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juan-alonso
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Nombre del plantel .COLEGIO DE BACHILLERES NO: 26 SAN LUIS IV
HALCONES Nombre de los partic ipantes.
Sagarminaga Delgado JurgenTudon Arvizu Víctor Hugo
Díaz de león ErikMedina Alejandro
Nombres de los docentes asesores del proyecto–Arq. Gerardo Martínez Jaramil lo -Mtro. Fernando Valente Huerta González -Mtra. Edelmira Ortiz López -Mtro. Bartolo Vázquez Hernández - Ing. Irma Patr ic ia Ibarra Moctezuma -Mtra. María Letic ia Pérez Santi l lán
-Mtra. Braul ia Hernández Sánchez Tipo de proyecto
(Social) Nombre del proyecto
Conoce el autoestima y apl ícalo para tener una mejor forma de pensar Asesor
Núñez Pastrana Juan Discipl inas que partic ipan
–CIENCIAS SOCIALES -ETICA Y VALORES -TALLER DE LECTURA Y REDACCION - INFORMATICA -MATEMATICAS - INGLES
-QUIMICA
AutoestimaAutoestimaAutoestimaAutoestima
EL AUTOESTIMA ES:UN CONJUNTO DE PERCEPCIONES, PENSAMIENTOS, EVALUACIONES, SENTIMIENTOS Y TENDENCIAS DE COMPORTAMIENTO DIRIGIDAS HACIA NOSOTROS MISMOS, HACIA NUESTRA MANERA DE SER Y DE COMPORTARNOS, Y HACIA LOS RASGOS DE NUESTRO CUERPO Y NUESTRO CARÁCTER. EN RESUMEN, ES LA PERCEPCIÓN EVALUATIVA DE NOSOTROS MISMOS.
¿QUE SIGNIFICA?
ALTA AUTOESTIMA:
SEGURO ACERCA DE QUIÉN ES Y SEGURIDAD EN SÍ MISMO.
CAPAZ DE TENER INTIMIDAD EN SUS RELACIONES.
CAPAZ DE MOSTRAR SUS VERDADEROS SENTIMIENTOS.
CAPAZ DE RECONOCER SUS PROPIOS LOGROS.
HABILIDAD DE PERDONARSE Y PERDONAR A LOS DEMÁS.
PERSONAS QUE LE DAN LA BIENVENIDA A LOS CAMBIOS .
CARACTERISTICAS DEL ALTA AUTOESTIMA
BAJA AUTOESTIMA:
INSEGURIDAD ACERCA DE QUIEN ES USTED Y FALTA DE CONFIANZA EN USTED MISMO.
PROBLEMAS DE INTIMIDAD EN RELACIONES.
ESCONDER LOS VERDADEROS SENTIMIENTOS.
INHABILIDAD DE PREMIARSE A USTED MISMO POR LOS LOGROS.
INHABILIDAD DE PERDONARSE A USTED MISMO Y A LOS DEMÁS.
MIEDO AL CAMBIO
CARACTERISTICAS DEL BAJA AUTOESTIMA
EVALUACION DEL SALON
Alta: %73
Baja: %27
Alta: %60Baja: %40
EVALUACION DE NUESTRO EQUIPO
PARA ESTABLECER UNA VERDADERA AUTOESTIMA NOSOTROS DEBEMOS CONCENTRARNOS EN NUESTROS ÉXITOS Y OLVIDARNOS DE NUESTROS FRACASOS Y NEGATIVIDADES EN NUESTRA VIDA
COMENTARIO DEL EQUIPO
NEUROTRASMISORES:
ACETILCOLINA (ACh o ACo) DOPAMINA (4-(2-aminoethyl)benzene-1,2-diol)NOREPINEFRINA (IUPAC)SEROTONINA (5-HT)GLUTAMATO (Glu o E)ENDORFINA (POMC)GABA (ACIDO GAMMA AMINOBUTIRICO) (Ácido 4-aminobutanoico)
COMPONENTES QUIMICOS DEL AUTOESTIMA
ACETILCOLINA: C7H16NO2
DOPAMINA:C6H11NO2
NOREPINEFRINA:C8H11NO3
SEROTONINA:C10H12N2OGLUTAMATO:C5H9NO4
ENDORFINA:GABA (ACIDO GAMMA AMINOBUTIRICO):C4H9NO2
FORMULAS
ACETILCOLINA:ESTIMULACIÓN DE LOS MÚSCULOS, INCLUYENDO LOS MÚSCULOS DEL SISTEMA GASTRO-INTESTINAL Y PARA EL SUEÑO REM. (SIRVE PARA EL EJERCICIO O DEPORTE)
NOREPRINEFINA:ESTA FUERTEMENTE ASOCIADA CON LA PUESTA EN "ALERTA MÁXIMA" DE NUESTRO SISTEMA NERVIOSO.( PARA LA FELICIDAD,EL ESTUDIO,EL TRABAJO, LA ALEGRIA,FIESTA, EL DEPORTE.)
