Embed Size (px)
DESCRIPTION
Piteå Gratistidning
Citation preview
Varje vecka!Service & Tjänster............... sid 4Läsarbilder ...............................sid 6Jobb & Karriär .......................sid 8Köp & Sälj.........................sid 12-13Korsordet................................ sid 14Evenemang ............................sid 15
Club Piteå - en satsning på den lokala handeln.
sidan 11
Läs om Johanna Nilsson som springer som vinden - nu med i New York Maraton. Läs mer i vår Mode-, Skönhet- och Hälso-bilaga.
Bilaga i tidningen
Lokalt - Byacamping-en som växer i popu-laritet.
sidan 9
Häng med i Piteå Gratistidnings följetong kring media. Del 2 där mediastra-tegen Johan Draken-berg går in på vilket ansvar mediet har.
sidan 8
Glasögon med den rätta
looken!
KLARSYNT
+ Massor av erbjudanden
från våra
SNYGGA PRYLAR FÖR UTOMHUSAKTIVITET
Äntligen minus
GRATISTIDNING COM
Vill du synas här? kontakta [email protected]
Gratis till alla hushåll och företag i Piteå • Årgång 4 • www.gratistidning.com • [email protected] • [email protected]
PITEA
APD8.MEonsdag
5 november2014
vecka 45
Behandlingar med Restylane, Juvederm, Botox
• Hudföryngring • Ögon • Akneärr, ärr • Rynkor • Soft lift • Händer • Läppar•Konturering och volym • Dekolletage • Kärlinjektioner • Kemisk peeling
Kostnadsfri konsultation
För bokning:Uddmansgatan 8, Piteå
0911 636 00www.seticskincare.se
Lilian Setic,leg. sjuksköterska/distrikssköterska
Nyhet!DermaPen anti –aging ansiktsbehandling 1100kr ord (1800kr)
Dermapen är en avancerad nålningsteknik och det senaste genombrottet inom hud-
föryngring. Dermapen använder sig av 12 sterila nålar som vertikalt gör hål i huden
med en automatisk vibrerande funktion. När Dermapen flyttas över hudens yta stimule-
rar den till nyproduktion av naturligt kollagen och hudens produktion av naturliga
elastiska komponenter ökar. Hudens struktur förbättras och föryngras, både vad gäller
det översta hudlagret och djupare ner i dermis.
Dermapen rekomenderas för behandling av:
Åldrad och spänstfattig hudFina linjer och rynkorHuduppstramning och-föryngring
PigmenteringarÄrr (akne, kirurgi och brännskador)BristningarStora porer
500:- rabatt på valfri
injektionsbehandling!
Gäller Restylane, Juvederm & Vistabell (Botox).
(Erbjudandet är giltigt 1 gång/kund under
November och December månad).
Boka enklast online!www.seticskincare.se
(f.d. Bryggmans Trädgård)Hamnviksv. 2, Öjebyn, 0911-600 15
FARSDAGSTIPS!
9/11
• Farsdagsbuketter• Presenter• Choklad
• Lotter• Krukväxter• Presentkort
Boka in Advents/Jul-
inspirationskvällen nu!
ketterr
d
erort
•
•
Öppet: vard 9-18, lö 9-14 sö 11-14
Skicka din far ett
blommogram via oss!
Handla lokalt Hitta ditt bästa erbjudande i Piteå.
Varor och tjänster nära dig.
www.p-e.se
En samlingsplats för mer än 150 företag som ger dig sitt bästa erbjudande!
Gör din bästa affär på
Tryck: Tryck i Norrbotten AB, Luleå Upplaga: 25 000 ex Ansvarig utgivare: Peder Gidlund, 070-590 95 69, [email protected] Annonspriser: Se www.gratistidning.com
Distribution: Alla hushåll och företag av Posten. Betalningsvillkor: 10 dgr netto. Efter förfallodagen debiteras ränta med gällande diskonto +8% Utgivningsdag: Onsdag Manusstopp: Radisannonser
fredag 15.00. Företags- och föreningsan-nonser måndag 15.00 Annonsgranskning: Piteå Gratistidning förbehåller sig rätten att avböja olämpliga annonser Reklamationer: Reklamationer beträffande
annonser skall göras inom 3 dgr beträffande fakturor inom 10 dgr. För fel i annonser är tidningen utan ansvar för eventuell skada på grund av uteblivet eller felaktigt införande eller fördröjda
annonssvar. Piteå Gratistidning ansvar är begränsat till högst annonskostnaden. Organisationsnummer: Piteå Gratistidning ges ut av Svenska Civildatalogerna AB i Kiruna, 556348-5928 Copyright:
Observera att annonser i Piteå Gratistidning innefattas av Copyright (upphovsrätt). Får ej införas i annat media utan tillstånd. För mer information/tidning-en på nätet: www.gratistidning.com.
ANNONSKONTAKTERFredrik Jonsson073-081 48 [email protected]
Nils Westerberg072-252 81 [email protected]
Åke Tapani070-330 50 [email protected]
Anette Holmqvist070-190 15 [email protected]
POSTADRESSPiteå GratistidningSundsgatan 33941 32 PITEÅ
Annons: [email protected]: [email protected]: pitea.gratistidning.comMobilt: pitea.apd8.me
ANSVARIG UTGIVAREPeder Gidlund070-590 95 [email protected]
SKRIBENTTony Berglund072-736 92 [email protected]
POSTADRESSBoden GratistidningStationsgatan 3961 61 BODEN
ANNONSKONTAKTERUrban Wikberg070-515 80 [email protected]
Mikael Arvidsson072-202 30 [email protected]
POSTADRESSLuleå GratistidningKungsgatan 23B972 31 LULEÅ
ANNONSKONTAKTERAnders Långström0920-40 72 22, 070-190 15 [email protected]
Anette Holmqvist0920-40 72 22, 070-190 15 [email protected]
Åke Tapani070-330 50 [email protected]
POSTADRESSKiruna Annonsblad/GratistidningGeologgatan 7A981 31 KIRUNA
ANNONSKONTAKTERÅke Tapani0980-688 72, 070-330 50 [email protected]
Maria Salonen0980-688 62, 070-620 99 [email protected]
Victoria Timander0980-688 63, 070-543 33 [email protected]
GRATISTIDNING COM GRATISTIDNING COM GRATISTIDNING COMGRATISTIDNING COM
- Din lokala tidning GRATISi brevlådan varje onsdag!
FLER TIDNINGAR &ANNONSPAKET
www.norrbotten.com
Norgetidningar - 3 nr/år
Specialbilagor
Editioner - löningshelger
NÄRINGSLIV
SOMMARTIDNING
0911-138 00
Storgatan 53, Piteå
Öppettider: Mån-Fre 10-18, Lör 10-15www.skinnjacka.nu
Alltid lågtpris på skinn!
Aronsgatan 1. Piteå(vid ICA Kvantum)0911 - 810 00mån- fre 10-18 • Lör 10-14
Välkommen in för personlig service! Karina & Jerker
Handla VILT på Karina´s ViltButik
www.karinasviltbutik.se oss på Facebook
Vi har ett brett utbud av viltkött, stekar, fileer, skav, kok, suovas, korvar, torkat och gravat och rökt kött.Välkommen in och botanisera bland lappländska delikatesser och inspireras av den svenska fjällvärlden!
GOTT KÖTTTILL HEGEN!
Axplock ur vårt övriga sortiment:• Vildfångad fjällröding & fjällsik• Hjortron, blåbär & lingon• Ripa & Anka• Kaffeost• Sorselliansk Pesto• Åkerbärssylt• Saft, sylt och marmelader• Lakrits från Lakritsfabriken
Slöjd & HantverkSouvenirer
Presenter & PresentkortStort sortiment
onsgatan 1. Piteåd ICA Kvantum)11 - 810 00n fre 10 18 • Lör 10 14
n för personlig service! rina & Jerker
p
Pesto
marmeladerakritsfabriken
Fantastiska surdegsbrödfrån Bensbyns StenugnsbageriLeverans vardagar
• Renfilé• Renytterfilé• Reninnanlår• Renkotletter
Företag, föreningar och organisationer: Köp julgåva till dina medarbetare ochkunder hos oss. Fina kort i julkuvert eller presentlåda med olika delikatesserRing eller kom in för offert eller förslag!
JULGÅVA!
• Älgentrecote• Älgfilé• Vildsvin, Hjort & Rådjur
Sms:a AKUT EBOLA till 72 900 och skänk 50 kronor!
Foto
: Er
ik E
sbjö
rnss
on
STORspelhörna!Vi erbjuder dagligenandelsspel i olika formerpå både sportspel
och trav
- Vi säljer tobak, godis, glass, dricka & tidningar
- Hos oss finns mjukglass slush & frozen yoghurt
- Ombud för DHL, skicka och hämta dina paket
- Ombud för betala dina räkningar och lös in dina värdeavier
- Western Union, skicka och ta emot pengar till och från hela världen
- Vi har kontantkort för alla operatörer
- Småhungrig? Ta en kokt eller grillad korv
k d l d k & d
Pite Spelbutik
Pite Spelbutik - 0911-211 397Lillbrogatan 8, 941 32 Piteå
[email protected]ån-fre 8-20, lör 9-16, sön 10-16
Välkommen till oss!
Hälsar Åke, Carina, Anki & Tina
Direkten finns för dig!
R
Beställdin rese-valutavia oss!
Lediga kontorslokalerVästra kajvägen 4
Västergatan 11
Hamngatan 47
Piteborna får tycka till om parkerings -systemetPITEÅ Piteborna får chansen att tycka till om parkeringssitua-tionen i stadskärnan. Reglerna för den så kallade P-skivan, som blev en succé och som ger fri parkering under tre timmar på många av Piteås parkerings-plaster, kan komma att ändras.
Kommunens ambition är att det ska vara lätt för besökare i stadskär-nan att snabbt och enkelt hitta en bra parkerings-plats. Men det generösa systemet med P-skiva har också lett till problem.
Platser blockasDagens system gör tyvärr att besöksparkeringarna i allt större utsträckning används för arbets- och långtidsparkering.
Det i sin tur inebär att de bästa platserna block-eras för besökare med snabba och korta ärenden i stadskärnan. De tvingas
parkera längre ifrån och letandet efter parke-ringsplaster leder till en otryggare trafikmiljö och ökade utsläpp.
FörslagDärför har Piteå kommun utrett hur parkeringssi-tuationen i centrum ska fungera i framtiden. Ett av förslagen är att korta gratistiden men samti-digt erbjuda möjlighet att
betala för längre parke-ring.
Piteborna får tycka tillInnan beslut tas inbjuds piteborna att tycka till och komma med syn-punkter på utredningen.
Dessa kan lämnas fram till den 23 novem-ber 2014. Synpunkterna kommer att sammanstäl-las och utgöra en del i beslutsunderlaget.
Källa: www.pitea.se
TONY BERGLUNDtony.berglund@
gratistidning.com
Piteborna får tycka till om parkeringssystemet
Synpunkterna lämnas till Piteå kommun, Piteå Kommun, Fysisk planering, 941 85 Piteå. Märk svaret med ”Parkeringsutredning”. Du kan också e-posta dina synpunkter till [email protected]
www.lakareutangranser.se Telefon: 010-199 33 00 Plusgiro: 900603-2
ID KörkortVisum
på minuten
Hamngatan 68941 62 Piteå
Tel: 0911-23 03 75www.fototjanst.nu
Kallt ute? Gå hundkurs inne!Aktuella kursstarter:
Valpkurs start 27/11
Vi har även aktiviteter dagtid och öppenträning varannan söndag. Mer info ochkursanmälan via vår webb.
www.hundvis.se • [email protected]
073-181 11 31Flyttstäd • Storstäd • Fönsterputs
Företagsstäd • Personliga hemstä[email protected] • www.annesstad.n.nu
Vinternnärmar sig
medstormsteg!Har du sett överdina vinterdäck?Vänd er med förtroende
till oss när det gällerdäck och fälg!
Öppettider: mån-fre 07-16.30Källbog 72, Piteå
0911-211 417www.aedackcenter.se
Ett socialt företag!Öppet 07-16
Fibervägen 7, Öjebyn www.bryggan.org
Torr ved för om-gående leverans!Björkved550:-/kbm Blandved350:-/kbm Brasvedsäckar:40:-/säck 40 L60:-/säck 60 LVed för brödbakning60cm längd i 60 Lsäck 50:-/säck
Ring 070-555 82 92 0911-232365
SERVICE & TJÄNSTERPITEÅ - ÄLVSBYN
PITEÅ God ekonomi och befolkningsökning. Piteå kommuns delårs-rapport väckte stort intresse vid senaste fullmäktigesammanträ-det som blev rekordlå-ng och kunde avslutas först klockan 21:30.
