PENERAPAN PENDEKATAN BERMAIN UNTUK MENIN … · telah disebutkan dalam teks dan dicant umkan dalam daftar ... Penulis menyadari bahwa skripsi ini masih jauh dari kesempurnaan

PENERAPAN PENDEKATAN BERMAIN

UNTUK MENINGKATKAN HASIL BELAJAR LARI JARAK PENDEK 50 METER

PADA SISWA KELAS VII A SMP NEGERI 8 SURAKARTA

TAHUN AJARAN 2015/2016

Tidak diprint

SKRIPSI

Oleh:

Astrean Ridho Prakoso

K4610018

FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN

UNIVERSITAS SEBELAS MARET

SURAKARTA

Maret 2016

perpustakaan.uns.ac.id digilib.uns.ac.id

commit to user

Surakarta, Maret 2016

Yang membuat pernyataan

Astrean Ridho Prakoso

PERNYATAAN KEASLIAN TULISAN

Saya yang bertanda tangan di bawah ini

Nama : Astrean Ridho Prakoso

NIM : K4610018

Program Studi : Penjaskesrek

Menyatakan bahwa skripsi saya berjudul ”PENERAPAN PENDEKATAN

BERMAIN UNTUK MENINGKATKAN HASIL BELAJAR LARI JARAK

PENDEK 50 METER PADA SISWA KELAS VII A SMP NEGERI 8

SURAKARTA TAHUN AJARAN 2015/1016” ini benar-benar merupakan hasil

karya saya sendiri. Selain itu, sumber informasi yang dikutip dari penulis lain

telah disebutkan dalam teks dan dicantumkan dalam daftar pustaka.

Apabila pada kemudian hari terbukti atau dapat dibuktikan skripsi ini

hasil jiplakan, saya bersedia menerima sanksi atas perbuatan saya.


commit to user

PENERAPAN PENDEKATAN BERMAIN

UNTUK MENINGKATKAN HASIL BELAJAR LARI JARAK PENDEK 50 METER

PADA SISWA KELAS VII A SMP NEGERI 8 SURAKARTA

TAHUN AJARAN 2015/1016

Oleh :

ASTREAN RIDHO PRAKOSO

K4610018

SKRIPSI

Diajukan untuk memenuhi syarat mendapatkan gelar Sarjana Pendidikan

Program Studi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi

FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN

UNIVERSITAS SEBELAS MARET

SURAKARTA

Maret 2016


commit to user

Surakarta, 28 Maret 2016

Pembimbing II

Singgih Hendarto, S.Pd, M.Pd

NIP. 19720414 200604 1 001

Pembimbing I

Dra. Hanik Liskustyawati, M.Kes

NIP. 19630608 199010 2 001

PERSETUJUAN

Skripsi ini telah disetujui untuk dipertahankan di hadapan Tim Penguji

Skripsi Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Sebelas Maret

Surakarta.


commit to user

v

PENGESAHAN

Skripsi ini telah dipertahankan di hadapan Tim Penguji Skripsi Fakultas

Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Sebelas Maret Surakarta dan diterima

untuk memenuhi salah satu persyaratan mendapatkan gelar Sarjana Pendidikan.

Hari : Jumat

Tanggal : 15 April 2016

Tim Penguji Skripsi

Nama Terang Tanda Tangan

Ketua : Drs. Agus Margono, M.Kes

Sekretaris : Djoko Nugroho, S.Pd, M.Or

Anggota I : Dra. Hanik Liskustyawati, M.Kes

Anggota II : Singgih Hendarto, S.Pd, M.Pd

Disahkan oleh

Dekan Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan

Universitas Sebelas Maret

Prof. Dr. Joko Nurkamto, M.Pd.

NIP 1961012419870210

Kepala Program Studi

Penjaskesrek

Drs. Sunardi, M.Kes.

