La bicicleta:un gran motor de canvi,

consciència i empoderament.

Ens aproxima a una realitat més humana,enlenteix el temps regalant-nos-el.

El viatge sobre dues rodesens fa descobrir la simplicitat

i replantejar-nos el nostre camí.

P E D A L Ano és només un fet,

és una acció,un ritme,

una manera de fer,d'observar, moure't i viure.

A poc a poc,amb la teva pròpia energia.

L l i u r e

L A V I D Aés per a viure-la.

Has de pedalar la teva.

«El cotxe em dóna llibertat,però també me'n pren»

P o c a p o c

Per què pedalar?

Cotxes. Ens alienen.Ens tornen forasteres de l'entorn.

«Pensa amb el cap,Mou-te amb els peus»

perquè ets tu qui genera el moviment.A una velocitat adient per percebre

el que es mou al teu voltant.Perquè et fa conscient, partícep

i CAPAÇ.

Oberturapresent

l l i b e r t a t

Tancamentdesconnexióaïllament

dependènciafals poder = prepotència

Perdre el Nord

S I M P L I F I C A

La simplicitat et fa + LLIURE:menys tens, menys problemes existents.

Allibera't de les falses necessitatsi fes-te lliure.

Quan viatges amb tan sols el que t'ésútil, i encara així, segueixes deslligant-ted'equipatge, t'adones que no et cal més.

Tot es redueix i es simplifica,i la vida es torna fàcil, present,

simplement et trobai tan sols has d'agafar-la.

C R E AInventa. ReCrea.

Pensa. Somia i fes-ho realitat.

Crea amb les mans. Toca de nou.Omple't de vida.

Do It Yourself = Fes-ho tu mateixa

Reparar.Fa estimar més el que es té.Ho fa més proper.

C O N S C I È N C I A

S A L U T

-medicació+consciència

Siguem responsablesde nosaltres mateixes.

Creem Grups de Suport Mutu,reprenent el poderde la nostra salut:

cos, ment i cor.

Desxifrar i entendre el missatge més quegirar-li la cara enterrant-lo.

P O L Í T I C A

del diccionari:procés de presa de decisionsen grups humans.

La «democràcia» -el poder del poble-la fan els massa allunyats del terra diari.

La política ha de ser des de baix.Des de la gent, el poble.

Forma part del nostre dia a dia,de com ens organitzem.

A U T O G E S T I Ó

O R I G E NI D E N T I T A T

Diversitat i identitat dels pobles,sense fronteres físiquesni control de moviment.

«Casa meva és el meu cos»

R E L I G I ÓLa religió divideix, creure uneix.

Més enllà de religions i creences,som persones.

Respecta amb la ment oberta.

La natura ens dóna i ensenya.

«Un poble, un cor, una ànima»

E S T I M A'T

per a poder estimari permetre que t'estimin.

Sigues una taronja sencera.

Troba endins abans de buscar fora.

A M O R

Costa separar amor de sexe?L'Amor no és possessiu,

pots sentir-lo amb moltes persones.

I no té sexes.

S E X Etot acaba en sexe?Fa ràbia donar la mài que t'agafin els pits.

El sexe és lliure i propi.I no totes el busquem.

A P R E N E N T A T G E

El Carrer:la universitat de la vida.

Compartir coneixements.Actitud oberta.

Recuperar la confiança,preguntar, contactar.

Tenim molts mitjans,però poca comunicació.

c o n n e c t a

T R E B A L L

no és tan sols aquelles horesque diferenciem del nostre propi temps.

Està en el dia a dia,en cada pas que donem per a avançar

i gaudir de la vida.

És crear,tenir cura de tu, les altres

i el teu entorn.

il·lusió per a fer possible el que imaginesi vols viure.

N E C E S S I T A T S

Redueix les teves necessitats.Troba les vertaderes

i el treball serà menys.

P R E S E N T«Vosaltres teniu rellotges,nosaltres tenim temps»

(tuaregs)

El temps el marca la naturai el propi cos.E s c o l t a 't

Aturar l'acceleracióque ens desconnecta de l'essencial.

T E R R A«Sota l'asfalt està la terra»

Connectar de nou amb les arrels.

Sentir. Observar la natura.Perdre's en els silencis.

A C T I T U DAl final tot es tracta d'Actuar.

Intentar-ho infinites vegades.Caure per a tornar-se a aixecar

i continuar.

ReInventarNo tancar-se en esquemes.

Ser flexible, adaptable.

tens.S O R T

és una.E L E C C I Ó

Tenim unes cartes determinades.Però escollim com jugar-les!

Canvia el punt de vista.

Perd les pors i et faràs lliure.

P O R?Un gran problema.

i r r e a l

Existeix el perill,però no la por.

E X P L O R A

La millor manera de descobrir,és permetre's perdre.

S O L A?Estant bé amb tu mateixa,

no et sentiràs sola.

Oberta i amb confiançatrobaràs moltes persones en el camí.

P a r l a E S P E R A N T O

Deixa enrere la por a parlar llengüesi encara que no sigui la manera correcta,

utilitza tot el que sàpiguesi sigues expressiva!

Som fletxes que connecten,mostren i comparteixen camins.

P O D E R«No és més ric qui més tésinó qui menys necessita»

Sigues lliure.

Proba altres maneres.

A C C I Ó

Activisme = 24h / 7 dies setmanaactuar segons creiem

M O N € Y

Xarxa: intercanviar i compartir.consum responsable.

Les millors coses a la vidasón gratis.

Atura't i gaudeix.

the F R € ERedueix les teves necessitats.

Valora el que la vida t'ofereix.Permet que les coses arribin

al seu temps.No tinguis pressa.

deslliga't

Troba el teu propi camí.

Renuncia

Accepta el riscde cometre una relliscada

Mira simplement

Descobreix

Allibera't

!Се гледаме(«se gledame», macedoni)

ens veiem!mai saps quan ens tornarem a trobar.

edició maig 2015a l'Estruch, Sabadell

Gemma Gelabert Gonzalowww.gelabertgg.wix.com/recrea