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Cinesiologia e BiomecnicaCinesiologia e Biomecnica
Conceitos e Defini es
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Cinesiologia e BiomecnicaCinesiologia e BiomecnicaConceitos e Definies
O QUE CINESIOLOGIA? o estudo do movimento humano.
Cinesiologia
Cinesiologia
Educao FsicaAdaptada
Educao FsicaAdaptadaBiomecnica
Biomecnica
Pedagogia doDesporto
Pedagogia doDesporto
Histria doDesporto
Histria doDesporto
ComportamentoMotor
ComportamentoMotor
Fisiologia doExerccio
Fisiologia doExerccio
TreinamentoAtltico
TreinamentoAtltico
Arte do
Desporto
Arte do
Desporto
Filosofia do
Desporto
Filosofia do
Desporto
Psicologia do
Desporto
Psicologia do
Desporto
Subdisciplinas da Cinesiologia
Hall
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Cinesiologia e BiomecnicaCinesiologia e BiomecnicaConceitos e Definies
O QUE BIOMECNICA? aplicao de princpios mecnicosno estudo do organismos vivos.
O QUE MECNICA? Ramo da fsica que analisa as aes de forassobre partculas e sistemas mecnicos
Possui 2 ramos Importantes:
ESTTICA: Ramo da mecnica que trata desistemas em um estado constante.
DINMICA: Ramo da mecnica que trata desistemas submetidos acelerao.
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Cinesiologia e BiomecnicaCinesiologia e BiomecnicaConceitos e Definies
Divises do Esqueleto
EsqueletoEsqueletoAxialAxial ApendicularApendicular
Membros Superiores
Membros Inferiores
Cabea
Coluna Vertebral
Costelas
Esterno
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Cinesiologia e BiomecnicaCinesiologia e BiomecnicaConceitos e Definies
Terminologia Bsica do MovimentoPosio Anatmica de Referncia
POSIO ANATMICA uma posio ereta vertical
com os ps separadosligeiramente e os braos
pendendo relaxados aoslados do corpo, com as
palmas das mos voltadasPara a frente.
Posio Anatmica Posio Fundamental
POSIO FUNDAMENTAL similar a posioanatmica exceto pelosbraos, que ficam mais
relaxados ao longo do corpo
com as palmas voltadas parao tronco.
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Cinesiologia e BiomecnicaCinesiologia e BiomecnicaConceitos e Definies
Terminologia Bsica do MovimentoExistem seis movimentos bsicos que ocorrem em combinaes variveis
nas articulaes do corpo
FLEXO Encontrado em quase todas as articulaes completamente mveis. o movimentode curvar-se em que o ngulo relativo entre dois segmentos adjacentes diminui.
EXTENSO o movimento de endireitamento em que o ngulo relativo entre dois segmentosadjacentes aumenta a medida que a articulao retorna para a posio anatmica.
ABDUO o movimento para longe da linha mdia do corpo ou do segmento.
ADUO o movimento de retorno do segmento para a linha mdia do corpo ou segmento.
ROTAOMEDIAL
Refere-se ao movimento de um segmento ao redor de um eixo vertical que passapelo segmento de modo que a superfcie anterior do segmento move-se em
direo a linha mdia do corpo enquanto a superfcie posterior move-se para longeda linha mdia.
ROTAOLATERAL
o movimento oposto; a superfcie posterior do segmento move-se em direo alinha mdia do corpo
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Cinesiologia e BiomecnicaCinesiologia e BiomecnicaConceitos e Definies
Terminologia Bsica do Movimento
HIPERFLEXO o movimento de flexo alm dos 180 graus ou da metade de um crculo.
HIPEREXTENSO o movimento de extenso que vai alm e passada posio zero.
HIPERADUO o movimento de continuao da aduo, indo alm da posio zero e
cruza o corpo
HIPERABDUO o movimento de continuao da abduo, indo alm da linha mdia docorpo
ROTAO P/DIREITA
o movimento da parte anterior do tronco de modo que esta fique para adireita e a parte posterior fique para esquerda, tendo como referncia a
linha mdia.
ROTAO P/ESQUERDA
o movimento da parte anterior do tronco de modo que esta fique para a
esquerda e a parte posterior fique para direita, tendo como referncia alinha mdia.
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Cinesiologia e BiomecnicaCinesiologia e BiomecnicaConceitos e Definies
0
90
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0
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0
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180
0
90
180
Quem sabe responde!
Quais os movimentosrealizados nos esquemas A,
B, C e D?
