Embed Size (px)
Citation preview
Mederiová Terézia, DAHE
Pohľad do života deviatakov
okresov Spišská Nová Ves
a Gelnica
Regionálny úrad verejného zdravotníctva
v Spišskej Novej Vsi
oddelenie Podpory zdravia
ž i v o t n ý š t ý l
TREND v ţivotnom štýleŢivotný štýl
v 50% ovplyvňuje zdravie a zdravie vplýva na ţivotnú pohodu
zdroj :WHO
Správanie sajednotlivca, či spoločnosti
predstavuje u r č i t ý
Správanie saväčšiny jednotlivcov
v spoločnosti poukazuje
na
Vplyv životného štýlu na zdravie spoločnosti
prostredie
20%
genetické
faktory
20%
zdravotníctvo
10%
životný štýl
50%
životný
štýlživotná
pohoda
životné
hodnoty
životné
potreby
zmysel
života
správanie
životná
energia
- zdravie
- láska
- rodina
- priateľstvo
- život...
- zodpovedné
- rizikové
P r o c e sživotného štýlu a
životnej energie
► Orientačný obraz ţivotného štýlu školákov na Spiši bol vytvorený z analýzy dotazníkového prieskumu deviatakov v okrese Spišská Nová Ves a Gelnica v školskom roku 2007/2008
► Reprezentatívnu vzorku tvorilo :
► Výber ţiakov 9. ročníka bol zámerný, pretoţe 14-15 roční školáci predstavujú tzv. stred tínedţerského obdobia a pokladajú sa uţ za zodpovedných za svoje správanie a rozhodnutia ...
1235ţiakov
600 chlapcov
635 dievčat
okres SNV
okres Gelnica
80 % všetkých
deviatakov
Životný štýl školákov na Spiši
► Z výsledkov pilotnej štúdie bol rozpracovaný regionálny projekt pre okresy Spišská Nová Ves a Gelnica
► Súčasťou dotazníka bol „TEST o ţivotnej energii pre zvládanie úloh“ (autor :J.Luscoň) , s následným individuálnym ohodnotením dotazovaného a praktickým odporúčaním
► Otázky testu boli zamerané na pocity, myšlienky a správanie sa v rôznych situáciách
►Dotazníkovému prieskumu predchádzala pilotná štúdia k projektu : „POHODA – hľadá sa zdravie školáka s pozitívnym stresom“, ktorý vznikol na RÚVZ odd. Podpory zdravia v Spišskej Novej Vsi
► Pouţitý dotazník bol otestovaný, upravený a doplnený►Obsahoval stručné otázky z oblasti ţivotného štýlu, s hlavným
zameraním na ţivotnú pohodu a zvládanie záťaţových situácii
Pilotná štúdia
R e g i o n á l n y p r o j e k t :„POHODA – hľadá sa zdravie školáka s pozitívnym stresom“
Ciele projektu :
zistiť aký životný štýl prevláda u žiakov 9. ročníka
základných škôl okresov Sp. Nová Ves a Gelnica
čo najviac ovplyvňuje ich spôsob života, a to
s hlavným zameraním na zvládanie záťažových
situácii
vypracovať a zaviesť do základných škôl vhodný
minimálny protistresový program
usmerniť zvládanie stresu u školákov s ohľadom
na zachovanie si dobrého zdravia
podporiť zriadenie psychologických poradní
priamo v základných školách
Hodnotené
rozhodujúce
faktory
zdravého
spôsobu života
u deviatakov
Racionálne stravovanie
Fyzická aktivita a odpočinok
Vyuţitie voľného času pre záľuby ...