NIP. 195811211990031004


commit to user

vi

ABSTRAK

Astrean Ridho Prakoso. PENERAPAN PENDEKATAN BERMAIN UNTUK

MENINGKATKAN HASIL BELAJAR LARI JARAK PENDEK 50 METER

PADA SISWA KELAS VII A SMP NEGERI 8 SURAKARTA TAHUN

AJARAN 2015/1016, Skripsi. Surakarta : Fakultas Keguruan dan Ilmu

Pendidikan Universitas Sebelas Maret Surakarta, Maret 2016.

Tujuan Penelitian ini adalah untuk meningkatkan hasil belajar lari jarak

pendek 50 meter melalui penerapan pendekatan bermain pada siswa kelas VII A

SMP Negeri 8 Surakarta tahun ajaran 2015/2016.

Penelitian ini merupakan penelitian tindakan kelas. Penelitian ini

dilaksanakan dalam dua siklus, dengan tiap siklus terdiri atas perencanaan,

pelaksanaan tindakan, observasi, dan refleksi. Subjek penelitian adalah siswa

kelas VII A SMP Negeri 8 Surakarta yang berjumlah 32 Siswa. Sumber data

berasal dari guru, siswa dan peneliti. Teknik pengumpulan data adalah dengan tes

dan observasi. Validitas data menggunakan teknik triangulasi data. Analisis data

menggunakan teknik deskriptif yang didasarkan pada analisis kualitatif dengan

prosentase.

Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa dari prasiklus ke siklus I dan

dari siklus I ke siklus II. Dari hasil analisis yang diperoleh peningkatan hasil

belajar lari jarak pendek 50 meter pada Siklus I dari 32 siswa mencapai 56,25%

atau sebanyak 18 siswa sudah masuk kriteria tuntas dan pada Siklus II meningkat

mencapai 81,25% atau sebanyak 26 siswa tuntas sedangkan 6 siswa lainnya belum

tuntas dengan batas KKM 2,66.

Simpulan penelitian ini adalah dengan penerapan pendekatan bermain

dapat meningkatkan hasil belajar lari jarak pendek 50 meter pada siswa kelas VII

A SMP Negeri 8 Surakarta Tahun Ajaran 2015/2016.

Kata Kunci: Hasil Belajar, Lari Jarak Pendek 50 meter, Penerapan pendekatan

bermain.


commit to user

vii

ABSTRAC

Astrean Ridho Prakoso. APPLICATION APPROACH TO PLAY FOR

IMPROVING LEARNING OUTCOMES 50 METER RUN SHORT DISTANCE

TO CLASS VII A SMP NEGERI 8 SURAKARTA ACADEMIC YEAR

2015/2016, Thesis. Teaching Faculty Sebelas Maret University. March 2016.

The purpose of this research is to improve learning outcomes sprinting 50

meters through the application of the approach play in class VII A SMP Negeri 8

Surakarta academic year 2015/2016.

This research is a classroom action research. This study was conducted in

two cycles, with each cycle consisting of planning, actuating, observation, and

reflection. The subjects were students of class VII A SMP Negeri 8 Surakarta

totaling 32 students. Source data comes from teachers, students and researchers.

Data collection techniques are test and observation. The validity of the data using

triangulation technique. The data analisys using descriptive techniques which is

based on a qualitative analisys of the percentage.

Result of this study indicate that through from previous cycle to the first

cycle and from cycle I to cycle II. From the analisys result obtained learning

outcomes sprint 50 meters in the first cycle of 32 students reached 56,25% or as

many as 18 students have already completed entry criteria and in the second cycle

increased to 81,25% or as many as 26 students while the six other students have

not completed the minimum passing grade criteria with KKM 2,66.

The conclusion of this study is to apply the approach of playing can

improve learning outcomes sprinting 50 meters to the students of class VII A

SMP Negeri 8 Surakarta academic year 2015/2016.

Keywords: Learning Outcomes, Sprint, application of the approach play


commit to user

viii

MOTTO

Sesuatu pasti akan indah pada waktunya, tergantung dengan niat dan usaha

yang kita lakukan dan jangan pernah menyerah dengan keadaan yang sulit

maupun terhanyut dalam kesedihan, bangkit dan raihlah kesuksesan itu.

