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Rémi Radel & Philippe Sarrazin
Université de Grenoble, UFRAPS
Amorçage subliminal de l’orientation motivationnelle
Effet sur la pratique d’une activité physique nouvelle
publié dans Journal of Sport & Exercise Psychology, 2009
L’étude de la motivation en psychologie
• attributions causales (Weiner)
• comportements planifiés (Ajzen)
• fixation de buts (Locke & Latham)
• autodétermination (Deci & Ryan)
• etc...
Théories actuelles de la motivation :
> analyse consciente
> action raisonnée
> objectif explicite
> évaluation consciente
Introduction Objectifs Méthode Résultats Discussion
DONC: Motivation = Fonction uniquement consciente
Weiner (1992, p 157) :
“The person is godlike, possessing a mind with complete rationality and full knowledge”
Introduction Objectifs Méthode Résultats Discussion
Existe-t-il cependant des motivations inconscientes ?
Notre comportement dépend-t-il toujours d'un choix conscient et d'un calcul rationnel ?
N'est-il pas possible que la motivation pour une activité soit simplement déclenchée à partir de signaux non perceptibles directement ?
L’automaticité
Auto-motive model (Bargh, 1990)
• Représentation mentale des motivations en mémoire à long terme
• Automatisation : associations entre contexte & motivation
• Accessibilité en mémoire de travail (percevoir un élément de la situation: amorçage)
• Large validation avec le paradigme d’amorçage > 2 tâches indépendantes :
- 1ère tâche : activation inconsciente d’un but
- 2ème tâche : observation des conséquences de l’amorçage du but
• Accessibilité = activation automatique (sans conscience)
Introduction Objectifs Méthode Résultats Discussion
Les motivations conscientes pourraient devenir inconscientes à force de répétition
Mais quasi-exclusivement avec le concept de but !
• Etendre le modèle de l’automaticité en vérifiant si des orientations motivationnelles peuvent-être également enclenchées automatiquement
Objectifs
Introduction Objectifs Méthode Résultats Discussion
• Examiner si les conséquences des motivations inconscientes sont les mêmes que les motivations conscientes
2 types de motivation selon le niveau d’auto-détermination :
> Sélection des orientations motivationnelles de la SDT (Deci & Ryan, 1985)
- Motivation autonome : par choix (ex : intérêt) >> conséquences + (bonne performance, persévérance, intérêt)
- Motivation contrainte : par pression (ex: obligation) >> conséquences - (abandon, échec, ennui)
• Examiner si l’automaticité est possible lors de la pratique d’une activité motrice nouvelle
• 75 participants
• 2 pièces différentes (mais adjacentes) et 2 expérimentateurs différents ( aveugles aux conditions expérimentales)
• Répartition aléatoire dans une des 3 conditions:
Motivation autonome
Amorce: intérêt, envie, curiosité...
• Habillage: 2 expériences distinctes
- Expérience 1 (psychologie) : facultés de mémorisation
tâche cognitive conduite sur ordinateur
- Expérience 2 (physiologie) : réponses musculaires et cardiaques lors d’une activité motrice nouvelle.
Motivation contrainte
Amorce: devoir, obligation...Contrôle
Aucune amorce
Introduction Objectifs Méthode Résultats Discussion
Procédure
Tache d’amorçage (psychologie)
Tâche cognitive:
• une indication sur le temps de réponse (ms.)
Amorçage subliminal:
• 84 mots subliminaux au total
• localisation parafovéale et aléatoire
• une image pendant 7 s, puis rien pendant 5 s, puis une 2nde image
• Réponse du participant: images identiques (I) ou différentes (D)
• 1 amorce (mot subliminal) avant chaque image (45 ms) suivi d’un masque (apmsztg)
• 42 essais
Introduction Objectifs Méthode Résultats Discussion
Décomposition d’un essai
temps = 3,56 s
Point de fixation
d = 1s
Prime 1
d = 60 msMasque
d = 40 ms
1ère image
d = 7s
Point de fixation
d = 5s
Prime 2
d = 60 ms
Masque
d = 40 ms
2ème image
d = temps de réponse du participant
Feedback
d = 2s
Introduction Objectifs Méthode Résultats Discussion
envieintérêt apmsgzapmsztg
+
++
plaisirplaisir
apmsgzapmsgtz
Tache expérimentale (physiologie)
• Activité physique motrice nouvelle: le powerball
Introduction Objectifs Méthode Résultats Discussion
• Consigne : Apprendre l’activité en 15 minutes
instructions écrites + vidéo d’apprentissage.
Mesures
Comportementales :
Physiologique :
Explicite :
• score de performance
• durée d’inactivité
• durée de ré-investissement
2 essais suite à la durée d ’apprentissage. Meilleur score gardé ( RPM).
Temps en s. quand l’individu ne regarde pas le matériel pédagogique et ne pratique pas
Free-choice period: Temps en s. de pratique libre après l’expérience
• Effort cardiaque
Pourcentage d’augmentation entre FC repos et FC moyenne
durant la période d’apprentissage (actiheart)
• motivation intrinsèque 7 items interest/enjoyment de l’IMI (Mc Auley et al, 1989)
Introduction Objectifs Méthode Résultats Discussion
Résultats
4 participants suspicieux retirés, N = 71 participants
Performance (RPM)
0
3500
7000
-1 0 1
Contraste linéaire: β = .26 ; p < .05
0
Pratique libre (s.)
40
80
-1 0 1
Contraste linéaire: β = .37 ; p < .01
Persévérance (s.)
0
800
-1 0 1
Contraste linéaire: β = .25 ; p < .05
400
Introduction Objectifs Méthode Résultats Discussion
Comportementales Physiologique Explicite
Motivation Intrinsèque
1
3.5
7
-1 0 1
Contraste linéaire: β = .31 ; p < .05
-1= Motiv. contrainte
0 = Neutre
1 = Motiv. autonome
Effort cardiaque (%BPM)
0
10
20
-1 0 1
Contraste linéaire: β = .29 ; p < .05
Introduction Objectifs Méthode Résultats Discussion
Discussion
• Aucune connaissance des amorces, mais influence réelle sur la motivation
• Conséquences des motivations activées inconsciemment similaires aux conséquences des motivations adoptées consciemment.
En résumé:
Les orientations motivationnelles peuvent être enclenchées inconsciemment
La motivation n’est donc pas uniquement
déterminée par des processus conscients.
Par exemple, la motivation pour une activité physique peut être déclenchée par
des stimuli non consciemment perçus
Introduction Objectifs Méthode Résultats Discussion
Perspectives
• Augmenter la capacité prédictive des théories de la motivation en prenant en compte à la fois les déterminants conscients et inconscients
> utiliser plus de mesures implicites
• Prendre conscience de l’impact potentiel des éléments contextuels
> se prémunir de l’effet délétère des éléments extrinsèques qui inondent le contexte sportif (prix et récompense, gloire et médiatisation)
• Imaginer de nouvelles méthodes pour améliorer la motivation des athlètes ou des étudiants
> stimuli supraliminaux; contagion sociale
Merci de votre attention
Intéret
bonheur
envie
plaisir
plaisir
bonheur
joie
plaisir
joie
bonheur
bonheur
bonheur
Intéret
Intéret
Intéret
Intéret