Hạ 2015 NSM II – 2015 # 1

Nếp Sống Mới Tờ báo dưỡng sinh, dưỡng tâm, dưỡng linh cho người cao niên

8991 Blaine Meadows Dr.

Jacksonville, FL 32257-1719

Số Hạ 2015

Lễ Mừng Ngày CướiNgày 20 tháng Ba vừa qua, các con của anh chị

Một tổ chức lễ Kim Khánh mừng 50 năm ngày

cưới của anh chị. Ngày này cũng trùng Ngày

Quốc Tế Hạnh Phúc (International Day of

Happiness). Anh được đặt tên Một vì anh đứng

hàng thứ 11 trong anh chị em. Các con anh chị

cũng mời các chú bác, bạn bè của cha mẹ đến

dự.

Bạn bè tề tựu lại nhà anh chị, mọi người nhận

xét là những bằng cấp của anh chị trước kia treo

đầy tường nay được thay bằng những câu danh

ngôn. Anh giải thích: “Những bằng cấp nay

không còn thời nữa nên đang nằm dưới gầm

giường. Nhà tôi đang tập viết chữ nghệ thuật

(calligraphy) nên đã viết khá nhiều lời hay ý

đẹp.”

Tôi tò mò đọc một câu treo ở phòng ăn:

Chúa là ông chủ của nhà mình,

Bữa ăn có mặt tuy vô hình

Cẩn thận hành vi và lời nói

Ngài nghe biết hết dẫu lặng thinh.

Chị Một giải thích câu này dịch từ câu tiếng

Anh: “Christ is the head of this house, The

unseen guest at every meal, The silent listener to

every conversation.”

Phòng khách thì có treo câu:

Suốt ngày hớn hở miệng cười,

Hầu như quên hết chuyện đời nhiễu nhương.

Anh Một cho biết câu này dựa theo lời của

người xưa: Chung nhật hân nhiên, lạc nhi vong

thiên hạ sự. (終日訢然, 樂而忘天下事)

Khi nhìn vào phòng ăn, lại có câu nghe vui tai:

Trước kia bực bội “bung dao”,

Bây giờ thanh thản, ngọt ngào bao dung.

Chị giải thích là trước đây tánh anh rất nóng,

nghe trái tai, thấy chướng mắt là sôi máu, là

phản ứng liền. Có lần tưởng anh bị “heart

attack” đó. Dần dần khi có tuổi anh trầm tĩnh

lại, xí xóa, xính xái hết mọi chuyện.

Một bạn hỏi: “Từ ngày lễ ngân khánh cách đây

25 năm tới nay, anh chị có học được gì, có thay

đổi quan niệm sống không? Anh chị có bí quyết

hạnh phúc gì để khuyên cho tuổi trẻ không?”

Chị đáp: “Anh Một thay đổi từ “bung dao”

thành “bao dung” như các anh chị vừa biết đó,

ảnh thường hay tự đùa: “phải nhớ buông thả cho

mình và tha bổng cho người! Tôi có 3 điều như

bí quyết hạnh phúc: thương yêu, nhẫn nhịn,

đồng lòng trong mọi việc. Tóm lại bằng 2 câu

thơ:

Chữ Thương, chữ Nhịn, chữ Đồng,

Là ba thứ chữ vợ chồng nên ghi.”

Chị nói tiếp: “Cái thay đổi lớn nhất là nay tôi

coi hột xoàn như hột sạn! Trước kia tôi mê kim

cương, hột xoàn lắm, mà nay không mê nữa.

Nguyên do là trong vòng 10 năm nay, cơ thể tôi

kết tinh thành hột sạn 2 lần: lần đầu là sạn túi

mật, nó làm tôi đau đớn như ói ra mật luôn. Khi

bác sĩ giải phẩu lấy ra cục sạn, để trong cái ve

nhỏ cho tôi làm kỷ niệm. BS đùa đây là hột

Hạ 2015 NSM II – 2015 # 2

xoàn 5 ca-ra mà cơ thể tôi tạo được qua túi mật.

Lần thứ hai, tôi bị sạn thận, nó cũng làm tôi đau

muốn chết luôn. May là tôi tiểu ra được. Tôi để

dành cả 2 viên sạn trong tủ kia. Từ đó tôi hết

mê thích hột xoàn, mà thấy nó như hột sạn

thôi.” Lời khuyên dạy của ông Phi-ê-rơ cho

người phụ nữ, bây giờ khi có tuổi, tôi thấy hay

quá, câu đó thế này: “Chớ tìm kiếm sự trang sức

bề ngoài, như gióc tóc, đeo đồ vàng, mặc áo

quần lòe loẹt; nhưng hãy tìm kiếm sự trang sức

bề trong giấu ở trong lòng, tức là sự tinh sạch

chẳng hư nát của tâm thần dịu dàng im lặng, ấy

là giá quí trước mặt Đức Chúa Trời ” (1 Phi

3:3-4). Anh Một thêm ý: “Thánh Phao-lô cũng

như Phi-ê-rơ có những lời khuyên dạy cho

người vợ, người chồng. Lời khuyên của ông

Phao-lô quá lý tưởng có lẽ vì ông sống độc thân,

còn lời khuyên của ông Phi-ê-rơ thiết thực hơn,

sâu sắc hơn vì ông có vợ bên cạnh. Bây giờ, tôi

cũng tâm đắc với lời khuyên của ông Phi-ê-rơ:

