12
nyreposten Årgang 14 · Nr. 4 · November 2016 Nyreforeningen Københavns Omegnskreds Liv med vilje Formand Jan Rishave, fru Helen og 10-årige Filuca venter på Kronprinsesse Mary

nyreposten - Nyreforeningennyre.dk/wp-content/uploads/2014/09/Nyreposten-4-2016.pdf · David Oszlak Brøndbyøster Torv 28 6 sal, tv. 2605 Brøndby Mobil: 2045 7085 [email protected]

Embed Size (px)

Citation preview

1

nyrepostenLiv med vilje

Årgang 14 · Nr. 4 · November 2016Nyreforeningen Københavns Omegnskreds

Liv med vilje

Formand Jan Rishave, fru Helen og 10-årige Filuca venter på Kronprinsesse Mary

2

Københavns Omegnskreds 2016FormandLis VidebækSydstjernen 9, Fløng2640 Hedehusene, Tlf. 4656 [email protected] Mobil: 4075 2045

KassererOle Friis AndersenPoppelhusene 682600 Glostrup, Tlf. 4363 [email protected]

NæstformandAnne Marie ØrvingPoul Hansens Vænge 232640 Hedehusene [email protected] Mobil: 4040 6481

SekretærKirsten LaustenLodsvej 292650 Hvidovre, Tlf. 3678 [email protected]

BestyrelsesmedlemHanne FleinertGalgebakken Mark 4 4B2620 Albertslund, Mobil: 5092 6844 [email protected]

BestyrelsesmedlemDavid OszlakBrøndbyøster Torv 28 6 sal, tv.2605 Brøndby Mobil: 2045 [email protected]

BestyrelsesmedlemVivi HellmuthPælestykkerne 38, 1. sal 2630 Taastrup Mobil: 6089 4058 [email protected]

SuppleantHanne PedersenEngløkken 402791 Dragør Mobil: 3177 [email protected]

SamværsgruppenLis Fransen, formandMosebuen 26 Mobil: 6167 36582820 Gentofte, [email protected]

Nyttige telefonnumre:

Herlev sygehus 3868 3868B 109 3868 3117B 111 (Nord) 3868 4277B 111 (Vest) 3868 3992B 111 (Øst) 3868 3983N 3 3868 3339O1 3868 3174Hvidovre dialyse, 3862 3131

Tryk: PrinfoHolbæk-Hedehusene-Køge a/s, Korrektur, Gitte FlyvholmAnsvarshavende, Lis Videbæk, formand

Forsiden: Foreningens formand, Jan Rishaveog fru Helen ventede sammen med 10 årige Filuca på at sige god dag til Kronprinsesse MaryFoto, Tina Maibøll Bagsiden: Foto, Ida Videbæk

NyreforeningenBlekinge Boulevard 22630 Taastruptlf. 43 52 42 52

Socialrådgiver Jan Jensen, tlf. 50 93 59 [email protected]

Nyreforeningens hjemmeside:

www.nyreforeningen.dk

Omegnskredsen har sin egen mappe på Nyreforeningens hjemmeside:

http://www.nyreforeningen.dk/koebenhavns-omegn/

Københavns Omegnskreds 2016FormandLis VidebækSydstjernen 9, Fløng2640 Hedehusene, Tlf. 4656 [email protected] Mobil: 4075 2045

KassererOle Friis AndersenPoppelhusene 682600 Glostrup, Tlf. 4363 [email protected]

NæstformandAnne Marie ØrvingPoul Hansens Vænge 232640 Hedehusene [email protected] Mobil: 4040 6481

SekretærKirsten LaustenLodsvej 292650 Hvidovre, Tlf. 3678 [email protected]

BestyrelsesmedlemHanne FleinertGalgebakken Mark 4 4B2620 Albertslund, Mobil: 5092 6844 [email protected]

BestyrelsesmedlemDavid OszlakBrøndbyøster Torv 28 6 sal, tv.2605 Brøndby Mobil: 2045 [email protected]

BestyrelsesmedlemVivi HellmuthPælestykkerne 38, 1. sal 2630 Taastrup Mobil: 6089 4058 [email protected]

