srcaPut do

U jedan od najvećih svjetskih duhovnih centara, Osho International Meditation Resort, koji je utemeljio poznati indijski mistik Osho (slika lijevo), naša suradnica Ratka Vujičić otišla je završiti obuku za art terapeuta. No na kraju ju je srce odvelo u drugom smjeru: zahvaljujući meditacijama i radu na sebi, oko nje su se srušili svi obrambeni zidovi i u njezin se život ušetala ljubav

s v a o s j e t i l aNapIsala: ratka vujičić FOtOgRaFIje: osho international foundation, switzerland, www.osho.com, shutterstock, ratka vujičić

lipanj122

u smjeru kazaljke na satu svrha:radionica slikanja uključuje iplesne meditacije; dio ambijentau centru su i predivni vrtovi; oshoauditorium u kojemu se izvodemeditacije; meditacija u sjedu;jutarnje vježbe tai chija

s v a o s j e t i l a

lipanj124

oj prvi susret s učenjem suvremenog indijskog mistika i duhovnog učitelja Oshoa dogodio se zahvaljujući prijateljici koja mi je u proljeće 2007. posudila njegovu knjigu Intimnost. I to

je bila ljubav na prvi pogled. Kad pogledam unazad, znam da se moja prva inicijacija u njegovo duhovno učenje dogodila upra-vo tada, u prostoru između riječi u knjizi. Godinu dana prije proživljavala sam mučan proces rastave u kojem su se sva moja uvjerenja o intimnoj ljubavi srušila kao kula od karata. Vjeru-jem da se upravo zbog toga i javila želja da dublje istražim tu tematiku − osjećala sam da mi u tom segmentu života nedostaje nešto konkretno kako bih mogla imati zdrav odnos prema sebi i partneru. Odlučila sam ne ponavljati u budućnosti iste po-greške i biti u harmoniji sa svojim srcem i njegovim željama. Čitajući knjigu shvatila sam da je istinska intimnost spremnost da otkrijem i izložim svoju ranjivost i najdublje osjećaje te da taj rizik otkrivanja mora biti temeljen na vlastitoj unutarnjoj snazi. Nakon toga pročitala sam mnoge Oshove knjige, pogle-dala njegova brojna audio i videopredavanja, a pročitala sam i knjige drugih autora poput Eckharta Tollea, Anthonyja de Mella i Waynea Dyera, no upravo ta knjiga označila je početak mojih putova i osobnih istraživanja.

To me je, nakon samo godinu dana, potaknulo da pohađam intenzivnu radionicu u Oshovu centru u srcu Toskane, Osho Miasto, koji je osnovan devet godina prije njegove smrti, a ove godine slavi već 30 godina kontinuiranog rada. Iako sam bila fascinirana nazivima programa koji se nude u centru poput Lju-bav i intimnost, Strastveni susret snage i tišine, Samoiscjeljenje ili pak Sufi, put srca, ipak sam se odlučila na pohađanje slikarske radionice jer sam nakon dugo godina te 2008. iznova počela s kreativno-likovnim izražavanjem. To me je privlačilo još od osnovnoškolskih dana, ali do tada se nisam imala vremena po-svetiti tome zbog „ozbiljnijih stvari“ poput školovanja, karijere i braka. Zato sam spontano odlučila razveseliti svoje unutarnje dijete i zaigrano se obojiti istinskim bojama (tečaj se zvao Iskon-sko slikanje). Miasto je u mom sjećanju ostao obilježen mirisom lavande, dugim, toplim i prisnim zagrljajima, druženjem, slika-njem, plesom i meditacijom. No ostavio je u meni i čežnju da uđem još dublje u Oshov mistični svijet samospoznaje.

