Programa’de’prevenció’de’l’obesitat’ infantil’a’Arenys’de ... · Programa’de’prevenció’de’l’obesitat’ infantil’a’Arenys’de’Munt’ Arenys’de’Munt,setembre’2016’Alió

Programa de prevenció de l’obesitat infantil a Arenys de Munt

Alió 4 desembre 2014 Arenys de Munt, setembre 2016 Sharing Healthy & Active Lifestyle 1

Dades Estudi THAO 2015

OBESITAT

13,7%

SOBREPÈS OBESITAT+SOBREPÈS

33,2% 19,5% + =

L’Estat espanyol ocupa un dels primers llocs pel que fa a obesitat i sobrepès infantil

(Segons la World Obesity Federation, 2015)

Mostra de 20.308 nens i nenes de 3 a 12 anys (ESTUDI THAO curs 2014-‐2015)

Prevalença de l’obesitat i el sobrepès a Espanya

Sharing Healthy & Active Lifestyle 2

La prevalença de sobrepès i obesitat en nens, nenes i adolescents presenta una tendència en alça a nivell mundial.

Mostra total (N = 20.308 nens i nenes)

Sobrepès + Obesitat: 33,2%

Prevalença de sobrepès i obesitat infantil Municipis Thao, curs 2014-‐2015 (segons Taules OMS)

sobrepès obesitat Sobrepès + obesitat

Mostra n % n % n %

3-‐5 anys 6.279 1.218 19,4 583 9,3 1.801 28,7

6-‐9 anys 9.347 1.780 19,0 1.485 15,9 3.265 34,9

10-‐12 anys 4.682 957 20,4 706 15,1 1.663 35,5

Mostra total 20.308 6.131 19,5 2.066 13,7 8.197 33,2

3

Per què s’engreixa un infant?

Per una ruptura de l’equilibri energètic entre:

Sharing Healthy & Active Lifestyle

• El que aporta= els aliments

• El que gasta = el

metabolisme basal, l’activitat

física, la termogènesi

4

•  La causa de l’obesitat i el sobrepès infantil és “multifactorial”, amb interacció entre els gens i l'entorn. Però el més important és que molts d‘aquests factors depenen de l'estil de vida i per tant són modificables:

-  Baix consum de fruites i verdures. -  Insuficient activitat física.

-  Excés de sedentarisme.

-  Els nens no dormen les hores adequades. -  Excessiu temps de televisió i ús de pantalles. -  Factors que depenen de la capacitat dels pares i mares per a posar

límits. -  ...

-  A més, l’obesitat i el sobrepès infantil tenen una clara relació amb el nivell socioeconòmic i amb el nivell d’estudis dels pares, el que significa que les desigualtats socials influeixen en la salut. 5

Causes de l’obesitat infantil


Conseqüències de l’obesitat

Forta voluntat i actuació política per a combatre aquest problema

Cost econòmic: Any 2010

Estimat en el 7% del cost sanitari total 5.000 milions € a l’any1

Conseqüències mèdiques:

diabetis tipus 2, hipertensió, trastorns cardiovasculars, pulmonars,

osteoarticulars, baixa autoestima, depressió, etc.

2. Declaracions d’en Roberto Sabrido, President de l’AESAN, durant el “II Congreso NAOS”, Salamanca, novembre 2010

1. Llibre blanc INE -‐ Estudi prospectiu Delphi. Costos socials i econòmics de l’obesitat i les seves patologies associades. Madrid. Estudio Gabinete Bernard-‐Krief; 1999 – xifra actualitzada 2002

" OMS “Estratègia Global sobre Alimentació,

Activitat Física i Salut” campanya llançada el 2004

" Comissió Europea “Plataforma d’Acció sobre Alimentació, Activitat Física i Salut” creada el 2005

" Govern espanyol “Estratègia NAOS” de l’AESCOAN, iniciativa nacional llançada el 2005

6


L'única manera de fer front a aquesta epidèmia és

desenvolupar programes de prevenció a nivell nacional i

local, involucrant a tots els agents socials.

Com actuar?

