ESCUELA SUPERIOR POLITECNICA DEL LITORAL Proyecto de:Herramientas de Colaboracin Digital

Profesora:Ing. Candy Proao

Tema:Deportes Extremos

Presentado por:Cristhian Prado Len

Carrera:Ing. Logstica y Transporte

Paralelo:41GUAYAQUIL ECUADOR AO 2011

ndiceINDICE GRAFICAS.................................................................................................................... 4 CAPITULO1 .................................................................................................................................. 5 Los Deportes Extremos ............................................................................................................ 5 INTRODUCCIN............................................................................................................................... 5 Definicin ............................................................................................................................................... 6 HISTORIA ............................................................................................................................................. 7 Test realizados a deportistas extremos. ................................................................... 8 Implicaciones psicolgicas de las lesiones deportivas................................ 9 Cules son los Deportes Extremos............................................................................... 10 Clases de Deportes Extremos: ......................................................................................... 10 El Paracaidismo: ...................................................................................................................... 10 Parapente: .............................................................................................................................................. 11 El descenso de ros o rafting:............................................................................................................. 12 El ciclismo de montaa: .................................................................................................... 12 Escalada o rapel: ..................................................................................................................... 13 Salto en bungee: ...................................................................................................................... 13 El Excursionismo:............................................................... Error! Bookmark not defined. El Buceo:......................................................................................................................................... 14 Gotcha:............................................................................................................................................. 14 Surf:..................................................................................................................................................... 15 caractersticas de los deportes extremos ............................................................. 16 Estadsticas de lesiones............................................................................................................................ 17 Partes del cuerpo ms propensas: ........................................................................... 17 Las aventuras ms extremas del mundo .............................................................................................. 18 En el Everest, Nepal (China). ......................................................................................... 18 En el Monte Eiger situado en los Alpes Suizos............................................. 19 En Tasmania (Australia) .................................................................................................... 19

CAPITULO2 ........................................................................................................................................................... 10

CAPITULO 3 .......................................................................................................................................................... 16

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En Estados Unidos 8 ( Entre el Pacfico y el Atlntico) .......................... 20 En Parque Nacional Yosemite, Estados Unidos ............................................ 20 En el desierto del Sahara (norte de frica) ....................................................... 21 En el Pacfico Sur .................................................................................................................... 22 En el rtico y la Antrtida................................................................................................ 22 En Austria ...................................................................................................................................... 23

Bibliografa ................................................................................................ Error! Bookmark not defined.

Agradecimiento a la Ing Candy Proao. ........................................ 25

Capitulo 1 Capitulo 2 Capitulo 3 My blog /

Grfica 1 Accesos rpidos

http://www.deportesextremos.org

Agradecimiento

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INDICE GRAFICASGrfica 1 Accesos rpidos .................................................... 3 Grfica 2 introduccin de deportes extremos................... 5 Grfica 3 definicin ............................................................... 6 Grfica 4 Historia ................................................................... 8 Grfica 5 test a los Deportistas Extremas ......................... 8 Grfica 6 Psicologa de los deportistas ............................... 9 Grfica 7 cuales son los deportes extremos ................... 10 Grfica 8 Paracaidismo ....................................................... 11 Grfica 9 Parapente ............................................................. 11 Grfica 10 Rafting ................................................................ 12 Grfica 11 Surf ..................................................................... 15 Grfica 12 Estadsticas de lesiones ................................... 17 Grfica 13 Everest extremo excursin ............................. 18 Grfica 14 Escalada extrema .............................................. 21 Grfica 15 Caminata extrema en desierto ........................ 21 Grfica 16 Surf extreme ...................................................... 23 Grfica 17 Agradecimiento a Ing. Candy Proao ......... 25

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CAPITULO1 Los Deportes Extremos INTRODUCCIN

S

ON INDIVIDUOS EXTRAVAGANTES, SIN MIEDO AL PELIGRO, QUE NO DEPENDEN DE RECOMPENSAS, EXCITABLES E IMPULSIVOS; definimos con esta frase a los individuos que realizan los llamados DEPORTES EXTREMOS, deportes que se definen cmo disciplinas de alto riesgo realizadas al aire libre; es decir en plena Naturaleza. All los practicantes nicamente desean someterse a situaciones de peligro extremo. Con ella buscan una liber accin psquica y fsica, a lo que les proporciona una profunda sensacin de placer. Las difciles condiciones ambientales presentes en la naturaleza se convierten en juez, rival, incluso en protagonista de la accin.