“Hỡi người làm chồng, hãy tỏ điều khôn ngoan

ra trong sự ăn ở với vợ mình, như là với giống

yếu đuối hơn; vì họ sẽ cùng anh em hưởng

phước sự sống, nên phải kính nể họ, hầu cho

không điều gì làm rối loạn sự cầu nguyện của

anh em.” (1 Phi 3:7). Anh Một quay sang nói

nhỏ với các ông: “Tâm lý các bà là luôn muốn

được chồng cưng chiều, bảo vệ, che chở, được

“núp bóng tùng quân”, nếu không được dễ sanh

tâm lý bất mãn. Mà khi bà bực bội thì ông sẽ bị

bầm dập ngay.

Một anh chuyên viết báo phỏng vấn: “Anh chị

có nghĩ là sẽ sống mạnh khỏe để có lễ Ngọc

Khánh sau 10 năm nữa không?” Anh Một cười

đáp: “Chuyện tương lai thì không ai biết chắc,

nhưng chúng tôi sẵn sàng sống, cũng như sẵn

sàng chết. Mọi thứ có dự bị rồi, có di chúc cho

con, như không cần hồi sinh cấp cứu nếu tình

trạng quá tệ, đám tang đơn giản, không viếng

xác, sẽ hỏa táng… Không chủ trương để tài sản

lại cho con, mà cái gì còn thì các con chia đều.

Nếu một trong hai người đi trước, thì người kia

sẽ phải làm gì, ở đâu… Nhưng hiện tại thì…”

Anh bước tới tủ sách rút ra tấm bìa trên có mấy

chữ, hình như chị mới viết xong chưa lâu. Anh

giải thích: “Đây là 7 điều viết bằng chữ Anh, tất

cả bắt đầu bằng chữ L, chúng tôi soạn và quyết

định sống theo đó:

Love: yêu nhau đậm đà hơn

Live: sống nhiệt tình hơn

Learn: học hỏi qua sách vở, qua bạn bè, qua

con cháu. Đọc và học Kinh Thánh mỗi ngày.

Laugh: cười thoải mái luôn

Link: nối kết nhau như chim liền cánh, cây liền

cành, tuy hai mà là một

Loyal: trung thành, chung thủy với nhau

Let go and let God…: buông bỏ những bực

dọc, lấn cấn để tâm hồn được thanh thản. Sẵn

sàng trao cho Chúa những gánh nặng trong

lòng. Tôi có một thắc mắc để hỏi là: “anh chị

học ở con cháu cái gì?” Anh gật gật đầu nói:

Óc những người trẻ rất bén nhạy điện toán, nếu

mình chịu học từ chúng thì lợi ích vô cùng.

Quan niệm này tương đối mới, được gọi là

“Reverse Mentoring”.

Sau khi mọi người ăn tiệc mừng, các con anh

chị chia bánh Kim Khánh và rót trà, mọi người

có lời chúc tốt lành cho anh chị. Đứa con gái

lớn của anh chị đọc bài thơ “Tuy Hai Mà Là

Một” do cô Tiểu Minh Ngọc (dựa theo Ê-phê-

sô 5:21, Ma-thi-ơ 19:6), email gửi tới:

Ta sống trên đời, chỉ là một nửa

Sẽ vui hơn, khi có nửa thứ hai

Trên khắp nẻo đường, đầy những chông gai,

Anh với em, tuy hai mà là một!

Chúa dạy chúng ta, tình yêu là then chốt!

Đừng bao giờ, dại dột đánh mất đi,

Không yêu thương, ta còn lại điều gì,

Vì tất cả, bắt đầu từ tình Chúa!

Ta vâng phục, Chúa của ta trước nữa,

Học Lời Ngài, ta mài miệt gẫm suy,

Ghi vào lòng, ta áp dụng đúng thì,

Từng hành động, việc làm theo Ý Thánh!

Cảm tạ Chúa, ban chúng ta đôi cánh,

Để bay cao, hết khắp cả mọi miền,

Mang Tình Yêu, trải rộng hết thiên nhiên,

Và Tình Chúa, được dấu in mọi xứ!

Sống cho nhau, ta không hề lưỡng lự,

Không phàn nàn, nhưng hết sức giúp nhau,

Cùng song hành, cùng ý chí tâm giao,

Vì ta biết, tuy hai mà là một!