Ţivotné hodnoty
Zdravé sebavedomie, sebahodnotenie
Zvládanie záťaţových situácii - stres
Vyhýbanie sa uţívaniu návykových látok a
patologickému hráčstvu
Pohoda v rodine, v škole, v partii
Pohľad do života deviatakovokresov Spišská Nová Ves a Gelnica
v školskom roku 2007/2008
Rozdelenie podľa okresov abs. %
okres Spišská Nová Ves 964 78,06
okres Gelnica 271 21,94
spolu 1235 100
Rozdelenie podľa bydliska abs. %
mesto 494 40,00
dedina 725 58,70
spolu 1219 99
Rozdelenie podľa pohlavia abs. %
chlapci 600 48,58
dievčatá 635 51,42
spolu 1235 100
Pohľad do života deviatakovokresov Spišská Nová Ves a Gelnica
v školskom roku 2007/2008
Rozdelenie podľa pohlaviažiaci 9. ročníka základných škôl okresov Spišská Nová Ves a Gelnica
školský rok 2007/2008
chlapci
49%dievčatá
51%
Rozdelenie podľa okresovžiaci 9. ročníka základných škôl okresov Spišská Nová Ves a Gelnica
školský rok 2007/2008
Gelnica
22%
Sp. Nová Ves
78%
Rozdelenie podľa bydliskažiaci 9. ročníka základných škôl okresov Spišská Nová Ves a Gelnica
školský rok 2007/2008
mesto
40%
dedina
60%
0,2
0,3
38,7
39,4
2,0 2,
8
50,4
50,8
8,7
6,8
0
10
20
30
40
50
60
70
80
90
pre
po
čet
v p
erc
en
tách
neodpovedal/a doma v rodine v škole na ulici v partií
kamarátov
inde
V ktorom z uvedených prostredí sa najlepšie cítiš ?deviataci základných škôl okresov Spišská Nová Ves a Gelnica
školský rok 2007/2008
mesto
dedina
0,2
0,1
50,8 56
,7
44,5
39,0
3,6
3,7
0,8 0,
4
0
10
20
30
40
50
60
70
80
90
pre
po
čet
v p
erc
en
tách
neodpovedal/a veľmi dobre dobre často zle zle
Ako sa cítiš vo svojej rodine ?deviataci základných škôl okresov Spišská Nová Ves a Gelnica
školský rok 2007/2008
mesto
dedina
0,2
0,1
11,3
12,8
59,7 65
,4
15,4
11,3
13,4
10,3
0
10
20
30
40
50
60
70
80
90
pre
po
čet
v p
erc
en
tách
neodpovedal/a veľmi dobre dobre často zle zle
Ako sa cítiš v školskom prostredí ?deviataci základných škôl okresov Spišská Nová Ves a Gelnica
školský rok 2007/2008
mesto
dedina
0,0
0,3
15,2
14,5
41,3
43,7
19,4
23,7
24,1
17,8
0 10 20 30 40 50 60 70 80 90
prepočet v percentách
neodpovedal/a
učím sa rád/a, ľahko a skoro
často je to problém, ale učím sa
veľká záťaž, ale snažím sa
neučím sa, nechce sa mi
Čo znamená pre Teba učenie ?deviataci základných škôl okresov Spišská Nová Ves a Gelnica
školský rok 2007/2008
dedina
mesto
0,2
0,3
25,1
27,3
35,2
24,1
21,9
22,3
17,6
25,9
0
10
20
30
40
50
60
70
80
90
pre
po
čet
v p
erc
en
tách
neodpovedal/a áno skôr áno skôr nie nie
Myslíš si, že by bol na škole potrebný stály poradca (psychológ,
terapeut ...) ?deviataci základných škôl okresov Spišská Nová Ves a Gelnica
školský rok 2007/2008
mesto
dedina
0,2
0,4
6,9
8,7
65,0
63,9
25,7
23,7
2,2 3,
3
0
10
20
30
40
50
60
70
80
90
pre
po
čet
v p
erc
en
tách
neodpovedal/a nie, nikdy výnimočne áno, často stále
Mávaš trému ?deviataci základných škôl okresov Spišská Nová Ves a Gelnica
školský rok 2007/2008
mesto
dedina
0,01,1
24,7
28,14,9
3,926,1
22,24,3
8,6
10,310,6
5,5
7,40,8
0,4
23,517,7
0 10 20 30 40 50 60 70 80 90
prepočet v percentách
neodpovedal/a
počúvaním hudby
čítaním kníh, časopisov
športom, turistikou
pracujem, pomáham v domácnosti
hraním PC hier
sledovaním televízie
nemám voľný čas pre seba
iné
Ako najčastejšie tráviš svoj voľný čas ?deviataci základných škôl okresov Spišská Nová Ves a Gelnica
školský rok 2007/2008
dedina
mesto
0,4
0,6
44,3
42,9
27,1
25,0
18,2 24
,1
9,9
7,4
0
10
20
30
40
50
60
70
80
90
pre
po
čet
v p
erc
en
tách
neodpovedal/a áno, denne,
skoro denne
3-4 krát v
týždni
iba cet víkend zriedkakedy,
nikdy
Venuješ sa vo svojom voľnom čase svojim
záľubám, koníčkom... ?deviataci základných škôl okresov Spišská Nová Ves a Gelnica
školský rok 2007/2008
mesto
dedina
0,2
0,4
32,2
29,4
29,6
23,6
18,0 21
,5
8,3 10
,6
11,7 14
,5
0
10
20
30
40
50
60
70
80
90
pre
po
čet
v p
erc
en
tách
neodpovedal/a denne, viac
ako hodinu
3 krát v týždni
cca hodinu
cez víkend
hodinu a viac
občas, 3-4 krát
mesačne- 1
hod.