Grfica 2 introduccin de deportes extremos

Dichos deportes se caracterizan por ser disciplinas deportivas en las que los participantes tienen que someterse a una serie de retos los cuales los imponen otros jugadores o hasta el mismo campo. Hay muchos deportes extremos que se practican sin necesidad de tener algn estadio, o pista necesaria. En estos deportes se vive mucho la adrenalina y por eso es que se caracterizan, son deportes en los que a toda hora el participante est lleno de adrenalina, en un 100%, pero la pregunta surge: quin sera el loco para lanzarse a 10.000 pies de altura o girar en 360 grados slo con una patineta?.

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A esto respondemos con estudios cientficos recientes, los cuales indican que dichos individuos que practican estos deportes estn predispuestos genticamente e incluso poseen genes distintos a los de gente normal cmo nosotros.

Definicin

Los deportes extremos son todos aquellos deportes o actividades de ocio con algn componente deportivo que comportan una real o aparente peligrosidad por las condiciones difciles o extremas en las que se practican. Bajo este concepto se agrupan muchos deportes ya existentes que implican cierta dosis de exigencia fsica y muy peligroso, sobre todo, mental. Por ejemplo, se incluyen los deportes ms exigentes dentro del excursionismo (escalada en hielo, escalada en roca, etc.), y otros de reciente creacin como (Bunge, snowboard, parkour etc.). Un deporte, no considerado extremo, se puede definir as si se practica bajo condiciones especiales o circunstancias particulares no habituales en el. Por ejemplo, la escalada en roca a unos centmetros del suelo (bulder) no se considera "deporte extremo", pero si se realiza en una pared vertical rocosa a varios cientos de metros de altura, entonces s se le aplica el trmino. Se puede considerar que una persona practica un "deporte extremo" cuando lo hace por primera vez. Por ejemplo, el descenso de un ro de clase IV es bastanteGrfica 3 definicin

extremo para quienes nunca antes se haban subido a una balsa y lo sentirn como muy por encima de sus

capacidades personales. El trmino "deporte extremo" no es adecuado aplicarlo cuando se realiza simplemente una actividad recreativa o turismo alternativo, ni tampoco debe estar definido por las condiciones medioambientales, algo bastante subjetivo y dependiente del grado de preparacin. En cambio, el trmino puede aplicarse cuando se practica un deporte en los lmites actuales de desarrollo, sea montaismo, atletismo, gimnasia o cualquier otro.

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Actualmente, en algunos pases se empieza a utilizar el trmino "deporte de aventura" cuando se practican deportes de ms alto riesgo de lo normal sin ser profesionales. Un ejemplo de esto es la diferencia que existe entre "espeleologa" y "espelesmo": el primero

HISTORIAAunque no se sabe exactamente cundo empez, se puede decir que fue a principios de los aos 60 en California. Era la poca de los Beach Boys los cuales aclamaron en sus canciones la vida despreocupada y divertida. El placer de cabalgar en la ola era lo que importaba, pero no siempre la madre naturaleza est dispuesta a colaborar, y en uno de esos das en los cuales no se poda practicar surfing por el mal estado del tiempo naci el skate. Es un deporte que surge porque no siempre el clima acompaaba a estos corredores de olas, por lo que decidieron inventar algo que los mantuviera activos mientras el mar se arreglaba, fue as cmo uniendo un viejo trozo de madera con ruedas de patines, naci la primer tabla. Mantuvo su auge hasta mediados de los 70, pero pas de moda y se qued con la imagen de un juego para nios. La ola que haba llegado de Estados Unidos a Europa casi se perdi. Con el paso del tiempo, el skate abandon su trono al aparecer nuevas formas de matar el tiempo, como la bicicross, el atari y los nuevos juguetitos tecnolgicos. Sin embargo, algunos siguieron cultivando su pasin por este osado deporte. Slo un pequeo grupo de freaks siguieron practicndolo, a pesar de que los dems se rieran de ellos. En este bache fue cuando el skate evolucion an ms. Los skaters se convirtieron en marginales y naci un estilo de vida. Despus de muchos altibajos ahora en los 90 vuelve a resurgir el movimiento y es fcil encontrarse a skaters en las calles cosa extrasima hace unos aos. una moda? Puede que s, pero esperemos que sirva para consolidar al skate cmo un deporte y no cmo una moda. Ac lleg a fines de los 70, trado de gringolandia por algunos chicos del barrio alto, hacindose popular entre los ms acomodados de Santiago. En esa poca, exista un skatepark en Estoril (en los 70s esa zona era prcticamente puro campo). Pero los que realmente vean en la tabla una pasin, decidieron que la cosa no poda quedar as y se trasladaron a lo que hoy se ha convertido en el principal skatepark: la calle. Segn Patricio Albornoz, dueo y editor de la revista La Tabla (adems de skater experimentado) el primero que trajo el skate a Chile fue Toni Sarroca, directamente de USA. En esa poca, se practicaba en algunos lugares que an pueden ser usados, como el cerro San Cristbal y el Parque Bustamante, "cuando an no estaba construido", dice Pato Albornoz. 1/24/2011 Pgina 7 de 25