Verksamhetsmässigt ligger fokus på de tre mål som kommunfullmäktige prioriterat: Piteå ska år 2020 ha 43 000 invånare. Piteå ska erbjuda attraktiva och varierande boendemiljöer. Piteå ska präglas av en samhällsgemenskap med mångfald som grund.
DelårsrapportenUtifrån dessa tre mål genomförs ett strategiskt arbete och många aktivi-teter.
Fullmäktige beslutade att godkänna delårsrap-porten. Sverigedemokra-terna lade ner sina röster då de inte kan ställa upp på de skrivningar om mångfald som finns med.
PlusresultatPiteå kommun uppvisar ett ekonomiskt resultat för perioden januari – augusti 2014 på plus 41 miljoner kronor. Prog-
nosen för helåret visar ett resultat på plus 13,2 miljoner.
För kommunkoncernen, alltså de kommunala bola-gen, redovisas ett resultat per augusti 2014 på plus 100,8 miljoner kronor vil-ket är 3,6 miljoner högre än motsvarande period 2013.
Källa: www.pitea.se
PITEÅ Avstängningen av Sundsgatan i centrala Piteå förlängs till och med den 30 november. Orsaken är föreningar i bygget av det nya parkeringshuset Stads-berget.
För fordonstrafiken gäller avstängningen i södergående färdriktning
på sträckan mellan Udd-mansgatan och Kyrkbro-gatan. Fordonstrafiken leds, som tidigare, om via Nygatan. Även busstrafi-ken påverkas. Länstrafi-ken leder om sina bussar från busstationen ut på Timmerleden och sedan in på Svartuddsvägen för att ansluta till Strömbacka-
terminalen och vidare till sjukhuset. Citybuss kör sina bussar på Nygatan (förbi kyrkan) och håll-platsen i södergående fär-driktning vid Stadsberget flyttas till Nygatan.
Källa: www.pitea.se
PITEÅ Piteå kommuns reservfond uppgick den 31 augusti till 177,7 miljoner kronor. Full-mäktige beslutade vid sitt senaste samman-träde att 62 miljoner, vid behov, får flyttas till kommunens utbetal-ningskonton.
Många stora investe-
ringar är på gång. Det innebär att likviditetsför-stärkningar kommer att bli nödvändiga. Istället för lån ska därför reservfon-den nyttjas.
För att underlätta han-teringen, vid eventuella behov av likviditetsför-stärkning, får kommun-
chefen Mats Berg mandat att ta beslut om överfö-ring från reservfonden till kommunens bankkonton.
Källa: www.pitea.se
PITEÅ Bangården i cen-trala Piteå är en out-nyttjad resurs. Det vill kommunen ändra på.
Därför gav fullmäktige, vid senaste sammanträ-det, klartecken för köp
av fastigheterna Stadsön 5:52 och Stadsön 5:55 av nuvarande ägaren, Jern-husen AB.
Prislappen hamnade på 7,15 miljoner kronor.
Affären finansieras genom pengar från kommunens egna kapital.
Källa: www.pitea.se
Piteå siktar mot 43 000
Fortsatt avstängning av Sundsgatan
Ekonomiskmobiliseringför framtida investeringar
Raka spåret till beslut för fastighetsköp
Piteås ekonomi är god. Kommunen siktar på en be-folkningsökning till 43 000 invånare före 2020.
TONY [email protected]
TONY [email protected]
TONY [email protected]
TONY [email protected]
Finnes:Massor av små
röster som behöver bli hörda.
Sökes:Lite pengar
Barnens Hjälptelefon: 0200-230 230
BRIS-mejlen: BRIS.se
Stöd BRIS !Medlemskap 250 kr,
eller gåva.
*Gäller när du köper IVT Nordic Inverter® PHR-N före 31/12. Pris 23 781 kr exkl. installation. Kan ej kombineras med andra erbjudanden.
IVT Nordic Inverter PHR-N: Delbetalning från 975 kronor i månaden.*
IVT Total Control – sms/appstyrning via smartphone (tillbehör).
Våra värmepumpar är de enda som klarar Svanens hårda krav.
10 års garanti på kompressorn ingår. För vi chansar aldrig.
Allt du behöver veta om värmepumpar. www.ivt.se
Just nu!Köp nya IVT Nordic
Inverter PHR-N, få Bosch In’genius dammsugare på
köpet! Värde 3 795:–Gäller t.o.m 31/12.
AB Myrestam Värmepump KylteknikEdviksvägen 70, Hortlax070-540 60 28
DRÖMLÄGEDRÖMLÄGE
SIESTA SPIRITMycket prisvärd kontinental
med 5-zonspocket/bonell. Inkl.bäddmadrass i latex och
Metallben. 180x200cm
8990kr Huvudgavel pikerad
2990kr Nackkudde 2-pack
490kr Ottoman 120x45cm
2490kr
Tel. 0920-301 30 • Mån--fre 10-18 • Lör 10-15 • Sön12-16 • WWW.ANTNASMOBLER.SE Tel. 0921-150 01 • Mån--fre 10-18 • Lör 10-15 • Sön stängt • WWW.BODENSMOBELAFFAR.SE
MOVITSKontinentalsäng i 120x200 med vänbar
bonell inkl.bäddmadrass och ben.Gavel 90cm 995 KR
Sängbänk 1490 KRCORTINA NIGHT2 st ställbara sängar inkl. gavel, bädd-madrass trens och svart svängt ben i trä.
CORTINA NIGHTkontinentalsäng inkl gavel i tyg och bäddmadrass 180x200 cm. 9995:- (12490:-) (Gavelns värde 2495:-)
Ny bättre komfort 3-ZONPOCKET!Svensktillverkad
9995:- NYTT LÄGRE PRIS
INKL. GAVEL OCH
BÄDDMADRASSGavelpå
köpet
MÄSTARPRIS!2 st Cortina Night ställbara sängarinkl. gavel, bäddmadrass och ben.
19 990:-
TEMPUR KONTINENTALSÄNGRELAXATION CLOUD180x200 svart, inkl. metallben. Gavel och kuddar tillkommer. OBS! Begränsat antal!ORD. 47.989KR
NU OTROLIGA
32.990 KR
89KR9KRNU NU NU NU NUNUNUNUNU OOOTROTROTROTROTRTRTROLIOLIOLIOLIOLIOLIOLIGAGAAAAAAGAGAGAGAGAGA
3333333222222...999999999999990000000KKKKKKKRRRRRRRRR00000NU OTROLIGA
32.990 KR
BloggarÄntligen börjar vi se lite hemtrevnad i Drömhuset.
● Nu står matplatsen på tur att få sin beskärda del. Vi söker efter ett rumt matbord som ska vara minst 150 cm i diameter så man gladeligen ryms sex personer, men där man kan trycka in sig åtta om det blir fler besökare. Stolarna har vi redan hittat och står och väntar i garaget på att bli ihop monterade.Matplatsen är det första man möter när man kommer in i huset och där ska det kännas välkomnande, det ska binda ihop vardagsrum och så småningom även köket. Jag har även tankar om en stor tavla på väggen. Den blir ca 160 X 160 cm. Motivet är valt och det kluriga är bara att få en så bra upphängning som möjligit. Jag känner riktigt hur inspirationen flödar och det ska bli så kul att fortsätta. Jag vill även passa på att tacka för alla fina mail som kommit in på vår hemsi-da. Roligt att läsa att ni tycker det blir snyggt, är spännande att följa och att ni vill veta vart alla saker är inköpta. Var inte rädd att höra av er till oss om ni fun-derar på något.
Vi ses! /Camillla
Tisdag 4 november 2014 • CamillaPe
pitea.gratistidning.com
LäsarbilderVarje vecka publicerar vi fina bidrag från våra läsare som skickat in sina
läsarbilder.
Se fler bilder på pitea.gratistidning.comSkicka in din läsarbild! När du är ute i Piteå med omnejd - även andra platser går bra - och ärmed och upplever något som fler borde få ta del av? Ta en bild! Skicka in bilder via epost [email protected] och skriv en kort beskrivning (det går även att ladda upp viapitea.gratistidning.com)
Vi vill se fler fina/roliga/ annorlunda foton av Piteå.
Ladda upp ditt foto på pitea.gratistidning.com
eller maila in bilden [email protected]
Vinter vila för bommarna .Insänd av: Terje Magnusson
bildpitea.gratistidning.com
pitea.gratistidning.com
TANKAR INFÖR HELGEN
Tjugoförsta söndagen efter trefaldighet
SAMHÄLLSANSVARVi kommer att ta ansvar för Sveriges ekonomi eller för kommunens ekonomi det hörde vi under valtiderna. Den ene lovade mer än den andre. Bara ni väljer oss så ska ni få se att vi kommer att ta samhällsansvar. På valaffischerna kunde vi läsa det ena löftet efter det andra. Bankerna försöker på samma sätt locka oss kunder, att välja just deras bank, eftersom jus deras bank är den allra bästa. Det vi inte alltid får veta, är att de tjänster de erbjuder oss kostar en hel del.
I en av söndagens texter möter vi en politiker eller om ni så vill en bankman. Det var en man som fått sin rikedom genom att plocka in skatter och räntor av folket. Han blev rikare medan folket blev allt fattigare. Hans namn var Sackaios, han hade gjort sig en förmögenhet på andras bekostnad.
Berättelsen som möter oss, är en liten, men en mycket ensam, rik man. Han hade hört om Jesus och ville få se och möta denne märklige man. På grund av trängseln kring Jesus, klättrade han upp i ett träd, för att kunna få se en glimt av Jesus. Jesus stannar upp vid det träd Sackaios sitter i, han tittar på honom, och tilltalar honom vid namn. ”Skynda dig ner, Sackaios, i dag vill jag gästa ditt hem. ”
Någonting händer med Jesu besök i hans hem. Allt blir förändrat. Helt plötsligt har pengarna förlorat sitt värde. Allt det han förut hade sett som sin trygghet, betydde ing-enting i gemförelse med mötet med Jesus. Han säger: ” Hälften av det jag äger ska jag ge till de fattiga, och har jag pressat ut pengar av någon skall jag betala igen fyrdubbelt.”
Moder Theresa blev en förebild för en hel värd när hon i sin fattigdom hjälpte det fattigaste av alla fattiga. Hon sa vid ett tillfälle: ”När en fattig människa dör av hunger är det inte för att Gud inte tog hand om denne. Det hände därför att varken du eller jag gav den personen vad den behövde. Calcutta finns överallt i världen om du kan se med dina ögon”. Jesus sa till Sackaios: ” I dag har frälsningen nått detta hem”. Inte på grund av att han skänkte bort sin förmögenhet, utan på grund av, att Jesus själv, han som är frälsningen, befann sig i hemmet.
Frälsningen kan inte köpas för pengar, den är enbart en gåva från Gud, men när Jesus besöker och får plats i ett hem, då kan det ske, det som skedde för Sackaios, det blir till ett samhällsansvar. Har Jesus plats i ditt hem?
En skön helg önskar jag dig
Gösta Degerman
SK INNMÖBL ERwww.mobelhuset.nuSe fler erbjudanden samt det övrigt sortimentet.
13.990:-
Eton kontinental160/180x200 Inkl bäddmadrass &
metallben. Kantförstärkt dubbelpocket!
GAVEL på köpet! (värde 2990:-)
Eton kontinental160/180x200 Inkl bäddmadrass &
metallben. Kantförstärkt dubbelpocket!
GAVEL på köpet! (värde 2990:-)
Storheden: Måndag-fredag 10-18.00 • Lördag 10-16.00 • Söndag 12-16.00Gällivare 0970-128 00 | Kiruna 0980-151 70 | Luleå 0920-25 04 60 | Östersund 063-12 50 80 | OUTLET Piteå Norrfjärden 0911-20 00 20
Dream lyx continentalKomplett inkl huvudgavel i svart pueller tyg160/180x200
b lh t
8.990:-
ÅTER ILAGER!
649:-
Ozzy golvlampaInkl skärm
Finns i antik eller satinBegränsat antal!
ÅTER ILAGER!
NU
NYHET!
Newport soffgrupp3+2. Tyg aviano grå
Pocketsits!
8.990:-
Paketpris
KAMPANJ!
Silvia taklampa Vit inkl upphänge34cm ordpris 588:- 45cm ordpris 738:-
PASSA PÅ! Gäller endast v.45!
499:-
599:-
Hjälp oss att hålla Sverige rentSkräp skadar, skräp kostar pengar och skräp skapar otrygghet. Helt i onödan. Hjälp oss i kampen mot nedskräpningen genom att lämna ett bidrag på vårt 90-konto, PlusGiro 90 02 81-7
Mer om oss och vårt arbete hittar du på www.hsr.se
Kontakta oss för bokning & information:Fredrik Jonsson073-081 48 [email protected]
Nils Westerberg072-252 81 [email protected]
MODE & HÄLSA BILAGA
Klass
A-Klass är bilagan som ska inspirera, motivera och ge ideér för en sund livsstil! Vill ditt företag vara med och synas? Välkommen att kontakta din lokala Gratistidning! Utgivning 2014/2015 : v.45, v.2, v.15, v.33
A-Klass ges ut en gång per kvartal i Luleå, Boden och Piteå.
