of 16/16
ΣΧΕΔΙΑΓΡΑΜΜΑΤΑ: ΣΗΜΕΙΑ TRIGGER ΚΑΙ ΠΕΡΙΟΧΕΣ ΑΝΑΦΕΡΟΜΕΝΟΥ ΠΟΝΟΥ ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ ΣΧΕΔΙΑΓΡΑΜΜΑ 16.4 Κεφαλή, πρόσωπο, αυχένας: trigger points και ζώνες αναφερόμενου πόνου. ΣΧΕΔΙΑΓΡΑΜΜΑ 16.5 Κεφαλή, πρόσωπο, αυχένας: κλασσικά (παραδοσιακά) σημεία βελονισμού και trigger points. ΣΧΕΔΙΑΓΡΑΜΜΑ 16.6 Ώμος και άνω άκρο: trigger points και ζώνες αναφερόμενου πόνου. ΣΧΕΔΙΑΓΡΑΜΜΑ 16.7 Ώμος και άνω άκρο: κλασσικά (παραδοσιακά) σημεία βελονισμού και trigger points. ΣΧΕΔΙΑΓΡΑΜΜΑ 16.8 Θώρακας και κοιλιά: trigger points και ζώνες αναφερόμενου πόνου. ΣΧΕΔΙΑΓΡΑΜΜΑ 16.9 Θώρακας, κοιλιά και σπονδυλική στήλη: κλασσικά (παραδοσιακά) σημεία βελονισμού και trigger points. ΣΧΕΔΙΑΓΡΑΜΜΑ 16.10 Οσφυϊκή μοίρα και ισχιακή ζώνη: trigger points και ζώνες αναφερόμενου πόνου. ΣΧΕΔΙΑΓΡΑΜΜΑ 16.11 Οσφυϊκή μοίρα και ισχιακή ζώνη: κλασσικά (παραδοσιακά) σημεία βελονισμού και trigger points. ΣΧΕΔΙΑΓΡΑΜΜΑ 16.12 Κάτω άκρο: trigger points και ζώνες αναφερόμενου πόνου. ΣΧΕΔΙΑΓΡΑΜΜΑ 16.13 Κάτω άκρο: κλασσικά (παραδοσιακά) σημεία βελονισμού και trigger points.

ΣΧΕΔΙΑΓΡΑΜΜΑΤΑ: ΣΗΜΕΙΑ TRIGGER ΚΑΙ …changunn.com/blog/wp-content/uploads/2013/10/trigger...ΣΧΕΔΙΑΓΡΑΜΜΑ 16.4 Κεφαλή, πρόσωπο, αυχένας:

  • View
    3

  • Download
    0

Embed Size (px)

Text of ΣΧΕΔΙΑΓΡΑΜΜΑΤΑ: ΣΗΜΕΙΑ TRIGGER ΚΑΙ...

  • ΣΧΕΔΙΑΓΡΑΜΜΑΤΑ: ΣΗΜΕΙΑ TRIGGER ΚΑΙ ΠΕΡΙΟΧΕΣ ΑΝΑΦΕΡΟΜΕΝΟΥ ΠΟΝΟΥ

    ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ

    ΣΧΕΔΙΑΓΡΑΜΜΑ 16.4 Κεφαλή, πρόσωπο, αυχένας: trigger points και ζώνες αναφερόμενου πόνου.

    ΣΧΕΔΙΑΓΡΑΜΜΑ 16.5 Κεφαλή, πρόσωπο, αυχένας: κλασσικά (παραδοσιακά) σημεία βελονισμού και trigger points.

    ΣΧΕΔΙΑΓΡΑΜΜΑ 16.6 Ώμος και άνω άκρο: trigger points και ζώνες αναφερόμενου πόνου.

    ΣΧΕΔΙΑΓΡΑΜΜΑ 16.7 Ώμος και άνω άκρο: κλασσικά (παραδοσιακά) σημεία βελονισμού και trigger points.

