëá÷áíéêÜ

ìåëþíïõí ìÝóá óôçí óáëôóïýëá.

Óõíïäåýóôå ôï ìå Ýíá íüóôéìï, öñåóêïøçìÝíï

øùìß.

info

ÌÁÃÅÉÑÉÊÇ

ÃñÜöåé ç Íôßíá ÍéêïëÜïõ

åëáéüëáäï êáé óïôÜñù ôá êïêêÜñéá, ôá êáñüôá, ôéò ñÝâåò ãéá 4-5 ëåðôÜ ìÝ÷ñé íá ñïäßóïõí áð’ üëåò ôéò ìåñéÝò. ÐñïóèÝôù êáé ôá öñÝóêá êñåììõäÜêéá êáé óõíå÷ßæù ôï óïôÜñéóìá ãéá 1-2 ëåðôÜ áêüìá.Áöïý Ý÷åé âñÜóåé ôï êñÝáò ãéá 1 þñá, îåóêåðÜæù ôçí êáôóáñüëá êáé ðñïóèÝôù ôá ëá÷áíéêÜ ôïõ ôçãáíéïý (ôá áöáéñþ ìå ôñõðçôÞ êïõôÜëá ãéá íá ìçí ðÜñù êáé ôï ëÜäé ìáæß) êáé ôéò ðáôáôïýëåò.ÁöÞíù ôï öáãçôü íá âñÜóåé ãéá 20 ëåðôÜ. ÐñïóèÝôù ëßãï æåóôü íåñü áêüìá êáé ñß÷íù êáé ôïí áñáêÜ. ÅëÝã÷ù ôï áëáôïðßðåñï êáé óéãïâñÜæù ãéá Üëëá 20 ëåðôÜ.Áðïóýñù ôï öáãçôü áðü ôç öùôéÜ êáé ðáóðáëßæù ìå ôïí øéëïêïììÝíï ìáúíôáíü. Óåñâßñù áìÝóùò.

www.dinanikolaou.gr

41

42

Frozen yogurt åîùôéêü, ìå êáñýäá êáé áíáíÜ

Ðñïåôïéìáóßá: 15´, ÁíáìïíÞ Óôçí êáôÜøõîç: 30´

ÕËÉÊÁ

Ãéá 4 - 6 ìåñßäåò700 ãñ. øß÷á áðü áíáíÜ, öñÝóêï Þ áðü êïíóÝñâá, êáëÜ óôñáããéóìÝíïò êáé êïììÝíïò óå ìéêñÜ êïììÜôéá (ôïí Ý÷ïõìå âÜëåé ìåñéêÝò þñåò óôçí êáôÜøõîç, íá ðáãþóåé êáëÜ)2 êåóåäÜêéá óôñáããéóôü ãéáïýñôé, ðïëý êñýï, áðü ôçí êáôÜøõîç200 ãñ. ãÜëá êáñýäáò, ðáãùìÝíï (ôï âñßóêù óå êïíóÝñâá ç óå ÷Üñôéíç óõóêåõáóßá, óôá ñÜöéá ôùí ìåãÜëùí óïýðåñ ìÜñêåô)1 êïõô. óïýðáò óêïýñï ñïýìé2 êïõôáëéÝò æÜ÷áñç Ü÷íç1 êïõô. óïýðáò áðïîçñáìÝíç êáñýäá, óå óêüíç

ÅÊÔÅËÅÓÇ

ÂÜæù óôïí êÜäï ôïõ ìðëÝíôåñ üëá ôá õëéêÜ êáé ôá äïõëåýù êáëÜ óå äõíáôÞ ôá÷ýôçôá áëëÜ ìå äéáêïðôüìåíç ëåéôïõñãßá, ìÝ÷ñé íá ëéþóåé ï áíáíÜò áëëÜ ôï ìåßãìá íá ìçí ãßíåé ôåëåßùò ëåßï.ÌïéñÜæù ôï ìåßãìá óå 4 - 6 áôïìéêÜ ìðïëÜêéá Þ ðïôÞñéá êáé ôá âÜæù ãéá 30 ëåðôÜ óôçí êáôÜøõîç. Ôá óåñâßñù üðùò åßíáé, ðáãùìÝíá.

ÌÁÃÅÉÑÉÊÇ

ÃñÜöåé ç Íôßíá ÍéêïëÜïõ

infoÕðïëïãßóôå ìåñéêÝò þñåò ðñéí ãéá ôçí

åôïéìáóßá áõôïý ôïõ ãëõêïý, êÜíïíôáò

êÜôé áðëü: âÜëôå ôïí øéëïêïììÝíï áíáíÜ óôçí êáôÜøõîç, óå

íÜéëïí óáêïõëÜêéá, ãéá íá ðáãþóåé êáëÜ

êáé íá êïêáëþóåé. Ôï ßäéï êáé ôï

ãéáïýñôé, ðïõ ðñÝðåé íá åßíáé ðáãùìÝíï áðü ôçí êáôÜøõîç, ü÷é áðëþò áðü ôï

øõãåßï.

www.dinanikolaou.gr

www.dinanikolaou.gr

43

44

Ðñéí ëßãåò ìÝñåò, üôáí ôáîßäåõá áðü

ÁèÞíá ìéëïýóá ìå Ýíáí ößëï ãéá öïâßåò,

ìïõ äéçãÞèçêå ëïéðüí ðùò åß÷å ìßá ößëç

ðïõ öïâüôáí ôïõò êëüïõí. ×áæÞ öïâßá;

¼÷é êáé ôüóï áí Þîåñåò ôïí Ôæüí ÃêÝéí

ÃêÝúóé ðïõ Ýäñáóå óôï ÓéêÜãï ôï 1975 ùò

ôï 1978. ¹ôáí éäéïêôÞôçò ïéê. åôáéñßáò

êáé éäéáßôåñá äçìïöéëÞò, óõììåôåß÷å óå

ôïðéêÝò ðïëéôéóôéêÝò äñáóôçñéüôçôåò

êáé óå öéëáíèñùðéêÝò ïñãáíþóåéò åíþ

óõ÷íÜ åñãáæüôáí óáí êëüïõí óå ðáéäéêÜ

ðÜñôé. Åß÷å ðáíôñåõôåß 2 öïñÝò êáé åß÷å

ïìïöõëïöéëéêÝò ôÜóåéò. Ðëçóßáæå ðïëëÜ

íåáñÜ ðáéäéÜ, ôá ðáñÝóåñíå óðßôé ôïõ,

ôá âßáæå, ôá âáóÜíéæå êáé ôá óêüôùíå.

Óôï õðüãåéï ôïõ óðéôéïý ôïõ âñÝèçêáí 3

ðôþìáôá óå áðïóýíèåóç êáé êÜôù áðü ôï

ðÜôùìá Üëëá 28 âïõôçãìÝíá óå áóâÝóôç

þóôå íá åðéôá÷õíèåß ç áðïóýíèåóç

ôïõò. Ï ßäéïò ïìïëüãçóå ðÜíù áðü 30

öüíïõò… ÓõíåëÞöèç ôï1978 êáé ôï 1980

êáôáäéêÜóôçêå óå èÜíáôï ìå èáíáôçöüñá

Ýíåóç. ÌÞðùò ëïéðüí, ëÝù ìÞðùò íá

áñ÷ßóïõìå íá âëÝðïõìå ôïõò êëüïõí ìå

Üëëï ìÜôé ôåëéêÜ;

S e r i a l K i l l e r s

ÓêÝøïõ èåôéêÜ Þ… ü÷é;

Åß÷å áñ÷ßóåé íá øé÷áëßæåé êáé åíþ

ðåñíïýóáìå Ýîù áðü ìßá üìïñöç

åêêëçóßá, óêÝöôçêá ôçí ìçôÝñá ìïõ,

ðïõ áíçóõ÷ïýóå ìÞðùò Þìïõí Üèåïò...

äçëáäÞ ï ÃêÜñé ×Ýúôíéê ðïõ Þôáí

ðÜóôïñáò óôçí ÅíùìÝíç åêêëçóßá ôùí

Áðïóôüëùí ôïõ Èåïý Þôáí ðéï óùóôüò

áðü åìÝíá;;;; Åß÷å ðïëëÜ ëåöôÜ, êõñßùò

áðü äùñåÝò ôùí ðéóôþí ôïõ. ÊáôÜ ôçí

äéÜñêåéá áóôõíïìéêÞò Ýñåõíáò âñÝèçêáí

óôï óðßôé ôïõ ôá êïììÜôéá ìßáò áðü ôéò

2 ãõíáßêåò ðïõ ðÝèáíáí óôá ÷Ýñéá ôïõ

ýóôåñá áðü ïéêôñÜ âáóáíéóôÞñéá. Ï

×Ýúôíéê åß÷å ðåñÜóåé ôï ðôþìá áðü ôçí

ìç÷áíÞ ôïõ êéìÜ êáé åß÷å âñÜóåé ôï

êåöÜëé óå ìßá êáôóáñüëá. Õðï÷ñÝùíå

ôéò êïðÝëåò íá ôñþíå ôá êïììÜôéá

ôùí ãõíáéêþí ðïõ åß÷å óêïôþóåé.

ÊáôáäéêÜóôçêå óå èÜíáôï ôï 1998 êáé

åêôåëÝóôçêå ìå èáíáôçöüñá Ýíåóç ôïí

åðüìåíï ÷ñüíï.

5:32ìì êáé ìïõ Þñèå ìßá ãëõêéÜ åðéèõìßá

ãéá óïêïëÜôá. Óå ðïéüí äåí áñÝóïõí

ïé óïêïëÜôåò;; Êáé Ýôóé èõìÞèçêá

ôïí ÔæÝöñé ÍôÜìåñ, óßãïõñá áöïý êáé

ï ßäéïò äïýëåõå óå óïêïëáôïðïéÀá.

Ìðïñåß ï ôýðïò íá Þôáí ãêÝé êáé

áëêïïëéêüò êáé íá Ýðáó÷å áðü óïâáñÞ

äéáôáñá÷Þ ðñïóùðéêüôçôáò áëëÜ ïé

ãéáôñïß – åðéóôÞìïíåò ðïõ ôïí åîÝôáóáí

åðéâåâáßùóáí ðùò äåí Þôáí ðáñÜöñùí...!

Ïìïëüãçóå 17 öüíïõò, üëïé Üíôñåò êáé ïé

ðåñéóóüôåñïé ìáýñïé. Ãíþñéæå íåáñïýò

ôïõò ðÞãáéíå óðßôé ôïõ íá êÜíïõí

Ýñùôá, áöïý ôïõò íÜñêùíå êáôüðéí

ôïõò óêüôùíå. Óôçí óõíÝ÷åéá Ýêáíå

óåî ìå ôï ðôþìá, ôï öùôïãñÜöéæå êáé

ýóôåñá ôåìÜ÷éæå ôï èýìá êáé êñáôïýóå

ôá êïììÜôéá ðïõ ôïí åíäéÝöåñáí üðùò

ãåíåôéêÜ üñãáíá êáé êåöÜëé, óå êÜðïéåò

ðåñéðôþóåéò Ýôñùãå ìåñéêÜ êïøßäéá

êáé ðåôïýóå ôá õðüëïéðá... Óôï óðßôé

ôïõ âñÝèçêáí ðïëëÝò öùôïãñáößåò

áíäñéêþí ðôùìÜôùí óå äéÜöïñá óôÜäéá

áðïóýíèåóçò, êñáíßá ìÝóá óå íôïõëÜðåò

êáé Ýíáò óêåëåôüò óôçí ìðáíéÝñá. Óôçí

êáôÜèåóç ôïõ äÞëùóå ðùò óêüôùíå ôïõò

åñáóôÝò ôïõ ãéá íá ìçí ôïõ öýãïõí êáé

êñáôïýóå ôá áðïìåéíÜñéá ãéá íá ìçí

ÖÜêåëïò:

45

íéþèåé ìüíïò. Ôï 1992 êáôáäéêÜóôçêå óå

ü÷é ìßá êáé äýï áëëÜ óå 15 öïñÝò éóüâéá,

áëëÜ ôï 1994 äïëïöïíÞèçêå áðü Ýíáí

óõãêñáôïýìåíü ôïõ ìáýñï!!!

¼ëåò áõôÝò ïé éóôïñßåò ìïéÜæïõí ó÷åäüí

ðåíé÷ñÝò ìðñïóôÜ óôçí éóôïñßá ôïõ

áäßóôáêôïõ ¸íô ÃêÝúí Þ áëëéþò ôïí

ãíùóôü óå üëïõò ìáò “ó÷éæïöñåíÞ

äïëïöüíï ìå ôï ðñéüíé”. Ç éäéÜæïõóá

áõôÞ ðåñßðôùóç Ýäñáóå óôï Ãïõéóêüíóéí

áðü ôï 1947 ùò 1955 êáé ßóùò íá åßíáé

áðü ôïõò ëßãïõò ìå áäéåõêñßíéóôï

áñéèìü èõìÜôùí. Ï ÃêÝúí Þôáí áíÝêáèåí

éäéüññõèìï ðáéäß, üìùò üôáí ðÝèáíáí ï

áäåñöüò êáé ç ìçôÝñá ôïõ áðïìïíþèçêå

êáé êÜèå ìÝñá Þôáí êáé ðéï ðåñßåñãïò.

Ãåëïýóå îáöíéêÜ ÷ùñßò ëüãï ê.á. ¼ôáí

óõíåëÞöèçêå âñÞêáí óôï óðßôé ôïõ

êñåìáóìÝíï áðü ãÜíôæïõò Ýíá áêÝöáëï

ãõíáéêåßï óþìá… Óôçí êïõæßíá ôïõ

õðÞñ÷áí áíèñþðéíá êñáíßá êïììÝíá

óôá 2 ôá ïðïßá ÷ñçóßìåõáí ãéá ìðïë

êáé ãéá ðïôÞñéá. Êáé ðïëëÜ Ýðéðëá

Þôáí êáëõììÝíá ìå ëùñßäåò áíèñþðéíïõ

äÝñìáôïò. Óôçí íôïõëÜðá õðÞñ÷å

Ýíá ïëüóùìï êáëôóüí öôéáãìÝíï áðü

áíèñþðéíï äÝñìá êáé óå Ýíá êïõôß

áíáêáëýöèçêáí 8 áðïîçñáìÝíá áéäïßá,

ìåñéêÜ áðü ôá ïðïßá åß÷áí êïñäüíéá

ãéá íá öïñéïýíôáé. ÂñÝèçêáí åðßóçò

ôá ðñüóùðá 9 èõìÜôùí ôá ïðïßá ôá

÷ñçóéìïðïéïýóå ãéá ìÜóêåò. ¼ëá áõôÜ

ôá åîáñôÞìáôá ôá öïñïýóå ôá âñÜäéá êáé

÷üñåõå óôï öåããáñüöùò. Ôá ìáêÜâñéá

åõñÞìáôá ôïõ äåí ðñïÝñ÷ïíôáí ìüíï

áðü ãõíáßêåò ðïõ åß÷å óêïôþóåé, áëëÜ

êáé áðü ôõìâùñõ÷ßá. Aíïéãå äçëáäÞ

ôÜöïõò ãõíáéêþí êáé Ýêëåâå ôá ðôþìáôá.

Êñßèçêå ó÷éæïöñåíÞò, Üñá áêáôÜëëçëïò

ãéá äßêç êáé ðÝèáíå óå Üóõëï ôï 1984.

Óôçí ÁìåñéêÞ üìùò äåí èåùñåßôáé áõôüò

ï ÷åéñüôåñïò üëùí ôùí åðï÷þí áëëÜ ï

Ñüìðåñô Ðßêôïí. ¸äñáóå óôïí ÊáíáäÜ

ôï 1978 ùò ôï 2002. Èýìáôá ôïõ Þôáí 65 Þ

êáé ðåñéóóüôåñåò ãõíáßêåò. Ï 54÷ñïíïò

êôçíïôñüöïò ðïõ ÷áñáêôçñßóôçêå ï ðéï

öïíéêüò óßñéáë êßëåñ óôçí éóôïñßá ôïõ

ÊáíáäÜ, áðÞãáãå ãõíáßêåò (ôïîéêïìáíåßò

Þ ðüñíåò) ôéò ìåôÝöåñå óôï áãñüêôçìá

ôïõ êáé ôéò óêüôùíå. Óôç óõíÝ÷åéá

åîáöÜíéæå ôá ðôþìáôá äßíïíôáò ôá ùò

ôñïöÞ óôá ãïõñïýíéá…

Êáé íá ìçí îå÷Üóïõìå íá áíáöÝñïõìå

êáé ôá äéêÜ ìáò, ï Áíôþíçò ÄáãêëÞò

Þôáí Ýíáò áêüìá äïëïöüíïò ðïõ

Ýäñáóå óôçí ÁèÞíá ôï 1992-1995.

Ïìïëüãçóå ôïí öüíï 2 ãõíáéêþí (ôçí

ìßá ôçí ôåìÜ÷éóå) êáé 8 åðéèÝóåéò. Ôïõ

áðïäüèçêå üìùò êáé 3ç äïëïöïíßá.

Ïé ãåßôïíåò ôïõ ôïí ðåñéÝãñáøáí óáí

óõíåóôáëìÝíï, êáëü êáé åñãáôéêü ðáéäß

(ëåò êáé èá öáéíüôáí áëëéþò). Ï ôýðïò

åß÷å Ýíá Üóðñï öïñôçãÜêé Þ êáëýôåñá

Ýíá áõôïó÷Ýäéï óöáãåßï êáé åß÷å óôï

êáèñÝöôç êñåìáóìÝíç ôçí åéêüíá ôçò

ðáíáãßáò êáé Ýíá óôáõñü. Ôï ðôþìá ôçò

ìßáò êïðÝëáò ôï åß÷å ôåìá÷ßóåé, åß÷å

áöáéñÝóåé ôï äÝñìá êáé åß÷å ðåôÜîåé

ôá êïììÜôéá óå 3 óáêïýëåò óêïõðéäéþí

Ýîù áðü ôï ðïëåìéêü ìïõóåßï. Ôï 1996

êáôáäéêÜóôçêå óå ôñåéò éóüâéá êáé Ýíá

÷ñüíï áñãüôåñá âñÝèçêå êñåìáóìÝíïò

óôï êåëß ôïõ.