Hạ 2015 NSM II – 2015 # 3

Sau cùng, cháu gọi điện thoại cho Nữ sĩ Thái

Trịnh vì bà muốn trực tiếp đọc bài thơ chúc

mừng cho cha mẹ cô. Cháu bật nút speaker cho

mọi người cùng nghe. Bà Thái Trịnh gửi 14

chữ Tình qua bài thơ Điệp Khúc Tình Ca thay

cho 14 đóa hoa tươi tặng anh chị Một:

Lễ mừng ngày cưới hai người

Xuân qua, hạ đến tiếng cười reo vang

Tình yêu từ Chúa thương ban

Tình như cánh bướm nhịp nhàng đón xuân

Tình không lo lắng bâng khuâng

Tình như Chức nữ, Ngưu lang bên cầu

Tình vui như thuở ban đầu

Tình không mơ ước trân châu hột xoàn

Tình như ca khúc khải hoàn

Tình nghe hạnh phúc ngập tràn đường tơ

Tình như suối nhạc rừng thơ

Tình như tàng mật ngọt ngào nguyên trinh

Tình như nắng ấm bình minh

Tình dìu nhau bước thiên trình Cha ban

Tình như dạo khúc tao đàn

Tình như tiếng trẻ reo vang đón hè.

Nhà thơ Thái Trịnh chúc anh chị Một hạnh

phúc, bình an, khang kiện để tiếp tục ngày tháng

thong dong, ngao du đây đó. Bà cũng nhắc là

chị Một rất có ơn trong sự an ủi, chăm sóc và

chia sẻ niềm tin, niềm vui cho những người

đang sầu khổ. Bà cầu xin Chúa đại dụng chị

trong công trình thuộc linh.

Châu Sa ghi

Tâm Tình Phục Sinh

Đồi Sọ chiều xưa buồn hiu hắt

Trên Thập hình Giê-su chết vì tôi

Nợ tội tôi Chúa đã trả thay rồi

Ngôi mộ trống lấp đầy tình yêu Chúa

Vọng bên tai rõ nghe lời Chúa hứa:

“Ta đi về sẽ trở lại đón con”

Đường Chúa đi Thập giá ấn dấu mòn

Đường thương khó đưa con vào sự sống

Mừng Phục sinh há để lòng vắng trống

Khá đong đầy tình yêu Chúa muôn thu

Dẫu bước đi giữa nhân thế mây mù

Vẫn chiếu sáng đuốc Phục sinh đắc thắng

Khá nhận biết ta đang trong đồng vắng

Giữa nhân gian ngập bóng tối u buồn

Hãy bước đi với Cứu Chúa yêu thương

Truyền danh Thánh vào cội nguồn tội lỗi

Mừng Phục sinh, lòng ăn năn thống hối

Thờ phượng Cha bằng cả tấm lòng thành

Mừng Phục sinh, thành khẩn cúi van xin

Trình lên Chúa hết bao điều quá phạm

Mừng Phục sinh với lòng thành dũng cảm

Đem tình yêu phủ đắp anh em mình

Xây nhà Cha bằng vách đá Thánh kinh

Lấy tha thứ làm hành trình theo Chúa

Mừng Phục sinh, bước đi theo lời hứa

Cha thượng thiên sẽ vui đón ta về

Cõi vĩnh hằng mới chính thật là quê

Miền vinh hiển cùng Giê-su đoàn tụ. TT Nguyen

Một Phiên Tòa khác thường

Trong một phòng xử ở xứ Nam Dương, ông tòa

trầm ngâm suy nghĩ trước những cáo buộc của

các công tố viên đối với một cụ bà vì tội ăn cắp

khoai mì (sắn). Bà bị buộc phải bồi thường 1

triệu Rupiah. Lời bào chữa lý do ăn cắp của bà

là vì nhà bà rất nghèo, đứa con trai bị bênh, đứa

cháu thì suy dinh dưỡng vì đói. Ông chủ khu

vườn trồng sắn nói bà ta cần phải bị xử nghiêm

minh như những người khác.

Thẩm phán thở dài và nói : “Xin lỗi, thưa bà...”

Ông ngưng giây lát, nhìn ngắm bà cụ đói khổ

“Pháp luật là pháp luật, tôi là người đại diện của

pháp luật nên phải xử nghiêm minh. Nay tôi

tuyên phạt bà bồi thường 1 triệu Rupiah cho chủ

vườn sắn. Nếu bà không có tiền bồi thường, bà

buộc phải ngồi tù 2 năm rưỡi.”

Bà cụ run run, rướm nước mắt, bà đi tù rồi thì

con cháu ở nhà ai chăm lo. Thế nhưng ông thẩm

phán lại nói tiếp “Nhưng tôi cũng là người đại

diện của công lý. Tôi tuyên bố phạt tất cả

những công dân nào có mặt trong phiên toà này

Hạ 2015 NSM II – 2015 # 4

50 ngàn Rupiah vì sống trong một thành phố

văn minh, giàu có này mà lại để cho một bà cụ

phải ăn cắp vì cháu mình bị đói và bệnh tật.”