zriedkakedy,
nikdy
Venuješ sa pohybovej aktivite (turistika, beh...
športové hry...) ?deviataci základných škôl okresov Spišská Nová Ves a Gelnica
školský rok 2007/2008
mesto
dedina
0,0
0,1
33,6
36,0
47,6
46,2
18,8
17,7
0
10
20
30
40
50
60
70
80
90
pre
po
če
t v
pe
rce
ntá
ch
neodpovedal/a menej ako 2
hod/denne
2-4 hodiny denne viac než 4 hodiny
denne
Ako dlho sleduješ televízne programy ?deviataci základných škôl okresov Spišská Nová Ves a Gelnica
školský rok 2007/2008
mesto
dedina
0,4
0,6
12,6
8,4
77,3 79
,6
8,1
9,4
1,6 2,
1
0
10
20
30
40
50
60
70
80
90
pre
po
če
t v
pe
rce
ntá
ch
neodpovedal/a nikdy občas často stále
Nudíš sa ?deviataci základných škôl okresov Spišská Nová Ves a Gelnica
školský rok 2007/2008
mesto
dedina
0,0
0,7
28,3
30,1
59,3
57,4
12,3
11,9
0
10
20
30
40
50
60
70
80
90
pre
po
če
t v
pe
rce
ntá
ch
neodpovedal/a minimálny,
nevýrazný
primeraný,
povzbudzujúci k
činnosti
veľký,
problematický
Aký najčastejšie mávaš stres (napätie, konflikty,
nedorozumenia...) ?deviataci základných škôl okresov Spišská Nová Ves a Gelnica
školský rok 2007/2008
mesto
dedina
0,0
0,3
27,7
28,1
9,1
7,6
61,5
60,7
1,6 3,
3
0
10
20
30
40
50
60
70
80
90
pre
po
če
t v
pe
rce
ntá
ch
neodpovedal/a nemám veľký
stres
v rodine v škole v partií
kamarátov
Kde prežívaš najčastejšie veľký stres (napätie,
konflikty, nedorozumenia...) ?deviataci základných škôl okresov Spišská Nová Ves a Gelnica
školský rok 2007/2008
mesto
dedina
0,0
0,3
32,4
34,1
55,9
53,1
9,3
9,9
2,4 2,
6
0
10
20
30
40
50
60
70
80
90
pre
po
če
t v
pe
rce
ntá
ch
neodpovedal/a dobre bez
problémov
občas s
problémami
horšie s
problémami
s veľkými
problémami,
zle
Akým spôsobom prežívaš veľký stres (napätie,
konflikty, nedorozumenia...) ?deviataci základných škôl okresov Spišská Nová Ves a Gelnica
školský rok 2007/2008
mesto
dedina
Aká hudba Ťa najviac zaujíma ?
priemerné známkydeviataci základných škôl okresov Spišská Nová Ves a Gelnica
školský rok 2007/2008
3,9
3,4
3,0
2,8
2,6
1,2
0 1 2 3 4 5
iná...
tanečná
precítená..
tvrdá
relaxačná
klasická
priemerné známky
1 - veľmi zaujíma
2 - zaujíma
3 - priemerne zaujíma
4 - menej zaujíma
5 - nezaujíma
Aké TV programy Ťa najviac zaujímajú ?