MODE & HÄLSA BILAGA
I ANNONSBLADET
Klass A-KLASS NUMMER 2
VECKA 11
ONSDAG 12 MARS 2014
Helena och Mattias har kommit igång
BILAGA I NORRBOTTENS ANNONSBLAD • 12 MARS 2014
Tävla och vinn
fina priser!
”Kosten är nyckelntill framgång”
GÖR OM MIG!
SE ANETTE
HÄGGSTRÖMS
NYA STIL!
l
IG!
TTTRL!
MODE & HÄLSA BILAGA I ANNONSBLADET
Klass A-KLASS NUMMER 6VECKA 24
ONSDAG 11 JUNI 2014
BILAGA I NORRBOTTENS ANNONSBLAD • 11 JUNI 2014
Se Saras förvandling i Gör om mig!
SföG
GÖR OM MIG
Ett helt nytt livEtt eEtt helSE TRÄNINGSTVILLINGARNAS
FANTASTISKA RESULTAT:
Sommarens snyggaste badkläder!
NÄSTA NUMMER ONS 7/1
FINANS OCH EKONOMI
Revisorsassistenter till våra kontor i Luleå och PiteåAnsökan senast: 14.11.30Antal tjänster: 1Företag: Pricewaterhousecoopers i Sverige ABOxo jobbnr: 18621449
Revisorsassistent/Junior revisor till Luleå och PiteåAnsökan senast: 14.11.30Antal tjänster: 1Företag: Pricewaterhousecoopers i Sverige ABOxo jobbnr: 18598919
FÖRSÄLJNING
SäljareAnsökan senast: 14.11.30Antal tjänster: 1Företag: JOWA PARFYM ABOxo jobbnr: 18611289
HomepartysäljareAnsökan senast: 14.11.28Antal tjänster: 1Företag: Zelected by Houze ABOxo jobbnr: 18510379
Vill du jobba som säljare i Piteå?Ansökan senast: 14.11.15Antal tjänster: 3Företag: 118 700 sms, web & telefon ABOxo jobbnr: 17782629
Resande säljare till ViasatAnsökan senast: 14.11.13Antal tjänster: 1Företag: Viasat ABOxo jobbnr: 17642249
INDUSTRI
ProduktionsingenjörAnsökan senast: 14.11.19Antal tjänster: 1Företag: Smurfit Kappa Kraftliner Piteå ABOxo jobbnr: 17957419
Licensierade svetsare till PiteåAnsökan senast: 14.11.15Antal tjänster: 5Oxo jobbnr: 17795639
Till våra kontor i Kiruna, Gäl-livare, Boden, Luleå, Piteå, Skellefteå, Umeå, Örnskölds-vik och Sundsvall söker vi en uppdragsledare inom VVSAnsökan senast: 14.11.30Antal tjänster: 1Företag: WSP Sverige ABOxo jobbnr: 17777719
Till våra kontor i Luleå, Piteå, Skellefteå, Umeå, Örnskölds-vik och Sundsvall söker vi en Uppdragsledare IndustrirörAnsökan senast: 14.11.30Antal tjänster: 1Företag: WSP Sverige ABOxo jobbnr: 17734269
Teknikansvarig Bygg PiteåAnsökan senast: 14.12.12Antal tjänster: 1Företag: WSP Sverige ABOxo jobbnr: 17652689
Till våra kontor i Kiruna, Gällivare, Boden, Luleå, Piteå, Skellefteå, Umeå och Örnsköldsvik söker vi - Instal-lationsledareAnsökan senast: 14.11.30Antal tjänster: 1Företag: WSP Sverige ABOxo jobbnr: 17298859
MANAGEMENT
Säljande TeamLeader till Viasat i PiteåAnsökan senast: 14.11.15Antal tjänster: 1Företag: Viasat ABOxo jobbnr: 17763009
Driven och motiverad Team Leader sökes till Viasat i PiteåAnsökan senast: 14.11.13Antal tjänster: 1Företag: Viasat ABOxo jobbnr: 17639549
MARKETING OCH MEDIA
Stormarknadschef Coop Forum PiteåAnsökan senast: 14.11.15Antal tjänster: 1Företag: Coop Sverige ABOxo jobbnr: 18621409
MAT OCH DRYCK
ServeringspersonalAnsökan senast: 14.11.30Antal tjänster: 1Företag: Kr Pizzeria ABOxo jobbnr: 18587089
Service/Barpersonal Challenge SportsbarAnsökan senast: 14.11.30Antal tjänster: 3Företag: Dh Kök Och Bar ABOxo jobbnr: 18523089
Lemon Tree söker kinakockAnsökan senast: 14.11.30Antal tjänster: 1Företag: Tony Martin ABOxo jobbnr: 17795729
ÖVRIGT
FrisörAnsökan senast: 14.11.30Antal tjänster: 1Företag: Jowa Parfym ABOxo jobbnr: 18611279
Häng med Viasat på Sverigeturné!Ansökan senast: 14.11.23Antal tjänster: 1Företag: Viasat ABOxo jobbnr: 18233789
DjurskötareAnsökan senast: 14.11.15Antal tjänster: 1Företag: Klockargården i Roknäs ABOxo jobbnr: 17926289
Telefonrådgivare sökes!Ansökan senast: 14.11.13Antal tjänster: 1Oxo jobbnr: 17621929
PROJEKT OCH UTVECKLING
Projektledare ByggAnsökan senast: 14.11.16Antal tjänster: 1Företag: Piteå kommunOxo jobbnr: 18425779
ControllerAnsökan senast: 14.11.14Antal tjänster: 1Företag: SunPine ABOxo jobbnr: 18400999
SOCIALARBETARE
Frösunda söker engagerade och positiva personliga assistenterAnsökan senast: 14.11.30Antal tjänster: 3Företag: Frösunda Omsorg i Uppland ABOxo jobbnr: 17661969
UTBILDNING
Kursledare gitarr för tjejerAnsökan senast: 14.11.25Antal tjänster: 1Företag: Medborgarskolan NordOxo jobbnr: 18363269
Sveriges roligaste extrajobb HomepartykonsulentAnsökan senast: 14.11.22Antal tjänster: 2Företag: Himmelriket ABOxo jobbnr: 18154239
VÅRD
SjuksköterskorAnsökan senast: 14.11.16Antal tjänster: 3Företag: Norrbottens läns landstingOxo jobbnr: 18531329
Operationssjuksköterska till Piteå Älvdals sjukhusAnsökan senast: 14.11.27Antal tjänster: 1Företag: Norrbottens läns landstingOxo jobbnr: 18377619
Sjuksköterska till Affektiva mottagningenAnsökan senast: 14.11.10Antal tjänster: 1Företag: Norrbottens läns landstingOxo jobbnr: 18363309
Läkare med specialist- utbildning allmänmedicinAnsökan senast: 14.11.20Antal tjänster: 5Oxo jobbnr: 17993709
LEDIGA JOBB I PITEÅ FRÅN OXOJOB.SE
KarriärJobb&
Varje onsdag i Annonsbladet
NU HITTAR DU LEDIGA JOBB I ANNONSBLADET!Varje vecka hittar du aktuella jobb i Jobb&Karriär – allt samlat på en och samma plats.
När du hittar ett intressant jobb, och vill läsa mer, surfa in på oxojob.se och använd oxo-jobbnumret i sökfältet för referensnummer.
när du hittar ett jobb som passar dig
www.oxojob.se
Använd oxojobbnumret
KarriärJobb&
Varje onsdag i Annonsbladet
Vi samlar alla lediga jobb från oxojob.se på en & samma plats i Annonsbla-det. Passa på att sätta in din platsannons i ett tydligt och uppskattat uppslag.
Åttondel (124x90mm) 2.500:-Kvart (124x182mm) 4.500:-Halv (250x182mm) 8.000:-Hel (250x366mm) 15.000:-
Nå ut tillalla! 100%
hushålls-täckning!
En kontakt,även hela
Norrbotten & Gotland
GRATISTIDNING COM
Nils WesterbergPiteå / Fyrkanten072-252 81 [email protected]
Fredrik JonssonPiteå / Fyrkanten073-081 48 [email protected]
Fisk och skaldjur innehåller många ämnen som vi idag får för lite av. Det är ämnen som minskar risken för sjukdomar men som också ger oss det näringstillskott som vi så väl behöver. Men tyvärr är inte all fisk nyttig och det vill vi berätta mer om.
www.nyttigfisk.se
De flesta av oss vet att fisk är nyttigt att äta
SIKFORS Husvagnsgäs-terna och camparna blir fler. Lunch- och konfe-rensbesökarna likaså.- Det rullar på riktigt bra och ännu bättre ska det bli, lovar Åsa Nilsson, driftansavrig på Sikfors Konferens & Fritidsby.
Det händer mycket på anläggningen i byn som från årskiftet ägs av Såg-energi i Sikfors AB.
Direkt efter övertagan-det anpassades köket för effektivare stordrift.
Poolen har renoverats.Den stora kåtan, som
används för middagar och pubkvällar, har fått en rejäl uppfräschning med golvvärme och anpassing till året-runt-bruk.
Ny SPA-anläggning med utsikt över älven.
Intilliggande Sikfors-gården, med tilhörande härbre och bagarstuga, har köpts.
Stugorna renoverasStugorna kommer under hösten och vintern att helrenoveras.
Till sommaren byggs en terass i trä vid poolen.
Byte av panel i bastun och nytt panoramafönster.
- Som du märker har en hel del redan genomförts men planerna är fortsatt många, berättar Åsa och berömmer syskontrion (Anna Flink, samt Sven och Folke Stenvall) bakom Sågenergi i Sikfors AB.
- De brinner för sin hembygd. Saker drivs snabbt framåt. Det är näs-tan så att jag får bromsa (skratt).
Träget arbeteSatsningarna har redan burit frukt. Den gångna sommaren ökade återigen antalet husvagnsgäster och campare. Dessutom är konferensbokningarna många.
Allt fler hittar tillSikfors.
- Vi ska öka antalet gäs-ter genom träget arbete, säger Åsa.
Smarta lösningar och samarbete är en annan del av framgångsreceptet. Exempelvis sköter Sikfors Konferens & Fritidsby numera mattillverkning-en för byns friskola med dagis och fritids. Totalt 75 portioner per skoldag.
25 sysselsatta- Det innebär i sin tur
att vi kan hålla en högre servicenivå i vår egen res-taurang, förklarar Åsa och berättar att lunchserve-ringen numera har öppet alla vardagar året runt.
Anläggningen ger i dag heltidssysselsättning åt fem anställda men hela 25 personer finns på lönelis-tan.
- Vi behöver många timanställda under hög-säsong och andra toppar. Men folket i byn är bra på att ställa upp. Vissa erbjuder sig till och med att arbeta ideellt med motiveringen; ”Bra att det händer något i byn”. Helt fantastiskt, tycker Åsa.
Byacampingen som växeri popularitet
Åsa Nilson, driftsansvarig, framför den stora kåtan som renove-rats och nu kan nyttjas året runt för middagar och pubkvällar.
Foto: Tony Berglund
Gästerna har varit nöjda över den utökade och förbättrade servicen. ”Men ännubättre ska det bli”, lovar Åsa Nilsson. Foto: Tony Berglund
TONY BERGLUNDtony.berglund@
gratistidning.com
Fakta Sikfors Konferens och Fritidsby:65 husvagnsplatser.10 stugor med fyra bäddar.14 hotellrumSPA-anläggningPoolPub- och restaurangkåta.Sommarcafé i Sikforsgården.Restaurang.
147 600 ex
30 100 ex*
17 900 ex*
12 lo
kala
grat
istid
ning
ar
NSDKur
iren
Med en annons i 100 procent Norrbotten publiceras din annons i tolv starka, lokala tidningar som GRATIS delas ut till ALLA hushåll och företag i Norrbotten.
En kontakt- DU NÅR 100 procent Norrbotten
Kontakta ditt lokalaannonsblad eller:
Peder [email protected]
070-590 95 69
Utgivningsveckor2014
4, 8, 12, 17, 21, 25,34, 38, 43, 47, 51
www.norrbotten.com
*Tidningsstatistik 2013 Norrbotten
RAM - Research and Analysis of Media - Print ger mest Action- Gratistidning är bättre än betald morgontidning (RAM-värden snittannons gällande observation, engagemang, action/spring i butik)- Stor reklamtrötthet; Mobil, TV, Radio & Digitalt
1897
67A
nge
nr p
å di
n A
nnon
spor
tal
Snab
blän
k til
l int
ress
efor
mul
är
Förenklat uttryckt har tid-ningen ansvaret att vara relevant
för sin läsare. Det är alltså tidningens ansvar att vidmakthålla relationen med och trovärdigheten hos läsaren.