A) __________________
B) __________________
C) __________________
D) __________________
FlexoFlexoFlexoFlexo
ExtensoExtensoExtensoExtenso
HiperextensoHiperextensoHiperextensoHiperextenso
HipereflexoHipereflexoHipereflexoHipereflexo
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Cinesiologia e BiomecnicaCinesiologia e BiomecnicaConceitos e Definies
Linha Mdia ou Segmento
Quem sabe responde!
Quais os movimentosrealizados nos esquemas A,
B, C e D?
A) __________________
B) __________________
C) __________________
D) __________________
AduAduAduAduoooo
AbduAbduAbduAbduoooo
HiperabduHiperabduHiperabduHiperabduoooo
HiperaduHiperaduHiperaduHiperaduoooo
Linha Mdia ou Segmento
Linha Mdia ou Segmento
Linha Mdia ou Segmento
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Cinesiologia e BiomecnicaCinesiologia e BiomecnicaConceitos e Definies
MOVIMENTOS DE FLEXO E EXTENSOMOVIMENTOS DE FLEXO E EXTENSOOcorrem nas articulaes:
vertebrais, ombro, cotovelo, punho, metacarpofalngicas,Interfalngicas, quadril, joelho e metatarsofalngicas
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Cinesiologia e BiomecnicaCinesiologia e BiomecnicaConceitos e Definies
MOVIMENTOS DE ADUMOVIMENTOS DE ADUO E ABDUO E ABDUOOOcorrem nas articulaes:
Esternoclavicular, ombro, punho, metacarpofalngicas, quadril, intertrsicas e metatarsosfalngicas
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Cinesiologia e BiomecnicaCinesiologia e BiomecnicaConceitos e Definies
MOVIMENTOS DE ROTAMOVIMENTOS DE ROTAO MEDIAL E LATERALO MEDIAL E LATERALOcorrem nas articulaes:
vertebrais, ombro, quadril e joelho
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Cinesiologia e BiomecnicaCinesiologia e BiomecnicaConceitos e Definies
MOVIMENTOS ESPECIALIZADOSMOVIMENTOS ESPECIALIZADOSAlguns movimentos articulares so designados por nomes de movimentos especializados, embora possam,
tecnicamente, ser um dos seis movimentos bsicos.
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Cinesiologia e BiomecnicaCinesiologia e BiomecnicaConceitos e Definies
Quais os movimentos Realizados?Quais os movimentos Realizados?
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Cinesiologia e BiomecnicaCinesiologia e BiomecnicaConceitos e Definies
Flexo, extenso, aduo, abduo, circunduoFlexo, extenso
MetatarsofalngicasInterfalngicas
ARTELHOS
Fleso plantar, dorsiflexoInverso, everso
TornozeloIntertrsica
P
Flexo, extenso, hiperextenso, rotao medial / lateralJoelhoPERNA
Flexo, extenso, hiperextenso, aduo, abduo, hiperaduo, aduo horizontal,abduo horizontal, rotao medial / lateral, circunduo
QuadrilCOXA
Flexo, extenso, aduo, abduo, oposio, circunduoFlexo, extenso,
CarpometacrpicaMetacarpofalngica
POLEGAR
Flexo, extenso, hiperextenso, aduo, abduo, circunduoFlexo, extenso, hiperextenso,
MetacarpofalngicaInterfalngica
DEDOSFlexo, extenso, hiperextenso, flexo radial, flexo ulnar, circunduoPunhoMO
Flexo, extenso, hiperextensoPronao, supinao
CotoveloRadioulnar
ANTEBRAO
Abduo, aduo (protao, retrao), rotao para cima/para baixaAcromioclavicularESCAPULAR
Elevao, depressoesternoclavicularBRAO/CINTURA
Flexo, extenso, hiperextenso, abduo, aduo, hiperabduo, hiperaduo, abduohorizontal, aduo horizontal, rotao medial / lateral, circunduo
OmbroBRAO
Flexo, extenso, hiperextenso, flexo lateral (d/e), rotao (d/e), circunduoIntervertebralTRONCO
Flexo, extenso, hiperextenso, flexo lateral (d/e), rotao (d/e), circunduoRotao (d/e)
IntervertebralAtlantoaxial
CABEAMOVIMENTOSARTICULAOSEGMENTO
Quadro de Reviso (Hamill, 1999)
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Cinesiologia e BiomecnicaCinesiologia e BiomecnicaConceitos e Definies
Se viraSe vira
e Guarde!e Guarde!
A identificao dosmovimentos parte daposio anatmica ou
zero.
A combinao dearticulaes permite aocorpo a realizao dediversos movimentos
Os seis movimentosbsicos so: Flexo,Extenso, Aduo,
Abduo, Rotao Medial
e Rotao Lateral.