Meditacijsko utočišteO najvećem Oshovu meditacijskom centru u Puni sanjarila

sam još 2008., ali trebalo je dvije i pol godine i nešto malo hrabrosti da se sama zaputim u daleku Indiju. Puna, koju neki nazivaju i Oxford Istoka, nalazi se na otprilike tri sata vožnje od Mumbaija te je prijestolnica kulture i obrazovanja, a danas se intenzivno razvija i kao glavni industrijski i tehnološki cen-tar u regiji Maharaštra. Osho International Meditation Resort, jedan od najvećih svjetskih duhovnih centara, nalazi se na samo nekoliko minuta vožnje rikšom od užurbanog središta grada, u parku Koregaon, bogatom dijelu s viktorijanskim palačama koje datiraju iz vremena britanske vladavine. Iako je glavna uli-ca i u tom dijelu grada puna uličnih prodavača, prekrivena gu-

stom prašinom i zakrčena jurećim vozilima, većina pokrajnjih ulica, kao i ulica koja vodi do samog centra, čista je i uredna, s drvoredima, vrtovima i modernim stambenim kompleksima.

Osho je doživio prosvjetljenje u proljeće 1953., u 21. godini, dok je još bio student filozofije na jednom indijskom sveuči-lištu, a zanimljivo je da je svoju prvu komunu u Puni osnovao točno 21 godinu nakon toga − 1974. Sve do tada svoja je učenja dijelio putujući po Indiji i održavajući povremene kratkotrajne meditacijske kampove, javna predavanja i rasprave. Centar u Puni se od prvobitno kupljenih šest jutara zemlje s vremenom proširio na današnjih 40 jutara i u međuvremenu doživio mno-ge preobrazbe. Primjerice, Osho je 1981. godine zbog zdrav-stvenih problema potpuno prepustio centar svojim učenicima te otišao u Ameriku radi liječenja. Krajem 1986. godine ipak se vratio i na istome mjestu osnovao drugu punsku komunu koja je službeno postojala do njegove smrti, 19. siječnja 1990. Os-hova vizija bila je stvaranje uvjeta za rođenje „novog čovjeka“, slobodnog od svih uvjetovanja i ideologija prošlosti. Često je tog novog čovjeka nazivao i Zorba-Buddha jer je želio naglasiti da je to osoba koja uživa u materijalnom svijetu i slavi život te u isto vrijeme prebiva u unutarnjoj tišini, svjesnosti i meditaciji.

Centar godišnje posjeti nekoliko desetaka tisuća ljudi iz ci-jelog svijeta, a najviše ih je u doba „visoke sezone“ − studeni, prosinac, siječanj i veljača. Poseban odjel u centru, Osho Mul-tiversity, upravlja programima za osobni razvoj i kao najveći na svijetu integrira sve postojeće pristupe terapiji: iscjeljujuća znanja Istoka i Zapada, ezoterični nauk, kreativnu umjetnost, borilačke vještine, tantru, zen, sufizam i meditacijske tehnike. Brojni programi organizirani su u obliku tečajeva i višemje-sečnih „intenziva“ u trajanju od jednog dana do tri mjeseca. Temelj i glavni cilj svih metoda i tehnika, bilo da se radi na tijelu, umu ili emocijama, jest meditacija. Zamisao je da se u nekoliko dana ili tjedana ciljanih aktivnosti stvori temelj koji bi

Poseban odjel u centru upravlja programima za osobni razvoj i kao najveći na svijetu integrira sve postojeće pristupe terapiji: iscjeljujuća znanja Istoka i Zapada

M

pojedincu omogućio da ostvari transformaciju od uma do ne-uma, odnosno da postigne stanje unutarnjeg mira.

Okosnicu dnevnih aktivnosti centra, bez obzira na to kojem se programu priključili, čine osnovne Oshove meditacijske teh-nike. Već u šest ujutro na rasporedu je njegova najpoznatija i najčešće primjenjivana meditacijska tehnika − revolucionarna i katarzična dinamička meditacija (Osho® Dynamic Meditati-onTM) koju je prezentirao 1970. godine. Slijedi kundalini medi-tacija (Osho® Kundalini MeditationTM) u 16.15 − nježnija me-ditacijska tehnika koju neki nazivaju i „ženskom“ meditacijom u usporedbi s dinamičkom. Predvečer, u 18.45 na rasporedu je meditacija bijelih halja (Osho® White Robe MediationTM) koja obilježava kraj radnog dijela dana i na kojoj se prikazuju videosnimke njegovih predavanja. Osim osnovnih, u centru su učestale i druge meditacijske metode kao što su: vrtnja (Osho® Whirling MeditationTM), odsutnost dimenzije (Osho® No Di-mensions MeditationTM) i još brojne druge.