OBESITAT

13,7%

8

Pla d’Actuació “Ens movem per la salut infantil”

Pla d’actuació comunitari que té com a objectiu prevenir l’obesitat infantil a través de la promoció dels hàbits saludables en els nens i nenes i les seves famílies, així com sensibilitzar a tots els actors sobre la importància de portar una vida

sana i activa


i cada curs escolar, una TEMPORADA temàtica

Un Pla d’Actuació que té

en compte 4 pilars:

Alimentació equilibrada,

variada i de plaer

Activitat física regular

Hores de descans

Aspectes psicològics i emocionals

9 Sharing Healthy & Active Lifestyle

OBESITAT

13,7%

Objectius generals

•  Fomentar una alimentació saludable, variada i equilibrada i la

pràctica d’activitat física, tenint en compte els recursos del

municipi

•  Mobilitzar els diferents actors locals

•  Identificar els infants amb sobrepès i obesitat per oferir-‐los

seguiment al centre de salut

•  Prendre consciència de la problemàtica sense estigmatitzar ni els

individus ni els comportaments o els aliments

•  Fomentar l’aprenentatge positiu, emocional i progressiu,

mitjançant un aprenentatge per l’experiència i la diversió

•  Afavorir les activitats mitjançant el plaer i la convivència, aportant

recursos que afavoreixin el canvi d’hàbits

10 Sharing Healthy & Active Lifestyle


Metodologia: 3 eixos

11

Pla d’accions continuades d’àmbit municipal, amb la participació dels agents locals, per afavorir i reforçar hàbits saludables

Mesuraments anuals dels nens i les nenes + qüestionari sobre hàbits alimentaris i d’activitat física

Pla de comunicació, desenvolupat en l’àmbit local per a donar visibilitat a les accions i reforçar els missatges positius

OBESITAT

13,7%

Qui som?

Sharing Healthy & Active Lifestyle és un equip de professionals dirigit pel Dr. Rafael

Casas, psiquiatre i consultor en salut, dedicat a

proporcionar serveis d’investigació en salut i

dissenyar programes i accions de promoció

d’hàbits saludables.


Sharing Healthy & Active Lifestyle recull l’experiència de 10 anys del Programa Thao-‐Salut Infantil

El Pla d’Actuació a Arenys de Munt

13

Es desenvoluparà durant els cursos escolars 2016-‐2017, 2017-‐2018 i

2018-‐2019, amb un total de 3 Temporades

Curs 2016-2017: creixent a bon ritme!

Amb la posta en marxa d’aquest Pla d’Actuació, el municipi d’Arenys de Munt se suma al propòsit de treballar per la Salut Infantil de manera compromesa i activa amb el lema:


OBESITAT

13,7%


•  La Temporada “creixent a bon ritme!” es centra en la promoció de

l'activitat física en un sentit ampli, incloent l’alimentació, el descans i els aspectes emocionals: psicològics i socials

•  Està dirigida als nens i a les nenes del cicle superior de Primària (5è i 6è).

•  Contempla implicar a les famílies i agents socials del municipi d’Arenys de Munt. Serà liderat des de l’ajuntament i té com activitat principal l’àmbit esportiu.

•  Al final del curs 2016-‐2017 es presentarà un informe de valoració de totes les actuacions amb la proposta per a la Temporada següent.

“Arenys de Munt, ens movem per la salut infantil creixent a bon ritme!”

OBESITAT

13,7%

Objectius de la Temporada


 Promocionar el moviment i la pràctica d'activitat física com a vehicle per a la interiorització dels missatges de salut.

 Fomentar una alimentació equilibrada con a element essencial per un creixement saludable i una òptima pràctica de l’activitat física.

 Fomentar el descans com a element essencial dins la pràctica de l'activitat física.

 Dotar de valor als beneficis psicològics i socials de les rutines per a una vida saludable i en concret en la pràctica de l’activitat física.

 Apropar les famílies a les propostes de les Activitats que contempla el Pla d’Actuació “ens movem per la salut infantil” i en concret de la Temporada “creixent a bon ritme!” i fomentar la seva implicació en la tasca de promoció d'hàbits de vida saludables en els seus fills i filles, donant valor al desenvolupament de la motricitat, una alimentació equilibrada i un descans òptim com a elements de relació pares-‐fills.


Missatges de salut

 A partir de 5 anys més de 60 minuts d'activitat física diària.  L'activitat física aporta beneficis molt positius per a la salut. A més de millorar la forma física, també és una via per fer amics i desenvolupar habilitats socials, afavoreix l'autoestima i millora la imatge corporal.

 Emporteu-‐vos el ritme a tot arreu! Fer activitat física a l'aire lliure és una gran medicina per a tota la família. A més, moltes activitats, com caminar, córrer o ballar, són gratis!

 Activitat física lúdica... Per moure’s, per divertir-‐se, per sentir-‐se bé...

 Les hores de son i el descans adequat fan que els nens i nenes estiguin més actius.

 Menjar de manera equilibrada afavoreix un estat físic adequat per la pràctica esportiva.

Tot el municipi junts per la salut infantil

Nens, nenes i famílies

Centres

esportius

AMPAs Mass Media

Altres actors locals

Escoles Professionals de salut

17


A c t i v i t a t s

C o m u n i c a c i ó

La proposta d’activitats, fins a un total de 7, s’han dissenyat segons la següent estructura:

• Xerrada sobre “La importància dels hàbits saludables a la infància”, dirigida a les famílies.