SuppleantHanne PedersenEngløkken 402791 Dragør Mobil: 3177 [email protected]

SamværsgruppenLis Fransen, formandMosebuen 26 Mobil: 6167 36582820 Gentofte, [email protected]

Nyttige telefonnumre:

Herlev sygehus 3868 3868B 109 3868 3117B 111 (Nord) 3868 4277B 111 (Vest) 3868 3992B 111 (Øst) 3868 3983N 3 3868 3339O1 3868 3174Hvidovre dialyse, 3862 3131

Tryk: PrinfoHolbæk-Hedehusene-Køge a/s, Korrektur, Gitte FlyvholmAnsvarshavende, Lis Videbæk, formand

Forsiden: Foreningens formand, Jan Rishaveog fru Helen ventede sammen med 10 årige Filuca på at sige god dag til Kronprinsesse MaryFoto, Tina Maibøll Bagsiden: Foto, Ida Videbæk

NyreforeningenBlekinge Boulevard 22630 Taastruptlf. 43 52 42 52

Socialrådgiver Jan Jensen, tlf. 50 93 59 [email protected]

Nyreforeningens hjemmeside:

www.nyreforeningen.dk

Omegnskredsen har sin egen mappe på Nyreforeningens hjemmeside:

http://www.nyreforeningen.dk/koebenhavns-omegn/

Københavns Omegnskreds 2016FormandLis VidebækSydstjernen 9, Fløng2640 Hedehusene, Tlf. 4656 [email protected] Mobil: 4075 2045

KassererOle Friis AndersenPoppelhusene 682600 Glostrup, Tlf. 4363 [email protected]

NæstformandAnne Marie ØrvingPoul Hansens Vænge 232640 Hedehusene [email protected] Mobil: 4040 6481

SekretærKirsten LaustenLodsvej 292650 Hvidovre, Tlf. 3678 [email protected]

BestyrelsesmedlemHanne FleinertGalgebakken Mark 4 4B2620 Albertslund, Mobil: 5092 6844 [email protected]

BestyrelsesmedlemDavid OszlakBrøndbyøster Torv 28 6 sal, tv.2605 Brøndby Mobil: 2045 [email protected]

BestyrelsesmedlemVivi HellmuthPælestykkerne 38, 1. sal 2630 Taastrup Mobil: 6089 4058 [email protected]

SuppleantHanne PedersenEngløkken 402791 Dragør Mobil: 3177 [email protected]

SamværsgruppenLis Fransen, formandMosebuen 26 Mobil: 6167 36582820 Gentofte, [email protected]

Nyttige telefonnumre:

Herlev sygehus 3868 3868B 109 3868 3117B 111 (Nord) 3868 4277B 111 (Vest) 3868 3992B 111 (Øst) 3868 3983N 3 3868 3339O1 3868 3174Hvidovre dialyse, 3862 3131

Tryk: PrinfoHolbæk-Hedehusene-Køge a/s, Korrektur, Gitte FlyvholmAnsvarshavende, Lis Videbæk, formand

Forsiden: Foreningens formand, Jan Rishaveog fru Helen ventede sammen med 10 årige Filuca på at sige god dag til Kronprinsesse MaryFoto, Tina Maibøll Bagsiden: Foto, Ida Videbæk

NyreforeningenBlekinge Boulevard 22630 Taastruptlf. 43 52 42 52

Socialrådgiver Jan Jensen, tlf. 50 93 59 [email protected]

Nyreforeningens hjemmeside:

www.nyreforeningen.dk

Omegnskredsen har sin egen mappe på Nyreforeningens hjemmeside:

http://www.nyreforeningen.dk/koebenhavns-omegn/

33

Det kommer som regel bag på det fleste, når vi skriver oktober, at hovsa - året er jo næsten gået! Tænker man tilbage på sin skoletid, havde mange nok den følelse, når man startede efter sommerferien, at næste sommerferie var så langt væk, at det slet ikke var til at få øje på. Det er morsomt, at tænke tilbage på.

5 måneder er gået, siden Herlev Hos- pital/ Gentofte Hospital startede med den nye Sundhedsplatform. På Bruger-rådet i september fortalte den nefrolo-giske ledelse, at det gik fremad med små skridt – og det endnu kun var et lille hjørne, de havde åbnet af det store system.