DOPAMINA:ES IGUAL QUE EL NOREPRINEFINA TE ALTERA EL SISTEMA NERVIOSO PERO ESTE SE ECUNATRA ES MAS LUGARES DONDE TE AYUDA ( PARA LA FELICIDAD,EL ESTUDIO,EL TRABAJO, LA ALEGRIA,FIESTA, EL DEPORTE.)
GABA (ÁCIDO GAMMA AMINOBUTÍRICO.):ACTÚA COMO UN FRENO DEL LOS NEUROTRANSMISORES EXCITATORIOS QUE LLEVAN A LA ANSIEDAD. LA GENTE CON POCO GABA TIENDE A SUFRIR DE TRASTORNOS DE LA ANSIEDAD(TE AYUDA A QUITAR LA ANSIEDAD, TE AYUDA PARA LAS CUESTIONES DEL TRABAJO Y DEL ESTUDIO.)
EL GLUTAMATO:ES UN PARIENTE EXCITATORIO DEL GABA. ES EL NEUROTRANSMISOR MÁS COMÚN EN EL SISTEMA NERVIOSO CENTRAL, Y ES ESPECIALMENTE IMPORTANTE EN RELACIÓN CON LA MEMORIA. CURIOSAMENTE, EL GLUTAMATO ES REALMENTE TÓXICO PARA LAS NEURONAS, Y UN EXCESO LAS MATARÍA. ALGUNAS VECES EL DAÑO CEREBRAL O UN GOLPE PUEDEN LLEVAR A UN EXCESO DE ESTE Y TERMINAR CON MUCHAS MÁS CÉLULAS CEREBRALES MURIENDO QUE EL PROPIO TRAUMA(TE AYUDA AL ESTUDIO Y EL TRABAJO.)
SEROTONINA:ESTÁ ÍNTIMAMENTE RELACIONADA CON LA EMOCIÓN Y EL ESTADO DE ÁNIMO.DEMASIADA POCA SEROTONINA SE HA MOSTRADO QUE LLEVA A LA DEPRESIÓN, PROBLEMAS CON EL CONTROL DE LA IRA, EL DESORDEN OBSESIVO-COMPULSIVO , Y EL SUICIDIO. DEMASIADA POCA TAMBIÉN LLEVA A UN INCREMENTO DEL APETITO POR LOS CARBOHIDRATOS (COMIDAS RICA EN ALMIDÓN) Y PROBLEMAS CON EL SUEÑO, LO CUAL TAMBIÉN ESTA ASOCIADO CON LA DEPRESIÓN Y OTROS PROBLEMAS EMOCIONALES.(ESTA TE GENERA ENOJO, TRISTEZA, CULPA.)
ENDORFINA:IMPLICA LA REDUCCION DEL DOLOR Y EN EL PLACER.(ESTO NOS SIRVE PARA EL DEPORTE,FIESTA.)
EN LAS NORMAS
autoestima
LA HETERONOMIA MORAL:
significa que las normas
morales proceden de otro.
LA AUTONOMÍA MORAL: significa que las normas
morales proceden de uno mismo.
Pues la heteronomía puede ser como autoestima baja
dependiendo que quien tomes las reglas ya sea
alguien que se cre superior a ti, también haces cosas que no te
gusten para que en ser aceptado por los demás
a cualquier modo
La autonomía te puede ayudar con el autoestima alto ya que tomas al final tus propias decisiones y
normas siempre y cuando no pasarlas alas
autoridades, también puedes utilizarla para
depender de ti mismo y no de lo que te digan los
demás
El conocimiento científico: nos lleva a ver en la realidad lo que otros no han visto, esto es, va más allá del simple ver, para lo cual se apoya en el método y la investigación científica
El conocimiento empírico: es aquel basado en la experiencia, en último término, en la percepción, pues nos dice qué es lo que existe y cuáles son sus características, pero no nos dice que algo deba ser necesariamente así y no de otra forma; tampoco nos da verdadera universalidad. Consiste en todo lo que se sabe y que es repetido continuamente teniendo o sin tener un conocimiento científico
APRENDIZAJES Y CONOCIMIENTOS
Pues este tema nos ayuda para ser como somos nosotros mismosTambién para poder hacer nuestros logros y estudios si que se interpongan en ellas también para no caer en problemas de drogadictos y/o asesinato Nos ayuda a conocernos y a saber ver la vida positivamentepara tener un autoestima alto: primero hay que querernos y aceptar como somos también para tener un mejor autoestima puedes tomar un deporte o estar en un lugar de aceptación y no rendirte.
CONCLUSIÓN
http://es.wikipedia.org/wiki/Autoestimahttp://quimicautoestima.blogspot.mx/http://mimosa.pntic.mec.es/~
sferna18/materiales/ETICA/AUTONOMIA-HETERONOMIA.pdf
http://www.ingenieria.unam.mx/~guiaindustrial/solucion/info/3/2.htm
translate.google.com.ar
REFERENCIAS