Quem sabe responde!
Cite dois movimentos deflexo, extenso e rotao
medial.
Quem sabe responde!
Porque os movimentosespecializados so
tecnicamente movimentosbsicos?
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Cinesiologia e BiomecnicaCinesiologia e Biomecnica
Unidades de For a
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Cinesiologia e BiomecnicaCinesiologia e BiomecnicaUnidades de Fora
O que FORA
uma ao capaz de colocar um corpo em movimento, de modificar omovimento de um corpo e de deformar um corpo.
Elementos da Fora:
Ponto de aplicao: a parte do corpo onde afora atua diretamente.
Sentido: a orientao que tem a fora na
direo (esquerda, direita, cima, baixo);Direo: a linha de atuao da fora(horizontal, vertical, diagonal.);
Intensidade: o valor da fora aplicada.
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Cinesiologia e BiomecnicaCinesiologia e BiomecnicaUnidades de Fora
O Newton (N)
a intensidade da fora suficiente paraimprimir a um corpo de massa igual a 1Kg uma acelerao constante de 1m/s.
Na prtica, 1 kgf igual ao peso de um litro de gua. O newton (N) a unidade de fora doSistema Internacional de Unidades.
O Quilograma Fora (Kgf)
Corresponde a intensidade de fora com
que a Terra atrai um corpo de massa iguala 1 Kg, ao nvel do mar e a 45 de latitude.
Assim:Assim:Assim:Assim:
1 Kgf = 9,8 N
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Cinesiologia e BiomecnicaCinesiologia e BiomecnicaUnidades de Fora
a)foras de mesma direo e mesmos sentidos:A intensidade da resultante igual soma dasintensidades das foras componentes.A direo e o sentido permanecem os mesmos.
b)foras de mesma direo e sentidos opostos:A intensidade da resultante igual diferenaentre as intensidades das foras componentes.A direo a mesma e o sentido o da maior
fora componente.
a reunio de duas ou mais foras atuando sobre um mesmo corpo.
A fora que produz o mesmo efeito que todas as outras juntas chama-se resultante.
Sistema de Foras
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Cinesiologia e BiomecnicaCinesiologia e BiomecnicaUnidades de Fora
Aplicao da Fora
Pode ser: PRESSO
So as foras aplicadas na mesma direo,porm com sentidos opostos.
Corpo da seta:indica a direo
Ponta da seta:indica o sentido
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Cinesiologia e BiomecnicaCinesiologia e BiomecnicaUnidades de Fora
Aplicao da Fora
Pode ser: TRAO
So as foras aplicadas na mesma direo,porm, sentidos opostos se distanciando do
ponto de aplicao de fora.
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Cinesiologia e BiomecnicaCinesiologia e Biomecnica
Planos e Eixos
Ci i l i Bi iCi i l i Bi i
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Cinesiologia e BiomecnicaCinesiologia e BiomecnicaPlanos e Eixos
Mtodo universal usado para descrever os movimentos humanos em trsdimenses baseia-se em um sistema de PLANOS e EIXOS.
O movimento dito como ocorrendo em um plano especfico se estiverao longo desse plano ou paralelo a ele.
Trs planos imaginrios so posicionados pelo corpo em ngulos retosde modo que faam interseco no centro de massa do corpo.
O movimento em um plano sempre ocorre sobre um eixo que correPerpendicular ao plano.
Cinesiologia e BiomecnicaCinesiologia e Biomecnica
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Cinesiologia e BiomecnicaCinesiologia e BiomecnicaPlanos e Eixos
PLANOSPlano Sagital:
Este plano bissecciona o corponas metades direita e esquerda
Plano Frontal:Conhecido tambm como coronrio,bissecciona o corpo nas metades dafrente e de trs.