Hoy son muchos los que practican este deporte, y van desde nios chicos de 5 aos, hasta gallos de 25, pero como dice el experto, "lo ideal es empezar siendo cabro chico, porque si no te caes y te rompes todo". Dentro de esta amplia gama de raiders, la mayora ve este cuento como una cosa seria, que puede llegar incluso a ser profesional, an cuando Chile est lejos de eso. "En Chile hay una pura persona que puede llegar a ser profesional, Danny Fuenzalida, pero ac no existen oportunidades, por eso l se va a Estados Unidos", coment el editor de La Tabla. Esta misma carencia ha motivado a algunos para intentar formar asociaciones o grupos, y as conseguir cierto apoyo de la gente. Como dice Pato, "si va a pedir ayuda con una manga de skaters que lo nico que sabe es andar en la calle, no te van a pescar mucho".

Grfica 4 Historia

Test realizados a deportistas extremos.mTest realizados a estas personas en los cuales se medan 4 rasgos de personalidad: bsqueda de novedad, persistencia, dependencia a la recompensa y no evitacin del dao, indicaron que todos ellos posean la versin larga del gen llamado D4DR ubicado en el cromosoma 11, el ms largo del ser humano, el cual tiene relacin con el sistema lmbico y la corteza cerebral, quienes se encargan de las emociones fuertes y las sensaciones de placer en el organismo humano; lo que indica que el poseer la versin de dicho gen nos predispondra aGrfica 5 test a los Deportistas Extremas

realizar deportes de alto riesgo.

m

Las lesiones pueden ser de consideracin.

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Implicaciones psicolgicas de las lesiones deportivasLa Psicologa del deporte, de acuerdo a Williams (1991), se ocupa de los factores psicolgicos que determinan el ejercicio y la prctica deportiva. Una lesin o enfermedad en el deportista tiene consecuencias negativas para el rendimiento deportivo no slo por las limitaciones fsicas, evidentemente, sino por sus consecuencias psicolgicas. De acuerdo a Jerry R. Muy (1999) 17 millones de lesiones deportivas ocurren al ao en Estados Unidos de Norteamrica y una tercera parte de los deportistas sufren una lesin muscular por ao. Y al menos cada 3-5 aos de prctica deportiva los atletas de elite sufren lesiones como para perder una competencia deportiva.Grfica 6 Psicologa de los deportistas

Por desgracia la mayor parte de los entrenadores y directivos piensan que la rehabilitacin de las lesiones deportivas solamente debe ser a nivel anatmico y no valoran las implicaciones emocionales (Muy, 1999).

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CAPITULO2( Cules son los Deportes Extremosos deportes extremos son todas aquellas actividades o disciplinas en su mayora ya existentes, pero que debido a circunstancias especiales o situaciones particulares implcitas como el peligro y la dificultad para realizarlos, se les consideran extremos. Por ejemplo escalar una roca que est a unos centmetros del piso no se considera deporte extremo, en cambio si se realiza en una pared vertical rocosa a cientos de metros ya se le considera extremo.