(Lovid)

Dengan ilmu kehidupan menjadi mudah, dengan seni kehidupan menjadi

indah dengan agama hidup menjadi terarah.

(A.H. Mukti Ali)

Beranilah untuk menjadi benar walau sendirian

(Penulis)


commit to user

ix

PERSEMBAHAN

Teriring syukurku pada-Mu, kupersembahkan karya ini untuk :

“Bapak Suroto dan Ibu Kustanti beserta keluarga besar”

Belai kasih sayangmu yang tiada berujung, doamu yang tiada henti,

pengorbananmu yang tiada akhir, air mata dan keringat yang tercucur untukku,

suri tauladan dan petuahmu yang menaungiku, tidak akan bisa terbalaskan. Aku

selalu ingin melakukan hal yang terbaik buat kalian bapak-ibuku. Aku sayang

kalian.

“Almamater Penjaskesrek FKIP UNS”


commit to user

x

KATA PENGANTAR

Segala puji syukur kehadirat Tuhan Yang Maha Esa yang telah

melimpahkan kekuatan dan hidayah-Nya, sehingga penulis dapat menyelasaikan

skripsi dengan judul “PENERAPAN PENDEKATAN BERMAIN UNTUK

MENINGKATKAN HASIL BELAJAR LARI JARAK PENDEK 50 METER

PADA SISWA KELAS VII A SMP NEGERI 8 SURAKARTA TAHUN

AJARAN 2015/1016”.

Skripsi ini disusun untuk memenuhi sebagian dari persyaratan untuk

mendapatkan gelar Sarjana pada Program Studi Pendidikan Jasmani Kesehatan

dan Rekreasi, Jurusan Pendidikan Olahraga dan Kesehatan, Fakultas Keguruan

dan Ilmu Pendidikan, Universitas Sebelas Maret Surakarta. Penulis menyadari

bahwa terselesaikannya skripsi ini tidak terlepas dari bantuan, bimbingan, dan

pengarahan dari berbagai pihak. Untuk itu, penulis menyampaikan terima kasih

kepada:

1. Dekan Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Sebelas Maret

Surakarta.

2. Kepala Program Studi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi, Fakultas

Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Sebelas Maret Surakarta.

3. Dra. Hanik Liskustyawati, M.Kes., dan Singgih Hendarto, S.Pd, M.Pd.,

selaku Pembimbing I dan Pembimbing II, yang selalu memberikan motivasi

dan bimbingan dalam penyusunan skripsi ini.

4. Djoko Nugroho, S.Pd, M.Or, selaku Pembimbing Akademik, yang selalu

memberikan bimbingan selama ini serta semangat dan motivasi dalam

penyusunan skripsi ini.

5. Kepala SMP Negeri 8 Surakarta, yang telah memberi kesempatan dan tempat

guna pengambilan data dalam penelitian.

6. Mardiyati, S.Pd. selaku Guru mata pelajaran Penjasorkes SMP Negeri 8

Surakarta, yang telah memberi bimbingan dan bantuan dalam penelitian.

7. Seluruh siswa kelas VII A SMP Negeri 8 Surakarta yang telah berpartisipasi

dalam pelaksanaan penelitian ini.


commit to user

xi

8. Seluruh teman Penjas 2010 yang telah memberi semangat serta motivasi

untuk menyelesaikan penelitian ini.

9. UKM INKAI UNS yang telah memberikan semangat serta motivasi untuk

menyelesaikan penellitian ini.

10. Yuyud Kusuma, Pandu Siawan S.Pd, Ogi Aradena, Ulfa Priyatin dan Arya

Doni Agi Primantoko, S.Pd yang turut membantu sekaligus memberikan

motivasi untuk menyelesasikan penelitian ini.

11. Semua pihak yang turut membantu dalam penyusunan skripsi ini yang tidak

mungkin disebutkan satu persatu.