46

Âéôáìßíç C

Ç âéôáìßíç C áðïìïíþèçêå

ôï 1928 áðü ôïí Ïýããñï âéï÷çìéêü

íïìðåëßóôá ¢ëìðåñô Æåíô Ãêéüñãêé. Ôçí

ïíïìáóßá ôçò áóêïñâéêü ïîý, ïöåßëåé óôçí

Ýêöñáóç "áíôéóêïñâïõôéêÞ âéôáìßíç",

äçëáäÞ ôç âéôáìßíç ðïõ èåñáðåýåé êáé

ðñïëáâáßíåé ôï óêïñâïýôï. Ðáñüëï ðïõ

ç âéôáìßíç C Ý÷åé ôåñÜóôéá óçìáóßá ãéá

ôïí áíèñþðéíï ïñãáíéóìü, äõóôõ÷þò ï

Üíèñùðïò äåí ìðïñåß íá ôç óõíèÝóåé,

ãåãïíüò ðïõ óçìáßíåé üôé èá ðñÝðåé íá

ôç ðñïóëáìâÜíåé áðü ôç äéáôñïöÞ ôïõ.

Ðñüêåéôáé ãéá ìéá âéôáìßíç õäáôïäéá-

ëõôÞ, ç ïðïßá ïîåéäþíåôáé êáé êáôáóôñÝ-

öåôáé åýêïëá ìå ôï ìáãåßñåìá Þ ôçí

åðåîåñãáóßá ôùí ôñïöþí. ÁðïâÜëëåôáé

ãñÞãïñá áðü ôïí ïñãáíéóìü êé áõôüò

åßíáé ï êõñéüôåñïò ëüãïò ãéá ôçí

êáèçìåñéíÞ ôçò áíáðëÞñùóç, åíþ ðá-

ñÜëëçëá åßíáé éäéáßôåñá áóôáèÞò óå

áëêáëéêü ðåñéâÜëëïí, óôç èåñìüôçôá

êáé óôïí áÝñá.

Ç Ýëëåéøç ôçò âéôáìßíçò ðñïêáëåß

óêïñâïýôï, âëÜâåò óôá äüíôéá, õðï-

äüñéá áéìáôþìáôá êáé áíáéìßá. Åðßóçò

ôï äÝñìá ãßíåôáé óêëçñü êáé îçñü,

ìåëáíéÜæåé åýêïëá êáé ïé ðëçãÝò äåí

åðïõëþíïíôáé åýêïëá.

Ç çìåñÞóéá ðïóüôçôá âéôáìßíçò C

ãéá ôïõò åíÞëéêåò åßíáé 30-50mg, üìùò

ïé êáðíéóôÝò ÷ñåéÜæïíôáé ìåãáëýôåñç

ðïóüôçôá äåäïìÝíïõ üôé êÜèå ôóéãÜ-

ç ìáãéêÞ...

46

47

48

ñï êáôáóôñÝöåé ãýñù óôá 25-30mg

ôçò âéôáìßíçò. Ãéá ôï ëüãï áõôü, ïäç-

ãïýìáóôå ðïëëÝò öïñÝò óôç ëÞøç

åðéðëÝïí âéôáìßíçò C ìå ôç ìïñöÞ

óõìðëçñùìÜôùí. Ùóôüóï êáëü èá Þôáí

íá ìçí åðé÷åéñÞóåôå áðü ìüíïé óáò íá

ðÜñåôå óõìðëçñþìáôá âéôáìéíþí, ÷ùñßò

ðñþôá ôçí ãíþìç ôïõ åéäéêïý ï ïðïßïò

èá åêôéìÞóåé ôéò áíÜãêåò óáò. ÅîÜëëïõ,

óôï åìðüñéï èá âñåßôå ðëçèþñá ðáñá-

óêåõáóìÜôùí ðïõ õðüó÷ïíôáé ôï åëéîß-

ñéï ôçò æùÞò, üìùò åßíáé ðïëëïß ïé ðá-

ñÜãïíôåò ðïõ ðáßæïõí ñüëï þóôå ìéá

âéôáìßíç íá åßíáé ü÷é ìüíï öõóéêÞ áëëÜ

êáé ðñáãìáôéêÜ åíåñãÞò.

Ç âéôáìßíç C åìðåñéÝ÷åôáé óå ðïëëÜ

öñïýôá êáé ëá÷áíéêÜ üðùò ç íôïìÜôá,

ôï êáñüôï, ôá óðáñÜããéá, ï áñáêÜò, ôá

ãêñÝéð öñïõô, ï áíáíÜò êáé öõóéêÜ ôï

ðïñôïêÜëé.

Åêôüò áðü ôï ðïñôïêÜëé õðÜñ÷ïõí

êáé Üëëåò ôñïöÝò åîßóïõ Þ ðåñéóóüôåñï

ðëïýóéåò. Ôç óôéãìÞ ðïõ ôá ðïñôïêÜëéá

åìðåñéÝ÷ïõí ðåñßðïõ 83mg âéôáìßíçò/

öñïýôï Ýñ÷åôáé ç ðáðÜãéá, âéôáìéíïý÷á

üóï êáé åîùôéêÞ, áðü ôçí ïðïßá ìðïñïýìå

íá ðñïóëÜâïõìå 95mg âéôáìßíçò ôñþãï-

íôáò Ýíá öñïýôï 160ãñ. Þ 140mg ôñþ-

ãïíôáò Ýíá öëéôæÜíé ðïëôïý ðáðÜãéáò.

¸íá öëéôæÜíé ùìÞò êáé øéëïêïììÝíçò

êüêêéíçò ðéðåñéÜò, ðåñéÝ÷åé 190mg

âéôáìßíçò åíþ ç ðñÜóéíç ðåñéÝ÷åé

ó÷åäüí 120mg. Ôá 100ãñ. èõìáñéïý

åðßóçò ìáò äßíïõí 160mg âéôáìßíçò

C, åíþ ï ìáúíôáíüò óôá 100ãñ. ìáò

ðñïóöÝñåé 133mg áõôÞò ôçò ìáãéêÞò

âéôáìßíçò. Ìßá ìåñßäá ìðñüêïëï (ðåñß-

ðïõ 148ãñ.), ìðïñåß íá ðñïóèÝóåé

óôïí ïñãáíéóìü ìáò 132mg âéôáìßíçò,

åíþ ãéá üóïõò ðñïôéìïýí ôï êáôóáñü

ëÜ÷áíï äõï öëéôæÜíéá ðñï-

óöÝñïõí 160mg. Íá ìçí

áöÞóïõìå ðáñáðï-

íåìÝíåò ô éò

öñÜïõëåò

ï é

ïðïßåò ðáñÝ÷ïõí óôïí

ïñãáíéóìü ìáò 86,5mg

â é ôáì ß íçò óôá

150ãñ ðåñßðïõ,

ôï êïõíïõðßäé

ðïõ ìå Ýíá

ìéêñü "êåöÜëé"

êïõíïõðéäéïý

ëáìâÜíïõìå

127mg êáé

ô Ýëïò - ôï

ðëïõóéüôåñï

ö ñ ï ý ô ï ó å

âéôáìßíç C- ôï

áêôéíßäéï, ôï ïðïßï

ìáò äßíåé 137mg åíþ ðáñÜëëçëá âïçèÜ

óôçí êáôáðïëÝìçóç ôçò äõóêïéëéüôçôáò

êáé ôïõ öïõóêþìáôïò êáé ìáò ðñïóöÝñåé

åðéðëÝïí âéôáìßíåò Á, Å áëëÜ êáé ôïõ

óõìðëÝãìáôïò Â.

Ðáñüëï ðïõ ç âéôáìßíç

C åßíáé ãíùóôÞ ãéá ôçí

êáôáðïëÝìçóç ôïõ

êñõïëïãÞìáôïò êáé

ôùí ëïéìþîåùí, ïé

åõåñãåôéêÝò ôçò

éêáíüôçôåò äåí

óôáìáôïýí åêåß. Ç

âéôáìßíç C âïçèÜ

ôá ëåìöïêýôôáñá

ô ï õ á ì õ í ô é ê ï ý

óõóôÞìáôïò íá

ìåôáöåñèïýí óôï

óçìåßï üðïõ âñßóêïíôáé ïé

ðáèïãüíïé "åéóâïëåßò" êáé íá ôïõò

åîïõäåôåñþóïõí. ÅðéðñïóèÝôùò, êéíç-

ôïðïéåßôáé Üìåóá êáôÜ ôçí äéÜñêåéá

ôçò öëåãìïíÞò êáé áðïäßäåé áõîçìÝíç

áíôéìéêñïâéáêÞ äñáóôçñéüôçôá, áõîÜ-

íåé ôá åðßðåäá éíôåñöåñüíçò êáé

ðñïóôáôåýåé ôá êýôôáñá áðü ôïõò éïýò.

Åðßóçò, âïçèÜ óôç âéïóýíèåóç ôïõ êïë-

ëáãüíïõ, ãåãïíüò ðïõ óõíôåëåß óôçí

öõóéïëïãéêÞ ëåéôïõñãßá ôùí ïóôþí, ôùí

÷üíäñùí, ôùí ïýëùí êáé ôùí äïíôéþí

áëëÜ êáé óôçí êáëÞ ëåéôïõñãßá êáé õãåßá

ôïõ äÝñìáôïò. Ç âéôáìßíç C

åîïõäåôåñþíåé

ôéò åëåýèåñåò ñßæåò

åíþ ðáñÜëëçëá áíáãåííÜ ôçí âéôáìßíç

Å4. ¸íáò áêüìç ëüãïò ãéá íá äéáôçñåßôå

óùóôÜ ôá åðßðåäá ôçò âéôáìßíçò åßíáé ç

óõìâïëÞ ôçò âéôáìßíçò óôç öõóéïëïãéêÞ

ëåéôïõñãßá ôùí äéåñãáóéþí ôïõ

ìåôáâïëéóìïý, ìåéþíïíôáò

ôçí êüðùóç. Óçìáíôéêü

ñüëï åðßóçò, ðáßæåé êáé

óôçí áðïññüöçóç

ôïõ óéäÞñïõ åíþ

ìå ôç óõìâïëÞ ôçò

óôï ó÷çìáôéóìü

êïëëáãüíïõ, åíäõ-

íáìþíåé ôá áéìïöüñá

áëëÜ êáé ôá ôñé÷ïåéäÞ

áããåßá, ìå áðïôÝëåóìá

íá âåëôéþíåôáé ç áã-

ãåéáêÞ êõêëïöïñßá êáèþò

ðáñÜëëçëá ìåéþíåôáé ç óõ÷íüôçôá

åìöÜíéóçò öëåâéêþí èñüìâùí. Åðé-

ðëÝïí, ç óõììåôï÷Þ ôçò âéôáìßíçò C

óôç âéïóýíèåóç ôùí íåõñïäéáâéâáóôþí

ôùí êáôå÷ïëáìéíþí ðïõ ðáßæïõí ñü-

ëï óôç ëåéôïõñãßá ôïõ åãêåöÜëïõ

êáé åðçñåÜæïõí èåôéêÜ ôç äéÜèåóç,

âïçèïýí óôçí êáëÞ ëåéôïõñãßá ôïõ íåõ-

ñéêïý óõóôÞìáôïò êáé ôç öõóéïëïãéêÞ

øõ÷ïëïãéêÞ êáôÜóôáóç. ÔÝëïò, óýìöùíá

ìå ìåëÝôåò ç ðñüóëçøç âéôáìßíçò C

âïçèÜ óôç ìåßùóç ôçò õðÝñôáóçò êáé

Ý÷åé óõó÷åôéóèåß ìå ìåéùìÝíåò ðéèáíü-

ôçôåò åìöÜíéóçò êáôáññÜêôç.

Ôþñá ëïéðüí, ãíùñßæåôå ðüóï

÷ñÞóéìç åßíáé óôïí ïñãáíéóìü ìáò

êáé ðïéá ôá ïöÝëç ôçò. Êáèþò Ýñ÷åôáé

êáëïêáßñé, öñïíôßóôå íá åíôÜîåôå óôç

äéáôñïöÞ óáò ðåñéóóüôåñåò óáëÜôåò

öñïýôùí êáé ëá÷áíéêþí, ðëïýóéåò óå

âéôáìßíç C êé áöÞóôå ôçí íá êÜíåé ôï

èáýìá ôçò ôüóï óôçí øõ÷ïëïãßá óáò

üóï êáé óôïí ïñãáíéóìü óáò.

49

50

ÃñÜöåé ï ÄçìÞôñçò ÍéêïëÜïõ

neomagaz-ino@gmail.

com ¼ëïé -Þ ôïõëÜ÷éóôïí üëïé- ãíùñßæïõìå üôé ôï ìÞíá ÌÜéï èá ðñáãìáôïðïéçèïýí ïé ÅõñùåêëïãÝò ðáñÜëëçëá ìå ôéò ÄçìïôéêÝò êáé ÐåñéöåñåéáêÝò åêëïãÝò (ìç âéáóôåßôå äåí ãßíáìå ðïëéôéêïý ðåñéå÷ïìÝíïõ Ýíôõðï). ÅéäéêÜ óôéò äçìïôéêÝò åêëïãÝò äéÜöïñåò ðáñáôÜîåéò åðéëÝãïõí õðïøÞöéïõò äçìïôéêïýò óõì-âïýëïõò áðü êÜèå åðáããåëìáôéêü ÷þñï èÝëïíôáò ìå áõôü ôïí ôñüðï íá êáôáëÞîïõí óôçí ðéï éêáíÞ ïìÜäá áíèñþðùí ãéá ôçí ðáñÜôáîç êáé åí óõíå÷åßá ãéá ôï ÄÞìï. Ùò åäþ êáëÜ êáé ç æùÞ êõëÜ üìïñöá.

¸íá áðü áõôÜ ðïõ ìå åíï÷ëïýóå áöÜíôáóôá üóá ÷ñüíéá âëÝðù ôç äéáäéêáóßá áõôÞ åßíáé ðùò êÜðïéïé áðü ôïõò ðåñßöçìïõò õðïøÞöéïõò äçìïôéêïýò óõìâïýëïõò êáâáëïýí ôï êáëÜìé ðÜñá ðïëý íùñßò. Íïìßæïõí üôé Ýãéíáí îáöíéêÜ áðü ôç ìéá ìÝñá óôçí Üëëç, ôá åêëåêôüôåñá ìÝëç ôçò êïéíùíßáò ðïõ æïõí.

Ôï êáêü åßíáé ðùò üëï áõôü óõìâáßíåé óå üëïõò ôïõò äÞìïõò ôçò ÷þñáò, Üñá êáôÜ ôç ãíþìç ìïõ êÜôé ðÜåé óôñáâÜ. Äåí ìðïñåß ôï ðáëéêáñÜêé ðïõ ìÝ÷ñé ÷èåò Þôáí Ýíáò áðëüò ðïëßôçò ìå ôçí êáíïíéêÞ äïõëåéÜ ôïõ êáé ç óõìðåñéöïñÜ ôïõ Þôáí ç ðëÝïí öõóéïëïãéêÞ îáöíéêÜ áðü ôç ìéá ìÝñá óôçí Üëëç íá êáìáñþíåé óáí äÝêá âáóéëéÜäåò ìáæß. Ïýôå ï ÏìðÜìá Ýãéíå îáöíéêÜ, ïýôå ï Ðïýôéí. ÌáãêéÜ ôïõ ðïõ èÝëåé íá áó÷ïëçèåß ìå ôá êïéíÜ, ìáãêéÜ ôïõ ðïõ Þôáí Ýíá áðëü ðáéäß, ìáãêéÜ ôïõ üôé äïõëåéÜ êáé áí Ýêáíå áëëÜ... äåí êáôÝêôçóåò ôï ¸âåñåóô ôçò êïéíùíßáò ðïõ æïýìå áãáðçôÝ ìïõ ößëå. Äåí óçìáßíåé üôé åðåéäÞ êÜðïéïò Ý÷åé ìåãÜëï óïé, åðåéäÞ ôõ÷áßíåé íá Ý÷åé ðïëëïýò ãíùóôïýò, åðåéäÞ Ý÷åé ðïëëÜ ëåöôÜ êáé ðïëëÜ, ðïëëÜ Üëëá ôáõôü÷ñïíá åßíáé êáé éêáíüò ãéá áõôü ðïõ ôïí ðñïïñßæåé ç ðáñÜôáîç ðïõ ôïí åðÝëåîå. Ìðïñåß êáé íá ìçí Ýâñéóêáí Üôïìá óå ôåëéêÞ áíÜëõóç êáé óå Ýâáëáí íá óõìðëçñþóïõí.

Ôï êáëÜìé åýêïëá êáâáëéÝôáé êáé ðïëý åõêïëüôåñá ðÝöôåéò êáé ôñùò ôá ìïýôñá óïõ Þ êÜôé áêüìá ÷åéñüôåñï... Êýñéïé êáé êõñßåò ðïõ èá áó÷ïëçèåßôå êáé óôï ìÝëëïí ìå ôï "Üèëçìá" áõôü, êáôáëÜâåôå Ýíá ðñÜãìá. Óå ìéá áßèïõóá ðïõ èá ëÝãåôáé äçìïôéêü óõìâïýëéï èá ìáæåýåóôå 15 - 20 Üíèñùðïé ãéá íá ëýóåôå ôá êïéíÜ ðñïâëÞìáôá ìáò êáé ü÷é ôá ðñïóùðéêÜ óáò. ¼ôáí ï ̧ ëëçíáò ôï êáôáëÜâåé áõôü, ôüôå ìðïñåß íá äïýìå áõôÞ ôçí ðåñéâüçôç Üóðñç ìÝñá.

(Ôï ðáñáðÜíù êåßìåíï ìéëÜ ãéá Ýíá öáéíüìåíï êáé äåí áöïñÜ ïýôå ôï óýíïëï êáé ïýôå öõóéêÜ êÜðïéïí ðñïóùðéêÜ áðü üóïõò áó÷ïëÞèçêáí Þ èá áó÷ï-ëçèïýí ìå ôá êïéíÜ).

ÐïëÝìéïí áíèñþðïéò áõôïß åáõôïßò

Ìïõ ðÞñå êáéñü íá óêåöôþ

áí ðñÝðåé Þ ü÷é íá ãñÜøù óôï

ðåñéïäéêü êáé öõóéêÜ ìïõ ðÞñå

áêüìá ðåñéóóüôåñï ìå ôï ôé ðñÝðåé

íá áó÷ïëçèþ. Äåí Þèåëá íá êÜíù

êÜôé ãéáôß áðëÜ ðñÝðåé êáé ðÜíù áð’

üëá äåí Þèåëá íá ðéÝóù ôï åáõôü

ìïõ, ðïõ Üëëùóôå äåí ëåéôïýñãåé

ðïôÝ óùóôÜ õðü ðßåóç. ÎÝ÷áóá ôá

ðñÝðåé êáé Üöçóá ôïí åáõôü ìïõ

åëåýèåñï êáé ôï áðïôÝëåóìá ôçò

åëåõèåñßáò áõôÞò ìüëéò îåêßíçóå.