Nói xong, ông cởi mũ của mình ra và đưa cho

cô thư ký “Cô hãy truyền đưa mũ này khắp

phòng và đưa tiền thu được cho bị cáo”

Cuối cùng, bà cụ đã nhận được 3,5 triệu Rupiah

tiền quyên góp, trong đó có cả tiền từ công tố

viên buộc tội bà, một số nhà hảo tâm khác còn

trả giúp 1 triệu Rupiah tiền bồi thường. Bà lão

run run vì vui sướng.

Thẩm phán gõ búa kết thúc phiên toà trong niềm

vui của tất cả mọi người. Đây là một phiên tòa

xử nghiêm minh và cảm động nhất mà tôi được

biết, vì tất cả chúng ta đều phải chịu trách nhiệm

với cuộc sống xung quanh chúng ta. Vị thẩm

phán đã không chỉ dùng luật pháp mà còn dùng

cả trái tim để phán xét.

Ẩn Danh

Thời Gian Chúng Mình Còn Lại

Quan trọng thay thời gian mình còn lại

May mắn đôi ta già lão cùng thời

Trong mắt anh, em dịu hiền khả ái

Trong tim em, anh trẻ mãi cuộc đời.

Như câu nguyện thuở mình còn thơ ấu

Lời thốt trên môi, đem lại niềm tin

Tôi mường tượng tay trong tay đôn hậu

Cười nhỏ nhoi để nói tôi yêu mình.

Hai chúng ta phải một người đi trước

Khép mắt thân thương giã biệt hồng trần

Phút viễn du, cười cuối cùng tái nhợt

Và ngươi kia mất mát nửa đời xuân

Sống một mình ngày thành đêm cô độc

Tim đập cho ai sao đập chẳng ngừng?

Nghe tiếng chân thương cửa nhà mở rộng

Trái tim tôi đập mạnh, mình đây rồi

Tay trong tay tôi quên ngay kiếp sống

Ngỡ thời gian dường như cũng ngừng trôi.

Hai chúng ta phải một người đi trước

Khép mắt thân thương giã biệt hồng trần

Phút viễn du cười cuối cùng tái nhợt

Hôm nào đây quá mệt mỏi bần thần

Một trong hai ta vui mừng đi trước

Và người kia sớm tìm gặp cố nhân.

Tôi mường tượng tay trong tay đôn hậu

Cười nhỏ nhoi để nói tôi yêu mình.

L.H. dịch

Le temps qu'il nous reste Quelle importance le temps qu'il nous reste,

nous aurons la chance de vieillir ensemble :

au fond de tes yeux vivra ma tendresse,

au fond de mon cœur vivra ta jeunesse.

Comme une prière du temps de l'enfance

ces mots sur tes lèvres me donnent confiance.

Je nous imagine ta main dans la mienne,

nos moindres sourires voudront dire je t'aime.

Mais l'un de nous s'en ira le premier,

il fermera ses yeux à jamais

dans un tout dernier sourire.

Et l'autre en perdant la moitié de sa vie,

restera chaque jour dans la nuit.

Son cœur bien sûr battra,

mais pour qui, mais pourquoi ?

Ton pas résonne, la porte s'entrouvre,

mon cœur bat plus vite et je te retrouve. Quand nos mains se tiennent j'oublie tout le reste,

j'ai l'impression même que le temps s'arrête.

Mais l'un de nous s'en ira le premier,

il fermera ses yeux à jamais

dans un tout dernier sourire.

Un jour l'un de nous sera trop fatigué,

s'en ira presque heureux le premier

et l'autre sans tarder viendra le retrouver.

~ ~ ~

Je nous imagine ta main dans la mienne,

nos moindres sourires voudront dire je t'aime.

Anonyme

Hạ 2015 NSM II – 2015 # 5

Sao Quá Ưu Tư?

Những người Việt Nam đang sống tại Hoa kỳ,

được người đồng hương trong nước cho là thiên

đàng của hạ giới, chúng ta thì sao ?

Tối đi ngủ thì lo ngày mai không thức dậy vì

thống kê cho biết 70% người ta chết vào ban đêm.

Thức dậy rồi thì lo tối nay không ngủ được. Đi

chơi xa thì lo ở nhà, còn ở nhà thì lo tính chuyện

đi chơi xa.

Một bà mẹ than : “Đứa con gái không kể cho tôi

nghe gì cả, tôi thật lo quá”. Bà mẹ khác lại than:

“Đứa con gái kể cho tôi nghe mọi thứ làm cho tôi

lo quá!?”

Hầu hết các bạn tôi có sức khỏe tốt nhưng gặp

nhau toàn nói chuyện đau yếu, bệnh hoạn, ăn uống

kiêng cử .

Sở dĩ tình trạng này xảy ra vì chúng ta bị bao vây

bởi tin tức về bịnh hoạn, bởi các bài viết trên báo,

các bài nói chuyện trên E-mail dặn dò cách ăn

uống, kiêng cử, tập thể thao cùng những triệu

chứng đau yếu.