L

Grfica 7 cuales son los deportes extremos

Clases de Deportes Extremos: El Paracaidismo: El paracaidismo, parapente, ultraliviano o el caro, son algunas disciplinas dentro de los deportes de vuelo extremo en Mxico, que le han dado la posibilidad e inolvidable experiencia al ser humano de volar. Estas actividades deportivas, como se le considera al paracaidismo, tiene su historia y se comenta que se origin de las prcticas militares donde los uniformados se lanzaban desde un avin solo para caer y no para volar, como lo hace un seguidor de esta actividad extrema.

Sin contar que cada vez existen mas deportes extremos.

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Esta experiencia, consiste a grandes rasgos en lanzarse desde una avioneta, de tal forma que la persona logre volar con su propio cuerpo. Desde luego que existe un margen de riesgo como en todos estos tipos de deportes y que por lo general en caso de suceder, se refiere a una falla humana o no del equipo; debido a esto es que es tan importante recibir la orientacin y ayuda de los expertos.

Grfica 8 Paracaidismo

Parapente:Sus orgenes viene del paracaidismo que en algunos casos son actividades que se parecen y en otras son muy diferentes, como por ejemplo el parapente presenta un perfil perfectamente aerodinmico y un ala mucho ms grande con celdas abiertas por delante y cerradas por detrs, la persona tiene mucho ms tiempo para planear y el despegue de hace desde una montaa y no de una avin como en el paracaidismo. Esta disciplina naci en Francia cuando grupos de escaladores utilizaban un tipo de paracadas para no tener que bajar de las montaas. Asimismo, la NASA ha contribuido mucho con el invento, ya que el sistema de aterrizaje de sus cpsulas espaciales incluye paracadas que han servido de prototipo.

Grfica 9 Parapente

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El descenso de ros o rafting:El rafting un deporte extremo donde se conjugan la destreza y el espritu de aventura. El descenso de ros es una actividad deportiva y recreativa que consiste en recorrer el cauce de los ros en direccin de la corriente (ro abajo) y que por lo general se hace sobre algn tipo de embarcacin . Las embarcaciones que ms se utilizan son la balsa , la canoa o el kayak , que puede ser rgido o inflable.

Grfica 10 Rafting

El ciclismo de montaa: El ciclismo de montaa es uno ms de los muy diversos deportes extremos que con el paso del tiempo va teniendo ms seguidores y con el que conjuntamente se puede practicar el ecoturismo, turismo rural y el de aventura. En esta actividad una persona montada en una bicicleta puede recorrer grandes distancias en terrenos muy difciles y peligrosos a velocidades inimaginables. El practicarla proporciona grandes beneficios fsicos y mentales, ya que se requiere hacer ejercicio para fortalecer el cuerpo, concentracin y control mental para actuar adecuadamente en las situaciones crticas, adems de que puede ser desestresante, porque se viven experiencias totalmente nuevas y diferentes.

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Escalada o rapel: Este deporte extremo consiste en descender paredes naturales o artificiales muy altas, con pendientes muy prolongadas; valindose para ello solamente de la fuerza fsica y de un equipo especial. Existen varios tipos de escalada que se derivan del lugar y del equipo. Por ejemplo por el lugar esta la escalada en roca, que a su vez puede ser ascendida por el interior cuando tiene grietas, el exterior o ambas.

Salto en bungee: Este es un deporte extremo que se origin hace ya miles de aos, por lo que se ubica dentro de los ms antiguos. Su origen data en Oceana, especficamente en las islas Vanuta hoy llamadas Nuevas Hbrides. El salto era un rito llamado Gkol que consista en demostrar que se haba pasado de ser nio a un valiente adolescente, y la mejor forma era lanzndose desde torres de caas con alturas hasta de 25 metros llevando una cuerda de vid atada a los tobillos. Afortunadamente este rito se ha convertido en un deporte que ha cambiado y mejorado.

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El Buceo: Este deporte extremo consiste en sumergirse ya sea en playas, litorales, ros, lagos, lagunas, esteros, presas, cenotes o cavernas; con la debida capacitacin y equipo, el cual le permita a la persona respirar bajo el agua y moverse libremente. Todo esto con el objetivo de explorar asombrosos, interesantes y diversos ecosistemas.