×ùñßò íá Ý÷ù ôç äéÜèåóç íá

áó÷ïëçèþ ìå ðïëéôéêïýò -ôïðéêïýò

Þ ìç- äåí óáò êñýâù üôé èÝëù íá

ó÷ïëéÜóù ðïëëÜ áðü áõôÜ ðïõ ìå

ôñåëáßíïõí íá âëÝðù êáèçìåñéíÜ

êáé ðïõ Ýìåíá ðñïóùðéêÜ

ôïõëÜ÷éóôïí, ìå åîïñãßæïõí

áöÜíôáóôá. Ç äéêÞ ìïõ ðñïóùðéêÞ

ãíþìç âÝâáéá äåí óçìáßíåé üôé åßíáé

êáé ç óùóôÞ êáé ðéóôÝøôå ìå Ý÷ù

ôçí äéÜèåóç íá áêïýóù êáé ôçí

áíôßèåôç Üðïøç áíÜ ðÜóá þñá êáé

óôéãìÞ. Ãéá ôï ëüãï áõôü èá õðÜñ÷åé

êÜôù áðü ôï üíïìÜ ìïõ êáé ôï

e-mail ôïõ ðåñéïäéêïý Ýôóé þóôå

íá ìðïñþ íá áêïýù ôç ãíþìç óáò

ìå óåâáóìü áíÜëïãï ìå áõôü ðïõ

èá áðïëáìâÜíù áðü åóÜò üôáí

èá äéáâÜæåôå ôç äéêÞ ìïõ Üðïøç.

Åý÷ïìáé ïé ðñïóùðéêÝò ìïõ áðüøåéò

íá öáíïýí ÷ñÞóéìåò óå ðïëëïýò

êáé ç óõãêåêñéìÝíç óôÞëç íá

áðïêôÞóåé ðåñéóóüôåñïõò ößëïõò

ðáñÜ å÷èñïýò.

Ðñïò Èåïý ôï êáëÜìé åßíáé åðéêßíäõíï!

ÐïëÝìéïí áíèñþðïéò áõôïß åáõôïßò.ÁíÜ÷áñóéò, 6ïò ð.×. áéþí, Óêýèçò çãåìüíáò & öéëüóïöïòìôöñ: ï å÷èñüò ôïõ áíèñþðïõ åßíáé ï ßäéïò åáõôüò ôïõ

51

52

Ç åëåýèåñç ðïëéïñêçìÝíç!Ôüóïé êáé ôüóïé êáôáêôçôÝò èÝëçóáí íá ôçí êÜíïõí äéêÞ ôïõò. Ìá áõôÞ

óôÝêåé áêüìá åëåýèåñç, áãÝñù÷ç êáé åðéâëçôéêÞ ìå ôï êÜóôñï íá èõìßæåé

ðùò ç âõæáíôéíÞ áßãëç áêüìá ðëáíÜôáé óôá óôåíÜ ôçò. Ôþñá ìáãåýåé üðïéïí

ôçí åðéóêåöèåß êáé ôïí áé÷ìáëùôßæåé áðïóðþíôáò ôïõ ìéá õðüó÷åóç... üôé èá

îáíÜñèåé!

TRAVEL/ÐÑÏÏÑÉÓÌÏÉ

MONEMBAÓIA

Ðëçñïöïñßåò:Ç ðñüóâáóç óôç ÌïíåìâáóéÜ ãßíåôáé ïäéêþò áðü ôçí ÁèÞíá ìå áõôïêßíçôï Þ ÊÔÅË êáé áêôïðëïúêþò áðü ôïí ÐåéñáéÜ êáôÜ ôïõò êáëïêáéñéíïýò ìÞíåò.Ôï êÜóôñï óõíäÝåôáé ïäéêþò ìÝóù ìéáò ãÝöõñáò ìå ôç íÝá ðüëç ôçò ÌïíåìâáóéÜò (ÃÝöõñá). Ç óôÜèìåõóç êïíôÜ óôçí åßóïäï ôïõ êÜóôñïõ åßíáé áñêåôÜ äýóêïëç. ÐñïôéìÞóôå ôï ìéêñü ëåùöïñåßï ìå ôá ðïëý óõ÷íÜ äñïìïëüãéá áðü ôç íÝá ðüëç ðïõ èá óáò ïäçãÞóåé áðåõèåßáò óôï êÜóôñï.

53

TRAVEL/ÐÑÏÏÑÉÓÌÏÉ

Ìå ôç èÜëáóóá íá ÷áúäåýåé ôï âñÜ÷ï ôçò áðáëÜ, óáí Üíôñáò áéþíéá åñùôåõìÝíïò ìå ôç íåñÜéäá, äåí ìðïñåß ðáñÜ íá óå õðíùôßóåé ìå Ýíá ÷ïñü ìõóôáãùãéêü êáé íá óå óõíåðÜñåé, ðñï-ôñÝðïíôÜò óå íá ðåñðáôÞóåéò óôá ðëáêüóôñùôá äñïìÜêéá ôçò. Íá ìõñßóåéò ôéò âïõêáìâßëéåò, íá áéóèáíèåßò ôï èáëáóóéíü áåñÜêé êáé íá áöÞóåéò ôïí Þëéï íá óïõ ÷áúäÝøåé ôá ìáëëéÜ. ¸íáò ôüðïò ìáãéêüò, ìõóôçñéáêüò, ãåìÜôïò ìå áíèéóìÝíåò ðÝôñåò ðïõ Ý÷åé ìÜèåé íá ÷åéñßæåôáé ôç ìïíáîéÜ üðùò áðïêáëýðôåé óôïõò ìýóôåò ôï üíïìÜ ôçò. Ìïíåìâáóßá, ÌïíåìâáóéÜ, Ìïíïâáóßá, Ìáëâïõáæß Þ Ìáëìæõ, üðùò êáé íá ôçí áðïêáëÝóåôå åîáêïëïõèåß íá áðïôåëåß ôç "ìüíç Ýìâáóç" ðñïò ôçí Êáóôñïðïëéôåßá.

ÖôÜíïíôáò óôï "ðÝôñéíï êáñÜâé" ôïõ Ñßôóïõ èá áêïýóåéò ôïí ðïéçôÞ íá øéèõñßæåé óôß÷ïõò êáé èá áöåèåßò óôï ïíåéñéêü ôáîßäé áíÜ-ìåóá óôçí éóôïñßá. Ôï "õðåñíåöåëÝò êÜóôñï" áíïßãåé ôéò ðýëåò ôïõ êáé óå õðïäÝ÷åôáé áíïßãïíôáò óïõ äñüìï íá äéáâåßò áíÜìåóá óôá ëéèüóôñùôá êáëíôåñßìéá, ôéò åêêëçóéÝò, ôéò ÷áìçëÝò êáìÜñåò, ôá ðáëéÜ áñ÷ïíôéêÜ, ôéò áøßäåò, ôá ïéêüóçìá êáé ôïõò ìáñìÜñéíïõò áõôïêñáôïñéêïýò èñüíïõò.

Ï ìßôïò îåôõëßãåôáé êé åóý äåí Ý÷åéò ðáñÜ íá ôïí áêïëïõèÞóåéò. Ôï ôáîßäé óôï ëßêíï ôçò éóôïñßáò ìüëéò îåêßíçóå. Óôï êÜôù êÜóôñï óå õðïäÝ÷åôáé ç ÐáíáãéÜ ç ×ñõóáößôéóóá, ëïõóìÝíç áð’ ôéò á÷ôßíåò ôïõ Þëéïõ êáé óå óõóôÞíåé óôéò 39 áäåñöÝò ôçò. 40 üëåò êé üëåò ïé åêêëçóéÝò ôïõ ÊÜóôñïõ, óå ÷áéñåôßæïõí ìßá ìßá äéáäï÷éêÜ. Ç ÐáíáãéÜ ç Ìõñôéäéþôéóóá, ç ÐáíáãéÜ ç ÊñçôéêéÜ, ç Áãßá ¢ííá, ï ¢ãéïò ÓôÝöáíïò êáé ï ¢ãéïò Íéêüëáïò áíáìößâïëá èá ôñáâÞîïõí ôï âëÝììá óïõ.

Óáí ðñïóêõíÞóåéò åõëáâéêÜ ðÜñå ôï öéäùôü êáëíôåñßìé ðïõ èá óå ïäçãÞóåé óôçí åðÜíù ðüëç. Ôïí "ÃïõëÜ" üðùò ôïí ëÝíå ïé íôüðéïé. Ôï ëáîåõìÝíï óôï âñÜ÷ï ìïíïðÜôé èá óïõ øéèõñßóåé ìõóôéêÜ êáè’ üëç ôç äéáäñïìÞ êáé èá óå ðñïêáëåß óå óõíå÷åßò óôÜóåéò ãéá íá áðïëáýóåéò ôç èÝá ôçò êÜôù ðüëçò áðü øçëÜ. Áí åßóáé áð’ ôïõò ôïëìçñïýò èá öôÜóåéò óôçí Üêñç ôïõ áðüêñçìíïõ âñÜ÷ïõ ãéá íá óõíáíôÞóåéò ôçí Áãßá Óïößá êáé ôéò áêñáßåò ðïëåìßóôñåò. Ðñïôßìçóå íá êÜíåéò áõôÞ ôç âüëôá ôï áðüãåõìá êáé ìåßíå ãéá íá äåéò ôïí Þëéï íá âÜöåé êüêêéíç ôç èÜëáóóá êáèþò äýåé.

Ðñéí ðÜñåéò ôï äñüìï ôçò åðéóôñïöÞò óéãïõñÝøïõ üôé Üíáøåò Ýíá êåñß óôçí åêêëçóéÜ ôïõ Åëêüìåíïõ ×ñéóôïý ðïõ âñßóêåôáé óôçí êåíôñéêÞ ðëáôåßá ìå ôï ðáëáéü êáíüíé êáé üôé õðÝâáëëåò öüñï ôéìÞò óôï óðßôé ôïõ ÃéÜííç Ñßôóïõ, áñéóôåñÜ ìüëéò ìðáßíåéò óôçí ðüëç. Áí Ý÷åéò ÷ñüíï åðéóêÝøïõ ôï ðáëéü ôæáìß ðïõ ôþñá ðéá óôåãÜæåé ôçí Áñ÷áéïëïãéêÞ ÓõëëïãÞ êé Ýðåéôá, áðï÷áéñÝôá ôï ÌåíåîÝ Êá-ëåóß (Öñïýñéï ôùí ÁíèÝùí). Ôþñá ðéá îÝñåéò ãéáôß ï ðïéçôÞò ìïíïëïãïýóå üôé åßíáé ôïðßï óêëçñü óáí ôçí óéùðÞ...

Åéò ôï åðáíéäåßí!

54

AUTO

Áãùíéóôéêü ãéá.. ôï

äñüìï, ôï íÝï

Civic Type RÓçìåßï áíáöïñÜò ôçò

Honda óôç öåôéíÞ ¸êèåóç ÁõôïêéíÞôïõ ôçò Ãåíåýçò

åßíáé ç ðáãêüóìéá áðïêÜëõøç ôïõ Civic Type R Concept.

Ôï ìïíôÝëï, åêöñÜæåé ôç óôõëéóôéêÞ êáé

ó÷åäéáóôéêÞ êáôåýèõíóç ôçò ðïëõáíáìåíüìåíçò Ýêäïóçò

ðáñáãùãÞò, ç ïðïßá èá ðáñïõóéáóôåß ôï 2015. Ôï

ôïëìçñü êáé åðéèåôéêü óôõë ôïõ ðñïäßäåé ôéò éó÷õñÝò åðéäüóåéò ãéá ôéò ïðïßåò

öçìßæåôáé ôï Type R.Óýìöùíá ìå ôçí ïìÜäá

ó÷åäßáóçò, ðñüêåéôáé ãéá Ýíá "áãùíéóôéêü áõôïêßíçôï

ãéá ôï äñüìï" êáé ü÷é ãéá ôçí Ýêäïóç õøçëþí åðéäüóåùí

åíüò áõôïêéíÞôïõ äñüìïõ. Ôï íÝï Type R óçìáôïäïôåß ìßá

íÝá åðï÷Þ ãéá ôç ìÜñêá, ùò ôï ðéï extreme Civic Type R üëùí

ôùí åðï÷þí.

Ôï åìðñüò óðüéëåñ åßíáé ó÷åäéáóìÝíï ãéá ðñüóèåôç áå-ñïäõíáìéêÞ ðßåóç, ôá êÜèåôá ðëáúíÜ öôåñÜ êáé ôï ó÷Þìá ôïõ åìðñüò ðñïöõ-ëáêôÞñá âïçèïýí óôç ìåßùóç ôçò áíôß-óôáóçò êáé óôïí Ýëåã÷ï ôçò ñïÞò áÝñá ãýñù áðü ôá åìðñüò åëáóôéêÜ. Ìßá êüêêéíç ëùñßäá ðïõ äéáôñÝ÷åé ôçí åìðñüò áåñïôïìÞ ôïíßæåé ôï ÷áìçëü êáé öáñäý óôÞóéìï ôïõ Type R.

ÅðéðëÝïí, ç íÝá ó÷åäßáóç ôùí ðñïâïëÝùí ìå åíóùìáôùìÝíá öþôá çìÝñáò LED êáé ôá ïñéæüíôéá öþôá ïìß÷ëçò ðñïóäßäïõí óöñßãïò óôç öõóéïãíùìßá ôïõ Type R Concept. Ïé ðÜíù êáé êÜôù áåñáãùãïß Ý÷ïõí ìåãáëþóåé üðùò êáé ïé åîáãùãÝò óôï êáðü þóôå íá ðáñÝ÷ïõí åðáñêÞ øýîç óôïí éó÷õñü êéíçôÞñá. Ôá åìðñüò êáé ðßóù öôåñÜ Ý÷ïõí äéåõñõíèåß ãéá íá ÷ùñÝóïõí öáñäéÜ åëáóôéêÜ, åíþ Ý÷ïõí åíóùìáôùèåß áåñáãùãïß ãéá âåëôéóôïðïßçóç ôçò ñïÞò áÝñá.

Ìßá áêüìá áîéïóçìåßùôç åîÝëéîç ôïõ Concept åßíáé ç íÝá ðßóù áåñïôïìÞ ìå ðßóù öþôá LED åíóùìáôùìÝíá óôçí ðßóù ðôÝñõãá ðïõ ôïíßæåé ôç öïõôïõñéóôéêÞ åìöÜíéóç ôïõ Type R. Ôï ó÷Þìá êáé ç ãùíßá ôçò äéðëÞò ðßóù ðôÝñõãáò ðñïóöÝñåé ðñüóèåôç áåñïäõíáìéêÞ ðßåóç, áðïôÝëåóìá ðáñáôçñÞóåùí áðü åêôåíåßò äïêéìÝò óôçí ðßóôá. Ôç ó÷åäéáóôéêÞ öéëïóïößá áíáäåéêíýïõí æÜíôåò 20 éíôóþí, ìå êüêêéíç óôåöÜíç, ïñáôÝò êüêêéíåò äáãêÜíåò öñÝíùí êáé ìßá áóôñáöôåñÞ êüêêéíç ëùñßäá ðïõ åêôåßíåôáé êáôÜ ìÞêïò ôïõ êÜôù ìÝñïõò ôïõ åìðñüò óðüéëåñ. ÔÝôïéá ÷áñáêôçñéóôéêÜ åðéôåßíïõí ôçí åðéèåôéêÞ åìöÜíéóç ðïõ õðüó÷åôáé ìßá åíèïõóéþäç ïäçãéêÞ åìðåéñßá ìå ôï Type R.

Ï ó÷åäéáóìüò êáé ç äéáìüñöùóç ôïõ íÝïõ Concept Ýãéíå óôçí Åõñþðç ìå ôçí ïìÜäá óôï R&D êÝíôñï ôçò Honda óôï Swindon, Âñåôáíßá. Ç ïìÜäá ó÷åäßáóçò Þôáí óå óõíå÷Þ åðáöÞ ìå ôïõò õðåýèõíïõò ðáñáãùãÞò, óôçí ðñïóðÜèåéÜ ôïõò íá õëïðïéÞóïõí ôç ó÷åäéáóôéêÞ öéëïóïößá ôïõ ðñùôïôýðïõ.

ÐáñÜäïóç ôçò Honda óôïõò õðåñôñïöïäïôïýìåíïõò êéíçôÞñåòÊáé åíþ ëåðôïìÝñåéåò ãéá ôéò åðéäüóåéò äåí Ý÷ïõí áíáêïéíùèåß áêüìá, ç Honda åðéâåâáßùóå üôé ôï ðñïóå÷Ýò Type R èá åßíáé ôï ðñþôï ìïíôÝëï óôçí Åõñþðç ðïõ èá åöïäéÜæåôáé ìå ôïõò íÝïõò êéíçôÞñåò VTEC TURBO ôçò óåéñÜò Earth Dreams Technology. Ï äßëéôñïò Üìåóïõ øåêáóìïý ôåôñáêýëéíäñïò turbo áíáìÝíåôáé íá áðïäßäåé êïñõöáßá éó÷ý ôïõëÜ÷éóôïí 280 ßððïõò êáé èá ðëçñïß ôéò ðñïäéáãñáöÝò EURO 6.

ÊéíçôÞñåò Turbo äåí Ý÷ïõí åìöáíéóôåß óå áõôïêßíçôá ðáñáãùãÞò ôçò Honda óôçí Åõñþðç åäþ êáé áñêåôü êáéñü, ùóôüóï, ç åôáéñßá óõíå÷ßæåé åíåñãÜ íá åîåëßóóåé ôçí ôå÷íïëïãßá turbo, ÷ñçóéìïðïéþíôáò ôçí óôçí áãùíéóôéêÞ ðßóôá êáé óå áõôïêßíçôá äñüìïõ óå Üëëåò ðåñéï÷Ýò ôïõ êüóìïõ. Ôçí ðåñóéíÞ óåæüí ôïõ WTCC, ç Honda åðÝóôñåøå ìå åðéôõ÷ßá óôïõò áãþíåò ìå ôïí õðåñôñïöïäïôïýìåíï HR412E óôï Civic ôùí ïìÜäùí Cas-trol Honda World Touring Car êáé Zengo Motorsport óôï ðñùôÜèëçìá êáôáóêåõáóôþí ôçò Honda ôçí ðñþôç ôïõ ðëÞñç óåæüí.