    ΣΧΕΔΙΑΓΡΑΜΜΑ 16.8 Θώρακας και κοιλιά: trigger points και ζώνες αναφερόμενου πόνου.

    ΣΧΕΔΙΑΓΡΑΜΜΑ 16.9 Θώρακας, κοιλιά και σπονδυλική στήλη: κλασσικά (παραδοσιακά) σημεία βελονισμού και trigger points.

    ΣΧΕΔΙΑΓΡΑΜΜΑ 16.10 Οσφυϊκή μοίρα και ισχιακή ζώνη: trigger points και ζώνες αναφερόμενου πόνου.

    ΣΧΕΔΙΑΓΡΑΜΜΑ 16.11 Οσφυϊκή μοίρα και ισχιακή ζώνη: κλασσικά (παραδοσιακά) σημεία βελονισμού και trigger points.

    ΣΧΕΔΙΑΓΡΑΜΜΑ 16.12 Κάτω άκρο: trigger points και ζώνες αναφερόμενου πόνου.

    ΣΧΕΔΙΑΓΡΑΜΜΑ 16.13 Κάτω άκρο: κλασσικά (παραδοσιακά) σημεία βελονισμού και trigger points.

  • ΜΕΤΑΦΡΑΣΗ – ΟΝΟΜΑΤΑ ΜΥΩΝ

    Adductor = προσαγωγός

    (magnus = μέγας

    longus = μακρύς

    brevis βραχύς)

    magnus = μέγας

    Biceps femoris = δικέφαλος κνημιαίος

    Brachioradialis = βραχιονοκερκιδικός

    External oblique = εξωτερικός πλάγιος

    Gastrocnemius = γαστροκνήμιος

    Gluteus maximus = γλουτιαίος μείζων

    Gluteus medius = γλουτιαίος μέσος

    Gluteus minimus = γλουτιαίος ελάσσων

    Iliocostalis lumborum = λαγωνοπλευρικός οσφυϊκός

    Iliocostalis thoracis = λαγωνοπλευρικός θωρακικός

    Iliopsoas = λαγονοψοϊτης

    Infraspinatus = υποακάνθιος

    Lateral pterygoid = πλάγιος περυγοειδής

    Latissimus dorsi = πλατύς ραχιαίος

    Levator scapulae = ανελκτήρας της ωμοπλάτης

    Longissimus thoracis = μακρύς θωρακικός

    Longus = μακρύς

    Multifidus lumborum and thoracis = πολυσχιδής οσφυϊκός και θωρακικός

    Multifidus = πολυσχιδής

  • Occipitalis and frontalis = ινιακός και μετωπιαίος

    Occipitalis = αυχενικός

    Pectineus= πτηνοειδής

    Pectoralis major = μείζων θωρακικός

    Pectoralis minor = ελάσσων θωρακικός

    Piriformis = απιοειδής

    Quadratus lumborum = τετράπλευρος θωρακικός

    Rectus abdominis = ορθός κοιλιακός

    Rectus femoris = ορθός μηριαίος

    Rhomboids = ρομβοειδείς

    Scalenes = σκαλνηνός

    Semimembranosus = ημιμεμβρανώδης

    Semispinalis capitus = ημινωτιαίος κεφαλικός

    Semitendinosus = ημιτενοντώδης

    Serratus anterior = πρόσθιος οδοντωτός

    Soleus = πελματιαίος

    Splenius capitis = σπληνοειδής κεφαλικός

    Splenius cervicis = σπληνοειδής αυχενικός

    Sternalis = στερνικός

    Sternocleidomastoid = στερνοκλειδομαστοειδής

    (clavicular head) = κεφαλής της κλείδας

    (sternal head) = στερνική κεφαλή

    Supraspinatus Υπερακάνθιος

    Tensor fascia lata = εκτείνων την περιτονία

    Teres major = μείζων στρογγύλος

    Teres minor = έλασσων στρογγύλος

    Trapezius = τραπέζιος

  • Vastus intermedialis = τετρακέφαλος μηριαίος

    Vastus lateralis = τερτακέφαλος μηριαίος (έξω ορθός)

    Vastus medialis = τετρακέφαλος μηριαίος (έσω ορθός)

  • Figure 16.4 �Figure 16.4 Head, face and neck: myofascial trigger points and pain reference zones.

