Prefazione di Manuele Bertoli, Consigliere di Stato e …...riconoscerle, raccogliere ed usarle in cucina 74 Pietanze in crosta 49 Pilates 57 Pittura 57 Pittura a olio 57 Pittura all’aperto

Prefazione di Manuele Bertoli, Consigliere di Stato e Direttore del DECS

1 Indice

2 Indice per titolo

5 I Corsi per adulti nei Trenta Gloriosi

11 Corsi per adulti

12 Corsi per adulti in breve

13 Elenco delle località e dei rispettivi animatori locali

15 Lingue

17 Elenco dei corsi di lingue

25 Contabilità

27 Cultura generale27 — Arte28 — Cinema29 — Comunicazione31 — Conoscenza di sé35 — Danza36 — Diritto e economia36 — Escursioni38 — Filosofia39 — Integrazione e alfabetizzazione39 — Letteratura e storia40 — Musica40 — Nuove tecnologie41 — Salute45 — Scienza46 — Società47 — Sport50 — Teatro

51 Informatica51 — Access51 — Creare siti Web51 — Disegno su PC52 — Excel52 — Fotografia su PC52 — Informatica generale53 — Internet53 — Mac53 — Office54 — Windows54 — Word

55 Arte e artigianato55 — Arti figurative 58 — Casa, giardino, manutenzione60 — Decorazioni e personaggi60 — Estetica62 — Fotografia63 — Gioielli64 — Lavori in legno64 — Proposte varie65 — Sartoria65 — Tessili, maglia e ricami

67 Enogastronomia67 — Enologia e altre bevande68 — Gastronomia

76 Arcobaleno. I Corsi per adulti partecipano al programma fedeltà

77 Cultura e formazione per persone invalide

77 Formazione per volontari e coordinatori di volontari

Corsi per adulti 1Primavera 2013

Indice

CpA_Spring2013_ProgrammaPrimavera2013 13.12.12 14.35 Page 1

A

68 50 sfumature di cioccolato62 A spasso fotografando…67 Abbinamento cibo-vino65 ABC del lavoro a maglia in lana

e cotone51 Access per Windows60 Acconciature pratiche d’effetto55 Acquerello55 Acquerello… in viaggio47 Aerobica27 Affreschi medievali in Ticino:

da vedere e da ascoltare31 Affrontare ansia, fobie e attacchi

di panico68 Agnello: perchè non variare?36 Agri-Yoga a Mezzana52 Album fotografico con il PC31 Alchimia interiore: apprendere

a gestire e a trasformare crea-tivamente l’energia aggressiva

62 Alfabeto fotografico39 Alfabetizzazione27 Alla scoperta dell’icona41 Allergie e intolleranze alimentari41 Altra menopausa45 Amici dell’astronomia55 Argilla68 Arrosti27 Arte contemporanea27 Arte figurativa e parole:

un approccio alla storia dellapercezione

32 Assertività ovvero l’arte di nonessere né istrice né zerbino

46 Astronomia elementare32 Atelier di scrittura creativa

con il gioco delle fiabe29 Attraverso i suoni e le storie32 Autostima32 Autostima e genitori: sostenere

e favorire lo sviluppo di una buona autostima nei bambini

32 Autostima, atteggiamentomentale e padronanza di sé

32 Autostima: un viaggio allascoperta del proprio valore

29 Avvicinamento al cavallo47 Avvicinamento al mondo

della vela61 Ayurveda

B

35 Ballo liscio e balli da sala32 Bianco e nero, luci e ombre:

laboratorio di drammaterapia68 Bicchierini “Mon Amour”58 Bonsai65 Borsetta in fettuccia68 Boule, tapas e stuzzichini41 Brain Gym: la ginnastica

del cervello55 Bronzo: sculture68 Brunch68 Buffet23 Bürokommunikation

C

55 Calligrafia39 Candidati alla cittadinanza

svizzera55 Caricatura68 Carne bianca68 Carne: cottura a bassa

temperatura

69 Carne: speciale cottura69 Carne: speciale salse69 Carnevale dal mondo64 Cartone rivestito (mamma-

bambino)60 Casa dei gufi69 Cena tra amici55 Ceramica67 Champagne69 Chat & Cook: Finger Foods 265 Chiacchierino41 Ci Cung (Gi o Qi Gong)22 Cinema in lingua spagnola17 Cinese 17 Cinese per turisti e uomini

d’affari69 Cioccolatini 69 Cipolla in cucina63 Collane e bracciali63 Collane e bracciali: riparazioni29 Come creare presentazioni

PowerPoint efficaci, memora-bili… e vincenti

36 Come leggere i sistemi econo-mici moderni e la crisi finanziaria

62 Compatta digitale60 Composizioni floreali32 Comprendersi29 Comunicare in pubblico30 Comunicazione non verbale69 Confetture: zuccherate e salate67 Conoscenza dei vini 67 Conoscenza del caffè30 Conoscere e valorizzare

la propria immagine33 Conosci, possiedi, trasforma

te stesso: la via della psicosintesi25 Contabilità su Banana 6.017 Conversazione in francese18 Conversazione in inglese20 Conversazione in italiano21 Conversazione in spagnolo

e ripasso della grammatica22 Conversazione in tedesco46 Cosa farò da grande? Corso

per genitori con figli che cominciano a porsi questaimportante domanda

35 Country line dance46 Criminologia69 Crostacei e conchigliacei70 Crostate dolci70 Crudo e mangiato70 Cucina al cartoccio70 Cucina giapponese70 Cucina indiana70 Cucina macrobiotica70 Cucina messicana71 Cucina tailandese71 Cucina vegetariana71 Cucina vietnamita71 Cucinare bio71 Cucinare con piante e verdure

selvatiche71 Cucinare per i figli71 Cucino con la mamma61 Cura del piede61 Cura delle mani61 Cura e trucco del viso30 Cura la tua voce per migliorare

le tue relazioni30 Curriculum vitae Europass:

un percorso di valorizzazionepersonale

D

38 Da Platone a Hegel e oltre: le avventure della dialettica

46 Dagli UFO ai fantasmi – Metodid’indagine scientifica sui fenomeni straordinari

35 Danza Contemporanea35 Danza hula-chant hawaiana35 Danza orientale egiziana35 Danze latino americane

caraibiche35 Danzi-amo-ci72 Decorazione biscotti primaverili60 Decorazione floreale60 Decorazione per porta d’entrata60 Decorazioni primaverili

(mamma-bambino)64 Découpage: cambiamo look

al mobiletto67 Degustazione di birre artigianali41 Dien’ Cham’: riflessologia del viso47 Difesa personale per donne47 Difesa personale per tutti40 Diritti d’autore: e i diritti

del consumatore?56 Disegno a matita e carboncino56 Disegno a matita:

metodo Betty Edwards51 Disegno automatico (CAD)

con il software libero DraftSight56 Disegno e pittura51 Disegno in 3D con Trimble

SketchUp50 Dizione, questa sconosciuta72 Dolci al cucchiaio72 Dolci di carnevale

E

53 eBook, libri e lettori di librielettronici

58 Erbe aromatiche e condimentarie

42 Erbe aromatiche e medicinali:beni preziosi per la nostra salute

19 Esami di inglese in vista: ’Una revisione della grammaticainglese, livello avanzato’

37 Escursione nella riserva forestaledella Selvasecca (Lucomagno)

52 Excel

F

53 Facebook e i social network72 Farina bona65 Feltro42 Feng Shui46 Ferromodellismo56 Figura con modello/a66 Filatura della lana72 Finger food72 Finger food primaverili

e prosecco42 Fiori di Bach72 Fiori in cucina27 Firenze: i percorsi segreti

di Palazzo Vecchio48 Fitboxe72 Formaggio in cucina62 Fotografia 62 Fotografia “speciale matrimonio”62 Fotografia “speciale natura”62 Fotografia “Valle Verzasca tra

sport e natura”63 Fotografia sviluppo e stampa52 Fotoritocco con Photoshop:

introduzione

72 Fragole40 Francesco Guccini: le Radici

della montagna17 Francese72 Fritto e mangiato73 Frullati e Smoothie

G

48 G.A.G.: gambe, addominali e glutei

48 G.A.G.: gambe, addominali e glutei –TONIC

37 Galleria di base del Gottardo:visita guidata

73 Gamberetti e gamberoni60 Gatto fermaporta17 Giapponese 42 Ginnastica dolce over 6042 Ginnastica per la muscolatura

del pavimento pelvico42 Ginnastica per la schiena64 Gioielli in argento40 Girotondi e musica

per genitori e bambini30 Girotondo delle emozioni48 Golf: introduzione48 Golf: introduzione per genitori

e bambini51 Google Sites40 GPS: il suo utilizzo per cammi-

nare sui sentieri in sicurezza54 Grafica e creatività: PowerPoint,

Publisher, Word 201033 Grafologia42 Gratitudine come risorsa17 Greco antico60 Gufo fermaporta

H

36 Hip Hop over 30

I

40 I Longobardi in Ticino46 I parchi dell’Ovest degli Stati

Uniti d’America38 I pensieri di Blaise Pascal43 I sali biochimici

del dottor Schüssler28 I segreti del Vaticano:

la Necropoli precostantiniana28 I significati nascosti:

leggere le opere d’arte57 Icone 33 Identificare e trovare un lavoro

idoneo per sé60 Ikebana28 Il cinema coreano28 Il cinema giapponese29 Il cinema italiano degli anni ’6029 Il cinema Western:

dalle origini ai giorni nostri47 Il galateo moderno per tutte

le occasioni20 Il latino di tutti i giorni33 Il libro: uno specchio

in cui riflettersi33 Il linguaggio del colore33 Il linguaggio del corpo33 Il mondo dei sogni40 Il mondo dei tablets:

non solo iPad38 Il nuovo posto dell’uomo

nella natura: la vita umana nellospecchio dell’antropologia

39 Il romanzo americano fra le due guerre

2 Corsi per adulti — Primavera 2013

Indice per titolo


22 Impara lo spagnolo con la musica

30 Impariamo a leggere piùvelocemente

30 Impossibile mentire: comunicazione non verbale e linguaggio del corpo

52 Informatica over 6018 Inglese58 Innesto alberi da frutta64 Intaglio del legno73 IntegraTI: Pasta sfoglia dolce

e salata73 IntegraTI: Insalatissime20 Introduzione alle lingue dei segni41 iPhone, iTunes e dintorni19 Italiano

L

48 L’A-B-C in sicurezza, ovvero la bici in sicurezza!

36 L’assicurazione malattie: informazioni e approfondimenti

19 L’inglese in ambito professionale(Parte A)

36 La giustizia penale: tra storia,simboli e attualità

38 La nascita della filosofia31 La PNL: cos’è, com’è nata

e si è sviluppata e come utilizzarla per migliorare la propria vita

39 La scrittura creativa attraversol’esperienza del viaggio

39 La storia della letteratura italiana:da Dante ad oggi

36 La tassazione delle persone fisiche

27 La Via di Francesco: 80 chilometri a piedi tra Toscanae Umbria – Nuove tappe

38 La vita, l’universo e tutto quanto:introduzione al discorso filoso-fico

39 Laboratorio di scrittura creativa58 Lastricato in piode20 Latino 64 Lavori di cestaio28 Le avanguardie artistiche

in Europa39 Le Baccanti di Euripide51 Le basi di HTML 5 e di CSS 337 Le meraviglie del Ticino:

giro della Greina37 Le meraviglie del Ticino:

traversata Denti della Vecchia36 Leggere l’attualità economica31 Leggere per gli altri39 Letteratura e cinema:

i romanzi di Antonio Fogazzaro39 Letteratura Greca:

Platone, Apologia di Socrate –Parte seconda

21 Letteratura russa19 Lingua e cultura inglese a York39 Lirici Greci28 Lucchesia: Sacrum Luce

del romanico e ville storiche37 Luoghi energetici del Ticino:

Biasca47 L’uomo (single) e la casa

M

53 Mac (Apple): introduzione66 Macramè: arte antica,

hobby moderno73 Maghreb e Cous cous

66 Maglia creativa73 Mangiare fuori casa43 Mangiare sano in ufficio43 Massaggi58 Meccanica della bicicletta73 Menu per occasioni speciali43 Metodi naturali per curarsi 57 Mosaico57 Mosaico:

settimana full immersion73 Mousse dolci e salate73 Muffin dolci e salati58 Muri in sasso41 Musica con il computer

N

33 Neurofitness: scopri i tuoi talenticon la Palestra della Mente

31 Non ce la farò mai: dal problema al problem solving

43 Non mangio, ma ingrasso: perché?

49 Nordic Walking34 Nutrire le relazioni

O

53 Office 2010: di tutto un po’65 Oggetti in vetro59 Oli essenziali e EM microrganismi

effettivi per l’igiene della casa43 Oli essenziali59 Orchidee: consigli e cura59 Orto famigliare:

come crearlo e gestirlo

P

73 Pane fatto in casa73 Pasta in tutte le salse74 Pasta ripiena fatta in casa66 Patchwork38 Pensare e costruire il mondo:

filosofia e scienza nella tradizione occidentale

22 Perfezionare lo spagnolo mediante la visione di film

34 Personal coaching: vivere senza stress

74 Pesce di lago74 Pesce e crostacei74 Pesce:

abbinamento ai vini ticinesi43 Piante alimentari spontanee:

riconoscerle, raccogliere ed usarle in cucina

74 Pietanze in crosta49 Pilates57 Pittura57 Pittura a olio57 Pittura all’aperto53 Planetario sul PC74 Pollo al cestello74 Polpette per tutti20 Portoghese 59 Potatura alberi fruttiferi

e piccoli frutti59 Potatura delle rose19 Practise your English59 Prato verde:

manutenzione e cura19 Preparazione all’esame

Cambridge PET43 Primi soccorsi pediatrici28 Provenza: alla ricerca

di S. Maria Maddalena

Q

66 Quadro in lana cardata

R

74 Rabarbaro37 Racchette da neve74 Raviolo giapponese34 Realizza il tuo progetto di vita65 Restauro conservativo di libri64 Restauro di mobili74 Ricotta43 Riflessologia plantare34 Rio Abierto17 Ripasso della grammatica

francese20 Ripasso della grammatica italiana34 Riscopri la forza, la gioia

e l’amore che sono in te75 Riso e risotti46 Risparmio energetico

ed efficienza energetica40 Rispolveriamo la chitarra58 Ritratto con modella20 Romancio20 Rumeno per uomini d’affari

e turisti21 Russo21 Russo facile e divertente21 Russo per gli operatori

dei settori dell’ospitalità21 Russo per turisti e uomini d’affari

S

60 Saldatura75 Salmone mare e monti75 Sapori d’oriente65 Sartoria49 Scherma giapponese:

introduzione38 Schopenhauer e Kierkegaard:

quale senso del vivere?22 Schwiizertüütsch (Züritüütsch)31 Scrivere con dieci dita

sulla tastiera del computer75 Sformati dolci e salati41 Sicurezza e tutela della privacy

del PC75 Slow food51 Software libero Kompozer21 Spagnolo 31 Stimoliamo la memoria

per un migliore apprendimento29 Storia del cinema e analisi filmica

Storia del pensiero politico40 Storia del teatro italiano:

la commedia del ’50034 Strumenti per gestire

un mondo in cambiamento34 Sulle orme del proprio sé

per amico34 Sviluppa la tua creatività

personale!

T

44 Tai Ci Ciuan36 Tango argentino66 Tappeto con stracci75 Tartare e carpaccio75 Tarte tatin: torte rovesciate

dolci e salate50 Teatro: introduzione50 Tecniche di scrittura teatrale22 Tedesco23 Tedesco in ambito professionale23 Tibetano

49 Tiro con la pistola ad ariacompressa

49 Tiro con l’arco66 Tombolo58 Trompe l’oeil75 Trota in carpione61 Trucchi del trucco 61 Trucco per il teatro62 Trucco e acconciature47 Turismo & viaggiare:

un labirinto?

U

19 Un ripasso della grammaticainglese, livello medio

47 Uomini e lavoro a tempo parziale. Perché no?

49 Urban Training63 Uso del PC: un passo in più

V

37 Viaggio nel mondo delle formiche per genitori e bambini

65 Vimini37 Visita guidata al Forte Airolo38 Visita guidata al museo

Sasso S. Gottardo46 Vorrei diventare un produttore

di elettricità indipendente: cosa fare?

W

54 Windows: introduzione al sistema operativo

38 Woodmeditation54 Word

Y

44 Yoga a coppie44 Yoga per ansia e stress44 Yoga per articolazioni sane45 Yoga per la colonna vertebrale45 Yoga per la gestione e

trasformazione delle emozioni negative

45 Yoga per vivere con più energia45 Yoga, alimentazione

e digestione44 Yoga: avanzati44 Yoga: introduzione

Z

45 Zilgrei: metodo di autoterapiadel dolore

50 Zumba Fitness50 Zumba Gold50 Zumba Sentao

Corsi per adulti 3Indice per titolo


1963–2013Nelle pagine che seguono abbiamo il piacere di presentare un breve saggio sulla storia dei Corsi per adulti, redatto da Christian Ball, studente di storia all’Università di Losanna, il quale ha dedicato il suo lavoro finale di Master alla genesi e evoluzione di questo servizio di formazione continua.


Nella primavera del 2013 i Corsi per adulti (Cpa), festeggiano i cinquant’anni di attività.Spesso e volentieri simili traguardi suscitano riflessioni diverse, volte a stabilire un giudiziocritico sul periodo di vita passato. La memoria si attiva in un processo continuo di autoanalisi dove, vuoi per fragilità della memoria stessa vuoi per la tendenza spontanea a riela-borare il ricordo, difficilmente riemergono tutti gli elementi oggettivi del caso. In questobreve saggio si cercherà di abbozzare una prima storia dei Cpa, dalla nascita alla crisi ametà degli anni Settanta, sino agli ultimi sviluppi del servizio, restituendo alla memoriacollettiva parte di quegli elementi oggettivi indispensabili a un’analisi critica sul passato, ilpresente e il futuro di questa istituzione.

Verso l’Università popolare

L’idea di creare un organo pubblico per la formazione degli adulti nella Svizzera italianaprende forma negli anni successivi alla Seconda guerra mondiale. Nel giugno del 1945 laFederazione goliardica ticinese (FGT) sottopone all’allora direttore del Dipartimento diPubblica Educazione (DPE), Giuseppe Lepori, un progetto per la creazione di unaScuola popolare di cultura, sul modello delle università popolari attive dal primo dopo-guerra nel resto del Paese 1. Secondo Guelfo Poretti, presidente del direttorio che avevaapprovato il progetto di una “Scuola popolare di cultura” durante il Congresso pasqualedel 1944, la sua realizzazione avrebbe dovuto interessare in primo luogo il Cantone. A dif-ferenza delle prime forme di università popolare iscritte in un contesto politico o confes-sionale preciso, gli universitari ticinesi precisano che la direzione morale sarebbe da affidareagli insegnanti e la gestione allo Stato. In questo modo il servizio sarebbe aperto a tutti, abeneficio della popolazione e quindi indirettamente dello Stato. I giovani goliardi ritengonoche il nuovo ente favorisca un miglioramento culturale generale in un contesto dove graval’assenza di una struttura universitaria, “quel centro di cultura progressista e seria […]quell’ente di irradiazione e di raccolta di tutto l’ampio fervore intellettuale di un paesecivile, e […] istruito” 2. Tuttavia in quegli anni il Cantone non lo ritiene un investimentonecessario, poiché con la sua istituzione si verrebbe a creare un doppione con l’attivitàefficiente e già estesa a tutti i centri del Cantone, dei Circoli di cultura e con quella dellaScuola ticinese di coltura italiana che, nonostante il declino, si occupa ancora di promuo-vere le varie manifestazioni culturali 3. Il DPE sembra comunque cogliere il potenzialeinnovativo in quanto fa sapere di non escludere la possibilità di una riorganizzazione delsettore in un avvenire prossimo, tenendo in questo modo aperta la questione. Il successoredi Lepori alla guida del DPE, Brenno Galli, pone da subito l’attenzione sull’argomento ecosì a partire dal 1947 svariati documenti testimoniano l’interesse mostrato dal Diparti-mento per l’educazione degli adulti. Nell’ottobre di quell’anno Gaetano Tuor elabora perconto del nuovo direttore uno schema di progetto per la realizzazione di una “specie diuniversità popolare”, concepita come “palestra culturale”, dove un pubblico, che ci siaugura numeroso e costituito principalmente dai disertori delle conferenze dei Circoli cul-turali, potrà sviluppare in modo diretto, ma non per questo privo di carattere scientifico,

5

1 ASTi, DPE/900, scatola 117, fascicolo Scuola popolare di cultura 1945, “Progetto di massima per lacreazione nel Canton Ticino di una Scuola popolare di cultura”, allegato Lettera 2.6.19452 ASTi, op. cit., Lettera 2.6.19453 Per maggiori dettagli sull’attività della Scuola ticinese di coltura italiana e più in generale sul temadelle conferenze in Ticino dagli anni Trenta si veda gli articoli: VALSANGIACOMO, Nelly, “Una politicadell’apolitica? Francesco Chiesa e gli invitati italiani alla Scuola ticinese di coltura italiana (1918-1939)”, in:Archivio storico ticinese, 2011, p. 19-32; M A RC AC C I, Marco, “Conferenze e conferenzieri nel Ticino deglianni Trenta”, in: Archivio storico ticinese, 2010, p. 63-78

I Corsi per adulti nei Trenta GloriosiChristian Ball


il proprio sapere e migliorare le proprie conoscenze 4. I corsi si terrebbero nei centri diBellinzona, Lugano e Locarno, in collaborazione con la RSI. Per quanto concerne icontenuti sarebbe preferibile trattare materie diverse dalle conferenze di indole letterariacaratteristiche dei Circoli culturali. Allo stesso tempo il DPE rivolge l’attenzione alle espe-rienze simili nella Svizzera interna e a quelle della vicina penisola, che come spesso accaderappresentano un elemento di confronto importante. A cavallo tra gli anni Quaranta eCinquanta il DPE prende in esame alcuni dei programmi offerti dalle università popolarie associazioni analoghe d’oltre Gottardo e nell’Italia del nord. Tra i documenti o reso-conti di questo genere, l’impulso più rilevante sembra giungere dalla figura di HermannWeilenmann, direttore dell’Università popolare di Zurigo e in seguito presidente dell’As-sociazione delle università popolari svizzere (AUPS). Entusiasta dell’iniziativa ticinesefornisce a Galli una serie di testi contenenti informazioni sulla realtà di Zurigo e più ingenerale della Svizzera, tra i quali due suoi contributi, Die schweizerischen Volkshoch -schulen im Jahre 1944 e Die schweizerischen Volkshochschulen 1956/57, che tracciano unquadro complessivo dell’educazione degli adulti nel nostro Paese, offrendo a Galli e aisuoi collaboratori interessanti spunti di riflessione.

Il nuovo progetto di Legge sulla scuola

La volontà di istituire nel Cantone dei corsi serali a carattere universitario trova finalmentela sua espressione concreta nel testo della nuova Legge della scuola, entrato in vigore nelmaggio del 1958. Il progetto di legge nasce negli anni Quaranta con l’intenzione di radu-nare in un unico testo le norme regolanti i vari ordini di scuole del Cantone accumulatesia partire dagli anni Trenta e di introdurre le innovazioni necessarie all’aggiornamento diun settore in continua evoluzione 5. A partire dagli anni Cinquanta, dopo sollecitazionida parte dell’Associazione dei docenti delle scuole secondarie superiori ticinesi e di altridiretti interessati al progetto di un università popolare in Ticino, la problematica dell’edu-cazione degli adulti figura tra gli oggetti d’esame discussi negli anni dalle varie commissionispeciali, l’ultima delle quali presieduta da Libero Olgiati. Nel sesto titolo del progetto dellanuova Legge della scuola figurano quindi le “disposizioni riguardanti i corsi non obbliga-tori organizzati per chi, pur essendo prosciolto dagli obblighi scolastici, intende in unaforma o nell’altra completare le proprie conoscenze, perfezionarsi in certi campi, rimanerein contatto con il continuo evolvere della cultura” 6. L’iniziativa rientra senza dubbio nel-l’ambito delle attività culturali promosse dal Cantone, ma se ci s’interroga sulle ragioni chealla fine degli anni Cinquanta spingono le autorità a iscrivere i Corsi di cultura popolarenel nuovo progetto di Legge sulla scuola, ci si rende conto che l’obiettivo culturale spiegasolo in parte le intenzioni del Cantone. I corsi – è vero – sono facoltativi, ma l’invito delDPE suona piuttosto come un’esortazione. La commissione speciale è unanime nell’affer-mare che l’educazione degli adulti rappresenta ormai un problema urgente che tocca tutti ipaesi 7. Le esigenze sociali alle quali si confronta la popolazione sono sempre maggiori.L’intensificarsi dei mezzi di trasmissione e di comunicazione e l’enorme peso assuntodalla tecnica rivoluzionano gli interessi dell’uomo, che per evitare di rimanere arretratorispetto al rapido cammino della società, ha bisogno di un aggiornamento continuo.I Corsi di cultura popolare previsti nel Cantone non si limitano dunque ad appagare unasete di cultura che Circoli culturali e società affini già placano, ma sono concepiti anche esoprattutto per supplire alle necessità di una popolazione che si appresta a conoscere unTicino dal volto nuovo. L’impressione quindi è che siamo di fronte a un’articolazione discopi culturali, sociali e forse anche di tipo socio-economico 8, che a dipendenza del con-testo, assumono più o meno importanza.

6

4 ASTi, DPE/900, scat. 102, fasc. Università popolare 1947-1951, “Schema di progetto per l’istituzionenel Cantone di corsi serali a carattere universitario”, allegato Lettera 8.10.19475 ASTi, DPE/900, scat. 225, fasc. Progetto di Legge della scuola, bozze di lavoro, Messaggio 228 delConsiglio di Stato al Gran Consiglio 19.6.1945, p. 16 ASTi, op. cit., Messaggio 228 del Consiglio di Stato al Gran Consiglio [senza data], p. 287 ASTi, DPE/900, scat. 133, fasc. Educazione adulti 1955, “Commissione speciale per l’esame del pro-getto di nuova Legge della scuola, seduta 21.10.1957”, p. 528 Negli anni Cinquanta e Sessanta si sviluppano delle teorie secondo le quali l’educazione è conside-rata come un fattore generatore di crescita, in: B I U C C H I, Basilio M. (dir.), Un paese che cambia, Locar-no: A. Dadò, 1985, p. 239


Il contesto socio-economico

Il contesto sociale, economico e politico del dopoguerra è fondamentale per capire l’in-teresse da parte dello Stato nell’educazione degli adulti. A partire dagli anni Cinquantafino alla metà degli anni Settanta, il Cantone gode di una fase di sviluppo economico edemografico senza precedenti che si iscrive nella congiuntura economica internazionalestraordinaria dei Trenta gloriosi 9. Durante la riconversione postbellica, in tutta Europa si èconvinti che un’azione incisiva dei poteri pubblici permetta di raggiungere crescita ebenessere collettivo. Lo sviluppo economico e demografico genera una serie incessante dinuovi bisogni, sul piano dell’infrastruttura territoriale come su quello dell’investimentosociale, che lo Stato cerca di soddisfare ricorrendo all’aumento progressivo del debitopubblico. In Ticino, dove ancora si soffre di un’arretratezza strutturale nei confronti delresto del Paese, quest’obiettivo è perseguito in un primo tempo dall’Intesa di sinistra, allaguida dello Stato tra il 1946 e il 1966. Nel contesto delle riforme sociali, l’investimentonella formazione scolastica rappresenta un elemento chiave per dotare la popolazione delcapitale intellettuale necessario ad affrontare le sfide della modernità. Nel 1951 viene pro-lungato l’obbligo scolastico, nel 1958 entra in vigore, come visto, la nuova Legge della scuolae durante gli anni Sessanta sono poste le premesse per una democratizzazione degli studie l’istituzione della scuola media unificata. Nella scuola viene investito molto, ma comeosserva nel 1962 il nuovo direttore del DPE, Plinio Cioccari, “il futuro del paese dipendedalla capacità di mettere a frutto le risorse d’intelligenza” 10. In tutto il mondo l’istruzionenon viene più unicamente associata a una prima fase della vita di una persona ma è intesacome parte integrante di un processo di formazione continua e in questo senso il gradualeaumento del tempo libero rappresenta un elemento chiave.

L’istituzione e i primi anni dei Corsi per adulti

Gli articoli 188 e seguenti della nuova Legge della scuola rappresentano un passo impor-tante nell’organizzazione dell’educazione degli adulti in Ticino. Dopo un primo slancioda parte di associazioni culturali che organizzano corsi e conferenze con il sostegno finan-ziario del Cantone 11, nel gennaio del 1963, Plinio Cioccari istituisce i Corsi per adulti, latanto ambita università popolare della Svizzera italiana. La prima edizione dei Cpa si pre-senta come esperimento ai fini di valutare le reazioni della popolazione. Nell’introduzioneal programma della prima edizione, l’incaricato dell’organizzazione dei corsi, il prof. GuidoMarazzi, spiega come in Ticino se ne sentisse l’esigenza, dovuta forse anche a una certapressione all’interno del contesto nazionale. Infatti solo durante il 1962 si sviluppano in 20cantoni confederati 148 istituzioni simili, 138 a livello locale e 10 regionale 12. Non bisognapoi dimenticare l’attore forse più importante d’educazione degli adulti in Svizzera e prin-cipale concorrente dei Cpa in Ticino, ovvero la Scuola club Migros, che già dal 1944 orga-nizzava con successo corsi a carattere culturale. Tuttavia al di là dei tempi di maturazionedell’iniziativa ticinese quest’ultima rappresenta un caso particolare nel contesto svizzero,in quanto si tratta di un progetto pubblico contrariamente a quanto accade nei Cantoniconfederati, dove il settore dell’educazione post-scolastica è prevalentemente finanziatoda privati. La prima edizione dei Cpa conta otto corsi serali di una durata variabile, dalle nove allequattordici lezioni, ripartiti nelle sedi di Bellinzona, Biasca, Locarno e Lugano. La parte-cipazione è aperta a tutti ed è gratuita. Le sei materie in programma – La situazioneeconomica del Ticino, Astronomia, Biologia, Chimica, Matematica e La televisione comefatto tecnico – sono scelte in base alle direzioni che si vorrebbero sviluppare in futuro: edu-cazione politico-sociale, sviluppo di interessi culturali extra-professionali, perfezionamentoprofessionale 13. Appare subito evidente l’intenzione di offrire, almeno in un primo tempo,

7

9 G H I R I N G H E L L I , Andrea e C E S C H I Raffaello, “Dall’intesa di sinistra al governo quadripartito(1947 - 1995)”, in: C E S C H I, Raffaello (dir.), Storia del Cantone Ticino: il Novecento, Bellinzona: Stato delCanton Ticino, 1998, p. 55310 Ibidem, p. 55411 Questi ed altri esempi si trovano in: ASTi, DPE/900, scat. 133, fasc. Educazione adulti 1955 come adesempio l’Associazione ticinese per il voto alla donna o la Sezione educazione e cultura della Pro Verzasca12 M A R A Z Z I , Guido, Programma Corsi per adulti marzo-giugno 1963, 1963, p. 413 Ibidem


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tematiche differenti da quelle, principalmente a carattere letterario, trattate nelle conferenzedei Circoli culturali. Questa scelta corrisponde ai nuovi bisogni sociali emersi nel dopo-guerra dove la cultura riconosciuta dallo Stato assume sfumature diverse. Da una conce-zione classica di cultura alta, si passa progressivamente a una definizione più larga dovesono incluse varie forme di conoscenza, comprese quelle che concernono la praticità quo-tidiana. In questo modo l’offerta si allarga con l’intenzione di rivolgersi ad un pubblico piùvasto ed eterogeneo. Si assiste in un certo senso a una sorta di democratizzazione dellacultura che non si rivolge unicamente a un pubblico di pochi eletti, ma a tutta la popola-zione, un po’ sulla base dello slogan delle prime Scuole club Migros: “formazione pertutti”. Le reazioni dei principali quotidiani ticinesi sono più che positive. Si parla di un’ini-ziativa valida, degna del massimo interesse, che incontra un successo quasi inaspettato.A Lugano i tre corsi in programma registrano il numero massimo di partecipanti: 35 alcorso di chimica del prof. Franco Zschokke, 45 a quello di biologia di Guido Cotti e piùdi 50 presenze ai corsi-conferenza sulla situazione economica del Cantone 14. Se in gene-rale tutti si felicitano della buona riuscita dell’iniziativa del DPE c’è chi non manca disollevare qualche critica. In particolare l’autore dell’articolo pubblicato nell’aprile del 1963da Libera Stampa, il quale non nasconde, con un certo rammarico, il dubbio che i Cpasiano stati organizzati per non morire di vergogna di fronte all’iniziativa privata dei corsidelle Scuole Migros 15. Alla fine del 1969, anno durante il quale il DPE svolge un sondaggiod’opinione sull’educazione degli adulti presso la popolazione ticinese, il bilancio dei Cpanon può che essere incoraggiante. Durante i primi sette anni di attività il numero di parte-cipanti è aumentato di ben tredici volte, passando da 396 a 5’278 iscritti, confermando unvivo interesse nella popolazione 16. L’offerta si amplia sia dal punto di vista numerico cheda quello dei contenuti. Il programma passa da 8 a 119 corsi che con gli anni si differen-ziano. Nel 1965 oltre ai corsi culturali vengono proposti alcuni corsi pratici di perfeziona-mento professionale. Tre anni dopo è la volta dei corsi di economia domestica e a partiredal secondo semestre del 1969 sono organizzate 14 classi di inglese e 20 di tedesco. Neiprimi tre anni del 1970 si registra un’ulteriore crescita dell’attività. I partecipanti raggiun-gono addirittura le 7’026 unità e le classi passano da 146 a 252, suddivise in: corsi annuali(70 classi), corsi brevi (105 classi), corsi pratici (20 classi), corsi di economia famigliare (32classi) e corsi radio, appena introdotti, con 25 lezioni radiofoniche. Il progressivo sviluppodel servizio necessita di aggiustamenti sul piano della gestione interna che con gli anni ri-chiede sforzi d’organizzazione sempre maggiori. Così nel dicembre del 1968 viene istituitoil Consiglio direttivo e tre anni più tardi è la volta dell’Ufficio d’insegnamento post-scolasti-co (UIPS).

La crisi degli anni Settanta e gli ultimi sviluppi dei Corsi per adulti

Dopo una prima fase di espansione e di consolidamento i Cpa incontrano le prime diffi-coltà. La crisi economica internazionale a metà degli anni Settanta tocca sensibilmentel’economia del Cantone e indirettamente l’attività dei Cpa. Fra il 1973 e il 1974 il numerodi partecipati passa da 5’521 a 3’324 e le classi da 252 a 160. Bisognerà aspettare il 1992 perritrovare un numero di iscritti superiore alle 7’000 unità del 1971. In seguito alla nuovasituazione economica lo Stato decide di diminuire le spese dell’educazione post-scolasticae più in generale di tutto il settore educativo. Dopo anni di interventi diretti nell’educazioneda parte del settore pubblico si ritorna a sottolineare l’importanza dell’autonomia finan-ziaria dei comuni e nel caso dei Cpa dell’UIPS. La soluzione che s’impone all’ufficiodell’educazione post-scolastica è quella di un graduale autofinanziamento mediante l’in-troduzione e in seguito l’aumento delle tasse d’iscrizione. Nel periodo che segue la crisi,caratterizzato dalle difficoltà finanziarie dell’ente pubblico cantonale, la rappresentazionesociale dei Cpa cambia e il sostegno finanziario pubblico non sempre si giustifica agliocchi di una popolazione con nuove preoccupazioni. Il servizio pubblico dovrà forzata-mente cercare di riorientarsi in base alle nuove esigenze sociali. È quanto chiede Alma

14 “Verso una felice conclusione i corsi dell’Università popolare”, in: Corriere del Ticino, 20.5.1963, p. 315 “Corsi per adulti al Liceo [Lugano]”, in: Libera Stampa, 5.4.1963, p. 316 Tutti i dati riguardanti il numero di partecipanti e di classi presentati nell’articolo sono stati presi dairendiconti del Consiglio di Stato sull’attività dei Cpa


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Bacciarini nell’intervento in Gran Consiglio del 16 febbraio del 1978, che invita il DPE auna “correzione della direzione di rotta” ai fini di rendere il settore dell’educazione post-scolastica “più aderente alla mutevole e rapida evoluzione delle condizioni economiche etecniche del paese” 17. Nonostante alcune flessioni nella partecipazione tra un anno el’altro, dal 1978 i Cpa sembrano reagire bene al nuovo orientamento e la tendenza generaleè positiva. L’offerta si allarga nel settore delle lingue e soprattutto in quello dei corsi pratici,con un aumento dal 1978 al 1979 pari al 72,9%. Nella prima parte degli anni Novanta siregistra una crescita importante e tra il 1993 e il 1994 i partecipanti passano addirittura da8’119 a 10’561. Dal 1996 un nuovo rallentamento economico costringe i Cpa a un periodoforzato di riassestamento, e nel rendiconto di quell’anno si torna a sottolineare l’ambiva-lenza dei Cpa: “il carattere dell’offerta, che per alcuni assume i caratteri della vera e pro-pria formazione e per altri asseconda una diffusa richiesta di acquisizione di competenzeda sfruttare nel tempo libero, rappresenta un aspetto originale dei Cpa che trova largarispondenza nel pubblico” 18. A partire dal 2005 il servizio viene riorientato dal punto divista strutturale. I Cpa sono trasferiti dalla Divisione della cultura alla Divisione dellaformazione professionale e quindi integrati nella visione più ampia di formazione conti-nua definita nella Legge sull’orientamento scolastico e professionale e sulla formazioneprofessionale e continua del 1998. L’offerta di formazione continua detta ad “orientamentogenerale” (dei Cpa) è separata da quella ad orientamento professionale (proposta dalleScuole professionali), cui è dedicata una specifica sezione all’interno del programma.Nello stesso anno il Cantone impone alla direzione dei Cpa l’obiettivo dell’autofinanzia-mento totale.

Conclusione

In questi cinquant’anni l’articolazione degli obiettivi perseguiti dai Cpa evolve a secondadel contesto sociale, economico e politico. All’interno di questa articolazione l’aspettoforse più delicato e discusso è quello che concerne gli scopi culturali del servizio e il rap-porto con il pubblico. Fin dalla nascita le preoccupazioni legate a un presunto dirigismoculturale dello Stato accompagnano i promotori dell’iniziativa. In un primo tempoquesto timore è scongiurato dalla volontà dichiarata di corrispondere ai desideri dellapopolazione, ma l’offerta dei Cpa non si può leggere unicamente come rappresentazionedei desideri della popolazione. Non è possibile dissociare i Cpa da una concezione dicultura che a sua volta evolve nel tempo. Come si è visto la loro istituzione ha di per sésignificato un’evoluzione nella definizione di cultura riconosciuta e sostenuta dallo Stato.Cinquant’anni dopo, il dibattito pubblico sulla valenza culturale dei Cpa non si è esauritoanche se i termini sono cambiati. Il progressivo aumento e una maggiore differenziazionedell’offerta dovuti da una parte al nuovo obiettivo di autofinanziamento e dall’altra allenuove esigenze sociali, hanno contribuito a un ulteriore allargamento della definizione dicultura all’interno della visione più ampia di formazione continua. Se per alcuni questosignifica indebolire la “forza liberatrice del sapere”, evocata in occasione della nascita deicorsi da parte dell’onorevole Cioccari 19, per altri quest’evoluzione rappresenta nuovepossibilità di formazione e di svago. D’altra parte i partecipanti negli ultimi anni sonosempre più numerosi, ben 14’215 nel 2011, si presume anche grazie a un’offerta più vasta evariegata. L’evoluzione della natura e del ruolo dei Cpa nella società ticinese durante gliultimi cinquant’anni sarà oggetto d’esame in un lavoro più ampio sull’argomento. Quelche è certo è che i Cpa rappresentano uno studio di caso molto interessante, non solo perla loro originalità all’interno del contesto nazionale, ma soprattutto perché attraverso laloro evoluzione è possibile tracciare quella della società ticinese e non da ultimo quelladell’apporto dello Stato al territorio.

17 Verbali del Gran Consiglio, “Seduta XII: 16 febbraio 1978”, intervento di Alma Bacciarini, p. 437, 43818 Rendiconto Consiglio di Stato, 1996, p. 583, 58419 C I O C C A R I , Plinio, Programma Corsi per adulti marzo-giugno 1963, 1963, p. 1


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Liberalauto è un modo ecologico di viaggiare. Il carpooling consiste nella condivisione di automobili private tra personeche percorrono lo stesso tragitto.Nel sito www.liberalauto.ch/corsiperadulti potete incontrare chi fa il vostro stesso percorso, contattarlo e accordarvi per condividere il viaggio risparmiando così tempo e denaro e dando un piccolo contributo alla qualità dell’aria che respiriamo.

• accedere al sito www.liberalauto.ch/corsiperadulti• scegliere il punto di partenza e di destinazione• precisare se si offre o si chiede un passaggio• indicare gli orari, il tipo di corso e altri aspetti organizzativi• scrivere il proprio indirizzo di posta elettronica (email)Una volta stabilito il primo contatto gli iscritti si metteranno d’accordo direttamente tra loro

Cos’è liberalauto?Cos’è liberalauto?

Come funziona?Come funziona?


Verband der Schweizerischen VolkshochschulenAssociation des Universités Populaires SuissesAssociazione delle Università Popolari SvizzereAssociaziun da las Universitads Popularas Svizras

Corsi per adultiPrimavera 2013


Corsi per adulti in breve

Corsi per adulti — Primavera 201312

I Corsi per adulti sono un servizio della Divisione della formazione professionale del Dipartimentodell’educazione, della cultura e dello sport, rivolto a tutta la popolazione residente nel CantoneTicino e nel Moesano. Essi rappresentano l’Università Popolare della Svizzera italiana e promuo-vono l’apprendimento lungo l’arco di tutta la vita (lifelong learning), con particolare attenzioneall’accessibilità, trasparenza e qualità dell’offerta. Istituiti nel 1963, con il passare degli anni ed ilmutare degli interessi formativi, da una iniziale proposta di 8 corsi in quattro comuni si è giuntialla realizzazione di più di milleduecento corsi in 40 diverse località con oltre 14’000 partecipanti.A livello organizzativo i Corsi per adulti dispongono di una direzione a Bellinzona, di 34 animatorilocali responsabili della gestione dei corsi nella loro località ed i docenti coinvolti sono più di 350.Il programma dei corsi è distribuito in tutte le bucalettere due volte l’anno: in agosto e in gennaio.

Direzione Vincenzo Born, direttore 091 814 34 50responsabile area lingue [email protected]

Katiusca Cremetti, ispettrice 091 814 34 51responsabile area contabilità [email protected] enogastronomia

Cristina Galeandro, ispettrice 091 814 34 55responsabile area arte e artigianato [email protected] informatica raggiungibile il lunedì mattina, martedì e giovedì

tutto il giorno

Cornelia Gallacchi, ispettrice 091 814 34 48responsabile area cultura generale [email protected]

raggiungibile il mercoledì, giovedì e venerdì mattina

Segretariato Katya Della Valle (mattino) 091 814 34 50Silva Trosi 091 814 34 52Claudia Rossetti Ferrari 091 814 34 54Esteban Risi, apprendista

fax 091 814 34 49e-mail [email protected] www.ti.ch/cpa

Consulenti Andrea Biniszkiewicz, tedesco Chiara Antonini, ingleseXimèna Correa, spagnolo Angela Furrer, contabilitàFabrizio Pesenti, gastronomia

Iscrizione ai corsi L’iscrizione ad un corso avviene annunciandosi direttamente all’animatore della località in cui si svolgeil corso. Per iscrizioni via e-mail, segnalare l’indirizzo completo. La località è sempre indicata a fianco diogni corso proposto. Gli animatori locali svolgono questa attività nel loro tempo libero. Per le iscri-zioni ai corsi di lingue e contabilità si veda a pagina 15, rispettivamente a pagina 25.

Condizioni I corsi sono aperti a tutti gli interessati, fatta eccezione per alcuni in cui le condizioni sono spe-di partecipazione cificate.

Descrizione dei corsi Il giorno, l’orario, la durata, la tassa di iscrizione e altre informazioni utili sono indicate nella pre-sentazione di ogni corso.

Numero minimo Se non indicato diversamente nella presentazione del corso, di regola:e massimo di partecipanti • lingue, da 8 a 20 partecipanti

• informatica e cultura generale, da 8 a 20 partecipanti• arte e artigianato, enogastronomia, da 9 a 12 partecipanti

Materiale didattico Non è compreso nella tassa di iscrizione.Rimborsi Se un iscritto rinuncia a frequentare un corso a convocazione avvenuta, la Direzione può richie-

dere un’indennità per spese amministrative di fr. 40.–. A corso iniziato, di regola non avvengonorimborsi delle tasse di iscrizione e degli importi per il materiale e gli alimenti; ne è richiesto il pa-gamento integrale qualora non fosse ancora avvenuto.

Attestazione Al termine di un corso, su richiesta, il docente rilascia un’attestazione di partecipazione; è ne-di partecipazione cessaria la presenza ad almeno il 70% delle lezioni.

Sospensione Le lezioni sono sospese nei periodi di vacanza scolastica. In caso di avvenimenti speciali, per esempiodelle lezioni nevicate eccezionali o allagamenti, la Direzione può decidere di sospendere le lezioni. Per infor-

mazioni si telefoni al no. 1600 oppure si ascoltino i comunicati della RSI.


Primavera 2013 13Corsi per adulti

Elenco delle località e dei rispettivi animatori locali

Acquarossa Letizia Scheggia 091 871 29 35 – [email protected] 732 07 89

Ambrì Loredana Cappelletti 091 866 19 23 – [email protected] Maria Pia Rüetschi 091 829 33 27 – [email protected]

076 533 99 66Bedigliora Maria Fossati 091 606 57 64 – [email protected] Stefania Borsa 091 835 56 56 – [email protected]

inglese e tedesco 079 678 83 32Bellinzona 1 Leila Burà 091 857 53 74 – [email protected]

altre lingue, contabilità, informatica, cultura generale, arte e artigianato, enogastronomia

Biasca Marzia Fontebasso 091 816 31 98 – [email protected], informatica 079 613 55 08

Biasca 1 Maria De Boni 079 353 95 18 – [email protected] generale, arte e artigianato, enogastronomia

Bodio Maria Teresa Citino 091 873 20 80 (ufficio) – [email protected] 206 33 67

Camignolo Marco Lafranchi 091 946 25 85 – [email protected] 935 68 97

Caslano Nadia Rodriquez 091 606 66 57 – [email protected] Rita Omini 091 753 19 62 – [email protected]

079 759 32 24Chiasso Aldo e Sara Mapelli 091 683 99 77 – [email protected] Loredana Cappelletti 091 866 19 23 – [email protected] Jacqueline Rohrer 076 379 09 57 – [email protected] Piano Agnese Maffioletti 091 859 12 18 – [email protected] Ivana Schnoz 091 857 29 56 – [email protected]

079 220 61 77Gordola Manuela Ghidoni 091 745 22 18 – [email protected]

(ore serali)Gravesano Paola Magni 079 854 40 35 – [email protected] Cinzia Pera 079 566 66 80 – [email protected]

lingue, informatica, cultura generaleLocarno 1 Gabriella Sguoto 091 743 33 67 – [email protected]

arte e artigianato, enogastronomia 078 600 33 67Lodrino Mariapia Bernardi 091 863 20 04 – [email protected]

079 738 64 28Lugano 1 Marietta Pamini 091 972 34 31 – [email protected]

inglese e tedescoLugano 2 Angela Besomi 079 560 54 45 – [email protected]

arte e artigianato, enogastronomiaLugano 3 Fabiola Zamboni 091 220 75 80 – [email protected]

informatica, altre lingue, cultura generale, contabilità

Lugano 4 Marinella Giopelli Grandi 079 852 22 37 – [email protected] generale (dopo le 15.00)

Lugano 5 Wilma Bianchi 079 479 97 41 – [email protected] generale

Mendrisio Tiziana Marcon 091 682 00 10 – [email protected] 460 94 08

Minusio Gabriella Sguoto 091 743 33 67 – [email protected] e artigianato, enogastronomia 078 600 33 67

Morbio Inferiore Flaya Pinessi 091 682 16 75 – [email protected] Superiore 076 461 62 19Novaggio Maria Fossati 091 606 57 64 – [email protected] Nadia Rodriquez 091 606 66 57 – [email protected] San Vitale Marica Grandi 091 648 10 52 – [email protected] (GR) Carmela Casella Fasani 079 239 52 97 – [email protected] Nelly Tacchella 091 649 68 58Sonvico Michela Manzolini 091 943 55 51 – [email protected] Maria Grazia Manzolini 091 943 19 35

079 541 83 93Viganello Marietta Pamini 091 972 34 31 – [email protected]




Lingue

I nostri corsi in sintesi

Corsi proposti Livello Descrizione delle competenze Preparazione agli esamiraggiunto secondo il Portfolio europeo delle lingue (se indicato nella descrizione

’Small’ del corso)

1° semestre Principianti Comprende e usa espressioni di uso quotidiano D : Start Deutsch 1 (SD 1)e frasi basilari tese a soddisfare bisogni di tipo concreto. I : CILS

2° semestre Sa presentare se stesso/a e gli altri ed è in grado F : DELFdi fare domande e rispondere su particolari personali

3° semestre come dove abita, le persone che conosce e le coseche possiede. Interagisce in modo semplice, purché l’altra

4° semestre Elementare A1 persona parli lentamente e chiaramente.