Svatko tko prvi put ulazi u centar mora proći takozvanu ju-tarnju dobrodošlicu na kojoj vas upućuju u rad centra i demon-striraju osnovne meditacije kako bi vam olakšali prilagodbu svakodnevnom radnom ritmu. Iako je preporuka da se odrađuju sve osnovne meditacije, jer su one većinom sastavni dio duljih i

ozbiljnijih treninga, nitko vas neće kontrolirati i, zapravo, kao i u životu, na vama je da tijekom boravka odaberete što vam i kada odgovara. Jer uz ljude duboko uronjene u meditaciju i terapije, ondje možete susresti i ljude koji su došli uživati u plesu, pliva-nju u velikom bazenu na otvorenome ili ljenčarenju u ležaljkama na suncu. Postoje dvije mogućnosti stanovanja u centru. Prva je Osho Guesthouse, mali hotel uređen u jednostavnom zen-stilu, pristupačan ljudima dubljeg džepa, a druga je da se prijavite za rad u centru (tzv. Living in program) koji traje najmanje mje-sec dana i gdje je u cijenu uključen skromniji smještaj u centru i dnevna propusnica za ulazak. U blizini centra nalazi se i nekoli-ko hotela, a postoji i mogućnost privatnog smještaja u obližnjim ulicama, što sam i ja planirala jer je to bila najjeftinija opcija. Zanimljivo je da sam više od mjesec dana pokušavala pronaći privatni smještaj, no bez uspjeha, i onda sam nekoliko tjedana prije puta zaključila da sada očigledno nije „moj red“ za trening i odlazak u Indiju pa sam odustala od cijele priče. Nakon nekoliko dana dobila sam novi kontakt za smještaj i u samo nekoliko sati uspjela sve dogovoriti, tako da je otpuštanje važnosti i spremnost na odustajanje od planova urodilo plodom.

Jedini pristup art terapiji koji je mene zanimao jedan je od duljih programskih treninga koji je u ponudi centra jednom

radovi autorice teksta,ratke vujičić koji su nastaliu indiji u sklopu treninga za osho art terapeuta (gore); centar u Puni pun je mirnih oaza (lijevo)

lipanj 125

godišnje, pa sam se radi toga i zaputila do Pune, a moja prvot-na namjera bila je otići u centar, završiti 15-dnevni trening za art terapeuta i nakon toga se vratiti kući. Taj plan se, na moje veliko veselje, potpuno izjalovio pa sam ostala na treningu i u Puni više od mjesec dana.

Od prvog ulaska u centar bila sam fascinirana ljepotom priro-de i brigom ljudi koji u njemu rade da sve funkcionira savršeno. Drvoredi, vodoskoci, golema stabla bambusa, ugodan spoj cr-nim mramorom obloženih fasada dvorana i bijelim mramorom popločenih puteljaka i velikog središnjeg polja te zelenilo svuda uokolo, isijavaju mir i spokoj na svakom koraku. Čak je i kafić u samom središtu centra koji je tijekom dana prepun ljudi oaza mira, osmijeha i ugodnog druženja starih i novih prijatelja.

Na koju god se vrstu terapije ili treninga odlučili, jedno je sigurno: svaki trenutak svakoga dana prolazit ćete velike, kor-jenite transformacije, a na površinu će, uz ostalo, izlaziti i vaši strahovi i traume, a ako ste spremni, imat ćete mogućnost tran-sformirati ih i otpustiti. Vaša osjetila, tijelo i emocije reagirat će na okolinu i ljude i imat ćete osjećaj da ste u samo tjedan-dva odradili nekoliko mjeseci svakodnevnog života. To je sasvim normalno jer je sve što radite i doživljavate u takvom okruženju pojačano te pokreće puno unutarnjih procesa koji se i u nor-malnom životu događaju, ali tijekom duljih razdoblja. Ovdje, u jednom danu, doživljavate intenzivne trenutke beskrajne sreće i smijeha pa nakon toga tuge i plača i onda možda opet smijeha, da biste između toga svega imali trenutke praznine, spokoja i ponekad dubokih, konkretnih uvida.

