NADALESPECIAL REGALS

CARRER DE XERRIC, 8 - SANT CUGAT clinicbikes

nº 1

CLINICBIKES SHOP MAGAZINE

DESEMBRE 2014

Sortim els dimecres,T’apuntes?

Especial nens: producte ideal i activitats.

15 aliments bàsicsper al ciclista.

Inclou còmic Bike Invaders!

Biosk: recanvisa les benzineres.

Clinic Bikes, un nou espai.

Specialized, Brompton, Orbea, Mavic, Endura, Etxeondo, Frog...

1ª revisió gratuïta

10% descompte en mà d’obra

5% xec regal

Finançamentsense interessos

DIMECRESPEDALA AMB NOSALTRES

TOTS ELS DIMECRES SORTIM EN BICICLETA, DE 13:45h A 15:30h, PER COLLSEROLA. FEM ESPORT DE FORMA RELAXADA, UNS 35 km.

EL MES IMPORTANT, ENS HO PASSEM BÉ. ¿T’HI APUNTES?

Diuen que hi ha moltes maneres de sortir en bicicleta i si és compartint aquest gran plaer, molt millor. Aquesta frase podria encaixar amb la filosofia del DX Cycling Club; el qual no surt a entrenar, pedala a un ritme idoni per a tots els nivells i amb l’objectiu de disfrutar del pai-satge fent esport.

Majoritàriament i amb bona temperatura, fan sortides en bicicleta de carretera, però a l’hivern deixen l’asfalt per endinsar-se pel bosc amb la bicicleta de Mountain Bike i/o Gravel. Les rutes que ens ofereix la muntanya de Collserola son immenses i els santcugatencs en som uns privilegiats.

Cada cop hi ha més persones que dediquen les hores de descans laboral per a fer esport; ningú necessita dues hores per menjar. Els dimecres, a les 13:45h, el DX Cycling Club es troba a la botiga ClinicBikes de Sant Cugat del Vallès i es disposa a pedalar durant una hora i mitja disfrutant de la bicicleta per camins o carreteres en un horari on pràcticament només hi circulen ciclistes.

Per cert, apuntar-t’hi no fa falta cap inscripció ni paga-ment previ, simplement venir amb ganes de pedalar! Allí ens hi trobaràs. T’hi apuntes?

Ens ho passem bé, ens agrada la bicicleta i compartir-la amb tothom.

ROAD,MTB i/o

GRAVEL

GRANS APASSIONATS

Hola bicicleta

T’ESTIMOAquesta nova botiga ClinicBikes és el reflex de la passió que tenim per la bicicleta tots els que formem part d’aquest captivador viatge sobre rodes.

Estimem la bicicleta amb el mateix entusiasme que enca-rem la vida cada matí quan entrem a ClinicBikes éssent la bicicleta el nostre estil de vida.

Aquests valors son els que també transmetem a tots els nostres clients. Mountain Bike, urbanes, carretera o ciclo-cross, per a totes les edats; cadascú decideix com vol peda-lar i nosaltres estem al vostre servei. Compartim la mateixa passió.

Staff ClinicBikes

NOU ESPAIIsaac Martí (arquitecte): “Un dels as-pectes importants a l’hora d’ordenar la botiga passava per un bon accés a la zona del taller lligada al magat-zem; sense entorpir el funciona-ment de l’aparador, exposició de bicicletes amb la zona del mostrador. Així es creava un eix de circulació des de la porta fins al taller, envol-tat d’accessoris i complements. Col·locant el mostrador en un zona central que ajuda a organitzar i sepa-rar les diferents bicicletes.”

“Hem utilitzat la fusta com a material càlid, reciclable i molt relacionat amb els bike parks.”

“L’aparador forma part de la botiga i no és un element que només veus des del carrer. Al mateix temps el doble accés és un circuit infantil on els nens proven les bicicletes al voltant del mostrador.”

www.mcimarquitectura.com

CLINICBIKES

ESPECIAL NENS

Frog Tadpole Perfecta per començar. Lleugera i robusta. Per a nens entre 2 - 3 anys amb una distància mínima entre cama de 32 cm. PVP: 140 €

Frog 48 Bicicleta lleugera d’alumini. Per a nens entre 4 - 5 anys amb una distancia mínima entre cama de 48 cm. Pes 6,9 Kg. PVP: 255 €

Orbea MX24 Dirt / MX20 Dirt Bicicleta pels nens que ja fan un pas endavant cap a l’adolescència. Quadre d’alumini i components de qualitat. Grup de 7 velocitats. Dos mesures a escollir: 24” i 20”. PVP: 269 €

Orbea Rude 20 Desarrollada pel campió del món de Flatland: Viki Gómez. Ideal per practicar flatland, street o park PVP: 499 €

OFERTA!

Abans 699 €

Ara 499 €

Alpina 2.0 Dues mesures a escollir.PVP: 29,95 €

Specialized Flash PVP: 39 €

Us presentem una petita selecció de tot el que tenim a la botiga.