5° semestre Comprende frasi ed espressioni usate frequentemente GB : Key English Test (KET)relative ad ambiti di immediata rilevanza D : Start Deutsch 2 (SD 2)

6° semestre (es: informazioni personali e familiari di base, fare la spesa, I : CILSla geografia locale, l’occupazione). F : DELF

7° semestre Comunica in attività semplici e di routineche richiedono uno scambio di informazioni

8° semestre Elementare A2 su argomenti familiari e comuni.

Conversazione Comprende i punti chiave di argomenti familiari che GB : Preliminary English Test (PET),Esami in vista? riguardano il lavoro, il tempo libero ecc. Sa muoversi con Business English Certificate Preliminary (BEC1)

disinvoltura in situazioni che possono verificarsi mentre D : Zertifikat Deutsch (ZD)viaggia nel paese in cui si parla la lingua. È in grado E : Nivel Inicialdi descrivere esperienze ed avvenimenti e spiegare bre- I : CILSvemente le ragioni delle sue opinioni e dei suoi F : DELF

Indipendente B1 progetti.

Conversazione Comprende le idee principali di testi complessi su GB : First Certificate in English (FCE)Esami in vista? argomenti sia concreti che astratti. È in grado di inter- D : Goethe-Zertifikat B2 (GZ B2)

agire con una certa scioltezza e spontaneità che o Zertifikat Deutsch für den Beruf (ZDfB)rendono possibile un’interazione naturale con i parlanti E : Nivel Intermedionativi senza sforzo per l’interlocutore. Sa produrre I : CILSun testo chiaro e dettagliato su un’ampia gamma di argo- F : DELFmenti e spiegare un punto di vista su un argomento

Indipendente B2 fornendo i pro e i contro delle varie opzioni.

Conversazione Comprende un’ampia gamma di testi complessi e lunghi GB : Certificate in Advanced Esami in vista? e ne sa riconoscere il significato implicito. Si esprime English (CAE)

con scioltezza e naturalezza. Usa la lingua in modo fles- D : Goethe-Zertifikat C1 (GZ C1)sibile ed efficace per scopi sociali, professionali. I : CILS

Esperto C1 Riesce a produrre testi chiari, ben costruiti. F : DALF

Comprende con facilità praticamente tutto ciò che GB : Certificate in Proficiency sente e legge. Sa riassumere informazioni provenienti English (CPE)da diverse fonti sia parlate che scritte, ristrutturando D : Goethe-Zertifikat C2 (GZ C2)gli argomenti in una presentazione coerente. E : Nivel SuperiorSa esprimersi spontaneamente, in modo scorrevole I : CILSe preciso, individuando le sfumature di significato F : DALF

Esperto C2 in situazioni complesse.

Lingue proposte Italiano, francese, tedesco, romancio, svizzero tedesco, inglese, spagnolo, portoghese, russo,giapponese, cinese, greco antico, latino, rumeno, tibetano, lingua dei segni.

Obiettivi generali Attraverso l’applicazione di principi e metodi di insegnamento adatti ad un pubblico adulto, i corsidi lingue si propongono di sviluppare le quattro abilità linguistiche, dando priorità alla compren-sione e all’espressione orale per permettere ai partecipanti di sostenere una conversazione. Sidarà comunque spazio anche alla comprensione e redazione di testi scritti. A tale scopo è richie-sta la regolare presenza alle lezioni, come pure la disponibilità allo studio individuale (circa 1 orasettimanale).

Inizio e durata dei corsi I corsi ’Small’ iniziano lunedì 18 febbraio 2013 e seguono il calendario scolastico. Essi hanno unadurata di 24 ore, suddivise in 12 lezioni a frequenza settimanale, di due unità didattiche (ciascu-na costituita da 50 minuti, con un intervallo di 10 minuti). Il giorno, l’orario e le principali informa-zioni sono indicate in ogni corso. Questi corsi sono suddivisi in semestri e seguono i livelli indi-cati nella tabella precedente. I corsi del 1° semestre sono esclusivamente destinati ai principianti;

Lingue



chi avesse già delle nozioni della lingua può naturalmente iscriversi ai corsi di un livello superio-re, verificando con l’animatore locale il semestre più adeguato. Utili informazioni riguardanti ilpersonale livello di competenza raggiunto possono essere ottenute svolgendo il test di autovalu-tazione in www.testpodium.com (istruzioni date unicamente in tedesco e inglese). Per gli altri tipidi corso di lingue, tutte le informazioni sono indicate direttamente nell’elenco dei corsi.

Tassa di iscrizione Corsi ’Small’ fr. 280.–. Il costo degli altri corsi di lingue è indicato direttamente nell’elenco dei corsi.

Iscrizione e convocazione Ai corsi ’Small’ e agli altri di lingue, l’iscrizione avviene direttamente tramite l’animatore locale di ri-ferimento indicato nell’elenco dei corsi (si vedano i recapiti a pagina 13). Al più tardi una settima-na prima dell’inizio del corso, gli iscritti riceveranno la convocazione alla prima lezione.

Termine per l’iscrizione ’Small’ e altri corsi: due settimane prima della data di inizio del corso.

Rimborsi Per i corsi ’Small’ e gli altri di lingue, in caso di rinuncia a convocazione avvenuta, la direzione deicorsi richiede fr. 40.– per spese amministrative. A corso iniziato, di regola non avvengono rim-borsi o è richiesto il pagamento integrale della tassa qualora non fosse ancora avvenuto.

Attestazione Al termine di un corso, su richiesta, il docente rilascia un’attestazione di partecipazione; è neces-di partecipazione saria la presenza ad almeno il 70% delle lezioni.

Partecipanti per classe Il numero minimo e massimo è indicato per ogni corso.

Libri di testo Sono a carico dei partecipanti. Si consiglia di attendere le indicazioni del docente sul libro di testoe materiale didattico da acquistare.

Esami Chi fosse interessato a sostenere degli esami di lingue, per informazioni ed iscrizioni si rivolga a:

Inglese Centro esami Cambridge, presso SUPSI (Scuola universitaria professionale della Svizzera italiana)Palazzo E, 6928 Mannotelefono: 058 666 61 33 – fax: 058 666 61 39e-mail: [email protected] – internet: www.cambridge-ticino.ch

Tedesco Centro esami Goethe, presso SUPSI (Scuola universitaria professionale della Svizzera italiana)Palazzo E, 6928 Mannotelefono: 058 666 61 34 – fax: 058 666 61 39e-mail: [email protected] – internet: www.goethe-ticino.ch

Francese Centro esami DELF–DALF, presso ICEC (Istituto cantonale di economia e commercio)Viale Stefano Franscini 32, 6501 Bellinzonatelefono: 091 814 65 72 – fax: 091 814 65 69e-mail: [email protected] – internet: www.delfdalf.ch

Italiano Esami CILS dell’Università per stranieri di Siena, ACRI Gronoc/o Gabriella Muraro, Salita Viarno 36, 6962 Viganellotelefono: 091 972 25 78 – e-mail: [email protected] – internet: www.unistrasi.it

Esami PLIDA, Dante AlighieriUniversità della Svizzera italianaVia Buffi 13, 6900 Luganoe-mail: [email protected] – internet: www.unisi.ch/esami_plida.htm

Spagnolo Centro esami DELE, presso Scuola Club MigrosVia Pretorio 15, 6900 Luganotelefono: 091 821 71 50 – fax: 091 821 71 55e-mail: [email protected] – internet: www.suola-club.ch

Ling

ue


Corsi per adulti 17Lingue LingueElenco dei corsi di lingueIl numero e l’abbreviazione ’sem.’ attribuita alle classi dei corsi ’small’ indica il relativo semestre.Per verificare il livello corrispondente al semestre proposto si veda la tabella a pagina 15.

Principianti I corsi del 1º semestre sono esclusivamente destinati ai principianti.Livelli superiori Chi avesse già nozioni della lingua può iscriversi a corsi di livello superiore, verificando con l’ani-

matore locale il semestre adatto.

LOCALITÀ CODICE CLASSE DOCENTE PARTECIPANTI DURATA ORARIO INIZIO TASSA

CINESECorsi small Iscrizione all’animatore della località in cui si svolge il corso

Bellinzona 1 17201 6°sem. J. Shih Manini 8-12 12 lu 19.00-20.50 18.02 fr. 280.–

17202 9°sem. J. Shih Manini 8-12 12 gio 19.00-20.50 21.02 fr. 280.–

Lugano 3 59241 1°sem. Y. Chen 8-12 12 me 18.00-19.50 20.02 fr. 280.–

59242 2°sem. Y. Chen 8-12 12 gio 18.00-19.50 21.02 fr. 280.–

59243 6°sem. C. Marini 8-12 12 ma 18.00-19.50 19.02 fr. 280.–

Cinese per turisti Iscrizioni a Fabiola Zamboni — 091 220 75 80 — [email protected]

e uomini d’affari Il corso è dedicato a chi vuole intraprendere un viaggio in Cina ed imparare in breve tempo a leg-gere gli ideogrammi più utili, adoperare un frasario essenziale tipico di un viaggiatore, ricevere in-formazioni pratiche per sapersi destreggiare in situazioni comuni e soddisfare le curiosità su cultu-ra, luoghi, usi e costumi del paese. Non sono richieste conoscenze preliminari della lingua cinese.

Lugano 3 59244 Y. Chen 8-12 10 ma 20.00-21.50 19.02 fr. 230.–FRANCESE SMALL

FRANCESECorsi small Iscrizione all’animatore della località in cui si svolge il corso

Bellinzona 1 17241 2°sem. F. Spaggiari 8-12 12 me 18.00-19.50 20.02 fr. 280.–

Lugano 3 59210 1°sem. O. Dumitru 8-12 12 ma 20.00-21.50 19.02 fr. 280.–

59211 2°sem. A. Longhi Corrado 8-12 12 me 18.00-19.50 20.02 fr. 280.–

59212 4°sem. O. Dumitru 8-12 12 me 20.00-21.50 20.02 fr. 280.–

Mendrisio 41251 2°sem. A. Longhi Corrado 8-12 12 gio 20.00-21.50 21.02 fr. 280.–

Conversazione in francese Iscrizione all’animatore della località in cui si svolge il corso

Il corso è tenuto in francese e si richiede una buona conoscenza della lingua (livello B1/B2). In ac-cordo con i partecipanti, gli spunti per la conversazione saranno tratti da testi letterari, articoli digiornale, trasmissioni televisive e altre fonti relative alla cultura e civilizzazione francese.

Bellinzona 1 17242 F. Spaggiari 8-12 10 me 20.00-21.50 20.02 fr. 230.–

Lugano 3 59213 da definire 8-12 10 me 18.00-19.50 20.02 fr. 230.–

Ripasso della grammatica Iscrizioni a Fabiola Zamboni — 091 220 75 80 — [email protected]

francese Per le persone che hanno una buona conoscenza della lingua parlata (da un livello B1) ma chenon hanno sicurezza con le strutture grammaticali. Un corso per consolidare e approfondire lagrammatica con esercizi mirati.

Lugano 3 59214 A. Longhi Corrado 8-12 10 ma 18.00-19.50 19.02 fr. 230.–

GIAPPONESECorsi small Iscrizione all’animatore della località in cui si svolge il corso

Lugano 3 59281 1°sem. Y. Boscato Orihara 8-12 12 me 20.00-21.50 20.02 fr. 280.–

59282 3°sem. S. Saito Matalini 8-12 12 me 18.00-19.50 20.02 fr. 280.–

Mendrisio 41231 7°sem. Y. Boscato Orihara 8-12 12 ma 20.00-21.50 19.02 fr. 280.–

GRECO ANTICOCorsi small Iscrizioni a Paola Magni — 079 854 40 35 — [email protected]

Gravesano 30211 1°sem. E. Quirici 8-12 12 lu 18.30-20.20 18.02 fr. 280.–

Attraverso la lettura di un semplice e piacevole testo si apprenderà la lingua, la storia e la civiltàdegli antichi Greci e si capirà quanto ci abbiano lasciato di eredità.


Ling

ueCorsi per adulti — Primavera 201318


INGLESECorsi small Iscrizione all’animatore della località in cui si svolge il corso

Bellinzona 16211 1°sem. L. Kohler 8-12 12 ma 18.00-19.50 19.02 fr. 280.–

16212 3°sem. M. Sakaeva Luchessa 8-12 12 gio 18.00-19.50 21.02 fr. 280.–

Biasca 58231 1°sem. M. Sakaeva Luchessa 8-12 12 me 18.00-19.50 20.02 fr. 280.–

58232 2°sem. M. Sakaeva Luchessa 8-12 12 lu 18.00-19.50 18.02 fr. 280.–

58233 6°sem. M. Sakaeva Luchessa 8-12 12 me 20.00-21.50 20.02 fr. 280.–

58234 11°sem. M. Sakaeva Luchessa 8-12 12 lu 20.00-21.50 18.02 fr. 280.–

Locarno 33221 1°sem. D. Piffero 8-12 12 ma 18.00-19.50 19.02 fr. 280.–

33222 2°sem. G. Cavalli-Eastment 8-12 12 ma 18.00-19.50 19.02 fr. 280.–

33223 3°sem. G. Cavalli-Eastment 8-12 12 lu 18.00-19.50 18.02 fr. 280.–

33224 8°sem. U. Schmassmann 8-12 12 me 18.00-19.50 20.02 fr. 280.–

Lugano 1 37230 1°sem. L. Campana 8-12 12 lu 18.00-19.50 18.02 fr. 280.–

37231 1°sem. K. Ries 8-12 12 lu 20.00-21.50 18.02 fr. 280.–

37232 1°sem. S. Moore 8-12 12 me 20.00-21.50 20.02 fr. 280.–

37233 2°sem. J. Nazzari 8-12 12 gio 18.00-19.50 21.02 fr. 280.–

37234 3°sem. D. Ben Cheikh 8-12 12 gio 18.00-19.50 21.02 fr. 280.–

37235 4°sem. C. Sattar 8-12 12 me 18.00-19.50 20.02 fr. 280.–

37236 7°sem. L. Campana 8-12 12 ma 18.00-19.50 19.02 fr. 280.–

Mendrisio 41211 1°sem. J. Flint 8-12 12 gio 18.00-19.50 21.02 fr. 280.–

41212 3°sem. A. Cuffaro 8-12 12 gio 18.00-19.50 21.02 fr. 280.–

41213 5°sem. A. Cuffaro 8-12 12 me 18.00-19.50 20.02 fr. 280.–

41214 9°sem. A. Cuffaro 8-12 12 me 20.00-21.50 20.02 fr. 280.–

Conversazione in inglese Iscrizioni a Cinzia Pera — 079 566 66 80 — [email protected]

This is a class for students who wish to practice speaking English. There will be no homework.We will read about and discuss the world’s great vacation journeys as well as other topics of yourchoice. Students should have a good level of English. If you have questions about your ability, te-lephone Janet Lane, 091 743 66 45.

Locarno 33226 J. Lane 8-12 12 lu 18.00-19.50 18.02 fr. 280.–

Conversazione in inglese 1 Iscrizione all’animatore della località in cui si svolge il corso

Il corso è tenuto in inglese. Sono necessarie discrete conoscenze della lingua, equivalenti a un li-vello A2/B1 (4°/5° anno dei Corsi per adulti). A partire dagli interessi dei partecipanti si sceglie-ranno gli argomenti; brani di scrittori e/o temi d’attualità forniranno le basi per la conversazionee le discussioni.

Locarno 33225 N. Angeloni-Watchke 8-12 12 me 18.00-19.50 20.02 fr. 280.–

Lugano 1 37237 C. Rogers 8-12 12 ma 18.00-19.50 19.02 fr. 280.–

37238 C. Rogers 8-12 12 ma 20.00-21.50 19.02 fr. 280.–

Conversazione in inglese 2 Iscrizione all’animatore della località in cui si svolge il corso

Il corso è tenuto in inglese. Sono necessarie buone competenze della lingua, equivalenti ad unFirst Certificate o ad un livello B2 (8° anno dei Corsi per adulti). A partire dagli interessi dei par-tecipanti si sceglieranno gli argomenti; brani di scrittori e/o temi d’attualità forniranno le basi perla conversazione e le discussioni.

Bellinzona 16213 L. Burckhardt 8-12 12 lu 18.00-19.50 18.02 fr. 280.–

Lugano 1 37240 A. Cuffaro 8-12 12 ma 20.00-21.50 19.02 fr. 280.–

37241 E. Davies 8-12 12 me 18.00-19.50 20.02 fr. 280.–

37239 E. Davies 8-12 12 ma 18.00-19.50 19.02 fr. 280.–

Mendrisio 41215 M. Ries 8-12 12 ma 18.00-19.50 19.02 fr. 280.–


LingueLingue 19Corsi per adulti


Un ripasso Iscrizione all’animatore della località in cui si svolge il corso

della grammatica inglese, Sono necessarie discrete conoscenze della lingua, dal quarto anno dei Corsi per adulti (livello A2).livello medio Un corso di “grammar in use”, per consolidare e approfondire le strutture grammaticali di uso

più frequente. Adatto anche a candidati al First o all’Advanced che hanno lacune a questo livello.

Lugano 1 37242 D. Ben Cheikh 8-12 4 ma 18.00-19.50 14.05 fr. 95.–

Mendrisio 41216 B. Verones 8-12 4 me 18.00-19.50 15.05 fr. 95.–

Esami di inglese in vista: Iscrizione all’animatore della località in cui si svolge il corso

’Una revisione Il corso è tenuto in inglese. Sono necessarie buone competenze della lingua, dalla fine del setti-della grammatica inglese, mo anno dei Corsi per adulti (livello B1/B2). Un corso di ’grammar in use’, per consolidare e ap-livello avanzato’ profondire le strutture grammaticali di uso più frequente, in vista di esami come il First o l’Ad-

vanced. È naturalmente benvenuto anche chi non si presenta a esami.

Lugano 1 37243 D. Ben Cheikh 8-12 10 me 18.00-19.50 13.03 fr. 230.–

Mendrisio 41217 B. Verones 8-12 10 ma 20.00-21.50 12.03 fr. 230.–

Preparazione all’esame Iscrizioni a Paola Magni — 079 854 40 35 — [email protected]

Cambridge PET Il corso si rivolge ai candidati che desiderano prepararsi in modo sistematico ad affrontare consuccesso l’esame Preliminary English Test di Cambridge. Si eserciteranno le varie parti della pro-va, così da familiarizzarsi con le tecniche d’esame. Sono richieste competenze della lingua inglese,equivalenti ad un livello B1 (fine del 5 anno dei Corsi per adulti). Data dell’esame: 6 giugno 2013.

Gravesano 30221 P. Magni 8-12 6 ma 18.00-19.50 16.04 fr. 140.–

Practise your English Iscrizioni a Paola Magni — 079 854 40 35 — [email protected]

Hai già studiato inglese per alcuni anni, ma hai ancora delle difficoltà a mettere in pratica quantoimparato? Questo corso mira a migliorare le capacità di comprensione ed espressione orale peraffrontare situazioni di vita quotidiana in modo più attivo e soddisfacente, senza trascurare l’aspettogrammaticale. Livello richiesto B1 (fine del 5º anno dei Corsi per adulti).

Gravesano 30222 P. Magni 8-12 10 me 18.00-19.50 20.02 fr. 230.–

L’inglese in ambito Iscrizioni a Marietta Pamini — 091 972 34 31 — [email protected]

professionale (Parte A) Sono necessarie buone nozioni di inglese, dalla fine del sesto anno dei Corsi per adulti (livello B1).Il corso si propone di porre le basi per affrontare con maggiore sicurezza, in ambito professionale,le diverse situazioni che richiedono competenze più specifiche, come ad esempio nelle telefona-te, negli incontri d’affari, nei viaggi di lavoro, nello scambio di corrispondenza (e-mail, fax, lettere).

Lugano 1 37245 G. Federico 8-12 12 ma 20.00-21.50 19.02 fr. 280.–

Lingua e cultura inglese Con la sua ricca storia antica, l’ambiente romantico e la possibilità di svolgere una moltitudine dia York attività divertenti,York è la meta di vacanze ideale per coppie, famiglie e gruppi. Rinomata per la sua

architettura di rara bellezza, il groviglio di pittoresche strade acciottolate, l’iconica York Minster e laricchezza di attrazioni turistiche, York è una città fiorente, a sole due ore di treno da Londra. Il grup-po, accompagnato dalle docenti Maureen Foletti e Mary Ries, alloggia presso famiglie e segue uncorso alla “English Language Centre”, scuola situata nel centro della città storica (http://www.el-cyork.com). Il corso si svolge la mattina e gli studenti sono suddivisi in gruppi secondo il livello dicompetenza linguistica.• sabato 1 giugno 2013: volo con dall’aeroporto di Lugano Agno a Manchester, trasfer-

ta in bus a York e sistemazione al domicilio delle famiglie ospitanti;• domenica 2 giugno: scoprire York (eventualmente Londra);• da lunedì 3 a venerdì 7 giugno: ogni mattina lezione di inglese secondo il livello di competen-

za linguistica (da pre-intermediate);• sabato 8 giugno: escursione alla città storica di Whitby sulla costa orientale;• domenica 9 giugno: rientro in Ticino. Da 12 a 22 partecipanti. Costo: fr. 1’700.– (fr. 400.– dovuti al momento dell’iscrizione, fr. 1’300.–sei settimane prima della partenza). Nel prezzo sono compresi: viaggio, l’alloggio a mezza pen-sione presso le famiglie ospitanti, corso di inglese, le escursioni secondo programma. Informazio-ni e iscrizioni, entro il 31 gennaio 2013 a Mary Ries, tel. 091 646 36 33, e-mail: [email protected]

80101 M. Ries e M. Foletti 12-22 v. sopra v. sopra 1.06 fr. 400.–

Corso di cucina in inglese? Se sei interessato a destreggiarti ai fornelli esercitando la lingua inglese, allora vai a pagina 69 escopri i corsi Chat & Cook.

ITALIANOCorsi small Iscrizione all’animatore della località in cui si svolge il corso

Bellinzona 1 17211 1°sem. da definire 8-12 12 lu 20.00-21.50 18.02 fr. 280.–

Biasca 58251 1°sem. da definire 8-12 12 ma 20.00-21.50 19.02 fr. 280.–

58252 4°sem. F. Fiori 8-12 12 ma 18.00-19.50 19.02 fr. 280.–

NUOVO


20 Corsi per adulti — Primavera 2013Li

ngue


Lugano 3 59201 1°sem. M. Guaita 8-12 12 ma 20.00-21.50 19.02 fr. 280.–

59202 3°sem. K. Zanetti 8-12 12 gio 18.00-19.50 21.02 fr. 280.–

Mendrisio 41241 1°sem. F. Pagani 8-12 12 gio 18.00-19.50 21.02 fr. 280.–

Conversazione in italiano Iscrizioni a Fabiola Zamboni — 091 220 75 80 — [email protected]

Sono necessarie buone conoscenze della lingua, equivalenti ad un livello B2. In accordo con i par-tecipanti si trattano temi diversi, riferendosi a materiali attuali e autentici, per esercitare le com-petenze linguistiche.

Lugano 3 59204 da definire 8-12 12 ma 18.00-19.50 19.02 fr. 280.–

Ripasso della grammatica Iscrizione all’animatore della località in cui si svolge il corso

italiana Per le persone che hanno una buona conoscenza della lingua parlata ma che non hanno sicurezzacon le strutture grammaticali. Un corso per consolidare e approfondire la grammatica con eserci-zi mirati.

Bellinzona 1 17212 L. Cairoli 8-12 12 me 20.00-21.50 20.02 fr. 280.–Preparazione al CILS, primavera 2013

Lugano 3 59203 M. Guaita 8-12 12 me 20.00-21.50 20.02 fr. 280.–

LATINO Corsi small Iscrizioni a Paola Magni — 079 854 40 35 — [email protected]

Gravesano 30241 1°sem. G. Milani 8-12 12 ma 18.00-19.50 19.02 fr. 280.–

30242 5°sem. G. Milani 8-12 12 me 18.00-19.50 20.02 fr. 280.–

Il latino Iscrizioni a Tiziana Marcon — 091 682 00 10 e 077 460 94 08 — [email protected]

di tutti i giorni Il corso è destinato soprattutto a coloro che non hanno mai avuto modo di avvicinarsi alla lingualatina. L’approccio non è di tipo scolastico (grammatica, sintassi, ecc.), anche se verranno forniti i ru-dimenti della lingua. L’intento è scoprire, attraverso l’etimologia, quanto latino usiamo senza ren-dercene conto. Ad es. lo sapete che “profano” è colui che sta fuori dal tempio (fanum=tempio) echi invece lo frequenta assiduamente è un “fanatico”? E che avere un “alibi” vuol dire dimostrare ditrovarsi da un’altra parte mentre si commette un crimine (alibi=altrove)? In maniera semplice imeccanismi della derivazione delle parole ce ne faranno scoprire molte altre. Inoltre, passeremoin rassegna le espressioni latine ancora in uso, per meglio comprenderle e citarle correttamente.

Mendrisio 41261 M. Bianchi 10-20 8 me 20.00-21.50 20.02 fr. 150.–

LINGUE DEI SEGNIIntroduzione alle lingue Iscrizioni a Fabiola Zamboni — 091 220 75 80 — [email protected]

dei segni Il corso dà l’opportunità di conoscere le caratteristiche di base della lingua e della cultura dei sor-di. I partecipanti scoprono la bellezza della comunicazione gestuale, grazie ad un approccio infor-male introduttivo alla Lingua dei Segni Italiana (LIS) e alla Lingua dei Segni Internazionale (UNI-WORDING, www.uniwording.com), adattata ad un uso globale e moderno.

Lugano 3 59293 B. Veljkovic 8-12 8 me 20.00-21.50 20.02 fr. 190.–

PORTOGHESE (BRASILIANO)Corsi small Iscrizioni a Fabiola Zamboni — 091 220 75 80 — [email protected]

Lugano 3 59261 1°sem. A. Galvao-Guidotti 8-12 12 ma 18.00-19.50 19.02 fr. 280.–

59262 2°sem. A. Galvao-Guidotti 8-12 12 lu 18.00-19.50 18.02 fr. 280.–

59263 8°sem. A. Galvao-Guidotti 8-12 12 lu 20.00-21.50 18.02 fr. 280.–

ROMANCIOCorsi small Iscrizioni a Carmela Casella Fasani — 079 239 52 97 — [email protected]

Roveredo (GR) 31201 2°sem. J. Furer 8-12 12 lu 19.00-20.50 18.02 fr. 280.–

RUMENORumeno per uomini d’affari Iscrizioni a Fabiola Zamboni — 091 220 75 80 — [email protected]

e turisti Il corso di rumeno è destinato a chi deve recarsi in Romania per motivi di lavoro o per chi vuoleintraprendere un viaggio culturale ed imparare un numero sufficiente di vocaboli e le regole es-senziali di grammatica, affinché riesca a svolgere in breve tempo una conversazione usuale ed ac-quisire una certa indipendenza durante il soggiorno. Non sono richieste conoscenze preliminaridella lingua rumena.

Lugano 3 59285 O. Dumitru 8-12 12 me 18.00-19.50 20.02 fr. 280.–

NUOVO


Corsi per adulti 21Lingue LingueLOCALITÀ CODICE CLASSE DOCENTE PARTECIPANTI DURATA ORARIO INIZIO TASSA

RUSSOCorsi small Iscrizione all’animatore della località in cui si svolge il corso

Locarno 33251 1°sem. T. Pissoglio Polozova 8-12 12 ma 18.00-19.50 19.02 fr. 280.–

Lugano 3 59271 1°sem. G. Pasini 8-12 12 ma 18.00-19.50 19.02 fr. 280.–

Russo per turisti Iscrizioni a Fabiola Zamboni — 091 220 75 80 — [email protected]

e uomini d’affari Il corso è per tutti coloro che vogliono intraprendere un viaggio in Russia ed imparare in brevetempo a leggere e scrivere in caratteri cirillici, adoperare un frasario essenziale tipico di un viag-giatore, ricevere informazioni pratiche per sapersi destreggiare in situazioni comuni e soddisfarele curiosità su cultura, luoghi, culinaria, usi e costumi del paese. Non sono necessarie delle cono-scenze preliminari della lingua russa. Il corso è completato con esercizi pratici, materiale auten-tico, immagini e da un manuale tascabile (costo a carico dei partecipanti).

Lugano 3 59272 R. Giovanardi 8-12 10 gio 18.00-19.50 21.02 fr. 230.–

Russo per gli operatori Iscrizioni a Fabiola Zamboni — 091 220 75 80 — [email protected]

dei settori dell’ospitalità Il corso è rivolto a tutti coloro che operano nel settore alberghiero, della ristorazione e della ven-dita, e desiderano utilizzare un frasario essenziale specifico del loro campo per facilitare la co-municazione con i loro ospiti e clienti provenienti dall’area linguistica russa; imparare in brevetempo a leggere e scrivere in caratteri cirillici; ricevere informazioni pratiche su stile di vita, abi-tudini, gusti gastronomici, usi e costumi degli ospiti russofoni. Il corso è completato da esercizipratici, materiale autentico, registrazioni audio, immagini e da un manuale (costo a carico dei par-tecipanti). Non sono necessarie conoscenze preliminari della lingua russa.

Lugano 3 59273 R. Giovanardi 8-12 12 ma 20.00-21.50 19.02 fr. 280.–

Russo facile Iscrizioni a Fabiola Zamboni — 091 220 75 80 — [email protected]

e divertente Il corso è rivolto a coloro che vogliono conoscere la lingua, la cultura e le tradizioni russe in un am-biente sereno, piacevole e giocoso, per cominciare bene la settimana! Durante il corso sono pre-visti: lo studio delle frasi di base della lingua (imparando a leggere e scrivere in caratteri cirillici),canti e balli folcloristici, giochi di gruppo. Non sono necessarie conoscenze preliminari della lingua.

Lugano 3 59274 M. Zhuk 8-12 12 lu 20.00-21.50 18.02 fr. 280.–

Letteratura russa Iscrizioni a Fabiola Zamboni — 091 220 75 80 — [email protected]

Durante il corso si discuterà di libri e di opere russe, che vanno dal classico al contemporaneo, trat-tando autori come Chechov, Dostoevskij, Bulagakov, Tolstoj, Ostrovskij, ma anche come Ulizkaja,ealtri.Ciò permetterà ai partecipanti di scoprire la cultura russa, approfondendo le proprie cono-scenze linguistiche e culturali, in un clima familiare e piacevole. Il corso verrà svolto in lingua russa.

Lugano 3 59275 M. Zhuk 8-12 12 ma 20.00-21.50 19.02 fr. 280.–

SPAGNOLO Corsi small Iscrizione all’animatore della località in cui si svolge il corso

Bellinzona 1 17221 1°sem. G. Mottis-Flores 8-12 12 lu 18.00-19.50 18.02 fr. 280.–

17222 3°sem. G. Mottis-Flores 8-12 12 ma 20.00-21.50 19.02 fr. 280.–

Biasca 58261 1°sem. G. Martì 8-12 12 lu 18.00-19.50 18.02 fr. 280.–

Faido 26221 1°sem. E.Garcia Escobar 8-12 12 lu 20.00-21.50 18.02 fr. 280.–

Locarno 33231 5°sem. M. Gonzalez 8-12 12 me 20.00-21.50 20.02 fr. 280.–

Lugano 3 59221 1°sem. E. Garcia Escobar 8-12 12 me 20.00-21.50 20.02 fr. 280.–

59222 2°sem. D. Trillat 8-12 12 lu 18.00-19.50 18.02 fr. 280.–

59223 8°sem. T. Moor 8-12 12 me 18.00-19.50 20.02 fr. 280.–

Mendrisio 41221 1°sem. da definire 8-12 12 ma 18.00-19.50 19.02 fr. 280.–

41222 3°sem. M. Gomez Baz 8-12 12 ma 18.00-19.50 19.02 fr. 280.–

Conversazione Iscrizione all’animatore della località in cui si svolge il corso

in spagnolo e ripasso Sono richieste buone conoscenze della lingua (livello B2). Il corso si svolgerà nel seguente modo:della grammatica – 50 minuti di conversazione su argomenti scelti a partire dagli interessi dei partecipanti, prenden-

do come spunto notizie, video, testi letterari, immagini, ecc. Inoltre verranno svolti giochi di ruoloper mettere in pratica il vocabolario necessario nelle diverse circostanze della vita quotidiana;– 50 minuti d’esercitazione della grammatica. Gli argomenti grammaticali saranno scelti a parti-re dalle carenze rilevate durante le ore di conversazione.

Bellinzona 1 17223 G. Mottis-Flores 8-12 12 me 18.00-19.50 20.02 fr. 280.–

Locarno 33232 M. Gonzalez 8-12 12 lu 20.00-21.50 18.02 fr. 280.–

NUOVO

NUOVO

NUOVO


22 Corsi per adulti — Primavera 2013Li

ngue


Impara lo spagnolo Iscrizioni a Fabiola Zamboni — 091 220 75 80 — [email protected]

con la musica Conoscete Manu Chao, Shakira, Joan Manuel Serrat? L’obbiettivo del corso è di consolidare lacomprensione dello spagnolo tramite l’ascolto delle canzoni di vari generi musicali (canzone, bo-lero, pop rumba catalana, rap, tango…). Il corso offrirà una panoramica sugli artisti spagnoli e lati-noamericani più conosciuti. Livello minimo richiesto A2.

Lugano 3 59224 E.Garcia Escobar 8-12 8 me 18.00-19.50 20.02 fr. 185.–

Perfezionare lo spagnolo Iscrizioni a Fabiola Zamboni — 091 220 75 80 — [email protected]

mediante la visione di film L’obiettivo è di migliorare la comprensione dello spagnolo e praticarlo oralmente tramite la visio-ne e discussione di noti film spagnoli e latinoamericani in lingua originale con sottotitoli. Livello mi-nimo richiesto B1. Sono benvenuti tutti coloro che sono interessati alla lingua spagnola.

Lugano 3 59225 D. Trillat 8-12 8 gio 18.00-19.50 7.03 fr. 185.–

Cinema in lingua spagnola L’Associazione Amigos de la Lengua Española di Locarno organizza un ciclo di film in lingua spa-gnola con sottotitoli in d/f al cinema Otello di Ascona, il giovedì alle ore 18.30. Per informazionidettagliate vi invitiamo a consultare il sito www.amigosweb.ch

SVIZZERO TEDESCOSchwiizertüütsch Iscrizioni a Fabiola Zamboni — 091 220 75 80 — [email protected]

(Züritüütsch) Il corso ha l’obiettivo di trasmettere le basi per capire e iniziare a parlare il dialetto Svizzero tede-sco. A dipendenza delle necessità dei partecipanti, i temi scelti saranno sviluppati con l’ausilio diarticoli, trasmissioni televisive, film, canzoni, ecc. Verranno inoltre trattate le differenze grammati-cali e lessicali con il “tedesco standard” e si imparerà la pronuncia dei vocaboli in dialetto (su ri-chiesta anche del basilese e bernese) per le prime conversazioni in classe. È richiesta la conoscen-za del tedesco a livello B1, corrispondente a un 5°/6° anno dei Corsi per adulti. Un corso adattoanche agli studenti che intendono trasferirsi al nord delle Alpi per motivi di studio o lavoro.

Lugano 3 59295 M. Worni 8-12 12 ma 18.00-19.50 19.02 fr. 280.–

TEDESCOCorsi small Iscrizione all’animatore della località in cui si svolge il corso

Bellinzona 16201 1°sem. C. Pessi 8-12 12 me 18.00-19.50 20.02 fr. 280.–

Biasca 58221 1°sem. da definire 8-12 12 me 18.00-19.50 20.02 fr. 280.–

58222 2°sem. C. Loderer 8-12 12 me 20.00-21.50 20.02 fr. 280.–

Chiasso 24201 1°sem. E. Kravina 8-12 12 lu 20.00-21.50 18.02 fr. 280.–

24202 2°sem. S. Giolito Schwarz 8-12 12 lu 20.00-21.50 18.02 fr. 280.–

24203 3°sem. E. Kravina 8-12 12 ma 18.00-19.50 19.02 fr. 280.–

Locarno 33201 1°sem. A. Klemm 8-12 12 lu 18.00-19.50 18.02 fr. 280.–

33202 2°sem. A. Klemm 8-12 12 me 18.00-19.50 20.02 fr. 280.–

33203 3°sem. A. Casanova 8-12 12 lu 18.00-19.50 18.02 fr. 280.–

33204 4°sem. M. Uglioni 8-12 12 me 18.00-19.50 20.02 fr. 280.–Preparazione allo Start Deutsch 1, primavera 2013

Lugano 1 37211 1°sem. C. Eberli 8-12 12 lu 18.00-19.50 18.02 fr. 280.–

37212 1°sem. M. Worni 8-12 12 lu 20.00-21.50 18.02 fr. 280.–

37213 1°sem. M. Worni 8-12 12 me 18.00-19.50 20.02 fr. 280.–

37214 2°sem. B. Messi 8-12 12 ma 18.00-19.50 19.02 fr. 280.–

37215 2°sem. S. Moretti 8-12 12 gio 18.00-19.50 21.02 fr. 280.–

37216 3°sem. E. Chincarini 8-12 12 lu 18.00-19.50 18.02 fr. 280.–

37217 3°sem. D. Bettinelli 8-12 12 lu 20.00-21.50 18.02 fr. 280.–

Mendrisio 41201 1°sem. S. Giolito Schwarz 8-12 12 me 18.00-19.50 20.02 fr. 280.–

Conversazione in tedesco 1 Iscrizioni a Marietta Pamini — 091 972 34 31 — [email protected]

Il corso è tenuto in tedesco. Sono necessarie discrete competenze della lingua, dalla fine del quartoanno dei Corsi per adulti (livello A2). In accordo con i partecipanti, si trattano temi diversi, facendoriferimento a materiali attuali e autentici.

Lugano 1 37218 E. Gamper 8-12 10 me 18.00-19.50 20.02 fr. 230.–

NUOVO


Lingue 23Corsi per adulti LingueLOCALITÀ CODICE CLASSE DOCENTE PARTECIPANTI DURATA ORARIO INIZIO TASSA

Conversazione in tedesco 2 Iscrizione all’animatore della località in cui si svolge il corso

Il corso è tenuto in tedesco. Sono necessarie buone competenze della lingua, dalla fine del set-timo anno dei Corsi per adulti (livello B2). In accordo con i partecipanti, si trattano temi diversi,facendo riferimento a materiali autentici e alla lettura di testi.

Bellinzona 16202 C. Pessi 8-12 10 gio 18.00-19.50 21.02 fr. 230.–

Lugano 1 37219 E. Gamper 8-12 10 lu 20.00-21.50 18.02 fr. 230.–

Tedesco in ambito Iscrizioni a Marietta Pamini — 091 972 34 31 — [email protected]

professionale (Parte 1) Corso di tedesco commerciale indirizzato ad allievi con discrete conoscenze della lingua tede-sca (livello A2, equivalente alla fine di un quarto anno dei Corsi per adulti). Argomenti: nozionidi base per la gestione amministrativa di un ufficio, gestione dei rapporti con la clientela (rapportidiretti, telefonici e via e-mail), promozione e pubblicità e nozioni generali in materia di economia,banche e assicurazioni. Questo corso rappresenta la parte 1 di due parti di uguale livello lingui-stico ma diverse nel contenuto degli argomenti trattati, con l’obiettivo di sviluppare esauriente-mente l’intero ventaglio di esigenze comunicative che si presentano nell’uso della lingua in am-bito professionale.

Lugano 1 37220 E. Kravina 8-12 12 gio 18.00-19.50 21.02 fr. 280.–

Tedesco in ambito Iscrizione all’animatore della località in cui si svolge il corso

professionale (Parte 2) Corso di tedesco commerciale indirizzato ad allievi con discrete conoscenze della lingua tede-sca (livello A2, equivalente alla fine di un quarto anno dei Corsi per adulti). Argomenti: nozionidi base per la gestione amministrativa di un ufficio, gestione dei rapporti con la clientela (rapportidiretti, telefonici e via e-mail), promozione e pubblicità e nozioni generali in materia di economia,banche e assicurazioni. Questo corso rappresenta la parte 2 di due parti di uguale livello lingui-stico ma diverse nel contenuto degli argomenti trattati, con l’obiettivo di sviluppare esauriente-mente l’intero ventaglio di esigenze comunicative che si presentano nell’uso della lingua in am-bito professionale.

Chiasso 24204 E. Kravina 8-12 12 ma 20.00-21.50 19.02 fr. 280.–

Lugano 1 37221 E. Kravina 8-12 12 gio 20.00-21.50 21.02 fr. 280.–

Bürokommunikation Iscrizioni a Cinzia Pera — 079 566 66 80 — [email protected]

Il corso è tenuto in tedesco. Sono necessarie buone competenze della lingua, dalla fine del sestoanno dei Corsi per adulti (livello B1). Contenuti: conversazioni telefoniche; presentazioni perso-nali, della ditta, dei prodotti; contatti con i clienti; stabilire, confermare, spostare appuntamenti;elementi di base per redigere lettere ed e-mail.

Locarno 33206 M. Uglioni 8-12 12 ma 20.00-21.50 19.02 fr. 280.–

TIBETANOTibetano (1º semestre) Iscrizioni a Fabiola Zamboni — 091 220 75 80 — [email protected]

Il corso introduttivo di lingua e cultura tibetana si rivolge a tutti coloro che hanno un interesseparticolare per la regione himalayana e desiderano intraprendere un viaggio in Tibet, come purea coloro che intendono avvicinarsi gradualmente alla lettura dei capolavori filosofici dei grandimaestri tibetani. Nel corso del primo semestre si apprenderanno i primi rudimenti relativi all’al-fabeto, alla costruzione delle sillabe, delle parole e delle frasi. Parallelamente, si imparerà a legge-re e scrivere alcune frasi di uso quotidiano. Sarà pure offerto un approccio culturale alla storia, al-l’arte ed al folklore della regione del Tibet. Il corso ha luogo quindicinalmente con il dott. GesheLharampa Lobsang Sherab nei giorni 21.02; 07.03; 21.03; 11.04; 18.04; 02.05; 16.05; 23.05; 13.06.

Lugano 3 59291 L. Sherab 8-12 9 gio 18.00-19.50 21.02 fr. 210.–

Tibetano (3º semestre) Iscrizioni a Fabiola Zamboni — 091 220 75 80 — [email protected]

Il corso introduttivo di lingua e cultura tibetana si rivolge a tutti coloro che hanno un interesseparticolare per la regione himalayana e desiderano intraprendere un viaggio in Tibet, come purea coloro che intendono avvicinarsi gradualmente alla lettura dei capolavori filosofici dei grandimaestri tibetani. Nel corso del terzo semestre si approfondirà la conoscenza della grammatica.Parallelamente, si imparerà a leggere e scrivere ulteriori frasi di uso quotidiano ampliando il vo-cabolario in diversi settori di conoscenza. Si leggeranno anche piccoli testi. Viene pure offerto unapproccio culturale alla storia, all’arte ed al folklore della regione del Tibet. Il corso ha luogo quin-dicinalmente con il dott. Geshe Lharampa Lobsang Sherab, nei giorni 21.02; 07.03; 21.03; 11.04;18.04; 02.05; 16.05; 23.05; 13.06.

Lugano 3 59292 L. Sherab 8-12 9 gio 20.00-21.50 21.02 fr. 210.–




Inizio e durata dei corsi

I corsi di contabilità su Banana (versione 6.0) hanno una durata complessiva di 24 ore, suddivise in12 lezioni, a frequenza settimanale, di due unità didattiche di 50 minuti cadauna. Il giorno, l’orario ele principali informazioni sono indicate in ogni corso.

Contabilità su Banana 6.0

Obiettivo generale Gestione della contabilità a partita doppia con l’ausilio di due applicativi informatici (Banana 6.0e Banana Salary).

Contenuti del corso Funzioni essenziali e comandi del software • Articolazione del nuovo sistema dei conti PMI e pa-rametrizzazione del piano contabile USAM • Riporto dei valori d’apertura e verifica della cor-retta impostazione dei dati • Registrazione in partita doppia di caratteristici fatti di gestione •Creazione di caratteristici fatti di gestione tramite elaborazione di operazioni standardizzate,semplici e complesse • Gestione IVA secondo il fatturato, secondo l’incasso e a forfait (IVA a sal-do): predisposizione dei codici (calcolo al lordo e al netto), riassunto trimestrale, compilazioneformulario per AFC Berna • IVA doganale per importazioni • Strutturazione ed uso di partitariclienti e fornitori • Strutturazione ed uso dei centri di costo e di profitto • Impostazione e con-trollo dei termini di pagamento (visualizzazione scadenze) • Chiusura del periodo contabile eaggiornamento dei valori d’apertura • Ratei e risconti attivi e passivi • Gestione etichette e crea-zione indirizzario clienti • Allestimento buste paga e relativa contabilizzazione • Allestimento delbudget • I segmenti • Particolarità delle operazioni multimoneta con IVA.

Condizioni di partecipazione Per l’ammissione al corso è necessario aver conseguito il certificato cantonale di contabilità, op-pure avere conoscenze analoghe di contabilità.

Metodi di insegnamento I formatori applicano i principi e le metodologie proprie dell’insegnamento agli adulti: presenta-zioni teoriche, lavori individuali e di gruppo, trasferibilità dei contenuti, riferimenti a situazioni rea-li, ecc. È auspicata la partecipazione regolare alle lezioni, come pure lo studio individuale.

Tassa di iscrizione Fr. 280.–

Termine per l’iscrizione Due settimane prima della data di inizio.

Rimborsi Se un iscritto rinuncia a frequentare un corso a convocazione avvenuta, la tassa di iscrizione èrimborsata con una trattenuta di fr. 40.– per spese amministrative. A corso iniziato, di regola nonavvengono altri rimborsi ed è richiesto il pagamento integrale della tassa qualora non fosse an-cora stato effettuato.

Partecipanti per classe Da 10 a 12

Attestazione Al termine di un corso, su richiesta, il docente rilascia un’attestazione di partecipazione; è neces-di partecipazione saria la presenza ad almeno il 70% delle lezioni.

Iscrizione e convocazione L’iscrizione avviene annunciandosi all’animatore locale indicato. Al più tardi una settimana primadell’inizio del corso, gli iscritti riceveranno la convocazione alla prima lezione.


Contabilità Corso di gestione della contabilità a partita doppia con l’ausilio dell’applicativo informatico Bananasu Banana 6.0 6.0. Prerequisito: aver conseguito il certificato cantonale di contabilità, oppure avere conoscen-

ze analoghe di contabilità.