Ç ðñüóöáôç óõììåôï÷Þ ôçò Honda óôï WTCC óõìâÜëëåé åðßóçò óôç óõëëïãÞ ðëçñïöïñéþí ãéá ôï ðñïóå÷Ýò Type R. Ç ïìÜäá åîÝëéîçò ôïõ Type R óõëëÝãåé äåäïìÝíá áðü ôçí ïìÜäá WTCC, ðïõ èá âïçèÞóïõí óôç äçìéïõñãßá åíüò áãùíéóôéêïý áõôïêéíÞôïõ

ãéá ôï äñüìï âáóéóìÝíïõ óôï 5èõñï Civic.Ç ìáêñï÷ñüíéá éóôïñßá ôçò Honda óôçí åîÝëéîç êéíçôÞñùí tur-

bo ìå áãùíéóôéêïýò èñéÜìâïõò ÷ñïíïëïãåßôáé áñêåôÝò äåêáåôßåò, ìå áîéïóçìåßùôï ðáñÜäåéãìá ôïí õðåñôñïöïäïôïýìåíï RA168E ðïõ ÷ñçóéìïðïéÞèçêå óôç F1.

Ç Honda óõíå÷ßæåé åðßóçò ôç ÷ñÞóç õðåñôñïöïäïôïýìåíùí êéíçôÞñùí óå áõôïêßíçôá ðáñáãùãÞò óå áãïñÝò åêôüò Åõñþðçò. Ç áðïêÜëõøç ôïõ íÝïõ Type R Concept Ýñ÷åôáé óå óõíÝ÷åéá ôçò áíáêïßíùóçò ôçò Honda óôçí ¸êèåóç ÁõôïêéíÞôïõ ôïõ Ðáñéóéïý ôï 2012, üðïõ åðéâåâáßùóå ôçí åðéóôñïöÞ ôïõ Civ-ic Type R, äåóìåõüìåíç íá èÝóåé íÝá ðñüôõðá åðéäüóåùí êáé óõìðåñéöïñÜò, ìå ôç ÷ñÞóç ôå÷íïëïãéþí ìÝóù ôçò óõììåôï÷Þ ôçò óôï Ðáãêüóìéï ÐñùôÜèëçìá ÁõôïêéíÞôùí Ôïõñéóìïý - World Tour-ing Car Championships (WTCC). Ç åôáéñßá áíáêïßíùóå åðßóçò üôé óêïðåýåé íá êÜíåé ôï íÝï Civic Type R ôï ôá÷ýôåñï FWD ìïíôÝëï ðïõ èá ôñÝîåé óôï Nurburgring.

ôïõ ÄçìÞôñç ÌðáëÞ | ÐçãÞ: www.driveandtravel.gr

55

56

MOTO

Äåí ðáñïõóßáóå ìüíï çëåêôñéêü áõôïêßíçôï

(Soul EV) óôçí ¸êèåóç ôçò Ãåíåýçò ç Kia, áëëÜ êáé

çëåêôñéêÜ ðïäÞëáôá.Ç êïñåáôéêÞ ìÜñêá

Ýêáíå Ýíá áêüìç âÞìá åìðñüò óôïí ôïìÝá ôùí öéëéêþí ðñïò ôï

ðåñéâÜëëïí "ìåëëïíôéêþí ìÝóùí ìåôáêßíçóçò",

ðáñïõóéÜæïíôáò ìÜëéóôá äýï ðñùôüôõðá çëåêôñéêÜ

ðïäÞëáôá ìçäåíéêþí åêðïìðþí ñýðùí.

Áðïäåéêíýïíôáò ìå Ýíá ðñáãìáôéêÜ êáéíïôüìï ôñüðï ôï ìüôï ôçò "The Pow-er to Surprise" (H Äýíáìç ðïõ åêðëÞóóåé), ôï íÝï KEB (Kia Electric Bicycle), åßíáé Ýíá pedelec çëåêôñéêü ðïäÞëáôï (êáé óôéò äýï åêäüóåéò City êáé MTB), ôï ïðïßï õðüó÷åôáé "æùíôáíÞ" áðüäïóç áðü ôïí éó÷õñü çëåêôñïêéíçôÞñá ôïõ, åíóùìáôþíïíôáò ðáñÜëëçëá ìßá óåéñÜ áðü ôå÷íéêÝò êáéíïôïìßåò óôï ó÷åäéáóìü êáé ôçí êáôáóêåõÞ ôïõ.

Ç ðßóù êßíçóç ôïõ çëåêôñéêïý ðï-äçëÜôïõ ôçò Kia ìåôáöÝñåôáé áðü Ýíáí çëåêôñéêü êéíçôÞñá éó÷ýïò 250 Watt ðïõ ðáñÜãåé 45 Nm ñïðÞò êáé

The Power to SurpriseÔç æùÞ... ðïäÞëáôï êáé ç Kia, áëëÜ çëåêôñéêÜ!

ôñïöïäïôåßôáé áðü ìéá ìðáôáñßá 36 volt, 10 amp ðïëõìåñþí ëéèßïõ - éüíôùí ðïõ áðïóðÜôáé åýêïëá ãéá ôçí åðáíáöüñôéóç. Ôï ìïíôÝëï ðüëçò Ý÷åé áõôïíïìßá ãéá ðåñßðïõ 40 ÷ëì. ìå ìßá ìüíï öüñôéóç, åíþ ç åðáíáöüñôéóÞ ôïõ äéáñêåß ðåñßðïõ ôÝóóåñéò þñåò.

Ó÷åäéáóìÝíï êáé êáôá-óêåõáóìÝíï áðü ôï Venture Business Devel-opment Team ôçò Kia óôï ÊÝíôñï ¸ñåõíáò & ÁíÜðôõîçò óôï Namyang ôçò ÊïñÝáò, ôï çëåêôñéêü ðïäÞëáôï ôçò Kia äéáèÝôåé Ýíá êáéíïôüìï åíéáßï ðëáßóéï ðïõ ìïéÜæåé ìå ðëáßóéï áðü áíèñáêïíÞìáôá, áëëÜ ðáñÜãåôáé áðü ìßá ðñïçãìÝíç ôå÷íïëïãßá ìç÷áíéêÞò Ýíùóçò ìåôÜë-ëùí (metal stampingtechnology) êáé ìßá ñïìðïôéêÞ áõôïìáôïðïéçìÝíç äéáäé-êáóßá óõãêüëëçóçò - áðïôÝëåóìá ôïõ åëÝã÷ïõ ðïéüôçôáò ôùí ðñïôýðùí ôçò áõôïêéíçôïâéïìç÷áíßáò.

Ç ðñïçãìÝíç ôå÷íïëïãßá ìç÷áíéêÞò Ýíùóçò ìåôÜëëùí (metal stamp-ing technology) åßíáé ìéá íÝá ìÝèïäïò ðáñáãùãÞò ðïõ áíáðôý÷èçêå åéäéêÜ óôï ÊÝíôñï ¸ñåõíáò & ÁíÜðôõîçò óôï Namyang, ãéá ôçí êáôáóêåõÞ ôïõ ðëáé-óßïõ ôïõ çëåêôñéêïý ðïäçëÜôïõ ôçò Kia. Áöïý ðñåóáñéóôåß ôï ìåôáëëéêü öýëëï êÜèå ðëåõñÜò ôïõ ðëáéóßïõ, ôï ðëáßóéï õößóôáôáé ìßá ñïìðïôéêÞ áõôï-

ìáôïðïéçìÝíç äéáäéêáóßá óõãêüëëçóçò ç ïðïßá äéáóöáëßæåé ôçí ïìïéüìïñöç ðïéüôçôá. Óå áõôü äéáöÝñåé ôï ðëáßóéï åíüò óõìâáôéêïý ðïäçëÜôïõ, ôï ïðïßï óõ÷íÜ êáôáóêåõÜæåôáé ìå õäñïìïñöï-ðïßçóç, áõîÜíïíôáò ôçí ðïëõðëïêüôçôá êáé ôï êüóôïò ôçò ðáñáãùãÞò.

×ñçóéìïðïéþíôáò áõôÝò ôéò ìåèüäïõò ðáñáãùãÞò ç Kia åß÷å ìåãáëýôåñï âáè-ìü åëåõèåñßáò óôï ó÷åäéáóìü, üðùò åðßóçò êáé ðåñéóóüôåñåò åðéëïãÝò ÷ñçóéìïðïßçóçò ìåôÜëëùí, ðïõ åðéôñÝ-ðïõí óôï ðëáßóéï íá åßíáé áðü áëïõìßíéï, áðü áôóÜëé õøçëÞò áíôï÷Þò êáé áðü áíïîåßäùôï áôóÜëé.

Êáé ôá äýï ìïíôÝëá City êáé MTB äéáèÝôïõí ôï ßäéï óýóôçìá ìåôÜäïóçò êáé ôñïöïäïóßáò, æõãßæïõí ðåñßðïõ 20 êéëÜ óôï óýíïëï, êáé Ý÷ïõí ôåëéêÞ ôá÷ýôçôá 25 ÷ëì./÷ëì. óýìöùíá ìå ôïõò êáíïíéóìïýò ôçò ÅõñùðáúêÞò ¸íùóçò.

Óôçí Ýêäïóç City ç ìðáôáñßá åßíáé ðñïóáñìïóìÝíç óôï ðßóù ìÝñïò ôïõ ðïäçëÜôïõ, äéáèÝôåé æÜíôåò 28 éíôóþí êáé ëáóðùôÞñåò. Ç Ýêäïóç MTB äéáèÝôåé áíÜñôçóç Rock ShockäéáäñïìÞò100 ÷éë., ìßá mid - mounted ìðáôáñßá êáé æÜíôåò 26 éíôóþí ìå åëáóôéêÜ all- ter-rain, äçìéïõñãþíôáò ìßá óðïñ êáé íåáíéêÞ åéêüíá.

Ôá äýï ðñùôüôõðá ìïíôÝëá ôçò Kia êá-ôáóêåõÜóôçêáí ÷ñçóéìïðïéþíôáò ðëáß-óéï, çëåêôñïêéíçôÞñá êáé ìðáôáñßá ðïõ êáôáóêåõÜæïíôáé óôçí ÊïñÝá, åíþ ôá öñÝíá êáé ôá åîáñôÞìáôá åñãáëåßùí åßíáé áðü ôç Shimano óôçí Éáðùíßá. Ç ôåëéêÞ óõíáñìïëüãçóç ðñáãìáôï-ðïéÞèçêå óôç Ãåñìáíßá.

Ïé áðüøåéò ôïõ ôýðïõ êáé ôïõ êïéíïý ãéá ôï íÝï Kia çëåêôñéêü ðïäÞëáôï åíäéáöÝñïõí ðÜñá ðïëý ôçí Kia Motors Corporation, 70 ÷ñüíéá ìåôÜ ôçí ðñþôç öïñÜ -êáôÜ ôç äéÜñêåéá ôïõ 1944- ðïõ êáôáóêåõÜæïíôáé ðïäÞëáôá óôçí ÊïñÝá.

ôïõ ÄçìÞôñç ÌðáëÞ | ÐçãÞ: www.driveandtravel.gr

57

58

ÓêÝøåéò óïöþí

¼ôáí Üñ÷éóá íá áãáðþ ôïí

åáõôü ìïõ ðñáãìáôéêÜ,

ìðüñåóá íá êáôáëÜâù üôé

ï óõíáéóèçìáôéêüò ðüíïò

êáé... ç èëßøç áðëþò ìå

ðñïåéäïðïéïýóáí íá ìç

æù êüíôñá óôçí áëÞèåéá

ôçò æùÞò ìïõ. ÓÞìåñá îÝñù

üôé áõôü ôï ëÝìå

ÁÕÈÅÍÔÉÊÏÔÇÔÁ.

¼ôáí Üñ÷éóá íá áãáðþ ôïí

åáõôü ìïõ ðñáãìáôéêÜ, êáôÜëáâá

óå ôé äýóêïëç èÝóç åñ÷üôáí

êÜðïéïò, üôáí ôïõ åðÝâáëá ôéò

åðéèõìßåò ìïõ. Áêüìá ðåñéóóüôåñï

üôáí äåí Þôáí ç êáôÜëëçëç óôéãìÞ

êáé ïýôå Þôáí Ýôïéìïò ï Üëëïò,

áêüìá êé áí áõôüò Þìïõí åãþ.

ÓÞìåñá îÝñù üôé áõôü ôï ëÝìå

ÊÁÔÁÍÏÇÓÇ.

¼ôáí Üñ÷éóá íá áãáðþ ôïí

åáõôü ìïõ ðñáãìáôéêÜ, Ýðáøá

íá ëá÷ôáñþ ãéá ìéá Üëëç æùÞ êáé

Ýâëåðá ãýñù ìïõ üôé ôá ðÜíôá ìïõ

Ýëåãáí íá ìåãáëþóù. ÓÞìåñá îÝñù

üôé áõôü ôï ëÝìå ÙÑÉÌÏÔÇÔÁ.

¼ôáí Üñ÷éóá íá áãáðþ ôïí åáõôü ìïõ ðñáãìáôéêÜ, êáôÜëáâá üôé óå

êÜèå ðåñßðôùóç Þìïõí óôï êáôÜëëçëï ìÝñïò êáé ðÜíôá óôçí êáôÜëëçëç

óôéãìÞ. Áõôü ìå Ýêáíå íá ãáëçíÝøù. ÓÞìåñá îÝñù üôé áõôü ôï ëÝìå

ÁËÇÈÅÉÁ.

¼ôáí Üñ÷éóá íá áãáðþ ôïí åáõôü ìïõ ðñáãìáôéêÜ, Ýðáøá íá óôåñïýìáé

ôïí åëåýèåñü ìïõ ÷ñüíï êáé íá êÜíù ìåãáëüðíïá ó÷Ýäéá ãéá ôï ìÝëëïí.

ÓÞìåñá êÜíù ìüíï áõôü ðïõ ìïõ áñÝóåé êáé ìå ãåìßæåé ÷áñÜ, áõôü ðïõ

áãáðþ êáé êÜíåé ôçí êáñäéÜ ìïõ íá ãåëÜ. Ìå ôï äéêü ìïõ ôñüðï êáé ìå ôïõò

äéêïýò ìïõ ñõèìïýò. ÓÞìåñá îÝñù üôé áõôü ôï ëÝìå ÅÉËÉÊÑÉÍÅÉÁ.

¼ôáí Üñ÷éóá íá áãáðþ ôïí åáõôü ìïõ ðñáãìáôéêÜ, áðåëåõèåñþèçêá

áðü ü,ôé äåí Þôáí õãéåéíü ãéá ìÝíá. Áðü öáãçôÜ, ðñÜãìáôá, Üôïìá,

êáôáóôÜóåéò êáé ïôéäÞðïôå ìå áðïìÜêñõíå áðü ôïí åáõôü ìïõ. ÐáëéÜ áõôü

ôï Ýëåãá "õãéÞ åãùéóìü". ÓÞìåñá îÝñù üôé áõôü ôï ëÝìå ÁÕÔÏÓÅÂÁÓÌÏ.

¼ôáí Üñ÷éóá íá áãáðþ ôïí åáõôü ìïõ ðñáãìáôéêÜ, áñíÞèçêá íá

óõíå÷ßóù íá æù óôï ðáñåëèüí êáé íá áíçóõ÷þ ãéá ôï ìÝëëïí

ìïõ. Ôþñá æù êÜèå ìÝñá ôçí êÜèå óôéãìÞ ðïõ îÝñù

üôé ÏËÁ óõìâáßíïõí. ÓÞìåñá îÝñù üôé áõôü ôï ëÝìå

ÐËÇÑÏÔÇÔÁ.

¼ôáí Üñ÷éóá íá áãáðþ ôïí åáõôü ìïõ

ðñáãìáôéêÜ, óõíåéäçôïðïßçóá üôé ïé óêÝøåéò

ìïõ ìå Ýêáíáí Ýíá Üôïìï ìßæåñï êáé Üññùóôï.

¼ôáí åðéêáëÝóôçêá ôç äýíáìç ôçò êáñäéÜò ìïõ ç

ëïãéêÞ ìïõ âñÞêå Ýíá ðïëýôéìï óýììá÷ï. ÓÞìåñá

áõôü ôï ëÝù ÓÏÖÉÁ ÔÇÓ ÊÁÑÄÉÁÓ.

¼ôáí Üñ÷éóá íá áãáðþ ôïí åáõôü ìïõ

ðñáãìáôéêÜ, êáôÜëáâá üôé äåí ðñÝðåé

íá öïâüìáóôå ôéò áíôéðáñáèÝóåéò, ôéò

óõãêñïýóåéò êáé ïðïéáäÞðïôå ðñïâëÞìáôá

áíôéìåôùðßæïõìå ìå ôïí åáõôü ìáò

Þ ìå ôïõò Üëëïõò. Áõôü ôï ëÝìå

ÁÕÔÏÅÊÔÉÌÇÓÇ.

ÎÝñù üôé áðü ôéò åêñÞîåéò óôï

Óýìðáí ãåííéïýíôáé íÝá áóôÝñéá.

ÓÞìåñá îÝñù üôé ÁÕÔÇ ÅÉÍÁÉ Ç ÆÙÇ.

¼ôáí ï ÔóÜñëõ

ÔóÜðëéí ãéüñôáæå ôá

70á ôïõ ãåíÝèëéá,

ìßëçóå óôïõò ößëïõò

ôïõ ìå ôá ðáñáêÜôù

ëüãéá:

58

59

60

LineRed

Διαχρονικός ο Δημήτρης και με

φανατικό κοινό....

Κωνσταντίνα (αριστερά) και Άννα (δεξιά) πάντα χαμογελαστές σας υποδέχονται στο Αίνιγμα club στο

Άργος....

Ανδριανός Καραγιάννης στην υποδοχή και Νίκος Σωτηρόπουλος, ιδιοκτήτης του Αίνιγμα club σας

υπόσχονται εξαιρετικές βραδιές γεμάτες κέφι.

Και η Άντζελα στο Αίνιγμα που με τα όμορφα μάτια της τρελαίνει κόσμο.

Τι να πούμε για τη Ντίνα που με τη φρεσκάδα της ξεσηκώνει τον κόσμο και δίνει απεριόριστο

κέφι στο Αίνιγμα club...