ESPECIAL NENSGUIA TALLA IDEAL PELS NOSTRES FILLS

La distància de l’entrecuix determinarà la correcta talla de la bicicleta pels nostres fills. La distància es mesura en centímetres. Aquesta mesura és més important que agafar com a referència l’edat o l’alçada del nen.

REGALS DE NADAL

Specialized Sport MTBSabatilles duradores, lleugeres i amb ajust Body Geometry, còmodes tanques amb Velcro i sola amb gran tracció per caminar. PVP: 86 €

Specialized Epic Comp Amb quadre d’alumini M5, 100mm recorregut, amortidor FOX/Specialized Brain i transmissió SRAM. Màquina de cross-country ràpida i eficient. PVP: 2.800 € (Finançament 12 mesos sense interessos: 233,33 € al mes)

Specialized Align Casc amb protecció certificada, sistema d’ajust perfecte y còmode HeadSet SX. Òptima ventilació. Visera amb sistema click. PVP: 39,90 €

Specialized Comp Wind Impermeable de butxaca molt comfortable, 85% polièster, 15% elastan, amb cremallera i acabat punys amb goma. PVP: 64,90 €

REGALS DE NADAL

Brompton ML3 Bicicleta plegable, pràctica, còmode i de gran qualitat. Sòlides frontisses, acabats resistents i premiat disseny. PVP color negre o blanc: 1.209 € (Finançament 12 mesos sense interessos: 100,75 € al mes) Altres colors: 1.293 €

Brooks B17 Seient ideal per a llargues distàncies de la marca amb més de 100 anys d’història: Brooks. Pes: 520 gr. PVP: 110 €

Stand Up per Brompton Plataforma de transport per a Brompton. Fusta i fibra de vidre. Disponible en diversos colors. PVP: 68 €

Brompton C - Bag Bossa amb velcro i sivella. Múltiples butxaques, resis-tents cremalleres. Capacitat: 25 litres. PVP: 164 €

Nous colors

Brompton!

Orbea Sport 30 Esportiva i polivalent. Geometria Easy Ride, aconseguint una posició més còmode. Cablejat intern. Roda 27.5. Disponible en home i dona. Varis colors. PVP: 335 €

Orbea MX 30 Competitiva, lleugera i robusta. La suspensió davantera t’ofereix gran control. Frens de disc hidràulics Shi-mano. Disponible en roda 27.5 i 29. PVP: 599 € (Finançament 12 mesos sense interessos: 49,91 € al mes)

Orbea Urban 20 Versàtil i lleugera, et sentiràs lliure. Quadre d’alumini i grup de 7 velocitats per arribar on et proposis. PVP: 329 €

REGALS DE NADAL

REGALS DE NADAL

Endura BaaBaa Samarreta interior tèrmica amb llana merino; gran transpirabilitat, expulsió de la humitat i assecat ràpid. Costures planes per a major comoditat. PVP: 49,99 €

Endura BaaBaa Gift Box El regal ideal. El pack inclou mitjons d’hivern, mocador i barret; tot de llana merino; transpirabilitat i confort. PVP: 38 €

Endura Dexter Guants tallavent amb membrana transpi-rable ideals per a no passar fred als dits. Silicona al palmell de la mà i dits. Logo reflectant. PVP: 31,99 €

Endura Windchill Jaqueta en teixit impermeable, transpirable i elàstic. Ideal per a la tardor/hivern/primavera; MTB o carretera. 3 butxaques posteriors i la central amb cremallera, butxaca al pit amb tovalloleta per a les ulleres. Obertura en aixelles i esquena. Zones reflectants. PVP: 95 €

REGALS DE NADALPER A ELLES

Etxeondo WS Lur Jaqueta versàtil amb membrana Windstopper Soft Shell amb folre interior Soft. Ajustable en altura, 3 butxaques darrera, zones reflec-tants, panells laterals Thermolite, logotip brodat. PVP: 189 €

Specialized Duet Casc amb protecció certificada, precís sistema d’ajustament Hairport SX milimètric. Optimitza-da ventilació 4th. Sistema Tri-Fix de regulació i ajust de les corretges. Pes reduït. Zones reflectants. Inclou visera amb sistema clip-on patentat. PVP: 48 €

Mavic Scorpio Sabatilla de MTB de dona amb gran tracció i confort gràcies a la tecnologia Ergo Fit 2D Women. Ca-rraca ergonòmica i Comfort Straps. Pes: 275 gr. PVP: 130 €

Specialized Lithia Seient còmode, elegant i lleuger. Disseny Body Geometry específic per a la dona. Construcció en gel i PU, encoixinat ideal tant per a llargues sortides com per a curtes passejades. PVP: 68 €

Specialized Jynx Sport 650B Nova Hardtail dissenyada exclusi-vament per a l’anatomia de la dona. Quadre d’alumini, forquilla 80mm SR Suntour, frens hidràulics Tecktro Auriga i cubertes Fast Trak Sport. Canvi Shima-no Acera de 8 velocitats. PVP: 499 € (Finançament 12 mesos sense interessos: 41,58 € al mes)

ALIMENTACIÓ15 ALIMENTS BÀSICS PER AL CICLISTAOLI D’OLIVA, ALL, CIVADA, CACAU, OUS, PERNIL SERRÀ, GINGEBRA, LLIMONA, POMA, MEL, NOUS, PATATES, SALMÓ, TE, IOGURT.