Plano Transverso:Conhecido tambm como Horizontal,bissecciona o corpo nas partessuperior e inferior
Cinesiologia e BiomecnicaCinesiologia e Biomecnica
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Cinesiologia e BiomecnicaCinesiologia e BiomecnicaPlanos e Eixos
EIXOSEixo Z ou Mdiolateral:
Eixo que passa do lado direitopara o lado esquerdo
Eixo X ou Sagital:Eixo que corre ntero-posterior aocorpo
Eixo Y ou Longitudinal:Eixo que corta o corpo no sentidoEncfalo-caudal
Eixo Z
Eixo X
Eixo Y
Cinesiologia e BiomecnicaCinesiologia e Biomecnica
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Cinesiologia e BiomecnicaCinesiologia e BiomecnicaPlanos e Eixos
PLANOS e EIXOSPlano Sagital e Eixo Z ou
Mdiolateral:
Plano Frontal e Eixo X ouSagital:
Plano Transverso e Eixo Y ouLongitudinal:
Eixo Z Eixo X
Eixo Y
Cinesiologia e BiomecnicaCinesiologia e Biomecnica
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Cinesiologia e BiomecnicaCinesiologia e BiomecnicaPlanos e Eixos
Os movimentos podem ocorrer sobre (ao redor) ou ao longode um eixo. A maioria dosmovimentos humanos ocorrem em dois ou mais planos nas vrias articulaes
Movimentos no Plano Sagital:So tipicamente movimentos que ocorrem ao redor do eixo Z. So flexes e extenses
Ao redor do eixo
Ao redor do eixo
Ao longo do eixo
Cinesiologia e BiomecnicaCinesiologia e Biomecnica
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Cinesiologia e BiomecnicaCinesiologia e BiomecnicaPlanos e Eixos
Os movimentos podem ocorrer sobre (ao redor) ou ao longode um eixo. A maioria dosmovimentos humanos ocorrem em dois ou mais planos nas vrias articulaes
Cinesiologia e BiomecnicaCinesiologia e Biomecnica
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Cinesiologia e BiomecnicaCinesiologia e BiomecnicaPlanos e Eixos
Os movimentos podem ocorrer sobre (ao redor) ou ao longode um eixo. A maioria dosmovimentos humanos ocorrem em dois ou mais planos nas vrias articulaes
Movimentos no Plano Frontal:So tipicamente movimentos aduo, abduo, inverso e everso do p, flexo lateralda cabea e do tronco. Ocorre ao redor do eixo X
Ao redor do eixo Ao redor do eixo
Cinesiologia e BiomecnicaCinesiologia e BiomecnicaPl Ei
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Cinesiologia e BiomecnicaCinesiologia e BiomecnicaPlanos e Eixos
Os movimentos podem ocorrer sobre (ao redor) ou ao longode um eixo. A maioria dosmovimentos humanos ocorrem em dois ou mais planos nas vrias articulaes
Movimentos no Plano Longitudinal:So tipicamente movimentos rotao de cabea, quadril e tronco. Ocorre ao redor doeixo Y
Ao redor do eixo Ao redor do eixo
Cinesiologia e BiomecnicaCinesiologia e BiomecnicaPl Ei
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ggPlanos e Eixos
Quem sabe responde!
Observe os movimentos aolado e descreva o plano demovimento e eixo de rotao.
Cinesiologia e BiomecnicaCinesiologia e Biomecnica
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Cinesiologia e BiomecnicaCinesiologia e Biomecnica
Alavancas
Cinesiologia e BiomecnicaCinesiologia e BiomecnicaAlavancas
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Alavancas
uma mquina simples queconsiste em uma barra
relativamente rgida que
pode ser rodada em tornode um eixo. No corpohumano representada
pelo osso. A fora aplicada
na alavanca movimentauma resistncia.
Conceito:Conceito:
Constituda por trs partes bsicas: Ponto de apoio, Resistncia e Potncia
Cinesiologia e BiomecnicaCinesiologia e BiomecnicaAlavancas
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Alavancas
Constituda por trs partes bsicas: Ponto de Apoio (PA)
Ponto de apoio ou eixo
ao redor do qual umaalavanca pode serrodada. No corpo
humano representado
pela articulao. oponto onde se apia aalavanca para realizar
um trabalho.
Cinesiologia e BiomecnicaCinesiologia e BiomecnicaAlavancas
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Alavancas
Constituda por trs partes bsicas: Potncia (P)
a fora que aplicamos
alavanca, para moverou equilibrar ossistemas. No corpohumano representada
quase sempre pela aodos msculos. Pode serchamada tambm defora motriz.
Cinesiologia e BiomecnicaCinesiologia e BiomecnicaAlavancas
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Alavancas
Constituda por trs partes bsicas: Resistncia (R)
Peso de uma carga,
quase semprerepresentado pelo pesodo segmento ou cargaexterna. a fora que
deve ser vencida. Oprprio segmentocorporal representa umaresistncia natural alavanca.
Carga Externa
Cinesiologia e BiomecnicaCinesiologia e BiomecnicaAlavancas
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Alavancas
Elementos adicionais da alavanca: Brao de Potncia (BP)
Distncia perpendicular
da aplicao da fora aoeixo de rotao. Ou seja, a distancia entre oPonto de Apoio at o
local de aplicao dafora. Por isso, pode serchamado tambm deBrao de Fora (BF).
