PESEME KÄSI!

URVE HINNLasnamäe Lasteaed- Algkool

2010

KÄTEPESU Baktereid ja viirusi me palja silmaga ei näe, aga kui

võrrelda kätel olevat mikroobide hulka Eesti ja Euroopa elanike arvuga, siis elutseb näiteks sõrmeküüne

all neljakordse Eesti rahvaarvu jagu mikroobe ehk siis 4 x 1,34 = 5,36 miljonit, ja sõrmuse all kogu Euroopa Liidu liikmesriikide elanike arvu jagu ehk 492 miljonit mikroobi.

KÄTEPESU Uuringud näitavad, et vitamiinide söömine ei paku

külmetushaiguste ja gripi eest nii palju kaitset kui midagi hoopis lihtsamat — regulaarne kätepesemine

Millal pesta? Eriti tähtis on kätepesemine enne söögitegemist

ja söömist Kindlasti tuleb käsi pesta pärast tualeti kasutamist,

muidu kanname edasi kõik need bakterid, mis meil

soolestikus elavad. Käsi tuleks pesta ka pärast ühissõiduki kasutamist,

rahvarohkes kohas viibimist ja pärast inimeste kätlemist.

KUIDAS PESTA? Oluline on pesemise tehnika,

ainult sõrmeotste loputamisest pole kasu.

Vesi jooksma!

KUIDAS PESTA?

Tee käed märjaks jooksva vee all, sest seep vajab toimimiseks vett. Kuivadele kätele seepi pannes peseme kõigepealt veevooluga maha seebi, mitte mikroobid ja siis polegi seebist abi.

KUIDAS PESTA?

Võta seepi

KUIDAS PESTA?

Võta seepi korralikult peopesa sisse

KUIDAS PESTA?

Seebita hoolega

KUIDAS PESTA?

Hõõru seepi käe tagaseljale

KUIDAS PESTA?

Pese sõrmi

KUIDAS PESTA?

Pese pöialt

KUIDAS PESTA?

Pese küünealuseid

KUIDAS PESTA?

Pese käe rannet

Pese teise käe rannet

KUIDAS PESTA?

Hõõru veelkord käsi

KUIDAS PESTA?

Vaata, kas said käed puhtaks

KUIDAS PESTA?

Loputa jooksva vee all

KUIDAS PESTA?

Loputa hoolega

KUIDAS KUIVATADA?

Võta ühekordset paberit

KUIDAS KUIVATADA?

Tõmba kahe käega paberit

KUIDAS KUIVATADA?

Kuivata

KUIDAS KUIVATADA?

Kuivata ka sõrmede vahelt

Käed pestud! Kraani sulgemisel

kasuta kätepaberit, et vältida kokkupuudet kraaniga