Bellinzona 1 Iscrizioni a Leila Burà — 091 857 53 74 — [email protected]

17101 A. Di Giannandrea 10-12 12 me 18.00-19.50 27.02 fr. 280.–

Locarno Iscrizioni a Cinzia Pera — 079 566 66 80 — [email protected]

33101 E. Sorbara 10-12 12 me 20.00-21.50 27.02 fr. 280.–

Lugano 3 Iscrizioni a Fabiola Zamboni — 091 220 75 80 — [email protected]

59101 E. Sorbara 10-12 12 lu 18.00-19.50 25.02 fr. 280.–

ContabilitàI corsi di preparazione all’esame cantonale di contabilità sono proposti unicamente in autunnoe seguono il calendario scolastico.

Contabilità




Cultura generale

LOCALITÀ DOCENTE DURATA ORARIO INIZIO TASSA

ARTELa Via di Francesco: Un viaggio senza tempo attraverso gli eremi, i santuari, le antiche foreste e le città medievali del-80 chilometri a piedi l’Umbria e Toscana. Il corso mira a fornire le informazioni storiche legate alla figura di Francescotra Toscana e Umbria – D’Assisi al fine di percorrere un itinerario storico-naturalistico di rara bellezza. “La Via di France-Nuove tappe sco”, che si rifà alle grandi vie di pellegrinaggio medievale, è un’esperienza unica per scoprire

luoghi rimasti immutati nei secoli, insigni opere d’arte e incredibili bellezze naturali. Le tappe, apiedi e in bus, toccano isolati borghi antichi incastonati nel verde delle foreste millenarie e cittàd’arte eccellenti: La Verna, Gubbio,Valle del Tevere, Perugia, Città di Castello, Sansepolcro, As-sisi, … La lezione è propedeutica al viaggio che, a complemento del corso, il docente organizzeràautonomamente dal 6 al 13 luglio. Per informazioni: [email protected].


A. Tamborini 1 giovedì 18.00-19.50 16 maggio fr. 30.–

Affreschi medievali Lezione che offre un quadro generale della storia dell’arte del Quattrocento nelle terre Lom-in Ticino: da vedere barde e che potrà essere completata con due escursioni guidate, a carico dei partecipanti, a mo-e da ascoltare numenti medievali ticinesi (tra cui Negrentino e Palagnedra) dove una musicista eseguirà brani

tardomedievali al flauto dolce offrendo un approccio più emotivo che darà spessore all’espe-rienza del luogo visitato. Scandendo la visione interiore, melodie e ritmo contribuiscono ad al-largare gli orizzonti della mente e del cuore. Le visite saranno effettuate con un minimo di 14 par-tecipanti sabato 27 aprile e 25 maggio, al mattino.

Lugano 4 Iscrizioni a Marinella Giopelli Grandi — 079 852 22 37 (dopo le 15.00) — [email protected]

A. Giussani 1 martedì 20.00-21.50 16 aprile fr. 30.–

Alla scoperta dell’icona L’icona è una delle forme d’arte più caratteristiche del pensiero umano. Il suo mistero ci affascina.L’icona è una porta: aprendola l’uomo passa da una dimensione terrena a una soprannaturale.È anche un ponte: percorrendolo l’uomo lascia il mondo visibile e entra in contatto con l’invisi-bile. A tale proposito si ripercorrerà lo sviluppo culturale dell’icona e si analizzeranno alcune delleicone più conosciute. Capire l’icona ci aiuterà a comprendere meglio noi stessi, per superare cosìi nostri dubbi e le paure di uomini del XXI secolo.


G. Pasini 12 giovedì 18.00-19.50 21 febbraio fr. 220.–

Arte contemporanea Introduzione all’arte contemporanea (dal romanticismo ad oggi) con particolare attenzione agliaspetti culturali, storici ed estetici. Attraverso l’uso di immagini dedicheremo alcune riflessioni aiseguenti importanti capitoli: naturalismo, preraffaelliti, impressionismo, Van Gogh, simbolismo,Klimt, Matisse, espressionismo, Picasso, futurismo, Bauhaus, Mondrian, dadaismo, nuova oggetti-vità, surrealismo, astrattismo, action painting, pittura concreta, arte concettuale, pop art.

Mendrisio Iscrizioni a Tiziana Marcon — 091 682 00 10 e 077 460 94 08 — [email protected]

I. De Vita 10 martedì 20.00-21.50 26 febbraio fr. 185.–

Arte figurativa Stile, espressione, grazia, comunicazione, creatività… Abbiamo bisogno di parole per guardaree parole: un approccio un’immagine? A famosi capolavori figurativi affiancheremo la letteratura artistica, per scoprirealla storia come ogni periodo della storia europea, giungendo fino ai giorni nostri, abbia relazionato indella percezione vario modo il mondo delle immagini a quello delle parole.

Biasca 1 Iscrizioni a Maria De Boni — 079 353 95 18 — [email protected]

A. Giussani 4 giovedì 20.00-21.50 21 febbraio fr. 95.–


A. Giussani 4 martedì 20.00-21.50 19 febbraio fr. 95.–

Firenze: La storia di Firenze e dei Medici nel ’400 e ’500 tra arte, umanesimo e rinascimento. La lezione èi percorsi segreti di finalizzata al viaggio a Firenze che il docente organizzerà autonomamente il 20-21 aprile, per unaPalazzo Vecchio speciale visita negli ambienti più preclusi della magnifica residenza medicea. Esistono stanze al-

l’interno di Palazzo Vecchio ricche di passaggi segreti: le scale occulte del Duca d’Atene, le Ca-priate del soffitto del Cinquecento, lo Studio di Francesco I, il Tesoretto di Cosimo I. Qui si trovala galleria privata del Principe, uno scrigno d’arte dove ogni dipinto si apre per mostrare armadiche celavano veri tesori. “Attraversare” un quadro e ritrovarsi in uno spazio segreto è esperien-za esclusiva! Per informazioni: [email protected].


A. Tamborini 1 giovedì 18.00-19.50 14 marzo fr. 30.–

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Cultura generale


28 Corsi per adulti — Primavera 2013Cu

ltur

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leLOCALITÀ DOCENTE DURATA ORARIO INIZIO TASSA

I segreti del Vaticano: Uno spettacolare percorso nelle viscere della Basilica di S. Pietro. La Necropoli Vaticana è una Viala Necropoli Sepulcralis con mausolei del II-IV sec. ricchi di simboli, pitture, mosaici e con magnifici sarcofagi.precostantiniana Il sito è il luogo del martirio e sepoltura di S. Pietro. Qui fu edificata la prima Basilica di Costan-

tino. Il corso è finalizzato al viaggio che il docente organizzerà autonomamente a Roma dal 18al 20 maggio. Con uno speciale permesso si scenderà alla necropoli per una visita esclusiva esi effettuerà un tour storico-artistico nello Stato in siti preclusi al pubblico: cortile del Belve-dere e del Pappagallo, giardini e fontane, Guardia Svizzera, Biblioteca e Archivio Segreto, e laBasilica di San Pietro, con i suoi tesori. Visita privata ai Musei Vaticani e Cappella Sistina. Tournella città di Roma tra segreti e curiosità d’imperatori, pontefici, pittori. Per informazioni:[email protected].


A. Tamborini 1 giovedì 20.00-21.50 14 marzo fr. 30.–

I significati nascosti: Visitare una chiesa, un museo, significa addentrarsi in una foresta di simboli, in un labirinto dileggere le opere d’arte significati e di immagini. Ma come si riconosce un personaggio, attraverso quali elementi si può

capire chi è? Il corso offre una lettura iconografica per identificare i protagonisti dei dipinti e dellesculture. Ogni figura storica possiede degli attributi che la rendono inconfondibile. Le lezioni so-no finalizzate ad uno speciale tour artistico che il docente organizzerà autonomamente il 2-3marzo a Verona e in Veneto per una “caccia agli indizi” in monumenti insigni. Inoltre, esclusiva vi-sita alla mostra “ Da Botticelli a Matisse”. Per informazioni: [email protected]


A. Tamborini 1 giovedì 18.00-19.50 21 febbraio fr. 30.–

Le avanguardie Il corso propone un’indagine di alcune fra le più importanti avanguardie artistiche del Novecento,artistiche in Europa arrivando al cuore della nuova formulazione della realtà: la “surrealtà”. Temi trattati: futurismo e

mito della velocità; astrattismo – verso nuovi orizzonti del reale; dadaismo – un’arte contro l’ar-te; surrealismo – l’arte scopre l’inconscio.

Chiasso Iscrizioni a Aldo Mapelli — 091 683 99 77 — [email protected]

S. Gualazzini Klein 4 lunedì 18.00-19.50 4 marzo fr. 95.–


S. Gualazzini Klein 4 giovedì 18.00-19.50 11 aprile fr. 95.–

Lucchesia: Sacrum Luce Lucca è inserita in un ambiente naturale e umano di raffinata bellezza, che sintetizza le ricchedel romanico epoche storiche: dal castro romano, alle arti medievali, ai fasti del rinascimento fino al liberty.e ville storiche La Lucchesia è uno scrigno raro, con colline colme di oltre trecento ville, maestosi palazzi, deli-

ziosi giardini. Tra i temi trattati: architettura, iconografia, storia dell’arte, simbolismo medievale. Lalezione è finalizzata al tour che il docente organizzerà autonomamente in Lucchesia l’8-9 giugno,nelle straordinarie e misteriose simbologie dell’arte romanica delle cento chiese lucchesi e nel-le splendide e scenografiche ville rinascimentali, con visite ed aperture esclusive. Per informazio-ni: [email protected].


A. Tamborini 1 giovedì 20.00-21.50 16 maggio fr. 30.–

Provenza: Storia, teologia, iconografia per scoprire la cristianità alle sue origini attraverso una strada leggen-alla ricerca di S. Maria daria ricca di storia, arte, misteri. Un percorso esoterico, alla ricerca di S.M. Maddalena, tra santi,Maddalena crociati, papi, re, miti e le profezie di Nostradamus. Una leggenda secolare riconosciuta anche dalla

Chiesa, narra che fuggendo dalla persecuzione in Palestina, M. Maddalena giunse in Provenzaverso il 40 d.C. insieme a Marta, al fratello Lazzaro e altri santi. Corso finalizzato al viaggio che ildocente organizzerà autonomamente dal 16 al 19 marzo. Il tour si snoda nelle regioni di Provenzae Var, tra antichi villaggi, monasteri arroccati, fortezze, imponenti cattedrali ed abbazie, fino anavigare nell’arcipelago d’Hyères. Per informazioni: [email protected].


A. Tamborini 1 giovedì 20.00-21.50 21 febbraio fr. 30.–

CINEMAIl cinema coreano Approfondiremo la nostra conoscenza analizzando opere di Kim Ki-duk, Yong-Kyun Bae, Im

Kwon-Taek, Im Sang-Soo, Bong Joon-Ho, Lee Chang-dong, …


A. Legueurlier 3 venerdì 18.00-19.50 3 maggio fr. 75.–

Il cinema giapponese Approfondiremo la nostra conoscenza analizzando opere di Kenji Mizoguchi, Yasujiro Ozu,Akira Kurosawa, Takeshi Kitano, Yojiro Takita, Mamuro Oshii, …


A. Legueurlier 3 venerdì 18.00-19.50 12 aprile fr. 75.–

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Corsi per adulti 29Cultura generale Cultura generaleLOCALITÀ DOCENTE DURATA ORARIO INIZIO TASSA

Il cinema italiano Anni ’60: periodo d’oro del cinema italiano in cui sono nati capolavori assoluti da autori che nedegli anni ’60 hanno fatto la storia. Registi come Fellini, Antonioni, Pasolini, Rossellini, Visconti, si sono affermati

o confermati e hanno portato la loro particolare visione e le loro storie alla ribalta. Questo corsointende far conoscere i principali film e autori di questa decade, i generi di maggior successo eripercorrere quegli anni attraverso pellicole dei film più importanti. Si analizzeranno alcuni filmcult. Date del corso: 13, 14, 27, 28 marzo. Sono richiesti ulteriori fr. 25.– per la dispensa.


J. Tabanelli 4 lezioni 18.00-21.50 13 marzo fr. 160.–

Il cinema Western: Il Western è un genere che ha affascinato milioni di persone. Ha anche subito trasformazioni: da dalle origini affermazione dei valori e dell’epopea di una nazione (classici), è diventato lo specchio della vio-ai giorni nostri lenza del presente (Western all’italiana) fino al revisionismo storico dei Western contempora-

nei che rivalutano la figura dei nativi americani e smitizzano l’uomo bianco. Il corso ne approfon-dirà la conoscenza attraverso gli autori più importanti e la visione e analisi dei film che ne hannofatto la storia. Date del corso: 10, 11, 24, 25 aprile. Sono richiesti ulteriori fr. 25.– per la dispensa.


J. Tabanelli 4 lezioni 18.00-21.50 10 aprile fr. 160.–

Storia del cinema Durante questo ciclo di serate dedicheremo la nostra attenzione ad opere cinematografiche die analisi filmica Fritz Lang, Orson Welles, Billy Wilder, David Lynch, Stanley Kubrick, Ingmar Bergman, Luchino

Visconti, Joseph Losey, Bernardo Bertolucci, Pier Paolo Pasolini, Clint Eastwood, Alfred Hitchcock,Michelangelo Antonioni, Ken Loach. Non sono necessarie conoscenze di base.


A. Legueurlier 6 venerdì 18.00-19.50 22 febbraio fr. 125.–

COMUNICAZIONEAttraverso i suoni In questo terzo laboratorio di narrazione, cercheremo nuovi orizzonti, indagheremo emozioni,e le storie immagini e storie, lontane o vicine, che nascono o riemergono ascoltando musiche o suoni

(rumori, suoni di strumenti, …) per poi saperli utilizzare e inserire all’interno di una narrazione.Lo scopo è quello di fornire strumenti per favorire la comunicazione di storie ad un pubblicodi bambini o ragazzi. Da 8 a 10 partecipanti.

Morbio Superiore Iscrizioni a Flaya Pinessi — 091 682 16 75 e 076 461 62 19 — [email protected]

G. Clerici-Cariboni 1 sabato 09.00-16.30 23 marzo fr. 100.–

Avvicinamento al cavallo Non si impartiscono lezioni d’equitazione, ma ci si avvicina gradualmente alla conoscenza, fun-zione e relazione con il cavallo. I metodi etologici, meno coercitivi, permettono, tramite unapproccio teorico-pratico, di meglio relazionarsi con il cavallo in funzione di un suo inserimentonel contesto famigliare, ludico, terapeutico, sportivo. Corso indicato a chi sente il bisogno di undiverso approccio al cavallo. Il corso si svolgerà sabato 9 e domenica 10 marzo a Claro. Massimo10 partecipanti dai 18 anni. Possibilità di pranzare sul posto a carico dei partecipanti.

Lodrino Iscrizioni a Mariapia Bernardi — 091 863 20 04 e 079 738 64 28 — [email protected]

P. Fontana e E. Tallone 2 lezioni 09.30-16.00 9 marzo fr. 150.–

Come creare presentazioni L’obiettivo del corso è imparare a evitare gli errori più comuni che rendono molte presentazioniPowerPoint efficaci, noiose e poco professionali: dalla struttura alle immagini, dal linguaggio ai caratteri, all’esposizione.memorabili… e vincenti Grazie ad esempi tratti dalla comunicazione aziendale internazionale il corso fornirà strumenti

necessari a creare una presentazione efficace e memorabile. Attenzione: non si occupa degliaspetti tecnici di PowerPoint, ma richiede necessarie conoscenze di base del programma.

Gravesano Iscrizioni a Paola Magni — 079 854 40 35 — [email protected]

V. Szemere 1 mercoledì 19.00-21.50 6 marzo fr. 40.–


V. Szemere 1 giovedì 19.00-21.50 7 marzo fr. 40.–

Comunicare in pubblico: La capacità di comunicazione interpersonale è oggi più che mai indispensabile per affermarsi incorso base ogni campo. Il corso offre l’opportunità di imparare a parlare con disinvoltura sia in un contesto

riservato (riunione) che ampio (conferenza) suscitando interesse e controllando la propria emo-tività (incertezza ed ansia). Grazie a esercitazioni guidate potrete progettare e presentare inter-venti con i mezzi tecnici più diffusi e opportuni, applicare le principali regole della comunicazioneverbale e non verbale, percepire ed interpretare i segnali dall’ uditorio. Da 10 a 14 partecipanti.


E. A. Chiesa 6 mercoledì 20.00-21.50 30 gennaio fr. 150.–


C. Baruffa 4 martedì 18.30-21.20 9 aprile fr. 150.–

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30 Corsi per adulti — Primavera 2013Cu

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leLOCALITÀ DOCENTE DURATA ORARIO INIZIO TASSA

Comunicazione La comunicazione non verbale è un valido ed affidabile strumento d’informazione. È un sistemanon verbale di comunicazione innato, emotivo ed inconscio. Il corpo comunica anche nel silenzio con gesti

e movimenti e con questo corso cercheremo di osservare e analizzare situazioni della vitacomune in cui il non verbale dice ciò che verbalmente non esprimiamo.


G. Bonomo 5 lunedì 18.00-19.50 18 febbraio fr. 115.–

Conoscere e valorizzare La prima impressione lascerà sempre una traccia di noi anche in nostra assenza. Impariamo a darlela propria immagine il massimo risalto, partendo dai colori, dalla forma e dallo stile dei nostri vestiti ed accessori. Mas-

simo 8 partecipanti.

Faido Iscrizioni a Loredana Cappelletti — 091 866 19 23 — [email protected]

E. Dolder 1 sabato 08.10-12.00 9 marzo fr. 75.–

Cura la tua voce La voce: importante strumento di comunicazione. Migliorarne l’efficacia contribuisce ad aumen-per migliorare tare la nostra credibilità e autorevolezza e, in modo indiretto, la nostra autostima. Avremole tue relazioni l’occasione di sperimentare l’impatto della voce sugli altri e apprendere un modello capace di

“colorare” le relazioni, per aprire nuovi orizzonti nel nostro modo di comunicare.

Roveredo (GR) Iscrizioni a Carmela Casella Fasani — 079 239 52 97 — [email protected]

R. Olgiati 1 sabato 09.00-15.50 2 marzo fr. 75.–

Curriculum vitae Europass: Arrivare a compilare in modo esaustivo il nuovo curriculum vitae Europass attraverso un per-un percorso di valorizzazione corso che porti alla realizzazione del proprio bilancio delle competenze. Un viaggio attraversopersonale le esperienze fondamentali della propria vita che farà emergere risorse insospettate e capacità

latenti tutte da valorizzare. Massimo 12 partecipanti.


F. Cola Colombo 5 mercoledì 20.00-21.50 6 marzo fr. 115.–

Girotondo Racconti, storie, teatro… opportunità dall’eccezionale valore formativo e una grande occasionedelle emozioni di crescita per i bambini che potranno esprimersi, partendo dalla lettura di una storia, esplorando

le proprie potenzialità creative assieme a mamma e/o papà e grazie a giochi creativi ed attivitàesperienziali. Laboratorio emozionale dove, attraverso gioco, movimento, voce, disegno, musicae colori, i bambini e l’adulto potranno sperimentare nuovi modi di comunicazione creativa.Massimo 6 adulti accompagnati da un bambino.


G. Clerici-Cariboni 1 sabato 09.00-11.50 27 aprile fr. 85.–G. Clerici-Cariboni 1 sabato 13.30-16.20 27 aprile fr. 85.–

Impariamo Quante volte siamo distratti durante la lettura? L’occhio scorre, ma la mente pensa ad altro!a leggere più velocemente: Obiettivo del corso è offrire un metodo efficace a chi è quotidianamente chiamato a leggerecorso base molto. Il corso porterà ad aumentare la velocità di lettura di almeno 3-5 volte la velocità iniziale,

aumentando la capacità di comprensione e di ricordo del testo. Questo consente un rinnovatopiacere per la lettura e l’ottimizzazione del tempo e dei risultati. Sono richiesti ulteriori fr. 30.–per il materiale. Il corso si svolge il 13 marzo e il 25 aprile. Minimo 10 partecipanti.


N. Todesco 2 lezioni 18.00-21.50 13 marzo fr. 100.–

Impossibile mentire 1: Perché il vostro collega rimane con i pugni chiusi quando vi parla? Per quale motivo dovrestecomunicazione non verbale dubitare della credibilità di qualcuno in base alla sua stretta di mano? È scientificamente provatoe linguaggio del corpo che i gesti rivelano le intenzioni e i sentimenti delle persone anche quando non si parla e que-

sto corso aiuterà a capire, con esempi pratici, ciò che le parole non vogliono svelare.


T. Carta 5 mercoledì 18.00-19.50 27 febbraio fr. 115.–


T. Carta 5 martedì 18.00-19.50 26 febbraio fr. 115.–

Impossibile mentire 2: È necessario avere frequentato la prima parte del corso. Fare buona impressione, in privato ocomunicazione non verbale durante colloqui di lavoro, è un desiderio condiviso da tutti noi. Oltre ad apprendere trucchi utili,e linguaggio del corpo con simulazioni, analisi d’immagini e filmati reali si approfondirà quanto già appreso sul linguaggio

del corpo, rinfrescando le proprie conoscenze.


T. Carta 3 mercoledì 18.00-19.50 17 aprile fr. 85.–


T. Carta 3 martedì 18.00-19.50 16 aprile fr. 85.–

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Cultura generaleCorsi per adulti 31Cultura generale


La PNL: cos’è, com’è nata La Programmazione Neuro Linguistica è un modello della comunicazione e del comportamentoe si è sviluppata e come umano: studia le componenti della percezione che rendono possibile la nostra esperienza. Noiutilizzarla per migliorare ricordiamo di aver portato a termine facilmente compiti ardui o esserci persi in attività facili.la propria vita Come mai? Queste differenze sono frutto dei diversi modi di raffigurarsi compiti e dare diversi

valori alle nostre competenze. Il corso analizza (teoricamente e in pratica) i maggiori concetti allabase della PNL mettendoli in relazione con la nostra esperienza.


A. Barella 6 mercoledì 20.00-21.50 20 febbraio fr. 125.–

Leggere per gli altri Per chi ama leggere e raccontare storie o dare voce a giornali e libri. Per chi deve tenere undiscorso e parlare in pubblico e anche per dar vita a spettacoli, leggendo o recitando. Esercizi direspirazione, come tener viva l’attenzione del pubblico, come essere spontanei, naturali e credibili.Il corso cercherà di indicare come avvicinarsi a questi obiettivi. Da 10 a 15 partecipanti.

Viganello Iscrizioni a Marietta Pamini — 091 972 34 31 — [email protected]

S. Montanaro 5 martedì 19.00-20.50 5 marzo fr. 120.–

Scrivere con dieci dita Saper usare la tastiera in modo efficace accresce la professionalità di chi opera in ogni ambitosulla tastiera del computer lavorativo. L’obiettivo del corso è fornire un primo approccio all’uso corretto della tastiera del

computer attraverso il metodo utilizzato per l’apprendimento della scrittura veloce alla cieca cheoffre uno strumento completo per il corretto approccio alla disciplina. Sarà fornito un manualecon CD al prezzo di fr. 25.– a carico dei partecipanti.


R. Signorelli 5 mercoledì 18.30-20.20 13 marzo fr. 115.–

Stimoliamo la memoria “… Non ricordo … Non mi viene in mente … Un attimo che lo scrivo …”. Quante volte pro-per un migliore nunciamo queste frasi? La società è sempre più veloce e ricca di informazioni: siamo chiamati aapprendimento: I parte ricordare con velocità e con maggiore specializzazione e flessibilità. Obiettivo del corso: fornire

un metodo che consente di apprendere con velocità e facilità qualsiasi tipo di informazione,apprendendo tecniche di rilassamento e concentrazione (archivi mentali, mnemo-tecniche).Sono richiesti ulteriori fr. 25.– per il manuale. Da 10 a 15 partecipanti.


N. Todesco 3 lezioni 18.00-21.50 28 gennaio fr. 150.–Il corso si svolge il 28, 29 e 31 gennaio.


N. Todesco 3 lezioni 18.00-21.50 4 marzo fr. 150.–Il corso si svolge il 4, 5 e 6 marzo.

Stimoliamo la memoria È necessario aver frequentato la prima parte del corso. Sono richiesti ulteriori fr. 30.– per ilper un migliore materiale. Il corso si svolge: 12, 14 marzo e 24 aprile. Da 10 a 15 partecipanti.apprendimento: II parte


N. Todesco 3 lezioni 18.00-21.50 12 marzo fr. 150.–

CONOSCENZA DI SÉNon ce la farò mai: Nella vita di tutti i giorni spesso abbiamo l’impressione di essere assaliti da problemi e responsa-dal problema bilità e di non sapere come farvi fronte: come una grossa matassa della quale vediamo il capo,al problem solving ma non la coda. Il corso si propone di fornire la “scatola degli attrezzi” necessaria per sciogliere

questi nodi.

Lugano 5 Iscrizioni a Wilma Bianchi — 079 479 97 41 — [email protected]

S. Nuetzel e V. Botrugno 4 sabati 09.15-12.05 23 febbraio fr. 95.–

Affrontare ansia, fobie L’ansia è un disturbo molto diffuso. Si presenta anche da sola e non necessariamente in unionee attacchi di panico alla depressione. Da dove viene? Perché è raro che se ne vada da sola? Come affrontarla in

modo adeguato? Come aiutare efficacemente chi ne soffre?

Arbedo-Castione Iscrizioni a Maria Pia Rüetschi — 091 829 33 27 e 076 533 99 66 — [email protected]

T. Carlevaro e A. Cairoli 3 mercoledì 20.00-21.50 6 marzo fr. 120.–


T. Carlevaro e A. Cairoli 3 giovedì 20.00-21.50 16 maggio fr. 120.–

Alchimia interiore: Aggressività, rabbia e insoddisfazione fanno parte della nostra vita. Gli effetti negativi nel repri-apprendere a gestire mere l’aggressività sono noti: depressione, ansia, disturbi psicosomatici. D’altro canto la suae a trasformare espressione impulsiva rischia di farci compiere azioni di cui poi ci pentiamo. Esiste un’altra via in cuicreativamente l’energia trovare modi per esprimere la rabbia creativamente? Il corso propone metodi e tecniche per ge-aggressiva stire e trasformare l’aggressività utilizzando la sua carica positivamente, al servizio del nostro pro-

getto di vita. Date del corso: 23 febbraio, 23 marzo, 27 aprile, 25 maggio. Da 10 a 12 partecipanti.


P. Guggisberg Nocelli 4 lezioni 09.30-12.55 23 febbraio fr. 160.–

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le32 Corsi per adulti — Primavera 2013


Assertività ovvero Una forma di autoterapia efficace! Comunicare in modo assertivo significa poter comunicare inl’arte di non essere modo chiaro le proprie emozioni ed opinioni, ponendo limiti evidenti, anche se non uguali perné istrice né zerbino tutti, e pretendendo che vengano rispettati. L’assertività è una filosofia di vita che subordina

l’amore e il rispetto degli altri all’amore e al rispetto di sé. Vengono proposti esercizi pratici.Corso indirizzato a persone disposte a vivere un’esperienza personale e di gruppo.


L. Usuelli 6 lunedì 20.00-21.50 28 gennaio fr. 125.–

Atelier di scrittura La vita ha un progetto che ci riguarda e noi siamo al suo servizio per realizzarlo! Partendo da ele-creativa con il gioco menti autobiografici che saranno intuiti e sviluppati grazie al gioco delle fiabe Horaklès, faremodelle fiabe un viaggio appassionante e commovente attraverso la nostra vita, scoprendo elementi personali

cui daremo la forma di una fiaba. Il corso si indirizza a persone disposte a vivere un’intensaesperienza di gruppo e di conoscenza di sè. Non sono richieste particolari abilità nello scrivere.È indispensabile partecipare a tutti gli incontri previsti: 26 gennaio, 23 febbraio, 23 marzo, 20 aprile,25 maggio 2013. Massimo 8 partecipanti.


L. Usuelli 5 lezioni 09.00-12.50 26 gennaio fr. 280.–

Autostima Scopo del corso è scoprire e valorizzare le risorse a disposizione di ognuno. Capire come ar-ricchirsi attraverso nuove esperienze e continuare a potenziare il proprio “valore aggiunto”. Sirivolge solo a persone che desiderano migliorare la fiducia nei propri mezzi, pronte a riconoscerela propria realtà e disposte a mettersi in questione.


M. Franciolli 2 martedì 19.00-21.50 5 marzo fr. 75.–

Autostima e genitori: L’autostima è come un fiore che sboccia se coloro che si occupano di un bambino lo alimentano.sostenere e favorire Favorire la costruzione di una buona stima di sé significa preparare i bambini ad affrontare la vitalo sviluppo di una buona consapevoli del proprio valore e metterli in grado di sostenere le inevitabili frustrazioni. Cerche-autostima nei bambini remo di rispondere ad alcune domande partendo da esempi concreti: cos’è l’autostima? Perché

è tanto importante? Che ruolo giochiamo noi adulti nell’influenzare questo processo? Comepossiamo favorirlo? Da 10 a 12 partecipanti.


P. Guggisberg Nocelli 2 giovedì 18.20-20.25 7 febbraio fr. 75.–

Autostima, L’obiettivo è quello di fornire gli strumenti necessari ad acquisire la leadership, sviluppando il pro-atteggiamento mentale prio carisma attraverso processi di scoperta della creatività latente e del giusto atteggiamentoe padronanza di sé mentale. L’abilità di coinvolgere se stessi, affrontare sfide e superare ostacoli è il primo passo da

compiere. Apprendere strategie che portino a comprendere come funziona la mente, renden-dola un’alleata, è un plusvalore in ogni tipo di relazione. Date del corso: 8, 9 e 23 aprile. Sonorichiesti ulteriori fr. 30.– per il materiale didattico. Da 10 a 15 partecipanti.


N. Todesco 3 lezioni 18.00-21.50 8 aprile fr. 150.–

Autostima: un viaggio L’autostima è una necessità umana fondamentale. Possedere una buona autostima significa averealla scoperta del proprio fiducia nella propria capacità di superare le crisi e le sfide fondamentali della vita, sentirsi degnivalore d’amore e validi, essere capaci di autoaffermarsi. Il corso esporrà i fondamenti teorici della stima di

sé e l’applicazione delle seguenti sei pratiche nella vita quotidiana: vivere consapevolmente, accettar-si, assumere responsabilità, affermare se stessi, porsi obiettivi, essere integri. Da 10 a 12 partecipanti.


P. Guggisberg Nocelli 7 giovedì 18.00-20.05 28 febbraio fr. 200.–

Bianco e nero, luci Bianco o nero? Luce o ombra? Dai voce ad emozioni e capacità creative per favorire il tuoe ombre: laboratorio benessere e la tua crescita personale. Drammaterapia: percorso di ricerca, esplorazione e recu-di drammaterapia pero delle potenzialità e capacità creative di ognuno. Non è richiesta una capacità artistica specifi-

ca. Il corso prevede, in un clima ludico e di condivisione, la sperimentazione personale e di gruppoattraverso giochi ed esercizi teatrali, nel rispetto di ritmi e tempi di ognuno. Da 8 a 14 partecipanti.


G. Clerici-Cariboni 1 sabato 09.30-12.20 9 marzo fr. 60.–

Comprendersi La via della consapevolezza per coltivare i semi che ci sono in te. In questo corso si riscoprirà lapropria naturalezza, si imparerà a fidarsi delle proprie sensazioni, intuizioni e idee. Si imparerà arestare presenti, sentendo e accettando le esperienze della vita. Verranno insegnati gli strumentiper tornare ad essere sinceri e responsabili. Verranno affrontati i temi della fiducia, del riconosci-mento delle proprie qualità, della relazione con l’altro diverso da te, della leadership, dellacorporeità, delle separazioni. Massimo 12 partecipanti.


S. Pesciallo 5 lunedì 20.00-21.50 25 febbraio fr. 115.–

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Conosci, possiedi, trasforma In ogni individuo vi è una naturale e sana spinta alla crescita e alla realizzazione di sé che è possi-te stesso: la via bile risvegliare. La psicosintesi, o psicologia con l’anima, è un metodo che si occupa dell’Uomodella psicosintesi in cammino verso la propria piena autorealizzazione. Attraverso tecniche specifiche aiuta le

persone a conoscersi e a trasformarsi liberando la loro autenticità e il loro potenziale creativo.La serata alternerà momenti di teoria (“mappe di viaggio”) ad interessanti esperienze pratiche.Da 10 a 12 partecipanti.

Giubiasco Iscrizioni a Ivana Schnoz — 091 857 29 56 e 079 220 61 77 — [email protected]

P. Guggisberg Nocelli 1 lunedì 20.00-22.05 11 marzo fr. 50.–

Grafologia Nella scrittura vediamo la proiezione in forma simbolica di noi stessi, di ciò che siamo, sentiamo,vogliamo, di come decidiamo ed operiamo. Il corso fornisce fondamenti teorici e metodologiciper l’analisi della scrittura, strumento oggi sempre più utilizzato in diversi settori della vita sociale,nell’orientamento scolastico e professionale, nella selezione del personale, in ambito giudiziario.Massimo 8 partecipanti.


C. Lupo 3 sabati 09.30-12.20 9 marzo fr. 140.–

Grafologia: Il corso è rivolto a chi ha già frequentato il corso base di Grafologia, di cui si approfondisconoapprofondimenti i contenuti con esercitazioni pratiche.


A. Pizzi 10 mercoledì 18.00-19.50 20 febbraio fr. 185.–

Identificare e trovare Alla fine del corso i partecipanti saranno in grado di conoscere le caratteristiche del proprioun lavoro idoneo per sé lavoro ideale, di capire come muoversi sul mercato del lavoro, di affrontare colloqui di selezione

e di decidere quale opportunità scegliere. Il corso è indicato anche per coloro che volesserounicamente verificare l’idoneità dell’attuale lavoro.


R. Olgiati 4 giovedì 20.00-21.50 21 febbraio fr. 95.–

Il libro: uno specchio Il nostro modo di avvicinarci ad un libro parla di noi stessi e le nostre scelte possono esserein cui riflettersi viste come una metafora del nostro modo di essere. Incontri di ricerca per soffermarsi su quanto

c’è di nostro nei racconti di altri e migliorare la nostra consapevolezza. Gli incontri si svolge-ranno alla biblioteca di Bioggio il 21 febbraio, 14 marzo, 11 aprile, 2 e 23 maggio. Massimo 10partecipanti.

Caslano Iscrizioni a Nadia Rodriquez — 091 606 66 57 — [email protected]

M. Bernasconi-Pilati 5 lezioni 20.15-22.05 21 febbraio fr. 120.–

Il linguaggio del colore I colori hanno una grande importanza sulla vita di tutti gli esseri viventi e ne influenzano incon-sciamente molti aspetti. Tutto ha un colore e una vibrazione: il cibo, gli abiti, le emozioni, i pen-sieri, gli stati d’animo, … Conoscere il significato dei colori consente di scoprire qualcosa in piùdi noi stessi e di come utilizzarlo al nostro servizio. Massimo 8 partecipanti.

Bellinzona 1 Iscrizioni a Leila Burà – 091 857 53 74 — [email protected]

C. Lupo 3 giovedì 19.00-21.50 21 febbraio fr. 140.–

Il linguaggio del corpo Attraverso le nostre espressioni, gesti e atteggiamenti, comunichiamo ciò che non vogliamo onon possiamo esprimere attraverso la parola. È il linguaggio primordiale che accomuna tutti.Imparare il linguaggio del corpo consente di comprendere meglio noi stessi e le nostre emo-zioni, ed è uno strumento prezioso che aiuta a relazionarci in modo più efficace e conosceremeglio anche chi ci circonda. Massimo 8 partecipanti.


C. Lupo 3 giovedì 19.00-21.50 2 maggio fr. 140.–

Il mondo dei sogni I sogni: messaggi dal nostro inconscio che spesso, ignorandone il linguaggio simbolico, non siamoin grado di comprendere. Imparare a ricordarli e analizzarli (per comprendere i nostri desideri,liberare le emozioni represse, rielaborare e comprendere ansie e timori) è un percorso che ciaiuta ad acquisire consapevolezza: una via che ci può sostenere nella realtà quotidiana. Massimo8 partecipanti.

Acquarossa Iscrizioni a Letizia Scheggia — 091 871 29 35 e 078 732 07 89 — [email protected]

C. Lupo 3 martedì 19.00-21.50 26 marzo fr. 140.–

Neurofitness: scopri Imparerai a riconoscere come è stato utilizzato il cervello nel corso della tua vita; comunicarei tuoi talenti con più efficacemente con colleghi, amici e familiari; sentirti più vivo e forte; migliorarti, sfruttando lela Palestra della Mente tue inclinazioni naturali; creare o scegliere lavori stimolanti per te; strutturare il tuo lavoro o la tua

carriera in modo che rivestano per te un vero significato. Da 10 a 12 partecipanti.


M. Rovatti 8 lunedì 18.00-19.50 8 aprile fr. 180.–

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Nutrire le relazioni Le relazioni sono una fonte di nutrimento psicologico. Esperienze dolorose del passato impedi-scono di vivere pienamente nel presente. Indagheremo gli schemi dolorosi e le ferite che cicondannano alla dipendenza affettiva. Impareremo a risolvere conflitti, tracciare i propri confinied esprimere i propri bisogni per una migliore relazione con se stessi e gli altri. Da 10 a 12partecipanti.


S. Pesciallo 6 martedì 20.00-21.50 9 aprile fr. 140.–

Personal coaching: Perché certe persone consumano molta energia per affrontare le situazioni stressanti che la vitavivere senza stress ci presenta, mentre altre ne escono rivitalizzate? La risposta si cela nell’uso che facciamo del no-

stro cervello. Venite a imparare, divertendovi, come potete migliorare il vostro modo di vederee sentire le sfide che il mondo ci pone.


A. Barella 6 giovedì 20.00-21.50 21 febbraio fr. 125.–

Realizza Se non sei in grado di focalizzare il tuo progetto di vita, oppure lo hai identificato ma non riesciil tuo progetto a realizzarlo a causa delle resistenze che ti bloccano e non sai come affrontarle, questo corso fadi vita per te. Scopriremo come orientare la propria traiettoria di vita, come affrontare le resistenze

e trasformarle in risorse ed esploreremo il nostro sistema di valori e credenze per ottimizzarloe renderlo più funzionale alla realizzazione del progetto. Incontri quindicinali. Da 10 a 12 par-tecipanti.


R. Perucchi 6 lunedì 18.30-20.20 18 febbraio fr. 170.–

Rio Abierto Risvegliamo l’energia del corpo attraverso un movimento espressivo e giocoso che producetonicità muscolare e scioltezza articolare. Benefici: armonizzazione della postura, rilassamentodi tensioni quotidiane, stare bene con se stessi e con gli altri. Sede a Dongio. Da 12 a 15 parte-cipanti.


L. Notari 10 giovedì 20.00-20.50 21 febbraio fr. 115.–

Riscopri la forza, I nostri primi anni di vita sono normalmente ricchi di tenerezze, gioia e amore. Con il passare deglila gioia e l’amore anni molte persone perdono questo approccio positivo cadendo in uno stato di apatia e mal-che sono in te contento. Il corso, attraverso un approccio discorsivo sulla base delle teorie di S. Covey, vuole

attivare un percorso di mutamento interiore con lo scopo di aiutare il partecipante a ritrovarel’armonia iniziale.


R. Olgiati 2 sabati 9.00-11.50 20 aprile fr. 75.–

Strumenti In un mondo in continuo cambiamento, dove le certezze del passato hanno lasciato il postoper gestire un mondo alla precarietà, al disorientamento, alle ansie legate alla paura di non farcela, di non esserein cambiamento all’altezza, di perdere il posto di lavoro ed altro, è necessario dotarsi di strumenti adeguati ad

affrontare le nuove sfide in modo determinato e vincente. Incontri quindicinali. Da 10 a 12partecipanti.


M. Pedimina 6 mercoledì 18.30-20.20 20 febbraio fr. 170.–

Sulle orme Corso rivolto a persone sane e aperte al cambiamento che intendono svolgere un percorsodel proprio sé di crescita personale e scoperta di sé tramite esercizi pratici: meditazione, visualizzazione,per amico regressione e danza ritmata. Scopo della giornata: vivere e condividere esperienze che ci aiutino

a liberarci in modo sereno e naturale da tensioni accumulate nella vita di tutti i giorni.


G. Mottis 1 sabato 09.00-15.50 9 marzo fr. 75.–

Sviluppa la tua All’esigenza soggettiva di sviluppare le capacità creative per realizzare una parte importantecreatività personale! della propria personalità, si aggiunge oggi la necessità di meglio competere in un mondo sempre

più complicato. Acquisire stratagemmi per sviluppare la propria creatività è una soluzioneopportuna per difendere ed aumentare le proprie motivazioni. Esposizione ed analisi delletecniche creative tra le quali scegliere quelle più idonee alla propria personalità; esercitazioniindividuali e di gruppo. Da 10 a 12 partecipanti.


C. Baruffa 4 lunedì 18.30-21.55 4 marzo fr. 160.–

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DANZABallo liscio e balli da sala Si imparano tecnica e coreografie necessarie per ballare in coppia. Balli del liscio: polka, mazurka,

valzer viennese. Balli da sala: valzer lento, tango, fox trot.


G. Di Paolo 8 giovedì 20.00-21.50 21 febbraio fr. 190.–Sede a Claro.

Bodio Iscrizioni a Mariateresa Citino — 091 873 20 80 e 079 206 33 67 — [email protected]

E. Falzone 8 lunedì 20.00-21.50 25 febbraio fr. 190.–Massimo 10 partecipanti.

Gambarogno Iscrizioni a Jacqueline Rohrer — 076 379 09 57 — [email protected]

E. Falzone 8 martedì 20.00-21.50 26 febbraio fr. 190.–Sede a Magadino. Massimo 10 partecipanti.


G. Di Paolo e D. Zanetti 8 lunedì 20.00-21.50 18 febbraio fr. 190.–Sede a Lamone.

Ballo liscio e balli da sala È necessario aver solide basi e/o aver frequentato corsi per principianti. Ci si iscrive a coppie e siper avanzati lavora sulle coreografie, il portamento e la tecnica esecutiva. Balli del liscio: polka, mazurka, valzer

brillante. Balli da sala: valzer lento, tango, fox trot. Sede a Lamone.


G. Di Paolo e D. Zanetti 8 sabati 15.00-16.50 23 febbraio fr. 190.–

Country line dance Ballo di gruppo per principianti ove non occorre il partner. I ballerini eseguono la stessa coreo-grafia e gli stessi passi. Sede a Quartino. Da 10 a 12 partecipanti.


R. Falzone-Zobrist 4 mercoledì 20.00-21.50 27 febbraio fr. 120.–R. Falzone-Zobrist 4 giovedì 20.00-21.50 28 febbraio fr. 120.–

Danza Contemporanea Danza di scena, libera e creativa, si propone come alternativa alla danza classica. È caratterizzatada una propria estetica, che esalta le sensazioni e migliora le capacità del proprio corpo, il respiro,il movimento e il flusso d’energia. Da 10 a 14 partecipanti.


D. Dvorakova 8 sabati 10.00-11.15 23 febbraio fr. 160.–


D. Dvorakova 8 giovedì 19.15-20.30 21 febbraio fr. 160.–

Danza hula-chant La particolarità della danza hula risiede nei singoli movimenti di mani, fianchi, piedi e nella lorohawaiana sintonia. I ballerini diventano un tutt’uno a livello profondo con l’universo e la terra, con il pro-

prio corpo e con gli elementi terra, fuoco, vento, acqua. Questa danza rafforza e risveglia lavoglia di vivere. Sede a Savosa. Massimo 10 partecipanti.


L. Manetti 8 lunedì 19.30-20.55 25 marzo fr. 180.–

Danza orientale egiziana Una danza che esalta la femminilità e sviluppa intuito, profondità, bellezza e vitalità. Da 8 a 12 par-tecipanti.


S. Gemetti 10 giovedì 19.00-19.50 7 marzo fr. 150.–

Danze latino americane Merengue, salsa, bachata. Massimo 10 partecipanti.caraibiche


E. Falzone 8 mercoledì 20.00-21.50 27 febbraio fr. 190.–


E. Falzone 8 giovedì 20.00-21.50 28 febbraio fr. 190.–

Danzi-amo-ci Mettiti a riposo e comodo. Datti tutto lo spazio. Apriti al sorgere del tuo respiro. Apri il tuo cuore,stirati, rotola, sbadiglia e sogna. Danza nel piacere. Un’ora di danza in gruppo: ci si apre, si gioiscee ci si rigenera attraverso lavori corporei di movimento, respiro e mediazione. Adatto a tutti, nonnecessita precedenti esperienze. Da 8 a 10 partecipanti.


K. Rossetti 5 martedì 21.00-21.50 19 febbraio fr. 90.–K. Rossetti 5 martedì 21.00-21.50 9 aprile fr. 90.–K. Rossetti 5 martedì 21.00-21.50 14 maggio fr. 90.–

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Hip Hop over 30 Disciplina su musiche rap, funky e hip hop. Sede a Canobbio.


M. Cantoni 8 martedì 10.00-10.50 9 aprile fr. 120.–

Tango argentino Patrimonio culturale dell’umanità! Con noi entri camminando ed esci ballando e cantando…Ti sentirai meglio e, se la musica ti piacerà, peggio per te: non avrai più scampo! Il Tango avrà ilsopravvento e passerai i momenti più belli della tua vita!


F. Tagliabue 8 martedì 20.00-21.15 19 febbraio fr. 160.–

DIRITTO E ECONOMIACome leggere Prima parte (Prof. sa Amalia Mirante) che affronta i capitoli più importanti di macro-economia:i sistemi economici moderni cicli economici, consumo e risparmio, spesa pubblica e relazioni commerciali con l’estero facendoe la crisi finanziaria riferimento alla Svizzera e alle nazioni più importanti, inflazione e disoccupazione. Seconda

parte (Dott. Alfonso Tuor) centrata sulla crisi finanziaria internazionale: cause e conseguenze piùimportanti. Dollaro, Euro, Franco svizzero e Renminbi: quali prospettive? Il relatore, profondoconoscitore del continente asiatico, analizzerà il modello di sviluppo cinese e la lettura che nerisulterà sarà accessibile anche ai non specialisti. Il corso si terrà presso l’Università della SvizzeraItaliana di Lugano.


A. Tuor e A. Mirante 8 giovedì 18.00-19.50 21 febbraio fr. 160.–

L’assicurazione malattie: Risposte alle domande essenziali in materia. Temi trattati: l’assicurazione obbligatoria delle cureinformazioni (LAMal); le assicurazioni complementari facoltative (LCA); interazione tra assicurazione obbli-e approfondimenti gatoria e assicurazioni facoltative; risoluzione dei contenziosi legati all’assicurazione malattie,

diritti e doveri degli assicurati.


B. Cereghetti 2 mercoledì 19.00-20.50 20 febbraio fr. 50.–

La giustizia penale: Non sono necessarie conoscenze di base. Breve cenno storico sull’evoluzione della giustiziatra storia, simboli e attualità penale in Occidente, con spiegazioni sui simboli che l’accompagnano (luoghi, sale, vestiario, rituali)

e la realtà attuale (tribunali, accusa, difesa, …).


A. Perugini 1 giovedì 20.00-21.50 11 aprile fr. 30.–

La tassazione Saranno spiegati concetti e si esaminerà la struttura e la corretta compilazione della dichiarazionedelle persone fisiche d’imposta.


U. Monico 1 martedì 18.30-21.55 26 marzo fr. 45.–


U. Monico 1 lunedì 19.00-22.25 11 marzo fr. 45.–


U. Monico 1 mercoledì 19.00-22.25 13 marzo fr. 45.–


U. Monico 1 giovedì 19.00-22.25 21 marzo fr. 45.–

Leggere l’attualità Approfondire argomenti economici di attualità attraverso un richiamo alle teorie economicheeconomica e in una prospettiva storica. Già dal primo incontro i partecipanti possono proporre articoli o

temi dell’attualità economica. Lezioni a cadenza quindicinale.