priemerné známkydeviataci základných škôl okresov Spišská Nová Ves a Gelnica
školský rok 2007/2008
2,7
2,8
2,9
2,9
3,1
3,2
3,6
3,4
3,9
4,1
1,3
1,8
1,9
2,3
2,4
0 1 2 3 4 5
iné
zábavné
akčné
krimi.
súčasnosť
šport
súťaže
reality show
dokumentárne
rozpr.scifi
romantika
historické
erotika
ľud.rozprávky
politické
priemerné známky
1 - veľmi zaujímajú
2 - zaujímajú
3 - priemerne zaujímajú
4 - menej zaujímajú
5 - nezaujímajú
Ako hodnotíš sám/a seba ?
priemerné známkydeviataci základných škôl okresov Spišská Nová Ves a Gelnica
školský rok 2007/2008
2,4
2,5
2,2
2,2
2,2
2,1
1,9
0 1 2 3 4 5
oblečenie
charakter
vlasy
povahu
vcelku
postavu
tvár
priemerné známky
1 – som veľmi spokojný/á
2- som celkom spokojný/á
3 - som priemerne spokojný/á
4 - som menej spokojný/á
5 – vôbec nie som spokojná
0,4
1,1
87,4
89,7
8,9
6,6
3,2
2,6
0
10
20
30
40
50
60
70
80
90
pre
po
če
t v
pe
rce
ntá
ch
neodpovedal/a nie, nemal/a áno, ale teraz
nemám
teraz žijem
pohlavným
životom
Mal/a si už pohlavný styk ?deviataci základných škôl okresov Spišská Nová Ves a Gelnica
školský rok 2007/2008
mesto
dedina
Ako veľmi sú pre Teba dôležité osoby ?
priemerné známkydeviataci základných škôl okresov Spišská Nová Ves a Gelnica
školský rok 2007/2008
1,9
2,1
2,6
3,4
1,2
1,3
1,5
1,6
1,8
0 1 2 3 4 5
matka
iné
priatelia
otec
príbuzní
súrodenci
spolužiaci
kňaz
učitelia
priemerné známky
1 – veľmi dôležité
2- dôležité
3 - priemerne dôležité
4 - menej dôležité
5 – nie sú vôbec dôležité
Ako veľmi sú pre Teba dôležité životné hodnoty ?
priemerné známkydeviataci základných škôl okresov Spišská Nová Ves a Gelnica
školský rok 2007/2008
1,5
1,5
1,5
1,6
1,6
1,8
2,2
2,6
1,4
1,2
1,2
1,2
1,1
0 1 2 3 4 5
zdravie
priateľstvo
rodina
láska
život
vzťahy
iné
vzdelanie
čestnosť
úspech
peniaze
vonk.krása
viera v Boha
priemerné známky
1 – veľmi dôležité
2- dôležité
3 - priemerne dôležité
4 - menej dôležité
5 – nie sú vôbec dôležité
0,0
0,6
20,2
16,6
33,2
33,8 38
,938
,5
7,7 10
,6
0
10
20
30
40
50
60
70
80
90
pre
po
če
t v
pe
rce
ntá
ch
neodpovedal/a áno, vždy a vo
všetkom
áno, okrem
dôležitých vecí
mám, ale
radšej sa
poradím
vždy sa musím
poradiť s
rodičmi
Máš slobodu v akomkoľvek rozhodovaní sa o sebe ?deviataci základných škôl okresov Spišská Nová Ves a Gelnica
školský rok 2007/2008
mesto
dedina
0,0
0,6
71,1
68,7
22,3
22,6
4,5
5,1
2,2 3,
0
0
10
20
30
40
50
60
70
80
90
pre
po
če
t v
pe
rce
ntá
ch
neodpovedal/a áno skôr áno skôr nie nie
Máš pri sebe dôveryhodnú osobu, u ktorej by si v prípade
nejakých problémov hľadal/a pomoc ?deviataci základných škôl okresov Spišská Nová Ves a Gelnica
školský rok 2007/2008
mesto
dedina
0,2
1,0
65,0
68,7
26,1
21,2
6,7
6,6
2,0 2,
5
0
10
20
30
40
50
60
70
80
90
pre
po
čet
v p
erc
en
tách
neodpovedal/a nie už sa mi to stalo plánoval/a som pokúsil/a som sa