Men tidningen måste givetvis även kunna bevisa att den har den upplaga som utlovas och beskriva hur läsaren ser ut.
Efter detta kan vi slutligen lägga till tidningens annonsmiljö.
Hur är tidningen indelad i bilagor och hur lägger tidningen ut annonserna? Stor-stadstidningarna har oftast flera stora delar medan landsortspressen och gratispressen oftast har en.
Sannolikheten för att läsaren skall observera en annons skiljer sig därmed avsevärt.
DN till exempel ger lägre sannolik-het till observation än NSD som i sin tur ger lägre sannolikhet än lokala annonsblad. Det finns naturligtvis andra aspekter som skall tas till bedömning vid ett medie-val men detta rör nu möjlig observation av annons.
Det intressanta är att detta påverkar den slutgiltiga kontaktkostnaden. Man kan faktiskt säga som så att den höga kon-taktkostnaden lokaltidningarna ofta har, kompenseras i många fall av den betydligt högre sannolikheten till att läsaren verkli-gen såg annonsen.
Detta gäller i ännu högre grad för många gratistidningar som ofta har en ganska låg kontaktkostnad redan från början.
Exempel: Du betalar 30 937 kr för en helsida i NSD som når 81 000 läsare.
Nu är det lätt att tro att annonsens kontaktkostnad är 38 öre. Det är långt ifrån sant för nästan inga annonser får obsvärdet 100 procent.
Verkligheten ger oss istället en helt an-nan kontaktkostnad beroende på annon-sens kvalitet och förmåga att väcka intresse.
Observationsvärdena varierar såklart mycket men säg att hälften såg din annons, vilket är rimligt. Då blir räckvidden inte
längre 81 000 utan 40 500 och kontakt-kostnaden går upp 100 procent till 76 öre.
Då man får utgå från att en annonsör är intresserad av att göra beräkningar på hur effektiv deras reklam är, är detta ett av flera viktiga nyckeltal.Annonsens utformning och budskap är alltså viktigt tillsammans med annons-miljön.
Men större ansvar än till annonsmiljö kan vi inte lägga på tidningen. Därefter ligger det på annonsören att utrycka sig intressant, så att säga. Och på kort tid för läsaren har lågt tålamod.
Vad jag nu berör är ARF-trappan.Advertising Research Foundation introduce-
rade redan 1961 denna modell för utvärdering av reklambä-rande medier. Den beskriver de olika nivå-
erna för mätningar från upplaga till köp av produkt. Modellen är fortfarande aktuell och används ofta i sammanhang som har med mediers funktioner att göra. Nivåerna är:
1.Vehicle Distribution – till exempel verifierad upplaga (se www.ts.se) 2. Vehicle Exposure – Räckviddsmått (se www.tns-sifo.se) 3. Advertising Exposure – Reklamräckvidd som funktion av mediets prestation 4. Advertising Attentiveness – Uppmärk-sammande av reklamen 5. Advertising Communication – Förståelse av budskap
6. Advertising Persuasion – Intentionsför-ändring (reklameffekt) 7. Advertising Response – Mottagarreaktion 8. Sales Response – Köp av produkt som reaktion på reklam
Nivåerna 1 - 3 avser mediets prestationer, nivå 4 - 8 avser inflytandet från själva annonsen.
Vad kan vi då göra för att leta orsaker till vad som gick som det gick? Gör en kampanjmätning!
Två stora och seriösa aktörer är RAM (Research and Analysis of Media) och TNS Sifo. En RAM-undersökning genomförs av tidningen. Till TNS Sifo kan både annonsör och tidning vända sig.
Kampanjmätningar redovisar dels hur många som verkligen uppmärksammat annonsen i fråga men även budskapsförstå-else, intresse etc.
Det blir allt vanligare att mätningar genomförs av tidningarna. Tänk bara på att inte halshugga budbäraren om läsarna inte förstod bud-skapet eller värre, inte vet vem som var avsändaren. Ta i stället lärdom av det och använd kunskapen i framtiden.
RAM-systemet består av en webbaserad undersökningsplattform som används för att via läsarpaneler mäta och presentera feedback från läsarna kring annonser och artiklar på ett snabbt sätt. Databasen inne-håller idag över 50 miljoner intervjuer och
över 100 000 utvärderade annonser.Det första steget för en tidning är att re-
krytera en läsarpanel som är representativ för läsekretsen. Beroende på hur frekvent tidningen vill genomföra undersökningar krävs cirka 300-500 panelister. Den re-kryterade panelen kontrolleras så att dess sammansättning stämmer med den totala läsekretsens struktur avseende kön, ålder och läsfrekvens.
När panelen är på plats kan tidningen beställa sina första mätningar genom att logga in på sitt konto på webben. Där fylls uppgifter i om det nummer av tidningen som ska mätas och om respektive annons eller artikel. Därefter skickas undersök-ningsmejl automatiskt ut till de berörda paneldeltagarna med en länk till frågefor-mulären.
Alla mätningar inleds med en bild på den aktuella tidningens förstasida och en fråga om respondenten läst den eller ej. De som svarar ja får fortsatta frågor om
annonser eller artiklar som även de illustreras med bilder. Annons-testformuläret består av ett antal
standardfrågor. Fördelen med standardi-serade frågor är att referensvärden snabbt finns tillgängliga. Referensvärdena kan gälla enbart den aktuella tidningen eller alla tidningar som använder systemet.
Skillnaden mellan RAM och TNS-Sifo är i princip inte så stor, med det finns en väsentlig skillnad. Storleken och rekryte-ringen av panelen. I TNS Sifos panel ingår endast slumpmässigt rekryterade personer. Ingen självrekrytering har använts och panelen är representativ för hela landet.
Fördelen blir att du kan mäta flera med-iekanaler samtidigt och du får en tyngre statistisk säkerhet. En nackdel är att denna undersökning lämpar sig för stora kampan-jer och inte enbart en enskild annons.
I detta avsnitt skall vi tala om hur långt tidningens ansvar mot
annonsören går och om hur man kan mäta sin marknadsföring.
Det händer tyvärr ganska ofta att kampanjer slår fel. Då kan man
fråga sig: Vems är felet?
Vilket ansvar har mediet?
Johan DrakenbergMediestrateg på
Drakenberg Media
MEDIASTRATEG OCH MEDIERÅDGIVARE
Johan Drakenberg är mediestrateg och har arbetat med mark-
nadskommunikation i 28 år, 1986-2005 som projektledare, och
de sista åren som mediechef, på mediebyrån Carat Sverige, som
marknadschef på Svenska Dagbladet 2001-2002. Driver konsult-
byrån Drakenberg Media sedan 2005. VD för mediebyrån
OpusEtt 2008-2013.
Utsågs år 2000 till ”Årets medierådgivare” av organisationen
Sveriges Tidskrifter och till årets medarbetare samma år på
Mediebyrån Carat.
DEL 2 AV 6
läsarna inte förstod budskapet””Halshugg inte budbäraren om
vara relevant för sin läsare”
”Tidningen har ansvaret att
Som en del i vår nysatsning med mer redaktionellt innehåll vill vi gärna ge dig färsk input om dagens mediavärld. Vad har vi att förhålla oss till i de nya medialandskapen? Du har säkert hört oss tala om upplagor, räckvidd, engage-rade konsumenter med mera. Vi reder, i en serie artiklar, ut begreppen tillsam-mans med några av Sveriges mest kunniga på området.
I dag talar mediastrateg Johan Drakenberg, om vilket ansvar man kan lägga på mediet.
Identifikation av
medlemsnummer
görs snabbt och
säkert med flera
smarta tekniker.
TÄVLINGAR
POÄNG
ERBJUDANDE
BONUS
PRESENTKORT
JACKPOT
VIP
EPOST
KUPONGER
PRINT - TAG
RAPPORTER CHECK-IN
CKPOT
P
POST
UPONGEEEEEEEEEEEEEEERRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR
RINT - TAG
HECK-IN
CLUB MEDLEM
*123456
PITEÅGRATISTIDNING
PITEÅCLUB
PITEÅGRATISTIDNING
PITEÅ
CLUB
smarta tekniker.
CLUB
PITEÅPITEÅ GRATISTIDNING
QR Code
QR Code
QR CodePITEÅGRATISTIDNING
PITEÅCLUB
för lokal handel
för lokal
handel
PITEÅGRATISTIDNING
PITEÅCLUB
för lokal handel
PITEÅGRATISTIDNING
ff l kk ll hh dd llföförr llokokakall hhaandnddellföförr llokokakall hhaandndedell
PITEÅGRATISTIDNING
PITEÅCLUB
för lokal handel
TÄVLINGAR
POÄNG
ERBJUDANDE
BONUS
PRESENTKORT
JACKPOT
VIP
EPOST
KUPONGER
PRINT - TAG
RAPPORTER CHECK-IN
Premiär!Snart är det dax förpremiär på Club Piteå
Var med i Club Piteå där ni som butik har stora vinster att göra. Det handlar om att belöna lojala kunder och locka nya - att man samtidigt är med och satsar och stärker den lokala handeln är minst lika viktigt!
När man som privatperson (kund) går med i Club Piteå erhåller man ett medlemsnummer* vilket medger åtkomst av flera användbara funktioner i Club Piteå. Framför allt är det lönsamt och man har stor nytta av att handla i de anslutna Club Piteå-butikerna. Dessutom är det enkelt både för Club Butiker och Club Medlemmar att gå in på sin egen Club-sida på nätet och ha koll på allt.
Piteå Gratistidning står bakom själva Club Piteå och medverkar vid lansering, marknadsföring och fortsatt uppbyggnad.
Egen kundklubb och lojalare kunder
HUS & HEM
SÄLJES
Ny retrolampaChilliröd retro kökslampa säljes p.g.a felköp 350kr.
LULEÅ - Tel: 070-339 28 41
SoffgruppFynd! Soffgrupp i plysch, 3 + 2, i fint skick. End 500 kr.
LULEÅ - Tel: 070-252 49 96
Skog/tomt FinlandVackert beläget skogstomt
GÄLLIVARE - Tel: 073-818 53 41
3-sits soffa3 -sitssoffa obetydligt använd 300kr.
GÄLLIVARE - Tel: 070-296 11 45
GlasbordGlasbord med tonad glas 140*80 höjd 48 cm. Pris 300:- eller bud.
GÄLLIVARE - Tel: 070-656 69 58
Tv-bänkTv-bänk med tillhörande hylla med belysning 100kr.
GÄLLIVARE - Tel: 070-296 11 45
VåningssängRobust säng i massiv furu. Kantbräda. Stege. Rymlig sänglåda för förvaring. Rejäla madrasser (10 cm). Praktisk vid utrymmesbrist. 2000kr.
GÄLLIVARE - Tel: 076-800 29 75
Ekbord med stolarEkbord 90x145 med 4 stolar och iläggsskiva 90x45 500kr.
GÄLLIVARE - Tel: 070-296 11 45
KÖPES
Garageport ökBillig garageport, slagport el vikport önskas köpa
BODEN - Tel: 070-695 27 28
Snöslunga köpes!!Allt av intresse även lite defekt.
BODEN - Tel: 070-685 73 85
UTHYRES
UthyresMindre hus uthyres fr.o.m 15 nov. 2014 -30 april 2015. Möblerat, fullt utrustat4,5 mil norr om Gve. Hyra 6000/mån el o vatten tillkommer. Ej ungdomsbo-ende. [email protected]
GÄLLIVARE - Tel: 076-136 57 44
KLÄDER
SÄLJES
SkoteroverallSkoteroverall dam L. 500kr.
PITEÅ - Tel: 070-360 55 12
BOSTÄDER
KÖPES
Hus önskas köpas!Önskar köpa ett hus i eller utanför Gällivare. Max 3mil utanför centrum! Visst renoveringsbehov är OK. (Ej malmberget)
GÄLLIVARE - Tel: 072-226 96 74
Bra mindre villa ”Jagas”Piteå centralt, gärna Djupviken, Annelund, Backen eller liknande. Helst enplan, vi är pensionärer. Tillträde snarast.
PITEÅ - Tel: 076-105 06 07
BYGG & VITVAROR
SÄLJES
Dörrstängare NovoNy! Pris i handeln ca 2000:- 500kr.
GÄLLIVARE - Tel: 070-396 16 55
Fönsterventiler/spaltventiler3 st svarta Elit Snickerier nya! 200kr.
GÄLLIVARE - Tel: 070-396 16 55
KakfatViktoria serie. Helt ny. Pris 450 kr.
LULEÅ - Tel: 070-311 44 49
TvättställBegagnat tvättställ med blandare säljes.
