RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN PENDIDIKAN JASMANI

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Tarikh : 7 Februari 2011

Tunjang : Kecergasan Masa : 8.00 pagi – 8.30 pagi

Tajuk : Koordinasi Tahun : 2 Marikh

Sub Tajuk : Melambung dan Menyambut Bilangan Murid: 30 orang murid

Objektif : Melalui proses pengajaran dan pembelajaran murid-murid dapat:-

Psikomotor :Melakukan aktiviti melambung dan menyambut bola sebanyak 2 daripada 3 kali

cubaan bagi setiap aktiviti dengan teknik yang betul dan selamat.

Kognitif :Menyatakan kepentingan koordinasi mata dan tangan yang saling berkait antara

satu sama lain.

Afektif :Memperlihatkan semangat bekerjasama, mematuhi arahan, berdisiplin, seronok

dan berdikari.

Pengalaman sedia ada : Murid pernah melakukan aktiviti melambung dan menyambut bola dan peralatan konkrit lebih

besar semasa di tahun satu.

KBKK : Menyatakan teknik melambung dan menyambut dengan betul.

Penggabungjalinan : Tunjang kemahiran – manipulasi alatan

Kesepaduan : 1) Sains – Kesan tarikan graviti terhadap objek yang dibaling secara diagonal

2) Pendidikan Moral – Memupuk semangat berpasukan, berdisiplin dan berkerjasama.

Alatan : 1) Bola kecil - 30 4) Skitel - 5 7) Alat audio - 1

2) Jaring - 2 5) Tali - 30

3) Gelung - 16 6) Bakul - 5

Bahagian/

Masa

Aktiviti Fokus Pembelajaran Organisasi Catatan/

Alatan

Permulaan

(5 minit)

a. Memanaskan badan.

b. Meningkatkan kadar

nadi.

i. Kumpulan A akan

memainkan peranan sebagai

burung.

ii. Kumpulan B akan

memainkan peranan sebagai

musang.

iii. Kumpulan A akan berada

dalam zon selamat.

iv. Apabila wisel pertama

dibunyikan, kumpulan A akan

keluar dari kawasan zon

selamat untuk mencari

makanan.

v. Apabila wisel kedua

dibunyikan, musang akan

mencari mangsa iaitu

burung.

vi. Burung akan cuba

selamatkan diri ke zon

selamat.

vii. Burung yang lambat sampai

i. Murid dibahagikan kepada

dua kumpulan.

ii. Kumpulan A berada dalam

zon selamat.

iii. Kumpulan B berada di luar

zon selamat.

iv. Permainan bermula

apabila wisel dibunyikan.

Strategi:

Teori

kecerdasan

pelbagai:

- kinestetik

Alatan:

Skital – 2

ZON SELAMAT ZON SELAMAT

GG

c.Regangan

- Chicken dance

ke zon selamat akan mati.

viii. Tukar peranan.

i. murid akan melakukan

pergerakan ‘chicken dance’

mengikut pergerakan guru.

Perkembangan

(16 minit)

Langkah 1

(5 minit)

a.Gerak kerja kelas

Tunjukcara oleh guru

i. Lambung dan

sambut bola kecil

ii. Lambung, tepuk dan

sambut bola kecil

i. Memegang bola dengan dua

tangan

ii. Merendahakan tangan dan

badan

iii. Melambung bola ke atas sambil

meninggikan badan kembali

iv. Berdiri tegak/menepuk tangan

sebanyak dua kali

v. Menyambut bola dengan dua

tangan

x x x x x x

x x x x x x

x x x x

x x x x x x

- Kawasan yang digrid ialah 30 x

50 meter ditanda dengan skitel

- Murid berselerak

-bola kecil (30)

-skitel (4)

G

vi. Lakukan sebanyak tiga kali

Langkah 2

(5 minit)

a. Gerak kerja

berpasangan

i. Lambung, tepuk dan

sambut bola kecil

ii. lambung bola

melepasi net,

tepuk/memusing

dan sambut bola

kecil melepasi jaring

i. Murid berdiri berhadapan dengan

pasangan masing-masing dalam

jarak yang sederhana

ii. Melambung bola ke arah

pasangan selepas dibunyikan

wisel

x x x x

x x x x

Aktiviti 1

x x x x

x x x x

Aktiviti 2

-jaring (2)

-bola kecil (15)

G

G

Langkah 3

(6 minit)

a. Gerak kerja

kumpulan

Aktiviti stesen

- Stesen 1

lambung pundi

kacang ke dalam

gelung

- Stesen 2

sambut bola

menggunakan skitel

- Stesen 3

lambung gelung

getah ke dalam

bakul

i. Melambung pundi kacang masuk

ke dalam gelung

i. Menyabut bola dengan

menggunakan skitel yang

diterbalikan

i. melambung gelung getah ke arah

seorang rakan di hadapan

ii. seorang murid akan berdiri

bersebelahan bakul dan akan

menyambut gelung getah

daripada rakannya

iii. Gelung getah yang berjaya

disambut dimasukkan ke dalam

x x x x x x

Stesen 1

x x x x x x

Stesen 2

x x x x x x

Stesen 3

-Murid dibahagi kepada 3

kumpulan

- Akan bergerak ke stesen yang

berikutnya setelah mendengar

bunyi wisel

- bakul

Bola kecil (10)

Pundi kacang

(10)

Gelung getah

(10)

Bakul (1)

Skitel (1)G

bakul

Kemuncak

Pertandingan

(4 minit)

a. Gerak kerja

berkumpulan

- Aktiviti kecil (aktiviti 1):

Lumba Lambung

Sambut

- Aktiviti 2:

Melakukan aktiviti yang

sama dengan

menambah jarak antara

murid

i. Beratur mengikut kumpulan.

ii. Jarak setiap murid adalah 2

langkah (pertama)/ 3 langkah

(kedua) yang besar.

iii. Melambung bola ke rakan di

hadapan

iv. Menyambut bola yang dilambung

mula tamat

x x x x x x x x

x x x x x x x x

x x x x x x x x

- Murid dibahagi kepada 5

kumpulan

- Secara berantai sehinggalah di

masukkan ke dalam bakul.

- Murid di garisan penamat akan

menyambut bola dengan skitel

dan meletakkannya ke dalam

bakul.

- Kumpulan yang mengumpul

bola terbanyak dikira sebagai

pemenang.

Bola kecil (30)

Bakul (5)

Skitel (5)

Penutup

(5 minit) a. Gerak kendur

Gerakan ringan- i. Ikut pergerakan guru

x x x x x

x x x x x x

x x x x

x x x x x

G

iringan lagu taichi

b. Soal jawab

c. Rumusan

ii. Lakuan seperti membersihkan

diri dengan air

Murid berselerak

Berdiri dalam ladam kuda

x x

x x

x x

x x

x x

x x

x x x x

i. Murid menunjuk cara kedudukan

tangan, kaki, badan dan mata

ketika melambung dan

menyambut bola.

i. Guru menjelaskan kepentingan

koordinasi tangan, kaki, badan

dan mata.

Refleksi Pelajar:

Ulasan Pensyarah/ Guru Pembimbing:

G