Fra 1. oktober er det Rigshospitalet, der starter. Det bliver også en drøj

omgang der, men de får så nogle af Herlevs ”superbrugere” med i opstarts-fasen, så de ikke, som Herlev, skal starte helt fra bunden. Sidst i 2017 kommer Region Sjælland med, og så skulle alt – øst for Storebælt – kunne ”snakke sammen over regionsgrænsen til fordel for patienterne og give en større patientsikkerhed”.Det er noget af en opgave.

Så nærmer julen sig jo, og forberedel-serne til Julestuen er i fuld gang. Der er omtale af tilmeldingen på side 10. Jule-stuen bliver afholdt på Glostrup Biblio-tek, der har en dejlig stor mødesal, Der er plads til 150 personer i salen. Sidste år ramte vi loftet - og måtte sige nej til de sidste, der ville være med. Så, hvis I vil være sikre på deltagelse i Julestuen, så meld jer til hurtigt.

Det gamle år går på hæld

Bestyrelsen

4

Afliv myterneNyrepatienter og deres pårørende er ofte udsat for forskellige dilemmaer omkring kosten. Der er mange informationer dels fra internettet og dels fra omgivelserne. Dagligt bliver man konfronteret med sundhedsbølgen i tv, radio, ugeblade og aviser, hvor sund mad lovprises. Og ja, det er ikke altid mad velegnet til nyrepatienter.Nogle har problemer med kalium, fosfat, salt, væske og hvor store mængder kød, fisk og fjerkræ der må spises? Det er dog langt fra alle, som skal udelade alt og man bør derfor altid huske på, at jo færre restriktioner - jo lettere er det at spise som alle andre. HUSK at der altid er individuelle hensyn at tage.

Nogle af de udsagn jeg ofte hører fra patienterne er:

Man må ikke spise jordbær og nye kartofler! - Jo, man må gerne spise jordbær og nye kartofler. Problemet er som oftest, at det er

sæson varer og at de individuelle anbefalinger glemmes, når de lækre fødevarer står på bordet. Når man har høj kalium gælder den gyldne regel, at man kun spiser 100 gram frisk frugt pr. dag og det kan i dette tilfælde være jordbær. Nye kartofler skal

skal de koges i rigeligt vand.

Kerner i rugbrød er forbudt! - Nej, man må gerne spise groft rugbrød. I det almindelige rugbrød er kernerne jo ma-

lede og indholdet er det samme. Der må også gerne være lidt frø, f.eks. solsikker og

hørfrø i for smagens skyld. Dog kan stenalderbrød og Palæobrød ikke anbefales, da de som oftest består af nødder, frø og æg, som indeholder meget kalium og fosfat.

Bananer og avokado må man aldrig spise! - Jo, hvis man har normalt kalium eller lavt kalium. Ellers må de kun nydes i meget

små mængder

.

altid skrabes og deles, hvis de er større end en to-krone i diameter, og selv følgelig

Diætist på Herlev Hospital Anne Marie Loff

5

Æg er det værste der findes for en nyrepatient!- Nej, æg er en god proteinrig fødevare.

Æggeblommen indeholder dog meget fosfat og bør begrænses, hvis man har for højt fosfat i blodet. Æggehviden er en god måde at få protein på, og så er indholdet af kalium og fosfat nærmest nul.

Der er mange spørgsmål, som jeg ofte får stillet, som jeg ikke kan nå at beskrive her. Men sikkert er ”forbud duer ikke, bedre er lidt - men godt”. Verden er jo ikke sort-hvid, selv

problemer med nyrerne. Så spørg din diætist hvis du er usikker.

8. september fik mange af foreningens medlemmer en stor oplevelse. Alle gode gange 3for i 2009, 2112 og 2016 arrangerede Cirkus Dannebrog en forestilling, hvor indtægterne gik til Nyreforeningen. Der var noget for både voksne og børn.