OLI D’OLIVA VERGE EXTRA. És un greix saludable, vege-tal i ric en àcids grassos poliinsaturats com l’àcid oleic.

ALL. Ajuda a mantenir la salut cardiovascular, fluidifica la sang, neteja les artèries, equilibra el colesterol, redueix la tensió arterial, és diürètic, reforça el sistema immunològic i ajuda a eliminar les infeccions de bacteris.

CIVADA. Cereal portador d’aminoàcids, fibra, carbohidrats i vitamines del grup B, que intervenen en el metabolisme de l’energia i ajuden a mantenir la funció nerviosa.

CACAu. La xocolata amarga és la que major contingut té en cacau, conté flavonoides i substàncies amb efectes vigo-ritzants i antidepressius que t’ajudaran a mantenir l’energia constant durant el pedaleig.

OU. L’ou és un dels aliments més complets que existeixen. Bona font de vitamines B, especialment B12, vitamina A i minerals com el calci, fòsfor i magnesi, per la qual cosa són una bona ajuda a la recuperació.

PERNIL SERRÀ. El pernil és ric en proteïnes d’alta qualitat biològica, amb tots els aminoàcids necessaris per als mús-culs.

GINGEBRE. Aquesta arrel crua es ideal per si et comencen a fer mal les articulacions i et falta l’aire en els ports. La seva acció vasodilatadora augmenta la quantitat d’oxigen que arriba als pulmons i que poden aprofitar els teus músculs.

LLiMOnA. Estem davant d’una bona font de vitamina C, an-tioxidant, antiinflamatòria, antial·lèrgica, que a més ajuda a absorbir el ferro, el mineral que prevé i t’ajuda a recuperar-te

de les temudes anèmies per excés d’entrenament.

POMA. Conté una barreja equilibrada de carbohidrats, fibra, proteïna vegetal, vitamines C i àcid fòlic i minerals com el potassi i magnesi.

MEL. La mel és un aliment antibiòtic pel seu contingut en inhibinas, que eliminen una gran quantitat de bacteris i virus.

NOuS. Aquest fruit sec és un dels pocs aliments vegetals amb una aportació equilibrada entre els àcids grassos ome-ga-3 i omega-6, àcids grassos monoinsaturats com l’àcid oleic i un gran contingut en fibra.

PATATES. Aquest humil tubercle és una de les millors fonts de carbohidrats naturals que hi ha pel seu alt contingut en midó. És millor que la pasta i l’arròs dels que tant abusem els ciclistes per reposar els dipòsits de glucogen.

SALMó. És un peix d’aigües fredes amb un alt contingut en àcids grassos omega-3, molt saludable pel seu efecte anti-inflamatori, protector cardiovascular i cerebral. És ric en pro-teïnes per als teus músculs i conté minerals com fòsfor i iode.

TE. És una de les begudes més saludables i naturals que trobaràs a part de l’aigua. Conté substàncies antioxidants amb nombroses propietats medicinals, des de la prevenció de tumors, regulació del colesterol, pèrdua de greixos, pre-venció de càries, així com millora la digestió.

IOGuRT. Aquest lacti és un dels pocs aliments vius pel seu contingut en bacteris i ferments làctics. Aporta proteïnes, calci i vitamina D, amb menys greixos i lactosa que altres lactis, pel que no sol provocar problemes d’intolerància.

EL CONSELL DE L’ESPECIALISTA

Per: Eva MendezInfermera especialista en dietètica i nutrició, teràpies naturals.

C/ Sallés, 8 08172 Sant Cugat del Vallès.

Telf.: 936 751 711

A LES BENZINERES24h DIA / 365 DIES L’ANY

BIOSK

innovador sistema de venda d’accessoris per a la bicicleta. Pioner a Europa i diferenciant-se del canal de venda tradi-cional.

BIOSK, el quiosc en estacions de servei, bars i quioscs on trobaràs tots aquells recanvis i productes de manteniment que necessites per a la teva bicicleta.

A BIOSK trobaràs càmeres, pegats, infla-dor, eines, cadenats, olis, llums, acces-soris diversos i nutrients energètics; tot al mateix preu que a les botigues tradi-cionals.

PUNTS DE VENDAPROP DE SANT CUGAT

- Estació Servei Griful (Ctra. Cerdanyola).

- Estació Servei Repsol Repris (ex Chic).

- Estació Servei Oil Prix (La Rabassada).

- Estació Servei Reser (Cerdanyola).

- Restaurant Casa Juaco (Forat del Vent).

- Restaurant Can Jané (Sant Medir).

www.biosk.cat

by CLINICBIKES