61

62

Βασίλης Μπάρδης και υιός, μαζί στα και στα γήπεδα. Μια πολύ ωραία εικόνα τραβηγμένο από

το φωτογραφείο Ταμπούρης στο Άργος... Τον ευχαριστούμε πολύ!

“Μαϊντανός” και Νικόλας με πολλά θαυμαστικά! Ένα

ντοκουμέντο που περεταίρω σχόλιο δεν επιδέχεται...

Νέα αρχή για τη Δήμητρα Μούγιου.Το Dimi Ange έγινε Dress Up

και μεταφέρθηκε στην οδό Σιδηράς Μεραρχίας στο Ναύπλιο!

Το ολοκαίνουριο κατάστημα ενδυμάτων δίνει στη γυναίκα απίστευτες ενδυματολογικές λύσεις για την έξοδό τους...

Ευάγγελος Ξύδης! Η επαγγελματική λύση για κάθε

γεωργό της Αργολίδας...Γιατί η γη χρειάζεται τον ειδικό της στις δύσκολες εποχές που ζούμε...

Ανδρέας και Σπύρος στο ΙΚΤΕΟ Αργολίδας, παρέα με το

Neo Magazino

Αν ήταν πολιτικός δεν θα είχαμε ασχοληθεί καθόλου! Η Ντέπυ Δαμασκηνού είναι ένα πολύ

καλό παιδί που ασχολείται με τα κοινά και κατεβαίνει στις

επερχόμενες δημοτικές εκλογές με το συνδυασμό του Δημήτρη Καμπόσου στο Δήμο Άργους-

Μυκηνών...

Παναγιώτης Στεφανόπουλος και υιός πόζαραν με Λουτσιάνο και Τάσο Πάντο αντίστοιχα, στα πλαίσια του φιλικού αγώνα που έδωσε η ομάδα παλαιμάχων του Παναυπλιακού με την αντίστοιχη του Ολυμπιακού. Μπαμπάς και

υιός, γιόρτασαν με τον καλύτερο τρόπο την κατάκτηση του 41ου

Πρωταθλήματος της αγαπημένης τους ομάδας...

LineRed

63

64

Τα παιδιά του “Αγοράζω” σε πλήρη δράση. Το νέο

πολυφυλλάδιο έχει αποσπάσει τα θετικότερα σχόλια...

Η Αναστασία, ιδιοκτήτρια του αρωματοπωλείου Ελιξίριο στο Άργος, σας υποδέχεται πάντα χαμογελαστή και σας

προτείνει ιδέες για να φτιάξετε το δικό σας προσωπικό άρωμα...

Νάντια και Λορεντάνα έφτιαξαν και αυτές το δικό τους προσωπικό

άρωμα στο αρωματοπωλείο Ελιξίριο....

Το Ελληνάδικο Αίνιγμα club στο Άργος, προσελκύει πάρα

πολύ κόσμο γιατί υπάρχει λόγος σοβαρός! Κάτι καλό

συμβαίνει εκεί και ο κόσμος περνάει καλά και φεύγει με

άριστες εντυπώσεις.

LineRed

65

66

SUCCESS STORIES

Ðïéïé åßìáóôå;Åßìáóôå ç ðñþôç ìåóéôéêÞ åôáéñßá áóöáëßóåùí êáé áíôáóöáëßóåùí ôçò ÐåëïðïííÞóïõ êáé óêïðüò ìáò åßíáé íá ðñïóöÝñïõìå óôïí êáôáíáëùôÞ êïñõöáßá ðñïúüíôá óôçí êáëýôåñç äõíáôÞ ôéìÞ ôçò áãïñÜò ìå ôçí åããýçóç ôçò ÅëëçíéêÞò Insurance & Reinsurance Brokers S.A., ðÜíôá áóöáëþò åëëçíéêÜ!

Ðïéåò åßíáé ïé äéáöïñÝò ìáò óå ó÷Ýóç ìå ôïõò Üëëïõò;Ïé äéáöïñÝò ìáò óå ó÷Ýóç ìå ôéò Üëëåò åôáéñßåò êáé ôá Üëëá áóöáëéóôéêÜ ãñáöåßá êáé ðñáêôïñåßá áóöáëßóåùí åßíáé üôé åìåßò åßìáóôå ìåóßôåò áóöáëåéþí åê ôïõ íüìïõ, åßìáóôå õðÝñ ôïõ êáôáíáëùôÞ. Ìå áðïôÝëåóìá íá ìåóéôåýïõìå ãéá ëïãáñéáóìü ôïõ ðåëÜôç þóôå íá ðåôý÷ïõìå ôçí êáëýôåñç äõíáôÞ ôéìÞ ôçò áãïñÜò ãéá ëïãáñéáóìü ôïõ ðåëÜôç. Åðßóçò, Ý÷ïõìå êáôáöÝñåé íá âãÜëïõìå óôçí áãïñÜ áóöáëéóôéêïýò óõìâïýëïõò íÝáò ãåíéÜò. Ìå áðïôÝëåóìá íá ðñïóðáèïýí íá äþóïõí óôïí êáôáíáëùôÞ ôçí êáëýôåñç äõíáôÞ ëýóç.

Åðßóçò, Ý÷ïõìå áíáðôýîåé Ýíá ëïãéóìéêü-ðëáôöüñìá ðïõ ôï ðñïóöÝñïõìå óå Üëëá ãñáöåßá óõíåñãáôþí óå üëç ôç ÷þñá. Áõôü ôï ëïãéóìéêü ìáò èåùñåßôáé áðü ôá êïñõöáßá óôï åßäïõò ôïõ.

Ðïéïò åßíáé ï óôü÷ïò ìáò ãéá ôï 2014;Ï óôü÷ïò ìáò ãéá öÝôïò åßíáé íá êáôáöÝñïõìå íá õëïðïéÞóïõìå ôï business plan, ôï ïðïßï åßíáé í’ áíïßîïõìå 17 êáôáóôÞìáôá óå óôñáôçãéêÜ óçìåßá-ðüëåéò óå üëç ôç ÷þñá.

Åðßóçò Ýíáò áêüìá óôü÷ïò ãéá öÝôïò åßíáé íá êáôáöÝñïõìå íá öôÜóïõìå ôï ýøïò ôïõ ÷áñôïöõëáêßïõ ìáò, 12 åêáôïììýñéá åõñþ êáé èåùñçôéêÜ âñéóêüìáóôå ðïëý êïíôÜ óôçí åðßôåõîÞ ôïõ.

Óå ôé åëðßæïõìå;Åëðßæïõìå óôç óôÞñéîç ôùí êáôáíáëùôþí êáé óå üëïõò åóÜò ìéáò êáé ìÝóù åí ìÝóù êñßóçò êáé ðïëëþí äõóêïëéþí áíïßãïõìå íÝá êáôáóôÞìáôá, íÝåò èÝóåéò åñãáóßáò êáé ðñïóöÝñïõìå ó’ åóÜò ðñïúüíôá ðïõ åßíáé áðïëýôùò åíáñìïíéóìÝíá ìå ôéò áðáéôÞóåéò óáò.

Èá èÝëáôå íá èßîåôå ôï èÝìá ãéá ôá áíáóöÜëéóôá;Åßíáé ìéá ðåñßåñãç óõãêõñßá íá ìéëÜìå ãéá åðéâáñýíóåéò ùò ðñïò ôïí êüóìï üôáí ðïëëïß áðü åìÜò äåí Ý÷ïõìå ôá Üêñùò áðáñáßôçôá. ÁëëÜ ìçí îå÷íÜìå üôé áí áðü ôá åöôáêüóéåò ÷éëéÜäåò áíáóöÜëéóôá ï÷Þìáôá ôï Ýíá áðü áõôÜ ìðïñåß íá åßíáé êáé ôï äéêü ìáò Þ êÜðïéïõ óõããåíÞ ìáò Þ êÜðïéïõ ößëïõ ìáò êáé ðñïîåíÞóåé Ýíá áðëü áôý÷çìá êáé ü÷é êÜðïéï äõóôý÷çìá åêåß ôá ðñÜãìáôá óïâáñåýïõí êáé äõóôõ÷þò ìáò ðñïêáëåß ìåãáëýôåñç ïéêïíïìéêÞ äõó÷Ýñåéá óôïí ïéêïãåíåéáêü ìáò ðñïûðïëïãéóìü.

Σε αυτή τη δύσκολη οικονομική περίοδο που περνάει η χώρα μας, η Hellenic Insurance Brokers S.A. βρίσκει τα οικονομικά κονδύλια για να ενισχύσει μεγάλους αγώνες

όπως το Rally Acropolis

67

68

ÐÑÏÔÁÓÅÉÓ/ÌÏÕÓÉÊÇ

Áðü ôïí ÃéÜííç Êïõôóïãéáííç aka Little John

My Dance Top 10

1. Mihalis Safras, Cj Jeff - Lab (Original Mix)

2. Dousk & JMP - Last Night

3. Junior Pappa & Antonio - Nobody

4. Uner - Sorry You

5. Aaaron - Feelin This

6. David Keno - No diggity

7. London Grammar - Wasting My Young Years (Henrik Schwarz Remix)

8. Marianto - Simple World (Thodoris Triantafillou & CJ Jeff Remix)

9. Rihanna - Stay (George Tsilipakos Intro Mix)

10. Arno Elias - El Corazon (Little John Lovely Edit)

My Top 10 Music For Bars

1. Frank Sinatra - My Way

2. Kadebostany - Castle in the Snow

3. Marvin Gaye - I Want You (7 Samurai Mix)

4. Barry White - it’s only love

5. Pieter Embrechts & The New Radio Kings - Dance Me to the End of Love

6. Michael Buble - Moondance

7. Sade - Cherish The Day

8. Imany - You will never know

9. Leela james - I want to know what love is

10. Aritha Franklin - I say a little prayer (dimitri from paris rmx)

CHARTS

Ìßá áðü ôéò êïñõöáßåò live ìðÜíôåò ôïõ ðëáíÞôç!

¸íá óõãêñüôçìá ôáõôüóçìï ôùí sold out

óõíáõëéþí! Ìå live performances ðïõ ðñÝðåé

íá âéþóåé êáíåßò óôç æùÞ ôïõ! ¸íá óõãêñüôçìá

ðïõ äçìéïõñãåß íÝá äåäïìÝíá óôç ìïõóéêÞ!

Thievery Corporation... ¸íá óõãêñüôçìá ðïõ äåí

÷ñåéÜæåôáé éäéáßôåñåò óõóôÜóåéò. Óôéò 17 Éïõíßïõ

óôçí ÁèÞíá êáé óôéò 18 óôç Èåóóáëïíßêç, ãéá äýï

âñáäéÝò ðïõ èá óõæçôéïýíôáé ãéá êáéñü.

Óôéò 13 ÌáÀïõ ç Epic

Records óå óõíåñãáóßá

ìå ôï "Estate of Mi-

chael Jackson" èá

êõêëïöïñÞóåé ôï "Xs-

cape", Ýíá Üëìðïõì ìå

íÝá ìïõóéêÞ áðü

ôïí ðïëõáãáðçìÝíï

"âáóéëéÜ ôçò pop", Mi-

chael Jackson. To proj-

ect áõôü ðåñéëáìâÜíåé

8 íÝá ôñáãïýäéá,

ðïõ êáíåßò äåí Ý÷åé

áêïýóåé ðïôÝ îáíÜ.

Ãéá ôïõò öáíáôéêïýò

èáõìáóôÝò, ôï «Xs-

cape» èá åßíáé

åðßóçò äéáèÝóéìï óå

Deluxe Ýêäïóç, ðïõ

èá ðåñéÝ÷åé üëá ôá

ç÷ïãñáöÞìáôá óôçí

original ìïñöÞ ôïõò.

69

70

Êé åêåß ðïõ üëá íüìéæåò üôé Þôáí

êáëÜ êé åß÷åò ôáêôïðïéÞóåé ôá ðÜíôá

-äïõëåéÜ, óðßôé, ðáéäéÜ, óêõëéÜ, ãáôéÜ- êé

åßóáé åí üëá Ýôïéìç íá õðïäå÷ôåßò ôï

êáëïêáßñé, îáöíéêÜ êÜôé áëëÜæåé... Èåò

ðïõ ç Üíïéîç ìðÞêå áðüôïìá; Èåò ðïõ

êáé ï êáéñüò äåí ìðïñåß í’ áðïöáóßóåé

áí èá áíåâÜóåé èåñìïêñáóßá; Èåò ðïõ

âáñÝèçêåò ôç ñïõôßíá; Ó’ Ýðéáóå ìáíßá

áëëáãÞò... Å, êáé; Ôï ðñþôï ðñÜãìá ðïõ

ôçí ðëçñþíåé ðÜíôá åßíáé ôá ìáëëéÜ

óïõ... Ðáò óôï êïììùôÞñéï, áðëþíåéò

öáñäéÜ ðëáôéÜ ôçí áñßäá óïõ óôçí -êáè’

üëá Üíåôç- êáñÝêëá ôçò êïììþôñéáò

êáé áöÞíåóáé óôá ÷Ýñéá ôçò. Öåýãåéò ìå

äéáöïñåôéêü ÷ñþìá áð’ áõôü ðïõ åß÷åò

áðïöáóßóåé (öôáßåé ðïõ ôï ìùâ öïñéÝôáé

ðïëý öÝôïò) êáé

êïýñåìá ðïõ ðá-

ëéüôåñá äåí èá

ôïëìïýóåò. Êé åßíáé

ìüíï ôï ðñþôï

âÞìá. Ïé êÜñôåò

óïõ áíáóôåíÜæïõí

óôï ôÝëïò ôçò ìÝñáò

áð’ ôçí óïýðåñ êáôá-

íáëùôéêÞ ìáíßá óïõ,

üìùò äåí öôáéò åóý.

Áöïý ç êáéíïýñéá

öïýóôá óïõ ðÞãáéíå

ðïëý áëëÜ äåí

åß÷åò ìå ôßðïôá íá

ô ç ó õ í ä õ Ü ó å é ò !

Íá ìçí Ýðáéñíåò äçëáäÞ êé åêåßíï

ôï õðÝñï÷ï ôæéí ðïõêÜìéóï ðïõ óïõ

Ýêëåéíå ôï ìÜôé; Êáé ôéò nude ãüâåò; Íá

ôéò Üöçíåò ðáñáðïíåìÝíåò; Áöïý óå

êïßôáãáí ìå ðáñÜðïíï êáé óïõ Ýëåãáí

"óå ðáñáêáëþ... áãüñáóÝ ìáò... èá

íéþèåéò èåÜ ðÜíù ìáò"! Êáé ôåëéêÜ äåí

êáôÜöåñåò í’ áíôéóôáèåßò óôïí ðåé-

ñáóìü êé Üëëï Ýíá æåõãÜñé 12ðïíôùí

ðñïóôÝèçêå óôç óõëëïãÞ óïõ.

Ôï áðüãåõìá óå âñßóêåé ìå ðïíåìÝíá

ðüäéá áð’ ôï ðÝñá äþèå óôéò âéôñßíåò

áëëÜ ç áíÜãêç ãéá áëëáãÞ åßíáé áêü-

ñåóôç. ÊïéôÜò ôïí ôïß÷ï ðßóù áð’ ôçí

ôçëåüñáóç êáé óêÝöôåóáé Ýíá Ýíôïíï

ðïñôïêáëß. ¸ôóé ãéá íá âÜëåéò ëßãï ÷ñþ-

ìá âñå áäåñöÝ óôç æùÞ óïõ. ÂÜæåéò

ëïéðüí õðåíèýìéóç óôï êéíçôü áýñéï íá

ðåñÜóåéò áð’ ôïí êõñ-ÌÞôóï ðñùß ðñùß

íá óïõ öôéÜîåé ôï ÷ñþìá.

Îåöõëëßæåéò íù÷åëéêÜ ü,ôé ðåñéïäéêü

åß÷åò óôï óðßôé êáé óêÝöôåóáé ðùò Ýíá

ôáîéäÜêé, ìéá ìßíé áðüäñáóç Ýóôù, èá

óïõ Ýêáíå êáëü. ¸ëá üìùò ðïõ áõôÞí

ôçí åêäñïìÞ èåò íá ôçí êÜíåéò ìüíç!

Ôï êáìðáíÜêé ôïõ õðïóõíåßäçôïõ Ý÷åé

áñ÷ßóåé åäþ êáé êáéñü íá âáñÜåé êé åóý

ìüíéìá ôï âÜæåéò óôï áèüñõâï. Ôþñá

üìùò äåí ðáßñíåé Üëëåò áíáâïëÝò ôï

èÝìá. Áñ÷ßæåéò íá êáôáóôñþíåéò ó÷Ýäéá

ãéá ôï ðþò èá îåöïñôùèåßò ôï Ãéþñãï,

ðïõ ðïëý ôïí áãáðÜò -äå ëåù- áëëÜ

âñå êïõêëßôóá ìïõ äåí åßíáé áõôü ðïõ

èÝëåéò. ÁëëÜ ðþò íá ôïõ ôï ðåéò ìåôÜ

áðü 7 ÷ñüíéá ó÷Ýóç; Êé åßìáóôå óßãïõñåò

üôé äåí ôïí èÝëïõìå ôïí Ãéþñãï Þ ìÞðùò

åßíáé ôá 7 ÷ñüíéá öáãïýñáò ðïõ ìáò

Ý÷ïõí ðéÜóåé êáé îõíüìáóôå ãéá íÝåò

ðåñéðÝôåéåò; Êé áí áöÞóåéò ôïí Ãéþñãï

ðïéïò èá åßíáé ï åðüìåíïò;

Êáé êÜðïõ åêåß áíÜìåóá óôá áëëå-

ðÜëëçëá áíáðÜíôçôá åñùôÞìáôá

÷ôõðÜåé ôï êéíçôü óïõ... Ï áñéèìüò

Üãíùóôïò! Ôï óçêþíåéò ìå ãåñÞ äüóç

áðïñßáò êáé ðåñéÝñãåéáò... Åßíáé -Üêïõ

ôþñá- ï Íßêïò... Íáé, íáé! Ï ðáëéüò

óïõ óõììáèçôÞò; Áõôüò ï

êïýêëïò ðïõ üëåò êüâáôå

ôéò öëÝâåò óáò ãé’ áõôüí

óôï ëýêåéï; Ðïõ óå ößëçóå

óôçí 5Þìåñç êé Ýìåéíåò ìéá

âäïìÜäá Üõðíç; Áõôüò!