• Xerrades sobre hàbits saludables pels nens i les nenes.

• Creació i realització de la “cursa de muntanya Arenys de Munt 2017”.

• Participació rotatòria als centres esportius.

• Concurs de receptes saludables. • Taller d’habilitats emocionals pels professionals docents.

• Activitat “Salut en família”

18


A c t i v i t a t s

A v a l u a c i ó


1)  E 2)  C 3)  P 4)  P 5)  R 6)  Aplicació dels Qüestionaris. 7)  Introducció dels resultats en el Full d’Excel corresponents. 8)  Lliurament a l’equip de Sharing Healthy & Active Lifestyle per la seva

anàlisi i elaboració de l’informe. 9)  Elaboració de les Cartes informatives a les famílies del casos detectats

amb sobrepès o obesitat. 10)  Lliurament de l’informe final i la seva presentació.

Un procés en 10 passos: 1)  Entregar/recollir la Carta de consentiment informat a totes les

famílies dels nens i les nenes de 5è i 6è del municipi. 2)  Crear la BBDD assignant un codi numèric a cada nen i nena per

tal de garantir l’anonimat. 3)  Planificar les dades per realitzar els mesuraments i l’aplicació dels

Qüestionaris d’hàbits. També s’haurà de decidir el lloc. 4)  Preparació dels Qüestionaris per la seva aplicació i disposar de

la bàscula i el tallímetre per fer els mesuraments 5)  Realització del mesuraments de pes i talla.


A c t i v i t a t s

A v a l u a c i ó


La comunicació permet donar visibilitat a les activitats i rellevància a les dades antropomètriques per sensibilitzar a tots. A la vegada que la difusió de les actuacions doni valor a tota la feina feta.

El Pla d’Actuacions té un acte final quan acaba la Temporada (juny-‐juliol) per tal de gaudir de la festa per tota la feina feta.


Full de Ruta

“Arenys de Munt, ens movem per la salut infantil creixent a bon ritme!”

Actuacions inicials (setembre – octubre 2016)

22

 REUNIÓ INICIAL amb els agents locals  Lliurament del Full de Ruta  Llançament del Pla d’Actuacions als mitjans, amb las imatge gràfica “Ens movem per la salut infantil”

 TALLER dirigit a tutors de 5è i 6è Escola Sant Martí i Escola Sobirans

 Planificació de les DUES ACTIVITATS ESPORTIVES  XERRADA dirigida a les famílies (i entrega del consentiment informat per les avaluacions)

 Inici del PROCÉS D’AVALUACIÓ i entrega del Document de Formació a la persona responsable de l’Avaluació



Actuacions de continuïtat (novembre 2015-‐maig 2017)

23

 Activitat de “ROTACIONS ESPORTIVES”  Activitat de “CREACIÓ DE LA CURSA DE MUNTANYA”  XERRADA dirigida als nens i nenes  Comunicació de les actuacions  Planificació de l’AVALUACIÓ  Activitat “SALUT EN FAMÍLIA” (entrega dels 3 carnets i recollida posterior de cada carnet)

 Preparació Activitat “CONCURS DE RECEPTES SALUDABLES”

 Tallers sobre “HABILITATS EMOCIONALS”  Preparació i realització de l’AVALUACIÓ (mesurament de pes i talla, qüestionaris), introducció de dades

Actuacions finals (juny – juliol 2017)

24

 Recull de receptes del “CONCURS DE RECEPTES SALUDABLES” i reunió del jurat per la decisió dels guanyadors

 Elaboració i entrega de les Cartes informatives dels nens i nenes detectats a l’AVALUACIÓ

 Publicació informativa dels guanyadors de CONCURS DE RECEPTES

 Finalització de l’Activitat “SALUT EN FAMÍLIA  Comunicació de l’Activitat de “CREACIÓ DE LA CURSA DE MUNTANYA”: concretar data de realització

 Acte FINAL DE FESTA (amb possibilitat de comunicar les dades de l’avaluació)

 Lliurament d’un INFORME de valoració final i proposta de continguts per la Temporada 2017-‐2018


GRÀCIES per moure’t per la

salut infantil!

Segueix-‐nos h0p://www.twi0er.com/rafcasas h0p://www.facebook.com/Sharing-‐Healthy-‐AcAve-‐Lifestyle

Documents

Programa’de’prevenció’de’l’obesitat’ infantil’a’Arenys’de ... · Programa’de’prevenció’de’l’obesitat’ infantil’a’Arenys’de’Munt’ Arenys’de’Munt,setembre’2016’Alió