Napadla Ťa už myšlienka na samovraždu ?deviataci základných škôl okresov Spišská Nová Ves a Gelnica
školský rok 2007/2008
mesto
dedina
0,4 1,
1
79,4 85
,9
20,2
13,0
0
10
20
30
40
50
60
70
80
90
pre
po
čet
v p
erc
en
tách
neodpovedal/a nie áno
Urobil/a si v živote priestupok, pre ktorý si bol/a vyšetrovaný/á
políciou ?deviataci základných škôl okresov Spišská Nová Ves a Gelnica
školský rok 2007/2008
mesto
dedina
0,2
0,4
45,3
43,2 46
,847
,0
6,5 8,
4
1,2
1,0
0
10
20
30
40
50
60
70
80
90
pre
po
čet
v p
erc
en
tách
neodpovedal/a optimista viac optimista
ako pesimista
viac pesimista
ako optimista
pesimista
Si optimista, alebo pesimista ?deviataci základných škôl okresov Spišská Nová Ves a Gelnica
školský rok 2007/2008
mesto
dedina
0,2
0,4
14,0 21
,5
35,4
31,3
23,9
22,3 26
,5
24,4
0
10
20
30
40
50
60
70
80
90
pre
po
čet
v p
erc
en
tách
neodpovedal/a nie skôr nie skôr áno áno
Cítiš voči niekomu zlosť, nenávisť, hnev ?deviataci základných škôl okresov Spišská Nová Ves a Gelnica
školský rok 2007/2008
mesto
dedina
0,00,3
33,8
52,425,7
30,9
4,3
3,411,9
5,9
10,33,0
14,0
4,0
0 10 20 30 40 50 60 70 80 90
prepočet v percentách
neodpovedal/a
verím z presvedčenia a chodím do kostola
verím , ale nechodím do kostola
chodím do kostola, ale neverím
som nerozhodný/á
verím v niečo iné, nie v Boha
neverím v nič a nikoho
Aký máš vzťah k viere v Boha ?deviataci základných škôl okresov Spišská Nová Ves a Gelnica
školský rok 2007/2008
dedina
mesto
0,0
0,4
56,1
58,3
37,2
32,7
5,7 7,
6
1,0 1,
0
0
10
20
30
40
50
60
70
80
90
pre
po
čet
v p
erc
en
tách
neodpovedal/a áno skôr áno skôr nie nie
Cítiš sa zdravý/á ?deviataci základných škôl okresov Spišská Nová Ves a Gelnica
školský rok 2007/2008
mesto
dedina
0,2
0,6
17,0
14,3
56,5
62,6
18,2
14,6
8,1
7,9
0
10
20
30
40
50
60
70
80
90
pre
po
čet
v p
erc
en
tách
neodpovedal/a ani raz 1-3 krát 4-7 krát 8 a viac krát
Koľkokrát za posledný rok si bol/a u lekára z dôvodu choroby ?deviataci základných škôl okresov Spišská Nová Ves a Gelnica
školský rok 2007/2008
mesto
dedina
0 1 1 2 2 3 3 4
ryby
slané jedlá
korenené
strukoviny
celozrnné
múčne
údené
sladké
raňajky
tekutiny
ovocie,zelenina
frek.jedál
mlieko
sladkostí
Konzumácia jedál - priemerné hodnoteniedeviataci základných škôl okresov Spišská Nová ves a Gelnica
školský rok 2007/2008
1 - veľmi dobre
2 - dobre
3 - primerane
4 - menej vhodne
5 - nevhodne
0,6
0,6
5,3
9,0
8,1 10
,116
,2
15,9
69,8
64,6
0
10
20
30
40
50
60
70
80
90
pre
po
čet
v p
erc
en
tách
neodpovedal/a denne 3-4 krát
týždenne
1 krát
týždenne
zriedkakedy,
nikdy
Ako často piješ kávu (zrnkovú, nescafe...) ?deviataci základných škôl okresov Spišská Nová Ves a Gelnica
školský rok 2007/2008
mesto
dedina
0,0
0,8
19,8
20,3
34,2
34,5
27,1
27,2
18,8
17,2
0
10
20
30
40
50
60
70
80
90
pre
po
čet
v p
erc
en
tách
neodpovedal/a denne 3-4 krát
týždenne
1 krát
týždenne
zriedkakedy,