Det er ikke hver dag man får en spadseretur sammen medKronprinsesse Mary.... ... Og heller ikke klapper elefanter på snablen. Børn fra

Nyreforeningen fik lov til at besøge elefanterne i pausen

Foto, Tina Maibøll

om man har

8. september fik mange af foreningens medlemmer en stor oplevelse. Alle gode gange 3 for i 2009, 2012 og 2016 arrangerede Cirkus Dannebrog enforestilling, hvor indtægterne gik tilNyreforeningen.Der var noget for både voksne og børn.

Det er ikke hver dag man får en spadse-retur sammen med Kronprinsesse Mary....

Børn fra Nyreforeningen fik i pausen lov til at klappe elefanterne på snabelen.

Fotos: Tina Maibøll

Den dag Nyreforeningen gik i Cirkus Dannebrog med Kronprinsesse Mary

6

Temaaften i Omegskredsen11. oktober inviterede kredsen til en aften om

hvor 1. reservelæge Bjarne Ørskov fra Rigshospitalet var vores gæst. Bjarne Ørskov har taget en Ph.D. i netop denne sygdom og er i en uddannelsesstilling, for at blive speciallæge i nefrologi.

- Polycystisk nyresygdom er en sygdom, der første gang er omtalt i lægebøger i midten af 1700 tallet. Man kunne ikke behandle den på nogen måde, og patienten levede kun omkring 1½ år, når man havde konstateret, at noget var galt. Siden er sygdommen kun blevet omtalt fem gange, sidst i 1957. Derefter er der sket mange ting omkring kendskabet og behandlingen af sygdommen gennem forskning.

- Nyrerne er livsvigtige organer, hvis opgave blandt andet er at rense blodet for af-faldsstoffer. De renser og filtrerer blodet og udskiller urin, som indeholder restpro-dukter, som kroppen skal af med. De har også en stor opgave i at regulere kroppens væskebalance og salt balancen, og udskiller hormoner, der regulerer nyrernes og krop-pens funktioner. Yderligere påvirker og kontrollerer de blodtrykket. Der passerer hos voksne ca. 1 liter blod pr. minut gennem nyrerne, ca. 1700 liter blod pr. døgn – og der udskilles ca. 1.5 liter urin pr. døgn. Man kan i sandhed sige, at nyrerne er en fantastisk og indviklet minifabrik.

En arvelig sygdom- Polycystisk nyresygdom eller cystenyrer, som den også kaldes, er en arvelig sygdom,

der medfører dannelsen af mange cyster, væskefyldte blærer, der vokser langsomt i størrelse og antal. De fylder ud og overtager pladsen for det sunde væv, og det med-fører, at nyrefunktionen langsomt forringes, for endelig at ophøre, så der bliver behov for dialyse/ transplantation. Det er individuelt, hvor hurtigt cysterne vokser. I ca. 90 % af sygdomstilfældene er sygdommen arveligt, ca. 10 % ved man ikke, hvordan den opstår ved mutation.

- Med hensyn til arvelighed er det sådan, at hvis en forældre er bærer af anlægget for cystenyrer, er risikoen for, at barnet fødes med sygdommen 50 %, uanset køn. Symptomerne på sygdommen ses ofte først i voksenalderen, hvor der bliver behov for behandling. Nogle lever dog hele deres liv uden at være behandlingskrævende. Hvis en voksen har fået konstateret cystenyrer, er det en god ting, hvis man holder øje med sine evt. børns blodtryk, fordi det kan afsløre, om der er noget galt.

- Symptomer på at der kan være noget galt, ud over forhøjet blodtryk, kan væresmerter i maven/ flanken, blod i urinen, tilbagevendende blærebetændelser, forstørret nyre, der tilfældigvis opdages ved lægebesøg, tyngende fornemmelse i underkroppen,betændelse i nyrerne og hovedpine.

Polycystisk nyresygdom,

-

7

Samværsgruppens 20 års jubilæum

Søndag d. 21. august mødtes Samværsgrup-pen til jubilæumsfrokost i Krøgers Have på Frederiksberg, hvor vi havde en dejlig dag. Vejret var fantastisk og humøret var højt. Vier nu klar til de næste 20 år.

CCC

CCC

- Når det er konstateret, at man har cystenyrer ved ultralyd/ scanning, kommer man idet nefrologiske ambulatoriet, hvor patienterne følges nøje.