Những điều này làm cho chúng ta lo âu, làm cho

chúng ta mất cảm giác đang được sống an toàn.

Ký giả Shannon Brownlee kể ra hàng loạt những

câu hỏi luôn luôn hiện ra trong đầu óc người Hoa

kỳ để nói lên con người sống trong sự lo lắng quá

đáng như :

Liệu tôi có cần Lipitor không, tôi có uống aspirin

81 chưa?

Tôi chắc cần đi khám prostate?

Tôi có nên đi soi ruột không?

Đến kỳ phải làm mammogram chưa?

Làm sao tránh bịnh tiểu đường trong máu?

Ăn cái này có tăng choresterol không?

Tôi cần đi bộ thêm một miles mỗi ngày vì tôi lên 3

pounds ?

Đầu gối tôi bổng nhiên tê, chứng bịnh gì đây? Cần

chụp hình cái đầu gối không?

Cái mụt ruồi sau lưng có nở lớn hơn trước không ?

Tại sao tôi thấy bần thần mà thử thì chất đường

trong máu vẫn tốt ? Triệu chứng gì đây?

Mấy ngày nay tôi không thấy đói có phải triệu

chứng viêm gan không? . . .

Ký giả Shannon Brownlee kết luận rằng “Tôi chấp

nhận thà đến đâu thì đến còn sống thì cứ sống như

lối xưa. Nếu đau yếu thì sẽ lo trị liệu. Tôi sẽ làm

vài điều cần thiết. Tôi sẽ kiểm chứng cao huyết

áp, vì nó có thể đưa đến chứng đau tim hay đứt

mạch máu. Tôi cũng cần làm mammogram để sớm

phát giác chứng ung thư vú. Vậy thôi. Tôi không

cần thử chất mỡ, chất đường trong máu của tôi, tôi

ăn uống điều độ nên không muốn quan tâm đến

các thứ bịnh loại đó. Tôi cũng không cần uống các

thứ thuốc để gọi là tránh bị suy tim hay bị đứt

mạch máu não. Nếu chẵng may tôi dính vào các

chứng bịnh này, tôi đành chịu mà thôi. Tại sao

phải lo lắng? Tôi nghĩ tôi sẽ thoát ra khỏi những gì

mà y học luôn luôn đe dọa tôi.

Đó chỉ là lo về sức khỏe, con người hôm nay còn

cả trăm thứ lo khác. Lo tiền bạc, lo business, lo

nhà cửa, lo chiếc xe, lo con cái, lo vợ lo chồng, lo

cha mẹ, lo chuyện học hành, lo nợ nần, lo việc

làm, lo sếp . . .

Trên sườn núi Long’s Peak ở Colorado, có một

cây khổng lồ bị tàn phá, còn trơ lại khúc thân.

Những nhà thực vật học đoán cây đó sống khoảng

hơn 400 năm. Hồi thời Kha Luân Bố đặt chân lên

đất San Salvador, nó đã có rồi và khi các Cơ đốc

nhân đến lập nghiệp ở Plymouth nó mới sống

được nửa đời của nó. Trong đời sống dài đăng

đẳng suốt bốn thế kỷ , nó bị sét đánh 14 lần, và

trải qua biết bao nhiêu giông tố, bão bùng, tuyết

băng mà nó vẫn sống. Nhưng về sau nó bị một đàn

sâu đục khoét hết lớp vỏ, và mỗi ngày gặm nhấm

một chút liên tiếp không ngừng tuần tự phá hết

sinh lực của cây. Thành thử một cây cổ thụ khổng

lồ chống nổi với thời gian, với sấm sét, với giông

tố mà rút cục bị hạ vì những con sâu bé tí, nhỏ xíu

tới nỗi có thể bẹp nát bằng hai ngón tay của một

em bé.

Có lắm người giống như cây khổng lồ trong rừng

đó. Họ thường vinh quang thắng những cơn sấm

sét trời long đất lở nhưng những lo lắng lặt vặt có

khi làm họ chùn bước, bỏ cuộc và có người bị suy

nhược thần kinh, bỏ Chúa, bỏ thờ phượng, bỏ Hội

Thánh và sống cô độc chờ ngày tàn lụi.

(trích trong quyển How to Stop Worrying and

Start Living của Dale Carnegie)

Phi-e-rơ căn dặn chúng ta : “Hãy trao mọi điều lo

lắng cho Chúa, vì Ngài hay săn sóc anh em” (I

Phierơ 5:7).

Phuong Nguyen sưu tầm

Hạ 2015 NSM II – 2015 # 6

Những lời khuyên cần đọc đi, đọc lại

(Những câu này, nhặt trên internet, không biết

ai viết, ai thu góp, nhưng đọc lại vẫn thấy hay,

thấy thích thú. Xin cám ơn các bạn ẩn danh).