GÄLLIVARE - Tel: 070-660 81 41
KÖPES
Garageport ökBillig garageport, slagport el vikport önskas köpa
BODEN - Tel: 070-695 27 28
KöksöMindre modell. Till bra pris
BODEN - Tel: 076-319 93 14
DATORER
SÄLJES
Scanner för dia bilderHar du diabilder som du vill ha in på datorn så är detta en sådan scanner. Tar även negativremsor. Installations-skiva för Win. XP datorer o Windows Vista medföljer. 200kr.
PITEÅ - Tel: 070-587 18 87
Datorskärm 19”LG-Dataskärm 19” i mycket fint skick 250kr.
LULEÅ - Tel: 070-685 24 34
HUS & HEM
SÄLJES
Bord och stolarKöksbord i björk 175x100cm med 2 st iläggsskivor 45x100 cm, och 6 st stolar med klädda sittdynor. Allt i gott skick säljes. Pris 1200kr.
GÄLLIVARE - Tel: 073-057 19 92
Skog FinlandSkogstomt i norra Finland 180.000kr.
PAJALA - Tel: 073-818 53 41
Ekbord med stolarEk bord 90x145 med 4 stolar och iläggsskiva 90x45 500kr.
PAJALA - Tel: 070-296 11 45
3-sits soffa3 sitsoffa obetydligt använd 300kr.
PAJALA - Tel: 070-296 11 45
KristallkronaMycket vacker. Kom och se! 350kr.
BODEN - Tel: 076-319 93 14
Piedestal, svarti trä med 3 raka ben. Plats för 2 blom-mor. H65cm, Bordsskiva 30cm i diam. Made in Thailand. 100kr.
LULEÅ - Tel: 070-636 11 31
Tv-bänkTv-bänk i bra skick 100kr.
LULEÅ - Tel: 070-296 11 45
SoffaGammal 2,20 randigt tyg. 500kr.
LULEÅ - Tel: 0920-22 40 86, 070-358 40 86
3-sitssoffa3-sitssoffa obetydligt använd 300kr.
LULEÅ - Tel: 070-296 11 45
Glasbordmed vita ben, till soffbord. 300kr.
BODEN - Tel: 076-319 93 14
Ikea väggklocka BravurSvart. Diam.59cm Djup 8cm. (Nypris 399) Ikeas art.nr. 600.989.75 200kr.
LULEÅ - Tel: 070-636 11 31
Säng1.20 bredd samt nattduksbord. Priset kan diskuteras, 1500kr.
LULEÅ - Tel: 0920-22 40 86, 070-358 40 86
Strykbräda4 olika höjder. Strykjärnshållare. Stabil. 50kr.
LULEÅ - Tel: 070-176 92 04
Ekbord med stolarEk bord 90x145 med 4 stolar och iläggsskiva 90x45 500kr.
LULEÅ - Tel: 070-296 11 45
Piedestal, bruni trä för 2 blommor. 4 vackert svarvade ben. H86cm, Bordsskiva 24cm diam. 200kr.
LULEÅ - Tel: 070-636 11 31
Ny bänkskivaBänkskiva Neapel köpt på Beijerslängd 2,59m Djup 61 cm Tjocklek: 28mm 400kr.
LULEÅ - Tel: 070-339 28 41
DJURMARKNAD
SÄLJES
Hundbur i plastTransportbur. L62cm, H37cm, B33cm. På ovansidan ett litet fack för foder och en liten lucka. 100kr.
LULEÅ - Tel: 070-636 11 31
Hundbur i aluminium/träFör att transportera hunden i bilen. L91cm, B65cm, H69,5cm. Ventilations- öppningar för god cirkulation. Madras-sen medföljer gratis. 700kr.
LULEÅ - Tel: 070-636 11 31
HEMELEKTRONIK
SÄLJES
Inspelningsbar Box ”Comhem” Samsung P850 ZLite använd, bra Box 850kr.
LULEÅ - Tel: 070-685 24 34
HOBBY
SÄLJES
TräsvarvTräsvarv LUNA SP1000 , 3-fas 400V, med stativ och div. svarvjärn. I mycket bra skick. 500kr.
PITEÅ - Tel: 070-202 54 53
HUS & HEM
SÄLJES
Vedkamin i gjutjärnNya gjutjärnskamin. Djup 39cm Höjd 62cm Bredd 47cm Effekt 5kw röran-slutning 130mm vikt ca 80kg 3500kr.
GÄLLIVARE - Tel: 070-573 63 25
LjuslyktaAteljé Arctica Överkalix. Rosa. Kan användas på bordet eller väggen. Ca 20cm i diam. Bild finns på Annonspor-talen. 200kr.
LULEÅ - Tel: 070-176 92 04
SchäslongSchäslong, vit klädsel. Ring efter kl 12 800kr.
PITEÅ - Tel: 070-212 04 80
TennstopTennglas, 8 st. säljes för 250:- per st. eller alla 8 för 1600kr. Nypris ca 800kr.
PITEÅ - Tel: 070-284 10 29
Tv-bänkTv-bänk med tillhörande hylla med belysning 100kr.
PAJALA - Tel: 070-296 11 45
BARNSAKER
SÄLJES
Badbyxa/-shorts 110-116Marvel, Spindelmannen 30kr/st.
LULEÅ - Tel: 070-176 92 04
KäpphästEn svart och en brun. Snälla och fina. Pris för båda två 50kr eller 30kr/st.
LULEÅ - Tel: 070-176 92 04
Pepparkaksdräkt 110-1163 delar, hatt byxa, tröja. Mywear. 100% bomull, tvättas i 40 grader. 30kr.
LULEÅ - Tel: 070-176 92 04
Tröja m.kort ärm 110-116Enfärgade, mönstrade, m. tryck. Bara en pojke har använt. 10kr.
LULEÅ - Tel: 070-176 92 04
Tröja m.lång ärm 110-116Olika populära mönster. Bara en pojke har använt. Blixten som är med på bilden är sålda. 20kr.
LULEÅ - Tel: 070-176 92 04
Jeans strl 104Fyra par smalade modell, rosa, cerise, beige, grå, med glittriga knappar. H&M. Ett par vidare, sportigare, ceri-se. TU. Alla i mycket bra skick. 20kr/st Bara en tjej har använt.
LULEÅ - Tel: 070-176 92 04
Big Bobby Car, GirlieRosa sparkbil för 2 till 3 åringen. 200kr.
LULEÅ - Tel: 070-176 92 04
Star Wars-dräkt Strl 116Anakin Skywalker-utklädningsdräkt. (Nypris ca300Kr) 100kr.
LULEÅ - Tel: 070-176 92 04
Jeans Strl.110-116För pojkar. 2 par-116, 2 par-110 samt ett par fodrade 110 20kr/st.
LULEÅ - Tel: 070-176 92 04
BilbarnstolBakåtvänt 100kr.
LULEÅ - Tel: 070-636 11 31
Pojkkalsong 110-116Olika populära mönster. Bara en pojke har använt. 5kr.
LULEÅ - Tel: 070-176 92 04
BORTSKÄNKES
SkolbänkAntik skolbänk bortskänkes. Populär bland småbarn.
GÄLLIVARE - Tel: 076-800 29 75
Gratis radisar från gratistidning.com
VISSA FRÅGOR HAR INGA ENKLA SVAR.
Varje dag blir vi kontaktade av ensamma och utsatta unga som vill att någon vuxen tar dem på allvar.
Smsa bris50 till 729 09 så ger du 50 kronoroch hjälper oss att fortsätta svara.
Din kyl behöver hjälp. Mycket av energin den använder producerar avfall, förstör atmosfären och förändrar klimatet. Men det går att ändra på. Vi jobbar världen runt för att myndigheter, företag och invånare ska kunna välja bättre energilösningar. Du kan också hjälpa till genom de val du gör.
Se vilka alternativsom finns på wwf.se
1
1
5
5
5
5
5
4
2
MOTOR
SÄLJES
Volvo 245 -78Skattebefriad, avställd, åretrunt däck (Friktion), drag, primerröd. Går bra, defekt kupé fläkt. ca 38000 mil, 1200 kr. Luleå
LULEÅ - Tel: 070-363 47 32
Volvo-245 -83Avställd, skattebefriad, ca 36000 mil, vit, drag. 1200 kr. finns i Backträsk.
LULEÅ - Tel: 070-363 47 32
Mercedes Benz -85 & Citroën -02Mercedes -85 och Citroën -02 säljes
LULEÅ - Tel: 070-608 70 61
SnöskopaXYZ Snöskopa 2m bred med ålö fäste passar även lastare med eurocombi 4500kr.
GÄLLIVARE - Tel: 070-308 86 42
Polaris Edge 600-02Edge med Back i mycket bra skick, 860 mil, ny matta , nyomklädd dyna, hel o fin i chassi Pris 21000:- el bud
BODEN - Tel: 070-695 27 28
Toyota Corolla DLXStartar och går bra. Besiktad och godkänd 9/10-14. Utrustad med radio, drag, motor- och kupevärmare. Som-mar och vinterdäck medföljer. Skatt betalas i januari. Har bara gått 19100 mil. Reg.nr.MMM848. Kända fel: En del rost 5500kr.
PITEÅ - Tel: 070-667 30 94
Reservdels-bilSaab 9000. Avställd!
PITEÅ - Tel: 070-536 55 37
Audi 100 2,8 EMycket bra bruksbil. Skattad & besik-tad. Sommar/ vinterdäck. Säljes billigt.
BODEN - Tel: 076-832 78 07
SkoterrutaSkoterruta i nyskick har suttit på en ranger 49 - 12 passar även Ski-doo 1000kr.
PAJALA - Tel: 070-308 86 42
SnöskopaSnöskopa XYZ 2m bred 4500kr.
PAJALA - Tel: 070-308 86 42
Volvo 740 -88Den klarade inte bilprovningen. Vä spindelled är glapp och en skadad bromsslang, så nu är den till salu. 740 från 1988, ca 30000 mil. Intresse-rad? Ring Peter efter kl 12
PITEÅ - Tel: 070-212 04 80
SkoterrutaSkoterruta nyskick har används till en ranger 49 årsmodell 12 passar även ski-doo 1000kr.
GÄLLIVARE - Tel: 070-308 86 42
KÖPES
Mercedes köpes!!Helst en 210:a kombi och diesel är ett krav... Allt av intresse.
PITEÅ - Tel: 070-685 73 85
KLÄDER
KÖPES
DamkavajLjus, vit, beige, grå. Storlek 38 eller 40. Till bra pris
BODEN - Tel: 076-319 93 14
LITTERATUR
SÄLJES
Kluriga böcker1 Magiska tal av Carl Otto Johansen. Vänskapstal, Fullkomliga tal, Magiska tal osv. 30Kr/st. 2 Finurliga figurer av Ivan Moscovich. Formproblem som utmanar dig. Innehåller även lösningar och kommentarer till svaren. 30kr/st.
LULEÅ - Tel: 070-176 92 04
MOTOR
SÄLJES
BM 320 Jordbr.traktorNya däck runt om. Helhydr. Lastare hima samt en 2axl.vagn. Ring för mer info. 30.000kr.
LULEÅ - Tel: 070-325 63 33
Kombi Volvo 945 -91Automat. Vit. Obesiktad 2500kr.
LULEÅ - Tel: 070-636 11 31
4 st vinterdäck 15 tums205 C med fälgar för Chevrolet. Ej oanvända. 3000kr för alla fyra.
LULEÅ - Tel: 070-636 11 31
4 st. vinterdäckPassar till Passat bl.a. Använd 1 sä-song. Nokia Hakkapelita 5. 195/65 R15 på nya aluminiumfälgar. 4500kr.
LULEÅ - Tel: 070-689 15 73
3 st Dubbelbandare Sno-Tric o Aktiv-74 i bra skick pris 5000:- el bud-78 i bra skick pris 5000:- el bud-81 i bra skick pris 5000:- el bud1 chassi utan motor 1500:-lösa mattor, drivhjul, huv mm till dub-belbandare ev byte smalbandare
BODEN - Tel: 070-695 27 28
SnöskopaXYZ snöskopa 2m bred med ålöfäste men passar också lastare med euro-combi 4500kr. LULEÅ -
Tel: 070-308 86 42
Släp (Empe)Obesiktat släp, med kåpa. Innermått: 2.7 x 1.6m. Sommardäck. Pris: 2800 kr.
LULEÅ - Tel: 070-363 47 32
Audi 100 2,8 EMycket bra bruksbil. Skattad & besik-tad. Sommar/ vinter däck. Säljes billigt
LULEÅ - Tel: 076-832 78 07
MOTOR
KÖPES
Arctic cat motorSaknar statorplatta och tändspole
PITEÅ - Tel: 070-652 02 97
Snöslunga till traktor köpesSnöslunga till traktor köpes. Lite små-fix är inga problem. Max pris: 5.000krAllt av intresse.