    Temporalis

    Masseter

    Lateral pterygoidOccipitalis and frontalis

    Semispinalis capitus

    Rhomboids

    Splenius capitis Levator scapulae

    Splenius cervicis Sternocleidomastoid(sternal head)

    Sternocleidomastoid(clavicular head)

    Trapezius

    SEC

    TIO

    N4

    TREATM

    EN

    TM

    AN

    UAL

    190

  • Figure 16.5 �Figure 16.5 Head, face and neck: classical acupuncture points and trigger points.

    Taiyang

    GB14

    Yintang

    LI20

    SI18

    ST6

    LI18

    GB21

    GB20

    BL10

    GB21

    GV14

    TE15

    SI14

    BL11

    BL45

    Occipitalis

    Semispinalis capitis

    Splenius capitis

    Trapezius

    Levator scapulae

    Rhomboids

    Trapezius

    ST8

    Semispinaliscapitis

    Spleniuscapitis

    Occipitalis Temporalis

    Frontalis

    Masseter

    Sternocleidomastoid

    Trapezius

    ST7

    GB20

    BL10

    TE15

    CH

    APTER

    16

    Referen

    cech

    arts:points

    andinnervation

    191

  • Figure 16.6 �Figure 16.6 Shoulder and arm: myofascial trigger points and pain reference zones.

    Supraspinatus

    Teres major Teres minor

    Infraspinatus

    Pectoralis minor and major

    Serratus anterior

    Latissimus dorsi

    Scalenes

    SEC

    TIO

    N4

    TREATM

    EN

    TM

    AN

    UAL

    194

  • Figure 16.7 �Figure 16.7 Shoulder and arm: classical acupuncture points and trigger points.

    LI16

    TE14

    SI9–SI13

    TE13

    LI11

    LI10

    TE5

    LU7

    L14

    SI3

    LI15

    Coracoid

    LI14

    LU5

    HT3

    PC6

    Scalenes

    Pectoralis major

    Pectoralis minor

    Serratus anterior

    Brachioradialis

    Supraspinatus

    Infraspinatus

    Teres major

    Teres minor

    Latissimus dorsi

    ECRL

    ECRB

    CH

    APTER

    16

    Referen

    cech

    arts:points

    andinnervation

    195

  • Figure 16.8 �Figure 16.8 Thorax and abdomen: myofascial trigger points and pain reference zones.

    Sternalis

    Rectus abdominisExternal oblique

    External oblique

    Iliocostalisthoracis Multifidus

    SEC

    TIO

    N4

    TREATM

    EN

    TM

    AN

    UAL

    198

  • Figure 16.9 �Figure 16.9 Thorax, abdomen and spine: classical acupuncture points and trigger points.

    ASAD

    CV17CV12

    CV4

    ST21

    ST25

    ST27ST28

    SP15

    Sternalis

    Rectus abdominis

    External oblique

    Extra pointsHuatuojiaji

    Iliocostalis thoracis

    Multifidus

    BL45

    BL46

    BL47

    BL48

    BL49

    BL44

    BL50

    CH

    APTER

    16

    Referen

    cech

    arts:points

    andinnervation

    199

  • Figure 16.10 �Figure 16.10 Low back and hip girdle: myofascial trigger points and pain reference zones.

    Iliocostalislumborum and thoracis

    Piriformis Gluteus minimus Gluteus maximus Gluteus medius

    Longissimus thoracis Multifidus Quadratus lumborum

    SEC

    TIO

    N4

    TREATM

    EN

    TM

    AN

    UAL

    202

  • Figure 16.11 �Figure 16.11 Low back and hip girdle: classical acupuncture points and trigger points.