nikdy
Ako často piješ kol, kokakolu ?deviataci základných škôl okresov Spišská Nová Ves a Gelnica
školský rok 2007/2008
mesto
dedina
0,2
0,8
21,9
25,5
41,7
42,2
10,1
13,5
23,3
15,2
2,8
2,8
0
10
20
30
40
50
60
70
80
90
pre
po
če
t v
pe
rc
en
tác
h
neodpovedal/a nepijem vôbec iba pri oslavách častejšie ako
pri oslavách
cez víkend takmer denne,
denne
Ako často piješ pivo, víno, likéry, destiláty ?deviataci základných škôl okresov Spišská Nová Ves a Gelnica
školský rok 2007/2008
mesto
dedina
0,0
0,7
44,1
43,4
31,4 32
,8
2,8
4,0
3,2 4,
0 3,8 5,
014
,610
,1
0
10
20
30
40
50
60
70
80
90
pre
po
čet
v p
erc
en
tách
neodpovedal/a nikdy som
nefajčil/a
skúsil/s som, ale
nefajčím, bývalý/á
fajčiar/ka
pri oslavách, asi 1
krát mesačne
cez víkend 3-4 krát týždenne takmer denne,
denne
Fajčíš cigarety ?deviataci základných škôl okresov Spišská Nová Ves a Gelnica
školský rok 2007/2008
mesto
dedina
0,2
0,6
72,3
76,1
21,1
16,7
3,0
4,3
2,0
0,7 1,
00,7
0,4 1,
0
0
10
20
30
40
50
60
70
80
90
pre
po
če
t v
pe
rc
en
tác
h
neodpovedal/a nikdy som
nehral/a
skúsil/a som,
ale nehrám
asi 1 krát
mesačne
cez víkend 3-4 krát
týždenne
takmer denne,
denne
Hrávaš na výherných automatoch ?deviataci základných škôl okresov Spišská Nová Ves a Gelnica
školský rok 2007/2008
mesto
dedina
0,2
0,7 4,
5 10,8 14
,2
13,7 18
,4
15,7
14,2 16
,1 18,8
19,3
29,8
23,7
0
10
20
30
40
50
60
70
80
90
pre
po
če
t v
pe
rc
en
tác
h
neodpovedal/a nikdy som
nehral/a
skúsil/a som,
ale nehrám
asi 1 krát
mesačne
cez víkend 3-4 krát
týždenne
takmer denne,
denne
Hrávaš počítačové hry ?deviataci základných škôl okresov Spišská Nová Ves a Gelnica
školský rok 2007/2008
mesto
dedina
0,2
0,7
79,4 86
,1
16,2
9,2
1,4
2,3
1,2
0,7 0,
40,4
1,2 0,
6
0
10
20
30
40
50
60
70
80
90
pre
po
če
t v
pe
rc
en
tác
h
neodpovedal/a nie, ani som
neskúsil/a
skúsil/a som,
ale neberiem
asi 1 krát
mesačne
cez víkend 3-4 krát
týždenne
takmer denne,
denne
Uži/a si už drogy ?deviataci základných škôl okresov Spišská Nová Ves a Gelnica
školský rok 2007/2008
mesto
dedina
Životná energia pre zvládanie úloh - vyhodnoteniežiaci 9. ročníka základných škôl okresu Spišská Nová Ves a Gelnica
v školskom roku 2007/2008
neodpovedal/a
0,6%
dostatočná
40,6%
ubúdajúca
28,1%
nízka
30,7%
► Pri testovaní vzorky deviatakov pomocou Chi-testu bol skúmaný vplyv ich ţivotného štýlu v jednotlivých oblastiach, na ich ţivotnú energiu
►Z tohto hodnotenia sa na 95% hladine spoľahlivosti štatisticky významne potvrdil súvis rizikového spôsobu ţivota v takmer všetkých testovaných oblastiach ţivotného štýlu s ubúdaním, aţ vyčerpaním ţivotnej energie u deviatakov oboch okresov
►Chí testPorovnávanie rozdielov medzi jednotlivými skupinami premenných
(získaných pomocou kontingenčných tabuliek), ktoré majú stochastické
súvislostí a ktoré zisťujeme pomocou Chí kvadrát testu.