Lægens anbefalinger ....-

råd til patienterne: Sund levevis med diæt, som man får anvistMotionUndgå rygning

Spis gerne saltfattigtUndgå kontaktsport, hvor man kan få bolde eller slag på kroppenUndgå dehydrering.Fremtiden:

- Der forskes overalt i verden, hvordan man muligvis kan stoppe væksten/ antallet af cyster, stabilisere sygdommen mv. Behandlingen i fremtiden kommer måske til at bestå af flere forskellige stoffer, som undersøges nu. Der er en behandling, som er godkendt af sundhedsmyndighederne i EU og Danmark, nemlig Jinarc (tolvaptan). Tolvaptan hæmmer væksten af cysterne og bremser udviklingen af nyresvigt. Der er dog nogle bivirkninger ved stoffet nemlig, at man skal tisse noget mere en vanligt. Et særligt nævn for sygehusmedicin vurderer i øjeblikket, om tolvaptan kan tages i brug i Danmark til en udvalgt gruppe af patienter med cystenyrer.

Der er mere oplysning af få, hvis man kan gå på internet, www.cystenyrer.dk eller Nyre-foreningens hjemmeside, www.nyreforeningen.dk eller der er brochure på Herlev Hospital

50 fremmødte deltagere fik en god og oplysende aften! LV.

Man kan ikke kurere sygdommen, men man kan gøre noget for sig selv. Der er 6 gode

8

MIN SUNDHEDSPLATFORM- FøLg MED I DIN bEHANDLINg

Er du interesseret i at se dine blodprøvesvar? - Og benytter du internettet? - så se med her!

Det kan være en god ide, at forberede sig til samtalen med lægen i ambulatoriet. En af måderne er at gennemse svarene på de blodprøver, der lige er taget. Svarene er klar på internettet 3 dage efter de er blevet afgivet.

Muligvis nåede du ikke til lægesamtalen at opfatte eller huske dine tal, der blev nævnt og så kan du stille og roligt hjemme gennemgå blodprøveresultaterne.Du kan se svarene på 2 måder. Du skriver: sundhed.dk

Du skal benytte din Nem-id for at logge ind og se under laboratoriesvar. I øvrigt gemmer der sig også mange andre oplysninger om dig på denne side.

Fordi Herlev Hospital og Gentofte Hospital er i gang med det nye edb-system, Sundheds-platformen, har du også mulighed for at se blodprøvesvar her: Minsundhedsplatform.dk På denne side kan du også se dine kommende aftaler med lægen i ambulatoriet.Det er planen, at vi selv på et tidspunkt vil kunne booke en tid hos lægen, men det er ikke muligt endnu.

Et lille tip er, det er en god ide at få taget blodprøver sidst på ugen. Her er ventetiden kortest.

Det er navnet på den Facebook gruppe, som kredsen nu har oprettet. Her har du mulighed for hurtigt at se oplysninger om kommende arrangementer.

Du har mulighed for at følge diverse debatter og selv være den, der kommer med gode ideer, input til aktiviteter eller kommentarer til din behandling på hospitalet.

HUSK: Er du en af dem, der synes, at Facebook absolut ikke er noget for dig, så er der mulighed for at oprette en profil kun med det formål at følge med i, hvad der foregår på de forskel-lige sider for nyresyge - og glemme alt om at følge med i venners bryllupper og ferier og hvad der ellers foregår. Hanne Fleinert

Facebook administrator

Er du interesseret i at se dine blodprøvesvar? - Og benytter du internettet? - så se med her!

Det kan være en god ide, at forberede sig til samtalen med lægen i ambulatoriet. En af måderne er at gennemse svarene på de blodprøver, der lige er taget. Svarene er klar på internettet 3 dage efter de er blevet afgivet.

Muligvis nåede du ikke til lægesamtalen at opfatte eller huske dine tal, der blev nævnt og så kan du stille og roligt hjemme gennemgå blodprøveresultaterne.Du kan se svarene på 2 måder. Du skriver: sundhed.dk

Du skal benytte din Nem-id for at logge ind og se under laboratoriesvar. I øvrigt gemmer der sig også mange andre oplysninger om dig på denne side.