R. Bianchi 5 mercoledì 18.00-19.50 27 febbraio fr. 115.–

ESCURSIONIAgri-Yoga a Mezzana Ritrovare benessere fisico e mentale presso le splendide colline del Mendrisiotto, alla scoperta

dell’Azienda agraria cantonale. Visita guidata all’Azienda agraria cantonale di Mezzana gustandofrutti di stagione. Il seminario avrà luogo con qualsiasi tempo. Massimo 12 partecipanti.


E. Salvioni e D. Maffei 1 sabato 09.00-18.00 8 giugno fr. 100.–




Escursione nella riserva Alla scoperta della più estesa cembreta della Svizzera meridionale, con alberi di oltre 300 anni,forestale della Selvasecca cervi, caprioli, lepri, scoiattoli e molti uccelli. Trasferta e pranzo a carico dei partecipanti. La gita

si svolgerà nella zona di Acquacalda (Lucomagno). Abbigliamento adatto alla montagna e scar-poncini obbligatori. Massimo 12 partecipanti.


C. Bernasconi 1 sabato 09.00-15.00 1 giugno fr. 60.–

Galleria di base Presentazione del progetto c/o Infocentro Pollegio, equipaggiamento galleria, trasferta a Biascadel Gottardo: visita guidata con minibus. Entrata in galleria con treno nella canna ovest. Rientro a Pollegio. Per effettuare la

visita i partecipanti sono invitati a rispettare le seguenti disposizioni: dai 14 ai 75 anni; ottimasalute; vietata l’entrata a portatori di pacemaker, donne in gravidanza e asmatici. Vietato il consumodi alcol prima della visita. Minimo 15 partecipanti.


guida Alptransit 1 venerdì 09.30-12.20 24 maggio fr. 55.–

Le meraviglie del Ticino: Giro della Greina, inserito tra i paesaggi di interesse nazionale per la sua eccezionale bellezza egiro della Greina per le sue caratteristiche geologiche e naturalistiche (5-6 ore effettive di camminata). L’escursione

verrà svolta in funzione della meteo. Trasporto e pranzo al sacco a carico dei partecipanti.Spostamento con bus (Ghirone – Pian Geirett e Lago Luzzone – Ghirone) a fr. 15.–. Da 10 a 12partecipanti.

Lodrino Iscrizioni a Mariapia Bernardi – 091 863 20 04 e 079 738 64 28 – [email protected]

F. Jurietti 1 domenica 07.00-18.00 23 giugno fr. 70.–

Le meraviglie del Ticino: Stupenda traversata “Denti della Vecchia”: Brè, Monte Boglia, Capanna Pairolo, Cimadera,traversata immersi nelle Dolomiti di Lugano. Gita interessante anche a livello fioristico. Adatta a tutti (5 oreDenti della Vecchia effettive di camminata). L’escursione verrà svolta in funzione della meteo. Trasporto e pranzo al

sacco a carico dei partecipanti e pulmino per il ritorno da Cimadera a Brè a fr. 25.–. Da 10 a 12partecipanti.


F. Jurietti 1 domenica 09.00-16.00 26 maggio fr. 70.–

Luoghi energetici del Ticino: Camminate guidate ai luoghi di forza, noti per la loro bellezza, energia e spiritualità. Si trovano inBiasca natura presso cascate, alberi, boschi, colline e cime di montagne, ma anche chiese e monasteri.

Visita arricchita da spiegazioni paesaggistiche, storiche e culturali unite ad esercizi di percezione.Da 10 a 12 partecipanti.


C. Andretta 1 sabato 10.00-12.50 27 aprile fr. 40.–

Racchette da neve Gita adatta a tutti (4 ore effettive di camminata). Splendida escursione nella natura selvaggia eincantevole dei paesaggi invernali. Interessante avvicinamento a questa nuova tecnica nellamassima sicurezza con informazioni sull’utilizzo del materiale. Possibilità di noleggio materialesicurezza (fr. 15.–) e racchette (fr. 15.–). L’escursione verrà svolta in funzione della meteo. Trasportoe pranzo al sacco a carico dei partecipanti. Da 10 a 12 partecipanti.


F. Jurietti 1 domenica 09.00-16.00 3 febbraio fr. 70.–Capanna Bovarina

F. Jurietti 1 domenica 09.00-16.00 24 febbraio fr. 70.–Alpeggi di Braggio. Teleferica Arvigo-Braggio a carico dei partecipanti.

F. Jurietti 1 domenica 09.00-16.00 3 marzo fr. 70.–Capanna Piansecco

Viaggio nel mondo Le formiche sono gli insetti più numerosi del pianeta. Come vivono? Cosa fanno con le ali?delle formiche per genitori Perché camminano in fila indiana? Rispondete a queste domande in compagnia di un esperto! e bambini La gita si svolgerà nella zona di Acquacalda, centro Pro Natura, e zona Lucomagno. Da 8 a 16

partecipanti.


C. Bernasconi 1 mercoledì 14.00-16.50 29 maggio fr. 40.–

Visita guidata È stato costruito tra il 1886 e il 1889 per proteggere e difendere il San Gottardo, l’entrata dellaal Forte Airolo galleria ferroviaria e la valle Bedretto. Un vero capolavoro di architettura militare la cui potenza

di fuoco aveva lo scopo di dissuadere ogni velleità di invasione. Monumento storico militare,trasformato parzialmente in museo, è ora aperto al pubblico con un’esposizione di reperti edesposizioni temporanee a tema. Minimo 15 partecipanti.


guida 1 sabato 14.00-15.50 8 giugno fr. 35.–


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Visita guidata al museo Visita allo spazio tematico dedicato alla sostenibilità all’interno delle caverne rocciose dell’ex operaSasso S. Gottardo di artiglieria. Si potranno ammirare le meraviglie della natura e, prendendo la funicolare, si potrà

visitare la fortezza. Ritrovo a Faido. Minimo 15 partecipanti.


guida 1 sabato 14.00-16.50 27 luglio fr. 35.–

Woodmeditation Percorso di meditazione nel bosco di Carona. Massimo 8 partecipanti.


S. Pesciallo 3 domeniche 09.30-11.20 14 aprile fr. 110.–

FILOSOFIADa Platone a Hegel La dialettica esordisce in Platone come arte del dialogo e della divisione, per divenire poi logicae oltre: le avventure del probabile in Aristotele, logica generale nello stoicismo, logica dell’apparenza in Kant e sintesidella dialettica degli opposti in Hegel. Le vicende della dialettica costituiscono così uno degli aspetti fondamen-

tali della storia della filosofia.


P. Fontana 10 lunedì 20.00-21.50 4 marzo fr. 185.–

I pensieri La filosofia di Pascal (1623-1662) ha come centro l’analisi della condizione umana, nella suadi Blaise Pascal estrema precarietà, nell’insanabile contraddizione fra il volere e l’ottenere, nella sua volubilità.

L’Uomo è una pura contraddizione in sé e, non potendo sapere né ignorare totalmente, ha ilcompito di affidarsi e di relazionarsi alla verità divina.


I. De Vita 5 mercoledì 19.00-20.50 22 maggio fr. 115.–

Il nuovo posto dell’uomo I filosofi si sono interrogati sui problemi dell’uomo: pensiero, religione, etica… Come affrontarenella natura: la vita lo studio dell’uomo senza cadere in certezze dogmatiche o in teorie vaghe ed imprecise? L’an-umana nello specchio tropologia, grazie al metodo scientifico, cerca di studiare l’uomo nella sua globalità. Posta a cavallodell’antropologia tra discipline naturalistiche e scienze umane, l’antropologia osserva la nostra specie senza sepa-

rarla dal mondo naturale, offrendo nuove prospettive a coloro che si accostano allo studio del-l’umanità dal punto di vista scientifico e a chi si interessa delle tradizionali discipline filosofiche.Massimo 12 partecipanti.


T. Moretti 6 lunedì 18.00-19.50 18 febbraio fr. 125.–

La nascita Che cos’è la filosofia? È qualcosa di sfuggente che non si lascia rinchiudere in una definizione uni-della filosofia voca. Nel corso della sua storia ha assunto molteplici forme e questo corso si propone di esa-

minarne la nascita e di delinearne le caratteristiche salienti.


P. Fontana 4 giovedì 20.00-21.50 14 marzo fr. 95.–

La vita, l’universo La vita, certo: ancorché vivere non sia affatto facile! L’universo poi: eterno dilemma! E tutto quantoe tutto quanto: per di più… Comunque la si metta, una cosa tira l’altra ed ognuna, a suo modo, ci interpella.introduzione al discorso La faccenda si complica. Ecco allora qualche incontro: per venirne a capo. Forse un modo,filosofico se non altro inattuale, per introdurre al discorso filosofico. Corso a cadenza quindicinale. Da 8

a 12 partecipanti.


D. Monopoli 7 mercoledì 18.00-19.50 20 febbraio fr. 200.–

Pensare e costruire il mondo: Filosofia e scienza sono i due poli da cui scaturisce l’atteggiamento razionalistico. Questo corsofilosofia e scienza di filosofia si propone di indagare il rapporto tra pensiero scientifico e riflessione filosofica nellanella tradizione occidentale tradizione occidentale evidenziandone gli esiti anche dal punto di vista sociale, etico e politico.

Per partecipare non è necessario avere conoscenze di base nell’ambito della filosofia né averfrequentato il precedente ciclo di incontri. Da 8 a 12 partecipanti.


T. Moretti 6 giovedì 18.00-19.50 21 febbraio fr. 180.–

Schopenhauer Arthur Schopenhauer e Soren Kierkegaard: due grandi figure della filosofia dell’800, pensatorie Kierkegaard: quale che costringono alle estreme decisioni come punti interrogativi sul lungo cammino della vita.senso del vivere? Il primo, attingendo alla cultura orientale, considera la volontà come principio della realtà; il se-

condo, attingendo al cristianesimo, considera la libertà come principio dell’espressione individuale.I loro pensieri rappresentano l’appello a una svolta decisiva. Testi presi in esame: “Il mondo comevolontà e rappresentazione”e “Stadi sul cammino della vita”.


I. De Vita 10 mercoledì 20.00-21.50 27 febbraio fr. 185.–

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INTEGRAZIONE E ALFABETIZZAZIONECandidati alla cittadinanza Per questi corsi si veda alla pagina 7 della sezione “Formazione continua”.svizzera

Corso di alfabetizzazione I corsi si rivolgono a persone adulte che parlano o comprendono l’italiano, che incontranodifficoltà nella lettura e nella scrittura. Le lezioni seguiranno gli obiettivi di sviluppo delle compe-tenze espressive, orali e scritte, come pure di migliorare l’autonomia sociale e professionaleattraverso la comprensione e la redazione di testi di varia natura e difficoltà. Corsi di 50 oresecondo varie formule (serali e diurne), fr. 200.–

Bellinzona, Lugano e Locarno Informazioni e iscrizioni: Associazione Leggere e Scrivere della Svizzera italiana — 091 825 39 34 — [email protected]

LETTERATURA E STORIAIl romanzo americano I romanzieri della “generazione perduta”, da Hemingway a Steinbeck. Analisi dei più significativifra le due guerre romanzi e dei film che ne sono stati tratti. Da 10 a 15 partecipanti.


A. Ferrari 4 mercoledì 18.00-19.50 6 marzo fr. 100.–

La scrittura creativa Laboratorio aperto agli amanti della penna. Lezioni strutturate in un primo momento teorico diattraverso l’esperienza analisi, tramite opere narrative di autori noti e diversi supporti (dipinti, film,…), dei vari modi didel viaggio vivere e raccontare il viaggio, e in un secondo momento pratico in cui ogni partecipante scrive

un racconto che esprima un viaggio. Incontri quindicinali su queste aree tematiche: acqua, aria,città, natura, libro, treno. Da 10 a 12 partecipanti.


F. Pagani 6 mercoledì 18.00-19.50 27 febbraio fr. 140.–

La storia della Contenuti: Dante e la Divina Commedia; Petrarca e il Canzoniere; Boccaccio e il Decamerone;letteratura italiana: il Rinascimento; Machiavelli e Il Principe; Il Tasso e l’Ariosto; il poema cavalleresco; il romanticismo,da Dante ad oggi Manzoni, Leopardi; il decadentismo con D’Annunzio; Svevo, Pirandello, Pascoli.


O. Mozzoni 10 venerdì 20.00-21.50 8 marzo fr. 185.–

Laboratorio di scrittura L’idea del corso è di aiutare a scrivere. Non verranno fornite “formule magiche”, ma verrannocreativa 1 spiegati e illustrati i mezzi artigianali di cui dispone uno scrittore. Il corso è rivolto sia a chi già scrive

e vorrebbe affinare la propria tecnica, sia a chi per la prima volta vuole mettere alla prova la pro-pria fantasia. Molto spazio sarà lasciato alle esercitazioni pratiche; i testi elaborati dai partecipantiverranno analizzati e discussi durante il corso. Lezioni a cadenza quindicinale.


A. Fazioli 6 lunedì 18.00-19.50 18 febbraio fr. 125.–

Le Baccanti di Euripide Ultima grande tragedia prodotta dal teatro greco. Le Baccanti presentano le ambigue gioie cheil culto dionisiaco offre agli uomini. Posseduti dalla follia che Dioniso porta con sé, i personaggimostrano l’inquietante frattura che l’esperienza dionisiaca apre nella psiche: una miscela di fana-tismo, violenza, delirio mistico e sangue che investe l’intera comunità. Verrà letta e commentatala traduzione del testo di Euripide. Da 8 a 15 partecipanti.


E. Quirici 4 martedì 20.00-21.50 9 aprile fr. 130.–

Letteratura e cinema: Romanticismo e tematiche decadenti nei romanzi di Antonio Fogazzaro. Analisi di “Malombra”i romanzi di e di “Piccolo mondo antico”, dalla pagina ai film ambientati sui laghi di Como e Lugano. Da 10 aAntonio Fogazzaro 15 partecipanti.


A. Ferrari 4 mercoledì 18.00-19.50 17 aprile fr. 100.–

Letteratura Greca: L’Apologia è la rievocazione drammatica e appassionata della difesa di Socrate durante il pro-Platone, Apologia di Socrate cesso a lui intentato ed è la più credibile informazione riguardo ai fatti accaduti. Durante il corsoParte seconda si leggeranno, in greco antico, i passi più significativi. Lezioni a cadenza quindicinale.


E. Quirici 8 mercoledì 18.30-20.20 6 febbraio fr. 160.–

Lirici Greci Alle radici della nostra letteratura, dopo Omero e Esiodo c’è la lirica greca, un universo di poetiche risale al VII-VI secolo a.C. e sono arrivati a noi con una vitalità e un fascino sorprendenti can-tando se stessi, la loro vita, i loro amori. Si leggeranno e si commenteranno i versi di Archiloco,Saffo, Alceo, Anacreonte, Mimnermo e altri, tradotti. Da 8 a 15 partecipanti.


E. Quirici 5 martedì 18.00-19.50 19 febbraio fr. 150.–

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Cultur

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Storia del teatro Dopo una breve introduzione sulla storia del teatro italiano del Cinquecento, con particolareitaliano: riguardo alla commedia, si propongono la lettura e la discussione di alcuni testi e brani di autorila commedia del ’500 quali Machiavelli, Ariosto, Aretino, Lasca, Cecchi, Bibbiena.

Chiasso Iscrizioni a Aldo Mapelli — 091 683 99 77 — [email protected]

G. Costa 12 martedì 20.00-21.50 19 febbraio fr. 220.–

I Longobardi in Ticino In Ticino il periodo altomedievale è molto significativo e formativo per l’intera regione. Oltre atestimonianze storiche rilevanti, l’archeologia ha dimostrato la capillarità di questa cultura nelnostro territorio, con ritrovamenti importanti. Ripercorreremo le tappe di questi secoli deno-minati “bui”, ma ai quali la nostra cultura è profondamente legata.


G. Barabino 3 mercoledì 20.00-21.50 13 marzo fr. 75.–

MUSICAFrancesco Guccini: Incontriamo Guccini cercando di approfondire, attraverso l’esame della musica e, soprattutto,le Radici l’interpretazione dei testi, ciò che il Maestrone ha significato e significa tutt’ora per generazionidella montagna di persone. Argomenti: il profondo attaccamento alle origini, lo sguardo benevolo con cui de-

scrive personaggi e stati d’animo, l’ironia e l’umorismo tipici dell’Emilia più sanguigna, il rifiuto diogni tipo di omologazione, la fragilità dell’uomo nella sua solitudine e la riflessione interiore.


I. De Vita 5 martedì 19.00-20.50 21 maggio fr. 115.–

Girotondi e musica Per adulti con bimbi dai 9 ai 36 mesi. Insieme per giocare, cantare e ballare. Impareremo canzon-per genitori e bambini cine, filastrocche,utilizzando piccoli strumenti musicali: maracas, sonagli, legnetti, … per sviluppare

l’ascolto attivo, migliorare l’attitudine musicale, la coordinazione motoria e per divertirsi assieme.Da 10 a 12 partecipanti.


L. Monn 5 venerdì 09.05-09.55 22 febbraio fr. 80.–L. Monn 5 venerdì 10.05-10.55 22 febbraio fr. 80.–

Rispolveriamo Per chi ha conoscenze di base. Da tanto tempo hai riposto lo strumento e ti piacerebbe rico-la chitarra minciare? Con la chitarra ritmica si ripassano e apprendono gli accordi, l’accompagnamento

strumentale e vocale delle canzoni, gli arpeggi. È necessario avere il proprio strumento. Da 9a 12 partecipanti.


A. Allegrini 8 lunedì 20.00-21.50 18 febbraio fr. 200.–

NUOVE TECNOLOGIEDiritti d’autore: Le nuove tecnologie offrono nuovi modi di fruire di libri, film e musica, ma anche di nuovi modie i diritti per violare i diritti dei loro autori. Si parla spesso dei danni causati dalla pirateria audiovisiva, madel consumatore? sono reali? Quali sono i diritti dei consumatori e quali le trappole tecniche da evitare? Il corso

illustra le libertà che la legge svizzera offre ai consumatori e rivela le restrizioni spesso sorpren-denti imposte dagli editori. Dati e fatti per conoscere oggettivamente un fenomeno che rischiadi essere dannoso sia per i creatori che per i consumatori.


P. Attivissimo 1 mercoledì 20.00-21.50 10 aprile fr. 30.–

GPS: il suo utilizzo Impariamo ad utilizzare il GPS direttamente sul campo con una facile escursione di esercitazioneper camminare preceduta da una spiegazione teorica per imparare ad utilizzare al meglio il navigatore satellitare,sui sentieri in sicurezza aumentando la nostra sicurezza in ogni situazione. Principi di funzionamento, pregi e difetti,

funzioni più utili. Dedicato ad appassionati di trekking ed altre attività outdoor. Vitto a carico deipartecipanti. Massimo 10 partecipanti.


M. Ravara 1 sabato 09.00-16.00 23 marzo fr. 60.–Itinerario ad anello con esercitazioni da Meride in direzione Serpiano. Punto d’incontro e arrivo:Meride.

Tesserete Iscrizioni a Maria Grazia Manzolini — 091 943 19 35 e 079 541 83 93

M. Ravara 1 sabato 09.00-16.00 13 aprile fr. 60.–Itinerario ad anello con esercitazioni dalla Torre di Redde in direzione Tesserete. Punto d’incon-tro e arrivo: Comano, Torre di Redde.

Il mondo dei tablets: Il mondo dei tablets sta rivoluzionando le nostre abitudini sull’uso dei computer portatili. Riusci-non solo iPad ranno a sostituire i computer portatili, o sono un valido complemento? Corso indirizzato a chi

è intenzionato ad acquistare un Tablet o già lo possiede e vuole utilizzarlo al meglio. Corso basatosul sistema operativo iOS, ma non mancheranno riferimenti e spunti al sistema Android. È au-spicabile una certa dimestichezza con internet. Da 8 a 15 partecipanti.

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M. Medaglia 3 martedì 20.00-21.50 9 aprile fr. 75.–


M. Medaglia 3 mercoledì 20.00-21.50 10 aprile fr. 75.–

iPhone, iTunes e dintorni: Corso base sull’iPhone dedicato sia a chi si avvicina al mondo degli smartphone per la primacorso base volta, sia a chi vuole conoscere come usarlo meglio in ogni occasione e sfruttare maggiormente

le sue potenzialità. Corso: come utilizzare applicazioni di base, loro funzionalità, trucchetti na-scosti. Introduzione all’uso con le sue differenti forme di connettività ad internet. È consigliatoavere qualche nozione del mondo internet. Da 8 a 15 partecipanti.


M. Medaglia 3 martedì 20.00-21.50 5 marzo fr. 75.–


M. Medaglia 3 mercoledì 20.00-21.50 6 marzo fr. 75.–

Musica con il computer Con i PC si può fare musica: si ascolta quotidianamente con CD o su Internet, ma ci si può spin-gere oltre. Sei appassionato e, utilizzando programmi gratuiti, vuoi scaricare canzoni in assolutatranquillità e gratis, crearle, cantarle con un Karaoke, mixarle e creare compilation, salvare tuttosu CD o su smartphone? Questa serata dedicata alla musica fa per te!


S. Campoccia 2 giovedì 20.00-21.50 21 marzo fr. 50.–

Sicurezza e tutela Io? Perché dovrei essere spiato? Utilizzando un linguaggio semplice e attraverso numerosi esempi,della privacy del PC si vedrà come configurare i propri PC e i programmi per tutelare la privacy. Regole e consigli per

una navigazione sicura su internet, i metodi corretti per non cadere in truffe informatiche e stru-menti gratuiti per mantenere il proprio PC sicuro e efficiente.


S. Campoccia 2 giovedì 20.00-21.50 7 marzo fr. 50.–

SALUTEAllergie e intolleranze Cosa sono le allergie? E le intolleranze? Qual è la differenza tra allergie e intolleranze alimentari?alimentari Quali sono le più diffuse? Quali sono i sintomi? Come si diagnosticano? Quali sono i testi affi-

dabili e quali non affidabili? Come si curano? Una serata per conoscere meglio questi problemisempre più di attualità. Da 8 a 12 partecipanti.


E. Catone 1 lunedì 20.00-21.50 15 aprile fr. 45.–

Altra menopausa Corso per le donne fra 25 e 85 anni. La menopausa rappresenta un periodo molto delicato perogni donna, un passaggio (un passo saggio) importante. La prevenzione che ogni donna puòfare personalmente permette, in tanti casi, di conservare la qualità di vita quotidiana e aiutasensibilmente nelle eventuali cure. Durante la serata saranno esposti vari approcci per anticiparei cambiamenti che arrivano con la menopausa.


M. Franciolli 1 martedì 19.30-22.20 26 marzo fr. 50.–

Brain Gym: la ginnastica Esercizi divertenti che attivano il nostro cervello, utili nello studio e per la concentrazione, perdel cervello rilassarsi, … Adatti per tutte le età!


R. Poncioni 1 lunedì 20.00-21.50 8 aprile fr. 30.–

Ci Cung (Gi o Qi Gong) Apprendimento di un’antica disciplina cinese (“lavoro con l’energia” o “arte dell’energia” maanche “Yoga cinese”), che può aiutare a sostenere l’equilibrio e il benessere psicosomatico.Oltre a respirazione e movimenti al rallentatore, si esercitano concentrazione, meditazione erilassamento. Da 10 a 17 partecipanti.


M. Bernasconi 7 mercoledì 19.30-20.20 20 febbraio fr. 100.–

Dien’ Cham’: Il Dien’ Cham’, o riflessologia del viso vietnamita, è semplice e immediato da praticare. Dopo unriflessologia del viso breve massaggio ci si eserciterà a praticare insieme gli schemi dei disturbi più comuni. Il corso si

completa con la consegna di materiale didattico e mappe del viso compresi nella tassa. Massimo8 partecipanti.


S. dell’Aquila Puiatti 1 domenica 8.30-19.20 14 aprile fr. 175.–


S. dell’Aquila Puiatti 2 lezioni vedi sotto 28 febbraio fr. 175.–Date e orari corso: giovedì 28 febbraio (19.00-20.50) e sabato 2 marzo (09.00-17.50). Sede aTorricella.

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Erbe aromatiche Salvia, timo, rosmarino: l’uso delle erbe aromatiche in cucina ha radici antichissime. Oltre al loroe medicinali: gradevole profumo, queste piante hanno anche virtù terapeutiche e medicinali, capaci di trasfor-beni preziosi per la mare un giardino o un balcone in un “armadietto” di piante utili. Sarà presentato il loro uso innostra salute fitoterapia e per la preparazione di infusi, bevande, sciroppi, tinture, elisir e liquori alle erbe.

Date del corso: 4 e 25 maggio. Sono richiesti ulteriori fr. 20.– per la degustazione. Massimo 10partecipanti.


P. Degiorgi-Tarascio 2 sabati 09.00-16.00 4 maggio fr. 140.–

Feng Shui Antica disciplina cinese che osserva i flussi energetici di ogni ambiente. Con il Feng Shui è possi-bile correggere i flussi secondo una disposizione più armonica e l’utilizzo di colori per favorire ilbenessere personale. Argomenti del corso: principi del Feng Shui, studio planimetria spazi abita-tivi e ambienti di lavoro, rimedi pratici, cromoterapia. Massimo 10 partecipanti.


E. Zocatelli Hashimoto 8 mercoledì 18.00-19.50 20 febbraio fr. 180.–


E. Zocatelli Hashimoto 8 lunedì 18.00-19.50 18 febbraio fr. 180.–

Fiori di Bach: Si ha l’opportunità di scoprire cosa sono i Fiori di Bach, come agiscono e a cosa servono. Si po-corso per principianti tranno acquisire conoscenze di base su tutte e 38 le essenze floreali. Al termine del corso ognuno

potrà prepararsi un rimedio personalizzato. Sono richiesti ulteriori fr. 18.– per il materiale. Da 8a 12 partecipanti.


L. Marcon Magni 6 mercoledì 20.00-21.50 13 marzo fr. 185.–

Fiori di Bach: Approfondimento delle conoscenze acquisite durante il corso per principianti. Verrà messocorso per avanzati l’accento sulla metodologia per preparare una cura sempre più mirata. Le conoscenze di ogni

stato d’animo del fiore verranno ampliate, sottoponendo anche i tre gruppi che il Dottor E. Bachaveva rilevato. Minimo 8 partecipanti.


S. Stoppa-Raselli 2 giovedì 19.00-21.25 25 aprile fr. 90.–

Fiori di Bach: È necessario avere buone conoscenze di questa terapia. Spazio libero alle vostre domande perdomande e risposte aiutarvi nell’utilizzo pratico dei Fiori di Bach. Si potranno proporre casi concreti su cui lavorare

assieme alla classe. Da 8 a 12 partecipanti.


L. Marcon Magni 1 sabato 09.15-11.40 20 aprile fr. 65.–


L. Marcon Magni 1 sabato 09.15-11.40 2 marzo fr. 65.–

Ginnastica dolce over 60 Con l’aumentare degli anni aumentano anche i dolori portati dall’età. Questa ginnastica ha loscopo di ridurre questi problemi attraverso esercizi di postura e mobilizzazione articolare.Da 10 a 12 partecipanti. Sede a Lamone.


L. Castagneto 8 venerdì 09.30-10.20 22 febbraio fr. 140.–

Ginnastica per la La ginnastica per la muscolatura del pavimento pelvico della donna comprende vari esercizi permuscolatura i muscoli del bacino. Ginnastica mirata che può prevenire e/o migliorare i disturbi degli organidel pavimento pelvico che si situano nella zona (abbassamento utero e/o vescica, perdite d’urina, costipazione terminale).

La ginnastica è un accompagnamento indispensabile ad altri tipi di cura.


M. Franciolli 1 sabato 09.00-17.00 20 aprile fr. 80.–

Ginnastica per la schiena Con una ginnastica mirata si cerca di stabilizzare e rinforzare la zona lombare, addominale e ilpavimento pelvico. Massimo 12 partecipanti.

Bedigliora Iscrizioni a Maria Fossati — 091 606 57 64 — [email protected]

B. Bozic-Zanella 10 giovedì 17.30-18.20 21 febbraio fr. 115.–

Gratitudine come risorsa La vita è generosa! La gratitudine è un riconoscimento della generosità che ci tocca. È un ricono-scimento che, almeno in parte, la fonte del nostro benessere e della nostra gioia di vivere che sisituano al di fuori di noi stessi. Il sentimento di gratitudine ci collega con questa fonte e ci per-mette d’attingere nelle sue forze. Numerosi studi mostrano gli effetti positivi della gratitudinesulla salute e sulla qualità di vita.


M. Franciolli 1 mercoledì 19.00-21.25 6 marzo fr. 40.–

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I sali biochimici Impareremo a conoscere questi dodici sali minerali, utili nella cura e nella prevenzione di deter-del dottor Schüssler minate patologie (carenze di ferro, magnesio, calcio, …). Possono essere utilizzati dall’adulto al

neonato e somministrati anche ai nostri amici animali con ottimi risultati e costituiscono unaterapia valida, poco onerosa e efficace.


R. Poncioni 1 lunedì 20.00-21.50 4 marzo fr. 30.–

Mangiare sano in ufficio Oggigiorno sembra possibile pranzare in casa solo nel fine settimana. Se pensi non sia possibilemangiare sano in ufficio ti sbagli! Soluzioni veloci per consumare un pasto fuori casa in modosano ed equilibrato. Da 8 a 12 partecipanti.


E. Catone 1 lunedì 20.00-21.50 4 marzo fr. 45.–

Massaggi Si apprendono alcune tecniche per rilassare la muscolatura contro i disturbi più comuni (crampi,mal di testa, mal di schiena). Corso suddiviso in parte teorica, dimostrazione e messa in pratica.Si accettano solo iscrizioni a coppie.


A. Geninasca 3 martedì 19.00-20.50 26 febbraio fr. 100.–

Metodi naturali per curarsi Durante il corso verranno spiegati alcuni metodi naturali per curarsi. Verrà dato spazio pervedere ed utilizzare materiale che si può trovare senza difficoltà e verranno presentate alcunericette per preparati curativi.


L. Nodari-Cereda 3 martedì 20.00-21.50 5 marzo fr. 75.–

Non mangio, Tratteremo le diverse cause che possono creare il sovrappeso e, senza “morir di fame”, impare-ma ingrasso: perché? remo a perdere peso. Massimo 12 partecipanti.


R. Poncioni 1 lunedì 20.00-21.50 11 marzo fr. 30.–

Oli essenziali: corso base Cenni storici, origine, campi d’applicazione e utilizzo dell’aromaterapia. Materiale didattico fr. 5.–


G. Campana 2 giovedì 19.00-20.50 7 marzo fr. 50.–

Piante alimentari spontanee: Continuano le escursioni botaniche nel paese di Lodrino, alla scoperta del mondo vegetale chericonoscerle, raccoglierle ci circonda. Si parlerà dell’utilizzo delle piante alimentari selvatiche che possono essere usate ined usarle in cucina cucina (Fitoalimurgia): come riconoscerle, raccoglierle ed usarle in differenti ricette. Si preparerà

un semplice erbario che ne faciliterà il riconoscimento. Date incontri: 23 marzo, 13 e 27 aprile.Sono richiesti ulteriori fr. 6.– per la degustazione di tisane. Da 10 a 12 partecipanti.


P. Degiorgi-Tarascio 3 sabati 09.00-16.00 23 marzo fr. 200.–

Primi soccorsi pediatrici La fase iniziale dell’attivazione dei primi soccorsi per bambini avviene spesso in modo caoticoperché è difficile riflettere, organizzarsi e coordinare le azioni. Nel corso, tenuto da formatori delCentro di formazione per l’emergenza pediatrica del Servizio Autoambulanza Mendrisiotto eBasso Ceresio, vengono affrontati argomenti quali: allarmare, ostruzione vie aeree, convulsioni,crisi asmatica, avvelenamento, colpi di calore, ferite, emorragie, fratture, ustioni, …


F. SAM 4 lezioni 20.00-21.50 18 febbraio fr. 100.–Il corso si svolge: 18 e 25 febbraio, 11 e 25 marzo.


F. SAM 4 lezioni 20.00-21.50 4 marzo fr. 100.–Il corso si svolge: 4, 5, 6 e 7 marzo.


F. SAM 4 lezioni 20.00-21.50 13 maggio fr. 100.–Il corso si svolge: 13, 14, 15 e 16 maggio.


F. SAM 4 lezioni 20.00-21.50 8 aprile fr. 100.–Il corso si svolge: 8, 9, 10 e 11 aprile.

Riflessologia plantare: Corso pratico per conoscere e provare il massaggio benefico plantare. Si impareranno i primicorso base rudimenti per un massaggio rilassante e quello indicato nei disturbi più comuni (problemi dige-

stivi, mal di testa, stipsi, …). Il corso si completa con la consegna di materiale didattico e mappeplantari compresi nella tassa. Massimo 8 partecipanti. Sede a Torricella.


S. dell’Aquila Puiatti 5 lunedì 19.00-21.50 18 febbraio fr. 225.–

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Cultur

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Riflessologia plantare: Il corso è rivolto a chi ha frequentato il corso base. Dopo un ripasso di quanto visto nel corsoavanzati precedente, si affronteranno aspetti relativi agli apparati endocrino – riproduttivo, linfatico, rie-

quilibrio energetico e psicosomatico. Il corso si completa con la consegna di materiale didatticoe mappe plantari compresi nella tassa. Massimo 8 partecipanti. Sede a Torricella.


S. dell’Aquila Puiatti 3 sabati 09.00-16.50 13 aprile fr. 290.–

Tai Ci Ciuan: base Tai Ci Ciuan: disciplina di origine cinese, tendente a sviluppare le facoltà di equilibrazione psico-somatica con l’arte dei movimenti rallentati. Il corso propone l’apprendimento della prima partedella cosiddetta forma lunga dello stile Yang tradizionale, integrandovi esercizi di Ci Cung.


M. Bernasconi 10 martedì 19.30-20.20 5 febbraio fr. 115.–

Yoga: introduzione Si propone l’apprendimento di una disciplina che si basa su esercizi e posture di scioltezza fisica,respirazione controllata e consapevole. La parola yoga deriva dalla radice sanscrita yuj che signi-fica unire, congiungere e concentrare. La sua pratica permette di raggiungere e mantenere lapace interiore e una buona salute psicofisica.


E. Salvioni 12 lunedì 18.45-20.00 28 gennaio fr. 165.–E. Salvioni 12 mercoledì 18.45-20.00 30 gennaio fr. 165.–

Gerra Piano Iscrizioni a Agnese Maffioletti — 091 859 12 18 — [email protected]

M. Liou 10 lunedì 16.45-18.00 4 marzo fr. 200.–Da 10 a 12 partecipanti.


P. Schera 12 mercoledì 18.30-19.45 6 febbraio fr. 165.–P. Schera 12 mercoledì 20.00-21.15 6 febbraio fr. 165.–


M. Urdiales 10 lunedì 19.00-19.50 18 febbraio fr. 130.–Sede a Preonzo. Massimo 10 partecipanti.

Yoga: avanzati Si propone di intensificare l’apprendimento di una disciplina che si basa su esercizi e posture discioltezza fisica, respirazione controllata e consapevole. La parola yoga deriva dalla radice san-scrita yuj che significa unire, congiungere e concentrare. La sua pratica permette di raggiungeree mantenere la pace interiore e una buona salute psicofisica.


P. Schera 12 lunedì 18.45-20.00 4 febbraio fr. 170.–

Yoga a coppie La pratica yoga svolta a coppie sviluppa il reciproco rispetto, il coordinamento dei movimenti edel ritmo respiratorio, la comune intesa, l’equilibrio e l’armonizzazione delle forze. Pur mante-nendo invariati i benefici della pratica individuale, esercitare insieme diventa uno strumento direciproca presenza, di condivisione e azione disinteressata in cui il dare e il ricevere si fondononell’azione stessa.


P. Schera 1 sabato 13.45-17.00 23 febbraio fr. 60.–

Yoga per ansia e stress Si propone l’apprendimento di tecniche respiratorie, di posture (asana) e di esercizi di rilassa-mento per sciogliere le tensioni a livello fisico e psichico. Lo yoga costituisce un’eccellente tecnicanella gestione di ansia e stress, aiuta a mantenere un buon equilibrio psicosomatico e ad aumen-tare il grado di consapevolezza corporea. Il corso comprende una parte teorica e una partepratica.


P. Schera 1 sabato 13.45-17.00 23 marzo fr. 60.–


L. Ceschi 1 sabato 13.30-17.15 2 febbraio fr. 60.–Sede a Cureglia.

Yoga per articolazioni sane Le articolazioni occupano un ruolo per l’esecuzione dei movimenti e per il benessere psico-fisico generale. Semplici esercizi svolti con un ordine energetico, accompagnati e coordinati allarespirazione consapevole, attivano i muscoli connessi ad esse permettendo al liquido sinovialedi portare lubrificazione, scioglimento e rivitalizzazione.


P. Schera 1 sabato 08.45-12.00 23 febbraio fr. 60.–




Yoga per la colonna La colonna vertebrale ha un ruolo centrale per la salute fisica e per l’equilibrio. Nella sedutavertebrale saranno proposti esercizi che aiutano a mantenerla sana e flessibile, facilitando lo scioglimento

di tensioni dai piedi alla testa, e rafforzando i muscoli del dorso. Sincronizzando la respirazioneal movimento, durante la seduta e nelle fasi di rilassamento, sarà possibile ritrovare vitalità esollievo in tutto il corpo. Da 10 a 12 partecipanti.


E. Salvioni 1 sabato 13.30-17.20 2 febbraio fr. 60.–E. Salvioni 1 sabato 13.30-17.20 23 febbraio fr. 60.–E. Salvioni 1 sabato 13.30-17.20 9 marzo fr. 60.–E. Salvioni 1 sabato 13.30-17.20 23 marzo fr. 60.–E. Salvioni 1 sabato 13.30-17.20 13 aprile fr. 60.–E. Salvioni 1 sabato 13.30-17.20 27 aprile fr. 60.–E. Salvioni 1 sabato 13.30-17.20 4 maggio fr. 60.–E. Salvioni 1 sabato 13.30-17.20 25 maggio fr. 60.–E. Salvioni 1 sabato 13.30-17.20 15 giugno fr. 60.–

Yoga per la gestione Le emozioni negative come rabbia, disperazione, paura, gelosia, … sono dovute alla separazionee trasformazione dalla nostra vera natura. Verranno proposti gli insegnamenti millenari dello yoga, quali tecnichedelle emozioni negative respiratorie, posture fisiche (asana), esercizi di concentrazione e rilassamento, per imparare ad

affrontarle e trasformarle in modo tale da ritrovare un equilibrio psichico e fisico che permettadi vivere e sentirsi in armonia. Il corso comprende una parte teorica e una parte pratica. Sede aCureglia.


L. Ceschi 1 sabato 13.30-17.15 23 febbraio fr. 60.–

Yoga per vivere L’energia che dona salute, vitalità, creatività e felicità è illimitata e liberamente accessibile ad ognu-con più energia no di noi. Si proporranno tecniche asana (posture), mudra (gesti), pranayama (respirazioni) ed

uso della voce per ricaricare le cellule del corpo, i tessuti, gli organi e per fortificare la forza divolontà. Queste tecniche ci aiutano a gestire in modo più positivo la vita, e sono efficaci perl’eliminazione delle tossine e della stanchezza mentale. Il corso comprende una parte teorica euna parte pratica.


P. Schera 1 sabato 08.45-12.00 23 marzo fr. 60.–


L. Ceschi 1 sabato 13.30-17.15 23 marzo fr. 60.–Sede a Cureglia.

Yoga, alimentazione Nello yoga si dà grande importanza all’alimentazione: gli alimenti non solo costituiscono il nostroe digestione corpo, ma influenzano la qualità dell’energia e la mente. Il corretto funzionamento dell’apparato

digerente è una premessa fondamentale per mantenere una buona salute psicofisica. Si propor-ranno posizioni ed esercizi che aiutano a migliorare l’efficienza dell’apparato digestivo, a raffor-zare gli organi ad esso connessi e a risolvere i problemi gastro-intestinali. Sede a Cureglia.


L. Ceschi 1 sabato 13.30-17.15 9 marzo fr. 60.–

Zilgrei: Mal di schiena, cervicale, dolori muscolari e articolari si possono sconfiggere in modo semplicemetodo di autoterapia e duraturo. Per mezzo di autoterapie mirate (da non confondere con ginnastica) e posizioni per-del dolore sonalizzate abbinate ad una particolare respirazione, si impara a ripristinare l’equilibrio muscolo-

articolare e a comprendere ed evitare le cause dei nostri disturbi. Metodo alla portata di tutti,indipendentemente da età, condizione fisica, attività lavorativa o sportiva. Da 8 a 12 partecipanti.


C. Rogers 2 sabati 13.30-17.55 25 maggio fr. 155.–


C. Rogers 6 lunedì 18.30-19.55 18 febbraio fr. 155.–C. Rogers 6 lunedì 20.15-21.40 18 febbraio fr. 155.–

SCIENZAAmici dell’astronomia Presso l’Osservatorio Calina di Carona si ha la possibilità di approfondire determinati argomenti,

di rimanere informati su quanto avviene nel mondo dell’astronomia e di effettuare osservazionidi oggetti celesti visibili nei vari periodi dell’anno. Il corso è riservato a persone con nozioni di basedi astronomia. Chi partecipa al corso può essere iscritto gratuitamente, per un anno, alla Socie-tà Astronomica Ticinese e ricevere la rivista bimestrale “Meridiana”.


F. Fumagalli 5 lezioni 20.00-22.50 4 febbraio fr. 150.–Date corso: 4 febbraio, 14 marzo, 15 aprile, 13 maggio e 3 giugno.

F. Fumagalli 5 lezioni 20.00-22.50 6 febbraio fr. 150.–Date corso: 6 febbraio, 16 marzo, 17 aprile, 15 maggio e 5 giugno.


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Astronomia elementare Serate presso l’Osservatorio Calina di Carona suddivise in teoria e osservazione. Teoria: uomoe universo; Sole; sistema planetario; Terra; mondo stellare; universo extragalattico; strumenti del-l’astronomo. Osservazione: il cielo notturno ad occhio nudo; cartine stellari; osservazioni al tele-scopio: pianeti, stelle, nebulose. Chi partecipa al corso può essere iscritto gratuitamente per unanno alla Società Astronomica Ticinese e ricevere la rivista bimestrale “Meridiana”.


F. Fumagalli 10 martedì 20.00-22.50 5 febbraio fr. 265.–

Dagli UFO ai fantasmi - È possibile dimostrare scientificamente la telepatia, la precognizione o la guarigione a distanza?Metodi d’indagine Cosa c’è dietro fenomeni straordinari come UFO, cerchi nel grano, case infestate? Come distin-scientifica sui fenomeni guere fenomeni reali da autoinganni e trucchi di chi approfitta delle nostre emozioni? La scienzastraordinari è aperta ai misteri e il corso presenta alcuni strumenti usati per indagarli adoperando la risorsa

più potente e universale: una mente ben allenata.


P. Attivissimo 1 mercoledì 20.00-21.50 27 marzo fr. 30.–

Risparmio energetico Una serata informativa curata da ESI – associazione che raggruppa tutte le aziende elettriche dellaed efficienza energetica Svizzera italiana – su come risparmiare elettricità durante la vita di tutti i giorni. Particolare atten-

zione verrà data all’efficienza energetica: quali apparecchi acquistare e con che criteri? Chi mi puòaiutare a razionalizzare il consumo a casa mia? Ai detentori dell’abbonameno annuale Arcoba-leno è concesso uno sconto del 50% sulla tassa d’iscrizione. Per informazioni dettagliate si vedaa pagina 76.


Istruttore ESI 1 mercoledì 20.00-21.50 17 aprile fr. 30.–

Vorrei diventare Serata informativa curata da ESI – associazione che raggruppa tutte le aziende elettriche dellaun produttore di elettricità Svizzera italiana – sul quadro generale in materia di produzione indipendente di energia elettricaindipendente: cosa fare? da fonte rinnovabile (solare, indipendente, cosa eolico, biomassa, microcentrali idriche): le energie

rinnovabili, il quadro legislativo, gli attori di mercato, gli incentivi pubblici.


Istruttore ESI 1 mercoledì 20.00-21.50 13 marzo fr. 30.–

SOCIETÀCosa farò da grande? Corso tenuto dalla direttrice dell’Ufficio dell’orientamento scolastico e professionale che vuoleCorso per genitori con figli dare degli strumenti per aiutare i genitori ad accompagnare i figli nel loro percorso di scelta dopoche cominciano a porsi la scuola dell’obbligo. Cosa farò da grande? È una domanda rivestita di desideri, paure, aspettativequesta importante domanda e ansie, anche per i genitori: un percorso per entrambi che va progettato con cura e per tempo.

Da 8 a 15 partecipanti.


R. Beltrami 2 giovedì 18.00-20.50 28 febbraio fr. 100.–

Criminologia La criminologia studia il crimine e lo analizza per ottenere una visione globale della problematica.Per capire la criminalità occorre prendere in considerazione l’autore del reato, la vittima e la rea-zione della società. Cosa spinge a delinquere? Come reagisce la società? Le pene sono utili?Risponderemo a queste domande applicando le teorie ai campi: esecuzione pena, forze dell’or-dine, presa a carico delle vittime.


C. Crivelli Pinotti 6 martedì 20.00-21.50 9 aprile fr. 150.–L. Baldi-Pedevilla

Ferromodellismo Corso teorico. Nozioni essenziali per diventare modellisti o collezionisti delle proprie idee.Avvicinarsi all’affascinante mondo del ferromodellismo, un hobby creativo che stimola fantasia emanualità, attraverso l’utilizzo di attrezzature e prodotti in vista della creazione di propri modelli.Gli adulti possono essere accompagnati da ragazzi dai 10 anni. È prevista la visita al museo Baum-gartner a Mendrisio (data da concordare; costi a carico dei partecipanti). Da 9 a 12 partecipanti.


A. Allegrini 1 sabato 10.00-11.50 23 febbraio fr. 75.–

I parchi dell’Ovest degli Il corso si propone di fornire le informazioni principali per chi volesse visitare nel prossimo futuroStati Uniti d’America i parchi dell’Ovest degli USA, con particolare riguardo per lo Yellowstone Park. Verranno forniti

itinerari, costi, luoghi d’interesse con fotografie e dati.


S. Brighetti 2 giovedì 20.00-21.50 21 febbraio fr. 50.–

NUOVO

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Il galateo moderno Il galateo è l’arte di avvicinarsi agli altri. Saper fare e dire le cose giuste al momento giusto, evitan-per tutte le occasioni do comportamenti inopportuni. Da 10 a 15 partecipanti.


E. Dolder 1 sabato 09.00-12.50 23 marzo fr. 60.–

L’uomo (single) Corso pratico di aiuto a quegli uomini single che si trovano in difficoltà con le mansioni casalinghee la casa e non vogliono perdere troppo tempo. Temi: spesa senza sprechi, cucinare buono e salutare,

organizzarsi senza perdere denaro. Da 10 a 14 partecipanti.


S. Sangiorgio 3 lunedì 20.00-21.50 18 febbraio fr. 80.–


S. Sangiorgio 3 mercoledì 20.00-21.50 6 marzo fr. 80.–

Turismo & viaggiare: Informazioni e consigli, tra viaggi in internet e agenzia, per scoprire i passi verso il piacere delun labirinto? viaggiare. Consigli concreti, vantaggi, svantaggi. Aiuti in caso di overbooking, fallimenti da parte di

hôtel, aerei, … Come muoversi e a chi ci si può rivolgere. Date e orari corso: sabato 9 marzo(09.00-11.25) e giovedì 14 marzo (19.00-21.25). Da 8 a 15 partecipanti.