Đừng bao giờ trách móc bất kỳ ai trong cuộc

sống của bạn.

Người Tốt sẽ cho bạn Hạnh Phúc… Người Xấu

cho bạn Kinh Nghiệm…

Người Tồi Tệ nhất cho bạn Bài Học…Và…

người Tuyệt Vời Nhất sẽ cho bạn Kỷ Niệm.

Đừng hứa khi đang… vui! Đừng trả lời khi

đang… nóng giận! Đừng quyết đinh khi đang…

buồn! Đừng cười khi người khác… không vui!

Cái gì mua được bằng tiền, cái đó rẻ.

Ba năm học nói, một đời học cách lắng nghe.

Chặng đường ngàn dặm luôn bắt đầu bằng một

bước đi.

Đừng a tòng ghen ghét ai đó, khi mà họ chẳng

có lỗi gì với ta.

Bạn thọ lắm cũng chỉ sống đến 100 tuổi. Nếu

bạn sống đến 70 tuổi, bạn sẽ còn 30 năm. Nếu

bạn thọ 80 tuổi, bạn chỉ còn 20 năm. Vì lẽ bạn

không còn bao nhiêu năm để sống và bạn không

thể mang theo các đồ vật bạn có, bạn đừng có

tiết kiệm quá mức.

Trên 50 tuổi mừng từng năm, qua 60 tuổi mong

hàng tháng, tới 70 tuổi đếm mỗi tuần, đến 80

tuổi đợi vài ngày, được 90 tuổi …ngơ ngác một

mình với giờ phút dài… thăm thẳm !

Bạn nên tiêu những món cần tiêu, thưởng thức

những gì nên thưởng thức, tặng cho thiên hạ

những gì bạn có thể cho, nhưng đừng để lại tất

cả cho con cháu. Bạn chẳng hề muốn chúng trở

nên những kẻ ăn bám.

Đừng lo lắng về những gì sẽ xảy ra sau khi bạn

ra đi, vì khi bạn đã trở về với cát bụi, bạn sẽ

chẳng bị ảnh hưởng bởi lời khen hay tiếng chê

bai nữa đâu.

Đừng lo lắng nhiều quá về con cái vì con cái có

phần số của chúng và chúng sẽ tự tìm cách sống

riêng. Đừng trở thành kẻ nô lệ của chúng.

Đừng mong chờ nhiều ở con cái. Con biết lo

cho cha mẹ, dù có lòng vẫn quá bận rộn vì công

ăn việc làm và các ràng buộc khác nên không

thể giúp gì bạn.

Các con vô tình thì có thể sẽ tranh dành của cải

của bạn ngay khi bạn còn sống, và còn muốn

bạn chóng chết để chúng có thể thừa hưởng các

bất động sản của bạn. Các con của bạn cho rằng

chuyện chúng thừa hưởng tài sản của bạn là

chuyện dĩ nhiên nhưng bạn không thể đòi dự

phần vào tiền bạc của chúng.

Với những người thuộc lứa tuổi 60, đừng đánh

đổi sức khoẻ với tiền tài nữa. Bởi vì tiền bạc

không mua được sức khoẻ. Khi nào thì bạn thôi

làm tiền? Và có bao nhiêu tiền là đủ ?

Dù bạn có cả ngàn mẫu ruộng, bạn cũng chỉ ăn

khoảng 3 lon gạo mỗi ngày; dù bạn có cả ngàn

dinh thự, bạn cũng chỉ cần một chỗ rộng 8 mét

vuông để ngủ nghỉ ban đêm. Vậy chừng nào

bạn có đủ thức ăn và có đủ tiền tiêu là tốt rồi.

Nên bạn hãy sống cho vui vẻ.

Mỗi gia đình đều có chuyện buồn phiền riêng.

Đừng so sánh với người khác về danh vọng và

địa vị trong xã hội và con ai thành đạt hơn,

nhưng bạn hãy so sánh về hạnh phúc, sức khỏe

và tuổi thọ… Đừng lo nghĩ về những chuyện mà

bạn không thể thay đổi vì chẳng được gì, mà lại

còn làm hại cho sức khỏe bạn…

Bạn phải tạo ra sự an lạc và tìm được niềm hạnh

phúc của chính mình. Miễn là bạn phấn chấn,

nghĩ toàn chuyện vui và làm những việc bạn

muốn mỗi ngày một cách thích thú thì bạn thật

đã sống hạnh phúc từng ngày.

Một ngày qua là một ngày bạn mất đi, nhưng

một ngày trôi qua trong hạnh phúc là một ngày

bạn “được”. Khi bạn vui thì bệnh tật sẽ lành;

khi bạn hạnh phúc thì bệnh sẽ chóng hết. Khi

bạn vui và hạnh phúc thì bệnh sẽ chẳng đến bao

giờ. Với tính khí vui vẻ, với thể thao thể dục

thích đáng, thường xuyên ra ánh sáng mặt trời,

thay đổi thực phẩm đa dạng, uống thuốc bổ vừa

phải, hy vọng rằng bạn sẽ sống thêm 20 hay 30

năm tràn trề sức khỏe.