ÅðÝóôñåøå óôá ðÜôñéá

åäÜöç êáé óôá ðëáßóéá ôçò

"åðáíáêïéíùíéêïðïßçóçò"

óïõ ðñïôåßíåé íá âñåèåßôå

ôï âñÜäõ -íáé êáëÝ, áðüøå!-

ãéá Ýíá ðïôÞñé êñáóß. ¸ôóé, íá

èõìçèåßôå ôá ðáëéÜ...

¸÷åéò ìüíï äõï þñåò óôç

äéÜèåóÞ óïõ ãéá íá ðëõèåßò,

íá âáöôåßò, íá ãßíåéò ìéá..

Ïýñóïõëá! Óå êáôáâÜëëåé ï

ðáíéêüò, óé÷ôéñßæåéò ôç óôéãìÞ

ðïõ íïéêéÜóáôå óðßôé ÷ùñßò

çëéáêü -ï Ãéþñãïò öôáßåé...

å ßíáé áíôñéêÝò äïõëåéÝò

Öåýãïíôáò

íá ðÜñåéò

ü,ôé

èåò...

71

72

áõôÜ! ¼öåéëå íá ôï öñïíôßóåé- êáé ðïõ

ôï áãáðçìÝíï óïõ öüñåìá åßíáé óôá

Üðëõôá! ÌÝóá óôïí ðáíéêü ç áóöõêôéêÜ

ãåìÜôç íôïõëÜðá öáíôÜæåé Üäåéá!!! Ôé íá

öïñÝóåéò; Áõôü ôï öüñåìá óå ðá÷áßíåé,

áõôü ôï ôæéí ðïõ Ý÷åé õðÝñï÷ç åöáñìïãÞ

äåí êïõìðþíåé ðéá -êáé ãé’ áõôü ï Ãéþñãïò

öôáßåé ðïõ óå ðáñáìÝëçóå êé Ý÷åéò êÜíåé

ôï øõãåßï êïëëçôü ößëï;- ç öïýóôá ç

êáéíïýñéá åßíáé ðïëý êáëïêáéñéíÞ áëëÜ

èåò ïðùóäÞðïôå íá âÜëåéò ôï êáéíïýñéï

ðïõêÜìéóï ðïõ ôüóï êïëáêåýåé ôï

ìðïýóôï óïõ êáé ôéò "íåïóýëëåêôåò"

ãüâåò!

ÔåëéêÜ êáôáöÝñíåéò íá åßóáé Ýôïéìç

óôçí þñá óïõ... Ìçí óïõ ðù êáé ìéóÞ

þñá íùñßôåñá! Ç ðüñôá áíïßãåé êáé...

âñå êáëþò ôïí! Áõôüí ôïí åß÷áìå

îå÷Üóåé! Ï Ãéþñãïò, ç "êïëþíá" ôïõ

óðéôéïý óïõ åðÝóôñåøå óðßôé. Êáé ôüôå

îåêáèáñßæïõí üëá... Óáí íá ÷ôýðçóáí

üëá ôá îõðíçôÞñéá ìáæß êé åðéôÝëïõò

áöõðíßóôçêåò êáé åßäåò ôá ðñÜãìáôá

óôçí ðñáãìáôéêÞ ôïõò õðüóôáóç. Äåí

áíôÝ÷åéò íá æåéò ìáæß ôïõ! Ôïí áãáðÜò

ðïëý áëëÜ äåí õðÜñ÷åé åñùôéêü

åíäéáöÝñïí. Èá ìðïñïýóå íá åßíáé ï

áäåñöüò, ï ðáôÝñáò Þ ï îÜäåñöüò óïõ.

ÁëëÜ ü÷é ï óýíôñïöüò óïõ!

Ìå âëÝììá ëåò êáé óå ÷ôýðçóå

êåñáõíüò ôïõ æçôÜò íá êÜíåôå ìéá

óïâáñÞ êïõâÝíôá. Êáé ôïí êáèßæåéò êÜôù

ôïí ÷ñéóôéáíü êáé áñ÷ßæåéò íá ôïõ ëåò,

íá ôïõ ëåò, íá ôïõ ëåò -ìå ôï ìáëáêü

êïõêëßôóá ìïõ... äåí ôïí ëõðÜóáé ôïí

Üíèñùðï; Èåñßæïõí ôá åìöñÜãìáôá

óôïõò 30 êáé Üíù! Ï êáêïìïßñçò ï

Ãéþñãïò ìïéÜæåé ðñáãìáôéêÜ êåñáõíïâï-

ëçìÝíïò. Äåí îÝñåé áðü ðïý ôïõ ‘ñèå!

ËÜèïò äéêü óïõ âÝâáéá ãéáôß ôüóá ÷ñüíéá

ðïõëÜêé ìïõ ðïõ âáñÜåé êáìðÜíåò ç

Üëëç ç äüëéá åóý óöõñßæåéò áíÝìåëá!

Äå öôáßåé áõôÞ ðïõ äåí ôçí Ýðáéñíåò

óôá óïâáñÜ. Óôï öþíáæå! Ôþñá áðëÜ

Ýöôáóå ôáñÜôóá ç õðïìïíÞ ôçò. Ôçí

åîÜíôëçóåò...

Äýóêïëïò ï ÷ùñéóìüò áëëÜ êáëý-

ôåñá Ýôóé. Èá óõíå÷ßóåôå ôç æùÞ óáò.

Ìáæåýåéò ëßãá ðñÜãìáôá êáé áíáêïé-

íþíåéò üôé èá êïéìçèåßò óôï ðáôñéêü óïõ

ãéá áðüøå. ÊïéôÜò ôï óðßôé ìå âëÝììá

ãåìÜôï áíáìíÞóåéò -ìÞðùò, ëÝù...

ìÞðùò, åßóáé ëéãÜêé õðåñâïëéêüò;- êáé

Ýíá óõíïíèýëåõìá óõíáéóèçìÜôùí óå

êáôáêëýæåé. Áýñéï èá êáíïíßóåéò ìå ôç

ìåôáöïñéêÞ ðüôå íá Ýñèåé íá ðÜñåé üóá

ôåëéêÜ áðïöáóßóåôå íá ìïéñÜóåôå. Åßóáé

óôåíá÷ùñçìÝíïò áëëÜ ìÝóá óïõ îÝñåéò

üôé Þóáóôáí ðéá ìáæß áðü óõíÞèåéá.

Áëëéþò äåí èá åß÷åò ÷áñåß ôüóï ðïëý

ìå åêåßíç ôçí îáíèïýëá, ôçí êáéíïýñéá

óõíÜäåëöï ëÝù íôå...

Ïé åðüìåíåò ìÝñåò åßíáé ÷áïôéêÝò.

Ôüóá ðñÜãìáôá íá êÜíåôå êáé ôüóïò

ëßãïò ÷ñüíïò. ÁíÜìåóá óå êïýôåò

êáé óáêïýëåò ìå ñïý÷á, êÜíåôå Üëëç

ìéá óõæÞôçóç ãéá íá ðáñáäå÷ôåß ï

êáèÝíáò áð’ ôç ìåñéÜ ôïõ üôé Ýðñåðå íá

åß÷áôå ÷ùñßóåé áðü êáéñü. Ï ìåóÞëéêáò

ïäçãüò ôçò ìåôáöïñéêÞò öùíÜæåé

óôïí óõíÜäåëöï ôçò áíôáãùíéóôéêÞò

åôáéñßáò -ëåò êáé äåí ìðïñïýóáôå íá

÷ñçóéìïðïéÞóåôå ôçí ßäéá ìåôáöïñéêÞ;-

íá êÜíåé ëßãï ðéï ðßóù ãéá íá êÜíåé êé

áõôüò ôç äïõëåéÜ ôïõ. ÁãêáëéÜæåóôå

óöé÷ôÜ êáé äßíåôå õðüó÷åóç üôé äåí

èá ÷áèåßôå...ÎÝñåôå üôé êáíåßò áð’

ôïõò äõï äåí èá öáíåß óõíåðÞò áëëÜ

åßíáé ðåñéóóüôåñï ãéá ðáñçãïñéÜ.

Ôá öïñôçãÜ öåýãïõí öïñôùìÝíá ìå

ðñÜãìáôá, ìå ôá Üëëïôå äéêÜ óáò

ðñÜãìáôá ôá ïðïßá ôþñá ìïéñÜóôçêáí

üóï äßêáéá ìðïñïýóáí êáé ðñïïñßæïíôáé

íá äéáêïóìÞóïõí ôá êáéíïýñéá óáò

óðßôéá. Ñß÷íåôå ìéá ôåëåõôáßá ìáôéÜ ãéá

ôõ÷üí ôßðïôá îå÷áóìÝíá ðñÜãìáôá êáé

öåýãåôå êëåßíïíôáò ôçí ðüñôá, ï Þ÷ïò

ôçò ïðïßáò áíôç÷åß óôï "îåãõìíùìÝíï"

ðëÝïí äéáìÝñéóìá...

Ï Þëéïò Ýîù ëÜìðåé... ç Üíïéîç

Ý÷åé ìðåé ãéá ôá êáëÜ êáé Þäç ìõñßæåé

êáëïêáßñé. Íéþèåôå åëåýèåñïé êáé ïé

äõï. ÁöÞíåôå ôï áíïéîéÜôéêï áåñÜêé íá

ðëçììõñßóåé ôá óùèéêÜ óáò êáé ìéá íüôá

áéóéïäïîßáò óáò êáôáêëýæåé. Ôá Üó÷çìá

ðÝñáóáí êáé ï êáèÝíáò ôñáâÜåé ôï

äñüìï ôïõ. Ôá íÝá óáò äéáìåñßóìáôá

óáò ðåñéìÝíïõí êáé ôï áßóèçìá éêá-

íïðïßçóçò êáé áíáæùïãüíçóçò áêôéíï-

âïëåß óôá ðñüóùðÜ óáò. Ìðáßíåé ï

êáèÝíáò óôï áõôïêßíçôü ôïõ êáé óôï

ñáäéüöùíï áêïýãåôáé ç öùíÞ ôïõ

ÓôñÜôïõ íá ôñáãïõäÜåé "ìåôáêïìßæù

ãéáôß ÷ùñßæù"... ëåò êáé ï óôáèìüò Þôáí

óõíåííïçìÝíïò...

¢íôå, ëïéðüí... êáé êáëÞ íÝá æùÞ!

73

74

75

76

SUCCESS STORIES

Ðüóá ÷ñüíéá åßóôå óôïí ÷þñï ôùí óõóôçìÜôùí áóöáëåßáò;Óôï ÷þñï åßìáé áðü ôï 1999, êáé ôá ôåëåõôáßá 5 ÷ñüíéá, áðü ôï 2009, Ý÷ù ôçí äéêÞ ìïõ åôáéñßá security.

Ç Åôáéñßá óáò ôé áñéèìü åñãáæïìÝíùí áðáó÷ïëåß;Ï áñéèìüò ôùí åñãáæïìÝíùí áõôÞ ôç óôéãìÞ áíÝñ÷åôáé óôá 120 Üôïìá, êáé áðáó÷ïëïýìå áðü áðëïýò öýëáêåò, óùìáôïöýëáêåò ùò êáé V.I.P öýëáêåò, ãéá íá êáëýðôïõìå óå åõñý öÜóìá ôéò áíÜãêåò ôùí ðåëáôþí.

Äåí åßíáé ìéá óõíçèéóìÝíç äïõëåéÜ, ôé åßíáé áõôü ðïõ ôçí êÜíåé óõíáñðáóôéêÞ;Ìáò óõíáñðÜæåé ç åðáöÞ ìå ôïí êßíäõíï êáôáñ÷Þí êáé êáô’ åðÝêôáóç ôï ãåãïíüò üôé âïçèÜìå ôïí êüóìï ðïõ

Óõíå÷ßæïõìå ôçí åðáöÞ ìáò ìå åðáããåëìáôßåò

áðü äéÜöïñïõò ÷þñïõò êáé ìå óêïðü ôçí

åíçìÝñùóç ôïõ êïéíïý ãéá ðñÜãìáôá ðïõ äåí

ãíþñéæáí Ýùò ôþñá óõíïìéëïýìå ìáæß ôïõò.

Óå áõôü ôï ôåý÷ïò ç óõíÝíôåõîç ôïõ ê.

¢ããåëïõ Ìåëéóóéíïý éäéïêôÞôç ôçò Åôáéñßáò

öýëáîçò Melissinos Security, ðïõ Ý÷åé ùò

Ýäñá ôçí Ôñßðïëç, äßíåé áðáíôÞóåéò óå ðïëëÜ

åñùôÞìáôá ðïõ èá êÜíáôå êé åóåßò ïé ßäéïé áí

åß÷áôå ôç äõíáôüôçôá.

ìáò ÷ñåéÜæåôáé êáé åðåìâáßíïõìå åêåß ðïõ äåí ìðïñåß ï ðåëÜôçò (üóï ìáò ôï åðéôñÝðåé ï íüìïò öõóéêÜ).

Ðüóï äýóêïëï åßíáé íá åîáóöáëßóåôå ôçí áóöÜëåéá ôùí ðåëáôþí êáé ôùí ðåñéïõóéþí ôïõò êáé ðïéÜ åßíáé ôá óýã÷ñïíá óõóôÞìáôá ðïõ Ý÷åôå åíôÜîåé óôçí åôáéñßá óáò; Åßíáé áñêåôÜ äýóêïëï, ãéáôß êÜèå ðåëÜôçò Ý÷åé äéáöïñåôéêÝò áðáéôÞóåéò. Ï åíäéáöåñüìåíïò äåí ãíùñßæåé áêñéâþò ôç öýóç ôçò äïõëåéÜò ìáò êáé ðïëëÝò öïñÝò æçôÜ ðáñÜëïãá ðñÜãìáôá. Áðü ôá óýã÷ñïíá ìç÷áíÞìáôá äéáèÝôïõìå ó÷åäüí ôá ðÜíôá, áðü GPS ðïõ ôïðïèåôïýíôáé óôá áõôïêßíçôá ãéá íá îÝñïõìå áíÜ ðÜóá þñá êáé óôéãìÞ ðïõ âñßóêïíôáé, ìÝ÷ñé êÜìåñåò õøçëÞò åõêñßíåéáò. ÅðéðñïóèÝôùò Ý÷ïõìå öôéÜîåé

Ýíá äéêü ìáò äßêôõï óôçí Ôñßðïëç ðáñáêïëïýèçóçò ÷þñùí ìå äéêÝò ìáò êÜìåñåò, ÷ùñßò íá åðéâáñýíåôáé ï ðåëÜôçò, 24ùñç ðáñáêïëïýèçóç êáé Üìåóç åðÝìâáóç üëï ôï 24ùñï. Ìüëéò åíôïðßóïõìå åìåßò êÜôé ýðïðôï öôÜíïõìå Üìåóá óôï ÷þñï êáé áí äéáðéóôþóïõìå êÜôé åíçìåñþíïõìå ôïí ðåëÜôç, ôçí áóôõíïìßá êáé ïðïéáäÞðïôå Üëëç õðçñåóßá ÷ñåéáóôåß.

Óáò Ý÷åé æçôçèåß ðïôÝ áðü êÜðïéïí ðåëÜôç íá öõëÜîåôå Þ íá ðñïóôáôÝøåôå êÜôé áóõíÞèéóôï;Ôï ðéï ðåñßåñãï ðïõ ìáò Ý÷ïõí æçôÞóåé ìÝ÷ñé óôéãìÞò Þôáí êÜðïéïò ðåëÜôçò ðïõ Þèåëå óõíïäåßá áðü Ýíá óçìåßï ìÝ÷ñé Ýíá Üëëï êáé íá ìçí áöÞóïõìå êáíÝíáí íá ôïí ðëçóéÜóåé óå áêôßíá 100 ìÝôñùí.

Ç äïõëåéÜ óáò áêïýãåôáé

77

78

SUCCESS STORIES

êéíçìáôïãñáöéêÞ, ùóôüóï ï êßíäõíïò åßíáé ðñáãìáôéêüò. ÕðÜñ÷åé ðåñßðôùóç êáôÜ ôçí äéÜñêåéá óõíïäåßáò êÜðïéïõ ðåëÜôç íá ôñáõìáôéóôåß êÜðïéïò öýëáêáò ìå êßíäõíï íá ÷Üóåé ôç æùÞ ôïõ, êáé åí ôç áýôç ðåñéðôþóåé Ý÷ïõí áëåîßóöáéñá ãéëÝêá êáé ëïéðÞ áìõíôéêü åîïðëéóìü ïé öýëáêåò;Âåâáßùò. Óå áõôÞ ôç ðåñßðôùóç èá õðÜñ÷ïõí 3 Üôïìá ìðñïóôÜ êáé 3 ðßóù, êáèþò êáé ìéá ïìÜäá ç ïðïßá ðñùôýôåñá åðéèåùñåß ôïí äñüìï. ÁõôÞ åßíáé ç äïõëåéÜ ìáò êáé ï êßíäõíïò åßíáé áíáðüóðáóôï êïììÜôé ôçò. ¼ðùò ðñï áíÝöåñá õðÜñ÷ïõí ïé áðëïß öýëáêåò êáé ïé ðéï êáëÜ áìïéâþìåíïé ïé ïðïßïé åßôå åßíáé Üñéóôïé óôéò ðïëåìéêÝò ôÝ÷íåò, åßôå Ý÷ïõí åêðáéäåõôåß áðü ôçí áóôõíïìßá.

Ç êáôï÷Þ áìõíôéêïý åîïðëéóìïý üðùò ðéóôüëéá, ðåñßóôñïöá ê.á åíäåßêíõôáé;Ï íüìïò ìáò ôï åðéôñÝðåé áëëÜ åìåßò äåí ôï Ý÷ïõìå åðéëÝîåé êáé ï ëüãïò åßíáé ï áðëüò åîÞò: Ç áóôõíïìßá ìÝ÷ñé ðñüôéíïò Ýäéíå Üäåéåò security ìå ðïëý áðëÜ êñéôÞñéá. Xñåéáæüôáí áðëÜ Ýíá ðïéíéêü ìçôñþï êáé ôßðïôá Üëëï, ïýôå äéáãíùóôéêÜ êñéôÞñéá, ïýôå øõ÷ïëïãéêÜ ôåóô êëð. Áêüìá êáé áí êÜðïéïò ðñïÝâáéíå óå êÜðïéï êáêïýñãçìá äåí ôïõ áöáéñåßôï ç Üäåéá ïðëïöïñßáò. Ôþñá êáëïýìáóôå åìåßò íá êñßíïõìå ôçí êáôáëëçëüôçôá ôïõ êáèåíüò ãéá ïðëïöïñßá, êáé üðùò êáôáëáâáßíåôå áõôü ìðïñåß íá åßíáé åöéêôü óôá ðëáßóéá ôçò åðáñ÷ßáò, äåí óõìâáßíåé üìùò ôï ßäéï êáé óå ìåãáëýôåñåò ðüëåéò.