    GV4 (upper)

    Quadratus lumborum

    Longissimus thoracis(pars lumborum and pars thoracis)

    Iliocostalis lumborum(pars lumborum and pars thoracis)

    Gluteus mediusand minimus

    Piriformis

    Tensor fascia lata

    Gluteus maximus

    GV3 (lower)

    BL21 (upper)to BL28 (lower)

    BL50 (upper)to BL54 (lower)

    Yaoyi

    GB30

    GB29BL53

    BL54

    (between BL52 and BL53)

    BL33

    BL35

    BL36

    GB34

    BL40

    BL60

    CH

    APTER

    16

    Referen

    cech

    arts:points

    andinnervation

    203

  • Figure 16.12 �Figure 16.12 Lower limb: myofascial trigger points and pain reference zones.

    Semitendinosus

    Rectus femoris Iliopsoas

    Vastus intermedialis Pectineus

    Tensor fasciae lataeVastus medialis

    Adductorbrevis,longusand magnus

    Semimembranosus Biceps femoris

    SEC

    TIO

    N4

    TREATM

    EN

    TM

    AN

    UAL

    206

  • Gastrocnemius

    Soleus

    Vastus lateralis

    CH

    APTER

    16

    Referen

    cech

    arts:points

    andinnervation

    207

  • Figure 16.13 �Figure 16.13 Lower limb: classical acupuncture points and trigger points.

    Iliopsoas

    PectineusAdductor longus

    Adductor magnus

    Vastus medialis

    SP6

    SP9

    Rectus femorisST31

    SP11

    ST32

    ST33

    ST34

    SP10

    ST35

    Xiyan

    ST36

    Zongping

    ST38ST40

    GB40

    LR4

    GB41

    LR3

    GB29

    GB30

    GB31GB32

    GB33

    GB34

    GB39

    BL60

    GB40

    GB41

    Vastus lateralis

    Tensor fasciae latae

    Peroneus longus

    Adductor magnus

    Semimembranosus

    Biceps femoris

    Soleus

    Gastrocnemius

    BL36

    BL37

    BL40BL55

    BL56BL57

    BL58

    BL60

    KI3

    Tibialis anterior

    SEC

    TIO

    N4

    TREATM

    EN

    TM

    AN

    UAL

    208

  • TABLE 16.3 continuedSpinal segmental levels and their relationship to acupuncture points continued

    Region Level Dermatome Myotome Sclerotomea

    5 ST36, LR3 ST36, BL54(49) ST36, LR3

    Sacral 1 SP6, BL40(54) SP6, SP9, KI3 LR3

    2 SP6, KI3, BL40(54) SP6, SP9, KI3, LR3 KI3

    3 BL54(49)

    4

    5

    a Sclerotomal points include the spinous process at each vertebral level; and bony promontories near theclassical point given in this table, e.g. for KI3, the medial malleolus.

    C2

    C3

    C4

    T3T4

    T5T6

    T7T8

    T9T10

    T11T12

    L1

    L2

    T2

    C5

    T1C7

    S1

    L5

    L3

    L4L5

    S3

    S2

    S4

    T2

    Figure 16.14 Dermatomes of the back

    (reproduced from Gray’s Anatomy

    online, with permission of Elsevier).

    SEC

    TIO

    N4

    TREATM

    EN

    TM

    AN

    UAL

    214

    western medical acupuncture chartswestern medical acupuncture adriane white01western medical acupuncture adriane white02western medical acupuncture adriane white03western medical acupuncture adriane white04western medical acupuncture adriane white05western medical acupuncture adriane white06western medical acupuncture adriane white07western medical acupuncture adriane white08western medical acupuncture adriane white09western medical acupuncture adriane white10western medical acupuncture adriane white11western medical acupuncture adriane white13

    western medical muscles finalwestern medical periexomena