Và nhất là biết trân quý những điều tốt đẹp

quanh mình và còn BẠN BÈ nữa.. họ đều làm

cho bạn cảm thấy trẻ trung và có người cần đến

mình… không có họ chắc chắn bạn sẽ cảm thấy

lạc lõng, bơ vơ.!!!

Hạ 2015 NSM II – 2015 # 7

Giày Ugg, Giày Ớt

LTS: Kỳ báo trước, có câu chuyện ông Ngoại

ngồi quan sát mấy đứa cháu khoe nhau mấy đôi

giày hiệu UGG. Ông tức cười, nói: “Hồi nhỏ

ông đã biết giày Ớt.” Rồi ông đọc liền bài thơ:

Chị chàng ếch thích ăn mặc lạ

Choàng khăn san bằng lá tía tô

Nấm hương thay nón làm ô

Chân mang đôi quả ớt khô làm giày

Rồi hí hửng đi đây đi đó

Bỗng một anh xách giỏ tới gần

Quăng ô toan chạy thoát thân

Ai ngờ dang vướng bàn chân có giày.

… Ông ngoại không nhớ được những câu cuối, có

hỏi thăm bạn đọc NSM nào biết, xin nhắc dùm.

Có bạn đọc hỏi “khăn san” là gì?

TS xin đáp: “Khăn san là khăn choàng, do âm của tiếng Pháp CHÂLE. Tiếng Anh tương đương là SHAWL, khác với Scarf chỉ khăn cổ.

Ông Nguyễn An Lạc, ở Garden Grove, CA gửi

thư về tòa soạn, nhắc những câu chót của bài

thơ là:

Quăng ô toan chạy thoát thân

Ngặt vì đôi cái bàn chân vướng giày

Thành chẳng khỏi vào tay họ bắt .

Họ đem về, họ chặt đầu ngay,

Thịt rồi, họ nấu Rhum Tây,

Nắm hương, rau tía, ớt cay sẵn sàng!

Chuyện Vui

Vui Học Chữ Long

Nghe các bạn cao niên học chữ Nho, bàn luận

và đố nhau chữ Long. Chữ này không những

nghĩa là rồng mà còn chỉ những gì thuộc về vua,

như:

Cặp mắt vua: long nhãn

Bộ râu vua: long tu

Đầu óc của vua: long não

Mặt vua: long nhan

Thuốc trị ho cho vua: long đàm

Áo vua mặc: long bào

Đồ trang sức của vua: long khánh

Nhà vua ở: long cung

Giường vua ngủ: long sàng

Cái gì vua quý: long trọng

Sứ mạng, nhiệm vụ vua trao: long giao

Chào thăm vua mạnh giỏi không: long an

Sự nghiệp của vua: long thành

Con sông vua thường dạo chơi: long xuyên

Biển vua thường tới: long hải

Vườn hoa của vua: long viên, trong đó trồng

nhiều long hoa, người miền Nam gọi giản dị là

long (lông) bông.

Bông hoa của vua thì cắm trong: long bình

Khi vua bị gian thần chuyên quyền, khống chế,

đó là thời gian long đong.

Bãi biển vua tắm, tìm mãi không ra. Một cháu

thiếu niên nghe được bèn góp ý là: long beach.

Lời Hay Ý Đẹp

Có quản lý tài chánh thì không nghèo,

có kế hoạch thì không loạn,

có chuẩn bị thì không rối.

Hữu lý tài tựu bất cùng, 有理財就不窮

hữu kế hoạch tựu bất loạn, 有計劃就不亂

hữu chuẩn bị tựu bất mang. 有準備就不忙

Một Bí Quyết Dỗ Giấc Ngủ

Nhiều đêm, tôi nằm mà không ngủ được, trong

lòng ngổn ngang trăm mối, mắt cứ mở thao lao,

cứ nhìn nóc mùng, hay nhìn trần nhà. Có người

bạn nghe chuyện, bèn chuyển cho 6 chữ: Tiên

Thụy Tâm, Hậu Thụy Nhãn 先睡心 后睡眼 có

nghĩa là phải dỗ tâm ngủ trước (an tâm, yên

lòng), rồi mắt mới có thể nhắm được.