Penulis menyadari bahwa skripsi ini masih jauh dari kesempurnaan karena

keterbatasan penulis. Meskipun demikian, penulis berharap semoga skripsi ini

bermanfaat bagi penulis khususnya dan pembaca umumnya.

Surakarta, Maret 2016

Penulis,


commit to user

xii

:DAFTAR ISI

Halaman

JUDUL .............................................................................................................. i

PERNYATAAN ................................................................................................ ii

PENGAJUAN ................................................................................................... iii

PERSETUJUAN ............................................................................................... iv

PENGESAHAN ................................................................................................ v

ABSTRAK ........................................................................................................ vi

MOTTO ............................................................................................................ viii

PERSEMBAHAN ............................................................................................. ix

KATA PENGANTAR ...................................................................................... x

DAFTAR ISI ..................................................................................................... xii

DAFTAR TABEL ............................................................................................. xv

DAFTAR GAMBAR ........................................................................................ xvi

DAFTAR LAMPIRAN ..................................................................................... xvii

BAB I PENDAHULUAN ............................................................................ 1

A. Latar Belakang .................................................................................. 1

B. Perumusan Masalah .......................................................................... 3

C. Tujuan Penelitian .............................................................................. 4

D. Manfaat Penelitian ............................................................................ 4

BAB II KAJIAN PUSTAKA ........................................................................ 5

A. Tinjauan Pustaka .............................................................................. 5

1. Atletik ........................................................................................... 5

a. Pengertian Atletik .................................................................... 5

b. Pengertian Lari ......................................................................... 5

c. Lari Jarak Pendek ..................................................................... 6

d. Teknik Start Lari Jarak Pendek ................................................ 6

2. Pembelajaran Lari Jarak Pendek ................................................... 8

3. Pembelajaran Lari Jarak Pendek 50 m Menggunakan Pendekatan

Bermain ........................................................................................ 10


commit to user

xiii

a. Jongkok Aman. ........................................................................ 11

b. Menjala Ikan ............................................................................ 11

c. Jangan Berdua .......................................................................... 12

d. Hitam Hijau .............................................................................. 12

e. Ayo Tangkap Lawanmu ........................................................... 13

4. Belajar dan Pembelajaran ............................................................. 14

a. Belajar ...................................................................................... 14

b. Pembelajaran ............................................................................ 14

c. Ciri Belajar ............................................................................... 15

d. Hasil Belajar ............................................................................ 15

5. Model Pendekatan Pembelajaran .................................................. 16

a. Pengertian Pendekatan Pembelajaran ...................................... 16

b. Pengertian Pembelajaran Kooperatif ....................................... 18

c. Pendekatan Bermain ................................................................ 20

B. Kerangka Berpikir ............................................................................ 23

BAB III METODE PENELITIAN ................................................................. 25

A. Tempat dan Waktu Penelitian .......................................................... 25

1. Tempat Penelitian ......................................................................... 25

2. Waktu Penelitian .......................................................................... 25

3. Siklus PTK .................................................................................... 26

B. Subjek Penelitian .............................................................................. 26

C. Data dan Sumber Data ...................................................................... 26

D. Teknik Pengumpulan Data ............................................................... 26

E. Uji Validitas Data ............................................................................. 27

F. Teknik Analisis Data ........................................................................ 28

G. Prosedur Penelitian ........................................................................... 28

H. Indikator Kinerja Penelitian.............................................................. 31

BAB IV HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN ................................ 33

A. Deskripsi Pra Tindakan .................................................................... 33

B. Deskripsi Hasil Tindakan Tiap Siklus .............................................. 35

1. Siklus I .......................................................................................... 35


commit to user

xiv

a. Rencana Tindakan .................................................................... 36

b. Pelaksanaan Tindakan I ........................................................... 37

c. Observasi dan Interprestasi Tindakan I .................................... 42

d. Analisis dan Refleksi Tindakan I ............................................. 45

e. Deskripsi Data Tindakan I ....................................................... 46