Bellinzona 1 Iscrizioni a Leila Burà — 091 857 53 74 —- [email protected]

C. Peter 2 lezioni (vedi sopra) 9 marzo fr. 90.–

Uomini e lavoro Sempre più uomini vogliono contribuire attivamente all’educazione e alla cura dei figli uscendoa tempo parziale. dall’unico ruolo che, spesso nel passato, gli era attribuito dalla famiglia e dalla società: quello diPerché no? “sostentatore finanziario” dei figli e della moglie. Assumere attivamente il ruolo di padre dedi-

cando ai figli anche una parte del proprio tempo per la loro “cura”, presuppone una riorganiz-zazione delle proprie priorità, comportamenti e attività. Una riorganizzazione che può giungerefino ad una riduzione del tempo di lavoro. Il corso si centra sulla questione della conciliazionelavoro e cura dei figli per gli uomini. Quali le implicazioni; quali gli esempi; quali gli strumenti diappoggio esistenti per chi volesse intraprendere questa via. Corso proposto in collaborazionecon la Società degli impiegati del commercio (SIC Ticino) nell’ambito del progetto “LUI”(www.tempochetrovo.ch) finanziato dall’Ufficio federale dell’uguaglianza e volto alla promozionedel lavoro a tempo parziale per gli uomini della Svizzera italiana. Date e orari corso: sabato 2marzo (09.00-17.00) e sabato 23 marzo (09.00-13.00). Da 6 a 12 partecipanti.


A. Zanardi Cappon 2 lezioni (vedi sopra) 2 marzo fr. 50.–

SPORTAerobica Programma fitness, diversificato e stimolante, che aiuta a migliorare resistenza e efficienza car-

diovascolare a ritmo di musica. Da 10 a 12 partecipanti.


G. Leone 8 mercoledì 18.00-18.50 20 febbraio fr. 100.–

Avvicinamento Il corso si rivolge a tutti coloro che vogliono avvicinarsi alla vela in modo semplice, anche soloal mondo della vela per provare, rispettando le regole basilari che gli elementi naturali impongono. Scopriremo

l’affascinante mondo della vela attraverso uscite sul golfo di Locarno con una barca di 8 metri.Massimo 5 partecipanti.


F. Spagnul 3 sabati 13.00-15.50 13 aprile fr. 290.–

Difesa personale Questo corso si rivolge a donne che intendono apprendere delle tecniche di difesa personale.per donne Saranno trattati gli aspetti psicologici, le tecniche di attacco, di difesa, le cadute, le liberazioni da

prese, tecniche da difesa al suolo, reazione e esplosività. Massimo 12 partecipanti.


F. Bettosini 3 giovedì 20.00-21.50 11 aprile fr. 70.–

Camignolo Iscrizioni a Marco Lafranchi — 091 946 25 85 e 079 935 68 97 — [email protected]

U. Fischer 3 giovedì 20.00-21.50 6 giugno fr. 70.–


U. Fischer 3 giovedì 20.00-21.50 21 marzo fr. 70.–

Difesa personale Il corso include l’apprendimento di tecniche di difesa personale (difesa ed attacco, liberazioni, …)per tutti: base e aiuta a conoscere le potenzialità del proprio corpo. Serve anche a migliorare la propria coor-

dinazione psicomotoria e a infondere maggiore sicurezza. Da 10 a 15 partecipanti.


R. Palermo 5 lunedì 18.30-19.55 18 febbraio fr. 100.–

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Difesa personale Approfondimento del corso “Difesa personale per tutti”. Include anche tecniche di liberazioneper tutti: a terra. Da 10 a 15 partecipanti.perfezionamento


R. Palermo 4 lunedì 18.30-19.55 8 aprile fr. 80.–

Fitboxe Allenamento fisico di tipo aerobico, sfruttando le tecniche della boxe e kickboxing, a ritmo dimusica sostenuto. Da 10 a 12 partecipanti.

Sonvico Iscrizioni a Michela Manzolini — 091 943 55 51 — [email protected]

G. Leone 8 martedì 19.00-19.50 26 febbraio fr. 130.–

G.A.G.: gambe, addominali Con una ginnastica mirata a queste parti del corpo si tonifica la muscolatura di gambe, addomi-e glutei nali e glutei a ritmo di musica.


K. Cremetti 10 martedì 10.05-10.55 19 febbraio fr. 140.–Sede a Dongio.


K. Cremetti 10 lunedì 18.20-19.10 18 febbraio fr. 140.–Sede a Bellinzona.

K. Cremetti 10 giovedì 12.15-13.05 21 febbraio fr. 140.–Sede a Bellinzona.

K. Cremetti 8 lezioni 18.20-19.10 27 maggio fr. 110.–Corso intensivo bisettimanale, il lunedì e il mercoledì. Sede a Bellinzona.


A. Menefoglio 10 lunedì 09.15-10.05 18 febbraio fr. 140.–Sede a Lamone.





M. Cagnoni 10 giovedì 18.30-19.20 21 febbraio fr. 140.–Sede a Lattecaldo.

G.A.G.: gambe, Per chi ha già seguito lezioni di G.A.G o ha una buona condizione fisica. Ginnastica mirata peraddominali e glutei tonificare e modellare le zone di glutei, gambe e addominali con un programma basato su eser-TONIC cizi da effettuare in piedi o a terra, con l’ausilio di musica ed elastici. Sede a Bellinzona.


K. Cremetti 10 lunedì 17.20-18.10 18 febbraio fr. 140.–Sede a Bellinzona.

K. Cremetti 8 lezioni 17.20-18.10 27 maggio fr. 110.–Corso intensivo bisettimanale, il lunedì e il mercoledì.

Golf: introduzione Alla scoperta del golf Pitch & Putt. Si apprendono le fasi del gioco sia in teoria che in pratica.Sede a Losone. Massimo 10 partecipanti.


F. Salmina 2 sabati 11.00-12.50 13 aprile fr. 60.–

Golf: introduzione Alla scoperta del golf Pitch & Putt. Si apprendono le fasi del gioco, sia in teoria che in pratica, conper genitori e bambini mamma o papà. Sede a Losone. Massimo 10 coppie.

Locarno Iscrizioni a Cinzia Pera — 079 566 66 80 —- [email protected]

F. Salmina 2 sabati 11.00-12.50 27 aprile fr. 60.–

L’ A-B-C in sicurezza, Corso adatto a tutti e in particolare a chi ha lasciato la bici in cantina e desidera ritrovare la gioiaovvero di potersi spostare in sicurezza conoscendo diritti e doveri dei ciclisti. È necessario essere in pos-la bici in sicurezza! sesso di: assicurazione RC, bicicletta in buono stato, casco.


F. Gilardi 1 sabato 09.00-11.50 20 aprile fr. 40.–


F. Gilardi 1 sabato 09.00-11.50 13 aprile fr. 40.–

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Nordic Walking Corso specifico per l’acquisizione della tecnica di base della camminata con i bastoni, adatto atutti. Durante le lezioni si apprendono i corretti movimenti con esercizi mirati. L’obiettivo delcorso, dopo l’introduzione su una superficie pianeggiante, è di avere un’adeguata preparazioneper affrontare percorsi più impegnativi (sentieri, salite, …). Da 9 a 12 partecipanti.

Biasca 1 Iscrizioni a Maria De Boni — 079 353 95 18 —- [email protected]

L. Di Bellonia 5 giovedì 13.45-15.00 21 marzo fr. 110.–


C. Piccolo-Lancini 5 venerdì 18.30-19.45 19 aprile fr. 110.–

Pilates Il metodo pilates, adatto a tutti, è un allenamento che permette di conoscere, correggere,controllare,migliorare e definire la propria postura fisica, per stare meglio nel nostro quotidiano.Permette di acquisire consapevolezza del respiro e dell’allineamento della colonna vertebrale,rinforzando la muscolatura del tronco, molto importante per prevenire il mal di schiena. Da 8 a10 partecipanti.


K. Rossetti 5 martedì 18.00-18.50 19 febbraio fr. 90.–K. Rossetti 5 martedì 19.00-19.50 19 febbraio fr. 90.–K. Rossetti 5 martedì 20.00-20.50 19 febbraio fr. 90.–K. Rossetti 5 martedì 18.00-18.50 9 aprile fr. 90.–K. Rossetti 5 martedì 19.00-19.50 9 aprile fr. 90.–K. Rossetti 5 martedì 20.00-20.50 9 aprile fr. 90.–K. Rossetti 5 martedì 18.00-18.50 14 maggio fr. 90.–K. Rossetti 5 martedì 19.00-19.50 14 maggio fr. 90.–K. Rossetti 5 martedì 20.00-20.50 14 maggio fr. 90.–

Chiasso Iscrizioni a Aldo Mapelli — 091 683 99 77 —- [email protected]

P. Tagliabue 5 martedì 20.10-21.00 9 aprile fr. 90.–Sede a Balerna.


L. Castagneto 5 venerdì 10.30-11.20 22 febbraio fr. 90.–Sede a Lamone.

Scherma giapponese: Con la pratica di quest’arte marziale, utilizzata dai Samurai, si migliora la propria condizione fisicaintroduzione il proprio equilibrio e la propria concentrazione. Scopo del corso è, oltre a far conoscere l’antica

disciplina giapponese del Kenjutsu, intraprendere un percorso introduttivo alla cultura giappo-nese. Massimo 12 partecipanti. Lezioni a cadenza quindicinale.


L. Casadei 2 sabati 09.00-11.50 13 aprile fr. 100.–

Tiro con la pistola Nel moderno poligono di tiro i partecipanti imparano la tecnica di base per il tiro con la pistolaad aria compressa ad aria compressa (disciplina olimpica). Sono richiesti ulteriori fr. 30.– per il materiale (uso armi,

munizioni, bersagli, materiale didattico). I partecipanti devono essere in possesso di una RCprivata. Massimo 8 partecipanti.


D. Guglielmini 5 giovedì 20.00-21.50 28 febbraio fr. 180.–


M. Wernli e A. Promutico 5 martedì 20.00-21.50 19 febbraio fr. 180.–

Tiro con l’arco Nello stand di tiro all’aperto, fornito di tutte le infrastrutture adatte e delle appropriate misuredi sicurezza, i partecipanti imparano le principali tecniche del tiro con l’arco istintivo. Sono richiestiulteriori fr. 70.– per il noleggio del materiale. Massimo 10 partecipanti.


G. Raschetti 3 sabati 13.45-17.05 20 aprile fr. 150.–

Urban Training Percorso vita cittadino guidato, sfruttando quello che Bellinzona offre (scalini, corrimani, tavolini,panchine, …). Allenamento con semplici esercizi, adatto a tutti, ma che richiede un minimo dicondizione fisica. Ai detentori dell’abbonamento annuale Arcobaleno è concesso uno scontodel 50% sulla tassa d’iscrizione. Per informazioni dettagliate si veda a pagina 76.


L. Nonella 8 venerdì 09.20-11.00 12 aprile fr. 160.–

NUOVO

NUOVO


Cultur

a ge

nera

le50 Cultura generale


Zumba Fitness Fitness party ispirato a balli latino americani (salsa, merengue, cumbia e reggaeton) efficace perbruciare calorie e divertente. Ascolta la musica e lasciati andare.


Y. Malè 10 lunedì 18.30-19.20 18 febbraio fr. 140.–Y. Malè 10 lunedì 20.00-20.50 18 febbraio fr. 140.–


S. Pellegrini e G. Peluso 10 venerdì 12.25-13.15 22 febbraio fr. 140.–S. Pellegrini e G. Peluso 10 venerdì 13.45-14.35 22 febbraio fr. 140.–


Y. Malè 10 mercoledì 19.00-19.50 27 febbraio fr. 140.–


M. Casella 10 giovedì 19.30-20.20 21 febbraio fr. 140.–Sede a Lattecaldo.


J. Borja 10 lunedì 10.15-11.05 4 marzo fr. 140.–Sede a Canobbio

Zumba Gold Corso adatto a persone over 60 o per chi non ha mai fatto esercizio e desidera iniziare un’atti-vità fisica. È un ottimo modo di fare fitness per tenersi in forma e attivi al ritmo della musica latinoamericana. Sede a Serocca d’Agno.


T. Moor 10 mercoledì 14.00-14.50 20 febbraio fr. 140.–

Zumba Sentao Prevedendo l’utilizzo della sedia nella coreografia, movimento e ballo lavorando e tonificandotutto il corpo al ritmo della musica latina, in un fitness ad alta energia. Massimo 12 partecipanti.


Y. Malè 10 martedì 18.30-19.20 19 febbraio fr. 140.–

TEATRODizione, Rivolto a persone, anche attori/attrici, che necessitano di parlare spesso in pubblico in modoquesta sconosciuta disinvolto ed efficacemente. Viene proposto l’insegnamento delle regole della dizione e della

respirazione diaframmatica, per gestire correttamente e in modo disinvolto la propria voce.Esercizi di tecniche di lettura e interpretazione ad alta voce. Prove di lettura. Da 10 a 12 parteci-panti.


F. Di Leo 8 mercoledì 20.00-21.50 6 febbraio fr. 180.–

Teatro: introduzione Il corso è rivolto a chi desidera avvicinarsi a un teatro che non sia esclusivamente rappresentati-vo, ma inteso come un’opportunità per maturare esperienze utili alla conoscenza e alla crescitapersonale, dove ognuno possa trovare stimoli e potenzialità di comunicazione ed espressività.


C. Pezzatti 4 giovedì 19.00-21.50 28 febbraio fr. 140.–

Tecniche di scrittura Il corso ha l’obiettivo di fornire ai partecipanti le tecniche necessarie per scrivere testi teatraliteatrale originali, adattare testi letterari per il teatro e adattare testi teatrali alle esigenze specifiche di

rappresentazione. Durante il corso vengono esaminate e discusse le tecniche di creazione deipersonaggi, la struttura dell’intreccio e la creazione di dialoghi. Da 10 a 12 partecipanti.


F. Di Leo 8 lunedì 20.00-21.50 4 febbraio fr. 180.–

NUOVO

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Primavera 2013 51Corsi per adulti Informatica

Informatica

LOCALITA DOCENTE DURATA ORARIO INIZIO TASSA

ACCESSAccess per Windows È necessario avere nozioni elementari di informatica, acquisite per esempio al corso “Introduzio-

ne a Windows”. Si impara, con esempi concreti, a realizzare e gestire un database relazionale(schedario elettronico). Il corso prevede progettazione di un database, realtà, modello logico,modello fisico, amministrazione, tabelle, introduzione di dati, queries, maschere, reports, interfac-cia con Word e Excel.


V. Gianascio 10 lunedì 18.00-19.50 25 febbraio fr. 310.–

CREARE SITI WEBGoogle Sites Non è necessario avere conoscenze tecniche o di programmazione, sono però indispensabili

delle conoscenze di base dell’uso del PC. Grazie a Google Sites, ognuno di noi può creare un si-to web gratuitamente. Al termine del corso i partecipanti saranno in grado di creare delle pagi-ne Web e di pubblicarle in Internet.


M. Bernardazzi 5 martedì 19.00-20.50 7 maggio fr. 175.–

Le basi di HTML 5 È necessario avere conoscenze di base dell’uso del PC e di internet. L’HyperText Markup Lan-e di CSS 3 guage (HTML) è un linguaggio descrittivo usato da tutti i siti web per descrivere la struttura e il

contenuto delle pagine. Il corso tratterà le nozioni di base delle pagine web e si apprenderannoi concetti del nuovo linguaggio HTML 5 nonché i fogli di stile (CSS 3) e delle nozioni di JavaScript5.1. Sono previste esercitazioni pratiche per la creazione, la gestione e la pubblicazione di un pro-prio sito.


G. Valeri 10 lunedì 20.00-21.50 18 febbraio fr. 310.–

Software libero È necessario avere conoscenze di base dell’uso del PC e del linguaggio HTML. Da qualche annoKompozer ha visto la luce un editor di pagine Web denominato Kompozer (software scaricabile gratuita-

mente da internet) che presenta facilità di impiego unito a delle prestazioni avanzate per la co-struzione di siti. Il corso introduce all’uso di Kompozer descrivendo la sua installazione, le variefunzioni ed il suo impiego per la preparazione delle pagine Web.


G. Valeri 10 mercoledì 20.00-21.50 20 febbraio fr. 310.–

DISEGNO SU PCDisegno automatico È necessario avere conoscenze dell’uso del PC e dei fondamenti del disegno geometrico fatto(CAD) con il software con squadra e compasso. Da qualche anno ha visto la luce il software di disegno automaticolibero DraftSight (CAD) DraftSight (scaricabile gratuitamente da internet) che possiede una moderna e semplice

interfaccia. Il corso introduce all’uso di DraftSight descrivendo la sua personalizzazione, le variefunzioni ed il suo impiego nei diversi settori del disegno tecnico su pc.


G. Valeri 10 martedì 20.00-21.50 19 febbraio fr. 310.–

Disegno in 3D È necessario avere nozioni elementari di informatica. Con il programma Trimble SketchUp (excon Trimble SketchUp Google SketchUp) è possibile modellare e disegnare qualsiasi oggetto o edificio in 3D in modo

semplice e divertente. Nel corso si imparano le nozioni base per installare ed usare questo pro-gramma. Negli esercizi pratici sarà possibile creare dei propri modelli evoluti con possibilità distamparli in 3D presso un fornitore (a pagamento). Lezioni bisettimanali martedì e giovedì.


M. Jäger 5 lezioni 20.00-21.50 5 marzo fr. 175.–

NUOVO

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Corsi per adulti — Primavera 201352In

form

atica LOCALITA DOCENTE DURATA ORARIO INIZIO TASSA

EXCELExcel: È necessario avere conoscenze basilari di Windows, acquisite per esempio al corso “Windows:introduzione introduzione al sistema operativo”. Si impara con esempi concreti a usare cartelle e fogli di lavoro:

immissione di dati, uso di funzioni e formule, rappresentazioni grafiche. Si apprende pure comeusare e proteggere modelli.


P. Mongillo 5 lunedì 18.00-19.50 18 febbraio fr. 175.–

Excel 2010: È necessario avere conoscenze basilari di Windows, acquisite per esempio al corso “Windows:introduzione introduzione al sistema operativo”. Conoscenza della nuova interfaccia grafica di Microsoft

Excel 2010. Si impara con esempi concreti ad usare cartelle e fogli di lavoro in maniera semplicee professionale: immissione dei dati, formattazione, impaginazione, uso di formule e funzioni,rappresentazioni grafiche.


A. Giovanelli 5 lunedì 18.30-20.20 18 febbraio fr. 175.–


C. Ermanni 10 martedì 18.00-19.50 19 febbraio fr. 310.–

Excel 2010: È necessario avere conoscenze basilari di Microsoft Excel 2010, acquisite per esempio al corsoapprofondimento “Excel: introduzione”. Conoscenza approfondita della nuova interfaccia grafica Microsoft Excel

2010. Si impara con esempi concreti ad ottimizzare l’utilizzo di cartelle e fogli di lavoro. Si conso-lidano i concetti basilari di gestione delle formule e delle funzioni e si approfondiscono gli stru-menti più utili, all’insegna della velocità e dell’automazione (gestione banche dati, consolidamen-to dati, funzioni avanzate).


R. Verzasconi 10 lunedì 20.00-21.50 25 febbraio fr. 310.–


A. Giovanelli 5 lunedì 18.30-20.20 8 aprile fr. 175.–


C. Ermanni 10 martedì 20.00-21.50 19 febbraio fr. 310.–

FOTOGRAFIA SU PCAlbum fotografico Creazione di un album fotografico cartaceo partendo da fotografie digitali. Si impara a scaricarecon il PC le foto dalla fotocamera digitale e a creare le cartelle sul PC. Si “incollano” le fotografie più belle

su un album elettronico e poi in pochi giorni si riceverà l’album in forma cartacea per posta pa-gando le relative spese di stampa e di spedizione. I partecipanti sono invitati a portare il proprioPC portatile, una cinquantina di foto già selezionate salvate su supporto elettronico, una memo-ria USB (o un Hard Disk portatile o dei CD vuoti) e eventualmente la macchina fotografica di-gitale con i relativi cavi.


M. Bernardazzi 3 mercoledì 19.00-20.50 20 febbraio fr. 105.–

Fotoritocco con Photoshop: Non è necessario avere conoscenze specifiche di Adobe Photoshop, ma è indispensabile una introduzione certa dimestichezza con l’utilizzo del PC. Alla fine del corso i partecipanti sono in grado di ese-

guire le normali operazioni di ritocco delle immagini (inquadratura, istogramma, colori e tonali-tà, dominanti, strumenti, maschere, selezioni complesse, livelli, modi di fusione, stili, …). I parteci-panti sono invitati a portare il proprio PC portatile, possibilmente con Photoshop installato (unaversione gratuita di prova, valida un mese, può essere scaricata dal sito di Adobe) e una memo-ria USB, in quanto i file d’esercizio e la documentazione del corso sono distribuiti in forma elet-tronica. Lezioni bisettimanali lunedì e giovedì.


A. Ferrari 10 lezioni 20.00-21.50 4 marzo fr. 310.–

Per altri corsi di fotografia si veda a pagina 62 e 63.

INFORMATICA GENERALEInformatica over 60: Riservato agli ultrasessantenni che non hanno nessuna esperienza con il computer ma sono in-partenza! tenzionati a rompere il ghiaccio. Approccio soft all’informatica e a un uso pratico del PC. Rasse-

gna delle funzioni di base per accedere e usare i programmi più interessanti, utili e divertenti. Unosguardo alla rete (internet), alle possibilità di consultazione e ai servizi online offerti (informazionidi ogni genere, giornali, programmi radiofonici, shopping, …). Computer e giochi, musica, foto-grafia, film, gastronomia, astronomia, viaggi e quant’altro. Un’occasione per affrontare in mododivertente e attivo una realtà che non si può ignorare. Sede a Viganello.


S. Montanaro 5 mercoledì 15.00-16.50 20 febbraio fr. 175.–S. Montanaro 5 mercoledì 17.00-18.50 20 febbraio fr. 175.–


Corsi per adulti 53Informatica Informatica


Informatica over 60: Riservato agli ultrasessantenni che hanno seguito il corso “Informatica over 60: partenza!” (o con avanti! conoscenze elementari dell’informatica) e vogliono chiarire e approfondire i temi più diffusi del-

l’informatica. Aspetti fondamentali del sistema operativo Windows: gestione di testi (scrittura didocumenti e lettere); trattamento di immagini (classificazione e correzione di fotografie); chiari-menti sull’utilizzo di internet (servizi e scaricamento di documento, musica, immagini, ecc.). Pos-sibilità di suggerire temi specifici da trattare durante il corso. Sede a Viganello.


S. Montanaro 7 mercoledì 19.00-20.50 20 febbraio fr. 245.–

Uso del PC: È indispensabile avere delle conoscenze di base o aver seguito un corso d’introduzione all’usoun passo in più del PC. Iniziamo a conoscere Word e Excel. L’obiettivo di questo corso è fornire al partecipan-

te le informazioni di base per la creazione di semplici lettere (con Word) e di tabelle con sem-plici grafici (con Excel). Ogni partecipante è invitato a portare una memoria USB in quanto ladocumentazione per questo corso è in forma elettronica. I partecipanti se lo desiderano posso-no portare il loro pc privato.


M. Bernardazzi 6 mercoledì 19.00-20.50 27 marzo fr. 210.–

INTERNETeBook, libri e lettori È necessario avere conoscenze di base dell’uso del PC. Il corso fornisce dapprima informazionidi libri elettronici di base sui libri elettronici e sugli apparecchi di lettura per poi trattare i seguenti aspetti: i tipi di

file e compatibilità; la reperibilità dei libri elettronici, la costruzione e la gestione; i prestiti dei librielettronici; le biblioteche virtuali di condivisione di libri. I partecipanti sono invitati a portare ilproprio pc portatile. Ai detentori dell’abbonamento annuale Arcobaleno è concesso uno scontodel 50% sulla tassa di iscrizione. Per informazioni dettagliate si veda a pagina 76.


G. Filliger 3 lunedì 20.00-21.50 18 febbraio fr. 105.–

Facebook Al momento attuale FB è l’applicazione WEB più utilizzata ed il sito più cliccato al mondo dopoe i social network Google. La società Facebook in questo momento sta potenziando i suoi strumenti (ad esem-

pio ha aggiunto la possibilità di videochiamare), quindi sta diventando sempre più un applicativoWEB in grado di contenere i costi e agevolare le comunicazioni. Che sia per lavoro, per incon-trare nuove persone o per comunicare con i parenti lontani, FB permette di chattare, inviaremessaggi in modo sicuro, condividere video o foto, invitare amici ad eventi e molto altro ancora.Il corso tratta anche la tutela della privacy come metodica fondamentale nell’uso di questo stru-mento.


S. Campoccia 2 giovedì 20.00-21.50 21 febbraio fr. 70.–


S. Campoccia 2 giovedì 20.00-21.50 11 aprile fr. 70.–

Planetario sul PC È necessario avere conoscenze di base, acquisite per esempio in un corso d’introduzione all’usodel PC. Oggi è possibile studiare e ammirare la volta celeste con le costellazioni, i pianeti del si-stema solare, le stelle, le galassie e le nebulose comodamente in casa dal proprio PC, esattamen-te con le stesse funzionalità che offre un grande planetario. Il corso introduce all’uso di Stellariume Celestia (due software gratuitamente scaricabili da internet), il primo presenta la volta celestecon le costellazioni come la si vedrebbe da ogni punto del globo e ad ogni ora e il secondoinvece permette di navigare tra vari pianeti del sistema solare ed oltre lo spazio. Ai detentoridell’abbonamento annuale Arcobaleno è concesso uno sconto del 50% sulla tassa di iscrizione.Per informazioni dettagliate si veda a pagina 76.


G. Valeri 5 martedì 20.00-21.50 14 maggio fr. 175.–

MACMac (Apple): Il corso è dedicato a chi sta realizzando o ha appena realizzato un passaggio a Mac (Apple) e vuoleintroduzione familiarizzare con questo sistema operativo. Durante il corso si apprenderà a usare OS X, il

sistema operativo che equipaggia tutti i Mac, dai portatili ai sistemi Desktop.


O. Gennari 10 martedì 20.00-21.50 26 febbraio fr. 310.–

NUOVO

NUOVO

NUOVO

NUOVO



OFFICEOffice 2010: Interessante proposta e ottimo seguito di corsi che introducono all’ambiente Windows. È riser-di tutto un po’ vato a chi desidera avere dimestichezza nell’utilizzo generico e quotidiano di programmi di

ordine pratico come ad esempio quelli contenuti nel pacchetto Microsoft Office 2010. Conl’aiuto di esempi concreti, il partecipante è introdotto all’uso del programma Word (elaborazionee impaginazione di un testo), a Excel (tabelle, calcoli, gestione di elenchi) e a Power Point (graficadi presentazione, album fotografici).


C. Ermanni 10 giovedì 20.00-21.50 21 febbraio fr. 310.–

Grafica e creatività: È necessario avere nozioni elementari di Windows, acquisite per esempio al corso “Windows:PowerPoint, Publisher, introduzione al sistema operativo”. Conoscenza della nuova interfaccia grafica di MicrosoftWord 2010 Office 2010. Volantini, pubblicazioni, presentazioni, biglietti da visita, cartoline e tutto ciò che ci

occorre utilizzando la nostra creatività. Vengono trattati argomenti come la gestione delle imma-gini, degli oggetti di disegno, la formattazione, l’impaginazione e la stampa utilizzando PowerPoint,Publisher e Word 2010 all’insegna di un utilizzo facile e intuitivo.


A. Giovanelli 5 mercoledì 18.30-20.20 10 aprile fr. 175.–

WINDOWSWindows: Non sono necessarie conoscenze preliminari. Windows (Microsoft), con le applicazioni Office,introduzione al sistema offre grandi possibilità sia nell’ambito privato sia in quello commerciale. Si esaminano le caratte-operativo ristiche basilari di un personal computer e del sistema operativo Windows. Si procede a facili

applicazioni nel campo dell’elaborazione testi, dei fogli elettronici, di presentazioni multimedialie della posta elettronica.


O. Gennari 10 martedì 20.00-21.50 26 febbraio fr. 310.–


A. Giovanelli 5 mercoledì 18.30-20.20 20 febbraio fr. 175.–


M. Bernardazzi 6 martedì 19.00-20.50 26 febbraio fr. 210.–


C. Ermanni 10 giovedì 18.00-19.50 21 febbraio fr. 310.–


P. Ferlito 10 mercoledì 20.00-21.50 6 marzo fr. 310.–

WORDWord 2010: È necessario avere conoscenze basilari di Windows, acquisite per esempio al corso “Windows:introduzione introduzione al sistema operativo”. Conoscenza della nuova interfaccia grafica di Microsoft Word

2010. Si impara con esempi concreti ad usare l’elaboratore testi in maniera basilare all’insegna diun utilizzo facile e intuitivo. Gestione del testo, formattazione, impaginazione, stampa finale, pren-dendo spunti da documenti utilizzati nelle attività quotidiane.


A. Giovanelli 5 martedì 18.30-20.20 19 febbraio fr. 175.–

Word 2010: È necessario avere nozioni basilari di Microsoft Word 2010, acquisite per esempio al corso “Wordapprofondimento 2010: introduzione”. Conoscenza della nuova interfaccia grafica di Microsoft Word 2010. Si im-

para con esempi concreti ad usare l’elaboratore testi in maniera approfondita all’insegna dellavelocità e dell’automazione: formattazione avanzata, impaginazioni differenziate, gestione tabellee modelli, inserimento oggetti grafici.


A. Giovanelli 5 martedì 18.30-20.20 9 aprile fr. 175.–

Per i corsi di contabilità su Banana 6.0 si veda a pagina 25.Per i corsi sulle nuove tecnologie si veda a pagina 40.

Informatica54In

form

atica



Arte e artigianato


ARTI FIGURATIVEAcquerello Studio della tecnica dell’acquerello nei suoi molteplici aspetti, nel pieno rispetto dell’individualità

dei singoli partecipanti.


A. Gabrielli 8 lunedì 09.00-11.00 4 marzo fr. 165.–A. Gabrielli 8 martedì 13.45-15.45 5 marzo fr. 165.–

Acquerello… in viaggio Il corso è rivolto a coloro che hanno già delle basi di disegno e permette di raccontare i propriviaggi attraverso il disegno e l’acquerello. Un magnifico modo d’illustrare i propri momenti cherimarranno per sempre incisi nella memoria e sui propri quaderni. Durante il corso sono previ-ste delle uscite che simuleranno gli spostamenti di un viaggio. Più fr. 45.– per il materiale. Massi-mo 6 partecipanti.


D. Fidanza 4 sabati 14.00-17.00 4 maggio fr. 195.–

Argilla o cera: Per principianti e avanzati. Creazione di arte figurativa, realizzazione di sculture e bassorilievi.modellaggio Sede a Malvaglia. Costo per il materiale da fr. 20.– a fr. 50.– a dipendenza di quanto si realizza.


A. Monteggia 8 mercoledì 20.00-22.30 20 febbraio fr. 195.–

Argilla: Per principianti e avanzati. Si crea una scultura personalizzata. Sede presso l’atelier della docentemodellaggio a Fosano. Più fr. 50.– per il materiale di base e la cottura. Massimo 8 partecipanti.


T. Gottraux 6 venerdì 14.00-16.00 1 marzo fr. 165.–

Argilla: Per principianti e avanzati. Il metodo di lavoro sarà il modellato in argilla con modella dal vivo.scultura con modella Realizzando bozzetti di differenti pose si studieranno le strutture fisiche di base e l’anatomia del

corpo. Di seguito si passerà alla realizzazione di una scultura (alta circa 30 cm) dando una visionerealistica o soggettiva della modella. Più fr. 30.– per il materiale. Massimo 8 partecipanti.

Lugano 2 Iscrizioni a Angela Besomi — 079 560 54 45 — [email protected]

V. Vairetti Lonati 8 giovedì 18.30-20.30 7 marzo fr. 270.–

Bronzo: Si crea una scultura in bronzo, completa di piedistallo, utilizzando la tecnica della fusione insculture sabbia. Sede presso l’atelier della docente ad Agno. Più fr. 100.– per il materiale.


T. Praxmarer 5 mercoledì 13.45-16.45 17 aprile fr. 150.–T. Praxmarer 5 mercoledì 19.30-22.30 17 aprile fr. 150.–

Calligrafia Per principianti e per chi ha già delle basi in questa disciplina. Ci si avvicina all’arte della scritturacon il pennino, esplorando forme e caratteri. Più circa fr. 35.– per il materiale.


O. Galli 8 lunedì 20.00-22.00 4 marzo fr. 165.–

Caricatura Per principianti. Il “metodo croce” è stato messo a punto dalla docente, tecnica semplificataparticolarmente efficace per apprendere in maniera veloce le proporzioni dei volti femminili,maschili e infantili. Una volta appresa la tecnica base per il ritratto si proseguirà nel ritrattocomico o caricatura. Si copieranno volti e visi a partire da foto. Più fr. 20.– per il materiale. Incon-tri mensili.


H. Murati-Von Allmen 5 lunedì 19.30-22.00 25 febbraio fr. 135.–

Ceramica: Per principianti e avanzati. Si realizzano delle brocche e dei vasi con le diverse tecniche delbrocche e vasi modellaggio e iniziazione al tornio, colorazione e cottura in un forno speciale. Più fr. 80.– per il

materiale di base e le cotture. Massimo 6 partecipanti.


A. Tomaino 8 mercoledì 14.00-16.30 20 febbraio fr. 295.–

Arteeartigianato

NUOVO


56 Corsi per adulti — Primavera 2013Ar

teea

rtig

iana

toLOCALITÀ DOCENTE DURATA ORARIO INIZIO TASSA

Ceramica: Si realizzano collane di pietre semipreziose e ciondoli utilizzando la tecnica Raku. Due lezioni incollane Raku aula e una dedicata alla cottura dei manufatti in un forno speciale all’aperto. Sede presso l’atelier

della docente a Bombinasco di Bedigliora. Più circa fr. 80.– per il materiale e la cottura. Mercoledì21 e 28 agosto dalle 16.00 alle 18.00 e giovedì 29 agosto dalle 14.00 alle 19.00.


B. Jaccard 3 lezioni (vedi sopra) 21 agosto fr. 115.–

Ceramica: Si realizzano, usando diverse tecniche di modellaggio, degli oggetti di uso domestico (vasi, tazze,creazioni piatti,…). Alla seconda lezione, i pezzi verranno smaltati con smalto tradizionale. Sede presso

l’atelier della docente a Cresciano. Più fr. 70.– per il materiale di base e le cotture. Massimo 6partecipanti. Lunedì 11 e 25 marzo.


S. Taminelli 2 lunedì 14.00-16.30 11 marzo fr. 120.–

Ceramica: Si realizzano gioielli e diversi supporti in ceramica per conservare e meglio valorizzare i gioielligioielli Raku creati con la tecnica della cottura Raku. Più fr. 100.– per il materiale di base e la cottura. Sabato

13 aprile dalle 10.00 alle 12.00 e dalle 13.00 alle 15.00 e sabato 20 aprile dalle 10.00 alle 12.00(in aula); più una lezione (di 2 ore) in gruppi di due persone, all’aperto a Tegna. Massimo 8 par-tecipanti.


L. Eidenbenz 3 lezioni (vedi sopra) 13 aprile fr. 195.–

Ceramica: Corso indirizzato a chi ha già fatto un corso di modellaggio o tornio. Come usare gli smalti suglismalto oggetti in ceramica (base teorica e pratica). Più fr. 50.– per il materiale base e le cotture. Massi-

mo 6 partecipanti.


A. Tomaino 6 lunedì 18.00-20.00 18 febbraio fr. 200.–

Ceramica: Per principianti e avanzati. Si modella l’argilla creando oggetti con le proprie mani esplorando lemodellaggio varie tecniche. Durante l’ultima lezione che avverrà nell’atelier della docente i partecipanti

mentre smalteranno, potranno partecipare ad una cottura Raku all’aperto di una loro creazione.Più fr. 70.– per il materiale di base e le cotture.


B. Jaccard 5 lunedì 20.00-22.30 4 marzo fr. 135.–

Ceramica: Si realizzano alcuni oggetti (piatto, vaso, scatola, ciotola, …) con diverse tecniche di modellaggio.Raku I pezzi realizzati vengono smaltati. Si assiste alla cottura Raku e all’apertura del forno a 1000 gradi.

Più fr. 70.– per il materiale di base e la cottura. Sede presso l’atelier della docente a Cresciano.Massimo 6 partecipanti. Lunedì 8, 22 e 29 aprile.


S. Taminelli 3 lunedì 14.00-16.30 8 aprile fr. 150.–

Disegno a matita Per principianti e avanzati. Disegno classico a matita, carboncino, sanguigna e seppia, su carta biancae carboncino e colorata; tecnica del chiaroscuro. Sede a Sementina. Più fr. 10.– per il materiale.


F. Mola Casella 6 venerdì 18.00-20.00 22 febbraio fr. 135.–

Disegno a matita: Per principianti e avanzati. Il corso, ispirato al metodo Betty Edwards, propone esercizi guidati permetodo Betty Edwards lo sviluppo e il miglioramento dell’osservazione e delle basi del disegno con tecnica a matita. Chi

ha già partecipato a questo corso avrà la possibilità di approfondire e svolgere esercizi guidati sutemi a propria scelta, il docente li seguirà dando tutti i suggerimenti del caso.


S. Steib 10 lunedì 20.00-22.00 4 marzo fr. 195.–

Disegno e pittura Per principianti e avanzati. Si sviluppano varie tecniche di rappresentazione: disegno a matitasanguigna e carboncino; acquerello, olio, tempera, acrilico, pastello e altre.


M. Fossati 10 lunedì 14.00-16.00 18 febbraio fr. 195.–


M. Benedetto 10 martedì 20.00-22.00 5 marzo fr. 195.–

Figura con modello/a Per principianti e avanzati. Si studia la figura umana esplorando varie tecniche.


E. Borradori 10 giovedì 18.30-20.30 21 febbraio fr. 260.–



Icone 1 Per principianti. Si realizza un’icona secondo le tecniche tradizionali. Chi volesse iniziare questatecnica deve calcolare che per finire un’icona semplice occorrono almeno 4 corsi. Più circafr. 80.– per il materiale. Massimo 8 partecipanti.


A. Chiesa 1 martedì 09.00-16.30 19 febbraio fr. 80.–A. Chiesa 1 martedì 09.00-16.30 26 marzo fr. 80.–A. Chiesa 1 martedì 09.00-16.30 23 aprile fr. 80.–

Icone 2 Per avanzati. Si realizza un’icona secondo le tecniche tradizionali. Per finire un’icona sempliceoccorrono almeno 4 corsi. Più circa fr. 80.– per il materiale. Massimo 8 partecipanti.


A. Chiesa 1 martedì 09.00-16.30 26 febbraio fr. 80.–A. Chiesa 1 martedì 09.00-16.30 16 aprile fr. 80.–A. Chiesa 1 martedì 09.00-16.30 30 aprile fr. 80.–A. Chiesa 1 martedì 09.00-16.30 28 maggio fr. 80.–

Mosaico Si lavora con piastrelle e tasselli a scelta, ogni partecipante potrà realizzare l’oggetto che desidera(per esempio un tavolino, un vassoio, un murale, uno specchio). Sede presso l’atelier della docente.Costo del materiale da fr. 20.– a fr. 80.– a dipendenza di ciò che si realizza.

Pura Iscrizioni a Nadia Rodriquez — 091 606 66 57 — [email protected]

A. Jacqueroud 6 lunedì 20.00-22.30 6 maggio fr. 165.–

Mosaico: Cinque mattine per immergersi nel magico e colorato mondo del mosaico. Si lavora con pastasettimana full immersion di vetro o piastrelle. Sede presso l’atelier della docente. Da lunedì 1 a venerdì 5 luglio. Costo del

materiale da fr. 20.– a fr. 80.– a dipendenza di ciò che si realizza.


A. Jacqueroud 5 giorni 09.00-11.30 1 luglio fr. 150.–

Pittura Per principianti e avanzati.


A. Monteggia 8 lunedì 20.00-22.30 18 febbraio fr. 195.–Si approfondiscono, a scelta, la pittura a olio, l’acquerello e l’acrilico. Sede a Malvaglia.


N. Travaglini 8 giovedì 13.30-15.30 21 febbraio fr. 165.–Si approfondisce la pittura acrilica.


E. Borradori 10 lunedì 18.00-20.00 18 febbraio fr. 195.–Si approfondisce la pittura acrilica.

F. Günther-Quezada 10 mercoledì 17.30-19.30 27 febbraio fr. 195.–Si approfondiscono, a scelta, la pittura a olio e/o l’acrilico.


J. Aszalos 10 martedì 19.00-21.00 19 febbraio fr. 195.–Si sviluppano varie tecniche di rappresentazione: acquerello, olio, tempera, acrilico, pastello e altre.

Pittura a olio Per principianti e avanzati. Si lavora alle tecniche classiche della pittura da cavalletto.


C. Girelli 5 martedì 14.00-16.30 19 febbraio fr. 200.–C. Girelli 5 martedì 14.00-16.30 9 aprile fr. 200.–Sede presso l’atelier della docente a Camorino. Massimo 6 partecipanti.


C. Girelli 8 giovedì 20.00-22.30 28 febbraio fr. 195.–


F. Günther-Quezada 10 mercoledì 19.30-21.30 27 febbraio fr. 195.–Teoria e pratica della tecnica di pittura ad olio. Libera scelta dalla classicità all’astratto, passandoper l’impressionismo, l’espressionismo, …

Pittura all’aperto Per principianti e avanzati. Si lavora in diversi luoghi del Malcantone e del Luganese. Gli allievipossono usare le loro tecniche preferite. Si apprendono contenuti di storia dell’arte e nozionitecniche come la prospettiva. Durante il corso, da lunedì a venerdì, di regola si trascorre insiemela pausa pranzo.


M. Fossati 5 giorni 09.00-16.30 24 giugno fr. 250.–

ArteeartigianatoArte e artigianato 57Corsi per adulti


Arte

eart

igia

nato



Ritratto con modella Per principianti e avanzati. Si esplora il volto della figura umana, studiando diverse tecniche: chia-roscuro con matita, carboncino, sanguigna, pastelli, neocolor, acquerello, …


F. Günther-Quezada 10 martedì 18.30-20.30 26 febbraio fr. 230.–

Trompe l’oeil Si impara la tecnica del “trompe l’oeil” ovvero l’arte murale che inganna l’occhio. Si può fare, daapplicare sul muro di casa, per esempio, una finestra con vista sul paesaggio, una nicchia con unvaso cinese o un gatto, un oblò con vista delle nuvole. Sede presso l’atelier della docente ad Agno.Più fr. 100.– per il materiale. Massimo 8 partecipanti.


T. Praxmarer 6 giovedì 14.30-16.30 18 aprile fr. 165.–

CASA, GIARDINO, MANUTENZIONEBonsai Si impara a creare dei bonsai con la tecnica giapponese della coltivazione. Il corso permette di

ottenere e mantenere nane alcune piante. Massimo 7 partecipanti.


J. Jaccard 4 giovedì 20.00-22.30 7 marzo fr. 150.–

Erbe aromatiche Corso teorico. Conoscenza e coltura delle erbe aromatiche e condimentarie; differenza con glie condimentarie ortaggi. Coltivazione/moltiplicazione delle specie più importanti e diffuse. Erbe di coltura annuale

o perenne; dove posizionarle nell’orto? La raccolta.


T. Pedrinis 2 mercoledì 20.00-22.00 13 marzo fr. 65.–

Innesto alberi da frutta Si apprendono i diversi modi di innesto. Più fr. 10.– per le marze.


A. Sassella 1 sabato 08.30-12.00 13 aprile fr. 55.–

Gordola Iscrizioni a Manuela Ghidoni — 091 745 22 18 (ore serali) — [email protected]

M. Regazzi 1 sabato 08.30-12.00 20 aprile fr. 55.–

Lastricato in piode Si tratta di un’attività pratica dove si presenta la preparazione, la corretta lavorazione e la posadi lastre/piode in pietra naturale (beola), realizzando una superficie rivestita denominata lastri-cato. Viene distribuito un dossier elaborato. Più fr. 140.– per l’attrezzatura individuale e per ilmateriale di consumo a disposizione di ogni corsista. Venerdì 3 maggio dalle 20.00 alle 22.00teoria a Castione e sabato 4, 11 e 18 maggio dalle 09.00 alle 12.00 e dalle 13.30 alle 16.30 praticaa Riveo e in altra sede da definire.


E. Verdi 4 lezioni (vedi sopra) 3 maggio fr. 195.–

Meccanica In un’ottica di sicurezza stradale: introduzione pratica alla manutenzione della bicicletta. Il cambiodella bicicletta della camera d’aria, la regolazione di freni e sellino, pulizia,… Ai detentori dell’abbonamento

annuale Arcobaleno è concesso uno sconto del 50% sulla tassa d’iscrizione. Per informazionidettagliate si veda a pagina 76.


C. Brenni 1 sabato 09.00-12.00 4 maggio fr. 40.–


C. Brenni 1 sabato 09.00-12.00 25 maggio fr. 40.–

Muri in sasso 1 Attività pratica svolta in un laboratorio annesso a una cava. Dopo l’introduzione teorica sicontinua con i lavori pratici, quali la tecnica di taglio e la messa in opera del pietrame lavorato. Sidaranno indicazioni storiche e culturali, con visita guidata a luoghi dove è ancora ben visibilel’utilizzazione della pietra naturale. Sarà distribuito un dossier elaborato. Più fr. 90.– per l’attrez-zatura individuale e per il materiale di consumo a disposizione di ogni corsista. Venerdì 8 marzodalle 20.00 alle 22.00 teoria a Castione e sabato 9, 16 e 23 marzo dalle 09.00 alle 12.00 e dalle13.30 alle 16.30 pratica a Riveo e in altra sede da definire.


E. Verdi 4 lezioni (vedi sopra) 8 marzo fr. 195.–

NUOVO

NUOVO




Muri in sasso 2 È auspicabile aver partecipato al corso “Muri in sasso 1”. Attività pratica di esercitazione inluoghi di pubblica utilità (ricostruzione e ripristino di brevi tratti di sentiero montano, di spaziricreativi, ecc.) dove i lavori vengono eseguiti esercitando e perfezionando quanto appreso nelcorso “Muri in sasso 1”. Viene distribuito un dossier elaborato. Più fr. 90.– per l’attrezzatura indi-viduale e per il materiale di consumo a disposizione per ogni corsista. Venerdì 12 aprile dalle 20.00alle 22.00 teoria a Castione e sabato 13, 20 e 27 aprile dalle 09.00 alle 12.00 e dalle 13.30 alle16.30 pratica a Riveo e in altra sede da definire.


E. Verdi 4 lezioni (vedi sopra) 12 aprile fr. 195.–

Oli essenziali e EM Ricette facili, naturali, sicure e non inquinanti per le pulizie di casa. Più fr. 20.– per il materiale.microrganismi effettivi per l’igiene della casa


G. Campana 1 lunedì 19.00-21.00 4 febbraio fr. 40.–


G. Campana 1 giovedì 19.00-21.00 21 marzo fr. 40.–

Orchidee: Si crea una composizione in vaso con terra. Vengono inoltre dati preziosi consigli per la cura diconsigli e cura diversi tipi di orchidee. Sede presso l’atelier della docente a Cureglia. Più circa fr. 40.– per il

materiale.


A. Grano 1 martedì 19.30-21.30 14 maggio fr. 40.–A. Grano 1 martedì 19.30-21.30 4 giugno fr. 40.–

Orto famigliare: Creazione e gestione di un orto partendo dalla progettazione arrivando alla preparazione del ter-come crearlo e gestirlo reno, alla concimazione e alla gestione delle colture, compresa la rotazione delle stesse. Principali

parassiti e malattie e impiego di prodotti antiparassitari. 3 mercoledì dalle 20.00 alle 22.30 teoriae sabato 27 aprile dalle 9.00 alle 12.00 pratica.


T. Pedrinis 4 lezioni (vedi sopra) 20 febbraio fr. 145.–

Potatura alberi fruttiferi Potatura di formazione e di produzione per le diverse specie frutticole.e piccoli frutti


A. Sassella 2 lezioni (vedi sotto) 25 gennaio fr. 110.–Venerdì 25 gennaio dalle 19.30 alle 22.00 teoria e sabato 26 gennaio dalle 8.30 alle 16.30 pratica.


A. Sassella 2 lezioni (vedi sotto) 6 febbraio fr. 110.–Mercoledì 6 febbraio dalle 20.00 alle 22.30 teoria e sabato 9 febbraio dalle 8.30 alle 16.30 pratica.


M. Regazzi 2 lezioni (vedi sotto) 24 gennaio fr. 110.–Giovedì 24 gennaio dalle 19.30 alle 22.00 teoria e sabato 26 gennaio dalle 8.30 alle 16.30 pratica.