Cinesiologia e BiomecnicaCinesiologia e BiomecnicaAlavancas
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Alavancas
Elementos adicionais da alavanca: Brao de Resistncia (BR)
Distncia perpendicular
da aplicao daresistncia ao eixo derotao. a distnciaque vai do ponto deApoio at o ponto deaplicao da resistncia.
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Cinesiologia e BiomecnicaCinesiologia e BiomecnicaAlavancas
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Alavancas
Alavanca de 1 Classe
Nela, o ponto de apoio ficasituado entre a Resistncia
(R) e a Potncia (P). Asalavancas interfixas,
podem ser utilizadas paraganhar fora ou distncia,frequentemente utilizada
para manuteno dapostura ou equilbrio.
Pode ser chamada tambm de de INTERFIXAINTERFIXA ou de EQUILEQUILBRIOBRIO.
F R
PA
A fora necessria para vencer a resistncia depende do comprimento dos braos de potncia e deresistncia.
Assim: P = R ou R = P R x BR = P x BP
BP BR
Cinesiologia e BiomecnicaCinesiologia e BiomecnicaAlavancas
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AlavancasAlavanca de 1 Classe
Cinesiologia e BiomecnicaCinesiologia e BiomecnicaAlavancas
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Alavanca de 2 Classe
Nela, a Resistncia (R) ficasituado entre o Ponto de
Apoio (PA) e a Potncia (P).
As alavancas inter-resistentes, podem serchamadas de alavanca de
fora, pois o Brao dePotncia (BP) maior que o
Brao de Resistncia (BR).
Pode ser chamada tambm de de INTERINTER--RESISTENTERESISTENTE.
F R
PA
fornecem vantagem de fora, de modo que grandes pesos podem ser suportados oumovidos por uma pequena fora
Assim: BP > BR ou BR < BP
BP
BR
Cinesiologia e BiomecnicaCinesiologia e BiomecnicaAlavancas
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Alavanca de 2 Classe
P
PA R
Bceps
Braquiorradial
Cinesiologia e BiomecnicaCinesiologia e BiomecnicaAlavancas
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Alavanca de 3 Classe
Nela, a Potncia (P) ficasituado entre o Ponto deApoio (PA) e a Resistncia
(R). As alavancas inter-potentes so projetadas paraproporcionar velocidade aosegmento distal e mover
pequeno peso a longadistncia.
Pode ser chamada tambm de de INTERINTER--POTENTEPOTENTE.
R
PA
Assim: BP < BR ou BR > BP
BP
BR
F
A insero dos msculos prximos das articulaes permite a produo de maior velocidade, porm afora diminuda.
Cinesiologia e BiomecnicaCinesiologia e BiomecnicaAlavancas
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Alavanca de 3 Classe
Bceps
PPA
PA
Cinesiologia e BiomecnicaCinesiologia e BiomecnicaAlavancas
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Se viraSe vira
e Guarde!e Guarde!
Alavanca umamquina simples,formada por umahaste rgida, uma
resistncia, umapoio e uma forasendo aplicada.
Pode ser de 3 tipos:
a) Interfixab) Inter-potentec) Inter-resistente
F R
PA
R
PA
F
F R
PA
a)
b)
c)
Cinesiologia e BiomecnicaCinesiologia e BiomecnicaAlavancas
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A eficincia mecnica de uma alavanca emmovimentar uma resistncia pode ser enunciada
quantitativamente como sua vantagem mecnica, que a relao entre o brao de momento da fora e o
brao de momento da resistncia.
Vantagem MecnicaResulta da relaResulta da relao entre o Brao entre o Brao de Potncia e o Brao de Potncia e o Brao de Resistnciao de Resistncia
Assim:VMVM = Brao de PotnciaBrao de Resistncia
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Cinesiologia e BiomecnicaCinesiologia e BiomecnicaAlavancas
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Equilbrio nas Alavancas
1. A soma de todas as foras verticais (ou componentes de fora)que atuam sobre o corpo deve ser igual a 0;
2. A soma de todas as foras horizontais (ou componentes de fora)que atuam sobre o corpo deve ser igual a 0;
3. A soma do todos os torques deve ser igual a zero.
CONDICONDIES DE EQUILES DE EQUILBRIOBRIO
Para que um corpo esteja em equilbrio esttico, trs condies devem seratendidas:
Cinesiologia e BiomecnicaCinesiologia e BiomecnicaPlanos e Eixos
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Quem sabe responde!
Observe os movimentos aolado e descreva as alavancasutilizadas.