Fordi Herlev Hospital og Gentofte Hospital er i gang med det nye edb-system, Sundheds-platformen, har du også mulighed for at se blodprøvesvar her: Minsundhedsplatform.dk På denne side kan du også se dine kommende aftaler med lægen i ambulatoriet.Det er planen, at vi selv på et tidspunkt vil kunne booke en tid hos lægen, men det er ikke muligt endnu.

Et lille tip er, det er en god ide at få taget blodprøver sidst på ugen. Her er ventetiden kortest.

Det er navnet på den Facebook gruppe, som kredsen nu har oprettet. Her har du mulighed for hurtigt at se oplysninger om kommende arrangementer.

Du har mulighed for at følge diverse debatter og selv være den, der kommer med gode ideer, input til aktiviteter eller kommentarer til din behandling på hospitalet.

HUSK: Er du en af dem, der synes, at Facebook absolut ikke er noget for dig, så er der mulighed for at oprette en profil kun med det formål at følge med i, hvad der foregår på de forskel-lige sider for nyresyge - og glemme alt om at følge med i venners bryllupper og ferier og hvad der ellers foregår. Hanne Fleinert

Facebook administrator

NYREFORENINGEN KØBENHAVNS OMEGNSKREDS

NYREFORENINGEN KØBENHAVNS OMEGNSKREDS

8

9

Svanemærket · Godkendt SKI leverandør · ISO 14001 miljøcertificeret · EMAS registreret · FSC - certificeret

K. P. Danøsvej 3 · 4300 Holbæk · Tlf. 70 70 20 [email protected] · www.prinfohhk.dk

Ring og få et godt tilbud fra Danmarks grønne trykkeri....

Vi fremstiller alleformer for tryksager

- ét komplet gra�sk hus

BRUGERRÅD PÅ HERLEVDet var ikke så almindeligt på den tid med et samarbejde

af den slags, men man indså, at nteresse for begge parter. Brugerrådet eksisterer i bedste velgående og mødes stadig

Herlev og nu også Hvidovre Dialyse orienterer ommende tiltag og det, der er i gang

res nu og i 2017.

Fra patienter på Herlev Hospital og dialysen på Hvidovre Hospital får repræsentanterne fra Omegnskredsen forslag til spørgsmål, ros og ris, som de tager med til møderne. Forslagsstillerne får svar tilbage. Omegnskredsen har en ”mappe” på Nyreforeningens hjemmeside, hvor uddrag af referatet vil blive lagt ind.

Har du spørgsmål, forslag, ros eller ris til Nefrologisk afdeling B på Herlev eller til dialysen på Hvidovre, så skriv til bestyrelsen og få det med i Brugerrådet!

For omkring 20 år siden, blev der oprettet et Brugerråd, der et par gange om året skulle

Nefrologisk afdeling B på Herlev Hospital og Omegnskredsen.

mødes til gensidigorientering mellem

det kunne være af i

lige nu, som for eksempel Sundhedsplatformen og nok engang

2 gange om året. Omegnskredsen har repræsentanter forhæmodialysen,

kom-

fektuenedskæringer, der ef-

rørende. P-dialysen, transplanterede, donorer og på-

Det var ikke så almindeligt på den tid med et samarbejde af den slags, men man indså, at nteresse for begge parter. Brugerrådet eksisterer i bedste velgående og mødes stadig

Herlev og nu også Hvidovre Dialyse orienterer ommende tiltag og det, der er i gang

res nu og i 2017.

Fra patienter på Herlev Hospital og dialysen på Hvidovre Hospital får repræsentanterne fra Omegnskredsen forslag til spørgsmål, ros og ris, som de tager med til møderne. Forslagsstillerne får svar tilbage. Omegnskredsen har en ”mappe” på Nyreforeningens hjemmeside, hvor uddrag af referatet vil blive lagt ind.

Har du spørgsmål, forslag, ros eller ris til Nefrologisk afdeling B på Herlev eller til dialysen på Hvidovre, så skriv til bestyrelsen og få det med i Brugerrådet!