Gotcha: El Gotcha es uno ms de los fantsticos deportes extremos que puedes practicar hoy en da, de hecho esta actividad se encuentra entre las que se han destacado por su gran desarrollo a nivel mundial en los ltimos aos. El Gotcha se origina de la palabra inglesa I got you que significa te pesque; es un deporte extremo que requiere de habilidad fsica e intelecto para desarrollarlo, ya que la finalidad es derrotar al mayor nmero de oponentes utilizando una marcadora que a base de aire dispara cpsulas de pintura; la marca significa derrota.

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Surf: Fue as que con tiempo y con mucha prctica y destresa los hawaianos se convirtieron en asombrosos exploradores, navegantes y expertos en el arte de correr olas. Para el ao 1900 el surf en Hawi desarrollandoce cada vez ms gracias al surfista hawaiano Duke Kahanamoku gana la medalla de oro en natacin en los Juegos Olmpicos de Estocolmo en 1912. Es hoy reconocido en el mundo entero como uno de los deportes extremos mas apasionantes donde es el hombre quien tiene que dominar esas olas tan difciles a veces por eso es que el surf es tan reconocido y amado por los deportistas.

Grfica 11 Surf

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CAPITULO 3I caractersticas de los deportes extremos No hay reglamentacin fija. No hay horario especfico. Las prcticas varan el ritmo y la intensidad. Los deportes son originales y creativos. Hay una constante bsqueda de placer y satisfaccin. Sensaciones de riesgo y aventura. Necesidad de autorrealizacin. Satisfaccin de preferencias. Ampliacin del yo (personalidad). Control de emociones. Compromiso personal. Liberacin psquica y fsica. Bsqueda de nuevos retos. Exteriorizacin del estrs. Desarrollo de una prctica diferente. Influencia de modas. Los jvenes son los que ms practican estos deportes de aventura y todo aquellos que tenga la posibilidad econmica; ya que se requieren de recursos para trasladarse a diferentes lugares donde practicarlos, comprar el equipo necesario, orientacin de especialistas y empresas encargadas de guiar y cuidar al deportista. En todo el mundo hay lugares en donde se pueden practicar estos deportes, como por ejemplo realizar una excursin a las cascadas del ro "Pacuare" en Costa Rica ,navegar por las turbulentas aguas del ri

Sin embargo, este tipo de actividades requiere de mayor conocimiento y conciencia que cualquier otra, ya que el riesgo se incrementa por la velocidad o la altura. Algunos cientficos han determinado que esta pasin por el peligro puede tener una raz fisiolgica; o sea que se encuentra relacionada con los niveles de determinadas sustancias, como la adrenalina o ciertos neurotransmisores que hacen que algunas personas sean ms audaces que otras.

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Por otro lado tambin ya hay bastantes empresas dedicadas a la venta de equipo, entrenadores, guas y servicios de emergencia, as que los aventureros y

amantes del peligro adems de experiencia y destreza, necesitan tomar tambin medidas extremas para evitar accidentes que pongan en riesgo su vida.

Estadsticas de lesionesA pesar de que hay diferentes clases de deportes extremos los riesgo no varan entre las diferentes disciplinas: Partes del cuerpo ms propensas: Muestra tomada en una competencia de deporte extremo:

LOCALIZACINCABEZA EXTR. INFER EXTR. SUPER POLITRAUMA TRONCO Y COLUMNA

N CASOS2 10 9 4 3

N CASOS11% 7% 14% 36% 32% CABEZA EXTR. INFER EXTR. SUPER POLITRAUMA TRONCO Y COLUMNA

Grfica 12 Estadsticas de lesiones

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Las aventuras ms extremas del mundo En el Everest, Nepal (China). En primer lugar, como no, viaje de aventura al Everest, Nepal (China). Y es que, desde que coronara el famoso pico Everest, muchos aventureros y amantes del alpinismo, el montaismo, y la escalada han intentando ascender esta majestuoso y peligrosa montaa. Hemos publicado varios artculos de esta montaa con vdeos, imgenes increbles, Podris localizarlos introduciendo Everest en la caja de bsqueda de este blog.

Grfica 13 Everest extremo excursin

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En el Monte Eiger (apodado Ogro en alemn), situado en los Alpes Suizos El Monte Eiger (apodado Ogro en alemn), situado en los Alpes Suizos, y en el que ya hablamos una vez en este artculo Descenso del Monte Eiger. Y en el que ya decamos anteriormente que esta montaa es muy conocida por montaistas y escaladores por su alta dificultad para ascenderla, y que desgraciadamente muchos amantes del deporte extremo han fallecido en ella. Los que lo intentan, viajan hasta la ciudad de Grindelwald, para intentar ascender este ogro de 3962 metros de altura. Dean Potter logr el descenso ms anunciado en el 2009, y que podis ver en la foto inferior. El vuelo dur 2 minutos 50 segundos, y ste es sin duda uno de los deportes ms extremos, aunque Potter disfrut muchsimo.