2. Siklus II ........................................................................................ 48

a. Rencana Tindakan II ................................................................ 48

b. Pelaksanaan Tindakan II .......................................................... 49

c. Observasi dan Interprestasi Tindakan II .................................. 52

d. Analisis dan Refleksi Tindakan II ........................................... 54

e. Deskripsi Data Tindakan II ...................................................... 56

C. Hasil Tindakan Antar Siklus ............................................................ 57

D. Pembahasan ...................................................................................... 58

BAB V SIMPULAN, IMPLIKASI DAN SARAN ....................................... 60

A. Simpulan ........................................................................................... 60

B. Implikasi ........................................................................................... 60

C. Saran ................................................................................................. 61

DAFTAR PUSTAKA ....................................................................................... 63

LAMPIRAN ...................................................................................................... 65


commit to user

xv

DAFTAR TABEL

Tabel Halaman

3.1 Waktu Penelitian ......................................................................................... 25

3.2 Teknik Pengumpulan Data Penelitian ......................................................... 27

3.3 Presentase Indikator Pencapaian Hasil Belajar ........................................... 32

4.1 Deskripsi Data Awal Hasil Belajar Lari Jarak Pendek 50 meter Sebelum

Diterapkan Tindakan Pembelajaran Menggunakan Pendekatan Bermain . 34

4.2 Deskripsi Hasil Belajar Lari Jarak Pendek 50 meter Setelah Diberikan

Tindakan Penerapan Pendekatan Bermain Siklus I ................................... 47

4.3 Deskripsi Hasil Belajar Lari Jarak Pendek 50 meter Setelah Diberikan

Tindakan Penerapan Alat Bantu Pembelajaran Siklus II .......................... 56

4.4 Rekapitulasi Sebelum Tindakan Hasil Belajar Lari Jarak Pendek 50 meter

Setelah Diberikan Siklus I dan Siklus II .................................................... 57


commit to user

xvi

DAFTAR GAMBAR

Gambar Halaman

2.1 Posisi saat Start Jongkok ............................................................................. 6

2.2 Gerakan aba-aba “bersedia”, “siap”, “ya”................................................... 8

2.3 Rangkaian Gerak Lari ................................................................................. 9

2.4 Permainan Jongkok Aman .......................................................................... 11

2.5 Permainan Menjala Ikan ............................................................................. 11

2.6 Permainan Jangan Berdua ........................................................................... 12

2.7 Permainan Hitam Hijau ............................................................................... 12

2.8 Permainan Ayo Tangkap Lainmu ............................................................... 13

2.9 Proses Pengambilan Keputusan Siswa dalam Pendekatan Bermain ........... 22

4.1 Diagram Batang Hasil Belajar Lari Jarak Pendek 50 meter Pra Tindakan . 35

4.2 Diagram Batang Hasil Belajar Lari Jarak Pendek 50 meter Siklus I .......... 47

4.3 Diagram Batang Hasil Belajar Lari Jarak Pendek 50 meter Siklus II ......... 56

4.4 Diagram Hasil Belajar Lari Jarak Pendek 50 meter Siklus I dan Siklus II . 57

\


commit to user

xvii

DAFTAR LAMPIRAN

Lampiran Halaman

1 Silabus ............................................................................................................ 66

2 Rencana Pelaksanaan Pembelajaran Siklus I ................................................. 67

3 Rencana Pelaksanaan Pembelajaran Siklus II ................................................ 77

4 Pertanyaan Kognitif ....................................................................................... 86

5 Rekapitulasi Nilai Psikomotor ....................................................................... 87

6 Rekapitulasi Nilai Afektif .............................................................................. 91

7 Rekapitulasi Nilai Kognitif ............................................................................ 94

8 Rekapitulasi Nilai Keseluruhan Aspek Siklus I dan Siklus II........................ 98

9 Dokumentasi Penelitian ................................................................................. 102


commit to user

Documents

PENERAPAN PENDEKATAN BERMAIN UNTUK MENIN … · telah disebutkan dalam teks dan dicant umkan dalam daftar ... Penulis menyadari bahwa skripsi ini masih jauh dari kesempurnaan