PITEÅ - Tel: 072-715 06 64
Äldre traktor med lastare och snöskopa köpesÄldre traktor med lastare snöskopa önskas köpa. Gärna med värme i hyt-ten men inget krav. Även en snöslunga till traktor är av intresse. Småfix inga problem. BM, MF, Fordson, David Brown. Max pris: 30.000kr. Allt av intresse.
PITEÅ - Tel: 072-715 06 64
Mercedes köpes!!Diesel och kombi är ett krav helst en 210:a. Allt av intresse.
LULEÅ - Tel: 070-685 73 85
i NorrbottenMOTOR
KÖPES
Gammal Mercedes eller Volvo köpesMercedes bensin år 1983 - 1995. Volvo år 1977 - 1979. Ring och berätta vad ni har. Stefan.
LULEÅ - Tel: 073-825 47 04
SPORT & FRITID
SÄLJES
Skidpaket (längd) + skridskorLängdskidpaket Fischer för barn. Pjäxa stl. 29 skidor 110 cm inkl. stavar. Som nytt 700:-. Skridskor stl. 28. Plastsko med spännen och löstagbar innersko. Slipbar skena 100:-
GÄLLIVARE - Tel: 070-249 36 26
ÖVRIGT
ÖNSKAS HYRA
MotorvärmarplatsÖnskar hyra en motorvärmarplats i centrala Malmberget.
GÄLLIVARE - Tel: 073-999 94 94
SÄLJESTrädgårdVäxthus Ram. 1.85x2.46.
LULEÅ - Tel: 070-311 44 49
ÖVRIGTXtraknäckStädning 2-4h/vecka mindre villa i C Boden. Lön efter ö k 150kr.
BODEN - Tel: 070-684 25 11
Du som ”lånade” min cykel...Du som ”lånade” min cykel från Tuvulls-gränd i Öjebyn i slutet av oktober får gärna återlämna den.. /Fattig student
PITEÅ - Tel: 073-060 91 92
KÖPES
Självbindare eller traktor- driven skördetröskaFungerande eller lättare repobjekt köpes.
LULEÅ - Tel: 070-690 21 92
Fler radisar och instruktioner hittar du på stad.gratistidning.com
Så här gör du...- Gå in på annonsportalen (stad.gratistidning.com).
- Klicka på Skapa konto uppe i högra hörnet (det är gratis).
- Fyll i dina uppgifter och klicka på registrera. Det skickas nu ett aktiveringsmail till din e-post. Klicka på länken och logga sedan in på portalen.
- Klicka på Skapa annons under fliken Köp & Sälj.
- Välj kategori, fyll i uppgifterna (kortare text för tidningen), välj annonstyp, ladda upp en bild på objektet och klicka sedan på Skicka.
Så var det klart!
Lägg in dinradis
före kl 12.00 måndag
aktuell vecka
HÅLL DIGAPPDEJTAD
Köp & Sälj • Läsarbilder • ArtiklarVimmel • Bloggar • Krönikor • med mera!
Från pitea.grat ist idning.comPå mobilen - gå in på PITEA.APD8.ME
PITEÅPITEÅ
APD8.MEDitt lokalamobilflöde
Företagsboende i Svappavaara
Vip Room AB070-2381617 • 070-6832930
www.vip-room-ab.com
Vi har maskinen du behöver! Underlag spelar ingen roll.
JOHN DEERE GATOR tar dig och din last vart du vill.
Många olika modeller
och utrust-ningar.
En passar dig.
Ersnäs, Luleå 0920-311 00 Skellefteå 0910-58 91 00 • Umeå 090-18 93 15
www.norrmaskiner.se
*Dina chanser ökar minst tusen gånger när du: 1. Använder bälte, 2. Håller farten och 3. Kör nykter.
#13 SIMPLA SAKER SOM ÖKAR DINA CHANSERTUSEN GÅNGER ATT ÖVERLEVA I TRAFIKEN*
SE.MOVEMBER.COMSE.MOVEMBER.COM
Hjälp oss att rädda liv genom rent vatten!
SMS:a VATTEN till 72980 för att skänka 50 kronor.
Varje dag dör 1400 barn av sjukdomar orsakade av smutsigt vatten
Melodikrysset v.45 - 8 november
Mel
odik
ryss
et lö
rdag
kl.
10.0
3 i P
4. L
ösni
ngen
ska
vara
inne
sen
ast o
nsda
g i n
ästa
vec
kaA
dres
s: M
elod
ikry
sset
,Sv
erig
es R
adio
P4,
109
12 S
tock
holm
Nam
n:....
........
........
........
........
........
........
........
........
........
........
........
........
Adr
ess:
........
........
........
........
........
........
........
........
........
........
........
........
..
Post
adre
ss:...
........
........
........
........
........
........
........
........
........
........
......
1 2 3
4 5 6 7
8
9 10 11 12
13
169
2
5
8
79
3
4
5
9 6
8
4
6
1
4
27
4
6
2
3
5
8
SudokuVecka 45
Vinnare av korsord v.44
Vinsten skickas med posten.
Vinnare av 3 trisslotter:Tage Alm, Sundsgatan 36 , 941 32 Piteå
bild
KLURIK
PRESSLÅG-
ORNAFRON-
TENKAN
ELDENVARA
SMEK-NING
LÅTERDYS-TERT
KVALS-TER
LOV-ORDAS
FÖR DAM I
TANGOMUS-LIMSK
LEDAREGÄL-LER
FRUKTAN
UNISEX-NAMN
DU OCHJAGDYR-GRIP
SMÄCK-ERT
DJUR
SESMED
SYND
FINSKSLUT-
KRAFT
TRAV-BANARIKT-NING
SAM-HÄL-LET
STYR IPOLEN
SKÖR-DAS I
KLASAR
SKINNABLIR
BOSSEVÅRD-TRÄD
FALL-HÅLL
SNÅR-SKOG
RYM-MER
IKONER
HARALLA
RENAR
LÅTERRADI-KALT
SOMINTE
JÄTTEI ASA-TRON
ADELS-MÄN
KNÖLPÅ LÅG
NIVÅ
ÄTTE-LÄGG
RYM-MA
BIL-HENRYBETALDESKORT
BÄSTEBROR
BOG-SERA
ENKLABO-
NINGAR
TRATT
AVART
FLÖDET
SINGEL-TAL
TERM IBOKSLUT
FOND
TILLTAL
VÅLNADHJELM,SKÅDISGER KLI-PULVER
TALARORE-DIGT
FINA-RE ÄN
ERA
SÅDANAMÅSTE
PASSAS
KÄNDOPERETT-
MELODI
VAK-TAT
KRAG-TYP
HORN-PLATTA
ÄR LÅNGMENING
HUVUD-STADMEDTORN
YTMÅTT
DYGN
CHEF
MÄSTER-SKAP
3,14HÄNGER
NER
ÅKRAR
ANNATFÖR
HYRA
DE MA-NAR
FRAM
ÖRING
DAM ILADAN
GE DIROS
FRAM
HAMSUN-VERK
SKATTFÖRR
BLIRSTADMEDBRO
SESSIST IBREV
HÅLLERI HÅR
I DENFÅR MAN
TA SIG
BIO-GRAF-ÄGARE
ÅMYN-NING
DIMMA
ÄR DET2014-11-01
FÖR-SIK-TIGA
FETBOK-KATT
TRUMP-NA
RES-PIT
TRÄDMED
OLLON
ALU-MI-
NIUMKRY
SSA
LUGNT!
SEGER-TECKEN
FRA
A
MS SIIV N
N
D
LÖS EG
A M M OO O V I
K
R
S O LL L
RR N A
A
K
LLV A AS
S
K M
MEEN
OD
DRA
J
RF DJU
U
F L YI
NÅL
B O
N GS MANK OEL
V D P I
OLH E GI
GO
OL
BBD A
PA N
GELLF R
NDE
O
DRIK
ÖRE L
LT S S
D A
A
GE
E
ENS EE
OK E V
A
R
R
Ä N K VA R
K JOR
LÅP D I V A R
AA
A
NSS
T
V ÄANT S
F R
MMLAA K
E
AM M
O
SI
ARK A
D AG
RI
S U
Vinn triss-lotter
Bland de rätta lösningarnadrar vi en vinnare:
Vi vill ha din lösning senast tisdag 11/11kl 12. Välkommen in till oss eller skicka hela korsordet till:
Piteå-Älvsbyn Gratistidning, Sundsgatan 33, 941 32 PITEÅ
Du måste vara minst 18 år för att tävla.
Namn................................................................................
Adress.............................................................................
..............................................................................................
Vinst: 3 trisslotter (värde 90 kr)
Vinnaren redovisas i Piteå Gratistidning v. 46
..............................................................................................
Lycka till!
Du kan även lämna in ditt svar viapitea.gratistidning.com
Märk kuvertet ”KORSORD 45”.
KORSORDET v.Lös
45
bild
KLURIK
PRESS
ÖVER-LÄGSEN
TYP
GÖR MANTRISS-
LOTT
INGENFAST
TJÄNST
STRUNT-PRAT ÄRA PÅ BIL
I PERTHOFFER-PLATS
DE-PARTE-MENT
SKYDDPÅ HOJ
ÄGDERUM
HADEKRAFT
ATT
ANTARGÖMDA
SÖKTE
LÅTERVID
BORDET
PIGGDET GÖRSI SLALOM
DENÄLDRE
INTEBE-
RÖRDA
JUL-KLAPP
ÄTTE-LÄGG
SKENA
AVKOK
REK-LAM
KALLASLARS
DEN GRORPÅ STEN
KANSNÖNBILDA
SOFFA OCHFÅTÖLJER FÖRBI NORR
FÖRSAM-LINGS-
TJÄNARE
DOM-STOL SKÄN-
KASIL-
VER-STAD
FOST-RAN
FARAOCHHOT
CERE-MONI
MOTOR-KLUBB
BALUS-TRADSPÄN-NANDE
GÅNG-TUR I
HELGEN
SKUT-ORT
ENGA-GE-
MANG TRUT
PERFEKT VISANSVIOL-STAD
BRUKARPRICK-
AS
VAK-ALIAS
BRUTA-LITET
ÄMNE KYLA SÅNG-MISS
KANVISA
VÄGEN
JUBILAR
PÅBUD
LED-SAMMA
MUSIK-ANKA
SÖCKEN
ÄLDRERYMD-MÅTT
VANLIGTHUND-NAMN
PAP-PER
SÄNDSI NÖD
DRUV-HOP
ILSKAPRECI-SIONS-
VERKTYG
SKIVA
DJUR M.SPJUT-TAND
LÄGGERSKYTTBLOD-
SUGARE
MORALBESIK-
TIGA
SKIDASZLATAN-
LAG IPARIS
MISS-TÄNKA
2 LIKA
TRIS-TESS
FRUSETVATTEN
SÅNG-ARTIST
SVAG
KANFAR
VARAPANO-RAMA
TECKENPÅ
TENN
STORPAPE-GOJA
HJÄRT-TEST
TECKENPÅ
PASCAL
FÖRETILL-
LÄGG
VINK-LADE
SÄTTATT
VARA
HETSABETYD-ELSE-
LÖS
KANRANK
KANOT
FrostSom silverkaskader
sprutande upp ur marken
står träden i rimfrost.
Telefontrådarna hänger
som fransiga rep.
Allt är frusen sprödhet,
klingande glasklar kyla.
En timmerhuggares yxa
ger ekande silverklang
som en gammal spinett.
FrostSom silverkaskader
sprutande upp ur marken
står träden i rimfrost.
Telefontrådarna hänger
som fransiga rep.
Allt är frusen sprödhet,
klingande glasklar kyla.
En timmerhuggares yxa
ger ekande silverklang
som en gammal spinett.
- Artur Lundkvist- Artur Lundkvist
Nöje & Evenemang
Läs mer på pitea.gratistidning.com - Med reservation för ev. ändringar av tider, datum och priser.
6/11 torsdagÖvrigt
BarnboksveckorBiblioteken i Piteå.
8/11 lördag Kultur & Nöje
Musikalisk salong: Petri MakkonenPiteå Museum. Kl 13:00
9/11 söndag
Övrigt
BarnboksveckorBiblioteken i Piteå.
9/11
Övrigt
Piteå HC - Örnsköldsvik HFLF Arena. Kl 16:00
10/11 måndag Kultur & Nöje
Kura-skymning på Piteå stadsbibliotekPiteå Stadsbibliotek. Kl 19:00
11/11 tisdag
Kultur & Nöje
StickcaféKickis garn & handarbeten. Kl 19:00
12/11 onsdag
Övrigt
BarnboksveckorBiblioteken i Piteå.
15/11 lördag Kultur & Nöje
Arctic Light Jubileumskonsert!Stora salen, Studio Acusticum. Kl 18:00
15/11 lördag
Övrigt
BarnboksveckorBiblioteken i Piteå.