Potatura delle rose Potatura di diverse qualità di rose. Vengono inoltre dati preziosi consigli sulla piantagione, la curae il mantenimento. Sede presso l’atelier della docente a Cureglia.


A. Grano 1 sabato 09.00-12.00 2 febbraio fr. 40.–

Prato verde: Interventi primaverili per una buona gestione annuale del giardino. Pulizia post invernale, aera-manutenzione e cura zione del terreno, risemina, concimazione e programma di gestione per la prossima stagione.

Consigli per l’uso di prodotti adatti ad una buona manutenzione.


R. Pelloni 2 lezioni (vedi sotto) 12 marzo fr. 65.–Martedì 12 marzo dalle 20.00 alle 22.00 (teoria) e sabato 23 marzo dalle 9.00 alle 12.00 (pratica).


C. Buletti 1 sabato 10.00-17.00 23 marzo fr. 70.–


A. Paratore 1 sabato 09.00-12.00 23 marzo fr. 40.–Sede a Banco presso l’ex segheria.


Arte

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igia

nato



Saldatura Conoscenze di base della saldatura ad arco elettrico e a filo continuo MAG. Acquisizione dellapadronanza pratica. Impiego dei materiali e della corretta tecnica d’esecuzione. Sede presso ilCentro professionale SSIC. Più circa fr. 140.– per il materiale. Giovedì 21 febbraio dalle 19.30alle 22.00, sabato 23 febbraio e 2 marzo dalle 08.30 alle 11.30 e dalle 13.30 alle 16.30.


F. Domenici 3 lezioni (vedi sopra) 21 febbraio fr. 180.–

DECORAZIONE E PERSONAGGICasa dei gufi Si realizza una decorazione da appendere con tre gufi con pannolenci e decorata a mano. Co-

sto del materiale da fr. 15.– a fr. 20.– a dipendenza di ciò che si realizza. Massimo 8 partecipanti.


M. Zampini 2 lunedì 20.00-22.30 15 aprile fr. 85.–

Composizioni floreali Si realizza una composizione floreale per l’esterno dentro un cestino con piantine annuali e condecorazioni. Sede presso l’atelier della docente a Cureglia. Più fr. 40.– per il materiale.


A. Grano 1 martedì 19.30-21.30 28 maggio fr. 40.–

Decorazione floreale Si realizza una piccola composizione di fiori di tessuto imbottito. Adatto per utilizzare resti distoffa o eventualmente più circa fr. 15.– per il materiale. Massimo 8 partecipanti.


M. Zampini 2 lunedì 20.00-22.30 4 marzo fr. 85.–

Decorazione per porta Si realizza un uccellino in altalena da appendere con stoffa pile e altri materiali. Più circa fr. 20.–d’entrata per il materiale. Massimo 6 partecipanti.


E. Bianchi 1 martedì 19.30-22.00 26 febbraio fr. 60.–

Decorazioni primaverili Si creano bonsai o fiori con perline e fili di ferro. Adatto per bambini a partire dai 7 anni. Più fr. 15.–(mamma-bambino) per il materiale. Massimo 7 partecipanti.


Z. Sasselli 1 sabato 09.00-11.30 23 marzo fr. 50.–

Gatto fermaporta È necessaria la macchina per cucire. Si realizza un simpatico gatto di stoffa imbottito. Più fr. 20.–per il materiale. Massimo 6 partecipanti.


E. Bianchi 1 sabato 14.00-17.00 16 marzo fr. 60.–

Gufo fermaporta Si realizza un simpatico gufo utilizzando vecchi mantelli, pantaloni e giacche.


M. Zampini 1 sabato 09.00-16.30 20 aprile fr. 70.–

Ikebana L’ikebana è l’arte giapponese della disposizione dei fiori recisi, anticamente conosciuta come Kado.La traduzione letterale della parola ikebana è “fiori viventi”, ma l’arte dei fiori può essere ancheindicata come Kado, cioè “via dei fiori”, intendendo cammino di elevazione spirituale secondo iprincipi dello Zen. Il partecipante avrà la possibilità di conoscere le basi di questa arte tipica delpaese del Sol Levante e di provare con mano la creazione di una composizione floreale.


E. Zocatelli Hashimoto 6 giovedì 18.00-20.00 21 febbraio fr. 135.–


E. Zocatelli Hashimoto 6 martedì 18.00-20.00 26 febbraio fr. 135.–

ESTETICAAcconciature pratiche Per persone con i capelli medio-lunghi. Si realizzano acconciature semplici ma d’effetto per ognid’effetto giorno o per un’occasione speciale. Vengono realizzati balsami per capelli usando ingredienti

naturali. Più fr. 10.– per il materiale. Massimo 6 partecipanti.


B. Schenk 2 martedì 19.00-22.00 5 marzo fr. 125.–B. Schenk 2 giovedì 19.00-22.00 7 marzo fr. 125.–


B. Schenk 2 sabati 14.00-17.00 2 marzo fr. 125.–

Cevio Iscrizioni a Rita Omini — 091 753 19 62 e 079 759 32 24 — [email protected]

B. Schenk 2 sabati 14.00-17.00 18 maggio fr. 125.–Sede ad Aurigeno.


B. Schenk 2 martedì 19.00-22.00 9 aprile fr. 125.–

NUOVO

NUOVO




Ayurveda Un’alimentazione scorretta e uno stile di vita non equilibrato causano l’accumulo di tossine nelper la depurazione corpo e nella mente, responsabili nel tempo di molti disturbi e di malessere. L’Ayurveda racco-

manda: la disintossicazione degli organi interni (panchakarma), l’uso di erbe, spezie e ghee (burrochiarificato) per stimolare le funzioni di eliminazione e il metabolismo, favorire la perdita di chilisuperflui, aumentare le difese immunitarie; la dieta disintossicante; le tecniche di automassaggioe di respirazione per favorire il processo di purificazione. Più circa 25.– per il pranzo in comune.


G. Camagni-Poletti 1 domenica 08.30-16.30 24 marzo fr. 100.–


G. Camagni-Poletti 2 sabati 14.00-18.00 13 aprile fr. 100.–

Ayurveda: Un programma anti-age completo e naturale che permette di prevenire e contrastare gli effettiscienza della longevità del trascorrere degli anni. Gli oli e le piante ayurvediche per conservare una pelle giovane e

tonica, capelli folti e vitali, articolazioni e muscoli elastici. La dieta anti-fatica e gli alimenti anti-os-sidanti. Consigli per una menopausa/andropausa serena e per un sonno rigenerante. Tecniche direspirazione ed esercizi di ricarica energetica.


G. Camagni-Poletti 2 sabati 08.30-12.30 13 aprile fr. 100.–

Cura del piede Corso pratico. Dopo una breve introduzione teorica per la conoscenza delle tecniche di base el’utilizzo di prodotti specifici, i partecipanti applicheranno su se stessi le tecniche per una correttacura del piede: taglio delle unghie, limatura, cura delle cuticole e della pelle, applicazione dellosmalto. Massimo 5 partecipanti.

Camignolo Iscrizioni a Lucia Schnoz-Anastasia — 079 696 18 73

L. Schnoz-Anastasia 1 giovedì 18.00-21.00 14 marzo fr. 70.–

Gerra Piano Iscrizioni a Lucia Schnoz-Anastasia — 079 696 18 73

L. Schnoz-Anastasia 1 sabato 14.00-17.00 23 marzo fr. 70.–

Giubiasco Iscrizioni a Lucia Schnoz-Anastasia — 079 696 18 73

L. Schnoz-Anastasia 1 sabato 09.00-12.00 2 marzo fr. 70.–

Cura delle mani Consigli utili per curare ed abbellire le proprie mani. Più fr. 20.– per il materiale.


K. Camoia 1 sabato 10.00-13.00 4 maggio fr. 40.–


K. Camoia 1 mercoledì 18.00-21.00 17 aprile fr. 40.–

Cura e trucco del viso Si apprendono le nozioni di base per avere un viso luminoso e ben truccato. Più fr. 20.– per ilmateriale. Massimo 8 partecipanti.


S. Cidali 2 sabati 14.00-17.00 2 marzo fr. 90.–

Trucchi del trucco 1 Trucchi e segreti del trucco. Trucco personalizzato, da giorno, da sera e per ogni occasione.Scelta personale dei colori da abbinare con l’abbigliamento. Più fr. 15.– per il materiale.


P. Taborelli 3 martedì 19.30-22.00 19 febbraio fr. 95.–


K. Camoia 2 sabati 09.00-13.00 2 marzo fr. 100.–


K. Camoia 4 mercoledì 18.00-20.30 6 marzo fr. 115.–

Trucchi del trucco 2 Approfondimento della tecnica del trucco e della correzione del viso. Più fr. 10.– per il materiale.

Mendrisio Iscrizioni a Tiziana Marcon — 091 682 00 10 e 077 460 94 08 — [email protected]. Camoia 1 mercoledì 18.00-20.30 10 aprile fr. 40.–

Trucco per il teatro Il corso è indirizzato a tutti, in particolare a truccatori/trici di compagnie teatrali che voglionoampliare le loro conoscenze e le loro abilità nel rendere un personaggio completo nel suoaspetto esteriore. Introduzione alle tecniche di base per la realizzazione di un efficace make-upteatrale con lo scopo di rendere maggiormente credibili i personaggi di scena. Saranno illustratigli strumenti necessari, il loro utilizzo, le varie tipologie di trucchi con dimostrazioni pratiche daparte della docente su un/a modello/a. In seguito i partecipanti realizzeranno a loro volta i trucchiproposti.


F. Domestici 8 lunedì 19.30-22.00 18 febbraio fr. 195.–

NUOVO

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Arte

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igia

nato



Trucco e acconciature È richiesta una conoscenza base del trucco. Avete in programma un’occasione speciale? Nientepaura, durante il corso si imparerà il trucco da giorno e da sera e le relative acconciature prati-che per l’avvenimento. Più fr. 20.– per il materiale.


B. Schenk e K. Camoia 2 sabati 09.00-16.00 13 aprile fr. 210.–

FOTOGRAFIAA spasso fotografando… Possono partecipare sia le persone che hanno una reflex come anche chi possiede una compatta.

Saranno trattate nel dettaglio varie tecniche fotografiche adatte a tutti. Si fotograferà la naturacon i colori. Sarà praticata anche la macro fotografia. Escursione facile ma che richiede un mini-mo di allenamento, abbigliamento e scarpe adatte (scarponcini). Pranzo al sacco, poi al ritornoci si potrà fermare in un ristorante della regione per rifocillarsi.


D. Canonica 1 domenica 09.00-17.00 2 giugno fr. 70.–A spasso fotografando… sul sentiero basso della Valle di Blenio. Si parte da Acquarossa perfotografare natura, paesaggi incantevoli, musei, ville e campanili romanici.


D. Canonica 1 domenica 09.00-17.00 9 giugno fr. 70.–A spasso fotografando… la regione della capanna Piansecco della Val Bedretto.

Alfabeto fotografico È necessario conoscere le tecniche di base. L’alfabeto fotografico: ad ogni lettera corrisponde untema fotografico. 2 mercoledì dalle 20.00 alle 22.00 e 1 sabato dalle 09.00 alle 17.00.


G. Corti 3 lezioni (vedi sopra) 6 marzo fr. 120.–

Compatta digitale Come strutturare ed utilizzare al meglio la vostra macchina fotografica compatta digitale.


M. Manzolini 4 giovedì 09.00-11.00 21 marzo fr. 100.–

Fotografia È necessario aver partecipato al corso Fotografia 2 o avere delle buone conoscenze fotografiche“speciale matrimonio” e possedere una Reflex. Si sviluppa la tecnica e la pratica per un servizio fotografico matrimo-

niale. Si simulano i preparativi e la celebrazione di un matrimonio e si apprende a fotografarli coni mezzi a disposizione. Più fr. 20.– per il materiale. Sabato 20 aprile dalle 09.30 alle 16.30, giovedì2 maggio dalle 20.00 alle 22.00.


M. Manzolini 2 lezioni (vedi sopra) 20 aprile fr. 95.–

Fotografia È necessario aver partecipato al corso di fotografia 2 o avere buone conoscenze fotografiche e“speciale natura” possedere una reflex digitale. Si sviluppano vari temi fotografici legati alla natura con un approc-

cio tecnico/artistico. 3 mercoledì dalle 20.00 alle 22.00 e 3 sabati in giornata (3 ore).


D. Canonica 6 lezioni 20-21.50 27 febbraio fr. 160.–

Fotografia È necessario aver partecipato al un corso di Fotografia 1 o avere buone conoscenze fotografiche“Valle Verzasca tra e possedere una Reflex. Si sviluppano vari temi fotografici legati allo sport e alla natura. Passeg-sport e natura” giando attraverso ponti e dighe si tratta tecnica e pratica fotografica. Sabato 25 maggio dalle 09.30

alle 16.30, giovedì 6 giugno dalle 20.00 alle 22.00. Ai detentori dell’abbonamento annuale Arco-baleno è concesso uno sconto del 50% sulla tassa d’iscrizione. Per informazioni dettagliate siveda a pagina 76.


M. Manzolini 2 lezioni (vedi sopra) 25 maggio fr. 95.–

Fotografia 1 Ci si avvicina alla ripresa fotografica, dal punto di vista tecnico e da quello espressivo, usando lamacchina fotografica digitale Reflex.


M. Baroni 8 lezioni (vedi sotto) 5 marzo fr. 165.–Martedì 5 marzo, 16 aprile, 14 e 28 maggio dalle 20.00 alle 22.00. Sabato 9 marzo e 18 maggiodalle 9.30 alle 11.30. Sabato 20 aprile e 1 giugno dalle 13.30 alle 15.30. Sede presso il laboratoriodella docente a Camorino.

M. Baroni 8 lezioni (vedi sotto) 6 marzo fr. 165.–Mercoledì 6 marzo, 17 aprile, 15 e 29 maggio dalle 20.00 alle 22.00. Sabato 9 marzo e 18 maggiodalle 13.30 alle 15.30. Sabato 20 aprile e 1 giugno dalle 9.30 alle 11.30. Sede presso il laboratoriodella docente a Camorino.

M. Baroni 8 lunedì 14.00-16.00 25 marzo fr. 165.–Sede presso il laboratorio della docente a Camorino.

NUOVO

NUOVO

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M. Muheim 9 lezioni (vedi sotto) 12 marzo fr. 195.–7 martedì dalle 20.00 alle 22.00 e 2 sabati pomeriggio dalle 14.00 alle 17.00. È auspicabile pos-sedere un pc portatile.


D. Noel 5 lezioni (vedi sotto) 20 febbraio fr. 115.–4 mercoledì dalle 19.00 alle 21.00, 1 domenica mattina dalla 9.00 alle 11.00.


M. Manzolini 10 lezioni (vedi sotto) 4 marzo fr. 195.–9 lunedì dalle 18.00 alle 20.00 e 1 sabato mattina (2 ore).

M. Manzolini 10 lezioni (vedi sotto) 4 marzo fr. 195.–9 lunedì dalle 09.00 alle 11.00 e un’uscita notturna (2 ore).


D. Canonica 8 lezioni (vedi sotto) 14 marzo fr. 165.–5 giovedì dalle 20.00 alle 22.00, un’uscita notturna e 2 di sabato in giornata (2 ore).


M. Muheim 10 lezioni (vedi sotto) 14 marzo fr. 195.–8 giovedì dalle 20.00 alle 22.00 e 2 domeniche pomeriggio (2 ore). È auspicabile possedere unpc portatile.

Fotografia 2 È necessario conoscere le tecniche di base. Approfondimento della tecnica e della creatività.


G. Corti 4 lezioni (vedi sotto) 16 aprile fr. 100.–3 martedì dalle 20.00 alle 22.00 e 1 sabato mattina dalle 09.00 alle 11.00.


M. Manzolini 8 lezioni (vedi sotto) 4 marzo fr. 165.–6 lunedì dalle 20.00 alle 22.00 e 2 sabati mattina (2 ore).

M. Manzolini 8 martedì 09.00-11.00 5 marzo fr. 165.–


D. Canonica 8 lezioni (vedi sotto) 5 febbraio fr. 165.–4 martedì dalle 20.00 alle 22.00, 2 uscite notturne (2 ore) e 2 di sabato in giornata (2 ore).

Fotografia Sviluppo della pellicola in bianco e nero e stampa su carta fotografica. Più fr. 30.– per il materiale.sviluppo e stampa Massimo 5 partecipanti.


G. Corti 3 mercoledì 20.00-23.00 23 gennaio fr. 190.–

Per altri corsi di fotografia si veda a pagina 52.

GIOIELLICollane e bracciali Scelta del materiale prima dell’inizio del corso. Realizzazione, riparazione di collane e bracciali di

perle e pietre semipreziose. Tecnica di annodatura con filo di seta in stile moderno ed etnico,inserti e fermagli argento, argento dorato e oro. Durante il corso sarà possibile riparare collanegià in vostro possesso. Costo del materiale a partire da fr. 50.– a dipendenza di come verrà rea-lizzata la collana e dal tipo di pietra scelta.


F. Gianoni 1 sabato 09.00-17.00 4 maggio fr. 70.–


F. Gianoni 1 sabato 09.00-17.00 23 febbraio fr. 70.–


F. Gianoni 1 sabato 09.00-17.00 16 marzo fr. 70.–


F. Gianoni 1 sabato 09.00-17.00 2 febbraio fr. 70.–F. Gianoni 1 sabato 09.00-17.00 2 marzo fr. 70.–F. Gianoni 1 sabato 09.00-17.00 20 aprile fr. 70.–

Collane e bracciali: Durante il corso si riparano e modificano, con la tecnica d’annodatura con filo di seta o con lariparazioni tecnica del concatenato con filo d’argento, collane, bracciali e orecchini già in vostro possesso sia

di fattura classica che etnica. Costo del materiale da fr. 20.– a dipendenza di come verrà modifi-cata la collana e dal tipo di pietra scelta.


F. Gianoni 1 sabato 09.00-17.00 1 giugno fr. 70.–


Arte

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igia

nato



Gioielli in argento Per principianti. Si realizzano anelli, orecchini o ciondoli con la tecnica dell’Art Clay Silver. Piùfr. 140.– per il materiale. Massimo 6 partecipanti.


P. Catti Pura 1 sabato 8.30-17.30 23 marzo fr. 140.–


P. Catti Pura 1 sabato 08.30-17.30 2 marzo fr. 140.–

LAVORI IN LEGNOIntaglio del legno Per principianti e avanzati. Progettazione e disegno dei motivi. Più fr. 100.– per il materiale e il

noleggio degli attrezzi.


A. Rossetti 10 giovedì 20.00-22.00 21 febbraio fr. 195.–Realizzazione di un lavoro di intaglio su una lastra di legno.


C. Piazza 10 giovedì 19.00-21.00 28 febbraio fr. 290.–Realizzazione di una piccola scultura o di un lavoro di intaglio. Sede presso il laboratorio deldocente a Villa. Massimo 6 partecipanti.

Lavori di cestaio Non è necessario avere particolari conoscenze. Introduzione all’arte e alla tecnica di lavorazionedel cestaio: preparazione delle listerelle di nocciolo e tecniche di intreccio e di costruzione perla realizzazione di un cesto. Più fr. 50.– per il materiale e gli attrezzi.


D. Trovanelli 10 giovedì 20.00-22.00 21 febbraio fr. 195.–


G. Bonomi 10 mercoledì 20.00-22.00 27 febbraio fr. 195.–

Restauro di mobili Ripristino della funzionalità, pulizia, tinteggiatura e lucidatura di un mobile (sgabello, sedia, como-dino, cofanetto, …). Costo del materiale a partire da fr. 50.– a dipendenza del mobile restaurato.


C. Tognola 8 martedì 20.00-22.30 19 febbraio fr. 220.–Massimo 8 partecipanti.

G. Zibetti 8 martedì 17.30-20.00 5 marzo fr. 290.–1 lezione teorica a Bellinzona e 7 lezioni pratiche nel laboratorio del docente a Losone. Massi-mo 6 partecipanti.


C. Tognola 8 lunedì 20.00-22.30 18 febbraio fr. 220.–Sede a Giornico. Massimo 8 partecipanti.


G. Zibetti 6 lezioni (vedi sotto) 8 luglio fr. 220.–Sede presso il laboratorio del docente a Losone. Da lunedì 8 a venerdì 12 luglio dalle 17.30 alle20.00 e sabato 13 luglio dalle 9.00 alle 11.30. Massimo 6 partecipanti.

G. Zibetti 6 lezioni (vedi sotto) 19 agosto fr. 220.–Sede presso l’atelier del docente a Losone. Da lunedì 19 agosto a venerdì 23 agosto dalle 17.30alle 20.00 e sabato 24 agosto dalle 09.00 alle 11.30. Massimo 6 partecipanti.


N. Righini 8 lunedì 09.00-11.30 25 febbraio fr. 220.–N. Righini 8 lunedì 14.00-16.30 25 febbraio fr. 220.–N. Righini 8 lunedì 19.30-22.00 25 febbraio fr. 220.–N. Righini 8 mercoledì 19.30-22.00 27 febbraio fr. 220.–N. Righini 8 giovedì 19.30-22.00 28 febbraio fr. 220.–Sede presso il laboratorio del docente a Breganzona. Massimo 8 partecipanti.

PROPOSTE VARIECartone rivestito Si realizzano un sottomano e una scatoletta multiuso, rivestiti di stoffa e imbottiti. Adatto per(mamma-bambino) bambini a partire dai 7 anni. Più fr. 25.– per il materiale. Massimo 7 partecipanti.


Z. Sasselli 1 sabato 09.00-12.00 13 aprile fr. 50.–

Découpage: Con la tecnica del découpage, si sperimenterà come è facile recuperare un piccolo vecchiocambiamo look mobile (es. un comodino, un tavolino, una sedia) oppure come dare un tocco di colore a unal mobiletto piccolo oggetto che non ci piace più. Si riprodurrà l’effetto dei mobili di Provence. Sede presso

l’atelier della docente a Carasso. Più fr. 50.– per il materiale.

NUOVO





V. Micheletti 2 martedì 14.00-16.30 9 aprile fr. 75.–V. Micheletti 2 martedì 19.00-21.30 9 aprile fr. 75.–

Oggetti in vetro Si realizzano, in accordo con la docente, diversi oggetti con la tecnica della vetro fusione (porta-candele, svuotatasche, ciondoli, piatti, …). Sede presso l’atelier della docente. Costo del materialeda fr. 80.– a fr. 100.– a dipendenza di quanto si realizza. Massimo 8 partecipanti.


N. Bulloni 2 sabati 13.30-17.30 13 aprile fr. 125.–

Restauro conservativo Osservazione del volume ed analisi dei danni. Basi teoriche di conservazione e teoria del restauro.di libri Pianificazione e svolgimento del restauro conservativo. Eventuale integrazione cromatica del

restauro. Le lezioni si svolgeranno giovedì 11 e venerdì 12 aprile dalle 19.30 alle 22.00 e sabato13 aprile dalle 09.00 alle 12.00 e dalle 13.00 alle 16.00. Massimo 7 partecipanti.


C. Audibussio Canonica 3 lezioni (vedi sopra) 11 aprile fr. 155.–

Vimini Per principianti e avanzati. Si realizzano, con facili procedimenti, cestini fantasia utili e in diverseforme, fondo in legno o vimini, con perle colorate e rafia. Lavorazione bordatura di piastrelle.Costo del materiale a partire da fr. 20.– a dipendenza di quanto si realizza.


D. Realini 1 sabato 09.30-17.30 2 febbraio fr. 70.–D. Realini 1 sabato 09.30-17.30 23 febbraio fr. 70.–D. Realini 1 sabato 09.30-17.30 2 marzo fr. 70.–

SARTORIASartoria È necessario avere qualche nozione di cucito. Sartoria semplice: riparazioni, modifiche o confe-

zione di capi semplici a scelta.


P. Rigolli-Pellencini 5 giovedì 20.00-22.00 21 febbraio fr. 130.–Non è indispensabile disporre della macchina per cucire. Massimo 8 partecipanti.


M. Ferrari 5 mercoledì 20.00-22.00 6 febbraio fr. 115.–M. Ferrari 5 mercoledì 20.00-22.00 27 marzo fr. 115.–M. Ferrari 5 mercoledì 20.00-22.00 22 maggio fr. 115.–

TESSILI, MAGLIA E RICAMIABC del lavoro a maglia Oggi in commercio si trovano molteplici tipi di lane e cotoni dai variegati colori. Se questo mondoin lana e cotone ti affascina ma non sei mai riuscita/o a creare quello che con la fantasia hai immaginato… que-

sta è l’occasione giusta; con due ferri e un filo colorato potrai iniziare e… sarà più semplice diquanto credevi!


P. Rigolli-Pellencini 5 giovedì 20.00-22.00 11 aprile fr. 115.–

Borsetta in fettuccia Il corso è destinato a chi ha una base di “lavoro all’uncinetto”. Nel momento in cui fa tendenzal’ecologico e tutti noi abbiamo un occhio di riguardo per il materiale, arriva la fettuccia! Con lafettuccia di cotone si possono realizzare borse, ceste e contenitori per la casa di gusto artigianale.È piacevole e semplice da lavorare, comoda e veloce, in breve tempo abbiamo la nostra borsaversatile e fantasiosa in tutti i colori desiderati. Più fr. 40.– per il materiale.


S. Barudoni 1 sabato 09.00-16.30 2 marzo fr. 70.–

Chiacchierino Esecuzione di speciali pizzi (frivolité) con l’impiego di navette e filo di cotone. Massimo 6 parte-cipanti.

Minusio Iscrizioni a Gabriella Sguoto — 091 743 33 67 e 078 600 33 67 — [email protected]

G. Cotti 5 mercoledì 14.00-16.00 17 aprile fr. 170.–

Feltro: Si realizza una casetta a forma di mela con la tecnica bagnata. Più fr. 30.– per il materiale. Massimocasetta 7 partecipanti.


M. Zampini 1 sabato 09.00-17.00 23 marzo fr. 90.–

NUOVO


Arte

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Arte e artigianato66


Feltro: È necessario conoscere le tecniche di base. Si realizzano gioielli in feltro con filo in acciaio ofiori e gioielli argentato, inserendo perline o pietre semipreziose. Più circa fr. 15.– per il materiale.


R. Spengler 1 sabato 09.00-16.00 23 febbraio fr. 70.–

Feltro: Per principianti e avanzati. Si realizzano oggetti a scelta. Sede presso l’atelier della docente amix Claro. Più circa fr. 15.– per il materiale.


M. Carminati 2 giovedì 13.30-16.00 28 febbraio fr. 80.–

Filatura della lana Si impara a filare la lana bianca e a più colori con il “filarell”. Più circa fr. 40.– per il materiale.Massimo 6 partecipanti. Giovedì 21, 28 febbraio e 14 marzo.


G. Monti 3 giovedì 20.00-22.00 21 febbraio fr. 130.–

Macramè: Prezioso e raffinato il macramè torna a proporsi. Si impara la tecnica con i nodi fondamentali earte antica, hobby moderno le loro variazioni e si creano semplici oggetti. Costo del materiale a partire da fr. 10.– a dipendenza

di quanto si realizza.


D. Realini 1 sabato 09.30-17.30 23 marzo fr. 70.–D. Realini 1 sabato 09.30-17.30 13 aprile fr. 70.–

Maglia creativa Per principianti e avanzati. I trucchi della maglia. Si apprende ad iniziare, eseguire e finire; le varietecniche (forcella, telai quadrati o rotondi, maglia patchwork, …), il calcolo, i bordi, i colli e le cu-citure. Insomma… tutto il necessario per ottenere un capo o un accessorio lavorato a magliache sia un capolavoro! È possibile anche fare uncinetto. Lezioni quindicinali: sabati 23 febbraio,9, 23 marzo, 13 e 27 aprile.


C. Banfi 5 sabati 14.00-16.00 23 febbraio fr. 115.–

Patchwork: Si realizza una borsa a tracolla con la tecnica del rasterquick. Più fr. 45.– per il materiale. Massimoborsa a tracolla 7 partecipanti.


Z. Sasselli 1 sabato 09.00-17.00 2 marzo fr. 90.–

Patchwork: Per principianti e avanzati. Si realizza un pannello da appendere con la tecnica dell’applicazione.pannello Sabato 23 febbraio e 9 marzo.


B. Mandioni-Leuenberger 2 sabati 13.30-17.30 23 febbraio fr. 100.–

Quadro in lana cardata Per principianti e avanzati. Con un metodo semplicissimo ma di grande effetto, si realizza un qua-dro (35 x 45 cm) distendendo la lana su un panno senza bisogno di infeltrire con ago od acqua.Sede presso l’atelier della docente a Balerna. Più fr. 18.– per il materiale. Massimo 6 partecipanti.


K. Priolo 1 sabato 09.00-12.00 2 marzo fr. 65.–

Tappeto con stracci Si realizzano tappeti di varie dimensioni, con resti di stoffa, lavorando all’uncinetto con duetecniche. Più fr. 12.– per il materiale.


A. Tomaino 2 sabati 09.00-12.00 20 aprile fr. 85.–

Tombolo La tecnica tradizionale per l’esecuzione di pizzi con l’impiego di fusilli, spilli e tamburo. Massimo8 partecipanti.


R. Pura 8 giovedì 19.45-22.15 14 marzo fr. 220.–

NUOVO



Enogastronomia


ENOLOGIA E ALTRE BEVANDEAbbinamento cibo-vino Si entra nel merito della tecnica dell’abbinamento con analisi sensoriale del cibo e del vino. Il corso

si conclude con una cena didattica. Più fr. 125.– per i vini, gli alimenti e la cena didattica finale.


G. Fontana 4 mercoledì 20.00-22.30 27 febbraio fr. 115.–

Champagne Scopriamo il mondo affascinante dello Champagne. Sono richiesti circa fr. 60.– supplementariper gli champagne.


E. Mozzini 2 martedì 20.00-22.00 19 febbraio fr. 55.–


E. Mozzini 2 mercoledì 20.30-22.30 20 febbraio fr. 55.–

Conoscenza dei vini 1 Sono richiesti circa fr. 120.– supplementari per i vini (a Lodrino fr. 100.–).


E. Mozzini 5 martedì 20.00-22.30 5 marzo fr. 135.–


G. Buloncelli 5 lezioni 20.00-22.30 8 aprile fr. 135.–4 lunedì e giovedì 2 maggio. Nel corso è prevista la visita ad una cantina.


G. Esposito 4 venerdì 19.00-21.00 1 marzo fr. 100.–


S. Angioletti 5 lezioni 19.00-22.00 18 febbraio fr. 150.–4 lunedì e giovedì 21 marzo. Sono richiesti fr. 75.– supplementari per la cena.


E. Mozzini 5 mercoledì 20.00-22.30 6 marzo fr. 135.–

Riva San Vitale Iscrizioni a Marica Grandi — 091 648 10 52 — [email protected]

S. Angioletti 5 lezioni 19.00-22.00 8 aprile fr. 150.–4 lunedì e giovedì 2 maggio. Sono richiesti fr. 75.– supplementari per la cena.

Conoscenza dei vini 2 Sono richiesti circa fr. 130.– supplementari per i vini.


E. Mozzini 4 martedì 20.00-22.30 23 aprile fr. 115.–


E. Mozzini 4 mercoledì 20.00-22.30 17 aprile fr. 115.–

Conoscenza del caffè Conoscere meglio il caffè per apprezzarlo in tutte le sue caratteristiche. Bere un buon caffè nondev’essere solo un’abitudine o, peggio, una moda. È prevista la degustazione di tre tipi di caffè ab-binati ad altrettanti dolci. Più fr. 5.– per gli alimenti.


E. Brilli 1 mercoledì 20.00-22.00 15 maggio fr. 40.–

Degustazione di birre L’affascinante mondo della birra… Tecnica e scheda di degustazione (esame visivo, olfattivo, gu-artigianali stativo, giudizio critico), la storia e la geografia della birra, le materie prime e la produzione, gli sti-

li e gli abbinamenti, visita al birrificio di Bioggio. Ogni serata prevede la degustazione guidata di 4birre e la compilazione delle schede tecniche. Sono richiesti fr. 110.– supplementari per le birre,gli alimenti e la visita al birrificio.


R. Storni 5 martedì 19.30-22.00 26 febbraio fr. 135.–R. Storni 5 giovedì 19.30-22.00 11 aprile fr. 135.–

Rovio Iscrizioni a Nelly Tacchella — 091 649 68 58 — [email protected]

R. Storni 5 mercoledì 20.00-22.30 27 febbraio fr. 135.–

Enogastronomia

NUOVO


Corsi per adulti — Primavera 201368En

ogas

tron

omia


GASTRONOMIA50 sfumature Chi lo dice che il cioccolato si usa solo per i dessert? Un viaggio alla scoperta di nuovi piatti dolcidi cioccolato e salati a base di cioccolato. Lasciatevi sorprendere da un alimento così semplice ma dalle mille

possibilità di impiego! Più fr. 25.– per gli alimenti.


P. Ritter 1 lunedì 18.30-22.00 29 aprile fr. 50.–

Agnello: perchè Non solo il cosciotto, ma ci si può davvero sbizzarrire in modi diversi per cucinare l’agnello, dallanon variare? più tradizionale a quelle più originali, gustose e di sicuro successo come la sella, la fricassea. Più fr.

25.– per gli alimenti.


D. Hecquet 1 lunedì 18.30-22.00 25 marzo fr. 50.–

Arrosti S’impara a fare un arrosto classico con diversi tipi di carne e diversi ripieni. Si può preparare ripienoa tasca, oppure aperto e arrotolato, oppure ancora forato e riempito. Più fr. 30.– per gli alimenti.


F. Pesenti 1 martedì 18.30-22.00 12 marzo fr. 50.–

Bicchierini I mini “Mon Amour” rappresentano un modo grandioso e innovativo per presentare un piccolo“Mon Amour” ma unico dolce. Durante il corso si preparano deliziose mousse di frutta e cioccolato, creme, ba-

varesi, tiramisù, … servite in bicchierini che vi permetteranno di stupire con eleganza. Per le oc-casioni più importanti, ma anche per tutti i giorni! Più fr. 20.– per gli alimenti.

Morbio Inferiore Iscrizioni a Flaya Pinessi — 091 682 16 75 e 076 461 62 19 — [email protected]

F. Alippi 1 mercoledì 19.00-22.30 27 febbraio fr. 50.–

Boule, tapas e stuzzichini Un aperitivo completo per stupire i vostri ospiti. Più fr. 25.– per gli alimenti.


F. Valsangiacomo 1 mercoledì 19.00-22.30 15 maggio fr. 50.–

Brunch Una festa in giardino e in tarda mattinata: si preparano svariate ricette tipicamente estive, sia sa-late che dolci, che stuzzicano il palato e arricchiscono la vista. Più fr. 40.– per gli alimenti.


A. Di Raimo 2 mercoledì 19.00-22.30 17 aprile fr. 80.–

Buffet Stuzzichini di carne, pesce, verdure e dolci. Più fr. 25.– per gli alimenti.


S. Bianchi 1 mercoledì 19.00-22.30 24 aprile fr. 50.–


S. Bianchi 1 mercoledì 19.00-22.30 20 marzo fr. 50.–


S. Bianchi 1 martedì 19.00-22.30 26 febbraio fr. 50.–

Carne bianca Tutto quello che serve sapere sulla carne bianca: caratteristiche, tecniche di taglio e cottura pervalorizzarla al meglio e riscoprire le sue potenzialità. Ricette golose e versatili per piatti appeti-tosi e leggeri che incontreranno il favore di tutti! Più fr. 20.– per gli alimenti.


M. Giacobbe-Spanò 1 giovedì 19.00-22.30 11 aprile fr. 50.–

Carne: cottura a bassa Preparazioni senza stress: più tempo per voi e i vostri ospiti. Niente di più semplice! Consigli etemperatura astuzie per ottenere una carne tenera e più gustosa. Più fr. 25.– per gli alimenti.


L. Merlo 1 mercoledì 19.00-22.30 6 febbraio fr. 50.–


G. Comai 1 venerdì 19.00-22.30 12 aprile fr. 50.–

Carne: speciale cottura Cucinare la carne a volte è difficile. Si impara a cucinare con le cotture appropriate, utilizzandoper ogni preparazione le parti di carne adeguate in modo da avere un connubio perfetto. Piùfr. 25.– per gli alimenti.


F. Pesenti 1 martedì 18.30-22.00 29 gennaio fr. 50.–


S. Varenna 1 martedì 19.00-22.30 19 febbraio fr. 50.–S. Varenna 1 martedì 19.00-22.30 26 febbraio fr. 50.–Continuazione del corso proposto in autunno 2012.

NUOVO

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Enogastronomia

Enogastronomia 69Corsi per adulti



S. Varenna 1 giovedì 19.00-22.30 21 febbraio fr. 50.–S. Varenna 1 giovedì 19.00-22.30 28 febbraio fr. 50.–Continuazione del corso proposto in autunno 2012.

Carne: speciale salse Più fr. 25.– per gli alimenti.


F. Valsangiacomo 1 mercoledì 19.00-22.30 13 marzo fr. 50.–Il classico filetto si gusta maggiormente se presentato con salsine particolari: bordolese, al pepeverde e Périgourdine.

F. Valsangiacomo 1 mercoledì 19.00-22.30 17 aprile fr. 50.–Tre modi classici per cucinare le deliziose piccate. Salsa al marsala, salsa ai porcini e salsa al limone.

Carnevale dal mondo Ricette dei carnevali del mondo, da Rio a Venezia al Ticino. Più fr. 20.– per gli alimenti.


G. Comai 1 lunedì 19.00-22.30 4 febbraio fr. 50.–

Cena tra amici Speciale adolescenti dai 12 ai 15 anni. Si preparano diverse ricette da gustare a buffet per farvifare un figurone alla vostra cena tra amici. Più circa fr. 25.– per gli alimenti.


S. Bianchi 1 mercoledì 17.00-20.30 20 febbraio fr. 50.–

Chat & Cook: Nuove ricette! Sono richieste conoscenze di base dell’inglese. Il corso si articola in una serataFinger Foods 2 nella quale si seguono le istruzioni descritte nelle ricette di aperitivi sfiziosi e divertenti, conver-

sando in inglese con i partecipanti e l’insegnante. Più fr. 20.– per gli alimenti.


N. Jaks 1 mercoledì 18.30-22.00 24 aprile fr. 50.–

Cioccolatini 1 Sono necessarie nozioni di cucina. Preparazione di 6-8 qualità di cioccolatini. Introduzione, tem-peraggio e primi passi per la creazione di truffes, praline e gianduia. Durante le serate sono pre-visti degli spuntini preparati in precedenza dal docente. Mercoledì 27 e giovedì 28 febbraio. Piùfr. 40.– per gli alimenti.


B. Buletti 2 lezioni 19.00-22.30 27 febbraio fr. 80.–

Cioccolatini 2 È necessario aver frequentato il primo corso. Durante le serate sono previsti degli spuntini pre-parati in precedenza dal docente. Sede presso il laboratorio del docente ad Airolo. Mercoledì17 e giovedì 18 aprile. Più fr. 40.– per gli alimenti.


B. Buletti 2 lezioni 18.30-22.00 17 aprile fr. 90.–

Cipolla in cucina Ritenuta una degli ingredienti base della cucina, la cipolla si presenta in molte varietà e colori e sipresta a tante originali, raffinate e gustose pietanze. Dall’antipasto, al dessert, tante ricette perassaporare questo ortaggio… senza piangere. Più fr. 20.– per gli alimenti.


A. Di Raimo 1 mercoledì 18.30-22.00 20 febbraio fr. 50.–

Confetture: zuccherate Non solo sulla fetta di pane, ma possono essere anche salate: confetture di verdura come accom-e salate pagnamento a quasi tutti i piatti. Dall’antipasto al dessert in un incrocio e contrasto di sapori dolci

e salati. Più fr. 20.– per gli alimenti.


D. Hecquet 1 lunedì 18.30-22.00 11 marzo fr. 50.–

Crostacei e conchigliacei Si impara a conoscere, pulire e distinguere queste prelibatezze. Si preparano squisiti e raffinatipiatti al sapore di mare. Più fr. 25.– per gli alimenti.


G. Comai 1 mercoledì 19.00-22.30 22 maggio fr. 50.–

Crostate dolci Dalle più semplici a quelle più elaborate. Vari tipi di impasti e preparazioni. Si preparano la pasta“Matta” e la pasta “Frolla”. S’impara ad usare la pasta “Sfoglia” ottenendo un risultato ottimale.Più fr. 25.– per gli alimenti.


F. Pesenti 1 venerdì 19.00-22.30 22 marzo fr. 50.–

NUOVO

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70 Corsi per adulti — Primavera 2013En

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omia


Crudo e mangiato Senza l’utilizzo di forni e fornelli mettiamo in tavola una varietà di pietanze con carne, pesce, ver-dure (crudité, tartare, carpacci, husomaki, pinzimoni, …) usando prodotti freschi e rigorosamentecrudi. Più fr. 20.– per gli alimenti.


A. Di Raimo 1 mercoledì 19.00-22.30 22 maggio fr. 50.–

Cucina al cartoccio Diverse ricette, dall’antipasto al dessert con carne, pesce, verdure, zuppe, primi piatti. Questometodo di cottura è rapido, è saporito, non lascia odori, conserva le sue proprietà nutritive, èideale per chi segue una dieta ed è spettacolare al momento del servizio in tavola. Più fr. 20.– pergli alimenti.



Cucina giapponese 1 Si scopre la cucina giapponese che, assieme a quella mediterranea, è la più sana. S’impara a pre-parare il Sushi. Più fr. 25.– per gli alimenti.


G. Comai 1 mercoledì 18.00-21.30 27 marzo fr. 50.–


K. Takagi Agostinone 1 martedì 18.30-22.00 5 marzo fr. 50.–


G. Comai 1 venerdì 19.00-22.30 12 aprile fr. 50.–


U. Pedroli-Thongsriphong 1 giovedì 19.00-22.30 31 gennaio fr. 50.–Si preparano ricette senza pesce crudo (non si fa Sushi).

U. Pedroli-Thongsriphong 1 giovedì 19.00-22.30 11 aprile fr. 50.–Si prepara sia il Sushi tradizionale che con ricette moderne.

Cucina giapponese 2 La tempura rappresenta un elemento di spicco nell’arte culinaria giapponese. Questa tecnica di frit-tura per pesce e verdure si sposa a meraviglia con il gusto occidentale. Più fr. 25.– per gli alimenti.



Cucina giapponese 3 Menu speciale di carne. Con un tipico metodo giapponese, s’impara a cucinare la lonza in ungustoso sughetto allo zenzero. La carne viene accompagnata da melanzane al sesamo, zuppa dimiso (condimento derivato dai semi della soia gialla, a cui si aggiunge il riso), riso bianco e, per iveri cultori della cucina nipponica, insalata di alga e cetriolo. Più fr. 25.– per gli alimenti.



Cucina indiana L’India tra sapori e fantasia. Più fr. 20.– per gli alimenti.


G. Comai 1 lunedì 19.00-22.30 4 marzo fr. 50.–

Cucina macrobiotica Si seguono ricette base per comporre un menu equilibrato che, oltre a soddisfare il gusto, rin-forza il corpo e la mente. Questo regime alimentare è ottimo per chi vuole ritrovare il propriopeso forma in modo naturale e senza sacrifici. Più fr. 20.– per gli alimenti.


F. Pellizzoni 1 lunedì 19.00-22.30 8 aprile fr. 50.–

Cucina messicana Tortillas, fajitas, enchiladas, chili con carne, picadillo piccante e tante altre ricette di questa mera-vigliosa nazione con la sua tipica cucina che la contraddistingue in tutto il mondo. Più fr. 20.– pergli alimenti.


A. Di Raimo 1 mercoledì 19.00-22.30 6 marzo fr. 50.–

Cucina tailandese 1 Dove la cucina è gioia; per chi ama il gusto piccante. Le ricette tradizionali preparate con arte enostalgia delle antiche usanze. Lasciati conquistare… la Thailandia a pochi passi da casa! Più fr. 25.–per gli alimenti (a Tesserete fr. 75.–).


R. Griggi 1 martedì 19.00-22.30 14 maggio fr. 50.–


U. Pedroli-Thongsriphong 3 giovedì 19.00-21.30 7 marzo fr. 105.–

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Enogastronomia

Corsi per adulti 71Enogastronomia


Cucina tailandese 2 È necessario aver partecipato al corso “Cucina tailandese 1”. Si scoprono i segreti di gastrono-mia tailandese. Più fr. 25.– per gli alimenti.


G. Comai 1 giovedì 18.30-22.00 21 febbraio fr. 50.–

Cucina vegetariana Si cucinano piatti vegetariani a base di tofu, seitan e leguminose che sono valide alternative alleproteine animali. Una cucina nel rispetto di una sana e variata alimentazione quotidiana ancheper chi non è vegetariano. Sede a Giornico. Più fr. 25.– per gli alimenti.


F. Pesenti 1 venerdì 19.00-22.30 22 febbraio fr. 50.–

Cucina vietnamita Più fr. 25.– per gli alimenti.


T. Vu Schick 1 giovedì 18.30-22.00 11 aprile fr. 50.–Menu tipico ideale per scoprire e approfondire la conoscenza gastronomica di questo paese. In-voltini fritti, crêpes salate, sminuzzato di manzo saltato con gustosi spinaci d’acqua e un desserta base di banana vi trasportano per qualche ora direttamente in Vietnam!

T. Vu Schick 1 giovedì 18.30-22.00 18 aprile fr. 50.–Menu raffinato rivolto ai palati più esigenti che propone involtini tradizionali freschi a base dipasta di riso, pancetta e gamberetti, preparazione di salse d’accompagnamento, zuppa tradizio-nale “pho bo” rivelatrice di gusti esotici e dolce a base dello “sticky rice”.

T. Vu Schick 1 giovedì 18.30-22.00 25 aprile fr. 50.–Menu salutista che prevede la pietanza principale a base di pesce accompagnato da verdure distagione e riso profumato. Imperdibile zuppa di pomodori e uovo. Si chiude in dolcezza con undessert al latte di cocco.

Cucinare bio L’ABC dei prodotti che provengono da agricoltura biologica. Gustose ricette in armonia con lanatura. Più fr. 50.– per gli alimenti. Ai detentori dell’abbonamento annuale Arcobaleno è concessouno sconto del 50% sulla tassa d’iscrizione. Per informazioni dettagliate si veda a pagina 76.


G. Comai 2 giovedì 19.00-22.30 21 marzo fr. 80.–

Cucinare con piante Passando dal dolce al salato, utilizziamo le piante che ci offre l’orto e la natura in primavera (ra-e verdure selvatiche dice di tarassaco, sambuco, radice di cerfoglio, radice di prezzemolo, topinambur, …). Più fr. 20.–

per gli alimenti.


C. Moreau 1 sabato 09.00-15.00 13 aprile fr. 70.–

Cucinare per i figli Come educare i propri figli a una corretta alimentazione, preparando pietanze semplici, appeti-tose e stuzzicanti nel rispetto della loro salute, ma che piacciono anche agli adulti. Più fr. 20.– pergli alimenti.


A. Di Raimo 1 mercoledì 18.30-22.00 15 maggio fr. 50.–

Cucino con la mamma Mamme e figli (bambini dai 6 ai 12 anni) imparano insieme. Il laboratorio propone la preparazio-ne di semplici ricette. Un tempo da condividere, un momento di sperimentazione congiunta perdare spazio ad una nuova complicità madre-figlio/a. Più fr. 25.– per gli alimenti.


G. Comai 1 sabato 10.00-13.30 4 maggio fr. 50.–


K. Rüegger Tulipani 1 sabato 17.00-20.30 2 marzo fr. 50.–


G. Comai 1 sabato 10.00-13.30 20 aprile fr. 50.–

Decorazione biscotti Il corso è dedicato a chi si avvicina per la prima volta al mondo della decorazione dei biscotti conprimaverili la tecnica della pasta di zucchero e della glassa fondente. Si impara la preparazione della pasta di zuc-

chero e della glassa fondente e la decorazione di biscotti di pasta frolla con varie tecniche e trucchet-ti. Si vede anche come valorizzare i biscotti in una simpatica confezione! Più fr. 20.– per gli alimenti.