Art terapijaVećina nas koji smo došli na trening kod Oshove učenice, ja-

panske slikarice i zen-učiteljice Meere Hashimoto, bila je spre-mna na veliku transformaciju i svi smo željno iščekivali početak rada na sebi. Naš dnevni radni ritam počinjao je jutarnjom di-namičkom meditacijom, da bismo nakon toga i doručka svaki dan oko 9 sati kretali s plesnim meditacijama, slikanjem i če-stim grupnim dijeljenjem iskustava koja su nam uvijek iznova na lica mamila i osmijehe i suze. Neke osobne priče bile su vrlo potresne i dijeleći ih s ostatkom grupe, uz terapijsku potporu naše voditeljice, uspijevali smo pronaći izvore trauma i zapo-činjali s njihovim iscjeljivanjem. Kad bismo mogli napraviti presjek i pokazati sve nas na početku treninga i na kraju, došli bismo do identičnog zaključka: to nisu više bile iste osobe.

I meni se, već nakon prvih nekoliko dana, dogodila korjenita promjena. Sve je počelo s naizgled jednostavnom zadaćom da pronađemo partnera za noćnu radionicu slikanja. U mojoj je podsvijesti to, a da toga nisam bila ni svjesna, probudilo duboko ukorijenjen strah od odbijanja. Čim nam je učiteljica dodijelila zadatak, osjetila sam da to iz nekog razloga mora biti muška osoba i cijeli taj dan provela sam u sumanutom, gotovo pa-ničnom traženju idealnog partnera. Prišla sam nekolicini ne-znanaca koji su mi se učinili zanimljivima, no svi su me glatko odbili. U jednom trenutku odlučila sam da nema smisla dalje se terorizirati i pozvala jednog poznanika da mi se pridruži.

Malo me mučilo to što mi je za oko bio zapeo još jedan po-tencijalni neznanac, ali sam onako obeshrabrena odbijanjima jednostavno odustala i nisam mu ni prišla. No na moje veli-ko iznenađenje, taj je muškarac sljedeće jutro osvanuo u našoj grupi kao prevoditelj i od tog trenutka nastavio biti s nama na treningu. Prepoznavši koliko me to s nalaženjem partnera potreslo, morala sam to podijeliti na sljedećem grupnom sa-stanku. Učiteljica mi je savjetovala da se opustim, ne uzimam stvari toliko ozbiljno te da odem na tjednu večernju zabavu u centru i dobro se provedem. Isprva sam odbijala tu ideju, ali sam shvatila da nema razloga da ne odem na ples, pa sam ipak otišla i odlično se zabavila. Na toj zabavi predstavio mi se i moj „potencijalni neznanac“ − prevoditelj naše grupe − kojem sam postala simpatična nakon što sam pred grupom iskreno i otvoreno iznijela svoje traume vezane uz strah od odbijanja. Iako sam prije početka treninga imala jasnu viziju zašto sam u Oshovu centru i što trebam napraviti, moje me srce nakon toga odvelo u sasvim drugom smjeru. Uz sve prekrasne ljude koji su postali dio moga života, u njega se ušetala i romantična ljubav s prevoditeljem koja je, unatoč svim očekivanjima, srušila ostatke mojih obrambenih mehanizama, zidova i maski, i kojoj sam se iskreno i djetinje naivno prepustila. Zahvaljujući njoj, moje prvo putovanje u Indiju i Oshov centar bogato je i prekrasno iskustvo koje je obilježilo put do moga srca.

Art terapiju po Oshovoj metodi možete isprobati i u Zagrebu. Više doznajte na www.kreativnostrekonekcija.com

lipanj126

Naš dnevni radni ritam počinjao je jutarnjom dinamičkom meditacijom, da bismo nakon toga i doručka svaki dan oko 9 sati kretali s plesnim meditacijama, slikanjem i čestim grupnim dijeljenjem iskustava

s v a o s j e t i l a