19/11 onsdag Kultur & Nöje
Berättarkväll: Arkeologi i PiteåbygdenPiteå Museum. Kl 18:30
20/11 torsdag Kultur & Nöje
Majgull Axelsson Jag heter inte MiriamPiteå Stadsbibliotek. Kl 19:00
20/11 torsdag Kultur & Nöje
Maria Möller - MidvintertidPiteå Stadskyrka. Kl 19:30
21/11 fredag Kultur & Nöje
Pitefolk VärldsmusikfestivalStudio Acusticum. Kl 18:00
25/11 tisdag
Kultur & Nöje
StickcaféKickis garn & handarbeten. Kl 19:00
30/11 söndag Kultur & Nöje
Skyltsöndag på Piteå museumPiteå Museum. Kl 12:00-16:00.
4/12 torsdag Kultur & Nöje
Jonas Hassen Khemiri, Jag ringer mina bröderPiteå Stadsbibliotek. Kl 19:00
8/12 måndag Kultur & Nöje
Troendegruppens julkonsertMusikhögskolans aula. Kl 19:30
9/12 tisdag
Kultur & Nöje
StickcaféKickis garn & handarbeten. Kl 19:00
11/12 torsdag Kultur & Nöje
Kristina Sandberg ”Liv till varje pris”Piteå Stadsbibliotek. Kl 19:00
Berätta vad som händer i Piteå!
PitefolkVärldsmusikfestivalStudio Acusticum21 november kl 18:00Till Pitefolk, en livsbejakande musik- och dansfest som för femte året i rad värmer i vintermörkret. Kombinationen av lokal förankring och kosmopolitisk mångfald, traditionella och samtida uttryck, visar vad världsmusik är när den är som bäst.
• Gå in på pitea.gratistidning.com. (Du måste vara användare)
• För muspekaren till Evenemang och klicka på Skapa evenemang.
• Välj kategori och fyll i uppgifterna.
• Skriv och välj korrekt adress från den automatiska listan som dyker upp.
• Välj datum tidpunkt under Start. Du kan även lägga in slutdatum ifall evenemanget är återkommande.
OBS! Endast Rubrik, tid & plats + ev. bild läggs in i tidningen.
Så här gör du...
Maria Möller - MidvintertidPiteå Stadskyrka, 20 november kl 19:30Möt Maria Möller i denna hyllade föreställning och följ med på en innehållsrik och stämningsfull musikalisk resa. Hon blandar välkänt och okänt med humor och tänkvärd-heter, ackompanjerad av musikerna Michael Blomqvist och Fredrik Landh. Sångerskan, imitatören och komikern Maria Möller både roar och berör. Hon har under sin karriär arbetat med teater, opera, musikal, shower och konserter.
MAGNUS
CARLSSONJESSICA
ANDERSSONPERNILLA
ANDERSSON
LULEÅ, KULTURENS HUS 27 NOV KL. 19.30
Bokas på: 0920-45 59 00 www.christmasnight.se
KRALL ENTERTAINMENT OCH SANGRÉ EVENT PRESENTERAR
EN JULKONSERT MED STJÄRNOR, ÄNGLAR OCH GLAMOUR
Biljetter: www.jill.se 0920-45 59 00 www.showtic.se
LULEÅ, KULTURENS HUSTorsdag 26 feb kl. 19.30
”JILLS SUCCÉSHOW- HON LEVERERAR I ALLA LÄGEN” /GT
”JILL JOHNSON ÄR ETT SUPERPROFFS” /GT
”HÄFTIGT & RIVIGT” /AB
”EN AV SVERIGESSÄKRASTE SÅNGRÖSTER” /GP
”JILLS RAT PACK-HYLLNING ÄR BÅDE SNYGG OCH STILSÄKER” /GP
”JILL JOHNSON ÄR TOPPEN” /SVD
2E LIVE & KRALL ENTERTAINMENT PRESENTERAR
BILJETT-RUSNING!
Öppet: mån-fre 10-19, lör 10-17, sön 11-17 • Storshedsvägen 5 • 0920-25 10 50
Välkommen in!
Glöm inte bort pappas dag!
TröjaJack & Jones ord. 199,95
NU 99:-
Hood tröjaJack& Jones ord. 399,95
NU 249:-
T-shirt Jack & Jones ord. 149,95
NU 179:-
Nu har vi även Björn Borg kalsongeri butiken!
MODE & HÄLSA BILAGA I DIN GRATISTIDNING
Klass A-KLASS NUMMER 7VECKA 45
ONSDAG 5 NOVEMBER 2014
BILAGA I NORRBOTTENS GRATISTIDNING • 5 NOVEMBER 2014
New York nästa
Glasögon med den rätta
looken!
LÄS OM JOHANNAS RESA MOT NEW YORK MARATON
KLARSYNT
+ Massor av erbjudanden
från våra annonsörer!
SNYGGA PRYLAR FÖR UTOMHUSAKTIVITET
Äntligen minus
Tillbakaefter
barnledigt!
Tillbakaefter
barnledigt!Salongen är öppen
Torsdagar ochFredagar
Det går bra att ringaoch boka tid under
hela veckorna!
0920-223360Mjölkudden centrumVarmt Välkomna!
Hårsalong
Sofie
bbbbb
Kungsgatan 26, Luleå, 0920-24 81 70Mån-fre 10.00-18.00 • Lör 10.30-16.00
Det finns en MiviTotalför alla. Motionärer,idrottare, kvinna, man.
Skaffa Bonuskort(var 4:e flaska gratis)endast hos Acctive
Allt för en hälsosam livsstil
MiviTotal Plus
198:-
Skomakargatan 18, Luleå. Tfn 0920-22 79 97Öppet: Må-fre 10-18, lör l0-14, söndag stängt. www.modemagnifique.se
Hos oss finner duklänningar
för alla tillfällen!
Hos oss finner duklänningar
för alla tillfällen!
Erbjudande!20%
på ett köp. Gäller helasortimentet och alla märken
i butiken, ej beställningsvaror.Erbjudandet gäller 6-9/11
VÄLKOMMEN TILL BILAGAN A-KLASS
MODE & HÄLSA BILAGAI DIN GRATISTIDNING
Klass
Nästa nummer avA-Klass kommerOns 7 januari!
/ Redaktionen
A-Klass är här, vår mode & hälsa bilaga som följermed din gratistidning! A-Klass är här för att inspi-rera, motivera och ge idéer för en sundare livsstil.
I höstens nummer får ni läsa om Johanna som ska springa New York Maraton. Klarsynt visar höstens hetaste trender inom glasögon och missa inte alla våra annonsörers fina erbjudanden! På sista sidanhittar ni fina prylar & en tävling, vi önskar er en trevlig stunds läsning!
Johanna springer New York Maratonläs mer på sida 4-5!
KONTAKTA OSS FÖR ANNONS-BOKNING & INFORMATION:
ANETTE - Luleå070-190 15 91anette.holmqvist@ gratistidning.com
ANDERS - Luleå070-190 15 90anders.langstrom@ gratistidning.com
MIKAEL - Boden072-202 30 46mikael.arvidsson@ gratistidning.com
URBAN - Boden070-515 80 07urban.wikberg@ gratistidning.com
NILS - Piteå072-252 81 22nils.westerberg@ gratistidning.com
FREDRIK - Piteå073-081 48 91fredrik.jonsson@ gratistidning.com
REDAKTION FÖR A-KLASS-BILAGA:SÄLJARE: Anette Holmqvist, Anders Långström, Fredrik Jonsson,Nils Westerberg, Mikael Arvidsson, Urban Wikberg GRAFISK FORM & LAYOUT: Linnea Lundkvist, Petra SternlundANNONSPRODUKTION: Norrbotten GratistidningANSVARIG UTGIVARE: Peder Gidlund Tel: 0980-60 000 E-post: [email protected]
A-Klass är en annonsbilaga som produceras av Norrbottens Gratistidning och följer med våra gratistidningar som bilaga.www.gratistidning.com • www.norrbotten.com
Johanna springer New York Maraton
Mode, hälsa & skönhet
Snygga kläder &prylar inför vintern
se sista sidan!
BOKTIPS!
Nu kan du som har IBS äntligen få en lugnare mage! IBS (Irritable Bowel Syndrome) eller ballongmage, är en diagnos som drabbar många. Behandlingenvid IBS har tidigare endast inneburit generellaråd, men nu finns en ny effektiv kostbehandling.Den nya tidens kost för att få en lugn mage heterFODMAP. FODMAP innebär att man utesluter vissakolhydrater ur kosten med resultatet att symtomenminskar hos upp till 80 procent av personer medIBS. Utgivning november 2014
LUGN MAGE MEDGOD MATav Sofia Antonsson
Förlag:Lava
HÖSTENSMODEVISNING
FOLKSAMHUSET 5 NOVEMBER
18.00 Välkomnar vi alla gäster.
18.30 Modevisning startar. Hösten och vinterns nyheter visas upp av Fina Former.
• Under kvällen har olika butiker rabatter och erbjudande.
• Visning samt försäljning av Vintagesmycken av konstnär Brita Weglin.
• Boströms Ur & Guld- stor smyckevisning i butik.
Representanter på plats och ger 20% rabatt under kvällen.
• Nails Beauty/ Glad Fjäril Försäljning av smink, Visning av hetaste trender inom
nagelvärlden. Ta kontanter med , ingen kortläsare.
Boka behandlingar under kvällen 20% rabatt.
• Massor av andra rabatter och erbjudande i butikerna under kvällen.
• Spa of Sweden Mediacal utförsäljning av smink och 30% Elemis produkter.
Fina former ger dig personlig vägledning i höstens klädval 20% på allt 5/11-8/11.
Skinnjackor 500:- rabatt på skinnjackor.
.
er inom
1.
UNDER KVÄLLENKOMMER DU HA
CHANS ATT VINNAFINA PRISER
FRÅN BUTIKERNAI GALLERIAN!
Köp lotter
20:-Vinn finapriser!
Välkommen!
Fjolårets succegör vi om igen!Fjolårets succegör vi om igen!
TAJ MAHAL
åde hunden och jag behövde motion.Det säger Johanna Nilsson och det var så det
började 2007, först i Skåne och så fortsatte det närJohanna flyttade tillbaka till Norrbotten.
Johanna Nilsson är bördig från Överkalix men bornumera i Luleå och tävlar för Morjärvs SK. Löpning-en har vid det här laget tagit henne till många platserutanför Norrbotten, hon har maror i Stockholm ochBarcelona och hunnit med Lidingöloppet flera gånger.Och varje gång blir det personbästa!
Resultatmässigt har Johanna utvecklats snabbt ochdet syns i varje lopp. Hon har kommit på 15:e plats iStockholm maraton (2014), 16:e plats på Lidingöloppetoch har en mängd andra fina placeringar i bagaget. Den
finaste placeringen var dock när hon vann StockholmUltra Maraton i augusti i år.
Johanna gillar att åka ut på tävlingar både i Sverigeoch i andra delar av världen.Det ger en extra sporre ochutvecklar genom att drivet blirett annat. Hon passar alltidpå att njuta av de ställen honbesöker, det får inte bara blitävlingspress.
– Resultaten har tagit migtill New York, påpekar Johanna. Hon anmälde sig tillNew York maraton i december 2013 och valde att för-söka komma med genom att kvala in på tid. New York
maraton är ett av världens mest populära lopp och detär svårt att få plats första gången man anmäler sig. Menhar man tider som är bra nog får man vara med och så
blev det för Johanna. Med i princip 3.10på maran och 1.26 på halvmaran i bagaget låg hon nära de kvaltider som krävdes ochi samband med en träningsresa i mars fickhon besked att hon kommit med.
Planet går den 30 oktober och honkommer fram samma dag på eftermidda-gen. Då blir det uppladdning inför maran
som går på söndagen den 3 november.Starten går på Staten Island och löparna tar sig in
till centrala Manhattan via Brooklyn Bridge. Från bron
New York nästa!
B
Att springa maraton är alltid en utmaning! Att göra det i New York ger lite extra krydda och att stå bland de främsta i starten gör inte saken sämre. Lulebon och gratistidningsbloggaren Johanna Nilsson har lyckats med någotstort – den 3 november springer hon New York maraton tillsammans med 55 000 andra löpare. TEXT & FOTO: ÅSA BÄCKLIN
””New York maraton är världens mestpopulära lopp.”
Inga skyskrapor så långt ögat når.Bara oändliga vidder. Föregåendehelg var dock utblicken en annan närJohanna Nilsson från Luleå sprangNew York maraton.
springer de vidare mot målet i Central Park och
Johanna räknar med att göra många High Fives på
vägen, publiken i New York gillar att interagera med
löparna. Johanna planerar att synas ordenligt, hon
har fixat Sverigeinspirerad klädsel och kommer att
måla små flaggor på kinderna.