S. Realini 1 martedì 19.30-22.30 26 febbraio fr. 45.–

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Corsi per adulti — Primavera 201372En

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Dolci al cucchiaio Mousse, bavaresi, spume al sifone, tutto ciò che occorre per imparare a preparare dei soffici des-sert a base di cioccolato, creme e frutta. Più circa fr. 20.– per gli alimenti.


S. Bianchi 1 mercoledì 19.00-22.30 27 febbraio fr. 50.–


S. Bianchi 1 mercoledì 19.00-22.30 10 aprile fr. 50.–


S. Bianchi 1 lunedì 19.00-22.30 4 marzo fr. 50.–

Dolci di carnevale Esistono tanti dolci legati alla tradizione e ai costumi proprio di carnevale. Si preparano dolci chesi mangiavano prima del fatidico Martedì Grasso. Più fr. 25.– per gli alimenti.


F. Pesenti 1 venerdì 18.30-22.00 25 gennaio fr. 50.–

Farina bona Dalla Val Onsernone con sapore… Preparazione di un menu completo a base della rinomata fa-rina. Sede a Bellinzona. Più fr. 25.– per gli alimenti.


R. Griggi 1 martedì 18.30-22.00 5 marzo fr. 50.–

Finger food Aperitivi sfiziosi e divertenti: ghiotti bocconcini da mangiare con gli occhi e… con le mani! Facilida preparare, ma di sicuro effetto. Più fr. 20.– per gli alimenti (a Roveredo fr. 15.–).


L. Merlo 1 mercoledì 19.00-22.30 10 aprile fr. 50.–


L. Clavuot 1 martedì 19.30-23.00 21 maggio fr. 50.–


G. Comai 1 mercoledì 19.00-22.30 27 febbraio fr. 50.–


C. Duca 1 mercoledì 19.00-22.30 6 marzo fr. 50.–

Finger food primaverili Si utilizzano prodotti di stagione per preparare veri e propri capolavori in bicchierini, ciotoline e e prosecco cucchiai. Si degustano inoltre ottimi prosecchi italiani e spumanti locali da abbinare. Più fr. 60.–

per gli alimenti e i vini.


S. Varenna 2 martedì 19.00-22.30 9 aprile fr. 80.–


S. Varenna 2 giovedì 19.00-22.30 18 aprile fr. 80.–

Fiori in cucina Cucinare con i fiori, protagonisti della tavola che regalano un tocco di classe anche alle prepara-zioni più semplici. Più fr. 20.– per gli alimenti.


D. Hecquet 1 lunedì 18.30-22.00 6 maggio fr. 50.–

Formaggio in cucina Preparazione di succulenti pietanze a base di formaggio. Sede a Bellinzona. Più fr. 25.– per gli ali-menti.


R. Griggi 1 martedì 18.30-22.00 12 marzo fr. 50.–

Fragole Abbinare le fragole con diversi ingredienti per un menu completo a partire dall’antipasto al dol-ce… senza dimenticare un cioccolatino con il cocktail. Sede a Giornico. Più fr. 20.– per gli alimenti.


I. Bassetti 1 martedì 19.00-22.30 5 marzo fr. 50.–

Fritto e mangiato Qual’è il segreto per fare un buon fritto asciutto e croccante? In questo corso si impara ad otte-nerlo, con pesce, verdure in tempura, pastelle e dessert. Più fr. 20.– per gli alimenti.



Frullati e Smoothie L’estate nel bicchiere! Proposte da abbinare ai vostri piatti o da servire singolarmente. Più fr. 20.–per gli alimenti.


G. Comai 1 giovedì 18.30-22.00 16 maggio fr. 50.–


G. Comai 1 martedì 19.00-22.30 28 maggio fr. 50.–

NUOVO

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Enogastronomia 73Corsi per adulti Enogastronomia


Gamberetti e gamberoni Ricette vecchie e nuove. Più fr. 30.– per gli alimenti.


D. Hecquet 1 mercoledì 19.00-22.30 20 marzo fr. 50.–

IntegraTI Impariamo a preparare stuzzichini, torte, merende, tutto con la pasta sfoglia. Insieme alle personePasta sfoglia dolce e salata in situazione di handicap, inventeremo fantasiose ricette. Fr. 50.– tutto compreso.

Lugano Iscrizioni a Cultura e Formazione per persone invalide — 091 970 37 29 — [email protected]

S. Albergati 1 venerdì 18.30-22.00 19 aprile fr. 50.–

IntegraTI Una serata all’insegna della fantasia, per sorprendere amici e commensali con insalate di ogni tipo:Insalatissime fredde, calde, con la frutta, il pesce, i germogli… In compagnia di persone in situazione di handi-

cap, ideeremo ricette gustose. Fr. 50.– tutto compreso.

Locarno Iscrizioni a Cultura e Formazione per persone Invalide — 091 970 37 29 — [email protected]

L. Bardelli e A. Dresti 1 mercoledì 18.30-22.00 15 maggio fr. 50.–

Maghreb e Cous cous Lo zafferano, i ceci, le svariate pietanze di cous cous, sono solo alcuni degli ingredienti, più notidel Maghreb, con un occhio rivolto alla cucina mediterranea ed un altro alla cucina araba hannoprodotto una cucina intensa e raffinata. Insalate, tahine, pesce, carne e dolci della cucina nord afri-cana. Più fr. 20.– per gli alimenti.


A. Di Raimo 1 martedì 18.30-22.00 7 maggio fr. 50.–

Mangiare fuori casa Chi pensa che mangiare sano fuori casa non sia possibile si sbaglia. Si preparano cibi leggeri magustosi per una “schiscetta” salutare e variata, evitando così il classico panino. Più fr. 20.– per glialimenti.



Menu per occasioni speciali Preparazioni anticipate e d’effetto. Più fr. 20.– per gli alimenti.



Mousse dolci e salate Durante la serata si ha la possibilità di scoprire, cucinare e assaggiare varie ricette del tipico dol-ce cremoso della cucina francese, ma naturalmente si assaporano anche ricette salate da servi-re come antipasto. Più fr. 20.– per gli alimenti.


P. Ritter 1 lunedì 18.30-22.00 15 aprile fr. 50.–


P. Ritter 1 lunedì 19.00-22.30 25 marzo fr. 50.–

Muffin dolci e salati Ricette tipiche e insolite. Più fr. 20.– per gli alimenti.


D. Hecquet 1 mercoledì 19.00-22.30 6 marzo fr. 50.–

Pane fatto in casa Si presentano in modo semplice diverse maniere di fare il pane in casa, con la preparazione dellievito madre. Dall’integrale all’impasto della treccia, ecco l’occasione per entusiasmarsi con ilpane fatto con le proprie mani. Più fr. 20.– per gli alimenti.


F. Pesenti 1 venerdì 18.30-22.00 8 marzo fr. 50.–


F. Pesenti 1 martedì 18.30-22.00 26 marzo fr. 50.–


C. Moreau 1 giovedì 18.30-22.00 7 marzo fr. 50.–

Pasta in tutte le salse Ricette tradizionali e inconsuete, per condire la pasta e rinnovare il piacere del grande primo al-l’italiana, imparando ad abbinare ad ogni pasta il sugo più adatto. Più fr. 20.– per gli alimenti.


L. Merlo 1 mercoledì 19.00-22.30 17 aprile fr. 50.–

Pasta ripiena fatta in casa Si preparano tortelloni e ravioli con ripieni diversi (carne, formaggio, verdure, pesce). Più fr. 25.–per gli alimenti.




S. Bianchi 1 martedì 19.00-22.30 19 febbraio fr. 50.–

NUOVO

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Enog

astr

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iaCorsi per adulti — Primavera 201374


Pesce di lago Si preparano svariate e deliziose ricette di pesce di lago, sovente sottovalutato rispetto a quellodi mare, quali il luccio, luccioperca, salmonidi, coregone e pesce persico. S’impara anche a pulir-lo. Più fr. 25.– per gli alimenti.



Pesce e crostacei Tutto su queste prelibatezze di lago e mare. Impariamo a conoscerli, distinguerli, pulirli e creia-mo dei piatti squisiti e raffinati. Più fr. 60.– per gli alimenti (a Bodio e Lodrino più fr. 30.–).


F. Pesenti 1 venerdì 19.00-22.30 1 febbraio fr. 50.–Sede a Giornico.


M. Charpié 1 martedì 19.00-22.30 5 marzo fr. 50.–


S. Varenna 2 martedì 19.00-22.30 5 marzo fr. 80.–


S. Varenna 2 giovedì 19.00-22.30 7 marzo fr. 80.–

Pesce: abbinamento Serata enogastronomica presentata da una sommelier e uno chef. Più fr. 45.– per gli alimenti e i ai vini ticinesi vini.


E. Mozzini e L. Merlo 1 mercoledì 19.00-23.00 22 maggio fr. 70.–

Pietanze in crosta Un metodo di cottura che consente di preservare i sapori e gli aromi naturali delle pietanze rac-chiuse in un involucro (crosta) di creta, di sale, di verdura, di aromi. Semplici e raffinate ricette dal-le bontà nascoste! Più fr. 20.– per gli alimenti.


A. Di Raimo 1 mercoledì 19.00-22.30 10 aprile fr. 50.–

Pollo al cestello Preparazione del pollo al cestello con la rinomata salsina. Sede a Bellinzona. Più fr. 20.– per gli ali-menti.


R. Griggi 1 martedì 18.30-22.00 19 febbraio fr. 50.–

Polpette per tutti Vuoi fare un aperitivo diverso dal solito o una cenetta particolare? Queste simpatiche polpettedai mille gusti ti faranno fare un figurone! Più fr. 20.– per gli alimenti.


K. Rüegger Tulipani 1 martedì 19.30-23.00 7 maggio fr. 50.–

Rabarbaro Ricette tipiche e insolite. Più fr. 20.– per gli alimenti.


D. Hecquet 1 mercoledì 19.00-22.30 15 maggio fr. 50.–

Raviolo giapponese Preparazione del classico raviolo giapponese. Sede a Bellinzona. Più fr. 20.– per gli alimenti.


R. Griggi 1 martedì 18.30-22.00 7 maggio fr. 50.–

Ricotta La ricotta è uno dei formaggi più antichi e diffusi e possiede un elevato valore nutritivo puressendo povera di grassi. Ottima compagna di fine pasto, in cucina si presta a innumerevolipreparazioni leggere e gustose sia dolci che salate. Più fr. 20.– per gli alimenti.


F. Alippi 1 mercoledì 19.00-22.30 17 aprile fr. 50.–

Riso e risotti Per tutti i gusti, belli e buoni, con pesce, verdure, birra e rum. Più fr. 20.– per gli alimenti.

Faido Iscrizioni a Loredana Cappelletti — 091 866 19 23 - [email protected]

D. Hecquet 1 lunedì 18.30-22.00 22 aprile fr. 50.–


F. Pesenti 1 venerdì 18.30-22.00 19 aprile fr. 50.–


S. Bianchi 1 lunedì 19.00-22.30 18 febbraio fr. 50.–

Salmone mare e monti Piatto delicato e gustoso di grande effetto. Più fr. 25.– per gli alimenti.


K. Rüegger Tulipani 1 martedì 19.30-23.00 23 aprile fr. 50.–

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Sapori d’oriente Scoprire gusti della cucina orientale per avvicinarsi ai gusti e ai sapori esotici con ricette cinesi,indiane e indonesiane. Arricchire le tecniche culinarie e affinare il palato imparando a conosceree apprezzare le tradizioni alimentari dell’Oriente. Più fr. 25.– per gli alimenti.




G. Comai 1 lunedì 19.00-22.30 15 aprile fr. 50.–

Sformati dolci e salati Sformato o flan? Il nome non è importante… Si preparano tante ricette da portare a tavola infamiglia o da servire agli ospiti. Una serata ricca e varia per scoprire le tante facce di questedelizie. Più fr. 20.– per gli alimenti.


P. Ritter 1 lunedì 18.30-22.00 11 marzo fr. 50.–


P. Ritter 1 lunedì 19.00-22.30 25 febbraio fr. 50.–

Slow food Sperimentazione e preparazione di un menu contrapponendo ecogastronomia e preparazioneindustriale. Sede a Bellinzona. Più fr. 30.– per gli alimenti. Ai detentori dell’abbonamento annualeArcobaleno è concesso uno sconto del 50% sulla tassa d’iscrizione. Per informazioni dettagliatesi veda a pagina 76.


R. Griggi 1 martedì 18.30-22.00 26 febbraio fr. 50.–

Tartare e carpaccio Preparazione di tartare e carpaccio di carne e pesce. Più fr. 25.– per gli alimenti.




R. Griggi 1 martedì 18.30-22.00 9 aprile fr. 50.–Sede a Bellinzona.


M. Charpié 1 mercoledì 19.00-22.30 24 aprile fr. 50.–


S. Bianchi 1 martedì 19.00-22.30 12 marzo fr. 50.–

Tarte tatin: torte rovesciate Dalla classica torta di mele a quelle all’indivia belga, ai funghi, ai finocchi e alle patate. Più fr. 25.–dolci e salate per gli alimenti.



Trota in carpione Preparazione della classica trota in carpione dei grotti. Più fr. 25.– per gli alimenti.


R. Griggi 1 martedì 18.30-22.00 16 aprile fr. 50.–


R. Griggi 1 venerdì 19.00-22.30 22 marzo fr. 50.–

Enogastronomia 75Corsi per adulti Enogastronomia

NUOVO



I Corsi per adulti partecipano al programma fedeltà per gli abbonati annuali Arcobaleno

Il numero degli abbonati annuali Arcobaleno è in costante crescita e a fine 2012 ha superato lasoglia dei 30’000. Il programma fedeltà è pensato proprio per premiare gli abbonati annualiproponendo offerte, sconti e concorsi grazie alla collaborazione con gli oltre 40 partner. Tutti idettagli su www.arcobalenopremia.ch

I Corsi per adulti hanno aderito al programma fedeltà offrendo agli abbonati annuali Arcobalenouno sconto del 50% sui seguenti corsi:

— Cucinare bio (vedi pagina 71)— eBook, libri e lettori di libri elettronici (vedi pagina 50)— Fotografia “Valle Verzasca tra sport e natura” (vedi pagina 47)— Meccanica della bicicletta (vedi pagina 61)— Planetario su PC (vedi pagina 10)— Risparmio energetico ed efficienza energetica (vedi pagina 14) — Slow food (vedi pagina 63)— Urban Training (vedi pagina 35)

Grazie alla collaborazione di partner selezionati dalla Comunità tariffale Ticino e Moesano, gli ab-bonati annuali Arcobaleno potranno beneficiare di sconti e agevolazioni anche in questi ambiti:

Formazione e cultura — 10% di sconto sugli acquisti presso la Libreria Casagrande di Bellinzona. — 5% di sconto su narrativa, saggistica, guide viaggi, libri per bambini e ragazzi presso la

Libreria Cartoleria Locarnese.— Abbonamenti e biglietti a tariffa ridotta presso il Cinema Teatro di Chiasso.

Sport — 10% di sconto alla sottoscrizione di un nuovo abbonamento annuale presso i centri fit-ness riconosciuti dalla Federazione Svizzera dei Centri Fitness che aderiscono all’inizia-tiva. Bellinzonese: Athletik Club 90, Fit Evolution, Gimnasium Fitness, Olimpia Fitness Cen-ter, Tre Castelli Fitness Center ; Locarnese: CSM Centro Sportivo Minusio, Fisio-Gym;Luganese: Ai Cedri Fitness Club, Free Time Club, Gymtonic, Malcafit, Pienaforma FitnessClub, Wellness Club Sassa; Mendrisiotto: California Acquapark, Keep Fit Club, QualityFitness Club.

— Sconti diversi per abbonamenti stagionali ed entrate campo con FC Lugano, FC Locarno e FC Chiasso, Lugano Tigers Basket.

— 5% di sconto su tutti gli abbonamenti quadrimestrali e annuali del Lido di Locarno.

Shopping & Servizi — 10% di sconto sulle assicurazioni complementari Ospedaliera, Plus, Confort e Natura dellacassa malati KPT/CPT

— Corso preferenziale per il cambio valuta agli sportelli Cambio FFS presenti in Ticino— Una nuova carta PrePaid MasterCard esente da tassa annuale per tutta la vita con Banca

Stato— 10% di sconto su tutte le marche di occhiali da vista e da sole presso Belotti Ottica & Udito— 10% di sconto su tutto l’assortimento di lenti a contatto e prodotti per la loro cura e

manutenzione presso Blitz for Eyes— 10% di sconto sulle assicurazioni ramo cose con Sympany Assicurazioni

Viaggi e tempo libero — 5% di sconto sull’offerta viaggi di più giorni delle Autolinee Bleniesi— 8% di sconto per viaggi di una giornata e 4% di sconto per viaggi con durata superiore

inclusi nel programma Viaggi e vacanze di AutoPostale— 40% di sconto sulle corse in battello della Società Navigazione del Lago di Lugano— 50% di sconto sui biglietti della Funicolare Monte Bré— 50% di sconto sul biglietto intero del trenino elettrico a cremagliera Capolago –

Vetta Monte Generoso – Capolago— Fino al 30% di sconto sulle prestazioni supplementari RailAway FFS in Ticino— 5.– CHF di sconto sul biglietto d’ingresso al Vanilla Club di Riazzino— 10% di sconto sulla visita guidata individuale al Parco delle Gole della Breggia

Il sito www.arcobalenopremia.ch offre una panoramica completa del programma fedeltà elen-cando tutte le convenzioni, i partner, le modalità di adesione e la possibilità di iscriversi alla news -letter elettronica e partecipare ai concorsi con ricchi premi.

I media partner del programma fedeltà sono: Rivista di Bellinzona, Rivista di Locarno, Rivista diLugano e Rivista del Mendrisiotto, La Voce delle Valli, L’Informatore, Rivista 3 Valli, Ticinonline.



Cultura e formazione per persone invalideeFormazione per volontari

Cultura e formazione per persone invalide

Questo servizio offerto da ATGABBES propone corsi di formazione continua per adulti in si-tuazione di handicap sensoriali, mentali o con deficit associati che non possono usufruire di ana-loghi Corsi per Adulti organizzati dall’ente pubblico. Contenuti e metodologie vengono adatta-ti in funzione dei partecipanti e delle loro specificità, vengono privilegiati l’aspetto relazionale el’accompagnamento rispettoso dei ritmi e tempi personali. Ecco alcune delle nostre belle offerteper il periodo scolastico 2012-2013, venite a scoprirle!

Informatica: Computer di base per principianti – Internet introduttivo; Inglese – Pittura / espres-sione creativa – Cinema che passione – Danza: Il ponte della danza – Espressione corporea; Co-nosciamo il cane –Teniamoci in forma divertendoci – Musica: Suoni, canti e ritmi in movimento –Musica d’assieme; Cucina: Autonomia in cucina – Cuochi per un giorno; Accompagnamento al-l’autonomia – Le mie emozioni – Leggere e scrivere per essere più autonomi – Uscite di grup-po: Scopriamo la montagna – Itinerari culturali – Usciamo insieme il sabato sera

Iscrizioni e informazioni: I corsi iniziano a metà ottobre e si svolgono a Lugano e Bellinzona o dove richiesto almeno da 5persone: richiedete il programma dettagliato di tutte le offerte aCultura e Formazione, Via Canevascini 4, 6903 LuganoTelefono 091 970 37 29, [email protected], www.atgabbes.chIl programma potrebbe subire dei cambiamenti in funzione delle iscrizioni. Altri corsi possono venir organizzati se ne viene fatta la richiesta da almeno 5 interessati.

Formazione per volontari e coordinatori di volontari

La Conferenza del volontariato sociale, associazione mantello riconosciuta dal Cantone, orga-nizza giornate di formazione per volontari, responsabili e persone interessate. Altri incontri pos-sono essere organizzati su richiesta, così pure momenti di formazione sull’utilizzo del dossier vo-lontariato svizzero (attestato nazionale di volontariato)

Corsi per volontari: “Volontari si diventa”Giornata di introduzione e formazione per persone interessate all’attività volontaria Sabato 9 marzo 2013 dalle ore 9.30 alle 16.30 a Lugano, fr. 60.– (incluso il pranzo in comune)

La competenza relazionale nell’attività volontariaDire le cose, con forza se occorre, e… dirle bene!Venerdì 12 aprile 2013 dalle ore 9.00 alle 16.30 a Lugano, fr. 80.– (incluso il pranzo in comune)

Favorire una buona vicinanza tra volontari, utenti e le altre persone coinvolteIncontro destinato a chi ha partecipato al corso “La competenza relazionale nell’attività volontaria”Venerdì 7 giugno 2013 dalle ore 9.00 alle 16.30 a Lugano, fr. 80.– (incluso il pranzo in comune)

Formazione per coordinatori Incontro per coordinatori: discussioni di casidi volontari: Analisi di situazioni e discussione di casi concreti portati dai partecipanti

Venerdì 3 maggio 2013 dalle ore 9.00 alle 12.00 a Bellinzona, fr. 50.–

Creare e gestire un gruppo di auto-aiutoCorso in due moduli per tutte le persone interessate a meglio comprendere l’auto-aiuto:• Cos’è un gruppo di auto-aiuto e come funziona• Le tappe necessarie all’avvio di un nuovo gruppo• Le condizioni che permettono il buon funzionamento del gruppo• Come facilitare il coinvolgimento emotivo dei partecipanti ad un gruppo di auto-aiuto

Modulo 1: I gruppi di auto-aiuto: cosa sono e come facilitarne l’avvioSabato 23 marzo 2013, dalle ore 9.00 alle 12.00 a Lugano, fr. 35.–

Modulo 2: Gestire un gruppo di auto-aiuto: tecniche di comunicazioneIncontro destinato a chi ha seguito il modulo 1 o ha già esperienza di gruppi di auto-aiutoSabato 13 aprile 2013, dalle ore 9.00 alle ore 12.00 a Lugano, fr. 45.–

Informazioni e iscrizioni Conferenza del volontariato sociale (CVS), Via alla Campagna 9, 6900 Luganoalla formazione per volontari: Telefono 091 970 20 11, [email protected], www.volontariato.ch


Formazione professionale di basee continua per adulti, della Divisione della formazioneprofessionalehttp://www.ti.ch/decs/dfp



Corsi per adulti 3Formazione di base e continua

Formazione di base e continua per adulti, della Divisione della formazione professionale

Servizi4 Ingegneria della formazione e accompagnamento

delle azioni formative4 Servizio per le procedure di qualificazione degli adulti4 I principali siti internet sulla formazione di base

e continua degli adulti4 Il Servizio di certificazione di enti di formazione

continua (SCEF)

Centri di formazione5 Scuole professionali della Divisione

della formazione professionale6 Centro di formazione per Formatori6 Centro di formazione per gli Enti locali6 Fondazione Alpina per le Scienze della Vita

Corsi

7 Corso per candidati alla cittadinanza svizzera

Centro d’arti e mestieri di Bellinzona7 Corso di preparazione all’esame per manager in Logistica

con attestato professionale federale8 Corso art.33 LFPr impiegato in Logistica

per ottenimento AFC8 Corso propedeutico di matematica e informatica

per carpentieri8 Corso capo squadra carpentieri8 Autoelettricità ed elettronica per carrozzieri

Centro professionale di Biasca9 Informatica base per casalinghe e pensionati9 Preparazione all’esame per la licenza professionale

di veicoli pesanti adibiti al trasporto di persone o merci9 Inglese tecnico nel settore della meccanica di veicoli

a motore9 Elettronica di base nel settore della meccanica dei veicoli9 Manutenzione ordinaria di apparecchi a motore

per la cura del giardino

Centro professionale di Locarno9 Sviluppo applicazioni per iOS

10 Formazione nell’ambito delle pulizie10 Pulitore di edifici AFC Art. 33 LFPr10 Pompe di calore-geotermia10 Operatore di edifici e infrastrutture AFC Art. 33 LFPr

Centro professionale artigianale di Mendrisio11 Corso base Fibra Ottica11 Corso di formazione di base per operai costruttori

stradali11 Corso per disegnare piani elettrici e schemi in modo

semplice e professionale senza Autocad

Centro professionale di Trevano-Canobbio11 Modulo 1 Gestione aziendale –“Nozioni giuridiche

per indipendenti”11 Modulo 2 Gestione aziendale –“Costruire il business plan”12 Modulo 3 Gestione aziendale – “Marketing per

la piccola impresa / per l’associazione”12 Modulo 4 Gestione aziendale –“Introduzione alla conta-

bilità in partita doppia e Banana Base”12 E.1. AutoCAD Base

Centro Professionale Commerciale Bellinzonae Lugano

12 Impiegata/o di commercio AFC Art. 33 LFPr12 Impiegata/o del commercio al dettaglio AFC Art. 33 LPFr13 Maturità professionale commerciale MPC (serale)

Scuola Superiore di Informatica di Gestionedi Bellinzona

13 Studio Postdiploma SSS – Integrazione di soluzioni mobilenelle aziende

13 Tecnico sistemi e reti13 Progettazione web13 Programmare con PHP – base14 Prograammare con PHP – avanzato

Scuola superiore medico-tecnica di Lugano14 Formazione di Tecnico di sala operatoria SSS14 Formazione di Specialista in attivazione SSS14 Corso Base per la preparazione all’Esame Cantonale

per l’ottenimento dell’autorizzazione d’esercizio qualeterapista complementare

15 Formazione di Podologo SSS15 Formazione di Massaggiatore medicale15 Formazione di Massaggiatore15 Formazione di Assistente di profilassi16 Formazione di Assistente di cura

Scuola superiore medico-tecnica di Locarno16 Tecniche radiologiche convenzionali estese

Centro di formazione per formatori16 Corsi base per formatori di apprendisti in azienda16 Corsi di formazione continua per formatori di apprendisti17 Specialista della formazione professionale con Attestato

professionale federale17 Corso di specialista nella conduzione di un gruppo,

Leadership & Management con Attestato professionale federale

17 Assistente Gestione Qualità con Diploma cantonale

Fondazione Alpina per le Scienze della Vita (fasv) di Olivone

18 Escursioni alla scoperta delle piante medicinali e tossiche

Centro Scolastico per le Industrie Artistiche18 Introduzione alla modellazione surfassica con Rhino18 Le basi della visualizzazione 3D con Autodesk Maya18 L’uso di SketchUp per realizzare disegni tecnici, rese

e modelli 3D18 Le tecniche di stampa calcografiche (la linoleografia)18 Corso avanzato di Adobe Illustrator18 Corso avanzato di Adobe Photoshop18 Installare e rendere operativo un iPad19 Introduzione alla realizzazione di un sito con Wordpress19 Introduzione alla programmazione di un sito

con HTML e CSS

Indice


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ua4 Corsi per adulti — Primavera 2013

Servizi

«Ingegneria della formazione e accompagnamento delle azioni formative» e «Servizio per le procedure di qualificazione degli adulti»In collaborazione con le Organizzazioni del mondo del lavoro e le Scuole, i Servizi della forma-zione continua vi possono sostenere per: — ricuperare la formazione professionale di base; — aggiornare, perfezionare o riconoscere le competenze professionali.

Romano Rossic/o Centro professionale, via Stradone Vecchio Sud 296710 Biascatelefono: 091 816 31 98, e-mail: [email protected]

Walter Seghizzic/o Centro di Formazione Professionale SSIC, via Santa Maria 276596 Gordolatelefono: 091 735 23 50, e-mail: [email protected]

I principali siti internet sulla formazione di base e continua degli adulti

www.orientamento.ch è la banca dati più completa della Svizzera per quanto riguarda le offerte di formazione continuain ambito non universitario. Si occupa di tutti i settori del perfezionamento in tutte le regioni lin-guistiche e presenta con chiarezza l’offerta formativa con dati aggiornati e qualitativamente validi.

www.alice.chè il portale del perfezionamento in Svizzera, con riferimenti e informazioni sull’offerta a livello in-ternazionale.

www.conferenzacfc.chè il sito della Conferenza della Svizzera italiana per la formazione continua degli adulti. Un utilestrumento per gli operatori della formazione continua e tutti gli interessati.

www.forum-formationcontinue.ch è il Forum del perfezionamento professionale, istituito per le questioni di politica del perfeziona-mento professionale e di promozione dell’istituzionalizzazione della formazione continua.

www.eduqua.ch informazioni sulla procedura di certificazione eduQua, la quale è stata sviluppata per diventarela certificazione di qualità per tutte le istituzioni di formazione continua.

Il Servizio di certificazione di enti di formazione continua (SCEF)È uno dei 7 organismi, accreditati dal SAS (www.sas.ch) a livello federale quale organismo di cer-tificazione per sistemi di gestione della qualità, preposto alla certificazione eduQua (www.edu-qua.ch), obbligatoria in Ticino per gli enti di formazione continua che operano su mandato pub-blico o beneficiano di contributi statali diretti o indiretti.

Responsabile:Michele CavalliVia Vergiò 186932 Breganzonae-mail: [email protected]/scef


Corsi di formazione continua


Scuole professionali della Divisione della formazione professionaleÈ possibile accedere alle principali informazioni sull’offerta delle Scuole professionali nei rispet-tivi siti internet indicati a fianco di ogni Istituto.

Centri e Scuole Bellinzona www.cam.ti.ch 091 820 65 70professionali Biasca www.cpbiasca.ch 091 816 31 11artigianali e industriali Canobbio www.cpt–ti.ch 091 815 10 11

Locarno www.spailocarno.ch 091 756 11 11Mendrisio www.spaimendrisio.ch 091 816 40 11

Centro d’arti e mestieri Bellinzona www.cam.ti.ch 091 820 65 70Canobbio www.cpt–ti.ch 091 815 10 11

Centro d’arti e mestieri Biasca www.cpbiasca.ch 091 874 31 11e della sartoria Viganello www.sta.ti.ch 091 815 27 11

Centro scolastico Lugano www.csia.ch 091 815 20 11per le industrie artistiche

Centro professionale Mezzana www.mezzana.ch 091 816 62 61del verde

Centri professionali Bellinzona www.cpcbellinzona.ch 091 814 79 41commerciali Chiasso www.cpc-chiasso.ch 091816 60 11

Locarno www.cpclocarno.ch 091 816 01 11Lugano www.spc.ti.ch/Lugano 091 815 45 11

Scuola superiore Bellinzona www.ssat.ch 091 814 65 11alberghiera e del turismo

Scuola superiore Bellinzona www.ssig.ch 091 814 65 11di informatica di gestione

Scuola cantonale Mendrisio www.scosmendrisio.ch 091 816 59 61degli operatori sociali

Scuola superiore Lugano www.lugano.ssmt.ch 091 815 28 71medico-tecnica Locarno www.locarno.ssmt.ch 091 756 1161

Scuola specializzata Bellinzona www.sssci.ti.ch 091 814 01 61superiore Lugano www.sssci.ti.ch 091 960 70 41in cure infermieristiche

Scuola specializzata Canobbio www.sspss.ch 091 815 06 11per le professioni Giubiasco www.sspss.ch 091 814 02 11sanitarie e sociali

Scuola specializzata Canobbio www.cpt–ti.ch 091 815 10 11superioredi tecnica dell’ediliziae dell’impiantistica

Scuola specializzata Bellinzona www.ssst.ti.ch 091 820 65 70superioredi tecnica della meccanicadell’elettrotecnicae dei processi aziendali

Scuola specializzata Viganello www.sta.ti.ch 091 815 27 11superioredi tecnica dell’abbigliamentoe della moda

Centri di formazione


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ua6 Formazione di base e continua

Centro di formazione per Formatori Via Besso 86, 6900 Lugano–Massagnotelefono 091 815 61 81, fax 091 815 61 89, e-mail: [email protected] internet: www.ti.ch/cff— Corsi base per formatori di apprendisti in azienda— Corsi di formazione continua per formatori di apprendisti— Diploma per formatori di apprendisti— Specialista della formazione professionale con attestato professionale federale— Specialista nella conduzione di un gruppo (Leadership & Management)

con attestato professionale federale— Assistente gestione qualità con diploma contonale— Corsi per ispettori di tirocinio— Corsi a richiesta

Centro di formazione per gli Enti locali Formazione di base e continua per gli Enti locali Stabile ICARO, via Mirasole 1, 6500 Bellinzonatelefono 091 814 02 81, fax 091 814 02 89, e-mail: [email protected]: www.ti.ch/cfel

Corso per l’ottenimento del Diploma cantonale di:— Quadro dirigente degli Enti locali (Segretariato comunale)— Public Manager— Funzionario amministrativo degli Enti locali— Consulente in sicurezza sociale

Attestato professionale federale di:— Specialista in materia di assicurazioni sociali (APF)

Formazione continua per:— Sindaci e Municipali— Consiglieri comunali— Segretari e Funzionari comunali— Operatori Sportelli Laps— Tutori e Curatori

Fondazione Alpina per le Scienze della Vita6718 Olivone, telefono 091 872 21 68, fax 091 872 21 69, e-mail: [email protected]: www.fasv.ch

Corso di preparazione all’esame cantonale di:— Terapista complementare— Fitoterapista




Condizioni generali I differenti corsi sono organizzati dalle singole Scuole e/o dalle Organizzazioni del mondo del la-voro del rispettivo settore.

Condizioni particolari Eventuali condizioni particolari sono indicate nella presentazione di ogni corso.

Condizioni di partecipazione I corsi sono aperti a tutti gli interessati, secondo le condizioni specificate per ogni singolo corso.

Metodologia I formatori applicheranno i principi ed i metodi di insegnamento adatti ad un pubblico adulto (lezio-ni frontali, lavori individuali, di gruppo, ecc.); è naturalmente richiesta la regolare presenza alle lezioni.

Studio individuale A dipendenza del tipo di corso, oltre alla frequenza alle lezioni tenute in aula, è da prevedere unimpegno supplementare da dedicare allo studio individuale. Per maggiori informazioni è necessa-rio rivolgersi direttamente ai Centri di formazione responsabili dell’organizzazione dei vari corsi.

Descrizione dei corsi Il/i giorno/i, l’orario, la durata, la tassa di iscrizione (da pagare di regola prima dell’inizio del cor-so) e altre informazioni utili sono indicate nella presentazione di ogni corso e ottenibili in formapiù dettagliata sul sito Internet delle singole Scuole.

Numero minimo Se non indicato diversamente nella presentazione dei corsi, di regola è necessario un numero di partecipanti minimo di 10 iscritti.

Materiale didattico Per prassi non è compreso nella tassa di iscrizione.

Rimborsi Di regola non sono previsti rimborsi delle tasse di iscrizione e degli importi per il materiale.

Certificazione Al termine di ogni corso viene rilasciato almeno un attestato di partecipazione; è necessaria lafrequenza ad almeno l’80% delle lezioni. Per i corsi che fanno riferimento a ordinanze federali oregolamenti cantonali, valgono le disposizioni previste dagli stessi.

Iscrizione ai corsi L’iscrizione ad un corso avviene annunciandosi direttamente alla Scuola di riferimento.

Corso per candidati alla cittadinanza svizzeraDestinatari Il corso è rivolto alle persone che richiedono la cittadinanza svizzera e permette di prepararsi

all’esame previsto presso il Comune di domicilio, dimostrando di avere affrontato con interesseed impegno le procedure stabilite.

Contenuti La geografia, la politica, le istituzioni, la società e l’economia svizzere, partendo dalla Confedera-zione sino ad arrivare al Comune.

Requisiti Conoscenza della lingua italiana (parlata e scritta)Per informazioni dettagliate riguardanti contenuti, durata, costi, docenti, periodo di svolgimento,ecc. rivolgersi direttamente alle Scuole professionali che organizzano il corso:Centro d’arti e mestieri di Bellinzona www.cam.ti.ch 091 820 65 70Centro professionale di Biasca www.cpbiasca.ch 091 816 31 98Centro professionale di Locarno www.spailocarno.ch 091 756 11 11Centro professionale di Mendrisio www.spaimendrisio.ch 091 816 40 11Centro professionale di Trevano-Canobbio www.cpt-ti.ch 091 815 10 11

www.cam.ti.ch Centro d’arti e mestieri di Bellinzona 091 820 65 70Corso di preparazione all’esame per manager in Logistica con attestato professionalefederale (org. ASFL Ticino)In collaborazione con Centro d’arti e mestieri di Bellinzona

Destinatari Persone con un AFC in Logistica e almeno 2 anni di pratica o con un AFC in un’altra professionee almeno 3 anni di pratica nel settore, oppure diplomi federali o certificati equivalenti.

Durata •Tassa d’iscrizione •Corsisti 450 ore/lezione • fr. 3’900.– (escluso esami) • massimo 25 partecipantiIscrizione•Periodo•Frequenza Settembre 2013 • inizio autunno 2013 – fine primavera 2015 • 2 sere per settimana + 1 saba-

to al meseDocente•Orario Da definire • sera 18.00-21.15 / sabato 08.00-12.00

Luogo Centro ASFL Giubiasco Obiettivi Preparare i candidati attraverso una formazione mirata (10 moduli) agli esami federali professio-

nali di Logistico/a di magazzino.Contenuti Preparare ai seguenti esami: esami modulari di base SSC, esame modulare di base ASFL 1, esa-

me modulare di base ASFL 2, esame modulare di base ASFL 3, esame modulare specialisticoASFL in base all’orientamento di specializzazione.

Requisiti Vedi voce “Destinatari”.

Corsi di formazione di base e continua


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Contatti Davide Ciangherotti, ASFL Giubiasco, tel. 091 857 97 31, [email protected] Quattropani, CAM Bellinzona, tel. 091 820 65 70, [email protected]

Corso art.33 LFPr impiegato in Logistica per ottenimento AFC (org. ASFL Ticino)In collaborazione con Centro d’arti e mestieri Bellinzona

Destinatari Persone occupate nel settore Logistica.Durata •Tassa d’iscrizione •Corsisti 420 ore • fr. 1’500.– • massimo 20 partecipanti

Iscrizione•Periodo•Frequenza Settembre 2013 • inizio autunno 2013 – fine primavera 2015 • 2 sere per settimana + 1 saba-to al mese

Docente•Orari•Luogo Da definire • sera 18.00-21.15 / sabato 08.15-16.15 • Centro ASFL Giubiasco e Centro d’artie mestieri Bellinzona.

Obiettivi Ottenimento AFC in Logistica, dopo il superamento degli esami previsti a fine corso.Contenuti Conoscenze professionali, informatica, sicurezza, servizio clientela, cultura generale.Requisiti Bisogna dimostrare di aver lavorato nel settore Logistica per almeno 3 anni (5 in totale al mo-

mento degli esami).Contatti Davide Ciangherotti, ASFL Giubiasco, tel. 091 857 97 31, [email protected]

Franco Quattropani, CAM Bellinzona, tel. 091 820 65 70, [email protected]

Corso propedeutico di matematica e informatica per carpentieri (org. Costruzione in legnoSvizzera – Sezione Ticino e Moesano)In collaborazione con Centro d’arti e mestieri di Bellinzona

Destinatari Carpentieri con AFC.Durata •Tassa d’iscrizione •Corsisti 45 ore (matematica) / 40 ore (informatica) • da definire • minimo 10, massimo 12 partecipanti

Iscrizione•Periodo•Frequenza Inizio gennaio 2013 • da gennaio a giugno 2013 • alternato: due sere per settimana / una seraper settimana

Docenti•Orari•Luogo Da definire • 18.30-21.00 • Centro d’arti e mestieri BellinzonaObiettivi Questo aggiornamento è importante per chi poi si iscrive al Corso capo squadra (partenza autun-

no 2013).Contenuti Basi matematica e trigonometria / Word, Excel e internet.Requisiti Vedi voce “Destinatari”.Contatti Adriana Pedretti, segretariato ascoleti, tel. 091 946 30 70, [email protected]


Corso capo squadra carpentieri (org. Costruzione in legno Svizzera-Sezione Ticino e Moesano)In collaborazione con Centro d’arti e mestieri Bellinzona

Destinatari Carpentieri con AFC.Durata •Tassa d’iscrizione •Corsisti 600 ore • fr. 5’000.– (massimo) • minimo 15 partecipanti

Iscrizione•Periodo•Frequenza Settembre 2013 • da ottobre 2013 a ottobre 2015 • venerdì e sabato ogni 15 giorni e bloccodi 3 settimane a gennaio

Docente•Orari•Luogo Da definire • 08.20-16.35 • Centro d’arti e mestieri Bellinzona / Centro ASFL GiubiascoObiettivi Ottenimento dell’attestato professionale federale dopo superamento degli esami previsti al termi-

ne del corso.Contenuti Fondamenti: comunicazione, matematica, statica, materiali, costruzioni.

Organizzazione aziendale: gestione della clientela, misure e rapporti.Preparazione: preparazione dei lavori, pianificazione, spazio e struttura.Fabbricazione: capacità organizzative.Montaggio: conduzione dei lavori di costruzione.

Requisiti Vedi voce “Destinatari” + buone conoscenze di base di matematica e informatica.Contatti Adriana Pedretti, segretariato ascoleti, tel. 091 946 30 70, [email protected]


Autoelettricità ed elettronica per carrozzieri (org. USIC Ticino)In collaborazione con Centro d’arti e mestieri Bellinzona

Destinatari Carrozzieri, lattonieri e verniciatori qualificati.Durata •Tassa d’iscrizione •Corsisti 40 ore • fr. 550.– • minimo 10 partecipanti

Iscrizione•Periodo•Frequenza Settembre 2013 • autunno 2013 • sabato mattina + 2 sereDocenti•Orari Rossano Orlandi e altri docenti da definire • sabato 08.00-12.00 / sera 18.00-20.15

Luogo Centro USIC GiubiascoObiettivi Acquisire le nozioni di base di elettricità ed elettronica mirate alla pratica.Contenuti Pratica: batteria, illuminazione, aria condizionata.

Teoria: lettura schemi elettrici e parte elettrica in generale del veicolo.Requisiti Vedi voce “Destinatari”.Contatti Segretariato USIC Silvana Coduri, tel. 091 857 58 46, [email protected]





www.cpbiasca.ch Centro professionale di Biasca 091 816 31 98Informatica base per casalinghe e pensionati

Durata •Tassa d’iscrizione •Corsisti 30 ore • fr. 420.– • minimo 10, massimo 15 partecipantiIscrizione•Periodo•Frequenza Fine febbraio 2013 • dal 5 marzo al 7 maggio 2013 • martedì e mercoledì mattina

Docenti•Orario•Luogo Cristiana Barbuti • 10.30-11.30 • Centro professionale Biasca (SPAI)Obiettivi Il corso è destinato principalmente alle persone che non hanno ancora avuto l’occasione di co-

noscere le basi per l’utilizzo del PC e desiderano acquisirle per interesse personale, e perché no,anche professionale. Verranno trattati i programmi Word, Excel e internet.

Requisiti Nessuno.

Preparazione all’esame per la licenza professionale di veicoli pesanti adibiti al trasporto di persone o merciIn collaborazione con ASTAG (Associazione svizzera autotrasportatori)

Destinatari Autisti di veicoli pesanti e bus.Durata •Tassa d’iscrizione •Corsisti 110 ore • fr. 1’950.– (escluso il costo d’iscrizione all’esame) • minimo 10, massimo 15 partecipanti

Periodo•Frequenza Primavera 2013, non appena raggiunto il numero sufficiente di iscritti • giornate intere e ½ giornateDocenti•Orario Docenti di scuola guida del Centro professionale di Biasca • 08.00-12.00 / 13.15-16.30

Luogo Centro professionale Biasca (SPAI) e Centro SSIC, Gordola.Obiettivi/Contenuti Lezioni teoriche e pratiche di 8 ore per prepararsi e sostenere l’esame per l’ottenimento della

patente professionale di autista di bus o di conducente di camion.Requisiti Possedere la patente di guida di veicoli pesanti C o D, non professionale.

Inglese tecnico nel settore della meccanica di veicoli a motoreDestinatari Meccanici d’auto e collaboratori del settore dell’automobile.

Durata •Tassa d’iscrizione •Corsisti 20 ore • fr. 270.– • minimo 12, massimo 15 partecipantiIscrizione•Periodo•Frequenza Verrà considerato l’ordine d’entrata delle iscrizioni • da definire (marzo-aprile) • 1 o 2 sere la

settimana secondo calendario da stabilireDocente•Orario•Luogo Da definire • da definire • Centro professionale Biasca

Obiettivi Acquisire le necessarie competenze linguistiche per poter interpretare i manuali tecnici delle va-rie marche di vetture.

Contenuti Il corso permetterà di apprendere in maniera innovativa le varie parti del veicolo in riferimentoal lavoro pratico quotidiano in officina.

Requisiti Meccanici d’auto o conoscenze del settore.

Elettronica di base nel settore della meccanica dei veicoliDestinatari Meccanici d’auto e motoveicoli

Durata •Tassa d’iscrizione •Corsisti 2 giornate • fr. 240.– • minimo 8, massimo 10 partecipantiIscrizione•Periodo•Frequenza Non appena raggiunto il numero sufficiente di iscrizioni • da definire (aprile-maggio) • 2 sabati

(giornata intera)Docente•Orario•Luogo Giuseppe Criscione • 08.00-12.00 / 13.00-17.00 • Centro professionale Biasca

Obiettivi Il corso permetterà di apprendere le basi dell’elettronica, della lettura di schemi elettrici di vei-coli e delle tecniche di misura.

Requisiti Professionisti del settore.

Manutenzione ordinaria di apparecchi a motore per la cura del giardinoDestinatari Amanti del giardinaggio e del “fai da te”

Durata •Tassa d’iscrizione •Corsisti 3 serate • fr. 140.– • minimo 8, massimo 12 partecipantiIscrizione•Periodo•Frequenza Non appena raggiunto il numero sufficiente di iscrizioni • da definire (primavera 2013) • una sera

a settimanaDocente•Orario•Luogo Da definire • 18.30-20.30 • Centro professionale Biasca

Obiettivi Lo scopo del corso è quello di apprendere le operazioni corrette per effettuare la manutenzio-ne ordinaria dei mezzi comunemente impiegati per la cura del giardino (decespugliatori, tosaer-ba, motoseghe).

Requisiti Nessuno.

www.spailocarno.ch Centro professionale di Locarno 091 756 11 11Sviluppo applicazioni per iOS

Durata •Tassa d’iscrizione •Corsisti 15 ore / lezioni di 45 minuti • fr. 190.– • minimo 10 partecipantiPeriodo•Frequenza 5, 12, 26 marzo e 9 e 16 aprile 2013 • martedì

Docente•Orario Davide Kraehenbuhl • 19.00-21.30Luogo Centro professionale Locarno, Via alla Morettina 3, 6601 Locarno

Obiettivi Apprendere le basi nello sviluppo di applicazioni per dispositivi iOS (iPhone, iPad, …).Contenuti Introduzione all’ambiente di sviluppo (xCode) ed al linguaggio di programmazione Objective-

C. Procedura per la distribuzione dell’applicazione tramite AppStore. Sviluppo di una sempliceapplicazione per iPhone che copre i vari passaggi.

Requisiti Conoscenze di programmazione orientata agli oggetti (C++, Java, …) e del dispositivo.Contatti Vicedirettore Michel Candolfi, tel. 091 756 11 03/01, e-mail: [email protected]

Responsabile FC Gianluca Salvadè, e-mail: [email protected]


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Formazione nell’ambito delle pulizieIn collaborazione con Associazione Imprese Pulizia Canton Ticino (AIPCT)

Destinatari Corso indirizzato a tutti coloro che lavorano già nell’ambito delle pulizie e sono interessati a pro-fessionalizzarsi.

Durata •Tassa d’iscrizione •Corsisti 27 ore/lezione di 45 minuti • fr. 260.– • minimo 10 partecipantiPeriodo•Frequenza Aprile-maggio 2013 • parte teorica: 5 incontri (4 ore/lezione di 45 minuti); parte pratica: 1 in-

contro (7 ore/lezione di 45 minuti)Docenti•Orario Vito De Vito, Tamara Cadra, Teresa Emma • incontri in settimana

Luogo Centro professionale Locarno, Via alla Morettina 3, 6601 Locarno.Obiettivi Acquisire nuovi metodi di pulizia; abbinare giusti metodi ai rispettivi sistemi di pulizia; conoscere

le basi dell’igiene riferite alla pulizia.Contenuti Il corso propone una formazione di base, che permette di far acquisire le conoscenze e i meto-

di della pulizia moderna e professionale. Si possono cosi raggiungere buoni risultati, contenendoi costi, il dispendio di energia e il rispetto dell’ambiente.