Åðß ôçò ïõóßáò, ôï Ýñãï óáò åßíáé ç ðñüëçøç Þ ç êáôáóôïëÞ êÜðïéáò åãêëçìáôéêÞò åíÝñãåéáò;Áðü ôç óôéãìÞ ðïõ èá ÷ôõðÞóåé Ýíáò óõíáãåñìüò åßìáóôå óå èÝóç íá ãíùñßæïõìå ðïõ êáé ôé óõìâáßíåé. ÄçëáäÞ üôáí öõëÜìå Ýíáí ÷þñï êáé ï óõíáãåñìüò ÷ôõðÞóåé åìåßò áìÝóùò îÝñïõìå ðïéá æþíç ÷ôýðçóå, áí ÷ôõðÜåé ç ðåñéìåôñéêÞ êáé ÷ôõðÜåé ìå ôç óåéñÜ, óçìáßíåé üôé êÜðïéïò åßíáé ìÝóá, êáé óðåýäïõìå óôï óçìåßï ôï óõíôïìüôåñï äõíáôü. ¼ôáí äïýìå üôé ÷ôõðÜåé ç æþíç 1 êáé ìåôÜ ç æþíç 8 îÝñïõìå üôé ìðïñåß íá åßíáé êÜðïéï ðïõëß, ðïíôßêé Þ êÜðïéï óêõëß. ÐÜíôá ëïéðüí ðñïöõëáóóüìáóôå. Åíçìåñþíïõìå áðü ìáêñéÜ üôé öôÜíïõìå ãéáôß ï óêïðüò ìáò äåí åßíáé íá êÜíïõìå êáôáóôïëÞ áëëÜ ðñüëçøç Þ áêüìá êáé äéáêïðÞ ôïõ óõìâÜíôïò. Áðü ôç óôéãìÞ ðïõ èá äïýìå êÜôé óå áðüóôáóç, ïé öýëáêåò ïé äéêïß ìáò Ý÷ïõí ùò ðñïôåñáéüôçôá íá äéáöõëÜîïõí ôç æùÞ ôïõò êáé Ýðåéôá

íá ðáñáôçñÞóïõí óôïé÷åßá ðïõ èá äéåõêïëýíïõí ôï Ýñãï ôçò áóôõíïìßáò üðùò ðåñéãñáöÞ ðñïóþðïõ, ðüóá Üôïìá Þôáí, ìå ôé áõôïêßíçôï äéÝöõãáí êáé Üëëá... Ðñïóðáèïýìå íá ìçí åìðëáêïýìå.

Åßíáé åðï÷Þ ðïõ ðñáãìáôïðïéïýíôáé ãÜìïé êáé âáöôßóåéò. Åóåßò ôé õðçñåóßåò öýëáîçò ìðïñåßôå íá ðñïóöÝñåôáé óå ôÝôïéåò ðåñéðôþóåéò;Ôçí ôåëåõôáßá 3åôßá Ý÷ïõìå ðåôý÷åé ðÜñá ðïëëÜ óå áõôüí ôïí ôïìÝá, êáé áõôü ãéáôß ôþñá ôåëåõôáßá õðÜñ÷åé Ýîáñóç ôïõ öáéíïìÝíïõ áõôïý. Ç áëÞèåéá åßíáé üôé êáôÜ ôç äéÜñêåéá åíüò ìõóôçñßïõ ôï óðßôé ôùí íåüíõìöùí ãßíåôáé åýêïëç ëåßá ãéá åðßäïîïõò ëçóôÝò, ëüãù ôïõ üôé ôï æåõãÜñé ëåßðåé ðïëëÝò þñåò áðü ôï óðßôé (5-6 þñåò óßãïõñá) ïðüôå óå áõôü ôï äéÜóôçìá ìðïñåß íá óïõ ðÜñïõí ìÝ÷ñé êáé ôá ðëáêÜêéá ëüãïõ ÷Üñç. ¢ñá óôá ôüóá Ýîïäá ðïõ êÜíåé ôï æåõãÜñé, Ýíá åëÜ÷éóôï êüóôïò, 100 ìå 200 åõñþ áíÜëïãá ìå ôï ðþò èá åßíáé ï ÷þñïò, áîßæåé íá ôá äéáèÝóïõí. Åìåßò êëåßíïõìå Þäç ãÜìïõò ãéá ôï êáëïêáßñé. Ôï ìüíï ðñüâëçìá åßíáé üôé äåí êáôáíïïýí üôé áðåõèýíïíôáé óå åðáããåëìáôßåò, èÝëïõí óùóôÞ êÜëõøç áëëÜ äåí åßíáé äéáôåèåéìÝíïé íá ðëçñþóïõí ôï êüóôïò. Ç Åôáéñßá Ìåëéóóéíüò security, óáí åðéðñüóèåôç ðáñï÷Þ äßíåé áóöáëéóôéêÞ êÜëõøç ìÝ÷ñé 2.000.000 åõñþ ãéá ïôéäÞðïôå óõìâåß óå ïðïéïíäÞðïôå ðåëÜôç áðü ôç óôéãìÞ ðïõ õðÜñ÷åé äéêÞ ìáò õðáéôéüôçôá êáé áðïæçìéþíåé Üìåóá.

Åí êáôáêëåßäé óå ôüóï áâÝâáéåò åðï÷Ýò ðïõ äéáíýïõìå ðïéÜ åßíáé ç ðñüôáóç óáò ê. ÌåëéóóéíÝ ãéá ôçí êáôáëëçëüôåñç ðñïöýëáîç áðü ðáíôüò åßäïõò êéíäýíïõò;¼ðùò óáò åßðá êáé íùñßôåñá üëá åîáñôþíôáé áðü ôï ôé áêñéâþò æçôÜåé ï ðåëÜôçò. ¼ëåò ïé ðáñï÷Ýò ôçò åôáéñßáò ìáò ðñïóáñìüæïíôáé ðÜíù óôéò áíÜãêåò ôïõ åêÜóôïôå åíäéáöåñüìåíïõ. Äõóôõ÷þò üìùò Ýíåêá ôçò ïéêïíïìéêÞò êñßóçò ðáñáôçñåßôáé ðïëý Ýíôïíá ôï öáéíüìåíï ï êüóìïò íá ðñïâáßíåé óôçí ïéêïíïìéêüôåñç ëýóç áëëÜ ü÷é êáé óôçí áóöáëÝóôåñç. ÅðéôñÝøôå ìïõ íá óáò áíáöÝñù Ýíá ðáñÜäåéãìá. E÷ù Ýíá åñãïóôÜóéï, äçë. ìéá ðåñéïõóßá ðïõ áíÝñ÷åôáé óôá 2-3 åêáô. åõñþ, åîçãåßò åóý ëïéðüí óáí åôáéñßá üôé ç êáëýôåñç öýëáîç êáé ç óùóôüôåñç åßíáé ç óôáôéêÞ öýëáîç (ìå 1-2 öýëáêåò) áëëÜ ìüëéò ï ðåëÜôçò áêïýåé ôï ðïóü ôïõ öáßíåôáé ðïëý, ãéáôß ç óôáôéêÞ öýëáîç ìðïñåß íá êïóôßóåé ôï åëÜ÷éóôï 200 åõñþ ôçí çìÝñá (180 åõñþ ìå ôá Ýíóçìá ôïõ öýëáêá êáé ìå ôïí ìéóèü ôïõ) êáé Ýôóé ðñïâáßíåé óôçí åýêïëç ëýóç, ôéò êÜìåñåò ôéò ïðïßåò óôÞíïõìå óôï äéêü ìáò äßêôõï ìå äéêü ìáò êüóôïò êáé äßíïõìå óôïí ðåëÜôç ôç äõíáôüôçôá íá Ý÷åé ðñüóâáóç 24 þñåò ôï 24ùñï. Ìéá ôÝôïéá öýëáîç ìüíï ìå êÜìåñåò áëëÜ êáé Üìåóç åðÝìâáóç äéêÞ ìáò óôïé÷ßæåé ìüíï 200 åõñþ ôï ìÞíá. Ïðüôå åßíáé ôåñÜóôéá ç äéáöïñÜ, Üñá åðéëÝãåé ðÜíôá ôç äåýôåñç, ãéá áõôü äåí åßíáé ðïôÝ 100% êáëõììÝíïò. Åßìáóôå óßãïõñïé üôé áí ìáò Üêïõãå ï ðåëÜôçò äåí èá åß÷áìå ôüóåò ðïëëÝò ëçóôåßåò.

79

80

ÐÅÑÉÂÁËËÏÍ

Óå Üìåóï êßíäõíï ïé

êáëëéÝñãåéåò êáé ç

ðáñáãùãÞ ôñïößìùí.

Ó÷åäüí ôï Ýíá ôÝôáñôï ôùí

áãñéïìåëéóóþí ôçò Åõñþðçò

áðåéëïýíôáé ìå åîáöÜíéóç, êõñßùò

ëüãù ôçò êëéìáôéêÞò áëëáãÞò, áëëÜ

êáé ôçò åíôáôéêïðïßçóçò ôçò ãåùñãßáò

ðïõ ïäçãåß óôçí êáôáóôñïöÞ ôïõ

öõóéêïý ôïõò ðåñéâÜëëïíôïò,

ðñïåéäïðïßçóå óÞìåñá ç ÄéåèíÞò

¸íùóç ãéá ôç ÄéáôÞñçóç ôçò Öýóçò

êáé ôùí Öõóéêþí Ðüñùí (IUCN).

Ôá 16 áðü ôá 68 åßäç áãñéïìåëéóóþí

ôçò Åõñþðçò êéíäõíåýïõí, ãåãïíüò

ÐçãÞ: www.newsbeast.gr

Ìå åîáöÜíéóç

áðåéëïýíôáé ïé

áãñéïìÝëéóóåò

ðïõ áðåéëåß ôçí åðéêïíßáóç ôùí

êáëëéåñãåéþí, áîßáò ðïëëþí

äéóåêáôïììõñßùí äïëáñßùí.

Ïé åéäéêïß åðéóôÞìïíåò IUCN

åôïéìÜæïõí ìéá ðáãêüóìéá ìåëÝôç

ãéá ôéò áãñéïìÝëéóóåò, ôçí þñá

ðïõ ïé "ðñþôåò åîáäÝëöåò" ôïõò,

ïé ìÝëéóóåò, âñßóêïíôáé åðßóçò

óå êßíäõíï êáèþò ï áñéèìüò

ôïõò ìåéþíåôáé äñáìáôéêÜ ëüãù

áóèåíåéþí.

"Áðü ôá ðÝíôå óçìáíôéêüôåñá

Ýíôïìá ðïõ ãïíéìïðïéïýí ôá öõôÜ

ìåôáöÝñïíôáò ôç ãýñç ôïõò, ôá

ôñßá åßíáé åßäç áãñéïìåëéóóþí"

ôüíéóå ç IUCN óôçí ïðïßá

ìåôÝ÷ïõí êõâåñíÞóåéò êñáôþí,

åðéóôÞìïíåò êáé ïñãáíþóåéò

ðåñéâáëëïíôéêÞò ðñïóôáóßáò. "Ìáæß

ìå ôá Üëëá Ýíôïìá-åðéêïíéáóôÝò,

ïé áãñéïìÝëéóóåò óõíåéóöÝñïõí

ðåñéóóüôåñá áðü 22 äéóåêáôïììýñéá

åõñþ åôçóßùò óôçí åõñùðáúêÞ

ãåùñãßá", ðñïóôßèåôáé óôçí

áíáêïßíùóç.

Áðü ôá åõñùðáúêÜ åßäç, ï ðëçèõóìüò

ôùí ìéóþí óõññéêíþíåôáé êáé ìüíï ôï

13% åî áõôþí áõîÜíåôáé.

Ïé áãñéïìÝëéóóåò -Þ ìðïýìðïõñåò-

åßíáé ìåãáëýôåñåò áðü ôéò ìÝëéóóåò

ìå ôéò ïðïßåò óõ÷íÜ ìïéÜæïõí ðïëý

êáèþò öÝñïõí êßôñéíåò êáé ìáýñåò

ñßãåò. Æïõí óå ìéêñÝò êõøÝëåò,

ìÝ÷ñé 200 Ýíôïìá êÜèå öïñÜ, êáé

äåí öôéÜ÷íïõí êçñÞèñåò. ÏñéóìÝíá

åßäç åêôñÝöïíôáé åéäéêÜ ãéá íá

ãïíéìïðïéïýí ôïìÜôåò, ðéðåñéÝò êáé

ìåëéôæÜíåò óôá èåñìïêÞðéá.

81

82

ÕÃÅÉÁ

ÐçãÞ: www.health.in.gr

Óýìöùíá ìå ìåëÝôåò ðïõ Ýãéíáí óå ðåéñáìáôüæùá äéáðéóôþèçêå

üôé ç ÷ñüíéá áíåðÜñêåéá ýðíïõ ðñïêáëåß ìüíéìç áðþëåéá

åãêåöáëéêþí êõôôÜñùí.

ÅñåõíçôÝò ôçò ÉáôñéêÞò Ó÷ïëÞò ôïõ Ðáíåðéóôçìßïõ ôçò

ÐåíóõëâÜíéá -ìå åðéêåöáëÞò ôçí Äñ Æßãêñéíô Âßæåú ôïõ ÊÝíôñïõ

¾ðíïõ êáé ÊéñêáäéáíÞò Íåõñïëïãßáò- õðÝâáëëáí ðåéñáìáôüæùá

(ðïíôßêéá) óå ðåéñÜìáôá êáé ôá óôïé÷åßá äçìïóéåýèçêáí óôï

åðéóôçìïíéêü ðåñéïäéêü Journal of Neuroscience. Áðüññïéá ôùí

ðåéñáìÜôùí Þôáí ôá ðïíôßêéá ðïõ õðïâëÞèçêáí óå ðáñáôåôáìÝíç

Ýëëåéøç ýðíïõ íá ÷Üóïõí ôï 25% ðåñßðïõ óõãêåêñéìÝíùí

åãêåöáëéêþí êõôôÜñùí.

ÊáôÜ ôç äéÜñêåéá ôùí ðåéñáìÜôùí, ôá ôñùêôéêÜ æïýóáí óå

áíÜëïãåò óõíèÞêåò ìå áõôÝò ðïõ ðáñïõóéÜæåé ç áíèñþðéíç

êáèçìåñéíüôçôá. ÌåôÜ áðü áñêåôÝò çìÝñåò áûðíßáò -üðùò

óõìâáßíåé óå áíèñþðïõò ðïõ äïõëåýïõí íõ÷ôåñéíÞ âÜñäéá-

ðáñáôçñÞèçêå áðþëåéá ìéáò êáôçãïñßáò åãêåöáëéêþí íåõñþíùí

ðïõ ó÷åôßæïíôáé ìå ôç äéáôÞñçóç ôïõ åãêåöÜëïõ óå åãñÞãïñóç.

ÐñïêåéìÝíïõ íá äéáðéóôùèåß áí üíôùò ôá áðïôåëÝóìáôá éó÷ýïõí

êáé ãéá ôïí áíèñþðéíï åãêÝöáëï, ç Äñ Âßæåú óôï÷åýåé íá åîåôÜóåé

-ìåôÜ èÜíáôïí- ôïõò åãêåöÜëïõò áôüìùí ðïõ åñãÜæïíôáé óå

íõ÷ôåñéíÝò âÜñäéåò.

Ôßèåôáé, ëïéðüí, ôï åñþôçìá ôïõ êáôÜ ðüóï ç æçìéÜ åßíáé üíôùò

ìç áíáóôñÝøéìç êáé óôïõò áíèñþðïõò. Ïé åñåõíçôÝò èåùñïýí üôé

áí ôá äåäïìÝíá ðïõ ðÞñáí áðü ôá ðåéñáìáôüæùá éó÷ýïõí êáé ãéá

ôïõò áíèñþðïõò, ôüôå åßíáé áíþöåëï íá ðñïóðáèåß êÜðïéïò íá

áíáðëçñþóåé ôï ÷áìÝíï ýðíï, åíþ åõåëðéóôïýí üôé êÜðïéá ìÝñá èá

äçìéïõñãçèåß Ýíá öÜñìáêï ðïõ èá åßíáé óå èÝóç íá ðñïóôáôÝøåé

ôïí åãêÝöáëï áðü ôéò ðáñåíÝñãåéåò ôçò áíåðÜñêåéáò ýðíïõ.

ÁíåðÜñêåéá ýðíïõ êáé áðþëåéá åãêåöáëéêþí

êõôôÜñùí

Óõíçèßæåôå íá êïéìÜóôå ëßãåò

þñåò; Ç äïõëåéÜ óáò, óáò êñáôÜåé

ìáêñéÜ áðü ôï êñåâÜôé óáò êáé

êïéìÜóôå åëÜ÷éóôá Þ êáèüëïõ;

ÅÜí ïé áðáíôÞóåéò ó’ áõôÜ ôá

åñùôÞìáôá åßíáé èåôéêÝò ôüôå

ìÜëëïí ðñÝðåé íá öñïíôßóåôå

íá êïéìÜóôå éêáíïðïéçôéêÜ áí

èÝëåôå íá äéáôçñÞóåôå ôá

åãêåöáëéêÜ óáò êýôôáñá!

83

84

ÐçãÞ: dimartblog.com

...óôïí öáêü ôïõ Adrian LimaniÏ Áëâáíüò êáëëéôÝ÷íçò Adrian Limani âÜæåé ôïí

ìéêñü ôïõ áäåëöü íá ðïæÜñåé êïíôÜ óôï ãåìÜôï

öåããÜñé. Ðáßæåé ìðÜóêåô ÷ñçóéìïðïéþíôáò ôï

öåããÜñé ãéá ìðÜëá, ôï êïñíéæþíåé, ôï êïõâáëÜåé,

áêïõìðÜåé ðÜíù ôïõ. Áðüøå, ìå ôçí ðñþôç

áíïéîéÜôéêç ðáíóÝëçíï, áðïëáýóôå ôç óåéñÜ

öùôïãñáöéþí ôïõ íåáñïý öùôïãñÜöïõ...