For omkring 20 år siden, blev der oprettet et Brugerråd, der et par gange om året skulle

Nefrologisk afdeling B på Herlev Hospital og Omegnskredsen.

mødes til gensidigorientering mellem

det kunne være af i

lige nu, som for eksempel Sundhedsplatformen og nok engang

2 gange om året. Omegnskredsen har repræsentanter forhæmodialysen,

kom-

fektuenedskæringer, der ef-

rørende. P-dialysen, transplanterede, donorer og på-

10

Det lakker mod vinter og alt, hvad det fører med sig.

Vi varmer op til en dejlig december måned, lørdag den 26. november, hvor Omegns-

kredsen afholder Julestue på Glostrup Bibliotek, Kildevældets Alle 5, 2600 Glostrup.Som sædvanligt åbnes dørene kl. 12,30

I kan tilmelde jer på mailen, [email protected]. I kan også ringe på telefon, 40752045 efter kl. 18.00 – eller I kan skrive til Lis Videbæk på nedenstående slip og sende den til Sydstjernen 9, 2640 Hedehusene.

Navn: ______________________________________________________________

Adresse: ____________________________________________________________

Antal voksne – og antal børn over 10 år: ____________________________________

Børn til og med 10 år: Navn: _________________ alder: ________________

Navn : _________________ alder: ________________

Navn: _________________ alder: ________________

Navn: _________________ alder: ________________

For at julemanden kan tage julegaver med til alle de artige børn, skal I på mailen eller i brevet skrive navn og alder på børnene, til og med 10 år. Skriv også antal af børn over 10 år, for nissemor sørger for godteposer og sodavand til dem alle sammen.

Vi starter med æbleskiver og te/kaffe. Såspiller vi julebingo og afholder kinesisk lotteri. Der er flotte gevinster til vinderne.

Tilmelding skal ske senest fredag den 11. november

Det lakker mod vinter og alt, hvad det fører med sig.

Vi varmer op til en dejlig december måned, lørdag den 26. november, hvor Omegns-

kredsen afholder Julestue på Glostrup Bibliotek, Kildevældets Alle 5, 2600 Glostrup.Som sædvanligt åbnes dørene kl. 12,30

I kan tilmelde jer på mailen, [email protected]. I kan også ringe på telefon, 40752045 efter kl. 18.00 – eller I kan skrive til Lis Videbæk på nedenstående slip og sende den til Sydstjernen 9, 2640 Hedehusene.

Navn: ______________________________________________________________

Adresse: ____________________________________________________________

Antal voksne – og antal børn over 10 år: ____________________________________

Børn til og med 10 år: Navn: _________________ alder: ________________

Navn : _________________ alder: ________________

Navn: _________________ alder: ________________

Navn: _________________ alder: ________________

For at julemanden kan tage julegaver med til alle de artige børn, skal I på mailen eller i brevet skrive navn og alder på børnene, til og med 10 år. Skriv også antal af børn over 10 år, for nissemor sørger for godteposer og sodavand til dem alle sammen.

Vi starter med æbleskiver og te/kaffe. Såspiller vi julebingo og afholder kinesisk lotteri. Der er flotte gevinster til vinderne.

Tilmelding skal ske senest fredag den 11. november

Det trænger sig på...

11Vi skal da til Julestue i Omegnskredsen.Sæt allerede nu X ved den 29. november ogkom til Glostrup Bibliotek og mød julemanden.

AktiviteterSeptember

Samværsgruppen,20. Sensommertur til Hofteateret,

Oktober6. Samværsgruppen,

November3. Temaaften, Nyrepatient og knogleskørhed.

29. Julestue.

December1. Samværsgruppen

Februar 2016Generalforsamling,

Hvis du har lyst til at deltage, skal du ringe til Lis Fransen på telefon61 67 36 58 eller på mail,

Nok et X i kalenderen

1. Kulturhuset, Poppel Alle 12, 2630 TåstrupChristiansborg Ridebane 10 – 18. 1218 Kbh. K

Kulturhuset, Poppel Alle 12, 2630 Tåstrup

Medborgerhuset i TåstrupTåstrup Hovedgade 71, 2630 Tåstrup

Glostrup Bibliotek, Kildevældets Alle 5, 2600 Glostrup

, Kulturhuset, Poppel Alle 12, 2630 Tåstrup

20. Glostrup Bibliotek, Kildevældets Alle 5, 2600 Glostrup

mødes første tirsdag i hver måned i Kulturcentret, Poppel Alle 12, 2630 Taastrup.Her kan man få en snak med ligestillede og få impulser til et godt liv som nyrepatient.Vi starter kl. 18.30 med et par stykker smørebrød og hygger os til kl. 21.30.