Som vanligt vill hon tillåta sig att både fokusera på
loppet och ha kul på vägen. Att springa utan att ha
kul är inte Johannas grej, det märker man tydligt när
man pratar med henne. Johanna menar att löpning
är en dold sport, vi är många som springer men
betydligt färre som vågar oss på utmaningen att resa
runt i världen med vår löpning. Johanna vill inspi-
rera andra till att träna, men också att våga ta steget
vidare och utmana sig mot ett mål.
Johannas mål är att fortsätta den positiva kurvan,
han känner att hon egentligen inte har något mer att
bevisa i år. Men hon satsar ändå på att komma bland
de 100 bästa, vilket inte borde vara någon omöjlighet
med tanke på hennes tider. Loppet blir det som sluter
cirkeln för ett riktigt roligt tävlingsår, samtidigt är det
början på en ny säsong med spännande utmaningar.
Först blir det dock en välbehövlig vila i Florida, hon
blir kvar i USA i två veckor.
Lyckades du följa Johanna på vägen?
Tävlingen sändes på TV, bland annat på Eurosport.
Totalt är det ca 1 000 svenskar som åker över, varav
ungefär 350 tjejer. Men det är få av dem som kvalat
in som Johanna, de flesta åker via organiserade resor
med exempelvis Springtime eller så har de haft tur i
det lotteri om startplatser som anordnas varje år.
När Johanna är tillbaka på hemmaplan satsar hon
vidare mot nya mål. Ett är att göra en riktigt bra
SM-mara 2015. Hon tror själv att en tid på ner mot
2 timmar 50 minuter ska var möjlig på sikt, nu ligger
hon på 3.00. Det blir inte bara maror 2015, hon sat-
sar även på att springa ett antal halvmaror. Johanna
gillar de långa distanserna, det är en större utmaning.
En normal träningsvecka blir det ca 10 mil, de flesta
inom eliten ligger på 12-17 mil. Men det viktiga för
Johanna är inte själva tävlingsmomentet, det viktiga
är att få springa. Hon menar att löpningen inte ska
vara en prestation, den ska vara en livsstil. Och den
livsstilen har nu tagit henne till New York!
En normal träningsvecka springer Johanna 10 mil.
Start vid Frihetsgudinnan.New York maraton startar påStaten Island och passerar bland annat Brooklyn Bridgeinnan man når Manhattan ochmålet i Central Park.
En normal träningsvecka springer Johanna 10 mil.
New York City Marathon …
… är ett årligt maratonlopp genom fem stadsdelar i NewYork City som har hållits varje år sedan 1970, med 2012som enda undantag, på grund av Orkanen Sandy. Det är världens största maratonlopp, med strax över 50 000 fullföljare 2013.
Tävlingen arrangeras av New York Road Runners (NYRR).Den hålls den första söndagen i november och lockarprofessionella tävlande och amatörer från hela världen.Evenemanget utgör ett av de sex stora maratonloppensom tillsammans bildar World Marathon Majors – de övrigaär maratonloppen i Tokyo, Boston, London, Berlin och Chi-cago med en miljon dollar i prispengar, som den vinnandemannen respektive kvinnan delar på. Loppet startar påStaten Island, passerar Verrazano-Narrows Bridge, fort-sätter i stadsdelarna Brooklyn, Queens och Bronx innanlöparna når Manhattan. Loppet fortsätter slutligen en bit ini Central Park, där målet är beläget. (fakta wikipedia.org)
Följ Johannas blogg ”Vinden mot kinden”
på grat ist idning.com eller här i t idningen.
Ca 50 000 löpare fullföljerNew York maraton.
Start vid Frihetsgud
När vi ska välja bågar idag finns det många
alternativ. Vi kan välja bågar utan garnityr eller
bågar som är väl markerade. Just nu finns det
mycket att välja på, det finns ett brett utbud av
bågar i både plast och metall och det är lätt att hitta
något för alla. Men trots den stora bredden finns
det alltid trender.
En av höstens stora trender är accent-
färger som bara syns i vissa vinklar. En båge som
är svart i grunden kan ha en knallrosa accent på
insidan och underkanten. När bäraren vrider på
huvudet ser man helt plötsligt bågen i en ny vinkel
och accentfärgen ger ett annat intryck. Storleken
och formen på bågarna varierar över tid, just nu
är de lite större och som en annan accent kan man
hitta många bågar med kattform. Även för män
kommer de runda och ovala bågarna starkt.
Klarsynt som funnits i Luleå i 28 år är
del av ett nätverk av optiker runt om i Sverige. De
140 butikerna samarbetar tätt men varje butik har
själv makten över vad de beställer hem. Här kan du
få tillgång till märken som inte alltid finns hos de
större kedjorna, till exempel Silhouette, Örgreen
och Blackfin. Butiken i Luleå ägs av Torbjörn
Blomqvist som tillsammans med sina hjälpsamma
medarbetare mer än gärna blir det objektiva smak-
råd du behöver för att hitta just dina bågar.
Klarsynt - för glasögon med den rätta lookenDet går mode även i glasögon och hösten ger oss lite större bågar gärna med accentfärg. Det finns många former men just nu är kattformadeglasögon lite extra i ropet.
• Välj bågar som fungerar till din an-siktsform och som visar ögonbrynen.
• Ta hjälp av optikern, både som smak-råd och för att se till att bågen sitterdär den ska i ansiktet. Den ska inte hal-ka ner på näsan eller ligga mot kinden.
• Skaffa en glasögongarderob! De bågar du har till vardags kanske inte fungerar för en dag i skogen. Vid festliga tillfällenkan det vara kul att matcha den snyg-ga utstyrseln med ett par lika snyggabågar, som kanske kan kännas lite väluppklädda i vardagen.
Välj rätt bågemed rätt optiker
TEXT & FOTO: ÅSA BÄCKLIN
Behöver du reflektera överoch bearbeta din livssituationMaria Nilsson tel 0920-180 66 Kurt Pedersen tel 0920-180 55Samtalsterapeuter
Vi erbjuder psykodynamisk samtalsterapi.
www.samtalicentrumlulea.se
?
Legitimerad Nagelteknolog
Janes NailsJane Lucas
076-825 99 88
www.janesnails.se
-Specialist på ögonhälsa-
Storheden Coopgallerian Luleå0920-200 606
www.niemisoptik.se
PUHUMME SUOMEA! FRI PARKERING
Vid köp av kompletta par glasögon.Kan ej kombineras med andra erbjudanden
eller redan beställda varor.
Följ oss på facebook!
Vi firar2-års jubiléumpå Storheden
När du köper *dina glasögon 3 - 13/11är du med i tävlingen:1-pris: Dina glasögon utan kostnad
värde upp till 12.000:-
2-pris: Dina glas utan kostnadvärde upp till 8.000:-
3-pris: Din båge utan kostnadvärde upp till 3.700:-
*Vid köp av kompletta par glasögon.
BÅGVISNING!Daniel från Safilo visar Boss och
Fendi kollektionen hos ossden 6/11 2014 kl 11-18
Gilla oss på facebookTis-fre 12 - 17 • lör 11 - 15
Storgatan 72, Piteå • 0911-637 00
Var med och fira!1års jubiléum
idag 5/11
Var med och fira!1årsjubiléumidag 5/1130% rabattpå allt i butiken
(på ord. pris),
ons 5/11, tors 6/11, fre 7/11
Välkommen in till ossAnne-Marie, Marit och Frida
Välkommen in till oss
Bästa farsdagspresent!Kom in och köp presentkort till din pappa.Under november erbjuder jag DIG en GRATIS
helkroppsmassage-behandling vid köp av presentkort
Välkommen!
Pirkko Haverinen EngströmDiplomerad Medicinsk Massageterapeut
Stationsgatan 46 Luleå • 0920-105 83 • www.behandlingscentret.se
Massor av fina erbjudanden
och julklappstips!Massor av fina erbjudanden
och julklappstips!
Alltid drop in!
www.studioharfint.se
Fläktgatan 10, Piteå. Tel: 0911-611 10.Hårfint finns på Back City bredvid Djurmagazinet
Öppettider: Må-fre 10-19, lör 10-16 (jämna veckor) sön stängt
Oliv- och tomatpasta med halloumi Ingredienser 4 portioner
4 port pasta, gärna tagliatelle 1 dl pumpakärnor1/2 kruka rosmarin1/2 påse salladslök (à 125 g)1 tsk oljasalt och peppar
2 dl vispgrädde1 dl mjölk1 dl tapenade250 g körsbärstomater150 g halloumiost1 påse rucola (à 65 g)
Gör så här: Koka pastan enligt anvisningen påförpackningen. Rosta pumpakärnorna i en medelvarmstekpanna med lite salt. Plocka bladen från rosmarinenoch hacka dem. Ansa och skiva salladslöken tunt. Stekden i oljan i en stekpanna. Krydda med salt och peppar.Sänk temperaturen på plattan. Rör ner rosmarin, grädde,mjölk, och tapenade och låt det puttra några minuter. Skärtomaterna i halvor. Hyvla eller riv halloumin. Blanda såsenmed den nykokta pastan och tomaterna. Servera medhalloumi, pumpafrön och rucola.
TIPS! Tänk mer
grönsaker i din
vardag. Snällt mot
naturen och mot
dig själv. Pröva laga
minst en ny vego-
rätt i veckan!
SMAKLIG SPIS!
VEGOTIPS!Recepten är lånade från www.ica.se
Gör så här: Sätt ugnen på 225°C. Rotfrukter: Skölj potatisen, låt skalet vara kvar. Skala övrigarotfrukter och lök och vitlök. Skär allt utomvitlöken i halvor eller klyftor. Lägg på en plåt.Pressa vitlöken och blanda med oljan, ringla överrotfrukterna och blanda om. Strö över salt ochpeppar. Lägg på några kvistar rosmarin. Sätt in mitt i ugnen 25-30 minuter eller tills rotfrukterna är mjuka.
Äppelcrème fraiche: Skär äpplet i tunna strimlor,blanda med crème fraiche, pepparrot och persilja.Smaka av med salt och peppar.
Äppelcrème fraiche1 litet äpple2 dl lätt crème fraiche 1 - 1 1/2 msk rivenpepparrot2 msk hackad persilja
D-vitamin bildas i huden närsolen lyser på oss. Nu när detblir mörkare ute är det därförviktig att tänka lite extra påkosten för att få i sig D-vitamin.Ät D-vitaminrik mat somägg, fet fisk, kantareller ochmejeriprodukter med låg fetthalt.D-vitamin hjälper kroppen attaktivera immunförsvaret.
Aktivera immunförsvaret
Kantareller innehåller
gott om D-vitaminrr
oro ,ra.a
ggooggg
Rostade rotfrukter medäppelcrème fraiche Ingredienser 4 portioner
8 potatisar4 morötter2 palsternackor4 - 6 rödbetor2 rödlökar2 vitlöksklyftor2 msk rapsoljasalt och peppar3 kvistar rosmarin
Välkommen att boka tid! 070-395 67 04, Granvägen 2, 94331 Öjebyn.
Novembererbjudande80 minutersbehandling 695 kr 40 min rygg- och nackmassage40 min ansiktskur.
SNYGGA PRYLAR FÖR UTOMHUSAKTIVITETER
Tävla & vinn!Fråga 1: När är höstens modevisning i Folksamhuset?1: 5 november x: 7 november 2: 8 november
Fråga 2: Hur långt är New York city Marathon?
1: 10,2 mil x: 6,2 2: 4,2 mil
Fråga 3: Hur länge har Klarsynt funnits i Luleå?
1: 28 år x: 25 år 2: 18 år Så här ser det ut på webben, bara att knappa in annonsnumret 202297, så kommer du till tävlingsformuläret!
Svara på frågor & vinn presentkort på INTERSPORT värde 300:-
TÄVLING!
MODE & HÄLSA BILAGA I DIN GRATISTIDNING
Klass
Äntligen minus
Haglöfs CHU-TE II Q JACKET Skaljacka med Gore-tex som både vatten & vind. ca 4000:-
Skön löpsko för vintern, ICEBUG W’s DTS-L BUGrip ca. 1700:-
Värmande underställ Svala
från Kari Traa, byxa ca 500:- tröja ca 600:-
Varma & snygga strumpor från Smartwool 299:-
”Save the Arctic Fox” Kånken.
100:- av försäljnings-priset går till forsk-ning för att bevara
fjällräven. 799:-
Vattentät pannlampa för märka vinterkvällar, Black Diamond ca 629:-
Snygg underställströja Mons Royale M’S Supa Tech LS. 100% merinoull ca 800:-
LIN
Vinn presentkort
på Intersport! Lycka till!
För att delta i tävlingen lämnar du ditt svar på webben:Surfa in på www.boden.gratistidning.com eller www.lulea.gratistidning.com eller www.pitea.gratistidning.com, fyll i siffran 202297 i rutan uppe till höger på startsidan så kommer du vidare till tävlingsformuläret. Senast fredag 11 november vill vi ha ditt svar. Glöm inte att fylla i namn, adress och telefonnummer. Lycka till!