Ôï öåããÜñé êÜíåé âüëôá...

85

86

ÁÓÔÑÁ

ÐçãÞ: www."æùäéï".gr

Ôáýñïò 21/04 -20/05

ÊÑÉÏÓ: Äåí åßíáé éäéáßôåñá êáëÞ ðåñßïäïò ãéá íá æçôÞóåôå áýîçóç. Ç ðçãáßá äéáßóèçóç óáò áõôü ôïí ìÞíá èá óáò âïçèÞóåé íá êÜíåôå ôéò óùóôÝò åðéëïãÝò áðïöåýãïíôáò ôéò êáêïôïðéÝò. Ïé åíôÜóåéò åßíáé ôï êýñéï ÷áñáêôçñéóôéêü óôçí áéóèçìáôéêÞ óáò æùÞ. Åîáêïëïõèåßôå íá ñéóêÜñåôå óôçí êáèçìåñéíüôçôÜ óáò, ðáñÜ ôá üðïéá ðñïåéäïðïéçôéêÜ ìçíýìáôá. Êáëü èá Þôáí íá äåßîåôå ðåñéóóüôåñï åíäéáöÝñïí ðñïò ôï óýíôñïöü óáò ôï åðüìåíï äéÜóôçìá. ¸íá æÞôçìá ïéêïíïìéêÞò öýóåùò èá óáò áíáóôáôþóåé ðñüóêáéñá.

ÔÁÕÑÏÓ: ¹ñèå ç þñá íá áíáóõãêñïôÞóåôå ôéò óêÝøåéò óáò êáé íá áëëÜîåôå ðëÜíï ïñãÜíùóçò. Åêìåôáëëåõôåßôå ôïí êáëü êáéñü êáé áðïäñÜóôå Ýóôù êáé ðñïóùñéíÜ. ºóùò íá íéþóåôå üôé âñÞêáôå ôïí Üíèñùðï ðïõ øÜ÷íáôå óôï ðñüóùðï ôïõ áãáðçìÝíïõ óáò, íá åßóôå åðéöõëáêôéêïß üìùò, ìðïñåß ôá ðñÜãìáôá íá åßíáé äéáöïñåôéêÜ. Áðïöýãåôå åíÝñãåéåò ðïõ åßíáé ðéèáíü íá åðçñåÜóïõí áñíçôéêÜ ôç ó÷Ýóç óáò. ÁõôÞí ôçí ðåñßïäï èá Ý÷åôå áñêåôÝò åõêáéñßåò ãéá íá åðåêôåßíåôå ôçí åðé÷åéñçìáôéêÞ óáò äñáóôçñéüôçôá.

ÄÉÄÕÌÏÉ: ÊõíçãÞóôå üôé åðéèõìåßôå ôüóï óôïí áé-óèçìáôéêü üóï êáé óôïí åðáããåëìáôéêü ôïìÝá. Ï êüóìïò äåí ðåñéóôñÝöåôáé ãýñù áðü åóÜò, üóï ðéï ãñÞãïñá ôï óõíåéäçôïðïéÞóåôå ôüóï ôï êáëýôåñï. ¸÷åôå ñßîåé ôï âÜñïò óáò óå õðïèÝóåéò ðñïóùðéêþí ç åðáããåëìáôéêþí ó÷Ýóåùí ðïõ áõôü ôïí ìÞíá èá ìðïñïýóáôå íá êÜíåôå ðñáãìáôéêüôçôá ìå åõêïëßá. ÏéêïíïìéêÝò õðïèÝóåéò èá Þôáí êáëü íá ôéò ðñïóÝîåôå. Ç åðéèõìßá óáò ãéá íÝåò áéóèçìáôéêÝò ðåñéðÝôåéåò èá ñßîåé áëáôïðßðåñï óôçí æùÞ óáò.

ÊÁÑÊÉÍÏÓ: Öñïíôßóôå íá ãåìßóåôå ôéò ìðáôáñßåò óáò óôïí åëåýèåñï óáò ÷ñüíï ãéá íá ìçí êáôáñ-ñåýóåôå. Ìéá ðñüôáóç ãéá äïõëåéÜ áðü êÜðïéïí ãíùóôü óáò, èá óáò îáöíéÜóåé åõ÷Üñéóôá. Åîåëßîåéò óôçí êáñéÝñá óáò, ìåãáëþíïõí ôï åéóüäçìÜ óáò êáé âïçèïýí óôçí áðü-åîüöëçóç ïéêïíïìéêþí õðï÷ñåþóåùí ðïõ åêêñåìïýóáí åäþ êáé ðïëý êáéñü.

Ç åðáããåëìáôéêÞ óáò ðïñåßá åîåëßóóåôáé ÷Üñç óôçí õðïóôÞñéîç ôùí óõíåñãáôþí óáò. Ï äõíáìéóìüò ðïõ óáò äéáêñßíåé èá óáò âïçèÞóåé íá îåöýãåôå áðü ôéò äýóêïëåò êáôáóôÜóåéò.

ËÅÙÍ: ¹ñèå ï êáéñüò íá óêåöôåßôå ðéï óïâáñÜ ôá ëÜèç ðïõ Ý÷åôå êÜíåé óôéò ðñïóùðéêÝò óáò ó÷Ýóåéò Ïé áëëáãÝò óå åñãáóéáêü åðßðåäï èá öÝñïõí íÝåò åîåëßîåéò êáé áíáêáôáôÜîåéò. Áí êáé èá õðÜñ÷ïõí ðñï-âëÞìáôá ãýñù óáò, åóåßò èá åêìåôáëëåõèåßôå ìå ôïí êáëýôåñï ôñüðï áõôü ôï ÷ñïíéêü äéÜóôçìá. ÅîåôÜóôå ôéò åðéëïãÝò óáò. Ìçí áðïðñïóáíáôïëßæåóôå êáé ìçí õðïêýðôåôå åýêïëá óå ðåéñáóìïýò.

ÐÁÑÈÅÍÏÓ: Èá áñ÷ßóåôå íá âëÝðåôå ôç æùÞ óáò ìå Üëëç ïðôéêÞ ãùíßá êáé èá óôçñé÷ôåßôå óôéò éêáíüôçôåò óáò. Ìßá åêäñïìÞ èá óáò âïçèÞóåé íá îåöýãåôå áðü ôï Üã÷ïò ôçò êáèçìåñéíüôçôáò êáé íá ÷áëáñþóåôå. ÊÜíôå ôçí áõôïêñéôéêÞ óáò, äåí ìðïñåß íá öôáßíå ðÜíôá ïé Üëëïé. Ìçí ðåñéìÝíåôå íá âñåèïýí Üëëïé ãéá íá óáò âãÜëïõí áðü ôç äýóêïëç èÝóç. Ìéá áôõ÷Þò åîÝëéîç üóïí áöïñÜ ôá ïéêïíïìéêÜ óáò, èá óáò óôåíá÷ùñÞóåé ðñüóêáéñá.

ÆÕÃÏÓ: Äåí åßíáé ëßãåò ïé öïñÝò ðïõ ç áðåñéóêåøßá óáò Ý÷åé ïäçãÞóåé óå ðåñéóóüôåñá ðñïâëÞìáôá. Õðï-èÝóåéò êïéíùíéêÝò ìðïñïýí íá ãßíïõí ðñáãìáôéêüôçôá ìå åõêïëßá. Áõôü ôï äéÜóôçìá áíáìÝíåôáé íá öÝñåé óçìáíôéêÝò ðñïôÜóåéò óôïí åðáããåëìáôéêü ôïìÝá. Ðåñéïñßóôå ôçí áíáóöÜëåéÜ óáò êáé ðñïóðáèÞóôå íá åßóôå ðéï äåêôéêïß óôéò ó÷Ýóåéò óáò. ÆçôÞìáôá ïéêï-íïìéêÞò öýóåùò Ýñ÷ïíôáé óôçí åðéöÜíåéá êáé èá ðñÝðåé íá åßóôå ðñïóåêôéêïß ìå ôõ÷üí óðáôÜëåò.

ÓÊÏÑÐÉÏÓ: ÁéóèÜíåóôå üôé êÜôé óáò ëåßðåé óôïí åñùôéêü ôïìÝá. Èá íéþóåôå ôçí áíÜãêç íá áëëÜîåôå ôï âáóéêü ìïôßâï ôçò æùÞò óáò. ÅêöñÜóôå äõíáìéêÜ ôçí Üðïøç óáò, èåôéêÞ åßôå áñíçôéêÞ, ïé ãýñù óáò èá ôï åêôéìÞóïõí. Èá ðñÝðåé íá åßóôå åéëéêñéíåßò êáé íá åêöñÜæåôå åëåýèåñá áõôü ðïõ íéþèåôå ãéá ôïõò Üëëïõò. Ìçí êÜíåôå êéíÞóåéò ðïõ èá óáò äçìéïõñãÞóïõí ðñïâëÞìáôá ìåëëïíôéêÜ. Ç ðåñßïäïò

áõôÞ èá åßíáé ðïëý äçìéïõñãéêÞ êáé ôï ðñüãñáììÜ óáò öïñôùìÝíï ìå ðïëëÝò üìïñöåò äñáóôçñéüôçôåò.

ÔÏÎÏÔÇÓ: Ç ìåãÜëç áíáóöÜëåéá ðïõ íéþèåôå ãéá ôï áýñéï ðïõ îçìåñþíåé, Ý÷åé áíôßêôõðï êáé óôçí ïéêïãÝíåéÜ óáò. Èá õðÜñîïõí ðïëý óçìáíôéêÝò åîåëßîåéò ãéá ôï ìÝëëïí óáò üóïí áöïñÜ ôá åðáããåëìáôéêÜ óáò. Ôá èÝìáôá åñãáóßáò/êáñéÝñáò ìðáßíïõí áõôÞí ôçí ðåñßïäï óôï ðåñéèþñéï, êáèüóïí ðñïÝ÷ïõí óïâáñÜ èÝìáôá ïéêïãåíåßáò êáé ðñïóùðéêþí ó÷Ýóåùí. ÊÜ-ðïéåò ìéêñïðáñåîçãÞóåéò ìå ôï ôáßñé óáò, èá îåðå-ñáóôïýí áíþäõíá. Èá êÜíåôå ðñïóðÜèåéåò ãéá íá áðïêôÞóôå áõôü ðïõ èÝëåôå, ôá áðïôåëÝóìáôá áõôþí èá åßíáé èåôéêÜ!

ÁÉÃÏÊÅÑÙÓ: Áõôü ôïí ìÞíá îåêéíÜ Ýíá ðéï åõ÷Üñéóôï äéÜóôçìá üðïõ ü÷é ìüíï èá áíáëùèåßôå óôçí ðñïþèçóç ôùí ó÷åäßùí óáò áëëÜ õðÜñ÷ïõí êáé ðïëëÝò ðéèáíüôçôåò íá ôá êÜíåôå ðñáãìáôéêüôçôá. Áöéåñþóôå ÷ñüíï óôïí åáõôü óáò. Íá åßóôå áñêåôÜ ðñïóåêôéêïß óôéò ïéêïíïìéêÝò óáò óõíáëëáãÝò ôï ðñïóå÷Ýò äéÜóôçìá. ÈåôéêÞ ðåñßïäïò èá åßíáé áõôÞ ðïõ äéáíýïõìå ãéá íá îåêéíÞóåôå ìéá áðïäïôéêÞ åðáããåëìáôéêÞ äñáóôçñéüôçôá Þ Ýíá íÝï ó÷Ýäéï.

ÕÄÑÏ×ÏÏÓ: Ìéá ðñüôáóç ãéá äïõëåéÜ áðü êÜðïéïí ãíùóôü óáò, èá óáò îáöíéÜóåé åõ÷Üñéóôá. Êáëü èá Þôáí íá áðïöýãåôå ñéæïóðáóôéêÝò áëëáãÝò êáé ñéøïêßíäõíåò ôïðïèåôÞóåéò áõôü ôïí ìÞíá. Ôï ãåìÜôï ðñïêëÞóåéò êëßìá ðïõ Ýñ÷åôáé óôçí åðéöÜíåéá, èá åíåñãïðïéÞóåé ôï äõíáìéóìü óáò. Èá æÞóåôå Ýíôïíåò óôéãìÝò ðÜèïõò ìå ôï ôáßñé óáò

É×ÈÅÉÓ: Ìçí áã÷þíåóôå áðü ôï âÜñïò ôùí ðñüóèåôùí åõèõíþí. Ç åóùôåñéêÞ óáò áíÜãêç ãéá åðéêïéíùíßá óáò ïäçãåß óôï íá êÜíåôå åýêïëá ãíùñéìßåò. Åîùôåñéêåýóôå ôá óõíáéóèÞìáôá óáò êáé áöÞóôå ôïí Üíèñùðü óáò íá Ýñèåé ðéï êïíôÜ. Äåßîôå èÜññïò ãéá íá áíôéìåôùðßóåôå ôéò ðñïêëÞóåéò êáé íá ìåôáäþóåôå ôï êïõñÜãéï óôïõò Üëëïõò. Ôï ãåãïíüò ðùò Ý÷åôå êïéíÜ ðéóôåýù êáé éäÝåò ìå ôïí óýíôñïöü óáò, åßíáé ôï éäáíéêü.

×áñáêôÞñáò & ÃåíéêÜ ×áñáêôçñéóôéêÜÁðÝíáíôé óôïõò Üëëïõò áíèñþðïõò ïé Ôáýñïé åßíáé ñïìáíôéêïß, áöïóéùìÝíïé êáé ãåííáéüäùñïé. Äåí ôïõò áñÝóïõí ôá øÝìáôá.

Äéáêñßíïíôáé ãéá ôçí åðéìïíÞ êáé ôï ðåßóìá ôïõò, ðïõ ôïõò âïçèÜåé íá ôá êáôáöÝñíïõí óå üëïõò ôïõò ôïìåßò. Åßíáé ðéóôïß óôéò ó÷Ýóåéò ôïõò, óôáèåñïß óôéò áðüøåéò ôïõò êáé öåñÝããõïé óôéò óõíáëëáãÝò. Ôïõò áñÝóåé íá ôïõò öñïíôßæïõí êáé íá ôïõò êïëáêåýïõí, åíþ ðñïóâÜëëïíôáé êáé ðëçãþíïíôáé åýêïëá.

Ôñåëáßíïíôáé ãéá äþñá êáé åõ÷Üñé-óôåò åêðëÞîåéò. Ôá êáôáöÝñíïõí ðïëý êáëÜ óôá åðáããåëìáôéêÜ ôïõò, áíôéìåôù-ðßæïíôáò ìå åðéôõ÷ßá ôéò ðñïêëÞóåéò. Åßíáé íôñïðáëïß áðÝíáíôé óå Üôïìá ðïõ äåí ãíùñßæïõí, åíþ öñïíôßæïõí êáé ìå ôï ðáñáðÜíù ôçí ïéêïãÝíåéá ôïõò êáé

ôïõò äéêïýò ôïõò áíèñþðïõò.Èåùñïýíôáé Üñéóôïé ïéêïäåóðüôåò.

Ïé áëëáãÝò êáé ôï Üãíùóôï ôïõò áðï-äéïñãáíþíïõí êáé ôïõò öïâßæïõí.

Ôáýñïò Ãõíáßêá ×áñáêôçñéóôéêÜÁöïóéùìÝíåò, åéëéêñéíåßò êáé åñùôéêÝò, ïé ãõíáßêåò Ôáýñïé, áíáæçôïýí óôç æùÞ ôïõò ôç óôáèåñüôçôá, ôç óéãïõñéÜ, ôçí áãÜðç êáé ôçí áóöÜëåéá.

Îå÷ùñßæïõí ãéá ôç ìåèïäéêüôçôá óôçí êáèçìåñéíüôçôÜ ôïõò. Äßíïíôáé áðëü÷åñá óå üðïéïí ôéò áãáðÞóåé êáé ôéò öñïíôßóåé. Åßíáé ðñïóãåéùìÝíåò êáé îÝñïõí ôé æçôïýí óôç æùÞ ôïõò. Ç êáëïóýíç êáé ç ôÜóç ôïõò íá ðñïóöÝñïõí êáé íá âïçèïýí, äçìéïõñãïýí áñêåôÝò ðáñåîçãÞóåéò êáé æÞëéåò.

Äéáêñßíïíôáé ãéá ôçí ôñõöåñüôçôá êáé ôçí ðñïóôáôåõôéêüôçôÜ ôïõò. Ëüãù ôçò åõáéóèçóßáò ôïõò, ÷Üíïõí åýêïëá ôçí øõ÷ñáéìßá ôïõò êáé æçëåýïõí áñêåôÜ.

Äéáêñßíïíôáé ãéá ôï ðåßóìá ôïõò êáé ðïëý äýóêïëá óõã÷ùñïýí áõôüí ðïõ èá ôçò ðñïäþóåé Þ èá ôéò áãíïÞóåé.

Ôáýñïò ¢íôñáò ×áñáêôçñéóôéêÜÁðïöáóéóôéêïß, åðßìïíïé, äõíáìéêïß, óôá-èåñïß. Ïé Üíäñåò Ôáýñïé åßíáé éêáíïß íá êÜíïõí ôá ðÜíôá þóôå íá ðåôý÷ïõí ôï óêïðü ôïõò.

Ðáëåýïõí ìå üëåò ôïõò ôéò äõíÜìåéò ãéá ôçí åðéôõ÷ßá, áëëÜ óôï ôÝëïò áðïäÝ-÷ïíôáé ôçí Þôôá êáé ôçí áðïôõ÷ßá. Ï Ýñù-ôáò åßíáé ðïëý óçìáíôéêüò ãéá áõôïýò êáé åßíáé éêáíïß íá óõã÷ùñÞóïõí ðïëëÜ óôá Üôïìá ðïõ áãáðïýí.

Åßíáé ôñõöåñïß, åõóõãêßíçôïé êáé êáëü-êáñäïé. Ãéá áõôü êáé ðáñáóýñïíôáé åý-êïëá áðü ôñßôïõò ðïõ ðñïóðáèïýí íá ôïõò åêìåôáëëåõôïýí êáé íá ôïõò åîá-ðáôÞóïõí.

Åßíáé õðïìïíåôéêïß êáé ðñïóãåéùìÝíïé, áíáæçôþíôáò ôçí ðïéüôçôá êáé ü÷é ôçí ðï-óüôçôá. Åßíáé éäáíéêïß ãéá ïéêïãåíåéÜñ÷åò.

87

88