Chí kvadrát test - vyjadruje sumu štvorcov rozdielov medzi
skutočnými a teoretickými (očakávanými) počtami v každej skupine,
vydelenými teoretickými počtami a spočítanými cez všetky skupiny
Rizikové správanie
Stravovanie :- vynechávanie raňajok,- zlý pitný reţim, - deficit v konzumácii ovocia a zeleniny - deficit v konzumácii celozrnných výrobkov,- častá konzumácia presolených a prekorenených jedál
Zdravie :- nedostatok spánku- nedostatok pohybovej aktivity,- časté preţívanie veľkého stresu a jeho problematické zvládanie
Uţívanie návykových látok a patologické hráčstvo :- častejšie pitie kávy, - pitie alkoholických nápojov- fajčenie cigariet, - uţívanie liekov bez vedomia rodičov a lekára, - užitie, alebo uţívanie drog- častejšie hranie PC hier, - hranie na výherných automatoch
Voľný čas, záľuby, relax :- častejšie ako 2 hod. sledovanie TV programov, - častejšia nuda
štatisticky významne
súvisís
ubúdanímaţ
vyčerpanímţivotnej energie
S e b a h o d n o t e n i eR o d i n a, š k o l a a
p a r t i a ....
Sebahodnotenie :- nespokojnosť s postavou, tvárou, vlasmi, povahou, charakterom, oblečením a vcelku
so sebou- nesloboda v rozhodovaní sa o sebe o svojom konaní- chýbajúca dôveryhodná osoba- časté preţívanie zlosti, nenávisti, hnevu voči niekomu- pesimistickejšie naladenie- samovraţedné sklony- predčasný pohlavný ţivot
Rodina :-zlý pocit v rodinnom prostredí, necítia lásku rodičov-sú psychicky týraní a fyzicky trestaní
Škola :- zlý pocit v školskom prostredí- necítia obľúbenosť u učiteľov a spoluţiakov- problematickejšie sa učia, mávajú častejšie trému - prijali by na škole psychológa
Partia kamarátov, dôleţité osoby, ţivotné hodnoty :-zlý pocit v partii kamarátov, necítia v nej obľúbenosť-matka, otec, súrodenci, príbuzní, učitelia, priatelia, spoluţiaci – nie sú pre nich dôleţití-vzdelanie, vzťahy medzi ľuďmi, čestnosť, priateľstvo, zdravie, rodina, vonkajšia krásaa vlastný ţivot – nie sú pre nich dôleţité
štatisticky významne
súvisís
ubúdanímaţ
vyčerpanímţivotnej energie
Univerzálny recept neexistuje
Kaţdý má právo na :- všetky pravdivé informácie, ktoré môţu ovplyvniť jeho zdravý
spôsob ţivota
- zdravé ţivotné podmienky v rodine, v škole, v zamestnaní......
Ţivotný štýl má byť výrazom našej slobodnej vôle
Rozhodnutie Európskeho parlamentu a Európskej komisie z roku
2002 nariaďuje členským štátom Európskej únie takú zdravotnú
politiku, ktorá usmerní obyvateľov k zvýšenej potrebe, starať sa
o svoje zdravie a to prostredníctvom rôznych kampaní, projektov
a podporovaní rôznych výskumov....
Ako predchádzať rizikovému spôsobu života ?
Projekt RÚVZ - SNV „POHODA hľadá sa zdravie školáka s pozitívnym stresom“ poukazuje na nové moţnosti prevencie v školách a podporuje v nej tieţ nové trendy, napr. :
vypracovať vhodný protistresový program a zaradiť ho do učebných osnov základných škôl
podporiť zriadenie psychologických poradní v školách
finančne podporiť organizovanie voľno-časových aktivít,
organizovaním športových súťaţí medzi školami a pod...
prostredníctvom prieskumov vyhodnotiť účinnosť
preventívnych opatrení
Ďakujem za pozornosť !