Tirsdag den 3. november afholder Omegnskredsen en temaaften i Medborgerhuseti Tåstrup, der ligger lige over for Tåstrup S togs station.

Temaet i år er - . Overlæge Niels Erik Frandsen fraRoskilde sygehus kommer og deler sin viden med os.

Hvor skal vi hen søndag den 29. november ?????

Samværsgruppen

[email protected]

Nyrepatient og knogleskørhed

Samværsgruppen mødes første tirsdag i hver måned i Kulturhuset, Poppel Alle 12, 2630 Taastrup.Her kan man få en snak med ligestillede og få impulser til et godt liv som nyrepatient. Det starter kl. 18.30 med et par stykker smørebrød og der er hyggeligt samvær til kl. 21.30.

Aktiviteter November1. Samværsgruppen, Kulturhuset, Poppel Alle 12, 2630 Tåstrup

26. Julestue, Glostrup Bibliotek, Kildevældets Alle 5, 2600 Glostrup

December6. Samværsgruppen, Kulturhuset, Poppel Alle 12, 2630 Tåstrup.

Januar3. Samværsgruppen, Kulturhuset, Poppel Alle 12, 2630 Tåstrup.

Februar7. Samværsgruppen, Kulturhuset, Poppel Alle 12, 2630 Tåstrup.

25. Generalforsamling, Glostrup Bibliotek, Kildevældets Alle 5, 2600 Glostrup

Marts7. Samværsgruppen, Kulturhuset, Poppel Alle 12, 2630 Tåstrup

Ønsker du at modtage NyrePosten via din mail?? Så skriv til [email protected]

Der afholdes ordinær generalforsamling på Glostrup Biblioteklørdag den 25. februar 2017 kl. 13.00.

Forslag, der ønskes behandlet på Generalforsamlingen, skal være kredsens formand i hænde senest den 2. januar. Se adressen side 2.

Hvis du har lyst til at deltage,skal du ringe til Lis Fransen på telefon 61 67 36 58 ellerpå mail,[email protected]

Samværsgruppen mødes første tirsdag i hver måned i Kulturhuset, Poppel Alle 12, 2630 Taastrup.Her kan man få en snak med ligestillede og få impulser til et godt liv som nyrepatient. Det starter kl. 18.30 med et par stykker smørebrød og der er hyggeligt samvær til kl. 21.30.

Aktiviteter November1. Samværsgruppen, Kulturhuset, Poppel Alle 12, 2630 Tåstrup

26. Julestue, Glostrup Bibliotek, Kildevældets Alle 5, 2600 Glostrup

December6. Samværsgruppen, Kulturhuset, Poppel Alle 12, 2630 Tåstrup.

Januar3. Samværsgruppen, Kulturhuset, Poppel Alle 12, 2630 Tåstrup.

Februar7. Samværsgruppen, Kulturhuset, Poppel Alle 12, 2630 Tåstrup.

25. Generalforsamling, Glostrup Bibliotek, Kildevældets Alle 5, 2600 Glostrup

Marts7. Samværsgruppen, Kulturhuset, Poppel Alle 12, 2630 Tåstrup

Ønsker du at modtage NyrePosten via din mail?? Så skriv til [email protected]

Der afholdes ordinær generalforsamling på Glostrup Biblioteklørdag den 25. februar 2017 kl. 13.00.

Forslag, der ønskes behandlet på Generalforsamlingen, skal være kredsens formand i hænde senest den 2. januar. Se adressen side 2.

Hvis du har lyst til at deltage,skal du ringe til Lis Fransen på telefon 61 67 36 58 ellerpå mail,[email protected]

12

Eftersendes ikke ved vedvarendeadresseforandring,

men tilbagesendes med oplysningom den nye adresse.

Kbh. OmegnskredsSydstjernen 92640 Hedehusene

B

Liv med vilje

På gensyn 2017