Quý vị có thể đọc NSM ở:

- http://www.vietchristian.com/vanpham

(ở ô Loạt Bài, tìm Nếp Sống Mới)

Hạ 2015 NSM II – 2015 # 8

Tri ân

Xin cảm tạ quý vị có hảo tâm, giúp NSM thêm

phương tiện gửi tặng món quà tinh thần này tới các

đồng hương trong và ngoài nước:

Ông Ẩn Danh, Jacksonville, FL $20

ÔB BS Cao Tấn Phương, Jacksonville, FL $25

Bà Cao Thu Thủy, S. de Bearn, Pháp $100

Bà Châu Mỹ Ngọc, Spring, TX $50

Bà Đào Kỳ, Philadelphia, PA $50

BS Đặng Đình Kỷ, Jacksonville, FL $100

ÔB MS Đặng Ngọc Thẳng, Taylors, SC $30

ÔB MS Đoàn Hưng Qui, Douglasville, GA $20

Ông Đỗ Hữu Quý, Morrow, GA $20

Bà Donovan Kim, Palm Coast, FL $50

Bà Hirashiki Anhue, Hackensack, NJ $50

Bà Hồ T. Kim Châu, San Diego, CA $20

Bà Huỳnh Hồng Hạnh, Frisco, TX $10

Bà Huỳnh Văn Hiếu, Jacksonville, FL $20

ÔB Huỳnh Minh & TMN, Hammond, LA $100

Cô Huỳnh Quế Phương, Leola, PA $50

ÔB BS Huỳnh Diên Quí, Houston, TX $200

ÔB BS Lâm Chánh Lý, Gainesville, FL $40

Bà Lâm Ngọc Mai, Winipeg, Canada $100

ÔB Lê Công Danh, Seattle, WA $20

ÔB MS Lê Chí Hiếu, Greensboro, NC $30

ÔB MS Lữ Thành Kiến, Jonesboro, GA $20

ÔB Nguyễn Kim Chi, Houston, TX $30

ÔB Nguyễn Dean, Rosemead, CA $20

Cô Nguyễn T. Diễm, Tampa, FL $50

Bà Nguyễn Kym Mai, Santa Ana, CA $100

Bà Nguyễn Thị Năm, Villa Park, CA $20

ÔB Nguyễn Thành Nhẫn, Harvey, LA $50

ÔB Nguyễn Như Sơn, Surprise, AZ $50

Bà Nguyễn Suzana K., Torrance, CA $20

ÔB Nguyễn Văn Tâm, Jacksonville, FL $20

Bà Nguyễn Tăng Thanh, Houston, TX $40

ÔB BS Nguyễn Trọng Tín, Jacksonville, FL $50

Ông Phạm Đình Hiếu, ELB, Pháp $50

ÔB Phạm Thừa, Jacksonville, FL $20

ÔB Phạm Hữu Truyền, Lakeland, TN $30

Bà Phan Thị Yến, Harvey, LA $100

Bà Reed Tư, Missoula, MT $30

Bà Trần Ngọc Anh, Lake Elsinore, CA $50

ÔB Trần Ngọc Lợi, Hayward, CA $50

Bà Trần Thu Mai, Norwalk, CA $32

ÔB Trần Martin, San Antonio, TX $20

Bà Trần T. Nga, Halethorpe, MD $50

ÔB Trần Văn Toàn, Anaheim, CA $20

ÔB BS Trần Tấn Trọng, Winter Garden, FL $30

Cô Trần Y-Tú, Moultrie, GA $50

ÔB Trần Cao Tuyển, Liege, Bỉ 100 euro

Chị Trịnh T. Trang, F. Valley, CA $20

ÔB Trương Anh, Pompano Bch, FL $20

Bà Trương Phan Hi, Westminster, CA $30

ÔB Văn Thanh, Irvine, CA $50

ÔB Võ Thành Chơn, Fort Worth, TX $20

Bà Vũ Bạch-Cúc, Santa Ana, CA $50

Bà Vũ Văn Ngân, York, PA $30

ÔB Wu Daniel, Mountain View, CA $20

Nếp Sống Mới do một số người cùng chí

hướng thực hiện và phát hành mỗi năm 4 lần,

nhằm mục đích: Gây dựng một nếp sống lành

mạnh, cân bằng, tích cực, tươi trẻ, lạc quan và

hướng thượng cho người cao niên. Số tới Thu

2015 sẽ in ra vào giữa tháng 7, năm 2015.

Quý vị nào muốn nhận báo biếu này, hay góp ý

kiến xây dựng, hoặc góp phần ủng hộ, xin liên lạc về

tòa soạn. Email: hiepnchau@gmail.com

Chi phiếu xin đề tên người nhận : Hiep Chau

Trong số này:

Lễ Mừng Ngày Cưới tr. 1-2

Tâm Tình Phục Sinh (thơ TTNguyen) tr. 3

Một Phiên Tòa khác thường tr. 3

Thời Gian Chúng Mình còn lại (thơ L.H.) tr. 4

Sao Quá Ưu Tư (PN sưu tầm) tr. 5

Những lời khuyên cần đọc đi, đọc lại tr. 6

Giày Ugg, Giày Ớt tr. 7

Vui Học Chữ Long tr. 7

Lời Hay Ý Đẹp tr. 7

Dỗ Giấc Ngủ tr. 7

Nếp Sống Mới

8991 Blaine Meadows Dr.

Jacksonville, FL 32257-1719