Requisiti Nessuno.Contatti Vicedirettore Michel Candolfi, tel. 091 756 11 03/01, e-mail: [email protected]


Pulitore di edifici AFC Art.33 LFPrDestinatari Formazione indirizzata ai professionisti che già lavorano nel settore delle pulizie.

Durata •Tassa d’iscrizione •Corsisti Circa 300 ore/lezione di 45 minuti • indicativamente da fr. 1’500.– a fr. 2’500.– • minimo 10 par-tecipanti

Periodo•Frequenza Autunno 2013 – primavera 2015 • corsi serali in settimana, eventualmente qualche sabatoDocente•Orario Da definire • da definire

Luogo Centro professionale Locarno, Via alla Morettina 3, 6601 LocarnoObiettivi Superamento dell’esame per l’ottenimento dell’Attestato federale di capacità (AFC) Pulitore/

Pulitrice di edifici.Contenuti Secondo il piano di formazione del 7 marzo 2003.Requisiti Esperienza nel campo professionale come pulitore di edifici almeno di due anni e cinque in totale al

momento dell’esame (giugno 2015).Contatti Vicedirettore Michel Candolfi, tel. 091 756 11 03/01, e-mail: [email protected]


Pompe di calore-geotermiaDestinatari Corso indirizzato a consulenti tecnici, installatori, manutentori, frigoristi, venditori e a tutti coloro

che operano nel campo delle termopompe.Durata •Tassa d’iscrizione •Corsisti 4 serate (16 ore) • fr. 200.– • minimo 10 partecipanti

Periodo•Frequenza Marzo-aprile 2013 • parte teorica 3 incontri (4 ore/lezione di 45 minuti); parte pratica 1 incon-tro (4 ore/lezione di 45 minuti).

Docente•Orario Enrico Girola (e-mail: clima [email protected]) • 18.30-22.00Luogo Centro professionale Locarno, Via alla Morettina 3, 6601 Locarno

Contenuti Saranno presentate le conoscenze fondamentali:pompe di calore, circuito frigorifero applicato alle termopompe, sorgenti di calore utilizzabili,geotermia, trasporto di calore, incremento temperatura, medi refrigerante.

Requisiti Sono richiesti conoscenze di base della termodinamica. Il corso è indirizzato a consulenti tecnici, in-stallatori, manutentori, frigoristi, venditori e a tutti coloro che operano nel campo delle termopompe.

Contatti Vicedirettore Michel Candolfi, tel. 091 756 11 03/01, e-mail: [email protected] FC Gianluca Salvadè, e-mail: [email protected]

Operatore di edifici e infrastrutture AFC Art.33 LFPrDestinatari Formazione indirizzata ai professionisti che già lavorano nel settore della manutenzione di edifici

e infrastrutture.Durata •Tassa d’iscrizione •Corsisti Circa 300 ore/lezione di 45 minuti • indicativamente da fr. 1’500.– a fr. 2’500.– • minimo 10 par-

tecipantiFrequenza Corsi serali in settimana, eventualmente qualche sabato.

Docente•Orario Da definire • da definireLuogo Centro professionale Locarno, Via alla Morettina 3, 6601 Locarno

Obiettivi Superamento dell’esame per l’ottenimento dell’Attestato federale di capacità (AFC) Operatri-ce/Operatore di edifici e infrastrutture.

Contenuti Secondo il piano di formazione del 6 dicembre 2006.Requisiti Esperienza nel campo professionale come operatore di edifici e infrastrutture almeno di 2 anni e 5 in

totale al momento dell’esame (giugno 2015).Contatti Vicedirettore Michel Candolfi, tel. 091 756 11 03/01, e-mail: [email protected]





www.spaimendrisio.ch Centro professionale artigianale di Mendrisio 091 816 40 11Corso base Fibra OtticaIn collaborazione con Cablex SA

Destinatari Installatori elettricisti.Durata •Tassa d’iscrizione •Corsisti 30 ore • fr. 350.– • minimo 10, massimo 15 partecipanti

Iscrizione•Periodo•Frequenza 15 febbraio 2013 • primavera 2013 • martedì e giovedìDocente•Orario Genesio Mortini • 18.00-20.30

Luogo Centro professionale Mendrisio, Via Pier Francesco Mola, 6850 MendrisioObiettivi L’acquisizione di competenze base e conoscenza della fibra ottica.Contenuti Nozioni base della trasmissione dei dati tramite fibre ottiche, presentazione dei vari tipi di fibre

ottiche presenti sul mercato, teoria ed utilizzo delle macchine e apparecchi di giunzione e dimo-strazione ed esercitazione del montaggio delle muffole attualmente in uso in Svizzera.

Requisiti Nozioni base di cavi in rame per trasmissione dati.

Corso di formazione di base per operai costruttori stradaliDestinatari Operai costruttori stradali.

Durata •Tassa d’iscrizione •Corsisti 48 ore • fr. 500.– • minimo 10, massimo 15 partecipantiIscrizione•Periodo•Frequenza 28 febbraio 2013 • primavera 2013 • 6 sabati

Docente•Orario Alessandro Mondini, Edoardo Sulmoni, Marco Tela • 8.00-16.00Luogo Centro professionale Mendrisio, Via Pier Francesco Mola, 6850 Mendrisio

Obiettivi L’acquisizione delle competenze atte a migliorare la qualità delle conoscenze professionali deglioperai costruttori stradali.

Contenuti Il corso è rivolto a operai costruttori stradali che vogliono migliorare le proprie conoscenze pro-fessionali come redazione dei rapporti di lavoro, lettura dei piani, basi di calcolo, tracciamenti, ri-lievi, conoscenza dei materiali di fondazione, della miscela bituminosa e la loro posa.

Requisiti Operai costruttori stradali.

Corso per disegnare piani elettrici e schemi in modo semplice e professionale senza AutocadDestinatari Installatori elettricisti.

Durata •Tassa d’iscrizione •Corsisti 13 ore • fr. 180.– • minimo 10, massimo 18 partecipantiIscrizione•Periodo•Frequenza 10 febbraio 2013 • primavera 2013 • tre serate ed un sabato mattina

Docente•Orario Livio Dotesio • 18.00-20.30 / 8.15-11.30Luogo Centro professionale Mendrisio, Via Pier Francesco Mola, 6850 Mendrisio

Obiettivi Apprendere i principi fondamentali per l’esecuzione di schemi elettrici e piani d’installazione, es-sere in grado alla fine del corso di utilizzare i software esercitati in modo indipendente.

Contenuti Presentazione e utilizzo del software Red Cad per: eseguire schemi elettrici usando le librerie ele funzioni in esso contenute; disegnare piani d’installazione nei formati .dwg - .dxf - .pdf. Appro-fondire la tematica del disegno con particolare attenzione alla normative EN61346-1 ed alla61082-2/IEC60617.

Requisiti Conoscenza base del pacchetto Office.

www.cpt–ti.ch Centro professionale di Trevano–Canobbio 091 815 10 17Moduli del corso di auto imprenditorialità (www.fondounimpresa.ch), un progetto del Centroprofessionale di Trevano-Canobbio in collaborazione con la Fondazione ECAP, che rientra nelleMisure anti-crisi volute dal Consiglio di Stato.

Modulo 1 Gestione aziendale – “Nozioni giuridiche per indipendenti”Destinatari Persone che hanno già una piccola impresa o desiderano avviare l’attività in proprio.

Durata •Tassa d’iscrizione •Corsisti 30 periodi lezione di 45 minuti • fr. 380.– • minimo 10 partecipantiIscrizione•Periodo•Frequenza Entro il 6 febbraio 2013 • dal 19 febbraio al 23 aprile 2013 • martedì

Docente•Orario•Luogo C. Delmenico • 18.00-21.00 • Centro Professionale TrevanoObiettivi Fornire le conoscenze giuridiche di base per poter iniziare un’attività indipendente.Contenuti Concetto di indipendente, scelta forma giuridica, registro di commercio, assicurazioni di perso-

ne e di cose, fisco e azienda, IVA, concorrenza sleale, indicazione prezzi, insegne pubbliche.Requisiti Nessuno.

Modulo 2 Gestione aziendale – “Costruire il business plan”Destinatari Persone che hanno già una piccola impresa o desiderano avviare l’attività in proprio.

Durata •Tassa d’iscrizione •Corsisti 30 periodi lezione di 45 minuti • fr. 380.– • minimo 10 partecipantiIscrizione•Periodo•Frequenza Entro il 6 febbraio 2013 • dal 18 febbraio al 22 aprile 2013 • lunedì

Docente•Orario•Luogo F. Bottinelli • 18.00-21.00 • Centro Professionale TrevanoObiettivi Costruire da zero la pianificazione finanziaria.Contenuti Introduzione ai concetti di inventario, bilancio, conto economico e ammortamento, calcolo del

prezzo di acquisto e del prezzo di vendita di un prodotto, calcolo della tariffa oraria, elaborazionedel piano delle necessità finanziarie, del conto economico previsionale, del piano di liquidità e delpiano di finanziamento. Il corso sarà sviluppato con una modalità teorica accompagnata da eser-citazioni pratiche e approfondimenti su casi reali.

Requisiti Nessuno.


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Modulo 3 Gestione aziendale – “Marketing per la piccola impresa/per l’associazione”Destinatari Persone che hanno già una piccola impresa o desiderano avviare l’attività in proprio, membri di

associazioni.Durata •Tassa d’iscrizione •Corsisti 30 periodi lezione di 45 minuti • fr. 380.– • minimo 10 partecipanti

Iscrizione•Periodo•Frequenza Entro il 6 febbraio 2013 • dal 21 febbraio al 25 aprile 2013 • giovedìDocente•Orario•Luogo M. Monti • 18.00-21.00 • Centro Professionale Trevano

Obiettivi Apprendere i principi fondamentali del marketing e metterli in pratica.Contenuti Lo scopo del corso è quello di familiarizzare i partecipanti con i principi base del marketing al fine

di sviluppare un progetto imprenditoriale coerente. Alla fine del corso i partecipanti saranno ingrado di sapere: se c’è mercato per i loro prodotti; chi sono i loro potenziali clienti; dove e cometrovarli; quali strumenti hanno a disposizione per raggiunge i clienti e incitarli all’acquisto; qualistrategie e misure mettere in atto. Il corso sarà sviluppato con una modalità teorica accompa-gnata da esercitazioni pratiche e approfondimenti su casi reali.

Requisiti Nessuno.

Modulo 4 Gestione aziendale – “Introduzione alla contabilità in partita doppia e Banana Base”In collaborazione con Fondazione ECAP, Lamone

Destinatari Persone che intendono apprendere le basi della contabilità in partita doppia e applicarle conl’utilizzo del software “Banana contabilità”.

Durata •Tassa d’iscrizione •Corsisti 45 periodi lezione di 45 minuti • fr. 595.– • minimo 10 partecipantiIscrizione•Periodo•Frequenza Entro il 24 gennaio 2013 • da definire • da definire

Docente•Orario•Luogo Da definire • 19.00-21.30 • Fondazione ECAP, LamoneObiettivi Fornire gli strumenti di base necessari per la una corretta tenuta di una piccola contabilità in par-

tita doppia con l’utilizzo dell’applicativo contabile Banana.Contenuti Teoria della contabilità in partita doppia, funzioni e comandi del software, strutturazione del pia-

no contabile, registrazione di un contribuente IVA (con righe memorizzate), partitari clienti e for-nitori, controllo delle scadenze, chiusura del periodo contabile.

Requisiti Saper utilizzare un PC.

E.1. AutoCAD BaseDestinatari Coloro che operano nel campo dell’architettura come architetti, disegnatori, ingegneri civili e

tecnici specialisti.Durata •Tassa d’iscrizione •Corsisti 45 periodi lezione di 45 minuti • fr. 900.– • minimo 5, massimo 10 partecipanti

Iscrizione•Periodo•Frequenza Entro il 21 gennaio 2013 • dal 29 gennaio al 23 aprile 2013 • martedìDocenti•Orario•Luogo Da definire • 18.00-21.00 • Centro Professionale Trevano

Obiettivi Acquisire le conoscenze necessarie per l’utilizzo di un programma di disegno (AutoCAD) larga-mente diffuso presso gli studi di progettazione.

Contenuti Elementi primitivi del disegno, coordinate, linee, cerchi e archi. Comandi per la modifica del disegno.Introduzione alla stampa. Richiesta d’informazioni. Organizzazione del disegno. Tratteggi, testi, bloc-chi, quote. Approfondimento dei comandi stampa. Elaborazione di un piano costruttivo semplice.

Requisiti Sono necessarie le conoscenze base per operare in ambiente Windows.

www.sicformazione.ch Centro Professionale Commerciale Bellinzona e Lugano 091 821 01 01Impiegata/o di commercio AFC Art. 33 LFPrIn collaborazione con Società degli impiegati del commercio – SIC Ticino

Destinatari Adulti occupati nel settore commerciale che desiderano ottenere l’attestato federale di capaci-tà (AFC) di impiegata/o di commercio.

Durata •Tassa d’iscrizione•Corsisti Circa 530 lezioni • fr. 4’000.– • minimo 14 partecipantiIscrizione•Periodo•Frequenza Entro il 1º settembre 2013 • da ottobre 2013 a giugno 2015 • 2 sere e saltuariamente il saba-

to mattinaDocenti•Orario Docenti delle scuole professionali commerciali • sera 18.00-21.15 / sabato 08.30-11.45

Luogo Centro Professionale Commerciale BellinzonaObiettivi Chi supera gli esami finali ottiene l’attestato Federale di Capacità di impiegata/o di commercio.Contenuti Italiano, tedesco, inglese, contabilità, economia aziendale, diritto, civica, economia politica, geogra-

fia economica, elementi di qualifica dell’esame aziendale.Requisiti È richiesto un periodo di pratica professionale della durata di almeno 5 anni di cui 2 svolti nel set-

tore commerciale.

Impiegata/o del commercio al dettaglio AFC Art. 33 LFPrIn collaborazione con Società degli impiegati del commercio – SIC Ticino

Destinatari Adulti occupati nella vendita che desiderano ottenere l’attestato federale di capacità (AFC) diimpiegata/o del commercio al dettaglio.

Durata •Tassa d’iscrizione•Corsisti Circa 350 lezioni • fr. 2’000.– • minimo 18 partecipantiIscrizione•Periodo•Frequenza Entro il 1º settembre 2013 • da ottobre 2013 a giugno 2015 • due sere la settimana

Docenti•Orario Docenti delle scuole professionali commerciali • 18.00-21.15Luogo Centro Professionale Commerciale Bellinzona

Obiettivi Chi supera gli esami finali ottiene l’attestato federale di capacità di impiegata/o del commercio aldettaglio.


Formazione di base e continua 13Corsi per adulti Corsi di formazione continua

Contenuti Italiano, tedesco/francese, economia aziendale, calcolo commerciale, civica, diritto, economia po-litica, informatica, conoscenza del commercio al dettaglio, conoscenze specifiche del ramo.

Requisiti È richiesto un periodo di pratica professionale della durata di almeno 5 anni di cui 3 svolti nel set-tore della vendita.

Maturità professionale commerciale MPC (serale)In collaborazione con Società degli impiegati del commercio – SIC Ticino

Destinatari Possessori di un attestato professionale di una formazione almeno triennale (vedi requisiti).Durata •Tassa d’iscrizione•Corsisti Circa 660 lezioni • fr. 6’600.– • minimo 16 partecipanti

Iscrizione•Periodo•Frequenza Entro il 1º settembre 2013 • da settembre 2013 a giugno 2015 • 3 sere infrasettimanali.Docenti•Orario Docenti delle scuole professionali commerciali • sera 18.00-21.15

Luogo Centro professionale commerciale LuganoObiettivi Alla fine del corso a chi ha superato l’esame viene rilasciato il diploma federale di maturità profes-

sionale indirizzo commerciale.Contenuti Italiano, tedesco, inglese, contabilità finanziare e analitica, economia politica, economia aziendale e di-

ritto, matematica, storia e istituzioni politiche, ecologia, scienze sociali, progetto interdisciplinare PDI.Requisiti AFC impiegato di commercio, media del 4.5 nonché 18 punti sommando le note di tedesco,in-

glese, italiano ed economia&società. Per altre formazioni è possibile l’ammissione su dossier.

www.ssig.ch Scuola Superiore di Informatica di Gestione di Bellinzona 091 814 65 95Studio Postdiploma SSS - Integrazione di soluzioni mobile nelle aziende

Durata •Tassa d’iscrizione Indicativamente 340 ore d’aula • fr. 6’500.–Iscrizione•Periodo•Frequenza 31 gennaio 2013 • inizio previsto: metà febbraio 2013 • 2 sere a settimana, a volte il sabato mattina

Orario•Luogo Indicativamente 18.00-21.15 • BellinzonaObiettivi Il corso si propone di formare una figura professionale che abbia le competenze per sviluppare

ed integrare soluzioni mobile nelle aziende.Contenuti Sviluppo Web – nozioni di base. Programmazione a oggetti. Servizi Web. Gestione progetti. Mo-

bile usability. Sviluppare App per Windows Phone. Sviluppare App per Apple IOS. SviluppareApp per Android. Sviluppare App con Multitool. Aspetti giuridici.

Requisiti Diploma SSS o SUP. In altri casi ammissione su dossier.Contatti Adriano Varetta, telefono 091 814 65 95, [email protected]

Tecnico sistemi e retiDestinatari Siete alla ricerca di una formazione specialistica ICT che vi permetta di acquisire conoscenze ap-

profondite in ambito dei sistemi e delle reti.Durata •Tassa d’iscrizione•Iscrizione 320 ore • fr. 4’100.– (materiale compreso) • 31 marzo 2013

Periodo•Frequenza Marzo/aprile 2013 – marzo/aprile 2014 • 2 sere a settimanaDocenti•Orario•Luogo – • 18.00-21.15 • Bellinzona

Obiettivi Saper progettare, installare, configurare e mantenere reti e sistemi, con PC e Servers, di piccole/me-die imprese; sviluppare piccoli progetti ICT; assumere funzioni di consulenza nel settore.

Contenuti Telematica. Installazioni e configurazioni HW e SW. Sicurezza e protezione. Architetture. Si-stemi operativi. Fondamenti di programmazione. Pianificazione/valutazione ambienti PC/LAN.Organizzazione. Project management. Diritto informatico.

Requisiti Buone conoscenze generali ed utilizzo quotidiano di un computer.Contatti Adriano Varetta, telefono 091 814 65 95, [email protected]

Progettazione webDestinatari Siete alla ricerca di una formazione orientata alla pratica, che vi permetta di acquistare conoscen-

ze trasversali nel settore creativo di internet.Durata •Tassa d’iscrizione•Iscrizione 260 ore • fr. 3’200.– (materiale compreso) • 31 marzo 2013

Periodo•Frequenza Marzo/aprile 2013 – marzo 2014 • 2 sere a settimanaOrario•Luogo 18.00-21.15 • Bellinzona

Obiettivi Concepire, progettare, realizzare e mantenere siti web che integrano elementi multimediali e di-namici (con banche dati).

Contenuti XHTML. CSS. Web scripting. Dreamweaver. Grafica ed animazioni. Nozioni di audio e videoediting. Fondamenti di banche dati con MySQL. Fondamenti di PHP. Sicurezza. Gestione pro-getto. Diritto informatico.

Requisiti Buone conoscenze generali ed utilizzo quotidiano di un computer.Contatti Adriano Varetta, telefono 091 814 65 95, [email protected]

Programmare con PHP - baseDurata •Tassa d’iscrizione•Iscrizione 62 ore • fr. 950.– • 31 marzo 2013

Periodo•Frequenza Marzo/aprile 2013 – maggio/giugno 2013 • 2 sere a settimanaOrario•Luogo 18.00-21.15 • Bellinzona

Obiettivi Conoscere i principi di un DBMS e di un server web. Conoscere le basi di programmazione dellinguaggio PHP (i suoi elementi di base, variabili,funzioni, cicli e iterazioni, scelte condizionali,struttura delle pagine, sessioni e connessioni al database MySQL). Sviluppare piccole applicazio-ni ed automatizzare i formulari, aggiungendo funzionalità o integrando codice già esistente.


14 Corsi per adulti — Primavera 2013Co

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Contenuti Il modello Entity relationship. Variabili e costanti. Gli operatori. Istruzioni condizionali e di itera-zione. Array. Le funzioni di PHP. PHP e database MySQL.

Requisiti Buone conoscenze del linguaggio HTML.Contatti Adriano Varetta, telefono 091 814 65 95, [email protected]

Programmare con PHP - avanzatoDurata •Tassa d’iscrizione•Iscrizione 70 ore • fr. 1’050.– • 31 marzo 2013

Periodo•Frequenza Marzo/aprile 2013 – maggio/giugno 2013 • 2 sere a settimanaOrario•Luogo 18.00-21.15 • Bellinzona

Obiettivi Inserire contenuti dinamici in Ajax nelle pagine PHP. Realizzare un servizio web per interagirecon la propria banca dati. Installare e utilizzare l’ambiente di sviluppo fornito, corredato di de-bugger. Conoscere le basi di programmazione del linguaggio Javascript.

Contenuti La programmazione ad oggetti. PHP 5 e gli oggetti. Javascript. Programmazione ad eventi con Ja-vascript. Basi di XML, AJAX, web services.

Requisiti Buone conoscenze del linguaggio HTML. Conoscenze del linguaggio PHP e della banca datiMySQL.

Contatti Adriano Varetta, telefono 091 814 65 95, [email protected]

www.lugano.ssmt.ch Scuola superiore medico-tecnica di Lugano 091 815 28 71Formazione di Tecnico di sala operatoria SSS

Destinatari Persone interessate a una formazione di base in ambito della tecnica in sala operatoria.Durata •Tassa d’iscrizione•Corsisti 3 anni a tempo pieno • fr. 600.– per semestre • minimo 10 partecipanti

Iscrizione•Periodo•Frequenza Dal 1º febbraio a 31 marzo 2013 • da settembre 2013 ad agosto 2014 • obbligatoriaDocenti Responsabile della formazione: Erminio Bianchi; docenti SSMTOrario Indicativamente: 08.30-11.45 e 13.00-16.15Luogo SSMT Lugano, Via Ronchetto 14, 6900 Lugano. www.lugano.ssmt.ch

Obiettivi Ottenere il diploma di Tecnico di sala operatoria SSS secondo le direttive del Programma quadrofederale per il ciclo di formazione in tecnica di sala operatoria.

Contenuti Assistenza allo strumentista. Strumentazione. Prestazione di cura e assistenza ai pazienti nel bloccooperatorio. Organizzazione logistica. Collaborazione interprofessionale e comunicazione. Ge-stione della qualità e sviluppo della professione.

Requisiti Attestato Federale di Capacità triennale o titolo equivalente o superiore (oltre i 25 anni: possi-bilità di ammissione su dossier).

Formazione di Specialista in attivazione SSSDestinatari Persone interessate a una formazione di base in attivazione

Durata •Tassa d’iscrizione•Corsisti 3 anni in parallelo all’attività professionale • fr. 600.– per semestre • minimo 10 partecipantiIscrizione•Periodo•Frequenza Dal 1º febbraio al 31 marzo 2013 • da settembre 2013 ad agosto 2014 • obbligatoria

Docenti Responsabile della formazione: Piercarlo Gaia; docenti SSMTOrario Indicativamente: un giorno 08.30-11.45 e 13.00-16.15; un giorno 14.00-17.15 e 18.00-21.15Luogo SSMT Lugano, Via Ronchetto 14, 6900 Lugano. www.lugano.ssmt.ch

Obiettivi Ottenere il diploma di Specialista in attivazione SSS secondo le direttive del Programma quadrofederale per il ciclo di formazione in attivazione.

Contenuti Strategie di apprendimento, Basi propedeutiche, Basi dell’attivazione, Offerte attivanti; Gestionedi gruppi, Collaborazione interprofessionale e comunicazione, Gestione della qualità e sviluppodella professione.

Requisiti Attestato Federale di Capacità OSS/OSA o titolo equivalente o superiore (oltre i 25 anni: pos-sibilità di ammissione su dossier).

Corso Base per la preparazione all’Esame Cantonale per l’ottenimento dell’autorizzazioned’esercizio quale terapista complementareIn collaborazione con l’Ufficio del Medico Cantonale

Destinatari Persone interessate a sostenere l’Esame Cantonale per l’ottenimento dell’autorizzazione d’eser-cizio quale terapista complementare.

Durata •Tassa d’iscrizione•Corsisti Due sere la settimana per tre semestri • fr. 2’800.– • minimo 20 partecipantiIscrizione Dal 1º febbraio al 31 marzo 2013Periodo Da settembre 2013 a giugno 2014 e da settembre 2014 a dicembre 2015

Frequenza Obbligatoria per il riconoscimento del numero di ore richiesto dal Registro della Medicina Em-pirica.

Docenti Responsabile della formazione: Piercarlo Gaia; docenti SSMTOrario Indicativamente: 18.30-21.45Luogo SSMT Lugano, Via Ronchetto 14, 6900 Lugano. www.lugano.ssmt.ch

Obiettivi Preparazione all’Esame Cantonale per l’ottenimento dell’autorizzazione d’esercizio quale terapi-sta complementare.

Contenuti Anatomia, Fisiologia, Patologia, Igiene, Pronto soccorso, Farmacologia, Diritto sanitario, Anamne-si e diagnostica, Psicologia e psicosomatica.

Requisiti Avere compiuto 18 anni ed essere in possesso della licenza di scuola media.


Corsi per adulti 15Formazione di base e continua Corsi di formazione continua

Formazione di Podologo SSSDestinatari Persone interessate a una formazione di base in ambito della podologia.

Durata •Tassa d’iscrizione•Corsisti 3 anni a tempo pieno • fr. 600.– per semestre • minimo 10 partecipantiIscrizione•Periodo•Frequenza Dal 1º febbraio al 31 marzo 2013 • da settembre ad agosto 2013 • obbligatoria

Docenti Responsabile della formazione: Stefano Isolini; docenti SSMTOrario Indicativamente: 08.30-11.45 e 13.00-16.15Luogo SSMT Lugano, Via Ronchetto 14, 6900 Lugano. www.lugano.ssmt.ch

Obiettivi Ottenere il diploma di Podologo SSS secondo le direttive del Programma quadro federale per ilciclo di formazione in podologia.

Contenuti Secondo Programma quadro federale.Requisiti Attestato Federale di Capacità triennale o titolo equivalente o superiore (oltre i 25 anni: possi-

bilità di ammissione su dossier).

Formazione di Massaggiatore medicaleDestinatari Persone interessate a una formazione di base in ambito del massaggio medicale.

Durata •Tassa d’iscrizione•Corsisti 2 anni a tempo pieno • fr. 4’000.– per anno • minimo 10 partecipantiIscrizione•Periodo•Frequenza Dal 1º febbraio a 31 marzo 2013 • da settembre a giugno 2013 • obbligatoria

Docenti Responsabile della formazione: Ivano Rupil; docenti SSMTOrario Indicativamente: 08.30-11.45 e 13.00-16.15Luogo SSMT Lugano, Via Ronchetto 14, 6900 Lugano. www.lugano.ssmt.ch

Obiettivi Conseguire le qualifiche per poter sostenere l’Esame professionale federale di Massaggiatore me-dicale.

Contenuti Anatomia. Fisiologia. Anatomia dell’apparato locomotore. Basi del movimento. Psicologia. Patolo-gia. Psicopatologia. Massaggio classico, sportivo, terapeutico e connettivale. Riflessologia plantare.Drenaggio linfatico. Terapia fisica. Idroterapia. Bendaggi.

Requisiti Attestato Federale di Capacità triennale o titolo equivalente o superiore (oltre i 25 anni: possi-bilità di ammissione su dossier).

Formazione di MassaggiatoreDestinatari Persone interessate a una formazione di base in ambito del massaggio.

Durata •Tassa d’iscrizione•Corsisti Due sere la settimana e un sabato al mese per tre semestri • fr. 2’800.– • minimo 10 partecipantiIscrizione•Periodo•Frequenza Autunno 2013 • da marzo a giugno e da settembre a giugno dell’anno successivo • obbligatoria

Docenti Responsabile della formazione: Ivano Rupil; docenti SSMTOrario Indicativamente: 18.30-21.45Luogo SSMT Lugano, Via Ronchetto 14, 6900 Lugano. www.lugano.ssmt.ch

Obiettivi Ottenere il diploma cantonale di Massaggiatore.Contenuti Anatomia. Massaggio classico. Massaggio sportivo. Massaggio dei piedi. Drenaggio linfatico. Bal-

neologia. Dietologia. Bendaggi.Requisiti Questa formazione è concepita come continuazione del Corso Base: possono accedervi persone

con un Diploma sanitario di livello terziario riconosciuto dalle autorità federali o intercantonali oppu-re persone che hanno superato l’Esame cantonale per l’ottenimento dell’autorizzazione d’esercizioquale terapista complementare e gli esami di anamnesi-diagnostica e di psicologia-psicosomatica.

Formazione di Assistente di profilassiIn collaborazione con la Società Svizzera Odontoiatri (SSO)

Destinatari Assistenti dentali interessate a un perfezionamento professionale nell’ambito della profilassi.Durata •Tassa d’iscrizione•Corsisti 1 anno a tempo parziale • fr. 3’800.– • minimo 10 partecipanti

Iscrizione Dal 1º febbraio al 31 marzo 2013Periodo•Frequenza Due settimane in settembre, una in gennaio e una in maggio • obbligatoria

Docenti Responsabile della formazione: Gabriela Ruggia; docenti SSMTOrario Indicativamente: 08.30-11.45 e 13.15-16.30Luogo SSMT Lugano, Via Ronchetto 14, 6900 Lugano. www.lugano.ssmt.ch

Obiettivi Ottenere il diploma di Assistente di profilassi SSO.Contenuti Conoscenze in medicina dentaria preventiva, Profilassi, Strumentazione, Radiologia, Cure e pia-

nificazione dei casi, Nozioni di fotografia intraorale, Gestione della comunicazione, Bleaching.Requisiti Attestato Federale di Capacità di assistente dentale e almeno 2 anni di pratica professionale.

Formazione di Assistente di curaDestinatari Persone interessate a una formazione di base nel campo dell’assistenza e della cura delle perso-

ne anziane.Durata •Tassa d’iscrizione 1 anno e mezzo due sere alla settimana e due sabati mattina al mese • fr. 500.–

Corsisti• Iscrizione Minimo 20 partecipanti • dal 1º febbraio al 31 marzo 2013Periodo•Frequenza Da settembre 2013 a giugno 2014 e da luglio 2014 a dicembre 2014 • obbligatoria

Docenti Responsabile della formazione: Erminio Bianchi; docenti SSMTOrario 18.00-22.00; il sabato 08.30-12.30Luogo SSMT Lugano, Via Ronchetto 14, 6900 Lugano. www.lugano.ssmt.ch

Oppure SSMT Lugano, c/o FORMAS, Via Ferriere 11, 6512 Giubiasco. www.lugano.ssmt.ch Obiettivi Ottenere il diploma cantonale di Assistente di cura.


Corsi per adulti — Primavera 201316Co

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Contenuti Conoscenze di base del corpo umano, patologia, psicologia e psicopatologia, igiene, cure e assi-stenza. Al termine della parte teorica (settembre-giugno) è richiesto un periodo di 6 mesi di pra-tica clinica.

Requisiti Nessuno

www.lugano.ssmt.ch Scuola superiore medico-tecnica di Locarno 091 756 11 61Tecniche radiologiche convenzionali esteseIn collaborazione con l’Associazione Ticinese Assistenti di Studio Medico: ATAM

Destinatari Assistenti di studio medico con AFC, altre figure professionali del sanitario che beneficiano diun’autorizzazione a radiografare il torace e le estremità, con almeno 3 anni d’esperienza nellapratica radiologica.

Durata •Tassa d’iscrizione•Corsisti 11giorni / 44 ore • fr. 300.– (fr. 450.– non membri ATAM) • minimo 10, massimo 14 partecipantiIscrizione Fine settembre 2013

Periodo•Frequenza Novembre 2013 / maggio 2014 • 11 sabati mattinaDocente•Orario•Luogo Zerbola Mauro • 09.05-12.20 • Scuola Superiore Specializzata Medico Tecnica di Locarno

Obiettivi Acquisizione delle qualifiche tecniche per l’esecuzione delle radiografie delle alte dosi: cranio, co-lonna vertebrale, addome, bacino.

Contenuti Realizzazione delle posizioni radiologiche secondo i parametri di dose adeguati, tenendo contodelle esigenze specifiche della radioprotezione. Competenze relative alla qualità delle immagini,alla conoscenza della fisica delle radiazioni ionizzanti, delle apparecchiature radiologiche e del-l’anatomia radiologica dei distretti specifici.

Requisiti – Attestato federale di Capacità (AFC) di assistente di studio medico– Diploma DFMS di Aiuto Medico con radioprotezione– Diploma di Aiuto Medico con autorizzazione ad effettuare radiografie toraciche ed alle estremità– Altre figure professionali del sanitario che beneficiano di un’ autorizzazione a radiografare il to-

race e le estremità e con almeno 3 anni d’esperienza nella pratica radiologica.Inoltre:– Disponibilità ad effettuare 50 radiografie attestate da un medico con certificato di radioprote-

zione e/o un esperto di radioprotezione, durante il periodo di formazione teorico-pratico– Attestazione di un posto di formazione ove praticare la radiologia delle alti dosi, sotto la super-

visione di un esperto in materia.Contatti Scuola Superiore Medico Tecnica di Locarno, via alla Morettina 3, 6600 Locarno

Segretariato ATM, c/o Mary Carrera, via dei Faggi 2°a, 6912 Lugano Pazzallo

www.ti.ch/cff Centro di formazione per formatori 091 815 61 81Corsi base per formatori di apprendisti in azienda

Destinatari Futuri formatori di apprendisti in azienda e persone con responsabilità di formazione di appren-disti in azienda.

Durata •Tassa d’iscrizione •Corsisti 40 unità didattiche • fr. 350.– • minimo 14, massimo 18 partecipantiIscrizione Fino all’esaurimento dei posti a disposizione. Calendario consultabile su www.ti.ch/cff.

Periodo•Frequenza Da gennaio a giugno 2013 • diurni (5 giorni), serali (10 serate), serale e sabato (6 serate + 2 sabati)Docenti Diversi con conoscenze specifiche nella materia insegnata.

Orario•Luogo Diurno e sabato 08.30-11.45 / 13.00-16.15; serale 18.00-21.15 • Lugano, BellinzonaObiettivi Sviluppare le competenze relative all’esercizio del ruolo di formatore di apprendisti in azienda.Contenuti I partner della formazione professionale. Ricerca e scelta dell’apprendista. Preparazione della for-

mazione di base e integrazione in azienda. Tecniche di lavoro e di apprendimento. Basi legali. Svi-luppo e salute dei giovani. La comunicazione. La gestione dei conflitti. La valutazione.

Requisiti Attestato federale di capacità nel settore in cui si dispensa la formazione o una qualifica equiva-lente; minimo due anni di pratica professionale nel settore in cui si dispensa la formazione.

Corsi di formazione continua per formatori di apprendistiDestinatari Formatori di apprendisti che hanno già frequentato il corso base, oppure persone il cui deside-

rio è di approfondire l’argomento proposto da ciascun corso specifico.Durata •Tassa d’iscrizione •Corsisti Da 4 a 32 unità didattiche • variabile secondo la durata • minimo 8, massimo 16 partecipanti

Iscrizione Fino all’esaurimento dei posti a disposizione. Calendario consultabile su www.ti.ch/cffPeriodo•Frequenza Da gennaio a giugno 2013 • corsi diurni

Docenti Diversi con conoscenze specifiche nella materia insegnata.Orario•Luogo Diurno 08.30-11.45 / 13.00-16.15; serale 18.00-21.15 • Lugano, Bellinzona

Obiettivi Corsi specifici volti ad accrescere le competenze trasversali dei formatori di apprendisti in azien-da. Vengono proposti corsi che approfondiscono le tematiche principali affrontate nel corso dibase, i cambiamenti avvenuti in una specifica formazione professionale di base e corsi che accre-scono le competenze legate alla leadership e al management.

Contenuti Per il dettaglio di ogni singolo corso vi invitiamo a consultare il nostro sito:http://www4.ti.ch/decs/dfp/cff/corsi/corsi-perfezionamento/

Requisiti Nessuno.


Formazione di base e continua 17Corsi per adulti

Specialista della formazione professionale con Attestato professionale federaleIn collaborazione con la Conferenza svizzera degli uffici della formazione professionale (CSFP)

Destinatari Il corso si rivolge a coloro che operano nella gestione amministrativa della formazione profes-sionale.

Durata •Tassa d’iscrizione •Corsisti 230 ore lezione, 240 ore studio • fr. 4’200.– • minimo 12, massimo 15 partecipantiIscrizione•Periodo Calendario consultabile su www.ti.ch/cff • settembre 2013 – dicembre 2014

Frequenza Serale e seminarialeDocenti Professionisti qualificati nella materia d’insegnamento che vantano una maturata esperienza nel-

la formazione con un pubblico di adulti.Orario•Luogo Serale 18.00-21.30; seminariale 08.30-114.5 / 13.00-16.45 • da definire

Obiettivi L’obiettivo del corso è quello di sviluppare nei partecipanti quelle competenze che permettonodi eseguire compiti amministrativi nella formazione professionale, operare nella vigilanza azien-dale, gestire i contratti di tirocinio, promuovere i posti di tirocinio, informare in merito ai serviziofferti in ambito della formazione professionale. Inoltre nel loro ambito di competenza (ufficidella pubblica amministrazione, organizzazioni del mondo del lavoro, scuole, istituzioni private,aziende e reti di aziende formatrici) gli specialisti della formazione professionale sono in gradodi collaborare all’elaborazione, alla conduzione e alla realizzazione di progetti, rispettando le di-rettive e le relative norme di qualità.(vedi sito: http://www4.ti.ch/decs/dfp/cff/corsi/specialista-della-formazione-professionale/).

Contenuti M1: basi della formazione professionale; M2: consulenza nelle attività formative; M3: validazionedelle competenze; M4: sviluppo di offerte di formazione; M5: sviluppo della qualità nella forma-zione professionale; M6: gestione dei progetti. È possibile iscriversi ai singoli moduli.

Requisiti Ammissione ai moduli: attestato di formazione di livello II; pratica professionale di almeno 1 annonella formazione professionale. Ammissione esame di professione: www.sbbk.ch/dyn/20737.php

Corso di specialista nella conduzione di un gruppo, Leadership & Management con Attestatoprofessionale federaleIn collaborazione con l’Associazione svizzera per la formazione alla conduzione (ASFC)

Destinatari Il corso si rivolge ai quadri aziendali, attivi in varie funzioni, che conducono un gruppo di collabo-ratori/trici.

Durata •Tassa d’iscrizione 460 ore lezione, 380 ore studio • fr. 9’200.– (intero corso) / fr. 1’250.– (singolo modulo)Corsisti Minimo 12, massimo 15 partecipanti

Iscrizione•Periodo Calendario consultabile su www.ti.ch/cff • da gennaio 2013 a settembre 2015Frequenza•Docenti Serale e seminariale • Professionisti qualificati nella materia d’insegnamento che vantano una

maturata esperienza nella formazione con un pubblico di adulti.Orario•Luogo Serale 18.00-21.30; seminariale 08.00-18.00 • Bellinzona

Obiettivi L’obiettivo della formazione è quello di sviluppare nei partecipanti le competenze necessarie perpoter condurre e gestire un gruppo/team di lavoro in modo competente, responsabile ed effi-cace (vedi sito http://www4.ti.ch/decs/dfp/cff/corsi/specialista-nella-conduzione-di-un-gruppo).

Contenuti 5 moduli Leadership.M1: conoscenza di sé; M2: Gestione del mio tempo; M3: Condurre il mio gruppo/team; M4: Co-municare con il mio gruppo/team; M5: Gestire i conflitti con il mio gruppo/team; 6 moduli di Management.M1: Basi dell’economia aziendale; M2: Contabilità finanziaria ed aziendale; M3: Gestione delle risor-se umane; M4: Organizzazione di un gruppo/team; M5: Gestione di progetti; M6: Principi di dirittoÈ possibile iscriversi ai singoli moduli (vedi sito http://www4.ti.ch/decs/dfp/cff/corsi/specialista-nel-la-conduzione-di-un-gruppo).

Requisiti Attestato federale di capacità; attestato di maturità o titolo equipollente; pratica professionale,comprovata, di almeno tre anni di cui uno alla direzione di un gruppo/team.

Assistente Gestione Qualità con Diploma cantonaleIn collaborazione con SAQ Swiss Association for Quality, Sezione della Svizzera italiana e Qua-licon Consulenze SA.

Destinatari Tutti coloro che desiderano acquisire le prime nozioni di base sulla gestione della qualità, appren-dere il funzionamento e collaborare allo sviluppo del Sistema di Gestione Qualità (SGQ) dellapropria azienda.

Tassa d’iscrizione•Corsisti fr. 3’000.– (fr. 700.– iscrizione all’esame) • minimo 10, massimo 18 partecipantiIscrizione•Periodo 17 febbraio 2013 • da marzo a giugno 2013 (esami in autunno 2013)Frequenza•Docenti Pomeridiano e serale • Professionisti qualificati nella materia d’insegnamento che vantano una

maturata esperienza nella formazione con un pubblico di adulti.Orario•Luogo Pomeridiano 14.00-17.15 e serale 18.00-21.15 • Camorino

Obiettivi Vi invitiamo a consultare il nostro sito: www.ti.ch/cffContenuti M1: Elementi base dei sistemi di gestione per la qualità; M2: I processi della direzione e della ge-

stione delle risorse; M3: I processi della realizzazione del prodotto o del servizio; M4: I processi delmiglioramento continuo.

Requisiti Nessuno. Tuttavia è auspicabile che il partecipante possa mettere in pratica le nozioni apprese du-rante il corso.



Contatti Centro di formazione per formatori, Via Besso 86, 6900 Lugano-Massagno; telefono 091 815 61 81,fax 091 815 61 89, e-mail: [email protected] Swiss Association for Quality, Sezione della Svizzera italiana, C.P. 5130, 6901 Lugano; tele-fono 091 911 84 81, fax 091 923 46 36, e-mail: [email protected] Consulenze SA, via Monda 4, CP 320, 6528 Camorino; telefono 091 857 81 33, fax 091857 81 34, e-mail: [email protected]

www.fasv.ch Fondazione Alpina per le Scienze della Vita (fasv) di Olivone 091 872 21 68Escursioni alla scoperta delle piante medicinali e tossiche

Destinatari Rivolto a tutti gli interessati alla natura e alle piante medicinali.Durata •Tassa d’iscrizione •Corsisti 2 giornate/ 7 ore ciascuna • fr. 55.– • minimo 18, massimo 22 partecipanti

Iscrizione Escursione del 28 aprile: iscrizione entro il 12 aprile. Escursione del 30 giugno: iscrizione entro il17 giugno

Periodo•Frequenza Domeniche: 28 aprile e 30 giugno 2013 • 2 giornateDocente•Orario Antonella Borsari, fitoterapista e operatrice in tecniche erboristiche • 09.00-16.00 circa

Luogo Escursioni itinerantiObiettivi Identificare le principali piante medicinali della zona interessata definendole le proprietà carat-

teristiche.Contenuti Escursione 28 aprile: Bassa Valle di Blenio. Escursione 30 giugno: Alta Valle di Blenio (zona Sor-

gente del Brenno).Requisiti Buona condizione fisica.

www.csia.ch Centro Scolastico per le Industrie Artistiche, Lugano 091 815 20 11Luogo Centro Scolastico per le Industrie Artistiche (CSIA) via Brentani 18, 6900 Lugano

Ulteriori informazioni www.csia.ch (sezione del sito dedicata alla “Formazione Continua”)

Introduzione alla modellazione surfassica con RhinoDurata •Tassa d’iscrizione 6 periodi di 2 ore (ore da 60 minuti) • fr. 290.– materiale stampa compreso

Corsisti Minimo e massimo 10 partecipantiIscrizione•Periodo 21 aprile 2013; per eccezioni chiamare la segreteria CSIA. • dal 17 maggio al 21 giugno 2013Frequenza•Orario Venerdì • 18.00-20.00

Le basi della visualizzazione 3D con Autodesk MayaDurata •Tassa d’iscrizione•Corsisti 14 periodi di 2.5 ore (ore da 60 minuti) • fr. 480.– • minimo 10, massimo 10 partecipanti

Iscrizione•Periodo 4 febbraio 2013; per eccezioni rivolgersi alla segreteria CSIA • dal 26 febbraio all’11 giugno 2013Frequenza•Orario Martedì • 18.00-20.30

L’uso di SketchUp per realizzare disegni tecnici, rese e modelli 3DDurata •Tassa d’iscrizione•Corsisti 3 periodi di 2 (ore di 60 minuti) • fr. 135.– • minimo 10, massimo 17 partecipanti

Iscrizione•Periodo 19 febbraio 2013; per eccezioni chiamare la segreteria CSIA • dal 12 marzo al 9 aprile 2013Frequenza•Orario Martedì • 18.00-20.00

Le tecniche di stampa calcografiche (la linoleografia)Durata •Tassa d’iscrizione 8 periodi di 2 ore (ore da 60 minuti) • fr. 340.– materiale base compreso

Corsisti Minimo 10, massimo 10 partecipantiIscrizione•Periodo 4 febbraio 2013; per eccezioni chiamare la segreteria CSIA • dal 27 febbraio al 24 aprile 2013Frequenza•Orario Mercoledì • 18.00-20.00

Corso avanzato di Adobe IllustratorDurata •Tassa d’iscrizione 10 periodi di 2 ore (ore da 60 minuti) • fr. 360.– materiale stampa compreso

Corsisti Minimo 10, massimo 17 partecipantiIscrizione•Periodo 4 febbraio 2013; per eccezioni chiamare la segreteria CSIA • dal 25 febbraio al 13 maggio 2013Frequenza•Orario Lunedì • 19.00-21.00

Corso avanzato di Adobe PhotoshopDurata •Tassa d’iscrizione•Corsisti 10 periodi di 2 ore (ore da 60 minuti) • fr. 370.– materiale stampa compreso

Corsisti Minimo 10, massimo 17 partecipantiIscrizione•Periodo 22 marzo 2013; per eccezioni chiamare la segreteria CSIA • dal 17 aprile al 26 giugno 2013Frequenza•Orario Mercoledì • 19.00-21.00

Installare e rendere operativo un iPadDurata •Tassa d’iscrizione 3 periodi di 2 (ore da 60 minuti) • fr. 150.–, uso iPad per partecipazione al corso compreso

Corsisti Minimo 10, massimo 10 partecipantiIscrizione•Periodo 22 marzo 2013; per eccezioni chiamare la segreteria CSIA • dal 12 aprile al 26 aprile 2013Frequenza•Orario Venerdì • 18.00-20.00



Introduzione alla realizzazione di un sito con WordpressDurata •Tassa d’iscrizione•Corsisti 7 periodi di 2 ore (ore da 60 minuti) • fr. 225.– • minimo 10, massimo 10 partecipanti

Iscrizione•Periodo 26 aprile 2013; per eccezioni chiamare la segreteria CSIA • dal 18 maggio al 29 giugno 2013Frequenza•Docenti•Orario Sabato • 9.30-11.30

Introduzione alla programmazione di un sito con HTML e CSSDurata •Tassa d’iscrizione•Corsisti 8 periodi di 2 ore (ore da 60 minuti) • fr. 255.– • minimo 10, massimo 10 partecipanti

Iscrizione•Periodo 4 febbraio 2013; per eccezioni chiamare la segreteria CSIA • dal 2 marzo al 4 maggio 2013Frequenza•Orario Sabato • 9.30-11.30



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Prefazione di Manuele Bertoli, Consigliere di Stato e …...riconoscerle, raccogliere ed usarle in cucina 74 Pietanze in crosta 49 Pilates 57 Pittura 57 Pittura a olio 57 Pittura all’aperto