En Tasmania (Australia) Grandes olas para hacer surf en Shipsterns Bluff, Tasmania (Australia). En la costa del extremo sur de Tasmania, se adentra uno de los mares ms peligrosos y tempestuosos de la Tierra. Es solo accesible por barco, y tras una hora de viaje por el desierto. Las olas pueden 1/24/2011 Pgina 19 de 25

llegar desde los 2 metros hasta los 8 metros de forma impredecible. A pesar de su peligrosidad, surfistas como Kelly Slater y Ryan Hipwood (foto), van a surfear a Shipsterns Bluff.

En Estados Unidos 8 ( Entre el Pacfico y el Atlntico) Senderismo en Triple Crown, Estados Unidos. Traducida como la triple corona, tiene una longitud de 12.391 km. y tan solo un centenar de personas han conseguido realizarla. Entre el Pacfico y el Atlntico el excursionista pasa por gran variedad de paisajes, bosques, desiertos, y se tarda varios aos y varios pares de botas en realizarla completamente.

En Parque Nacional Yosemite, Estados Unidos 1/24/2011 Pgina 20 de 25

Escalada libre en El Capitn, Parque Nacional Yosemite, Estados Unidos. El Capitn, tiene una altura dos veces al Empire State Building, y muchos escaladores vienen para disfrutar de las grietas ms bellas del mundo.

Grfica 14 Escalada extrema

En el desierto del Sahara (norte de frica) Cruzar el desierto del Sahara. ste tiene una longitud de 8.5 millones de km en el norte de frica, y cerca de 4838 km. de largo desde el Atlntico hasta el Mar Rojo. Un gran desafo que han atrado a muchos amantes de la aventura y exploradores pero que han sufrido tormentas de arena, intenso calor, sed, tribus hostiles,

Grfica 15 Caminata extrema en desierto

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En el Pacfico Sur Descender un volcn activo, el volcn Vanuatu, situado en el Pacfico Sur. Este hombre descendi para ver de primera mano las extraas explosiones de la Tierra, este pasado 2010. Los volcanes activos son muy peligrosos, no solo por la lava y las temperaturas extremas, sino por los gases txicos, explosiones, rocas que caen, etc. Si os interesan los volcanes podis ver este anterior artculo que habla sobre exploradores en volcanes.

En el rtico y la Antrtida Deportes extremos en el rtico y la Antrtida. Cada vez ms apasionados de los deportes extremos, y concretamente surfistas, escaladores, y tambin nadadores viajan hasta estos lugares en busca de nuevas emociones y practicar el surf extremo, la escalada y nadar en aguas extremadamente fras.

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Grfica 16 Surf extreme

En Austria Esqu en la carrera de Hahnenkamm Downhill, Austria. Los esquiadores que descienden esta pista de 2 kms. y con pendientes de hasta el 85% saben que la bajada es realmente peligrosa, ya que pueden llegar hasta los 140 km/h. A pesar de considerarse un deporte muy extremo, 85.000 aficionados suizos y austracos agitan sus banderas desde abajo y animan a los esquiadores.

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Primero agradecer a DIOS porque sin el nada es posible, a mis padres por tener su infinito apoyo y en especial a la Ing. Candy Proao por su entrega y dedicacin en la materia que imparte demostrando que es una maestra porque la diferencia entre un profesor y un maestro, pues el maestro entrega todo de s en sus clases y fueras de estas.

Por mostrar que lo sencillo no es tan sencillo, y que lo complejo se vuelve sencilloPor todo esto

GRACIAS.!

(

LA INFORMACION DE ESTE PROYECTO NOS AYUDA A CONOCER MS NUESTRO MUNDO Y LAS DIFERENCIAS DEPORTIVAS. En el captulo 2 estn las clases de deportes i En el captulo 3 estn las aventuras extremas.

Grfica 17 Agradecimiento a Ing. Candy Proao

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